[一人暮らし]一人暮らしの食事7
1 ：774号室の住人さん：
一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
定着してるようなので書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
結構気になる､みんなのご飯｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
定着してるようなので書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
結構気になる､みんなのご飯｡
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2 ：774号室の住人さん：05/03/16 00:22:36 ID:hQajgFkC
今回からは、せめて990くらいになったら次スレ立てましょう
3 ：１９歳･大学生･男：05/03/16 02:06:09 ID:dJh4Aogq
>1さん、乙です。
朝 バタートースト、スープ、豆乳
昼 納豆トースト、野菜ジュース
晩 納豆トースト、サラダ、ヨーグルト
８枚切り食パンが安かったし、米が尽きたので今日は食パンだけ･･･。
米が恋しくなったんで、明日朝一で買ってきます。
朝 バタートースト、スープ、豆乳
昼 納豆トースト、野菜ジュース
晩 納豆トースト、サラダ、ヨーグルト
８枚切り食パンが安かったし、米が尽きたので今日は食パンだけ･･･。
米が恋しくなったんで、明日朝一で買ってきます。
4 ：774号室の住人さん：05/03/16 02:18:47 ID:YmW+Tzk6
やっぱ日本人は米だよね。
私は朝でも昼でも絶対米！
てか元々パンあんま好きじゃないし。
私は朝でも昼でも絶対米！
てか元々パンあんま好きじゃないし。
5 ：774号室の住人さん：05/03/16 02:25:51 ID:g0PWPraL
３３さい。予備校講師。♀
朝 寝てた。
昼 バタートースト、半熟ゆで卵、ゆでキャベツ、ソーセージ２本、ミルクティー、りんご、いちご。
夕方（おやつ）ホットケーキ ミルクティー
夜 若鶏の揚げ煮ガーリック風味、大根なます、三つ葉のおひたし、芋焼酎お湯割り（黒霧島）
ほんとは黒伊佐錦が好き。でもこのへんじゃ売ってない。。。。しょげ。
朝 寝てた。
昼 バタートースト、半熟ゆで卵、ゆでキャベツ、ソーセージ２本、ミルクティー、りんご、いちご。
夕方（おやつ）ホットケーキ ミルクティー
夜 若鶏の揚げ煮ガーリック風味、大根なます、三つ葉のおひたし、芋焼酎お湯割り（黒霧島）
ほんとは黒伊佐錦が好き。でもこのへんじゃ売ってない。。。。しょげ。
6 ：774号室の住人さん：05/03/16 03:50:36 ID:ubjRQc2Q
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：ワッフル、湯豆腐（春菊・長ネギ・えのき・椎茸）コーヒーゼリー
夜：天ぷら（春菊、えび、きす、なす、玉葱）いくら醤油漬け、なめこおろし
ごはん、
深夜、林檎半分
油は、使いまわししたくないので、なるべく少量に。
最後に茄子を衣をつけずに素揚げ状態で、ほぼ使い切った。
茄子の油の吸い方は怖いものがあるけど、おいしいんだな～。
>>1さん。乙です。ありがと。
朝：コーヒー
昼：ワッフル、湯豆腐（春菊・長ネギ・えのき・椎茸）コーヒーゼリー
夜：天ぷら（春菊、えび、きす、なす、玉葱）いくら醤油漬け、なめこおろし
ごはん、
深夜、林檎半分
油は、使いまわししたくないので、なるべく少量に。
最後に茄子を衣をつけずに素揚げ状態で、ほぼ使い切った。
茄子の油の吸い方は怖いものがあるけど、おいしいんだな～。
>>1さん。乙です。ありがと。
7 ：774号室の住人さん：05/03/16 20:38:47 ID:ZYCOmgSy
朝 なし
昼 ビッグマック
夜 長芋とツナのグラタン、牛細切れ肉としめじのマヨ炒め
昼 ビッグマック
夜 長芋とツナのグラタン、牛細切れ肉としめじのマヨ炒め
8 ：２１♂リーマン：05/03/16 20:52:07 ID:DGzZ7EKt
朝 なし
昼 カレーうどん
夜 鶏めし＆坦々麺
昼 カレーうどん
夜 鶏めし＆坦々麺
9 ：774号室の住人さん：05/03/16 20:53:07 ID:54100lqx
サラリーマン(♀) 25歳
朝：珈琲
昼：ハヤシライス(社食)
夜：シーチキン(マグロ)、ゴハン(冷凍もの)、味噌汁(ワカメ入)
明日から出張だーっ 北海道は未だ寒いんだろうかー？
朝：珈琲
昼：ハヤシライス(社食)
夜：シーチキン(マグロ)、ゴハン(冷凍もの)、味噌汁(ワカメ入)
明日から出張だーっ 北海道は未だ寒いんだろうかー？
10 ：774号室の住人さん：05/03/16 21:01:08 ID:SYmpgk1K
11 ：774号室の住人さん：05/03/16 21:31:03 ID:THas6h7t
31/女/デパート
朝：肉まん
昼：チョコクッキー 牛乳
夜：ジャコとゴマのおにぎり
休みだというのにダメすぎる…
朝：肉まん
昼：チョコクッキー 牛乳
夜：ジャコとゴマのおにぎり
休みだというのにダメすぎる…
12 ：774号室の住人さん：05/03/16 22:08:15 ID:K1l+P1Ss
昼 ご飯 鮭 アボカド刺身 白菜浅漬け（ショウガ入り）
夜 ご飯 干しハタハタ３匹 白菜浅漬け
夜 ご飯 干しハタハタ３匹 白菜浅漬け
13 ：774号室の住人さん：05/03/16 22:22:22 ID:EVQLZmBe
30♂
朝 ごはん、納豆、アジの開き、野菜ジュース
昼 シーチキンチャーハン
夜 ごはん、ニンニクの芽とささみの炒め物、野菜ジュース
朝 ごはん、納豆、アジの開き、野菜ジュース
昼 シーチキンチャーハン
夜 ごはん、ニンニクの芽とささみの炒め物、野菜ジュース
14 ：774号室の住人さん：05/03/16 22:32:45 ID:mlUX/tI7
３４・女・派遣
朝 寝てた
昼 たらこおにぎり、ドーナツ
夜 チキンときのこのカレー、杏仁豆腐
朝 寝てた
昼 たらこおにぎり、ドーナツ
夜 チキンときのこのカレー、杏仁豆腐
15 ：774号室の住人さん：05/03/16 22:49:55 ID:VAiVn/Q4
33歳 女 派遣
朝：バタートースト
昼：手作り弁当
夜：ごはん ぶり大根 ハムと春雨のサラダ
ここ見てると
一人暮らしの負け犬仲間が多くて嬉しいｗ
朝：バタートースト
昼：手作り弁当
夜：ごはん ぶり大根 ハムと春雨のサラダ
ここ見てると
一人暮らしの負け犬仲間が多くて嬉しいｗ
16 ：774号室の住人さん：05/03/16 23:11:12 ID:SYmpgk1K
17 ：774号室の住人さん：05/03/17 00:04:10 ID:GNXX4C2x
>>15
一人暮しは負け犬なんですか？
28♀会社員
朝
ホットサンド(ハム、トマト、レタス、チーズ入)、コールスローサラダ、ブルーベリーヨーグルト、苺、カフェオレ。
昼(社食)
御飯、ワカメと豆腐のお味噌汁、チキンカツ、サラダ。
夜
御飯、ホイコーロー、卵スープ、海藻サラダ、マンゴープリン
一人暮しは負け犬なんですか？
28♀会社員
朝
ホットサンド(ハム、トマト、レタス、チーズ入)、コールスローサラダ、ブルーベリーヨーグルト、苺、カフェオレ。
昼(社食)
御飯、ワカメと豆腐のお味噌汁、チキンカツ、サラダ。
夜
御飯、ホイコーロー、卵スープ、海藻サラダ、マンゴープリン
18 ：774号室の住人さん：05/03/17 00:08:19 ID:j7gofgjQ
負け犬なんです。
19 ：774号室の住人さん：05/03/17 00:17:08 ID:g2HlJ6Kq
朝 なし
昼 ﾏﾖﾈｰｽﾞとｳｨﾝﾅｰが入ったﾊﾟﾝ
夜 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ 手作りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
この食生活て痩せれるかなー。なかなか痩せにくい体質なんだよね
昼 ﾏﾖﾈｰｽﾞとｳｨﾝﾅｰが入ったﾊﾟﾝ
夜 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ 手作りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
この食生活て痩せれるかなー。なかなか痩せにくい体質なんだよね
20 ：774号室の住人さん：05/03/17 00:17:20 ID:Ow7IgohA
あーそうですか。
彼氏も居ないような人はそうなんでしょうねｗ
彼氏も居ないような人はそうなんでしょうねｗ
21 ：774号室の住人さん：05/03/17 00:51:50 ID:cVvlSy0O
22歳 まだ学生 女 明後日卒業式…
朝；昆布のおむすび２つ
昼；ちゃんぽん
夜；親子丼
朝；昆布のおむすび２つ
昼；ちゃんぽん
夜；親子丼
22 ：774号室の住人さん：05/03/17 01:49:05 ID:/xXcCmgu
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：うどん、天ぷら（昨夜の残り）ミルフィーユ（頂いた）
夜：たこ焼き、きすと塩昆布と紫蘇を和えて大根おろしをかけたもの。
いくら醤油漬け、ごはん。
先ほど、プリンアラモードみたいなもの。（頂き物なので品名わからず）
負け犬かあ。。。
まあ、確かに1人で寂しいときもあるけどね。。気楽さも捨てきれないのよね。。
子供はほしいかな。。
朝：コーヒー
昼：うどん、天ぷら（昨夜の残り）ミルフィーユ（頂いた）
夜：たこ焼き、きすと塩昆布と紫蘇を和えて大根おろしをかけたもの。
いくら醤油漬け、ごはん。
先ほど、プリンアラモードみたいなもの。（頂き物なので品名わからず）
負け犬かあ。。。
まあ、確かに1人で寂しいときもあるけどね。。気楽さも捨てきれないのよね。。
子供はほしいかな。。
23 ：１９歳･大学生･男：05/03/17 02:41:16 ID:qlxEkwF0
朝 バタートースト、スープ
昼 おにぎり１こ、インスタント味噌汁
晩 納豆トースト、レトルトシチュー、豆乳
米買いに行くつもりだったが、友達に誘われて初めて六本木ヒルズへ。
その後バイトとかでドタバタしちゃいました。
昼 おにぎり１こ、インスタント味噌汁
晩 納豆トースト、レトルトシチュー、豆乳
米買いに行くつもりだったが、友達に誘われて初めて六本木ヒルズへ。
その後バイトとかでドタバタしちゃいました。
24 ：774号室の住人さん：05/03/17 06:14:47 ID:38TiPAGc
26歳 女 契約社員
朝：牛乳＋豆乳＋きなこドリンク
昼：とろろ飯御膳
夜：ダイエットドリンク
最近太ってきたのでダイエット中・・・
今日もスポーツジムで汗を流してから出社なり
朝：牛乳＋豆乳＋きなこドリンク
昼：とろろ飯御膳
夜：ダイエットドリンク
最近太ってきたのでダイエット中・・・
今日もスポーツジムで汗を流してから出社なり
25 ：774号室の住人さん：05/03/17 09:01:45 ID:S55TtIyg
25 女 派遣社員
朝昼 クッキー
夜 回転すし、パフェ
食事乱れ気味
朝昼 クッキー
夜 回転すし、パフェ
食事乱れ気味
26 ：774号室の住人さん：05/03/17 09:09:42 ID:hj0i6tOK
28/女/Gデザ
昨日のですが
朝 パン コーヒー 前日の煮物
昼 明太子パスタ 鳥はむサラダ
夜 くるみパン（自作） エビカツバーガー（モス）
クラムチャウダー
「負け犬」に対して「勝ち犬」っていう妙な言葉が
作られたのが嫌。どっちにしても犬かよ。
昨日のですが
朝 パン コーヒー 前日の煮物
昼 明太子パスタ 鳥はむサラダ
夜 くるみパン（自作） エビカツバーガー（モス）
クラムチャウダー
「負け犬」に対して「勝ち犬」っていう妙な言葉が
作られたのが嫌。どっちにしても犬かよ。
27 ：774号室の住人さん：05/03/17 11:55:58 ID:8603IgOt
20/女/大学生
朝＋昼 ﾎﾞﾛﾆﾔのﾚﾓﾝ食ﾊﾟﾝ･豆乳
夜 ３人前分位の大盛り野菜炒め(人参･ｷｬﾍﾞﾂ･玉ねぎ･豚肉)
間食 納豆2ﾊﾟｯｸ･牛乳･ﾏｼｭﾏﾛ
朝＋昼 ﾎﾞﾛﾆﾔのﾚﾓﾝ食ﾊﾟﾝ･豆乳
夜 ３人前分位の大盛り野菜炒め(人参･ｷｬﾍﾞﾂ･玉ねぎ･豚肉)
間食 納豆2ﾊﾟｯｸ･牛乳･ﾏｼｭﾏﾛ
28 ：774号室の住人さん：05/03/17 21:18:58 ID:H9h3yUyt
朝 寝てた
昼 ラーメン
夜 鶏モモ肉としめじのマヨ炒め、サイコロステーキ、冷凍明石焼き
昼 ラーメン
夜 鶏モモ肉としめじのマヨ炒め、サイコロステーキ、冷凍明石焼き
29 ：774号室の住人さん：05/03/17 22:26:30 ID:IRPi4alG
３２歳／男性／会社員
朝：スーパーで買った１００円バーガー、豆乳（２００円）
昼：社員食堂でカツカレー、ヤクルトミルミル（５１０円）
夜：日替わり幕の内弁当、筑前煮、なめこの味噌汁、納豆（３８０円）
計 １，０９０円
最近仕事からの帰りが遅いので、夕食は大体今くらいの時間。
１８時くらいに腹が減るけど、夕飯にありつくまで気合！！で仕事する。
朝：スーパーで買った１００円バーガー、豆乳（２００円）
昼：社員食堂でカツカレー、ヤクルトミルミル（５１０円）
夜：日替わり幕の内弁当、筑前煮、なめこの味噌汁、納豆（３８０円）
計 １，０９０円
最近仕事からの帰りが遅いので、夕食は大体今くらいの時間。
１８時くらいに腹が減るけど、夕飯にありつくまで気合！！で仕事する。
30 ：774号室の住人さん：05/03/17 22:35:29 ID:DeYdBveu
１９・大学生・男
朝 食べてない
昼 王将でギョーザとチャーハン
夜 カマスの塩焼き、ご飯、味噌汁、ほうれん草とベーコンの炒め物
今から勉強すり
朝 食べてない
昼 王将でギョーザとチャーハン
夜 カマスの塩焼き、ご飯、味噌汁、ほうれん草とベーコンの炒め物
今から勉強すり
31 ：774号室の住人さん：05/03/17 22:46:28 ID:LV62hHMl
104円麻婆豆腐の元と58円の豆腐で麻婆豆腐で3食
安上がりだけど虚しいな。他にもちょこちょこ食べたけど
安上がりだけど虚しいな。他にもちょこちょこ食べたけど
32 ：774号室の住人さん：05/03/17 22:56:50 ID:ZNxP+Esx
28/女/Gデザ
朝 チキンとキャベツのスープ
昼 メンチカツ弁当
夜 お好み焼き 豚肉の香草焼き トマト
いちごショート カフェオレ
連休に小旅行するので冷蔵庫食べ尽くし中。
朝 チキンとキャベツのスープ
昼 メンチカツ弁当
夜 お好み焼き 豚肉の香草焼き トマト
いちごショート カフェオレ
連休に小旅行するので冷蔵庫食べ尽くし中。
33 ：774号室の住人さん：05/03/17 22:59:13 ID:Ch6toXRO
朝 豚丼
昼 豚丼
夜 豚丼
吉野家サイコー
昼 豚丼
夜 豚丼
吉野家サイコー
34 ：774号室の住人さん：05/03/17 23:09:45 ID:93+doS4r
>>33
すごい。店の人に顔覚えられてそうだ
女子大生(21)
朝：きなこもち入りトラ焼き、コーヒー
昼：豆腐ドーナツ金ゴマ、六実デリサンドツナマヨベジ、ミルクティー
夜：うなぎちらし(宅配)
早く内定欲しい…
すごい。店の人に顔覚えられてそうだ
女子大生(21)
朝：きなこもち入りトラ焼き、コーヒー
昼：豆腐ドーナツ金ゴマ、六実デリサンドツナマヨベジ、ミルクティー
夜：うなぎちらし(宅配)
早く内定欲しい…
35 ：774号室の住人さん：05/03/17 23:22:17 ID:VFssqnVq
320円×3＝960円
高すぎるよ
高すぎるよ
36 ：774号室の住人さん：05/03/17 23:25:50 ID:ZNxP+Esx
今日から250円じゃなかったっけ？
37 ：774号室の住人さん：05/03/18 01:24:55 ID:ZW6YGTAL
女 今日は休み
朝：ごはん
昼：スープカレー
夜：わかめのサラダ、プリン
朝：ごはん
昼：スープカレー
夜：わかめのサラダ、プリン
38 ：774号室の住人さん：05/03/18 01:33:04 ID:d0pFoWGo
22才 大学 男
朝・なし
昼・コーヒー
夜・チキンラーメン
コーヒーとタバコで結構腹膨れるんだわ
朝・なし
昼・コーヒー
夜・チキンラーメン
コーヒーとタバコで結構腹膨れるんだわ
39 ：774号室の住人さん：05/03/18 01:47:13 ID:WBIm0TaP
19 女 春から学生
朝 アイス２個
昼 焼きうどん(納豆卵ピーマン)
夜 ピザトースト２枚＋納豆
なんか食べたいんだけど何食べたいのかわかんないー
朝 アイス２個
昼 焼きうどん(納豆卵ピーマン)
夜 ピザトースト２枚＋納豆
なんか食べたいんだけど何食べたいのかわかんないー
40 ：774号室の住人さん：05/03/18 01:47:41 ID:G5u93ylt
女
朝：コーヒー、パスコの超熟ロールにチョコペースト
昼：職場の弁当（ビジネスランチ）今日は、すき焼き風煮
夜：寿司、ローストビーフ、雪苺娘（すべてスーパー購入）
朝：コーヒー、パスコの超熟ロールにチョコペースト
昼：職場の弁当（ビジネスランチ）今日は、すき焼き風煮
夜：寿司、ローストビーフ、雪苺娘（すべてスーパー購入）
41 ：774号室の住人さん：05/03/18 01:54:52 ID:TYLisiRi
24歳 男フリーター
朝：寝てた
昼：カップ焼きそばＵＦＯ
夜：手作りみそしる 塩むすび
朝：寝てた
昼：カップ焼きそばＵＦＯ
夜：手作りみそしる 塩むすび
42 ：774号室の住人さん：05/03/18 02:11:14 ID:0gmv4+GL
夕飯でコレが食えたら今夜はご馳走だと思える料理ってある？オレ天ぷら。いつも大量に油なんて使えないからね。食材も馬鹿にならん
43 ：１９歳･大学生･男：05/03/18 02:18:57 ID:2PVVHr1L
朝 バタートースト、野菜ジュース
昼 ご飯半杯、豚汁、納豆
晩 ご飯半杯、豚汁、煮かぼちゃ
米が手に入ったので、久しぶりに料理したら、作ってるだけで腹イッパイでご飯ロクに食えず…orz
まぁ、節約になっていいか。
昼 ご飯半杯、豚汁、納豆
晩 ご飯半杯、豚汁、煮かぼちゃ
米が手に入ったので、久しぶりに料理したら、作ってるだけで腹イッパイでご飯ロクに食えず…orz
まぁ、節約になっていいか。
44 ：774号室の住人さん：05/03/18 02:45:23 ID:7dvhmZuq
35・女・自営
朝:コーヒー
昼:エビフライ定食
夜:手羽先・筍・椎茸・しし唐の煮物、だし巻き卵（大根おろしと醤油）
とろろ昆布汁、ごはん。林檎いっこ。
深夜：レアチーズケーキ、コーラフロート
甘いの止められないなあ。。
朝:コーヒー
昼:エビフライ定食
夜:手羽先・筍・椎茸・しし唐の煮物、だし巻き卵（大根おろしと醤油）
とろろ昆布汁、ごはん。林檎いっこ。
深夜：レアチーズケーキ、コーラフロート
甘いの止められないなあ。。
45 ：774号室の住人さん：05/03/18 02:50:19 ID:vWVeWU7a
男 ３２
朝 寝てた
昼 ヨーグルト、バナナ
夜 仕事が忙しくて食べれずorz
さっき コンビニおにぎり３個、インスタント味噌汁、冷凍野菜をチン
激務につき、ここ一週間はずっとこんな感じ。
栄養失調寸前。明日行けば休みだから栄養のあるもの食べようと
計画中。
朝 寝てた
昼 ヨーグルト、バナナ
夜 仕事が忙しくて食べれずorz
さっき コンビニおにぎり３個、インスタント味噌汁、冷凍野菜をチン
激務につき、ここ一週間はずっとこんな感じ。
栄養失調寸前。明日行けば休みだから栄養のあるもの食べようと
計画中。
46 ：774号室の住人さん：05/03/18 19:01:40 ID:uNITJqP+
28/女/Gデザ
朝 コーヒー
昼 肉屋のヒレカツ弁当(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜 うどん（ほうれん草、豚と大根の煮物をトッピング）
焼鯖 クッキー コーヒー
冷蔵庫すっからかん。これで安心して旅立てる～。
でも、帰ってきたときに何も無いのだな…（´・ω・`）
>>44
あまいものは頭の栄養だそうなので、頭いっぱい使ったら
大丈夫なのだと思う…。
もしくは、頭使ってるからあまいものが欲しくなるのかなあ。
朝 コーヒー
昼 肉屋のヒレカツ弁当(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜 うどん（ほうれん草、豚と大根の煮物をトッピング）
焼鯖 クッキー コーヒー
冷蔵庫すっからかん。これで安心して旅立てる～。
でも、帰ってきたときに何も無いのだな…（´・ω・`）
>>44
あまいものは頭の栄養だそうなので、頭いっぱい使ったら
大丈夫なのだと思う…。
もしくは、頭使ってるからあまいものが欲しくなるのかなあ。
47 ：774号室の住人さん：05/03/18 20:47:42 ID:fh9lx0gV
34/女/派遣
朝 チーズケーキ、赤飯のおにぎり、コーヒー
昼 中華ちまき、カフェオレ
夜 水菜とグレープフルーツのサラダ、
チキンときのこのカレー３日目
おやつ 鬼まん、カプリコ
私も甘い物はやめられません。
>>42
一汁四菜以上の献立を自分で作った時かな。
高価じゃなくても食材を沢山使うとご馳走！って感じがする。
朝 チーズケーキ、赤飯のおにぎり、コーヒー
昼 中華ちまき、カフェオレ
夜 水菜とグレープフルーツのサラダ、
チキンときのこのカレー３日目
おやつ 鬼まん、カプリコ
私も甘い物はやめられません。
>>42
一汁四菜以上の献立を自分で作った時かな。
高価じゃなくても食材を沢山使うとご馳走！って感じがする。
48 ：774号室の住人さん：05/03/18 21:12:24 ID:01XNrXMj
１９/女/大学生
朝：なし
昼：チーズバーガー、クリームパン、モヤシ炒め納豆がけ、ココア５００
間：きなこパン、野菜炒め
夜：野菜炒め風うどん（半玉）
最近納豆ばっかり食べてる。おならくしゃいっ。
そろそろ生理前でＰＭＳ症状でてきてる。やべっ！！
朝：なし
昼：チーズバーガー、クリームパン、モヤシ炒め納豆がけ、ココア５００
間：きなこパン、野菜炒め
夜：野菜炒め風うどん（半玉）
最近納豆ばっかり食べてる。おならくしゃいっ。
そろそろ生理前でＰＭＳ症状でてきてる。やべっ！！
49 ：774号室の住人さん：05/03/18 21:56:38 ID:QxWd1y9H
朝 なし
昼 ラーメン
夜 ニラレバ、ハムときゅうりのサラダ
昼 ラーメン
夜 ニラレバ、ハムときゅうりのサラダ
50 ：774号室の住人さん：05/03/18 22:01:19 ID:MvxpG9xP
32女ＯＬ
朝 炊き立て白ご飯、なめこのお味噌汁、もずく酢
昼 野菜コロッケと鶏からあげのお弁当（自作、昨夜の残りもの）
夜 キムチ雑炊
夜食 ワイン、とり軟骨のかりかり炒め
明日から四連休にして実家に帰省。
よって冷蔵庫掃除中。
・・・お見舞いがいっぱい。早く良くなるといいなぁ・・・おばあちゃん。
朝 炊き立て白ご飯、なめこのお味噌汁、もずく酢
昼 野菜コロッケと鶏からあげのお弁当（自作、昨夜の残りもの）
夜 キムチ雑炊
夜食 ワイン、とり軟骨のかりかり炒め
明日から四連休にして実家に帰省。
よって冷蔵庫掃除中。
・・・お見舞いがいっぱい。早く良くなるといいなぁ・・・おばあちゃん。
51 ：774号室の住人さん：05/03/18 22:05:31 ID:66eT4Qhf
朝 寝てた
昼 手製弁当(卵焼き、唐揚げ、ウインナ、ちくわ)
夜 ホットケーキ
間食で芋チップ、チーズ鱈、さつまりこ…
昼 手製弁当(卵焼き、唐揚げ、ウインナ、ちくわ)
夜 ホットケーキ
間食で芋チップ、チーズ鱈、さつまりこ…
52 ：774号室の住人さん ：05/03/18 22:31:36 ID:F8KEXUlP
もうすぐ３３ ＯＬ
朝 コーヒー、バナナ、オレンジ
昼 ビール酵母ヨーグルト、バナナ、オレンジ、コーヒー
夜 軽めのご飯 カブとオカラの醤油煮 ほうれん草とジャコのごま油炒め 牛乳
夕飯が朝食みたいなメニューになっている。
今日、ホームベーカリーを注文したんだ、夜のうちにセットして、
朝、出来たてのパンが食べられたらいいな、と思った。
＞５０
キムチ雑炊 レシピを教えてくだされ。
朝 コーヒー、バナナ、オレンジ
昼 ビール酵母ヨーグルト、バナナ、オレンジ、コーヒー
夜 軽めのご飯 カブとオカラの醤油煮 ほうれん草とジャコのごま油炒め 牛乳
夕飯が朝食みたいなメニューになっている。
今日、ホームベーカリーを注文したんだ、夜のうちにセットして、
朝、出来たてのパンが食べられたらいいな、と思った。
＞５０
キムチ雑炊 レシピを教えてくだされ。
53 ：774号室の住人さん：05/03/18 22:34:53 ID:MRr9bMFE
朝 納豆(33円
昼 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(100円
夜 ｻﾞﾙ蕎麦(50円
ﾋﾞｰﾙ(1150円ｗ
昼 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(100円
夜 ｻﾞﾙ蕎麦(50円
ﾋﾞｰﾙ(1150円ｗ
54 ：774号室の住人さん：05/03/18 22:36:07 ID:dW+/OT1q
広島舟入本町在住19歳
学生
朝→寝てた
昼→じゃがりこ
夜→コンビニ弁当
さっき→彼氏
(*ъ´∀`)ｸﾞｰ
学生
朝→寝てた
昼→じゃがりこ
夜→コンビニ弁当
さっき→彼氏
(*ъ´∀`)ｸﾞｰ
55 ：774号室の住人さん：05/03/18 22:41:21 ID:MRr9bMFE
さっきかよｗ
ヽ(`Д´)ﾉｵﾒｯ♪
ヽ(`Д´)ﾉｵﾒｯ♪
56 ：774号室の住人さん：05/03/18 22:53:58 ID:XSthIw8K
57 ：774号室の住人さん：05/03/18 23:46:35 ID:MXQLM4+E
28♀会社員（有休）
朝:ベーコンエッグトースト、カフェモカ、グレープフルーツ半分、ツナサラダ
昼:
ワカメ御飯、鮭西京漬
、キノコのオムレツ、キンピラゴボウ、筑前煮、人参タラコ和え
間食:（自作）
紅茶のシフォンケーキ、アップルティー
夜:菜の花と春キャベツのパスタ、新玉葱とスモークサーモンのマリネ、蛸の唐揚げ、白ワイン
朝:ベーコンエッグトースト、カフェモカ、グレープフルーツ半分、ツナサラダ
昼:
ワカメ御飯、鮭西京漬
、キノコのオムレツ、キンピラゴボウ、筑前煮、人参タラコ和え
間食:（自作）
紅茶のシフォンケーキ、アップルティー
夜:菜の花と春キャベツのパスタ、新玉葱とスモークサーモンのマリネ、蛸の唐揚げ、白ワイン
58 ：774号室の住人さん：05/03/18 23:55:09 ID:OIdQ2jco
３６／男／ＳＥ
朝：ご飯、みそ汁、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：中華丼
夜：生姜焼き定食
夜は久しぶりに外食しちまった。
朝：ご飯、みそ汁、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：中華丼
夜：生姜焼き定食
夜は久しぶりに外食しちまった。
59 ：１９歳･大学生･男：05/03/19 00:11:13 ID:Sr7QD4+a
朝 チーズトースト、野菜ジュース
昼 ご飯半杯、豚汁、納豆
晩 ご飯半杯、豚汁、野菜炒め
朝の食パンを６枚切りから８枚切りに変えたんだけど、８枚切りの方がサクサクしてうまい。
８枚切り買えば８日もつし、これからは８枚切りをマストにします。
昼 ご飯半杯、豚汁、納豆
晩 ご飯半杯、豚汁、野菜炒め
朝の食パンを６枚切りから８枚切りに変えたんだけど、８枚切りの方がサクサクしてうまい。
８枚切り買えば８日もつし、これからは８枚切りをマストにします。
60 ：774号室の住人さん：05/03/19 00:45:52 ID:HLLu6TGT
３１/女/デパート
朝：ご飯 スクランブルエッグ
昼：自作弁当（ほうれん草と鳥ハムのサンドイッチ）
夜：ジャコとゴマのおにぎり 豆腐・ほうれん草・鳥ハムのサラダ
最近はあまり自炊をする気が起きない。
朝：ご飯 スクランブルエッグ
昼：自作弁当（ほうれん草と鳥ハムのサンドイッチ）
夜：ジャコとゴマのおにぎり 豆腐・ほうれん草・鳥ハムのサラダ
最近はあまり自炊をする気が起きない。
61 ：774号室の住人さん：05/03/19 01:53:41 ID:UNG18iQG
22 男 学生
朝 無し
昼 カフェオレ
夜 クリームパスタ
栄養かたよってんだろうなぁ。一応牛乳飲んでるけど意味あるかなー
朝 無し
昼 カフェオレ
夜 クリームパスタ
栄養かたよってんだろうなぁ。一応牛乳飲んでるけど意味あるかなー
62 ：774号室の住人さん：05/03/19 02:34:45 ID:tbYvrbem
ここで聞いてもいいのかな
ご飯を冷凍する際、ラップしますがいつくらいにすればいい？
完全にさめてからやるのかな？
ご飯を冷凍する際、ラップしますがいつくらいにすればいい？
完全にさめてからやるのかな？
63 ：774号室の住人さん：05/03/19 03:02:19 ID:G55Kzav5
>>62
炊きたてをラップだよ。そうしないと普通にまずいじゃない。
１００均とかでプラスチックのごはん用入れ物売ってるから、それ使うのも手だよ。
ずっと思ってたんだけど、１９歳・大学生・男の方が心配だー！！
男性なのに食べなさ杉！だんだん痩せてってない？
余計なお世話かもしれないけど、ダイエットしてんの？
炊きたてをラップだよ。そうしないと普通にまずいじゃない。
１００均とかでプラスチックのごはん用入れ物売ってるから、それ使うのも手だよ。
ずっと思ってたんだけど、１９歳・大学生・男の方が心配だー！！
男性なのに食べなさ杉！だんだん痩せてってない？
余計なお世話かもしれないけど、ダイエットしてんの？
64 ：774号室の住人さん：05/03/19 03:20:17 ID:t8me/07D
28歳 女 自営
朝 寝てた
昼 ミソラーメン2袋
夜 プリン、ピノ、ヤサイジュース、カシパン、みたらし団子
朝 寝てた
昼 ミソラーメン2袋
夜 プリン、ピノ、ヤサイジュース、カシパン、みたらし団子
65 ：774号室の住人さん：05/03/19 03:56:35 ID:n/6dIF/o
21歳 女 学生
朝 ミルクティ
昼 寝てた
夜 レトルトシチューをドリアにして
乳脂肪分とりすぎ
朝 ミルクティ
昼 寝てた
夜 レトルトシチューをドリアにして
乳脂肪分とりすぎ
66 ：774号室の住人さん：05/03/19 09:45:00 ID:84yXMM/Q
>>51
さつまりこ…(*´∀`*)
さつまりこ…(*´∀`*)
67 ：50：05/03/19 11:40:57 ID:v1EKfrYd
>52さん
そんなたいしたレシピでもないんですよぉ・・・・
そのまま食べるにはちょっと発酵しすぎなキムチがあったので
薄めのお味噌汁くらいに味付けた出汁に大根とかねぎとか好みの野菜と
豚肉ちょっと入れてキムチも小さく切って入れて火が通ったら
水洗いしたご飯入れて卵入れて蒸らすだけ。
体があったまるんでこの時期暖房費節約にもってこい・・・
けちなだけかも～
そんなたいしたレシピでもないんですよぉ・・・・
そのまま食べるにはちょっと発酵しすぎなキムチがあったので
薄めのお味噌汁くらいに味付けた出汁に大根とかねぎとか好みの野菜と
豚肉ちょっと入れてキムチも小さく切って入れて火が通ったら
水洗いしたご飯入れて卵入れて蒸らすだけ。
体があったまるんでこの時期暖房費節約にもってこい・・・
けちなだけかも～
68 ：774号室の住人さん：05/03/19 12:16:23 ID:NMDvjz9J
26歳 男 医師
朝 なし
昼 親子丼（職場で店屋物）
夕 歓送迎会でお酒
体こわすな、これじゃ
朝 なし
昼 親子丼（職場で店屋物）
夕 歓送迎会でお酒
体こわすな、これじゃ
69 ：774号室の住人さん：05/03/19 12:19:23 ID:LV9uGVC/
23歳 男 Wデザ
朝：無し
昼：おにぎり1つ（ファミマ）
夜：野菜炒め定食（食堂）
でした。
最近自炊してねぇなぁ。。。
朝：無し
昼：おにぎり1つ（ファミマ）
夜：野菜炒め定食（食堂）
でした。
最近自炊してねぇなぁ。。。
70 ：774号室の住人さん：05/03/19 15:21:08 ID:q/TbOMZl
朝： 塩、ごはん
昼： フジッコ、ごはん
夜： フジッコ、魚の缶詰め、ごはん
昼： フジッコ、ごはん
夜： フジッコ、魚の缶詰め、ごはん
71 ：１９歳･大学生･男：05/03/19 18:02:34 ID:Sr7QD4+a
朝･納豆トースト
昼･ご飯半杯、豚汁、納豆
晩･ご飯半杯、野菜炒め
その他･豆乳
やっと豚汁なくなった。
>63
心配かけちゃってごめんなさい…。
最近食欲なくて(;´Д`)
うちに体重計ないから体重は分かりませんけど、さほど変動ないはず…。
昼･ご飯半杯、豚汁、納豆
晩･ご飯半杯、野菜炒め
その他･豆乳
やっと豚汁なくなった。
>63
心配かけちゃってごめんなさい…。
最近食欲なくて(;´Д`)
うちに体重計ないから体重は分かりませんけど、さほど変動ないはず…。
72 ：774号室の住人さん：05/03/19 19:37:07 ID:QwMiij8F
22/雄/工場勤務
朝：米・味噌汁・弁当の残り物(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・野菜炒め・肉団子・卵焼き)
昼：弁当(上記参照)
夜：米・味噌汁・もやし炒め
我ながら貧相だな。
まぁ、一度に二人前食べてるから貧相じゃないか？
朝：米・味噌汁・弁当の残り物(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・野菜炒め・肉団子・卵焼き)
昼：弁当(上記参照)
夜：米・味噌汁・もやし炒め
我ながら貧相だな。
まぁ、一度に二人前食べてるから貧相じゃないか？
73 ：774号室の住人さん：05/03/19 19:41:36 ID:JI69PDUb
21歳・無職・女
朝：無し
昼：起床後、リンゴ2個
夜：ツナカレーライス
起きてからずっと緑茶（特濃）を入れて2リットルぐらい飲み続けていた。
カフェインでくらくらする。
朝：無し
昼：起床後、リンゴ2個
夜：ツナカレーライス
起きてからずっと緑茶（特濃）を入れて2リットルぐらい飲み続けていた。
カフェインでくらくらする。
74 ：52：05/03/19 19:44:44 ID:3DqgkGws
50さまありがとう。
冷蔵庫に白菜キムチがあるから早速今晩作ってみます。
ネギと卵がおいしそうだー
冷蔵庫に白菜キムチがあるから早速今晩作ってみます。
ネギと卵がおいしそうだー
75 ：774号室の住人さん：05/03/19 19:50:16 ID:3eSz0aQ6
30歳／♂／リーマン
朝：野菜ジュース
昼：おから＆鶏肉団子、野菜、豆腐の鍋
夜：鶏わさ
本日の摂取カロリー1,250kcal
こんな生活をしてたら、175cm/82kg→65kgまで落ちた。
コムサのｽｰﾂが着れるようになりました。
だいぶ見た感じもｶｺﾖｸなった。
もうひと頑張りで60kgを切ったら普通の生活に戻ります。
朝：野菜ジュース
昼：おから＆鶏肉団子、野菜、豆腐の鍋
夜：鶏わさ
本日の摂取カロリー1,250kcal
こんな生活をしてたら、175cm/82kg→65kgまで落ちた。
コムサのｽｰﾂが着れるようになりました。
だいぶ見た感じもｶｺﾖｸなった。
もうひと頑張りで60kgを切ったら普通の生活に戻ります。
76 ：774号室の住人さん：05/03/19 20:33:25 ID:j9IMk6xx
昼 ご飯 レバー甘辛煮 アボカドのマヨサラダ
夜 とろろ昆布オニギリ カップうどん（餅入り）
夜 とろろ昆布オニギリ カップうどん（餅入り）
77 ：774号室の住人さん：05/03/19 20:44:56 ID:TjTubh5I
>75
かっこぃくなったらあたしと付き合ってください。
朝:ごはん シーチキン 味噌汁(インスタントじゃないぞ)
昼：休日出勤の為コンビニでサンドイッチと珈琲を購入
夜：蕎麦(具：ワカメ、鶏肉)
rowコスト重視！そして現在K1観戦しながら晩酌中。
かっこぃくなったらあたしと付き合ってください。
朝:ごはん シーチキン 味噌汁(インスタントじゃないぞ)
昼：休日出勤の為コンビニでサンドイッチと珈琲を購入
夜：蕎麦(具：ワカメ、鶏肉)
rowコスト重視！そして現在K1観戦しながら晩酌中。
78 ：774号室の住人：05/03/19 21:46:23 ID:FFHgmIIs
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ふりかけご飯2杯 インスタント味噌汁
じゃがりこ チョコレート
今 チューハイ
不健康まっしぐら・・・
昼 寝てた
夕 ふりかけご飯2杯 インスタント味噌汁
じゃがりこ チョコレート
今 チューハイ
不健康まっしぐら・・・
79 ：75：05/03/19 23:30:45 ID:Plil/84I
>>77
はぁ？ 貧乳には興味ねーよ
はぁ？ 貧乳には興味ねーよ
80 ：774号室の住人さん：05/03/19 23:33:10 ID:RQt2o07i
>>79
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
82 ：774号室の住人さん：05/03/20 00:23:30 ID:W1hbeM9M
19/♀/学生
朝:寝てた
昼:ご飯、チキンハンバーグ、ふりかけ
夜:チャーハン
朝:寝てた
昼:ご飯、チキンハンバーグ、ふりかけ
夜:チャーハン
83 ：774号室の住人さん：05/03/20 00:38:13 ID:7yOQMhjs
84 ：774号室の住人さん：05/03/20 01:21:24 ID:S7Q1KNAS
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：オニオンブレッド、レタスと蟹（缶）のチキンブイヨンスープ、林檎
夕方：紫芋チップス１袋完食
夜：なし
さっき：わさび茶漬け、にんにくキムチ、ダッツ（エスプレッソ）
お茶漬けといっても、お茶嫌いな私はお湯。
生粋の日本人だけれど、どーしてもお茶は美味しいとは思えない。
>>46
そうね。糖は脳の栄養って言うわね。。学者や作家にも甘党が多いらしいしね。。
じゃ、気にせず食べて、頑張って頭働かせるとしますか。
甘味を多く取れば取っただけ、頭脳明晰になるならいいんだけどな。
朝：コーヒー
昼：オニオンブレッド、レタスと蟹（缶）のチキンブイヨンスープ、林檎
夕方：紫芋チップス１袋完食
夜：なし
さっき：わさび茶漬け、にんにくキムチ、ダッツ（エスプレッソ）
お茶漬けといっても、お茶嫌いな私はお湯。
生粋の日本人だけれど、どーしてもお茶は美味しいとは思えない。
>>46
そうね。糖は脳の栄養って言うわね。。学者や作家にも甘党が多いらしいしね。。
じゃ、気にせず食べて、頑張って頭働かせるとしますか。
甘味を多く取れば取っただけ、頭脳明晰になるならいいんだけどな。
85 ：774号室の住人さん：05/03/20 01:23:43 ID:q8AQahx3
22 男 学生
朝 牛乳
昼 蕎麦
夜 焼肉
今日は卒業式だったので久々にまともな食事とった
朝 牛乳
昼 蕎麦
夜 焼肉
今日は卒業式だったので久々にまともな食事とった
86 ：774号室の住人さん：05/03/20 02:34:53 ID:rjhgZBTY
31 女 秘書
朝 ご飯 お味噌汁 だし巻き玉子 きんぴらゴボウ
昼 炊き込みご飯 お吸い物 ほうれん草のおひたし
夜 ご飯 ちくわの磯辺揚げ えんどう豆の胡麻和え 大根の薄煮
間 ロイヤルカスタード 紅茶
朝 ご飯 お味噌汁 だし巻き玉子 きんぴらゴボウ
昼 炊き込みご飯 お吸い物 ほうれん草のおひたし
夜 ご飯 ちくわの磯辺揚げ えんどう豆の胡麻和え 大根の薄煮
間 ロイヤルカスタード 紅茶
87 ：774号室の住人さん：05/03/20 02:46:59 ID:5Nx2rpmu
19 男 学生
朝 寝てた
昼 ご飯+マヨ+醤油
夜 焼き鳥（バイトの）
朝 寝てた
昼 ご飯+マヨ+醤油
夜 焼き鳥（バイトの）
88 ：774号室の住人さん：05/03/20 07:03:44 ID:z+jLUS1H
朝 なし
昼 チャーハン
夜 ラーメン
昼 チャーハン
夜 ラーメン
89 ：22歳・ホテ嬢：05/03/20 07:08:58 ID:awsf4vER
朝・寝てた
昼・松露・あべかわ1個
夜・仕事
今朝・ﾀﾏｺﾞｻﾗﾀﾞ・冷やしｿﾊﾞ・ｶﾗｱｹﾞ4個
食生活だいぶましになったかな･･･
昼・松露・あべかわ1個
夜・仕事
今朝・ﾀﾏｺﾞｻﾗﾀﾞ・冷やしｿﾊﾞ・ｶﾗｱｹﾞ4個
食生活だいぶましになったかな･･･
90 ：774号室の住人さん：05/03/20 10:22:45 ID:r6qwaiCy
いつの間に新スレが・・・・・・・・orz
-----次回テンプレ-----
過去ログ
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1102861246/
前スレ
[一人暮らし］一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/l50
[一人暮らし］一人暮らしの食事2
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
一人暮らしの食事
http://makimo.to/2ch/life5_homealone/1092/1092839233.html
-----次回テンプレ-----
過去ログ
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1102861246/
前スレ
[一人暮らし］一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/l50
[一人暮らし］一人暮らしの食事2
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
一人暮らしの食事
http://makimo.to/2ch/life5_homealone/1092/1092839233.html
91 ：774号室の住人さん：05/03/20 13:51:35 ID:Pe1K4BA1
昨日
朝：寝てた
昼：食欲わかず。ココア、コーヒーなど。
夜：野菜炒め（納豆、卵、海苔乗せ）
今日
朝：寝てた
昼：モヤシ炒め（納豆、卵、海苔乗せ）
豚汁作ったけど気持ちﾜﾙーくて食べれない。
オエー。
>>71
そうだったんだ。実は私もあれから食欲ない。
朝：寝てた
昼：食欲わかず。ココア、コーヒーなど。
夜：野菜炒め（納豆、卵、海苔乗せ）
今日
朝：寝てた
昼：モヤシ炒め（納豆、卵、海苔乗せ）
豚汁作ったけど気持ちﾜﾙーくて食べれない。
オエー。
>>71
そうだったんだ。実は私もあれから食欲ない。
92 ：774号室の住人さん：05/03/20 13:52:32 ID:Pe1K4BA1
↑１９/女/大学生
93 ：774号室の住人さん：05/03/20 17:38:12 ID:NklKFATw
28♀会社員
朝：寝てた
昼：ご飯、和風ハンバーグ、サラダ、ほうれん草と油揚げのお味噌汁
間食：キャラメルマキアート、シフォンケーキ
夜：秋刀魚の炊き込みご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、ゴボウサラダ、ほうれん草胡麻あえ、きのこのマリネ
朝：寝てた
昼：ご飯、和風ハンバーグ、サラダ、ほうれん草と油揚げのお味噌汁
間食：キャラメルマキアート、シフォンケーキ
夜：秋刀魚の炊き込みご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、ゴボウサラダ、ほうれん草胡麻あえ、きのこのマリネ
94 ：774号室の住人さん：05/03/20 17:52:12 ID:1EAz1hpY
33才 会社員
朝 寝てた
昼 サクマドロップ
夜 納豆ご飯（予定）
朝 寝てた
昼 サクマドロップ
夜 納豆ご飯（予定）
95 ：774号室の住人さん：05/03/20 17:56:23 ID:Mtmmcvoi
２３ 自営やろー
朝 寝
昼 ぺペロン
夜 なに食べよ～？
朝 寝
昼 ぺペロン
夜 なに食べよ～？
96 ：774号室の住人さん：05/03/20 18:48:19 ID:1ZwlQYU9
昼 卵丼（さつま揚げ・白菜）白菜浅漬け（生姜入り）
夜 セブンのサンドイッチ（ポテサラ・ハム野菜）
夜 セブンのサンドイッチ（ポテサラ・ハム野菜）
97 ：774号室の住人さん：05/03/20 19:57:36 ID:fAw4AOA8
朝：明太子のお握り
昼：カレー
夜：ごはん、小松菜の味噌汁、冷凍中華ちまき１個、デザートに生八ッ橋
昼：カレー
夜：ごはん、小松菜の味噌汁、冷凍中華ちまき１個、デザートに生八ッ橋
98 ：774号室の住人さん：05/03/20 20:18:56 ID:9TS0qFph
３１/女/デパート
朝：寝てた
昼：肉まん
夜：牛乳
ダメすぎる休日。
朝：寝てた
昼：肉まん
夜：牛乳
ダメすぎる休日。
99 ：774号室の住人さん：05/03/20 20:39:03 ID:r6qwaiCy
朝：そば（きつねあげ、あげ玉、こぶ、ほうれん草。葱）
昼：チキンカツ、エビフライ、かきとほうれん草のバター焼き、
奴豆腐、わかめ味噌汁、キャベツ千切り、ご飯
夜：かた焼きソバ（キャベツ、ピーマン、いか、えび、あさり、豚）
ギョーザ
昼：チキンカツ、エビフライ、かきとほうれん草のバター焼き、
奴豆腐、わかめ味噌汁、キャベツ千切り、ご飯
夜：かた焼きソバ（キャベツ、ピーマン、いか、えび、あさり、豚）
ギョーザ
100 ：774号室の住人さん：05/03/20 23:05:39 ID:z+jLUS1H
朝 トースト
昼 無し
夜 牛ハラミともやし炒め、きゅうりとツナのサラダ
昼 無し
夜 牛ハラミともやし炒め、きゅうりとツナのサラダ
101 ：774号室の住人さん：05/03/20 23:18:41 ID:eogZoAga
32 会社員 女
朝 カレーライス
昼 カレーライス
夜 カレーライス
昨日、鍋いっぱいに作ってしまった。
じゃがいも入れたから冷凍するの嫌なんだけど、そろそろ限界だ。
せめて明日はカレーうどんにしよう。
こんな私が言うのもなんだが、22歳ホテ嬢さんをちと心配してたのですが
ちと食べるようになったみたいで良かった良かった。
食欲ないときは香辛料入ってるものが良いらしいよ。カレーとか。
朝 カレーライス
昼 カレーライス
夜 カレーライス
昨日、鍋いっぱいに作ってしまった。
じゃがいも入れたから冷凍するの嫌なんだけど、そろそろ限界だ。
せめて明日はカレーうどんにしよう。
こんな私が言うのもなんだが、22歳ホテ嬢さんをちと心配してたのですが
ちと食べるようになったみたいで良かった良かった。
食欲ないときは香辛料入ってるものが良いらしいよ。カレーとか。
102 ：774号室の住人さん：05/03/21 00:03:58 ID:oNE85NIa
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：親戚宅にて、お寿司、茶碗蒸し、イカきゅうりワカメの酢味噌和え
鶏から揚げ・・・（他、天ぷらやら煮物やらあったけど手をつけず）
間食：おはぎ、シュークリーム、苺、お煎餅・・ナッツ類・・ビール少し
夜：寄せ鍋、焼き鳥、・・など。ビール少し。
お墓参りで親戚めぐり3件。昔から痩せ型らしく、行く度に「食べろ」攻撃。
確かに洋服着てては変わってないかもしれないけど、胴体には充分肉がついてるのよ。。
もうやめてほしい。。食べ疲れた。。
朝：コーヒー
昼：親戚宅にて、お寿司、茶碗蒸し、イカきゅうりワカメの酢味噌和え
鶏から揚げ・・・（他、天ぷらやら煮物やらあったけど手をつけず）
間食：おはぎ、シュークリーム、苺、お煎餅・・ナッツ類・・ビール少し
夜：寄せ鍋、焼き鳥、・・など。ビール少し。
お墓参りで親戚めぐり3件。昔から痩せ型らしく、行く度に「食べろ」攻撃。
確かに洋服着てては変わってないかもしれないけど、胴体には充分肉がついてるのよ。。
もうやめてほしい。。食べ疲れた。。
103 ：１９歳･大学生･男：05/03/21 00:49:04 ID:J7waagJl
朝 チーズトースト
昼 豆乳
晩 ご飯、納豆、味噌汁、野菜炒め
今日はバイトで疲れた。
昼 豆乳
晩 ご飯、納豆、味噌汁、野菜炒め
今日はバイトで疲れた。
104 ：774号室の住人さん：05/03/21 00:56:35 ID:VJzrvPlJ
朝 モス
昼 マック
夜 モス
昼 マック
夜 モス
105 ：774号室の住人さん：05/03/21 01:11:57 ID:wc5fNZAP
>>104
グルメな奴め！！
グルメな奴め！！
106 ：774号室の住人さん：05/03/21 01:16:39 ID:3KoF9GX4
朝:なし
昼:マック
夜:ブロッコリー茹でたやつ
昼:マック
夜:ブロッコリー茹でたやつ
107 ：774号室の住人さん：05/03/21 02:14:57 ID:PB6457SW
23歳・女
朝菓子ﾊﾟﾝ1ｺ
昼ぉにぎり1ｺ
夜ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し、ﾁﾛﾙﾁｮｺ1ｺ
朝菓子ﾊﾟﾝ1ｺ
昼ぉにぎり1ｺ
夜ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し、ﾁﾛﾙﾁｮｺ1ｺ
108 ：22歳・ホテ嬢：2005/03/21(月) 05:20:39 ID:wai50wB9
１０１ｻﾝ心配してくださって有難う(:_:)
ていうか私は食べすぎでつよ･･泣 みんなの方が食べなさ杉で心配です 上の方とか･･･
昼・爆寝
夜・仕事
朝・さっき帰ってきて━おから・ｶﾗｱｹﾞ・ｺﾛｯｹ2個・おでん卵・ｱｲｽ・ﾌｧﾐﾏﾁｷﾝ・ﾊﾑ
食べたらおなか減ってきた･･･_√/○
ていうか私は食べすぎでつよ･･泣 みんなの方が食べなさ杉で心配です 上の方とか･･･
昼・爆寝
夜・仕事
朝・さっき帰ってきて━おから・ｶﾗｱｹﾞ・ｺﾛｯｹ2個・おでん卵・ｱｲｽ・ﾌｧﾐﾏﾁｷﾝ・ﾊﾑ
食べたらおなか減ってきた･･･_√/○
109 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 05:36:03 ID:5xLz/aF1
２０歳 女 学生
朝 寝てた
昼 レーズンケーキ、チキンラーメン１／４、コーンフレーク
夜 トマトリゾット、ゆでキャベツ
朝 寝てた
昼 レーズンケーキ、チキンラーメン１／４、コーンフレーク
夜 トマトリゾット、ゆでキャベツ
110 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 12:01:56 ID:dBcPdA48
３２歳／男性／会社員
地震に翻弄された昨日の食卓
朝：納豆、ゆで卵、ほうれん草の味噌汁にレトルトご飯を入れたネコマンマ
これを食べている最中に大地震キターーーー！！Ｍ７．０！！！ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昼：電子レンジでチンする明太子スパ、カゴメ野菜ジュース
食事中も余震が頻繁に起きる。ｸﾜﾊﾞﾗｸﾜﾊﾞﾗ…
夜：さば味噌の缶詰、納豆ご飯、豆腐の味噌汁、緑茶２杯
夕食中も余震を食らい、味噌汁をこぼしたorz…
地震に翻弄された昨日の食卓
朝：納豆、ゆで卵、ほうれん草の味噌汁にレトルトご飯を入れたネコマンマ
これを食べている最中に大地震キターーーー！！Ｍ７．０！！！ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昼：電子レンジでチンする明太子スパ、カゴメ野菜ジュース
食事中も余震が頻繁に起きる。ｸﾜﾊﾞﾗｸﾜﾊﾞﾗ…
夜：さば味噌の缶詰、納豆ご飯、豆腐の味噌汁、緑茶２杯
夕食中も余震を食らい、味噌汁をこぼしたorz…
111 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 12:33:47 ID:u7uTeeSm
５４歳・男・無職
朝：ビール、刺身盛り合わせ、おでん
昼：日本酒、てんぷら定食、マリネ
晩：寿司、クラブＡにて・・
朝：ビール、刺身盛り合わせ、おでん
昼：日本酒、てんぷら定食、マリネ
晩：寿司、クラブＡにて・・
112 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 13:03:31 ID:YVq5c+dc
昨日の食事
25歳 サラリーマン(♀)
朝:寝てた
昼:蕎麦(ワカメ、鶏肉入)
夜:ごはん シーチキン 味噌汁(ワカメ入) アイス ポテロング
晩酌にたんたかたん(紫蘇焼酎) 酔っ払いながら何故かこんにゃくゼリーを食べていたらしい・・・orz
25歳 サラリーマン(♀)
朝:寝てた
昼:蕎麦(ワカメ、鶏肉入)
夜:ごはん シーチキン 味噌汁(ワカメ入) アイス ポテロング
晩酌にたんたかたん(紫蘇焼酎) 酔っ払いながら何故かこんにゃくゼリーを食べていたらしい・・・orz
113 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 13:39:21 ID:K8wLGm5X
25歳 女 会社員
昨日の食事
朝：寝てた
昼：チーズトースト ウインナー
夜：ウエンディーズ
その後、煮物をつまみにビール。
今日
朝：寝てた
昼：ご飯、玉子焼き、さばの塩焼き
昨日の食事
朝：寝てた
昼：チーズトースト ウインナー
夜：ウエンディーズ
その後、煮物をつまみにビール。
今日
朝：寝てた
昼：ご飯、玉子焼き、さばの塩焼き
114 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 13:45:57 ID:CNZhsgyY
２２歳 女 学生
今日
朝 おかゆにふりかけ
昼 おかゆにふりかけ
おやつ ココアゼリー
今日
朝 おかゆにふりかけ
昼 おかゆにふりかけ
おやつ ココアゼリー
115 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 16:04:26 ID:RrQOs/P9
26歳・フリーター
昨日
朝：ハムが入ったパン
昼：おにぎり２個、ひじきの煮物、切り干し大根、トンカツ少々
夜：マック（チーズてりたまバーガーセット）
今日
クッキーのみ
いい加減お腹すいた。何か作ろう。
昨日
朝：ハムが入ったパン
昼：おにぎり２個、ひじきの煮物、切り干し大根、トンカツ少々
夜：マック（チーズてりたまバーガーセット）
今日
クッキーのみ
いい加減お腹すいた。何か作ろう。
116 ：１９歳･大学生･男：2005/03/21(月) 17:07:05 ID:abegViqV
朝 バタートースト、スープ
昼 ご飯半杯、納豆、野菜煮たやつ
晩 ご飯半杯、昼の野菜煮たやつの残り
最近はご飯１合炊いたら、４回食事ができるとです…。
どっか体悪いのかな。
昼 ご飯半杯、納豆、野菜煮たやつ
晩 ご飯半杯、昼の野菜煮たやつの残り
最近はご飯１合炊いたら、４回食事ができるとです…。
どっか体悪いのかな。
117 ：22歳 大学生 女：2005/03/21(月) 17:38:11 ID:+JSGnAWh
朝 コイケヤのりしお（昨日の残り）、納豆、ごはん、トムヤムスープ
昼 ハンバーグ、コンビニサラダ
夜 キムチうどん（予定）
皆さん小食だよね・・・裏山
昼 ハンバーグ、コンビニサラダ
夜 キムチうどん（予定）
皆さん小食だよね・・・裏山
118 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 17:49:14 ID:5k6YZsL+
34歳金融男
朝 コンビニおにぎり一個と野菜ジュース
昼 カツカレー
夜 ビールとワインとケンタ
野菜全然食べてない・・・やばっ！！
朝 コンビニおにぎり一個と野菜ジュース
昼 カツカレー
夜 ビールとワインとケンタ
野菜全然食べてない・・・やばっ！！
119 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 19:46:47 ID:jcW5Z+RG
３２歳・♀・派遣
朝：ホットサンド（レタスとSPAM入り） コーヒー きなこヨーグルト
昼：パンに黒ごまペーストを塗って コーヒー
夜：ご飯 豚汁 大根と鶏の煮物 野菜炒め
アヲハタ黒ごまペースト ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝：ホットサンド（レタスとSPAM入り） コーヒー きなこヨーグルト
昼：パンに黒ごまペーストを塗って コーヒー
夜：ご飯 豚汁 大根と鶏の煮物 野菜炒め
アヲハタ黒ごまペースト ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
120 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 19:47:17 ID:ck6tKQ6I
朝 ねてた
昼 とんこつ醤油ラーメン
夜 からあげ、うざく、長芋とツナのグラタン
昼 とんこつ醤油ラーメン
夜 からあげ、うざく、長芋とツナのグラタン
121 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 20:13:06 ID:TYAxr1Mz
29♂会社員
朝：パン、みかん
昼：コーヒー、あんぱん、カレーパン
夜：根菜3品のみそ汁、子持ちししゃも、納豆、ご飯
朝：パン、みかん
昼：コーヒー、あんぱん、カレーパン
夜：根菜3品のみそ汁、子持ちししゃも、納豆、ご飯
122 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 20:18:20 ID:TiOQIe3O
昼 ご飯 干しハタハタ２匹 卵とじ（さつま揚げ・白菜・モヤシ）昆布佃煮
夜 トップスのチョコレートケーキ ミニサイズ１個
夜 トップスのチョコレートケーキ ミニサイズ１個
123 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 20:27:25 ID:t3kJzdx3
18歳 女 今日から一人暮らし
朝 レーズン食パン、牛乳、黒ごまポッキー
昼 レーズン食パンのトースト、牛乳、コーンフレーク
夜 コーンポタージュ、おつまみの豆、さきいか
朝 レーズン食パン、牛乳、黒ごまポッキー
昼 レーズン食パンのトースト、牛乳、コーンフレーク
夜 コーンポタージュ、おつまみの豆、さきいか
124 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 20:38:33 ID:684pTLFv
32 会社員 女
朝 トースト、目玉焼き、ツナサラダ、コーヒー、生ジュース
昼 桜餅アンパン
夜 豚肉の甘酢あんかけ、長芋含め煮、納豆、レンズマメのスープ、
ツナサラダ、ご飯
＞116
私は夜しかご飯炊かないけど1回1合食べます。
実家では「夕飯は2杯飯」が当たり前だったので。
どうも、最後に納豆とかお漬物で1杯食べないと
中途半端な気がするんだよね。
朝 トースト、目玉焼き、ツナサラダ、コーヒー、生ジュース
昼 桜餅アンパン
夜 豚肉の甘酢あんかけ、長芋含め煮、納豆、レンズマメのスープ、
ツナサラダ、ご飯
＞116
私は夜しかご飯炊かないけど1回1合食べます。
実家では「夕飯は2杯飯」が当たり前だったので。
どうも、最後に納豆とかお漬物で1杯食べないと
中途半端な気がするんだよね。
125 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 20:54:43 ID:xpqbAqcr
28/女/Gデザ
19日
朝 ホットケーキセット（朝マック）
昼 たこやき
夕 りんごワッフル カフェオレ
飲物はお茶たくさん。
20日
朝 うどん ホットドック アイスコーヒー
間 たこやき タピオカ入りカフェオレ
昼 串かつ
間 蓬莱の豚まん
夜 ベーコンとほうれん草のオムライス
フローズンヨーグルト
チェリオのオレンジを発見。ちまちまと飲む。
21日
朝昼 爆睡
夜 蓬莱のチャーシューまんをこれから食べる。
19～20日は大阪に行ってきました。自分用のお土産に
オタフクとイカリのソース、旭ぽん酢、粉末調味料各種など
こっちでなかなか買えない味を買って幸せ（しかし荷物重かった）
蓬莱とやらの豚まんも食べる事ができて良かったです。うまいね！
19日
朝 ホットケーキセット（朝マック）
昼 たこやき
夕 りんごワッフル カフェオレ
飲物はお茶たくさん。
20日
朝 うどん ホットドック アイスコーヒー
間 たこやき タピオカ入りカフェオレ
昼 串かつ
間 蓬莱の豚まん
夜 ベーコンとほうれん草のオムライス
フローズンヨーグルト
チェリオのオレンジを発見。ちまちまと飲む。
21日
朝昼 爆睡
夜 蓬莱のチャーシューまんをこれから食べる。
19～20日は大阪に行ってきました。自分用のお土産に
オタフクとイカリのソース、旭ぽん酢、粉末調味料各種など
こっちでなかなか買えない味を買って幸せ（しかし荷物重かった）
蓬莱とやらの豚まんも食べる事ができて良かったです。うまいね！
126 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 21:01:41 ID:ikU/Rcms
127 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 21:17:19 ID:oC8Z73nL
22 大学生 男
朝 無し
昼 寝てた
夜 ラーメン
徹夜明けで夕方まで寝てた
もうそろそろ吉牛のセール終わるから行ってみようかな
てか吉牛の大盛りとか食べるのきつい
朝 無し
昼 寝てた
夜 ラーメン
徹夜明けで夕方まで寝てた
もうそろそろ吉牛のセール終わるから行ってみようかな
てか吉牛の大盛りとか食べるのきつい
128 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 21:18:00 ID:iIw/RhTT
おっさん／会社員
朝 昆布と天かすのソバ
昼 チャーハン
夜 お酒、餃子、ぶり塩焼き半切れ、サラダ、煮物（筍、高野豆腐、こんにゃく、しいたけ）
ＣＤ買い換えたので久しぶりにローラブラニガンのCD聞いて、ネットで近況を調べたら
去年の夏に死んでいたことがわかった・・・・・・・早すぎる・・・・・・・・・・・・・・
すばらしボーカリストが・・・・・・
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ｳﾜ━.:・ﾟ:｡:*ﾟ:+ﾟ・｡*:ﾟ━━━━ﾟ(ﾉД`)ﾟ━━━━ﾟ:*｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:.━ﾝ!!
｡+゜:*゜:・゜｡:+゜ ゜+:｡゜・:゜+:゜*｡
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朝 昆布と天かすのソバ
昼 チャーハン
夜 お酒、餃子、ぶり塩焼き半切れ、サラダ、煮物（筍、高野豆腐、こんにゃく、しいたけ）
ＣＤ買い換えたので久しぶりにローラブラニガンのCD聞いて、ネットで近況を調べたら
去年の夏に死んでいたことがわかった・・・・・・・早すぎる・・・・・・・・・・・・・・
すばらしボーカリストが・・・・・・
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129 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 21:26:06 ID:9RZzBLhq
１９/女/学生
朝:ご飯 納豆 チキンハンバーグ
昼:あんぱん お菓子 昨日作った余りの肉じゃが(肉じゃがを作ったはずなのになぜか豚汁風味になったけどね。)
夜:食べますん。
朝:ご飯 納豆 チキンハンバーグ
昼:あんぱん お菓子 昨日作った余りの肉じゃが(肉じゃがを作ったはずなのになぜか豚汁風味になったけどね。)
夜:食べますん。
130 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 21:49:02 ID:MxyMzONe
３９歳女公務員
朝：ヨーグルト、豆腐
昼：蕎麦屋でカレー南蛮
３時：珈琲、パウンドケーキ
夜：ヨーグルト、豆腐
野菜、果物を切らしてる・・・。
朝：ヨーグルト、豆腐
昼：蕎麦屋でカレー南蛮
３時：珈琲、パウンドケーキ
夜：ヨーグルト、豆腐
野菜、果物を切らしてる・・・。
131 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 22:03:32 ID:ulL1ER3q
31/女/デパート
朝：ごはん 納豆
昼：自作弁当（三色丼）
夜：キャベツ 冷奴
甘いものが食べたい。
朝：ごはん 納豆
昼：自作弁当（三色丼）
夜：キャベツ 冷奴
甘いものが食べたい。
132 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 23:15:54 ID:UhFLrJEh
１９/女/大学生
朝：なし
昼：パン、コーヒー牛乳、ロールキャベツ１つ、もずくスープ
間：チョコ１つ、雪アイス半分
夜：野菜炒め納豆卵かけ、豆
納豆がないとやってけない体になった。
朝：なし
昼：パン、コーヒー牛乳、ロールキャベツ１つ、もずくスープ
間：チョコ１つ、雪アイス半分
夜：野菜炒め納豆卵かけ、豆
納豆がないとやってけない体になった。
133 ：774号室の住人さん：2005/03/21(月) 23:44:06 ID:TdOBA1VS
32/女/営業
週末は実家に帰ったので食べすぎ・・orz
朝 寝てた
昼 ご飯２杯 ほっけの開き 納豆
夜 串揚げ 腹１０分目・・・
間 チョコボール苺
週末は実家に帰ったので食べすぎ・・orz
朝 寝てた
昼 ご飯２杯 ほっけの開き 納豆
夜 串揚げ 腹１０分目・・・
間 チョコボール苺
134 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 00:09:07 ID:Bj7sl6/s
納豆食べる女性って結構居るんだな。
135 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 00:13:12 ID:dGK5z2eX
別に不思議なことでもないだろ。
136 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 01:03:41 ID:PSAyG+UC
28♀会社員
朝：トースト二枚（バター、マーマレード各一枚）、カフェオレ、キノコのマリネ、ヨーグルト
昼：蕎麦屋
天ぷら（海老、大葉、茄子、シシトウ、タラの芽）、日本酒、鴨南蛮、蕎麦アイス
夜：サワラ西京漬け、菜の花お浸し、若筍煮、揚げ茄子、ウド酢味噌あえ、焼酎
久々に彼氏と蕎麦屋行ってきました(*´∀｀*)
サクサク天ぷらうまー(*´∀｀*)
家じゃ難しいんだよねー
朝：トースト二枚（バター、マーマレード各一枚）、カフェオレ、キノコのマリネ、ヨーグルト
昼：蕎麦屋
天ぷら（海老、大葉、茄子、シシトウ、タラの芽）、日本酒、鴨南蛮、蕎麦アイス
夜：サワラ西京漬け、菜の花お浸し、若筍煮、揚げ茄子、ウド酢味噌あえ、焼酎
久々に彼氏と蕎麦屋行ってきました(*´∀｀*)
サクサク天ぷらうまー(*´∀｀*)
家じゃ難しいんだよねー
137 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 02:38:23 ID:jNN2FFDK
35･女･自営
朝：睡眠
昼；コーヒー、ワッフル、焼きハム、ピクルス
間：レモンケーキ
夜：お赤飯（甘納豆）、鶏胸肉とネギのみぞれ煮、オクラとエノキのポン酢和え、
アイス。のようなもの（自作でいちご・練乳・牛乳・たまご使用）
時々発作的に食べたくなるお赤飯は、断然甘納豆派。
でも出来合いはササゲばかりでちょっと悲しい。。
コンビニのおにぎりなんかも甘納豆編を出してくれると、一食分食べる分だけ手に入って便利なんだけどな。
朝：睡眠
昼；コーヒー、ワッフル、焼きハム、ピクルス
間：レモンケーキ
夜：お赤飯（甘納豆）、鶏胸肉とネギのみぞれ煮、オクラとエノキのポン酢和え、
アイス。のようなもの（自作でいちご・練乳・牛乳・たまご使用）
時々発作的に食べたくなるお赤飯は、断然甘納豆派。
でも出来合いはササゲばかりでちょっと悲しい。。
コンビニのおにぎりなんかも甘納豆編を出してくれると、一食分食べる分だけ手に入って便利なんだけどな。
138 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 03:19:41 ID:J5YN15hb
＞＞１３７さんはきたのほうのひとですか？
139 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 03:22:14 ID:J5YN15hb
138変換忘れた～
140 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 03:24:58 ID:uy6RQ/DK
出来合いだろうと手作りだろうと
ササゲ以外が入った赤飯なんて見た事ないんだけど
137ﾀﾝの家（地方？）では甘納豆が入ってるんですか？
正直あんまり食べたくないけど･････
ササゲ以外が入った赤飯なんて見た事ないんだけど
137ﾀﾝの家（地方？）では甘納豆が入ってるんですか？
正直あんまり食べたくないけど･････
141 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 07:05:43 ID:PSAyG+UC
137じゃないけど、うちの実家の方も甘納豆入りがあるよ。少し甘目のお赤飯。東北地方とかよく聞くよ。
食べたかろうが、食べたくなかろうが、そういう食文化もあるんだよ。
食べたかろうが、食べたくなかろうが、そういう食文化もあるんだよ。
142 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 09:24:18 ID:OKmyiG5A
>>140
食べたくなければ食べなければいい。ただし、食べている人の目の前で
気持ち悪いとかありえないとか、ネガティブなことは言わないようにご注意。
うちの父の実家＠富山にもあるよ、甘納豆おこわ。
これはこれで美味いけどね、母はありえないだの気持ち悪いだのこんなの食べる
なんて信じられないだの、ぶつぶつ言う。
正直なところ、母の悪口の方が人としてありえん。
食べたくなければ食べなければいい。ただし、食べている人の目の前で
気持ち悪いとかありえないとか、ネガティブなことは言わないようにご注意。
うちの父の実家＠富山にもあるよ、甘納豆おこわ。
これはこれで美味いけどね、母はありえないだの気持ち悪いだのこんなの食べる
なんて信じられないだの、ぶつぶつ言う。
正直なところ、母の悪口の方が人としてありえん。
143 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 11:19:26 ID:2l3vigOQ
赤飯と別物としての甘納豆おこわは知ってるけど
甘納豆の赤飯っていうのもあるんだねえ。
そういや関東にきてからというもの、甘納豆＋ごはんの
組合せ見てないや。
食文化の違いといえば、お彼岸のぼた餅もちょっと違う。
うちのはあんこの中にもち米が入っとるやつと
もち米の中にあんこを入れつつ、一番外側にきな粉をまぶすのの
２種類を必ず作る。市販品もその２種類ある。
関東にきてからきな粉バージョン見かけなくてちょっと寂しい。
甘納豆の赤飯っていうのもあるんだねえ。
そういや関東にきてからというもの、甘納豆＋ごはんの
組合せ見てないや。
食文化の違いといえば、お彼岸のぼた餅もちょっと違う。
うちのはあんこの中にもち米が入っとるやつと
もち米の中にあんこを入れつつ、一番外側にきな粉をまぶすのの
２種類を必ず作る。市販品もその２種類ある。
関東にきてからきな粉バージョン見かけなくてちょっと寂しい。
144 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 12:15:32 ID:5PCEJt+2
145 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 13:15:27 ID:WFhJ/9LL
>>143
東京都豊島区だけどどこでも普通に売ってるよ＜きな粉バージョン
和菓子屋でも、スーパーの店頭でも有ったよ。
昨日見たのは、こしあんぼた餅、つぶあんぼた餅、あんこ入りきな粉まぶしぼた餅、
あんこ入り黒ゴマまぶしぼた餅、ずんだぼた餅とか、ちなみに家はきな粉まぶしを買ったよ。
東京都豊島区だけどどこでも普通に売ってるよ＜きな粉バージョン
和菓子屋でも、スーパーの店頭でも有ったよ。
昨日見たのは、こしあんぼた餅、つぶあんぼた餅、あんこ入りきな粉まぶしぼた餅、
あんこ入り黒ゴマまぶしぼた餅、ずんだぼた餅とか、ちなみに家はきな粉まぶしを買ったよ。
146 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 18:16:57 ID:xrRYejQe
147 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 18:43:55 ID:UTNO8sag
女 18歳 学生
朝 食パン、蜂蜜がけヨーグルト
昼 コーンフレーク、ヨーグルト、健多郎
夜 金時豆、コーンスープ
明日から自炊して健康的な食事します
朝 食パン、蜂蜜がけヨーグルト
昼 コーンフレーク、ヨーグルト、健多郎
夜 金時豆、コーンスープ
明日から自炊して健康的な食事します
148 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 18:48:10 ID:JJ6NPY5E
22歳 女 学生
朝 なし
昼 なし
夜 なすとｴﾘﾝｷﾞとﾂﾅの炒めもの、ロールキャベツ、ごはん
一人暮らし10日目。
友達が来るはずが来れなくなり、はじめての一人ご飯(ノД`)
寂しい…。
朝 なし
昼 なし
夜 なすとｴﾘﾝｷﾞとﾂﾅの炒めもの、ロールキャベツ、ごはん
一人暮らし10日目。
友達が来るはずが来れなくなり、はじめての一人ご飯(ノД`)
寂しい…。
149 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 19:00:08 ID:wt9sPqeE
２３歳 男 学生
朝 なし
昼 なし
夜 うどん＋野菜炒め
朝 なし
昼 なし
夜 うどん＋野菜炒め
150 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 19:05:49 ID:vkhOiSAN
昼 ご飯 醤油ラーメン（ネギ・モヤシ・卵）
夜 おかゆ 漬物（白菜浅漬け・シバ漬け・昆布佃煮）
夜 おかゆ 漬物（白菜浅漬け・シバ漬け・昆布佃煮）
151 ：１９歳･大学生･男：2005/03/22(火) 19:29:44 ID:r2rulmz4
朝 ８枚切りトースト１枚(チーズ乗っけた)、豆乳
昼 ご飯半杯、きんぴら、納豆
晩 ご飯半杯、昨日の煮物の残り
煮物作りすぎた･･･orz
昼 ご飯半杯、きんぴら、納豆
晩 ご飯半杯、昨日の煮物の残り
煮物作りすぎた･･･orz
152 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 19:43:07 ID:Td2B6wRy
24歳♂学生
朝:ｶﾚｰﾊﾟﾝと野菜生活
昼:肉じゃがとｲｶの煮たﾔﾂ
間:ﾃﾞｺﾎﾟﾝ
夜:肉じゃが
4月1日から社会人。
今日で当分、お母さんの料理を食べる事がなくなりそうです。
ありがとう、お母さん！
朝:ｶﾚｰﾊﾟﾝと野菜生活
昼:肉じゃがとｲｶの煮たﾔﾂ
間:ﾃﾞｺﾎﾟﾝ
夜:肉じゃが
4月1日から社会人。
今日で当分、お母さんの料理を食べる事がなくなりそうです。
ありがとう、お母さん！
153 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 20:49:05 ID:j5s7W6iT
154 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 21:19:01 ID:xWpdmAZa
20/♀/フリーター
朝 寝てた
昼 トースト１枚、コンポタ
夜 オムライス、味噌汁
間食 ﾁｰｽﾞ鱈
朝 寝てた
昼 トースト１枚、コンポタ
夜 オムライス、味噌汁
間食 ﾁｰｽﾞ鱈
155 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 21:28:12 ID:mRDnu5XY
19/女/学生
朝 チョコ、グレープフルーツジュース
昼 寝てた
夜 チョコ
朝 チョコ、グレープフルーツジュース
昼 寝てた
夜 チョコ
156 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 21:34:58 ID:1mO/xvlK
おっさん／会社員
朝 ご飯、納豆、しらす、海苔、漬物、ぶり塩焼き、味噌汁
昼 幕の内弁当、味噌汁
夜 お酒、さば塩焼き、マーボーナス、煮物（筍、高野豆腐、こんにゃく、しいたけ）
１日30品目って言うけどね・・・・・・若いうちはそんなこと考えないか。
朝 ご飯、納豆、しらす、海苔、漬物、ぶり塩焼き、味噌汁
昼 幕の内弁当、味噌汁
夜 お酒、さば塩焼き、マーボーナス、煮物（筍、高野豆腐、こんにゃく、しいたけ）
１日30品目って言うけどね・・・・・・若いうちはそんなこと考えないか。
157 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 21:35:50 ID:Rl1yglfh
32歳 女 会社員
朝 トースト、コーヒー
昼 バナナ、バナナ
間 バナナ
夜 バナナ、バナナ、バナナ
大変な1日だったが差し入れのバナナで和んだ。
でも、バナナって日に6本も食べて大丈夫だろうか…
朝 トースト、コーヒー
昼 バナナ、バナナ
間 バナナ
夜 バナナ、バナナ、バナナ
大変な1日だったが差し入れのバナナで和んだ。
でも、バナナって日に6本も食べて大丈夫だろうか…
158 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 22:49:49 ID:4KLvcSlF
31/女/デパート
朝：おにぎり
昼：おにぎり二つ
夜：塩豚とブロッコリーの炒め物
お腹が空いてきた。こんな時間だけどなにか食べようかな。
朝：おにぎり
昼：おにぎり二つ
夜：塩豚とブロッコリーの炒め物
お腹が空いてきた。こんな時間だけどなにか食べようかな。
159 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 23:11:13 ID:j5s7W6iT
160 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 23:18:28 ID:/23jZSwY
バナナ食べるとガスがいつもよりたくさん出る。なんでやろ。
161 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 23:22:48 ID:kgfSKaN9
30/野郎/不動産会社
朝：野菜ジュース
昼：さくら水産のかつお叩き定食
夜：鶏ささみのたたき＋ごはん
収入が伸び悩んでるので、支出を抑えて慎ましやかに、地味にやってくしかないかなと・・
なので飯はヘルシーだ。現況、175cm 65kgから、元の59kgに戻します。
コムサのスーツがゆるめ→ぴったりになっちまった。腹筋の下２つが消えた・・・やばい！！
>>158 デパガの方 割と派手なイメージあるけど、食事はシンプルですね・・・
塩ブタとブロッコリーの炒め物って、美味しそうだーーー。肉のうまみと、野菜らしい味のするブロッコリー。
素材の味が楽しめそう。
朝：野菜ジュース
昼：さくら水産のかつお叩き定食
夜：鶏ささみのたたき＋ごはん
収入が伸び悩んでるので、支出を抑えて慎ましやかに、地味にやってくしかないかなと・・
なので飯はヘルシーだ。現況、175cm 65kgから、元の59kgに戻します。
コムサのスーツがゆるめ→ぴったりになっちまった。腹筋の下２つが消えた・・・やばい！！
>>158 デパガの方 割と派手なイメージあるけど、食事はシンプルですね・・・
塩ブタとブロッコリーの炒め物って、美味しそうだーーー。肉のうまみと、野菜らしい味のするブロッコリー。
素材の味が楽しめそう。
162 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 23:23:35 ID:wq0HTmZt
28/女/Gデザ
朝 おにぎり2こ
昼 おにぎり2こ 鳥唐揚 ポテトサラダ ひじきの煮物
夜 半豚丼 半カレー（サフランライス）
ホルモンバランスが崩れてきたのか、髭がはえてきたので
サフランライスにしてみました。
とりあえず剃るか……抜くか……orz
カレーは久々に牛のブロック肉を買って、圧力鍋で煮込み！
ほろりと崩れる仕上がり(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 おにぎり2こ
昼 おにぎり2こ 鳥唐揚 ポテトサラダ ひじきの煮物
夜 半豚丼 半カレー（サフランライス）
ホルモンバランスが崩れてきたのか、髭がはえてきたので
サフランライスにしてみました。
とりあえず剃るか……抜くか……orz
カレーは久々に牛のブロック肉を買って、圧力鍋で煮込み！
ほろりと崩れる仕上がり(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
163 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 23:40:18 ID:GVK0nApo
朝 寝てた
昼 ミックスサンド
夜 長いもグラタン、チキンチーズカツ
昼 ミックスサンド
夜 長いもグラタン、チキンチーズカツ
164 ：774号室の住人さん：2005/03/22(火) 23:46:23 ID:fiIAXZuu
165 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 00:05:36 ID:knApG4lJ
28♀会社員
朝
チーズトースト、アップルティー、アスパラベーコン巻、ほうれん草のココット。
昼（お弁当）
ご飯、ほうれん草とベーコンのオムレツ、キンピラ蓮根、鮭の粕漬、ミニトマト、マカロニサラダ
間食
メロンパン
夜
残業だったから今から食べる。焼きそば。
朝
チーズトースト、アップルティー、アスパラベーコン巻、ほうれん草のココット。
昼（お弁当）
ご飯、ほうれん草とベーコンのオムレツ、キンピラ蓮根、鮭の粕漬、ミニトマト、マカロニサラダ
間食
メロンパン
夜
残業だったから今から食べる。焼きそば。
166 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 00:09:04 ID:oelzfcyE
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：お蕎麦屋さんで、カレーライス、サラダ、クリームあんみつ
夜：お赤飯、おやき（野沢菜１、キンピラ１）煮物（イカ大根）
エノキととろろ昆布汁
間：苺
>>138 関東甲信越だよ。
そっか・・・お赤飯に甘納豆って独特なのね。。
家は昔から甘納豆。親戚も。東北生まれはいないけど、甘納豆。。
甘めのおこわと胡麻塩で、甘じょっぱくて美味しいんだけどな。
>>142ありがとうね。
まあ、ササゲがデフォで食べたことも見たこともなければ、気持ち悪いってのは仕方ないわね。
ちなみに、おはぎは、お餅を粒餡こし餡それぞれで包んだもの、
中身が餡の餅を黒ゴマまぶしたもの、きなこをまぶしたものが売られてます。
朝：コーヒー
昼：お蕎麦屋さんで、カレーライス、サラダ、クリームあんみつ
夜：お赤飯、おやき（野沢菜１、キンピラ１）煮物（イカ大根）
エノキととろろ昆布汁
間：苺
>>138 関東甲信越だよ。
そっか・・・お赤飯に甘納豆って独特なのね。。
家は昔から甘納豆。親戚も。東北生まれはいないけど、甘納豆。。
甘めのおこわと胡麻塩で、甘じょっぱくて美味しいんだけどな。
>>142ありがとうね。
まあ、ササゲがデフォで食べたことも見たこともなければ、気持ち悪いってのは仕方ないわね。
ちなみに、おはぎは、お餅を粒餡こし餡それぞれで包んだもの、
中身が餡の餅を黒ゴマまぶしたもの、きなこをまぶしたものが売られてます。
167 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 01:07:20 ID:8thsTGAW
>162
豆乳の成分が女性ホルモンに近い働きするって聞いたんだけど。
剃ると、お肌凄いダメージ受けるよ
豆乳の成分が女性ホルモンに近い働きするって聞いたんだけど。
剃ると、お肌凄いダメージ受けるよ
168 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 01:18:36 ID:VI0R5NuR
>>157
すまん。爆笑した。
すまん。爆笑した。
169 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 01:21:48 ID:F/QEi0W0
19歳 学生 女
朝 寝てた
夕方 キムチ鍋の後に雑炊
夜 バイトだったので無食
鍋の具材は白ねぎ、白菜、豚の細切れ、もやし
えのき、大根
鍋って何気に金かかるなぁ…
朝 寝てた
夕方 キムチ鍋の後に雑炊
夜 バイトだったので無食
鍋の具材は白ねぎ、白菜、豚の細切れ、もやし
えのき、大根
鍋って何気に金かかるなぁ…
170 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 01:31:13 ID:ZePY/2WK
19/♀/学生
朝:寝てた
昼:納豆 ご飯 肉じゃが ニラたま
夜:肉じゃが おいなり クリームパン お菓子
食欲止まりませーんヽ(′□`)ﾉ
朝:寝てた
昼:納豆 ご飯 肉じゃが ニラたま
夜:肉じゃが おいなり クリームパン お菓子
食欲止まりませーんヽ(′□`)ﾉ
171 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 01:35:46 ID:kzisUVWA
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：お蕎麦屋さんで、カレーライス、サラダ、クリームあんみつ
夜：お赤飯、おやき（野沢菜１、キンピラ１）煮物（イカ大根）
エノキととろろ昆布汁
間：苺
>>138 関東甲信越だよ。
そっか・・・お赤飯に甘納豆って独特なのね。。
家は昔から甘納豆。親戚も。東北生まれはいないけど、甘納豆。。
甘めのおこわと胡麻塩で、甘じょっぱくて美味しいんだけどな。
>>142ありがとうね。
まあ、ササゲがデフォで食べたことも見たこともなければ、気持ち悪いってのは仕方ないわね。
ちなみに、おはぎは、お餅を粒餡こし餡それぞれで包んだもの、
中身が餡の餅を黒ゴマまぶしたもの、きなこをまぶしたものが売られてます。
朝：コーヒー
昼：お蕎麦屋さんで、カレーライス、サラダ、クリームあんみつ
夜：お赤飯、おやき（野沢菜１、キンピラ１）煮物（イカ大根）
エノキととろろ昆布汁
間：苺
>>138 関東甲信越だよ。
そっか・・・お赤飯に甘納豆って独特なのね。。
家は昔から甘納豆。親戚も。東北生まれはいないけど、甘納豆。。
甘めのおこわと胡麻塩で、甘じょっぱくて美味しいんだけどな。
>>142ありがとうね。
まあ、ササゲがデフォで食べたことも見たこともなければ、気持ち悪いってのは仕方ないわね。
ちなみに、おはぎは、お餅を粒餡こし餡それぞれで包んだもの、
中身が餡の餅を黒ゴマまぶしたもの、きなこをまぶしたものが売られてます。
172 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 03:14:07 ID:XborLKbC
21 女 学生
朝 チーズトースト 紅茶
昼 ゴマしゃけおにぎり 豚串（セブン ウーロン茶
夜 ハンバーグ ご飯（サイゼリア
ここに影響されてチーズトーストにしてみた
ﾊﾞｲﾄが伸びてWWE見れなかったorz
朝 チーズトースト 紅茶
昼 ゴマしゃけおにぎり 豚串（セブン ウーロン茶
夜 ハンバーグ ご飯（サイゼリア
ここに影響されてチーズトーストにしてみた
ﾊﾞｲﾄが伸びてWWE見れなかったorz
>>164
女でも髭はえるんですよぅ
>>167
イソフラボン？大豆製品に多く含まれるとか言いますね。
豆乳好きなので買ってきます。どうもありがとう～
>>168
>>157をあらためて見たとたん、ベルバラの曲で
バ・ナ・ナ♪ バ・ナ・ナ♪
って脳内BGMかかりますた… やばい。今日1日これで笑える。
>>171
甘納豆おこわは一族の味って感じなのかしら。
受け継がれた味、そういうのあるって羨ましい～。
女でも髭はえるんですよぅ
>>167
イソフラボン？大豆製品に多く含まれるとか言いますね。
豆乳好きなので買ってきます。どうもありがとう～
>>168
>>157をあらためて見たとたん、ベルバラの曲で
バ・ナ・ナ♪ バ・ナ・ナ♪
って脳内BGMかかりますた… やばい。今日1日これで笑える。
>>171
甘納豆おこわは一族の味って感じなのかしら。
受け継がれた味、そういうのあるって羨ましい～。
174 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 08:28:00 ID:hJha6ZYJ
175 ：22歳・ホテ嬢：2005/03/23(水) 09:05:24 ID:WDRhMSB3
朝・寝る
昼・起きる
夜・仕事
今朝・氷結ﾌﾞﾄﾞｳ500ml・ﾌﾟﾘｯﾂ・ﾌﾞﾘﾄｰ・焼き鳥・爽ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・ﾎﾟｯｷｰ・柿の種・ｳｲﾝﾅｰ
うぅぅ仕事でストレスたまりまくり！！最近ﾔﾊﾞｲ！気狂いそう...(+_+;)
昼・起きる
夜・仕事
今朝・氷結ﾌﾞﾄﾞｳ500ml・ﾌﾟﾘｯﾂ・ﾌﾞﾘﾄｰ・焼き鳥・爽ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・ﾎﾟｯｷｰ・柿の種・ｳｲﾝﾅｰ
うぅぅ仕事でストレスたまりまくり！！最近ﾔﾊﾞｲ！気狂いそう...(+_+;)
176 ：173：2005/03/23(水) 09:06:18 ID:TcMMLLUF
177 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 11:03:43 ID:nkXEuxuD
フロスト警部ばりに紅茶とクッキ一。「面倒臭い。お茶にしよう。」
178 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 14:17:14 ID:J8RV2NmH
２０歳学生
朝 なし
昼 カントリーマァムのバニラとここあのセットの袋から１０枚くらい
夜 なし
体重がどんどん増える
食欲ないんだもん ずっとおなかいっぱいの感覚できもちわるいし
朝 なし
昼 カントリーマァムのバニラとここあのセットの袋から１０枚くらい
夜 なし
体重がどんどん増える
食欲ないんだもん ずっとおなかいっぱいの感覚できもちわるいし
179 ：１９歳/大学生/男：2005/03/23(水) 17:12:12 ID:FuFLrzkQ
朝 納豆トースト
昼 ご飯半杯、豚汁
晩 ご飯半杯、野菜の煮物
最近自炊を再開したんだけど、どうも食欲ない。
でも自炊したらやっぱ食費浮く！
昼 ご飯半杯、豚汁
晩 ご飯半杯、野菜の煮物
最近自炊を再開したんだけど、どうも食欲ない。
でも自炊したらやっぱ食費浮く！
180 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 17:27:17 ID:YVbV4eCh
20歳 新卒デザイナー 現バイト扱い
★引越し日
朝 パン
昼 どんぶり（親もち）
夜 忘れた
★引越し一日後
朝 パン
昼 ？
夜 ねぎとろどんぶり
★昨日
朝 水
昼 なし
夜 ラーメン（キャベツ、たまねぎ、キムチ入り） ねぎとろ飯（賞味期限一日切れ）
★今日
朝 寝てた
昼 レーズンパン×2+マーガリン コーヒー
夜 未定
★引越し日
朝 パン
昼 どんぶり（親もち）
夜 忘れた
★引越し一日後
朝 パン
昼 ？
夜 ねぎとろどんぶり
★昨日
朝 水
昼 なし
夜 ラーメン（キャベツ、たまねぎ、キムチ入り） ねぎとろ飯（賞味期限一日切れ）
★今日
朝 寝てた
昼 レーズンパン×2+マーガリン コーヒー
夜 未定
181 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 17:45:14 ID:THstLwMI
女 18歳 学生 自炊はじめました
朝 レトルトカレー、ご飯
昼 納豆ご飯、さきいか
間 チョコ、バナナ、牛乳
夜 たらこふりかけご飯、ゆでブロッコリー
朝 レトルトカレー、ご飯
昼 納豆ご飯、さきいか
間 チョコ、バナナ、牛乳
夜 たらこふりかけご飯、ゆでブロッコリー
182 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 18:13:09 ID:XvtKHDPe
女 18歳 学生
朝 トマト
昼 ご飯、ベーコンのマヨ和え、トマト
夜 ご飯、豚肉のマヨ和え、トマト
トマトがなくならない…orz
朝 トマト
昼 ご飯、ベーコンのマヨ和え、トマト
夜 ご飯、豚肉のマヨ和え、トマト
トマトがなくならない…orz
183 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 18:23:03 ID:jcsBylW0
184 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 18:33:24 ID:QeeKUPzE
昼 ご飯 やりいか甘辛煮 白菜浅漬け（生姜入り）
おやつ 飴１個
夜 ご飯 マグロ刺身 シバ漬け
おやつ 飴１個
夜 ご飯 マグロ刺身 シバ漬け
185 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 18:44:28 ID:9pyVAWhi
19歳 ♀ 学生
朝→寝てた
昼→トマトジャムのトースト、ミルクティー２杯
夜→トマトスパゲティ（にんにくが無かった ので味が薄い。）
ポカリ
186 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 19:18:18 ID:UvZ/+CXv
19♂学生
昨日カレーを作った。
朝カレー
昼カレー
晩カレー
カレー用の肉(ｻｲｺﾛ型)がまだ残ってる。なんか良い調理方法ないかな？
野菜はイモとたまねぎが冷蔵庫に入ってる。明日の昼にでも肉使いたいんだけど…
昨日カレーを作った。
朝カレー
昼カレー
晩カレー
カレー用の肉(ｻｲｺﾛ型)がまだ残ってる。なんか良い調理方法ないかな？
野菜はイモとたまねぎが冷蔵庫に入ってる。明日の昼にでも肉使いたいんだけど…
187 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 19:18:49 ID:PUylJLwn
女 ２８ 事務
朝 コーヒー。
昼 キムチ鍋にご飯と玉子入れておじや風に。もやしの煮物。牛乳。
夜 キムチ鍋。コロッケ。野菜炒め。ご飯。牛乳。
３日かかってやっとキムチ鍋食べ終わった。ふう。
朝 コーヒー。
昼 キムチ鍋にご飯と玉子入れておじや風に。もやしの煮物。牛乳。
夜 キムチ鍋。コロッケ。野菜炒め。ご飯。牛乳。
３日かかってやっとキムチ鍋食べ終わった。ふう。
188 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 19:43:04 ID:98pjry+x
25/女/159/43
朝 チーズ
昼 コンビニの手巻き弁当半分
夜 手巻き弁当残り スープスパ
最近、具合が悪くなって立てなくなる事多い。
座ってたら大丈夫なんだけど…。
朝もすっごく起き難い。8時間以上寝ても起きられない。
ベスト体重45なので、戻します…。
朝 チーズ
昼 コンビニの手巻き弁当半分
夜 手巻き弁当残り スープスパ
最近、具合が悪くなって立てなくなる事多い。
座ってたら大丈夫なんだけど…。
朝もすっごく起き難い。8時間以上寝ても起きられない。
ベスト体重45なので、戻します…。
189 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 20:09:07 ID:QnLJStXe
>>188
血圧低いんでしょうね・・・
血圧低いんでしょうね・・・
190 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 20:17:16 ID:WnSiJzXp
朝 鯖の味噌煮、ご飯、緑茶
昼 さんまの圧力鍋煮 ほうれん草のおひたし、ご飯（自作弁当）
夜 ひじきの混ぜご飯、もずく、かぼちゃの煮物、緑茶
夜食 ホットミルク
昨日まで連休に有給くっつけて帰省。
ありがとうままん。
出来上がったブツで給料日までしのぐよ・・・・・
３２ＯＬ
さ、明日もご飯『だけ』炊こう・・・
昼 さんまの圧力鍋煮 ほうれん草のおひたし、ご飯（自作弁当）
夜 ひじきの混ぜご飯、もずく、かぼちゃの煮物、緑茶
夜食 ホットミルク
昨日まで連休に有給くっつけて帰省。
ありがとうままん。
出来上がったブツで給料日までしのぐよ・・・・・
３２ＯＬ
さ、明日もご飯『だけ』炊こう・・・
191 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 20:34:56 ID:KTRyT1ib
１９/女/大学生 生はじめました
朝：トマトジュース
昼：バナナ♪半分、野菜炒め納豆卵乗せ、カボチャ
間：チョコ２つ
夜：パンプキンスープ２杯、野菜炒め卵乗せ、きゅうりの浅漬け、カボチャ
いっぱいカボチャ食べた。でも、量がなかなか減らねorz
朝：トマトジュース
昼：バナナ♪半分、野菜炒め納豆卵乗せ、カボチャ
間：チョコ２つ
夜：パンプキンスープ２杯、野菜炒め卵乗せ、きゅうりの浅漬け、カボチャ
いっぱいカボチャ食べた。でも、量がなかなか減らねorz
192 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 20:39:02 ID:ux+DKRnJ
21歳 学生 女
朝：大根の味噌汁、ご飯、焼き魚（鯖）、デコポン
夜：ほうれん草の味噌汁、ご飯、豚肉とキャベツの炒め物、デコポン
デコポン高いけど大好き
朝：大根の味噌汁、ご飯、焼き魚（鯖）、デコポン
夜：ほうれん草の味噌汁、ご飯、豚肉とキャベツの炒め物、デコポン
デコポン高いけど大好き
193 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 21:46:08 ID:mKPOoI6r
29/女/派遣
朝：コーヒー
昼：サンドイッチ、コーヒー
夜：ご飯（青のり）、ベーコン・じゃがいも・玉ねぎのホイル焼き、
わかめ・豆腐の味噌汁に余ったじゃがいもを投入、りんご、牛乳
3月だから仕方ないが仕事が辛い……本当はもう一品作りたかったorz
朝：コーヒー
昼：サンドイッチ、コーヒー
夜：ご飯（青のり）、ベーコン・じゃがいも・玉ねぎのホイル焼き、
わかめ・豆腐の味噌汁に余ったじゃがいもを投入、りんご、牛乳
3月だから仕方ないが仕事が辛い……本当はもう一品作りたかったorz
194 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 22:00:10 ID:ORmkpO01
20/女/大学生
朝 塩焼きそば(キャベツ･人参･そば)
昼 昆布豆
夜 納豆２パック･ミニ豆腐２パック･鮭クリームスパゲッティ
朝 塩焼きそば(キャベツ･人参･そば)
昼 昆布豆
夜 納豆２パック･ミニ豆腐２パック･鮭クリームスパゲッティ
195 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 22:38:10 ID:KOg0deJC
34/男/会社員
朝 なし
昼 カレー
夜 カレー
今 ビール
引越間近だから手をかけられん・・・
朝 なし
昼 カレー
夜 カレー
今 ビール
引越間近だから手をかけられん・・・
196 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 23:07:21 ID:VMC9IIhJ
31/女/デパート
朝：雑炊
昼：自作弁当（卵焼き・ベイクドポテト・肉団子）
夜：ホワイト餃子（焼・水・蒸し各種） チューハイ サラダ
>>161
よく派手な業界だと言われますが、華やかなのはホンの一部ですよ。
塩豚は簡単かつ美味しいのでぜひお試しを。
朝：雑炊
昼：自作弁当（卵焼き・ベイクドポテト・肉団子）
夜：ホワイト餃子（焼・水・蒸し各種） チューハイ サラダ
>>161
よく派手な業界だと言われますが、華やかなのはホンの一部ですよ。
塩豚は簡単かつ美味しいのでぜひお試しを。
197 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 23:34:28 ID:NLgvBcp3
32歳 女 会社員
バナナを房で差し入れてくれた上司は
「ばなな～、泣いてどうなるのか～」
と、そこばかりエンドレスで歌っておりました。
朝 トースト、コーヒー、ヨーグルト
昼 オムライス、ラストのバナナ
夜 具沢山味噌汁、さわら塩焼き、ご飯
＞186
酢豚なら失敗しなくておいしいけど、昼ごはんには手間かな。
バナナを房で差し入れてくれた上司は
「ばなな～、泣いてどうなるのか～」
と、そこばかりエンドレスで歌っておりました。
朝 トースト、コーヒー、ヨーグルト
昼 オムライス、ラストのバナナ
夜 具沢山味噌汁、さわら塩焼き、ご飯
＞186
酢豚なら失敗しなくておいしいけど、昼ごはんには手間かな。
198 ：774号室の住人さん：2005/03/23(水) 23:58:06 ID:5IAGNc1H
朝 寝てた
昼 トースト
夜 ブリ刺身、かつおたたき、うざく
昼 トースト
夜 ブリ刺身、かつおたたき、うざく
199 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 00:03:39 ID:IF7iwkS0
男/派遣
朝 トースト
昼 調理パン
夜 炒り玉子ご飯 漬物
バナナって4～5本100円で売ってるスーパーもあれば1本100円前後のコンビニもあるね。
朝 トースト
昼 調理パン
夜 炒り玉子ご飯 漬物
バナナって4～5本100円で売ってるスーパーもあれば1本100円前後のコンビニもあるね。
200 ：382：2005/03/24(木) 00:08:32 ID:v4LIJy83
28/女/Gデザ
朝 トースト コーヒー
昼 コロッケ弁当
夜 カレー（サフランライス） くるみパンケーキ
バームクーヘンが食べたかったのだけど
月末に向けて出費を抑えたかったので
買い置きのホットケーキミックスでパンケーキを焼く。
朝 トースト コーヒー
昼 コロッケ弁当
夜 カレー（サフランライス） くるみパンケーキ
バームクーヘンが食べたかったのだけど
月末に向けて出費を抑えたかったので
買い置きのホットケーキミックスでパンケーキを焼く。
201 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 00:21:09 ID:fkncYb0u
>200
食い残しみっともな
食い残しみっともな
203 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 00:53:22 ID:WgAm9HK/
30歳・女・事務職
朝･･･取れたてグリンピースの豆ごはん・ヨーグルト
昼･･･スーパーで購入したのり弁当・コロッケ
夜･･･かぶとブロッコリーの煮物・ギョーザ・豆ごはん・ヨーグルト
間食･･･カステラとクッキー数枚
プレーンヨーグルトを１日１箱食べると、お通じがすごいことになりまつ。
朝･･･取れたてグリンピースの豆ごはん・ヨーグルト
昼･･･スーパーで購入したのり弁当・コロッケ
夜･･･かぶとブロッコリーの煮物・ギョーザ・豆ごはん・ヨーグルト
間食･･･カステラとクッキー数枚
プレーンヨーグルトを１日１箱食べると、お通じがすごいことになりまつ。
204 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 01:33:43 ID:GFfsF53f
28♀会社員
朝
ご飯、赤魚の干物、小松菜と油揚げのお味噌汁、ヒジキの煮物、ワカメの酢の物。
昼（自作お弁当）
ご飯＋ゆかり、ヒジキ入り卵焼き、こごみの胡麻あえ、ぶり照焼、南瓜サラダ、ミニトマト。
夜
串かつ、こごみの胡麻あえ、米茄子田楽、菊のお浸し、氷結×４本。
朝
ご飯、赤魚の干物、小松菜と油揚げのお味噌汁、ヒジキの煮物、ワカメの酢の物。
昼（自作お弁当）
ご飯＋ゆかり、ヒジキ入り卵焼き、こごみの胡麻あえ、ぶり照焼、南瓜サラダ、ミニトマト。
夜
串かつ、こごみの胡麻あえ、米茄子田楽、菊のお浸し、氷結×４本。
205 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 02:07:24 ID:rsG751Qf
33歳・男・エンヂニア
朝：コーヒー
昼：ラーメン
夜：カレー・サラダ
一人暮らし始めてもうすぐ２ヶ月・・・
毎日ご飯炊いとるとです。
朝：コーヒー
昼：ラーメン
夜：カレー・サラダ
一人暮らし始めてもうすぐ２ヶ月・・・
毎日ご飯炊いとるとです。
206 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 02:11:51 ID:E/NLrXwW
32女ホテリエ
朝 社員食堂サンドウィッチ
昼 社員食堂デミグラハンバーグ、ご飯、味噌汁、ヨーグルトサラダ
夜 そば（ほうれん草、揚げ、かまぼこ、わかめ）、ひじき
社食月/5000円40食は助かってます。休みの日でも時々社食行って食事してます
朝 社員食堂サンドウィッチ
昼 社員食堂デミグラハンバーグ、ご飯、味噌汁、ヨーグルトサラダ
夜 そば（ほうれん草、揚げ、かまぼこ、わかめ）、ひじき
社食月/5000円40食は助かってます。休みの日でも時々社食行って食事してます
207 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 02:13:36 ID:EIdbRSRy
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：レディースランチ（ビーフシチュー、ガーリックトースト、サラダ、シフォンケーキ
コーヒー
夜：カレイの煮付け、水餃子、イカと大根の煮物（昨夜の残り）菜の花とキャベツの浅漬け
ご飯、グレープフルーツ半分砂糖がけ
間食：生クリームプリン、かもめのたまご
今日は比較的時間に余裕があったので食べ過ぎてしまった。胃が重い！
朝：コーヒー
昼：レディースランチ（ビーフシチュー、ガーリックトースト、サラダ、シフォンケーキ
コーヒー
夜：カレイの煮付け、水餃子、イカと大根の煮物（昨夜の残り）菜の花とキャベツの浅漬け
ご飯、グレープフルーツ半分砂糖がけ
間食：生クリームプリン、かもめのたまご
今日は比較的時間に余裕があったので食べ過ぎてしまった。胃が重い！
208 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 02:17:33 ID:wMwQlDGS
18♀新大学1年
朝:寝てた
昼:ﾁｰｽﾞinｵﾑﾚﾂ、ﾄﾏﾄ･ﾀﾏﾈｷﾞ･ﾍﾞｰｺﾝのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め
晩:関西風お好み焼
間食:おつまみｶﾗﾑｰﾁｮ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ
朝:寝てた
昼:ﾁｰｽﾞinｵﾑﾚﾂ、ﾄﾏﾄ･ﾀﾏﾈｷﾞ･ﾍﾞｰｺﾝのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め
晩:関西風お好み焼
間食:おつまみｶﾗﾑｰﾁｮ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ
209 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 09:43:56 ID:nyuvJU80
納豆ご飯うま杉
210 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 19:23:32 ID:MYsY6zhJ
昼 ご飯 やりいか甘辛煮 アボカドマヨサラダ
夜 おかゆ 漬物（練り梅・昆布佃煮・シバ漬け）
夜 おかゆ 漬物（練り梅・昆布佃煮・シバ漬け）
211 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 19:28:15 ID:/4g4edyS
22歳 女 大学生
朝 寝てた
昼 バター醤油スパゲティ
夜 もやし炒め 納豆 ごはん わかめと油揚げの味噌汁
今から彼氏帰ってくるから膨大な夜食。
朝 寝てた
昼 バター醤油スパゲティ
夜 もやし炒め 納豆 ごはん わかめと油揚げの味噌汁
今から彼氏帰ってくるから膨大な夜食。
212 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 19:30:23 ID:+AQJlSL5
18歳女病院勤め
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
昼 社員食堂
夜 もやし玉ねぎ炒め(ポン酢) 卵丼
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
昼 社員食堂
夜 もやし玉ねぎ炒め(ポン酢) 卵丼
213 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 20:14:18 ID:VZ+2/z74
32、女・会社員
朝 なし
昼 おにぎり２つ イワシフライ１つ
間 おさつどきっ半分
夜 ダイエット中なのでなし
朝 なし
昼 おにぎり２つ イワシフライ１つ
間 おさつどきっ半分
夜 ダイエット中なのでなし
214 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 20:21:50 ID:sZ8mK4fA
１９/女/大学生
朝：なし
昼：パン２つ、苺牛乳500ｍｌ
夜：野菜炒め納豆卵かけ
間：チョコ１かけ、ミルクティー１杯
久々にパン食べた。極力炭水化物減らしてるのに痩せない。
やけ食いしそうだヽ（｀д´）ﾉ
朝：なし
昼：パン２つ、苺牛乳500ｍｌ
夜：野菜炒め納豆卵かけ
間：チョコ１かけ、ミルクティー１杯
久々にパン食べた。極力炭水化物減らしてるのに痩せない。
やけ食いしそうだヽ（｀д´）ﾉ
215 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 20:30:15 ID:4BCo1sMy
29♀院生
朝：寝てた
昼：トースト1枚、カツサンド２つ、コーラ
夜：カツ丼
間食：ポテチ
太るかな・・・。
朝：寝てた
昼：トースト1枚、カツサンド２つ、コーラ
夜：カツ丼
間食：ポテチ
太るかな・・・。
216 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 20:49:27 ID:fRu2rJVA
朝 寝てた
昼 鳥の唐揚げ定食
間 ビスケット五枚 緑茶
夜 納豆ご飯
今 ビスケットの残り 緑茶
ダイエットしよう…||orz|||
昼 鳥の唐揚げ定食
間 ビスケット五枚 緑茶
夜 納豆ご飯
今 ビスケットの残り 緑茶
ダイエットしよう…||orz|||
217 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 21:00:32 ID:YDxwT4RK
朝 トースト
昼 なし
夜 ツナトマトパスタ
昼 なし
夜 ツナトマトパスタ
218 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 21:00:43 ID:fRu2rJVA
↑忘れてた
20 学生 女
20 学生 女
219 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 21:32:34 ID:4vQTazNx
220 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 21:43:58 ID:v4LIJy83
28/女/Gデザ
朝 トースト
昼 カレー
夜 トースト チキンソテー
お味噌汁たべたいなあ…
朝 トースト
昼 カレー
夜 トースト チキンソテー
お味噌汁たべたいなあ…
221 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 21:46:06 ID:RsD+J2+u
18歳大学生 女
朝→鳥雑炊、リンゴヨーグルト
昼→天麩羅うどん
夜→えびワンタン、棒棒鶏、くらげサラダ、朝の鳥雑炊
朝→鳥雑炊、リンゴヨーグルト
昼→天麩羅うどん
夜→えびワンタン、棒棒鶏、くらげサラダ、朝の鳥雑炊
222 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 21:55:53 ID:ilHWwRU7
19♀学生
朝 ご飯/わかめの味噌汁/焼き鮭/大根と玉ねぎの炒め物
昼 トースト1枚（バター+マーマレード）/ミルクココア
夕 4色そぼろ丼/れんこんとゴボウのきんぴら/きゅうりの塩もみ
春休みで暇。
朝 ご飯/わかめの味噌汁/焼き鮭/大根と玉ねぎの炒め物
昼 トースト1枚（バター+マーマレード）/ミルクココア
夕 4色そぼろ丼/れんこんとゴボウのきんぴら/きゅうりの塩もみ
春休みで暇。
223 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 22:03:28 ID:nyuvJU80
みんな朝は食え！
224 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 22:15:03 ID:/XM2l4OD
女 ２８ 事務
朝 コーヒー。
昼 シュウマイ３個。粕汁。お茶漬け。 紅茶。
夜 ニンジンとタマネギたっぷりナポリタン。鶏の照り焼き。紅茶。
明日は給料日。やった♪
朝 コーヒー。
昼 シュウマイ３個。粕汁。お茶漬け。 紅茶。
夜 ニンジンとタマネギたっぷりナポリタン。鶏の照り焼き。紅茶。
明日は給料日。やった♪
225 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 22:18:42 ID:/bsld5fR
朝はどこから食うのだろう
226 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 22:23:15 ID:mp00mh3g
32歳 女 会社員
朝 トースト、コーヒー
昼 クリームスープスパ、ゴマパン
夜 ケーキバイキングでケーキ15個
最近駄目な食事が続いている。
反省。粗食で和食を目指そう…
朝 トースト、コーヒー
昼 クリームスープスパ、ゴマパン
夜 ケーキバイキングでケーキ15個
最近駄目な食事が続いている。
反省。粗食で和食を目指そう…
227 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 22:40:56 ID:KXFYgo5+
29歳 男 IT系 一人暮らし1週目
朝 納豆トースト、紅茶
昼 外出先でラーメン
夜 ご飯、豆腐のみそ汁、鱈の西京漬、バナナ
朝 納豆トースト、紅茶
昼 外出先でラーメン
夜 ご飯、豆腐のみそ汁、鱈の西京漬、バナナ
228 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 22:47:06 ID:MYsY6zhJ
229 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 23:03:30 ID:e2jYg9JQ
３４・女・派遣
朝 柚子茶
昼 穴子ちらし
夜１ パオパオの肉まん２個、納豆巻き、人参ジュース
夜２ 鰆の粕漬け、ほうれん草のゴマ和え、豆腐と大根と豚バラの味噌汁
ちりめん山椒でご飯３杯
デザート 苺、杏仁豆腐
今日はよく食べた。
朝 柚子茶
昼 穴子ちらし
夜１ パオパオの肉まん２個、納豆巻き、人参ジュース
夜２ 鰆の粕漬け、ほうれん草のゴマ和え、豆腐と大根と豚バラの味噌汁
ちりめん山椒でご飯３杯
デザート 苺、杏仁豆腐
今日はよく食べた。
230 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 23:14:35 ID:mp00mh3g
>228
なんか、仕事の愚痴を言いながら女4人で食べてたらすごい事に。
胸焼けのあまりお風呂にも入れず、もう2度とケーキは食べないと
二日酔いのように反省中です。
でもストレス解消になった。
なんか、仕事の愚痴を言いながら女4人で食べてたらすごい事に。
胸焼けのあまりお風呂にも入れず、もう2度とケーキは食べないと
二日酔いのように反省中です。
でもストレス解消になった。
231 ：774号室の住人さん：2005/03/24(木) 23:22:05 ID:VZ+2/z74
232 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 00:33:38 ID:pZ51uY7j
32 ♂ 夜勤明け
朝 夜勤での夜食のときの残っていたりんごジュースを飲み干す
昼 家に帰ってご飯、納豆、野菜炒め（味噌汁作り忘れた・・・）
夜 炒飯、シュウマイ、わかめときゅうりの和え物、、、、にしようと思ったけど
用事が長引いて作るのが面倒になってしまい松屋にてチキンカレー＆生野菜
明日はちゃんと作らないと・・・orz
朝 夜勤での夜食のときの残っていたりんごジュースを飲み干す
昼 家に帰ってご飯、納豆、野菜炒め（味噌汁作り忘れた・・・）
夜 炒飯、シュウマイ、わかめときゅうりの和え物、、、、にしようと思ったけど
用事が長引いて作るのが面倒になってしまい松屋にてチキンカレー＆生野菜
明日はちゃんと作らないと・・・orz
233 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 01:09:42 ID:NY1M3+AK
28♀会社員
朝
ピザトースト、コーヒー、苺、ヨーグルト
昼（自作弁当）
ちりめんじゃこと鮭とワカメのおにぎり×二個、卵焼き、ホタテの照り焼き、ほうれん草胡麻あえ、ミョウガのピクルス。
夜
ご飯、八宝菜、棒々鶏、卵スープ、ナムル。
朝
ピザトースト、コーヒー、苺、ヨーグルト
昼（自作弁当）
ちりめんじゃこと鮭とワカメのおにぎり×二個、卵焼き、ホタテの照り焼き、ほうれん草胡麻あえ、ミョウガのピクルス。
夜
ご飯、八宝菜、棒々鶏、卵スープ、ナムル。
234 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 01:59:18 ID:Lyt0zGv5
22 男 大学生
朝 無し
昼 カフェオレ
夜 牡蠣とじ丼
昼は得意のカフェオレでした。
もうそろ社会人になるけどこんな生活で大丈夫だろうか
朝 無し
昼 カフェオレ
夜 牡蠣とじ丼
昼は得意のカフェオレでした。
もうそろ社会人になるけどこんな生活で大丈夫だろうか
235 ：１９/大学生/男：2005/03/25(金) 02:12:09 ID:Zq40aoGt
朝 ８枚切りトースト半枚、サラダ、野菜ジュース
昼 朝の残りのトースト半枚、ポテトサラダ
晩 ご飯半杯、肉豆腐、昼の残りのポテトサラダ
料理に目覚めたかも…。
昼のポテサラも晩の肉豆腐も我ながらうまくできた。
昼 朝の残りのトースト半枚、ポテトサラダ
晩 ご飯半杯、肉豆腐、昼の残りのポテトサラダ
料理に目覚めたかも…。
昼のポテサラも晩の肉豆腐も我ながらうまくできた。
236 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 02:16:55 ID:nOxqlLY9
23 男 求職中 朝 寿司5かん 海鮮巻き5個 コーヒー 昼 コーヒー ﾊﾟｲﾝ ｵﾚﾝｼﾞ ﾊﾞﾅﾅ3本 昼２ うぐいすアンパン サラダ 塩青えんどう 煮卵3個 ｴｽｶｯﾌﾟ 玄米 ﾎｯｹ缶づめ カツオ刺身160g ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ 納豆巻き 青汁 ﾌﾟﾛﾃｲﾝ2杯
237 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 02:41:34 ID:8ZsqjI4G
女 休職中
朝 寝てた
昼（つーても午後5時）トースト 紅茶
夜（０時半）クレソンスープ（昨日の残り）きゅうり漬物 ごはん
朝 寝てた
昼（つーても午後5時）トースト 紅茶
夜（０時半）クレソンスープ（昨日の残り）きゅうり漬物 ごはん
238 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 03:08:36 ID:e5PpdIMe
19♂大学生
朝食
抜き
昼食
ローソンの洋風チキン丼弁当、野菜サラダ、ＣＣレモン
夕食
ミニストップのミートスパゲティ、チーズカレーパン、イチゴオレ、しゅーくりーむ
コンビニ万歳でつ。。
朝食
抜き
昼食
ローソンの洋風チキン丼弁当、野菜サラダ、ＣＣレモン
夕食
ミニストップのミートスパゲティ、チーズカレーパン、イチゴオレ、しゅーくりーむ
コンビニ万歳でつ。。
239 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 08:18:30 ID:AdrdPH1/
一ヵ月の食費どのくらいかかってますか？
240 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 09:50:00 ID:LEvUeDGk
22歳 ♀ 大学生
朝 クリームデニッシュ ヨーグルト
昼 チキンカレー 冷凍餃子
夜 チキンカレー 冷凍フライ
朝 クリームデニッシュ ヨーグルト
昼 チキンカレー 冷凍餃子
夜 チキンカレー 冷凍フライ
241 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 09:59:56 ID:EZmxyGoT
242 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 10:08:08 ID:Oj6INF/m
>241
それは外食飲み代付き合い含めて？
それは外食飲み代付き合い含めて？
243 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 18:29:15 ID:JfiZgTJS
昼 ご飯 鮪とネギ甘辛煮 シバ漬け
夜 カレーライス（鮪・ネギ）シバ漬け
おやつ 飴
夜 カレーライス（鮪・ネギ）シバ漬け
おやつ 飴
244 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 18:32:01 ID:pbOsRhnA
１９歳 ♀ 学生
朝→寝てた
昼→トーストとコーヒー2杯
夜→ご飯、卵焼き（ネギ入り）、味噌汁、おばあちゃんの梅干し
多分このあとコーヒー飲むな。
朝→寝てた
昼→トーストとコーヒー2杯
夜→ご飯、卵焼き（ネギ入り）、味噌汁、おばあちゃんの梅干し
多分このあとコーヒー飲むな。
１９/女/大学生 ダイエット中
朝：なし
昼：ヨーグルト（サツマイモ入り）、野菜炒め卵納豆乗せ
間：ミルクティー１杯、ココア１杯、黒砂糖３かけら
夜：パン大２つ（甘いのと玄米パン）、クリームコロッケ１つ、
牛肉コロッケ１つ
は～。ついにやってしまった。どんだけ毎日野菜炒めだけで暮らしても体重
減らないんだよな。今夜は本当いただけないﾒﾇｰだ。
もうﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ！！逃避したい。
朝：なし
昼：ヨーグルト（サツマイモ入り）、野菜炒め卵納豆乗せ
間：ミルクティー１杯、ココア１杯、黒砂糖３かけら
夜：パン大２つ（甘いのと玄米パン）、クリームコロッケ１つ、
牛肉コロッケ１つ
は～。ついにやってしまった。どんだけ毎日野菜炒めだけで暮らしても体重
減らないんだよな。今夜は本当いただけないﾒﾇｰだ。
もうﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ！！逃避したい。
246 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 19:51:03 ID:EZmxyGoT
29女院生
朝→トースト１枚、コーヒー
昼→トースト１枚・ピザパン１枚、コーヒー
夜→トースト１枚、カップヌードル、トマトジュース
間：カップヌードル
駄目だ・・・orz
朝→トースト１枚、コーヒー
昼→トースト１枚・ピザパン１枚、コーヒー
夜→トースト１枚、カップヌードル、トマトジュース
間：カップヌードル
駄目だ・・・orz
247 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 19:52:03 ID:EZmxyGoT
>>242
付き合い代含んだら４・５いくかも・・・orz
付き合い代含んだら４・５いくかも・・・orz
248 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 20:40:21 ID:vfQ3KxxS
女 18歳 学生
朝 トースト蜂蜜がけ、バナナ、ココア
昼 バナナ、野菜スープ、チョコ、野菜ジュース
夜 ゆでたブロッコリーとじゃがいも、苺、牛乳
朝 トースト蜂蜜がけ、バナナ、ココア
昼 バナナ、野菜スープ、チョコ、野菜ジュース
夜 ゆでたブロッコリーとじゃがいも、苺、牛乳
249 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 21:32:25 ID:z7hio187
28/女/Gデザ
朝 シナモンシュガートースト
昼 豚角煮弁当 メロンパン
夜 春キャベツと豆腐と卵のスープ
チャイ
1人外食（コンビニ弁当含む）は食費、友達との外食や
デートの食事を交際費とすれば、2～3万だと思う。
今日は野菜の買い出しをした。今月はこれで食い繋ぎたいところ。
朝 シナモンシュガートースト
昼 豚角煮弁当 メロンパン
夜 春キャベツと豆腐と卵のスープ
チャイ
1人外食（コンビニ弁当含む）は食費、友達との外食や
デートの食事を交際費とすれば、2～3万だと思う。
今日は野菜の買い出しをした。今月はこれで食い繋ぎたいところ。
250 ：774号室の住人さん：2005/03/25(金) 22:13:51 ID:T6teW/TP
朝 寝てた
昼 ツナマヨパスタ
夜 刺身盛り合わせ（というかきれっぱし）からあげ
昼 ツナマヨパスタ
夜 刺身盛り合わせ（というかきれっぱし）からあげ
251 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 00:08:22 ID:bmwMmMel
男/派遣
朝 トースト 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 ワイン オニオンチーズ 野菜ラーメン
明日（今日か）の休日、カレー作る予定。何入れるか考え中。
朝 トースト 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 ワイン オニオンチーズ 野菜ラーメン
明日（今日か）の休日、カレー作る予定。何入れるか考え中。
252 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 00:16:10 ID:0aUY1Nyf
253 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 00:31:11 ID:9ROSr22D
男 ２３ 朝… コーヒー むしパン ｵﾆｷﾞﾘ ゆで卵 昼…コーヒー ｵﾆｷﾞﾘ×2 間食…ﾌﾟﾛﾃｲﾝ ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌのｻﾗﾀﾞ 夜…豆腐 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 和惣菜 青汁 エンゲル係数最強です…
254 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 00:50:41 ID:aIIZPGEv
女30
朝：ご飯、切干大根（昨日の残り）
昼：ご飯、焼き鮭、漬物
夜：焼酎、なまこ酢、焼き鳥
…おっさんかよ…orz
朝：ご飯、切干大根（昨日の残り）
昼：ご飯、焼き鮭、漬物
夜：焼酎、なまこ酢、焼き鳥
…おっさんかよ…orz
255 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 01:00:57 ID:kz9MMzw5
23歳♀小売業
朝：ダイエット中なので置き換えドリンク
昼：スパニッシュオムレツもどき
夜：ごはん、ハンバーグ、もやし炒め
今日は休みだったので2食作れた。
4月入ったら同僚が結婚するのでその分休み減る…
ハンバーグをもう少し作りだめしようかな。
朝：ダイエット中なので置き換えドリンク
昼：スパニッシュオムレツもどき
夜：ごはん、ハンバーグ、もやし炒め
今日は休みだったので2食作れた。
4月入ったら同僚が結婚するのでその分休み減る…
ハンバーグをもう少し作りだめしようかな。
256 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 01:13:02 ID:JMHUmixG
３４・女・派遣
朝 柚子茶、じゃこチーズトースト
昼 ちりめん山椒のおにぎり２個、パウンドケーキ、カフェオレ
夜１ チリコンカルネ、ガーリックトースト
サッカー････orz
夜２ 鰆の粕漬け、ご飯、ほうれん草とかき玉スープ
朝 柚子茶、じゃこチーズトースト
昼 ちりめん山椒のおにぎり２個、パウンドケーキ、カフェオレ
夜１ チリコンカルネ、ガーリックトースト
サッカー････orz
夜２ 鰆の粕漬け、ご飯、ほうれん草とかき玉スープ
257 ：１９歳/大学生/男：2005/03/26(土) 01:16:38 ID:HOndmNU7
朝 納豆トースト、野菜ジュース
昼 ご飯半杯、小松菜と白菜の煮浸し
晩 ご飯半杯、小松菜と白菜の卵とじ、味噌汁
小松菜が安かったので、今日は小松菜祭開催。
さすが今が旬なだけあってウマイ！
昼 ご飯半杯、小松菜と白菜の煮浸し
晩 ご飯半杯、小松菜と白菜の卵とじ、味噌汁
小松菜が安かったので、今日は小松菜祭開催。
さすが今が旬なだけあってウマイ！
258 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 03:05:46 ID:erXo4Jog
２５才 ♀
朝 こんにゃくゼリー カフェオレ
昼 カキフライ 千切りキャベツ ソーセージ
夜 カキフライ
タルタルソースがウマー( ゜д ゜)でした。
朝 こんにゃくゼリー カフェオレ
昼 カキフライ 千切りキャベツ ソーセージ
夜 カキフライ
タルタルソースがウマー( ゜д ゜)でした。
259 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 03:17:07 ID:+ByHdBui
朝 野菜ジュース
昼 無し
夜 餃子、いか塩辛、ビア
餃子＆ビール最高！！
昼 無し
夜 餃子、いか塩辛、ビア
餃子＆ビール最高！！
260 ：22歳・ホテ嬢：2005/03/26(土) 07:37:42 ID:QZ7m4WKS
261 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 07:45:10 ID:MujVxDLU
朝 青汁、チョコパイ半分
昼 チョコパイ半分、ジュース
夜 豆腐サラダ、ジュース
かなり変食ですorz
昼 チョコパイ半分、ジュース
夜 豆腐サラダ、ジュース
かなり変食ですorz
262 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 09:06:28 ID:XbK6Cs33
サラリーマン(♀)25歳
朝:珈琲
昼;おにぎり(自作)
夜:氷結500ml×2杯 アイス２個 あたりめ シーチキン 納豆
ｻｲｱｸorz
朝:珈琲
昼;おにぎり(自作)
夜:氷結500ml×2杯 アイス２個 あたりめ シーチキン 納豆
ｻｲｱｸorz
263 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 09:18:34 ID:dPaRf1Z3
264 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 14:25:07 ID:l6r6OGJP
３２歳／男性／会社員
朝：白粥、納豆、キャベツの浅漬け（１５０円）
昼：会社近くの定食屋で外食
天ぷら定食茶碗蒸し付き、ご飯おかわり３杯（９５０円）
夜：上司の送別会で居酒屋で飲み会（１次会２次会あわせて５０００円）
深夜：３次会でラーメンと餃子（７５０円）
計 ６，８５０円
飲み会があったので結構高くついてしまったorz…。
朝：白粥、納豆、キャベツの浅漬け（１５０円）
昼：会社近くの定食屋で外食
天ぷら定食茶碗蒸し付き、ご飯おかわり３杯（９５０円）
夜：上司の送別会で居酒屋で飲み会（１次会２次会あわせて５０００円）
深夜：３次会でラーメンと餃子（７５０円）
計 ６，８５０円
飲み会があったので結構高くついてしまったorz…。
265 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 18:48:48 ID:5oY0BFw0
21歳 学生 女
朝：食欲なし
昼：８種の野菜と鶏肉のスープ＠Soup Stock TOKYO
夜：ほうれん草の味噌汁 ご飯 豚肉のしょうが焼き 肉じゃが
朝：食欲なし
昼：８種の野菜と鶏肉のスープ＠Soup Stock TOKYO
夜：ほうれん草の味噌汁 ご飯 豚肉のしょうが焼き 肉じゃが
266 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 18:49:45 ID:kwepgoYU
女 ２８ 事務
朝 爆睡。
昼 猫まんま。シュウマイ３個。紅茶。
夜 具なし冷麺。
なんだか物足りないので、これからお菓子買いに行ってくる。
朝 爆睡。
昼 猫まんま。シュウマイ３個。紅茶。
夜 具なし冷麺。
なんだか物足りないので、これからお菓子買いに行ってくる。
267 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 18:52:46 ID:EfdPIOpC
18女
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 野菜たっぷり焼きそば
間食 ﾏｼｭﾏﾛ ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ
夜 ｼﾁｭｰ 鶏照り焼きｴﾘﾝｷﾞ添え ご飯
すべて100均99円ショップで調達
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 野菜たっぷり焼きそば
間食 ﾏｼｭﾏﾛ ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ
夜 ｼﾁｭｰ 鶏照り焼きｴﾘﾝｷﾞ添え ご飯
すべて100均99円ショップで調達
268 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 19:25:20 ID:xyT3vuLj
昼 カレーライス（鮪・ネギ）シバ漬け
夜 カレーライス・シバ漬け
おやつ 貰い物の焼き菓子４個 アーモンド入りチーズ４個
夜 カレーライス・シバ漬け
おやつ 貰い物の焼き菓子４個 アーモンド入りチーズ４個
269 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 21:50:42 ID:H89Bkwpa
朝起きて ・・昼だった。
昼・・・モスの菜摘マスタードチキンのオニポテセットとおしるこ
夜・・・イエローカレーｂｙ 無印良品キットでベジタブルカレーと新たまねぎのサラダ
夜食・・ワイン、オリーブ
・・・よっぱ・・・・
３２ＯＬ
昼・・・モスの菜摘マスタードチキンのオニポテセットとおしるこ
夜・・・イエローカレーｂｙ 無印良品キットでベジタブルカレーと新たまねぎのサラダ
夜食・・ワイン、オリーブ
・・・よっぱ・・・・
３２ＯＬ
270 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 21:53:21 ID:Sq6nWeMK
朝寝てた
昼玉葱だけのカレーをオムレツにかける
夜玉葱だけのハヤシをオムレツにかける
これからコンビに行ってデザートかってこよ
昼玉葱だけのカレーをオムレツにかける
夜玉葱だけのハヤシをオムレツにかける
これからコンビに行ってデザートかってこよ
271 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:00:37 ID:XbK6Cs33
>>270
あたしも対外だけどﾜﾛﾀ♪
朝:珈琲のみ
↓
休日出勤
昼:自作おにぎり
夜:アイス、少々残っていたパスタを茹で、シソ和え
そして現在晩酌に至る。お酒飲まなかったらもっと経済的なのかなぁ？でもストレス発散？楽しみの一環？って考えるとなぁ・・・どう思います？＞ALL
あたしも対外だけどﾜﾛﾀ♪
朝:珈琲のみ
↓
休日出勤
昼:自作おにぎり
夜:アイス、少々残っていたパスタを茹で、シソ和え
そして現在晩酌に至る。お酒飲まなかったらもっと経済的なのかなぁ？でもストレス発散？楽しみの一環？って考えるとなぁ・・・どう思います？＞ALL
272 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:05:34 ID:5G5CJwPh
朝 寝てた
昼 とんこつラーメン
夜 これからツナクリームパスタをつくる
私も酒はやめられないです。
昼 とんこつラーメン
夜 これからツナクリームパスタをつくる
私も酒はやめられないです。
273 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:15:47 ID:BAi+RteA
明日からひとり暮らしなのですが、まずスーパーでは何を買えばいいですか？
調味料なども含めて。
調味料なども含めて。
274 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:19:52 ID:N2eUo++c
コメ
275 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:40:02 ID:4fuaF024
塩・砂糖・醤油・油・みりん・酒 などの調味料
肉・魚・野菜はお好みを。
でも何買うかわからないくらいの初心者なら
最初からたくさんそろえてもなあ。
それより炊飯器や鍋などの調理器具は揃ってるのか、そっちのが気になる。
ラップや軽量ｶｯﾌﾟなどないと不便よ。
肉・魚・野菜はお好みを。
でも何買うかわからないくらいの初心者なら
最初からたくさんそろえてもなあ。
それより炊飯器や鍋などの調理器具は揃ってるのか、そっちのが気になる。
ラップや軽量ｶｯﾌﾟなどないと不便よ。
276 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:43:52 ID:IQy33DJI
30歳/女/会社員
朝 寝てた
昼 焼きうどん
夜 ビビンバ 納豆
今は豆乳スープ飲んでる。今日はしっかり野菜を摂れて満足！
朝 寝てた
昼 焼きうどん
夜 ビビンバ 納豆
今は豆乳スープ飲んでる。今日はしっかり野菜を摂れて満足！
277 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:45:58 ID:BAi+RteA
278 ：大学生活板住人：2005/03/26(土) 22:47:58 ID:1c9VL8jD
大学生、20歳、彼女居ない歴19年11ヶ月29日
朝 チーズトースト
昼 ソーセージ、スクランブルエッグ、チーズトースト、牛乳
夜 野菜炒め（もやし、キャベツ）、豚焼肉、ご飯
今は牛乳とチョコ菓子食べてる。
朝 チーズトースト
昼 ソーセージ、スクランブルエッグ、チーズトースト、牛乳
夜 野菜炒め（もやし、キャベツ）、豚焼肉、ご飯
今は牛乳とチョコ菓子食べてる。
279 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 22:52:02 ID:xdsng30m
280 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 23:38:29 ID:ezoKd9y1
19女学生
朝 寝てた
昼 食べない
夜 ｺﾝﾋﾞﾆでもらった賞味期限切れのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、あんぱん、ｼﾞｭｰｽ
0円
朝 寝てた
昼 食べない
夜 ｺﾝﾋﾞﾆでもらった賞味期限切れのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、あんぱん、ｼﾞｭｰｽ
0円
281 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 23:42:38 ID:CyL0rMcP
２３会社員
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ペッパーランチでディナー＆お菓子＆薬
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ペッパーランチでディナー＆お菓子＆薬
282 ：774号室の住人さん：2005/03/26(土) 23:58:51 ID:9ROSr22D
２３ 男 求職中 朝‥ｺｰﾋｰ ﾌﾟﾛﾃｲﾝ 食ﾊﾟﾝ3枚 昼‥ｺｰﾋｰ 鉄火巻き12 ﾊﾞﾅﾅ 調整豆乳 夜‥大根ｻﾗﾀﾞ ホタテ カツオ 塩青えんどう豆 酎ハイ6本 ﾋﾞｰﾙ 夜食‥ゆで卵2 ちくわ ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ 豆腐と牛肉 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ2 鳥竜田揚げ5
283 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 00:04:08 ID:JYC17MtG
31/女/デパート
朝：おにぎり
昼：自作弁当（コロッケ・きんぴら・ナスの甘酢煮）
夜：お好み焼き
お腹が空いたからもう寝よう。
朝：おにぎり
昼：自作弁当（コロッケ・きんぴら・ナスの甘酢煮）
夜：お好み焼き
お腹が空いたからもう寝よう。
284 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 00:14:31 ID:BrE4oSCz
29/男/さそり
朝 抜き
昼 ハンバーグ弁当ｺﾞﾊﾝｵｵﾓﾘ 納豆 筋子
おやつ ﾋｰﾅﾂ小魚多め とまと
夜 さば弁当ｺﾞﾊﾝｵｵﾓﾘ 納豆 筋子
夜食 コンビーフ
弁当１０５０円から宅配してくれる都会は便利じゃ。小さめのランチ弁当。
まとめて頼んだッタ。
朝 抜き
昼 ハンバーグ弁当ｺﾞﾊﾝｵｵﾓﾘ 納豆 筋子
おやつ ﾋｰﾅﾂ小魚多め とまと
夜 さば弁当ｺﾞﾊﾝｵｵﾓﾘ 納豆 筋子
夜食 コンビーフ
弁当１０５０円から宅配してくれる都会は便利じゃ。小さめのランチ弁当。
まとめて頼んだッタ。
285 ：１９歳/大学生/男：2005/03/27(日) 00:31:05 ID:kb1/mVNb
朝 納豆トースト半枚、サラダ、豆乳
昼 朝の残りの納豆トースト半枚、昨日の小松菜と白菜の煮浸しの残りを少し
晩 ご飯半杯、野菜炒め、昨日の小松菜と白菜の煮浸しの残りを少し(完食)
やっと煮浸しを完食。
昼 朝の残りの納豆トースト半枚、昨日の小松菜と白菜の煮浸しの残りを少し
晩 ご飯半杯、野菜炒め、昨日の小松菜と白菜の煮浸しの残りを少し(完食)
やっと煮浸しを完食。
286 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 00:50:56 ID:pdRTGS7/
27/男/ﾘｰﾏﾝ
朝 腹は減ってるがﾏﾝﾄﾞｸｻｲから無し（生茶）
昼 同上
夜 ﾏﾝﾄﾞｸｻｲが流石に腹減ったから、黒豆せんべい5枚and生茶
買いに行くのﾏﾝﾄﾞｸｻ
会社行かないとちゃんと飯喰わないな
朝 腹は減ってるがﾏﾝﾄﾞｸｻｲから無し（生茶）
昼 同上
夜 ﾏﾝﾄﾞｸｻｲが流石に腹減ったから、黒豆せんべい5枚and生茶
買いに行くのﾏﾝﾄﾞｸｻ
会社行かないとちゃんと飯喰わないな
287 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 01:33:33 ID:nBCEP1GQ
23才 ｳｪｲﾄﾚｽ
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾊﾟﾝ1個
夜 ｩﾏｨ棒2ｺ・ｸﾞﾐ
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾊﾟﾝ1個
夜 ｩﾏｨ棒2ｺ・ｸﾞﾐ
288 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 02:11:59 ID:yBdJdHre
みんなけっこうすごいね。
私も休日、１日引きこもってる時はお菓子だけとかある。
２６歳ＯＬ
朝 寝てた
昼 トースト２、青汁、わらびもち
夜 冷凍ナスミートパスタ トースト
ろくなもん食ってない・・・。
とりあえず、青汁飲むと自分の中で安心する。
私も休日、１日引きこもってる時はお菓子だけとかある。
２６歳ＯＬ
朝 寝てた
昼 トースト２、青汁、わらびもち
夜 冷凍ナスミートパスタ トースト
ろくなもん食ってない・・・。
とりあえず、青汁飲むと自分の中で安心する。
289 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 02:23:05 ID:11n/u+/0
22才/男/フリーター
朝：トースト、サラダ（大）、オレンジジュース、牛乳（プロテイン20g入れてる）
昼：サッポロ１番塩ラーメン、サラダ（大）、プロテイン（水に溶かして飲む）
夜：ササミの茹でたやつ、サラダ（大）
サラダは２日に１回くらいのペースで大量に作っておきます。
あとはプロテインで大丈夫です。
炭水化物はあまり摂っても意味ないので。
朝：トースト、サラダ（大）、オレンジジュース、牛乳（プロテイン20g入れてる）
昼：サッポロ１番塩ラーメン、サラダ（大）、プロテイン（水に溶かして飲む）
夜：ササミの茹でたやつ、サラダ（大）
サラダは２日に１回くらいのペースで大量に作っておきます。
あとはプロテインで大丈夫です。
炭水化物はあまり摂っても意味ないので。
290 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 02:25:35 ID:/D9Aj6iu
４５歳公務員
朝 マーガリン付ロールパン、イチゴとぱいなっぷる+ヨーグルト
昼 昨日の粕汁とおにぎり
夜 お好み焼きとブロッコリーサラダ
朝 マーガリン付ロールパン、イチゴとぱいなっぷる+ヨーグルト
昼 昨日の粕汁とおにぎり
夜 お好み焼きとブロッコリーサラダ
291 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 08:48:45 ID:ot4OxQr2
34歳会社員♀
朝 チーズトースト 牛乳屋さんのコーヒー
昼 コロッケ
夜 ご飯 串揚げ（牛 豚 うずら ほたて えび）
>289
トーストやラーメンで結構炭水化物とってるジャン…。
朝 チーズトースト 牛乳屋さんのコーヒー
昼 コロッケ
夜 ご飯 串揚げ（牛 豚 うずら ほたて えび）
>289
トーストやラーメンで結構炭水化物とってるジャン…。
292 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 10:50:53 ID:bvjM8ZGt
おっさん／会社員
朝 緑のたぬき
昼 ミニアンパン３個 牛乳
夜 シューマイ イカあぶり焼き トマト 肉豆腐 マカロニサラダ 焼酎
朝 緑のたぬき
昼 ミニアンパン３個 牛乳
夜 シューマイ イカあぶり焼き トマト 肉豆腐 マカロニサラダ 焼酎
293 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 10:52:02 ID:X9RoE9ey
21歳/♀/フリーター
朝・ピザトーストとサラダ
昼・きのことサーモンのクリームスパゲティ
夜・チョコパイ
チョコパイはおやつのつもりだったのに、
IQサプリ見終わったら寝ちゃった…
朝・ピザトーストとサラダ
昼・きのことサーモンのクリームスパゲティ
夜・チョコパイ
チョコパイはおやつのつもりだったのに、
IQサプリ見終わったら寝ちゃった…
294 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 11:21:56 ID:TmyW4NTi
男/派遣
朝 トースト 野菜ジュース コーヒー
昼 シーチキン丼
夜 にんにくの芽とぶなしめじのカレー
カレーににんにくの芽って使えるな。
煮込んでも臭さが出てこないし、歯ごたえいいし。
朝 トースト 野菜ジュース コーヒー
昼 シーチキン丼
夜 にんにくの芽とぶなしめじのカレー
カレーににんにくの芽って使えるな。
煮込んでも臭さが出てこないし、歯ごたえいいし。
295 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 18:50:13 ID:bnenlcQc
21.女.大学生
朝 ふりかけごはん
昼 ﾁｬｰﾊﾝ
夜 ﾎﾟﾄﾌ風ｽｰﾌﾟ、ｷﾑﾁ、豆腐、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
今日から自炊を少しずつ頑張ってみる
朝 ふりかけごはん
昼 ﾁｬｰﾊﾝ
夜 ﾎﾟﾄﾌ風ｽｰﾌﾟ、ｷﾑﾁ、豆腐、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
今日から自炊を少しずつ頑張ってみる
296 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 19:18:38 ID:sXP5ScXf
昼 卵丼（鮪煮入り）シバ漬け
夜 白湯ラーメン（小松菜）アボカドマヨサラダ
夜 白湯ラーメン（小松菜）アボカドマヨサラダ
297 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:26:14 ID:M8qblyzn
16歳(高1か2)♀
朝 アンパンマンのアイス
昼 自家製のサンドイッチ
夜 カリカリ梅
朝 アンパンマンのアイス
昼 自家製のサンドイッチ
夜 カリカリ梅
298 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:30:22 ID:LVaz7brj
30歳、地方銀行
朝・・・一杯で一日分の野菜が摂れるという野菜ジュース
昼・・・ゆでたまご×２、ホットミルク
夜・・・ささみ、ブロッコリーを茹で、ポン酢＆大根おろしをかけたもの
減量中です。175ｃｍ 90ｋｇ→現状58ｋｇです。
運動は営業で一日15,000-歩歩き、夜は腕立て100、腹筋100をやってます。
普通の状態で、腹筋の割れが見えるようになりました。
何より、顔が半分の大きさになったｗｗｗ
と、急にモテルようになった・・・
街中で、女の子に声をかけられたのは、生まれて初めてだったのだが、そういう事する女の子は結構多いのか？
朝・・・一杯で一日分の野菜が摂れるという野菜ジュース
昼・・・ゆでたまご×２、ホットミルク
夜・・・ささみ、ブロッコリーを茹で、ポン酢＆大根おろしをかけたもの
減量中です。175ｃｍ 90ｋｇ→現状58ｋｇです。
運動は営業で一日15,000-歩歩き、夜は腕立て100、腹筋100をやってます。
普通の状態で、腹筋の割れが見えるようになりました。
何より、顔が半分の大きさになったｗｗｗ
と、急にモテルようになった・・・
街中で、女の子に声をかけられたのは、生まれて初めてだったのだが、そういう事する女の子は結構多いのか？
299 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:33:48 ID:oSLNWnRZ
33/男／エンヂニア
朝 コーヒー
昼 インスタントラーメン
夜 ししゃも・大根すったやつ・味噌汁・ごはん
最近食いすぎのため米を０．７５合にしてみた。
朝 コーヒー
昼 インスタントラーメン
夜 ししゃも・大根すったやつ・味噌汁・ごはん
最近食いすぎのため米を０．７５合にしてみた。
300 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:35:41 ID:Dtve2qZs
18女
朝 ｼﾁｭｰ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
昼 忘れた
夜 炊き込みご飯 野菜肉炒め ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
朝 ｼﾁｭｰ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
昼 忘れた
夜 炊き込みご飯 野菜肉炒め ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
301 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:39:23 ID:ioYxOw8Z
>>295
がんばってねー
がんばってねー
302 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:47:51 ID:kzhdvGaJ
293とかすげー俺のチンポでひーひーいわせたい感じ。
チョコパイ…笑
チョコパイ…笑
303 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:48:59 ID:cGewExZX
おなかいたいよぅ・・・
304 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 20:58:47 ID:ZMO5p1gK
305 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 21:17:15 ID:bvjM8ZGt
おっさん／会社員
朝 なし
昼 牛丼
夜 焼き鳥、サラダ、もずく、煮物、いか焼き、焼酎
朝 なし
昼 牛丼
夜 焼き鳥、サラダ、もずく、煮物、いか焼き、焼酎
306 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 22:09:35 ID:64BwVtZS
29歳♂/IT系
朝昼：ごはん、鯵の開き
夜：ごはん、子持ちししゃも、小松菜の煮物、豆腐とワカメのみそ汁、バナナ
朝昼：ごはん、鯵の開き
夜：ごはん、子持ちししゃも、小松菜の煮物、豆腐とワカメのみそ汁、バナナ
307 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 22:12:02 ID:8+q3iIGs
22 ♀ 会社員
朝:ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄそしてちくわ
昼:りんご、食ﾊﾟﾝ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ、
夜:春雨ｽｰﾌﾟ、もやしとｷｬﾍﾞﾂ
ヘルシーで健康的な自炊したいよヽ(｀д´)ノ
取り敢えず１００均で美容メニュー本買ってみるか
朝:ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄそしてちくわ
昼:りんご、食ﾊﾟﾝ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ、
夜:春雨ｽｰﾌﾟ、もやしとｷｬﾍﾞﾂ
ヘルシーで健康的な自炊したいよヽ(｀д´)ノ
取り敢えず１００均で美容メニュー本買ってみるか
308 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 22:17:06 ID:T1Lt948u
３４・女・派遣
朝 寝てた
昼 ご飯、納豆、ワカメとあげの味噌汁
夜 ご飯、鰆の塩焼き、残り野菜の味噌汁、納豆
あまおう、抹茶プリン
健康にも美容にも納豆最強！
朝 寝てた
昼 ご飯、納豆、ワカメとあげの味噌汁
夜 ご飯、鰆の塩焼き、残り野菜の味噌汁、納豆
あまおう、抹茶プリン
健康にも美容にも納豆最強！
309 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 22:25:31 ID:JYC17MtG
31/女/デパート
朝：目玉焼き キャベツ
昼：自作弁当（ポテトサラダのサンド）
夜：塩豚と青紫蘇のチャーハン
ぶり大根を仕込んでおいた。明日が楽しみ。
朝：目玉焼き キャベツ
昼：自作弁当（ポテトサラダのサンド）
夜：塩豚と青紫蘇のチャーハン
ぶり大根を仕込んでおいた。明日が楽しみ。
310 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 22:26:17 ID:oEpIS4ZD
30/女/会社員
朝 寝てた
昼 パスタ、サラダ、ミルクティー（ランチセット）
夜 鯵のたたき、ご飯、納豆、切干大根の煮物、味噌汁、納豆
>308
納豆最強にﾄﾞｳｰｲ！毎日食べないと物足りなくなってきたｗ
朝 寝てた
昼 パスタ、サラダ、ミルクティー（ランチセット）
夜 鯵のたたき、ご飯、納豆、切干大根の煮物、味噌汁、納豆
>308
納豆最強にﾄﾞｳｰｲ！毎日食べないと物足りなくなってきたｗ
311 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 22:36:16 ID:UFCtIFAN
19 ♀ 学生
朝→シナモンシュガートースト、ミルクティー
昼→スタバのストロベリーなんとか。新商品のやつ。
夜→カルボナーラのパスタ、苺
そして今、ブルガリアヨーグルトにブルーベリージャムを混ぜて食べる。
白菜はどのようにして食べたら美味しいですか？調理方法教えて欲しいです。
朝→シナモンシュガートースト、ミルクティー
昼→スタバのストロベリーなんとか。新商品のやつ。
夜→カルボナーラのパスタ、苺
そして今、ブルガリアヨーグルトにブルーベリージャムを混ぜて食べる。
白菜はどのようにして食べたら美味しいですか？調理方法教えて欲しいです。
312 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 22:41:16 ID:ZMO5p1gK
３２・女・営業
朝 寝てた
昼 スーパーで買ったから揚げとポテハムフライ、おにぎり
夜 昼の残りのから揚げとポテハムフライ
間 うすまきアーモンド ウマー
ダイエット中なのに・・・
朝 寝てた
昼 スーパーで買ったから揚げとポテハムフライ、おにぎり
夜 昼の残りのから揚げとポテハムフライ
間 うすまきアーモンド ウマー
ダイエット中なのに・・・
313 ：774号室の住人さん：2005/03/27(日) 23:35:14 ID:bbpiURG5
女 18歳 学生
朝 卵かけご飯、味噌汁にご飯を入れたもの
昼(外食) ヒレカツ、サラダ、スープ、パン、紅茶、チョコケーキ
夜 おから炒り煮、ご飯少し、コーンフレーク牛乳がけ
朝 卵かけご飯、味噌汁にご飯を入れたもの
昼(外食) ヒレカツ、サラダ、スープ、パン、紅茶、チョコケーキ
夜 おから炒り煮、ご飯少し、コーンフレーク牛乳がけ
314 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 00:14:28 ID:cL60xJr5
21歳女子大生
朝：ねてた
昼：イタリアンホットサンド、ふるポテ、カフェオレ
おやつ：ウインナーロールパン
夜：ピザ２切れ
最近ろくなもの食べてない…実家に帰りたいよママン
朝：ねてた
昼：イタリアンホットサンド、ふるポテ、カフェオレ
おやつ：ウインナーロールパン
夜：ピザ２切れ
最近ろくなもの食べてない…実家に帰りたいよママン
315 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 00:59:41 ID:0e//idrC
##29駄目リーマン 168cm・60kg##
朝：寝てた
昼：卵掛けご飯・リケンのわかめスープ＋リケンの増えるわかめ
間：コーヒー4杯・マクビティーチョコビスケット6枚
晩：もやしとわかめの鰹節ポン酢和え・焼き厚揚げの生姜醤油かけ・ソーセージ3本・モルツ500缶×２
夜：目玉焼き・穂先メンマやわらぎ・芋焼酎(佐藤黒)
今日TOEIC受けるつもりが、寝過ごしてサボっちまった。。。
朝：寝てた
昼：卵掛けご飯・リケンのわかめスープ＋リケンの増えるわかめ
間：コーヒー4杯・マクビティーチョコビスケット6枚
晩：もやしとわかめの鰹節ポン酢和え・焼き厚揚げの生姜醤油かけ・ソーセージ3本・モルツ500缶×２
夜：目玉焼き・穂先メンマやわらぎ・芋焼酎(佐藤黒)
今日TOEIC受けるつもりが、寝過ごしてサボっちまった。。。
316 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 01:18:07 ID:C8pg30Hd
180‐69 男 求職中朝…ｺｰﾋｰ ﾊﾞﾅﾅ 豆腐 麦食ﾊﾟﾝ3枚 昼…ｺｰﾋｰ イカ寿司6かん 調整豆乳 ゆで卵2個 昼2…うぐいすパン 調整豆乳 ﾘﾝｺﾞ豆乳 黒酢ｼﾞｭｰｽ 寿司16かん(鯛とｱｼﾞとﾀｺ) 夜…ﾊﾞﾅﾅ 野菜ｼﾞｭｰｽ 青汁 ﾌﾟﾛﾃｲﾝ 鶏肉 またバイトの面接すっぽかした‥ ダメ人間です
317 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 01:51:57 ID:/MLaaN1o
♀26教師
朝サンドイッチ
昼サンドイッチ残り
夜デニーズのｽﾃーキセット
朝サンドイッチ
昼サンドイッチ残り
夜デニーズのｽﾃーキセット
318 ：１９歳/大学生/男：2005/03/28(月) 02:02:14 ID:mwjxhqls
朝 食パン、味噌汁
昼 ご飯半杯、味噌汁
晩 ご飯半杯、南瓜煮、野菜炒め
昼 ご飯半杯、味噌汁
晩 ご飯半杯、南瓜煮、野菜炒め
319 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 07:16:43 ID:8z0/lxKw
21 女 学生
最近のパターン
朝 寝てた
昼 寝てたorなし
夜 バイト先で廃棄のミニからあげ丼（0円
私はバイト先の廃棄で生かされている('A`)
最近のパターン
朝 寝てた
昼 寝てたorなし
夜 バイト先で廃棄のミニからあげ丼（0円
私はバイト先の廃棄で生かされている('A`)
320 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 07:46:27 ID:vfYeGnDT
321 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 09:28:15 ID:MOjm78sP
>>311
ｽｰﾌﾟ最強。
ﾍﾞｰｺﾝを買ってきて、白菜・ﾍﾞｰｺﾝを1cm幅に刻んで煮込む。
ｺﾝｿﾒの素・ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ等で味付け。
ｶﾝﾀﾝｳﾏｰ
ﾊﾞｰｼﾞｮﾝｱｯﾌﾟ編として、魚介類とか入れても旨そうだし、
最後に玉子なんか投入してもよさげ。
ｽｰﾌﾟ最強。
ﾍﾞｰｺﾝを買ってきて、白菜・ﾍﾞｰｺﾝを1cm幅に刻んで煮込む。
ｺﾝｿﾒの素・ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ等で味付け。
ｶﾝﾀﾝｳﾏｰ
ﾊﾞｰｼﾞｮﾝｱｯﾌﾟ編として、魚介類とか入れても旨そうだし、
最後に玉子なんか投入してもよさげ。
322 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 11:54:19 ID:x1aoog3j
男／１８歳／学年
朝 さきいか
昼 さきいか
夜 ちゃんとした物を食べないと
朝 さきいか
昼 さきいか
夜 ちゃんとした物を食べないと
323 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 13:29:38 ID:GmcWWfu9
324 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 18:36:13 ID:Md/iksjW
昼 ご飯 アサリ味噌汁 鮪甘辛煮 小松菜胡麻和え
夜 ご飯 アサリ味噌汁 鮪甘辛煮 小松菜胡麻和え 漬物
夜 ご飯 アサリ味噌汁 鮪甘辛煮 小松菜胡麻和え 漬物
325 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 18:41:41 ID:uNF9Fw7J
お米 野菜 味噌汁 漬物 キムチ 納豆 卵 ヨーグルト ゼリー
昆布 ゴマ トムヤンクン ジュース プロテイン ビタミン
たまに焼肉。
このサイクルで毎日を生きているな。
昆布 ゴマ トムヤンクン ジュース プロテイン ビタミン
たまに焼肉。
このサイクルで毎日を生きているな。
326 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 18:43:12 ID:voTVfjpQ
男 20歳 学生
朝 寝てた
昼 バターご飯 野菜ジュース
夜 醤油パスタ 野菜ジュース
最近毎日これだ。まじでやばいかも…。
朝 寝てた
昼 バターご飯 野菜ジュース
夜 醤油パスタ 野菜ジュース
最近毎日これだ。まじでやばいかも…。
327 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 18:58:19 ID:DidBraR9
18 男 大学生 一人暮し初日 朝 ご飯 わかめ味噌汁 梅干し 昼 コンビニサケ弁当 夜 ご飯 味噌汁 惣菜（コロッケ） 大根サラダ マジ忙しい・・・
328 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 19:07:47 ID:YrjAV81a
１８ 女 引っ越し３日目
朝、ごはん、シジミの味噌汁、焼き鮭
昼、チキンと野菜のパスタ
夜、ごはん、朝の味噌汁、ネギトロ
これがいつまで続くか心配（′A｀）
朝、ごはん、シジミの味噌汁、焼き鮭
昼、チキンと野菜のパスタ
夜、ごはん、朝の味噌汁、ネギトロ
これがいつまで続くか心配（′A｀）
329 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 19:42:01 ID:fFm4B1wz
⑳女
朝○ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●卵ﾚﾀｽ炒飯に冷凍の中華ぁんかけかけた
夜○納豆・ﾒﾝﾁｶﾂ・ﾚﾀｽ・ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
朝○ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●卵ﾚﾀｽ炒飯に冷凍の中華ぁんかけかけた
夜○納豆・ﾒﾝﾁｶﾂ・ﾚﾀｽ・ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
330 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 20:49:20 ID:C8pg30Hd
男 【朝】ｼﾞｭｰｽ 煮卵×３ ｺｰﾋｰ【昼】食ﾊﾟﾝ３枚【晩】寿司８かん ﾊﾞﾅﾅ５本 これから漫喫でｼﾞｭｰｽ６杯ぐらいの予定‥
331 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 21:22:32 ID:bBhtB/O+
18女
朝 炊き込みご飯 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
昼 社員食堂
夜 味噌煮込みうどん 桜まんじゅう
桜まんじゅうｳﾏ
なごんだ(*´∀`)
朝 炊き込みご飯 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
昼 社員食堂
夜 味噌煮込みうどん 桜まんじゅう
桜まんじゅうｳﾏ
なごんだ(*´∀`)
332 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 22:30:18 ID:H3zwz0ZZ
333 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 22:39:58 ID:lcWJiul1
32歳 女 会社員
朝 ごはん、トマトの味噌汁、かぼちゃ煮、卵焼き
昼 きつねうどん
夜 むしょーに食べたくなって餃子を作り始めるが、
空腹に負けて冷凍ピラフに走る。
餃子は先ほど完成。明日はフライパンにぐるり並べて
焼き餃子だ！
朝 ごはん、トマトの味噌汁、かぼちゃ煮、卵焼き
昼 きつねうどん
夜 むしょーに食べたくなって餃子を作り始めるが、
空腹に負けて冷凍ピラフに走る。
餃子は先ほど完成。明日はフライパンにぐるり並べて
焼き餃子だ！
334 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 23:10:07 ID:lygeAeXv
28♀会社員
朝
マフィン（ベーコン＋卵＋チーズ）、カフェモカ、コールスローサラダ、ヨーグルト、いよかん。
昼（自作弁当）
おにぎり（梅1、昆布1）、茸オムレツ、いんげん胡麻あえ、筑前煮、鮭粕漬
間食
カプチーノ
夜
ミネストローネ、ガーリックトースト、ほうれん草のサラダ、白ワイン
朝
マフィン（ベーコン＋卵＋チーズ）、カフェモカ、コールスローサラダ、ヨーグルト、いよかん。
昼（自作弁当）
おにぎり（梅1、昆布1）、茸オムレツ、いんげん胡麻あえ、筑前煮、鮭粕漬
間食
カプチーノ
夜
ミネストローネ、ガーリックトースト、ほうれん草のサラダ、白ワイン
335 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 23:21:05 ID:83AChTdD
21歳 女 大学生
朝 寝てた
昼 冷凍たこ焼き7個
夜 発芽玄米、あじの塩焼き、ひじきの煮物、ほうれん草胡麻和え、味噌汁
朝 寝てた
昼 冷凍たこ焼き7個
夜 発芽玄米、あじの塩焼き、ひじきの煮物、ほうれん草胡麻和え、味噌汁
336 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 23:31:08 ID:2sZlL1P+
32 ♂ リーマン
朝 寝坊して食べられず・・・・・orz
昼 吉野家で豚丼（並）＋卵
夜 日高屋でとんこつラーメンと半炒飯のセット
明日はちゃんと自炊します・・・(´･ω･｀)
朝 寝坊して食べられず・・・・・orz
昼 吉野家で豚丼（並）＋卵
夜 日高屋でとんこつラーメンと半炒飯のセット
明日はちゃんと自炊します・・・(´･ω･｀)
337 ：774号室の住人さん：2005/03/28(月) 23:51:12 ID:gwQV8UNn
28/男/ﾘｰﾏﾝ
朝 いつも抜き
昼 カップヌードルandおにぎり一個
夜 袋麺にゆで卵2個
１日食費400円
早く夏にならんかな。キャベツが食いたい。
朝 いつも抜き
昼 カップヌードルandおにぎり一個
夜 袋麺にゆで卵2個
１日食費400円
早く夏にならんかな。キャベツが食いたい。
338 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 00:25:53 ID:PsXkuwZd
え、春きゃべつ やわらかくて甘くておいしいよ～
今からだよ～
今からだよ～
339 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 00:30:43 ID:7SLR/zNS
>>319
私もバイト先の食べ物(社割で半額)で生きてる
21 女 大学生
朝 寝てた
昼 昨日買って食べ忘れた豚角煮まん、魚肉ソーセージ、ホットミルク
夜 バイト先のナポリタンパスタ、廃棄のピザ、烏龍茶
明日こそ自炊するぞ…明日こそ…
私もバイト先の食べ物(社割で半額)で生きてる
21 女 大学生
朝 寝てた
昼 昨日買って食べ忘れた豚角煮まん、魚肉ソーセージ、ホットミルク
夜 バイト先のナポリタンパスタ、廃棄のピザ、烏龍茶
明日こそ自炊するぞ…明日こそ…
340 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 00:57:01 ID:aA5dwLWs
朝 トースト
昼 マクドナルドのてりたまチーズ、ナゲット
夜 カルボナーラ
昼 マクドナルドのてりたまチーズ、ナゲット
夜 カルボナーラ
341 ：１９歳/大学生/男：2005/03/29(火) 01:15:49 ID:WWJOXzcb
朝 ８枚切りトースト半枚、昨日の味噌汁
昼 自作弁当(ご飯半杯分、卵焼き、アスパラとほうれん草の胡麻和え)
晩 ご飯半杯、すき煮
最近痩せたカモ。
やばい。でも食欲ない。
昼 自作弁当(ご飯半杯分、卵焼き、アスパラとほうれん草の胡麻和え)
晩 ご飯半杯、すき煮
最近痩せたカモ。
やばい。でも食欲ない。
342 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 01:45:10 ID:0eFp8Nli
25♀派遣＠今日は有休
朝／トースト、いちごジャム、カヘオレ
昼／ハニーバタートースト、珈琲
夜／オリジンのおろしカツ煮弁当、いちごヨーグルト
間食／チョコパイ
野菜ゼロorz
朝／トースト、いちごジャム、カヘオレ
昼／ハニーバタートースト、珈琲
夜／オリジンのおろしカツ煮弁当、いちごヨーグルト
間食／チョコパイ
野菜ゼロorz
343 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 02:17:34 ID:x20/BVYr
朝なし
昼チキン 鳥五目
夜ベビースターラーメン4パックセット
昼チキン 鳥五目
夜ベビースターラーメン4パックセット
344 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 03:27:55 ID:Wo4CyR7S
30／女／ホテル花屋／今日はお休み
朝 寝てた
昼 ミートソースパスタをたらふく
夜 鮭そぼろかけご飯と漬け物をたらふく
さみしい食生活だなーー 炭水化物ばっかり。
朝 寝てた
昼 ミートソースパスタをたらふく
夜 鮭そぼろかけご飯と漬け物をたらふく
さみしい食生活だなーー 炭水化物ばっかり。
345 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 03:32:58 ID:FS58ZbQ3
346 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 08:18:42 ID:wzADik7X
29歳♂ IT系
朝 納豆トースト、バナナ
昼 海鮮あんかけチャーハン
夜 焼き肉
久々に肉食べたら気持ち悪い。体質が合わないのかな。
朝 納豆トースト、バナナ
昼 海鮮あんかけチャーハン
夜 焼き肉
久々に肉食べたら気持ち悪い。体質が合わないのかな。
347 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 11:17:05 ID:oJq2Ag4O
19★学生★♀
朝 もずく トースト
昼 めかぶ納豆のごはん乗せ わかめスープ
夕 鶏の照り焼き ごはん トマト1個 キムチ納豆
食べすぎ…
朝 もずく トースト
昼 めかぶ納豆のごはん乗せ わかめスープ
夕 鶏の照り焼き ごはん トマト1個 キムチ納豆
食べすぎ…
348 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 13:14:37 ID:BpHXhdgf
朝、ヤマザキのフィレォフィッシュバーガー。ヤマザキのレーズンパン1切れ
昼、朝と同じバーガー。ヤマザキのレーズンパンは2切れ
間、豆乳チョコ2個
夕、ｶﾓ肉とごはんとサラダ
昼、朝と同じバーガー。ヤマザキのレーズンパンは2切れ
間、豆乳チョコ2個
夕、ｶﾓ肉とごはんとサラダ
350 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 14:50:59 ID:0bORzCPe
34 フリー 女
朝 ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
昼 ﾊﾟﾝ 豆乳
夜 うどん
豆乳飲むと安心する。豆乳と野菜ジュースと豆腐と納豆
このどれかを取っておけば安心する。
朝 ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
昼 ﾊﾟﾝ 豆乳
夜 うどん
豆乳飲むと安心する。豆乳と野菜ジュースと豆腐と納豆
このどれかを取っておけば安心する。
351 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 17:51:22 ID:beXvRzQX
28♀会社員
朝
トースト（コンビーフ＋チーズのせ）、ミルクティー、グレープフルーツ半個、ヨーグルト
昼（自作弁当）
エビチリ、葱入り卵焼き、ほうれん草胡麻あえ、蓮根のキンピラ、わかめご飯
間食
カフェオレ
夜
秋刀魚南蛮漬け、水菜のお浸し、揚げ茄子、とろろ汁、麦飯…予定
朝
トースト（コンビーフ＋チーズのせ）、ミルクティー、グレープフルーツ半個、ヨーグルト
昼（自作弁当）
エビチリ、葱入り卵焼き、ほうれん草胡麻あえ、蓮根のキンピラ、わかめご飯
間食
カフェオレ
夜
秋刀魚南蛮漬け、水菜のお浸し、揚げ茄子、とろろ汁、麦飯…予定
352 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 18:24:17 ID:hEYWToSB
18女
朝 鶏白菜味噌汁 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 おから ご飯 卵
夜 ｼﾁｭｰ ご飯 お好み焼き
朝 鶏白菜味噌汁 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 おから ご飯 卵
夜 ｼﾁｭｰ ご飯 お好み焼き
353 ：22歳・ホテ嬢：2005/03/29(火) 20:23:21 ID:j5bMH6L1
朝・爆睡
昼・転寝
夜・ｺﾛｯｹ2個・ｶﾛﾘ梅・ﾌﾗﾝｸ・ﾗﾑﾈ・ﾜﾗﾋﾞﾓﾁ
今日は仕事休み♪
食べないと眩暈するね･･･
昼・転寝
夜・ｺﾛｯｹ2個・ｶﾛﾘ梅・ﾌﾗﾝｸ・ﾗﾑﾈ・ﾜﾗﾋﾞﾓﾁ
今日は仕事休み♪
食べないと眩暈するね･･･
354 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 20:47:47 ID:GelLlQn9
22 女 新社会人
朝 なし
昼 会社の弁当
夜 ごはん 鮭 ほうれん草とマイタケのバター炒め
朝 なし
昼 会社の弁当
夜 ごはん 鮭 ほうれん草とマイタケのバター炒め
355 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 21:01:14 ID:95bM2d+f
27 女 内勤営業
朝 黒糖ロールパン2個＋炒り卵
昼 弁当（昨夜の余りの唐揚・ほうれん草胡麻和え・炒り卵）
夜 ほっけ開き・納豆（山芋すりおろし・なめたけ）・山芋焼き
健康を意識した食生活。一食300円が目処。
朝 黒糖ロールパン2個＋炒り卵
昼 弁当（昨夜の余りの唐揚・ほうれん草胡麻和え・炒り卵）
夜 ほっけ開き・納豆（山芋すりおろし・なめたけ）・山芋焼き
健康を意識した食生活。一食300円が目処。
356 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 21:04:48 ID:98lJU/uh
>>348
私が作ったのはキャベツとトマトの味噌汁。
普通にキャベツ煮て味噌入れた後、薄いくし型に切ったトマトを投入して
沸騰寸前で火を止めて完成。二日酔いに効きます。
トマトは意外と味噌や醤油に合うのでおでんにも入れてます。
朝 クラッカー、ヨーグルト、コーヒー
昼 上握り
夜 餃子、トマトと卵炒め、中華風ポトフ、ご飯
私が作ったのはキャベツとトマトの味噌汁。
普通にキャベツ煮て味噌入れた後、薄いくし型に切ったトマトを投入して
沸騰寸前で火を止めて完成。二日酔いに効きます。
トマトは意外と味噌や醤油に合うのでおでんにも入れてます。
朝 クラッカー、ヨーグルト、コーヒー
昼 上握り
夜 餃子、トマトと卵炒め、中華風ポトフ、ご飯
357 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 21:47:44 ID:drbtqjAX
昼 ご飯 アサリ味噌汁 鮪刺身＆アボカド刺身（マヨ醤油）小松菜胡麻和え
夜 オニギリ３個（昆布佃煮 ツナマヨ アサリ佃煮）
夜 オニギリ３個（昆布佃煮 ツナマヨ アサリ佃煮）
358 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 21:47:57 ID:VNrndLTA
１９歳 ♀ 学生
朝→寝てた
昼→シナモンシュガートースト、ミルクティー、イチゴ4個
夜→ご飯、豚肉の生姜焼き、トマト、スクランブルエッグ、コーヒー
朝→寝てた
昼→シナモンシュガートースト、ミルクティー、イチゴ4個
夜→ご飯、豚肉の生姜焼き、トマト、スクランブルエッグ、コーヒー
359 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 21:55:54 ID:jlEyigbQ
おっさん／会社員
朝 ご飯 納豆 漬物 味噌汁
昼 幕の内弁当
夜 肉野菜炒め、もずく、ほうれん草おひたし、ぶりの刺身、焼酎
朝 ご飯 納豆 漬物 味噌汁
昼 幕の内弁当
夜 肉野菜炒め、もずく、ほうれん草おひたし、ぶりの刺身、焼酎
360 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 21:58:09 ID:8+86sRHw
女 18歳 学生
朝 コーンフレーク牛乳がけ、ピラフもどき
昼 ピラフもどき、目玉焼き、納豆ご飯
夜 ゆで卵、ゆでじゃがいも、味噌汁、チョコ
朝 コーンフレーク牛乳がけ、ピラフもどき
昼 ピラフもどき、目玉焼き、納豆ご飯
夜 ゆで卵、ゆでじゃがいも、味噌汁、チョコ
361 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 22:00:55 ID:wzADik7X
29歳♂ IT系
朝 納豆トースト、バナナ
昼 親子丼
夜 さわら西京漬、子持ちししゃも、ごはん、豆腐のみそ汁、バナナ
一人暮らし一週間半目でウエストが細くなってきた
朝 納豆トースト、バナナ
昼 親子丼
夜 さわら西京漬、子持ちししゃも、ごはん、豆腐のみそ汁、バナナ
一人暮らし一週間半目でウエストが細くなってきた
362 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 22:19:44 ID:f6M5jgjG
⑳女
朝○ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜○ご飯・ｶﾂｵのたたき・玉葱ｽﾗｲｽ
間食●ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ・苺ﾁｮｺ・ｶﾞﾑ
食ぃ過ぎたぁぁぁぁぁぁ
朝○ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜○ご飯・ｶﾂｵのたたき・玉葱ｽﾗｲｽ
間食●ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ・苺ﾁｮｺ・ｶﾞﾑ
食ぃ過ぎたぁぁぁぁぁぁ
363 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 22:49:47 ID:+i7ytmM3
364 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 22:50:33 ID:aA5dwLWs
朝 寝てた
昼 無し
夜 からあげ
バランス悪過ぎ('A`)
とりあえず腹膨らませる炭水化物か酒のつまみになるものしか食ってない。
昼 無し
夜 からあげ
バランス悪過ぎ('A`)
とりあえず腹膨らませる炭水化物か酒のつまみになるものしか食ってない。
365 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 22:56:33 ID:2Ax+ickd
【朝】メロンダブルロールパン１本
【昼】たけのこの煮付け（昨日の残り）
マカロニサラダ（〃）
【夜】うどんとネギと鶏胸の水炊き
白米食いてー
【昼】たけのこの煮付け（昨日の残り）
マカロニサラダ（〃）
【夜】うどんとネギと鶏胸の水炊き
白米食いてー
366 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 23:26:51 ID:1lK1pjr0
男/派遣
朝 玉子かけご飯 漬物 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー
朝 玉子かけご飯 漬物 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー
367 ：774号室の住人さん：2005/03/29(火) 23:29:33 ID:xiRMJHTg
ナース
夜勤明け スパ王タラコ
夜 ご飯 納豆 味噌汁 鮭 大根の煮物
間食 無印ジャムクッキー ヨーグルト
夜勤明け スパ王タラコ
夜 ご飯 納豆 味噌汁 鮭 大根の煮物
間食 無印ジャムクッキー ヨーグルト
368 ：348：2005/03/29(火) 23:54:58 ID:BpHXhdgf
369 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:07:40 ID:/M1WvRzj
男／大学生
朝 ご飯 納豆 わかめのみそ汁
昼 トースト&ジャム
夜 パスタ(大根おろしとシーチキン混ぜ) から揚げ ポテトサラダ
朝 ご飯 納豆 わかめのみそ汁
昼 トースト&ジャム
夜 パスタ(大根おろしとシーチキン混ぜ) から揚げ ポテトサラダ
370 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:13:40 ID:SNMlZTkL
30／女／ホテル花屋／今日はお休み
朝 水２口
昼 総菜パン３個 お茶
夜 豆乳雑炊 さんま１匹 食後にコーヒー
今日はさんまが92円だった！
久しぶりに魚食べてｳﾏｰ
朝 水２口
昼 総菜パン３個 お茶
夜 豆乳雑炊 さんま１匹 食後にコーヒー
今日はさんまが92円だった！
久しぶりに魚食べてｳﾏｰ
371 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:13:48 ID:sCe0Fu33
くだらない質問ＯＫ？
キャベツが高いのは知ってたけど、一玉270円ってどうなんですか？高すぎるように思う。
あと野菜って大体何日持つんですか？
自炊が面倒で200g100円で、チンして食べるゴハン使ってる人いる？
一人暮らしはじめたばかりで、しかもまだPCできなくて…変な質問ばっかりごめん。
キャベツが高いのは知ってたけど、一玉270円ってどうなんですか？高すぎるように思う。
あと野菜って大体何日持つんですか？
自炊が面倒で200g100円で、チンして食べるゴハン使ってる人いる？
一人暮らしはじめたばかりで、しかもまだPCできなくて…変な質問ばっかりごめん。
372 ：370：2005/03/30(水) 00:14:30 ID:SNMlZTkL
今日は休みじゃなかった、仕事でした．．．ドーデモイーケド
373 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:16:18 ID:sCe0Fu33
今見たら質問はなしみたいですね…
374 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:16:57 ID:SNMlZTkL
375 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:17:16 ID:DgKjNoGZ
27男/サラリーマン
朝 菓子パン、トマトジュース(デスクにて)
昼 カツカレー コーヒー
夜 刺身(半額) 米一合 ビール500ml
みんな結構節約してるんですね。見習います。
朝 菓子パン、トマトジュース(デスクにて)
昼 カツカレー コーヒー
夜 刺身(半額) 米一合 ビール500ml
みんな結構節約してるんですね。見習います。
376 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:19:23 ID:XmZDlYFc
377 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:25:42 ID:nTsi9TnK
34・女・派遣
朝 苺ショート、紅茶、苺
昼 明太子おにぎり、バナナパウンドケーキ、コーヒー
夜 鰆の味噌漬け、ほうれん草と絹さやとトマトのスープ、納豆、ご飯
おやつ いも吉館のフライドポテト、抹茶プリン、
今 飲む酢
甘い物食べすぎorz
>>371
一玉１５０円ぐらいが相場かな？
自分は白飯大好き人間なので、
チンするご飯は味に納得いかないので食べません。
朝 苺ショート、紅茶、苺
昼 明太子おにぎり、バナナパウンドケーキ、コーヒー
夜 鰆の味噌漬け、ほうれん草と絹さやとトマトのスープ、納豆、ご飯
おやつ いも吉館のフライドポテト、抹茶プリン、
今 飲む酢
甘い物食べすぎorz
>>371
一玉１５０円ぐらいが相場かな？
自分は白飯大好き人間なので、
チンするご飯は味に納得いかないので食べません。
378 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:32:32 ID:sCe0Fu33
379 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 00:38:53 ID:2/Rm507z
朝・・・寝坊した
昼・・・弁当は作ったのでそれ（ご飯、野菜のカレーいため）
夜・・・あんこう鍋、雑炊まで
今・・・ミルクティー
そろそろ寝よう・・・
32・おんな・会社員
昼・・・弁当は作ったのでそれ（ご飯、野菜のカレーいため）
夜・・・あんこう鍋、雑炊まで
今・・・ミルクティー
そろそろ寝よう・・・
32・おんな・会社員
380 ：１９歳/大学生/男：2005/03/30(水) 00:55:19 ID:0P92R39h
朝 ご飯、納豆、味噌汁
昼 自作弁当(ご飯、大蒜の芽炒め、小松菜の煮付け、ブロッコリー)
晩 ご飯、鮭の照り焼き、小松菜の煮付け
今日の買い物
鮭(100円)、豚肉(150円)
明日は豚の生姜焼きにでもしようかな。
昼 自作弁当(ご飯、大蒜の芽炒め、小松菜の煮付け、ブロッコリー)
晩 ご飯、鮭の照り焼き、小松菜の煮付け
今日の買い物
鮭(100円)、豚肉(150円)
明日は豚の生姜焼きにでもしようかな。
381 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 04:06:28 ID:yusLraqL
19.男学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 カレー
最近昼食べてない・・・
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 カレー
最近昼食べてない・・・
382 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 04:33:51 ID:DXaM/3NE
28♂ 会社員
朝：なし
昼：鮭フライ定食
夜：なし
最近平日は朝夜食べない。
週末は彼女となんで食べるけど。
平日食ってないなんて知ったら怒るだろうなぁw
朝：なし
昼：鮭フライ定食
夜：なし
最近平日は朝夜食べない。
週末は彼女となんで食べるけど。
平日食ってないなんて知ったら怒るだろうなぁw
383 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 09:44:19 ID:ia7a3Axo
食品の平均な値段とか、いくらなら安いとか
まったくわからないのですが、
どこかHPで食品の値段の一覧ぴょう
見たいなのありませんかね。
まったくわからないのですが、
どこかHPで食品の値段の一覧ぴょう
見たいなのありませんかね。
384 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 14:13:15 ID:c1Z1Q0mp
一人暮らし始めたyo！って感じの人が増えてきた雰囲気？春だねえｗ
ここは食事を淡々と晒すスレだから、質問してもあんまり返ってこないかも。
この板のクッキングスレとか、料理板の初心者スレとかのが親切に答えてもらえると思う。
お料理・クッキング 4皿目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1109584307/
【ｻｲｼｮﾊ】料理初心者を導くスレ【ｲﾁﾈﾝ4】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1111623055/
といいつつ>>383に返事してみる。
生鮮食料品は、地方、時期、品質によって本当に値段違うから。
自分の身の周りで見てまわって、買い物して、感覚つかむもんだよ。
失敗したって知れてるよ。住宅や宝石じゃないんだからさ。
誰だって最初は、わけもわからず平気で高いの買ってたりするもんだし、
そうやって「ギャー高かったあ～」とか言いながら、身につくんだよ。
ここでキャベツ100円とか見たって、自分の近くにそういう店がなけりゃ仕方ないわけだし。
１つ失敗したら１つネタができたと喜ぶ心構えで、楽しんで買い物してねｗ
ここは食事を淡々と晒すスレだから、質問してもあんまり返ってこないかも。
この板のクッキングスレとか、料理板の初心者スレとかのが親切に答えてもらえると思う。
お料理・クッキング 4皿目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1109584307/
【ｻｲｼｮﾊ】料理初心者を導くスレ【ｲﾁﾈﾝ4】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1111623055/
といいつつ>>383に返事してみる。
生鮮食料品は、地方、時期、品質によって本当に値段違うから。
自分の身の周りで見てまわって、買い物して、感覚つかむもんだよ。
失敗したって知れてるよ。住宅や宝石じゃないんだからさ。
誰だって最初は、わけもわからず平気で高いの買ってたりするもんだし、
そうやって「ギャー高かったあ～」とか言いながら、身につくんだよ。
ここでキャベツ100円とか見たって、自分の近くにそういう店がなけりゃ仕方ないわけだし。
１つ失敗したら１つネタができたと喜ぶ心構えで、楽しんで買い物してねｗ
385 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 14:16:18 ID:c1Z1Q0mp
386 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 14:41:22 ID:56yO+8X4
19/女/学生
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 ﾋﾞｯｸﾏｯｸ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼｪｲｸ
間 ｶﾌﾟﾁｰﾉ・ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ・ﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾃｨｰ
夜 茄子とﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ・ﾋﾞｼｿﾜｰｽﾞｽｰﾌﾟ・ﾋﾟｯﾂｧﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ・ｱｲｽｺｰﾋｰ
昨日は丸々外食(´Д)
ｼｮﾋﾟﾝｸﾞしながら何度も休憩でカフェに寄りまくり。
あぁ、疲れた…
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 ﾋﾞｯｸﾏｯｸ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼｪｲｸ
間 ｶﾌﾟﾁｰﾉ・ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ・ﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾃｨｰ
夜 茄子とﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ・ﾋﾞｼｿﾜｰｽﾞｽｰﾌﾟ・ﾋﾟｯﾂｧﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ・ｱｲｽｺｰﾋｰ
昨日は丸々外食(´Д)
ｼｮﾋﾟﾝｸﾞしながら何度も休憩でカフェに寄りまくり。
あぁ、疲れた…
387 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 15:02:59 ID:qZxPuxEY
確かに最近嬉しげに書き込んでるﾔｼがうざい
改行も出来ないなら一生ﾛﾑっとけって感じ
朝 なし
昼 わかめとめかぶの合わせたもの
夕 茄子とミートスパ
改行も出来ないなら一生ﾛﾑっとけって感じ
朝 なし
昼 わかめとめかぶの合わせたもの
夕 茄子とミートスパ
388 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 17:53:03 ID:XVnMV0SP
19♀大学生
昨日
朝 ご飯/お味噌汁/前日に残った野菜炒めの卵とじ/海苔の佃煮
昼 塩ラーメン
夕 キムチチャーハン/ナスの味噌炒め/ミニトマト
夜 ポンデ黒糖/コーヒー
今日
朝 寝てた
昼 インスタントのコーンポタージュ
間 インスタントのポテトポタージュ
夕 牛丼/卵のお味噌汁/筑前煮/小松菜のおひたし ･･･の予定
赤身の多い国産牛の細切れが安かった(*´-｀)ｼｱﾜｾ
昨日
朝 ご飯/お味噌汁/前日に残った野菜炒めの卵とじ/海苔の佃煮
昼 塩ラーメン
夕 キムチチャーハン/ナスの味噌炒め/ミニトマト
夜 ポンデ黒糖/コーヒー
今日
朝 寝てた
昼 インスタントのコーンポタージュ
間 インスタントのポテトポタージュ
夕 牛丼/卵のお味噌汁/筑前煮/小松菜のおひたし ･･･の予定
赤身の多い国産牛の細切れが安かった(*´-｀)ｼｱﾜｾ
389 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 18:20:03 ID:MOF666E9
18女
朝 ﾎｯﾄｹｰｷ ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 カレーうどん 牛乳
夜 うぐいすパン お好み焼き 味噌汁
朝 ﾎｯﾄｹｰｷ ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 カレーうどん 牛乳
夜 うぐいすパン お好み焼き 味噌汁
390 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 20:01:20 ID:hnaDyMB+
18/女
朝 コーヒー、食パン
昼 グラタン、肉じゃが
夜 ご飯、納豆、肉じゃが
朝 コーヒー、食パン
昼 グラタン、肉じゃが
夜 ご飯、納豆、肉じゃが
391 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 20:05:03 ID:xdDGuxXW
⑳女
朝○ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
昼●ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜○ｵﾑﾗｲｽ・納豆・ﾚﾀｽ
朝○ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
昼●ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜○ｵﾑﾗｲｽ・納豆・ﾚﾀｽ
392 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 20:16:01 ID:4x83e2yX
３６／男／ＳＥ
朝：麦ご飯、みそ汁、昆布佃煮
昼：中華丼、カレーヌードルミニ
夜：麦ご飯、アジフライ、タマゴマカロニサラダ、キャベツ千切り、みそ汁
残業が続いていたが、今日は久しぶりに自宅で晩ご飯食べた。
お昼の弁当が少なめだったのでミニサイズのカレーヌードルを
付けたんだけど、全然おいしくない。昔は残ったスープにご飯を
ぶち込んで食べたいくらい美味かったが、今日のはまったく
味がしなかった。なぜだ？亜鉛サプリとってるから味覚障害では
ないと思うのだけど。
朝：麦ご飯、みそ汁、昆布佃煮
昼：中華丼、カレーヌードルミニ
夜：麦ご飯、アジフライ、タマゴマカロニサラダ、キャベツ千切り、みそ汁
残業が続いていたが、今日は久しぶりに自宅で晩ご飯食べた。
お昼の弁当が少なめだったのでミニサイズのカレーヌードルを
付けたんだけど、全然おいしくない。昔は残ったスープにご飯を
ぶち込んで食べたいくらい美味かったが、今日のはまったく
味がしなかった。なぜだ？亜鉛サプリとってるから味覚障害では
ないと思うのだけど。
393 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 20:24:56 ID:F1PKFZzf
21歳 学生 女
朝：大根の味噌汁 ご飯 焼き魚（鮭）
昼：ホットティー ダブルチーズバーガー フライドポテト＠マクドナルド
夜：キャベツスープ ご飯 カジキマグロのチーズ焼き ヨーグルト
野菜が足りない
朝：大根の味噌汁 ご飯 焼き魚（鮭）
昼：ホットティー ダブルチーズバーガー フライドポテト＠マクドナルド
夜：キャベツスープ ご飯 カジキマグロのチーズ焼き ヨーグルト
野菜が足りない
394 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 20:25:54 ID:qJgLf1EF
19 男 学生
朝 目玉焼き ベーコン ご飯＆ごま昆布
昼(夕方前)食パン二枚
夕飯 ご飯 キャベツと大根と豚肉の炒めもの
日本がんばれ
朝 目玉焼き ベーコン ご飯＆ごま昆布
昼(夕方前)食パン二枚
夕飯 ご飯 キャベツと大根と豚肉の炒めもの
日本がんばれ
395 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 20:25:57 ID:umOGtZcu
19/男/学生
朝：ご飯、納豆、牛乳
昼：コッペパン（ジャム）、野菜ジュース
夜：インスタントラーメン
朝：ご飯、納豆、牛乳
昼：コッペパン（ジャム）、野菜ジュース
夜：インスタントラーメン
396 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 20:52:58 ID:XmZDlYFc
28/女/Gデザ
朝 ホットサンド（たまご）コーヒー
昼 ホットサンド（ツナ）味噌汁（豆腐 長葱）海藻サラダ
夜 味噌汁（豆腐 長葱）中華風海藻サラダ
鮭とジャガイモのホイル焼き 黒糖ダブルソフト
ひたすら眠いのは春めいてきたからかねえ…(*´-｀)
朝 ホットサンド（たまご）コーヒー
昼 ホットサンド（ツナ）味噌汁（豆腐 長葱）海藻サラダ
夜 味噌汁（豆腐 長葱）中華風海藻サラダ
鮭とジャガイモのホイル焼き 黒糖ダブルソフト
ひたすら眠いのは春めいてきたからかねえ…(*´-｀)
397 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 21:02:58 ID:rK/1w0Dx
22歳 女
朝 食べてない
昼 中華丼
夜 しょうが焼き サラダ キムチ
豚汁 野菜のはんぺん
朝 食べてない
昼 中華丼
夜 しょうが焼き サラダ キムチ
豚汁 野菜のはんぺん
398 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 21:04:20 ID:wJA2t3sD
朝 自販機の紅茶
昼 もりそば（大盛り）に玉子
夜 クック・ドゥ使ってホイコーロー。米焼酎。シジミの味噌汁。
昼 もりそば（大盛り）に玉子
夜 クック・ドゥ使ってホイコーロー。米焼酎。シジミの味噌汁。
399 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 21:07:10 ID:UcqZWUwQ
24/女/営業
朝 梅茶漬け、コーヒー、アロエヨーグルト
昼 サンドイッチ(ツナ＆玉子)、メープルのパン
間 ソフトチョコクッキー
夜 トマトとアボカドのわさび醤油あえ
キャベツ、白菜、アスパラとウインナｰのコンソメスープ
間食のせいか夜は炭水化物なしで満腹。
明日の朝はスープの残りにパスタと玉子を投入予定。
朝 梅茶漬け、コーヒー、アロエヨーグルト
昼 サンドイッチ(ツナ＆玉子)、メープルのパン
間 ソフトチョコクッキー
夜 トマトとアボカドのわさび醤油あえ
キャベツ、白菜、アスパラとウインナｰのコンソメスープ
間食のせいか夜は炭水化物なしで満腹。
明日の朝はスープの残りにパスタと玉子を投入予定。
400 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 21:53:08 ID:yTQy466w
19学生女
朝：寝てた
昼：パン2枚にチョコクリーム、バナナ
夜：ご飯1合、味噌汁、納豆、豆腐1丁にツナ１缶、バナナ、リンゴ
流石に１合は食いすぎた・・・orz
朝：寝てた
昼：パン2枚にチョコクリーム、バナナ
夜：ご飯1合、味噌汁、納豆、豆腐1丁にツナ１缶、バナナ、リンゴ
流石に１合は食いすぎた・・・orz
401 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 22:36:55 ID:z20UYeFD
朝 トースト、オムレツ
昼 マクドナルドでチキンフィレオ
夜 ツナトマトパスタ、刺身（なんて組み合わせｗ)
昼 マクドナルドでチキンフィレオ
夜 ツナトマトパスタ、刺身（なんて組み合わせｗ)
402 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 22:38:14 ID:98CEyqCI
今日33になった♂ リーマン
朝 食べてません・・・orz
昼 ラーメン ご飯 納豆
夜 残りのカレーライス
一応ケーキくらい買ったほうが良かったかな??
誕生日とは思えない味気のない食事です｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
朝 食べてません・・・orz
昼 ラーメン ご飯 納豆
夜 残りのカレーライス
一応ケーキくらい買ったほうが良かったかな??
誕生日とは思えない味気のない食事です｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
403 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 22:40:52 ID:yE2bBqU9
33/男/エンヂニア
朝 コーヒー
昼 うどん：おにぎり
夜 ホッケの塩焼き：大根おろし：キムチ：もずく：味噌汁：ごはん
夜の和食はウマイぜ！！芋焼酎もウマ～
朝 コーヒー
昼 うどん：おにぎり
夜 ホッケの塩焼き：大根おろし：キムチ：もずく：味噌汁：ごはん
夜の和食はウマイぜ！！芋焼酎もウマ～
404 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 22:41:12 ID:5nFe69Kd
おっさん/会社員
朝 ご飯、ハムエッグ、漬物 、味噌汁
昼 幕の内弁当
夜 マーボー茄子、おひたし、コロッケ、焼酎
朝 ご飯、ハムエッグ、漬物 、味噌汁
昼 幕の内弁当
夜 マーボー茄子、おひたし、コロッケ、焼酎
405 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 22:42:42 ID:LeuTUtVz
昼 カレーライス（鮪フレーク・白菜・ネギ）小松菜胡麻マヨ和え 漬物
おやつ 柿ピー２分の１袋
夜 オニギリ３個（昆布佃煮・オカカ・タラコ）
おやつ 柿ピー２分の１袋
夜 オニギリ３個（昆布佃煮・オカカ・タラコ）
406 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 23:03:18 ID:DMzsaKw9
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 チキンライス 牛乳
夜 チキンライス みそ汁 牛乳
夜食 マグロの漬け丼 酎ハイ
市販のたれで作った漬け丼うまかった。
>402
誕生日オメ！
朝 コーヒー
昼 チキンライス 牛乳
夜 チキンライス みそ汁 牛乳
夜食 マグロの漬け丼 酎ハイ
市販のたれで作った漬け丼うまかった。
>402
誕生日オメ！
407 ：774号室の住人さん：2005/03/30(水) 23:43:49 ID:rtxbqdhJ
女 ２５ 派遣
朝：蕎麦
昼：水菜としめじの炒めたの、にんじん、ラムステーキ、ごはん
おやつ：ココア、飴
夜：蕎麦サラダ
ずっと炭水化物抜いてたけど、食べることにした・・・
朝：蕎麦
昼：水菜としめじの炒めたの、にんじん、ラムステーキ、ごはん
おやつ：ココア、飴
夜：蕎麦サラダ
ずっと炭水化物抜いてたけど、食べることにした・・・
408 ：29 リーマン 168/60：2005/03/31(木) 00:37:29 ID:eaysSoxa
朝：伊藤園 緑の野菜ジュース
昼：社食(ご飯・けんちん汁・なめこおろし・さんま塩焼き)
間：アセロラグミ・ブルーベリーキャンディー
晩：きのこ(しめじ・まいたけ)ともやしと水菜の炒め物・厚揚げ焼きを生姜醤油で・MALTS500ml
焼酎お湯割り(杜の妖精)
夜：ドーナツ2個・コーヒー
そろそろ寝よう
昼：社食(ご飯・けんちん汁・なめこおろし・さんま塩焼き)
間：アセロラグミ・ブルーベリーキャンディー
晩：きのこ(しめじ・まいたけ)ともやしと水菜の炒め物・厚揚げ焼きを生姜醤油で・MALTS500ml
焼酎お湯割り(杜の妖精)
夜：ドーナツ2個・コーヒー
そろそろ寝よう
409 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 00:39:10 ID:Z5c40jnx
男/派遣
朝 トースト バナナ 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 緑のたぬき でか盛＋とろろこんぶ トースト
朝 トースト バナナ 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 緑のたぬき でか盛＋とろろこんぶ トースト
410 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 01:04:54 ID:drZ4xZjD
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：ピザトースト、ワッフル、ベーコンエッグ、セロリ
夜：カレーライス（LEE10倍+トマトざく切り+サルサソース）セロリ、小松菜とエリンギの炒め煮
アロエ
これから、ダッツのエスプレッソ食べて寝る。
眠い。睡眠足りてるはずなのに眠い。時間がもったいないけど耐えられない。くやしいな。
朝：コーヒー
昼：ピザトースト、ワッフル、ベーコンエッグ、セロリ
夜：カレーライス（LEE10倍+トマトざく切り+サルサソース）セロリ、小松菜とエリンギの炒め煮
アロエ
これから、ダッツのエスプレッソ食べて寝る。
眠い。睡眠足りてるはずなのに眠い。時間がもったいないけど耐えられない。くやしいな。
411 ：１９歳/大学生/男：2005/03/31(木) 01:14:35 ID:hH9Lk2sP
朝 ご飯、納豆、味噌汁(白菜、大根、人参)
昼 自作弁当(ご飯、ベーコン、ピーマンの胡椒炒め、人参のナムル)
晩 ご飯、じゃがいもと玉ねぎの煮物、鮭の照り焼き
今日は野菜がたくさん摂れてよかった。
昼 自作弁当(ご飯、ベーコン、ピーマンの胡椒炒め、人参のナムル)
晩 ご飯、じゃがいもと玉ねぎの煮物、鮭の照り焼き
今日は野菜がたくさん摂れてよかった。
412 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 01:22:41 ID:60jC5Eei
よーし今日も貧乏リーマンの食を晒しちゃうぞー
28歳
朝 (*´Д｀)ﾇｷｰ
昼 ほか弁ののり弁当(*´Д｀)ｳﾏｰ
夜 お好み焼き（キャベツ1/4、豚切り落とし、100均お好み焼き粉）
お好み焼きはすぐ腹一杯になるし(*´Д｀)ｳﾏｰ
一回で2食分。明日もお好み焼き。
たまにたこ焼き粉で作ると表面カリカリだ～よ
28歳
朝 (*´Д｀)ﾇｷｰ
昼 ほか弁ののり弁当(*´Д｀)ｳﾏｰ
夜 お好み焼き（キャベツ1/4、豚切り落とし、100均お好み焼き粉）
お好み焼きはすぐ腹一杯になるし(*´Д｀)ｳﾏｰ
一回で2食分。明日もお好み焼き。
たまにたこ焼き粉で作ると表面カリカリだ～よ
413 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 01:42:01 ID:sWHmbIef
生き甲斐を無くしたﾘｰﾏﾝの食卓
朝 ｶﾞﾑ。
昼 ｽﾀﾊﾞのﾗﾃとその他ﾌｰﾄﾞ。1200円超えた・・・(T-T)。
夜 ﾋﾞｰﾙとﾎﾟﾃﾁとおつまみさん達。
もう死にたい・・・('A`)
朝 ｶﾞﾑ。
昼 ｽﾀﾊﾞのﾗﾃとその他ﾌｰﾄﾞ。1200円超えた・・・(T-T)。
夜 ﾋﾞｰﾙとﾎﾟﾃﾁとおつまみさん達。
もう死にたい・・・('A`)
414 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 03:31:27 ID:il7JN41N
21歳ｸﾗﾌﾞ嬢
昼 焼き飯 唐揚げ 中華スープ コーンサラダ夜 納豆かけ卵ご飯 牛肉とピーマン炒め 茶碗蒸し ししゃも
朝 トマトとピーマンとチーズとベーコンのピザ 目玉焼き ミルクティー
昼 焼き飯 唐揚げ 中華スープ コーンサラダ夜 納豆かけ卵ご飯 牛肉とピーマン炒め 茶碗蒸し ししゃも
朝 トマトとピーマンとチーズとベーコンのピザ 目玉焼き ミルクティー
415 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 12:31:45 ID:mOGa3+7z
416 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 18:29:53 ID:o56S/uoY
昼 カレーライス（鮪フレーク ネギ 白菜）小松菜胡麻マヨ和え 漬物
おやつ 柿ピー２分の１袋
夜 醤油ラーメン（ネギ 卵）
おやつ 柿ピー２分の１袋
夜 醤油ラーメン（ネギ 卵）
417 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 19:02:07 ID:6m2v7CqO
朝 目覚めにビール１本
昼 ペヤングと焼酎
夜 スパ王と焼酎と日本酒
昼 ペヤングと焼酎
夜 スパ王と焼酎と日本酒
418 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 19:20:51 ID:YN2Ur9V/
男 ﾘｰﾏﾝ
朝 寝てた
昼 ご飯、お吸物(豆腐、えのき、増えるわかめ)
ｿｰｾｰｼﾞ、ｵﾑﾚﾂ、納豆、ﾄﾏﾄ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、
夜 ご飯、お吸物(昼作ったもの)じゃが芋、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
の温野菜ｻﾗﾀﾞ、鳥胸肉ｷｬﾍﾞﾂのﾄﾏﾄｿｰｽ煮
ﾄﾏﾄｿｰｽ失敗ﾏｽﾞｰ
朝 寝てた
昼 ご飯、お吸物(豆腐、えのき、増えるわかめ)
ｿｰｾｰｼﾞ、ｵﾑﾚﾂ、納豆、ﾄﾏﾄ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、
夜 ご飯、お吸物(昼作ったもの)じゃが芋、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
の温野菜ｻﾗﾀﾞ、鳥胸肉ｷｬﾍﾞﾂのﾄﾏﾄｿｰｽ煮
ﾄﾏﾄｿｰｽ失敗ﾏｽﾞｰ
419 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 19:44:46 ID:+9yXD0XF
⑳女
朝○ﾏﾛﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ・牛乳
昼●ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜○ご飯・ﾏｸﾞﾛ刺身・ほう れん草と豆腐の和物
間食●甘栗むいちゃいまし た２粒
最近、毎日カップ麺食べてる(´･ω･`)
朝○ﾏﾛﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ・牛乳
昼●ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜○ご飯・ﾏｸﾞﾛ刺身・ほう れん草と豆腐の和物
間食●甘栗むいちゃいまし た２粒
最近、毎日カップ麺食べてる(´･ω･`)
420 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 19:54:44 ID:/Z/dufXS
20/男/学生
朝 ｺｰﾋｰ2杯 卵ｻﾗﾀﾞ ﾄｰｽﾄ
昼 焼きｿﾊﾞ
夜 ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
夜の献立間違えた…
朝 ｺｰﾋｰ2杯 卵ｻﾗﾀﾞ ﾄｰｽﾄ
昼 焼きｿﾊﾞ
夜 ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
夜の献立間違えた…
421 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 19:56:02 ID:iuDeaYA4
18女
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 ｵﾑﾚﾂ ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ ご飯
夜 ご飯 肉じゃが
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 ｵﾑﾚﾂ ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ ご飯
夜 ご飯 肉じゃが
422 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:01:27 ID:h5KGBP4l
19女
朝 コーヒー ヨーグルト
昼 ご飯 佃煮 味噌汁 唐揚げ
夜 豆腐 ビアー
朝 コーヒー ヨーグルト
昼 ご飯 佃煮 味噌汁 唐揚げ
夜 豆腐 ビアー
423 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:14:42 ID:as3Ue9qi
朝 トースト
昼 かきあげそば
夜 コロッケ、サラダ
昼 かきあげそば
夜 コロッケ、サラダ
424 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:19:53 ID:K5S/LkDd
21/女/学生
朝 アボカド・ツナ・チーズのサンドイッチ
おやつ 蒟蒻畑マンゴー味
昼 青梗菜とブナピーの坦々ごまにゅうめん
おやつ コラーゲンドリンク
夜 きのこおこわ（ブナピー・舞茸・葱・鶏・ごぼう・にんじん・蒟蒻・薄揚げ）
カニカマときゅうりの酢の物 じゃがいもとわかめと葱のスープ しゅうまいと青梗菜
デザート きなこヨーグルト
今日から自炊復活だー。塩蔵わかめの賞味期限が先月中旬までだったけどｷﾆｼﾅｲ!!
朝 アボカド・ツナ・チーズのサンドイッチ
おやつ 蒟蒻畑マンゴー味
昼 青梗菜とブナピーの坦々ごまにゅうめん
おやつ コラーゲンドリンク
夜 きのこおこわ（ブナピー・舞茸・葱・鶏・ごぼう・にんじん・蒟蒻・薄揚げ）
カニカマときゅうりの酢の物 じゃがいもとわかめと葱のスープ しゅうまいと青梗菜
デザート きなこヨーグルト
今日から自炊復活だー。塩蔵わかめの賞味期限が先月中旬までだったけどｷﾆｼﾅｲ!!
425 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:23:36 ID:+a0QRSt9
朝 ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ
昼 なし
夕 もずく ところてん 納豆 ﾎﾟﾃﾄﾁプス
健康を考えた
一応
昼 なし
夕 もずく ところてん 納豆 ﾎﾟﾃﾄﾁプス
健康を考えた
一応
426 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:35:28 ID:c2E30jRO
１９学生女
朝：寝てた
昼：パン２枚マーマレードジャム
夜：トマトツナパスタ
間食：チョコスナック１袋
ドラッグストアでお菓子が８０円だったので衝動買いしたが、食べると舌が痺れた
ヤバイもんでも入ってたのか不安
朝：寝てた
昼：パン２枚マーマレードジャム
夜：トマトツナパスタ
間食：チョコスナック１袋
ドラッグストアでお菓子が８０円だったので衝動買いしたが、食べると舌が痺れた
ヤバイもんでも入ってたのか不安
427 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:40:44 ID:5yBhrHhd
女 18歳 学生
朝 コーンフレークヨーグルトがけ、リゾット
昼 トースト&ピーナツクリーム、ゆで卵
夜 ゆでキャベツ、塩おにぎり、ヨーグルト、チョコ
朝 コーンフレークヨーグルトがけ、リゾット
昼 トースト&ピーナツクリーム、ゆで卵
夜 ゆでキャベツ、塩おにぎり、ヨーグルト、チョコ
428 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:43:37 ID:WWQcfBvd
19予備校生と大学生のモラトリアム女
朝 フランスパン
昼 クリームチキンピザカルボナーラ仕立て
夜 きのこスープスパ
これから気が乗ればジンジャエール買ってきてシャンディガフする。
書いてみると太ってくのもわかるよなぁ
朝 フランスパン
昼 クリームチキンピザカルボナーラ仕立て
夜 きのこスープスパ
これから気が乗ればジンジャエール買ってきてシャンディガフする。
書いてみると太ってくのもわかるよなぁ
429 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 20:54:17 ID:o7vQ6EDo
28歳 女 自営
朝 寝てた
昼 焼肉 レタス ごはん 味噌汁
夜 カステラ 紅茶
朝 寝てた
昼 焼肉 レタス ごはん 味噌汁
夜 カステラ 紅茶
430 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 21:15:42 ID:jBMDUZis
33/男/エンヂニア
朝 なし
昼 山小屋ラーメン
夜 焼魚（鰈・鮭）：ひじき：もずく：大根おろし：味噌汁：ごはん：ほうれん草おひたし
明日から４月・・・ みんなガンバロー！！
朝 なし
昼 山小屋ラーメン
夜 焼魚（鰈・鮭）：ひじき：もずく：大根おろし：味噌汁：ごはん：ほうれん草おひたし
明日から４月・・・ みんなガンバロー！！
431 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 22:34:26 ID:uKpm1EhI
25歳♀派遣
朝／チョコ系の菓子パン
昼／ベロのミックスサンド、カヘオレ
夜／おにぎり1ｺ、白身魚の香草焼、ひじき煮、卵豆腐
夜ﾒﾇｰは派遣先＠病院の病院食なので栄養バランスとれてるはず。
朝／チョコ系の菓子パン
昼／ベロのミックスサンド、カヘオレ
夜／おにぎり1ｺ、白身魚の香草焼、ひじき煮、卵豆腐
夜ﾒﾇｰは派遣先＠病院の病院食なので栄養バランスとれてるはず。
432 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 22:43:07 ID:jYra6H64
男/派遣
朝 ご飯 鮭切身 漬物 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー（予定）
久しぶりにこの時間に帰れた。
朝 ご飯 鮭切身 漬物 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー（予定）
久しぶりにこの時間に帰れた。
433 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 23:42:29 ID:c131Pwa/
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 食パンにハンバーグとスライスチーズ乗せたやつ。コンソメスープ。
夜 カップラーメン。中華まん。フルーチェ（マンゴーミックス味）
フルーチェ
ココナツの風味がよかった。気に入った。
朝 コーヒー
昼 食パンにハンバーグとスライスチーズ乗せたやつ。コンソメスープ。
夜 カップラーメン。中華まん。フルーチェ（マンゴーミックス味）
フルーチェ
ココナツの風味がよかった。気に入った。
434 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 23:43:36 ID:LrGNlb2A
おっとこ 学生
朝 うどん
昼 焼きそば・マックシェイク
夜 焼きそば キムチ 納豆
朝 うどん
昼 焼きそば・マックシェイク
夜 焼きそば キムチ 納豆
435 ：29 リーマン 168/60：2005/03/31(木) 23:47:15 ID:32HkDRX0
朝：寝てた
昼：フルーツグラノーラ＋牛乳
間：ラズベリーグミ＋ブルーベリーキャンディー＋ソイラテ
晩：まいたけオムレツ＋リケンのわかめスープ＋ご飯1膳
夜：焼酎（三岳）＋あたりめ＋ドーナツ
昼：フルーツグラノーラ＋牛乳
間：ラズベリーグミ＋ブルーベリーキャンディー＋ソイラテ
晩：まいたけオムレツ＋リケンのわかめスープ＋ご飯1膳
夜：焼酎（三岳）＋あたりめ＋ドーナツ
436 ：774号室の住人さん：2005/03/31(木) 23:56:10 ID:xKLRxpx8
１９歳 ♀ 学生
朝→レーズンパン、ヨーグルト、ミルクティー
昼→スタバのアイスコーヒーとドーナツ
夜→ほうれん草のパスタ
朝→レーズンパン、ヨーグルト、ミルクティー
昼→スタバのアイスコーヒーとドーナツ
夜→ほうれん草のパスタ
437 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 00:19:56 ID:QyiXL2Hr
28/女/Gデザ
朝 黒糖ダブルソフト コーヒー
昼 中華風海藻サラダ 焼そば はんぺんチーズフライ
おやつ まるごとバナナ
夜 豚汁 チーズトースト
朝 黒糖ダブルソフト コーヒー
昼 中華風海藻サラダ 焼そば はんぺんチーズフライ
おやつ まるごとバナナ
夜 豚汁 チーズトースト
438 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 00:23:21 ID:74nsS/Yc
19/女/学生
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 ﾐﾆｶﾚｰ・ｻﾗﾀﾞ・ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜 蟹雑炊・刺身・ｶﾞｰﾘｯｸﾎﾟﾃﾄ・タコの酢味噌和え・ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ・酒
友達と飲み会。
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 ﾐﾆｶﾚｰ・ｻﾗﾀﾞ・ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜 蟹雑炊・刺身・ｶﾞｰﾘｯｸﾎﾟﾃﾄ・タコの酢味噌和え・ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ・酒
友達と飲み会。
439 ：１９歳/大学生/男：皇紀2665/04/01(金) 01:11:56 ID:kUheXQmq
朝 わかめご飯、味噌汁(大根、人参、玉葱、さつまいも、かぼちゃ)
昼 自作弁当(鮭フレークおにぎり、だし巻き卵、じゃがバター)
晩 ご飯、豚キムチ、豆腐と玉葱の煮物
ちゃんと自炊した方が安上がりな上、野菜も沢山摂れて体調が良いことにやっと気付いた一人暮らし２年目の春…。
昼 自作弁当(鮭フレークおにぎり、だし巻き卵、じゃがバター)
晩 ご飯、豚キムチ、豆腐と玉葱の煮物
ちゃんと自炊した方が安上がりな上、野菜も沢山摂れて体調が良いことにやっと気付いた一人暮らし２年目の春…。
440 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 01:34:18 ID:lFK6vXGW
朝 ねじりん棒
昼 おむすび、ねじりん棒半分
夜 豆乳、納豆、アスパラサラダ
今日引越し。
昼 おむすび、ねじりん棒半分
夜 豆乳、納豆、アスパラサラダ
今日引越し。
441 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 17:10:16 ID:OaBP2qhF
21歳 学生 女
朝：ほうれん草の味噌汁 ご飯 焼き魚（カジキマグロ） トマト
昼：牛乳 メロンペストリーキャラメル
夜：何にしよう…
朝：ほうれん草の味噌汁 ご飯 焼き魚（カジキマグロ） トマト
昼：牛乳 メロンペストリーキャラメル
夜：何にしよう…
442 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 17:15:14 ID:UB/Lni5Q
27歳 営業女
朝：ヌキ
昼：赤いきつね
夜：麻婆丼、シーザーサラダ、エビのマヨ
老化が・・・老化が進むわ！！！！
朝：ヌキ
昼：赤いきつね
夜：麻婆丼、シーザーサラダ、エビのマヨ
老化が・・・老化が進むわ！！！！
443 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 17:22:47 ID:bTxhqDSv
22歳 ﾌﾘｰﾀｰ 男
昨日
朝：コロッケ
昼：コロッケ
夜：コロッケ
今日
朝：コロッケ
昼：コロッケ
夜：コロッケ（予定）
昨日
朝：コロッケ
昼：コロッケ
夜：コロッケ
今日
朝：コロッケ
昼：コロッケ
夜：コロッケ（予定）
444 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 17:42:23 ID:8fPfkhSr
>>443の住んでるところに台風が来てる…
445 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 17:48:53 ID:WF6+udUH
４６男バツｲﾁ
朝：カップラーメン。
昼：なし。
夜：毎晩晩酌。ｱﾃはコンビニで適当
４リットルの焼酎が一週間でなくなりまつ。
仕事は自営で美容師。
朝：カップラーメン。
昼：なし。
夜：毎晩晩酌。ｱﾃはコンビニで適当
４リットルの焼酎が一週間でなくなりまつ。
仕事は自営で美容師。
446 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 18:25:52 ID:DcA3imRk
19♀大学生
昨日
朝 ご飯/干しハタハタ/根菜のきんぴら/ナスの油味噌炒め
昼 炊き込みご飯（冷凍保存しといたヤツ）/インスタントのコーンポタージュ
夕 ご飯/スープ/ハンバーグ/温野菜サラダ/プリン
今日
朝 ご飯＋海苔の佃煮/お味噌汁/無糖ヨーグルト/野菜ジュース
昼 インスタントのポタージュ2袋
間 ポンデ黒糖＋コーヒー（友達とミスド）
夕 ご飯/お味噌汁/サンマの塩焼き/かぼちゃ煮付け/野菜と豆腐の卵とじ
卵も牛乳もパンもなかったから、ツナギ無しでハンバーグ作ったらありえなく固かった(ノД｀)
昨日
朝 ご飯/干しハタハタ/根菜のきんぴら/ナスの油味噌炒め
昼 炊き込みご飯（冷凍保存しといたヤツ）/インスタントのコーンポタージュ
夕 ご飯/スープ/ハンバーグ/温野菜サラダ/プリン
今日
朝 ご飯＋海苔の佃煮/お味噌汁/無糖ヨーグルト/野菜ジュース
昼 インスタントのポタージュ2袋
間 ポンデ黒糖＋コーヒー（友達とミスド）
夕 ご飯/お味噌汁/サンマの塩焼き/かぼちゃ煮付け/野菜と豆腐の卵とじ
卵も牛乳もパンもなかったから、ツナギ無しでハンバーグ作ったらありえなく固かった(ノД｀)
447 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 19:03:57 ID:wnRKqMM7
昼 チャーハン（鮪・ネギ・ニンニク）漬物
おやつ 柿ピー１袋
夜 白湯ラーメン（ネギ・卵）
おやつ 柿ピー１袋
夜 白湯ラーメン（ネギ・卵）
28 雄
朝 ラーメン
昼 寝てた
夜 酒
朝 ラーメン
昼 寝てた
夜 酒
449 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 19:37:10 ID:aMYbGlOk
18女
朝 ご飯 肉じゃが
昼 ご飯 豚汁 卵焼き
夜 ご飯 焼きそば お好み焼き
自炊めんどい
朝 ご飯 肉じゃが
昼 ご飯 豚汁 卵焼き
夜 ご飯 焼きそば お好み焼き
自炊めんどい
450 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 19:43:51 ID:0VqhTgkh
⑳女
朝○ﾁｮｺﾛｰﾙﾊﾟﾝ２切れ･卵焼 き･豆腐にほうれん草 の胡麻あえ乗せたもの ･ﾅﾙﾄ･ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●自作弁当(ご飯・ﾎｳﾚﾝ 草の胡麻あえ・卵焼き ・ﾅﾙﾄ・トマト
夜○ｶﾚｰﾗｲｽ少し・ﾚﾀｽ、ﾎｳﾚ ﾝ草、豆腐のｻﾗﾀﾞ
今日は疲れた(；´з｀)
朝○ﾁｮｺﾛｰﾙﾊﾟﾝ２切れ･卵焼 き･豆腐にほうれん草 の胡麻あえ乗せたもの ･ﾅﾙﾄ･ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●自作弁当(ご飯・ﾎｳﾚﾝ 草の胡麻あえ・卵焼き ・ﾅﾙﾄ・トマト
夜○ｶﾚｰﾗｲｽ少し・ﾚﾀｽ、ﾎｳﾚ ﾝ草、豆腐のｻﾗﾀﾞ
今日は疲れた(；´з｀)
451 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 19:53:03 ID:d/1dh+/t
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ワカメご飯
鶏胸肉焼いたやつ
味噌汁
あの、ニラ(生)って冷凍して大丈夫ですかね？
質問スレにも書いたんだけどこっち向きだった…(´Д｀)
昼 寝てた
夜 ワカメご飯
鶏胸肉焼いたやつ
味噌汁
あの、ニラ(生)って冷凍して大丈夫ですかね？
質問スレにも書いたんだけどこっち向きだった…(´Д｀)
452 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 19:54:19 ID:EvMiTrHq
21・女・大学生
朝 ﾗｰﾒﾝ、ﾁｮｺ
昼 ﾊﾟﾝ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
夜 豆腐ｽﾃｰｷ、ｶﾚｰﾗｲｽ(昨日の残り)、蒟蒻葛餅
間食 さつまりこ
ｵｰﾙしてお腹すいたから朝からﾗｰﾒﾝ・・・。
あと4日で身体測定なのに食べ過ぎたorz
朝 ﾗｰﾒﾝ、ﾁｮｺ
昼 ﾊﾟﾝ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
夜 豆腐ｽﾃｰｷ、ｶﾚｰﾗｲｽ(昨日の残り)、蒟蒻葛餅
間食 さつまりこ
ｵｰﾙしてお腹すいたから朝からﾗｰﾒﾝ・・・。
あと4日で身体測定なのに食べ過ぎたorz
453 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 19:55:46 ID:grJ9U1YQ
20歳 女
朝：ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄもどき、ｺｰﾋｰ
昼：山菜うどん
夜：おからｺﾛｯｹ、ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂ。
朝：ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄもどき、ｺｰﾋｰ
昼：山菜うどん
夜：おからｺﾛｯｹ、ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂ。
454 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 19:59:43 ID:0VqhTgkh
45♂肉体労働
朝 コンビニサンドイッチ、コーヒー、野菜ジュース
昼 吉野家ソースカツ丼、みそ汁
夜 魚肉ソーセージ、チキンラーメン+卵、ビールチューハイ
朝 コンビニサンドイッチ、コーヒー、野菜ジュース
昼 吉野家ソースカツ丼、みそ汁
夜 魚肉ソーセージ、チキンラーメン+卵、ビールチューハイ
455 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 20:00:48 ID:t2wBWLPK
朝 なし
昼 幕の内弁当
夜 かきあげそば
456 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 20:08:16 ID:Gm8gwy1m
>>451
問題無。
問題無。
457 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 20:12:30 ID:67ZJHrq3
458 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 21:57:12 ID:Nm1EW+2y
459 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 22:04:47 ID:sO2YwgVo
33/男／エンヂニア
朝 なし
昼 高速のＰでカツカレー
夜 カレー
今日は黄レンジャーな日・・・
今の揺れはケッコー強かった。こわ
朝 なし
昼 高速のＰでカツカレー
夜 カレー
今日は黄レンジャーな日・・・
今の揺れはケッコー強かった。こわ
460 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 22:12:43 ID:lDw6W5lo
朝 カレー
昼 カレー
夜 カレー
まだまだカレーが残ってる
昼 カレー
夜 カレー
まだまだカレーが残ってる
461 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 22:36:41 ID:AZ/JOUNT
２２歳 大学生 女
朝昼兼
菓子パン 目玉焼き ソーセージ
夜
すいとん
朝昼兼
菓子パン 目玉焼き ソーセージ
夜
すいとん
462 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 22:59:21 ID:bTQA2t3L
463 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 23:03:59 ID:Dda4TYrZ
１８歳 学生 女
朝 寝てた
昼 ツナチャーハン コロッケ
夜 ししゃも ごぼうサラダ ご飯 味噌汁 ヨーグルト
朝 寝てた
昼 ツナチャーハン コロッケ
夜 ししゃも ごぼうサラダ ご飯 味噌汁 ヨーグルト
464 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 23:43:24 ID:NN+IxBRz
19 学生 男
朝 寝てた
昼 食パン 牛乳
夜 ご飯 ミートボール
朝 寝てた
昼 食パン 牛乳
夜 ご飯 ミートボール
465 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/01(金) 23:46:34 ID:lVMIibGD
19♀大学生予備軍
朝 フランスパン、コーヒー牛乳
昼 フランスパンをかじる
夜 パンケーキをひたすら焼く、途中でかじる
早く料理覚えないと死ぬ…
>>457
エイプリルフールなのに何もないな～と寂しかったので感謝 見事騙された
朝 フランスパン、コーヒー牛乳
昼 フランスパンをかじる
夜 パンケーキをひたすら焼く、途中でかじる
早く料理覚えないと死ぬ…
>>457
エイプリルフールなのに何もないな～と寂しかったので感謝 見事騙された
466 ：１９歳/大学生/男：皇紀2665/04/02(土) 00:04:26 ID:gUtkk/m/
朝 ご飯、鯖の塩焼き、味噌汁(大根、小松菜、白菜)
昼 自作弁当(のりたまおにぎり、だし巻き卵、にらと白菜と大蒜の芽のキムチ炒め)
晩 ご飯、鱈の煮付け、鳥肉とエリンギと里芋の煮物、昼のキムチ炒めの残り
鱈の煮付け失敗…。
昼 自作弁当(のりたまおにぎり、だし巻き卵、にらと白菜と大蒜の芽のキムチ炒め)
晩 ご飯、鱈の煮付け、鳥肉とエリンギと里芋の煮物、昼のキムチ炒めの残り
鱈の煮付け失敗…。
467 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 00:12:13 ID:ULluRAva
１９歳 ♀ 学生
朝→コーンフレーク （チョコ味）、苺
昼→ご飯、卵焼き、ホウレン草としめじとえのきを炒めたもの
夜→ご飯、卵焼き（昼の残り）、インスタントの味噌汁
間食はミルクティーやアイスティーなど。
一人暮らししてから痩せてきてます。
朝→コーンフレーク （チョコ味）、苺
昼→ご飯、卵焼き、ホウレン草としめじとえのきを炒めたもの
夜→ご飯、卵焼き（昼の残り）、インスタントの味噌汁
間食はミルクティーやアイスティーなど。
一人暮らししてから痩せてきてます。
468 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 00:18:05 ID:6OXPTIpD
28歳♀病院勤務（技師）
朝；ひっぱりうどん
昼；お手製の弁当（チャーハン、つけもの）
夜；豚肉のネギ塩タレ焼き、ごぼうサラダ、ご飯、番茶
明日はアボカドをどうにかする予定。
朝；ひっぱりうどん
昼；お手製の弁当（チャーハン、つけもの）
夜；豚肉のネギ塩タレ焼き、ごぼうサラダ、ご飯、番茶
明日はアボカドをどうにかする予定。
469 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 00:28:07 ID:1uSJ4thh
女 ２８ 事務
朝 出社時間に起床し、遅刻・・orz
昼 掻き揚げ弁当。サラダ。お茶。
夜 ビザトースト二枚。カブの煮物。
朝、目覚めたとき、
時計がエイプリルフールだから嘘ついてる、と思った。頭おかしかった。
朝 出社時間に起床し、遅刻・・orz
昼 掻き揚げ弁当。サラダ。お茶。
夜 ビザトースト二枚。カブの煮物。
朝、目覚めたとき、
時計がエイプリルフールだから嘘ついてる、と思った。頭おかしかった。
470 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 00:38:37 ID:XEAXHksA
>>468
ひっぱりうどんって麺と納豆を混ぜたやつ?
素材が決めてらしくて、スーパーで適当に買った乾麺とパック入り納豆で試したら
そりゃもう不味いのなんのってorz
勇気が無くてそれ以降試してないんだがまたチャレンジしてみようかなぁ
ひっぱりうどんって麺と納豆を混ぜたやつ?
素材が決めてらしくて、スーパーで適当に買った乾麺とパック入り納豆で試したら
そりゃもう不味いのなんのってorz
勇気が無くてそれ以降試してないんだがまたチャレンジしてみようかなぁ
471 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 01:10:41 ID:rUo1/dFI
34 女 フリー
朝 コーヒー
昼 チキンラーメン 豆乳
夜 カレーライス
夜食 おにぎり
朝 コーヒー
昼 チキンラーメン 豆乳
夜 カレーライス
夜食 おにぎり
472 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 01:24:24 ID:YTSe1Z59
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：クロワッサンサンド（ハムチーズレタス）キャベツと林檎のサラダ
あんぱん、アロエ
夜：豚の角煮（レトルト）、枝豆コロッケ１（お惣菜）、
キャベツと桜海老に卵落としてレンジでチン。数の子わさび。ごはん。
しばらく後：バナナプリン。
料理するのが面倒で、買ってきた食材は冷蔵庫にしまい込み、お惣菜で済ませてしまった。
明日は整理しないと。。
葉野菜類は火を通しておかないと、1人分の消費より早くダメになっちゃうもんね。。
面倒っちいよなあ。はー。
朝：コーヒー
昼：クロワッサンサンド（ハムチーズレタス）キャベツと林檎のサラダ
あんぱん、アロエ
夜：豚の角煮（レトルト）、枝豆コロッケ１（お惣菜）、
キャベツと桜海老に卵落としてレンジでチン。数の子わさび。ごはん。
しばらく後：バナナプリン。
料理するのが面倒で、買ってきた食材は冷蔵庫にしまい込み、お惣菜で済ませてしまった。
明日は整理しないと。。
葉野菜類は火を通しておかないと、1人分の消費より早くダメになっちゃうもんね。。
面倒っちいよなあ。はー。
473 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 01:34:06 ID:YfsuP+De
29 リーマン 168/60
朝：食べていない
昼：社食（ごはん・みそ汁・八宝菜風）
間：ブルーベリーキャンディー・CCレモン
晩：もやしと水菜ときのこの炒め物・えのきだけのオムレツ・コロナ・ギネス
夜：もろきゅう・芋焼酎（三岳）・いかとたこの酢漬け
朝：食べていない
昼：社食（ごはん・みそ汁・八宝菜風）
間：ブルーベリーキャンディー・CCレモン
晩：もやしと水菜ときのこの炒め物・えのきだけのオムレツ・コロナ・ギネス
夜：もろきゅう・芋焼酎（三岳）・いかとたこの酢漬け
474 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 01:37:05 ID:G/ZaXw24
21歳、大学生、男
朝：ご飯、もやし･キャベツ･ソーセージ炒め、味噌汁
昼：インスタントラーメン2袋
夜：ご飯、もやし･ニラ･ソーセージ炒め、味噌汁
晩酌：マグロのブツ切りを焼いたもの、マグロの握り6貫
自分で握った寿司マズー(´･ω･`)
朝：ご飯、もやし･キャベツ･ソーセージ炒め、味噌汁
昼：インスタントラーメン2袋
夜：ご飯、もやし･ニラ･ソーセージ炒め、味噌汁
晩酌：マグロのブツ切りを焼いたもの、マグロの握り6貫
自分で握った寿司マズー(´･ω･`)
475 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 02:19:26 ID:bDOZVBwW
29 リーマン
朝：コーヒ１杯（寝坊で食べてない）
昼：社食／山菜そば、筍ごはん、ハンバーグ、サラダ
間：コーヒ３杯、ポテチ２袋
晩：ペンネグラタン、クロワッサン
夜：ケーキ、コーヒ１杯
最近、眠気が多くて缶コーヒ飲み過ぎ。胃荒れソ...
朝：コーヒ１杯（寝坊で食べてない）
昼：社食／山菜そば、筍ごはん、ハンバーグ、サラダ
間：コーヒ３杯、ポテチ２袋
晩：ペンネグラタン、クロワッサン
夜：ケーキ、コーヒ１杯
最近、眠気が多くて缶コーヒ飲み過ぎ。胃荒れソ...
476 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 02:31:07 ID:o7pDQDzC
28/女/Gデザ
朝 豚汁
昼 豚汁 焼そば
おやつ 桜餅 シュークリーム
夜 コーヒー パニーニ
夜食 タコ刺し
職場で桜餅とシュークリームの差し入れをいただきました。
ちょーーーーー(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰかったです…
朝 豚汁
昼 豚汁 焼そば
おやつ 桜餅 シュークリーム
夜 コーヒー パニーニ
夜食 タコ刺し
職場で桜餅とシュークリームの差し入れをいただきました。
ちょーーーーー(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰかったです…
477 ：774号室の住人さん：皇紀2665/04/02(土) 02:38:16 ID:bDOZVBwW
>>476
朝ぱらから豚汁とは恐れ入りました m(__)m
朝ぱらから豚汁とは恐れ入りました m(__)m
479 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 08:35:54 ID:QxWOw3ZT
昨日書けなかった
朝 寝てた
昼 ツマトマトパスタ
夜 松屋でデミたまハンバーグ定食
朝 寝てた
昼 ツマトマトパスタ
夜 松屋でデミたまハンバーグ定食
480 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 12:55:10 ID:pfFPpFoE
ﾂﾏﾄﾏﾄってなんだ？
481 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 13:13:39 ID:XEAXHksA
新妻のトマトをだな(;´д｀)ﾊｧﾊｧ
482 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 13:23:20 ID:kgZDT2KS
1人暮らしのスレだというのに 479 はナンて羨ま、いや、不届きなヤツだ。
妻がつくったトマトパスタ・・・・な訳ねぇ～ｗ
ツマ→ツナですた。夜勤開けでボケボケ('A`)
朝 マクドナルドのソーセージエッグマフィンセット
昼 トンコツラーメン
夜 コロッケ（予定）
ツマ→ツナですた。夜勤開けでボケボケ('A`)
朝 マクドナルドのソーセージエッグマフィンセット
昼 トンコツラーメン
夜 コロッケ（予定）
484 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 18:52:05 ID:ktyPez1J
21・女・大学生
朝 寝てた
昼 ふりかけご飯、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、ｷｬﾍﾞﾂ炒め、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 さつまりこ
朝 寝てた
昼 ふりかけご飯、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、ｷｬﾍﾞﾂ炒め、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 さつまりこ
485 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 19:57:15 ID:y5dAOJIn
⑳女・新社会人
朝○ﾁｮｺﾛｰﾙﾊﾟﾝ２切れ
昼●UFO
夜○目玉焼きｶﾚｰ・湯豆腐 INｼﾒｼﾞ
間食●ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ・ｶﾞﾑ・ﾐﾙｸﾃ ｨｰ
あとで氷結ﾗｲﾁ飲むょ♪
朝○ﾁｮｺﾛｰﾙﾊﾟﾝ２切れ
昼●UFO
夜○目玉焼きｶﾚｰ・湯豆腐 INｼﾒｼﾞ
間食●ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ・ｶﾞﾑ・ﾐﾙｸﾃ ｨｰ
あとで氷結ﾗｲﾁ飲むょ♪
486 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 20:00:47 ID:Z50aGqB8
昼 オニギリ２個（昆布佃煮・青菜ふりかけ）
夜 ケーニヒスクローネのレーズンパン（貰い物）アイスミルクティ
夜 ケーニヒスクローネのレーズンパン（貰い物）アイスミルクティ
487 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 20:07:50 ID:jI1oz2O+
>485
(ﾟ⊿ﾟ)ﾍﾟｯ
(ﾟ⊿ﾟ)ﾍﾟｯ
488 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 20:33:47 ID:76xMdKyx
朝兼昼 昨日の晩御飯の残りのオムハヤシ・インスタントのオニオンスープ・野菜ジュース
夜 トンカツ卵とじ・湯豆腐・マイタケ炒め・タマネギのバターソテー
晩御飯食べ過ぎた…(´・ω・｀)
夜 トンカツ卵とじ・湯豆腐・マイタケ炒め・タマネギのバターソテー
晩御飯食べ過ぎた…(´・ω・｀)
489 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 20:35:12 ID:/t+Iv96f
21歳 学生 女
朝：野菜ジュース
昼：和風野菜カレーどんぶり＠大戸屋
間：牛乳 ココアクッキーチョコ（菓子パン）
夜：ほうれん草の味噌汁 玉子炒飯
食 べ 過 ぎ た
朝：野菜ジュース
昼：和風野菜カレーどんぶり＠大戸屋
間：牛乳 ココアクッキーチョコ（菓子パン）
夜：ほうれん草の味噌汁 玉子炒飯
食 べ 過 ぎ た
490 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 20:41:20 ID:vaBu1vZP
おまえはでぶ
くさきも
くさきも
491 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 20:44:55 ID:sgqdPlKW
朝 ごはん、味噌汁、ハムエッグ、納豆、おしんこ、のり、うめぼし
昼 やきそば、牛乳
夜 とりの唐揚げ、サラダ、ごはん、納豆、のり、味噌汁、おしんこ、焼酎
昼 やきそば、牛乳
夜 とりの唐揚げ、サラダ、ごはん、納豆、のり、味噌汁、おしんこ、焼酎
492 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 20:49:45 ID:gVNYF3Us
45♂肉体労働
朝 寝てた
昼 すき家ニンニク牛丼+卵、味噌汁、ビール
夜 スーパー弁当、ビール、焼酎
朝 寝てた
昼 すき家ニンニク牛丼+卵、味噌汁、ビール
夜 スーパー弁当、ビール、焼酎
493 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 21:19:20 ID:uBLcNVzG
18女
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 ﾊﾟｽﾀ
夜 ｷﾑﾁ風味鍋 ご飯 野菜炒め
鍋に鱈入れたけどイマイチ...美味しくない味無い
朝 ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 ﾊﾟｽﾀ
夜 ｷﾑﾁ風味鍋 ご飯 野菜炒め
鍋に鱈入れたけどイマイチ...美味しくない味無い
494 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 21:21:35 ID:T8RZUqqo
朝 スナックパン3本 ヨーグルト
昼 スナックパン2本 ヨーグルト いか焼き
夜 昼とまったく一緒
昼 スナックパン2本 ヨーグルト いか焼き
夜 昼とまったく一緒
495 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 21:41:04 ID:HqFmU03k
新社会人20歳・女
朝・昨日飲み会だったため寝てた
昼・ぐったりしてた
夜・卵入りｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
死にそうですorz
朝・昨日飲み会だったため寝てた
昼・ぐったりしてた
夜・卵入りｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
死にそうですorz
496 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 22:17:14 ID:XaQ2aYKB
497 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 23:00:53 ID:dfr3L7VF
25歳♀派遣＠土曜出勤
朝／メープルパン
昼／ファミマのきのこスパ、焼きぷりん、珈琲
夜／さきいか、チーズ鱈、ギンビス、ビール、エクレア
職場の引っ越し。打ち上げのお菓子だけでお腹いっぱいに。もうくたくたです。座ったら立てない。
朝／メープルパン
昼／ファミマのきのこスパ、焼きぷりん、珈琲
夜／さきいか、チーズ鱈、ギンビス、ビール、エクレア
職場の引っ越し。打ち上げのお菓子だけでお腹いっぱいに。もうくたくたです。座ったら立てない。
498 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 23:05:55 ID:ULluRAva
１９ ♀ 学生
朝→シナモンシュガートースト、クリームパン半分、ミルクティー
昼→無し
夜→ご飯、豚肉の生姜焼き、グリーンサラダ、プチトマト（実家が農家なので野菜はすべて届けて貰ったりしています。新鮮でほんと美味しい！お父さんいつもありがとう…）
朝→シナモンシュガートースト、クリームパン半分、ミルクティー
昼→無し
夜→ご飯、豚肉の生姜焼き、グリーンサラダ、プチトマト（実家が農家なので野菜はすべて届けて貰ったりしています。新鮮でほんと美味しい！お父さんいつもありがとう…）
499 ：１９歳/大学生/男：2005/04/02(土) 23:32:00 ID:gUtkk/m/
朝 苺ジャムトースト、レタスとアスパラのサラダ、バナナのヨーグルトがけ
昼 納豆オクラパスタ、野菜スープ
晩 御飯、鯖の塩焼き、豚肉とチンゲン菜とえのきの煮物
昼の納豆オクラパスタ、我ながら激ウマでした。
昼 納豆オクラパスタ、野菜スープ
晩 御飯、鯖の塩焼き、豚肉とチンゲン菜とえのきの煮物
昼の納豆オクラパスタ、我ながら激ウマでした。
500 ：774号室の住人さん：2005/04/02(土) 23:33:46 ID:FJ5G4QEl
朝 なし
昼 鶏としめじの雑炊、ペペロンちーのスパ
夜 ポテトチップスのり塩、チーズもちスナック、ジャスミンティ
野菜がいない
昼 鶏としめじの雑炊、ペペロンちーのスパ
夜 ポテトチップスのり塩、チーズもちスナック、ジャスミンティ
野菜がいない
501 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 00:27:03 ID:L+yfrzVm
30 ♂ サラリーマン
朝 野菜ジュース
昼 絹ごし豆腐に納豆、鶏のささみ、刻み白葱をかけ、鰹節を振り、めんつゆをかけたもの
夜 鶏わさ、野菜鍋
今日でダイエット5ヶ月目。 現在身長175ｃｍ 体重58ｋｇ
腹筋は完全に割れました。三十路っていうと体型がたるんで来る、減量しても痩せない。とか言われてますが、二十歳の頃の体型に戻しました。
バランスを考えた食事を考えつつ、適度な運動をすればキレイな体は得られます。
朝 野菜ジュース
昼 絹ごし豆腐に納豆、鶏のささみ、刻み白葱をかけ、鰹節を振り、めんつゆをかけたもの
夜 鶏わさ、野菜鍋
今日でダイエット5ヶ月目。 現在身長175ｃｍ 体重58ｋｇ
腹筋は完全に割れました。三十路っていうと体型がたるんで来る、減量しても痩せない。とか言われてますが、二十歳の頃の体型に戻しました。
バランスを考えた食事を考えつつ、適度な運動をすればキレイな体は得られます。
502 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 00:36:55 ID:ORhP8dym
23歳 ｳｪｲﾄﾚｽ
朝 菓子ﾊﾟﾝ1個
昼 ごはん1杯
夜 うまい棒2個ﾁﾛﾙﾁｮｺ1個飴
朝 菓子ﾊﾟﾝ1個
昼 ごはん1杯
夜 うまい棒2個ﾁﾛﾙﾁｮｺ1個飴
503 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 00:44:37 ID:Je1wEGpH
21/女/学生
昨日
朝 アボカド納豆 キウイゼラチン豆乳
昼（外食） あさりパスタ アイスミルクティー
夜（外食） ナシゴレン 石焼ビビンバ 生春巻き 白ワイン 豆腐サラダ チョコケーキ
夜食？ マカディアスパークリング ピナコラーダ 苺チューハイ
ベイリーズミルク ティフィンミルク きのこおこわ
今日
朝 フルーツグラノーラヨーグルト
昼 ごはん アボカド カニカマときゅうりの酢の物 わかめとじゃがいもスープ
おやつ キウイゼラチン豆乳
夜 ごはん 野菜炒め わかめスープ バンバンジー
昨日
朝 アボカド納豆 キウイゼラチン豆乳
昼（外食） あさりパスタ アイスミルクティー
夜（外食） ナシゴレン 石焼ビビンバ 生春巻き 白ワイン 豆腐サラダ チョコケーキ
夜食？ マカディアスパークリング ピナコラーダ 苺チューハイ
ベイリーズミルク ティフィンミルク きのこおこわ
今日
朝 フルーツグラノーラヨーグルト
昼 ごはん アボカド カニカマときゅうりの酢の物 わかめとじゃがいもスープ
おやつ キウイゼラチン豆乳
夜 ごはん 野菜炒め わかめスープ バンバンジー
504 ：29 リーマン 168/60：2005/04/03(日) 01:57:57 ID:CErlQa//
朝：寝坊
昼：フルーツグラノーラ
間：ガム・スタバラテ
晩：きのこ・もやし・水菜・ピーマン・卵の炒め物・きのこオムレツ・もろきゅう・モルツ500mL
夜：コーヒー・チョコレート・黒糖焼酎（長雲）
最近同じものばかり食べている気がします。
昼：フルーツグラノーラ
間：ガム・スタバラテ
晩：きのこ・もやし・水菜・ピーマン・卵の炒め物・きのこオムレツ・もろきゅう・モルツ500mL
夜：コーヒー・チョコレート・黒糖焼酎（長雲）
最近同じものばかり食べている気がします。
505 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 02:37:46 ID:Q5jmw4G1
３０ 女 失業中
朝 寝てた
昼 カップやきそば
夜 カレーうどん
早く仕事就いて米食いたい・・・
朝 寝てた
昼 カップやきそば
夜 カレーうどん
早く仕事就いて米食いたい・・・
506 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 02:40:12 ID:ln27PDLV
19/女/学生
朝 紅茶・スイートポテト
昼 パスタ入りトマトスープ・サラダ
夜 カツサンド・サラダ・コーンスープ
揚げ物コワイ…
キャベツ高い…そしてかたい…
春を待ち望みます。
朝 紅茶・スイートポテト
昼 パスタ入りトマトスープ・サラダ
夜 カツサンド・サラダ・コーンスープ
揚げ物コワイ…
キャベツ高い…そしてかたい…
春を待ち望みます。
507 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 05:15:09 ID:A0TQGKOL
２６♂会社員
朝 喫茶店でモーニング
昼 手作り餃子とビール＆ウイスキー
夜 素うどん
朝 喫茶店でモーニング
昼 手作り餃子とビール＆ウイスキー
夜 素うどん
508 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 09:09:55 ID:n8NwDwwx
女 18歳 学生
朝 ピザトースト、ピーナツクリームトースト、紅茶
昼 ご飯少し、味付けのり
夜 豆乳、ゆでキャベツ、ご飯、味付けのり、グレープフルーツ（ルビー）、チョコ
朝 ピザトースト、ピーナツクリームトースト、紅茶
昼 ご飯少し、味付けのり
夜 豆乳、ゆでキャベツ、ご飯、味付けのり、グレープフルーツ（ルビー）、チョコ
509 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 10:47:32 ID:cN+trGnd
510 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 13:39:18 ID:QU/2PcXJ
25/女
朝 抜き
昼 焼き魚（鮭） 玉ねぎ水にさらして鰹節かけたものポン酢で ご飯
間 ミルクプリン（予定）
夜 野菜炒め 味噌汁 トマト 納豆 ご飯（予定）
賞味期限昨日までの牛乳がたくさんあったので
ミルクプリンにした。だいじょーぶかなぁ…
まだ牛乳残ってるから寝る前にホットミルク飲もう。
朝 抜き
昼 焼き魚（鮭） 玉ねぎ水にさらして鰹節かけたものポン酢で ご飯
間 ミルクプリン（予定）
夜 野菜炒め 味噌汁 トマト 納豆 ご飯（予定）
賞味期限昨日までの牛乳がたくさんあったので
ミルクプリンにした。だいじょーぶかなぁ…
まだ牛乳残ってるから寝る前にホットミルク飲もう。
511 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 13:46:14 ID:/IC86NdL
朝 スナックパン3本 コーヒー
昼 わらび餅200g（未だに苦しく胃に残ってる）
夜 卵ごはん
わらび餅気持ち悪い
昼 わらび餅200g（未だに苦しく胃に残ってる）
夜 卵ごはん
わらび餅気持ち悪い
512 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 13:59:12 ID:C/68M0+a
513 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 18:07:16 ID:p5UdDDM2
でんぷん（わらび粉）、砂糖（味付け）は太るよ・・・食べ過ぎないでね
514 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 18:30:23 ID:CiZV4Sa+
18 女 学生(になる予定)
朝 ご飯 目玉焼き お茶
昼 ご飯 チキン(お惣菜) お茶
夜 ご飯 味噌汁 ピーマンの肉詰め お茶 (予定)
実質今日が一人暮らし1日目です。
実家では全く料理をしなかったので、これから苦戦しそうで(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
みなさんのﾒﾆｭｰは凄く参考になります。
これからｶﾞﾝｶﾞﾙぞ！
朝 ご飯 目玉焼き お茶
昼 ご飯 チキン(お惣菜) お茶
夜 ご飯 味噌汁 ピーマンの肉詰め お茶 (予定)
実質今日が一人暮らし1日目です。
実家では全く料理をしなかったので、これから苦戦しそうで(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
みなさんのﾒﾆｭｰは凄く参考になります。
これからｶﾞﾝｶﾞﾙぞ！
515 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 18:34:27 ID:vv7j/1ow
鮭買ってきたはいいとして調理法わからないよ
どうしたらいい？
どうしたらいい？
516 ：774号室の住人さん ：2005/04/03(日) 18:36:43 ID:sVDQ9YZ+
何鮭？
517 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 18:40:20 ID:vv7j/1ow
塩キングサーモン(養殖・甘塩味)って書いてある
518 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 18:44:21 ID:QU/2PcXJ
>515
簡単さＮＯ１.ホイル焼
玉葱、しめじ、鮭に酒少々ふりかけてバタ塗ったホイルに密封
オーブンかグリル（なかったらフライパン蒸焼）へ
簡単さNO2.普通に焼き鮭
簡単さＮＯ１.ホイル焼
玉葱、しめじ、鮭に酒少々ふりかけてバタ塗ったホイルに密封
オーブンかグリル（なかったらフライパン蒸焼）へ
簡単さNO2.普通に焼き鮭
519 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 18:45:34 ID:vv7j/1ow
>>518
ありがとう！
ありがとう！
520 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 18:50:08 ID:Vk+kctqy
521 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:10:08 ID:n8NwDwwx
女 18歳 学生
朝 豆乳ココア、ピーナツクリームトースト、カニマヨトースト
昼 野菜と卵のスープパスタ
夜 おにぎり、グレープフルーツ、豆乳、チョコ、
朝 豆乳ココア、ピーナツクリームトースト、カニマヨトースト
昼 野菜と卵のスープパスタ
夜 おにぎり、グレープフルーツ、豆乳、チョコ、
522 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:14:18 ID:XdpMFgHO
女 19歳 学生
朝 コーヒー
昼 なし
夜 トーフチャンプルー、トマト、ほうれん草のおひたし、
ご飯、納豆
朝 コーヒー
昼 なし
夜 トーフチャンプルー、トマト、ほうれん草のおひたし、
ご飯、納豆
523 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:14:51 ID:v93eJZuX
女35会社員
朝 珈琲
昼 チョコ、苺ヨーグルト、ウーロン茶
夜 納豆2パック、卵いりモヤシ炒め、バナナ、プリン、カフェオレ
夜に偏りすぎ。反省。
朝 珈琲
昼 チョコ、苺ヨーグルト、ウーロン茶
夜 納豆2パック、卵いりモヤシ炒め、バナナ、プリン、カフェオレ
夜に偏りすぎ。反省。
524 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:21:23 ID:p5UdDDM2
ご存じだと思いますがボリュームある食事を昼に持ってくるといいですよ。
夜は軽くね。あんまり遅くに食べないように。
夜は軽くね。あんまり遅くに食べないように。
525 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:30:15 ID:ME4D8brY
昼 カレーライス（鮪フレーク・ネギ・白菜）白菜浅漬け
おやつ カフェラテ
夜 市販弁当ミニサイズ
おやつ カフェラテ
夜 市販弁当ミニサイズ
526 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:39:46 ID:ABUEZmuu
３６／男／ＳＥ
朝昼兼：たらこスパゲティ
夜：麦ご飯、さばソテー、キャベツ千切り、刻みオクラ、みそ汁
朝昼兼：たらこスパゲティ
夜：麦ご飯、さばソテー、キャベツ千切り、刻みオクラ、みそ汁
527 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:47:01 ID:ea4Z8VfK
朝:アイス２個(チョコビス、シャーベット)
昼:うどん(ワカメ、鶏肉)
夕方:和風スパ(７イレブンにて購入)
昼:うどん(ワカメ、鶏肉)
夕方:和風スパ(７イレブンにて購入)
528 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:56:40 ID:Ch3xDayl
朝：ご飯とみそ汁
昼：なし
夜：ポテチ
一人暮らし三日目でまったく食料を買わなかったらこうなるっていう
ことがわかりました。
昼：なし
夜：ポテチ
一人暮らし三日目でまったく食料を買わなかったらこうなるっていう
ことがわかりました。
529 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 19:57:58 ID:/+pvOqQ+
21・女・大学生
朝 寝てた
昼 お好み焼き
夜 ﾎｯﾄｹｰｷ、人参とﾂﾅのﾏﾘﾈ、納豆、ｲﾀﾘｱﾝ風冷奴
間食 最中ｱｲｽ、ｶﾌｪｵﾚ
間食辞めたいｹﾄﾞ辞められない・・・
朝 寝てた
昼 お好み焼き
夜 ﾎｯﾄｹｰｷ、人参とﾂﾅのﾏﾘﾈ、納豆、ｲﾀﾘｱﾝ風冷奴
間食 最中ｱｲｽ、ｶﾌｪｵﾚ
間食辞めたいｹﾄﾞ辞められない・・・
530 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 20:27:50 ID:1r93MgE9
⑳女
朝○ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ
昼●ﾏｯｸでﾁｷﾝﾌｨﾚｵｾｯﾄ
夜○ご飯・ｶﾏｽ塩焼き・豆 腐ｻﾗﾀﾞ・もずく酢
間食●黒豆ｺｺｱｱｲｽ・ｶﾞﾑ
朝○ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ
昼●ﾏｯｸでﾁｷﾝﾌｨﾚｵｾｯﾄ
夜○ご飯・ｶﾏｽ塩焼き・豆 腐ｻﾗﾀﾞ・もずく酢
間食●黒豆ｺｺｱｱｲｽ・ｶﾞﾑ
531 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 21:24:22 ID:YSYUBgYZ
18女
朝 昨日の味噌鍋残り
昼 味噌鍋にうどん入れて食べた
夜 焼きおにぎり お好み焼き
生鱈があまってるけどどうやってたべようか.....
朝 昨日の味噌鍋残り
昼 味噌鍋にうどん入れて食べた
夜 焼きおにぎり お好み焼き
生鱈があまってるけどどうやってたべようか.....
532 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 21:24:57 ID:0dihZLKZ
>>528
そのうち一気に5kgは落ちますよ
そのうち一気に5kgは落ちますよ
533 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 21:39:37 ID:iAVlKWfA
24女
朝：食パン、目玉焼き。ブロッコリー
昼：シーフードヌードル
夜：肉じゃが。ホルモン。わかめスープ
肉じゃが初めて作ったよ！おいしかったよ！
ホルモンはあぶらっこくて最高！
朝：食パン、目玉焼き。ブロッコリー
昼：シーフードヌードル
夜：肉じゃが。ホルモン。わかめスープ
肉じゃが初めて作ったよ！おいしかったよ！
ホルモンはあぶらっこくて最高！
534 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 21:47:24 ID:7FM4nE9y
４６♂ 肉体労働
朝 野菜ジュース
昼 カップ焼きそば、ご飯、味噌汁
間 魚肉ソーセージ、ビール
夜 中華半、スープ
焼肉丼を食べるつもりが考え事をしていて
隣の中華料理店に入った orz
朝 野菜ジュース
昼 カップ焼きそば、ご飯、味噌汁
間 魚肉ソーセージ、ビール
夜 中華半、スープ
焼肉丼を食べるつもりが考え事をしていて
隣の中華料理店に入った orz
535 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 22:23:39 ID:vUhAFylg
今日ｶﾚｰ作ったから余りを明日と明後日の晩ご飯にするために保存したいんだけど､
冷蔵するのと冷凍するのではどっちが正解ですか？
一人暮し始めたばっかりで保存方法すらわかりません(´Д`;)
冷蔵するのと冷凍するのではどっちが正解ですか？
一人暮し始めたばっかりで保存方法すらわかりません(´Д`;)
536 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 22:30:02 ID:7FM4nE9y
537 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 22:35:33 ID:e8yUfyfZ
20/♀／大学生
朝 よもぎあんぱん、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
昼 お茶、おにぎり、蒲鉾、卵焼き、漬物、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、焼き魚
夜 キムチ鍋1/2、雑炊1/2
間 チョコ、ハイチュウ、スモークチーズ
一人暮らし再開。>>535ﾀｿ、私はカレー余りすぎた
時は冷凍してますよ～
朝 よもぎあんぱん、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
昼 お茶、おにぎり、蒲鉾、卵焼き、漬物、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、焼き魚
夜 キムチ鍋1/2、雑炊1/2
間 チョコ、ハイチュウ、スモークチーズ
一人暮らし再開。>>535ﾀｿ、私はカレー余りすぎた
時は冷凍してますよ～
538 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 22:41:16 ID:mxNwou9i
>>535
冷凍するんなら、じゃがいもよけたほうがいいよ
冷凍するんなら、じゃがいもよけたほうがいいよ
539 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 23:24:46 ID:sFydu9tp
540 ：774号室の住人さん：2005/04/03(日) 23:43:56 ID:kqPkKrdH
２６♂会社員
朝 食パン ソーセージ 目玉焼き
昼 手羽先唐揚げ ビール＆ウイスキー
夜 お茶漬け 梅干
昨日も今日も昼に一杯飲んで寝てました。
朝 食パン ソーセージ 目玉焼き
昼 手羽先唐揚げ ビール＆ウイスキー
夜 お茶漬け 梅干
昨日も今日も昼に一杯飲んで寝てました。
541 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:03:26 ID:zkmdjczB
>>539
ジャガイモを凍らせると、ｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘになるからじゃなかったっけ？
ジャガイモを凍らせると、ｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘになるからじゃなかったっけ？
542 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:13:38 ID:Spjn0uHf
昨日・・朝：忙しくてコーヒーのみ
昼：上に同じ
おやつ：和幸のとんかつセット（うま～キャベツお代わりしちゃったよ）
夜：チーズ
今日 朝：寝坊
昼：紅茶
おやつ：ねぎとろ巻き
夜：チキンのトマト煮、赤ワイン
寝酒：氷結ライチ
３２ＯＬ
昼：上に同じ
おやつ：和幸のとんかつセット（うま～キャベツお代わりしちゃったよ）
夜：チーズ
今日 朝：寝坊
昼：紅茶
おやつ：ねぎとろ巻き
夜：チキンのトマト煮、赤ワイン
寝酒：氷結ライチ
３２ＯＬ
543 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:16:39 ID:lwIqfdXf
>>539
541さんの言う通り、じゃが芋は凍らせるとしゃりしゃりになりますよ～当然、美味しくない。
余談ですが、マッシュポテトにして冷凍すればポテトサラダに使いたい時に手間がかからなくて便利です。
味も食感も普通に作ったのとあまり変わらないと思いまっす！
541さんの言う通り、じゃが芋は凍らせるとしゃりしゃりになりますよ～当然、美味しくない。
余談ですが、マッシュポテトにして冷凍すればポテトサラダに使いたい時に手間がかからなくて便利です。
味も食感も普通に作ったのとあまり変わらないと思いまっす！
544 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:17:05 ID:8kVOTFgh
２１歳学生アルバイト
朝：トースト二枚、コーヒー
昼：ラーメンにキャベツ入り、チョコ、お茶
夜：炊き込みご飯、納豆、味噌汁、チーズ入りカツ一
個、コロッケ一個、野菜ジュース、プリン
計８００円ってとこか
朝：トースト二枚、コーヒー
昼：ラーメンにキャベツ入り、チョコ、お茶
夜：炊き込みご飯、納豆、味噌汁、チーズ入りカツ一
個、コロッケ一個、野菜ジュース、プリン
計８００円ってとこか
545 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:18:02 ID:T8bQeIUV
19女学生
ナススパ三人前
ポテトチップス2袋
中華春雨2人前
ジュース
ピザまん
たこやき25個
こんなに食べてもまだお腹すいてます…
助けて（ つД｀）
ナススパ三人前
ポテトチップス2袋
中華春雨2人前
ジュース
ピザまん
たこやき25個
こんなに食べてもまだお腹すいてます…
助けて（ つД｀）
546 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:20:43 ID:bNsJad92
99ショップって何時までやってるんだっけ？
547 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:29:00 ID:8kVOTFgh
>>546
知らん
知らん
548 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 00:52:10 ID:ghf5MggR
28♀会社員
朝（ホテルのモーニング）
クロワッサン、オムレツ、ベーコン、茸のココット、サラダ、マンゴー、苺、ヨーグルト、コンソメスープ、カフェオレ
昼（蕎麦屋）
鴨南蛮、天ぷら（海老、シシトウ、大葉、茄子、うど、ふきのとう）、蕎麦豆腐、蕎麦アイス。
間食
コーヒー、ミルクティー
夜
シーフードカレー、コールスローサラダ
一人暮らしは今日でおしまい。
朝（ホテルのモーニング）
クロワッサン、オムレツ、ベーコン、茸のココット、サラダ、マンゴー、苺、ヨーグルト、コンソメスープ、カフェオレ
昼（蕎麦屋）
鴨南蛮、天ぷら（海老、シシトウ、大葉、茄子、うど、ふきのとう）、蕎麦豆腐、蕎麦アイス。
間食
コーヒー、ミルクティー
夜
シーフードカレー、コールスローサラダ
一人暮らしは今日でおしまい。
549 ：１９歳/大学生/男：2005/04/04(月) 01:33:49 ID:QFAGOwSW
朝 苺ジャムトースト、ヨーグルトがけバナナ、サラダ(レタス、トマト、きゅうり)
昼 焼きうどん(キャベツ、もやし、人参入り)、じゃがいもとエリンギのバター炒め
晩 御飯、ハンバーグ、もやしの卵炒め
今から ショートケーキ
今日も野菜たくさんとったど～～～
昼 焼きうどん(キャベツ、もやし、人参入り)、じゃがいもとエリンギのバター炒め
晩 御飯、ハンバーグ、もやしの卵炒め
今から ショートケーキ
今日も野菜たくさんとったど～～～
550 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 03:14:00 ID:APNfh4xJ
28歳／会社員／女
●土曜日
朝 きのこの炊き込みごはん 1杯
昼 クッキー 2枚 オレンジ1個
夜 鍋（しめじ一袋、キムチ小、白菜四分の一 餃子6個
厚揚げ2個 くずきり一袋）
※食べ過ぎて朝までリーゲー
●日曜日
朝 なし
昼 キノコの炊き込みごはん 2杯 杏仁豆腐1パック
オレンジ 1個 コーヒー 1杯
間食 チョコ 2個 クッキー 1枚
夜 昨日の鍋の残り ぶどうジュース 1杯
※外へ一歩も出なかった。
ダイエット中。
●土曜日
朝 きのこの炊き込みごはん 1杯
昼 クッキー 2枚 オレンジ1個
夜 鍋（しめじ一袋、キムチ小、白菜四分の一 餃子6個
厚揚げ2個 くずきり一袋）
※食べ過ぎて朝までリーゲー
●日曜日
朝 なし
昼 キノコの炊き込みごはん 2杯 杏仁豆腐1パック
オレンジ 1個 コーヒー 1杯
間食 チョコ 2個 クッキー 1枚
夜 昨日の鍋の残り ぶどうジュース 1杯
※外へ一歩も出なかった。
ダイエット中。
551 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 03:22:28 ID:VUxNYfTD
↑
歩いた方がいいと思う
歩いた方がいいと思う
552 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 14:05:52 ID:F2l/U3W5
♂ 18 学生 昨日
朝 キムチチャーハン 緑茶
昼 もやし炒め 白米 味噌汁（あさげ） 緑茶
夜 餃子 フグの干物 白米 味噌汁（あさげ） 緑茶
よくコーヒーとかだけで済ませれるなぁ・・・とても耐えられない
朝 キムチチャーハン 緑茶
昼 もやし炒め 白米 味噌汁（あさげ） 緑茶
夜 餃子 フグの干物 白米 味噌汁（あさげ） 緑茶
よくコーヒーとかだけで済ませれるなぁ・・・とても耐えられない
553 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 16:37:49 ID:KMfnvdfC
朝からトースト３枚食べた。このあとカップ麺の夕食。金欠最悪だ。orz
554 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 17:35:28 ID:PIwXYN06
男リーマン。あと2週間で三十路orz
朝：トースト2枚、牛乳
昼：チキンカツ、キャベツ、味噌汁、ごはん、麦茶
夜：酢豚（スーパー半額で170円）、納豆、冷奴、キムチ（牛角のやつ。ｳﾏｰ）、発泡酒350ml、ごはん
4時におやつ：栗入りどらやき、お茶
仕事の日は、家で食べるときはコスト重視、社員食堂では栄養重視で魚や野菜中心に食べてたのが、会社の社食への補助がなくなり今月から大幅値上げorz
予算は増やせないので根本的に戦略を変えなければ・・・
朝：トースト2枚、牛乳
昼：チキンカツ、キャベツ、味噌汁、ごはん、麦茶
夜：酢豚（スーパー半額で170円）、納豆、冷奴、キムチ（牛角のやつ。ｳﾏｰ）、発泡酒350ml、ごはん
4時におやつ：栗入りどらやき、お茶
仕事の日は、家で食べるときはコスト重視、社員食堂では栄養重視で魚や野菜中心に食べてたのが、会社の社食への補助がなくなり今月から大幅値上げorz
予算は増やせないので根本的に戦略を変えなければ・・・
555 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 18:31:22 ID:Mr08CCmM
21/女/学生
昨日
朝 蒸し鶏ときゅうりの冷やし中華風素麺
昼 アボカドなめたけカニカマの和え物 ごはん ふりかけ
おやつ キウイゼラチン豆乳
夜 餃子 サラダ ごはん みかん お酒いろいろ
今日
朝 なし
昼 なし
今 キウイ半分
夜 イラネ
昨日
朝 蒸し鶏ときゅうりの冷やし中華風素麺
昼 アボカドなめたけカニカマの和え物 ごはん ふりかけ
おやつ キウイゼラチン豆乳
夜 餃子 サラダ ごはん みかん お酒いろいろ
今日
朝 なし
昼 なし
今 キウイ半分
夜 イラネ
556 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 18:50:34 ID:4eWAOeju
22歳・やる気なしﾎﾃ嬢
昨日
朝・ﾌｧﾐﾏﾁｷﾝ・ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｸ・ｶﾛﾘ・ﾎﾟﾃﾁ少し
昼・なし
夜・焼肉（油多いだけで美味くないよ！ﾑｷｰ）・ﾎﾟﾃﾁ残り・ｶﾛﾘ
今日
朝・寝てた
昼・ﾌﾙｰﾂｵﾚ
夜・ﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁ・ﾁｰｶﾏ・ｶﾛﾘ・黒豆ﾁｮｺ・ﾂﾅﾏﾖおにぎり・ﾂﾅｻﾗﾀﾞ・しらす
明日は仕事だ嫌だなぁ･･･
昨日
朝・ﾌｧﾐﾏﾁｷﾝ・ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｸ・ｶﾛﾘ・ﾎﾟﾃﾁ少し
昼・なし
夜・焼肉（油多いだけで美味くないよ！ﾑｷｰ）・ﾎﾟﾃﾁ残り・ｶﾛﾘ
今日
朝・寝てた
昼・ﾌﾙｰﾂｵﾚ
夜・ﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁ・ﾁｰｶﾏ・ｶﾛﾘ・黒豆ﾁｮｺ・ﾂﾅﾏﾖおにぎり・ﾂﾅｻﾗﾀﾞ・しらす
明日は仕事だ嫌だなぁ･･･
557 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 19:00:15 ID:i1OwZEta
昼 ご飯 鶏レバー＆生姜甘辛煮 春菊胡麻マヨ和え 白菜浅漬け
夜 醤油ラーメン（卵・白菜・春菊）
夜 醤油ラーメン（卵・白菜・春菊）
558 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 19:23:09 ID:K3bOiz/q
⑳女・新社
朝○蒸しﾊﾟﾝ・ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ 牛乳・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●大きなﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
夜○ﾊﾑｴｯｸﾞｶﾚｰ
黒豆ｱｲｽ食べて寝ょ...(-_-)
朝○蒸しﾊﾟﾝ・ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ 牛乳・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼●大きなﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
夜○ﾊﾑｴｯｸﾞｶﾚｰ
黒豆ｱｲｽ食べて寝ょ...(-_-)
559 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 19:43:18 ID:qZlgfDx6
男 21才
朝 ごはん インスタント味噌汁
昼 レトルトカレー オレンジジュース
夜 惣菜の天ぷらで天丼 スパサラダ
明日から初仕事だ～！緊張する～
朝 ごはん インスタント味噌汁
昼 レトルトカレー オレンジジュース
夜 惣菜の天ぷらで天丼 スパサラダ
明日から初仕事だ～！緊張する～
560 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 20:12:44 ID:A+wpLPuw
561 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 20:16:33 ID:9wEfuaqb
同じく男 21才
朝：パン
昼：鳥皮弁当 烏龍茶
夜：白菜とベーコンのスープ メシ
昼飯代ケチりたいなぁ・・・
朝：パン
昼：鳥皮弁当 烏龍茶
夜：白菜とベーコンのスープ メシ
昼飯代ケチりたいなぁ・・・
562 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 20:37:43 ID:Pv/h8A/5
３４・女・派遣
朝 カフェオレ
昼 おにぎり（鮭とチーズおかか）青汁
夜１ デパ地下で買った焼きビーフン
夜２ 生姜焼き丼（カフェ風）、ピンクグレープフルーツ
夜１が激しくまずかったので、夜２を作って食べ直す予定。
フレッシャーズ頑張れ！
朝 カフェオレ
昼 おにぎり（鮭とチーズおかか）青汁
夜１ デパ地下で買った焼きビーフン
夜２ 生姜焼き丼（カフェ風）、ピンクグレープフルーツ
夜１が激しくまずかったので、夜２を作って食べ直す予定。
フレッシャーズ頑張れ！
563 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 20:47:30 ID:o6dzXUXh
朝・・くりごはん、茶碗蒸し
昼・・栗ご飯、チキンカチャトーラ
夜・・あじと納豆のどんぶり、やさいたくさんお味噌汁
31会社つとめ女
昼・・栗ご飯、チキンカチャトーラ
夜・・あじと納豆のどんぶり、やさいたくさんお味噌汁
31会社つとめ女
564 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 20:59:59 ID:xLj/fzIr
26歳♂リーマン。
朝…麦茶
昼…なし
夜…カルピスソーダ
ひどい風邪で扁桃腺が腫れ上がってる。
明日は病院。
朝…麦茶
昼…なし
夜…カルピスソーダ
ひどい風邪で扁桃腺が腫れ上がってる。
明日は病院。
565 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 21:01:46 ID:evXFl7uo
19歳女学生
朝：なし
昼：ドトールでサンドウィッチとコーヒー
夜：焼きソバ
結構自分のご飯って淡白というか質素だ…
焼きソバは、スーパーでカット野菜を買ってきてそれと炒めるだけ。
包丁もまな板も使わないから、楽したいときはいつも焼きソバです。
朝：なし
昼：ドトールでサンドウィッチとコーヒー
夜：焼きソバ
結構自分のご飯って淡白というか質素だ…
焼きソバは、スーパーでカット野菜を買ってきてそれと炒めるだけ。
包丁もまな板も使わないから、楽したいときはいつも焼きソバです。
566 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 21:03:07 ID:4c/mdHCw
２４・男
朝・食パン１枚
昼・給食
夜・カップラーメン サラダ チキンライス
肉が食いたい
朝・食パン１枚
昼・給食
夜・カップラーメン サラダ チキンライス
肉が食いたい
567 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 21:12:04 ID:LGCuIO3T
21歳学生
朝 チーズトースト 肉巻きポテト2本 チョコ4個ぐらい
昼 キャラメル1つ 蒸しパン
夕 マヨネーズたらこたこ焼き（期間限定） 卵とハムとほうれん草の炒め物
ついさっき 寿司（サーモンとあなごとエビ） チョコ4個
あー満腹
朝 チーズトースト 肉巻きポテト2本 チョコ4個ぐらい
昼 キャラメル1つ 蒸しパン
夕 マヨネーズたらこたこ焼き（期間限定） 卵とハムとほうれん草の炒め物
ついさっき 寿司（サーモンとあなごとエビ） チョコ4個
あー満腹
568 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 21:45:08 ID:+nCLwcYe
20女
朝 寝てた
昼 トースト2枚
夜 海老とほうれん草のナポリタン ほうれん草の白和え
味噌汁（変な組み合わせだけどｷﾆｼﾅｲ）
今日は手抜きですた
ﾏﾝﾄﾞｸｻくて買い物行かなかったので毎日食ってるヨーグルトが切れちった。
朝 寝てた
昼 トースト2枚
夜 海老とほうれん草のナポリタン ほうれん草の白和え
味噌汁（変な組み合わせだけどｷﾆｼﾅｲ）
今日は手抜きですた
ﾏﾝﾄﾞｸｻくて買い物行かなかったので毎日食ってるヨーグルトが切れちった。
569 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 22:11:19 ID:OtyTT/9h
♂２２才 学生
朝と昼兼用
チキン竜田弁当(ほか弁)
バナナ
夜
牛丼＆団子汁
バナナ＆ヨーグルト
まだ引越したてで自炊ができないので外食ばかり
自炊できるようになったら一日の食費８００～１０００円を目指したい
ちなみに自炊経験ほぼ０
朝と昼兼用
チキン竜田弁当(ほか弁)
バナナ
夜
牛丼＆団子汁
バナナ＆ヨーグルト
まだ引越したてで自炊ができないので外食ばかり
自炊できるようになったら一日の食費８００～１０００円を目指したい
ちなみに自炊経験ほぼ０
570 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 22:11:37 ID:/3aHmI5C
31/女/デパート
朝：お茶
昼：じゃことゴマのおにぎり
夜：食べていない
胃の調子が悪い…。飲み物だけなにか飲もうかな。
朝：お茶
昼：じゃことゴマのおにぎり
夜：食べていない
胃の調子が悪い…。飲み物だけなにか飲もうかな。
571 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 22:15:08 ID:A+wpLPuw
>>565
肉や魚介類はいれなかったの？物足りない・・・。
まぁ私も金無い時や買い物まんどくせー時は具はもやしｏｒたまねぎだけの
ときあるけど。
逆に具はそろってるけどそばが無い時は茹でたパスタで焼きパスタ。
カット野菜重宝するよね～
肉や魚介類はいれなかったの？物足りない・・・。
まぁ私も金無い時や買い物まんどくせー時は具はもやしｏｒたまねぎだけの
ときあるけど。
逆に具はそろってるけどそばが無い時は茹でたパスタで焼きパスタ。
カット野菜重宝するよね～
572 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 23:16:46 ID:Eamkw49p
朝 ご飯、納豆、味噌汁、おしんこ
昼 幕の内弁当
夜 肉野菜炒め、コロッケ、エビフライ、茄子煮びたし、焼酎、ざるそば
昼 幕の内弁当
夜 肉野菜炒め、コロッケ、エビフライ、茄子煮びたし、焼酎、ざるそば
573 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 23:44:35 ID:Irx7g6OR
45♂ 肉体労働
朝 コンビニおにぎり
昼 コンビニ弁当
夜 焼肉、ビール
焼肉店での一人焼肉は・・・orz
でも、おいしかった
朝 コンビニおにぎり
昼 コンビニ弁当
夜 焼肉、ビール
焼肉店での一人焼肉は・・・orz
でも、おいしかった
574 ：774号室の住人さん：2005/04/04(月) 23:52:04 ID:lzwfIQhf
会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ／♀／43
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：ｾﾌﾞﾝの菓子ﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
夜：豚生姜焼き、味噌汁
長らくROMってましたが初参戦。
今日は昼の部（会社）が休みだったので変な食生活.....orz
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：ｾﾌﾞﾝの菓子ﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
夜：豚生姜焼き、味噌汁
長らくROMってましたが初参戦。
今日は昼の部（会社）が休みだったので変な食生活.....orz
575 ：１９歳/大学生/男：2005/04/05(火) 00:06:25 ID:4BQjvRN5
朝 野菜サンドイッチ(アスパラ、レタス、きゅうり)、ベーコンエッグ、バナナヨーグルト
昼 クリームシチュー、ピーナッツバタートースト
晩 昼の残りのクリームシチュー
間食 ヨーグルト、スーパーカップの小豆
昼 クリームシチュー、ピーナッツバタートースト
晩 昼の残りのクリームシチュー
間食 ヨーグルト、スーパーカップの小豆
576 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 00:14:41 ID:KvLJybBE
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：クロワッサンサンド２（サーモン、ハムチーズ）ほうれん草と卵のスープ
生クリームどら焼き１
夜：青梗菜とホタテ貝柱のクリーム煮、ケンタのチキン１、オクラとエノキのコンソメゼリー和え
ごはん、冷凍マンゴーヨーグルト和え。
ケンタのチキン、昔は３つくらい平気で食べれたのに・・１つでおしまい。
自覚はないけど、やっぱ年かな～。油系に弱くなってきたわ。
朝：コーヒー
昼：クロワッサンサンド２（サーモン、ハムチーズ）ほうれん草と卵のスープ
生クリームどら焼き１
夜：青梗菜とホタテ貝柱のクリーム煮、ケンタのチキン１、オクラとエノキのコンソメゼリー和え
ごはん、冷凍マンゴーヨーグルト和え。
ケンタのチキン、昔は３つくらい平気で食べれたのに・・１つでおしまい。
自覚はないけど、やっぱ年かな～。油系に弱くなってきたわ。
577 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 00:18:45 ID:XrFKAG84
18女
朝 ﾎｯﾄｹｰｷ ｴｸﾚｱ ﾏｼｭﾏﾛﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 小倉&ﾈｵﾏｰｶﾞﾘﾝ いもだらけ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜 ｺﾝﾋﾞﾆのｶﾆぞうすい
今日は出品が多かった。今は反省している
朝 ﾎｯﾄｹｰｷ ｴｸﾚｱ ﾏｼｭﾏﾛﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 小倉&ﾈｵﾏｰｶﾞﾘﾝ いもだらけ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜 ｺﾝﾋﾞﾆのｶﾆぞうすい
今日は出品が多かった。今は反省している
578 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 00:28:35 ID:7MuhJI4j
２４ ♂ 会社員１日目
朝 なし
昼 駅そば（たぬき）
夜 枝豆そら豆切干大根 ビール サワー 赤ワイン etc
新人、出社２日目にして二日酔い出社・・・
朝 なし
昼 駅そば（たぬき）
夜 枝豆そら豆切干大根 ビール サワー 赤ワイン etc
新人、出社２日目にして二日酔い出社・・・
579 ：29 リーマン 168･60：2005/04/05(火) 00:45:09 ID:wLo/E9pE
■昨日
朝：フルーツグラノーラ＋プレーンヨーーグルト
昼：たまごかけごはん・わかめスープ
間：亀田の焼きエビマヨ（劇ウマ）・アーモンドチョコレート・ミルクティー
晩：きのことやさいとたまごいため・厚揚げ焼き・イカとたこの酢漬け・モルツ500mL×２
夜：芋焼酎三岳・ミルクティー・アーモンドチョコ
■今日
朝：フルーツグラノーラ＋プレーンヨーーグルト
昼：社食（ごはん・味噌汁・チキン照り焼き・おろし大根）
間：ラズベリーグミ・ブルーベリーキャンディー
晩：にんにくの芽とピーマン・水菜とたまごの炒め物・厚揚げ焼き・もろきゅう・モルツ500mL×２
夜：芋焼酎佐藤黒・するめをかじりつつ
いつも同じものを食べている…
朝：フルーツグラノーラ＋プレーンヨーーグルト
昼：たまごかけごはん・わかめスープ
間：亀田の焼きエビマヨ（劇ウマ）・アーモンドチョコレート・ミルクティー
晩：きのことやさいとたまごいため・厚揚げ焼き・イカとたこの酢漬け・モルツ500mL×２
夜：芋焼酎三岳・ミルクティー・アーモンドチョコ
■今日
朝：フルーツグラノーラ＋プレーンヨーーグルト
昼：社食（ごはん・味噌汁・チキン照り焼き・おろし大根）
間：ラズベリーグミ・ブルーベリーキャンディー
晩：にんにくの芽とピーマン・水菜とたまごの炒め物・厚揚げ焼き・もろきゅう・モルツ500mL×２
夜：芋焼酎佐藤黒・するめをかじりつつ
いつも同じものを食べている…
580 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 01:22:57 ID:tUsFih/m
>>579
うまそうだな！
うまそうだな！
581 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 01:32:35 ID:B+4uRE3f
28/女/Gデザ
朝 コーヒー
昼 菓子パン お好み焼き 目玉焼き ミニステーキ
夜 イカと和風野菜の煮物 海藻サラダ ネギと水菜のスープ
ジャガイモとベーコンのかさね焼き 乳香烏龍茶
夜食 コーヒーパン ウーロン茶
ちまちまと多種類食べて満足…のはずだったのに
つい明日食べる予定だったパンを夜食にしてしまった…orz
朝 コーヒー
昼 菓子パン お好み焼き 目玉焼き ミニステーキ
夜 イカと和風野菜の煮物 海藻サラダ ネギと水菜のスープ
ジャガイモとベーコンのかさね焼き 乳香烏龍茶
夜食 コーヒーパン ウーロン茶
ちまちまと多種類食べて満足…のはずだったのに
つい明日食べる予定だったパンを夜食にしてしまった…orz
582 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 01:38:16 ID:zvB/wTan
一人暮し2日目18才女春休み中
朝＋昼：ご飯、餃子、チャーシューみたいなの、ポテトサラダ
夜：ご飯、チャーシューみたいなのの残り、キムチ納豆(大好き)、ポテトサラダ
何かしょぼい食生活('A`)
朝＋昼：ご飯、餃子、チャーシューみたいなの、ポテトサラダ
夜：ご飯、チャーシューみたいなのの残り、キムチ納豆(大好き)、ポテトサラダ
何かしょぼい食生活('A`)
583 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 03:43:40 ID:IdK3EU4i
18 女 学生
朝 カフェオレ、チョコ
昼 ココア、シェーｸ、ポテト
夜 抹茶ミルク
お鍋、雑炊
朝 カフェオレ、チョコ
昼 ココア、シェーｸ、ポテト
夜 抹茶ミルク
お鍋、雑炊
584 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 06:32:08 ID:59Wi9X+z
なんでここは女性の書き込みが多いの？
もしかして・・・ ネカマ？
もしかして・・・ ネカマ？
朝
春雨ヌードル 玉子サンド
今日から学生生活が始まります
((((；゜Д゜)))
春雨ヌードル 玉子サンド
今日から学生生活が始まります
((((；゜Д゜)))
586 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 09:08:46 ID:nS59+/fh
587 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 10:16:54 ID:zG/Akv1q
18 男 学生
朝 抜き
昼 牛乳
夜 ゆで卵のみそ田楽風、サラダ
なんか貧乏学生っぽいな。
朝 抜き
昼 牛乳
夜 ゆで卵のみそ田楽風、サラダ
なんか貧乏学生っぽいな。
588 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 10:20:11 ID:ORRFhne/
18 男 学生
朝 バナナ、牛乳
昼 カップ麺
夜 キムチ鍋、ごはん、チューハイ
朝 バナナ、牛乳
昼 カップ麺
夜 キムチ鍋、ごはん、チューハイ
589 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 10:34:59 ID:3iVi27wO
21 男 学生昨日だな。
朝 抜き
昼 抜き
夜 UFO
１６５ｃｈで４９ｋｇ 記録更新中。
朝 抜き
昼 抜き
夜 UFO
１６５ｃｈで４９ｋｇ 記録更新中。
590 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 12:05:39 ID:rCHZ+tSt
159/44/
朝 超熟ロールパン１コ
昼 さんま蒲焼（缶詰） 味噌汁（即席） 納豆 ごはん
夜 ハンバーグ＋えのき＋じゃがいも、 味噌汁 ごはん（予定）
納豆はおかめのしそタレ付きが一番好き。
朝 超熟ロールパン１コ
昼 さんま蒲焼（缶詰） 味噌汁（即席） 納豆 ごはん
夜 ハンバーグ＋えのき＋じゃがいも、 味噌汁 ごはん（予定）
納豆はおかめのしそタレ付きが一番好き。
591 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 12:50:03 ID:EhrigTvK
23歳♀、専門職
朝
トースト(マーガリンで)1枚
グレープフルーツ半分
エビチリ3尾 卵焼き2切れ
昼
フカヒレ雑炊(レトルト)
きのこのおかか和え
キャベツナサラダ
夜は友達と回転寿司の予定。
この食生活はバランス悪いかな？実家にいる時より野菜とる
ように気を付けてるんだけど…。
毎日の献立は難しい～！
ちなみに仕事の日はお弁当作ってます。
朝
トースト(マーガリンで)1枚
グレープフルーツ半分
エビチリ3尾 卵焼き2切れ
昼
フカヒレ雑炊(レトルト)
きのこのおかか和え
キャベツナサラダ
夜は友達と回転寿司の予定。
この食生活はバランス悪いかな？実家にいる時より野菜とる
ように気を付けてるんだけど…。
毎日の献立は難しい～！
ちなみに仕事の日はお弁当作ってます。
592 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 14:08:41 ID:W8tREUg0
593 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 14:34:15 ID:8fwQCS8Y
スレ違いだったらごめんなさい。
カレーが作成三日目にしてあと二食分ほど余ってます。
いまさら冷凍するのはまずいですかね…。
「案外食べれそうだな」なんて欲張らず最初に冷凍しときゃよかったと後悔しきりです…。
カレーが作成三日目にしてあと二食分ほど余ってます。
いまさら冷凍するのはまずいですかね…。
「案外食べれそうだな」なんて欲張らず最初に冷凍しときゃよかったと後悔しきりです…。
594 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 15:02:20 ID:y75Ypcn2
596 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 17:09:18 ID:KDmMY3dz
女 18歳 学生
朝 ご飯、梅干し、根菜と椎茸の煮物
昼 サンドイッチ
夜 ご飯、根菜と椎茸の煮物、もやし炒り卵、チョコ
朝 ご飯、梅干し、根菜と椎茸の煮物
昼 サンドイッチ
夜 ご飯、根菜と椎茸の煮物、もやし炒り卵、チョコ
597 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 17:31:02 ID:ts5vdkEb
>>953
あんまり消費できないかもだけど、ミックスベジタブルと炒めて
カレーチャーハン(ピラフ)にするといいよ。
大量に作って冷凍しとく。
ひき肉とあわせて炒めて(煮詰めて？)ドライカレー風でもよろし。
あんまり消費できないかもだけど、ミックスベジタブルと炒めて
カレーチャーハン(ピラフ)にするといいよ。
大量に作って冷凍しとく。
ひき肉とあわせて炒めて(煮詰めて？)ドライカレー風でもよろし。
599 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 18:38:27 ID:IyKZW7xm
一人暮らし２日目。
もう自炊無理…
昨日の夕飯なんて10時すぎ(T_T)
もう自炊無理…
昨日の夕飯なんて10時すぎ(T_T)
600 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 18:48:05 ID:9MwH6xdc
601 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:00:37 ID:8fwQCS8Y
19女 大学生モラトリアム
朝 カレー コーヒー牛乳
昼 カレー コーヒー牛乳 アスパラとレタスとプチトマトのサラダ
夜 カレー味ピラフ
カレーを食べない方法として冷凍を思いついたのに嬉しくてピラフにしてしまったｗ
皆さんありがとうございました。
>>599
私もまだ自炊始めて一週間です。共に頑張りましょう。
料理の本買ってきて、買い足すものが最小限な料理を選んでつくるのはどうですか？
朝 カレー コーヒー牛乳
昼 カレー コーヒー牛乳 アスパラとレタスとプチトマトのサラダ
夜 カレー味ピラフ
カレーを食べない方法として冷凍を思いついたのに嬉しくてピラフにしてしまったｗ
皆さんありがとうございました。
>>599
私もまだ自炊始めて一週間です。共に頑張りましょう。
料理の本買ってきて、買い足すものが最小限な料理を選んでつくるのはどうですか？
602 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:15:12 ID:GOq8u3Vq
２１♀学生
朝 コーヒー
昼 マックのダブルチーズバーガーのトリオ
夜 目玉焼きご飯と飴と水と酒
朝 コーヒー
昼 マックのダブルチーズバーガーのトリオ
夜 目玉焼きご飯と飴と水と酒
603 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:29:09 ID:k4g3Lfhv
新入生のみなさん、新社会人のみなさん、おめでとうございます。
入学入社祝いに、まとめサイトﾄﾞｿﾞｰ
冷凍保存のコツ@料理板 集計サイト
http://freezecook.at.infoseek.co.jp/
【まとめ】あなたの家の作り置きを教えて【サイト】
http://www.aioiso.com/7-15/2ch/tsukurioki/
↓↓その他、簡単な料理のまとめサイトだとかいろいろあります↓↓
http://hakobune2ch.gozaru.jp/__syokubunka.html
ここのスレは、どっちかと言うと食べたものを報告するスレなので
作ったもの、食べたものをどんどん報告しに来てください！
入学入社祝いに、まとめサイトﾄﾞｿﾞｰ
冷凍保存のコツ@料理板 集計サイト
http://freezecook.at.infoseek.co.jp/
【まとめ】あなたの家の作り置きを教えて【サイト】
http://www.aioiso.com/7-15/2ch/tsukurioki/
↓↓その他、簡単な料理のまとめサイトだとかいろいろあります↓↓
http://hakobune2ch.gozaru.jp/__syokubunka.html
ここのスレは、どっちかと言うと食べたものを報告するスレなので
作ったもの、食べたものをどんどん報告しに来てください！
604 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:34:06 ID:fFig8SFZ
18/女
朝 食パン、コーヒー
昼 ジャムパン
夜 カレーライス、ゆで卵、野菜ｼﾞｭｰｽ
ついにカレーが底をついてしまった…。
卵もあと3つ残ってるのに賞味期限が明日…
さあどう調理してくれよう。
朝 食パン、コーヒー
昼 ジャムパン
夜 カレーライス、ゆで卵、野菜ｼﾞｭｰｽ
ついにカレーが底をついてしまった…。
卵もあと3つ残ってるのに賞味期限が明日…
さあどう調理してくれよう。
605 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:35:17 ID:Qf0I035B
⑳女・新社
朝○ｽﾅｯｸﾊﾟﾝ・ﾄﾏﾄ・ﾊﾑ・ﾌﾞ ﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ・牛乳
昼●会社で
夜○冷凍肉うどん・ﾚﾀｽ
疲れた
朝○ｽﾅｯｸﾊﾟﾝ・ﾄﾏﾄ・ﾊﾑ・ﾌﾞ ﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ・牛乳
昼●会社で
夜○冷凍肉うどん・ﾚﾀｽ
疲れた
606 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:39:21 ID:HcNAPZL7
607 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:40:20 ID:qlBsT/ld
１８男、新大学生
朝 食パン、コーヒー、トマト、電子レンジゆで卵（黄身に爪楊枝で穴あけ忘れて、軽くﾌﾞﾎｯて爆発）
昼 具なしラーメン
おやつ クリームパン
夜 ご飯 味噌汁 トマト 納豆 から揚げ
大学始まったらコンビに弁当ばっかりになってしまいそう。
朝 食パン、コーヒー、トマト、電子レンジゆで卵（黄身に爪楊枝で穴あけ忘れて、軽くﾌﾞﾎｯて爆発）
昼 具なしラーメン
おやつ クリームパン
夜 ご飯 味噌汁 トマト 納豆 から揚げ
大学始まったらコンビに弁当ばっかりになってしまいそう。
608 ：パスタ大好きさん：2005/04/05(火) 19:46:13 ID:JdV4qyKe
パスタ関係なら何でも作れるよ～
例えば、
材料：麺一束・塩こしょう・ニンニク(半分)・油
１…まず、お湯を沸かします。(一束なら最低１㍑あれば足ります)
２…お湯がわいたら、麺一束を入れて、塩をひとつまみ入れて７分タイマーセット！
３…残り２分辺りでフライパンに油をひいてニンニクをカリカリになるまで炒めます。
４…７分たったら麺をフライパンに入れて軽く塩こしょうして混ぜて出来上がり。
一度作ってみて下さい、普通においしいですよ～辛いのが好きな人はタカの爪をニンニクと一緒に炒めるといいです。
例えば、
材料：麺一束・塩こしょう・ニンニク(半分)・油
１…まず、お湯を沸かします。(一束なら最低１㍑あれば足ります)
２…お湯がわいたら、麺一束を入れて、塩をひとつまみ入れて７分タイマーセット！
３…残り２分辺りでフライパンに油をひいてニンニクをカリカリになるまで炒めます。
４…７分たったら麺をフライパンに入れて軽く塩こしょうして混ぜて出来上がり。
一度作ってみて下さい、普通においしいですよ～辛いのが好きな人はタカの爪をニンニクと一緒に炒めるといいです。
609 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:49:31 ID:KGYdwrEP
ず～と思ってたんだけど、
>>605絵文字はヤメたほうがいいと思う…よ。
19/女/学生
朝 オムレツ・クロワッサン・オレンジジュース
昼 なし
間 ロールケーキ・紅茶
夜 ロールキャベツトマトじたて・クロワッサン・ｾﾌﾞﾝの温泉卵
今日は手抜きorz明日はがんばろ…
>>605絵文字はヤメたほうがいいと思う…よ。
19/女/学生
朝 オムレツ・クロワッサン・オレンジジュース
昼 なし
間 ロールケーキ・紅茶
夜 ロールキャベツトマトじたて・クロワッサン・ｾﾌﾞﾝの温泉卵
今日は手抜きorz明日はがんばろ…
610 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:51:03 ID:KGYdwrEP
>>609かぶった…ごめん
611 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:57:05 ID:UbC1+n7b
>606
605って携帯の絵文字入りだったんだ？
わざと大きい一点リーダーつけてんのかと思ってた
605って携帯の絵文字入りだったんだ？
わざと大きい一点リーダーつけてんのかと思ってた
612 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 19:59:44 ID:yuerjU52
朝はパンとバナナと牛乳。
昼は会社のメシ。
夜はホカベンの弁当、年中それだ！
昼は会社のメシ。
夜はホカベンの弁当、年中それだ！
613 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 20:03:21 ID:CP56UlCo
21/男/学生
朝 寝てた
昼 冷凍コーン200g程度
夜 白飯1合、99shopキムチ(残り物だから1/10程度)
普段は
朝昼とコンビニで各食パン3つと甘い飲み物、夜は外食だった。
なぜかこのごろ低カロリー。死ぬかな。
朝 寝てた
昼 冷凍コーン200g程度
夜 白飯1合、99shopキムチ(残り物だから1/10程度)
普段は
朝昼とコンビニで各食パン3つと甘い飲み物、夜は外食だった。
なぜかこのごろ低カロリー。死ぬかな。
614 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 20:04:22 ID:i2ZFkkwT
昼 おかゆ 昆布佃煮 鶏レバー＆生姜甘辛煮 きゅうりのＱちゃん
夜 おかゆ きゅうりのＱちゃん いかなごくぎ煮（貰い物）
おやつ アメ
夜 おかゆ きゅうりのＱちゃん いかなごくぎ煮（貰い物）
おやつ アメ
615 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 20:14:02 ID:hoMLuiR6
朝 具沢山味噌汁 バターシュガートースト コーヒー
昼 焼きそば
間 クッキー チョコフレーク ヨーグルト
夜 雑炊 天ぷら 揚げたこ焼き 漬物
昼 焼きそば
間 クッキー チョコフレーク ヨーグルト
夜 雑炊 天ぷら 揚げたこ焼き 漬物
616 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 20:16:33 ID:qOvqw1xe
朝・・・栗ご飯、モズク、味噌汁
昼・・・チキントマトシチューもどき（弁当を持っていった）
夜・・・そぼろ雑炊
夜食・・・梅酒（お湯割り）
風邪気味なんであったまって寝ます。
32×１なりたて女
ＯＬさんです
昼・・・チキントマトシチューもどき（弁当を持っていった）
夜・・・そぼろ雑炊
夜食・・・梅酒（お湯割り）
風邪気味なんであったまって寝ます。
32×１なりたて女
ＯＬさんです
617 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 20:19:01 ID:JkAgk/va
４５♂ 肉体労働
朝 自作おにぎり、キムチ、永谷園のお吸い物
昼 ラーメン、チャーシュー丼
夜 コンビーフ、ロールパン、ヨーグルト、カップヌードル、ビール、チューハイ
朝 自作おにぎり、キムチ、永谷園のお吸い物
昼 ラーメン、チャーシュー丼
夜 コンビーフ、ロールパン、ヨーグルト、カップヌードル、ビール、チューハイ
618 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 20:30:16 ID:hkbUE+LX
朝 カフェオレ
昼 大戸やの定食
夜 はるさめヌードル 納豆 炊き込みご飯一膳 ビール
食べすぎなのかなあ。
昼 大戸やの定食
夜 はるさめヌードル 納豆 炊き込みご飯一膳 ビール
食べすぎなのかなあ。
619 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 20:41:14 ID:5/+wS+Sh
31/牡/給料使い
朝 硬くなったパン、インスタントコーヒー
昼 タンメン
夜 ソース焼きそば、冷奴、筑前煮、焼酎
最近朝飯始めました。
朝 硬くなったパン、インスタントコーヒー
昼 タンメン
夜 ソース焼きそば、冷奴、筑前煮、焼酎
最近朝飯始めました。
620 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 21:04:16 ID:qpPc6WFQ
朝 レーズンバターロール一個
昼 学食のチャーシュー面
夜 カップめん
昼 学食のチャーシュー面
夜 カップめん
621 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 21:04:39 ID:CP56UlCo
ダイエッターへ
朝食は取りましょう。朝食を抜くとその日の基礎代謝が落ち、一日の消費カロリーが激減です。
一日3食は基本です。減らすなら、食事を減らすのではなく、量を減らしましょう。
アボガドは森のバターといわれ、脂質が多いので注意。脂質19g/100g。アボガド中一個400g。 脂質だけなら牛肉級。
春雨はでんぷん質なので、345kcal/100gです。糖質は85g/100g。寒天も糖質が75g/100g。
一方、こんにゃくはカロリー無し。糖質2.2g/100gです。鶏ささみは109kcal/100gで脂質0.7g/100g。
朝食は取りましょう。朝食を抜くとその日の基礎代謝が落ち、一日の消費カロリーが激減です。
一日3食は基本です。減らすなら、食事を減らすのではなく、量を減らしましょう。
アボガドは森のバターといわれ、脂質が多いので注意。脂質19g/100g。アボガド中一個400g。 脂質だけなら牛肉級。
春雨はでんぷん質なので、345kcal/100gです。糖質は85g/100g。寒天も糖質が75g/100g。
一方、こんにゃくはカロリー無し。糖質2.2g/100gです。鶏ささみは109kcal/100gで脂質0.7g/100g。
622 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 21:18:57 ID:HoqeCXHb
29歳♂ IT系エンジニア
朝：エクセシオールのパン
昼：パスタランチ
夜：じゃこ飯、鯖の塩焼き、じゃがいもと長葱のみそ汁、煮キャベツ
明日から朝食もごはんにしよう。
朝：エクセシオールのパン
昼：パスタランチ
夜：じゃこ飯、鯖の塩焼き、じゃがいもと長葱のみそ汁、煮キャベツ
明日から朝食もごはんにしよう。
623 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 21:19:23 ID:B+4uRE3f
>>608
そのネタはここよりもココ↓でする方が喜ばれるよ～
お料理・クッキング 4皿目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1109584307/l50
>>621
美容板へｶｴﾚ（・∀・）!!
そのネタはここよりもココ↓でする方が喜ばれるよ～
お料理・クッキング 4皿目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1109584307/l50
>>621
美容板へｶｴﾚ（・∀・）!!
624 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 22:25:28 ID:zV8w7Cfy
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 カップラーメン塩味
夜 野菜炒め。唐揚げ。ご飯。ワカメのみそ汁。牛乳。りんごヨーグルト。
りんごって甘いんだな。
朝 コーヒー
昼 カップラーメン塩味
夜 野菜炒め。唐揚げ。ご飯。ワカメのみそ汁。牛乳。りんごヨーグルト。
りんごって甘いんだな。
625 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 22:38:55 ID:K9ZRkj6v
28/男/会社員
朝 なし
昼 うどん
夜 ウイスキー水割り
痩せないのが謎。
朝 なし
昼 うどん
夜 ウイスキー水割り
痩せないのが謎。
626 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 22:40:54 ID:HtNrN19t
33♂ チビデブ禿リーマン
朝 寝坊して食べられず・・・
昼 メンチカツ、アジのフライ、ポテトサラダにご飯1膳
夜 ご飯1膳 味噌汁 ピーマンと油揚げのゴマ味噌炒め 玉子豆腐
現在 キャラメルコーン(抹茶ミルク味)＆麦茶
明日はちゃんと起きよう(*￣0￣)/ オゥッ!!
朝 寝坊して食べられず・・・
昼 メンチカツ、アジのフライ、ポテトサラダにご飯1膳
夜 ご飯1膳 味噌汁 ピーマンと油揚げのゴマ味噌炒め 玉子豆腐
現在 キャラメルコーン(抹茶ミルク味)＆麦茶
明日はちゃんと起きよう(*￣0￣)/ オゥッ!!
627 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 22:46:10 ID:jWJDgaXx
20♀
朝：なし
昼：キムチ粥、味噌汁、ほうれん草の白和えの残り
夜：ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、鯵の塩焼き0.5匹、デザートにアイス、苺
焼酎飲みたいけど、飲んだらダレて片付けしなくなるのでなかなか決心が付かない…
朝：なし
昼：キムチ粥、味噌汁、ほうれん草の白和えの残り
夜：ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、鯵の塩焼き0.5匹、デザートにアイス、苺
焼酎飲みたいけど、飲んだらダレて片付けしなくなるのでなかなか決心が付かない…
628 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 22:54:05 ID:GVTVTXcU
朝 トンコツラーメン（朝っぱらかよｗ）
昼 お握り
夜 刺身
昼 お握り
夜 刺身
629 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 22:58:32 ID:Quxpqp8P
18女 学生
朝 昨晩の残りのにら玉うどん カフェオレ
昼 レーズンサンド２つ
夜 ご飯 もやしとニラとイカの炒め物
入学式だった。明日は健康診断、痩せてるといいな。
朝 昨晩の残りのにら玉うどん カフェオレ
昼 レーズンサンド２つ
夜 ご飯 もやしとニラとイカの炒め物
入学式だった。明日は健康診断、痩せてるといいな。
630 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 23:09:18 ID:uIq882op
会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ／♀／43
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（昨夜の残りの豚生姜焼き・冷食ｽﾊﾟ・ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ｽｰﾊﾟｰの惣菜（ｺﾛｯｹ・ｲｶのｹﾞｿ揚げ）、UFO
商売柄、食事には気を配らなきゃならんのに、
今日はやけにｼﾞｬﾝｸなものが食べたくなってしまった...orz
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（昨夜の残りの豚生姜焼き・冷食ｽﾊﾟ・ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ｽｰﾊﾟｰの惣菜（ｺﾛｯｹ・ｲｶのｹﾞｿ揚げ）、UFO
商売柄、食事には気を配らなきゃならんのに、
今日はやけにｼﾞｬﾝｸなものが食べたくなってしまった...orz
631 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 23:14:47 ID:/R296hNR
20/♀／大学生
朝 コーヒー
昼 おにぎり、ひじきと豆の煮物、ソーセージ、南瓜煮
コーヒー
夜 キムチ納豆、ひじきと豆の煮物、南瓜煮、ソーセージ
きなこヨーグルト、グレープフルーツジュース
間 チョコ
少しずつ、少しずつ自炊頑張ろう。
朝 コーヒー
昼 おにぎり、ひじきと豆の煮物、ソーセージ、南瓜煮
コーヒー
夜 キムチ納豆、ひじきと豆の煮物、南瓜煮、ソーセージ
きなこヨーグルト、グレープフルーツジュース
間 チョコ
少しずつ、少しずつ自炊頑張ろう。
632 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 23:31:37 ID:hSHzDwL0
26歳 男 社会人
朝 パン ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 なし
夜 飯 味噌汁 餃子 野菜コロッケ サラダ
昼無しはアカン・・・
朝 パン ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 なし
夜 飯 味噌汁 餃子 野菜コロッケ サラダ
昼無しはアカン・・・
633 ：774号室の住人さん：2005/04/05(火) 23:42:13 ID:SWRput6b
634 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 00:00:42 ID:B+4uRE3f
28/女/Gデザ
朝 ベーコンエッグ お茶
昼 あんかけ焼そば 海藻サラダ
夜 ひじきごはん イカと和風野菜の煮物 シフォンケーキ
3食自炊するとナマものが気持ち良く消費できるから
いい感じの自炊スパイラルに入れるんだよなあ～。
2日連続でお昼外食なんてしちゃうと
一気にペースが乱れてしまう…
朝 ベーコンエッグ お茶
昼 あんかけ焼そば 海藻サラダ
夜 ひじきごはん イカと和風野菜の煮物 シフォンケーキ
3食自炊するとナマものが気持ち良く消費できるから
いい感じの自炊スパイラルに入れるんだよなあ～。
2日連続でお昼外食なんてしちゃうと
一気にペースが乱れてしまう…
635 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 00:43:08 ID:OOOJ0xp1
34/女/派遣
朝 柚子茶
昼 ほたるいかと春キャベツのパスタ、人参ジュース
夜 ほたるいかとわけぎのぬた、新じゃがの揚げ煮、ご飯
朝 柚子茶
昼 ほたるいかと春キャベツのパスタ、人参ジュース
夜 ほたるいかとわけぎのぬた、新じゃがの揚げ煮、ご飯
636 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 01:04:17 ID:9wDfU1dv
>>625
基礎代謝不足
基礎代謝不足
637 ：１９歳/大学生/男：2005/04/06(水) 01:34:22 ID:wB6EASxB
朝
ピーナッツバタートースト半枚
茹でたさつまいもとバナナにヨーグルトかけたもの
昼
野菜うどん(チンゲン菜、もやし入り)
晩
御飯
豚キムチ炒め(豚ばら、茎にんにく、にら入り)
チンゲン菜と白菜の煮物
煮物はめんつゆに野菜突っ込むだけだから楽に野菜摂れるからいい。
ピーナッツバタートースト半枚
茹でたさつまいもとバナナにヨーグルトかけたもの
昼
野菜うどん(チンゲン菜、もやし入り)
晩
御飯
豚キムチ炒め(豚ばら、茎にんにく、にら入り)
チンゲン菜と白菜の煮物
煮物はめんつゆに野菜突っ込むだけだから楽に野菜摂れるからいい。
638 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 02:40:53 ID:WpMqjsNY
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：ジャムバタートースト、ワッフル、ケンタのチキン２、セロリ
アイス饅頭
夕：ビールのモルツ１缶
夜：転寝
今：お茶漬け（ふじっこ）レタスとセロリとハムとスイートコーン（タルタルソースで）
やっぱりアルコールは寝る前に飲むべき。反省。
朝：コーヒー
昼：ジャムバタートースト、ワッフル、ケンタのチキン２、セロリ
アイス饅頭
夕：ビールのモルツ１缶
夜：転寝
今：お茶漬け（ふじっこ）レタスとセロリとハムとスイートコーン（タルタルソースで）
やっぱりアルコールは寝る前に飲むべき。反省。
639 ：29 リーマン 168/60：2005/04/06(水) 03:06:07 ID:PPffp0OQ
朝：伊藤園の野菜ジュース
昼：社食（ごはん・味噌汁・八宝菜）
間：チョコレート（ヘーゼルナッツ・アーモンド）・コーヒー2杯
晩：居酒屋（ロールキャベツ・豚トロの竜田揚げ・あなごのてんぷら・ポテトフライ
軟骨からあげ・ホタルイカ・野菜炒め・湯葉の煮付け・中トロ炙り焼き・生中3杯
グラスワイン・日本酒2合）
夜：アイスクリーム・ミルクティー(F&M＋小岩井ミルク)
先輩に御馳走になりました。たくさん食い散らかしてすいませんでした。
昼：社食（ごはん・味噌汁・八宝菜）
間：チョコレート（ヘーゼルナッツ・アーモンド）・コーヒー2杯
晩：居酒屋（ロールキャベツ・豚トロの竜田揚げ・あなごのてんぷら・ポテトフライ
軟骨からあげ・ホタルイカ・野菜炒め・湯葉の煮付け・中トロ炙り焼き・生中3杯
グラスワイン・日本酒2合）
夜：アイスクリーム・ミルクティー(F&M＋小岩井ミルク)
先輩に御馳走になりました。たくさん食い散らかしてすいませんでした。
640 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 09:05:10 ID:QREmQ1G0
>>637の食生活が改善されてゆくのを見るのが
楽しみだったりする今日この頃。
楽しみだったりする今日この頃。
641 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 09:28:15 ID:2t9XNc8S
昨日の食事
朝:牛乳
昼:唐揚げ 米 キャベツ お茶
夜:米 ワカメスープ コロッケ キャベツ 春菊のおひたし お茶
間食にバナナ１本とコロッケを摘み食いしました。
書いてみると揚げ物多いな…
朝:牛乳
昼:唐揚げ 米 キャベツ お茶
夜:米 ワカメスープ コロッケ キャベツ 春菊のおひたし お茶
間食にバナナ１本とコロッケを摘み食いしました。
書いてみると揚げ物多いな…
642 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 12:19:35 ID:vQ5ftAEN
25/女
朝 ごはん 昆布
昼 野菜炒め（白菜、ソーセージ）、目玉焼、即席ワカメスープ、ごはん
夜 チンするだけハンバーグ、ジャガイモ、目玉焼、即席味噌汁、ごはん
昼も夜も５分で料理。
朝 ごはん 昆布
昼 野菜炒め（白菜、ソーセージ）、目玉焼、即席ワカメスープ、ごはん
夜 チンするだけハンバーグ、ジャガイモ、目玉焼、即席味噌汁、ごはん
昼も夜も５分で料理。
643 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 13:34:47 ID:994Wa6EI
21/男/学生
朝 寝てた
昼 パスタ100g+ホットケチャップ少々
夜(予定) ゲリラ的に友人に誘われれば外食。そうでなければご飯1合とホットケチャップ
何かコメントを･･･
朝 寝てた
昼 パスタ100g+ホットケチャップ少々
夜(予定) ゲリラ的に友人に誘われれば外食。そうでなければご飯1合とホットケチャップ
何かコメントを･･･
644 ：２２歳・ホテ嬢：2005/04/06(水) 14:24:13 ID:H4Rom+GZ
↑
ｹﾁｬｯﾌﾟとご飯は合いますか。。？
朝・なし
昼・寝てる
夜・お寿司９貫・ﾂﾅｻﾗﾀﾞ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ・饅頭
家でボーーっとしてた
だれかデイリーのﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁのカロリー知りませんか??
ｹﾁｬｯﾌﾟとご飯は合いますか。。？
朝・なし
昼・寝てる
夜・お寿司９貫・ﾂﾅｻﾗﾀﾞ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ・饅頭
家でボーーっとしてた
だれかデイリーのﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁのカロリー知りませんか??
645 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 14:32:07 ID:TmvVrczN
>>643
ご飯1合も食べるんだ、と驚いた。
俺が学生のときは、食料も金も尽き、のど飴を舐めて2日やり過ごした。
あの時ばかりはホントに死ぬかもしれないと思ってた。
昨日の食事。
朝：トースト、残りのサラダ、野菜生活（ジュース）
昼：社食で焼き鮭定食
夜：麻婆春雨、ご飯、ほうれん草としめじの炒め物、チューハイ缶×2
最近、まともな食事が取れてきた24/♂です。（今日は有休。）
その成果かどうかわからないけど、体重も6kg減。68→62へ。
食費も浮いてきたし、たまには上手いもん食べたい今日この頃。
ご飯1合も食べるんだ、と驚いた。
俺が学生のときは、食料も金も尽き、のど飴を舐めて2日やり過ごした。
あの時ばかりはホントに死ぬかもしれないと思ってた。
昨日の食事。
朝：トースト、残りのサラダ、野菜生活（ジュース）
昼：社食で焼き鮭定食
夜：麻婆春雨、ご飯、ほうれん草としめじの炒め物、チューハイ缶×2
最近、まともな食事が取れてきた24/♂です。（今日は有休。）
その成果かどうかわからないけど、体重も6kg減。68→62へ。
食費も浮いてきたし、たまには上手いもん食べたい今日この頃。
646 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 14:38:42 ID:lDNdlVh+
俺が20代の頃は一食で1.5合がふつうだったけどなぁ
今じゃふつう0.5合、よほど腹へってなきゃ1合食えない40代
今じゃふつう0.5合、よほど腹へってなきゃ1合食えない40代
647 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 14:45:16 ID:FKUH6Zwp
磨れ違いだったらｽﾏｿ
今一人暮し始めなんですが食費って月いくらくらいですか？
18学生
今一人暮し始めなんですが食費って月いくらくらいですか？
18学生
648 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 15:04:19 ID:L2RzOjRp
朝 食べない
昼 レトルトカレー
夜 チャーハン
昼 レトルトカレー
夜 チャーハン
649 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 15:10:54 ID:EwrLykB4
>>647
外食中心なら10万食べる事もできるし、
節約して自炊してれば1万にもなるよ。
あなたは食費いくらくらいで生活したいの？
3万円以内で過ごしたいっていうスレならあるけど
行ってみたらどうかしら？
外食中心なら10万食べる事もできるし、
節約して自炊してれば1万にもなるよ。
あなたは食費いくらくらいで生活したいの？
3万円以内で過ごしたいっていうスレならあるけど
行ってみたらどうかしら？
650 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 15:26:40 ID:FKUH6Zwp
ありがとうございます
今PC無いので、購入するまでは節約しようと思っています。TVで一ヵ月1万とかありますが手間時間考慮した場合バイトに時間あてた方が良いんじゃないかと思ったりで決めかねてます。時間と食費の合計で一番安くすむのを探してます。
参考に覗いてきます。ﾉｼ
今PC無いので、購入するまでは節約しようと思っています。TVで一ヵ月1万とかありますが手間時間考慮した場合バイトに時間あてた方が良いんじゃないかと思ったりで決めかねてます。時間と食費の合計で一番安くすむのを探してます。
参考に覗いてきます。ﾉｼ
651 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 15:29:40 ID:994Wa6EI
>>644
頭の中でオムレツの中のご飯だと思い込んで食べる。チョットわびしい。
>>645
やっぱり一食に1合って多い？通販で買った安全品質マーク無しの激安無洗米ですｗ
>>646
体育会系ですか？自分は体育会系どころか、家でゴロゴロの運動不足です。
頭の中でオムレツの中のご飯だと思い込んで食べる。チョットわびしい。
>>645
やっぱり一食に1合って多い？通販で買った安全品質マーク無しの激安無洗米ですｗ
>>646
体育会系ですか？自分は体育会系どころか、家でゴロゴロの運動不足です。
652 ：774号室の住人さん ：2005/04/06(水) 15:42:44 ID:17pkhnFD
せめてストレッチぐらいはしようぜ
653 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 16:06:45 ID:C6AWiZSS
そうですね。夜、散歩してみることにします。
654 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 17:02:35 ID:lei26dmb
卵って1日何個使ってる？
655 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 17:10:27 ID:o/hr08b1
＞654 １～２個。
２０ 女 大学生
朝 野菜ジュース、ヨーグルト
昼 チョコ
夜 豆腐（たぶん）
ご飯が食べたい
２０ 女 大学生
朝 野菜ジュース、ヨーグルト
昼 チョコ
夜 豆腐（たぶん）
ご飯が食べたい
656 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 17:44:00 ID:sTKk0RcR
21/女/学生
昨日
朝 なし
昼 アボカドかにかまごはん
夜 ほうれん草胡麻和え 大根おひたし サラダ シューロールケーキ２コ
今日
朝 なし
昼 アボカド納豆ごはん
夜（予定） お好み焼き（キムチチーズ じゃがいも蒟蒻） もちもちきな粉パン
フラれてやる気がでないorz
昨日
朝 なし
昼 アボカドかにかまごはん
夜 ほうれん草胡麻和え 大根おひたし サラダ シューロールケーキ２コ
今日
朝 なし
昼 アボカド納豆ごはん
夜（予定） お好み焼き（キムチチーズ じゃがいも蒟蒻） もちもちきな粉パン
フラれてやる気がでないorz
657 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 19:02:23 ID:auTJAO0T
おっさん
朝 バタートースト2枚
昼 社食(八宝菜定食)
夜 ご飯1合、茄子とウインナー炒め、茹でブロッコリー、味噌汁
食った、1合。動けない。
朝 バタートースト2枚
昼 社食(八宝菜定食)
夜 ご飯1合、茄子とウインナー炒め、茹でブロッコリー、味噌汁
食った、1合。動けない。
658 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 19:36:39 ID:994Wa6EI
659 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 19:40:04 ID:25RIkbrR
アボカドは好き嫌い分かれると思うよ。
私はダメだった。ねちょ～～～～ってしてて。
好きな人はそこが良いって言ってたけど。
私はダメだった。ねちょ～～～～ってしてて。
好きな人はそこが良いって言ってたけど。
660 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 19:46:35 ID:NG7/9NMY
女 ２８ 事務
朝 コーヒー。クッキー。
昼 カレー。牛乳。
夜 カレー。唐揚げ。ワカメスープ。ヨーグルト。
近所の学校で入学式してた。春よのう。
朝 コーヒー。クッキー。
昼 カレー。牛乳。
夜 カレー。唐揚げ。ワカメスープ。ヨーグルト。
近所の学校で入学式してた。春よのう。
661 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 19:52:54 ID:7D4GL8Bh
女 18歳 学生
朝 野菜入り炒り卵、ご飯、梅干し
昼 メロンパン、チョコチップパン
夜 ゆでもやしとピーマン、ふかしジャガイモ、ゆで卵、トマト
朝 野菜入り炒り卵、ご飯、梅干し
昼 メロンパン、チョコチップパン
夜 ゆでもやしとピーマン、ふかしジャガイモ、ゆで卵、トマト
662 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 19:53:48 ID:N2UB3q76
29歳♂ IT系エンジニア
朝：ご飯1合、納豆、バナナ
昼：高菜わっぱ飯
夜：じゃこ飯1合、じゃがいもの煮物、みそ汁
1合食べるのが普通だと思ってた。明日から0.5合にするかな。
>>637
最近納豆トーストやめたんですか？
>>644
ホテ嬢っていわゆる夜のアレですか？
朝：ご飯1合、納豆、バナナ
昼：高菜わっぱ飯
夜：じゃこ飯1合、じゃがいもの煮物、みそ汁
1合食べるのが普通だと思ってた。明日から0.5合にするかな。
>>637
最近納豆トーストやめたんですか？
>>644
ホテ嬢っていわゆる夜のアレですか？
663 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 19:58:45 ID:aA7UIPNm
１８/女
朝…卵とマヨネーズを混ぜたものを乗せた食パン、コーヒー
昼…ジャガイモ、野菜生活、玉子焼き
夜…お茶漬け、玉子焼き、煮た南瓜、コーヒー
卵なんとか消費…。
朝…卵とマヨネーズを混ぜたものを乗せた食パン、コーヒー
昼…ジャガイモ、野菜生活、玉子焼き
夜…お茶漬け、玉子焼き、煮た南瓜、コーヒー
卵なんとか消費…。
664 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 20:15:00 ID:s/7L8iYf
21・女・大学生
朝 食べてない
昼 食べてない(悪あがきｗ)
夜 豆腐、納豆、ｾﾞﾘｰ
間食 紅茶ﾏﾌｨﾝ、豆乳、ｽﾀﾊﾞでﾗﾝﾊﾞﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
今日健康診断だから必死の抵抗をしたにも関わらず、
2年前より7ｷﾛ増orz
本気でﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃと思った今日この頃。
絶対痩せるてやる！！
朝 食べてない
昼 食べてない(悪あがきｗ)
夜 豆腐、納豆、ｾﾞﾘｰ
間食 紅茶ﾏﾌｨﾝ、豆乳、ｽﾀﾊﾞでﾗﾝﾊﾞﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
今日健康診断だから必死の抵抗をしたにも関わらず、
2年前より7ｷﾛ増orz
本気でﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃと思った今日この頃。
絶対痩せるてやる！！
665 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 20:19:30 ID:jTWeQYv+
73才 女 OL
うぎょ、
うぎょ、
666 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 20:26:12 ID:auTJAO0T
うぎょ：案ずるに羽魚。トビウオのことであろう。美味いのかな？
667 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 20:39:27 ID:s3JR1b+k
18女
朝 味噌汁 ごはん
昼 弁当
夜 中華ｽｰﾌﾟ ごはん ふりかけ
最近ひもじい
朝 味噌汁 ごはん
昼 弁当
夜 中華ｽｰﾌﾟ ごはん ふりかけ
最近ひもじい
668 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 21:13:34 ID:1/qUj/gF
>>665->>666
ナイスボケ!!藁
ナイスボケ!!藁
669 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 21:28:33 ID:qfWOsRd9
昼 ご飯 鶏レバー＆生姜甘辛煮 マカロニサラダ 白菜浅漬け
夜 オニギリ２個（昆布佃煮 梅フリカケ）
夜 オニギリ２個（昆布佃煮 梅フリカケ）
670 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 21:36:42 ID:LngIUfyB
33/男／エンヂニア
朝 コーヒーのみ
昼 ファミレスのランチ ３９９円
夜 ご飯・味噌汁・もやし卵とじ・鮭を焼いたやつ・サイコロステーキ６コ・漬物
今 焼酎（芋）お湯割り
やっと暖かくなってきたとです・・・日曜日には花見♪予定ですけど多分雨が降るとです。
朝 コーヒーのみ
昼 ファミレスのランチ ３９９円
夜 ご飯・味噌汁・もやし卵とじ・鮭を焼いたやつ・サイコロステーキ６コ・漬物
今 焼酎（芋）お湯割り
やっと暖かくなってきたとです・・・日曜日には花見♪予定ですけど多分雨が降るとです。
671 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 21:38:16 ID:ORo3/Cla
４５♂ 肉体労働
朝 ご飯、目玉焼き、梅干、即席あさりみそ汁
昼 松屋（牛めし、トン汁、サラダ）
夜 惣菜（焼き鳥）、モヤシレバー炒め、自作おにぎり（ほぐし鮭）、
即席わかめスープ、ビール
朝 ご飯、目玉焼き、梅干、即席あさりみそ汁
昼 松屋（牛めし、トン汁、サラダ）
夜 惣菜（焼き鳥）、モヤシレバー炒め、自作おにぎり（ほぐし鮭）、
即席わかめスープ、ビール
672 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 21:45:21 ID:yyFwPzfn
2♂ カエル
ハエ8匹
ミミズ1匹
ﾄﾝﾎﾞ3匹
ハエ8匹
ミミズ1匹
ﾄﾝﾎﾞ3匹
673 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 21:59:36 ID:xFsi4sq8
19女 明日から大学生
朝 ベーコンエッグパンケーキサンド バナナヨーグルトがけ レタスとプチトマサラダ
遅昼 ドトールでジャーマンとゼリーラテ
夜 クリームシチュー コーヒー牛乳
実は私も>>637さんには注目してますｗ
朝 ベーコンエッグパンケーキサンド バナナヨーグルトがけ レタスとプチトマサラダ
遅昼 ドトールでジャーマンとゼリーラテ
夜 クリームシチュー コーヒー牛乳
実は私も>>637さんには注目してますｗ
674 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:17:02 ID:WEb0oeQw
１９ ♀ 学生
朝→トースト（トマトのジャムとシナモンシュガー）ミルクティー昼→ご飯、茸とホウレン草の炒め物、白菜のスープ
間食→アイスティー
夜→プチトマトのペンネ、グリーンサラダ、チューハイ３缶
朝→トースト（トマトのジャムとシナモンシュガー）ミルクティー昼→ご飯、茸とホウレン草の炒め物、白菜のスープ
間食→アイスティー
夜→プチトマトのペンネ、グリーンサラダ、チューハイ３缶
675 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:19:45 ID:dh6xMw/8
36/女/派遣社員
朝 ローソンのサンドイッチ
昼 同上
夜 ブリ刺身、スーパーの中華惣菜
朝 ローソンのサンドイッチ
昼 同上
夜 ブリ刺身、スーパーの中華惣菜
676 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:28:22 ID:fwRb+tu/
19/女/学生
朝 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞのﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 学食で鯖味噌煮定食
夜 ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ・ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ・鶏ささ身にｸﾘｰﾑｿｰｽかけたやつ
料理の本を買ってみた。ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが増えたような気がした。
朝 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞのﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 学食で鯖味噌煮定食
夜 ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ・ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ・鶏ささ身にｸﾘｰﾑｿｰｽかけたやつ
料理の本を買ってみた。ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが増えたような気がした。
677 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:30:07 ID:NKnWl/3k
28/女/Gデザ
朝 ひじきおにぎり ベーコンエッグ コーヒー
昼 あんかけ焼そば 烏龍茶
夜 春キャベツと水菜のサラダ バジルとベーコンのパスタ
ミニステーキ
野菜の値段が下がってきたねー。
春だー。
朝 ひじきおにぎり ベーコンエッグ コーヒー
昼 あんかけ焼そば 烏龍茶
夜 春キャベツと水菜のサラダ バジルとベーコンのパスタ
ミニステーキ
野菜の値段が下がってきたねー。
春だー。
678 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:31:13 ID:lT1be/2U
31/女/デパート
朝：那須の甘酢煮 お弁当の残り
昼：自作弁当（八幡巻き・ポテトグラタン・卵焼き）
夜：ブロッコリーとアンチョビのパスタ
おやつにお煎餅。
朝：那須の甘酢煮 お弁当の残り
昼：自作弁当（八幡巻き・ポテトグラタン・卵焼き）
夜：ブロッコリーとアンチョビのパスタ
おやつにお煎餅。
679 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:34:18 ID:25RIkbrR
20女
朝 トースト2枚（卵ときゅうりのサラダとブルーベリージャム）、ヨーグルト
昼 ご飯 味噌汁 納豆 もやしとわかめときゅうりの酢の物
間 アーモンドチョコ4粒 アイス H2O
夜 ミニ豚丼 味噌汁 昼と同じ酢の物 朝のサラダの残りにキャベツを足した物
豚丼の味付け間違えた上に焦がしたのでちょとﾏｽﾞｶｯﾀ・・・今苦しいっす。
こうして書き並べると、間食を案外多くとっていることに気づいて気を付けられるから良いね。
朝 トースト2枚（卵ときゅうりのサラダとブルーベリージャム）、ヨーグルト
昼 ご飯 味噌汁 納豆 もやしとわかめときゅうりの酢の物
間 アーモンドチョコ4粒 アイス H2O
夜 ミニ豚丼 味噌汁 昼と同じ酢の物 朝のサラダの残りにキャベツを足した物
豚丼の味付け間違えた上に焦がしたのでちょとﾏｽﾞｶｯﾀ・・・今苦しいっす。
こうして書き並べると、間食を案外多くとっていることに気づいて気を付けられるから良いね。
680 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:35:34 ID:+5KhovBH
28/女/SE
朝：食べず
昼：焼肉定食（自分で焼く）
夜：ご飯、明太子、キムチ、レタススープ
作りおきのおかずも食べなきゃ…明日は朝ごはん食べよう
朝：食べず
昼：焼肉定食（自分で焼く）
夜：ご飯、明太子、キムチ、レタススープ
作りおきのおかずも食べなきゃ…明日は朝ごはん食べよう
681 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:36:11 ID:v6C9iw8J
１９女学生
朝：抜き
昼：サプリ
おやつ：メロンパン
夜：まだ食ってないし作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ
このままじゃヤバイと思ってるがだるくて作るのも食べるのも面倒くさい
朝：抜き
昼：サプリ
おやつ：メロンパン
夜：まだ食ってないし作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ
このままじゃヤバイと思ってるがだるくて作るのも食べるのも面倒くさい
682 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:40:05 ID:fwRb+tu/
>>681サプリはご飯と一緒に食べないと吸収されにくいよ…
683 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 22:51:59 ID:sYkNz2Yr
19／女
朝… 寝坊 昼… 味噌汁にご飯入れたおじや
夜… 香味野菜(にら・にんにく・キャベツ・しょうが)の豚肉巻き・とろろご飯
朝… 寝坊 昼… 味噌汁にご飯入れたおじや
夜… 香味野菜(にら・にんにく・キャベツ・しょうが)の豚肉巻き・とろろご飯
684 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:17:06 ID:Yp07GVE1
25歳(♀) サラリーマン
朝:珈琲
昼:焼き魚 味噌汁 ごはん小盛
夜:アイス
なんか昨夜食べ過ぎたから今日は偏食しすぎ↓
反省しなきゃ(´・ω・`)ショボーン
朝:珈琲
昼:焼き魚 味噌汁 ごはん小盛
夜:アイス
なんか昨夜食べ過ぎたから今日は偏食しすぎ↓
反省しなきゃ(´・ω・`)ショボーン
685 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:30:34 ID:8HDEWLFp
29♀診療放射線技師
朝：ご飯、塩鮭、味噌汁（大根おろし＋なめこ）、ひじき煮、白あえ（人参＋ほうれん草）
昼：自作お弁当
ご飯、卵焼（ひじき入）、筑前煮、メカジキの照り焼き、ミニトマト
夜
唐揚げ（おろしポン酢）、白あえ、きんぴらごぼう、焼酎
朝：ご飯、塩鮭、味噌汁（大根おろし＋なめこ）、ひじき煮、白あえ（人参＋ほうれん草）
昼：自作お弁当
ご飯、卵焼（ひじき入）、筑前煮、メカジキの照り焼き、ミニトマト
夜
唐揚げ（おろしポン酢）、白あえ、きんぴらごぼう、焼酎
686 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:36:39 ID:CkoDXRoc
３２歳／男性／会社員
朝：ご飯、納豆、味噌汁、白菜の浅漬け（１８０円）
昼：会社近くの定食屋でとんかつ定食（６２０円）
夜：ご飯、納豆、クリームシチュー、野沢菜漬、夏みかん１個（３８０円）
計１，１８０円なり
おひさのカキコ。
朝と夜のメニューが似かよってしもたとです。
桜満開。春爛漫。花見日和。
ていうか、今日はちょっと暑杉だったかも。
朝：ご飯、納豆、味噌汁、白菜の浅漬け（１８０円）
昼：会社近くの定食屋でとんかつ定食（６２０円）
夜：ご飯、納豆、クリームシチュー、野沢菜漬、夏みかん１個（３８０円）
計１，１８０円なり
おひさのカキコ。
朝と夜のメニューが似かよってしもたとです。
桜満開。春爛漫。花見日和。
ていうか、今日はちょっと暑杉だったかも。
687 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:37:09 ID:SR8e6tSr
いつも、もやしと肉を炒めて胡椒ふるだけの食事
688 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:48:35 ID:yyFwPzfn
4歳 ｱｵﾀﾞｲｼｮｳ♂
ｽｽﾞﾒ2羽
ﾋﾖﾄﾞﾘの卵3個
ネズミ1匹
しばらく食べなくてよかとよ
ｽｽﾞﾒ2羽
ﾋﾖﾄﾞﾘの卵3個
ネズミ1匹
しばらく食べなくてよかとよ
689 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:49:25 ID:R0jrKse/
26歳 男 会社員
朝 パン 野菜サラダ オレンジジュース
昼 会社の連中と屋台で中華飯
夜 定食屋でレバニラ炒め定食
外食ばかりなのでバランスとるのが難しい
朝 パン 野菜サラダ オレンジジュース
昼 会社の連中と屋台で中華飯
夜 定食屋でレバニラ炒め定食
外食ばかりなのでバランスとるのが難しい
690 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:49:40 ID:AACDApT5
女/24/デスクワーク
朝・寝てた
昼・ご飯一杯と生タイプのインスタント味噌汁、野菜ジュース
夜・某ラーメン店の野菜ラーメン・野菜餃子
間食・シュガーレスコーヒー×4・飲むヨーグルト・サプリちょこっと
＞682
食事と一緒じゃないと効率悪いのか…勉強になりました。
いつも寝る前とか起きてすぐとかに食べてたｏｒｚ
朝・寝てた
昼・ご飯一杯と生タイプのインスタント味噌汁、野菜ジュース
夜・某ラーメン店の野菜ラーメン・野菜餃子
間食・シュガーレスコーヒー×4・飲むヨーグルト・サプリちょこっと
＞682
食事と一緒じゃないと効率悪いのか…勉強になりました。
いつも寝る前とか起きてすぐとかに食べてたｏｒｚ
691 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:51:04 ID:jcepkuM+
28/男/会社員
朝：なし
昼：カツ煮定職
夜：ウイスキー
朝：なし
昼：カツ煮定職
夜：ウイスキー
692 ：774号室の住人さん：2005/04/06(水) 23:51:52 ID:rxiZKI3R
31/牡/給料使い
朝 寝
昼 寝
夜 焼きそば、冷奴、げそ揚げ、焼酎
こんなんじゃ駄目だ・・
朝 寝
昼 寝
夜 焼きそば、冷奴、げそ揚げ、焼酎
こんなんじゃ駄目だ・・
693 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 00:01:47 ID:994Wa6EI
28/male/ミサイル設計
朝 シリアル、ミルク、チーズ
昼 ビーフステーキ、コーン、ハンバーガー、ペプシ
間 バーガーキング、ポテト、ペプシ
夜 ピザ、クラッカー、ペプシ
もうどっぷりアメリカン
朝 シリアル、ミルク、チーズ
昼 ビーフステーキ、コーン、ハンバーガー、ペプシ
間 バーガーキング、ポテト、ペプシ
夜 ピザ、クラッカー、ペプシ
もうどっぷりアメリカン
694 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 00:12:58 ID:uJdanqpz
女 ２５才
朝 ココア
昼 イチゴ３粒 コーヒー モスの抹茶シェイク
夜 サーモンカルパッチョ ところてん（黒蜜）
キャベツの入ったコンソメスープ
コンソメスープに使った、固形スープの素の
賞味期限が１月でした(´・ω・`)
朝 ココア
昼 イチゴ３粒 コーヒー モスの抹茶シェイク
夜 サーモンカルパッチョ ところてん（黒蜜）
キャベツの入ったコンソメスープ
コンソメスープに使った、固形スープの素の
賞味期限が１月でした(´・ω・`)
695 ：１９歳/大学生/男：2005/04/07(木) 00:33:51 ID:aUm/SoDx
朝 ご飯、納豆、味噌汁(大根、人参、白菜、チンゲン菜)
昼 キムチ雑炊(白菜、チンゲン菜、もやし入り)
晩 ご飯、餃子、サーモンと玉葱のマヨ和え、ひじきの煮物
今日は豚挽肉が安かったし、バイトもなくて暇だったんで、自分で餃子作ってみました。
>662
最近は納豆トースト食べてませんねぇ…。
納豆は常にストックしてあるけど、納豆の上に乗せるとろけるチーズ切らしてるんで食べてないだけですよ。
昼 キムチ雑炊(白菜、チンゲン菜、もやし入り)
晩 ご飯、餃子、サーモンと玉葱のマヨ和え、ひじきの煮物
今日は豚挽肉が安かったし、バイトもなくて暇だったんで、自分で餃子作ってみました。
>662
最近は納豆トースト食べてませんねぇ…。
納豆は常にストックしてあるけど、納豆の上に乗せるとろけるチーズ切らしてるんで食べてないだけですよ。
696 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 00:36:42 ID:Wgcg5A84
|-｀）.｡ｏＯ(誰かID:yyFwPzfnの渾身のネタにかまってやってくれ
697 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 00:48:06 ID:31Axq3Cd
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：冷やしトロロ蕎麦（冷凍食品）、モンブラン１、白くまアイスとかいうやつ１本
夜：ビーフストロガノフ、ワカメとキュウリとシラス（ポン酢）でこポン１
今：生クリームと抹茶のロールケーキを食べようか迷い中。
>>695
バランスよくなってきたね～～。しっかり食べてるみたいでよかったよかった。
朝：コーヒー
昼：冷やしトロロ蕎麦（冷凍食品）、モンブラン１、白くまアイスとかいうやつ１本
夜：ビーフストロガノフ、ワカメとキュウリとシラス（ポン酢）でこポン１
今：生クリームと抹茶のロールケーキを食べようか迷い中。
>>695
バランスよくなってきたね～～。しっかり食べてるみたいでよかったよかった。
698 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 00:55:42 ID:Hhtm+1O+
20歳・男・大学生
朝 チョコパイ二個 野菜ジュース ヨーグルト
昼 ファーストキッチンでチキン竜田サンドセット ジュースはメロンソーダ
夜 郷土料理屋でチキン南蛮定食
+α コーラ じゃがりこ
彼女が付き合う前は、料理作ってあげるよ～って言ってくれてたのに、付き合ってから一度も料理作ってくれてません。orz
朝 チョコパイ二個 野菜ジュース ヨーグルト
昼 ファーストキッチンでチキン竜田サンドセット ジュースはメロンソーダ
夜 郷土料理屋でチキン南蛮定食
+α コーラ じゃがりこ
彼女が付き合う前は、料理作ってあげるよ～って言ってくれてたのに、付き合ってから一度も料理作ってくれてません。orz
699 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 01:17:56 ID:M0jgFw4K
18 男 大学生
朝 UFO塩
昼 なし
夜 なし
どんどん痩せちゃうんだけど現在173cm、52kg
一人暮らしし始めて1ヶ月で12kg減った。
朝 UFO塩
昼 なし
夜 なし
どんどん痩せちゃうんだけど現在173cm、52kg
一人暮らしし始めて1ヶ月で12kg減った。
700 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 01:21:42 ID:fTcglPSE
それ痩せてるんじゃなくてやつれてる。
しっかり栄養とりなさい。
しっかり栄養とりなさい。
701 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 01:21:56 ID:tDvM4IhP
２３／♀／企画
朝 オレンジ
昼 中華丼
夜 酒、おつまみ
朝 オレンジ
昼 中華丼
夜 酒、おつまみ
朝 黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ、お茶 昼 ところてん、ﾎﾞﾙﾋﾞｯｸ500ﾐﾘ 夜 冷奴、ﾎﾞﾙﾋﾞｯｸ500ﾐﾘ 不健康ﾀﾞｲｴｯﾄ始めました。御飯などの炭水化物はまったく食べていません。
703 ：20歳 学生 女：2005/04/07(木) 05:40:55 ID:jGWXU81y
朝 寝てた
昼 キャベツと人参のスープ パン サラダ ハム クリームチーズ
夜 ご飯 みそ汁 鶏肉とキノコ、タマネギ、人参の炒め物
デザート チョコ２つ
昼 キャベツと人参のスープ パン サラダ ハム クリームチーズ
夜 ご飯 みそ汁 鶏肉とキノコ、タマネギ、人参の炒め物
デザート チョコ２つ
704 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 10:08:04 ID:I4dRrew0
705 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 10:30:02 ID:YvBvuR/r
>>704
経験しないとわからない事は多いと思うよ。
>>699の他にも何人かいるみたいだけど、ちゃんと食事しないと
どうなっちゃうかっていうのは、周囲に言われるよりも
実際に体壊さないとわからないのでは。
ガミガミ言ってもしょうがないよ。生暖かく見守ろうよ。
言ってることは正しくても、
若者から見たらうざい大人でしか無いんだから。
経験しないとわからない事は多いと思うよ。
>>699の他にも何人かいるみたいだけど、ちゃんと食事しないと
どうなっちゃうかっていうのは、周囲に言われるよりも
実際に体壊さないとわからないのでは。
ガミガミ言ってもしょうがないよ。生暖かく見守ろうよ。
言ってることは正しくても、
若者から見たらうざい大人でしか無いんだから。
706 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 10:57:46 ID:I4dRrew0
707 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 18:44:33 ID:QDjjbt/S
19 看護学生 女
朝ーご飯、梅干し、ウィンナー
昼ーサンドイッチ、お茶
夜ーゆでもやし、炒飯
朝ーご飯、梅干し、ウィンナー
昼ーサンドイッチ、お茶
夜ーゆでもやし、炒飯
708 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 19:40:59 ID:EW6nwnKZ
さっき一昨日100円で買ったｶﾂｵ(骨があって食べにくい部分)を使ってﾀﾞｼでもを取ろうと思ってパックを開けたら異臭が…。(賞味期限は明日)
茹でりゃ臭いもとれるだろ、と思って蓋をして数分。
蓋を開けたら吐きそうになるようなものっ凄いにおい。
一人で異臭騒ぎだったよ(つД｀)
おまいら安いｶﾂｵには注意汁！
散らし裏ｽﾏｿ
茹でりゃ臭いもとれるだろ、と思って蓋をして数分。
蓋を開けたら吐きそうになるようなものっ凄いにおい。
一人で異臭騒ぎだったよ(つД｀)
おまいら安いｶﾂｵには注意汁！
散らし裏ｽﾏｿ
709 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 20:15:46 ID:Ot8iPQov
朝 なし
昼 レトルトの名古屋あんかけパスタ
夜 昨日の惣菜の残り、ズッキーニのマリネ
昼 レトルトの名古屋あんかけパスタ
夜 昨日の惣菜の残り、ズッキーニのマリネ
710 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 20:35:14 ID:koWn6kKy
朝・・・納豆ごはん、味噌汁
昼・・・豚そぼろ弁当（自作）
夜・・・たらこパスタ温泉卵添え、鳥のなんこつのかりかり炒め、梅酒
夜食・・・カフェオレ
３２歳会社員、女。
昼・・・豚そぼろ弁当（自作）
夜・・・たらこパスタ温泉卵添え、鳥のなんこつのかりかり炒め、梅酒
夜食・・・カフェオレ
３２歳会社員、女。
711 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 20:48:12 ID:FEXXl8Kd
20/♀／大学生
朝 なし
昼 胚芽パンサンドイッチ、野菜ジュース
夜 羊肉ともやしときのこ炒め、キムチ納豆、低脂肪乳
間 きなこヨーグルト、青汁
朝 なし
昼 胚芽パンサンドイッチ、野菜ジュース
夜 羊肉ともやしときのこ炒め、キムチ納豆、低脂肪乳
間 きなこヨーグルト、青汁
712 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 20:51:07 ID:xCXwmZ1h
21・女・大学生
朝 寝てた
昼 ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｷｯｼｭ、ｻﾗﾀﾞ(外食)
夜 ﾆﾗとｴﾉｷ炒め、納豆
体内時計狂いすぎ・・・
朝 寝てた
昼 ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｷｯｼｭ、ｻﾗﾀﾞ(外食)
夜 ﾆﾗとｴﾉｷ炒め、納豆
体内時計狂いすぎ・・・
713 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 20:56:04 ID:6nE1y5U/
24女
朝、昼、晩一緒。
ｺﾝﾋﾞﾆ弁当。。。
引っ越ししたてで鍋やフライパンがないんです。
早く欲しい…。
朝、昼、晩一緒。
ｺﾝﾋﾞﾆ弁当。。。
引っ越ししたてで鍋やフライパンがないんです。
早く欲しい…。
714 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 20:56:58 ID:WkCfCGo0
18女
朝 ごはん 味噌汁
昼 ﾋﾟﾗﾌ 白身フライ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ(全員冷凍物)
夜 焼きうどん 中華ｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
焼きうどん味がくど過ぎた
今は反省している
朝 ごはん 味噌汁
昼 ﾋﾟﾗﾌ 白身フライ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ(全員冷凍物)
夜 焼きうどん 中華ｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
焼きうどん味がくど過ぎた
今は反省している
715 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:08:57 ID:M7gDT36I
バナナって冷蔵庫にいれるの？
716 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:13:44 ID:o0Txz+85
「バナナ 冷蔵庫」でググるくらいの事はしようね
717 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:14:19 ID:PWuPzEfy
1本ずつラップで包んでいれたらアイスになる
レモン汁かけたら色も落ちない
レモン汁かけたら色も落ちない
朝 おいもと小豆のグラノーラとヨーグルト
昼 きのこおこわ
おやつ 豆乳蒸しパン
夜 ブタキムチじゃがいも蒟蒻入り 春菊のおひたし ごはん
>658
自分はすごく好き。でもキライな人も多いかも。わさび醤油やマヨかけるだけでウマー。
肌にいいらしいし切るだけで食べれて手軽なのでよく食べてる、一日半分にしてるけど。
脂肪はもうちょい太りたいので気にしてない。
昼 きのこおこわ
おやつ 豆乳蒸しパン
夜 ブタキムチじゃがいも蒟蒻入り 春菊のおひたし ごはん
>658
自分はすごく好き。でもキライな人も多いかも。わさび醤油やマヨかけるだけでウマー。
肌にいいらしいし切るだけで食べれて手軽なのでよく食べてる、一日半分にしてるけど。
脂肪はもうちょい太りたいので気にしてない。
719 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:22:37 ID://dtMSlP
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、シリアルヨーグルト
昼 喉飴2個
夜 ひじき煮、かぼちゃサラダ、焼き豆腐煮、シシャモ2匹、
ほうれん草の卵とじ、タコとセロリのマリネ
変な夕飯。
明日から出張なので冷蔵庫の食材と作り置きを
梅酒片手に整頓しました。
炭水化物取らないと、やっぱ物足りない～。
朝 コーヒー、シリアルヨーグルト
昼 喉飴2個
夜 ひじき煮、かぼちゃサラダ、焼き豆腐煮、シシャモ2匹、
ほうれん草の卵とじ、タコとセロリのマリネ
変な夕飯。
明日から出張なので冷蔵庫の食材と作り置きを
梅酒片手に整頓しました。
炭水化物取らないと、やっぱ物足りない～。
720 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:34:43 ID:/TFe3vMV
21歳・男・大学生
朝 寝てた
昼 ケチャップご飯1合
間 ピーナッツ100g程度
夜 パスタ100gに、お湯で溶いたクノールトマトスープ1袋をかけた物
夜のメニューが結構うまかった。お湯じゃなくてHotトマトジュースならもっといけたのかな。
朝 寝てた
昼 ケチャップご飯1合
間 ピーナッツ100g程度
夜 パスタ100gに、お湯で溶いたクノールトマトスープ1袋をかけた物
夜のメニューが結構うまかった。お湯じゃなくてHotトマトジュースならもっといけたのかな。
721 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:38:59 ID:hLX+JjO3
20歳/女/大学生
朝 寝てた
昼 うどん（小松菜、卵、シイタケ入り
夜 ご飯、もやしと油揚げのアルミ包み焼き、キムチ、納豆、鮭フレーク
アルミ包み焼きは、もやし油揚げの他にシイタケ竹輪などいれてみました。
味は味噌、酒塩コショウ。美味しかったけどもうすこし薄味でもよかった。
朝 寝てた
昼 うどん（小松菜、卵、シイタケ入り
夜 ご飯、もやしと油揚げのアルミ包み焼き、キムチ、納豆、鮭フレーク
アルミ包み焼きは、もやし油揚げの他にシイタケ竹輪などいれてみました。
味は味噌、酒塩コショウ。美味しかったけどもうすこし薄味でもよかった。
722 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:41:51 ID:kR0+JEAP
１９/♀/学生
朝→トースト、コーヒー
昼→ご飯、豚肉しゃぶしゃぶ、グリーンサラダ、プチトマト、白菜のスープ、チューハイ間→トースト、コーヒー
夜→トマトのパスタ、ヨーグルト
パスタ凄く美味しく出来た！ﾔｯﾀー！
朝→トースト、コーヒー
昼→ご飯、豚肉しゃぶしゃぶ、グリーンサラダ、プチトマト、白菜のスープ、チューハイ間→トースト、コーヒー
夜→トマトのパスタ、ヨーグルト
パスタ凄く美味しく出来た！ﾔｯﾀー！
723 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:52:07 ID:0kW91Nv3
昼 ご飯 かつお刺身＆ツマ マカロニサラダ
夜 ご飯 鶏レバー＆生姜甘辛煮 マカロニサラダ 白菜浅漬け
おやつ 抹茶飴
夜 ご飯 鶏レバー＆生姜甘辛煮 マカロニサラダ 白菜浅漬け
おやつ 抹茶飴
724 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 21:56:30 ID:y7IQk7eZ
４５♂ 肉体労働
朝 おにぎり（昨夜の残り）、目玉焼き、即席中華スープ、惣菜サラダ
昼 食堂（ご飯、煮鯖、茄のあんかけ？、味噌汁）
夜 餃子、焼売、ホットドック、干し鰯、惣菜サラダ（朝の残り）、
ビール、チューハイ
干し鰯を焼いたのが、お菓子ように袋に入って売ってるんだけど、これが美味しい
朝 おにぎり（昨夜の残り）、目玉焼き、即席中華スープ、惣菜サラダ
昼 食堂（ご飯、煮鯖、茄のあんかけ？、味噌汁）
夜 餃子、焼売、ホットドック、干し鰯、惣菜サラダ（朝の残り）、
ビール、チューハイ
干し鰯を焼いたのが、お菓子ように袋に入って売ってるんだけど、これが美味しい
725 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 22:00:47 ID:vHUdGiw0
20女
朝 寝坊でナシ
昼 日清焼きそば（袋のやつ）
おやつ アイス、アーモンドチョコ約10粒
夜 中華風雑炊 酢の物
今日は栄養偏ってるな…。でもたまに食べるインスタントは( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなんだよね。
さっき初鳥はむを仕込みますた。2日後が楽しみ。
朝 寝坊でナシ
昼 日清焼きそば（袋のやつ）
おやつ アイス、アーモンドチョコ約10粒
夜 中華風雑炊 酢の物
今日は栄養偏ってるな…。でもたまに食べるインスタントは( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなんだよね。
さっき初鳥はむを仕込みますた。2日後が楽しみ。
726 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 22:05:26 ID:uDx87Mc8
26 男 会社員
朝 寝坊
昼 出前のぶっかけ飯
夜 飯 ハンバーグ サラダ コーンスープ
（↑すべてジャ○コで買った惣菜かレトルト）
朝食べないと午前中がつらい・・・
朝 寝坊
昼 出前のぶっかけ飯
夜 飯 ハンバーグ サラダ コーンスープ
（↑すべてジャ○コで買った惣菜かレトルト）
朝食べないと午前中がつらい・・・
727 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 22:14:22 ID:DLa1USG3
24/♂ >>
朝：ご飯、味噌汁、納豆
昼：五目ラーメン
夜：ご飯、野菜炒め、じゃこのポン酢和え、湯豆腐
夕食とりながら。この時間が一番好き。
今日はじゃこのポン酢和え。何か作るのが面倒くさいときとかはいいかも。
湯豆腐にはタレっぽいのをかけてみた。
葱と鰹節を醤油と味の素で味付けして、湯豆腐と一緒に温める。美味。オススメ。
朝：ご飯、味噌汁、納豆
昼：五目ラーメン
夜：ご飯、野菜炒め、じゃこのポン酢和え、湯豆腐
夕食とりながら。この時間が一番好き。
今日はじゃこのポン酢和え。何か作るのが面倒くさいときとかはいいかも。
湯豆腐にはタレっぽいのをかけてみた。
葱と鰹節を醤油と味の素で味付けして、湯豆腐と一緒に温める。美味。オススメ。
728 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 22:35:02 ID:/hkgYrfm
19歳 キャバ嬢
朝… なし
昼… なし
仕事前…マック
仕事後…コンビニ弁当
朝… なし
昼… なし
仕事前…マック
仕事後…コンビニ弁当
729 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 22:44:41 ID:0GJ5kKQ8
28/男/会社員
朝：なし
昼：ハンバーグランチ
夜：なし
朝：なし
昼：ハンバーグランチ
夜：なし
730 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 22:45:16 ID:isF0+1Vi
29才♀診療放射線技師
朝ご飯：
パングラタン（舞茸＋ブナピー＋エリンギ＋チーズ＋ベーコン）、レモンティー、苺
昼ご飯：自作弁当
ご飯、サーモンフライ、南瓜サラダ、ほうれん草胡麻あえ、トマトのマリネ
晩ご飯：
カレー、水菜と豆腐のサラダ、クレソンのサラダ
朝ご飯：
パングラタン（舞茸＋ブナピー＋エリンギ＋チーズ＋ベーコン）、レモンティー、苺
昼ご飯：自作弁当
ご飯、サーモンフライ、南瓜サラダ、ほうれん草胡麻あえ、トマトのマリネ
晩ご飯：
カレー、水菜と豆腐のサラダ、クレソンのサラダ
731 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 23:06:31 ID:6l9Cpkat
31/牡/給料使い
朝：寝
昼：鍋焼うどん
夜：生姜焼き、オムレツ、ウィスキー
なんか駄目だ・・
朝：寝
昼：鍋焼うどん
夜：生姜焼き、オムレツ、ウィスキー
なんか駄目だ・・
732 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 23:08:17 ID:o0Txz+85
28/女/Gデザ
朝 ツナゆかりごはん 烏龍茶
昼 ツナゆかりごはん 唐揚げ カニクリームコロッケ
シュークリーム
夜 春キャベツとジャガイモとベーコンのコンソメ煮
カニクリームコロッケ トマト うどん
フルーチェアジア
疲労がたまって…を言い訳に甘いものたくさん食べた。
明日からまたがんばるぞー。
朝 ツナゆかりごはん 烏龍茶
昼 ツナゆかりごはん 唐揚げ カニクリームコロッケ
シュークリーム
夜 春キャベツとジャガイモとベーコンのコンソメ煮
カニクリームコロッケ トマト うどん
フルーチェアジア
疲労がたまって…を言い訳に甘いものたくさん食べた。
明日からまたがんばるぞー。
733 ：29 リーマン 168/60：2005/04/07(木) 23:27:21 ID:9oXtep+E
■昨日
朝：寝坊
昼：社食（ごはん・味噌汁・鶏肉/れんこんの炒め物）
間：チョコレート（ラングドゥシャ）/缶コーヒー
晩：にんにくの芽/もやし/きのこ/卵の炒め物・厚揚げ焼き生姜醤油掛け・一番絞り350mL×２
夜：チーズ・ミルクティー・芋焼酎お湯割り（吉兆宝山）・もろきゅう
□今日
朝：牛乳
昼：社食（ごはん・味噌汁・鯵開き・オクラおろし）
間：ccレモン・アセロラグミ
夜：にんにくの芽/もやし/みずな/ししとう/卵の炒め物・厚揚げ焼き生姜醤油掛け・一番絞り350mL×２・チーズ
夜：ミルクティー・芋焼酎お湯割り（吉兆宝山）・もろきゅう・韓国海苔・チョコ
相変わらず、同じものを毎日食べてるな…料理覚えないと…
朝：寝坊
昼：社食（ごはん・味噌汁・鶏肉/れんこんの炒め物）
間：チョコレート（ラングドゥシャ）/缶コーヒー
晩：にんにくの芽/もやし/きのこ/卵の炒め物・厚揚げ焼き生姜醤油掛け・一番絞り350mL×２
夜：チーズ・ミルクティー・芋焼酎お湯割り（吉兆宝山）・もろきゅう
□今日
朝：牛乳
昼：社食（ごはん・味噌汁・鯵開き・オクラおろし）
間：ccレモン・アセロラグミ
夜：にんにくの芽/もやし/みずな/ししとう/卵の炒め物・厚揚げ焼き生姜醤油掛け・一番絞り350mL×２・チーズ
夜：ミルクティー・芋焼酎お湯割り（吉兆宝山）・もろきゅう・韓国海苔・チョコ
相変わらず、同じものを毎日食べてるな…料理覚えないと…
734 ：774号室の住人さん：2005/04/07(木) 23:46:10 ID:VF7p/0Ys
女 ２８ 事務
朝 コーヒー。紅茶。
昼 カレー。苺ヨーグルト。
夜 カレー。ふりかけご飯。しいたけ茶。
一品料理は、物足りなく感じる・・明日からおかずもちゃんと作ろう。
朝 コーヒー。紅茶。
昼 カレー。苺ヨーグルト。
夜 カレー。ふりかけご飯。しいたけ茶。
一品料理は、物足りなく感じる・・明日からおかずもちゃんと作ろう。
735 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 00:05:02 ID:va6gpPLS
男 １８ 学生
朝:ご飯、焼き肉(残り物)
昼:ご飯、シーチキン
夜、五目ご飯(パックのやつ)、キムチスープ
朝:ご飯、焼き肉(残り物)
昼:ご飯、シーチキン
夜、五目ご飯(パックのやつ)、キムチスープ
736 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 00:06:07 ID:ikfYmDPN
29歳♂ IT系エンジニア
朝：ごはん1合、葱納豆、じゃがいもの煮物
昼：鯖味噌煮定食
夜：ごはん0.5合、鯵のひらき、ほうれん草のおひたし、ぶなしめじと三葉の味噌汁、バナナ
久々に外で食べた和食は鯵がえらい濃かった。
今は行平鍋一個なので早く追加の鍋がほしい。
朝：ごはん1合、葱納豆、じゃがいもの煮物
昼：鯖味噌煮定食
夜：ごはん0.5合、鯵のひらき、ほうれん草のおひたし、ぶなしめじと三葉の味噌汁、バナナ
久々に外で食べた和食は鯵がえらい濃かった。
今は行平鍋一個なので早く追加の鍋がほしい。
737 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 00:14:06 ID:BSRMBHdN
２４ 会社員 一人暮らし歴１ヶ月半
朝：８枚切トーストのサンドイッチ（チーズ、ハムor鳥胸、ホウレン草）
ヨーグルト、コーヒー、ちっちゃいチョコ２個くらいで目を覚ます
昼：弁当（ふりかけ飯と冷凍食品、簡単なタンパク質系、チンした野菜の３品）
夜：弁当作りながらつまむ程度、つか食わない事が多い、たまにフルーツ
これで１ヶ月半やってます
朝：８枚切トーストのサンドイッチ（チーズ、ハムor鳥胸、ホウレン草）
ヨーグルト、コーヒー、ちっちゃいチョコ２個くらいで目を覚ます
昼：弁当（ふりかけ飯と冷凍食品、簡単なタンパク質系、チンした野菜の３品）
夜：弁当作りながらつまむ程度、つか食わない事が多い、たまにフルーツ
これで１ヶ月半やってます
738 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 00:26:41 ID:15R9bbQk
43／♀／会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、たらこｽﾊﾟ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ）
夜；巻き寿司４切れ、白身魚の照り焼き、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
夕食はｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ仲間で料理好きの友人による差し入れ。
店出せばいいのに、という位ｳﾏｰ
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、たらこｽﾊﾟ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ）
夜；巻き寿司４切れ、白身魚の照り焼き、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
夕食はｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ仲間で料理好きの友人による差し入れ。
店出せばいいのに、という位ｳﾏｰ
朝 寝てた
昼 コーヒー3杯、ポテトサンド。
夜 ご飯、オクラ納豆、中華スープ（豚肉、カボチャ、舞茸、ちんげん菜、等）
ガーナ（２列）、ビール500ml、煮干し
昼 コーヒー3杯、ポテトサンド。
夜 ご飯、オクラ納豆、中華スープ（豚肉、カボチャ、舞茸、ちんげん菜、等）
ガーナ（２列）、ビール500ml、煮干し
740 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 00:41:54 ID:zgNMbLFA
女 18歳 学生
朝 ご飯、梅干し、おから炒り煮
昼 ハニートースト、サラダ、チキン、スープ（外食）、アイス
夜 ご飯少し、おから炒り煮、ゆで卵
朝 ご飯、梅干し、おから炒り煮
昼 ハニートースト、サラダ、チキン、スープ（外食）、アイス
夜 ご飯少し、おから炒り煮、ゆで卵
741 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 00:55:49 ID:ObumWZPQ
19女 大学生
朝 パンケーキサンド クリームシチュー
昼 カルボナーラランチ
夜 モツ鍋 りんごヨーグルト
朝 パンケーキサンド クリームシチュー
昼 カルボナーラランチ
夜 モツ鍋 りんごヨーグルト
742 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 01:04:21 ID:Buq94CME
35・女･自営
朝：コーヒー
昼：トースト、トマト、茹でブロッコリー、セロリ、アロエゼリー、いちご
夜：牛肉+ジャガイモ+ピーマンのオイスターソース炒め、玉葱+トマトのマリネ
らっきょ。ごはん半膳。苺とダッツのバニラ。
今日は水っぽいさっぱりしたものを欲してました。
朝：コーヒー
昼：トースト、トマト、茹でブロッコリー、セロリ、アロエゼリー、いちご
夜：牛肉+ジャガイモ+ピーマンのオイスターソース炒め、玉葱+トマトのマリネ
らっきょ。ごはん半膳。苺とダッツのバニラ。
今日は水っぽいさっぱりしたものを欲してました。
743 ：１９歳/大学生/男：2005/04/08(金) 01:33:07 ID:QcoKkb9O
朝
苺ジャムトースト
ヨーグルトかけた林檎
野菜サラダ(レタス、きゅうり、アスパラ)
昼(自作弁当)
ご飯
鯖の塩焼き
きのこと野菜の炒め物(舞茸、チンゲン菜、玉葱、人参)
晩
ご飯
サーモンのお刺身
肉野菜炒め(豚肉、キャベツ、人参、玉葱、もやし)
野菜を早く消費したかったんで、野菜炒め２連続。
苺ジャムトースト
ヨーグルトかけた林檎
野菜サラダ(レタス、きゅうり、アスパラ)
昼(自作弁当)
ご飯
鯖の塩焼き
きのこと野菜の炒め物(舞茸、チンゲン菜、玉葱、人参)
晩
ご飯
サーモンのお刺身
肉野菜炒め(豚肉、キャベツ、人参、玉葱、もやし)
野菜を早く消費したかったんで、野菜炒め２連続。
744 ：２２歳・ホテ嬢：2005/04/08(金) 01:34:31 ID:rii2y/ng
朝・なし
昼・なし
夜・ｶﾛﾘ３本・ﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁ・じゃがりこ・ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
昼・なし
夜・ｶﾛﾘ３本・ﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁ・じゃがりこ・ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
745 ：20歳 学生 女：2005/04/08(金) 03:24:18 ID:gvaXpkkW
朝 コンフレークのヨーグルトがけ。トマトスープ。パン１枚
昼 明太子パスタ サラダ
間食 オレンジゼリー、ヨーグルト、チョコ１かけ
夜 みそ汁、ご飯、野菜いため、サラダ、イカナゴ
シジミのみそ汁うまー！今日はなかなか健康的
昼 明太子パスタ サラダ
間食 オレンジゼリー、ヨーグルト、チョコ１かけ
夜 みそ汁、ご飯、野菜いため、サラダ、イカナゴ
シジミのみそ汁うまー！今日はなかなか健康的
746 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 05:05:35 ID:25PcFsYT
19/大学生/♂ 180㌢73.2㌔
朝 寝てた
昼 ごはん0･5合 具なし味噌汁 ふりかけ
夜 ごはん0･5合 具なし味噌汁 ハンバーグ
一人暮らし二年目に突入したし、友達と賭けでダイエット勝負することにしたから
今月から本格的にダイエット開始。勝手に体重を書かせてもらいますｗ戒め・・・
今日の摂取カロリーは1000㌔ぐらいなぁ？
朝 寝てた
昼 ごはん0･5合 具なし味噌汁 ふりかけ
夜 ごはん0･5合 具なし味噌汁 ハンバーグ
一人暮らし二年目に突入したし、友達と賭けでダイエット勝負することにしたから
今月から本格的にダイエット開始。勝手に体重を書かせてもらいますｗ戒め・・・
今日の摂取カロリーは1000㌔ぐらいなぁ？
747 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 05:23:08 ID:gdgMwdsj
19 男 学生
朝 サーモンのハラミ、卵入り納豆、里芋の煮物、ごはん
夕 マックのコンビ、シェイク
夜 雪印のチーズ２つ、ドンタコス1/3、スーパーカップバニラ
珍しく偏食してた。昼の弁当作っていったけど付き合いでこんな感じに。
朝飯にするか。
朝 サーモンのハラミ、卵入り納豆、里芋の煮物、ごはん
夕 マックのコンビ、シェイク
夜 雪印のチーズ２つ、ドンタコス1/3、スーパーカップバニラ
珍しく偏食してた。昼の弁当作っていったけど付き合いでこんな感じに。
朝飯にするか。
ついでに前日分も
朝 鮭の塩焼き、キムチ、ひじきの煮物（大豆、薄揚げ、れんこん、こんにゃく）、
豆腐とわかめの味噌汁、ごはん
昼 豚キムチ、野菜サラダ、ごはん
夕 カツ丼、朝の煮物の残り、ほうれん草のお浸し
休みで暇だから毎日何かしら煮物作ってた。
昨日の煮物の具材は里芋の他に、いんげん、れんこん、たけのこ、こんにゃくを入れた。
エエ、休みで肥えましたとも。最近念願の圧力鍋を買いました。
朝 鮭の塩焼き、キムチ、ひじきの煮物（大豆、薄揚げ、れんこん、こんにゃく）、
豆腐とわかめの味噌汁、ごはん
昼 豚キムチ、野菜サラダ、ごはん
夕 カツ丼、朝の煮物の残り、ほうれん草のお浸し
休みで暇だから毎日何かしら煮物作ってた。
昨日の煮物の具材は里芋の他に、いんげん、れんこん、たけのこ、こんにゃくを入れた。
エエ、休みで肥えましたとも。最近念願の圧力鍋を買いました。
749 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 09:10:17 ID:wzOdMNLI
23歳 女 学生
朝 ベーコンと菜っぱ炒めてトーストにのっけたやつ、コーヒー
おやつ ヨーグルト
昼 肉じゃが、菜っぱのおひたし
おやつ いよかん
夕 ご飯、肉じゃが、菜っぱのおひたし、味噌汁(葱、しめじ、えのき)
夜 焼き葱、ウォッカ
実家から送られてきた菜っぱがなくならない
朝 ベーコンと菜っぱ炒めてトーストにのっけたやつ、コーヒー
おやつ ヨーグルト
昼 肉じゃが、菜っぱのおひたし
おやつ いよかん
夕 ご飯、肉じゃが、菜っぱのおひたし、味噌汁(葱、しめじ、えのき)
夜 焼き葱、ウォッカ
実家から送られてきた菜っぱがなくならない
750 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 10:49:14 ID:D2KOZj4m
19学生女
朝大根かじった
昼大根にしょうゆかけた
夕大根にマヨつけた
マヨ大根が一番ウマー
朝大根かじった
昼大根にしょうゆかけた
夕大根にマヨつけた
マヨ大根が一番ウマー
751 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 13:09:49 ID:kqkjVHYm
752 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 14:11:54 ID:NRjBObcS
26学生男
朝トースト
昼トースト
夜トースト
倒れそうorz
朝トースト
昼トースト
夜トースト
倒れそうorz
753 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 17:28:17 ID:qYomyWXR
20女学生
朝 なし
昼 ポップコーン友達と半分
夜 梅干、海苔、豆腐
朝 なし
昼 ポップコーン友達と半分
夜 梅干、海苔、豆腐
754 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 18:00:34 ID:lZLMx3ti
19/女/学生
きのー
朝 ｾﾌﾞﾝのゆで卵・くず湯
昼 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰｴﾈﾙｷﾞｰｲﾝ
夜 ほうれんそうのお粥ゴマ油風味・くず湯
かぜひいて熱あった。講義休めないのが辛かったorz
きのー
朝 ｾﾌﾞﾝのゆで卵・くず湯
昼 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰｴﾈﾙｷﾞｰｲﾝ
夜 ほうれんそうのお粥ゴマ油風味・くず湯
かぜひいて熱あった。講義休めないのが辛かったorz
755 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 18:23:52 ID:9hMSFxDw
18/女
朝…コーヒー、食パン、ササミの砂糖醤油焼き
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…飴、ガム
夜…おにぎり半分、野菜炒め、コーヒー
野菜炒めに南瓜いれたらとっても甘くてウマー。
朝…コーヒー、食パン、ササミの砂糖醤油焼き
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…飴、ガム
夜…おにぎり半分、野菜炒め、コーヒー
野菜炒めに南瓜いれたらとっても甘くてウマー。
756 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 18:33:47 ID:zgNMbLFA
女 18歳 学生
朝 ご飯、おから炒り煮、牛乳かん蜂蜜･きなこがけ
昼 シュガートースト、デニッシュパン、アイス
夜 蟹マヨスパ、ゆで卵、ワカメ、牛乳
大学が始まると外食や学食で㌍取りすぎてしまうマ。
朝 ご飯、おから炒り煮、牛乳かん蜂蜜･きなこがけ
昼 シュガートースト、デニッシュパン、アイス
夜 蟹マヨスパ、ゆで卵、ワカメ、牛乳
大学が始まると外食や学食で㌍取りすぎてしまうマ。
757 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 19:09:40 ID:mIgZl/2z
昼 ご飯 イカ明太子＆わけぎ アボカドマヨサラダ（わけぎ）
夜 ご飯 春キャベツのサラダ 漬物
おやつ バター飴
夜 ご飯 春キャベツのサラダ 漬物
おやつ バター飴
758 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 19:16:22 ID:u1x1JJ1S
19/man/student
朝 梅干4つ、米一合、ナッツ少々
昼 かけそば1杯
夜 あんころ餅2つ、チョコパン
>>756 大学始まるとそんなもんだよな。俺もそんな感じ。金も健康も吹き飛ぶ・・・|||orz|||
朝 梅干4つ、米一合、ナッツ少々
昼 かけそば1杯
夜 あんころ餅2つ、チョコパン
>>756 大学始まるとそんなもんだよな。俺もそんな感じ。金も健康も吹き飛ぶ・・・|||orz|||
759 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 19:27:16 ID:wg8LG57G
２５歳 女 ＯＬ 朝 黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ 昼 ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ 夜 冷奴 間食 ｶﾞﾑ
760 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 19:29:34 ID:P4GwYgrw
20歳 女 ﾃﾞｨｰﾗｰ受付
朝:白菜のミルフィーユ 豆腐の味噌汁 ご飯
昼:会社から支給の弁当
夜:カボチャの煮物 キノコの炊き込みごはん 豆腐の味噌汁
最近和食を頑張ってる。本買うお金無くて自己流
朝:白菜のミルフィーユ 豆腐の味噌汁 ご飯
昼:会社から支給の弁当
夜:カボチャの煮物 キノコの炊き込みごはん 豆腐の味噌汁
最近和食を頑張ってる。本買うお金無くて自己流
761 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 19:38:49 ID:BNSlT8zC
朝 水 昼 水 夜 ティッシュ
762 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 19:55:15 ID:KTag8iSi
朝 天ぷらうどん
昼 ラーメン
夜 かたやきソバ とり照り焼き（残り物）
気がつくと３食とも麺類・・・・・
昼 ラーメン
夜 かたやきソバ とり照り焼き（残り物）
気がつくと３食とも麺類・・・・・
763 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 20:01:23 ID:d+54rW+F
20歳 男
朝 バナナ２本 ゆで卵２個 牛乳
昼 学食(メンチカツ･サラダ･漬物･味噌汁･米)
夜 野菜炒め 味噌汁 米
我ながら健康的だと思うんだけどどう？
朝 バナナ２本 ゆで卵２個 牛乳
昼 学食(メンチカツ･サラダ･漬物･味噌汁･米)
夜 野菜炒め 味噌汁 米
我ながら健康的だと思うんだけどどう？
764 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 20:07:17 ID:JsBRPffj
１９女学生
朝：寝てた
昼：フルーツグラノーラ、低脂肪乳、サプリ数種
夜：8枚切り食パン1枚にチョコクリーム、りんご1個、ツナトマトパスタ、サプリ数種
たんぱく質足りてない気がする
朝：寝てた
昼：フルーツグラノーラ、低脂肪乳、サプリ数種
夜：8枚切り食パン1枚にチョコクリーム、りんご1個、ツナトマトパスタ、サプリ数種
たんぱく質足りてない気がする
765 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 20:28:31 ID:lZLMx3ti
19/女/学生
朝 昨日の残りのほうれんそうのお粥ゴマ油風味・番茶
昼 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ・ﾁｮｺ
夜 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・人参のｷｬﾗﾒﾘｰｾﾞ・ｸﾛﾜｯｻﾝ・ｱｲｽﾃｨｰ
今日は本を見ながら料理。
苦手なﾌﾞﾛｯｺﾘｰ。ﾎﾟﾀｰｼﾞｭにすればおいしく食べれた。
あー、だるい。風邪治んないorz
朝 昨日の残りのほうれんそうのお粥ゴマ油風味・番茶
昼 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ・ﾁｮｺ
夜 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・人参のｷｬﾗﾒﾘｰｾﾞ・ｸﾛﾜｯｻﾝ・ｱｲｽﾃｨｰ
今日は本を見ながら料理。
苦手なﾌﾞﾛｯｺﾘｰ。ﾎﾟﾀｰｼﾞｭにすればおいしく食べれた。
あー、だるい。風邪治んないorz
766 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 20:30:37 ID:F7f08r6Y
21/男/大学生
朝 ライ麦パン+ｵﾚﾝｼﾞﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ
昼 パン×２
夜 山菜御飯、マグロのブツ切り、めかぶ
今日は早く帰れたんで、晩飯作るついでに冷凍してあった鳥手羽使って
手羽と大根の煮物を作ってみた。
今日は食べずに明日まで味が染み込むのを待ってみる・・・
１日待ってやるからウマくなってくれよー(*´д｀*)
朝 ライ麦パン+ｵﾚﾝｼﾞﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ
昼 パン×２
夜 山菜御飯、マグロのブツ切り、めかぶ
今日は早く帰れたんで、晩飯作るついでに冷凍してあった鳥手羽使って
手羽と大根の煮物を作ってみた。
今日は食べずに明日まで味が染み込むのを待ってみる・・・
１日待ってやるからウマくなってくれよー(*´д｀*)
767 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 20:37:45 ID:n79IaC4k
31/牡/給料使い
朝：寝
昼：塩ラーメン大盛
夜：煮つけ、焼魚、筑前煮、焼酎
明日は早く起きて朝御飯食べよ。
朝：寝
昼：塩ラーメン大盛
夜：煮つけ、焼魚、筑前煮、焼酎
明日は早く起きて朝御飯食べよ。
768 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 20:57:20 ID:9ZlTepvP
18女
朝 ごはん 味噌汁
昼 弁当(ごはん コロッケ) 菓子パン
夜 ごはん すき焼き
今 おにぎりせんべい
今日どうしてもすき焼きが食べたかったんだよ!!!!!
半額の肉半額のもやし買ってあり合わせの白菜とか入れて食べた
ほんと満腹
朝 ごはん 味噌汁
昼 弁当(ごはん コロッケ) 菓子パン
夜 ごはん すき焼き
今 おにぎりせんべい
今日どうしてもすき焼きが食べたかったんだよ!!!!!
半額の肉半額のもやし買ってあり合わせの白菜とか入れて食べた
ほんと満腹
769 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 21:22:52 ID:Hh33AmSV
朝 豚肉と野菜の炒め物
昼 同上
夜 鉄火巻き、ネギトロ巻き
昼 同上
夜 鉄火巻き、ネギトロ巻き
770 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 21:30:31 ID:q6MQLqyk
朝 パン八枚切り×2、スクランブルエッグ、低脂肪乳
昼 ナポリタン、吉野家の豚丼
夜 味噌煮込みうどん、低脂肪乳、チョ〇ラBBプラス
こんな感じです、てへっ
昼 ナポリタン、吉野家の豚丼
夜 味噌煮込みうどん、低脂肪乳、チョ〇ラBBプラス
こんな感じです、てへっ
771 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 22:08:12 ID:ikfYmDPN
29歳♂ IT系エンジニア
朝：ごはん、納豆、昨晩の残りの味噌汁
昼：焼鳥定食
夜：ごはん、鮭の塩焼き、豆腐と葱の味噌汁、キャベツの煮物、バナナ
朝：ごはん、納豆、昨晩の残りの味噌汁
昼：焼鳥定食
夜：ごはん、鮭の塩焼き、豆腐と葱の味噌汁、キャベツの煮物、バナナ
772 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 22:09:35 ID:TcZwzxHz
28/女/Gデザ
朝 春キャベツ、ジャガイモ、ベーコンのコンソメ煮 コーヒー
昼 コンソメ煮を潰してチーズのせて焼いたの
ピザトースト メロンパン
夜 コンソメ煮を潰してチーズのせて焼いたのの残り
焼き鳥（鶏胸＋ネギ） トースト
朝 春キャベツ、ジャガイモ、ベーコンのコンソメ煮 コーヒー
昼 コンソメ煮を潰してチーズのせて焼いたの
ピザトースト メロンパン
夜 コンソメ煮を潰してチーズのせて焼いたのの残り
焼き鳥（鶏胸＋ネギ） トースト
773 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 22:09:53 ID:4Ia37zE/
31/女/デパート
朝：目玉焼き ごはん
昼：自作弁当（メンチカツ・煮物・卵焼き）
夜：ソーメンチャンプルーもどき
緑黄色野菜を食べていないなー。気をつけよう。
朝：目玉焼き ごはん
昼：自作弁当（メンチカツ・煮物・卵焼き）
夜：ソーメンチャンプルーもどき
緑黄色野菜を食べていないなー。気をつけよう。
774 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 22:28:20 ID:g+mx29s/
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 カツ丼。中華春雨サラダ。牛乳。
夜 チャーハン。もやしとワカメのみそ汁。牛乳。
チャーハンとみそ汁でもやし一袋使ってみた。結構食べられるものだなぁ。
朝 コーヒー
昼 カツ丼。中華春雨サラダ。牛乳。
夜 チャーハン。もやしとワカメのみそ汁。牛乳。
チャーハンとみそ汁でもやし一袋使ってみた。結構食べられるものだなぁ。
775 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 23:04:48 ID:DvQ4rgeH
20女
朝昼 中華風春雨スープ 酢の物
おやつ アーモンドチョコ3、4粒 ぷっちょ ポッキー
夜 海老とブロッコリーのトマトソースパスタ 味噌汁 酢の物
デザートに苺ヨーグルト
変な組み合わせでも (ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!! トマトソース結構うまく出来た。
朝昼 中華風春雨スープ 酢の物
おやつ アーモンドチョコ3、4粒 ぷっちょ ポッキー
夜 海老とブロッコリーのトマトソースパスタ 味噌汁 酢の物
デザートに苺ヨーグルト
変な組み合わせでも (ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!! トマトソース結構うまく出来た。
776 ：774号室の住人さん：2005/04/08(金) 23:08:44 ID:KZ9HaQAB
19♀大学生
朝 昨日のカレー
昼 カロリーメート
間 インスタントのポテトポタージュ
夕 ご飯/白菜のスープ/マーボーナス/サラダ
自炊だらけてきた
まだ冷凍食品やお惣菜は買ったことないけど、いつまで続けられるかな…
朝 昨日のカレー
昼 カロリーメート
間 インスタントのポテトポタージュ
夕 ご飯/白菜のスープ/マーボーナス/サラダ
自炊だらけてきた
まだ冷凍食品やお惣菜は買ったことないけど、いつまで続けられるかな…
777 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 00:20:57 ID:IwjXxu6D
23 男
【朝】珈琲 緑茶 ゆで卵2個 納豆巻き 【昼、夜】野菜ｼﾞｭｰｽ ビール、酎ハイをたぶん8缶ぐらい ツナ缶詰×2 大豆缶詰×2 フライドチキン×2 鳥唐揚げ×5 塩えんどう
【朝】珈琲 緑茶 ゆで卵2個 納豆巻き 【昼、夜】野菜ｼﾞｭｰｽ ビール、酎ハイをたぶん8缶ぐらい ツナ缶詰×2 大豆缶詰×2 フライドチキン×2 鳥唐揚げ×5 塩えんどう
778 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 00:24:57 ID:EtlxUG7V
１９ 女
朝 なし
昼 昨日の残りの肉と玉ねぎ炒め＋ごはん＋大根＋スクランブルエッグ
夜 昨日と今日の昼の残りの肉と玉ねぎ炒め＋レタス
朝 なし
昼 昨日の残りの肉と玉ねぎ炒め＋ごはん＋大根＋スクランブルエッグ
夜 昨日と今日の昼の残りの肉と玉ねぎ炒め＋レタス
朝 寝てた
昼 コーヒー２杯、ジャムマーガリンパン。
夜 ご飯、オクラ納豆、みそ汁（豆腐、かぼちゃ）豚とちんげん菜の甘辛煮
ガーナチョコ（２列）
明日は買い出ししなくては！
昼 コーヒー２杯、ジャムマーガリンパン。
夜 ご飯、オクラ納豆、みそ汁（豆腐、かぼちゃ）豚とちんげん菜の甘辛煮
ガーナチョコ（２列）
明日は買い出ししなくては！
780 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 00:29:14 ID:thlHs/oV
18♀今日から大学生
朝 なし
昼 おにぎり1個
夜 オムやきそば もやしの味噌汁
朝 なし
昼 おにぎり1個
夜 オムやきそば もやしの味噌汁
781 ：１９歳/大学生/男：2005/04/09(土) 00:47:01 ID:mNSl+YuG
朝 ご飯、スクランブルエッグ、野菜炒め(もやし、玉葱、人参、キャベツ)、じゃがいものスープ
昼 自作弁当(野菜焼そば(キャベツ、人参、もやし、白菜))
晩 ご飯、鰤の塩焼き、野菜の煮炒め(チンゲン菜、人参、もやし、白菜)
今日スーパーで鰯が２匹で１００円だった！
明日は鰯料理に挑戦だっ。
昼 自作弁当(野菜焼そば(キャベツ、人参、もやし、白菜))
晩 ご飯、鰤の塩焼き、野菜の煮炒め(チンゲン菜、人参、もやし、白菜)
今日スーパーで鰯が２匹で１００円だった！
明日は鰯料理に挑戦だっ。
782 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 01:01:16 ID:WLgdU2UH
43／♀／会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（魚肉団子、明太子ｽﾊﾟ、冷凍ﾒﾝﾁｶﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ
今週はとにかく晩御飯作るのが面倒だった。
栄養ﾊﾞﾗﾝｽは無茶苦茶。
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（魚肉団子、明太子ｽﾊﾟ、冷凍ﾒﾝﾁｶﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ
今週はとにかく晩御飯作るのが面倒だった。
栄養ﾊﾞﾗﾝｽは無茶苦茶。
783 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 01:36:04 ID:yTkZOhh+
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：茶巾寿司２、メロンパン１（両方とも頂いた）
夜：ロールキャベツ、らっきょ、ごはん、デコポン
今日、花粉症になった。
鼻水がすすっても間に合わないほど流れてくるので、簡単に済ましました。
朝：コーヒー
昼：茶巾寿司２、メロンパン１（両方とも頂いた）
夜：ロールキャベツ、らっきょ、ごはん、デコポン
今日、花粉症になった。
鼻水がすすっても間に合わないほど流れてくるので、簡単に済ましました。
784 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 02:03:47 ID:Cj4NFo9e
23歳/♀/会社員
昨日のメニュー
朝
トースト(マーガリンで)1枚・キウイ1個・きのこの煮物
昼
お弁当
(麦ご飯・きのこの煮物・竜田揚げ(冷凍)・エビカツ(冷凍))
夜
自作鶏丼
(まいたけ・鶏胸肉(皮なし)・キャベツ・麦ご飯)
大根とうす揚げの味噌汁
お弁当はどうしても冷凍食品に頼ってしまうなぁ。
今日は珍しく全て手作り(鶏つくね・卵焼き・まいたけのソテー)でした。
でも時間がないから簡単なものしか作れないよ～。
昨日のメニュー
朝
トースト(マーガリンで)1枚・キウイ1個・きのこの煮物
昼
お弁当
(麦ご飯・きのこの煮物・竜田揚げ(冷凍)・エビカツ(冷凍))
夜
自作鶏丼
(まいたけ・鶏胸肉(皮なし)・キャベツ・麦ご飯)
大根とうす揚げの味噌汁
お弁当はどうしても冷凍食品に頼ってしまうなぁ。
今日は珍しく全て手作り(鶏つくね・卵焼き・まいたけのソテー)でした。
でも時間がないから簡単なものしか作れないよ～。
785 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 02:49:10 ID:4VdaFp+G
21/女/学生
朝 納豆ごはん
昼 なし
夜 ピザ（シーフード・アンチョビトマト・マルゲリータ） さつまいもパイ
おなかすいたー。
朝 納豆ごはん
昼 なし
夜 ピザ（シーフード・アンチョビトマト・マルゲリータ） さつまいもパイ
おなかすいたー。
786 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 03:45:37 ID:FuSDltXD
40／♀／自営…
昨日
深夜：肉じゃが＜豚肉、人参、ジャガ芋、白滝、玉葱、つゆの素、みりん、砂糖、牡蠣醤油＞《初炊飯器調理、いきなり！黄金伝説に触発されて》マヨネーズやタルタルソースも＋
朝：寝てた(-_-)zzz
昼：肉じゃが（深夜の残り）Mix野菜のマリネ《自炊》
夜：チキンラーメン、豚の角煮《炊飯器調理》、ダッタン蕎麦茶、飲むヨーグルト
今日
深夜：マーボ野菜＜肉じゃがの白滝、茄子、ピーマン、冷凍洋風Mix（ヤングコーン、人参、アスパラ、ブロッコリー）マーボ豆腐の素＞
発芽米入りご飯《ホームフリージング解凍》、クリームシチュー＜ジャガ芋、玉葱、シチューの素、牛乳、生クリーム、冷凍洋風Mix（ヤングコーン、人参、アスパラ、ブロッコリー）《炊飯器調理》
はじめまして、ヨロシクお願いします。
カキコする事で料理するに励みになったり、Dietになれば（夜食を止めろ！マヨ等つけるな！でしょうね、反省）と思っています。
昨日
深夜：肉じゃが＜豚肉、人参、ジャガ芋、白滝、玉葱、つゆの素、みりん、砂糖、牡蠣醤油＞《初炊飯器調理、いきなり！黄金伝説に触発されて》マヨネーズやタルタルソースも＋
朝：寝てた(-_-)zzz
昼：肉じゃが（深夜の残り）Mix野菜のマリネ《自炊》
夜：チキンラーメン、豚の角煮《炊飯器調理》、ダッタン蕎麦茶、飲むヨーグルト
今日
深夜：マーボ野菜＜肉じゃがの白滝、茄子、ピーマン、冷凍洋風Mix（ヤングコーン、人参、アスパラ、ブロッコリー）マーボ豆腐の素＞
発芽米入りご飯《ホームフリージング解凍》、クリームシチュー＜ジャガ芋、玉葱、シチューの素、牛乳、生クリーム、冷凍洋風Mix（ヤングコーン、人参、アスパラ、ブロッコリー）《炊飯器調理》
はじめまして、ヨロシクお願いします。
カキコする事で料理するに励みになったり、Dietになれば（夜食を止めろ！マヨ等つけるな！でしょうね、反省）と思っています。
787 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 06:57:34 ID:ssEVEVFJ
２６♂
朝飯なし
昼飯、餃子スープ（鶏ガラの素、安い餃子）
豚キムチ、冷や奴。
夜飯、オニギリ握って即席味噌汁持参で職場で食す。
朝飯なし
昼飯、餃子スープ（鶏ガラの素、安い餃子）
豚キムチ、冷や奴。
夜飯、オニギリ握って即席味噌汁持参で職場で食す。
788 ：２２歳・ホテ嬢：2005/04/09(土) 07:51:31 ID:adXjaxzO
朝・昼･･･寝てる
夜・差し入れﾌﾟﾘﾝ
今朝・ﾐﾆﾁﾗｼ寿司・味噌汁・からあげ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ（すべてshop99･･･笑）
久しぶりの仕事疲れた･･･
食べる量減らさないとそろそろﾔﾊﾞｲ!!orz
夜・差し入れﾌﾟﾘﾝ
今朝・ﾐﾆﾁﾗｼ寿司・味噌汁・からあげ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ（すべてshop99･･･笑）
久しぶりの仕事疲れた･･･
食べる量減らさないとそろそろﾔﾊﾞｲ!!orz
789 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 10:09:00 ID:pB+LBAQO
雨が続くと仕事もせずに～キャベツばかりをかじってた～♪ｗ
790 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 10:19:33 ID:AX2/9qYb
99shopの弁当が99円じゃないことに不満。間違ってレジにもってっちゃったらどーすんの！
といいつつ、99とドラッグストアを梯子して安いものを買いあさる生活してます。
といいつつ、99とドラッグストアを梯子して安いものを買いあさる生活してます。
791 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 10:30:35 ID:wmJqdHiK
みんな豪華だね～
3食：ｺﾞﾊﾝ、ふりかけ
3食：ｺﾞﾊﾝ、ふりかけ
792 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 10:36:27 ID:HVe6//Ru
793 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 11:11:30 ID:QolqGy23
>>786
読み手のことはどうでもいいだろうけど
見苦しいので改行しようよ
>>790
うちのおかんみたいな事言うねえ
間違えて持ってったら「間違えました」って言うか
その場で値切るかしろよ
つーかお前の安物買いあさり生活っちゅうのが
どの程度か披露してみ
ここはそういうスレっスよ
読み手のことはどうでもいいだろうけど
見苦しいので改行しようよ
>>790
うちのおかんみたいな事言うねえ
間違えて持ってったら「間違えました」って言うか
その場で値切るかしろよ
つーかお前の安物買いあさり生活っちゅうのが
どの程度か披露してみ
ここはそういうスレっスよ
794 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 11:47:50 ID:F/xYq9tn
もうすぐ28歳 女
昨日の食事
朝：パン・ヨーグルト・コーヒー
昼：パン屋の惣菜パン
間食：仕事しつつチョコなど
夜：雑炊・おろし納豆・ハム
間食：きびだんご
小野伸二のカレーのＣＭがやけに目に付き気になるようになったら
カレーが食べたい周期だと思っている。
今日から数日はカレーにするかな。
何日続くことやら。そしてカレーは太るorz
昨日の食事
朝：パン・ヨーグルト・コーヒー
昼：パン屋の惣菜パン
間食：仕事しつつチョコなど
夜：雑炊・おろし納豆・ハム
間食：きびだんご
小野伸二のカレーのＣＭがやけに目に付き気になるようになったら
カレーが食べたい周期だと思っている。
今日から数日はカレーにするかな。
何日続くことやら。そしてカレーは太るorz
795 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 11:49:50 ID:N4fYMzRq
>>793
何自治気取ってんの？ｗｗｗｗｗ
何自治気取ってんの？ｗｗｗｗｗ
796 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 12:37:09 ID:eQv2UTnv
男/派遣
昨日 朝 玉子かけご飯 漬物 バナナ 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー
昨日 朝 玉子かけご飯 漬物 バナナ 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー
797 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 13:07:43 ID:/9fvuJXF
３２歳／男性／会社員
朝 ご飯 納豆 白菜の浅漬け 苺４ケ 牛乳
昼 社員食堂で月見そば ヤクルトジョアブルーべりー
夜 海鮮丼 馬刺 味噌汁 野菜サラダ 麦酒２本
朝 ご飯 納豆 白菜の浅漬け 苺４ケ 牛乳
昼 社員食堂で月見そば ヤクルトジョアブルーべりー
夜 海鮮丼 馬刺 味噌汁 野菜サラダ 麦酒２本
798 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 13:40:49 ID:Qu9GTXch
22歳／♀／フリーランス
昨日
朝／なし
昼／弁当
間食／ポッキー一箱
夜／カフェバーで友達と飲む
昨日
朝／なし
昼／弁当
間食／ポッキー一箱
夜／カフェバーで友達と飲む
799 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 14:18:26 ID:fMjfjDIN
25歳/♀/サラリーマン
昨日
朝:珈琲
昼:社食 鶏肉ホワイトソースがけ 味噌汁 ごはん
夜:宝来のシュウマイ６個 ＺＩＭＡ２本 アイス２個 納豆３パック
チュウハイ一本
・・・過食。いくら食べても気が済まない(泣)
昨日
朝:珈琲
昼:社食 鶏肉ホワイトソースがけ 味噌汁 ごはん
夜:宝来のシュウマイ６個 ＺＩＭＡ２本 アイス２個 納豆３パック
チュウハイ一本
・・・過食。いくら食べても気が済まない(泣)
800 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 14:23:52 ID:gXGaKbWX
24歳 学生 女
きのうの食事
朝 ベーコン&菜っぱ炒めonトースト、コーヒー
おやつ いよかん、コーヒー
昼 ご飯、炒め物(豚バラ・こまつな・えのき・葱)、味噌汁(えのき)
おやつ ヨーグルト
夕 そば(えのき・やっこねぎ)
夜 さきいか、ビール、ウォッカ
大量にもらった野菜を片付けるのが大変です
炒め物には小松菜ひと袋ぶちこみ、蕎麦はネギだらけでした
きょうでぜんぶ食べきってしまいたい
きのうの食事
朝 ベーコン&菜っぱ炒めonトースト、コーヒー
おやつ いよかん、コーヒー
昼 ご飯、炒め物(豚バラ・こまつな・えのき・葱)、味噌汁(えのき)
おやつ ヨーグルト
夕 そば(えのき・やっこねぎ)
夜 さきいか、ビール、ウォッカ
大量にもらった野菜を片付けるのが大変です
炒め物には小松菜ひと袋ぶちこみ、蕎麦はネギだらけでした
きょうでぜんぶ食べきってしまいたい
801 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 15:05:30 ID:QolqGy23
802 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 16:03:55 ID:OsyeSTV6
１９歳/大学生/男
の報告を楽しみにしてる俺ガイル。
の報告を楽しみにしてる俺ガイル。
803 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 16:20:20 ID:vW886z/r
804 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 16:31:46 ID:HVe6//Ru
>>802
よし、１８歳/大学生/男の俺が華麗に報告してやろう。
朝：バナナ（デフォ）
昼：学食で３００円の日替わりの丼物（デフォ）
夜：ご飯とふりかけ（ごはんと何か一品というスタイルがデフォ）
これで命を繋ぐのには問題ない。
よし、１８歳/大学生/男の俺が華麗に報告してやろう。
朝：バナナ（デフォ）
昼：学食で３００円の日替わりの丼物（デフォ）
夜：ご飯とふりかけ（ごはんと何か一品というスタイルがデフォ）
これで命を繋ぐのには問題ない。
805 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 16:32:56 ID:zazyYaIE
18歳/専門学生/男
朝：ご飯、納豆
昼：時間的に食べる余裕が無いので断念
夜：豚肉と野菜炒め、ご飯、サプリメントの予定
持ってきた服にロクなのないんで、つい服買っちゃって思わぬ出費ががが。
朝：ご飯、納豆
昼：時間的に食べる余裕が無いので断念
夜：豚肉と野菜炒め、ご飯、サプリメントの予定
持ってきた服にロクなのないんで、つい服買っちゃって思わぬ出費ががが。
806 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 16:47:32 ID:CqxjpTkl
男２３歳
朝 無し
昼 自作弁当 （中華風からあげ、飯）
おもったより飯がまずい。。むせんまいを使用。炊飯器買い換えようかな・・
夜
塩ラーメン 塩辛 コーラ
朝 無し
昼 自作弁当 （中華風からあげ、飯）
おもったより飯がまずい。。むせんまいを使用。炊飯器買い換えようかな・・
夜
塩ラーメン 塩辛 コーラ
807 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 17:40:03 ID:CV62RekZ
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…みたらし団子、お茶
夜…ごはん、野菜炒め、コーヒー(予定)
間食…三色団子、お茶、ガム
今日は一人でお花見行ってきた。
朝…コーヒー、食パン
昼…みたらし団子、お茶
夜…ごはん、野菜炒め、コーヒー(予定)
間食…三色団子、お茶、ガム
今日は一人でお花見行ってきた。
808 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 18:02:33 ID:xPDidLEs
19/女/学生
朝 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ・紅茶・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
昼 モスで、ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ・ｺｰﾋｰ
夜 ほうれん草のｷｯｼｭ・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・紅茶
休日の夜ご飯はちょっとがんばる。
朝 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ・紅茶・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
昼 モスで、ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ・ｺｰﾋｰ
夜 ほうれん草のｷｯｼｭ・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・紅茶
休日の夜ご飯はちょっとがんばる。
809 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 18:04:01 ID:vaoUtGJw
朝 寝てた
昼 チャーハン
間 半月焼き（大きめのお菓子。近所からお土産）2枚
ポテト
夜 ？
間食しすぎて夜はどうしようか迷ってる(´･ω･`)
昼 チャーハン
間 半月焼き（大きめのお菓子。近所からお土産）2枚
ポテト
夜 ？
間食しすぎて夜はどうしようか迷ってる(´･ω･`)
810 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 18:05:33 ID:v3N9GUqC
女 18歳 学生
朝 ご飯、納豆、さば味噌煮缶、牛乳かん蜂蜜がけ
昼 カルボナーラ、さば味噌煮缶残り、牛乳かん蜂蜜がけ、ココア
夜 里芋うま煮
久しぶりに家で三食。
朝 ご飯、納豆、さば味噌煮缶、牛乳かん蜂蜜がけ
昼 カルボナーラ、さば味噌煮缶残り、牛乳かん蜂蜜がけ、ココア
夜 里芋うま煮
久しぶりに家で三食。
811 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:06:43 ID:OHtTvj3G
>>791 それに伊藤園の「1日分の野菜」等があればよしｗ
812 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:21:09 ID:AX2/9qYb
伊藤園の一日分の野菜って嘘っぽくね？
813 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:23:37 ID:eQv2UTnv
>>812
でも今までの旬野菜や旬トマトよりはマシだよ。
でも今までの旬野菜や旬トマトよりはマシだよ。
814 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:27:45 ID:4Ycu863r
朝 寝てた
昼 目玉焼き、モズク酢、茸の炊き込みご飯（冷凍しておいたもの）
夜 チリコンカン（無印のセットで作った）、白ワイン、チーズ、オリーブのマリネ
今日は夙川まで自転車でお花見に行ってきました。
人がいっぱいでいっぱいで・・・・
カップルがいっぱいでいっぱいで・・・・
×１になった私にはまぶしく感じられました。
・・・そういえば元旦那とそういうデートって無かったなぁ・・・・・（遠い眼）
昼 目玉焼き、モズク酢、茸の炊き込みご飯（冷凍しておいたもの）
夜 チリコンカン（無印のセットで作った）、白ワイン、チーズ、オリーブのマリネ
今日は夙川まで自転車でお花見に行ってきました。
人がいっぱいでいっぱいで・・・・
カップルがいっぱいでいっぱいで・・・・
×１になった私にはまぶしく感じられました。
・・・そういえば元旦那とそういうデートって無かったなぁ・・・・・（遠い眼）
815 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:35:14 ID:MiKtdDB2
18女
朝 菓子パン ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 ご飯 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾊﾑ小松菜ｿﾃｰ 肉炒め(社員食堂)
夜 玉子麩どん
鶏肉の変わりに麩を使った玉子どんは貧乏の見方
うまいよリアルで
朝 菓子パン ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ
昼 ご飯 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾊﾑ小松菜ｿﾃｰ 肉炒め(社員食堂)
夜 玉子麩どん
鶏肉の変わりに麩を使った玉子どんは貧乏の見方
うまいよリアルで
816 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:36:28 ID:KwAY20sn
４５♂ 肉体労働
朝 二日酔いでなし
昼 月見うどん＋とろろ昆布
間 ロールパン＋バター、コーヒー
夜 レトルト中華丼、即席わかめスープ、ビール
朝 二日酔いでなし
昼 月見うどん＋とろろ昆布
間 ロールパン＋バター、コーヒー
夜 レトルト中華丼、即席わかめスープ、ビール
817 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:42:03 ID:wmJqdHiK
811
野菜ｼﾞｭｰｽ飲んでるよ！野菜高いからｼﾞｭｰｽで補給！
野菜ｼﾞｭｰｽ飲んでるよ！野菜高いからｼﾞｭｰｽで補給！
818 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 19:46:34 ID:/nZOCR3F
27歳リーマン
朝 抜き
昼 抜き
夜（さっき） シーチキンマヨネーズを食パンにのせ焼いたもの三枚
さっきまでバイク弄ってた。
朝 抜き
昼 抜き
夜（さっき） シーチキンマヨネーズを食パンにのせ焼いたもの三枚
さっきまでバイク弄ってた。
819 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 20:02:48 ID:qcTq0rSS
820 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 20:17:14 ID:LrUhy2Kf
29歳♂ IT系エンジニア
朝：ごはん、味噌汁、バナナ
昼：もりそば
夜：切り干し大根ご飯、鯵のひらき、かぼちゃとキュウリの炒め物
人参と蓮根の味噌汁、バナナ
バナナ以外の果物高くて買う気しない・・・
朝：ごはん、味噌汁、バナナ
昼：もりそば
夜：切り干し大根ご飯、鯵のひらき、かぼちゃとキュウリの炒め物
人参と蓮根の味噌汁、バナナ
バナナ以外の果物高くて買う気しない・・・
821 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 20:24:13 ID:vfPXLTF6
３２歳・♀・金融
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 お好み焼き
起きたら夕方の５時ｏｒｚ
いつまで寝てるのか 面白くて彼氏に放置されていた・・・。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 お好み焼き
起きたら夕方の５時ｏｒｚ
いつまで寝てるのか 面白くて彼氏に放置されていた・・・。
822 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 20:59:15 ID:hbzIZAv4
>>821
寝顔が可愛いかったんでしょうな( ´ー｀)y-~~
寝顔が可愛いかったんでしょうな( ´ー｀)y-~~
823 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 21:13:21 ID:JrH24Chz
19女 大学生
朝 ベーコンほうれん草レタスの炒飯 バナナのりんごヨーグルトがけ
昼 クリームシチュー 厚揚げとｼﾒｼﾞ(ﾟдﾟ)を煮たやつ 野菜ジュース
夜 自作ミートソーススパゲティ 超( ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏﾏｰ
我ながら今日はいい献立…。
朝 ベーコンほうれん草レタスの炒飯 バナナのりんごヨーグルトがけ
昼 クリームシチュー 厚揚げとｼﾒｼﾞ(ﾟдﾟ)を煮たやつ 野菜ジュース
夜 自作ミートソーススパゲティ 超( ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏﾏｰ
我ながら今日はいい献立…。
824 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 21:24:33 ID:6ebdRpop
２５歳 女 ＯＬ 朝 黒酢ドリンク 昼 なし 夜 京風の居酒屋で野菜の 焼いたの。京お漬物。 湯葉サラダ。豆腐の味 噌田楽。焼酎２杯。 かなり薄味でｳﾏｰだっ た。
825 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 21:38:16 ID:YudS4vbH
20女
朝昼 トースト2枚
夜 ご飯 味噌汁 納豆 春雨スープ 鯵の塩焼き ヨーグルト
和食最高
朝昼 トースト2枚
夜 ご飯 味噌汁 納豆 春雨スープ 鯵の塩焼き ヨーグルト
和食最高
826 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 21:43:43 ID:Npuhjikd
20歳_女_大学生
昨日から一人暮らし始めてこのスレに来ました。今日のごはん
朝・・卵かけご飯、大根とワカメの味噌汁、トマトとレタスのサラダ
昼・・自作おにぎり２つ、マックでチキンフィレオセット
夜・・ご飯、豚肉の生姜焼き、中華風豆腐、苺
夜作った中華風豆腐ﾏｼﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのでみんなにも教えたい。
豆腐を適当に切って、ごま油大さじ１、醤油大さじ１、酢をちょっぴりかけ、ワカメのせるだけ。
キュウリ、ザーサイの千切りがあればもっと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豆腐１丁余裕でくえる。
昨日から一人暮らし始めてこのスレに来ました。今日のごはん
朝・・卵かけご飯、大根とワカメの味噌汁、トマトとレタスのサラダ
昼・・自作おにぎり２つ、マックでチキンフィレオセット
夜・・ご飯、豚肉の生姜焼き、中華風豆腐、苺
夜作った中華風豆腐ﾏｼﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのでみんなにも教えたい。
豆腐を適当に切って、ごま油大さじ１、醤油大さじ１、酢をちょっぴりかけ、ワカメのせるだけ。
キュウリ、ザーサイの千切りがあればもっと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豆腐１丁余裕でくえる。
827 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 21:46:59 ID:8vsBsghz
３６ 女 派遣社員
朝 寝てた
昼 あんかけパスタ
夜 きのことかぼちゃのマリネ、刺身
スーパーで名古屋の有名店のあんかけパスタソース発見。
朝 寝てた
昼 あんかけパスタ
夜 きのことかぼちゃのマリネ、刺身
スーパーで名古屋の有名店のあんかけパスタソース発見。
828 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 22:27:37 ID:fMjfjDIN
25歳(♀) サラリーマン
朝:珈琲 ロールキャベツ３つ
昼:鶏ムネ肉のカツレツ 納豆１パック
間食:アイス
夜:ロールキャベツ１つ 納豆２パック アイス チュウハイ１缶
こんなんじゃダメだ。。。コンビニ以外どこもいってない↓
朝:珈琲 ロールキャベツ３つ
昼:鶏ムネ肉のカツレツ 納豆１パック
間食:アイス
夜:ロールキャベツ１つ 納豆２パック アイス チュウハイ１缶
こんなんじゃダメだ。。。コンビニ以外どこもいってない↓
829 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 22:51:40 ID:otmAxDgl
34・女・派遣
朝 紅茶、バナナ
昼 ケンタでチキンフィレサンドセット
夜 銀鱈の粕漬け、中華風コーンスープ、水菜サラダ
魚久の粕漬けｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
朝 紅茶、バナナ
昼 ケンタでチキンフィレサンドセット
夜 銀鱈の粕漬け、中華風コーンスープ、水菜サラダ
魚久の粕漬けｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
830 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 22:56:40 ID:EQ5Bvqn/
朝 コロッケパン、缶コーヒー
昼 ３Fの塩やきそば、おにぎり、０･5㍑ペット茶
間 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ、ガリガリ君、C1000タケダ
夜 カップメン、卵飯、カクテルパートナー
>>820 大昔は逆にバナナが高価だったんだが
昼 ３Fの塩やきそば、おにぎり、０･5㍑ペット茶
間 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ、ガリガリ君、C1000タケダ
夜 カップメン、卵飯、カクテルパートナー
>>820 大昔は逆にバナナが高価だったんだが
831 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 23:09:12 ID:UdZXkIDI
朝：ごはん 野菜炒め お弁当の余り(ウインナー･卵焼き)
昼：手作り弁当
夜：ごはん 野菜炒め(朝の残り) 一口カツ ごぼうサラダ
一口カツを仕込もうとしたらパン粉がなかった･･･
仕方ないので食パンすって作ったけど、なんか損した気分
昼：手作り弁当
夜：ごはん 野菜炒め(朝の残り) 一口カツ ごぼうサラダ
一口カツを仕込もうとしたらパン粉がなかった･･･
仕方ないので食パンすって作ったけど、なんか損した気分
832 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 23:28:20 ID:lyAJz3Br
29男 平日/リーマン 土日/派遣
朝：遅刻しそうになり無
昼：回転寿司で寿司とうどん
間：ケーキ、コーヒ
夜：月見そば、おでん
今日の仕事は最高にヒマだった・・・。
朝：遅刻しそうになり無
昼：回転寿司で寿司とうどん
間：ケーキ、コーヒ
夜：月見そば、おでん
今日の仕事は最高にヒマだった・・・。
833 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 23:30:59 ID:AX2/9qYb
朝 ご飯一合、納豆、卵、バナナ
昼 かけそば
間 スナック菓子(同僚に半分貰った)
夜 グレープフルーツ(ご近所の方にもらった)
もったいないな。若い盛りに暇してるとは。
昼 かけそば
間 スナック菓子(同僚に半分貰った)
夜 グレープフルーツ(ご近所の方にもらった)
もったいないな。若い盛りに暇してるとは。
834 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 23:39:30 ID:FuSDltXD
40／♀／自営
朝：寝てた
昼：クリームシチュー、おはぎ
夜：クリームシチュー少々、麦のめぐみプチロール、寄せ鍋＜子大豆もやし、人参、ゴボウ、大根、銀鮭、鶏肉、ポン酢＞ひじき麺、アールグレイ、きび砂糖
朝：寝てた
昼：クリームシチュー、おはぎ
夜：クリームシチュー少々、麦のめぐみプチロール、寄せ鍋＜子大豆もやし、人参、ゴボウ、大根、銀鮭、鶏肉、ポン酢＞ひじき麺、アールグレイ、きび砂糖
835 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 23:44:40 ID:IwjXxu6D
23 男 vｼﾈ俳優 朝- 缶珈琲 ﾏｯｸ珈琲 バナナ5本 昼- 大豆 ゆで卵 ツナ缶2 夜-酎ハイ5 ツナ缶1 腹減ったからこれから食いまくるぞ-
836 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 23:49:16 ID:uadt6mAe
色んな人がいて面白いね。
24/女/営業職
朝兼昼 昨夜の残りのごはんを茶漬けに
夜 チーズクリームペストリー、生八橋
ミニトマト
その後間食 アロエヨーグルト
明日は花見だ。
24/女/営業職
朝兼昼 昨夜の残りのごはんを茶漬けに
夜 チーズクリームペストリー、生八橋
ミニトマト
その後間食 アロエヨーグルト
明日は花見だ。
837 ：774号室の住人さん：2005/04/09(土) 23:52:49 ID:yQcdxvsz
21・女・大学生
朝 寝てた
昼 ｵﾆｷﾞﾘ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ﾎﾟﾃﾄ、ﾋﾟﾗﾌ、ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾟｻﾞ、豚ｷﾑﾁ炒め、焼き鳥、お酒いっぱい
(飲み会にて)
お酒を飲むと理性がとんでﾊﾞｶ食いしてしまう。
いつも素に戻ってから後悔する・・・orz
朝 寝てた
昼 ｵﾆｷﾞﾘ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ﾎﾟﾃﾄ、ﾋﾟﾗﾌ、ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾟｻﾞ、豚ｷﾑﾁ炒め、焼き鳥、お酒いっぱい
(飲み会にて)
お酒を飲むと理性がとんでﾊﾞｶ食いしてしまう。
いつも素に戻ってから後悔する・・・orz
838 ：１９歳/大学生/男：2005/04/10(日) 00:44:48 ID:fcKUhSie
朝 ご飯、目玉焼き、味噌汁(もやし、人参、大根、えのき、白菜、チンゲン菜)
昼 自作弁当(サンドイッチ、ゆで卵、林檎)
晩 ご飯、かじきまぐろの照り焼き、野菜の中華風炒め(キャベツ、もやし、人参、玉葱)
今日の買い物
キャベツ(100円)、玉葱(58円)、かじきまぐろ(150円)
自炊した方が体にもお財布にもやさしい。
昼 自作弁当(サンドイッチ、ゆで卵、林檎)
晩 ご飯、かじきまぐろの照り焼き、野菜の中華風炒め(キャベツ、もやし、人参、玉葱)
今日の買い物
キャベツ(100円)、玉葱(58円)、かじきまぐろ(150円)
自炊した方が体にもお財布にもやさしい。
27・男
朝 寝てた
昼 コーヒー２杯、カップヌードル
おやつ コーヒー、チーズパン
夜 ご飯、オクラ納豆＆生卵、カボチャのみそ汁（昨夜の残り）
キャベツのコンソメスープ、チョコ。
昨夜のみそ汁残ってたのに、グッチ裕三の真似してコンソメスープ作ってしまい、
汁だらけの晩ご飯に。
朝 寝てた
昼 コーヒー２杯、カップヌードル
おやつ コーヒー、チーズパン
夜 ご飯、オクラ納豆＆生卵、カボチャのみそ汁（昨夜の残り）
キャベツのコンソメスープ、チョコ。
昨夜のみそ汁残ってたのに、グッチ裕三の真似してコンソメスープ作ってしまい、
汁だらけの晩ご飯に。
840 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 01:02:19 ID:LagLbNV8
20歳学生
朝：バナナ、メープルラテ
昼：ミスドのマフィン、揚げ出し豆腐、サラダ
間：ミスドのドーナツ、ケンタのビスケット、ジンジャーエール
夜：海鮮丼、チューハイ。
学食はやっぱ便利…
朝：バナナ、メープルラテ
昼：ミスドのマフィン、揚げ出し豆腐、サラダ
間：ミスドのドーナツ、ケンタのビスケット、ジンジャーエール
夜：海鮮丼、チューハイ。
学食はやっぱ便利…
841 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 01:08:41 ID:ep7PbCO6
２５・野郎・リーマン
朝：フルーツグラノーラ
昼：定食もの
仕事終わり帰宅前：ラーメン
帰宅後：ビール、たこやき、野菜ジュース
帰宅後を徐々に充実させていくつもり
（高めのウィスキーとか高めのハムとか、一人暮らしはええね）
朝：フルーツグラノーラ
昼：定食もの
仕事終わり帰宅前：ラーメン
帰宅後：ビール、たこやき、野菜ジュース
帰宅後を徐々に充実させていくつもり
（高めのウィスキーとか高めのハムとか、一人暮らしはええね）
842 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 01:15:39 ID:yZWOqFul
朝ピザトースト3枚 昼なし 夜シーチキンキャベマヨ和え 肉野菜炒め(オイスターソース) 食パン(マーガリン+砂糖) 冷凍のまんまの今川焼き(カスタード)2個
843 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 01:51:59 ID:O1n+dk52
18歳/♂/学生
朝：寝てた
昼：シリアル、牛乳
夜：ポークカレー、炒めたキノコとレタスのサラダ、牛乳
自炊初心者、大変だ
朝：寝てた
昼：シリアル、牛乳
夜：ポークカレー、炒めたキノコとレタスのサラダ、牛乳
自炊初心者、大変だ
844 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 01:58:44 ID:z46hc/ee
スーパーで夕食の食材を買いに行って、何を買えばいいのかワカラナイorz
845 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 02:25:53 ID:LxeVGrrM
とりあえずいえることは、献立を立ててから買いに行きましょうね。って事かな。
自分には何が作れるか。作れないならトライしてみる気になったメニューでも良い。
今日は何が食べたいか。って事から選んでも良い。技量オーバーでもレトルトや半レトルトみたいなの多いし。
自分には何が作れるか。作れないならトライしてみる気になったメニューでも良い。
今日は何が食べたいか。って事から選んでも良い。技量オーバーでもレトルトや半レトルトみたいなの多いし。
846 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 02:55:36 ID:rGctAo3s
21 モデル 男
朝…ドトのココアとミラノサンド
間食…野菜ジュース
昼…仕出し弁当
夜…モデル仲間、事務所の人と花見。ビール、焼酎、油ものいっぱい
さっきまで…クラブでカクテル少々
明日メンノンとかギンザの撮影あるやつがひたすら飲んで潰れてた。いいのか？
朝…ドトのココアとミラノサンド
間食…野菜ジュース
昼…仕出し弁当
夜…モデル仲間、事務所の人と花見。ビール、焼酎、油ものいっぱい
さっきまで…クラブでカクテル少々
明日メンノンとかギンザの撮影あるやつがひたすら飲んで潰れてた。いいのか？
847 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 03:06:04 ID:axj7nC95
19/大学生/♂ 180㌢73㌔
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯 鶏肉ちょこっと入り野菜炒め 具なし味噌汁
夜食 おにぎり一個
>>846
なんのﾓﾃﾞﾙ？ﾒﾝﾉﾝ、ﾌｧｲﾝ、ﾁｮｷﾁｮｷだったらﾓﾃﾞﾙの知り合いいる。
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯 鶏肉ちょこっと入り野菜炒め 具なし味噌汁
夜食 おにぎり一個
>>846
なんのﾓﾃﾞﾙ？ﾒﾝﾉﾝ、ﾌｧｲﾝ、ﾁｮｷﾁｮｷだったらﾓﾃﾞﾙの知り合いいる。
848 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 08:06:14 ID:xvjuSV5o
朝 緑のたぬき
昼 ごはん、きゅうりの漬物、ハムエッグ
夜 牛肉とモヤシの炒め物、焼酎
>>844
安売りしてる食材でメインの献立を考える。
ぶりが安いなら照り焼き、ひき肉が安いならハンバーグ、野菜が安ければ鍋。
昼 ごはん、きゅうりの漬物、ハムエッグ
夜 牛肉とモヤシの炒め物、焼酎
>>844
安売りしてる食材でメインの献立を考える。
ぶりが安いなら照り焼き、ひき肉が安いならハンバーグ、野菜が安ければ鍋。
849 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 10:10:52 ID:6wseRkOy
>844
作れる献立を書き出してみて、それに沿って買いだしすればえんでない？
カレーとハンバーグが出来るなら、鍋一杯に作ったカレーを半分冷凍して
２、３日残った分のカレー献立でもいいと思うけど。
1日目 普通にカレー
2日目 ハンバーグ作って焼いて一食分だけ残して冷凍 当日はハンバーグカレー
3日目 カレーうどん
4日目 残ったらカレーチャーハンとかドライカレーもどきとか
途中で飽きたらとりあえず冷凍。
最初っから全て完璧にする必要ないと思うし、出来なきゃホカ弁でもええやん。
作れる献立を書き出してみて、それに沿って買いだしすればえんでない？
カレーとハンバーグが出来るなら、鍋一杯に作ったカレーを半分冷凍して
２、３日残った分のカレー献立でもいいと思うけど。
1日目 普通にカレー
2日目 ハンバーグ作って焼いて一食分だけ残して冷凍 当日はハンバーグカレー
3日目 カレーうどん
4日目 残ったらカレーチャーハンとかドライカレーもどきとか
途中で飽きたらとりあえず冷凍。
最初っから全て完璧にする必要ないと思うし、出来なきゃホカ弁でもええやん。
850 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 10:19:41 ID:4VJ9HyaN
でも特価品の食材組み合わせて献立考えられるようになるのって正直すごいな。
851 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 10:28:14 ID:Qq3EnphR
>826
中華風冷奴ウマーそう。また試してみる。
昨日
21/女/学生
朝 ごはん 納豆
昼（学食） たけのこご飯 ツナほうれん草サラダ ゴボウサラダ プチトマト
ひじき豆サラダ パイナップルとキウイ
おやつ キットカット クッキー二枚
夜 ねぎ卵チャーハン きのこおこわ ツナじゃが
中華風冷奴ウマーそう。また試してみる。
昨日
21/女/学生
朝 ごはん 納豆
昼（学食） たけのこご飯 ツナほうれん草サラダ ゴボウサラダ プチトマト
ひじき豆サラダ パイナップルとキウイ
おやつ キットカット クッキー二枚
夜 ねぎ卵チャーハン きのこおこわ ツナじゃが
852 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 10:29:04 ID:b5pWaDtQ
>>850
思いつかなかったらとりあえず買ってきてみてネットで調べるとか。
思いつかなかったらとりあえず買ってきてみてネットで調べるとか。
853 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 12:14:47 ID:LxeVGrrM
ニッスイの景気によって生死が決まる生活だけはやめておけ。
854 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 13:20:36 ID:pbMgRDda
22歳・ﾎﾃﾍﾙ嬢
朝・ｸｯｷｰ６枚・ｶﾛﾘｱｾﾛﾗ・ますの寿司おにぎり・ﾌｧﾐﾏのﾁｷﾝとﾌﾗﾝｸ・ｾﾌﾞﾝのﾁｰｽﾞｹｰｷ・ﾁｰｶﾏ
昼・おにぎり
夜・カップラーメンの予定
毎日shop99とｾﾌﾞﾝとﾌｧﾐﾏよってから帰宅。笑
最近ﾌﾞﾘﾄｰ食べてないや･･･
朝・ｸｯｷｰ６枚・ｶﾛﾘｱｾﾛﾗ・ますの寿司おにぎり・ﾌｧﾐﾏのﾁｷﾝとﾌﾗﾝｸ・ｾﾌﾞﾝのﾁｰｽﾞｹｰｷ・ﾁｰｶﾏ
昼・おにぎり
夜・カップラーメンの予定
毎日shop99とｾﾌﾞﾝとﾌｧﾐﾏよってから帰宅。笑
最近ﾌﾞﾘﾄｰ食べてないや･･･
855 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 13:49:42 ID:Pjo/db7q
コーラが余ったから、美味いと噂される、鳥肉のコーラ煮を作りたいんだが、なんか美味しく作るコツありまつか？
856 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 14:16:57 ID:zHWID9/o
>>855
料理は愛情。
料理は愛情。
男、18、学生
朝:ケロッグコーンフレーク ヨーグルト
昼:おかんがつくっていった冷凍カレー
夜:ささみの野菜炒め、ごはん、味噌汁の予定
今月から一人暮し…自炊は楽しいけどあんましたことないから買い物とか大変だ。
買い物って食う分だけしたほーがいいのかな？
朝:ケロッグコーンフレーク ヨーグルト
昼:おかんがつくっていった冷凍カレー
夜:ささみの野菜炒め、ごはん、味噌汁の予定
今月から一人暮し…自炊は楽しいけどあんましたことないから買い物とか大変だ。
買い物って食う分だけしたほーがいいのかな？
858 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 15:07:26 ID:/pRX0GAc
男､20歳､農業見習
朝：牛乳･中華スープ
昼：天ぷらうどん
夜：餃子にしようと製作中
今日は気分が悪いので､余り量を食べていない｡普段なら､もっと健康的なメニューなのに･･･｡
朝：牛乳･中華スープ
昼：天ぷらうどん
夜：餃子にしようと製作中
今日は気分が悪いので､余り量を食べていない｡普段なら､もっと健康的なメニューなのに･･･｡
859 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 15:11:05 ID:3jY61xbU
>>857
私は一人暮らし1ヶ月半くらいだけど、買い物は一週間分って感じです。
仕事してるから、日曜日に作りだめしとく！！
今日は炊き込みご飯を作ったよ！
でも、具を切りすぎたので、残った具は豚汁にしてみました！
だしを入れるのを忘れてて、一番最後にほんだし入れました！
私は一人暮らし1ヶ月半くらいだけど、買い物は一週間分って感じです。
仕事してるから、日曜日に作りだめしとく！！
今日は炊き込みご飯を作ったよ！
でも、具を切りすぎたので、残った具は豚汁にしてみました！
だしを入れるのを忘れてて、一番最後にほんだし入れました！
860 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 15:15:26 ID:LxeVGrrM
>>855
ググッた結果どうだった？ まずはそこからかな。
ググッた結果どうだった？ まずはそこからかな。
861 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 15:19:32 ID:QYb1HeJ2
朝 寝てた
昼 お茶とチョコ
夜 ホットケーキ
春休みなんで不健康極まりない食生活。実家から送ってもらったバナナが
黒くなってきたのでホットケーキに入れて食べる毎日…
昼 お茶とチョコ
夜 ホットケーキ
春休みなんで不健康極まりない食生活。実家から送ってもらったバナナが
黒くなってきたのでホットケーキに入れて食べる毎日…
862 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 15:38:34 ID:LxeVGrrM
もう晩飯食ったのかよ！？ まだ3時半だぜ？
バナナの長持ち方法、調べてみ。理屈までちゃんと乗ってたりするから。
理屈抜きに方法だけ言うと、かってきたバナナは房からもいで1本ずつにして、
別々のビニール袋にいれる。もしくは、1本ずつラッピング。
熟成を考えるなら、常温(15度位)保存。これからの季節は常温じゃだめかも。
シュガースポットが増えてきたら冷蔵庫にぶち込んだ方が持ちがよくなる。
熟成とかあまり考えないならそのまま冷蔵庫にポンしてもいいかも。詳しくは調べてね。
俺は99shopでバナナ大量購入。ハナマサが近くにあればなぁ。
バナナの長持ち方法、調べてみ。理屈までちゃんと乗ってたりするから。
理屈抜きに方法だけ言うと、かってきたバナナは房からもいで1本ずつにして、
別々のビニール袋にいれる。もしくは、1本ずつラッピング。
熟成を考えるなら、常温(15度位)保存。これからの季節は常温じゃだめかも。
シュガースポットが増えてきたら冷蔵庫にぶち込んだ方が持ちがよくなる。
熟成とかあまり考えないならそのまま冷蔵庫にポンしてもいいかも。詳しくは調べてね。
俺は99shopでバナナ大量購入。ハナマサが近くにあればなぁ。
あっ夜のホットケーキは予定ね。
調べてみたらいろいろあった。ありがとうー。
でもラップで冷凍した時解凍したらぐちゃぐちゃになっちゃって
それからは出来るだけすぐ食べちゃおうってしてたorz
調べてみたらいろいろあった。ありがとうー。
でもラップで冷凍した時解凍したらぐちゃぐちゃになっちゃって
それからは出来るだけすぐ食べちゃおうってしてたorz
864 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 16:48:14 ID:+/m8Hmv7
20女大学生
朝 大根、ねぎ味噌汁、白米、
昼 わかめに醤油＆マヨ、野菜ジュース、ヨーグルト
夜 朝の味噌汁、826タソ参考に豆腐(予定)
朝 大根、ねぎ味噌汁、白米、
昼 わかめに醤油＆マヨ、野菜ジュース、ヨーグルト
夜 朝の味噌汁、826タソ参考に豆腐(予定)
865 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 16:56:55 ID:LxeVGrrM
俺、豆腐、一丁くらいなら醤油すらなくても食べられちゃうんだが変？？
ちなみに、豆腐は青しそかけるだけで相当うまくなる。
ねぎを少し乗せてやるとさびしさもなくなる。
ちなみに、豆腐は青しそかけるだけで相当うまくなる。
ねぎを少し乗せてやるとさびしさもなくなる。
866 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 17:13:31 ID:4VJ9HyaN
男/派遣
昨日：朝 トースト バナナ 野菜ジュース
昼 カレー
夜 玉子と高菜の炒飯 醤油ラーメン ワイン
>>865
別に変じゃないと思うけど。
自分は時々酒の肴に一丁丸ごとレンジで温めてチューブ入り生姜と削り節で食べてる。
昨日：朝 トースト バナナ 野菜ジュース
昼 カレー
夜 玉子と高菜の炒飯 醤油ラーメン ワイン
>>865
別に変じゃないと思うけど。
自分は時々酒の肴に一丁丸ごとレンジで温めてチューブ入り生姜と削り節で食べてる。
867 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 17:16:00 ID:RWQYyHnn
朝～コーヒーIN粉ミルク（乳児用）
昼～離乳食ﾘﾝｺﾞｽﾃｨｯｸｽｰﾌﾟ
夜～ユーフォー＆ﾋﾞｰﾙ
ﾖﾒと赤子の置土産（涙）
昼～離乳食ﾘﾝｺﾞｽﾃｨｯｸｽｰﾌﾟ
夜～ユーフォー＆ﾋﾞｰﾙ
ﾖﾒと赤子の置土産（涙）
868 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 17:27:35 ID:VCpjhL5v
男３０代
朝 どんべえ
昼 パン
夜 晩酌＆そば（予定）
朝 どんべえ
昼 パン
夜 晩酌＆そば（予定）
869 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 18:12:56 ID:SWSI+eQL
>>857
一人暮らし分の食材を買うってのは無理だから、多量に作ってタッパで小分けに分けて冷凍庫へ入れる。
食べたいときには電子レンジでチン！が一番。
ご飯も1時間で臭くなるから、出来たらすぐに茶碗に盛って冷凍庫へ入れて冷凍してしまうのが良い。
一人暮らし分の食材を買うってのは無理だから、多量に作ってタッパで小分けに分けて冷凍庫へ入れる。
食べたいときには電子レンジでチン！が一番。
ご飯も1時間で臭くなるから、出来たらすぐに茶碗に盛って冷凍庫へ入れて冷凍してしまうのが良い。
870 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 18:13:36 ID:y9Ep6WFI
昼 ご飯 鮪甘辛煮（生姜・ネギ）春キャベツのサラダ
夜 おかゆ キムチ いかなごくぎ煮 昆布佃煮
おやつ バター飴
夜 おかゆ キムチ いかなごくぎ煮 昆布佃煮
おやつ バター飴
871 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 18:27:51 ID:l2v99MGq
３２歳・♀・金融
朝 味噌汁 きゅうりの塩もみ ご飯
昼 ほうれん草とベーコンのレモンスパ 水菜のサラダ
夜 チンジャオロース
今日はお弁当用の小松菜煮びたしと
かつお菜ゆでを仕込みました。
彼氏のいない日のほうが食生活充実って・・・
朝 味噌汁 きゅうりの塩もみ ご飯
昼 ほうれん草とベーコンのレモンスパ 水菜のサラダ
夜 チンジャオロース
今日はお弁当用の小松菜煮びたしと
かつお菜ゆでを仕込みました。
彼氏のいない日のほうが食生活充実って・・・
872 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 18:33:01 ID:0Z2nRpNM
女 18歳 学生
朝 ご飯、卵入り納豆、ココア
昼 ピッツァ、モンブラン、アイスティー(外食)
夜 ウインナー、出汁巻き卵、牛乳
朝 ご飯、卵入り納豆、ココア
昼 ピッツァ、モンブラン、アイスティー(外食)
夜 ウインナー、出汁巻き卵、牛乳
873 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 18:52:26 ID:67dYvhX8
３６／男／ＳＥ
朝：ご飯、イワシフライ
昼：抜き
夜：ご飯、サバソテー、キャベツサラダ、みそ汁
昼食べなかったので外歩いててフラフラでした。
朝：ご飯、イワシフライ
昼：抜き
夜：ご飯、サバソテー、キャベツサラダ、みそ汁
昼食べなかったので外歩いててフラフラでした。
874 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 18:54:36 ID:PTWp9eR3
21・女・大学生
朝 寝てた
昼 ﾆﾗｴﾉｷ炒め
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
間食 ﾁｰｽﾞｹｰｷﾊﾟｲ、ﾛｲｽﾞのｸｯｷｰ5枚
明日から授業が始まります。
朝 寝てた
昼 ﾆﾗｴﾉｷ炒め
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
間食 ﾁｰｽﾞｹｰｷﾊﾟｲ、ﾛｲｽﾞのｸｯｷｰ5枚
明日から授業が始まります。
875 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 18:57:50 ID:t2pCzgIU
３２歳／男性／会社員
朝 二日酔いでｚｚｚ
昼 ご飯 レトルトカレー 味噌汁 野菜サラダ
夜（予定） ジョイフルでハンバーグ定食
深夜 バタピー 麦酒２本
ジョイフルはファミレスでつ
朝 二日酔いでｚｚｚ
昼 ご飯 レトルトカレー 味噌汁 野菜サラダ
夜（予定） ジョイフルでハンバーグ定食
深夜 バタピー 麦酒２本
ジョイフルはファミレスでつ
876 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:03:46 ID:1HZ8JWRI
877 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:16:10 ID:waG5i3Ok
23歳 学生 女
きのうの食事
朝 ベーコン&菜っぱ炒めonトースト、コーヒー
おやつ いよかん、コーヒー
昼 ご飯、あげだし豆腐、味噌汁(えのき)
おやつ ヨーグルト
夜 あげだし豆腐、チーズたら、ウォッカ
昨日まちがえて24歳と書いてしまった…
>>801さん、ありがとうございます。さっそくやってみました
助かりましたー
きのうの食事
朝 ベーコン&菜っぱ炒めonトースト、コーヒー
おやつ いよかん、コーヒー
昼 ご飯、あげだし豆腐、味噌汁(えのき)
おやつ ヨーグルト
夜 あげだし豆腐、チーズたら、ウォッカ
昨日まちがえて24歳と書いてしまった…
>>801さん、ありがとうございます。さっそくやってみました
助かりましたー
878 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:17:34 ID:z6K0HTAF
２０・女
朝◇焼きおにぎり・ｴﾋﾞﾁﾘ
昼◇ﾀﾗｺｽﾊﾟ・味噌汁
夜◇ご飯・焼き餃子・味噌 汁・豆腐ｷﾑﾁのせ
間食◇ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ・ｺｰﾋｰ
今日は餃子の皮も作ってみた☆
もっちりｶﾘｶﾘで(゜Д゜)ｩﾏｰ
朝◇焼きおにぎり・ｴﾋﾞﾁﾘ
昼◇ﾀﾗｺｽﾊﾟ・味噌汁
夜◇ご飯・焼き餃子・味噌 汁・豆腐ｷﾑﾁのせ
間食◇ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ・ｺｰﾋｰ
今日は餃子の皮も作ってみた☆
もっちりｶﾘｶﾘで(゜Д゜)ｩﾏｰ
879 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:29:22 ID:8n2TesEa
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…食べ損ねた
間食…炭酸ジュース、スーパーの試食のウインナー
夜…ご飯、ラーメン
ラーメンは丼がないから鍋のまま食べた。
女として何か終わった気がする(ノ∀｀)゜゜・。
朝…コーヒー、食パン
昼…食べ損ねた
間食…炭酸ジュース、スーパーの試食のウインナー
夜…ご飯、ラーメン
ラーメンは丼がないから鍋のまま食べた。
女として何か終わった気がする(ノ∀｀)゜゜・。
880 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:35:00 ID:+fc6pNmw
２４才 会社員 男
朝・・・納豆２パック、豆腐半丁
昼・・・無
夜・・・ご飯大盛り、いわし缶詰１個、納豆１パック、豆腐半丁
体を絞るため夜は↑のパターンばっかり
朝・・・納豆２パック、豆腐半丁
昼・・・無
夜・・・ご飯大盛り、いわし缶詰１個、納豆１パック、豆腐半丁
体を絞るため夜は↑のパターンばっかり
881 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:43:50 ID:TsZ5CJCo
28才自営女
朝 玉子焼き ごはん
昼 ビール 柿の種 カフェゼリー
夜 柿の種 エクレア2個 コーヒー
こうして書いてみると栄養の偏りがわかりますなあ。。
朝 玉子焼き ごはん
昼 ビール 柿の種 カフェゼリー
夜 柿の種 エクレア2個 コーヒー
こうして書いてみると栄養の偏りがわかりますなあ。。
882 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:58:14 ID:H8WlY2gW
21/女/学生
朝 納豆ごはん 春菊おひたし
昼 小柱・キャベツ・舞茸のスパゲティ
おやつ 紅茶 ゴーフル
夜 えのき豚キムチ ごはん れんこんサラダ ほうれん草おひたし アボカド
デザート きなこヨーグルト
朝 納豆ごはん 春菊おひたし
昼 小柱・キャベツ・舞茸のスパゲティ
おやつ 紅茶 ゴーフル
夜 えのき豚キムチ ごはん れんこんサラダ ほうれん草おひたし アボカド
デザート きなこヨーグルト
883 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 19:58:28 ID:ZhEEvT0Y
朝 ホットケーキ1枚
昼 ホットケーキ1枚 ベーコンポテト3個
夜 ご飯、ウインナー3本
最近食べるのが面倒くさくて体重がみるみる落ちてゆく
昼 ホットケーキ1枚 ベーコンポテト3個
夜 ご飯、ウインナー3本
最近食べるのが面倒くさくて体重がみるみる落ちてゆく
884 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 20:07:18 ID:+dfGH8SS
885 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 20:11:06 ID:vdGhtmDE
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
春 厨 注 意 報
春 厨 注 意 報
886 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 20:12:14 ID:4VJ9HyaN
キレやすいのは２ちゃんに向いてないかもな。
887 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 20:46:32 ID:9LT08isj
36♀会社員
朝 チーズトースト カフェオレ
昼 ペペロンチーノ 味噌汁（昨日の残り）
夜 オムライス 肉じゃが
最近ちょっと食べ過ぎると翌日胃がもたれる。年だ。
朝 チーズトースト カフェオレ
昼 ペペロンチーノ 味噌汁（昨日の残り）
夜 オムライス 肉じゃが
最近ちょっと食べ過ぎると翌日胃がもたれる。年だ。
888 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 21:08:50 ID:AVUbcOSB
２６♂会社員
朝 喫茶店でモーニング
昼 ご飯 梅干 らっきょ 手羽中と大根の煮付け
夜 ご飯 手羽中と大根の煮付け 切干大根 もやしの味噌汁
いつも晩酌するんですが昨日居酒屋で飲みすぎて今でもまだ・・・・
朝 喫茶店でモーニング
昼 ご飯 梅干 らっきょ 手羽中と大根の煮付け
夜 ご飯 手羽中と大根の煮付け 切干大根 もやしの味噌汁
いつも晩酌するんですが昨日居酒屋で飲みすぎて今でもまだ・・・・
889 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 21:19:18 ID:ugzdbqwy
19女
朝 ロールケーキ2個とまるごとバナナ
昼 寝てた
夕 手作りポトフ
ねぇバランス悪い？ねぇ
朝 ロールケーキ2個とまるごとバナナ
昼 寝てた
夕 手作りポトフ
ねぇバランス悪い？ねぇ
890 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 21:51:08 ID:W0i/hDbR
↑豪華すぎる！裏山～！
⑱ 女
朝：友達のが買ってきたﾁｰｽﾞｹｰｷ
昼：食べてない
夜：ｺﾞﾊﾝ、ふりかけ
⑱ 女
朝：友達のが買ってきたﾁｰｽﾞｹｰｷ
昼：食べてない
夜：ｺﾞﾊﾝ、ふりかけ
891 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 21:56:54 ID:Za46YbFH
20女
朝昼 焼きうどん 春雨スープの残り
おやつ アーモンドチョコ5粒 アイス
夜 ご飯 味噌汁 納豆 きんぴらごぼう 酢の物の残り
晩酌 焼酎お湯割り 鳥はむ さきいか
鳥はむ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!!!!ヽ(`Д´)ﾉウマー!!!
初めてだけど大成功でしたわい。安上がりだし、皆さんもお試しあれ。
朝昼 焼きうどん 春雨スープの残り
おやつ アーモンドチョコ5粒 アイス
夜 ご飯 味噌汁 納豆 きんぴらごぼう 酢の物の残り
晩酌 焼酎お湯割り 鳥はむ さきいか
鳥はむ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!!!!ヽ(`Д´)ﾉウマー!!!
初めてだけど大成功でしたわい。安上がりだし、皆さんもお試しあれ。
892 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 21:59:29 ID:40DIcGgW
昼
炊飯器にご飯１合とｷｬﾍﾞﾂ・にんじん・じゃがいも・しめじ・たまねぎ・ｶﾎﾞﾁｬをぶっこんで炊飯したもの
夜
上に加えてしょうが＋醤油＋お味噌汁の元を入れたもの
炊飯器にご飯１合とｷｬﾍﾞﾂ・にんじん・じゃがいも・しめじ・たまねぎ・ｶﾎﾞﾁｬをぶっこんで炊飯したもの
夜
上に加えてしょうが＋醤油＋お味噌汁の元を入れたもの
893 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:01:15 ID:DP8oRMkP
19 ♂ 大学生
朝：カレー
昼：カレー
夜：カレー、水菜のサラダ
胃が…胃が…orz
作りすぎちゃった(´・ω・`)
朝：カレー
昼：カレー
夜：カレー、水菜のサラダ
胃が…胃が…orz
作りすぎちゃった(´・ω・`)
894 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:09:48 ID:nYrYRQIf
895 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:24:15 ID:4ySHSBCO
>>893
そんなあなたに明日の朝はカレー雑炊
そんなあなたに明日の朝はカレー雑炊
896 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:29:42 ID:4sDdkXrB
19/女/学生
朝 ｵﾚﾝｼﾞ・ｷｳｲ・紅茶
昼 外で、ｶﾌｪﾓｶ・ﾁｮｺｽｺｰﾝ
夜 豚肉をﾄﾏﾄで煮込んだﾔﾂ・春ｷｬﾍﾞﾂ・人参と玉葱のｽｰﾌﾟ
間 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸｯｷｰｱﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ
お金やばいかも。春物の服をｲﾊﾟｰｲ買ってしまった…
これからは食費を削ります
朝 ｵﾚﾝｼﾞ・ｷｳｲ・紅茶
昼 外で、ｶﾌｪﾓｶ・ﾁｮｺｽｺｰﾝ
夜 豚肉をﾄﾏﾄで煮込んだﾔﾂ・春ｷｬﾍﾞﾂ・人参と玉葱のｽｰﾌﾟ
間 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸｯｷｰｱﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ
お金やばいかも。春物の服をｲﾊﾟｰｲ買ってしまった…
これからは食費を削ります
897 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:34:48 ID:dJxNlwoC
なんか人増えてない？
19女 大学生
朝 ベーコンほうれん草レタス炒飯 野菜ジュース
昼 ハンバーグ コーヒー牛乳
夜 ご飯 ハンバーグ プチトマト 野菜もやしスープ バナナのヨーグルトがけ シャンディガフ
オヤツを買うのは勿体無い気がして買えないから最近間食ゼロで
ちょっと痩せてきてたのに…だめだこりゃ。
これから新歓とかで外でも飲むだろうしorz
ていうか牛乳が今日開けたのに明日賞味期限！
19女 大学生
朝 ベーコンほうれん草レタス炒飯 野菜ジュース
昼 ハンバーグ コーヒー牛乳
夜 ご飯 ハンバーグ プチトマト 野菜もやしスープ バナナのヨーグルトがけ シャンディガフ
オヤツを買うのは勿体無い気がして買えないから最近間食ゼロで
ちょっと痩せてきてたのに…だめだこりゃ。
これから新歓とかで外でも飲むだろうしorz
ていうか牛乳が今日開けたのに明日賞味期限！
898 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:37:45 ID:IGfZ0uHL
お金無くてもお洋服代には妥協しない女の子って結構いるよなぁ
899 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:54:29 ID:7lSmF5Le
26派遣 女
朝 バナナ一本、蒸しパン一個
昼 カッパ寿司で900円分
夜 スキムミルクヨーグルトwithバナナ
さっき プロテインミルクwithミロ
朝 バナナ一本、蒸しパン一個
昼 カッパ寿司で900円分
夜 スキムミルクヨーグルトwithバナナ
さっき プロテインミルクwithミロ
900 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 22:59:13 ID:CWJgVqTf
32/男/プログラマー
朝 コーヒー
昼 自作焼きそばパンと自作パインジュース
夜 ご飯 回鍋肉 中華風（？）スープ
材料そろえると使い切るのに2日位は同じメニューになってしまう…
朝 コーヒー
昼 自作焼きそばパンと自作パインジュース
夜 ご飯 回鍋肉 中華風（？）スープ
材料そろえると使い切るのに2日位は同じメニューになってしまう…
901 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 23:47:55 ID:HYR9yZp5
19才 男 大学生
朝 菓子パン・バナナ
昼 UFO塩味
夜 ご飯・めかぶとオクラのネバネバサラダ・ゆで卵
そろそろ自炊したいな。
というか、しないとだめだ。
朝 菓子パン・バナナ
昼 UFO塩味
夜 ご飯・めかぶとオクラのネバネバサラダ・ゆで卵
そろそろ自炊したいな。
というか、しないとだめだ。
902 ：774号室の住人さん：2005/04/10(日) 23:52:13 ID:50JRfE7k
18女
朝 寝てた
昼 ｼﾁｭｰ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
夜 焼き肉 から鍋(外食)
外食すると出費がかなり痛い
朝 寝てた
昼 ｼﾁｭｰ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
夜 焼き肉 から鍋(外食)
外食すると出費がかなり痛い
903 ：29 リーマン 168/60：2005/04/11(月) 00:39:15 ID:Ekooezid
朝：ねてた
昼：たまごかけご飯・レトルトのおでん（大根・たまご・昆布・さつまあげ・糸こんにゃく）
間：エアインチョコ4粒・ミルクティー
晩：水菜のおひたし・もやしとわかめの中華風ソースかけ・厚揚げを生姜醤油で・キリンクラシックラガー350mL×３
夜：フルーツグラノーラ＋ミルク・もろきゅう・ミルクティー・カマンベールチーズ・焼酎お湯割り
生姜はチューブ入りではなく自分でおろしてみた。変な臭みが無いし自然な香り＆辛みがgooね。
昼：たまごかけご飯・レトルトのおでん（大根・たまご・昆布・さつまあげ・糸こんにゃく）
間：エアインチョコ4粒・ミルクティー
晩：水菜のおひたし・もやしとわかめの中華風ソースかけ・厚揚げを生姜醤油で・キリンクラシックラガー350mL×３
夜：フルーツグラノーラ＋ミルク・もろきゅう・ミルクティー・カマンベールチーズ・焼酎お湯割り
生姜はチューブ入りではなく自分でおろしてみた。変な臭みが無いし自然な香り＆辛みがgooね。
904 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 00:40:03 ID:MQ0gtU9P
31／♂／ヘボ会社員
朝 フレンチトースト・コーヒー
昼 外出先でねぎ味噌ラーメン
夜 グリーンアスパラ・ピーマン・ベーコンのペペロンチーノ・ミートスパ・めかぶ
先に一人暮らしを始めた友達のキッチンを拝借。
来週から俺も一人暮らしなので予行演習。
朝 フレンチトースト・コーヒー
昼 外出先でねぎ味噌ラーメン
夜 グリーンアスパラ・ピーマン・ベーコンのペペロンチーノ・ミートスパ・めかぶ
先に一人暮らしを始めた友達のキッチンを拝借。
来週から俺も一人暮らしなので予行演習。
905 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 00:49:59 ID:NdLqdq6Y
１９ ♀ 学生
朝・メロンパンと紅茶昼・昨日の夜食べたお弁当の残り、フライドチキン一つ
間・アイスティー、みたらし団子
夜・ご飯、豚肉の生姜焼き、グリーンサラダ、白菜とウインナーのスープ、コーヒー
そして寝る前に缶チューハイ。おやすみなさい。
朝・メロンパンと紅茶昼・昨日の夜食べたお弁当の残り、フライドチキン一つ
間・アイスティー、みたらし団子
夜・ご飯、豚肉の生姜焼き、グリーンサラダ、白菜とウインナーのスープ、コーヒー
そして寝る前に缶チューハイ。おやすみなさい。
906 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 01:01:31 ID:ataXskTp
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：高原でお花見バーベキュー
夜：湖畔で、焼きもろこし、ソフトクリーム。
帰宅後、ホワイトチョコでコーティングされたバームクーヘン
ジンジャーエール、デコポン。
暑い。
朝：コーヒー
昼：高原でお花見バーベキュー
夜：湖畔で、焼きもろこし、ソフトクリーム。
帰宅後、ホワイトチョコでコーティングされたバームクーヘン
ジンジャーエール、デコポン。
暑い。
907 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 01:06:51 ID:kLzRypfs
36 女 派遣社員
朝 寝てた
昼 名古屋あんかけスパ
夜 ブロッコリーとツナのグラタン、刺身
名古屋あんかけスパくせになりそう・・・ｗ
朝 寝てた
昼 名古屋あんかけスパ
夜 ブロッコリーとツナのグラタン、刺身
名古屋あんかけスパくせになりそう・・・ｗ
908 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 01:19:12 ID:2DG7xeb9
21 女 派遣
朝 ﾄｰｽﾄにｼﾞｬﾑ りんごｼﾞｭｰｽ
昼 寝てた
間 昨日の残りのﾎﾟﾃﾄｽﾅｯｸ
夜 ﾗﾑ肉焼いたのとご飯
さっき 吐いた
朝 ﾄｰｽﾄにｼﾞｬﾑ りんごｼﾞｭｰｽ
昼 寝てた
間 昨日の残りのﾎﾟﾃﾄｽﾅｯｸ
夜 ﾗﾑ肉焼いたのとご飯
さっき 吐いた
909 ：１９歳/大学生/男：2005/04/11(月) 01:36:55 ID:MPr8lvVq
朝 ご飯、アジの開き、味噌汁
昼 野菜あんかけ焼そば
晩 ご飯、豚の生姜焼き、野菜のオイスター炒め
今日は友達と新宿をプラプラした。
昼 野菜あんかけ焼そば
晩 ご飯、豚の生姜焼き、野菜のオイスター炒め
今日は友達と新宿をプラプラした。
910 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 01:43:46 ID:g30wl8J1
↑ だいじょぶと？ ↑
33/男/エンヂニア
朝 パン・ベーコンエッグ・コーヒー
昼 なし
夜 イカ焼き・ご飯
今日は野球の練習だったので、昼めし食っとらんとです。
33/男/エンヂニア
朝 パン・ベーコンエッグ・コーヒー
昼 なし
夜 イカ焼き・ご飯
今日は野球の練習だったので、昼めし食っとらんとです。
911 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 03:00:13 ID:OlWp/kVq
19♀大学生
朝…食ﾊﾟﾝ1枚 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼…ﾓｽの海老ｶﾂﾊﾞｰｶﾞｰ
夜…ｻｲｾﾞのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
明日は自炊するぞ…
朝…食ﾊﾟﾝ1枚 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼…ﾓｽの海老ｶﾂﾊﾞｰｶﾞｰ
夜…ｻｲｾﾞのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
明日は自炊するぞ…
912 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 04:21:44 ID:R5hZvcdd
21歳ｸﾗﾌﾞ嬢
朝 寝てた
昼 納豆かけご飯 唐揚げ ツナサラダ みそ汁夕方 お寿司（同伴）
夜食 カルボナーラ
朝 寝てた
昼 納豆かけご飯 唐揚げ ツナサラダ みそ汁夕方 お寿司（同伴）
夜食 カルボナーラ
913 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 05:19:08 ID:RzqFNmLh
朝 ローソンの黒糖ロール2つ、バナナ1本、牛乳
昼 ローソンの黒糖ロール2つ、バナナ2本、牛乳
間 グレープフルーツ1個
夜 夜だから寝た。
今起きたよ。黒糖ロールは残り1つ。またバナナと牛乳だな。
昼 ローソンの黒糖ロール2つ、バナナ2本、牛乳
間 グレープフルーツ1個
夜 夜だから寝た。
今起きたよ。黒糖ロールは残り1つ。またバナナと牛乳だな。
914 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 05:22:12 ID:shSOYaM3
23歳求職中
朝：寝てた
昼：ごはん・昨日の残りのトマト卵スープ
夜：ごはん・味噌カツ・味付きめかぶ
お金がないので最近栄養が偏ってる。がんがる。
朝：寝てた
昼：ごはん・昨日の残りのトマト卵スープ
夜：ごはん・味噌カツ・味付きめかぶ
お金がないので最近栄養が偏ってる。がんがる。
915 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 06:17:31 ID:q5I9epq3
23歳 学生 女
きのうの食事
朝 ベーコン&菜っぱ炒めonトースト、コーヒー
おやつ ヨーグルト
昼 ご飯、ﾊﾞﾀｰ炒め(玉葱・人参・えのき)、味噌汁(大根)
おやつ PASCOふんわりたまごケーキ、コーヒー
夕 そば(人参・えのき)
夜 ほたて貝ひも、ウォッカ
桜を見てきました。綺麗だったけど人多すぎ…で
疲れてしまい、帰り道でつい甘いお菓子を買ってしまった
家にある食ﾊﾟﾝといちごｼﾞｬﾑで充分だったのに…反省
きのうの食事
朝 ベーコン&菜っぱ炒めonトースト、コーヒー
おやつ ヨーグルト
昼 ご飯、ﾊﾞﾀｰ炒め(玉葱・人参・えのき)、味噌汁(大根)
おやつ PASCOふんわりたまごケーキ、コーヒー
夕 そば(人参・えのき)
夜 ほたて貝ひも、ウォッカ
桜を見てきました。綺麗だったけど人多すぎ…で
疲れてしまい、帰り道でつい甘いお菓子を買ってしまった
家にある食ﾊﾟﾝといちごｼﾞｬﾑで充分だったのに…反省
916 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 06:32:53 ID:6MMiQfLC
917 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 09:57:19 ID:RzqFNmLh
一人暮らしならOKな組み合わせってあるよね。
918 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 10:43:21 ID:i+BXvrVf
おかんが何にでも味噌汁付けちゃったり
パスタなのに冷蔵庫にある和風の常備菜や漬物出したり
変な組合せの献立にしちゃうのが好きじゃなかったけど
今では全く気にならなくなった。
おかん、正直すまんかった。
パスタなのに冷蔵庫にある和風の常備菜や漬物出したり
変な組合せの献立にしちゃうのが好きじゃなかったけど
今では全く気にならなくなった。
おかん、正直すまんかった。
919 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 11:24:17 ID:RzqFNmLh
なぜ懺悔？
920 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 11:56:06 ID:6SeoowBQ
変な組合せになってしまう親の苦労が分かったので、無理解だった過去を悔いてる
ように読めるが。
ように読めるが。
921 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 12:51:06 ID:KFKwBEmX
朝:しろごはん
昼:食パン
夜:しろごはん・ブロッコリーと卵のサラダ
オートでトースト作ってくれるオーブンレンジ買ってから病み付き
何も付けないトーストがこんなにうまいとは
昼:食パン
夜:しろごはん・ブロッコリーと卵のサラダ
オートでトースト作ってくれるオーブンレンジ買ってから病み付き
何も付けないトーストがこんなにうまいとは
922 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 13:32:06 ID:hs3Ybv5+
朝 とろけるチーズトースト、ベーコン巻きポテト2個
昼 豆のお菓子、チャーハン
夜 いま考え中
昼 豆のお菓子、チャーハン
夜 いま考え中
923 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 14:57:07 ID:zYYyTqYc
昨晩 ごはん ふりかけ
朝 ごはん ふりかけ
昼 無し
夜 ごはん(予定) ふりかけ(予定)
もうやだ
朝 ごはん ふりかけ
昼 無し
夜 ごはん(予定) ふりかけ(予定)
もうやだ
924 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 15:34:36 ID:RzqFNmLh
太るぞ。ご飯ふりかけ。 量にもよるが。
925 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 15:39:32 ID:zYYyTqYc
．．．じゃあごはんだけにするわ
926 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 15:41:08 ID:RzqFNmLh
ご飯が太る・・・ 炭水化物じゃん！
ちゃんと野菜とか食べなさいよ。
ちゃんと野菜とか食べなさいよ。
927 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 15:45:58 ID:3Q0a+VIT
928 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 16:31:47 ID:AaDw3BhX
19/男/中国にいる
朝：中華料理
昼：北京ダック
夜：中華料理(予定)
さすがにもう飽きた・・・
朝：中華料理
昼：北京ダック
夜：中華料理(予定)
さすがにもう飽きた・・・
929 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 17:17:23 ID:RzqFNmLh
北京ダックは中華料理じゃないのか・・・
中華料理の詳細きぼん
インドに行くといつもカレーらしい。ネタじゃなくて。
中華料理の詳細きぼん
インドに行くといつもカレーらしい。ネタじゃなくて。
930 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 17:24:54 ID:iE/6zDUB
女 18歳 学生
朝 納豆ご飯、ポタージュスープ
昼 ホワイトチョコパン、揚げパン、ソフトクリーム、ハーゲンダッツパンナコッタ
夜 そら豆、ゆで卵、ワカメご飯少し、紅茶
食べ過ぎた、反省。
中華料理裏山！
朝 納豆ご飯、ポタージュスープ
昼 ホワイトチョコパン、揚げパン、ソフトクリーム、ハーゲンダッツパンナコッタ
夜 そら豆、ゆで卵、ワカメご飯少し、紅茶
食べ過ぎた、反省。
中華料理裏山！
931 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 18:12:37 ID:vVC2ct5U
932 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 18:19:46 ID:ntrcUFE7
昼 ご飯 イカ明太子＆わけぎ 春キャベツのサラダ
おやつ バター飴
夜 ご飯 キムチ 昆布佃煮
おやつ バター飴
夜 ご飯 キムチ 昆布佃煮
933 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 18:34:12 ID:lknnY4fv
913
ｵﾏｴの食生活裏山～！
朝：ｺﾞﾊﾝ、ｷﾑﾁ
昼：ｺﾞﾊﾝ、ふりかけ
夜：ｺﾞﾊﾝ、ｷﾑﾁ
ｵﾏｴの食生活裏山～！
朝：ｺﾞﾊﾝ、ｷﾑﾁ
昼：ｺﾞﾊﾝ、ふりかけ
夜：ｺﾞﾊﾝ、ｷﾑﾁ
934 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 18:58:10 ID:iL3zCylc
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…野菜ジュース、自作おにぎり
夜…ハンバーグ、ご飯、付け合わせのスパゲティ
中華裏山～。今日はやる気なくて出来合いの
ハンバーグ買ったけどそのままチンしちゃって
付け合わせのミニトマトが凄いことに…。
朝…コーヒー、食パン
昼…野菜ジュース、自作おにぎり
夜…ハンバーグ、ご飯、付け合わせのスパゲティ
中華裏山～。今日はやる気なくて出来合いの
ハンバーグ買ったけどそのままチンしちゃって
付け合わせのミニトマトが凄いことに…。
935 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 19:03:59 ID:ZAvectuU
４５♂ 肉体労働
昨日
朝 モーニング、バナナジュース、アイスコーヒー
昼 うどん定食
夜 お好み焼き、焼きそば、ビール、日本酒
今日
朝 ご飯、目玉焼き、梅干、即席わかめスープ
昼 焼肉定食
夜 惣菜（鶏から揚げ、焼き魚、サラダ）、ビール、チューハイ
昨日
朝 モーニング、バナナジュース、アイスコーヒー
昼 うどん定食
夜 お好み焼き、焼きそば、ビール、日本酒
今日
朝 ご飯、目玉焼き、梅干、即席わかめスープ
昼 焼肉定食
夜 惣菜（鶏から揚げ、焼き魚、サラダ）、ビール、チューハイ
936 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 19:25:37 ID:gu3KI00L
昨日
朝 寝てた
昼 鶏から揚げだけ
夜 寝てた
今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 鮭茶漬だけ
誰か おいしいもの 食べさせてくれ
朝 寝てた
昼 鶏から揚げだけ
夜 寝てた
今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 鮭茶漬だけ
誰か おいしいもの 食べさせてくれ
937 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 19:42:06 ID:WrGCAyMN
30/♂/会社員
昨日の飯：
朝 寝てた
昼 ラーメン屋のホイコーロー定食
夜 自作のマーボ炒飯
昨日の飯：
朝 寝てた
昼 ラーメン屋のホイコーロー定食
夜 自作のマーボ炒飯
938 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 19:47:15 ID:6MMiQfLC
２５♂会社員
朝 ファミマのテリヤキチキンサンド カフェオレ
昼 ざる蕎麦
夜 ごはん 胡瓜の浅漬け サバの味噌煮
浅漬けの素で胡瓜漬けたらｳﾏｰでした
明日はカレーつくろー
朝 ファミマのテリヤキチキンサンド カフェオレ
昼 ざる蕎麦
夜 ごはん 胡瓜の浅漬け サバの味噌煮
浅漬けの素で胡瓜漬けたらｳﾏｰでした
明日はカレーつくろー
939 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 19:50:15 ID:VbJRY7t2
36♀会社員
朝 トースト ミルクティ
昼 お弁当（卵焼き ウインナー しし唐炒めたの いんげんのごまあえ（これだけ冷食）
夜 ハッシュドビーフ（でも肉は豚）
缶のデミグラスソースで初めてつくったハッシュドビーフだけど、とろみがたりない。
朝 トースト ミルクティ
昼 お弁当（卵焼き ウインナー しし唐炒めたの いんげんのごまあえ（これだけ冷食）
夜 ハッシュドビーフ（でも肉は豚）
缶のデミグラスソースで初めてつくったハッシュドビーフだけど、とろみがたりない。
940 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 20:08:25 ID:PLP5ZWk2
２０歳♂学生
朝 カレー
昼 お茶
夜 豚キムチと飯
豚肉とキムチ買って来て、フライパンで炒めただけでもそこそこいけたのは良かった
あと、やっぱりカレーは二日目が美味い
朝 カレー
昼 お茶
夜 豚キムチと飯
豚肉とキムチ買って来て、フライパンで炒めただけでもそこそこいけたのは良かった
あと、やっぱりカレーは二日目が美味い
941 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 20:19:54 ID:RzqFNmLh
21/M/student
朝 ローソンの黒糖ロール1つ、バナナ2本、100円のアルフォート半分、牛乳
昼 なし
間 バナナ1本、エースコック春雨ヌードルシーフード、水
夜 無い方向
生活に身が入らない。
朝 ローソンの黒糖ロール1つ、バナナ2本、100円のアルフォート半分、牛乳
昼 なし
間 バナナ1本、エースコック春雨ヌードルシーフード、水
夜 無い方向
生活に身が入らない。
942 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 20:25:05 ID:JMz8ZhYv
２３才 会社員（昨日まで出張で今日は休み）
朝、ロッテリアのモーニングセット
昼、明石焼き
夜、うどんとそば
朝、ロッテリアのモーニングセット
昼、明石焼き
夜、うどんとそば
943 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 20:32:49 ID:eg5NgJJi
３６／男／ＳＥ
朝：ご飯、春雨スープ
昼：中華丼
夜：ご飯、みそ汁
買い物に行きそびれて晩メシはご飯とみそ汁のみ orz
朝：ご飯、春雨スープ
昼：中華丼
夜：ご飯、みそ汁
買い物に行きそびれて晩メシはご飯とみそ汁のみ orz
944 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 20:34:09 ID:C0tS3jCj
朝:ふりかけご飯、水
昼:カップヌードルシーフード
おやつ:オールレーズン半分
夜:水餃子ヽ(*´∀｀*)ノ
の予定だったのに、部屋に持って来る途中で暖簾に引っ掛かって落として1個も食べれなかった(ノДT)．ﾟ・ﾟ．。
ただいま、ふて寝中。
昼:カップヌードルシーフード
おやつ:オールレーズン半分
夜:水餃子ヽ(*´∀｀*)ノ
の予定だったのに、部屋に持って来る途中で暖簾に引っ掛かって落として1個も食べれなかった(ノДT)．ﾟ・ﾟ．。
ただいま、ふて寝中。
945 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 20:40:38 ID:vVnZ8OkR
18女
朝 ご飯 味噌汁
昼 冷凍ﾋﾟﾗﾌ 冷凍食品 ｼﾁｭｰ
夜 ｸﾙﾐﾊﾟﾝ ｼﾁｭｰ お好み焼き もやしｻﾗﾀﾞ わらびもち
明日から給料日まで無駄な出費は抑えよう
朝 ご飯 味噌汁
昼 冷凍ﾋﾟﾗﾌ 冷凍食品 ｼﾁｭｰ
夜 ｸﾙﾐﾊﾟﾝ ｼﾁｭｰ お好み焼き もやしｻﾗﾀﾞ わらびもち
明日から給料日まで無駄な出費は抑えよう
946 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 20:51:31 ID:TBn9u+Ag
>944
私だったら拾って気持ち洗って食べる。
てか一人だと自己責任で落としたものも賞味期限切れたものも結構食べてるw
21/女/学生
朝 カニカマアボカド和え ごはん
昼（学食） 鯖味噌煮 ごはん サラダ ひじきと揚げ煮物
夜 れんこんサラダ 豚キャベ丼 わかめスープ 寄せ豆腐 カニカマきゅうり酢の物
デザート キウイ 干し芋
私だったら拾って気持ち洗って食べる。
てか一人だと自己責任で落としたものも賞味期限切れたものも結構食べてるw
21/女/学生
朝 カニカマアボカド和え ごはん
昼（学食） 鯖味噌煮 ごはん サラダ ひじきと揚げ煮物
夜 れんこんサラダ 豚キャベ丼 わかめスープ 寄せ豆腐 カニカマきゅうり酢の物
デザート キウイ 干し芋
947 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 21:01:19 ID:Bmhuadbl
朝 柚子茶、トマトソースとチーズのホットサンド
昼 梅ひじきのおにぎり、コーヒー
おやつ フラン抹茶一袋、さくさく日記海苔一袋
夜 鮭の粕漬け、殻つきホタテを焼いたの、水菜のゴマドレ
ご飯
３４・女・派遣
一人で花見は辛かった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昼 梅ひじきのおにぎり、コーヒー
おやつ フラン抹茶一袋、さくさく日記海苔一袋
夜 鮭の粕漬け、殻つきホタテを焼いたの、水菜のゴマドレ
ご飯
３４・女・派遣
一人で花見は辛かった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
948 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 21:18:16 ID:LZt7nIBL
20ｲｹﾒﾝ学生
朝 ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２ｺ 納豆ｵﾑﾚﾂ ｺｰﾋｰ
昼 そば
夜 中華丼 餃子
今しゅーくりーむたべてる
朝 ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２ｺ 納豆ｵﾑﾚﾂ ｺｰﾋｰ
昼 そば
夜 中華丼 餃子
今しゅーくりーむたべてる
949 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 21:36:18 ID:iFV7n/RM
32/女/派遣
朝 カンパン、ミルクティー(食べ損ねた)
昼 ソーセージパン、メロンパン、ストレートティー
夜 かつ重、わかめのみそ汁
おやつ ダブルスコーン(コイケヤと自作)、ほうじ茶
朝 カンパン、ミルクティー(食べ損ねた)
昼 ソーセージパン、メロンパン、ストレートティー
夜 かつ重、わかめのみそ汁
おやつ ダブルスコーン(コイケヤと自作)、ほうじ茶
950 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 21:42:24 ID:x5mdNj2Y
28/女/Gデザ
朝 ハニートースト 紅茶
昼 わかめおにぎり エビマヨ ほうれん草のゴマ和え
サラダ（卵とコーンとハム） 鳥レバー コーヒー
夜 わかめおにぎり 塩鯖 味噌汁
サラダ（トマトとキュウリとレタス） いちご
今 コーヒー ポテチ
雨の中買物に行ったら、M卵が10個98円、
ちょっと形の悪いとちおとめ1パック160円に出会えてらっきぃー。
朝 ハニートースト 紅茶
昼 わかめおにぎり エビマヨ ほうれん草のゴマ和え
サラダ（卵とコーンとハム） 鳥レバー コーヒー
夜 わかめおにぎり 塩鯖 味噌汁
サラダ（トマトとキュウリとレタス） いちご
今 コーヒー ポテチ
雨の中買物に行ったら、M卵が10個98円、
ちょっと形の悪いとちおとめ1パック160円に出会えてらっきぃー。
951 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:03:26 ID:/Gp5bpMd
952 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:10:10 ID:iVBBTW6M
20歳､男､農業見習
朝 ご飯､納豆､味噌汁､漬物
昼 弁当
夜 弁当
今日は仕事が遅かったのよ･･･｡早く寝よう｡
朝 ご飯､納豆､味噌汁､漬物
昼 弁当
夜 弁当
今日は仕事が遅かったのよ･･･｡早く寝よう｡
953 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:13:07 ID:vVC2ct5U
19女 大学生
朝 オーブンレンジ食パン 野菜もやしスープ 野菜ジュース
昼 ご飯 味噌汁 茄子トマトメンチカツ わかめきゅうりサラダ
夜 野菜餃子 野菜もやしスープ バナナのヨーグルトがけ りんご
今すごいお腹苦しい…。りんご痛みかけてきてたけどあと２つもある。
朝 オーブンレンジ食パン 野菜もやしスープ 野菜ジュース
昼 ご飯 味噌汁 茄子トマトメンチカツ わかめきゅうりサラダ
夜 野菜餃子 野菜もやしスープ バナナのヨーグルトがけ りんご
今すごいお腹苦しい…。りんご痛みかけてきてたけどあと２つもある。
954 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:21:37 ID:lKY6wjP7
19/女/学生
朝 ｵﾚﾝｼﾞ・紅茶
昼 自作お弁当
(ご飯・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・ｻｰﾓﾝをｷｬﾍﾞﾂで巻いたﾔﾂ・ｸﾞﾗﾀﾝ)
夜 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(冷凍しておいたﾔﾂ)
節約。外食厳禁。
作り置きのお弁当のオカズと残りの食材がいつまでもつかな…
朝 ｵﾚﾝｼﾞ・紅茶
昼 自作お弁当
(ご飯・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・ｻｰﾓﾝをｷｬﾍﾞﾂで巻いたﾔﾂ・ｸﾞﾗﾀﾝ)
夜 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(冷凍しておいたﾔﾂ)
節約。外食厳禁。
作り置きのお弁当のオカズと残りの食材がいつまでもつかな…
955 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:23:00 ID:RzqFNmLh
956 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:27:16 ID:au4uw16C
しっかりした人ばかりだね。ほっとんど外食の自分が恥ずかしいよ。
957 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:35:30 ID:Wp17gkp3
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。水菜の煮びたし。牛乳。お菓子。
夜 ご飯。みそ汁。水なの煮びたし。牛乳。
昼と夜が同じメニューだと、ちょっと寂しい。
明日のために、これから
スーパーに買い出し行ってきます。
朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。水菜の煮びたし。牛乳。お菓子。
夜 ご飯。みそ汁。水なの煮びたし。牛乳。
昼と夜が同じメニューだと、ちょっと寂しい。
明日のために、これから
スーパーに買い出し行ってきます。
958 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 22:42:46 ID:rjqtB5ap
～理想～映像作家・31歳・男（髪ふさ）
朝：ブラックコーヒーとスクランブルエッグ
昼：抜き（仕事に没頭）
夜：安物ワインと美味しいパスタをたらふく
=現実=会社員・25歳・男（剃り込み危うし）
朝：牛乳と食パン
昼：日替わり定食ご飯大盛り
夜：冷凍ピラフと缶ビール
朝：ブラックコーヒーとスクランブルエッグ
昼：抜き（仕事に没頭）
夜：安物ワインと美味しいパスタをたらふく
=現実=会社員・25歳・男（剃り込み危うし）
朝：牛乳と食パン
昼：日替わり定食ご飯大盛り
夜：冷凍ピラフと缶ビール
>>955
カロリー計算はしてないけど、食費は外食とアルコール込みで
1か月3万円以内だよ。お菓子は小袋だし。
今日はオリジンでちょっとずつ多種類買ったので品数多いのさ♪
>>953
リンゴ、砂糖と水で煮るといいよー。
もしあるなら、白ワインとシナモンも入れると(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
カロリー計算はしてないけど、食費は外食とアルコール込みで
1か月3万円以内だよ。お菓子は小袋だし。
今日はオリジンでちょっとずつ多種類買ったので品数多いのさ♪
>>953
リンゴ、砂糖と水で煮るといいよー。
もしあるなら、白ワインとシナモンも入れると(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
962 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:24:40 ID:lOMQJJjy
21・学生・女
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾒｰﾌﾟﾙﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
昼 とろろうどん(学食
夜 ｵﾆｷﾞﾘ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
間食 小枝ﾁｮｺ
今日Do As Infinity のﾗｲﾌﾞ行ってきた。
伴ﾁｬﾝがｶﾜｲすぎた！！
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾒｰﾌﾟﾙﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
昼 とろろうどん(学食
夜 ｵﾆｷﾞﾘ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
間食 小枝ﾁｮｺ
今日Do As Infinity のﾗｲﾌﾞ行ってきた。
伴ﾁｬﾝがｶﾜｲすぎた！！
963 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:27:04 ID:RzqFNmLh
こ、これまたカロリーが気になるところですな。
というか、カロリー気にしてるのって自分だけでしょうか･･･。
というか、カロリー気にしてるのって自分だけでしょうか･･･。
964 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:37:30 ID:x5mdNj2Y
熱量よりも栄養素のバランスの方が気になるんですが
>>963は毎食ご飯1合食べちゃうタイプの人？
>>963は毎食ご飯1合食べちゃうタイプの人？
>>959
あひゃひゃ、明日アイス買って帰りそうですｗ ありがとうございますー。
あひゃひゃ、明日アイス買って帰りそうですｗ ありがとうございますー。
966 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:46:04 ID:j98ch3ho
朝・・納豆ご飯、卵焼き
昼・・エリンギとソーセージの炒め物、焼き鮭、菜の花のおひたし、ご飯（自作弁当持参）
夜・・もやしとシメジの味噌汁、ご飯、ブリの塩焼きバルサミコ風味、かぼちゃとホタテの煮物
今・・ホットミルク
あったまったので寝るところ。
３１女ＯＬ
昼・・エリンギとソーセージの炒め物、焼き鮭、菜の花のおひたし、ご飯（自作弁当持参）
夜・・もやしとシメジの味噌汁、ご飯、ブリの塩焼きバルサミコ風味、かぼちゃとホタテの煮物
今・・ホットミルク
あったまったので寝るところ。
３１女ＯＬ
967 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:48:01 ID:A6k3BXl4
マンセー名無しさん [sage] 投稿日： 2005/04/11(月) 14:36:48 ID:4U6KGxvL
あのさ、おれも君たちの大嫌いな在日だが。在日３世。
別に嫌われようが何されようがこっちはどうでもいいよｗ
日本という国における「楽して稼げる職業」は全て在日・帰化人が握ってるし（笑）
金あるから在日でも日本人女とやりまくり。さらにはレイプしても全然バレないｗ
あと数年で日本の参政権も取得できるし（爆）
俺達はもうお前達みたいに毎日毎日職業とか将来とか金の心配なんかしなくていいんだよｗ
今俺達が考えてるのはもっと大きいこと。
いかにしてこの日本という国をボコボコにいじめ抜いてやるか、ってこと。
つまり、日本の中に、俺たち朝鮮人、韓国人の血を増やして在日を増やす。
んで日本人を少数派にしてその日本人をいじめたおす。んでこの国を乗っ取る。
今はもうその最終段階に入ってるわけ。平和ボケした危機感ゼロのお間抜け日本人は気づいてないがｗ
例えば韓国ブーム。あれは在日が作ったって知ってる？あれだけ大規模なブームを作れるくらい、
もう日本の中で在日の力は最強なんだよ。
自分達を地獄に導いてるとも知らずに毎日毎日テレビで韓国をヨイショしてくれる日本人ｗ
韓国ブームのお陰で在日や韓国人へのマイナスイメージがプラスイメージになった。
そして日本人が韓国人や在日と結婚する数も圧倒的に多くなった。
つまりもうあと３０年で日本は完全に在日主体の社会になるよ。
たった１００万人に満たない在日に使われる１億人の日本人ｗ
お前ら糞日本人に一生地獄の生活を見せてやるよｗ
どう？ムカムカする？（爆）
でもせいぜい今みたいに２ちゃんで数十人ぐらいがチョン死ねチョン死ねって言うぐらいだろうね（爆）
あのさ、おれも君たちの大嫌いな在日だが。在日３世。
別に嫌われようが何されようがこっちはどうでもいいよｗ
日本という国における「楽して稼げる職業」は全て在日・帰化人が握ってるし（笑）
金あるから在日でも日本人女とやりまくり。さらにはレイプしても全然バレないｗ
あと数年で日本の参政権も取得できるし（爆）
俺達はもうお前達みたいに毎日毎日職業とか将来とか金の心配なんかしなくていいんだよｗ
今俺達が考えてるのはもっと大きいこと。
いかにしてこの日本という国をボコボコにいじめ抜いてやるか、ってこと。
つまり、日本の中に、俺たち朝鮮人、韓国人の血を増やして在日を増やす。
んで日本人を少数派にしてその日本人をいじめたおす。んでこの国を乗っ取る。
今はもうその最終段階に入ってるわけ。平和ボケした危機感ゼロのお間抜け日本人は気づいてないがｗ
例えば韓国ブーム。あれは在日が作ったって知ってる？あれだけ大規模なブームを作れるくらい、
もう日本の中で在日の力は最強なんだよ。
自分達を地獄に導いてるとも知らずに毎日毎日テレビで韓国をヨイショしてくれる日本人ｗ
韓国ブームのお陰で在日や韓国人へのマイナスイメージがプラスイメージになった。
そして日本人が韓国人や在日と結婚する数も圧倒的に多くなった。
つまりもうあと３０年で日本は完全に在日主体の社会になるよ。
たった１００万人に満たない在日に使われる１億人の日本人ｗ
お前ら糞日本人に一生地獄の生活を見せてやるよｗ
どう？ムカムカする？（爆）
でもせいぜい今みたいに２ちゃんで数十人ぐらいがチョン死ねチョン死ねって言うぐらいだろうね（爆）
968 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:50:15 ID:q5I9epq3
カロリー…私は「この食生活なら体重維持できる」というのが
わかってからはあんまり気にしてません
学生なので学期中と休暇中の体重差が結構ありますが…
増えてもどうせ戻ると信じて気にしません…
わかってからはあんまり気にしてません
学生なので学期中と休暇中の体重差が結構ありますが…
増えてもどうせ戻ると信じて気にしません…
969 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:52:04 ID:olcPT0Va
18/男/専門学生
朝と昼一緒：ご飯、卵焼き、梅干、ごま昆布
夜：ご飯、納豆、にらともやしの炒め物、野菜ジュース
健康を考えるとお金出してでも野菜買っちゃう。
金ないのに…。
朝と昼一緒：ご飯、卵焼き、梅干、ごま昆布
夜：ご飯、納豆、にらともやしの炒め物、野菜ジュース
健康を考えるとお金出してでも野菜買っちゃう。
金ないのに…。
970 ：774号室の住人さん：2005/04/11(月) 23:56:12 ID:A6k3BXl4
マンセー名無しさん [sage] 投稿日： 2005/04/11(月) 14:36:48 ID:4U6KGxvL
あのさ、おれも君たちの大嫌いな在日だが。在日３世。
別に嫌われようが何されようがこっちはどうでもいいよｗ
日本という国における「楽して稼げる職業」は全て在日・帰化人が握ってるし（笑）
金あるから在日でも日本人女とやりまくり。さらにはレイプしても全然バレないｗ
あと数年で日本の参政権も取得できるし（爆）
俺達はもうお前達みたいに毎日毎日職業とか将来とか金の心配なんかしなくていいんだよｗ
今俺達が考えてるのはもっと大きいこと。
いかにしてこの日本という国をボコボコにいじめ抜いてやるか、ってこと。
つまり、日本の中に、俺たち朝鮮人、韓国人の血を増やして在日を増やす。
んで日本人を少数派にしてその日本人をいじめたおす。んでこの国を乗っ取る。
今はもうその最終段階に入ってるわけ。平和ボケした危機感ゼロのお間抜け日本人は気づいてないがｗ
例えば韓国ブーム。あれは在日が作ったって知ってる？あれだけ大規模なブームを作れるくらい、
もう日本の中で在日の力は最強なんだよ。
自分達を地獄に導いてるとも知らずに毎日毎日テレビで韓国をヨイショしてくれる日本人ｗ
韓国ブームのお陰で在日や韓国人へのマイナスイメージがプラスイメージになった。
そして日本人が韓国人や在日と結婚する数も圧倒的に多くなった。
つまりもうあと３０年で日本は完全に在日主体の社会になるよ。
たった１００万人に満たない在日に使われる１億人の日本人ｗ
お前ら糞日本人に一生地獄の生活を見せてやるよｗ
どう？ムカムカする？（爆）
でもせいぜい今みたいに２ちゃんで数十人ぐらいがチョン死ねチョン死ねって言うぐらいだろうね（爆）
あのさ、おれも君たちの大嫌いな在日だが。在日３世。
別に嫌われようが何されようがこっちはどうでもいいよｗ
日本という国における「楽して稼げる職業」は全て在日・帰化人が握ってるし（笑）
金あるから在日でも日本人女とやりまくり。さらにはレイプしても全然バレないｗ
あと数年で日本の参政権も取得できるし（爆）
俺達はもうお前達みたいに毎日毎日職業とか将来とか金の心配なんかしなくていいんだよｗ
今俺達が考えてるのはもっと大きいこと。
いかにしてこの日本という国をボコボコにいじめ抜いてやるか、ってこと。
つまり、日本の中に、俺たち朝鮮人、韓国人の血を増やして在日を増やす。
んで日本人を少数派にしてその日本人をいじめたおす。んでこの国を乗っ取る。
今はもうその最終段階に入ってるわけ。平和ボケした危機感ゼロのお間抜け日本人は気づいてないがｗ
例えば韓国ブーム。あれは在日が作ったって知ってる？あれだけ大規模なブームを作れるくらい、
もう日本の中で在日の力は最強なんだよ。
自分達を地獄に導いてるとも知らずに毎日毎日テレビで韓国をヨイショしてくれる日本人ｗ
韓国ブームのお陰で在日や韓国人へのマイナスイメージがプラスイメージになった。
そして日本人が韓国人や在日と結婚する数も圧倒的に多くなった。
つまりもうあと３０年で日本は完全に在日主体の社会になるよ。
たった１００万人に満たない在日に使われる１億人の日本人ｗ
お前ら糞日本人に一生地獄の生活を見せてやるよｗ
どう？ムカムカする？（爆）
でもせいぜい今みたいに２ちゃんで数十人ぐらいがチョン死ねチョン死ねって言うぐらいだろうね（爆）
971 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:00:49 ID:RknUpcDV
43/♀/会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
昨日
朝：寝てた
昼：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ with もやし・玉子
夜：肉野菜炒め、ﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ
今日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（昨夜の残り、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）
夜：豚肉生姜焼き
この週末は忙しくて作り貯めができんかった.....orz
今週の食生活は果たして....
昨日
朝：寝てた
昼：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ with もやし・玉子
夜：肉野菜炒め、ﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ
今日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（昨夜の残り、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）
夜：豚肉生姜焼き
この週末は忙しくて作り貯めができんかった.....orz
今週の食生活は果たして....
972 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:16:15 ID:DxxX/ode
みなさん、こんにちは。
四月から東京に住みはじめたんですが、田舎は水がめちゃ綺麗だったので、ずばり東京の水を過剰に意識してます。
米を炊くときとかも、なんか汚い水が米にしみ込むって考えると、ミネラルウォーター使っちゃいます。
そこで、東京の水を次のように使うのは問題ないか、ぜひ意見ください(>_<)
これからの自炊にも役立てます。
①そのまま飲む
②鍋やシチューなど、水の多い料理
③米を炊くとき
④生野菜のｻﾗﾀﾞを作るときのｻﾗﾀﾞを洗う水
⑤味噌汁・ｽｰﾌﾟなど、あまり煮込まない飲む系のもの
ぜひ意見ください(>_<)
四月から東京に住みはじめたんですが、田舎は水がめちゃ綺麗だったので、ずばり東京の水を過剰に意識してます。
米を炊くときとかも、なんか汚い水が米にしみ込むって考えると、ミネラルウォーター使っちゃいます。
そこで、東京の水を次のように使うのは問題ないか、ぜひ意見ください(>_<)
これからの自炊にも役立てます。
①そのまま飲む
②鍋やシチューなど、水の多い料理
③米を炊くとき
④生野菜のｻﾗﾀﾞを作るときのｻﾗﾀﾞを洗う水
⑤味噌汁・ｽｰﾌﾟなど、あまり煮込まない飲む系のもの
ぜひ意見ください(>_<)
973 ：７７４号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:18:58 ID:aNgmOo/H
＞９７２
③米をたく前に水を沸騰させて冷ます。気休めだが
③米をたく前に水を沸騰させて冷ます。気休めだが
974 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:21:38 ID:EBWGwH0+
安いのでいいから浄水器を買う。
きれいな水のある場所に住んでた人が東京で暮らすと、アトピーになる人もいるって聞いたことがあるし。
きれいな水のある場所に住んでた人が東京で暮らすと、アトピーになる人もいるって聞いたことがあるし。
975 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:23:29 ID:76RJ9ANi
976 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:30:41 ID:GTAg0MMN
私は水が気になるけど浄水器買うまでじゃないかなーって時は、
直接水は飲まない。氷にするときは、沸かして冷ましたのを使う。
他は大抵火が通るから問題ないと思うけど。お茶も煮出して作ってるし。
私も田舎育ちなので、都会の水はさすがに直じゃ飲めない。
直接水は飲まない。氷にするときは、沸かして冷ましたのを使う。
他は大抵火が通るから問題ないと思うけど。お茶も煮出して作ってるし。
私も田舎育ちなので、都会の水はさすがに直じゃ飲めない。
977 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:33:12 ID:DxxX/ode
ホントだ！なんかIDが形いいですね笑
みなさん、意見ありがとうございます！
>>973米の水はやっぱり、せめて沸かした水を入れるのがいいですかね(>_<)
>>974
浄水器をつけると、どのように変わるんですか？
後、安い浄水器でいくらくらいしますか？？
>>975
やかんに水入れて一晩置くだけで変わるんですか！？
みなさん、意見ありがとうございます！
>>973米の水はやっぱり、せめて沸かした水を入れるのがいいですかね(>_<)
>>974
浄水器をつけると、どのように変わるんですか？
後、安い浄水器でいくらくらいしますか？？
>>975
やかんに水入れて一晩置くだけで変わるんですか！？
978 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:34:59 ID:TQxPi8oc
979 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:35:16 ID:rm0czrgy
１９女学生
朝：抜き
昼：食パン＋チョコクリーム＋ピーナツバター＋メープルシロップ、栄養剤
夜：冷やし中華
夕食の冷やし中華にはきゅうり、わかめ、トマト、ハムを大量にトッピング
久々の野菜かもしれない
朝：抜き
昼：食パン＋チョコクリーム＋ピーナツバター＋メープルシロップ、栄養剤
夜：冷やし中華
夕食の冷やし中華にはきゅうり、わかめ、トマト、ハムを大量にトッピング
久々の野菜かもしれない
980 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:37:37 ID:Hk1jWxBY
981 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:38:46 ID:U0MEDhVp
>>972
私はその全てを浄水器を通してるよ。
あ、そのまま飲むのは浄水器通したのでも気持ち悪いので
ミネラルウォーターだけど。
シャワーヘッドも浄水機能付きだし、
水道水を直接使うのは洗濯と食器洗いのみ。
私はその全てを浄水器を通してるよ。
あ、そのまま飲むのは浄水器通したのでも気持ち悪いので
ミネラルウォーターだけど。
シャワーヘッドも浄水機能付きだし、
水道水を直接使うのは洗濯と食器洗いのみ。
982 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:41:45 ID:DxxX/ode
>>976
やっぱり田舎育ちだと、東京の水の白さと泡立ちとカルキ臭さに驚きますよね(>_<)
>>978
3000円で買えるんですか！
ぜひ買いたいですが、浄水器のシステムがいまいち分かりません(>_<)
浄水器をつけたら、東京の水でもそのまま飲めるくらいになるんですか？
後、本体買ったら、ずっと使えるんですか？
やっぱり田舎育ちだと、東京の水の白さと泡立ちとカルキ臭さに驚きますよね(>_<)
>>978
3000円で買えるんですか！
ぜひ買いたいですが、浄水器のシステムがいまいち分かりません(>_<)
浄水器をつけたら、東京の水でもそのまま飲めるくらいになるんですか？
後、本体買ったら、ずっと使えるんですか？
983 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:48:18 ID:DxxX/ode
>>980
100円でも売ってるんですか！
やっぱり、とりあえず買ってつけてみた方が良さそうですね！
>>981
シャワーまで浄水機能だなんて、うらやましいです！
俺は東京の水で顔を洗い始めてから、ニキビができ始めました(;_;)
歯を磨くのも、水道の水でまだ抵抗があります(;_;)
100円でも売ってるんですか！
やっぱり、とりあえず買ってつけてみた方が良さそうですね！
>>981
シャワーまで浄水機能だなんて、うらやましいです！
俺は東京の水で顔を洗い始めてから、ニキビができ始めました(;_;)
歯を磨くのも、水道の水でまだ抵抗があります(;_;)
984 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:50:32 ID:Shwmo1WF
ID:DxxX/ode
ｷﾓｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｷﾓｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
985 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:53:09 ID:Hk1jWxBY
986 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 00:54:55 ID:DxxX/ode
浄水器のスレなんてあるんですか？？
987 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:01:39 ID:eUC48p6p
>986
自分で探せよ
しかし下手な顔文字使うｱﾌｫと
ｽﾚ探しも出来ない低脳厨が増えたな
自分で探せよ
しかし下手な顔文字使うｱﾌｫと
ｽﾚ探しも出来ない低脳厨が増えたな
988 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:04:23 ID:iE9YpXps
28/男/会社員
朝：100%フルーツミックスジュース
昼：お好み焼き
夜：なし
夜食べないのはともかく朝はなんとかしようと思っております。
朝：100%フルーツミックスジュース
昼：お好み焼き
夜：なし
夜食べないのはともかく朝はなんとかしようと思っております。
989 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:04:48 ID:DxxX/ode
色々意見ありがとうございました(^O^)
↑のような人間のクズにはならないでいたいもんですね♪
↑のような人間のクズにはならないでいたいもんですね♪
990 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:05:54 ID:ruwoMVFu
23歳 学生 女
早朝 グレープフルーツジュース
朝 ﾊﾞﾀｰ炒め(ベーコン・人参・えのき)のせトースト、コーヒー
おやつ PASCOふんわりたまごケーキ、コーヒー
昼 ご飯、いももち、味噌汁(大根・小松菜)
おやつ ヨーグルト
夜 いももち、グレープフルーツジュース&ウォッカ
>>972
自分の舌で確かめて判断するといいと思いますよー
周りの話聞いてる限りでは生水飲んでもお腹壊したりはなさそうですし
(というか味が気になるのでないのならそのまま飲んでも問題ないと思います)
蛇口につけるﾀｲﾌﾟの浄水器なら普通のｽｰﾊﾟｰで100円とかから売ってます
蛇口の形状に注意です
早朝 グレープフルーツジュース
朝 ﾊﾞﾀｰ炒め(ベーコン・人参・えのき)のせトースト、コーヒー
おやつ PASCOふんわりたまごケーキ、コーヒー
昼 ご飯、いももち、味噌汁(大根・小松菜)
おやつ ヨーグルト
夜 いももち、グレープフルーツジュース&ウォッカ
>>972
自分の舌で確かめて判断するといいと思いますよー
周りの話聞いてる限りでは生水飲んでもお腹壊したりはなさそうですし
(というか味が気になるのでないのならそのまま飲んでも問題ないと思います)
蛇口につけるﾀｲﾌﾟの浄水器なら普通のｽｰﾊﾟｰで100円とかから売ってます
蛇口の形状に注意です
991 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:13:01 ID:Shwmo1WF
↑のような人間のｸｽﾞにはならないでいたいもんですね♪
↑のような人間のｸｽﾞにはならないでいたいもんですね♪
↑のような人間のｸｽﾞにはならないでいたいもんですね♪
お前ここがどういうところかわかってんのか？
池沼死ね
↑のような人間のｸｽﾞにはならないでいたいもんですね♪
↑のような人間のｸｽﾞにはならないでいたいもんですね♪
お前ここがどういうところかわかってんのか？
池沼死ね
992 ：１９歳/大学生/男：2005/04/12(火) 01:15:04 ID:IcR7ZwMO
朝 ご飯、目玉焼き、野菜と茸の煮物(白菜、大根、チンゲン菜、玉葱、もやし、舞茸)
昼 野菜とレバーのあんかけ焼きうどん(キャベツ、人参、玉葱、もやし、ピーマン、鶏レバー)
間 ドトールでソイラテ
晩 ご飯、鰯のつくね焼き、野菜とレバーの煮物(白菜、人参、玉葱、もやし、鶏レバー)
今日は学校が昼からだったので、ゆっくり昼食が摂れた。
母ちゃんが野菜を大量に送ってくれるので、食っても食ってもなくならん…。
でも、以前より食ってるのになぜか体重減った。
昼 野菜とレバーのあんかけ焼きうどん(キャベツ、人参、玉葱、もやし、ピーマン、鶏レバー)
間 ドトールでソイラテ
晩 ご飯、鰯のつくね焼き、野菜とレバーの煮物(白菜、人参、玉葱、もやし、鶏レバー)
今日は学校が昼からだったので、ゆっくり昼食が摂れた。
母ちゃんが野菜を大量に送ってくれるので、食っても食ってもなくならん…。
でも、以前より食ってるのになぜか体重減った。
993 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:24:14 ID:D1eaUkKZ
29♀ 診療放射線技師
今日はお休みでした。
朝：寝てた
昼：冷し中華（ワカメ、ハム、キクラゲ、卵、チャーシュー）
夜：豚肉香草パン粉焼き、トマトのマリネ、春キャベツのサラダ、ガーリックトースト
今日はお休みでした。
朝：寝てた
昼：冷し中華（ワカメ、ハム、キクラゲ、卵、チャーシュー）
夜：豚肉香草パン粉焼き、トマトのマリネ、春キャベツのサラダ、ガーリックトースト
994 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:30:40 ID:GTAg0MMN
20女
朝昼 トースト2枚（ベーコンエッグとジャム）
おやつ チョコ アイス
夜 カレー ポテトサラダ ヨーグルト
にんにく買うの忘れてた。
にんにく大好きなので、今夜のカレーはちょと物足りなかった…。
朝昼 トースト2枚（ベーコンエッグとジャム）
おやつ チョコ アイス
夜 カレー ポテトサラダ ヨーグルト
にんにく買うの忘れてた。
にんにく大好きなので、今夜のカレーはちょと物足りなかった…。
995 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:33:04 ID:Shwmo1WF
次ｽﾚいるんじゃね
996 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:33:32 ID:GTAg0MMN
んじゃ立てるね
997 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:37:14 ID:GTAg0MMN
998 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 02:35:39 ID:G8jLlHf/
朝：ハムトースト
昼：手作り弁当
夜：お鮨(上司のゴチ)
最後の方、ﾄﾞｿﾞｰ
昼：手作り弁当
夜：お鮨(上司のゴチ)
最後の方、ﾄﾞｿﾞｰ
999 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 02:47:19 ID:SONFPReb
朝 寝てた
昼 クーリッシュの抹茶 ウマー（・∀・）
夜 ポテトオムレツ、ごぼうサラダ
さっき、炭酸飲料一本飲んだ。げっぷ。
昼 クーリッシュの抹茶 ウマー（・∀・）
夜 ポテトオムレツ、ごぼうサラダ
さっき、炭酸飲料一本飲んだ。げっぷ。
1000 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 02:48:35 ID:sxL69DwE
1000!
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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