1日3食を500円でおいしくたべる3

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1Mr.名無しさん
立てたよ〜
2Mr.名無しさん:2006/12/16(土) 13:08:08
乙!
3Mr.名無しさん:2006/12/16(土) 13:10:21
終了
4Mr.名無しさん:2006/12/16(土) 13:20:53
4
5Mr.名無しさん:2006/12/16(土) 18:33:51
>>1
6Mr.名無しさん:2006/12/16(土) 23:22:17
iメイトベジタブルマズー
7Mr.名無しさん:2006/12/16(土) 23:28:40
最近スレ進行が早いなぁ



8Mr.名無しさん:2006/12/16(土) 23:56:19
ここ見てさ
自分より貧乏で金なくて 苦労してる人がいると思って
癒されてるってやつもいるんだろうな

でも

本当に実行してるやつなんていない いるわけない
9Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 03:08:58
★カキ「風評被害」に悲鳴 今季の感染例ゼロ ノロウイルス食中毒
ttp://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1166290769/

>札幌市中央卸売市場では例年一キロ千五百−千八百円だったカキの卸売価格が、この一週間ほどは
>八百−八百五十円に急落。

もしかして牡蠣は今がチャーンスなのかもしれない(・∀・)

でも
>多くの専門家は「ノロウイルスは十分加熱すれば感染は防げる。二次、三次感染の方がこわい」としている。
やっぱり加熱はした方が良さそうだけどな。
10Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 08:02:21
>>1
乙カレー

牡蠣か...フライが最高だな、フライの自作は出来ないが
殻ごと焼いて、バターとか醤油とか垂らすのも堪えられないんだろうな...
炊き込み御飯や鍋も美味そうだ...食いたい...
11ラム ◆EZ5PXRUOzo :2006/12/17(日) 08:58:16
koko
daisuki
12Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 08:59:25
ウンコした後手を洗わないから感染者が増えるんだぞw
13‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/17(日) 09:02:30
´ω`).。oO(今年の牡蠣はノロウイルスじゃなくて牡蠣毒がひどいんでなくて?
14Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 15:03:56
>>13
・アメリカで韓国産の牡蠣からノロ検出
・日本国内では1次感染源が好評されない
 マスコミは韓国の悪い事を良く隠す(在日の犯罪で日本名だけ公表するとか)
・過去に韓国産の牡蠣を宮城県産として販売、北朝鮮のアサリを国産として販売

から牡蠣じゃないか?との話しがあるだけで、まだ原因が判らない。

とりあえずスーパーで牡蠣が安かった
15Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 21:24:56
今日はスーパーに行ってキャベツを買ってきた。
毎日、白菜と豆モヤシの煮物ばかりだと飽きるからな。

麺つゆとキャベツは相性がイマイチみたいな気がするから
コンソメで煮てポトフ(洋風煮物?)みたいにしようかなと思う。

今朝から日本列島に寒気が入ってきてあちこちで初雪になったそうだ。
みんなも風邪とノロウイルスには気をつけなよ。
16Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 22:23:20
>>15
挽肉も安いからな。ロールキャベツも良いぞ。

スパを茹でる時にキャベツも茹でてミートソースと合わせても美味いぞ
17Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 22:25:57
こないだテレビでキャベツのかき揚げ丼をやってて美味そうだった
18‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/17(日) 22:39:27
´ω`).。oO(今晩の夕餉は【チャーハン】に【半熟オムレツ】を乗せて…

´ω`).。oO(ケチャップかけて頂きますた…
19Mr.名無しさん:2006/12/17(日) 23:02:14
>>18
半熟のトロトロしたのが、美味いよね。
鳥肉が安いので、購入。
明日は、水炊きでも作ろう。
20Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 01:35:32
ところで、みんなガスコンロなの?

俺は電気コンロなんだけど、
付けると漏電ブレーカーが落ちて、自炊出来ない。
カセットコンロ購入を検討中・・・。
21Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 01:42:59
>>20
蚊取り線香みたいなやつ?
あれは、使いにくいからカセットコンロと一緒に
使ってる。
22Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 01:46:17
>>20
電力会社に電話してアンペア上げてもらったほうがよくね
基本料金は上がるが
23Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 01:54:16
今日の昼飯はベーコンエッグ丼だった。
うまかった。
24Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 02:02:15
>>21
形はちょい違うけど、ほぼ同じ。
やっぱカセットコンロも使ってるかー。
明日ドンキ辺りで買ってこようかな。

>>22
電気使いすぎてブレーカーが落ちるんじゃなくて、
コンロの上に水が掛かったり染み込んだりすると落ちる仕組みなのよ。
で、解決方法はドライヤーで乾かすか、数日間ひたすら待つ。
材料準備したのに、いざ付けて落ちると・・・
25Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 03:06:21
>>24
へー、電気コンロってそうなっているんだ。不便というかなんというか。

カセットコンロは、結構火力あるしカセットも安いけど自炊頻度が高いとカセットを
結構消費してゴミになるけどね。

使った事ないけど、後置き式のIHコンロで一口タイプってのもあったと思った。
26Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 11:16:45
こんち!w
>>20
カセットコンロよか電気コンセント付きの奴買った方が良いよ!!
昔田舎住みん時1人暮しなのにプロパンガスだから異常にガス代高くて
たまたまリサイクルショップで電気コンセント付きのコンロ買ったら
ガス代安くなったし今も鍋の時古いけどカセットコンロみたいにガス缶気にせず
便利だよ!電気屋見て来たらどうかな?
27Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 11:22:55
今日の朝飯
豆腐半丁まいたけをゴマ油で炒めて味はツユの素と塩コショウで
最後水溶き片栗粉でトロミつけ

どんぶりご飯にツユダクで掛けて食べた!!激うま!!
28‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 11:33:43
´ω`).。oO(朝はカロリーメイトを2ブロック+牛乳

´ω`).。oO(昼は何食おう…
29Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 11:38:38
>>27
美味そうではあるけど、微妙に何か足りない感じだな
動物性蛋白があるとイイんじゃね?

炒める時にベーコンかシーフードミックスを追加
仕上げに大根おろし追加 (なめ茸or醤油をからめて乾煎りしたしらすを混ぜたおろしを載せる)
大根おろしにはポン酢醤油か三杯酢を作っておろし部分だけかけまわす
御飯には刻んだワカメと軽く擦ったゴマを混ぜて軽くかきまぜておく

ってあたりでどだ

あるいは御飯部分に刻んだワカメと刻んだ梅干しを入れて軽くかきまぜておく
ってだけの方がシンプルでイイかもしれない





30‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 12:03:07
´ω`).。oO(シーフードミックスの時点で500円越えてるような…?

´ω`).。oO(乾燥桜エビとかどうだろうか
31‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 12:09:08
´ω`).。oO(白菜が傷みかけている…

´ω`).。oO(良い料理法は無いものか…?
32Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 12:13:05
漬け物は?
33‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 12:17:10
´ω`).。oO(漬け物はらっきょう以外は苦手でつ…

´ω`).。oO(炒めるかな…
3427:2006/12/18(月) 12:25:33
3527:2006/12/18(月) 12:33:46
すまん!文無しだったなw再度投稿を許せええ
只今貧困生活だからな〜!朝から贅沢出来んのよwww
で昼は何くお
>>31
料理板にたしか白菜料理のスレ有るはず!
結構役に立つ情報多いし覗いてみろよ!痛みかけなら味噌汁の具や
炒めるとか火を使うか皿に白菜と卵を麺つゆで味付け⇒後はレンジでちん
36‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 12:41:22
´ω`).。oO(みそ汁の具は良いアイディア

´ω`).。oO(晩御飯に使うぉ
37Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 12:47:45
>>30
素材総合価格じゃなくて使用単価じゃないかな
そーじゃないと米はもれなく10k円以上だよ
38Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 12:52:32
ベーコンと白菜と塩だけのスープでも (・∀・)ンマイ!
39‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 12:54:58
´ω`).。oO(そっか…シーフードミックス一袋量が少ないから全部使うものかと…

´ω`).。oO(昼ご飯はパスタにしますた

´ω`).。oO(明太子のシリアルをマヨネーズと混ぜてソースにしますた
40Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 12:55:13
ツナか油揚げでおひたし>白菜
ちょっとババ臭いかw
41‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 12:58:10
´ω`).。oO(百円店で購入したマカロニ…

´ω`).。oO(いつ買ったか判らない安売りホワイトソース缶詰…

´ω`).。oO(グラタン作れるな…
42‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:05:18
´ω`).。oO(米、一日に2合(300g)使うと10K購入で何日持つかな…?

´ω`).。oO(33日で消える計算だね…

´ω`).。oO(10k2750円の米だと一日いくらだろう?
43‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:07:42
´ω`).。oO(2合で83円か…

´ω`).。oO(余ったら塩おにぎりで無駄なく消費できるね
44Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 13:08:02
2合って食い過ぎじゃないか? 
俺は1.5合で丁度イイw
45Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 13:09:41
鶏はもも肉の方がウマイけど、高いから安い胸肉を使ってケチャップ炒め
タマネギ一個、椎茸たっぷりでジューシーに頂けます
46‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:13:04
´ω`).。oO(身体がデカイので一日2合は仕様なのでつ…

´ω`).。oO(おにぎりの具は焼たらこが良いかと…
47Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 13:14:31
半生たらこ最強だね
48‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:15:29
´ω`).。oO(カレーライスとかなら一食2合消える…
49Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 13:16:11
一食でかっ!w 食い過ぎです
50‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:20:32
´ω`).。oO(プロレスラー並の背丈180に体重75…

´ω`).。oO(一日2合で増えもせず…減りもせず。

´ω`).。oO(本当は欲望のまま喰うと3合…
51‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:29:39
´ω`).。oO(折れのスペックは置いといて…
  ノノ"

´ω`).。oO(月一万以下の食費に押さえるのが目標でつ
52Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 13:34:35
ウホッ! イイ体格してるなw
53‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:39:05
;´ω`).。oO(現在腰痛で働けないので節約生活だぉ

´ω`).。oO(はらいっぱい喰うと腰痛が…

´ω`).。oO(だから少しで美味しくて腹持ちが良い料理は理想だぉ
54Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 13:44:29
背筋鍛えろ
55‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:49:03
´ω`).。oO(今晩の献立(予定)

◆白菜のみそ汁
◆タマネギとあらびきソーセージ入りのオムレツ(卵2コ)
◆ごはん1.5合
◆ドラッグストアで買った安売り野菜ジュースコップ1杯

´ω`).。oO(バランスどうだろう?
56‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 13:49:57
>>54
´ω`).。oO(痛みが引いたらするぉ
57Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 13:56:09
>>55
バッチリじゃね?

俺は、
◆蒸し鳥(ゴマドレ)
◆冷や奴or湯豆腐
◆オニオンサラダ で、晩酌。
締めに
◆永谷園茶漬け(ワサビ多目)
58‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 14:03:41
´ω`).。oO(冷や奴か湯豆腐…

´ω`)つ【青しそポン酢】

*´ω`).。oO(美味しかったぉ
59Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 14:05:31
100均で売ってるノンオイルのでいいのかな?>青しそポン酢
60‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 14:13:53
´ω`).。oO(ダイソーではみあたらなかた…

´ω`).。oO(スーパーなら多分あるぉ

´ω`).。oO(草剪がCMしてるやつだぉ
61Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 14:17:26
腰痛は腹筋の不足だろが!!!!!!!!!!!!!!1
62‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/18(月) 14:20:45
´ω`).。oO(正確には大腰筋だぉー

´ω`).。oO(脊髄に絡み付く筋肉で鍛えるのは難しいぉ…とマジレス

´ω`).。oO(明太子スパゲッティうまー♪
63Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 14:25:45
>>60
あぁ。アレか! 探してみる
64Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 16:43:00
あぁ・・・
変なコテが住み着いてる・・・
65Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 16:55:22
有りだと思うよ
66Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 18:14:15
鶏胸肉が100g48円だったんで500gパックを買ってきましたよ
胸肉は人気が無いんだけど、これで鶏ハム作るとウメーんだよ
安いから作るっていうより、美味いから作るって感じ
67Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 18:21:46
>>66
レシピきぼんぬ
68Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 18:25:43
69Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 18:27:26
>>68
うぉ!ありがと
コレ助かるっ!
70Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 18:36:34
良く読んだら難しそうだな…
71Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 18:39:19
ググれば色々でてくるよ
72Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 18:41:07
でも、旨そうだからガンバってみる
7366:2006/12/18(月) 19:00:18
>>67
自分が参考にしたのは

鶏ハムまとめ
http://web1.nazca.co.jp/hp/toriham/

炊飯器で作る鶏ハム
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20040429A/index.htm

基本的には下の作り方だけど、加熱時間を調整して作ってる

耐熱ラップを巻いて落としぶたをしている。
凧糸を買うのが面倒なんでラップを折って帯状にして何カ所か縛ってる。

加熱が長いと蒸し鶏みたいになるけど、それはそれで美味い
ハム化の原理とかについては上のサイト参照で。

7466:2006/12/18(月) 19:14:19
自分の作り方
1.胸肉一枚につき 塩:大さじ1、砂糖:小さじ1+胡椒と昆布茶(カツオ出汁粉末でいいと思う)
  を風味程度混ぜて全体に揉み込む
2.ジップロックに入れて2日冷蔵庫で寝かせる。1日では足りない。
  (肉の保ちとか加熱の殺菌についてはまとめサイトみてな)
3.流水で表面のぬめりを取った後、塩微量を入れた水に2時間漬けて塩抜き
4.水から出して、臭み消しに胡椒と昆布茶、バジルやタイムなどを適当にふる
5.ラップで2重に巻いて、両端+3ヶ所くらいを折って帯状にしたラップで巻いてとじる
6.水抜きの作業終了30分前くらいに炊飯器に水を入れて「炊飯」にしておく
  30分くらい経つと沸騰している
7.肉が煮えないように炊飯器を切り、「5」の肉を入れて沈むように落としぶたをする。
  無ければ、重しに皿でもかぶせて置けばイイと思われ。
8.1時間後に保温に切り替えて、さらに40分おく
9.肉を出して、冷水にラップのまま入れて粗熱をとる
   
この次点ではちょっと蒸し肉っぽいが、冷蔵庫に入れて半日後にはハム化してるウマーイ
どーして蒸し肉じゃなくてハム化するかは>73のサイト読んでな。
7566:2006/12/18(月) 19:15:33
>74修正

6.「塩抜き」の作業終了30分前くらいに炊飯器に水を入れて「炊飯」にしておく
  30分くらい経つと沸騰している
76Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 19:18:44
明日頑張って作ってみるか・・・。
77Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 19:30:38
すげー難しそうなんだけど…。 
喰いたい気持ちが勝てば作ってみるw
78Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 20:57:57
79Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 23:15:02
おもしろい話題

【調査】 料理ができる男はモテる?… 男性が料理するのは「かっこいい」54%★2
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1166451056/
80Mr.名無しさん:2006/12/18(月) 23:38:21
>>79
まじかっ!

でも料理ができるって評判になると、手作り料理を貰えるチャンスがなくなるぞ。
まぁ俺は、だから手作りケーキを貰ったわけだが。
81Mr.名無しさん:2006/12/19(火) 01:57:40
料理の腕を披露する機会も
女の手料理を食わせてもらえる可能性もない
82Mr.名無しさん:2006/12/19(火) 09:43:32
コックになれ
83Mr.名無しさん:2006/12/19(火) 20:32:55
今日の晩飯。主に冷凍庫整理が目的で豆腐以外の固形物は冷凍備蓄(白飯含む)

鶏モモ照り焼き:海苔散らした白飯の上に蒸焼き風にしてジューシーに仕上げた照り焼きを載せてワサビで食う
カボチャのムニエル:解凍した後、塩胡椒して、小麦粉を付けてカリカリに炒める。バター醤油&キッチンレモンで食う
味噌汁:冷凍したままのエノキとなめこを煮て豆腐を加えて普通に味噌汁にして食う

鶏が2kg600円くらいのを業務スーパーで買ったヤシなんで合計200円弱?



84Mr.名無しさん:2006/12/19(火) 22:59:17
旨そう
85Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 01:58:43
白菜は結構保つねぇ。
1/2を買って、さすがに断面は変色してきたら削って保存って感じだったけど
1.5週間くらい充分にみずみずしく保った。

丸ごとだったら切断面が無い分、保ちやすいのかもしれないけど、そんなに白菜
ばっか食えないw
86‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/20(水) 02:21:25
´ω`).。oO(昨日大根をめんつゆで煮てみた…

´ω`).。oO(めんつゆが味気ないのでザラメを入れてみた…

´ω`).。oO(乾燥椎茸も足して圧力釜で10分煮た…

*´ω`).。oO(ウマー
87‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/20(水) 02:29:43
´ω`).。oO(もちろん大根は米のとぎ汁であく抜き済み…

;´ω`).。oO(大根のあくてやたら出るからビビった…
88Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 06:02:39
圧力釜欲しいなぁ…
89Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 07:08:24
>>66鳥ハム食ってみたいな〜!でも難しそうだな!マジくってみたい
ハムとかウインナやベーコン高いから半額の時狙ってるけど。
>>85
業務スーパーって安いんだなあ 鶏が2kg600円くらいって冷凍で安いよな
近所に無いから羨ましいわw何か豆腐も冷凍すると荒野豆腐みたいになるらしい。
半額の時一度やってみたが味噌汁の具には十分いいよ!
>>86
大根はとぎ汁であく抜きか?やった事無かったwテレビショッピングで圧力鍋やってたが
やっぱ便利か?たしか7900円位だったような?中がテフロンの奴
カレ〜とか10分とか便利そうだったがな
90Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 07:21:43
白菜やキャベツ今年安いよなw
キャベツは丸で買うが白菜は半分だな。でも最近生ゴミも減ったような気がする。貧乏生活みると
皮も炒めて食ってるのなw 兎に角酒、煙草、菓子、栄養ドリンク、ジュース控えれないので
少しでも光熱費や食費浮かさないと・・・。居酒屋で使うのが本当惜しい気がするが
付き合いもな・・・。まァ今日も皆仕事頑張れよ
じゃあな〜
91Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 07:39:08
禁煙しる
92Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 09:13:16
うまい鶏肉料理教えて
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1158335635/l50

姉妹スレ
うまい豚バラ料理教えて
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1156515326/
93Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 09:58:09
>>89
業務用スーパーっていっても、いつも全てが安いってわけじゃないけどね
鶏モモ 2kg548円 720kg限り、一人24kgまで
とかセールをやると業務用だから豪快で、それを狙ったりしてるw

A-プライス
ttp://www.to-ho.co.jp/store/aprice.html

例えば↑とかは結構全国にあるよ。特定のモノとかセールをやらないと安くないけど。
ポイントカード登録をして定期的に買っているとセールの葉書を送ってくる
94Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 10:47:15
圧力釜は3500円くらい
95Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 14:47:41
そーいや、保温鍋なんてのもあったな

光熱費が節約できる分、スレの趣旨にもあうかもしれん
9689:2006/12/20(水) 16:25:51
レスありがと
>>93
いいね 安くて冷凍庫がデカイと良いな!前スレでも話題になってたし。
車が無いから近所の店の閉店1時間だと半額になるから狙いに行くけど
出来合いや酒も買ってしまう。本当腹へって行くとだめだよな〜!
>>94
昔の奴?洗うのは簡単なのが良いよね!テレビショッピングのは中が
テフロンで洗うの簡単みたいだった。カレーも作った方が多く作れば
割安って思うが最近はボンカーの激辛100円だから米とかお茶など
薬局で買ってる!安いし菓子も
97Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 16:30:28
前スレで進めた炊飯器でケーキ作ろうと思ってる!w
クリスマスはケーキじゃね?1人だけど・・・
98‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/20(水) 16:49:16
´ω`).。oO(炊飯器ケーキ?
99Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 17:06:04
ケーキって自分で作れるもんなのか
特別な器具とか使うの?
100Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 17:15:32
誰か自炊スレココにはって欲しい
そこにレスしたんだよ
ケーキの事
101簡単ケーキ♪:2006/12/20(水) 17:20:45
炊飯器マニアックス
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075729006/l50
>>522>>525

まずは基本として焼き芋ですかね。
サツマイモをおちょこ1杯程度の水で炊くだけ。
十分蒸らせばあの甘くてうまい焼き芋が・・・!

※炊飯器焼き芋のはこのスレで知りました。
  ↓
さつま芋を使ったレシピ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1002542335/73
102ここも良いよ:2006/12/20(水) 17:32:21
★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ31品目★
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1162892046/l50
103Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 20:09:58
自炊スレを貼れとな?

独身男性も自炊!おかわり57杯目
ttp://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1163827733/

104Mr.名無しさん:2006/12/20(水) 22:56:08
おまいら ホームベーカリーってしっとるけ
しらねだろ 焼きたてのパン うまい 機械は15000円くらい
それで ケーキ作れ 調簡単
105Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 01:44:26
鶏ハムできたー! うめー!
400gくらい作ったんだけど、つまみつまみで1/3位食べちまった(・∀・)
106Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 01:55:41
>>105
うp
107Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 08:23:47
寂しい俺たちはぁぁぁ自作のチキン(ハム)と炊飯器ケェキでぇぇぇクリスマスゥゥ
...と考えると寂しさ倍増だなw
家の炊飯器、もう昇天寸前だよ
オコワとご飯の中間の存在になって永遠に宇宙を彷徨いそうだ

これを機に米生活を捨て、
野菜(芋とか)や乾麺を主食にしようかと思うんだけど、どうだろう
スレ違いだけど、金銭的にも健康的にもどうかな、と思って
108Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 08:52:10
米の方がヘルシーで安上がりじゃないか?
109Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 09:26:46
男は黙って米を食え。
110Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 09:52:48
朝はパンでも良いが1日1回でも米食べたくなる
>>107炊飯器買い換えろって。3合位ずつ炊いて1食分ずつ冷凍しとけば
楽だぞ!是非新しいの買えよ!全然同じ米でも上手く感じるぞ!

最近キャベツ雑炊が気に入ってる。
キャベツを手でちぎって入れ米と麺ツユで煮込み最後は卵か
納豆・・・上手い!おすすめ
111Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 09:58:26
常備食材て何買い置きしてる?
たまねぎ、にんじん、きゃべつ、ねぎ?じゃがいも?
麺ツユって本当便利だよな。肉じゃがも砂糖やちょっと手を加えるだけで上手く仕上がるし。
もし麺ツユなかったらやっていけない位毎日使う!
豆腐にかけても上手いしな〜!本当に便利!!我が家の必需品だなw

今週お互い寂しいメリ栗しようぜ〜!!じゃ
112Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 14:52:53
>>107
>>107
玄米は、かなり完全な栄養食だと聞いたことがある。
精米は残念ながらビタミン分が減っちゃってるけどね。

お米の栄養素
ttp://www.h-ydc.com/5-2.html

百均で土鍋でも買ってきて米を炊いてみるのはどだ?
お米を鍋で炊くコツ
ttp://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20020509a/

あとリゾットなら炊飯器は必要ないよ
113‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/21(木) 20:19:20
´ω`).。oO(お米は必ず磨いだ方が良い。

´ω`).。oO(微量だけどカドニウムが含まれてるから…

´ω`).。oO(重金属だぉ
114Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 20:34:38
土鍋で飯炊くのも意外と簡単だぜ
強火でガンガン攻める→沸騰したら超弱火→5分経ったら火を消して、20分放置
これで完璧だ
115‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/21(木) 21:45:26
´ω`).。oO(グラタンに使うチーズは何が良いのだろう…?

´ω`).。oO(とろけるスライスでやってみた…

´ω`).。oO(まあまあウマー
116Mr.名無しさん:2006/12/21(木) 23:43:24
最近はカドニウムって言うのか
117‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/22(金) 01:05:54
´ω`).。oO(カドミウムだね…スマソ
118107:2006/12/22(金) 07:53:31
ふむ、んじゃあやはり米にするw
実は昔、一月程麺類ばかり食ってた事があったんだよね
そん時は、もう見るのも嫌で、食事が苦痛だったよ
体重は1〜2ヶ月で10kgくらい減ったし、何事も程々が肝要だな

玄米もチェックしてみるよ、サンキュー ノシ
119Mr.名無しさん:2006/12/22(金) 10:08:14
>>118
玄米は、実は味の点でお勧めしない
美味しいからっていうより、健康のため食うって評価が多いしね

白米+マルチビタミン の方がイイと思うよ
120Mr.名無しさん:2006/12/22(金) 21:42:28
もうすぐクリスマスだよな。
一日500円スレ住人としてはどうよ?
ちなみに俺は普段喰えないような豪華なディナーを一人で喰うつもりだ。
スーパー魚売り場の寿司パックと肉屋の鶏モモとか。
正月とクリスマスくらいは少し贅沢したいよな。
121Mr.名無しさん:2006/12/22(金) 22:59:57
クリスマスにはケーキを食べればよいのに
ホールで5000円くらいの生クリームケーキ、たまんねーぜ
122Mr.名無しさん:2006/12/22(金) 23:33:11
まてまて、ここはスレの趣旨に添って24日の8時以降の投げ売り品を買って
贅沢するんだ。

とは言っても、そんなに安くならないんだよなぁ

123Mr.名無しさん:2006/12/23(土) 00:16:38
早期割引予約取ってるところだとケーキ安くならないんだよね
値下げすると予約して買う人が損しちゃうからw
124Mr.名無しさん:2006/12/23(土) 00:50:21
都心の有名デパートでの豪華おせちだと大晦日の閉店前にかなり安くなるらしい
ただ狙う人も多くて、熾烈な争いになるとか...
125‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/23(土) 18:57:16
´ω`).。oO(生クリームホイップ買ってきた…

´ω`).。oO(スポンジケーキは…無い
126Mr.名無しさん:2006/12/23(土) 19:06:07
>>125
スポンジケーキは、カステラや出来合が便利だぞ
自分でやるならハンドミキサーが無いと疲れて&ふくらまないって悲劇になる
127‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/23(土) 20:12:29
´ω`).。oO(カステラか…

´ω`).。oO(コンビニ行ってみるかな
128Mr.名無しさん:2006/12/23(土) 23:11:58
>>127
カステラ使うならホイップクリームは薄味でな

業務スーパーの歳末売り出しの知らせがキタ━(゚∀゚)━ !!!

有頭ブラックタイガー1.3kg 1380円 
鶏モモ正肉        2kg  548円

あたりを買ってこうようかなと考えてる

おろしにんにく 1kg 358円とかも安いけどなw
129Mr.名無しさん:2006/12/24(日) 01:47:58
俺の最近のおすすめ

大量にポテトサラダを作る。
ジャガイモ1キロ、にんじん1本、マヨネーズだけで大量に作れる。
ジャガイモは主食にもなるしにんじんで野菜も取れるしマヨネーズでカロリーも取れる。
最強でしょ。
130Mr.名無しさん:2006/12/24(日) 08:10:56
本日の狙い目は終了間際のスーパーとか菓子店だな。

クリスマスイブなのに暇なので作ってみた
安売り店リンク集

 ショップ99

  ttp://www.shop99.co.jp/index.html

 業務スーパー 神戸物産

  ttp://www.kobebussan.co.jp/

 A−PRICEどっとこむ

  ttp://www.a-price.com/
131Mr.名無しさん:2006/12/24(日) 11:21:14
>>129
それいいな。
パンにはさんで食いたいな。
玉葱混ぜるのもよさそう。
132Mr.名無しさん:2006/12/24(日) 11:48:38
>>129
ポテトサラダはマッシュポテトにするのかな?
マッシュポテトだと冷凍できるよ。(解凍しても味劣化が少ない)

炒めた挽肉と衣つけてコロッケにするとかのコンボもできるしな

133Mr.名無しさん:2006/12/24(日) 11:52:00
>>130
いいねぇ、テンプレが無くて寂しかったから、次スレがあればテンプレにしようよ

3店とも行動範囲にある自分は勝ち組かもしれないw


134Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 07:51:36
>>119
マルチビタミンて、サプリかな
こないだ、コンビニで買って飲んでるから、元通り米だけでOKかなw

嫌いな人も居るみたいだけど、ポテトサラダにミカンも美味いね
ベースにポテトサラダ、サラダとして食うにはミカンやらキュウリやら追加
後は焼いて食ったり、パンに挟むのもいいね

ケーキの土台?は、以前出ていた炊飯器で作るヤツが委員ジャマイカ
ついでに、鳥ハムも作ればクリスマスっぽいと言えなくもない
135Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 18:57:49
一人寂しいイブ&クリスマス。
さっきスーパーでロゼスパークリングワインを買ってきた。
小さいケーキも買ってきたが、その姿を自分自身で見つめ直すとセツナスw

ここの皆に幸あれ!!
136Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 19:47:36
2005年独身男女を対象にした「クリスマス」アンケート
『第7回 Match.com 愛の調べ〜クリスマス編〜』主な調査結果は以下の通りです。

Q:現在、恋人、婚約者またはパートナーがいますか?
はい……43%
いいえ……57%

一人のクリスマスは寂しいんじゃなくて普通
いないと恥ずかしいと煽るマスコミにのせられちゃいかんよぉ

だから自分は作り置きのカレーを堂々と食った(・∀・)フツウ
137Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 19:50:45
カレーか、明日俺も作ろうかな。
もらい物のベーコンがあるんだが、カレーに入れても旨いかな?
138Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 20:08:19
粗食
139Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 20:12:53
>>137
ベーコンからもイイ出汁はでるけど、固まりじゃなくて薄く切って表面積の
割合を多めにしてな。
単体だとちょっと味気なさそうなんで牛か豚の補助がいいんでないか?

カリカリに炒めてトッピングしても美味そうだ。
140Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 20:16:43
そろそろケーキの安売りが始まるのではあるまいか?

141Mr.名無しさん:2006/12/25(月) 20:17:17
俺なんか昨日の晩メシは念願の寿司を喰ったぜ。

といってもスーパーのパック入りなんだが
寿司を最後に喰ったのは、たぶん今年の春頃だから
思わず懐かしくなって「マグロさんお久しぶり!」
「イクラさんお久しぶり!」と言いたくなった。

節約生活では寿司なんて超高級品だからな。
ちなみに最後に焼肉を喰ったのはいつなのか忘れた。
142‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/26(火) 01:25:03
´ω`).。oO(ホイップを泡立て生クリーム作り、アイスとプリンとキウイで…

´ω`).。oO(フルーツサンデー作ってクリスマスケーキの代わり…

;´ω`).。oO(ムネヤケ…
143Mr.名無しさん:2006/12/27(水) 01:48:55
6年ぶりにふぐのコース食った
うまかった
144Mr.名無しさん:2006/12/27(水) 10:08:49
>>141
イクラなんて自分で醤油漬けすれば完成品の1/3くらいの価格になるぞ。
面倒だけど難しくはない。
回る寿司価格と比較すると1/6くらいだ。

>>142
結構、美味そうじゃねぇか

145Mr.名無しさん:2006/12/27(水) 10:32:35
筋子のままの方が好き。
146‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/27(水) 18:02:41
´ω`).。oO(塩水に生スジコを漬けて揉むと簡単にバラけるよ

´ω`).。oO(バラけたらザルで塩水を切ってタッパに移し…

´ω`).。oO(日本酒と醤油1:1でヒタヒタにするんだ。
147‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/27(水) 18:06:25
´ω`).。oO(一晩冷凍庫にねかせてザルで醤油酒を切って完成…

´ω`).。oO(酒は高いのより安い酒の方が味が良い…

´ω`).。oO(ちなみに料理酒美味くない…【剣菱】の清酒あたりが良い…
148‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/27(水) 18:11:33
´ω`).。oO(ごはんに乗せると生臭さの無いなまら美味いイクラ…

´ω`).。oO(珠玉の宝石やね…

´ω`).。oO(ちなみに生スジコは1500円もする高級品…
149‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/27(水) 18:15:24
´ω`).。oO(だがコイツで1週間は食える…

´ω`).。oO(失敗したら泣きそうになるけどね
150‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/27(水) 18:17:04
´ω`).。oO(パスタに絡めてもウマー!

´ω`).。oO(あぁ…くいてぇな…
151Mr.名無しさん:2006/12/27(水) 18:24:02
>>146
内容的には同意だが、レス番がもったいないからまとめて書き込むんだ
152‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/27(水) 18:34:44
´ω`).。oO(長文打つとたまに文章消えちゃうんだ…ゴメン…
153Mr.名無しさん:2006/12/27(水) 22:07:03
´ω`).。oO(はイラン
154Mr.名無しさん:2006/12/28(木) 00:18:07
>◆4y1/qmBtgs

基地外死ねよ
155Mr.名無しさん:2006/12/28(木) 07:35:20
俺はほのぼのしてて好きだな、どうせまったりスレだし10も20もレスしなきゃ無問題

家に新しい炊飯器が来た
何か知らんが、ボタンが沢山あってよく光るナイスガイ
俺の嫌いなおこわモードがあるのが気になるが...そんな人気あるんか、おこわ
気が向いたら、炊飯器ケーキやら鳥ハムやらに挑戦
単純に炊き込み御飯も美味いよな
156Mr.名無しさん:2006/12/28(木) 10:03:13
まったりしようぜ
ただでさえ落ちそうなスレなんだから

>>152は携帯だったっけ?

また書き込んでくれや
157‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/28(木) 15:18:48
>>155-156
;ω;) ブワッ…
158Mr.名無しさん:2006/12/28(木) 20:20:43
今日は職場(工場)の仕事納めだったので
会社側が忘年会代わりとして仕出し弁当を全員に振舞ってくれた。
俺は食堂でメシを喰わないから、それを知らなかったのだが
上役が持ってきてくれた弁当を貰ってそれを今晩の夕メシにする。

忘年会は確かに普段よりも良いものが喰えるけど
会費を取られたり、人付き合いがイヤだからこっちのほうが良いな。
エビフライも入っている結構良い弁当なので、たぶん800円くらいかな。

猟師もこれからますます寒くなるから腰を暖めるようにしろよ。
159Mr.名無しさん:2006/12/28(木) 20:39:27
>>158
仕出し弁当とはうらやますい
大体が工場の食堂で作られた安っぽい唐揚げとかおにぎりの料理で立食パーティだw

猟師は...まさか本当に職業が猟師なのか?
160‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/28(木) 21:35:00
´ω`).。oO(乙種狩猟免許と散弾銃所持許可を持つハンターでつよ…

;´ω`).。oO(しかし…物凄い方向音痴の為に山歩きできまへん。

´ω`).。oO(獲物を解体する方法と得物を整備する方法も知ってまつよ…
161Mr.名無しさん:2006/12/28(木) 21:44:14
猟師で農夫だったら自給自足できるのにな
162‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/28(木) 21:55:59
´ω`).。oO(交通誘導警備員なのです…

´ω`).。oO(でも学校は農業高卒w
163Mr.名無しさん:2006/12/29(金) 08:28:12
猟師とは渋いね、でも間違えて山菜取りの婆さんとか撃つなよw

猟師は兎も角、釣り好きなら苦にならないどころか楽しめるし、
飯のタネも手に入るしで羨ましいね
家庭菜園とか好きな人も
164‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/29(金) 12:01:38
´ω`).。oO(ハント成功するのは5回に一回…

´ω`).。oO(鴨とかの水鳥は回収が難しい…犬欲しいね。

´ω`).。oO(鴨鍋美味しいぉ
165Mr.名無しさん:2006/12/29(金) 13:56:41
弾代以外にお金かかるの?

ヒラメ釣りにいったことあるけど、船代がけっこうしたよ...........orz
166‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/29(金) 15:29:01
´ω`).。oO(弾を買うのにけいさつで印紙代がかかるのでつ…

´ω`).。oO(30発で5千円くらい。

´ω`).。oO(高い…
167Mr.名無しさん:2006/12/29(金) 15:36:17
銃持って銀行行け
168‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/30(土) 01:23:55
´ω`).。oO(今日は梅干しと生姜オカカのおにぎりですた

´ω`).。oO(2合炊いて5コ

´ω`).。oO(生姜オカカがウマー
169Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 01:39:48
半端に残った食材を煮込んで、鍋風にしたりシチュー風にしたりしてウマー

中華出汁かトマト+コンソメ入れりゃ、何でもそれっぽくなるなw
170Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 10:45:13
カレーって、どこまで具材の幅があるんだろう。
キーマやシーフード他にあるかな?
年末年始は休みだから、変わったカレーでも作ろうと
思うんだが、カレーが好きな人いるかい?
171Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 11:10:14
カレースレッドがあるくらいだから多いと思う
172Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 12:06:46
>>170
自分はカレー率は高い
スープカレーは専用のルーを買って作ったけど美味しかったなぁ

自作でもちょっと濃いめのトマト・コンソメベースのスープを作って2日目に
カレー粉(塩の入ってないやつ)を足してスープカレーにするのも簡単

北海道ホワイトカレーってのはまだ食った事ないけどちょっと広まってるよね
173Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 17:51:15
>>171 >>172
d
スープカレーか、試してみよう。
ホワイトカレーは、店で見た事がある。
明日で今年も終わりだけど、スレ住人は準備すんだ?
174Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 18:16:25
>>173
食い物は買い込んだ。葉物(白菜かキャベツ)は明日買う予定。
っていってもスーパーも大体は2日目から開いているからあせることないんだよな。

今、米を5合炊いているとこ。冷凍備蓄予定。
自炊三昧だぜ。

175Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 23:32:42
年末年始はどうしても食料品が値上がりするような希ガス
特に寿司や海鮮、高級な肉とかな。
やっぱり正月くらいは美味いものを食べたいという人が多いんだろうな。
そんな俺の今夜の夕飯はチキンラーメン。

みんなも明日の年越しそばと元日のお雑煮はどうする?
サトウの切り餅を永谷園のお吸い物に入れるというのも
良いアイデアだとは思うのだが。



176Mr.名無しさん:2006/12/30(土) 23:49:46
増えるワカメがいいと思うよ
177Mr.名無しさん:2006/12/31(日) 00:07:24
>>175
>サトウの切り餅を永谷園のお吸い物に入れるというのも

セイシュンの食卓って本は、そーいうのばっかりだぞw

本だしでいいから雑煮くらい普通に作るとイイんじゃないかな
白菜はまだ安いから、白菜・鶏モモ・餅で充分美味いのができるとおも。


178Mr.名無しさん:2006/12/31(日) 08:03:10
カレーには、コーヒー、ヨーグルト、かりんとう辺りを入れると美味いらしいね
タマネギは狐色になる迄炒めて、とかも聞くな
俺が作る時は、適当に良さそうなのをポコポコ入れるよ

だからって、漬物とか塩辛とかは入れないが
179Mr.名無しさん:2006/12/31(日) 11:03:48
最近出ているカカオ70%くらいのチョコを4人前に1cm角くらい入れるたらコク出た〜

ttp://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200511/2005112200031.htm
ttp://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200501/2005012800176.htm
カレーに、なんか色々入れてる発言沢山
180‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2006/12/31(日) 11:20:53
´ω`).。oO(カレーのルーは2種類以上をブレンドするのが折れ流…

´ω`).。oO(【こくまろ】+【バーモント】
181Mr.名無しさん:2006/12/31(日) 13:49:59
カレーにはハインツのフォン・ド・ヴォーお勧め

安いルーに少し入れると、スゲー美味くなる
高いルーより安くて単調な味のルーの方が合うみたいw
たぶん高いヤシだと旨味がかぶるんだろうな

使い切れない分は冷凍してミートソースとかデミグラソースに入れてもウマー
シチュー系ならなんでもウマー
182Mr.名無しさん:2006/12/31(日) 22:15:09
俺はこくまろとジャワ
183Mr.名無しさん:2006/12/31(日) 22:37:43
銀座カレー(レトルト)
あれはお勧めじゃ!
184‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/01/01(月) 03:10:43
´ω`).。oO(あけおめ

´ω`).。oO(若水で何作る?無病息災の薪水はやらりお茶かもしれない…
185 【大吉】 【1146円】 :2007/01/01(月) 06:52:36
おめ
186Mr.名無しさん:2007/01/01(月) 07:42:36
あけおめ

何の水やら知らんが、気合入れて美味い飯など炊いてみてはどうか
187Mr.名無しさん:2007/01/01(月) 08:07:16
雑煮作るか
188 【大吉】 【1518円】 :2007/01/01(月) 08:46:44
あけおめ、ことよろ!

早速、餅焼いて食ったぜ。
自炊はじめだ

混む前に初詣行って来る。
189 【大吉】 【1653円】 :2007/01/01(月) 15:22:14
朝は雑煮を作る気力なかったけど、晩は作って食うぜ

...と宣言してモチベーションを上げてみる
190Mr.名無しさん:2007/01/01(月) 19:41:33
今日は倹約の為に昼メシ抜き。

年末年始は車のタイヤ代、お歳暮、年賀状、兄弟の子供へのお年玉と
金がどんどんと飛んで行くので困る。
子供らだって貰ったお年玉が俺の半月分の食事代とは知らんのだろうな。

今日の唯一の贅沢はワンカップの純米酒を呑んだ事ぐらいかな。
みんなも健康第一で今年も賢い節約生活の道を邁進しよう。

191190:2007/01/02(火) 19:55:28
今日も倹約しようかと思ったが、せっかくの正月なんだから
少し贅沢をしようと考え直して昼メシは牛丼、夕飯は野菜の煮物と
ぺヤング焼きそばにしたよ。
少し高いお酒(日本酒)も呑んだ。
普段の節約生活は仕事が始まって平日になってから再開するさ。
チラシの裏スマソ
192Mr.名無しさん:2007/01/02(火) 21:25:52
ここは節約のみのスレじゃないぞ
安く&美味しくだ

インスタントより生麺(ラーメン、焼きそば)にすると安くて美味しくなるとか....
193Mr.名無しさん:2007/01/02(火) 21:27:38
俺の場合はインスタントと生麺は全く別の食べ物と言う認識
どっちも好きだけど
194Mr.名無しさん:2007/01/02(火) 23:37:22
鶏ハムできた〜
ウメ〜

酒のつまみにもイイね(・∀・)
195亡国浪人 ◆0/kJWoId06 :2007/01/03(水) 06:05:14
良スレハケーソ
196Mr.名無しさん:2007/01/03(水) 21:41:38
夕方になってから今年初めてスーパーに行ってきた。

白菜が年末よりも少し値上がりしてのが気がかりだったな。
それと肉売り場に行ったら、高価そうな和牛ステーキ肉や
和牛のタタキが半額処分価格で売っていたのがワロタw

正月もそろそろ終わりだからスーパーも在庫処分に必死みたいだな。
でも、そんな処分価格でも手を出せないような値段なんだよな
和牛ステーキ肉が半額でも一枚千円以上だったからさ。

明日からは自炊を再開して健康&質実剛健な食生活に戻るさ。
その為に今日は白菜と豆モヤシやネギを買ってきたよ。
197Mr.名無しさん:2007/01/03(水) 22:46:39
最初は水炊きで鳥肉、豆腐もやし、うどん。次出汁で雑煮とうどん。次 冷や飯入れてたまご雑炊!まだあきない!白菜やすい、サラダも(^.^)b
198Mr.名無しさん:2007/01/03(水) 23:20:10
>>196
そうそう、白菜少し値上がりしてる。

初詣行ってきた。帝釈天は人多かった。
屋台の輪投げで、お酒を獲得。今年も、一年よろしくお願いします。
199Mr.名無しさん:2007/01/04(木) 20:04:37
2ちゃん各板を代表する節約生活スレのリンク集。

料理板:貧乏のどん底料理 Mark.55
 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1164252159/l50

無職ダメ板:1ヶ月食費6000円でやっております その25
 http://human6.2ch.net/test/read.cgi/dame/1165454738/l50

B級グルメ板:一日300〜500円で今日も乗り切る 32日目
 http://food7.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1166170507/l50

ドケチ板:ドケチなら月3000円の食費で生活出来るよな?
 http://money4.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1158983856/l50


毒男板でも昨年は一日1000円スレというのがあったが、これらを見ると
一日1000円というのは確かに贅沢だったとしか言わざるを得ない。
200Mr.名無しさん:2007/01/04(木) 20:28:07
>>199
このスレは節約だけじゃなくて「おいしく」が入ってるところがみそだと思うなぁ
「今日は水飲んで過ごしました...」
って書き込みなんて見るだけで鬱になる

201Mr.名無しさん:2007/01/04(木) 20:48:17
>>200
確かにその通り。

どのスレだったか忘れたが
トウモロコシの芯は乾燥させて粉にして食べるというレスを
見たときはさすがにちょっと鬱になった。
202Mr.名無しさん:2007/01/04(木) 22:52:37
今日は明太子スパ作って食った(・∀・)

明太子一腹をスプーン等でしごいて中身だけ出す

明太子と 生卵:1、バター:小1、マヨネーズ:大1、胡椒少々、塩少々、砂糖:耳掻き1程度を混ぜる

茹で上がったスパをよく湯切りして(水っぽくなるから徹底的に)上記の具と混ぜる

( あれば、海苔や万能葱or葱をちらす )

すごく美味しい(#゚д゚)オラー

材料分量分で180円くらいかなぁ。インスタントのスープも合わせて200円ちょいか。

万能葱は切ってタッパーやジップロックに入れて冷凍しておくとなにかと便利
203Mr.名無しさん:2007/01/04(木) 23:38:20
今パスタ500グラム百円だから 茹でてバター醤油ときのこも おいしくいただける(*^_^*)
204Mr.名無しさん:2007/01/05(金) 02:20:05
また腐女子か
205Mr.名無しさん:2007/01/05(金) 09:36:36
ttp://www.umamikyo.gr.jp/knowledge/component.html
うま味物質は単独で使うよりも、アミノ酸であるグルタミン酸と核酸系うま味物質
(イノシン酸やグアニル酸)を組み合わせることで、うま味が飛躍的に強くなるこ
とが知られています。

>>203
しめじと戻した干し椎茸で作って海苔をふりかけると、たぶんすごくイイ
206Mr.名無しさん:2007/01/05(金) 18:05:57
餅なんて焼いて海苔巻いて醤油つけて食ってるだけなんだけど...
砂糖醤油とかマヨとか美味いのかね?

「おもち」をおいしく食べる方法!!
ttp://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/08/07_06.html
207Mr.名無しさん:2007/01/05(金) 20:31:45
>>206
砂糖醤油やきな粉は定番の食べ方で、確かに美味いとは思うが
このスレの住人ならたぶん、ちょっと焼いてから袋ラーメンと
一緒に煮るというのが一番現実的な食べ方じゃないかなと俺は思う。

餅は高カロリー食で保存も効くから、旧日本陸軍でも
戦場で食べていたらしいな。
昔のマッチ箱(タバコの箱の半分位?)の大きさで
ご飯二杯分くらいのカロリーがあるそうだから。
208Mr.名無しさん:2007/01/05(金) 23:03:57
小麦粉でクレープを何枚も焼きレトルトカレーだったり残り野菜をいためて挟んでたべる なかなか よ!
209Mr.名無しさん:2007/01/06(土) 16:52:07
冷蔵庫には納豆+梅干だけ
あと米と味噌汁でええじゃろ
210Mr.名無しさん:2007/01/06(土) 17:32:01
ぃゃゃ
211Mr.名無しさん:2007/01/06(土) 18:33:32
>>208
クレープいいね
小麦粉って買ってもあんまり使わないんだけど、クレープなら消費できそうだ
ちなみに卵・牛乳は常備してあるんで、さらに都合が(・∀・)イイ

こんど作ってみるわ
212Mr.名無しさん:2007/01/06(土) 19:21:49
フライパンに油ひかないでね きれいに はがれるずら。生地は味付けしないで具を楽しむ!(^.^)b
213Mr.名無しさん:2007/01/07(日) 20:39:01
女が住み着いてやがるな
気持ち悪い
214Mr.名無しさん:2007/01/07(日) 22:24:46
おやじ(^.^)b
215Mr.名無しさん:2007/01/07(日) 23:01:08
sageれやハゲ

今日はキムチ鍋。具は白菜と冷凍肉団子、えのきとマイタケ

白味噌を加えると辛さがマイルドだった(゚д゚)ウマー
216Mr.名無しさん:2007/01/07(日) 23:03:39
余った白菜は明日どうするか…
217Mr.名無しさん:2007/01/08(月) 01:52:59
塩でもんどけ〜あたまつかえー
218Mr.名無しさん:2007/01/08(月) 10:28:06
俺は白菜を買ったら青い所や柔らかそうな所は
漬け物用に切り取って使い、あとの固そうな所は
煮物や鍋物用にしている。

漬け物といっても浅漬けの元や塩と一緒にビニール袋に入れて
揉んだあとに一晩寝かせればできるから簡単だ。
酒のつまみにもなるし、おかずも一品増えるから良いと思うけどな。


219Mr.名無しさん:2007/01/08(月) 11:38:28
浅漬けを卵と一緒に炒めても美味いよ
220Mr.名無しさん:2007/01/08(月) 12:13:21
221Mr.名無しさん:2007/01/08(月) 20:04:57
愛用の冷蔵庫がとうとう逝ってしまわれた。

昨年秋頃から「ゴゴゴゴゴ・・・」という冷蔵庫とは思えない
異音を発していたから覚悟はしていたんだけどな。
中国製で一万円以下で数年使ったから、まぁ良しとせねばなるまい。

今週中に新しい奴を買おうと思い今日は電機屋に下見に行ってきたよ。
寒い時期だから品数も少なくて値段も高めだったな。
貧乏だし部屋も狭いから、高くても2万以下の奴を買うさ
222Mr.名無しさん:2007/01/08(月) 21:00:05
>>221
自分はリサイクルもの(ロハ)を14年も使い倒している。
電気代は高くつくかもしれんが、そういうのはダメかい?
223Mr.名無しさん:2007/01/09(火) 11:14:14
冷蔵庫を買い替えるとまず驚くのが電気代のダウン。
なんといっても家庭の電気消費量No.1の家電だからな。
そのランニングコストと価格とを比較せにゃならんぜ
224Mr.名無しさん:2007/01/09(火) 12:34:11
厚揚げと鳥手羽とちくあぶを鶏がらの元と蕎麦つゆと鷹の爪で煮て食った
残った汁に玉葱・鶏肉・ジャガイモ、ソース・ケチャップを入れカレー(今ここ)
少なくなったら、今度は生ウドン入れて食う
一月だし、焼いた餅をプラスしても美味そうだなぁ

そういや雑煮食ってねぇな
225Mr.名無しさん:2007/01/09(火) 12:45:41
リサイクルショップで買った冷蔵庫 6年目(^.^)b
226Mr.名無しさん:2007/01/09(火) 12:53:56
結婚してくれ
227Mr.名無しさん:2007/01/09(火) 13:34:08
>>224
「ちくわぶ」だと思うんだが…
単なるタイプミスだったらスマン
228Mr.名無しさん:2007/01/09(火) 20:40:16
>>222
レスありがとう
俺はド田舎に住んでるので、近くにリサイクルショップが無いのさ
大学とかある町なら必ずあるんだけどな。

俺も大学の頃はそういった店で冷蔵庫やTVを買ったよ
卒業するときに留年した同級生にタダであげたら大喜びしていたw
229Mr.名無しさん:2007/01/09(火) 23:18:16
白菜丸ごと一個 68円、カット1/2 90円 (産地同じ)
切ってパックする手間分高くなってるのかw

丸ごと一個買ってきますたよ...
230‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/01/09(火) 23:37:59
´ω`).。oO(パスタ無かったから乾燥うどんを煮た…

´ω`).。oO(めんつゆ無いからザルに開けて冷水かけた…

´ω`).。oO(タラコパスタのレトルトかけた…うまかった
231Mr.名無しさん:2007/01/10(水) 00:24:11
>>230
うどんもなにげに何でも合いそうだな
ミートソースとかもいけるかもしれん

夏場は麻婆ソース作って、ジャジャー麺っぽくうどんにかけて食ったが美味かった

232Mr.名無しさん:2007/01/10(水) 22:02:30
今夜はサトウの切り餅をちょっと焼いてから
サッポロ一番塩に入れて食べてみた。
やっぱり寒い季節にはそんな暖かいものが美味いよな
俺の好きな刻みネギもたっぷり入れたよ
233Mr.名無しさん:2007/01/10(水) 23:30:13
>>232
サッポロ塩には白菜も合うぞ
別鍋で白菜と葱、塩スープを煮込んで、茹で上がり寸前の麺と合体させるのだ

亜鉛を多く含んだ豚肉を入れるのもいい

予め豚肉をしゃぶしゃぶすると臭みが抜ける
その後新しい水に入れ替えて、水気を切った豚肉、白菜を分量の塩スープで煮込むのだ!
234Mr.名無しさん:2007/01/11(木) 21:53:19
>>233
サッポロ塩のスープは確かに野菜の煮物によく合うと思う
塩味のコンソメスープみたいな感じだからな
他の醤油味のラーメンスープで野菜を煮込んでもイマイチだった
235Mr.名無しさん:2007/01/12(金) 00:37:25
>>234
塩ラーメンで煮込んだキャベツ&もやし入りも美味しいな

なんとなく長崎ちゃんぽんっぽくなる
236Mr.名無しさん:2007/01/12(金) 16:35:46
マックのクーポンで
ハム&チーズベーグル、ハッシュポテト、ドリンクs
で300円ってのはかなり安いよな

ハンバーガー80円、チーズバーガー100円ってものかなり自炊レベルに近い値段に思える
237Mr.名無しさん:2007/01/12(金) 17:30:48
別に
238Mr.名無しさん:2007/01/12(金) 17:56:16
ピザだと自作するとかな〜り安くできる
っていうか、宅配ピザ高過ぎ
239Mr.名無しさん:2007/01/12(金) 19:40:14
>>238
あれは半分以上人件費だからな。
材料だけなら安いよね。
240Mr.名無しさん:2007/01/12(金) 22:24:30
俺が学生の頃に同じアパートにいた奴がマックでバイトをしていた。
そいつからたまに店員味見用のハンバーガーを貰って食べてたよ。
241Mr.名無しさん:2007/01/12(金) 23:20:52
店員味見用のハンバーガーって何?
242Mr.名無しさん:2007/01/13(土) 00:09:41
メガマック(肉4枚)350円よりハンバーガー80円x4のがお得だよなぁ...
243Mr.名無しさん:2007/01/13(土) 00:16:31
亀はm、
244Mr.名無しさん:2007/01/13(土) 05:40:22
>>241
マックは品質に厳しいというか、そういうのがマニュアルにあってな
販売前にメニューと同じバーガーを作り、それを店員が実際食べてみて
味が普段と同じじゃないと販売してはいけないというマニュアルがあるのさ
つまり食材の品質とか機械の性能をそれで確認する訳だ。

ところが毎日マックで働いているとバーガーなんて食べたくもなくなる
その味見用の余ったバーガーを店によってはバイトが持ち帰る事もあるのさ
本当はダメなんだけどな。
245Mr.名無しさん:2007/01/13(土) 11:06:10
>>244
なるほどね、そーいうものか
毎日食ってたら、そりゃ食いたくなくなるわなw


246Mr.名無しさん:2007/01/14(日) 15:13:07
3食入り190円の醤油生ラーメンと添付のスープ
  +
豆板醤、テンメン醤、ひき肉で辛い肉味噌
  +
白菜

でタンタン麺っぽく作ったら、やたらウマ−(・∀・)イイ
思わず冷凍備蓄の白飯を追加しちゃったくらい

中華三昧のタンタン麺越えたよw
247Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 00:10:56
ラーメンで600円はらいますた
248Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 01:25:28
14日のメニュー(計約\450)

朝 スティックパン2本&牛乳&サラダ(野菜は実家から)
昼 チキンラーメン(卵、メンマ、菜っ葉)
夜 牛すじ丼&サラダ

何気にパン、麺、米食ってたんだな
249Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 10:10:23


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250Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 21:20:31
昨日は休みだったから新しい冷蔵庫を買ってきた。

部屋が狭いし、貧乏だから小さな中国製の冷蔵庫なんだけど
表示価格から二千円引いてくれたので嬉しかった。
設置とか買ってきた食材を入れるのに手間取ったので、買い置きの
銚子おでん缶を食べてみたよ。

一個300円もしたからなかなか食べる勇気が無かったけど
新冷蔵庫祝として食べてみた。
買うには買ったけど、もったいないからなかなか食べれないというものが
みんなの冷蔵庫の中にもあるのかもしれんね。
251Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 21:28:10
。・゚・(ノД`)・゚・。
252Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 21:47:14
あ、やべえ
非常持出袋の中の缶詰ダメになってたらどうしよう
253Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 22:20:02
缶詰は膨らむまで大丈夫だよ
むしろ賞味期限切れの方が美味い
254Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 22:54:01
賞味期限切れで非常持ち出しから取り出した缶詰があるのを思い出した
...今となっては半年くらいオーバーかな?
255Mr.名無しさん:2007/01/15(月) 23:28:41
半年くらいならモウマンタイ
俺も大好物のサバ缶は賞味期限切れたくらいのものを買いたいよ
よく漬かっててうままま
256Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 07:02:58
俺が学生の頃にアパートの近所に凄いスーパーがあった。

食料品が超激安なんだけど、売っているものが全て怪しい。
缶詰なんか製造年月日に所に値札を貼って分からなくしてある。
一度、丼一杯分くらいの野菜の天ぷらが100円だったので買ってみたら
見事に下痢した。

それでも金が無かったからずっとそこに買い物に行ってたけどなw
257Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 07:14:43
>>256
そのてんぷらは野菜が駄目だったと言うよりおそらくは油がダメだったんだろうと思う
ずっと変えてないと胸焼けするだけでなくおなかも壊すでよ
258Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 08:29:52
売れ残りは揚げて惣菜にするのは当たり前だろう
一汁一菜
酒も辞めようぜ
259Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 08:35:03
いまどきスーパーの試食コーナーに一人で全部食ってるおっさん見たよ
260Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 08:40:12
ホームレスちゃうの
261Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 08:42:16
多分ホームレスなんだと思う。でもなかなかいないよね
262‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/01/16(火) 16:29:52
´ω`).。oO(缶詰のホワイトソース発見!

´ω`).。oO(グラタン制作開始
263‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/01/16(火) 17:03:07
TωT).。oO(ホワイトソースしかない…

´ω`).。oO(マカロニが無い…中止。
264Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 18:21:01
>>263
スパゲッティを使え
長いと食いにくいから5cmくらいにバキバキ折ってから茹でると吉
265Mr.名無しさん:2007/01/16(火) 18:21:58
>>263
おっと、途中で送っちゃったけど
トマト&チキンライスとかガーリックバターライスにかけてドリアにするのも吉
266Mr.名無しさん:2007/01/17(水) 00:11:54
缶詰のコーンを開けてから1週間冷蔵庫に入れっぱなしなんだけど
これ大丈夫かな〜
においはとくに問題ないんだけど・・・・・
267Mr.名無しさん:2007/01/17(水) 00:23:36
>>266
あたると悲惨だぞ...と卵にあたった経験者が言ってみる

上と下から出しっぱなしで、3日くらいポカリだけしか摂取できなかった
トイレから一定の距離以上離れられないんで外に出るのは恐怖

汚い話しで申し訳ないがな...(´・ω・`)
268Mr.名無しさん:2007/01/17(水) 00:30:39
>>267

え?!
やばいんですかね
去年すでにノロウイルスで地獄を味わってるんですが・・・・・
269Mr.名無しさん:2007/01/17(水) 01:48:35
>>268
賞味期限
ttp://www3.ocn.ne.jp/~eiyou-km/newpage64.htm

一週間ってのは、結構微妙な線かもね

270Mr.名無しさん:2007/01/17(水) 22:03:08
保守
271Mr.名無しさん:2007/01/17(水) 23:32:34
>>266
俺なら火を通した上で食べるな
結局自分の味覚とか嗅覚がいちばん頼りだよ
お前が口にしておかしいと思えばやめた方がいい

乾燥させてベランダに蒔いとけばすずめさんが来るかもよ+(0゚・∀・) +
272Mr.名無しさん:2007/01/18(木) 15:15:45
そして置いてく物は鳥の糞w
273Mr.名無しさん:2007/01/18(木) 16:41:35
今、腹をこわしている俺がきましたよ

あれだ...健康が一番...
274Mr.名無しさん:2007/01/18(木) 20:39:44
スーパーに寄ったら鰯が安かった(・∀・)

結構脂の乗った中型クラスの刺身用が3匹で100円
一時は鰺より高かったくらいだけど、今は豊漁なのかね?

トマト缶も買って、備蓄のジャガと合わせてブイヤベースにして食った
美味かった




275Mr.名無しさん:2007/01/18(木) 21:41:39
今日はちょっと用事があって、仕事帰りにホームセンターに寄ってみたんだけど
超暖冬のせいなのか土鍋やすき焼き鍋、カセットコンロなどの冬の鍋用品が
特売で売っていた。
食い物じゃないけど、これもちょっとしたチャンスなのかもしれんね。
276Mr.名無しさん:2007/01/18(木) 22:35:05
>>275
暖かくて、もう花粉がとんでるもんなぁ

鍋の季節も、もう終わりかね
277Mr.名無しさん:2007/01/19(金) 21:29:02
ホームセンターで見かけた特売1700円のカセットコンロがちょっと欲しい
俺なのだが、俺が学生の頃はアパートの台所にイスを持っていって
ガスコンロの前に座って一人で鍋を食べていた。
あれはさすがに寂しいもんだと思った。
まぁ俺は今でも一人鍋なんだけどな。
278Mr.名無しさん:2007/01/19(金) 22:04:12
>>277
こたつに入って、TVをなんとなく見ながら酒を飲みつつ鍋をつついて
眠くなったらコンロの火だけ落としてそのまま寝ちゃうって、すごく楽し
いっていうか...自堕落でイイっていうか(・∀・)オススメ
279Mr.名無しさん:2007/01/21(日) 10:57:23
ニューコンミートという安物の馬肉コンビーフ缶があるのだが
スーパーで売ってる奴とコンビニで売ってる奴は
よく見てみると包装とかが違うんだよな。

こんな風にスーパー安売り用とコンビニ定価用では
本当は中身とか材料が違うのかもしれん。
電器製品だってデパートに行く奴と安売り店に行く奴とでは
中身(部品)が違うと昔から言われていたから
当然の事なのかもしれんが。
280Mr.名無しさん:2007/01/22(月) 19:13:06
>>279
安売り店っていっても業務用スーパーだと、また一味違う感じだぞ

単品の素材量が多めになるけど、それなりの物がかなり安く買える...ところもある。

281Mr.名無しさん:2007/01/22(月) 19:14:26
カプメン
282Mr.名無しさん:2007/01/22(月) 19:53:54
詰め替え用というか替え玉用の日清カップヌードルが出たけど
定価で1個122円もするんだな。
どうも俺にはゴミ削減目的の社会的なポーズとしか思えん。

【ヘビィー】詰め替え用カップラーメン発売【ユーザ用】
http://news20.2ch.net/test/read.cgi/news/1169453148/l50
283Mr.名無しさん:2007/01/22(月) 22:58:15
毎日の食生活の中に納豆を取り入れると、高価なサプリメントを飲むよりもずっと簡単に栄養のバランスが取れるみたいです。
284Mr.名無しさん:2007/01/22(月) 23:11:00
それ嘘ですよ(>_<)!
285Mr.名無しさん:2007/01/22(月) 23:19:54
サプリメントの原価率が知りたい今日この頃
286Mr.名無しさん:2007/01/22(月) 23:33:56
そもそもバランスのイイ食事をしていればサプリメントはいらないし
飲んでも余分は排出されちゃうだけだったような...

287Mr.名無しさん:2007/01/23(火) 12:47:38
次スレは「一日三食を500円でおいしくバランスよく食べる」にするかい?w
まぁバランスは難しいね、飯ばっかりに気を取られてられないし、
ある程度偏食してもサプリでリカバー出来るなら、それもいいかなぁ

夕べは骨付き鶏肉と厚揚げを鶏がらと昆布だしで煮て、今日食う予定
俺とした事が好物のちくわぶを買い忘れてしまったのが残念
その後は、いつものうどん>カレーじゃなくて、うどん>炊き込み御飯にするかな
288Mr.名無しさん:2007/01/23(火) 17:36:25
>>287
今のスレタイ条件だと外飯が一食でもあると無理なんだよね

「一食200円でおいしく食べる」

ってしてくれれば範囲は広がるんじゃないかなぁ
でもこの条件だと簡単すぎるか?
289Mr.名無しさん:2007/01/23(火) 20:35:39
>>288
俺は一日500円という定義にはそんなにはこだわっていないよ。
俺だって一日300円の日もあれば一日2000円の日もある。

要するに無駄や浪費を省いて、健康的で楽しい食生活をしようというのが
このスレの主旨だと思うし、その為の情報交換や毒男同士の憩いの場が
このスレのあるべき姿ではないかと俺は思っている。
だからスレタイの一日500円というのはあくまでも一つの目安であって
それだけに厳しく拘束される事は無いのではないかと思う。

俺も自炊をしているワーキングプアなんだが、一日500円というのは
良い線じゃないかなと思うよ。
一日1000円なら余裕すぎて贅沢になるし、かといって一日300円というのは
かなり厳しいと思う。
つまり一日500円というのは目標値というかこのスレのポリシーじゃないかな
と俺は思うよ。
長文スマソ



290Mr.名無しさん:2007/01/23(火) 20:46:23
過疎スレなのはスレタイで間口が狭まっているせいかもと思ってる

自炊初心者&安くおいしくたべるスレ

って感じに広げるのはどうだろう?
291Mr.名無しさん:2007/01/25(木) 07:18:16
1000までまだ遠いから、スレタイはおいおい考えるとしよう。

コンビニ行ったら「味付もやし」という惣菜というか酒のツマミが
売っていたので試しに買ってみた。
これは豆もやしを出汁とゴマ油で漬けて、一味唐辛子を散らした
中華風の惣菜なんだが意外と美味い。
もやしにもこんな喰い方があるという事を新発見した。



292‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/01/25(木) 08:12:04
´ω`).。oO(納豆が風評被害の影響でやたら安いぞ♪

´ω`).。oO(大量に購入して冷食しないか?

´ω`).。oO(いなり寿司用のあげ20P298円…

´ω`).。oO(一日食えてウマー
293Mr.名無しさん:2007/01/25(木) 11:29:14
>>291
ナムルっぽい感じだけど、もっと漬け込むのかな?

>>292
納豆食えない人なんで、今回の騒動は何も関係なかったw
294Mr.名無しさん:2007/01/25(木) 20:16:33
>>293
ナムルといえば確かにナムルなのかもしれんね。
貧乏なので最後に焼肉屋に行ったのが何年も前の話だから
すっかり忘れてた (ノ∀`)アチャー

ちなみに検索してみたらこれだったよ
ttp://www.sasa.co.jp/html2/prduc7.html
295Mr.名無しさん:2007/01/25(木) 23:33:57
サプリメントの原価は大体10分の1だ
296Mr.名無しさん:2007/01/25(木) 23:39:32
復活age
297Mr.名無しさん:2007/01/26(金) 12:50:45
納豆もだろうけど、牡蠣は今どうなのかな
カキフライとか出来ないけど、鍋とかにしたいね安いなら
298Mr.名無しさん:2007/01/26(金) 19:50:27
>>297
牡蠣の値段は例年とほとんど変わらなかったみたいだな。

牡蠣といっても生食用と加熱用があって、それぞれ養殖する場所まで違う。
つまりいざとなったら生食用を加熱用として売ればOKだからな。
例えノロウイルスを持った牡蠣でもしっかりと加熱すれば安全だから。

ノロウイルスで騒いでいた頃にスーパーで大量のカキフライが
売られていたのだが、あれはたぶんスーパーの生食用牡蠣の在庫処分
だったんだろうと思う。
今シーズンの秋冬は白菜、キャベツが豊作で本当に良かった。
299Mr.名無しさん:2007/01/27(土) 21:52:44
今日は週末だし休日出勤(無給)もしたので、夕食は普段食べられない
高いカップ麺を食べた。
かも屋という日清の一個240円もする奴なのだが
ホームラン軒と変わらんかったな。
300Mr.名無しさん:2007/01/28(日) 13:35:36
深度679 浮上開始
301Mr.名無しさん:2007/01/28(日) 13:41:07
人間は納豆とネギorブロッコリーで生きていけるらしい。
1週間くらいやってみるかな
302Mr.名無しさん:2007/01/28(日) 17:42:11
あと水分だけ必要
303Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 21:09:25
ナニワ金融道読め
304Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 21:19:52
>>301
1週間といわず1年くらい続けてみてよ
305Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 21:20:53
もやしって安くて栄養があるのはいいんだが、すぐ色が変わっちゃうんだよな
保たせて食う方法ってないかな?
306Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 21:26:03
サランラップで包めばどうだろうか?
307Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 21:37:15
保存はせいぜい1日くらい。
保存は、袋から出して新聞紙に包み、さらにポリ袋にいれて冷蔵庫の冷蔵室へ
(野菜室よりも、温度が低い冷蔵室のほうが保存がきく)。らしい
308Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 21:39:22
1日3食500円で食って、外食全くなしでも月15000円だもんな。
やっぱり食うのってお金かかるね。
309Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 21:40:15
>>307
新聞とってない場合はどうすればいい?
ティッシュでも大丈夫?
310Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 22:05:50
一度軽くゆでるんじゃなかったっけ?
311Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 22:50:48
>>309
ヒント:ダイソーとか会社とか
312Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 22:53:10
普通のもやしじゃなくてベストもやしの話だけど
1袋10円の特売の時につい10袋買った
スーパーの大きな袋に全部入れて水をひたひたに入れて野菜庫に
毎日水替えて1週間はもったな
313Mr.名無しさん:2007/01/29(月) 23:40:36
ドバドバっとビタミンが無くなるみたい。ドバドバと...

>もやしはもともと日持ちしない野菜です。たった1日で含まれるビタミンCが30%も
>減少してしまいます。保存は1、2日が限度でしょう。

>容器に水をはって保存すると日持ちがよくなるといいますが、確かに4、5日はもつ
>でしょう。しかしもやしに含まれるビタミンCは水溶性のため、水につけておくとどん
>どんと溶け出していき、80%近く失われてしまいます。

>もやしを少量の油でさっといため、ラップで小分けして冷凍保存することもできます。

314Mr.名無しさん:2007/01/30(火) 22:00:40
今夜の俺の夕メシ

いつも通りに白菜やネギ、ガンモドキなどをヤマサの昆布つゆで
煮て喰ったのだが、いつもはその残り汁にソバを投入して〆にするが
今夜はそこにハウスのこくまろカレーのルーと長ネギ、うどんを投入して
カレーうどんにして食べた。
昆布出汁とカレーは意外と合うもんだな。
そば屋のカレーライスが美味いというのもちょっと分かるような気がした。
315Mr.名無しさん:2007/01/31(水) 00:39:10
一日500円か。
つき15000円



金ねーーよ
316Mr.名無しさん:2007/01/31(水) 11:42:07
>>314
ちょっと和出汁カレーを食ってみたいって気になったよ

実は蕎麦屋でカレーを食った記憶が無い
わざわざそば屋で...って思っていたからね

317Mr.名無しさん:2007/01/31(水) 20:40:18
>>316
俺は今までにカレーうどんはカップ麺とか安い店でしか喰った事が
なかったからこんなもんだと思ってたけど、自分で作ってみると
意外に美味いもんだと気づいたのさ。

自炊の良い所は自分で食材や調味料が選べるという所だと思う。
コンビニ弁当、スーパーの惣菜やファーストフードなんて
何を喰わされているのかさっぱり分からんからな。
318Mr.名無しさん:2007/02/01(木) 19:02:26
どんぺいに、レトルトカレーいれると、かれーうどんになるお
319Mr.名無しさん:2007/02/02(金) 11:27:07
まぁ普通にカレーどん兵衛は売ってるけどな
320Mr.名無しさん:2007/02/02(金) 22:39:56
>>318
ミサトさん…
321Mr.名無しさん:2007/02/03(土) 19:27:07
どんべえはベストセラー
カップラーメン料理もかなりのレパートリー考えることができるな
322Mr.名無しさん:2007/02/03(土) 20:08:14
はらへったずら
323Mr.名無しさん:2007/02/03(土) 21:50:15
今日は、節分なので帝釈天に行って福豆を貰ってきた。
晩飯は、ネギトロ巻きを作って食った。
324Mr.名無しさん:2007/02/03(土) 22:34:27
1袋88円の福豆を撒いて、あまった分は砂糖を絡めながら炒り直してお茶受け
っぽくアレンジしてみた。

日本茶と一緒につまむとなかなかいい
325Mr.名無しさん:2007/02/04(日) 08:47:19
今日は売れ残って捨て値の恵方巻きがないかスーパーに行こうと思う

326Mr.名無しさん:2007/02/04(日) 08:49:59
俺の恵方巻を食べてる間は声は出しちゃダメだぜ
327Mr.名無しさん:2007/02/04(日) 09:27:51
一人なべはかなり捨てがたい。
米さえたいてあれば、一食100円以下で食える。
328Mr.名無しさん:2007/02/04(日) 20:09:58
スーパーに行ってきた。
恵方巻きの投げ売り品は無かったけど、俺が食肉売り場に行ったら
ちょうど奥から店員が出てきて半額表示を始めたので
和牛ローストビーフの薄切りを1パック199円で買えた。
これを冷蔵庫に入れてチビチビと料理に使おうと思う。

深谷ネギも成長してきてすっかり太く、硬くなってきたな
値段はそのままだから確かに喰い応えはあるんだが。
暖冬だし鍋の季節ももうすぐ終わりみたいだな。
329Mr.名無しさん:2007/02/04(日) 21:37:52
北海道はそうでもないよ
330Mr.名無しさん:2007/02/04(日) 22:06:04
鍋の季節は9月から6月
331Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 00:28:37
きました!!なべの季節
500円で、鍋料理できんのか?
一度大きな鍋で500円分の調理して
3食もたせる!!これどう?
332Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 03:13:18
夕ごはんは菓子パン2個だ
ファミマのうまいよな
333Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 07:19:04
500円もありゃ十分じゃね?
334Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 07:55:18
鍋は魚介も良いけど、肉を入れるとグッと味が強くなって良いよな
しょっちゅう作ってるが、昨日も厚揚げと鳥手羽で煮物、今日はその汁でウドン
今なら玉葱も傷みが遅いし、カレーにしちまおうかな
或いは、汁をタッパか何かで冷凍して、使いまわしたりした方が良いのかな?
335Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 21:13:07
>>334
今年は暖冬だけど、今はまだ2月だから残り汁をカレーにして喰ったほうが
良いような気がする。
何故なら>>334はこれからもしばらくはその鍋を作るだろうと思うし
汁を冷凍保存して他に活用したいと思う頃は、鍋をあんまり食べなくなる
ような時期(春→夏)だろうと思うからだ。

簡単に言うと鍋の残り汁を冷凍保存するには時期的にまだ早いような
気がするという事だな。

俺も出汁目的で鍋や煮物に肉を入れるが、豚肉>鶏肉>牛肉だと思う。
それぞれの肉に含まれるビタミンの種類は違うので、それを上手く
活用するのが健康的な食生活だと思うな。
336Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 22:24:53
今日の朝飯報告
・冷や飯をおにぎりにして味噌を塗り、油をひいたフライパンで両面焼いたもの
・みそ汁の残り
・厚揚げをレンジでチンしたものにおろし生姜と醤油をたらしたもの。
337Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 22:26:17
500円あれば、豊作だった白菜、大根を200円でかってきて
豆腐を買えば、すげーー
338Mr.名無しさん:2007/02/06(火) 23:52:59
>>336
なにげに美味そうでいいな
でも、おにぎりは油っこくなりそうだから焼き網のがよくないか?
339Mr.名無しさん:2007/02/07(水) 01:15:58
【社会】「ほっかほっか亭」、291店舗で消費期限切れサラダなどを販売
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1170768967/
340Mr.名無しさん:2007/02/07(水) 07:50:54
>>335
昨日うどんしたから、近い内にカレーでフィニッシュするよ
何やら暖かくなってきたし、急がねば...玉葱も豆腐も傷むの早いからなぁ
タッパ保存は、何かこう穴子のタレみたくならねぇかなぁと思ってw

肉は家も豚>鳥>牛だなぁ、家族が豚好きなのか? 知らんが
因みに俺は鳥肉好き、手羽ってか骨付きをシンプルに塩焼きしたりすると堪らん
341Mr.名無しさん:2007/02/07(水) 21:45:26
今夜は久しぶりにサッポロ塩のスープで野菜を煮込んだぜ。

>>340
俺も最近知ったのだが地域によって肉のイメージが違うみたいだな。
つまりカレーライスや肉ジャガに使う肉は関東では豚、関西では牛らしいのだが
北海道では牛で沖縄では豚みたいだから、それぞれの地域差があるという事だな。
342Mr.名無しさん:2007/02/07(水) 22:08:57
>>341
サッポロ塩と野菜は合うな
今冬は白菜が安かったら白菜入りサッポロ塩を良くつくったわ
343Mr.名無しさん:2007/02/07(水) 22:23:46
炊飯ジャーがあれば安くいけるぞ
344Mr.名無しさん:2007/02/08(木) 08:25:19
>>341
なるほど
俺は関東だけど、普通牛だろ、ってイメージだなぁ
ビーフカレーとか、何故わざわざビーフってつけるか不思議だったよw
関西では、肉じゃなくてタコが入ってるイメージがあるなぁ...
345Mr.名無しさん:2007/02/08(木) 19:53:39
牛とか食ってる奴はどうしようもない。
九州出身の北海道在住だが、どちらで聞いてもまず出てくるのは豚。
346Mr.名無しさん:2007/02/09(金) 22:04:28
牛だな
347Mr.名無しさん:2007/02/09(金) 23:46:18
マーボー豆腐はいいね
豆腐2丁で、4食分にわけて
冷凍しておくと4日たのしめる

同じ要領でマーボーナス、カレーを用意すれば、4−5日は1500円くらいですごせるぞ
348Mr.名無しさん:2007/02/10(土) 20:17:39
今夜の夕飯は冷蔵庫の食材が切れたのでチキンラーメンだ。

>>344
牛肉が輸入自由化になる前は、牛肉って結構高級な食材だったぞ。
その頃の吉牛は和牛を使っていたのだが、食べても肉が噛み切れず
引っ張るとビロ〜ンと伸びたので俺の仲間うちでは吉野家のゴム丼
と呼ばれていた。
おそらくは安い和牛のスネ肉やスジ肉を圧力釜で煮込んだんだろうな。
349Mr.名無しさん:2007/02/10(土) 20:39:53
今でも牛肉高い。
350Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 00:46:39
この2年くらい、肉を食べたいと思わなくなり、食べると腹の調子を崩す。
特に脂身の多い牛肉がダメだ。食べるとするなら、鶏のささみだ。
食うのは米と野菜ばかりだし、外食にはそういうメニューないから、
キャベツ、にんじん、もやし、白菜、ほうれんそう、水菜を
煮たり、炒めたり、サラダにして食べている。
旬のものが安くて美味しいことに気付いた。


351Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 12:02:55
坊さんみたいだな。
352Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 12:08:09
キャベツはいいぞ。
量もあるし、日持ちもする。
ワンパック298円くらいの豚バラかってちまちま食ってれば、それだけで1週間くらいはもつな。
353Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 12:20:33
・1パック(5食)158円くらいで特売のラーメン(チ○ルメラ、サッポロ△番など)
・100円ショップの冷凍ほうれん草
・100円ショップの冷凍とうもろこし
・100円ショップの乾燥わかめ
これで、1食分が50円くらいで作れる。
さすがに毎食というわけにはいかないが、週に2回くらいなら我慢できるだろ。
1食50円で済めば、食費の平均値下がるぞ。
あと、マックのバリューセットなんてアホらしくて食べる気にもならなくなる。
354Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 12:39:33
おいしくたべるってスレだから中国野菜とかは
極力避けたいし
355Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 12:50:45
自分も中国野菜は避けている

水煮筍なんて日本産の1/3くらいの値段だからすごく安いよな
でも近くのスーパーでは全然売れてないw

356Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 15:05:57
スゲー人気!息抜きか?快楽オナニーか?バイトか?
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意外と男でも稼げる世界ってあるんだよね。。。
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357Mr.名無しさん:2007/02/12(月) 02:38:34
中国野菜と国産はどうやって見分けるの?
358Mr.名無しさん:2007/02/12(月) 02:49:34
>>357
根っこ見れ
359Mr.名無しさん:2007/02/12(月) 02:50:46
冷食とかなら裏に原産国が書いてある
生野菜でも生産地が袋とか店頭のPOPとかに書いてあるよね?
360Mr.名無しさん:2007/02/12(月) 02:52:39
冷凍物はほぼ100%が国産じゃない
361Mr.名無しさん:2007/02/12(月) 08:22:10
俺がよく行くスーパーの肉売り場でも中国産のロールキャベツが
パック入りで売っているが、中国産の野菜と豚肉を使って中国人が作った
という恐ろしいものなので怖がって誰も買わない。

しかしそのスーパーの惣菜売り場にはいつもロールキャベツが並んでいるから
たぶんそっちに転用されているんだろうな。
食材の状態なら原産地が表示されるが、惣菜で売られると原産地が
分からなくなるから怖い。

ちなみにその惣菜売り場ではロールキャベツは結構売れているみたいだ。
362Mr.名無しさん:2007/02/12(月) 13:27:20
惣菜になると無国籍になっちゃうから怖いな
原材料表示も義務づけて欲しいわw



363Mr.名無しさん:2007/02/12(月) 17:07:37
安い豆腐とか納豆も「遺伝子組替大豆使用してねえよ」
って書いてても中国産だからどっちもどっちだしな
364Mr.名無しさん:2007/02/13(火) 11:32:47
中国の渤海とかは魚が死滅してクラゲやカニが若干生き残ってるだけとか聞くと怖いなぁ
ワカメは国産だけ買うようになったよ

残留農薬とかはチェックしているみたいだけど、重金属汚染とかも検査してるのかね?

今冬は国産野菜が安かったから、あえて中国産を買わなくてもよかったけどね。
365Mr.名無しさん:2007/02/13(火) 20:46:38
今夜は連休中に作っておいた薄揚げに豚挽き肉&刻みネギを入れた奴2個と
白菜、モヤシを一緒に煮込んだ煮物がおかずだ。
やっぱり挽き肉は安くて量も多いな。

俺は見なかったが最近テレ朝で「中国野菜はこんなに安全!」という
趣旨のプロパガンダ番組を放送していたそうだ。

そんな番組は今までに無かったから、中国野菜の売り上げが
かなり落ちているという証拠だな。
366Mr.名無しさん:2007/02/13(火) 20:50:21
中国産も産地によるがな
367Mr.名無しさん:2007/02/13(火) 22:37:51
中国産はどうかな
なるべく食べないようにしてる
368Mr.名無しさん:2007/02/13(火) 23:01:23
安いのは大半が原産国 中国 だからな
できれば避けたいところだ
369Mr.名無しさん:2007/02/13(火) 23:40:57
俺にとっての問題はワカメとニンニクだ
ニンニクの価格差は頭が痛い
ワカメに至っては国産が売ってないんだもん
370Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 12:34:12
>>369
自分の場合、近くのスーパにおいてある「リケンの増えるワカメちゃん」は、以前は原材料
中国のものしか置いてなかったが、最近は表にでかでかと「国産ワカメ使用!」と書いて
あるバージョンを置くようになったw

ちなみにニンニクの芽って中国産しか見たこと無い。国産ってないのか?
371Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 20:38:27
>>370
ニンニクの国内最大の産地は青森県。
数は少ないが芽ニンニクも作っているみたいだ。

ttp://www.kahoku.co.jp/spe/spe124/20030323_01.htm

それとも発芽防止剤を使っていない国産の生ニンニクを買って
自分で発芽させるかだな。
芽ニンニクは元々中華料理の食材なので国産品は非常に少ないらしい。
372Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 22:19:16
ニンニクの芽、安くて美味いよな
中国野菜を平気で食ってたころは
おかんが豚肉と炒めたやつをよくおかずに出してた
久しぶりに食いたいな〜
しかし中国産…
373Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 22:25:12
毒ソテツ喰って死ぬ、戦時中の沖縄県民の気分だな。
374Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 22:32:16
中国って聞くだけで拒否反応起こす奴ってバカかと思う
375Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 22:37:13
>>374
華僑の方ですか?ニーハオ!
376Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 22:51:42
>>375
バカ発見w
377Mr.名無しさん:2007/02/14(水) 23:50:11
w使いの
正体見たり
中国人
       詠み人知らず
378Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 08:17:40
まぁ中韓のイメージは悪いわな、特にネットじゃ
言うても当然、全部が全部じゃないんだから、そんなアレルギーおこしなさんな

結構シャレの分かる、面白い連中だぞ?
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070213-00000011-scn-cn
379Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 09:06:46
>>378
ちょっと中国人見直したわ
380Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 14:50:46
1ヶ月500円で毎日うどんが食べられる『うどん定期券』
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1171465067/
381Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 18:36:33
現実に接したこともないくせに、ネットの情報だけで右往左往する連中が笑える。
確かによろしくないものも多いが、それがすべてだと思い込んで叩いてる連中って視野狭すぎ。
海外に出れとまでは言わないが、せめて部屋からは出れ
382Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 18:51:41
こいつマジだぜ・・・・ゴクリ
383Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 19:34:26
「右往左往」の使い方を間違えてる気がするぞ
384Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 19:36:30
外食が高すぎてタマラン
385Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 20:33:37
>>380

>昨年大好評だった『うどん定期券』。今年も販売いたします。
>1ヶ月500円の定期券をご購入いただいたお客様に、毎日一回105円引き。
>なんと、かけうどん(小)なら毎日無料。かけうどん以外のうどん、セットメニューも商品代金から105円引き。

朝昼晩と別の3店舗でかけうどん(小)を食えば「1ヶ月3食を500円でおいしくたべる」になるな(・∀・)


386Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 20:44:18
見てないんだが>>380ってはなまるかな?
これを毎日一ヶ月食うってのをやってるサイトがあったな
387Mr.名無しさん:2007/02/15(木) 21:24:19
むしろ毎食かけうどんなら丸丸一ヶ月ただ
388Mr.名無しさん:2007/02/17(土) 20:59:48
今夜は食材が切れたので惣菜をおかずに買ってきた。
ワーキングプアなので貧乏暇無し、おまけに今日は風邪気味で
朝から鼻水が止まらない状態だったけど仕事をしてきた。

今週は同じ工場で働く人妻からチョコを貰った。
それがちょっと嬉しかったな。
389Mr.名無しさん:2007/02/17(土) 21:12:28
健康診断の結果が思わしくなかった・・・
血液検査で、γ-gtpの値が以上に高かった。
200弱でけっこうやばめ。
正月明けに検診だったからってのもあるかもしれないが、かなりへこんです。
そんなわけで、今夜はビーフシチュースープ風白菜入りが晩飯でした。

ていうか、多分ただの運動不足だと思われるが。
ちなみに169cmで55kgしかないから、ピザとか言うなよ
390Mr.名無しさん:2007/02/17(土) 22:13:53
>>388
花粉じゃないのか?
急に飛び始めたぞ。

>>389
酒の飲み過ぎならまだしも、疾患だとやばいな。
どっち?
391Mr.名無しさん:2007/02/17(土) 22:28:54
病院には行ってないからわかりません。
正月には確かに飲んだくれてましたが。
392Mr.名無しさん:2007/02/17(土) 22:34:20
独男で身体を壊すといろいろと惨めだからお互い気をつけようw

風邪引いて寝込むだけでも、かなーり心細いからなぁ
393Mr.名無しさん:2007/02/18(日) 19:11:53
近所のスーパーで、1個100円だった白菜が200円になったよ。

購入者側としては100円の追加はたいしたことないけど、農家は収入が倍になるんで
助かるだろうなぁ。
394Mr.名無しさん:2007/02/18(日) 19:20:00
倍の値段でも変わらずホイホイ売れるのならな
395Mr.名無しさん:2007/02/18(日) 19:23:29
雪印の製品って他のメーカの半値ぐらいだよね。
不二家の製品も安くなるな。
396Mr.名無しさん:2007/02/18(日) 19:24:17
最近は99円ショップができて、何でも安く買えるけど、
やっぱり中国製品がおおよな
397Mr.名無しさん:2007/02/18(日) 20:36:08
鍋はやすくつくな
鍋で一日430円程度におさえられてるよ
朝飯は抜き
昼だけ弁当つくって
夜は鍋

鍋で4日もつしな!!
398Mr.名無しさん:2007/02/18(日) 21:03:22
>>393
売値が倍になったとしても、農家が倍の収入にはならないよ
399Mr.名無しさん:2007/02/18(日) 23:00:50
>>397
>鍋で4日もつしな!!

いやいや、ちょっと危ないぞw
煮込みモノって安くて美味しいのは同意。
シチューっぽいの作って小分けにして冷凍しておくと保つからいいぞ



400Mr.名無しさん:2007/02/19(月) 01:04:39
鍋なら、
白菜1/4 97円
えのき 123円
豚バラ 250円
〆て470円てな感じだな
調味料入れて500円ちょうど

しかし鍋は豪華にしようと思えばいくらでも豪華にできる
401Mr.名無しさん:2007/02/19(月) 12:31:50
豆腐が抜けてるぞ
全ての鍋において、豆腐こそが主役なのだよ君ぃ
因みに絹ごしだ、もしくは厚揚げ(鍋以外)
402Mr.名無しさん:2007/02/19(月) 13:00:16
>>400
99ショップ って野菜が結構安かったりするよ
白菜1/2、えのき(普通の150%くらい量)で両方とも99円だった。

いやもちろん時価のモノなんだけど、思ったより安かった。
403Mr.名無しさん:2007/02/19(月) 20:15:06
>>400
俺ならそのメニューを二日に分けて喰って
余った金でうどんと生卵を入れるな。
炭水化物はすぐエネルギーに変わるので元気が出るし
生卵は完全食品と言われるくらい栄養がある。
ちなみにJリーグの選手も試合直前にはパスタを食べるという人が
多いらしい。
404Mr.名無しさん:2007/02/19(月) 21:03:04
カーボローディング
405Mr.名無しさん:2007/02/20(火) 00:05:27
ナウローディング
406Mr.名無しさん:2007/02/21(水) 01:10:38
最近、暖かくなってきたから鍋率も減った...
407Mr.名無しさん:2007/02/21(水) 22:03:40
暖かくなると妙に腹が減ってきて困る
暑くなると食欲が無くなって食費が浮くんだけどな
408Mr.名無しさん:2007/02/22(木) 21:05:24
今夜はサッポロ塩スープで煮込んだ野菜と麺が夕食なんだが
そこに生玉子も入れてみた。
俺だけなのかもしれんが玉子を食うと元気が出るような希ガス
409Mr.名無しさん:2007/02/22(木) 21:17:46
ラーメンに入れる卵もゆで卵・半熟卵・生卵と変えてみて食感を楽しむグルメなオレサマ
410Mr.名無しさん:2007/02/23(金) 12:37:03
肉抜きのすき焼き作ろうと思うんだが、旨いタレの作り方教えてくれ!
411Mr.名無しさん:2007/02/23(金) 13:02:13
たまねぎを1時間いためる
412Mr.名無しさん:2007/02/23(金) 19:31:27
スーパーとかに無料で置いてある脂身入れたら?
413Mr.名無しさん:2007/02/23(金) 19:49:07
肉無しすき焼きなら煮物にしたほうが良いような気がするんだが

無理しないで1パック200円以下の豚コマとか鶏肉でも入れたらどうだ?
414Mr.名無しさん:2007/02/23(金) 22:41:04
カキ鍋食ったああぁあぁぁぉぁ ぁ    ぁ       ぁぁぁ

スープは明日の雑炊にとっておく
415Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 11:48:56
保守
416Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 18:54:56
昨年のように白菜が豊作でありますように
100円であのサイズを買えるのはおおきい
417Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 19:39:18
俺は新潟なんだが今年は超暖冬で水不足が心配されている。

何故なら新潟という所は山に雪が積もって、それが夏までじわじわと
溶けて流れ出し、それが天然のダムの役目をするんだが
今年は暖冬で山にも雪が無いのでそれができない。
だから下手すると米が不作になるんじゃないかと農家は心配している。

みんなもニュースとかには注意しろよ。
今は米の値段が完全に自由化されているから不作になれば一気に上がるぞ。
418Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 19:47:08
それ以前に、暖冬の年の夏は冷夏になるといわれてる。
419Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 20:33:02
以前も何も、暖冬が問題視されていると主張してるんだから
冷夏の影響についてもきちんと語ってくれ
420Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 20:50:38
>>419
421Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 20:51:48
>>420
??
422Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 20:54:26
考えてみたけど、夏が涼しいと過ごしやすくていいと思う
423Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 22:30:42
>>419の意味がわからない。
424Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 22:32:41
肉が無くてもすき焼きは、意外にうまいよな
すき焼きのたれの味で食べる湯豆腐みたいなもんだけどな
425Mr.名無しさん:2007/02/25(日) 23:10:44
今日はサバの切り身(4切れ298-50引き)一切れと白菜、大根、ネギの味噌汁、納豆、ご飯でした。
多分、値段にしてみたら300円くらいかな。
味噌汁は作り置きしてあるし、米も保温されてるから、一食分にしてみたらもっと安いかも。
426Mr.名無しさん:2007/02/26(月) 00:29:48
2日前からあった鍋の残りに新たな具材を投入して遂に完食
427Mr.名無しさん:2007/02/26(月) 15:06:17
冷夏の影響で米が育たない時あったな
428Mr.名無しさん:2007/02/26(月) 15:54:29
>>425
冷凍の方が美味しくご飯を食べられるかもよ

>炊飯ジャーの長時間保温も、ご飯が不味くなるモト。お米は長時間加熱すると
>でんぷん化しやすくなり、その結果、糊化した膜が内釜にはりついたり、色が
>黄色くなったり、臭いがついたりします。もちろん乾燥もすすみます!

http://allabout.co.jp/family/hw4di/closeup/CU20050924A/
429Mr.名無しさん:2007/02/26(月) 21:24:16
最近、サトウのご飯を初めて喰ったんだが普段食べているメシよりも
美味い事に驚いた。
熟女ライスみたいに古米でもいいから50円くらいで売ってほしいとオモタ
430Mr.名無しさん:2007/02/26(月) 22:47:01
さとうのご飯系は良くできているよな
あれは、パッケージがすばらしいんだぜ
431Mr.名無しさん:2007/02/26(月) 23:27:08
砂糖のご飯は怖くて食べられない
432Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 02:13:54
砂糖のご飯どれが一番おいしいの
433Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 02:21:42
>>424
スーパーでタダで貰える牛脂を一つ鍋にぶち込んでおけば
更に美味しくなるよ。
434Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 08:33:19

☆独身男性のちん●画像投稿してね!
http://megaview.jp/view.php?v=394491
435Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 10:33:41
サトウのご飯って 味は知らんが
米の倍以上高い
436Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 12:49:16
砂糖の飯買う程の金があるなら、410の鍋に肉の一切れでも入れてやってくれw
無洗米もあるし、さほど手間でもあるまいて米炊くの
そういうとこで、どんどん安く、工夫して美味くしていけたらいいんだけどな
437猟師 ◆4y1/qmBtgs :2007/02/27(火) 13:58:07
´ω`).。oO(米一合で三合分の量になるお粥

´ω`).。oO(おかずはタマゴ、梅干し、フリカケ、海苔

´ω`).。oO(消化によいが物足りないね
438Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 14:59:14
冷凍ウドンを茹でる→醤油→味の素→マヨネーズ
なんだこの旨さは…
もうとりこでつ
439Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 18:52:31
>>438
マ…マヨ?(´・ω・)
440Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 19:58:48
>>436
貰い物だから食べたのさ、俺自身は買った事がないよ。
>>432
検索したら北海道産から九州産まで色々あるんだな、
俺が喰ったのは新潟コシヒカリという奴。

ttp://www.satosyokuhin.co.jp/cata3.htm
441Mr.名無しさん:2007/02/27(火) 22:16:22
>>439
んだ。マヨ。いっぺん入れて食べてみ。
かつぶし、ネギ、ゴマ、生卵.....なんでもありさ。
(・∀・)イイ!!
442Mr.名無しさん:2007/02/28(水) 00:19:58
一昨日炊いた米をようやく食べ終えた。
未だ味噌汁は残っている。
サバもあと二切れ残っている。

朝は食べない。
昼は職場。
夜も帰りは遅いので食べないこともしばしば。

そりゃ、一回米炊いたら3日はもつわな。
443Mr.名無しさん:2007/02/28(水) 07:04:12
>>442
どんな仕事をしてるのか知らんが朝めしは喰ったほうがいいぞ

俺なんか工場で走り回っているから朝めし喰わないと昼まで持たないよ

444Mr.名無しさん:2007/02/28(水) 12:59:26
>>442
オニギリにして、通勤の歩いてる時とか食えば良いんじゃないかい?
もしくは冷凍だね、三日も置いておくと不味くなっちゃうんじゃないかな
445Mr.名無しさん:2007/02/28(水) 17:30:39
・少な目のお湯を沸騰させる
・コンソメを適量入れる
・キャベツ一玉を四等分に切り大きめの鍋へ軸を下に入れる。
・ベーコンを数枚キャベツの上に乗せる
・ホールトマトを半分入れる
・弱火でコトコト15〜20分煮る
・塩胡椒で味をととのえる
ウンマー!!!スープウママー
446Mr.名無しさん:2007/03/01(木) 00:11:03
99円ショップとローソン合体するんだな
447Mr.名無しさん:2007/03/01(木) 06:37:56
>>441
マヨラー?
うんこにもマヨネーズかけたらお前なら食えるだろw

一回、心筋梗塞で氏ねばいーと思うよ
448Mr.名無しさん:2007/03/01(木) 18:00:47
>>447はマヨネーズに嫌な思い出があるようです
449Mr.名無しさん:2007/03/01(木) 23:03:29
俺マヨらーってほどじゃないんだけど
食パンにはマヨじゃないと嫌なんだ
先が細く出る容器にマヨ詰め替えて
パンがある程度焼けたらしゃーって食パンの上にかけて
さらにオーブントースターの火でカッと炙り食す

ウマ
450Mr.名無しさん:2007/03/01(木) 23:07:07
>>449
ラピュタトーストとかやると美味いよな

・パンにバターを塗る
・マヨネーズでパンの縁に沿ってぐるっと一周した土手をつくる
・卵を割り入れる
・トーストで卵が半熟になるまで焼く
・胡椒を振りかけて食う(・∀・)ウママ
451Mr.名無しさん:2007/03/01(木) 23:17:30
卵が半熟になる前に
トーストが焦げる悪寒

大丈夫?
452Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 00:10:22
>>451
普通にググルとでてきたりするレシピは>450なんだよな

でも実は自分でやるときは、もう一手間かけている
卵をパンに載せる前に、小鉢に卵を割入れて20s程度電子レンジにかけてる

そーすると白身が少し白くなった状態で固まりきってない卵になる。
一手間かかるけど、実は時間短縮にもなる


453Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 01:11:43
爆発しないの?
454Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 04:54:38
>>453
殻のまま放り込むならともかく、小鉢に「割入れて」るから爆発も何もないよーな?
455Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 10:54:59
外食は高い!
456Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 12:34:13
>>455
そりゃあ君、砂糖は甘い!ってのと同じようなもんじゃないのかw
457Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 15:47:52
小鉢に割り入れた卵でも、白身が完全に固まるぐらいまで電子レンジで加熱すると
白身部分が局所的に弾け飛ぶ

>452の「白身が少し白くなった状態」ってのは、そーならない状態でってこと
458Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 20:06:07
余熱で卵を固めるつもりで焼くとちょうどいい具合に半熟になるよ
459Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 20:28:37
てすつ
460Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 21:16:59
>>452
なるほど
軽めに火を通すのと同じか
小鉢に割り入れた卵をチンいわすときって
ラップするの?
461Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 21:53:32
今夜はサッポロ塩スープでキャベツを煮たよ

そこに麺も入れて食ったんだけど、ここにバターを入れたら
美味いんだろうなとちょっと思った。
バターの塊りを買うのはやっぱりちょっと勇気がいるよな
462Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 22:56:02
>>461
バターあると便利だよ。
近所のスーパーで安売りしてる時に買う。
週末なのでカレーを大量に作成。バターも少し入れると美味い。
463Mr.名無しさん:2007/03/02(金) 22:58:13
マーガリンしか買ったこと無えだよ
464Mr.名無しさん:2007/03/03(土) 13:28:26
>今夜はサッポロ塩スープでキャベツを煮たよ

とりあえず卵を入れておけば栄養的にもokだと思うんだ


465Mr.名無しさん:2007/03/03(土) 17:05:39
>>443
中学生の頃からだから、別になんともない。
職業は2chでは絶対に明かせない。

>>444
職場まで歩いて1分だから、とても食べ終われません。

今日は、白菜とネギとたまねぎとジャガイモ少々でシチューを作ってみた。
やっぱりカレーとシチューは楽である。
466Mr.名無しさん:2007/03/03(土) 19:38:08
今日の夕飯はほうれん草入りのグラタンだよ(n‘∀‘)η
467Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 06:56:26
468Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 06:58:54
1週間くらいふりかけご飯しかたべてない
そろそろつらい肉くいたい金ない
469Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 07:08:28
まずは米。
極力安く買う。
そして卵。
あとは特売の缶詰とかカップラーメン。

これで1食せいぜい150円程度。
470Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 07:54:31
基本はもやしとひき肉か鶏肉だな
キャベツも安いね
あと豆腐とか卵とか納豆
お茶は沸かすし
471Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 07:59:42
調理する手間隙が面倒。
光熱費水道費もかかる。
472Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 09:19:02
>>471
光熱費と食材費など比較にならんわ!
473Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 09:59:04
てか、暇なニートや学生じゃなきゃ、毎日食材から作って食べたりできないよ。
炊飯くらいは出来てもさ。
社会人のこと考えろ。
474Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 10:04:10
>>473
俺も社会人で、毎日帰りは11時過ぎだが、きちんと自炊してるぞ。
甘ったれんな。
475Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 10:29:26
>>474
ありえねえ。
睡眠時間削って自炊してどうするよ?
476Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 11:03:14
>>475
晩飯に無駄金かけるのがもったいないだけだ。
飯の支度なんて15分あれば終わる。
477Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 11:18:00
後片付け大変じゃん
478Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 11:19:22
ゴミ出すよりずっとらくだ
479Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 18:47:14
米はまとめて炊き、余ったら冷凍
おかずは多めに作って冷凍
汁物は、おかずと米の解凍時間でできるレベルのもの

1食あたり10分くらいだぞ
480Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 18:55:22
やっすい1ドアの冷蔵庫なもんで冷凍室(仕切ってあるだけ)のモノが
完全に凍りません('A`)
481Mr.名無しさん:2007/03/04(日) 19:09:26
解凍秋刀魚が3匹で100円だったよ
買ったはいいけど、どうせなら凍ったまま販売しておいて欲しかったなぁ

再冷凍も保存的に不安なんでブイヤベースを作って余りは明日食う
482481:2007/03/04(日) 20:36:58
ブイヤベースを煮込んでいる間にペペロンチーノ作って合わせて食ったら...

ウマ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━イ  !!!

トマトとカレー粉が入ると何でもうまくなるなw

483Mr.名無しさん:2007/03/05(月) 00:20:49
気温ぐんぐん上昇、九州は夏日…関東も20度超える
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1173018294/

今日は久々に冷えた麦茶をつくりたくなったな

以前はペットボトルのお茶を買っていたりしたけど、麦茶のあまりのコストパフォーマンス
の良さにばかばかしくなって買わなくなったなぁ

484Mr.名無しさん:2007/03/05(月) 12:42:34
>>465
そんな近いんか、無理に早く食べるのは却って健康に悪そうだねw
温めのおじやにして、一気にかき込むって手もあるけど
485Mr.名無しさん:2007/03/05(月) 20:19:54
水飲め 水!
486Mr.名無しさん:2007/03/05(月) 21:31:25
最近暖かくなってきて燃料代が節約になるのは良いんだけど
食材が傷み易くなってきて困るよな。
安かった白菜とももうすぐお別れの季節なのかもしれん
最近微妙に値上がりしてるし。


487Mr.名無しさん:2007/03/06(火) 22:14:24
今日は久しぶりに雪が降った。

寒いので麺つゆで煮た野菜煮物の残り汁に、こくまろカレールーと
うどんを投入してカレーうどんにして食べた。
寒い日のカレーうどんは美味い。
488Mr.名無しさん:2007/03/06(火) 22:37:37
おおおおおおおお
489Mr.名無しさん:2007/03/07(水) 00:13:36
>>487
カレーうどん、美味そうだな

なんか夜になってから急に冷え込んできた in埼玉
とは言え、暖房がいるほどではないんだから今年は暖冬だなぁ
490Mr.名無しさん:2007/03/08(木) 22:06:22
今夜はサッポロ塩スープで煮込んだ野菜とラーメンだったのだが
いつもと違うのはラーメンにバターの角切りが乗っていた事だ。
俺もやっと勇気を出して雪印バターを買ったのさ

やっぱりバターを入れるとサッポロ塩ラーメンも香りや味が違うな。
これから半年くらいはチビチビと使いたいと思う。
491Mr.名無しさん:2007/03/09(金) 00:17:13
>>490
バターは半年位は、ちゃんと密封してればいいから便利だよね。
炊飯器でピラフ作る時や塩ラーメンに少しずつ入れて使ってる。
492Mr.名無しさん:2007/03/09(金) 00:28:27
自分はチューブ式のバターを愛用してる。
バターが柔らかいから使いやすいし、蓋付きだから密閉だし。

ってとこで賞味期限を確認しようとして引っぱり出したら、今まで読んだことない
内容物の説明文が目に入って

「バター1/3と植物油2/3をブレンド...」

...初めて気がついた。すごく損した気分 orz
493Mr.名無しさん:2007/03/09(金) 20:53:23
>>492はこれか?

ttp://www.meinyu.jp/product/cheese_butter/tubebutter/

柔らかいバターというのは確かに使い易そうだけど
やっぱり100%本物じゃないみたいだな。
俺のイメージだとバターは小さいナイフでチビチビと削って使う
という感じだな。

494492:2007/03/09(金) 21:34:12
>>493
うん、それw
確かに使いかってはイイんだけどね。トースト食う時も、ニューっと絞り出して延ばせるし。

でも「バター1/3」じゃなくて「マ−ガリン2/3」が正しいよなぁ
495Mr.名無しさん:2007/03/09(金) 21:38:38
今日は、茹で白菜とラム肉炒め入り博多屋台ラーメンを作った。
コショウとラー油で最高うまい。
496Mr.名無しさん:2007/03/09(金) 21:38:57

神IDktkrwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



1 :スターマイン774連 :2007/03/08(木) 01:04:39 ID:VIP/FucK
花火に関するトリビア・ネタニュース等のスレッドです。

・・・盛り上がらないかなあ。

2 :スターマイン774連 :2007/03/08(木) 03:01:54 ID:QLIaiLCy
>>1
盛り上がりそうなIDだけど


3 :スターマイン774連 :2007/03/08(木) 04:27:31 ID:47zOikf0
>>1
VIPくせえよ


http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/fireworks/1173429477/l50

記念真紀子急ぐお( ^ω^)

497Mr.名無しさん:2007/03/10(土) 02:32:28
素晴らしいIDですわ
498Mr.名無しさん:2007/03/10(土) 06:30:42
やっぱあるんですよ! いいバイトが・・
普通の人じゃ考えられない男同士の・・・
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499Mr.名無しさん:2007/03/10(土) 23:06:51
豚と鶏に飽きたんで、明日は牛を買ってくるぜ!
500Mr.名無しさん:2007/03/10(土) 23:09:15
今日の俺の晩飯代


6000円













おわた
50120代独身:2007/03/11(日) 00:35:27
>500
ピザ男プギャー
502Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 02:11:42
>>500
何食ったんだ?

まぁ、ちょっと今風の居酒屋で飲み食いするとそのくらいかかるよなぁ

外食は、たけーよ
503Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 06:47:13
昨日の晩飯
・白菜、たまねぎ、ジャガイモ、大根を入れてみたカレー。

はじめて大根とか入れてみたけど、悪くないな。
肉とかいらない。
504Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 11:14:31
カレーは一晩寝かせると具に味がしみ込んで美味いな

鶏料理スレにも書いてあったんだけど、最近国産の鶏肉が安いような気がする。
宮崎の鳥インフルエンザが影響しているんだろうか。
505Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 21:31:53
>>504
鶏肉だけじゃなくて全体的に安い様な気がするな。
暖冬のせいか野菜類も安いし。

マグロだけは高くなったけどなw
506Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 21:57:07
なんだか最近カルシウムの摂取量が気になって今日サプリを買ってきた。
チーズは好きなんだが牛乳飲むと腹を下す俺には気になる。

みんなもビタミンやミネラルには注意しなよ。
カルシウムが不足すると体が勝手に骨を溶かして、そこからカルシウムを
補給するんだそうだ。
507Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 21:57:40
工藤の粗食は最強の体をつくる って本買ったぞい
508Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 22:34:44
>>506
亜鉛とかも大事だぞ。
インスタント比率が高いと不足するとか。

自分の場合、亜鉛を飲み始めてから味覚障害ぎみだったのに気がついた。
コンビニ弁当やインスタントがやたら不味くて自炊度合いが増えたw
509Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 23:05:01
何故亜鉛を飲み始めたのか、それが問題だ
510Mr.名無しさん:2007/03/11(日) 23:28:10
俺は亜鉛のんだら、アレが濃くなりました
511Mr.名無しさん:2007/03/12(月) 00:02:21
顔が濃くなるのか・・・
512Mr.名無しさん:2007/03/12(月) 00:03:34
>>511
ワロス
513Mr.名無しさん:2007/03/12(月) 00:42:43
亜鉛を飲むと水道水の様にドバドバと(略
514Mr.名無しさん:2007/03/12(月) 01:19:33
亜鉛サプリってなんか臭い。
515Mr.名無しさん:2007/03/14(水) 01:06:07
保守
516Mr.名無しさん:2007/03/14(水) 18:27:29
鶏ハム作ったど〜!!

でも火を通しすぎて鶏チャーシューになっちゃったよ orz

でも、これはこれで美味いw
517Mr.名無しさん:2007/03/14(水) 20:11:22
春休みのせいか毒男板も規制が多くて困るな

今夜はいつも通り野菜の煮物とソバ。
先週雪が降ってから野菜が値上がりして困る。

518Mr.名無しさん:2007/03/15(木) 12:40:16
スキヤキのタレみたいので、豚ブロックと豆腐煮て食って、
残りにウドン入れて食ったんだけど、ちとクドイなさすがに
翌日、またウドンと米、卵入れておじやみたくして食ったけど、やはりくどかったw
薄くサラッとした感じの濃さにしとけば美味いんかな
519Mr.名無しさん:2007/03/15(木) 13:28:17
>>518
すき焼きのタレは確かにくどそうw

薄めにのばした麺汁で煮物した方がいいかもよ。
かけ汁の3倍薄いくらいで。

甘みが足りないと思うから砂糖とみりんは追加した方が美味しいと思うけど。



520Mr.名無しさん:2007/03/15(木) 13:30:59
すき焼きの最後に入れるうどんを再現したかったんだろうね
水で薄めればいけると思うよ
521Mr.名無しさん:2007/03/15(木) 15:06:21
納豆 梅干 味噌汁だけでよい
522Mr.名無しさん:2007/03/15(木) 15:13:06
おまえらすげーちょっとかっけー俺自炊できねー
だって、めんどくさいんだもん。
523Mr.名無しさん:2007/03/15(木) 23:21:06
>>521
問題は 味噌汁の具
524Mr.名無しさん:2007/03/15(木) 23:25:11
白菜と大根、余裕があれば油揚げ、卵やジャガイモ、タマネギも悪くはない。
525Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 00:01:22
>>522
自炊は慣れだぞ。そんで同じ種類の飯を作っても駄目。

料理本を買って、ある程度の種類作ると、材料の使い回しとかがなんとなくわかる。

手際もよくなるから、面倒くさいときでもあり合わせの材料でそれなりのものができ
るようになる(・∀・)
526Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 02:49:33
>>498 使えるな!ここ・・・ 週2万〜3万稼いでます。はは..
527Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 08:25:22
うん、スキヤキのタレ戦法は、
そもそも最初に何も考えずに全部タレを突っ込んだのが敗因だなw
次はちゃんと味見しよう...というても、やはりクドイもんはクドイんだろうね
528Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 16:57:11
わざわざタレ使わなくても、しょうゆとみりんと佐藤でいけるんじゃね?
529Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 17:07:42
意外にガイシュツしてないかもしれんが生活圏内で毎日回れるスーパーを2〜3軒決めとくのも大事じゃないか?
今日は野菜はココが安かったが肉はこちらの方が…みたいな事が日々変動だからな。
食材の買い出しを一軒ですますのは金銭的にはたいがい非効率なんだよな
530Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 17:12:14
>>529
それはいえるかもしれないな
531Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 19:47:09
物によるけど、ショップ99とかは案外安かったりする。
コンビニとかみたいに高いイメージだったんだけど、旬の野菜とかはそれなりに安い。

532Mr.名無しさん:2007/03/16(金) 22:53:02
おほほほほ
533Mr.名無しさん:2007/03/17(土) 07:55:09
梅干すっぱいいいいいいいいい
534Mr.名無しさん:2007/03/17(土) 20:43:13
今夜は食材が切れたのでチキンラーメン。
しかし刻みネギと生玉子を入れたのでそれなりに美味い。

カルシウムのサプリを毎日夜に飲むとぐっすりと眠れる事に驚いた。
やっぱりカルシウム不足だったのかもしれん。
春先で眠いだけなのかもしれんがw

535Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 08:29:41
私はマルチビタミン飲むと眠りが深い。
やっぱり欠けてるものを摂取すると、眠れるようになるのかな〜
536Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 08:59:10
米を保温しすぎてカピカピになったので、おじやにして食べました。
しかし、昆布だし、しょうゆ、塩、コショウだけじゃいまいち味気ない。
537Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 10:26:49
卵入れれば?
538Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 11:49:39
ないの
539Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 12:17:50
>>536
旨味を感じさせるアミノ酸とグルタミン酸が両方入っていると相乗効果で旨味が
数十倍になる。それでは具が足りない。




540Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 13:17:43
>>539
具も何も、米以外入ってないんだが・・・
というわけで、チーズを入れてリゾット風にしてみました
そこそこいけました。
541sage:2007/03/18(日) 13:23:39
業務スーパーの冷凍パプリカ
542Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 13:29:44
一食200円以下はきつくね?
543Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 13:46:20
>>542
余裕
544Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 13:54:47
>>542
冷蔵庫があって調理の手間を惜しまなければ可能。

一食200円以下とか一日500円と考えずに一週間で3500円と考えれば
良いと思う。
ただし高い外食はちょっと無理だけどな。
545Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 13:57:57
牛乳飲んで腹を下すのはビタミンDが足りてないから。

味噌汁のネギは白ネギにして刻む前に
グリルで少し焼色を付けるとまた違うよ。
546Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 13:59:47
野菜の値段って皆把握してるか?
俺の場合ニラ100円(2.3食分)
にんじん4本で100円
キャベツ半カット70円弱
都内ね
547Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 15:52:12
このスレの連中には頭が下がる思いだ
俺貧乏なクセに毎日外食orコンビニ弁当なんだよなぁ・・・
548Mr.名無しさん:2007/03/18(日) 17:58:21
>>547
故に貧乏であるということを自覚せよ
さすれば道は開かれん
                     −ガイ・ショクチェー・ンテン−
549Mr.名無しさん:2007/03/19(月) 12:33:10
>>528
家にはみりんがない事に気付いた...

>>547
無洗米なら、さほど面倒じゃないし、まずは炊飯から始めちゃどうだい
慣れてきたら惣菜を自作、美味いもん食いたきゃ腕も上がるだろうさ
550Mr.名無しさん:2007/03/19(月) 21:25:21
昨日は一枚298円のロースカツをスーパーで買って食べた。

週に一回、休日くらいは好きな物を買って食べるというのが
俺の「喰いたいストレス」解消法だ。
ちなみにトンカツを食べるのは半年ぶり、焼肉は去年の春から喰っていない。
今夜はいつもと同じ野菜の煮物とウドンだ。
551Mr.名無しさん:2007/03/19(月) 21:48:23
>>549
そうしたいけどDQN肉体労働者なんで・・・
帰宅すると何もする気力が残ってないんだよなぁ
休日くらい自炊してみるかな
552Mr.名無しさん:2007/03/19(月) 21:59:57
炊飯器に米入れて水入れてスイッチ押すくらいはできるだろ。

オナニーなんかより、体力も想像力も使わないぞ。
553Mr.名無しさん:2007/03/19(月) 22:43:20
とおおおおおりゃおおおおお
554Mr.名無しさん:2007/03/19(月) 22:49:21
>>551
DQN肉体労働者こそ身体に気をつけないとなぁ

米はまとめ炊き→一食分に小分けしてすぐ冷凍→食うときはレンジで3分
おかずはスーパーの閉店前半額惣菜を一食分にして冷凍→食うときはレンジ2分

安くて、コンビニほど保存薬がかかってない...たぶん。
555Mr.名無しさん:2007/03/19(月) 23:40:42
アタイこそが 555へとー
556Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 08:19:57
>>551
風呂入る前に、ジャーに米と水入れてスイッチ入れるだけだよ
風呂出て一服する間に出来てる
時間にすりゃ、コンビニで買物するより早いと思うよ
オカズは最初は惣菜スタートでも良いと思うけど
557Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 20:30:41
自炊とか節約生活に入るには、やっぱりきっかけとか目標が
必要なんじゃないのかなと思う。

ちなみに俺の場合は車の維持費捻出だ。
車なんて贅沢だと思われるかもしれんが、田舎に住んでるので
車が無いと仕事にも買い物にも行けない。

ボーナスや残業手当が出なくなってからは貯金を切り崩して
維持費に当てていたが、そんな事ではいけないと節約&自炊生活に
なったのさ。
そのおかげでかなりスリムになったし、健康や食品の安全性にも
注意するようになった。
ちなみに俺の勤め先の社長なんて会社の金で贅沢しすぎて、通風&糖尿で
杖をついてヨタヨタ歩いているぞw
558Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 22:05:40
>>557
ある程度は自炊しても、レパートリーを増やすのが大変だったりするんだよね。
それなりに回転できちゃうと満足しちゃうから。


559Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 22:13:37
>>554 >>556
ありがとよ
確かに俺みたいなのこそもっと食生活に気を配るべきだよな
最近朝昼コンビニ弁当なんて事が多いし・・・
昔買った粗食のすすめ(レシピ集)なんて本を読んでちょっと自炊してみるわ
560Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 22:23:21
>>559
毎日コンビニ行ってると仮定して食費を算出してみると額の大きさにびっくりすることがあるよ
561Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 22:52:06
教えてください、段ボールでジャガイモ頂いたんですが、一人じゃ悪くするの目に見えてます、保存方法か冷凍で持つ調理方の伝授を、是非おねがいします。

562Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 23:06:45
ジャガイモは一月二月で傷むような柔な奴じゃないので、日陰においてじっくり使えばよし
若しくは、ラップで巻いてレンジで朕しておいしくいただく。
主食になる。
563Mr.名無しさん:2007/03/20(火) 23:41:25
>>561
ジャガイモの芽及び根本は食中たりを起こすから大きめにえぐって食えよw
あと光に当てると緑化してやはり毒だから注意。

まずはマッシュポテト。冷凍しても食感は落ちない。
解凍してサラダにして良し、コロッケにして良し。丸めてバターで炒めて良し。
ジップロック等で平たく7〜8mm以下の板状にして保存しておくと、べきべき折って
使えるからイイ。

面倒くさかったら皮をむいた後、5mmくらいの輪切りにして茹でた後、ジップロック
に入れて冷凍。適当に折って味噌汁にブッコンで食うとかできる。
ただ食感はちょっと落ちるかな。


564Mr.名無しさん:2007/03/21(水) 11:44:14
俺も毎晩このくらい飛ばしたいね〜☆
http://cyan.gazo-ch.net/bbs/14/img/200701/1182872.gif
565Mr.名無しさん:2007/03/21(水) 20:30:09
ジャガイモが段ボールで貰えるなんて羨ましいな。
ポーランド辺りだとジャガイモが主食だぞ。

俺の好きなジャガイモ料理なら、皮ごと薄くスライスしてベーコンと一緒に
オーブンで焼いて溶けるチーズを乗せた料理(名前不明)が好きだな。

いずれにしろ芽が出た部分は猛毒らしいから注意しなよ。
566Mr.名無しさん:2007/03/21(水) 20:45:22
芽が出てもたいしたことないぞ。
毎回芽が出た奴も丸ごと洗って皮ごと4つ切りにしてカレーとかシチューとかに使ってるが、何か起こったためしがない
567Mr.名無しさん:2007/03/21(水) 21:35:50
ジャガイモはソラニンやチャコニン(カコニン)などの有毒なアルカロイド配糖体
を含む。これらはジャガイモ全体に含まれるが、特に皮層や芽に多く含まれる。
そのため、食べる際には芽や緑色を帯びた皮は取り除かなければならない。
ソラニンなどの中毒症状は頭痛・嘔吐・腹痛・疲労感。毒性はそれほど強くは
ないが、小児は発症量が10分の1程度と成人より少なく、保育園、小学校の自
家栽培による発育不良の小芋などは特にソラニンなどの量が多いため、中毒
例が多い。芽を大量に食べて死に至った事例もある。


...小学校とかであたったとかの記事をたまに見るけど、理由があったのな。
568Mr.名無しさん:2007/03/21(水) 22:15:30
今日は暇だったんでラー油作ってみた
鷹の爪買い忘れたんで辛さが足りなかった。
569Mr.名無しさん:2007/03/21(水) 23:59:35
テレ東で独身向け食材の事やってるな
570Mr.名無しさん:2007/03/22(木) 11:50:29
納豆最強
571Mr.名無しさん:2007/03/22(木) 12:43:17
>>568
ラー油作るなんて、何か渋いねw
オリーブオイルとか醤油に、ニンニクやら鷹の爪やらを入れた事はあるなぁ
572Mr.名無しさん:2007/03/22(木) 17:38:34
>>571
ラー油けっこういいぞ
ラーメン、餃子はもちろん、意外と何にでも相性がいい
573Mr.名無しさん:2007/03/22(木) 18:14:00
ラー油って買った事しかなかったな...

今日は手作り餃子を作って餃子定食だ。
574Mr.名無しさん:2007/03/22(木) 18:37:45
普通はそうだと思うが、敢えて作ってみるのが毒男
575Mr.名無しさん:2007/03/22(木) 22:30:15
本場の中国では、餃子は蒸した奴か水餃子で
焼き餃子というのは横浜中華街で発明されたというのを
最近になって知った。
576Mr.名無しさん:2007/03/23(金) 00:02:04
手作り餃子定食(゚д゚)ウメー

備蓄の肉が少なかったのでキャベツをかなり入れて増量したんだが、売ってるの
よりよっぽど肉の味がしたわ。で、美味い。

10個100円の餃子なんて、何が入ってるんだ?って感じ。



577Mr.名無しさん:2007/03/23(金) 07:20:39
>>576
やっぱり餃子は手作りだよな
578Mr.名無しさん:2007/03/23(金) 12:15:41
中々やるな、そんな手の掛かりそうなもん手作りした事ないわ
俺は餃子よりシュウマイの方が好きだな
揚げシュウマイを、麺ツユとかで煮込んで食っても美味い
579Mr.名無しさん:2007/03/23(金) 16:00:04
餃子は 材料刻んでこねるのは だれでもできると思うが
きれいに包んだり こんがり焼くのが難しい
580Mr.名無しさん:2007/03/23(金) 16:28:38
>>576
生ゴミ
581Mr.名無しさん:2007/03/24(土) 01:33:43
561です。ありがとうございました、色々試してみます。雪国なんでストーブがまだ使用中、ホイルで包んで焼いて見ました、うめ。
582Mr.名無しさん:2007/03/24(土) 09:08:12
>>579
そうか?
そんなに難しくないと思うぞ
583Mr.名無しさん:2007/03/24(土) 13:55:04
>>579
餃子定食男です。

案ずるより生むがやすし。
ttp://www.ryushobo.com/recipe/knack/gyoza_gu.htm
自分は、ここらへんを参考にしてやりますた。

584Mr.名無しさん:2007/03/24(土) 21:25:33

金になるよ!
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585Mr.名無しさん:2007/03/24(土) 22:08:35
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/furin/1174711524/
こいつらに貢いでもらえ
586Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 09:16:29
昨日は少し贅沢をして6個で240円という玉子を買ってみたが
黄身が大きくて盛り上がっていて美味かった。
やっぱり鶏に食わせる飼料とかが違うんだろうな。
587Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 11:00:26
皆様お元気ですか?無職で金欠で毎日ぐったりっす・・・
久々このスレ見てホットしたww最近コンビニで毎日の缶コーヒー二本とタバコ代で540円すよ・・・
米がきれてて外食も・・・今日米買いに行こ>>で、引っ越したら
「業務スーパー」があったんでしw 噂どうり安い!冷凍食品が100円の少人数用ってのも有りヨカタw
ジュースも自販じゃ買うの嫌になるよ 1缶39円のとかあるしねw
前から「業務スーパー」気になってたんだよね!つーか長文スマソ
皆も自炊で活健康にお過ごし下さいマセマセww
588587:2007/03/25(日) 11:18:03
ごめん追加・・このスレ存続してて嬉しいwwマン喫からしか入れなくって・・
今日米買いに行くけど、五`のムセン米にしよか迷う・・五`って割高だけどね。
後安さにこだわり過ぎると昔買ったのなんて本当まずくて嫌になっちゃったし!
二千円代のなら良いかな?牛肉も食いたいなぁー!安い肉って豚のが旨いんだよね?!
で結局いつも豚と鳥買うんだけど・・。酒辞めてる分お菓子系辞めれなくって・・・
缶コーヒーは39円のにしよっとw自宅ではインスタントで・・・ついつい自販で買ってしまうが・・・
あ〜あ 今日は野菜炒めでもしよっかな!!
589Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 11:33:55
キチガイ?
590587:2007/03/25(日) 12:15:26
酷い・・・基地外だと?????
ここしか知人?居なくって寂しいのだ!!!ここの住民優しくて節約家多くてスレが生きてて嬉しいんだよwwww
解るか君?引っ越して休日マン喫で2chのスレ住民に挨拶したくなる気持ちを解ってくれよ〜!!
てか・・ここ3日誰とも会話してねーし、寂しいいいいいいいいいいいいいい
腹へった。買い物して来るね「業務スーパー」で!でわ又絡んでねん
591Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 13:23:39
さびしんぼ
592Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 13:43:55
きもちわりい
593Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 16:21:04
タバコとか缶コーヒーとか 確かに>>592
タバコはやめて
コーヒーは缶じゃなくて 豆を挽くとかドリップにすることを勧める 
そのほうが 安いしうまい
594Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 18:22:01
ていうか、読みにくいことこの上ない
595Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 19:43:54
>>590
米は、5kg2000円くらいの栃木産コシヒカリかササニシキかな。
産地確定の米にしておけよ。
1800円くらいの産地まぜこぜ米だと、僅かな値段の差のくせに随分不味くなる。

それに業務スーパーがあるならブラジル産冷凍鶏モモ肉でも買っておけよ。
2kgで700円前後だ。
洗面器をよく洗って、水と一緒に入れて解凍だ。
ジップロック(Lサイズ)も買っておけよ。
解凍が済んだら小分けにして再冷凍しておけば随分食いでがある。



596Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 20:02:25
俺は10キロ2700円のきらら
597Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 20:23:43
>>587
まあ焦らずに少しずつ頑張ってくれ、少なくとも俺はこの先もずっと
節約生活だ。

今夜は肉屋で買ったコロッケ2個&刻んだキャベツとぺヤングヤキソバだ。
俺は刻みキャベツをわしわしと喰うのが好きなので暖かくなってきて助かる。
寒い時には冷たい生野菜を食うのがちょっと辛いからな。
598Mr.名無しさん:2007/03/25(日) 21:14:46
>>597
それは節約といえるのか?
599Mr.名無しさん:2007/03/26(月) 07:22:38
>>598
よく考えてみれば確かにそうだなw

しかし俺もたまにはコロッケが食いたいのさ。
休日くらいは好きなものを食べて、喰いたいストレスを発散する
というのが俺の考え方なんでなw
600Mr.名無しさん:2007/03/26(月) 18:54:43
肉屋で買ったコロッケ2個で3日間暮らしたら節約と言える
601Mr.名無しさん:2007/03/26(月) 21:38:02
閉店間際に
半額で買え
602Mr.名無しさん:2007/03/26(月) 21:44:19
毎日蕎麦食ってたらさすがに食傷気味だぜ
でも一日100円ぐらいだから金が凄い貯まった
603‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:05:28
´ω`).。oO(強力粉1キロ168円
ドライイースト18g250円
薄カ粉500g98円
マーガリン98円
砂糖、塩プライスレス

´ω`).。oO(これで50gのパン約40コ焼けるよ

´ω`).。oO(700円で4日凌げる
604‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:14:45
´ω`).。oO(レシピ
◆強力粉240g、薄カ粉60g、塩6g、砂糖30g、
ドライイースト6g、バター又マーガリン30g、卵1コ、ぬるま湯

´ω`).。oO(計量器が必要
605‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:22:40
´ω`).。oO(ときたまごを作って2/3を計量カップへ入れます

´ω`).。oO(ぬるま湯を足して195ccを作ります

´ω`).。oO(薄カ粉と強力粉をふるいにかけて150g×2と分けます。

´ω`).。oO(砂糖、塩、ドライイースト6g、ときたまご水溶液、150gの強薄粉
をざっくり混ぜます。
606‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:26:12
´ω`).。oO(まざったら残りの強薄粉を投入、更に混ぜます。

´ω`).。oO(練り上げる前にマーガリン加えて更にコネます

´ω`).。oO(混ぜ始めて15分でココまでやるのがコツです。
607‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:30:03
´ω`).。oO(もうね、15分おもくそコネてください。

´ω`).。oO(こねる時間を15分で終わらせないとパンが固くなりますので…

´ω`).。oO(終わったらボウルに移してラップかけて50分放置です
608‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:34:29
´ω`).。oO(暖かい場所で生地は2倍になりまつ

´ω`).。oO(生地ができたら50グラムづつ切りわけてください

´ω`).。oO(切りわけたらラップをかけて更に10分放置します
609‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:38:52
´ω`).。oO(10分経ったら今度は生地で好きな形を作ります

´ω`).。oO(まあ適当にあげパンみたいな感じがイイかと…

´ω`).。oO(形作りが終わったらまたラップをかけて40分放置します
610‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:42:18
´ω`).。oO(40分経ったら最初に残したときたまごを生地に塗ります

´ω`).。oO(ハケがあればイイけどなければスプーンの背で塗り塗りしましょう

´ω`).。oO(できたらオーブンで200度、10分間焼くだけー
611‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/26(月) 23:47:43
´ω`).。oO(出来上がったらピーナツバターでもチョコでもジャムでも好みで

´ω`).。oO(飲み物は安売りで手に入れたインスタントミルクティーでウマー
612Mr.名無しさん:2007/03/27(火) 12:19:41
>>587
無職だと益々煙草も増えるだろうて、まずは職探しからだな
ストレスと妙なもん食って体壊す前に、働くべ
既に体壊して働けないとかなら、どうすっか分からんけど

>>603
力作だねw
自作パンは美味いのかもだけど、何か面倒臭そうだなぁ
613‡猟師‡ ◆4y1/qmBtgs :2007/03/27(火) 12:23:24
´ω`).。oO(パンを普通に作ると3時間かかるよ
614Mr.名無しさん:2007/03/27(火) 19:27:21
何もしない休みに3時間もの作業時間を与えてくれるのだから、むしろ歓迎
615Mr.名無しさん:2007/03/27(火) 21:22:38
パンを焼くとは本格的で凄いなと俺は感心する。
俺ならせいぜいロールキャベツくらいで精一杯だな。
ちなみに今夜も野菜の煮物とうどんだったよ。

>>602
もうすぐソウメンの季節だ。
蕎麦よりソウメンのほうが安い。
616Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 00:37:42
素麺安くて美味いんだけど飽きるな
腹もあまり膨れないし
617Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 00:45:07
にゅうめんにすれば?
適当に野菜をいれて食えば腹膨れると思う。
618Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 06:37:24
パンはホームベーカリー
619Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 11:31:45
>1日3食を500円でおいしくたべる
ここの人達って囚人なの?、囚人の待遇並w
620Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 16:19:11
>>619
囚人じゃないよ
監視いないもん
621Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 16:21:09
>>619はマック常連の防腐剤たっぷりジャンキーデブ
622Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 20:38:22
一日500円と思えば苦しいけど、月に一万五千円と思えばなんとかなる。
仕事が暇なときは完璧自炊で一万五千〜八千の間だったけど
今は忙しくて二万〜三万を越えることもしばしば。
忙しい中働いて、一万五千なら立派だよ。
今日は春キャベツと豚バラの野菜炒め、鮭わかめおにぎり、味噌汁。
昨日と同じ晩ご飯だからまだなんとか一日五百円はクリアー。
623Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 20:44:35
ただ豚肉とキャベツ炒めただけの物でも、
「春キャベツと豚バラの野菜炒め」なんてタイトルつけるとなんかうまそうに見えるな
624Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 20:56:33
「ソープでアルバイトしている女子大生」より、
「苦学しているソープ嬢」の方が、立派に聞こえるようなもんかな
625Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 21:44:29
割安ですが陽当りは悪いですよ より、陽当りはよくないですがお買い得ですよ みたいなもんか。
626Mr.名無しさん:2007/03/28(水) 23:52:13
月の食費が一万越えることなんて稀だぞ。
野菜でも肉でも魚でも、チビチビ使えば全然金かからない。
>>619は異常w
627Mr.名無しさん:2007/03/29(木) 12:09:23
まぁでも、廻りに聞くと結構食費掛かってるみたいなんだよね
自炊率が少なく惣菜や冷凍が多いのが主な原因みたい、当然だけど
628Mr.名無しさん:2007/03/29(木) 18:58:47
つま楊枝にマヨとか醤油とかソースかけて、クチクチとしゃぶってる。
629Mr.名無しさん:2007/03/29(木) 21:51:32
>>628
俺なんか子供の頃に食べたいごちそうの絵をチラシのウラに書いていたぞ。
その頃俺は親に虐待されていたから必死でその絵を隠していたけどなw

今夜はサッポロ塩スープで煮た白菜とラーメンだ、
麺に玉子やバターも乗せたのでかなり満足だ。
630Mr.名無しさん:2007/03/29(木) 22:08:24
・゚・(ノД`)・゚・
631Mr.名無しさん:2007/03/30(金) 08:03:50
・゚・(ノД`)・゚・
632Mr.名無しさん:2007/03/30(金) 13:49:26
小学校の頃は、煮干しカリカリかじったり、カタクリ粉に熱湯と砂糖入れて練りまわしの食べたりしてたな。
おこずかいもらった週は80円の水あめ食べるのが贅沢だった。

633Mr.名無しさん:2007/03/30(金) 19:00:42
戦前?
634Mr.名無しさん:2007/03/30(金) 19:59:21
俺は幼稚園の頃に一回だけサンタさんからプレゼントを貰った事がある。
しかし次の年から親が「サンタなどいない」と宣言して俺のサンタ暦は終了。

ちなみに一生に一度だけのサンタさんからのプレゼントはチャルメラ一袋。
朝起きると枕元に袋ラーメンが置いてあったのさ。
635Mr.名無しさん:2007/03/30(金) 20:16:16
ちょっと高いサバ味噌缶かったらかなり旨い
マルハ?の金のやつ
むしろ冷たい方がいいな
636Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 00:24:20
サバ缶はクオリティ高すぎ
安いものでも十分うまい。
賞味期限切れくらいが1番味染み込んでてうまいったらない。
だから今食うのは2年くらい前に買ったもの。
今買うのは2年先に食うべきもの。タイムマシンのようだ…
637Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 01:36:46
たしかに、缶詰は特売とかのときに買いだめするな。
あと、レトルトのカレーとか。

たまに吉牛とか松屋とかで飯食うのが、贅沢というか自炊飽きないこつというか…
638Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 08:46:13
ファミマ、「飛騨牛」を使った2980円の高額弁当販売
http://www.asahi.com/business/update/0329/158.html

ウボァー('A`)
639Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 09:04:37
>>637 はげてから後悔する暮らしぶりだな
640Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 13:56:38
あああ、昨日は晩御飯だけで4000円ですた

しんだ
641Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 15:00:38
近くに業務用スーパーを見つけた。
500円でうどんの玉をこれでもか!ってくらい買ってきた。
とりあえず茹でてごま垂れかけて食うお。
642Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 21:42:50
健康診断で「15kg痩せても肥満ですな。まず10kg落としてください」って言われたorz

粗食&チャリダーなのに...なんで肥るんだろ
643Mr.名無しさん:2007/03/31(土) 21:44:08
絶食&マラソンランナーになるしか
644Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 01:01:43
>>643
チャリンコだと腿に筋肉はつくけど、腹は締まらないんだよね。
そこらへんが原因なのかもしれないw

645Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 01:15:03
ちょうどいま腹を引き締めるためのチャリ購入を計画してたんだが、
じゃあ何をすればよいのですか
646Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 02:23:42
腹筋じゃね
647Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 08:17:13
TVKの夜の通販番組でやってるのが、凄い効果ありそうだったぞ
アメリカの軍隊のどうのこうので、あっちじゃ凄い人気なんだそうだ
妙なエアロビみたいに見えたけど、体が動くならいけるのかもね
648Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 09:23:59
ブートキャンプだな
649Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 09:41:17
高校の時にチャリで長距通学していた俺がきましたよ。
確かにその頃が一番痩せていたけど、腹にはちょっと効果が薄かったかな。

ジーパンとかはウェストは緩いのに筋肉がついた太股が引っ掛かってはけなかったりした。
でも脇腹の肉はプニプニとつまめる感じだったw



650Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 11:08:19
昨日TVで久しぶりに江原を見たけど激太りしてたな。
あれじゃ糖尿&通風コース一直線だ。
幾ら金があっても節制できなきゃ自分の命を縮めるだけなのにな。
651Mr.名無しさん:2007/04/01(日) 11:59:09
>>647-648
ちゃーんとスレもあるんだぜ。

【ビリーズ】 飛行機ブンブン 【ブートキャンプ】
http://etc6.2ch.net/test/read.cgi/male/1175183450/
652Mr.名無しさん:2007/04/02(月) 20:10:29
新年度が始まったから、新たに節約生活を始める毒男もいるんだろうな。
そんな毒男たちに幸あれ。

今夜はキャベツの煮物とうどん+玉子。
653Mr.名無しさん:2007/04/04(水) 19:16:57
近くに激安スーパーがある独男はいいなぁ
654Mr.名無しさん:2007/04/04(水) 21:44:55
夜中までやってるスーパーは超便利。
ありがたすぎて拝む
655Mr.名無しさん:2007/04/04(水) 23:55:51
野菜とかに関しては 99shop は、意外と侮れない

後は高めだけどな
656Mr.名無しさん:2007/04/05(木) 21:04:51
安売りスーパーもいいけど地元の個人商店というのも
意外と穴場だと思うぞ。

スーパーやコンビニはレジでは絶対に負けてくれないけど
個人商店なら顔馴染みになると意外と負けてくれる。
俺なんか肉屋でパック入りのソーセージを買おうとしたら
「いつも買ってくれるからお金はいいよ」と貰った事がある。
その他にも酒屋で売れ残りのワインを一本タダで貰った事があったな。
657Mr.名無しさん:2007/04/05(木) 23:01:48
99ショップはありがたかったw24時間だし助かった〜!でも今近所に無くて不便過ぎ
658Mr.名無しさん:2007/04/05(木) 23:13:12
今日スシローに友人と行って来たw でも1100円て安いのか?と缶ジュース飲んでる俺は貯金〇っす・・・
659Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 01:30:32
今日は一日で220円だったぜ
コーラとコーヒーだけで乗り切った
おれ、すげくね?
660Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 01:33:29
>>659
お前飯食えよ!!マジで!!パンでも買え!!
661Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 07:43:17
おっは〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ちゃんと食っての一日500円スレだし健康的に日々暮らさないとなw
662Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 08:07:04
米研ぐのが嫌で5kの無洗米にしたんだけど・・今回の奴 まずいんだわ
以前買った「秋田小町の無洗米」と大ちがい。しかも黄色くて保温時間ちょっと長いと黄色が濃くなるし・・・
見た目も不味そうで嫌んなった!何でだ?あれは!?
663Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 08:14:06
何でかは知らんけど、家で使ってる無洗米は普通に美味いなぁ
銘柄は覚えてないけど、そっちのは何て銘柄だい?
664Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 08:16:49
自炊者にとって米って大切じゃね?安くても美味いのも有るし逆に不味くて食べる気無くす奴って最悪じゃん。
名前で選んだ方が良いのかな?どうしよう今の米・・・憂鬱だわ。
665Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 08:18:40
名前、いま外だからわかんない・・捨てる気無いけど本当失敗した!
666Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 08:23:23
普通に炊いて不味いなら醤油とダシと酒を入れて
適当にヒジキとか人参加えて
炊き込みご飯にしたらどうだろうか?
667Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 08:27:17
>>666
まだ買ったばっかで・・・取りあえず炊き込みとか焼き飯とかでがんばるわ!
不味い米って嫌気するよな・・。美味しい奴だとオカズ少なくても食えるしな!
668Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 09:09:25
不味い米はピラフやチャーハンにするのが無難だな
669Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 10:06:33
自分もまずい米を買ってしまった時は凹んだな。

お店特選コシヒカリ米(原産地複数)みたいなやつ。経験上、原産地が特定されて
ないやつは、結局不味い米のブレンドだったな。

5kgだと、ほんの300円くらいの差なんだけどずいぶんと味が違ったなぁ。
670Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 11:46:00
>>662
古米って感じじゃない?
うちに数年前に送られた米(祖母が農家だった)を、最近まで自炊習慣なくて
殆ど使わず、タッパに入れたままだったのがあったんだけど、
粘り気が殆ど無く、乾き易く、変色し易くなってた。

普通に食べるには向かなかったけど、>>668が言うように
ピラフやチャーハンに使うと、元からパラパラがちなんでイイ感じだったよ。
671Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 18:23:34
ご飯 味噌汁 漬物だけで何日いけるかやってみよう
672Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 18:25:43
3週間くらいはいける
673Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 18:32:05
納豆も追加しますね
674Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 18:55:38
なんか豪華な気がするよ・・・
675Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 18:58:13
独身ならやっぱ、電子レンジ必要だよね。
なんか買おうかと思うけど、ヘルシオってどうかなぁ?
676Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 18:58:53
ちなみに、カネなら有る。なんぼでも出せるよ。
677Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 18:59:40
電子レンジはご飯を朕するぐらいにしか使わない
678Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:05:36
マジレス
買うならオーブンレンジ!パンも焼き魚も煮込みも出来るし超便利!
679Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:07:14
休日は袋麺5袋セット200円で買って
1日2食1袋だから80円で済む
680Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:27:52
>>679
強者現わる
681Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:30:03
>>679
休日位上手いもん食おうよ
自炊してさ
682Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:30:21
スーパーのワゴンって助かるよな
賞味期限切れまでまだまだ先のものが半値だったりするし
683Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:35:44
エサみたいな食生活を自慢げに語るスレはここでつか?(ワラ
684Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:37:51
違います
685Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:38:09
24時間じゃない中規模スーパーって閉店40分前位には寿司や刺身、揚げ物系、肉なんか半額になるよねw
10時閉店の店には1時間前位に家出てけばおk
後野菜って個人商店のが安い事もあるしね
686Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:41:56
俺って節約家って思ってる割に煙草やめらんない!
だけど日々の自炊はなるべく月15000円位に米代込でやっていきたいのだが・・・
先に貯金とかした方が金ってたまるんかな?と、マン喫から毎度!
687Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 19:58:22
禁煙して、その分のお金を貯金すれば?と思っちゃう、酒も煙草も好まないお子様の素朴な疑問でした。
688Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 22:16:21
食費15000は高すぎ。
少なくとも半額にはできるはず
689Mr.名無しさん:2007/04/06(金) 23:53:20
ええええええええええええええええ>>688

このスレだって500円じゃん。お前は菓子とかジュースとかやらないの?
貯金マジしてる?
690Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 00:06:14
今日は140円のコーラだけで乗り切った
すげーーだろおれ、すげーーーーー
だりーからねる
691Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 00:24:22
朝食べなくて、昼は会社弁当¥370、夜は残業するから会社持ちで出前。
500mlのウーロン茶¥130でちょうど¥500の俺。
栄養バランスは最悪だけどね。
692Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 09:14:03
>>689
お菓子?ジュース?どこのお子ちゃまよ?

基本は水。
朝飯は抜く。というより少しでも寝たいから食べない。
昼はだいたい300円以内で済ます。弁当作ることもある(時間がないのでおにぎりくらいだが)。
夜は安く買った食材で、何日か分のおかずを作る。

食材の工夫によっては、1000円以内で1〜2週間もつぞ。
精進せよ。
693Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 09:16:02
一日3000円は最低かかるよ
独身男なら

それ以下は不可能レベル
694Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 09:41:28
ブルジョアだな
695Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 09:52:22
馬鹿なんだよw
696Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 09:55:51
>>692の追記。

別にレベルの低い生活をしているわけではない

買うものが半額とかの品であるだけで、作るものは一般的なもの。
魚系が多い。サバの味噌にとか。
冷凍しておけばそれなりに日持ちするので便利。
干物だともっと便利。
697Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 10:08:39
oha
>>692「水」って漢だな!w
698Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 10:11:36
節約家で自炊者って楽しんでやる奴と嫌々{俺}な奴いるし
お前鯖のミソニも作るの?凄いね?100円の缶つめでも上手いよん
699Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 10:15:49
わざわざ100円かけてちっこい切り身ひとつと金属ごみを手に入れるか、
150円出して、半額の切り身4きれを手に入れるかの違いだな。
700Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 10:20:59
けっこん考える?今女のが飯たけね〜奴多くてうんざりだな
701Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 10:29:39
今は一人でいいね。
27だけどとても結婚なんて考えられない。
自分のことで手一杯だ。


でも、掃除してくれる人くらいはほしい。
702Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 16:01:47
>>690 ビョーキしたら 治療費かかるから 潔くしね
>>693 将来 医療費たっぷり払え
703Mr.名無しさん:2007/04/07(土) 19:51:22
702はドケチだと思う
704Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 11:19:09
さて、昼飯は特売の納豆と、余ったゴボウできんぴらごぼうを作るか…
705Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 11:20:31
>>703
医療費かかるよりずっとましだと思う
706Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 13:01:32
>>703
どケチは >>690 だろ
707Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 13:45:35
今日はまだコーラ1本しか飲んでない
まだまだバイトが続くが、あとは牛乳を500ml
のんですごそうと思う
708Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 18:19:31
あのな、スレを良く読んで書き込みしてくれ。

ここは、貧乏スレじゃなくて「500円でおいしくたべる」スレなんだよ。

709Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 18:30:33
さて、今日の晩飯は何にしよう?
お前ら、なんかリクエストよこせ
710Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 18:53:11
おい、お前ら、早くリクエストよこせ。
こっちは腹へって死にそうなんだ。
スーパーも閉まっちゃうだろうが!
711Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 18:59:13
酢豚
712Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 19:06:14
よし。決定。
今から酢豚の材料買ってくる。
713Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 21:32:01
なんか酢豚食べたくなった…
714Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 21:44:22
酢豚作った。
普段作らない料理作ると段取りが悪くていけない。
味は上々だった。
ちなみにあと3食分くらいある。

ttp://vista.crap.jp/img/vi7603616874.jpg
715Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:00:57
酢豚収支

酢豚(4人前)
肉スペアリブ(半額)2きれ=60円
たまねぎ1個=30円
ピーマン2個=40円
にんじん1本=50円
たけのこ1個=100円
しいたけ=50円

合計=330円

*金額は全体の値段から使った分だけを計算して表示してあります。
716Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:12:06
フライパンレスだぞ
717Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:17:15
ネタじゃなかったら凄い香具師だと思う。
俺なんかロールキャベツくらいしか作れん。
酢豚は味というか調味料の配合が難しいと思うな。
718Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:22:05
ネタじゃねえよ。失礼なやつだな。
719Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:22:11
酢豚の元を使ったんだろ
720Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:24:01
なにそれ?
721Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:25:48
肉に片栗粉まぶして揚げたら酢豚のもとをからめて出来上がり
722Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:30:28
1.スペアリブを骨から切り離し一口サイズにして、にんにくのみじん切りとしょうゆで下味をつける。
2.にんじんをゆでる。
3.たまねぎ、ピーマン、しいたけを切る。
4.しょうゆ大さじ4杯、砂糖大さじ4杯、ケチャップ大さじ1杯、酢大さじ3杯、中華スープ適当、水溶き片栗粉適当であんの元をつくる。
5.片栗粉に水と卵白を混ぜて、下味をつけた肉をまぶして、ごま油に通す。
6.たまねぎとピーマンをいためて取り出す。
7.にんじんとたけのこを乱切りにする。
8.あんに火を通して粘りが出るまで煮込む。
9.材料を全部入れて炒める。


以上の工程を踏んでます。
そんな元なんて使ってられっかってんだ。
もったいねえ。
723Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:31:42
元使った方が安いッテw
724Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:33:30
んなわけないじゃん。
725Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:34:40
50円で買えるよ
726Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:35:15
>>722
不味そうだな
727Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:35:39
>>725
何食分よ?
728Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:36:34
自炊野郎はうざいな
729Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:37:31
酢豚4人前も作るってキチガイ?
730Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:37:35
外食デブは黙ってろ

>>725
俺も使ったことないんだけど、野菜とか入ってんの?
731Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:38:15
>>730
野菜と肉は無しでタレだけだよ
自炊キチガイ君
732Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:38:52
>>729
通常一食分つくるほうが難しいって。

>>731
ありがとうぴざでぶ君w
733Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:40:38
>>732
おまえうざいから消えろや
734Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:41:27
独りで4食も作るなんて無駄だよキチガイ君
735Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 22:47:30
外食馬鹿ぞろいでうんざりだね。

保存するってことを知らんのか。
痛風にでもなってろよw

んじゃな。
736Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 23:06:48
ちょっと乗り遅れたw


個人的にはなんで自炊しないやつがこのスレにいるのかが謎。
一日500円ですごすのに自炊しないってことは、何回も出てきてるコーラ男みたいなやつってことなのか?
それ以外不可能じゃね?
737Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 23:16:00
ふははははは
コーラ120円 500ml
牛乳 118円 500ml

のれで乗り切った


今週は3日間もこんな日を設けたよ
このぶんを、明日からに献上して
ややリッチな食生活をするぜぐへへへ
738Mr.名無しさん:2007/04/08(日) 23:20:09
>>737
贅沢する分を均等に割って、
平均的な食事したほうがよくない?
739Mr.名無しさん:2007/04/09(月) 00:28:33
>>714
おぉ、酢豚作ったんだ。美味そう。
野菜もたくさんとれていいね。
740Mr.名無しさん:2007/04/09(月) 07:19:43
メシ炊いて納豆かけたほうが安いねんで
741Mr.名無しさん:2007/04/09(月) 08:17:25
酢豚が食べたい私に拷問ですか…
742Mr.名無しさん:2007/04/09(月) 16:42:04
不味そうな酢豚だな
743Mr.名無しさん:2007/04/09(月) 21:18:55
不味そうじゃないよ。
どうしても夜が遅いから酢豚みたいに手をかけるものは作れないな。
焼いたら終わりみたいなのとか、冷凍可能みたいなのしか…
高くなるけど素を使って明日は酢豚にしてみる。
744Mr.名無しさん:2007/04/09(月) 21:26:16
>>743
確かに平日遅いと炒め物がメインになるよな。
俺もゆっくりした休みの日にしか手の込んだものはつくらないよ。
ましてつくったことのないものなんて、よっぽどの時間がないとつくれない。

でも、元はやめとけ。
体によくないものとか入ってそう。
745Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 07:06:07
粗食
746Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 08:12:38
〜の元みたいのって、値段の割りには美味くねぇしな
麺ツユは便利で最高だけど
俺は揚げ物はやった事ないし、片付けも面倒だろうから駄目だろうなぁ
747Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 11:10:19
食いすぎは万病の原因、和食中心の粗食こそ理想の食事や。


748Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 11:15:39
>>746
どこぞの麻婆の元は美味しくなかったなぁ

豆板醤と味噌で作ったらずいぶんと美味しかったので、今は豆板醤とテンメン醤は常備w

749Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 17:49:29
不味そうな酢豚だな
750Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 17:59:16
じゃぁウマそうな酢豚レシピ書いてくれよ!!
751Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 20:52:49
ふはははははは
今日は肉まん1個とコーラですごしたぜ
752Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:20:56
>>749
最高にうまかったよ
残念だな
753Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:27:01
不味いだろw
754Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:27:45
酢豚うぜえ
755Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:28:40
>>753
お前らまだ粘着してたのか
ハエ取り紙どもめw
756Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:32:09
酢豚うぜえ
757Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:35:22
酢豚の人って自分が嫌われてるのわからないの?
758Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:39:24
>>756-757
自演厨うぜえ
ぴざでぶはすっこんでろよ
759Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:39:54
酢豚ウゼエ
760Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 21:49:25
てすち
761Mr.名無しさん:2007/04/10(火) 22:47:35
酢豚男俺は好きだぞ

ほんとスレタイ勘違いしてるやつが多くて困るな
ここは貧乏スレじゃない
762Mr.名無しさん:2007/04/11(水) 00:25:20
まったくだ
763Mr.名無しさん:2007/04/11(水) 02:04:59
いやどう考えても貧乏グルメスレだろ
764Mr.名無しさん:2007/04/11(水) 07:04:31
この前スーパーに行ったら宮崎産のキュウリが売っていた。
もうそろそろそんな時期なんだよな。
去年の夏は冷やしパスタばっかり食っていたような希ガス
765Mr.名無しさん:2007/04/11(水) 09:22:37
自分は冷やしうどん+大根おろし+梅肉(+梅ドレッシング)+シソ
だったよ。
うどん>スパ>冷や麦>素麺なんだよね。
766Mr.名無しさん:2007/04/11(水) 11:28:54
酢豚うぜえ
767Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 00:05:28
>>766
はいはいもう飽きたよ
768酢豚男:2007/04/12(木) 00:07:07
さて、明日は餃子祭りをすることになりました。
いったい何をどれくらい買ったらいいやら。

今回は500円スレとはずれるのでうpはしませんが。
769Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 00:33:55
皮から作るの?
770Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 00:43:11
当然だ
771酢豚男:2007/04/12(木) 00:50:05
それはさすがにない。
772Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 01:07:11
何の皮?
773Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 09:36:01
酢豚のだろ。
774Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 16:33:05
酢豚うぜえ
775Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 16:50:44
酢豚餃子うぜえ
776Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 20:28:51
今日はカレーを作って食いますたよ。

適当につくってもウマー

外のカレーなんて、なんであんなに高いのか...
777Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 21:44:44
>>776
ココイチなんて異常な値段だと俺は思うな
778Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 21:45:58
ココ壱は完全にボッタクリだな
たいして美味くもないし合いそうも無い具材乗せて金だけ取りやがる
779Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 21:54:29
近くにはココイチしかカレー食えるところがないので、
あれはあれで良いのだと思うようになった
しかし、最近他のカレーの味を忘れてきている
780Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 21:56:30
他のカレーの味を思い出したらココ壱は食べれないから忘れたままで良いと思うよ
781Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 22:01:36
そういえば、ココイチって昔大食い無料ってやってたよね?
今もやってるのか?
782酢豚男:2007/04/12(木) 22:42:26
餃子祭り大成功でした。
豚挽き肉グラム78円は安い。
参加者も大満足でした。


ココ壱は異常。
783Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 23:39:00
>>781
やってない。
失敗者の残飯処理が環境負荷とされるため、らしい。
784Mr.名無しさん:2007/04/12(木) 23:48:59
ココイチは おまえらの為にあるんだ
味がよかったら 女子高生がたむろするだろ
そしたら 意見
785Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 06:25:45
ココ壱うぜえ
786Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 17:47:40
酢豚ウゼエ
787Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 20:04:23
やってる所もあるよ
1300c20分完食無料
788Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 21:52:59
今日は今シーズン初めてのそうめん(乾麺)を買ってきた。
もう少ししたら初チュルチュルをしたいと思う。

カルシウムサプリを飲むようになってから指の爪が綺麗になってきた
今までは凸凹でスジ入りだったのだがそれもなくなってきた。
爪を見ると栄養状態が分かるというのは本当なのかもしれんね。
789Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 21:54:11
酢豚うぜえ
790Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 21:58:24
わかったから
791Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 21:58:55
いいやわかってねぇ!
792Mr.名無しさん:2007/04/13(金) 21:58:59
酢豚うぜえ
793酢豚男:2007/04/14(土) 19:31:12
はいどうも。

今日は先日の残りのスペアリブをがっつり煮込んでたまねぎ、干ししいたけとともに卵で閉じてどんぶりにしてみました。
ぜんぶ先日の残りなので費用はほとんどかかってません。
味も上出来。
794Mr.名無しさん:2007/04/14(土) 21:12:03
酢豚ウゼエ
795Mr.名無しさん:2007/04/14(土) 21:50:21
今度の勤め先にはコンビニとかなくて一食500円以上しちゃうCAFEとかファーストフード店が一店ずつあるだけ。
だめじゃん('A`)
796Mr.名無しさん:2007/04/14(土) 21:51:35
酢豚うぜえ
797Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 01:56:55
「酢豚うぜえ」がうぜえ
798Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 08:38:36
酢豚うぜえ
799Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 09:10:44
あんまりひどいとアク禁にされちゃうぞ
800酢豚男:2007/04/15(日) 09:54:24
キチガイさんがいますね
応援ありがとう

>>795
コンビニも高いぞ。
体にも悪いし。
いいことない。
801Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 11:43:47
でもコテはウザイし500円以内かどうかも不明だし
酢豚って比と消えて欲しいとは思うよね
802Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 11:45:06
酢豚の500円でグルメスレとか立てて別でやりなよ
803Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 11:55:27
一日三食五百円は一月一万五千えんで計算すれば、酢豚の人はちゃんと
おさまってるように思う。
酢豚の人も反応しちゃダメだよ。スルー。
804Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 16:28:51
明らかに酢豚の方がウザイだろ
無職の酢豚と違ってこっちは自炊してる暇はない
805Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 16:48:11
>>803
悪い悪い。
あんまりかわいそうだったんでついね。
みんなも自炊したらいいよ。
毎日夜11時に帰ってきてる俺ができるんだから、みんなにできないわけがない。
がんばろう。
806Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 16:56:12
ひじきの煮物作った。飯のオカズには充分だな
807Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 16:56:41
いつから自炊スレになった?
808Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:10:02
100円のそうめんに100円の和風パスタソース
200円で腹一杯だぞおめーら!
809Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:12:05
>>807
1日500円なんて自炊しなかったら成し得ない
まして、おいしく食べるなんてできるはずがない。
召し食わないとか、コーラしか飲まないとか論外。
810Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:14:28
>>809
その成し得ない事をやるのがここの住人だ
最初はそんなスレだったはずだが
逆に自炊だと当たり前すぎるし
811Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:15:17
どうやってやるんだよw
812Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:30:53
グルメプリングルスうめえ
813Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:31:13
ご飯炊いて100円の缶詰がおかず。
これなら多忙人も簡単に出来るんじゃ?
弁当は人に見せられないが。おいらはやってるよ。
814Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:36:17
うどんかそばでも茹でれば一食100円で収まるじゃん
わかめや玉子入れてもまだ余裕
ボーダークリアするだけなら楽だよ
815Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:43:13
スーパーの半額弁当は邪道でつか
816Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:44:17
>>814
それを自炊というのではないのですか
817Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:52:46
>>816
正確な定義は知らんが、インスタントラーメン茹でて自炊とか言ってたら笑われるだろう。うどんそば茹でるだけで自炊扱いはどうなのか。
818Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 17:54:26
>>815
あり
実際手軽に安く収まるし、かなりお得
819Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 18:00:12
俺は朝昼無しで夜に500円の弁当か昼に100円のパン食べて夜に400円の弁当だな
820Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 18:07:38
ネカフェ難民のテレビでは300円ののり弁を2回に分けて食べてたね
821Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 21:21:03
今日はスーパーで宮崎産の切り干し大根を買ってきた。
切り干し大根はいつでも簡単に大根が食えて良いのだが
値段がちょっと高いのが難点だな。
822Mr.名無しさん:2007/04/15(日) 21:46:01
切り干し大根いいよな
常にスーパーにあるやつじゃなくて、この時期だけのスポット商品で
大袋にはいって198円みたいなやつを毎年買ってる。

少な目の水でゆでて水分なくなったら冷まして
ポン酢+ごま油+ごまで和風サラダみたいにするのが好きだ
823Mr.名無しさん:2007/04/16(月) 12:33:32
アラなら安いし、無難な組み合わせだけど美味いだろうねぇ
824Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 00:15:47
>>821
普通の大根は安いけど、食いきるのが大変だからな。
切り干し大根は保つから良いねぇ。

825Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 02:52:03
こんばんにゃw
久々万喫からです!つーか、俺ネカフェ難民になりそう・・・。で、大好きなコノスレに来たけど
「酢豚君」良いねw自炊って根気もいるよね。後かたずけ面倒だしさ・・・
餃子も業務すーぱーの冷凍の300円位で一杯入った奴でも結構美味いよw
前から「業務すーぱー」って安くて名前聞いてたけど「本当に安い」ただ野菜は量多いから割高な気もするけどね。
99ショップのが安いような・・。皆自分の行くすーぱーとか気にした方が節約出来るよ!
閉店前は半額とかだしね。と、言いながら最近自炊面倒で外食しちゃってる俺がいる・・。
826Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 03:00:29
追加
100均で売ってる3食入りの「ぞうすいの素」にはまってる!あれ卵とじるだけでスゲ〜美味いw
冷凍してるご飯使うんだけど美味くて最近週2は食ってる!簡単だしねw
後、最近テレビ通販でやってる「マーブルコートフライパン」アレって石みたいな奴なんだけど
便利そうで欲しいけど、7000円位だっけか?買おうか悩んでる・・高いよね?
827Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 04:48:08
リッチだな
828Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 06:51:00
100均のぞうすいの素か。うまそうだ。試してみよ。

スーパーはまじ選ばないとなあ。むしろ引越先選ぶときは近隣スーパーもチェックしとくくらいね。
西友ってなにげに高いんだけど。お買い得とかラベル貼ってありながら全然お買い得じゃないし
正直利用したくないスーパートップ3に入る。
829Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 07:15:23
>>828
「ぞうすいの素」種類も多いし3個入りと2個入り有るからねw後、俺は多めに作るから「めん汁の素」も入れると2食分出来る。
面倒臭い時やお茶漬けじゃなんだかって時は良いよ。後乾燥わかめも入れると便通良い気するし
お勧め!スーパーじゃないけど大手の薬局って米やカレーやスパ、ミートとか88円だったりするし
薬局も買い物場見つけて会員とかになると得したりするよ!
830Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 07:22:23
>>828
西友って24時間の店だよね?大手のスーパーより地域の中型スーパーのが閉店前は半額になるし刺身や寿司はツイツイ買うなw
後、99ショップは24だし便利だったが今近所になくて普通のコンビニ行くと99ショップが恋しくなる・・。
早く近くに作って貰いたいわ  
831Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 08:16:04
>>829
やりくり上手だな
832Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 10:09:08
99ショップは便利だね

コンビニじゃんって思っていたけど、物によっては普通のスーパより安かったりする
のに気がついたよ。

定期的に生麺系を3食入り100円で売ってたりするので愛用している。
833Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 18:41:53
834Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 19:28:20
米+味噌汁+梅干+納豆でおk!
835Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 19:33:47
3食100円の塩焼きそばを買ってきたんで、軽くカリっと焼いた後に中華あんを
作ってかけてみっか。
それで、スープとして、冷凍しておいた手作り餃子でネギワカメの水餃子を作るぞ。

いかにも安い素材の組み合わせだけどな。
836Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 20:26:33
>>835
サムライジャン
837Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 21:47:13
>>835
おまえみたいな奴は大嫌いだ
838Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 21:59:07
>>837
なんでや
839Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:02:10
>>838
そんなせこいおかず手間かけて作っても仕方が無いだろ
840Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:03:38
>>837
気取ってそうだよな
正直このスレで自炊の話は辞めて欲しい
841Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:05:07
>>839
それが嫌いな理由かい
別にいいけどさ
842Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:05:58
>>840
だから、自炊せずに500円で「おいしく」食べる方法を書けよ
愚痴なら誰でもかけんだよ
このピッツァ野郎w
843Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:07:31
>>842
買いtレルだろうグァンkljアエFL+
844Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:09:08
自炊だと500円って当たり前すぎ
俺は100円のパンでも美味しく食べるよ
845Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:09:11
>>843
そうか。ありがとう。
846Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:09:50
>>844
貧乏人はこのスレにいらない
847Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:10:29
いつから自炊スレになったんだ?
848Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:11:17
もともと貧乏人が貧乏自慢するスレだったような気がする
849Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:12:07
自炊はうざいと俺も思う
850Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:13:24
自炊になると安売りスーパーが近所にあるかないかでだいぶ変わって来る
851Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:13:46
自炊禁止なのか。失礼した
新参ものの俺に、よければ住人たちの三食のメニューきかせてくれ。見習いたいな
852Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:15:18
朝昼無し夜半額弁当300円
853Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:17:43
えええええええええええええええええええええええええ

あの。。ここって自炊メインの粗食の美食を語る良スレの筈・・
{悲しー時〜}
854Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:18:48
そんな餌でおいしく食べるなんてよくいえるなw
855Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:19:32
えぇ〜、自炊もしないでスレタイの「おいしくたべる」は実現できないんじゃないの?

856Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:19:43
>>853
それおまえの勘違いだから他行けやクズ
857Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:20:34
おいしいかどうかは人それぞれだからな
正直自炊の方が不味いと思うぞ
こないだの酢豚とか見ただけで吐き気がして来たわ
858Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:20:44
>>856
クズはお前だよw
859Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:21:37
>>857
そりゃ、えさばっか食ってりゃ味覚障害にもなるわなw
860Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:21:48
ネカフェ難民になった時の為のスレなんだよ
861Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:22:44
>>859
おまえのほうが餌だろw
うんこみたいな自炊もどきを自慢げに語りやがってうざいったらありゃしねえ
862Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:23:00
ネカフェ難民になったら、おいしくも何もないだろ
863ゆう:2007/04/17(火) 22:23:18
http://yanken.jp/mobile/index.php?fid=179211

ここでお金ためようよ↑
864Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:23:39
>>860
げ!!今の俺じゃん・・・今夜泊まります!
865Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:23:41
うんこを焼くと意外と美味いよ
ただだし
866Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:23:51
>>861
自炊の一つもできない赤ちゃんがいきがってますね
867Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:24:17
>>862
自炊もどきの餌食べるよりマシw
868Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:25:29
>>866
俺様に向かってよくそんな口がきけるなw
869Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:26:08
>>867

           ,, -──- 、._
        .-"´         \.
        :/   _ノ    ヽ、_ ヽ.:
        :/  o゚((●))  ((●))゚oヽ:
      :|       (__人__)    |:
      :l        )  (      l:
      :` 、       `ー'     /:
       :, -‐ (_).        /
       :l_j_j_j と)丶─‐┬.''´
          :ヽ   :i |:
             :/  :⊂ノ|:

870Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:26:28
自炊で1日500円じゃつまんないだろ
自炊なら1日300円ぐらいにしろよ
871Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:26:39
自炊派とアンチ自炊で荒れてるんだな、ここは


アンチ自炊派は・・・料理ができないのをひがんでる感があるのは気のせいかな
872Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:28:14
ていうか、何したらそんなにまずくなるのか、理解できない。
どんなもの作っても、弁当なんかよりよっぽどうまい。
873Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:28:23
料理は出来るが出張ばかりで家に帰るのが年間30日ぐらいしかない
874Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:29:05
>>872
味覚障害w
おまえの作ったのなんかウンコ以下w
875Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:29:13
>>873
それはしゃあない
876Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:29:28
>>870
そんなスレ過疎になるよ
877Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:29:49
ウンコでもコトコト煮てろや自炊野郎はw
878Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:30:01
てゆーか・・難民でこのスレ大好きな俺だが
写メ付きの自炊飯みたいなw
他スレは金額関係ないようで節約になんないからさw

879Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:30:21
>>874
こいつは何に憎悪を燃やしてるんだろうな?
過去に何があったんだろう?
気になる・・・
880Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:31:18
頼まれもしないのにまずそうな酢豚うpしてた奴とかアホだろw
881Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:31:43
好きにしろや
882Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:32:27
なんかかわいそうな奴がいますねw
883Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:32:32
>>879
過去には何も無いけど
本来のスレに戻したいだけ
884Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:33:02
いつから自炊スレになった?
885Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:34:07
やればやるほど仲間がいなくなるってことになぜ気づかないのか

うんことか言ってて元に戻ると思ってんのか?
886Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:34:28
1人前だと材料があまりすぎるし冷凍して保存もなぁ
887Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:36:40
アンチ自炊派は

・米を炊く
・99で鮭の切れ身(レンチンでも焼くでもおけ)、5連くらいの味噌汁パックを買う

で、自炊してみれば?
米をおかわりすれば腹膨れるし


888Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:37:27
アンチは米が炊けないんだよ
889Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:38:28
キャンプ少年だった俺が飯炊けない分けないだろw
890Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:39:21
>>889
           ,, -──- 、._
        .-"´         \.
        :/   _ノ    ヽ、_ ヽ.:
        :/  o゚((●))  ((●))゚oヽ:
      :|       (__人__)    |:
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      :` 、       `ー'     /:
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       :l_j_j_j と)丶─‐┬.''´
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             :/  :⊂ノ|:

891Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:39:45
>>887
おまえみたいなニートと違って俺は24時間態勢で不規則な仕事してんだよクズが
892Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:40:44

自炊スレ建てれなかった
893Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:40:48
じゃあ他のスレに行けよ
894Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:40:56
>>891
派遣乙w
895Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:41:41
米なんて洗ってスイッチ一つだで
あまったら耐熱容器に入れて冷蔵庫や冷凍庫へ
ジップロックの容器がおすすめ
896Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:41:59
>>893
おまえが行けや
おまえは頭が弱い子だから勘違いしてこのスレに来ちゃったんだなw
897Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:43:02
>>891
いつ寝るんだ
898Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:43:04
>>894
自営と言えや
ちなみに店舗作ってるお仕事ね
899Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:44:32
>>897
仕事の合間に
車の中で寝泊まりする事も多い
900Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:44:50
やっぱ一人暮らししないとわかんないんじゃないか?
毎日外食や惣菜系買ってても飽きるしさw
米も炊くより最初は肩付けの方が嫌だったな{生ゴミも出るし}
でも自炊が慣れてくると高くて不味い飯屋で800円でも損した気分になるしね!
そうめんを550円だして夏に外食した時はすげ〜後悔した!
たまに贅沢に居酒屋とか行くけど基本は「自炊」だな!毎日金が食費で消えてしまうの勿体無い
901Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:44:57
けったいな奴がおるな
902Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:45:15
>>898
自営業なら家賃いらねんじゃね?
儲かってないのか・・・?
903Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:45:51
>>899
幸せかい?
ならいいんだ。
904Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:46:26
米ぐらい炊くのは簡単だが総菜は買った方が安いと思う
俺の場合は50円のコロッケ一つあればOKだし
905Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:46:32
>>899
きょうの三食のメニューは?
906Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:47:17
>>904
それはない
907Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:47:24
>>902
60坪の持ち家と100坪の仕事場があるが?
908Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:48:28
>>907
普段何食ってるんや?
909Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:50:08
>>908
弁当とか打ち合わせがてら外食が多い
910Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:51:07
>>909
ていうか、なぜこのスレにいる?
911Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:52:10
>>909
それで三食500円きるのか?
912Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:52:14
>>910
最初からいるが?
ちなみに外食はおごってもらえるし
1日500円いないだし
913Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:53:04
あと風俗も奢ってもらえる
914Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:53:25
>>912
なにそのおいしい仕事
915Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:53:32
別に時間無くて外食で結構な奴はそれはそれで本人の自由だよ
ただ俺は今無職で一人暮らしだし不安定な生活だし毎日外食は金が有っても飽きると思う。
炊き立てのお気に入りの飯にこぶや浅付けと納豆でも美味しいし
牛丼もたまに行くが自分で作った方が美味しいと思ってるしなw
916Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:54:18
>>914
そのかわり休み無いぞw
917Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:54:24
>>913
なにそのおいしい仕事!!
918Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:55:31
ちなみに風俗等の費用は元請けの会社が経費で落とすらしい
919Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:55:48
おごってもらえて1日三食500円いないでわめかれてもナ
920Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:57:15
だな
921Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:57:34
>>919
でも1日1食だし
のり弁1個の時が1番多いかな
毎日奢ってもらう訳じゃない
922Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:58:28
あと自炊はスレ違いだから他に行ってね
923Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:58:46
カルシウム足りてる?
924Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:59:26
>>922
まだいたのかw
925Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 22:59:35
おいおいw1日一食のやつが三食500円スレでわめかれてもw
926Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 23:03:44
外食ばかりだと1日に飯代だけで平均1500円位掛かる気がする
俺の場合後、食費枠に栄養ドリンク、タバコ、酒、菓子コーヒーだし
飯系は15000円で収めたいな
927Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 23:12:12
それだと最低ランクのメニュー選ばなきゃならんくなるなぁ
928Mr.名無しさん:2007/04/17(火) 23:19:00
米代入れて15000円は楽勝でしw
929Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 00:07:49
バナナは自炊に入りますか
930Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 00:10:22
それ
おやつな!wったく

ぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜誰か新スレ立てて下さい!!
931Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 00:20:08
スレタイどおりなら自炊でも外食でもかまわないんじゃないの?
それぞれ好みも事情もあるんだし。

ま、通りすがりだけど。
932Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 00:40:34
いや、全く同感ですよ
933Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 00:46:38
えええええええええええええええ

自炊スレだよ!節約して肉も魚も食べて健康にも気を付けたいじゃん。
パンやインスタントラーメンだけの毎日じゃ体こわしちゃうってば

つーか 新スレ頼むねwwwwww
934Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 07:07:25
>>931
おいしく食べることができるというなら、どちらでもいいわけですが
外食で一日三食500円は不可能だろうといってるだけです。
935Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 08:33:02
一日500×30で15000円。
この範囲で自炊、おごり、外食を楽しめばいいじゃん。
なんでそこまで自炊を嫌うのかな〜?
次スレ頼む!
936Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 14:35:49
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
                 ここまでスレを潰した
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
937Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 15:46:35
納豆最強
938Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 18:00:04
自炊なんか当たり前すぎてつまんないだろ?
939Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 18:34:57
おまえはかーちゃんに作ってもらってて
偉そうにいうな
940Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 18:57:32
料理って楽しいですよね^^
941Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 18:58:46
今日は自炊するぜ
レトルトカレーだ
942Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 20:06:09
一日500円を外食で済ますのなら、元気やの250円弁当だな。
まぁ京都にしかないのだが

ttp://image.space.rakuten.co.jp/lg01/59/0000220259/35/img031683e4hcr6n3.jpeg

チキンカツとかメニューが増えたな
943Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 20:31:06
白米なら炊けば済む話なのに弁当で白米ごと買うなんて愚の骨頂だろ
そのぶん惣菜の質を上げた方がよっぽどいいし半額狙えばお得感満載
944Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 20:43:07
>>942
>実はこれらの「250円弁当」、場所や経営者は違えどすべて同じ「仕掛け人」に
>よるものだというのだ。その仕掛け人とは千葉県に事務所を置く経営コンサル
>タント渡辺一紀氏。渡辺氏の指導で「250円弁当」をはじめた店舗は東北から
>九州まで全国に十数軒あるとのこと

その内容で250円ならいいわな

うちの県にもあったけど、ちょっと行ける距離ではないのが残念。
945Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 20:43:07
自炊派からみると毎日外食や弁当だと確かに肩付けは楽だが
手つくりのが量も味も自分好みに出来るし。慣れたら
洗いもんも肩付けもそん時そん時やれば気にもならんのに。
スパとかはミートは88円のを買うが2食分として使うから
130円程度で夜と次の日に食べるし安く出来ると思うが・・
ミートソースも手作りする奴ならもっと安く出来るかもな。
後、米も無洗米って奴はとがなくて便利だぞw
米さえありゃ納豆と目玉焼きだけでもご馳走だなw
946Mr.名無しさん:2007/04/18(水) 20:49:18
無線米にも当たり外れあるから気をつけたほうがいい
947Mr.名無しさん:2007/04/19(木) 22:26:42
今夜は麺つゆで煮た野菜の煮物と、その残り汁に朝茹でておいた
ソウメンを入れて温ソウメンにして食べた。
春といっても夜になるとまだまだ寒いからな。
ちなみに温ソウメンには刻みネギや玉子も乗せたので
栄養的にもまぁまぁだと思う。
948Mr.名無しさん:2007/04/19(木) 22:54:55
いいバイト↓30分で‥‥‥円

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949Mr.名無しさん:2007/04/19(木) 23:14:13
>>947
うまそw そうめんの時期だなw
温そうめんてにゅうめんの事だな・・でも味噌汁の中に入った奴。
100均で買ってこよw
めんつゆの素って本当に便利だよね。
950Mr.名無しさん:2007/04/19(木) 23:42:06
貧乏料理で申し訳ないが、米に天かすとめんつゆかけて天丼風味が味わえる
951Mr.名無しさん:2007/04/19(木) 23:54:05
>>950
てか、それ俺の定番だから
952Mr.名無しさん:2007/04/20(金) 20:26:09
>>950
そんなのあたりまえ
何をいまさら
953Mr.名無しさん:2007/04/20(金) 20:57:58
今から納豆揚げ餃子作るよ
954Mr.名無しさん:2007/04/20(金) 21:10:09
今すぐパスタが食いてえ
955Mr.名無しさん:2007/04/21(土) 01:46:19
すっげえ微妙だった
餃子の皮はこんがりあがってんだけど、納豆は納豆で主張しすぎててあわなかった。
中身はもっと工夫しましょうね。
956Mr.名無しさん:2007/04/21(土) 04:13:26
確かに納豆は主張が強い
パスタと一緒にしてもくさみが出るし
卵かけても騒がしい

普通にごはんにかけるのが一番うまい
957Mr.名無しさん:2007/04/21(土) 05:38:33
室温の納豆が好き
958Mr.名無しさん:2007/04/21(土) 06:20:04
乾燥ワカメ
納豆
ひじきハンバーグ
たまご
みそ汁
ごはん

これでかなりいけるだろ
安いし
959Mr.名無しさん:2007/04/21(土) 21:35:20
ひじきハンバーグもいけるけど、豆腐ハンバーグもなかなかいけるよ
960Mr.名無しさん:2007/04/21(土) 21:52:39
>>958
アメリカのFDA(日本でいうと厚生省みたいなところ)が
'70年代に「人類にとっての理想の健康食とは何か?」を世界中捜したら
日本の戦前の朝食だという結論に達したという事を思い出した。

つまり麦入りのご飯、ワカメと豆腐のみそ汁、タクアンや梅干、
メザシや納豆をおかずとした日本の朝食が世界最強の健康食らしい。
961Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 03:53:33
貧しかったけどさ、世界が嫉妬するほど恵まれた国だったんだよね。
962Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 12:09:01
おまいら おは♪
で〜今日は晩飯?最近休職中の身にも関わらず飯作るのが面倒になってきた。
でもインスタント麺や弁当も飽きるしな。。とほほ。。
誰か和食作ってくれ〜wwww近所に定職屋が無いんだよ。。。
で、
   スレ立て頼む!!!!

後、他板の親が病気って言ってた奴、頑張れよ!!応援してる!!
963Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 14:27:27
嫉妬?
964Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 14:48:26
新スレたのむわ!
で、昼は回転で1200円うま〜!
965Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 15:33:57
>>964
思いっきりスレ違いを満喫してんじゃねえよw
966Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 15:41:21
ワロスw
967Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 15:58:47
最近のお気に。
うどん玉、納豆、卵黄、めんつゆ、ネギ・海苔等の薬味。
味・量・栄養・値段のコストパフォーマンス考えたら、かなり優秀だよな。
音が悪いから人には出せないけど。
968Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 21:19:09
>>958959
ハンバーグ うp 豆腐の旨いよね。たしかにw
そうめんの時期になってきたね。普段は緑茶だけど
夏はウーロン茶。コーヒーもアイス用に低脂肪牛乳だな。
俺のはまってるのは おにぎりの技?w
ちゃわんにラップひいて握れば洗いもんなし。
後、ラップは3回は洗って使う!常識だよw
後、半額品狙いに失敗ばかりが悔やむwwwwww
969Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 21:27:46
今日はたまねぎと干ししいたけと卵があったから、親子丼の親なしを作ってみた。
親はなくても子は育つとはよく言ったもんだ
970Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 21:31:02
もれはロッキー見ながらオムレツ!
971Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 21:38:08
>>969
俺は元々鶏肉ケチって入れないよw後100均の秋刀魚の缶詰と卵でドンぶりすると美味しいよ!
ドンぶり様の小さいフライパンって知ってる?アレ便利!最近買った。
最近焼き魚はしゃけしか食ってないな。割り高で半額でも高いんだよね。
さばの味噌煮作るって言ってた奴凄いな〜食いたいけど缶ですませちゃうな俺。
972Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 21:41:38
>>971
サバの味噌に作る奴と親子丼親なしつくった人物は同一人物です・・・。
どんぶり要の小さいフライパンいいよね。
超ほしい。
973Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 21:41:52
おまえらいつまでそんな食生活続ける気
974Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 21:48:24
>>971
バランスは悪くないよ
過食して体内を脂肪でドロドロにしてる現代人の中では奇跡的なヘルシー指向

>>973
秋刀魚に卵?なんだかくどそうだな…
それ卵でとじるの?それとも生卵かけるの?
975Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 22:33:06
あ、レス番間違えたわスマソ
>>974は以下に訂正ね

>>973
バランスは悪くないよ
過食して体内を脂肪でドロドロにしてる現代人の中では奇跡的なヘルシー指向

>>971
秋刀魚に卵?なんだかくどそうだな…
それ卵でとじるの?それとも生卵かけるの?
976Mr.名無しさん:2007/04/22(日) 23:19:15
wiiの釣りマスターやってると
腹減ってくるな 買うんじゃなかった
977Mr.名無しさん:2007/04/23(月) 02:18:35
自炊なら月1万5000なんて楽勝だけどな
外食するとなるとだいぶ厳しいな
978Mr.名無しさん
>>977
会社の昼がな・・・・
弁当もってかないかぎりきつい