※※40代でうつ病などに悩む人part-3※※

※※40代でうつ病などに悩む人part-3※※
part-3立てました。
マターリ静かに語り合いましょう。いつか光が見えてくるかもです。
今回のスレは、うつ病だけと限定しませんでした。

part2は24時間ルールとやらでdat落ちしてしまいました。
誘導できないで申し訳ないです。
*『sage』進行。
*言葉は一言で人を傷つけることもあることもあります。注意しましょう。
*大人の対応で、煽り叩きには「スルー」推奨。

前スレ
＊＊４０代で鬱病に悩む人Ｐａｒｔ２＊＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1036064523/l50

２ﾊﾞ━━━━＾( ･◆･)＾━━━━ﾝ!!!

他力さん、スレ立てお疲れさま＆ありがとうございました！
またあらためて、寄らせて頂きますね。

>>1　祝新スレ

>>1
乙かれさま。

>>1 他力さん
スレ立てお疲れ様です。
前スレ、懸命に探しちゃいました。

前スレ、915です。これからここでは「春花」にします。
よろしくお願いします。

ageちゃった。ごめんなさい。

この新スレにたどり着いていただいた方ありがとうございます。

ご指名を受けたのに新スレ立てが遅れて、さらに前スレがdat落ちしてしまい
誘導ができなくて申し訳ありませんでした。m(_ _)m

24時間ルールらしきものは、古くに立てられたスレ(例えば前スレ)は、1年以上かかって
1スレッドを消化しようとしていました。
そういった条件になったスレは、たとえ1000スレ未満でも、500kbにまったく届かなくても
24時間に1レスないとdat落ちになるとのことらしいです。
そういったルールがあることは知りませんでした。以後注意します。
(dat落ちからの復活の依頼はしてありますが･･･)

これからも、ﾏﾀｰﾘよろしくお願いします。
他にたどり着かれていない方もおられるかもしれません。
なんとか、前スレの住民の方に見つけてもらえればと思います。

見つけたよ。

他力さん　ご心配は杞憂に終わりましたね。
必ず皆さんここにたどり着かれる筈ですよ。
スレ立てお疲れ様です。

先週会社の命令で資格を取りに行った。
３日間の講習で最後に試験。
漏れと会社のオジィと二人で行く予定だったがオジィがいけなくなったので
急遽２２歳の女子事務員と行くことになった。
最初の日駅で待ち合わせ。彼女から携帯に電話があり遅れるとのこと。
１０分遅れてきた。待った？と聞くので１時間待ったと答えた。
も〜とか言いながらバシっと叩いてきた。３日間そんな調子だった。

２０年前に戻った気がした。心が弾んだ。楽しい３日間だった。
しかし、今日仕事のことで事務所に電話すると、
その子は事務的な声で必要事項だけしか喋らなかった。
それはすごく当たり前のことなのだが、いきなり現実に引き戻された。
三日だけだったが、１０年ぶりに心が晴れた。
ありがとう事務員さん。

つまらん話でごめんなさい。

>11ｻﾝ つまらない、なんてことないです(^_^)
なんか、暖かかった、フッと頬の肉(贅肉)が弛みました。　ありがとう。

>10ｻﾝ　優しい言葉ありがとうとございます、（ ´Д⊂ヽ
少しホッとしたところです。

>9ｻﾝ　よかった、ありがたいです。お手数おかけしました。

>6 春花@ｻﾝ 新コテｵﾒです。(^_^)。よく見つけてくれました。ほんとm(_ _)mでした。

>5ｻﾝ　ﾄﾞﾓ　ありがとうごさいます。

>4ｻﾝ　ｻﾝｸｽｺです。よろしくです。

>3ｻﾝ　ありがとうございます。是非また立ちよってくださいです。

>2ｻﾝ　2get ｵﾒです。ありがとｻﾝです。

ようやく、ホッとしたところです。昨夜、dat落ちに気が付いてから、参ってしまい眠れませんでした。
で、今朝新ｽﾚ立ててからﾄﾞｷﾄﾞｷでした。
何度も何度も、ありがとう　そんな気持です。（ ´Д⊂ヽ

気の向いたとき立ちよって、カキコどうぞ。そしてROMの方もゆったりﾏﾀｰﾘROMﾄﾞｿﾞｰ
憩い、癒される場になればと(-人-)祈念しますです。

４０代のスレがあったんですね。。
眠れないままいろいろ見ていて、初めて見つけました。
時々参加させて下さい。
他力さん、皆さんよろしくお願いします。

40代は自殺が多いです。
注意しませう

40歳って生き難い。
私は今41歳だけどなんだか自分の人生が取り返しがつかない気がします。
流されるままに生きてきて、ここに来てやり直しはきかないんだと。。。
刹那刹那に生きてきた結果が今です。
自分が41歳なんだといううことを受け入れられない幼稚な自分。。。
私はどこに流れていくのでしょうか・・・・

おはようございます。
今日は通院日なので、昨日必死で髪だけ洗ったんですが。
今朝おきてみたら、何だか気分がいいので、
大急ぎでお風呂入ります。
お風呂スレでもよくお世話になってるんですが（いい年して）
綺麗な身体で外に出られると思うと、なんだか嬉しいです。

>>16
朝風呂、乙。
病院、気を付けていってらっしゃい！

>>17
ありがとうございます。病院行ってきました。
今日は血液検査もあったので、やっぱりお風呂入っておいてよかった。
一仕事終えた気分です。

はぁ〜。この年になってから、未経験の業種の転職は堪えるよ。
俺は、工場なんだけど。１０歳も離れてる年下の班長に敬語を使ってるよ。
まー、会社じゃー職歴の先輩ってことで納得してるけど。
高卒じゃー、工場くらいしか転職できなかった。
前職も設計事務所をあぼーん。しかも試用期間中だ。
その前が工場だったからやっと抜け出せたと思ったのに。
２０代前半に将来の事とか考えなかったツケが来てる。
もう、どうでもいいや。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
もう、夢も希望も持たないと決めた。
今月でた茄子も全額実家に入れた。
光熱費も家のローンも俺の薄給から支払うよ。
どうせ、毒男で死んでも無縁仏になるだけだし。
１２年間、一人暮らしをしてきたけど良い事なんてなかったな・・・。
只、ひたすら鬱と向かい合わせだった。

>>12 他力さん
そんな…。眠れなかったなんて…。気にしないで下さい。
新スレ感謝してます！ありがとうございます。
そして、これからもよろしく。

>>13さん　よろしく。

>>15ミロさん
同い年です。私も自分が41歳だなんて…こんな41歳、ヤダ。
今まで何やってたんだろう…。もう取り戻せない時間を
無駄にしてしまって、挙句の果てに鬱病だなんて…
人生の折り返し地点で色々考えてしまいますね。

>>16さん
朝風呂いいですね〜。私もたまにお風呂スレ行きますよ。
同じくいい年して…＾＾；
病院お疲れ様でした。

>>19 ひさまつさん
今のお仕事は未経験から始めたんですか。それはキツイでしょうね。
でも、どうでもいいなんて言わないで。
将来の夢とか考えてた私だって、同じ鬱なんですから。
他力さんが言うように、皆いつか光が見えてくるといいですね。

私は今職探し中です。
医者からは最初はパートとかで体を慣らしてって言われましたが
一人暮らしなのでパートじゃ生活費が…。不安な毎日です。

１１です
他力さん、ありがとう。

DVD買ってきました。
未来世紀ブラジルとサイレント　ランニング（ラーニング？）
サイレント〜は始めて見た時、漏れが始めて主人公に憧れた映画だった。
機械に囲まれて自分ひとりで生きていきたいと思った。

今、人として誰からも必要とされていない漏れにとっては
心のそこから主人公になりたいと思ってる。
仕事は機械いじりなので人と関らなくていいのでずいぶん助かってますが。

春花さんのように他の人にレスをつけたいのですが
何も思い浮かばなくて自分のことばかりですみません。

見つけました〜。
これからもよろしく〜。(^^)

>>20
一人暮らしっすか・・・。
大変ですよね。
俺も一人暮らしで無職になった時なんかは、自分の定期を担保にして
お金を借りて凌いでたりしました｡
時には、実家から仕送りなんかも受けてました。情けない話ですが。
地元を離れてから親のありがたみを感じたものです。
うちは母子家庭だったのでお袋の死に水くらいは
取ってやりたいと思ってるだけですかね。
あと、まだ訪問販売の営業もしてるからそろそろ
隠遁生活でもさせてやりたいです。
本人は、営業の仕事が好きだと言ってましたが・・・
俺の年代だと母子家庭ってそんなになかったように
思います。小学校の同年代でも俺だけだったと思います。
しかし、世の中、変わる物で×1とか今日び珍しくもないですね。
お袋は実家が貧しかったので出戻りも出来ず、一時期は生活保護を
受けてたそうです。俺は、まだ幼かったので覚えてないんですが。
バイトや派遣ですら年齢制限の壁があって、世知辛い世の中です。
まー、実際に肉体的な衰えは無視できないところあるってのが
正直な話です。俺の見てた夢ってのは妄想のようなものです。
若い時だとその夢と現実の距離が近く感じたし、かたくなに
信じて疑わなかったってところですかね。
ネット環境が１０代の頃にあったなら、人生も変わったかもしれません。
もしも・・・というのは世迷言として、原因があって結果がある。
後悔と懺悔の気持ちしか残ってません。
残りの半生（まー、平均寿命まで行けたとしたら）自分の
犯した過ちをこの身、一身に受け止めて行こうと思ってます。
それが宿命かと。若い時なら宿命に対して足掻いたでしょう。
今は、それを受け入れる事が出来るように心がけています。
自分自身に対する夢を捨てて、残り少ない命の親の夢が俺の夢になるように・・・・。
孫の顔でも見せてやりたいと思いますが、残りの半生を考えると鬱持ちで我が子
を育てる自身などありません。財政的にも人間的にも。
只、死ぬまでに今までの自分の行いの「けじめ」だけをつけて逝く。
それだけです。俺の描く夢はいつも戯言でしたから。

>>23
>残りの半生を考えると鬱持ちで我が子
>を育てる自身などありません。財政的にも人間的にも。

それ、同じです。若い時は、自分が４０になったら結婚してて
子供の２人くらいいるのかな…なんて思ってたけど、
今はもう無理なんだなって思うと、やはり悲しくなりますが、
いつか有意義に毎日を過ごせる日が来ると信じるしかありません。

>>21
私も調子いい時くらいしかレス出来ないかと思うので
気にしなくていいと思います。
私も自分の事ばっか書くときもきっとあるはずなので…。

>>22
月さん、いいＨＮですね。私、月が好きなんで。
よろしくお願いします。

寒いですね。みなさん風邪ひかないように。

４０代スレ復活おめ。

>>24
最近、笑える事がないもので後ろ向きな考えしか
浮かんで来ないんです。
まー、逆に躁状態になるとやばいので。
躁鬱ではないのですが一時期、アモキサンを処方して貰った頃、
ちょっと躁っぽい感じがしましたね。
今は、トリプタノールを飲んでます。
休職してた今年の夏から比べれば、だいぶマシになりましたけど。

>>25
春花さん。
ありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。(^^)

おはようございます。しばらくこのｽﾚ留守にしてました。m(_ _)mｽﾏｿ>all
勿論毎日巡回してROMはしていましたが、薬物依存から脱出の人のﾚｽに集中してしまいました。
また、仕事で年末の集金・資金繰りで頭を悩ます今日この頃。厳しいご時世です。
また、期末請求書をつくるのですが、これは毎年もっとも嫌な事で精神的余裕がなくなってしまうです('A`)ﾊｧｰ
私は、自営業のくせに請求書を書くのが大嫌い。なんだか悲しく切なくなってしまう。
もちろん正当な事業による正当な請求なのですが、お金に係わりたくないってのが正直なところです。
甘いんです自分は。情けないですね。
集金は、今夕が山場。正直、緊張でｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。
いつもより多めの安定剤で対処することになるです。年が越せますように(-人-)ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ 。。

たくさんの方がこのｽﾚに戻ってきて来られ、また、新しい方も参加されて、
40代ｽﾚらしい落ち着いた賑わいがあって、 ( ´ー｀)y-~~~~ ありがたいことですね。
多くの方からﾚｽをいただきありがとうございます。が、お返事できていません。ごめんなさいです。
もう少し仕事が落ち着いたら、さっそくﾚｽカキコしたいと思っています。
>16ｻﾝ >春花ｻﾝ、自分(年齢かくして若者風)も以前「お風呂ｽﾚ」にちょくちょく出入りしていました(^_^ゞ
>11=21ｻﾝ　未来世紀ブラジルは、私も観たことがあり、衝撃をうけた記憶があります。好きな映画の一つです。

下げ進行なのは承知なんですが、あまりにも下がり過ぎなんで
あげさせていただきます。

今日は天気もパッとしなくて気分もいまいちですね〜
世間様には申し訳ないけど、昼間から風呂にはいって
気分転換をはかります。

>>29
あー、自営業をなさってるんですか・・
そりゃー、大変ですね。
俺の従兄弟も養鶏場をやってます。
といっても５０歳位だと思います。
従兄弟の中では俺が一番、年齢が下なんで・・・。
1億くらい借金したりしてるそうです。
普通の勤め人には想像できない額なんですが
その従兄弟は穏やかな人なので「のほほん」としてるかどうか
分りませんが出会うといつもニコニコしてます。
問題は、跡取が居ないってところですかね。
俺の関係からいくとその従兄弟の子供３人全てが「姪」。
つまり、養子を貰うしかないと・・・。
多分、養鶏場はその従兄弟の代で終了すると思います。

>>15
わたしも最近自分の年齢を考えます。
やはり取り返しの付かない年齢だと思います。
もう死ぬしかないと個人的には思います。
みなさんはしなないでください。

ずっと休んでいたヨガを久しぶりに１時間ほどやりました。
以前は楽にできていたポーズが全然できなかったり、
タオルを使っても手が届かなかったりと、
身体が硬くなったことを実感。
何かで聞いたんですが、身体が柔らかい人は考え方も柔軟なそうな。
ちょっと眉唾ですが、私は信じてます。
これからは毎日とはいかなくても、暇をみつけてヨガをやっていこうと思います。

＞春花さん
レスありがとうです。
>>32さん
レスありがとうです。
あなたも死なないで・・・

みなさんもどうぞ宜しくです。

今日は大切な人に決定的な事を言われました。
鬱のどん底にいるわたしには立ち直れない言葉でした。
わたしの鬱がその人を傷つけ苛立たせたのだと思います。
でも、わたしだって好きで鬱やってるわけじゃない。
わたしも病気に苛立ち恐れ毎日、毎日ほんとに疲れ切って
なんとか生きてる状況です。ほんとにつらい・・・・
死にたい・・・死にたい・・・死にたい・・・
誰か助けて、誰か側に居て
こころの中でいくら叫んでも結局はひとり。
大人の責任でひとりで解決していくしかないのでしょう。
だって４０台ですから・・・

今日はほんとに辛くて自分語りすいません。
久しぶりに剃刀を見つめて溜息をついてる自分が恐いです。

40は大人というか、初老に近いですよね。。
でも、頭の中はいまだにガキなみ。。。
リアルなガキに嫉妬も抱いていしまうくらい。。
一方で、大人としての振る舞いも要求される。。
分裂しそうです。

>>35
俺は、お袋と兄貴にしか鬱だとは言ってないんです。
まー、それ以前に友達もいないですけど。

＞久しぶりに剃刀を見つめて溜息をついてる自分が恐いです。

あー、俺も一人暮らしをしてた時に希死念慮に襲われたら
台所の包丁が脳裏に浮かんだものです。
でも、この部屋で死んだら大家さんとかにも迷惑かかるしと。
死ぬ瀬戸際で逝けない・・・なんて矮小な人間だろうかと・・。
まだ軽い鬱と医者に告げられて、
（´-`）．。ｏＯ（こんなに苦しいのに軽いってなんでだろう･･･?）
無職・だめ板ＯＦＦで自分よりも酷い人を知って、初めて軽い人と重い人の
違いが分かったんです。
ある人はＲＯＭ専で板に書き込みもしない。でも、ｙａｈｏｏメッセは
いつもログイン状態です。この人はﾍﾟｹﾞＡを瓶で持ってました。
障害年金受給者だとか・・・。
ほんとに首吊り未遂の人とかいましたし、ある人は、オーバードーズして
飛び降り未遂の人。薬で意識が�dだから未遂だったらしいけど。
俺はというと鬱が酷くて休職した時ってパソコンすら触れなかった。
もう、眠剤を飲んで寝る。起きたら、また飲んで寝る。
それでもパソコンでネットしても自殺とか検索して・・・。
後、生活保護なんてのも検索してましたね。

まともだった頃が不思議に思えてしょうがないです。
多分、二度と戻ってこないような気がします。
薬依存症です。無いとそれだけで不安です。

４０の声を聞いてから、人生観が変わりました。
４０代、５０代に自殺が多いというのが納得できるようになりました。
２０代３０代の頃は４０すぎた大人が自殺するということが
信じられなかったのですが。。
だから、多分、私たち４０代が自殺したいという気持ちは
若い人には理解できないと思います。それはしょうがないです。
４０過ぎちゃうと、人生やり直しできないですね。。
　最近は奥さんは生活力あるケースが多いし、子どもが自立でき
るまでの金額は生保も出るし。。
と思うと、昔より、自殺へのハードル低くなっちゃいますしね。。

＞ひさまつさん
レスありがとうございます。
昨日は民剤２倍飲んでねたけどこの時間に覚醒
してしまいました。

>>38さん
そうですね。４０の声を聞いたら人生観ってほんとに変わります。
いろいろなしがらみの中で死ぬにも死に切れない自分が
います。生きるしかないのかな。
ほんとに、厭だ。

４５歳にになってようやくうつって判明・・・
今まではなんだったんだ。

>>39
ミロさん。
分かりにくいので、このスレだけコテハン作りました。三球（さんきゅう）です。
４０代がこんなにハードなものとは若いときは思いもしませんでした。
>>40
今までは、うつの症状が無かったということですか。
それとも最近になってうつであることがわかった（診断が付いた）という
ことなのでしょうか。

>>22 月ｻﾝ　見つけていただきありがとうございますm(_ _)m
なんとなく「月」ｻﾝに敬意の「お」を付けたい思いなのですが失礼でしょうか。nonですか(^Д^)
お月さん　これからもよろしくお願いします。

>>26ｻﾝ　ありがとうございます。今夜あたりから冷え込むようです。
あなたも、風邪などひかないようご自愛ください。
また、おいでくださいです。

>>ひさまつｻﾝ　ご挨拶がおくれました。m(_ _)m
>休職してた今年の夏から比べれば、だいぶマシになりましたけど。
良い傾向じゃあないですか。人生、笑のないときもありますよね。
笑がないときがあるから、また、笑えることがあったら、それはとてつも無く幸せなことかもしれません。
また、大笑いじゃなくても、微笑でもこころはフッと暖まることは案外あるものですよ。
自営もお勤めも、鬱者にとっては今の世の中は辛いものがありますですね。
従兄弟ｻﾝ達のように「穏やかでのほほん」となれれば、楽かもしれませんね。

>>30ｻﾝ　お風呂に入るのにｴﾈﾙｷﾞｰみたいなものいりませんか?
以前、お風呂ｽﾚにも出入りしていたのですが、今でもお風呂に入るのは力がいります。
でも、昼間のお風呂って案外良いような気がしました。もし、お風呂に窓があって外が見えたら最高なんて思いました。
世間様なんて関係ないですよー。お風呂は思いきりプライベートな場ですもんね。
気分転換にgoodでしょうね。湯冷めして風邪などひかれないように(-人-) です。

>>ミロｻﾝ初めまして。
確かに人生は取り返しがつかないてす。が、これから先の人生はありますよ。
今絶望していても、悪夢が襲っていても、夜明けは必ず来るはずです。
よく言うじゃないですか、夜明け前が一番暗く寒いと。
>自分が41歳なんだといううことを受け入れられない幼稚な自分。。。
>私はどこに流れていくのでしょうか・・・・
私も自分の年齢が素直に受け入れられないです(ﾆｶﾞ藁
私の心の中には、まだまだ10代20代の自分がいますし、40代の自分もいます。
それでいいんじゃないでしようか。
大河の一滴って五木寛之の本を読んで、
あぁ自分は大河の中、どこかに流されてよどんだり急流に弄ばれていくんだなぁって思いました。
大河の中どうあがいても大きく変わることはないかもしれない。
けれど流れに身をまかせてみると意外と楽になることもあるように思います。
最近、物事はなるようにしか成らんと思うようになりました。

>>32ｻﾝ　初めまして。
やっぱり40を越すと人生振り返ったり、先の人生を想ったり年齢のこと考えますよね。
折り返し地点なのかもしれません。今まで取り返しがつかないことがあっても、
またやり直しの効くことを、意識しないでこころが語っているのかもしれませんよ。
多くの人が40才あたりで人生を振り返るようです。人はそういった生き物なのかもしれません。
死は、人間誰もが避けられないもの。いずれ訪れる平等なものでしょう。
今、死を選ぶより人生の大河に身をまかせてみれば、必ず大海原に流れ出るはず。
そこで朽ちてもいいのではありませんか。

みなさん偉そうなことばかり言ってすみませんです。m(_ _)m
ただ、私自身のこころから想ったことをカキコさせていただきました。至らぬﾚｽですので不快に思われたらスルーしてください。お願いします。

後半年で40歳になります。
独身女、無職、うつ病（かなり良くなりました）です。
時々、こちらにお邪魔してもいいですか？

>>35 ミロｻﾝ お気持ち察します。なんとお言葉をかけてよいのか、言葉を選んで躊躇します。
“自分語り”このｽﾚでよければどんどんしてください。
きっとこのｽﾚの住民の方もあなたの気持と同じような想いのかたもいらっしゃることかと思います。
暖かい気持のﾚｽがあると思います。
死にたい、死にたい。生きているのが嫌って時、私もありました。
誰がそばにいても、結局は独り。こころは助けてくれなかった。一人夜の公園で声を上げて泣きました。
> だって４０台ですから・・・
年齢の曲がり角ですね。以前80代の方に言われました「まだ40だろう、お子様だワ」ってね。
そのとき、ああそうだよなぁって一人納得してしまいました。(自分、単純ですね
今は永遠にも思えても、状況は必ず変わります。
じっと身を潜めて待つか、気を楽にして流れに身を任せてみるのも一つの方策かと思いますがいかがでしようか。

>>36ｻﾝ あ゛三球ｻﾝですね。
>40は大人というか、初老に近いですよね。。
かつてはそう思いましたよ。でも現実には、他にも書きましたが、頭の中は10代20代のところもありますよ。
実際その部分が戦って、分裂プッツンしたいときもありますし、薬をつかってやりかけたこともあります。
そんな状態なのに、大人としての振るまい･･･ヤですね。心の中はいつまでも少年の感性でいたいと思っています。
40代本当にハードな世代ですね。要求されるものも多いし。きっと若い連中にはわからないでしょうね。
自分が若いとき、そんなこと気が付かなかったです。
ただ、厄年があるってことで肉体的になにかあるかもなぁくらいしか思わなかったです。
それが、今やうつ病と同居です。('A`)ｱｧ
先日、40代から50代の9年間うつ病で引き籠り入院されていて、個々数年回復されたの奥さんに会いました。
当時は家族をかかえて奥さんが働いて大変だったようです。
今ではケロッとしています。うつ病を通して、かえって人に対して優しく洞察できるようになったとおっしゃってました。

>>43ｻﾝ　どうぞドーｿﾞヽ(^Д^)このｽﾚは荒しや叩き以外は大歓迎です。いつでも遠慮なくカキコしてくださいね。

自分の尊敬する人で、うつ病になり落筆家として活動している大兄がいます。
実際に作品を見て、彼に初めて会った時、
なぜか二人ともハグしあって人目も気にせず泣けてきました。♂♂ですがﾅﾆじゃないです。(^_^ゞ
ハグは暖かいです。そのときから僕のこころは動き始めました。
彼も、うつを通して、生まれ変わるとも言っています。
人生の機転が訪れて、うつ病という暗いトンネルで色々思い苦しみ経験したことで、トンネルを出たとき
新しい人生を感じたとも言っています。なんとなくそれが分かってきたような今日この頃です。

他力さん、ありがとうございます。
私、２回目なんです、鬱になるの。正確には３回目かもしれません。
今回のが一番酷くて、3年くらいずっと抑うつ状態で病院に行き始めたのが
今年の３月くらい。やっと働けそうかなと思って医者から就業許可を
もらったはいいけど、不安でいっぱいになってしまって。。。
あと、気持ちは20代なのに現実には40歳になる自分のギャップがちょっと
怖くなって、40代の方達はどんな感じなのかなぁ、自分も40代のお仲間入り
出来るんだろうか・・と思ってお邪魔してみました。
不安でいっぱいだったんですが、こちらを読ませて頂いてちょっと落ち着きました。
ありがとうございました。また寄らせて頂きますのでよろしくお願いします。

私も３９才、無職、独身です。
眠剤歴は１０年以上あるのですが、抗鬱剤をもらったのは
去年からでした。
自分はただの不眠症で鬱だという自覚がなかったんです。
今はもう、結婚もあきらめてますが、１人暮らしなので、
生活のために、何とか職は探さなければいけません。
私も時々お邪魔していいですか？
皆さん、よろしくお願いします。

>>42
他力さん。よろしくです。
「お」は付けても付けなくても結構です。
要はわたしだと判れば良いのですから。(^^)

>>46
わたしのうつ病発病は１９歳です。ただ、最初は大学カウンセラーが
うつ病と認めなかったので治療まで3年以上経過してしまいました。
初期の治療に失敗すると長引くみたいですね。。というか、わたしの
場合は20年以上うつのまんまです。なおるみこみないですね。（ｗ

>>46ｻﾝ　ﾄﾞｿﾞｰ　ご遠慮なくです。
>>47お月さんでオナガイｽﾏｽ。なんだかお月さんと書くとここが暖まるのですぅ。我が儘言ってすみません。
>>48三球ｻﾝ 長い闘病歴ですね。初期治療を逃すと長引くと聞きますね。
早期ﾊｹｰﾝ早期治療はどんな病気にも当てはまるかもですね。

みなさんそれぞれの鬱をかかえていらっしゃる。
比較とかはできないものと思っていますが、どなたも光はいつか見えてくると信じています。
私の場合は、ごく自然に鬱を受け入れられるようになって随分救われました。
それまで、鬱を受け入れるってことが分からなかったです。今も説明もできません。
今でも鬱の波は時々やってきます。希死念慮の風はごくまれに微風でやり過ごせるようになりました。
40代の鬱って、特に経済的問題が強く出てきますよね。将来のことも。
仕事もしなきゃならない。お金がないと精神的に暗くなって将来も悲観してしまいます。
でも、誰でもお金があるわけでもないし、余裕のある人ってこの世の中少ないですよね。
なんとか、少しでも生活の糧を得てささやかな幸せを感じられたらって思うのです。

私は前ｽﾚでもカキコしましたが、自営業の兼業主夫。連合いはサラリーウーマン。
家事のほとんどは私がしています。子供の毎朝の弁当作りから買い物・夕食の準備、嫌いで手抜きの掃除洗濯
(家の中には埃とｿﾞﾇの毛が俟っています。固くなった米粒も点々で歩くと足の裏に痛みが)。.....,＿|￣|○

先日ささいなことですが、ご飯を炊いて釜を覗いたら、米粒が立っていたんです。
いままで、そんなの見たこともなかった。宣伝や話には聞いていたけれどね。
もう "(◎Д◎#)でした。そんなにいい米つかってるわけじゃないのにね(無洗米ですよ)
それが、なんだか嬉しくってね　こころの中で「をぉー」って叫びました。
なんか、これだけで幸せ感じちゃって、ありがとうって言いながら美味しくいただきました。
こんなちっちゃなことでも、嬉しくてこころに残ってるんですね。

このｽﾚには独身の方も多いようですね。既婚の方もいます。
いろいろの人が集まるのは、お互いの理解が深まっていいなぁって思います。
それぞれに苦労があります。お一人の方は不安や孤独感にさいなまれることもあるかと思います。
既婚でも人と暮らすわけですから、摩擦とか葛藤、意外と孤独感があります。
よく「亭主元気で留守がいい」って言いますね。これ最近よくわかるんです。
きょう某ｽﾚで見つけてこころになじんだ言葉をコピペで拝借します。
**
こんばんわ。今日は静かな夜だ。気分も落ち着いていて悲しくも辛くも無く心地よい。
今週は、とてもありがたい日々が続きました。私に過剰な期待や要求をする人もないし、
私宛に電話がかかってくることも無い。夜は誰もいない家に帰ることができるし、朝には
私に話し掛けてくる家族もいない。仕事場では、私が話し掛けたいときにだけ言葉を交わ
し、話し掛けて欲しくない時には誰も話し掛けてこない。誰も私を恨んでいないし、疎んじ
てもいない。こんな日々があっても良いよね。もう少し、こんな日が続くよね。
こんな日々でも私は役に立っているんだよね。
**

連投ｽﾏｿ
>>お月さんへ
>なんだかお月さんと書くとここが暖まるのですぅ→×
○→こころが暖まるのですぅー　　　　　　　　失礼しましたm(_ _)m

おはようございます。
＞他力さん、いつもレスありがとうござます。
一人暮らし、無職で普段ほとんど会話がないので、
他力さんのレスには救われます。
とは言っても、あまり無理なさらないで下さいね。
ご自分の身体が第一ですので。
今年もあと半月になりました。ちょっと早いですが、
来年もどうぞよろしくお願いしますm(__)m

皆さんおはようございます。
今日は天気がいいので、散歩に出てみようと思います。
私も１人暮らし無職で焦ってますが、今まで寝たきりの生活だったので
まず人並みに動けるように、毎日少しづつ歩こうと思ってます。
>>51さんとは境遇が似ているようなので、これからもよろしくお願いします。

すみません、あげてしまいました。

自分がうつになったとき、子どもへの影響ってないんでしょうか。

ないとはいえないでしょうﾈ･･･
普通の親が当たり前にできていることができなかったりするので。
ただ、子供さんが物心つく年齢だったら、自分の病気を説明して、
それでもできるかぎり一生懸命やるし、おまえのことは一番
大切だ、ということを伝えることが大事なのではないかと思います。
よけいなおせっかいだったらすみません。

金曜日にハローワークに行きました。
でも、応募したいと思える求人もなく帰ってきました。
もう年末ですからね。来年早々の求人に期待するしかなさそうです。
一人暮らしで鬱ってだけでも正直キツイのに、４１歳じゃ
なんだかこの先が、ものすごく不安です。
春にはもう一つ年を重ねてしまうし…＾＾；
何とかしなきゃと思うと、焦るばかりで空回りしているような感じです。

>>33
ヨガっていいらしいですね。私もやってみたいなって思うのですが
今は、お金の都合がつきそうもなくて…

>>45=43
私も２回目の鬱です。私も実年齢とのギャップに困惑する事がありました。
若いつもりでいても、現実は厳しくて。

>>54
私は独身なので子供はいませんが、もし今の自分に子供がいたら…って
考えると、影響与えてただろうなと思ったりします。
もう、子供は諦めてます。


私は、死にたいと思っても死ねなかったです。両親に親孝行らしい事も
してないのに、先に死んでは親不孝の極みだと思って。
でもたまに、消えてしまいたいとか、何もかもが嫌になり
自暴自棄になったりします。
でも、鬱になってから気付いた事や、力になってくれる人の思いなど、
かけがいのないものを手に入れたのも事実です。

>>56　春花さん
私はヨガを自宅でビデオや本など見ながらやってます。
ほとんどお金はかかりませんよぉ。
ヨガは呼吸法を重視するので、鬱にも効果あるそうです。
気がむいたら是非お試しくださいませ。

若いうつ病の人と話をしてきました。いろいろと大変なようでしたが
しかし、年齢が若いということは、まだ、取り返しが付くのですね。
ただ、医者も投薬ぐらいしかしてくれず、親も頼りにならず
相談に乗ってくれる人もいない感じでした。
　そうやってチャンスを失っていくのかと思いました。

11です。このスレだけコテにします。
皆さん改めてよろしくお願いします。

２０年前を思い出そうとして恋愛板を読み漁っていました。
すっかり忘れていた感情を取り戻そうとしてです。
まだまだ時間がかかりそうです。

この板にはメッセや電話の相手の募集やオフ会などやっていますが
さすがに４０代で名乗り出てる人はいませんね。
（探し方が悪いのかな？）
俺もさすがにこの歳でそんな度胸はありません。

三球さん。
そうですね。だからこそ若い人たちにはこの板とメンタルヘルス板を
最大限に活用してもらいたいですね。

うつ病って、精神医療とカウンセリングの谷間に落ちてる感じですね。
精神医療では薬だけ与えていれば良い、精神療法は無意味、という
認識でしょう。
カウンセリングは、うつ病の特徴をあまり捉えられず、精神医療の
常識にのって、自分たちは出来ることは無いと門前払いするか
徒手空拳に叱咤激励して悪化させるかどちらか。。
　その間に時間だけ無駄についやされてしまうと。

最近、うつには認知療法がいいと聞いて本を買ったんですが、
なかなか一人じゃ上手く行きません。
でも読むだけでも結構なるほど〜と思いますよ。

認知療法ですか？
あれって、うつ状態のあるフェーズでは、発作的に死にたくなりませんか
僕はなったことがあるのですが

うつ状態のあるフェーズってなんですか？
死にたくはならなかったけど、読み始めに凄い腹が立って読めませんでした（w
今は読めるようになりました。といっても全部読んでないんですが。
なんか良さそうとは思うけど、面倒でなかなか継続しては出来ません。

おはようございます。
今日は天気がいいので、買い物がてら、ウォーキングしてきます。

>>59
俺もメッセしてますが、相手は無職・だめ板の連中だけです。
元住人なんで・・・・・・・。
最近は、してないです。

私はあるスレで親しくなった女性と（当方も女性）一時期メッセしてましたが
「無職でほとんど1日中立ち上げてるので、いつでも声かけてね」
といわれたわりには、話しかけても、うん、とかすんとかの返事しか
かえってこなくなりました。
そんなに毎日メッセしてたわけじゃないんですけどね･･･
よほど気が合う人＆時間帯が合う人じゃないと、難しいようです。

>>66
どうなんでしょう？
所詮は、ネットなんで一期一会って感じがします。
まー、Ｏｆｆで出会った人も一期一会だったような。
というか、こちらから離れていった感じがします。
俺は、状態を非表示にしてたりしましたから。

メッセも登録して非表示にばかりしてるのは、不親切を通り過ぎて
悪質ともいえる。
いかにも２たんねらーらしいな。しかも４０代。
大人になりきれてない我侭な子供のまま。しわだけ増える。こうはなりたくない。

>>64
いいですね、ウォーキング。
私も調子の良い時は歩くようにしてます。
…っていうか、ジョギングだと続かないので…。(^_^;)

>>68
＞いかにも２たんねらーらしいな。しかも４０代。

そうです。ＯＦＦラインメッセの方を利用してたって
感じですかね。
気分的な物とあったりしましたから。

>>70
>1の大人の対応でね。

今晩は気分が落ち込んでいるので、薬飲んで寝逃げします。
明朝にかけて冷え込むそうですが、皆さん、暖かくして
風邪などおひきになりませんよう。

>>72
あなたも暖かくして、おやすみなさい。

さてと、これから仕事に行って来るか・・・
夜勤は辛い・・

>>64
>>69
これからの季節、ウォーキングでの風邪引きに気をつけてください。

ひさまつさん
俺は他のサイトで知り合った人と何回かメッセをしただけです。
なんだか返事をせかされているようであまり好きになれませんでした。

>>66
やはり共通の話題がなければそうなってしまうのでしょうか。
あってもいずれそうなるのかな？

>>72
おやすみなさい。

みなさん、こんばんわ。挨拶だけに来ました。
では、おやすみなさい

おはようございます。
今日は（東京は）風もあってさむいですね。
外に出られる方は暖かくして、お出かけ下さいませ。

すみません･･･saegなどと書いてあげてしまいました･･･

>>75
＞俺は他のサイトで知り合った人と何回かメッセをしただけです。
なんだか返事をせかされているようであまり好きになれませんでした。


俺は、ネットって「チャット」から、やり始めたので
自分ばかりが話してるようで・・・。
そうですね。なんか、せかしてるように思えるのは仕方が無いと
思います。タイピング速度も人によって、まちまちですからね。
あと、ログが止まってるとなんだか変な違和感があるのは確かにあります。
チャットをやり始めた頃ってログの流れについていけなくて（初心者の部屋）でも。
タイピングソフトで練習したもんですよ。
なんとか画面を見ながらなら、キーボードを見なくても打てるようになりましたけど。
俺の場合だと誤字が多いのが欠点ですかね。変換をミスしてしまう事が多々あります。
それでも速い人にはついていくのは大変です。
後、顔文字ソフトを入れておくと便利かな？
「うんうん」と入力すれば、(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝとなります。
俺なんて最初はこんな感じでしたよ。

＞俺なんて
＞最初は
＞こんな感じ
＞でしたよ。
って4つに細切れしてましたから　(^^;; ヒヤアセ
あまり、顔文字ばかりだと会話にならないんですけどね。
てなわけで、今週は鬱が酷いので・・・。
夜勤明けですが、もう、寝ます。
お(^o^) や(^O^) す(^^) みぃ(^-^)＞all

みなさん　おはようございます。

激鬱の波がやってきています。突然に近い感じです。
出勤しなければいけない時間なのに、ﾀﾞﾒです。
目を閉じて寝落ちしようとすると、希死念慮の意識がﾑｸﾑｸと湧いてきます。
寛解が長かった分、またかって気持も併せ持って辛いです。
2ヶ月手を出さなかった薬にたよろうかと　理性では
でも　こころは　感情は　薬　拒否してるんです　
休ませて　ほしいって

落ちます

>>80 他力さん
大丈夫ですか。お仕事休めないんですか？
ずっと薬飲んでないと、また飲むのは躊躇してしまいますよね。
私も２度目の再発の際は薬に対して拒絶反応がありましたが、
今は諦めて飲んでます。昨日から少し気持ちが沈んでいて、
寝てばかりいました。　他力さんも無理なさらないように。

>>57さん
レスありがとうございます。そうですか、本とかビデオでやってるんですか。
私も興味があって、カルチャースクールのパンフ見たりしてたんです。
習いにいくものだとばかり思ってました。今度本屋さんで見てみます。


メッセってやったことないです。同じ鬱の方とメール交換をしてます。
一週間に一回か２回の頻度です。返事をせかしたり、せかされたりも
しないので、気楽にやってます。
相手の方に自分の年齢を言ってないのですが、相手の年齢を始めて知って、
６歳年下でした。＾＾；

>>80
薬を飲んでないんですか？
それは、他の民間療法を実践してるからでしょうか？
俺は、薬がないと不安で居ても経っても居られない状態です。
でも、なんか自営してて既婚者で鬱持ちで生きてる事自体が凄いと
しか言いようがないです。俺なんて鉄骨を細い糸で支えてるようなもんですから。
「鬱でも必死」って言葉が似合うというか、貴方のためにあるような言葉です。
>>81
そうですね。なんかメールの方がいいように俺も思います。
その前にメル友が居ないから(^^;; ヒヤアセ

>>79ひさまつさん
そうそう、そんな感じで細切れになってしまいます。
タイピングソフトですか。う〜ん、俺はまだブラインドタッチが出来ません。
キーボードをみながら打っています。

>>80他力さん
俺も３年前薬を自主的に断ちましたが、３ヶ月しか辛抱できませんでした。
辛抱できなくなったきっかけは、資格を取りに一ヶ月の講習を受けていて
講習の最後の日に試験だったのですが、それに落ちると一ヶ月が
パーになると思ったら強烈な緊張感に襲われました。
小さな会社なので、講習を受けてる間の給料は出ませんし
講習の費用も自分持ちでしたから。

>>81春花さん
そうですね、メールがいいですね。焦らずにすみます。
俺もひさまつさんと同じでメル友いませんが。。。

おはようございます。抗鬱剤の効果か朝から、掃除・洗濯・済ませました。
今日も寒いようなので、皆さん暖かくして下さいね。

いやいや、皆さんご心配ありがとうございます。m(_ _)m
少し回復気味です。ご心配かけました。V字型回復気味? ｺｺﾛﾉ ﾅｶﾃﾞﾊ ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ ﾅﾉｶ?これが景気だと良いのだが･･

通常の薬、デプロメール(減薬中)、デパス(依存から脱出困難)、コンスタン、レンドルミン＋サイレース。
これらは飲んでいますです。誤解させるような表現でｽﾏｿm(_ _)mとても意識してカキコできなかったです('A`)ｱｧ

2ヶ月手を出さなかった薬は、リタリンです。
先生からは処方は続いているのでノドから手が出るほど迷いました(貯薬山程)。
1錠飲めば、20〜30分で起きられる。でも、仮に元気・行動意欲がでても空元気。昨日は飲むべき日と判断しませんでした。
過去どうしてもって時に、毎日飲んで鬱を凌いで乗り切ってきました。
今こうしていられるのもリタリンのお陰かとも思いますが、反面、鬱が長引いた原因かとも思っています。
でも、寛解を感じるようになってからリタリンと縁をきりました。医師はつらいときは飲みなさいと言うけれどね。
薬効が切れた後の辛さや、脳の疲れは尋常じゃないです。依存も付きやすいし。
あの薬は、中枢神経刺激剤で刺激して脳を働かせるだけのものです。
せっかく溜まってきたように思う、こころのｴﾈﾙｷﾞｰを一気に消耗してしまうような気がして飲みませんでした。

けっきょく眠剤をWにして寝落ちしていました。
幸いつーか、連合いは東京出張。さらに子供はテスト休みで食事の容易はしないでほとんど楽をさせてもらいました。
仕事は、自営業の強みというか、スタッフが力を合わせてやってくれました。感謝です。

このところ、知り合いの鬱者も何人か激鬱モードに入りました。季節的なものもあるのでしょうかね。

大人の鬱者同士のメールは、それぞれの鬱はあるけれど鬱を理解しあえてるぶん負担がかからないようで良いかもしれません。
うつ病者の気持は、健常者には中々分かって貰えないのがストレスになることもありますからね。
まぁ、このｽﾚがオープンなﾏﾀｰﾘ公開メールのようなものであればいいなぁって思いますです。
ここで、おおっぴらにメアド交換なんてしてしまったら、ﾁｮﾄﾏｽﾞｲように思います。
どうしてもﾒﾙ必要な場合は、双方で相談しあって(オープンに) 私宛に [email protected] までﾄﾞｿﾞｰ
それで、メアドを双方に引きあわせます。秘密厳守ﾃﾞﾂ。

寒くなるようです、みなさんこころも大切ですが、お身体も大切にしましょう。
まだ老後ではありません。春には花を咲かせましょう。ヽ(^Д^)

他力さん、お大事に。
みなさんも、無理せずに。

>>85
リタリンを処方して貰ってたんですか・・・
それは、かなりの鬱度ですね。
地方で（俺の住んでる地域）は、リタリンを扱ってる所って無いです。
ﾍﾟｹﾞAなら現在、通院してる神経内科でも扱ってるらしいですけど。
でも市民病院とか国立病院なら扱ってるかもしれないなぁ〜。
行った事ないから、分りませんけど。

おはようござます。
なんとか、回復してきましたです。
ちょっと無理やストレスがたまっていたようです。
昨日・一昨日と早めの睡眠。眠剤をいつもの倍(と、言っても処方量)飲んで寝逃げを決めました。
仕事の年末の煩雑さと子供がテスト期間で早く帰って来ていたので、
昼ご飯の用意とかでスケジュールがｸﾁｬｸﾁｬになった結果だと思います。
もう、来週から冬休み25日までは部活と塾でお昼の心配はしなくても済むのでホッとしています。
兼業は楽なときもありますが、仕事と家庭が両方忙しいとパニック起こして、突発的な鬱が飛びだします。
自省しなきゃね。自分も辛いけれど周りの人に迷惑かけてしまう･･･

リタリンは、今マスコミなどで話題になっていますが、随分偏向報道されています。
確かに、使用法によっては依存やその他のことを起こしますが、きちんと使用し、断薬日や減薬、安定剤の組合せで
ほとんど問題なく使えます。噂や報道のように怖いくすりではありません。
【きちんと正しく】使えば助かる薬です。とくに生活がかかっている中年にとっては。
わたしは、うつ病を発症当時、即入院を奨められましたが仕事・家庭の事情で無理と判断。
通電治療もかなり執拗に奨められましたが、感性を使う仕事のため、もし影響があったら取り返しがつかないので断りました。
仕事はデザイン関係なので色彩感覚やデザイン感覚が今までと微妙に変わると顧客との間に信頼関係が損なわれることを恐れました。
通電治療は、効果はあるようですが一時的健忘と脳内で何が起こっているのか分からないので、私にとって恐怖です。
セカンドオピニオンも得て、うつ病ｹﾃｰｲしたときは、なんとも言いようがなかったです。
ただ、投薬治療では中々効果が上がらないのと、当時大きなプロジェクトの責任者になっていたので
連日決断事項の嵐、それができないのです。一つの決断が机に向かって1時間2時間と決断がつかず半日過ぎてしまいました。
ﾎﾄﾎﾄ困り果てて、主治医に相談しリタリンが処方されました。
その結果、ﾎﾞﾝﾔﾘしたりすることなく冷静にしっかり素早く決意をもって的確に決断でき、プロジェクトは成功しました。
リタリン様々でした。その後は、リタリンについて文献やネットなどでとことん調べて付きあい方を自分なりに模索し、
断薬をしっかりし、睡眠時間と薬の切れ際の不快感を安定剤で凌ぎ、処方量も増えないで身体的依存は起きないで済んでいます。
あれからもう5年以上になりますか･･･あっというまの出来事ですね。年をとるのは早いです。
ただ、このまえのようなことがあるとリタリンを飲めば起きられると思うあたりが精神的依存が残っているのかと思います。
たぶんうつ病が治るまで、その精神的依存心はのこるでしょう。
身体的に断薬による症状はまったくないので救われます。安定剤の断薬や減薬のほうがどれだけ辛いことかと最近実感しています。

今日から全国的に寒波襲来らしいです。みなさん防寒などされて風邪などひかれないようにお祈りします。

>>88
他力さんってデザイン関係の人なんですかー。
俺の従姉妹ってもう、５０歳位なんですがＤＴＰって奴をやってました。
２年程前に会社は退職したそうですが。
毒女なんですけどね。
「フリーでやれば出来る仕事だね。」と俺がいったら
なんでも、ある程度コネっていうか横の繋がりがないと
難しいと言ってました。
しかも、１度しか会った事がありません。
今頃、どうしてるのかな〜。
余談ですが、俺も２年前からデッサンやってます。
最初の頃は、大阪の美大予備校のアート倶楽部って所で習ってたんですが
毎年、授業料が値上がりして行くし、距離的にも電車で２時間もかかるので
地元の絵画教室に鞍替えしました。
その先生は、まだ、２７歳です。
俺の今までのデッサン（特に石膏デッサン）を見てもらって
ダメダシをくらいました。
その先生も味の素とかのパッケージのデザインとかやってたそうです。
その先生に習って初めて、計測棒（今は、スポークを使ってます）を使って
デッサンする事を教えて貰いました。
それまでは、どちらかと言うと一応、鉛筆で代用してたのですが短くなってくる
と感覚で描いてしまったようです。
その先生いわく、「デッサン２年もやってるんだから油絵をやりましょう」
って言われて今は石膏デッサンと色彩用にと小学生用の色の組み合わせの
用紙を渡されて、「色鉛筆でビール瓶を描いて来てね」と言われ
一応、明日持っていって見てもらう予定です。
それまでも（クレヨン)みたいなので何度か描いた事もあったんですけど
小学生用の色鉛筆が１２色なのでこれまた、困ってしまって・・・。
まー、なんとか自力で描いたんですが、多分、ダメダシを食らうでしょうｗ
瓶とか鉛筆でも難しかったのに・・・。
あー、ちなみに俺は鉛筆デッサンしかやってません。
「何か描きたい物ありますか？」と尋ねられたんですが、テーマが浮かんで来ないの
で「写生とかいいかな〜」と言ったら、先生が「冬は寒いですよｗ」
と言われてしまいました。
月謝制で月々￥4.000。うーん・・・予備校の時よりも遥かに安い授業料です。
しかもマンツーマン。予備校に通ってた時は先生が２０名程の生徒を受け持って
たので、ほったらかし状態でした。ｗ
だから見てもらっても先生の加筆が加わって自分のデッサンとは言えない代物。ﾄﾎﾎです。
現在は、マンツーマンなんで緊張します。
今の先生は加筆しないのでダメなら又、同じモチーフをやり直しって感じです。
しかも用紙に収まらないんですよね。これが。
はみ出てもいいから顔中心に描いて下さいと言われてますが。
はぁ〜・・・自分の作品が出来るのはいつのことやら。

おはようございます。今日は天気がよさそうなので、
午後ウィオーキングにでかけてきます。
朝・晩ひえますので、皆さん風邪などおひきにならないよう
御気をつけ下さいせ。

>>89 ひさまつｻﾝ
デザインって言ってもDTPではないんです。
特殊服飾(ﾅｲｼｮw)とまで言っておきます。友人はDTPやってる連中が多いです。
その影響でﾏｶｰになりました(信者('ω`)ノﾃﾞﾂ....._|￣|○

絵やデッサンを描くのは素晴らしい趣味ですね。羨ましいです。
この仕事を始める前は(20数年前)、時々絵を描いていました。
今でもやりたいなぁって思うこともありますが、
もう純粋な思いで描くことができないです。仕事とリンクしてしまうとﾀﾞﾒなようです。
十数年前は、小さな学校で服飾デザインの授業を受け持ったりしましたが、
学院長と喧嘩して止めました(ﾆｶﾞﾆｶﾞ若かったなぁ(´-`).｡ｏＯ

> しかも用紙に収まらないんですよね。これが。
これすごく(･∀･) ｲｲ!!です。用紙に収まらない。これ大切なことです。
はみ出したら紙足せばいいんです。ともすればその用紙の中に収まりがちで
つまらなくなってしまうです。デザインでも何でもはみ出すくらいの主張･意識大事です。
小さくまとまらないでください。
どんなものでも大切な‘作品’です。良い先生に付かれたようですね。ヽ(^Д^)
また、思うままに絵を描くことは、こころにも良いとカウンセラーに言われました。

私の住んでる町では、みぞれか雨のような雨?が降り始めました。
外は寒そうです。　皆さん風邪にご注意を

今日の日本海側は、豪雪でした。
積雪量も30ｃｍくらいになった。
おまけに絵画教室も「雪の為に、中止にさせて下さい」
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

北の国からっていう北海道が舞台のドラマ見てます。。

ああいうところなら、道端で凍死できるのかとふと思ってしまいました。

絵はいいですね。
中学生の時美術部だったのですが
顧問の先生が鉛筆で書いた水道の蛇口が今でも忘れられません。
何も教えられずにその絵を見せられて部員同士で
「これは写真だ！」「書いたものだ！」と散々言い合った時の事を思い出しました。
俺は写真だと思ってました。鉛筆で書いたものだと教えられたとき
なぜか負けたと思いました。

資格板で船員でなくても航海士の資格が取れる可能性があることがわかりました。
もし取れるのなら取りたいです。
あ〜でもめんどくさいようならやめます。

ここ３年ほど何も考えてなかったので来年は何か目標を見つけて
それに流されたいと思います。

>>94 プリズムｻﾝ
>それに流されたいと思います。
それ、いいですね。
あまり強く目標を持つわけじゃなくて、面倒くさいならやめるってスタンスが楽なような気がします。
前向きなわけじゃなくてもいいと思うんです。
なんとなくやってみたいなぁっ程度で。
自分は、来年自動二輪の限定解除でも･･･と考えています。反対されていますが（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

絵は (･∀･)ｲｲ!!。書も (･∀･)ｲｲ!!。創造的なものはみーんな好きです。
ゆっくり時間をとって見たいです。

きょう(正確にはきのう)街に出掛けて、カレンダーをいくつか買ってきました。
さすがに、仕事場や来客デスクに飾るカレンダーは「2ちゃんカレンダー」はﾁｮﾄまずいんで･･･
その中で、陰暦のカレンダーを買いました。
陰暦の元旦は、西暦の1月22日です。
桃の節句や七夕などは、陰暦のほうがぴったりくるって新聞で読んで興味があったので
見つけだして買ったのです。
楽しみです、季節感と陰暦の関係。

>>95
他力さん。
わたしも「大江戸生活体験事情」という本のなかで、旧暦、不定時法で生活してみる、というのを読んだことがあります。
今後の生活での感想など季節折々にお願いします。

>>95他力さん
限定解除いいですね。俺もほしいです。やっぱり「中型」はなんだか中途半端な気がして。
陰暦とは面白そうですね。

創造的なものは俺も好きです。特に建築物に興味があります。
美的感覚で昔面白いことを聞きました。
日本人はコンクリートの打ちっぱなしに美を感じるのですが
フランス人にはそのような美的感覚は無いのだそうです。
ただの作りかけの壁にしか思えないんだそうです。
ほんとかな？

>>93
一緒にコタツでみかんでもどうですか？

>>94
そう言えば、書店でスーパーリアルデッサンてのを
見たことあります。
まさに、写真のようでした｡
魚なんか鱗の数まで数えたんちゃうか？
と、思えるようなもんでした。
でも、大学に入るとデッサンって殆どしないそうです。
特に海外は、受験の為にデッサンしないようです。
「デッサン美味い≠造形出来る」らしいです。
でも、ピカソとかだと両方共、兼ね備えてる人も居るので
俺も良く分りません。
>>95
「限定解除」ですか・・・。
いつ頃からか良く知らないのですが「大型・普通」と
呼んでるそうです。
普通は、以前でいう中型免許で大型が以前でいう限定解除らしいです。
俺も詳しくは、知らないから・・・・。
ちなみに俺は、中型免許を持ってます。
なんで持ってるかと言うと二輪のレーサーになりたくて
取っただけです。
あー、予選すら通らなかったし、怪我ばかりしてたので
辞めました。
それから、ＲＺ50を40万程かけていじくりまわして
ミニバイクコースで遊んでましたっけ。
ＹＳＲ50ってのでＹＳＰ（ﾔﾏﾊｽﾎﾟｰﾂ）会員に入会して
ワンメイクレースに3回程出ただけです。
今から思えばそーとーな阿保な事してたようです。＞俺

初めまして。もうじきに40代になる鬱です。
お話させて頂いてもいいですか？

３９才の鬱持ちです。
今日からバイト始まります。この年でバイトっていうのもなんだか・・
とりあえず、ミスを連発しないよう気をつけて行ってきます。
皆さんもご自愛下さいませ。

絵画ですか〜。いいなぁ。私、ものすごく絵を描くのが下手で、
羨ましいです。なんか趣味で気持ちが落ち着くようなものが
あるのって良いですね。
若い時、バンドの真似事みたいなことをしてまして…
今も部屋の片隅に、電子ピアノとシンセサイザーがあります。
久しぶりに弾いてみようかとピアノの前に座りましたが
指が思うように動かず…＾＾；
何事もブランクというのは恐ろしいもんだと実感。
仕事もそうなんだろうなぁって思うと、早く再就職しなきゃと
焦ってしまいます。

＞他力さん
陰暦のカレンダーですか。おもしろそうですね。

月さんの言う、「旧暦、不定時法で生活してみる」というのも、
なんか興味深々。。。
私は毎年買うカレンダーは月の満ち欠け「月齢」カレンダー。
今日は満月。三日月。とかわかるんですよ。＾＾

＞プリズムさん
資格ですか〜。私も今からでも遅くないなら何か勉強したいなとは
思います。１回目の鬱の時に簿記１級の受験があって、不合格＾＾；
でも、何か興味が持てるもので気力が続けば何かやろうかな…って。
目標を見つけて流される。私もそれ(･∀･)ｲｲ!!と思います。

＞ゑみこさん
はじめまして。もうじき４０代なんですか。
私は４０を目前にした時、色々考えちゃいました。
お話しましょう！

＞100さん
１００Getおめ！
今日からバイトですか。私は求職中ですが、医者からはバイトくらいから
始めるように言われてます。100さんも、バイトから少しづつ体を
慣らしてから、無理せずにゆっくりやっていくのは良いと思います。
この時間だと…お帰りなさい　かな？　初出勤お疲れ様でした。

寒くなりました。みなさん風邪などひきませんように。

>101　春花さん
ありがとうございます。
バイト何とか行ってきました。
出かける前は緊張のあまり、どうなることかと不安いっぱいだったんですが
何とかやってきました。
外に出ると気が紛れていいものですね。

春花さんもご自分にあった仕事先が早く見つかるといいですね。
私も本当はバイトではやっていけないんですが、
なかなか就職先が決まらないので、バイトから始めました。
春花さんも温かくして、風邪などおひきになりませんように。

そうだ、私も若い頃、バンドやってました。
担当はキーボードで、今でも時々貸しスタジオに行って
ピアノを弾いたりしてます。
でもおっしゃるとおり、ブランクがあるとなかなか指が動かない・・・
電子ピアノとシンセサイザー羨ましいです。
私はもっぱらアコースティックなんですが、部屋で弾ける電子ピアノもいいなあ
と最近思ってます。

>>99-100
(=ﾟωﾟ)ノぃょぅ
>>101
俺もそういえば、キーボード持ってたな。
エレキギターも持ってた。
キーボードは、Europe ってバンドの Final Countdownが好きで
弾いてましたね。1999年に再結成して欲しかった。

ちょっとうｐしてみました。
聞けますか？
Europe のFinal Countdownです。

ttp://up.atnifty.com/upload/file/20031223010447_.mp3

クリスマスソングといえば、山下達郎が代表かな？
俺のクリスマスソングは、これかな〜。聞けます？
ワム！ - Last Christmas
ttp://www6.tok2.com/home2/rakugakisshu/cgi-bin/fupbbs2/obj/obj1272_1.mp3

あはは(^Д^)ﾊﾊ　今夜は賑やかですねー。
今日は心調悪かったのですが、懐かしい音楽と皆さんのﾚｽで元気を分けてもらいました。
バンドやったりしてたひと多いんだぁヽ(^Д^)

>>99 ゑみこｻﾝいらつしゃいませ。いつでもおいでくださいです。大歓迎です。

>>100 getｵﾒですぅ。バイトお疲れ様です。初日は緊張されたと思います。
今夜は気疲れでぐっすりですか。　無理しないように、負担を感じたら即効で休んでください。(-人-) ﾅﾑ

>>101 春花 ◆Momo9fLJo.ｻﾝ　お久しぶりです。
僕は高校の終わり頃、フォークギターかついでライブハウスで
拓郎やら小室等とか友部正人、高田渡なんか弾いて絶叫したりしていました。ﾆｶﾞﾆｶﾞww
今考えると鬱なんてﾄﾝﾃﾞﾓﾅｲ状態だったです。オベーションかマーチンのギターが欲しかった。
鬱になって5年、それまで趣味だった魚釣りにも行かなくなって、することといえば読書とパソコンです。
ただ、少しずつこころが動き始めたようなきがしたら、無理せず流されてみようかと･･･
陰暦カレンダーすごく楽しみですが、実社会とのズレが当然意識の中に生まれそうでゴチャゴチャになりそう。
でも、なんだか自然とともに生きるって感じがして、思うだけで穏やかになれます。

>>97 プリズムｻﾝ やっぱり中型免許って中途半端だよね。
　　　夢はハーレーにのって息子の学校に乗りつけること(小っちゃい夢ﾃﾞﾂ)

>>ひさまつｻﾝ 懐かしい話をいっぱいありがとう。
RZ50,YSR50,YSPみんな懐かしいです。けっこう走った口ですね。
今日のニュースに残念な話がありました。ヤマハが2サイクルエンジンから撤退とのこと。
名車RZのビィーンビィーンの音も白雲もさよならですね。

音楽両方とも懐かしかったですよ。ありがとう。♪ ﾗｰｽﾄ ｸﾘｽﾏｽ ♪♪
僕的には月並みですが、達郎のクリスマスイブです。
この曲聞きながら、一人で町中を走り回った記憶があります。
で、ふと深夜の教会を見つけて中に入ったらミサの途中。ロマンチックかつ厳かで清らかで愛をかんじました。

おはようございます。
今日は私の住んでる地区は良い天気で、暖かです。
こういう日は気分も晴れますね。
明日はクリスマスイヴ･･･何も予定ないけど、ケーキくらい買おうかな･･･

こちらもいい天気ですよー。
洗濯を終えて、１段落したとこです。
私もクリスマスは予定なし。
２５日の夕方に値下げしたケーキでも買おうかな。(~_~;)

＞ひさまつさん
そうなんですか。スーパーリアルデッサンていうんですか。知りませんでした。
当時は顧問の先生はこれくらい出来て当たり前と言ってたのですが
一つのジャンルになってしまったのですね。
海外の受験のためにデッサンしないってなんだかな〜っていつも思ってます。
で、せっかくうpしてもらったのに聞けなかった・・・

バイクは最初RG50を買うつもりが何故か「まめたん」になってしまい、高校生の時は
ずっとそれに乗っていました。卒業してクラスメイトが昼整備工場で働いて
夜、歯科技工士の学校に行っていたのですが、その整備工場で
RD３５０が埃を被っているのでいらないかといわれ１万円で買いました。
その後RZ250Rが発売されてすぐそれに乗り換えました。

何年か後に初代FFスターレットを買い、嬉しさのあまり
３週間で４０００Km走ったりしました。この時は普通のリーマンで、
尼崎にある会社の社員寮に住んでいたのですが、毎日仕事が終わってから
和歌山の高野山まで走りに行ってました。車もバイクも懐かしいです。
>しかしこの時すでに狂気に犯され始めて・・・

＞ゑみこさん
これからよろしくです。

>>100さん
バイトどうでした？あまり緊張しませんでしたか？

＞春花さん
共感してもらえてなんだか嬉しいです。

＞他力さん
中途半端といえば、俺は小型船舶も旧４級です。（現２級５トン未満）
これも何とかしたいです。
俺も子供がいればぜひともやってみたいです。
で、ヤマハが２ストから撤退・・・俺の青春が思い出だけになってしまう
ヤマハの裏切り者！！

皆さんバンドやってたんですね。俺は・・・バンドはバンドでもブラスバンドです。
高校の時、吹奏楽部でフルートを吹いていました。

なんだか賑やかなので調子に乗って自分語りをしてしまいました。
お許しを。

>>107
ハーレーっすかー。
昔は、ハーレーもＧＰにエントリーして走ってたんですけどね。
でも、それは２サイクルです。
もう、ＧＰが４ストロークに以降しましたから、
今後は、各メーカーも４ストロークだけになっていくでしょうね。
スクーターも、今だと４サイクルとかになってますから。
>>108
＼(ｏ￣∇￣ｏ)/こんばんは
>>109
今日は、京都府北部も晴天でしたよ。
>>110
(~ﾍ~;)ｳｰﾝ　そう言えばＲＺ３５０って７５０ＣＣキラーとか
呼ばれてましたね。
俺もサーキットでちょっとだけ、ＲＺ２５０を乗ってましたよ。
練習走行用にね。スリックタイヤを履いてチャンバーを変えただけの
ものでしたけど。
`s(･'･;) ｴｰﾄｫ...　うｐした曲って聴けませんでしたか？
こっちは、まだ聴けるんですけど(^^;; ヒヤアセ
初代ＦＦスターレットってどんな奴だったかな？
ちなみに、俺の7つ歳の離れた兄貴がＦＦスターレットに乗っていたように
記憶してます。おぼろげながら。何故、ＦＦだと覚えてるかというと
ＦＦ車ってﾀｯｸｲﾝ走法ってのが出来る（オーバーステアーかな？）とかで
兄貴がやってましたｗ
俺の高校の時は、ＨＯＮＤＡのＤＡＸに乗ってました。
その後は、タクトってスクーターに乗り換えましたね。
でも、その頃って俺の通ってた高校はバイク禁止だったので（登校距離によって
は、乗れたけど）隠れて乗ってました。

おはようございます。
>>110　プリズムさん　ありがとうございます。
バイト初日は緊張しまくりでしたが、少しづつ慣れてきています。
今日もバイト･･･私にクリスマスは関係ないです･･･
それに若い頃ほどクリスマスとかバレンタインなどのイベントに
こだわらなくなりましたが。

何はともあれ、予定のある人もない人もメリークリスマス！
来年が皆さんにとって少しでも良い年になりますように〜

しんどかったけど妻が仕事から帰ってくるまでにディナーっぽいものも作った。ケーキも食べた。
はぁ、今年はなかったことにしたいなあ。

＞ひさまつさん
聞けました。聞けないなんていって申し訳ないです。

ワムを聞いて、当時の感情を伴って思い出しました。
目頭が熱くなりました。ってか、胸の中を掻き乱されました。
そうなんですよね。当時はしょっちゅう胸の中を掻き乱される出来事があったんですよね。

上っ面だけの思い出を今まで書いてましたが、
ひさまつさんのおかげで、感情までも思い出すことが出来ました。
俺が今一番望んでいたことです。感謝です。

今はこれ以上書けません。（まだ動揺が収まりません）

みなさん！メリークリスマス！

>>112
仕事を継続していくうえで、３というのが一つの目安だそうです。
３日・３ヶ月・３年と仕事の慣れとして考えたり、悩んだりする
のがこのくらいでしょうか。
俺も今の仕事にようやく慣れたって感じです。
現在、９ヶ月目です。夏には、鬱で休職もしましたっけ。
まだまだ、半人前ですけどね。
>>113
自分で作れるのは良いですね。
俺も元調理士見習だったのでケーキとか作ってました。
まー、今となってはレシピも忘れましたけどね。
>>114
あー、良かった。聴けたんですね。
なんか、思い入れがあるんですね。
俺もその時、その場所、といった感じで
色々と思い入れのある曲があります。
サイモン＆ガーファンクルのサイレントナイトは
当時の世相を皮肉った、棒読みのメッセージを曲をバックに
語ってましたね。
多分、ベトナム戦争の事を言ってたような記憶があります。
その頃は、小学３年生あたりだったかな？＞俺

＞ひさまつさん
懐かしい音楽をありがとう。
ギターとキーボードですか。両方弾けるなんていいな。
私はギターはダメだった…。

＞100さん
同じくバンドやっててキーボード担当だったんですねぇ〜。
もう少し余裕が出来たら、また弾いてみたいです。
指動くといいけど…＾＾；
お仕事は年末はお休みかな？ちょっと休暇が入って、
無理せずに少しづつ慣れていければいいですね。
私もいい仕事に早く就けるよう頑張ります！

＞他力さん
うわ〜。ライブハウスで絶叫してたんですか！
私もバンド組んでた時は楽しかったし、今のような自分が想像出来ない程、
元気でしたよ。懐かしいなぁ。あの頃に戻りたい。
その後、体調はいかがですか？無理なさらないように。

＞プリズムさん
ブラスバンドですか。フルート、いいですね。あの音色は和みますよね。
あと、忘れていた感情が取り戻せるのって感激しますよね。
ここでいっぱい皆で取り戻しましょう。

＞113さん
ディナーを奥様の為に作るなんて。素敵です！
いいクリスマスを過ごせたんですね。


あ、スレタイは「悩む人」なんですけど、こんなふうに同年代ならではの
若い頃の話や、趣味の話で盛り上がるのも楽しいですね。
ますますこのスレが好きになりそうです。

世間はクリスマスでしたが、一人暮らし失業中の私は
ひっそりと自宅でいつもと何ら変わらなく…＾＾；
あ、久々にちょっとだけお酒を飲みましたが、以前ほど美味しいとも
思わなくなってました。このまま飲まずに済むならそう方がいいみたい。
クリスマス、子供の頃はワクワクの日だったんですよね〜。

お仕事なさってる方は今日が仕事納めだったのでしょうか？
１年、お疲れ様でした!

>116 トリップ入れ忘れましたが、春花 本物です。(^^♪

３連投、すみません。
今日、木曜日でしたね。仕事納めは…明日ですね。
ボケてて申し訳ないです。＾＾；ﾄﾎﾎ

>>116-117-118
俺は、下戸なんでそんなに飲めません。ビールが全然ダメですね。
て、ゆうか酎ハイ２杯程です。しかも薄いのを出してる
お店です。多分、原価を考えて焼酎を少なくしてるのかと・・。
一応、明日が仕事納めです。でも明後日に休日出勤ですから、ほんとの
休みに入るのは12/29〜1/4迄ですね。
多分、正月は寝正月でしょう。それとネット三昧になると思います。

訂正
誤＞一応、明日が仕事納めです
正＞今日が仕事納めです。

日付が替わってましたね_|￣|○

何となく、気が付いたこと

「年が逝ってると」レスが長くなるんでしょうか
私も、たま〜に入れると長くなることが多いんですが…
言いたいことが一杯あって…

ここ２〜３日、職場の年末大掃除でへたへたになって、
家に帰って風呂に入ってすぐ寝るってのが続きました。
まだまだ続きます。
で、>>11に書いた合否通知が今日会社に着きました。
二人とも合格でした。

そろそろageたほうがいいかな？
と言いつつsage

寝ます。おやすみなさい。

>>121 ｻﾝ
長文レスの方もドンドンﾄﾞｿﾞｰヽ(^Д^)
ただ、改行などの読みやすさに気をつけていただけると助かるです。
年が逝くとそれぞれの人の鬱があるように、文章にもそれぞれの人のｽﾀｲﾙがあると思うです。

短文好き・長文嫌いの方もいらっしゃるかもしれませんが
それぞれの人のｽﾀｲﾙをお許しください。m(_ _)m

スレタイに「人それぞれの鬱」って入れるのをうっかり忘れてしまいました。
100人のうつ病の人がいれば、また百様かと。それを認めあえてレスの交換ができるのが大人のスレッドかと。

文は人也と思うです。
よろしくお願いします。

>>121
お初です。
俺も結構、長文になってしまう事が在ります。
だめ板に常駐してた頃に、とあるスレがありまして
そこの主が長文でした。
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）
と常に表示されることが多かったからでしょうか、
かなり影響されました。その主は、２５歳で既婚者でした。
その人と遭った事もあります。その人とその奥さんは、付き合ったのが
お互い初めてで尚且つ、そのまま結婚となったそうです。
世の中まだ、こんな人が居るんだと関心しました。
>>122
合格、おめでとう。
俺の会社は年末に大掃除とかないんですけど、工場なので５Ｓ
で一ヶ月位やりますよ。グループ別でランク別けされるし、部署事にも
ランク別けされます。そりゃー、人件費やら設備等々を入れると何百万と
かかってるでしょう。
ちなみに５Ｓとは「整理・整頓・清掃・清潔・躾」です。
>>123
たまに、長文かと思って読んだら縦読みだったという「罠に嵌った」も
ありました。＞俺（￣□￣；）！！

調子、絶不調です。こころが海月です。不眠も加わりました。眠剤2倍飲んでもﾀﾞﾒﾎﾟ。

昨日つーか、金曜日に久しぶりに通院。
前回の通院時はかなり調子が良かったので、医師はびっくり。
悪いワリに、表面と内面の落差が激しい。よけい辛いです。
薬は一定量内で、調子に合わせて自由に飲んでいいことになっていて以前の量に戻しました。
そのことが残念で残念で情けなくてね。薬でコントロールして生きていなきゃならないのが情けないです。
こころを薬なしでコントロールできないものかと、この歳になっても考えてしまう愚かさ。
何度経験しても落ちたときの辛さには慣れられないです。
仕事は年内予定はほとんど済ませたけれど、主夫業の年末の雑事が山のように待っている。('A`)ｱｧ
これも、ﾘﾀ飲んででもやらなきゃ(ﾎﾝﾄは飲みたくない)
薬飲まないと何も決断ができない。
以前読んだ村上龍「自殺よりSEX」って本に、「一ヶ月分の給料で、欲しい腕時計を買うほうがマシ」
とかいったないようの一節があった。経済的理由もあるけれど、その決断ができない。
薬で得た決断力は、仕事での判断はほとんど間違えないけれど、こと自分のことになると判断に自信がなくなる。
別に時計を買おうと思っているわけじゃない。本当に自分が欲しているのか、自分が耐えさえすればそれで済むのでは。
我慢我慢でやってきた人生。自己を押さえ込むのは習性になっているような気がする。

年末って区切りが苦手。去年もかなり酷い状態だったが、また今年はタイプが違うです。
こころが落ちたままフリーズした海月の感じ。人前では笑顔。内面は泣きたくても泣けない顔。
新暦の正月。ﾎﾝﾄやめたい。陰暦の正月をひっそりと迎えたいです。
追われて　追われてやってきたこの一年。後半、鬱に晴間が出てひょっとしたらと思っていたけれど
やっぱり無理を重ねるとﾀﾞﾒだね。.....,＿|￣|○ﾊｧ
毎年、時の過ぎ方が速くなっていく感じがする。それについていくのにも疲れてきた。

皆さんにレスしたいけれど、ﾁｮﾄ無理。長文愚痴カキコｽﾏｿ m(_ _)m

>>123のカキコに付けたし。
>>121ｻﾝ
このスレの皆さんは、こころ優しく思いやりのある素敵な方ばかりかと思います。
ドンドンカキコしてくださいね。

＞悪いワリに、表面と内面の落差が激しい。
＞人前では笑顔。内面は泣きたくても泣けない顔。

この年齢になると嫌でもそう振舞わなければならない場面がありますよね。
無理をして人と会っているのに「何だ、意外と元気じゃないか」なんて言われたら余計参ってしまいます。

本題に関係なくてすみませんです。

>>125
今日で仕事納めだったんだけど・・・。
なんかちょっと失敗してそうな予感。
たんなるポカならいいんだけどなぁ〜。
だから今の状態は鬱です。
頭がジンジンしてます。
>>126
禿鬱状態だと、いくら作り笑顔でも引きつってます＞俺

121です。
私がたま〜にレス入れるのは、他の板でです。
ここには 121 で、初めて来ました。
暖かく迎えていただき、ありがとうございます。

「千と千尋〜」を見た時、私は「顔なし」に似ている（見かけが）と思った。
無表情なとことか、上下運動なしに移動するとことか。
何かをよける時、つい両手が前に出てフラーと除けてしまうし。
よって、ＨＮ　ナシ　にします。
宜しくお願いします。

40代で独身・子供なし・親元暮らし　のオンナって
それだけでも、かなり生き辛いです。
職場で、私の年齢を知らない人は、20代後半だと思っているようですが。
気にしなけりゃいいなんてモンじゃありません。
生きながら、しみじみ感じます。
今までの人生、その都度それなりに自分で選んで来たから
後悔はしていないけど、失敗だったとしか思えない。

家族に対しては、家庭内ﾋｷ状態。
職場では、普通の人を演じてるから、結構辛い事も多い。
一番安らげるのは、自室に一人でいる時だけ。
でも、人が居るのがうっとおしいと思うクセに、一人は淋しい。
親しい友人たちは離れたところに居るし。家庭もちだし。
このまま生きていくのは限界かも…と思えてくる。

>>128

＞家族に対しては、家庭内ﾋｷ状態。
職場では、普通の人を演じてるから、結構辛い事も多い。
一番安らげるのは、自室に一人でいる時だけ。
でも、人が居るのがうっとおしいと思うクセに、一人は淋しい

俺と同じだ。
一応、自分の部屋があるけど鬱で辛い時など、
部屋で引き篭もり。

ちょっと暇なんで漫喫にいってきまーす。

帰ってきました。
地方の漫喫は午前0：00で店じまい。
しょぼい。

今日も暇なんで漫喫にいってきまーす

とうとう今年も終わるんですね。
今年は鬱再発・失業と、最悪な１年になってしまいました。
来年は、何か１つでもいい事があればいいなと。
とりあえずは仕事ですね…。

明日はネットが出来ないと思うので、今年最後のご挨拶を。
４０代、色々しんどい事多いけど、このスレのおかげで
同年代の方とお話できて嬉しかったです。来年も宜しくお願いします。
みなさま、良いお年をお迎え下さい。

今年は色々あったけどなんとか乗り切った。
皆さん、良いお年を迎えてください。

ﾔﾚﾔﾚﾊｧﾊｧ('A`)ｱｧの年末でした。
激鬱の谷も過ぎ、昇り調子気味になりました。
明日から、ﾘﾀは断薬です。抗うつ剤は増量したままでしばらく様子見ってことで。

今年も色々ありました。
2ちゃんﾒﾝﾍﾙ板ﾒﾝｻロ板の住民としてもｽﾚ立てや他ｽﾚで荒し叩きにあったりで運営の難しさを学びました。
プライベートでは、鬱寛解が長かったのと、私の人生に大きな影響を与えてくれる大切な人との出会いもありました。
人生って何が起こるか分かりませんです。
コツコツと暮らしていて、ひょんな事から変わることもあるようです。
その時、その一歩を踏み出せるか?かで後も大きく変わるような気がします。
鬱持ちでも「その時」は必ずあります。
それを養生しながらじっと待ち続けるのが辛いですが、流されながら「その時」を待つです。
そして、今日は今日で終わって、明日は明日。特に明日からは新年(西暦)です。

私は、初日の出より終わりの夕陽、大晦日の夕陽を見るのが大好きです。
時間があった昔は、バイクに乗って海まで終わりの夕陽を独り見に行ってました。
夕陽を見ながらその一年を振り返り、それで自分自身にケリをつけて振り返ることなく新年を迎えました。

みなさんにとって今年はどんな年だったのかは、様々かと思います。
今日でその一年とはオサラバして、明日からの一年に想いを託していきたいと思います。
皆さんにとって、私自身にとっても良い年になりますよう祈念します。

このｽﾚで出会ったみなさんありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。m(_ _)m

明けましておめでとう＞all

あけましておめでとうございます。

若いころは元日から好き勝手に過ごしていましたが、
もう家でゴロゴロしているほうがよくなりました。
とは言いつつ早朝覚醒で今日も５時には起きましたが。

私の住む町にはニュースで報道されるような「伝統行事」みたいなものが全くないのでラクです。
ふんどし一丁で海に飛び込んだり、裸で神輿を担いだり。
顔に墨を塗りたくったり（これは正月じゃないか）、
そのようなところに生まれなくて本当によかったと思います。

ああいうところに住むみなさんはどうやって行事をやり過ごしているのですか？

>>137
俺も寝正月です。

＞ああいうところに住むみなさんはどうやって行事をやり過ごしているのですか？

町民ですけど、年寄りが多いんで４０代の人間が借り出されてます。
俺は、兄に任せてるので参加してませんけど・・・。

せっかく正月だというのにすることがない。
ｔｖも正月番組　好きじゃないし。
昔の正月番組はおもしろかった。
今じゃ、正月番組でやるようなこと平日に普通にやってるから
特番くまれるとかえってつまらない。

しかたなく昨年ビデオ撮りしたけど観てないってのを観た。
その中にwowowの「QUEEN」特集があった。
途中かったるくて飛ばしたけど、
懐かしかった。
私が初めて聴いたロックらしきものがQUEENだった。
たまたま友人に借りた「KILLER　QUEEN」が気に入って、
思い切ってＬＰを買った。
最初に「BRIGHTON　LOCK」
びっくりした。
「このレコード壊れているっ」「曲が途中からだっっ」
なぞと思ってしまった。
QUEENって当時は「見かけだけのバンド」とか言われてたけど、
ビジュアル系の超ハシリだったのね。

今じゃ、結構ＣＭなどに使われていたりする。
私と同じ年代の人が、その業界で力を持つ年代となった。
そういうことでもあるのかな、と思う。
同じ年代の人が、普通に人の親になってたり
それぞれの業界で頑張ってたりするのに、
私は何だろうと思う。

新年になっても相変わらず、家庭内ﾋｷ。
朝から、酔っ払い。

明けまして　おめでとうございます。
このスレの皆様が幸せな１年でありますように。

>>139
私、ＱＵＥＥＮファンでした。
ライブも見に行ったことあります。懐かしいなぁ。

あけおめです。
今年もよろしく〜。
(^^)

>>春花さま
私も一度だけ、行きました。
ブライアンが好きだったなぁ。
映像の中でフレディはやはり出っ歯。
ブライアンはやはり痩せすぎ。
…ブライアン、メンヘルなのでは？と見えた。

>>月さま
よろしくです。

「ウィ〜ア〜ザ、チャンピオン〜♪」
当時のブリティッシュロックは今聞いても最高ですね。
ハルシオンとグレープフルーツジュース飲んでみたけれど
本当に眠くなるんだろうか？

>>143 申し訳ないですがmail欄に　sage と入れていただけないでしょうか。m(_ _)m

眠剤とグレフルは、グレフルジュースに、グレフルの皮の裏側の白い部分が入っていないと効果がありません。
ただ、この方法はお奨めできないです。危険です。
詳しいことは、過去ｽﾚからの抜粋編集コピペです。(ご存知かもしれませんが)
***********
>⇒眠剤&マイナートランキライザー
これらの薬物はP-450 3A4(CYP3A4)という酵素で「解毒化」されるんだが、
(つまり薬としての効き目がなくなるんだが････「代謝」作用という)
この酵素は、肝細胞及び小腸の上皮細胞(小腸表面の細胞)に含まれている。
グレープフルーツジュースに含まれるある化合物はこの酵素の機能を「オシャカ」にしてしまうんだな。
⇒一般的にこういう化学物質は「阻害剤」と呼ばれる。
ちなみにこの作用は小腸の上皮細胞に存在する酵素にだけに対して起こる。
本来であれば、小腸で吸収される薬物のうちのある割合はこの酵素で「無効化」されてしまう。
「酵素の攻撃をかいくぐった薬物」が体内で薬物としての効き目を示す。
ところが、この酵素がグレープフルーツジュースの内の「阻害剤」で「オシャカ」になってしまった結果、
本来より薬物の吸収量が上がって⇒血液中の薬物濃度が上がって「中毒症状」、いわば副作用を引き起こす事があるんだな。
つまり「普段より多く飲んじゃった」と同じ事となる訳だ。
こういう危険性のある薬物は、眠剤、マイナートランキライザーの他に、ある種の抗生物質も当てはまるので注意が必要です。
酵素誘導ですか･････簡単に言うと、
「何度も何度も、同じ薬を長時間繰り返して服用すると、 体がその薬に対して防御反応を示し、
その薬の作用を無効化しようとして 肝臓などの臓器で解毒・無効化を担当する酵素の量が増えていく現象」
を酵素誘導といいます。
当然、服用する薬の量が多ければ、作用も加速します。 酵素の量が増えれば解毒化されてしまう薬の量も増えるわけで、
結果的に血液中の薬物の濃度が減少し、薬としての効き目も減少します。
ここで問題となるのは、この酵素誘導によって、
「通常であれば十分効き目のある服用量なのに、効き目がどうも弱い」という事が起こる事です。
つまり、効き目を以前の状態に戻すためには服用する薬の量を増やさねばならなくなるのです。
それで更に 「酵素誘導が起こり、またもや薬の効き目が弱くなってしまう」
だから、 「更に服用する薬の量を増やす」
･･････こういう事の繰り返しになると、どうなるかはもうお分かりでしょう。
グレフルジュースとの併用も「過服用」と同じですからね。
ちなみにこの症状は、その薬の服用を2〜3週間控えないと収まりません。
酵素においては、 「増量する生体内作用はそれなりに早いが、余分な量を処理する生体内作用は比較的遅い」のです。

>>144
レスありがとうございます。


私も一人で電器屋をしながら主夫をしています。２年前に会社を倒産
させてしまい、病気を背負いながら軽トラで毎日修理や販売をしています。
辛いですね。

sage

ちょっと覗いてみましたがさすがに皆さん人生経験豊富でご立派な方が多いスレですね。
やっぱ駄目。足跡だけ残して去ってみるテスト。

>>147ｻﾝ
他の方は分かりませんが、私に関しては立派でもなんでもないですよ。
ある意味ﾎﾝﾄに情けない男で人生です。

足跡だけでなく、お話しましょうよ。
いつでもカキコしてくださいね。

>>143,145ｻﾝ
兼業主夫ｻﾝですか。(´-`).｡ｏＯ　同志ですね(w微笑
辛いですよね。景気は悪いし、ずっと我慢ばかりです。
知人からは、よく切れずにやってるなぁとか言われます。
男社会や世間からは落後者的に見られるしね。
結婚してからずーーっと兼業です。保育園でも小学校でも異端視されていました。
まぁ、もうそんなことは慣れっこになって超越していますが･･･
よろしくです。

わたしがageてしまったのがいけなかったようですね。
申し訳ありません。
以後気をつけます。
反省。＿|￣|○

>>142
ナシさん。
こちらこそよろしくです。

>>145
家庭持ってて自分でやりくり出来る能力があるのでいいのでは？
俺は工員やってます。３交代だから拘束時間も短いので・・。
後、生きる術を他に知りませんからね。
>>147
無駄に人生を送ってるだけですよ。＞俺

147さんは、やっぱ、
みんなのレスが　マジなの　と　長い　のに
閉口してしまったんだと思いますよ。
私もそうだったから。

長いレスが多い板は
気軽に立ち寄れない感　があるかも…

>>151
マジレスで長くなるのも仕方ないと思う。
他に聞いてくれる人がいるなんてあまり考えられないから。
家族がいる人はものすごく気を遣うし、
同僚なんかにはなかなか言えないし、昔の友人とも疎遠な人が多いよ。
私の場合は、理解ある友人に早めにカミングアウトしたから
いろいろ相談できるけど、そうじゃない人のほうが多いと思う。

自己満足の長文カキコばかりのスレよりずっといいよ。

こーゆー板があってもいいかもね？
と思うのであった。

長文でも許されるし
ちゃんとマジに扱われる。
気軽に立ち寄るタイプじゃないけどね。

いえいえ、ナシさん充分書き込んで下さってるじゃないですか。
気軽でいいんじゃないか？
煽ったりされないから自由に書けますし。
長文レスは個人の自由で、見ても見なくてもいいんじゃないのかなと。

今年の年賀状を見てびっくりした。

同期の中でも出世頭の人から「本当の自分を見失いそうです」
年賀状以外付き合いのない人から「”心”って何だろうと思います」
しばらく連絡がないなあと思っていたら「入院していました」

しかも、彼らはストレスをうまく処理しているように見えた人ばかり。

少し考え込んでしまった。

>>155
分るような気がします。いつも側にいる人には、
なかなか言えない言葉ですよね。
年賀状だけの付き合いになってしまったからこそ
言える素直な気持ちなのかも。

年賀状２通来ただけ。
それも親戚。
年明けから鬱鬱です。
仕事が辛い。

私も年賀状、超少ないよ。
といってもこの何年かず〜っと出してなかったから、
そのせいもあるけど。
年賀状なんて習慣、無くなってしまえ　と思う。

今日の新年会、いろいろと辛かった…
明日からの通常業務も嫌だな。
仕事そのものはいいけど、電話がすごく嫌だ。
電話も無くなってしまえ。

年賀状をもらわなくなって何年経つだろう・・・(´-`). ｡ｏO

あけましておめでとうございます。

大阪ネタですが「桂　きんし」５３歳が２７歳のナースと今月結婚します。
きんしと、ナースの父親と同い年です。
俺も負けてられません。今年の目標は「結婚」にしました。
ま〜無理なのはわかってますが。。。
でも、その心意気でってことで。

去年のカキコにレスしたいのですが、なんだか新年の雰囲気を
乱してしまいそうなのでまたの機会にします。
レスしてくださったのに申し訳ないです。

去年の仕事が終わった後から今日にかけて家庭や親類にいろいろあり
やっとここに書き込めるほどの平常心が戻ってきました。

年賀状は３通でした。

今日はちょっと鬱がましだ。
このまま週末まで続くといいな〜。

ふと、正月からのﾚｽを読んでいたらまだ皆さんにｱｹｵﾒしてませんで失礼しました。
遅ればせながら、
謹んで　明けまして　おめでとうございます。m(_ _)m
本年もよろしくお願いいたします。

鬱の調子は、抗うつ薬のお陰で改善気味ですが、自分の想いとは裏腹に自己主張が強くなってきています。
今日から仕事始めで、特に忙しい訳ではないのですが妙に緊張してしまい、不安感というか焦燥感みたいな
ものが強くでて落ち着かない心境でした。今はデパスで落ち着いているようです。(´Д`)y-~~

年賀状は嫌なものですね。仕事上と親戚関係は賀状を出さないわけにはいかないので
年末パソコンとプリンターと格闘の末31日の夜明け前に投函しました。
友人からは、一人だけ賀状が来ました。
>>155ｻﾝのﾚｽの内容にびっくりしました。
こころのことを賀状に書かれる人がいらっしゃるとは、正直羨ましいです。
>>155ｻﾝはきっと信頼されている方なんでしょうね。
そういったおつき合いができる知人・友人が欲しいと切に思います。

明日から今週いっぱい、子供の部活の朝練のため、5時前起き弁当作り地下鉄駅まで送りです。
早寝しなくてはと思うものの眠剤飲みすぎても寝過ごし厳禁なので、少量で様子をみますです。
ひょっとしたらずっと起きてることになるかも（´Д｀；）

年賀状か・・親戚からしか来ないや。
それもこっちから送ってやっと来る。
あー、なんか絵画教室からも来てたな〜。
市の展覧会に出品するので20号のキャンパス買ったよ。
俺ってそんなのに描いた事もないちゅーの（笑）
しかも野外だし。雨が降ったらどうするんだよ。(T^T)
これから仕事が繁忙期になるのに展覧会に間に合うのだろか・・・。
油絵なんてやったこともないしな〜。
今日は調子が良いです。
しかし、好事魔多し。
俺の場合は「軽くて長いうつ気分変調症」だからな〜・・・。
>>162
子は鎹（かすがい）ってゆうから、励みになるんでしょうね。
てか、漢字が難しいね。鎹って・・・。

>>163
一仕事済ませました。
子は鎹とは、よく言う言葉です。夫婦間においてね。
確かに子供がいなかったら、ウチの家庭は随分前に離婚になっていたと思いますよ。

ただ、いま息子に対して必死になってやっているのは、家庭の維持が目的ではないのです。
前ｽﾚでもカキコしましたが、息子が成人するまで独り立ちするまで、
どんなことをしてもどんな状態でも生きていようと心に決めています。
自分にとって、責任というか次の世代に確実に残せるものは息子だけと諦めています。

ウチでは、育児・家事は自分がやってきました。連合いはほとんどやりません。
息子が小さいころ、朝食をビスケットだけで保育園に送りだそうとする連合いがいました。
これではﾀﾞﾒだとその時思い十数年ずっとやってきました。
ある意味で何度も絶望しました泣きました。そして、その途中でうつ病を発症しました。
医師は、家事育児の放棄、又は連合いの協力を得ることを薦めましたが
ちょうどその頃、連合いは東京へ2年間単身赴任することになり、状況は益々困難になりました。
でも、連合いがいないということは世話をする対象が減るわけで、状況に慣れました。
その間に中学受験も済ませて、連合いが戻ってきてからの方が大変です。
連合いは、最初うつ病に対して理解がまったくありませんでした。孤独な戦いの日々でした。

で、今は「亭主元気で留守が (･∀･)ｲｲ!!」と言うような気持になりました。
今でも孤独な戦いの日々に変わりはありません。
ただ、絶対に独り立ちするまでは自死はしないと自分に誓っています。
長ﾚｽｽﾏｿm(_ _)m

年賀状のことを話題にしてすみません。
この年齢だと仕事絡みや義理のみの年賀状がたくさんあると思っていたので。

たまに顔を出させてください。いいですか？

>>164
なんか主夫って大変ですね。
昔に見たＴＶでｹﾁｹﾁ夫婦ってのをやってました。
どっちがｹﾁ（倹約）かと言うと嫁さんでした。
旦那の晩飯がポテチとは・・・・ﾄﾎﾎですな。
俺なんて愚息だからな〜。
放蕩息子とは俺の為にあるような言葉なんだよな〜。
のび太でも２５歳で結婚してるちゅーわな。
あの宅間守も獄中結婚したそうです。娑婆では３回も結婚してるし。
同類相憐れむってとこなんでしょうか・・・・？
そういえば、俺達家族を捨てて出て行った親父も３度目の結婚してると
風の便りで耳にしました。見たことも遭った事も無い、異母兄弟が居るなんて
なんだかな〜。一生遭わないでしょうね。その異母兄弟達と。
子供さんは、きっと何時か他力さんに感謝すると思いますよ。
今もしてるか・・・当然ですね。
>>165
いい事ですよ。本音を言える友がいるってのは。
俺は、自分から離れていった者なんで。
昔は、知り合いと友達を別けてると考えてましたが、
結局、何もかも失ってしまった・・・・。
こうやって見たことも無い人を想像しながコミュニケーションが
取れるのが唯一の救いとなってます。
こちらこそ、今後とも宜しくお願いします。
最近、又、チャットをやり始めました。
なんか、もう、顔文字も2ちゃんが定着してますね。
以前はそんな事は、なかったのですが・・・（笑）

今日は、久しぶりに診察に言ってきた。
何故か、先生と沢山喋ってしまった。
後でつかえてた患者さん達、m(_ _)mｺﾞﾒﾝ

やっとお務め終わりました。
ほっとしたせいか、かなり(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘしています。
期間中、自分が緊張してしまい1、2時間おきに目が覚めて
結局目覚まし時計を使わない毎日でした。
>>166 ひさまつｻﾝ
>子供さんは、きっと何時か他力さんに感謝すると思いますよ。
>今もしてるか・・・当然ですね。
子供が親に感謝するなんて、親が死ぬころになってやっと思うか思わないかだと思っています。
まぁ感謝してもらおうと思ってやってることではないですね。単に自己満足か義務感かと。
逆に子供から生きる力を分けてもらっているような気もするです。
今は何もする気力はありません。

>>165=152=155ｻﾝ
年賀状のこと、別に気になされることはないですよ。
タマにと言わず、いつでもカキコしてくださいです。

では、落ちます。m(_ _)m

新年早々、風邪をひきまして、
更に３日前から色んな
嫌な事・つらい事が重なり、激鬱です。

みなさんも風邪にお気を付けてくださいね。
鬱と同時じゃ…かなりキツイです。つД｀。）ﾟ｡

>>168
そうですか。独身者の俺が他力さんの生活を
想像するにも立場が違うので、この事は溜飲した方がよさそうですね。
>>169
嫌な事が重なると大変ですね。
俺は元来、心配性なんで少しの事でも不安が襲ってきます。
それに加えて鬱が酷いとどうしょうも無くなってしまいます。
部屋で寝る時には加湿器を使ってます。
なんでも乾燥してると菌が下のほうに降りて来ると・・・。
信憑性にはかけるかもしれませんが。
予防するなら、外出後には「うがいと手洗い」が基本でしょうかね。
後、昔ながらの民間療法としてネギを湿布代わりにして首に巻くと良いらしい
と・・・。子供の頃にしたような記憶があります。
風邪に効く特効薬などないらしいですから、安静にして寝るのが一番いいですよ。
では、お大事に。

睡眠障害ﾊｾｰｲ　眠れません。
先週の無理がたたったのか、眠りのリズムを崩してしまったようです。
導入剤を処方の3倍飲めば眠られますが、今度は翌朝が＿|￣|○起きられません。
あぁ........もっとODしたい気分です。
大人げないですね（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>171

悩みがあり、ストレスが溜まると眠剤の効きが悪くなりますよね。
ODしたくなるお気持ちもよくわかります。
今現在、起きている私も私ですが(ﾟ∇ﾟ;)、171さんが良き夢を、そして
安眠できることをお祈りしております。

ID、五円かｗ
虚しすぎるﾟ･｡（ﾉД`）｡･ﾟ

>>173さん
まだ目が（＜●＞Д＜●＞）な状態です。（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

（〜Д〜＞）になりたいです。('A`)

>>170 ひさまつさん
ありがとうございます。
風邪の方はなんとか治まってきましたが、
まだちょっと鬱状態です。私も心配症。
しかもマイナス思考に陥ると、たちが悪いです。
気持ちは前向きなんですが、前進できてない自分に焦ってます。

>>171 他力さん
私も考え込んでると眠剤飲んでも寝付けないことあります。
辛いですよね。でも、ODには気を付けて下さいね。
私も気をつけますｗ　けど…。
今日はお互い良く眠れるといいですね。

>>175 春花ｻﾝ　ﾄﾞﾓ- ﾚｽ ｻﾝｸｽﾃﾞｽ (^Д^)

今夜も一時間前に処方量の導入剤飲んで
布団の中で寝待ちなんですが･･･
やっぱり（＜●＞Д＜●＞）の状態です。w
（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝです。
昼間睡眠不足でｲﾗｲﾗしてしまいました。
ODするのも朝に響くし、医師に言えば強い眠剤出してくれると思うのですが(以前ありました)
それもなんか抵抗があって･･･。(´Д`)y-~~ ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ- ﾊｧ

春花さんも寝つけないことありますか。
風邪お大事にしてください。
鬱にも波がありませんか。深くなったり浅くなったり。
自分はこのところ波が安定しません。
(･∀･)ｲｲ!!と思ってたら突然＿|￣|○ってなったり、その逆もあります。
寛解のころが懐かしいです。

ﾎﾝﾄお互い良く眠れるといいですね。
眠りが一番の薬のように思います。

( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉｵﾊｵﾊｵﾊ♪です。
眠れた〜ヽ(^Д^)
カキコの後、ラジオ深夜便からインターネットラジオで
スコットランドの落ち着く曲を聞いてたら、とろーんと(--)_zzz
4時間半睡眠だけど、途中覚醒もなくぐっすり(^_^)
きのう鍼灸に行って治療してもらったからかな。
すっきりしています。
今夜は早めにiTunesで餅つこうっと。ﾏﾀｰﾘしたいですね。
春花ｻﾝありがとです。

おとといから大雪が降ったところに住んでいます。
ニュースでは降雪量１７センチって言ってましたが、
うちの前には積雪１メートル以上の雪原が広がっていました。
雪に埋もれた車を掘り出すのだけで
近所の人の除雪機を借りても５時間かかりました。
それでもまだ家の前は雪だらけです。

明日も同じくらいかかりそうです。
持病の腰痛が悪化しています。

すみません、くだらないこと書いて。
でも誰かに聞いてほしかったのです。

>>178=165さん
積雪１メートルですか…。すごいですね。
日本って縦に長いんだなぁって、改めて思ったりします。
５時間もの作業、大変でしたね。お疲れ様です。
今晩はゆっくりお休み下さい！

積雪1ｍって凄いな・・・。
雪だるまも鎌倉も直ぐに出来そうだ。
でも、車を掘り起こすなんて・・・。
そりゃー、大変な作業だね。

私は、ほとんど雪が積もらないところですが、
小学生の頃、庭に70センチ強、積もったことあります。
今は積もっても超多くて20センチくらい。
10センチでも積もれば交通機関がマヒしたり
あちこちに影響が出てくる。
子供の頃は、そんな影響のことなんか知らずに
（せいぜい学校が休校した〜って程度の感覚しかなかった）
単純に喜んでたな。

あの頃が懐かしい。
私も、ひさまつさんや春花さんと同じように
心配性、つか、細かいことに気が着いてしまうタチなんで
当時からそれなりに悩みはあったけど
今よりは「未来」があったな。

>>178さん
車、掘り出しても道が…　ですね。
大変そう。
腰痛、お大事にね。

>>179さん
>>180さん
>>181さん
みなさんご心配ありがとうございます。
今日もう１台の車を掘り出し、家の前も少しきれいにしました。
腰痛も今のところ大丈夫です。

実は私は今休職中で、来週から職場復帰訓練が始まります。
私の休職中に、ワケの分からないことをわめくだけの上司が転勤したので、
何とかスムーズに戻れるようにしたいです。
幸か不幸か、休んではいないものの
同じメンタルクリニックに通っている同僚がいるので、
その人にいろいろ聞いて「浦島太郎」状態から脱しようと思います。

>>182=165ｻﾝ
職場復帰訓練ですか。ｵﾒﾃﾞﾄｰｻﾝです。ヽ(^｡^)ノ
僭越ですが、イキナリ全開じゃなくて、そろりソロリﾏﾀｰﾘ復帰してください。心身を大切にﾄﾞｿﾞｰ。

また、･゜。(･∀･)ﾉ゜+･゜。･+雪のようですね。(´Д`)y-~~
子供時代から20代までは、雪はﾊﾞｶみたいに嬉しかったです。犬と同じでした。
がー、今は（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ。ﾕｰﾂ('A`)です。
雪景色は美しいんですが、溶け始めるとこの世のすべての醜さが眼前に現れてくるように感じてしまいます。
自然の摂理には反しますが、美しいものはいつまでもそうあって欲しいと願ってしまいます。
明日はセンター試験。若人の試練ですね。朝雪で混乱のないことを祈ります。(-人-) ﾅﾑ

今日は大の苦手なPTAでした。猛烈なストレスがたまったのか、
先程、一旦眠って久しぶりの猛烈な悪夢で目覚めてしまいました。＿|￣|○です。
自分の鬱の根っ子を具体化したような夢でした。こんな夢は初めて。もう見たくないです。

>>182
職場復帰ですか。
俺も３度経験してます。
そのうちの２社は、復職後に退職しました。
今の会社は、なんとかいけそうです。
と、ゆうかもう、後が無いのが正直なところです。
復職後は、俺は自分自身を他人だと思って会社に行ってました。
皆の視線が恐かったから。
>>183
こっちは、３日前に振った雪がまだ、家の周りに残ってます。
俺の家は、急な斜面に建っているので雪が積ると４輪駆動じゃないと
辛いです。
ＰＴＡというのは、ストレスが溜まるのですか・・・。
知らなんだ。自治会の行事も兄貴が出ているので、会合って参加した
経験が無いんですよね。
人って夢は、毎日見てるそうですね。只、覚えてないらしいと何かで聞き
かじった事があります。
今日は、絵画教室の日でした。
隣の市展に出品する作品の制作です。
一つは、コーヒーカップを中心にして左脇にコーヒーポット、右脇にコーヒーミル
をテーブルに配置した三角を主体とする描き方だそうで・・・。
使った事の無い木炭でデッサンして、トレペーに複写して、それから２０号の
板に複写です。次回から、これまた使った事の無い油絵で仕上げていくそうです。
あと、一品はテーマを主体にしたもので400文字程度の短編物語を主体にして
作品にするそうです。短編物語は、うちの愛犬２号が主人公です。
１号は、一昨年に亡くなったので悲しいテーマになってます。

>>176 他力さん
その後いかがですか？よく眠れてますか？
私は最近、中途覚醒が続いていて日中ダルイです。
熟睡してみたいなぁ。
そうそう、鬱の波。あります。浮き沈み激しいです、私。
安定してﾏﾀｰﾘ過ごしたいです。(´･ω･｀) ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>182=165さん
もうすぐ職場復帰なんですか。おめでとうございます。
嫌な上司がいなくなってラッキーですね。
人間関係で悩むのは疲れますもんね。
無事、復帰できますように！でも無理なさいませんように。

中途覚醒かぁ。
私、どうしても５時以降に目覚めるんだよね。
６時15分に起きる事にしてるから、
薬は飲みたくない。
３、４時に目覚めたら飲んじゃうけど。
４時45分頃なんて最悪。
飲めず、眠れず。

もともと（心的に）元気だった頃も
睡眠は浅かった。

眠りが浅いことで利点もある。
夢を何本立かでみれること。
私は、ヘンな夢でも苦しい夢でも、それなりにおもしろくって
夢の世界って好き。
…って現実逃避でヤパイ？

>>184 ひさまつｻﾝ
私にとってPTAはストレスがたまります。婦人ばかりの中に男一人。そして先のPTAでは父親としての
反抗期の子供の接し方といった話題で、自分が>ﾟ))))彡になりました。
まぁ、それ以外でも会合などは疲れます。
「絵」頑張って思いきり描いて下さいね。どんな絵になるか楽しみですね。

>>春花ｻﾝ　こんにちは。ﾚｽﾄﾞﾓ。ヽ(^Д^)
睡眠はワリととれるようになりましたが、入眠が今一つ(今導入剤を2時間前に2倍飲みましたがｱｸﾋﾞ一つ出ません)。
鬱の波の激しいときはじっとやり過ごすか、ひたすら寝落ちでしょうか。ﾎﾝﾄあったかでﾏﾀｰﾘしたいです。
先日の悪夢以来あれがきっかけで、激鬱発症。月曜日は仕事も行けませんでした。(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
他ｽﾚに悪夢の内容をカキコしていたのでコピペします。
>私はLLサイズの男。
しかし、妻や母親は無理やりM屋のMサイズのTシャツを着せる。選択権は私にはない。
私が拒否し拒むと、あらぬ罵詈雑言が浴びせられる。誰も私のサイズを認めようとはしない。
人間でいたかったらこれを着なさい。動物なんだねやっぱり。
無理やりMサイズのTシャツを着る。窮屈でこころまでがんじがらめ、縛られて身動きもできない。
L屋のシャツを着たいと言っても、そんな店はないという。
どうして、理解して貰えないのだろう。自分の着る服のサイズくらい自由じゃないか。
激しい怒りが沸き起こり、また悲嘆に暮れる。
とうとう、怒りに身を任せM屋のTシャツを引き破る。
妻と母親は、目を合わせ姿を消した。悲しみとやる方ない怒の中で呆然とする私。
そこへ屈強な若者2人が現れ私を押さえつける。
彼らは明らかにマッチョ。そしてはち切れんばかりのTシャツを身に着けている。S屋のSサイズTシャツだ。
私は、身動きできないながら彼らに尋ねた。
どうしてお前たちはそんな身体をしていてS屋のそんな小さなTシャツを身に付けているのだ。
彼らは怪訝な表情をして、ソレガ普通ダ。ナニモオカシイコトデハナイ。ワレワレハ自由ダと言う。
また、L屋なんて店はない。とも言う。
私はしっかりと二人に拘束され、どこかに連れていかれる。
道行く人は皆ピタピタの窮屈そうなS屋かM屋のシャツをなにごともなさそうに着ている。
ナニカガオカシイ。ナゼジユウガナイ。ナニモダレニモメイワクナドカケテイナイ。
ドウシテリカイシテクレナイ。カゾクモダレモ。カナシイ･･･ハゲシイイカリ。
やがて拘束衣のようなM屋のTシャツを若者に無理やり着せられた。
息もできない。助けて欲しい。世の中が狂っている。いや私が狂っているのか。
叫びと怒声をあげ震えながらコンクリートの床を転げ回る。
リカイシテ、ワカッテ。涙が込み上げてくる。息が苦しい。でも叫び声をあげている。
段々と小さな声になり、こころの中で叫び苦悩し激しい怒が渦を巻く。
****
こういった、メタファーを含んだ夢は珍しく、脳裏からはなれません。
夢を楽しめる>ナシさんが羨ましいです。　　　　　　　　　長文ｽﾏｿm(_ _)m

他力さん、苦しい夢ですね。

私の一番怖かった夢は、
とても怖いモノをみて、声も出ず（喉の奥でひぃぃ〜〜ってくらいしかでない）
這いずり回って逃げる　ってヤツでしたが、
起きてから考えると、なんかオモシロイって感じです。

一番いやな（苦しい）夢は、
子供の頃何度も何度も繰り返しみた夢、２本です。
小さい子供（長子）が、自分の下に子供が生まれた時になるような
ストレスによるものっぽい夢です。
実際には私は２人姉妹の次女なのですが。
母と私との関係、母に対するストレスが
あらわれていると大人になってからわかりました。
母の声だけがまるっきり聞こえなくなったこともあります。
周囲の音や人の声は全部聞こえるのに
母だけがウソみたいにクチパクなんです。
身近にいながら、姉は全く覚えていないようですが、
その時、母はどういう気持ちだったんでしょうかね？
病院に連れて行かれた覚えはあるのですが
母の声が聞こえなかったせいか、その頃の記憶があまりありません。
（結構幼い頃の記憶がある方なんですけど）
幼児が外傷もないのに母親の声　だけ　聞こえないなんて。
あの人はどう思ってた（今も思ってる）んだろう？
その時の心的状態が今にも影響してるんですかね。

私は、
夢は夢であって現実ではないので
どんなのでもそれなりにおもしろく思ってしまいます。
たとえ現実のものが反映されてる嫌なものでも。
そう感じることが、今の私の小さな幸せかな。
この世に未練はないけど、
夢を見られなくなるのだけが、少々未練があるかな。
かといって、寝たきりや植物にはなりたくないけど。

>>188 ナシｻﾝ
厳しい夢ですね。
>たとえ現実のものが反映されてる嫌なものでも。
そう感じることが、今の私の小さな幸せかな。
ナシｻﾝはトラウマからピシッと切り離れて立っておられるようで、強いです。凄いです。

自分は、夢と現実の区別がつかないことが時々あります。
あれっ?これって、この前話してたことじゃないか?とかあって
人に聞くと聞いていないって言うし、その逆もあるです。

自分はやっと先日の悪夢から癒されはじめました。
客観的に分析して、自分の弱さ・性格などを見つめました。
そして、ある人のアドバイスでこころに春風がふぅっと吹き込みました。

ここにカキコ忘れしていましたが、
先日1月22日より陰暦で新年ですね。
もう一度、明けましておめでとうございます。
新年早々厳しい寒波です。
陰暦カレンダーをやっと睦月にできました。
これから、西暦のこよみと陰暦のこよみとの季節の感じ方に注意していきたいです。

不眠については、週2回の鍼灸治療が効いてきたのか、入眠はまだまだですが
眠れるようになってきました。
ただ、その時間帯が無茶苦茶です。
やっぱりグッスリ眠れると段々と調子が回復してくるような気がします。

寒さ厳しいなか、春の日差しが待ち遠しいです。
みなさんが、風邪など引かぬよう祈念します。(-人-) ﾅﾑ

久しぶりにかきこします。
皆さん、風邪などひいてませんか？

12月末からバイトをはじめて、２ちゃんする余裕がなくなってました。
１月にはいってからは風邪をこじらせて、１週間も寝たきり。
せっかく見つけたバイトなので、解雇にならないように、
心をいれかえて、明日からまたがんがります。
皆さんも、無理せず、がんがって下さいませ。

過去レス読まずに書いてしまったので、とんちんかんだったらすみません。

うーん・・・風邪か。
この年になるとある程度の風邪を経験してるから免疫が出来てるな。
新型の奴だと風邪を挽くだろうな。
煙草を吸ってるから風邪挽くと扁桃腺が腫れるんだよな。
ガキの頃に切っておけばよかったかな？

そういえば昔に比べると風邪をひかなくなりました。
ひさまつさん、風邪で扁桃腺は辛いですね。熱も出ませんか？

職場復帰訓練、まず１週間が終わりました。
ある程度の仕事も与えられ、雑談をしてくれる人（感謝しています）もいるので苦痛は感じませんでした。

特定されるとマズイ職業なので名無しに戻ります。
これからもよろしくお願いします。

自分も扁桃腺炎には、数年前まで悩まされました。
大人になって年間3回から4回扁桃腺炎を起こすと、扁桃腺を取る手術対象とかで
医師に次また年内になったら手術と言い渡されました。幸い年内には起こさずにすみましたが･･･(^_^ゞ
大人になって扁桃腺炎を繰り返すと、腎臓とかに悪い影響を与えるとか。
40越したら、なぜか扁桃腺炎でなくなりましたです。

きのう、押し入れの中を引っかき回していたら、昔聴いていたカセットテープがでてきました。
当時20数年前、宝物のように聴いていたテープです。
今は家にカセットテープが聴ける器械がないので、早々安物のラジカセを買ってきて聴いてみたら
懐かしくて、当時と今と気持が変わってない・成長していないのかなぁなんて思いました。
でも、すごくゆったりした気持になれて寝る前の良い時の過ごし方を見つけたような気がします。
加川良「アウト オブ マインド」、大塚まさじ「遠い昔　僕は･･･」、友部正人・アルバム名不明や
外国のマイナーなテープです。
今夜は大塚まさじを聴きながら眠ります。

>>190-192ｻﾝ　職場復帰おめでとうございます。よかったですね。
まずは、ソロリソロリと復帰訓練を。応援しています。

はぁ〜・・・。
明日は、ＩＳＯの監査だとさ。
仕事が現場なんで困ったなぁ〜。
今、造ってる製品が不良が多くて・・・。
それも俺のせいか？
一人、スケープゴードになってる人がいる。
かわいそうだ。
次は、俺か？
まー、駄目な俺だから次は、やっぱり俺だよな。
もう、だめぽ。_|￣|○

私も会社員だった頃、ＩＳＯの監査ありましたよぉ。
あれ、面倒ですね。
でも、そんなに時間かからないと思うので・・・

こんな時間になっても眠れない・・明日仕事行けるのだろうか??

>>195
５時間残業して構内の３Ｓ。
監査員が見た時間、５分。
書類関係、捏造しまくり。
つか、人の印鑑を勝手に持っていくなよな。
大体、作業用要領書の成形を成型と書いてるような
会社だよ。それに承認の印を押してる。毎日見てて笑える。
句点も「何々を、」とか「何々に、」おかしいと思うの俺だけか？　

明日は昼食の休憩が取れそうも無い。
金型交換しなくちゃいけない。
失敗したら嫌だな〜。

ひさまつさん
５時間残業とか、休憩なしとか。
忙しそうですね。
お体、気を付けて。

ごぶさたしました。
１月も明日で終わるんですね〜。早いなぁ。

仕事、まだ決まりません。(ーー;)
今まで経理事務をやってきたのですが、主治医が…
経理だとまた気を遣って大変なんじゃないですか？と言うのです。

でも、年齢に似合った経験をアピールしなければ
採用は難しいと思うと、他に自分が出来る事が思いつかなくて…
確かに主治医が言うように、頑張って行けるか不安です。

一人暮らしで生活がかかってるので、のんびりもしてられないし。
なんとか早期に就職したいです。
ちょっと疲れました。

>>199
春花さん。

経理でも良いじゃないですか。
確かに気をつかうお仕事かもしれないけど。
でも気をつかわないで良いお仕事なんて、早々思いつきません。
このスレに来てる方々だけでもいろいろな職種があるようですし。
何と言っても経験を生かせると言うのは強みですよ。
気を楽にしてゆるゆる進んでください。

と言いつつわたしもそろそろ次の仕事を探さないと・・・

今、帰宅・・・。
もうだめぽ。

今週は、仕事で失敗して禿鬱。
昨今の世の情勢を見て、職を失うと職に就くの
も難しい。明日から「自分は他人なんだ」と自己暗示をかけて
仕事するしかないな。駄目人間の烙印も刻まれてるし。

>>199
経理の実務経験があるのですか。
転職板とか見てますけど、男性でも就きたい人が多いですね。
俺は、中小しか見たこと無いので経理課とか知らないです。
殆どが経理兼総務って感じでしたね。
今の会社も子会社ですが、経理兼総務兼人事を統括して管理グループ
と呼んでます。殆どが残業なんて付けてないみたいです。俺の会社だと・・。

福は内(^^)

ウツは外(^^)

福は〜鬱〜　　　　(つД`)つ･ﾟ･｡･ﾟ･
福は〜鬱〜　　･ﾟ･｡･ﾟ･⊂(Д`ヽ⊂)

鬱は〜福〜　　　｡･ﾟ･(ﾉД`)人(Д`ヽ)･ﾟ･｡

　皆さんの鬱が、福になりますように・・・

はじめまして。私は２ちゃんに、とおりがかるようになって、まだ半月もたたない新参者です。
使い方もよくわかってないのですが、４０代スレを見つけて早速読んでみました。
で、ぜひ参加したいです。入れてくださいね。ロヒプノール２いつものように飲んだのに
まったく眠れずまいってたところです。疲れてて眠れないのってほんと地獄です。
自分の事ばかりになりますが、私は４４歳。独身。無職。一人暮らし。彼氏なしです。最低です。
人生の折り返し地点もとうに過ぎたのに、これから先を考えると暗い気持ちになってどうしようも
ありません。敗者復活戦は人生にはないのでしょうか。
負けたゲームを、これからもえんえんとつづけていかなければならないのでしょうか？
希望とか夢とかそんなものは、しばらく考えたこともありません。
心も体も腐っていくような気がします。
死にながら生きているような気がします。いや、生きてるけどもう、とっくに死んでるみたいです。
辛いよ。
眠っている間に、死んでいればいいのに。
私の望みはすべて、かなわないように決まっているのです。
辛いよ。死にたい。死にたい。死にたい。
誰か殺して！

>>204-205-206
昨日って節分の日だったんだね。
あれって年の分だけ食べるんじゃーなかったかな？
おいら結構、食わないと駄目だな〜。
>>207
俺も一人暮らしを１２年してました。
今は、実家ですが・・・。
ちなみに今年で39歳になるので、ここに書き込みしてます。
お袋・兄・俺と３人で暮らしています。
でも、年齢順にいったら、俺の死に水って取ってくれる
人間っていないんですよね。
確かに人生は、ゲームかもしれません。
富も名声も栄誉も、持ち合わせていない・・・。
そして生きていく術も無いです。一応、働いていますが、俺の仕事
なんて誰でも出来る仕事ですよ。工場の工員なんて誰でも出来ます。
鬱になって薬を服用するようになって、もう、10年以上の月日が流れてます。
20歳の時、鬱になってから精神科医にかかるまで、６年位は
薬無しで過ごしてました。死にたいと思った事も、何度も在ります。
情けないですが、自殺するのもためらいがあって生かされてるのか、
自分の意志で生きてるのかも曖昧です。
俺の場合ですが、かかりつけの先生に思いのたけをぶちまけてます。
ついでに泣いた事もあります。先生の前で・・・・。
俺、自信が最良の答えを持ち合わせていません。御免なさい。
貴方が、このスレで書きなぐって、多少なりとも楽になると良いのですが･･｡
申しわけないですが、こんな事しか思いつきません。

>>207
私は今年で40になりますが、207さんと同じですよ。
これからも仕事をするくらいでそんなに変わらないと思ってますが、
別に辛くなくなりました（鬱が治ってきたので）
私は認知療法なんかも少しやってみましたが、少しは効果があったみたいです。
参考まで下に貼っておきます。

認知行動療法・論理療法　5
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071969686/-100

初めての認知・論理療法１〜質問回答歓迎〜
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1072556517/-100

２０７です。
登場したとたん、突然キレテしまってすみません。
レスありがとうございます。どうにか落ち着きました。
主治医の先生とリスカしないって約束してるし、
いいかげん親とかに心配かけられないので、辛くても顔はニコニコ。
病歴は長いのですが、辛くても顔はニコニコやってるせいで、このごろ若いときより
キレ方がひどくなってしまいました。自分がコントロール不能になるとゆうか、、、
そして、キレテしまったあとは自己嫌悪で鬱がひどくなる。
そんな、繰り返しです。
そんな自分と折り合いをつけて生きていかなくちゃね。
私の変な書き込みに、真剣なレス本当にありがとう。
明日も生きよう。
おやすみなさい。

きっとここにいる人のほとんどが、
死にたいと思ったことがあるのではないでしょうか？
４０代って意外と中途半端な年代なのかもしれません。
色々先のこと考えると不安だし、何もかも嫌になりますよね。
でも、冷静な時にまた考えてみて
もう少し頑張ってみようって思えるかもしれません。
生きていきましょう！

あと、sage進行でお願いしますね。
書き込み画面右上のE-mail 欄に半角でsageと入力すればＯＫです。

２０７です。
錯乱状態で登場しましたが、昨夜はベゲタミン久しぶりに眠剤に足して寝たのでちょっとマトモ。
で、このスレあらためて読んでて皆マジだなーと感じました。
（もちろん、ＰＣ上のおしゃべりでバーチャルなものとは理解してますが）
バーチャルだからこそ、こんなことかっこ悪くて言えるかー！というようなことも書けますね。
それによって少し楽になるとゆうか。
ここでは名乗ろうと思います。
あらためて、よろしくです。

>>200 月さん。
ありがとう。前職は一人で経理を任されて大変でしたが
慣れてきてからは充実した毎日でした。
でも、業績悪化から資金繰りで頭を悩ます日々、
社長との意見の食い違い。そして発病。退職。疲れきってました。

で、主治医からパートからなら仕事ＯＫが出たものの…
パートではどうにもならず正社員で探し始めたのですが
完全に自信喪失してしまっていました。
でも知識がすこしでもある仕事でないと、もっと鬱になりかねませんよね。
もう少し自信を取り戻して頑張ってみますね。

月さんも次の仕事、いいとこが決まるといいですね。

>>203 ひさまつさん。
今までは全部、中小企業で２人で担当するか、１人で任されるか
のどちらかでした。大企業なら経理課として数名でやる仕事も
小さい会社は経理とはいえ、総務も営業事務も兼ねて、
一人でやらなくてはならないので結構残業してました。
企業グループの子会社だと親会社がまとめるので
残業少ないのかもしれませんね。そういう所もいいのかもしれないな。
でも、この年でいきなり大きな会社は気がひけそうですが…＾＾；

ひさまつさんは、なんか忙しそうで体調は大丈夫ですか？

>>212 光さん。
はじめまして。
独身。無職。一人暮らし。彼氏なし。一緒ですよ。
もう数ヶ月で４２歳になります。
先々の事考えると不安だし、気持ちわかります。
私もこの２,３日はかなり落ち込んでしまい、もうどうなったっていい！
とか思ったりしてました。でも、こうして同年代の方と話が出来て
暖かいレス頂いて、ほんと救われています。
皆が色んな問題を抱えてるんですよね。
私ももう少しがんばってみます。
光さんも自暴自棄にだけはならないように、気を楽にして下さいね。
…って、偉そうな事言えないんですけど…＾＾；


長文になっちゃった。ごめんなさい。

>>213
春花さん。

>そして発病。退職。疲れきってました。
この感じ、わかります。
今になって思えば、わたしもボロボロに疲れてました。
冷静に考えれば、しばらく休暇でもとれば良かったのでしょうが、
当時はそんなことも思いつかず、毎日、体を引きずるように出勤してました。

現在はだいぶ回復して、アルバイトできるまでになりましたが、
正社員で勤まるかどうか、まだ不安です。

>>213
交代勤務なので正直、辛いですね。
っていうか、反対の勤務の人が休憩もあまり取らずに
生産数を上げているので、こちらも合わせるしかないです。
上の人から見たら数字が一番でしょ。
その人は車の免許も、何も無いから会社に残る手段として
そうなるわけですが、こっちはとゆうと工場で必要な資格は３種類持ってます。
その人が定年になるまで残り、７年程です。そりゃー、少々の無理もやもえません。
まー、俺も最近になって思うのですが、さっさと定年まで行きたいですね。
事業所自体が撤退とかになる前に。
自動車の２次メーカーに勤めてた頃ですが、経理は２人居ました。
手際がいいのか暇なのか分からないけど、３時位からデスクに伏せって
居眠りこいてましたね。これが同じ会社かと思うくらいでしたよ。（笑）
まー、過去に２社、鬱で退職してますから後が無いですね。
今の会社も３週間、鬱で休職しました。なんとかやってます。

40代、独身、一人暮らし、無職、メンヘル、って
私だけじゃなかったんですね。
頑張ってみるかな。もうちょっと。

>>216
　|･_･)ﾉﾊｧｲ　ここにもいます。
４３才。独身。親の家に居座る。無職。鬱治療中。･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

40代、独身、親の家、
仕事してるけどそれがメンヘルのもとの半分を占める。
辞めたいけど、次がないから辞められない。
正式に鬱告知されてないけど、
本気（だったのに）で「未遂」もしてしまった。
とりあえず２月中は頑張ってみようとしている。

>>ナシｻﾝ
＞辞めたいけど、次がないから辞められない。
＞本気（だったのに）で「未遂」もしてしまった。

私も同じような状況です。
昨夜は急に「死ねばラクに...」という気持ちになりました。
ゆっくり寝て少し落ち着こうと思って、
サイレース×２＋ユーロジン×２＋デパス×２＋セロクエル×１、計７錠で寝ましたが、
起きたのは６時（３時くらいから目は醒めてましたけどね）。

昨日の「ロード・オブ・ザ・リング」を見ていた家族はまだぐっすり眠っています。
仕方がないので洗濯を始めました。
この書き込みが終わったら、次はちょびっとしか積もってないけど雪かきをします。
それまで家族は起きていてくれているでしょうか。

すみません、愚痴でした。スルーしてください。

>>216
私もですよ。ずっとひとりで頑張りすぎた。
最近、自分を追い詰めなくていいって、開き直れるようになった。
これが続けばいいんだけど。
焦らずに行きましょうね。

なんか、結局よそのスレ見に行っても
「鬱だのメンヘルだの言ってても
ちゃんとダンナが居たり子供が居たりするんじゃん」
と、つい思ってしまう私。
鬱になる原因や角度はさまざまだってことをわかっているのに。
私の「原因」のいくつかがそこにあるから
つい思ってしまう。
そしてまた勝手に疎外感を味わう。

今年の5月で40になります。鬱&摂食障害です。
5月になったら来ますね。
その時は宜しくお願いします。

>>221
あー・・・
それは、一人暮らしで無職を経験してないと
分からないでしょうね。（と言いつつ、俺も実家ですけど）
まだ、ネットなんて一般に浸透してなかった頃に一人暮らしで鬱＆無職を
経験した俺。ＴＶを見るか、読書にふけるか、そんな事しかできなかったです。
もちろん、就職の為に履歴書書いたり、求人雑誌に目を通したりしてましたけどね。
あの頃の自分は、孤独と向き合ってましたっけ・・。
>>222
俺もまだ、38歳ですがここに来てますから。
と言っても今年で39歳になります。前厄でしたっけ？
最初の厄年は、前も後も怪我してましたね。

10代…人生をやり直すも何もまだスタートラインに立ったばかりです。
20代…まだまだ余裕で人生をやり直すことが出来ます。
　　　　この次期に自分の生き方に疑問を持ったことはあなたにとって
　　　　幸運と言えるかも知れません。
30代…多少きついですが、本人のやる気や努力次第で
　　　　まだ十分に人生をやり直すことが出来ます。
　　　　あなたの奮闘努力を期待しています。
40代…はっきりいって人生をやり直すことはかなり厳しいです。
　　　　しかし可能性はゼロではありません。
　　　　そこで諦めるか、最後の望みにかけるかはあなた次第です。
　　　　ただし道は相当に険しいことは覚悟しておいてください。
50代…人生をやり直すことはほぼ不可能だと思われます。
　　　　早々に諦めて老後のことを考えたほうがあなたの為になるでしょう。
　　　　所詮過去は過去。あなたにとって重要なのはこれから先のことです。　　
60代…長い間お疲れ様でした。あなたの人生はおそらくこれが一番の
　　　　正解だったのです。願わくば幸せな老後を送られますことをお祈りしております。
　　　

221の私、なんか読みようによっては
私に「ダンナや子供がいる」みたいにも読めちゃうのねぇ
と気がついたのだった。

私はまるっきり１人だし、
実家に住まわってるけど、家庭内ヒキ状態なのです。
休日は自室に引篭もってぼーっＴＶと観てるだけ。
家族との会話もないから、声を発することがない日もある。

この歳で、未婚、子供ナシだと
女同士の世界では半人前扱い、ダメ人間扱い
または「お気楽でいいわね」扱いをされやすいのです。
それが「原因」の一部になってしまった。

今更、他人と暮らしていく気力なんてないし、
このままどんどん鬱の世界に入っていくのかな。

>>225
> 女同士の世界では半人前扱い、ダメ人間扱い
つーか世間全般から、半人前、ダメ人間扱いされるのは当然じゃないの。
>それが「原因」の一部になってしまった。
人のせいにしてる。
今の考え方じゃ薬飲んでも鬱は治らない。
>今更、他人と暮らしていく気力なんてないし、
暮らせる性格じゃない。
>このままどんどん鬱の世界に入っていくのかな。
死ぬまでずっと。

人は人、自分は自分。

こんばんわ。
しばらく頭冷やしてました。寒いから外歩くだけで頭は冷える。よう冷えた。
何か、私が錯乱＆発狂カキコしてから年齢暴露大会、実家か一人か暴露大会、
みたくなちゃって責任感じる。ごめんね。それまでは大人の会話だったのにね。
結果的に荒らしてしまったみたいで、、、
あの晩はマジで危なかった。マジレスに｢　ええ？返事来た。｣って感じで
救われた。
掃除して、洗濯して、ごはん作って食べて
よーしもうすこし踏みとどまってみるか！ってやっと思えた。
ホント、人は人、自分は自分だよね。
半ヒッキー状態の私だけど春になったら花見に行こう。
コンビニのおにぎり持って。

>>225
俺、仕事で何度も叱責受けたりしてるけど最近になって
なんか、慣れてきた。ちゅーか、所詮、駄目人間だし。
辞めろと言われるまで居座るしかないね。年齢も俺が上で他の人は
31歳より下が多いから。抑鬱状態だから、考える時もぼーっとして
頭の中のモヤモヤが取れないんだよね。これは、以前からだけど。
休日も絵画教室に足を運ぶ以外は、自分の部屋で寝てるよ。
>>228
いえ、そんな事ないですよ。自分を責めないで。
過去ログ見れば、俺の事は晒してるし。
後、ここ以外だと下記のＵＲＬ（転職板）で半生を晒してるし。
http://school2.2ch.net/test/read.cgi/job/1074419990/l50

>>228
そう、自分を責めないでくださいね。
踏みとどまるのはすごく勇気のいることですよ。

>>228
荒らしてなんかないですよ。キニシナイで！
暴露大会…っていっても
随分まえから、みんな話してますし、
他スレや現実じゃ言えない事とかも書いてるから。
で、こうやって同年代の同じような状況の方と話せるし…。
気を楽にして、やっていきましょうよ。

春のお花見。いいですね。春が待ち遠しいですね。

40代スレあったんですね。ＰＴＳＤです。
よろしくです。今から読みます。

お袋の体調が悪くなったみたいです。
彼女の人生を不幸にしたのは俺です。
俺は、帰郷して少し甘えていたようです。いい年こいて。
残り少ないであろうお袋の為に又、一人暮らしの時のように
炊事・洗濯・掃除等々、やる事にしました。
もう、隠遁生活を送らせてあげよう。
すまん、お袋。

ひさまつｻﾝ 他力です。お久しぶりです。
お気持ち察します。。。。
ご自分を責めることなく、無理しないでください。
お母さんへの今の思いは十分伝わると思います。
あなたの気持痛いほど伝わってきます。
頑張り過ぎないで、マイペースでガンバレー

>>234
あー、ありがとう。
ただ今、激しく洗濯中です。
終るまで寝れません。
後、夜勤に弁当作って貰ってたのですが、
正確には、今日からですけど夜勤食を頼む事にしました。

　　　　　　　　.｡::+｡ﾟ:゜ﾟ｡・::｡.　　　　　　　 .｡::・｡ﾟ:゜ﾟ｡*::｡.
　　　　　 .｡:*:ﾟ:｡:+ﾟ*:ﾟ｡:+｡・::｡ﾟ+:。　　 ｡:*ﾟ｡::・｡*:｡ﾟ:+ﾟ*:｡:ﾟ:+:｡.
ｳﾜ━.:・ﾟ:｡:*ﾟ:+ﾟ・｡*:ﾟ━━━━ﾟ(ﾉД`)ﾟ━━━━ﾟ:*｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:.━ﾝ!!
　 ｡+゜:*゜:・゜｡:+゜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　゜+:｡゜・:゜+:゜*｡
.:*::+｡゜・:+::*　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 *::+:・゜｡+::*:.

みんな、、明日はいいことあるよ…きっと……

>>236
そう思いたい…よ。

今、帰宅。
激しく洗濯中です。
お急ぎモードでやれば結構、早い。
今週も正確には、今日ですが夜勤に行けば終了。
なんとか今週も乗り切った。

>>238
乙様です。

>>233 238
お疲れ様。ひさまつさんも体調崩さないように。

ひさまつさん、ただでさえ苦しい状況なのに夜勤なんて大変ですね。

自分の話で恐縮ですが、私の父も夜勤のある仕事でした。
もともとが神経質な人だったので、夜勤の日は家の中がピリピリしていました。

今週、長かったなあ。
昨日は欠勤しようかと思うくらいの欝、不安に突然襲われました。

ひさまつさんも今日の夜勤を終えたら、少しは身体を休めてくださいね。

乱文ですみません。

>>239-240-241
どうも有難う御座います。
プログラマーのデスマーチ（死の行進曲）からすれば、
工場の夜勤は、ましでしょうね。
俺も設計会社にＣＡＤオペで居た時に、貫徹32時間で悲鳴をあげてましたから。
まー、鬱で退職しましたけど。
今日は、バレンタインデーでしたね。
手作りチョコとか貰ったのは、遠い昔の話です。
ちなみに私見ですが、元調理士見習いの俺から見れば、
板チョコを湯銭でとかして型に流すのは、手作りなのかと・・・。
ビターチョコ（いわゆる糖分が無い）とか使ってた俺から見ればですが。

>>212　光さん　>>213　春花さん
はじめまして、遅レスで申し訳ないんですが、
私も、今年４０にして独身・一人暮らし・彼氏なし、なので、
思わず親近感を持ってしまいました。
私なんてずっと仕事が決まらず、生活費のための消費者ローンからの借金が返せず
先月自己破産しました。今は手続きの最中です。

これからのことを考えると、真っ暗な気持ちになることも多いんですが、
とりあえず生きていこうと思い、バイトからはじめてます。
皆さん、それぞれ事情があると思いますが、なんとかがんがっていきましょう・・
これからもよろしくお願いします。

>>214 月さん
そうですよね。退職を決意するまでは、
私も休暇も取らずに出勤してました。
今考えると、あの気力はどこから出てたのか…？
正社員として働くのは自信ないです。私も。
お互い早く安定した毎日過ごしたいですよね。つД｀。）ﾟ｡

>>243さん
はじめまして。同じ境遇ですね。親近感持ってくださいな。＾＾：
そうですか…自己破産ですか。随分、辛い思いなさったんでしょうね。
手続きが済めば、少しは安心できますね。
私も色々考えると先の事が不安でたまりません。
でもがんばっていきましょう。これからも宜しくです。

＞ひさまつさん
お母様の具合はいかがですか？
ひさまつさんも無理なさいませんように。

>>244
ご心配、有難う御座います。
発作持ちとゆうか、時々なるんです。
嘔吐したりして、動けなくなる時が年に1〜2回あります。
健康食品の営業を70歳にもなってしています。
訪問販売歴30年以上です。
働いてる時間ならお袋の方が沢山、働いてますね。
年間休日も暦と同じか、それよりも少ないかも・・・・。
趣味も社交ダンスや、川柳など多彩です。水墨画とか色々やってますね。
Ｗｏｒｄを教えたくらいですかね。パソコン関係だと。
と言ってもテキストエディタ位にしか利用してません。
ＰＣの上にローマ字対応表が吊るしてあります。
もちろん、お袋用ですよ。

求人サイト見て回った。やはり４０代は厳しいね。
もう、疲れた。
いつになったら働けるんだろう。

>>246
スキル無しの俺。もう、定年まで会社が持つか、俺がリストラされるか
正社員でも厳しいですよ。俺の会社。
若年層でも仕事がないですからね。

他力さん、見かけませんが…
ちょっと心配に。

>>248
ほんと、見ないね。
仕事が忙しいのかね〜・・・・。

４０代でＰＤになって鬱も併発、ついに次の大台超えてしまったよ
もう、手遅れ状態で、人生終わってる。
でも、自殺できないから死が来るときまで、何かして生きてないといけない。
何時は死ねるんだけど、何時だろう。
死ねるときまで、何してようかな？？
今更夢なんて持つ年齢じゃないし、夢なんて持ったら、又苦しむだけだし。
残りの人生、消化試合みたいなものだな。

夢持つのに年齢なんて気にしなくて
いいと思いますけど、
逆にいつ死んでもいいと思ってる分、
好きな事、存分やってからでもいいや！と思ってます。

>>250
そうですね。俺も夢を見ないようにしました。
>>251
何か、好きな事に打ち込んでるのですか？
それは、それで羨ましいね。

あーああ。

おはようございます。
今日も私の住んでる地域は暖かいです。
昨日の朝は鬱がひどくて、外に出るのがやっとだったんですが、
今朝は何故か気分が良いです。
では、バイト行ってきます。
皆さんも無理なさらないで下さいませ。

>>254
バイトおつかれさま。

会社を辞めて約１年近く経ち、やっと回復してきたので
今仕事を探しているんですが、社会に出て行くのが
怖くてたまらなくなっています。
みなさんは復帰の時こういう思いはありませんでしたか？
そしてどうやって克服されたんでしょうか？
もしかしたら初めてしまえばなんのことはないのかもしれませんが、
不安でなんだか逆も通りしそうです。。

>>255さん
ありがとうございます。疲れがとれました！
>>256さん
私はいきなり社会復帰する自信がなく、バイトから始めてます。
今までいい年してヒキだったので、とにかく外に出ることが
私には重要のようです。
生活のことなど色々ありますが、小さいことでもできることから
始めていかれてはどうでしょうか？

>257=254さん
私もすぐに完全社会復帰は無理そうなので、
257さんのアドバイスのようにバイトから
始めてみようかと思います。
アドバイスありがとうございました！

もし10年前に戻れたら、どうしたいですか？

>>259
10年じゃーなく、中学生からやり直したいです。
10年前も鬱だったから。
煽りじゃなくて、マジでそう思います。

１０年前は・・・・・・・・それまでやってた仕事を辞めてブラブラしてた。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

中学生の頃は・・・・・・・・登校拒否してた。
ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!!　戻ってもおんなじだヨ〜。
（ネタじゃないよ。マジなんだから・・・もうだめぽ(；´д⊂））

10年前はバリバリに元気ですた。その前はやっぱり軽鬱ですた。
そして私も中学の時は（小学校から）登校拒否ですた〜。
繰り返すらしい。。。ヽ(`Д´)ﾉ

10年前が100％とすると、今0.3％位の気力で生きてます。
今日も寝逃げ…

ttp://www.geocities.jp/ii329/
こういうのもいますよん。。無職童貞職歴無しのヒキですが。。

>>264
まー、色んな人が居ますね。
俺は、駄目人間だけど・・_|￣|○

>>265
　　　　　　　○ 　 キミは、駄目人間なんかじゃないYO！
　　　　　　　ノ|） 　苦しみに堪え、生きてるだけで立派だYO！！
　　＿|￣|○ <し

>>266
いえ・・・なんとゆうか。
ありがたいのですが、ええかげんな人間なんで。
仕事に支障をきたす事、多々ありです。

>>267
病気なんすから、もっと自分に優しく接してあげてくらはいね。
わたしも、まだウツの最中なんで、長いレスが書けなくて…すんまへん。

みなさん、今はとにかく、「生きているだけでよし」としましょーや。

>>268
そうですね。貧困にあえいでるわけでもないし、取りあえずは
生きていきましょう。

此処も閑散としてきてますね。
ちょっと書き込みしておきましょう。
何を拠り所にしてるのかと、考えてしまう事があります。
それ以前に、どう生きるかでは無く、どう死ぬかです。
自殺などではないのですが、俺は家族の死に水を取り終えたら、
一人ぼっちなになってしまうのです。
家や保険や貯金は、どうしたらいいのやら・・？
それよりも俺が死んだ事を誰に発見してもらうか等々
ふと、考えてしまいます。
とりあえずは足跡をこのスレに今日、残しておきます。

私もそうですが、季節の変わり目ってガクンと鬱に
はまりませんか？
みなさんももしかしたら、そうなのかもしれませんね。

無くなってしまうと惜しいのでageておく。「40代で･･･」のスレタイより
「中高年で･･･」の方がよかったかな。

過去ログ読んだらわかるのかもしれませんが、
今はそんな元気がありません。
40代になると今までやっていた仕事も体力的に辛くなって
くることもあると思うんですが、先々の事を考えて（鬱を機に）
仕事を変えた方っていらっしゃいますか？
きっと天涯孤独（女）だと思うので、長く続けられる仕事に
シフトした方がいいのかな？でもそれってどんな仕事？などと思います。
今は少々辛くても出来る所まで今の仕事を続けた方がいいんでしょうか。。
ここ最近は快調でバイトにも10日くらい行ってるんですが、
鬱の波なのか、なんだか色んな事がイヤになってる本日です。
なにかアドバイスあったらよろしくお願いします。

私も、多分ずっと独りだと思うので、仕事のことで悩んでます。
今は短期・短時間のバイトがやっとってところ。
私も今のままじゃ、細切れの仕事をつないでるだけだし、
多少きつくても、長く勤められる仕事がいいんだろうかと考えてます。
ただ体がついていけるか…。不安です。

>>273　>>274
短期の仕事や短時間だと生活が出来ないと思うんですけど・・
どうお考えになりますか。

今は体調的に短期・短時間のバイトしか出来ない。
なんとかバイトで続けていって、その後は、
生活する為に、多少きつくても長く勤められる仕事を
するしかないんでしょうね。
それでまた鬱になったりしそうで怖いですけどね。

この年齢になると本当にこれからの生活やお金の問題が切実になってきますね。
私も生涯一人だと最近覚悟を決めましたが、生きていく為の仕事が問題です。
今は、調子悪くて失業中ですが転職するたびに条件はどんどん悪くなります。
ところで、ハローワークに精神障害者専門の担当者がいるところがあります。
このあいだ、勇気を振り絞って電話してみたら
｢障害者手帳をお持ちですか？｣
ときかれました。
次の診察で手帳の申請ができるのか医者に相談してみるつもりです。
もう、なりふりかまっていられなくなってきました。
障害者職業相談にのってもらえたら体調に合う職場の紹介や
仕事についてからのフォローもあるみたいで結構よさそうです。
死ぬ事ばかり考えていたときもありましたが今は
生き延びるためなんでもやってみようと思ってます。
皆さんも近くのハローワークを利用してみてはいかがでしょうか。
なんか暗い話になりましたが、もうすぐ桜のシーズンですね。
私の住んでる地域は３月２５日前後開花予定みたいで今から楽しみです。
春は体調悪い事多いんですけど（誰かも書いてましたね）
小さな芽からあんなに美しい花が一気に咲くなんてやっぱり桜はいいものです。

同感ですが、年齢的に長く勤められる仕事に就くことが難しいように
思えるんですよね。年齢は考えたくないけど。>276

すみません。sage忘れました。
でもさ時々ageてお話しましょ。
と、言う事でageときます。

>>275
私は好きで短期の仕事をしているわけではないんですが、
今回の鬱のことや合う職場、合わない職場があったということです。


年齢制限や自分の出来る事出来ない事を考えると
将来とても不安になります。
でも同じように思っている方がいて少し安心しました。
お互い、長く勤められる会社に巡り会えるといいですね。。

死ぬ勇気はないので、どうにか生きていかなくちゃいけないのが
逆に辛いです。死ぬくらいならなんでもできる！とかよくいいますが、
人には出来ることと出来ないことが確実にあると思います。
それって、甘いのかなぁ。。

>>280

「死ぬ勇気はないので、どうにか生きていかなくちゃいけない…」
辛いですよね。私も毎日のように、そー思ってしまう。
もっと前向きにならなきゃ！と思い直そうとがんばっても
心の底では、いつも“死”を願ってしまっているような自分が嫌です。

全部自分が悪いのだろうけど、あまりにも辛い事ばかりで
正直言って疲れてしまった……。

今、失業中です。
短期で繋いでいくか、長期で行くか迷っています。
身体のためには、短期の方が良いように思うけど、将来がとても不安です。
同じ悩みの女が一匹、ここにもいます…

同じく失業中です　面接いくたびに不採用です　47歳　独身　ワンルームマンション
借金200万　軽い鬱で精神科かよってます　最近笑うこともなくなった
仕事も決まらない今　どうやって生きて行けばいいんでしょう

>>283
通っている病院は総合病院ですか？
もしそうであればケースワーカーに相談されてはいかがでしょう。
私も失業中で一人暮らし。お金の問題もいろいろ相談してます。

>>280
そうですねー、よく
＞死ぬくらいならなんでもできる！とか、死んだ気になってやってみろ！
とか言う人がいますよね。
将来が不安と言われていますが、もう「将来」になってしまっているよう
な気がしません？こういう発想って、私の方が重症なんでしょうか。
毎日に失望しています。

夫はいるし仕事も今のところあるんですが、このところ勤務状態が散々なので
いつ契約を切られてもおかしくない状態です。 40歳です。
病気のためにできた多額の借金もあるし、夫ひとりの収入では
やっていけないし。
もしかしたらしばらく休養する時期にきているのかなぁって思ったり
しているんですが。とりあえず失業給付はもらえるし（厳密にいえば
よくないけど）そのほうがいいのかなあ。
今週一日も出勤できてません。
洗濯物がたまっていくのが辛いです。

>>284　総合病院ほど大きくありません　しかし精神科では有名なとこです
32条ですか　あれも適用されまして　こないだの診療と薬代は取られなかったです
ケースワーカーって病院にもいるんですか　区の生活相談にいるものと思ってました
５体満足で生活保護は無理ですよね

>>287
私は284さんではありませんが
メンヘルで生活保護の方って結構いるみたいです。
問題になるのは借金でしょうね。自己破産等必要になってくると思います。

余計なお世話かもしれないですね。。。
気にしないで下さい
スレ汚しすみません

>>285
そう、いつか遠い未来と思っていたことが、
その「未来＝将来」になってしまった気がします。
もう先がないって感じがあります。
でも死ぬわけにはいかないので、今自分が出来る事を
精一杯やるしかないんだと思います。

気持ちの不安や変動には多少認知療法のワークブックを
やったので、けっこうそれが功を奏していて、ドツボに
はまらないようになってきてるのが幸いしています。
もちろん薬も服用しています。
このまま完治してくれる事を祈るのみです。

>>288さん　ありがとうございます　生活保護は区の福祉課ですかね
自己破産は無職はダメだと弁護士に言われました

>>290
うーーー、私の場合借金もありませんし、薬も効きません。
290氏、完治した所で借金は消えないんじゃないか、と思ちゃうんですよ。
私も笑顔なんてしばらくありません。
どうしたらいいんでしょうね、本当に。

ご無沙汰です。みなさん。生きていますよー。
ある理由から私がカキコするとこのｽﾚが荒らされる恐れがあってずっとROMをしていましたです。
(このｽﾚとはまったく関係のないことからなんですが･･･このｽﾚは特に大切にしていたので。)
なんか歯切れが悪いですね･･･自分が悪いことしたわけではないんですがね。

たぶん、もう大丈夫だと思われるので時々顔を出します。
ひさまつｻﾝ、春花ｻﾝ、プリズムｻﾝ、お月さん、ナシｻﾝ、また他の方いかがお過ごしですか。
ひさまつｻﾝには、ｽﾚの維持していただきありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

>>293
無理して出てこなくても良いですよ。
何ならハンドルネームを代えて、頻繁に出没しては如何でしょう。

他力さん。心配しました。
気にせずに、書き込んで下さいよ。
この新スレ立ててくれたんだし。

　　　　
　　　　　　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ 　

あ、他力さんだ。よかった〜。(^^)
わたしはちょっと鬱モード中です。
この季節はどうもいけないらしくて・・・
とりあえず、現状報告でした。

今日は寒いですね　皆さん大丈夫ですか

寒いね。つい数日前まで夏みたいだったのにストーブつけてまつ。
この気温変化がメンヘラにはキツイ。

うん、、、寒いと心まで冷えるよね
きょうは、お風呂に入る元気も出ないなぁ。。。
ま、汗になってないからいっか。
今晩は早めにお布団にぬくぬく入って、やすむことにします。

他力さん。良かったぁ。
私はここのところ鬱が続いていて、
自分に進歩がなく、何の結果も出ていなくて…。
それと季節の変わり目も関係あるのでしょうか。

季節も気分も、暖かく穏やかに安定するといいんですけどね。
とりあえず生きております。＾＾；

生保申請に行ってきました　主治医の診断書を明後日にもらいにいきます
どんなことか書かれるんだろう

生き延びるぞ！
其の為には何でもやってみるつもりだ。

いかりや長介さん、亡くなられましたね。
今40代、皆子供の頃見て笑ってた年代ですよね？
ＴＶの葬儀の中継見てたら泣いてしまった。

自分の親も「長さん」と同じくらいの年。
自分が親に心配かけたままではいけないと…。

８時だよ！全員集合！って当時
親が子供に見せたくない番組ナンバー１とか言われてたけど
今思えばあの当時のギャグって悪意ないしカワイイもんだったね。
・・・って、こう思うのが年とった証拠かなあ。
しかも、あの頃は４０過ぎの自分なんて想像もしなかったし
まさかメンヘラになるなんて思いもしなかったなあ。懐かしい。
新聞にﾄﾞﾘﾌﾀｰｽﾞがそろって載ってたけど皆６０代７０代なんだね。

志村けんは５４ですよ。

そうか、うちの親はいかりやさんの年より少し上だ。
親もいつまでも元気じゃないもんなぁ。
親孝行どころか、親不孝の連続だよ。

貯金が減っていく・・・早く仕事探さねば
あせるけど、失業期間が長かったせいか一歩がでないよ。

とりあえず今日は寝よう。

>>308
まったく同じような状況です。
ため息ばかり…。

>>277
私もこの際、障害者手帳でも、と思って調べてみました。
今は障害者受け入れを積極的にしてる企業も多いし、障害者専門の人材紹介会社まであります。
でも、うつでは障害者手帳はもらえないそうです。「精神障害者」は躁鬱、てんかんなどのみ。
医師に聞いたのですが、この区別の根拠は「治るか一生治らないか」だそうです。
それに「障害者受け入れ」といっても一般的には「身体障害」がほとんどで、
例えば視覚・聴力障害、車椅子状態で、多少の介助や社内バリアフリー改造で問題ないとか、
そういう人を受け入れるのが普通だそうです。
障害者人材サービス会社の人も、「精神障害」についても営業努力はしてるそうですが、
「現状では残念ながら‥‥」とのことでした。
私はうつの波があって「ある日突然起きられず寝込んでしまう」ので、それでは就職は難しい。
でも皆さんと同じ、貯金は減る、独身だから一生働かねばなので、ほんとに
困ってます。
「うつでも受け入れてくれる会社」なんてないもんなあ‥‥。
あー食費と家賃だけで今は精一杯。
こないだ短気の派遣もやったけど、一日休んだら1週間もしないうちにクビだったし。はーー。

>>310
情報レスありがとうございます。
抑鬱状態と躁鬱病は違うのですね。私は来週診察日です。相談どうしようかな
が、必死でがんがろうとしても310さんのように私もひどいときは
外出できない、寝たきりになるので困っています。
抑える薬はもちろん常用していますが強くすると副作用でまたまた困ります。
以前働いてた会社でデスクに座って目を開けたまま寝てしまった事があります。
同僚が驚いて
おお〜い！！大丈夫かあ！ってゆさぶってくれて正気に戻りました。
かっちょ悪かった。
310さん派遣の仕事、短期でも頑張ってらっしゃって偉いです。
私も鬱にならない程度にがんがって仕事探します。
お互い早く仕事みつかるといいですね。
いろいろ情報交換しましょう。

障害者手帳の情報ありがと。

>>310
お役に立ててよかったです。
障害者手帳について逆に考えれば「うつは治る」とされてるわけだし、一生うつだった
人も聞いたことはないですよね。
私は11年選手でさすがにうんざりで、希望もなくなることもありますが、
調べたのがついこの間で、「いつかは治るのかあ」と少し希望がわいてきました。
今日も片付け物を少し、メール少し、時々寝て、終わりかな。
お互い、まず普通程度でいいから元気になって仕事も好きなこともできるように
なりたいですね。

抗鬱剤があわないな　ルポックスからコンスタンへ変わったけど
楽にならないな　横になってるだけでなんかしようという意欲が湧かない
こんなものなのかな
仕事ってかバイトもできんわ

>>313
コンスタンって、抗不安薬で抗うつ薬じゃないよ。
もっとも、多少の抗うつ効果があるとは言われてるけど・・・。

お薬は体質によって相性がありますからね・・

>>314
そうですか　抗不安薬ですか　軽そうだな

いらいらしてたまらなかったので、飲みにいった。仲間と話せて少しすっきり。
脱ヒッキーにはこれしかないのら。
でも酒はやめた。家では。でも反対に煙草が増えた。
医者にいわせれば、依存症的にはアルコールのほうが危険なんで、節煙はこれからね、
ってことだった。助かるー。

今日はすごく天気がいい。
普通こうゆう日は気持ちいい〜って感じでお花見でも行くとこだろうけど
こんな日に限って激鬱。４時頃やっと起きて少しましになってきた。
いい年こいてヒッキーて、もうやだ自分。
無職の皆さん毎日をどうお過ごしですか？

>>318
いやいや、夜桜もなかなか良いぞ。
歩いて行ける距離に公園などがあるなら、１１時頃になってから散歩気分で行ってみるといい。
うるさい酔っ払いや、走り廻るガキ共がいないから、静かに観賞できる。
この時間帯だと、犬を連れて散歩してる人がタマにいるくらいだ。

花見時は花見をしなければならないって、なぜなんだ。
せっかくのいいお天気なのに、お花見日和なのにもったいないと全員に言われる。
寝てたっていいだろうが。桜なんて来年も咲くんだ。
来年元気だったらそのときは見るよ。

心の赴くままに動けばいいんですよね。

今日はめずらしく外出したい気分だったので、
花見しました。見頃はもう少し先ですね。
春なんですね。　色々と焦ったりしてしまいますが…。

こんな時間に起きてしまった。って正確には３時から起きてた。
昼夜逆転生活にまた戻るのか・・・
今、猛烈に掃除したい気分なんだけど安マンションだから
周りからウルセー！！と怒られるだろな・・・もうちょい我慢。
調子悪くなってくるとキチガイじみてると自分でも思うほど掃除したくなる。
アルコールであちこち消毒したり・・・
そういえば、入院してる時毎日自室の床をアルコールで丹念に拭くのが
楽しみだった。変な奴と思いながらもやめられない。

>>320
あははは！
確かにそうだね。この時期になると何か日本中が花見せんといかん。
花見しない奴は不健全だ。非国民だ。といわんばかりなのは妙だよね。
桜前線に一喜一憂してさ。
でも、今日は掃除しまくったらお花見行くつもり。お弁当持ってね。
この年になると来年あるかどうかも疑問・・私の場合。
長々と一人語り失礼しました。

正月、お彼岸、GW、夏休み、クリスマス‥‥キライだ。
最近比較的マシなのはクリスマスだろーか。もう彼氏いないのも慣れたし、昔ほど
1人でいるのがみじめじゃなくなった。ただのトシか？
しかしお彼岸だの誰かお世話になった先生などの命日にお墓参りに行くと、非難ゴウゴウ。
「自分の親の墓参りもしないで他人の墓参りなんかするのはおかしい」と。
それで自分は気がすんでるんだからいいじゃないか。第一お墓参りしたって、
誰が見てるわけではなし、泉下でその人が喜んでるのか迷惑なのかもわからないけど放っておかれるよりはいいと思うし。
世間には冠婚葬祭には一切行かない主義の人もいるけど、それはそれでいい。
私は他人の墓参りが好きな女だが、それがどうして悪いんだよお。
それに花見もしねーぞ。
桜を見ると、「満開の桜の下には‥‥」と思ってしまうんで。

死体が埋まっている。

連投になったが私は今日お花見したよ。三分咲きくらいだった。
319さんが書いてたみたいに夜桜もいいけどちょっと一人では怖い。
夜の公園はスケボーやってる兄ちゃんが多くてちと怖い。
それと、夜の桜ってそれこそ木霊が宿ってそうで気味悪い。
てことで、昼間お弁当持参で行ってみた。
子供を遊ばせてるヤングママさんや熟年夫婦だらけのなか
一人お弁当食べてた自分はかなり挙動不審者だったかも・・・
しかし今日は天気良くて
お弁当食べた後お茶を飲みつつマターリしてたら
脳内に生えてるカビ、キノコ類が多少減った気がした。

一人で遊ぶの上手って・・・まあいいか！

桜餅ｳﾏｰ

春ですね。桜が咲きました。ゆきやなぎもきれいですね。

先日まで長期間ワリと調子がよくって、車買い替えたりして記念ドライブ旅行などを
リタの力も借りないでこなしました。
が、激しく落ち始めました。
薬では何ともならない感じです。
こころが底近くで凍ってしまったような、冷え冷えしています。
外は、色々な花咲く春というのに･･･
春だからかなぁ
>>325ｻﾝ
>てことで、昼間お弁当持参で行ってみた。
ｳﾝｳﾝ･･ｲｲﾅｧｰ 憧れます。氷が溶けたら行きたいです。
>脳内に生えてるカビ、キノコ類が多少減った気がした。
羨ましいです。自分の脳内は鬱蒼としています。
ﾁｮﾄ良かった分、暗さを強く感じ、押し包まれた感じです。

春花ｻﾝ、お月さん、暖かい言葉ありがとう。ご自愛ください。
そして、ひさまつｻﾝ、名無しの皆さんお大事に。
※このハンドルネームには想いがあるので、ごめんなさいです。m(_ _)m

他力さま＞
もしかして浄土真宗の方ですか？違ってたらすみません。
実は私の彼氏が浄土真宗で、自分ちの宗旨は変えられないけれど、浄土真宗はいいよ、
と勧めてくれてまして。欝は責任感の強さで自力でなんとかしようという性格の人間が
なってしまうものだから、“他力本願”でいいんだよ、それに「南無阿弥陀仏」と
称えさえすれば阿弥陀様が助けてくれるんだから、こんなに気持ちが楽になれる宗教はないんだよ、
とよく言います。そういう考え方もあるのかあ、と思うし、彼も過去に大変なことが色々あって、
ちょっと熱心な仏教徒です。なんせ６０代だもんで‥‥。
でもそうはいわれても性格自体はそう簡単に変わらないけど、そうできたらなあと思うことは多いです。
ちょっとうらやましい。私はもう金も仕事もないけど、彼がいるだけでもありがたいな。よく喧嘩しますが。
ところでリタリン飲んでらっしゃるのですか？私もなんですが、最近迫害されてますね。
医者もなかなか出さなくなったし。ドラッグ代わりに悪用するヤツがいるから、
必要な人間が困るのに。ったくもう。

先日その彼と、仏壇屋が林立する某所を散歩してたところ、彼は仏壇を衝動買い？しました。
まあ前から欲しかったからですが、散歩中にいきなり仏壇買うかよー、しかも自分が入るつもりの
なので、「‥‥」。
しかし聞いてはいたけど最近のマンション用仏壇って、すごーーい！
インテリア的に現代的なのはもちろん、照明つきとか棚がガラスのとか、イタリア製のまで。おまけに中に入れる
お線香立てなどの仏具が超オシャレ！　真っ赤なボヘミアングラスの一揃いだったりして、
いやあー、目からウロコでした。なんかイルミネーションも似合いそうなほど。こんなのアリ？と言うと
仏壇屋さんも「形が変わっても心ですから」と。まあそうですが。
たしかに拝むのが楽しくなりそうだなあ。
そんなことで自分も救われたらいいなあ、なんて思ってしまった次第。
でも彼の仏壇は拝めないだろうけど‥‥。
しかしいい仏壇が見つかって、なんだかいいことした気持ちでした。

>>328
書き込みに大爆笑しました。仲良しのお二人ですね。
散歩の途中で仏壇を衝動買いってなかなかオモシロイ彼ですね。（ｗ

他力さんは
私は個人的に五木寛之氏のファンと思ってましたが・・・違うか・・

>>329ｻﾝ　ﾚｽありがとうござます。
素敵なカップルですね。(^Д^)
散歩中に仏壇を衝動買いなんて、こころの豊かさ暖かさを感じます。(´-`).｡ｏＯ

私の宗派は、残念ながら浄土真宗ではないです。一応、一枚起請文です。
ただ、仏教には強くこころひかれるものがあります。一つの道と思っています。
自分は、一人の力で生きているんじゃなくってナニモノかに生かされているように感じるのです。
最近時々、お経のテープ聞きながら入眠することもあります。落ち着きますです。(;´Д`)ﾊｧｰ

リタリンは最近飲むことは、ほとんどなくなりました。でも、以前は随分この薬に助けられました。
依存性が強い薬なので本当に注意が必要ですし、自分的には本当はリタリンを使わないで済む環境が大切かと。

>>328ｻﾝ　ヽ(^Д^)ﾚｽありがとうございます。
そうです、五木寛之氏は以前から好きです。生きる･鬱系の読み物はほとんど読みました。
ただ、最近は感ずることが少なくなったのと、読書する集中力がなくなってきました。
本来は活字中毒のはずなのですが･･･　雑誌も読めないです。特に最近です、はい。

(ﾟДﾟ)ﾊｯ
ﾚｽアンカー間違えました。m(_ _)m

329→>>328ｻﾝ
328→>>329ｻﾝ

でした。ｽﾏｿm(_ _)mﾃﾞｽ｡

鬱の治療を始めて約1年、やっと働き始めて１ヶ月近くになります。
前は間違いは少ない方で通っていたのに、今はミスしまくりです。
集中してやっているつもりなのに、抜け落ちてる事がたくさん
あって、鬱です。
これは薬の副作用のせいって事もあるんでしょうか？
いつクビになるか・・・とか毎日間違いの事で不安になって
仕事辞めたくなってます。
はぁ〜もうヤダ。。愚痴ってすみません。

スレ違いだったかも・・すみません。

>>332ｻﾝ
いえいえｽﾚ違いなんてことないですよ。
色々不安なこともありますよね。
うまく行くときはいくし、仕方ないときは仕方ないのかも知れません。(無責任ですみません)
不安緊張発作が月曜日に強く出て、頓服を飲みまくりでした。

私の場合もうつ病になってからは、やっぱりミスは増えましたよ。
また、物忘れ、決断力のなさでずいぶん凹みました。
決断力・行動力はある薬でカバーできましたが、他の薬の影響でﾎﾞﾝﾔﾘもずいぶんあります。
自分なりに努めてやってはいてもポカが出ました。仕方ないと諦めてこころの中でごめんなさいしてます。
スタッフに随分助けられもしました。ありがとうです。
今では薬の副作用というより、歳のせいと決めつけています。ﾆｶﾞﾜﾗ

最近では物忘れと言うより、過去忘れと言うか、うつ病になってからの丸5年間?(これもハッキリしないです)
何をしてきたかの現実感・リアリティーがないのです。
何もしていなかったかと言うとそうでもなさそうですし、
じゃぁ自分のこころのヒダに何か味わいのあるものが残っていないのです。
周りや子供はﾄﾞﾝﾄﾞﾝ変化しているのに、自分には何もない、ここ数年の生きた実感がない。
それが、また何だか悲しいのです。
これがいつまで続くのか分かりませんが、寛解と再発を繰返しながら仕方なくボツボツと歩いて行こうと思っています。

しつこくてすみませんが、上記の仏壇以外にも驚いたことが。
お線香はラベンダーなど好きな香りのでもよく、ろうそくもアロマキャンドル
でもよいのだとか。アロマグッズが仏具屋さんで売られているとは‥‥。
昨今の癒しブームに乗った便乗なのかもしれませんが。
でもいいことかも。
私も「ご先祖様に病気が治るようお願いしなさい」とよく親に言われても、
仏壇に向かうまではなかなかしたくないし、仏壇そのものは欝状態では明るい気分に
なんてなれないけど、アロマでもよいのなら身体にもいいし、精神的にもラク。
それにこれでご先祖様が怒るわけないだろうし、むしろお祈りするのも抵抗なくてご先祖様にご無沙汰しなくなるし、
それで助かる、治るなら一石二鳥なのかも。

それと前に都心のマンションスタイルのお墓及びお寺を見たときも驚きました。
お寺なんて普段行かないけど、そのお寺は改築して仏事を行う部屋とは別に、
そのお寺のお墓を買った人たちが気軽に集うサロンがあって、ホテルのミニロビーみたいな
雰囲気で、俳句、ハイキング、グルメやお花、ただのおしゃべりだのと、趣味のコミュニティーサロン状態。
死にたいなあーとか思ったらそこへ行けばいいのか、なんて思った。死んでも
この人たちとはお友達だと思うのも不思議ですが。
私はお寺が違うからそれはできないけど、お寺の本来の役割なのかもなあ。
法話というのはよくわからないものだけど、カウンセリングは、外国では昔は教会の神父の仕事でもあったんだしね。
パリのノートルダム寺院に懺悔室がたくさんあるのを見たときもそう思った。
話を聞いてもらうだけならタダだし、献金だけなら安くてもいいし。
カウンセリング代も馬鹿にならないので、日本のお寺もそういうのが増えればいいのにな。
カウンセラー兼務のお坊さんがいてもいいよなあ。檀家ならお布施も少なくてすむし。
お寺さまも、ようこそおいでくださいました、なにかお話したいことがあるのでは？と親切なところもあるもの。
袈裟見ると引いてしまうけど、普通の格好しててくれたらいいんだし。
抹香臭い話ですみませんが、時代とともに仏教も進化してほしいなあと思ったまでで。
長々と失礼しました。

いきなり、失礼します。
メッセすれに晒してみました。
当方４２歳、生活保護、社会のごみかも・・・・

自虐的になってるんだろうな。
明日になったら、激しく後悔かも
スレ違いｽﾏｿ!

ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!!!!

あげてしまってすいません。

>>329さん、他力さん
レスありがとうございます。
笑い飛ばしてくれるとこちらまで楽しくなります。
今日は最後のお花見日和か。
はりきって洗濯したら、キッチンマットがボロボロに‥‥。うそお。
でも手洗いと明記してあったので、苦情言えないな。くーー、お金ないってのに。

>>336のみなみさん

人間にゴミとか高級品とかの区別などありませぬ。
私も４０過ぎてるよ。メンヘラ無職だし・・・今、今後どうやって生きてくか検討中です。
お互い悲観せずまたーり生きましょう。

>>341さん
ありがとう。
なんか、もうｲﾔでｲﾔで、生きてる事が辛くて辛くて。
生活保護には感謝してます。保護がなければ生きていけないから。
でも、保護を受けている事自体も鬱の原因で・・・
じゃ死ねよといわれてもなかなか死ねない。
私は障害者２級で毎週ヘルパーさんが来てくれるんだけど
元気に働くヘルパーさん見ていても鬱になる。
私はなんの為に生きてるんだろう。
ぐち、ごめんなさい。

>>みなみさん
＜なんか、もうｲﾔでｲﾔで、生きてる事が辛くて辛くて

とても、よくわかる。
私もそんな気持ちに何度もなったよ。これからもなる事あると思う。
そんな時って何を言われても励ましにはならないんだよねえ・・・

愚痴いいじゃない。
たくさん書きなぐってもいいじゃない。

誰も暗い！とか変だ！とか言わないよ。
言う奴いたらそいつが変！

精神は目に見えないから病んでても辛さが本人しかわからないから辛いよね
私もナカ〜マだよー。。。

みなさん、愚痴・いら立ち・腹立ち・悲しみ・お惚気・自慢・絶望、何でもOKです。
暗くてもいいｽﾚです。スレタイからして当然ｶﾓです。
吐き出したいことがあれば、ﾄﾞｿﾞｰヽ(^Д^)

他力さん、レスありがとうございました。
レス頂けただけでちょっとホッとしました。

私もなんだか現実感が希薄になっている気がしてなりません。
なんで生きてるんだろ。。

外は天気いいのに、毎日毎日、寝てます。
鬱でも一生懸命働いてる人は尊敬です。
私も５年位前は。寝食を忘れて働いてました。
それがいけなかった、電車で一回倒れて病院いきました。
後は坂道を転がる様に落ちていきました。
もともと、自律神経が弱くて若い頃はボダでした。
リストカットは何回も繰り返していました。
でも、今度の病状は凄くて薬のOD、リストカット手首はぼろぼろです。
それで、精神病院に入院でした。
私の４２年の人生はなんだったのでしょうか？
バブルの時はそれなりに楽しかった。お金もあった。
でも、今は何もない。ほんとに何もない。よく人生には
３度チャンスが巡ってくるといいますが、私はそのチャンスも
使ってしまいました。後はただ幾を重ねてゆくだけなのでしょうか？

人生のチャンスは何回でもあると私は勝手に思っています。
今がチャンス！と自分で思えばいいのです。
ここに病名書くと皆に嫌われるかなあと思い匿名君で書いてましたが
私は境界性人格障害です。みなみさん同じですね。もうボダは良くなったのかな
私は随分前に錯乱状態で登場した者です。
その時このスレの人たち皆優しかった・・・
私の病気ははっきり言って治りません。
病状も波があってジェットコースターに乗っているように激しいです。
＜境界性人格障害＞と言うと２ちゃんではやや差別的に＜ボダ＞
などと呼ばれていますが症状は人によって千差万別なんですよ。
人に暴言、暴力してしまったり、異性関係が派手な人も確かにいます。
しかし、他人に嫌われるのが怖くて過剰適応し疲れ果てて対人恐怖になったり
鬱状態が強くて寝たきりやヒキになる人もいます。
どうも２ちゃんでは境界性人格障害をステレオタイプで論じているようで時々
気になります。ボダ＝異常者、変人というように・・・
まあ２ちゃんの書き込みで一喜一憂することもありませんがこのスレでだけは
私は素のままの私でいたいのです。
みなさんと年齢が同じようだからか？
優しい人が多くて甘えているのか？
ちょっと自分でもわかりませんが、ここは好きです。

私も自分の４４年はなんだったのか？
生きてる値打ちなんかあるのか？
と、たびたび思います。
そして答えはいつもわかりません。
ただ、死ぬまでは生きるつもりです。
心配しなくても人間はいつかはみんな死にます。
だからそれまでは生き延びるつもりです。

もし偉そうに言っているように思えたらごめん。
だけど、４０過ぎてたって今が生涯で一番苦しいときであったって
ただ年を重ねて老いてゆくのではないと私は思いますよ。

きっとまた心楽しい事やトキメクような事があるんじゃないかな？
それを信じて私は毎日生きてます。

って・・・やっぱちょっとかっこつけすぎたかなｗ
みなみさん。
お気持ちお察しします。
今は無理しないで療養され、少しでもよくなられますようお祈りしています。

では、また匿名君に戻りますｗ

みなみさんここにもあなたのナカーマがいるよ。
病気治ればいいね。
治ったらイロイロな事して凹んでるナカーマを元気づけたいよ
イロイロ差別されてる人とかいるみたいだけど私は皆の事いつも応援してるよ

>>348
だるまさんってカワイイ名前ですね。キュートな感じ！

それにしても今日は私の住んでる地域は雨で寒かった。
４月にはいって天気のいい日に衣替えをしたのでマジ着るものなかった。
さぶう・・・
みなさんお風邪などひかれませんように。

いい年こいて凹んでいます。
私精神年齢まじで３歳くらいかもしれない。
馬鹿まるだし。
大人の思考になれるよう意識して気をつけててもアホなことして回りに迷惑かける
ポジティブでいこう！と思ってもすぐに思考はくら〜いほうへ。。。
ううう・・
もう貯金がそこをつくのも時間の問題。
どうしよう。

>>349
あ、どうも初めましてよろしくお願いします。
>>350
なんか大変そうですが親、兄弟は頼れないのですか?
40超えて思考が暗くなるのは当たり前だと思いますよ。落ち込む気分は
皆んな同じ、そのくせ精神年齢はキャハキャハな所もありますし
どうやって死のうかなどと真剣に考えたりもするのです。
まだまだ子供っぽさが抜けない方もいて当たり前だと思いますよ
病気で働けないのなら福祉に相談するしかないでしょうね。
あんまり落ち込まないようにね

あ、あげてしまってすみません...汗m(__)mここsage進行でしたね。

やっぱりいくつになっても子供の部分って
抜けきらないものなのかもしれませんね。
そういう所が人間らしいと言えるのかもしれません。
ちょっと考えると大人だけの人ってイヤかもしれないと思いました。

私も気持ちをネガからポジにするのに毎日四苦八苦しています。

自分が‘大兄’と尊敬している楽筆家のメルマガの一文を紹介させてください。
********
やさしい　だけど　よわくない
僕は　そんな人になりたい
よわい自分を　うけいれて
よわい自分と　共に生きる
それが僕の感じる　よわくない　です。
やさしい　これは　ただやさしいのではなく
時には　いかりを　だし　
時には　涙し　さらけだす自分
良いところも　悪いところも　ぜんぶ見せちゃう
わがままな　じぶん　そこに僕は真のやさしさを
感じます　どこまでつきあえるか　自分と
どこまでつきあえるか　出あった人と
どこまでつきあえるか　どこまで感じられるか
これが僕の　いちばん大切にしていることです
今　どんな自分でも　○をつけてあげてください
人はみんなまんまるな心で生まれてきます
まんまるな自分は　どんなときも　あなたのなかに　います。
そんな自分と　時々　話してみて下さい
だいじょうぶだよ　だいじょうぶだよ　あなたは　あなたのたからもの
なんだよ　今　自分がどんな状態でも　そんな自分を愛してあげて下さい
愛することが　わからないなら　愛することがわからない自分を
こころで　感じてみて下さい　そして　どんな自分でも責めたりしないでください
好きになってあげてください　今を許し　過去を許し
そして　あなたの未来を　許してあげてください
未来は　あなたのなかに　ちゃんとあります　あります
自分に×をつけるのは　簡単にできることです
○を　つけてあげてください　どんな自分でも
毎日ちがう自分　毎日ちがう○　なんです
たとえば　筆に墨をつけて　○を書いてみてください
毎日　ちがう　○になるでしょ　これが『一円相』です

禅の言葉にある『一円相』です　円は必ずつながってます
つながる和です　円満の円です　こころまんまるの円です。　

他力さん、ご紹介のメッセージ、涙出そうになりました。
書いてくれてありがとうございます。。

凹

今夜のNHK教育テレビ22時からの
ETV特集「生きてこそ人生幸あり」を見ました。
ご覧になった方、いらっしゃいますでしょうか。
会社経営、自営業者の経営失敗などからの自殺未遂や孤独・不安からの再起の話しでした。
生きていれば何かがある。今日いいことがなかったら、もう一日。
それでも何もなかったら、もう一日。と生き続ける。
きっといつか「生きてこそ人生幸あり」と。

自分は、今、考えさせられ、静かな気持です。
感動とか何もありません。
わかりません。何もわかりません。
もう一日、もう一日とずっとずっと思ってきたように思います。
子供が成人するまでは、とずっと念じています。
でも、時々その頑張り・執念さえどうでもよくなってしまうことがあります。

季節は春になり、花が咲き木々の芽吹き命が眩しいです。
自分の命はもう一度芽吹くのだろうか。このままではダメだといつも思っています。
病気は治るのだろうか。
少しずつ鬱の波は小さくなっているようにも思いますが、
森の奥深くで、気持の底近くでただ停滞しているようにも思います。
鬱蒼とした森の中から出られるのだろうか。
薬を飲んでるだけで治っていくものなのか、自問自答です。答えは出ません。

独り言ｽﾏｿ

寛解と再発を繰り返すうちに、完治を期待するのは（とりあえず）あきらめよう、と
思うようになりました。
薬を服用していても、もろもろの責任から解かれて、長期に休養をとることが
許されない現状では、完治は難しそうです。
また、望んでも得られない完治を望むことが、かえってこの病気を悪化させて
いることに気づきました。（私の場合）

今は、ウツ病をひっくるめて、これが自分の人生であると思っています。
苦しい毎日ですが、この病気から得られたことも少なくないので、「恵み」と
思えないこともないです。

今現在の私に出来ることをやればいい。
寝たきり状態の時でも、家族に笑顔で「ありがとう」と言うことは出来る。
今生きていること＝生かされていることに、感謝の念を持つことさえ忘れなければ、
ウツ病であっても、決して不幸な人生ではない、と思っています。

最近ひさまつさん見ないけど
どしたのかな。

>>358 ｻﾝ
ありがとうございます。とても感銘しました。
すごく良く分かります。
ただ、あなたの考え･お気持ちにまでに、なれていない自分が恥ずかしいです。
でも、すごく参考になる示唆で感謝しています。


>>359
ひさまつさん、ﾎﾝﾄにお見かけしませんね。
どうしているのか気になります。

>>360 他力さん
ご丁寧なレス、ありがとうございます。
拙文に対して感銘などというお言葉をいただいて、恐縮です…

私の方こそ、これまで他力さんのレスにどれ程助けていただいたか知れません。
また、このスレのおかげで、同世代で同病の方々がたくさんいらっしゃることを知り、
慰められ、励まされています。
（実生活では、身近にこの病気で悩む人は全くおりませんので…）

他力さんを始め、このスレの皆様方には、人間としての深い魅力を感じています。
実生活ではなかなか表に出せない、弱音や本音を吐き出せるこのスレは、本当に
貴重な場だと思います。
皆様方との出会い、このスレとの出会いに、心から感謝しております。

今の私は、若かりし頃に思い描いていた理想の自分・生活とは、随分かけ離れた
状態にあります。
「私の人生、こんな筈ではなかったのに…」と苦しんだ時期もありましたが、
去年、父を亡くし（生まれて初めて、人の臨終の瞬間に立ち会いました）、
人生観が大きく変わりました。

人間、ただ生きてさえいれば、命さえあれば、それだけで充分だ。
立派である必要はない。

父は、死を以て、このことを私に教えてくれたような気がします。
最後にして最大の、親から子への教育であり、遺産であったと思います。

以来私は、自殺を考えることは無くなりました。
弱さも強さも、醜いものも美しいものも、そしてこの病気も、全てをひっくるめて
在るがままの自分を受け入れ、また同時に、在るがままの他人をも受け入れつつ
生きていくことの意義を実感し、命の尊さを噛みしめ味わうようになりました。

長々と自分語り、申し訳ありません…
それでは、再び名無しに戻らせて頂きますね。

今の時期、季節の変わり目なので、体調崩しやすいですよね。
皆さま、いかがお過ごしですか？

私は、鬱病にかかる以前から、２０年来の自律神経失調症持ちでもあるので、
毎年４月〜５月、９月〜１０月になると、めまいや倦怠感に悩まされます。
（車に酔っているような感じ）
気候的には風も爽やかな気持ちよい時期なのに、必要最低限の外出以外は、
うちの中で鬱々と篭っています。
世間の人々が行楽や外遊びに打ち興じる様子を見聞きすると、家族に申し訳なく、
また、「何で自分は…」と焦りに似た気持ちもわいてきて、余計につらいものが
ありますね。

自衛策としては、足の裏のツボを刺激したり、漢方薬のお世話になったり。
ツボ刺激は、毎日真面目にやれば、かなり効果があるようです。
が、欝状態との兼ね合いで、なかなか続かないのが残念なところです。

皆さまも、くれぐれもご自愛下さいませ。

>>362
初めまして、私とよーく似てます。自律神経失調症17年目で抑うつ傾向の
44才です。
今日やっと病院に行けてホッとした所です。病院までいくのが辛いです。でも
薬がないと体きついですからがんがって行きます。
私もゴミ出し以外フラフラするので外出しにくいです
自分と似てる人を見かけるとなんかホッとしちゃいました。
またちょくちょく覗きにきます、他力様、皆様よろしくです。皆さんがお元気
なられる事をお祈りしています。

>>358さん
お気持ちすごくよくわかります。私は子供のころ父を亡くし、きょうだい3人とも
メンタルな病気を患ってます。末っ子の妹は子供時代に不登校して我儘しほうだいだったのですが、
子供だったせいか1年で完治しましたが。
でも大人になって発病した私と弟は、まだまだ。
以前叔父が亡くなったとき、危篤状態でお見舞いに飛んでいったところ、
親でなくても私にしてくれる心配（叔父は私を見るなり、嫁にいけーと叫びました）は、本当にありがたかった。
358さんと同じく、人は死という膨大なエネルギーによって、周りの人々にすごい力とメッセージを残すのだなあ、
と本当に思いました。そのとき私もなにか一気に悟ったような気持ちになったのを覚えています。
以来、私も絶望しても、自殺願望はなくなりました。
このスレ、２ちゃんには珍しく、下手なうつのサイトより良質で安らげます。同じうつでも若者の悩みと違うことは多いですし。
今後ともお世話になりたく思っています。
ちなみにこの数日は眠る時間が6時間単位になっていて、昼夜転倒こそしないものの、
変な気分です。外出もなかなかできない。
今月は32条の申請に市役所に行く用事はあるのに、半月経ってもまだいかれない。
今も夕方から6時間も寝てしまい、また朝までかなあ。
毎日が暇つぶし。独身なので働きたいけどまだまだダメ。
いつまでこうしてるんだろう。不安です。

そういえば・・・若い頃は死にたい病かと思うくらい死にたかったけど
この頃死ぬよりどうやって生きようか、に変わっている。
意識していなかったけれど大切な人が死を持って私に生きろ！と教えてくれたのかもしれない。

>>363 だるまさん、レスありがとうございます。362です。
だるまさんは、苦しい中でも辛抱して通院しておられるんですね。
久し振りの外出で、お疲れを出しておられなければよいですが…

私は、以前「鬱病」と診断された病院で嫌なことがあったため、その後、
別の病院を探す気力もなく、また、定期的に通う自信もないため、抗ウツ剤を
自己責任で個人輸入して服用しています。
幸いそのお薬との相性が合ったようで、激ウツ状態に陥ることはなくなりました。

いずれはまた、自分に合った病院探しをしようと思っています。
この病気とは、長ぁああ〜いお付き合いになりそうなので…ｗ

体がフラフラするとのこと、どうかお大事になさって下さいね。
皆様とご一緒に、無理のないペースで、マターリまいりまそー！（・∀・）/

お久しぶりです。
季節が変わる時期でもあり、また雨も多いせいなのか
ここ最近また鬱が戻ってきて寝てばかりいました。

薬は少しづつ減っていたのに、
前回の通院日にまた増えてしまいました。ショックでしたけど。
とにかく動けるようにしてくれるなら、
薬が増えてもいいと開き直るしかないのかな。

未来に明るい展望がなかったら、どんなにいい医者、薬があっても意味なし。俺が逆指名した薬を出しくれる医者＝いい医者。先生が選んだ薬なぞ、飲まんぞ。

2年前の4月15日　｢激ウツ｣になった･････
自分を信じて、なんとか生きてきた････
最近、｢生きていてよかった｣と感じることがある！
　焦らずに　無理せずに　
と、自分言い聞かせながら、生きている今日この頃です。

未だに「生きていてよかった」と思う場面に出会わない。
ただ、「とりあえず、まだ諦めるには早い」という気分ではある。

>>368
みんな真面目に話ししてるのになんだけどさ・・・
すごい名前のハンドルだねｗ
爆笑してしまったｗｗ

４０代で鬱
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1079980799/l50

>>368
ってどこの国？なんちて。
明日は市役所行くぞ！32条申請のためなんだけど。
32条ってネットで知ったんだけど（医者は教えてくれない）、3年前くらいまではたしか
病院で全部手続きできたのに、今は市役所。
おまけに知らないうちに５％負担ができあがってた。利用者が知らないことを勝手に決めるな！
そんなの小学生だって多数決するじゃないのさ。
私は今年は非課税なんでタダだったけど、去年若干働けたから、今度は５％だろうな。
国民年金もきっと免除は半額だろう。
どっちも収入50万円くらいがボーダーだったような気がするけど、はあ‥‥。
めんどくさいけど節約のためだ。それくらいはやらなきゃなあ。
でも年金も免除だと将来3分の１なんだよね。将来たってもうじきのようなことだし。
あーーー、考えるのめんどい。

32条の手続き、去年したけど、病院でやってくれたよ。
それに負担額って都道府県というか市によって違うんじゃなかったっけ？

約１ヶ月バイト行ってましたが、だんだん調子が悪くなって
もう２日も休んでしまいました。
やっぱりいきなりフルタイム＋残業は無理だったみたいです（鬱

アパートの1階にあるパン屋さんで、「お休みは日曜じゃないんですね」と言われた。
「ええ…」　無職ですよ。目はうつろで頭ボサボサの自分。
駅前まで買い物に行けないときに利用してたのに、もう怖くて行けない。

>>375
気にすることないよー。
お店の人も、おアイソで言ったことだから、深い意味はないだろうし。
また何か訊かれたら、自宅で仕事してる、ってことにしとけばいいし。

病気で仕事休んでるんだから、引け目を感じることないと思いまふ。
またーりと養生に専念してくらはいね。

それにしても、住まいの１階にお店があるっていいなぁ。 裏山〜

>>366
さん、ありがとう　たまに出ると筋肉痛がしちゃうの　ほんの2、3時間なのにね
いい気候になって気分のイイ日は散歩しなくちゃ体力が冬のままなんで

>>375
わー　かわいそう　そういうときは嘘でごまかしてもいいのに
正直者はいつも傷つく　胸が痛むよ　気にしないでパン買いにいかないと
餓死しちゃうよ　もう　泣きそう
　

375です。
独り言のつもりで書いたのに、優しいレスがふたつも…嬉しいです。ありがとう。
気にせずまた行きます。

今日は暑かったよ。電車にエアコン入ってた。
気温上昇に心身共についていけないよ。

後一月で40になります。
鬱と拒食症とは12年の付き合いです。
もうｲｲｶｹﾞﾝつかれたぁ・・・

来月誕生日に来ますね。
宜しく。

>>379
うちの中（南向きのリビング）も、昼間すっごく暑かったよ〜
でも、日が落ちると肌寒くなったりするし、この時期、朝出かけるとき服装を
考えるのが禿しくめんどーですわ。
皆さん、体調をくずさないように気をつけて過ごしましょ〜

>>380
(=ﾟωﾟ)ﾉ ﾏｯﾃﾙﾖｰ!!

＊4 0 代　で　鬱　病　に　悩　む　人＊
http://mimizun.com:81/2chlog/utu/life.2ch.net/utu/kako/1016/10168/1016803941.html

なにを示唆しておられるのでしょうか･･･。

あぼーん

スルーがよろしいかと･･･

あぼーん

ご無沙汰していました。

今年の春は、昨年に比べて鬱が激しいようです。
昨年は木々の芽吹き、花々など自然の姿にこころうたれました。
でも、今年はﾀﾞﾒですね。
桜の花やモミジの新緑に気が付かないで時が過ぎてしまいました。
激しい希死念慮から逃れるため、安定剤などを普段より増やして凌いでいます。
特に雨降りは応えます。
この頃やっと、周囲の自然にも目がいくようになりかけています。
ウチの近くでは、ハナミズキの白い花が咲き乱れケヤキの若芽が出始めています。
なぜかツツジだけは昔から苦手です。

この時期になると、6年前発病してトラニールが効果抜群で幸せの薬と呼んでいたことを思いだします。
しかし、副作用で泌尿器科からストップがかかり、その後は顕著に効果を実感する薬には出会っていません。
あのころ、入院での休養を奨められ、さらに電気も奨められました。
でも、全て拒否して今に至っています。

うつ病になって得たものもあります。こころを想うこと。
無くしたものもあります。友人。

これからどうなるのかわかりません。
このｽﾚで出合った人達や
>>358=361さんのように、自分をあるがまま受け入れられるようになれるでしょうか。
時々そういった気持になれるときがあるのですが、長続きしません。
安定した平穏な日々と、生を享受できるようになりたいものです。

長々と独り言ｽﾏｿm(_ _)m

この季節、なんか調子悪い。

>>364さん
先日はご丁寧なレスを頂き、心から感謝いたします。
御礼を申し上げるのがすっかり遅くなってしまいました。お許し下さい。

子供時代にお父様を亡くされ、ご長女でいらした364さんは、弟さんや妹さんとは
また違った立場で、その重い現実を受け止め、耐えて来られたのでは、と拝察
いたしております。
また、叔父様から頂いたメッセージ（膨大な力）のお話には、深い感動と共感を
覚えました。
貴重なご体験をお聞かせ下さいまして、本当にありがとうございました！


>>387 他力さん
お加減があまりよろしくないとの事、どうぞお大事になさって下さい。
僭越ですが、他力さんのレス（趣と含蓄ある文章）から、いつも、人としての
深い魅力を感じております。
様々な想いに心が乱れる日もあるかと存じますが、どうかいつもご自分に優しく、
日々安らかにお過ごし下さいませ。

私の人生はなんなんでしょう。
このまま立ち止まってはいけない。
立ち止まるわけにはいかない・・・

生きているだけで人間は尊い。

立ち止まっても時間は強制的に流れていく・・・。

人生の途中ふと立ち止まるときもある。

鬱になったその日から　時間が止まっている　あたらしい電池が必要だ

とうとう派遣契約を切られることになりました。
それを知った木曜日から心はずっとびっくりしたままです。
力が出ません。
少しずつ少しずつ、平静に戻りつつはあるけれど。

昨夜ふと本棚に目をやると茨木のり子の詩集が目にとまりました。
この失敗にもかかわらず
私もまた生きてゆかねばならない

この一節が心の支えのひとつになりました。
先ほど>>354を読んで、また少し痛みが和らぎました。

>とうとう派遣契約を切られることになりました。
>この失敗にもかかわらず

切られる事は特別な事ではなく、今日では珍しい事ではありません。
むしろ日常茶飯事何処にでも起こっている事です。
失敗なんて、何故思うのでしょう？
色々な事があったかもしれないけれど結び付けない方がよろし！

あと数日で、４２歳になります。
退職してからは１年を過ぎ、もう焦るばかりで何も手に付かない状態。
回復に向かっているとばかり思っていた矢先に、
以前の症状がまた出てきて薬も増えました。
また振り出しに戻ってしまった…。

最後の定期預金を崩します。それもいくらもありませんが、
これで最後です。これがなくなる前に仕事に就かなければ…。

すみません、泣き言いって。リアルで弱音吐けなくて。

初めてカキコする４３歳妻子持ちです．
1年半ほど前、ある事情で会社から独立して請負で仕事を貰える様になりました．
仕事は順調に行っていた矢先、半年前に鬱病になりました．何が原因なのか自分でも良くわかりません。
引き金は親戚の大病だということはありますが、その後スイッチが入ったように頭がずーんと
なんとも言えないような抑うつ感がありました．

すぐに心療内科へ行って処方を受けました．
薬も効いてきたみたいで回復してるのかなと思ったら、4月に入ってまた抑うつ感に悩まされています．
やはり季節の変わり目とか関係あるのでしょうか？
仕事もしなきゃならないし、毎日脂汗かきながらこなしています．
ときどきお邪魔させていただきます．

>>398
それは病気じゃなくて、大病の親戚の方に憑いている霊がくっついて来た
んじゃないですか？家の角々と特にトイレに盛り塩してみては？
で、駄目なら今売れっ子のスピリチュアルカウンセリングの江原さんに、
相談してみるといいですよ。

少し言葉足らずでしたが、会社を辞める前は減給とかボ-ナス無しとかで
かなり経済的にへこんでました．（子供3人もいるし）
辞める1〜2年前は早朝覚醒とか、体の倦怠感はあったようです。
厄年近かったんで歳のせいかな〜くらいに思ってました．
その後も早朝覚醒とからだの倦怠感は変わりません．

>>399
よくわかりませんが？

>>397春花さん
今までの書き込みを読んでみると貴女はとても几帳面で真面目な方のようですね
だから鬱になりやすいともいえるかもしれません。
きっとお仕事をしても120％くらい頑張ってしまうのでしょう。
そんな貴女に周りも期待して、それに答えようとしてますます頑張る。
そんな方かな？と思いました。
まちがってたらごめんなさい。
ただ、そんなに自分を責めないで。
不幸自慢大会になるとよくないけどみんな似たようなものだよ。
私もとっくに40過ぎてるよ。独身だし一人暮らし、そのうえメンヘラ無職。
事情があって実家には帰れないのでマジあせってるよ。
でもさ、具合悪いときはしょうがないよ。
主治医の診察受けて薬飲んで安静にするしかしょうがない。
命さえあればなんとかなる！

私の主治医はよくこう言ってくれます。
｢糖尿病の人はｲﾝｽﾘﾝを、高血圧の人は血圧安定剤を使いながら生きている
　でも誰もその人たちを責めたりしないでしょう？
　心の病気も同じです。体の病気も心の病気も同じですよ。
　鬱は病気なのだから薬で楽になったら、また出発すればいいのです｣

春花さん
一人ぼっちじゃないよ。
仲間がたくさんいます。
気持ちを楽にしてね。
春先は気候の変化でメンヘラにとってキツイ季節です。
お互いゆっくりボチボチと生きていきましょうよ。
お金の問題もマジで厳しくなってきたら役所や病院で相談すればいいし
希望はまだまだたくさんある。
今はちょっと病気の具合で見えにくくなっているだけだよ。

五月病かも・・？

>>401さん
ありがとうございます。
そうですよね。
皆さんだって大変な思いして頑張ってらっしゃるんですよね。

体調が悪いと、頭の中まで悪い方向にばかり行ってました。
少し落ち着いて、希望を捨てずにゆっくりやっていきます。

401さんも、お体気を付けて下さい。
暖かいお言葉、本当にありがとうございます。

春花さん。
ﾐﾙｸｺｺｱど〜ぞ (^^)つ c□~~

月さん、お久しぶり。
ありがとう。
ﾐﾙｸｺｺｱ頂いて落ち着きますね。(*＾＾)つc□~~

ごめんなさい。
まちがえちゃいました。＾＾；

みるみるさん。
ど〜ぞ遠慮なく。 (^^)つ c□~~
他の皆さんにも淹れておきますね。 (^^)つ c□~~ c□~~ c□~~ c□~~ c□~~

ほっとしますよね。ココアって。
つ c□~~

>>407
（　´∀｀）つc□~~ 　ワーイ！いただきまつ。ありが�d♪

春花さん＞
私も42歳になりたて、でもうつ暦11年にもなり、退職してからの6年間は
まともな仕事もできず、GW明けには最後のお守りにしてた貯金崩します。
でも貯金崩すのは、本当に恐怖以外の何者でもありませんよね。
これが尽きる前に治る、いや仕事ができるほどの体調にはなりたい。
独身なので、去年までは「どうしても社員」になりたかったけど、
もうそれも望まない。ただ元気になれればいいやと、それだけ。
おたがいゆっくり、時期を待ちましょうね。


＞月さん
私もお相伴にあずかってしまいますねー。
うれしいです。なんか涙出ます。

４月も終わりですね。
ため息ばっかりです。

ぁ、いただきます。つ c□~~

皆さん、ご無沙汰しています。m(_ _)m

いささか疲れました。
皆さんが様々な状況でも耐えてしのいで頑張っていらっしゃる。素晴らしいです。
でも、私はﾍﾀﾚです。情けないです。
限界近い感じがしています。このごろ医師との意志の疎通もうまくいきません。
この連休で少しでも引きこもり、休養がとれればと思っていましたが無理なようです。

ﾁｮﾄ良くなったり、激しく悪くなったり。情けないです。

>お月さん
ありがたく頂戴します。(^Д^)ﾉ c□~~
>春花さん、旦 (･∀･) ﾏﾀｰﾘﾄﾞｿﾞｰ

このごろ独り言ばかりでm(_ _)mです。

>>413
自分に合った病院・医者を見つける為にも
気が乗るたびに病院を変えてみるってのもありなのでは？
いろんな医者を見定めるみたいなw。

>>413
書き込みの時間が深夜って事はあまり眠れてないのかな?
わたしは最近軽いストレッチ、腰から下の筋トレと、足の裏刺激、マッタリ
風呂(適温)で体ほぐしを続けてたらかなり寝つきが良くなりました。

心の状態は操作出来ないので、体ほぐしに励んでおります。
ひどい時は夜中一時間置きに目が覚めていましたが改善して来ました
自分にあった軽い運動をお奨めします。

>>413
ﾍﾀﾚでもいいじゃないですか。
病気なんですから、ﾍﾀﾚにもなりますって。
自責…うつ病患者にとって、誠にやっかいな心理でありますなぁ。

どうかどうか、お大事になさって下さい。
このスレの皆様と共に、私もお祈りしております。

他力さん
きっと優しい人なんだね。
みんなを励ます文章をいままでたくさん書いてらっしゃるし。

自責の念、これにはずっと悩まされますね。
自慢にはなりませんが自慢しますｗ
自分もヘタレでつ。
今の医者と合わず
いつ｢うるさーい！！説教すんなー！！｣
と言ってしまうかとヒヤヒヤしてますよｗ
自分がヘタレだと自覚してるのに医者にまで｢ガンバレ！！｣
みたいなこと言われると本当にツライ。
まあ　マターリしましょう。

ミルクココア　わたしもいただきまつ！マターリ　マターリ

自責ねえ‥‥。字面でいうと自己責任を連想してしまう。
うつも自己責任ですかね。
いや、自己責任感が強すぎるからなるんですけどね。私もそうだし。
大臣にうつはいないから一生わからんだろうな。
国民年金だって払いたくても払えないのになあ。
5月は年金免除申請の月ですね。昨年は吐き気をこらえながらどうにかこうにかがんがって100万近く稼げたから、今年は半額払えなんだろうな。
半額でも払えないよ。年収100万あっても独身には食べるだけだし、もともと貯金ないし、うつでリストラされたから
今は1年近く無収入。
年金なんかもうどうでもいい、いっそのこと障害者認定でもしてほしいくらいです。障害者の方には失礼なのは
重々わかってますが、働けない期間が何年あっても保障なんか誰もしてくれないもの。
障害者になれないのは、うつは治るからだとか。でも何年も治らないと不安だよ。
たまに働こうとしてうつのブランクを説明するとき、私は女だから「家庭の事情」ですむから
結婚離婚か介護かと勝手に想像してくれてもうあきらめてるけど、PC技術も忘れる一方。
今は転職もできないから、思考停止であります。

そういえば自己責任とかゆってた閣僚
国民年金未加入期間ありがバレテ恥かいてキレてたな・・
ムムムカツクー！

>>396
遅ﾚｽ、ｽﾏｿです。規制されてました。

失敗、というのは病欠が続いてしまったこと。
もうちょっと頑張れたのでは、と思うのです。


…でも風呂に入れない、医者にも行けない状態だったから
潮時だったのかなぁ。

一ヶ月程は休みながら専業主婦させてもらいます。
経済的に余裕がないので気ばかりが焦ります。
薬切れでざんざん耳鳴りがしてるし。
早く連休明けないかなぁ。

愚痴っぽくてごめんなさい。

>>420
薬余分にもらってないの？
自分は病気になって長いのでかなりストックあるよｗ
病院行くのも体が動かなくてムリって時薬があるだけで
精神も安定する。
本当は薬のストック良くないと思うけど
まあ、お守りがわりですねｗ
主治医にも｢薬ためてまーす｣と正直にことわってるよ。
もしも、ご参考になればと思い書きました。
お薬切れるとツライもんね。
ゆっくりしてくださいませ。

世間は連休なんだね。
ずっと休んだままの自分には虚しいばかりのＧＷだ。

仕事を頑張ってる方、ゆっくり休んで下さい。

自分もずーーーっと休んだまま。。

はい。上に同じ。はぁぁあ。

>>417
他力って、自分が気に入らないと徹底的に攻撃して叩きつぶつ恐い人だよ。
お互いメンヘルだからしかたないけどねｗ
昔の「４０代鬱ｽﾚ」を読んでた人なら、皆知ってる。
●持ってる人は、過去ログ読めたら読んでみたらいい。
その頃いた人はここには来ない。自分もそう。
当時、他力に痛めつけられて酷い目にあった人、知ってるよ。
たまたま見たらいい人に祭り上げれていて驚いた。
自分が話の中心にいることが大好きで
４０代鬱スレも、本当は別の人が最初にたてたのに
結局他力が乗っ取った。今やスレ主様の様だねｗ

>>425
釣り？煽り？それともそれが真実？
なんかよくわからないけど
不安な気持ちになったよ。

今のスレの状態が良い感じになっているのなら
昔のことなど関係ない。知る必要もない。

今まで通り、このスレが続くのを願います。

>>425
もしそれが本当だったとしても、私は、「今・ここに居る他力さん」が好きだから
気にしないよ。

425さんには、425さんなりの言い分があるのだろうけれど…
うまく言えませんが、あなたの心が癒されることを祈っています。

世の中、心底悪意のある人って、滅多にいないと思う。
人間、それぞれに弱い部分を持っているから、そこを刺激されると、本能的に
自分を守ろうとする心理が働いて、つい、相手を傷つける言動をしてしまう…

そういう部分（エゴ）を含めて、お互いにお互いの過ちを許し合う気持ちを持てたら、
世の中、もっと生きやすくなるだろうなぁ…と思う。

428に同意。

大人の対応で、425の発言は
各自が判断するってことでスルーしましょうよ。

428さんに賛成。
でも、一言言わせてください。

私は、前ｽﾚからほとんどROMしてます。今も保存してある前ｽﾚの過去ログを読んでみましたが、
>>425さんの言うようには他力さんのことを思えません。
どちらかと言うと、名無しさんや古い人が他力さんを叩いて揉めて、荒れたと思います。
そして、過疎のｽﾚになっても保守する人達(私も)がいて、鬱リーマンさんも他力さんも戻りました。
900の後半で次ｽﾚのことの話しになり、他力さんは鬱リーマンさんに相談のﾚｽをしましたが
返答もなく、誰かが他力さんにｽﾚ立て依頼してdat落ちしました。
そして、他力さんがこのｽﾚを立てました。
他力さんのﾚｽは前ｽﾚもこのｽﾚも基本的に一貫して親切･優しいと思います。(例外もあったけれど)

でも、もう過去のことを一々蒸し返しても意味もないと思うので、
>>429さんのおっしゃる通り、各自の判断でスルーに賛成です。
また、ｺﾃ叩きは2ちゃんでは、禁止じゃないですか？

|　|∧_∧
|＿|´･ω･`) ﾏﾀｰﾘﾄﾞｿﾞｰ
|月| ｏ旦o
|￣|―ｕ' 旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

さて、平常営業に戻りましょう。↓

あ、同時カキコでした。
月さん頂きます。　つ旦~ ﾏﾀｰﾘ

ＧＷ終わっても、まだ休んでる自分に
虚しさを感じる。

お茶、いただきまーす　つ旦~

私も434さんと同じく、２９日からずーっと休み続けています。
その間、うちから一歩も外へ出ていません。
どうしても外出する気力がなくて。
で、もう開き直って、９日まで何もしないって決めましたｗ

家事も放棄、好きなだけ寝て、食べたい時に食べて、心の休養に専念しています。
１０日からはまた、きつくても毎日出勤しなければならないので、ここぞとばかりに
束の間の引き篭りライフをエンジョイ（←古っｗ）するつもりです。

一つ年とって戻ってきました。（＾＾；

>>410さん
ありがとうございます。同じ年齢なんですね。
鬱歴１１年ですか。私なんてまだまだですね。
色々不安が重なってしまって落ち込んでました。
やはり私も正社員にこだわってました。
そうですね。焦らず時期を待ってみます。

＞月さん
ありがとう。( ＾-＾)つ c□~~
＞他力さん
ありがとう。( ･∀･) つ旦

>>436　春花さんへ

　　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　∫　　お　　誕　　生　　日　　お　　め　　で　　と　　う　　！　！ 　 ∫
　　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　 ∧＿∧　おめで�d！
　（ ´Д｀ ）　 　　　n
￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　おめでとう！
ﾌ .／⌒i /ヽ ヽ_／／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （ ´∀｀ ）
／ 　/　|　　＼__／　（)　　 　 (）　 　 　 (）　　　ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ （つ⊂　）
　 　 |　 |　 　.　 ,, ,(）.||　,ヘ　,,||,　 ,ヘ　,,||　 ,ヘ,（)　　 　｜ ｜　|
- イ .|　|　..,'_~ (）　||~|| <介>ﾞ_||_~<介>_ ||'_<介>||　~ _' ,（＿（＿_）
　 / （　ヽ//:ヽﾟ||　.||　（)「 happy birth day !(）ﾞ.||　./.:ヽヽ　　　∧∧　デカイな・・
／ 　 ヽ､!（: : :）|| .,ヘ, || ,ヘー―,ヘ―‐ ,ヘ,-.||　ヘ（: : :） i　 　 (ﾟДﾟ;∩　　　　　　　　ｵﾒﾃﾞﾄｳ !
　　　　　|ヽ。,,_~ <介>||<介>　 <ｲﾄ> 　<介> || <介> ,_,ィ'|　　 (|　　,ノ　　　　 ∧∧＿__
　　　　　|∧∧~~"""''''''''ー―--゛-"-――'''''''"""'~~　　 |　 　 |　　|〜　　／(ﾟーﾟ*)　／＼
　　　　　|ﾟДﾟ 彡。∧∧　。／■＼ 。 .∧∧ 。 （　´∀｀）|　　　し`Ｊ 　 ／|￣∪∪￣|＼／
　　　　　|　⊂。　(ﾟーﾟ*⊃（´∀｀　∩　(,,ﾟДﾟ∧∧ 　。 　 |　　　　　　　　　|　 　 　 　 |／
　 .。-―|し　 ,._., ∪∧＿∧⊃ ∧ ∧ 　 　 (*ﾟ∀ﾟ) (･∀･)|ー-。、　　　　　￣￣￣￣
　ヽ＿　　ヽ,_。　 。（・∀・　）。(,,^д^) ﾟヽ(`Д´)ﾉ　 _,,。ィ　＿_ノ
　　　/　　　　 ~~"""''''''''ー―-----――''''''''''"""~~　　　 ＼
　　 （＿ イ　　　　　　 へ　　　　 　　　　へ　　　　　 ﾄ 、＿ノ
　　　　　　ヽ。 　＿／　　＼　　　　　　/　 ＼＿＿_ノ
　　　　　　∵∴ﾊﾟｰﾝ!　　　　ヽ、_　 _／
　 ∧＿∧＼ξ／
　（　・∀・）　∇　　　　　　　　　 　 ､@,　　　　 ／■＼
((（つ───つ　ﾀﾝｼﾞｮｳﾋﾞ ｲｲ!! 　;@@^　　　（´∀｀∩　 誕生日ワッショイ！！
　 <　<＼ ＼　　　　　　　(･∀･)つ|／｀　　　 （つ　　丿
　（＿_） （＿_）　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　ヽノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 し（＿）

>>437さん。
ぅゎあ〜、嬉しいです。ありがとうございます。

当日は00:00の時報と共に久々にお酒を飲みました。
失業者のくせに贅沢ですが…。
この１年でなにか１歩でも前に進めたらいいな。

春花さん、お誕生日おめでとうございます！

私も42才です。お互いマイペースでがんばりましょう。

実況スレ

スーパーテレビ 情報最前線 ◆ うつ
http://live8.2ch.net/liventv/

実況　スレ

スーパーテレビ 情　報　最　前　線 ◆ う　つ
http://live8.2ch.net/liventv/

age・誘導・嫌がらせ、荒しでしょうか。
マルチのようにも思えます。

どっちにしてもスルーで、、、、、

いや、昨日のスーパーテレビでうつの特集やってたんだよ。
でも出てたのはうつ病の人じゃなく人格障害っぽい人。
うつと診断もされていないのに、うつ病10年生として。
こんな誤解を生むような番組流して、本当にうつ病で
苦しんでる人間には迷惑きわまりない内容だった。
上のスレッド覗いてみてください。

連休が明けて、２日目。
はぁ〜〜、昨日の朝自宅の玄関を出るときは、ほんっと泣きそうでした〜
会社行きたくなくて、会社行きたくなくて、会社行きたくなくて。
幸いきょうは、ちょっとだけですが、ペースが戻って来たような感じです。
今週中は用心のため、薬をいつもより多めに服用するつもりです。

このスレで、皆さんのお話をいろいろ聞かせていただいて、
仕事がある人はある人なりの、無い人は無い人なりの苦しみがあり、
既婚者は既婚者なりの、独身者は独身者なりのつらさがあるんだなぁ、と。
どちらが楽か、幸せかなどと、人生を比べることなんて出来ませんね…
当然といえば、当然のことですが。

既婚の方も、独身の方も、ごいっしょに明日もマターリ歩いていきましょー　（・∀・）ﾉ
あなたの明日が、光と安らぎに満たされた一日でありますように。。。

こんばんは　ご無沙汰しました。m(´･ω･`)m

みなさん暖かくありがたいお言葉ありがとうごさいます。こころにしみました。（ ´Д⊂ヽ
>>444ｻﾝの仰せのように、
旦 (･∀･) ﾏﾀｰﾘ、思いやりあるｽﾚで、色々な想いを語り合いたいです。

>>春花ｻﾝ　お誕生日おめでとうございます。
42才ですか！まだまだ人生これからですね。焦らず旦 (･∀･) ﾏﾀｰﾘでいきましょうよ。

自分の鬱の状態は、少し浮上です。お薬からは、まだまだ離れられそうにありませんね。
自分は状況・環境の変化にすごく弱いです。
調子が悪いと、急な対応を迫られるような事態になると、思考停止になってしまいます。
抗うつ剤と抗不安薬のお陰か、こころに力が少しずつ湧いてきました。
このところ、長男が急に反抗期に入ったようで対応に戸惑っています。
こころに力がないときは、注意したり反論の意気がないので沈黙してしまうです。
自分が子供だったころの反抗期の記憶がほとんどないのです。
高1の時、父親がくも膜下出血で倒れ、半年近く毎夜看護して朝、病院から登校という生活でした。
まぁ息子に反抗期が現れたということは、健全に成長していることと思うようにしてますが、
今まで、自分がほとんど育ててきたので、子供が親から離れていくのはとてつもなく寂しい気がします。
本当は、親から子離れしなくちゃいけないのにね･･･　

みなさん、今後ともよろしくお願いします。　長文ｽﾏｿm(_ _)m

>445 (他力さん)
ご無沙汰しています。鬱が少し浮上されたようで何よりです。
おｸｽﾘのﾁｶﾗでもｺｺﾛにﾁｶﾗが湧いてきたのは喜ばしい事ですね。
ご子息の反抗期には戸惑いもあるでしょうが、時にはそっとしておいたり、時には叱ったり、
臨機応変に対応されるのがよろしいかと思います。（私の反抗期の経験上）
仰る通りご子息の反抗期は成長の証でもある訳ですから、今までの苦労が報われたのだと
逆に喜ばしい事と思います。
ご子息の益々のご成長と他力さんの寛解をｺｺﾛから祈念いたします。

>>439さん
ありがとうございます。
はい。いっしょに頑張りましょう！＾＾

>>445 他力さん
ありがとうございます。
そうですね。42じゃ、まだまだ先がありますよね。
ちょっと焦ってしまって…＾＾；
お子さんの反抗期ですか…。何かと心労多いと思いますが
どうぞ無理なさいませんように。

>>444さん
そうですね。マターリ歩いていきましょう！＾＾

>>445 他力さん
少し浮上されたとのこと、よかったですね！
釈迦に説法でありますが、調子が上向いたからと言って、ご無理をなさらず、
余力を充分に残すくらいのペースで、お大事になさって下さいませ。

息子さんの反抗期、複雑な胸中、お察しいたします。
親の目には「反抗」と写ることも、息子さんなりの思い、理由があっての行動だと
思いますので、その辺りを温かく受け止めて差し上げて下さい。
少し距離を置いて、柱の陰から見守ってあげる（←星飛雄馬の姉、明子さんようにｗ）
くらいが、お父様にとっても、息子さんにとっても、楽な関係かも知れませんね。

私は事情があって、子供を持てませんでしたので、お子様のお話を聞かせて頂けるのが
とても楽しみです。
子無しのくせに、色々とおこがましいことを申しまして、どうぞお許しくださいね。

これから梅雨が来るのかと思うと…。
私、梅雨の時期がいちばん調子悪いんです。
梅雨だけじゃなく雨が続くときもそうなんですが。

今、雨がふってきました。

天気がよくても雨が降っても、ダメなものはダメですねえ。
医者に、ネットはもうやめろと言われました。以前はうだうだＴＶ見てるよりはいいと言ってたのに。
知らない全国の他人に自分の裸を見せて歩いてるようなものだと。
確かに最近うちの医者も若者が増えて、大半はネットしてるんだろうからな。
会話はFace to Faceが基本ですと。
まあ私ら世代はわかることなんですがね。
最近某良心的一般サイトでもほんっとに中傷が多くて、スレ立てたら何言われるかと
思うと怖いし。管理人がチェックしてるのに。
このスレだけは２ちゃんなのに居心地がよくて、すごくありがたいと思っています。

眠剤飲んだのですが
色々考え込んでしまって、
眠れなくなってしまいました。
2:00過ぎてんのか…。

先輩がこないだ乳がんで亡くなった。
数年前の最初からもう末期だったのに、私と同じ東洋医学の診療所を紹介して、
その後たった２ヶ月で亡くなった。
最初はよかったんだけど、２ヶ月目から衰弱して、それは私しかわからないことだった。
紹介しなければよかった。
自責の念ばかりで、まだ数日だけど、もうやめたお酒を飲まずにいられなくて、
しんどい。
彼女は「あんたのせいじゃない」と言ってくれると思うけど、つらすぎ。
うつで、他人の命まで背負うのは、無理だった。
先輩、本当にごめんなさい。

>>446ｻﾝ
ありがとうございます。薬とはまだまだ縁が切れそうもありませんです。(´-`).｡ｏＯ

>>447 春花ｻﾝ　ありがとう。
そうですよっ！まだまだですよ。　でも焦ってしまう気持もよく分かります。
旦 (･∀･) ﾏﾀｰﾘで (･∀･)ｲｲ!!

>>448ｻﾝ　ﾚｽありがとうございます。
「釈迦に説法」玄侑宗久ですね。ちょうど今読んでいるところです。w
仰せのとおり、｢余力を残すくらいのペース」を目指します。
息子のことありがとうございます。
> 星飛雄馬の姉、明子さんように
ｳﾝｳﾝ！ﾘｱﾙに目に浮かびます。ww

>>449ｻﾝ　この季節はﾎﾝﾄきついですね。
自分はうつ病発症するまでは、毎年6月いっぱいまで3ヶ月間、体調不全で癌ノイローゼになりました。
雨になると、ほんとこころが沈みます。でも、このところ雨に打たれた新緑を見ると少し救われます。

>>450ｻﾝ　このｽﾚには、暖かい方がたくさんおいでです。
落ち着いた雰囲気と思いやりある穏やかさは、2ちゃんの「ラジオ深夜便」みたいな雰囲気かと。w

>>451ｻﾝ　眠剤飲んでも考え込んでしまうと眠れなくなってしまうことありますよね。
自分の場合、最近はナイルの唄ってCDが子守歌で、それを聴くと条件反射のように眠れます。
もちろん、眠剤のんでからですが･･･

>>452ｻﾝ　こころの痛みお察しします。
でも、決してあなたのせいでもないし、あなたが先輩の命まで背負ってしまったんではないと思いますよ。
>数年前の最初からもう末期だった
ことからして、逝かれる時期だったのかもしれません。
そして、その時期を共有できて先輩はこころ落ち着かれたのではないでしょうか。
人はいずれ氏にます。誰も避けることができないことですよね。
少しでも452ｻﾝのこころに癒しが訪れることをお祈りします。
僭越なﾚｽ、お許しくださいm(_ _)m

ほんと暖かい人が多いですね。
ここに来るとほっとします。
ありがとう。

>>452さん
他力さんもおっしゃっているように、先輩が亡くなったのは、決してあなたのせいでは
ないのですから、どうかご自分を責めないで下さい。
先輩にとって、最後まで親身に心を配り、寄り添ってくれたあなたの存在は、大きな
救いだったことでしょう。
私がその先輩だったなら、あなたに最大級の感謝をしつつ、この世を去ったと思います。

末期ガンの人の最期に付き合うのは、健康な人でも耐え難い重さであるのに、
心の病を抱える身で、その重さに耐えようとしたあなたは、とても美しい方ですね。
心から尊敬します。

時間がよいお薬になってくれることを祈っています。

>>454
同感です。
このスレ、ほんと（・∀・）ｲｲ!!　ですよねっ

ネット上でのお付き合いでは、自分よりも若い世代と接する機会が多く、
若いエネルギーから触発されるものもあり、楽しい思いをさせてもらっていますが、
ここへ来ると、同世代の方々と共に齢を重ねて行くのも悪くないものだなぁ…
としみじみ思います。

454さん、皆さん、これからもよろしくです〜（・∀・）ﾉ

みなさん、毎日規則正しく生活されているんでしょうか？
私は無職な事も手伝って、午前中寝てしまっている事が多く、
それが自己嫌悪になったりしています。
うつには規則正しい生活って医者からも言われているんですが、
なかなか実行出来ません。
みなさんはどうですか？

>>他力さん
>>４５５さん
あたたかくやさしいレス、本当に本当にありがとうございます。
読んで思い切り泣いてしまいました。友人にいくらなぐさめられても、泣くまい、考えまいと自分で突っ張ってたものがあふれてきて、
やっと泣く力が出てきた気持ちです。まだみんなつらいんです。電話もメールもしません。
自分がよけいなことをして、死期を早めてしまったのではないか、どうしてもそればかり思っていました。
思えば友人たちもみな、彼女にできるだけのことをめいめいしてあげていたのです。
私は治療院を紹介しただけで、お見舞いや子供の面倒をみるなど、物理的には何もしてあげてはいません。
それを、自分だけが悪かったと思うのは、逆に自分勝手なのかもしれません。
「いっしょに治ろう、どっちが先に治るか競争だよ」と笑って言ってくれた先輩の声が今も耳に残ります。
先輩の気持ちを無駄にしないためにも、私はこれからも治る努力を続けます。
思えばもう初七日です。
なくなる10日前まで痛みをこらえながらがんばって現役で働いてきた先輩を、今は誇りに思います。
彼女に出会えて、よかった。

でもお子さんがまだ幼いので、本当に死にたくなかったのに、生きたかったのに。
神様はむごい。
私が代わって死んであげても何にもならない。私ならいつ死んでもいいなんて言ったら、彼女は怒るだろう。
死に至る病という意味では、ガンもうつも違わないとも思ってましたが、
そんな考えは驕りでした。
もうしばらくは、彼女との楽しかった日々を思い出しながら、静かにすごします。
本当に心やさしいみなさま、ありがとうございます。

>>457
私も全く同じです。
たまに朝起きられても、だらだらしてると
また変な時間に寝てたりして
どうにかしたいのですが…。

眠れません。つらいです。

つらいですよね。
私も眠れません。もう４時になってしまう。
あー困ったな。

やっぱり調子悪いですね。
ﾁｮﾄ浮上はしていると思うのですが･･･

土日と久し振りに寝落ち休養をとったのですが
逆に何もしたくないというか、デスクに座っても何もできない状態になってしまいました。
折角、二日も休んだのに何故なんだろうと････
月曜日の朝、気力もなく　もっと休みたいとと激しく思ったのですが
息子のテスト週間のこともあり無理やり起き、落着いてからまた眠りましたが
早帰りの息子の昼食作って、午後から仕事場でも何もできませんでした。
今日も同じです。今週毎日昼食を作るのも気が重いです。
仕事は山積み、期限は迫る。週末にかけてはハードな打ち合わせ。
おまけに仕事以外に法人監査を二つ引き受けており、
先程、その二つの監査の請求電話が立て続けにありました。今週中にと･･･。
このところ、リタリンは飲まないでやり過ごしてきましたが
電話の後、仕方なくリタリンを飲んで効果が出てきました。
このカキコもリタの力を借りてのものだと思います。
今から仕事に取りかかれそう、18時からの来客もあり終ったら (;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ でしょうね。
人に会いたくないです。でもそんなこと言ってちゃ信頼を失うです。
ﾎﾝﾄはリタリンなんか飲みたくないです。後に必ず付けが回ってきます。
今週は頼るしかなさそうです。こころの状況に変動がありすぎで情けないです。
このところ愚痴ばかりでｽﾏｿ。申し訳ないです。

夜、眠れない方も多いようですね。
この季節は、辛い季節ですね。
みなさんご自愛くださいです。m(_ _)m

>>421
調子のよかった時には飲み忘れもあって、薬が貯まったりしてたんですが
なにしろ外出できない日が何週も続いたりしたものですから、ついに
薬切れになってしまいました。


先週の金曜日に、夫の勤めが休みだったので一緒に医者に行ってもらい
やっと薬をもらうことができました。

知らなかったのですが、薬だけなら家族が取りに行ってもいいのですね。
金曜日に先生に「知らなかったの？」って言われて、聞いてないよぉって
思ったけど、私が聞き忘れていたのかもしれないです。

薬が効いてきたにしては早すぎると思うのですが、今朝（もう昨日？）
起きた時から気分がよく、夕方夫と一緒に買い物にも行けました。
ここに書き込みする気分にもやっとなれました。

夫は、秋頃までゆっくりしていたほうがいいと言ってくれますが
私の借金がかなりあるので、あんまりゆっくりもしていられません。
でも焦っても仕方ないですよね。
休養一番、家事二番でしばらくやってみます。

レス遅くなりましたが、返信くれた方ありがとうございました。
同じでちょっと安心しましたが、このままどんどんダメになっていくような
気がしてなりません。
再就職して１ヶ月で失敗した事が次の仕事を探す事に対して不安と恐怖心が
続いていて、半ば現実逃避のために寝てばかりの毎日です。
気晴らしになにかした方がいいんでしょうが、楽しんではいけないみたいな
変な掟みたいのが自分にあって、気力が出ません。
鬱でも楽しい事を探して楽しんでもいいんでしょうか？
家事とかやることはあるように思うんですが、ほとんどやってないし、
毎日何をして過ごしていいのか・・・。なんだかもうどうしていいかわかりません（泣）

>>457さん
どんどんダメになんかなりませんよ。大丈夫ですよ。

今、昼夜逆転気味なのでしょうか？
眠剤など飲んでらっしゃるのでしたら、お医者さんに相談して
処方を変えてもらってはどうでしょうか。
私は「目覚めのいいやつください」って言って処方してもらいました。
過眠状態ならば、うつの症状で、457さんが悪いわけではないです。

無理な気晴らしは逆効果になるといいますが、本当に楽しいと思えることなら
やってみてもいいんじゃないでしょうか。ただ、無理だけはしないでくださいね。
疲れちゃうと後に響きますから。
楽しむ事に罪悪感がある状態なのかな、と思いました。
大丈夫ですよ。楽しんでいいんですよ。
やらなければならないことは、できるときに少しずつやりましょうよ。
自戒も込めてレスさせていただきましたが、不快に感じられるところがあれば
ご指摘いただければ幸いです。
ゆっくり、休んでくださいね。（私ﾓﾅｰｗ

>395さん
返信ありがとうございます。
今は睡眠導入剤としてマイスリーとデパスもらってます。
最近だんだん効かなくなって気がします。
寝ると普通に眠れたりもするんですが、起きるとやっぱり不安で
抗不安剤ももらってるんですが、辛くて寝てしまっている状態です。
自分の甘えからくる現実逃避なのか、病気のせいなのかわかんなくなってます。
（うつになってももう１年以上経ちます）
仕事を見つける事もそうですが、継続してやっていけるのかという事も心配で、
更にもう後がないと思うと体がこわばったり、心臓が苦しくなります。
だからといってもうあまりゆっくりもしていられないんです。
明後日、通院日なのでまた相談しようとは思っているんですが、辛いです。
ダメならもう生活保護しかないかなと思い始めました。
いっそ・・たらと思ったりもしますが、それは怖くて出来ないし。。
とりとめのないことばかり書いてすみません。

395さんも無理なさらずに。。

何か鯖移転で、スレが落ちる事があるらしいカキコをみたので。
保守！

蒸し暑かったり、少し寒かったりの天候が続いてます。
みなさん、お体気を付けて下さいませ。

保守ｼﾙ

ぬるぽ

保守乙。

>>468 ガッ

>468->469
久しぶりに ﾜﾗﾀ

保守

ぬいぐるみといっしょにね
るって
ぽわーんとして (･∀･)ｲｲ!!気持

保守

ぁ、みんな保守してる。
いい人ばっかりだ、ここ。つД｀。）ﾟ｡
>468-469 で笑いまで頂いて。。。

眠れないのですが、ここに来ただけでホッとしました。
もう一回寝てみます。 　 保守。

何か最近、寒いですよね。
風邪気味みたいです。
みなさんもきをつけて！

ぬいぐるみといっしょにね
るって
ぽわーんとして (･∀･)ｲｲ!!気持

良ｽﾚ保守

ご免なさい、此処でお聞きしていいものかどうか分からないのですが、
教えて頂けると嬉しいです。
自分はまだ３９で９月に４０になります。
ここは鬱病に悩まれている方のスレッドですが、自分は病院には
掛かってないのですが、心のうちを語れるような３０・４０代のスレッドは
ここの他には無いのでしょうか。
【２０代後半〜４０代でアルバイト】というスレはあるのですが、
そちらは仕事前提なので、詳しく心のうちを語ると言うわけには行かない
気がして･･･本当に教えてちゃんで申し訳ないのですが、
どなたか教えて下さると幸いです。

>>475
ここの板は心の病を抱えた方の掲示板なので、
そういうのでないなら、他の板の４０代のスレを探すか、
あと「４０代」という板もあるので
そこで内容にあったスレを探すといいと思います。

>>475さん
病院にはかかっておられないとのことですが、ご自分でメンヘラーの
可能性が高いと思っておられるのであれば、このスレでいいのでは、と
思います。
心の病とは無関係に、人生のもろもろを語り合いたい…ということでしたら、
476さんもおっしゃっているように、スレ違いになってしまうので、４０代板の
スレ等をお探しになってみたらいかがでしょうか？

もしウツ病などの疑いをお持ちでしたら、病院には一日も早くかかられる
ことをおすすめいたします。
初期のうちに、適切な治療（投薬・休養）を行えば、治りも早いですから。
こじらせると、これから先、長く苦しむことになりますので…
どうぞお大事になさって下さいね！

>>475
【誰か】悲痛な叫びに優しいﾚｽを付ける４【きいて】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1082862502/l50
●このｽﾚに悲痛な叫びを書き込むと優しいﾚｽがついてきます。
●叫ぶ方は差し支えない範囲で状況や心境を詳細に書いてください。
●ﾚｽを付けてくださる方はﾛｰｶﾙﾙｰﾙに則るのはもちろんのこと、
　ﾚｽの内容や表現に関しては気を配って付けてあげてください。
●基本的にはsage進行でﾏﾀｰﾘお願いします。
●荒しや煽りはｽﾙｰの方向でおねがいします。
●多少の馴れ合いはOKですが過度の馴れ合いはご遠慮ください。

ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝですが↑のｽﾚが年齢制限がなく、ご自分の思いを語れる場所かと思います。
ｽﾚ1ｻﾝはあなたと同世代のはず。
上記ｽﾚも暖かい長寿良ｽﾚです。お奨めしますよ。
ただ、ご承知かと思いますが、くれぐれも荒らすことのないようご配慮願います。

ここのｽﾚでも良いようにも思いますが、>>476ｻﾝ,や>>477ｻﾝの言われる通り
チョットｽﾚ違いになってしまうかもしれませんね。
決して閉鎖的な意識でﾚｽをしているのではありません。
デリケートな部分がありますのでご配慮願います。m(_ _)m

また>477ｻﾝの
> もしウツ病などの疑いをお持ちでしたら、病院には一日も早くかかられる
ことをおすすめいたします。
に、まったく同意です。　　こころお大事にしてください。

>475ｻﾝ >478ｻﾝ
【誰か】悲痛な叫びに優しいﾚｽを付ける４【きいて】　の１です。
諸手を挙げて大歓迎します。是非とも思う存分ｺｺﾛの内を晒してｽﾄﾚｽを発散して下さい。

>478ｻﾝ
私は永遠の26歳ですよﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ

激しく保守
移転開始か圧縮か

>475さん
他のスレについての意見は言えないですが、ここは40代と一応してるけど、
30代との年齢差はあまり感じないし、メンヘルな若い世代にありがちな過激な書き込みはほとんどなくて、
２ちゃんでありながら、くつろいで落ち着けるところだと思います。
40代といっても、みなさん精神的にはまだ20代だよーとか、お若いですから。
私自身は、２ちゃんとは別なメンタルサイトで傷ついたことがあって、それなら
ここのほうがほんとうに居心地よいです。
みなさんのレスも、人生経験豊富なゆえ、あたたかいです。
ぜひお気軽にどうぞ。
ココアを入れてくれる方もいらっしゃるし。
ゆっくり訪問されるのを、歓迎してます。

追伸
私も保守です。

皆様、私も本日から皆様の仲間入りです。取り合えず２ヶ月、会社を休職してみようとの
医者から言われました。４１歳の私も仲間に入れてください。休みと言っても会社に行く時間に
おきてしまうのは、やはり重症なのでしょうか。。。。。

>>483
お疲れ様です。ゆっくり休んでくださいね。
重症なんて事ないですよ。
規則正しい生活、朝起きられるのは良い事ですもん。
私は失業中で、つい朝寝坊してしまったりしてます。＾＾；

>>484さん
レスありがとうございます。このスレッドを見ていると自分ひとりではない事が
よくわかります。時々、書き込ませていただきますのでよろしくお願いします。

月並みですが、このスレはアテクシの心のオアシスだす。
末永〜〜く続きますように♪

保守！保守！保守！

みなさん　こんにちは
保守お疲れさまです。

29日までに、このメンヘルサロンのあるETC鯖の移転があるようです。
鯖移転後、すぐ書き込みするとdat落ちは防げるようです。
ETC鯖移転はいつ行われるのかは、不明です。
sage保守は有効だそうです。
何としても、このｽﾚは保守したいと思いますが、
もし、dat落ちしても新ｽﾚをなるべく速く立てるつもりです。
そのときは申し訳ないですが、新ｽﾚを探していただけると幸いです。
よろしくお願いします。m(_ _)m
ここしばらくは、要注意のようです。

>487 (他力ｻﾝ)
某ｽﾚの１です。まるまるｺﾋﾟﾍﾟさせて下さいです。

>>487 他力さん
いつもこのスレのために色々とご尽力下さり、ありがとうございます！
恥ずかしながら、いまひとつ私は２ちゃんのシステムに慣れていないもので、
サーバー移転のアナウンス、助かりました〜
微力ながら、保守のお手伝い、させて頂きますです。

>>483さん
初めまして。ようこそ、いらっさいまし〜（・∀・）ノ
ごゆっくり養生なさって下さいね。
またーり、まいりまそー

>>483さん
ゆっくり休養して下さいね。
これからも、よろしくです。

>>467さん
>>480さん
>>487 他力さん
教えてくれてありがとう。　　保守！

定期保守

鯖移転に伴い、スレッドの圧縮が有る場合があるそうです。
板のスレッド数が2/3とか1/2になることもあったとのこと。これが最大の危機かも。
この場合、圧縮dat落ちの基準はどうやらage,sage関係なく最終カキコ時間によってのものらしいです。

私自身、2ちゃんの運営や仕組みには詳しくはないのですが
運営系のｽﾚに貼付いて情報収集しています。
これまでに朧げながらにわかってきたのは
etc oyster19.he.net(ここに我がﾒﾝｻﾛ板があります),food3oyster15.he.net,societyoyster17.he.net,
www2oyster137.uma.2ch.net
の、この4つの鯖のみ移転していません。 29日までにと★持ちｻﾝのカキコを見ました。
あとの鯖は全部pacificinternetexchange.netに移転終了・圧縮されたようです。

また、後日新鯖が投入の場合、さらに鯖再編移転祭があるとも･･･。
取りあえず、頑張ってみますです。なんの変化も感じないで移転できることを祈ります。

きょうは遅刻して、これから出勤です。
ほんとは休みたいけど…（涙
お天気がいいのが、せめてもの慰めですわん。

とりあえず、保守しときますね。

定期保守

私の住む地域では、爽やかな良いお天気です。
ある薬の断薬でﾀﾞﾙﾀﾞﾙ･片頭痛･無判断ですが、
鯖移転の峠が近いようなので、定期的に保守カキコします。
ｽﾚ汚しｽﾏｿ。

ほしゅ♪

　　　　　　　　,,,,,..,,.,.,,,
　　　三　　　ﾐ,,　・д・ﾐ　　＜　ﾎｯｼｭﾎｯｼｭ!!
　　三　　　　ﾐ,,,,,,,.,,.,.,,,ﾐ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　三　　　　　 (　・∀・∩　＜ 　それ今だ!!　ホシュ━━━━━!!!!
　　三　　　　 ( つ　　丿　 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　三　　　（ 　ヽノ
　　　　三　　 し（＿）

ﾁｮﾄ嫌な悪寒。
で、緊急保守。
●でログインしてカキコ可。

>>496
え？何か不穏な動きでも？？？

はひぃ〜、無理して出社したけど、調子悪くて早めに帰宅しました〜
このスレの存続を願って、保守保守保守〜〜〜

あ、↑は、かちゅからフツーに書き込めましたですよ。

復活した模様です。
>411　名前：サザン ★　ﾒｪﾙ：sage　投稿日：04/05/25 17:49 ID:???
原因は F22 関連です。

間違ったファイルを配った
↓
それを使った bbs.cgi がエラー

保守にかこつけて、５００げっと〜（ｗ

他力さん、しんどくないですか？大丈夫ですか？
もし万が一、このスレが落ちたとしても、他力さんの責任ではないのですから、
どうぞ、ご無理をなさらないで下さいね。
余計な口出しをしてしまいまして、お気を悪くされましたら、お許しくださいませ。

他力さん。みんなで保守しますよ〜。
500さんの言う通り、無理しないで下さいね。

保守。

ちょと疲れ気味なので、今晩は早めにお布団にもぐりこむことにします。
皆さま、またーりいい夢見てくらはいね〜☆

というわけで、おやすみなさいの保守〜〜（・∀・）ノ

おやすみなさいませ。＆ 保守。

皆様保守ありがとうございます。m(_ _)m
そして、私にまで心思いやって下さり幸せです。
適度にやれるだけやっていこうと思っております。

鯖移転以外にも、トラブルが生じている模様です。
私たちができることは、保守くらいしかないようです。
前にもカキコしましたが、2〜3日 2ちゃんがほとんど見られなくなっても
必ずやこの40代ｽﾚを立ち上げます。
その時は、よろしくお願いします。

連続カキコｽﾏｿ

29日以降、2ちゃんが今までのように見られない場合は、
http://www.ff.iij4u.or.jp/~ch2/bbsmenu_ip.html
からIEで2ちゃんに入れるようです。(緊急措置らしいです)

他力さん、情報ありがとうございます。

そろそろ寝ます。おやすみなさい。　　　　　　　　　そして、保守。

　　　　　　　　　おにぎりワッショイ！！
　　　　　＼＼　 　 保守ワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼　おにぎりワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
.　　　+　　 ／■＼　　／■＼　 ／■＼　　+
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩） （　´ー｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿　（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ノ （　ヽノ　　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　 し（＿）　 （＿）＿）

おはようございます。皆さん保守お疲れ様です。
>505で示したURLも、現状(2ch.netのDNS移管不能,期限5/29)では29日午後2時頃以降は
アクセス不能になる可能性が判明のようです。(2ちゃんの一時閉鎖？)
運営では、色々な努力がされているようですが
運営側のﾈﾀってこともあるので今後どうなるのかわかりません。

鯖移転作業は淡々と進んでいる模様で、
保守は必要かと。

私は、今日午前中から午後にかけてここに来ることは無理かと思います。
携帯からアクセスするかも(;´Д`)ﾊｧﾊｧ　皆さんよろしくお願いしますです。

　　　　　　　　　　∧ ∧
　　 ∧ ∧　　　 (´Д｀* )
　　(*´Д｀)　　（　　　　　）
　　./　　|／￣￣￣￣∧ ∧
〜（＿ ∧ ∧　　　　 (´Д｀*)
　　／_(*´Д｀)＿／　（UU　）〜
　 ||￣/　　|￣￣||／┌───────―――
　 ||, （＿__ﾉ　　　||　＜　　また〜り 保守〜♪
　　／　　　　　　　　 └───────―――

マタ〜リお昼を作りつつ、保守〜！
――ｖ――――――――――――――
　 ∧＿∧
　（　 ・∀・）
　（　　　　つ　∬∬
　｜ ｜ ｜ 　⊂二⊃
　（＿_）＿）　 L_＿_」

ふーん、なんことやらド素人にはわからんにゃ
なんせ頭の回りはいつもひよこがぴよぴよだもんねぇー
書き込む毎に幸せの輪でもいかがって感じで続けてチョーダイ

>>511

　,∧　∧
　| ((((Ｍ)))）　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　|│´∀｀ﾉ　＜　　だるまさん、おかえりなさい♪
　（　　　　）　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　│ │ │
　（_＿）＿）

以前、だるまさんから温かいレスを頂いた者です。
またご一緒に、またーりしまそー（・∀・）ノ

　 ,,,,,.,.,,,,
　ﾐ・д・ﾐ 　＜ほっしゅほっしゅ！
　 "'''''''"

はじめまして。
今年40歳になる独身女性です。
今、とても苦しくて毎日「死にたい」と考えてしまいます。
病院には行った事はないのですが、「死にたい」などと
ずっと思い続けてしまうのは、うつ病なのでしょうか？

とりあえず、小さな会社には勤めておりますが、
その会社は地獄のような環境です。
生活の為に毎日死ぬ思いで何とか行ってる状態です。

病院へ行った方がよいのでしょうか？
生活がとても苦しい状態なのですが、治療費というのは
びっくりする程高いのでしょうか？

ごめんなさい。いきなり質問ばかりで…。
とても辛い日々が続いており、どうしていいのかわかりません。

>>512
うんうん♪　ぴよぴよ気味だけどマターリしましょ

誰か514さんに暖かいレスを...ヘルプです

治療費は二週間に一回通院だと、だいたい月７０００円ぐらいです。３２条を適用して、病院代をぐっと安くすることも出来ますよ。「精神」「３２条」で検索してみてください。

>>514
こんにちは。
お仕事でストレス溜まってるのでしょうね。
身体的症状がありますか？
毎日だるいとか眠れないとか…。
一度、病院に行って診てもらって治療が必要であれば、
経済的な不安も話してみてください。
３２条（通院医療費公費負担制度）が適応になれば
医療費の負担はわずかで済みます。

どうぞ、ひとりで抱え込みませんように…。

>>514さん
｢死にたい｣と思うのは紛れもなく鬱の症状です。私も34歳のとき、職場で
突然｢死にたい」という衝動が抑えきれなくなり、病院に行きました。
治療費は精神科系のメンタルクリニックであれば、32条という制度が適用になり
自己負担は0.5割になります。
最初(初診)は３〜４千円は掛かるでしょうが、お金のことより、早めに治療して
鬱をこじらせないことのほうが大事です。
３２条の件はメンタルヘルス板に専用スレがあるはずです。
初診時に３２条を申請できる病院もあるので、ネットを活用して調べてみて下さい。
病院探しは「ウツ」｢ウツネット｣をキーワードに検索して見て下さい。
どちらにしろ、診察を早めに受けることをお勧めします。

　　 　 ∧＿∧∩　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 （　´∀｀）/＜　516/517/518 同意見です。
　＿ / /　　 /　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼⊂ノ￣￣￣￣＼
　||＼　　　　　　　　＼　病院行ってみて、そしてここにくれば
　||＼||￣￣￣￣￣||　　　　　　仲間がいるから心配しなくて大丈夫。
　||　 ||￣￣￣￣￣||
　 　 .||　 　 　 　 　 ||　　　　保守♪

　　　　　 キ　　　 　 　 //　　　/::::://O/,|　　 　 　/
　　　　　　ュ　　　　　/　|'''' 　 |::::://O//|　　 　　/
　　　　　　.ッ 　 　 　 ＼ |‐┐ |::://O/ ノ　　 ヾ､/
　　　　　　 ：　　　　　　　|__」　|/ヾ. ／　　　　／
　　　　　　 　 ヽ ／＼　　ヽ___ﾉ　／ . へ、,／
　　　　　　　 ／　 ×　　　　/ 　{　く　　／
　　　 　 　 く　 ／＿ ＼　　 !､.ノ `ー''"
　　／＼　　　　　　 　''"　 //
　| ＼／､／　　 　 　 　 　 ﾞ′
　|＼ ／|＼￣
　　　＼|

皆さん保守お疲れ様です。遅くなりました。m(_ _)m

鯖移転の作業は29日までにとテキパキと進んでいるようです。
どうやら、この板のあるETC鯖は一番最後近くの移転となりそうです。
また、移転後は一つの鯖にたくさんの板が押し込まれ、かなり窮屈なようです。
重かったりするかもしれませんが順次改善されていくものと期待しています。

しかし、移転作業は淡々と進んでいるものの
肝心の2ch.net の DNS の管理を PIE 側に移すところでトラブルがおきており
現状では、Jimというアメリカの鯖担当者にすべてがかかっているようです。
原因は、2ちゃん管理人‘ひ’のうっかりですが、5月29日という時間が迫っており余談の許されない状況です。

長文ｽﾏｿ　二つに分けます。

このままでは、2ちゃんにアクセスしたりカキコが出来なくなる可能性があるとのこと。

747 名前：動け動けウゴウゴ２ちゃんねる ﾒｪﾙ：sage 投稿日：04/05/26 19:52 ID:u5tyB4nY
>>745
bbs.cgiが変更されるまで書き込み不可能っぽいです。
750 名前：ｒｅｆｆｉ@報告人 ★ ﾒｪﾙ：sage 投稿日：04/05/26 19:55 ID:???
>747
それだけじゃないんですけど
確実に起こる事は

・スレや板を直接ブックマークしている人はいきなりアクセス不能
・２ちゃんのトップページをブックマークしている人は（ｒｙ
・誰かに聞こうにも（ｒｙなので誰にも聞けない
・しかもいつなるかはＤＮＳキャッシュ次第なので誰にもわからない

751 名前：動け動けウゴウゴ２ちゃんねる ﾒｪﾙ：sage 投稿日：04/05/26 19:56 ID:IUSdKuuK
2chブラウザ使ってる人にも影響でるんだよね？

752 名前：ｒｅｆｆｉ@報告人 ★ ﾒｪﾙ：sage 投稿日：04/05/26 19:57 ID:???
>750訂正
このまま放置だと確実に起こる事です。

***避難所です。
ねらー全体の避難所
ttp://users72.psychedance.com/2chdown/

かちゅ使い
ttp://azlucky.s31.xrea.com/katjusha/
ttp://kage.monazilla.org/kage/
Jane使い
ttp://jane.s28.xrea.com/bbs/
ギコナビ使い
ttp://flounder.s27.xrea.com/bbs/giko/index2.html
ホットゾヌ使い
ttp://zonutan.hacca.jp/bbs/zonu/index2.html
A Bone使い
ttp://jbbs.shitaraba.com/computer/1293/
えまのん使い
ttp://jbbs.shitaraba.com/computer/8331/
マカー用。使い
ttp://tmhkym.net/maka/bbs/maka/index2.html
************

先程、この40代ｽﾚの前ｽﾚである方に教えていただいた、ﾀｿﾞﾁｬｲをミルクでわっていただきました。
ホッとして、ふと、カコｽﾚを思い出して(´-`).｡ｏＯとしています。
上記運営のミスは我々ではどうしようもありませんが、鯖移転についてはなんとか保守でしのぎたいものです。

　　　　　　　 　　 　　/ ） ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 　　　 ./ /　|　さぁ、保守だ！
　　　　　　　　　　 / /　　＼　　　　　　　　　 ／￣￣￣
　　　　　　 　　　 / /　　　　￣|／￣￣￣￣|　　 　保守！
　　　　　　　　　./ /＿Λ　　　　　, -つ　　 　 ＼
　　　　　　　 　/ / ´Д｀）　 .／__ノ　　　　　　　￣∨￣￣￣￣
　　　　　　　　/　　　　＼　／ /　　 ⊂_ヽ､
　　　　　　　 .|　　　　へ／ ／　　　　　　.＼＼　Λ＿Λ
　　　　　　　 |　　　　ﾚ'　 /､二つ　　　　 　 ＼ （　´Д｀）
　　　　　　　 |　　　　　／.　　　　　　　　　　.　>　　⌒ヽ
　　　　　　　/　　　／　　　　　　 　　　　　　/　　　 へ ＼
　　　　　　 /　 ／　　　　　　 　 　　　　　　/　 　 /　　 ＼＼
　　　　　　/　 /　　　　　　　　　 　　　　　ﾚ　　ノ　　　　　ヽ_つ
　　　　 ／　ノ　　　　　　　　　　　　　　　/　 /
　　　_/　／　　　　　　　　　　　 　　　　/　 /|
　 ノ　／　　　　　　　　　　　　　　　　　（　（　､
⊂ -'　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　|　 |､　＼
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　.　　|　/　＼　⌒l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|　　　）　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ　 ）　　 し'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(＿／

>>522 他力さん
etcの移転に関し、貴重な情報をありがとうございます。
他スレの者ですが、参考にさせていただいておりますので、保守age。

入眠剤投入して寝てるんですが、最近３〜４時間くらいしか眠れません。
なにか原因があるんでしょうか？
心当たりのある方がいらっしゃったら教えてください。

保守。

兄者ありが�dの
　　　　 *　 ※ ☆　 ※ 　 ※ 　 ※ 　☆ ※　 *
　　　 *　※ ☆　※ 　 ※ ☆ ※　　※　☆ ※　*
　　 *　※ ☆ ※　 ※ ☆　　.☆ ※　 ※ ☆ ※　*
　　*　※ ☆ ※　※☆　　　　　☆※　※ ☆ ※　*
　　*　※ﾎｼｭ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ !!!※　*
　　*　※ ☆ ※　※☆　　　　　☆※　※ ☆ ※　*
　　 *　※ ☆ ※　　※☆　　.☆※　　※ ☆ ※　*
　　　 *　※ ☆　※ 　 ※ ☆ ※　　※　☆ ※　*
　　　　 *　 ※ ☆　 ※ 　 ※ 　 ※ 　☆ ※　 *

だるまさん、合気即生活さん、春花さん、518さん、519さん

いろいろなアドバイスありがとうございました。
少し前から考えてはいたのですが、やはり
病院へ行った方がよいのですね。

レスして下さった方々、本当にありがとうございました。
久しぶりに、人に優しくしてもらって感無量です。
少し元気になったような気がします。

保守
いよいよ、このﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝが入っているetc鯖の過去ﾛｸﾞ移動が始まっているようですね。


このところ、せっかくこのｽﾚにいらっしゃった方にﾚｽも出来ないで申し訳ありません。
余裕がなくって、、、いけませんね。反省です。

だるまｻﾝ、春花ｻﾝ、その他のかたm(_ _)mです。
落ち着いたらﾚｽしたいです。

だるまは体調がぴよぴよになったりシャキーンとしてみたりの毎日です。
他力さんもそんなに気になさらないで下さいね。
レスもできない程苦しんでいる方もいるでしょうに...(私も含めて)
なんせ浮き沈み激しい病気だからね...グス。
>>523
久しぶりに(笑)!!
>>526
うまいわねぇー

>529 (だるまｻﾝ)
お褒めいただきありがとうございます。
私はｺｺではﾎｼｭしか出来ない身分なのでせめてﾎｼｭだけでもさせてくださいです。
　（　(　　　(.　）
　. -‐　） ‐- .
.´,.::::;;:... .　. _ 　`.
i ヾ:;_　　　｀_,.ン|
l　　　￣￣...:;:彡|
}　　. . ...::::;:;;;;;彡{ ＿∧　　　　　　　　　　　　
ｉ　　　. . ...:::;;;;;彡|･ω･`)　 お茶が入りますたよ･･･ ﾎｼｭ
} 　 . .....:::;::;:;;;;彡{　 /U　　
!,　　　 . .:.::;:;;;彡j 　|　
　ト ,　 . ..,:;:;:=:彳 ∪　　　　,,､,､,,　
　ヽ､..　....::::;;;ジ　　　,,､,､,,,

>>525
私も４時間後に目が覚めてしまうので、
主治医に話して睡眠薬を替えてもらったり、相談してます。
525さんも主治医に相談した方がいいと思いますよ。
あと、長く飲んでると効き目も薄れてくるような気もします。

>>527=514
＾-＾　少しでも元気になって良かった。
念のため診てもらおうって気持ちで、行ってみてください。

>>528 他力さん
お気になさらずに。

保守♪

＞春花さん
返信ありがとうございます。
そうですね、今度の受診日に相談してみます。

他力さん 運用情報ありがとうございます。

落ち着いたいいスレでつね。 （40代ではないのですが、書き込みしてます (^｡^;)>）
避難所あるらしいです。
まだ行ってませんが…

ttp://users72.psychedance.com/2chdown/

既出だつたり、意味不明だったらごめんなさい。

>>522
横レス、失礼します。
前のスレをROMしてました。
もう見れなくなってるので書いていいと思いますが
植物の名前のコテの方、二人がチャイを話題にされてましたね。
いろいろありましたが
あのコテさんたちがいて、荒れる前のスレの雰囲気が好きでした。
ここもたまに見ますが、恐らくカキコはしてらっしゃらないみたいですね。
お二人ともどうなさってるか。もう鬱は卒業されたか、ここも読まれてるのかな？

私もそのスレで知ってタゾチャイをたまに飲みます。
他力さんもお大事にお過ごしください。

>>527
514さん、色々な事がよい方向へ向かいますように、お祈りしています。

>>535
このスレの雰囲気も、またーりしていい感じだと思いますよん。
心の避難所的に、ROMったり、時々カキコさせてもらったりしています。
535さんも、よろしかったら、これからもいらして下さいねん！

>67　名前：動け動けウゴウゴ２ちゃんねる　投稿日：04/05/27 17:15 ID:uzFKk+Ew
5月27日移転分
(etc -> etc2)
http://etc2.2ch.net/bobby/　おいらロビー
http://etc2.2ch.net/body/　身体・健康
http://etc2.2ch.net/charaneta/　キャラネタ
http://etc2.2ch.net/denpa/　電波・お花畑
http://etc2.2ch.net/hikky/　ヒッキー
http://etc2.2ch.net/intro/　自己紹介
http://etc2.2ch.net/mental/　メンヘルサロン
http://etc2.2ch.net/psy/　心と宗教
http://etc2.2ch.net/qa/　初心者の質問
http://etc2.2ch.net/siberia/　シベリア超速報
http://etc2.2ch.net/sousai/　冠婚葬祭
http://etc2.2ch.net/utu/　メンタルヘルス

今夜移転のようですね。

>>535ｻﾝ　ありがとうございます。前ｽﾚからの方ですか。ご無沙汰です。
あの頃も懐かしいです。タゾチャイは久し振りに飲みました。あのお二人....(´-`).｡ｏＯ
このｽﾚも皆さん暖かくて思いやりがあってﾏﾀｰﾘの優しいｽﾚかと思います。
よかったら、時々訪問してくださいですm(_ _)m

連投ｽﾏｿ

移転開始の模様です。一度ageます。

>904　名前： ◆BDFCNV1.to 　ﾒｪﾙ：sage　投稿日：04/05/27 20:40 ID:oVKCRBiL
http://society2.2ch.net/kakolog.html
http://food5.2ch.net/kakolog.html
http://etc2.2ch.net/kakolog.html

「移転ですー」スレ手分けして立てていただけると
嬉しいです

>>538
他板にこれコピってスレ立てすればいいの？

>>539ｻﾝ
>538は運営からのコピペです。
ｽﾚ立ては必要在りませんです。

誤解を招くカキコすみませんでした。

他力さんへ
了解です。

この板、移管終わったみたいですね‥

他力さん乙です
(･∀･)っ旦~

無事復帰おめでとう！

(-｡-;)イヤー鯖移転と、BBQによる激重で混乱しました。m(_ _)m

ずーっとチェックしていたのですが鯖移転後、ログアウトして確認しましたら、
このｽﾚが消滅していたので慌てて新ｽﾚpart4を立ててしまいました。
その後、復帰屋★さんが、このpart3や他のｽﾚを復帰させてくれたようです。
ヽ(´Д`；)ﾉ・・・運営板で後で知りました。 ......,_|￣|○ﾊｧ
で、重複ｽﾚになってしまい悩んでいたところ、新ｽﾚはdat落ちしたようです(*^^*)

皆さん、今後ともよろしくお願いします。正直疲れました(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

幻のpart4でﾚｽいただいた、>2,3ｻﾝ>5ｻﾝ,春花ｻﾝ、ありがとうございました。
また、皆さんにご心配かけましたです。m(_ _)m

早とちりpart4ｽﾚが、まだ残っていました_|￣|○

私としては、皆さんのカキコや想いの詰まった、こちらのｽﾚを優先したいです。
新ｽﾚは重複として削除依頼を出してきます。

皆さんにご迷惑ばかりかけて申し訳ないです。

他力さん、色々ありがとう。
そうですね。こっちを優先した方がいいですね。
思い出もあれば、みんなで保守した跡ものこってますしね。

ぜんぜん迷惑なんかじゃないですよ。みんなのために動いてくれて
感謝します。

他力さん、お疲れさまでした。
迷惑なんてことぜんぜんないですから、落ち込まないでくださいね。

困った事に新しい方がpart4に書き込みしてくれてるのですがあのスレは
捨てるんですよね　スレが2つ並んでしまってどうしましょ

前スレで40歳の誕生日に来ます、と書いていたものです。
1日遅れました。27日で見事40になりました。
鬱と摂食障害です。
これからも宜しくお願いします。

>>549
重複スレの>11さんですよね。
こんばんは、いらっしゃい！そして、おめでとう！

　　　 ＼＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／／
　　♪　 ＼＼　　　HAPPY BIRTHDAY TO YOU〜♪　HAPPY BIRTHDAY TO YOU〜♪　　 ／／　　　　♪
　　　　　　 ＼＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／／　　　　　　　　　♪
　　　　　♪　　　 ∧ ∧　 　 　∧ ∧　　　∧ ∧　　 　 ∧ ∧　 　　∧ ∧　　 　 ∧∧　　　　　　♪
　♪　　　　∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧　　　　　　♪
　　　　　　(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧
　　　　♪ ∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)　　♪
─♪──(ﾟ0 ﾟ*)|　 ∪(ﾟ0 ﾟ*)|　 ∪(ﾟ0 ﾟ*)|　 ∪(ﾟ0 ﾟ*)|　 ∪(ﾟ0 ﾟ*)|　 ∪(ﾟ0 ﾟ*) |　 ∪(ﾟ0 ﾟ*) |　 ∪───────
　　　　　　 | 　∪　　| | 　∪|　 　| |　∪. |　 　| | 　∪|　　| .| 　∪| 　 |　|　∪　|　　|　| 　∪ |　　|〜　　　　♪
　　♪　　　|　　| U U .|　　| U U 　|　　|　U U.　|　　| U U　.|　　| U U 　|　 　| U U　 |　　|　U U　　　♪
　　　　　　 U U　　 　 U U　　　　 U U　　　　　U U　　　 　U U　　　　　U U　　　　　U U

＞他力さん
お疲れ様でした。ありがとうございました。

>>549さん
はじめまして！お誕生日おめでとうございます。
こちらこそ、宜しくお願いします。

　　　 ＠＠＠＠
　　 ＠ Happy　＠
　 Å＠Birthday＠
(・∀・＠＠＠＠
　＼　つ　 ／
　 ∪ ∪∞ヽ

>>549

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。:゜◎::Oσ★｡∂:o゜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　／。○。∂γ:★O◇。σ
　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　／　　◎:.♭★:ο｡:iσ:★:◎:
　　　　　 ／＼ 　　　　　　　　　　　／　　　★。σ:｡: ｅ α:θｉ:ρ☆
　　　　／　　　＼　 ／￣＼/(⌒▼　　　　　。○..ｉｏ.｡◇.: ★
　　　　￣/　　／￣V＼￣Ｖ＼―▲　―――――σ :∂ｉo★ ゜
　　　　　| ／ ／／|＼＼ /　/
　　　　　/　|　|⌒　⌒|｜＼/ 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　|Ｃ| ｜＞　＜|｜/ 　　　＜　　549さん、お誕生日おめでとうです！！
　　　　　Ｗ＼ゝ　▽ノレ/ 　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　⌒⌒|（） |⌒
　　　　　　　//　| /＼＼
　　　＿＿/＼／|/人＼|＞
　　　 ＼/　/ /　／人 ＼ ＼
　　　＜��/ /／/ ノＶ＼ﾉ￣
　　　　＿／＼＿ |｜|
　　 ／ /＿＿＼-｜|
　　 |　　　　 ／　 |￣￣|
　　　ﾌ　　∠　|＼| 人　 |
　　 |　　 ／　 |　　　　＼|
　　 ＼／　　　＼　　　　 |
　　　　　　　　　 ＼／＼ﾉ

予言どおり（笑）来てくださって、嬉しいです♪
ここで、皆さんとご一緒にマターリいたしましょーねっ！


>>545 他力さん
ここしばらくの間、色々と本当にお疲れ様でした。心から感謝です。
お疲れがすっかりとれるまで、ごゆっくりお休み下さいね。

お陰様で皆さん保守の力でｽﾚ存続できました。お疲れ様です。m(_ _)m

私はﾄﾞﾀﾊﾞﾀしているばかりで、お恥ずかしいですヽ(´Д`；)ﾉ

慌てて立ててしまったpart4が、スレッド一覧でこのｽﾚより上で、また接近しすぎてしまいました。
よって、一度このｽﾚをageてpart4を切り離します。
part4は、ｽﾚ削除依頼済みです。削除されるか1日か2日カキコがなければdat落ちするらしいです。

5月29日危機も脱したようですし、このｽﾚも安定して益々ﾏﾀｰﾘ癒し癒され暖かになればと願っています。
どうかこのｽﾚの皆さんや私にも木漏れ日があたり、鬱蒼とした森も晴れることを祈念します。(-人-) ﾅﾑ

p.s >549ｻﾝ　お誕生日おめでとうございます。
40才、まだまだこれからですよ。(*^ーﾟ)b !!

＞５４９さん、お誕生日おめでとうございます

>>549さん

おめでとう〜。
　　　　　　　　　+　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿　　　　　　　　　　　　　　+ 　
　　　　　　　　　　　　　　+　　　_,,､､,,,_,_　　　／＿ ／|　 　 ____　 +　 〓〓〓〓　　 ＿/⌒⌒|＿　　　　ド　　　ド
　　　　　　　　　　／■＼　　,r';;'::゛':::`::;''t　（|＿＿|／）　 ////＼　　（∵∴∵）　　（＿ニ＿ニ＿）　 　ド　　　　　;;::⌒
　　　　　　　　　r（´∀｀　） 　'r､´∀｀;::;;:y 　 （´∀｀ ∩　（´∀｀　）　r（´∀｀∩）　　　r（´∀｀　）　+　Y;::⌒
　　　　　　　+ 　ヽ 　　　つ　⊂⊂　 　 ）　　 （つ　 　 j　と　　　　つ　ヽ　　 し）　+　 ヽ＿＿★つ　　　;:⌒　　::;(:;⌒
　　　　　　　　　 　(⌒_ノ　　　 〈　へ　＼　　　＼ ヽr' ;;⌒⊂､＿ノ　　　ゝ　､ ＼　　　　　(⌒　ﾉ　　　(;;:⌒
　　　　　　　　　 　 し'ゝ　;;::⌒:: し'　 （＿）Y;::⌒ し丶 ）≡≡ し'　 　 　 し' ＼_）≡≡　　し'ゝ　≡≡≡　r;::⌒

549さんお誕生日おめでとう♪
私も他力さんがおつしゃるように40才はまだまだ若いと感じています。
私の知人で丁度40才で結婚した人がいますし最近の40代って食べ物の関係でか
逆に40には見えない人の方が増えつつあると感じています。

摂食障害があると書かれてますが私も今月10日ぐらい食欲不振で参ってました
体重計に乗って2�`落ちしてました(TT
医者にずっと続くようなら入院...って所までいってましたがなんとか持ち直し
つつありそうなのでホッ　としている所です。

549さんも皆さんもくれぐれもお体ご自愛下さいませ。

594です。
こんなにいっぱいの方に誕生日お祝いしてもらって感激です。
40になって鬱でしたが、なんかよかったなぁ、って思います。

これからもお世話になります。
簡単ですが、足跡まで。

>>556　だるまさん
１０日で２ｋｇ減は、きついですね。つらかったでしょう？
消化の良い、滋養のあるものを少しずつ召し上がって、胃腸をいたわって
あげて下さい。
一日も早く本調子に戻られますように。

>>557さん
私もウツになって失ったものが多いですが、得たもの（恵み）もたくさんある
と感じています。
人生って、幸不幸の尺度で簡単に測れるものではないなぁ、としみじみ思う
この頃です。


※とりあえず、ageておきますね。

いやん、age忘れちゃいました〜（恥

うつで休んでる

５４９さん、おめでとう

>>549さん、おめでとう

あああ

>>558
暖かく気づかってくれてありがとう...涙が出そうになりました。
ホントに死ぬかと思いましたが今ではガツガツ食べてますよ(笑

私はまだ入院経験がないのでこれから気をつけなくてはと思ってます。
それではおやすみなさい。

お願いします。m(_ _)m

一応このｽﾚはsage推奨ｽﾚということで･･･
今回は、重複ｽﾚとスレッド順を離すために一時的にageました。
皆さんのご協力によって、十分に重複ｽﾚとは離れたので
これからは【sage】推奨でｵﾅｶﾞｲｽﾏｽm(_ _)m

重複ｽﾚの削除依頼は出ていますし、削除されなくてもﾚｽさえ付けなければ
即死判定または、自然とdat落ちするでしょう。

>>565　他力さん　了解しますた〜

寄せ集めsageダンスグループ'「sageｯﾃｨ」の結成だからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧　　　　　　　　　 ∧＿∧
　（　・∀・）　 ∧＿∧　　 (･∀･　 )　　　sage
　(　つ 　)つ （　・∀・）　 /(　　б )　sage
　l⌒＿_ノ　　（○　 　）　∪⌒＿_ノ　　　　sage
　し'　 し'　　（＿）`∪ﾉ　 (＿/　ヽ_)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>>567
age茶だみれすよぉ〜〜〜


|　 |　γ⌒ヽ
|　 |⊂,,,,,,,,,,,,⊃
|＿| (´・ω・｀) ＜ 暑いので麦茶はいかが？
|涼| ( 　ｏ　o旦
|￣|　ｕ'―ｕ'
""""""""""

夜になっても蒸し暑いですね。
冷たい麦茶の季節到来ですね。

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

＞５４９さん、お誕生日おめでとうございます

モナ観音


　 （　　　　）　　ο*
　(ヽ ∩・∩/)　　　ﾟ０。　　ﾐﾅﾀﾝの心に平安を…ﾅﾓﾅﾓ
　⊂（　´∀｀）つ　。*ﾟ
　⊂（　つ⊂）つ。・゜
゜*ι|__ツ____|ヽ
　　 （_＿）＿）

こんばんは。549です。
皆様に祝っていただきありがとうございます。
ﾜﾀｼは12年位前に拒食をやりまして20kg台に落ち込みそうになって入院。
その後5回くらい入退院を繰り返し、今はリバウンドで肥えてます。
鬱・睡眠障害は同時に起こり、もうずーっと薬をてんこ盛りにして飲んでます。
その間8年前に一女をもうけ、ﾜﾀｼの実の両親と同居しながら暮らしてきました。
自殺未遂もずいぶんとやり、昨日も今日もやったところですが、
ﾑｽﾒと5匹のﾈｺｲﾇの姿がどうしても目から消えず、思いとどまって、
今は落ち着きを取り戻しつつあります。
こうやってあらためて皆さんのお祝いのレスを見ると涙が止まりません。
私がこの世に生を受けたことは決して無意味でないと思います。
皆様、本当にありがとうございました。

>>549さん、またーりとがんがってください

>>573=549さん
ここは４０代のスレだからなのかもしれないけど、
穏やかな所ですよ。
暖かい人が多いし、ひとりで抱え込まずに
ここで吐き出してスッキリしてね。

このスレの皆さんが
ゆったりした気持ちで毎日をすごせますように。

討つほうも　討たるるほうも　土器（かわらけ）よ

砕けて後は　もとの土くれ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　三浦道寸義同

暑さ寒さが極端で、こたえますねー。
みなさんの中に、うつでも「転職」できた方っていらっしゃいますか？
復職ではなく、「転職」です。
私は5年前にうつでリストラされて、泣く泣くでも、会社やめれば治るかと思ってもいまだ治らず、
できる仕事だけしてきましたが、少しハードになると辞め、の繰り返し。治ってないから続かないのです。
現在の社会的ブランクは1年にもなります。
でも急に、「うつでもいい」と言ってくれる会社が出現。
小さなベンチャー企業です。
社長はもともと知り合いで少し年上。「うつ」も勉強してくれたそうですが、いったいどこまで
理解してくれてるのかはわかりませんが、
自分で今いちばん恐怖であり、そのために仕事できない最大の症状である、
●ある日突然起きられなくなり、数日寝込む→いつそうなるのか自分でも予測不可能
これも、「今日休む」とメールくれればいいから、というのです。
むろん当面はずっと、安いパートです。
もしうまく長続きすれば、社員になるのも夢ではないようです。
条件としては、うつ病患者にとっては聞いたことないほどいい話です。
うつになってこのかた失敗だらけだし、今後も自活しなくてはならないし、
こんな状態で雇ってくれる会社なんかないし、このトシではもう難しい。
せっかくなので、ここらでがんがってみようかと思ってますが、
その矢先にまた数日寝てばかり。あーこんなことでどうするかと、ほんとは今から不安です。
今週中には、挨拶にいかなくては。
大丈夫なんだろうか。まああまり期待するとまたダウンしかねないので、適当にしたいけど。
医者は「どうせ続かなくてもともと」くらいの気持ちでやればいいと言いますが。
でも不安です。今年中にどうにか職を得ないと、本当にヤバイのですが自信なくて。
あまり不安なので書き込みしてみました。

転職して１ヶ月でダウンした会社がうつの事を理解してくれ
（どこまでかはわかりませんが）再雇用してくれるという話がきています。
これも復職になるので、>>577さんとはちょっと違うと思いますが、
少し近い気がします。普通たった１ヶ月で休んじゃったらクビ、はい、さようならですよね。
577さんも私も恵まれているかもしれません。
今、577さんと同じように異常に不安で怖いです。本当に継続できるのかっていうのが。。
でもここでがんばらないともうあとがありません。色んな物を処分して生活保護
受けるしか道がありません。
せっかく、今時珍しい配慮ある会社だと思うので、今はお言葉に甘えて
最初は飛ばさないようにまったりゆっくり慣れていって、いつか会社にお返し
出来ればいいんじゃないかと、やっと思えてきた所です。
支離滅裂な文章ですが、577さんも先の事はあまり考えずゆっくり体を
慣らしていきましょうよ。私もそうするつもりです。
それでダメだったら、その時考えると決心しました。
今は会社に甘えていいんだと思います。そんな会社に出会ったのもなにかの縁ですよね。

もう６月なんだ… ＿|￣|○

こんにちは。
数年後にお邪魔すると思います。
それまでスレが継続してますように。

>>579さん
また夏が巡って来ましたね。
今年の夏、579さんにとっても、このスレの皆さんにとっても、
よい夏でありますように。。。

>>580 杏さん
こんにちは。
数年後、いらっしゃるのをお待ちしていますね。
…と言いたい所ですが、
その頃にはすっかり寛解されて、杏さんにはこのスレが不要に
なっていることを祈ってますよん。

このスレを見ている人、全てに幸あれ！！
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::::::ミゝ（　･∀･）つ　　＋　　　 （･∀･　）<彡::::::::
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ﾌｩ〜やっと、重複ｽﾚ(慌てん坊でした)
※※40代でうつ病などに悩む人-part4※※
が、dat落ちしてくれました。ﾔﾚﾔﾚっす。

このところ、このｽﾚの有るetc2鯖がよく落ちます。
カキコができないことも時々ですね。
7月か8月に再編があるという噂も聞きますので、それまで辛抱かと。

今までこんなことカキコしたことはないのですが、
最近うつの状態から急浮上気味。　　宣伝じゃないです。
理由はよく分からないのですが、一つ考えられるのが
ある会社(超有名)から出ている「春のミント習慣」(ミントティー)という保健機能食品(飲料)を
毎日一本以上飲むようになってからなのです。
ナイアシン(ビタミンB3)が入っています。メインはミントポリフェノール。
で、ナイアシンをググってみたらあるホムペに脳の状態改善とか、海外の文献がでていました。
(ナイアシン飲みすぎにも注意とありますが･･･大した副作用なし)
正直びっくりしました。そんな効能は知らないで、ただ飲んで美味かったから飲みました。
で、？なんか調子がいいぞって感じがして10本ほど飲んで、アレレ？です。(躁転？
近くにあまり売っていないので、その会社からネットショッピングで2ケース注文。
今日また3ケース追加注文したです。季節限定販売で6月中旬には受注締め切りだそうです。

誰にでも効果があるとは思いませんが、鬱6年で初めての経験なのです。嬉しいです。
おかげでリタリンもいらない感じで、先日リタ処方を断りました。
まだ、デプロメールやコンスタン/デパスや眠剤は手放せませんが。
まぁ偶然かもしれないし、いつまた激鬱の波がやってくるかわかりませんよね
気のせい鴨しれないし。
でも、ﾁｮﾄ嬉しいので報告でした。
余談でｽﾏｿ

>>583　他力さん
耳寄り情報をありがとうです♪

「春のミント習慣」、残念ながら、近所のコンビニやスーパーでは目にしたことが
ないので、ネットの通販を利用しようと思い、いろいろ検索してみたのですが、
探し方が悪かったのか、扱っているお店が見つからなくて。
（楽天とか、ヤフーのショッピングモールとかでは見つかりませんでした。）

で、販売元のサイトに行って、直営のショップで購入することにしました。
ttp://www.cocacola.co.jp/webshop/index.html
きっと他力さんも、こちらで購入していらっさるんですよね？

このお茶が私のウツにも効くかどうかはわかりませんが、ダメ元で試してみます。
元々ハーブティーは好きなので、届くのがとっても楽しみ♪

他力さんは浮上されたとのこと、本当によかったですね。
このまま順調に、寛解に向かわれるといいですね！！
好調な時も、いえ、好調な時こそ尚更、ご無理をなさいませんようお気をつけて〜。