今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その34
1 ：DA：
数日前何食べたか覚えてますか？
覚えてる人も忘れた人もここに記録しとくと便利ですよ
コテハンにするとわかりやすいし是非記録を
前スレ
今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その33
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1098219163/
覚えてる人も忘れた人もここに記録しとくと便利ですよ
コテハンにするとわかりやすいし是非記録を
前スレ
今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その33
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1098219163/
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2 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/02 23:27:14
朝は、海鮮ゾースイ＆漬物
昼は、チキン竜田揚げ弁当＆キムチ＆ポテトサラダ
夜は、麻婆豆腐
昼は、チキン竜田揚げ弁当＆キムチ＆ポテトサラダ
夜は、麻婆豆腐
3 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/02 23:27:28
>>1
乙です！
過去ログ
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/
その25http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
乙です！
過去ログ
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/
その25http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
4 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/02 23:28:19
その26 http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1070017224/
その27 http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1074421888/
その28 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1077896637/
その29 http://food5.2ch.net/test/read.cgi/food/1082205467/
その30 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1086757691/
その32 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1093869463/l50
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彡三ﾆ三ミミミ-、 ／ ヾ:::::＼
xX'' `ＹＹ"ﾞミ､ / ＼:::::::＼ .
彡" ﾐ. ミ| |::::::::|,.
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8 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/02 23:36:02
朝 モンテールのフロマージュ半分とｺｰﾋｰ、ﾐﾆベーグル
昼 ベーグルサンド、ｺｰﾋｰ、ﾗﾀﾄｩｰﾕ、オムレツもどき、サラダ
間 紅茶、ﾁｮｺ
夜 フランスパン、りんご、カキフライ3、エビフライ2、ヒレカツ2つ、千切りキャベツ、茶
>>1
乙
昼 ベーグルサンド、ｺｰﾋｰ、ﾗﾀﾄｩｰﾕ、オムレツもどき、サラダ
間 紅茶、ﾁｮｺ
夜 フランスパン、りんご、カキフライ3、エビフライ2、ヒレカツ2つ、千切りキャベツ、茶
>>1
乙
9 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/02 23:37:10
朝 ツイストドーナツ、野菜生活100
昼 唐揚げおにぎり、弁当（肉じゃが、海老天、ウインナー天1/2、ブロッコリー）、
ミルキーチョコ1個、烏龍茶
夜 ミニカスタードデニッシュ、
豆腐肉団子２個、千キャベツ、プチトマト、白湯スープ、長芋とワカメの酢の物、
煮物・エビチリ・キムチちょっとずつ
間 ミルキーチョコ2個、フルーツのど飴・ミルクココアキャンディー・キシリトールガム1個ずつ
母上･･･夕飯前にカスタードデニッシュなんか勧めないでください。
あまりにお腹がすいてたので食べちゃったよ（ﾉД｀｡）
昼 唐揚げおにぎり、弁当（肉じゃが、海老天、ウインナー天1/2、ブロッコリー）、
ミルキーチョコ1個、烏龍茶
夜 ミニカスタードデニッシュ、
豆腐肉団子２個、千キャベツ、プチトマト、白湯スープ、長芋とワカメの酢の物、
煮物・エビチリ・キムチちょっとずつ
間 ミルキーチョコ2個、フルーツのど飴・ミルクココアキャンディー・キシリトールガム1個ずつ
母上･･･夕飯前にカスタードデニッシュなんか勧めないでください。
あまりにお腹がすいてたので食べちゃったよ（ﾉД｀｡）
10 ：('A`) IY LOVE：04/12/03 00:11:43
朝：ぶどう水１０００ｃｃ
昼：クイニーアマンカスタード、ぶどう水１０００ｃｃ
夜：サーモンオムライス、水
間：バナナカスタードチョコクレープ
夜食：うどん、煮物、お茶
夜のオムライス、なんと５００円。
地下街で食べたけど安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>1
乙彼
昼：クイニーアマンカスタード、ぶどう水１０００ｃｃ
夜：サーモンオムライス、水
間：バナナカスタードチョコクレープ
夜食：うどん、煮物、お茶
夜のオムライス、なんと５００円。
地下街で食べたけど安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>1
乙彼
朝 トースト１枚
昼 手製弁当(唐揚げ、玉子焼き、焼売)
夜 ご飯、味噌汁、納豆オムレツ
昼 手製弁当(唐揚げ、玉子焼き、焼売)
夜 ご飯、味噌汁、納豆オムレツ
朝から夕方 わかめおにぎり２個
夜 焼きそば、たこの唐揚げ、カキフライ
夜 焼きそば、たこの唐揚げ、カキフライ
昨日
朝：パン耳シュガートースト、グラタン、林檎
昼：雑煮、干し芋、林檎、唐辛子入りチョコ
間：茎わかめ
夜：豆乳鍋、キムチ
これから学校です。
今日あたり合否通知が届くはず。
>>1
乙！(´∀`)⊃旦
朝：パン耳シュガートースト、グラタン、林檎
昼：雑煮、干し芋、林檎、唐辛子入りチョコ
間：茎わかめ
夜：豆乳鍋、キムチ
これから学校です。
今日あたり合否通知が届くはず。
>>1
乙！(´∀`)⊃旦
>>1さん乙です!
早朝=オムライス
昼=林檎一個･みかん二個
夕方=明太子御飯少し
夜=〆鯖･ﾐﾐｶﾞｰ･コロッケ･暖かいお豆腐･メゴチとハゼ天麩羅･Beer･ｳｺﾝﾊｲ･ﾄﾏﾄﾊｲ･日本酒
Down
早朝=オムライス
昼=林檎一個･みかん二個
夕方=明太子御飯少し
夜=〆鯖･ﾐﾐｶﾞｰ･コロッケ･暖かいお豆腐･メゴチとハゼ天麩羅･Beer･ｳｺﾝﾊｲ･ﾄﾏﾄﾊｲ･日本酒
Down
16 ：順天堂志望：04/12/03 09:05:06
17 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/03 11:15:06
18 ：22♀大学生：04/12/03 19:26:54
>>1さん乙！
昨日
朝 カレーパン オールブラン
昼 レバーのつくだに ひじき煮物
夜 カレイの煮付け ひじきの煮物
今日
朝 鮭フレークかけごはん
昼 おやこどん
間 抹茶アイス
夜 キムチ ひじき煮物
昨日
朝 カレーパン オールブラン
昼 レバーのつくだに ひじき煮物
夜 カレイの煮付け ひじきの煮物
今日
朝 鮭フレークかけごはん
昼 おやこどん
間 抹茶アイス
夜 キムチ ひじき煮物
19 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/03 20:10:59
朝 もちっと蒸しパンカマンベールチーズ＆ゴーダチーズ、野菜生活100
昼 ひじきおにぎり
夜 高野豆腐の卵とじ、ワカメスープ、白菜の漬物、キムチ、白身魚のムニエルちょっと
間 ミネストローネ、のど飴、ＤＡＫＡＲＡ、手作りクッキーたくさん
レシピ板クッキースレで好評な生クリームクッキー作りました（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
食いすぎちゃったよ･･･。
昼 ひじきおにぎり
夜 高野豆腐の卵とじ、ワカメスープ、白菜の漬物、キムチ、白身魚のムニエルちょっと
間 ミネストローネ、のど飴、ＤＡＫＡＲＡ、手作りクッキーたくさん
レシピ板クッキースレで好評な生クリームクッキー作りました（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
食いすぎちゃったよ･･･。
21 ：順天堂志望：04/12/03 21:09:11
朝…フレンチトースト、ハム
昼…焼きそば、肉巻き
間食…飴、ココア
夜…ご飯、刺身、野菜炒め、カリフラワー、チーズ
昼…焼きそば、肉巻き
間食…飴、ココア
夜…ご飯、刺身、野菜炒め、カリフラワー、チーズ
22 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/03 21:12:31
みんなそれだけしか食ってねーのかよ！
朝：母製弁当（サンドイッチ・ツナオニオンポテトサラダ＋チーズ）
昼：朝と同じ
間：のど飴、チョコ（友達がくれた）
夜：白米、鯵のひらき、みそ田楽、海苔わさび納豆、菜の花の炒め物、茎わかめ、林檎
大学合格しますたー!!
昼：朝と同じ
間：のど飴、チョコ（友達がくれた）
夜：白米、鯵のひらき、みそ田楽、海苔わさび納豆、菜の花の炒め物、茎わかめ、林檎
大学合格しますたー!!
24 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/03 22:37:35
>>1さん乙です
昨日
朝：ふりかけごはん
昼：仕出し弁当（白身魚、切り干し大根、厚揚げ、椎茸煮、青菜、スパサラ、白飯）
夜：友達とカフェにて
チーズハンバーグ、バケット、サニーレタス、ルイボスティー
間：お菓子いろいろ少し、キャラメルパンプキン、コーヒー、ハイビスカスティー、抹茶ラテ
昨日
朝：ふりかけごはん
昼：仕出し弁当（白身魚、切り干し大根、厚揚げ、椎茸煮、青菜、スパサラ、白飯）
夜：友達とカフェにて
チーズハンバーグ、バケット、サニーレタス、ルイボスティー
間：お菓子いろいろ少し、キャラメルパンプキン、コーヒー、ハイビスカスティー、抹茶ラテ
25 ：('A`) IY LOVE：04/12/03 22:41:47
朝：寝てる
昼：カツカレー、サラダ、水
夜：おでん、ご飯、お茶
夜食：バナナクッキーチョコクレープ、いちごメロンデニッシュ、チョコパイダブルバニラ、生ショコラメロンパン、牛乳
今：氷結バレンシア産オレンジ
昼：カツカレー、サラダ、水
夜：おでん、ご飯、お茶
夜食：バナナクッキーチョコクレープ、いちごメロンデニッシュ、チョコパイダブルバニラ、生ショコラメロンパン、牛乳
今：氷結バレンシア産オレンジ
26 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/03 23:24:38
朝 りんご1切れ、フランスパン1切れ、ｺｰﾋｰ
昼 弁当(カキフライ、ヒレカツ、エビフライ1個ずつ、ほうれん草の和え物、キンピラ、トマト、ごはん)茶
間 紅茶と1口パウンド
夜 りんご1切れ、カレーライス、豆サラダ
ﾜｲﾝ飲みたくて買ってきたのに、開封後用の栓がないから今日は諦め＿|￣|○
昼 弁当(カキフライ、ヒレカツ、エビフライ1個ずつ、ほうれん草の和え物、キンピラ、トマト、ごはん)茶
間 紅茶と1口パウンド
夜 りんご1切れ、カレーライス、豆サラダ
ﾜｲﾝ飲みたくて買ってきたのに、開封後用の栓がないから今日は諦め＿|￣|○
朝 寝てた
昼 水 オレンジジュース 豆乳 黒酢 烏龍茶
チキンのサンドウィッチ バナナ1本
夜 鯖の竜田揚げ 茄子とししとうの素揚げ 春菊と鶏肉の芥子醤油和え
かぼちゃの煮物 信田蒸し 梅酒 缶チューハイ バナナ1本
昼 水 オレンジジュース 豆乳 黒酢 烏龍茶
チキンのサンドウィッチ バナナ1本
夜 鯖の竜田揚げ 茄子とししとうの素揚げ 春菊と鶏肉の芥子醤油和え
かぼちゃの煮物 信田蒸し 梅酒 缶チューハイ バナナ1本
朝 寝てた
昼 ぶどうパン
夜 とんこつらーめんハーフ、キムチ鍋←カキにあたって全部ｒｙ
昼 ぶどうパン
夜 とんこつらーめんハーフ、キムチ鍋←カキにあたって全部ｒｙ
朝 ビスケット（＋生クリーム少し） ます寿司 野菜スープ お茶 コーヒー
昼 鮭おにぎり BLTサンド チョコパイ
夜 トマトスープ かつお刺身 豆腐
深夜 ビール チューハイ
昼 鮭おにぎり BLTサンド チョコパイ
夜 トマトスープ かつお刺身 豆腐
深夜 ビール チューハイ
深夜=妖精さんが､玄米五穀米で､炒飯作って喰いちらかしていたOrz
朝=胃もたれで食べてない
昼=林檎一個･みかん二個
夕方=玄米五穀米･明太子
夜=キムチ納豆･カクテキ･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
受験生さん､合格おめでとう!!
朝=胃もたれで食べてない
昼=林檎一個･みかん二個
夕方=玄米五穀米･明太子
夜=キムチ納豆･カクテキ･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
受験生さん､合格おめでとう!!
31 ：朝苦手：04/12/04 05:37:46
朝ねてる
昼 オレンジベーグル＋カッテージチーズ、クッキー1、レタス＋ドレッシング、コーヒー、みかん
夜 茸と中国茶殻の和風ペンネ、ワカメと蕪の葉っぱと葱のスープ
間食 大きなよもぎ蒸しパン、中国茶
昼 オレンジベーグル＋カッテージチーズ、クッキー1、レタス＋ドレッシング、コーヒー、みかん
夜 茸と中国茶殻の和風ペンネ、ワカメと蕪の葉っぱと葱のスープ
間食 大きなよもぎ蒸しパン、中国茶
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↑これを、｢糞スレ｣と読むか、「栗スレ」と読むかは、あなたに任せます。
きっと、満腹で食べ過ぎて糞したいヤシは｢糞スレ｣と読み、腹減ってるヤシは「栗スレ」と読むことだろう。
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↑これを、｢糞スレ｣と読むか、「栗スレ」と読むかは、あなたに任せます。
きっと、満腹で食べ過ぎて糞したいヤシは｢糞スレ｣と読み、腹減ってるヤシは「栗スレ」と読むことだろう。
いっぱい食べてもはらたいら、ってCM昔にあったね。
皆さん、朝、ｱﾛｴｼﾞｬﾑでいいから食べなはれ。
皆さん、朝、ｱﾛｴｼﾞｬﾑでいいから食べなはれ。
朝 納豆トースト、目玉焼き、みかん、カフェオーレ
昨日 朝 寝てた
昼 オムハヤシ つけあわせにエビフライとポテトフライとレタスとトマト 味噌汁
夜 スパゲッティミートソース
今日 朝 寝てた
昼 ケンタッキーでツイスターとポテトとチキン２個
夜 カップ麺（天ぷらそば）の予定
今日はダメダメだな・・・でも３年ぶりのケンタ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だった・・・
>>23
∩( ･ω･)∩ ばんじゃーい合格おめでとぉおおおお
昼 オムハヤシ つけあわせにエビフライとポテトフライとレタスとトマト 味噌汁
夜 スパゲッティミートソース
今日 朝 寝てた
昼 ケンタッキーでツイスターとポテトとチキン２個
夜 カップ麺（天ぷらそば）の予定
今日はダメダメだな・・・でも３年ぶりのケンタ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だった・・・
>>23
∩( ･ω･)∩ ばんじゃーい合格おめでとぉおおおお
36 ：22♀大学生：04/12/04 19:32:48
朝 鮭フレークかけごはん
昼 カツサンド ねぎとろおにぎり
夜 筑前煮 キムチ
昼 カツサンド ねぎとろおにぎり
夜 筑前煮 キムチ
37 ：順天堂志望：04/12/04 19:33:58
朝…スペアリブ、パン
おやつ…ココアパンジャムホイップ、カフェオレ
夜…ご飯、かれい、もやしナムル、ひじき
引きこもって勉強してます
おやつ…ココアパンジャムホイップ、カフェオレ
夜…ご飯、かれい、もやしナムル、ひじき
引きこもって勉強してます
朝：ベーグル（クリームチーズ＋スモークサーモン、ブルーベリージャム＋クリームチーズ）
昼：お粥、もやしと椎茸の炒め物、さつま芋の煮物、小女子、林檎
夜：欧風レストランでコース（ホタテのマリネと蟹のサラダ、カリフラワースープ、牛頬肉の煮込み、プリン、桃とヨーグルトのシャーベット、紅茶）
改めて皆さんありがとうございました。
入試前日は本当に励まされました。
昼：お粥、もやしと椎茸の炒め物、さつま芋の煮物、小女子、林檎
夜：欧風レストランでコース（ホタテのマリネと蟹のサラダ、カリフラワースープ、牛頬肉の煮込み、プリン、桃とヨーグルトのシャーベット、紅茶）
改めて皆さんありがとうございました。
入試前日は本当に励まされました。
39 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/04 20:03:48
朝 ミルクティのパウンドケーキ２きれ・クッキー10個くらい（共に手作り）、
ワカメスープ
昼 弁当（白身魚のムニエル、高野豆腐の卵とじ、ミニトマト２個、はんぺん、ゆかりご飯ちょっと）、
烏龍茶
夜 豆乳鍋（ほたて、鶏肉、白菜、春菊、にんじん、鮭、くずきり、豆腐）、
煮物（こんにゃく、海老の練り物、ちくわぶ）、キムチ一口
間 ガム１個、卵デニッシュ半分、海老とトマトのスープ
手作りパウンドケーキとクッキーを友達にあげたら好評でした♪
>>38
遅くなったけどおめでとう＆お疲れ様！
ワカメスープ
昼 弁当（白身魚のムニエル、高野豆腐の卵とじ、ミニトマト２個、はんぺん、ゆかりご飯ちょっと）、
烏龍茶
夜 豆乳鍋（ほたて、鶏肉、白菜、春菊、にんじん、鮭、くずきり、豆腐）、
煮物（こんにゃく、海老の練り物、ちくわぶ）、キムチ一口
間 ガム１個、卵デニッシュ半分、海老とトマトのスープ
手作りパウンドケーキとクッキーを友達にあげたら好評でした♪
>>38
遅くなったけどおめでとう＆お疲れ様！
40 ：('A`) IY LOVE：04/12/04 20:29:32
朝：チョコパイダブルミルク２個
昼：もちのりたこ焼き、家門
間：チョコパイダブルミルク３個、いちごショコラ、いえもん
夜：握り寿司、おでん、ネギとたこの煮物、玉子焼き、お茶
昼：もちのりたこ焼き、家門
間：チョコパイダブルミルク３個、いちごショコラ、いえもん
夜：握り寿司、おでん、ネギとたこの煮物、玉子焼き、お茶
後受験生さんおめでとう！自分も後につづきます！
朝 ワカメスープ コーヒー
昼 ヒレカツ定食
夜 アイス コーヒー
栄養バランスってなんだったっけ…
昼 ヒレカツ定食
夜 アイス コーヒー
栄養バランスってなんだったっけ…
43 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/04 21:25:06
昼 林檎１個、カレーのみ
間 羊型のﾁｮｺ１個半、クッキー1枚
夜 カレーライス少なめ+パン少し、ｺｰﾋｰ、福神漬け、クッキー1枚
間 羊型のﾁｮｺ１個半、クッキー1枚
夜 カレーライス少なめ+パン少し、ｺｰﾋｰ、福神漬け、クッキー1枚
朝 寝てた
昼 カルピスウォーター２本
夜 マーボー丼、餃子二人前、豚キムチ
昼 カルピスウォーター２本
夜 マーボー丼、餃子二人前、豚キムチ
45 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/04 22:58:22
昨日
朝～昼 ごはん・焼きビーフン・ウインナー・たまごスープ・ヨーグルト
くるみあんぱん・サーモン刺身・アボカド・野菜ジュース
間 梅干
りんご
夜 ラスク
今日
朝 寝
昼 スコーン
間 ケーキ
ゼリー飲料
夜 青汁
もうなにがなんだか
朝～昼 ごはん・焼きビーフン・ウインナー・たまごスープ・ヨーグルト
くるみあんぱん・サーモン刺身・アボカド・野菜ジュース
間 梅干
りんご
夜 ラスク
今日
朝 寝
昼 スコーン
間 ケーキ
ゼリー飲料
夜 青汁
もうなにがなんだか
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 サンドウィッチ（パン４枚 キャベツ 鶏肉 マヨ） 黒酢 豆乳
夜 缶チューハイ
食欲ﾅｼ
昼 寝てた
夕 サンドウィッチ（パン４枚 キャベツ 鶏肉 マヨ） 黒酢 豆乳
夜 缶チューハイ
食欲ﾅｼ
47 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/05 00:35:23
朝 寝る
昼 お茶
夜 もやし
金ﾅｼ
昼 お茶
夜 もやし
金ﾅｼ
48 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/05 01:36:18
受験生ﾀｿおめでと～
朝：休みは寝てる
昼：卵焼き、沢庵、醤油汁、ごはん
夜：うどん(ネギ、三ッ葉、椎茸、あげ、卵入り)、蓮根と蒟蒻のキンピラ、ごはん、玄米茶
間：コーヒー、黒糖蒸しパン、チョコ、煎餅１枚、ミカン
朝：休みは寝てる
昼：卵焼き、沢庵、醤油汁、ごはん
夜：うどん(ネギ、三ッ葉、椎茸、あげ、卵入り)、蓮根と蒟蒻のキンピラ、ごはん、玄米茶
間：コーヒー、黒糖蒸しパン、チョコ、煎餅１枚、ミカン
朝=キリンCreamTea
昼=お握り(小)二個･お茶
夜=Beer･梅ハイ･ハーフ&ハーフ等多種･ほたる烏賊沖漬け･海老しゅうまい一個･肉じゃが･オニオンフライ･サラダ
今日みたいに寒い日は､鍋食べたいなぁ
昼=お握り(小)二個･お茶
夜=Beer･梅ハイ･ハーフ&ハーフ等多種･ほたる烏賊沖漬け･海老しゅうまい一個･肉じゃが･オニオンフライ･サラダ
今日みたいに寒い日は､鍋食べたいなぁ
追加｡｡海老チリソースもだった｡少しづつ｡
51 ：朝苦手：04/12/05 05:59:17
朝ねてる
昼 チーズトースト、みかん、ナッツパイ、コーヒー
夜 オリーブペーストと粉チーズのトースト、メープルくるみスコーン、
小松菜炒め、干しいちじく、カマンベールチーズ1/4、赤ワイン
間食 ハーゲンダッツのアップルパイ、チョコブラウニー、アップルポテトスコーン、中国茶
昼 チーズトースト、みかん、ナッツパイ、コーヒー
夜 オリーブペーストと粉チーズのトースト、メープルくるみスコーン、
小松菜炒め、干しいちじく、カマンベールチーズ1/4、赤ワイン
間食 ハーゲンダッツのアップルパイ、チョコブラウニー、アップルポテトスコーン、中国茶
ご飯、納豆、マーボー豆腐（昨日の残り）、らっきょ。
遅くなりましたが1たん乙です
昨日
朝 寝てた
昼 ごはん二杯、ちりめん山椒たくさん(ウマー!!!)
夜 トマトとツナのぺペロンチーネ、コロッケ、コーラ
夜食 MUJIの豆乳鈴カステラ半分、チョコひとかけ、マスカットティー
今日
朝 寝てた
昼 ごはん一杯半、ちりめん山椒
夜 鍋の予定！
昨日
朝 寝てた
昼 ごはん二杯、ちりめん山椒たくさん(ウマー!!!)
夜 トマトとツナのぺペロンチーネ、コロッケ、コーラ
夜食 MUJIの豆乳鈴カステラ半分、チョコひとかけ、マスカットティー
今日
朝 寝てた
昼 ごはん一杯半、ちりめん山椒
夜 鍋の予定！
54 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/05 16:20:29
朝 バタートースト、チョコクランチ1個、野菜生活100
昼 なし
夜 カレー、サラダ（ブロッコリー、プチトマト、りんご）の予定
間 豚角煮１きれ、カレー茶碗1杯、
プリンキャンディー・ソーダのど飴・ストロベリーチョコ1個ずつ
カレー食べたの１ヶ月ぶりくらい（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
昼 なし
夜 カレー、サラダ（ブロッコリー、プチトマト、りんご）の予定
間 豚角煮１きれ、カレー茶碗1杯、
プリンキャンディー・ソーダのど飴・ストロベリーチョコ1個ずつ
カレー食べたの１ヶ月ぶりくらい（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
朝：あんまん、林檎
間：蒟蒻チップス、飴、茎わかめ、鉄分入りタブレット、和ごころ（黒豆）
昼：白米、焼き魚、かまぼこ、じゃが芋と人参のきんぴら、わかめ納豆、わさび漬け、小女子
夜：煮魚、ほうれん草のおひたし、大根葉と白魚の炒め物、納豆、苺
今日もよく食べた。
間：蒟蒻チップス、飴、茎わかめ、鉄分入りタブレット、和ごころ（黒豆）
昼：白米、焼き魚、かまぼこ、じゃが芋と人参のきんぴら、わかめ納豆、わさび漬け、小女子
夜：煮魚、ほうれん草のおひたし、大根葉と白魚の炒め物、納豆、苺
今日もよく食べた。
朝 コンビニおにぎり２個とモスのフィッシュバーガー 爽健美茶
昼 ミスドのドーナツ（なんかクリームがはいったやつ）１個
夜 ロールパン サラダ ビーフシチュー
今日は朝から近所の会社の駅伝の見物に行ってきて色々貰って食べた
昼 ミスドのドーナツ（なんかクリームがはいったやつ）１個
夜 ロールパン サラダ ビーフシチュー
今日は朝から近所の会社の駅伝の見物に行ってきて色々貰って食べた
57 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/05 20:12:46
朝 寝
昼 ハムチーズトースト・焼きそば・野菜豆乳・ヨーグルト
間 梅干・黒酢
めかぶスープ・のり
いちごジャム
チョコ１
夜 煮物・さば・りんご
昼 ハムチーズトースト・焼きそば・野菜豆乳・ヨーグルト
間 梅干・黒酢
めかぶスープ・のり
いちごジャム
チョコ１
夜 煮物・さば・りんご
朝 エノキのごまだれ和え
昼 くるみパン モンブラン チョコレート
夜 肉まん２つ オールアズキ
野菜皆無＿|￣|
昼 くるみパン モンブラン チョコレート
夜 肉まん２つ オールアズキ
野菜皆無＿|￣|
59 ：('A`) IY LOVE：04/12/05 21:00:58
朝：寝てる
昼：スガキヤにてシーフードラーメン、五目御飯、カフェデザート、水
間：甘栗太郎、セブンイレブンのスイートポテト＆カスタード、焼きカレーパン
夜：五目御飯ちょこっと、ポンデリング小豆、お茶
昼：スガキヤにてシーフードラーメン、五目御飯、カフェデザート、水
間：甘栗太郎、セブンイレブンのスイートポテト＆カスタード、焼きカレーパン
夜：五目御飯ちょこっと、ポンデリング小豆、お茶
60 ：順天堂志望：04/12/05 21:31:49
朝…パン、ﾖｸﾞﾙﾄ
昼…三種のチーズサンドイッチ、石焼き芋マーガリンパン（コンビニ
間食…フローズンラテ
夜…焼きそば、お好み焼き
今日は模試だった
昼…三種のチーズサンドイッチ、石焼き芋マーガリンパン（コンビニ
間食…フローズンラテ
夜…焼きそば、お好み焼き
今日は模試だった
朝 なし
昼 ライフガード
夜 親子丼、たこの唐揚げ、軟骨の唐揚げ、ヘルシア
昼 ライフガード
夜 親子丼、たこの唐揚げ、軟骨の唐揚げ、ヘルシア
62 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/05 22:05:40
昼 パン、ｺｰﾋｰ、プリン
間 絞りたてのリンゴ+キャロットジュース、試食
夜 パン、リンゴジュース、ポルチーニ茸のクリームフィットチーネ、カキフライ1個
ポルチーニ(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ
間 絞りたてのリンゴ+キャロットジュース、試食
夜 パン、リンゴジュース、ポルチーニ茸のクリームフィットチーネ、カキフライ1個
ポルチーニ(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ
朝 寝てた
昼 水と豆乳
夜 チキンソテー マカロニ ミネストローネ
かぼちゃ煮 大根と海草サラダ 焼酎 ジャムサンド
ソイラテ
じつは買い物依存症
昼 水と豆乳
夜 チキンソテー マカロニ ミネストローネ
かぼちゃ煮 大根と海草サラダ 焼酎 ジャムサンド
ソイラテ
じつは買い物依存症
64 ：パラサイト♀28：04/12/06 00:06:15
朝：寝てた
昼：姉手作りミニあんぱん1個、カレーライス、ヨーグルト
間食：ガレット（チョコ）1枚、コーヒー
夜：馬肉の焼肉＋野菜（キャベツ、もやし、ピーマン）ご飯1杯
食後：マドレーヌ1個、ココア、コーヒー
久しぶりにここに書き込んだ。最近食べ過ぎでいつも美容板の後悔スレいたもんで…orz
昼：姉手作りミニあんぱん1個、カレーライス、ヨーグルト
間食：ガレット（チョコ）1枚、コーヒー
夜：馬肉の焼肉＋野菜（キャベツ、もやし、ピーマン）ご飯1杯
食後：マドレーヌ1個、ココア、コーヒー
久しぶりにここに書き込んだ。最近食べ過ぎでいつも美容板の後悔スレいたもんで…orz
65 ：22♀大学生：04/12/06 06:28:07
朝 米一合 鮭フレーク ワカメと玉ねぎの味噌汁
昼 おでん キムチ ワカメと玉ねぎの味噌汁
夜 友人宅で鍋
昼 おでん キムチ ワカメと玉ねぎの味噌汁
夜 友人宅で鍋
昨日の日記代わり
朝：オレンジジュース400ml、手作りチャーシュー、味噌汁、野菜炒め、総合ビタミン、ミネラル
間食：プロテイン、アミノ酸、総合ビタミン、ミネラル
昼：小籠包10個、オレンジジュース400ml
夜：りんごジュース400ml、中華風牛肉と大根の煮込み、にんじんポタージュ、総合ビタミン、ミネラル
米食わなかったなぁ。。。
朝：オレンジジュース400ml、手作りチャーシュー、味噌汁、野菜炒め、総合ビタミン、ミネラル
間食：プロテイン、アミノ酸、総合ビタミン、ミネラル
昼：小籠包10個、オレンジジュース400ml
夜：りんごジュース400ml、中華風牛肉と大根の煮込み、にんじんポタージュ、総合ビタミン、ミネラル
米食わなかったなぁ。。。
67 ：やめられない名無しさん：04/12/06 17:21:08
初カキ子です（本日のメニュー）
朝 缶コーヒー
昼 やきうどん＆ミニカツどんセット
間チョコ1個、いちご
夜 カニ鍋の予定
昼食後、ものすごい腹痛。。。胃薬のみました
朝 缶コーヒー
昼 やきうどん＆ミニカツどんセット
間チョコ1個、いちご
夜 カニ鍋の予定
昼食後、ものすごい腹痛。。。胃薬のみました
68 ：やめられない名無しさん：04/12/06 17:22:00
初カキ子です（本日のメニュー）
朝 缶コーヒー
昼 やきうどん＆ミニカツどんセット
間チョコ1個、いちご
夜 カニ鍋の予定
昼食後、ものすごい腹痛。。。胃薬のみました
朝 缶コーヒー
昼 やきうどん＆ミニカツどんセット
間チョコ1個、いちご
夜 カニ鍋の予定
昼食後、ものすごい腹痛。。。胃薬のみました
69 ：青汁 ◆CzI3h5IpP2 ：04/12/06 17:25:54
↑トリップ付け忘れた・・すまそ
昨日
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
今日
朝=無し
昼過ぎ=御飯･焼き鮭･野菜炒め･豆腐と葱と若芽の味噌汁･Beer
夜=これから友達の家で寄せ鍋の予定｡｡｡飲まされる悪寒｡｡
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
今日
朝=無し
昼過ぎ=御飯･焼き鮭･野菜炒め･豆腐と葱と若芽の味噌汁･Beer
夜=これから友達の家で寄せ鍋の予定｡｡｡飲まされる悪寒｡｡
昨日
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
今日
朝=無し
昼過ぎ=御飯･焼き鮭･野菜炒め･豆腐と葱と若芽の味噌汁･Beer
夜=これから友達の家で寄せ鍋の予定｡｡｡飲まされる悪寒｡｡
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
今日
朝=無し
昼過ぎ=御飯･焼き鮭･野菜炒め･豆腐と葱と若芽の味噌汁･Beer
夜=これから友達の家で寄せ鍋の予定｡｡｡飲まされる悪寒｡｡
昨日
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
昨日
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
朝=林檎･みかん一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺身･河豚ちり鍋･〆鯖･漬け物･Beer･緑茶ﾊｲ･梅ﾊｲ･みかんｻﾜｰ･熱燗沢山･ﾏｯｺﾘで撃沈｡
昨日
朝=みかん･林檎一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺･河豚ちり鍋･〆鯖･ﾀｺ刺･漬け物･Beer･各種ｻﾜｰ沢山･熱燗･ﾏｯｺﾘで撃沈
朝=みかん･林檎一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺･河豚ちり鍋･〆鯖･ﾀｺ刺･漬け物･Beer･各種ｻﾜｰ沢山･熱燗･ﾏｯｺﾘで撃沈
昨日
朝=みかん･林檎一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺･河豚ちり鍋･〆鯖･ﾀｺ刺･漬け物･Beer･各種ｻﾜｰ沢山･熱燗･ﾏｯｺﾘで撃沈
朝=みかん･林檎一個
昼=ざる蕎麦･お茶
夜=河豚刺･河豚ちり鍋･〆鯖･ﾀｺ刺･漬け物･Beer･各種ｻﾜｰ沢山･熱燗･ﾏｯｺﾘで撃沈
朝 水
昼 しおラーメン
夜 じゃがマヨ、鶏肉ハーブ焼き、バンバンジー
昼 しおラーメン
夜 じゃがマヨ、鶏肉ハーブ焼き、バンバンジー
77 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/06 21:36:57
朝 バタートスト、チョコクランチ2個、りんご３きれ、野菜生活100
昼 てりたまロール、香緑茶
夜 鶏団子鍋（鶏団子、魚、白菜、葱、もやし、くずきり、豆腐）、キムチ
間 ガム1個、ココアクッキー1個・カール1個・群馬限定葱？ポテチ1枚（友達から貰った）
忘れ物して大学から往復3時間かけて家まで戻った･･･何やってんだ自分。
>>68
お大事に。
昼 てりたまロール、香緑茶
夜 鶏団子鍋（鶏団子、魚、白菜、葱、もやし、くずきり、豆腐）、キムチ
間 ガム1個、ココアクッキー1個・カール1個・群馬限定葱？ポテチ1枚（友達から貰った）
忘れ物して大学から往復3時間かけて家まで戻った･･･何やってんだ自分。
>>68
お大事に。
78 ：('A`) IY LOVE：04/12/06 21:43:02
朝：なし
昼：トースト＠苺ジャム、スナックパンチョコ、小さい苺メロンパン、ミルクティー
間：たこ焼き
夜：味ご飯、こてっちゃｎ、揚げと切干大根の煮物、具沢山ﾄﾝ汁、お茶
たこ焼き、１０個で３００円。安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼：トースト＠苺ジャム、スナックパンチョコ、小さい苺メロンパン、ミルクティー
間：たこ焼き
夜：味ご飯、こてっちゃｎ、揚げと切干大根の煮物、具沢山ﾄﾝ汁、お茶
たこ焼き、１０個で３００円。安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 九十九餅 みたらし団子
昼 栗鹿子 おからの炒り煮
夜 ご飯 唐揚げ ほうれん草のおひたし ごぼうとかぼちゃのサラダ
夜だけか、まともな食事内容は…
でも九十九餅は美味しかった！
昼 栗鹿子 おからの炒り煮
夜 ご飯 唐揚げ ほうれん草のおひたし ごぼうとかぼちゃのサラダ
夜だけか、まともな食事内容は…
でも九十九餅は美味しかった！
朝 寝てた
昼 豆乳
夜 かんぱち刺身 ほうれん草 豚汁 自家製餃子
チキンとトマトスープ ごはん 梅酒
お腹いっぱいすぎ
昼 豆乳
夜 かんぱち刺身 ほうれん草 豚汁 自家製餃子
チキンとトマトスープ ごはん 梅酒
お腹いっぱいすぎ
朝 寝てた
昼 雑炊を作るが仕事先から呼び出し。食べられず。
夜 ごはん 鳥の竜田揚げ、ハンバーグおにぎり、納豆まき（コンビ二)
夜食 おでん（大根、ちくわ、タコ、牛筋など）発泡酒（やわらか）、
昼 雑炊を作るが仕事先から呼び出し。食べられず。
夜 ごはん 鳥の竜田揚げ、ハンバーグおにぎり、納豆まき（コンビ二)
夜食 おでん（大根、ちくわ、タコ、牛筋など）発泡酒（やわらか）、
朝 なし
昼 すきやき丼、南瓜コロッケ
夜 ご飯、豚肉少し、納豆オムレツ
そんで今からお汁粉食べる。
昼 すきやき丼、南瓜コロッケ
夜 ご飯、豚肉少し、納豆オムレツ
そんで今からお汁粉食べる。
朝：パン耳＋シナモンシュガーバター、アイスまんじゅう（京きなこ）
間：飴、鉄分入りタブレット
昼：母製サンドイッチ（蟹ブロッコリーマヨサラダ＋粒マスタード）
夜：豚肉のしょうが焼き、キャベツ、大根と人参と昆布の煮物、長芋のサラダ、林檎、グレープフルーツみたいなやつ、茎わかめ
間：飴、鉄分入りタブレット
昼：母製サンドイッチ（蟹ブロッコリーマヨサラダ＋粒マスタード）
夜：豚肉のしょうが焼き、キャベツ、大根と人参と昆布の煮物、長芋のサラダ、林檎、グレープフルーツみたいなやつ、茎わかめ
朝 寝てた
昼 郊外のジャスコでお好み焼きと焼きそばのセット
夜 ロールパン２個 ビーフシチュー サラダ
間 ヨーグルト
今日は２ちゃんの調子がおかしくて、なんか書き込みにくかったね。。
昼 郊外のジャスコでお好み焼きと焼きそばのセット
夜 ロールパン２個 ビーフシチュー サラダ
間 ヨーグルト
今日は２ちゃんの調子がおかしくて、なんか書き込みにくかったね。。
85 ：順天堂志望：04/12/06 22:32:35
朝…パン、林檎、ﾖｸﾞﾙﾄ
昼…弁当（ご飯、いかやき、野菜、卵焼き
夜…ご飯、コロッケ二個、唐揚げ、野菜てんぷら、味噌汁
間食…カフェオレ
明日から期末テスト！
昼…弁当（ご飯、いかやき、野菜、卵焼き
夜…ご飯、コロッケ二個、唐揚げ、野菜てんぷら、味噌汁
間食…カフェオレ
明日から期末テスト！
86 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/06 22:33:42
朝 寝
昼 豆乳リゾット・煮物・おでん・チョコ・青汁
夜 グラノーラ・たまごスープ・めかぶスープ・黒酢・梅干
昼 豆乳リゾット・煮物・おでん・チョコ・青汁
夜 グラノーラ・たまごスープ・めかぶスープ・黒酢・梅干
87 ：22♀大学生：04/12/06 23:21:39
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 和風カレー
夜 焼き鮭 おでん 切干大根の煮物 もやし胡麻和え
昼 和風カレー
夜 焼き鮭 おでん 切干大根の煮物 もやし胡麻和え
88 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/06 23:39:41
朝 ｺｰﾋｰ、りんごジュース、フランスパン
昼 紅茶、ベーグルドーナツ+あんこ、生八橋、ﾖｰｸﾞﾙﾄちょっと、リンゴジュースちょっと
間 紅茶、ジャーキー1枚(短い)、ﾁｮｺ1個
夜 ほうれん草とﾁｰｽﾞのキッシュ、パン、ｺｰﾋｰ、おこわ、サラダちょっと
林檎ジュース、1リットル分絞った
昼 紅茶、ベーグルドーナツ+あんこ、生八橋、ﾖｰｸﾞﾙﾄちょっと、リンゴジュースちょっと
間 紅茶、ジャーキー1枚(短い)、ﾁｮｺ1個
夜 ほうれん草とﾁｰｽﾞのキッシュ、パン、ｺｰﾋｰ、おこわ、サラダちょっと
林檎ジュース、1リットル分絞った
ごめんなさいm(__)m！
携帯からなので､アクセス出来ないとか出て､何度かやっていたら､重複してました(>_<)まいった!
今夜は鍋パーティーの前にトラブル発生して､しんどかったです｡
携帯からなので､アクセス出来ないとか出て､何度かやっていたら､重複してました(>_<)まいった!
今夜は鍋パーティーの前にトラブル発生して､しんどかったです｡
90 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/07 00:26:38
朝：ふりかけごはん
昼：仕出し弁当（鯖、チキンカツ、豆と玉葱マリネ、ヒジキ煮、ご飯）緑茶
夜：カレーライス、アスパラ卵炒め、醤油汁、玄米茶
間：チョコ、生姜煎餅、コーヒー、ミカン
昼：仕出し弁当（鯖、チキンカツ、豆と玉葱マリネ、ヒジキ煮、ご飯）緑茶
夜：カレーライス、アスパラ卵炒め、醤油汁、玄米茶
間：チョコ、生姜煎餅、コーヒー、ミカン
91 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/07 01:08:18
朝 チーズトースト コーヒー
昼 なし
夜 赤ワイン４杯 手羽先のスープ（カレー風味）ハンバーグ
クリームチーズ クラッカー
気づいたらワイン半分空けてた・・・。
飲みすぎたことに反省。
１～２杯がちょうどよいな。
昼 なし
夜 赤ワイン４杯 手羽先のスープ（カレー風味）ハンバーグ
クリームチーズ クラッカー
気づいたらワイン半分空けてた・・・。
飲みすぎたことに反省。
１～２杯がちょうどよいな。
92 ：パラサイト♀28：04/12/07 03:05:03
朝＆昼：コロッケカレー小盛り、ピーナツバターサンドクラッカー1枚、ヨーグルト、バナナ半分、コーヒー
間食：くるみゆべし4個、アーモンドクリスプ1／2箱、クラッカー1枚、ココア
夜：ご飯、こんにゃくの甘辛炒め、しいたけと長葱の焼きびたし、キャベツのおひたし、胡麻豆腐、コーヒー
夜はあっさりしたものが好きなんだけど、朝昼はいつも食べ過ぎる…
間食：くるみゆべし4個、アーモンドクリスプ1／2箱、クラッカー1枚、ココア
夜：ご飯、こんにゃくの甘辛炒め、しいたけと長葱の焼きびたし、キャベツのおひたし、胡麻豆腐、コーヒー
夜はあっさりしたものが好きなんだけど、朝昼はいつも食べ過ぎる…
93 ：朝苦手：04/12/07 05:20:07
朝ねてる
昼 バターサンド、ポテトアップルパイ1切、胡瓜半分＋マヨ、蜜柑1こ、カマンベール1切、コーヒー
夜 茸ご飯、蕪の葉と葱とわかめのスープ、蜜柑1つ、中国茶
間食 スタバのカフェモカ(トールサイズ)、洋梨の薄焼きパイ、中国茶
昼 バターサンド、ポテトアップルパイ1切、胡瓜半分＋マヨ、蜜柑1こ、カマンベール1切、コーヒー
夜 茸ご飯、蕪の葉と葱とわかめのスープ、蜜柑1つ、中国茶
間食 スタバのカフェモカ(トールサイズ)、洋梨の薄焼きパイ、中国茶
朝：シーチキンおにぎり
昼：コンビ二のサラダ
夜：じゃがりこ 紅茶
昼：コンビ二のサラダ
夜：じゃがりこ 紅茶
朝：手製サンドイッチ（角切りじゃが芋＋ハムの辛子マヨ和え、クリチ＋半生林檎ジャム）
間：飴、鉄分入りタブレット
昼：朝の残り
夜：ふりかけご飯、イカのバター焼き、チンゲンサイの炒め物、ヤーコンのきんぴら、ほうれん草入り茶碗蒸し、林檎
>>85
がんがって下さい！
間：飴、鉄分入りタブレット
昼：朝の残り
夜：ふりかけご飯、イカのバター焼き、チンゲンサイの炒め物、ヤーコンのきんぴら、ほうれん草入り茶碗蒸し、林檎
>>85
がんがって下さい！
96 ：22♀大学生：04/12/07 19:21:48
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 和風カレー おでん
夜 鶏肉ときのこの煮物 おでん ひじき
昼 和風カレー おでん
夜 鶏肉ときのこの煮物 おでん ひじき
97 ：順天堂志望!：04/12/07 20:15:14
朝…ピザトースト、林檎、
昼…プルコギおにぎり、カルビおにぎり、スープ、（コンビニ
間食…缶コーヒー2本、苺オレちょい
夜…ご飯、シュウマイ沢山、ブロッコリー炒め、茶碗蒸し
昼…プルコギおにぎり、カルビおにぎり、スープ、（コンビニ
間食…缶コーヒー2本、苺オレちょい
夜…ご飯、シュウマイ沢山、ブロッコリー炒め、茶碗蒸し
朝 フィナンシェ２つ 貰い物の八つ橋
昼 グリーンカレー
夜 みかん２つ
昼 グリーンカレー
夜 みかん２つ
99 ：引きこもり志望：04/12/07 21:09:45
朝 焼きそば
夜 ホタテのグラタン チャーハン 味噌汁 ポテトサラダ
スナックエンドウの炒め物
昼は歯医者行ったので喰えんかった。
夜 ホタテのグラタン チャーハン 味噌汁 ポテトサラダ
スナックエンドウの炒め物
昼は歯医者行ったので喰えんかった。
100 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/07 21:12:11
朝 バタートースト、ワカメスープ、ショパン1個、鶏団子6個、イカ団子3個
昼 スープパスタざくざく野菜、烏龍茶
チョコケーキ1口、コアラのマーチスイートポテト2個
夜 豚のしょうが焼き、千キャベツ、プチトマト、
おでん風煮物（ちくわ、こんにゃく、卵、大根、人参、たこ巻）、
野菜生活100
間 ショパン1個、プチえびせん5枚くらい、烏龍茶
朝食べ過ぎた･･･胃が痛い。
昼 スープパスタざくざく野菜、烏龍茶
チョコケーキ1口、コアラのマーチスイートポテト2個
夜 豚のしょうが焼き、千キャベツ、プチトマト、
おでん風煮物（ちくわ、こんにゃく、卵、大根、人参、たこ巻）、
野菜生活100
間 ショパン1個、プチえびせん5枚くらい、烏龍茶
朝食べ過ぎた･･･胃が痛い。
朝 寝てた
昼 カルボナーラ
夜 チャーハン 中華スープ
昼 カルボナーラ
夜 チャーハン 中華スープ
102 ：青汁 ◆CzI3h5IpP2 ：04/12/07 21:27:00
朝 ジンジャーエール
昼 サンドイッチ 茶
間 野菜ジュース＋酢 せんべい1枚 チョコ1個
ラ・フランス1個 飴 プリン
夜 蕎麦 大根と鰤のあら煮 塩さば少し
今日は試験だった・・・追試かな。追試だろうな・・・。
間食しすぎだ～ま、いっか。
昼 サンドイッチ 茶
間 野菜ジュース＋酢 せんべい1枚 チョコ1個
ラ・フランス1個 飴 プリン
夜 蕎麦 大根と鰤のあら煮 塩さば少し
今日は試験だった・・・追試かな。追試だろうな・・・。
間食しすぎだ～ま、いっか。
朝：コーラ
昼：肉まん２つ、フライドチキン、フランクフルト
夜：つけ麺、あじのたたき
昼：肉まん２つ、フライドチキン、フランクフルト
夜：つけ麺、あじのたたき
朝 寝てた
昼 にんじんジュース（にんじん、りんご）
間 アイス2個 ほうじ茶
夜 串かつ（豚肉、玉ねぎ、ウインナー） 千切りキャベツ 湯豆腐（豆腐、春菊、とろろこんぶ）
春雨サラダ（ハム、きゅうり） 烏龍茶
アイス2個のせいで頭が痛い
昼 にんじんジュース（にんじん、りんご）
間 アイス2個 ほうじ茶
夜 串かつ（豚肉、玉ねぎ、ウインナー） 千切りキャベツ 湯豆腐（豆腐、春菊、とろろこんぶ）
春雨サラダ（ハム、きゅうり） 烏龍茶
アイス2個のせいで頭が痛い
105 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/07 22:36:35
朝 ごはん・青汁・味噌汁・鯖・豆乳
昼 クルミ蒸しパン
間 キットカット抹茶・クリームチーズブラン・茶
夜 無し
我ながら惚れ惚れする朝食。
昼 クルミ蒸しパン
間 キットカット抹茶・クリームチーズブラン・茶
夜 無し
我ながら惚れ惚れする朝食。
106 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/07 23:15:40
朝 パン、ｺｰﾋｰ、厚焼き玉子2切れ、ウインナー半本
昼 おこわ、茶、厚焼き卵2切れ、ウインナー半本、豆腐あんみたいなもの、浅漬けっぽいマリネ
夜 焼きそば少し、茶、角煮まん2個
焼きそば食わなきゃﾖｶｯﾀ＿|￣|○
昼 おこわ、茶、厚焼き卵2切れ、ウインナー半本、豆腐あんみたいなもの、浅漬けっぽいマリネ
夜 焼きそば少し、茶、角煮まん2個
焼きそば食わなきゃﾖｶｯﾀ＿|￣|○
107 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/08 01:16:00
朝 なし
昼 カップめん ヨーグルト コーヒー
夜 ワイン 肉類 ナムル チーズ クラッカー
間食 チョコ スナック菓子
昼 カップめん ヨーグルト コーヒー
夜 ワイン 肉類 ナムル チーズ クラッカー
間食 チョコ スナック菓子
朝 おにぎり・味噌汁
昼 なし
夜 ご飯・野菜コロッケ・茶碗蒸し
間食 じゃがりこ 午後の紅茶ミルクティー
昼 なし
夜 ご飯・野菜コロッケ・茶碗蒸し
間食 じゃがりこ 午後の紅茶ミルクティー
朝 なし
昼 プリン
夜 麻婆ライス 御握り一個
間食 缶コーヒー１缶 ガム三個
深夜 つーか今から
日清カップヌードル コカコーラ１缶
昼 プリン
夜 麻婆ライス 御握り一個
間食 缶コーヒー１缶 ガム三個
深夜 つーか今から
日清カップヌードル コカコーラ１缶
110 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/08 02:57:36
朝:寝てた
昼:寝てた
間:プチ饅頭3個・アセロラジュース
夜:ご飯・明太子・鳥の照り焼き・たくあん
深夜:コーヒー・チェルシー（ミルク・イチゴ・カフェオレ）3個
たばこ吸いすぎでお腹空かない…
昼:寝てた
間:プチ饅頭3個・アセロラジュース
夜:ご飯・明太子・鳥の照り焼き・たくあん
深夜:コーヒー・チェルシー（ミルク・イチゴ・カフェオレ）3個
たばこ吸いすぎでお腹空かない…
朝=昨夜の鍋のダシで雑炊卵入り一杯
昼=とろろ納豆蕎麦･お茶
間=ミルキーの飴四個
夜=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･ウコンﾊｲ一杯･銀むつ西京焼き･おでんの鰯つくね沢山･海老しゅうまい･つぶ貝･お握り一個
苦しくて気持ち悪い。。。
昼=とろろ納豆蕎麦･お茶
間=ミルキーの飴四個
夜=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･ウコンﾊｲ一杯･銀むつ西京焼き･おでんの鰯つくね沢山･海老しゅうまい･つぶ貝･お握り一個
苦しくて気持ち悪い。。。
朝 山かけごはん
昼 塩おにぎり
夜 なし
…辛い＿|￣|
昼 塩おにぎり
夜 なし
…辛い＿|￣|
113 ：22♀大学生：04/12/08 18:33:58
朝 たらこごはん
昼 焼き鮭 おでん ひじき煮物
夜 鶏と白菜のスープ ひじき煮物 キムチ
昼 焼き鮭 おでん ひじき煮物
夜 鶏と白菜のスープ ひじき煮物 キムチ
朝：母製サンドイッチ（さつま芋マッシュ、ほうれん草＋ハム）
間：のど飴、鉄分入りタブレット
昼：朝の残り
夜：ふりかけご飯、かきフライ、キャベツ、豚汁、白菜漬け、林檎
かき(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
間：のど飴、鉄分入りタブレット
昼：朝の残り
夜：ふりかけご飯、かきフライ、キャベツ、豚汁、白菜漬け、林檎
かき(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
115 ：('A`) IY LOVE：04/12/08 19:09:04
昨日
朝と昼 なし
夜 オムライス（カレー味）、水
今日
朝 寝てる
昼 ローソンのご飯亭？林ハンバーグ＆ターメリックライス、フルーツオールスターズ
間 ポッキーデコレバナナのやつ、もちっといちご、フルーツオールスターズ
夜 ご飯、コールスローサラダ、すき焼き、お茶
('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
朝と昼 なし
夜 オムライス（カレー味）、水
今日
朝 寝てる
昼 ローソンのご飯亭？林ハンバーグ＆ターメリックライス、フルーツオールスターズ
間 ポッキーデコレバナナのやつ、もちっといちご、フルーツオールスターズ
夜 ご飯、コールスローサラダ、すき焼き、お茶
('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
116 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/08 19:21:09
朝 シュークリーム、チョコクランチ・ストロベリーチョコ1個ずつ、野菜生活100
昼 銀だこたこめしおにぎり、烏龍茶
夜 豚カツ4きれ、ローストビーフ２きれ、マッシュポテト、ブロッコリー1個、
煮物2種（①豚角煮・里芋・人参1つずつ②こんにゃく・ちくわ・人参１つずつ、大根1/2個）
間 フランスパン１きれ、ウイダーインゼリービタミン1/2くらい
冷蔵庫の片付け＠夕飯。
空きっ腹＆胃やられてるときに油物は禁物だと再認識。
吐き気と胃痛がする･･･orz
昼 銀だこたこめしおにぎり、烏龍茶
夜 豚カツ4きれ、ローストビーフ２きれ、マッシュポテト、ブロッコリー1個、
煮物2種（①豚角煮・里芋・人参1つずつ②こんにゃく・ちくわ・人参１つずつ、大根1/2個）
間 フランスパン１きれ、ウイダーインゼリービタミン1/2くらい
冷蔵庫の片付け＠夕飯。
空きっ腹＆胃やられてるときに油物は禁物だと再認識。
吐き気と胃痛がする･･･orz
117 ：もぐもぐ名無しさーん ：04/12/08 20:08:13
朝 パン・スコーン・コーンポタージュ・黒酢
昼 前菜・パスタ・デザート・紅茶
夜 味噌さば・豚キムチ・麻婆豆腐
昼 前菜・パスタ・デザート・紅茶
夜 味噌さば・豚キムチ・麻婆豆腐
朝 寝てた
昼 近所の中華料理屋でご飯とチンジャオロースーとラーメンとマーボーナスと角煮まんを少しずつ
夜 餅いりどんべえ プチおにぎり３つ
最近ずっと頭痛い
昼 近所の中華料理屋でご飯とチンジャオロースーとラーメンとマーボーナスと角煮まんを少しずつ
夜 餅いりどんべえ プチおにぎり３つ
最近ずっと頭痛い
119 ：順天堂：04/12/08 20:53:28
朝…パン、ハム、林檎
昼…サンドイッチ、ほうれん草のスープ
間食…スーパーソフト苺、ポッキーデコレバナナ
夜…ご飯、シチュー、鳥肝、食パン、林檎
ポッキーまずかった…
昼…サンドイッチ、ほうれん草のスープ
間食…スーパーソフト苺、ポッキーデコレバナナ
夜…ご飯、シチュー、鳥肝、食パン、林檎
ポッキーまずかった…
朝 寝てた
昼 にんじんジュース（人参、りんご）
夜 豆乳 長芋と牛肉の炒め物 しらすおろし 鮭の粕漬け
ほうれん草の味噌和え チューハイ1本 烏龍茶
昼 にんじんジュース（人参、りんご）
夜 豆乳 長芋と牛肉の炒め物 しらすおろし 鮭の粕漬け
ほうれん草の味噌和え チューハイ1本 烏龍茶
朝 クリームパン
昼 チキンカツ、チキン、鮭いくら丼
夜 寄せ鍋
昼 チキンカツ、チキン、鮭いくら丼
夜 寄せ鍋
122 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/08 23:51:00
朝 昼用につくったオムレツの余りの一切れ、パン半分、ｺｰﾋｰ
昼 ベーグルサンド、サラダ、オムレツ、ﾁｮｺプリン、紅茶
夜 ミルクティー、ワンプレート(サラダ、煮豆、ベーグルサンド)
昼 ベーグルサンド、サラダ、オムレツ、ﾁｮｺプリン、紅茶
夜 ミルクティー、ワンプレート(サラダ、煮豆、ベーグルサンド)
123 ：引きこもり志望：04/12/09 00:29:51
夜 肉豆腐 隠元の胡麻和え マカロニサラダ カレイの味醂付け
ご飯 ハムカツ
朝と昼は病院行ってて喰えなかった。
大学病院待ち時間長すぎ。
ご飯 ハムカツ
朝と昼は病院行ってて喰えなかった。
大学病院待ち時間長すぎ。
124 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/09 01:47:37
朝 カフェオレ コーヒー 煎餅
昼 チョコ
夜 手羽先スープ ミニビビンバ ウインナー
ワイン ヨーグルト
間食 ロールケーキ ポテチ お茶
昼 チョコ
夜 手羽先スープ ミニビビンバ ウインナー
ワイン ヨーグルト
間食 ロールケーキ ポテチ お茶
朝=林檎･みかん一個
昼過ぎ=玄米五穀米･納豆･海苔･卵焼き･お茶
夜～夜中=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･小松菜のお浸し･ホタテサラダ･ツナサラダ･おでんの鰯つみれ･筍
間=みかん･飴･ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ
昼過ぎ=玄米五穀米･納豆･海苔･卵焼き･お茶
夜～夜中=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･小松菜のお浸し･ホタテサラダ･ツナサラダ･おでんの鰯つみれ･筍
間=みかん･飴･ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ
126 ：朝苦手：04/12/09 06:07:13
朝ねてる
昼 チーズトースト、ヨーグルト＋クランベリースプレッド、胡瓜半分＋マヨ、ナッツペストリー、コーヒー
夜 稲荷寿司4つ、キャベツと玉ねぎの味噌汁、中国茶
間食 あんバタトースト、中国茶
昼 チーズトースト、ヨーグルト＋クランベリースプレッド、胡瓜半分＋マヨ、ナッツペストリー、コーヒー
夜 稲荷寿司4つ、キャベツと玉ねぎの味噌汁、中国茶
間食 あんバタトースト、中国茶
朝 寝てる
昼 夕べの鍋の残り汁で雑炊
おやつ チョコパイ
夜 鳥の炊き込みご飯、わかめスープ、カジキマグロのピリカラなんとか（グッチレシピ
昼 夕べの鍋の残り汁で雑炊
おやつ チョコパイ
夜 鳥の炊き込みご飯、わかめスープ、カジキマグロのピリカラなんとか（グッチレシピ
朝 寝てた
昼 うどん プチおにぎり３個
夜 ご飯 高菜漬け なめこの味噌汁 さんま塩焼き じゃこおろし 揚げ蒲鉾
間 ヤクルト
昼 うどん プチおにぎり３個
夜 ご飯 高菜漬け なめこの味噌汁 さんま塩焼き じゃこおろし 揚げ蒲鉾
間 ヤクルト
朝 エリンギのマリネ
昼 麦とろめし
夜 チョコアイス
昼 麦とろめし
夜 チョコアイス
130 ：22♀大学生：04/12/09 19:22:33
朝 ふりかけごはん
昼 焼き鮭 なすとシメジの炒め物 ひじきトマト煮
夜 昼と全く同じ
昼 焼き鮭 なすとシメジの炒め物 ひじきトマト煮
夜 昼と全く同じ
131 ：('A`) ＩＹ ＬＯＶＥ：04/12/09 21:20:06
朝：寝てる
昼：十勝バターレーズンスティック、ブリオッシュ
間：ﾌｧﾐﾏのミルク風味パン、いちごミルク
夜：モダン海鮮焼き、ハーゲンダッツアップルパイ
夜食：ご飯、ポテトサラダ、すき焼き、お茶、水
買い食いと外食の癖を直さねば・・・お金が・・・＿|￣|○
昼：十勝バターレーズンスティック、ブリオッシュ
間：ﾌｧﾐﾏのミルク風味パン、いちごミルク
夜：モダン海鮮焼き、ハーゲンダッツアップルパイ
夜食：ご飯、ポテトサラダ、すき焼き、お茶、水
買い食いと外食の癖を直さねば・・・お金が・・・＿|￣|○
132 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/09 21:28:24
朝 バタートースト、ストロベリーチョコ1個、野菜生活100
昼 和風シーチキンマヨネーズおにぎり、ウイダーインゼリービタミン1/2、烏龍茶
夜 鶏の味噌照り焼き、五目豆、野菜スープひと口
間 ラテラテカフェモカ、いちごカルピスひと口
じゃがりこコンソメちょっと、ブリーベリーガム・黒豚しゅうまい・人参の煮物1個ずつ（全部友達から）
胃やられてるせいで少し食べると気持ち悪い。
昼 和風シーチキンマヨネーズおにぎり、ウイダーインゼリービタミン1/2、烏龍茶
夜 鶏の味噌照り焼き、五目豆、野菜スープひと口
間 ラテラテカフェモカ、いちごカルピスひと口
じゃがりこコンソメちょっと、ブリーベリーガム・黒豚しゅうまい・人参の煮物1個ずつ（全部友達から）
胃やられてるせいで少し食べると気持ち悪い。
133 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/09 22:03:04
朝 コーヒー ロールケーキ
昼 アイス
夜 うどん ハンバーグ ヨーグルト
間食 クラッカー ポテチ
昼 アイス
夜 うどん ハンバーグ ヨーグルト
間食 クラッカー ポテチ
134 ：順天堂志望：04/12/09 22:05:50
朝…パン、林檎
昼…goota海鮮あんかけ、きゅうり
夜…ご飯、魚のかすづけ、ウインナー蒸し、ブロッコリー蒸し、人参サラダー
間食…ハーゲンダッツチョコクッキー、ｸﾗﾝｷｰﾌﾞﾗｯｸ、ﾓﾋﾞ
砂糖依存かも…
昼…goota海鮮あんかけ、きゅうり
夜…ご飯、魚のかすづけ、ウインナー蒸し、ブロッコリー蒸し、人参サラダー
間食…ハーゲンダッツチョコクッキー、ｸﾗﾝｷｰﾌﾞﾗｯｸ、ﾓﾋﾞ
砂糖依存かも…
朝：豚汁、和ごころ・紫いも、弁当のおかず少しずつ
間：のど飴、鉄分入りタブレット
昼：母製弁当（白米、鮭、ハム、ほうれん草ソテー、玉子焼き、蒟蒻と鰹節の甘辛炒め、きんぴら、梅）、みかん
夜：かきグラタン、林檎、干し芋、干し柿、ポークジャーキー
グラタン失敗して食えた代物じゃなかった…。
食材無駄にしてごめんなさいorz
間：のど飴、鉄分入りタブレット
昼：母製弁当（白米、鮭、ハム、ほうれん草ソテー、玉子焼き、蒟蒻と鰹節の甘辛炒め、きんぴら、梅）、みかん
夜：かきグラタン、林檎、干し芋、干し柿、ポークジャーキー
グラタン失敗して食えた代物じゃなかった…。
食材無駄にしてごめんなさいorz
136 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/09 22:10:31
朝 コーヒー
昼 マーボー定食
夜 ラーメン サラダ 冷凍食品のお好み焼き
今 コーヒー
こってりした物大杉・・・；
そいえば毎日こうやって昨日食べたものを思い出す癖をつけるとボケ防止になるらしい
昼 マーボー定食
夜 ラーメン サラダ 冷凍食品のお好み焼き
今 コーヒー
こってりした物大杉・・・；
そいえば毎日こうやって昨日食べたものを思い出す癖をつけるとボケ防止になるらしい
137 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/09 22:14:08
朝：味噌汁ごはん
昼：かぼちゃコロッケ、タラモサラダ、アスパラ、レタス、フランスパン一切れ、コーヒー
夜：鮭塩焼き、卵焼き、ポテトサラダ、白菜漬物、グーグーガンモ煮、白飯、味噌汁、玄米茶
間：クッキー、チョコ少し、ハイビスカスティー、缶コーヒー
昼：かぼちゃコロッケ、タラモサラダ、アスパラ、レタス、フランスパン一切れ、コーヒー
夜：鮭塩焼き、卵焼き、ポテトサラダ、白菜漬物、グーグーガンモ煮、白飯、味噌汁、玄米茶
間：クッキー、チョコ少し、ハイビスカスティー、缶コーヒー
朝 トースト１枚
昼 弁当(唐揚げ、シュウマイ、卵焼き、コロッケ)
夜 麻婆豆腐丼
昼 弁当(唐揚げ、シュウマイ、卵焼き、コロッケ)
夜 麻婆豆腐丼
朝 寝てた
昼 コーラ
夜 寿司
昼 コーラ
夜 寿司
140 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/09 23:19:59
朝昼 芋羊羹・プリン・豆乳・豆乳チーズリゾット
間 アズキ豆乳
夜 海草サラダ
こんなのヘルシーとはいわないorz
間 アズキ豆乳
夜 海草サラダ
こんなのヘルシーとはいわないorz
141 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/09 23:45:09
朝 サラダちょっと、厚焼き玉子残り明太子とごはん、ｺｰﾋｰ
昼 弁当(厚焼き玉子、お浸し、鰤の塩焼き、煮豆、ごはん)茶
夜 大根煮たやつ、ごはんと明太子、オイキムチ1、鰤少し、りんご
昼 弁当(厚焼き玉子、お浸し、鰤の塩焼き、煮豆、ごはん)茶
夜 大根煮たやつ、ごはんと明太子、オイキムチ1、鰤少し、りんご
朝 寝てた
昼 烏龍茶 フルーツ豆乳 ソースカツ１切れ
夜 ポークチャップ スパゲッティ添え きぬさやとしいたけソテー
茄子とししとう炒め 油揚げの網焼き 紫蘇焼酎
昼 烏龍茶 フルーツ豆乳 ソースカツ１切れ
夜 ポークチャップ スパゲッティ添え きぬさやとしいたけソテー
茄子とししとう炒め 油揚げの網焼き 紫蘇焼酎
143 ：青汁 ◆CzI3h5IpP2 ：04/12/10 02:07:36
昨日のメニュー
朝 寝てた
昼 サンドイッチ 野菜ジュース＋酢
間 缶コーヒー アイス ポップコーン
夜 さといもの味噌和え ソーセージ煮 白子煮 鱈子煮 ちょっとづつ
バイト疲れた・・・てか塩分取りすぎをやめたい。
朝 寝てた
昼 サンドイッチ 野菜ジュース＋酢
間 缶コーヒー アイス ポップコーン
夜 さといもの味噌和え ソーセージ煮 白子煮 鱈子煮 ちょっとづつ
バイト疲れた・・・てか塩分取りすぎをやめたい。
朝 明太子2本 ご飯3杯
昼 なし
夜 カレーライス 里芋煮たの 大根煮たの
明太子が美味しすぎてご飯3杯も食べてしまったorｚ
昼 なし
夜 カレーライス 里芋煮たの 大根煮たの
明太子が美味しすぎてご飯3杯も食べてしまったorｚ
朝=食べてない
昼過ぎ=玄米五穀米･レトルトカレー･お茶
夜=キムチ海鮮鍋(海老･牡蠣･保立･豆腐･椎茸･春菊･葱)ほうれん草胡麻あえ･ﾀｺぶつ･中トロ･Beer･ウコンﾊｲ･熱燗
今日はサクッと飲んで寝るつもりだったのに､
これからお風呂｡｡｡｡orz
昼過ぎ=玄米五穀米･レトルトカレー･お茶
夜=キムチ海鮮鍋(海老･牡蠣･保立･豆腐･椎茸･春菊･葱)ほうれん草胡麻あえ･ﾀｺぶつ･中トロ･Beer･ウコンﾊｲ･熱燗
今日はサクッと飲んで寝るつもりだったのに､
これからお風呂｡｡｡｡orz
146 ：朝苦手：04/12/10 04:13:18
朝ねてる
昼 ピーナッツバター＋バナナトースト、胡瓜半分＋マヨ、コーヒー
夜 キャベツ焼きそば、わかめスープ、中国茶
間食 チーズコーンスナック、メロンベーグル、紅茶
昼 ピーナッツバター＋バナナトースト、胡瓜半分＋マヨ、コーヒー
夜 キャベツ焼きそば、わかめスープ、中国茶
間食 チーズコーンスナック、メロンベーグル、紅茶
昨日
朝：鶏肉と大根の煮物、鯵の刺身、納豆、オレンジジュース（400ml）、総合ビタミン＆ミネラル
昼：鶏肉とカシューナッツのいため、ゲソ煮込み、おからと豆のサラダ、レバー炒め、オクラ、はんぺん揚げ、ビタミンC、E、グレープフルーツジュース500ml
おやつ：プロテイン60g
夜：ビール大1本、ウーロンハイ5杯、えびいり茶碗蒸し、刺身、てんぷら、寄せ鍋、雑炊、デザート
深夜：マルチビタミン＆ミネラル
やせるわけない。。。
朝：鶏肉と大根の煮物、鯵の刺身、納豆、オレンジジュース（400ml）、総合ビタミン＆ミネラル
昼：鶏肉とカシューナッツのいため、ゲソ煮込み、おからと豆のサラダ、レバー炒め、オクラ、はんぺん揚げ、ビタミンC、E、グレープフルーツジュース500ml
おやつ：プロテイン60g
夜：ビール大1本、ウーロンハイ5杯、えびいり茶碗蒸し、刺身、てんぷら、寄せ鍋、雑炊、デザート
深夜：マルチビタミン＆ミネラル
やせるわけない。。。
148 ：新入：04/12/10 15:39:45
朝→小倉パン、お茶、みかん 昼→ネギトロ丼、納豆巻１本、お茶、ポテトチップス塩味、チョコ１箱、ポテッコ(小) 夜→未定 ダイエット中なのに昼食い過ぎたorz 今日から実家に帰ってバランス良い食事に直すゾ！
朝 リッツ少し
昼 ご飯 味噌汁 冷奴 納豆 海苔
夜 ご飯 味噌汁 マカロニサラダ メンチカツ つけあわせにキャベツの千切りときゅうりとトマト
昼 ご飯 味噌汁 冷奴 納豆 海苔
夜 ご飯 味噌汁 マカロニサラダ メンチカツ つけあわせにキャベツの千切りときゅうりとトマト
朝 エノキと椎茸のおかかマヨネーズ和え
昼 ラムレーズンアイス チョコレート
夜 コーヒー
昼 ラムレーズンアイス チョコレート
夜 コーヒー
朝：クッキー
間：のど飴、鉄分入りタブレット、茎わかめ、蒟蒻チップス・メロン味、甘栗
昼：チーズフランス、ツナパイ、薩摩芋パイ、紫芋パイ、メロンパン、アーモンドデニッシュ、野菜炒め、林檎
夜：ポトフ、プリンと林檎のパフェ
久々に血液検査行った。
間：のど飴、鉄分入りタブレット、茎わかめ、蒟蒻チップス・メロン味、甘栗
昼：チーズフランス、ツナパイ、薩摩芋パイ、紫芋パイ、メロンパン、アーモンドデニッシュ、野菜炒め、林檎
夜：ポトフ、プリンと林檎のパフェ
久々に血液検査行った。
152 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/10 19:13:12
朝 ウイダーインゼリービタミン
昼 チーズグラコロ、アイスティー
夜 餃子、野菜スープ、キムチひと口
間 チョコクランチ・ストロベリーチョコ1個ずつ、りんご１きれ、烏龍茶
昼 チーズグラコロ、アイスティー
夜 餃子、野菜スープ、キムチひと口
間 チョコクランチ・ストロベリーチョコ1個ずつ、りんご１きれ、烏龍茶
153 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/10 19:42:39
朝 つぶあんデニッシュ２つ 煮物少し バナナ入りヨーグルト ブラックコーヒー チョコ２かけ
昼 チラシ寿司（麦ご飯）ロールキャベツ カニカマ ミニ春巻き２つ
間 煎り大豆 野菜ジュース ふかし芋１本 ブラックコーヒー チョコ数個
晩 ミルクティー チョコ２かけ
昼 チラシ寿司（麦ご飯）ロールキャベツ カニカマ ミニ春巻き２つ
間 煎り大豆 野菜ジュース ふかし芋１本 ブラックコーヒー チョコ数個
晩 ミルクティー チョコ２かけ
154 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/10 19:49:44
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ・野菜ｽｰﾌﾟ・ﾁｮｺ
昼 野菜ｽｰﾌﾟ・ﾁｮｺ
夜 野菜ｽｰﾌﾟ・ﾊﾊﾞﾈﾛﾁｬｰﾊﾝ・ﾁｮｺ
今から杏人ﾐﾙｸﾁｨのみまつ(*￣∇￣)
ﾁｮｺたべすぎました｡｡｡
昼 野菜ｽｰﾌﾟ・ﾁｮｺ
夜 野菜ｽｰﾌﾟ・ﾊﾊﾞﾈﾛﾁｬｰﾊﾝ・ﾁｮｺ
今から杏人ﾐﾙｸﾁｨのみまつ(*￣∇￣)
ﾁｮｺたべすぎました｡｡｡
朝：寝てた
昼：海鮮ラーメン、ハンバーグ丼
夜：レバ刺し、チキン、鶏の心臓
昼：海鮮ラーメン、ハンバーグ丼
夜：レバ刺し、チキン、鶏の心臓
156 ：順天堂志望：04/12/10 21:03:32
朝…パン、ハム
昼…レトルトのパスタ、唐揚げサラダ（コンビニ
夜…特製つけ麺（青葉
今…林檎、チーズ、ﾖｸﾞﾙﾄ
ラーメンうまかったです
昼…レトルトのパスタ、唐揚げサラダ（コンビニ
夜…特製つけ麺（青葉
今…林檎、チーズ、ﾖｸﾞﾙﾄ
ラーメンうまかったです
157 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/11 00:29:24
あなたはT県にお住みかな?
158 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/11 00:32:14
朝 コーヒー チーズトースト ヨーグルト
昼 クラッカー
夜 手羽先スープカレー味 マカロニサラダ
間食 肉まん ゴマ煎餅２枚
昼 クラッカー
夜 手羽先スープカレー味 マカロニサラダ
間食 肉まん ゴマ煎餅２枚
159 ：青汁 ◆CzI3h5IpP2 ：04/12/11 00:40:42
朝 なし
昼 寿司 生春巻き1本
間 黒糖おこし少し ラ・フランス1個 リプトンマスカットティー
夜 ポテトサラダ（バイトが忙しくて食べれず）
今 柿の種チョコ（馬ー）
明日は久しぶりにお菓子を作ろう。
昼 寿司 生春巻き1本
間 黒糖おこし少し ラ・フランス1個 リプトンマスカットティー
夜 ポテトサラダ（バイトが忙しくて食べれず）
今 柿の種チョコ（馬ー）
明日は久しぶりにお菓子を作ろう。
160 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/11 00:55:32
朝 林檎、シュトーレン少し、ｺｰﾋｰ
昼 ご飯、魚、大根煮半分、牛ゴボウ2個、林檎、煮豆、茶
夜 おでん、牛ゴボウ半分、ｺｰﾋｰ、シュトーレンちょっと
昼 ご飯、魚、大根煮半分、牛ゴボウ2個、林檎、煮豆、茶
夜 おでん、牛ゴボウ半分、ｺｰﾋｰ、シュトーレンちょっと
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 豆乳 チョコレート なんか辛いスナック
夜 紫蘇焼酎1本 太刀魚塩焼き ニラ玉炒め にくじゃが 烏龍茶
だめぽ
昼 寝てた
夕 豆乳 チョコレート なんか辛いスナック
夜 紫蘇焼酎1本 太刀魚塩焼き ニラ玉炒め にくじゃが 烏龍茶
だめぽ
162 ：朝苦手：04/12/11 03:42:48
朝ねてる
昼 チーズトースト、ヨーグルト＋クランベリースプレッド、コーヒー、みかん
夜 コンビニのおにぎり2個、キャベツと人参の味噌汁、胡瓜＋ドレッシング、シュークリーム
間食 カステラ切り落とし、紅茶
昼 チーズトースト、ヨーグルト＋クランベリースプレッド、コーヒー、みかん
夜 コンビニのおにぎり2個、キャベツと人参の味噌汁、胡瓜＋ドレッシング、シュークリーム
間食 カステラ切り落とし、紅茶
朝 カール
昼 たらこ1本と半分 ご飯 おにぎり
夜 なし
間 Ｃ1000タケダ 三ツ矢サイダー（食べ物じゃない.....
カールとかジュースとかお菓子食べ杉
昼 たらこ1本と半分 ご飯 おにぎり
夜 なし
間 Ｃ1000タケダ 三ツ矢サイダー（食べ物じゃない.....
カールとかジュースとかお菓子食べ杉
朝=気持ち悪くて食べない
昼過ぎ=みかん･黒豆茶
夕方=ジーマ一本･鶏ささみ梅紫蘇巻き揚げ四個
深夜=キムチ納豆･ﾄﾏﾄﾊｲ三杯
今更復活してお腹空いてきた｡｡｡寝なきゃ
昼過ぎ=みかん･黒豆茶
夕方=ジーマ一本･鶏ささみ梅紫蘇巻き揚げ四個
深夜=キムチ納豆･ﾄﾏﾄﾊｲ三杯
今更復活してお腹空いてきた｡｡｡寝なきゃ
165 ：22♀大学生：04/12/11 08:09:37
昨日
朝 ふりかけごはん
昼 ひじき煮物 キムチ
夜 飲み会
朝 ふりかけごはん
昼 ひじき煮物 キムチ
夜 飲み会
166 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/11 13:51:11
〈昨日〉
朝：卵焼き、白菜漬物、ごはん、玄米茶
昼：仕出し弁当（有頭エビフライ、目玉焼き、鰻と若芽和物など）柿、りんご一切れ、緑茶
夜：牛肉野菜炒め、手羽先と里芋煮、大根サラダ、赤だし味噌汁、ごはん、玄米茶
間：チョコクッキー、煎餅少量、コーヒー
朝：卵焼き、白菜漬物、ごはん、玄米茶
昼：仕出し弁当（有頭エビフライ、目玉焼き、鰻と若芽和物など）柿、りんご一切れ、緑茶
夜：牛肉野菜炒め、手羽先と里芋煮、大根サラダ、赤だし味噌汁、ごはん、玄米茶
間：チョコクッキー、煎餅少量、コーヒー
朝 寝てた
昼 ラーメン ご飯 高菜漬け
間 ハッピーターン少し
夜 ミートソーススパゲッティ
昼 ラーメン ご飯 高菜漬け
間 ハッピーターン少し
夜 ミートソーススパゲッティ
朝 アイス
昼 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
夜 まるごとバナナ
…早死にするな これ…
昼 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
夜 まるごとバナナ
…早死にするな これ…
169 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/11 19:15:43
朝 ココア＆ホワイトチョコベーグル、ホット烏龍茶
昼 なし
夜 ハムステーキ、ボイルウインナー、焼き椎茸、大根のきんぴら、南瓜の煮物
間 ほっとレモン、南瓜の餡かけ（試食）
昼 なし
夜 ハムステーキ、ボイルウインナー、焼き椎茸、大根のきんぴら、南瓜の煮物
間 ほっとレモン、南瓜の餡かけ（試食）
朝：トースト(バター＆チョコ塗り)
昼：昨日の鍋の残りにうどん入れて食った
夜：焼き豚、ご飯
昼：昨日の鍋の残りにうどん入れて食った
夜：焼き豚、ご飯
171 ：('A`) ＩＹ ＬＯＶＥ：04/12/11 20:47:08
朝：トースト＠苺ジャム、今川焼きクリーム、スナックパン、ミルクティー
間：フレンチパピロ
昼：うどん、お茶
間：フレンチパピロ、小倉フレンチトースト、丸いフランスパンにポテトサラダ入れてチーズかかってるパン
夜：海老と玉子の炒めたやつにご飯、豚の角似、お茶
夜食：サークルＫのふかひれ入り肉まん、メープルフレンチトースト、お風呂やさんのフルーツオーレ
卒論と格闘中・・・・
間：フレンチパピロ
昼：うどん、お茶
間：フレンチパピロ、小倉フレンチトースト、丸いフランスパンにポテトサラダ入れてチーズかかってるパン
夜：海老と玉子の炒めたやつにご飯、豚の角似、お茶
夜食：サークルＫのふかひれ入り肉まん、メープルフレンチトースト、お風呂やさんのフルーツオーレ
卒論と格闘中・・・・
今日から参加です！
朝 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ(ﾊﾟｽﾀ入り) 野菜ｼﾞｭｰｽ 烏龍茶
間 りんごｼﾞｭｰｽ
夜 鶏雑炊 烏龍茶 ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
間ﾏﾄﾞﾚｰﾇ
朝 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ(ﾊﾟｽﾀ入り) 野菜ｼﾞｭｰｽ 烏龍茶
間 りんごｼﾞｭｰｽ
夜 鶏雑炊 烏龍茶 ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
間ﾏﾄﾞﾚｰﾇ
朝：ナン、ハムエッグ、大根サラダ、林檎
間：干し柿、チョトス、ポテチ、のど飴
昼：ミートソーススパ、ツナサラダ、キウイシャーベット
夜：えぼ鯛、切干し大根の煮付け、胡麻納豆、大根葉の炒め物、長芋サラダ、林檎
もう受験生じゃないから名前変えた方がいいのかな…。
間：干し柿、チョトス、ポテチ、のど飴
昼：ミートソーススパ、ツナサラダ、キウイシャーベット
夜：えぼ鯛、切干し大根の煮付け、胡麻納豆、大根葉の炒め物、長芋サラダ、林檎
もう受験生じゃないから名前変えた方がいいのかな…。
174 ：♀高校③年♀：04/12/11 22:03:55
朝 ﾋﾟｻﾞ２切れ
カスピ海ヨーグルト
野菜すぅぷ
昼 野菜すぅぷ
夜 野菜すぅぷ
間食 チョコｲﾊﾟｰｲ
プリン
２回目の報告でつが名前変更しますた(*´ｪ`*)
カスピ海ヨーグルト
野菜すぅぷ
昼 野菜すぅぷ
夜 野菜すぅぷ
間食 チョコｲﾊﾟｰｲ
プリン
２回目の報告でつが名前変更しますた(*´ｪ`*)
175 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/11 22:12:41
朝 なし
昼 カップめん おにぎりミニ１個
夜 麦おじや ぶりの照り焼き イカゲソ ヨーグルト
間食 どら焼２個 煎餅
昼 カップめん おにぎりミニ１個
夜 麦おじや ぶりの照り焼き イカゲソ ヨーグルト
間食 どら焼２個 煎餅
176 ：順天堂：04/12/11 22:13:42
177 ：暇人：04/12/11 22:14:41
朝食、お蕎麦
昼食、種類の乏しいバイキングでピザ、サラダ、カレー、スパゲッティー
夕食、すき焼き（少量）
間食、飴、アクエリアス
昼食、種類の乏しいバイキングでピザ、サラダ、カレー、スパゲッティー
夕食、すき焼き（少量）
間食、飴、アクエリアス
178 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/11 22:34:26
朝☆苺大福
昼☆ヨーカドーの海老サラダ、ハムホットサンド１個
夜☆ワカメと湯葉の御吸い物、こぶた注意報ポモドーロ
その他☆Mary,sの抹茶チョコ１個
テイカロの抹茶ミルク飴１個
アイスコーヒー（ミルク入り）
アイスミルクティー（ミルク＆ノンカロリー甘味料入り）
アイスウーロン茶
ダイエットコーラ
昼☆ヨーカドーの海老サラダ、ハムホットサンド１個
夜☆ワカメと湯葉の御吸い物、こぶた注意報ポモドーロ
その他☆Mary,sの抹茶チョコ１個
テイカロの抹茶ミルク飴１個
アイスコーヒー（ミルク入り）
アイスミルクティー（ミルク＆ノンカロリー甘味料入り）
アイスウーロン茶
ダイエットコーラ
朝 ご飯、納豆
昼 オムライス、カフェオレ
夜 メロンパン、ミルクティー
野菜食ってねぇな。。。。。
昼 オムライス、カフェオレ
夜 メロンパン、ミルクティー
野菜食ってねぇな。。。。。
180 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/11 23:08:12
昨日
朝～昼過ぎまでダラダラと
ご飯少し・魚・黒豆・蒸しパン・ヨーグルト・ごまクッキー・芋羊羹
ウインナー・梅干・青汁・チョコマフィン・胚芽パン
夜 まんじゅう
今日
朝 寝
昼 カレーライス・トマト・洋ナシ・まんじゅう
間 スッパムーチョ
夜 フライドチキン・サラダ・ポテト
間 刺身
朝～昼過ぎまでダラダラと
ご飯少し・魚・黒豆・蒸しパン・ヨーグルト・ごまクッキー・芋羊羹
ウインナー・梅干・青汁・チョコマフィン・胚芽パン
夜 まんじゅう
今日
朝 寝
昼 カレーライス・トマト・洋ナシ・まんじゅう
間 スッパムーチョ
夜 フライドチキン・サラダ・ポテト
間 刺身
朝：寝てた
昼：とんとろ弁当、イカ
夜：一平ちゃん焼きそば
昼：とんとろ弁当、イカ
夜：一平ちゃん焼きそば
182 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/12 00:54:14
朝 ｺｰﾋｰをｶｯﾌﾟ半分
昼 ランチコースのピザセット(前菜とパン、アンチョビトマトピザ半分、イタリアハムと何とかのピザ半分、デザート、ｶﾌｪﾗﾃ)
間 ホワイトチョコモカのｼｮｰﾄ
夜 パン、アールグレーシフォン、紅茶、ペンネサラダちょっと
ピザ1枚分は量多すぎた（´Д｀;）
昼 ランチコースのピザセット(前菜とパン、アンチョビトマトピザ半分、イタリアハムと何とかのピザ半分、デザート、ｶﾌｪﾗﾃ)
間 ホワイトチョコモカのｼｮｰﾄ
夜 パン、アールグレーシフォン、紅茶、ペンネサラダちょっと
ピザ1枚分は量多すぎた（´Д｀;）
183 ：22♀大学生：04/12/12 07:36:11
昨日
朝 たらこごはん ひじき煮物
昼 牛レバー入り野菜炒め
夜 白菜たっぷりの水炊き
朝 たらこごはん ひじき煮物
昼 牛レバー入り野菜炒め
夜 白菜たっぷりの水炊き
昨日
朝 牛乳1杯
昼 トマトスープスパ コーラ
間 卵コロッケパン
晩 酢豚 茶
朝 牛乳1杯
昼 トマトスープスパ コーラ
間 卵コロッケパン
晩 酢豚 茶
昨日
早朝=おでん(大根･筍･しゅうまい･はんぺん･鰯団子)
昼過ぎ=玄米五穀米･茸炒め･葱とほうれん草のお味噌汁･みかん二個
夜=海鮮鍋(牡蠣･海老･保立･白菜･春菊･えのき･まいたけ･椎茸･葱･鶏団子･)Beer･氷結林檎サワー･マッコリ
渡蟹で出汁とって､味噌チゲ鍋にしてみた｡
早朝=おでん(大根･筍･しゅうまい･はんぺん･鰯団子)
昼過ぎ=玄米五穀米･茸炒め･葱とほうれん草のお味噌汁･みかん二個
夜=海鮮鍋(牡蠣･海老･保立･白菜･春菊･えのき･まいたけ･椎茸･葱･鶏団子･)Beer･氷結林檎サワー･マッコリ
渡蟹で出汁とって､味噌チゲ鍋にしてみた｡
186 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/12 10:35:59
ここ一ヵ月、まったく食欲なくて飲み物しか口にしてなかったのに、
昨日の朝、目が覚めたら急に食欲大爆発！
一日中食べまくってしまった。
【朝】おむすび二個（いくら・鮭ﾊﾗｽ）
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
【間食】ﾁｮｺﾚｰﾄｼﾌｫﾝｹｰｷ ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
【昼食】ます寿司 鶏の山賊風唐揚げ きんぴらごぼう ﾋﾞｰﾙ
【間食】ﾋﾞｰﾙ ｶｼｭｰﾅｯﾂ
【夕食】ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ ｱﾎﾞｶﾄﾞとえびのｻﾗﾀﾞ ﾜｲﾝ
【夜食】ﾋﾞｰﾙ 焼酎 ｱﾎﾞｶﾄﾞのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ和え ﾈｷﾞﾄﾛ
20歳、女 土曜日の食事でした
昨日の朝、目が覚めたら急に食欲大爆発！
一日中食べまくってしまった。
【朝】おむすび二個（いくら・鮭ﾊﾗｽ）
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
【間食】ﾁｮｺﾚｰﾄｼﾌｫﾝｹｰｷ ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
【昼食】ます寿司 鶏の山賊風唐揚げ きんぴらごぼう ﾋﾞｰﾙ
【間食】ﾋﾞｰﾙ ｶｼｭｰﾅｯﾂ
【夕食】ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ ｱﾎﾞｶﾄﾞとえびのｻﾗﾀﾞ ﾜｲﾝ
【夜食】ﾋﾞｰﾙ 焼酎 ｱﾎﾞｶﾄﾞのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ和え ﾈｷﾞﾄﾛ
20歳、女 土曜日の食事でした
187 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/12 15:03:30
一ヶ月飲物だけって・・・体平気？
188 ：♀高校③年生♀：04/12/12 15:39:50
朝 カスピ海ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚ･ｼﾞｬﾑ入)
野菜すぅぷ
シャトレーゼのチョコケーキとレアチーズケーキ
キャラメルアイス
昼 野菜すぅぷ
キムチ
夜は家族でろんろん亭。しゃぶしゃぶ～(*￣∇￣)
朝ご飯甘いもん食い過ぎますたたたぁ。
野菜すぅぷ
シャトレーゼのチョコケーキとレアチーズケーキ
キャラメルアイス
昼 野菜すぅぷ
キムチ
夜は家族でろんろん亭。しゃぶしゃぶ～(*￣∇￣)
朝ご飯甘いもん食い過ぎますたたたぁ。
>>187 栄養補助飲料と言うやつです
190 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/12 18:51:57
朝 ランチパック北海道コーンコロッケ＆マヨネーズ１個、ポッキーデコレセミスクレバナーヌ３本
昼 フランスパン１きれ＋蜂蜜、りんご４きれ、
残り物（大根のきんぴら、南瓜の煮物、ブロッコリー２個、ポテトサラダひと口）
夜 ビーフシチュー少し、ゆで卵と野菜のサラダ、南瓜の煮物
間 ポッキーデコレセミスクレバナーヌ３本、ストロベリーチョコ１個、蜂蜜ホットミルク、緑茶、ウーロン茶
南瓜の煮物が美味すぎる･･･食べ過ぎた。
>>171
ガンガレ～！
昼 フランスパン１きれ＋蜂蜜、りんご４きれ、
残り物（大根のきんぴら、南瓜の煮物、ブロッコリー２個、ポテトサラダひと口）
夜 ビーフシチュー少し、ゆで卵と野菜のサラダ、南瓜の煮物
間 ポッキーデコレセミスクレバナーヌ３本、ストロベリーチョコ１個、蜂蜜ホットミルク、緑茶、ウーロン茶
南瓜の煮物が美味すぎる･･･食べ過ぎた。
>>171
ガンガレ～！
朝：食パン＋ミートソース、メープルシロップ
間：和ごころ・黒みつ
昼：白米、豚汁、野菜炒め、切干し大根の煮付け、漬物、キャベツ
夜：野沢菜じゃこ入りご飯、豚汁、ブロッコリーの炒め物、林檎、苺、みかん
体調おかしい('A`)
間：和ごころ・黒みつ
昼：白米、豚汁、野菜炒め、切干し大根の煮付け、漬物、キャベツ
夜：野沢菜じゃこ入りご飯、豚汁、ブロッコリーの炒め物、林檎、苺、みかん
体調おかしい('A`)
192 ：まもー：04/12/12 18:57:15
朝 豆乳入りパン２つ バナナ入りヨーグルト １００％グレープフルーツジュース ブラックコーヒー チョコ１
間 ふかし芋１本
昼 サラダ（キャベツ 半熟たまご からあげ３つ） お茶
間 手作りクッキー２個 ブラックコーヒー ノンシュガー飴２個
夜 赤飯少し ひじき キムチ サラダ（キャベツ ハム カニカマ）みかん１こ 飴１こ ジャスミン茶
久し振りにクッキー焼いた！うまかった！モス食べたいモス。
間 ふかし芋１本
昼 サラダ（キャベツ 半熟たまご からあげ３つ） お茶
間 手作りクッキー２個 ブラックコーヒー ノンシュガー飴２個
夜 赤飯少し ひじき キムチ サラダ（キャベツ ハム カニカマ）みかん１こ 飴１こ ジャスミン茶
久し振りにクッキー焼いた！うまかった！モス食べたいモス。
193 ：22♀大学生：04/12/12 19:21:28
朝 ごましおごはん
昼 キャベツツナコンソメ煮 おでん
間 30円ポテトスナック
夜 うなぎ蒲焼 たら入り水炊き
しんどかったので奮発してうなぎ買った…おいしかった☆
昼 キャベツツナコンソメ煮 おでん
間 30円ポテトスナック
夜 うなぎ蒲焼 たら入り水炊き
しんどかったので奮発してうなぎ買った…おいしかった☆
194 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/12 19:58:05
朝：寝てる
昼：卵焼き、ふりかけごはん、りんご
夜：ちらし寿司、味噌汁、コーンコロッケ、缶ビール１本
間：揚げ餅、ピーナツパン、紅茶
只今、夜ごはん中♪
昼：卵焼き、ふりかけごはん、りんご
夜：ちらし寿司、味噌汁、コーンコロッケ、缶ビール１本
間：揚げ餅、ピーナツパン、紅茶
只今、夜ごはん中♪
朝：ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ 野菜ｼﾞｭｰｽ 杏仁豆腐
昼：鶏雑炊・烏龍茶・豆乳ﾌﾟﾘﾝ
間：りんごジュース
夜：鶏雑炊・烏龍茶
抜歯したので怖くて軟らかい物しか食べれない…
昼：鶏雑炊・烏龍茶・豆乳ﾌﾟﾘﾝ
間：りんごジュース
夜：鶏雑炊・烏龍茶
抜歯したので怖くて軟らかい物しか食べれない…
196 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/12 20:25:34
朝兼昼 コーヒー、フランスパン、フレンチトースト
間 りんご
夜 ﾎﾟﾃﾄ、ミネストローネ、ライスバーガー蒟蒻、その後にﾐﾙｸﾃｨｰと菓子ちょっと
セットで頼んだつもりが単品で買ってきてくれた･･･＿|￣|○普通に好きな飲み物頼めばよかった。
間 りんご
夜 ﾎﾟﾃﾄ、ミネストローネ、ライスバーガー蒟蒻、その後にﾐﾙｸﾃｨｰと菓子ちょっと
セットで頼んだつもりが単品で買ってきてくれた･･･＿|￣|○普通に好きな飲み物頼めばよかった。
朝 寝てた
昼 回転寿司で７皿くらい
夜 エビドリア ハンバーグ サラダ
寒ブリ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 回転寿司で７皿くらい
夜 エビドリア ハンバーグ サラダ
寒ブリ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：コーラ
昼：焼きそば
夜：パン
大雨で予定が
昼：焼きそば
夜：パン
大雨で予定が
昨日
朝 寝てた
昼 豆乳
夜 鮭ハラス塩焼き 餃子 小松菜とウィニー炒め
今日
朝 寝てた
昼 豆乳 焼きそば少し にんじんジュース
夜 おかき3枚 氷結
食べるのﾒﾝﾄﾞｸｾ期突入
朝 寝てた
昼 豆乳
夜 鮭ハラス塩焼き 餃子 小松菜とウィニー炒め
今日
朝 寝てた
昼 豆乳 焼きそば少し にんじんジュース
夜 おかき3枚 氷結
食べるのﾒﾝﾄﾞｸｾ期突入
200 ：順天堂志望：04/12/12 21:13:40
朝…パン、ハム、林檎
昼…鮭茶漬け、鰤大根残り
間食…抹茶シェイク（モス
夜…ご飯、焼きハム、焼き豚肉、サラダ、目玉焼き
今…ﾖｸﾞﾙﾄ＋ｼﾘｱﾙ、バナナ
抹茶シェイクｳﾏｰ(゜д゜)。志望校の事で親と相談中、名前変わるかも。
昼…鮭茶漬け、鰤大根残り
間食…抹茶シェイク（モス
夜…ご飯、焼きハム、焼き豚肉、サラダ、目玉焼き
今…ﾖｸﾞﾙﾄ＋ｼﾘｱﾙ、バナナ
抹茶シェイクｳﾏｰ(゜д゜)。志望校の事で親と相談中、名前変わるかも。
朝 カップ麺 チョコ坊
昼 カップ麺
夜 から揚げ コーンスープ 烏龍茶
あああああああああああああああああぁぁぁぁぁぁ
昼 カップ麺
夜 から揚げ コーンスープ 烏龍茶
あああああああああああああああああぁぁぁぁぁぁ
202 ：('A`) ＩＹ ＬＯＶＥ：04/12/12 21:48:05
朝：寝てる
昼：寝てる
間：カロリーメイトチョコ、デニッシュプリン
夜：ククレカレー、ソーセージ、ちくわ、お茶
食後：ベイカーズアールグレイとクランベリー
起きたの午後２時・・・・午前中の市内の駅伝見に行く予定だったのに・・・
もう廃人だわ・・・・＿|￣|○
昼：寝てる
間：カロリーメイトチョコ、デニッシュプリン
夜：ククレカレー、ソーセージ、ちくわ、お茶
食後：ベイカーズアールグレイとクランベリー
起きたの午後２時・・・・午前中の市内の駅伝見に行く予定だったのに・・・
もう廃人だわ・・・・＿|￣|○
朝 寝てた
昼 ご飯、納豆、トマトサラダ
夜 ふりかけご飯
節約中・・・・・・・。
昼 ご飯、納豆、トマトサラダ
夜 ふりかけご飯
節約中・・・・・・・。
朝 トースト１枚
昼 弁当(卵焼き、唐揚げ、焼売、キンピラ)
夜 豚モヤシ丼、麻婆豆腐、ポテトサラダ
昼 弁当(卵焼き、唐揚げ、焼売、キンピラ)
夜 豚モヤシ丼、麻婆豆腐、ポテトサラダ
205 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/13 00:58:51
朝 コーヒー どら焼
昼 クロワッサン メロンパン１口
夜 麦おじや ウインナー ワイン みかん
間食 レアチーズケーキ（手作り）
レアチーズ上手くいった！！！
うま過ぎだぁぁぁ。
昼 クロワッサン メロンパン１口
夜 麦おじや ウインナー ワイン みかん
間食 レアチーズケーキ（手作り）
レアチーズ上手くいった！！！
うま過ぎだぁぁぁ。
朝=寝てた
昼=食べない
夕方=みかん一個
夜=昨日の鍋の具剤の残りで､また鍋｡｡｡今日は最後にマロニー大量に入れて､出汁吸わせてみた｡ｳﾏ－でした｡
昼=食べない
夕方=みかん一個
夜=昨日の鍋の具剤の残りで､また鍋｡｡｡今日は最後にマロニー大量に入れて､出汁吸わせてみた｡ｳﾏ－でした｡
207 ：朝苦手：04/12/13 05:47:27
朝ねてる
昼 ポテトロールパン(チーズ挟み)、バナナメープルスコーン、ツイストドーナツ、サラダ、コーヒー
夜 いももち、カマンベールチーズ2切、セブンイレブンの豆サラダ、赤ワイン
間食 カステラ切り落とし、中国茶、あんバタサンド
昼 ポテトロールパン(チーズ挟み)、バナナメープルスコーン、ツイストドーナツ、サラダ、コーヒー
夜 いももち、カマンベールチーズ2切、セブンイレブンの豆サラダ、赤ワイン
間食 カステラ切り落とし、中国茶、あんバタサンド
208 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/13 11:28:05
昨日
朝昼 ヨーグルト・黒豆・プルーン・うどん・青汁豆乳・煮物・みかん
間 りんご・おかき・柿ピー・黒豆・白玉
夜 スモークサーモン・カレールーのみ
朝昼 ヨーグルト・黒豆・プルーン・うどん・青汁豆乳・煮物・みかん
間 りんご・おかき・柿ピー・黒豆・白玉
夜 スモークサーモン・カレールーのみ
209 ：もじもじ名無しさん：04/12/13 19:03:17
朝 寝てた
昼 ジャスコの中のレストランで蟹雑炊 カキフライ 切干大根の煮物
間 ハッピーターン５枚 ラムネ10粒くらい グミ３粒
夜 皿うどん半分
蟹雑炊(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 ジャスコの中のレストランで蟹雑炊 カキフライ 切干大根の煮物
間 ハッピーターン５枚 ラムネ10粒くらい グミ３粒
夜 皿うどん半分
蟹雑炊(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 メロンパン
昼 ご飯 チキンソテー ほうれん草のおひたし
夜 ビーフカレー
間食 カフェオレアイス 飴
昼 ご飯 チキンソテー ほうれん草のおひたし
夜 ビーフカレー
間食 カフェオレアイス 飴
朝：和ごころ（粒あずき）、わかめスープ、のど飴、蒟蒻チップス
昼：はっさく、みかん
夜：きのこシチュー、大根サラダ、さつま芋パウンド
熱出た('A`)
昼：はっさく、みかん
夜：きのこシチュー、大根サラダ、さつま芋パウンド
熱出た('A`)
212 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/13 20:17:54
朝 卵かけご飯、ポッキーデコレバナナ６本、烏龍茶
昼 ウイダーインゼリービタミン、烏龍茶
夜 豆＋野菜雑炊、唐揚げ小２個、さつま芋２きれ、烏龍茶
間 生ドラ焼き苺あずき
食べると胃がムカムカするのに食欲はある･･･orz
薬も効かないし、病院行くべきかな。
>>211
お大事に
昼 ウイダーインゼリービタミン、烏龍茶
夜 豆＋野菜雑炊、唐揚げ小２個、さつま芋２きれ、烏龍茶
間 生ドラ焼き苺あずき
食べると胃がムカムカするのに食欲はある･･･orz
薬も効かないし、病院行くべきかな。
>>211
お大事に
朝 ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚ･ｼﾞｬﾑ入り)
野菜すぅぷ
キナコ入りアイス
昼 菓子パン(マロンマロン)
ホワイトショコラいちごオレ
野菜すぅぷ
夜 野菜すぅぷ
キャベツの千切り
朝からアイスとか｡｡｡寒いよぉ～(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉﾋｪｪｴｪｴｪ
野菜すぅぷ
キナコ入りアイス
昼 菓子パン(マロンマロン)
ホワイトショコラいちごオレ
野菜すぅぷ
夜 野菜すぅぷ
キャベツの千切り
朝からアイスとか｡｡｡寒いよぉ～(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉﾋｪｪｴｪｴｪ
214 ：22♀大学生：04/12/13 20:57:00
朝 ごま塩ごはん
昼 カレー
夜 おでん ひじきサラダ キムチ
昼 カレー
夜 おでん ひじきサラダ キムチ
215 ：順天堂志望：04/12/13 21:11:31
朝…パン、ﾖｸﾞﾙﾄ
昼…おにぎり、カレー蕎麦（学食
夜…グラタン、サラダ、アボカド
間食…ホワイトチョコマカダミア、アイス
食い過ぎ(´A`)、
昼…おにぎり、カレー蕎麦（学食
夜…グラタン、サラダ、アボカド
間食…ホワイトチョコマカダミア、アイス
食い過ぎ(´A`)、
216 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/13 22:42:58
朝 みかん１個
昼 クロワッサン１個 メロンパン４分の１ コーヒー ヨグルト
夜 麦飯 おでん ウインナー 魚フライ半分 みかん１個
わかめの酢の物
間食 レアチーズケーキ（ミニ２個）
昼 クロワッサン１個 メロンパン４分の１ コーヒー ヨグルト
夜 麦飯 おでん ウインナー 魚フライ半分 みかん１個
わかめの酢の物
間食 レアチーズケーキ（ミニ２個）
217 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/13 23:39:10
朝：混ぜご飯
昼：仕出し弁当（白身フライ、チキン、ポテトサラダ、佃煮、白飯）玄米茶
夜：ブリ塩焼き、コロッケ、味噌大根、ゆで卵、かまぼこ、味噌汁、ご飯、玄米茶
間：コーヒー２杯、チョコ、煎餅少しづつ
昼：仕出し弁当（白身フライ、チキン、ポテトサラダ、佃煮、白飯）玄米茶
夜：ブリ塩焼き、コロッケ、味噌大根、ゆで卵、かまぼこ、味噌汁、ご飯、玄米茶
間：コーヒー２杯、チョコ、煎餅少しづつ
昼 フランスパン、ｺｰﾋｰ、ｻｰﾓﾝ
昼 シナモンレーズンベーグル+クリチ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、クッキー1枚
間 ﾁｮｺとｺｰﾋｰ
夜 フランスパン、ｻｰﾓﾝ+アボ+クリチ、明太子、とろろ、納豆サラダ
ご飯に合うおかずを何故パンで食ってんだろ（´Д｀;）
昼 シナモンレーズンベーグル+クリチ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、クッキー1枚
間 ﾁｮｺとｺｰﾋｰ
夜 フランスパン、ｻｰﾓﾝ+アボ+クリチ、明太子、とろろ、納豆サラダ
ご飯に合うおかずを何故パンで食ってんだろ（´Д｀;）
219 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/13 23:49:36
あと夜にシュトーレン1切れ
220 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/13 23:56:19
朝：コーラ
昼：焼きうどん、チキン
夜：おでん、肉まん、ピザまん、カレーまん、軟骨
昼：焼きうどん、チキン
夜：おでん、肉まん、ピザまん、カレーまん、軟骨
夜中=鶏団子汁(鶏挽き肉･卵黄･生姜･葱微塵切り･かたくり粉･山芋すりおろし･山芋小さなさいの目切り･でコネテ鶏団子)･白菜･茸･大根･人参等､昆布で出汁取って和風ベースにガラスープ足す(ﾟ∀ﾟ)ウマ━━━━マッコリ飲んでしまった
朝=勿論寝てた
昼=電話で起きたがまた寝た
夜=鶏団子スープ(具沢山)･漢方薬のお茶
明日はすっぽかした分､朝から大変｡｡｡
朝=勿論寝てた
昼=電話で起きたがまた寝た
夜=鶏団子スープ(具沢山)･漢方薬のお茶
明日はすっぽかした分､朝から大変｡｡｡
223 ：朝苦手：04/12/14 05:47:36
朝ねてる
昼 紫芋のケーキ、ダブルベリースコーン、蜜柑、コーンスープ、コーヒー
夜 ミスドのハニーディップ、チョコリング、カステラ切り落とし2枚、中国茶、レタス＋ドレッシング
昼 紫芋のケーキ、ダブルベリースコーン、蜜柑、コーンスープ、コーヒー
夜 ミスドのハニーディップ、チョコリング、カステラ切り落とし2枚、中国茶、レタス＋ドレッシング
224 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/14 17:25:29
昨日
朝昼 青汁牛乳・ヨーグルト・プルーン・たまご雑炊・みかん
夜 キムチ鍋食べ放題・ウーロンハイ・黒ごまプリン
黒酢
今日
朝 青汁豆乳・ヨーグルト・プルーン・ごはん少し・のりたま
昼 茶
夕 寒天
最近食べすぎで２、３㌔増加・・・
今日からしばらく半日断食（自己流）入ります。
朝昼 青汁牛乳・ヨーグルト・プルーン・たまご雑炊・みかん
夜 キムチ鍋食べ放題・ウーロンハイ・黒ごまプリン
黒酢
今日
朝 青汁豆乳・ヨーグルト・プルーン・ごはん少し・のりたま
昼 茶
夕 寒天
最近食べすぎで２、３㌔増加・・・
今日からしばらく半日断食（自己流）入ります。
225 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/14 18:32:07
朝 野菜+豆雑炊（昨日の夕飯の残り）、ｍ＆ｍ1個
昼 ランチパックホワイト板チョコ＆カカオチョコ1個、豆腐サラダ、烏龍茶
夜 ミネストローネ＋卵、烏龍茶
間 ランチパックホワイト板チョコ＆カカオチョコ1個、チーズクリームペストリー1/2個、キシリトールガム1個
甘いもの食べすぎ･･･胃炎でまともな飯食ってない。
昼 ランチパックホワイト板チョコ＆カカオチョコ1個、豆腐サラダ、烏龍茶
夜 ミネストローネ＋卵、烏龍茶
間 ランチパックホワイト板チョコ＆カカオチョコ1個、チーズクリームペストリー1/2個、キシリトールガム1個
甘いもの食べすぎ･･･胃炎でまともな飯食ってない。
226 ：もじもじ名無しさん：04/12/14 18:37:18
朝 寝てた
昼 ミートソーススパゲッティ
間 カラーチョコなんだかいっぱい
夜 皿うどん
チョコ食いすぎた・・・
昼 ミートソーススパゲッティ
間 カラーチョコなんだかいっぱい
夜 皿うどん
チョコ食いすぎた・・・
朝：スイートポテト、さつま芋パウンド、林檎
昼：長芋を焼いたやつ、林檎
間：のど飴、みかん
夜：お粥、青菜の炒め物、林檎
昼：長芋を焼いたやつ、林檎
間：のど飴、みかん
夜：お粥、青菜の炒め物、林檎
228 ：('A`) ＩＹ ＬＯＶＥ：04/12/14 19:50:41
朝：懐かしロールパン（シュガーマーガリン）、ミルクティー
遅めの昼：ココイチで帆立＆牡蠣フライカレー、福神漬け、水
間：焼きプリン
夜：ご飯、きのことブロッコリーのシチュー、ひじきの煮物、お茶
すごく久しぶりにプールで泳いできました。高校までは５０泳げたのに、
数年のブランクからか２５すら泳げなくなってた・・・・＿|￣|○
遅めの昼：ココイチで帆立＆牡蠣フライカレー、福神漬け、水
間：焼きプリン
夜：ご飯、きのことブロッコリーのシチュー、ひじきの煮物、お茶
すごく久しぶりにプールで泳いできました。高校までは５０泳げたのに、
数年のブランクからか２５すら泳げなくなってた・・・・＿|￣|○
朝 ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚ･ｼﾞｬﾑ入り)
野菜すぅぷ
間 クッキー１つ
昼 春雨ヌードル(チゲ味)
アイス２つ
夜 野菜すぅぷ
キムチ納豆
アイス食い過ぎますた(ﾒｰДｰ)ブタになる一方｡｡｡
野菜すぅぷ
間 クッキー１つ
昼 春雨ヌードル(チゲ味)
アイス２つ
夜 野菜すぅぷ
キムチ納豆
アイス食い過ぎますた(ﾒｰДｰ)ブタになる一方｡｡｡
230 ：順天堂：04/12/14 21:42:51
朝…パン、焼き肉、林檎、ﾖｸﾞﾙﾄ
昼…肉巻き、寒天麺カレー、ウーロン茶
夜…卵かけご飯、鮴かすづけ、野菜、がんも
間食…紅葉まんじゅう、ボーダピーナッツ、チョコ珈琲
今日からクリスマスまで学校なし！
昼…肉巻き、寒天麺カレー、ウーロン茶
夜…卵かけご飯、鮴かすづけ、野菜、がんも
間食…紅葉まんじゅう、ボーダピーナッツ、チョコ珈琲
今日からクリスマスまで学校なし！
231 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/14 22:00:38
朝 ｺｰﾋｰ、フランスパン
昼 煮魚、茄子浸し、厚揚げと筍の煮物、ごはん、お茶、りんご1切れ
夜 納豆、トロロ、ご飯、ナスの生姜炒め、茶
昼 煮魚、茄子浸し、厚揚げと筍の煮物、ごはん、お茶、りんご1切れ
夜 納豆、トロロ、ご飯、ナスの生姜炒め、茶
朝 トースト１枚
昼 弁当(唐揚げ、シュウマイ、ポテトサラダ、コロッケ)
夜 サンドウィッチ(焼きそば、ハムカツ)、納豆オムレツ
昼 弁当(唐揚げ、シュウマイ、ポテトサラダ、コロッケ)
夜 サンドウィッチ(焼きそば、ハムカツ)、納豆オムレツ
233 ：22♀大学生：04/12/14 23:03:45
朝 ごましおごはん ひじき煮物
昼 焼き鮭 おでん 小松菜おひたし
夜 友人宅で鍋、みかん
昼 焼き鮭 おでん 小松菜おひたし
夜 友人宅で鍋、みかん
234 ：パラサイト♀28：04/12/15 00:01:42
朝昼：ご飯、鯖の塩焼き、ごぼうと鳥肉の煮物、かぼちゃの煮物、コーヒー
間食：ウエハース（ココナッツ味）たくさん、チョコ少し、豆菓子
夜：ざるそば、肉野菜炒め、野沢菜のおしんこ
食後：コーヒー、しょうがくず湯
お菓子やめられなーい。資格の勉強でもしようかな。
間食：ウエハース（ココナッツ味）たくさん、チョコ少し、豆菓子
夜：ざるそば、肉野菜炒め、野沢菜のおしんこ
食後：コーヒー、しょうがくず湯
お菓子やめられなーい。資格の勉強でもしようかな。
朝１１時：お茶、コーラ
昼 ４時：まぐろの造り、鶏軟骨、タコから揚げ
夜 ７時：サラダ
夜１１時：よせなべ
昼 ４時：まぐろの造り、鶏軟骨、タコから揚げ
夜 ７時：サラダ
夜１１時：よせなべ
236 ：20：04/12/15 00:18:49
朝 飴 ガム
昼 チョコパン 黒ごまプリン
間 クッキー ウエハース ラムネ 飴 ガム コーンスナック オレンジジュース マシュマロ 小魚フライ ぐーぴた
遅めの夜 おでん ブロッコリー
間 飴 ガム かっぱえびせん チョコプリッチェル ピンキー さつまいもスナック みかん バナナ
昼 チョコパン 黒ごまプリン
間 クッキー ウエハース ラムネ 飴 ガム コーンスナック オレンジジュース マシュマロ 小魚フライ ぐーぴた
遅めの夜 おでん ブロッコリー
間 飴 ガム かっぱえびせん チョコプリッチェル ピンキー さつまいもスナック みかん バナナ
237 ：20：04/12/15 00:24:39
追加!チョコクッキー 揚げせんべい
238 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/15 00:55:14
朝 なし
昼 かけ蕎麦 コロッケ１個 ひじき 揚げ餃子３こ
夜 麦ご飯 カツ２切れ レーズンパン１個
間食 コーヒー２杯
昼食は定食屋で食べたが全部で￥３７０円だった。
昼 かけ蕎麦 コロッケ１個 ひじき 揚げ餃子３こ
夜 麦ご飯 カツ２切れ レーズンパン１個
間食 コーヒー２杯
昼食は定食屋で食べたが全部で￥３７０円だった。
朝 シーチキンおにぎり、味噌汁
昼 ローソンのからあげ
夜 ファミマのポテト、紅茶、ビール
なんじゃこりゃ。。。。。。
昼 ローソンのからあげ
夜 ファミマのポテト、紅茶、ビール
なんじゃこりゃ。。。。。。
240 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/15 03:23:26
朝、手作りナン、切干大根の入った味噌カレー野菜ジュースピーナッツのスープ
241 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/15 03:24:42
夜、やっぱり手作りナン、白菜と大根の酢醤油スープ
朝 ねぎ・鳥ﾑﾈ・はんぺんのソテー(すきやきﾀﾞﾚ)、りんご２個。
昼 ↑の料理を細かく刻んで蒸しギョーザ、りんごの皮ﾍﾟｰｽﾄ寒天
夜 サラダビーンズ１缶、牛タンの薫製・シソ・チーズ・たまねぎ・レタスのホットサンド
昼 ↑の料理を細かく刻んで蒸しギョーザ、りんごの皮ﾍﾟｰｽﾄ寒天
夜 サラダビーンズ１缶、牛タンの薫製・シソ・チーズ・たまねぎ・レタスのホットサンド
243 ：朝苦手：04/12/15 06:36:40
朝ねてる
昼 あんバタサンド、渋皮煮栗＋チョコチップスコーン、玉ねぎとコーンのスープ、コーヒー
夜 インスタントラーメンやわらぎのせ(人参、キャベツ、玉ねぎ、葱)、大根サラダ
間食 カステラ切り落とし、中国茶
昼 あんバタサンド、渋皮煮栗＋チョコチップスコーン、玉ねぎとコーンのスープ、コーヒー
夜 インスタントラーメンやわらぎのせ(人参、キャベツ、玉ねぎ、葱)、大根サラダ
間食 カステラ切り落とし、中国茶
一昨日
朝 ﾊﾟﾝｼﾁｭｰ 豆乳のﾌﾞﾗﾏﾝｼﾞｪ
昼 ｵﾑﾗｲｽ半分 烏龍茶
間 ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ハンバーグ 納豆 烏龍茶
昨日
朝 ﾊﾟﾝｸﾞﾗﾀﾝ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 中華おこわおにぎり 野菜ﾁｬｳﾀﾞｰｽｰﾌﾟ 烏龍茶
夜 ﾊﾔｼﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ ﾐﾙｸｼﾞｪﾗｰﾄ ｱｲｽﾃｨ2 ｶﾌﾟﾁｰﾉ
間 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
朝 ﾊﾟﾝｼﾁｭｰ 豆乳のﾌﾞﾗﾏﾝｼﾞｪ
昼 ｵﾑﾗｲｽ半分 烏龍茶
間 ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ハンバーグ 納豆 烏龍茶
昨日
朝 ﾊﾟﾝｸﾞﾗﾀﾝ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 中華おこわおにぎり 野菜ﾁｬｳﾀﾞｰｽｰﾌﾟ 烏龍茶
夜 ﾊﾔｼﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ ﾐﾙｸｼﾞｪﾗｰﾄ ｱｲｽﾃｨ2 ｶﾌﾟﾁｰﾉ
間 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
245 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/15 11:22:23
>>244
夜飲みすぎ
夜飲みすぎ
246 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/15 15:06:46
朝 メロン&クランベリーベーグル、チーズクリームペストリー1/2個
昼 スープパスタめんたいこクリーム
夜 ポトフの予定
間 しそひじきおにぎり
炭水化物だらけ…
昼 スープパスタめんたいこクリーム
夜 ポトフの予定
間 しそひじきおにぎり
炭水化物だらけ…
昨日
朝=鶏団子スープ
昼=鶏団子スープと玄米五穀米･納豆･海老しゅうまい
夜=多胡から揚げ四個･枝豆･ほうれん草お浸し･チーズトースト半分･トマトハイ･日本酒熱燗
朝=鶏団子スープ
昼=鶏団子スープと玄米五穀米･納豆･海老しゅうまい
夜=多胡から揚げ四個･枝豆･ほうれん草お浸し･チーズトースト半分･トマトハイ･日本酒熱燗
248 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/15 15:22:45
朝、と言うかブランチ、またもや手作りナン、醤油とマスタードとハイシー1000とかで作ったソース、大根と白菜の酢醤油スープ、
249 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/15 16:27:53
朝 青汁豆乳・ヨーグルト・プルーン・ベーグルバー半分
昼 おかゆ・梅干・マフィン半分
間 野菜豆乳・寒天
夕 茹でキャベツ・もやし・黒酢
昼 おかゆ・梅干・マフィン半分
間 野菜豆乳・寒天
夕 茹でキャベツ・もやし・黒酢
250 ：♀高校生♀：04/12/15 18:07:36
朝 ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚ･ｼﾞｬﾑ入り)
野菜すぅぷ(残した)
手作りアップルパイ(小２切れ)
昼 手作りアップルパイ(小１切れ)
ココア
夕方 華屋なんとかってゆう和食チェーン店で｡｡｡カキうどんのセット
(のりまきや茶碗蒸し付き)
をガツーリ食いました。
野菜すぅぷ(残した)
手作りアップルパイ(小２切れ)
昼 手作りアップルパイ(小１切れ)
ココア
夕方 華屋なんとかってゆう和食チェーン店で｡｡｡カキうどんのセット
(のりまきや茶碗蒸し付き)
をガツーリ食いました。
251 ：順天堂志望：04/12/15 18:59:26
朝…パン、ｼﾘｱﾙ＋ﾖｸﾞﾙﾄ、林檎
昼(ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食い)…ケンタのチキン、サンドイッチ、チョコ、アイス、カフェオレ、飴
夜…やき蠣、茶碗蒸し、野菜炒め、鳥肝
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べたので夜減らした。願書買ってきました
昼(ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食い)…ケンタのチキン、サンドイッチ、チョコ、アイス、カフェオレ、飴
夜…やき蠣、茶碗蒸し、野菜炒め、鳥肝
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べたので夜減らした。願書買ってきました
朝 寝てた
昼 シチュー ご飯 ベーコンエッグ
夜 カップ麺の天ぷらそば半分
今日はなんかもうだめil||li ＿|￣|○ il||li
昼 シチュー ご飯 ベーコンエッグ
夜 カップ麺の天ぷらそば半分
今日はなんかもうだめil||li ＿|￣|○ il||li
253 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/15 21:08:37
朝 鈴カステラ ココア
昼 鮭チャーハン
間 ドラ焼き、みたらし団子
夜 天丼
明日は忘年会
昼 鮭チャーハン
間 ドラ焼き、みたらし団子
夜 天丼
明日は忘年会
256 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/15 21:15:24
朝：ふりかけごはん
昼：味噌カツ丼、味噌汁、漬物、コーヒー
夜：豚肉味噌炒め、煮物、沢庵、ごはん、醤油汁卵入り、緑茶
間：栗のムース、バニラアイス、カフェラテ
昼：味噌カツ丼、味噌汁、漬物、コーヒー
夜：豚肉味噌炒め、煮物、沢庵、ごはん、醤油汁卵入り、緑茶
間：栗のムース、バニラアイス、カフェラテ
朝 寝てた
昼 豆乳
夜 牡蠣フライ ピーマンとししとう素揚げ ポテトサラダ
小松菜芥子和え レンコンと牛肉のきんぴら
本搾りチューハイ 烏龍茶
ザスパよくがんばった感動した
昼 豆乳
夜 牡蠣フライ ピーマンとししとう素揚げ ポテトサラダ
小松菜芥子和え レンコンと牛肉のきんぴら
本搾りチューハイ 烏龍茶
ザスパよくがんばった感動した
258 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/15 22:49:16
朝 ココア、昼用の厚焼きの余り
昼 弁当(厚焼き玉子、ナス、筍とさつま揚げの煮物、あん入り揚げ豆腐?、ごはん)茶
夜 ご飯少し+納豆半分、納豆半分+ｼｮｰﾄパスタちょっと、海苔、茶、サラダ
昼 弁当(厚焼き玉子、ナス、筍とさつま揚げの煮物、あん入り揚げ豆腐?、ごはん)茶
夜 ご飯少し+納豆半分、納豆半分+ｼｮｰﾄパスタちょっと、海苔、茶、サラダ
>>245
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰです。おかげで夕べはﾄｲﾚ近くなりました…。
朝 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼 ご飯半膳 鮭の照り焼き半分 きのこのソテー 焼き林檎1/4 烏龍茶
間 豆乳 蒸しパン半分
夜 残りの蒸しパン ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ ご飯一口 納豆 野菜ｼﾞｭｰｽ
間 ﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ 烏龍茶
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰです。おかげで夕べはﾄｲﾚ近くなりました…。
朝 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼 ご飯半膳 鮭の照り焼き半分 きのこのソテー 焼き林檎1/4 烏龍茶
間 豆乳 蒸しパン半分
夜 残りの蒸しパン ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ ご飯一口 納豆 野菜ｼﾞｭｰｽ
間 ﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ 烏龍茶
260 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/16 00:47:09
朝 イチゴ大福 コーヒー
昼 かけうどん ハンバーグ
夜 ゆで卵１個 レーズンロールパン１個 カフェオレ
ヨーグルト
間食 煎餅 ハイチュウリンゴ味
ハイチュウのハチミツリンゴ味、微妙にまずい気がする・・・。
昼 かけうどん ハンバーグ
夜 ゆで卵１個 レーズンロールパン１個 カフェオレ
ヨーグルト
間食 煎餅 ハイチュウリンゴ味
ハイチュウのハチミツリンゴ味、微妙にまずい気がする・・・。
261 ：パラサイト♀28：04/12/16 01:55:44
おそめの朝：ご飯、卵とねぎの炒めもの、ウインナー1本、野沢菜の漬物
昼：クリームパン、ヨーグルト、コーヒー
夜：ご飯、茸と根菜たっぷりすいとん、アワビの刺身、小松菜のおひたし、みかん2個
間食：チョコ2／3枚、ココア
今日も食べた食べた。明日は何しようかしら。
昼：クリームパン、ヨーグルト、コーヒー
夜：ご飯、茸と根菜たっぷりすいとん、アワビの刺身、小松菜のおひたし、みかん2個
間食：チョコ2／3枚、ココア
今日も食べた食べた。明日は何しようかしら。
朝=食べてない
昼=食べてない
２時頃=コンビニのミニサンドイッチ･缶珈琲
夕方～さっき迄=ｱﾏﾚｯﾄｿﾞｰﾀﾞ･しめじ･ソーセージ(魚肉!!)
間=漬け物屋さん･ソフトクリーム
昼=食べてない
２時頃=コンビニのミニサンドイッチ･缶珈琲
夕方～さっき迄=ｱﾏﾚｯﾄｿﾞｰﾀﾞ･しめじ･ソーセージ(魚肉!!)
間=漬け物屋さん･ソフトクリーム
朝：コーラ
昼：ピリ辛しょうゆとんこつラーメン
夜：チキン、ハム、ナゲット
昼：ピリ辛しょうゆとんこつラーメン
夜：チキン、ハム、ナゲット
264 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/16 13:07:33
朝 キャラメル風味チョコデニッシュ、ハーゲンダッツアップルパイ
間 チョココロネ、薄皮ミルクパン3個、野菜ジュース、DAKARA、黒糖ミルクキャンディー
ストレスか過食勃発…orz
胃悪かったんで病院行った。薬飲んで今日はおとなしく寝ます。
間 チョココロネ、薄皮ミルクパン3個、野菜ジュース、DAKARA、黒糖ミルクキャンディー
ストレスか過食勃発…orz
胃悪かったんで病院行った。薬飲んで今日はおとなしく寝ます。
酔っ払って書き込みしたらしいOrZ
追加
夜=本鮪中おち･甘海老･もずく･お好み焼き三切れ･茄子味噌少し。
追加
夜=本鮪中おち･甘海老･もずく･お好み焼き三切れ･茄子味噌少し。
朝 寝てた
昼 シチュー ご飯 ハンバーグ
間 ばかうけ５枚くらい
夜 焼きうどん
間 ヤクルト
昼 シチュー ご飯 ハンバーグ
間 ばかうけ５枚くらい
夜 焼きうどん
間 ヤクルト
267 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/16 19:30:01
朝 五穀米炊き立ておにぎり１個半 インスタント味噌汁 みかん１こ
昼 手作り弁当（おかずいろいろ おにぎり１）コーヒー
間 みかん１ リカルデントガム
夜 納豆 手巻き海老 インスタント味噌汁 サラダ（アボガド 水菜 ハム レタス）
さっき ブラックコーヒー ニューヨークチーズケーキ
チーズケーキは自分へのご褒美。幸せだ。
昼 手作り弁当（おかずいろいろ おにぎり１）コーヒー
間 みかん１ リカルデントガム
夜 納豆 手巻き海老 インスタント味噌汁 サラダ（アボガド 水菜 ハム レタス）
さっき ブラックコーヒー ニューヨークチーズケーキ
チーズケーキは自分へのご褒美。幸せだ。
朝：ほうとう、ブロッコリー、林檎、和ごころ・抹茶黒みつ
昼：サンドイッチ(ブロッコリー＋ゆで卵×マヨ)、みかん
夜：おじや、煮魚、煮物、キムチ、ほうれん草のおひたし、プリン、スウィーティー、グレープフルーツ
ウイルス性血膜炎とかで出席停止になった('A`)
昼：サンドイッチ(ブロッコリー＋ゆで卵×マヨ)、みかん
夜：おじや、煮魚、煮物、キムチ、ほうれん草のおひたし、プリン、スウィーティー、グレープフルーツ
ウイルス性血膜炎とかで出席停止になった('A`)
朝：寝てた
昼：明太スパ、ナゲット、軟骨
夜：焼きうどん、焼き鳥、タン
昼：明太スパ、ナゲット、軟骨
夜：焼きうどん、焼き鳥、タン
朝 トースト１枚
昼 手製弁当(玉子焼き、キンピラ、唐揚げ、もやし)
夜 豚もやし丼
今からぜんざい食べる(・∀・)
昼 手製弁当(玉子焼き、キンピラ、唐揚げ、もやし)
夜 豚もやし丼
今からぜんざい食べる(・∀・)
271 ：順天堂志望：04/12/16 22:21:51
朝…パンにチーズとハム、林檎
昼…トマトチキンフィレオ、ポテト、アイスティー
夜…ご飯、カキフライ、唐揚げ、野菜、鳥肝
間食…リッツ、紅葉まんじゅう
今日は学校で面談があった
>>268大丈夫ですか!?
昼…トマトチキンフィレオ、ポテト、アイスティー
夜…ご飯、カキフライ、唐揚げ、野菜、鳥肝
間食…リッツ、紅葉まんじゅう
今日は学校で面談があった
>>268大丈夫ですか!?
272 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/16 22:55:55
朝 フランスパン、みかん1個、ミルクティー
昼 黒豆、ベーグル、ﾐﾙｸﾃｨｰ、トマト
間 りんご少し
夜 ハラミ、石焼きビビンバ、カシスオレンジ、サラダ
昼 黒豆、ベーグル、ﾐﾙｸﾃｨｰ、トマト
間 りんご少し
夜 ハラミ、石焼きビビンバ、カシスオレンジ、サラダ
273 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/16 23:16:52
朝昼 おかゆ・すじこ・海苔佃煮・味噌汁・青汁豆乳
ヨーグルト・プルーン・干し柿小・黒酢・チョコ２粒
夜 さつまいもタルト・紅茶
ヨーグルト・プルーン・干し柿小・黒酢・チョコ２粒
夜 さつまいもタルト・紅茶
274 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/16 23:39:47
朝 おにぎり オレンジジュース
昼 チーズバーガー 野菜生活
夜 味噌汁 挽肉と大根の煮物
間 アイス プリン チーズケーキ
これだけ食ったのに、今腹空いた・・・。
昼 チーズバーガー 野菜生活
夜 味噌汁 挽肉と大根の煮物
間 アイス プリン チーズケーキ
これだけ食ったのに、今腹空いた・・・。
275 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/16 23:46:08
昼も夜も、手作りナン、大根と白菜の酢醤油スープカレー風味
朝 カスピ海ヨーグルト(ｷﾅｺ･蜂蜜)
野菜すぅぷ
昼～夜 31のアイス
たいやき半分
キムチ鍋(ｷﾉｺと野菜だらけ)
チューハイ
お菓子だらだら｡｡｡
夜はちょっと早めクリスマスパーティして
だらだら食べてたぁぁ。
野菜すぅぷ
昼～夜 31のアイス
たいやき半分
キムチ鍋(ｷﾉｺと野菜だらけ)
チューハイ
お菓子だらだら｡｡｡
夜はちょっと早めクリスマスパーティして
だらだら食べてたぁぁ。
未成年が酒飲んだらダメだろ
278 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/17 00:51:39
朝→みそ汁、卵焼き、納豆、ご飯、もずく
昼→カレー、サラダ、ミルクティー
夜→海老フライ、チャーハン、充実野菜
ごちそうさまでした
昼→カレー、サラダ、ミルクティー
夜→海老フライ、チャーハン、充実野菜
ごちそうさまでした
279 ：パラサイト♀28：04/12/17 02:21:27
朝：寝てた
昼：ご飯、根菜の味噌汁、炒り豆腐、ヨーグルト、みかん、コーヒー
間食：チョコ4個、ココア
夜：ご飯、味噌汁、てんぷら（サツマイモ、ごぼう、ちくわ）イカの塩辛少し、いくらの醤油漬け少し
食後：ピーナツバターサンドクラッカー1枚
ごぼ天ｳﾏｰ。もっと野菜食べたい。
昼：ご飯、根菜の味噌汁、炒り豆腐、ヨーグルト、みかん、コーヒー
間食：チョコ4個、ココア
夜：ご飯、味噌汁、てんぷら（サツマイモ、ごぼう、ちくわ）イカの塩辛少し、いくらの醤油漬け少し
食後：ピーナツバターサンドクラッカー1枚
ごぼ天ｳﾏｰ。もっと野菜食べたい。
朝=林檎一個
昼=無し
夜=玄米五穀米でカレー炒飯大盛二杯｡｡｡超手抜き炒飯の作り方→｡初めに､ニンニクの臭う所(芯を取り･じっくりと鷹の爪と揚げ焼き｡)そこで玉葱沢山足して炒め｡
セロリも細かくして､塩胡椒･ウコンとﾀｰﾒﾘｯｸ(粉)足してから､インスタントカレーのレトルト投入。
馴染んだら玄米五穀米投入｡量が多かった｡でもやっつけてしまった。
昼=無し
夜=玄米五穀米でカレー炒飯大盛二杯｡｡｡超手抜き炒飯の作り方→｡初めに､ニンニクの臭う所(芯を取り･じっくりと鷹の爪と揚げ焼き｡)そこで玉葱沢山足して炒め｡
セロリも細かくして､塩胡椒･ウコンとﾀｰﾒﾘｯｸ(粉)足してから､インスタントカレーのレトルト投入。
馴染んだら玄米五穀米投入｡量が多かった｡でもやっつけてしまった。
281 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/17 05:47:14
朝=無し
昼=無し
オヤツ=スタバのホワイトチョコモカ
夜=パスタのボロネーゼ・シーザーサラダ
夜食=タマゴサンド・チョコレートドリンク
昼=無し
オヤツ=スタバのホワイトチョコモカ
夜=パスタのボロネーゼ・シーザーサラダ
夜食=タマゴサンド・チョコレートドリンク
282 ：朝苦手：04/12/17 06:55:36
朝昼ねてた
夜 りんご1/4個、よもぎベーグル、ハーブチーズスコーン、野菜と豆のスープ
間食 コーヒーチョコ、プーアール茶
夜 りんご1/4個、よもぎベーグル、ハーブチーズスコーン、野菜と豆のスープ
間食 コーヒーチョコ、プーアール茶
283 ：22♀大学生：04/12/17 07:40:12
一昨日
朝 ごましおごはん
昼 キャベツツナ煮物 こんにゃく煮物
間 バニラアイス 抹茶アイス
夜 水炊き
昨日
朝 ごましおごはん
昼 大福アンパン 野菜炒め こんにゃく煮物
夜 ピザハットのピザ おから 煮しめ キムチ
朝 ごましおごはん
昼 キャベツツナ煮物 こんにゃく煮物
間 バニラアイス 抹茶アイス
夜 水炊き
昨日
朝 ごましおごはん
昼 大福アンパン 野菜炒め こんにゃく煮物
夜 ピザハットのピザ おから 煮しめ キムチ
朝 ﾏﾖﾛｰﾙ 牛乳ﾌﾟﾘﾝ
昼 肉まん 烏龍茶
間 豆乳
夜 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ ご飯 納豆 みかん
間 杏仁豆腐
昼 肉まん 烏龍茶
間 豆乳
夜 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ ご飯 納豆 みかん
間 杏仁豆腐
285 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/17 19:40:47
朝 オールブラン+牛乳、ツマガリのミルクチョコ2かけら
昼 チーズカレーまん夜 ポトフ+ロールキャベツ、きんぴらごぼう少し
間 ツマガリのミルクチョコ1かけら、モカラテ
ツマガリのチョコ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
久々にまともに夕飯食べた。
昼 チーズカレーまん夜 ポトフ+ロールキャベツ、きんぴらごぼう少し
間 ツマガリのミルクチョコ1かけら、モカラテ
ツマガリのチョコ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
久々にまともに夕飯食べた。
286 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/17 19:41:22
食べてねー
朝 大きめの昆布おにぎり、インスタント味噌汁
昼 カップうどん、なぜかあったミスドのドーナツ
夜 唐揚げ、ポテトサラダ、インスタント味噌汁、ご飯
半年前までニートだったのがもう何年も前のようだ…
昼 カップうどん、なぜかあったミスドのドーナツ
夜 唐揚げ、ポテトサラダ、インスタント味噌汁、ご飯
半年前までニートだったのがもう何年も前のようだ…
288 ：順天堂：04/12/17 21:21:07
朝…サンドイッチ、林檎
昼…カップヌードルsio、アメリカンドッグ
間食…たこ焼き三個
夜…ご飯、刺身、ムニエル、キムチ、野菜炒め、薩摩揚げ、蒸し野菜
今…チョコ、リッツ
現代文ﾜｶﾝﾈ
昼…カップヌードルsio、アメリカンドッグ
間食…たこ焼き三個
夜…ご飯、刺身、ムニエル、キムチ、野菜炒め、薩摩揚げ、蒸し野菜
今…チョコ、リッツ
現代文ﾜｶﾝﾈ
朝 カスピ海ヨーグルト(ｷﾅｺ蜂蜜) 野菜すぅぷ キットカットホワイト１つ
昼 からあげ１つ ご飯少し インスタントラーメン
間 ポテチ半分 アイス２つ みかん りんご半分 あんころもち２つ
夜 マロニーちゃん
今日はまぢで食べ過ぎた(ﾉ*>皿<)ﾉ
運動しなきゃなのにコタツから出られない｡｡｡
昼 からあげ１つ ご飯少し インスタントラーメン
間 ポテチ半分 アイス２つ みかん りんご半分 あんころもち２つ
夜 マロニーちゃん
今日はまぢで食べ過ぎた(ﾉ*>皿<)ﾉ
運動しなきゃなのにコタツから出られない｡｡｡
290 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/17 22:20:29
朝 なし
昼 ホシイモ カフェオレ コーヒー
夜 カレーライス（ミニ） 春菊のおひたし 固焼きそば（ミニ）
ヨグルト
間食 おいなり 煎餅 お茶
昼 ホシイモ カフェオレ コーヒー
夜 カレーライス（ミニ） 春菊のおひたし 固焼きそば（ミニ）
ヨグルト
間食 おいなり 煎餅 お茶
朝：パン耳＋メープルシロップ、黒豆きなこ、ハーゲンダッツクリスピーサンド・ハニーアンドチョコ
昼：煮物、納豆、わさび漬け、干し芋、みかん
間：のど飴、ポップコーン
夜：薩摩芋チップ
夜：鮑とホタテのバター焼き、貝ひもの甘辛煮、漬物、ゴボウの煮物、キウイ
>>順天堂ﾀｿ
ありが㌧。
現代文は問題数こなすと感覚で解けるようになるぽ。
昼：煮物、納豆、わさび漬け、干し芋、みかん
間：のど飴、ポップコーン
夜：薩摩芋チップ
夜：鮑とホタテのバター焼き、貝ひもの甘辛煮、漬物、ゴボウの煮物、キウイ
>>順天堂ﾀｿ
ありが㌧。
現代文は問題数こなすと感覚で解けるようになるぽ。
朝 寝てた
昼 ご飯 なめこの味噌汁 高菜漬け 鯖塩焼き 冷奴 いんげん胡麻和え
間 サラダせんべい５枚くらい ラムネ
夜 ハンバーグ半分 つけあわせのスパゲッティ ご飯 ほうれん草の味噌汁
間 おにぎりせんべい３枚くらい チュッパチャップス
昼 ご飯 なめこの味噌汁 高菜漬け 鯖塩焼き 冷奴 いんげん胡麻和え
間 サラダせんべい５枚くらい ラムネ
夜 ハンバーグ半分 つけあわせのスパゲッティ ご飯 ほうれん草の味噌汁
間 おにぎりせんべい３枚くらい チュッパチャップス
293 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/17 22:55:41
朝 ｺｰﾋｰ、フランスパン、シュトーレン1切れ
昼 フレンチトースト、ｺｰﾋｰ、紅茶、サラダ、ｼｮｰﾄパスタ少し
夜 うどん、黒豆、キムチ、中華おこわ少し
昼 フレンチトースト、ｺｰﾋｰ、紅茶、サラダ、ｼｮｰﾄパスタ少し
夜 うどん、黒豆、キムチ、中華おこわ少し
294 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/17 23:34:13
朝 食パン１枚 豆乳パン少し サラダ（レタス ハム 水菜）みかん コーヒー
昼 ソーセージ かつお昆布おにぎり１こ 野菜果物ジュース
間 ウォーターリングガム 納豆 ココア ハム
夜 かつお昆布おにぎり１こ 卯の花 キムチ鍋野菜たっぷり
今 コーヒー チョコ１ 飴
明日は休みだー('A`)
昼 ソーセージ かつお昆布おにぎり１こ 野菜果物ジュース
間 ウォーターリングガム 納豆 ココア ハム
夜 かつお昆布おにぎり１こ 卯の花 キムチ鍋野菜たっぷり
今 コーヒー チョコ１ 飴
明日は休みだー('A`)
朝 パン
昼 辛味噌つけ麺
夜 寄せ鍋、キャベツ
昼 辛味噌つけ麺
夜 寄せ鍋、キャベツ
朝 寝てた
昼 豆乳 ヤクルト
夜 おにぎり2個（中身は梅干、外はとろろ昆布） キムチ
今 おにぎり1個と豚キムチ炒め
昼 豆乳 ヤクルト
夜 おにぎり2個（中身は梅干、外はとろろ昆布） キムチ
今 おにぎり1個と豚キムチ炒め
朝 寝てた
昼 抜き
夜 揚げ物、ワイン２本
壮絶に酔った。。。＿｜￣｜○
昼 抜き
夜 揚げ物、ワイン２本
壮絶に酔った。。。＿｜￣｜○
298 ：37♂：04/12/18 15:39:26
朝 御飯、納豆、コロッケ、レタス、鰰、キャベツ、味噌汁
昼 うどん、チーズパン、みかん
夕 すき焼き（肉無し予定）
俺、最高齢？
昼 うどん、チーズパン、みかん
夕 すき焼き（肉無し予定）
俺、最高齢？
299 ：20：04/12/18 16:12:40
朝ハバネロ味かきぴー ピンキー5箱 ガム プリッツ ヨーグルト
昼ひじき&豆煮
間コーヒーゼリー こーらー味ラムネ おしゃぶりこんぶ 豆乳でつくったショコラケーキ ピンキー
夜弁当の予定 まだ2食べると思う……
昼ひじき&豆煮
間コーヒーゼリー こーらー味ラムネ おしゃぶりこんぶ 豆乳でつくったショコラケーキ ピンキー
夜弁当の予定 まだ2食べると思う……
300 ：♀高校③年生♀：04/12/18 18:43:01
朝 カスピ海ヨーグルト(ｷﾅｺ蜂蜜) 食パンにミルククリーム(10枚切り) 野菜すぅぷ ココア
昼 なし
間 点心梅飴２つ
夜 夢庵でサラダうどん キャラメルマキアート
間 マカダミアチョコのホワイト１箱
チョコ(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
夢庵待たされすぎてびびりました。
300ｹﾞﾄｰ(｀･ω･´)かな??
昼 なし
間 点心梅飴２つ
夜 夢庵でサラダうどん キャラメルマキアート
間 マカダミアチョコのホワイト１箱
チョコ(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
夢庵待たされすぎてびびりました。
300ｹﾞﾄｰ(｀･ω･´)かな??
朝 寝てた
昼 近所のうどん屋でたまごとじうどん
夜 おでん ひじきごはん
おでん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ うますぎる
昼 近所のうどん屋でたまごとじうどん
夜 おでん ひじきごはん
おでん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ うますぎる
302 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/18 20:50:33
昨日
朝 寝
昼 ヨーグルト・プルーン・きなこ・プリン・モンブランひとくち
おむすび・魚・黒酢
間 豆乳・青汁・キムチ
今日
朝 寝
昼 黒豆あられ
夜 ハンバーグ・マリネ・生ハム・サラミ・クリームチーズ・黒豆
りんご
朝 寝
昼 ヨーグルト・プルーン・きなこ・プリン・モンブランひとくち
おむすび・魚・黒酢
間 豆乳・青汁・キムチ
今日
朝 寝
昼 黒豆あられ
夜 ハンバーグ・マリネ・生ハム・サラミ・クリームチーズ・黒豆
りんご
303 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/18 21:02:52
朝 バタートースト、ツマガリのチョコ１かけら
昼 ポトフ、烏龍茶
夜 あさりのクリーム煮、温野菜＋ごまドレッシング、さつま芋３きれ
間 フランスロール紫芋、キシリトールガム１個、ハーブティー、野菜ジュース
フランスロール、不味くなかったけど
500円出して食べるほどのものではなかった。
昼 ポトフ、烏龍茶
夜 あさりのクリーム煮、温野菜＋ごまドレッシング、さつま芋３きれ
間 フランスロール紫芋、キシリトールガム１個、ハーブティー、野菜ジュース
フランスロール、不味くなかったけど
500円出して食べるほどのものではなかった。
304 ：順天堂志望：04/12/18 21:34:29
朝…パン、スープ
昼…おにぎり、キノコのチーズ焼き(コンビニ
夜…塩ラーメン＋卵(匠神角ふじ)
間食…ストロベリーチョコ、ミンティア、チョコ
なんかすごいラーメンを食べました
昼…おにぎり、キノコのチーズ焼き(コンビニ
夜…塩ラーメン＋卵(匠神角ふじ)
間食…ストロベリーチョコ、ミンティア、チョコ
なんかすごいラーメンを食べました
朝 食べてない
昼 なべ焼きうどん
夜 ジンギスカン
間食 チョコ りんご みかん じゃがりこ
かっぱえびせん ﾏﾌｨﾝ 饅頭
お菓子食べ過ぎた 反省
昼 なべ焼きうどん
夜 ジンギスカン
間食 チョコ りんご みかん じゃがりこ
かっぱえびせん ﾏﾌｨﾝ 饅頭
お菓子食べ過ぎた 反省
306 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/18 23:13:09
マルシンハンバーグとご飯
307 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/18 23:27:05
朝：イングリッシュマフィン
昼：ご飯 豆腐ハンバーグ 納豆 海苔 魚肉ソーセージ
夜：カップラーメン
間：肉まん アイス うすまきアーモンド
間食取り過ぎ・・・
昼：ご飯 豆腐ハンバーグ 納豆 海苔 魚肉ソーセージ
夜：カップラーメン
間：肉まん アイス うすまきアーモンド
間食取り過ぎ・・・
308 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/18 23:53:24
朝 ｺｰﾋｰ、フランスパン、ロイヤルレアチーズ
昼 無し
夜 すき焼き、ごはん、キムチ、お茶、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ1粒、ﾁｮｺ2粒
昼 無し
夜 すき焼き、ごはん、キムチ、お茶、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ1粒、ﾁｮｺ2粒
朝:シュークリーム、スウィーティー
昼:オムライス、キウイ
間:のど飴、梅干し、鱈加工品、甘栗
夜:焼きそば、林檎、みかん
昼:オムライス、キウイ
間:のど飴、梅干し、鱈加工品、甘栗
夜:焼きそば、林檎、みかん
310 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/19 00:05:20
朝：寝てる
昼：味噌煮(大根、ゴボウ、人参、鳥肉）ご飯
夜：ポークソテー、キャベ千、ほうれん草胡麻和え、山芋おろし、味噌汁、ご飯、玄米茶
間：紅茶２杯、チョコ、超熟ロール２コ、最中１つ
昼：味噌煮(大根、ゴボウ、人参、鳥肉）ご飯
夜：ポークソテー、キャベ千、ほうれん草胡麻和え、山芋おろし、味噌汁、ご飯、玄米茶
間：紅茶２杯、チョコ、超熟ロール２コ、最中１つ
311 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/19 00:15:30
おからを酢醤油のスープで煮たもの、朝昼晩、おそらく年内いっぱい
朝：寝てた
昼：やきとり、イカ軟骨、餃子
夜：牛肉弁当
昼：やきとり、イカ軟骨、餃子
夜：牛肉弁当
朝 寝てた
昼 コーヒー えびマヨパイ（ミスド）
夜 タイカレー少し 牡蠣鍋少し 氷結1本
昼 コーヒー えびマヨパイ（ミスド）
夜 タイカレー少し 牡蠣鍋少し 氷結1本
314 ：22♀大学生：04/12/19 01:01:26
昨日
朝 ごましおごはん
昼 水炊き おから
夜 立食パーティーでサンドイッチとかから揚げとか
今日
朝 たらこごはん ひじきケチャップいため フルーツ缶詰
昼 水炊き
夜 もやし胡麻和え なすとシメジの煮物
朝 ごましおごはん
昼 水炊き おから
夜 立食パーティーでサンドイッチとかから揚げとか
今日
朝 たらこごはん ひじきケチャップいため フルーツ缶詰
昼 水炊き
夜 もやし胡麻和え なすとシメジの煮物
315 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/19 01:27:01
朝 寝てた
昼 チャーハン（鶏肉、赤ウィンナー）
夜 とんかつ
昼 チャーハン（鶏肉、赤ウィンナー）
夜 とんかつ
一昨日の追加がありました遅い夜=寄せ鍋･鯵たたき･Beer･焼酎
昨日
朝=寝てた
昼=林檎一個
夕方=玄米五穀米･柴漬け木耳･納豆･フリカケ
夜=夕方と同じ
間=黒豆茶･飴･みかん
休肝日でした。
昨日
朝=寝てた
昼=林檎一個
夕方=玄米五穀米･柴漬け木耳･納豆･フリカケ
夜=夕方と同じ
間=黒豆茶･飴･みかん
休肝日でした。
317 ：朝苦手：04/12/19 06:10:33
午前 バターサンド、コーヒー豆乳
夜 食パン、B&Bのクリスマスリース、豆乳コーンシチュー
間食 パウンドケーキ、中国茶殻と栗のスコーン、中国茶
夜 食パン、B&Bのクリスマスリース、豆乳コーンシチュー
間食 パウンドケーキ、中国茶殻と栗のスコーン、中国茶
318 ：♀高校生♀：04/12/19 15:58:19
朝 カスピ海ヨーグルト(ｷﾅｺ蜂蜜) 野菜すぅぷ(ｷﾑﾁ味) 肉まん ココア
昼 ドラ焼き半分 薄皮白あんパン
夕方 野菜すぅぷ(ｷﾑﾁ味) どらやきちょこっと
今からバイトだぁ。今までのみてたら毎日甘いもの食べてたっ｡｡｡orz
昼 ドラ焼き半分 薄皮白あんパン
夕方 野菜すぅぷ(ｷﾑﾁ味) どらやきちょこっと
今からバイトだぁ。今までのみてたら毎日甘いもの食べてたっ｡｡｡orz
319 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/19 22:52:46
朝 蜂蜜バタートースト、りんご２きれ
昼 蕎麦
夜 手巻き寿司（いくら、鮪剥身、ツナマヨ、サーモン、玉子、御新香、海老）、
長芋の漬物
間 雪見大福苺１個、すあま１個、フレンチロック黒糖少し、
烏龍茶、ブルーベリーティー、野菜生活100、
ドライフルーツ・甘納豆・舞茸のお吸い物・試食（チキン、鮪刺身、ケーキ）各少しずつ
久々によく食べた。
昼 蕎麦
夜 手巻き寿司（いくら、鮪剥身、ツナマヨ、サーモン、玉子、御新香、海老）、
長芋の漬物
間 雪見大福苺１個、すあま１個、フレンチロック黒糖少し、
烏龍茶、ブルーベリーティー、野菜生活100、
ドライフルーツ・甘納豆・舞茸のお吸い物・試食（チキン、鮪刺身、ケーキ）各少しずつ
久々によく食べた。
昼：激辛しょうゆとんこつ
夜：イカの磯辺あげ、ビーフカレー、エビ
夜：イカの磯辺あげ、ビーフカレー、エビ
321 ：順天堂志望：04/12/19 23:05:52
朝…パン、スープ
昼…豚角煮おにぎり、唐揚げくんピザ、ミントタブレット
間食…アイス、チョコ、クッキーとか色々…
夜…キムチ鍋
また食べ過ぎた訳ですが…(´A`)、ﾌﾟﾊ-
昼…豚角煮おにぎり、唐揚げくんピザ、ミントタブレット
間食…アイス、チョコ、クッキーとか色々…
夜…キムチ鍋
また食べ過ぎた訳ですが…(´A`)、ﾌﾟﾊ-
朝 なし
昼 回転寿司５皿くらい
夜 ひじきご飯 昨日のおでんの残り 鯖塩焼き おから なめこの味噌汁
昼 回転寿司５皿くらい
夜 ひじきご飯 昨日のおでんの残り 鯖塩焼き おから なめこの味噌汁
朝 寝てた
蛭 さば味噌、ご飯、納豆
夜 タンメン、チーズケーキ
蛭 さば味噌、ご飯、納豆
夜 タンメン、チーズケーキ
324 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/19 23:19:14
朝 お茶 煎餅
昼 缶コーヒー クラッカー
夜 手羽先と麦のおじや
間食 クラッカー カフェオレ
昼 缶コーヒー クラッカー
夜 手羽先と麦のおじや
間食 クラッカー カフェオレ
朝:寝てた
昼:ふりかけご飯、焼き鮭、揚げ豆腐の煮付け、わさび漬け、キウイ
間:のど飴、薩摩芋チップ
夜:白魚ご飯、桜海老、鮪、蓮の煮物、じゃが芋の味噌汁、大根サラダ、みかん
昼:ふりかけご飯、焼き鮭、揚げ豆腐の煮付け、わさび漬け、キウイ
間:のど飴、薩摩芋チップ
夜:白魚ご飯、桜海老、鮪、蓮の煮物、じゃが芋の味噌汁、大根サラダ、みかん
326 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/19 23:30:46
朝 ｺｰﾋｰ、m&m2粒
昼 ポップンきのこのﾁｮｺホイップとベリー&クリームチーズ、紅茶
間 カラオケ屋でペプシ
夜 カボチャグラタンとラザニア少し、パン、クッキーとシフォン半々、ｺｰﾋｰ
昼 ポップンきのこのﾁｮｺホイップとベリー&クリームチーズ、紅茶
間 カラオケ屋でペプシ
夜 カボチャグラタンとラザニア少し、パン、クッキーとシフォン半々、ｺｰﾋｰ
朝 寝てた
昼 ｹｰｷ
夜 いなり寿司一個
昼 ｹｰｷ
夜 いなり寿司一個
朝 寝てた
昼 豆乳 烏龍茶
夜 クラブハウスサンド（コンビーフ、卵、きゅうり、マヨ）
野菜ジュース（人参、りんご、みかん）
今 冷食のチャーハン 缶チューハイ2本
昼 豆乳 烏龍茶
夜 クラブハウスサンド（コンビーフ、卵、きゅうり、マヨ）
野菜ジュース（人参、りんご、みかん）
今 冷食のチャーハン 缶チューハイ2本
329 ：朝苦手：04/12/20 03:44:58
朝ねてる
昼 食パン、カステラ切り落とし、コーン野菜シチュー、コーヒー、りんご
夜 茸ご飯、大根と油揚のおみおつけ
間食 ハーブチーズスコーン、カステラ切り落とし、中国茶
昼 食パン、カステラ切り落とし、コーン野菜シチュー、コーヒー、りんご
夜 茸ご飯、大根と油揚のおみおつけ
間食 ハーブチーズスコーン、カステラ切り落とし、中国茶
330 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/20 05:00:53
朝 寝てた
昼 クラッカー メロンオレ
夜 ご飯 味噌汁 ブリの照り焼き 鮭の塩焼き ほうれん草のゴマ和え
昼 クラッカー メロンオレ
夜 ご飯 味噌汁 ブリの照り焼き 鮭の塩焼き ほうれん草のゴマ和え
331 ：22♀大学生：04/12/20 05:48:59
昨日
朝 ふりかけごはん
昼 おでん なすとしめじの煮物 ほうれんそうおひたし
夜 もやし胡麻和え ほうれんそうおひたし
朝 ふりかけごはん
昼 おでん なすとしめじの煮物 ほうれんそうおひたし
夜 もやし胡麻和え ほうれんそうおひたし
昨日
朝=キャベツと油揚げと､葱のお味噌汁二杯(一杯は猫まんまw御飯少し入れて食べた)･お茶
昼=無し
夜=河豚から揚げ･河豚白子焼き･海鮮サラダ･生牡蠣一個･Beer二杯･ぬる燗五合
最近牡蠣アレルギーが治まった様で､牡蠣鍋食べても蕁麻疹出なかったから､怖々生牡蠣に挑戦｡ウマー!
だけど後で気持ち悪くなった｡｡｡生牡蠣？
飲み過ぎ？
間=ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ･飴三個
朝=キャベツと油揚げと､葱のお味噌汁二杯(一杯は猫まんまw御飯少し入れて食べた)･お茶
昼=無し
夜=河豚から揚げ･河豚白子焼き･海鮮サラダ･生牡蠣一個･Beer二杯･ぬる燗五合
最近牡蠣アレルギーが治まった様で､牡蠣鍋食べても蕁麻疹出なかったから､怖々生牡蠣に挑戦｡ウマー!
だけど後で気持ち悪くなった｡｡｡生牡蠣？
飲み過ぎ？
間=ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ･飴三個
333 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/20 15:07:36
朝 雪見だいふく苺1個、苺3個、さつまいもスティックデニッシュ2本
昼 ネギトロご飯
間 プリンキャンディー2個、小袋おつまみ(カキピー3袋、イカピー3袋、ナッツ1袋)、さつまいもスティックデニッシュ2本、甘納豆、烏龍茶
ストレスで食い過ぎた…今日はこれで止めておくorz
昼 ネギトロご飯
間 プリンキャンディー2個、小袋おつまみ(カキピー3袋、イカピー3袋、ナッツ1袋)、さつまいもスティックデニッシュ2本、甘納豆、烏龍茶
ストレスで食い過ぎた…今日はこれで止めておくorz
334 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/20 16:44:26
朝…母の目玉焼きにくっついてたｽｹﾞｰ旨いハム一口
まずいパン，高菜ご飯
間食…自分で作ったﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
昼…ｽｹﾞｰ旨いハム一枚と米
夜はどうしようかな。
まずいパン，高菜ご飯
間食…自分で作ったﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
昼…ｽｹﾞｰ旨いハム一枚と米
夜はどうしようかな。
335 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/20 16:46:12
>>399
さつま芋ｽﾃｨｯｸうまいよね。
さつま芋ｽﾃｨｯｸうまいよね。
336 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/20 16:47:07
間違いた
399→333
399→333
朝 寝てた
間 サラダせんべい小袋
昼 マルタイ棒ラーメン半分 ひじきごはん
間 ジャスコのなんか安いコーラ
夜 吉野屋の冷凍豚丼 ほうれん草の味噌汁 おから
間 サラダせんべい小袋
昼 マルタイ棒ラーメン半分 ひじきごはん
間 ジャスコのなんか安いコーラ
夜 吉野屋の冷凍豚丼 ほうれん草の味噌汁 おから
朝:オールブラン、蓮の煮物、鮪焼いたの、グレープフルーツ
昼:ホットサンド(ハム＋チーズ)、キャベツ、みかん
間:のど飴、かっぱえびせん、コーンスープ、茎わかめ、リーフパイ、梅干し
夜:大根と水菜のサラダ、ブロッコリー、青菜の炒め物、チーズケーキ、スウィーティー
食生活乱れてるよorz
昼:ホットサンド(ハム＋チーズ)、キャベツ、みかん
間:のど飴、かっぱえびせん、コーンスープ、茎わかめ、リーフパイ、梅干し
夜:大根と水菜のサラダ、ブロッコリー、青菜の炒め物、チーズケーキ、スウィーティー
食生活乱れてるよorz
339 ：22♀大学生：04/12/20 19:29:19
朝 ふりかけごはん
昼 鱈入り水炊き ひじき
夜 水菜と鶏肉の水炊き きんぴら
最近野菜が安くなったから鍋ができる、嬉しい
昼 鱈入り水炊き ひじき
夜 水菜と鶏肉の水炊き きんぴら
最近野菜が安くなったから鍋ができる、嬉しい
340 ：順天堂志望：04/12/20 20:42:41
朝…フランスパン、林檎
昼…レトルトのリゾット、ほうれん草のスープ
間食…ミンティアオレンジ
夜…デパ地下の弁当(親が買ってきた)、最中
弁当感動しました
昼…レトルトのリゾット、ほうれん草のスープ
間食…ミンティアオレンジ
夜…デパ地下の弁当(親が買ってきた)、最中
弁当感動しました
朝 なし
昼 醤油チキンサンド
夜 卵焼き、ウインナ、キンピラ、ポテトサラダ、納豆オムレツ、味噌汁
昼 醤油チキンサンド
夜 卵焼き、ウインナ、キンピラ、ポテトサラダ、納豆オムレツ、味噌汁
342 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/20 22:28:52
朝 ｺｰﾋｰ、ストロベリーシフォン1/4、厚焼き玉子
昼 厚焼き玉子、すき焼きの卵閉じ、インゲンの胡麻和え、りんご、ご飯、茶
間 ｺｰﾋｰ
夜 パン、ｺｰﾋｰ、キムチと豆腐半丁、菜の花の和え物
昼 厚焼き玉子、すき焼きの卵閉じ、インゲンの胡麻和え、りんご、ご飯、茶
間 ｺｰﾋｰ
夜 パン、ｺｰﾋｰ、キムチと豆腐半丁、菜の花の和え物
343 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/20 23:20:43
朝：ふりかけごはん
昼：仕出し弁当（カキフライ、焼き鳥、マカロニサラダ、もやしにラ和物）緑茶
夜：茶碗蒸し、サケ塩焼、ぬき菜胡麻和え、厚揚げ煮、醤油汁、新米、玄米茶
間：チョコ、芋けんぴ、コーヒー
昼：仕出し弁当（カキフライ、焼き鳥、マカロニサラダ、もやしにラ和物）緑茶
夜：茶碗蒸し、サケ塩焼、ぬき菜胡麻和え、厚揚げ煮、醤油汁、新米、玄米茶
間：チョコ、芋けんぴ、コーヒー
344 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/21 00:12:38
朝 なし
昼 たまごサンド ヨグルト コーヒー
夜 カレーライス（ミニ）小松菜 卵 ワイン
間食 茶 煎餅
昼 たまごサンド ヨグルト コーヒー
夜 カレーライス（ミニ）小松菜 卵 ワイン
間食 茶 煎餅
朝 寝てた
昼 豆乳 とろろおにぎり
夜 ごぼうと鶏肉のきんぴら ゴーヤーチャンプルー
まぐろのやまかけ 缶チューハイ2本 チーズせんべい 烏龍茶
昼 豆乳 とろろおにぎり
夜 ごぼうと鶏肉のきんぴら ゴーヤーチャンプルー
まぐろのやまかけ 缶チューハイ2本 チーズせんべい 烏龍茶
朝：ラーメン
昼：まぐろすきみ、エビ、チキン
夜：焼きうどん２つ
昼：まぐろすきみ、エビ、チキン
夜：焼きうどん２つ
347 ：信長：04/12/21 01:20:17
朝 時間がなくてなし
昼 海老フライ定食
夜 ちゃんぽん
おにぎり
菓子
昼 海老フライ定食
夜 ちゃんぽん
おにぎり
菓子
朝=林檎一個
昼=納豆御飯(玄米)･お茶
夜=ちゃんこ鍋(白菜･春菊･舞茸･椎茸･エリンギ･油揚げ･鮭･スーパーのボイル帆立･海老･鰯団子)
今は味噌味にハマリ中｡一味かけてウマー
でも一人では大杉です(´.ω.`)
昼=納豆御飯(玄米)･お茶
夜=ちゃんこ鍋(白菜･春菊･舞茸･椎茸･エリンギ･油揚げ･鮭･スーパーのボイル帆立･海老･鰯団子)
今は味噌味にハマリ中｡一味かけてウマー
でも一人では大杉です(´.ω.`)
349 ：朝苦手：04/12/21 04:26:34
朝ねてる
昼 いきなり団子、お茶
夜 もやし塩焼きそば、わかめスープ、林檎1切、温泉饅頭1つ
間食 カルピス、野菜シチュー、ミニスコーン
昼 いきなり団子、お茶
夜 もやし塩焼きそば、わかめスープ、林檎1切、温泉饅頭1つ
間食 カルピス、野菜シチュー、ミニスコーン
350 ：♀高校生♀：04/12/21 08:10:22
昨日の｡｡｡
朝 カスピ海ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚきな粉) 薄皮つぶあんぱん１つ 手作り食パン１枚 野菜すぅぷ
昼 餃子チップス半袋 たこ焼きたくさん ファンタグレープ 杏仁豆腐
夜 小さいケーキ２つ チョコたくさん 野菜すぅぷ おせんべ一口 薄皮つぶあんぱん１つ
また食い過ぎたっヽ(*Ф皿Ф)〃
朝 カスピ海ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚきな粉) 薄皮つぶあんぱん１つ 手作り食パン１枚 野菜すぅぷ
昼 餃子チップス半袋 たこ焼きたくさん ファンタグレープ 杏仁豆腐
夜 小さいケーキ２つ チョコたくさん 野菜すぅぷ おせんべ一口 薄皮つぶあんぱん１つ
また食い過ぎたっヽ(*Ф皿Ф)〃
朝 寝てた
間 ハッピーターン小袋2/3くらい
昼 サイゼリアで肉サラダとパルマ風？スパゲッティ
間 なんかわからんジュース（ＣＣレモン？）２杯くらい なんか高そうなえびせん少し
夜 ご飯 昨日の残りのおから あり合わせで作った肉の少ないすき焼き
隣から高そうなえびせんとばかでかい白菜を頂いたので
あり合わせですき焼きにしてみた
間 ハッピーターン小袋2/3くらい
昼 サイゼリアで肉サラダとパルマ風？スパゲッティ
間 なんかわからんジュース（ＣＣレモン？）２杯くらい なんか高そうなえびせん少し
夜 ご飯 昨日の残りのおから あり合わせで作った肉の少ないすき焼き
隣から高そうなえびせんとばかでかい白菜を頂いたので
あり合わせですき焼きにしてみた
352 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/21 18:45:16
朝 スイートポテトスティック、ヨーグルト、南瓜の煮物1個、烏龍茶
昼 なし
夜 牡蠣飯、鶏そぼろ汁、南瓜の煮物、烏龍茶、
炒飯２口、牛肉のさっぱり焼き・ハム少しずつ
間 アセロラキャンディー1個、プチポテトコンソメ１枚、烏龍茶、野菜生活100
昼 なし
夜 牡蠣飯、鶏そぼろ汁、南瓜の煮物、烏龍茶、
炒飯２口、牛肉のさっぱり焼き・ハム少しずつ
間 アセロラキャンディー1個、プチポテトコンソメ１枚、烏龍茶、野菜生活100
353 ：('A`) IY LOVE：04/12/21 19:15:19
朝 トースト＠苺ジャム、スイートポテト、ミルクティー
昼 なし
間 から揚げ君ピザ、つぶつぶみかんのジュース
夜 中華班、南瓜コロッケ、味噌汁、お茶
久しぶりの書き込み。最近プールに通いだしたのでその日のご飯が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 なし
間 から揚げ君ピザ、つぶつぶみかんのジュース
夜 中華班、南瓜コロッケ、味噌汁、お茶
久しぶりの書き込み。最近プールに通いだしたのでその日のご飯が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
354 ：順天堂志望：04/12/21 20:18:14
朝…フランスパン、林檎
昼…粒あん＆マーガリン、飲むヨーグルト、ヨーグルト、リッツ、林檎
間食…コーヒーシェイク、砂利チョコ、チョコフレークみたいなの
夜…おにぎり、スペアリブ、大根煮物、ﾓﾛｷｭｳ
昼…粒あん＆マーガリン、飲むヨーグルト、ヨーグルト、リッツ、林檎
間食…コーヒーシェイク、砂利チョコ、チョコフレークみたいなの
夜…おにぎり、スペアリブ、大根煮物、ﾓﾛｷｭｳ
朝:ナン、ハムエッグ、キウイ
昼:焼きそば、お汁粉、グレープフルーツ
間:丸干し芋、南瓜の煮付け、のど飴、梅
夜:蟹鍋、南瓜の煮付け、林檎
昼:焼きそば、お汁粉、グレープフルーツ
間:丸干し芋、南瓜の煮付け、のど飴、梅
夜:蟹鍋、南瓜の煮付け、林檎
356 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/21 21:01:49
朝 おにぎり シュウマイ
昼 アイス
夜 白菜と鶏肉のキムチ鍋
間 柿の種（ピーナッツよけて）イチゴ
昼 アイス
夜 白菜と鶏肉のキムチ鍋
間 柿の種（ピーナッツよけて）イチゴ
朝 カスピ海ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚ蜂蜜きな粉) おせんべ 手作り食パン(ﾐﾙｸｸﾘｰﾑ) 野菜すぅぷ ブラックチョコ１かけら
昼 野菜たくさんおじや(ｷﾑﾁ味) おせんべ
間 ココア
夕方 野菜すぅぷ 黒酢
昼 野菜たくさんおじや(ｷﾑﾁ味) おせんべ
間 ココア
夕方 野菜すぅぷ 黒酢
朝：お茶
昼：まいたけ＆カツご飯
夜：手巻きすし
昼：まいたけ＆カツご飯
夜：手巻きすし
359 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/21 23:33:27
朝 パン、ｺｰﾋｰ、シュトーレン1切れ
昼 ベーグル、ラザニア少し、ｺｰﾋｰ
夜 カボチャの煮物、インゲンの胡麻和え、ご飯、リンゴジュース
昼 ベーグル、ラザニア少し、ｺｰﾋｰ
夜 カボチャの煮物、インゲンの胡麻和え、ご飯、リンゴジュース
360 ：22♀大学生：04/12/21 23:51:37
朝 ふりかけごはん
昼 水炊き おでん
夜 水炊き おでん キャベツとひじきサラダ
昼 水炊き おでん
夜 水炊き おでん キャベツとひじきサラダ
361 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/22 00:27:56
朝 カフェオレ
昼 シーチキンおにぎり ひじき
夜 手羽先と麦ごはんのおじや おいなり１個 ヨグルト
間食 煎餅 コーヒー
外はひどい吹雪だ・・・。
昼 シーチキンおにぎり ひじき
夜 手羽先と麦ごはんのおじや おいなり１個 ヨグルト
間食 煎餅 コーヒー
外はひどい吹雪だ・・・。
昼/胡麻入りﾎﾜｲﾄﾛｰﾙ1/2、玄米ﾊﾟﾝ40g、海老ｻﾗﾀﾞ
ﾋﾟｰﾏﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、お茶
夜/胡麻入りﾎﾜｲﾄﾛｰﾙ、玄米ﾊﾟﾝ40g、海老ｻﾗﾀﾞ
ﾆﾗ肉団子ｽｰﾌﾟ、野菜と豆腐の卵炒め、お茶
間/牛乳200ml、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ5粒、生ﾁｮｺｱｲｽ、揚げ煎餅
ﾋﾟｰﾏﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、お茶
夜/胡麻入りﾎﾜｲﾄﾛｰﾙ、玄米ﾊﾟﾝ40g、海老ｻﾗﾀﾞ
ﾆﾗ肉団子ｽｰﾌﾟ、野菜と豆腐の卵炒め、お茶
間/牛乳200ml、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ5粒、生ﾁｮｺｱｲｽ、揚げ煎餅
朝 寝てた
昼 豆乳
夜 牡蠣鍋（ほうれん草、椎茸、豚肉、豆腐、牡蠣） 卵入り雑炊
餃子6個 しうまい9個
今日は酒なし
昼 豆乳
夜 牡蠣鍋（ほうれん草、椎茸、豚肉、豆腐、牡蠣） 卵入り雑炊
餃子6個 しうまい9個
今日は酒なし
364 ：朝苦手：04/12/22 04:26:35
朝ねてる
昼 アボカドとピーマンのオープンサンド、林檎、野菜と豆のクリーム煮、ミニスコーン(ｱｯﾌﾟﾙﾎﾟﾃﾄ)、コーヒー
夜 黒豆納豆葱トロロアボカド丼、南瓜といんげんの味噌汁
間食 バナナブレッド、紅茶、ハーブティ
昼 アボカドとピーマンのオープンサンド、林檎、野菜と豆のクリーム煮、ミニスコーン(ｱｯﾌﾟﾙﾎﾟﾃﾄ)、コーヒー
夜 黒豆納豆葱トロロアボカド丼、南瓜といんげんの味噌汁
間食 バナナブレッド、紅茶、ハーブティ
朝=昨夜の残り鍋･黒豆茶
昼=ざる蕎麦(乾麺)葱だく･黒豆茶
夕方=ジーマ一本
夜=Beer②･ｳｺﾝﾊｲ①(まずー)･ﾄﾏﾄﾊｲ④･日本酒冷酒三合キムチ納豆･鯖塩焼き･おでんの鰯団子①･魚肉ｿｰｾｰｼﾞ一串･
お蕎麦は乾麺だけど､長野の蕎麦屋から直接仕入れてる(御近所友達でまとめて)から､激安だけどウマーです｡
昼=ざる蕎麦(乾麺)葱だく･黒豆茶
夕方=ジーマ一本
夜=Beer②･ｳｺﾝﾊｲ①(まずー)･ﾄﾏﾄﾊｲ④･日本酒冷酒三合キムチ納豆･鯖塩焼き･おでんの鰯団子①･魚肉ｿｰｾｰｼﾞ一串･
お蕎麦は乾麺だけど､長野の蕎麦屋から直接仕入れてる(御近所友達でまとめて)から､激安だけどウマーです｡
ルナさん､ちゃんと食べてるかなぁ｡｡｡｡｡
367 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/22 08:43:25
朝☆ｾﾌﾞｨﾚのカルボナーラ
昼☆じゃがりこサラダ
夜☆ｾﾌﾞｨﾚのぉにぎりｲｯｺと、ぉでんの厚揚げ。つくね。餅巾着
昼☆じゃがりこサラダ
夜☆ｾﾌﾞｨﾚのぉにぎりｲｯｺと、ぉでんの厚揚げ。つくね。餅巾着
368 ：信長：04/12/22 18:27:54
朝 おにぎり
昼 ハンバーグ定食
夜 食パン
野菜不足
昼 ハンバーグ定食
夜 食パン
野菜不足
369 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/22 18:31:55
朝 目玉焼き×２、納豆１パック、牛乳300ml、どんべえ肉うどん
昼 サバ缶、パスタ150g
夜 牛肉270g、米一合、ビール350ml
昼 サバ缶、パスタ150g
夜 牛肉270g、米一合、ビール350ml
朝 寝てた
間 麦茶となんかお菓子いっぱい（知り合いのとこで色んなお菓子をちょっとずつ出された）
昼 近所のたこ焼き屋の焼きそば
間 麦茶となんかお菓子いっぱい（↑の残り）
夜 お鍋。高見盛がついてる、ラーメンつきのちゃんこ鍋。みそ味。
間 ヤクルト
鍋(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ しばらく鍋だなぁ。。
間 麦茶となんかお菓子いっぱい（知り合いのとこで色んなお菓子をちょっとずつ出された）
昼 近所のたこ焼き屋の焼きそば
間 麦茶となんかお菓子いっぱい（↑の残り）
夜 お鍋。高見盛がついてる、ラーメンつきのちゃんこ鍋。みそ味。
間 ヤクルト
鍋(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ しばらく鍋だなぁ。。
371 ：順天堂志望：04/12/22 18:45:04
朝…パン、ウインナー、林檎
昼？食パン、菓子パン、ヨーグルト、リッツとか色々…
間食…たい焼き(クリーム、カステラ
夜…たきこみご飯、蒸し野菜、餃子、味噌汁
昼？食パン、菓子パン、ヨーグルト、リッツとか色々…
間食…たい焼き(クリーム、カステラ
夜…たきこみご飯、蒸し野菜、餃子、味噌汁
372 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/22 18:53:53
朝 チーズデニッシュ食パン
昼 水炊き、南瓜の煮物1個
夜 雑炊温玉のせ、南瓜野煮物3個
間 南瓜の煮物1個、烏龍茶
南瓜が美味すぎる･･･
年賀状書かなきゃなぁ（´･ω･｀）
昼 水炊き、南瓜の煮物1個
夜 雑炊温玉のせ、南瓜野煮物3個
間 南瓜の煮物1個、烏龍茶
南瓜が美味すぎる･･･
年賀状書かなきゃなぁ（´･ω･｀）
373 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/22 19:05:15
374 ：♀高校生♀：04/12/22 20:42:19
朝 カスピ海ヨーグルト(ｺﾝﾌﾚ蜂蜜きな粉) おせんべ チョコ２かけら お雑煮(もち１つ)
昼 セブンのメロンパン
夜 チロルチョコ１つ 揚げおせんべ１枚 納豆に梅としらす入れて食べた。あと朝のお雑煮の具(もちナシorz) ブラックチョコ１かけら
髪染めてエクステつけかえたら頭痛い｡｡｡
昼 セブンのメロンパン
夜 チロルチョコ１つ 揚げおせんべ１枚 納豆に梅としらす入れて食べた。あと朝のお雑煮の具(もちナシorz) ブラックチョコ１かけら
髪染めてエクステつけかえたら頭痛い｡｡｡
朝:蟹雑炊、南瓜の煮付け、キウイ
昼:野菜のポタージュ、グレープフルーツ
間:のど飴、キャラメルポップコーン、梅
夜:中華粥、シュウマイ、海老餃子
矯正絞め直したら歯が痛い…｡
噛まなくていいものを食べようと思って適当に作ったポタージュ､意外に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた｡
昼:野菜のポタージュ、グレープフルーツ
間:のど飴、キャラメルポップコーン、梅
夜:中華粥、シュウマイ、海老餃子
矯正絞め直したら歯が痛い…｡
噛まなくていいものを食べようと思って適当に作ったポタージュ､意外に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた｡
早朝=お握り二個(昆布･ｱﾐ)
昼=ほうれん草お浸し沢山･黒豆茶
夜=鍋焼きうどん(春菊･葱･麸･卵･蒲鉾･椎茸)･黒豆茶
うどん多かった｡｡｡｡お腹苦しい
昼=ほうれん草お浸し沢山･黒豆茶
夜=鍋焼きうどん(春菊･葱･麸･卵･蒲鉾･椎茸)･黒豆茶
うどん多かった｡｡｡｡お腹苦しい
377 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/22 22:13:17
朝 ご飯ちょっと、昼用おかずの残り、饅頭とお茶
昼 弁当(ご飯、厚焼き玉子、黒豆、かぼちゃ煮、インゲンの胡麻和え)
間 ほっとレモン、ｺｰﾋｰ、りんご3切れ
夜 パン、ラザニア、ｺｰﾋｰ、野菜炒め少な目、シュトーレン
昼 弁当(ご飯、厚焼き玉子、黒豆、かぼちゃ煮、インゲンの胡麻和え)
間 ほっとレモン、ｺｰﾋｰ、りんご3切れ
夜 パン、ラザニア、ｺｰﾋｰ、野菜炒め少な目、シュトーレン
378 ：('A`) ＩＹ ＬＯＶＥ：04/12/22 23:19:49
朝 トースト＠苺ジャム、ソーセージとマヨのパン、ミルクティー
昼 鶏とごぼうのピラフ、お茶
間 ﾌｧﾐﾏの焼き側パン、クッキーキャラメル、焼き芋マーガリン、十勝小豆の白玉ぜんざい、牛乳
夜 ご飯、煮物、白菜とベーコンのスープ
卒論終わらん、年賀状１枚も書いてない、というか年賀状自体買ってないし。ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
昼 鶏とごぼうのピラフ、お茶
間 ﾌｧﾐﾏの焼き側パン、クッキーキャラメル、焼き芋マーガリン、十勝小豆の白玉ぜんざい、牛乳
夜 ご飯、煮物、白菜とベーコンのスープ
卒論終わらん、年賀状１枚も書いてない、というか年賀状自体買ってないし。ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
379 ：パラサイト♀28：04/12/22 23:32:51
朝：ご飯、味噌汁（まいたけ、豆腐）ゴボウと豆腐の炒め物、子持ちめかぶ、梅干し、カフェオレ
昼：チョコチップクッキー3枚
間食：ヨーグルト、チョコ1粒、ブラックガム
夜：おかゆ、味噌汁、塩ホルモンの野菜炒め、タマゴときのこの炒め物、ごぼうと豆腐の炒め物
食後：カフェオレ
夜は炒め物ばかりだった…どうりで胃がもたれてるわけだ。
今週から始めた大掃除がまだまた終わりそうにない。
昼：チョコチップクッキー3枚
間食：ヨーグルト、チョコ1粒、ブラックガム
夜：おかゆ、味噌汁、塩ホルモンの野菜炒め、タマゴときのこの炒め物、ごぼうと豆腐の炒め物
食後：カフェオレ
夜は炒め物ばかりだった…どうりで胃がもたれてるわけだ。
今週から始めた大掃除がまだまた終わりそうにない。
胃がもたれているときは、無理に食べないほーがいいよ。
おなかすくまで待ってたほーがぃぃょ。
おなかすくまで待ってたほーがぃぃょ。
381 ：22♀大学生：04/12/23 01:04:35
朝 ふりかけごはん
昼 鮭の塩焼き ほうれん草おひたし もやし胡麻和え 筑前煮
夜 フランスパンのサンド
昼 鮭の塩焼き ほうれん草おひたし もやし胡麻和え 筑前煮
夜 フランスパンのサンド
朝 寝てた
昼 抜き
夜 ドンクのフランクロール 豆乳
鰯の塩焼き 厚揚げとれんこんの煮物 お好み焼き
マロンのブッシュドノエル 紅茶
昼 抜き
夜 ドンクのフランクロール 豆乳
鰯の塩焼き 厚揚げとれんこんの煮物 お好み焼き
マロンのブッシュドノエル 紅茶
朝/ｱｸｱｳｨﾝ100ml
夜/ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(お通し)、ちぎりｷｬﾍﾞﾂ、鶏軟骨唐揚げ、牡蠣ﾁｹﾞ鍋
牛ﾀﾝ塩焼き、焼き鳥(鶏ﾓﾓ･砂肝･皮･ｼｼﾄｳ)、銀盤一杯
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾀﾙﾄ、ｶﾎﾞﾁｬ焼きﾀﾙﾄ、栗ｼｮｰﾄ1口、ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨ
間/ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ2枚、干し芋25g、紫芋ﾁｯﾌﾟｽ少し、ﾗｲ麦蜂蜜ｽﾃｨｯｸ10g
夜/ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(お通し)、ちぎりｷｬﾍﾞﾂ、鶏軟骨唐揚げ、牡蠣ﾁｹﾞ鍋
牛ﾀﾝ塩焼き、焼き鳥(鶏ﾓﾓ･砂肝･皮･ｼｼﾄｳ)、銀盤一杯
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾀﾙﾄ、ｶﾎﾞﾁｬ焼きﾀﾙﾄ、栗ｼｮｰﾄ1口、ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨ
間/ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ2枚、干し芋25g、紫芋ﾁｯﾌﾟｽ少し、ﾗｲ麦蜂蜜ｽﾃｨｯｸ10g
384 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/23 01:35:15
朝：寝ていました
昼：ボンカレー・ごはん・さらみ・野菜ジュース
夜：海藻ｻﾗﾀﾞ・ごはん・
葱の味噌汁・マーボー豆腐・ぶりの照り焼き
昼：ボンカレー・ごはん・さらみ・野菜ジュース
夜：海藻ｻﾗﾀﾞ・ごはん・
葱の味噌汁・マーボー豆腐・ぶりの照り焼き
385 ：朝苦手：04/12/23 05:32:41
朝ねてる
昼 ワイン漬け無花果と胡桃のスコーン、地粉パン＋アボカドサラダ、りんご、コーヒー
夜 クリームチーズin胡桃ベーグル、ポテトコロッケ、野菜のスープ、レンズ豆のサラダ、りんご、赤ワイン
間食 チョコパン、コーヒー、クリーム黒蜜寒天
昼 ワイン漬け無花果と胡桃のスコーン、地粉パン＋アボカドサラダ、りんご、コーヒー
夜 クリームチーズin胡桃ベーグル、ポテトコロッケ、野菜のスープ、レンズ豆のサラダ、りんご、赤ワイン
間食 チョコパン、コーヒー、クリーム黒蜜寒天
386 ：20：04/12/23 12:26:29
朝せんべい4枚 ハートチョコ ブルボンアセロラガム はちみつ黒酢黒豆 バナナ りんごジュース のり
昼焼きめし トマト
昼焼きめし トマト
387 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/23 15:21:58
由宇財
朝 寝てた
間 福引でもらったじゃかりこ
昼 すき焼き風うどん
夜 寄せ鍋（名古屋コーチンスープって書いてあるだし）
鍋(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だねﾎﾝﾄ。
間 福引でもらったじゃかりこ
昼 すき焼き風うどん
夜 寄せ鍋（名古屋コーチンスープって書いてあるだし）
鍋(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だねﾎﾝﾄ。
朝:スコーン、フルーツヨーグルト(キウイバナナブルーベリー)、ナチュラルフロマージュ
昼:えぼ鯛、ほうれん草のおひたし、蟹の味噌汁、キウイ
間:グミ、枯露柿、梅
夜:鮭入り粥、豚キムチ、甘海老、海老頭の味噌汁、ほうれん草のおひたし
今日からバイト始めますた｡
昼:えぼ鯛、ほうれん草のおひたし、蟹の味噌汁、キウイ
間:グミ、枯露柿、梅
夜:鮭入り粥、豚キムチ、甘海老、海老頭の味噌汁、ほうれん草のおひたし
今日からバイト始めますた｡
391 ：順天堂：04/12/23 19:53:39
朝…パン、柿、スープ
昼…おにぎり二個、チキン南蛮とツナマヨ、お茶
夜…カレー２皿、サラダ、ちりめん
模試疲れた
昼…おにぎり二個、チキン南蛮とツナマヨ、お茶
夜…カレー２皿、サラダ、ちりめん
模試疲れた
392 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/23 21:28:58
昼 クッキー、紅茶、シュトーレン
間 りんごジュース、アイス饅頭ちょっと
夜 納豆+キムチ+のり+ご飯、明太子、お茶
間 りんごジュース、アイス饅頭ちょっと
夜 納豆+キムチ+のり+ご飯、明太子、お茶
朝 寝坊
昼 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ﾁﾘﾄﾞｯｸﾞ
夜 豚もやし丼半熟卵のせ
お腹すいてきたー
昼 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ﾁﾘﾄﾞｯｸﾞ
夜 豚もやし丼半熟卵のせ
お腹すいてきたー
久し振りにのぞいたけど、妊婦さん（今は母親さんであろうが）は復帰してないのかﾅ
朝/胡麻入りﾎﾜｲﾄﾛｰﾙ1/2、ﾗｲ麦蜂蜜ｽﾃｨｯｸ30g、焼きﾋﾟｰﾏﾝ
人参の胡麻ﾏﾖ和え、ｻｻﾐの中華ｻﾗﾀﾞ、海老ﾁｰｽﾞ焼き、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜/胡麻入りﾎﾜｲﾄﾛｰﾙ1/2、ﾗｲ麦蜂蜜ｽﾃｨｯｸ30g、ｸﾗｯｶｰ1枚
ｼｼｬﾓのﾎｲﾙ焼き、ｻｻﾐの中華ｻﾗﾀﾞ、牛乳100ml
間/ﾁｮｺｱｲｽ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2粒、干し芋20g、ﾑｰｽｼｮｺﾗ苺3個、ﾌﾟﾁﾁｮｺﾘﾝｸﾞ4個
人参の胡麻ﾏﾖ和え、ｻｻﾐの中華ｻﾗﾀﾞ、海老ﾁｰｽﾞ焼き、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜/胡麻入りﾎﾜｲﾄﾛｰﾙ1/2、ﾗｲ麦蜂蜜ｽﾃｨｯｸ30g、ｸﾗｯｶｰ1枚
ｼｼｬﾓのﾎｲﾙ焼き、ｻｻﾐの中華ｻﾗﾀﾞ、牛乳100ml
間/ﾁｮｺｱｲｽ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2粒、干し芋20g、ﾑｰｽｼｮｺﾗ苺3個、ﾌﾟﾁﾁｮｺﾘﾝｸﾞ4個
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 豆乳 水餃子鍋（ほうれん草、えのき） 蕪のサラダ
天ぷら（ピーマン、茄子、かぼちゃ、イカ） ごはん一膳
シガール6本
昼 寝てた
夜 豆乳 水餃子鍋（ほうれん草、えのき） 蕪のサラダ
天ぷら（ピーマン、茄子、かぼちゃ、イカ） ごはん一膳
シガール6本
397 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/24 01:49:09
朝：寝てる
昼：ゆで卵、かぼちゃ煮一切れ、らっきょう、ごはん
夜：胡麻味噌豚野菜炒め、醤油ラーメン、ポテトサラダ、ごはん、玄米茶
間：ハッピーターン、チョコ、珈琲、紅茶
昼：ゆで卵、かぼちゃ煮一切れ、らっきょう、ごはん
夜：胡麻味噌豚野菜炒め、醤油ラーメン、ポテトサラダ、ごはん、玄米茶
間：ハッピーターン、チョコ、珈琲、紅茶
398 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/24 01:53:14
朝 葛湯1/2、林檎３きれ
昼 野菜雑炊+玉子
夜 和食レストランでクリパ
（寿司５貫、卵焼き２きれ、じゃがバター、芋餅、シーザーサラダ、大福、ほうじ茶、
南瓜サラダ・ポテトサラダ・茶碗蒸し・コロッケ・おこわ・稲庭うどん各少しづつ）
間 ソーダーキャンディ１個、はちみつキャンディ２個、葛湯1/2、林檎２きれ、手作りクッキー沢山、
烏龍茶、ポカリ
ずっと胃の調子悪かったけど、昼飯ちょっと無理して完食したら治ってきた･･･。
夕飯は食いすぎたけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ でした。
昼 野菜雑炊+玉子
夜 和食レストランでクリパ
（寿司５貫、卵焼き２きれ、じゃがバター、芋餅、シーザーサラダ、大福、ほうじ茶、
南瓜サラダ・ポテトサラダ・茶碗蒸し・コロッケ・おこわ・稲庭うどん各少しづつ）
間 ソーダーキャンディ１個、はちみつキャンディ２個、葛湯1/2、林檎２きれ、手作りクッキー沢山、
烏龍茶、ポカリ
ずっと胃の調子悪かったけど、昼飯ちょっと無理して完食したら治ってきた･･･。
夕飯は食いすぎたけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ でした。
399 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/24 02:01:42
朝→トースト、ハム、目玉焼き、ココア
昼→お好み焼き、みそ汁、烏龍茶
間→ポテチ、飴一個
夜→鮭のムニエル、かぼちゃスープ、大根サラダ
間→夜中帰って来た親父の土産で寿司
食べ過ぎた
昼→お好み焼き、みそ汁、烏龍茶
間→ポテチ、飴一個
夜→鮭のムニエル、かぼちゃスープ、大根サラダ
間→夜中帰って来た親父の土産で寿司
食べ過ぎた
昨日の夜中～朝にかけて､ビール･ﾄﾏﾄﾊｲ･抹茶ﾊｲ･お好み焼き三切れ･帆立バター･御坊サラダ･卵丼少し
朝=寝てました
昼=みかん三個
夜=タン塩･カルビ二枚･鳥軟骨焼き･牛スジ焼き･豚足･キムチ盛り合わせ･レバ刺･野菜焼き･ビール･マッコリ沢山
焼き肉屋さんにて｡今日は苦手な牛肉頑張って食べた｡
朝=寝てました
昼=みかん三個
夜=タン塩･カルビ二枚･鳥軟骨焼き･牛スジ焼き･豚足･キムチ盛り合わせ･レバ刺･野菜焼き･ビール･マッコリ沢山
焼き肉屋さんにて｡今日は苦手な牛肉頑張って食べた｡
401 ：22♀大学生：04/12/24 07:38:12
昨日
朝 明太子ごはん ごはんですよおにぎり
昼 ラクトフェリンヨーグルト グリコ
夜 焼き鳥 ゆでた野菜
朝 明太子ごはん ごはんですよおにぎり
昼 ラクトフェリンヨーグルト グリコ
夜 焼き鳥 ゆでた野菜
402 ：20：04/12/24 13:42:00
12時起きた
1時間で…みかん4こ バナナ1本 クリームたっぷりプリン(210Kcal) いなり寿司 巻き寿司 味噌ラーメン かっぱえびせん ガム35枚 ブロッコリー ……
1時間で…みかん4こ バナナ1本 クリームたっぷりプリン(210Kcal) いなり寿司 巻き寿司 味噌ラーメン かっぱえびせん ガム35枚 ブロッコリー ……
403 ：昼起き。：04/12/24 15:27:59
チョコすこし
昨日の野菜鍋の残りにうどん入れてｳﾏｳﾏ。
みどりのたぬき（いかんなー）
豆乳バナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ これ↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1070438486/
昨日の野菜鍋の残りにうどん入れてｳﾏｳﾏ。
みどりのたぬき（いかんなー）
豆乳バナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ これ↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1070438486/
404 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/24 17:17:35
朝 ウィダーインゼリー、ミニチョコクロワッサン、手作りクッキー2枚
昼 手作りクッキー3枚
夜 チーズケーキと寿司を買ってきてくれる予定
間 なっちゃん冬のピーチ
最近、食べ過ぎ&運動不足で太った(ノДT)
昼 手作りクッキー3枚
夜 チーズケーキと寿司を買ってきてくれる予定
間 なっちゃん冬のピーチ
最近、食べ過ぎ&運動不足で太った(ノДT)
朝:食パン＋メープルシロップ、ヨーグルト＋黒豆きな粉、林檎、キウイ
間:グミ
昼:うどん
夜:クリームシチュー、鶏の唐揚げ、サラダ、シフォンケーキ、ハーゲンダッツバニラ、苺、キウイ
初めてシフォン焼いた｡
素朴で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
間:グミ
昼:うどん
夜:クリームシチュー、鶏の唐揚げ、サラダ、シフォンケーキ、ハーゲンダッツバニラ、苺、キウイ
初めてシフォン焼いた｡
素朴で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 寝てた
間 サラダせんべい
昼 ジャスコのレストランでハンバーグセットとデザート
夜 チキンライス シチュー から揚げ ウインナ
間 シャンメリー 売ってあるスポンジに生クリーム塗っていちごのっけたケーキ
生クリーム塗るのﾑｽﾞｶｼｲ・・・
間 サラダせんべい
昼 ジャスコのレストランでハンバーグセットとデザート
夜 チキンライス シチュー から揚げ ウインナ
間 シャンメリー 売ってあるスポンジに生クリーム塗っていちごのっけたケーキ
生クリーム塗るのﾑｽﾞｶｼｲ・・・
407 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/24 19:54:35
朝 おにぎり１つ りんごのヨーグルト コーンスープ サンドイッチ２切れ コーヒー
昼 高菜おにぎ１つ ツナとコーンのサラダ コーンスープ 水
間 キシリッシュガム 飴２こ
夜 ピリカラチキン 手巻き寿司２つ サラダ ヘルシーチョコケーキ コーヒー チュウハイ少し
今日はケーキ率高しですね。みなさまメリークリスマス。
昼 高菜おにぎ１つ ツナとコーンのサラダ コーンスープ 水
間 キシリッシュガム 飴２こ
夜 ピリカラチキン 手巻き寿司２つ サラダ ヘルシーチョコケーキ コーヒー チュウハイ少し
今日はケーキ率高しですね。みなさまメリークリスマス。
408 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/24 20:10:51
朝 ビール2、唐揚げ、おにぎり1
昼 寝てた
晩 出前一丁
自殺しよっと
昼 寝てた
晩 出前一丁
自殺しよっと
409 ：順大志望：04/12/24 21:14:42
朝…パン、林檎、ウインナー
昼…マルちゃんがんこ軒←カップ麺、角煮まん
間食…抹茶シェイク(モス)、豆乳抹茶飴、ミントタブレット
夜…ご飯、焼き魚、大根煮物、野菜炒め、味噌汁
クリスマスなのに勉強…ケーキ食いたいな～(´・ω・｀)
昼…マルちゃんがんこ軒←カップ麺、角煮まん
間食…抹茶シェイク(モス)、豆乳抹茶飴、ミントタブレット
夜…ご飯、焼き魚、大根煮物、野菜炒め、味噌汁
クリスマスなのに勉強…ケーキ食いたいな～(´・ω・｀)
朝 シュトーレン、ｺｰﾋｰ
昼 ポタージュスープ、サンドイッチ1切れ、サラダ、コーヒー
間 ｼｮｰﾄｹｰｷ
夜 前菜の盛り合わせ、カルボナーラ、カシスﾖｰｸﾞﾙﾄ、アイスとｹｰｷ半々
パスタを前菜より先に持ってこられて、ちょっと困った（´Д｀;）
ｹｰｷとアイスはサービスでした。でもお腹いっぱいだったので半々。
昼 ポタージュスープ、サンドイッチ1切れ、サラダ、コーヒー
間 ｼｮｰﾄｹｰｷ
夜 前菜の盛り合わせ、カルボナーラ、カシスﾖｰｸﾞﾙﾄ、アイスとｹｰｷ半々
パスタを前菜より先に持ってこられて、ちょっと困った（´Д｀;）
ｹｰｷとアイスはサービスでした。でもお腹いっぱいだったので半々。
411 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/24 22:48:08
名前入れ忘れた
朝 ごはん、夕べの残ったおかず
昼 自前の弁当（ごはん、ふりかけ、明太パスタ、ソースかつ、卵焼き）
夜 ごはん、肉じゃが、レタスとトマトとハムのサラダ、ローストチキン、
間 コーヒー、イチゴのケーキ
美味しいケーキだった。みなさんメリークリスマス。
昼 自前の弁当（ごはん、ふりかけ、明太パスタ、ソースかつ、卵焼き）
夜 ごはん、肉じゃが、レタスとトマトとハムのサラダ、ローストチキン、
間 コーヒー、イチゴのケーキ
美味しいケーキだった。みなさんメリークリスマス。
413 ：22♀大学生：04/12/25 00:30:16
朝 ふりかけごはん かぼちゃポタージュ
昼 コンビニ弁当
間 アイス二個 かぼちゃポタージュ クリームパン
夜 友人宅で鍋 焼き鳥六本 ルマンド コンビニおでん
昼 コンビニ弁当
間 アイス二個 かぼちゃポタージュ クリームパン
夜 友人宅で鍋 焼き鳥六本 ルマンド コンビニおでん
414 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/25 00:32:44
朝 ジャムサンド コーヒー カフェオレ
昼 たこ焼き１個 缶コーヒー
夜 きしめん 手羽先１本 ピザ ケーキ（手作り）
昼 たこ焼き１個 缶コーヒー
夜 きしめん 手羽先１本 ピザ ケーキ（手作り）
415 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/25 03:37:40
さっき食べた、い◯げやで買った数の子に細いミミズみたいな寄生虫が突き刺さってた。
ｳﾞｫｪｰｰｰorz
虎馬になったぞﾓﾙｧ!!!ヽ(｀Д´)ノ
ｳﾞｫｪｰｰｰorz
虎馬になったぞﾓﾙｧ!!!ヽ(｀Д´)ノ
417 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/25 11:18:16
朝：寝てる
昼：ビーフストロガノフ、珈琲
夜：ラーメン、餃子
間：お寿司、ショートケーキ、フランクフルト、ココア
いっぱい有り過ぎてチキン迄手が回らず…
メリークリスマス♪
昼：ビーフストロガノフ、珈琲
夜：ラーメン、餃子
間：お寿司、ショートケーキ、フランクフルト、ココア
いっぱい有り過ぎてチキン迄手が回らず…
メリークリスマス♪
418 ：トミー：04/12/25 16:34:55
昨日です♪
朝 目玉焼き、ウインナー、みそ汁、りんご、みかん
昼 ごはん、オードブル（肉団子、なんこつ、エビチリ、イカリング、ギョーザ）
間 スナック、チーズケーキ
夜 ピザ、オードブル（昼と一緒♪）
クリスマスケーキは手作りしました☆
朝 目玉焼き、ウインナー、みそ汁、りんご、みかん
昼 ごはん、オードブル（肉団子、なんこつ、エビチリ、イカリング、ギョーザ）
間 スナック、チーズケーキ
夜 ピザ、オードブル（昼と一緒♪）
クリスマスケーキは手作りしました☆
朝:食パン、クリームシチュー、シフォンケーキ、キウイ
間:グミ
昼:焼きうどん
夜:ポトフ、林檎パフェ
間:グミ
昼:焼きうどん
夜:ポトフ、林檎パフェ
朝 寝てた
間 昨日の残りのシャンメリー
昼 マクドナルドでフィッシュバーガー？とポテトとバニラシェイク
間 りんごジュース
夜 昨日の残りのシチュー 皿うどん
間 昨日の残りのシャンメリー
昼 マクドナルドでフィッシュバーガー？とポテトとバニラシェイク
間 りんごジュース
夜 昨日の残りのシチュー 皿うどん
421 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/25 20:07:16
朝：トースト(マーガリン＆チョコ)
昼：即席ラーメン
夜：考え中
昼：即席ラーメン
夜：考え中
422 ：しゃぼん玉(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：04/12/25 20:27:16
朝・食パン一枚、ココア
昼・セ☆ンの洋風カツ丼、小岩井コーヒー牛乳、グレープフルーツゼリー
夕・おでん、白菜の漬物
昼・セ☆ンの洋風カツ丼、小岩井コーヒー牛乳、グレープフルーツゼリー
夕・おでん、白菜の漬物
423 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/25 20:31:51
朝 月見そば、牛乳500ml
昼 月見そば
夜 ホカ弁（幕の内）、ヨーグルト
クリスマスを完全無視w
昼 月見そば
夜 ホカ弁（幕の内）、ヨーグルト
クリスマスを完全無視w
424 ：順天堂志望：04/12/25 20:50:04
朝…ホットケーキ、ウインナー、林檎
間食…クレープ、缶コーヒー、カフェオレ
夜…ローストチキン、サラダ、ガーリックライス、ケーキ
ケーキきた！
間食…クレープ、缶コーヒー、カフェオレ
夜…ローストチキン、サラダ、ガーリックライス、ケーキ
ケーキきた！
425 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/25 21:23:22
朝 シュトーレンとｺｰﾋｰ
間 茶漬けちょっと、パン、茶と和菓子
夜 ミネストローネ、ｺｰﾋｰ、シュトーレン、煮物ちょっと
間 茶漬けちょっと、パン、茶と和菓子
夜 ミネストローネ、ｺｰﾋｰ、シュトーレン、煮物ちょっと
426 ：公務員：04/12/25 21:42:34
朝：菓子パン２個
昼：おにぎり３個
夜：焼き肉
異教徒の祭りに参加する気は毛頭ありません。
昼：おにぎり３個
夜：焼き肉
異教徒の祭りに参加する気は毛頭ありません。
427 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/25 23:41:55
朝：天丼
昼：ざるそば
夜：天丼
昼：ざるそば
夜：天丼
428 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/26 00:21:57
朝 寝てた
昼 ほか弁(チキン竜田)お茶
間 とんがりｺｰﾝ･ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｵﾑﾗｲｽ･ｹｰｷ･ぽんかん
昼 ほか弁(チキン竜田)お茶
間 とんがりｺｰﾝ･ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｵﾑﾗｲｽ･ｹｰｷ･ぽんかん
429 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/26 00:55:06
朝 ミニ小倉パン２つ 昨日の残りチョコケーキ
間 飴数個 コーヒー ふかし芋１本
昼 サラダ（キャベツ トマト アスパラ ポテトサラダ）バナナヨーグルト
間 ウィンナーと目玉焼き チーズ２枚 無糖ヨーグルト
夜 サラダ（キャベツ トマト ハム アボガド）味噌汁 グラノラ少し パリパリ麺少し 飴数個 バナナ
だらだら喰いすぎ
間 飴数個 コーヒー ふかし芋１本
昼 サラダ（キャベツ トマト アスパラ ポテトサラダ）バナナヨーグルト
間 ウィンナーと目玉焼き チーズ２枚 無糖ヨーグルト
夜 サラダ（キャベツ トマト ハム アボガド）味噌汁 グラノラ少し パリパリ麺少し 飴数個 バナナ
だらだら喰いすぎ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ケーキ一切れ イカ焼き クリームシチュー
サーモンとかんぱちの刺身 缶チューハイ2本
昼 寝てた
夜 ケーキ一切れ イカ焼き クリームシチュー
サーモンとかんぱちの刺身 缶チューハイ2本
431 ：無職(おんな)：04/12/26 01:35:43
朝：寝てた
昼：エピタンメン・餃子３つ・小ライス
夜：メキシカンタコス２・まぐろカルパッチョ・ポップコーン・チーズフライ・石焼きチーズタコライス・やきとり２・ジャーマンポテト・生ゆば・ベリーのヨーグルトクリームチーズあえ。以上。
昼：エピタンメン・餃子３つ・小ライス
夜：メキシカンタコス２・まぐろカルパッチョ・ポップコーン・チーズフライ・石焼きチーズタコライス・やきとり２・ジャーマンポテト・生ゆば・ベリーのヨーグルトクリームチーズあえ。以上。
432 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/26 01:43:46
朝 寝てた
間 ソーダキャンディー、ガレット、ダックワースとフィナンシェちょっとずつ
昼 葱味噌ご飯、煮豆、ラーメンちょっと、烏龍茶
間 チーズスティックパン2本、ミニあんぱん
夜 野菜スープ+ご飯ちょっと、スイートポテトサラダ、切り干し大根の酢の物、烏龍茶、
夕飯後お腹すいたのでビーフシチューちょっと、ご飯一口
クリスマスケーキと一緒にケーキ屋で買ったガレットとか焼き菓子が激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。ケーキは明日食べる予定。
間 ソーダキャンディー、ガレット、ダックワースとフィナンシェちょっとずつ
昼 葱味噌ご飯、煮豆、ラーメンちょっと、烏龍茶
間 チーズスティックパン2本、ミニあんぱん
夜 野菜スープ+ご飯ちょっと、スイートポテトサラダ、切り干し大根の酢の物、烏龍茶、
夕飯後お腹すいたのでビーフシチューちょっと、ご飯一口
クリスマスケーキと一緒にケーキ屋で買ったガレットとか焼き菓子が激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。ケーキは明日食べる予定。
433 ：朝苦手：04/12/26 05:43:35
朝ねてる
昼 野菜と豆入りグラタン、さつま芋蒸しパン、コーヒー
夜 ごまチーズパン、パウンドケーキ1切、野菜のトマトスープ、スパークリングワイン
ドリトス、ミニカマンベールチーズ
間食 生クリームロール、パステルのなめらかパンプキンプリン、中国茶
昼 野菜と豆入りグラタン、さつま芋蒸しパン、コーヒー
夜 ごまチーズパン、パウンドケーキ1切、野菜のトマトスープ、スパークリングワイン
ドリトス、ミニカマンベールチーズ
間食 生クリームロール、パステルのなめらかパンプキンプリン、中国茶
434 ：22♀大学生：04/12/26 09:25:37
昨日
朝 ウインナーパン オールブラン ヨーグルト
昼 なし
夜 海鮮鍋
実家に帰ってきました
朝 ウインナーパン オールブラン ヨーグルト
昼 なし
夜 海鮮鍋
実家に帰ってきました
一昨日
朝=林檎一個･黒豆茶
夕方=ドトールのエッグサラダべーグル一個(まずー)･IceCoffee
夜=おでん(はんぺん･鰯団子)･Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
その後=友人宅にてマッコリ
昨日
朝=玄米カレー･お茶
昼=Beer･ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ･
間=飲茶で海老しゅうまい２･ﾌｶﾋﾚﾗｰﾒﾝ1／3･八方菜少し･ｿﾌﾄｼｪﾙｸﾗﾌﾞ１･ﾗｲﾁｻﾜｰ(激まず)ﾚﾓﾝｻﾜｰ
夜=イタリアンバイキングで焼き栗･パスタ(ﾍﾟﾍﾟﾛﾝ)･ﾌｨｯﾄﾁｰﾈ(ほうれん草ｸﾘｰﾑ)各少しつまんで･ｻﾗﾀﾞ･那須とチキンﾄﾏﾄｿﾃｰ･Pizza一切れ･ｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝ･ｼｬﾝﾊﾟﾝ･ﾜｲﾝ･ｶﾝﾊﾟﾘｵﾚﾝｼﾞ
店代わり=ﾄﾏﾄﾊｲ
今日も忘年会だ。。。
朝=林檎一個･黒豆茶
夕方=ドトールのエッグサラダべーグル一個(まずー)･IceCoffee
夜=おでん(はんぺん･鰯団子)･Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
その後=友人宅にてマッコリ
昨日
朝=玄米カレー･お茶
昼=Beer･ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ･
間=飲茶で海老しゅうまい２･ﾌｶﾋﾚﾗｰﾒﾝ1／3･八方菜少し･ｿﾌﾄｼｪﾙｸﾗﾌﾞ１･ﾗｲﾁｻﾜｰ(激まず)ﾚﾓﾝｻﾜｰ
夜=イタリアンバイキングで焼き栗･パスタ(ﾍﾟﾍﾟﾛﾝ)･ﾌｨｯﾄﾁｰﾈ(ほうれん草ｸﾘｰﾑ)各少しつまんで･ｻﾗﾀﾞ･那須とチキンﾄﾏﾄｿﾃｰ･Pizza一切れ･ｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝ･ｼｬﾝﾊﾟﾝ･ﾜｲﾝ･ｶﾝﾊﾟﾘｵﾚﾝｼﾞ
店代わり=ﾄﾏﾄﾊｲ
今日も忘年会だ。。。
436 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：04/12/26 17:23:29
朝・昨日の残りのおでん、コーヒー
昼・山崎のオールドファッションドーナツ、メープル＆マーガリンパン、バリスターズのカフェオレ、葡萄＆ナタデココゼリー
間・メンズポッキー一袋
夕・うどんらしいよ
昼・山崎のオールドファッションドーナツ、メープル＆マーガリンパン、バリスターズのカフェオレ、葡萄＆ナタデココゼリー
間・メンズポッキー一袋
夕・うどんらしいよ
朝 なし
昼 マックでてりやきバーガーとナゲットとフィッシュマックデイッパーを少しずつ
爽健美茶
間 メンズポッキー りんごジュース
夜 ご飯 味噌汁 さんま塩焼き 麻婆春雨 マカロニサラダ しらすおろし
昼 マックでてりやきバーガーとナゲットとフィッシュマックデイッパーを少しずつ
爽健美茶
間 メンズポッキー りんごジュース
夜 ご飯 味噌汁 さんま塩焼き 麻婆春雨 マカロニサラダ しらすおろし
438 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/26 19:14:08
朝 大豆ベーグル、パイナップル3きれ、昨日の残りのスイートポテトサラダ、烏龍茶
昼 イタリアンレストランで和風カキゆずこしょうパスタ
間 ケーキ、紅茶
夜 関西風うどんすき、刺身こんにゃく、南瓜の煮付け
最近食い過ぎ…腹苦しい
昼 イタリアンレストランで和風カキゆずこしょうパスタ
間 ケーキ、紅茶
夜 関西風うどんすき、刺身こんにゃく、南瓜の煮付け
最近食い過ぎ…腹苦しい
朝:甘納豆蒸しパン、キウイ
間:グミ、みかん、枯露柿
昼:白米、かます、卵と野菜の巾着、海苔、梅、フルーツヨーグルト(冷凍ブルーベリー、苺、キウイ、アロエ)
夜:蟹と白魚の雑炊、林檎、キウイ、苺
果物食べすぎ｡
間:グミ、みかん、枯露柿
昼:白米、かます、卵と野菜の巾着、海苔、梅、フルーツヨーグルト(冷凍ブルーベリー、苺、キウイ、アロエ)
夜:蟹と白魚の雑炊、林檎、キウイ、苺
果物食べすぎ｡
440 ：順天堂志望：04/12/26 19:58:55
朝…カスクート、ウインナー、林檎、ミニあんぱん
間食…マロンあんぱん
昼…バーベキューフォカッチャ、オニポテ、コーヒー(モス
夜…さばの蒲焼き、ご飯、サラダ、味噌汁
間食…なんかすごく高そうなチョコ
友達のベルギー土産のチョコ、ｳﾏｰ(´д｀)
間食…マロンあんぱん
昼…バーベキューフォカッチャ、オニポテ、コーヒー(モス
夜…さばの蒲焼き、ご飯、サラダ、味噌汁
間食…なんかすごく高そうなチョコ
友達のベルギー土産のチョコ、ｳﾏｰ(´д｀)
441 ：22♀大学生：04/12/26 20:03:42
朝 ふりかけごはん スクランブルエッグ
昼 韓国料理店でキムチチゲ
間 ミネストローネ
夜 おでん カニ酢 抹茶ケーキ
昼 韓国料理店でキムチチゲ
間 ミネストローネ
夜 おでん カニ酢 抹茶ケーキ
442 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/26 21:31:17
昼 リュスティック、ミネストローネ、シュトーレン、ｺｰﾋｰ
夜 ﾁｰｽﾞリゾット、ロースハム2切れ、スパークリングﾜｲﾝ5杯
夜 ﾁｰｽﾞリゾット、ロースハム2切れ、スパークリングﾜｲﾝ5杯
443 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/26 22:29:40
朝：寝てる
昼：スクランブルエッグ、ラッキョウ、ごはん
夜：野菜たっぷりあんかけうどん、レタス、ごはん、ウマ茶
間：コーヒー、和菓子、チョコ
我ながらあんかけうどんウマ～でした
昼：スクランブルエッグ、ラッキョウ、ごはん
夜：野菜たっぷりあんかけうどん、レタス、ごはん、ウマ茶
間：コーヒー、和菓子、チョコ
我ながらあんかけうどんウマ～でした
444 ：よるご飯：04/12/26 22:36:42
ベーグル半分 ハヤシライスのルー、鶏肉と卵のいため
トマト１個、麦ふぁ２枚、ミニオレオ一個、チーズケーキ少し、
ミニホタテ４個、ミルクティー一杯、ひじきの煮物少し、
ニシンの昆布巻き２切れ、ラーメン丸５個、黒豆煮５粒
さきいか、レーズン１０粒、ドライ杏２個。
トマト１個、麦ふぁ２枚、ミニオレオ一個、チーズケーキ少し、
ミニホタテ４個、ミルクティー一杯、ひじきの煮物少し、
ニシンの昆布巻き２切れ、ラーメン丸５個、黒豆煮５粒
さきいか、レーズン１０粒、ドライ杏２個。
445 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/26 23:03:42
朝 セブンのメロンパン半分 ミニ小倉パン２つ コーヒー バナナヨーグルト
間 チョコケーキ
昼 サツマイモ 野菜ジュース ガム 飴
夜 カフェオレ サラダ アスパラとウィンナー炒めもの シュウマイ２つ
何か食べたものがどんどん蓄積されていってる感じがする。
間 チョコケーキ
昼 サツマイモ 野菜ジュース ガム 飴
夜 カフェオレ サラダ アスパラとウィンナー炒めもの シュウマイ２つ
何か食べたものがどんどん蓄積されていってる感じがする。
朝 パウンドケーキ コーヒー
昼 カルボナーラ コーヒー
夜 かけうどん ヨーグルト
昼 カルボナーラ コーヒー
夜 かけうどん ヨーグルト
447 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/27 00:30:07
朝 ポテトチップ チョコビスケ 午後の紅茶
昼 ローストチキン みそ汁かけご飯
夜 ローストチキン ポークソテー 明太子 たくあん
玉ねぎとワカメのみそ汁 ご飯
クリスマスのチキンがまだ残ってる・・・
昼 ローストチキン みそ汁かけご飯
夜 ローストチキン ポークソテー 明太子 たくあん
玉ねぎとワカメのみそ汁 ご飯
クリスマスのチキンがまだ残ってる・・・
朝 ケーキ（昨日の残り）
昼 ケーキ（昨日の残り）
夜 蟹、餃子、ごはん、味噌汁。
ケーキはしばらく食べたくない。
昼 ケーキ（昨日の残り）
夜 蟹、餃子、ごはん、味噌汁。
ケーキはしばらく食べたくない。
朝 なし
昼 なし
夜 なし
深夜 ﾁｬｰﾊｿ ﾋﾞｰﾙ
はぁ…
昼 なし
夜 なし
深夜 ﾁｬｰﾊｿ ﾋﾞｰﾙ
はぁ…
朝ねてる
昼 7グレインハニーベーグル＋ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、トマトスープ、フィナンシェ、コーヒー
夜 黒米入りご飯＋ふき味噌、塩昆布、具沢山のおみおつけ
間食 コーヒーチョコ、生クリームロール、ハーブティ、ひよこヴァッフェル、クリーム黒蜜かんてん
血糖値が心配・・・
昼 7グレインハニーベーグル＋ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、トマトスープ、フィナンシェ、コーヒー
夜 黒米入りご飯＋ふき味噌、塩昆布、具沢山のおみおつけ
間食 コーヒーチョコ、生クリームロール、ハーブティ、ひよこヴァッフェル、クリーム黒蜜かんてん
血糖値が心配・・・
朝=二度寝して無し
昼=焼き栗少し･黒豆茶
夜=蟹･刺身･天プラ･あん肝･寄せ鍋(〆にｺﾁｭｼﾞｬﾝ入れてﾗｰﾒﾝにした)を小鉢に少し･Beer･焼酎･ﾜｲﾝ沢山
時間もたって二次会で焼きそば小皿少し･Beer･焼酎･帰りに炊きたて御飯に鮭フレークと海苔少し
色々と､後味の悪い忘年会でした｡
昼=焼き栗少し･黒豆茶
夜=蟹･刺身･天プラ･あん肝･寄せ鍋(〆にｺﾁｭｼﾞｬﾝ入れてﾗｰﾒﾝにした)を小鉢に少し･Beer･焼酎･ﾜｲﾝ沢山
時間もたって二次会で焼きそば小皿少し･Beer･焼酎･帰りに炊きたて御飯に鮭フレークと海苔少し
色々と､後味の悪い忘年会でした｡
452 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：04/12/27 17:55:26
朝・フカヒレスープ
間・苺チョコクレープ
昼・渡蟹のペペロンチーノ醤油味、ドリンクバー、ガトーマロン
間・サーティワンでチョコレートクッキークラックル
夕・魚の煮付けぽい
最近チョコ狂いです…
間・苺チョコクレープ
昼・渡蟹のペペロンチーノ醤油味、ドリンクバー、ガトーマロン
間・サーティワンでチョコレートクッキークラックル
夕・魚の煮付けぽい
最近チョコ狂いです…
朝:食パン＋メープルきな粉、シュガーバター、ブルーベリージャム、みかん
間:グミ
昼:白米、かれい、白菜と椎茸の卵とじ、長芋と梅肉と海苔のサラダ、キウイフレッシュ、キウイ
夜:ほうとう、林檎、甘納豆
間:グミ
昼:白米、かれい、白菜と椎茸の卵とじ、長芋と梅肉と海苔のサラダ、キウイフレッシュ、キウイ
夜:ほうとう、林檎、甘納豆
454 ：順天堂志望：04/12/27 20:06:42
朝…パン、林檎、ハム
昼…ライスバーガー焼肉、蓮根和え、サラダ(弁当
夜…ご飯、チキンカツ、天ぷら色々、白菜サラダ
間食…チョコ、カフェオレ、パウンドケーキ
昼…ライスバーガー焼肉、蓮根和え、サラダ(弁当
夜…ご飯、チキンカツ、天ぷら色々、白菜サラダ
間食…チョコ、カフェオレ、パウンドケーキ
455 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/27 20:32:43
朝 シソふりかけご飯・黒ごまアイス
昼 お餅一個・味噌汁・牛丼
夜 刺身一切れ・山芋すりおろし・ご飯
ヨーグルト・カロリーメイト二本・みかん六個
ダイエットしようと思った
昼 お餅一個・味噌汁・牛丼
夜 刺身一切れ・山芋すりおろし・ご飯
ヨーグルト・カロリーメイト二本・みかん六個
ダイエットしようと思った
456 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/27 21:03:41
朝 クリスマスケーキの残り、紅茶
昼 トーキョールーでトマトチキンのフリカッセ＋五穀ご飯のスモールサイズ
夜 鯖の煮付け、つくねと白菜の鍋、南瓜の煮つけ2個、キムチ、沢庵
間 ハーブ＆ミルクのど飴2個、マックでナゲット2個＆ホットティー、
神戸風月堂のメープルフィナンシェ1個＆レーズンアンドクリームサンドウィッチクッキー2個、
野菜生活100
美味しいもの三昧だったがカロリーが心配･･･
昼 トーキョールーでトマトチキンのフリカッセ＋五穀ご飯のスモールサイズ
夜 鯖の煮付け、つくねと白菜の鍋、南瓜の煮つけ2個、キムチ、沢庵
間 ハーブ＆ミルクのど飴2個、マックでナゲット2個＆ホットティー、
神戸風月堂のメープルフィナンシェ1個＆レーズンアンドクリームサンドウィッチクッキー2個、
野菜生活100
美味しいもの三昧だったがカロリーが心配･･･
457 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/27 21:40:02
昼･ﾁｷﾝﾗｰﾒｿ
夜･生醤油うどんの半熟卵と天かすがけ･キャラメルマキアートGurandeサイズ｡
夜･生醤油うどんの半熟卵と天かすがけ･キャラメルマキアートGurandeサイズ｡
朝 寝てた
間 おにぎりせんべい
昼 サイゼリアでわかめサラダ ミートソーススパゲッティ
夜 チャーハン 水餃子 麻婆豆腐
間 おにぎりせんべい
昼 サイゼリアでわかめサラダ ミートソーススパゲッティ
夜 チャーハン 水餃子 麻婆豆腐
朝/玄米ﾌﾚｰｸ20g、三色野菜のｻﾗﾀﾞ目玉焼きのせ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、お茶
夜/玄米ﾌﾚｰｸ40g、三色野菜のｻﾗﾀﾞ、豚のしょうが焼き
煮物(鶏肉･人参･筍･ﾜﾗﾋﾞ･ﾁｸﾜ･白滝･大根･ﾌｷ)、野菜ｼﾞｭｰｽ
間/ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ5枚、ｷｯﾄｶｯﾄﾎﾜｲﾄ1袋
夜/玄米ﾌﾚｰｸ40g、三色野菜のｻﾗﾀﾞ、豚のしょうが焼き
煮物(鶏肉･人参･筍･ﾜﾗﾋﾞ･ﾁｸﾜ･白滝･大根･ﾌｷ)、野菜ｼﾞｭｰｽ
間/ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ5枚、ｷｯﾄｶｯﾄﾎﾜｲﾄ1袋
460 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/28 00:08:49
朝 シュトーレン、リュスティック1/4、ｺｰﾋｰ
昼 紅茶、ファンシー、ハムタマゴ
間 ほっとかりん
夜 ミネストローネ、ｺｰﾋｰ、シュトーレン、ﾜｲﾝ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 紅茶、ファンシー、ハムタマゴ
間 ほっとかりん
夜 ミネストローネ、ｺｰﾋｰ、シュトーレン、ﾜｲﾝ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
朝 目玉焼きカレーのせトースト（目玉焼き＋コンビーフ＋カレー）
パイナップルジュース
昼 寝てた
夜 朝と同じもの 烏龍茶 小岩井生乳１００ヨーグルト１パック
ジャンクな味好き
パイナップルジュース
昼 寝てた
夜 朝と同じもの 烏龍茶 小岩井生乳１００ヨーグルト１パック
ジャンクな味好き
朝=無し
昼=林檎一個
夜=マーボー春雨･保立とスモークサーモンサラダ･Beer①
夜中=おでん(はんぺん･筍･鰯団子･ボール･白滝)
朝ご飯に食べようと思ってたおでんだったのに｡｡｡
昼=林檎一個
夜=マーボー春雨･保立とスモークサーモンサラダ･Beer①
夜中=おでん(はんぺん･筍･鰯団子･ボール･白滝)
朝ご飯に食べようと思ってたおでんだったのに｡｡｡
朝ねてる
昼 しょうがのベーグル、パウンドケーキ＋チーズ、野菜トマトスープ、スティックまんじゅう、コーヒー
夜 お好み焼き、セロリ＋マヨ、南瓜チョコチップスコーン、ワカメスープ
間食 生クリームロールチョコソースかけ、いきなり団子、お茶
昼 しょうがのベーグル、パウンドケーキ＋チーズ、野菜トマトスープ、スティックまんじゅう、コーヒー
夜 お好み焼き、セロリ＋マヨ、南瓜チョコチップスコーン、ワカメスープ
間食 生クリームロールチョコソースかけ、いきなり団子、お茶
昨日
朝 烏龍茶 じゃがりこ 豆乳花 なんこつ唐揚げ
昼夜間食無し
朝 烏龍茶 じゃがりこ 豆乳花 なんこつ唐揚げ
昼夜間食無し
465 ：22♀大学生：04/12/28 12:40:10
昨日
朝 明太子ごはん 抹茶ケーキ おでん
昼 おでん プルーン
夜 鍋
朝 明太子ごはん 抹茶ケーキ おでん
昼 おでん プルーン
夜 鍋
466 ：順天堂志望：04/12/28 18:58:19
朝…パン、チョコ、鳥肉、林檎
昼…弁当(いなりずし、鳥肉、野菜
間食…アイス
夜…ご飯、焼き鳥、スープ、サラダ
昼…弁当(いなりずし、鳥肉、野菜
間食…アイス
夜…ご飯、焼き鳥、スープ、サラダ
467 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：04/12/28 19:14:43
朝・寝てた
間・コーヒー、ポッキー一箱、水、風邪薬
昼・なし
夕・ヒレカツ、ご飯、キャベツとかぶの味噌汁、たくあん、たけのこと鳥肉の煮物、水、風邪薬
風邪ひいて食欲減退…orz
間・コーヒー、ポッキー一箱、水、風邪薬
昼・なし
夕・ヒレカツ、ご飯、キャベツとかぶの味噌汁、たくあん、たけのこと鳥肉の煮物、水、風邪薬
風邪ひいて食欲減退…orz
468 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/28 20:13:07
朝 セブンのちぎりパン カスタードパン ブルーベリーヨーグルト コーヒー
昼 塩らーめん
間 ガム
夜 サラダ（水菜 ハム アボガド キュウリ）チョコ（ホワイトや普通の）ちょこっとずつ トムヤムクンの豆菓子いっぱい
今 水
何か食欲おかしい。。。
昼 塩らーめん
間 ガム
夜 サラダ（水菜 ハム アボガド キュウリ）チョコ（ホワイトや普通の）ちょこっとずつ トムヤムクンの豆菓子いっぱい
今 水
何か食欲おかしい。。。
朝 寝てた
昼 皿うどん 水餃子
間 ハッピーターン ラムネ グミ
夜 貝が入った卵雑炊 鯖塩焼き
間 ヨーグルト ヤクルト
昼 皿うどん 水餃子
間 ハッピーターン ラムネ グミ
夜 貝が入った卵雑炊 鯖塩焼き
間 ヨーグルト ヤクルト
朝:食パン＋メープルきな粉、チョコナッツペースト、キウイ、甘納豆
間:グミ、メロンパン
昼:豆餅、わかめスープ、冷凍ブルーベリー、甘納豆
夜:梅しそカツ、ひれかつ、海老フライ、クリームコロッケ、味噌汁、漬物、キャベツ、メロン
数年ぶりにとんかつ食べた｡
やっぱり無理だった｡
>>467
お大事に
間:グミ、メロンパン
昼:豆餅、わかめスープ、冷凍ブルーベリー、甘納豆
夜:梅しそカツ、ひれかつ、海老フライ、クリームコロッケ、味噌汁、漬物、キャベツ、メロン
数年ぶりにとんかつ食べた｡
やっぱり無理だった｡
>>467
お大事に
朝：大根の味噌汁、たくあん、キムチ
昼：ダブルバーガー、チキンナゲット、Qoo
間：ブルーベリー、黒糖、スモークサーモンチップ
夜：ポテトグラタン
昼：ダブルバーガー、チキンナゲット、Qoo
間：ブルーベリー、黒糖、スモークサーモンチップ
夜：ポテトグラタン
472 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/28 21:41:07
朝 ベーグルサンド（大豆ベーグル＋蜂蜜混ぜた水切りヨーグルト）、いちご1個、
卵黄（祖母がお粥に入れたが食べきれなかったらしい）
間 ロースハム1/2きれ
昼 スープ炒飯少し、烏龍茶
間 夕張メロンキャンディー、わさビーフGOLD2枚、ロースハム１きれ
夜 ハムステーキ、ハムと白菜の重ね煮、エリンギと野菜の味噌炒め、ミネストローネ
今 野菜生活100、GODIVAのチョコ1個
お歳暮のハムを片付けた。
わさビーフGOLD辛すぎ･･･2枚でギブアップ
卵黄（祖母がお粥に入れたが食べきれなかったらしい）
間 ロースハム1/2きれ
昼 スープ炒飯少し、烏龍茶
間 夕張メロンキャンディー、わさビーフGOLD2枚、ロースハム１きれ
夜 ハムステーキ、ハムと白菜の重ね煮、エリンギと野菜の味噌炒め、ミネストローネ
今 野菜生活100、GODIVAのチョコ1個
お歳暮のハムを片付けた。
わさビーフGOLD辛すぎ･･･2枚でギブアップ
朝 ドライカレー 紅茶
昼 コントレックス
夜 具沢山鍋 キムチ なめこおろし チューハイ１本
チョコパイ１個 烏龍茶
昼 コントレックス
夜 具沢山鍋 キムチ なめこおろし チューハイ１本
チョコパイ１個 烏龍茶
474 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/29 00:38:24
朝 のむﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ少し、シュトーレン
昼 アボカドシュリンプ+トマトのベーグルサンド半分、シナモンレーズンベーグル半分、紅茶
間 ﾁｮｺ１個、ｺｰﾋｰ
夜 酢だこ、キムチ奴、納豆ご飯、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾜｲﾝ残り
昼 アボカドシュリンプ+トマトのベーグルサンド半分、シナモンレーズンベーグル半分、紅茶
間 ﾁｮｺ１個、ｺｰﾋｰ
夜 酢だこ、キムチ奴、納豆ご飯、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾜｲﾝ残り
>>449
うまいもんでも食って元気出せよ！
うまいもんでも食って元気出せよ！
朝=寝てた
昼=みかん一個
夜=玄米五穀米･ぶり照り焼き･納豆･お漬物･キリンアクアブルー一缶
間=黒豆茶
アクアブルーって初めて買ってみた｡結構美味しかった｡
今日は睡魔が凄くてよく寝たなぁ｡｡｡
昼=みかん一個
夜=玄米五穀米･ぶり照り焼き･納豆･お漬物･キリンアクアブルー一缶
間=黒豆茶
アクアブルーって初めて買ってみた｡結構美味しかった｡
今日は睡魔が凄くてよく寝たなぁ｡｡｡
477 ：22♀大学生：04/12/29 07:38:15
昨日
朝 明太子ごはん おでん
昼 ほうれん草おひたし
間 レモンティー
夜 石狩鍋 クラムチャウダー もずく
今日
朝 たまごごはん ぞうすい ほうれん草おひたし もやし胡麻和え
朝 明太子ごはん おでん
昼 ほうれん草おひたし
間 レモンティー
夜 石狩鍋 クラムチャウダー もずく
今日
朝 たまごごはん ぞうすい ほうれん草おひたし もやし胡麻和え
478 ：順天堂志望：04/12/29 18:15:21
朝…サンドイッチ、林檎
昼…もち、雑煮
夜…うどん、餃子
もう夕飯食べました
昼…もち、雑煮
夜…うどん、餃子
もう夕飯食べました
479 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：04/12/29 18:26:30
朝・寝てた
昼・すいとん、たくあん、ポカリ
間・アイス、ポテチ、コーヒー
夕・たくあん、コロッケ、かぶとほうれん草の味噌汁、ご飯、もつ煮
受験生(仮)さん
ありがとうございます。食欲戻ってきました(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
昼・すいとん、たくあん、ポカリ
間・アイス、ポテチ、コーヒー
夕・たくあん、コロッケ、かぶとほうれん草の味噌汁、ご飯、もつ煮
受験生(仮)さん
ありがとうございます。食欲戻ってきました(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
朝 寝てた
昼 ナポリタン
間 赤ワイン
夜 ビーフシチュー ハンバーグ半分 ご飯
つけあわせのスパゲッティ しめじとアスパラ炒め
間 ヨーグルト
安物ワインでビーフシチュー作ってみた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 ナポリタン
間 赤ワイン
夜 ビーフシチュー ハンバーグ半分 ご飯
つけあわせのスパゲッティ しめじとアスパラ炒め
間 ヨーグルト
安物ワインでビーフシチュー作ってみた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：Ｗシチュー、食パン
昼：カップうどん
夜：手作りうどん、揚げ物
今日で仕事納めだった。
はぁ～疲れた…
昼：カップうどん
夜：手作りうどん、揚げ物
今日で仕事納めだった。
はぁ～疲れた…
朝:ハムとチーズのパン、ポテトドーム、明太子フランス、チョコスコーン、メープルスコーン
間:茎わかめ、みかん、貝ひも
昼:雑煮、豆餅、海苔、キウイ
夜:野菜リゾット、チーズ、キウイ、冷凍ブルーベリー
間:茎わかめ、みかん、貝ひも
昼:雑煮、豆餅、海苔、キウイ
夜:野菜リゾット、チーズ、キウイ、冷凍ブルーベリー
483 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/29 22:28:45
朝 大納言デニッシュ食パン、チョコ2個、紅茶
間 試食（ハム、伊達巻）
昼 うどん、コロッケ1/4個、キムチ３種、烏龍茶
間 チョコ３個、刺身（鮪、サーモン、はまち）、りんご1/4個
夜 刺身（鮪、サーモン、はまち、帆立）、ご飯、煮物、ほうれん草のおひたし
父と弟が刺身をあまり好きじゃなく、
刺身好きな自分に食べきれなかった分をくれたため
計2人前は食べた･･･さすがに気持ち悪い･･･orz
間 試食（ハム、伊達巻）
昼 うどん、コロッケ1/4個、キムチ３種、烏龍茶
間 チョコ３個、刺身（鮪、サーモン、はまち）、りんご1/4個
夜 刺身（鮪、サーモン、はまち、帆立）、ご飯、煮物、ほうれん草のおひたし
父と弟が刺身をあまり好きじゃなく、
刺身好きな自分に食べきれなかった分をくれたため
計2人前は食べた･･･さすがに気持ち悪い･･･orz
484 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/29 23:38:48
昼 ｺｰﾋｰ、シュトーレン、パン、冬トリュフ半分
間 ﾁｮｺ
夜 角煮饅、ニラ饅１個、茶、アイス饅頭ちょっと
間 ﾁｮｺ
夜 角煮饅、ニラ饅１個、茶、アイス饅頭ちょっと
28日
夜/冷凍ﾋﾟｻﾞ1/2、大根と生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ、海老とﾁｰｽﾞのﾃﾘｰﾇ、豆腐ｺﾛｯｹ
うまい棒めんたい味3本、ｶｸﾃﾙﾊﾟｰﾄﾅｰﾜｲﾝｽﾊﾟｰｸ
間/ﾁｮｺﾚｰﾄ菓子を色々2000ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
29日
朝/玄米ﾊﾟﾝ1/2、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ、野菜ｼﾞｭｰｽ100ml
夜/玄米ﾊﾟﾝ、大根と生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ、ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ
豆腐ｺﾛｯｹと付け合わせのﾐﾆﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｸｱｳｨﾝ100ml
間/ｷｯﾄｶｯﾄﾎﾜｲﾄ2袋、ﾎﾟｯｷｰ1袋、蒟蒻畑ﾗ･ﾌﾗﾝｽ2個
夜/冷凍ﾋﾟｻﾞ1/2、大根と生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ、海老とﾁｰｽﾞのﾃﾘｰﾇ、豆腐ｺﾛｯｹ
うまい棒めんたい味3本、ｶｸﾃﾙﾊﾟｰﾄﾅｰﾜｲﾝｽﾊﾟｰｸ
間/ﾁｮｺﾚｰﾄ菓子を色々2000ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
29日
朝/玄米ﾊﾟﾝ1/2、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ、野菜ｼﾞｭｰｽ100ml
夜/玄米ﾊﾟﾝ、大根と生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ、ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ
豆腐ｺﾛｯｹと付け合わせのﾐﾆﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｸｱｳｨﾝ100ml
間/ｷｯﾄｶｯﾄﾎﾜｲﾄ2袋、ﾎﾟｯｷｰ1袋、蒟蒻畑ﾗ･ﾌﾗﾝｽ2個
朝ねてる
昼 ひじきパン、ダブルベリースコーン、ミニサイズキウイ1つ、コーヒー
夜 稲荷細巻きセット、南瓜サラダ、天ぷら(いんげん、南瓜) ←全部買ったもの
間食 生クリームロール柚子ジャムのせ、紅茶、ドリトス1袋
昼 ひじきパン、ダブルベリースコーン、ミニサイズキウイ1つ、コーヒー
夜 稲荷細巻きセット、南瓜サラダ、天ぷら(いんげん、南瓜) ←全部買ったもの
間食 生クリームロール柚子ジャムのせ、紅茶、ドリトス1袋
昨日
朝=寝てた
昼=みかん一個
夕方=具沢山のお味噌汁(白菜･油揚げ･葱･しめじ)･めかぶ･目玉焼き(卵二個)･納豆･玄米五穀米一杯
夜=ライブハウスにてBeer二杯･バーボンソーダ沢山→地元に戻って来て焼酎
久しぶりに記憶飛んだOrZ
朝=寝てた
昼=みかん一個
夕方=具沢山のお味噌汁(白菜･油揚げ･葱･しめじ)･めかぶ･目玉焼き(卵二個)･納豆･玄米五穀米一杯
夜=ライブハウスにてBeer二杯･バーボンソーダ沢山→地元に戻って来て焼酎
久しぶりに記憶飛んだOrZ
朝 寝てた
間 コーラ２～３口くらい チョコ２粒くらい
昼 回転寿司で赤だしの味噌汁 寿司５皿くらい
間 お茶 チョコ３粒くらい
夜 昨日の残りのビーフシチュー ポテトサラダ ご飯
間 コーラ２～３口くらい チョコ２粒くらい
昼 回転寿司で赤だしの味噌汁 寿司５皿くらい
間 お茶 チョコ３粒くらい
夜 昨日の残りのビーフシチュー ポテトサラダ ご飯
489 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/30 19:31:09
朝 豆乳 缶コーヒー
昼 切餅（一個）
間食 あんまん（半分）
夜 納豆パスタ みかん７個
昼 切餅（一個）
間食 あんまん（半分）
夜 納豆パスタ みかん７個
490 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：04/12/30 19:36:14
朝・つきたてのきなこ餅とあんこ餅
間・キャラメルコーヒー
昼・なし
間・ドーナツ二個、くるみ蒸しぱん一個、牛乳
夕・ご飯、ポトフ、厚揚げの煮込み、たくあん、水
今・烏龍茶、くるみ蒸しぱん
今日は餅つきのお手伝いしますた(・∀・)つきたて(*ﾟдﾟ*)ｳﾏﾏﾏｰ
間・キャラメルコーヒー
昼・なし
間・ドーナツ二個、くるみ蒸しぱん一個、牛乳
夕・ご飯、ポトフ、厚揚げの煮込み、たくあん、水
今・烏龍茶、くるみ蒸しぱん
今日は餅つきのお手伝いしますた(・∀・)つきたて(*ﾟдﾟ*)ｳﾏﾏﾏｰ
491 ：順大志望：04/12/30 19:48:07
朝…パン、ヨーグルト、林檎
昼…うどん、黒豆、キムチ
夜…手巻き寿司、野菜、
間食…チョコ、クッキー
練習してる公園に雪が積もってた！(・∀・)
昼…うどん、黒豆、キムチ
夜…手巻き寿司、野菜、
間食…チョコ、クッキー
練習してる公園に雪が積もってた！(・∀・)
朝:あんまん、茎わかめ、キウイ
間:煮干、梅干、栗きんとん
昼:豆餅、蒟蒻
夜:コロッケ、キャベツ、蓮根の煮物、漬物、キウイ
妹が摘んできたクチナシ使った栗きんとんを作ってみた。
甘さ控えめで色もきれいに仕上がりますた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
間:煮干、梅干、栗きんとん
昼:豆餅、蒟蒻
夜:コロッケ、キャベツ、蓮根の煮物、漬物、キウイ
妹が摘んできたクチナシ使った栗きんとんを作ってみた。
甘さ控えめで色もきれいに仕上がりますた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝=寝てた
昼=食べてない
夜=おでん(大根･つぶ貝･はんぺん･厚揚げ)･黒豆茶
間=缶珈琲･DAKARA･黒豆茶
昨日のお土産に頂いたおでんでした｡
昼=食べてない
夜=おでん(大根･つぶ貝･はんぺん･厚揚げ)･黒豆茶
間=缶珈琲･DAKARA･黒豆茶
昨日のお土産に頂いたおでんでした｡
494 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/30 21:06:22
朝 オールブラン＋豆乳＋蜂蜜、紅茶、パイナップル２きれ、チョコ1個と1/2個
昼 しそワカメふりかけご飯、昨日の残りの煮物（ごぼう巻、大根、こんにゃく）、切干大根の酢のもの
間 チョコ3個、餡入り人形焼1個、抹茶、甘酒、コーヒー、試食（黒豆、昆布）
夜 チゲ鍋（鶏肉、タラ、葛きり、豆腐、春菊、白菜、大根、ネギ）、キムチひと口
さっき ハーブティー、ミルクケーキ（さくらんぼ）1/2個
明日は朝から御節作り手伝い。
まだ年賀状書いてない･･･。
昼 しそワカメふりかけご飯、昨日の残りの煮物（ごぼう巻、大根、こんにゃく）、切干大根の酢のもの
間 チョコ3個、餡入り人形焼1個、抹茶、甘酒、コーヒー、試食（黒豆、昆布）
夜 チゲ鍋（鶏肉、タラ、葛きり、豆腐、春菊、白菜、大根、ネギ）、キムチひと口
さっき ハーブティー、ミルクケーキ（さくらんぼ）1/2個
明日は朝から御節作り手伝い。
まだ年賀状書いてない･･･。
495 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/30 21:11:05
夜のみで、焼肉食べ放題逝ってた。
496 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/30 22:08:01
朝 なし
昼 ボス缶コーヒー 食パン半分
夜 ビール おつまみ 焼き鳥１本 かまぼこ 手作りレアチーズ
今 ミニおにぎり ポテチ
昼 ボス缶コーヒー 食パン半分
夜 ビール おつまみ 焼き鳥１本 かまぼこ 手作りレアチーズ
今 ミニおにぎり ポテチ
497 ：２２♀大学生：04/12/30 23:15:52
昨日
朝 たまごごはん ぞうすい ほうれん草おひたし もやし胡麻和え
昼 ひじきの煮物
夜 カキフライ 海老フライ サラダ カクテキ
今日
朝 食パン ちりめん山椒ごはん ほうれんそうおひたし
昼 うな丼 ひじきの煮物 はまぐりのお吸い物
夜 海鮮鍋 もずく
間 チョコとか飴とかちびちびと
朝 たまごごはん ぞうすい ほうれん草おひたし もやし胡麻和え
昼 ひじきの煮物
夜 カキフライ 海老フライ サラダ カクテキ
今日
朝 食パン ちりめん山椒ごはん ほうれんそうおひたし
昼 うな丼 ひじきの煮物 はまぐりのお吸い物
夜 海鮮鍋 もずく
間 チョコとか飴とかちびちびと
498 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/31 00:17:53
昼 トースト、ｺｰﾋｰ
間 ﾁｮｺ
夜 鯖の塩焼き、牛肉ソテー、ご飯、茶
間 マシュマロカフェモカ
間 ﾁｮｺ
夜 鯖の塩焼き、牛肉ソテー、ご飯、茶
間 マシュマロカフェモカ
追加
夜遅く=Beer､トマトハイ沢山｡鮪中落ち･中トロ･海老もんじゃ･焼酎抹茶割り
→吉野家にて豚丼･おしんこ
吉野家なぜ酒は6時からなんだよ～(怒)でも豚丼美味しかった!
夜遅く=Beer､トマトハイ沢山｡鮪中落ち･中トロ･海老もんじゃ･焼酎抹茶割り
→吉野家にて豚丼･おしんこ
吉野家なぜ酒は6時からなんだよ～(怒)でも豚丼美味しかった!
500 ：もじもじ名無しさん：04/12/31 18:25:32
朝 だらだら
間 カプリコの小さいやついっぱい
昼 皿うどん
間 おせち詰めながらかまぼことか焼き豚のはじっことか
夜 年越しそば 鮭いくらうに丼
間 ヤクルト
間 カプリコの小さいやついっぱい
昼 皿うどん
間 おせち詰めながらかまぼことか焼き豚のはじっことか
夜 年越しそば 鮭いくらうに丼
間 ヤクルト
501 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：04/12/31 18:51:51
朝・寝てた
昼・雑炊
間・プチチョコケーキ二個、ショパン一箱、きな粉餅二個、コーヒー
夕・海老天蕎麦、たくあん、きんぴらごぼう
みなさん、よいお年を(・∀・)ﾉｼ
昼・雑炊
間・プチチョコケーキ二個、ショパン一箱、きな粉餅二個、コーヒー
夕・海老天蕎麦、たくあん、きんぴらごぼう
みなさん、よいお年を(・∀・)ﾉｼ
502 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/31 21:40:38
朝 ブルーベリーヨーグルト、コーヒー
間 御節作りながらつまみ食い
昼 ライスバーガー（照りチキマヨ）、ミネストローネ
間 餡入り人形焼3個、抹茶、菓子パン3種ひと口ずつ
夜 鶏のトマト煮、キンピラごぼう少し、御節の煮物の残り、大根の漬物1個
この後、年越し蕎麦食べます。
皆様よいお年を。
間 御節作りながらつまみ食い
昼 ライスバーガー（照りチキマヨ）、ミネストローネ
間 餡入り人形焼3個、抹茶、菓子パン3種ひと口ずつ
夜 鶏のトマト煮、キンピラごぼう少し、御節の煮物の残り、大根の漬物1個
この後、年越し蕎麦食べます。
皆様よいお年を。
503 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/31 22:08:08
朝 なし
昼 ボス缶コーヒー２本
夜 ビール１本 鉄火丼（ミニ）惣菜 おつまみ ヨグルト
間食 コーヒー
昼 ボス缶コーヒー２本
夜 ビール１本 鉄火丼（ミニ）惣菜 おつまみ ヨグルト
間食 コーヒー
504 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/31 22:23:40
朝 コーヒー 豆乳
昼 なし
夜 ビール２本 すき焼き ごはん
すき焼きがうますぎてごはん３杯
も食べてしまった。。。
昼 なし
夜 ビール２本 すき焼き ごはん
すき焼きがうますぎてごはん３杯
も食べてしまった。。。
505 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/31 23:22:24
朝 ｺｰﾋｰ
間 ちょこちょこ試食
昼 ホットチョコ、チキントルティーヤ(乾燥パサパサで不味い)
間 ｺｰﾋｰ、きのこの山ちょっと
夜 蕎麦+トロロ+納豆+オクラ+ﾈｷﾞ+アボカド、黒豆、茶
前髪切られすぎ('A`)
では良い年を(・∀・)!!
間 ちょこちょこ試食
昼 ホットチョコ、チキントルティーヤ(乾燥パサパサで不味い)
間 ｺｰﾋｰ、きのこの山ちょっと
夜 蕎麦+トロロ+納豆+オクラ+ﾈｷﾞ+アボカド、黒豆、茶
前髪切られすぎ('A`)
では良い年を(・∀・)!!
朝:お粥、漬物、梅干
間:正月用の料理を作りながら色々、そぎだこ
昼:うどん、きんぴらごぼう、キウイ
夜:蕎麦、イカ、蒟蒻、きんぴらごぼう、漬物、フルーツヨーグルト(キウイ、冷凍ブルーベリー)
大雪で色々大変だった('A`)
皆様よいお年を。
間:正月用の料理を作りながら色々、そぎだこ
昼:うどん、きんぴらごぼう、キウイ
夜:蕎麦、イカ、蒟蒻、きんぴらごぼう、漬物、フルーツヨーグルト(キウイ、冷凍ブルーベリー)
大雪で色々大変だった('A`)
皆様よいお年を。
507 ：２２♀大学生：04/12/31 23:42:01
朝 とびっこごはん ベーコン スクランブルエッグ
昼 おせちのヘタとか
夜 にしんそば おせちの半端なの
昼 おせちのヘタとか
夜 にしんそば おせちの半端なの
508 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/31 23:46:46
おかゆ 薬 おかゆ 薬 おかゆ 薬
509 ：順天堂志望：04/12/31 23:48:31
朝…パン、シリアル、林檎
昼…うどん、おせちの作りかけ、
間食…ﾌﾟﾁクッキー
夜…カレー、
今…そば
ボビーつええ！皆さんよいお年をﾉｼ
('A`)早めに寝ます
昼…うどん、おせちの作りかけ、
間食…ﾌﾟﾁクッキー
夜…カレー、
今…そば
ボビーつええ！皆さんよいお年をﾉｼ
('A`)早めに寝ます
510 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/01 01:05:35
>>508お大事に。
511 ：(｡･ω･｡)彼と同居：05/01/01 01:23:38
朝：煮物、ごはん
昼：焼そば、コーヒー
夜：カニ鍋、鍋の残りで雑炊、煮物、ナマス、ビール
間：バニラアイスコーヒーがけ
あけましておめでとうございます♪
昼：焼そば、コーヒー
夜：カニ鍋、鍋の残りで雑炊、煮物、ナマス、ビール
間：バニラアイスコーヒーがけ
あけましておめでとうございます♪
朝：寝てた…
昼：板チョコ
夜：そば、てんぷら、煮物、おでん
あけました。おめでとうございます。
昼：板チョコ
夜：そば、てんぷら、煮物、おでん
あけました。おめでとうございます。
朝=無し
昼無し
夕方=林檎･みかん各一個
夜=チーズつくね･焼鳥(砂肝･レバー各①)･生春巻･Beer３杯･
カウントダウンパーティーにて､オードブル沢山･Beer･ワイン･シャンパン･ケーキ
夜中→お参りにて､Beer･レモンハイ
気持ち悪い｡｡｡ディズニーランドの花火綺麗でした｡｡｡でも寒かった｡｡明けましておめでとうございます｡
昼無し
夕方=林檎･みかん各一個
夜=チーズつくね･焼鳥(砂肝･レバー各①)･生春巻･Beer３杯･
カウントダウンパーティーにて､オードブル沢山･Beer･ワイン･シャンパン･ケーキ
夜中→お参りにて､Beer･レモンハイ
気持ち悪い｡｡｡ディズニーランドの花火綺麗でした｡｡｡でも寒かった｡｡明けましておめでとうございます｡
大晦日の。
夜中 ハーゲンダッツのバニラキャラメルブラウニー(大)
朝ねてた
昼 バターサンド、ミニサイズのキウイ1、ミニクッキー1、コーヒー
夜 天ぷらうどん、パウンドケーキ薄切り1枚、大根皮醤油漬け
間食 オレンジチーズケーキ、コーヒー
夜中 ハーゲンダッツのバニラキャラメルブラウニー(大)
朝ねてた
昼 バターサンド、ミニサイズのキウイ1、ミニクッキー1、コーヒー
夜 天ぷらうどん、パウンドケーキ薄切り1枚、大根皮醤油漬け
間食 オレンジチーズケーキ、コーヒー
515 ：順天堂志望：05/01/01 19:26:06
朝…雑煮、お節(豆、なます、海老、にしめ)
夜…水炊き→雑炊
あけましておめでとうございます。
明日は箱根だ～
夜…水炊き→雑炊
あけましておめでとうございます。
明日は箱根だ～
朝:雑煮、おせち
昼:豆餅、漬物、
間:漬物、栗きんとん
夜:筑前煮、サラダ、キムチ、セロリの酢漬け、漬物、林檎、キウイ
昼:豆餅、漬物、
間:漬物、栗きんとん
夜:筑前煮、サラダ、キムチ、セロリの酢漬け、漬物、林檎、キウイ
517 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/01 19:55:00
朝、寝てた 昼、ロールケーキ半分、ドーナッツ4個、シュークリーム、エクレア、コーラ 夜、スナック菓子、板チョコ、カルピス間はお寿司
518 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/01 20:11:26
朝、お雑煮、焼き豚、酢だこ、数の子、なます、煮しめ
昼、みかん、コーヒー、お汁粉、黒豆、きんとん
夜、田作り、チョコ、カレー、キムチ、ラッキョ
昼、みかん、コーヒー、お汁粉、黒豆、きんとん
夜、田作り、チョコ、カレー、キムチ、ラッキョ
朝、無し
昼、あん餅雑煮
間、ハッピーターン
夜、ボタン鍋
昼、あん餅雑煮
間、ハッピーターン
夜、ボタン鍋
朝 お雑煮 ご飯 おせち
昼 ハヤシライス おせち
間 イチゴチョコレート大量 チーズと野菜スナック大量 ケーキ
夜 から揚げ 餅 お雑煮 おにぎり(炒飯と昆布) 肉まん
調子に乗って食いすぎたウェイ
昼 ハヤシライス おせち
間 イチゴチョコレート大量 チーズと野菜スナック大量 ケーキ
夜 から揚げ 餅 お雑煮 おにぎり(炒飯と昆布) 肉まん
調子に乗って食いすぎたウェイ
521 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/01 21:05:30
朝・うどん、たくあん
昼・おにぎり(胡麻鮭、唐揚げマヨネーズ、葱塩豚カルビ)ファンタのライチ、キウイとアロエのヨーグルト
夕・きな粉餅一個、たくあん、黒豆、揚げびたし、きんぴらごぼう
間・こんぺいとう、ファンタのライチ、するめ
正月からﾊﾞｲﾄですた(´・ω・｀)ショボーン
昼・おにぎり(胡麻鮭、唐揚げマヨネーズ、葱塩豚カルビ)ファンタのライチ、キウイとアロエのヨーグルト
夕・きな粉餅一個、たくあん、黒豆、揚げびたし、きんぴらごぼう
間・こんぺいとう、ファンタのライチ、するめ
正月からﾊﾞｲﾄですた(´・ω・｀)ショボーン
522 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/01 21:47:05
朝 寝てた
昼 すき焼き おせちっぽい煮物少し お茶
間 コーヒー チョコ１つ お菓子少し
夜 蕎麦 サラダ 野菜ジュース
間 コーヒー チョコ１ ガム 飴
気をつけないとほんとに正月太りしそう。どうしてこんなに食べ物があるんだ！
明日は福袋っ。
昼 すき焼き おせちっぽい煮物少し お茶
間 コーヒー チョコ１つ お菓子少し
夜 蕎麦 サラダ 野菜ジュース
間 コーヒー チョコ１ ガム 飴
気をつけないとほんとに正月太りしそう。どうしてこんなに食べ物があるんだ！
明日は福袋っ。
拒食症大変だな。
524 ：22♀大学生：05/01/01 22:37:16
朝 おせち お雑煮
昼 一万円懐石料理
間 オードブルとか煮しめとか沢山だらだらと
夜 鍋 おせち
間 名店クッキー
よく食べた一日でした
昼 一万円懐石料理
間 オードブルとか煮しめとか沢山だらだらと
夜 鍋 おせち
間 名店クッキー
よく食べた一日でした
525 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/01 22:55:03
昼 刺身、いくら、ご飯少し、日本酒ちょこっと、黒豆、栗きんとん、茶
間 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｱｰﾓﾝﾄﾞクッキー
夜 雑煮、茶、刺身
間 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｱｰﾓﾝﾄﾞクッキー
夜 雑煮、茶、刺身
朝 冷凍たこ焼き８こ
昼 カップラーメン１個
夜 昨日の残りのそば適量
・・・１人暮らしでつ
昼 カップラーメン１個
夜 昨日の残りのそば適量
・・・１人暮らしでつ
朝 寝てた
昼 おせち 赤飯 雑煮
間 チョコ何粒か スプライト
夜 おせち 赤飯 雑煮
しばらくはこのパターンだろうなぁ
あけましておめでとうございます 今年もよろしく
昼 おせち 赤飯 雑煮
間 チョコ何粒か スプライト
夜 おせち 赤飯 雑煮
しばらくはこのパターンだろうなぁ
あけましておめでとうございます 今年もよろしく
528 ：('A`) ＩＹ ＬＯＶＥ：05/01/01 23:58:34
朝 お雑煮（もち２個）、お茶
昼 塩カルビピラフ、スープ、お茶
間 ルーベラ、こだわり醤油たこ焼き、ビックマック
夜 ご飯、酢豚、煮物、お茶
お久しぶりです。あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。皆様にとって素晴らしい１年になりますように。
昼 塩カルビピラフ、スープ、お茶
間 ルーベラ、こだわり醤油たこ焼き、ビックマック
夜 ご飯、酢豚、煮物、お茶
お久しぶりです。あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。皆様にとって素晴らしい１年になりますように。
529 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/02 01:38:26
朝 黒酢ジュース お茶
昼 なし
夜 雑煮（餅二個）そば 煮豆
缶ビール二本 焼酎水割り（一杯）
昼 なし
夜 雑煮（餅二個）そば 煮豆
缶ビール二本 焼酎水割り（一杯）
朝 お雑煮
昼 おせち
夜 年越しそば（31日食べ損ねた）
深夜 栗羊羹 うまい棒 グミ 牛乳
昼 おせち
夜 年越しそば（31日食べ損ねた）
深夜 栗羊羹 うまい棒 グミ 牛乳
朝 なし
昼 なし
夜 牛乳 クラッカー
('A`)＜ﾋﾛｼです…食欲がありません。ﾋﾛｼです…
昼 なし
夜 牛乳 クラッカー
('A`)＜ﾋﾛｼです…食欲がありません。ﾋﾛｼです…
532 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/02 02:20:45
朝と昼 お節 雑煮 アイス１個
間 アイス３個 エリーゼ(ホワイトチョコ) クラッカー１袋 飴大量 チョコケーキ１個 飴大量 のり等…
夜 すき焼き アイス１個
間 アイス１個 みかん１個 飴大量 のり昆布茶 豆等…
あけましておめでと↑↑↑☆
間 アイス３個 エリーゼ(ホワイトチョコ) クラッカー１袋 飴大量 チョコケーキ１個 飴大量 のり等…
夜 すき焼き アイス１個
間 アイス１個 みかん１個 飴大量 のり昆布茶 豆等…
あけましておめでと↑↑↑☆
あけましておめでとうございます
痩せたいです
朝 水飲んで寝る
昼 ミックスフルーツジュース（トロピカーナ）
夜 おせちをつまむ おもに肉と酢だこ 烏龍茶 豆乳
痩せたいです
朝 水飲んで寝る
昼 ミックスフルーツジュース（トロピカーナ）
夜 おせちをつまむ おもに肉と酢だこ 烏龍茶 豆乳
元旦
朝=寝てた
昼=寝てた
夕方=セブンのレタスサンド･ドトールの珈琲
夜=友人夫婦宅にて､おせち･鉄板焼き(鷄なんこつ･海老･烏賊･野菜･)･焼きそば･ビール･氷結四本･ジンロトマト割り･
会費制で皆さん持ち込みの新年会｡後は､私は食べないけれど､牛肉や豚肉が沢山ありました｡
皆様が幸せな年となります様に｡｡｡あけおめです｡
朝=寝てた
昼=寝てた
夕方=セブンのレタスサンド･ドトールの珈琲
夜=友人夫婦宅にて､おせち･鉄板焼き(鷄なんこつ･海老･烏賊･野菜･)･焼きそば･ビール･氷結四本･ジンロトマト割り･
会費制で皆さん持ち込みの新年会｡後は､私は食べないけれど､牛肉や豚肉が沢山ありました｡
皆様が幸せな年となります様に｡｡｡あけおめです｡
(`･ω･´) 仲間に入れてくれるまで、ここを動かないぞ！
（つ日と）
と＿_）__）
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
（つ日と）
と＿_）__）
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
朝 ｷｯﾄｶｯﾄの抹茶
昼 ｻﾗﾀﾞ 栗ご飯 蟹 茶碗蒸し
夜 ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ ﾊﾟﾝ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ ﾀｺさんﾏﾘﾈ
夜食 田舎ぜんざい２杯
ｾﾌﾞﾝのｺｰﾝﾊﾟﾝ
昼 ｻﾗﾀﾞ 栗ご飯 蟹 茶碗蒸し
夜 ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ ﾊﾟﾝ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ ﾀｺさんﾏﾘﾈ
夜食 田舎ぜんざい２杯
ｾﾌﾞﾝのｺｰﾝﾊﾟﾝ
537 ：http://chdeai.s7.x-beat.com/menumb.html：05/01/02 07:09:55
２ちゃんねらー大募集の掲示板だよ！
538 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/02 16:23:50
朝 壮健美茶
昼 コーヒーとパン
夜 ビールウイスキー、チーズイカの塩辛ケーキ
昼 コーヒーとパン
夜 ビールウイスキー、チーズイカの塩辛ケーキ
あけましておめでとうございます。
朝 コンビーフゴハン
昼 コンビーフゴハン
夜 コンビーフゴハン
朝 コンビーフゴハン
昼 コンビーフゴハン
夜 コンビーフゴハン
540 ：順天堂志望：05/01/02 20:20:49
朝…パン、ヨーグルト、林檎
昼…ビビン丼、生野菜(松屋
間食…パールアイスラテ
夜…焼きそば、味噌汁、干し柿
今日から予備校です。
昼…ビビン丼、生野菜(松屋
間食…パールアイスラテ
夜…焼きそば、味噌汁、干し柿
今日から予備校です。
朝:栗きんとん、筑前煮
昼:とろろご飯、焼き鮭、筑前煮、海苔、キウイ
間～夜:グミ、そぎだこ、漬物、スイートポテト、モンブラン、大根の煮物、豚の角煮、豆腐とわかめの味噌汁、きゅうり、きんとん、錦糸卵、苺、キウイ
午後は自宅の新年会で動き回ってたので、ちょこちょこつまむ程度ですた｡
>>540
がんがれ､超がんがれ
昼:とろろご飯、焼き鮭、筑前煮、海苔、キウイ
間～夜:グミ、そぎだこ、漬物、スイートポテト、モンブラン、大根の煮物、豚の角煮、豆腐とわかめの味噌汁、きゅうり、きんとん、錦糸卵、苺、キウイ
午後は自宅の新年会で動き回ってたので、ちょこちょこつまむ程度ですた｡
>>540
がんがれ､超がんがれ
542 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/02 21:30:35
朝・寝てますた
昼・白菜の漬物、たくあん、酸だこ、ぶりと大根の煮付け、芋煮、黒豆、チキンナゲット、昆布と油揚げの煮付け、焼肉、ファンタグレープ、カルピス苺、烏龍茶
間・アセロラジュース、ココナッツミニサブレ、蜜柑一個
夕・なし
間・アセロラジュース、ミニクロワッサン三個
お客が来て新年会…(つД｀)今日は着物きてみますた(・∀・)
昼・白菜の漬物、たくあん、酸だこ、ぶりと大根の煮付け、芋煮、黒豆、チキンナゲット、昆布と油揚げの煮付け、焼肉、ファンタグレープ、カルピス苺、烏龍茶
間・アセロラジュース、ココナッツミニサブレ、蜜柑一個
夕・なし
間・アセロラジュース、ミニクロワッサン三個
お客が来て新年会…(つД｀)今日は着物きてみますた(・∀・)
543 ：22♀大学生：05/01/02 22:28:49
朝 ごはん おせち沢山
昼 なし
間 名店クッキーとか飴とかちくわとか
夜 カニ鍋→ぞうすい おせち
バーゲン行ってきた
昼 なし
間 名店クッキーとか飴とかちくわとか
夜 カニ鍋→ぞうすい おせち
バーゲン行ってきた
544 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/02 22:48:06
昼 ふぐの刺身と唐揚げ、ふぐ鍋、ｻｰﾓﾝ、黒豆、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ乗せたフランスパン、茶、ﾜｲﾝ３杯
間 いちご、ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ、ﾁｮｺ、ｺｰﾋｰ半分
夜 筍ご飯、お新香、ストロベリーﾖｰｸﾞﾙﾄ
間 いちご、ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ、ﾁｮｺ、ｺｰﾋｰ半分
夜 筍ご飯、お新香、ストロベリーﾖｰｸﾞﾙﾄ
545 ：ｇｏｒｏｇｏｒｏｍａｋｉｍａｋｉ：05/01/02 22:53:14
今日の夕食はどっかから買ってきた弁当だった。
その中に白身魚があったんだけど、一口食べてビックリ！
焼いてあったのに、ものすごく生臭かった。
腐ってたのかな？
腐った魚を調理して売る店ってあるんですかね？
その中に白身魚があったんだけど、一口食べてビックリ！
焼いてあったのに、ものすごく生臭かった。
腐ってたのかな？
腐った魚を調理して売る店ってあるんですかね？
朝=セブンのレタスサンド･黒豆茶
昼=友人に頂いたお蕎麦でザル蕎麦(蕎麦粉100%の生蕎麦で､茹で方難しかった｡けど美味しかった)･お茶･なま酢
夜=みかん二個
体調悪くて寝正月でした｡｡
昼=友人に頂いたお蕎麦でザル蕎麦(蕎麦粉100%の生蕎麦で､茹で方難しかった｡けど美味しかった)･お茶･なま酢
夜=みかん二個
体調悪くて寝正月でした｡｡
547 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/02 23:05:25
朝 ビール一本
昼 酢たこ、紅白かまぼこ、きんぴら、寿司、カニピラフ、ロールキャベツ
夜 干し柿、蜜柑、ラフランス
酒飲み過ぎ
昼 酢たこ、紅白かまぼこ、きんぴら、寿司、カニピラフ、ロールキャベツ
夜 干し柿、蜜柑、ラフランス
酒飲み過ぎ
朝 ギリギリに起きて初売りに行ったのでなし
間 午後の紅茶
昼 おせちの残り おもち あずき缶
間 CCレモン ヨーグルト
夜 おせちの残り おもち あずき缶
福袋は当たりはずれが激しいなぁ・・・('A`)
間 午後の紅茶
昼 おせちの残り おもち あずき缶
間 CCレモン ヨーグルト
夜 おせちの残り おもち あずき缶
福袋は当たりはずれが激しいなぁ・・・('A`)
549 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/02 23:44:52
朝→お雑煮おもた三つ
昼→ﾎﾟｶﾘ、ﾎﾟｯｷｰﾃﾞｺﾚ
晩→ドーナツ三つ
昼→ﾎﾟｶﾘ、ﾎﾟｯｷｰﾃﾞｺﾚ
晩→ドーナツ三つ
550 ：('A`) ＩＹ ＬＯＶＥ：05/01/03 01:09:18
朝 チョコレート
昼 トースト＠苺ジャム、カステラ、ホウレン草とベーコンのスープ
間 フレンチロック、もちもち黒豆ココア蒸し、苺のカルピス
夜 ご飯、刺身、サクサクチキンガーリック、具沢山ﾄﾝ汁、お茶
食後 手包みあんぱん、雪苺娘
夜食 バターメロンパン
今日は徹夜して卒論やります。
昼 トースト＠苺ジャム、カステラ、ホウレン草とベーコンのスープ
間 フレンチロック、もちもち黒豆ココア蒸し、苺のカルピス
夜 ご飯、刺身、サクサクチキンガーリック、具沢山ﾄﾝ汁、お茶
食後 手包みあんぱん、雪苺娘
夜食 バターメロンパン
今日は徹夜して卒論やります。
朝 紅茶 豆乳 パインジュース そば（ねぎ、三つ葉、卵入り）
煮しめ（にんじん、こんにゃく、いんげん） 納豆
昼 コーヒー
夜 寝てた ビスケット（チョイス）2枚 烏龍茶
煮しめ（にんじん、こんにゃく、いんげん） 納豆
昼 コーヒー
夜 寝てた ビスケット（チョイス）2枚 烏龍茶
552 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/03 02:10:02
朝 水道水
昼 水道水
晩 素うどん
昼 水道水
晩 素うどん
553 ：かぼちゃぷりん：05/01/03 15:32:33
朝 食べてない
昼 カレー
間食 メロンパン
夜 うどん予定
昼 カレー
間食 メロンパン
夜 うどん予定
朝 キャベツとみかんのジュース
昼 チーズとごぼうみそ炒めのサンドイッチ
夜 野菜スープ
昼 チーズとごぼうみそ炒めのサンドイッチ
夜 野菜スープ
朝:五目寿司、きんぴらごぼう、海苔、苺
昼:お汁粉、漬物
間:グミ
夜:五目寿司、わかめスープ、豚の角煮、大根の煮物、ゆで卵、なます、海苔、苺
昨日の残り物ばっかりorz
昼:お汁粉、漬物
間:グミ
夜:五目寿司、わかめスープ、豚の角煮、大根の煮物、ゆで卵、なます、海苔、苺
昨日の残り物ばっかりorz
556 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/03 19:33:36
朝 ビール
昼 日本酒ワイン枝豆
夜 ビールウイスキー塩辛おしんこ
昼 日本酒ワイン枝豆
夜 ビールウイスキー塩辛おしんこ
557 ：順大志望：05/01/03 19:59:44
朝 お雑煮
昼 カップうどん サンドイッチ
間 ミカン シュークリーム
夜 ご飯 イクラ かまぼこ 煮豚
茹でブロッコリー 手まり寿司 煮物
ｊなんだこのわけわからん食事は。
昼 カップうどん サンドイッチ
間 ミカン シュークリーム
夜 ご飯 イクラ かまぼこ 煮豚
茹でブロッコリー 手まり寿司 煮物
ｊなんだこのわけわからん食事は。
559 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/03 20:39:47
朝 月見蕎麦
昼 月見蕎麦
間 蕎麦
夜 蕎麦、フライドチキン、ブロッコリー
年越し蕎麦がまだ残っています･･･
昼 月見蕎麦
間 蕎麦
夜 蕎麦、フライドチキン、ブロッコリー
年越し蕎麦がまだ残っています･･･
560 ：ｇｏｒｏｇｏｒｏｍａｋｉｍａｋｉ：05/01/03 21:11:55
朝 食べてない
昼 カップラーメン
夜 青梗菜、卵焼き
やっぱりカップラーメンは好きになれん
昼 カップラーメン
夜 青梗菜、卵焼き
やっぱりカップラーメンは好きになれん
561 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/03 21:38:50
朝 寝てた
間 野菜生活100
昼 雑煮、御屠蘇、御節
間 御節（酉の練切、羊羹、栗きんとん）、緑茶、
メロンパンひと口、烏龍茶、昆布巻かまぼこ１きれ、帆立炊き込み御飯ひと口
夜 雑煮で作った雑炊少し、豚のしょうが焼き少し、厚揚げと白菜の卵とじ
年明け初カキコ。あけましておめでとうございます。
御屠蘇処分のため、酒弱いのに飲まされすぎて気持ち悪い･･･。
間 野菜生活100
昼 雑煮、御屠蘇、御節
間 御節（酉の練切、羊羹、栗きんとん）、緑茶、
メロンパンひと口、烏龍茶、昆布巻かまぼこ１きれ、帆立炊き込み御飯ひと口
夜 雑煮で作った雑炊少し、豚のしょうが焼き少し、厚揚げと白菜の卵とじ
年明け初カキコ。あけましておめでとうございます。
御屠蘇処分のため、酒弱いのに飲まされすぎて気持ち悪い･･･。
562 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/03 22:01:49
昼 筍ご飯、味のリ、刺身、烏龍茶
間 雑煮少し
夜 サラダ、シュトーレン、黒豆、ﾜｲﾝ2杯、ｺｰﾋｰ
間 雑煮少し
夜 サラダ、シュトーレン、黒豆、ﾜｲﾝ2杯、ｺｰﾋｰ
563 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/03 22:11:55
朝・食えなかった
昼・サンドイッチ(ハム、卵、ツナ)ハムチーズサンドイッチ、小岩井コーヒー牛乳、ブルーベリーヨーグルト
間・メロンキャラメル一個、柚子茶のど飴三個、するめの足二本、マドレーヌ一個
夕・酸だこ、かまぼこ、白菜の漬物、たくあん、黒豆、揚げびたし
間・フィナンシ一個、煎餅ちっちゃいの二つ
お腹の調子が悪いです(´・ω・｀)
昼・サンドイッチ(ハム、卵、ツナ)ハムチーズサンドイッチ、小岩井コーヒー牛乳、ブルーベリーヨーグルト
間・メロンキャラメル一個、柚子茶のど飴三個、するめの足二本、マドレーヌ一個
夕・酸だこ、かまぼこ、白菜の漬物、たくあん、黒豆、揚げびたし
間・フィナンシ一個、煎餅ちっちゃいの二つ
お腹の調子が悪いです(´・ω・｀)
朝 おにぎり(鮭)、味噌汁、トマト
昼 ビール、おにぎり(鮭)
夜 ねぎとトマトのサラダ(マヨネーズ)
昼 ビール、おにぎり(鮭)
夜 ねぎとトマトのサラダ(マヨネーズ)
565 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/03 22:43:30
朝:ﾏｰﾗｶｵとかいう菓子ﾊﾟﾝ､昼:ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙSiO､おやつ:ｺｱﾗのﾏｰﾁ冬期限定ｽｳｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ味､ｲﾁｺﾞｵﾚ､夕飯:すき焼き､午後ﾃｨｰｽﾄﾚｰﾄ
566 ：22♀大学生：05/01/03 23:17:43
朝 おせち ごはん 雑炊
昼 なし
間 ラッシー 胡桃パン
夜 刺身(はまち、カツオ、びんとろ) 湯豆腐 カニ
間 アーモンドクッキー
昼 なし
間 ラッシー 胡桃パン
夜 刺身(はまち、カツオ、びんとろ) 湯豆腐 カニ
間 アーモンドクッキー
567 ：(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)ｧﾋｬﾋｬﾋｬ：05/01/03 23:25:14
朝…ふりかけご飯 お雑煮 おせちの残り ｱﾛｴｼﾞｭｰｽ
昼…ﾗｰﾒﾝ 餃子 白ごはん
夜…鍋(水炊き) ｱｲｽ2本 みかん2個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 黒砂糖
昼…ﾗｰﾒﾝ 餃子 白ごはん
夜…鍋(水炊き) ｱｲｽ2本 みかん2個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 黒砂糖
朝=お味噌汁(白菜･長葱･しめじ･かぶ)二杯･ﾗフランス二個
昼=朝のお味噌汁二杯･ﾗフランス二個
間=黒豆茶･みかん二個
夜=朝のお味噌汁一杯･玄米と古代米混ぜて炊いたの二杯･海苔･きくらげシバ漬け･納豆
変な組合せ｡｡｡忘れてたラフランスが傷みそうだったから食べた
(´･ω･`)お味噌汁作り過ぎ｡｡｡
昼=朝のお味噌汁二杯･ﾗフランス二個
間=黒豆茶･みかん二個
夜=朝のお味噌汁一杯･玄米と古代米混ぜて炊いたの二杯･海苔･きくらげシバ漬け･納豆
変な組合せ｡｡｡忘れてたラフランスが傷みそうだったから食べた
(´･ω･`)お味噌汁作り過ぎ｡｡｡
朝 寝てた
昼 近所のうどん屋でかきたまうどん
夜 おせちの残り おもち 海苔 りんご カップ麺少し
夜はいろんなもの少しずつだらだら食べた・・・残飯整理
昼 近所のうどん屋でかきたまうどん
夜 おせちの残り おもち 海苔 りんご カップ麺少し
夜はいろんなもの少しずつだらだら食べた・・・残飯整理
570 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/04 07:12:34
朝 なし
昼 お茶漬け お煎餅
夜 グレフルジュース 角煮まん
丸一日二日酔いで最後の休みが終わりました。
昼 お茶漬け お煎餅
夜 グレフルジュース 角煮まん
丸一日二日酔いで最後の休みが終わりました。
571 ：23歳公務員♀：05/01/04 17:42:11
朝 食べてない
昼 スーパーのお弁当（鳥南蛮とか）
夜 ベトナム風カレーチキン ごはん たまねぎの味噌汁 サラダ
年末年始で3キロ太っちゃった…。
昼 スーパーのお弁当（鳥南蛮とか）
夜 ベトナム風カレーチキン ごはん たまねぎの味噌汁 サラダ
年末年始で3キロ太っちゃった…。
572 ：22♀大学生：05/01/04 18:02:31
朝 ごはん三杯 いくら かずのこ とびっこ ちりめん山椒 ちくわ一袋
間 七福神おかき二袋 しめさば かまぼこ ハム
夜 さわら味噌漬 刺身 マーボー豆腐 帆立サラダ カニ味噌汁
最近食べ過ぎ…
間 七福神おかき二袋 しめさば かまぼこ ハム
夜 さわら味噌漬 刺身 マーボー豆腐 帆立サラダ カニ味噌汁
最近食べ過ぎ…
573 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/04 18:35:58
574 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/04 18:54:38
朝→カゴメの黒酢･カップラーメｿのとんこつ味のやつ
昼→仕事してたので抜き
間→ﾎﾜｲﾄﾁｮｺレ-ﾄモカのｼｮｰﾄｻｲズ
腹へった･･･｡
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ二切れ
間 ｽｯﾊﾟｲﾏﾝ5粒、酢昆布
夜 まだ(´,_ゝ`)
超はら減った。早く飯食いたい。
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ二切れ
間 ｽｯﾊﾟｲﾏﾝ5粒、酢昆布
夜 まだ(´,_ゝ`)
超はら減った。早く飯食いたい。
576 ：かぼちゃぷりん：05/01/04 19:12:41
朝 おにぎり×２
昼 某中華屋で糞マズイ日替わりランチ
夜 らーめん
昼 某中華屋で糞マズイ日替わりランチ
夜 らーめん
朝 寝てた
昼 バーミヤンでチャーハン エビマヨ エビまん 餃子 スープ ポテトフライを少しずつ
夜 鮭いくら丼 おせちの残り 味噌汁
初詣行って来た
昼 バーミヤンでチャーハン エビマヨ エビまん 餃子 スープ ポテトフライを少しずつ
夜 鮭いくら丼 おせちの残り 味噌汁
初詣行って来た
朝=黒豆茶
昼=玄米と古代米混ぜて炊いたの二杯･納豆･シバ漬け･焼き鮭･黒豆茶
夜=おせちの残り沢山･磯部焼き･ビール二本･缶チューハイ沢山
実家にて残飯整理です｡｡｡
昼=玄米と古代米混ぜて炊いたの二杯･納豆･シバ漬け･焼き鮭･黒豆茶
夜=おせちの残り沢山･磯部焼き･ビール二本･缶チューハイ沢山
実家にて残飯整理です｡｡｡
579 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/04 20:32:18
朝 ご飯 厚揚げの煮物
昼 ご飯 シチュー ふりかけ みかん2個
間 スナイダース Ｃ1000タケダ
夜 明太子スパゲッティー
昼 ご飯 シチュー ふりかけ みかん2個
間 スナイダース Ｃ1000タケダ
夜 明太子スパゲッティー
580 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/04 20:59:04
朝 シュトーレンとｺｰﾋｰ
昼 前菜(蒟蒻の煮物、牡蠣の小鉢、ゴマ豆腐の様な物に蟹味噌ダレ)牛肉の何とか、筍・大根・人参・腑・アワビ?の炊き合わせ
ごはん半分、お茶、ﾂﾐﾚ入りの吸い物、酒ちょっと
間 ｷｯﾄｶｯﾄﾐﾆ・ｺｰﾋｰ、ﾌｧﾝﾀ
夜 角煮饅、ベーグル半分とｻｰﾓﾝ、イクラ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾜｲﾝとﾁｮｺ
やっぱ無理して昼ご飯食べるんじゃなかった＿|￣|○
昼 前菜(蒟蒻の煮物、牡蠣の小鉢、ゴマ豆腐の様な物に蟹味噌ダレ)牛肉の何とか、筍・大根・人参・腑・アワビ?の炊き合わせ
ごはん半分、お茶、ﾂﾐﾚ入りの吸い物、酒ちょっと
間 ｷｯﾄｶｯﾄﾐﾆ・ｺｰﾋｰ、ﾌｧﾝﾀ
夜 角煮饅、ベーグル半分とｻｰﾓﾝ、イクラ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾜｲﾝとﾁｮｺ
やっぱ無理して昼ご飯食べるんじゃなかった＿|￣|○
581 ：('A`) IY LOVE：05/01/04 21:01:13
朝 寝てる
昼 なし
間 サイゼリヤにて、仔牛の何とかシチュー、ターメリックライス、ガーリックトースト、トリフアイス、水
夜 カレーライス、お茶
今日はプールで初泳ぎ。その後、初めてサイゼリヤを利用。安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 なし
間 サイゼリヤにて、仔牛の何とかシチュー、ターメリックライス、ガーリックトースト、トリフアイス、水
夜 カレーライス、お茶
今日はプールで初泳ぎ。その後、初めてサイゼリヤを利用。安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
582 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/04 21:21:30
朝＆昼 ごはん おせちの残り
夜 イクラ丼 スモークサーモン ブロッコリーのサラダ
夜 イクラ丼 スモークサーモン ブロッコリーのサラダ
583 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/04 21:29:39
朝 ミルクパン、スノーボール3個、紅茶
昼 いくらご飯、煮しめの里芋とこんにゃく各1個、
昆布巻かまぼこ２きれ、パイナップル１きれ、烏龍茶
間 甘酒
夜 餃子、御節の残り（黒豆、煮しめ、栗きんとん、田作り、花豆）、
パイナップル１きれ、烏龍茶
お正月太りした･･･orz
御節の豆類がなかなか減らない
昼 いくらご飯、煮しめの里芋とこんにゃく各1個、
昆布巻かまぼこ２きれ、パイナップル１きれ、烏龍茶
間 甘酒
夜 餃子、御節の残り（黒豆、煮しめ、栗きんとん、田作り、花豆）、
パイナップル１きれ、烏龍茶
お正月太りした･･･orz
御節の豆類がなかなか減らない
584 ：順天堂志望：05/01/04 21:42:52
朝…ロールパンにハム挟んだやつ二個、林檎
昼…ソイラテ、ベーグルチキン
間食…カフェモカS(甘くて半分のこした)
夜…ご飯、焼き鯖、スープ、キムチ
ベーグルチキンｳﾏｰ
昼…ソイラテ、ベーグルチキン
間食…カフェモカS(甘くて半分のこした)
夜…ご飯、焼き鯖、スープ、キムチ
ベーグルチキンｳﾏｰ
585 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/04 21:43:43
朝・おにぎり一個、たくあん、ココア
昼・セブンのパン・オ・ショコラ、苺大福、サイダー
間・エクレア、柚子茶のど飴三個
夕・魚貝鍋→雑炊、白菜の漬物
間・林檎ジュース、蜜柑半分、煎餅二袋
昼・セブンのパン・オ・ショコラ、苺大福、サイダー
間・エクレア、柚子茶のど飴三個
夕・魚貝鍋→雑炊、白菜の漬物
間・林檎ジュース、蜜柑半分、煎餅二袋
朝:なし
昼:栗きんとん、鯵のひらき、きんぴらごぼう、蓮根の煮物、海苔、苺、キウイ、キウイフレッシュ
夜:納豆オムレツ、チャンジャ、チーズ、豚キムチ、サラダ、ほうとう、漬物、豆腐と海苔の味噌汁、明太子、トマト
井戸が凍った…orz
昼:栗きんとん、鯵のひらき、きんぴらごぼう、蓮根の煮物、海苔、苺、キウイ、キウイフレッシュ
夜:納豆オムレツ、チャンジャ、チーズ、豚キムチ、サラダ、ほうとう、漬物、豆腐と海苔の味噌汁、明太子、トマト
井戸が凍った…orz
587 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/04 22:19:20
朝：コンビニでサンドイッチ
昼：ホットサンド
夜：メカジキ刺身 ジンギスカン サラダ チョコ 酒たくさん
仕事始めだったんだけど、休み呆けなのかお腹へらなかったよー
昼：ホットサンド
夜：メカジキ刺身 ジンギスカン サラダ チョコ 酒たくさん
仕事始めだったんだけど、休み呆けなのかお腹へらなかったよー
朝：なし
昼：麻布ソーセージ、レタス、目玉焼き、ご飯、じゃがいもとワカメの味噌汁（昨夜残り）
夜：チキンカレー（ザ・カリー辛口）、赤ワイン（フランス・ボルドー）、アイスクリーム
まだ休みだったので、起床は午後１時です。
昼：麻布ソーセージ、レタス、目玉焼き、ご飯、じゃがいもとワカメの味噌汁（昨夜残り）
夜：チキンカレー（ザ・カリー辛口）、赤ワイン（フランス・ボルドー）、アイスクリーム
まだ休みだったので、起床は午後１時です。
朝 スーパーカップ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ&ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ)
昼 雑炊 煮麺
夜 レトルトハヤシライス＋チーズ サラダ
今 ミカン
今年に入って初ウォーキングしてきたー疲れた。
昼 雑炊 煮麺
夜 レトルトハヤシライス＋チーズ サラダ
今 ミカン
今年に入って初ウォーキングしてきたー疲れた。
590 ：(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)ｧﾋｬﾋｬﾋｬ：05/01/05 00:48:10
朝…野菜入り雑炊 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ ｱﾛｴｼﾞｭｰｽ
昼…ｶｯﾌﾟ麺 白ごはん ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ
間…ｱｲｽ2本
夜…ごはん 鰤のあら煮 ﾁｬｰｼｭｰ ﾚﾀｽ もつ煮込み
間…ﾎｯﾄﾐﾙｸ ｱｲｽ1本 干し柿
昼…ｶｯﾌﾟ麺 白ごはん ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ
間…ｱｲｽ2本
夜…ごはん 鰤のあら煮 ﾁｬｰｼｭｰ ﾚﾀｽ もつ煮込み
間…ﾎｯﾄﾐﾙｸ ｱｲｽ1本 干し柿
朝 寝たの朝だし
昼 当然寝てる
間 焼そば2玉（具なんてなし）冷凍たこ焼き
夜 カレースパゲティ（意外と普通だった）
明日は彼女が実家から帰ってくるからいっぱい食べよーっと
昼 当然寝てる
間 焼そば2玉（具なんてなし）冷凍たこ焼き
夜 カレースパゲティ（意外と普通だった）
明日は彼女が実家から帰ってくるからいっぱい食べよーっと
592 ：(｡･ω･｡)彼と同居：05/01/05 02:52:22
朝：寝てる
昼：雑煮
夜：鍋(ブリ、鳥肉、つみれ、餃子、あさり、白滝、白菜、ネギ、水菜、豆腐)ビール、友達の家にて
間：コーヒー、お菓子少し
昼：雑煮
夜：鍋(ブリ、鳥肉、つみれ、餃子、あさり、白滝、白菜、ネギ、水菜、豆腐)ビール、友達の家にて
間：コーヒー、お菓子少し
朝:枯露柿、キウイ、キウイフレッシュ、冷凍ブルーべリー
昼:焼餅(醤油＋海苔、黒蜜＋きな粉)
間:苺ミルク、グミ、かりんとう
夜:蟹鍋、苺
適当な食事だった。
昼:焼餅(醤油＋海苔、黒蜜＋きな粉)
間:苺ミルク、グミ、かりんとう
夜:蟹鍋、苺
適当な食事だった。
594 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/05 19:14:41
朝・コーヒー、チュエル二袋
昼・たこ焼き、烏龍茶
間・アマンドクロワッサン、チョコレートクランチ半分、アイスホリデーストロベリーモカ
夕・マーボー豆腐、たくあん、ご飯、黒豆、水
久しぶりにタリーズにいきますた(・∀・)
昼・たこ焼き、烏龍茶
間・アマンドクロワッサン、チョコレートクランチ半分、アイスホリデーストロベリーモカ
夕・マーボー豆腐、たくあん、ご飯、黒豆、水
久しぶりにタリーズにいきますた(・∀・)
595 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/05 19:23:18
朝 ミルクパン、しそ巻チキン２個、スノーボール１個、紅茶
昼 納豆餅（ひきわり納豆＋玄米餅）、←の余った納豆、ワカメスープ、烏龍茶
間 ハーゲンダッツラムレーズン1/3、スノーボール１個、キャラメルデニッシュ少し、
オレンジパウンドケーキ１きれ、フィナンシェ1/2個、コーヒー
夜 刺身（中トロ、はまち）、酢飯、ほうれん草のおひたし、きんぴらごぼう
おやつ食べすぎ。
刺身は叔父が暮れに持ってきてくれた築地の高いやつで、めちゃくちゃ美味かった！
昼 納豆餅（ひきわり納豆＋玄米餅）、←の余った納豆、ワカメスープ、烏龍茶
間 ハーゲンダッツラムレーズン1/3、スノーボール１個、キャラメルデニッシュ少し、
オレンジパウンドケーキ１きれ、フィナンシェ1/2個、コーヒー
夜 刺身（中トロ、はまち）、酢飯、ほうれん草のおひたし、きんぴらごぼう
おやつ食べすぎ。
刺身は叔父が暮れに持ってきてくれた築地の高いやつで、めちゃくちゃ美味かった！
596 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/05 19:51:04
朝 寝てた
間 せんべい３枚
昼 カレー カニサラダ
間 せんべい５枚くらい
夜 カレー シーチキンとりんごのサラダ
間 ヤクルト
間 せんべい３枚
昼 カレー カニサラダ
間 せんべい５枚くらい
夜 カレー シーチキンとりんごのサラダ
間 ヤクルト
597 ：順天堂：05/01/05 20:30:03
朝…胡桃パン、バゲット、林檎
昼…ミラノサンドB、コーヒー
間食…マシュマロモカ
夜…パエリヤ、サラダ
予備校の近くの古着屋にいいジャージがあった、明日有ったら買おう。
昼…ミラノサンドB、コーヒー
間食…マシュマロモカ
夜…パエリヤ、サラダ
予備校の近くの古着屋にいいジャージがあった、明日有ったら買おう。
598 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/05 20:55:35
朝 豆乳 コーヒー
昼 ご飯 冷食のカップに入ったカレー
ミニトマト
夜 チョコ 6個位
昼 ご飯 冷食のカップに入ったカレー
ミニトマト
夜 チョコ 6個位
朝 ハムチーズトースト二枚
昼 アイス サンドイッチ
夜 五目固焼き蕎麦
今 みかん10個くらい？
みかん食いすぎたかも……
昼 アイス サンドイッチ
夜 五目固焼き蕎麦
今 みかん10個くらい？
みかん食いすぎたかも……
600 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/06 00:27:17
朝:ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、昼:きなこ餅２つ、夜:そぼろ弁当、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ。…ｼｮﾎﾞｲ食事だorz
601 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/06 00:51:21
昼 メープルウォルナッﾂとﾁｮｺのベーグルを半々+栗きんとん混ぜたクリチ、黒豆、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ｺｰﾋｰ
間 みかん
夜 うどん、烏龍茶
間 みかん
夜 うどん、烏龍茶
602 ：(´∀｀ξ) ◆xCfZH39PUs ：05/01/06 01:14:11
あさ・ピーマンの肉詰め。サラダ・キムチ・昆布カンのきなこ黒蜜
ひる・根菜と鳥肉の煮物・キムチ・ごはん一合
よる・ふゆ野菜とウインナーのスープ煮込み・寿司１カン・いちご大福２個
(*´Д`*)苺うまあ！
ひる・根菜と鳥肉の煮物・キムチ・ごはん一合
よる・ふゆ野菜とウインナーのスープ煮込み・寿司１カン・いちご大福２個
(*´Д`*)苺うまあ！
603 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/06 01:30:57
朝 納豆×２パック ご飯
昼 ココアクッキー×５枚 カフェオレ
間 缶コーヒー×２
夜 ポテチ(七味マヨネーズ味) うまい棒×５本(めんたい、こんぽた×３、さらみ)
昼 ココアクッキー×５枚 カフェオレ
間 缶コーヒー×２
夜 ポテチ(七味マヨネーズ味) うまい棒×５本(めんたい、こんぽた×３、さらみ)
夜中=おせちの残りつまみながら､ビール､缶チューハイ
朝=寝てた
昼=忙しくて食べない
３時頃=御飯･大根のお味噌汁･刺身(サーモン･ぶり)･里芋とこんにゃくの荷物･昆布煮しめ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･きんぴら･ﾀﾞｼ巻き卵･お茶
夜=同上
夜遅く知人夫婦と子供が来てビール･缶チューハイ･豆
婆ちゃんが骨折して大変だった｡久しぶりに大人数分料理した｡
朝=寝てた
昼=忙しくて食べない
３時頃=御飯･大根のお味噌汁･刺身(サーモン･ぶり)･里芋とこんにゃくの荷物･昆布煮しめ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･きんぴら･ﾀﾞｼ巻き卵･お茶
夜=同上
夜遅く知人夫婦と子供が来てビール･缶チューハイ･豆
婆ちゃんが骨折して大変だった｡久しぶりに大人数分料理した｡
605 ：順天堂志望：05/01/06 19:02:29
朝…フレンチトースト、ウインナ、林檎
昼…チキン龍田揚げ定食(チキン亭)
間食…抹茶シェイク
夜…ご飯、白身魚ホイル焼き、切り干し大根、スープ、ブロッコリー炒め
寒い…
昼…チキン龍田揚げ定食(チキン亭)
間食…抹茶シェイク
夜…ご飯、白身魚ホイル焼き、切り干し大根、スープ、ブロッコリー炒め
寒い…
606 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/06 19:16:34
朝・食ってね
間・蜜柑ジュース、コンソメポテチ
昼・サーモンと茸のカラフルクリームスパゲティ、ドリンクバー
間・紅茶のジェラート
夕・とんかつ、ご飯、豚汁、たくあん、Ｄ―ポップ、水
ハウルの動く城見てきた(・∀・)超面白い!!!
間・蜜柑ジュース、コンソメポテチ
昼・サーモンと茸のカラフルクリームスパゲティ、ドリンクバー
間・紅茶のジェラート
夕・とんかつ、ご飯、豚汁、たくあん、Ｄ―ポップ、水
ハウルの動く城見てきた(・∀・)超面白い!!!
607 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/06 19:43:18
朝 みかん 豆乳
昼 ツナのパスタ ピザまん
夜 缶ビール2本
昼 ツナのパスタ ピザまん
夜 缶ビール2本
608 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/06 19:45:10
朝・おかゆ（梅干付き。しかし味がなくなっている）
昼・七草粥（まずい
夕・ご飯・ハンバーグ
夕飯しかまともなモン食ってない
昼・七草粥（まずい
夕・ご飯・ハンバーグ
夕飯しかまともなモン食ってない
609 ：もじもじ名無しさん：05/01/06 21:25:12
朝 寝てた
間 せんべい５枚くらい
昼 ラーメン半分 おせちの残り
夜 カレー りんごサラダ
間 ポテトチップ2/3くらい なんかレモンのジュース
やっとおせちが片付いた・・・
>>596は名前入れ忘れた。。
間 せんべい５枚くらい
昼 ラーメン半分 おせちの残り
夜 カレー りんごサラダ
間 ポテトチップ2/3くらい なんかレモンのジュース
やっとおせちが片付いた・・・
>>596は名前入れ忘れた。。
朝:グミ
早弁:サンドイッチ(じゃがいも＋茸＋ハム＋玉葱)
昼:早弁の残り、チョコ
夜:キムチうどん、キウイ、冷凍ブルーベリー
井戸水が出るようになった｡
早弁:サンドイッチ(じゃがいも＋茸＋ハム＋玉葱)
昼:早弁の残り、チョコ
夜:キムチうどん、キウイ、冷凍ブルーベリー
井戸水が出るようになった｡
朝 五目餡かけ丼
昼 五目餡かけラーメン
間 アイスx2
夜 焼きうどん
間 みかん
シャイニング鑑賞中。
ニコルソンの演技はすごいけどそんなに怖くないなー
昼 五目餡かけラーメン
間 アイスx2
夜 焼きうどん
間 みかん
シャイニング鑑賞中。
ニコルソンの演技はすごいけどそんなに怖くないなー
612 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/06 23:23:18
朝 パン、紅茶
昼 紅茶、ベーグル、冬のレアチョコ半分
間 黒豆ココア、せんべい
夜 納豆キムチ+ご飯、カボチャと普通のサラダ、烏龍茶
昼 紅茶、ベーグル、冬のレアチョコ半分
間 黒豆ココア、せんべい
夜 納豆キムチ+ご飯、カボチャと普通のサラダ、烏龍茶
613 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/07 00:04:51
昼 インスタントラーメン
間 アイス せんべい
夜 米 鶏肉のしょうが焼き わかめと豆腐の味噌汁
間 アイス せんべい
夜 米 鶏肉のしょうが焼き わかめと豆腐の味噌汁
614 ：(｡･ω･｡)彼と同居：05/01/07 00:38:10
朝：ゆかりごはん、らっきょう、味噌汁
昼：ビビンバ、韓国のり、キムチ、味噌汁
夜：おでん、味噌汁、エビカツ
間：缶コーヒー、チョコ
ランチのビビンバが旨かったよ♪
昼：ビビンバ、韓国のり、キムチ、味噌汁
夜：おでん、味噌汁、エビカツ
間：缶コーヒー、チョコ
ランチのビビンバが旨かったよ♪
615 ：22♀大学生：05/01/07 01:01:42
昨日
朝 ごはん一合 マーボー豆腐 味噌汁 おせち
間 七福神おかき2袋 ゴーフル三枚
昼 お好み焼き 焼きそば
間 スタバでコーヒー
夜 お好み焼き 餅 お菓子 ビール 梅酒
今日
昼 ひじき おでん ごはん一合 ちくわ一袋
間 薄いもち
夜 筑前煮 かつおのたたき おしんこの酢の物
朝 ごはん一合 マーボー豆腐 味噌汁 おせち
間 七福神おかき2袋 ゴーフル三枚
昼 お好み焼き 焼きそば
間 スタバでコーヒー
夜 お好み焼き 餅 お菓子 ビール 梅酒
今日
昼 ひじき おでん ごはん一合 ちくわ一袋
間 薄いもち
夜 筑前煮 かつおのたたき おしんこの酢の物
616 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/07 01:38:30
朝 水
昼 トースト1枚
夜 トースト1枚、目玉焼き
昼 トースト1枚
夜 トースト1枚、目玉焼き
朝 ごはん(onゴマ昆布)卵焼きとお味噌汁
昼 ソース焼きそばのでかいサイズのやつ
夜 鴨南蛮と餃子
昼のでかなり気持ち悪くなった。しばらく食べません
昼 ソース焼きそばのでかいサイズのやつ
夜 鴨南蛮と餃子
昼のでかなり気持ち悪くなった。しばらく食べません
起きたら午後三時だった。とゆーわけで↓
起き抜けに
ごま煎餅１枚
いちご大福１個
よるゴハンは
お雑煮（もち３個）
とり雑炊
…炭水化物ばっかし。
起き抜けに
ごま煎餅１枚
いちご大福１個
よるゴハンは
お雑煮（もち３個）
とり雑炊
…炭水化物ばっかし。
朝=寝てた
昼=でん六豆１パック
夕方=干し柿
夜=ｼﾞｰﾏ二本･〆鯖･ボイル海老･梅ﾊｲ三杯･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
気持ち悪い。。。
昼=でん六豆１パック
夕方=干し柿
夜=ｼﾞｰﾏ二本･〆鯖･ボイル海老･梅ﾊｲ三杯･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
気持ち悪い。。。
620 ：もじもじ名無しさん：05/01/07 19:00:38
朝 寝てた
間 プチポテト少し
昼 ラーメン半分
間 チョコ少し
夜 鮭ご飯 ひじきとがんもどきの煮物 鯖塩焼き 豆腐とわかめの味噌汁
間 ヤクルト
間 プチポテト少し
昼 ラーメン半分
間 チョコ少し
夜 鮭ご飯 ひじきとがんもどきの煮物 鯖塩焼き 豆腐とわかめの味噌汁
間 ヤクルト
621 ：爪次郎 ◆YT8D1Uz7uE ：05/01/07 19:03:33
朝 ご飯、肉
昼 弁当
夜 七草がゆ
昼 弁当
夜 七草がゆ
622 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/07 19:40:04
朝 寝てた
昼 ライスバーガー焼肉、ミネストローネ、烏龍茶
間 烏龍茶、甘酒、牛タンペッパー
夜 七草粥、里芋の煮物、鰤の照り焼き、黒豆
七草粥が美味く出来て満足(*゜ー゜)
黒豆やっとなくなった…一人で食べてたなー
昼 ライスバーガー焼肉、ミネストローネ、烏龍茶
間 烏龍茶、甘酒、牛タンペッパー
夜 七草粥、里芋の煮物、鰤の照り焼き、黒豆
七草粥が美味く出来て満足(*゜ー゜)
黒豆やっとなくなった…一人で食べてたなー
朝:チーズケーキ
昼:ミルクフランス、アーモンドキャラメルパン
夜:七草粥、蒟蒻と蓮根の煮物、ほうれん草のおひたし、ブロッコリー、プチトマト、梅、キウイフレッシュ
昼:ミルクフランス、アーモンドキャラメルパン
夜:七草粥、蒟蒻と蓮根の煮物、ほうれん草のおひたし、ブロッコリー、プチトマト、梅、キウイフレッシュ
624 ：順天堂志望：05/01/07 21:27:35
朝…パン、ヨーグルト、スープ、林檎
昼…ハバネロフォカッチャ、オニポテ
夜…おにぎり、うどん、切り干し大根、餃子、干し柿
七草粥食ってね∑(´д｀)
昼…ハバネロフォカッチャ、オニポテ
夜…おにぎり、うどん、切り干し大根、餃子、干し柿
七草粥食ってね∑(´д｀)
625 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/07 21:28:46
朝・ハムエッグ、コーヒー、ピーナッツバタークッキー四枚、甘栗二個
昼・なし
間・サイダー500ml、ドーナツ二個、コンソメポテチ、ベジタブルスナック、柿の種チョコ、ピーナッツバタークッキー三枚、烏龍茶、柚子茶のど飴一個
夕・肉、マーボー豆腐、ご飯、豚汁、白菜の漬物、烏龍茶
間・柚子茶のど飴一個
昼・なし
間・サイダー500ml、ドーナツ二個、コンソメポテチ、ベジタブルスナック、柿の種チョコ、ピーナッツバタークッキー三枚、烏龍茶、柚子茶のど飴一個
夕・肉、マーボー豆腐、ご飯、豚汁、白菜の漬物、烏龍茶
間・柚子茶のど飴一個
朝：蜜柑ひとつ
昼：近所の菓子屋の焼き菓子一本
夜：牡蠣フライ、野菜ジュース、ポモドーロ
野菜が食べられないのでせめて野菜ジュースだけでも飲もうと決めた
昼：近所の菓子屋の焼き菓子一本
夜：牡蠣フライ、野菜ジュース、ポモドーロ
野菜が食べられないのでせめて野菜ジュースだけでも飲もうと決めた
朝 餡かけ丼
昼 カレーうどん
夜 ご飯 トンカツ 千切りキャベツ 味噌汁
今 みかんx4
オペラ座の怪人の字幕がなっちだなんて……orz
昼 カレーうどん
夜 ご飯 トンカツ 千切りキャベツ 味噌汁
今 みかんx4
オペラ座の怪人の字幕がなっちだなんて……orz
628 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/07 23:33:39
朝 シュトーレン、紅茶、ベーグルドーナツ1/4
昼 紅茶、ベーグル、サラダ
間 黒豆ココア(+ミルクｺｰﾋｰ混ぜたら不味くなったw)
夜 コーンポタージュ、フランスパン、ドライカレー少し、烏龍茶
昼 紅茶、ベーグル、サラダ
間 黒豆ココア(+ミルクｺｰﾋｰ混ぜたら不味くなったw)
夜 コーンポタージュ、フランスパン、ドライカレー少し、烏龍茶
629 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/08 00:04:25
朝 なし
昼 カップめん ドトールのアメリカンコーヒー
夜 麦とごぼうのおじや コロッケ キンピラゴボウ ヨグルト
間食 ヨグルト スナック菓子 ミルクゼリー
昼 カップめん ドトールのアメリカンコーヒー
夜 麦とごぼうのおじや コロッケ キンピラゴボウ ヨグルト
間食 ヨグルト スナック菓子 ミルクゼリー
朝 寝てる
昼 エンゼルパイ 2個
夜 カレイの煮込み、竹の子の煮たの、茶碗蒸し、ウインナー
間 ロールケーキ
間2 おにぎり、味噌汁
昨日食べたものがわからないくらい生活が乱れたので参加します
せめて、自分が何食ってるかぐらいは把握します。
実際に毎日書き込んでるのは10人ぐらいかな？よろしく！
前にほとんど食べない学生の人居たよね？ 生きてるのかな？
>>626カゴメの「野菜生活100」がおいしいですよ！
昼 エンゼルパイ 2個
夜 カレイの煮込み、竹の子の煮たの、茶碗蒸し、ウインナー
間 ロールケーキ
間2 おにぎり、味噌汁
昨日食べたものがわからないくらい生活が乱れたので参加します
せめて、自分が何食ってるかぐらいは把握します。
実際に毎日書き込んでるのは10人ぐらいかな？よろしく！
前にほとんど食べない学生の人居たよね？ 生きてるのかな？
>>626カゴメの「野菜生活100」がおいしいですよ！
朝=気持ちわるい｡風邪ひいたらしい
昼=お茶
間=チョコパイ一個･メルティキス(抹茶)三粒･黒豆茶
夜=林檎一緒･みかん三個･茶
風邪薬やら頭痛薬やら沢山飲んで湿布して寝た
夜中４時に目が覚めて､お腹空いていたので､うどん作って食べた(沢山)&チョコパイ二個
こんな時間に｡｡｡終わってるOrz 買い物にも出れなかったので七草粥作ってない
昼=お茶
間=チョコパイ一個･メルティキス(抹茶)三粒･黒豆茶
夜=林檎一緒･みかん三個･茶
風邪薬やら頭痛薬やら沢山飲んで湿布して寝た
夜中４時に目が覚めて､お腹空いていたので､うどん作って食べた(沢山)&チョコパイ二個
こんな時間に｡｡｡終わってるOrz 買い物にも出れなかったので七草粥作ってない
朝 ご飯
味噌汁
つけもの
昼 ご飯
おでん
煮豆
夜 ご飯
おでん
サバの味噌煮
焼いたあげみ大根おろしで。
芋焼酎お湯割りで
味噌汁
つけもの
昼 ご飯
おでん
煮豆
夜 ご飯
おでん
サバの味噌煮
焼いたあげみ大根おろしで。
芋焼酎お湯割りで
633 ：23歳公務員♀：05/01/08 08:51:00
朝 みそしる・ごはん
昼 焼きソバ・わかめスープ・豆乳
夜 油淋鶏・サラダ・ごはん・みそしる
体重が減らない…。
昼 焼きソバ・わかめスープ・豆乳
夜 油淋鶏・サラダ・ごはん・みそしる
体重が減らない…。
朝 寝てた
昼 パン
夜 刺身 出汁巻卵
昼 パン
夜 刺身 出汁巻卵
635 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/08 20:18:07
朝・ハムエッグ、コーヒー
昼・ココア、ベーコンサンドイッチ二切れ、苺ブランマンジェ、もちもちドーナツ、ベーコン一枚、コーヒー
間・柚子茶のど飴、甘食
夕・お雑煮、白菜の漬物、ハーゲンダッツ
今・ココア
大量のベーコン…(´・ω・｀)
昼・ココア、ベーコンサンドイッチ二切れ、苺ブランマンジェ、もちもちドーナツ、ベーコン一枚、コーヒー
間・柚子茶のど飴、甘食
夕・お雑煮、白菜の漬物、ハーゲンダッツ
今・ココア
大量のベーコン…(´・ω・｀)
636 ：22♀大学生：05/01/08 20:22:54
昨日
朝 食パン半枚
夜 旅館の懐石（牡蠣とかカニとか地鶏とか）
今日
朝 旅館の朝食（あじのひらきとかあさり汁とか玉子焼きとか）
昼 ミネストローネ 塩饅頭
夜 水炊き
朝 食パン半枚
夜 旅館の懐石（牡蠣とかカニとか地鶏とか）
今日
朝 旅館の朝食（あじのひらきとかあさり汁とか玉子焼きとか）
昼 ミネストローネ 塩饅頭
夜 水炊き
637 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/08 20:23:54
朝 オールブラン+黒みつきな粉、紅茶
昼 スープパスタ野菜カレー、烏龍茶
間 ミスドの焼き栗餡ドーナツ、友達からミスドのクリスピー2種ひと口ずつ・ネギトロ巻き1個・小さめの餅(きなこ、みたらし)1個ずつ・・ミルクキャンディー1個
夜 焼き鳥(もも塩、つくね)1本ずつ、筑前煮、茶
今日から学校でした。
>>626
うちも野菜嫌いだったときそうしてた。サプリもおすすめ。
昼 スープパスタ野菜カレー、烏龍茶
間 ミスドの焼き栗餡ドーナツ、友達からミスドのクリスピー2種ひと口ずつ・ネギトロ巻き1個・小さめの餅(きなこ、みたらし)1個ずつ・・ミルクキャンディー1個
夜 焼き鳥(もも塩、つくね)1本ずつ、筑前煮、茶
今日から学校でした。
>>626
うちも野菜嫌いだったときそうしてた。サプリもおすすめ。
638 ：順天堂志望：05/01/08 20:29:58
朝…ベーコンパン、揚げパン、林檎
昼…チキンサラダラップ、ポテト(カーネルズ)
夜…ご飯、ハンバーグ、スパゲッティサラダ、普通サラダ、味噌汁
市船は家のすぐそばなので応援してます、がんがれ!!
昼…チキンサラダラップ、ポテト(カーネルズ)
夜…ご飯、ハンバーグ、スパゲッティサラダ、普通サラダ、味噌汁
市船は家のすぐそばなので応援してます、がんがれ!!
朝:白米、昆布巻き、ブロッコリー、梅、海苔、キウイ
昼:パン耳シュガートースト、苺
間:貝ひも、栗の甘露煮、グミ、冷凍ブルーベリー、キウイシャーベット
夜:すき焼き
大学に提出するレポートが終わらない('A`)
昼:パン耳シュガートースト、苺
間:貝ひも、栗の甘露煮、グミ、冷凍ブルーベリー、キウイシャーベット
夜:すき焼き
大学に提出するレポートが終わらない('A`)
朝 目玉焼き、味噌汁、竹の子
昼 うどん、牛丼
夜 豚カツ、（キャベツ）、味噌汁、
間 和菓子
昼 うどん、牛丼
夜 豚カツ、（キャベツ）、味噌汁、
間 和菓子
朝：ねこんまんま
昼：ご飯、焼鮭、チョコパン
夜：カップメン、おにぎり、フィレオフィッシュ
なんて偏った食事…orz
昼：ご飯、焼鮭、チョコパン
夜：カップメン、おにぎり、フィレオフィッシュ
なんて偏った食事…orz
朝 二日酔いで寝てた
昼 同 上
夜 ごはん(納豆、卵黄、山芋、ゴマ、のり)、湯豆腐(ねぎ、ショウガ)、ひじき煮
昼 同 上
夜 ごはん(納豆、卵黄、山芋、ゴマ、のり)、湯豆腐(ねぎ、ショウガ)、ひじき煮
朝 寝てた
昼 回転寿司で赤だしの味噌汁と寿司６皿くらい
間 アミノサプリ
夜 鮭ご飯 昨日の残りのひじきとがんもの煮物 牛肉入りきんぴら 白菜と豆腐の味噌汁
余ってた白菜を味噌汁に入れたら甘くて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
昼 回転寿司で赤だしの味噌汁と寿司６皿くらい
間 アミノサプリ
夜 鮭ご飯 昨日の残りのひじきとがんもの煮物 牛肉入りきんぴら 白菜と豆腐の味噌汁
余ってた白菜を味噌汁に入れたら甘くて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝:磯辺餅、林檎
昼:焼き芋、キウイ
夜:サーモンのマリネ、コーンポタージュ、エスカルゴ、チーズの盛りあわせ、サラダ、ローストビーフ、洋梨のタルト、ミルフィーユ、カシスシャーベット
夕飯はレストランでコースでした｡
野菜が足りてない…｡
昼:焼き芋、キウイ
夜:サーモンのマリネ、コーンポタージュ、エスカルゴ、チーズの盛りあわせ、サラダ、ローストビーフ、洋梨のタルト、ミルフィーユ、カシスシャーベット
夕飯はレストランでコースでした｡
野菜が足りてない…｡
朝 目玉焼き、味噌汁
昼 エンゼリアビスケット、レモンティー
夜 豚丼、
昼 エンゼリアビスケット、レモンティー
夜 豚丼、
646 ：順天堂志望：05/01/09 20:58:46
朝…サンドイッチ、林檎
昼…赤皿ぶっちぎりラーメン(〇バラーメン)、鯛焼きアイス
夜…ご飯、焼き鯖、野菜炒め、納豆
今…アイス
昼…赤皿ぶっちぎりラーメン(〇バラーメン)、鯛焼きアイス
夜…ご飯、焼き鯖、野菜炒め、納豆
今…アイス
647 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/09 21:16:51
朝・カフェオレ
昼・オムライスおにぎり、いえもん、海藻サラダ
間・コーヒーゼリー、ポッキー
夕・ご飯、中華スープ、餃子、白菜の漬物、烏龍茶
今・甘栗
昼・オムライスおにぎり、いえもん、海藻サラダ
間・コーヒーゼリー、ポッキー
夕・ご飯、中華スープ、餃子、白菜の漬物、烏龍茶
今・甘栗
648 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/09 21:31:17
朝 ハニーきなこバタートースト 無糖カフェオーレ
昼 自家製ヨーグルト 野菜ジュース おにぎり2個
夜 湯豆腐 チンジャオロースー 雑炊
今からカフェオーレときんとんパイ食べます。（御節の残りのきんとん再利用）
昼 自家製ヨーグルト 野菜ジュース おにぎり2個
夜 湯豆腐 チンジャオロースー 雑炊
今からカフェオーレときんとんパイ食べます。（御節の残りのきんとん再利用）
朝 餡かけ丼
昼 雑炊(挽き肉・水菜・卵)
夜 大根サラダ 餡かけ焼き蕎麦 寿司
間 みかん大量
昼 雑炊(挽き肉・水菜・卵)
夜 大根サラダ 餡かけ焼き蕎麦 寿司
間 みかん大量
650 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/09 21:36:48
朝 ダイエットクッキー、紅茶、ローズヒップティー
昼 グリルチキン、プチトマト、春雨サラダ、枝豆
夜 月見蕎麦、松前漬、味噌汁、ローズヒップティー
最近喰い過ぎorz
昼 グリルチキン、プチトマト、春雨サラダ、枝豆
夜 月見蕎麦、松前漬、味噌汁、ローズヒップティー
最近喰い過ぎorz
651 ：(ﾟ_ﾟ)：05/01/09 21:51:57
朝 ご飯小 ピーマンと卵の炒め物小 餅二個 おでんのだいこん 昼 雑炊２杯 羊羹二切れ間 菓子ﾊﾟﾝ一個 スコーンのﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ味一袋 豆乳一杯 夜 ハヤシライス スルメ
朝 寝てた
昼 うどん 昨日の残りのきんぴら
間 アイス
夜 なし
部屋の模様替えしてたら食べ損ねた('A`)
昼 うどん 昨日の残りのきんぴら
間 アイス
夜 なし
部屋の模様替えしてたら食べ損ねた('A`)
653 ：22♀大学生：05/01/09 23:15:41
朝 明太フランスパン ねぎ焼きパン 塩饅頭
昼 寿司
夜 中華料理屋でエビチリ、ラーメン、炒飯など
バーゲンはすごい人でした
昼 寿司
夜 中華料理屋でエビチリ、ラーメン、炒飯など
バーゲンはすごい人でした
654 ：(｡･ω･｡)彼と同居：05/01/09 23:22:35
朝：寝てる
昼：肉焼そば、野菜お好み焼き半分、ごはん少し
夜：カルボナーラ、バニラアイス
間：スタバのショートラテ、ドーナツ半分
昼：肉焼そば、野菜お好み焼き半分、ごはん少し
夜：カルボナーラ、バニラアイス
間：スタバのショートラテ、ドーナツ半分
655 ：術後のメニュー：05/01/09 23:26:08
朝 流動食（牛乳付き
昼 流動食（豆乳付き
夜 流動食（リンゴジュース付き
昼 流動食（豆乳付き
夜 流動食（リンゴジュース付き
656 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/10 00:44:36
朝 ミルクパン、ラスク3枚、牛たんスライスペッパー3枚、パイナップル1きれ、紅茶
間 カプチーノ
昼 イタリアンレストランのランチコース(チキンのテリーヌ、パン2種、ペンネのボロネーゼ、クラシックショコラ、ブラッドオレンジジュース)
間 薄皮桜あんぱんひと口
夜 サーモンフライ半分、煮物、ごまめ少し、かずのこ1きれ
ターミナル観たけどイマイチだった。
間 カプチーノ
昼 イタリアンレストランのランチコース(チキンのテリーヌ、パン2種、ペンネのボロネーゼ、クラシックショコラ、ブラッドオレンジジュース)
間 薄皮桜あんぱんひと口
夜 サーモンフライ半分、煮物、ごまめ少し、かずのこ1きれ
ターミナル観たけどイマイチだった。
657 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/10 01:29:35
朝 豚汁 ハム アイス２本 えびせん大 あめ７個
昼 アイス２本 饅頭１個あめ一杯 おかき４枚 コーラーラムネ ガム１０粒 エッグチョコ チョコ昆布茶 その他
夜 豆腐ハンバーグ１個 弁当(豆ひじきご飯、からあげ、こんにゃくとお肉煮たの、春寒系、お肉、肉団子、揚げもの、その他)あめとか
夜中 アイス２本 あめ一杯 でっかいマシュマロ５個 チョコ 昆布茶 その他
昼 アイス２本 饅頭１個あめ一杯 おかき４枚 コーラーラムネ ガム１０粒 エッグチョコ チョコ昆布茶 その他
夜 豆腐ハンバーグ１個 弁当(豆ひじきご飯、からあげ、こんにゃくとお肉煮たの、春寒系、お肉、肉団子、揚げもの、その他)あめとか
夜中 アイス２本 あめ一杯 でっかいマシュマロ５個 チョコ 昆布茶 その他
658 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/10 04:48:27
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寿司
今 とり団子汁
昼 寝てた
夜 寿司
今 とり団子汁
一昨日
朝=無し
昼=みかん二個･林檎一個
夜=ﾋﾞｰﾙ一杯･焼酎二杯･烏賊刺し･河豚天麩羅
(場所変わり､知人と新年会)そば焼酎沢山･豆乳鍋･お刺身盛･卵焼き･他
昨日
朝=寝てた
昼=寝てた
夜=玄米御飯小鉢に軽く一杯･ふりかけ･お茶
間=みかん･黒豆茶･ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ
風邪振り返した
朝=無し
昼=みかん二個･林檎一個
夜=ﾋﾞｰﾙ一杯･焼酎二杯･烏賊刺し･河豚天麩羅
(場所変わり､知人と新年会)そば焼酎沢山･豆乳鍋･お刺身盛･卵焼き･他
昨日
朝=寝てた
昼=寝てた
夜=玄米御飯小鉢に軽く一杯･ふりかけ･お茶
間=みかん･黒豆茶･ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ
風邪振り返した
追加
>>655術後のメニューさん､毎日少しづつ流動食から､固めになっていきますよ｡まずくて嫌になってしまうだろうけど､ガンガレ｡
自分も術後､点滴での栄養補給から初めて重湯が出た時は御飯の味がして嬉しかったな｡
早く御飯が食べれます様に｡
>>655術後のメニューさん､毎日少しづつ流動食から､固めになっていきますよ｡まずくて嫌になってしまうだろうけど､ガンガレ｡
自分も術後､点滴での栄養補給から初めて重湯が出た時は御飯の味がして嬉しかったな｡
早く御飯が食べれます様に｡
661 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/10 18:41:13
昨日
朝 なし
昼 照り焼きのホットサンド ジャムパン
バターロール カレーパン
間 煎餅 団子
夜 餃子
今日
朝 なし
昼 なし
夜 ハンバーグのセット（スカイラークにて）
冷凍みかん
朝 なし
昼 照り焼きのホットサンド ジャムパン
バターロール カレーパン
間 煎餅 団子
夜 餃子
今日
朝 なし
昼 なし
夜 ハンバーグのセット（スカイラークにて）
冷凍みかん
朝 ハードトースト6枚切りを2枚 マーガリン
ハムとチーズ入りのオムレツ サラダ菜 ポテトサラダ
パッションフルーツとあんずのジャム キャベツのコンソメスープ
コーヒー グレープフルーツジュース
昼 紅茶 烏龍茶
夜 缶チューハイ（梅）
あっ豆乳飲んでないや
ハムとチーズ入りのオムレツ サラダ菜 ポテトサラダ
パッションフルーツとあんずのジャム キャベツのコンソメスープ
コーヒー グレープフルーツジュース
昼 紅茶 烏龍茶
夜 缶チューハイ（梅）
あっ豆乳飲んでないや
朝:フランスパン、チーズケーキ、キウイ
昼:オムライス、サラダ、林檎
夜:ほうとう
昨日から胃もたれしてる('A`)
昼:オムライス、サラダ、林檎
夜:ほうとう
昨日から胃もたれしてる('A`)
664 ：順天堂：05/01/10 19:46:53
朝…薄皮クリームパン二個、クリームハーフデニッシュ、林檎
昼…揚げパン、干し柿、アイス
夜…ご飯、エビフライ、野菜色々
昼…揚げパン、干し柿、アイス
夜…ご飯、エビフライ、野菜色々
朝 寝てた
昼 ラーメン半分
間 あずき缶
夜 ナポリタン サラダ
間 ヨーグルト アイス
昼 ラーメン半分
間 あずき缶
夜 ナポリタン サラダ
間 ヨーグルト アイス
666 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/10 20:40:29
朝・寝てたー(・∀・)
昼・オムライス、オレンジジュース、蜂蜜パイ
間・オレンジジュース、蜂蜜パイ、ポッキー
夕・白菜と豚肉の水炊き、白菜の漬物、炊き込みご飯、竹の子の煮付け
ママンのご飯(ﾟДﾟ)ウマー
昼・オムライス、オレンジジュース、蜂蜜パイ
間・オレンジジュース、蜂蜜パイ、ポッキー
夕・白菜と豚肉の水炊き、白菜の漬物、炊き込みご飯、竹の子の煮付け
ママンのご飯(ﾟДﾟ)ウマー
朝 寝てた
昼 餡かけ固焼き蕎麦
夜 麻婆豆腐 ご飯
今 みかん
時計じかけのオレンジのDVD買った(・∀・)
昼 餡かけ固焼き蕎麦
夜 麻婆豆腐 ご飯
今 みかん
時計じかけのオレンジのDVD買った(・∀・)
朝 目玉焼き、味噌汁
昼 ファミレスのハンバーグランチ
夜 手巻き寿司
明日、初心運転者講習・・・"○|￣|＿
昼 ファミレスのハンバーグランチ
夜 手巻き寿司
明日、初心運転者講習・・・"○|￣|＿
669 ：22♀大学生：05/01/10 22:13:47
朝 551の豚まんと餃子 ちくわ二本
昼 お好み焼き 牡蠣焼きそば
夜 なし
明日から学校、下宿に戻ってきました
昼 お好み焼き 牡蠣焼きそば
夜 なし
明日から学校、下宿に戻ってきました
朝 かけそば
昼 なし
夜 ご飯、鶏の水炊き、ぎょうざ
他 カフェオレ×５
＼・・／
昼 なし
夜 ご飯、鶏の水炊き、ぎょうざ
他 カフェオレ×５
＼・・／
671 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/10 23:53:30
一昨日
朝 ｺｰﾋｰ、栗きんとん
昼 東京駅で生ハム入りのカルボナーラとｶﾌﾟﾁｰﾉ
間 お茶請けの温泉饅頭、海老煎餅ミックス
夜 ふぐ料理色々(ふぐ刺し、唐揚げ、ふぐちり、ヒレ酒、牡蠣入り茶碗蒸しとか)白ワイン
間 お茶
昨日
朝 ロールパン半分、スクランブルエッグ、煮豆、お浸し、トマト、湯豆腐、ﾖｰｸﾞﾙﾄとかちょっとずつ
昼 寿司(並)、炙り大トロ、お茶
間 ﾁｮｺ、ショパン２個、アイスコーヒー、えびせん
夜 刺身、すき焼きみたいなの、ナス浸し、たくあん、お茶、茶碗蒸し、釜飯少し、他
間 彩のﾁｮｺ味半分
今日
朝 佃煮、湯豆腐、オレンジジュース、ほうじ茶、ほうれん草のお浸し、トマト、フルーツポンチとかちょっと、
アイスの残り
間 温泉饅頭とか
昼 ベリーﾜｯﾌﾙ、アイスカフェラテ
間 ﾁｮｺ、えびせん
夜 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、パン、ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ、栗のせ温泉饅頭
温泉行って、海老煎餅にハマった(*´д｀*）
朝 ｺｰﾋｰ、栗きんとん
昼 東京駅で生ハム入りのカルボナーラとｶﾌﾟﾁｰﾉ
間 お茶請けの温泉饅頭、海老煎餅ミックス
夜 ふぐ料理色々(ふぐ刺し、唐揚げ、ふぐちり、ヒレ酒、牡蠣入り茶碗蒸しとか)白ワイン
間 お茶
昨日
朝 ロールパン半分、スクランブルエッグ、煮豆、お浸し、トマト、湯豆腐、ﾖｰｸﾞﾙﾄとかちょっとずつ
昼 寿司(並)、炙り大トロ、お茶
間 ﾁｮｺ、ショパン２個、アイスコーヒー、えびせん
夜 刺身、すき焼きみたいなの、ナス浸し、たくあん、お茶、茶碗蒸し、釜飯少し、他
間 彩のﾁｮｺ味半分
今日
朝 佃煮、湯豆腐、オレンジジュース、ほうじ茶、ほうれん草のお浸し、トマト、フルーツポンチとかちょっと、
アイスの残り
間 温泉饅頭とか
昼 ベリーﾜｯﾌﾙ、アイスカフェラテ
間 ﾁｮｺ、えびせん
夜 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、パン、ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ、栗のせ温泉饅頭
温泉行って、海老煎餅にハマった(*´д｀*）
672 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/11 00:30:11
朝 薄皮桜あんぱん1個、ラスク4個、ミネストローネ
昼 なし
間 ハイチュウ・チェルシー各2個ずつ、マロンクリームチーズクレープ、紅茶
夜 木イチゴサワー、ジンジャエール、焼肉(カルビ、タン他もろもろ)、シーザーサラダ、黒胡麻ソフトクリーム
今日成人式でした(´ω｀)ノ
式後は鎌倉散策して、夜は久々に会った小学校の友達と焼肉。疲れたけど楽しかった♪
昼 なし
間 ハイチュウ・チェルシー各2個ずつ、マロンクリームチーズクレープ、紅茶
夜 木イチゴサワー、ジンジャエール、焼肉(カルビ、タン他もろもろ)、シーザーサラダ、黒胡麻ソフトクリーム
今日成人式でした(´ω｀)ノ
式後は鎌倉散策して、夜は久々に会った小学校の友達と焼肉。疲れたけど楽しかった♪
673 ：(｡･ω･｡)彼と同居：05/01/11 00:30:16
朝：寝てる
昼：ピラフ目玉焼きのせ、梅ジュース、玄米茶
夜：特製鍋焼きうどん（ごぼう、白菜、ネギ、三ッ葉、卵、えのき、椎茸、焼き豆腐、餅、うどん）ごはん、かぶ漬け、玄米茶
間：干柿、チョコ、超熟パン、あられ
昼：ピラフ目玉焼きのせ、梅ジュース、玄米茶
夜：特製鍋焼きうどん（ごぼう、白菜、ネギ、三ッ葉、卵、えのき、椎茸、焼き豆腐、餅、うどん）ごはん、かぶ漬け、玄米茶
間：干柿、チョコ、超熟パン、あられ
674 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/11 00:42:42
朝 ビスコ お茶
昼 ひじきの煮物 コロッケ1個 ハンバーグ
夜 麦のおじや 鶏肉のから揚げ ヨグルト ビスコ
昼 ひじきの煮物 コロッケ1個 ハンバーグ
夜 麦のおじや 鶏肉のから揚げ ヨグルト ビスコ
675 ：順天堂志望：05/01/11 19:55:53
朝 寝てた
昼 ご飯 高菜漬け マーボ春雨 野菜スープ
間 ポテトスナック
夜 ハンバーグ小さいの つけあわせのスパゲッティ サラダ 野菜スープ ご飯
間 アイス ＣＣレモン おにぎりせんべい
>>672おめでとうございます
昼 ご飯 高菜漬け マーボ春雨 野菜スープ
間 ポテトスナック
夜 ハンバーグ小さいの つけあわせのスパゲッティ サラダ 野菜スープ ご飯
間 アイス ＣＣレモン おにぎりせんべい
>>672おめでとうございます
昨日
朝=寝てた
昼=納豆ごはん･お茶
夜=ちゃんこ風寄せ鍋･多胡刺し･しゃこ･穴子つまみ･ﾋﾞｰﾙ･焼酎･生こまい焼き
今日
朝=寝てた
昼=寝てた
夜御飯これから
朝=寝てた
昼=納豆ごはん･お茶
夜=ちゃんこ風寄せ鍋･多胡刺し･しゃこ･穴子つまみ･ﾋﾞｰﾙ･焼酎･生こまい焼き
今日
朝=寝てた
昼=寝てた
夜御飯これから
678 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/11 21:00:12
朝 ＝なし
間食＝さきいか
昼 ＝牛乳 野菜たっぷりスープ
夜 ＝ケンタッキーフライドチキン
今低炭水化物ダイエット実行中。
こんなんでやせるのかちら・・・？
間食＝さきいか
昼 ＝牛乳 野菜たっぷりスープ
夜 ＝ケンタッキーフライドチキン
今低炭水化物ダイエット実行中。
こんなんでやせるのかちら・・・？
679 ：かぼちゃぷりん：05/01/11 21:30:35
朝＝白米 味噌汁 ソーセージ
昼＝おしるこ
夜＝味噌汁
昼＝おしるこ
夜＝味噌汁
680 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/11 21:36:04
朝 フィナンシェ、紅茶
昼 ベーグル、温泉饅頭、紅茶
間 ココア
夜 干物、明太子、しらす、大根の煮物、ご飯、茶、えびせん
昼 ベーグル、温泉饅頭、紅茶
間 ココア
夜 干物、明太子、しらす、大根の煮物、ご飯、茶、えびせん
681 ：22♀大学生：05/01/11 21:37:19
朝 ふりかけごはん
昼 中華丼
夜 ローソンおでん もやし胡麻和え アメ
すごく疲れた
昼 中華丼
夜 ローソンおでん もやし胡麻和え アメ
すごく疲れた
682 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/11 22:11:32
朝・トースト、コーヒー
昼・焼肉、サラダ三杯、コーヒーゼリーソフトクリームかけ二杯、フライドポテト、焼いた海老、うずらの卵串揚げ一本、ジンジャエール、ピーチスカッシュ、アイスティー、コーンポタージュ、わたあめ、ミニラーメン
間・せんべい三枚、カフェラテ、チーズケーキ
夕・アジフライ、ご飯、白菜の味噌汁、たくあん、油揚げと竹の子の煮付け、カフェラテ
間・カフェラテ
友達と新年会してきました(・∀・)食べ過ぎ…
昼・焼肉、サラダ三杯、コーヒーゼリーソフトクリームかけ二杯、フライドポテト、焼いた海老、うずらの卵串揚げ一本、ジンジャエール、ピーチスカッシュ、アイスティー、コーンポタージュ、わたあめ、ミニラーメン
間・せんべい三枚、カフェラテ、チーズケーキ
夕・アジフライ、ご飯、白菜の味噌汁、たくあん、油揚げと竹の子の煮付け、カフェラテ
間・カフェラテ
友達と新年会してきました(・∀・)食べ過ぎ…
朝 麻婆丼
昼 ミスド4種
夜 麻婆丼 大根サラダ
間 みかん ドーナツx1
昼 ミスド4種
夜 麻婆丼 大根サラダ
間 みかん ドーナツx1
684 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/11 22:37:06
朝 ない
昼 エンゼルパイ1個 から揚げ1個 コーヒー ヨグルト
夜 ごぼうと麦のおじや 野菜炒め えび団子
間食 コーヒー エンゼルパイ
昼 エンゼルパイ1個 から揚げ1個 コーヒー ヨグルト
夜 ごぼうと麦のおじや 野菜炒め えび団子
間食 コーヒー エンゼルパイ
685 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/11 22:47:23
朝 なし
昼 バナナ
夕 ビスケット200g
夜 ご飯×２、ブリ刺身、甘えび刺身
他 カフェオレ×４
＼・・／
昼 バナナ
夕 ビスケット200g
夜 ご飯×２、ブリ刺身、甘えび刺身
他 カフェオレ×４
＼・・／
686 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/11 23:10:26
朝 ごはん 大根・豆腐・あげ・貝割れの味噌汁 納豆 お茶
昼 おにぎり2個 野菜ジュース ヨーグルト
間 どんべえミニ
夜 かんぱちのあらと大根の煮物 きゅうりの酢の物 ごはん ぜんざい お茶
救命病棟24時だっけ？？をみながらビール飲みました。
昼 おにぎり2個 野菜ジュース ヨーグルト
間 どんべえミニ
夜 かんぱちのあらと大根の煮物 きゅうりの酢の物 ごはん ぜんざい お茶
救命病棟24時だっけ？？をみながらビール飲みました。
687 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/11 23:53:34
朝 バタートースト、ラスク3個、りんご1きれ、紅茶
昼 弁当(煮物、サーモンフライ、中華風サラダ)、烏龍茶
間 飴1個、揚げせん(小)2枚
夜 鶏のプルコギ、あさりの酒蒸し風、きゅうりの甘酢和え、キムチ、烏龍茶、野菜生活100
昨日の成人式ではしゃぎすぎてバテた…
>>674
>>675
ありが㌧です(*´ω｀)
昼 弁当(煮物、サーモンフライ、中華風サラダ)、烏龍茶
間 飴1個、揚げせん(小)2枚
夜 鶏のプルコギ、あさりの酒蒸し風、きゅうりの甘酢和え、キムチ、烏龍茶、野菜生活100
昨日の成人式ではしゃぎすぎてバテた…
>>674
>>675
ありが㌧です(*´ω｀)
688 ：687：05/01/11 23:57:09
朝:母製サンドイッチ(ハム＋レタス、卵サラダ)
間:のど飴
昼:朝と同じ
夜:野菜スープ、長芋と梅肉のサラダ、キウイ
間:のど飴
昼:朝と同じ
夜:野菜スープ、長芋と梅肉のサラダ、キウイ
朝 板チョコ
昼 お好み焼き
夜 しょうが焼き
間 卵と豚肉の雑炊
バイトから帰ってお腹減ってるときにママさんが雑炊作ってくれた！
うまかったよ。
ママさんも疲れてるのに、ありがとう
昼 お好み焼き
夜 しょうが焼き
間 卵と豚肉の雑炊
バイトから帰ってお腹減ってるときにママさんが雑炊作ってくれた！
うまかったよ。
ママさんも疲れてるのに、ありがとう
691 ：ひややっこ：05/01/12 01:45:08
朝・昼・無し
夜・おしるこ(モチ２こ)
鮭の切り身・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ少し・雑炊一口
夜・おしるこ(モチ２こ)
鮭の切り身・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ少し・雑炊一口
朝 おっとっと
693 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/12 12:34:24
┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃朝┃ . ┃
┣━┫ビール、魚の煮付け、ご飯、お新香、味噌汁、海苔、 牡蠣ﾌﾗｲ ┃
┃昼┃ .┃
┣━╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┫
┃夜┃ラーメン、ビール（の予定） ┃
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
┃朝┃ . ┃
┣━┫ビール、魚の煮付け、ご飯、お新香、味噌汁、海苔、 牡蠣ﾌﾗｲ ┃
┃昼┃ .┃
┣━╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┫
┃夜┃ラーメン、ビール（の予定） ┃
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
朝 寝坊
昼 カボチャのクリームリゾット、春雨炒め、雪花菜和え
夜 プチワンタンふえるワカメ入り
昼 カボチャのクリームリゾット、春雨炒め、雪花菜和え
夜 プチワンタンふえるワカメ入り
朝 野菜雑炊、キウイフレッシュ
間 のど飴、グミ
昼 フレンチトースト、キウイ
夜 蟹鍋、キウイ
キウイ食べ過ぎで口の中ボロボロ('A`)
間 のど飴、グミ
昼 フレンチトースト、キウイ
夜 蟹鍋、キウイ
キウイ食べ過ぎで口の中ボロボロ('A`)
696 ：順天堂志望：05/01/12 20:16:37
朝…パン、林檎
昼…海鮮かき揚げライスバーガー、オニポテミネストローネ
夜…にんにくパスタ、ミネストローネ、焼き魚
間食…缶コーヒー、チョコ
寒すぎ、凍死するかと思った
昼…海鮮かき揚げライスバーガー、オニポテミネストローネ
夜…にんにくパスタ、ミネストローネ、焼き魚
間食…缶コーヒー、チョコ
寒すぎ、凍死するかと思った
朝 だらだら
間 せんべい
昼 半ラーメン 麻婆豆腐とチャーハン少しずつ
間 アイス
夜 うどん半分
間 ＣＣレモン
間 せんべい
昼 半ラーメン 麻婆豆腐とチャーハン少しずつ
間 アイス
夜 うどん半分
間 ＣＣレモン
朝 ミスドのドーナツ、ウィンナーパイ
昼 鱈子おにぎり二個
間 ドーナツ 大根サラダ ハムレタスサラダ キャベツスープ
夜 ご飯 コーンスープ 豚の生姜焼き 千切りキャベツ
おなか空いたら、野菜摂ることにした。サラダ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 鱈子おにぎり二個
間 ドーナツ 大根サラダ ハムレタスサラダ キャベツスープ
夜 ご飯 コーンスープ 豚の生姜焼き 千切りキャベツ
おなか空いたら、野菜摂ることにした。サラダ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 無し
昼 味噌汁(豚足・人参・ねぎ・豆腐)、ごはん(納豆・卵・とろろ・のり)、豚肉炒め
夜 ローズヒップゼリー ローズヒップティー
昼 味噌汁(豚足・人参・ねぎ・豆腐)、ごはん(納豆・卵・とろろ・のり)、豚肉炒め
夜 ローズヒップゼリー ローズヒップティー
700 ：22♀大学生：05/01/12 21:56:06
朝 お餅二個（しょうゆ、きなこ）
昼 水炊き
夜 おでん
昼 水炊き
夜 おでん
701 ：(｡μзμ)y-･ﾟ~･о｡･ﾟ：05/01/12 21:59:17
朝・林檎ジュース、チーズフランス、紅鮭炊き込みご飯のおにぎり
昼・ツナ混ぜご飯、卵焼き、焼そば、薩摩揚げの煮物、緑茶、飴
間・ミルクティー、レモンガム四枚
夕・うどん、てんぷら
間・薄焼きクッキー八枚、レモンガム一枚
風強すぎヽ('Д´)ノ
昼・ツナ混ぜご飯、卵焼き、焼そば、薩摩揚げの煮物、緑茶、飴
間・ミルクティー、レモンガム四枚
夕・うどん、てんぷら
間・薄焼きクッキー八枚、レモンガム一枚
風強すぎヽ('Д´)ノ
702 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/12 23:30:37
朝 マドレーヌ１個、紅茶
昼 紅茶、ベーグル半分、紅茶ｽｺｰﾝ+クリチ+ジャム
間 ココア・オレ
夜 納豆、ご飯、サラダ、蟹玉、お茶、海老せん
あーｽｺｰﾝ(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
昼 紅茶、ベーグル半分、紅茶ｽｺｰﾝ+クリチ+ジャム
間 ココア・オレ
夜 納豆、ご飯、サラダ、蟹玉、お茶、海老せん
あーｽｺｰﾝ(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
703 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/12 23:37:52
朝 おにぎり しゅうまい
昼 はなまるうどんでかけの小とタコ天
夜 米にマーボー春雨ぶっかけたもの。
間 ケーキ
昼 はなまるうどんでかけの小とタコ天
夜 米にマーボー春雨ぶっかけたもの。
間 ケーキ
704 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/12 23:48:36
朝 ご飯、赤飯、味付手羽元×５
昼 なし
夕 飴×４、カルピスソーダ490ml
夜 ご飯、味付手羽元×４、数の子・イカ・わかめの酢の物
他 カフェオレ×４、ままかりの酢漬
＼・・／
昼 なし
夕 飴×４、カルピスソーダ490ml
夜 ご飯、味付手羽元×４、数の子・イカ・わかめの酢の物
他 カフェオレ×４、ままかりの酢漬
＼・・／
705 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/13 00:00:09
朝 ミルクパン、焼豚3枚、紅茶
昼 唐揚げおにぎり、烏龍茶
間 烏龍茶、あんまん、ミルクのど飴1個
夜 カレー、煮物の大根とがんもどき、福神漬け少し、キムチ少し、りんご2きれ、烏龍茶
そろそろレポートやテスト勉強に取り掛かります。
昼 唐揚げおにぎり、烏龍茶
間 烏龍茶、あんまん、ミルクのど飴1個
夜 カレー、煮物の大根とがんもどき、福神漬け少し、キムチ少し、りんご2きれ、烏龍茶
そろそろレポートやテスト勉強に取り掛かります。
朝 食べてない
昼 うどん、ちくわのいそべ焼き、から揚げ、おにぎり
間 おにぎり、春巻き
夜 鯖、肉じゃが、
間 トースト、ハム
昼 うどん、ちくわのいそべ焼き、から揚げ、おにぎり
間 おにぎり、春巻き
夜 鯖、肉じゃが、
間 トースト、ハム
昨日の夜=牛筋の煮込み･玄米御飯一杯･大根のお味噌汁･セブンの納豆巻き二個
今日
朝=無し(食べ過ぎと風邪で気持ち悪い)
昼=無し
夕方=玄米五穀米･納豆･お茶
夜中=日本酒三合･おでん沢山･セブンで買った色んな物沢山
今日は胃がムカムカするのと､嫌な事がWパンチで来て過食しました 反省
今日
朝=無し(食べ過ぎと風邪で気持ち悪い)
昼=無し
夕方=玄米五穀米･納豆･お茶
夜中=日本酒三合･おでん沢山･セブンで買った色んな物沢山
今日は胃がムカムカするのと､嫌な事がWパンチで来て過食しました 反省
朝：ファミマの照り焼きチキンパン、じゃがいもとワカメのみそ汁、レタス、ヤクルト
昼：冷凍食品詰め合わせお弁当
夜：MD
昼：冷凍食品詰め合わせお弁当
夜：MD
709 ：順天堂志望：05/01/13 19:47:00
朝…フランスパン、ミネストローネ、林檎
昼…だらだらおにぎりとか
夜…ご飯、味噌汁、アンチョビポテト、餃子
昼…だらだらおにぎりとか
夜…ご飯、味噌汁、アンチョビポテト、餃子
710 ：22♀大学生：05/01/13 20:16:37
朝 ふりかけごはん一合
昼 水炊き
間 オールブラン じゃがりことかトッポとかを友人と
夜 野菜と鶏のコンソメ煮
昼 水炊き
間 オールブラン じゃがりことかトッポとかを友人と
夜 野菜と鶏のコンソメ煮
711 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/13 20:23:09
夜 月見うどん
すきっ腹にかっくらったら空気飲み込みまくって
逆流する度にまだ空いてる食道～喉に変な激痛が
すきっ腹にかっくらったら空気飲み込みまくって
逆流する度にまだ空いてる食道～喉に変な激痛が
712 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/13 20:34:02
朝コーンフレーク
昼おにぎり
夜カレー 苺
昼おにぎり
夜カレー 苺
朝 パン粥、ココア
間 のど飴、グミ、ゆずシャーベット
昼 お弁当(インスタントリゾット、ゼリー飲料)
夜 おでん、キウイ
間 のど飴、グミ、ゆずシャーベット
昼 お弁当(インスタントリゾット、ゼリー飲料)
夜 おでん、キウイ
714 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/13 22:10:57
朝 ミネストローネ、スナックパン(クリームチーズ)1本、アーモンドチョコ2個
昼 スープ炒飯、焼売1個、烏龍茶
間 ミルクのど飴2個、グミ2個
夜 すあま1個、生春巻(サーモン&クリチ)、烏龍茶
間 グミ、おかき、せんべい、かりんとう…友達から少しずつ
学校から帰宅途中…疲れた
昼 スープ炒飯、焼売1個、烏龍茶
間 ミルクのど飴2個、グミ2個
夜 すあま1個、生春巻(サーモン&クリチ)、烏龍茶
間 グミ、おかき、せんべい、かりんとう…友達から少しずつ
学校から帰宅途中…疲れた
朝 ご飯 生姜焼き一切れ
昼 ハンバーグサンドx2
夜 ご飯 白子汁 大根と豚肉の煮物 大根の葉とジャコの炒め
今 みかんx3
白子ってなんかもうよくわからんぽ。
昼 ハンバーグサンドx2
夜 ご飯 白子汁 大根と豚肉の煮物 大根の葉とジャコの炒め
今 みかんx3
白子ってなんかもうよくわからんぽ。
716 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/13 23:00:21
朝 飴４個
昼 無し
夕 飴２個
夜 チキンカツ丼、味噌汁、クリスプチョコ６個
他 カフェオレ４杯、ままかりの酢漬
＼・・／
昼 無し
夕 飴２個
夜 チキンカツ丼、味噌汁、クリスプチョコ６個
他 カフェオレ４杯、ままかりの酢漬
＼・・／
717 ：(｡･ω･｡)彼と同居：05/01/13 23:09:18
朝：白菜漬物、ごはん、玄米茶
昼：えびタコス、タコライス、スープ、コーヒー
夜：ブリ塩焼き、コロッケ、ほうれん草胡麻あえ、鳥大根煮物、醤油汁、ごはん
間：いちごポッキー少し、みたらし団子、ミニドーナツ、コーヒー
昼：えびタコス、タコライス、スープ、コーヒー
夜：ブリ塩焼き、コロッケ、ほうれん草胡麻あえ、鳥大根煮物、醤油汁、ごはん
間：いちごポッキー少し、みたらし団子、ミニドーナツ、コーヒー
718 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/13 23:13:39
朝★卵納豆かけご飯 豆腐の味噌汁
昼★さけフレークのご飯、唐揚げ2個、ほうれん草入り卵焼き2個、グラタン((←お弁当です)
夜はなし。間食がポッキーとパイン。
昼★さけフレークのご飯、唐揚げ2個、ほうれん草入り卵焼き2個、グラタン((←お弁当です)
夜はなし。間食がポッキーとパイン。
朝 寝てた
昼 サイゼリアでエビのサラダとミートソーススパゲッティ
間 ケーキ ドライ納豆いっぱい
夜 ベーコンときのこの和風スパゲッティ 野菜スープ
間 ミニおにぎり
昼 サイゼリアでエビのサラダとミートソーススパゲッティ
間 ケーキ ドライ納豆いっぱい
夜 ベーコンときのこの和風スパゲッティ 野菜スープ
間 ミニおにぎり
720 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/13 23:40:11
朝 クッキー、ﾁｮｺ、ｺｰﾋｰ
昼 温泉パン(レーズン)、ﾁｮｺ、林檎半分、紅茶
夜 紅茶、パスタ、サラダ
昼 温泉パン(レーズン)、ﾁｮｺ、林檎半分、紅茶
夜 紅茶、パスタ、サラダ
朝 目玉焼き、トマト、トースト
昼 赤飯、煮物、豚肉の煮たやつ、キュウリの唐辛子漬け、ミカンと白玉のポンチ
夜 プチワンタンワカメ豆腐入り、雪花菜和え、塩辛
昼食い過ぎて満腹になってしまった orz
昼 赤飯、煮物、豚肉の煮たやつ、キュウリの唐辛子漬け、ミカンと白玉のポンチ
夜 プチワンタンワカメ豆腐入り、雪花菜和え、塩辛
昼食い過ぎて満腹になってしまった orz
722 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/14 01:18:12
朝は野菜豆乳
昼はコンビニのツナマヨ＆昆布のおにぎり
夜は辛ラーメン＆ナムル＆中華サラダ
昼はコンビニのツナマヨ＆昆布のおにぎり
夜は辛ラーメン＆ナムル＆中華サラダ
朝 おにぎり、目玉焼き
昼 おにぎり、竜田揚げ、キャベツ、トマト
夜 ハヤシライス
間 お茶漬け、漬物
お茶漬け＋漬物＝（ﾟДﾟ）ウマァーー
昼 おにぎり、竜田揚げ、キャベツ、トマト
夜 ハヤシライス
間 お茶漬け、漬物
お茶漬け＋漬物＝（ﾟДﾟ）ウマァーー
朝=珈琲牛乳(珈琲ゼリー入りの)
昼=黒豆茶･飴･
夕方=ミートソースパスタ
夜中=牡蠣キムチ鍋･中トロと多胡刺し･ビール･トマトハイ･ハーゲンダッツクリスピー濃厚ミルク
三日位食べ過ぎ｡｡｡｡｡
昼=黒豆茶･飴･
夕方=ミートソースパスタ
夜中=牡蠣キムチ鍋･中トロと多胡刺し･ビール･トマトハイ･ハーゲンダッツクリスピー濃厚ミルク
三日位食べ過ぎ｡｡｡｡｡
朝 なし
昼 なし
夜 焼きそば、コーラ、ご飯、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
昼 なし
夜 焼きそば、コーラ、ご飯、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
726 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/14 06:37:13
朝 豆乳 ぶり大根
昼 カップラーメン 黒豆煮
間 飴
夜 ビール2本
昼 カップラーメン 黒豆煮
間 飴
夜 ビール2本
727 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/14 12:54:36
朝 なし 昼 なし 夜 焼きうどん 風邪ひいた…体にいいものが食べたひ
728 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/14 13:57:10
┌─┬──────────────┐
│朝│プッカ │
├─┼──────────────┤
│昼│とんこつねぎラーメン . │
├─┼──────────────┤
│夜│残り物のお雑煮（予定） . │
└─┴──────────────┘
│朝│プッカ │
├─┼──────────────┤
│昼│とんこつねぎラーメン . │
├─┼──────────────┤
│夜│残り物のお雑煮（予定） . │
└─┴──────────────┘
朝 わかめそば 290円
昼 ヒレカツ丼 味噌汁 漬け物 600円
夜 未定
昼 ヒレカツ丼 味噌汁 漬け物 600円
夜 未定
朝 おでん、キウイ
間 のど飴
昼 トースト、野菜のトマトソース煮、ブルーベリーヨーグルト、キウイ、枯露柿
夜 梅とじゃこの混ぜご飯、焼き魚、蒟蒻の甘辛煮、サラダ、海苔
間 のど飴
昼 トースト、野菜のトマトソース煮、ブルーベリーヨーグルト、キウイ、枯露柿
夜 梅とじゃこの混ぜご飯、焼き魚、蒟蒻の甘辛煮、サラダ、海苔
朝 寝坊
昼 フルーチェ、赤飯、カボチャの煮物、秋刀魚の缶詰、食パン
夜 オレンジシェイク
食パンｳﾏ―Щ(゜Д゜Щ)
昼 フルーチェ、赤飯、カボチャの煮物、秋刀魚の缶詰、食パン
夜 オレンジシェイク
食パンｳﾏ―Щ(゜Д゜Щ)
732 ：順天堂志望：05/01/14 19:02:37
朝…パン、林檎、
昼…自分で作ったホットドック、野菜、スープ、ヨーグルト
夜…ご飯、干し柿、豚汁ｲﾊﾟｰｲ、卵焼き、刺身、野菜炒め
明日はセンターだ、緊張してきた(´・ω・｀)
昼…自分で作ったホットドック、野菜、スープ、ヨーグルト
夜…ご飯、干し柿、豚汁ｲﾊﾟｰｲ、卵焼き、刺身、野菜炒め
明日はセンターだ、緊張してきた(´・ω・｀)
>>732
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
朝・昼兼用
味噌汁（白菜・豆腐）
ご飯、ハンバーグ（昨日の残り）薩摩揚げ、にんじんグラッセ
夕飯 ご飯、味噌汁（白菜・豆腐、大根）、鯖焼き、野菜炒めあんかけ
納豆、キムチ
他 キットカット
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
朝・昼兼用
味噌汁（白菜・豆腐）
ご飯、ハンバーグ（昨日の残り）薩摩揚げ、にんじんグラッセ
夕飯 ご飯、味噌汁（白菜・豆腐、大根）、鯖焼き、野菜炒めあんかけ
納豆、キムチ
他 キットカット
735 ：国立卒業プー：05/01/14 21:27:59
朝 無し
昼 無し
夜 ラーメン、てんぷらうどん、茶碗蒸し
昼 無し
夜 ラーメン、てんぷらうどん、茶碗蒸し
朝 納豆ごはん、のり、味噌汁、ブ六個リー
昼 無し
夜 ごはん、ごま、のり味噌汁、鳥皮
今 ビール
昼 無し
夜 ごはん、ごま、のり味噌汁、鳥皮
今 ビール
昼 トンカツ定食
夜 ジャンバラヤ
夜 ジャンバラヤ
738 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/14 22:26:08
朝 かけそば、ミニ肉まん２個、飴１個
昼 無し
夕 ミニ肉まん２個、フランスパン１切れ
夜 味付手羽元８本、もやし、クリスプチョコ６個
他 カフェオレ４杯
＼・・／
昼 無し
夕 ミニ肉まん２個、フランスパン１切れ
夜 味付手羽元８本、もやし、クリスプチョコ６個
他 カフェオレ４杯
＼・・／
739 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/14 22:49:26
朝 ぜんざい、紅茶
昼 ぜんざい少し、紅茶、よもぎベーグル半分、ビエネッタちょっと
間 梅昆布茶
夜 麻婆豆腐、ご飯、茶、アイス少し
昼 ぜんざい少し、紅茶、よもぎベーグル半分、ビエネッタちょっと
間 梅昆布茶
夜 麻婆豆腐、ご飯、茶、アイス少し
740 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/14 22:52:10
朝 ご飯味噌汁二杯ずつ、唐揚げ四個、納豆、牛乳
昼 おにぎり一個、薄皮ピーナッツパン二個、紅茶
夜 焼肉腹一杯
間食 肉まん、プチモンブラン(お菓子)一箱
食い過ぎた…腹パンパンだ
昼 おにぎり一個、薄皮ピーナッツパン二個、紅茶
夜 焼肉腹一杯
間食 肉まん、プチモンブラン(お菓子)一箱
食い過ぎた…腹パンパンだ
朝 白菜の漬け物でお茶漬け
昼 茄子の味噌炒めと白飯の弁当
夜 卵焼き、白菜の漬け物、昆布巻かまぼこ、春雨スープ、白飯
間食 あめ玉3個、ミルクティー
職場でも弁当を暖めたい…
昼 茄子の味噌炒めと白飯の弁当
夜 卵焼き、白菜の漬け物、昆布巻かまぼこ、春雨スープ、白飯
間食 あめ玉3個、ミルクティー
職場でも弁当を暖めたい…
742 ：23歳公務員♀：05/01/14 23:08:32
朝 オレンジジュース
昼 サンドイッチ
夜 豚角煮、かぼちゃのスープ、ごはん
昼 サンドイッチ
夜 豚角煮、かぼちゃのスープ、ごはん
743 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/14 23:31:30
朝 ナタデココフルーツミックス、アーモンドチョコ2個
間 ホルン1個
昼 駅のさぬきうどん屋でかけうどん(小)+野菜かき揚げ
間 ランチパックツナマヨ1個、甘酒、烏龍茶
夜 カニ焼売2個、海老焼売2個、豚肉と野菜の卵とじ、野沢菜、キムチ、煮物の残り(大根、がんもどき、いんげん)
間 野菜生活100、紅茶花伝ロイヤルミルクティー
>>732
ガンガレ～！
弟もいよいよ明日だ(｀･ω･´;)
間 ホルン1個
昼 駅のさぬきうどん屋でかけうどん(小)+野菜かき揚げ
間 ランチパックツナマヨ1個、甘酒、烏龍茶
夜 カニ焼売2個、海老焼売2個、豚肉と野菜の卵とじ、野沢菜、キムチ、煮物の残り(大根、がんもどき、いんげん)
間 野菜生活100、紅茶花伝ロイヤルミルクティー
>>732
ガンガレ～！
弟もいよいよ明日だ(｀･ω･´;)
朝 お茶漬け、味噌汁、漬物
昼 天丼、うどん、冷奴
夜 和菓子
間 パン、ラーメン
センターかぁ～・・・・去年は辛かったなぁ～
昼 天丼、うどん、冷奴
夜 和菓子
間 パン、ラーメン
センターかぁ～・・・・去年は辛かったなぁ～
745 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 00:54:58
朝 チーズトースト２分の１ コーヒー ヨグルト
昼 チーズトースト２分の１
夜 麦粥 漬物 スクランブルエッグ ウインナー
間食 クラッカー カフェモカ
昼 チーズトースト２分の１
夜 麦粥 漬物 スクランブルエッグ ウインナー
間食 クラッカー カフェモカ
746 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 01:07:41
朝 アボカドのはちみつかけ、ロイズのナッツバー、玄米茶、ヤクルト
昼 棒ラーメン（レタス、ネギ、海苔、青海苔、白ゴマ入）、みかん×２、ほうじ茶
3時おやつ 栄養ドリンク、名前忘れた菓子
夜 白飯、焼ブリ（養殖物）、大根おろし、海鮮かき揚、湯豆腐（わかめ入）、ビール
食後 雪見大福、紅茶（リプトン）
昼 棒ラーメン（レタス、ネギ、海苔、青海苔、白ゴマ入）、みかん×２、ほうじ茶
3時おやつ 栄養ドリンク、名前忘れた菓子
夜 白飯、焼ブリ（養殖物）、大根おろし、海鮮かき揚、湯豆腐（わかめ入）、ビール
食後 雪見大福、紅茶（リプトン）
昨日の夜中(朝方)=玄米五穀米･ごましおふりかけ･明太子･黒豆茶
朝=セブンの珈琲ゼリー入り珈琲牛乳
昼=カレーライス･ぽんかん
夜=ｼﾞｰﾏ･アセロラハイ･シークワサーサワー各１･鷄ささ身梅肉巻き揚げ三個･サラダ少し
ビール二杯･ジンロレモン割り沢山･鮪と烏賊刺しつまみ･うに握り二カン･鮟肝･付き合いの新年会疲れた。
朝=セブンの珈琲ゼリー入り珈琲牛乳
昼=カレーライス･ぽんかん
夜=ｼﾞｰﾏ･アセロラハイ･シークワサーサワー各１･鷄ささ身梅肉巻き揚げ三個･サラダ少し
ビール二杯･ジンロレモン割り沢山･鮪と烏賊刺しつまみ･うに握り二カン･鮟肝･付き合いの新年会疲れた。
748 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 01:44:14
朝 寝てた
昼夜兼用 牛乳ぷりん・納豆・きゃべつ三枚・白米一膳・ザンギ三個・ぜんざい・プリングルス小・あいすちょっっと
昼夜兼用 牛乳ぷりん・納豆・きゃべつ三枚・白米一膳・ザンギ三個・ぜんざい・プリングルス小・あいすちょっっと
749 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 01:55:29
昼・・ボイルウインナー、キャベツ炒め、筋子、お新香(きゅうり、大根菜、たくあん)、梅干し、味噌汁(小松菜、玉ねぎ、にんにく)
夜・・雑煮(油菜、大根菜、高野豆腐、鶏肉、すりごま、にんにく、餅一個)味は味噌味。
深夜・・カレーうどん(少々)、カレー焼そば(少々)、すずきの刺身。
夜・・雑煮(油菜、大根菜、高野豆腐、鶏肉、すりごま、にんにく、餅一個)味は味噌味。
深夜・・カレーうどん(少々)、カレー焼そば(少々)、すずきの刺身。
朝 ご飯 豚と大根の煮物
昼 ハム卵サンドx2
夜 蕎麦 寿司x3 ドーナツ少々 MOWミルク＆蜂蜜
MOWの蜂蜜、なんかくどい。
昼 ハム卵サンドx2
夜 蕎麦 寿司x3 ドーナツ少々 MOWミルク＆蜂蜜
MOWの蜂蜜、なんかくどい。
751 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 12:24:18
今！たらこスパ食べた。
りんごジュースも飲んだ。
りんごジュースも飲んだ。
752 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 16:12:37
昼 小魚煮 のり ラムネ 練り羊羹２個 店のお弁当(豆ひじきご飯一杯 コロッケ ピーマン肉詰め きんぴら御坊 肉だんご たこ その他一杯) ピュアインクッキー１箱180Kcal マスタード ほか 夜 未定
久しぶりに食べすぎた…凹
久しぶりに食べすぎた…凹
753 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 17:27:49
朝昼夜 兼
あさりのチゲ
ぶりのアラでぶり大根
ビール
あさりのチゲ
ぶりのアラでぶり大根
ビール
朝 寝坊
昼 ご飯、あんかけカニ玉、ひじき和え、鮭、塩辛
間 小豆アイス orz
夜 コーンポタージュ、食パン
食パンｳﾏ―Щ(゜Д゜Щ)
昼 ご飯、あんかけカニ玉、ひじき和え、鮭、塩辛
間 小豆アイス orz
夜 コーンポタージュ、食パン
食パンｳﾏ―Щ(゜Д゜Щ)
朝：ピザトースト、ココア
昼：コンビニの焼きそば、山賊おにぎり
夜：中華飯、お菓子色々
昼：コンビニの焼きそば、山賊おにぎり
夜：中華飯、お菓子色々
756 ：23歳公務員♀：05/01/15 21:23:18
朝 ドーナッツ 牛乳
昼 豚角煮丼
夜 しめじのガーリックバターパスタ、梅酢
昼 豚角煮丼
夜 しめじのガーリックバターパスタ、梅酢
757 ：順天堂志望：05/01/15 21:25:25
朝…ご飯、豚汁
昼…弁当(おにぎり三個、鶏肉、サラダ)
間食…チョコ等
夜…お粥、卵
皆さんありがとう つд`)おかげでものすごくいい点とれました。明日最後なんで頑張ります。
昼…弁当(おにぎり三個、鶏肉、サラダ)
間食…チョコ等
夜…お粥、卵
皆さんありがとう つд`)おかげでものすごくいい点とれました。明日最後なんで頑張ります。
朝 寝てた
昼 トースト２枚、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ少し
間 チョコ、ﾌﾟﾘﾝ、カスタードパン、ミルクティ
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ポテト、レモンティ
いろいろあって暴飲暴食orz
昼 トースト２枚、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ少し
間 チョコ、ﾌﾟﾘﾝ、カスタードパン、ミルクティ
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ポテト、レモンティ
いろいろあって暴飲暴食orz
朝 ドーナツ2.5個
昼 鶏・卵・ﾎｳﾚﾝ草の雑炊 春巻x2 麻婆茄子小皿
夜 ご飯 野菜汁 ブリの塩焼き
おなかイッパイ。
昼 鶏・卵・ﾎｳﾚﾝ草の雑炊 春巻x2 麻婆茄子小皿
夜 ご飯 野菜汁 ブリの塩焼き
おなかイッパイ。
760 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/15 21:53:02
昼前 ｺｰﾋｰ、海老せん、アイスちょっと
昼過ぎ カルボナーラ、ミルフィーユのケーキセット
間 キムチﾁｮｺ１口、いちご1
パステルのｹｰｷあんま美味くなかった(´・ω・｀)
昼過ぎ カルボナーラ、ミルフィーユのケーキセット
間 キムチﾁｮｺ１口、いちご1
パステルのｹｰｷあんま美味くなかった(´・ω・｀)
761 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 21:54:16
朝 納豆トースト、アーモンドチョコ2個、りんご
昼 ざる蕎麦、さつま揚げ1枚、キムチ数種少しづつ、烏龍茶
間 ムースポッキーあずき1袋、薄皮さくらあんぱん1個、お茶、コーヒー
夜 海老フライ、牡蠣フライ、千キャベツ、大豆と切干大根の煮物、キムチ少し
今 ムースポッキーあずき1袋、アーモンドチョコ4個
レポート終わらない･･･orz
昼 ざる蕎麦、さつま揚げ1枚、キムチ数種少しづつ、烏龍茶
間 ムースポッキーあずき1袋、薄皮さくらあんぱん1個、お茶、コーヒー
夜 海老フライ、牡蠣フライ、千キャベツ、大豆と切干大根の煮物、キムチ少し
今 ムースポッキーあずき1袋、アーモンドチョコ4個
レポート終わらない･･･orz
朝 パン耳シュガートースト、コーンポタージュ、キウイ
間 のど飴
昼 ほうとう、蒟蒻の甘辛煮
夜 白米、筑前煮、焼餃子、もやしと椎茸の炒め物、蒟蒻の甘辛煮、キウイフレッシュ、枯露柿
>>757
乙！よかったね｡
その調子で明日もガンガレ
間 のど飴
昼 ほうとう、蒟蒻の甘辛煮
夜 白米、筑前煮、焼餃子、もやしと椎茸の炒め物、蒟蒻の甘辛煮、キウイフレッシュ、枯露柿
>>757
乙！よかったね｡
その調子で明日もガンガレ
764 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/15 23:19:00
朝 ミニ肉まん４個、フランスパン１切れ
昼 牛乳１杯
夕 スルメ100g
夜 ご飯、鶏肉団子の水炊き
他 カフェオレ４杯
＼・・／
昼 牛乳１杯
夕 スルメ100g
夜 ご飯、鶏肉団子の水炊き
他 カフェオレ４杯
＼・・／
朝 お茶漬け、目玉焼き、味噌汁
昼 吉野家の牛焼肉丼
間 プリングルスピザ、りんごジュース、ブルーベリーの粒
夜 すき焼き
間 クッキー
昼 吉野家の牛焼肉丼
間 プリングルスピザ、りんごジュース、ブルーベリーの粒
夜 すき焼き
間 クッキー
朝 ピザトースト１枚、ハッシュポテト１枚
昼 ラーメン、炒飯
夜 いなり寿司、豚汁
昼 ラーメン、炒飯
夜 いなり寿司、豚汁
朝 寝てた
昼 フランスパン、エビパン、バナナ、ミルク入セイロンティー
間 ルマンド×５個
夜 ご飯、じゃがいもと大根の味噌汁、ゴーヤチャンプルー、黒豆、たくあん、海苔、梅干、ビール
今 アイス
昼 フランスパン、エビパン、バナナ、ミルク入セイロンティー
間 ルマンド×５個
夜 ご飯、じゃがいもと大根の味噌汁、ゴーヤチャンプルー、黒豆、たくあん、海苔、梅干、ビール
今 アイス
768 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 01:24:25
752 追加
夜～夜中 練り羊羹２つ せんべい大２枚 栗の洋風饅頭１個 ガム一杯 しじみ味噌汁 卯の花一杯 ボイルソーセージ ほうれん草一杯 ほか…
夜～夜中 練り羊羹２つ せんべい大２枚 栗の洋風饅頭１個 ガム一杯 しじみ味噌汁 卯の花一杯 ボイルソーセージ ほうれん草一杯 ほか…
朝 カントリーマーム3枚
昼 味噌カツどん お吸い物 漬物
夜 黒糖ロール×２ クリームシチュー サラダ
今日は食べ過ぎた
昼 味噌カツどん お吸い物 漬物
夜 黒糖ロール×２ クリームシチュー サラダ
今日は食べ過ぎた
朝 なし
昼 なし
夜 回転寿司12皿 林檎ジュース カフェオーレ
昼 なし
夜 回転寿司12皿 林檎ジュース カフェオーレ
朝=みかん4個か～5個
昼過ぎ=カレーうどん･お茶夜=(知人宅にて)すき焼き･ビール･氷結缶チューハイ(白桃･青林檎･オレンジ･白葡萄等沢山)･鯖竜田揚げ･蟹サラダ･うどん･バームクーヘン
明らかに食べ過ぎOrZ
昼過ぎ=カレーうどん･お茶夜=(知人宅にて)すき焼き･ビール･氷結缶チューハイ(白桃･青林檎･オレンジ･白葡萄等沢山)･鯖竜田揚げ･蟹サラダ･うどん･バームクーヘン
明らかに食べ過ぎOrZ
772 ：22♀大学生：05/01/16 12:34:23
昨日
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 ひじきサラダ
夜 飲み会でビールとか焼きそばとか揚げ物とか
すごく疲れた
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 ひじきサラダ
夜 飲み会でビールとか焼きそばとか揚げ物とか
すごく疲れた
773 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 12:43:31
ごはんと味噌汁と刻みピーマンカツオ節炒め
朝 いなり寿司、豚汁（昨日の残り物）
昼 おじや、ピザトースト
夜 ステーキ（予定）
なんつー食い合わせだ
昼 おじや、ピザトースト
夜 ステーキ（予定）
なんつー食い合わせだ
♀ 朝 なし 昼 たらこｸﾘｰﾑｽﾊﾟ.まんじゅう一個 夜 ｷﾑﾁ納豆.ほうれん草のおひたし の予定 地味にﾀﾞｲｴｯﾄ中。これから運動する。まずは腹筋だ。
776 ：国立卒業プー：05/01/16 17:10:29
777 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 17:23:20
朝 ﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸ ヨーグルト＋蜂蜜＋林檎
昼 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ 煎餅
夜 きりたんぽ鍋
鍋の野菜しか食べないと思う。
昼 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ 煎餅
夜 きりたんぽ鍋
鍋の野菜しか食べないと思う。
778 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 17:53:34
板違いお許しください。。トピのたて方わからなくて、ここで質問させていただきます。今冷蔵庫にうどんと水菜とベーコンと卵、そして白飯があります。この材料で作れるｳﾏｰ(ﾟдﾟ)な料理教えてくださぃっ！！
板違い
780 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 18:07:26
すいません。。わかっているのですが、トピがたてれなくて。。教えてください
トピたてるって何だよｗ
783 ：22♀大学生：05/01/16 18:29:51
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 ひじきサラダ ほうれんそうおひたし
夜 塩鮭 おでん沢山 もやし胡麻和え
昼 ひじきサラダ ほうれんそうおひたし
夜 塩鮭 おでん沢山 もやし胡麻和え
784 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 18:36:25
785 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 18:47:21
>>783 ダイエットかね？
786 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 18:52:46
ありがとうございました。
787 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 18:56:16
朝・・ミックス野菜の雑炊、オニオンサラダ、サバの水煮
（￣。￣）c[]~~~
昼・・ヤクルトラーメン
（￣。￣）c[]~~~
夜・・納豆、えぼ鯛干物、コロッケ、茶碗蒸し、きのこバター、ご飯半分、日本酒一杯
（￣。￣）c[]~~~
食い過ぎた
（￣。￣）c[]~~~
昼・・ヤクルトラーメン
（￣。￣）c[]~~~
夜・・納豆、えぼ鯛干物、コロッケ、茶碗蒸し、きのこバター、ご飯半分、日本酒一杯
（￣。￣）c[]~~~
食い過ぎた
昨日
朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 いんげんごまあえ 鯖味噌煮 納豆
夜 鶏団子スープ ご飯 ハンバーグ つけあわせに生野菜とアスパラとスパゲッテイ少し
今日
朝 寝てた
昼 回転寿司で 赤だしの味噌汁 いなり寿司 鉄火巻き 鯛、まぐろ、とか５皿くらい？
夜 ご飯 鶏団子スープ 鶏のソテーデミグラスソースかけ
朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 いんげんごまあえ 鯖味噌煮 納豆
夜 鶏団子スープ ご飯 ハンバーグ つけあわせに生野菜とアスパラとスパゲッテイ少し
今日
朝 寝てた
昼 回転寿司で 赤だしの味噌汁 いなり寿司 鉄火巻き 鯛、まぐろ、とか５皿くらい？
夜 ご飯 鶏団子スープ 鶏のソテーデミグラスソースかけ
789 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 19:51:14
790 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 20:07:47
食パン一枚と茶
なんか食うきねぇ
なんか食うきねぇ
791 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 20:24:15
朝 おにぎり
昼 カップラーメン
夜 ご飯 鍋 漬物 苦いお茶
もうちょっとちゃんとしたの食いてぇ
昼 カップラーメン
夜 ご飯 鍋 漬物 苦いお茶
もうちょっとちゃんとしたの食いてぇ
792 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/16 20:30:56
今から食べます、ポテチ飯
793 ：順天堂志望：05/01/16 21:35:24
朝…お粥
昼…弁当(ホットドック、サラダ)飴
夜…ご飯、焼肉、サラダ
間食…ほしいも
いろんな意味で終わった…orz
昼…弁当(ホットドック、サラダ)飴
夜…ご飯、焼肉、サラダ
間食…ほしいも
いろんな意味で終わった…orz
794 ：国立卒業プー：05/01/16 21:48:56
795 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/16 22:02:20
朝 ｺｰﾋｰ
昼 豆腐ドーナツココア、深茶、肉まん
夜 刺身、納豆、ご飯、お茶、イチゴ、ﾁｮｺ2欠、ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ、買ってきたパンの試食ちょっと
昼 豆腐ドーナツココア、深茶、肉まん
夜 刺身、納豆、ご飯、お茶、イチゴ、ﾁｮｺ2欠、ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ、買ってきたパンの試食ちょっと
マック
朝 お茶漬け、目玉焼き、味噌汁
昼 吉野家のカレー丼
間 フライドポテト、ヤクルト
夜 牛肉と白菜を煮込んだ何か、おにぎり
間 チョコショコラパン、ヤクルト、コーヒー
昼 吉野家のカレー丼
間 フライドポテト、ヤクルト
夜 牛肉と白菜を煮込んだ何か、おにぎり
間 チョコショコラパン、ヤクルト、コーヒー
朝 食べてない
昼 ドーナツ二個 かき揚x2 そば
夜 かき揚x1.5 そば サラダ
油多すぎだな('A`)
昼 ドーナツ二個 かき揚x2 そば
夜 かき揚x1.5 そば サラダ
油多すぎだな('A`)
朝 バナナ２本、クリスプチョコ６個、スルメ100g
夕 高菜とんこつカップラーメン、おさつドキ120g
夜 ご飯、鶏肉団子の水炊き、おでん、牡蠣フライ、鶏竜田揚げ
他 カフェオレ５杯
＼・・／
夕 高菜とんこつカップラーメン、おさつドキ120g
夜 ご飯、鶏肉団子の水炊き、おでん、牡蠣フライ、鶏竜田揚げ
他 カフェオレ５杯
＼・・／
朝 無食
昼 ミートソーススパ改
夜 チキンライス(チキン抜き)、串唐揚げ、肉団子
深夜 缶コーヒー×２
昼 ミートソーススパ改
夜 チキンライス(チキン抜き)、串唐揚げ、肉団子
深夜 缶コーヒー×２
朝=寝てた
昼過ぎ=バームクーヘン少し･お茶
夜=昨日お土産に貰った鯖竜田揚げ三個･お茶
さっき=ハーゲンダッツクリスピーリッチミルク一個
激しい頭痛がします。
昼過ぎ=バームクーヘン少し･お茶
夜=昨日お土産に貰った鯖竜田揚げ三個･お茶
さっき=ハーゲンダッツクリスピーリッチミルク一個
激しい頭痛がします。
803 ：22♀大学生：05/01/17 18:42:59
朝 たらこ ごはん一合
昼 おでん キムチ
間 ジャムヨーグルト チロルチョコ
夜 ミニうな丼 野菜入り湯豆腐
>785 二日続きで飲み会だったしちょっとねー
昼 おでん キムチ
間 ジャムヨーグルト チロルチョコ
夜 ミニうな丼 野菜入り湯豆腐
>785 二日続きで飲み会だったしちょっとねー
805 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/17 19:39:26 ,
夜 ゴーヤチャンプルー 納豆
806 ：順天堂志望：05/01/17 19:41:02 ,
朝…パン
昼…無し
夜…やきそば、肉
間食…ほしいも
皆さんありがとうございます。自己採点してみたら以外に(・∀・)ﾖｯｶﾀ!!このまま二次、私大と頑張ります。
昼…無し
夜…やきそば、肉
間食…ほしいも
皆さんありがとうございます。自己採点してみたら以外に(・∀・)ﾖｯｶﾀ!!このまま二次、私大と頑張ります。
807 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/17 19:51:36 ,
朝…カスピ海ヨーグルト（手作り）
昼…ホテルのバイキング（野菜、果物沢山）
夜…和幸のとんかつ弁当とヨーグルト
上の方、がんばってね！
昼…ホテルのバイキング（野菜、果物沢山）
夜…和幸のとんかつ弁当とヨーグルト
上の方、がんばってね！
808 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/17 21:01:29
朝 なし
昼 洋風麦おじや ビスケ５枚 ヨグルト
夜 麦のおじや お肉と野菜の煮物 ヨグルト みかん
梅干 きゅうりの漬物
つまみ食い ビスケ３枚 イカゲソ１つまみ
昼 洋風麦おじや ビスケ５枚 ヨグルト
夜 麦のおじや お肉と野菜の煮物 ヨグルト みかん
梅干 きゅうりの漬物
つまみ食い ビスケ３枚 イカゲソ１つまみ
朝 食パン＋メープルきなこ、ブルーベリーヨーグルト
間 のど飴、昆布、枯露柿
昼 かぼちゃほうとう
夜 煮貝の炊き込みご飯、わかめスープ、蓮根の煮物、長芋の梅肉和え、漬物、キウイ
>>806
よかったよかった!
二次とかもガンガレ!
間 のど飴、昆布、枯露柿
昼 かぼちゃほうとう
夜 煮貝の炊き込みご飯、わかめスープ、蓮根の煮物、長芋の梅肉和え、漬物、キウイ
>>806
よかったよかった!
二次とかもガンガレ!
810 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/17 21:09:38
朝 パン少し、紅茶
間 茶、ｺｰﾋｰ、饅頭１個
昼 ベーグルバー、紅茶
夜 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ｺｰﾋｰ、パン、餃子２個、納豆キムチ奴、ﾁｮｺ２個、クッキー1
間 茶、ｺｰﾋｰ、饅頭１個
昼 ベーグルバー、紅茶
夜 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ｺｰﾋｰ、パン、餃子２個、納豆キムチ奴、ﾁｮｺ２個、クッキー1
朝 なし
昼 唐揚、コロッケ、春巻き、サラダ
夜 牛丼
昼 唐揚、コロッケ、春巻き、サラダ
夜 牛丼
812 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/17 21:38:53
朝 お汁粉、干しいも1枚
間 ミルクのど飴1個、友達からベビースターチゲ鍋少し
昼 カゴメデリきのこのチーズクリームリゾット、烏龍茶
間 ミルクのど飴1個、干しいも1枚半
夜 豚肉の野菜巻、白和え、大豆と切干大根の煮物、あさりの味噌汁、烏龍茶
さっき 野菜生活100、ＭＯＷはちみつ＆ミルク、緑茶
取り寄せした干しいもが美味しすぎる。
間 ミルクのど飴1個、友達からベビースターチゲ鍋少し
昼 カゴメデリきのこのチーズクリームリゾット、烏龍茶
間 ミルクのど飴1個、干しいも1枚半
夜 豚肉の野菜巻、白和え、大豆と切干大根の煮物、あさりの味噌汁、烏龍茶
さっき 野菜生活100、ＭＯＷはちみつ＆ミルク、緑茶
取り寄せした干しいもが美味しすぎる。
813 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/17 23:11:05
朝 暴君ハバネロ110g
昼 粋なマヨネーズあられ34g
夕 セブンティーンアイス115ml
夜 巻寿司、砂ずり焼肉、サバ味噌煮
他 カフェオレ３杯
＼・・／
昼 粋なマヨネーズあられ34g
夕 セブンティーンアイス115ml
夜 巻寿司、砂ずり焼肉、サバ味噌煮
他 カフェオレ３杯
＼・・／
朝 水飲んだ
昼 トロピカーナミックスジュース 烏龍茶
夕 18時半にすがきやで温野菜ラーメン
夜 トンカツ キャベツとブロッコリースプラウト 麩の味噌汁
ブロッコリーとじゃがいものスパイシー炒め キムチ とろろ 白飯
烏龍茶 アクエリアス チューハイ
夜に食べすぎ
昼 トロピカーナミックスジュース 烏龍茶
夕 18時半にすがきやで温野菜ラーメン
夜 トンカツ キャベツとブロッコリースプラウト 麩の味噌汁
ブロッコリーとじゃがいものスパイシー炒め キムチ とろろ 白飯
烏龍茶 アクエリアス チューハイ
夜に食べすぎ
朝 エクセルシオールでクロックムッシュ カラメルラテS
昼 カツサンド カロリーメイト
夜 ピザまん フライドチキン アイスクリーム
他 チョコレート
ジャンクなものばっかしだ
昼 カツサンド カロリーメイト
夜 ピザまん フライドチキン アイスクリーム
他 チョコレート
ジャンクなものばっかしだ
朝 野菜ジュース
昼 カツどん おにぎり（まぐろ漬け） 豆乳
夕 バナナオレンジジュース（１３０円）
夜 ねぎ味噌ラーメン大盛り
深夜 ビール フライドチキン 漬物 チーズ 塩辛
食いすぎだ。もう寝よ。おやすみなさい。
昼 カツどん おにぎり（まぐろ漬け） 豆乳
夕 バナナオレンジジュース（１３０円）
夜 ねぎ味噌ラーメン大盛り
深夜 ビール フライドチキン 漬物 チーズ 塩辛
食いすぎだ。もう寝よ。おやすみなさい。
817 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/18 01:26:43
朝・・玉子粥、佃煮のり、梅干し二個
昼・・ポテトサンド、緑茶
夜・・日本酒、サラダ(玉ねぎ、トマト、ソーセージ)、煮物(大根とイルカ)、豚レバー焼き、せり粥、梅干し
夜中・・甘酒
昼・・ポテトサンド、緑茶
夜・・日本酒、サラダ(玉ねぎ、トマト、ソーセージ)、煮物(大根とイルカ)、豚レバー焼き、せり粥、梅干し
夜中・・甘酒
早朝(夜中?)=野菜カレー作って味見
朝=野菜カレー沢山(御飯は無し)
昼=朝と同じ･お茶
夜=中華料理店で､酢豚･海鮮サラダ･海老餃子･中生二杯･青島ビール二本･鱈キムチ鍋･梅ハイ&トマトハイ沢山
食べ過ぎて､気持ち悪いのか風邪なのか?吐き気が止まらない｡でも今夜はほとんど寝ないでスノボ予定｡｡☆受験生の皆さんがんがれ&お疲れ様m(__)m
朝=野菜カレー沢山(御飯は無し)
昼=朝と同じ･お茶
夜=中華料理店で､酢豚･海鮮サラダ･海老餃子･中生二杯･青島ビール二本･鱈キムチ鍋･梅ハイ&トマトハイ沢山
食べ過ぎて､気持ち悪いのか風邪なのか?吐き気が止まらない｡でも今夜はほとんど寝ないでスノボ予定｡｡☆受験生の皆さんがんがれ&お疲れ様m(__)m
朝 寝坊
昼 寝坊
夕 マックポテト、給食当番の揚げパン
夜 サラダ、鰤と大根の煮物、モチポテト、鳥の軟骨揚げ、カクテルx2 以上白木屋にてorz
間 ポンデリング
昨日の忘れた…orw
昼 寝坊
夕 マックポテト、給食当番の揚げパン
夜 サラダ、鰤と大根の煮物、モチポテト、鳥の軟骨揚げ、カクテルx2 以上白木屋にてorz
間 ポンデリング
昨日の忘れた…orw
820 ：国立卒業プー：05/01/18 07:09:00
822 ：22♀大学生：05/01/18 18:39:42
朝 オールブラン ヨーグルト グレープフルーツゼリー
昼 豚肉と白菜の炒め物
間 餅チョコ チロルチョコ ジャムヨーグルト
夜 肉野菜炒め
昼 豚肉と白菜の炒め物
間 餅チョコ チロルチョコ ジャムヨーグルト
夜 肉野菜炒め
823 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/18 18:46:58
朝 白飯 味噌汁
昼 白飯 焼き魚 味噌汁 切干大根
間 オーザック塩味
夜 白飯 大根の煮物 まぐろの刺身
昼 白飯 焼き魚 味噌汁 切干大根
間 オーザック塩味
夜 白飯 大根の煮物 まぐろの刺身
824 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/18 18:50:50
朝
ごはん、目玉焼き、あらびきウインナ、トマトとなすのパスタ、
昼
どん兵衛天そばミニ、たきこみごはん
夜
ごはん、味噌汁、和牛の焼肉、ほうれんそうとちくわのサラダ、アボガド厚切り、トマトとなすのパスタ（残り）チキンカツ
ごはん、目玉焼き、あらびきウインナ、トマトとなすのパスタ、
昼
どん兵衛天そばミニ、たきこみごはん
夜
ごはん、味噌汁、和牛の焼肉、ほうれんそうとちくわのサラダ、アボガド厚切り、トマトとなすのパスタ（残り）チキンカツ
朝 寝てた
間 えびせんべい少し
昼 スパゲッティナポリタン 鶏団子スープ
夜 ご飯 白菜とほうれん草の味噌汁 鯖味噌煮 おから
間 えびせんべい少し
昼 スパゲッティナポリタン 鶏団子スープ
夜 ご飯 白菜とほうれん草の味噌汁 鯖味噌煮 おから
朝 食パン＋シュガーバター、ブルーベリーハム、キウイ
間 のど飴
昼 煮貝の炊き込みご飯、チーズオムレツ、蓮根の煮物、枯露柿
夜 梅茶漬け、鮭の糟漬け、漬物、キウイ
間 のど飴
昼 煮貝の炊き込みご飯、チーズオムレツ、蓮根の煮物、枯露柿
夜 梅茶漬け、鮭の糟漬け、漬物、キウイ
827 ：( ﾟДﾟ)今日のメニュー：05/01/18 20:44:49
朝 あんぱん
昼 おでん
夜 アップルシナモン味オートミール
今日は野菜が足りませんでした_|￣|○
昼 おでん
夜 アップルシナモン味オートミール
今日は野菜が足りませんでした_|￣|○
828 ：順天堂志望：05/01/18 21:17:48
朝…パン、ヨーグルト、野菜炒め
昼…おにぎり(ﾄﾝｶｼ.昆布)
夜…ご飯、ほうれん草鍋、切り干し大根
間食…ほしいも
田舎からダンボールいっぱい干しイモが来たのでかなり食べてます(´д｀)ｳﾏ-
昼…おにぎり(ﾄﾝｶｼ.昆布)
夜…ご飯、ほうれん草鍋、切り干し大根
間食…ほしいも
田舎からダンボールいっぱい干しイモが来たのでかなり食べてます(´д｀)ｳﾏ-
朝 サラダ ケンタッキーx1
昼 チキンサンド 卵サンド
夜 カレーパン ケンタッキーx1 大根と厚揚げの煮物
茹でたブロッコリー・人参
おなかバンバンで気持ち悪い……orz
昼 チキンサンド 卵サンド
夜 カレーパン ケンタッキーx1 大根と厚揚げの煮物
茹でたブロッコリー・人参
おなかバンバンで気持ち悪い……orz
朝 寝坊
昼 豆腐ドーナツ、親子丼
間 抹茶ラテ
夜 スパ王タラコ、りんご
昼 豆腐ドーナツ、親子丼
間 抹茶ラテ
夜 スパ王タラコ、りんご
832 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/18 23:18:58
朝 ｺｰﾋｰ、クッキー
昼 コーヒーロール、ｺｰﾋｰ、カボチャプリン
夜 寿司(ｻｰﾓﾝ、焙りｻｰﾓﾝ、トビｺ、いくら、ビントロ、ホッキサラダ)お茶
昼 コーヒーロール、ｺｰﾋｰ、カボチャプリン
夜 寿司(ｻｰﾓﾝ、焙りｻｰﾓﾝ、トビｺ、いくら、ビントロ、ホッキサラダ)お茶
朝 食パン３枚
昼 沖縄黒あげもち50g
夕 粋なマヨネーズあられ34g
夜 ポークカレーライス、おでん
他 カフェオレ４杯
＼・・／
昼 沖縄黒あげもち50g
夕 粋なマヨネーズあられ34g
夜 ポークカレーライス、おでん
他 カフェオレ４杯
＼・・／
朝 目玉焼き ひとかじり
昼 茄子と蓮根のフライ、味噌汁、おにぎり
夜 牛丼
最近牛丼ばっかだ orz
昼 茄子と蓮根のフライ、味噌汁、おにぎり
夜 牛丼
最近牛丼ばっかだ orz
835 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/19 00:35:55
朝 天然酵母イチゴパン、干しいも３枚、紅茶
昼 弁当（豚肉の野菜巻き、大豆と切干大根の煮物、白和え、ミニトマト）、烏龍茶
夜 カレイの煮付け少し、スイートポテトサラダ、焼きビーフン、きゅうりとワカメの酢の物少し、キムチ少し、烏龍茶
間 ミルクティー、野菜生活100、ミルクのど飴、友達からチョコリング・バーベキューポテトスナック・アポロ・ガムなどちょっとづつ
テストだめぽでした･･･
昼 弁当（豚肉の野菜巻き、大豆と切干大根の煮物、白和え、ミニトマト）、烏龍茶
夜 カレイの煮付け少し、スイートポテトサラダ、焼きビーフン、きゅうりとワカメの酢の物少し、キムチ少し、烏龍茶
間 ミルクティー、野菜生活100、ミルクのど飴、友達からチョコリング・バーベキューポテトスナック・アポロ・ガムなどちょっとづつ
テストだめぽでした･･･
朝 サンドイッチ(ハムチーズ、ツナポテトサラダ)、水切ヨーグルトのブルーベリージャム添え
間 のど飴
昼 母製弁当(朝と同じサンドイッチ、キウイ)
夜 バーベキューフォカッチャ、キウイ、枯露柿
野菜不足('A`)
間 のど飴
昼 母製弁当(朝と同じサンドイッチ、キウイ)
夜 バーベキューフォカッチャ、キウイ、枯露柿
野菜不足('A`)
837 ：23歳公務員♀：05/01/19 18:22:49
朝 食べていない
昼 サンドイッチ
夜 パン
昼 サンドイッチ
夜 パン
838 ：毎日＠ローン ◆iQnZnGf2J. ：05/01/19 18:55:00
朝 青汁
昼 焼き芋
夜 何食おうか考え中
昼 焼き芋
夜 何食おうか考え中
昼 豆腐ドーナツ、ゆで卵、ウィンナー、りんご
間 チーズ
夜 オレンジシェイク
間 ところてん
間 チーズ
夜 オレンジシェイク
間 ところてん
840 ：22♀大学生：05/01/19 19:48:08
朝 ふりかけごはん
昼 もやしと豚肉炒め
間 チロルチョコきなこもち アメ
夜 湯豆腐 きんぴらゴボウ めかぶ
昼 もやしと豚肉炒め
間 チロルチョコきなこもち アメ
夜 湯豆腐 きんぴらゴボウ めかぶ
朝 大根おろし
昼 白身フライ、焼肉、キャベツ、味噌汁
夜 白菜と牛肉を煮込んだ何か
夜食を食べずに寝ます
昼 白身フライ、焼肉、キャベツ、味噌汁
夜 白菜と牛肉を煮込んだ何か
夜食を食べずに寝ます
昨日
朝=新幹線の中にて駅弁(釜飯)･いくらのり巻き二本･ビール･お茶
昼=ビール･ｸﾞﾚﾌﾙｻﾜｰ
夕方=へぎ蕎麦･天麩羅･にしん煮･ビール･日本酒
帰りの新幹線で具合悪くなったOrZ
今日
朝=気持ち悪くて無し
昼=同じ
夕方=みかん二個
夜=玄米五穀米でカレー
筋肉痛です｡｡｡
朝=新幹線の中にて駅弁(釜飯)･いくらのり巻き二本･ビール･お茶
昼=ビール･ｸﾞﾚﾌﾙｻﾜｰ
夕方=へぎ蕎麦･天麩羅･にしん煮･ビール･日本酒
帰りの新幹線で具合悪くなったOrZ
今日
朝=気持ち悪くて無し
昼=同じ
夕方=みかん二個
夜=玄米五穀米でカレー
筋肉痛です｡｡｡
朝 小さいカップうどん せんべい 紅茶
昼 ラーメン半分
夜 ご飯 味噌汁 ハンバーグ つけあわせにアスパラとスパゲッティときのこの炒め物
おから
間 せんべい
昼 ラーメン半分
夜 ご飯 味噌汁 ハンバーグ つけあわせにアスパラとスパゲッティときのこの炒め物
おから
間 せんべい
844 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/19 21:08:01
朝 なし
昼 麦おじや 漬物 ヨグルト コーヒー
夜 麦おじや 魚のフライ エビフライ 酢の物 ヨグルト
間食 ビスケット ミニ煎餅 みかん２個
昼 麦おじや 漬物 ヨグルト コーヒー
夜 麦おじや 魚のフライ エビフライ 酢の物 ヨグルト
間食 ビスケット ミニ煎餅 みかん２個
845 ：順天堂志望：05/01/19 21:25:38
朝…ベーグル、スープ
昼…おにぎり(恵方まき、鶏肉マスタード)野菜ジュース
夜…ご飯、豚しょうが焼き、野菜、とろろ
間食…ほしいも、バターサンド
報道ステーション映った！2ちゃんが
昼…おにぎり(恵方まき、鶏肉マスタード)野菜ジュース
夜…ご飯、豚しょうが焼き、野菜、とろろ
間食…ほしいも、バターサンド
報道ステーション映った！2ちゃんが
846 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/19 22:32:01
朝 メープルブレッド、干し芋、紅茶
間 ミルクのど飴、ミニクロワッサン
昼 弁当（焼きビーフン、ミートボール、スイートポテトサラダ、煮豆）、烏龍茶
間 塩豚まん、チロルチョコ（いちごタルト×２、いちご大福、いちごプリン）
夜 干し芋、さくさくパンダさくらんぼ味、チロルチョコ（いちごタルト、いちご大福、いちごプリン）、麻婆豆腐少し、野菜生活100
今 干し芋1枚
夕飯がためぽ･･･久々にチョコ食ったら止まらなくなった。
テスト勉強のストレスかなぁ。
間 ミルクのど飴、ミニクロワッサン
昼 弁当（焼きビーフン、ミートボール、スイートポテトサラダ、煮豆）、烏龍茶
間 塩豚まん、チロルチョコ（いちごタルト×２、いちご大福、いちごプリン）
夜 干し芋、さくさくパンダさくらんぼ味、チロルチョコ（いちごタルト、いちご大福、いちごプリン）、麻婆豆腐少し、野菜生活100
今 干し芋1枚
夕飯がためぽ･･･久々にチョコ食ったら止まらなくなった。
テスト勉強のストレスかなぁ。
847 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/19 22:56:28
朝 ご飯、白身フライ、味噌汁
昼 薄皮つぶあんぱん５個、コーヒー牛乳500ml
夜 ご飯２杯、サバ塩焼き、砂ずり焼肉
他 カフェオレ３杯
＼・・／
昼 薄皮つぶあんぱん５個、コーヒー牛乳500ml
夜 ご飯２杯、サバ塩焼き、砂ずり焼肉
他 カフェオレ３杯
＼・・／
朝 ごはん２杯（約400ｇ）さばの味噌煮（約170ｇ） カロリー 900～1000
昼 会社の弁当
内容：ごはん、鶏肉、ツナサラダ（小）、ちくわの天ぷら（１個） カロリー750～800
キャベツ（5ｇ）もやしの炒め物、
夜 湯豆腐（激小）、わかめ味噌汁、ほうれん草（70ｇ）
ひじき（60ｇ）、牛乳（200）、生野菜 計110ｇ（レタス、きゅうり、キャベツ 他）
みかん（135ｇ）、のり ３枚
昼 会社の弁当
内容：ごはん、鶏肉、ツナサラダ（小）、ちくわの天ぷら（１個） カロリー750～800
キャベツ（5ｇ）もやしの炒め物、
夜 湯豆腐（激小）、わかめ味噌汁、ほうれん草（70ｇ）
ひじき（60ｇ）、牛乳（200）、生野菜 計110ｇ（レタス、きゅうり、キャベツ 他）
みかん（135ｇ）、のり ３枚
850 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/19 23:14:25
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、紅茶
昼 パン、ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ
間 のむﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 すきやき、ご飯、お茶、マカダミアホワイトチョコ1個
昼 パン、ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ
間 のむﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 すきやき、ご飯、お茶、マカダミアホワイトチョコ1個
朝 牛乳
昼 すき焼き丼、唐揚げ100g
夜 弁当、味噌汁
そんで今じゃがりこ２箱目…orz
昼 すき焼き丼、唐揚げ100g
夜 弁当、味噌汁
そんで今じゃがりこ２箱目…orz
朝 林檎酢･チョコ食パン一枚
昼 釜たまうどん
夜 カップお味噌汁･昆布おにぎり
間食 キャラメルスチーマー･チロルチョコいちごプリン味三個･タルト少々
昼 釜たまうどん
夜 カップお味噌汁･昆布おにぎり
間食 キャラメルスチーマー･チロルチョコいちごプリン味三個･タルト少々
853 ：( ﾟДﾟ)今日のメニュー ◆faint.nkWU ：05/01/20 01:57:39
日付的にものを言うと昨日になりますが、
朝 メロンパン･カレースープ
昼 納豆かけごはん･こんにゃくと白滝と大根の煮物
夜 かにごはん･筑前煮･ごまドレかけサラダ･なすのはさみ揚げ
今日はお野菜多く食べれました。
朝 メロンパン･カレースープ
昼 納豆かけごはん･こんにゃくと白滝と大根の煮物
夜 かにごはん･筑前煮･ごまドレかけサラダ･なすのはさみ揚げ
今日はお野菜多く食べれました。
854 ：ダイエット中：05/01/20 15:59:38
朝：鶏肉（200g）と野菜のトマトスープ、グレープフルーツジュース200ml、納豆40g、マルチビタミン&ミネラル、カスピ海ヨーグルト150g
昼：エビフライ（小）3尾、さつま揚げ２、いわしの甘露煮、たらの揚げ物、ホタテの炒め、鶏肉の炒め、おからサラダ、おからと豆のサラダ、グレープフルーツジュース500ml、ビタミンC
間食：プロテイン 60g、水2l
夜：鳥胸肉と牛肉のハンバーグ200g、野菜のにもの、グレープフルーツジュース200ml、カスピ海ヨーグルト150g、マルチビタミン&ミネラル
カロリー約2800kcal
昼：エビフライ（小）3尾、さつま揚げ２、いわしの甘露煮、たらの揚げ物、ホタテの炒め、鶏肉の炒め、おからサラダ、おからと豆のサラダ、グレープフルーツジュース500ml、ビタミンC
間食：プロテイン 60g、水2l
夜：鳥胸肉と牛肉のハンバーグ200g、野菜のにもの、グレープフルーツジュース200ml、カスピ海ヨーグルト150g、マルチビタミン&ミネラル
カロリー約2800kcal
朝：味噌汁だけ
昼：グラタンうまかったー
夜：味噌煮込み の予定
昼：グラタンうまかったー
夜：味噌煮込み の予定
朝 抜き
間 肉まん
昼 ミートスパ、ザーサイ、ゆで卵
夜 （予定）ワンタンスープ、サラダ
野菜が足りない気がした
間 肉まん
昼 ミートスパ、ザーサイ、ゆで卵
夜 （予定）ワンタンスープ、サラダ
野菜が足りない気がした
朝 お茶
昼 スパゲッティ（ハヤシソース）
夜 手作りギョーザ おでん 米 の予定
昼 スパゲッティ（ハヤシソース）
夜 手作りギョーザ おでん 米 の予定
858 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 19:38:09
朝：なし
昼：なし
夜：ダブルバーガー
昼：なし
夜：ダブルバーガー
859 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 19:47:54
朝 抜き
昼 抜き
夕 抜き
夜 抜いた
昼 抜き
夕 抜き
夜 抜いた
860 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 20:05:31
朝 なし
昼 卵と麦のおじや 牛肉 ヨグルト
夜 麦のおじや ハンバーグ サラダ みかん 漬物
間食 コーヒー ビスケット カフェモカ
なんか皆さん小食だなぁ・・・。
昼 卵と麦のおじや 牛肉 ヨグルト
夜 麦のおじや ハンバーグ サラダ みかん 漬物
間食 コーヒー ビスケット カフェモカ
なんか皆さん小食だなぁ・・・。
朝 ごはん みそしる 鮭 レトルトハンバーグ半分 焼き鳥１本 ツナ缶半分 ビタミンサプリ１粒
昼 弁当 ごはん 天ぷら 鮭 玉ねぎと卵の変なやつ チンゲン菜 少々
夜 ごはん こんぶみそしる レトルトハンバーグ半分 メンチカツ ほうれんそう100ｇ 生野菜（レタス、大根、海草わかめ） みかん１個 牛乳一杯
食べなのか？ ぜんぜん物足りない
昼 弁当 ごはん 天ぷら 鮭 玉ねぎと卵の変なやつ チンゲン菜 少々
夜 ごはん こんぶみそしる レトルトハンバーグ半分 メンチカツ ほうれんそう100ｇ 生野菜（レタス、大根、海草わかめ） みかん１個 牛乳一杯
食べなのか？ ぜんぜん物足りない
朝 青汁 白滝ぽん酢がけ昼 ハーゲンｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ二個 ソフトクリーム １個間食 スタバ カフェモカ夜 あんぽ柿１個
青汁飲んでねます
青汁飲んでねます
夜 チーズパン追加
朝 寝てた
間 せんべい 駄菓子のわたあめ少し
昼 うどん半分
間 せんべい ラムネ
夜 ひじきご飯 鯵のつみれと根菜の味噌汁 鯖塩焼き おから
間 野菜ジュース
間 せんべい 駄菓子のわたあめ少し
昼 うどん半分
間 せんべい ラムネ
夜 ひじきご飯 鯵のつみれと根菜の味噌汁 鯖塩焼き おから
間 野菜ジュース
865 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 21:00:35
朝 ドトールのベルギーワッフルとコーヒー
昼 マネケン、ベルギーワッフルホワイトチョコと黒豆蒸しパンとアイスカフェラテ
夜 白菜、豆腐、うどんで鍋 と ベルギーワッフル
今日はいったいどうしちゃったんだろ。ワッフルデイ。
昼 マネケン、ベルギーワッフルホワイトチョコと黒豆蒸しパンとアイスカフェラテ
夜 白菜、豆腐、うどんで鍋 と ベルギーワッフル
今日はいったいどうしちゃったんだろ。ワッフルデイ。
866 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 21:35:12
朝:菓子パン。なんとかパイってやつ。昼:ハムタマゴロール､苺オレ。間食:せんべい２枚､アイス２つ。夕食:ご飯､エビチリ､ほうれん草。
867 ：順天堂志望：05/01/20 21:57:40
朝…パン、ほしいも
昼…コーンフレーク、ほしいも、六花亭チョコ
夜…うどん、焼き鳥、蒸し野菜、ほしいも
ほしいも(´д｀)ｳﾏー、
昼…コーンフレーク、ほしいも、六花亭チョコ
夜…うどん、焼き鳥、蒸し野菜、ほしいも
ほしいも(´д｀)ｳﾏー、
朝 トースト＋メープルきなこ、アイスまんじゅう(京きなこ)
間 のど飴
昼 母製弁当(焼きうどん)
夜 キムチ鍋、キウイ
間 のど飴
昼 母製弁当(焼きうどん)
夜 キムチ鍋、キウイ
869 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 22:17:46
朝→食ﾊﾟﾝ、ｼﾁｭｰ、ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ 昼→ごはん、ｻﾊﾞの味噌煮、豚汁 夕→ごはんに卵ｽｰﾌﾟをかけたやつ、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、ﾊﾑ、珈琲
夜中=玄米五穀米のアサリ茶漬け
朝=無し
昼=無し
夕方=みかん３個･お茶
夜=玄米五穀米･ﾏｰﾎﾞｰ豆腐･お茶
ﾏｰﾎﾞｰ作り過ぎ｡｡｡
朝=無し
昼=無し
夕方=みかん３個･お茶
夜=玄米五穀米･ﾏｰﾎﾞｰ豆腐･お茶
ﾏｰﾎﾞｰ作り過ぎ｡｡｡
871 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 22:26:37
868
母製弁当が焼きうどん！？
朝 寝てたので食べてない
昼 ご飯、食パン一枚、野菜ジュース
夜 弁当
昼 ご飯、食パン一枚、野菜ジュース
夜 弁当
873 ：( ﾟДﾟ)今日のメニュー ◆faint.nkWU ：05/01/20 22:29:28
朝 カレーパン
昼 五目やきそば･麻婆豆腐
夜 弁当･10品目の野菜サラダ
昼 五目やきそば･麻婆豆腐
夜 弁当･10品目の野菜サラダ
朝 無し
昼 納豆ごはん(トロロ、卵、ねぎ、ごま)のり、湯豆腐(ねぎ、生姜)
夜 昼と同じ+ビール
食後 オレンジゼリー
昼 納豆ごはん(トロロ、卵、ねぎ、ごま)のり、湯豆腐(ねぎ、生姜)
夜 昼と同じ+ビール
食後 オレンジゼリー
朝 みかん・ムースポッキーあずき
昼 オムライス・トマトサラダ・アイスティー・イチゴのムースケーキ
間 飴1個・アルファベットチョコ4個
夜 ごはん・味噌汁・納豆
昼 オムライス・トマトサラダ・アイスティー・イチゴのムースケーキ
間 飴1個・アルファベットチョコ4個
夜 ごはん・味噌汁・納豆
876 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 22:38:55
朝 マロンデニッシュ、薄皮桜あんパン2個、ケチャップライスおにぎり、干し芋、卵スープ
間 ＢＯＳＳカフェラテ、フランティラミス１本
昼 弁当（麻婆豆腐、煮豆、ブロッコリー、エビシューマイ）、烏龍茶
間 ペコちゃんのホッペ・HARIBOグレープフルーツ1個ずつ
夜 カツ丼、海藻サラダ、キムチちょっと、烏龍茶、野菜生活100
朝は過食気味だった（´Д`）
テストのストレスだろうな･･･なんとかテスト前半戦終了。
間 ＢＯＳＳカフェラテ、フランティラミス１本
昼 弁当（麻婆豆腐、煮豆、ブロッコリー、エビシューマイ）、烏龍茶
間 ペコちゃんのホッペ・HARIBOグレープフルーツ1個ずつ
夜 カツ丼、海藻サラダ、キムチちょっと、烏龍茶、野菜生活100
朝は過食気味だった（´Д`）
テストのストレスだろうな･･･なんとかテスト前半戦終了。
朝 天麩羅蕎麦
昼 チキンバーガー
夜 チキンラーメン(乾燥x1袋)
ご飯少し 豚スライス炒め二枚
大根サラダ山盛り 豆腐とワカメの味噌汁
帰宅して、つい勢いで、チキンラーメンを貪ってしまった
……気持ち悪いorz
昼 チキンバーガー
夜 チキンラーメン(乾燥x1袋)
ご飯少し 豚スライス炒め二枚
大根サラダ山盛り 豆腐とワカメの味噌汁
帰宅して、つい勢いで、チキンラーメンを貪ってしまった
……気持ち悪いorz
朝 なし
昼 手製弁当(ほぼ冷食)
間 さつまりこ＆コアラのマーチ少しずつ
夜 ご飯、みそ汁、麻婆豆腐、炊飯器ケーキ
昼 手製弁当(ほぼ冷食)
間 さつまりこ＆コアラのマーチ少しずつ
夜 ご飯、みそ汁、麻婆豆腐、炊飯器ケーキ
879 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/20 22:43:47
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄにミューズリーを少し散らしてオリゴ糖かけた、ｺｰﾋｰ
昼 ピザ2切れ、紅茶、マカダミアホワイト1粒
間 クッキー１個、紅茶
夜 パン、紅茶、ラタトゥーユ
昼 ピザ2切れ、紅茶、マカダミアホワイト1粒
間 クッキー１個、紅茶
夜 パン、紅茶、ラタトゥーユ
880 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/20 23:48:12
朝 こんにゃくと大根と人参とあげを煮たやつ 、ソーセージボイル、 アロエヨーグルト、プリッツ(赤い箱の1袋)
昼 ピンキー14箱、 チョコエッグのチョコ、シゲキックス、ブルーベリー酢、カスピ海ヨーグルトドリンク、小魚揚げ1袋、パン一カケ、かむかむレモン１袋
夜 わらび餅1箱、ピンキ5箱、ナタデココ缶詰、ナタデココカップ、ナタデココと果実のゼリー、酢の物、かにカマボコ13本、ほかにも一杯
キモッ
昼 ピンキー14箱、 チョコエッグのチョコ、シゲキックス、ブルーベリー酢、カスピ海ヨーグルトドリンク、小魚揚げ1袋、パン一カケ、かむかむレモン１袋
夜 わらび餅1箱、ピンキ5箱、ナタデココ缶詰、ナタデココカップ、ナタデココと果実のゼリー、酢の物、かにカマボコ13本、ほかにも一杯
キモッ
朝 ご飯、とんこつ高菜カップラーメン、白身フライ
夜 ご飯、鍋焼きカレーうどん、鶏軟骨唐揚げ、バナナ
他 カフェオレ３杯、昆布
＼・・／
夜 ご飯、鍋焼きカレーうどん、鶏軟骨唐揚げ、バナナ
他 カフェオレ３杯、昆布
＼・・／
>>883変な日本語ですね
朝 なし
昼 なし
夕 ポテトチップス(小)
夜 グラタン ふりこけご飯 レトルトのおしるこ あいす半分 ウィンナー二本
昼 なし
夕 ポテトチップス(小)
夜 グラタン ふりこけご飯 レトルトのおしるこ あいす半分 ウィンナー二本
886 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 18:42:52
朝 しじみ味噌汁、 焼き白身魚、 酢の物(きゅうり、あげ、ごま、かにぼこ)グレープフルーツジュース、のり、アロエヨーグルト
昼 コーララムネ菓子、栗まんじゅう、かっぱえびせん、ダイエットゼリードリンク、マシュマロ
夜ピンキ3箱、黒酢、鍋 ほか…予定
昼 コーララムネ菓子、栗まんじゅう、かっぱえびせん、ダイエットゼリードリンク、マシュマロ
夜ピンキ3箱、黒酢、鍋 ほか…予定
887 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 18:46:55
朝 なし
昼 なし
夜 なし
あと４日で飯が食える。
昼 なし
夜 なし
あと４日で飯が食える。
>>887
すげーな。…死ぬなよ。
すげーな。…死ぬなよ。
朝 寝てた
間 せんべい
昼 すがきやで温野菜ラーメン
間 いちご おつまみのあられみたいなの
夜 ひじきご飯 つみれと根菜の味噌汁 鯖塩焼き いんげん胡麻和え
間 はちみつ黒酢 いちご
間 せんべい
昼 すがきやで温野菜ラーメン
間 いちご おつまみのあられみたいなの
夜 ひじきご飯 つみれと根菜の味噌汁 鯖塩焼き いんげん胡麻和え
間 はちみつ黒酢 いちご
朝 寝てたので食べてない
昼 おにぎり二個、チョコトルテ（パン）
夜 ご飯、おは漬け、豆乳鍋
間 サラダプリッツ、ムースポッキーあずき、昨日の夕飯の残り
（鶏肉のトマトソース、白和え）、アイス二個
やべー。仕事休みだからって食いすぎじゃん…orz
昼 おにぎり二個、チョコトルテ（パン）
夜 ご飯、おは漬け、豆乳鍋
間 サラダプリッツ、ムースポッキーあずき、昨日の夕飯の残り
（鶏肉のトマトソース、白和え）、アイス二個
やべー。仕事休みだからって食いすぎじゃん…orz
891 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 20:12:58
朝:ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ、麦芽 ｺｰﾋｰ
昼:白和え、ひじき煮物、 きんぴらごぼう、白菜の 味噌汁、玄米
夜:茄子の揚げ浸し、おく ら納豆、玄米、わかめと ねぎの味噌汁
おやつにﾁｮｺ２ｶｹとﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
昼:白和え、ひじき煮物、 きんぴらごぼう、白菜の 味噌汁、玄米
夜:茄子の揚げ浸し、おく ら納豆、玄米、わかめと ねぎの味噌汁
おやつにﾁｮｺ２ｶｹとﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
忘れてたので追加。
間食で、海老の湯葉あんかけみたいなの食べた。
間食で、海老の湯葉あんかけみたいなの食べた。
893 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 20:29:35
朝 はちみつトースト、ラムレーズン入りチーズ３きれ、干し芋1枚、紅茶
昼 ライスバーガー照りチキマヨ、ミネストローネ、干しいも
間 甘酒
夜 揚げ鯖のおろし煮、田舎汁、舞茸餡かけ豆腐、キムチ・きゅうりの糠漬けちょっとずつ
昼 ライスバーガー照りチキマヨ、ミネストローネ、干しいも
間 甘酒
夜 揚げ鯖のおろし煮、田舎汁、舞茸餡かけ豆腐、キムチ・きゅうりの糠漬けちょっとずつ
朝 牛乳 メンチカツ ひじき ビタミンサプリ１粒 のり3ｇ
昼 ごはん 鳥のから揚げ２個 キャベツ おしんこ シュウマイ一個 他忘れた
夜 酢だこ 60ｇ 生野菜70ｇ ブロッコリー49ｇ 豆腐65ｇ のり3ｇ
昼 ごはん 鳥のから揚げ２個 キャベツ おしんこ シュウマイ一個 他忘れた
夜 酢だこ 60ｇ 生野菜70ｇ ブロッコリー49ｇ 豆腐65ｇ のり3ｇ
朝 じゃがいものオムレツ・バターロール・ココア
昼 カルボナーラスパゲティ・サラダ・コーヒー・グレープフルーツゼリー
間 カップケーキ少し・カステラ
夜 ビーフシチュー・マカロニサラダ・ビール
昼 カルボナーラスパゲティ・サラダ・コーヒー・グレープフルーツゼリー
間 カップケーキ少し・カステラ
夜 ビーフシチュー・マカロニサラダ・ビール
896 ：順天堂志望：05/01/21 21:00:26
朝…パン、あんドーナツ
昼…おにぎり二個(プルコギ、そぼろ)海草サラダ
夜…野菜、蟹、ほしいも
昼…おにぎり二個(プルコギ、そぼろ)海草サラダ
夜…野菜、蟹、ほしいも
朝 なし
昼 なし
夜 ふりかけごはん、キャベツ・玉葱・ウィンナーのすーぷ、チョコふたかけら
昼 なし
夜 ふりかけごはん、キャベツ・玉葱・ウィンナーのすーぷ、チョコふたかけら
朝 青汁 白滝 梅ぼし のり みかん５個
昼 ハーゲンｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ１個 チロルチョコ三個
夜 干し柿 一袋
昼 ハーゲンｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ１個 チロルチョコ三個
夜 干し柿 一袋
899 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 21:40:32
朝昼・おしるこ、チキチキボーン、豆もやし
間食・たべっこどうぶつ
夜・ﾐｰﾄｿｰｽスパ、ほうれんそうのバターソテー
間食・たべっこどうぶつ
夜・ﾐｰﾄｿｰｽスパ、ほうれんそうのバターソテー
朝なし 昼なしの人ってダイエット中なの？
朝 ミルフィーユ、枯露柿、干し芋
間 のど飴
昼 母製サンドイッチ(ハムチーズ、ゆで卵)
夜 豚汁、金目鯛の煮付け、長芋サラダ、漬物、キウイ
>>871
我が家では定番です。
>>883
お弁当に焼き芋一本そのまま持って行った事があります('A`)
間 のど飴
昼 母製サンドイッチ(ハムチーズ、ゆで卵)
夜 豚汁、金目鯛の煮付け、長芋サラダ、漬物、キウイ
>>871
我が家では定番です。
>>883
お弁当に焼き芋一本そのまま持って行った事があります('A`)
902 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 21:58:25
朝 トッピンチョコ（シリアル）・牛乳
昼 ベトナムインスタント粥・バナナ・海苔・ゴマ・青海苔・緑茶
間 ヤクルト・チョコ・ハッピーターン・ダージリンティー
夜 白飯・ジャガイモとワカメ味噌汁・餃子・納豆・ゴボウサラダ・昆布・黒豆･梅干・ほうじ茶
干し芋って流行ってるのかw
そういや今日、スーパーで見かけたな。
昼 ベトナムインスタント粥・バナナ・海苔・ゴマ・青海苔・緑茶
間 ヤクルト・チョコ・ハッピーターン・ダージリンティー
夜 白飯・ジャガイモとワカメ味噌汁・餃子・納豆・ゴボウサラダ・昆布・黒豆･梅干・ほうじ茶
干し芋って流行ってるのかw
そういや今日、スーパーで見かけたな。
903 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 22:02:18
朝
ご飯
味噌汁（ 蜆 ミツバ）
出し巻き卵 大根おろし
香の物(大根浅つけ）
昼
ご飯
味噌汁(朝の残り）
きんぴら（牛蒡 人参）
韮炒め（韮 もやし 卵 肉）
香の物（白菜）
夜
ご飯
赤だし（ブリアラ みつば 柚子）
ブリ照り焼き
筑前煮（レンコン 牛蒡 人参 鶏肉 里芋 インゲン）
なます（大根 人参）
水菜のカラシ和え（水菜 アサリむきみ）
香の物（なす きゅうり）
ご飯の時、品数が少ないと旦那が文句ゆうんです！！・・・むかっく！！
あたし~飯炊き女じゃぁないですからぁ～～～残念
たまにはあんたが作れぇ～～～切腹！！
ご飯
味噌汁（ 蜆 ミツバ）
出し巻き卵 大根おろし
香の物(大根浅つけ）
昼
ご飯
味噌汁(朝の残り）
きんぴら（牛蒡 人参）
韮炒め（韮 もやし 卵 肉）
香の物（白菜）
夜
ご飯
赤だし（ブリアラ みつば 柚子）
ブリ照り焼き
筑前煮（レンコン 牛蒡 人参 鶏肉 里芋 インゲン）
なます（大根 人参）
水菜のカラシ和え（水菜 アサリむきみ）
香の物（なす きゅうり）
ご飯の時、品数が少ないと旦那が文句ゆうんです！！・・・むかっく！！
あたし~飯炊き女じゃぁないですからぁ～～～残念
たまにはあんたが作れぇ～～～切腹！！
905 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/21 22:25:57
886追加 夜 八宝菜 ドーナツ チョコ オレンジジュース 黒酢 ほか …食べ過ぎ まだ２だらだら食べつづけそう
朝 味付手羽元２本、鶏軟骨唐揚げ
夕 低脂肪乳１杯
夜 鮭雑炊、コーンスープ、チョトス55g
他 カフェオレ３杯
＼・・／
夕 低脂肪乳１杯
夜 鮭雑炊、コーンスープ、チョトス55g
他 カフェオレ３杯
＼・・／
907 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/21 23:45:47
朝 ラタトゥーユ、薄切りライ麦パン、ｺｰﾋｰ
昼 フランスパン、紅茶、ラタトゥーユ
夜 すき焼きの残りの卵とじ、ご飯、お茶、ﾁｮｺ
昼 フランスパン、紅茶、ラタトゥーユ
夜 すき焼きの残りの卵とじ、ご飯、お茶、ﾁｮｺ
朝 ご飯 豚スライス炒め 大根サラダ ひじき
昼 チキンバーガー
夜 ご飯 ブリ大根 長芋 アイス 夏みかんみたいなの
食いすぎ。
昼 チキンバーガー
夜 ご飯 ブリ大根 長芋 アイス 夏みかんみたいなの
食いすぎ。
909 ：( ﾟДﾟ)今日のメニュー ◆faint.nkWU ：05/01/22 01:42:26
朝 カレーパン
昼 タイ風レッドチキンカレー
夜 かにかまごはん･肉じゃが･なんかのサラダ
間 乾燥梅干5粒
昼 タイ風レッドチキンカレー
夜 かにかまごはん･肉じゃが･なんかのサラダ
間 乾燥梅干5粒
朝 抜き
昼 肉まん
夜 ヌードル、野菜、もずく、鯖缶
間 乾鱈
キャベツウマー Щ(゜Д゜Щ)
昼 肉まん
夜 ヌードル、野菜、もずく、鯖缶
間 乾鱈
キャベツウマー Щ(゜Д゜Щ)
朝 寝坊によりなし
昼 とんかつ（キャベツ）、味噌汁
間 肉まん、サンドイッチ
夜 ホットドック2個
昼 とんかつ（キャベツ）、味噌汁
間 肉まん、サンドイッチ
夜 ホットドック2個
912 ：１月２１日 ◆wpY3Zo97fI ：05/01/22 03:17:44
朝 ベーコンエッグ ご飯 茶
プリッツ(サラダ味)
昼 カレー(レトルト) 茶
プリッツ(サラダ味)
昼 カレー(レトルト) 茶
913 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/22 16:22:34
朝 寝坊によりなし
昼 寝坊によりなし
しかしみんな良いもん食ってんのな
昼 寝坊によりなし
しかしみんな良いもん食ってんのな
914 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/22 16:33:25
朝
ご飯
アサリの出汁湯豆腐（鰹醤油 葱 生姜）
塩さば焼き
おしたし（ほうれん草 ごま）
香の物（白菜浅漬めんたいまぶし）
昼
炒飯（焼き豚 葱 卵 にんにく少々）
コンソメスープ
温野菜（インゲン じゃが芋 ）とまと
夜 予定
ご飯
牡蠣のあぶり焼き（ポン酢 胡麻ダレ）
ハンバーグ
付け合せ（目玉焼き 皮付きフライドポテト）
サラダ（レタス きゅうり とまと 玉葱 アンチョビ）
コーンスープ
赤ワイン（安物）
ご飯
アサリの出汁湯豆腐（鰹醤油 葱 生姜）
塩さば焼き
おしたし（ほうれん草 ごま）
香の物（白菜浅漬めんたいまぶし）
昼
炒飯（焼き豚 葱 卵 にんにく少々）
コンソメスープ
温野菜（インゲン じゃが芋 ）とまと
夜 予定
ご飯
牡蠣のあぶり焼き（ポン酢 胡麻ダレ）
ハンバーグ
付け合せ（目玉焼き 皮付きフライドポテト）
サラダ（レタス きゅうり とまと 玉葱 アンチョビ）
コーンスープ
赤ワイン（安物）
昨日朝=無し
昼=林檎一個
夕方=納豆御飯･お茶
夜遅く=Beer一杯･鰯の焼いたの･菜の花お浸し･白菜漬け･焼酎･ピノ二個･あんパン
今日朝=お茶
昼=玄米五穀米･納豆･ほうれん草お浸し･紫蘇昆布･お茶･ｾﾌﾞﾝの珈琲ｾﾞﾘｰ入りカフェオレ
間=みかん三個
夜はまだ未定
昨夜三日ぶりに飲んだら酔ってドカ食いOrz
昼=林檎一個
夕方=納豆御飯･お茶
夜遅く=Beer一杯･鰯の焼いたの･菜の花お浸し･白菜漬け･焼酎･ピノ二個･あんパン
今日朝=お茶
昼=玄米五穀米･納豆･ほうれん草お浸し･紫蘇昆布･お茶･ｾﾌﾞﾝの珈琲ｾﾞﾘｰ入りカフェオレ
間=みかん三個
夜はまだ未定
昨夜三日ぶりに飲んだら酔ってドカ食いOrz
朝 寝てますた
昼 青汁 白滝ぽん酢 イチゴ３個 みかん３個 漬物 干し柿一袋
夜 未定
昨日チョコ食べ過ぎてにきびが出来ちゃた(∋_∈)でも今日ハーゲンｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲを我慢した！自分頑張りますた
昼 青汁 白滝ぽん酢 イチゴ３個 みかん３個 漬物 干し柿一袋
夜 未定
昨日チョコ食べ過ぎてにきびが出来ちゃた(∋_∈)でも今日ハーゲンｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲを我慢した！自分頑張りますた
917 ：ケーキ店員：05/01/22 18:49:09
朝 麺職人味噌､黒酢
昼 ツナマヨおにぎり､お味噌汁
夜 ロイヤルミルクティー
腹へった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昼 ツナマヨおにぎり､お味噌汁
夜 ロイヤルミルクティー
腹へった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
朝 抜き
昼 抜き
間 ポップコーンもどき
夜 赤飯、沢庵、キャベツ大森
今 乾燥帆立
キャベツウマー Щ(゜Д゜Щ)
昼 抜き
間 ポップコーンもどき
夜 赤飯、沢庵、キャベツ大森
今 乾燥帆立
キャベツウマー Щ(゜Д゜Щ)
こんなに食ってりゃ太るわけだよな
朝・豆乳
昼・おしゃぶり昆布
おやつ・サクマ式ドロップ
夜・野菜生活
なんだこの食生活｡
昼・おしゃぶり昆布
おやつ・サクマ式ドロップ
夜・野菜生活
なんだこの食生活｡
921 ：22♀大学生：05/01/22 19:46:39
昨日
朝 ふりかけごはん オールブラン ヨーグルト
昼 きなこサンドパン
夜 肉野菜炒め
今日
朝 オールブラン 野菜炒め
昼 出前一丁 おかき
夜 豚キムチ おでん 炒めこんにゃく
朝 ふりかけごはん オールブラン ヨーグルト
昼 きなこサンドパン
夜 肉野菜炒め
今日
朝 オールブラン 野菜炒め
昼 出前一丁 おかき
夜 豚キムチ おでん 炒めこんにゃく
朝 寝てた
間 酒臭いパウンドケーキ おせんべい
昼 うどん ひじきご飯
間 はちみつ黒酢 あめ
夜 皿うどん
間 ヤクルト
お隣さんにあげたパウンドケーキを味見してみたら
激しく酒臭かった('A`) ｺﾞﾒﾝﾖ
間 酒臭いパウンドケーキ おせんべい
昼 うどん ひじきご飯
間 はちみつ黒酢 あめ
夜 皿うどん
間 ヤクルト
お隣さんにあげたパウンドケーキを味見してみたら
激しく酒臭かった('A`) ｺﾞﾒﾝﾖ
923 ：順天堂志望：05/01/22 19:59:04
朝…マフィン二個、ベーコン、ほしいも
昼…なし
間食…ランバフラペチーノ
夜…ご飯、蟹、ウインナー卵焼き、野菜、味噌汁
受験生なのにｵｰｼｬﾝｽﾞ12見てきました、図書館から歩いて2分の所に映画館あります
昼…なし
間食…ランバフラペチーノ
夜…ご飯、蟹、ウインナー卵焼き、野菜、味噌汁
受験生なのにｵｰｼｬﾝｽﾞ12見てきました、図書館から歩いて2分の所に映画館あります
朝 トースト＋メープルきなこ、キウイ
間 のど飴
昼 雑炊、揚げ出し豆腐、梅、林檎
夜 グリーンサラダ、シーザーサラダ、タコとイカのマリネ、茸のチーズリゾット、ラザニア、マルゲリータピザ、ジェラート
やっとキウイがなくなってきた
間 のど飴
昼 雑炊、揚げ出し豆腐、梅、林檎
夜 グリーンサラダ、シーザーサラダ、タコとイカのマリネ、茸のチーズリゾット、ラザニア、マルゲリータピザ、ジェラート
やっとキウイがなくなってきた
朝 サンドイッチ、弁当（おにぎり二個、かぼちゃコロッケ、おひたし)
昼 なし
間 ポテトチップス、麦チョコ
夜 さば寿司、ねぎとろ巻き、クレソンサラダ、筑前煮、かぼちゃ、メンチカツ
夜がわけわからん献立…
昼 なし
間 ポテトチップス、麦チョコ
夜 さば寿司、ねぎとろ巻き、クレソンサラダ、筑前煮、かぼちゃ、メンチカツ
夜がわけわからん献立…
朝 寝てた
昼 ごはん160ｇ みそしる 牛乳 野菜いため 納豆 ミニハンバーグ2個 ごま昆布26ｇ のり8ｇ ごま10ｇ
夜 ごはん160ｇ さんま105ｇ ほうれんそう110ｇ 生野菜 並
昼 ごはん160ｇ みそしる 牛乳 野菜いため 納豆 ミニハンバーグ2個 ごま昆布26ｇ のり8ｇ ごま10ｇ
夜 ごはん160ｇ さんま105ｇ ほうれんそう110ｇ 生野菜 並
夜=大根サラダ･ブロッコリー茹でたの･みかん一個
手抜きもいいとこ｡｡｡
手抜きもいいとこ｡｡｡
928 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/22 21:14:23
朝 寝てた
昼 ブリトー（ハムチーズ）、ランチパック（深煎ピーナッツ）１枚
夜 ニラレバ炒め 牡蠣フライ３コ 野菜コロッケ１コ ミネストローネ
昼 ブリトー（ハムチーズ）、ランチパック（深煎ピーナッツ）１枚
夜 ニラレバ炒め 牡蠣フライ３コ 野菜コロッケ１コ ミネストローネ
929 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/22 21:19:35
朝 ｺｰﾋｰ、シュトーレン
昼 ごはんちょっと、すき焼き風卵とじ少し
夜 パン、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ラタトゥーユちょっと、ﾁｮｺ1個、一口サイズのクッキー2つ、フランボワーズｹｰｷ、ｺｰﾋｰ
昼 ごはんちょっと、すき焼き風卵とじ少し
夜 パン、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ラタトゥーユちょっと、ﾁｮｺ1個、一口サイズのクッキー2つ、フランボワーズｹｰｷ、ｺｰﾋｰ
930 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/22 21:20:00
朝 アップルパイ コーヒー ヨグルト
昼 煎餅 うまい棒
夜 麦粥 卵とじ みかん
間食 チョコパイ マシュマロ
昼 煎餅 うまい棒
夜 麦粥 卵とじ みかん
間食 チョコパイ マシュマロ
931 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/22 22:18:13
朝 薄皮桜あんパン1個、干し芋2枚、甘酒
間 ダイエットＣ、豆腐ドーナツ1口
昼 おにぎり（いくら）、唐揚げ、卵焼き、柴漬け、ぽっかぽっかレモン
間 鯛焼き（牛乳クリーム）、干し芋、緑茶
夜 鶏団子鍋、南瓜の煮つけ、ポテトサラダ、キムチ。イカのバター焼き１きれ
勉強すると激しく腹減る･･･。
間 ダイエットＣ、豆腐ドーナツ1口
昼 おにぎり（いくら）、唐揚げ、卵焼き、柴漬け、ぽっかぽっかレモン
間 鯛焼き（牛乳クリーム）、干し芋、緑茶
夜 鶏団子鍋、南瓜の煮つけ、ポテトサラダ、キムチ。イカのバター焼き１きれ
勉強すると激しく腹減る･･･。
932 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/22 22:26:35
朝:トースト三枚（チーズとハム乗せて焼いたのと、目玉焼きマヨと
ピーナッツバターの）
ミルクティー メロンふた切れ
間食:緑茶 和菓子を五個くらい
昼食:天麩羅定食（ご飯お代わり） 抹茶アイス
チキンカツ二切れ（同伴者のもの）
間食：ホットミルク チョコレートシフォンケーキ プリンパフェ
夕食：炊き込みご飯三杯 ブリの照り焼き なす田楽
蒸かしたブロッコリーと南瓜にオリーブ油と塩かけたの
アボカドとまぐろのお刺身 マンゴー
間食:コーラ ハーゲンダッツのラムレーズンアイスクリーム
今、暖炉でマシュマロ焼いて食べてます。
それにしても、こうやって書き出してみるとすごい量だ。
あんまり気にしたことないけど、一日の摂取カロリー高そうだなあ。
ピーナッツバターの）
ミルクティー メロンふた切れ
間食:緑茶 和菓子を五個くらい
昼食:天麩羅定食（ご飯お代わり） 抹茶アイス
チキンカツ二切れ（同伴者のもの）
間食：ホットミルク チョコレートシフォンケーキ プリンパフェ
夕食：炊き込みご飯三杯 ブリの照り焼き なす田楽
蒸かしたブロッコリーと南瓜にオリーブ油と塩かけたの
アボカドとまぐろのお刺身 マンゴー
間食:コーラ ハーゲンダッツのラムレーズンアイスクリーム
今、暖炉でマシュマロ焼いて食べてます。
それにしても、こうやって書き出してみるとすごい量だ。
あんまり気にしたことないけど、一日の摂取カロリー高そうだなあ。
お腹すいちゃったから、カントリーマアム二つも
食べちまった。…太る。
食べちまった。…太る。
朝 ご飯、味付手羽元３本、白身フライ、コーンスープ
昼 ご飯、ちくわ３本、白身フライ、味噌汁
夜 ご飯、コーンクリームコロッケ、白身フライ
他 カフェオレ４杯、甘栗
＼・・／
昼 ご飯、ちくわ３本、白身フライ、味噌汁
夜 ご飯、コーンクリームコロッケ、白身フライ
他 カフェオレ４杯、甘栗
＼・・／
朝 寝てた
昼 天麩羅蕎麦 サラダ
夜 稲荷寿司x2 蕎麦 鯵の天麩羅
昼 天麩羅蕎麦 サラダ
夜 稲荷寿司x2 蕎麦 鯵の天麩羅
936 ：( ﾟДﾟ)今日のメニュー ◆faint.nkWU ：05/01/23 01:00:13
朝 お好み焼きパン･たまご焼き
昼 タイ風グリーンカレー･春雨サラダ
夜 生春巻き･メンチカツ･かやくごはん･赤色野菜10品目サラダ
昼 タイ風グリーンカレー･春雨サラダ
夜 生春巻き･メンチカツ･かやくごはん･赤色野菜10品目サラダ
朝：メロンパン・紅茶
昼：納豆ご飯・味噌汁
夜：オムライス・青汁・ポテトチップ
昼：納豆ご飯・味噌汁
夜：オムライス・青汁・ポテトチップ
朝 目玉焼き、キュウリの酢の物、味噌汁、海苔
昼 カップヌードル、おにぎり
夜 肉じゃが、タラの煮付け、ハム、フリカケ
間 ハーゲンダッツ、
間2 パン
昼 カップヌードル、おにぎり
夜 肉じゃが、タラの煮付け、ハム、フリカケ
間 ハーゲンダッツ、
間2 パン
朝 なし
昼 キャベツのスー プ、コーラ
夜 かっぷらーめん
間 ちょこ二つ、ブラックコーヒー数杯
昼 キャベツのスー プ、コーラ
夜 かっぷらーめん
間 ちょこ二つ、ブラックコーヒー数杯
940 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 14:03:56
昨日
朝 抜き
昼 焼き鳥弁当（コンビ二）菓子パン二個くらい、緑茶
間 チョコレートケーキ、イチゴのミルフィーユ
夜 かけうどん、手巻き寿司（ネギトロ、サーモン、サラダ、えび）
黒豆ココア、
今日
朝 イチゴ練乳かけ
昼 今考えてるけど何もないからトーストにたらこマヨネーズかける
夜 飲み
朝 抜き
昼 焼き鳥弁当（コンビ二）菓子パン二個くらい、緑茶
間 チョコレートケーキ、イチゴのミルフィーユ
夜 かけうどん、手巻き寿司（ネギトロ、サーモン、サラダ、えび）
黒豆ココア、
今日
朝 イチゴ練乳かけ
昼 今考えてるけど何もないからトーストにたらこマヨネーズかける
夜 飲み
朝 トースト２枚 烏龍茶 昼 納豆ご飯 晩 納豆ご飯 鰯の味噌煮 …質素( -_-)
942 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 18:50:26
朝 なし
昼 わかめスープ
夜 玉子炒り雑炊、おっとっと（小袋）、バナナ
昼 わかめスープ
夜 玉子炒り雑炊、おっとっと（小袋）、バナナ
943 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 19:37:27
朝 なし
昼 鮭茶づけ ゆでたまご 黒豆 ヨーグルト 豆腐と白身魚の天ぷら４つ
間 せんべい二枚 みかん二個
夜 親子丼 すき焼き チーズ みかん二個
昼 鮭茶づけ ゆでたまご 黒豆 ヨーグルト 豆腐と白身魚の天ぷら４つ
間 せんべい二枚 みかん二個
夜 親子丼 すき焼き チーズ みかん二個
朝 とり卵うどん
昼 シリアル サラダ
間 メンチカツのレタス包み アロエヨーグルト
チーズタルト
夜 野菜炒め塩ラーメン
間食取りすぎだ……
昼 シリアル サラダ
間 メンチカツのレタス包み アロエヨーグルト
チーズタルト
夜 野菜炒め塩ラーメン
間食取りすぎだ……
朝 ホットサンド(ハム＋チーズ＋ゆで卵)、キウイ、キウイジュース
間 のど飴、いか燻製
昼 枯露柿
夜 ビーフシチュー、サラダ、苺入り牛乳かん
妹の誕生日だった
間 のど飴、いか燻製
昼 枯露柿
夜 ビーフシチュー、サラダ、苺入り牛乳かん
妹の誕生日だった
946 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 19:56:32
朝 菓子パン2個
昼 焼飯、ハンバーグ
間 みかんクレープ
夜 御飯(一口)、キャベツの千切り、野菜炒め
は､腹が重い…。昼のハンバグ食べなければよかった泣
昼 焼飯、ハンバーグ
間 みかんクレープ
夜 御飯(一口)、キャベツの千切り、野菜炒め
は､腹が重い…。昼のハンバグ食べなければよかった泣
947 ：( ﾟДﾟ)今日のメニュー ◆faint.nkWU ：05/01/23 19:57:13
朝 薄皮さくらあんぱん
昼 ハンバーグ定食
夜 カレー
明日は和食取り入れよ･･･
昼 ハンバーグ定食
夜 カレー
明日は和食取り入れよ･･･
948 ：22♀大学生：05/01/23 19:59:43
朝 湯豆腐 冷奴 おでん
昼 豚もやしキムチ
間 抹茶アイス バニラアイス
夜 塩鮭 ツナきゃべつ煮物
昼 豚もやしキムチ
間 抹茶アイス バニラアイス
夜 塩鮭 ツナきゃべつ煮物
949 ：順天堂志望：05/01/23 20:04:35
朝…パン、ハム
昼…カロリーメイト一本、野菜ジュース
夜…ご飯、味噌汁、焼き魚、ほうれん草、ほしいも
('A`)ﾋﾙﾒｼﾀﾍﾞﾙﾉﾒﾝﾄﾞｸｾ
昼…カロリーメイト一本、野菜ジュース
夜…ご飯、味噌汁、焼き魚、ほうれん草、ほしいも
('A`)ﾋﾙﾒｼﾀﾍﾞﾙﾉﾒﾝﾄﾞｸｾ
朝 寝てたので食べてない
昼 おにぎり一個
間 さつまりこ（大学いも）、ムースポッキー（ロイヤルミルクティー）
アイス、カントリーマアム二個
夜 ご飯、海老のフリッター、鶏肉（料理名わからん）、鶏のから揚げ
たらこ煮
間食とりすぎ…今もからあげ食ってます。お茶かかせない。
昼 おにぎり一個
間 さつまりこ（大学いも）、ムースポッキー（ロイヤルミルクティー）
アイス、カントリーマアム二個
夜 ご飯、海老のフリッター、鶏肉（料理名わからん）、鶏のから揚げ
たらこ煮
間食とりすぎ…今もからあげ食ってます。お茶かかせない。
朝 寝てた
間 カールチーズ味
昼 松屋でデミたまハンバーグ ご飯 赤だしの味噌汁 サラダ
間 黒豆豆乳
夜 ご飯 白菜とほうれん草の味噌汁 海苔 ブリとマグロの刺身 いんげん胡麻和え
間 カールチーズ味
昼 松屋でデミたまハンバーグ ご飯 赤だしの味噌汁 サラダ
間 黒豆豆乳
夜 ご飯 白菜とほうれん草の味噌汁 海苔 ブリとマグロの刺身 いんげん胡麻和え
952 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 20:37:28
朝 水（二日酔い）
昼 何も食べてない（気持ち悪くて）
夜 調子よくなってきたし飲みにいくか～
昼 何も食べてない（気持ち悪くて）
夜 調子よくなってきたし飲みにいくか～
953 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 21:11:39
朝 おにぎり１個
間 黒酢ジュース
昼 菓子パン１個
間 ハンバーガー
夜 餃子 シリアル 味噌汁 みかん ぱん１枚 コーヒー
間 黒酢ジュース
昼 菓子パン１個
間 ハンバーガー
夜 餃子 シリアル 味噌汁 みかん ぱん１枚 コーヒー
954 ：電気店レジ：05/01/23 21:23:50
朝・梅こぶ茶
昼・豆乳
夜・ヨーグルト､胡桃パン
気付いたら固形物胡桃パンだけだ…
昼・豆乳
夜・ヨーグルト､胡桃パン
気付いたら固形物胡桃パンだけだ…
955 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 21:31:07
朝 お茶 飴
昼 コロッケ 餃子 納豆
間 ポテチ沢山 かりんとう コーヒー
昼 コロッケ 餃子 納豆
間 ポテチ沢山 かりんとう コーヒー
朝 お刺身イカ かんぱち ねぎとろ 青汁
昼 チョコ 豆乳紅茶
夜 アイス１個 干し柿一袋 青汁
いまから朝までカラオケ行ってきます やっと休みだ(>_<)受験生勉強頑張ってね
昼 チョコ 豆乳紅茶
夜 アイス１個 干し柿一袋 青汁
いまから朝までカラオケ行ってきます やっと休みだ(>_<)受験生勉強頑張ってね
朝 カレーパン アップルパイパン コーヒー牛乳 いちご
昼 マーボ茄子丼 沢庵 コーヒー
間 みかん
夜 ビーフシチューオムライス トマトサラダ オレンジジュース
休みがﾎｽｨ
昼 マーボ茄子丼 沢庵 コーヒー
間 みかん
夜 ビーフシチューオムライス トマトサラダ オレンジジュース
休みがﾎｽｨ
958 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 22:44:53
食の乱れが顕著に見られるスレはここですか？
ひゃあ 痛いお言葉
960 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 22:52:11
>>958
逆に言うと人間は栄養バランス適当に食ってても生きていけるってこった
逆に言うと人間は栄養バランス適当に食ってても生きていけるってこった
↑うんうん そういわれればそうだね
962 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：05/01/23 23:21:53
昼 パン
間 自作ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ半分位・・・((((ﾟДﾟ:))))
夜 ｺｰﾋｰ、豚汁、水
間 自作ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ半分位・・・((((ﾟДﾟ:))))
夜 ｺｰﾋｰ、豚汁、水
963 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 23:48:02
朝 かけそば
昼 バナナ２本
夜 味噌カツ弁当、しみチョココーン56g
他 カフェオレ４杯
＼・・／
昼 バナナ２本
夜 味噌カツ弁当、しみチョココーン56g
他 カフェオレ４杯
＼・・／
964 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/23 23:59:17
朝 薄皮桜あんパン1個、干し芋2枚、ラムレーズン入りチーズ3きれ、緑茶
間 試食のウインナー
昼 餃子、ご飯、キムチ、烏龍茶
間 クッキー少し、あんパン少し、干し芋1枚、つぶ苺ポッキー3本、紅茶、野菜生活100
夜 チキンのハーブソテー、煮物、コールスロー、キムチ少し、烏龍茶
間 野菜生活100、干し芋1枚
レポートとテストで死にそう。ストレスで胃やられたりと体調悪い。
間 試食のウインナー
昼 餃子、ご飯、キムチ、烏龍茶
間 クッキー少し、あんパン少し、干し芋1枚、つぶ苺ポッキー3本、紅茶、野菜生活100
夜 チキンのハーブソテー、煮物、コールスロー、キムチ少し、烏龍茶
間 野菜生活100、干し芋1枚
レポートとテストで死にそう。ストレスで胃やられたりと体調悪い。
朝 寝坊
昼 米、鮭、目玉焼き、沢庵、みそ汁
夜 モスチキン、カフェオレっぽいもの
間 乾鱈、茎ワカメ
チーズケーキがうまく焼けた(´,_ゝ｀)
そろそろ次スレ？
昼 米、鮭、目玉焼き、沢庵、みそ汁
夜 モスチキン、カフェオレっぽいもの
間 乾鱈、茎ワカメ
チーズケーキがうまく焼けた(´,_ゝ｀)
そろそろ次スレ？
朝 寝てた
昼 カツカレーとナポリタンハーフ
夜 餃子
このスレ立てたＤＡさん
病気で入院してるみたいです
昼 カツカレーとナポリタンハーフ
夜 餃子
このスレ立てたＤＡさん
病気で入院してるみたいです
朝 水
昼 豆のサンドイッチ、アメリカンドッグ、牛乳プリン
夜 ドトでミラノサンドC、アイスティー
間食 アイス
この季節乾燥するのかやたら水分欲しくなる
昼 豆のサンドイッチ、アメリカンドッグ、牛乳プリン
夜 ドトでミラノサンドC、アイスティー
間食 アイス
この季節乾燥するのかやたら水分欲しくなる
朝 たらこスパゲッティー
間 おせんべい、キャラメル、
昼 納豆トースト、キムチ
夜 カツ丼
スパゲッティーを書くとき「スパゲッ」を書いて「テ」、「ィー」としか
書けなかった、他に書き方無い？ 誰か教えて！
間 おせんべい、キャラメル、
昼 納豆トースト、キムチ
夜 カツ丼
スパゲッティーを書くとき「スパゲッ」を書いて「テ」、「ィー」としか
書けなかった、他に書き方無い？ 誰か教えて！
朝 ちょこ一個
昼 赤飯、おこわ(合わせて半膳位)、煮物、しゅうまい一個、竜田あげ一個、塩鮭、卵焼き一個、 夜中 とろろ
間 ココア、ブラックコーヒー数杯
昼 赤飯、おこわ(合わせて半膳位)、煮物、しゅうまい一個、竜田あげ一個、塩鮭、卵焼き一個、 夜中 とろろ
間 ココア、ブラックコーヒー数杯
朝=お豆腐とほうれん草と油揚げ･とろろのお味噌汁沢山･みかん二個
昼=朝と同じ
夜=寄せ鍋(ちゃんこ風)･海鮮サラダ･Beer一杯･焼酎･ふぐひれ酒
間=黒豆茶沢山
帰ってから､酔ってドカ食いしてしまった｡｡｡焼鳥とアイス二個｡｡｡反省
昼=朝と同じ
夜=寄せ鍋(ちゃんこ風)･海鮮サラダ･Beer一杯･焼酎･ふぐひれ酒
間=黒豆茶沢山
帰ってから､酔ってドカ食いしてしまった｡｡｡焼鳥とアイス二個｡｡｡反省
973 ：22♀大学生：05/01/24 18:44:22
朝 納豆ごはん
間 アイス二個 ゆずジュース
昼 もやしひじきレタスわかめサラダ
夜 砂肝炒め
変な食事…
間 アイス二個 ゆずジュース
昼 もやしひじきレタスわかめサラダ
夜 砂肝炒め
変な食事…
朝 トースト一枚（マーガリン、ジャム）牛乳
昼 ご飯一膳、梅干一個、ウインナー二本、卵焼き一個分、キャベツ
間 板チョコ半枚、クッキー一枚
晩 豚キムチラーメン
昼 ご飯一膳、梅干一個、ウインナー二本、卵焼き一個分、キャベツ
間 板チョコ半枚、クッキー一枚
晩 豚キムチラーメン
975 ：もぐもぐ名無しさん：05/01/24 19:23:43
朝 メロンパン、ヨーグルト、ローズヒップティー
昼 弁当(ご飯少し､お弁当用の冷凍食品のグラタン､ほうれん草など
メロンクリームパン、ウーロン茶
夜 ご飯、焼き鳥3本、大根といんげんの煮物、林檎1切れ
昼 弁当(ご飯少し､お弁当用の冷凍食品のグラタン､ほうれん草など
メロンクリームパン、ウーロン茶
夜 ご飯、焼き鳥3本、大根といんげんの煮物、林檎1切れ
976 ：順天堂志望：05/01/24 19:48:08
朝…パン、ヨーグルト
昼…おにぎり二個(岩海苔わさび、葱味噌)サラダ
夜…ご飯、キムチ鍋
学校のジムで実技練習しました
昼…おにぎり二個(岩海苔わさび、葱味噌)サラダ
夜…ご飯、キムチ鍋
学校のジムで実技練習しました
朝 ビーフシチュー、キウイ
間 のど飴、チョコ
昼 サンドイッチ(ハム＋レタス、たらもサラダ)
夜 豆乳鍋、苺・キウイ入り牛乳かん
間 のど飴、チョコ
昼 サンドイッチ(ハム＋レタス、たらもサラダ)
夜 豆乳鍋、苺・キウイ入り牛乳かん