自転車通勤する医師
1 ：１：
「私は自転車で通勤してるよ。」
「私は週末ロードレースに出場してるよ。」
「私はMTBで山に逝ってるよ。」
「運動療法として患者にも勧めているよ」
健康に役立てるためのひとつの手段として提案し続けたい。
成人病の予防には有酸素運動がもっとも有効な手段です。
ウォーキング、ジョギングよりも関節、腰への負担が少なく
長時間の有酸素運動ができる。
通勤で使うと満員電車、運動不足などの悩みも一気に解決。
何しろ気分爽快！！
こんないいものはわれわれ医師が広めるべきだ。
自転車板
http://sports7.2ch.net/bicycle/
関連スレ
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1092207819/l50
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1094172302/l50
「私は週末ロードレースに出場してるよ。」
「私はMTBで山に逝ってるよ。」
「運動療法として患者にも勧めているよ」
健康に役立てるためのひとつの手段として提案し続けたい。
成人病の予防には有酸素運動がもっとも有効な手段です。
ウォーキング、ジョギングよりも関節、腰への負担が少なく
長時間の有酸素運動ができる。
通勤で使うと満員電車、運動不足などの悩みも一気に解決。
何しろ気分爽快！！
こんないいものはわれわれ医師が広めるべきだ。
自転車板
http://sports7.2ch.net/bicycle/
関連スレ
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1092207819/l50
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1094172302/l50
|
|
|
忙しい忙しいといわれる職業の医師であるが、
家族を犠牲にして日曜日のゴルフ、それ、健康にいいですか？
患者さんに勧められますか？
通勤に自転車を使えば忙しい我々でもできるし、
何しろその日一日気分爽快！！
地球環境にも優しい。
みんなで広めよう自転車通勤の輪！
家族を犠牲にして日曜日のゴルフ、それ、健康にいいですか？
患者さんに勧められますか？
通勤に自転車を使えば忙しい我々でもできるし、
何しろその日一日気分爽快！！
地球環境にも優しい。
みんなで広めよう自転車通勤の輪！
3 ：卵の名無しさん：04/09/11 15:36:56 ID:frLD8Zno
でもさ車くらいいいのに乗りたいじゃん
自転車？？？
自転車？？？
4 ：卵の名無しさん：04/09/11 15:39:12 ID:T0Trq+Zd
3は自転車を知らないのに5000ペリカ
冗談は置いとくとして、俺は自転車で5分かからないところに住んでるから自転車通勤。
冗談は置いとくとして、俺は自転車で5分かからないところに住んでるから自転車通勤。
5 ：あっくソ ◆l/3DQ0EVaQ ：04/09/11 15:42:15 ID:1fnc/JeE
自転車通勤は全く問題はないが、それがどうしたとしかいいようのない
スレを何故1が立てたのかはげしく気になる。
スレを何故1が立てたのかはげしく気になる。
満員電車で通勤する医者なんていないだろうと思うけど・・
時々自転車通勤するよ、昼前にﾖﾛﾖﾛと
帰りは迎えにきた彼女の車に乗っけて帰る
晴れて風が気持いい日に限定
普段は１０分だけど車通勤だね
土日にｺﾞﾙﾌかぁ
羨ましいような馬鹿馬鹿しいような
時々自転車通勤するよ、昼前にﾖﾛﾖﾛと
帰りは迎えにきた彼女の車に乗っけて帰る
晴れて風が気持いい日に限定
普段は１０分だけど車通勤だね
土日にｺﾞﾙﾌかぁ
羨ましいような馬鹿馬鹿しいような
ﾏﾏﾁｬﾘではだめですよ。スポーツバイクでないと。
できれば１０ｋｍぐらい病院から離れたところに住んで
スピードの出る自転車で職場にかっとんでいく。
歩いたり、はしっていって気持ちいいひとはいいんですよ。
毎日苦もなくできる有酸素運動
それが自転車通勤です。
そのジム代、自転車にまわしてみては？
できれば１０ｋｍぐらい病院から離れたところに住んで
スピードの出る自転車で職場にかっとんでいく。
歩いたり、はしっていって気持ちいいひとはいいんですよ。
毎日苦もなくできる有酸素運動
それが自転車通勤です。
そのジム代、自転車にまわしてみては？
8 ：卵の名無しさん：04/09/11 23:31:27 ID:MgGJkhTo
うちの病棟内科部長は毎朝１５kmの道程をジョギングで
通勤、シャワーを浴びてから朝礼。帰りも走って帰る。
ちなみに来月４８歳。
通勤、シャワーを浴びてから朝礼。帰りも走って帰る。
ちなみに来月４８歳。
9 ：卵の名無しさん：04/09/12 04:07:32 ID:vuFFhrs7
最近随分と涼しくなって、汗の量も減ってきましたね。
10 ：卵の名無しさん：04/09/12 04:46:39 ID:BNp1Mi+W
涼しくなってきてこんどは雨が・・・。
でもめげずに乗りますよ。
>8
そういう人は別です。明らかに一般人と違いますから。
９９．９％の人はできないです。できます？
僕はできません。
でもめげずに乗りますよ。
>8
そういう人は別です。明らかに一般人と違いますから。
９９．９％の人はできないです。できます？
僕はできません。
12 ：８：04/09/12 09:46:51 ID:RG3l4UuW
でも、系列の診療所に夜間診療に出る日は、
軒並み２０分程遅刻、事務屋は苦情処理で
てんてこ舞いらしい。
軒並み２０分程遅刻、事務屋は苦情処理で
てんてこ舞いらしい。
13 ：卵の名無しさん：04/09/12 09:55:10 ID:NXtEtrbV
俺は、患者には自転車に乗るのは止めろと言ってる。
特に年齢が高くなると自転車はとても危ない。
内の患者でも、転んで怪我したなど、必ず年に２－３人はいるよ。
溝に落ちて死んだ爺さんも居た。
今の道路って、車多いし自転車には辛いでしょ。
特に年齢が高くなると自転車はとても危ない。
内の患者でも、転んで怪我したなど、必ず年に２－３人はいるよ。
溝に落ちて死んだ爺さんも居た。
今の道路って、車多いし自転車には辛いでしょ。
14 ：卵の名無しさん：04/09/12 10:45:58 ID:HJybndp0
車に自転車を積んで、きもちいい道を走った後、車で家に帰る。
エコロジーなんて関係ない。自分が気持ちよければいいんだ。
あ、これ通勤じゃないじゃん。
エコロジーなんて関係ない。自分が気持ちよければいいんだ。
あ、これ通勤じゃないじゃん。
今度はこのｽﾚ保つかなぁ・・・ねえ、>>1さん？
自転車もいいが、帰りが遅くなって少年に襲撃しないように
気ィつけろよ。オヤジ狩にあってからでは遅いんだぞ！>>1
気ィつけろよ。オヤジ狩にあってからでは遅いんだぞ！>>1
＞襲撃しないように
襲撃されないようにですた。。
襲撃されないようにですた。。
18 ：13：04/09/12 12:34:24 ID:NXtEtrbV
自転車嫌いじゃないんだが、自分も危ない思いしてから乗るの止めた。
MTBで坂昇ってて力強くこいだとたんに、前輪が浮かび上がり真後ろに
ひっくり返った。
少し酒入ってて田んぼに落ちそうになった事もあったです。
MTBで坂昇ってて力強くこいだとたんに、前輪が浮かび上がり真後ろに
ひっくり返った。
少し酒入ってて田んぼに落ちそうになった事もあったです。
19 ：卵の名無しさん：04/09/12 12:50:30 ID:UuCu2sx8
コケたらシャレじゃ済みません。
３年ほど前、うちの整形の石が雨の日に自転車で転んで手の指を骨折し、
しばらくの間１６号だか１８号のサージカルグローブを使ってました。
３年ほど前、うちの整形の石が雨の日に自転車で転んで手の指を骨折し、
しばらくの間１６号だか１８号のサージカルグローブを使ってました。
なんかおもしろい展開に・・・・。
>12
いやーなんとも反応のしようのない先生でつね。
>13
そんなに年取ってからじゃそりゃ無理でしょ。
若い（せいぜい５０まで）人に成人病予防としてどうでしょう？
>14
それは自転車通勤ではありませんが気持ちは分かります。
>15
これは削除人さんの言うとおりにたてたので問題ありません。
>16
そこでスポーツバイクです。
親父狩りのとろいガキなんて振りきりましょう。
>18
危ないのは自転車のせいではありません。
自転車を迫害する社会がわるいのです。
>19
前輪ロックはやばいでしょ。
後輪ロックは何とかなる。
>20
それは・・・・。雨の日は乗らないようにできるだけ。。。。
>12
いやーなんとも反応のしようのない先生でつね。
>13
そんなに年取ってからじゃそりゃ無理でしょ。
若い（せいぜい５０まで）人に成人病予防としてどうでしょう？
>14
それは自転車通勤ではありませんが気持ちは分かります。
>15
これは削除人さんの言うとおりにたてたので問題ありません。
>16
そこでスポーツバイクです。
親父狩りのとろいガキなんて振りきりましょう。
>18
危ないのは自転車のせいではありません。
自転車を迫害する社会がわるいのです。
>19
前輪ロックはやばいでしょ。
後輪ロックは何とかなる。
>20
それは・・・・。雨の日は乗らないようにできるだけ。。。。
22 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：04/09/12 23:31:03 ID:f4Qd+WWx
東京だとバスに幅寄せされるじゃない。
そうゆう時俺は、バスの側面を右手でドンドンドンとたたくんだよ。
偉いだろ？
そうゆう時俺は、バスの側面を右手でドンドンドンとたたくんだよ。
偉いだろ？
23 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：04/09/12 23:35:29 ID:f4Qd+WWx
>>22
すごいなー、さすがあっくんのやることは。
すごいなー、さすがあっくんのやることは。
25 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：04/09/12 23:39:24 ID:f4Qd+WWx
あと、2chやるようになってから、
「ぼけ！」とか大声で危ない車をどやしつけるようになりますた。
「ぼけ！」とか大声で危ない車をどやしつけるようになりますた。
26 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：04/09/12 23:47:45 ID:f4Qd+WWx
昔テレビで見たのは、
登山にこってるサラリーマンの人が、
体を鍛えるって、一輪車で会社に通ってるのを見たことあるな。
大きなおやじが一輪車に乗ってると目立つ目立つ。
登山にこってるサラリーマンの人が、
体を鍛えるって、一輪車で会社に通ってるのを見たことあるな。
大きなおやじが一輪車に乗ってると目立つ目立つ。
27 ：卵の名無しさん：04/09/12 23:51:08 ID:3S8EgtV0
俺は inline four
169 ：自転車スレ１ ：04/09/03 14:35 HOST:d253.hyo-med.ac.jp
でも実際問題、ここにいるのはほとんど医者。
自分の立てたスレが人気なくて落ちていくのはしょうがないが、
板違いだ、板違いだ、って削除依頼乱発するのはどうかと。
ルールがあるのはわかるが結局住人がそれを決めればいいのでは？
いらないスレは住人が決めてくれる。それのどこがいけない。
でも実際問題、ここにいるのはほとんど医者。
自分の立てたスレが人気なくて落ちていくのはしょうがないが、
板違いだ、板違いだ、って削除依頼乱発するのはどうかと。
ルールがあるのはわかるが結局住人がそれを決めればいいのでは？
いらないスレは住人が決めてくれる。それのどこがいけない。
Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] HYO-MED.AC.JP
e. [そしきめい]
f. [組織名] 学校法人 兵庫医科大学
g. [Organization] Hyogo College of Medicine
k. [組織種別] 大学
l. [Organization Type] College
m. [登録担当者] YT206JP
n. [技術連絡担当者] MO4454JP
n. [技術連絡担当者] TK457JP
p. [ネームサーバ] ns1.hyo-med.ac.jp
p. [ネームサーバ] ns1.omp.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns2.hyo-med.ac.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2005/04/30)
[登録年月日] 1996/04/24
[接続年月日] 1996/10/22
[最終更新] 2004/05/01 02:03:26 (JST)
a. [ドメイン名] HYO-MED.AC.JP
e. [そしきめい]
f. [組織名] 学校法人 兵庫医科大学
g. [Organization] Hyogo College of Medicine
k. [組織種別] 大学
l. [Organization Type] College
m. [登録担当者] YT206JP
n. [技術連絡担当者] MO4454JP
n. [技術連絡担当者] TK457JP
p. [ネームサーバ] ns1.hyo-med.ac.jp
p. [ネームサーバ] ns1.omp.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns2.hyo-med.ac.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2005/04/30)
[登録年月日] 1996/04/24
[接続年月日] 1996/10/22
[最終更新] 2004/05/01 02:03:26 (JST)
どうでもいいんですが、クラッキングするのはやめてね。
ややこしいから。
>あっくん
いやまー、気持ちはものすごーくわかりますが、
できれば車と自転車が共存できるような社会になればいいかなと。
一輪車って・・・・そもそものれない。
>27
inline skateやってる人いますね。運動にはよさそう。
でも一般道はしれないから・・・。どこでやるんですか？
ややこしいから。
>あっくん
いやまー、気持ちはものすごーくわかりますが、
できれば車と自転車が共存できるような社会になればいいかなと。
一輪車って・・・・そもそものれない。
>27
inline skateやってる人いますね。運動にはよさそう。
でも一般道はしれないから・・・。どこでやるんですか？
31 ：卵の名無しさん：04/09/13 09:54:43 ID:KXSsu+Fj
>>22
あっくそがやることにしては、えらいね。
あっくそがやることにしては、えらいね。
俺は自転車通勤が一番楽だ
約３０分
ただしアップダウンがあるので電動アシスト
約３０分
ただしアップダウンがあるので電動アシスト
>32
せっかくの運動する時間が電動だともったいなくないですか？
変速ができる自転車、たとえばＭＴＢなら
一番軽いギアならくるくる回して１０％ぐらいの坂なら
すいすい上がっていきます。
毎日上がっていれば自然に体が慣れてきて息も上がらなくなります。
せっかくの坂、自力で上がれば楽しいですよ。
自転車のりは本格的になってくると、わざわざ坂を上ってヒルクライムを楽しみます。
(もちろん舗装路ですが。）
頂上に着いたときの達成感は登山と会い通じるものがあるとおもいます。
ぜひ挑戦してみてください。
せっかくの運動する時間が電動だともったいなくないですか？
変速ができる自転車、たとえばＭＴＢなら
一番軽いギアならくるくる回して１０％ぐらいの坂なら
すいすい上がっていきます。
毎日上がっていれば自然に体が慣れてきて息も上がらなくなります。
せっかくの坂、自力で上がれば楽しいですよ。
自転車のりは本格的になってくると、わざわざ坂を上ってヒルクライムを楽しみます。
(もちろん舗装路ですが。）
頂上に着いたときの達成感は登山と会い通じるものがあるとおもいます。
ぜひ挑戦してみてください。
34 ：卵の名無しさん：04/09/13 11:41:23 ID:blcaGd2x
>>33
昨日行ってきました「ヒルクライム大台ヶ原」
土砂降りでした。さすが日本でも有数の豪雨地帯です。
自宅開業なので通勤はしてませんが、子供を保育園まで自転車通園させてます。
片道３キロ程度ですが。
昨日行ってきました「ヒルクライム大台ヶ原」
土砂降りでした。さすが日本でも有数の豪雨地帯です。
自宅開業なので通勤はしてませんが、子供を保育園まで自転車通園させてます。
片道３キロ程度ですが。
>34
おつかれさまでしたー！！雨の中たいへんでしたねー。
タイムどうだったのでしょうか？
自転車通園・・・英才教育ですねぇ。
おつかれさまでしたー！！雨の中たいへんでしたねー。
タイムどうだったのでしょうか？
自転車通園・・・英才教育ですねぇ。
嫁さんが前後に乗っけてえっちらおっちら・・
それうちだoTL
それうちだoTL
37 ：34：04/09/13 12:13:41 ID:blcaGd2x
>35
タイムは昨年よりもちょっと遅かったようです。
先行者の後につくと水で前が見にくく、一人で走ると水たまりの抵抗でスピードが乗りませんでした。
自転車通園といっても私が前後に乗せて走っています。
もっとも今は後だけです。
タイムは昨年よりもちょっと遅かったようです。
先行者の後につくと水で前が見にくく、一人で走ると水たまりの抵抗でスピードが乗りませんでした。
自転車通園といっても私が前後に乗せて走っています。
もっとも今は後だけです。
ほんとに大変そうなレースですね。
>自転車通園といっても私が前後に乗せて走っています。
ああああ。そういうことか。はやとちりしました。
>自転車通園といっても私が前後に乗せて走っています。
ああああ。そういうことか。はやとちりしました。
今日から自転車通勤、再開。
片道12～15分程度だけど、アップダウンが激しい。
片道12～15分程度だけど、アップダウンが激しい。
>「Drが語る」って言う時点で処理対象なの。
>削除ガイドラインをよく読んでください。
>http://info.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
>＞５． 掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
>＞ 雑談系の掲示板を除いては、（略）
>＞掲示板の趣旨より掲示板自体の事象や参加者を重要視するもの、
>＞などは移動します。
>＞掲示板の趣旨より掲示板自体の事象や参加者を重要視するもの、
>日本語がわかれば、この意味も判りますよね？
なんなんだこれは。洩れには理解不能なろじっく・・・
>削除ガイドラインをよく読んでください。
>http://info.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
>＞５． 掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
>＞ 雑談系の掲示板を除いては、（略）
>＞掲示板の趣旨より掲示板自体の事象や参加者を重要視するもの、
>＞などは移動します。
>＞掲示板の趣旨より掲示板自体の事象や参加者を重要視するもの、
>日本語がわかれば、この意味も判りますよね？
なんなんだこれは。洩れには理解不能なろじっく・・・
そもそも運動療法としての自転車のレスは、病院板としては有用と思うのだが。
自治スレに切り込んで論戦する気にはなれん。
あこ、へんな人ばっかり。
自治スレに切り込んで論戦する気にはなれん。
あこ、へんな人ばっかり。
>39
再会乙です。
アップダウンあると大変ですが楽しいですよね。
平地もそれなりの楽しみがあるのですが。
>40
まぁ、ここだけではないようなので。
何とか生き残れるように努力します。
再会乙です。
アップダウンあると大変ですが楽しいですよね。
平地もそれなりの楽しみがあるのですが。
>40
まぁ、ここだけではないようなので。
何とか生き残れるように努力します。
また削除依頼でてる。orz
アシストするのは全行程の5％ぐらいだからこれでいいのだ！
大汗かくと着替えに困るし
それに新しい自転車買うのは高い。
大汗かくと着替えに困るし
それに新しい自転車買うのは高い。
>46
そうなんですかぁ。大汗は自転車通勤の時はもんだいですね。
うちはシャワーがあるからなんとかなります。
着替えたりしないんですか？前スレには凍りタオルという方法もありましたが。
そうなんですかぁ。大汗は自転車通勤の時はもんだいですね。
うちはシャワーがあるからなんとかなります。
着替えたりしないんですか？前スレには凍りタオルという方法もありましたが。
シャワーはうちにもあるけど朝シャンって優雅すぎて俺に合いません。
２～３時間走った後の冷水シャワーアンド昼寝はカイカンです。
（休日限定）
（休日限定）
50 ：卵の名無しさん：04/09/21 02:29:11 ID:rOfNnNyk
良いスレage
今日は少し涼しかったですね。
自転車通勤に最適な季節がやってきたようです。
自転車通勤に最適な季節がやってきたようです。
まったくそのとおりです。
これからがシーズンです。
暑がりなので冬もオケーなんですが。＾＾
これからがシーズンです。
暑がりなので冬もオケーなんですが。＾＾
私も個人的には年中オケーです。
ただ、真冬はチャイルドシートの子供がいやがります（藁）
１月から３月中旬まで休むことが多いです。
ただ、真冬はチャイルドシートの子供がいやがります（藁）
１月から３月中旬まで休むことが多いです。
54 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：04/09/25 18:55:42 ID:Hu6i1Anx
今のが壊れた時用に新しいのを買いました。
今とまったく同じヤツで、オリンピックで買いました。
１３８００円で２６インチ、１８段ギア、前かご付き、自動ライト点灯、
のマウンテンバイクもどきです。
これで安心です。
今とまったく同じヤツで、オリンピックで買いました。
１３８００円で２６インチ、１８段ギア、前かご付き、自動ライト点灯、
のマウンテンバイクもどきです。
これで安心です。
あっくんはチャリがさび付くまでに何回乗るのかい？
56 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：04/09/26 13:33:19 ID:lIMD2F3C
だいたい２年に１台って感じです。 いいですよ、快適で。
二年に一度位は乗って、そんで捨てると。豪勢じゃん。
58 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：04/09/28 19:50:03 ID:x0DeG//m
いや、２年間みっちり乗り潰すと。
マウンテンバイクはスピードは出ないけど、パンク知らずだから、いいわ。
マウンテンバイクはスピードは出ないけど、パンク知らずだから、いいわ。
59 ：東大寺問題児 ◆UCtmEpBIoo ：04/09/28 22:16:31 ID:O5H1lRqc
>1
汝、ママチャリを侮ることなかれ。ツールド能登（能登半島を３日かけて
自転車で一周する！）で、ママチャリで完走した猛女もいるぞな。
汝、ママチャリを侮ることなかれ。ツールド能登（能登半島を３日かけて
自転車で一周する！）で、ママチャリで完走した猛女もいるぞな。
あっくん、だから地球環境をｙ（ｒｙ。
>59
まだ大学にいるんですか？もうすぐでつかね。うらやますぃ。
いやね、ﾏﾏﾁｬﾘでツールド能登、別にかまわないんですよ。
でもその人はマゾにちがいない。
しんどいからおれはいやだ。
自分がいやなものを人にはすすめられん。
ﾏﾏﾁｬﾘの欠点
１）重い。１５ｋｇ以上。これではきつい坂が上れない。
２）タイヤが太い。（転がり抵抗最悪。）
３）パーツの一つ一つの精度が悪い。（特に中国製）
４）ギア変えれない。（変えられるやつもなかにはあるけど）
５）そもそもはしってて気持ちよくない。
いや僕もねﾏﾏﾁｬﾘ愛用者ですよ。
近所のコンビニ行くのにつかってますが、それ以上はやだ。
>59
まだ大学にいるんですか？もうすぐでつかね。うらやますぃ。
いやね、ﾏﾏﾁｬﾘでツールド能登、別にかまわないんですよ。
でもその人はマゾにちがいない。
しんどいからおれはいやだ。
自分がいやなものを人にはすすめられん。
ﾏﾏﾁｬﾘの欠点
１）重い。１５ｋｇ以上。これではきつい坂が上れない。
２）タイヤが太い。（転がり抵抗最悪。）
３）パーツの一つ一つの精度が悪い。（特に中国製）
４）ギア変えれない。（変えられるやつもなかにはあるけど）
５）そもそもはしってて気持ちよくない。
いや僕もねﾏﾏﾁｬﾘ愛用者ですよ。
近所のコンビニ行くのにつかってますが、それ以上はやだ。
>>59>>60
洩れはツールド能登で400kmを完走したママチャリをみた！
乗り手は20台の前半の男性だった。
中島あたりの海岸沿いを30km/hでかるーく巡航していたら、後ろでがちゃがちゃ音がする。
振り返ると、ママチャリの後輪につけられたスタンドが段差で立てる音だった。
それがどんどん迫ってくる。敵機はどう考えても35km/hは出てた様な気がする。
さすがにロードバイクでママチャリに抜かれたら癪なので、能登島まで死ぬ気でもがいたぞ。
後で聞いたら、さすがにトゥークリップは付けていたそうな。
洩れはツールド能登で400kmを完走したママチャリをみた！
乗り手は20台の前半の男性だった。
中島あたりの海岸沿いを30km/hでかるーく巡航していたら、後ろでがちゃがちゃ音がする。
振り返ると、ママチャリの後輪につけられたスタンドが段差で立てる音だった。
それがどんどん迫ってくる。敵機はどう考えても35km/hは出てた様な気がする。
さすがにロードバイクでママチャリに抜かれたら癪なので、能登島まで死ぬ気でもがいたぞ。
後で聞いたら、さすがにトゥークリップは付けていたそうな。
62 ：卵の名無しさん：04/10/01 11:25:04 ID:cyUtDJhS
今朝、出勤途中でパンクに見舞われた。
パンク自体が二十年振り位だから、装備もなし。遅刻覚悟で押し歩き。
参った。昼休みにチューブも買っとこう。
パンク自体が二十年振り位だから、装備もなし。遅刻覚悟で押し歩き。
参った。昼休みにチューブも買っとこう。
63 ：卵の名無しさん：04/10/01 12:49:16 ID:sBuLzqac
毎日往復40km自転車通勤中。かれこれ5年目。以前はわざわざ遠回りして峠を越えていたが最近は軟弱になり平坦な道を選んで走っている。マッサージに行くと太ももの張りにいつも驚かれる。
２年前に Peugeot の Colibri16 を購入し、荷台にバイク用の小型荷物入れて通勤に使っています。
帰りは夜間になりますので少し凝って前照灯はハブダイナモを組み込んでもらいました。急な坂道が
途中にあるので軽い車体であることも選択基準でしたがまず満足できています。小さい車体に白い
荷物入れは結構似合っていて通りすがりの子供達が「かわいい自転車」と言ってくれています。
車輪が小さいためでしょうスピードは40km/hも出すとちょっと怖いのが欠点ですが満足しています。
帰りは夜間になりますので少し凝って前照灯はハブダイナモを組み込んでもらいました。急な坂道が
途中にあるので軽い車体であることも選択基準でしたがまず満足できています。小さい車体に白い
荷物入れは結構似合っていて通りすがりの子供達が「かわいい自転車」と言ってくれています。
車輪が小さいためでしょうスピードは40km/hも出すとちょっと怖いのが欠点ですが満足しています。
65 ：卵の名無しさん：04/10/08 11:09:24 ID:TkNT21A0
最近スット～ンと涼しく、或いは肌寒くなりましたが、皆さんお元気ですか？
日没後の帰宅に備えて、ウインドブレーカーを携帯する様になりました。
日没後の帰宅に備えて、ウインドブレーカーを携帯する様になりました。
研修医時代に買ったコルナーゴが埃かぶってます。
先週久しぶりにレーサーパンツはいてみたら、きっつきつで、
7才の娘に、「ママのガードルよりもきつそうね」と言われました。
orz
先週久しぶりにレーサーパンツはいてみたら、きっつきつで、
7才の娘に、「ママのガードルよりもきつそうね」と言われました。
orz
67 ：卵の名無しさん：04/10/08 23:40:46 ID:9g2zfXJf
その頃のコルナゴは今よりも遥かに高価な買い物だったでしょうに。
勿体無いから、是非供養してあげましょう。
勿体無いから、是非供養してあげましょう。
近くていいじゃん。
すぐ帰れるし、いつでも逝ける。
金はかからんが、筋力とアミノ酸とたんぱく質は必要だ。
自力ってスバラシー 生きてるってスバラシー♪
すぐ帰れるし、いつでも逝ける。
金はかからんが、筋力とアミノ酸とたんぱく質は必要だ。
自力ってスバラシー 生きてるってスバラシー♪
今日はこの秋一番の冷え込みでした。
Ｔシャツ、短パンでは無理があるようになってきました。
これからのウエアはどうされますか？
当分は今の格好にアーム＆レッグウオーマーで行くつもりです。
Ｔシャツ、短パンでは無理があるようになってきました。
これからのウエアはどうされますか？
当分は今の格好にアーム＆レッグウオーマーで行くつもりです。
１０度きるまではアーム、レッグウォーマーでいけそうですよね。
ウインドブレーカー着たら汗が・・・・。
ウインドブレーカー着たら汗が・・・・。
そうそう。
これからが汗の心配をしなくていいので、真の自転車通勤シーズンかも。
これからが汗の心配をしなくていいので、真の自転車通勤シーズンかも。
72 ：卵の名無しさん：04/10/15 15:53:31 ID:BzibePnq
Ｔシャツを長袖にして、その上に半袖のシャツを重ね着してます。
ヒヤリとするのは始めの五分だけだもんね。
ヒヤリとするのは始めの五分だけだもんね。
台風じゃチャリに乗れませんがな。
仕方ないので３本ローラーでがまんしまつ。
仕方ないので３本ローラーでがまんしまつ。
3本ローラーのれるなんてすごいっす！！
絶対こけますね。無理なので固定でがんばります。
絶対こけますね。無理なので固定でがんばります。
ローラーはガレージにおいてるので、横にはすぐ手をつけるようにスタッドレスタイヤを積み上げてあります。
ちょっと練習したらすぐに乗れますよ。
といっても、給水は怖いからチャレンジしてません。
テレビ見ながら乗るくらいでつ。
ちょっと練習したらすぐに乗れますよ。
といっても、給水は怖いからチャレンジしてません。
テレビ見ながら乗るくらいでつ。
昨日は朝から100ｋｍラン逝って来ますた。
天気もよかったし気持ちｲｲ！！
通勤と違ってその後の予定がないってのはこんなにいいものか。
ずっと病棟静かだったら良いのに。
天気もよかったし気持ちｲｲ！！
通勤と違ってその後の予定がないってのはこんなにいいものか。
ずっと病棟静かだったら良いのに。
おお、それはうらやましい。
来週は仕事関係の旅行で博多～下関、下関～萩に遠征予定でつ。
自転車は「サイクリングヤマト便」で送りまつ。
通勤ライドじゃないときは本当に気持ちいいですね。
今朝は雨なのでローラー３０分。
来週は仕事関係の旅行で博多～下関、下関～萩に遠征予定でつ。
自転車は「サイクリングヤマト便」で送りまつ。
通勤ライドじゃないときは本当に気持ちいいですね。
今朝は雨なのでローラー３０分。
補足でつ。
ゴルフ組、観光組、自転車組（４人）に別れまつ。
荷物は観光組のバスで運んでもらいまつ。
ゴルフ組、観光組、自転車組（４人）に別れまつ。
荷物は観光組のバスで運んでもらいまつ。
79 ：１：04/10/26 12:04:52 ID:sCBYLgnI
うらやますぃ～じゃないですか。
九州～山口の道、楽しんで来てください！！
今度の学会のときの参考にさせていただきまっす。
九州～山口の道、楽しんで来てください！！
今度の学会のときの参考にさせていただきまっす。
３号線や２号線は交通量が多いので避けるつもりでつ。
関門トンネルは通るかも？
で、とりあえず下げときまつ。
関門トンネルは通るかも？
で、とりあえず下げときまつ。
81 ：卵の名無しさん：04/11/01 23:10:00 ID:+9a2Cv20
ストップウォッチを時計として使用している先生いらっしゃいますｗ
毎日ラップタイムをメモリーしているんだろうか？
ttp://www.kenko.com/images/product/A421320H_M2.jpg
↑
最大300本の計測データを記憶できるストップウォッチです。
計測タイムは日付け付きで保存ができ、ブロック別に自由に分割できます。
データを溜めておき後からのリコールも可能。
大きく見やすい画面で、計測中でも時計画面が呼び出せます。
毎日ラップタイムをメモリーしているんだろうか？
ttp://www.kenko.com/images/product/A421320H_M2.jpg
↑
最大300本の計測データを記憶できるストップウォッチです。
計測タイムは日付け付きで保存ができ、ブロック別に自由に分割できます。
データを溜めておき後からのリコールも可能。
大きく見やすい画面で、計測中でも時計画面が呼び出せます。
今は心拍計があるのでそっちをつかってますね。
>>82
ですよね＾＾
ですよね＾＾
１１月２，３，４日に博多～下関、下関～萩ツーリングいってきました。
２日の最終のぞみで博多入り。
３日は風が強く、フォローの時は４０キロ台の巡航も可でしたが、アゲンストになるととたんいスピードが落ちてしまい、結構辛かったでつ。
博多からフェリーで志賀島に渡り、そこからスタートでした。
４日は１２時半に萩で昼食会があるので、それに間に合うように走らないと行けなかったので、焦りました。でも、風もほとんど吹かず、快適でした。萩に入る手前で２７０ｍくらいの峠がありましたが、それなりに楽しめました。
やはりバスで荷物を運んでもらえるのはいいですね。
で、昨日からまた自転車通勤再開です。
長距離ライドには、普段のトレーニングが大事でつね。
２日の最終のぞみで博多入り。
３日は風が強く、フォローの時は４０キロ台の巡航も可でしたが、アゲンストになるととたんいスピードが落ちてしまい、結構辛かったでつ。
博多からフェリーで志賀島に渡り、そこからスタートでした。
４日は１２時半に萩で昼食会があるので、それに間に合うように走らないと行けなかったので、焦りました。でも、風もほとんど吹かず、快適でした。萩に入る手前で２７０ｍくらいの峠がありましたが、それなりに楽しめました。
やはりバスで荷物を運んでもらえるのはいいですね。
で、昨日からまた自転車通勤再開です。
長距離ライドには、普段のトレーニングが大事でつね。
お疲れ様でした！！
でもたのしそうですねぇ。
そんな長距離ツーリングいったことない。
いつか学会で・・・。
でもたのしそうですねぇ。
そんな長距離ツーリングいったことない。
いつか学会で・・・。
最近実車に乗れないので、エアロバイク漕いでます。
例年は１泊２日ですが、３年に１度だけ２泊３日の旅行になります。
前回は北海道で、天人峡温泉～札幌（約１８０キロ）を走りました。
このときもバスで荷物を運んでもらったので楽できました。
学会がらみだとなかなかフリーの時間がとれませんからねぇ。
しかも一人だとトラブルの時にも困るし。
いつかはホノルルセンチュリーライドにもいったみたいでつ。
前回は北海道で、天人峡温泉～札幌（約１８０キロ）を走りました。
このときもバスで荷物を運んでもらったので楽できました。
学会がらみだとなかなかフリーの時間がとれませんからねぇ。
しかも一人だとトラブルの時にも困るし。
いつかはホノルルセンチュリーライドにもいったみたいでつ。
いいですね。洩れも九州で自転車に乗りたかったなあ。
宅急便で送ればいいのか、なるほど。
最近暗くなるのが早いので、エアロバイクで30分120Kcal、です。
宅急便で送ればいいのか、なるほど。
最近暗くなるのが早いので、エアロバイクで30分120Kcal、です。
エアロバイク30分もやればもっと消費しそうなものですが・・・
そんなものですか？
そんなものですか？
健康第一
まったくそのとおり。
まず我々が健康にならないと。
そして楽しく長続き出来ないと意味ないですよね。
まず我々が健康にならないと。
そして楽しく長続き出来ないと意味ないですよね。
自転車通勤してるのに、一向に痩せないなぁ・・・。
もっと食事制限しないとだめなんだろうなぁ。
ついつい、夜は帰り道に外食したり、呑んじゃうんだよね。。。
もっと食事制限しないとだめなんだろうなぁ。
ついつい、夜は帰り道に外食したり、呑んじゃうんだよね。。。
食べ過ぎです。
昼ごはんは春雨にすると良いかも。
（マーボーナスはまってます。ｗ）
通勤時間何分（何キロ）ですか？
（マーボーナスはまってます。ｗ）
通勤時間何分（何キロ）ですか？
通勤時間は１５分です。3Km弱といったところでしょうか。
平地ではなく、アップダウンがあります。
平地ではなく、アップダウンがあります。
３ｋｍだとちょっとあったまって終わりになってしまいますね。
食事を減らさずにやせるには全然距離足りないと思います。
ちょっと早起きして遠回りできないですか？せめて７ｋｍぐらいは
ほしいですね・・・。
食事を減らさずにやせるには全然距離足りないと思います。
ちょっと早起きして遠回りできないですか？せめて７ｋｍぐらいは
ほしいですね・・・。
1先生は何Kg、何分くらいかけて通勤されてるのですか？
7では10Ｋｇを勧めてらっしゃいますね。
ちなみに私はﾏﾏﾁｬﾘです・・・。
7では10Ｋｇを勧めてらっしゃいますね。
ちなみに私はﾏﾏﾁｬﾘです・・・。
99 ：１：04/11/15 21:09:36 ID:KhLZKACK
僕は大学までは９３氏と同じぐらいですが
近くにサイクリングロードがあって
時間があればそこを通ってちょっと遠回りしていきます。
あと出張先が７ｋｍ、３０ｋｍ先といろいろあります。
自転車のおかげでほとんど車に乗らなくなりました。
どちらも往復だと１４ｋｍ、６０ｋｍです。
３０ｋｍコースは６００ｍのやまを一つ越えます。
後週末は１００ｋｍを目標に走ってます。
最初はﾏﾏﾁｬﾘでしたがやっぱり７ｋｍ以上だとスポーツ車がイイと思います。
乗ればわかります。全然違う乗り物です。
スピードは出るし、気持ちいいし。
近くにサイクリングロードがあって
時間があればそこを通ってちょっと遠回りしていきます。
あと出張先が７ｋｍ、３０ｋｍ先といろいろあります。
自転車のおかげでほとんど車に乗らなくなりました。
どちらも往復だと１４ｋｍ、６０ｋｍです。
３０ｋｍコースは６００ｍのやまを一つ越えます。
後週末は１００ｋｍを目標に走ってます。
最初はﾏﾏﾁｬﾘでしたがやっぱり７ｋｍ以上だとスポーツ車がイイと思います。
乗ればわかります。全然違う乗り物です。
スピードは出るし、気持ちいいし。
えーと、時間ですよね。
サイクリングロードは７ｋｍあって、いつも２往復２８ｋｍを１時間
ぐらいで（ホントに遠回り。ｗ）いきます。帰りもいけば５６ｋｍ！！
これを３ヶ月やれば間違いなく１０ｋｇはやせます。
サイクリングロードは７ｋｍあって、いつも２往復２８ｋｍを１時間
ぐらいで（ホントに遠回り。ｗ）いきます。帰りもいけば５６ｋｍ！！
これを３ヶ月やれば間違いなく１０ｋｇはやせます。
毎日片道1時間の自転車通勤ですか？
すごい！
すごい！
それが、運動続けてると癖になるw。昔つとめていた病院の病理の先生はスゴカッタ。
送別会の会場に走って現れるもん。それも20Km！
ちなみに最近NYマラソンを完走された某有名元アイドルの従兄弟でつ。
それはそうと、毎日走っていると、体が変わってくるのが分かります。
30分走ってしんどかったのが40分、50分と走って平気になってくると、そりゃ嬉しいですばい。
脳内麻薬が出てくるんでしょうね、きっと。
送別会の会場に走って現れるもん。それも20Km！
ちなみに最近NYマラソンを完走された某有名元アイドルの従兄弟でつ。
それはそうと、毎日走っていると、体が変わってくるのが分かります。
30分走ってしんどかったのが40分、50分と走って平気になってくると、そりゃ嬉しいですばい。
脳内麻薬が出てくるんでしょうね、きっと。
スレ違いかもしれませんが、３ｋｍくらいだとランで通勤してもよいのでは。
ちなみに朝から約１２キロを１時間ランしてから、食事の後、保育園まで自転車で３キロほど走っていきます。
自転車乗り始めて１２キロほど痩せたもんで、調子に乗ってランまで始めてしまいました。今シーズンはデュアスロンのレース（５キロラン、３０キロバイク、５キロラン）にも出てしまいました。
もう、脳内麻薬でまくりでつ。
ちなみに朝から約１２キロを１時間ランしてから、食事の後、保育園まで自転車で３キロほど走っていきます。
自転車乗り始めて１２キロほど痩せたもんで、調子に乗ってランまで始めてしまいました。今シーズンはデュアスロンのレース（５キロラン、３０キロバイク、５キロラン）にも出てしまいました。
もう、脳内麻薬でまくりでつ。
77さんはトライアスロン選手だったんですね！！
納得。非常に興味があるんですがスイムが・・・・。
>101
毎日毎日やってるわけではないですよ。
もちろん二日酔いでしんどいときもあるし。
この前二日酔いで六甲山登ったら吐きました。
ほんとにvomittingです・・・。
そういう時は休まないとね。
納得。非常に興味があるんですがスイムが・・・・。
>101
毎日毎日やってるわけではないですよ。
もちろん二日酔いでしんどいときもあるし。
この前二日酔いで六甲山登ったら吐きました。
ほんとにvomittingです・・・。
そういう時は休まないとね。
すいません。
あんまり泳げないものでスイムのないデュアスロンまでです。
大学では泳げないと体育の補習が夏休みにありましたが、それにはかかりませんでした。
朝のランも二日酔いの日や雨の日は走らないので、集に３，４日程度です。だから月に１５０～２００キロ程度しか走りません。
保育園への自転車での送迎が片道３キロなので１日１２キロ。１ヶ月に２５０キロ程度。
週末ライドが５０キロを２回くらいでつ。
この程度の練習じゃ真中よりちょっと上くらいにしかなれません。
あんまり泳げないものでスイムのないデュアスロンまでです。
大学では泳げないと体育の補習が夏休みにありましたが、それにはかかりませんでした。
朝のランも二日酔いの日や雨の日は走らないので、集に３，４日程度です。だから月に１５０～２００キロ程度しか走りません。
保育園への自転車での送迎が片道３キロなので１日１２キロ。１ヶ月に２５０キロ程度。
週末ライドが５０キロを２回くらいでつ。
この程度の練習じゃ真中よりちょっと上くらいにしかなれません。
106 ：１：04/11/27 19:58:15 ID:QbT+Pqhy
今日は朝から１００ｋｍラン。膝が痛い。
１００Ｋライド乙です。
昨日は新車を引き取りにいってきました。
スペシャのＦＳＲ ＸＣ ＣＯＭＰの２００３年モデルを安く買いました。で、前後はディスク仕様に組み替えてもらいました。
この冬はこれで遊びます。
昨日は新車を引き取りにいってきました。
スペシャのＦＳＲ ＸＣ ＣＯＭＰの２００３年モデルを安く買いました。で、前後はディスク仕様に組み替えてもらいました。
この冬はこれで遊びます。
>107
スペシャうらやますぃ～。
ほんとはMTBもほしいのですが部屋にスペースがありません。
そのためだけに引越しを考えてるぐらい。
でも貧乏大学勤務医に借金はあっても貯金があるはずもなく。orz
スペシャうらやますぃ～。
ほんとはMTBもほしいのですが部屋にスペースがありません。
そのためだけに引越しを考えてるぐらい。
でも貧乏大学勤務医に借金はあっても貯金があるはずもなく。orz
あっ。↑ぼくです。
ちなみにこれでつ。
http://www.epinions.com/bicycles_2003_Specialized_Epic_Comp/display_~full_specs
いままではフロントがなんちゃってサス、リアはリジットだったので不思議な感覚ですわ。
１さんは大学勤務とのことですが、基礎系なんでつか？
http://www.epinions.com/bicycles_2003_Specialized_Epic_Comp/display_~full_specs
いままではフロントがなんちゃってサス、リアはリジットだったので不思議な感覚ですわ。
１さんは大学勤務とのことですが、基礎系なんでつか？
たかそ。。。。
内科系です。やってることは基礎系なんですが。
土曜日は第二、四は休みなんです。
時と場合によりますよ。もちろん。
忙しい病院でも何とか乗ってる先生いますよね。
金沢や大阪でＨＰ持ってる有名な先生とか。
内科系です。やってることは基礎系なんですが。
土曜日は第二、四は休みなんです。
時と場合によりますよ。もちろん。
忙しい病院でも何とか乗ってる先生いますよね。
金沢や大阪でＨＰ持ってる有名な先生とか。
今日は勤務前に早朝から六甲山。暗いし寒かった。
今日も朝６時から１２キロランニング。
腕には正面に向けて白色フラッシュライト。腰には後向けに赤色フラッシュライトです。
ライトなしで犬の散歩してる親父にぶつかりそうなので困ります。
出だしは少し寒いですが、５分も走れば暖まります。
帰ってからシャワーのあと保育園送り。
子供はスカートなので、脚に私のアームウオーマー装着させてまつ。
腕には正面に向けて白色フラッシュライト。腰には後向けに赤色フラッシュライトです。
ライトなしで犬の散歩してる親父にぶつかりそうなので困ります。
出だしは少し寒いですが、５分も走れば暖まります。
帰ってからシャワーのあと保育園送り。
子供はスカートなので、脚に私のアームウオーマー装着させてまつ。
冬はランニングのほうが出だし寒くないかなぁ。
アームウォーマー装着・・・・なるほど！！ｶﾜｲｲｨ！！
アームウォーマー装着・・・・なるほど！！ｶﾜｲｲｨ！！
５日に「大仏マラソン」に出場予定でつ。
泥縄練習ですわ。
冬場はロードに乗る気がしません。
ＭＴＢで山遊びかな。
でも、間違ってもシクロには出ないよ～ん。
子供はヘルメット、サングラス、レッグウオーマー代わりのアームウオーマーでかなり怪しい格好です。
泥縄練習ですわ。
冬場はロードに乗る気がしません。
ＭＴＢで山遊びかな。
でも、間違ってもシクロには出ないよ～ん。
子供はヘルメット、サングラス、レッグウオーマー代わりのアームウオーマーでかなり怪しい格好です。
昨日は「大仏マラソン」に行ってきました。
１０キロで４２分ちょっとでした。
ＨＲ１８０にもなると、もうダメって感じでした。
１０キロで４２分ちょっとでした。
ＨＲ１８０にもなると、もうダメって感じでした。
お疲れ様でした！１０ｋｍなんて自分はぜったい2時間ぐらいかかります。
そもそもそんな距離はしれない。途中で歩きになります。すごいなぁ。
そもそもそんな距離はしれない。途中で歩きになります。すごいなぁ。
いや、１００キロライドができるんだったら、絶対に走れますよ。
私でさえ自転車ダイエット成功後の初マラソン１０キロは４８分くらいで走れましたから。
私でさえ自転車ダイエット成功後の初マラソン１０キロは４８分くらいで走れましたから。
そうですか～？よしちょうせんしまつ。
まずは５キロか１０キロくらいに挑戦してくだされ。
「ランナーズ」っていう雑誌にいろいろな大会の案内が載ってます。
「ランナーズ」っていう雑誌にいろいろな大会の案内が載ってます。
121 ：１：04/12/08 10:23:58 ID:bNXl5FeJ
昨日は出張で往復６０ｋｍ。３０ｋｍ～年寄りの予防接種70人～３０ｋｍ。
さすがに疲れました。ラン挑戦はおあずけです。
さすがに疲れました。ラン挑戦はおあずけです。
乙です。
まあ、焦らずにぼちぼちと始めて見てください。
今日はこれから往診でつ。
まあ、焦らずにぼちぼちと始めて見てください。
今日はこれから往診でつ。
77せんせ、ご開業ですか？
漏れは、現在の病院に着任して、愛車はほこりかぶりまくりorz
開業したいなー。ほどほど暇なのがいいんですが。
漏れは、現在の病院に着任して、愛車はほこりかぶりまくりorz
開業したいなー。ほどほど暇なのがいいんですが。
>123
とりあえず病院から離れたところに引っ越す・・・・。は、なしですか？
開業医だったら医院が離れてないと余計に乗れない気がする。
とりあえず病院から離れたところに引っ越す・・・・。は、なしですか？
開業医だったら医院が離れてないと余計に乗れない気がする。
漏れは自宅開業なんですけどぉ・・・。
ただ、子供が保育園を卒園すると自転車通勤？する時間が無くなります。
送っていく時間帯を自由にできるかもしれませんが。
ただ、子供が保育園を卒園すると自転車通勤？する時間が無くなります。
送っていく時間帯を自由にできるかもしれませんが。
>125
げっ！！そうなんでつか。通勤ではないんでつね。
７７さんはお昼休みとか、週末ライドが中心でしょうか？
お昼はでも往診が中心ぽいですね。
げっ！！そうなんでつか。通勤ではないんでつね。
７７さんはお昼休みとか、週末ライドが中心でしょうか？
お昼はでも往診が中心ぽいですね。
ロードで往診かこいい。ﾏｼﾞ）
今日は呑んじゃったけど、また明日からﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るんだもん！
みなさんみたいに、早起きできたらいいのだけど・・・。
ただ、毎日通勤の自転車で、丘一つ超えるので少しは運動になってるのかなぁ・・・。
独り言すまそん。酔ってまつ。
みなさんみたいに、早起きできたらいいのだけど・・・。
ただ、毎日通勤の自転車で、丘一つ超えるので少しは運動になってるのかなぁ・・・。
独り言すまそん。酔ってまつ。
今日はいつもの出張＋忘年会
もちすべて自転車で、合計４０ｋｍ。
じゃんじゃんのるぞ。
ガソリン代が浮いてもう一台買えるなこれは。ｳｯｼｯｼ
>127
ドイターに点滴セットつめこんで往診・・・・ｶｺｲｲ！！
ちょっと無理があるが。
>128
その調子でガンバです。昼飯をへらすといいことがあると思います。
もちすべて自転車で、合計４０ｋｍ。
じゃんじゃんのるぞ。
ガソリン代が浮いてもう一台買えるなこれは。ｳｯｼｯｼ
>127
ドイターに点滴セットつめこんで往診・・・・ｶｺｲｲ！！
ちょっと無理があるが。
>128
その調子でガンバです。昼飯をへらすといいことがあると思います。
通園用ＭＴＢのチャイルドシートに往診機材を載せていったことがありまつ。
白衣＋ＭＴＢって傍目に見ても危ない人かも・・・。
忘年会の帰りは気をつけてくださいね。
当然ヘルメットと光り物は装備ですよね？
白衣＋ＭＴＢって傍目に見ても危ない人かも・・・。
忘年会の帰りは気をつけてくださいね。
当然ヘルメットと光り物は装備ですよね？
>130
あっ。もちだいじょうぶでつ。
今日も６０ｋｍ通勤＋忘年会
でも今日は飲みたいので忘年会は電車でいきまつ。
かかか肝臓が・・・・。
あっ。もちだいじょうぶでつ。
今日も６０ｋｍ通勤＋忘年会
でも今日は飲みたいので忘年会は電車でいきまつ。
かかか肝臓が・・・・。
私のおじいさんはローバーという外国製の自転車で往診に通っていたそうです。
今から50年ほど前だそうです。
あの頃は医者も少なかったら、かなり遠くまで出かけたと母も言っています。
今から50年ほど前だそうです。
あの頃は医者も少なかったら、かなり遠くまで出かけたと母も言っています。
ちなみに私の往診自転車はチャイルドシート付スペシャライズド ロックホッパーというＭＴＢでつ。
往診車はミゼット２でつ。
往診車はミゼット２でつ。
134 ：卵の名無しさん：04/12/22 22:31:26 ID:c8AXvZpL
age
135 ：卵の名無しさん：04/12/22 22:33:22 ID:AlW6il6v
そういえば1の愛車ってなーに？
レーパンはいて病院通うといろんな人から見たよーーてニヤニヤされません？
レーパンはいて病院通うといろんな人から見たよーーてニヤニヤされません？
Giant OCR2です。安物ロード。
いつかはカーボン車に乗りたい。
病院に入ったら、ユニクロの上からはくウィンドブレーカー
の様なものをさっとはいてます。
で医局で白衣に着替えるからぴちぴちの格好でも大丈夫。
いつかはカーボン車に乗りたい。
病院に入ったら、ユニクロの上からはくウィンドブレーカー
の様なものをさっとはいてます。
で医局で白衣に着替えるからぴちぴちの格好でも大丈夫。
おお、ジャイアントですか。
私の街乗り用ＭＴＢはジャイアントのＣＡＤＥＸ３という古いカーボンＭＴＢでつ。
出張に自転車で行くときはレーパンの上から白衣のズボンをはいてしまいます。
私の街乗り用ＭＴＢはジャイアントのＣＡＤＥＸ３という古いカーボンＭＴＢでつ。
出張に自転車で行くときはレーパンの上から白衣のズボンをはいてしまいます。
やっぱりロード以外に中距離（１０ｋｍ前後）通勤用のクロスバイクかMTBがほしい。
ママチャリはせいぜい５，６ｋｍだし。（それ以上は疲れる。）
ジーパンでロードに乗ったときに思いました。
ママチャリはせいぜい５，６ｋｍだし。（それ以上は疲れる。）
ジーパンでロードに乗ったときに思いました。
139 ：135：04/12/27 10:23:45 ID:zhiNv5E5
140 ：今日も超暇：04/12/27 11:00:31 ID:2BpZ12jx
開業医だが、往診用に自転車を買った。
ペダルこぐことによって自動的にタイヤの空気圧が調整される最新のヤツだ。
前照灯は「マジ軽ライト」という、磁石による発電を利用した無抵抗発電ライトにつけかえたので昼間もライトをつけている。
ペダルこぐことによって自動的にタイヤの空気圧が調整される最新のヤツだ。
前照灯は「マジ軽ライト」という、磁石による発電を利用した無抵抗発電ライトにつけかえたので昼間もライトをつけている。
>139
まさか・・・・。知ってる先生ではないですよね。
僕の周りにもいます。OCR3の先生。
まさか・・・・。知ってる先生ではないですよね。
僕の周りにもいます。OCR3の先生。
>140
これで電動なら楽チン、最強ですねぇ。
往診がんばってください！！
これで電動なら楽チン、最強ですねぇ。
往診がんばってください！！
143 ：卵の名無しさん：04/12/27 15:27:31 ID:zhiNv5E5
保守
みなさま、おめでとうございます。
今年も頑張って自転車で通勤しましょう。
と、いいながらまだ今年は自転車に乗って無いなぁ。
そのかわり、ランは三が日で３６キロ。
今年も頑張って自転車で通勤しましょう。
と、いいながらまだ今年は自転車に乗って無いなぁ。
そのかわり、ランは三が日で３６キロ。
146 ：卵の名無しさん：05/01/04 13:10:24 ID:wd1ui2qV
こんなスレがあるとは知りませんでした。
結構自転車乗りの医者っているんですね。
自分は、ヒルクライム中心のロード乗りです。
外科系で、夜呼ばれたときのことを考えるとできるだけ近くに住みたいので、
練習は病院の往復時の回り道になります。
朝は、15分ほどもがいてから仕事して、夕方は、30分ほど重いギヤを踏み倒す練習してます。
雨のときはまったく乗らないので、ここんとこもっぱら固定ローラーです。
子供がいるので、うちではローラー廻せないし、週末はまったく乗れないことのほうが多い気がします。
結構乗り込んでる方もいるようでうらやましいです。
結構自転車乗りの医者っているんですね。
自分は、ヒルクライム中心のロード乗りです。
外科系で、夜呼ばれたときのことを考えるとできるだけ近くに住みたいので、
練習は病院の往復時の回り道になります。
朝は、15分ほどもがいてから仕事して、夕方は、30分ほど重いギヤを踏み倒す練習してます。
雨のときはまったく乗らないので、ここんとこもっぱら固定ローラーです。
子供がいるので、うちではローラー廻せないし、週末はまったく乗れないことのほうが多い気がします。
結構乗り込んでる方もいるようでうらやましいです。
先生いらっしゃいまし。
ヒルクライム中心だと結構時間なくても追い込めますね。
お正月期間中は全く乗れませんでした。orz
やはり通勤を絡めないと既婚子持ちは・・・。
ヒルクライム中心だと結構時間なくても追い込めますね。
お正月期間中は全く乗れませんでした。orz
やはり通勤を絡めないと既婚子持ちは・・・。
今は、定時くらいに終われた日は、近くのショップで、遅くなった日は、病院の
自転車置き場でローラーをまわしてから帰ってます。
嫁さんには、30分回した日は15分位乗ったといい、1時間乗った日は30分位乗ったと
少なめに申告することにしてます。
自転車置き場でローラーをまわしてから帰ってます。
嫁さんには、30分回した日は15分位乗ったといい、1時間乗った日は30分位乗ったと
少なめに申告することにしてます。
涙ぐましい努力を。。。。(涙
昨日は久しぶりにロード出勤・・・
雨降られました。。。。(涙
一生懸命自転車拭きました。
油差しました。
天気予報はちゃんと見よう。
昨日は久しぶりにロード出勤・・・
雨降られました。。。。(涙
一生懸命自転車拭きました。
油差しました。
天気予報はちゃんと見よう。
150 ：卵の名無しさん：05/01/08 10:22:40 ID:SMldl8xf
>>148
激しく同意でございます。
自分も木曜日はオペが縦に入って遅くなると言って
走り込みの日にしています。
でも最近、まじで寒い。どうしよ。
オペが減ったことにしようかな。
医局でテレビ見てから帰ろうかな。
病院にローラー台っていうのは良いアイディアですね。
激しく同意でございます。
自分も木曜日はオペが縦に入って遅くなると言って
走り込みの日にしています。
でも最近、まじで寒い。どうしよ。
オペが減ったことにしようかな。
医局でテレビ見てから帰ろうかな。
病院にローラー台っていうのは良いアイディアですね。
151 ：卵の名無しさん：05/01/08 14:21:12 ID:Fh9QeCuF
自転車通勤しようと思って、折りたたみ自転車買ったんだよね。
でもさ、この折りたたみ自転車ってのは当然だけど
いちいち組み立てなきゃいけなくて、これが結構めんどくせ。
それでだんだん乗らなくなって、結局今じゃ徒歩通勤さ。
でもさ、この折りたたみ自転車ってのは当然だけど
いちいち組み立てなきゃいけなくて、これが結構めんどくせ。
それでだんだん乗らなくなって、結局今じゃ徒歩通勤さ。
>151
折り畳まないと家or医局に入らないんですか？
それなら非常に面倒くさいですなぁ。
自転車置き場ないんですか？
それとも高級折り畳み？
折り畳まないと家or医局に入らないんですか？
それなら非常に面倒くさいですなぁ。
自転車置き場ないんですか？
それとも高級折り畳み？
最近は、雨か雪で外でほとんど乗れないので、車で通勤してます。
自分用の軽のワンボックスなので、常時ロードとローラが積んであり、
自転車置き場とかで隙を見てはまわしてます。
当直もうちの病院は暇なので、９時過ぎくらいからこそこそっとやってますよ。
ただ、ここのところあまりに寒いので、さすがに朝晩外でまわすには限界を感じてきてます。
自分用の軽のワンボックスなので、常時ロードとローラが積んであり、
自転車置き場とかで隙を見てはまわしてます。
当直もうちの病院は暇なので、９時過ぎくらいからこそこそっとやってますよ。
ただ、ここのところあまりに寒いので、さすがに朝晩外でまわすには限界を感じてきてます。
155 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：05/01/11 16:47:15 ID:P+KyG1W9
ローカルルールを、作ることに反対の人は
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1105364541/l50
ここに行き、あっくんの案に賛成、と書き込みして下さい。
そうすれば、このスレッドが削除されにくくなります。
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1105364541/l50
ここに行き、あっくんの案に賛成、と書き込みして下さい。
そうすれば、このスレッドが削除されにくくなります。
今自転車板で
自転車は圧倒的に体に悪い！
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1104898731/l50
このようなスレッドがたってます。
なんでも運動のしすぎは活性酸素を多く発生させるのでよくない。
自転車は体に悪いのでやめろって・・・・・。
オリンピック選手のように追い込むのはどうかとおもいますが
極端な意見と考えます。みなさまいかがでしょう？
統計学的には体育会系の人間はそうでない人間よりも平均寿命が６年短いというもの。
卒業後の生活習慣(飲酒、食生活）の違いなど多くのバイアスがかかるようにも思うのですが・・・。
東大の先生が本まで書いてしまうとなんとも反論したくなりますなぁ。
自転車は圧倒的に体に悪い！
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1104898731/l50
このようなスレッドがたってます。
なんでも運動のしすぎは活性酸素を多く発生させるのでよくない。
自転車は体に悪いのでやめろって・・・・・。
オリンピック選手のように追い込むのはどうかとおもいますが
極端な意見と考えます。みなさまいかがでしょう？
統計学的には体育会系の人間はそうでない人間よりも平均寿命が６年短いというもの。
卒業後の生活習慣(飲酒、食生活）の違いなど多くのバイアスがかかるようにも思うのですが・・・。
東大の先生が本まで書いてしまうとなんとも反論したくなりますなぁ。
ローラー飽きてきた。
最近調子悪くて、同じ負荷で同じケイデンスを維持できない。
春までレースがないからモチベーションが下がってきてるのもあるけど、
同じ心拍でも苦しくてしょうがなくなる。
何も考えず、外でのんびりLSDがしたいです。
最近調子悪くて、同じ負荷で同じケイデンスを維持できない。
春までレースがないからモチベーションが下がってきてるのもあるけど、
同じ心拍でも苦しくてしょうがなくなる。
何も考えず、外でのんびりLSDがしたいです。
160 ：１：05/01/17 21:29:19 ID:Mn0eKoZv0
ローラー飽きますよね。
僕はＤＶＤみたいなおかずがないと無理です。
毎日１本ビデオ借りて見ながらとか。
太平洋側は大丈夫なんですけどねぇ。
日本海側の先生方は大変ですね。
僕はＤＶＤみたいなおかずがないと無理です。
毎日１本ビデオ借りて見ながらとか。
太平洋側は大丈夫なんですけどねぇ。
日本海側の先生方は大変ですね。
161 ：卵の名無しさん：05/01/18 10:03:21 ID:JAnWCB6l0
今日は朝５時に目が覚めた．昨日９時に寝たせいだ．
もう眠れないので，ラーメン屋に行くことにした．
外に出ると，当たり前だが真っ暗．
国道は思いの外，トラックがたくさん走っている．
ラーメンを食べ，トータル２０Ｋｍ走って病院に
シャワーを浴びても，まだ６時半
ひと仕事したら眠くなってきた
おやすみなさい １０：００
もう眠れないので，ラーメン屋に行くことにした．
外に出ると，当たり前だが真っ暗．
国道は思いの外，トラックがたくさん走っている．
ラーメンを食べ，トータル２０Ｋｍ走って病院に
シャワーを浴びても，まだ６時半
ひと仕事したら眠くなってきた
おやすみなさい １０：００
なんだかたのしそうでつね。＾＾
おやすみなさい。
おやすみなさい。
163 ：卵の名無しさん：05/01/20 08:14:15 ID:+9b6+XL50
２年ほど、約５ｋｍを自転車通勤していましたが、排便時に
鮮血をみるようになりました。自分で直腸診をしてイボ痔と
判断して自転車をやめてジョギングで通うようにしたら
出血がピタリとやみました。が、ジョギングは特に帰りが
きついので自転車に戻ろうと思っています。
何かいい対策はないでしょうか？？？
鮮血をみるようになりました。自分で直腸診をしてイボ痔と
判断して自転車をやめてジョギングで通うようにしたら
出血がピタリとやみました。が、ジョギングは特に帰りが
きついので自転車に戻ろうと思っています。
何かいい対策はないでしょうか？？？
164 ：今日も超暇：05/01/20 08:54:50 ID:ln4099is0
>>163
サドルに座らず、立ち漕ぎオンリーで
サドルに座らず、立ち漕ぎオンリーで
昨日は、まったく乗らず。
今朝、新幹線のガード下で10分ほどもがきました。
>>163
少し前傾姿勢が強くなるような、ロードレーサーとか、フラットバーのクロスバイクとか
に乗ってみるか、サドルの角度を変えてみるか、などしか思い浮かびません。
自分の場合、坐骨結節が痛くなるので、じょくそう予防のシートとか貼ってみましたが、
あまり役に立たず、サドルの前傾角度をいろいろいじってるうちにだんだん
落ち着いていきました。
今朝、新幹線のガード下で10分ほどもがきました。
>>163
少し前傾姿勢が強くなるような、ロードレーサーとか、フラットバーのクロスバイクとか
に乗ってみるか、サドルの角度を変えてみるか、などしか思い浮かびません。
自分の場合、坐骨結節が痛くなるので、じょくそう予防のシートとか貼ってみましたが、
あまり役に立たず、サドルの前傾角度をいろいろいじってるうちにだんだん
落ち着いていきました。
>>163
私の知人は柔らかめのサドルに変えて何とか落ち着いたそうです。
>>146
その知人ですが、ヘモになる前はローラー回しすぎで、ザーメンに血液が混じったそうです。
「血の味がする・・・。」って言われたとか。
私の知人は柔らかめのサドルに変えて何とか落ち着いたそうです。
>>146
その知人ですが、ヘモになる前はローラー回しすぎで、ザーメンに血液が混じったそうです。
「血の味がする・・・。」って言われたとか。
>>163>>166
自転車乗りにイ○ポが多いって、ウロの先生が言ってました。
（ちなみにその先生も自転車乗りｗ）
静脈叢の炎症がなんちゃらかんちゃら、という話でしたがわすれちまった。
溝とか穴の空いたサドルがいいのかな＞教えて、エロイ人！
自転車乗りにイ○ポが多いって、ウロの先生が言ってました。
（ちなみにその先生も自転車乗りｗ）
静脈叢の炎症がなんちゃらかんちゃら、という話でしたがわすれちまった。
溝とか穴の空いたサドルがいいのかな＞教えて、エロイ人！
>77
自分も、エラコンポジット（サンマルコの結構硬いやつ）で3時間くらい乗ったときは、
降りてから排尿時に、激痛と血尿が出てあせったことがあります。
次の尿から正常になったから安心したけど。
今は、ストラーダを使ってますが、結構柔らかいけどいまいちあってない気がします。
（とりあえず1時間くらいならほとんどストレスないのでそのまま使ってますが）
自分も、エラコンポジット（サンマルコの結構硬いやつ）で3時間くらい乗ったときは、
降りてから排尿時に、激痛と血尿が出てあせったことがあります。
次の尿から正常になったから安心したけど。
今は、ストラーダを使ってますが、結構柔らかいけどいまいちあってない気がします。
（とりあえず1時間くらいならほとんどストレスないのでそのまま使ってますが）
>163
こんなんどうでしょう？
スペシャライズドのサドル
http://www.specialized.com/SBCEqProduct.jsp?minisite=10080&spid=10121&JServSessionIdroot=ac7d23cdfh.j27011
自分で幅選べるみたいですし。
ウエムラパーツで通信販売してますし。
http://www.uemura-cyc.com/road_17.html
こんなんどうでしょう？
スペシャライズドのサドル
http://www.specialized.com/SBCEqProduct.jsp?minisite=10080&spid=10121&JServSessionIdroot=ac7d23cdfh.j27011
自分で幅選べるみたいですし。
ウエムラパーツで通信販売してますし。
http://www.uemura-cyc.com/road_17.html
>>146
１時間で何ともないですかぁ。
外を走っているときなら大丈夫なんですが、３本ローラーを１時間やると降りたとき会陰部にしびれが残り、少し排尿困難になりまつ。
>>1
ＭＴＢには昔のＢＧサドルを使ってますが、結構よいでつ。
１時間で何ともないですかぁ。
外を走っているときなら大丈夫なんですが、３本ローラーを１時間やると降りたとき会陰部にしびれが残り、少し排尿困難になりまつ。
>>1
ＭＴＢには昔のＢＧサドルを使ってますが、結構よいでつ。
171 ：卵の名無しさん：05/01/22 10:58:18 ID:iiVEpnG00
今日は当直。
病棟の仕事も片づいた。
演題の締め切りがあるから午前中はそれをしよう。
午後からは、愛車を洗おう。
病棟のベンジンもギッてきたし。
頼むから、外来、来ないでね。
病棟の仕事も片づいた。
演題の締め切りがあるから午前中はそれをしよう。
午後からは、愛車を洗おう。
病棟のベンジンもギッてきたし。
頼むから、外来、来ないでね。
172 ：卵の名無しさん：05/01/23 01:06:34 ID:7sNOb9Xa0
かっこいいと思って自転車通勤している石崎Ｄｒ。早く気づきなさい！あなたは、もてません・・・
173 ：卵の名無しさん：05/01/23 11:44:28 ID:0gXwB1uw0
あげ
>>177
実名はやめれ。
実名はやめれ。
175 ：卵の名無しさん：05/01/27 16:40:26 ID:U7mzO11h0
本日 ゼロロク フタマルに出撃
早々にパワードリフトして落車
２０Ｃは細すぎたか はたまた 剛脚の仲間入りかと 思ったが
ただ地面が凍っていただけのこと
ふと冷静になると 突き指していた けっこう痛い
今日のオペ どうしよう
でもツバイテだから まったく影響なし
それはそれでORZ
早々にパワードリフトして落車
２０Ｃは細すぎたか はたまた 剛脚の仲間入りかと 思ったが
ただ地面が凍っていただけのこと
ふと冷静になると 突き指していた けっこう痛い
今日のオペ どうしよう
でもツバイテだから まったく影響なし
それはそれでORZ
最近は、ほとんど実走できてない。
こないだ飲み会に乗ってった時は、帰りは路面が凍ってて、
押してても何回か転びそうになった。
クリートがついてるとスパイクみたいになるかと思いきや、
スケートのようだった。
こないだ飲み会に乗ってった時は、帰りは路面が凍ってて、
押してても何回か転びそうになった。
クリートがついてるとスパイクみたいになるかと思いきや、
スケートのようだった。
>176
>クリートがついてるとスパイクみたいになるかと思いきや、
>スケートのようだった。
ﾜﾛﾀ。ルックは滑りそう。simanoはまだましかなぁ？
気をつけましょう。ヘルかぶってたら大丈夫でしょうけど。
>クリートがついてるとスパイクみたいになるかと思いきや、
>スケートのようだった。
ﾜﾛﾀ。ルックは滑りそう。simanoはまだましかなぁ？
気をつけましょう。ヘルかぶってたら大丈夫でしょうけど。
昨日落車しました。
出張帰りにＭＴＢで走行中、信号手前で 原付の姉ちゃんに割り込まれフルブレーキ。前方一回転し肩と頭を打ちました。
ヘルメットをかぶっていたので、軽い脳震盪ですみましたが、当然の事ながらヘルメットは身代わりに・・・。
ヘルメットをかぶってなかったらと思うと恐ろしいです。
件の姉ちゃんは「だいじょうぶですか～？」と一声かけてあっさり走りさっていきました。
あと下顎角部と肩の擦過傷と打撲。メルカトーネの冬用ジャージも肩口がズルズル。
出張帰りにＭＴＢで走行中、信号手前で 原付の姉ちゃんに割り込まれフルブレーキ。前方一回転し肩と頭を打ちました。
ヘルメットをかぶっていたので、軽い脳震盪ですみましたが、当然の事ながらヘルメットは身代わりに・・・。
ヘルメットをかぶってなかったらと思うと恐ろしいです。
件の姉ちゃんは「だいじょうぶですか～？」と一声かけてあっさり走りさっていきました。
あと下顎角部と肩の擦過傷と打撲。メルカトーネの冬用ジャージも肩口がズルズル。
77さん大丈夫ですか？！
原付ねーちゃん頼むよーまったく。
今度は割り込むんじゃねーよｺﾞﾙｧといって教育してやりましょう。
もっと自転車人口が増えればもう少し自転車にも目を向けてくれるのでしょうか？
原付ねーちゃん頼むよーまったく。
今度は割り込むんじゃねーよｺﾞﾙｧといって教育してやりましょう。
もっと自転車人口が増えればもう少し自転車にも目を向けてくれるのでしょうか？
人のせいで落車すると頭にきますよね。
自分も秋頃に暗い田舎道を走行中、わき道から出てきた無灯火ママチャリの
高校生をよけきれなくて、向こうの後輪に接触、前転して背中から腰を強打しました。
ポケットに携帯を入れてたから、携帯はだめになるし、携帯の当たった場所は、
全体重がかかってひどいあざになりました。
ライト4つ(前3、後ろ1)つけて優先道路を走ってる自分が、ひっくり返ってもがいてるのに、
無灯火で飛び出したやつは無傷ってのが納得いかないんだけど、そのときはつい
そのまま行かせてしまいました。
幸いにも自転車に異常はなかったけど、必ず連絡先くらいは聞いとくべきでした。
自分も秋頃に暗い田舎道を走行中、わき道から出てきた無灯火ママチャリの
高校生をよけきれなくて、向こうの後輪に接触、前転して背中から腰を強打しました。
ポケットに携帯を入れてたから、携帯はだめになるし、携帯の当たった場所は、
全体重がかかってひどいあざになりました。
ライト4つ(前3、後ろ1)つけて優先道路を走ってる自分が、ひっくり返ってもがいてるのに、
無灯火で飛び出したやつは無傷ってのが納得いかないんだけど、そのときはつい
そのまま行かせてしまいました。
幸いにも自転車に異常はなかったけど、必ず連絡先くらいは聞いとくべきでした。
1さん有り難うございます。
ちょっと左肩が上がりにくいですが、何とか診療できています。一般的にはママチャリとスポーツ車のスピードが同等だと考えている人が多いんでしょうね。
人生初の前転でした。
あっと思った次の瞬間には地面でしたからね。
Ｖブレーキに換装して、初めてと言っていいくらいの急ブレーキでした。効きの良さに改めて驚いております。
ちょっと左肩が上がりにくいですが、何とか診療できています。一般的にはママチャリとスポーツ車のスピードが同等だと考えている人が多いんでしょうね。
人生初の前転でした。
あっと思った次の瞬間には地面でしたからね。
Ｖブレーキに換装して、初めてと言っていいくらいの急ブレーキでした。効きの良さに改めて驚いております。
１４６さんも大変な目に合われたのですね。
私の場合、診療所兼自宅まであと３００ｍと言う場所でした。
だからあまり騒ぎ立てることもできませんでした。
っていうか、軽い脳しんとうで頭がボーっとなってたんで、「寄ってくるなボケッ。」っていうのが関の山でした。
私の場合、診療所兼自宅まであと３００ｍと言う場所でした。
だからあまり騒ぎ立てることもできませんでした。
っていうか、軽い脳しんとうで頭がボーっとなってたんで、「寄ってくるなボケッ。」っていうのが関の山でした。
183 ：卵の名無しさん：05/01/31 13:58:00 ID:8AJjU5HW0
私も最近正面衝突を経験しました。
相手は坂道を下を向いて懸命にペダルを踏んでいた中学生、
私は遠くから相手を確認しており、左によけようとしていたの
ですが、相手は気づかないままに同じ方向に寄ってきて当たり
ました。見えていただけにスピードは落としていたので一部
塗装が剥げたくらいで済みましたが驚いた。
自転車通行可の歩道上で対向する自転車はどのように相手を
よけるか規則はないのでしょうか？
私は車道上同様、相手を右に見る（つまり左側通行）で避けて
いたのですが間違っていたのだろうか？
相手は坂道を下を向いて懸命にペダルを踏んでいた中学生、
私は遠くから相手を確認しており、左によけようとしていたの
ですが、相手は気づかないままに同じ方向に寄ってきて当たり
ました。見えていただけにスピードは落としていたので一部
塗装が剥げたくらいで済みましたが驚いた。
自転車通行可の歩道上で対向する自転車はどのように相手を
よけるか規則はないのでしょうか？
私は車道上同様、相手を右に見る（つまり左側通行）で避けて
いたのですが間違っていたのだろうか？
185 ：卵の名無しさん：05/01/31 14:47:08 ID:+Mvo55/50
ﾁｬｯﾌﾟﾘﾝの時代から(?)規則が無ければ、先に避けた方向にもう一方も避けてしまうのがﾃﾞﾌｫだからね。
187 ：卵の名無しさん：05/01/31 16:01:00 ID:1xfj2IiE0
自転車通勤が身体に良いと思ってる香具師はオオバカだ。
あぶね―よ。交通事故でシンじゃうよ。
カタ輪になったら大変だ。自動車にしとけ。
あぶね―よ。交通事故でシンじゃうよ。
カタ輪になったら大変だ。自動車にしとけ。
車で事故したらいっしょじゃん。
189 ：140：05/01/31 16:17:32 ID:MWGAQwF/0
空気圧自動調整エアバルブのついた自転車は想像以上に快適だな。
常に空気入れ立ての状態でがんがん走れる。
ちと高いけど良い買い物だった。
常に空気入れ立ての状態でがんがん走れる。
ちと高いけど良い買い物だった。
>189
ペダル重くならないんですか？ならいいかも。
マジ軽ライトもついてるし。夜の往診もらくらく。
ペダル重くならないんですか？ならいいかも。
マジ軽ライトもついてるし。夜の往診もらくらく。
積もった雪の中、雪煙を上げて走った、爽快！
192 ：161：05/02/07 17:26:35 ID:wQvGfCSY0
昨日、初めて競輪場に行っていました
普段、お相手している感じの方が
それこそ、佃煮にするくらい固まっていて
いやなに、自分的には ほっと する感じでした
普段、お相手している感じの方が
それこそ、佃煮にするくらい固まっていて
いやなに、自分的には ほっと する感じでした
193 ：卵の名無しさん：05/02/07 18:34:35 ID:oeUlhBq80
最近の充電モーター付きの自転車ってほんとうに
本格的な坂登れるの？神戸の北野坂程度ゆるいの坂だけなんか、
田園調布の富士見坂くらいきついのも楽勝か教えて。
本格的な坂登れるの？神戸の北野坂程度ゆるいの坂だけなんか、
田園調布の富士見坂くらいきついのも楽勝か教えて。
194 ：卵の名無しさん：05/02/09 16:33:22 ID:FDNzokaM0
１０％までなら座ったままで上れる
５％なら鼻歌が出ちゃう
３％なら平地かと思う
平地なら下りかと思う
下りだとケイデンスがついていかないorz
５％なら鼻歌が出ちゃう
３％なら平地かと思う
平地なら下りかと思う
下りだとケイデンスがついていかないorz
195 ：卵の名無しさん：05/02/16 15:30:27 ID:500uhaAi0
おーい １はどこに行ったんだー あげ
はーい。いますよ。みなさまいかがお過ごしでしょうか？
最近乗ってません。あさってはロングの出張予定ですが天気が・・・・。
きょうは暖かいですが雨。。。うまいこといかないものだ。
早く春が来てほしい。
そうそう小生もしかしたら引越しをするかもしれません。
そうすると今よりだいぶ距離が離れて自転車通勤が楽しくなりそう。
新しい自転車もほしくなりますなぁ。
宝くじ買いに行かなくちゃ。
最近乗ってません。あさってはロングの出張予定ですが天気が・・・・。
きょうは暖かいですが雨。。。うまいこといかないものだ。
早く春が来てほしい。
そうそう小生もしかしたら引越しをするかもしれません。
そうすると今よりだいぶ距離が離れて自転車通勤が楽しくなりそう。
新しい自転車もほしくなりますなぁ。
宝くじ買いに行かなくちゃ。
雨の日も自転車通勤？
カッパ着て？
カッパ着て？
こんなカッパがあったんですね！
ホームセンターで売ってるのしか知らなかった・・・。
ホームセンターで売ってるのしか知らなかった・・・。
200 ：卵の名無しさん：05/02/18 14:50:25 ID:fcV1uONH0
200
雪の日も自転車通勤ですか？
滑りませんか？
滑りませんか？
202 ：卵の名無しさん：05/02/19 15:04:45 ID:BQS01J6K0
たとえ電動アシスト付いていても車輪が20インチとかだと26にくらべて疲れませんか？
>201
さすがに雪の日は乗らないですねぇ。
スパイクタイヤがいるでしょう。
>202
タイヤが小さいと踏んでもすすまないですからね。
くるくる回せますが。
さすがに雪の日は乗らないですねぇ。
スパイクタイヤがいるでしょう。
>202
タイヤが小さいと踏んでもすすまないですからね。
くるくる回せますが。
204 ：卵の名無しさん：05/02/20 16:03:26 ID:U8KH/eS10
私も自転車通勤でーす。
でもレース用ではありません。
レース用は車やバイクと一緒に走るんですよね。
車と同じ交通規則ですか？バイクと同じですか？
でもレース用ではありません。
レース用は車やバイクと一緒に走るんですよね。
車と同じ交通規則ですか？バイクと同じですか？
今日は、当直です。
暇なので、自転車小屋でローラー回してました。
暇なので、自転車小屋でローラー回してました。
>205
おつかれでした。今日はロングの出張行ってきます。
雪大丈夫かなぁ？
おつかれでした。今日はロングの出張行ってきます。
雪大丈夫かなぁ？
207 ：１：05/02/28 09:34:38 ID:THVC6wZd0
寒いですね～。自転車通勤も快適になるまでもう少しです。
みなさんがんばりましょう。
みなさんがんばりましょう。
車を運転していると自転車はこえ～よ、事故に遭うのを危惧するのはわかる。
しかし、日常車を運転する機会も多い人が車の視点で自転車に乗っていれば
一般的に言われる自転車が事故にあう可能性の多くは回避できるんじゃね？
DQNに突っ込まれたらあぼ～んなのは車も同じだしｗ
久しぶりに自転車に乗ると、バックミラーがついてねーことが怖かったりする・・・orz
しかし、日常車を運転する機会も多い人が車の視点で自転車に乗っていれば
一般的に言われる自転車が事故にあう可能性の多くは回避できるんじゃね？
DQNに突っ込まれたらあぼ～んなのは車も同じだしｗ
久しぶりに自転車に乗ると、バックミラーがついてねーことが怖かったりする・・・orz
ローラー台が壊れてしまいました。
最近焦げ臭いと思ってたけど、いきなり負荷がかからなくなってしまった。
水害で泥水につかってのが悪かったようだ。
負荷ユニットだけ変えても1万以上するから馬鹿らしい。
猫目のサイクルシミュレーターでも買おうかどうか。
最近焦げ臭いと思ってたけど、いきなり負荷がかからなくなってしまった。
水害で泥水につかってのが悪かったようだ。
負荷ユニットだけ変えても1万以上するから馬鹿らしい。
猫目のサイクルシミュレーターでも買おうかどうか。
210 ：卵の名無しさん：05/03/04 07:05:10 ID:BiYZB7Gx0
３本ローラー買っちゃおうかなー＾＾
家（マンション）じゃうるさいから無理だろうけど
病院だったら関係ないし，，，
家（マンション）じゃうるさいから無理だろうけど
病院だったら関係ないし，，，
>1
乗れないです。というか乗ったことないです。
今のところは、ヒルクライム中心なので、きれいな回転とかより、筋持久力
を含めた、筋力をつけたいので、自分には、こちらのほうがあってると思います。
というか、もう買ってしまいました。
昔からある機械なので、いまだに説明書までシュミレーターとなってるのが笑えますが、
抵抗がマグネットだけでなく、ファンの空気抵抗もあるので、使う筋肉が少し違って、
より実走に近いようです。ペダルが４時から５時位の方向にあるとき、スカッと抜けてしまう
感じがあまりないので、足が伸びきりそうになってから背筋、大殿筋あたりに負担がかかる感じです。
今までの固定ローラーよりも、大きな抵抗がかけられるのもいい感じです。
馬鹿でかいのと、ファンがうるさいのが欠点ですが、
置いとく場所がある人には、いいんじゃないでしょうか。
乗れないです。というか乗ったことないです。
今のところは、ヒルクライム中心なので、きれいな回転とかより、筋持久力
を含めた、筋力をつけたいので、自分には、こちらのほうがあってると思います。
というか、もう買ってしまいました。
昔からある機械なので、いまだに説明書までシュミレーターとなってるのが笑えますが、
抵抗がマグネットだけでなく、ファンの空気抵抗もあるので、使う筋肉が少し違って、
より実走に近いようです。ペダルが４時から５時位の方向にあるとき、スカッと抜けてしまう
感じがあまりないので、足が伸びきりそうになってから背筋、大殿筋あたりに負担がかかる感じです。
今までの固定ローラーよりも、大きな抵抗がかけられるのもいい感じです。
馬鹿でかいのと、ファンがうるさいのが欠点ですが、
置いとく場所がある人には、いいんじゃないでしょうか。
214 ：210：05/03/07 10:40:15 ID:l7XdiKdK0
自分のは、cat eyeのCS-1000というやつです。
実走に近づけるためのファンによる抵抗と、登坂抵抗としてマグネットの抵抗があり、
平地っぽい感じから激坂っぽい感じまで一台で楽しめるというやつです。
想定斜度を平地に近づけるとファンの音が非常にうるさくなります。
自分の初レースは、３年ほど前のシマノ茂木の一時間サイクルマラソンでした。
集団走行になれてない自分は、登りで集団から飛び出してしまい、
一人で逃げて、疲れたところで追いつかれて、あっという間に集団から千切れてしまいました。
いつも一人で練習してるので、いまだに集団走行の間合いとかになれないです。
実走に近づけるためのファンによる抵抗と、登坂抵抗としてマグネットの抵抗があり、
平地っぽい感じから激坂っぽい感じまで一台で楽しめるというやつです。
想定斜度を平地に近づけるとファンの音が非常にうるさくなります。
自分の初レースは、３年ほど前のシマノ茂木の一時間サイクルマラソンでした。
集団走行になれてない自分は、登りで集団から飛び出してしまい、
一人で逃げて、疲れたところで追いつかれて、あっという間に集団から千切れてしまいました。
いつも一人で練習してるので、いまだに集団走行の間合いとかになれないです。
僕は箕浦のハイパーマグですが静かです。バスマット引いてますが。
ただ深夜にやると嫁さんが嫌がります。
今日はあったかい！！夜錬にいけるかも＾＾
ただ深夜にやると嫁さんが嫌がります。
今日はあったかい！！夜錬にいけるかも＾＾
218 ：210：05/03/07 16:51:07 ID:l7XdiKdK0
>>146
集団走行ですか．自分もいつも独りです．大井埠頭で混ぜてもらおうかな．
>>1
ベランダでやるのはありですかね．
うちは嫁が強いので家の中に自転車を入れることがまず無理です．
>>77
マラソンもですか＾＾いいですね．もしかしてトライアスロンですか？
回診も終わったし，走りに行きます．やっと春がキタyo＾＾
集団走行ですか．自分もいつも独りです．大井埠頭で混ぜてもらおうかな．
>>1
ベランダでやるのはありですかね．
うちは嫁が強いので家の中に自転車を入れることがまず無理です．
>>77
マラソンもですか＾＾いいですね．もしかしてトライアスロンですか？
回診も終わったし，走りに行きます．やっと春がキタyo＾＾
219 ：卵の名無しさん：05/03/08 12:05:15 ID:+HNmbAA20
電動アシスト付き欲しいけど、デザインは20インチとか車輪小さ目の
ほうがかっこええ。でも、「26インチのほうが坂道楽や」と自転車屋に言われて
こまっていまつ。
ほうがかっこええ。でも、「26インチのほうが坂道楽や」と自転車屋に言われて
こまっていまつ。
別に小径でもさかのぼれますよ。おまけに電動だし。
好きなほうを買ったほうがいいでしょ。
好きなほうを買ったほうがいいでしょ。
222 ：卵の名無しさん：05/03/08 17:49:18 ID:7uEMn0sb0
登れないとは言っておられないよーで。
勿論小径でも登れるのは当然ですが、大径の方が安定感があって楽なのも
疑い様のない事実でしょう。
登りもさることながら、下りの小径は最初は結構怖いもんです。
ま、慣れればどうってことはないんですけどね。
たっぷり悩んでください。今が一番楽しい時期だったりしてね。
勿論小径でも登れるのは当然ですが、大径の方が安定感があって楽なのも
疑い様のない事実でしょう。
登りもさることながら、下りの小径は最初は結構怖いもんです。
ま、慣れればどうってことはないんですけどね。
たっぷり悩んでください。今が一番楽しい時期だったりしてね。
223 ：卵の名無しさん：05/03/08 18:01:13 ID:O8qUbqcM0
>>219
うちはサンヨーのエナクルってアシスト自転車（27インチ）に家で
乗ってるけど、これは長距離（と言っても20～30kmくらいだが）
乗ってもドッシリ安定していてあまり疲れない。
この他にレジャー用の18インチの普通の折畳み自転車があるが、
結構路面にハンドルを取られやすくて長距離は疲れる。
特に段差が続くところでは18インチは結構ハンドルを取られやすい。
坂の登り下りの時は、エナクルが前輪モーター駆動ということも
あってハンドリングは落ち着いてるが、18インチはかなり路面の
うねりにハンドルを持っていかれやすい。
小径の軽快さを選ぶか、大径の安定性を選ぶかってとこだな。
うちはサンヨーのエナクルってアシスト自転車（27インチ）に家で
乗ってるけど、これは長距離（と言っても20～30kmくらいだが）
乗ってもドッシリ安定していてあまり疲れない。
この他にレジャー用の18インチの普通の折畳み自転車があるが、
結構路面にハンドルを取られやすくて長距離は疲れる。
特に段差が続くところでは18インチは結構ハンドルを取られやすい。
坂の登り下りの時は、エナクルが前輪モーター駆動ということも
あってハンドリングは落ち着いてるが、18インチはかなり路面の
うねりにハンドルを持っていかれやすい。
小径の軽快さを選ぶか、大径の安定性を選ぶかってとこだな。
224 ：卵の名無しさん：05/03/08 18:05:56 ID:iUu9c2at0
自転車操業ですが、なにか。
225 ：140：05/03/08 18:22:58 ID:zInqSh1g0
昨日の夜の緊急往診は自転車で行ったが、マジ軽ライト、マジでいいね、あれ。
煌々とライトが輝かせても、坂道も楽々。
煌々とライトが輝かせても、坂道も楽々。
226 ：４０代後半：05/03/08 18:29:33 ID:ALwkhtT70
身長１７０ｃｍ、自転車通勤で体重８０ｋｇ→７５ｋｇになったら
いっぺんに体調がよくなった♪
いっぺんに体調がよくなった♪
>>225
そんなにいいんですか？
ほしいかも。ママチャリのライト暗いし重いし。
ロードは島野のハブダイナモが最強かな？
>>226
いいですねぇ！！
そうなんですよね。体調がよくなるでしょ。
身体が軽くなったし、階段で息切れしなくなりますよね。
僕もダイエットがんばります！
そんなにいいんですか？
ほしいかも。ママチャリのライト暗いし重いし。
ロードは島野のハブダイナモが最強かな？
>>226
いいですねぇ！！
そうなんですよね。体調がよくなるでしょ。
身体が軽くなったし、階段で息切れしなくなりますよね。
僕もダイエットがんばります！
ここのところやや天気がいいので、ようやく実走できる日が増えてきました。
平地、ほぼ無風で車どおりの少ない道を15kmほど走ってきましたが、
結構全力出してave 34.5km/h。
まじめにローラーまわしてたつもりでしたが、実走はやはりちがうようで、
なかなかスピードが出ないし、腰も痛くなる。
いっぱい走らなきゃいかんです。
平地、ほぼ無風で車どおりの少ない道を15kmほど走ってきましたが、
結構全力出してave 34.5km/h。
まじめにローラーまわしてたつもりでしたが、実走はやはりちがうようで、
なかなかスピードが出ないし、腰も痛くなる。
いっぱい走らなきゃいかんです。
>229
> 結構全力出してave 34.5km/h。
はや！！きてますねぇ。さすが冬練されてただけのことある。
> 結構全力出してave 34.5km/h。
はや！！きてますねぇ。さすが冬練されてただけのことある。
いやいや。距離も短いし、田舎道で信号がないので速いだけです。
信号が普通にあるような道なら同じペースで走っても30km/hそこそこだと思います。
信号が普通にあるような道なら同じペースで走っても30km/hそこそこだと思います。
232 ：210：05/03/14 09:05:06 ID:dN+WXnYz0
ローラー台，落車しまくり．そのうちチャリか自分が壊れそう．
ローラー台（３本ローラー）してるとスピードメーターが動かないんだけど，そういうことありますか？
実走すると普通に動きます．
もしかすると，当直室がMRIの斜め上だからかな？
でも磁場ってもれないように造ってるんだよね．．
ご意見（解説でも推測でも）賜りたく思います．
ローラー台（３本ローラー）してるとスピードメーターが動かないんだけど，そういうことありますか？
実走すると普通に動きます．
もしかすると，当直室がMRIの斜め上だからかな？
でも磁場ってもれないように造ってるんだよね．．
ご意見（解説でも推測でも）賜りたく思います．
>>232
お疲れさまです。
私は３本ロ－ラーはガレージにおいていて、横に交換用のスタッドレスタイヤを積み上げて、それに寄りかかるようにしてます。
なので、今のところ落車はありません。
前後のローラー間のベルトはきちんと動いてますよね？
メーターのセンサーって単なるマグネットスイッチなんで磁場の影響を受けるでしょうが、一度場所を変えて乗ってみてください。
お疲れさまです。
私は３本ロ－ラーはガレージにおいていて、横に交換用のスタッドレスタイヤを積み上げて、それに寄りかかるようにしてます。
なので、今のところ落車はありません。
前後のローラー間のベルトはきちんと動いてますよね？
メーターのセンサーって単なるマグネットスイッチなんで磁場の影響を受けるでしょうが、一度場所を変えて乗ってみてください。
234 ：210：05/03/15 06:45:11 ID:oLxEsovM0
>>77
レスサンクス．
昨日当直だったんで，また練習しました．
ようやく落車しなくなりました（というか落車する前につかまれるようになった）
メーターの件はいろいろ調べると
廊下ではきちんと作動していて，当直室に近づく（MRIにも近くなる）と
作動しなくなることが分かりました．しかも夜間もです．
磁場の強いところで寝るのはいやだな．．．
レスサンクス．
昨日当直だったんで，また練習しました．
ようやく落車しなくなりました（というか落車する前につかまれるようになった）
メーターの件はいろいろ調べると
廊下ではきちんと作動していて，当直室に近づく（MRIにも近くなる）と
作動しなくなることが分かりました．しかも夜間もです．
磁場の強いところで寝るのはいやだな．．．
236 ：卵の名無しさん：2005/03/24(木) 09:53:13 ID:/NfAYmC80
良スレに付きあげておきます
そろそろ医局やめてジャミックジャーナルしたいなー（10年目）
あと10年辛抱して，公立病院の就職人事までがんばるかなー
とりあえず自転車のります．
そろそろ医局やめてジャミックジャーナルしたいなー（10年目）
あと10年辛抱して，公立病院の就職人事までがんばるかなー
とりあえず自転車のります．
237 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：2005/03/24(木) 13:32:09 ID:TNnSPdw30
俺を追い越して左折しようとした車が進路を塞いだので、
わざと追突してやりました、本当は回避出来たんだけど。
で、驚いたのはその時の音です、大した追突ではないのに、
バンパーが、すごい音を立てました。
たぶん、衝突のエネルギーを音に変換してるんでしょうね。
たいした技術だと思いまつ。 車はそのまま逃げて行きました。
わざと追突してやりました、本当は回避出来たんだけど。
で、驚いたのはその時の音です、大した追突ではないのに、
バンパーが、すごい音を立てました。
たぶん、衝突のエネルギーを音に変換してるんでしょうね。
たいした技術だと思いまつ。 車はそのまま逃げて行きました。
238 ：卵の名無しさん：2005/03/24(木) 15:48:16 ID:x97xxljy0
＞＞２３７
その後どうされました
僕も荒い運転の車に出会うと
当たりやしてみたくなるが
いざとなるとびびってしまいます
休業補償もらってバカンスに行きたい
その後どうされました
僕も荒い運転の車に出会うと
当たりやしてみたくなるが
いざとなるとびびってしまいます
休業補償もらってバカンスに行きたい
239 ：卵の名無しさん：2005/03/24(木) 17:00:39 ID:2QQdiETo0
ぶらよろによろしくの斉藤ですが、坂道の上にあるポストまで足をつかずこげたらいいことあります
２年ほど前に自転車で横断歩道を渡っていたウチの子に
自動車が接触して転倒事故になりました。同じ出身大学の
医師が運転しておりまして．．．治療費と修理費は出して
もらったのですが何ともお互いにやりづらいこと．．．
事故はない方がよろしい。
少々腹が立っても何事もない方がよろしい。
自動車が接触して転倒事故になりました。同じ出身大学の
医師が運転しておりまして．．．治療費と修理費は出して
もらったのですが何ともお互いにやりづらいこと．．．
事故はない方がよろしい。
少々腹が立っても何事もない方がよろしい。
241 ：あっくん ◆bBolJZZGWw ：2005/03/25(金) 03:18:35 ID:RYu+4+c40
・「あっくん ◆bBolJZZGWw 」については
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1111022104/4-6n
くらいに説明してあります。読んでおいて下さい。
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1111022104/4-6n
くらいに説明してあります。読んでおいて下さい。
243 ：卵の名無しさん：2005/03/25(金) 08:21:43 ID:zgQkVOyW0
あっくんか 磯野きりこか っつう感じなネタでござるな
244 ：卵の名無しさん：2005/04/02(土) 23:07:01 ID:xeeT22W50
今日，洗車しました．
外でやろうと思ったけど，恥ずかしかったので
オペ室の風呂場でやりました．
けっこう油だらけで，風呂場の掃除の方が大変だったかも．
ママレモンじゃなかなか落ちないね．
外でやろうと思ったけど，恥ずかしかったので
オペ室の風呂場でやりました．
けっこう油だらけで，風呂場の掃除の方が大変だったかも．
ママレモンじゃなかなか落ちないね．
僕はディグリーサー（ブレーキクリーナー）と灯油で洗います。
下に新聞紙ひいて。タオルで拭いて。
ママレモンの前にこれらでやればいいんじゃないでしょうか？
下に新聞紙ひいて。タオルで拭いて。
ママレモンの前にこれらでやればいいんじゃないでしょうか？
246 ：卵の名無しさん：2005/04/07(木) 20:18:51 ID:fkj4TwCf0
やっぱり正攻法じゃないとだめか．．．
院内にあるものでやろうとしたのが まずかったかな
院内にあるものでやろうとしたのが まずかったかな
スレの一同へ
病院板一さわやかなスレと認定したしました。
つきましては、明日の正午にJR九州指宿駅前にて表彰したいと思います。
是非是非、自転車にて授与式にご参加ください。
2ch浄化委員会より
病院板一さわやかなスレと認定したしました。
つきましては、明日の正午にJR九州指宿駅前にて表彰したいと思います。
是非是非、自転車にて授与式にご参加ください。
2ch浄化委員会より
248 ：卵の名無しさん：2005/04/12(火) 10:22:57 ID:gH3+e+yG0
なぜに指宿？？？
渋谷とかなら行ったのに．．
渋谷とかなら行ったのに．．
249 ：卵の名無しさん：2005/04/12(火) 10:28:22 ID:PpASh2zY0
新十津川なら行ったのに
250 ：卵の名無しさん：2005/04/13(水) 08:58:32 ID:NMI2VPH70
そういえば，1氏とか77氏とか146氏はどこら辺に住んでるの？
自分（210）はＹ浜です（聞く以上は自分からと．．さわやかスレらしいのでW）
自分（210）はＹ浜です（聞く以上は自分からと．．さわやかスレらしいのでW）
H庫です。六甲山に上るのがこのあたりではたのしいですな。
県名だとすぐばれそうなので、北信越どまりにさせていただきます。
関西です
生駒が見えます
生駒が見えます
同じく関西です、比叡山が見えます。
同じく関西です。
大仏のお膝元より、南に下がったあたりですが。
生駒も見えます。
大仏のお膝元より、南に下がったあたりですが。
生駒も見えます。
256 ：210：2005/04/14(木) 20:37:51 ID:xebAEEsG0
そっか、みんな関西なのね
OFF会するときはのぞみで行きます
OFF会するときはのぞみで行きます
唐突ですが、今年の初レースは、つがいけになりそうです。
乗鞍も出れるように交渉中です。
ほかにも出たいレースはたくさんあるが、なかなか出してもらえなそうだ。
乗鞍も出れるように交渉中です。
ほかにも出たいレースはたくさんあるが、なかなか出してもらえなそうだ。
私の初レースは「若狭路デュアスロン」を予定しておりましたが、今年は開催されないとのことで「ヒルクライム大台ヶ原」になりそうです。
その次は「グランフォンド吉野」（と、言ってもこれはレースでなくツーリングイベントですが。）の予定です。
その次は「グランフォンド吉野」（と、言ってもこれはレースでなくツーリングイベントですが。）の予定です。
レースなんてまだまだです・・・・。
まず体重を落としてから来年挑戦だ！！
って毎年言ってて冬に太ってる。
いつかは行きたい乗鞍、大台ケ原。
まず体重を落としてから来年挑戦だ！！
って毎年言ってて冬に太ってる。
いつかは行きたい乗鞍、大台ケ原。
260 ：卵の名無しさん：2005/04/19(火) 18:21:43 ID:4848hSasO
このｽﾚに書き込むのはおこがましいのですが、
ｼﾞｬｽｺで買ったおもちゃのﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸもどきで数百㍍通勤してます。
今日、予防接種で自転車で中学校に行ったら、中学生にはﾋｰﾛｰ扱いでしたが、
ｶﾞｰﾄﾞﾏﾝに職務質問されましたorz
ｼﾞｬｽｺで買ったおもちゃのﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸもどきで数百㍍通勤してます。
今日、予防接種で自転車で中学校に行ったら、中学生にはﾋｰﾛｰ扱いでしたが、
ｶﾞｰﾄﾞﾏﾝに職務質問されましたorz
みなさんロードなのでしょうか。
自分はMTB＋スリックタイヤの通勤仕様。
片道15kmで、週2回行くのが精一杯・・・・orz
ところで雨の日や冬はどうされてますか？
自分はMTB＋スリックタイヤの通勤仕様。
片道15kmで、週2回行くのが精一杯・・・・orz
ところで雨の日や冬はどうされてますか？
>260
>予防接種で自転車で中学校に行ったら
いいかんじでですねぇ。
僕も昨日出張でチャリ６０ｋｍでしたがあつくて死にそうでした。
ホームの食卓医。夏になったらどうなるの？ってかんじですな。
>261
MTB僕もほしいっす。往復３０ｋｍは十分ﾊｧﾊｧするんじゃないですか？
でものってるうちにだんだん回数も増えていきませんか？
雨の日は乗りません。でもモンベルの雨がっぱ買っちゃいました。
そのうち安いクロス買って雨の日も通うかも。
冬は寒くて死にそうとか雪で滑りそうとかなのでのらないときおおいっす。
>予防接種で自転車で中学校に行ったら
いいかんじでですねぇ。
僕も昨日出張でチャリ６０ｋｍでしたがあつくて死にそうでした。
ホームの食卓医。夏になったらどうなるの？ってかんじですな。
>261
MTB僕もほしいっす。往復３０ｋｍは十分ﾊｧﾊｧするんじゃないですか？
でものってるうちにだんだん回数も増えていきませんか？
雨の日は乗りません。でもモンベルの雨がっぱ買っちゃいました。
そのうち安いクロス買って雨の日も通うかも。
冬は寒くて死にそうとか雪で滑りそうとかなのでのらないときおおいっす。
乗鞍の申込書が、ダウンロードできるようになりました。
受付は5月6日開始のようです。5月6日必着でないとまにあわなそうです。
1先生も気合を入れて申し込みましょう。
受付は5月6日開始のようです。5月6日必着でないとまにあわなそうです。
1先生も気合を入れて申し込みましょう。
>263
ｳﾎ！！ﾎﾝﾄだ。
http://www.j-cycling.org/NORIKURA2005/index.html
いこかなぁ？どうしよ。奥様と相談しよかな？
でもたぶん「なにいっとんねんｺﾞﾙｧ！！」
って言われるような。orz
ｳﾎ！！ﾎﾝﾄだ。
http://www.j-cycling.org/NORIKURA2005/index.html
いこかなぁ？どうしよ。奥様と相談しよかな？
でもたぶん「なにいっとんねんｺﾞﾙｧ！！」
って言われるような。orz
>1
大台は
http://www.oodaigahara.com/hc.html
グランフォンド吉野は
http://touge10.hp.infoseek.co.jp/index.html
これらも検討してください。
頑張れば日帰りも可です。
>260
私は通勤と言うよりは、子供の保育園までの通園なんで、チャイルドシート付のＭＴＢは子供に受けます。
ジャージを着ていった日には「仮面ライダー」とまで言われました。
>261
街乗りにはＭＴＢ＋スリックが乗りやすくていいですね。
大台は
http://www.oodaigahara.com/hc.html
グランフォンド吉野は
http://touge10.hp.infoseek.co.jp/index.html
これらも検討してください。
頑張れば日帰りも可です。
>260
私は通勤と言うよりは、子供の保育園までの通園なんで、チャイルドシート付のＭＴＢは子供に受けます。
ジャージを着ていった日には「仮面ライダー」とまで言われました。
>261
街乗りにはＭＴＢ＋スリックが乗りやすくていいですね。
>265
えーと77さん。この吉野のやつ・・・・・・１０００ｍ級の山3回こえるらしいので・で・ですが
どういうことでしょうか？そんなのしんでしまいます。沖縄に旅行中だしたぶん無理です。
大台はいけるかもおおおお！！嫁はん説得します。
今日も今から出張行ってきまっす。
えーと77さん。この吉野のやつ・・・・・・１０００ｍ級の山3回こえるらしいので・で・ですが
どういうことでしょうか？そんなのしんでしまいます。沖縄に旅行中だしたぶん無理です。
大台はいけるかもおおおお！！嫁はん説得します。
今日も今から出張行ってきまっす。
昨年はロングコースに参加しました。
今年も普通のロングコースに申し込みました。
大台は是非行きましょう！
沖縄旅行とはうらやましい。
もしかしてツールド沖縄の下見とか？
今年も普通のロングコースに申し込みました。
大台は是非行きましょう！
沖縄旅行とはうらやましい。
もしかしてツールド沖縄の下見とか？
>267
ﾊﾊ。違います。毎年夏休みに行くんです。沖縄。
自転車はまったく関係なく。。。。。
でもツールド沖縄出たい。。。
ﾊﾊ。違います。毎年夏休みに行くんです。沖縄。
自転車はまったく関係なく。。。。。
でもツールド沖縄出たい。。。
269 ：210：2005/04/25(月) 08:59:26 ID:3DzVecCs0
レースと言えば，初めてレースに出てみました
JCRCの群馬サーキットなんですが、坂で離されちゃって．．．ショボーンでした．
坂の練習のTIPSを教えて下さい．心構えでもなんでも（まずはダイエット？）
JCRCの群馬サーキットなんですが、坂で離されちゃって．．．ショボーンでした．
坂の練習のTIPSを教えて下さい．心構えでもなんでも（まずはダイエット？）
＞268,1
了解です。
我が家はこのお盆にグアムに行って来ます。
１名分マイルのただ券なんで、結構安くいけそうです。
当然の事ながら自転車輪行です。
昨年のＧＷは３日で１８０キロほどグアムを走ってきました。
昨日はＭＴＢで６０キロほど。
了解です。
我が家はこのお盆にグアムに行って来ます。
１名分マイルのただ券なんで、結構安くいけそうです。
当然の事ながら自転車輪行です。
昨年のＧＷは３日で１８０キロほどグアムを走ってきました。
昨日はＭＴＢで６０キロほど。
>>269
ハムストリングの強化ではどうでしょうか
ハムストリングの強化ではどうでしょうか
ぐは、ハムストリングスでした
273 ：1：2005/04/25(月) 19:50:38 ID:Rvp7uSg70
痛ましい事故が近所でありました。
犠牲者のご冥福をお祈り申し上げます。
自転車通勤も当然事故のリスクがあるわけですが
自分でコントロールできる部分があると思います。
死亡のリスクができるだけ少ない世界になればと思います。
そのために自転車通勤が普及すること切に願います。
反論もあると思いますが本当にそう思います。
犠牲者のご冥福をお祈り申し上げます。
自転車通勤も当然事故のリスクがあるわけですが
自分でコントロールできる部分があると思います。
死亡のリスクができるだけ少ない世界になればと思います。
そのために自転車通勤が普及すること切に願います。
反論もあると思いますが本当にそう思います。
非常に個人的な意見を言わせて貰えば、自動車は自動車専用道路のみ走ることにし、今の車道は自転車用道路、歩道は自転車不可になると嬉しい。
１日で達成したという患者の話を聞いて私も琵琶湖一周に挑戦しました。
結局土日の２日にわたることになり２日目は午後から雨で散々でしたが
いい運動でした。
湖東は自転車道が整備されていますが湖西は途切れたり荒れていたり
して条件が悪いですね。
結局土日の２日にわたることになり２日目は午後から雨で散々でしたが
いい運動でした。
湖東は自転車道が整備されていますが湖西は途切れたり荒れていたり
して条件が悪いですね。
>275
お疲れさまでした。
湖北もトンネル越えか峠越えを選択しないといけないし、湖南は交通量が多くて危ないし。
琵琶湖大橋あたりを出発点にして、時計回りに１周するのが一番良いかも。
これからの季節は湖西の道はすごく混むので、朝のうちに通過してしまうのが吉かと。
お疲れさまでした。
湖北もトンネル越えか峠越えを選択しないといけないし、湖南は交通量が多くて危ないし。
琵琶湖大橋あたりを出発点にして、時計回りに１周するのが一番良いかも。
これからの季節は湖西の道はすごく混むので、朝のうちに通過してしまうのが吉かと。
278 ：210：2005/05/06(金) 15:40:37 ID:QWQtzKuC0
>>277
レス、サンクスです
最近は普通に載れるようになりました．
当直中にテレビ見ながらLSDです．いやポタリングかな．．．
10秒位なら立ちこぎも出きるようになりました（決してダンシングではない）
レス、サンクスです
最近は普通に載れるようになりました．
当直中にテレビ見ながらLSDです．いやポタリングかな．．．
10秒位なら立ちこぎも出きるようになりました（決してダンシングではない）
279 ：140：2005/05/07(土) 14:18:01 ID:ZSLIV1SS0
雨上がりの快晴の空の下、往診で山際の道を自転車でひとっ走り。
もう山では蝉が鳴いてます。みんみん蝉ですが、今頃の蝉は鳴き方がヘタです。
鴬も鳴いてます。
また、車も何も通っていない農道で思いっきりペダルを漕いで、猛スピードで突っ切る。
気候も良いし、中学生に戻ったような気分で最高です。
道端の農家には牡丹の花も咲いています。
五月。自転車には最高の季節ですね。
もう山では蝉が鳴いてます。みんみん蝉ですが、今頃の蝉は鳴き方がヘタです。
鴬も鳴いてます。
また、車も何も通っていない農道で思いっきりペダルを漕いで、猛スピードで突っ切る。
気候も良いし、中学生に戻ったような気分で最高です。
道端の農家には牡丹の花も咲いています。
五月。自転車には最高の季節ですね。
280 ：卵の名無しさん：2005/05/10(火) 16:47:55 ID:szafDv7N0
捕手
千葉県柏市若柴１１０
田中農協病院
内科 Ｍ本医師 外科 Ｙ村医師 形成外科 Ｋ池医師
田中農協病院
内科 Ｍ本医師 外科 Ｙ村医師 形成外科 Ｋ池医師
282 ：卵の名無しさん：2005/05/11(水) 16:14:46 ID:L6n4B6ve0
ん？実業団登録するの？？
age
伸びないですねー。
皆さん乗ってますか？
皆さん乗ってますか？
285 ：210：2005/05/19(木) 00:30:59 ID:BA+mIxkr0
がんばってるつもりだけど、月500以上には、なかなかなりません
専門医試験の勉強もしなくちゃいかないんだけど．．．
専門医試験の勉強もしなくちゃいかないんだけど．．．
286 ：卵の名無しさん：2005/05/19(木) 09:48:06 ID:j6RLndRP0
以前好きだった医師の友人が「さすべえ」を装着して通勤していましたが、
なにか？
なにか？
のってないです。orz
なぜかいそがしいです。通勤のみ。
なぜかいそがしいです。通勤のみ。
今日は、暇だったので定時に上がって近くの坂を二本登ってきました。
二本とも長さは2.6kmほど。標高差は170mと210m、約6.5％と8.1％。
近くに長い登りがないので、これくらいで我慢してます。
今は病院に戻ってきて、診断書書きしてます。
>>286
自分も、そんなかっこで病院の敷地をうろうろしてます。
(駐車場内に住んでるので）
さすがに病院の中に入っていく勇気はないです。
二本とも長さは2.6kmほど。標高差は170mと210m、約6.5％と8.1％。
近くに長い登りがないので、これくらいで我慢してます。
今は病院に戻ってきて、診断書書きしてます。
>>286
自分も、そんなかっこで病院の敷地をうろうろしてます。
(駐車場内に住んでるので）
さすがに病院の中に入っていく勇気はないです。
290 ：210：2005/05/23(月) 23:21:30 ID:75z8eqn80
自分もそんなかっこしてます。院内では有名なはず．．．
291 ：卵の名無しさん：2005/05/24(火) 00:07:09 ID:TEPCBzc70
最近、MTBブームは消失したのか、ちまたにはロードが増えてますねぇ。
歩道を爆走する馬鹿が多くて困りますが。私も２年前から組み立て中の
ロード車を今週末こそ完成させなければ。
歩道を爆走する馬鹿が多くて困りますが。私も２年前から組み立て中の
ロード車を今週末こそ完成させなければ。
はげ
293 ：卵の名無しさん：2005/05/27(金) 14:44:59 ID:8i5z68Pm0
呼んだ？ あーこらっ！
295 ：卵の名無しさん：2005/06/01(水) 15:41:37 ID:KSLj2SxB0
追悼age
296 ：sira ◆i5Mhb/8hJk ：2005/06/01(水) 15:46:23 ID:wdRB3+iQ0
鷲の乗っている自転車タイヤの空気がすぐ抜けちゃうんです。orz
297 ：210：2005/06/04(土) 21:21:24 ID:3AzKBE9m0
自転車磨いて、当直が終わる。幸せ＾＾
もうすぐ梅雨。雨の日は素直に車で通勤にしようか思案中。
もうすぐ梅雨。雨の日は素直に車で通勤にしようか思案中。
自転車での事故とかの賠償のための保険とかかけてますか
299 ：卵の名無しさん：2005/06/06(月) 08:15:57 ID:Z+v1XFks0
勧められたけど、掛けていない。
自分の生命保険だけぽ。
自分の生命保険だけぽ。
>>298
掛けてます。傷害保険の特約などで相手にかけた損害の補償をカバーするものあり、
安いし安心。
自転車通学の子供を持っているんなら学校から勧められることもある。これは自分の
ケガについても支払われるタイプ、ウチの子も加入させた。
ウチの子がこの夏、友人達と長距離のサイクリングを計画している。こういう数日間の
イベントの事故に対応する保険もあるので参加者が決まったら入るように言ってある。
掛けてます。傷害保険の特約などで相手にかけた損害の補償をカバーするものあり、
安いし安心。
自転車通学の子供を持っているんなら学校から勧められることもある。これは自分の
ケガについても支払われるタイプ、ウチの子も加入させた。
ウチの子がこの夏、友人達と長距離のサイクリングを計画している。こういう数日間の
イベントの事故に対応する保険もあるので参加者が決まったら入るように言ってある。
>>296
漕いでいると自動的にタイヤに空気を送り込んで空気圧を一定に保つ自転車が既に発売されています。
私も早速買いましたが、すごーーーーーーく快適です。多少高いけど、それだけ出す価値は絶対にあります。
それも含めて私の自転車はアクセサリーがいっぱい。前かごもあるし、荷台にもオプションのかごを付けたので買い物が
沢山できます。ライトは磁力でつく「マジ軽ライト」で、点灯してもペダルは軽々です、つーか昼間も点灯しっぱなしです。
時計兼速度計までつけちゃいました。平坦な誰もいない農道で力いっぱいペダルを漕いだら時速４５ｋｍまで出ました。
もっと出せそうでしたけど、道がそこまで長くなかったので断念しました。そのあと汗びっしょりになりました。
漕いでいると自動的にタイヤに空気を送り込んで空気圧を一定に保つ自転車が既に発売されています。
私も早速買いましたが、すごーーーーーーく快適です。多少高いけど、それだけ出す価値は絶対にあります。
それも含めて私の自転車はアクセサリーがいっぱい。前かごもあるし、荷台にもオプションのかごを付けたので買い物が
沢山できます。ライトは磁力でつく「マジ軽ライト」で、点灯してもペダルは軽々です、つーか昼間も点灯しっぱなしです。
時計兼速度計までつけちゃいました。平坦な誰もいない農道で力いっぱいペダルを漕いだら時速４５ｋｍまで出ました。
もっと出せそうでしたけど、道がそこまで長くなかったので断念しました。そのあと汗びっしょりになりました。
>301
頑張りますねぇ。
ただ、ギア比的に平地で４５ｋｍまででますか？
念のためにタイヤ周長を確認されては？
でも、小径車にメーターつけて速度が非常に高かったって言う話はよくありますが、一般車ですからさほど影響はないでしょうし・・・。
やはりすごい。
ロードレーサーでも単独走で４５ｋｍは私には辛いです。
頑張りますねぇ。
ただ、ギア比的に平地で４５ｋｍまででますか？
念のためにタイヤ周長を確認されては？
でも、小径車にメーターつけて速度が非常に高かったって言う話はよくありますが、一般車ですからさほど影響はないでしょうし・・・。
やはりすごい。
ロードレーサーでも単独走で４５ｋｍは私には辛いです。
２７インチでちゃんと周長補正してとりつけましたよｗ
んで今日は調子に乗って、わざわざもっと長い農道に遠出して挑戦。
われながら恐るべきことに５１ｋｍ／ｈを記録しました！
スポーツ車じゃなくてシティー車でですよ。
でも結構恐怖を感じましたね。
それにしても我ながらアフォだなあｗ
自転車に乗ると厨房に戻ってしまうんだよね。
それが楽しいのだけど。
んで今日は調子に乗って、わざわざもっと長い農道に遠出して挑戦。
われながら恐るべきことに５１ｋｍ／ｈを記録しました！
スポーツ車じゃなくてシティー車でですよ。
でも結構恐怖を感じましたね。
それにしても我ながらアフォだなあｗ
自転車に乗ると厨房に戻ってしまうんだよね。
それが楽しいのだけど。
こんなところに競輪選手がいますね。ｗ
速杉です。
速杉です。
16インチで舗装道路上で40km/hは出しましたから27インチで45km/hは
軽いと思っていました。しかし51km/h．．．事故が怖くありませんか？
先日妻が河原で転倒して顔面にハデな擦過傷を作りました。半分真剣
半分シャレでバイク用のエアバックジャケットの購入を検討しています。
air hit という商品名でネット上に出ています。ネット上にはジャンパー
タイプだけですが、先日新宿の東急ハンズでベスト型のを見かけました。
軽いと思っていました。しかし51km/h．．．事故が怖くありませんか？
先日妻が河原で転倒して顔面にハデな擦過傷を作りました。半分真剣
半分シャレでバイク用のエアバックジャケットの購入を検討しています。
air hit という商品名でネット上に出ています。ネット上にはジャンパー
タイプだけですが、先日新宿の東急ハンズでベスト型のを見かけました。
＞301
恐れ入りました<m(__)m>
ポジション的にもギア比的にも辛いシティ車で良くもそこまで。
一度ロードレーサーでトライしてみてください。
恐れ入りました<m(__)m>
ポジション的にもギア比的にも辛いシティ車で良くもそこまで。
一度ロードレーサーでトライしてみてください。
307 ：卵の名無しさん：2005/06/12(日) 14:33:41 ID:uLsiNKnF0
そこで前かご抱っこしてＤＨポジションですよ
308 ：卵の名無しさん：2005/06/12(日) 14:34:23 ID:m9HQh+bQ0
>>296
素直にムシゴム換えろよ
素直にムシゴム換えろよ
309 ：卵の名無しさん：2005/06/12(日) 18:24:42 ID:kglRVMUI0
通勤用にピスト買おうと思う
下り坂どうするんですか？あ、そうかブレーキつければいいか。
311 ：卵の名無しさん：2005/06/12(日) 18:47:07 ID:kglRVMUI0
http://www.anchor-bikes.com/05bikes/PA3.html
http://www.cycleurope.co.jp/2005/pistaT.htm
どっちかしかないかなーとかおもってるんだけどどっちもブレーキついてるし
http://www.cycleurope.co.jp/2005/pistaT.htm
どっちかしかないかなーとかおもってるんだけどどっちもブレーキついてるし
ビアンキピストかっこいいね。
あれ、そんなに凄かったですかね？
でも５１ｋｍのときはさすがに恐怖を感じました。多分次はできないと思います。
もちろん事故を起こさないように、平日にだーーーれも通らない舗装されたまっすぐの長い農道を選んでやりました。
坂だと止まれなくて怖いから平坦なところでやりましたがね。
でも５１ｋｍのときはさすがに恐怖を感じました。多分次はできないと思います。
もちろん事故を起こさないように、平日にだーーーれも通らない舗装されたまっすぐの長い農道を選んでやりました。
坂だと止まれなくて怖いから平坦なところでやりましたがね。
あ、なんで平日にできたかっつーと私はﾋﾏﾋﾏ開業医だからですorz
315 ：卵の名無しさん：2005/06/12(日) 21:38:16 ID:uLsiNKnF0
>>301 自転車乗ってるのって結構目立つから、わんぱくもほどほどにね＾＾
>>315
だから誰もいない農道っていったでしょｗ。ここはどいなかだからね。
都会の人にはぴんと来ないかもしれないけど、ひろーい田んぼのなかの農道、今の時期の昼下がりは
農家の人はあまり仕事が無いから、平日ならまず誰もいない。また車も通らないし、万一通ったと
しても遠くからわかるから事故を防ぐこともできるのよん。
どいなかは自転車愛好家には絶好の環境なのれす。
だから誰もいない農道っていったでしょｗ。ここはどいなかだからね。
都会の人にはぴんと来ないかもしれないけど、ひろーい田んぼのなかの農道、今の時期の昼下がりは
農家の人はあまり仕事が無いから、平日ならまず誰もいない。また車も通らないし、万一通ったと
しても遠くからわかるから事故を防ぐこともできるのよん。
どいなかは自転車愛好家には絶好の環境なのれす。
317 ：卵の名無しさん：2005/06/14(火) 06:20:10 ID:2TtmovEC0
>>315
ああ言えば、こう言う的でスマンのだが、誰もいないところで自転車漕いで楽しいか？
ガキ（幼稚園から小学生低学年限定）の前ではスピードアップ＆ケイデンスアップ＆ハァハァしない
2週に一度 おーかっくいーーー と言われる
自分的にはこれがお気に入りです
妻に話したら 逝ってよし と言われマスタ
ああ言えば、こう言う的でスマンのだが、誰もいないところで自転車漕いで楽しいか？
ガキ（幼稚園から小学生低学年限定）の前ではスピードアップ＆ケイデンスアップ＆ハァハァしない
2週に一度 おーかっくいーーー と言われる
自分的にはこれがお気に入りです
妻に話したら 逝ってよし と言われマスタ
318 ：卵の名無しさん：2005/06/14(火) 08:17:31 ID:gaGgjOvO0
320 ：卵の名無しさん：2005/06/14(火) 08:46:37 ID:PQdWlviq0
こんなあほな医師の掲示板があるとは思わなかった。ここ3週間ママチャリで
クリニックに通っているが、我が腹はいっこうに細くならない。
どこか良い医者はいないか！！！
クリニックに通っているが、我が腹はいっこうに細くならない。
どこか良い医者はいないか！！！
2時間ぐらいﾊｧﾊｧ言って走ってやっと１０００ｋｃａｌぐらいですからねぇ。
毎日走って食事も減らして、（お昼春雨とか）3ヶ月ぐらいしたら
細くなってくるでしょう。
毎日走って食事も減らして、（お昼春雨とか）3ヶ月ぐらいしたら
細くなってくるでしょう。
>>319さんの言うとおりです。
晴れた日の昼間は蛙は田んぼの中で大人しくしていて飛び出してきません。
鳥の雛は、地面にいて飛び出してくるのは雉なんでしょうけど、雉は叢の中に巣を作るんで、圃場整備がなされた農道には出てきません。
同様に蛇もほとんど圃場整備のど真ん中の農道には出てきませんが、山に近いほうではシマヘビがまま出没します。
晴れた日の昼間は蛙は田んぼの中で大人しくしていて飛び出してきません。
鳥の雛は、地面にいて飛び出してくるのは雉なんでしょうけど、雉は叢の中に巣を作るんで、圃場整備がなされた農道には出てきません。
同様に蛇もほとんど圃場整備のど真ん中の農道には出てきませんが、山に近いほうではシマヘビがまま出没します。
324 ：卵の名無しさん：2005/06/16(木) 17:03:48 ID:1hiHk0lL0
301先生のおかげで盛り上がっている
素晴らしい 目指せ1000！
素晴らしい 目指せ1000！
ぎゃはは、しょーもないことで盛り上がりましたかな。
速度計は走行距離も表示されるので、スピードのほうはおいておいて、一日１５ｋｍ以上を目標に走行することにしました。
麦畑は黄金の穂が刈り取りを待つばかり、そうまさにこの麦秋の候、自転車で外を走り回るのは最高です。運動不足に悩む
必要もありません。
まあ梅雨なのに雨が少ないから毎日走れる、農家の方々にはちと申し訳ないかな。
さすがの私でも雨んなかまでは転がしませんからねえ。
速度計は走行距離も表示されるので、スピードのほうはおいておいて、一日１５ｋｍ以上を目標に走行することにしました。
麦畑は黄金の穂が刈り取りを待つばかり、そうまさにこの麦秋の候、自転車で外を走り回るのは最高です。運動不足に悩む
必要もありません。
まあ梅雨なのに雨が少ないから毎日走れる、農家の方々にはちと申し訳ないかな。
さすがの私でも雨んなかまでは転がしませんからねえ。
326 ：sira ◆i5Mhb/8hJk ：2005/06/20(月) 22:24:16 ID:r9bWYQko0
>スピードメーター
>ペダルの軽いライト
>自動的に空気を補給
すごい・・知らないことばっかりだ・・・orz。
自転車屋さんにいってみまつ。
>ペダルの軽いライト
>自動的に空気を補給
すごい・・知らないことばっかりだ・・・orz。
自転車屋さんにいってみまつ。
siraさん
僕は自転車を始めて1年半になりますが、年間のガソリン代が５０００ｋｍ÷１０ｋｍ×１２０円＝6万円節約できて体重が１２ｋｇ減量して、風邪をもらいにくくなりました。らくで楽しい自転車に乗るといいことずくめです。いい自転車見つけてください。
僕は自転車を始めて1年半になりますが、年間のガソリン代が５０００ｋｍ÷１０ｋｍ×１２０円＝6万円節約できて体重が１２ｋｇ減量して、風邪をもらいにくくなりました。らくで楽しい自転車に乗るといいことずくめです。いい自転車見つけてください。
328 ：卵の名無しさん：2005/06/22(水) 14:24:44 ID:JGpnwOUQ0
チャリを買うこつ
ヒルクライムの優勝者インタビューでも言ってたけど
軽いチャリ（≒高いチャリ）を買うのが
楽に速く漕げる→楽しいから長く続けられる
で、いいですかね？ MTBでもロードでももちろんママチャルでも
ヒルクライムの優勝者インタビューでも言ってたけど
軽いチャリ（≒高いチャリ）を買うのが
楽に速く漕げる→楽しいから長く続けられる
で、いいですかね？ MTBでもロードでももちろんママチャルでも
こんなスレがあったとはしらんかった。往復３３ｋｍを片道５０分かけて
通勤し初めて、２ヶ月、２．５ｋｇ減量。
半分は町中で、歩道走行のためスピード出せず。
いくつかある直線で３０ｋｍ／ｈまでですな。この夏をなんとか乗り切るぞ。
通勤し初めて、２ヶ月、２．５ｋｇ減量。
半分は町中で、歩道走行のためスピード出せず。
いくつかある直線で３０ｋｍ／ｈまでですな。この夏をなんとか乗り切るぞ。
>329さん
自転車はなんですか？
自転車はなんですか？
おお、１さんこんな時間にレスとは、私同様ひま？
自転車は５年前に買ったブリヂストンのスラッガーシリーズの
一番安いやつ。一応ロードスポーツですね。ＭＴＢにスリック履いた
のもありますが、ロードの方が楽なのでついそっちばっかり。
高級なバイクにすると走り味は違うのか、すごく興味あります。
多分エンジン（脚、心肺機能）のほうが全てかな。
自転車は５年前に買ったブリヂストンのスラッガーシリーズの
一番安いやつ。一応ロードスポーツですね。ＭＴＢにスリック履いた
のもありますが、ロードの方が楽なのでついそっちばっかり。
高級なバイクにすると走り味は違うのか、すごく興味あります。
多分エンジン（脚、心肺機能）のほうが全てかな。
いやいや暇というｗｌｋｊｄヴぉ；・・・・暇です。
スラッガーはロードもあるんですね。
アンカーカーボンなんてどうです？
ぜひ乗ってみて感想聞かせてください。
もし買えたら嫁さんを説得する方法も・・・・・
スラッガーはロードもあるんですね。
アンカーカーボンなんてどうです？
ぜひ乗ってみて感想聞かせてください。
もし買えたら嫁さんを説得する方法も・・・・・
>>328
そんなこといえば電動アシスト自転車が一番ってなことになっちゃいそうだけど・・・
そうでなければ漕いだ時に軽くて済むのは、やはりタイヤ空気圧を一定に保つ装置が一番でしょうね。
>>326氏にも一緒に説明いたしますと、これは新品に買い換えなきゃいけないから
３万５千円くらいしますが、そのくらい出す価値はありますよ。また軽いライトも重要です。これはフレミングの左手の法則を利用したもので、前輪の
スポークに専用の永久磁石を取り付け、発電機付きライトの横を通過させて発電して点灯するもので、自分で取り替えなければいけないので
ちょっと面倒くさいです。特許製品で「マジ軽ライト」の商標で売られています。
スピードメーターも左手の法則の応用で、やはり永久磁石をスポークに取り付けてセンサで回転数を感知するもので、これも自分で取り付けなければ
なりません。これで走行距離がわかり、これを目標にやれば長く続ける励みになります。
今日も１５ｋｍを目標にどんどん漕いで行きました。川の上流方面の、いつもは行ったことのない道を登っていったところ、蜂の巣箱が置いてあり、
まわりをミツバチが雲のごとくわんわん飛んでいたので慌てて逃げ帰ってきましたｗ
そんなこといえば電動アシスト自転車が一番ってなことになっちゃいそうだけど・・・
そうでなければ漕いだ時に軽くて済むのは、やはりタイヤ空気圧を一定に保つ装置が一番でしょうね。
>>326氏にも一緒に説明いたしますと、これは新品に買い換えなきゃいけないから
３万５千円くらいしますが、そのくらい出す価値はありますよ。また軽いライトも重要です。これはフレミングの左手の法則を利用したもので、前輪の
スポークに専用の永久磁石を取り付け、発電機付きライトの横を通過させて発電して点灯するもので、自分で取り替えなければいけないので
ちょっと面倒くさいです。特許製品で「マジ軽ライト」の商標で売られています。
スピードメーターも左手の法則の応用で、やはり永久磁石をスポークに取り付けてセンサで回転数を感知するもので、これも自分で取り付けなければ
なりません。これで走行距離がわかり、これを目標にやれば長く続ける励みになります。
今日も１５ｋｍを目標にどんどん漕いで行きました。川の上流方面の、いつもは行ったことのない道を登っていったところ、蜂の巣箱が置いてあり、
まわりをミツバチが雲のごとくわんわん飛んでいたので慌てて逃げ帰ってきましたｗ
334 ：卵の名無しさん：2005/06/22(水) 23:34:28 ID:7fOkPe0z0
>>333
第２級アマチュア無線技師が突っ込ませていただきます（笑）
発電に関する法則はフレミングの「右手の」法則です。
フレミングの右手の法則は、「右手の親指・人差し指・中指をそれぞれ直交するように開き、親指を導体が移動する方向、人差し指を磁界の方向に向けると、中指の方向は誘導起電力の方向と一致する。」というものである。
※誘導起電力：磁束の変化によって生じる起電力のことで、発電機などはこの原理を応用している。
「左手の」法則はモーターの駆動力がどう生じるかという説明です。
第２級アマチュア無線技師が突っ込ませていただきます（笑）
発電に関する法則はフレミングの「右手の」法則です。
フレミングの右手の法則は、「右手の親指・人差し指・中指をそれぞれ直交するように開き、親指を導体が移動する方向、人差し指を磁界の方向に向けると、中指の方向は誘導起電力の方向と一致する。」というものである。
※誘導起電力：磁束の変化によって生じる起電力のことで、発電機などはこの原理を応用している。
「左手の」法則はモーターの駆動力がどう生じるかという説明です。
335 ：卵の名無しさん：2005/06/22(水) 23:35:49 ID:7fOkPe0z0
誤字訂正
無線技師 → 無線技士
無線技師 → 無線技士
>>329
とりあえず、自分がはじめて買ったスポーツ車は、８万位、１２kg位のクロス。
それで乗鞍に出て、会場で初めて軽い自転車というものを触らせてもらった。(乗ったわけではない）
あまりの重さの違いにうん十万出して、結構軽さにこだわったロードレーサーを購入。
確かに、平地で維持できるスピードが2～3km/h違う。
登りだと、乗鞍の半分くらいの長さののぼりで、3～4分違う。
しかし、最近は、20万円弱から、ほとんど差がないんじゃないかという気がしてきた。
金に余裕があるなら、そのくらいの完成車を買って、ペダル、サドル、靴など、
自分が乗りやすいものに少しずつ交換していくのが、一番無駄がないようです。
ただ、速さを求め始めると必ず通る道として、最上級のものを使ったら、もっと早くなるんじゃないかと
つい、高い買い物をしてしまいがちになると思います。
とりあえず、自分がはじめて買ったスポーツ車は、８万位、１２kg位のクロス。
それで乗鞍に出て、会場で初めて軽い自転車というものを触らせてもらった。(乗ったわけではない）
あまりの重さの違いにうん十万出して、結構軽さにこだわったロードレーサーを購入。
確かに、平地で維持できるスピードが2～3km/h違う。
登りだと、乗鞍の半分くらいの長さののぼりで、3～4分違う。
しかし、最近は、20万円弱から、ほとんど差がないんじゃないかという気がしてきた。
金に余裕があるなら、そのくらいの完成車を買って、ペダル、サドル、靴など、
自分が乗りやすいものに少しずつ交換していくのが、一番無駄がないようです。
ただ、速さを求め始めると必ず通る道として、最上級のものを使ったら、もっと早くなるんじゃないかと
つい、高い買い物をしてしまいがちになると思います。
337 ：sira ◆i5Mhb/8hJk ：2005/06/22(水) 23:45:33 ID:ONWFkC8q0
うん十万！！？？
ええっ。皆さん自転車にどれくらい投資しているんですか？
鷲のは3万円で購入したギヤつきのやつですが･･。
確かにペダルは重いような。
ええっ。皆さん自転車にどれくらい投資しているんですか？
鷲のは3万円で購入したギヤつきのやつですが･･。
確かにペダルは重いような。
やや高めの軽自動車一台分くらいでしょうか…orz。
ただ、車に興味がなくなったので、自分の車は、自転車を運ぶために、
軽の1boxにしたし、ほとんど車に乗らなくなったから、
少しは、相殺されてるかと思います。
ただ、車に興味がなくなったので、自分の車は、自転車を運ぶために、
軽の1boxにしたし、ほとんど車に乗らなくなったから、
少しは、相殺されてるかと思います。
>>337
私のＭＴＢはたしか3年前の新車購入時に13万。
チャリ仲間（非医師）は、どうせ買うならそのクラスが最低ラインで、
そこまですれば街乗りでもオフロードのレースでもかなり楽だと
言ってました。
重さもバランスも部品の精度も段違いだそうですよ。
ちなみに、仲間の投資はそれこそ十数万から計100万近くまで、いろいろ。
そういえば、プジョーだけは買うなとも言われたなー
私のＭＴＢはたしか3年前の新車購入時に13万。
チャリ仲間（非医師）は、どうせ買うならそのクラスが最低ラインで、
そこまですれば街乗りでもオフロードのレースでもかなり楽だと
言ってました。
重さもバランスも部品の精度も段違いだそうですよ。
ちなみに、仲間の投資はそれこそ十数万から計100万近くまで、いろいろ。
そういえば、プジョーだけは買うなとも言われたなー
340 ：sira ◆i5Mhb/8hJk ：2005/06/23(木) 10:12:30 ID:D6ESjYdu0
ひゃ･・ひゃくまんえん・・・！！！！
良い自転車は高いとは耳にしたことがありましたが、それほどとは・・・。
鷲のすんでいるところは田舎だからそんなにいい自転車は売ってないんじゃなかろーか。
ネットショッピングかな・・・。
15万位でもちょっとイタイかなってきもするけど、気持ち良く乗れるなら出して
みようかな・・・
良い自転車は高いとは耳にしたことがありましたが、それほどとは・・・。
鷲のすんでいるところは田舎だからそんなにいい自転車は売ってないんじゃなかろーか。
ネットショッピングかな・・・。
15万位でもちょっとイタイかなってきもするけど、気持ち良く乗れるなら出して
みようかな・・・
自分のは６万くらいだった。２０万から上はあまり変わらんということは
２０万までは違うのかな。 うーん、悩むところですね。自分の場合、
狭い庭のスペースを嫁さんのプランターと私の自転車でせめぎあってる
ので、金額だけの問題ではない。昔ナナハンをおいていた場所は単身
赴任中に占拠されて、戻る前にナナハンは処分するしかなかった。
２０万までは違うのかな。 うーん、悩むところですね。自分の場合、
狭い庭のスペースを嫁さんのプランターと私の自転車でせめぎあってる
ので、金額だけの問題ではない。昔ナナハンをおいていた場所は単身
赴任中に占拠されて、戻る前にナナハンは処分するしかなかった。
もちろん百万の自転車なんて買える訳ない。
サマージャンボ当たったら考えますが。
メインは家での自転車置き場の問題になりますよね。
雨ざらしなんてできるわけないし。
車はｵﾏｴが使っていいから自転車買わせろとか・・・。
長生きしてほしかったら自転車買わせろとか。
カッコいい自転車はインテリアにもなるとか。
サマージャンボ当たったら考えますが。
メインは家での自転車置き場の問題になりますよね。
雨ざらしなんてできるわけないし。
車はｵﾏｴが使っていいから自転車買わせろとか・・・。
長生きしてほしかったら自転車買わせろとか。
カッコいい自転車はインテリアにもなるとか。
私のロードは２３万くらい。
ただ、ホイールをキシリウムに変えて、クランクも来週末の「ヒルクライム大台ヶ原」用にコンパクトドライブ（５０×３４）にしたり、いろいろ触ってるので４０万はかかってます。
ＭＴＢもそのくらいかなぁ。
子供の保育園送迎用ＭＴＢは８万くらい。
ネットショッピングで自転車を買うのはおすすめできませんよねぇ・・・。＞ＡＬＬ
ただ、ホイールをキシリウムに変えて、クランクも来週末の「ヒルクライム大台ヶ原」用にコンパクトドライブ（５０×３４）にしたり、いろいろ触ってるので４０万はかかってます。
ＭＴＢもそのくらいかなぁ。
子供の保育園送迎用ＭＴＢは８万くらい。
ネットショッピングで自転車を買うのはおすすめできませんよねぇ・・・。＞ＡＬＬ
おお、びっくりした。＞７７さん
大台ケ原無理っぽいです。orz
がんばってください。
siraさん
大体どこの地方か教えていただければ
いい店を調べておきますが。。。
車でいける範囲で。
大台ケ原無理っぽいです。orz
がんばってください。
siraさん
大体どこの地方か教えていただければ
いい店を調べておきますが。。。
車でいける範囲で。
>>334
おっとそうでしたね。もう物理学も遥か遠き記憶の彼方で右左がごっちゃになってしまいましたorz。やっぱりフレミングはペニシリンの発見者ですね（何のこっちゃ）。
今日は往診も無く、特にﾋﾏで２時間くらい使えそうだったので、国道まで遠征して上り坂をいける所まで登っていきましたところ、「標高８００ｍ」の標識のあるところ
までいけました。車を運転しているときはこんな標識に気付かなかったけれど、我が家は標高６００ｍ強なので２００ｍ近くも登ったのか、とちょっと嬉しくなっちゃいましたが、
かなり息切れしました。でも帰りは楽チン・・・というかちょっと怖かったｗ
おっとそうでしたね。もう物理学も遥か遠き記憶の彼方で右左がごっちゃになってしまいましたorz。やっぱりフレミングはペニシリンの発見者ですね（何のこっちゃ）。
今日は往診も無く、特にﾋﾏで２時間くらい使えそうだったので、国道まで遠征して上り坂をいける所まで登っていきましたところ、「標高８００ｍ」の標識のあるところ
までいけました。車を運転しているときはこんな標識に気付かなかったけれど、我が家は標高６００ｍ強なので２００ｍ近くも登ったのか、とちょっと嬉しくなっちゃいましたが、
かなり息切れしました。でも帰りは楽チン・・・というかちょっと怖かったｗ
348 ：sira ◆i5Mhb/8hJk ：2005/06/25(土) 12:03:54 ID:+zB5n1Za0
>>77さん、1さん
ありがとうございます。ネットショッピングは向いてませんか。
そうですね。ほかのレスも読んでるとメンテナンスもかなり重要なポイントのようですね。
整備の相談ができるような近くの自転車shopをのぞいてみないといけませんね。
鷲は福岡、久留米、佐賀、大牟田に勤務先があるので、その周辺だと車でいけるのですが、
ま、とにかく近くの自転車屋をまず覗いてみます。
ネットで検索しても自転車選びのいいサイトには当たりませんでした。雑誌や本を
探してみようかな。
みなさんの話を読んでていい自転車というものに憧れを持ってしまいました。
ありがとうございます。ネットショッピングは向いてませんか。
そうですね。ほかのレスも読んでるとメンテナンスもかなり重要なポイントのようですね。
整備の相談ができるような近くの自転車shopをのぞいてみないといけませんね。
鷲は福岡、久留米、佐賀、大牟田に勤務先があるので、その周辺だと車でいけるのですが、
ま、とにかく近くの自転車屋をまず覗いてみます。
ネットで検索しても自転車選びのいいサイトには当たりませんでした。雑誌や本を
探してみようかな。
みなさんの話を読んでていい自転車というものに憧れを持ってしまいました。
349 ：１：2005/06/27(月) 09:35:25 ID:2ZiZPFMQ0
ここにもいっぱいのってますね。
http://www.chario.com/shop/shop_list/shop-list_fukuoka.htm
http://www.chario.com/shop/shop_list/shop-list_fukuoka.htm
連続スマソ。自転車板の福岡スレでは>350の長住のエースサイクルがいいよといわれました。色々行ってみて決めるといいかもしれませんね。是非いい自転車みつけてください。いい出会いがあれば先生のこれからの人生を変えるかも＾＾。
352 ：卵の名無しさん：2005/06/27(月) 18:35:49 ID:36iBshqD0
市医師会で自転車愛好会とか作ったら何人集まるかな
ゴルフとか野球よりカラダにいいと思うが
２ｃｈ医者板チームでも作って走るか
ゴルフとか野球よりカラダにいいと思うが
２ｃｈ医者板チームでも作って走るか
自転車医師はかっこいいと思う！
354 ：210：2005/06/27(月) 23:26:34 ID:NvwZwgm/0
355 ：卵の名無しさん：2005/06/28(火) 11:31:06 ID:choAF13r0
それにしても暑い六月ですね。
ＴＶＣＭでやってるユニクロのメッシュＴシャツは自転車乗るにも具合がいいですね。
ＴＶＣＭでやってるユニクロのメッシュＴシャツは自転車乗るにも具合がいいですね。
356 ：卵の名無しさん：2005/06/28(火) 11:47:31 ID:sQoVv8L30
＞３５２
前立腺には悪いですか？
前立腺には悪いですか？
357 ：卵の名無しさん：2005/06/28(火) 12:00:59 ID:qkx441+e0
スポーツ自転車のサドルはペダリング優先で小さいから
サドルで会陰部が強く圧迫され周囲の血流が阻害され
インポテンツの原因にもなりかねないってことで
会陰部を圧迫しない穴空きサドルが流行ってたりして
ところが穴空きだとこんどは座骨にだけ圧力が集中して
それこそ褥瘡を作りかねないとゆー話もあるんですが
こんな危険な物を患者に勧めていいんですか?!
サドルで会陰部が強く圧迫され周囲の血流が阻害され
インポテンツの原因にもなりかねないってことで
会陰部を圧迫しない穴空きサドルが流行ってたりして
ところが穴空きだとこんどは座骨にだけ圧力が集中して
それこそ褥瘡を作りかねないとゆー話もあるんですが
こんな危険な物を患者に勧めていいんですか?!
>357
そこでアリオネというサドルが開発されました。
スペシャのＢＧという手もあります。
お尻の形は人それぞれなのでいろんなサドルがあるのです。
ところで
褥瘡はできないでしょう。ｗ
そこでアリオネというサドルが開発されました。
スペシャのＢＧという手もあります。
お尻の形は人それぞれなのでいろんなサドルがあるのです。
ところで
褥瘡はできないでしょう。ｗ
私は会陰部が痛かったので、ゲル状の保護剤の入ったサドルカバー
を使ってます。褥瘡予防に車椅子に使う座布団状のがありますが、
似たような素材です。とっても良いです。はい。
を使ってます。褥瘡予防に車椅子に使う座布団状のがありますが、
似たような素材です。とっても良いです。はい。
パッドつきのライディングパンツはいてはどうでしょう
免取りになってしまい、このスレの仲間入りしました。
金・土・日は大学に研修・実験に行く日。
早速先月購入したGREAT JOURNEYで片道23㌔の距離を自転車で1時間40分。
公共交通機関もあるにはあるので焦らずにやってみます。
金・土・日は大学に研修・実験に行く日。
早速先月購入したGREAT JOURNEYで片道23㌔の距離を自転車で1時間40分。
公共交通機関もあるにはあるので焦らずにやってみます。
>>351
1さんは福岡の方ですか？
1さんは福岡の方ですか？
>361
おおお、グレイトジャーニー乗り初めてみました。
その意気でがんばってください。
結構な距離を週三回も！！
レインウエア、いいのがほしくなりますね。
>351
いいえ、関西ですが。
ネットで調べればわかるものです。
おおお、グレイトジャーニー乗り初めてみました。
その意気でがんばってください。
結構な距離を週三回も！！
レインウエア、いいのがほしくなりますね。
>351
いいえ、関西ですが。
ネットで調べればわかるものです。
364 ：卵の名無しさん：2005/07/02(土) 09:38:31 ID:u8aeqA5P0
○大阪市立病院の、Y・I石はマウンテンバイクが趣味ですが、茄子にものります。浮気と自転車は同じってさ＾＾
片道２３ｋｍとはすごい。私の一日１５ｋｍの目標なぞかわいすぎますなｗ
私は往診も最長６ｋｍ先ですけれどみな自転車で済ませます。買い物もみんな自転車なので免取りじゃないけど
車にあまり乗らなくなっちゃった。１月に買ったばかりの新型プリウスが泣いてますｗ
車は週に一回、長距離しか乗らなくなっちゃったので、ぬわんとリッター３０ｋｍを記録し、最後に給油したのが３月３１日ですｗ
地球温暖化防止に貢献していますねえ。
私は往診も最長６ｋｍ先ですけれどみな自転車で済ませます。買い物もみんな自転車なので免取りじゃないけど
車にあまり乗らなくなっちゃった。１月に買ったばかりの新型プリウスが泣いてますｗ
車は週に一回、長距離しか乗らなくなっちゃったので、ぬわんとリッター３０ｋｍを記録し、最後に給油したのが３月３１日ですｗ
地球温暖化防止に貢献していますねえ。
原油価格高騰で青くなる自動車業界を尻目に
自転車が大ブレイクしたりしたらおもしろい
自転車が大ブレイクしたりしたらおもしろい
367 ：卵の名無しさん：2005/07/05(火) 09:27:10 ID:ut0/dolu0
梅雨なので、ガソリンの消費が増えてるよorz
（自転車乗れない→車通勤）
（自転車乗れない→車通勤）
368 ：卵の名無しさん：2005/07/07(木) 15:27:54 ID:M0DNWdw40
ツールドフランスあげ
ツールド美ヶ原さげ
370 ：卵の名無しさん：2005/07/08(金) 08:50:10 ID:h6/qMi+Z0
うちの石とうちゃん飲酒ちゃりで畑につっこんで
ジャケットに大穴あけて帰ってきました。
こんな僻地でケガしたら治すの自分しかいないのわかってんだろうに。
みなさーん、飲酒茶利はだめですよー！
ジャケットに大穴あけて帰ってきました。
こんな僻地でケガしたら治すの自分しかいないのわかってんだろうに。
みなさーん、飲酒茶利はだめですよー！
>370
ﾜﾛﾀ。確かにｲｸﾅｲ。
アリオネ（サドル）をとうとう買いました。
なんかいい感じです。まだ短距離しか乗ってないですが。
ﾜﾛﾀ。確かにｲｸﾅｲ。
アリオネ（サドル）をとうとう買いました。
なんかいい感じです。まだ短距離しか乗ってないですが。
自分も研修医の時、飲酒チャリで気がついたら両手が傷だらけになっていた時があります。
（普通なら病院に行くのでしょうが、自力で治しました。整形外科の先生が後でその傷を見て、普通なら縫う傷と言ってました）
自転車の酒気帯びは罰則ないが、酒酔い運転は罰金の対象らしい・・・
（普通なら病院に行くのでしょうが、自力で治しました。整形外科の先生が後でその傷を見て、普通なら縫う傷と言ってました）
自転車の酒気帯びは罰則ないが、酒酔い運転は罰金の対象らしい・・・
法律を厳密に適用すれば自転車の飲酒運転も免許停止とかの行政罰あるよ
運転免許を持っていないヒトは免許停止しようがないけど記録に残って
免許を取った時点から免許停止になるんだってさ
実際にはそこまでしないだけで
運転免許を持っていないヒトは免許停止しようがないけど記録に残って
免許を取った時点から免許停止になるんだってさ
実際にはそこまでしないだけで
374 ：卵の名無しさん：2005/07/10(日) 13:36:42 ID:Nup5cgKQ0
メモメモっと
>77さん
いかがでしたか？大台
いかがでしたか？大台
>1さん
昨日「第５回ヒルクライム大台ヶ原」に参加してきました。
土曜日は大雨だったのでかなりブルーになっていましたが、昨日は朝からはやんでいました。それどころか、レース中は全く降らずに、下山時に少し降られた程度でした。
結果は１時間４３分台で完走できました。
一度一人で試走したときは、２時間ほどかかったので、やはりレースになると違いますね。
来年は１さんも出場しましょう。
再来週はグランフォンド吉野で１６０キロコースに参加してきま～す。
昨日「第５回ヒルクライム大台ヶ原」に参加してきました。
土曜日は大雨だったのでかなりブルーになっていましたが、昨日は朝からはやんでいました。それどころか、レース中は全く降らずに、下山時に少し降られた程度でした。
結果は１時間４３分台で完走できました。
一度一人で試走したときは、２時間ほどかかったので、やはりレースになると違いますね。
来年は１さんも出場しましょう。
再来週はグランフォンド吉野で１６０キロコースに参加してきま～す。
>376
お疲れ様でした！！めちゃくちゃ速いじゃないですか！
来年はぜひ体重を落として出場したいっす。
お疲れ様でした！！めちゃくちゃ速いじゃないですか！
来年はぜひ体重を落として出場したいっす。
落車して膝を強打した
骨は折れてないが靭帯を傷めたらしい
痛くて荷重できない…松葉杖でよろよろ
外来はなんとかなったが往診をどうしよう…
骨は折れてないが靭帯を傷めたらしい
痛くて荷重できない…松葉杖でよろよろ
外来はなんとかなったが往診をどうしよう…
379 ：卵の名無しさん：2005/07/11(月) 17:34:05 ID:4P6slUwl0
お大事になさってくださいまし
往診は車で．．．
これでもチャリに乗ったら 神
往診は車で．．．
これでもチャリに乗ったら 神
３７８先生、お大事に。私も気をつけなければ。
最近は最高速度はちょっとおいておいて、１５００ｍ強ある直線農道を最初から最後まで時速４０km以上で突っ走る、という
これまたアフォなことにはまっていますんでねｗ
農道は水路の関係でごくごく緩やかな傾斜があり、その下りでそんなことをやってますが、４０ｋｍ出すにはほぼ全力で
最初から最後まで約二分強も漕ぎきらねばならず、これがすごい心臓破りで苦しいのに、なぜか快感になってしまって
やめられない。
ちなみに今のところの最速は、軽度下り坂農道での５２．６ｋｍ／ｈｒが最速です。
標高８００ｍからの急な下り坂では最高速度の更新は無理ですね。怖くて怖くて。
最近は最高速度はちょっとおいておいて、１５００ｍ強ある直線農道を最初から最後まで時速４０km以上で突っ走る、という
これまたアフォなことにはまっていますんでねｗ
農道は水路の関係でごくごく緩やかな傾斜があり、その下りでそんなことをやってますが、４０ｋｍ出すにはほぼ全力で
最初から最後まで約二分強も漕ぎきらねばならず、これがすごい心臓破りで苦しいのに、なぜか快感になってしまって
やめられない。
ちなみに今のところの最速は、軽度下り坂農道での５２．６ｋｍ／ｈｒが最速です。
標高８００ｍからの急な下り坂では最高速度の更新は無理ですね。怖くて怖くて。
うちのケーブルテレビはスポーツチャンネルの１と２しか入らないのでツールは半分しか見れません。
でも去年までは全く見れなかったので進歩進歩
でも去年までは全く見れなかったので進歩進歩
382 ：卵の名無しさん：2005/07/12(火) 14:36:10 ID:X9OWqHlN0
うぉーツール見てぇーーーー
ウルちゃんが元気なところ見たいyo
ところで301先生、ロード買えば？
先生の剛脚なら、ロード＆下りで80ｋｍ出せるよ。
翼があったら、離陸するんじゃないかっつうような感じになるよ。
ウルちゃんが元気なところ見たいyo
ところで301先生、ロード買えば？
先生の剛脚なら、ロード＆下りで80ｋｍ出せるよ。
翼があったら、離陸するんじゃないかっつうような感じになるよ。
往復３３ｋｍ、順調に通勤継続中です。ＭＴＢに ２６－１．５０
のスリックを新たにつけて、先日手に入れた自転車用工具で
オーバーホールした。ロードから乗り換えるとあまりに振動が
少なくて高級乗用車に乗ってる気がした。当分こっちにする予定。
のスリックを新たにつけて、先日手に入れた自転車用工具で
オーバーホールした。ロードから乗り換えるとあまりに振動が
少なくて高級乗用車に乗ってる気がした。当分こっちにする予定。
384 ：卵の名無しさん：2005/07/16(土) 13:43:21 ID:OS08vKt90
お礼をいただいた。
自転車の足しにしますとは言えず、
医学書買いますと行ってしまった。
ー懺悔しますー
自転車の足しにしますとは言えず、
医学書買いますと行ってしまった。
ー懺悔しますー
ラスムッセンがんがれ～
386 ：卵の名無しさん：2005/07/16(土) 23:52:03 ID:IV+fvzCc0
３度目なんだが、自転車で走っているとよく交通事故の現場に出くわす。
通り過ぎるにも足もとにひっくり返っておられるとやはり見過ごしにはできない。
声を掛けて様子を見てしまうと結局救急隊の到着まで離れられないことになり
予定に遅れてしまう．．．。
通り過ぎるにも足もとにひっくり返っておられるとやはり見過ごしにはできない。
声を掛けて様子を見てしまうと結局救急隊の到着まで離れられないことになり
予定に遅れてしまう．．．。
387 ：卵の名無しさん：2005/07/17(日) 14:24:38 ID:u7cqDNjD0
それでよかですよ、386氏
３６４先生に負けまいと、最近はノルマを２０ｋｍに上げています。
今の時期は、家に帰るとものすごい汗が吹き出ます。
２０ｋｍ一時間ほど、山道を漕いでいますが、今の時期はヒグラシの鳴き声がすごいです。
自然と一体、すばらしいですが、つい景色に気をとられて私も落車して左腕をすりむいてしまいました。
暑いけど、紫外線もよけなきゃいけないし、長袖の方がいいんですかねえ。
今の時期は、家に帰るとものすごい汗が吹き出ます。
２０ｋｍ一時間ほど、山道を漕いでいますが、今の時期はヒグラシの鳴き声がすごいです。
自然と一体、すばらしいですが、つい景色に気をとられて私も落車して左腕をすりむいてしまいました。
暑いけど、紫外線もよけなきゃいけないし、長袖の方がいいんですかねえ。
一時、長袖のアンダー(アンダーアーマーの白)を着て、半そでジャージを着てましたが、
この時期になると、日中の日向はとてもじゃないけどやってられないですよ。
日焼けは、たしかにしなかったけど、着なくなってからの急な日焼けで、
皮膚炎を起こしてしまいました。
少し気持ち悪いけど日焼け止め、虫除けをまめに塗るのがいいようです。
この時期になると、日中の日向はとてもじゃないけどやってられないですよ。
日焼けは、たしかにしなかったけど、着なくなってからの急な日焼けで、
皮膚炎を起こしてしまいました。
少し気持ち悪いけど日焼け止め、虫除けをまめに塗るのがいいようです。
>>388
301先生、もしかして私を意識して下さっているのでしょうか？
週3回大学に通うつもりでしたが、金曜日帰りにいつも大雨に降られるので
土日は電車通学となっておりました。
だからまだ三回ですね。
少しは慣れてきた感じはありますが。
免取り明けにはきっと車要らず。
301先生、もしかして私を意識して下さっているのでしょうか？
週3回大学に通うつもりでしたが、金曜日帰りにいつも大雨に降られるので
土日は電車通学となっておりました。
だからまだ三回ですね。
少しは慣れてきた感じはありますが。
免取り明けにはきっと車要らず。
391 ：卵の名無しさん：2005/07/21(木) 07:47:53 ID:YeurlNEy0
あーやっと謎が解けたよ。
なんで388氏が364氏に負けまいと．．？？？だったので
364じゃなくて361なのね。
負けずに茄子に乗るのかとw
なんで388氏が364氏に負けまいと．．？？？だったので
364じゃなくて361なのね。
負けずに茄子に乗るのかとw
片道１７ｋｍ、順調に通勤継続中。体重３ヶ月で７７→７２ｋｇ。
目指せ、夢の６０ｋｇ台。現在、体脂肪率２２％。
どうも、いろいろネットで情報集めたら、私はかなり低ケイデンスで
乗ってたようだ。
８０－９０ （ケイデンスメータないので、速度とギア比で推測） を
意識して乗るようにしたら、最初はきつかったが少し慣れてきた。
目指せ、夢の６０ｋｇ台。現在、体脂肪率２２％。
どうも、いろいろネットで情報集めたら、私はかなり低ケイデンスで
乗ってたようだ。
８０－９０ （ケイデンスメータないので、速度とギア比で推測） を
意識して乗るようにしたら、最初はきつかったが少し慣れてきた。
こんなスレがあったのには気づきませんでした。
ビアンキのクロスで往きは13km、帰りは遠回りして18km、途中ちょっと坂ありの
道を通勤してます。
今のクロスも気に入ってるけど、やっぱロードにしようかと思案中。
ビアンキのクロスで往きは13km、帰りは遠回りして18km、途中ちょっと坂ありの
道を通勤してます。
今のクロスも気に入ってるけど、やっぱロードにしようかと思案中。
あちゃちゃ、マカエレでスレ番がずれてましたねorz
つい一週間前まで山はヒグラシの鳴き声であふれかえっていたのに、今日当たりはもうアブラゼミが主となってヒグラシの声は随分
と小さくなってしまいました。やはりセミの命は短いんですねえ。こんな感じで自転車に最適の山の短い夏もあっという間に過ぎてしまうのでしょうか。
つい一週間前まで山はヒグラシの鳴き声であふれかえっていたのに、今日当たりはもうアブラゼミが主となってヒグラシの声は随分
と小さくなってしまいました。やはりセミの命は短いんですねえ。こんな感じで自転車に最適の山の短い夏もあっという間に過ぎてしまうのでしょうか。
395 ：1のかわり：2005/07/24(日) 08:08:30 ID:k3eac4ba0
396 ：卵の名無しさん：2005/07/25(月) 16:48:17 ID:oQ/RkIMgO
自転車で病院へ行ったら、先生、免停ですか？と言われた。
397 ：卵の名無しさん：2005/07/25(月) 17:48:14 ID:Gt2Yt05n0
7連覇すげー。
アームストロングは迂路患者の希望の星だな。
アームストロングは迂路患者の希望の星だな。
うろだけじゃなくて
キャンサー患者全ての希望の星かもね
いやほんとにすげえ
キャンサー患者全ての希望の星かもね
いやほんとにすげえ
アームストロングについて詳細な記述を極めるのはあなただ！
ランス・アームストロング - Wikipedia
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%B0
ランス・アームストロング - Wikipedia
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%B0
400 ：卵の名無しさん：2005/07/26(火) 23:09:11 ID:kzXKt9u40
アームストロング引退の噂は本当か？
アームストロングの闘病、パンターニの薬物疑惑と自殺、レモンの銃での事故、フィニヨンの脱毛、
医学の話題に事欠かない。
アームストロングの闘病、パンターニの薬物疑惑と自殺、レモンの銃での事故、フィニヨンの脱毛、
医学の話題に事欠かない。
ママチャリ通勤の俺さまが来ましたよ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・って、およびじゃないのね。
俺もロードレーサーやってみようかなあ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・って、およびじゃないのね。
俺もロードレーサーやってみようかなあ。
402 ：卵の名無しさん：2005/07/27(水) 11:55:40 ID:+UvFidWo0
真っ当な自転車に乗り換えると、世界が変わるよ。マジで。
人それぞれだから一概には言えないけど、いきなりロードより
ＭＴＢから始めた方が馴染み易い希ガス。
人それぞれだから一概には言えないけど、いきなりロードより
ＭＴＢから始めた方が馴染み易い希ガス。
自転車盗まれますた。
徒歩通勤中。
徒歩通勤中。
404 ：卵の名無しさん：2005/07/27(水) 14:48:37 ID:zUBWgtAc0
405 ：卵の名無しさん：2005/07/27(水) 17:22:06 ID:U8YGqk3A0
大変です。
どうもおかしいので計ってみたら、腹囲が８９センチありました。
あわててほこりをかぶっていたビアンキで、本日通勤してみました。
どうもおかしいので計ってみたら、腹囲が８９センチありました。
あわててほこりをかぶっていたビアンキで、本日通勤してみました。
406 ：卵の名無しさん：2005/07/27(水) 17:32:02 ID:+UvFidWo0
空気圧高めでね。
407 ：卵の名無しさん：2005/07/27(水) 17:37:16 ID:U8YGqk3A0
もう空気を入れるだけで、肩で息する有様です。
1です。
１週間乗らなかったら４ｋｇも太ったとです。
１です。
１週間乗らなかったら４ｋｇも太ったとです。
１です。
409 ：卵の名無しさん：2005/07/28(木) 12:57:35 ID:bBjg4SA40
>>408
普段から食いすぎですね。
普段から食いすぎですね。
410 ：卵の名無しさん：2005/07/28(木) 17:17:31 ID:KCAT3gZk0
旅行でバイキングばっかりの毎日でした。。。。。orz
>>1さん
早速自転車に乗ってダイエット開始ですね。
すぐに戻りますよ。
日曜日にグランフォンド吉野に参加してきました。
途中でボトル６本、ゴール後ビール１本とペットボトルのお茶１本飲んだにもかかわらず体重は２キロ減少してました。
足も攣りまくっていたし、熱中症だったかも？
早速自転車に乗ってダイエット開始ですね。
すぐに戻りますよ。
日曜日にグランフォンド吉野に参加してきました。
途中でボトル６本、ゴール後ビール１本とペットボトルのお茶１本飲んだにもかかわらず体重は２キロ減少してました。
足も攣りまくっていたし、熱中症だったかも？
自転車で消費する㌍ってﾁｺﾞｲですね。
これでは食べ過ぎの癖が付いてしまいます・・・
運動しないときは極力食べないようにしないと、
部活引退して国試中の悪夢がまた蘇る・・・
これでは食べ過ぎの癖が付いてしまいます・・・
運動しないときは極力食べないようにしないと、
部活引退して国試中の悪夢がまた蘇る・・・
415 ：卵の名無しさん：2005/07/29(金) 20:32:37 ID:04j9/0MT0
自転車ダイエットのお勧め
1.当直室でローラー台（LSD域で2時間、テレビでも見ながら）
2.検食を食べる（その他、間食は禁止）
これで、結構行けますよ。
1.当直室でローラー台（LSD域で2時間、テレビでも見ながら）
2.検食を食べる（その他、間食は禁止）
これで、結構行けますよ。
風も吹かず、景色も変わらないところで自転車漕ぎ続けるのはなかなか耐えられませんね。
オーダーサイクル欲しいな。
スポルティフ系のが。
スポルティフ系のが。
418 ：405：2005/07/30(土) 07:00:14 ID:spLIO+4W0
今週の買い物
bicycle NAVI 「自転車で”いいカラダ”になれますか？」
スローサイクリング 平凡社新書
カバチタレ！ 追い込む相手は保証人！の巻
bicycle NAVI 「自転車で”いいカラダ”になれますか？」
スローサイクリング 平凡社新書
カバチタレ！ 追い込む相手は保証人！の巻
419 ：卵の名無しさん：2005/07/30(土) 08:09:55 ID:gpxqJVII0
>>405 医学書も買って下さい＾＾
420 ：405：2005/07/30(土) 08:16:01 ID:o3a0NMXy0
422 ：卵の名無しさん：2005/07/30(土) 20:27:36 ID:/63oRpY40
>>415
親切。
親切。
425 ：卵の名無しさん：2005/07/31(日) 15:49:37 ID:Vnbia2Yh0
医師って年収によっては1000万の高級外車でも経費で落とせるんですか？
一日に減る体重の殆どが水分（ｒｙ
431 ：卵の名無しさん：2005/08/01(月) 10:18:39 ID:XQbKR8AZ0
>>428
1日だけで終われば、それは脱水。激しく同意
当直の度（週1）のローラー台+通勤ライド、これは立派に減量かつトレーニング
スポーツをちょっとでもかじったことがある人なら、分かりそうなもんですが
（医者板でこんな言い方することないな…大人げない…スマソ…）
1日だけで終われば、それは脱水。激しく同意
当直の度（週1）のローラー台+通勤ライド、これは立派に減量かつトレーニング
スポーツをちょっとでもかじったことがある人なら、分かりそうなもんですが
（医者板でこんな言い方することないな…大人げない…スマソ…）
脂肪１ｋｇは9000kcalですよね。
グランフォンド吉野はおそらく一日5000kcal以上消費しますから
糖分とあわせても５００ｇ程度は脂肪は落ちてるでしょう。
後は水でしょうけど。その割合を踏まえて言ってると思いますが。
グランフォンド吉野はおそらく一日5000kcal以上消費しますから
糖分とあわせても５００ｇ程度は脂肪は落ちてるでしょう。
後は水でしょうけど。その割合を踏まえて言ってると思いますが。
>>1
そうなんですよ。
別にダイエットできたって言ってる訳じゃありませぬ。
大台とグランフォンド完走祝賀会やなんやらで、結局体重に著変無しですorz。
普段は好きなだけ飲み食いしても、すぐに体重はもとどおりです。
ちなみに月間走行距離は自転車２５０キロ、ランニング１５０キロっていう所です。
そうなんですよ。
別にダイエットできたって言ってる訳じゃありませぬ。
大台とグランフォンド完走祝賀会やなんやらで、結局体重に著変無しですorz。
普段は好きなだけ飲み食いしても、すぐに体重はもとどおりです。
ちなみに月間走行距離は自転車２５０キロ、ランニング１５０キロっていう所です。
私は自転車やランニングが無理なくできる体作りが目標で、ガリガリにやせるのが目標ではない、と思う。
>435
それは十分にガリガリにやせてるのではないでしょうか？
旅行で１７２ｃｍ、８５ｋｇになったとです。・・・・orz
それは十分にガリガリにやせてるのではないでしょうか？
旅行で１７２ｃｍ、８５ｋｇになったとです。・・・・orz
1さんはBMIが28.7ですか・・・
それで体脂肪率が20㌫切っていたら凄いですけどね。
私は165.5㌢、69㌔、BMI 25.2、体脂肪率24㌫です。
それで体脂肪率が20㌫切っていたら凄いですけどね。
私は165.5㌢、69㌔、BMI 25.2、体脂肪率24㌫です。
>437
そんなわけないっす。24㌫っす。あっ一緒だ。
そんなわけないっす。24㌫っす。あっ一緒だ。
439 ：卵の名無しさん：2005/08/03(水) 16:20:48 ID:+NUUIIUR0
おお４２歳の同学年がいる、と思って年齢表を確認すると、俺はまだ４１だったのか！！
ずっと勘違いしていた。
しかし同じ学年かな？
ずっと勘違いしていた。
しかし同じ学年かな？
440 ：卵の名無しさん：2005/08/03(水) 16:25:52 ID:vji0LnrP0
電動アシスト付きの自転車はどこのメーカーがいいでつか？
ちなみに片道１２キロです。
ちなみに片道１２キロです。
441 ：卵の名無しさん：2005/08/03(水) 16:58:42 ID:+Iqnfo4E0
445 ：新入り：2005/08/05(金) 08:33:53 ID:h2vnttIZ0
昨日、ここを見て感化され、本日デビュー。
片道20km弱で1時間10分でした。
普段の電車通勤と殆ど変わりません。
今後、来ますの仲間に入れて下さい。
目指せ減量5kg！
片道20km弱で1時間10分でした。
普段の電車通勤と殆ど変わりません。
今後、来ますの仲間に入れて下さい。
目指せ減量5kg！
446 ：卵の名無しさん：2005/08/05(金) 08:51:49 ID:0kpp/bnL0
熱中症に御注意ください。
447 ：卵の名無しさん：2005/08/05(金) 10:48:41 ID:pnjAIw6Y0
449 ：新入り：2005/08/05(金) 12:57:40 ID:h2vnttIZ0
午前中の外来終わって来てみたら、沢山のレス有難うございます。
体調子良いです。手術日以外はなるべく自転車で来るつもりです。
ちなみに私も今度４２歳の４１歳です。
体調子良いです。手術日以外はなるべく自転車で来るつもりです。
ちなみに私も今度４２歳の４１歳です。
>>新入りさん
あと少しで後厄も終わりですね。
汗対策は手術室のシャワーという手がありますね。
あと少しで後厄も終わりですね。
汗対策は手術室のシャワーという手がありますね。
451 ：新入り：2005/08/06(土) 07:59:03 ID:T3/8lEiV0
お早うございます。
昨日の帰りは１時間３０分かかりました。
都会でして、人が多すぎです。
今朝は早く出たので、空いていて快適でした。
勿論、オペ室シャワーでさっぱり、これから
仕事モードになります。
トイザらスで娘と一緒に買ったMTBですが、前輪に
クッションが付いていて、18段変速で、今の
自転車は優秀ですね。
昨日の帰りは１時間３０分かかりました。
都会でして、人が多すぎです。
今朝は早く出たので、空いていて快適でした。
勿論、オペ室シャワーでさっぱり、これから
仕事モードになります。
トイザらスで娘と一緒に買ったMTBですが、前輪に
クッションが付いていて、18段変速で、今の
自転車は優秀ですね。
452 ：卵の名無しさん：2005/08/06(土) 09:02:41 ID:gHVQ1YCO0
≪医療系人材紹介会社ランキング≫
72 キャリアブレイン
65 メディカルプリンシプル
55 JAMIC
42 リンクスタッフ
40 総合メディカル
35 その他 糞業者
(Mアソシア・Mコンシェルシュ）
72 キャリアブレイン
65 メディカルプリンシプル
55 JAMIC
42 リンクスタッフ
40 総合メディカル
35 その他 糞業者
(Mアソシア・Mコンシェルシュ）
目がとても可愛い医師、自転車通勤してます。
454 ：卵の名無しさん：2005/08/08(月) 15:56:15 ID:9WPjnnN+0
>>452 もっと詳しく！！ もしくは スレ誘導して。
医局やめたいよー。激坂登る方がいいよー。
医局やめたいよー。激坂登る方がいいよー。
456 ：卵の名無しさん：2005/08/08(月) 23:36:32 ID:+75UVlTg0
前健診のバイト自転車で行きました。
撤去されました。
撤去されました。
458 ：卵の名無しさん：2005/08/09(火) 10:39:59 ID:AP7FEQEv0
南無南無ー
１８段とか２７段変速なんて競輪の自転車みたいなのも一般人も買えるんですね。
ここ、ど田舎の自転車屋にはそんなすごいものついぞ見かけません。
相変わらず６段変速のシティー車ですが、一昨日、ついに時速５５．８kmを記録しました！！
まだ余裕があるような気がしたのですが、そこまで速度が出ると、踏んだペダルがなにかチェーンが
外れたかのように空回りして全く足ごたえがないのです。もう少し上の変速があれば、それこそ
離陸可能なスピードが出せるかもしれませんね。
あと、私の場合、BMIは２６ですが、いくら自転車乗っても全く減りません。でも体脂肪率も、腹囲も
血清脂質もトランスアミナーゼも優等生値をクリアしております。
大腿周囲は６０ｃｍ、まだまだ太くしたいですね。
ここ、ど田舎の自転車屋にはそんなすごいものついぞ見かけません。
相変わらず６段変速のシティー車ですが、一昨日、ついに時速５５．８kmを記録しました！！
まだ余裕があるような気がしたのですが、そこまで速度が出ると、踏んだペダルがなにかチェーンが
外れたかのように空回りして全く足ごたえがないのです。もう少し上の変速があれば、それこそ
離陸可能なスピードが出せるかもしれませんね。
あと、私の場合、BMIは２６ですが、いくら自転車乗っても全く減りません。でも体脂肪率も、腹囲も
血清脂質もトランスアミナーゼも優等生値をクリアしております。
大腿周囲は６０ｃｍ、まだまだ太くしたいですね。
体重はあっても、脂肪が少ないのはうらやましい。
減らす必要はないですね。
減らす必要はないですね。
461 ：卵の名無しさん：2005/08/10(水) 07:19:54 ID:YCS7Jkyh0
>>445
メーカーとか車種とよろしければ教えて下さい。
メーカーとか車種とよろしければ教えて下さい。
462 ：卵の名無しさん：2005/08/10(水) 07:30:55 ID:hYrRWzwy0
>>301先生
この前、下り坂で離陸の勧めをした者ですが、
トラックの後ろでドラフティングもいいですよ。
うまく波長が合えば70km/hいけますよ。
緊急停止のリスクを考えて真後ろの真ん中は勧めません。
音速の壁を突き抜けましょうw
この前、下り坂で離陸の勧めをした者ですが、
トラックの後ろでドラフティングもいいですよ。
うまく波長が合えば70km/hいけますよ。
緊急停止のリスクを考えて真後ろの真ん中は勧めません。
音速の壁を突き抜けましょうw
>462，301先生
基本的にドラフティングはやめたほうがいいと思いますよ。
斜め後ろを走ってても、向こうが気付いてくれなければ、左折時の巻き込みなど非常に危険ですよ。
排気ガスも汚いし、人に命を預けるようなリスクはしょわないほうがいいんじゃないでしょうか。
基本的にドラフティングはやめたほうがいいと思いますよ。
斜め後ろを走ってても、向こうが気付いてくれなければ、左折時の巻き込みなど非常に危険ですよ。
排気ガスも汚いし、人に命を預けるようなリスクはしょわないほうがいいんじゃないでしょうか。
>>459
速度計の機種名を教えてください。
タイヤ周長もしくはタイヤのインチ数の
初期設定は行いましたか?
それとロードレーサーやMTBなどの「スポーツ用の自転車」は
普通の自転車屋さんではなく専門のショップで購入できます。
こちらのサイトでGIANT社の製品の取り扱いショップが検索できます。
http://giant.co.jp/2005/shop_list/shoplist.html
GIANT社の製品を取り扱っていれば他の会社のスポーツ自転車も
取り扱っている場合が多いので参考になさってください。
速度計の機種名を教えてください。
タイヤ周長もしくはタイヤのインチ数の
初期設定は行いましたか?
それとロードレーサーやMTBなどの「スポーツ用の自転車」は
普通の自転車屋さんではなく専門のショップで購入できます。
こちらのサイトでGIANT社の製品の取り扱いショップが検索できます。
http://giant.co.jp/2005/shop_list/shoplist.html
GIANT社の製品を取り扱っていれば他の会社のスポーツ自転車も
取り扱っている場合が多いので参考になさってください。
>>459先生
BMI 26でしたらば、自転車に乗るほど大腿周囲径は太くなるより細くなると思われます。
英語では「Bike leg」と、細い足のことを言うそうです。
あと、実は競輪の自転車には変速はついていません。
BMI 26でしたらば、自転車に乗るほど大腿周囲径は太くなるより細くなると思われます。
英語では「Bike leg」と、細い足のことを言うそうです。
あと、実は競輪の自転車には変速はついていません。
ブレーキもついてませんよね。公道で練習するときは後ろだけブレーキを増設してる
みたいですね。なんか究極の自転車の1つという感じです。
みたいですね。なんか究極の自転車の1つという感じです。
467 ：卵の名無しさん：2005/08/13(土) 09:43:54 ID:J2yZFxEn0
ピスト欲しいけど家までの坂を上る自信がない．．．
468 ：卵の名無しさん：2005/08/13(土) 10:41:53 ID:hdArd1hn0
そんなもんに素人が乗ってたら膝を痛めそうだ。
自転車で家に帰る途中、150回転/分などと調子に乗っていたら、派手に転んだとです・・・
470 ：卵の名無しさん：2005/08/13(土) 14:29:47 ID:J2yZFxEn0
なむなむ
肘を擦りむいたのですが、
ふと考えたのですが、
「今時の人は、絶対病院にいくよな」と。
当然私は行きませんが。
ふと考えたのですが、
「今時の人は、絶対病院にいくよな」と。
当然私は行きませんが。
ハイドロコロイドで閉鎖療法っていうのははやるんでしょうか？
473 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/14(日) 10:05:54 ID:+c5BhAT70
>>472
皮膚科です。先日私も派手に転倒し肩と膝に広範囲の擦過傷を作りました。
皮膚移植の採皮部のような状態になったのでハイドロコロイド閉鎖療法を
やってみました。やらなかったところは数日痛みが続き治癒も遅れました。
やったところは当日から痛みがなくなり（打撲の痛みは別です）５日後に
剥がしたところ上皮化が進んでいました。二次感染がなければするべきです。
保険がどうなるかは知りません。
簡便法としてはジョンソンアンドジョンソンから市販されている「キズ
パワーパッド」が利用できます。お勧めです。
私は試していませんがサランラップを巻いておくだけでもかなり違うという
先生もおられます。
皮膚科です。先日私も派手に転倒し肩と膝に広範囲の擦過傷を作りました。
皮膚移植の採皮部のような状態になったのでハイドロコロイド閉鎖療法を
やってみました。やらなかったところは数日痛みが続き治癒も遅れました。
やったところは当日から痛みがなくなり（打撲の痛みは別です）５日後に
剥がしたところ上皮化が進んでいました。二次感染がなければするべきです。
保険がどうなるかは知りません。
簡便法としてはジョンソンアンドジョンソンから市販されている「キズ
パワーパッド」が利用できます。お勧めです。
私は試していませんがサランラップを巻いておくだけでもかなり違うという
先生もおられます。
474 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/14(日) 10:57:58 ID:uqW0MLxK0
擦過傷にはテガソープ、じょく創、熱傷にはサランラップ
切創は縫わずにサージカルテープ
最近はほとんどこれでやってます。
ソフラチュ－ルはデッドストック。
切創は縫わずにサージカルテープ
最近はほとんどこれでやってます。
ソフラチュ－ルはデッドストック。
475 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/14(日) 11:30:00 ID:BStbX+msO
自転車総合科は内科から形成外科までカバーしてなかなか優秀ですね。
476 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/14(日) 17:25:17 ID:6+D2IDSE0
研修医が横にいる時は縫わせてやってね
477 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 12:40:20 ID:/c+sr2OPO
今朝カナブンが、顔に当りました。ムチャクチャ痛かったです。
>473、474
先生方レスありがとうございます。
皆さんやっておられるんですね。
今度怪我したら試してみます。
>477
ﾜﾛｽ。俺もあります。これ。殺意を覚えますがとっくにいなくなってるところが。
ハトが肩にあたったこともあります。顔でなくてよかったです。
先生方レスありがとうございます。
皆さんやっておられるんですね。
今度怪我したら試してみます。
>477
ﾜﾛｽ。俺もあります。これ。殺意を覚えますがとっくにいなくなってるところが。
ハトが肩にあたったこともあります。顔でなくてよかったです。
479 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 13:13:09 ID:ouRkqZ9j0
>>477
蛾や蝶だと汁がとびだしてたまらん＞ﾊﾞｲｸ搭乗時
蛾や蝶だと汁がとびだしてたまらん＞ﾊﾞｲｸ搭乗時
480 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 13:55:22 ID:GtuU55ZH0
私、自転車で有酸素運動を目指す、茄子なんですが、先生方は愛車のチェーンの注油はどうしてますか。
５５６でも可能なようなんですが？。方法などご教示していていただけたら幸いです。
５５６でも可能なようなんですが？。方法などご教示していていただけたら幸いです。
５５６はやめといたほうがいいといわれています。
自転車屋に売ってるやつのほうがいいでしょう。
メンテルーブとか、フィニッシュラインのやつとか。
パーツクリーナー（ブレーキクリーナー）とかで汚れを吹き飛ばしてから
注油し、布で余分な油を拭いたら新品同様に回るようになります。
自転車屋に売ってるやつのほうがいいでしょう。
メンテルーブとか、フィニッシュラインのやつとか。
パーツクリーナー（ブレーキクリーナー）とかで汚れを吹き飛ばしてから
注油し、布で余分な油を拭いたら新品同様に回るようになります。
482 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 14:20:37 ID:Yjrg+1kE0
556はむしろ油落としに使うくらいなものです。
483 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 18:33:21 ID:9BN1S5k80
484 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 18:43:16 ID:8xjMP4zV0
ＣＲＣは一時随分悪者扱いされましたが、実際そんなに悪い物ではない筈です。
マズイのは例えばショックユニットのシールなどに直接接触すると、その物性を
おとしめるという点と、粘度の必要な硬めのグリスを溶かしてしまうの二点です。
ですから、使う部位を理解して日常の注油に使うことでマイナスは少ないでしょう。
この辺りは個人の好みやメンテの頻度にも随分左右されるので、絶対の正解が
あるとは思いませんけどね。
マズイのは例えばショックユニットのシールなどに直接接触すると、その物性を
おとしめるという点と、粘度の必要な硬めのグリスを溶かしてしまうの二点です。
ですから、使う部位を理解して日常の注油に使うことでマイナスは少ないでしょう。
この辺りは個人の好みやメンテの頻度にも随分左右されるので、絶対の正解が
あるとは思いませんけどね。
ぼくもひとづてなんでそんなには詳しくないのですが
なんでもあの異常なまでの浸透力、揮発性、などで結局何にも残らないってのが問題ではなかったかと。でも５５６にもいろいろあってチェーンにも使えるやつもあったと思います。
ひぃーー。だれかたすけてぇ～。
なんでもあの異常なまでの浸透力、揮発性、などで結局何にも残らないってのが問題ではなかったかと。でも５５６にもいろいろあってチェーンにも使えるやつもあったと思います。
ひぃーー。だれかたすけてぇ～。
486 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 21:54:49 ID:ZC3UKaUH0
556は注油した時はいいけど揮発してしまうって話ですね。
自分は適当に不揮発性のシリコンスプレー使ってます。
自分は適当に不揮発性のシリコンスプレー使ってます。
487 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 22:08:50 ID:X1IxLAKo0
>>結局何にも残らないってのが
いや、これは必ずしも正しくありませんよ。溶剤成分は揮発しますが、油分は残ります。
ですが、一般的なスピンドルオイルつまりミシン油等より流れ落ちるのが早いってことです。
それから、チェーンに使って問題になるのは主にバイクで使われているシール・チェーンの場合です。
これは、コマ間にＯリングによってグリスが封入されていて、ＣＲＣ等の溶剤がそれを溶かし出して
しまうからなのです。
ですが、シール・チェーンはその機構故抵抗が大きい為、自転車ではまず採用されていません。
欠点の話ばかりでは製品が気の毒ですから、長所についても少しだけ。
これら浸透性潤滑油の一番の本領は水置換性に有ります。高い浸透性により、毛細管現象で
どんな隙間にも到達して、そこに有る水分を追い出してしまう訳です。
ですから、心ならずもドシャ降りの中を走って水が滴っているチェーンに吹き付けてやれば
翌日の漕ぎ出しは必ず違うと思いますよ。
ＣＲＣ以外にもＷＤ－４０、ラスペネ、ペネトン等名称は様々ですが、物はほぼ同じです。
長文スマソ。
いや、これは必ずしも正しくありませんよ。溶剤成分は揮発しますが、油分は残ります。
ですが、一般的なスピンドルオイルつまりミシン油等より流れ落ちるのが早いってことです。
それから、チェーンに使って問題になるのは主にバイクで使われているシール・チェーンの場合です。
これは、コマ間にＯリングによってグリスが封入されていて、ＣＲＣ等の溶剤がそれを溶かし出して
しまうからなのです。
ですが、シール・チェーンはその機構故抵抗が大きい為、自転車ではまず採用されていません。
欠点の話ばかりでは製品が気の毒ですから、長所についても少しだけ。
これら浸透性潤滑油の一番の本領は水置換性に有ります。高い浸透性により、毛細管現象で
どんな隙間にも到達して、そこに有る水分を追い出してしまう訳です。
ですから、心ならずもドシャ降りの中を走って水が滴っているチェーンに吹き付けてやれば
翌日の漕ぎ出しは必ず違うと思いますよ。
ＣＲＣ以外にもＷＤ－４０、ラスペネ、ペネトン等名称は様々ですが、物はほぼ同じです。
長文スマソ。
488 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 22:22:18 ID:Yjrg+1kE0
>>487
なるほど、それで雨や水洗いの後で電装部品の接続部分に556を使うんですね。
なるほど、それで雨や水洗いの後で電装部品の接続部分に556を使うんですね。
489 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/15(月) 22:42:38 ID:VWcfcW5N0
はい、そんで絶縁性を高めて迷走電流を抑止するダス。
でも、ワイヤーに多用すると品によってはアウターを傷めるみたい。
安売りママチャのああいうのだけどね。
でも、ワイヤーに多用すると品によってはアウターを傷めるみたい。
安売りママチャのああいうのだけどね。
ママチャリ通勤の研修医1年目のワタクシがやって来ました。。。
スピードでは指導医層に負けんぞw
スピードでは指導医層に負けんぞw
491 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 08:04:47 ID:8Whp3IM10
研修医っていうのはケツが青いね
どう転んでも負けませんよ
仕事そっちのけで鍛えてますから
指導医40歳
どう転んでも負けませんよ
仕事そっちのけで鍛えてますから
指導医40歳
492 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 08:07:14 ID:ccxg55v80
ほえー、インテリ自転車乗りが多いのー。話が高級で全然理解できん。
わすもたまには給油しよ。
わすもたまには給油しよ。
493 ：新入り：2005/08/16(火) 08:21:47 ID:XJjmz9uo0
なかなか盛り上がっているようで、嬉しいです。
ところで、頑張って自転車こいでいますが、
全然減量にはならないです。体脂肪も減りません。
良い知恵ありませんか？
ところで、頑張って自転車こいでいますが、
全然減量にはならないです。体脂肪も減りません。
良い知恵ありませんか？
494 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 08:30:26 ID:IuNi8iqK0
先ず、最初の三ヶ月は体重は減りません。むしろ一過的に増えたりします。
さらに、過度に重いギヤを廻すのも逆効果だったりします。
気持ち頼りない位の軽めのギヤを、のんびり長い時間廻し続けるのがベスト…らしいですよ。
これがいわゆるＬＳＤって奴です。
さらに、過度に重いギヤを廻すのも逆効果だったりします。
気持ち頼りない位の軽めのギヤを、のんびり長い時間廻し続けるのがベスト…らしいですよ。
これがいわゆるＬＳＤって奴です。
495 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 12:31:16 ID:oLb/Rphr0
LSDって何の略ですか
496 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 14:34:15 ID:8Whp3IM10
んーいいネタが思いつかないので
Long Slow Distanceの略
最大心拍の60%位で最低1時間以上運動すると基礎づくりにいいらしい
また、脂肪を燃焼させる強度なのでダイエットにもよいとされる
詳しくはググって下さい
Long Slow Distanceの略
最大心拍の60%位で最低1時間以上運動すると基礎づくりにいいらしい
また、脂肪を燃焼させる強度なのでダイエットにもよいとされる
詳しくはググって下さい
自転車版よりの転載です。この人の名前は無視してください。
800 ：スケベ椅子 ◆G3BORAsRJU ：05/02/28 23:54:33
あくまで基本的な考え方だが、有酸素域での脂肪燃焼効率を上げる（毛細血管を発達させるも含む）
のを第一目標にLSDを行う際、途中にいきなり無酸素糖質燃焼モードをいれてしまうとせっかくそこまで
有酸素脂肪燃焼に慣れ始めた身体（体に取っては糖質燃やす方が短絡的でイージーな訳です）が「ああ、糖質
つかっていいんすか、だったらそっちのが楽でいいや、脂肪をいちいち燃やすのめんどくせーし」
ということになるわけです。ということでLSD中は極力負荷をあげないほうが有酸素系を発達させるのには
良いだろう、という考え方。マフェトンなどの場合はこれを3ヶ月は続けろ、ということになります。
まあ、人間の身体なのでスイッチ切り替えるように反応がすぐ変わる訳でもないと思うでしょうが、
有酸素系脂肪燃モードから無酸素糖質モードへの切り替わりはかなりデジタルな感じを実感できます。
そしてその逆にもどすのはそこそこ時間がかかる感じですね、実感として。
800 ：スケベ椅子 ◆G3BORAsRJU ：05/02/28 23:54:33
あくまで基本的な考え方だが、有酸素域での脂肪燃焼効率を上げる（毛細血管を発達させるも含む）
のを第一目標にLSDを行う際、途中にいきなり無酸素糖質燃焼モードをいれてしまうとせっかくそこまで
有酸素脂肪燃焼に慣れ始めた身体（体に取っては糖質燃やす方が短絡的でイージーな訳です）が「ああ、糖質
つかっていいんすか、だったらそっちのが楽でいいや、脂肪をいちいち燃やすのめんどくせーし」
ということになるわけです。ということでLSD中は極力負荷をあげないほうが有酸素系を発達させるのには
良いだろう、という考え方。マフェトンなどの場合はこれを3ヶ月は続けろ、ということになります。
まあ、人間の身体なのでスイッチ切り替えるように反応がすぐ変わる訳でもないと思うでしょうが、
有酸素系脂肪燃モードから無酸素糖質モードへの切り替わりはかなりデジタルな感じを実感できます。
そしてその逆にもどすのはそこそこ時間がかかる感じですね、実感として。
498 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 19:38:51 ID:WnE01pTbO
有酸素脂質燃焼モードとか、無酸素糖質燃焼モードって医学的に正しいんですかね。
自転車始めて生化学を勉強し直したくなりました。
自転車始めて生化学を勉強し直したくなりました。
499 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 22:08:30 ID:8Whp3IM10
>>有酸素系脂肪燃モードから無酸素糖質モードへの切り替わりはかなりデジタルな感じを実感
この表現は評判があまりよろしくないようです。
この表現は評判があまりよろしくないようです。
500 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/16(火) 22:43:20 ID:C6GqrHaK0
こんなスレあったのですね。
はじめまして！
僕もほぼ毎日自転車通勤しています。
往復30km弱ですが。
ただ飲み会以外の日は雨が降っても自転車通勤です。
それでも月に1500kmは走れないです。
はじめまして！
僕もほぼ毎日自転車通勤しています。
往復30km弱ですが。
ただ飲み会以外の日は雨が降っても自転車通勤です。
それでも月に1500kmは走れないです。
501 ：新入り：2005/08/17(水) 07:21:11 ID:OKlB7rgm0
いろいろ勉強になります！
気長に頑張ります。
気長に頑張ります。
502 ：民主党は売国認定by日本人：2005/08/17(水) 09:25:46 ID:8zoVNVCD0
最近非常勤のみなので、毎日が休みみたいなものだから1日30km走ってる｡
それでも1000kmはいかんのな。
何故か酒があまり入らないんだが,どうしたことか・・・
体の調子は悪くないんだが｡
それでも1000kmはいかんのな。
何故か酒があまり入らないんだが,どうしたことか・・・
体の調子は悪くないんだが｡
>498,499
たしかにデジタルはおかしいですよね。
でもまぁ大まかになんでLSDなのかという事です。
ところでマフェトン理論ってどうなんでしょうか？
詳しい先生いらっしゃいます？
>500
いらっさいませ。
月1500ｋｍって・・・そんなん絶対に無理です。
たしかにデジタルはおかしいですよね。
でもまぁ大まかになんでLSDなのかという事です。
ところでマフェトン理論ってどうなんでしょうか？
詳しい先生いらっしゃいます？
>500
いらっさいませ。
月1500ｋｍって・・・そんなん絶対に無理です。
504 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 10:07:27 ID:s+6SZhmO0
漏れは月平均、ほぼ６００キロで安定しています。
それ以上はなかなか伸びない。自分自身の壁かなぁと思っています。
それでも、同僚のフェラーリ様より遥かに走っております。
それ以上はなかなか伸びない。自分自身の壁かなぁと思っています。
それでも、同僚のフェラーリ様より遥かに走っております。
505 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 11:54:37 ID:EvPL3QIl0
>>497
肥満のある２型糖尿病の場合、どっちがいいんでしょうね。
肥満のある２型糖尿病の場合、どっちがいいんでしょうね。
506 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 11:56:12 ID:EvPL3QIl0
間違いなくLSDがいいでしょう。
DMの人は無茶な運動できないでしょう。
スケベ椅子の由来は知りませんです。
なるほどそうかもしれません。
でも違うような気もします。ｗ
DMの人は無茶な運動できないでしょう。
スケベ椅子の由来は知りませんです。
なるほどそうかもしれません。
でも違うような気もします。ｗ
508 ：民主党は社会党の亡霊：2005/08/17(水) 14:58:58 ID:8zoVNVCD0
>スケベ椅子
自転車板のコテハンのひとり
バカ丸出しでよくからかわれる
ＨＰも痛い内容
ＤＭの場合ＬＳＤの方でしょ
自転車板のコテハンのひとり
バカ丸出しでよくからかわれる
ＨＰも痛い内容
ＤＭの場合ＬＳＤの方でしょ
509 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 15:57:19 ID:ZTO0Ek7E0
でもLSDで実走するには忍耐が要るよ
510 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 16:19:42 ID:r+EeuEKc0
Lucy in the Sky with Diamond.
511 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 16:41:28 ID:ZeZSpWYb0
サージェントペッパーズロンリーハートクラブバンドですか？
512 ：民主党は社会党の亡霊：2005/08/17(水) 17:31:07 ID:8zoVNVCD0
>509
その忍耐が癖になるんじゃねえかよ
その忍耐が癖になるんじゃねえかよ
513 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 17:36:39 ID:1FCntQu40
普段運動しないから自転車通勤で健康維持してる。
趣味で自転車３台買ったが、スポーツクラブより安上がり。
車のようにガソリン代もいらんしね。
趣味で自転車３台買ったが、スポーツクラブより安上がり。
車のようにガソリン代もいらんしね。
514 ：民主党は労働利権とズブズブなので改革出来ません：2005/08/17(水) 19:37:04 ID:8zoVNVCD0
今さっき走ってきた
疲れた
なんつーか、走り始めるとLSDじゃなくて一生懸命に走っちゃうんだよね
やっぱり30kmぐらいでいいや
疲れた
なんつーか、走り始めるとLSDじゃなくて一生懸命に走っちゃうんだよね
やっぱり30kmぐらいでいいや
515 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 20:25:09 ID:UxC+PTDN0
>>480の茄子です。有酸素運動で盛り上がってましたので、レス遅れました。
皆さん、レス、ありがとうございました。
皆さん、レス、ありがとうございました。
516 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 23:05:36 ID:JKetmU0c0
レース指向なので走りこまないといけないんですよ。
とりあえず1今年入ってから10000kmは突破しました。
日本一速い医師になりたいｗ
とりあえず1今年入ってから10000kmは突破しました。
日本一速い医師になりたいｗ
518 ：民主党は労働利権とズブズブなので改革出来ません：2005/08/17(水) 23:31:36 ID:8zoVNVCD0
>517
MTBの俺様はどうよ？( σ（｀・・´ ） ゲ)
MTBの俺様はどうよ？( σ（｀・・´ ） ゲ)
519 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/17(水) 23:36:57 ID:LCm0Xcop0
通勤＋朝練＋日曜錬です。
521 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/18(木) 00:42:38 ID:UG8/nohq0
BMX派のﾔｼいないの？
しかもFreeStyle系の
しかもFreeStyle系の
522 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/18(木) 06:54:49 ID:kULWdFhf0
おいらは市内一速い医師位でいいや（それも結構難しそう）
>500
私も医者の中では一番になりたいと思ってましたが、今度の乗鞍で
とりあえずレース活動を休止します。
当方外科医ですが、自分の治療する領域の疾患になって、手術を受けることになってしまいました。
レース活動の集大成(といってもまだ4年くらいですが)と思って、気合入れて登ってきます。
皆さんもご自愛を。
私も医者の中では一番になりたいと思ってましたが、今度の乗鞍で
とりあえずレース活動を休止します。
当方外科医ですが、自分の治療する領域の疾患になって、手術を受けることになってしまいました。
レース活動の集大成(といってもまだ4年くらいですが)と思って、気合入れて登ってきます。
皆さんもご自愛を。
524 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/18(木) 13:44:11 ID:kULWdFhf0
おい大丈夫か？
胆石位だよな。
また走ろうぜ（当方、残念ながら今年は富士山でおしまい）
胆石位だよな。
また走ろうぜ（当方、残念ながら今年は富士山でおしまい）
525 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/18(木) 13:53:16 ID:/a74wNqa0
ヘモだったら暫くきついね。
526 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/18(木) 14:01:47 ID:WFVTWKJ20
>>521
BMXじゃ通勤には使えないよー。
BMXじゃ通勤には使えないよー。
thyroid ca.疑いです。
>146さん
ホントに？？
すごく残念です。
言葉もありません。
乗鞍がんばってください。
そしてランスのように・・・。
ホントに？？
すごく残念です。
言葉もありません。
乗鞍がんばってください。
そしてランスのように・・・。
529 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/18(木) 19:05:33 ID:kULWdFhf0
親戚も同じ病気で手術したけど、Krebsと言えないほど予後がいいらしいじゃん。
不幸中の幸いですと医者に言われたらしい。
一休みしてください。
不幸中の幸いですと医者に言われたらしい。
一休みしてください。
530 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/18(木) 19:34:50 ID:z/uJi2pF0
治療もがんばりますが、まずは、乗鞍でがんばります。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
533 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/19(金) 08:57:35 ID:iM5F6rID0
534 ：民主党は社会党の亡霊：2005/08/19(金) 15:13:57 ID:vsev8Toc0
535 ：501：2005/08/22(月) 08:19:19 ID:ZhqzjeyG0
おはようございます。
本日も自転車で来ました。シャワーを浴びてまったりしています。
146先生、どうぞお大事にして下さい。
このスレに出てくる他の先生方と共に応援しています。
本日も自転車で来ました。シャワーを浴びてまったりしています。
146先生、どうぞお大事にして下さい。
このスレに出てくる他の先生方と共に応援しています。
536 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/24(水) 00:43:48 ID:m3iobLljO
そのランスですが、エリスロポエチン使用の疑惑が、フランスのスポーツ紙から出ているらしいですね。
>536
フランスのスポーツ紙は毎年それを書いてます。
証明されたことは一度もありません。
そもそもヘマトクリットが上がっただけであんなに速くなれないでしょ。
フランスのスポーツ紙は毎年それを書いてます。
証明されたことは一度もありません。
そもそもヘマトクリットが上がっただけであんなに速くなれないでしょ。
538 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/24(水) 19:27:25 ID:m3iobLljO
自転車板覗くようになって間もないので、毎年騒がれていたことは知りませんでした。
妙に静かだなと思っていたらいつものことだったんですね。
安心しました。
妙に静かだなと思っていたらいつものことだったんですね。
安心しました。
539 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/24(水) 23:16:29 ID:iTqtHUT20
ランドナーどうですか？
ttp://www.araya-kk.co.jp/bicycle/ran_top.htm
普段乗るのに泥除けやバッグが装備できるのがいいです。
コンポもロードのが付いてますし。
ttp://www.araya-kk.co.jp/bicycle/ran_top.htm
普段乗るのに泥除けやバッグが装備できるのがいいです。
コンポもロードのが付いてますし。
540 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 07:28:03 ID:PxXakQBF0
ランドナーいいね＾＾
今はまだレース志向だから遠慮しとくけど、
あと10年後は乗ってそうだ。
今はまだレース志向だから遠慮しとくけど、
あと10年後は乗ってそうだ。
541 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 09:23:56 ID:zQWotPMo0
ランドナーはおフランス発祥か。
おれが中高校のとき、自転車といえばまずランドナー、そしてスポルティーフ、
チョッとマニアがロードにキャンピングだった。
サイクルスポーツ見てもランドナーなんかとんと載ってないよね。
おれが中高校のとき、自転車といえばまずランドナー、そしてスポルティーフ、
チョッとマニアがロードにキャンピングだった。
サイクルスポーツ見てもランドナーなんかとんと載ってないよね。
542 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 10:55:03 ID:/dBVBoch0
１にMTB、２にロード、３４がなくて、５にシクロクロスですか
＞いまどきのスポーツ自転車
クロスバイクってのもあるけどスポーツ用つーよりは通勤用っぽいし
＞いまどきのスポーツ自転車
クロスバイクってのもあるけどスポーツ用つーよりは通勤用っぽいし
543 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 11:49:38 ID:zQWotPMo0
そういえばおれが小学校のとき、自転車といえばまずはランナバウトであった。
これはハンドルがセミドロップハンドルで方向指示器のフラッシャーがついてベルの音も変えられ、
スピードメーターはダイナモとつながって夜間は電気がついた。
５段変速とはいえ、よくあんな重たいもん漕いでいたよな。
これはハンドルがセミドロップハンドルで方向指示器のフラッシャーがついてベルの音も変えられ、
スピードメーターはダイナモとつながって夜間は電気がついた。
５段変速とはいえ、よくあんな重たいもん漕いでいたよな。
544 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 11:53:58 ID:zQWotPMo0
今のランナバウトはこんなんか！全然違うノー。
http://www.webcg.net/WEBCG/news/000014321.html
http://www.webcg.net/WEBCG/news/000014321.html
545 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 12:00:01 ID:/dBVBoch0
いまどきのランナバウトは
・フラットバーロード（ロードレーサーのハンドルをフラットバーに）
・クロスバイク（MTBのホイールとタイヤを舗装路用に）
ですよ
・フラットバーロード（ロードレーサーのハンドルをフラットバーに）
・クロスバイク（MTBのホイールとタイヤを舗装路用に）
ですよ
546 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 15:10:34 ID:Z9rMGWXW0
今これに乗って通勤したらヒーローになれます。
http://www.cycle-info.bpaj.or.jp/japanese/history/nenpyo/nenp59.htm
http://www.cycle-info.bpaj.or.jp/japanese/history/nenpyo/nenp59.htm
547 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 15:40:49 ID:PxXakQBF0
なつかしーー
548 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 15:46:28 ID:yWP+DNPW0
549 ：さっきからランナバウト書き続けてるひま医師：2005/08/25(木) 16:28:19 ID:zQWotPMo0
550 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 16:30:54 ID:yWP+DNPW0
「つんつん、ツノダのフラッシャー、Go！」
551 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 17:17:57 ID:LN4NhRLe0
つんつんツノダ、なんてまたクラシックなｗ
クラシックで思い出したんだけど、むかーし、オートマチック変速の自転車があったような気がしたんだが、俺の思い違いか？
クラシックで思い出したんだけど、むかーし、オートマチック変速の自転車があったような気がしたんだが、俺の思い違いか？
552 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 21:51:02 ID:hvCa47fG0
553 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 23:19:29 ID:PMokTcyg0
ツンツンツノダの、ケーユー号～ってのもあったよね。
>>551
ＡＴあったよ。思い違いじゃない。でも今はもっと進化したＡＴが有るぞ。
ttp://www.kintarou.ecnet.jp/cycle_kensaku/siti/bs/05/albelt/05albelt-point.html
>>551
ＡＴあったよ。思い違いじゃない。でも今はもっと進化したＡＴが有るぞ。
ttp://www.kintarou.ecnet.jp/cycle_kensaku/siti/bs/05/albelt/05albelt-point.html
554 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/25(木) 23:30:17 ID:X1oiYthz0
異常に４０代が多いすれなのか、
たまたま３人ぐらいで廻しているのか・・・
たまたま３人ぐらいで廻しているのか・・・
555 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/26(金) 12:14:31 ID:NEwLbHQ+0
いや、漏れは三十台です。後少しですけど…
556 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/26(金) 12:30:56 ID:eiyYOWwrO
三十代前半はなかなか自転車に乗れないのですかねえ。
私は三十代前半。
私は三十代前半。
557 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/26(金) 15:25:35 ID:GSjokPxV0
558 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/26(金) 15:36:11 ID:eiyYOWwrO
研修医の時、いつも怒鳴りちらしてばかりいるが、十㌔前後の道のりを自転車通勤していることを聞いてちょっと尊敬してしまった外科の先生がいました。
その病院の麻酔科の先生は二十㌔くらいの距離を走って通勤したりするなど、鉄人が多い病院ではありました。
研修医の私は近くに住まわせられるし、遠くに行ってもポケベルが鳴ってチンタラ自転車で病院に向かうことは許されませんでしたから、ちょっぴり上級の医師がうらやましかったりしました。
その病院の麻酔科の先生は二十㌔くらいの距離を走って通勤したりするなど、鉄人が多い病院ではありました。
研修医の私は近くに住まわせられるし、遠くに行ってもポケベルが鳴ってチンタラ自転車で病院に向かうことは許されませんでしたから、ちょっぴり上級の医師がうらやましかったりしました。
559 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/08/26(金) 16:51:01 ID:/Kl6s07g0
じゃあ、君は僕も尊敬しなさい（藁
560 ：１：2005/08/29(月) 10:36:24 ID:tTW9gapb0
146先生
乗鞍どうだったのでしょうか？
乗鞍どうだったのでしょうか？
去年より３０秒ほど遅くなりましたが、現状ではほぼ満足できる結果でした。
タイムは、１時間７分くらいで、総合順位は去年より少し上がりました。
実は、乗鞍の一週間前に事故にあって、決選用のバイクがだめになってしまい、
練習用のロードで臨みました。
気道が反回神経麻痺でやや狭いのと、練習用バイクで出たこととで言い訳がたくさんあり、
実際には、もう２分ほど早く登れたのではないかとひそかに思ってます。
これから手術に向けて、体調を崩さないようにしたいと思います。
タイムは、１時間７分くらいで、総合順位は去年より少し上がりました。
実は、乗鞍の一週間前に事故にあって、決選用のバイクがだめになってしまい、
練習用のロードで臨みました。
気道が反回神経麻痺でやや狭いのと、練習用バイクで出たこととで言い訳がたくさんあり、
実際には、もう２分ほど早く登れたのではないかとひそかに思ってます。
これから手術に向けて、体調を崩さないようにしたいと思います。
562 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/01(木) 11:49:38 ID:3EhfjpeB0
LiveSTRONG
563 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/01(木) 12:32:55 ID:aLIvQD260
ArmSTRONG
>561
うひょおおおおお！
1時間7分？
めちゃくちゃはやいじゃないですか！！！
信じられん！すげぇー！
その調子で手術がんばってください！
うひょおおおおお！
1時間7分？
めちゃくちゃはやいじゃないですか！！！
信じられん！すげぇー！
その調子で手術がんばってください！
565 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/01(木) 13:57:34 ID:mWqseUjx0
自分も自転車通勤してる３０代後半外科医です。といっても距離は２～３km。通勤渋滞考えると自転車の方が速いから、ていうだけですが。
ここのスレ、駄スレが多い医者版のなかにあって、いいスレですね～～。好きになっちゃいました。
１４６先生、頑張ってください！ 応援してます！
ここのスレ、駄スレが多い医者版のなかにあって、いいスレですね～～。好きになっちゃいました。
１４６先生、頑張ってください！ 応援してます！
566 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/01(木) 18:17:21 ID:lzE11jH10
最近嫁に自転車通勤は危ないから止めてくれと言われています。
諸先生方は如何ですか？
どのように対応しているか、良い知恵下さい。
諸先生方は如何ですか？
どのように対応しているか、良い知恵下さい。
車も危ないっていってます。一緒だって。
ヘルメットかぶってるしとかって。
それよりも運動をやめるほうが怖いとか。
ヘルメットかぶってるしとかって。
それよりも運動をやめるほうが怖いとか。
568 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/01(木) 20:30:22 ID:XUAbA5A20
うちの病院は駐車場は満杯で停めるスペースを探すのが一苦労。
自転車通勤だとその点は大丈夫。
でも、多くの人はママチャリだから、高級自転車を並べて停めるのはちょっと勇気がいる。
通勤距離は数キロだから、十分間でついちゃう。運動にはなりません。
自転車通勤だとその点は大丈夫。
でも、多くの人はママチャリだから、高級自転車を並べて停めるのはちょっと勇気がいる。
通勤距離は数キロだから、十分間でついちゃう。運動にはなりません。
569 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/01(木) 22:44:49 ID:Dot8rQHT0
570 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 12:47:00 ID:k0CdJpDz0
うちは心配してくれない。
朝、空気入れるとうるさいから、止めろと言う。
朝、空気入れるとうるさいから、止めろと言う。
571 ：BRIKO：2005/09/02(金) 16:39:12 ID:rRLKILD80
我が愚妻は最初のころは心配していたが
生命保険の額をアップしてからは何も言わなくなった。
気楽に行きましょう。
目指すは峠です。
生命保険の額をアップしてからは何も言わなくなった。
気楽に行きましょう。
目指すは峠です。
572 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 17:17:29 ID:lUghORT40
ムカツく医者のチャリにマイチェーンプレゼントしておいたケケケ
573 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 18:07:10 ID:9iVxDiO30
おっ、面白そうなスレ発見
満員電車が嫌いなので、
片道２０ｋｍを、電動アシスト自転車で通勤してます
河川敷のサイクリングロードが大部分で、
時間は１時間ぐらいです
充電するのが面倒だし、平地では殆どアシスト不要なので
クロスバイクでも買おうかと考えてますが、やっぱり
しんどいかなあ？
満員電車が嫌いなので、
片道２０ｋｍを、電動アシスト自転車で通勤してます
河川敷のサイクリングロードが大部分で、
時間は１時間ぐらいです
充電するのが面倒だし、平地では殆どアシスト不要なので
クロスバイクでも買おうかと考えてますが、やっぱり
しんどいかなあ？
574 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 18:22:19 ID:EcrxpGZS0
自転車で通う香具師って、雨の日はいやではないのか？
575 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 18:27:05 ID:9iVxDiO30
ちょっとした雨だと、カッパでつ
いっぱい降ってると、あきらめで電車通勤
いっぱい降ってると、あきらめで電車通勤
576 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 20:39:40 ID:7xHkFcxp0
577 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 21:02:36 ID:9iVxDiO30
578 ：民主党は同和利権とズブズブなので人権侵害しまくりです：2005/09/02(金) 21:16:55 ID:/k+4kQQj0
10マソは入門用としては順当ですよね
奥さんとの咬傷次第ですが･･･ｗ
奥さんとの咬傷次第ですが･･･ｗ
579 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/02(金) 22:01:40 ID:9iVxDiO30
妻も医師なので、10万ぐらいでは
何も言われないや
さてさて、機種を選んでるときが楽しんだよな
何も言われないや
さてさて、機種を選んでるときが楽しんだよな
580 ：民主党は同和利権とズブズブなので人権侵害しまくりです：2005/09/02(金) 22:43:01 ID:/k+4kQQj0
いやっ、乗ってるときのほうが楽しいw
しかし最近暑さも緩んできて微妙に水分補給も少なめで済むようになってきた予感
しかし最近暑さも緩んできて微妙に水分補給も少なめで済むようになってきた予感
581 ：民主党は同和利権とズブズブなので人権侵害しまくりです：2005/09/02(金) 22:45:37 ID:/k+4kQQj0
どうせなら、片持ち前輪ショックのMTBを買うべし！
そして感想を！
そろそろ新しいもの買おうかと思ってるので参考にさせろー
そして感想を！
そろそろ新しいもの買おうかと思ってるので参考にさせろー
582 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/03(土) 02:57:44 ID:cM3wp9Bb0
583 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/03(土) 11:43:33 ID:Zc/TLp4R0
>片持ち前輪ショックのMTB
どんなのか分からなかったので、ググってみた
キャノンデールのFサスがLEFTYってやつね
２０－６０マソってとこか
買えない額じゃないけど、コンビニとかに駐輪する
勇気は無いかも・・・
面白そうだけどね。前輪をはずすのが大変らしい
どんなのか分からなかったので、ググってみた
キャノンデールのFサスがLEFTYってやつね
２０－６０マソってとこか
買えない額じゃないけど、コンビニとかに駐輪する
勇気は無いかも・・・
面白そうだけどね。前輪をはずすのが大変らしい
584 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/03(土) 12:22:42 ID:cM3wp9Bb0
>>583
ジャイアントのROCKで十分ですよ。
ジャイアントのROCKで十分ですよ。
585 ：民主党は社会党の亡霊：2005/09/03(土) 19:34:26 ID:mTU3OvRC0
正直な話、片持ちじゃなくても十分だと思う。思うが、上を見て!社会の進歩を肌で感じて!ｗ
かく言う私はFOX
かく言う私はFOX
586 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/04(日) 17:47:59 ID:RfLhCQqq0
そろそろ2006年モデルの発表だから出るまで待つか
在庫の2005年モデルを買い叩くか悩ましいですね
在庫の2005年モデルを買い叩くか悩ましいですね
587 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/05(月) 15:43:49 ID:tQULZqoz0
なぜMTB?
ロードのほうが速いし、労力も少なくて済むじゃん。
MTBで歩道を走ってると、いつか歩行者を跳ねそうな気がする。
ロードのほうが速いし、労力も少なくて済むじゃん。
MTBで歩道を走ってると、いつか歩行者を跳ねそうな気がする。
588 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/05(月) 15:47:27 ID:kd9mtG2p0
任意という名の強制・・・
589 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/05(月) 15:48:20 ID:kd9mtG2p0
↑誤爆ｽﾏｿ
590 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/05(月) 15:57:09 ID:cfAsT+Vc0
ロードで車道を快走
これでしょう
ブレーキは105以上にしましょう
これでしょう
ブレーキは105以上にしましょう
591 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/05(月) 16:10:00 ID:ICiXZP7M0
折りたたみを物色してた
KHSのF20-T, DAHON SPEED P8
あたりは通勤に使えるんだろうか
KHSのF20-T, DAHON SPEED P8
あたりは通勤に使えるんだろうか
592 ：民主党は社会党の亡霊：2005/09/05(月) 17:31:11 ID:GYdDfuru0
>587
運動じゃないの?
楽するために乗ってる?
うーん、そのあたりは違うんだよなあ
もっともロードのほうが楽かといえばそうでもない(向かい風などの自然現象の前では)
>591
小径車は段差など辛くないですか?
運動じゃないの?
楽するために乗ってる?
うーん、そのあたりは違うんだよなあ
もっともロードのほうが楽かといえばそうでもない(向かい風などの自然現象の前では)
>591
小径車は段差など辛くないですか?
593 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/05(月) 18:39:47 ID:tQULZqoz0
>>592
ちょっとムキになっちゃうけど、許してください。
運動するためにもロードいいと思うよ。
同じ労力でMTBよりスピードが出るので、車の流れに乗れるので、車道を走りやすい。
運動、たくさんしたいときは遠回りで通勤。
疲れてるときや時間がないときは、まっすぐ楽々通勤。
また、心拍計を付けるとすぐ分かるけど、歩道を走ると心拍数が落ちて、運動にならんよ。
あと、向かい風でも上り坂でもロードの方が楽だと思います。
そういう自分も現在MTBを物色中（2台目にね）
ちょっとムキになっちゃうけど、許してください。
運動するためにもロードいいと思うよ。
同じ労力でMTBよりスピードが出るので、車の流れに乗れるので、車道を走りやすい。
運動、たくさんしたいときは遠回りで通勤。
疲れてるときや時間がないときは、まっすぐ楽々通勤。
また、心拍計を付けるとすぐ分かるけど、歩道を走ると心拍数が落ちて、運動にならんよ。
あと、向かい風でも上り坂でもロードの方が楽だと思います。
そういう自分も現在MTBを物色中（2台目にね）
ロードの方が楽だから長い時間乗れる。
長い時間乗れた方が有酸素運動はいいでしょ。
長い時間乗れた方が有酸素運動はいいでしょ。
595 ：民主党は社会党の亡霊：2005/09/05(月) 22:23:43 ID:SpKAfZSI0
平地ばっかり（CR)走ってるので、MTBもロードも変わらんなあ。
596 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 05:01:19 ID:XzpaQd6m0
運動するならどっちでも同じだよ
舗装路を速く走るならロード
これ
まあ私なんかは速くとか言ってもはや暴走してますけども
ええ
舗装路を速く走るならロード
これ
まあ私なんかは速くとか言ってもはや暴走してますけども
ええ
597 ：民主党は社会党の亡霊：2005/09/06(火) 07:34:46 ID:e5ZYZZeW0
ショック性とかパンク耐性とか普段のメンテナンスしない性を考えるとMTB
598 ：あっくん ◆f8mGMyyZGI ：2005/09/06(火) 08:02:01 ID:fmVmLED00
>パンク耐性とか普段のメンテナンスしない性を考えるとMTB
これ大賛成。 自転車乗っててパンクぐらい悲しいものはない。
これ大賛成。 自転車乗っててパンクぐらい悲しいものはない。
599 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 09:56:06 ID:V82hS5EM0
あっくそが出てくると無性に反論したくなる（藁
601 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 11:29:18 ID:z778OOql0
ギアについての質問です。
前3段後ろ7段のMTBです。
いつも一番重いのにしてるのですが、どこらへんが普通のポジションなんでしょうか？
前3段後ろ7段のMTBです。
いつも一番重いのにしてるのですが、どこらへんが普通のポジションなんでしょうか？
602 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 12:03:28 ID:VVNPSIPe0
>>601
自分の乗りやすいギア
自分の乗りやすいギア
603 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 12:08:47 ID:z778OOql0
例えば普段は前は２段にしてるとか、
前３（一番重いほう）、後ろ４にしてるとか
乗りやすければ別に何でもいいんですかねえ。
買った時ショップの人に前3（一番重い）と後ろ7（一番軽い）やその逆の組み合わせはやめなはれと言われたもので。
前３（一番重いほう）、後ろ４にしてるとか
乗りやすければ別に何でもいいんですかねえ。
買った時ショップの人に前3（一番重い）と後ろ7（一番軽い）やその逆の組み合わせはやめなはれと言われたもので。
604 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 12:27:57 ID:i3f+yVME0
605 ：あっくん ◆f8mGMyyZGI ：2005/09/06(火) 13:04:22 ID:fmVmLED00
↑そうゆうつまんない事に、こだわってるとトラックにひき逃げされますよ。w
606 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 13:04:44 ID:VVNPSIPe0
>>601
そもそもこの質問が出る時点で､身分不相応のbikeってことじゃないの・・・・・なんて
そもそもこの質問が出る時点で､身分不相応のbikeってことじゃないの・・・・・なんて
>601
あんまりギアを重くすると乳酸がたまり筋肉痛になります。
あんまりギアを軽くすると心肺に負担がかかります。
ぼくはいつも心拍とスピードを見ながらギアを決めてますが、
大まかに言うと疲れないぐらいに軽くすればいいのでは？
あんまりギアを重くすると乳酸がたまり筋肉痛になります。
あんまりギアを軽くすると心肺に負担がかかります。
ぼくはいつも心拍とスピードを見ながらギアを決めてますが、
大まかに言うと疲れないぐらいに軽くすればいいのでは？
自転車通勤ですと
前の三つのギアはあんまり使いません。
一番大きいギア・・・・平坦道、下り坂
真ん中のギア・・・・平坦、登り
内側・・・・・急な登り
と決めておいて後の微調整は後ろでするとかが簡単では？
前の三つのギアはあんまり使いません。
一番大きいギア・・・・平坦道、下り坂
真ん中のギア・・・・平坦、登り
内側・・・・・急な登り
と決めておいて後の微調整は後ろでするとかが簡単では？
609 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 14:44:57 ID:cDxZGEx+0
>あんまりギアを軽くすると心肺に負担がかかります。
ここチョッと理解できないんですが、解説お願いします。
ここチョッと理解できないんですが、解説お願いします。
610 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 15:47:00 ID:V82hS5EM0
同じスピードで走ろうとする時（注；遅すぎると意味なし、一般人で25-35km/h位かな）、
クランク（足）の回転数が70-80/min位が一番、仕事率（効率）が良いとされる。
しかし、その回転数でスピードを上げようとすると、1回のペダリングで大きな力を
発生させる必要が生じ、すなわち乳酸が発生し、長続きしない。
次に、回転数を例えば、110/min以上にすると、同じスピードでは、一回のペダリングに
かかる力は少なくて済むので筋肉は楽できるが、心拍数が上がり、すなわち心肺に負荷がかかる。
その間を取って、ペダリング回数が90から110/minの間になるように走るのが、
もっとも効率がよいとされる（もちろん個人差というか好みあり）
クランク（足）の回転数が70-80/min位が一番、仕事率（効率）が良いとされる。
しかし、その回転数でスピードを上げようとすると、1回のペダリングで大きな力を
発生させる必要が生じ、すなわち乳酸が発生し、長続きしない。
次に、回転数を例えば、110/min以上にすると、同じスピードでは、一回のペダリングに
かかる力は少なくて済むので筋肉は楽できるが、心拍数が上がり、すなわち心肺に負荷がかかる。
その間を取って、ペダリング回数が90から110/minの間になるように走るのが、
もっとも効率がよいとされる（もちろん個人差というか好みあり）
611 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 16:55:02 ID:gz2DPSXv0
重ねてすみません。
＞回転数を例えば、110/min以上にすると、（途中略）、心拍数が上がり
これは交感神経の興奮によるものでしょうか？
仮に全く力学的負荷がゼロでも、腕をぐるぐる回していればドキドキするのと一緒かな？
なおシロートっぽいけど一応医者です。
＞回転数を例えば、110/min以上にすると、（途中略）、心拍数が上がり
これは交感神経の興奮によるものでしょうか？
仮に全く力学的負荷がゼロでも、腕をぐるぐる回していればドキドキするのと一緒かな？
なおシロートっぽいけど一応医者です。
612 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 17:42:37 ID:laE1EdwQ0
基本的な質問でスマソ。
前のギアと後のギアはどちらの方が頻繁に変えるのでしょうか。
小生、これまで後のみのギアに乗っていて、今回初めて前と後両方
の自転車に乗っています。つい、後ばかり変えていますが、１先生の
ニュアンスでは、前を主に変える様です。教えて下さい。
前のギアと後のギアはどちらの方が頻繁に変えるのでしょうか。
小生、これまで後のみのギアに乗っていて、今回初めて前と後両方
の自転車に乗っています。つい、後ばかり変えていますが、１先生の
ニュアンスでは、前を主に変える様です。教えて下さい。
613 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 17:57:38 ID:vpA3ciCe0
>>612
それは圧倒的に後ろです。
前の一齣は後ろの三齣以上に相当するんで、先ず後ろを変えていって
それで追いつかない時に前を変えるのが一般。
それと、なるべく後ろだけで済む様に、前を選ぶこともあります。
例えば、向かい風が強いから前は二枚目とかですね。
>>611
それ、なんの意味があるの？一応。
それは圧倒的に後ろです。
前の一齣は後ろの三齣以上に相当するんで、先ず後ろを変えていって
それで追いつかない時に前を変えるのが一般。
それと、なるべく後ろだけで済む様に、前を選ぶこともあります。
例えば、向かい風が強いから前は二枚目とかですね。
>>611
それ、なんの意味があるの？一応。
614 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/06(火) 18:14:49 ID:gz2DPSXv0
仮に低負荷、高回転が思いギアより心拍増加になるなら、
心肺機能強化にうってつけだからです。
しかも膝に負担もかからず、理想的ということになる。
あまり軽すぎるギアが体力増強にきくというのはどうも実感がわかないもんで。
心肺機能強化にうってつけだからです。
しかも膝に負担もかからず、理想的ということになる。
あまり軽すぎるギアが体力増強にきくというのはどうも実感がわかないもんで。
615 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/07(水) 01:07:19 ID:CLalWiw10
616 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/07(水) 09:53:29 ID:2exZvLOC0
じゃあ、たいふーが往ったら久しぶりにやってみます。
愛車ビアンキずっと乗っていないよ。
愛車ビアンキずっと乗っていないよ。
617 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/07(水) 09:56:09 ID:2exZvLOC0
思うに、私のところは山間部なので、実は平地がほとんど無い。
登りは最も軽いギア、下りはもっとも重いギアしか使ったこと無いのであった。
登りは最も軽いギア、下りはもっとも重いギアしか使ったこと無いのであった。
618 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/07(水) 10:00:28 ID:2exZvLOC0
ひ、ひゃくろくじゅうまんえん！
http://www.asahi.com/national/update/0906/TKY200509060390.html
http://www.asahi.com/national/update/0906/TKY200509060390.html
>618
オーダーメイドカーボンでボラG3、ハイペロン（合わせて50万以上）、フルカンパレコード（20万以上）ですからね。オーダーでなくても１００まんえんぐらい
オーダーメイドカーボンでボラG3、ハイペロン（合わせて50万以上）、フルカンパレコード（20万以上）ですからね。オーダーでなくても１００まんえんぐらい
ケイデンス(一分間のクランクの回転数）は人それぞれです。
私は、ヒルクライムの練習ばかりしていたら、かなりケイデンスが低くなってしまいました。
本気で負荷をかけるときは75から80位、
平地である程度のスピードを維持するときは、80から85くらいです。
インターバルトレーニングなどをするときは、90から100くらいで追い込み、
固定ローラーなどで目いっぱい負荷を上げて筋トレするときは、50位です。
たくさん乗り込んで、一番速く、長く乗れる
負荷、ケイデンスを見つけることから始めたらどうでしょう。
ところで、入院、手術の日が近づいてきたため、店じまいすることとしました。
早々にお目にかかれるようがんばりたいと思います。
それではしばらく、さようなら。
私は、ヒルクライムの練習ばかりしていたら、かなりケイデンスが低くなってしまいました。
本気で負荷をかけるときは75から80位、
平地である程度のスピードを維持するときは、80から85くらいです。
インターバルトレーニングなどをするときは、90から100くらいで追い込み、
固定ローラーなどで目いっぱい負荷を上げて筋トレするときは、50位です。
たくさん乗り込んで、一番速く、長く乗れる
負荷、ケイデンスを見つけることから始めたらどうでしょう。
ところで、入院、手術の日が近づいてきたため、店じまいすることとしました。
早々にお目にかかれるようがんばりたいと思います。
それではしばらく、さようなら。
621 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/07(水) 15:37:07 ID:j0PD9NMR0
グスン、グスンorz
きっと無事に戻ってこられるので元気に送ってあげましょう。
元気な書き込みお待ちしてますよ！>146
元気な書き込みお待ちしてますよ！>146
623 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/07(水) 16:55:08 ID:sDR44pQd0
でもちょっと、自転車大好き清四郎のﾌｧｿになった。
624 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/07(水) 22:11:58 ID:dXZ52Wno0
625 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/08(木) 09:25:46 ID:27aAqiYx0
>>146
乗鞍はチャンピオンですか？
乗鞍出たことありませんが、70分切りがステータスと聞いています。
67分はすごいです。
自分はヒルクラ中心ではありませんが、日本一速い医師を目指した以上、
乗鞍出て65分切らなきゃなりませぬ。難儀なことだ。
そんなことよりも早く>146さんには復活してもらわないと。
乗鞍はチャンピオンですか？
乗鞍出たことありませんが、70分切りがステータスと聞いています。
67分はすごいです。
自分はヒルクラ中心ではありませんが、日本一速い医師を目指した以上、
乗鞍出て65分切らなきゃなりませぬ。難儀なことだ。
そんなことよりも早く>146さんには復活してもらわないと。
>626
チャンピオンクラスの上位のほうですねぇ。
筧五郎まで数分です。
チャンピオンクラスの上位のほうですねぇ。
筧五郎まで数分です。
628 ：民主党は社会党の亡霊：2005/09/09(金) 16:41:40 ID:31LreFoG0
>600
今更だが、よくこんなの見つけ出すなあ！
今更だが、よくこんなの見つけ出すなあ！
このｽﾚを見ててシティー車だけでは飽き足らなくなり、ついに安物だけどMTBを買ってしまいました。
山道が多いウチの周りを走るのには好都合・・・かとも思いましたが、シティー車での山道行に慣れて
しまって、変速（18段）が多すぎ（もっともと多いのもあるのにな）てかえってとまどってしまいます。
一番低速のギアに入れるといくら漕いでも前に進まない感じ。足だけが異常に早く動いてすぐに息が
切れます。上のほうで低速ギアの方が心配機能強化にうってつけ、と書いてありましたが、まさに
それを実感できます。
私がこのｽﾚに来たのは6月の早苗の季節、寒冷地の当地は稲刈りが早いので、もう黄金の稲穂が
頭を垂れて、この日曜日くらいから刈り入れが始まるでしょう。自転車を漕いで農道を行くと、このわずか
三ヶ月ほどで日本人の主食を賄う米が出来上がっていく自然の偉大さを肌で感じられます。もう清四郎
さんじゃないけど、すっかり自転車にはまってしまっています。
山道が多いウチの周りを走るのには好都合・・・かとも思いましたが、シティー車での山道行に慣れて
しまって、変速（18段）が多すぎ（もっともと多いのもあるのにな）てかえってとまどってしまいます。
一番低速のギアに入れるといくら漕いでも前に進まない感じ。足だけが異常に早く動いてすぐに息が
切れます。上のほうで低速ギアの方が心配機能強化にうってつけ、と書いてありましたが、まさに
それを実感できます。
私がこのｽﾚに来たのは6月の早苗の季節、寒冷地の当地は稲刈りが早いので、もう黄金の稲穂が
頭を垂れて、この日曜日くらいから刈り入れが始まるでしょう。自転車を漕いで農道を行くと、このわずか
三ヶ月ほどで日本人の主食を賄う米が出来上がっていく自然の偉大さを肌で感じられます。もう清四郎
さんじゃないけど、すっかり自転車にはまってしまっています。
630 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/09(金) 23:31:48 ID:T/JRQuyw0
MTB買ったなら山を登らないと！
意味不明なくらい軽いギヤの意味がわかるよｗ
意味不明なくらい軽いギヤの意味がわかるよｗ
>>630
はいはい、いってきましたよ、今日。
いつものシティー車難関コースも標高６００ｍから８５０ｍへ登るかなりきつい坂なんですが、シティー車6段変速でクリアしてました。
シティー車でなれたその道をMTBで行くと、かえって大変なんですよね。それに低速ギアで坂を上るとなかなか前に進まずに
もどかしくて、つい上のギアで漕いでしまいますが、なぜか疲れ方はシティー車のときよりも大きくなってしまいました。
そこで今日は標高１０００ｍ地点に至る、シティー車では今まで無理だった道をMTBで登ってみました。
歩くような速さですが、今まで駄目だった坂を登ることができてなんか嬉しくなってしまいましたね。
残念ながら時間が無くて、目的地点まであと１ｋｍのところで引き返してしまいました。次は休みの日にでも挑戦してみたいと
思いますが、とにかくMTBを買った喜びを実感できましたね。
あと、10日もすれば、１０００ｍ山道のナナカマドの紅葉がはじまり、ますます自転車向きのMTBロードとなるでしょう。
はいはい、いってきましたよ、今日。
いつものシティー車難関コースも標高６００ｍから８５０ｍへ登るかなりきつい坂なんですが、シティー車6段変速でクリアしてました。
シティー車でなれたその道をMTBで行くと、かえって大変なんですよね。それに低速ギアで坂を上るとなかなか前に進まずに
もどかしくて、つい上のギアで漕いでしまいますが、なぜか疲れ方はシティー車のときよりも大きくなってしまいました。
そこで今日は標高１０００ｍ地点に至る、シティー車では今まで無理だった道をMTBで登ってみました。
歩くような速さですが、今まで駄目だった坂を登ることができてなんか嬉しくなってしまいましたね。
残念ながら時間が無くて、目的地点まであと１ｋｍのところで引き返してしまいました。次は休みの日にでも挑戦してみたいと
思いますが、とにかくMTBを買った喜びを実感できましたね。
あと、10日もすれば、１０００ｍ山道のナナカマドの紅葉がはじまり、ますます自転車向きのMTBロードとなるでしょう。
632 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/14(水) 14:18:48 ID:0XGEt66CO
折畳み自転車をロッカーに入れようとしているＳ先生へ、無理です。
633 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/14(水) 14:49:20 ID:w20U9KBf0
( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
634 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/14(水) 15:59:19 ID:/uMh/WDy0
＞＞６３２
ギャハハハ
ビデオにとって公開してほしい。
ギャハハハ
ビデオにとって公開してほしい。
635 ：公明党はカルト認定byフランス：2005/09/14(水) 18:51:01 ID:90t7CuCJ0
ロッカーで自転車を作れば万事解決！
トランスフォーマーみたいな奴
トランスフォーマーみたいな奴
636 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/16(金) 08:10:23 ID:NG1fGWlf0
MTBとは別にクロスを買いたいと思っています。
お勧め、教えて下さい。予算は10マソくらい。
別に病院のロッカーに入る必要は無し！
お勧め、教えて下さい。予算は10マソくらい。
別に病院のロッカーに入る必要は無し！
637 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/16(金) 08:36:11 ID:pdLIW/7a0
2万円弱の安物のＭＴＢ買ったら、
「この自転車は一般道専用です。悪路などは走らないで下さい」
というシールが貼ってあった。
「この自転車は一般道専用です。悪路などは走らないで下さい」
というシールが貼ってあった。
638 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/16(金) 09:28:38 ID:D0pPPTTc0
>>636
MTBをお持ちでしたら２台目はドロップハンドルがよろしいのでは
そろそろ2006年モデルも出回り始めましたので
http://www.cso.co.jp/bikeshop/specialized06/allez.html
http://www.cso.co.jp/bikeshop/specialized06/allezsport.html
2005年モデルの在庫があればこのあたりも手が届くかと
http://www.cso.co.jp/bikeshop/giant05/ocr1.html
>>637
それがいわゆる「MTBルック車」= MTBのような外見の軽快車 です
MTBをお持ちでしたら２台目はドロップハンドルがよろしいのでは
そろそろ2006年モデルも出回り始めましたので
http://www.cso.co.jp/bikeshop/specialized06/allez.html
http://www.cso.co.jp/bikeshop/specialized06/allezsport.html
2005年モデルの在庫があればこのあたりも手が届くかと
http://www.cso.co.jp/bikeshop/giant05/ocr1.html
>>637
それがいわゆる「MTBルック車」= MTBのような外見の軽快車 です
639 ：公明党はカルト集団認定byフランス：2005/09/16(金) 15:18:29 ID:2d8aUjzC0
なあ、ルック車とLOOKとは違うんだよなあｗ
640 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/17(土) 22:21:38 ID:ICRiwfW2O
福岡県在住の医師ですが、
25日に英彦山タイムトライアルが開かれるので、
19日の予行練習に参加することを考えてます。
（25日は残念ながら参加はできなさそうです）
25日に英彦山タイムトライアルが開かれるので、
19日の予行練習に参加することを考えてます。
（25日は残念ながら参加はできなさそうです）
641 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/19(月) 20:53:40 ID:yukJ6crN0
あげ
642 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/19(月) 21:17:23 ID:8JWOYalPO
ルック車にロードタイヤ付けたら車体がギシギシいいだした！
643 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/19(月) 21:41:32 ID:ps0swDpl0
ちょっと？涼しくなってきたので、明日から久々、
自転車通勤再開します！
意志が弱いので、ここで宣言させて。
自転車通勤再開します！
意志が弱いので、ここで宣言させて。
644 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/20(火) 14:43:56 ID:tTDLnoW70
ギアの調節がどうしても自分でできないorz
説明書道理にやっっているのに．．．
説明書道理にやっっているのに．．．
645 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/20(火) 14:49:32 ID:2qIL8Izy0
無印良品の15000円MTBもどきがなかなかよい
646 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/20(火) 15:38:52 ID:jZmUt/tE0
>>644
どれどれ、何をどう調整したいのか言ってご覧。
どれどれ、何をどう調整したいのか言ってご覧。
647 ：公明党はカルト認定byフランス：2005/09/20(火) 22:23:44 ID:5Aa7JkdH0
チェーンを外してリアディレーラーを調節したいんじゃないかなあ？
648 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/20(火) 23:28:16 ID:rA3fPBpD0
ん？シフトがカチッと決まるように調整したいんじゃないかな。
わざわざチェーンを外す必要は無いよ。
わざわざチェーンを外す必要は無いよ。
649 ：痔瘻でイタリア：2005/09/21(水) 10:54:27 ID:MzVqwtNSO
お尻が痛くて自転車に乗れません。
650 ：公明党はカルト認定byフランス：2005/09/21(水) 12:38:20 ID:8yrQjk9S0
安物の自転車を中心にして調節してないことが多いからディレーラーの調節は必要だろうな
本当はディレーラーからチェーンを外すのが本当みたいだが、外さなくてもOKだ(俺もそれでやってるが支障なし)
買ってそのままじゃなく一度は調節することをおすすめ
本当はディレーラーからチェーンを外すのが本当みたいだが、外さなくてもOKだ(俺もそれでやってるが支障なし)
買ってそのままじゃなく一度は調節することをおすすめ
651 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/21(水) 13:38:07 ID:92JZeuv30
>>本当はディレーラーからチェーンを外すのが本当みたいだが
エスプリの薫る迷文だぬ。
エスプリの薫る迷文だぬ。
652 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/21(水) 16:18:10 ID:X/qrh9Hh0
涼しくなって、自転車には良い季節になったと
思いきや、昨日は思いっきり雨に降られ、ずぶ濡れに
なりました。諸先生方の雨対策教えて下さい。
何時も、教えて頂戴攻撃でスマソ。
思いきや、昨日は思いっきり雨に降られ、ずぶ濡れに
なりました。諸先生方の雨対策教えて下さい。
何時も、教えて頂戴攻撃でスマソ。
653 ：痔瘻でイタリア：2005/09/21(水) 16:21:33 ID:MzVqwtNSO
雨の日、降りそうな日は乗らない！濡れたら諦める！
654 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/21(水) 17:15:41 ID:cayL0jMI0
説明書どおりにやってもダメなら自転車屋にやってもらうしかなかろーもん
655 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/21(水) 18:09:15 ID:OF96lm+10
644
結局、自転車屋さんにやってもらったです。
SORAじゃ仕方ないよってなぐさめられました。
結局、自転車屋さんにやってもらったです。
SORAじゃ仕方ないよってなぐさめられました。
656 ：公明党はカルト認定byフランス：2005/09/21(水) 22:50:34 ID:8yrQjk9S0
SORAじゃソラしょうがないわそら
657 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/22(木) 00:37:28 ID:JmXp7pPS0
やるな。
658 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/23(金) 19:35:19 ID:f7sK8WVI0
どなたかJCFに登録している強者はいますか？
659 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/23(金) 23:51:27 ID:jSgkURm+0
あ、以前入ってた。
競技しない人には無意味なんで、のんびりツーリストになってから身を引いた。
競技しない人には無意味なんで、のんびりツーリストになってから身を引いた。
660 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/24(土) 08:31:46 ID:lXXqsfvl0
661 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/26(月) 03:17:03 ID:xcA+HW+oO
英彦山登ってきました。
といってもタイムトライアルの申し込み間に合わなかったので、最後尾のパトカーの後ろを後追いツーリングでした。
といってもタイムトライアルの申し込み間に合わなかったので、最後尾のパトカーの後ろを後追いツーリングでした。
当方はタイムトライアルみたいな大層なことはできませんが、
MTBで、ついにシティー車ではできなかった標高千メートルの峠超えを達成しました。
でもMTBのありがたさは登りよりもむしろ下りで実感しました。ブレーキの効きが全く
違うので、急坂でも恐怖感無く下れますね。
山はもう、ナナカマドの葉の紅葉が始まっています。炎暑の時期と違って、上りを頑張って
漕いで行っても疲れ方が全然違って楽です。まさにスポーツの秋、まっさかり。
もうすぐ患者さんから新米と松茸を頂く頃です。田舎はこれだからやめられないｗ
でも、こんないいものを頂くので、もらいっぱなしじゃ無くてお返しもします。
こういう人間関係が煩わしい人には住みにくいかも知れませんね。
MTBで、ついにシティー車ではできなかった標高千メートルの峠超えを達成しました。
でもMTBのありがたさは登りよりもむしろ下りで実感しました。ブレーキの効きが全く
違うので、急坂でも恐怖感無く下れますね。
山はもう、ナナカマドの葉の紅葉が始まっています。炎暑の時期と違って、上りを頑張って
漕いで行っても疲れ方が全然違って楽です。まさにスポーツの秋、まっさかり。
もうすぐ患者さんから新米と松茸を頂く頃です。田舎はこれだからやめられないｗ
でも、こんないいものを頂くので、もらいっぱなしじゃ無くてお返しもします。
こういう人間関係が煩わしい人には住みにくいかも知れませんね。
663 ：1：2005/09/29(木) 14:45:49 ID:WMqX1MKA0
今日は久しぶりにヒルクライムしました。
運動喘息みたいになりました...orz
運動喘息みたいになりました...orz
664 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/29(木) 14:48:35 ID:FOxLjFZn0
年寄りが喘息力で走るから
665 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/29(木) 15:59:20 ID:Goj8lrSj0
給油しては「ガソリン高くなったなぁ…」と鬱になり
出てきた腹を見ては「食事制限しなくちゃなぁ…」と鬱になり
空きっ腹を抱えたまま自動車に乗ってガソリン代を払う
ばかばかしいので自転車を買いました
しっかり食べてしっかり漕いで健康増進
ガソリンなんかいくら高騰してもキニシナイ
出てきた腹を見ては「食事制限しなくちゃなぁ…」と鬱になり
空きっ腹を抱えたまま自動車に乗ってガソリン代を払う
ばかばかしいので自転車を買いました
しっかり食べてしっかり漕いで健康増進
ガソリンなんかいくら高騰してもキニシナイ
666 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/29(木) 16:11:45 ID:WrswnsmT0
お尋ねします。
もう夕方５時を過ぎると薄暗くなってきますが、
先生方ライトをつけて帰宅されているんでしょうか。
当地では月がないと真っ暗闇で怖すぎる。
もう夕方５時を過ぎると薄暗くなってきますが、
先生方ライトをつけて帰宅されているんでしょうか。
当地では月がないと真っ暗闇で怖すぎる。
667 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/29(木) 16:25:56 ID:hpeSGhBB0
マジ軽ライト装着で、真っ昼間でも点灯してます。
668 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/29(木) 17:14:47 ID:8oOPuAbz0
１３０Rが、全然登れない！
高校生の子供が自転車始めたので、親父のわしもはじめました。高けりゃすいすいいくと思ったら、
坂を登れないではないか！スズカは一周でへとへとでリタイア。
なめとった。ロードを。
機材はキャノンでーるでサエコカラーでかっこいいけど、10キロへらさにゃいかん。
高校生の子供が自転車始めたので、親父のわしもはじめました。高けりゃすいすいいくと思ったら、
坂を登れないではないか！スズカは一周でへとへとでリタイア。
なめとった。ロードを。
機材はキャノンでーるでサエコカラーでかっこいいけど、10キロへらさにゃいかん。
669 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/29(木) 17:19:32 ID:8oOPuAbz0
ほかにもスズカいった先生いますか？
トレーニング法ご指導のほど。
順天堂には、全日本チャンプがいるんだね。休学していたみたいだけど。
ちなみに１６８センチ ７５キロのデブ。ますこれをを解消せねばならん。
トレーニング法ご指導のほど。
順天堂には、全日本チャンプがいるんだね。休学していたみたいだけど。
ちなみに１６８センチ ７５キロのデブ。ますこれをを解消せねばならん。
670 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/30(金) 08:23:39 ID:kfQhfSX80
爽やかな季節になりました。さて、東京近辺の先生方にお知らせ。
浅草から出る水上バスは空いていれば、自転車を子供料金で乗せてくれます。
隅田川をずっと下って、日の出桟橋で乗り換えれば、お台場にも行けます。
但し、浅草から直行でお台場へ行く船は駄目です。もう一つ、東京都が運営
している水上バスもありますが、これは自転車は駄目ですから、要注意。
是非、試して下さい。（自転車乗りの間では、常識だったら失礼！）
浅草から出る水上バスは空いていれば、自転車を子供料金で乗せてくれます。
隅田川をずっと下って、日の出桟橋で乗り換えれば、お台場にも行けます。
但し、浅草から直行でお台場へ行く船は駄目です。もう一つ、東京都が運営
している水上バスもありますが、これは自転車は駄目ですから、要注意。
是非、試して下さい。（自転車乗りの間では、常識だったら失礼！）
671 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/30(金) 10:38:36 ID:v5VwaL+s0
>>666
つ http://topeak.jp/light/lpf036.html
「帰りが暗くなる通勤用や街乗り自転車にぴったりの明るい10Wハロゲン
ライト。フル充電で10Wなら2.4時間、6Wなら3.8時間の点灯が可能です。」
つ http://topeak.jp/light/lpf036.html
「帰りが暗くなる通勤用や街乗り自転車にぴったりの明るい10Wハロゲン
ライト。フル充電で10Wなら2.4時間、6Wなら3.8時間の点灯が可能です。」
672 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/30(金) 10:39:29 ID:v5VwaL+s0
>>669
とりあえず毎日10km走りましょう
とりあえず毎日10km走りましょう
673 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/09/30(金) 12:04:05 ID:HxkFhyT70
>>671
うわ、このライト 良さどうだね
うわ、このライト 良さどうだね
674 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/01(土) 11:07:40 ID:qiuBSWJm0
キャットアイのHL-EL500が明るくていいよ。
職場復帰しました。まだ、ほとんど仕事をしないでいいように優遇してもらってます。
>500 去年、今年は、チャンピオンで出ました。
自転車に乗ってみましたが、術後の癒着などで首が曲がらず、ロードのポジションが取れません。
事故でいってしまって新しくしたフレームは、フォークのコラムをほとんど切らずに、
コラムスペーサーを大量に入れてハンドルを10cm近くあげたので、
ランドナーみたいなポジションとなってしまい、ロードとしては、異常にかっこ悪くなってしまいました。
>666 事故にあってみて、ハブダイナモでは、車からまったく見えなかったらしいので、
TOPIKのムーンシャインHIDエンデューロを買いました。他、工事現場の反射材つきベストを着て、
後ろは、cat eyeの巨大なフラッシングライトをつけてます。
>500 去年、今年は、チャンピオンで出ました。
自転車に乗ってみましたが、術後の癒着などで首が曲がらず、ロードのポジションが取れません。
事故でいってしまって新しくしたフレームは、フォークのコラムをほとんど切らずに、
コラムスペーサーを大量に入れてハンドルを10cm近くあげたので、
ランドナーみたいなポジションとなってしまい、ロードとしては、異常にかっこ悪くなってしまいました。
>666 事故にあってみて、ハブダイナモでは、車からまったく見えなかったらしいので、
TOPIKのムーンシャインHIDエンデューロを買いました。他、工事現場の反射材つきベストを着て、
後ろは、cat eyeの巨大なフラッシングライトをつけてます。
676 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/03(月) 11:05:32 ID:RghYBGBp0
677 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/03(月) 11:23:25 ID:g2M8s25z0
>146先生
復帰おめでとう！
復帰おめでとう！
678 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/03(月) 16:41:26 ID:MdqqR0jR0
146せんせー 待ってたよ おつかれさん
679 ：公明党はカルト集団認定byフランス：2005/10/03(月) 16:59:36 ID:ZX0k8LFB0
復帰おめ！
ありがとうございます。
おおおおおおお！！146せんせーおかえりなさいまし。
僕は基本的には夜ﾚﾝは街灯があるところでやります。
もちろんキャッツアイつけて。
僕は基本的には夜ﾚﾝは街灯があるところでやります。
もちろんキャッツアイつけて。
146せんせ
復帰おめでとうございます。
頑張って走りましょう。
復帰おめでとうございます。
頑張って走りましょう。
683 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/04(火) 18:00:30 ID:O8/ttPGQ0
Dr146って剛脚だね、なにげに。
チーム：ドクター2チャンネル
監督：1先生
エース：146先生
僕は平地ステージ限定でアシストやります。
チーム：ドクター2チャンネル
監督：1先生
エース：146先生
僕は平地ステージ限定でアシストやります。
684 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/05(水) 11:22:54 ID:/UlFQW3P0
>>672
10キロ毎日か。
GTのマウンテン持ってたが、これなら通勤15キロも楽でしたが、
プロパー氏にあげちゃって、いまロードしかないので、通勤は危なくてとても乗れないな。
坂になるととたんに足がつりやすくなってしまう。乳酸が溜まり易いのか、体質的にムスケルが劣性遺伝子なんだろか・
トレーニングで筧五郎みたいになるものか？（近くのカトーサイクル来てるヨ）
10キロ毎日か。
GTのマウンテン持ってたが、これなら通勤15キロも楽でしたが、
プロパー氏にあげちゃって、いまロードしかないので、通勤は危なくてとても乗れないな。
坂になるととたんに足がつりやすくなってしまう。乳酸が溜まり易いのか、体質的にムスケルが劣性遺伝子なんだろか・
トレーニングで筧五郎みたいになるものか？（近くのカトーサイクル来てるヨ）
685 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/05(水) 20:03:00 ID:fL4Lz2440
これから「ためしてガッテン」、自転車エクササイズ、だってｗ
686 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/06(木) 10:09:58 ID:RexBDXAO0
見たよ
687 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/07(金) 12:23:11 ID:gjAJY211O
買ったばかりのＭＴＢで通勤、病院に着いたら背中が泥だらけだった！
688 ：名無しさん＠自治スレでローカルルール申請考案中：2005/10/09(日) 13:59:09 ID:hCMTZFes0
自転車にのると腸腰筋が鍛えられるってのがウォーキングとの大きな違い。
ＭＴＢ転がしていたら、うっかり栗の毬（イガ）を踏んでパンクしてしまったorz
さすがのパンク耐性大のＭＴＢも毬栗にはかなわなかったか。
さすがのパンク耐性大のＭＴＢも毬栗にはかなわなかったか。
691 ：卵の名無しさん：2005/10/17(月) 01:38:20 ID:ch4+aAnc0
岐阜大学清水教授は自転車通勤して、尚且つ本まで出しました…
こんなスレが在ったのですね。
お邪魔しました...
お邪魔しました...
自宅のＣＡＴＶインターネットサーバーはプロ棋士規制で書き込めない。
久々の書き込みです。往復３３ｋｍ通勤してましたが、転勤となり、
わずか往復３ｋｍになってしまいました。ただ、暇になったので、休み
にはしっかり乗ってます。先日、ついに自転車新調しました。Timeの
Edge ですが、フルデュラでなんとか５０万きりました。やっぱりいい
ですね。なんせ前のが６万でしたから。
久々の書き込みです。往復３３ｋｍ通勤してましたが、転勤となり、
わずか往復３ｋｍになってしまいました。ただ、暇になったので、休み
にはしっかり乗ってます。先日、ついに自転車新調しました。Timeの
Edge ですが、フルデュラでなんとか５０万きりました。やっぱりいい
ですね。なんせ前のが６万でしたから。
695 ：卵の名無しさん：2005/10/18(火) 11:19:47 ID:s06OGnA90
今朝2年ぶりに落車しました。
車道から歩道に乗り上げるときにまさかの落車。
左ひじで地面にエルボードロップをする形で落ちたため
肘と左肩の痛みがひどいです。
特に左肩はぜんぜん上がりません。
今日は早仕舞いして同級生の整形外科に見てもらいます。
車道から歩道に乗り上げるときにまさかの落車。
左ひじで地面にエルボードロップをする形で落ちたため
肘と左肩の痛みがひどいです。
特に左肩はぜんぜん上がりません。
今日は早仕舞いして同級生の整形外科に見てもらいます。
696 ：あっくん ◆f8mGMyyZGI ：2005/10/18(火) 11:24:24 ID:v+BidJaK0
段差を垂直に乗り越えないで、
浅い角度で段差に接触した、ってこと？
浅い角度で段差に接触した、ってこと？
697 ：卵の名無しさん：2005/10/18(火) 12:07:58 ID:xJUokH+tO
ワーファリンを飲んでいるので怪我すると先生に怒られます。
698 ：卵の名無しさん：2005/10/18(火) 12:32:22 ID:m+gvl2pr0
雨で乗れなくて、哀しいっす。
ところで、現在MTBですが、次はクロスかロードか
迷っています。アドバイス下され。
大都市在住で、片道20km位です。結構。車多いです。
ところで、現在MTBですが、次はクロスかロードか
迷っています。アドバイス下され。
大都市在住で、片道20km位です。結構。車多いです。
699 ：卵の名無しさん：2005/10/18(火) 15:55:45 ID:xxyw2HCP0
>689
ヤナ●の支店長が、あんなもの買えるか、と言ってましたよん。
坂が登れないので、フロントをコンパクトドライブに換え、ディレーラーもカンパレコード
に換えました。かっこだけですから。 でもまたへこたれたのだ。いかん。
（キャノンデールです）
名古屋で走っているドクターいませんか？ご一緒しましょう！
ヤナ●の支店長が、あんなもの買えるか、と言ってましたよん。
坂が登れないので、フロントをコンパクトドライブに換え、ディレーラーもカンパレコード
に換えました。かっこだけですから。 でもまたへこたれたのだ。いかん。
（キャノンデールです）
名古屋で走っているドクターいませんか？ご一緒しましょう！
>>698
排気ガス浴びまくっての自転車通勤、体に悪いような希ガス
排気ガス浴びまくっての自転車通勤、体に悪いような希ガス
701 ：695：2005/10/18(火) 16:05:25 ID:s06OGnA90
左肩腱板損傷でした。先が長そう。MRIの結果次第で手術もありかな。
702 ：卵の名無しさん：2005/10/18(火) 16:50:28 ID:oDRej/Up0
【生活】電動アシスト自転車ブーム再来 「疲れない」と学生やサラリーマンにも人気 七万円を切る商品も
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1129540586/l50
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1129540586/l50
705 ：卵の名無しさん：2005/10/18(火) 19:17:46 ID:xxyw2HCP0
706 ：卵の名無しさん：2005/10/18(火) 20:57:30 ID:xJUokH+tO
今朝、前をチンタラ走っている親父に「邪魔や惚け」っと言った、振り向いたのは主治医だった！診察中物凄く気まずかった。
707 ：卵の名無しさん：2005/10/19(水) 14:14:59 ID:8Se2YlzM0
>>706 そんな奴おらんやろー
708 ：卵の名無しさん：2005/10/19(水) 14:26:20 ID:7EesXfNpO
それが、やってもーた！
709 ：卵の名無しさん：2005/10/22(土) 17:42:01 ID:rfQs4LHY0
DVDのおまかせ録画のKEY WARDに自転車って入れて置いたら、結構HITする。
ミラクルCはもちろん、ためしてがってんとか、子ども科学なんとかまで。
みなさんおすすめです。
ミラクルCはもちろん、ためしてがってんとか、子ども科学なんとかまで。
みなさんおすすめです。
710 ：卵の名無しさん：2005/10/23(日) 19:59:02 ID:SmlAQ8XM0
寒くなってきました。
ふと気合いが抜けて自転車ではなく暖かい車に乗って通勤してしまいまつ
ふと気合いが抜けて自転車ではなく暖かい車に乗って通勤してしまいまつ
バカ! 710先生の意気地無し! もう知らない!
712 ：卵の名無しさん：2005/10/25(火) 00:32:50 ID:/PozSBQP0
当方、４０前の雑役兵兼内科ソルジャーです。
卒後十数年たって疲れ果て、暗い先行きにうんざりしているところに自転車通勤
という世界があることを知りちょっと興味を持ちました。
で、先日近所の自転車屋にクロスバイクでも見ようといってみたところ、いきなり
シクロクロスを勧められ、少しだけのせてもらったところこれまでの自転車と全然
違う感覚に年甲斐もなく興奮してしまいました。
運動不足のうえ慢性疲労ぎみ、めったに自転車に乗らない私ですがシクロクロスな
んていきなり乗っても大丈夫なんでしょうか。
ちなみに予定してる通勤経路は約10km、行きは途中からずっと登りです。
卒後十数年たって疲れ果て、暗い先行きにうんざりしているところに自転車通勤
という世界があることを知りちょっと興味を持ちました。
で、先日近所の自転車屋にクロスバイクでも見ようといってみたところ、いきなり
シクロクロスを勧められ、少しだけのせてもらったところこれまでの自転車と全然
違う感覚に年甲斐もなく興奮してしまいました。
運動不足のうえ慢性疲労ぎみ、めったに自転車に乗らない私ですがシクロクロスな
んていきなり乗っても大丈夫なんでしょうか。
ちなみに予定してる通勤経路は約10km、行きは途中からずっと登りです。
713 ：卵の名無しさん：2005/10/25(火) 00:36:16 ID:9bJvn8ha0
鉄門石は多いよね
>>713
無問題
無問題
>>712
前傾姿勢が腰にきますので、事前に腹筋背筋等腰周りを鍛えておくといいです。
前傾姿勢が腰にきますので、事前に腹筋背筋等腰周りを鍛えておくといいです。
716 ：卵の名無しさん：2005/10/25(火) 09:28:12 ID:0/jL7Hbg0
717 ：卵の名無しさん：2005/10/25(火) 09:54:03 ID:9oCEZYwY0
ロードの軽さは確かにとっても魅力的。
だけど、その代償として細くて高圧なタイヤ故、扱いに注意を要するよね。
勿論どんな自転車でも考え無しに扱ったら故障するんだけど、ロードは特に
その辺神経質じゃないかな？
で、シクロだとタイヤは太めだしフレームもロードよりは剛性のある、多少は
気楽に扱えるって良さがあると思う。
ちゅうことで、通勤車にシクロって選択は悪くないと思ふ。
だけど、その代償として細くて高圧なタイヤ故、扱いに注意を要するよね。
勿論どんな自転車でも考え無しに扱ったら故障するんだけど、ロードは特に
その辺神経質じゃないかな？
で、シクロだとタイヤは太めだしフレームもロードよりは剛性のある、多少は
気楽に扱えるって良さがあると思う。
ちゅうことで、通勤車にシクロって選択は悪くないと思ふ。
>712
シクロクロス車はいい選択だと思います。
私は、初めて乗ったスポーツ車は12kgはあるシクロでしたが、高級パーツだらけの
ロードに変えても平均時速で3km/hも変わらないですよ。
登りは、たしかに違うけど、ママチャリとシクロの違いと比べれば微々たる物です。
ブロックタイヤならちょっとした砂利道に入るのも抵抗ないし、雨が降ったときの
跳ね上げも少ないような気がします(どっちにしろ泥除けがないと悲惨なことになるけど）。
走りこんでレースとかに興味が出てきて物足りなくなったら、はじめにロードを買っていたとしても、
より高いロードを買い足すことになると思います。(MTBに興味が出たらべつだけど）
そのときに、ロード二台より、シクロクロスとロードのほうが、何かと使い分けられて便利だと思いますよ。
それより、きちっとフレームのサイズが合ったものを買うことが大事だと思います。
走りなれてくると少しずつポジションが変わってくると思うので、パーツで無理にサイズをあわせておくと
調節しきれなくなることがあります。
そういう点では、組んである実車をポンと買うのではなく、身長、股下などから
サイズの合ったフレームを見繕ってもらうべきだと思います。
シクロクロス車はいい選択だと思います。
私は、初めて乗ったスポーツ車は12kgはあるシクロでしたが、高級パーツだらけの
ロードに変えても平均時速で3km/hも変わらないですよ。
登りは、たしかに違うけど、ママチャリとシクロの違いと比べれば微々たる物です。
ブロックタイヤならちょっとした砂利道に入るのも抵抗ないし、雨が降ったときの
跳ね上げも少ないような気がします(どっちにしろ泥除けがないと悲惨なことになるけど）。
走りこんでレースとかに興味が出てきて物足りなくなったら、はじめにロードを買っていたとしても、
より高いロードを買い足すことになると思います。(MTBに興味が出たらべつだけど）
そのときに、ロード二台より、シクロクロスとロードのほうが、何かと使い分けられて便利だと思いますよ。
それより、きちっとフレームのサイズが合ったものを買うことが大事だと思います。
走りなれてくると少しずつポジションが変わってくると思うので、パーツで無理にサイズをあわせておくと
調節しきれなくなることがあります。
そういう点では、組んである実車をポンと買うのではなく、身長、股下などから
サイズの合ったフレームを見繕ってもらうべきだと思います。
719 ：卵の名無しさん：2005/10/25(火) 11:28:52 ID:gWys0vm/0
事故にはくれぐれも気をつけてくださいね。
720 ：712：2005/10/25(火) 16:29:11 ID:WD4v81jh0
たくさんのレス、ありがとうございます。
初心者でもシクロクロスは可能だということですね。安心しました。
早速自転車屋に直行と思っていましたが、残念ながらこの時間から入院患者です。
早く乗れることを楽しみにしてます。
初心者でもシクロクロスは可能だということですね。安心しました。
早速自転車屋に直行と思っていましたが、残念ながらこの時間から入院患者です。
早く乗れることを楽しみにしてます。
おすすめの折りたたみ自転車ありませんか？
722 ：卵の名無しさん：2005/10/25(火) 20:58:55 ID:1d5Ze3/LO
ロッカーには入りませんよ
自転車通勤だと、ママチャリの並ぶ駐輪場に停めることになります。
高級車だと傷ついたりしてもったいない。
せめてブリヂストンのママチャリだな。
高級車だと傷ついたりしてもったいない。
せめてブリヂストンのママチャリだな。
724 ：卵の名無しさん：2005/10/26(水) 09:08:11 ID:teiIvQnQ0
＞７２０
坂がきつそうだと思うならギアはトリプルの方がいいですよ。
なれてきてからダブルにかえたりということもできますし。
私自身も最後の最後に激坂がくるものですからはじめはトリプルでがんばりました。
＞７２１
医局の机の下におかれるのでしょうか？？
病院の入り口から病院内に持って入るときの患者さんの目線が・・・・
駐輪場におかれるんでしたら、７２３さんの言う通り折り畳みでなくても良いのでは？
坂がきつそうだと思うならギアはトリプルの方がいいですよ。
なれてきてからダブルにかえたりということもできますし。
私自身も最後の最後に激坂がくるものですからはじめはトリプルでがんばりました。
＞７２１
医局の机の下におかれるのでしょうか？？
病院の入り口から病院内に持って入るときの患者さんの目線が・・・・
駐輪場におかれるんでしたら、７２３さんの言う通り折り畳みでなくても良いのでは？
折り畳まなくても、ステーションワゴンなら荷室にそのまま入る。
ルーフに上げてもいい。
ルーフに上げてもいい。
726 ：卵の名無しさん：2005/10/27(木) 09:13:06 ID:wTooIPqD0
伊丹市内だと多そうだなｗ
727 ：卵の名無しさん：2005/10/27(木) 09:50:57 ID:ZVLoi5Ir0
いままで、片道１５ｋｍ程度を電動自転車で通勤してましたが、
先日、GIANTのR3を注文してきましたｗｗｗ
納期は来月の頭あたりだそうです
たのしみだなあ
先日、GIANTのR3を注文してきましたｗｗｗ
納期は来月の頭あたりだそうです
たのしみだなあ
728 ：卵の名無しさん：2005/10/27(木) 16:58:53 ID:aPIZ4uHL0
サイクリストドクター、走ってますか？
昨日は、午後休診なので、久しぶりにキャノンデールこぎましたぞ。
１５キロだから、ちょっと負荷がかかったくらい。サエコジャージ着てるけど、腹が
出ぱっていて自分でも悲しいくらい恥ずかしいが、見世物としてはいいかも。
フロントディレーラーが壊れ、標準のケンタウルからレコードに換えました。
だれもわからんわな。そんなこと。些末にこるのが、自転車乗り。
昨日は、午後休診なので、久しぶりにキャノンデールこぎましたぞ。
１５キロだから、ちょっと負荷がかかったくらい。サエコジャージ着てるけど、腹が
出ぱっていて自分でも悲しいくらい恥ずかしいが、見世物としてはいいかも。
フロントディレーラーが壊れ、標準のケンタウルからレコードに換えました。
だれもわからんわな。そんなこと。些末にこるのが、自転車乗り。
729 ：卵の名無しさん：2005/10/28(金) 08:30:56 ID:BeYwO7660
走っていますよー。
今日も元気に自転車通勤！
今週末は念願のクロスバイクを
買いに行く予定！
＞７２７先生
往復、電動は電池持ちますか？
ひょっとして、家と仕事場両方に
充電器があったりしまつか？
今日も元気に自転車通勤！
今週末は念願のクロスバイクを
買いに行く予定！
＞７２７先生
往復、電動は電池持ちますか？
ひょっとして、家と仕事場両方に
充電器があったりしまつか？
730 ：卵の名無しさん：2005/10/28(金) 09:29:50 ID:+2djd+Ek0
>おおー。レスありがとう。
いま、一番いいときだよね。
ちょいのりには、ロードは大げさだからクロス欲しいです。
クレインみたいなきれいな塗装がいいが、ハードテイルでそこそこのが欲しいよ。
いま、一番いいときだよね。
ちょいのりには、ロードは大げさだからクロス欲しいです。
クレインみたいなきれいな塗装がいいが、ハードテイルでそこそこのが欲しいよ。
>>729
最初のころは、電池が持たなかったので、
充電器を家と医局においてましたが、
慣れてくると、平地では電源を切ってても、苦にならなくなり、
結局アシストは不要となってしまったため、クロスバイクを注文しました
今の自転車は２０ｋｇ程度あるので、重量が半分程度のクロスバイクが
どんなものなのか楽しみでつ
最初のころは、電池が持たなかったので、
充電器を家と医局においてましたが、
慣れてくると、平地では電源を切ってても、苦にならなくなり、
結局アシストは不要となってしまったため、クロスバイクを注文しました
今の自転車は２０ｋｇ程度あるので、重量が半分程度のクロスバイクが
どんなものなのか楽しみでつ
732 ：卵の名無しさん：2005/11/04(金) 16:04:56 ID:1IF7WYb80
保守
733 ：polar：2005/11/04(金) 17:17:02 ID:PbmmW0BF0
polarの心拍計使っている方いますか？
今度つけようかと。
最大心拍はどれくらいまで？４８歳です。
今度つけようかと。
最大心拍はどれくらいまで？４８歳です。
>733
［最大心拍数（HRmax）］＝220－［年齢］（トレーニングを重ねている人では、210－［年齢］）
［最大心拍数（HRmax）］＝204-0.69×［年齢］
［最大心拍数（HRmax）］＝214－0.8×［年齢（♂）］、または 209－0.7×［年齢（♀）］
［最大心拍数（HRmax）］＝1.1×［安静心拍数（HRrest）］＋115
こんな感じででますが僕はこれに＋４拍なので実際は測定しないとわからないのですが
難しいです。
［最大心拍数（HRmax）］＝220－［年齢］（トレーニングを重ねている人では、210－［年齢］）
［最大心拍数（HRmax）］＝204-0.69×［年齢］
［最大心拍数（HRmax）］＝214－0.8×［年齢（♂）］、または 209－0.7×［年齢（♀）］
［最大心拍数（HRmax）］＝1.1×［安静心拍数（HRrest）］＋115
こんな感じででますが僕はこれに＋４拍なので実際は測定しないとわからないのですが
難しいです。
富士チャレンジ200に出られた方はいらっしゃらないですか？
私はＭＴＢでのんびり100km走ってきました。
私はＭＴＢでのんびり100km走ってきました。
737 ：卵の名無しさん：2005/11/12(土) 08:09:11 ID:BIu/hQdk0
保守ageしときます。
ついでに自己紹介、
片道30kmを、週3回くらい晴れの時だけ通勤ちゃりしてます。
ロードバイクです。
これからの季節は寒いのもヤだけど、朝が暗いのでもっと萎えますねぇ。
年齢のせいかもしれないけど…。
暖かい電車についふらふらとひかれてしまうorz
あと、
ずっと読んでたんですが、王滝に参加された方はいらっしゃらないでしょうか？
ついでに自己紹介、
片道30kmを、週3回くらい晴れの時だけ通勤ちゃりしてます。
ロードバイクです。
これからの季節は寒いのもヤだけど、朝が暗いのでもっと萎えますねぇ。
年齢のせいかもしれないけど…。
暖かい電車についふらふらとひかれてしまうorz
あと、
ずっと読んでたんですが、王滝に参加された方はいらっしゃらないでしょうか？
738 ：卵の名無しさん：2005/11/18(金) 11:51:43 ID:Xo11OPAY0
明日はサイクルモードの大阪開催。
今はクロスで通勤の私ですが、今度ロードを買うのにいろいろ物色する予定です。
このために今週末は当直をはずしておきました。
今はクロスで通勤の私ですが、今度ロードを買うのにいろいろ物色する予定です。
このために今週末は当直をはずしておきました。
明日は当直です・・・欝だ。
740 ：卵の名無しさん：2005/11/18(金) 17:16:30 ID:7X7Aos5B0
自分は当直だとウキウキです
嫁から逃れることができる
2チャンヤリ放題
ローラー台でセンチュリーラン
嫁から逃れることができる
2チャンヤリ放題
ローラー台でセンチュリーラン
742 ：卵の名無しさん：2005/11/18(金) 17:40:12 ID:0+QB5NfV0
>>740
おいおい、まさか三本ローラー持って当直？
おいおい、まさか三本ローラー持って当直？
743 ：卵の名無しさん：2005/11/18(金) 17:44:49 ID:u0YPPAJG0
昔は自転車小僧だったけど、
(高校のとき片道14Kmの自転車通学）
いまは・腰を痛めてから・・乗らなくなったなあ。
私の友人の自転車通勤医が言ってたけど、
レーサーとかMTBとかにそれなりのウェアを着て走ってるくせに、
信号無視とか右側通行とか、
危険なｽｸｰﾀｰよろしく渋滞の中を左右に縫っていったり
してる椰子が多すぎて原辰って。
で、ぶつかりかけて注意すると逆切れされて・・・って。
私も車通勤の立場からそういう椰子が多くて怖いのですが…。
ここにカキコされる先生方は読んでると
ちゃんと道交法守ってらっしゃるようですが、
乗って無くても自転車好きの私としては、
自転車乗ってる方々のマナー向上を期待したいのですが、
なにかよい方法ってないでしょうかねえ？
(高校のとき片道14Kmの自転車通学）
いまは・腰を痛めてから・・乗らなくなったなあ。
私の友人の自転車通勤医が言ってたけど、
レーサーとかMTBとかにそれなりのウェアを着て走ってるくせに、
信号無視とか右側通行とか、
危険なｽｸｰﾀｰよろしく渋滞の中を左右に縫っていったり
してる椰子が多すぎて原辰って。
で、ぶつかりかけて注意すると逆切れされて・・・って。
私も車通勤の立場からそういう椰子が多くて怖いのですが…。
ここにカキコされる先生方は読んでると
ちゃんと道交法守ってらっしゃるようですが、
乗って無くても自転車好きの私としては、
自転車乗ってる方々のマナー向上を期待したいのですが、
なにかよい方法ってないでしょうかねえ？
744 ：公明党はカルト集団認定byフランス：2005/11/18(金) 19:11:40 ID:o3fBzErk0
まあ、自転車専用レーンを作るのがよろしかろうと
車両の癖に立場というか運用があやふやになってるところに問題がある気がする
車両の癖に立場というか運用があやふやになってるところに問題がある気がする
745 ：卵の名無しさん：2005/11/21(月) 10:38:26 ID:jdfuYGYM0
740
そう、当直室のロッカーと壁の間に立てかけてある
一般人は3本ローラーなんて知らないからno probrem
LSDに徹してるからそんなにうるさくないと思う（希望）
そう、当直室のロッカーと壁の間に立てかけてある
一般人は3本ローラーなんて知らないからno probrem
LSDに徹してるからそんなにうるさくないと思う（希望）
746 ：卵の名無しさん：2005/11/22(火) 14:27:58 ID:JkruRLpw0
748 ：卵の名無しさん：2005/11/22(火) 19:08:55 ID:+uOBjS810
釣られてあげます
軽車両∈車両 ですからｗ
道路交通法 第二十二条 車両は、道路標識等によりその最高速度が指定されている
道路においてはその最高速度を、その他の道路においては政令で定める最高速度を
こえる速度で進行してはならない。
軽車両∈車両 ですからｗ
道路交通法 第二十二条 車両は、道路標識等によりその最高速度が指定されている
道路においてはその最高速度を、その他の道路においては政令で定める最高速度を
こえる速度で進行してはならない。
751 ：卵の名無しさん：2005/11/23(水) 18:37:35 ID:br+ZJY/r0
ん？でっ結局、自転車は30km/H以上出してもいいの？悪いの？
isin車両ってなーに？
isin車両ってなーに？
>>751
自転車は車と一緒だよ
自転車は車と一緒だよ
753 ：卵の名無しさん：2005/11/23(水) 20:31:30 ID:okdHmgch0
ワタシも自作ロードですよ。軽いからカクチン。5.8-5.9㌔程度
車道走るので、自動車と同じ制限速度を守る必要ありますね。
車道走るので、自動車と同じ制限速度を守る必要ありますね。
754 ：卵の名無しさん：2005/11/23(水) 20:47:07 ID:EFOXN1SV0
>>752
ってことは、原チャリ追い越していいってことか！ 頑張ろ
ってことは、原チャリ追い越していいってことか！ 頑張ろ
755 ：卵の名無しさん：2005/11/24(木) 11:14:43 ID:NRDowTIGO
駐輪場で立ちゴケ、看護婦達の自転車をドミノ倒し！情けないやら恥ずかしいやら。
756 ：卵の名無しさん：2005/11/24(木) 21:03:15 ID:1DsZszzN0
53+11ならゲンチャリ抜けるでしょ
>>736
遅ればせながら、富士チャレンジ行ってきました。
自分は200km参加だけど、スタートが遅れるし人数多すぎでレースにはならなかった。
招待選手だったけど、女子にも負ける有様。
全くダメダメでした。
200kmならツールドおきなわのほうが面白いかなぁ。
厳しいのは分かってるけど。
遅ればせながら、富士チャレンジ行ってきました。
自分は200km参加だけど、スタートが遅れるし人数多すぎでレースにはならなかった。
招待選手だったけど、女子にも負ける有様。
全くダメダメでした。
200kmならツールドおきなわのほうが面白いかなぁ。
厳しいのは分かってるけど。
>>756
重くて踏めないぞ
それに無理すると膝を壊すかも
でも、計算してみました
60rpm 37km/h
70rpm 43km/h
80rpm 49km/h
90rpm 55km/h
100rpm 61km/h
原付は60km/hぐらいで走ってるだろうから、
やっぱり抜くのは無理じゃない？
重くて踏めないぞ
それに無理すると膝を壊すかも
でも、計算してみました
60rpm 37km/h
70rpm 43km/h
80rpm 49km/h
90rpm 55km/h
100rpm 61km/h
原付は60km/hぐらいで走ってるだろうから、
やっぱり抜くのは無理じゃない？
759 ：卵の名無しさん：2005/11/25(金) 15:57:15 ID:7gkQaCLR0
761 ：卵の名無しさん：2005/11/25(金) 22:58:45 ID:etb6GXdS0
自転車も凶器になりうるのだからお互い自覚を持って注意したいものだ。
自転車に背後から衝突され重い障害が残ったとして、元看護師の女性（５７）＝横浜市＝が、乗っていた当時高校生の女性（１９）と父親に計約５７００万円の損害賠償を求めた訴訟の判決で、横浜地裁の井上薫裁判官は２５日、女性に約５０００万円の支払いを命じた。
判決理由で井上裁判官は「被告女性は携帯電話に気を取られ、前方に注意を欠いたまま進行した。原告の後遺障害との因果関係も認められる」とした。
自転車に背後から衝突され重い障害が残ったとして、元看護師の女性（５７）＝横浜市＝が、乗っていた当時高校生の女性（１９）と父親に計約５７００万円の損害賠償を求めた訴訟の判決で、横浜地裁の井上薫裁判官は２５日、女性に約５０００万円の支払いを命じた。
判決理由で井上裁判官は「被告女性は携帯電話に気を取られ、前方に注意を欠いたまま進行した。原告の後遺障害との因果関係も認められる」とした。
763 ：卵の名無しさん：2005/11/26(土) 11:01:01 ID:umFTDVaf0
だれだ！原チャで30Km/h以上出してるやつは！
764 ：卵の名無しさん：2005/11/26(土) 20:59:43 ID:2OxMSbVI0
免停で自転車のお世話になります
765 ：卵の名無しさん：2005/11/27(日) 13:16:53 ID:bNpgY3VMO
俺は、ランニングで通勤だ。自転車を買う余裕がナインデス…。
766 ：卵の名無しさん：2005/11/27(日) 13:20:06 ID:LV03v2pq0
767 ：卵の名無しさん：2005/11/27(日) 14:37:39 ID:GQj/x7Qb0
自転車によくのるひとは
損害賠償保険にははいっといたほうがよいなと思いました。
主人、脳外科、家から五キロの病院に勤務。
夜中、暗がりを歩いているお年寄りに自転車で
ぶつかりけがをさせました、
自転車で怪我をさせると大きな怪我になるのですね。
鬱です。
損害賠償保険にははいっといたほうがよいなと思いました。
主人、脳外科、家から五キロの病院に勤務。
夜中、暗がりを歩いているお年寄りに自転車で
ぶつかりけがをさせました、
自転車で怪我をさせると大きな怪我になるのですね。
鬱です。
自転車の損害保険があります、対人１億円で入ってます。
769 ：卵の名無しさん：2005/11/27(日) 19:06:28 ID:bNpgY3VMO
自転車乗る時に気をつけることは、フンを踏まないこと。
770 ：712：2005/11/30(水) 19:58:12 ID:jBHoqVWA0
通勤用にと思っていたシクロクロスが納車されました。まだ近所を走り回ってる
だけですが病み付きになりそうです。坂道も乗っていた電チャリよりもずっと楽で
驚いてます。問題は登坂後しばらく続く筋肉痛ですね。ヘタレだ....
週末には病院まで試運転してみるつもりです。寒風の中自転車通勤を目指します
だけですが病み付きになりそうです。坂道も乗っていた電チャリよりもずっと楽で
驚いてます。問題は登坂後しばらく続く筋肉痛ですね。ヘタレだ....
週末には病院まで試運転してみるつもりです。寒風の中自転車通勤を目指します
>770
おめでとうございます。
冬は寒いので防寒、防水が自転車通勤継続のキーポイントになります。
去年失敗して全然乗らなくなってしまいました。
おめでとうございます。
冬は寒いので防寒、防水が自転車通勤継続のキーポイントになります。
去年失敗して全然乗らなくなってしまいました。
773 ：卵の名無しさん：2005/12/04(日) 08:35:21 ID:PtPMQ7X70
昨日念願のロードを購入しました。
これまはMTBもどきでしたが、今度のロードには
感動しました。寒くても頑張ります。
770先生、一緒に冬を乗り切りましょう。
これまはMTBもどきでしたが、今度のロードには
感動しました。寒くても頑張ります。
770先生、一緒に冬を乗り切りましょう。
774 ：卵の名無しさん：2005/12/04(日) 20:39:39 ID:xTyIuqEgO
>>1自転車が買えない。近くに自転車屋が無いくらい田舎なんだよね。
775 ：1：2005/12/04(日) 21:00:49 ID:CYSZtsVE0
>774
どうしても自転車屋が近くにない場合は通信販売しかないでしょうね。
ただし自分でいろいろメンテできるようにならないとだめです。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777900827/249-3780161-5007566
こういった本で自分でメンテナンスができるかどうか予想をつけてから通販でどうでしょう？
工具もいろいろ買いそろえると楽しいですよ＞メンテ
どうしても自転車屋が近くにない場合は通信販売しかないでしょうね。
ただし自分でいろいろメンテできるようにならないとだめです。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777900827/249-3780161-5007566
こういった本で自分でメンテナンスができるかどうか予想をつけてから通販でどうでしょう？
工具もいろいろ買いそろえると楽しいですよ＞メンテ
776 ：卵の名無しさん：2005/12/05(月) 20:51:51 ID:VC5/0UcJ0
軽量ロードファンは居ないのかな?
通勤者でヒルクライムはあり得ないか・・
通勤者でヒルクライムはあり得ないか・・
今日は日中も異様に寒く、木枯らしがぴゅんぴゅんだった。
まだ舗装道路には雪が積もっていないので今日も日中標高１０００ｍの峠に登ってみた。
林道はもうほとんど車も通らず、貸しきり？状態の寂しい風景。
感想は「暑寒かった」。
登っていくときは大汗をかくのですが、顔、特に耳朶が切れるように冷たい。
頂上で上を全部脱いで汗を拭いて、大慌てで新しい服に着替えないと、帰りの下りは凍死しそうになります。
そうしても氷点下近い気温の中を下ったら、顔が動かなくなった。そして股ぐらが凄く冷えた。さすがに
パンツは穿き替えてなかったからなあｗ
家に帰ってすぐ、冷え切った体を温めるため、熱い飲み物を飲んだ。ところが軽度過敏性腸症候群のある私、
飲み終わって体が温まると途端に腸管が痙攣しだして渋り腹、２０分は便所に座ったままで腹痛に耐えた。
雪が降れば当然無理だけど、降らなくてもまだまだ冷えるこれから、もう峠行きは春まで無理かな。
まだ舗装道路には雪が積もっていないので今日も日中標高１０００ｍの峠に登ってみた。
林道はもうほとんど車も通らず、貸しきり？状態の寂しい風景。
感想は「暑寒かった」。
登っていくときは大汗をかくのですが、顔、特に耳朶が切れるように冷たい。
頂上で上を全部脱いで汗を拭いて、大慌てで新しい服に着替えないと、帰りの下りは凍死しそうになります。
そうしても氷点下近い気温の中を下ったら、顔が動かなくなった。そして股ぐらが凄く冷えた。さすがに
パンツは穿き替えてなかったからなあｗ
家に帰ってすぐ、冷え切った体を温めるため、熱い飲み物を飲んだ。ところが軽度過敏性腸症候群のある私、
飲み終わって体が温まると途端に腸管が痙攣しだして渋り腹、２０分は便所に座ったままで腹痛に耐えた。
雪が降れば当然無理だけど、降らなくてもまだまだ冷えるこれから、もう峠行きは春まで無理かな。
778 ：卵の名無しさん：2005/12/06(火) 18:51:12 ID:r4wni+jB0
301先生って誰だっけ？と前のレスをおさらいしてみた
農道を爆走する先生ね．．．
おつかれっす。愛車はなんですか？まだママちゃり？
農道を爆走する先生ね．．．
おつかれっす。愛車はなんですか？まだママちゃり？
自転車で毎日運動するようになったら、Ｔｃｈｏｌが２４５から１９９に減ったぞー！
ｳｦｰｷﾝｸﾞではちーとも減らなかったので諦めていたのだが。
やっぱし楽しくないと運動も効果が無いな。
ｳｦｰｷﾝｸﾞよりも自転車の方が格段に楽しいからな。
ｳｦｰｷﾝｸﾞではちーとも減らなかったので諦めていたのだが。
やっぱし楽しくないと運動も効果が無いな。
ｳｦｰｷﾝｸﾞよりも自転車の方が格段に楽しいからな。
自宅はプロ棋士規制で書き込めないので、職場から昼休みに。
現在、風邪をこじらせて、自転車自粛中。先日休日に裏山コース
片道１２ｋｍ、標高４３０ｍを往復1時間30分もかかってしまった。
（頂上まで片道上り55分）
現在、風邪をこじらせて、自転車自粛中。先日休日に裏山コース
片道１２ｋｍ、標高４３０ｍを往復1時間30分もかかってしまった。
（頂上まで片道上り55分）
782 ：卵の名無しさん：2005/12/13(火) 22:41:26 ID:lcLTM9h20
皆さん、走行中の鼻水対策どうしてます？
783 ：公明党はカルト集団認定byフランス：2005/12/13(火) 22:51:59 ID:WJxWmflF0
マスクでたれているのが見えないようにするｗ
784 ：卵の名無しさん：2005/12/14(水) 13:36:26 ID:4o6Qb6/s0
>782
もちろん手鼻です。きれいにかめると
なんかうれしい。
もちろん手鼻です。きれいにかめると
なんかうれしい。
785 ：卵の名無しさん：2005/12/14(水) 13:37:32 ID:4o6Qb6/s0
もてぎ１００ｋｍでるひといませんか？
786 ：卵の名無しさん：2005/12/18(日) 15:40:56 ID:EmyBRD+3O
新しい自転車が欲しい～。
五万円のMTBを毎日の通勤に使ってるけど、
だいたい何年くらいで乗り換えるもんかな。
だいたい何年くらいで乗り換えるもんかな。
789 ：卵の名無しさん：2005/12/22(木) 17:19:48 ID:AQ+wUGa70
年末年始に嫁さんの実家へ行くのだけど、例年飲んで食べてばかりで
体重up確実。でもって、自転車に乗ろうと安めのロードをネットで
買って実家へ送る手続きをしました。
ところが実家が大雪で、乗れるかどうかとっても心配！
皆さんも寒さにめげず、乗りましょうね。
体重up確実。でもって、自転車に乗ろうと安めのロードをネットで
買って実家へ送る手続きをしました。
ところが実家が大雪で、乗れるかどうかとっても心配！
皆さんも寒さにめげず、乗りましょうね。
790 ：卵の名無しさん：2005/12/22(木) 18:07:37 ID:/WR0Vhwx0
ばあさんは、触りたがる、喰わせたがる．．．
バイク通勤カッコいいね～
792 ：大手前病院：2005/12/22(木) 18:11:50 ID:WE9nhEJ90
大阪にある大手前病院しってる？眼科医・・・最低。バカだよ。あの男。風俗好きな眼科医。ゆくゆくは、実家を継ぐ予定らしいが絶対にアイツに手術はやってもらいたくない。なんてったて、藤田衛生出身だぜ～～ばか。
>>792
スレ違いだけど、教えてあげる。
手術ってのは手先の器用さだから偏差値関係ないよん。
東大出が器用そうに見える？その９０％以上が不器用と見ていいと思うぞよ。
きみ周りの器用な人間て必ずしも頭いい人ばかりじゃないでしょ
スレ違いだけど、教えてあげる。
手術ってのは手先の器用さだから偏差値関係ないよん。
東大出が器用そうに見える？その９０％以上が不器用と見ていいと思うぞよ。
きみ周りの器用な人間て必ずしも頭いい人ばかりじゃないでしょ
>>792
もういっちょ、スレ違いだけど、教えてあげる。
開業医、特に眼科医は継承の方がいい場合がある。
数億も借金こいての新規開業は固定層もないから、まだやらんでもいい白内障などの手術などを
必死で奨められたりして、結果が芳しくないこともままある。
もう少し待ちましょうか、と余裕で言える無借金固定層たくさんのとこの方が安心できるぞ。
もういっちょ、スレ違いだけど、教えてあげる。
開業医、特に眼科医は継承の方がいい場合がある。
数億も借金こいての新規開業は固定層もないから、まだやらんでもいい白内障などの手術などを
必死で奨められたりして、結果が芳しくないこともままある。
もう少し待ちましょうか、と余裕で言える無借金固定層たくさんのとこの方が安心できるぞ。
自転車を移動の中心にすえてほぼ一年、体重が最も重いときよりも９ｋｇ減った。
そしたら久しぶりに来た患者さんに、「先生、なんかすごく痩せましたね、どこかお悪いんですか」と訊かれてしまったｗ
悪いどころか、風邪も引かなくなって健康そのもの、腹筋の縦筋も復活して10才も若返った気分です。
やっぱり自転車はいい！検診を充実させて生活習慣病を防いで医療費を削減、なんて弧伊豆未がほざいているけど、
国民一人一人に自転車を無料で与え、個人向けの自動車燃料にきつい環境税を課せば一気に解決すると思う。
そしたら久しぶりに来た患者さんに、「先生、なんかすごく痩せましたね、どこかお悪いんですか」と訊かれてしまったｗ
悪いどころか、風邪も引かなくなって健康そのもの、腹筋の縦筋も復活して10才も若返った気分です。
やっぱり自転車はいい！検診を充実させて生活習慣病を防いで医療費を削減、なんて弧伊豆未がほざいているけど、
国民一人一人に自転車を無料で与え、個人向けの自動車燃料にきつい環境税を課せば一気に解決すると思う。
>>796
低所得者は自動車を買えなくなりバイクに移り始めてますよ。
低所得者は自動車を買えなくなりバイクに移り始めてますよ。
酔っぱらって自転車乗ってたら引っかかるよ。
免許証見せろといわれたらとってないといいましょう。
今持ってないとかいうと減点される。
免許証見せろといわれたらとってないといいましょう。
今持ってないとかいうと減点される。
799 ：卵の名無しさん：2006/01/02(月) 12:24:45 ID:5lxV/gJJ0
本日、初出勤、初当直。
しかし天候と体調の双方が不良で電車で来ました。
しかし天候と体調の双方が不良で電車で来ました。
減点はされないと思うけど、酒気帯び20万罰金はあるかもですね。
原付10万、二輪15万が相場だから、普通に考えて10万以下か。
原付10万、二輪15万が相場だから、普通に考えて10万以下か。
みなさん自転車に乗ってますか？
冬場はめっきり乗車時間が減少してます。
せっかく減らした体重が戻りつつあり、
真剣にローラー購入を考えてます。
冬場はめっきり乗車時間が減少してます。
せっかく減らした体重が戻りつつあり、
真剣にローラー購入を考えてます。
802 ：卵の名無しさん：2006/01/04(水) 09:48:11 ID:nJ3qWI+J0
802
803 ：卵の名無しさん：2006/01/04(水) 17:54:54 ID:XgVuGraK0
>801先生
勿論乗っています。年末年始は帰省先で沢山乗ったし、
今日も自転車で通勤です。
正月の飲み過ぎ、食べ過ぎでゲインした
ウエイトを落とさなくてはいけないのが鬱。
>801先生
ローラーはどうですか？幾ら位ですか？
勿論乗っています。年末年始は帰省先で沢山乗ったし、
今日も自転車で通勤です。
正月の飲み過ぎ、食べ過ぎでゲインした
ウエイトを落とさなくてはいけないのが鬱。
>801先生
ローラーはどうですか？幾ら位ですか？
804 ：卵の名無しさん：2006/01/06(金) 20:07:18 ID:sAYu0yNo0
ろーらー2万程度ですね。ただ・・・騒音と振動はかなりありますので、ご注意
>>800
そしたら飲酒の機会が減ることになるから医療費削減にさらに貢献するかもしれんｗ
そしたら飲酒の機会が減ることになるから医療費削減にさらに貢献するかもしれんｗ
雨の日の通勤はママちゃりに限る。
a
i
u
810 ：卵の名無しさん：2006/01/15(日) 22:40:32 ID:QvwomRiU0
捕手安芸
急に暖かくなりましたが皆様のってますか～？
昨日１４０ｋｍのロングに行ってきました。
春の兆しがちらほら。。
昨日１４０ｋｍのロングに行ってきました。
春の兆しがちらほら。。
昨日今日と久しぶりに道路が乾いてたので30kmほどずつ乗ってきました。
ローラーばっかりだったので、漕いだ分進むのがなんとなく新鮮でした。
できるだけ欠かさずローラーをまわしてたけど、やはりシーズン中より力が落ちてました。
子育て中なので、一人で長時間遊んでこれない。
長距離乗る時間のある人がうらやましい。
ローラーばっかりだったので、漕いだ分進むのがなんとなく新鮮でした。
できるだけ欠かさずローラーをまわしてたけど、やはりシーズン中より力が落ちてました。
子育て中なので、一人で長時間遊んでこれない。
長距離乗る時間のある人がうらやましい。
813 ：卵の名無しさん：2006/01/16(月) 23:36:07 ID:mh39FH3z0
子供が大きくなったら一緒にサイクリングができますよ。
その時のためにも体力を維持しておいてください。
昨夏、つくづくそう思いました。
その時のためにも体力を維持しておいてください。
昨夏、つくづくそう思いました。
>146先生
もちろん帰ってから家族みんなで遊びに行きましたよ。
たぶん仕事＋子育てで忙しいのだと思いますが
ぼくはほとんどﾄﾞﾛｯﾎﾟ医なんで。。。
もちろん帰ってから家族みんなで遊びに行きましたよ。
たぶん仕事＋子育てで忙しいのだと思いますが
ぼくはほとんどﾄﾞﾛｯﾎﾟ医なんで。。。
815 ：卵の名無しさん：2006/01/21(土) 07:51:22 ID:/XNy9Ey/0
捕手安芸
816 ：卵の名無しさん：2006/01/25(水) 12:51:18 ID:M8Fm75Wf0
最近事故にあって自転車壊れたから乗ってない。
新しく買おうと思ってるが、何にするか迷い中。
やっぱりイタ車かな？
ところで、糖尿病教室の老人たちに自転車を勧めたが、誰も乗ってない。
まあ、転ばれるとこまるけどね。
新しく買おうと思ってるが、何にするか迷い中。
やっぱりイタ車かな？
ところで、糖尿病教室の老人たちに自転車を勧めたが、誰も乗ってない。
まあ、転ばれるとこまるけどね。
817 ：卵の名無しさん：2006/01/25(水) 13:40:04 ID:5RVCSpE0O
最近は乗るよりイジル方が楽しく成ってきた。
>>816
ランドウォーカーっていう奴がお奨め
ttp://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&v=2&oid=000&sitem=%A5%E9%A5%F3%A5%C9%A5%A6%A5%A9%A1%BC%A5%AB%A1%BC&f=A&nitem=&g=101157&min=&max=
ランドウォーカーっていう奴がお奨め
ttp://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&v=2&oid=000&sitem=%A5%E9%A5%F3%A5%C9%A5%A6%A5%A9%A1%BC%A5%AB%A1%BC&f=A&nitem=&g=101157&min=&max=
>>818
おお、これはなんか惹かれるわｗｗ
おお、これはなんか惹かれるわｗｗ
ディスクブレーキってところがすごいっすねぇ。
821 ：卵の名無しさん：2006/01/26(木) 17:02:16 ID:vUsQSUH30
曲がるときは、前輪の片方が接地して、もう一方が持ち上がるのですかね？
氷点下の道を、自転車で坂道をびゅんびゅん下っていくと、冷たさのあまり三叉神経痛、そのご感覚が麻痺し、
顔の筋肉が動かなくなって眼を閉じにくくなる。
顔の筋肉が動かなくなって眼を閉じにくくなる。
823 ：卵の名無しさん：2006/01/26(木) 17:20:31 ID:gldSQRQk0
寒さのあまり顔がこわばる、という表現でいいのでは？
今度転勤する。なんと、官舎が病院にくっついているらしいので、自転車通勤できないよ。
あるいは極端な大回りをするかな。
今度転勤する。なんと、官舎が病院にくっついているらしいので、自転車通勤できないよ。
あるいは極端な大回りをするかな。
>>823
氷点下10℃の道を下るのだ。
こわばる、なんて生易しいもんではないｗ
そこまで寒いと、氷上でも滑らないのだｗ
俺はやったことないけど、高校の時、近道のために冬はため池の上を自転車で、、と言っていた先輩がいた。
最近はさすがのここも、そんなに厚く氷が張ることがなくなって、そんなことをやるモノはおらんのだがね。
氷点下10℃の道を下るのだ。
こわばる、なんて生易しいもんではないｗ
そこまで寒いと、氷上でも滑らないのだｗ
俺はやったことないけど、高校の時、近道のために冬はため池の上を自転車で、、と言っていた先輩がいた。
最近はさすがのここも、そんなに厚く氷が張ることがなくなって、そんなことをやるモノはおらんのだがね。
>>821
車輪が傾いてまがりますよ。
車輪が傾いてまがりますよ。
827 ：卵の名無しさん：2006/01/27(金) 16:51:01 ID:jjd2xqciO
電車なのだが…
828 ：卵の名無しさん：2006/01/27(金) 23:23:02 ID:jjd2xqciO
日本愛国心
829 ：卵の名無しさん：2006/01/28(土) 00:20:55 ID:01uePLG00
5㌔台にチャリ軽量化して筋トレして、羽ばたけ 6㌔きって通常の前後バランスで、初速カツンと行くとウィリー小西になる。
ピスター小西より
ピスター小西より
830 ：卵の名無しさん：2006/01/30(月) 14:00:52 ID:f95GDGKO0
>>816
イタはもうダメです。この頃商売っ気が出てきて、コルやデ･ロは台湾で
安物を作り出した。イメージが･･･
医者なら迷わずスペシャにしなされ。人間工学に基づいてるはず？確か
自分的にはE5ロードよりハープ･アルミのフォース版の方がいいけどね。
サイスポの人物紹介みたいな記事に、よく医者が載ってるよね。何で？
イタはもうダメです。この頃商売っ気が出てきて、コルやデ･ロは台湾で
安物を作り出した。イメージが･･･
医者なら迷わずスペシャにしなされ。人間工学に基づいてるはず？確か
自分的にはE5ロードよりハープ･アルミのフォース版の方がいいけどね。
サイスポの人物紹介みたいな記事に、よく医者が載ってるよね。何で？
831 ：卵の名無しさん：2006/01/30(月) 14:36:50 ID:9P0aJRaL0
う～～ん、ビアンキと迷ったが、
結局TREKのカーボンにしました。納車待ち。
振動を適度に吸収してくれて、乗りやすいですよ。
スペシャは考慮しなかった。いいのかな？
結局TREKのカーボンにしました。納車待ち。
振動を適度に吸収してくれて、乗りやすいですよ。
スペシャは考慮しなかった。いいのかな？
832 ：卵の名無しさん：2006/01/30(月) 14:52:10 ID:ClfXfp6Q0
冬から、愛車キャノンデールに寒くて乗れません。
一般人には猛者がいて結構ロードで走ってますね。。。
一般人には猛者がいて結構ロードで走ってますね。。。
833 ：卵の名無しさん：2006/01/30(月) 15:07:29 ID:9P0aJRaL0
朝方は路面が凍ってて滑るので危ないです。
夜は危なくて、ロードは乗れませんよね？
夜は危なくて、ロードは乗れませんよね？
834 ：卵の名無しさん：2006/01/30(月) 15:23:40 ID:ClfXfp6Q0
ロードは、季節のいい１１月までですね。
土曜、水曜は半日なので時々乗りますが（１５キロ）、安全考えると、フルサスがいい。
土曜、水曜は半日なので時々乗りますが（１５キロ）、安全考えると、フルサスがいい。
みなさん頑張って乗っていますか？
自分は冬も頑張って自転車通勤してます。
なんとか1月も1000km以上乗りました。
朝は凍結している場所は限られていますし、
夜はちゃんとライトをつけてAVE20km/h程度ののスローペースですから
そんなに危険な思いしたことないですよ。
自分は冬も頑張って自転車通勤してます。
なんとか1月も1000km以上乗りました。
朝は凍結している場所は限られていますし、
夜はちゃんとライトをつけてAVE20km/h程度ののスローペースですから
そんなに危険な思いしたことないですよ。
乗ってますよ。雨の日どうしようか思案中ですが。。。
今のところママチャリで通ってますが時間がかかってしょうがないですね。
ロードで雨はちょっと。なんかいい方法ないですかねぇ。
今のところママチャリで通ってますが時間がかかってしょうがないですね。
ロードで雨はちょっと。なんかいい方法ないですかねぇ。
すいません<m(__)m>
乗ってません。
ただ、その代わり走ってます。
おかげで先日行われた地元の市民マラソンで３５歳以上の部で優勝できました。
乗ってません。
ただ、その代わり走ってます。
おかげで先日行われた地元の市民マラソンで３５歳以上の部で優勝できました。
838 ：卵の名無しさん：2006/02/08(水) 11:37:34 ID:Ng+kYdjN0
勿論冬場もロードで通勤しています。
片道20km、でもって帰りは遠回り、道草モードです。
往路は1時間なのに、帰りはやたら時間がかかるのは
何故？
片道20km、でもって帰りは遠回り、道草モードです。
往路は1時間なのに、帰りはやたら時間がかかるのは
何故？
840 ：卵の名無しさん：2006/02/08(水) 20:46:38 ID:9/aD6k2O0
毎日のように地名がニュースになる地区の近郊で、
庭の積雪は３ｍです。
クロカンスキーでもやろうかなあ。
庭の積雪は３ｍです。
クロカンスキーでもやろうかなあ。
>>840
ｶﾜｲｿｽ。そんな僻地は引き上げてください。
ｶﾜｲｿｽ。そんな僻地は引き上げてください。
842 ：卵の名無しさん：2006/02/09(木) 12:40:45 ID:TWpKR8Mh0
>>840
雪上自転車を開発汁！
雪上自転車を開発汁！
843 ：卵の名無しさん：2006/02/09(木) 12:50:58 ID:IV3UzxeA0
TREKマドン買ったが、毎日雪で、まだ乗ってない。
ものすごくつもる訳ではないが、根性がないのと、
路面が滑って怖い。
ものすごくつもる訳ではないが、根性がないのと、
路面が滑って怖い。
雪上自転車ってあるんじゃない？
近くのバイク屋でスキーをはいた自転車を見た。
（正確にはスキーのような板をはいた自転車の車体？）
でも、これは滑り降りるだけで登りはできないな。
近くのバイク屋でスキーをはいた自転車を見た。
（正確にはスキーのような板をはいた自転車の車体？）
でも、これは滑り降りるだけで登りはできないな。
今日は日中も寒かった。でもめげずに４ｋｍ先までチャリで往診、その後3ｋｍ先の医師会に国保の提出に逝く。
帰ってきたら暑寒くなったぜい。
帰ってきたら暑寒くなったぜい。
846 ：卵の名無しさん：2006/02/13(月) 14:37:55 ID:yPfhysgU0
自転車通勤始めて一ヶ月経ちました。楽しくて今更電車に戻れません。
困ったことと言えば、一日中自転車のことばっかり考えるようになったことかな。
指示出しとか忘れがちです。こないだは夜のムンテラを忘れかけた。
でも奴隷生活がつづいて鬱っぽかったのが、家族にも元気になったといわれたのが嬉しかった。
困ったことと言えば、一日中自転車のことばっかり考えるようになったことかな。
指示出しとか忘れがちです。こないだは夜のムンテラを忘れかけた。
でも奴隷生活がつづいて鬱っぽかったのが、家族にも元気になったといわれたのが嬉しかった。
>846
激同、激同。風邪もうつらなくなりますよね。
激同、激同。風邪もうつらなくなりますよね。
848 ：卵の名無しさん：2006/02/15(水) 12:03:41 ID:uHKD6urb0
今日は午後半休とってこれから
ロードに乗ります。
自転車通勤を始めて、満員電車での通勤
ラッシュ時の車通勤がすっかり出来なく
なりました。
ロードに乗ります。
自転車通勤を始めて、満員電車での通勤
ラッシュ時の車通勤がすっかり出来なく
なりました。
849 ：卵の名無しさん：2006/02/16(木) 02:16:45 ID:ojOvR6Vv0
Robots in disguise
850 ：卵の名無しさん：2006/02/20(月) 16:52:28 ID:WB9NSqq30
851 ：MTB＋スリックタイヤで通勤モード：2006/02/25(土) 12:26:06 ID:b6JxQAss0
パナのチタン買いました。
パーツもいろいろかなりいいやつ揃えて、定価ベースでは50万以上。
乗ってる自分はヘタレ以下なんだけどwww
しかし、通勤先の病院の駐輪場は、病院の裏でまったく人目がない…
通勤に使いたいのだが、盗難が心配でジレンマ中。
パーツもいろいろかなりいいやつ揃えて、定価ベースでは50万以上。
乗ってる自分はヘタレ以下なんだけどwww
しかし、通勤先の病院の駐輪場は、病院の裏でまったく人目がない…
通勤に使いたいのだが、盗難が心配でジレンマ中。
>>852
うちの病院は中小民間でマジで狭い上に、患者さんと共用の
階段 or エレベータを3階まで上っていかねばならんのだ。
なんとか通用口か守衛室の周辺で交渉してみるか…
しかしあの辺りは霊安室と出棺があるんだよなぁ。
うちの病院は中小民間でマジで狭い上に、患者さんと共用の
階段 or エレベータを3階まで上っていかねばならんのだ。
なんとか通用口か守衛室の周辺で交渉してみるか…
しかしあの辺りは霊安室と出棺があるんだよなぁ。
安い自転車で通って、いい自転車は週末の練習に使ってます。
855 ：卵の名無しさん：2006/03/02(木) 09:57:05 ID:clUx5BP90
雪の精でエレベーターで屋上まで上がって
そこから、自転車で集金しています。
そこから、自転車で集金しています。
856 ：卵の名無しさん：2006/03/02(木) 10:39:23 ID:qngnxLzJ0
十一月からのってません。six13。
秋のスズカで壊れてから気も萎えてしまいました。
今年のシマノ スズカいくセンセーいますか？ご指導を。
秋のスズカで壊れてから気も萎えてしまいました。
今年のシマノ スズカいくセンセーいますか？ご指導を。
春のレースをどうしようか思案中です。皆さんどうされますか？
859 ：卵の名無しさん：2006/03/08(水) 08:59:45 ID:RRWOSamH0
3月21日 けいはんなから、ぼちぼちと日程的にOKなものには出て行きますよー
860 ：卵の名無しさん：2006/03/08(水) 09:04:23 ID:pX3NazCd0
4月から転勤ですが、道が細く、車が多く、とても自転車に適した町ではなかった。
さらに、宿舎には自転車置き場がなく、野ざらし駐輪してくれといわれた。
たしかに、さびさびの自転車があちこちに放置されている。
海の近くでさびやすい。
みなさん、自転車の保管はどうしてますか？
私は、5台の自転車をどうするか、途方に暮れています。
さらに、宿舎には自転車置き場がなく、野ざらし駐輪してくれといわれた。
たしかに、さびさびの自転車があちこちに放置されている。
海の近くでさびやすい。
みなさん、自転車の保管はどうしてますか？
私は、5台の自転車をどうするか、途方に暮れています。
862 ：卵の名無しさん：2006/03/08(水) 10:39:16 ID:pX3NazCd0
＞861
自分でかりるほどの補助も給料もでない。なんせ、独立行政法人ですから、、。
簡易自転車小屋を作ろうかと思案している。
あるいは、テントのようなものを買ってくるか。
自分でかりるほどの補助も給料もでない。なんせ、独立行政法人ですから、、。
簡易自転車小屋を作ろうかと思案している。
あるいは、テントのようなものを買ってくるか。
>858
ヒルクラ大台くらいかなぁ・・・。
６月末に若狭路デュアスロンが開催されるようなら、それにも出ます。
次の日曜は万博マラソンですわ。
ヒルクラ大台くらいかなぁ・・・。
６月末に若狭路デュアスロンが開催されるようなら、それにも出ます。
次の日曜は万博マラソンですわ。
部屋にチャリンコ持ち込む
>859先生
けいはんなは清滝経由で応援ライドに行きます。
でるのはどうしようかなぁ。。。。
>77先生
大台またでられますか！！がんばってください。僕にはまだ無理です。
>860先生
ぼくならまず独立行政法人に行くのをやめます。医局をやめても。。
5台を必要最低限にへらして残りは実家ですかね。
けいはんなは清滝経由で応援ライドに行きます。
でるのはどうしようかなぁ。。。。
>77先生
大台またでられますか！！がんばってください。僕にはまだ無理です。
>860先生
ぼくならまず独立行政法人に行くのをやめます。医局をやめても。。
5台を必要最低限にへらして残りは実家ですかね。
病院にはMTBでいきます。
安いブランド品だけど、職員は高い自転車だと思っているようです。
駐車場ではときに風で倒れたりなんだりで塗装はキズだらけ。
私用ではBSモールトンです。しかしこれは内緒です。
個人的には毎日の足用のMTBを乗っても運動した気がしないが、
たまに乗るBSモールトンだと体がほてってくる。
なんでかなあ。
MTBはひさしのある物干し場に保管。BSモールトンは屋内。
ロードレーサーも欲しくなるときがあるが、現状では置き場がない。
サイドスタンド付かない場合もあるしね。
>>860
五台とは集めましたね。五台の保管は容易じゃないでしょう。
当面のアシを除いて、実家にあずかってもらうって手もありますぜ。
安いブランド品だけど、職員は高い自転車だと思っているようです。
駐車場ではときに風で倒れたりなんだりで塗装はキズだらけ。
私用ではBSモールトンです。しかしこれは内緒です。
個人的には毎日の足用のMTBを乗っても運動した気がしないが、
たまに乗るBSモールトンだと体がほてってくる。
なんでかなあ。
MTBはひさしのある物干し場に保管。BSモールトンは屋内。
ロードレーサーも欲しくなるときがあるが、現状では置き場がない。
サイドスタンド付かない場合もあるしね。
>>860
五台とは集めましたね。五台の保管は容易じゃないでしょう。
当面のアシを除いて、実家にあずかってもらうって手もありますぜ。
4月から晴れた日は自転車通勤です。うれしいな。
869 ：sage：2006/03/10(金) 12:54:31 ID:MMHXI2h20
僕も通勤には2万円の中古クロモリロード、練習やレースにはカーボンバイクと
使い分けてます。
重い鉄バイクでの通勤は練習にもなっていいですよ。それでも医局の廊下まで持ち込んでますが。
使い分けてます。
重い鉄バイクでの通勤は練習にもなっていいですよ。それでも医局の廊下まで持ち込んでますが。
職場に、自転車を安心しておける駐輪場が欲しい。
871 ：卵の名無しさん：2006/03/17(金) 08:03:20 ID:oO7/N10E0
当直中は部屋に持ち込んで
磨き、手入れをしています。
だんだん良い季節になりました。
盛り上げましょう。
磨き、手入れをしています。
だんだん良い季節になりました。
盛り上げましょう。
先日自分の自転車に同僚に乗っていただきました。
「かるいなぁー」とか「いくらするの？」とか
結構いい普及活動ができたのではないかと。
みなさま普及活動はされてますか？
「かるいなぁー」とか「いくらするの？」とか
結構いい普及活動ができたのではないかと。
みなさま普及活動はされてますか？
>1先生
自転車通勤を始めて10ヶ月、ロードレースに参加し始めて半年ですが
2人の医師と3人の看護師が自転車通勤もしくは趣味としての自転車を始めましたよ。
医師の一人は昨シーズン900あった中性脂肪が半年のジテツーで160になりました。
自転車通勤を始めて10ヶ月、ロードレースに参加し始めて半年ですが
2人の医師と3人の看護師が自転車通勤もしくは趣味としての自転車を始めましたよ。
医師の一人は昨シーズン900あった中性脂肪が半年のジテツーで160になりました。
874 ：卵の名無しさん：2006/03/23(木) 20:58:30 ID:vX1t8OlC0
４月から転勤。自転車通勤したいが、宿舎が病院の敷地内にある。残念。
しかし、新しい土地なので、自転車でいろいろ探検しようと思う。
楽しみだ。
しかし、新しい土地なので、自転車でいろいろ探検しようと思う。
楽しみだ。
>873先生
ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞです。その調子でどんどん広めていきましょう。CO2削減と腹の脂肪削減のために！
>874先生
逆にうらやましい面もあります。朝軽く走りにいって、帰ってきて風呂に入りそのまま仕事。仕事が終わったらすぐに着替えてまた出発。通勤でない方が荷物持たなくていいし。
ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞです。その調子でどんどん広めていきましょう。CO2削減と腹の脂肪削減のために！
>874先生
逆にうらやましい面もあります。朝軽く走りにいって、帰ってきて風呂に入りそのまま仕事。仕事が終わったらすぐに着替えてまた出発。通勤でない方が荷物持たなくていいし。
私もうちが病院に近いほうが安心して走りにいけると思います。
しかし、ファンライドをみて思ったけど、整形の先生はうらやましいですね。
私は一般外科だから、結構整形と間違われて「ここが痛いけどどこが悪い？」
とか聞かれるけど、「基本的に痛いところは痛くなくなるまで休ませるしかない。」
としか答えられないから、よく失望される。
しかし、ファンライドをみて思ったけど、整形の先生はうらやましいですね。
私は一般外科だから、結構整形と間違われて「ここが痛いけどどこが悪い？」
とか聞かれるけど、「基本的に痛いところは痛くなくなるまで休ませるしかない。」
としか答えられないから、よく失望される。
>１４６せんせい
お久しぶりです。お体どうですか？
確かに整形の先生こういうときうらやましいですね。ｌ
内科でも聞かれます。で、休ませるのが基本しか答えようが。。。
お久しぶりです。お体どうですか？
確かに整形の先生こういうときうらやましいですね。ｌ
内科でも聞かれます。で、休ませるのが基本しか答えようが。。。
患者指導でも運動療法でエアロバイクを漕ぐ、なんて人には
「サドルはこれくらいの高さでポジションはこう、負荷を軽くして
回転数を90に保って最低30分・・・」等とマニアックな指導をしています(笑）
＞146先生 僕は循環器です。虚血が専門ですが仲間にはよく不整脈について聞かれます。
スポーツ心臓ですねー、としか言いようがないのですがネ。
ただ自転車を始めて心拍トレーニングについては色々勉強しましたよー。
「サドルはこれくらいの高さでポジションはこう、負荷を軽くして
回転数を90に保って最低30分・・・」等とマニアックな指導をしています(笑）
＞146先生 僕は循環器です。虚血が専門ですが仲間にはよく不整脈について聞かれます。
スポーツ心臓ですねー、としか言いようがないのですがネ。
ただ自転車を始めて心拍トレーニングについては色々勉強しましたよー。
>877先生
4月からややのんびりした田舎の病院で臨床に復帰です。
と思ってたら、今日自分でエコーあててみてリンパ節を発見してしまい
同僚にABCをしてもらいました。
まだまだ安心できないですね。
4月からややのんびりした田舎の病院で臨床に復帰です。
と思ってたら、今日自分でエコーあててみてリンパ節を発見してしまい
同僚にABCをしてもらいました。
まだまだ安心できないですね。
880 ：卵の名無しさん：2006/03/29(水) 18:37:43 ID:oyiQH22W0
>146先生
整形ですが、同じですよ。
自分の痛みと良く相談しながらやって下さい、としか
言いようがありません。自転車乗りの人は要求レベルが
高いので、苦労します。
小生、冬も自転車通勤頑張りました。
最近は寒さも和らぎ、桜も綺麗で嬉しいです。
皆さん、自転車通勤していますか？
整形ですが、同じですよ。
自分の痛みと良く相談しながらやって下さい、としか
言いようがありません。自転車乗りの人は要求レベルが
高いので、苦労します。
小生、冬も自転車通勤頑張りました。
最近は寒さも和らぎ、桜も綺麗で嬉しいです。
皆さん、自転車通勤していますか？
881 ：卵の名無しさん：2006/03/29(水) 20:21:03 ID:FWEvxOIp0
今年の春 ロードツーリングをしましょう。都内某病院前スタート。辛くなったら、脈は自らとりましょう。
882 ：卵の名無しさん：2006/03/29(水) 20:35:15 ID:Js4qIZzcO
ジテツー半年で5ｷﾛ減。体がしまったので綺麗なﾗｲﾝですよ。
883 ：卵の名無しさん：2006/03/30(木) 12:34:31 ID:WJWGEAgq0
>881先生
激しく賛成！
何時、何処？
ジテツー１年で筋肉付いて3kg増。
激しく賛成！
何時、何処？
ジテツー１年で筋肉付いて3kg増。
何人か自転車通勤を勧めているのですが、いいですねといいながら、
いざ自転車を買うとなるとなかなかもう一歩すすめないんですね。
やせるよとか、甘い言葉で誘惑でするのですがなかなか自分にできる！
とは思っていただけないようです。コレステロール、中性脂肪ほんと
さがるんだけどなぁ。そこのHbA1cが11のせんせー、、自転車のったら
6まで下がりますよ。
いざ自転車を買うとなるとなかなかもう一歩すすめないんですね。
やせるよとか、甘い言葉で誘惑でするのですがなかなか自分にできる！
とは思っていただけないようです。コレステロール、中性脂肪ほんと
さがるんだけどなぁ。そこのHbA1cが11のせんせー、、自転車のったら
6まで下がりますよ。
それまで何も運動らしい事をやらず、
腹も出ていた僕が半年で体脂肪率25%→10%になるのを見て、
「あんなテイタラクな奴にも出来る」と思われた事が良かったんでしょうねｗ
腹も出ていた僕が半年で体脂肪率25%→10%になるのを見て、
「あんなテイタラクな奴にも出来る」と思われた事が良かったんでしょうねｗ
ぼくはあんまり見た目がかわってないんですよねぇ。
はっ！！それがだめだったのか！
「松の実」買いに行きます。
はっ！！それがだめだったのか！
「松の実」買いに行きます。
毎日２０ｋｍくらいこいでいたのだが、風邪引いて一週間ほどお休みにした。
昨日また再開したが、一週間だけなのに大きくパワーダウンして、大腿の筋肉が痛かった。
佩用萎縮なんてあっというまだということを実感した。
昨日また再開したが、一週間だけなのに大きくパワーダウンして、大腿の筋肉が痛かった。
佩用萎縮なんてあっというまだということを実感した。
888 ：卵の名無しさん：2006/04/05(水) 16:30:50 ID:A1ThxtjXO
私は院内外で自転車屋の手先と呼ばれている。
889 ：卵の名無しさん：2006/04/05(水) 18:01:02 ID:fyeaseG+0
初めてです、皆さんよろしく。
ここは２ちゃんねるでは奇跡といいほどのほのぼの板ですね。
モールトンAPBは玄関に、普段は汚いクロスバイクに乗っています。
今度クワハラガープてのが欲しいなと思ってますがどなたか評判を教えてください。
ここは２ちゃんねるでは奇跡といいほどのほのぼの板ですね。
モールトンAPBは玄関に、普段は汚いクロスバイクに乗っています。
今度クワハラガープてのが欲しいなと思ってますがどなたか評判を教えてください。
今度の病院は、橋越えがきつそうだけど、自転車通勤にちょうど良い距離です。
今週末こそは自転車買ってこよう。
今週末こそは自転車買ってこよう。
ままちゃりにしなさい。
892 ：卵の名無しさん：2006/04/06(木) 16:50:52 ID:/D1Q16FR0
ロードにしちゃえよ！
893 ：卵の名無しさん：2006/04/06(木) 17:47:58 ID:K8hILo2G0
881です。私は軽量のロード車(自作U2ベース)で参加です。筋力に自身はないので、人の後ろで風をよけて走っていきます。最後はピストするのでよろしく。マウンテンからロードまで何でもOKってことで。
関西だから無理です。。。orz
今日、いつものぶっ飛ばす農道でかなりの追い風が吹いていたので、これはチャンスと思って禿しく漕いで、
ついに最高６０km/hを達成した！嬉しい！！！
でも風の力って偉大だなあ。
ついに最高６０km/hを達成した！嬉しい！！！
でも風の力って偉大だなあ。
自転車がバラバラになりそーｗ
今日は雨の通勤です。ママチャリで。つらすぎです。
雨の時はやめておきたいですね。できたら。
雨の時はやめておきたいですね。できたら。
雨ですねー。少雨や降るかも知れない程度なら安い方のロードで出勤ですが
しっかり降る今日明日は車です、すんません。代りにローラーころころ回します。
しっかり降る今日明日は車です、すんません。代りにローラーころころ回します。
連続スマソ 急変、急患でローラーどころか昼飯も食えず orz
飯も食わずに2ch・・・orz
飯も食わずに2ch・・・orz
去年から自転車始めてちょっとはまり、TIME VXエッジ、 デュラ仕様
に乗ってます。目標は大台ケ原。似たような標高差, 距離を走ると
２時間半はかかります。 完走できるでしょうか？
に乗ってます。目標は大台ケ原。似たような標高差, 距離を走ると
２時間半はかかります。 完走できるでしょうか？
901 ：卵の名無しさん：2006/04/12(水) 08:36:43 ID:+3qBJZHm0
ジテツーしていますが、子供が小学校に入り
４月の間は送り迎えして下さいとのことで
電車で送った足で仕事に行かないといけません。
従って、4月はジテツーできず、残念！
４月の間は送り迎えして下さいとのことで
電車で送った足で仕事に行かないといけません。
従って、4月はジテツーできず、残念！
ありがとうございます。１０％平均程度の坂なら速くはないですが、
そこそこのペースで持続できるようになったのでがんばって出場し
てみます。
貧脚の私ですので はなから フロントトリプル（インナー３０）、
リア ２７T 仕様です。 ところで、宿泊は早めに申し込んどいたほうが
よいのでしょうか、教えて君ですみません。
そこそこのペースで持続できるようになったのでがんばって出場し
てみます。
貧脚の私ですので はなから フロントトリプル（インナー３０）、
リア ２７T 仕様です。 ところで、宿泊は早めに申し込んどいたほうが
よいのでしょうか、教えて君ですみません。
>>900せんせ
第６回ヒルクライム大台ケ原since20001
開催日：７月８日（土）【受付】・７月９日（日）【レース】
募集期間：５月１０日（水）～６月１５日（木）
あのあたりは宿が少ないので、早めにキープしておいた方がよいですよ。
特にホテルかみきたはすぐに満室になります。
私はすでに予約しました。
第６回ヒルクライム大台ケ原since20001
開催日：７月８日（土）【受付】・７月９日（日）【レース】
募集期間：５月１０日（水）～６月１５日（木）
あのあたりは宿が少ないので、早めにキープしておいた方がよいですよ。
特にホテルかみきたはすぐに満室になります。
私はすでに予約しました。
ご教授ありがとうございます。
さっそく ホテルかみきた や、２－３の民宿に電話してみましたが
だめでした。 車中泊かなー。 (-ω-;)
さっそく ホテルかみきた や、２－３の民宿に電話してみましたが
だめでした。 車中泊かなー。 (-ω-;)
907 ：907：2006/04/15(土) 14:55:31 ID:K4uWf6AD0
みなさん、はじめまして。
自転車通勤２年目の代謝内科医です。
現在クロスを通勤用に１台所有しています。ロードは乗ったことがありません。
ここの皆さんはレースに出場するなど活発に活動されてますね。素晴らしいことです。
私は４月から大学院に戻ったため片道２kmもない研究室（それまでは片道１０kmほどの病院）に通っていますが、やはり物足りません。
歓迎会などで２kgほど太ってしまいました。
やはり朝に１時間ほど走ってから出勤したほうがいいのでしょうか。
自転車通勤２年目の代謝内科医です。
現在クロスを通勤用に１台所有しています。ロードは乗ったことがありません。
ここの皆さんはレースに出場するなど活発に活動されてますね。素晴らしいことです。
私は４月から大学院に戻ったため片道２kmもない研究室（それまでは片道１０kmほどの病院）に通っていますが、やはり物足りません。
歓迎会などで２kgほど太ってしまいました。
やはり朝に１時間ほど走ってから出勤したほうがいいのでしょうか。
今年も2006全日本ヒルクライムレースは、
シリーズ３戦で開催されます！
● 第１戦(6/24-25)
ツール・ド・美ケ原自転車レース大会2005
● 第２戦(7/29-30)
第20回矢島カップMt.鳥海バイシクルクラッシック 矢島町・鳥海サイクロードレース大会
● 第３戦(8/26-27)
第21回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
★ シリーズ戦表彰／上記３戦に参加した選手の方で、各大会の総合上位10名にシリーズポイントを付与し、トータルポイントの獲得合計により第
３戦乗鞍大会で表彰します。ただし、第２戦鳥海大会以降に参加しない場合は、シリーズ戦の参加権利を失いますのでご注意下さい。従来のよう
に１戦ごとの各大会への参加も可能です。
シリーズ３戦で開催されます！
● 第１戦(6/24-25)
ツール・ド・美ケ原自転車レース大会2005
● 第２戦(7/29-30)
第20回矢島カップMt.鳥海バイシクルクラッシック 矢島町・鳥海サイクロードレース大会
● 第３戦(8/26-27)
第21回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
★ シリーズ戦表彰／上記３戦に参加した選手の方で、各大会の総合上位10名にシリーズポイントを付与し、トータルポイントの獲得合計により第
３戦乗鞍大会で表彰します。ただし、第２戦鳥海大会以降に参加しない場合は、シリーズ戦の参加権利を失いますのでご注意下さい。従来のよう
に１戦ごとの各大会への参加も可能です。
北海道の某病院。自分が立ち上げた救命救急センターの第１号患者になったのは
その病院の麻酔科部長。ロードレーサーで停止している車に突っ込んで頸損だった。
（今から１０数年前の話）
みんなも気をつけてくれ
その病院の麻酔科部長。ロードレーサーで停止している車に突っ込んで頸損だった。
（今から１０数年前の話）
みんなも気をつけてくれ
>907
先生いらっしゃいませ。自転車はジョギングとか比べるとどうしても
消費カロリーは少ないので長距離乗らないととことんやせるのは難
しいです。でもジョギング、ウオーキングと比べると何しろ腰、膝が
楽なので少し練習すればいくらでも走ることができるようになります。
また走りおえたときに非常に爽快な気分になるのでむしろもっと長距
離乗りたくなります。もし通勤距離が短ければ少し早起きして、遠回
りするといいですよ。僕はよく正反対向いてひとつ山を越えてから職
場に向いたりします。自転車は楽しむのが一番です。
先生いらっしゃいませ。自転車はジョギングとか比べるとどうしても
消費カロリーは少ないので長距離乗らないととことんやせるのは難
しいです。でもジョギング、ウオーキングと比べると何しろ腰、膝が
楽なので少し練習すればいくらでも走ることができるようになります。
また走りおえたときに非常に爽快な気分になるのでむしろもっと長距
離乗りたくなります。もし通勤距離が短ければ少し早起きして、遠回
りするといいですよ。僕はよく正反対向いてひとつ山を越えてから職
場に向いたりします。自転車は楽しむのが一番です。
同じ時間運動するならば、ウォーキングよりも自転車の方が遙かに楽しい。
行ける距離が違うからな。ついでに買い物もしたりして。
行ける距離が違うからな。ついでに買い物もしたりして。
913 ：卵の名無しさん：2006/04/21(金) 09:12:42 ID:elDYJeND0
sage
自転車で毎日１５～２０ｋｍ走るのを日課にして１０ヶ月、
体重が８ｋｇ減ったぞ。
体重が８ｋｇ減ったぞ。
915 ：卵の名無しさん：2006/04/22(土) 21:52:15 ID:M9cl1Azm0
明日のJCRC群馬出るひといますか？
916 ：あっくん ◆f8mGMyyZGI ：2006/04/23(日) 19:46:23 ID:WRcI6tgr0
今週の春季Ritsは出ますけどー >>915
>917
873先生春リッツがんばってください！！
僕は当直っす。orz
873先生春リッツがんばってください！！
僕は当直っす。orz
919 ：907：2006/04/26(水) 18:37:41 ID:VegzIyl30
907です。ご指導ありがとうございます。
反対方向または遠回りして、1時間くらい乗るようにしました。
まだまだ体重には反映されていませんが、代謝内科医として頑張ってやせたいと思います。
でも足がパンパンになりますね。まだまだです。
反対方向または遠回りして、1時間くらい乗るようにしました。
まだまだ体重には反映されていませんが、代謝内科医として頑張ってやせたいと思います。
でも足がパンパンになりますね。まだまだです。
肥満は圧倒的な糖尿病の原因みたいですし、
若年の肥満のある糖尿病を自転車で治すのも良い考えですよね。
年をとりすぎると無理でしょうけど。だいたい６５歳ぐらいが限度かなぁ？
若年の肥満のある糖尿病を自転車で治すのも良い考えですよね。
年をとりすぎると無理でしょうけど。だいたい６５歳ぐらいが限度かなぁ？
921 ：卵の名無しさん：2006/04/26(水) 20:51:42 ID:vVOk5BGr0
>>920
禿しくそう思います。
わたしも昨年６月に自転車に距離メータを取り付けた自転車を漕ぎ出して早１０ヶ月、走行距離は３５００ｋｍを越えて、
体重は８ｋｇ減少しました。血糖はもともと正常でしたが、総コレステロールは２５０から１９０にまで減りました。
子鼠も生活習慣病を予防することで医療費を削減する、などとほざくならば、国民一人一人に自転車または三輪車を国費で
無料で与え、自動車と自動車燃料には今の５倍は税金をかけるべきです。
国民は健康になり、大気汚染も二酸化炭素排出量も激減、いいことづくめです。
ついでに売国奴でかつ国民の健康よりも自らの懐が大事な奥田の顔も青くすることが出来ます。
禿しくそう思います。
わたしも昨年６月に自転車に距離メータを取り付けた自転車を漕ぎ出して早１０ヶ月、走行距離は３５００ｋｍを越えて、
体重は８ｋｇ減少しました。血糖はもともと正常でしたが、総コレステロールは２５０から１９０にまで減りました。
子鼠も生活習慣病を予防することで医療費を削減する、などとほざくならば、国民一人一人に自転車または三輪車を国費で
無料で与え、自動車と自動車燃料には今の５倍は税金をかけるべきです。
国民は健康になり、大気汚染も二酸化炭素排出量も激減、いいことづくめです。
ついでに売国奴でかつ国民の健康よりも自らの懐が大事な奥田の顔も青くすることが出来ます。
>>921
スルーします。
スルーします。
漏れも実家で冬眠中のCANNONDALEを復活させるときが来たようだ。
今日も上司から「たまには自転車で来ないと」とのrecommendationあり。
仮住まいでスペースがないのが悩みだが、今週末には取りに帰るつもり。
今日も上司から「たまには自転車で来ないと」とのrecommendationあり。
仮住まいでスペースがないのが悩みだが、今週末には取りに帰るつもり。
925 ：卵の名無しさん：2006/04/26(水) 23:24:45 ID:6Ya57OqE0
ひろ○ん、元気？？
ひろぽんは危険
【第６回ヒルクライム大台ケ原since2001】申込みについて！
スポーツエントリーの申込みページです。
ttp://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=10077
募集期間：５月１０日AM0:00～６月１５日PM24:00
もうエントリーできます。
スポーツエントリーの申込みページです。
ttp://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=10077
募集期間：５月１０日AM0:00～６月１５日PM24:00
もうエントリーできます。
928 ：卵の名無しさん：2006/04/27(木) 14:46:40 ID:gqopf3lm0
２ｃｈのクセにやたらと溌剌とした板だな。ある意味違和感・・。
まぁこういうところがあってもいいのではないでしょうか？
どうですか９２８先生も。楽しいですよ。自転車。
どうですか９２８先生も。楽しいですよ。自転車。
930 ：公明党はカルト集団認定byフランス：2006/04/27(木) 15:05:51 ID:PFxjj/Sp0
確かに健康的な板だよなあ
ドロッポな私は時間があれば自転車漕いでるヨ
下腿周りが５ｃｍ弱太ったｗ
ドロッポな私は時間があれば自転車漕いでるヨ
下腿周りが５ｃｍ弱太ったｗ
932 ：928：2006/04/27(木) 22:40:49 ID:1BYdqx0N0
ルイガノフルカーボンが窓際で埃をかぶっております。
ロードはメンテが大変。納車の日にいきなり空気入れで、パンッ！
おかげでタイヤチューブ交換ができるようになりました。
普段はGIANTのマウンテン型・・・これは頑丈でメンテほぼフリー。
でも今年に入って電車通勤の当直復活生活になってしまって・・・・ううう。
ほりえもんを見習いたい。
ロードはメンテが大変。納車の日にいきなり空気入れで、パンッ！
おかげでタイヤチューブ交換ができるようになりました。
普段はGIANTのマウンテン型・・・これは頑丈でメンテほぼフリー。
でも今年に入って電車通勤の当直復活生活になってしまって・・・・ううう。
ほりえもんを見習いたい。
>927
７７先生、ありがとうございます。さっそく申し込みました。今日中に
コンビニへ行って振り込んできます。あれっきりにしてるけど、宿の
件も問い合わせてみます。目標完走でがんばります。
７７先生、ありがとうございます。さっそく申し込みました。今日中に
コンビニへ行って振り込んできます。あれっきりにしてるけど、宿の
件も問い合わせてみます。目標完走でがんばります。
>900先生
がんばってください！！僕は陰ながら応援します。
ヒルクライムレースは体重が許してくれないっす。
がんばってください！！僕は陰ながら応援します。
ヒルクライムレースは体重が許してくれないっす。
935 ：公明党はカルト集団認定byフランス：2006/04/29(土) 10:52:26 ID:sxGfJjTM0
これから荒川CR逝ってくる
2時間コースな
2時間コースな
リッツ行ってきました。終盤までいい位置で展開できたのですが
最終コーナー近くで大きくアウトに膨らんだ選手と縁石に挟まれかかってがくっと
減速、あとはタレタレになってしまい集団流れ込みでしたorz
それはそうと、落車で標識のポールに直撃し、救急車で搬送された選手がいました。
肋骨骨折から血気胸となり緊急オペになったとの事。
そんな大事とは思わなかったのですが、今思うと現場で何か出来た事があったのではないかと
いささか反省の念、です。
皆さんも怪我しては何にもなりません、気をつけてくださいネ。
最終コーナー近くで大きくアウトに膨らんだ選手と縁石に挟まれかかってがくっと
減速、あとはタレタレになってしまい集団流れ込みでしたorz
それはそうと、落車で標識のポールに直撃し、救急車で搬送された選手がいました。
肋骨骨折から血気胸となり緊急オペになったとの事。
そんな大事とは思わなかったのですが、今思うと現場で何か出来た事があったのではないかと
いささか反省の念、です。
皆さんも怪我しては何にもなりません、気をつけてくださいネ。
937 ：卵の名無しさん：2006/05/01(月) 08:42:30 ID:hbqLz6l80
>フランス先生
荒川は走りやすいのでしょうか？こっちの淀川ＣＲみたいなかんじですかね？淀川ＣＲは悪名高い車
止め（自転車も通りにくい）が多くて走りにくいですが。
>873先生
リッツお疲れさまでした。ああいった高速レースは集団から抜けないと勝てないし、集団から抜けると
空気抵抗との戦いで一気に心拍上がってしまってたれてしまうので難しいですよね。
血気胸はエグイですね。僕も基本的には目の前で何か起こったら見て見ぬ振りはできない体ですが
最近の訴訟、逮捕ブームで逆にこの考えを改めるかどうか考え中です。「助けてくださってありがとう
ございます。でも先生、あんたを訴えますよ。障害残っちゃったし。僕も生活があるんで。」なんて。。
。すみません暗い話で。
荒川は走りやすいのでしょうか？こっちの淀川ＣＲみたいなかんじですかね？淀川ＣＲは悪名高い車
止め（自転車も通りにくい）が多くて走りにくいですが。
>873先生
リッツお疲れさまでした。ああいった高速レースは集団から抜けないと勝てないし、集団から抜けると
空気抵抗との戦いで一気に心拍上がってしまってたれてしまうので難しいですよね。
血気胸はエグイですね。僕も基本的には目の前で何か起こったら見て見ぬ振りはできない体ですが
最近の訴訟、逮捕ブームで逆にこの考えを改めるかどうか考え中です。「助けてくださってありがとう
ございます。でも先生、あんたを訴えますよ。障害残っちゃったし。僕も生活があるんで。」なんて。。
。すみません暗い話で。
>937
すみません１です。
すみません１です。
940 ：卵の名無しさん：2006/05/01(月) 18:29:38 ID:d+KoGhjQ0
筋肉の痙攣も良い経験かと思います。私はチャリ用のポラールにて心拍確認しながら乗ってます。チャリヒルクライム仕様にしたいなぁ。5.5㌔程度になると気持ちも軽いですね。
941 ：卵の名無しさん：2006/05/01(月) 23:33:36 ID:dUfBAxAl0
漏れは目の前でパラグライダーが墜落して
血気胸になった椰子を￥救急搬送しましたが何か？
ついでに外傷性動脈瘤も併発していましたが何か？
血気胸になった椰子を￥救急搬送しましたが何か？
ついでに外傷性動脈瘤も併発していましたが何か？
事故は怖いですね。目指すはヒルクライムなのでスピードは遅いけど
中高年につき、心配機能が心配です。 現在５２歳。 心拍数は１５０
から１６０の間をキープしてトレーニングしてます。もっとも１６５以上は
上がらないですね。
中高年につき、心配機能が心配です。 現在５２歳。 心拍数は１５０
から１６０の間をキープしてトレーニングしてます。もっとも１６５以上は
上がらないですね。
> 942
訂正 ： 心配機能 → 心肺機能
訂正 ： 心配機能 → 心肺機能
944 ：卵の名無しさん：2006/05/02(火) 12:15:28 ID:QrZlDeRb0
942 前シングル38と27-12の設定でヒルアタックされたら楽ですよ。車体も軽くなるし。ヒルで怖いのは下りですよね。ブレーキ美味くかけないと吹っ飛びそうでス
945 ：公明党はカルト認定byフランス：2006/05/02(火) 12:30:11 ID:n9DAUHPU0
>1さん
大阪出身ですが、ほとんど別のところばかり廻ってるので淀川ワカンネｗ
車止めあるとスゲー走り難いですよね
荒川はほとんどそういうところはありません
道幅は一般道の2車線ぐらいありますし基本的に走りやすいです
日曜は家族やら野球団やらが道にまで張出してきてリズムが崩れますｗ
一度おいでませ
大阪出身ですが、ほとんど別のところばかり廻ってるので淀川ワカンネｗ
車止めあるとスゲー走り難いですよね
荒川はほとんどそういうところはありません
道幅は一般道の2車線ぐらいありますし基本的に走りやすいです
日曜は家族やら野球団やらが道にまで張出してきてリズムが崩れますｗ
一度おいでませ
948 ：卵の名無しさん：2006/05/05(金) 20:39:50 ID:qE85ZINt0
シマノバイカーズフェスティバルはロード不可かぁ 景色良かったのになぁ
じょじょにまた雨の季節がやってきました。
めげずに乗りたいものです。
じてんしゃにもっと乗りたい！！
めんどくさいなんて言ってられません。
でもさすがにどしゃ降りの中はﾑﾘﾎﾟ。
すばらしい雨ガッパを買いましょう！
めげずに乗りたいものです。
じてんしゃにもっと乗りたい！！
めんどくさいなんて言ってられません。
でもさすがにどしゃ降りの中はﾑﾘﾎﾟ。
すばらしい雨ガッパを買いましょう！
>950
873先生。じめじめです。
昨日は雨の中はしったらさすがに
死 ぬ か と 思 い ま し た 。
おすすめしません。
873先生。じめじめです。
昨日は雨の中はしったらさすがに
死 ぬ か と 思 い ま し た 。
おすすめしません。
この頃は自転車通勤できないので、夜に裏山２往復(標高２００ｍ）
してます。大台ケ原まで2ヶ月切りました。目標は完走です。
してます。大台ケ原まで2ヶ月切りました。目標は完走です。
ママチャリじゃあ
ダメっすか
ダメっすか
いいんですけど、スポーツバイクの方が楽しいですし、楽ですし、
長距離乗ることができるのでダイエットにもいいですよ。わざわざ
遠回りしたくなるほどです。ままちゃりは重いし、こいでても前に進
まないのでつまらないです。いいママチャリならいいんですけど。
ぜんぜん違う乗り物ですよ。
長距離乗ることができるのでダイエットにもいいですよ。わざわざ
遠回りしたくなるほどです。ままちゃりは重いし、こいでても前に進
まないのでつまらないです。いいママチャリならいいんですけど。
ぜんぜん違う乗り物ですよ。
↑に補足。
前傾姿勢でビンディングペダルでこぐと、ままちゃりに比べて
体幹の筋肉をより効果的に使うことが出来ます。まさに別世界です。
前傾姿勢でビンディングペダルでこぐと、ままちゃりに比べて
体幹の筋肉をより効果的に使うことが出来ます。まさに別世界です。
956 ：卵の名無しさん：2006/05/15(月) 23:05:09 ID:PzuvTXdk0
きょう、久しぶりに自転車通勤。
ビンディングがちょっと違和感。なかなかはまらない。
通勤というよりは何かの儀式か、お祭りのような感じ。
とても今から仕事に出かける、という雰囲気ではないわん。
ビンディングがちょっと違和感。なかなかはまらない。
通勤というよりは何かの儀式か、お祭りのような感じ。
とても今から仕事に出かける、という雰囲気ではないわん。
マザー２の「自転車に乗って」の歌をハミングしながらチャリってるドクターがいたら
それは俺だ。
それは俺だ。
958 ：卵の名無しさん：2006/05/15(月) 23:18:03 ID:mdXfObXv0
>>956 まさにこれは 儀式でありお祭り であります。
週１でバイトに行っているが、先日信号待ちでドロップハンドル、
固定ギア（ピスト仕様じゃなく、変速機等はずしたみたい）、ドロップ
ハンドル、ビンディングペダルのやつがいた。こちらは古いロード
改造のフラットハンドル。追いつけなかった。通勤快速だな。
ちなみに私の通勤バイクはシマノバイオスペースという楕円
チェーンリング。(古さがわかるな）
固定ギア（ピスト仕様じゃなく、変速機等はずしたみたい）、ドロップ
ハンドル、ビンディングペダルのやつがいた。こちらは古いロード
改造のフラットハンドル。追いつけなかった。通勤快速だな。
ちなみに私の通勤バイクはシマノバイオスペースという楕円
チェーンリング。(古さがわかるな）
バイオペースだった。
>900先生
楕円チェーンリングって意味あるんでしょうか。
いまでもありますよね。ﾒﾁｬ高いですが。
楕円チェーンリングって意味あるんでしょうか。
いまでもありますよね。ﾒﾁｬ高いですが。
ttp://www5.ocn.ne.jp/%7Ebikes/column_review3.htm
めちゃ高くない楕円リングもありますよ。どうなんでしょうね？
これ読んでると試してみたくもなりますが・・・。
あまり寒くないので多少の雨は気にならなくなりました。
あとの自転車の手入れが少し面倒ですがこれも慣れですねー。
めちゃ高くない楕円リングもありますよ。どうなんでしょうね？
これ読んでると試してみたくもなりますが・・・。
あまり寒くないので多少の雨は気にならなくなりました。
あとの自転車の手入れが少し面倒ですがこれも慣れですねー。
雨上がりのお手入れはどうしてますか？
これからの季節、憂鬱…
これからの季節、憂鬱…
基本的には乾いた布で乾拭きしてチェーンやさびそうな
金属のところに（特に変速機）に注油してます。部屋に入
れてたらそんなにはさびないと思います。
金属のところに（特に変速機）に注油してます。部屋に入
れてたらそんなにはさびないと思います。
ふとふりかえると、きゃのんちゃんが…
確かに室内保管だと錆びません。
有難うございます。
確かに室内保管だと錆びません。
有難うございます。
>>961
楕円のメリットって少しはあるのかもしれませんが、私にはわかり
ません。 実はブリジストンのオーバルギアの通学車も乗ってたこ
とがあります。
古くておもたーいロードの楕円リングと、カーボンフレームにデュラ
エースの比較なんで、軽いのっていいよねとしか感じませんし。 （＾＿＾；）
楕円のメリットって少しはあるのかもしれませんが、私にはわかり
ません。 実はブリジストンのオーバルギアの通学車も乗ってたこ
とがあります。
古くておもたーいロードの楕円リングと、カーボンフレームにデュラ
エースの比較なんで、軽いのっていいよねとしか感じませんし。 （＾＿＾；）
967 ：卵の名無しさん：2006/05/20(土) 00:06:28 ID:r+6b8a/w0
７３年半、ブリジストン自転車に付くといわれた、
三角タイヤはいづこ？
三角タイヤはいづこ？
968 ：卵の名無しさん：2006/05/20(土) 00:21:40 ID:6bZFOinW0
>>967
もしかして、ロードマン？
もしかして、ロードマン？
969 ：卵の名無しさん：2006/05/20(土) 05:12:16 ID:rSLMWQni0
私のはロードマンとは違うなあ。３０年ぐらい前に買って貰った自転車で、
セミドドップハンドル、５段変速、荷台付き、スピードメーターつき、
ダイナモ発電でフロントライトは２つだったような。ギアは楕円形。
これまた三角形の黒い工具入れも付いていたかもしれない。
で、タイヤが三角というか、台形というか。
盛んにテレビＣＭで、「７３年半、ブリヂストン自転車に、付く」
と、低ーい声で宣伝しておった。ああなつかしい。
セミドドップハンドル、５段変速、荷台付き、スピードメーターつき、
ダイナモ発電でフロントライトは２つだったような。ギアは楕円形。
これまた三角形の黒い工具入れも付いていたかもしれない。
で、タイヤが三角というか、台形というか。
盛んにテレビＣＭで、「７３年半、ブリヂストン自転車に、付く」
と、低ーい声で宣伝しておった。ああなつかしい。
ロードマン、ユーラシア、なつかしいなあ
>>969
三角のタイヤってどうやって走るんだ？
三角のタイヤってどうやって走るんだ？
972 ：卵の名無しさん：2006/05/23(火) 04:58:30 ID:TMCSQw/g0
>>971
タイヤの断面がΩではなく、几なんですよ。
タイヤの断面がΩではなく、几なんですよ。
973 ：卵の名無しさん：2006/05/23(火) 14:20:33 ID:Lq+7gtYC0
早く新スレ立てて下され。
974 ：卵の名無しさん：2006/05/23(火) 17:43:32 ID:MewJMMQ50
スピードメーターはホラールにしてます。反応遅いですけどね。ぁぁチャリは事故でぐちゃぐちゃ 泣
今日も自転車通勤。
有酸素運動まんせー。
ビンディングの調子が悪いなーと思ってたら
クリートの間に小石がはさまってた。
外したら、一発でかちゃんと決まりまちゅ。
明日も自転車通勤まんせー。
有酸素運動まんせー。
ビンディングの調子が悪いなーと思ってたら
クリートの間に小石がはさまってた。
外したら、一発でかちゃんと決まりまちゅ。
明日も自転車通勤まんせー。
>976
僕もＳＰＤの調子悪いです。ｷｭｷｭっとなるのでいらいらしてす。
たぶん靴が悪いのですが、シマノなんですけどねぇ。
僕もＳＰＤの調子悪いです。ｷｭｷｭっとなるのでいらいらしてす。
たぶん靴が悪いのですが、シマノなんですけどねぇ。
978 ：卵の名無しさん：2006/05/27(土) 01:44:39 ID:sLwOFHdO0
まじで自転車いいですよ。
今年の初めから4-5ｋｇ体重減。ウエストだぶだぶ。肝機能正常化。
今年の初めから4-5ｋｇ体重減。ウエストだぶだぶ。肝機能正常化。
979 ：卵の名無しさん：2006/05/27(土) 08:28:18 ID:iX1xfUg90
相談です
転勤になって、自宅から片道25kmになりました。
ロードのりなので、余裕と言えば余裕なのですが、
嫁が、通勤に片道1時間かける位なら、子供の面倒みろ！と
通勤ライド禁止令を出しました
うまい言い訳はないでしょうか？
ちなみに前任地は直線距離2kmにある病院で、朝早くて夜遅いと
うそをついて、朝晩30kmずつ走りこんでおりました。
今にして思えば、それが余計だったかな
転勤になって、自宅から片道25kmになりました。
ロードのりなので、余裕と言えば余裕なのですが、
嫁が、通勤に片道1時間かける位なら、子供の面倒みろ！と
通勤ライド禁止令を出しました
うまい言い訳はないでしょうか？
ちなみに前任地は直線距離2kmにある病院で、朝早くて夜遅いと
うそをついて、朝晩30kmずつ走りこんでおりました。
今にして思えば、それが余計だったかな
980 ：卵の名無しさん：2006/05/27(土) 08:37:24 ID:JfAFZ+rT0
健康によろしいな。
>979
ほんと困りますよね。うちの嫁さんもよく似たこと言います。
車で職場に行くと地道だとたぶん２５ｋｍだと４０分ぐらいでしょうか。
自転車だと飛ばして１時間。２０分しか変わらないからわざわざ散歩とか
するより遙かに効率よく我々が不足している運動ができます。
生活習慣病でｵﾚが死んだら誰がおまえ等の面倒をみるんだあああぁぁ！
みたいなことを言って通勤はとりあえずおｋです。
ほんと困りますよね。うちの嫁さんもよく似たこと言います。
車で職場に行くと地道だとたぶん２５ｋｍだと４０分ぐらいでしょうか。
自転車だと飛ばして１時間。２０分しか変わらないからわざわざ散歩とか
するより遙かに効率よく我々が不足している運動ができます。
生活習慣病でｵﾚが死んだら誰がおまえ等の面倒をみるんだあああぁぁ！
みたいなことを言って通勤はとりあえずおｋです。
982 ：公明党はカルト集団認定byフランス：2006/05/27(土) 09:40:03 ID:/W7y9M2u0
自分に大切な趣味を奪うと、鬱になって死んだのもいるぞっ、と威かす
さすれば、ほうら不思議
新しい自転車まで付いてきますｗ
さすれば、ほうら不思議
新しい自転車まで付いてきますｗ
たぶん奥様は育児ノイローゼになりかかってるんじゃないでしょうか？
同じ世代の子供を持つ親の集会などに行かせるとかは？
同じ世代の子供を持つ親の集会などに行かせるとかは？
985 ：卵の名無しさん：