今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その33
1 ：もぐもぐ名無しさん：
４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその32です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ
今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その32
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1093869463/l50
過去スレは>>2へ
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～
というわけで早いものでスレその32です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ
今日食べたものを記録するスレッドよん♪ その32
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1093869463/l50
過去スレは>>2へ
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2 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/20 05:53:24
その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/
その25http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/
その25http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
3 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/20 05:53:48
その26 http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1070017224/
その27 http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1074421888/
その28 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1077896637/
その29 http://food5.2ch.net/test/read.cgi/food/1082205467/
その30 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1086757691/
その27 http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1074421888/
その28 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1077896637/
その29 http://food5.2ch.net/test/read.cgi/food/1082205467/
その30 http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1086757691/
4 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/20 13:01:34
∩ ∩
;｀@ @^;°｡･｡･
⊃^ ⊇＿∪
（ Ъ Ъ
御飯作り中！！
;｀@ @^;°｡･｡･
⊃^ ⊇＿∪
（ Ъ Ъ
御飯作り中！！
5 ：もじもじ名無しさん：04/10/20 13:28:41
6 ：由宇：04/10/20 14:50:34
>>１お疲れ様でしたm(__)m昨日
朝=カボチャとキノコのクリームシチュー･林檎
昼=カボチャとキノコのクリームシチュー
夜=Beer･トマトﾊｲ･ワイン･おでん(椎茸･蟹しゅうまい･筍･白滝･椎茸･昆布)
シチューの時期になりました!!
朝=カボチャとキノコのクリームシチュー･林檎
昼=カボチャとキノコのクリームシチュー
夜=Beer･トマトﾊｲ･ワイン･おでん(椎茸･蟹しゅうまい･筍･白滝･椎茸･昆布)
シチューの時期になりました!!
１さん乙カレー
昨日
朝 コーンポタージュ
昼 山菜おこわ、白飯、ミニメンチ2ｹ、味噌汁、胡瓜とちくわの梅和え
夜 お好み焼き（ツナ、煮干、葱、キャベツ、玉子）
昨日
朝 コーンポタージュ
昼 山菜おこわ、白飯、ミニメンチ2ｹ、味噌汁、胡瓜とちくわの梅和え
夜 お好み焼き（ツナ、煮干、葱、キャベツ、玉子）
9 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/10/20 18:37:58
１さんおつかれさまです
昨日
朝 なし
昼 ハムチーズﾃﾞﾆｯｼｭ ハムたまごﾃﾞﾆｯｼｭ
夜 生クリームの ｿｰｾｰｼﾞﾃﾞﾆｯｼｭ チキンカツ やきとり四本
今日
朝 牛乳 サラダ
昼 おでん
夜 おでん サラダ
チキンカツうますぎ
昨日
朝 なし
昼 ハムチーズﾃﾞﾆｯｼｭ ハムたまごﾃﾞﾆｯｼｭ
夜 生クリームの ｿｰｾｰｼﾞﾃﾞﾆｯｼｭ チキンカツ やきとり四本
今日
朝 牛乳 サラダ
昼 おでん
夜 おでん サラダ
チキンカツうますぎ
10 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/20 19:05:44
昨日
朝 ｺｰﾋｰ、ﾋﾞｽｺｯﾄ1本
昼 親子丼、御新香、お茶
間 紅茶
夜 パン、サラダいっぱい
今日
朝 ｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾋﾞｽｺｯﾄ1本
昼 カルボナーラサラダセット、ドリンクバー (エスプレッソとｶﾌｪﾗﾃ2杯ずつ)
間 ジェリービーンズ4粒
夜 梨
眠い
>>1
乙(・∀・)つ旦
朝 ｺｰﾋｰ、ﾋﾞｽｺｯﾄ1本
昼 親子丼、御新香、お茶
間 紅茶
夜 パン、サラダいっぱい
今日
朝 ｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾋﾞｽｺｯﾄ1本
昼 カルボナーラサラダセット、ドリンクバー (エスプレッソとｶﾌｪﾗﾃ2杯ずつ)
間 ジェリービーンズ4粒
夜 梨
眠い
>>1
乙(・∀・)つ旦
11 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/20 20:27:05
１さんおつかれー
朝 鮭、水菜、押麦のキムチ煮
食パン、クランキーチョコ１／３箱、コーヒー牛乳、
昼 のむヨーグルト
夜 ミニチョコレートブレッド、ザンギパン、豆パン半分、一口メロンパン２個、そば茶
やばいふとりそう。だれかカロリー計算してみてくれないかなぁ（うわぁ）
朝 鮭、水菜、押麦のキムチ煮
食パン、クランキーチョコ１／３箱、コーヒー牛乳、
昼 のむヨーグルト
夜 ミニチョコレートブレッド、ザンギパン、豆パン半分、一口メロンパン２個、そば茶
やばいふとりそう。だれかカロリー計算してみてくれないかなぁ（うわぁ）
12 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/20 20:29:00
１さんおつかれさまー
昨日
朝 クリームパン シリアル
昼 カレー
夜 ごはん 刺身 野菜炒め
今日
朝 カレー
昼 カレー
夜 カレー
昨日
朝 クリームパン シリアル
昼 カレー
夜 ごはん 刺身 野菜炒め
今日
朝 カレー
昼 カレー
夜 カレー
朝 なし
昼 チョコチップスコーン１個、コーヒーLサイズ
夜 納豆、ご飯、味噌汁、ポテサラ、餃子３つ、辛子明太子
昼 チョコチップスコーン１個、コーヒーLサイズ
夜 納豆、ご飯、味噌汁、ポテサラ、餃子３つ、辛子明太子
1さんお疲れ様です。
朝 カントリーマアム
昼 ちょっとぞうすい（鶏）
夜 すきやき、キムチ、ごはん
間食 わらびもち、みかん
や、野菜を…
朝 カントリーマアム
昼 ちょっとぞうすい（鶏）
夜 すきやき、キムチ、ごはん
間食 わらびもち、みかん
や、野菜を…
15 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/20 20:35:21
この間法事があったので、今日もまた法事のおかずだ。。
ハルサメ、牛肉、蒸し豚、チジミ、ムー、ピン、フカ、スエ、
もやし、わらび、ほうれん草、フェ、・・・・・
あーーーー、もう、あきたあああ！
在日韓国人の宿命か。。
はっ！2ちゃんって韓国人嫌われてるんだった。。失礼しました。。。
。。。。
ハルサメ、牛肉、蒸し豚、チジミ、ムー、ピン、フカ、スエ、
もやし、わらび、ほうれん草、フェ、・・・・・
あーーーー、もう、あきたあああ！
在日韓国人の宿命か。。
はっ！2ちゃんって韓国人嫌われてるんだった。。失礼しました。。。
。。。。
16 ：22歳教員♀一人暮らし：04/10/20 20:43:02
朝 食べていない
昼 メロンパン、カフェラテ
夜 ナポリタン
昼 メロンパン、カフェラテ
夜 ナポリタン
朝 ご飯、味噌汁
昼 おにぎり１個
夜 ご飯、味噌汁、ハンバーグ
今からパン食べようかな…
昼 おにぎり１個
夜 ご飯、味噌汁、ハンバーグ
今からパン食べようかな…
18 ：もじもじ名無しさん：04/10/20 21:10:01
朝 寝てた
昼 茄子入りスパゲッティミートソース
夜 ご飯 味噌汁 サラダ コロッケ 鮭フレーク
台風だったのでコロッケにしてみた
昼 茄子入りスパゲッティミートソース
夜 ご飯 味噌汁 サラダ コロッケ 鮭フレーク
台風だったのでコロッケにしてみた
17日朝：寝てた
昼：卵とお揚げさんと葱入りうどん
夜：しめじと豆腐のおすまし ごはん 天麩羅
間：らぽっぽのスイートポテト
18日朝：抜き
昼：醤油ラーメン
夜：ごはん・・・あと忘れた
19日朝：抜き
昼：どんべえきつねうどん
夜：お鍋（肉 マロニー 白菜 葱 豆腐 エノキ） ご飯
20日朝：抜き
昼：辛子明太子クリームパスタ
夜：カレーライス 温野菜サラダ（ブロッコリー）
昼：卵とお揚げさんと葱入りうどん
夜：しめじと豆腐のおすまし ごはん 天麩羅
間：らぽっぽのスイートポテト
18日朝：抜き
昼：醤油ラーメン
夜：ごはん・・・あと忘れた
19日朝：抜き
昼：どんべえきつねうどん
夜：お鍋（肉 マロニー 白菜 葱 豆腐 エノキ） ご飯
20日朝：抜き
昼：辛子明太子クリームパスタ
夜：カレーライス 温野菜サラダ（ブロッコリー）
朝 なし
昼 お好み焼き
夜 麻婆豆腐、ご飯
昼 お好み焼き
夜 麻婆豆腐、ご飯
朝/焼き芋、ブルーベリーヨーグルト、緑茶
昼/えび煎餅5枚、野菜生活(ピーチ)
夜/秋刀魚の南蛮漬け、秋刀魚の頭のエスニックスープ
ツナサラダ、キムチ、ご飯、緑茶
秋刀魚が1匹50円!
美味しかった～幸せ～
昼/えび煎餅5枚、野菜生活(ピーチ)
夜/秋刀魚の南蛮漬け、秋刀魚の頭のエスニックスープ
ツナサラダ、キムチ、ご飯、緑茶
秋刀魚が1匹50円!
美味しかった～幸せ～
22 ：由宇：04/10/20 22:59:33
朝=無し
昼=御飯･けんちん汁･鯵干物焼き･ﾚﾊﾞｰ生姜焼き･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･納豆(友人宅にてご馳走になった)
間=ココア
夜=クリームシチュー
台風で買い物行けなかった
昼=御飯･けんちん汁･鯵干物焼き･ﾚﾊﾞｰ生姜焼き･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･納豆(友人宅にてご馳走になった)
間=ココア
夜=クリームシチュー
台風で買い物行けなかった
23 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/20 22:59:56
1、乙！
朝 一蘭ラーメン（半熟卵入）
昼 チーズバーガーセット（ナゲット、コーラ） チキンナゲット
夜 お好み焼き（ブタ玉） 牛乳
夜食 ローストチキン お茶
そろそろ会社の健康診断なので、食生活どうにかせんとな・・・
朝 一蘭ラーメン（半熟卵入）
昼 チーズバーガーセット（ナゲット、コーラ） チキンナゲット
夜 お好み焼き（ブタ玉） 牛乳
夜食 ローストチキン お茶
そろそろ会社の健康診断なので、食生活どうにかせんとな・・・
24 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/20 23:55:25
>1さん お疲れ様です(´▽｀＊)
《昨日》
朝：トマト1個 HOTカフェラテ
昼：カロリーメイトブロック（チョコレート味）2本 HOT生茶
夜：梅粥 HOT麦茶
《今日》
朝：食べてない
昼：HOTカフェラテ
夜：冷奴 りんご1個 野菜ジュース
台風の被害凄い…皆大丈夫？
《昨日》
朝：トマト1個 HOTカフェラテ
昼：カロリーメイトブロック（チョコレート味）2本 HOT生茶
夜：梅粥 HOT麦茶
《今日》
朝：食べてない
昼：HOTカフェラテ
夜：冷奴 りんご1個 野菜ジュース
台風の被害凄い…皆大丈夫？
25 ：朝苦手：04/10/21 03:59:53
>>1さん乙です～
火曜日
朝ねてた
昼 カフェモカ、チーズベ－グルサンド(レタス)、さつまいもスコーン、洋梨1/2個
夜 雑穀入りご飯＋ふき味噌、黒豆小粒納豆＋分葱、きんぴら、カブと油揚の味噌汁、洋梨1/2個
間食 さつまいもスコーン1個半、ミニアップルパイ、コーヒー豆乳、中国茶
水曜日
朝ねてた
昼 黒胡麻バナナ豆乳、ラウゲンクロワッサン、メロンベーグル、プチトマト5個、コーヒー
夜 3種の茸のペンネ、プチトマト4個、お茶
間食 ハーブドリンク、プチアップルパイ、オレンジスコーン、中国茶
火曜日
朝ねてた
昼 カフェモカ、チーズベ－グルサンド(レタス)、さつまいもスコーン、洋梨1/2個
夜 雑穀入りご飯＋ふき味噌、黒豆小粒納豆＋分葱、きんぴら、カブと油揚の味噌汁、洋梨1/2個
間食 さつまいもスコーン1個半、ミニアップルパイ、コーヒー豆乳、中国茶
水曜日
朝ねてた
昼 黒胡麻バナナ豆乳、ラウゲンクロワッサン、メロンベーグル、プチトマト5個、コーヒー
夜 3種の茸のペンネ、プチトマト4個、お茶
間食 ハーブドリンク、プチアップルパイ、オレンジスコーン、中国茶
26 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/10/21 18:14:37
朝 シリアル サラダ 牛乳
昼 アボ玉ねぎサラダ 生ゆば豆腐
夜 おでん サラダ
まだ青かったアボをじっくり育てて食した。なかなか感慨深いものがあった。
昼 アボ玉ねぎサラダ 生ゆば豆腐
夜 おでん サラダ
まだ青かったアボをじっくり育てて食した。なかなか感慨深いものがあった。
27 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/21 18:53:18
朝 ふりかけごはん
昼 シリアル ヨーグルト
夜 カレー
昼 シリアル ヨーグルト
夜 カレー
28 ：もじもじ名無しさん：04/10/21 19:17:55
朝 寝てた
昼 ご飯 吸い物 鯖塩焼き 小松菜胡麻和え 玉子焼き
夜 野菜スープ ご飯 納豆
昼 ご飯 吸い物 鯖塩焼き 小松菜胡麻和え 玉子焼き
夜 野菜スープ ご飯 納豆
29 ：もぐもぐ名無しさーん ：04/10/21 20:17:31
朝 寝てた
昼 野菜豆乳ヨーグルト・ベーグル
間 緑茶
夜 納豆・煮豆・煮物・鮭１／２・海草サラダ・烏龍茶・黒酢
今日からがんばる
昼 野菜豆乳ヨーグルト・ベーグル
間 緑茶
夜 納豆・煮豆・煮物・鮭１／２・海草サラダ・烏龍茶・黒酢
今日からがんばる
30 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/21 20:51:00
朝 フランスパン
昼 野菜ジュース
夜 かき玉スープ 抹茶アイス
間 スナイダーズの小袋
昼 野菜ジュース
夜 かき玉スープ 抹茶アイス
間 スナイダーズの小袋
31 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/21 21:47:34
朝 なし
昼 いり卵 豚肉ソテー 飯 カフェモカ
間 バタ砂糖パン 牛乳
夜 栗ご飯 カジキマグロのソテー 煮野菜 だし巻き卵おろし付
もらい物の高級栗がすっげ～ウマくてビックリ！！！！！！！
昼 いり卵 豚肉ソテー 飯 カフェモカ
間 バタ砂糖パン 牛乳
夜 栗ご飯 カジキマグロのソテー 煮野菜 だし巻き卵おろし付
もらい物の高級栗がすっげ～ウマくてビックリ！！！！！！！
朝:寝てた
昼:海鮮丼、お吸い物、茶碗蒸し
間:ヤスダヨーグルト、カマンベール、
ビール、プレミアムクラッカー
夕:日本酒、湯豆腐、
現在進行中。
昼:海鮮丼、お吸い物、茶碗蒸し
間:ヤスダヨーグルト、カマンベール、
ビール、プレミアムクラッカー
夕:日本酒、湯豆腐、
現在進行中。
朝 謎のきのこ入り味噌汁、ウィダーインゼリー、バナナ、青汁
昼 コーンパン、紅茶とリンゴのパン、さつまいもパン
夜 豚肉の生姜焼き、ごはん、キムチ、湯豆腐、きゅうり
昼 コーンパン、紅茶とリンゴのパン、さつまいもパン
夜 豚肉の生姜焼き、ごはん、キムチ、湯豆腐、きゅうり
34 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/21 23:20:05
朝 ご飯少し、ｺｰﾋｰ、煮豆
昼 さつま芋ご飯+ごま塩、豚汁、麦茶
間 ｺｰﾋｰ、大判焼きカスタード半分
夜 匠アボカド山葵バーガー、メーブルアイスｶﾌﾟﾁｰﾉ、ｺｰﾋｰ、煮豆
昼 さつま芋ご飯+ごま塩、豚汁、麦茶
間 ｺｰﾋｰ、大判焼きカスタード半分
夜 匠アボカド山葵バーガー、メーブルアイスｶﾌﾟﾁｰﾉ、ｺｰﾋｰ、煮豆
朝 ご飯 卵 スープ コーヒー
昼 お寿司 ポテトサラダ
夜 豆腐
昼 お寿司 ポテトサラダ
夜 豆腐
36 ：ちい21女子大生：04/10/22 03:13:14
①さんスレ立て乙です！
朝→納豆まぐろ丼、おからとかぼちゃを少々、烏龍茶
昼→マイクロ
夜→やきいも、べーグル
夜中→お店でワイン
朝→納豆まぐろ丼、おからとかぼちゃを少々、烏龍茶
昼→マイクロ
夜→やきいも、べーグル
夜中→お店でワイン
朝/もちもちパイ、ムースポッキー1袋、ライスチョコ1つ、豆乳大豆チョコ2つ、コーヒー
昼/チーズ大福、野菜生活
夜/寝てた
支配人から差し入れてもらったもちもちパイ
サクサクモチモチハフハフでウマー
昼/チーズ大福、野菜生活
夜/寝てた
支配人から差し入れてもらったもちもちパイ
サクサクモチモチハフハフでウマー
昨日
朝 カレーピラフ
昼 カップヌードル
夜 メンチカツ、 クリームコロッケ、 ご飯
やば。野菜採ってない。
朝 カレーピラフ
昼 カップヌードル
夜 メンチカツ、 クリームコロッケ、 ご飯
やば。野菜採ってない。
39 ：朝苦手：04/10/22 05:10:57
朝ねてる
昼 チョコバナナ豆乳、メキシカンスナック
夕方 サブウェイのベジタブルチーズサンド、チーズポテト、コーヒー
夜 稲荷寿司5つ、レタス＋ゴマドレ、焼いた厚揚、プーアール茶
間食 アップルシナモンベーグル、さつまいもスコーン小1、プーアール茶
昼 チョコバナナ豆乳、メキシカンスナック
夕方 サブウェイのベジタブルチーズサンド、チーズポテト、コーヒー
夜 稲荷寿司5つ、レタス＋ゴマドレ、焼いた厚揚、プーアール茶
間食 アップルシナモンベーグル、さつまいもスコーン小1、プーアール茶
40 ：由宇：04/10/22 13:27:35
昨日
朝=豚汁(御坊･里芋･大根･人参･ｺﾝﾆｬｸ･葱･豚ﾛｰｽ)
昼=豚汁･納豆
夜=ﾐｰﾄｿｰｽパスタ
その後=お店でﾄﾏﾄﾊｲ･日本酒･おでんの白滝･椎茸
久しぶりにパスタ自作したﾌｨｯﾄﾁｰﾈになってしまった｡夜中飲み過ぎ｡まだ気持ち悪い｡日本酒飲み過ぎ｡｡｡
朝=豚汁(御坊･里芋･大根･人参･ｺﾝﾆｬｸ･葱･豚ﾛｰｽ)
昼=豚汁･納豆
夜=ﾐｰﾄｿｰｽパスタ
その後=お店でﾄﾏﾄﾊｲ･日本酒･おでんの白滝･椎茸
久しぶりにパスタ自作したﾌｨｯﾄﾁｰﾈになってしまった｡夜中飲み過ぎ｡まだ気持ち悪い｡日本酒飲み過ぎ｡｡｡
41 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/22 14:28:41
《昨日》
朝：麦茶
昼：さけるチーズ1個 りんごジュース
夜：ツナとトマトのパスタ1/2人前 りんごジュース 麦茶
朝：麦茶
昼：さけるチーズ1個 りんごジュース
夜：ツナとトマトのパスタ1/2人前 りんごジュース 麦茶
42 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/22 17:58:38
朝 カレー
昼 中華丼
夜 わかめきつねうどん
昼 中華丼
夜 わかめきつねうどん
43 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/10/22 18:16:14
昼 エビグラタン 菓子ﾊﾟﾝ
夜 サラダ
間 プリン２個 とろりんｼｭｰ
夜 サラダ
間 プリン２個 とろりんｼｭｰ
44 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/22 18:32:07
朝昼 野菜豆乳ヨーグルト・青汁・おかゆ・鮭・煮物・プルーン
間 紅茶・緑茶（美容院にて）・野菜豆乳
夜 具沢山味噌汁・冷奴・たこ刺身・豆・烏龍茶・黒酢
間 紅茶・緑茶（美容院にて）・野菜豆乳
夜 具沢山味噌汁・冷奴・たこ刺身・豆・烏龍茶・黒酢
45 ：♂18高校生自転車部：04/10/22 19:32:54
朝～昼
クリームパン、胡麻チーズパン、メロンパン
四時頃…おにぎり、クーリッシュ
夜…ピザmサイズ五切れ、餃子
今…チョコ
体育祭で疲れた…野菜取らないとな～
クリームパン、胡麻チーズパン、メロンパン
四時頃…おにぎり、クーリッシュ
夜…ピザmサイズ五切れ、餃子
今…チョコ
体育祭で疲れた…野菜取らないとな～
46 ：もじもじ名無しさん：04/10/22 19:39:24
朝 寝てた
昼 焼きそば
夜 ご飯 スープ 茄子入り麻婆豆腐
昼 焼きそば
夜 ご飯 スープ 茄子入り麻婆豆腐
朝 無し
昼 お弁当（鳥のテリヤキが入ってた）
夜 冷凍春巻き（油で揚げるやつ）
今 鼻詰まりの薬と水
昼 お弁当（鳥のテリヤキが入ってた）
夜 冷凍春巻き（油で揚げるやつ）
今 鼻詰まりの薬と水
48 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/22 20:58:21
【朝ご飯】10:30頃
赤いきつね
【昼ご飯】2:00頃
コンビニのおにぎりで高菜
【晩ご飯】7:30頃
野菜天ぷら、カツオの刺身、サンガ焼き、漬け物、雑穀米のお粥、キャベ千。
赤いきつね
【昼ご飯】2:00頃
コンビニのおにぎりで高菜
【晩ご飯】7:30頃
野菜天ぷら、カツオの刺身、サンガ焼き、漬け物、雑穀米のお粥、キャベ千。
49 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/22 21:02:02
今日食べたもの☆ひれかつ一切れ、ハム、ご飯、ウインナー一本、ピカタ一枚、ポテト、チーズパン、ベーグル半分、クッキー、コーヒー、洋梨、チョコ二個、アイス、杏仁豆腐。以上
朝 寝坊
昼 カップラーメン、ソーセージマフィン
間 ドーナツ１個、紅茶
夜 スパゲッティ(ツナ醤油)
昼 カップラーメン、ソーセージマフィン
間 ドーナツ１個、紅茶
夜 スパゲッティ(ツナ醤油)
51 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/22 21:44:50
朝 コーヒー
昼 立ち食い蕎麦で、天玉そば
夜 冷やしイタリアとベーコンとトマトのスープ
フルーツトマトで冷やしイタリアを作ると美味しいと聞いたので季節はずれの冷やしイタリアでした。
昼 立ち食い蕎麦で、天玉そば
夜 冷やしイタリアとベーコンとトマトのスープ
フルーツトマトで冷やしイタリアを作ると美味しいと聞いたので季節はずれの冷やしイタリアでした。
52 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/22 22:41:30
朝 クリスピーサンドのハニー&ﾁｮｺ、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し
昼 無し
間 カエルﾁｮｺ、グミ1個
夜 ごはん、キムチ、いわしの南蛮漬け1匹、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、クリスピースティック、お茶、クッキー1枚
針ﾎﾟﾀの菓子が10円だった
昼 無し
間 カエルﾁｮｺ、グミ1個
夜 ごはん、キムチ、いわしの南蛮漬け1匹、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、クリスピースティック、お茶、クッキー1枚
針ﾎﾟﾀの菓子が10円だった
53 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/22 22:47:37
朝 なし
昼 カレーライス
間 カップラーメン サイダー
夜 石鍋シェフのピザ シーチキンのせトースト
ヨーグルトドリンク 茹で栗
昼 カレーライス
間 カップラーメン サイダー
夜 石鍋シェフのピザ シーチキンのせトースト
ヨーグルトドリンク 茹で栗
朝 バナナ、青汁、味噌汁、オロナミンC
昼 ツナおにぎり、おかかおにぎり
夜 つるむらさきのおひたし、ごはん、オクラのベーコン巻き、キムチ
間食 鶏からあげ、バニララテ、みかん
いよいよ本格的に寒くなってきたので、おでんが食べたいです…
昼 ツナおにぎり、おかかおにぎり
夜 つるむらさきのおひたし、ごはん、オクラのベーコン巻き、キムチ
間食 鶏からあげ、バニララテ、みかん
いよいよ本格的に寒くなってきたので、おでんが食べたいです…
55 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/23 01:20:31
朝：みかん1個 Vegioトマトと8種の野菜
昼：ブラックコーヒー(COLD)
夜：アジの酢漬け2尾 トマト1個 烏龍茶(COLD)
昼：ブラックコーヒー(COLD)
夜：アジの酢漬け2尾 トマト1個 烏龍茶(COLD)
56 ：由宇：04/10/23 01:27:38
朝=二日酔いの為､無し
昼=まだ気持ち悪い
夕方=コーラ
夜=玄米御飯･納豆
飲み過ぎはいかん｡
昼=まだ気持ち悪い
夕方=コーラ
夜=玄米御飯･納豆
飲み過ぎはいかん｡
朝/白パン、アロエジュース
昼/オムライス、トマトと豆腐のサラダ、きのこマリネ
油揚げとじゃがいものポン酢和え、玉ネギとサツマイモのスープ
夜/チキンソテーのネギ塩ダレ、海老マリネ、コーヒー
アロエヨーグルト
昼/オムライス、トマトと豆腐のサラダ、きのこマリネ
油揚げとじゃがいものポン酢和え、玉ネギとサツマイモのスープ
夜/チキンソテーのネギ塩ダレ、海老マリネ、コーヒー
アロエヨーグルト
58 ：朝苦手：04/10/23 03:18:04
朝ねてる
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、ラウゲンクロワッサン、雑穀バー＋蜂蜜＆カッテージチーズ、人参スティック、コーヒー
夜 雑穀入りご飯、畑のお肉と野菜の炒め、舞茸汁、きんぴらごぼう
間食 お煎餅1枚、さつまいもスコーン、紅茶
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、ラウゲンクロワッサン、雑穀バー＋蜂蜜＆カッテージチーズ、人参スティック、コーヒー
夜 雑穀入りご飯、畑のお肉と野菜の炒め、舞茸汁、きんぴらごぼう
間食 お煎餅1枚、さつまいもスコーン、紅茶
59 ：ちい21女子大生：04/10/23 05:09:35
朝→マイクロ
昼→カレーライス、珈琲
間→カプチーノ
夜→納豆マグロ半丼、豆腐、ひじき少し、烏龍茶
５時間前彼氏にフラれますた。かなり眠れない…
昼→カレーライス、珈琲
間→カプチーノ
夜→納豆マグロ半丼、豆腐、ひじき少し、烏龍茶
５時間前彼氏にフラれますた。かなり眠れない…
>>59
元気出せよ
元気出せよ
61 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/10/23 18:22:16
朝 セブンの肉まんとチキンカツ
昼 コーヒーゼリーふたつ
夜 サラダ チキンカツ チーズフランク エビチリ
昼 コーヒーゼリーふたつ
夜 サラダ チキンカツ チーズフランク エビチリ
62 ：もじもじ名無しさん：04/10/23 19:51:25
朝 寝てた
昼 ザめしやで ご飯 味噌汁 アジフライ サラダ 漬物
間 のどあめいっぱい
夜 ご飯 味噌汁 肉じゃが さんま塩焼き 大根おろし 高菜漬け
間 アルフォートってチョコビスケットみたいなの二粒
効果測定受かったヽ(´ー｀)ノ 技能も頑張らなきゃ･･･
新潟の地震((((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昼 ザめしやで ご飯 味噌汁 アジフライ サラダ 漬物
間 のどあめいっぱい
夜 ご飯 味噌汁 肉じゃが さんま塩焼き 大根おろし 高菜漬け
間 アルフォートってチョコビスケットみたいなの二粒
効果測定受かったヽ(´ー｀)ノ 技能も頑張らなきゃ･･･
新潟の地震((((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
63 ：22♀大学生：04/10/23 20:07:19
朝 シリアル ヨーグルト コーヒー
昼 カレー
夜 カップヌードル
昼 カレー
夜 カップヌードル
朝 おにぎり一個
昼 cocoいちのポークカレー600グラム
夜 まだ食べてないよ！はら減った～
昼 cocoいちのポークカレー600グラム
夜 まだ食べてないよ！はら減った～
65 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/23 20:44:00
じじじじ地震恐いよーーー(´ДT)ﾟ･｡
朝：食べてない
間：烏龍茶
昼：まぐろのおにぎり1個 トマトジュース COLD烏龍茶
夜：温野菜サラダ 冷奴 トマトジュース HOTラズベリーティー
>59
辛いですね…。何一つしてあげられなくて、掛けてあげられる言葉も見つからない自分が情けないけれど、とりあえず…出来るだけ、何でもいいからごはん食べて、少しでも寝て下さいね。
朝：食べてない
間：烏龍茶
昼：まぐろのおにぎり1個 トマトジュース COLD烏龍茶
夜：温野菜サラダ 冷奴 トマトジュース HOTラズベリーティー
>59
辛いですね…。何一つしてあげられなくて、掛けてあげられる言葉も見つからない自分が情けないけれど、とりあえず…出来るだけ、何でもいいからごはん食べて、少しでも寝て下さいね。
67 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/23 21:50:58
昼 キンピラ少し、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、紅茶2杯、ｼﾛｯﾌﾟｹｰｸ・ﾃｨｰ半分、メイプルマフィン、
夜 キンピラ、納豆、ご飯、海苔、マシュマロ、お茶
ﾎﾟﾝﾃﾞ急須当たったヽ（´∀｀）ﾉ
夜 キンピラ、納豆、ご飯、海苔、マシュマロ、お茶
ﾎﾟﾝﾃﾞ急須当たったヽ（´∀｀）ﾉ
68 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/10/23 21:54:30
朝：フレーキーブレッド、カントリーマアムジャンドゥーヤ、ミルクティー
間：５種類のチーズたこ焼き、チョコバナナクレープ、みたらし団子、五平餅、言え門
昼：肉が入ってなかったのに肉焼きそば、フルーツサラダ、生チヤ
間：ソフトクリームミックス（バニラ＆ラフランス）、生チョコソフト、カントリーまぁむじゃんづぅーや
夜：カレーライス、お茶
食後：マヨたまたこ焼き
今日は市内の山のふもとの公園で半日すごした。青空の下で食べるご飯は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
それより最近毎日書き込めてないです・・・以前は毎日の日課だったのに ＿|￣|○
間：５種類のチーズたこ焼き、チョコバナナクレープ、みたらし団子、五平餅、言え門
昼：肉が入ってなかったのに肉焼きそば、フルーツサラダ、生チヤ
間：ソフトクリームミックス（バニラ＆ラフランス）、生チョコソフト、カントリーまぁむじゃんづぅーや
夜：カレーライス、お茶
食後：マヨたまたこ焼き
今日は市内の山のふもとの公園で半日すごした。青空の下で食べるご飯は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
それより最近毎日書き込めてないです・・・以前は毎日の日課だったのに ＿|￣|○
69 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/23 22:09:04
70 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/23 22:15:11
(iei)焼肉もうたべれません
朝 青汁、豆乳、味噌汁（汁ばっか…）
昼 白パン、くるみパン、ピロシキ
夜 ごはん、豚汁、葉唐辛子
豚汁があれば幸せな自分…
昼 白パン、くるみパン、ピロシキ
夜 ごはん、豚汁、葉唐辛子
豚汁があれば幸せな自分…
朝：寝
昼：寿司、生ビール
夜：野菜炒、昆布、納豆、白米、味噌汁、蕎麦茶
久々に寿司屋行った
昼：寿司、生ビール
夜：野菜炒、昆布、納豆、白米、味噌汁、蕎麦茶
久々に寿司屋行った
74 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/24 00:23:54
朝 なし
昼 じゃんがららぁめん
間 あずき白玉
夜 栗ご飯 まぐろ刺身 秋野菜の煮物 かぼちゃのみそ汁
昼 じゃんがららぁめん
間 あずき白玉
夜 栗ご飯 まぐろ刺身 秋野菜の煮物 かぼちゃのみそ汁
75 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/24 00:31:47
朝 食パン１／２斤 チーズ、キムチ、ドレッシング（トーストにかけた）
昼 ピロパン（カレー味）１個（３３ｇ） ナタデココヨーグルト 缶コーヒー
夜 鮭２００ｇ、白菜、ぶなぴー、昆布１５０ｇ、人参、長葱１００ｇ（キムチ鍋）
これから コーヒー牛乳（砂糖なし）
あったまるぅー
昼 ピロパン（カレー味）１個（３３ｇ） ナタデココヨーグルト 缶コーヒー
夜 鮭２００ｇ、白菜、ぶなぴー、昆布１５０ｇ、人参、長葱１００ｇ（キムチ鍋）
これから コーヒー牛乳（砂糖なし）
あったまるぅー
76 ：65 ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/24 00:54:57
>69さん>72さん
すみません…大好き過ぎてもう中毒のようになっていて、やめられないんでつ。
胃に悪いとよく聞くので、気を付けなきゃと思っているんですが、つい…(ﾉД｀)ﾟﾟ･｡
このスレをきっかけに、これからは真面目に控えようと思いまつ。ありが㌧
すみません…大好き過ぎてもう中毒のようになっていて、やめられないんでつ。
胃に悪いとよく聞くので、気を付けなきゃと思っているんですが、つい…(ﾉД｀)ﾟﾟ･｡
このスレをきっかけに、これからは真面目に控えようと思いまつ。ありが㌧
77 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/24 01:20:41
朝昼 いろんなパン・緑茶
夜 ごはん・味噌汁・野菜豆乳ヨーグルト
59さんも地震の地域の方々もがんばれ。
ちなみに59さんと私、愛称・年齢・立場(女子大生)全部一緒。
夜 ごはん・味噌汁・野菜豆乳ヨーグルト
59さんも地震の地域の方々もがんばれ。
ちなみに59さんと私、愛称・年齢・立場(女子大生)全部一緒。
朝:寝てた
昼:もりそば
夕:お寿司（小肌、鰯、鯖、鯛、とり貝
めねぎ、椎茸、あいがも、くじら、
岩牡蛎、白海老、蜆汁、）ビール、熱燗
昼:もりそば
夕:お寿司（小肌、鰯、鯖、鯛、とり貝
めねぎ、椎茸、あいがも、くじら、
岩牡蛎、白海老、蜆汁、）ビール、熱燗
79 ：由宇：04/10/24 03:04:18
朝=梨大きいのひとつ
昼=玄米で炒飯(卵･葱･鮭)
夜=河豚鍋･Beer･焼酎→場所変わりﾄﾏﾄﾊｲ･白菜漬け
さすがに今日はあんまりお酒飲めなかった
>>76私､烏龍茶は胃がむかついて飲めません｡
気をつけてね｡
昼=玄米で炒飯(卵･葱･鮭)
夜=河豚鍋･Beer･焼酎→場所変わりﾄﾏﾄﾊｲ･白菜漬け
さすがに今日はあんまりお酒飲めなかった
>>76私､烏龍茶は胃がむかついて飲めません｡
気をつけてね｡
80 ：朝苦手：04/10/24 03:32:24
朝ねてる
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、メキシカンスナック、メープルバナナスコーン、ミルクティー
夜 バターサンド、具沢山野菜スープ
間食 スタバのカフェモカ、バナナペストリー、紅茶 、アップルパイ
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、メキシカンスナック、メープルバナナスコーン、ミルクティー
夜 バターサンド、具沢山野菜スープ
間食 スタバのカフェモカ、バナナペストリー、紅茶 、アップルパイ
81 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/24 03:52:05
朝 ねてる
昼 バナナ１本 チョコレート効果２袋 お茶
夜 マーボーナス 餃子 たこ焼き お茶
今 カフェオレ チョコレート効果２袋
昼 バナナ１本 チョコレート効果２袋 お茶
夜 マーボーナス 餃子 たこ焼き お茶
今 カフェオレ チョコレート効果２袋
食生活管理の意味合いを込めて参加
23日（金）
朝 ねてた
昼 ねてた
夕 ハニードーナツ1口（･･･）
夜 鶏料理屋で レバー串２、鴨ねぎ串１、手羽串１、鶏なめろう、鶏ユッケ、出し巻き卵１こ
さんかく唐揚げ、砂肝おろしポン酢、鶏ごぼう鍋、焼きおにぎり茶漬け、ゆず胡椒風味のサラダ
サワー1杯、黒糖焼酎1杯、りんごジュース３杯
うまかった
23日（金）
朝 ねてた
昼 ねてた
夕 ハニードーナツ1口（･･･）
夜 鶏料理屋で レバー串２、鴨ねぎ串１、手羽串１、鶏なめろう、鶏ユッケ、出し巻き卵１こ
さんかく唐揚げ、砂肝おろしポン酢、鶏ごぼう鍋、焼きおにぎり茶漬け、ゆず胡椒風味のサラダ
サワー1杯、黒糖焼酎1杯、りんごジュース３杯
うまかった
朝 自作スコーン（シナモンとメープル）
野菜生活緑王 ミルクティー
昼 キャラメルベーグル エビフライ
一口ひれかつ 千切りキャベツ
ミネストローネ 温野菜サラダ
タコとドライトマトのマリネ
夜 キムチ納豆
一週間遅れの誕生日祝いでした
野菜生活緑王 ミルクティー
昼 キャラメルベーグル エビフライ
一口ひれかつ 千切りキャベツ
ミネストローネ 温野菜サラダ
タコとドライトマトのマリネ
夜 キムチ納豆
一週間遅れの誕生日祝いでした
84 ：もじもじ名無しさん：04/10/24 18:52:02
85 ：22♀大学生：04/10/24 18:57:42
朝 シリアル ヨーグルト コーヒー
昼 辛子明太子 ごはん 塩昆布
夜 にんじんパン 野菜炒め 紅茶
昼 辛子明太子 ごはん 塩昆布
夜 にんじんパン 野菜炒め 紅茶
87 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/24 20:27:43
朝 トースト 柿 コーヒー
昼 かき揚げうどん
夜 クラムチャウダー 豚肉のソテー・マスタードサワークリームソース
昼 かき揚げうどん
夜 クラムチャウダー 豚肉のソテー・マスタードサワークリームソース
88 ：由宇：04/10/24 20:28:50
朝=無し
昼=玄米御飯･納豆･卵焼き
間=ダイエットコーラ
夜=玄米とカレー(ﾚﾄﾙﾄ)･ヨーグルト
昨日からダイエット始めてみてる｡｡｡｡｡
昼=玄米御飯･納豆･卵焼き
間=ダイエットコーラ
夜=玄米とカレー(ﾚﾄﾙﾄ)･ヨーグルト
昨日からダイエット始めてみてる｡｡｡｡｡
89 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/24 21:39:40
朝 ベーグル・ヨーグルト・プルーン・青汁豆乳
昼 抜き
間 お菓子
夜 茹でキャベツ・大豆・コンソメスープ
今 昆布茶
昼 抜き
間 お菓子
夜 茹でキャベツ・大豆・コンソメスープ
今 昆布茶
90 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/24 22:03:46
朝 玄米ごはんとフリカケ 卵 チーズ二個 ココア
昼 玄米ごはん クッキー 明太子 フリカケ ひじきごはん カステラ少し チーズ二個
夜 牛乳はちみつ 玄米ごはん 餃子 ひじきとチクワのにもの チーズ三個
間食 アイス はちみつ納豆
昼 玄米ごはん クッキー 明太子 フリカケ ひじきごはん カステラ少し チーズ二個
夜 牛乳はちみつ 玄米ごはん 餃子 ひじきとチクワのにもの チーズ三個
間食 アイス はちみつ納豆
91 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/24 22:04:57
朝 玄米ごはんとフリカケ 卵 チーズ二個 ココア
昼 玄米ごはん クッキー 明太子 フリカケ ひじきごはん カステラ少し チーズ二個
夜 牛乳はちみつ 玄米ごはん 餃子 ひじきとチクワのにもの チーズ三個
間食 アイス はちみつ納豆 健康的
昼 玄米ごはん クッキー 明太子 フリカケ ひじきごはん カステラ少し チーズ二個
夜 牛乳はちみつ 玄米ごはん 餃子 ひじきとチクワのにもの チーズ三個
間食 アイス はちみつ納豆 健康的
92 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/24 22:19:16
朝 寝てた
昼 日替わり定食
（ご飯大盛り 白身フライ コロッケ サラダ 漬物 味噌汁 ホット）
夜 きつねうどん 温泉卵二つ
今 ドデカミン さやえんどう
昼 日替わり定食
（ご飯大盛り 白身フライ コロッケ サラダ 漬物 味噌汁 ホット）
夜 きつねうどん 温泉卵二つ
今 ドデカミン さやえんどう
朝 寝てた
昼 寝てた
間 豆乳コーヒー DAKARA５００ペット
夕 ぜんざい（焼餅３こ） おかき2枚 お茶3杯
夜 豚汁１杯 ぎょうざ６こ 稲荷寿司１こ 太巻き１こ
チューハイ６３０ml 豆乳青汁
昼 寝てた
間 豆乳コーヒー DAKARA５００ペット
夕 ぜんざい（焼餅３こ） おかき2枚 お茶3杯
夜 豚汁１杯 ぎょうざ６こ 稲荷寿司１こ 太巻き１こ
チューハイ６３０ml 豆乳青汁
朝 豚汁、青汁
昼 スープ春雨、豆乳
夜 豚汁、さといもごはん、キャベツと豚肉の炒め物
おやつ チョコ、みかん、雪見だいふく
昼 スープ春雨、豆乳
夜 豚汁、さといもごはん、キャベツと豚肉の炒め物
おやつ チョコ、みかん、雪見だいふく
朝：無し
昼：ラーメン
夕：白米、梅昆布ちりめん、鶏肉と卵の煮物
昼：ラーメン
夕：白米、梅昆布ちりめん、鶏肉と卵の煮物
朝 カップポタージュ（豆乳割り）
昼 ご飯、鶏つくね、豆腐とわかめの味噌汁
夜 うな丼、味噌汁
昼 ご飯、鶏つくね、豆腐とわかめの味噌汁
夜 うな丼、味噌汁
98 ：ちい21女子大生：04/10/25 00:14:47
みなさまありがとう！昨日はしょつくでなにも食べられなかったけど、今日は作って食べますた。
昼→納豆、レタスと鶏肉のサラダ、鱈とえのきのホイル蒸し焼き、烏龍茶
夜→マイクロ
間食にグレープフルーツジュースとカフェモカ
朝は寝てた。
昼→納豆、レタスと鶏肉のサラダ、鱈とえのきのホイル蒸し焼き、烏龍茶
夜→マイクロ
間食にグレープフルーツジュースとカフェモカ
朝は寝てた。
朝 ご飯、ロールキャベツ
昼 ハムマヨパン、おにぎり(ツナマヨ)
夜 ご飯、ロールキャベツ、豆乳プリン
昼 ハムマヨパン、おにぎり(ツナマヨ)
夜 ご飯、ロールキャベツ、豆乳プリン
100 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/25 00:28:08
朝 ココア+マシュマロ
昼 深茶セット(八穀あずき)と肉まん
間 ジンジャエール
夜 ダブルチョコレート半分強、パン+きんぴら、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、無糖紅茶、ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾏﾌｨﾝ半分位、栗
野菜が足りない('A`)
昼 深茶セット(八穀あずき)と肉まん
間 ジンジャエール
夜 ダブルチョコレート半分強、パン+きんぴら、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、無糖紅茶、ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾏﾌｨﾝ半分位、栗
野菜が足りない('A`)
101 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/25 01:31:43
朝 コーヒー、昨日のキムチ鍋の残りにインうどん
昼 豆乳、ふかしいも
おやつ 北海道ソフト、豆乳、野菜ジュース
夜 キムチ、イカ塩辛、そば茶、あさり吸物、タコとエビの寿司
ダイエットしてるので．．．
昼 豆乳、ふかしいも
おやつ 北海道ソフト、豆乳、野菜ジュース
夜 キムチ、イカ塩辛、そば茶、あさり吸物、タコとエビの寿司
ダイエットしてるので．．．
102 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/25 02:29:40
朝ねてた
昼 パン１／２斤
夜 鮭２００ｇ 白菜と長葱のキムチ煮込み
南瓜にチーズかけて焼いた。うまい。
コーヒーがばがば飲んでます。
昼 パン１／２斤
夜 鮭２００ｇ 白菜と長葱のキムチ煮込み
南瓜にチーズかけて焼いた。うまい。
コーヒーがばがば飲んでます。
103 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/25 03:45:20
ﾚｽくれた皆様ありがとう。
>98
よかった！食べられたみたいでひとまず安心(´▽｀)
これからいい事ど～んと待ってるさ！
朝：ピザトースト トマトジュース
昼：アロエヨーグルト COLD薫る生茶
夜：ミニトマト大量 COLDシークワァーサーティー
>98
よかった！食べられたみたいでひとまず安心(´▽｀)
これからいい事ど～んと待ってるさ！
朝：ピザトースト トマトジュース
昼：アロエヨーグルト COLD薫る生茶
夜：ミニトマト大量 COLDシークワァーサーティー
104 ：朝苦手：04/10/25 05:00:57
朝ねてる
昼 ヴェレダの白樺エリキシール、ラウゲンクロワッサン、具沢山野菜スープ、
レタスとピーマンと玉葱のサラダ、ﾊﾞﾅﾅﾒｰﾌﾟﾙｽｺｰﾝ、キャラメルミルクコーヒー
夜 油そば(葱、やわらぎ)、きんぴらごぼう、中国茶
間食 アップルクランブル、アップルカレンズスコーン、紅茶
昼 ヴェレダの白樺エリキシール、ラウゲンクロワッサン、具沢山野菜スープ、
レタスとピーマンと玉葱のサラダ、ﾊﾞﾅﾅﾒｰﾌﾟﾙｽｺｰﾝ、キャラメルミルクコーヒー
夜 油そば(葱、やわらぎ)、きんぴらごぼう、中国茶
間食 アップルクランブル、アップルカレンズスコーン、紅茶
105 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/25 17:46:38
朝 あんぱん、アロエヨーグルト
昼 学食で唐揚げ丼
夜 麻婆豆腐の予定
昼 学食で唐揚げ丼
夜 麻婆豆腐の予定
106 ：22♀大学生：04/10/25 17:57:41
朝 オールブラン 明太フランスパン コーンパン
昼 ネギ卵ぞうすい
夜 ウィンナーロール ネギ鶏ぞうすい
昼 ネギ卵ぞうすい
夜 ウィンナーロール ネギ鶏ぞうすい
朝 ご飯、ソーセージ
昼 親が作った弁当+紅茶
現在 作ってみたスイートポテト(失敗作)＆午後の紅茶(レモン)
夜 未定
昼 親が作った弁当+紅茶
現在 作ってみたスイートポテト(失敗作)＆午後の紅茶(レモン)
夜 未定
108 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/10/25 18:26:04
朝 バナナ
昼 クレープ パフェ
夜 鍋っぽい
実家に帰省中。
昼 クレープ パフェ
夜 鍋っぽい
実家に帰省中。
109 ：もじもじ名無しさん：04/10/25 19:06:46
朝 寝てた
昼 すがきやで温野菜ラーメンとサラダセット
夜 ご飯 味噌汁 厚揚げ煮物 高菜漬け アジの干物
昼 すがきやで温野菜ラーメンとサラダセット
夜 ご飯 味噌汁 厚揚げ煮物 高菜漬け アジの干物
110 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/25 21:18:38
朝 アップルパイ
昼 会社の弁当
夜 ファミマの海老マヨおにぎり、フライドチキン
カップラーメン
昼 会社の弁当
夜 ファミマの海老マヨおにぎり、フライドチキン
カップラーメン
111 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/25 21:25:43
朝 お茶、水戸土産の紫蘇の葉で包んだあんこ2個
昼 パン+ハム+ﾁｰｽﾞとｺｰﾋｰ
夜 パンとクラムチャウダー、ほうれん草のお浸し、ポカリ、栄養剤1本
昼 パン+ハム+ﾁｰｽﾞとｺｰﾋｰ
夜 パンとクラムチャウダー、ほうれん草のお浸し、ポカリ、栄養剤1本
112 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/25 21:44:06
朝 オールブラン ヨーグルト バナナ少し
昼 ご飯 味噌汁 メロンパン
間食 栗あんこ１個 コーヒー キャラメル２こ
夜 野菜ラーメン 黒コッペパン
メロンパン好き！
昼 ご飯 味噌汁 メロンパン
間食 栗あんこ１個 コーヒー キャラメル２こ
夜 野菜ラーメン 黒コッペパン
メロンパン好き！
朝 ご飯、納豆、豆腐とわかめの味噌汁
昼 回転すし（ｲｶ２種、秋刀魚、鯵、鯖、炙り鮭、帆立等）
夜 味噌ラーメン
昼 回転すし（ｲｶ２種、秋刀魚、鯵、鯖、炙り鮭、帆立等）
夜 味噌ラーメン
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 残飯処理班出動（ぎょうざ６こ 豚汁） 豆乳青汁 りんご酢
夜 さんま塩焼き ポテトサラダハム添え あんかけ焼きそば少し
りんご酢いいちこ割り2杯 あられ数個 烏龍茶 棒茶
甘いものを所望中。。。
昼 寝てた
夕 残飯処理班出動（ぎょうざ６こ 豚汁） 豆乳青汁 りんご酢
夜 さんま塩焼き ポテトサラダハム添え あんかけ焼きそば少し
りんご酢いいちこ割り2杯 あられ数個 烏龍茶 棒茶
甘いものを所望中。。。
115 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/25 23:08:42
朝昼 青汁・ヨーグルト・プルーン・野菜豆乳
ベーグル・スープ・黒酢
夜 餃子・ナスピーマン炒め・とろろ・焼き魚
刺身・サラダ・ヨーグルト・茶
このスレ見てて青汁人口の多さに驚いた。私青汁歴六年目。
ベーグル・スープ・黒酢
夜 餃子・ナスピーマン炒め・とろろ・焼き魚
刺身・サラダ・ヨーグルト・茶
このスレ見てて青汁人口の多さに驚いた。私青汁歴六年目。
116 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/10/25 23:23:14
朝：ピザ、トマトを練りこんだパンにツナポテトサラダが入っているパン、
メープルフレンチトースト、チョコバターケーキ、ミルクティー
昼：カルビ炒飯、お茶
間：パン屋で試食、ソフトクリームミックス（バニラ・ラフランス）・カントリーマアムジャンドゥーヤ
生チョコソフト、ざらめわさびセンベイ
夜：ご飯（ふりかけ）、サツマイモとイカの煮物、ポトフ、お茶
ﾜｲｰ、３１日まで学校お休みだYO
メープルフレンチトースト、チョコバターケーキ、ミルクティー
昼：カルビ炒飯、お茶
間：パン屋で試食、ソフトクリームミックス（バニラ・ラフランス）・カントリーマアムジャンドゥーヤ
生チョコソフト、ざらめわさびセンベイ
夜：ご飯（ふりかけ）、サツマイモとイカの煮物、ポトフ、お茶
ﾜｲｰ、３１日まで学校お休みだYO
117 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/25 23:30:59
朝 食パン耳のみ、いちごヨーグルト、柿一切れ
昼 コーンフレーク牛乳がけ、せんべい1枚
夜 チラシ寿司、鳥の唐揚１個
昼 コーンフレーク牛乳がけ、せんべい1枚
夜 チラシ寿司、鳥の唐揚１個
118 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/25 23:32:25
朝：ピザトースト シークワァーサーティー(冷)
昼：かぼちゃポタージュ 麦茶(冷)
夜：かぼちゃポタージュ
昼：かぼちゃポタージュ 麦茶(冷)
夜：かぼちゃポタージュ
朝 納豆ご飯
昼 お弁当(ご飯、肉巻きポテト、卵焼き)
夜 ご飯、味噌汁、えりんぎﾊﾞﾀｰ炒め、納豆オムレツ
昼 お弁当(ご飯、肉巻きポテト、卵焼き)
夜 ご飯、味噌汁、えりんぎﾊﾞﾀｰ炒め、納豆オムレツ
ドーナツ買ってきたぜHAHAHA
お夜食 ハニーディップ 烏龍茶
お夜食 ハニーディップ 烏龍茶
寝不足で肌荒れがヒドイ…(´д｀;)野菜食べなきゃ。
朝 味噌汁、さといもごはん、青汁
昼 さといもごはんおにぎり
夜 ハンバーグ、ポテト、ごはん
おやつ ミカン、チョコ
>>115
うちでは、毎朝おばあちゃんが青汁作ってます。
野菜ジュースって言ったほうが正しいかな？
ミキサーの音で起きる平日の朝…
朝 味噌汁、さといもごはん、青汁
昼 さといもごはんおにぎり
夜 ハンバーグ、ポテト、ごはん
おやつ ミカン、チョコ
>>115
うちでは、毎朝おばあちゃんが青汁作ってます。
野菜ジュースって言ったほうが正しいかな？
ミキサーの音で起きる平日の朝…
朝 なし
昼 中華丼
夜 フィレオフィッシュのコンボ
昼 中華丼
夜 フィレオフィッシュのコンボ
朝 コーヒー
昼 ご飯 筋子 味噌汁 お焼き お茶
夜 鶏ロール 焼き鳥 スープ シフォンケーキ
深夜 ビール チューハイ
昼 ご飯 筋子 味噌汁 お焼き お茶
夜 鶏ロール 焼き鳥 スープ シフォンケーキ
深夜 ビール チューハイ
朝→寝る
昼→ブロッコリー、鶏肉のササミ、納豆、豆腐、チョコミントアイス半分
間食→茎わかめ
夜→マイクロ
夜中→店でワイン、ブランデー、ホッとサンド
昼→ブロッコリー、鶏肉のササミ、納豆、豆腐、チョコミントアイス半分
間食→茎わかめ
夜→マイクロ
夜中→店でワイン、ブランデー、ホッとサンド
125 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/26 03:59:17
>124
フラれた理由ってさ、デブだからでしょ、どうせ。
フラれた理由ってさ、デブだからでしょ、どうせ。
126 ：朝苦手：04/10/26 04:17:17
朝ねてる
昼 ヴェレダの白樺エリキシール、野菜スープ、メキシカンスナック、野菜サラダ、
りんごとカレンズのスコーン、コーヒー
夜 ピザトースト、トマト1/3個、野菜スープ
間食 プレミアムメロンパン、メロンベーグル、コーヒー、中国茶
昼 ヴェレダの白樺エリキシール、野菜スープ、メキシカンスナック、野菜サラダ、
りんごとカレンズのスコーン、コーヒー
夜 ピザトースト、トマト1/3個、野菜スープ
間食 プレミアムメロンパン、メロンベーグル、コーヒー、中国茶
朝 シリアル（オールブラン+フルーツグラノーラ） 無脂肪乳
ノンオイルシーチキン 野菜生活緑王 紅茶
昼 ごはん（白米+玄米） 焼き鮭 野菜のオイスターソース炒め
だし巻卵 七目野菜豆 チョコミントアイス
夜 きのこ汁ｲﾊﾟｰｲ
83です。遅レスですが>>84さんありが㌧（*´∀｀）
ノンオイルシーチキン 野菜生活緑王 紅茶
昼 ごはん（白米+玄米） 焼き鮭 野菜のオイスターソース炒め
だし巻卵 七目野菜豆 チョコミントアイス
夜 きのこ汁ｲﾊﾟｰｲ
83です。遅レスですが>>84さんありが㌧（*´∀｀）
128 ：由宇：04/10/26 08:53:03
昨日
朝=玄米軽く一杯･納豆
昼=ちらし寿司(御飯1／3して貰った)Beer
間=北海道プラザで夕張メロンソフトクリーム)
夜=おでん(白滝･こんにゃく)〆鯖(頂き物)･ﾄﾏﾄﾊｲ
一ヶ月後の温泉迄-5～8㌔
落とす事に決めた
朝=玄米軽く一杯･納豆
昼=ちらし寿司(御飯1／3して貰った)Beer
間=北海道プラザで夕張メロンソフトクリーム)
夜=おでん(白滝･こんにゃく)〆鯖(頂き物)･ﾄﾏﾄﾊｲ
一ヶ月後の温泉迄-5～8㌔
落とす事に決めた
朝：ハムチーズレタスサンド、牛乳
昼：オムライス、かぶ煮、ポテトサラダ、味噌汁、紅茶
夜：胡麻豆腐、真鯛の刺身、白米、味噌汁、おしんこ、ビール
昼：オムライス、かぶ煮、ポテトサラダ、味噌汁、紅茶
夜：胡麻豆腐、真鯛の刺身、白米、味噌汁、おしんこ、ビール
朝/油揚げの卵とじ、牛肉とﾄﾏﾄのｵｲｽﾀｰｿｰｽ、ご飯、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼/寝てた
夜/ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｻﾂﾏｲﾓのきんぴら、大根とﾐﾂﾊﾞのすまし汁
ﾁｸﾜとｲﾝｹﾞﾝの卵焼き、生野菜(ﾄﾏﾄとｷｭｳﾘ)、ご飯、緑茶、ﾄﾏﾄﾊｲ
昼/寝てた
夜/ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｻﾂﾏｲﾓのきんぴら、大根とﾐﾂﾊﾞのすまし汁
ﾁｸﾜとｲﾝｹﾞﾝの卵焼き、生野菜(ﾄﾏﾄとｷｭｳﾘ)、ご飯、緑茶、ﾄﾏﾄﾊｲ
131 ：22♀大学生：04/10/26 18:37:05
朝 五穀マフィン オニオンパン
昼 食べる暇ナシ
夜 ネギ鶏ぞうすい キムチ
昼 食べる暇ナシ
夜 ネギ鶏ぞうすい キムチ
132 ：もじもじ名無しさん：04/10/26 19:20:10
朝 ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰのシリアル 冷凍のお弁当用スパゲッティー半分 サラダ
昼 オムハヤシ サラダ 野菜スープ
夜 皿うどん
昼 オムハヤシ サラダ 野菜スープ
夜 皿うどん
133 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/26 22:11:32
朝 ぬき
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 からあげ巻き(すし) ココア500ml ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 からあげ巻き(すし) ココア500ml ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
朝 味噌汁、青汁
昼 鶏そぼろごはん、牛肉コロッケ、りんごジュース
夜 焼き鳥いろいろ、豚足、大根サラダ、ウーロン茶（居酒屋にて）
昼 鶏そぼろごはん、牛肉コロッケ、りんごジュース
夜 焼き鳥いろいろ、豚足、大根サラダ、ウーロン茶（居酒屋にて）
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 グリーンｶﾚｰ（たまねぎ、筍、じゃがいも、鶏肉、ピーマン） 目玉焼き
りんご酢いいちこ割り2杯 烏龍茶 ほうじ茶 チョコレート少し ラフランス
昼 寝てた
夜 グリーンｶﾚｰ（たまねぎ、筍、じゃがいも、鶏肉、ピーマン） 目玉焼き
りんご酢いいちこ割り2杯 烏龍茶 ほうじ茶 チョコレート少し ラフランス
136 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/26 23:30:50
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し
昼 スープ、パン、ｺｰﾋｰ、ｸｯｷｰちょっと
夜 おじや少し、アジの開き、野菜炒め、ﾖｰｸﾞﾙﾄちょっと、お茶
昼 スープ、パン、ｺｰﾋｰ、ｸｯｷｰちょっと
夜 おじや少し、アジの開き、野菜炒め、ﾖｰｸﾞﾙﾄちょっと、お茶
朝 ご飯、味噌汁
昼 弁当
夜 カップスター(醤油)、ナチュレ
昼 弁当
夜 カップスター(醤油)、ナチュレ
昼→マイクロ
夜→おんたまうどん、コーヒー
深夜→ワイン、烏龍ハイ、ごぼうサラダ
夜→おんたまうどん、コーヒー
深夜→ワイン、烏龍ハイ、ごぼうサラダ
139 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/27 03:42:27
朝：寝てた
昼：刺身盛り合わせ、豆腐、白米、蜆味噌汁
夜：鰺刺、レバ刺、おにぎり、ビール、焼酎お湯割り
昼：刺身盛り合わせ、豆腐、白米、蜆味噌汁
夜：鰺刺、レバ刺、おにぎり、ビール、焼酎お湯割り
141 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/10/27 11:36:36
昨日
朝：熟睡
昼：味噌煮込みうどん、お茶
間：ﾌｧﾐﾏのデニッシュｺﾛﾈ（粒あんクリーム）、ホイップチョコサンド、ショコラスフレ
ざらめわさびせんべい、お好みミックス、お茶
夜：ご飯（ふりかけ）、おひたし、ポトフ、鮭の塩焼き、お茶
間食多すぎ。
朝：熟睡
昼：味噌煮込みうどん、お茶
間：ﾌｧﾐﾏのデニッシュｺﾛﾈ（粒あんクリーム）、ホイップチョコサンド、ショコラスフレ
ざらめわさびせんべい、お好みミックス、お茶
夜：ご飯（ふりかけ）、おひたし、ポトフ、鮭の塩焼き、お茶
間食多すぎ。
142 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/27 11:45:46
《昨日》
〈朝〉かぼちゃポタージュ Vegioトマトと8種の野菜ジュース
〈昼〉マンゴーヨーグルト 生茶
〈夜〉…というか夜中の3時ですが、ﾊﾞｲﾄ先の賄いで蒸し鶏とトマトのサラダ 生茶
〈朝〉かぼちゃポタージュ Vegioトマトと8種の野菜ジュース
〈昼〉マンゴーヨーグルト 生茶
〈夜〉…というか夜中の3時ですが、ﾊﾞｲﾄ先の賄いで蒸し鶏とトマトのサラダ 生茶
昨日の。
朝ねてる
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、厚切りﾊﾆｰﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ、ミニサラダ、雑穀バー＋カッテージチーズ、コーヒー
夜 雑穀入りご飯、豆と野菜のカレー＋松の実、お茶
間食 アップル＆スイートポテトスコーン、マジフレ1袋、お煎餅1枚、キャラメルミルクティー
朝ねてる
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、厚切りﾊﾆｰﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ、ミニサラダ、雑穀バー＋カッテージチーズ、コーヒー
夜 雑穀入りご飯、豆と野菜のカレー＋松の実、お茶
間食 アップル＆スイートポテトスコーン、マジフレ1袋、お煎餅1枚、キャラメルミルクティー
146 ：由宇：04/10/27 15:56:44
昨日
朝=おでん(大根･白滝･ｺﾝﾆｬｸ･椎茸･筍)プーアル茶
間=ジーマ二本
夜=おでん(白滝･ｺﾝﾆｬｸ)海老きゅうりサラダ･ﾄﾏﾄﾊｲ何杯かな｡｡｡
朝=おでん(大根･白滝･ｺﾝﾆｬｸ･椎茸･筍)プーアル茶
間=ジーマ二本
夜=おでん(白滝･ｺﾝﾆｬｸ)海老きゅうりサラダ･ﾄﾏﾄﾊｲ何杯かな｡｡｡
147 ：139：04/10/27 17:17:40
148 ：22♀大学生：04/10/27 19:06:50
朝 オールブラン ヨーグルト ロールパン
昼 エビサンドイッチ チロルチョコ
夜 鶏ネギぞうすい
昼 エビサンドイッチ チロルチョコ
夜 鶏ネギぞうすい
149 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/27 19:15:32
【朝ご飯】きつねうどん。
【昼ご飯】ミニストップのタルタルフィッシュ＋レモン水。
【晩ご飯】シュウマイ、すいとん(curry味)
【間食】焼そばパン半分。
【昼ご飯】ミニストップのタルタルフィッシュ＋レモン水。
【晩ご飯】シュウマイ、すいとん(curry味)
【間食】焼そばパン半分。
朝 寝てた
昼 近所のスパゲッティ屋でチキンときのこのトマトスパゲッティ
夜 松茸ご飯 味噌汁 ハンバーグデミグラスソース半分 サラダ
レトルトの松茸ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 近所のスパゲッティ屋でチキンときのこのトマトスパゲッティ
夜 松茸ご飯 味噌汁 ハンバーグデミグラスソース半分 サラダ
レトルトの松茸ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
151 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/27 19:50:11
朝 くるみパン
昼 くるみパン ソイラテ
夜 ご飯 鯖煮付け 筑前煮 豆腐半丁 納豆 ゴボウスープ
死にそうに疲れました。
昼 くるみパン ソイラテ
夜 ご飯 鯖煮付け 筑前煮 豆腐半丁 納豆 ゴボウスープ
死にそうに疲れました。
152 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/10/27 21:21:27
昼 シチュー 卵焼き サラダ
夜 シチュー サラダ うどんらしきもの
間 ピスタチオ みかんたくさん
実家のシチューうますぎ
夜 シチュー サラダ うどんらしきもの
間 ピスタチオ みかんたくさん
実家のシチューうますぎ
153 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/27 21:37:42
朝 雑穀米 キムチ 葱とシメジ炒め
昼 なし
おやつ もりもとのパン１５３ｇ おからドーナツ スフレ１／３個
夜 これから考えます。
鮭たべたいなぁ
昼 なし
おやつ もりもとのパン１５３ｇ おからドーナツ スフレ１／３個
夜 これから考えます。
鮭たべたいなぁ
154 ：禿笑 劣：04/10/27 21:42:25
関西の私大卒
民間企業に就職、半年程で退職
現在、痴呆肛無淫
大学時代の彼女と20代半ばで結婚
結婚式二次会で加○雄三の「僕はしあわせだな、いつまでも君を離さないぞ」を熱唱
破滅の始まりとも知らずに束の間の天狗・ＤＱＮぶりがチャンチャラおかしい
喪男に「アイツは永遠の童貞」など侮辱
親父５０過で病死、劣悪遺伝子を継承
そして時は流れ、有名な恐妻家ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
知人談
「妻子が帰省中、思い切り羽伸ばしてる」
「家庭では妻に異常なまで気を使っている」
惨め・チャンチャラおかしい
完全に結婚に失敗
仮面夫婦・仮面家庭・奴隷夫
気ままな毒身貴族の方がずーーーーーーーーーーーーとマシ！
男の負け犬・ゴミ・クズ・奴隷
とっとと氏ね！
155 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/27 22:29:31
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝとｺｰﾋｰちょっとずつ
昼 パン、茶
夜 豆腐+キムチ納豆、パンちょっと、お茶
昼 パン、茶
夜 豆腐+キムチ納豆、パンちょっと、お茶
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 8枚切り食パン＋ハム＋ポテトサラダ
夜 鯖の塩焼き（大根おろし） 湯豆腐（春菊、しいたけ、豆腐）
鶏の酒蒸柚子胡椒添え 大根菜ごはん チューハイ2本 コーヒー
昼 寝てた
夕 8枚切り食パン＋ハム＋ポテトサラダ
夜 鯖の塩焼き（大根おろし） 湯豆腐（春菊、しいたけ、豆腐）
鶏の酒蒸柚子胡椒添え 大根菜ごはん チューハイ2本 コーヒー
157 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/27 22:50:04
朝 鰹たたき 卵 白菜のみそ汁 トマト ぬか漬け
昼 スパイシーチキン（バングラディッシュの鶏煮込み料理）
夜 ホイコーロ 餃子
昼 スパイシーチキン（バングラディッシュの鶏煮込み料理）
夜 ホイコーロ 餃子
朝 ご飯、味噌汁
昼 弁当
夜 オムライス、ポテトサラダ
昼 弁当
夜 オムライス、ポテトサラダ
朝 鶏スープ ごはん 納豆 お茶
昼 チキンピタパン お好み焼きパン おかき
夜 豆腐 ビール チューハイ
昼 チキンピタパン お好み焼きパン おかき
夜 豆腐 ビール チューハイ
160 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/28 00:34:07
朝 豚汁２杯、オールブラン＆ぶらんフレークのミックス、お茶
昼 野菜ジュース、コーヒー、サブウェイサンド
夜 リンガーハットのちゃんぽん（制作者の眉毛が一本入っててショック）
トマトジュース、チョコ、コーヒー
昼 野菜ジュース、コーヒー、サブウェイサンド
夜 リンガーハットのちゃんぽん（制作者の眉毛が一本入っててショック）
トマトジュース、チョコ、コーヒー
朝＆昼 味噌汁、うまかっちゃん、青汁
夜 雑炊、厚揚げの煮物、つるむらさきのおひたし
間食 大学芋、メロンパン、黒豆ココア、チョコ
休みの日は食事がぐだぐだになりがち…
夜 雑炊、厚揚げの煮物、つるむらさきのおひたし
間食 大学芋、メロンパン、黒豆ココア、チョコ
休みの日は食事がぐだぐだになりがち…
162 ：由宇：04/10/28 02:50:26
朝=おでん(大根･白滝･ｺﾝﾆｬｸ･椎茸･厚揚げ･昆布各一個づつ)
昼=充実野菜
間=ローズヒップティー
夜=たらちり鍋(鱈･豆腐･葱･春菊･えのき･昆布)･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
一応ダイエット中
昼=充実野菜
間=ローズヒップティー
夜=たらちり鍋(鱈･豆腐･葱･春菊･えのき･昆布)･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
一応ダイエット中
朝ねてる
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、チーズトースト、野菜サラダ、アップルポテトスコーン、コーヒー
夜 油そば(浅葱、やわらぎ)、カブのスープ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾃｨﾝｸﾞ
間食 ピザトースト、プチサイズキットカット2、中国茶
腹減った・・・
昼 ヴェレダ白樺エリキシール、チーズトースト、野菜サラダ、アップルポテトスコーン、コーヒー
夜 油そば(浅葱、やわらぎ)、カブのスープ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾃｨﾝｸﾞ
間食 ピザトースト、プチサイズキットカット2、中国茶
腹減った・・・
164 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/28 05:18:52
〈朝〉マンゴーヨーグルト Vegioトマトと8種の野菜ジュース
〈昼〉トマトときゅうりとアスパラガスのサラダ(＋青じそドレッシング) ゆで玉子1個 生茶(冷)
〈夜〉生茶(温)
野菜高すぎ…
〈昼〉トマトときゅうりとアスパラガスのサラダ(＋青じそドレッシング) ゆで玉子1個 生茶(冷)
〈夜〉生茶(温)
野菜高すぎ…
165 ：(｡･ω･｡)♀彼と同居中：04/10/28 07:07:42
お初です。よろしくどぞ。
昨日
朝:寝てた
昼:ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ、珈琲
夜:ｵﾑﾗｲｽ、ｷｬﾍﾞﾂ玉葱千切り、味噌汁、焙じ茶、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ2粒
間食:ﾁｮｺﾎﾟｯｷｰ少し
昨日
朝:寝てた
昼:ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ、珈琲
夜:ｵﾑﾗｲｽ、ｷｬﾍﾞﾂ玉葱千切り、味噌汁、焙じ茶、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ2粒
間食:ﾁｮｺﾎﾟｯｷｰ少し
166 ：ちい21女子大生：04/10/28 07:41:35
139ｻｿマイクロはダイエット食品です、遅れてｽﾏｿ
143ｻｿサンクス！
165ｻｿよろしくね
昨日の食事
昼→ハンバーグ定食、チーズケーキ、コーヒー
夜→酒大量、たこわさなどのつまみ
二日酔いだー
143ｻｿサンクス！
165ｻｿよろしくね
昨日の食事
昼→ハンバーグ定食、チーズケーキ、コーヒー
夜→酒大量、たこわさなどのつまみ
二日酔いだー
朝：チョコレートスコーン、牛乳
昼：銀鱈西京焼き、塩辛、白米、味噌汁、おしんこ
夜：ほうれん草サラダ、トマトのサラダ、チーズオムレツ、
アボカド、チョリソー、ビール
昼：銀鱈西京焼き、塩辛、白米、味噌汁、おしんこ
夜：ほうれん草サラダ、トマトのサラダ、チーズオムレツ、
アボカド、チョリソー、ビール
168 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/28 10:20:54
おととい
朝 青汁野菜豆乳
昼 小さいパン２つ・お茶
夕 お菓子・たこ焼き・ネギトロ巻・昆布茶
夜 ピザ一切れ・パンケーキひとくち・ホットミルク・チョコ・ケーキ
昨日
朝 青汁・野菜豆乳・角煮ひとくち・煮たまご１つ
間 たこ焼き
京はやしやであんみつ・いろんなお茶
夜 納豆マグロご飯・緑茶割り１杯・ユッケ・えびせん
朝 青汁野菜豆乳
昼 小さいパン２つ・お茶
夕 お菓子・たこ焼き・ネギトロ巻・昆布茶
夜 ピザ一切れ・パンケーキひとくち・ホットミルク・チョコ・ケーキ
昨日
朝 青汁・野菜豆乳・角煮ひとくち・煮たまご１つ
間 たこ焼き
京はやしやであんみつ・いろんなお茶
夜 納豆マグロご飯・緑茶割り１杯・ユッケ・えびせん
朝/おでん(大根、卵、厚揚げ、ジャガイモ)、ｺｰﾋｰ、ﾛｲｽﾞﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾟﾘﾝ
昼/揚げﾊﾟﾝ(きのこｸﾞﾗﾀﾝ)、ﾄﾙﾃｹｰｷ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾗ･ﾌﾗﾝｽ)
夜/牡蠣釜飯、野菜ﾁｯﾌﾟ、手羽先のから揚げ、出し巻き卵
焼き鳥(皮、ﾚﾊﾞｰ、軟骨)、じゃこﾈｷﾞ豆腐ｻﾗﾀﾞ、ｴﾝｶﾞﾜとせせり肉
ﾚｯﾄﾞｱｲ、豆乳ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
昼/揚げﾊﾟﾝ(きのこｸﾞﾗﾀﾝ)、ﾄﾙﾃｹｰｷ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾗ･ﾌﾗﾝｽ)
夜/牡蠣釜飯、野菜ﾁｯﾌﾟ、手羽先のから揚げ、出し巻き卵
焼き鳥(皮、ﾚﾊﾞｰ、軟骨)、じゃこﾈｷﾞ豆腐ｻﾗﾀﾞ、ｴﾝｶﾞﾜとせせり肉
ﾚｯﾄﾞｱｲ、豆乳ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
170 ：風♀邪：04/10/28 13:18:50
朝 カゴメ野菜ジュース
昼 天津飯、ザーサイ、卵スープ
夜 ポカリ、パブロン、c1000タケダ
間 コーラ、コーンスープ、梅こんぶぐみ、グレフルグミ、みかん
今朝 お粥、スジコ、フルーツゼリー、パブロン
昼 天津飯、ザーサイ、卵スープ
夜 ポカリ、パブロン、c1000タケダ
間 コーラ、コーンスープ、梅こんぶぐみ、グレフルグミ、みかん
今朝 お粥、スジコ、フルーツゼリー、パブロン
171 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/28 13:23:49
朝 豆、蕪
昼 蒟蒻、牛乳
夜 何だろう？
昼 蒟蒻、牛乳
夜 何だろう？
死ぬぞ
>>172
俺？
俺？
174 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/28 17:57:31
朝 板チョコ半分
昼 なし
夕方（今さっき） 小袋のポテチ ポテトサラダ
１１時ごろ晩御飯を食べます。何がいいですか？
昼 なし
夕方（今さっき） 小袋のポテチ ポテトサラダ
１１時ごろ晩御飯を食べます。何がいいですか？
175 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/10/28 19:53:54
昨日
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：鳥ごぼうピラフ、お茶
夜：親子丼、サツマイモ入りお味噌汁、お茶
今日
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：焼きそば、味噌ひれカツ丼、フルーツサラダ、おーいお茶
間：バームクーヘン、マロンケーキ
夜：クリームシチューかけご飯、お茶
今日は母校の中学校の文化祭に遊びに行ってきました。
コーラス大会、ﾏﾝｾｰ
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：鳥ごぼうピラフ、お茶
夜：親子丼、サツマイモ入りお味噌汁、お茶
今日
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：焼きそば、味噌ひれカツ丼、フルーツサラダ、おーいお茶
間：バームクーヘン、マロンケーキ
夜：クリームシチューかけご飯、お茶
今日は母校の中学校の文化祭に遊びに行ってきました。
コーラス大会、ﾏﾝｾｰ
176 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/28 20:33:20
朝昼 野菜豆乳ヨーグルト・たまごごはん・ごはんですよ・プルーン
黒酢
間 チロルチョコいっぱい。。
夜 納豆ご飯・おいなりさん１個・キャベツ千切り・キムチ
里芋・烏龍茶・梅昆布茶
黒酢
間 チロルチョコいっぱい。。
夜 納豆ご飯・おいなりさん１個・キャベツ千切り・キムチ
里芋・烏龍茶・梅昆布茶
朝 寝てた
昼 うどん 松茸ごはん
夜 松茸ご飯 味噌汁 天ぷら（海老、人参、玉葱、しめじ） かぼちゃ煮物
昼 うどん 松茸ごはん
夜 松茸ご飯 味噌汁 天ぷら（海老、人参、玉葱、しめじ） かぼちゃ煮物
178 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/28 21:41:41
朝 スゴイダイズ コーヒー2杯
昼 味ご飯
おやつ 味ご飯 プルーン レモンジュース 八ツ橋3切れ
夕飯 水炊き
晩酌 おかき 焼酎
昼 味ご飯
おやつ 味ご飯 プルーン レモンジュース 八ツ橋3切れ
夕飯 水炊き
晩酌 おかき 焼酎
朝 ご飯、味噌汁
昼 弁当(鮭、ポテトサラダ、春巻き、ポテト)
間 じゃがりこ
夜 ご飯、味噌汁、納豆オムレツ、ポテトサラダ
昼 弁当(鮭、ポテトサラダ、春巻き、ポテト)
間 じゃがりこ
夜 ご飯、味噌汁、納豆オムレツ、ポテトサラダ
【速報】冨樫義博、来年３月で引退【衝撃】
http://comic6.2ch.net/test/read.cgi/csaloon/1094987914/
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181 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/28 22:40:20
朝 パン、ｺｰﾋｰ
昼 マフィン、ｺｰﾋｰ
間 ｺｰﾋｰとパイの実2個
夜 お茶、金時豆 、納豆ちょっと、ほうれん草とﾀﾏﾈｷﾞとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ+セブンのﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄと卵とか入ってるｻﾝﾄﾞ、紅茶
ラザニアマン売ってなかった(´・ω・｀)
昼 マフィン、ｺｰﾋｰ
間 ｺｰﾋｰとパイの実2個
夜 お茶、金時豆 、納豆ちょっと、ほうれん草とﾀﾏﾈｷﾞとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ+セブンのﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄと卵とか入ってるｻﾝﾄﾞ、紅茶
ラザニアマン売ってなかった(´・ω・｀)
182 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/28 22:56:03
朝 なし
昼 缶コーヒー
おやつ カルピスソーダ
夜 梅おにぎり
明太おにぎり
これから 酒
昼 缶コーヒー
おやつ カルピスソーダ
夜 梅おにぎり
明太おにぎり
これから 酒
朝 青汁、豆乳、カボチャのポタージュ
昼 シーチキンおにぎり
夜 ちゃんこ鍋（っぽい）
間食 みかん、おいも、じゃがりこ一本、雪見だいふく
昼 シーチキンおにぎり
夜 ちゃんこ鍋（っぽい）
間食 みかん、おいも、じゃがりこ一本、雪見だいふく
朝 スパゲティ・ボンゴレロッソ
昼 ご飯 おでん 漬物
夜 お好み焼（キャベツ、たまご、ツナ、ジャコ）
昼 ご飯 おでん 漬物
夜 お好み焼（キャベツ、たまご、ツナ、ジャコ）
185 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/28 23:18:33
朝 シュークリーム、牛乳
昼 おにぎり２個
夜 ご飯、梅干し、牛肉と卵と椎茸とピーマンを甘辛く炒めたの。
昼 おにぎり２個
夜 ご飯、梅干し、牛肉と卵と椎茸とピーマンを甘辛く炒めたの。
186 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/28 23:33:31
朝 鰆の粕漬け ジャガイモとわかめのみそ汁 かぼちゃ トマト 温泉卵
昼 皿うどん
夜 吉野家の豚丼 半熟卵 漬け物
昼 皿うどん
夜 吉野家の豚丼 半熟卵 漬け物
187 ：ルナ19大学生一人暮らし：04/10/29 01:14:16
〈朝〉マンゴーヨーグルト NESTEAのラズベリーティー
〈昼〉カレーライス1/2人前 ゆで玉子1個 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
〈夜〉わかめときゅうりの酢の物 白ぶどうヨーグルト Vegioトマトと8種の野菜ジュース
〈昼〉カレーライス1/2人前 ゆで玉子1個 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
〈夜〉わかめときゅうりの酢の物 白ぶどうヨーグルト Vegioトマトと8種の野菜ジュース
188 ：(｡･ω･｡)♀彼と同居中：04/10/29 01:21:07
>>166どうもです
朝:納豆､白飯､味噌汁､沢庵
昼:ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ､紅茶(ヴェレダカシスｴﾘｷｼｰﾙ入れる)ｻﾌﾟﾘ2粒
夜:鳥唐揚､ｷｬﾍﾞｷｭｳﾘ青ｼﾞｿ千切り､薩摩芋ﾊﾁﾐﾂ煮､白飯(黒胡麻かけ)､玉葱人参ネギの醤油汁 間食:ﾁｮｺﾎﾟｯｷｰ3本､ﾊﾞﾅﾅ
朝:納豆､白飯､味噌汁､沢庵
昼:ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ､紅茶(ヴェレダカシスｴﾘｷｼｰﾙ入れる)ｻﾌﾟﾘ2粒
夜:鳥唐揚､ｷｬﾍﾞｷｭｳﾘ青ｼﾞｿ千切り､薩摩芋ﾊﾁﾐﾂ煮､白飯(黒胡麻かけ)､玉葱人参ネギの醤油汁 間食:ﾁｮｺﾎﾟｯｷｰ3本､ﾊﾞﾅﾅ
189 ：(｡･ω･｡)♀彼と同居中：04/10/29 01:25:34
↑
読みにくくてｽﾏｿ
次回からは気をつけるニダ
読みにくくてｽﾏｿ
次回からは気をつけるニダ
190 ：由宇：04/10/29 02:06:05
朝=おでんのはんぺん半分昼=カスピ海ヨーグルト
夜=とら河豚コース(河豚刺し･河豚鍋･雑炊･おつまみ)その後=ﾄﾏﾄﾊｲ5～6杯
苦しい｡｡｡｡｡でも鍋ウマーでした｡
夜=とら河豚コース(河豚刺し･河豚鍋･雑炊･おつまみ)その後=ﾄﾏﾄﾊｲ5～6杯
苦しい｡｡｡｡｡でも鍋ウマーでした｡
191 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/29 02:09:17
朝 御飯 なめこと豆腐の味噌汁 目玉焼き ウィンナー 筍と鶏肉の煮物
昼 ホカ弁（日替わり弁当） 豚汁
夜 御飯 わかめとお麩の味噌汁 豚肉ときのこの炒め物 チャーシューとメンマの和え物
コロッケ 野菜サラダ
昼 ホカ弁（日替わり弁当） 豚汁
夜 御飯 わかめとお麩の味噌汁 豚肉ときのこの炒め物 チャーシューとメンマの和え物
コロッケ 野菜サラダ
朝/寝てた
昼/ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜/鶏ﾚﾊﾞｰとｷﾉｺの揚げ漬け、洋風白和え、椎茸とﾐﾂﾊﾞのお吸い物
大根と生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ、卵焼き、ご飯、ﾄﾏﾄﾊｲ、緑茶
とうとう大根もｷｬﾍﾞﾂも250円に…手が出ないよぅ
昼/ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜/鶏ﾚﾊﾞｰとｷﾉｺの揚げ漬け、洋風白和え、椎茸とﾐﾂﾊﾞのお吸い物
大根と生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ、卵焼き、ご飯、ﾄﾏﾄﾊｲ、緑茶
とうとう大根もｷｬﾍﾞﾂも250円に…手が出ないよぅ
朝→グレープフルーツジュース
ひる→ごぼうサラダ、寿司、緑茶
間→カフェモカ
夜→マイクロ
ひる→ごぼうサラダ、寿司、緑茶
間→カフェモカ
夜→マイクロ
朝ねてる
昼 weleda白樺エリキシール、メロンベーグル、ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾞﾅﾅスコーン、レタスとピーマンのサラダ、コーヒー
夜 もやしラーメンやわらぎのせ、小さいトマト1個、お茶
間食 ハーゲンダッツミニカップ2つ、ミニスコーン1、ミルクティー、中国茶
夏痩せを取り戻した気分。
昼 weleda白樺エリキシール、メロンベーグル、ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾞﾅﾅスコーン、レタスとピーマンのサラダ、コーヒー
夜 もやしラーメンやわらぎのせ、小さいトマト1個、お茶
間食 ハーゲンダッツミニカップ2つ、ミニスコーン1、ミルクティー、中国茶
夏痩せを取り戻した気分。
195 ：22♀大学生：04/10/29 06:52:09
昨日
朝 オールブラン フルーツパン ロールパン
昼 焼き春雨
間 マフィン二個
夜 飲み会
朝 オールブラン フルーツパン ロールパン
昼 焼き春雨
間 マフィン二個
夜 飲み会
196 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/29 08:51:49
>125
黙れ。
黙れ。
朝：鮭おにぎり
昼：刺身盛り合わせ、豆腐、白米、味噌汁
夜：ゴーヤチャンプル、ソーキそば、ビール
昼：刺身盛り合わせ、豆腐、白米、味噌汁
夜：ゴーヤチャンプル、ソーキそば、ビール
198 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/29 13:28:24
朝 鯵のたたき（昨晩の残り）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
昼 ｶｲﾜﾚ大根とﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｲﾄのｻﾗﾀﾞ、牛乳
夜 何だろう？
昼 ｶｲﾜﾚ大根とﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｲﾄのｻﾗﾀﾞ、牛乳
夜 何だろう？
199 ：22♀大学生：04/10/29 18:19:31
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 たらこおにぎり ほうれん草のおひたし
間 クリームパン
夜 卵ぞうすい
昼 たらこおにぎり ほうれん草のおひたし
間 クリームパン
夜 卵ぞうすい
朝：餃子
昼：餃子
夜：カレー
昼：餃子
夜：カレー
201 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/29 18:54:08
朝 寝てた
昼 びっくりドンキーで森のきのこバーグ 味噌汁 ご飯
夜 ご飯 ロールキャベツのコンソメスープ 豚肉と野菜の炒め物
自動車学校で一人で泣き叫んでる人がいた('A`)
で、その後自分も下手な運転して('A`)
昼 びっくりドンキーで森のきのこバーグ 味噌汁 ご飯
夜 ご飯 ロールキャベツのコンソメスープ 豚肉と野菜の炒め物
自動車学校で一人で泣き叫んでる人がいた('A`)
で、その後自分も下手な運転して('A`)
朝：餃子
昼：餃子
おやつ：餃子
夜：餃子
昼：餃子
おやつ：餃子
夜：餃子
204 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/29 20:27:47
朝：あんぱん カフェオレ
昼：サッポロ一番味噌
夜：カレー ポテトサラダ みかん
昼：サッポロ一番味噌
夜：カレー ポテトサラダ みかん
205 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/10/29 20:57:07
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：チキンライス、クリームシチュー、お茶
間：マロンケーキ、バームクーヘン小倉サンデー、ミルクティー、荒ポテトジャがバター
夜：クリームシチュー、豆腐ハンバーグ、ブロッコリーわさびマヨネーズ和え、お茶
今日は昨日の文化祭の２日目。
午前中は吹奏楽・展示作品を鑑賞して、昼から市内の山で走ってきました。
昼：チキンライス、クリームシチュー、お茶
間：マロンケーキ、バームクーヘン小倉サンデー、ミルクティー、荒ポテトジャがバター
夜：クリームシチュー、豆腐ハンバーグ、ブロッコリーわさびマヨネーズ和え、お茶
今日は昨日の文化祭の２日目。
午前中は吹奏楽・展示作品を鑑賞して、昼から市内の山で走ってきました。
206 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/29 21:16:06
朝 ココア、厚焼き玉子2切れ
昼 ベーグルサンド、厚焼き玉子2切れ、煮豆、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
間 ｺｰﾋｰ少し、クッキー1枚
夜 肉じゃが、納豆少し、味噌汁(なめことえのきと豆腐)ご飯、お茶、煎餅
昼 ベーグルサンド、厚焼き玉子2切れ、煮豆、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
間 ｺｰﾋｰ少し、クッキー1枚
夜 肉じゃが、納豆少し、味噌汁(なめことえのきと豆腐)ご飯、お茶、煎餅
朝：トースト(耳は喉を通らんから残した）
昼：Takumi(海老ワンタン)、おにぎり(シーチキンマヨ)
夜：唐揚げ、ご飯、味噌汁
なぜか朝はトーストの耳が食えない…。しょうがないからいつも犬にあげる。
昼：Takumi(海老ワンタン)、おにぎり(シーチキンマヨ)
夜：唐揚げ、ご飯、味噌汁
なぜか朝はトーストの耳が食えない…。しょうがないからいつも犬にあげる。
208 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/29 21:18:45
朝 コーヒー
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 インスタントのワンタンメン
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 インスタントのワンタンメン
朝 菓子パン、カフェオレ
昼 自作弁当（おにぎり、卵焼き、ウィンナー等）
夜 ご飯 鶏肉のトマト煮
昼 自作弁当（おにぎり、卵焼き、ウィンナー等）
夜 ご飯 鶏肉のトマト煮
210 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/29 23:03:36
《朝》かぼちゃポタージュ 梨1個 ラズベリーティー(温)
《昼》鰺の南蛮漬け3匹 烏龍茶(冷)
《夜》お～いお茶
《昼》鰺の南蛮漬け3匹 烏龍茶(冷)
《夜》お～いお茶
朝 青汁、豆乳、春雨ヌードル
昼 オレンジクロワッサン、お茶
夜 昨日に続きちゃんこ鍋
間食 チョコ
昼 オレンジクロワッサン、お茶
夜 昨日に続きちゃんこ鍋
間食 チョコ
朝/おでん(大根、蒟蒻、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、卵、厚揚げ)、ﾑｰｽﾎﾟｯｷｰ1袋
昼/ﾋﾟｻﾞまん、ｱﾛｴ杏仁豆腐
夜/塩鮭、ｷﾉｺとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ醤油炒め、ﾈｷﾞ入り卵焼き
大根とﾄﾏﾄのﾏﾖﾂﾕ和え、お吸い物、ご飯、林檎、ﾄﾏﾄﾊｲ
昼/ﾋﾟｻﾞまん、ｱﾛｴ杏仁豆腐
夜/塩鮭、ｷﾉｺとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ醤油炒め、ﾈｷﾞ入り卵焼き
大根とﾄﾏﾄのﾏﾖﾂﾕ和え、お吸い物、ご飯、林檎、ﾄﾏﾄﾊｲ
213 ：(｡･ω･｡)♀彼と同居：04/10/30 00:57:16
朝：寝てる
昼：トースト、珈琲
夜：うなぎ４切れ、ハマグリと三ッ葉酒蒸し、ポテトサラダ、ｷｬﾍﾞ千、コロッケ半分、味噌汁、白飯(黒胡麻のせ)
間：チョコ少し、バナナ、カフェオレ、ｻﾌﾟﾘ１粒
昼：トースト、珈琲
夜：うなぎ４切れ、ハマグリと三ッ葉酒蒸し、ポテトサラダ、ｷｬﾍﾞ千、コロッケ半分、味噌汁、白飯(黒胡麻のせ)
間：チョコ少し、バナナ、カフェオレ、ｻﾌﾟﾘ１粒
214 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/30 01:14:21
夜食にセブンイレブンの野菜スティックをかりかりかりかりかりかりかりかり……
ヤバいよこれハマりそう…
ヤバいよこれハマりそう…
朝 お好み焼
昼 ハム＆チーズトースト、コーヒー
夜 ハンバーグ、野菜炒め（インゲン、ミックスベジ、玉ねぎ）、トースト
昼 ハム＆チーズトースト、コーヒー
夜 ハンバーグ、野菜炒め（インゲン、ミックスベジ、玉ねぎ）、トースト
216 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/30 01:19:25
朝：鮭おにぎり
昼：チキンカレー温泉卵トッビング
夜：アボカド、ごぼうの天麩羅、ラーメン、ビール
結局今週全日昼夜外食だな
昼：チキンカレー温泉卵トッビング
夜：アボカド、ごぼうの天麩羅、ラーメン、ビール
結局今週全日昼夜外食だな
218 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/30 01:23:34
日中 なし
夜 セブンの和風幕の内？
夜食 セブンのタマゴサンド
さっきから急にしょっぱいものが
食べたくてしょうがない
ラーメンとかうどんとか
どうしたものか
夜 セブンの和風幕の内？
夜食 セブンのタマゴサンド
さっきから急にしょっぱいものが
食べたくてしょうがない
ラーメンとかうどんとか
どうしたものか
219 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/30 01:28:07
>>218
胃袋の意志のままに食べればよろしい。
胃袋の意志のままに食べればよろしい。
28日（木）
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 バナナミルク（自家製）
夜 じゃがりこコンソメ味 エビフライ れんこんフライ（あっさりタルタルソース）
ゆでた人参1本分 きゅうり1/3本 じゃがいもとわかめの味噌汁
ごはん一口 辛子明太子 水菜と白髪ねぎのチョレギサラダ
いいちこグレフルジュース割り
食後にコーヒー 羊羹一切れ
29日（金）
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 青汁豆乳バナナヨーグルトドリンク（自家製）
夜 ホワイトギョーザ7個 ごはん一膳 いいちこオレンジジュース割り
エビフライ3個 無調整豆乳
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 バナナミルク（自家製）
夜 じゃがりこコンソメ味 エビフライ れんこんフライ（あっさりタルタルソース）
ゆでた人参1本分 きゅうり1/3本 じゃがいもとわかめの味噌汁
ごはん一口 辛子明太子 水菜と白髪ねぎのチョレギサラダ
いいちこグレフルジュース割り
食後にコーヒー 羊羹一切れ
29日（金）
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 青汁豆乳バナナヨーグルトドリンク（自家製）
夜 ホワイトギョーザ7個 ごはん一膳 いいちこオレンジジュース割り
エビフライ3個 無調整豆乳
221 ：ちい21女子大生：04/10/30 03:34:47
昼→すじこおにぎり、肉まん、オクラとわかめの和え物、春雨サラダ、納豆、チョコミントアイス
夜→マイクロ
深夜→店にてワイン、カクテル
ルナさん、ホローありが㌧
夜→マイクロ
深夜→店にてワイン、カクテル
ルナさん、ホローありが㌧
朝ねてる
昼 weleda白樺エリキシール、バターサンド、りんごとさつまいものスコーン、胡瓜1本＋マヨ、コーヒー
夜 玄米餅入りすいとん(ニラ、人参、牛蒡、えのき)、小さいトマト1個、中国茶
間食 ハーゲンダッツミニカップ、コーヒー、キットカットプチ
昼 weleda白樺エリキシール、バターサンド、りんごとさつまいものスコーン、胡瓜1本＋マヨ、コーヒー
夜 玄米餅入りすいとん(ニラ、人参、牛蒡、えのき)、小さいトマト1個、中国茶
間食 ハーゲンダッツミニカップ、コーヒー、キットカットプチ
223 ：由宇：04/10/30 17:34:04
昨日
朝=林檎一個
昼=みかん三個･ローズヒップティー
夕方=コンビニの納豆巻①
夜=海鮮キムチ鍋･柳葉魚･ﾄﾏﾄﾊｲかなり･ワイン三杯
帰ろうと思ったら知り合いに会い鉄板焼き屋さんへ→Mixもんじゃ1／4･緑茶ﾊｲ五杯
途中で気持ち良くなり退場
朝=林檎一個
昼=みかん三個･ローズヒップティー
夕方=コンビニの納豆巻①
夜=海鮮キムチ鍋･柳葉魚･ﾄﾏﾄﾊｲかなり･ワイン三杯
帰ろうと思ったら知り合いに会い鉄板焼き屋さんへ→Mixもんじゃ1／4･緑茶ﾊｲ五杯
途中で気持ち良くなり退場
224 ：由宇：04/10/30 17:38:58
↑訂正
×途中で気持ち良くなり
○途中で気持ち悪くなり
～あ～びっくりした｡｡｡汗
家帰ってからリバースしました｡ごめんなさいm(__)m
×途中で気持ち良くなり
○途中で気持ち悪くなり
～あ～びっくりした｡｡｡汗
家帰ってからリバースしました｡ごめんなさいm(__)m
225 ：22♀大学生：04/10/30 17:44:32
朝 オールブラン ヨーグルト コーヒー
昼 ソース焼きそば
間 さきいか
夜 塩焼きそば
昼 ソース焼きそば
間 さきいか
夜 塩焼きそば
226 ：大学生＋１年：04/10/30 18:15:55
朝 納豆ごはん（酢めし）すりごまたくさん入れて
昼 森もとの計り売りのパン
（チーズが一番おいしかった）
夜 これから、パスタでも食べようと思ってます
昼 森もとの計り売りのパン
（チーズが一番おいしかった）
夜 これから、パスタでも食べようと思ってます
朝 寝てた
昼 オムハヤシ ロールキャベツのコンソメスープ サラダ
夜 ハンバーグ 付け合せにアスパラとスパゲッティ ご飯
ロールキャベツのコンソメスープ サラダ
昼 オムハヤシ ロールキャベツのコンソメスープ サラダ
夜 ハンバーグ 付け合せにアスパラとスパゲッティ ご飯
ロールキャベツのコンソメスープ サラダ
朝 寝てた
昼 オムライス
間 おでん(大根、卵、つくね)、芋ケンピ
夜 ハンバーガー
昼 オムライス
間 おでん(大根、卵、つくね)、芋ケンピ
夜 ハンバーガー
229 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/30 22:44:42
朝 なし
昼 なし
間 肉マン２個 コーヒー牛乳
夜 豚肉しょうが焼き 野菜サラダ フワフワさつま揚げ
イカの塩辛 ご飯 玉ねぎのみそ汁 牛乳
夜間 五目焼きそば カルピスウォーター
昼 なし
間 肉マン２個 コーヒー牛乳
夜 豚肉しょうが焼き 野菜サラダ フワフワさつま揚げ
イカの塩辛 ご飯 玉ねぎのみそ汁 牛乳
夜間 五目焼きそば カルピスウォーター
朝 豆乳、青汁
昼～夜 柚子胡椒フランス、豆乳、オロナミンC、ウィダーインゼリー、さけるチーズ
学校帰りにクレープ
今 太巻き、いなりずし
昼～夜 柚子胡椒フランス、豆乳、オロナミンC、ウィダーインゼリー、さけるチーズ
学校帰りにクレープ
今 太巻き、いなりずし
231 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/30 23:33:40
昨日
朝 シチュー・ごはん・みかん
昼 手作りチョコベーグル・黒酢
夜 フルーツグラノーラ・チロルチョコきなこもちたくさん
今日
昼 フルーツグラノーラ・チロルチョコきなこもち
夕 しゃぶしゃぶ食べ放題
夜 サーモン刺身
チョコ食べすぎ
朝 シチュー・ごはん・みかん
昼 手作りチョコベーグル・黒酢
夜 フルーツグラノーラ・チロルチョコきなこもちたくさん
今日
昼 フルーツグラノーラ・チロルチョコきなこもち
夕 しゃぶしゃぶ食べ放題
夜 サーモン刺身
チョコ食べすぎ
232 ：22歳教員♀一人暮らし：04/10/30 23:41:01
朝 食べていない
昼 唐揚げ、ごはん、スープ、サラダ、クランベリージュース
間食 たこ焼き
夜 ロコモコ、スープ、カフェラテ
昼 唐揚げ、ごはん、スープ、サラダ、クランベリージュース
間食 たこ焼き
夜 ロコモコ、スープ、カフェラテ
233 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/30 23:41:45
昼 ご飯と肉じゃがちょっと、ﾊｹﾞのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ半分、紫蘇あんことお茶
間 煎餅、柿半分、プリッツちょっと
夜 お茶、味噌汁、肉じゃが、混ぜご飯、ｺｰﾋｰ
間 煎餅、柿半分、プリッツちょっと
夜 お茶、味噌汁、肉じゃが、混ぜご飯、ｺｰﾋｰ
234 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/10/30 23:46:14
朝 寝てる
遅めの昼 今川焼き（クリーム）２個
間 メロンパン
夜 肉うどん、おにぎり、かくふ、お茶
食後 チップスター
今日はずっと雨か・・・明日も明後日も雨っぽい。
遅めの昼 今川焼き（クリーム）２個
間 メロンパン
夜 肉うどん、おにぎり、かくふ、お茶
食後 チップスター
今日はずっと雨か・・・明日も明後日も雨っぽい。
朝 コーヒー
昼 緑茶 鍋焼きうどん
夜 コーヒー 混ぜご飯 味噌汁 キャベツの芽
昼 緑茶 鍋焼きうどん
夜 コーヒー 混ぜご飯 味噌汁 キャベツの芽
236 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/31 00:32:55
朝 マカロニサラダ おかかおにぎり シフォンケーキ
昼 寝てた
夜 ロールキャベツ フライドポテト 筑前煮
間 クレープアイス
朝ごはんはバイト先（ローソン）でのもらい物。
昼 寝てた
夜 ロールキャベツ フライドポテト 筑前煮
間 クレープアイス
朝ごはんはバイト先（ローソン）でのもらい物。
237 ：由宇：04/10/31 00:44:46
朝=無し
昼=無し
夜=おでん(厚揚げ･白滝･ｺﾝﾆｬｸ･大根各一個づつ)プーアル茶
今=ローズヒップティー
昼=無し
夜=おでん(厚揚げ･白滝･ｺﾝﾆｬｸ･大根各一個づつ)プーアル茶
今=ローズヒップティー
238 ：受験生：04/10/31 00:54:04
朝：寝てた
昼：焼きおにぎり、大根と卵と豚肉の煮物
間：たこそぎ、はちみつ梅、昆布茶
夜：昼と同じ煮物
間：チーズケーキ半ホール、紅茶
今日からがんばる。
チーズケーキうまかった。
昼：焼きおにぎり、大根と卵と豚肉の煮物
間：たこそぎ、はちみつ梅、昆布茶
夜：昼と同じ煮物
間：チーズケーキ半ホール、紅茶
今日からがんばる。
チーズケーキうまかった。
239 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/31 01:20:06
朝 バナナ、コーヒー、チョコ、コーヒー豆乳
昼 コーヒー、ケンタッキー１ピース、コールスロー
夜 キムチ鍋の残りにうどん入れた、ぱうんどケーキ、納豆一口、お茶
明日も雨かな？
昼 コーヒー、ケンタッキー１ピース、コールスロー
夜 キムチ鍋の残りにうどん入れた、ぱうんどケーキ、納豆一口、お茶
明日も雨かな？
240 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/10/31 01:51:30
朝→おにぎり(いくら)1個 生茶(温)
昼→スタバでカフェラテ＋バニラシロップ(Sサイズ/温)
夜→生茶(朝のヤツが冷めてぬるい)
現在、バイトのまかない→有機水菜と大根のサラダ お造り(まぐろ・南蛮海老・真鯛各2切れずつ) たこわさ1口 缶コーンポタージュ
あったかい飲み物が美味しいですね(*´▽｀*)
昼→スタバでカフェラテ＋バニラシロップ(Sサイズ/温)
夜→生茶(朝のヤツが冷めてぬるい)
現在、バイトのまかない→有機水菜と大根のサラダ お造り(まぐろ・南蛮海老・真鯛各2切れずつ) たこわさ1口 缶コーンポタージュ
あったかい飲み物が美味しいですね(*´▽｀*)
241 ：(｡･ω･｡)♀彼と同居：04/10/31 01:52:13
朝：寝てる
昼：トースト、ゆで卵、ポテサラ、ミルクティー
夜：湯豆腐（水菜、白菜、ネギ、しめじ）ブリ塩焼、ポテサラ、トマト、白飯（黒胡麻のせ）
間：超熟ロール、ハイビスカスティー、チョコ、サプリ１粒
これからＤＶＤ見るからまだ何か食べるかも…
昼：トースト、ゆで卵、ポテサラ、ミルクティー
夜：湯豆腐（水菜、白菜、ネギ、しめじ）ブリ塩焼、ポテサラ、トマト、白飯（黒胡麻のせ）
間：超熟ロール、ハイビスカスティー、チョコ、サプリ１粒
これからＤＶＤ見るからまだ何か食べるかも…
30日（土）
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 烏龍茶
夜 すき焼き（長ネギ、水菜、椎茸、焼き豆腐、しらたき、えのき、牛肉、卵）
ごはん 辛子明太子 缶チューハイ2本
デザートにラフランス 甘夏ジュレ コーヒー
書いてて豆乳飲んでないことに気付いた
今からバナナ豆乳青汁ヨーグルト飲む
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 烏龍茶
夜 すき焼き（長ネギ、水菜、椎茸、焼き豆腐、しらたき、えのき、牛肉、卵）
ごはん 辛子明太子 缶チューハイ2本
デザートにラフランス 甘夏ジュレ コーヒー
書いてて豆乳飲んでないことに気付いた
今からバナナ豆乳青汁ヨーグルト飲む
243 ：ちい21女子大生：04/10/31 03:41:42
昼→お寿司、緑茶、ヨーグルト
夜→マイクロ、豆乳
深夜→店でラッシー、スプモーニ、烏龍茶、クッキー一個、からあげ
夜→マイクロ、豆乳
深夜→店でラッシー、スプモーニ、烏龍茶、クッキー一個、からあげ
朝/豆ﾊﾟﾝ
昼/寝てた
夜/鮭のﾎｲﾙ焼き、椎茸と人参のいり豆腐、出し巻き卵
ｷｭｳﾘの漬け物、大根の味噌汁、ご飯、林檎、ﾄﾏﾄﾊｲ
昼/寝てた
夜/鮭のﾎｲﾙ焼き、椎茸と人参のいり豆腐、出し巻き卵
ｷｭｳﾘの漬け物、大根の味噌汁、ご飯、林檎、ﾄﾏﾄﾊｲ
245 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/31 04:34:40
朝 食べてない
昼 カップラーメン
夜 グータ
昼 カップラーメン
夜 グータ
朝ねてる
昼 weleda白樺エリキシール、チーズベーグルサンド(レタス・胡瓜)、メロンベーグル、カフェモカ
夜 さつま芋ご飯山盛り、わかめと蕪の葉スープ、きんぴらごぼう、中国茶
間食 アップルポテトタルト、中国茶
昼 weleda白樺エリキシール、チーズベーグルサンド(レタス・胡瓜)、メロンベーグル、カフェモカ
夜 さつま芋ご飯山盛り、わかめと蕪の葉スープ、きんぴらごぼう、中国茶
間食 アップルポテトタルト、中国茶
247 ：もぐもぐ名無しさん ：04/10/31 08:38:17
朝 コンビニおにぎり（サケ）いっこ
昼 コンビニおにぎり（とり五目、焼きとり）計２個
深夜 マツタケ、エリンギ、マイタケ、シイタケ炭火焼き数本
ビール、ワイン多量、まつたけごはん少々。
鶏とキノコのホイル焼きも少々。
昼間は渓流釣りに行ってました。夜ゴハンだけ異常に豪華ですね
昼 コンビニおにぎり（とり五目、焼きとり）計２個
深夜 マツタケ、エリンギ、マイタケ、シイタケ炭火焼き数本
ビール、ワイン多量、まつたけごはん少々。
鶏とキノコのホイル焼きも少々。
昼間は渓流釣りに行ってました。夜ゴハンだけ異常に豪華ですね
248 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/31 14:30:40
朝 飯、昆布、牛乳、味噌汁、みかん
昼 蒟蒻、豆乳、牛乳、みかん
夜 何だろう？
昼 蒟蒻、豆乳、牛乳、みかん
夜 何だろう？
250 ：受験生：04/10/31 18:54:08
朝：クルミとレーズンのマフィン、じゃがバター、チーズケーキ、林檎
昼：ほうとう、キムチ
間：サーティーワンでストロベリーチーズケーキ、大名納あずき、ティーオレ、マロンマロン、ポッピングシャワー、ナッツトゥーユー
夜：キムチ納豆、林檎
食い過ぎで胃もたれ気味でつ。
昼：ほうとう、キムチ
間：サーティーワンでストロベリーチーズケーキ、大名納あずき、ティーオレ、マロンマロン、ポッピングシャワー、ナッツトゥーユー
夜：キムチ納豆、林檎
食い過ぎで胃もたれ気味でつ。
朝 ほうれん草の卵とじ らくようの味噌汁
昼 納豆ごはん らくようの味噌汁
夜 手羽先の照り煮 イモのチーズ焼き らくようの味噌汁
昼 納豆ごはん らくようの味噌汁
夜 手羽先の照り煮 イモのチーズ焼き らくようの味噌汁
252 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/10/31 20:28:00
朝 味噌汁 さばの味噌煮 ごはん お吸い物 サラダ 目玉焼き
昼 バタピー いちごヨーグルト
夜 チーズプリン３つ ココア２杯 みかんたくさん
実家から戻り食事がひどいことに
昼 バタピー いちごヨーグルト
夜 チーズプリン３つ ココア２杯 みかんたくさん
実家から戻り食事がひどいことに
朝 なし
昼 コロッケ ご飯 サラダ アイスティー デザート スープ
夜 ご飯 味噌汁 牛肉入りきんぴら はまちの刺身
昼はホテルでランチコース。雰囲気良くて嬉しかったけど、コロッケ･･･
いやいいんだけどさ
昼 コロッケ ご飯 サラダ アイスティー デザート スープ
夜 ご飯 味噌汁 牛肉入りきんぴら はまちの刺身
昼はホテルでランチコース。雰囲気良くて嬉しかったけど、コロッケ･･･
いやいいんだけどさ
254 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/10/31 21:55:42
昼 ゴルゴンゾーラクリームソースのペンネ、ドリンクバーで色々、ﾃｨﾗﾐｽ
夜 キムチ、刺身、ごはん、味噌汁
夜 キムチ、刺身、ごはん、味噌汁
朝 ハンバーガー
昼 オムライス、エリンギ炒め、チーズ春巻き
夜 ハンバーガー、メロンパン
昼 オムライス、エリンギ炒め、チーズ春巻き
夜 ハンバーガー、メロンパン
256 ：ちい21女子大生：04/10/31 22:35:30
昼→クッキー一個
夕方→やきそば、緑茶
さっき→大戸屋でサバ焼き定食、豆腐サラダ、コーヒー
プライド観に行ってきました。シウバｶｺｲｲ!!!
夕方→やきそば、緑茶
さっき→大戸屋でサバ焼き定食、豆腐サラダ、コーヒー
プライド観に行ってきました。シウバｶｺｲｲ!!!
257 ：もぐもぐ名無しさーん：04/10/31 23:20:53
朝 野菜豆乳・青汁・ごはん・梅干・味噌汁・チョコ
昼 えびカツサンド・プチカップケーキ
夜 海苔巻き・さんま刺身・肉・豆乳
昼 えびカツサンド・プチカップケーキ
夜 海苔巻き・さんま刺身・肉・豆乳
258 ：姫：04/10/31 23:37:54
朝 トースト アイスコーヒー
昼 昆布のおにぎり サンドウィッチ アイスコーヒー
間食 レモンスカッシュ
夜 ローソンで買ったおにぎり2つ 野菜ポタージュスープ
夜食 ベーコンピザ
昼 昆布のおにぎり サンドウィッチ アイスコーヒー
間食 レモンスカッシュ
夜 ローソンで買ったおにぎり2つ 野菜ポタージュスープ
夜食 ベーコンピザ
朝…パン、林檎
昼…ねぎ塩リブサンド、ふるぽて、コーヒー（ロッテリア
間…アーモンドキャラメルラテ
夜…ガーリックライス二杯、肉、サラダ
間…林檎ケーキ
模試疲れたよ
昼…ねぎ塩リブサンド、ふるぽて、コーヒー（ロッテリア
間…アーモンドキャラメルラテ
夜…ガーリックライス二杯、肉、サラダ
間…林檎ケーキ
模試疲れたよ
260 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/10/31 23:41:27
朝：寝てる
昼：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
夜：ご飯（ふりかけ）、煮物、たくあん、焼き芋、お茶
もう最近だめぽ・・・・＿|￣|○
昼：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
夜：ご飯（ふりかけ）、煮物、たくあん、焼き芋、お茶
もう最近だめぽ・・・・＿|￣|○
261 ：もぐもぐ名無しさん：04/10/31 23:41:39
ダチに連れられて、
ラーメン二郎池袋東口店
大ラーメンでした。
ラーメン二郎池袋東口店
大ラーメンでした。
262 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/01 00:31:59
260
どしたの？おいしいの食べて元気だしな！
どしたの？おいしいの食べて元気だしな！
朝 寝てた
昼 食パン 牛乳 目玉焼き
夜 ご飯 味噌汁 ハンバーグ キャベツ トマトジュース
今日食べたものがなかなか思い出せなくなってきた・・・
昼 食パン 牛乳 目玉焼き
夜 ご飯 味噌汁 ハンバーグ キャベツ トマトジュース
今日食べたものがなかなか思い出せなくなってきた・・・
朝 寝てた
昼 うまかっちゃん、青汁
夜 ビーフシチュー、餃子、ごはん、豆乳
おやつ チョコ、みかん、みかんかんづめを寒天で固めたもの
昼 うまかっちゃん、青汁
夜 ビーフシチュー、餃子、ごはん、豆乳
おやつ チョコ、みかん、みかんかんづめを寒天で固めたもの
私はなんか食べるたびに携帯にメモしてるよ。
意味のない間食が減った。
意味のない間食が減った。
266 ：由宇：04/11/01 02:05:47
朝=林檎･ローズヒップティー
昼=ウィダーｲﾝゼリー･ｺﾝﾆｬｸゼリー
間=CCレモン
夜=インド料理屋さんにて､カレーコース(ｻﾗﾀﾞ･ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ･ｼｼｶﾊﾞﾌﾞ･海老辛焼き･ｶﾚｰは五種類･ｻﾌﾗﾝﾗｲｽとﾅﾝは食べ放題･ﾃﾞｻﾞｰﾄ)ｱﾙｺｰﾙも飲み放題で五人以上で行くと一人\4000!美味しかった
昼=ウィダーｲﾝゼリー･ｺﾝﾆｬｸゼリー
間=CCレモン
夜=インド料理屋さんにて､カレーコース(ｻﾗﾀﾞ･ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ･ｼｼｶﾊﾞﾌﾞ･海老辛焼き･ｶﾚｰは五種類･ｻﾌﾗﾝﾗｲｽとﾅﾝは食べ放題･ﾃﾞｻﾞｰﾄ)ｱﾙｺｰﾙも飲み放題で五人以上で行くと一人\4000!美味しかった
朝 コーヒー
昼 お茶漬け コーヒー
夕 クッキー
夜 豆腐鶏スープ アイス半分 ジャスミン茶
深夜 ビール チューハイ
昼 お茶漬け コーヒー
夕 クッキー
夜 豆腐鶏スープ アイス半分 ジャスミン茶
深夜 ビール チューハイ
朝 納豆 ご飯 卵 味噌汁
昼 サンドイッチ サラダ お茶
夜 生ハム 野菜色々 フォアグラソテー 松茸ご飯 チーズ 天ぷら 刺身各種
お寿司 中華あんかけ麺 カルパッチョ 蒸し蟹 ローストビーフ
赤ワイン ビール ハモ 白子
明らかにたべすぎ…
昼 サンドイッチ サラダ お茶
夜 生ハム 野菜色々 フォアグラソテー 松茸ご飯 チーズ 天ぷら 刺身各種
お寿司 中華あんかけ麺 カルパッチョ 蒸し蟹 ローストビーフ
赤ワイン ビール ハモ 白子
明らかにたべすぎ…
269 ：(｡･ω･｡)♀彼同居：04/11/01 03:41:13
朝：寝てる
昼：ピラフ少し、珈琲
夜：鮭塩焼、水菜トマトサラダ、ウィンナー、あげ焼き、味噌汁、白飯
間：食パン、黒糖蒸パン、ゆで卵、アイスコーヒー、サプリ１粒
雨でずーっと家にいますた。香田は残念だ…スレ違いｽﾏｿ
昼：ピラフ少し、珈琲
夜：鮭塩焼、水菜トマトサラダ、ウィンナー、あげ焼き、味噌汁、白飯
間：食パン、黒糖蒸パン、ゆで卵、アイスコーヒー、サプリ１粒
雨でずーっと家にいますた。香田は残念だ…スレ違いｽﾏｿ
270 ：元：04/11/01 04:22:32
初めて書き子します！よろしく、どうぞ。
朝：ねてた
昼：友達とカフェでケーキ、アイスコーヒーWITHアイス
夜：バイトのまかない。コロッケカレー、豆腐。
夜食：クッキー、アイス、紅茶
朝：ねてた
昼：友達とカフェでケーキ、アイスコーヒーWITHアイス
夜：バイトのまかない。コロッケカレー、豆腐。
夜食：クッキー、アイス、紅茶
朝ねてる
昼 weleda白樺エリキシール、りんごとさつま芋のタルト、さつま芋と中国茶殻のスコーン
野菜サラダ、紅茶
夜 茸類のペンネ、トマト半分、中国茶
間食 チョコチップスコーン3個、紅茶
昼 weleda白樺エリキシール、りんごとさつま芋のタルト、さつま芋と中国茶殻のスコーン
野菜サラダ、紅茶
夜 茸類のペンネ、トマト半分、中国茶
間食 チョコチップスコーン3個、紅茶
朝：寝てた
昼：なんかのカップラ
夜：鯖水煮、ジャーマンポテト、白米、味噌汁、野菜ジュース
昼：なんかのカップラ
夜：鯖水煮、ジャーマンポテト、白米、味噌汁、野菜ジュース
273 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/01 09:30:25
昨日はキチンと良く食べた。
朝 人参・りんご・みかんの自家製ジュース ヨーグルト
昼 ハムエッグ（卵２個！）、トマト・ブロッコリさらだ、舞茸味噌汁、御飯
夜 晩酌で イカ焼き、きんぴら、ぎんなん、鮭の中骨缶＋大根おろし
くきわかめとあぶらげの煮物、漬け物数種類、いんげんおひたし
>>268 夜バイキングだったの？豪華だね～。
朝 人参・りんご・みかんの自家製ジュース ヨーグルト
昼 ハムエッグ（卵２個！）、トマト・ブロッコリさらだ、舞茸味噌汁、御飯
夜 晩酌で イカ焼き、きんぴら、ぎんなん、鮭の中骨缶＋大根おろし
くきわかめとあぶらげの煮物、漬け物数種類、いんげんおひたし
>>268 夜バイキングだったの？豪華だね～。
274 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/01 14:52:01
朝 蕪、鯵干物、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
昼 ﾋﾟｰﾏﾝ、芋、牛乳
夜 鍋
昼 ﾋﾟｰﾏﾝ、芋、牛乳
夜 鍋
昨日
朝 豆腐の味噌汁
昼 肉まん 青りんごジュース
夜 家族で焼肉
豚トロ、カルビ、牛タン、牛レバー、カルビクッパ、杏仁豆腐
間 カルピス、パンプキンタルト、超熟クスティック一袋
今日
朝 みかん、みたらし団子
昼 鳥の竜田揚げ、わかめご飯、ひじき
間 ティラミス みかんたくさん
夜 予定だけど焼き鳥、揚げ出し豆腐、野菜炒め！
スーパーへいったら１０００もするレタスが…
朝 豆腐の味噌汁
昼 肉まん 青りんごジュース
夜 家族で焼肉
豚トロ、カルビ、牛タン、牛レバー、カルビクッパ、杏仁豆腐
間 カルピス、パンプキンタルト、超熟クスティック一袋
今日
朝 みかん、みたらし団子
昼 鳥の竜田揚げ、わかめご飯、ひじき
間 ティラミス みかんたくさん
夜 予定だけど焼き鳥、揚げ出し豆腐、野菜炒め！
スーパーへいったら１０００もするレタスが…
昨日
朝：なし
昼：回転寿司（えび、かに、いかオクラ、からあげ）
夜：ごはん、明太子
今日
朝：うめぼしおにぎり
昼：味噌とんこつ春雨スープ、シーチキンマヨおにぎり
夜：ごはん、明太子(予定)
大量にふくやの明太子を入手したのでしばらく明太子続きそう。かなり幸せ。
朝：なし
昼：回転寿司（えび、かに、いかオクラ、からあげ）
夜：ごはん、明太子
今日
朝：うめぼしおにぎり
昼：味噌とんこつ春雨スープ、シーチキンマヨおにぎり
夜：ごはん、明太子(予定)
大量にふくやの明太子を入手したのでしばらく明太子続きそう。かなり幸せ。
277 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/01 18:07:53
《昨日》
朝→ファミマのピザトーストサンド 朝食りんごヨーグルト ラズベリーティー
昼→鱈の煮付け Vegioトマトと8種の野菜ジュース のど飴1粒
夜→セブンの野菜スティック のど飴2粒 緑茶
《今日》
朝→寝てた
昼→スーパーのカットフルーツのパック ラズベリーティー少し Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本 生姜葛湯 トローチ1粒
夜→みかん1個 Vegio1本 ポカリスエット 生姜葛湯 トローチ1粒
風邪ひいた…(´□｀;)
朝→ファミマのピザトーストサンド 朝食りんごヨーグルト ラズベリーティー
昼→鱈の煮付け Vegioトマトと8種の野菜ジュース のど飴1粒
夜→セブンの野菜スティック のど飴2粒 緑茶
《今日》
朝→寝てた
昼→スーパーのカットフルーツのパック ラズベリーティー少し Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本 生姜葛湯 トローチ1粒
夜→みかん1個 Vegio1本 ポカリスエット 生姜葛湯 トローチ1粒
風邪ひいた…(´□｀;)
278 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/11/01 18:19:40
朝 みかん
昼 バタピー ｿｰｾｰｼﾞ もやし炒め
夜 鶏ともやし炒め
間 ココア さけるチーズ みかん
昼 バタピー ｿｰｾｰｼﾞ もやし炒め
夜 鶏ともやし炒め
間 ココア さけるチーズ みかん
鱈の焦がしバター焼き
サラダ菜とみずなのサラダ
味噌汁
なすを軽く蒸し、適当にあえたもの
以上を今から食します。
サラダ菜とみずなのサラダ
味噌汁
なすを軽く蒸し、適当にあえたもの
以上を今から食します。
280 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/01 19:17:59
朝 トースト サラダ
昼 なし
夜 ご飯 焼鮭 豆腐1丁 お浸し
今 おでん（はんぺん ガンモ ちくわ こんにゃく） 饅頭
昼 なし
夜 ご飯 焼鮭 豆腐1丁 お浸し
今 おでん（はんぺん ガンモ ちくわ こんにゃく） 饅頭
281 ：受験生：04/11/01 19:48:02
朝：くるみパン、ベーコンチーズパン、ブロッコリー、チーズケーキ
間：ラミー
昼：自作弁当（五穀米、豆腐ハンバーグ、きんぴら、ブロッコリー、人参と椎茸のバター炒め）
間：ラミー、のど飴
夜：野菜雑煮、キムチ雑煮、林檎
最近食生活が…(´д`)
間：ラミー
昼：自作弁当（五穀米、豆腐ハンバーグ、きんぴら、ブロッコリー、人参と椎茸のバター炒め）
間：ラミー、のど飴
夜：野菜雑煮、キムチ雑煮、林檎
最近食生活が…(´д`)
282 ：19女一人暮らし：04/11/01 19:50:11
朝 ヨーグルト
昼 カレーうどん トマト
夜 キムチ鍋 トマト
風邪引いたみたい。
あとで久々買ってきたみかん食べるぞ！
昼 カレーうどん トマト
夜 キムチ鍋 トマト
風邪引いたみたい。
あとで久々買ってきたみかん食べるぞ！
朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 目玉焼き ウインナー サラダ
間 ハッピーターン 牛乳
夜 うどん ご飯 納豆
ハッピーターン止まらん・・・
昼 ご飯 味噌汁 目玉焼き ウインナー サラダ
間 ハッピーターン 牛乳
夜 うどん ご飯 納豆
ハッピーターン止まらん・・・
285 ：ちい21女子大生：04/11/01 20:17:03
朝→緑茶
昼→鮭塩焼き、ゴハン、卵焼き、きんぴらごぼう、アップルパイ
間→ヨーグルト
夜→マイクロ
昼→鮭塩焼き、ゴハン、卵焼き、きんぴらごぼう、アップルパイ
間→ヨーグルト
夜→マイクロ
286 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/01 20:18:11
朝昼 ベーグル・野菜豆乳・チョコ・黒酢
間 パン試食
夜 めかぶ・銀鱈・レンコン豚肉炒め・お刺身・きゅうり・大豆
黒酢
間 パン試食
夜 めかぶ・銀鱈・レンコン豚肉炒め・お刺身・きゅうり・大豆
黒酢
朝 ハンバーガー
昼 おにぎり２個、鮭、春巻き
夜 ナポリタン、リンゴデニッシュ少し
昼 おにぎり２個、鮭、春巻き
夜 ナポリタン、リンゴデニッシュ少し
288 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/01 22:26:56
朝 ぬき
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 カレー 温泉玉子３つ さらだ 味噌汁
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 カレー 温泉玉子３つ さらだ 味噌汁
289 ：27歳教師（独身：04/11/01 22:59:42
朝：バナナ、牛乳
昼：中華丼
夜：お握り、サラダ、鶏の唐揚げ、（以上デパ地下割引品）、大根の味噌汁
昼：中華丼
夜：お握り、サラダ、鶏の唐揚げ、（以上デパ地下割引品）、大根の味噌汁
290 ：順天堂志望：04/11/01 23:32:06
朝…パン、林檎
間食…ボス休憩中
昼…弁当（ご飯、豚肉焼き、カボチャ）ウーロン茶
間…抹茶ラテ
夜…ライスバーガー、うどん、サラダ
夜食…飴、柿
間食…ボス休憩中
昼…弁当（ご飯、豚肉焼き、カボチャ）ウーロン茶
間…抹茶ラテ
夜…ライスバーガー、うどん、サラダ
夜食…飴、柿
291 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/01 23:33:31
朝 カルツォーネ
昼 野菜ジュース
間 フライドポテト
夜 馬刺し 寿司
昼 野菜ジュース
間 フライドポテト
夜 馬刺し 寿司
朝：寝てた
昼：ハンバーグにガスパチョみたいなのかけたの、白米、スープ
夜：明太子スパ、アボカド、ビール
最近アボカドばっか食ってるな
昼：ハンバーグにガスパチョみたいなのかけたの、白米、スープ
夜：明太子スパ、アボカド、ビール
最近アボカドばっか食ってるな
朝 ウィダーインゼリー、青汁
昼 柚子胡椒フランス、チーズプリン
夜 がめ煮、みかん寒天
こ、米を食べないと駄目だ…！
昼 柚子胡椒フランス、チーズプリン
夜 がめ煮、みかん寒天
こ、米を食べないと駄目だ…！
294 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/11/01 23:42:47
朝 トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼 お茶
間 お茶
夜 ご飯（乗り玉子ふりかけ）、ポトフ、モヤシと玉子炒め、お茶
温かいお茶が美味しいと思う季節になりました。
今年も後２ヶ月か・・・・ﾊｧ
昼 お茶
間 お茶
夜 ご飯（乗り玉子ふりかけ）、ポトフ、モヤシと玉子炒め、お茶
温かいお茶が美味しいと思う季節になりました。
今年も後２ヶ月か・・・・ﾊｧ
久し振りにカキコ。。。
朝 寝てた
昼 トースト、ロイヤルミルクティー、ﾘｿﾞｯﾄ少し
夜 ﾘｿﾞｯﾄ、かくふの煮物、ヨーグルト、緑茶
夕べのﾘｿﾞｯﾄ作りすぎたよ
朝 寝てた
昼 トースト、ロイヤルミルクティー、ﾘｿﾞｯﾄ少し
夜 ﾘｿﾞｯﾄ、かくふの煮物、ヨーグルト、緑茶
夕べのﾘｿﾞｯﾄ作りすぎたよ
296 ：(｡･ω･｡)♀彼同居：04/11/01 23:51:39
朝：無し
昼：焼そば(鉄板に卵が引いてあった♪、アイスコーヒー
夜：クリームシチュー、ブロッコリー、鰺開き、餃子２切れ、柿サラダ、白飯（雑穀入り）麦茶
間：みかん
昼：焼そば(鉄板に卵が引いてあった♪、アイスコーヒー
夜：クリームシチュー、ブロッコリー、鰺開き、餃子２切れ、柿サラダ、白飯（雑穀入り）麦茶
間：みかん
297 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/02 00:04:44
朝 紅茶、厚焼き2切れ
間 紅茶
昼 弁当、紅茶
間 茶、豆、みかん
夜 照り焼きハンバーグ、ｺｰﾋｰ、トースト半分、芋、瓦煎餅、茶
間 紅茶
昼 弁当、紅茶
間 茶、豆、みかん
夜 照り焼きハンバーグ、ｺｰﾋｰ、トースト半分、芋、瓦煎餅、茶
299 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/02 02:35:13
さっき→梅干し1個 生姜葛湯 ポカリ トローチ 氷1個
寝れないよー(´Д｀;)
寝れないよー(´Д｀;)
300 ：元：04/11/02 03:00:41
朝ねてる
昼 weleda白樺エリキシール、メキシカンスナック、バナナヨーグルト、林檎とさつま芋のタルト、コーヒー
夜 さつま芋ご飯山盛り＋ごましお、根菜と茸の具沢山味噌汁、きんぴらさん
間食 スタバのカフェモカトールサイズ、メロンベーグル、コーヒー
>>299
風邪でしょか・・・？
昼 weleda白樺エリキシール、メキシカンスナック、バナナヨーグルト、林檎とさつま芋のタルト、コーヒー
夜 さつま芋ご飯山盛り＋ごましお、根菜と茸の具沢山味噌汁、きんぴらさん
間食 スタバのカフェモカトールサイズ、メロンベーグル、コーヒー
>>299
風邪でしょか・・・？
302 ：由宇：04/11/02 04:04:05
朝=ヨーグルト
昼=ウィダーｲﾝゼリー
夜=海鮮キムチ鍋(鱈･牡蠣･海老･葱･豆腐･白菜･帆立貝)ﾄﾏﾄﾊｲ
鍋は美味しい♪
昼=ウィダーｲﾝゼリー
夜=海鮮キムチ鍋(鱈･牡蠣･海老･葱･豆腐･白菜･帆立貝)ﾄﾏﾄﾊｲ
鍋は美味しい♪
303 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/02 04:35:15
男性性器が２８％成長すると報告されている天然素材のサプリメント
http://www.emzshop.com/kenkou1ban
http://www.emzshop.com/kenkou1ban
304 ：ボディビルダー：04/11/02 04:39:11
鳥のささみ、ブロッコリー、酢だいこん、無脂肪乳、みかん、寿司、ヨーグルト、プロテイン、ミニッツメイド、カレーライス、いわしの酢づけ、さんまの煮物。これを一日中食べっぱなしでした。
305 ：もぐもぐ名無しさん ：04/11/02 06:49:48
朝 寝ていた
昼 自作スパゲティ（しめじとえのきとエリンギたくさん、しょう油味に生卵のせ）
夜 ローソンの肉まんときのこごはんのおにぎりと生茶
深夜 お好み焼きとチヂミとビールたくさん。
仲間とお好み焼きパーティーしました。おいちかった。
これから寝ます
昼 自作スパゲティ（しめじとえのきとエリンギたくさん、しょう油味に生卵のせ）
夜 ローソンの肉まんときのこごはんのおにぎりと生茶
深夜 お好み焼きとチヂミとビールたくさん。
仲間とお好み焼きパーティーしました。おいちかった。
これから寝ます
307 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/02 13:04:01
↑減量初期だよ
308 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/11/02 19:20:33
朝 ｴﾘﾝｷﾞソテー ｿｰｾｰｼﾞ
昼 チーズ ピスタチオ アジフライ フライドチキン
夜 もやし豚鍋 みかん もずく
昼 チーズ ピスタチオ アジフライ フライドチキン
夜 もやし豚鍋 みかん もずく
朝 ﾔｸﾙﾄ、牛乳
間食 チョコひとかけら貰って食べた
昼 ほか弁の、からあげスペシャル
夜 クリームシチュー、ヨーグルト（プレーンのでかいの一つ）
乳製品ばかりだ
間食 チョコひとかけら貰って食べた
昼 ほか弁の、からあげスペシャル
夜 クリームシチュー、ヨーグルト（プレーンのでかいの一つ）
乳製品ばかりだ
朝：ベーコンチーズパン、煮物、ヨーグルト
間：早弁（白米、煮物、焼鮭、油揚げと青菜の炒め物、エリンギのバター焼き）
昼：野菜ジュース
夜：サラダ、煮物、なめこの味噌汁、豚角煮、煮卵、沢庵、林檎
来客がありました。
間：早弁（白米、煮物、焼鮭、油揚げと青菜の炒め物、エリンギのバター焼き）
昼：野菜ジュース
夜：サラダ、煮物、なめこの味噌汁、豚角煮、煮卵、沢庵、林檎
来客がありました。
311 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/02 20:19:23
朝 りんご
昼 ふりかけごはん 野菜ジュース
間食 おにぎり マシュマロ
夜 シチュー 焼き魚
昼 ふりかけごはん 野菜ジュース
間食 おにぎり マシュマロ
夜 シチュー 焼き魚
312 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/02 20:58:15
風邪です…
朝昼晩の時間の感覚がないので、とりあえず今日口に入れた物。
↓
みかん1個 ポカリ大量 生姜葛湯1杯 ビタミンレモン(飲むゼリー)1個 トマトジュース2杯くらい チューブ入りおろし生姜3cmくらい(笑) トローチ1粒
以上を、食べたい時にって感じですた。
これからまた色々とちょびちょび摂取するかも。
朝昼晩の時間の感覚がないので、とりあえず今日口に入れた物。
↓
みかん1個 ポカリ大量 生姜葛湯1杯 ビタミンレモン(飲むゼリー)1個 トマトジュース2杯くらい チューブ入りおろし生姜3cmくらい(笑) トローチ1粒
以上を、食べたい時にって感じですた。
これからまた色々とちょびちょび摂取するかも。
朝 寝てた
昼 スタバーのホットドックとアメリカン
夜 マグロ漬け丼、味噌汁、温泉卵、レンコンのきんぴら
昼 スタバーのホットドックとアメリカン
夜 マグロ漬け丼、味噌汁、温泉卵、レンコンのきんぴら
315 ：順天堂志望：04/11/02 21:45:56
朝…パン、柿
間食…抹茶シェイク、ライスバーガーちょっと
昼…薄いメロンパン、サンドイッチ（学校で
間食…メープルアイスカプチーノ
夜…ご飯、ポテトサラダ、鮭、蓮根
夜食…じゃがりこ、アイス
部活疲れた（自転車部、後食い過ぎ
間食…抹茶シェイク、ライスバーガーちょっと
昼…薄いメロンパン、サンドイッチ（学校で
間食…メープルアイスカプチーノ
夜…ご飯、ポテトサラダ、鮭、蓮根
夜食…じゃがりこ、アイス
部活疲れた（自転車部、後食い過ぎ
朝：ホットドック
昼：スガキヤのインスタントラーメン
夜：カレーライス
カレーを久々に食ったらウマかったなぁ～
昼：スガキヤのインスタントラーメン
夜：カレーライス
カレーを久々に食ったらウマかったなぁ～
朝 がめ煮、青汁、豆乳
昼 ダブルチーズバーガー＆ポテトS
夜 がめ煮、豚しょうが焼き、ごはん、煮たまご
おやつ 31にてチョコミント＆キーライムなんとか スモールのダブル
ダブルチーズ＆ポテト、かなりおなかいっぱいに…
昼 ダブルチーズバーガー＆ポテトS
夜 がめ煮、豚しょうが焼き、ごはん、煮たまご
おやつ 31にてチョコミント＆キーライムなんとか スモールのダブル
ダブルチーズ＆ポテト、かなりおなかいっぱいに…
318 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/02 22:40:56
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ+キウイ、芋1切れ、ｺｰﾋｰちょっと
間 紅茶
昼 ｺｰﾋｰ、ベーグル、ハンバーグとｻﾗﾀﾞ、豆
間 ミカン、ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ
夜 シチュー、栗、芋1切れ
間 紅茶
昼 ｺｰﾋｰ、ベーグル、ハンバーグとｻﾗﾀﾞ、豆
間 ミカン、ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ
夜 シチュー、栗、芋1切れ
朝 ハンバーガー
昼 ご飯、玉子焼き、小豚マン、ウインナー
夜 ご飯、中華スープ、豚焼き
昼 ご飯、玉子焼き、小豚マン、ウインナー
夜 ご飯、中華スープ、豚焼き
320 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/11/02 23:22:23
朝 トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼 お茶
間 ﾌｧﾐﾏの抹茶あずき、天然酵母十勝生クリームパン、メープルパンケーキ、クーグレープフルーツ
夜 イトーヨーカドーのオムライストマトソース、ハンバーグ、お茶
食後 フルーツサラダ、じゃがるこコンソメ、午後の紅茶ミルクティー
人生とはなんぞや。
昼 お茶
間 ﾌｧﾐﾏの抹茶あずき、天然酵母十勝生クリームパン、メープルパンケーキ、クーグレープフルーツ
夜 イトーヨーカドーのオムライストマトソース、ハンバーグ、お茶
食後 フルーツサラダ、じゃがるこコンソメ、午後の紅茶ミルクティー
人生とはなんぞや。
321 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/02 23:32:55
朝:食パン、ポタージュ
昼:ハム卵サンド、チョコパン、コーラ
夜:冷食のラザニア、コーラ
こんな食事していたら短命だろうな。
だけど洋食が好きなんだよな。
昼:ハム卵サンド、チョコパン、コーラ
夜:冷食のラザニア、コーラ
こんな食事していたら短命だろうな。
だけど洋食が好きなんだよな。
322 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/02 23:39:01
朝 青汁・野菜豆乳・味噌汁
間 カテキン式・コーンパン・クリームパン
昼 アロエジュース
間 バランスアップ
クッキー・カステラ・チョコ・ケーキ・牛乳・ヨーグルト少し
夜 無し
整理前・・・
>>320
最近元気なさそうですがおいしいもの食べて頑張って下さいね。
あなたの食べっぷり(最近控えめ？)は見てて気持ちいいです。
間 カテキン式・コーンパン・クリームパン
昼 アロエジュース
間 バランスアップ
クッキー・カステラ・チョコ・ケーキ・牛乳・ヨーグルト少し
夜 無し
整理前・・・
>>320
最近元気なさそうですがおいしいもの食べて頑張って下さいね。
あなたの食べっぷり(最近控えめ？)は見てて気持ちいいです。
朝/のど飴、紅茶
昼/寝てた
夜/ﾏｯｸのﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ半分、砂肝のﾗﾋﾞｺﾞｯﾄｿｰｽ、ｻﾂﾏｲﾓと林檎とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ ｺﾞﾎﾞｳと人参のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ、ﾌｧﾝﾀ(ﾎﾜｲﾄｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)、烏龍茶
昼/寝てた
夜/ﾏｯｸのﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ半分、砂肝のﾗﾋﾞｺﾞｯﾄｿｰｽ、ｻﾂﾏｲﾓと林檎とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ ｺﾞﾎﾞｳと人参のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ、ﾌｧﾝﾀ(ﾎﾜｲﾄｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)、烏龍茶
朝 冷凍肉まん×３
昼 サラダ、帆立とタラコのスパゲティ
夜 きんぴらごぼう、何かの魚の粕漬けの焼き物、豆腐とわかめの味噌汁、ごはん
昼 サラダ、帆立とタラコのスパゲティ
夜 きんぴらごぼう、何かの魚の粕漬けの焼き物、豆腐とわかめの味噌汁、ごはん
325 ：由宇：04/11/03 02:23:10
朝=寝てた
昼=食べてない
間=プーアル茶
夜=ﾁｰｽﾞ少し･さつま揚げ焼いたの･ｼﾞｰﾏ二本･鱈ｷﾑﾁ鍋(鱈･ｷﾑﾁ･葱･豆腐･椎茸･春菊)･ﾄﾏﾄﾊｲ３杯
>>312体の暖まる物食べてゆっくりしてね
昼=食べてない
間=プーアル茶
夜=ﾁｰｽﾞ少し･さつま揚げ焼いたの･ｼﾞｰﾏ二本･鱈ｷﾑﾁ鍋(鱈･ｷﾑﾁ･葱･豆腐･椎茸･春菊)･ﾄﾏﾄﾊｲ３杯
>>312体の暖まる物食べてゆっくりしてね
朝：卵サンドイッチ、豆乳
昼：牡蠣フライ、キャベツ千切り、白米、つくね入りすまし汁
とろろ、白菜漬物、番茶
夜：蒸し鳥サラダ、餃子、春巻、海老チリ、麻婆豆腐、ビール
昼：牡蠣フライ、キャベツ千切り、白米、つくね入りすまし汁
とろろ、白菜漬物、番茶
夜：蒸し鳥サラダ、餃子、春巻、海老チリ、麻婆豆腐、ビール
327 ：(｡･ω･｡)♀彼同居：04/11/03 04:33:26
朝：なし
昼：クリームシチュー、黒パン、アイスコーヒー
夜:さんま塩焼半分、大根おろし、牡蠣焼、エビフライ１尾、ピーマン肉づめ２個、チンゲンサイ炒め、納豆（黄身入り）、豆腐味噌汁、白飯（雑穀入り）、麦茶
間：しるこサンド、りんごジュース
昼：クリームシチュー、黒パン、アイスコーヒー
夜:さんま塩焼半分、大根おろし、牡蠣焼、エビフライ１尾、ピーマン肉づめ２個、チンゲンサイ炒め、納豆（黄身入り）、豆腐味噌汁、白飯（雑穀入り）、麦茶
間：しるこサンド、りんごジュース
昨日
朝 レタスサラダ(塩で)、みかん
昼 仕事で食べる暇無し
夜 ファミマでキムチクッパ、焼き鳥、鮭とろおにぎり
今日
朝 抜き
昼 何にしようかな…
>>312
大丈夫??
私もまだ風邪が長引いて鼻ぐずぐずだよ。
暖かくして無理はしないでね!
朝 レタスサラダ(塩で)、みかん
昼 仕事で食べる暇無し
夜 ファミマでキムチクッパ、焼き鳥、鮭とろおにぎり
今日
朝 抜き
昼 何にしようかな…
>>312
大丈夫??
私もまだ風邪が長引いて鼻ぐずぐずだよ。
暖かくして無理はしないでね!
329 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/03 17:53:15
朝兼昼 うどん 豆腐 納豆 ｜うどん、ねぎ、豆腐、納豆、わかめ
間 コーヒー 今川焼き 発泡酒
夜 ワンタン 発泡酒 ｜ワンタン（豚）、もやし、大根の若菜、しょうが、にんじん、ねぎ
間 コーヒー 今川焼き 発泡酒
夜 ワンタン 発泡酒 ｜ワンタン（豚）、もやし、大根の若菜、しょうが、にんじん、ねぎ
330 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/11/03 18:34:19
朝 みかん
昼 牛乳、そば
夜 豚もやし鍋、チーズ、もずく
間 みかん
昼 牛乳、そば
夜 豚もやし鍋、チーズ、もずく
間 みかん
朝 弁当の残り
昼 弁当（ウインナ、スパゲッティ、サラダ、ゆでたまご、チーズ入りちくわ、
高菜と鮭のおにぎり）
夜 ご飯 味噌汁 納豆 ウインナ 牛肉入りきんぴら サラダ
近所の動物とかいるでかい公園に行って来た。
いい天気の休日で、子供がいっぱいいいた
昼 弁当（ウインナ、スパゲッティ、サラダ、ゆでたまご、チーズ入りちくわ、
高菜と鮭のおにぎり）
夜 ご飯 味噌汁 納豆 ウインナ 牛肉入りきんぴら サラダ
近所の動物とかいるでかい公園に行って来た。
いい天気の休日で、子供がいっぱいいいた
332 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/03 19:39:12
朝 ミネストローネ、ゴマクッキー
昼 ケンタで御山椒チキン（字合ってる？）、豆と野菜のスープ
友達が食いきれないとポテト半分、コールスロー1/3押し付けられる
間 ドーナッツ、うまいぼう納豆・チョコ半分ずつ、
どらちょこ（名称合ってるか微妙）、梅干
夜 ビーフ餃子、にら饅頭、パイタンスープ、切干大根
高校の文化祭行ってきた。
高校時代よく行った駄菓子屋で買ったどらちょこっていう
餡子の代わりにチョコがはさんであるミニどらやきが
美味しかった★
久々に食べ過ぎたなぁ･･･
食べきれんなら余計な物頼むなよ、友達。
そんな彼女は食べ方が間違ったダイエッター＆拒食手前
昼 ケンタで御山椒チキン（字合ってる？）、豆と野菜のスープ
友達が食いきれないとポテト半分、コールスロー1/3押し付けられる
間 ドーナッツ、うまいぼう納豆・チョコ半分ずつ、
どらちょこ（名称合ってるか微妙）、梅干
夜 ビーフ餃子、にら饅頭、パイタンスープ、切干大根
高校の文化祭行ってきた。
高校時代よく行った駄菓子屋で買ったどらちょこっていう
餡子の代わりにチョコがはさんであるミニどらやきが
美味しかった★
久々に食べ過ぎたなぁ･･･
食べきれんなら余計な物頼むなよ、友達。
そんな彼女は食べ方が間違ったダイエッター＆拒食手前
333 ：('A`) IY LOVE：04/11/03 20:08:36
朝 なし
昼 網焼きサーモン叩き寿司、紅しょうが、鯖の煮付け、家門
間 お茶
夜 ご飯（ふりかけ）、茶碗蒸し、ひじき、お茶
最近、だめぽなのでコテハンを('A`)に変更。
今日は朝から図書館の自習室で久しぶりに勉強でした。
>>322
レスありがとうございます。今、人生の岐路に立たされてて
４月からの進路で迷ってたり、再び鬱が来たかも知れなくて、
毎日が辛く感じたりしますが何とか頑張ってます。
昼 網焼きサーモン叩き寿司、紅しょうが、鯖の煮付け、家門
間 お茶
夜 ご飯（ふりかけ）、茶碗蒸し、ひじき、お茶
最近、だめぽなのでコテハンを('A`)に変更。
今日は朝から図書館の自習室で久しぶりに勉強でした。
>>322
レスありがとうございます。今、人生の岐路に立たされてて
４月からの進路で迷ってたり、再び鬱が来たかも知れなくて、
毎日が辛く感じたりしますが何とか頑張ってます。
334 ：22歳教員♀一人暮らし：04/11/03 21:06:23
朝 ごはん、チキンカツ
昼 お寿司、お吸い物、インゲンのおひたし、かぼちゃの煮物
夜 食べていない
同僚の先生に恋をしてしまった自分…。
もう本当最悪。
昼 お寿司、お吸い物、インゲンのおひたし、かぼちゃの煮物
夜 食べていない
同僚の先生に恋をしてしまった自分…。
もう本当最悪。
335 ：もぐもぐ名無しさーん ：04/11/03 21:07:20
朝昼 納豆ご飯・焼き鳥・もずくスープ・黒酢
間 チョコ・栗落雁・梅干・さつまいものパイ
チャーハン少し・たまごスープ
夜 無し
私も４月からのことでちょっと鬱。
間 チョコ・栗落雁・梅干・さつまいものパイ
チャーハン少し・たまごスープ
夜 無し
私も４月からのことでちょっと鬱。
336 ：順天堂志望：04/11/03 21:37:51
朝…チーズパン、胡桃パン、ﾍﾞｰｺﾝ
昼…ポテトサラダサンド、白いコーヒークリームパン、お茶
間食…ｸｰﾘｯｼｭﾐﾙｸ
夜…カレー２皿
夜食…スイートポテトチョコデニッシュ
一日中学校行って勉強だ…(´・ω・｀)
昼…ポテトサラダサンド、白いコーヒークリームパン、お茶
間食…ｸｰﾘｯｼｭﾐﾙｸ
夜…カレー２皿
夜食…スイートポテトチョコデニッシュ
一日中学校行って勉強だ…(´・ω・｀)
朝 ご飯、味噌汁
昼 弁当(ご飯、鮭、小豚マン、エビマヨ)
夜 ツナクリームスパ
昼 弁当(ご飯、鮭、小豚マン、エビマヨ)
夜 ツナクリームスパ
338 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/03 22:17:03
朝兼昼 ｺｰﾋｰ、スーパーで買ったピザ1切れ、みかん、栗
間 サブレとｺｰﾋｰ、ミカン
夜 シチュー、寿司、烏龍茶
間 サブレとｺｰﾋｰ、ミカン
夜 シチュー、寿司、烏龍茶
>309につけたし
昨日夜中 ガストのクリームチーズのケーキみたいなやつ
ジンジャーエール、QOOオレンジ
今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 クリームシチュー、トースト、リプトンマスカットティー(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
目が覚めたら５時でした IQ110でした・・・
昨日夜中 ガストのクリームチーズのケーキみたいなやつ
ジンジャーエール、QOOオレンジ
今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 クリームシチュー、トースト、リプトンマスカットティー(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
目が覚めたら５時でした IQ110でした・・・
朝 味噌汁、青汁、豆乳
昼 ミオミオにて鶏肉と水菜のフォー、チーズミートごはん、オレンジジュース
夕方 オムライス（クリームソース）
夜 肉うどん、豆乳
4食…
昼 ミオミオにて鶏肉と水菜のフォー、チーズミートごはん、オレンジジュース
夕方 オムライス（クリームソース）
夜 肉うどん、豆乳
4食…
341 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/03 22:45:08
朝 ぬき
昼 ガストの目玉焼きハンバーグ ごはん スープ ドリンクバー
夜 なし
スープおかわり自由で１０杯くらいいったかな
昼 ガストの目玉焼きハンバーグ ごはん スープ ドリンクバー
夜 なし
スープおかわり自由で１０杯くらいいったかな
朝：カレーパン、甘栗パン、チーズパン、煮卵、煮物
昼：冷凍プリン、オールブラン、ラミー
夜：林檎、栗、梅、とちの実せんべい、チーズたら、おかき、ごんじり
>>336
受験がんばろう
>>339
私もIQのやりました。123でした
昼：冷凍プリン、オールブラン、ラミー
夜：林檎、栗、梅、とちの実せんべい、チーズたら、おかき、ごんじり
>>336
受験がんばろう
>>339
私もIQのやりました。123でした
343 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/04 01:01:47
朝 なし
昼 けんちん汁２杯、お茶、バナナ、ポッキー、オレンジジュース
夜 カップスープ、ポッキー
焼肉食いたい
昼 けんちん汁２杯、お茶、バナナ、ポッキー、オレンジジュース
夜 カップスープ、ポッキー
焼肉食いたい
344 ：ちい21女子大生：04/11/04 01:18:39
朝昼→寝てた
夜→小松菜おひたし、おから、納豆、わかめと春雨のスープ
ジムへ行き→アミノ式、C1000ﾀｹﾀﾞ
さっき風呂あがりに→グレープフルーツジュース
やはり野菜食べるとからだの調子がいい。昨日はパンばかり食べていたけど、食事内容わすれたのでカキコできず
夜→小松菜おひたし、おから、納豆、わかめと春雨のスープ
ジムへ行き→アミノ式、C1000ﾀｹﾀﾞ
さっき風呂あがりに→グレープフルーツジュース
やはり野菜食べるとからだの調子がいい。昨日はパンばかり食べていたけど、食事内容わすれたのでカキコできず
345 ：(｡･ω･｡)♀彼同居：04/11/04 01:44:03
朝：納豆(黄身入り)、白飯、沢庵、麦茶
昼：サラだ巻き、麦茶
夜：牛肉と玉葱炒め、小松菜お浸し、里芋煮、刺身、焼売、豆腐味噌汁、白飯、麦茶
間：饅頭、しるこサンド、みかん２個、コーヒー
今日は良く食べたなぁ…
昼：サラだ巻き、麦茶
夜：牛肉と玉葱炒め、小松菜お浸し、里芋煮、刺身、焼売、豆腐味噌汁、白飯、麦茶
間：饅頭、しるこサンド、みかん２個、コーヒー
今日は良く食べたなぁ…
346 ：姫：04/11/04 02:03:19
朝 食べてない
昼 カツサンド 野菜サンド
夜 食べてない
夜食 カルビーポテトチップス レッドマスタード
昼 カツサンド 野菜サンド
夜 食べてない
夜食 カルビーポテトチップス レッドマスタード
347 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/04 02:30:51
あさ：無し
ひる：飲茶ランチ
よる：カレーうどん
ひる：飲茶ランチ
よる：カレーうどん
348 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/04 02:37:49
朝：なし
昼：ホテルのレストランでパイランチwith白ワイン
夜：タンタン麺風汁ビーフン
昼：ホテルのレストランでパイランチwith白ワイン
夜：タンタン麺風汁ビーフン
349 ：由宇：04/11/04 04:01:56
朝=林檎一個
昼=みかん二個
夜=おでん(白滝･鰯団子･魚河岸揚げ･筍･各一個づつ)
間=プーアル茶
夜食が５時頃だったので夜中に林檎一個とみかんいくつか食べた｡なんか具合の悪い一日でした
昼=みかん二個
夜=おでん(白滝･鰯団子･魚河岸揚げ･筍･各一個づつ)
間=プーアル茶
夜食が５時頃だったので夜中に林檎一個とみかんいくつか食べた｡なんか具合の悪い一日でした
350 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/04 04:14:50
朝：寝てた
昼：ﾏｯｸのﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
夜：赤いきつね（でか盛）、きなこもちﾁﾛﾙﾁｮｺ１つ、みかん一個
昼：ﾏｯｸのﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
夜：赤いきつね（でか盛）、きなこもちﾁﾛﾙﾁｮｺ１つ、みかん一個
351 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/04 04:22:51
朝 胡麻味噌ラーメン チーズケーキタルト３個
昼 マックでハンバーグセット
間 最中
夜 たこ焼き
昼 マックでハンバーグセット
間 最中
夜 たこ焼き
朝ねてる
昼 weleda白樺エリキシール、柿1/2個、胡瓜1/2本＋マヨ、スコーン2個、コーヒー
夜 韮餅みたいなもの、茸と根菜の汁物、柿1/2個
間食 チョコチップマロンスコーン、中国茶
昼 weleda白樺エリキシール、柿1/2個、胡瓜1/2本＋マヨ、スコーン2個、コーヒー
夜 韮餅みたいなもの、茸と根菜の汁物、柿1/2個
間食 チョコチップマロンスコーン、中国茶
353 ：ﾗﾎﾞﾗﾄﾘｰ：04/11/04 18:16:57
朝 さんま生姜焼き 納豆 ごはん 海藻サラダ
昼 ミートソーススパ チーズ
夜 もずく 枝豆
昼 ミートソーススパ チーズ
夜 もずく 枝豆
朝 ばなな から揚げ冷えたの３つ 出前一丁醤油味
昼 ねてた
間食 ダイエットコカコーラ チョコ
昼 ねてた
間食 ダイエットコカコーラ チョコ
朝 カップラーメン、コーヒー
昼 バランスアップ、トマトマックグラン、ポテト、コーラ
夜 ガム
昼 バランスアップ、トマトマックグラン、ポテト、コーラ
夜 ガム
356 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/04 19:47:30
朝 くるみパン ヨーグルト
昼 ご飯 塩鮭 筑前煮 卯の花 柿
夜 ご飯 鮭のトマトソース 高野豆腐 冷奴 茹でブロッコリー 柿2個
ぷはー
昼 ご飯 塩鮭 筑前煮 卯の花 柿
夜 ご飯 鮭のトマトソース 高野豆腐 冷奴 茹でブロッコリー 柿2個
ぷはー
357 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/04 19:48:21
朝昼 チョコ・柿・青汁・フォカッチャ(たまごサンドで)・アイス
たまごスープ
夜 野菜豆乳・こんにゃく・焼き茄子・煮物・キムチ・ご飯少し
ハンバーグ半分・肉まん１/４
食べ過ぎた～
たまごスープ
夜 野菜豆乳・こんにゃく・焼き茄子・煮物・キムチ・ご飯少し
ハンバーグ半分・肉まん１/４
食べ過ぎた～
358 ：順天堂志望：04/11/04 20:02:35
朝…パン、林檎、柿
昼…味玉つけめん（池袋のみはるっていうラーメン屋
間食…クッキー、アイス、バームクーヘン、チョコを劇みながら
夜…ご飯、ひじき、ツナ白菜煮、かじきの焼いたやつ
今日は芸術鑑賞会で疲れた…ラーメンおいしかった
昼…味玉つけめん（池袋のみはるっていうラーメン屋
間食…クッキー、アイス、バームクーヘン、チョコを劇みながら
夜…ご飯、ひじき、ツナ白菜煮、かじきの焼いたやつ
今日は芸術鑑賞会で疲れた…ラーメンおいしかった
朝 ごはん イワシ缶詰 ブロッコリー
昼 いなり寿司 コロッケ１個 からあげ１個
夜 サバ寿司 ねぎとえのきの味噌汁 大学芋
昼 いなり寿司 コロッケ１個 からあげ１個
夜 サバ寿司 ねぎとえのきの味噌汁 大学芋
朝 コーンフレーク 栄養ドリンク チーズ
昼 サンクスのおにぎり（エビマヨ、昆布） カフェオレ アロエヨーグルト
夜 野菜スープ サンドイッチ ウインナ お惣菜のポテトサラダ
火曜に自動車学校卒業したので明日は試験場で免許の試験だぁ～
受かるといいな。っていうか起きれるか心配。。。
昼 サンクスのおにぎり（エビマヨ、昆布） カフェオレ アロエヨーグルト
夜 野菜スープ サンドイッチ ウインナ お惣菜のポテトサラダ
火曜に自動車学校卒業したので明日は試験場で免許の試験だぁ～
受かるといいな。っていうか起きれるか心配。。。
361 ：ちい21女子大生：04/11/04 21:05:27
360さん、がんばってください!!!
朝→マイクロ、豆乳
昼→〆鯖四切れ、冷や奴、オクラとわかめの和え物、納豆、レーズンパン、緑茶
間食→コーヒー
夜→野菜ジュース
これから仕事…ﾈﾑｰ(；´・`)
朝→マイクロ、豆乳
昼→〆鯖四切れ、冷や奴、オクラとわかめの和え物、納豆、レーズンパン、緑茶
間食→コーヒー
夜→野菜ジュース
これから仕事…ﾈﾑｰ(；´・`)
362 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/04 21:13:46
朝 お取り寄せのショコラケーキ
ＴＤＬ土産のプーのはちみつ紅茶
昼 かんてん麺カレー味
夜 肉の野菜巻
湯豆腐
カニカマサラダ
サツマイモ
間 メルティーキス3個、薄皮ミルクパン1個、
おかき4個、ミニオレオ2個、だったん蕎麦茶
ショコラケーキは美味かったけどクリームがちょっとクドイ。
寒天麺、ミルクパンは美味かった♪
女子大はお菓子だらけ･･･５限まであると皆お菓子持参。
ＴＤＬ土産のプーのはちみつ紅茶
昼 かんてん麺カレー味
夜 肉の野菜巻
湯豆腐
カニカマサラダ
サツマイモ
間 メルティーキス3個、薄皮ミルクパン1個、
おかき4個、ミニオレオ2個、だったん蕎麦茶
ショコラケーキは美味かったけどクリームがちょっとクドイ。
寒天麺、ミルクパンは美味かった♪
女子大はお菓子だらけ･･･５限まであると皆お菓子持参。
363 ：('A`) IY LOVE：04/11/04 21:22:58
朝 トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼 お茶
夜 ご飯（乗りわさびふりかけ）、ブロッコリーわさびマヨネーズ和え、肉じゃが、お茶
民間の内定、辞退しようか迷い中です・・・嬉しかった内定のはずなのにねぇ・・
昼 お茶
夜 ご飯（乗りわさびふりかけ）、ブロッコリーわさびマヨネーズ和え、肉じゃが、お茶
民間の内定、辞退しようか迷い中です・・・嬉しかった内定のはずなのにねぇ・・
364 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/05 01:08:50
もじもじ名無しさん・由宇さん・風♀邪さんありが㌧(ﾉ´Д｀･｡)
《11/3》
朝→ポカリ チューブ入りおろし生姜約1cm
昼→ポカリ ビタミンレモンゼリー 梅干し1個
夜→ポカリ トローチ1粒
《11/4》
朝→ポカリ
昼→ポカリ Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本位 梅粥少し 煮魚 トローチ1粒
夜→ポカリ Vegio3本位 リポビタンD1本 梅干し1個 りんごと梨1/2個ずつ
2階から聞こえる恐竜のように馬鹿デカい私のくしゃみと咳を聞きつけ、1階の大家さんがお粥やらシチューやら煮込みうどんやら煮魚やら果物やら…
栄養のある物毎日作って運んできて下さって、
あったかくてありがたくて、思わず大家さんの前で涙してしまった…(ﾉ´Д｀･｡)
胃が落ち着いたら全部ありがたく頂きます。ありがとう。
《11/3》
朝→ポカリ チューブ入りおろし生姜約1cm
昼→ポカリ ビタミンレモンゼリー 梅干し1個
夜→ポカリ トローチ1粒
《11/4》
朝→ポカリ
昼→ポカリ Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本位 梅粥少し 煮魚 トローチ1粒
夜→ポカリ Vegio3本位 リポビタンD1本 梅干し1個 りんごと梨1/2個ずつ
2階から聞こえる恐竜のように馬鹿デカい私のくしゃみと咳を聞きつけ、1階の大家さんがお粥やらシチューやら煮込みうどんやら煮魚やら果物やら…
栄養のある物毎日作って運んできて下さって、
あったかくてありがたくて、思わず大家さんの前で涙してしまった…(ﾉ´Д｀･｡)
胃が落ち着いたら全部ありがたく頂きます。ありがとう。
朝 たまごサンド コーヒー
間 ポカリスエット
昼 カレーうどん お茶 アイス半分
夜 焼き鳥（塩）各種 豆腐 ビール チューハイ
間 ポカリスエット
昼 カレーうどん お茶 アイス半分
夜 焼き鳥（塩）各種 豆腐 ビール チューハイ
朝：明太子おにぎり、鮭おにぎり、煎茶
昼：梅わかめ卵うどん
夜：真鯛刺身、鮭粕漬け焼き、厚焼き卵、おしんこ、
白米、味噌汁、ビール、バーボン
飲みすぎ食べ過ぎ…
昼：梅わかめ卵うどん
夜：真鯛刺身、鮭粕漬け焼き、厚焼き卵、おしんこ、
白米、味噌汁、ビール、バーボン
飲みすぎ食べ過ぎ…
367 ：ちい21女子大生：04/11/05 03:28:11
追加
店で→グレープフルーツジュース、ワイン、ホットサンドひとつ
おやすみ～
店で→グレープフルーツジュース、ワイン、ホットサンドひとつ
おやすみ～
368 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/05 03:33:00
朝：無し
昼：卵トースト、コーヒー
夜：鯛のポン酢しめ、鮪のサイコロステーキ、セロリ漬物、ほうれん草ベーコンサラダ、つくね、生ビール、カシスオレンジ、スプモーニ
間：夜中にラーメン半分、焙じ茶 久々に友達とごはん食べに行った♪
ルナさん、大家さん良い人ですね！風邪お大事に。
昼：卵トースト、コーヒー
夜：鯛のポン酢しめ、鮪のサイコロステーキ、セロリ漬物、ほうれん草ベーコンサラダ、つくね、生ビール、カシスオレンジ、スプモーニ
間：夜中にラーメン半分、焙じ茶 久々に友達とごはん食べに行った♪
ルナさん、大家さん良い人ですね！風邪お大事に。
369 ：もぐもぐ名無しさん ：04/11/05 04:59:32
朝 夜勤明けで寝ていた
昼 メカブ納豆あえとミカン
夜 コンビニのサンドイッチ（ハム野菜）と飲むヨーグルト
深夜 ビール多量、お好み焼き少々
33歳マスコミ勤務。ハードですけど・・・慣れた10年生
昼 メカブ納豆あえとミカン
夜 コンビニのサンドイッチ（ハム野菜）と飲むヨーグルト
深夜 ビール多量、お好み焼き少々
33歳マスコミ勤務。ハードですけど・・・慣れた10年生
朝ねてる
昼 weleda白樺エリキシール、コーヒー、バナナ＋カッテージチーズ＋メープルシロップ、
胡瓜半分＋マヨ、チョコチップマロンスコーン大1、オレンジスコーン小1
夜 さつま芋ご飯＋ごましお、白菜の味噌汁、焼いた厚揚、胡瓜＋胡麻ドレ、きんぴらさん
間食 中国茶、キットカットプチ4こ
昼 weleda白樺エリキシール、コーヒー、バナナ＋カッテージチーズ＋メープルシロップ、
胡瓜半分＋マヨ、チョコチップマロンスコーン大1、オレンジスコーン小1
夜 さつま芋ご飯＋ごましお、白菜の味噌汁、焼いた厚揚、胡瓜＋胡麻ドレ、きんぴらさん
間食 中国茶、キットカットプチ4こ
朝：さつまいもパン、ラミー
早弁：ブロッコリー、大学芋スティック
昼：おにぎりワショーイ（13×12×5の巨大サイズ。具は鮭、おかか、柴漬けきくらげ、昆布、梅干し）
夜：野菜炒め、林檎
登校中です。
早弁：ブロッコリー、大学芋スティック
昼：おにぎりワショーイ（13×12×5の巨大サイズ。具は鮭、おかか、柴漬けきくらげ、昆布、梅干し）
夜：野菜炒め、林檎
登校中です。
ハッシュドビーフ
373 ：由宇：04/11/05 11:08:21
4日（木）
朝 寝てた
昼 にしんそば ソースかつ丼少し 烏龍茶 青汁豆乳
夜 お好み焼き（イカ玉、豚玉） 漬物 いいちこ梅割り
朝 寝てた
昼 にしんそば ソースかつ丼少し 烏龍茶 青汁豆乳
夜 お好み焼き（イカ玉、豚玉） 漬物 いいちこ梅割り
朝/寝てた
昼/ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ、ｶﾂｹﾞﾝ
夜/玉子ｻﾝﾄﾞ、具たっぷりのﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、ｻﾂﾏｲﾓのﾚﾓﾝ煮
ﾁｰｽﾞ、柿1/2個、牛乳ｶﾂｹﾞﾝ
昼/ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ、ｶﾂｹﾞﾝ
夜/玉子ｻﾝﾄﾞ、具たっぷりのﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、ｻﾂﾏｲﾓのﾚﾓﾝ煮
ﾁｰｽﾞ、柿1/2個、牛乳ｶﾂｹﾞﾝ
376 ：20歳女・同居：04/11/05 18:42:11
朝 薄皮ミルク1個、野菜たっぷりトマトスープ、メルティキッス1個
昼 ベーグル、からあげ3個、フライドポテト８本くらい
間 烏龍茶、野菜ジュース、海苔と唐辛子のはさみ焼き５枚
夜 鮭のホイル焼き1/4、野菜たっぷりトマトスープ、ゆで卵
煮物（かぼちゃ・にんじん1個ずつ、たまねぎ、絹さや、ベーコン1口ずつ）
昼ごはんのフライドポテトが油でふやけてて胃やられた･･･。
朝食べない人多いんだね。
昼 ベーグル、からあげ3個、フライドポテト８本くらい
間 烏龍茶、野菜ジュース、海苔と唐辛子のはさみ焼き５枚
夜 鮭のホイル焼き1/4、野菜たっぷりトマトスープ、ゆで卵
煮物（かぼちゃ・にんじん1個ずつ、たまねぎ、絹さや、ベーコン1口ずつ）
昼ごはんのフライドポテトが油でふやけてて胃やられた･･･。
朝食べない人多いんだね。
377 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/05 18:47:52
＼＼ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！／／
＼＼ ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ ／／
_ ∩. _ ∩. _ ∩. _ ∩. _ ∩. _ ∩.
( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡
( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡
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( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡
( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡. ( ⊂彡.
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し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ.
＼＼ ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ぬるぽ！ ／／
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( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡
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( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡 ( ﾟ∀ﾟ)彡
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し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ. し ⌒Ｊ.
朝 食べない
昼 ○○○市役所でカレーライス
今 納豆1パック ポップコーン1／5袋
大根人参鶏肉しらたきの煮物・・・・小鍋一杯(２日分のつもり)作って・・・
全部食っちゃったよ・・・(´・ω・`)焼酎のみながら。
昼 ○○○市役所でカレーライス
今 納豆1パック ポップコーン1／5袋
大根人参鶏肉しらたきの煮物・・・・小鍋一杯(２日分のつもり)作って・・・
全部食っちゃったよ・・・(´・ω・`)焼酎のみながら。
朝：さつまいもパン、ゴマチーズパン、ラミー
間：ハーゲンダッツパルフェ・ベリーベリー
早弁：お弁当（五穀米、焼き豚、きんぴら、玉子焼き、青菜の炒め物、柴漬けきくらげ）
昼：なし
間：のど飴
夜：ふりかけごはん、豚汁、南瓜の煮付け、えぼ鯛、漬物
朝から食いすぎ。
>>378
>>379
おめで(・∀・)㌧！
間：ハーゲンダッツパルフェ・ベリーベリー
早弁：お弁当（五穀米、焼き豚、きんぴら、玉子焼き、青菜の炒め物、柴漬けきくらげ）
昼：なし
間：のど飴
夜：ふりかけごはん、豚汁、南瓜の煮付け、えぼ鯛、漬物
朝から食いすぎ。
>>378
>>379
おめで(・∀・)㌧！
382 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/05 20:37:01
朝 林檎、豆乳
昼 蕎麦
夜 鍋
昼 蕎麦
夜 鍋
383 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/05 20:47:52
朝 くるみパン ヨーグルト
昼 おにぎり2個 サラダ
夜 ご飯 カワハギ煮付け 豆腐 筍土佐煮
昼 おにぎり2個 サラダ
夜 ご飯 カワハギ煮付け 豆腐 筍土佐煮
朝：ピザトースト
昼：塩ラーメン(インスタント)
夜：味噌煮込み
お米が食べたいです…
昼：塩ラーメン(インスタント)
夜：味噌煮込み
お米が食べたいです…
元、風♀邪です…
朝 オールグラン、冷奴(寒い…)
昼 マスカットティー
夜 出前で寿司(イクラ、ウニ、たまご、赤貝とか)揚げ出し豆腐、豆乳プリン
間 ちっこいチョコケーキ二個、ファミマでチーズフランクフルト
今ミンティアのグレフル味食べてます。ウマー
朝 オールグラン、冷奴(寒い…)
昼 マスカットティー
夜 出前で寿司(イクラ、ウニ、たまご、赤貝とか)揚げ出し豆腐、豆乳プリン
間 ちっこいチョコケーキ二個、ファミマでチーズフランクフルト
今ミンティアのグレフル味食べてます。ウマー
386 ：順天堂志望：04/11/05 21:34:35
朝…パン、柿、缶コーヒー
昼…カスタードメロンパン、レーズンパン
夜…海老龍田バーガー、こんにゃくバーガー、オニポテ、お汁粉、モスバーガーで
夜食…菓子パン、アイス、チョコ、シリアル
はい食い過ぎ～＿|￣|〇
昼…カスタードメロンパン、レーズンパン
夜…海老龍田バーガー、こんにゃくバーガー、オニポテ、お汁粉、モスバーガーで
夜食…菓子パン、アイス、チョコ、シリアル
はい食い過ぎ～＿|￣|〇
387 ：ちい21女子大生：04/11/05 21:43:20
もじもじさんオメレト！
朝→寝てた
昼→〆鯖四切れ、ブロッコリーと豆腐の和え物、蒸し芋三分の一、納豆、おから少々
夜→友達からパン一口、コーヒー、蒸し芋
貧乏すぎ！金ﾎｼｰ
朝→寝てた
昼→〆鯖四切れ、ブロッコリーと豆腐の和え物、蒸し芋三分の一、納豆、おから少々
夜→友達からパン一口、コーヒー、蒸し芋
貧乏すぎ！金ﾎｼｰ
388 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/05 22:17:26
朝→たまごがゆ＋梅干し ポカリ
昼→ポカリ
夜→梅がゆ ポカリ Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本 トローチ1粒
昼→ポカリ
夜→梅がゆ ポカリ Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本 トローチ1粒
389 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/05 22:25:34
鯖落ちで書き込めなかった昨日の分
朝 サブレ1枚、森永ﾁｮｺのクッキー1枚、ｺｰﾋｰ
間 紅茶
昼 胡瓜とﾁｰｽﾞとウインナースティック、ﾁｰｽﾞ入りオムレツ、マグロの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、ふりかけご飯、茶
間 ﾁｮｺ1個と紅茶、みかん
夜 鮭のハラス、キンピラ、ご飯、烏龍茶
今日
朝 冷凍の今川焼き、ｺｰﾋｰ、厚焼き卵2切れ
昼 キンピラ、鮭、厚焼き卵、豆、ご飯、お茶
夜 白和え、インゲンの胡麻和え、海鮮固焼きそば、茶
弁当作るのも考えるのも面倒くさい('A`)
朝 サブレ1枚、森永ﾁｮｺのクッキー1枚、ｺｰﾋｰ
間 紅茶
昼 胡瓜とﾁｰｽﾞとウインナースティック、ﾁｰｽﾞ入りオムレツ、マグロの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、ふりかけご飯、茶
間 ﾁｮｺ1個と紅茶、みかん
夜 鮭のハラス、キンピラ、ご飯、烏龍茶
今日
朝 冷凍の今川焼き、ｺｰﾋｰ、厚焼き卵2切れ
昼 キンピラ、鮭、厚焼き卵、豆、ご飯、お茶
夜 白和え、インゲンの胡麻和え、海鮮固焼きそば、茶
弁当作るのも考えるのも面倒くさい('A`)
朝：食パン５枚切り１枚（マーガリンとジャム）、プレーンヨーグルト100ｇ、チーズ、みかん１
昼：粉雪クッキー（ミスターイトウ）３８４ｋｃａｌ
夜：煮物（蒟蒻、がんもどき、高野豆腐、里芋）、野菜サラダ、納豆、わかめと豆腐のお吸い物、大根の葉と油揚げの炒め物
間：昆布飴２、黒飴１、プルーン１、みかん１、アイス（１４０kｃａｌ）、コーヒー(無糖）
整理一日前のせいか、間食をちびちびとやりすぎました…
昼：粉雪クッキー（ミスターイトウ）３８４ｋｃａｌ
夜：煮物（蒟蒻、がんもどき、高野豆腐、里芋）、野菜サラダ、納豆、わかめと豆腐のお吸い物、大根の葉と油揚げの炒め物
間：昆布飴２、黒飴１、プルーン１、みかん１、アイス（１４０kｃａｌ）、コーヒー(無糖）
整理一日前のせいか、間食をちびちびとやりすぎました…
朝 ご飯、味噌汁
昼 つくね、ポテト、ハムパン、ミルクティー
間 芋スナック
夜 からあげ君、おにぎり(エビマヨ)
コンビニ食ばっか…orz
昼 つくね、ポテト、ハムパン、ミルクティー
間 芋スナック
夜 からあげ君、おにぎり(エビマヨ)
コンビニ食ばっか…orz
392 ：( 'ｰ`) IY LOVE：04/11/06 00:39:38
朝 トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼 お茶
間 えびほこたこ焼き、あんみつ、水
夜 カレーライス、ﾛｰｿﾝのキー魔カレーマン、お茶
食後 ビーノきのこ＆ガーリック味、ﾛｰｿﾝの生チョコモンブラン、リプトンマスカットティー
うちの市の市役所、地方中級レベルだったのか・・・勉強やり直さなければ 。
ずーっと初級だと勘違いしてました。＿|￣|○
昼 お茶
間 えびほこたこ焼き、あんみつ、水
夜 カレーライス、ﾛｰｿﾝのキー魔カレーマン、お茶
食後 ビーノきのこ＆ガーリック味、ﾛｰｿﾝの生チョコモンブラン、リプトンマスカットティー
うちの市の市役所、地方中級レベルだったのか・・・勉強やり直さなければ 。
ずーっと初級だと勘違いしてました。＿|￣|○
朝 寝てた
昼 サンラータンメン 烏龍茶 野菜ジュース コーヒー
夜 明太子入りおのぎり3個 烏龍茶
いいちこ梅割り2杯
昼 サンラータンメン 烏龍茶 野菜ジュース コーヒー
夜 明太子入りおのぎり3個 烏龍茶
いいちこ梅割り2杯
394 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/06 01:05:54
朝：煮物、ごはん茶椀半分、焙じ茶
昼：ネギトロ巻き、昆布豆、焙じ茶
夜：煮しめ（大根、ゴボウ、人参、揚げ、竹輪、蒟蒻）餃子、メンチカツ、レタス、さらし玉葱、もずく酢
間：紅茶（カシスエリキシール入り）、ミルクティー、ロールケーキ１切れ、サプリ２粒
>>390さんの食パン5枚に勘違い…一瞬すごいと思たよ（つд｀）
昼：ネギトロ巻き、昆布豆、焙じ茶
夜：煮しめ（大根、ゴボウ、人参、揚げ、竹輪、蒟蒻）餃子、メンチカツ、レタス、さらし玉葱、もずく酢
間：紅茶（カシスエリキシール入り）、ミルクティー、ロールケーキ１切れ、サプリ２粒
>>390さんの食パン5枚に勘違い…一瞬すごいと思たよ（つд｀）
395 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/06 01:08:35
朝…寝てた
昼…食パン1枚
間…焼売12個・あんまん3個、スーパーカップ(プリン味)、ざるうどん
夜…ご飯、チキンのハーブ焼き、もやし炒め、千キャベツ
で、さらに今からなにか食う。
昼…食パン1枚
間…焼売12個・あんまん3個、スーパーカップ(プリン味)、ざるうどん
夜…ご飯、チキンのハーブ焼き、もやし炒め、千キャベツ
で、さらに今からなにか食う。
396 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/06 02:06:39
朝 クノールカップスープ
昼 コーヒー、ポテトパイ
夜 ふかしいも、御飯、キムチ、豆腐と椎茸の味噌汁、お茶
ダイエットしてるので。
昼 コーヒー、ポテトパイ
夜 ふかしいも、御飯、キムチ、豆腐と椎茸の味噌汁、お茶
ダイエットしてるので。
397 ：由宇：04/11/06 04:12:12
朝=林檎一個
昼=おでん(大根･昆布･筍･はんぺん･白滝･鰯団子･各一個づつ)プーアル茶
夜=海鮮ｷﾑﾁ鍋(ｷﾑﾁ･豆腐･牡蠣･海老･帆立貝･葱･春菊･椎茸)一人用の小さな鍋で｡ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
ついさっき=セブンの納豆巻き二個
｡｡｡ピノのアーモンド味が期間限定で売っていた(ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸにしかなかった味)我慢したけど､近い内買うなぁ～
昼=おでん(大根･昆布･筍･はんぺん･白滝･鰯団子･各一個づつ)プーアル茶
夜=海鮮ｷﾑﾁ鍋(ｷﾑﾁ･豆腐･牡蠣･海老･帆立貝･葱･春菊･椎茸)一人用の小さな鍋で｡ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
ついさっき=セブンの納豆巻き二個
｡｡｡ピノのアーモンド味が期間限定で売っていた(ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸにしかなかった味)我慢したけど､近い内買うなぁ～
朝ねてる
昼 厚切りピザトースト、マロンスコーン、チョコバナナ、コーヒー
夜 韮餅みたいなの、胡瓜半分＋マヨ、白菜浅漬け、中国茶、赤飯おむすび
間食 プリンアイス、紅茶
昼 厚切りピザトースト、マロンスコーン、チョコバナナ、コーヒー
夜 韮餅みたいなの、胡瓜半分＋マヨ、白菜浅漬け、中国茶、赤飯おむすび
間食 プリンアイス、紅茶
朝：野菜ジュース、林檎ジュース
昼：醤油ラーメン、高菜ご飯
夜：トマトとツナのパスタ
昼：醤油ラーメン、高菜ご飯
夜：トマトとツナのパスタ
400 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/06 14:42:58
400げと
食パン(´･ω･`)と麦茶だけ
食パン(´･ω･`)と麦茶だけ
401 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/06 16:09:14
朝＝ご飯、味噌汁、昆布の佃煮
昼＝味噌汁、海老炒飯
昼＝味噌汁、海老炒飯
朝：お粥、鮭、漬物、柴漬けきくらげ、豚汁、南瓜の煮付け、林檎
間：大吟醸かすてら、ワインかすてら、チーズ、クラッカー、ジャムとかバターとか色々
昼：チーズフォカッチャ、南瓜タルト、栗のシフォンケーキ、南瓜のシフォンケーキ
間：漬物、梅
夜：風呂吹き大根、豚肉のしょうが焼き、キャベツ、クレソン、林檎
太ってきた。
間：大吟醸かすてら、ワインかすてら、チーズ、クラッカー、ジャムとかバターとか色々
昼：チーズフォカッチャ、南瓜タルト、栗のシフォンケーキ、南瓜のシフォンケーキ
間：漬物、梅
夜：風呂吹き大根、豚肉のしょうが焼き、キャベツ、クレソン、林檎
太ってきた。
403 ：22歳教員♀一人暮らし：04/11/06 19:29:31
朝 ソーセージエッグマフィン、オレンジジュース
昼 サンドイッチ
夜 ミートソース（蕎麦パスタ使用）、牛乳
蕎麦パスタってあんまりおいしくない。
昼 サンドイッチ
夜 ミートソース（蕎麦パスタ使用）、牛乳
蕎麦パスタってあんまりおいしくない。
404 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/06 19:49:01
朝 牛乳 ヨーグルト１５０ｇ キャラメルパン
昼 赤飯 おにぎり 五目飯 を家族で細々と分け合う
間食 ロールケーキ ブラックコーヒー
夜 おでん（大根 ちくわ つくね 練り製品 蒟蒻 餅銀着）
ロールケーキは農協で買った。バタークリームがこってりウマー
昼 赤飯 おにぎり 五目飯 を家族で細々と分け合う
間食 ロールケーキ ブラックコーヒー
夜 おでん（大根 ちくわ つくね 練り製品 蒟蒻 餅銀着）
ロールケーキは農協で買った。バタークリームがこってりウマー
406 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/06 20:15:21
朝 なし
昼 サンドイッチ（たまご、ツナ）
夜 カレー、アスパラとしめじのごま酢あえ
昼 サンドイッチ（たまご、ツナ）
夜 カレー、アスパラとしめじのごま酢あえ
朝：マリー（クッキー）紅茶
昼：なし
間食：セブンの大入り肉まん（ｳﾏｰ）
夜：キムチチゲ ごはん
キムチチゲは今日の新聞に載ってたレシピで作った。
かぼちゃとかシーフードミックスとか入れるの。おいしいYO!
昼：なし
間食：セブンの大入り肉まん（ｳﾏｰ）
夜：キムチチゲ ごはん
キムチチゲは今日の新聞に載ってたレシピで作った。
かぼちゃとかシーフードミックスとか入れるの。おいしいYO!
朝 なし
昼 スタバでキャラメルフラペチーノとサンドイッチ
夜 ちゃんぽん
>>380
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ ありがとうそしておめでとう！ヽ(´ー｀)ノ
>>381>>387
みんなありがとう！( ´д⊂ヽ
昼 スタバでキャラメルフラペチーノとサンドイッチ
夜 ちゃんぽん
>>380
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ ありがとうそしておめでとう！ヽ(´ー｀)ノ
>>381>>387
みんなありがとう！( ´д⊂ヽ
409 ：('A`) IY LOVE：04/11/06 21:05:31
朝 なし
昼 うなぎまぶし、家門
間 家門
夜 ﾛｰｿﾝのグリルチキンカレー
食後 スチームドショコラケーキ、小倉フレンチトースト、りぷとんアプッルティー
人生はなんか不公平な気がするんですけど・・・
この年になって両親と衝突しますた。もう駄目です。疲れました。
昼 うなぎまぶし、家門
間 家門
夜 ﾛｰｿﾝのグリルチキンカレー
食後 スチームドショコラケーキ、小倉フレンチトースト、りぷとんアプッルティー
人生はなんか不公平な気がするんですけど・・・
この年になって両親と衝突しますた。もう駄目です。疲れました。
410 ：('A`) IY LOVE：04/11/06 21:21:39
書き忘れ
夜 ﾛｰｿﾝのグリルチキンカレー、シュークリーム、さつまいもドーナツ
シュークリームは近所のケーキ屋ので食べてたらクリーム注入口から
クリームがあふれ出しますた・・・
夜 ﾛｰｿﾝのグリルチキンカレー、シュークリーム、さつまいもドーナツ
シュークリームは近所のケーキ屋ので食べてたらクリーム注入口から
クリームがあふれ出しますた・・・
411 ：順天堂志望：04/11/06 21:24:29
朝…木連川温泉パン、ポッカカップスープきのこﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、林檎
昼…おにぎりツナ、メロンパン、ポッカカップスープほうれん草ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、学校で
間食…チョコアイス
夜…家族で寿司
食後…チロルチョコ、アイス、ﾁｪﾙｼｰ
カップスープ美味い！
昼…おにぎりツナ、メロンパン、ポッカカップスープほうれん草ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、学校で
間食…チョコアイス
夜…家族で寿司
食後…チロルチョコ、アイス、ﾁｪﾙｼｰ
カップスープ美味い！
朝。。きのこ炒め、プレーンオムレツ、白菜のキムチ炒め、きのこと卵の味噌汁、五穀米入りご飯。
昼。。なし
夜。。旦那が今日は帰らなかったので同じもの…orz
昼。。なし
夜。。旦那が今日は帰らなかったので同じもの…orz
413 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/06 21:43:23
朝→梅がゆ カスタードプリン少し ポカリ
昼→朝食りんごヨーグルト ポカリ Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本
夜→梅がゆ少し ポカリ トローチ2粒
昼→朝食りんごヨーグルト ポカリ Vegioトマトと8種の野菜ジュース2本
夜→梅がゆ少し ポカリ トローチ2粒
414 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/06 21:48:34
昨日
朝 プリン・柿・煮物・ご飯・たらこ・チョコ・ウインナー・青汁
夕 ポテト・サラダ・爽健美茶
夜 ホームパイ４枚
今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ごはん・すじこ・味噌汁
チョコ
夜 野菜豆乳
朝 プリン・柿・煮物・ご飯・たらこ・チョコ・ウインナー・青汁
夕 ポテト・サラダ・爽健美茶
夜 ホームパイ４枚
今日
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ごはん・すじこ・味噌汁
チョコ
夜 野菜豆乳
朝：寝てた
昼：塩ラーメン(サッポロ)、自家製おにぎり(こんぶ)
夜：フライドチキン、トンカツ、コロッケ、ごはん
夜は親父が惣菜屋で買ってきたんだけど、全部揚げ物で今胃が荒れてます…
昼：塩ラーメン(サッポロ)、自家製おにぎり(こんぶ)
夜：フライドチキン、トンカツ、コロッケ、ごはん
夜は親父が惣菜屋で買ってきたんだけど、全部揚げ物で今胃が荒れてます…
朝 寝てた
昼 スパゲティー(チーズクリーム)
夜 ご飯、味噌汁、豚焼き
今 芋ケンピ
昼 スパゲティー(チーズクリーム)
夜 ご飯、味噌汁、豚焼き
今 芋ケンピ
417 ：ちい21女子大生：04/11/07 02:03:19
朝→寝てた
昼→豆腐、ブロッコリー、蒸し芋、納豆、ヨーグルト、緑茶など冷蔵庫のなかにあるもの
間→コーヒー
夜→マイクロ
店で→カクテル二杯、ホットサンドひとつ
昼→豆腐、ブロッコリー、蒸し芋、納豆、ヨーグルト、緑茶など冷蔵庫のなかにあるもの
間→コーヒー
夜→マイクロ
店で→カクテル二杯、ホットサンドひとつ
朝/ﾌﾟﾁﾋﾞｯﾄ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ(ｼｮｺﾗﾒﾙ)、いかﾋﾟｰ、紅茶
昼/ﾀﾞﾌﾞﾙｶｽﾀｰﾄﾞｼｮｺﾗ、ﾁｮｺﾌﾚﾝﾁ、ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･紫いも、ﾎﾜｲﾄｸﾘｽﾋﾟｰ
夜/ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
ご飯食べてないよ…
昼/ﾀﾞﾌﾞﾙｶｽﾀｰﾄﾞｼｮｺﾗ、ﾁｮｺﾌﾚﾝﾁ、ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･紫いも、ﾎﾜｲﾄｸﾘｽﾋﾟｰ
夜/ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
ご飯食べてないよ…
419 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/07 02:28:59
朝 ｺｰﾋｰ、ミカン1個
昼 カリーパン、ｴﾝｾﾞﾙｼｮｺﾗ、ｺｰﾋｰ2杯
間 ジンジャエール
夜 茶、ジェラート、マシュマロ1個、ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し、ベーグルちょっと、烏龍茶
昼 カリーパン、ｴﾝｾﾞﾙｼｮｺﾗ、ｺｰﾋｰ2杯
間 ジンジャエール
夜 茶、ジェラート、マシュマロ1個、ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し、ベーグルちょっと、烏龍茶
朝 ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
夜 松屋の牛めし
昼 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
夜 松屋の牛めし
421 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/07 02:36:49
大陰唇手裏剣の開発に着手
http://2ch2.net/.l?=UK8A
http://2ch2.net/.l?=UK8A
422 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/07 03:10:47
朝：寝てた
昼：豆腐味噌汁、昆布豆、白飯、焙じ茶
夜：鮪刺身、豆腐卵エノキあんかけ、昆布豆、キャベツとじゃが芋味噌汁、焙じ茶
間：バタートースト半分、ロールケーキ一切れ、カニクリームコロッケ１個、アイスコーヒー
昼：豆腐味噌汁、昆布豆、白飯、焙じ茶
夜：鮪刺身、豆腐卵エノキあんかけ、昆布豆、キャベツとじゃが芋味噌汁、焙じ茶
間：バタートースト半分、ロールケーキ一切れ、カニクリームコロッケ１個、アイスコーヒー
朝 チーズトースト、かぶと玉葱のスープ、アップルポテトスコーン
午後 南瓜とカレンズのスコーン、バナナメープルスコーン、ソイラテ
夜 3種の茸のパスタ、グリーンサラダ、白菜浅漬け、ヨーグルトゼリー、中国茶
間食 メープル風味の胡桃スコーン、紅茶、メープル＆バタートースト
午後 南瓜とカレンズのスコーン、バナナメープルスコーン、ソイラテ
夜 3種の茸のパスタ、グリーンサラダ、白菜浅漬け、ヨーグルトゼリー、中国茶
間食 メープル風味の胡桃スコーン、紅茶、メープル＆バタートースト
424 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/07 07:32:33
一日に…ラザニア 玄米ごはん 芋羊羹 ﾐﾆケーキ ごまもち あめ五個
425 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/07 14:48:40
ごまもちウマソ
朝/ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ(ﾋﾟｰﾁ)
昼/寝てた
夜/鶏ｽｰﾌﾟ、ｶﾂｹﾞﾝ、ﾌｧｲﾊﾞｰﾁｬｰｼﾞ(ｱｯﾌﾟﾙ)
昼/寝てた
夜/鶏ｽｰﾌﾟ、ｶﾂｹﾞﾝ、ﾌｧｲﾊﾞｰﾁｬｰｼﾞ(ｱｯﾌﾟﾙ)
427 ：22歳教員♀一人暮らし：04/11/07 17:49:59
朝 モチモチチョコケーキ、ウーロン茶
昼 ミートソース
夜 ミートソース
ミートソース、作りすぎました。
昼 ミートソース
夜 ミートソース
ミートソース、作りすぎました。
428 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/07 18:17:37
朝 ちゃんぽんと札幌一番塩味ラーメン
それから食ってない
それから食ってない
429 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/07 19:12:48
朝：バナナ、牛乳
昼：トマトスープ、オムライス
夜：御飯、とろろ昆布のみそ汁、肉と里芋の煮物、野菜炒め
昼：トマトスープ、オムライス
夜：御飯、とろろ昆布のみそ汁、肉と里芋の煮物、野菜炒め
430 ：もぐもぐ名無し：04/11/07 19:16:32
朝おぞうに
昼カントリーマーム1枚
夜とろろそば
さつまいもの天
昼カントリーマーム1枚
夜とろろそば
さつまいもの天
朝：胡桃レーズンパン、バジルフォカッチャ、マロンケーキ、クラッカー、ラミー
間：茎わかめ、梅
昼：醤油ラーメン、ゆで卵、風呂吹き大根、焼き芋
間：クッキー
夜：家族で寿司屋
間：茎わかめ、梅
昼：醤油ラーメン、ゆで卵、風呂吹き大根、焼き芋
間：クッキー
夜：家族で寿司屋
朝 うどん
昼 近所のスタジアムのレストランでムール貝？のバジルスパゲッティみたいなの
夜 ごはん 味噌汁 高菜漬け 豚しょうが焼き マカロニサラダ
昼 近所のスタジアムのレストランでムール貝？のバジルスパゲッティみたいなの
夜 ごはん 味噌汁 高菜漬け 豚しょうが焼き マカロニサラダ
433 ：順天堂志望：04/11/07 20:49:27
朝…パン、柿
昼…焼き魚、天ぷらざる蕎麦
夜…ご飯、焼き魚、サラダ、とうふ、味噌汁
間食…とうふドーナツ二個、マーブルチョコ、コアラのマーチ、
昼…焼き魚、天ぷらざる蕎麦
夜…ご飯、焼き魚、サラダ、とうふ、味噌汁
間食…とうふドーナツ二個、マーブルチョコ、コアラのマーチ、
朝 寝てた
昼 焼きビーフン風そうめん
間食 チロルチョコ（スイートポテト）、ヤクルト
夜 豚煮、ニンジンとネギの味噌汁 ブロッコリー、ごはん、緑茶
昼 焼きビーフン風そうめん
間食 チロルチョコ（スイートポテト）、ヤクルト
夜 豚煮、ニンジンとネギの味噌汁 ブロッコリー、ごはん、緑茶
435 ：('A`) IY LOVE：04/11/07 20:59:47
朝 なし
昼 サークルKのツナのピリ辛トマトソーススパゲティー、家門
夜 ご飯（ふりかけ）、南瓜の煮物、肉団子の甘酢あんかけ、お茶
図書館で借りてきた「涙が出るほどいい話」読んでたら心が
あったかくなりました。
昼 サークルKのツナのピリ辛トマトソーススパゲティー、家門
夜 ご飯（ふりかけ）、南瓜の煮物、肉団子の甘酢あんかけ、お茶
図書館で借りてきた「涙が出るほどいい話」読んでたら心が
あったかくなりました。
436 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/07 21:09:52
朝 鳴門金時プリン、紅茶
昼 まぐろ角煮おにぎり、からあげ3個、ほうじ茶
夜 常夜鍋、サツマイモのポテトサラダ、筑前煮
間食 メロンパン・めんたいこマヨネーズパン各１かけら（試食）、
あんぱん1口、ハーゲンダッツエスプレッソ1/3
>>435 どんな本？読んでみたーい
昼 まぐろ角煮おにぎり、からあげ3個、ほうじ茶
夜 常夜鍋、サツマイモのポテトサラダ、筑前煮
間食 メロンパン・めんたいこマヨネーズパン各１かけら（試食）、
あんぱん1口、ハーゲンダッツエスプレッソ1/3
>>435 どんな本？読んでみたーい
朝 オレンジジュース
昼 そば
夜 ごはん、ヒラメの味噌マヨ焼き、鳥と大根の煮物、ほうれん草の胡麻和え
そば湯おいしかった～
昼 そば
夜 ごはん、ヒラメの味噌マヨ焼き、鳥と大根の煮物、ほうれん草の胡麻和え
そば湯おいしかった～
朝 ねてた
昼 あんかけめん、おにぎり一個、肉まん
夜 チューハイ一本、ごはん一杯、切干大根の煮物
昼 あんかけめん、おにぎり一個、肉まん
夜 チューハイ一本、ごはん一杯、切干大根の煮物
439 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/07 21:48:18
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、温泉饅頭2個、和菓子、茶2杯
夜 春雨スープ、ｺｰﾋｰ、サブレ1枚、パンちょっと
夜 春雨スープ、ｺｰﾋｰ、サブレ1枚、パンちょっと
440 ：ルナ19♀一人暮らし：04/11/07 22:18:04
朝→梅がゆ少し ﾎﾟｶﾘ
昼→春雨ﾇｰﾄﾞﾙｷﾑﾁﾁｹﾞ味 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾏｽｶｯﾄ味 ﾎﾟｶﾘ
夜→明治ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝ) ﾎﾟｶﾘ ﾄﾛｰﾁ1粒
あまりに高熱が下がらないので仕方なく病院に行ってみたら、
インフルエンザですた…(￣□￣;)
毎年毎年ワクチン打っててインフル知らずな私だったのに、今年は先回り攻撃か…_|￣|○
今年は流行がかなり早いっぽい。医者も驚いてた。このスレには受験生の方も何人かいらっしゃるようですし、予防接種受けようとしている方は早めに行く事をおすすめします！みんな気を付けて(´Д｀;)
昼→春雨ﾇｰﾄﾞﾙｷﾑﾁﾁｹﾞ味 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾏｽｶｯﾄ味 ﾎﾟｶﾘ
夜→明治ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝ) ﾎﾟｶﾘ ﾄﾛｰﾁ1粒
あまりに高熱が下がらないので仕方なく病院に行ってみたら、
インフルエンザですた…(￣□￣;)
毎年毎年ワクチン打っててインフル知らずな私だったのに、今年は先回り攻撃か…_|￣|○
今年は流行がかなり早いっぽい。医者も驚いてた。このスレには受験生の方も何人かいらっしゃるようですし、予防接種受けようとしている方は早めに行く事をおすすめします！みんな気を付けて(´Д｀;)
441 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/07 22:45:31
朝 挽肉のカレー
昼 担々麺 餃子
夜 鰹のたたき キャベツのみそ汁 南瓜 トマト 黄ピーマン 温泉卵
昼 担々麺 餃子
夜 鰹のたたき キャベツのみそ汁 南瓜 トマト 黄ピーマン 温泉卵
442 ：ちい21女子大生：04/11/07 23:14:16
早朝→バーでアフター、カクテル四杯…よっぱになりました。
昼過ぎ→サンクスのビーフンにブロッコリーつけたして、冷や奴、ヨーグルト、蒸し芋ちょっぴり
夜→じゃがりこ、野菜ジュース、緑茶
昼過ぎ→サンクスのビーフンにブロッコリーつけたして、冷や奴、ヨーグルト、蒸し芋ちょっぴり
夜→じゃがりこ、野菜ジュース、緑茶
443 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/08 01:19:17
朝 ご飯、味噌汁
昼 手作り弁当(卵焼き、ウインナ、唐揚げ、豚マン)
夜 ミートソーススパ
お腹すいたorz
昼 手作り弁当(卵焼き、ウインナ、唐揚げ、豚マン)
夜 ミートソーススパ
お腹すいたorz
444 ：元：04/11/08 01:41:19
445 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/08 01:44:52
朝：寝てた
昼：えのき卵あんかけ豆腐、梅干し、白飯、焙じ茶
夜：青じそピラフ、厚焼卵、キャベツ玉葱千切り、もずく酢、キャベツとじゃがいもの味噌汁、白飯、焙じ茶
間：紅茶２杯（カシスエリキシール入り）、ホットケーキドラ焼、チョコ、ヨーグルトオレンジ入り
今から蒸しイモ食べまつ(｀・ω・´)
昼：えのき卵あんかけ豆腐、梅干し、白飯、焙じ茶
夜：青じそピラフ、厚焼卵、キャベツ玉葱千切り、もずく酢、キャベツとじゃがいもの味噌汁、白飯、焙じ茶
間：紅茶２杯（カシスエリキシール入り）、ホットケーキドラ焼、チョコ、ヨーグルトオレンジ入り
今から蒸しイモ食べまつ(｀・ω・´)
朝 ねてた
昼 コーヒー フランスパン（ママレード、バター） スコーン オムレツ
おやつ クロワッサン
夜 豆腐サラダ
昼 コーヒー フランスパン（ママレード、バター） スコーン オムレツ
おやつ クロワッサン
夜 豆腐サラダ
447 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/08 02:59:39
朝：寝てた
昼：みそ煮込みうどん、チーズ、ワイン
夜：ご飯、納豆
昼：みそ煮込みうどん、チーズ、ワイン
夜：ご飯、納豆
朝も昼も夜も食べてません…
朝ねてる
昼 チーズトースト、胡瓜＋和風ドレッシング、アップルポテトスコーン、ヨーグルト、コーヒー、キウイフルーツ1個
夜 雑穀入りご飯2膳＋ふき味噌、黒豆納豆＋葱、きんぴらさん、蕪と韮のスープ、海苔、中国茶
間食 キャラメルアイスモナカミニサイズ2個、中国茶
>>448
だいじょぶ・・・？
昼 チーズトースト、胡瓜＋和風ドレッシング、アップルポテトスコーン、ヨーグルト、コーヒー、キウイフルーツ1個
夜 雑穀入りご飯2膳＋ふき味噌、黒豆納豆＋葱、きんぴらさん、蕪と韮のスープ、海苔、中国茶
間食 キャラメルアイスモナカミニサイズ2個、中国茶
>>448
だいじょぶ・・・？
450 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/08 05:54:24
ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞ 麦飯 赤福 しゅうまい 肉まん 小パン あんみつ
朝：寝てた
昼：カルボナーラ、トマトジュース
夜：あいなめ刺身、あんこう、海老サラダ、手羽、塩辛、ビール
昼：カルボナーラ、トマトジュース
夜：あいなめ刺身、あんこう、海老サラダ、手羽、塩辛、ビール
452 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/08 09:03:29
朝昼 フォカッチャ(ハム・チーズ)・もずくスープ・茄子ピーマン炒め
焼きうどん少し・シュークリーム半分・栗落雁・梅干・チョコ大量
夕方 ピラフ・烏龍茶・野菜豆乳
チョコパン
夜 飲み会(緑茶ハイいっぱい・おつまみ少し)
あー食べすぎ
焼きうどん少し・シュークリーム半分・栗落雁・梅干・チョコ大量
夕方 ピラフ・烏龍茶・野菜豆乳
チョコパン
夜 飲み会(緑茶ハイいっぱい・おつまみ少し)
あー食べすぎ
453 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/08 12:51:42
朝：クリームパン・板チョコの入ったパン
昼：ボンゴレビアンコ
夜：鶏軟骨、カレーチャーハン、おでんのコンニャク、卵、ジャガイモ
ロールキャベツ
昼：ボンゴレビアンコ
夜：鶏軟骨、カレーチャーハン、おでんのコンニャク、卵、ジャガイモ
ロールキャベツ
アップルパイ、マドレーヌ、お饅頭、煎餅、チョコレート
朝 ご飯 冷凍のえびチリ
昼 あんぱん、鳥肉煮込みうどん、お茶、焼きもろこし、チロルきなこもち大量
夜 またうどんの予定…
おいしいうどんのゆで方教えてください…失敗した。
一人だったからよかったけど…
昼 あんぱん、鳥肉煮込みうどん、お茶、焼きもろこし、チロルきなこもち大量
夜 またうどんの予定…
おいしいうどんのゆで方教えてください…失敗した。
一人だったからよかったけど…
アーモンドチョコ、インスタントラーメン(半分残す)
胃薬、抗鬱剤、マルチビタミン、パパイヤタブレット
胃薬、抗鬱剤、マルチビタミン、パパイヤタブレット
457 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/08 15:58:48
朝 卯の花、モツの煮込み
昼 卯の花、モツの煮込み、牛乳
夜 多分卯の花、モツの煮込み
昼 卯の花、モツの煮込み、牛乳
夜 多分卯の花、モツの煮込み
6日（土）
朝 寝てた
昼 青汁豆乳
夕 お寿司をちょっとつまむ 烏龍茶
夜 焼き鳥 いいちこ梅割り
7日（日）
朝 寝てた
昼 バナナラッシー
トンカツ サラダ うどん少し ごはん少し お茶
夜 バームロール（ブルボンだ）
からあげ トマト きのこと豆腐の味噌汁 ごはん なんばみそ
いいちこ梅割り もずく酢
朝 寝てた
昼 青汁豆乳
夕 お寿司をちょっとつまむ 烏龍茶
夜 焼き鳥 いいちこ梅割り
7日（日）
朝 寝てた
昼 バナナラッシー
トンカツ サラダ うどん少し ごはん少し お茶
夜 バームロール（ブルボンだ）
からあげ トマト きのこと豆腐の味噌汁 ごはん なんばみそ
いいちこ梅割り もずく酢
459 ：もじもじ名無しさん：04/11/08 18:54:09
朝 寝てた
昼 ラーメン チャーハン
夜 ご飯 味噌汁 メンチカツ つけあわせにレタスときゅうりとキャベツとトマト サラスパ
昼 ラーメン チャーハン
夜 ご飯 味噌汁 メンチカツ つけあわせにレタスときゅうりとキャベツとトマト サラスパ
朝 ほうじ茶
昼 もりそば
夜 牡蠣フライ 千切りキャベツ おきゅうと酢味噌(豆腐1丁ぶんくらい) 焼酎
おきゅうとって、初めて食べた。焼酎に合う。
昼 もりそば
夜 牡蠣フライ 千切りキャベツ おきゅうと酢味噌(豆腐1丁ぶんくらい) 焼酎
おきゅうとって、初めて食べた。焼酎に合う。
朝 抜き
昼 牛ごぼう飯 春雨スープ ウーロン茶
晩 これから（なんにしようかな…焼肉食うか
晩一杯食べる→朝飯食わない→晩にお腹すくの
悪循環かも
昼 牛ごぼう飯 春雨スープ ウーロン茶
晩 これから（なんにしようかな…焼肉食うか
晩一杯食べる→朝飯食わない→晩にお腹すくの
悪循環かも
462 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/08 19:34:08
朝 マドレーヌ、筑前煮、うまい棒キャラメル
間 白いコッペパン半分
昼 ご飯、お取り寄せ梅干、ワカメスープ
夕 鳥つくね、うまい棒ココア
夜 豚カツ、揚げたこやき、きゅうりと人参の和え物、千キャベツ
食べ過ぎた･･･脂質取りすぎ。
うまい棒のキャラメルとココア初めて食べたけどうまいね。
間 白いコッペパン半分
昼 ご飯、お取り寄せ梅干、ワカメスープ
夕 鳥つくね、うまい棒ココア
夜 豚カツ、揚げたこやき、きゅうりと人参の和え物、千キャベツ
食べ過ぎた･･･脂質取りすぎ。
うまい棒のキャラメルとココア初めて食べたけどうまいね。
463 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/08 19:38:16
朝 青汁・野菜豆乳・コアラのマーチ
昼 納豆ご飯・さらにご飯・ごはんですよ・ツナマヨ
夜 豚しゃぶ・キャベツ・えのき・舞茸・エリンギ・わかめサラダ
豚しゃぶが大好物です。
昼 納豆ご飯・さらにご飯・ごはんですよ・ツナマヨ
夜 豚しゃぶ・キャベツ・えのき・舞茸・エリンギ・わかめサラダ
豚しゃぶが大好物です。
朝 食パン 紅茶
昼 ご飯 どんベイうどん 玉子焼き たくあん
夜 ご飯×２杯 納豆 ポテトサラダ 大根の味噌汁 鮭の切り身（焼き） たくあん
ま、こんな感じかな
昼 ご飯 どんベイうどん 玉子焼き たくあん
夜 ご飯×２杯 納豆 ポテトサラダ 大根の味噌汁 鮭の切り身（焼き） たくあん
ま、こんな感じかな
朝 寝てた
昼 なんかスパゲティだった 青汁豆乳バナナドリンク パインジュース
夕 ごはん からあげ5個 小松菜の胡麻和え
夜 ぶりかまの塩焼き キャベツとりんごのサラダ 椎茸の網焼き
カレー（ライスなし） フランスパン少し コーヒー いいちこ梅割り
猫飼いたい
昼 なんかスパゲティだった 青汁豆乳バナナドリンク パインジュース
夕 ごはん からあげ5個 小松菜の胡麻和え
夜 ぶりかまの塩焼き キャベツとりんごのサラダ 椎茸の網焼き
カレー（ライスなし） フランスパン少し コーヒー いいちこ梅割り
猫飼いたい
466 ：順天堂志望：04/11/08 21:21:47
朝…パン、柿
昼…丸ごとソーセージ、キャラメルパン
夕方～夜…サンドイッチ、ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗスープ、焼きそばパン、チョコ沢山、アイス、肉まん他色々…
やばい学校で勉強してたら食い過ぎた…夕飯の区別なし
昼…丸ごとソーセージ、キャラメルパン
夕方～夜…サンドイッチ、ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗスープ、焼きそばパン、チョコ沢山、アイス、肉まん他色々…
やばい学校で勉強してたら食い過ぎた…夕飯の区別なし
朝 ご飯少し、カロリーメイト１本
昼 弁当(炒飯、ウインナ、唐揚げ、豚マン)
間 ポテチ、チョコクッキ少しずつ
夜 ミートソーススパ
今 チョコケーキ、牛乳
チョコケーキｳﾏｰ。外サクサク、中トロットロー
昼 弁当(炒飯、ウインナ、唐揚げ、豚マン)
間 ポテチ、チョコクッキ少しずつ
夜 ミートソーススパ
今 チョコケーキ、牛乳
チョコケーキｳﾏｰ。外サクサク、中トロットロー
468 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/08 21:48:36
朝 ｺｰﾋｰ、ダシ巻き卵2切れ、ミルクレープちょっと
昼 ごはん+ふりかけ、ダシ巻き卵、蟹湯葉まき、ｱｽﾊﾟﾗとエリンギｻﾗﾀﾞ、白和え、鶏つくね1本、茶
間 ｺｰﾋｰ、チロルきなこもち1個、キットカットゴールド1
夜 あんかけ豆腐、キムチ、みかん、茶、ﾐﾆ黒糖饅頭、ゆべし
昼 ごはん+ふりかけ、ダシ巻き卵、蟹湯葉まき、ｱｽﾊﾟﾗとエリンギｻﾗﾀﾞ、白和え、鶏つくね1本、茶
間 ｺｰﾋｰ、チロルきなこもち1個、キットカットゴールド1
夜 あんかけ豆腐、キムチ、みかん、茶、ﾐﾆ黒糖饅頭、ゆべし
朝：わかめおにぎり２つ
昼：ダブルチーズバーガー
夜：キムチシーフードスパ、おでん：ヘルシア
明日からダイエットする
今日でいっぱい食べるの終わり
頑張るとかいってまた食べそうだが
昼：ダブルチーズバーガー
夜：キムチシーフードスパ、おでん：ヘルシア
明日からダイエットする
今日でいっぱい食べるの終わり
頑張るとかいってまた食べそうだが
470 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/08 23:54:47
朝：フルーツグラノーラ
昼：ご飯、焼き納豆、ピリ辛ウィンナー
夜：野菜サラダ、キノコのソテー、厚揚げのあんかけ煮、洋梨
昼：ご飯、焼き納豆、ピリ辛ウィンナー
夜：野菜サラダ、キノコのソテー、厚揚げのあんかけ煮、洋梨
朝 ヨーグルト、豆乳
昼 カレーパン、タマゴサラダとポテトサラダを挟んだコッペパン、野菜ジュース
夜 高菜チャーハン、豚汁、みかん
豚汁は野菜たっぷりいれて作りました
あったまるし栄養満点！おいし～
昼 カレーパン、タマゴサラダとポテトサラダを挟んだコッペパン、野菜ジュース
夜 高菜チャーハン、豚汁、みかん
豚汁は野菜たっぷりいれて作りました
あったまるし栄養満点！おいし～
472 ：('A`) IY LOVE：04/11/09 00:38:33
朝 トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼 お茶
間 メープルバニラモンブランクレープ、もちもちチョコケーキ、パン屋で試食、水
夜 ご飯ちょこっと、味噌おでんちょこっと、肉団子の甘酢あんかけ、お茶
その後 チョコパイ、どら焼き、牛乳
風邪気味。頭痛くてボーとします。やばひ。
>>436
色んな方の日常生活であった小さな親切等をまとめた本です。
読んでるだけで、心があったかくなったり生きる希望がわいてきます。
最近だめぽだったんで、素晴らしい本に出合えて嬉しいかったです。
昼 お茶
間 メープルバニラモンブランクレープ、もちもちチョコケーキ、パン屋で試食、水
夜 ご飯ちょこっと、味噌おでんちょこっと、肉団子の甘酢あんかけ、お茶
その後 チョコパイ、どら焼き、牛乳
風邪気味。頭痛くてボーとします。やばひ。
>>436
色んな方の日常生活であった小さな親切等をまとめた本です。
読んでるだけで、心があったかくなったり生きる希望がわいてきます。
最近だめぽだったんで、素晴らしい本に出合えて嬉しいかったです。
473 ：ちい21女子大生：04/11/09 00:53:40
朝→モスでフレッシュバーガー、サラダ、コーヒー、おしるこ半分
昼→豆乳
夜→友達と外食、かなり食べたのでなんか疲れた。書ききれんほど食ったなぁ。太らないように明日からまた調整じゃ～
昼→豆乳
夜→友達と外食、かなり食べたのでなんか疲れた。書ききれんほど食ったなぁ。太らないように明日からまた調整じゃ～
474 ：来月誕生日：04/11/09 00:58:19
朝 ヨーグルト、ローズヒップ、イチジク一個、りんご半分
昼 ばらちらし、りんごのタルト、ロイヤルミルクティー
夜 ごぼうの甘辛あげ、こんにゃくと芋の味噌煮、飯蛸煮付け、鳥団子とキノコのスープ
わかめスナック、イワシとアジのオーブン焼き、ブロッコリー４個
このスレ初めて書き込みます。結構食べてるなぁ（反省）
昼 ばらちらし、りんごのタルト、ロイヤルミルクティー
夜 ごぼうの甘辛あげ、こんにゃくと芋の味噌煮、飯蛸煮付け、鳥団子とキノコのスープ
わかめスナック、イワシとアジのオーブン焼き、ブロッコリー４個
このスレ初めて書き込みます。結構食べてるなぁ（反省）
朝：ピザパン、アーモンドクリームパン、クリームチーズデニッシュ、キャラメルパン、メロンパン、ピーナッツフランス、南瓜スコーン
早弁：手作り弁当（五穀米、ブロッコリー、きんぴら、竹輪と白滝と人参の炒め煮）
昼：なし
間：のど飴
夜：ご飯、煮物、鮭フレーク、赤カブ甘酢漬け、サラダ
朝…orz
早弁：手作り弁当（五穀米、ブロッコリー、きんぴら、竹輪と白滝と人参の炒め煮）
昼：なし
間：のど飴
夜：ご飯、煮物、鮭フレーク、赤カブ甘酢漬け、サラダ
朝…orz
476 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/09 02:13:20
朝：無し
昼：目玉焼き丼、福神漬、焙じ茶
夜：そば（揚げとネギ）、長芋短冊、コロッケ、レタス玉葱サラダ、白飯少々、焙じ茶
間：トースト１枚、ミカン半分とバナナ半分(生クリームヨーグルト乗せ）、コーヒー、紅茶、サプリ１粒
昼：目玉焼き丼、福神漬、焙じ茶
夜：そば（揚げとネギ）、長芋短冊、コロッケ、レタス玉葱サラダ、白飯少々、焙じ茶
間：トースト１枚、ミカン半分とバナナ半分(生クリームヨーグルト乗せ）、コーヒー、紅茶、サプリ１粒
朝：ご飯、キムチ、ラムとチンゲンサイの炒め物 コーヒー
昼：みそラーメン アップルパイ 緑茶
夜：ポレンタチーズがけ ツナと水菜のパスタ
肉じゃが
晩酌：ウイスキー
昼：みそラーメン アップルパイ 緑茶
夜：ポレンタチーズがけ ツナと水菜のパスタ
肉じゃが
晩酌：ウイスキー
478 ：ルナ19女一人暮らし：04/11/09 10:14:25
《昨日》
朝→春雨ヌードルキムチチゲ味 ポカリ 生姜葛湯 トローチ1粒
昼→トマト1個 ポカリ 生姜葛湯 トローチ1粒
夜→朝食りんごヨーグルト半分 コーンポタージュ
朝→春雨ヌードルキムチチゲ味 ポカリ 生姜葛湯 トローチ1粒
昼→トマト1個 ポカリ 生姜葛湯 トローチ1粒
夜→朝食りんごヨーグルト半分 コーンポタージュ
479 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/09 12:43:40
朝:水1㍑
昼:無し
夜:豆乳
昼:無し
夜:豆乳
480 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/09 14:22:32
液体だけの人は平気なの？
朝 豆乳 カステラ
昼 ミニカレー
夜の予定 野菜鍋
朝 豆乳 カステラ
昼 ミニカレー
夜の予定 野菜鍋
481 ：436：04/11/09 17:55:49
朝 栗饅頭、うまいぼうエビマヨ、卵焼き2個
昼 ポトフ、ラーメン・塩辛1口ずつ、煮豆
夜 めばるの生姜煮、さつまいものレモン煮、蒸し鶏の酢味噌和え、卵豆腐の餡かけ
間 ごまのクッキー２個、さつまいも、芋餅
>>472
レスサンクス。今度読んでみるね★
昼 ポトフ、ラーメン・塩辛1口ずつ、煮豆
夜 めばるの生姜煮、さつまいものレモン煮、蒸し鶏の酢味噌和え、卵豆腐の餡かけ
間 ごまのクッキー２個、さつまいも、芋餅
>>472
レスサンクス。今度読んでみるね★
482 ：22♀大学生：04/11/09 18:04:32
朝 オールブラン ヨーグルト 白い豆乳ロール
昼 食べる暇なし
夜 キムチ鍋
昼 食べる暇なし
夜 キムチ鍋
朝/寝てた
昼/塩鮭、凍り豆腐とﾈｷﾞの卵とじ、ほうれん草とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
人参とｺﾞﾎﾞｳの煮物、ご飯、ｶﾂｹﾞﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜/鮭のﾑﾆｴﾙ、ｴﾘﾝｷﾞとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ醤油炒め、人参とｺﾞﾎﾞｳの温ｻﾗﾀﾞ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとふわふわ卵のｽｰﾌﾟ、ご飯
野菜がいっぱい食べれて満足
昼/塩鮭、凍り豆腐とﾈｷﾞの卵とじ、ほうれん草とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
人参とｺﾞﾎﾞｳの煮物、ご飯、ｶﾂｹﾞﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜/鮭のﾑﾆｴﾙ、ｴﾘﾝｷﾞとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ醤油炒め、人参とｺﾞﾎﾞｳの温ｻﾗﾀﾞ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとふわふわ卵のｽｰﾌﾟ、ご飯
野菜がいっぱい食べれて満足
朝 ばたばたしてて無し
昼 近所の中華料理屋でトマトサラダ ご飯 チンジャオロースー
夜 ひじきご飯 つみれ汁 玉子焼き さんま缶
昼 近所の中華料理屋でトマトサラダ ご飯 チンジャオロースー
夜 ひじきご飯 つみれ汁 玉子焼き さんま缶
朝：干し芋
昼：母製弁当（ご飯、玉子焼き、人参と馬鈴薯のきんぴら、ほうれん草ソテー、椎茸の甘辛煮、昆布、明太子、梅）
間：のど飴
夜：モスライスバーガー・蒟蒻、干し芋
昼：母製弁当（ご飯、玉子焼き、人参と馬鈴薯のきんぴら、ほうれん草ソテー、椎茸の甘辛煮、昆布、明太子、梅）
間：のど飴
夜：モスライスバーガー・蒟蒻、干し芋
486 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/09 19:28:34
ポテチ一袋。プリッツ一箱。おかゆ。ｱﾒ。赤福餅。おにぎり。うまい棒。
487 ：引越終わった：04/11/09 20:07:20
朝：納豆昆布のおにぎり しそふりかけおにぎり
昼：味噌カップめん スーパーのにぎり寿司
夜：チキンオニオンソテー ひじきのコーングラタン 大根サラダ バジリコスパゲティー（の予定）
昼：味噌カップめん スーパーのにぎり寿司
夜：チキンオニオンソテー ひじきのコーングラタン 大根サラダ バジリコスパゲティー（の予定）
朝：茶漬け
昼：ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ 牛乳 グレープフルーツ
夜：ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ ご飯 ﾜｶｻｷﾞのからage しそ付け
今：野菜ジュース
昼：ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ 牛乳 グレープフルーツ
夜：ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ ご飯 ﾜｶｻｷﾞのからage しそ付け
今：野菜ジュース
489 ：('A`) IY LOVE：04/11/09 20:49:35
朝 なし
昼 スガキヤのミニハンバーグ丼、水
夜 肉うどん、イカのピリ辛炒め、おでん、お茶
今日の球技大会さぼっちゃいました。
今、履歴書書いてるけど志望動機が浮かばない～
昼 スガキヤのミニハンバーグ丼、水
夜 肉うどん、イカのピリ辛炒め、おでん、お茶
今日の球技大会さぼっちゃいました。
今、履歴書書いてるけど志望動機が浮かばない～
491 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/09 21:41:20
朝 ﾐﾙｸﾃｨｰ、サブレ半分
間 ｺｰﾋｰ
昼 ピザ、ミルクティー
間 紅茶
夜 パン、ｺｰﾋｰ、和え物、鶏竜田
間 ｺｰﾋｰ
昼 ピザ、ミルクティー
間 紅茶
夜 パン、ｺｰﾋｰ、和え物、鶏竜田
492 ：順天堂志望：04/11/09 22:04:22
朝…パン、林檎
昼…ミニメロンパン、サンドイッチ、学食のアメリカンドック
夜…ご飯、焼き鳥、蒸し野菜、キムチ
間食…飴
今…チョコアイス
インフルエンザの予防接種してきた(´・ω・｀)ｲﾃｰﾖｰ
昼…ミニメロンパン、サンドイッチ、学食のアメリカンドック
夜…ご飯、焼き鳥、蒸し野菜、キムチ
間食…飴
今…チョコアイス
インフルエンザの予防接種してきた(´・ω・｀)ｲﾃｰﾖｰ
朝 ご飯、納豆
昼 弁当(ウインナ、玉子焼き、唐揚げ、豚マン)
間 芋ケンピ、牛乳、ポテト
夜 チーズケーキ、フォンダンショコラ
昼 弁当(ウインナ、玉子焼き、唐揚げ、豚マン)
間 芋ケンピ、牛乳、ポテト
夜 チーズケーキ、フォンダンショコラ
494 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/09 23:17:53
朝 野菜豆乳・メープル玄米ブラン・ヨーグルト
間 ピュレグミ・お茶
昼 サンドイッチ
夕 和菓子・パンちょっと・野菜ジュース・牛乳
夜 ウィダインダイエット
昨日の夜豚しゃぶ食べ過ぎたせいで体重が１キロ以上増加。戻さなきゃ！
間 ピュレグミ・お茶
昼 サンドイッチ
夕 和菓子・パンちょっと・野菜ジュース・牛乳
夜 ウィダインダイエット
昨日の夜豚しゃぶ食べ過ぎたせいで体重が１キロ以上増加。戻さなきゃ！
朝：なし
昼：チーズのパン、チョコクリームパン
夜：水菜のおひたし、ツナキムチ、焼き鳥串１、豚串１
豚しゃぶサラダ、ヘルシア
昼：チーズのパン、チョコクリームパン
夜：水菜のおひたし、ツナキムチ、焼き鳥串１、豚串１
豚しゃぶサラダ、ヘルシア
朝 寝てた
昼 パインジュース カレーライス少し また寝る
夕 じゃがりこコンソメ味1箱 メルティキッス抹茶味数個
にんじんとりんごとレモンジュース
夜 おでん（厚揚げ、卵、さといも、ごぼう天） 枝豆とさつまいものかき揚げ
ごはん少し 辛子明太子 なんば味噌 烏龍茶 コーヒー
氷結ラフランス
鬱鬱欝
昼 パインジュース カレーライス少し また寝る
夕 じゃがりこコンソメ味1箱 メルティキッス抹茶味数個
にんじんとりんごとレモンジュース
夜 おでん（厚揚げ、卵、さといも、ごぼう天） 枝豆とさつまいものかき揚げ
ごはん少し 辛子明太子 なんば味噌 烏龍茶 コーヒー
氷結ラフランス
鬱鬱欝
497 ：由宇：04/11/10 03:37:08
朝=寝てた
昼=食べない
夕方=ｼﾞｰﾏ二本･豆腐ｻﾗﾀﾞ･烏賊さつま揚げ焼き･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
久しぶりのカキコ
昼=食べない
夕方=ｼﾞｰﾏ二本･豆腐ｻﾗﾀﾞ･烏賊さつま揚げ焼き･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
久しぶりのカキコ
朝ねてた
昼 weleda白樺エリキシール、南瓜とカレンズのスコーン、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰﾊﾞﾅﾅスコーン、
胡瓜半分、黒胡麻バナナ豆乳、コーヒー
夜 すいとん(野菜と茸)
間食 栗入りあずきモナカ、キャラメルアイスモナカミニ、中国茶
昼 weleda白樺エリキシール、南瓜とカレンズのスコーン、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰﾊﾞﾅﾅスコーン、
胡瓜半分、黒胡麻バナナ豆乳、コーヒー
夜 すいとん(野菜と茸)
間食 栗入りあずきモナカ、キャラメルアイスモナカミニ、中国茶
499 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/10 09:46:27
昨日
朝：無し
昼：目玉焼き乗せごはん、レタス、焙じ茶
夜：ざる蕎麦少し、豚肉２切れ、キャベツレタス玉葱千切り、赤だし味噌汁、白飯、焙じ茶
間：カレーパン、ミルクティー
朝：無し
昼：目玉焼き乗せごはん、レタス、焙じ茶
夜：ざる蕎麦少し、豚肉２切れ、キャベツレタス玉葱千切り、赤だし味噌汁、白飯、焙じ茶
間：カレーパン、ミルクティー
500 ：もじもじ名無しさん：04/11/10 19:07:20
朝 寝てた
昼 ガストの宅配でミックスグリル弁当
夜 ひじきごはん つみれ汁 玉子焼き サラダ
昼 ガストの宅配でミックスグリル弁当
夜 ひじきごはん つみれ汁 玉子焼き サラダ
501 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/10 19:43:21
朝 おにぎり１個、饅頭１個
昼 抜き
夜 味噌汁 デパートの物産展で買った焼き鯖寿司
昼 抜き
夜 味噌汁 デパートの物産展で買った焼き鯖寿司
502 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/10 19:55:12
503 ：22♀大学生：04/11/10 20:13:38
朝 オールブラン ヨーグルト 白い豆乳ロール
昼 鮭の塩焼き もやし昆布の煮物 ごはん
夜 めんつゆ鍋
昼 鮭の塩焼き もやし昆布の煮物 ごはん
夜 めんつゆ鍋
504 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/10 20:16:53
ちょっと質問なんだけど、ブロッコリーって茹でて食べなきゃだめなの？
なんか生で食おうとしたらすごく硬くて俺の知ってるブロッコリーじゃないんだ
なんか生で食おうとしたらすごく硬くて俺の知ってるブロッコリーじゃないんだ
505 ：('A`) IY LOVE：04/11/10 20:17:11
朝 トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼 お茶
夜 クリームシチューかけご飯、金時豆、高野豆腐、お茶
２７日発売のドラクエ８、予約するべきか、しないべきかで悩み中・・・
こんな事で悩むなんて馬鹿だ漏れ。他の事で悩まないといけないのに。
昼 お茶
夜 クリームシチューかけご飯、金時豆、高野豆腐、お茶
２７日発売のドラクエ８、予約するべきか、しないべきかで悩み中・・・
こんな事で悩むなんて馬鹿だ漏れ。他の事で悩まないといけないのに。
507 ：引越終わった：04/11/10 20:52:35
朝：棒ラーメン 納豆ご飯
昼：マックのトリオ
夜：すき焼き風牛肉の煮物 きつね納豆 ほうれん草のおひたし ごはん 味噌汁
昼：マックのトリオ
夜：すき焼き風牛肉の煮物 きつね納豆 ほうれん草のおひたし ごはん 味噌汁
509 ：ＤＡ：04/11/10 21:42:38
朝：ホットレモン
昼：いくら丼、ヘルシア
夜：豚しゃぶサラダ、豚串、焼き鳥串
昼：いくら丼、ヘルシア
夜：豚しゃぶサラダ、豚串、焼き鳥串
510 ：順天堂志望：04/11/10 21:45:09
朝…パン、スープ、コーヒー
昼…焼きそばパン、クリームパン
夜…チーズリゾット、サラダ
間食…雪見大福、チョコアイス、Look夕張メロン、ﾌﾟﾁﾋﾞｯﾄ、缶コーヒー
昼…焼きそばパン、クリームパン
夜…チーズリゾット、サラダ
間食…雪見大福、チョコアイス、Look夕張メロン、ﾌﾟﾁﾋﾞｯﾄ、缶コーヒー
朝 寝酒（焼酎）
昼 寝てた
夕 おでん（さといも ごぼう天 厚揚げ） パインジュース
にんじんりんごレモンジュース
間 焼きそばパン
夜 ホワイトぎょーざ クラムチャウダー レーズンパン 氷結パイン
コーヒー
昼 寝てた
夕 おでん（さといも ごぼう天 厚揚げ） パインジュース
にんじんりんごレモンジュース
間 焼きそばパン
夜 ホワイトぎょーざ クラムチャウダー レーズンパン 氷結パイン
コーヒー
512 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/10 22:04:33
朝：食パン ヨーグルト
昼：焼き肉弁当
夜：シュウマイ ご飯 さんまの塩焼き
美味しゅうございました。
昼：焼き肉弁当
夜：シュウマイ ご飯 さんまの塩焼き
美味しゅうございました。
朝：カスタードデニッシュ、クリームチーズデニッシュ、あんぱん、胡桃チーズパン
早弁：チーズポンケージョ、枝豆入りポンケージョ、ブロッコリー、大学芋スティック
昼：胡桃レーズン無花果パン
夜：スープ、林檎
毎日食い過ぎ？
早弁：チーズポンケージョ、枝豆入りポンケージョ、ブロッコリー、大学芋スティック
昼：胡桃レーズン無花果パン
夜：スープ、林檎
毎日食い過ぎ？
514 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/10 22:17:58
朝 ダシ巻き卵2切れ、ｺｰﾋｰ、サブレ1枚
間 ｺｰﾋｰ
昼 お茶、弁当(ゆかりご飯、ｶﾞﾝﾓ煮1/4切れ、鶏竜田焼き1切れ、ダシ巻き、ブロッコリー)
間 紅茶、マシュマロﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 煮豆、納豆ごはん、刺身、烏龍茶、みかん
間 ｺｰﾋｰ
昼 お茶、弁当(ゆかりご飯、ｶﾞﾝﾓ煮1/4切れ、鶏竜田焼き1切れ、ダシ巻き、ブロッコリー)
間 紅茶、マシュマロﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 煮豆、納豆ごはん、刺身、烏龍茶、みかん
朝 クリームチーズパン
昼 弁当(ウインナ、鶏竜田揚、コーンコロッケ、ハンバーグ)
夜 ご飯、味噌汁、納豆オムレツ、エリンギマヨ炒め
昼 弁当(ウインナ、鶏竜田揚、コーンコロッケ、ハンバーグ)
夜 ご飯、味噌汁、納豆オムレツ、エリンギマヨ炒め
516 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/10 22:39:23
朝 鮭 みそ汁 キャベツ炒め ぬか漬け トマト ブロッコリー
昼 カレイの煮付け
夜 ミートソース
昼 カレイの煮付け
夜 ミートソース
517 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/10 23:22:42
朝 野菜豆乳・チョコ
昼 かぼちゃクリームスパゲティ
夜 かた焼き・豚キムチ・銀ムツ・煮物・しめ鯖・青汁
今日も食べすぎたー
昼 かぼちゃクリームスパゲティ
夜 かた焼き・豚キムチ・銀ムツ・煮物・しめ鯖・青汁
今日も食べすぎたー
518 ：ちい21女子大生：04/11/11 00:31:13
朝→寝てた
昼→レーズンパン、野菜ジュース、豆乳、蒸し芋、アメリカンドック
間食→チロルチョコ二個、ビスコ
夜→さば味噌煮込み定食、きんぴらごぼう、プリン、ティラミス
生理前かな？食べる×２。はらくるしー
昼→レーズンパン、野菜ジュース、豆乳、蒸し芋、アメリカンドック
間食→チロルチョコ二個、ビスコ
夜→さば味噌煮込み定食、きんぴらごぼう、プリン、ティラミス
生理前かな？食べる×２。はらくるしー
519 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 01:27:51
朝 トースト２枚 ゆでたまご１個
昼 マーボー茄子春雨
夜 鳥竜田揚げ ご飯 サラダ
間 チョコパイ 栗まん 飴
昼 マーボー茄子春雨
夜 鳥竜田揚げ ご飯 サラダ
間 チョコパイ 栗まん 飴
追加
今、nemu飲んだ
今、nemu飲んだ
午前 アップルポテトスコーン、ヨーグルト、キウイフルーツ、コーヒー
午後 ミニ小豆スコーン、中国茶
夜 モスのライスバーガーきんぴら、オニポテ、コーヒー
間食 ピーナッツクリームパン、ゴボウサラダ＋胡瓜、中国茶
午後 ミニ小豆スコーン、中国茶
夜 モスのライスバーガーきんぴら、オニポテ、コーヒー
間食 ピーナッツクリームパン、ゴボウサラダ＋胡瓜、中国茶
522 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/11 06:11:28
《11/9》
朝→ポカリ少し
昼→梅粥 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
夜→トマト1個 梨1個 烏龍茶
《11/10》
朝→Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→キムチ粥少し
夜→蜜柑2個 生姜葛湯
朝→ポカリ少し
昼→梅粥 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
夜→トマト1個 梨1個 烏龍茶
《11/10》
朝→Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→キムチ粥少し
夜→蜜柑2個 生姜葛湯
風邪ひきさん発見 もっとみかん食え
524 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/11 09:30:32
朝：ゆかりかけ白飯、梅干し、焙じ茶
昼：魚フライ定食、アイスコーヒー
夜：唐揚げ２個、鮪刺身、キャベ千、おくら胡麻あえ、もずく、玉葱里芋三ッ葉の味噌汁、白飯、焙じ茶
間：お好み焼き、焙じ茶、サプリ１粒
昼：魚フライ定食、アイスコーヒー
夜：唐揚げ２個、鮪刺身、キャベ千、おくら胡麻あえ、もずく、玉葱里芋三ッ葉の味噌汁、白飯、焙じ茶
間：お好み焼き、焙じ茶、サプリ１粒
525 ：由宇：04/11/11 14:41:42
昨日
朝=林檎一個
昼=食べてない
夜=五穀米･明太子･納豆･韓国納里･お茶
寝る前=充実野菜
朝=林檎一個
昼=食べてない
夜=五穀米･明太子･納豆･韓国納里･お茶
寝る前=充実野菜
526 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 15:52:45
朝：豚肉生姜焼き、鱈白子の味噌汁、海草サラダ
昼：ねぎ味噌チャーシュー麺大盛り、ギョーザ
夜：ジンギスカン（現在準備中：用意が整ったら直ぐに晩御飯だ～っ！）
昼：ねぎ味噌チャーシュー麺大盛り、ギョーザ
夜：ジンギスカン（現在準備中：用意が整ったら直ぐに晩御飯だ～っ！）
527 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 16:20:10
朝 納豆、牛乳、林檎
昼 山菜蕎麦
夜 豚汁、鮭ﾎｲﾙ蒸し（予定）
昼 山菜蕎麦
夜 豚汁、鮭ﾎｲﾙ蒸し（予定）
528 ：もじもじ名無しさん：04/11/11 18:10:29
朝 野菜スープ 冷凍ピザ
昼 野菜スープ スパゲッティナポリタン
夜 ご飯 なめこの味噌汁 サラダ ハンバーグ
昼 野菜スープ スパゲッティナポリタン
夜 ご飯 なめこの味噌汁 サラダ ハンバーグ
529 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 18:46:06
昨日
朝 さつま芋餅、クリームパン1/4、玉葱の味噌汁
昼 ファミマのトンポーロまん
夕 ジャンバラヤ2.5人前、ジャンバラヤの具の鶏肉・ほたて・海老・ソーセージ全部
間 紅茶雨、クッキー
昼ご飯遅かったせいで暴食…(;_;)ストレスもたまってたのかなぁ？
今日
朝 ジャンバラヤちょっと、ロールキャベツ、ウイダーインゼリー、カスタードパイ×2
昼 なし
夜 なし(予定)
間 サンクスのチーズスフレみたいなの少し
昨日の余韻か朝から食べ過ぎ…気持ち悪い&太るの嫌なんで帰ったら運動して寝ます。
朝 さつま芋餅、クリームパン1/4、玉葱の味噌汁
昼 ファミマのトンポーロまん
夕 ジャンバラヤ2.5人前、ジャンバラヤの具の鶏肉・ほたて・海老・ソーセージ全部
間 紅茶雨、クッキー
昼ご飯遅かったせいで暴食…(;_;)ストレスもたまってたのかなぁ？
今日
朝 ジャンバラヤちょっと、ロールキャベツ、ウイダーインゼリー、カスタードパイ×2
昼 なし
夜 なし(予定)
間 サンクスのチーズスフレみたいなの少し
昨日の余韻か朝から食べ過ぎ…気持ち悪い&太るの嫌なんで帰ったら運動して寝ます。
530 ：22♀大学生：04/11/11 19:03:37
＞５０６
鍋のつゆをあわせるのがめんどくさかったので
めんつゆで味付けしただけのものですよー
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 さんま塩焼き 肉じゃが 巻き寿司
夜 寄せ鍋 肉じゃが
鍋のつゆをあわせるのがめんどくさかったので
めんつゆで味付けしただけのものですよー
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 さんま塩焼き 肉じゃが 巻き寿司
夜 寄せ鍋 肉じゃが
朝/寝てた
昼/寝てた
夜/鮭粥、煮物(人参、ｺﾞﾎﾞｳ、椎茸、ﾚﾝｺﾝ、蒟蒻、白滝、里芋、筍)
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、卵炒め、ﾄﾏﾄとﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ、緑茶、ｵﾚﾝｼﾞｸｯｷｰ3枚
食べ過ぎてお腹いっぱい…
昼/寝てた
夜/鮭粥、煮物(人参、ｺﾞﾎﾞｳ、椎茸、ﾚﾝｺﾝ、蒟蒻、白滝、里芋、筍)
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、卵炒め、ﾄﾏﾄとﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ、緑茶、ｵﾚﾝｼﾞｸｯｷｰ3枚
食べ過ぎてお腹いっぱい…
朝 豆乳の麦芽、十六茶（ホットレモン飲みたかったのに間違って押した）
昼 チキン、カレーチャーハン
夜 鶏鍋、ビール
食べる量が減らせてきた
この調子でダイエット ダイエット
昼 チキン、カレーチャーハン
夜 鶏鍋、ビール
食べる量が減らせてきた
この調子でダイエット ダイエット
朝 グレープフルーツ一個 絹豆腐250g
昼 スーパーの幕の内弁当 じゃがいも大のコロッケ1個 納豆1パック ポトフ（キャベツ４分の1、人参1本、たまねぎ半分、肉少々）
夜 カボチャ4分の1とたまねぎ一個と豚肉の炒め煮
食い過ぎた。まだちょっと苦しい。
昼 スーパーの幕の内弁当 じゃがいも大のコロッケ1個 納豆1パック ポトフ（キャベツ４分の1、人参1本、たまねぎ半分、肉少々）
夜 カボチャ4分の1とたまねぎ一個と豚肉の炒め煮
食い過ぎた。まだちょっと苦しい。
朝 寝てた
昼 クラムチャウダー パインジュース 烏龍茶
夜 にんじんりんごレモンジュース パン1個 お酒 杏仁豆腐
昼 クラムチャウダー パインジュース 烏龍茶
夜 にんじんりんごレモンジュース パン1個 お酒 杏仁豆腐
536 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 20:46:27
朝 チョコパン トマト
昼 野菜生活１００ 牛乳 ハムマヨパン 薄皮クリームパン2個
間 小さいカレーヌードル 薄皮クリームパン3個 ピザプリッツ
夜 たこ焼き 枝豆 ビール アイス
今日は食べ過ぎじゃ・・明日は控えるぞ。
昼 野菜生活１００ 牛乳 ハムマヨパン 薄皮クリームパン2個
間 小さいカレーヌードル 薄皮クリームパン3個 ピザプリッツ
夜 たこ焼き 枝豆 ビール アイス
今日は食べ過ぎじゃ・・明日は控えるぞ。
537 ：順天堂志望：04/11/11 21:20:18
朝…パン、コーヒー
昼…サンドイッチ、メロンパン、ｼﾞｬﾜティー
夜…ご飯、豚肉、味噌汁
間食…飴、ミルキー、ﾒﾙﾃｨｷｽ抹茶
昼…サンドイッチ、メロンパン、ｼﾞｬﾜティー
夜…ご飯、豚肉、味噌汁
間食…飴、ミルキー、ﾒﾙﾃｨｷｽ抹茶
538 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 22:08:20
朝 マグロ刺身 きんぴらゴボウ ほうれん草 みそ汁 トマト
昼 麻婆豆腐
夜 刺身定食
昼 麻婆豆腐
夜 刺身定食
539 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 22:11:19
朝 睡眠
昼 ご飯、茄子と赤ピーマンの炒めたやつ
夜 手巻き寿司
昼 ご飯、茄子と赤ピーマンの炒めたやつ
夜 手巻き寿司
540 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 22:22:21
朝 饅頭 おにぎり
昼 菓子パン
夜 豚マン
間 アイスクリーム グミキャンディー
昼 菓子パン
夜 豚マン
間 アイスクリーム グミキャンディー
朝 押し麦入り御飯 大根と油揚げの味噌汁 小松菜のおひたし
昼 抜き
夜 ザーサイの炒飯 大根と油揚げの味噌汁 パンプキンサラダ
小松菜と油揚げの炒め煮
昼 抜き
夜 ザーサイの炒飯 大根と油揚げの味噌汁 パンプキンサラダ
小松菜と油揚げの炒め煮
542 ：引越終わった：04/11/11 22:35:59
朝：納豆ご飯 昨日の夜の残りのすき焼き煮物 味噌汁
昼：食欲無いため抜き
夜：クリームシチュー 鮭のムニエル みず菜サラダ パン一個 ビール ワイン
昼：食欲無いため抜き
夜：クリームシチュー 鮭のムニエル みず菜サラダ パン一個 ビール ワイン
受験生の皆さん、これからが勝負だ～がんがれ！！
風邪ひかんでね…
朝 ねこまんま
昼 抜き
夜 フライドチキン、鈴カステラチョコチップ入りの一袋、味噌汁
夕食はもはや夕食じゃない…
風邪ひかんでね…
朝 ねこまんま
昼 抜き
夜 フライドチキン、鈴カステラチョコチップ入りの一袋、味噌汁
夕食はもはや夕食じゃない…
544 ：引越終わった：04/11/11 23:05:01
>>543
チョコチップ入り鈴カスと味噌汁・・・・・。
チョコチップ入り鈴カスと味噌汁・・・・・。
545 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/11 23:07:52
朝昼 フォンダンショコラ・ヨーグルト・ごはん・ごはんですよ
たまごスープ
チーズケーキ
夜 紅茶無糖
たまごスープ
チーズケーキ
夜 紅茶無糖
朝：トースト、プレーンヨーグルト、コーヒー、林檎
昼：クリームパン（山崎パン320ｋcal）
夜：蒟蒻バーガー、オニポテ、緑茶(モスバーガー260+195＝455ｋcal）
間：アイス（230kｃａｌ）
昼：クリームパン（山崎パン320ｋcal）
夜：蒟蒻バーガー、オニポテ、緑茶(モスバーガー260+195＝455ｋcal）
間：アイス（230kｃａｌ）
547 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 23:37:31
朝 マカデミアナッツ チョコレート オレンジジュース
昼 チョコレート お茶
夜 サイコロステーキ ご飯 牛乳
夜間 シュガートースト 紅茶 鳥手羽あぶり焼き
昼 チョコレート お茶
夜 サイコロステーキ ご飯 牛乳
夜間 シュガートースト 紅茶 鳥手羽あぶり焼き
548 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/11 23:50:37
朝 野菜ジュース
昼 インスタントラーメン（味噌）
夜 ご飯 納豆 豚肉とエリンギとねぎの鍋
夜食 エリンギ たまねぎ ねぎのオーブン焼き 焼酎（ファンタグレープ割）
昼 インスタントラーメン（味噌）
夜 ご飯 納豆 豚肉とエリンギとねぎの鍋
夜食 エリンギ たまねぎ ねぎのオーブン焼き 焼酎（ファンタグレープ割）
549 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/11 23:55:10
朝 温泉饅頭、ｺｰﾋｰ
昼 ベーグル(セサミ半分、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘー半分にマシュマロ柔らかくしてジャム挟んだ)
ｻﾗﾀﾞ、豆、ひじき煮、スクランブルエッグ、ｺｰﾋｰ
間 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 カレー、和菓子、茶
昼 ベーグル(セサミ半分、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘー半分にマシュマロ柔らかくしてジャム挟んだ)
ｻﾗﾀﾞ、豆、ひじき煮、スクランブルエッグ、ｺｰﾋｰ
間 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 カレー、和菓子、茶
朝 パン 卵 ロールキャベツスープ コーヒー
昼 山菜うどん
夕 クッキー チョコ
夜 鶏肉・豆腐・ネギの和風炒め
深夜 ビール チューハイ
昼 山菜うどん
夕 クッキー チョコ
夜 鶏肉・豆腐・ネギの和風炒め
深夜 ビール チューハイ
551 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/12 00:15:39
朝 御飯 ツナ 野菜炒め
昼 ツナおむすび ウーロン茶
間 セブンの肉まん くるみゆべし
夜 タラコスパ トマトサラダ
間夜 安倍川もち ７個
今日は食べ過ぎた(´д｀)しかも夜だし…Σ(ﾟдﾟ；≡；ﾟдﾟ)ブヒヒ。。
昼 ツナおむすび ウーロン茶
間 セブンの肉まん くるみゆべし
夜 タラコスパ トマトサラダ
間夜 安倍川もち ７個
今日は食べ過ぎた(´д｀)しかも夜だし…Σ(ﾟдﾟ；≡；ﾟдﾟ)ブヒヒ。。
552 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/12 00:36:51
朝 カップ焼きそば 目卵焼き 魚肉ソーセージ
昼 食うの忘れた
間 レーズン食パン 野菜ジュース
夜 大根おろし ネギおかか 御飯
深夜 ウイスキーのコーラ割り
なんか適当
昼 食うの忘れた
間 レーズン食パン 野菜ジュース
夜 大根おろし ネギおかか 御飯
深夜 ウイスキーのコーラ割り
なんか適当
朝 ゴマパン
昼 弁当(卵焼き、鮭、ハンバーグ、ウインナ)
夜 マヨウインナパン、メンチカツサンド
今 芋ケンピ
昼 弁当(卵焼き、鮭、ハンバーグ、ウインナ)
夜 マヨウインナパン、メンチカツサンド
今 芋ケンピ
554 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/12 02:36:34
朝：寝てた
昼：味噌汁、おくら、白飯、焙じ茶
夜：豚肉ニンニク焼き、ほうれん草玉葱サラダ、唐揚げ２個、もずく、昆布豆、味噌汁、白飯
間：ミニロールパン、カップケーキ、バナナ、ミカン、コーヒー、紅茶
昼：味噌汁、おくら、白飯、焙じ茶
夜：豚肉ニンニク焼き、ほうれん草玉葱サラダ、唐揚げ２個、もずく、昆布豆、味噌汁、白飯
間：ミニロールパン、カップケーキ、バナナ、ミカン、コーヒー、紅茶
朝ねてる
昼 お茶殻と小倉かのこスコーン、フルーツヨーグルト(キウイ、バナナ)、コーヒー
夜 稲荷寿司2つ、のり巻6つ、白菜の味噌汁、キウイ1個
間食 スタバのナッツトフィーラテ、ピーバタバナナスコーン、キャラメルアイスモナカミニ、お茶
昼 お茶殻と小倉かのこスコーン、フルーツヨーグルト(キウイ、バナナ)、コーヒー
夜 稲荷寿司2つ、のり巻6つ、白菜の味噌汁、キウイ1個
間食 スタバのナッツトフィーラテ、ピーバタバナナスコーン、キャラメルアイスモナカミニ、お茶
556 ：由宇：04/11/12 17:47:17
昨日
朝=みかん二個･ピーチ茶
昼=林檎一個
夜=玄米御飯･明太子･納豆･みかん二個
間=胡麻ｻﾌﾞﾚ･みかん
朝=みかん二個･ピーチ茶
昼=林檎一個
夜=玄米御飯･明太子･納豆･みかん二個
間=胡麻ｻﾌﾞﾚ･みかん
557 ：22♀大学生：04/11/12 18:46:03
朝 オールブラン ヨーグルト シーフードヌードルミニ
昼 さんま塩焼き もやし胡麻和え
夜 水炊き
昼 さんま塩焼き もやし胡麻和え
夜 水炊き
558 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/12 20:22:19
朝 寝てた
昼 黒コッペマーガリンパン半分、コーンサラダ
夜 ボルシチ、ソーセージ、山菜スパサラダ、サツマイモ２切れ
間 ごぼうとレンコンのさつま揚げ、アサリの酒蒸し1個
はちみつトースト、烏龍茶、野菜生活100
一昨日食べ過ぎたせいで胃拡張した模様･･･すぐお腹減る（･ｗ･｡）
昼 黒コッペマーガリンパン半分、コーンサラダ
夜 ボルシチ、ソーセージ、山菜スパサラダ、サツマイモ２切れ
間 ごぼうとレンコンのさつま揚げ、アサリの酒蒸し1個
はちみつトースト、烏龍茶、野菜生活100
一昨日食べ過ぎたせいで胃拡張した模様･･･すぐお腹減る（･ｗ･｡）
食べ過ぎよりそっちのが怖いよね
間：クラッカー
朝：メープルパン、大納言あずきパン、薩摩芋パン、おでん
間：二層仕立てのでっかいプリンアイス
早弁：焼きうどん
昼：なし
夜：坊ちゃん南瓜のシチューグラタン、サラダ、フランスパン、おでん、キムチ、みかん
私も胃拡張してるらしくまた暴食…orz
朝：メープルパン、大納言あずきパン、薩摩芋パン、おでん
間：二層仕立てのでっかいプリンアイス
早弁：焼きうどん
昼：なし
夜：坊ちゃん南瓜のシチューグラタン、サラダ、フランスパン、おでん、キムチ、みかん
私も胃拡張してるらしくまた暴食…orz
朝 寝てた 水1杯
昼 パインラッシー ドライカレー
間 ミルククランチチョコバー 烏龍茶
夜 ぶりの照り焼き（長ネギ付き） 金時草のおひたし
缶チューハイ1本 コーヒー ラフランス半分
昼 パインラッシー ドライカレー
間 ミルククランチチョコバー 烏龍茶
夜 ぶりの照り焼き（長ネギ付き） 金時草のおひたし
缶チューハイ1本 コーヒー ラフランス半分
562 ：引越終わった：04/11/12 21:00:09
朝：昨日の残りのクリームシチュー パン1個 水菜サラダ（昨日の夜と一緒・・・）
昼：カップめん チョコ1かけ
夜：手巻き寿司
昼：カップめん チョコ1かけ
夜：手巻き寿司
朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 納豆 冷奴
夜 皿うどん ご飯 納豆
昼 ご飯 味噌汁 納豆 冷奴
夜 皿うどん ご飯 納豆
564 ：順天堂志望：04/11/12 21:16:23
朝…パン、柿
昼…おにぎり、ホイップメロンパン
夜…肉まん、おにぎり
間食…アルフォート、アイス、クッキー、シリアル
食べても食べてもお腹が減る…ストレスかな
昼…おにぎり、ホイップメロンパン
夜…肉まん、おにぎり
間食…アルフォート、アイス、クッキー、シリアル
食べても食べてもお腹が減る…ストレスかな
歯が炎症をおこしてるためにかなり痛い
朝：豆乳麦芽
昼：ジャムパン、ピーナッツパン少量、薬、痛み止め
夜：餃子、チャーシュー丼、薬、ウィダープロテイン
朝：豆乳麦芽
昼：ジャムパン、ピーナッツパン少量、薬、痛み止め
夜：餃子、チャーシュー丼、薬、ウィダープロテイン
566 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/12 21:23:43
朝…おにぎり二個、目玉焼き（卵二個）、納豆、牛乳300ml、鶏の空揚げ二個
昼…おにぎり二個、鯖の缶詰
夜…牛肉100g、豆腐100g、鯖の煮付け二切れ、味噌汁一杯、ベビーハム半分、ビール
昼…おにぎり二個、鯖の缶詰
夜…牛肉100g、豆腐100g、鯖の煮付け二切れ、味噌汁一杯、ベビーハム半分、ビール
朝 ホットドッグ、カゴメ野菜ジュース
昼 抜き
夜 石狩風うどん、コーヒーゼリー
これから一杯…さて何のもうかな～～～
昼 抜き
夜 石狩風うどん、コーヒーゼリー
これから一杯…さて何のもうかな～～～
568 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/13 00:51:47
朝：寝てた
昼：昨夜残りの鳥唐揚げ２個、キャベ千、昆布豆、味噌汁、白飯
夜：ペペロンチーノ風うどん、ほうれん草卵サラダ、昆布豆、長芋人参三ッ葉の味噌汁、白飯
間：ロールパン、ミニケーキ、ヨーグルト、バナナ、ミカン、紅茶
昼：昨夜残りの鳥唐揚げ２個、キャベ千、昆布豆、味噌汁、白飯
夜：ペペロンチーノ風うどん、ほうれん草卵サラダ、昆布豆、長芋人参三ッ葉の味噌汁、白飯
間：ロールパン、ミニケーキ、ヨーグルト、バナナ、ミカン、紅茶
569 ：('A`) IY LOVE：04/11/13 01:49:30
朝 トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼 友達のいなり寿司についてたガリをもらう、お茶
間 キングサーモンのクリーム生パスタ、カントリーマアムマロン、いか、逸品あんぱん、家門
夜 ジャムがおいいしいジャムパン、メロンペストリーチョコ、牛乳
間食が多いな。たまにはいいか。普段我慢してるし。お腹すいた。
昼 友達のいなり寿司についてたガリをもらう、お茶
間 キングサーモンのクリーム生パスタ、カントリーマアムマロン、いか、逸品あんぱん、家門
夜 ジャムがおいいしいジャムパン、メロンペストリーチョコ、牛乳
間食が多いな。たまにはいいか。普段我慢してるし。お腹すいた。
570 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/13 02:22:15
朝 ﾐﾆベーグル、ｺｰﾋｰ、カレー
昼 弁当(ささ身のﾁｰｽﾞ焼き、お浸しとｻﾗﾀﾞ、蟹の湯葉撒き1切れ、ひじき煮、たらこふりかけ+ごはん)、茶
間 コーヒー
夜 ビーフシチューﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ドリンクバー
おむらいす亭不味かったヽ(`Д´)ﾉ
昼 弁当(ささ身のﾁｰｽﾞ焼き、お浸しとｻﾗﾀﾞ、蟹の湯葉撒き1切れ、ひじき煮、たらこふりかけ+ごはん)、茶
間 コーヒー
夜 ビーフシチューﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ドリンクバー
おむらいす亭不味かったヽ(`Д´)ﾉ
朝 ご飯 納豆 スープ
間 コーヒー 鱒寿司
昼 あさりパスタ きのこサラダ（コンビニ調達） お茶 クッキー
夜 鶏肉スープ
深夜 ビール チューハイ
間 コーヒー 鱒寿司
昼 あさりパスタ きのこサラダ（コンビニ調達） お茶 クッキー
夜 鶏肉スープ
深夜 ビール チューハイ
572 ：由宇：04/11/13 15:59:42
昨日
朝=寝てた
昼=玄米御飯･明太子･お茶･みかん
夜=おでんのはんぺんと筍･海鮮キムチ鍋･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
久しぶりに記憶が飛び飛びになった｡｡｡反省
朝=寝てた
昼=玄米御飯･明太子･お茶･みかん
夜=おでんのはんぺんと筍･海鮮キムチ鍋･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
久しぶりに記憶が飛び飛びになった｡｡｡反省
573 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/13 16:12:14
朝：うどん、ﾁｰｽﾞCake
間：野菜ジュース
昼：牡蠣のおじや
ポリッピー
間：野菜ジュース
昼：牡蠣のおじや
ポリッピー
昨日
朝 なし
昼 ヨーグルト、惣菜パン、ヤクルト
夜 砂肝一串、エビフライ半分
深夜 551のぶたまん、牛乳
今日
朝 寝てた
夕方 ビーフン風そうめん（具は、ねぎ、ソーセージ）、ヤクルト、緑茶
↑茹でたそうめんを、粉末だし入れて炒めて、めんつゆで味付け。
結構おいしいです。面倒くさがりな人はお試しを。。。
今週は疲れました
朝 なし
昼 ヨーグルト、惣菜パン、ヤクルト
夜 砂肝一串、エビフライ半分
深夜 551のぶたまん、牛乳
今日
朝 寝てた
夕方 ビーフン風そうめん（具は、ねぎ、ソーセージ）、ヤクルト、緑茶
↑茹でたそうめんを、粉末だし入れて炒めて、めんつゆで味付け。
結構おいしいです。面倒くさがりな人はお試しを。。。
今週は疲れました
朝：フランスパン＋蜂蜜バター、南瓜シチュー、ブロッコリー、冷凍ブルーベリー
昼：母製弁当（五穀米、卵焼き、白滝と人参と椎茸の甘辛煮、ささみの塩焼き、ブロッコリー）
間：冬のくちどけポッキー、のど飴
夜：白米、エビチリ、白菜の卵とじ、きんぴらごぼう、もやしとわかめの茹でたの、林檎
今日は模試だった。
orz
昼：母製弁当（五穀米、卵焼き、白滝と人参と椎茸の甘辛煮、ささみの塩焼き、ブロッコリー）
間：冬のくちどけポッキー、のど飴
夜：白米、エビチリ、白菜の卵とじ、きんぴらごぼう、もやしとわかめの茹でたの、林檎
今日は模試だった。
orz
576 ：22♀大学生：04/11/13 19:26:54
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 そうめん
夜 水炊き ワカメと豆腐の味噌汁
昼 そうめん
夜 水炊き ワカメと豆腐の味噌汁
577 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/13 19:43:10
サボってますた…_|￣|○
《昨日》
朝→ピザ1切れ Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→烏龍茶
夜→スープ春雨 生茶 ホットレモン のど飴1粒
《昨日》
朝→ピザ1切れ Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→烏龍茶
夜→スープ春雨 生茶 ホットレモン のど飴1粒
578 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/13 20:16:16
朝 野菜スープ
昼 オムライスグラタン
夜 ちゃんこ鍋、キムチ、イカの塩辛
間 チョコ１かけら、ピザパン１口、
ハイジのチーズパンとかいうお菓子、ハニー＆バタープリッツ、
ちゃんこ鍋の鶏肉つまみ食い３個
夕飯が遅かったため間食多い･･･。
オーブン亭のオムライスグラタンは美味しかった（・ω・）久々に外食。
昼 オムライスグラタン
夜 ちゃんこ鍋、キムチ、イカの塩辛
間 チョコ１かけら、ピザパン１口、
ハイジのチーズパンとかいうお菓子、ハニー＆バタープリッツ、
ちゃんこ鍋の鶏肉つまみ食い３個
夕飯が遅かったため間食多い･･･。
オーブン亭のオムライスグラタンは美味しかった（・ω・）久々に外食。
朝納豆 白米 けんちん汁
昼しめじのパスタ(バター醤油)
夜 ビール ピザ もやしと卵炒め デザート無し
昼しめじのパスタ(バター醤油)
夜 ビール ピザ もやしと卵炒め デザート無し
580 ：出張で豊橋：04/11/13 21:33:09
朝 寝てた
昼 ソースコロッケパン
間 松屋の豚丼おしんこセット
夜 海苔巻き８切れ 唐揚げ アメリカンドッグ
たぶんもう少ししたらお酒（ビールと焼酎）飲むと思う。
豊橋に遊ぶとこある？
昼 ソースコロッケパン
間 松屋の豚丼おしんこセット
夜 海苔巻き８切れ 唐揚げ アメリカンドッグ
たぶんもう少ししたらお酒（ビールと焼酎）飲むと思う。
豊橋に遊ぶとこある？
581 ：順天堂志望：04/11/13 22:14:57
朝…パン、林檎
昼…カップヌードルシーフード、おにぎり、お茶（学校で
夜…蟹、野菜炒め、ご飯
間食…ボス微糖缶コーヒー２本
食欲あったりなかったり、志望校の偏差値がかなり上がってて焦った(´・ω・｀)
昼…カップヌードルシーフード、おにぎり、お茶（学校で
夜…蟹、野菜炒め、ご飯
間食…ボス微糖缶コーヒー２本
食欲あったりなかったり、志望校の偏差値がかなり上がってて焦った(´・ω・｀)
582 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/13 22:36:19
朝：抜き
昼：ネギラーメン
夜：鳥鍋 雑炊
昼：ネギラーメン
夜：鳥鍋 雑炊
583 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/13 22:57:53
昨日
朝 野菜豆乳・青汁・チーズケーキ・たまご雑炊
昼 ベーグル半分・スコーン・もやしささ身きのこサラダ・黒豆
間 梅昆布
夕 さば寿司２貫
今日
朝 寝
昼 寝
間 グラノーラ６枚・アロエヨーグルト
夜 しゃぶしゃぶ
朝 野菜豆乳・青汁・チーズケーキ・たまご雑炊
昼 ベーグル半分・スコーン・もやしささ身きのこサラダ・黒豆
間 梅昆布
夕 さば寿司２貫
今日
朝 寝
昼 寝
間 グラノーラ６枚・アロエヨーグルト
夜 しゃぶしゃぶ
朝 寝てた
昼 にんじんりんごレモンジュース パインラッシー
夕 ポークチャップ ごはん 烏龍茶
夜 缶チューハイ4本 かますの塩焼き 金時草のお浸し ほうれん草と卵のスープ
昼 にんじんりんごレモンジュース パインラッシー
夕 ポークチャップ ごはん 烏龍茶
夜 缶チューハイ4本 かますの塩焼き 金時草のお浸し ほうれん草と卵のスープ
585 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/14 00:05:57
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、カレー、和菓子、茶、みかん
夜 カレーうどん少し、林檎のｹｰｷ風のパン?、普通のパン1切れ、ｺｰﾋｰ、みかん
夜 カレーうどん少し、林檎のｹｰｷ風のパン?、普通のパン1切れ、ｺｰﾋｰ、みかん
586 ：('A`) IY LOVE：04/11/14 00:56:23
朝 なし
昼 くくるのたこ焼き、家門
間 家門
夜 ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのポテトとベーコンのクリームパスタ、鶏肉、お茶
夜食 ﾌｧﾐﾏのホイップチョコレート、メロンペストリーバター、小岩井いちご
図書館の自習室、ﾏﾝｾｰ
それにしても最近、コンビニとかスーパーの惣菜とかばっかり買って食べてる自分が
いる。これじゃあお金減るわけだよ・・・
昼 くくるのたこ焼き、家門
間 家門
夜 ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのポテトとベーコンのクリームパスタ、鶏肉、お茶
夜食 ﾌｧﾐﾏのホイップチョコレート、メロンペストリーバター、小岩井いちご
図書館の自習室、ﾏﾝｾｰ
それにしても最近、コンビニとかスーパーの惣菜とかばっかり買って食べてる自分が
いる。これじゃあお金減るわけだよ・・・
朝 ウィダーインゼリー 緑
昼 チーズのパン、ローストビーフ
夜 ロールキャベツ、白滝、肉まん
昼 チーズのパン、ローストビーフ
夜 ロールキャベツ、白滝、肉まん
588 ：もぐもぐ名無しさん ：04/11/14 01:33:30
朝 コンビニおにぎり（鮭菜、きのこごはん）
昼 とろろそば
夜 札幌名物スープカレー（チキン、温泉卵トッピング）とビール
深夜 ビールたくさん
昼 とろろそば
夜 札幌名物スープカレー（チキン、温泉卵トッピング）とビール
深夜 ビールたくさん
589 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/14 02:14:23
朝 寝てた
昼 焼き魚、味噌汁、御飯、納豆、みかん
夜 水炊き（水菜、かしわ、こんにゃく、しいたけ、ネギ）
昼 焼き魚、味噌汁、御飯、納豆、みかん
夜 水炊き（水菜、かしわ、こんにゃく、しいたけ、ネギ）
590 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/14 02:18:12
朝 青汁 おにぎり（具無し）味噌汁
昼 ベーコンレタスサンド 紅茶
夜 モツ煮込 納豆
昼 ベーコンレタスサンド 紅茶
夜 モツ煮込 納豆
朝:肉まん
昼:さんま寿司4ｶﾝ
夜:皿うどん、ﾋﾞｰﾙ、芋焼酎お湯割り
昼:さんま寿司4ｶﾝ
夜:皿うどん、ﾋﾞｰﾙ、芋焼酎お湯割り
592 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/14 12:57:12
昨日
朝：寝てた
昼：昆布豆、白飯、味噌汁(豆乳入り)、焙じ茶
夜：魚春巻、キャベ千、舞茸とネギの卵とじ、赤だし味噌汁、白飯
間：メロンパン、レーズンクラッカー、チョコ、コーヒー、紅茶
朝：寝てた
昼：昆布豆、白飯、味噌汁(豆乳入り)、焙じ茶
夜：魚春巻、キャベ千、舞茸とネギの卵とじ、赤だし味噌汁、白飯
間：メロンパン、レーズンクラッカー、チョコ、コーヒー、紅茶
593 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/14 14:10:04
昨日
朝 味噌汁、牛乳
昼 寝てた
夜 寝てた
今日
朝 しらたき、富山ますのすし
昼 しらたき、富山ますのすし、納豆
夜 多分豆乳鍋。
朝 味噌汁、牛乳
昼 寝てた
夜 寝てた
今日
朝 しらたき、富山ますのすし
昼 しらたき、富山ますのすし、納豆
夜 多分豆乳鍋。
594 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/14 19:06:58
朝昼 夕飯の残りの雑炊（水分なくなっておじやになってた･･･）
間 りんごカスタードデニッシュ、薄皮白あんぱん1個、
舞茸の味噌汁、カニカマ、野菜生活100、紅茶
夜 鮪の味噌漬焼き、鶏肉と野菜の煮物
レポートのストレスか甘いものが食べたくて仕方なかった･･･。
胃拡張って太○胃散効くんだろうか･･･？親に飲んどけ言われたが。
間 りんごカスタードデニッシュ、薄皮白あんぱん1個、
舞茸の味噌汁、カニカマ、野菜生活100、紅茶
夜 鮪の味噌漬焼き、鶏肉と野菜の煮物
レポートのストレスか甘いものが食べたくて仕方なかった･･･。
胃拡張って太○胃散効くんだろうか･･･？親に飲んどけ言われたが。
昨日 朝 寝てた
昼 ラーメン
夜 近所の焼肉屋で焼肉
今日 朝 ロッテリアでカフェオレ
昼 近所の喫茶店でイタリアン オレンジジュース
夜 近所のデパートで買った調理パン
なんだか法学検定とかいうのを受けてみた 疲れた･･･
昼 ラーメン
夜 近所の焼肉屋で焼肉
今日 朝 ロッテリアでカフェオレ
昼 近所の喫茶店でイタリアン オレンジジュース
夜 近所のデパートで買った調理パン
なんだか法学検定とかいうのを受けてみた 疲れた･･･
596 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/14 20:42:16
朝 ウーロン茶
昼 ファみレス でハンバーグランチ
夜 焼きそば ３玉 りんご ４つ・・・・
おやち ピーナッツ 一袋１５０ｇ・・・
食べすぎかなあ・・・
昼 ファみレス でハンバーグランチ
夜 焼きそば ３玉 りんご ４つ・・・・
おやち ピーナッツ 一袋１５０ｇ・・・
食べすぎかなあ・・・
食べな過ぎ｡
朝：クラッカー
間：林檎
昼：焼きおにぎり、わかめスープ、黒豆納豆
間：のど飴、茎わかめ
夜：鰻、柿の白和え、蛸と鯛のカルパッチョ、刺身盛りあわせ、薩摩芋と揚げ豆腐のあんかけ、漬物、フカヒレの茶碗蒸し、杏仁豆腐
夜は料亭みたいなとこ行った。おなかいっぱい。
間：林檎
昼：焼きおにぎり、わかめスープ、黒豆納豆
間：のど飴、茎わかめ
夜：鰻、柿の白和え、蛸と鯛のカルパッチョ、刺身盛りあわせ、薩摩芋と揚げ豆腐のあんかけ、漬物、フカヒレの茶碗蒸し、杏仁豆腐
夜は料亭みたいなとこ行った。おなかいっぱい。
599 ：('A`) IY LOVE：04/11/14 21:16:11
朝 なし
昼 なし
夜 助六寿司、魚と大根の煮物、お茶
勉強わからんのだけど・・・解説読んでも
意味わからん時あるし・・・やばいな。
昼 なし
夜 助六寿司、魚と大根の煮物、お茶
勉強わからんのだけど・・・解説読んでも
意味わからん時あるし・・・やばいな。
鈴カスと味噌汁は別々に頂きましょう。
朝 抜き
昼 ケンタでエビかつバーガーセット、ウーロン茶、カボチャプリン
夜 広島風お好み焼き、ツナサラダ、炊き込みご飯
間 コーラグミ、メロンソーダ
朝 抜き
昼 ケンタでエビかつバーガーセット、ウーロン茶、カボチャプリン
夜 広島風お好み焼き、ツナサラダ、炊き込みご飯
間 コーラグミ、メロンソーダ
601 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/14 21:59:53
朝 ばなーな
昼 ローソンのプチセサミ＆チーズペストリー
夜 チキンと野菜のスープ、ごはん、みかん
昼 ローソンのプチセサミ＆チーズペストリー
夜 チキンと野菜のスープ、ごはん、みかん
602 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/14 22:04:35
朝 りんご1個、チョコレート、ヨーグルト
昼 食べてない
夜 食べてない
昼 食べてない
夜 食べてない
朝 ラスク
昼 弁当(卵焼き、エリンギ、コロッケ、ハンバグ)
夜 エリンギと鶏肉のクリームパスタ
昼 弁当(卵焼き、エリンギ、コロッケ、ハンバグ)
夜 エリンギと鶏肉のクリームパスタ
604 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/14 23:18:17
朝昼 シュークリーム・大福・野菜豆乳・青汁・チョコ
間 かぼちゃパン
こんにゃく畑・ドライフルーツ
夜 マリネ・えびときのこの中華炒め・ねぎとろ・春雨サラダ
黒酢・みかん
間 かぼちゃパン
こんにゃく畑・ドライフルーツ
夜 マリネ・えびときのこの中華炒め・ねぎとろ・春雨サラダ
黒酢・みかん
605 ：順天堂志望：04/11/14 23:31:45
朝…パン、林檎、
昼…パストラミビーフのサンドイッチ、コーヒー（エクセルシオールで
夜…ラーメン（新宿の大八軒とかいうとこ）
間食…カフェオレ、らぽっぽのスイートポテト、クレープ、ホワイトチョコ、ｸﾗﾝｷｰ、
模試終わった後に友達と遊んできた、明日学校だよ…
昼…パストラミビーフのサンドイッチ、コーヒー（エクセルシオールで
夜…ラーメン（新宿の大八軒とかいうとこ）
間食…カフェオレ、らぽっぽのスイートポテト、クレープ、ホワイトチョコ、ｸﾗﾝｷｰ、
模試終わった後に友達と遊んできた、明日学校だよ…
606 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/15 00:24:30
昼 紅茶、杏仁豆腐、パン
夜 チゲ鍋、ｺｰﾋｰ、ｹｰｷ
夜 チゲ鍋、ｺｰﾋｰ、ｹｰｷ
朝/ﾐﾆたいやき、紅茶
昼/ﾌｧｲﾊﾞｰﾁｬｰｼﾞ(ｵﾚﾝｼﾞ)、ｱﾝｺ餃子、ﾊﾞﾅﾅ一本、ｷﾑﾁ、緑茶
夜/鶏たま雑炊、ｻﾂﾏｲﾓと人参のｽｰﾌﾟ、蒟蒻とｷﾉｺの味噌炒め
胡麻団子4個、ﾌﾟﾘﾝ1/4、緑茶
組み合わせがﾋﾞﾐｮｰ
昼/ﾌｧｲﾊﾞｰﾁｬｰｼﾞ(ｵﾚﾝｼﾞ)、ｱﾝｺ餃子、ﾊﾞﾅﾅ一本、ｷﾑﾁ、緑茶
夜/鶏たま雑炊、ｻﾂﾏｲﾓと人参のｽｰﾌﾟ、蒟蒻とｷﾉｺの味噌炒め
胡麻団子4個、ﾌﾟﾘﾝ1/4、緑茶
組み合わせがﾋﾞﾐｮｰ
朝 飲むカロリーメイト
昼 おでんの白滝３ ウィンナー３ ロールキャベツ３
ヘルシア アミノ式
夜 豚しゃぶサラダ、ツナキムチ、ホットドック、ミラクルボディ
昼 おでんの白滝３ ウィンナー３ ロールキャベツ３
ヘルシア アミノ式
夜 豚しゃぶサラダ、ツナキムチ、ホットドック、ミラクルボディ
609 ：朝苦手：04/11/15 04:22:20
朝ねてる
昼 パウンドケーキ1切、レーズンサンド1つ、胡瓜半分、バナナヨーグルト＋メープル、ソイミルクティー
夜 すいとん、大根皮の醤油漬け、焼いた厚揚げ＋大根おろし
間食 マドレーヌ1つ、カステラ切り落とし2枚、中国茶
昼 パウンドケーキ1切、レーズンサンド1つ、胡瓜半分、バナナヨーグルト＋メープル、ソイミルクティー
夜 すいとん、大根皮の醤油漬け、焼いた厚揚げ＋大根おろし
間食 マドレーヌ1つ、カステラ切り落とし2枚、中国茶
610 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/15 04:36:58
朝ねてる
昼 うなぎ１．５人前
夜 豚丼大森
間食 ヨーグルト1つ、アイスレモンティー
昼 うなぎ１．５人前
夜 豚丼大森
間食 ヨーグルト1つ、アイスレモンティー
611 ：由宇：04/11/15 10:32:06
一昨日
朝=無し
昼=林檎
夜=居酒屋でBeer･焼酎･つまみ色々
昨日
朝=無し
昼=無し
夜=お祭りで日本酒･Beer･唐揚げ･スナックに移動して煮物･ポップコーン他
ﾀﾞｲｴｯﾄが｡｡｡｡
朝=無し
昼=林檎
夜=居酒屋でBeer･焼酎･つまみ色々
昨日
朝=無し
昼=無し
夜=お祭りで日本酒･Beer･唐揚げ･スナックに移動して煮物･ポップコーン他
ﾀﾞｲｴｯﾄが｡｡｡｡
朝 チゲ鍋の残りｗｉｔｈ冷凍うどん
昼 冷凍してたタイ風レッドカレー+冷ごはん
晩 ごはん マーボー豆腐 冷しゃぶｗｉｔｈ水菜山盛
昨日は一日家の掃除、んでもって冷蔵庫も掃除。
鍋ごと冷凍してたチゲ鍋を処分できてﾖｶﾀ。
冷蔵庫の中身が味噌と激古明太子（生ごみの日に廃棄予定）のみとなりました( ･∀・)
昼 冷凍してたタイ風レッドカレー+冷ごはん
晩 ごはん マーボー豆腐 冷しゃぶｗｉｔｈ水菜山盛
昨日は一日家の掃除、んでもって冷蔵庫も掃除。
鍋ごと冷凍してたチゲ鍋を処分できてﾖｶﾀ。
冷蔵庫の中身が味噌と激古明太子（生ごみの日に廃棄予定）のみとなりました( ･∀・)
昨日
朝 寝てた
昼 チョコスティックパン1つ パインジュース 青汁豆乳
その後サイゼリヤで、青豆の温サラダ わかめサラダ アンチョビのピザ
夜 缶チューハイ3本 日清焼きそば（もやし1袋入り） 烏龍茶
朝 寝てた
昼 チョコスティックパン1つ パインジュース 青汁豆乳
その後サイゼリヤで、青豆の温サラダ わかめサラダ アンチョビのピザ
夜 缶チューハイ3本 日清焼きそば（もやし1袋入り） 烏龍茶
朝/ﾁｷﾝﾗｲｽ、茹で玉子1/2
昼/ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ2本、揚げﾋﾟｰ、ﾋﾏﾜﾘとｶﾎﾞﾁｬの種、ﾊﾞﾅﾅ
夜/混ぜご飯、ｷﾑﾁ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ｸﾙﾐ餅
ｹﾞｰﾑしてるとご飯作んなくなるなー
昼/ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ2本、揚げﾋﾟｰ、ﾋﾏﾜﾘとｶﾎﾞﾁｬの種、ﾊﾞﾅﾅ
夜/混ぜご飯、ｷﾑﾁ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ｸﾙﾐ餅
ｹﾞｰﾑしてるとご飯作んなくなるなー
615 ：引きこもり学生・２２・♀：04/11/15 18:33:23
>>613
なんだっけ、あなたの名前、どっかで見たけど思い出せない。
朝 寝てた
昼 野菜ぞうすい 三日目のブリ大根
間食 ベリーのタルト チョコレートケーキ
夜 肉野菜炒め丼（豚肉・にんじん・レンコン・春菊・半熟卵乗せ）
あんまり動いてないのにお腹は空く。冬って恐ろしい。
なんだっけ、あなたの名前、どっかで見たけど思い出せない。
朝 寝てた
昼 野菜ぞうすい 三日目のブリ大根
間食 ベリーのタルト チョコレートケーキ
夜 肉野菜炒め丼（豚肉・にんじん・レンコン・春菊・半熟卵乗せ）
あんまり動いてないのにお腹は空く。冬って恐ろしい。
朝 寝てた
昼 ひじきご飯 肉じゃが 味噌汁 かまぼこ 鮭焼いたの
夜 ひじきご飯 うどん
昨日受けた試験、速報見たら受かってるっぽい
レベル低いやつだけどうれしい
昼 ひじきご飯 肉じゃが 味噌汁 かまぼこ 鮭焼いたの
夜 ひじきご飯 うどん
昨日受けた試験、速報見たら受かってるっぽい
レベル低いやつだけどうれしい
617 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/15 18:58:59
朝 ライ麦食パンに雪見大福のせたやつ（雪見大福が古いやつだから微妙だった…）
昼 モーニングサーブ４本、ラーメン１口
間 木村屋メロンパン、ミルクケーキ１本
夜 豆腐とレンコンのハンバーグ、ホタテと野菜のシチュー、昨日の残りの煮物、
キムチ、イカの塩辛、山ごぼうの漬物
レポート漬け･･･身体動かしてないわりに食べたな。
>>615
魔法陣グルグルに出てた植物の名前だと思う･･･（結構マニアックかも）
昼 モーニングサーブ４本、ラーメン１口
間 木村屋メロンパン、ミルクケーキ１本
夜 豆腐とレンコンのハンバーグ、ホタテと野菜のシチュー、昨日の残りの煮物、
キムチ、イカの塩辛、山ごぼうの漬物
レポート漬け･･･身体動かしてないわりに食べたな。
>>615
魔法陣グルグルに出てた植物の名前だと思う･･･（結構マニアックかも）
朝：フランスパン、チョコレート、ブルーベリーヨーグルト
昼：お弁当（インスタント玄米リゾット、ウィダーインゼリー）
間：のど飴、茎わかめ
夜：オムライス、サラダ、林檎
もうすぐ入試なのに風邪ひいたぽ(´д`)
昼：お弁当（インスタント玄米リゾット、ウィダーインゼリー）
間：のど飴、茎わかめ
夜：オムライス、サラダ、林檎
もうすぐ入試なのに風邪ひいたぽ(´д`)
620 ：22♀大学生：04/11/15 19:38:57
昨日
朝 オールブラン オーツ麦のグラノーラ ヨーグルト
昼 なし
夜 水炊き
今日
朝 オールブラン ヨーグルト コンソメで煮た野菜
昼 ナシ
夜 ナンプラー鍋
朝 オールブラン オーツ麦のグラノーラ ヨーグルト
昼 なし
夜 水炊き
今日
朝 オールブラン ヨーグルト コンソメで煮た野菜
昼 ナシ
夜 ナンプラー鍋
621 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/15 20:02:38
男性性器が２８％成長すると報告されている天然素材のサプリメント
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622 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/15 20:04:16
朝 レーズントースト（ブルーベリージャムぬった）
牛乳
昼 食べるヒマなし
夜 しゃぶしゃぶ（豚肉 餃子 白菜 えのき）たくさん
牛乳
おやつ アーモンドヌガー４こ
ダイエット中なのにー
牛乳
昼 食べるヒマなし
夜 しゃぶしゃぶ（豚肉 餃子 白菜 えのき）たくさん
牛乳
おやつ アーモンドヌガー４こ
ダイエット中なのにー
623 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/15 20:26:17
朝 五穀ごはん＋みそ＋べにしょうが
昼 きつねうどん＋インゲンごまあえ
夜 豚きむち鍋
昼 きつねうどん＋インゲンごまあえ
夜 豚きむち鍋
624 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/15 21:30:07
朝 サブレ、玉子焼き1切れ、紅茶
昼 弁当(ごはん、玉子焼き、ミートボール、お浸し、ひじき煮)茶
夜 赤飯、味噌汁、茶、煮物、柿
昼 弁当(ごはん、玉子焼き、ミートボール、お浸し、ひじき煮)茶
夜 赤飯、味噌汁、茶、煮物、柿
625 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/15 21:35:51
朝 ぬき
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 から揚げまき寿司５キレ おにぎり１つ カツどん 中華丼 チーズケーキ
昼 会社の弁当 味噌汁
夜 から揚げまき寿司５キレ おにぎり１つ カツどん 中華丼 チーズケーキ
626 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/15 21:41:10
朝 りんご一個、ヨーグルト
昼 食べてない
夜 食べてない
昼 食べてない
夜 食べてない
朝 くるみパン
昼 弁当(鮭、エリンギ、コロッケ、ハンバーグ)
夜 ご飯、味噌汁、エリンギと鶏肉のバター炒め、納豆オムレツ
今 ホイップビート
昼 弁当(鮭、エリンギ、コロッケ、ハンバーグ)
夜 ご飯、味噌汁、エリンギと鶏肉のバター炒め、納豆オムレツ
今 ホイップビート
628 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/15 22:54:13
朝昼 ドライフルーツ・青汁豆乳
うにいくら丼・もずくスープ
チョコパイ・こんにゃく畑
夜 お赤飯・肉野菜炒め・マリネ・えんがわ・とろろ・もなか
うにいくら丼・もずくスープ
チョコパイ・こんにゃく畑
夜 お赤飯・肉野菜炒め・マリネ・えんがわ・とろろ・もなか
629 ：順天堂志望：04/11/15 23:02:48
朝…パン、柿
昼…弁当
夜…おにぎり、手羽先の煮物、スパゲッティサラダ、味噌汁、カリフラワー
夜食…みかん
昼…弁当
夜…おにぎり、手羽先の煮物、スパゲッティサラダ、味噌汁、カリフラワー
夜食…みかん
朝…ごはん、お吸い物(麩、わかめ)、アジフライ＠昨日の残り、ぬかづけ、海苔
昼…牛丼弁当
夜…ナポリタン、みかん
禁酒２日目
昼…牛丼弁当
夜…ナポリタン、みかん
禁酒２日目
朝：チーズパン、ダカラ
昼：とんこつラーメン
夜：チキン、牛肉のたたき、ツナキムチ、イカ、ヘルシア
ミラクルボディ×２
昼：とんこつラーメン
夜：チキン、牛肉のたたき、ツナキムチ、イカ、ヘルシア
ミラクルボディ×２
632 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/16 01:48:39
朝：寝てる
昼：白飯、昆布、煮豆
夜：牛肉焼きｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ、水菜玉葱キャベサラダ、里芋煮、ナメコ汁、白飯、焙じ茶
間：ツナパニーニ、アイスコーヒー、カップ麺、クロワッサン
昼：白飯、昆布、煮豆
夜：牛肉焼きｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ、水菜玉葱キャベサラダ、里芋煮、ナメコ汁、白飯、焙じ茶
間：ツナパニーニ、アイスコーヒー、カップ麺、クロワッサン
633 ：由宇：04/11/16 02:42:16
朝=寝てた
昼=寝てた
夜=玄米五穀米･明太子･納豆
さらに夜=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･海老きゅうりサラダ･厚焼き卵
飲んで食べてすぐ寝るのはいけないって分かっているのに｡｡｡
昼=寝てた
夜=玄米五穀米･明太子･納豆
さらに夜=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･海老きゅうりサラダ･厚焼き卵
飲んで食べてすぐ寝るのはいけないって分かっているのに｡｡｡
朝 寝てた
昼 豚の味噌漬け 小松菜と三つ葉の炒め物 ごはん 烏龍茶
夜 切干大根と油揚げのピリカラ炒め ぶりの刺身 三つ葉としょうがのかきたま汁
ごはん 豚の味噌漬けの残り 小松菜の芥子醤油和え
缶チューハイ3本 チョコレート 烏龍茶 グレープフルーツジュース
昼 豚の味噌漬け 小松菜と三つ葉の炒め物 ごはん 烏龍茶
夜 切干大根と油揚げのピリカラ炒め ぶりの刺身 三つ葉としょうがのかきたま汁
ごはん 豚の味噌漬けの残り 小松菜の芥子醤油和え
缶チューハイ3本 チョコレート 烏龍茶 グレープフルーツジュース
635 ：朝苦手：04/11/16 03:55:41
朝ねてる
昼 チーズハチミツカステラ切り落とし2枚、胡瓜1/2本＋マヨ、柿/2個、ヨーグルト＋紅玉カラメル煮
夜 茸と葱のチャーハンやわらぎのせ、厚揚げ焼き＋大根おろし、ワカメスープ
間食 くるみメープルスコーン、アップルシナモンスコーン、中国茶
昼 チーズハチミツカステラ切り落とし2枚、胡瓜1/2本＋マヨ、柿/2個、ヨーグルト＋紅玉カラメル煮
夜 茸と葱のチャーハンやわらぎのせ、厚揚げ焼き＋大根おろし、ワカメスープ
間食 くるみメープルスコーン、アップルシナモンスコーン、中国茶
昨日
朝 寝てたのでなし
昼 板チョコのカス
夜 マック(トマトフィレサンド、ポテト、コーラ)
その後飲みだったけど何もつままずにカクテル５、６杯
今日
朝 マック(ソーセージマフィンエッグ、フィッシュドポテト、コンポタ)
昼 クリームシチューとパン
夜 またシチュー！！！
朝 寝てたのでなし
昼 板チョコのカス
夜 マック(トマトフィレサンド、ポテト、コーラ)
その後飲みだったけど何もつままずにカクテル５、６杯
今日
朝 マック(ソーセージマフィンエッグ、フィッシュドポテト、コンポタ)
昼 クリームシチューとパン
夜 またシチュー！！！
朝：トーストをピーナッツクリーム、シナモンシュガー、メープルココアで
間：アイス・旨み抹茶
昼：母製弁当（白米、豚肉の甘辛焼き、アスパラソテー、蓮根と人参の煮物、椎茸ソテー、梅、しそわかめ）
間：のど飴、茎わかめ
夜：スパゲティーミートソース、伊勢海老のガーリックソテー、サラダ、林檎
生きてる伊勢海老さばいた…。
>>619
ありが㌧！がんがって早く治します。
間：アイス・旨み抹茶
昼：母製弁当（白米、豚肉の甘辛焼き、アスパラソテー、蓮根と人参の煮物、椎茸ソテー、梅、しそわかめ）
間：のど飴、茎わかめ
夜：スパゲティーミートソース、伊勢海老のガーリックソテー、サラダ、林檎
生きてる伊勢海老さばいた…。
>>619
ありが㌧！がんがって早く治します。
朝 寝てた
昼 ひじきご飯 味噌汁 肉じゃが サラダ ウインナ ベーコンエッグ
夜 ご飯 味噌汁 納豆 ウインナときのこのオムレツミートソースかけ サラダ
昼 ひじきご飯 味噌汁 肉じゃが サラダ ウインナ ベーコンエッグ
夜 ご飯 味噌汁 納豆 ウインナときのこのオムレツミートソースかけ サラダ
640 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/16 20:49:20
朝 ハニートースト、ホット烏龍茶
昼 味付きゆで卵、10品目入りひじき煮、烏龍茶
夜 カツ丼、キムチ、きゅうりの漬物
間 揚げせん1個、キシリトールガム、おぼろ豆腐のスープ
カツ丼食べ過ぎた･･･胃拡張なかなか治らない（ﾉ_･｡）
昼 味付きゆで卵、10品目入りひじき煮、烏龍茶
夜 カツ丼、キムチ、きゅうりの漬物
間 揚げせん1個、キシリトールガム、おぼろ豆腐のスープ
カツ丼食べ過ぎた･･･胃拡張なかなか治らない（ﾉ_･｡）
641 ：22♀大学生：04/11/16 20:51:05
朝 ふりかけごはん 塩昆布
昼 もやしとひじきの炒め物 豆腐とワカメの味噌汁
夜 水炊き
昼 もやしとひじきの炒め物 豆腐とワカメの味噌汁
夜 水炊き
642 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/16 21:12:51
朝 レーズントースト（ブルーベリージャムぬった）
牛乳
昼 自作弁当（ふりかけご飯 たまご焼き きんぴらごぼう から揚げ）
みかん２こ
夜 ゆでた豚肉のゴマソースがけ
焼き鯖
牛乳
おやつ チョコアイス あじゃり餅（京都名物）
牛乳
昼 自作弁当（ふりかけご飯 たまご焼き きんぴらごぼう から揚げ）
みかん２こ
夜 ゆでた豚肉のゴマソースがけ
焼き鯖
牛乳
おやつ チョコアイス あじゃり餅（京都名物）
朝なし
昼なし
夜味噌汁4杯
昼なし
夜味噌汁4杯
644 ：順天堂志望：04/11/16 22:09:24
朝…パン、サラダ、柿
昼…弁当
夜…ご飯、豚汁、海老、里芋
間食…抹茶キットカット、カフェオレ、飴、アイス、
今…親が蠣を買って来たので食べた
昼…弁当
夜…ご飯、豚汁、海老、里芋
間食…抹茶キットカット、カフェオレ、飴、アイス、
今…親が蠣を買って来たので食べた
朝 なし
昼 ホットケーキ
夜 野菜炒め＋ご飯＋のこりのシチュー
おやつ 抹茶味のマドレーヌみたいなやつ＋ココア
昼 ホットケーキ
夜 野菜炒め＋ご飯＋のこりのシチュー
おやつ 抹茶味のマドレーヌみたいなやつ＋ココア
646 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/16 22:37:31
朝 りんごのﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷみたいなの、紅茶
昼 メープルウォールナッツベーグル+紅茶ジャム、カスタードドーナツ半分、紅茶
間 紅茶(給湯室のｺｰﾋｰ終わってらー＿|￣|○)
夜 ハーブ入りのフランスパン、ラザニア、ｺｰﾋｰ、ｻﾗﾀﾞ
久々に焼きなおして食べたベーグル、むちむち(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ。
ラザニア も上手くできた(・∀・)
昼 メープルウォールナッツベーグル+紅茶ジャム、カスタードドーナツ半分、紅茶
間 紅茶(給湯室のｺｰﾋｰ終わってらー＿|￣|○)
夜 ハーブ入りのフランスパン、ラザニア、ｺｰﾋｰ、ｻﾗﾀﾞ
久々に焼きなおして食べたベーグル、むちむち(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ。
ラザニア も上手くできた(・∀・)
647 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/16 23:01:35
朝 味噌汁・青汁・もなか
昼 パン・豆乳・ごはん・シガール
間 お饅頭
夜 昆布茶・お好み焼き少し・ケーキひとくち
炭水化物欲が爆発した。
昼 パン・豆乳・ごはん・シガール
間 お饅頭
夜 昆布茶・お好み焼き少し・ケーキひとくち
炭水化物欲が爆発した。
648 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/16 23:54:09
朝 餅二個
昼 エビグラタン
夜 エビ団子鍋､きんぴら
夜食 あんかけ丼
昼 エビグラタン
夜 エビ団子鍋､きんぴら
夜食 あんかけ丼
650 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/17 00:38:17
朝昼兼：卵焼き、昆布豆、昆布、白飯、焙じ茶
夜：鮭とマイタケソテー、水菜きゃべ卵サラダ、焼売、味噌汁、白飯、焙じ茶
間：レーズンクラッカー、チョコ、超熟ロール、紅茶
明日から新職場で緊張…
がんばろヽ(`Д´)ノ
夜：鮭とマイタケソテー、水菜きゃべ卵サラダ、焼売、味噌汁、白飯、焙じ茶
間：レーズンクラッカー、チョコ、超熟ロール、紅茶
明日から新職場で緊張…
がんばろヽ(`Д´)ノ
朝 胚芽パン２枚 オムレツ お茶
昼 蒸しパン おにぎり
夕 コーヒー
夜 つくね野菜スープ ビール チューハイ
昼 蒸しパン おにぎり
夕 コーヒー
夜 つくね野菜スープ ビール チューハイ
朝 寝てた
昼 水1杯
夕 パンプディング コーヒー 冷凍の炒飯に青菜を刻んで投入したもの
夜 海鮮鍋 缶チューハイ
今日はドラフトの日だ(･∀･)ﾜｸﾜｸ
昼 水1杯
夕 パンプディング コーヒー 冷凍の炒飯に青菜を刻んで投入したもの
夜 海鮮鍋 缶チューハイ
今日はドラフトの日だ(･∀･)ﾜｸﾜｸ
653 ：朝苦手：04/11/17 05:47:31
朝ねてる
昼 チーズフランス、ガレット、胡瓜1/2本＋マヨ、柿1/2個、コーヒー
夜 大根菜飯、ワカメスープ、きんぴらごぼう、椎茸と人参の天ぷら
間食 ミニスコーン(チョコチップマロン)、ミニクッキー3こ、カステラ切り落とし2枚＋チョコシロップ、中国茶
昼 チーズフランス、ガレット、胡瓜1/2本＋マヨ、柿1/2個、コーヒー
夜 大根菜飯、ワカメスープ、きんぴらごぼう、椎茸と人参の天ぷら
間食 ミニスコーン(チョコチップマロン)、ミニクッキー3こ、カステラ切り落とし2枚＋チョコシロップ、中国茶
久々に書き込む
朝：カロリーメイト、牛乳
昼：なんかのカルパッチョ、豚頬肉とキャベツのフィットチーネ
夜：納豆パスタ
朝：カロリーメイト、牛乳
昼：なんかのカルパッチョ、豚頬肉とキャベツのフィットチーネ
夜：納豆パスタ
655 ：由宇：04/11/17 11:13:22
昨日
朝=おでん(白滝･御坊巻き･昆布･はんぺん･筍)一個づつ
昼=みかん二個
夕方=チヂミ少し･さつま揚げ焼いたの少し
夜=胡瓜浅漬け･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
また飲み過ぎて記憶飛んでる｡｡｡
朝=おでん(白滝･御坊巻き･昆布･はんぺん･筍)一個づつ
昼=みかん二個
夕方=チヂミ少し･さつま揚げ焼いたの少し
夜=胡瓜浅漬け･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山
また飲み過ぎて記憶飛んでる｡｡｡
昨日
朝 ごはん 生卵 海苔 ぬかづけ 味噌汁
昼 カップ焼きそば
夜 ほっけの開き だいこんおろし 焼酎お湯割り
禁酒破れる (*´ω｀*)
朝 ごはん 生卵 海苔 ぬかづけ 味噌汁
昼 カップ焼きそば
夜 ほっけの開き だいこんおろし 焼酎お湯割り
禁酒破れる (*´ω｀*)
657 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/17 18:27:50
《昨日》
朝→食べてない
昼→ところてん＋酢醤油＋刻み海苔＋マスタード Vegioトマトと8種の野菜ジュース
間→緑茶
夜→もりそば1/2人前 冷やしトマト
《今日》
朝→食べてない
昼→寿司(かつお・あじ1皿ずつ) ほうじ茶
夜→何だろう(*´ω｀*)
朝→食べてない
昼→ところてん＋酢醤油＋刻み海苔＋マスタード Vegioトマトと8種の野菜ジュース
間→緑茶
夜→もりそば1/2人前 冷やしトマト
《今日》
朝→食べてない
昼→寿司(かつお・あじ1皿ずつ) ほうじ茶
夜→何だろう(*´ω｀*)
朝：伊勢海老の味噌汁、黒豆納豆＋鮭フレーク、さつま芋の煮付け
早弁：きんぴら、ほうれん草の胡麻油炒め、さつま芋の煮付け
昼：母製超巨大ワショーイ（具は鮭、梅、おかか、昆布、しそわかめ）
間：のど飴、茎わかめ
夜：焼餃子、蟹と白菜のスープ煮、蟹サラダ、林檎
>>638
ありがとう！ここは優しい人の多いインターネットですね。
早弁：きんぴら、ほうれん草の胡麻油炒め、さつま芋の煮付け
昼：母製超巨大ワショーイ（具は鮭、梅、おかか、昆布、しそわかめ）
間：のど飴、茎わかめ
夜：焼餃子、蟹と白菜のスープ煮、蟹サラダ、林檎
>>638
ありがとう！ここは優しい人の多いインターネットですね。
659 ：22♀大学生：04/11/17 19:09:01
朝 たまごごはん 塩昆布 ひじきともやしの炒めもの
昼 ちょっとぞうすい 豆腐とワカメの味噌汁
夜 鶏レバーのすき鍋
昼 ちょっとぞうすい 豆腐とワカメの味噌汁
夜 鶏レバーのすき鍋
660 ：('A`) IY LOVE：04/11/17 19:26:14
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：お好み焼き、焼き側、烏龍チヤ
夜：ご飯、大根、ポテトサラダ、具沢山ﾄﾝ汁、お茶
今日は寝坊してしまい学校休んじゃいますた・・・・
朝が寒くなってきたから布団から出るのが辛いYO
昼：お好み焼き、焼き側、烏龍チヤ
夜：ご飯、大根、ポテトサラダ、具沢山ﾄﾝ汁、お茶
今日は寝坊してしまい学校休んじゃいますた・・・・
朝が寒くなってきたから布団から出るのが辛いYO
朝餅二個
昼無し
夜ｺﾞﾎﾞｳと大根人参の味噌汁､春巻き､玉ねぎのサラダ ご飯
夜食をこれから食べる
昼無し
夜ｺﾞﾎﾞｳと大根人参の味噌汁､春巻き､玉ねぎのサラダ ご飯
夜食をこれから食べる
662 ：順天堂志望：04/11/17 21:49:30
朝…パン、柿
昼…弁当
間食…カップスープ
夜…お粥、漬物、卵
夜食…チーズケーキ、葛湯、ﾁｪﾙｼｰ、ラミーちょっと
昼…弁当
間食…カップスープ
夜…お粥、漬物、卵
夜食…チーズケーキ、葛湯、ﾁｪﾙｼｰ、ラミーちょっと
663 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/17 22:13:30
朝 さつまいもデニッシュ、烏龍茶
昼 レンコンキンピラおにぎり小2個
夜 牛肉と野菜の韓国風炒め、春雨スープ温泉卵のせ、
キムチ、きゅうりの漬物
間 キットカット宇治抹茶
実験レポートを明日まで仕上げるべく奮闘中･･･頑張るよ（´･ω･｀）
昼 レンコンキンピラおにぎり小2個
夜 牛肉と野菜の韓国風炒め、春雨スープ温泉卵のせ、
キムチ、きゅうりの漬物
間 キットカット宇治抹茶
実験レポートを明日まで仕上げるべく奮闘中･･･頑張るよ（´･ω･｀）
朝 お茶
昼 チャーハン
夜 ステーキ
間 お茶漬け
昼 チャーハン
夜 ステーキ
間 お茶漬け
665 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/17 22:23:19
朝 トースト（チョコクリームぬった）
牛乳
昼 自作弁当（ふりかけご飯 たまご焼き きんぴらごぼう から揚げ ハムチーズ揚げ）
味噌汁（わかめ） みかん２こ
夜 焼きサバ 牛肉炒め少し カニサラダ チーズケーキ チョコアイス２つ
牛乳
変な晩ご飯・・・
牛乳
昼 自作弁当（ふりかけご飯 たまご焼き きんぴらごぼう から揚げ ハムチーズ揚げ）
味噌汁（わかめ） みかん２こ
夜 焼きサバ 牛肉炒め少し カニサラダ チーズケーキ チョコアイス２つ
牛乳
変な晩ご飯・・・
朝 寝てた
昼 近所のうどん屋でえび天入り味噌煮込みうどん ご飯 漬物
夜 ご飯 ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁 納豆 冷奴 ウインナ入りスクランブルエッグのミートソースがけ
サラダ
昼 近所のうどん屋でえび天入り味噌煮込みうどん ご飯 漬物
夜 ご飯 ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁 納豆 冷奴 ウインナ入りスクランブルエッグのミートソースがけ
サラダ
667 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/17 23:19:55
朝 りんごｹｰｷみたいな、ｺｰﾋｰ
昼 ベーグル、ラザニア少し、とｻﾗﾀﾞ、紅茶
間 みかん
夜 しゃぶしゃぶ、茶
久々のしゃぶしゃぶ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
昼 ベーグル、ラザニア少し、とｻﾗﾀﾞ、紅茶
間 みかん
夜 しゃぶしゃぶ、茶
久々のしゃぶしゃぶ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 寝てた
昼 水
夕 昨日の鍋の残りで雑炊 グレープフルーツジュース
夜 ぶり刺身 こふきいも 筑前煮 塩鮭 ごはん 小松菜の味噌汁
缶チューハイ2本 コーヒー
昼 水
夕 昨日の鍋の残りで雑炊 グレープフルーツジュース
夜 ぶり刺身 こふきいも 筑前煮 塩鮭 ごはん 小松菜の味噌汁
缶チューハイ2本 コーヒー
669 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/18 00:21:37
フレンチフレンチ（サンクスのパン）､おいなりさん６個､レモンティー､春巻き３つ､みかん２つ､アイス１本。
朝 明け方までゼブラーマン見てたから寝てた
昼 クリームパン、チャーシュー麺
夜 牛肉のたたき、チキン、まるごとバナナ
ライフガード×２
昼 クリームパン、チャーシュー麺
夜 牛肉のたたき、チキン、まるごとバナナ
ライフガード×２
671 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/18 00:46:35
朝：昆布豆、白飯、味噌汁、焙じ茶
昼：焼売、卵焼、ゆかりふりかけごはん（お弁当）、麦茶
夜：煮物、さばみりん焼き、ポテトサラダ、赤だし味噌汁、白飯、焙じ茶
間：クリームチーズデニッシュ、コーヒー、紅茶
昼：焼売、卵焼、ゆかりふりかけごはん（お弁当）、麦茶
夜：煮物、さばみりん焼き、ポテトサラダ、赤だし味噌汁、白飯、焙じ茶
間：クリームチーズデニッシュ、コーヒー、紅茶
672 ：由宇：04/11/18 01:18:38
朝=洋梨一個
昼=お握り(昆布)一個･みかん二個･お茶
夜=玄米五穀御飯･納豆･島唐辛子味噌･林檎
間=ピーチティー
今日は久しぶりの休肝日｡｡
昼=お握り(昆布)一個･みかん二個･お茶
夜=玄米五穀御飯･納豆･島唐辛子味噌･林檎
間=ピーチティー
今日は久しぶりの休肝日｡｡
朝 抜き
昼 弁当（ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のﾊﾟｽﾀ）とカスピ海ヨーグルト
夜 白米 納豆 生卵 味噌汁。
貧しいな、なんか orz
昼 弁当（ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のﾊﾟｽﾀ）とカスピ海ヨーグルト
夜 白米 納豆 生卵 味噌汁。
貧しいな、なんか orz
朝 パン２枚 野菜スープ お茶
昼 シーフードカレー定食（ミニサラダ、スープ、ヨーグルト）
夜 いわしつくねスープ（水菜、ネギ、ゴボウ、にんじん）
深夜 ビール チューハイ
昼 シーフードカレー定食（ミニサラダ、スープ、ヨーグルト）
夜 いわしつくねスープ（水菜、ネギ、ゴボウ、にんじん）
深夜 ビール チューハイ
朝 抜き
昼 昨日買った半額のり弁(しゃけ)
夜 するめ バターピーナッツ 焼酎
あんまり食欲ない
昼 昨日買った半額のり弁(しゃけ)
夜 するめ バターピーナッツ 焼酎
あんまり食欲ない
朝ねてる
昼 カステラ切り落とし2枚、ミニスコーン1個、柿1/2個、胡瓜1/2個、中国茶
午後 カスタードクリーム入りスイートポテト、中国茶
夜 雑穀入りご飯＋ふきみそ、きんぴらごぼう、大根葉炒め、具沢山味噌汁
間食 カスタードクリーム入りスイートポテト、ミニクッキー3個、中国茶
いただきもののお菓子天国！
昼 カステラ切り落とし2枚、ミニスコーン1個、柿1/2個、胡瓜1/2個、中国茶
午後 カスタードクリーム入りスイートポテト、中国茶
夜 雑穀入りご飯＋ふきみそ、きんぴらごぼう、大根葉炒め、具沢山味噌汁
間食 カスタードクリーム入りスイートポテト、ミニクッキー3個、中国茶
いただきもののお菓子天国！
朝：寝てた
昼：マーボー丼、野菜炒め、卵スープ
夜：ｷｬﾍﾞﾂとｱﾝﾁｮﾋﾞのﾊﾟｽﾀ、ﾊﾟﾙﾐｼﾞｬｰﾉ、ﾛｯｸﾌｫｰﾙ？、ﾋﾞｰﾙ、ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰｳﾞｫｰ
飲みすぎた
昼：マーボー丼、野菜炒め、卵スープ
夜：ｷｬﾍﾞﾂとｱﾝﾁｮﾋﾞのﾊﾟｽﾀ、ﾊﾟﾙﾐｼﾞｬｰﾉ、ﾛｯｸﾌｫｰﾙ？、ﾋﾞｰﾙ、ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰｳﾞｫｰ
飲みすぎた
朝：トースト＋シナモンシュガー、ピーナッツクリーム
早弁：母製弁当（焼きうどん）
昼：なし
間：のど飴、ブルーベリーヨーグルト
夜：お粥＋鮭フレーク、わかめ旨煮、海苔佃煮、野沢菜ちりめん、梅、大根葉の胡麻油炒め、生あげと椎茸の煮物、林檎、キウイ
入試が不安で一日中だめぽだったorz
早弁：母製弁当（焼きうどん）
昼：なし
間：のど飴、ブルーベリーヨーグルト
夜：お粥＋鮭フレーク、わかめ旨煮、海苔佃煮、野沢菜ちりめん、梅、大根葉の胡麻油炒め、生あげと椎茸の煮物、林檎、キウイ
入試が不安で一日中だめぽだったorz
679 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/18 20:35:44
朝 ライ麦パンのバタートースト、わかめスープ
昼 牛丼ミニサイズ、キムチスープ
夜 おとうふクリームパン
間 バウムクーヘン、アセロラキャンディ、鈴カステラ、グミ、スナイダーズ(全て友達からおすそわけ)
おとうふクリームパン、美味しいと聞いて期待してたのにパン生地変な臭いするし、クリームくどいしでイマイチだった(;_;)
昼 牛丼ミニサイズ、キムチスープ
夜 おとうふクリームパン
間 バウムクーヘン、アセロラキャンディ、鈴カステラ、グミ、スナイダーズ(全て友達からおすそわけ)
おとうふクリームパン、美味しいと聞いて期待してたのにパン生地変な臭いするし、クリームくどいしでイマイチだった(;_;)
680 ：('A`) IY LOVE：04/11/18 21:08:51
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：お茶
夜：梅おにぎり、うどん、切干大根と揚げの煮物、お茶
今の全財産たった７０円・・・・これでは買い食いもできまい・・・
シュークリームとみたらし団子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう・・・ｼﾞｭﾙﾘ
昼：お茶
夜：梅おにぎり、うどん、切干大根と揚げの煮物、お茶
今の全財産たった７０円・・・・これでは買い食いもできまい・・・
シュークリームとみたらし団子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう・・・ｼﾞｭﾙﾘ
681 ：順天堂志望：04/11/18 21:30:28
朝…パン、コーヒー、果物
昼…菓子パン、おにぎり
間食…ポッキー、クッキー、アイス沢山、クリームチーズﾌﾞﾗﾝ
夜…ご飯、さんま、ハツ、里芋、スープ、
ここには書けないほどアイス大量に食いました。練習中に怪我した…
昼…菓子パン、おにぎり
間食…ポッキー、クッキー、アイス沢山、クリームチーズﾌﾞﾗﾝ
夜…ご飯、さんま、ハツ、里芋、スープ、
ここには書けないほどアイス大量に食いました。練習中に怪我した…
682 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/18 23:10:03
朝 茶とごはんちょっととダシ巻き2切れ
間 ｺｰﾋｰ
昼 弁当(ご飯、煮物、ダシ巻き卵、ミートボール)茶
間 紅茶と菓子1個
夜 ラザニア少し、フランスパン、ｺｰﾋｰ、ｻﾗﾀﾞ、ﾎﾞｼﾞｮﾚﾇｰﾎﾞｰ2杯
間 ｺｰﾋｰ
昼 弁当(ご飯、煮物、ダシ巻き卵、ミートボール)茶
間 紅茶と菓子1個
夜 ラザニア少し、フランスパン、ｺｰﾋｰ、ｻﾗﾀﾞ、ﾎﾞｼﾞｮﾚﾇｰﾎﾞｰ2杯
683 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/18 23:12:51
朝→食べてない
昼→おにぎり(明太子)1個 烏龍茶
夜→醤油煎餅2枚 Vegioトマトと8種の野菜ジュース大量
昼→おにぎり(明太子)1個 烏龍茶
夜→醤油煎餅2枚 Vegioトマトと8種の野菜ジュース大量
684 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/18 23:18:04
朝 トースト（ブルーベリージャム）
牛乳
昼 自作弁当（ふりかけごはん たまご焼き ウインナー きんぴら）
味噌汁（わかめ）
りんごと柿すこし
夜 カレーライス（チーズと卵いり）
牛乳
おやつ チョコアイス２本 ギンナン
牛乳
昼 自作弁当（ふりかけごはん たまご焼き ウインナー きんぴら）
味噌汁（わかめ）
りんごと柿すこし
夜 カレーライス（チーズと卵いり）
牛乳
おやつ チョコアイス２本 ギンナン
685 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/18 23:21:09
昨日
朝～昼 パン・青汁豆乳・グラノーラ・かぼちゃと栗のポタージュ
めかぶスープ・ごはん
夕～深夜 サンドイッチ少し・アイスティー
ぎゅうひ・緑茶
緑茶ハイ・おつまみ
以上だらだら食い
今日
朝 なし
昼 たまご雑炊・めかぶスープ・サーモン刺身・青汁・肉・梅干
夜 豆腐・キムチ・レンコン・ささ身サラダ・たこ・ソースカツ・黒酢
朝～昼 パン・青汁豆乳・グラノーラ・かぼちゃと栗のポタージュ
めかぶスープ・ごはん
夕～深夜 サンドイッチ少し・アイスティー
ぎゅうひ・緑茶
緑茶ハイ・おつまみ
以上だらだら食い
今日
朝 なし
昼 たまご雑炊・めかぶスープ・サーモン刺身・青汁・肉・梅干
夜 豆腐・キムチ・レンコン・ささ身サラダ・たこ・ソースカツ・黒酢
朝：抜
昼：すき焼き定食
夜：ホタテサラダ、ラムチョッパ、ゴルゴンゾーラペンネ、ビール
また飲みすぎた
昼：すき焼き定食
夜：ホタテサラダ、ラムチョッパ、ゴルゴンゾーラペンネ、ビール
また飲みすぎた
朝：寝てた
昼：チョコパン、グレープフルーツジュース
夜：チャーシュー飯、トンカツ、肉まん、ピザまん、ミラクルボディ×２
寒くなってきたよね
明日は鍋にしよ
みんな体に気をつけて
昼：チョコパン、グレープフルーツジュース
夜：チャーシュー飯、トンカツ、肉まん、ピザまん、ミラクルボディ×２
寒くなってきたよね
明日は鍋にしよ
みんな体に気をつけて
688 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/19 00:23:09
朝；鮭おにぎり２つ
昼；肉まん、セブンのパン
夜；パン屋でフレンチトースト、海老バーガー
パンばっかり…(´･ω･｀)
昼；肉まん、セブンのパン
夜；パン屋でフレンチトースト、海老バーガー
パンばっかり…(´･ω･｀)
朝無し
昼 ミルクティｰ､じゃが餅(自作)
夜ハンバーグ､ポテトサラダ､油あげと葱の味噌汁 キャベツの千切り､パプリカ(レンジでチンした) 白米
夜食 ミカン三個
昼 ミルクティｰ､じゃが餅(自作)
夜ハンバーグ､ポテトサラダ､油あげと葱の味噌汁 キャベツの千切り､パプリカ(レンジでチンした) 白米
夜食 ミカン三個
690 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/19 00:51:05
朝…カロリーメイツ
昼…マック（てりやきセット）
夜…鳥の唐揚げ
体に悪いな・・・
昼…マック（てりやきセット）
夜…鳥の唐揚げ
体に悪いな・・・
朝 寝てた
昼 オレンジジュース 筑前煮 青汁豆乳
夜 しめ鯖のぬた和え ほうれん草のスープ ポテトサラダ
ブロッコリーの塩茹で シイラのフライ レンコンのフライ カレーピラフ
缶チューハイ5本
運動したい。
昼 オレンジジュース 筑前煮 青汁豆乳
夜 しめ鯖のぬた和え ほうれん草のスープ ポテトサラダ
ブロッコリーの塩茹で シイラのフライ レンコンのフライ カレーピラフ
缶チューハイ5本
運動したい。
朝 インスタントラーメン (卵 キャベツ ねぎ)
昼 ピザトースト８ツ切1枚 (魚肉ソーセージ チーズ まいたけ)
夜 粗引きウインナー2本 大根 人参 まいたけ ハッシュドポテト
フライパンで焼いて辛子醤油で 缶ビール
残り野菜と冷凍庫のおかたづけ
昼 ピザトースト８ツ切1枚 (魚肉ソーセージ チーズ まいたけ)
夜 粗引きウインナー2本 大根 人参 まいたけ ハッシュドポテト
フライパンで焼いて辛子醤油で 缶ビール
残り野菜と冷凍庫のおかたづけ
朝 ご飯 梅干し つくね野菜スープ コーヒー
昼 ごまうどん（わかめ、揚げ、かやく）
夕 アップルカバー
夜 ビール チューハイ ワイン
昼 ごまうどん（わかめ、揚げ、かやく）
夕 アップルカバー
夜 ビール チューハイ ワイン
694 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/19 02:34:31
朝 きりたんぽなべ（昨日の余り）
昼 すき焼きうどん
夜 海老のトマトパスタ クリームパスタ 海老のハーブグリル ロールパン 水菜と生ハムのサラダ
夜中 ヨーグルト
昼 すき焼きうどん
夜 海老のトマトパスタ クリームパスタ 海老のハーブグリル ロールパン 水菜と生ハムのサラダ
夜中 ヨーグルト
朝ねてる
昼 メロンベーグル、ミニミニスコーン1個、柿1個、コーヒー
夜 手作りピザ(マッシュルームソース・オリーブペースト、玉ねぎ)、
グリーンリーフサラダ、ミニカマンベールチーズ、ポテトスナック、赤ワイン1/2本
間食 カスタードクリーム入りスイートポテト、ミニクッキー2個、中国茶
ボジョレーうまかった
昼 メロンベーグル、ミニミニスコーン1個、柿1個、コーヒー
夜 手作りピザ(マッシュルームソース・オリーブペースト、玉ねぎ)、
グリーンリーフサラダ、ミニカマンベールチーズ、ポテトスナック、赤ワイン1/2本
間食 カスタードクリーム入りスイートポテト、ミニクッキー2個、中国茶
ボジョレーうまかった
696 ：22♀大学生：04/11/19 07:03:32
昨日
朝 福神漬けごはん 塩昆布
昼 タイトムヤムめん（インスタント）
間 スープ春雨かきたま味
夜 鶏レバー鍋
昨日はすごく疲れました、はぁ。
朝 福神漬けごはん 塩昆布
昼 タイトムヤムめん（インスタント）
間 スープ春雨かきたま味
夜 鶏レバー鍋
昨日はすごく疲れました、はぁ。
697 ：由宇：04/11/19 11:06:04
昨日
朝=林檎一個･みかん二個
昼=玄米五穀御飯で中華丼･しじみスープ
夜中=海鮮キムチ鍋･Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰﾎﾞｰほぼ一本
酔っ払って寝る前にみかんと洋梨も食べた記憶が｡｡｡｡
朝=林檎一個･みかん二個
昼=玄米五穀御飯で中華丼･しじみスープ
夜中=海鮮キムチ鍋･Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰﾎﾞｰほぼ一本
酔っ払って寝る前にみかんと洋梨も食べた記憶が｡｡｡｡
698 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/19 17:23:47
そうだな。ルナ19♀大学生一人暮らしは↓のスレへどぞー
拒食症一同お待ちしてまつ（はぁと）
＜＜拒食症 ４＞＞
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084440911/l50
拒食症一同お待ちしてまつ（はぁと）
＜＜拒食症 ４＞＞
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084440911/l50
朝 味噌汁二杯
昼 玄米
夜 もやし&ねぎ炒め
昼 玄米
夜 もやし&ねぎ炒め
朝兼昼 ｳｲﾝﾅｰﾄﾞｰﾅﾂﾊﾟﾝ、ｶﾌｪﾗﾃ
おやつ 胡麻ﾄﾞｰﾅﾂ小、ﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ、ｶﾌｪﾗﾃ
夕 ｶﾝﾊﾟﾁ刺身、ﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ、ふりかけご飯小、ﾁｰｶﾏ4本
昼から食べ過ぎた。
おやつ 胡麻ﾄﾞｰﾅﾂ小、ﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ、ｶﾌｪﾗﾃ
夕 ｶﾝﾊﾟﾁ刺身、ﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ、ふりかけご飯小、ﾁｰｶﾏ4本
昼から食べ過ぎた。
702 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/19 20:06:25
朝 寝てた
昼 オルビスプチワンタン、饅頭
夜 ポテトグラタン、野菜スープちょっと
間 白いコッペパン半分、烏龍茶、野菜生活100
何か食欲低下。疲れが出たのかな･･･。
昼 オルビスプチワンタン、饅頭
夜 ポテトグラタン、野菜スープちょっと
間 白いコッペパン半分、烏龍茶、野菜生活100
何か食欲低下。疲れが出たのかな･･･。
703 ：順天堂志望：04/11/19 20:38:08
朝…パン、ウインナー
昼…おにぎり、豆乳クリームパン
夜…ピザ、サラダ、シチュー
間食…菓子色々、ハム
親が旅行に行って今日から留守番
昼…おにぎり、豆乳クリームパン
夜…ピザ、サラダ、シチュー
間食…菓子色々、ハム
親が旅行に行って今日から留守番
昨日 朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 納豆 刺身 ベーコンエッグ ウインナ サラダ
夜 松屋の冷凍豚めし
今日 朝 寝てた
昼 皿うどん
夜 冷凍ピザ 栄養ドリンク
風邪ひいた・・・
昼 ご飯 味噌汁 納豆 刺身 ベーコンエッグ ウインナ サラダ
夜 松屋の冷凍豚めし
今日 朝 寝てた
昼 皿うどん
夜 冷凍ピザ 栄養ドリンク
風邪ひいた・・・
705 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/19 21:45:06
朝：昆布豆、白飯、コーヒー
昼：会社の仕出し弁当（煮物、フライ、サラダ）夜：焼きうどん、白和え、白飯、味噌汁
間：缶コーヒー、会社の人にもらったあられ？の様なお菓子少し
仕出し弁当とってもうま～だった♪
昼：会社の仕出し弁当（煮物、フライ、サラダ）夜：焼きうどん、白和え、白飯、味噌汁
間：缶コーヒー、会社の人にもらったあられ？の様なお菓子少し
仕出し弁当とってもうま～だった♪
朝：キウイ、リンクル
早弁：母製トーストサンド（ツナオニオンポテトサラダ＋チーズ）
昼：早弁した残り、チョコ
夜：里芋と鶏挽き肉の煮物、焼き魚、もやしとわかめを茹でたの、柿、林檎
一日中辛くて仕方なかった。
早弁：母製トーストサンド（ツナオニオンポテトサラダ＋チーズ）
昼：早弁した残り、チョコ
夜：里芋と鶏挽き肉の煮物、焼き魚、もやしとわかめを茹でたの、柿、林檎
一日中辛くて仕方なかった。
708 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/19 23:04:54
朝 カスタードのパン1切れ、ｺｰﾋｰ、みかん半分
間 ｺｰﾋｰ
昼 ﾊﾞｹｯﾄサンド、ミートボール、ｻﾗﾀﾞ、ラザニアちょっと、ﾑｰｽﾐﾙｸﾃｨｰ
間 無糖紅茶、おかき、茶
夜 ｻﾗﾀﾞ、あまったパスタでピザもどき、ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰﾎﾞｰ2杯、ｻｰﾓﾝ、赤飯少し
間 ｺｰﾋｰ
昼 ﾊﾞｹｯﾄサンド、ミートボール、ｻﾗﾀﾞ、ラザニアちょっと、ﾑｰｽﾐﾙｸﾃｨｰ
間 無糖紅茶、おかき、茶
夜 ｻﾗﾀﾞ、あまったパスタでピザもどき、ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰﾎﾞｰ2杯、ｻｰﾓﾝ、赤飯少し
709 ：由宇：04/11/20 00:29:35
朝=林檎一個
昼=オムレツ･コーンポタージュスープ
夜=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･モツ煮込み･おでん(はんぺん･筍･大根･厚揚げ･各一個づつ)･ちまき一個･イカと鮪刺身少し
>>707どうしたの？辛い時はゆっくり休もうね｡
昼=オムレツ･コーンポタージュスープ
夜=ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･モツ煮込み･おでん(はんぺん･筍･大根･厚揚げ･各一個づつ)･ちまき一個･イカと鮪刺身少し
>>707どうしたの？辛い時はゆっくり休もうね｡
朝 ご飯 もやし味噌汁 鯨肉
昼 お握り シューマイ 卵焼き
夜 ご飯 もやし味噌汁 モツ煮込み
あと牛乳とチョコを間食に
昼 お握り シューマイ 卵焼き
夜 ご飯 もやし味噌汁 モツ煮込み
あと牛乳とチョコを間食に
711 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/20 01:17:49
朝 炊き込みごはん（鶏ごぼう）わかめの酢の物
昼 炊き込みごはん 柿 茶碗蒸
夜 青汁 プレミアムクラッカー ビール１缶
まだ炊き込みごはんが大量に余っている一人暮らしorz
>>708 あまったパスタでピザもどき・・・って可能なの！？ｗ
昼 炊き込みごはん 柿 茶碗蒸
夜 青汁 プレミアムクラッカー ビール１缶
まだ炊き込みごはんが大量に余っている一人暮らしorz
>>708 あまったパスタでピザもどき・・・って可能なの！？ｗ
712 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/20 02:08:53
>もじもじ名無しさん
大丈夫！？(な訳ないと思いますが…)
あったかい物とビタミンCとポカリと生姜たっぷり摂って、ゆっくり寝て下さいね(>_<)
朝→おにぎり(明太子)1個 枝豆4～5個 烏龍茶
昼→烏龍茶
夜→いかの刺身 大根ときゅうりのサラダ＋青じそドレッシング カルピスサワー1口 烏龍茶 アクエリアス
大丈夫！？(な訳ないと思いますが…)
あったかい物とビタミンCとポカリと生姜たっぷり摂って、ゆっくり寝て下さいね(>_<)
朝→おにぎり(明太子)1個 枝豆4～5個 烏龍茶
昼→烏龍茶
夜→いかの刺身 大根ときゅうりのサラダ＋青じそドレッシング カルピスサワー1口 烏龍茶 アクエリアス
713 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/20 02:13:26
家ではロクなもん食わずにバイト先のデニーズで
カツ丼、鍋風きのこポン酢ハンバーグ、ビビンバーグ、豚汁
など高カロリーなものを食いまくる生活が続いてます。体に悪いかなあ
カツ丼、鍋風きのこポン酢ハンバーグ、ビビンバーグ、豚汁
など高カロリーなものを食いまくる生活が続いてます。体に悪いかなあ
朝ねてる
昼 ｱｯﾌﾟﾙｽｺｰﾝ､ﾊｰﾌﾞﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞｽｺｰﾝ､マロンパイ、柿1/2個、コーヒー
夕方 マルゲリータピザミニサイズ、アーモンドパイ、コーヒー
夜 ﾊｰﾌﾞﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞｽｺｰﾝ､野菜素揚げ(じゃがいも、南瓜)、ポテトスナック、赤ワイン、カラメルアーモンドサブレ
昼 ｱｯﾌﾟﾙｽｺｰﾝ､ﾊｰﾌﾞﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞｽｺｰﾝ､マロンパイ、柿1/2個、コーヒー
夕方 マルゲリータピザミニサイズ、アーモンドパイ、コーヒー
夜 ﾊｰﾌﾞﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞｽｺｰﾝ､野菜素揚げ(じゃがいも、南瓜)、ポテトスナック、赤ワイン、カラメルアーモンドサブレ
715 ：22♀大学生：04/11/20 09:29:56
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 ウインナーパン コーンマヨパン
間 スーパーの和惣菜三点盛り
夜 コンビニ豚マン２個
昼 ウインナーパン コーンマヨパン
間 スーパーの和惣菜三点盛り
夜 コンビニ豚マン２個
朝：上戸彩
昼：杉田かおる
夜：和田アキコ
昼：杉田かおる
夜：和田アキコ
717 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/20 16:13:08
昨日
朝 なし
昼 青汁・野菜豆乳・豆パン・ベーグル半分・コーンポタージュ・みつまめ
夕 ご飯少し・焼き鳥２本・めかぶスープ
夜 ピノ・海苔巻きちょっと
今日
朝 なし
昼 豆パン・ミルクフランス・シュークリーム・野菜ジュース・青汁・シガール
間 甘栗・かぼちゃと栗のポタージュ・コーンポタージュ・豆乳・甘納豆
なんだこりゃ・・・
今日はもう食べない。
朝 なし
昼 青汁・野菜豆乳・豆パン・ベーグル半分・コーンポタージュ・みつまめ
夕 ご飯少し・焼き鳥２本・めかぶスープ
夜 ピノ・海苔巻きちょっと
今日
朝 なし
昼 豆パン・ミルクフランス・シュークリーム・野菜ジュース・青汁・シガール
間 甘栗・かぼちゃと栗のポタージュ・コーンポタージュ・豆乳・甘納豆
なんだこりゃ・・・
今日はもう食べない。
朝：トースト＋蜂蜜きなこ、抹茶オレ
間：たこそぎ、チーズ焼きいか、のど飴
昼：雑煮、漬物、煮物の残り
間：干し芋、茎わかめ
夜：さつま芋シチュー
>>709
入試が不安でだめぽでした。今日いっぱい食べてのんびりしたら落ち着いてきました。
ありが㌧！
間：たこそぎ、チーズ焼きいか、のど飴
昼：雑煮、漬物、煮物の残り
間：干し芋、茎わかめ
夜：さつま芋シチュー
>>709
入試が不安でだめぽでした。今日いっぱい食べてのんびりしたら落ち着いてきました。
ありが㌧！
720 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/20 20:12:43
朝：バタートースト
昼：鮭マヨおにぎり、根菜のさっぱりサラダ
間：柚子の蒸しドラ焼き、落花生の甘納豆
夜：ほたてと竹の子の炊き込みご飯、がぼちゃとこんにゃくのそぼろ煮、
チャーハン少し
昼：鮭マヨおにぎり、根菜のさっぱりサラダ
間：柚子の蒸しドラ焼き、落花生の甘納豆
夜：ほたてと竹の子の炊き込みご飯、がぼちゃとこんにゃくのそぼろ煮、
チャーハン少し
朝 メロンパン
昼 うどん
夜 ごはん 味噌汁
貧乏なので・・・ｗ
昼 うどん
夜 ごはん 味噌汁
貧乏なので・・・ｗ
朝 じゃがバター、コーヒー、スクランブルエッグ。
昼 店屋物のカツ丼セット。
夜 抜き
付き合いでおごられたからカツ丼セット。くどかった…まだ胃が。
昼 店屋物のカツ丼セット。
夜 抜き
付き合いでおごられたからカツ丼セット。くどかった…まだ胃が。
朝：目玉焼き、ご飯、味噌汁
昼：母の手作りチャーハン
夜：親父の買ってきた寿司(酢飯が異様にすっぱくて最悪だった)
毎日が孤独で寂しい工場廃人ですから…
昼：母の手作りチャーハン
夜：親父の買ってきた寿司(酢飯が異様にすっぱくて最悪だった)
毎日が孤独で寂しい工場廃人ですから…
朝 ラザニアもどき、味噌汁
昼 弁当(鮭、コロッケ、エリンギ、ハンバーグ、ウインナ)
夜 ラ王とんこつ
今 芋ケンピ、千歳飴
昼 弁当(鮭、コロッケ、エリンギ、ハンバーグ、ウインナ)
夜 ラ王とんこつ
今 芋ケンピ、千歳飴
朝 ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、缶ｺｰﾋｰ
昼 ふりかけご飯軽く1杯
おやつ ﾁｮｺﾊﾞｯﾄ2本、ﾌﾟﾁﾓﾝﾌﾞﾗﾝ1箱、缶ｺｰﾋｰ
夜 ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ1ｺ、ｼﾅﾓﾝｸﾘｽﾋﾟｰ1本、葱ﾁｬｰｼｭｰ1ﾊﾟｯｸ、もちもち胡麻ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ小3ｺ、ｾｺｲﾔﾁｮｺ1本
またまた食べ過ぎた。明日からまた仕事だからいいか。
昼 ふりかけご飯軽く1杯
おやつ ﾁｮｺﾊﾞｯﾄ2本、ﾌﾟﾁﾓﾝﾌﾞﾗﾝ1箱、缶ｺｰﾋｰ
夜 ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ1ｺ、ｼﾅﾓﾝｸﾘｽﾋﾟｰ1本、葱ﾁｬｰｼｭｰ1ﾊﾟｯｸ、もちもち胡麻ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ小3ｺ、ｾｺｲﾔﾁｮｺ1本
またまた食べ過ぎた。明日からまた仕事だからいいか。
朝 自作ビスケット（ケンタのを真似てみた）+ハニーメープルとブルーベリージャム
ミネストローネ、ロイヤルミルクティー、ヨーグルト
間 ミスドでエンゼルクリーム２個、ポンデリング１個、レモンティー
昼 モスでフレッシュバーガーとミネラルウォーター
間 フローズンヨーグルト（ラズベリー）、チャイ
夜 めかぶ入り納豆、もずく酢
栄養少ないけどカロリーは無駄に高い１日だった…小麦粉食い杉。
でもエンゼルクリームやっぱり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ミネストローネ、ロイヤルミルクティー、ヨーグルト
間 ミスドでエンゼルクリーム２個、ポンデリング１個、レモンティー
昼 モスでフレッシュバーガーとミネラルウォーター
間 フローズンヨーグルト（ラズベリー）、チャイ
夜 めかぶ入り納豆、もずく酢
栄養少ないけどカロリーは無駄に高い１日だった…小麦粉食い杉。
でもエンゼルクリームやっぱり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 寝てた
昼 カップヌードルシーフード
夜 ささみの刺身、チキン、軟骨の塩焼き、カレーチャーハン、肉じゃが
ツナキムチ、ビール５００、３５０
昼 カップヌードルシーフード
夜 ささみの刺身、チキン、軟骨の塩焼き、カレーチャーハン、肉じゃが
ツナキムチ、ビール５００、３５０
728 ：順天堂志望：04/11/20 23:48:21
朝…パン、アロエﾖｸﾞﾙﾄ
昼…シーフードカレー、根菜サラダ（学校前のコンビニ
間食…缶コーヒー
夜…チャーシュー麺（こってりラーメンなりたけ）
間食…マックシェイク、アイス、ベビースターラーメン
勉強するとお腹すく気がする
昼…シーフードカレー、根菜サラダ（学校前のコンビニ
間食…缶コーヒー
夜…チャーシュー麺（こってりラーメンなりたけ）
間食…マックシェイク、アイス、ベビースターラーメン
勉強するとお腹すく気がする
朝昼兼 カツ丼弁当
間 カップヌードルシーフード
夜 オムライス
サンマフライ ビール
フライパン一回り大きいものを今晩デビューさせた。
オムライス作りやすくなって○
間 カップヌードルシーフード
夜 オムライス
サンマフライ ビール
フライパン一回り大きいものを今晩デビューさせた。
オムライス作りやすくなって○
730 ：由宇：04/11/21 00:14:34
朝=林檎一個
昼=玄米五穀御飯でﾁｷﾝｶﾚｰ
夜=玄米五穀御飯でﾁｷﾝｶﾚｰ･モツ煮込み･
間=ピーチティー･いちじくのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ何個か
昼=玄米五穀御飯でﾁｷﾝｶﾚｰ
夜=玄米五穀御飯でﾁｷﾝｶﾚｰ･モツ煮込み･
間=ピーチティー･いちじくのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ何個か
朝 さつまいも
昼 トマトマックグラン、ウーロン茶、ポテト
夜 納豆キムチ鍋、ご飯、杏仁豆腐
昼 トマトマックグラン、ウーロン茶、ポテト
夜 納豆キムチ鍋、ご飯、杏仁豆腐
732 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/21 00:56:40
昼：白和え、昆布豆、白飯、焙じ茶
夕：パニーニ、ジャガバター、コーヒー
夜：カレーライス(通常の具＋蓮根と大根)、キャベ千、胡瓜、かいわれ、焙じ茶
間：ドーナツ、きなこ豆、紅茶
夕：パニーニ、ジャガバター、コーヒー
夜：カレーライス(通常の具＋蓮根と大根)、キャベ千、胡瓜、かいわれ、焙じ茶
間：ドーナツ、きなこ豆、紅茶
733 ：('A`) IY LOVE：04/11/21 02:03:11
朝：寝てる
昼：十勝レーズンバタースティック、ミルクティー
間：紅茶パフェ、天津甘栗とりんごのマフィン、チョコバナナラテ
夜：散らし寿司、すり身の味噌汁、大根、お茶
夜食：マヨ玉たこ焼き、水
チョコバナナラテ、ﾏｽﾞｰ
夜１０時過ぎにたこ焼き食べたから無性に喉が渇く・・・・
何か飲みたい・・・・
昼：十勝レーズンバタースティック、ミルクティー
間：紅茶パフェ、天津甘栗とりんごのマフィン、チョコバナナラテ
夜：散らし寿司、すり身の味噌汁、大根、お茶
夜食：マヨ玉たこ焼き、水
チョコバナナラテ、ﾏｽﾞｰ
夜１０時過ぎにたこ焼き食べたから無性に喉が渇く・・・・
何か飲みたい・・・・
734 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/21 02:25:21
昼 おかき、ｻﾗﾀﾞ、フランスパン、ｺｰﾋｰ、アイスちょっと、ﾁｮｺ１個
間 抹茶ソフト
夜 パン、ﾁｰｽﾞ、ﾎﾞｼﾞｮﾚー1杯、ｻﾗﾀﾞ、角煮1切れ
>>711
余ったパスタを袋で伸ばして薄い生地のピザにするってのを読んで
余ったラザニアでやってみた。焦げた部分はカリッとしててもパスタはパスタって感じだった＿|￣|○
間 抹茶ソフト
夜 パン、ﾁｰｽﾞ、ﾎﾞｼﾞｮﾚー1杯、ｻﾗﾀﾞ、角煮1切れ
>>711
余ったパスタを袋で伸ばして薄い生地のピザにするってのを読んで
余ったラザニアでやってみた。焦げた部分はカリッとしててもパスタはパスタって感じだった＿|￣|○
735 ：22♀大学生：04/11/21 02:41:40
朝 オールブラン
昼 もやしとひじきの炒め物
夜 吉牛の牛鍋定食
昼 もやしとひじきの炒め物
夜 吉牛の牛鍋定食
736 ：由宇：04/11/21 03:20:33
先程ｶｷｺした時､寝る為に眠剤投与して､もう三時過ぎ｡苛々してプチ過食しましさ･プレーンヨーグルト沢山･干しいちぢく沢山 眠剤も追加してアファっす
737 ：もぐもぐ名無しさん ：04/11/21 03:30:06
朝 寝ていた
昼 チキンのスープカレー
夜 食べるの忘れた
深夜 ビール３缶
ダメダメっす
昼 チキンのスープカレー
夜 食べるの忘れた
深夜 ビール３缶
ダメダメっす
朝ねてる
昼 オレンジベーグル＋カッテージチーズ、ﾎﾟﾃﾄﾊｰﾌﾞﾁｰｽﾞｽｺﾝ、柿半分、オレンジケーキ1切、コーヒー
夜 雑穀入りご飯、チンゲンサイと人参と玉ねぎのスープ、きんぴらごぼう、大学芋
間食 ﾀﾞﾌﾞﾙﾏﾛﾝﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽｺﾝ、ｱｯﾌﾟﾙｷｬﾗﾒﾙｽｺﾝ、紅茶
サーティーワンの名前のようなスコーンだ…
昼 オレンジベーグル＋カッテージチーズ、ﾎﾟﾃﾄﾊｰﾌﾞﾁｰｽﾞｽｺﾝ、柿半分、オレンジケーキ1切、コーヒー
夜 雑穀入りご飯、チンゲンサイと人参と玉ねぎのスープ、きんぴらごぼう、大学芋
間食 ﾀﾞﾌﾞﾙﾏﾛﾝﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽｺﾝ、ｱｯﾌﾟﾙｷｬﾗﾒﾙｽｺﾝ、紅茶
サーティーワンの名前のようなスコーンだ…
739 ：711：04/11/21 04:31:31
朝 炊き込みごはん（解凍）大根サラダ 卵焼
昼 食いそびれ・・・
夜 枝豆 豚キムチ えびせん ピザ チャーハン ･･･を一口ずつ
ビール３杯
飲み会でした
>>734 なるほど。ご丁寧にありが㌧。話聞いたらやってみたくなったよ。
昼 食いそびれ・・・
夜 枝豆 豚キムチ えびせん ピザ チャーハン ･･･を一口ずつ
ビール３杯
飲み会でした
>>734 なるほど。ご丁寧にありが㌧。話聞いたらやってみたくなったよ。
740 ：22♀大学生：04/11/21 18:53:30
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 焼き鮭 ほうれん草のおひたし ごはん
夜 レバーとネギの佃煮 もやしの胡麻和え ごはん
昼 焼き鮭 ほうれん草のおひたし ごはん
夜 レバーとネギの佃煮 もやしの胡麻和え ごはん
741 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/21 19:01:30
朝 クロワッサン、マカダミアガレット
昼 炊き込みご飯（夕飯の残り）、梅干し、干し芋少し
夜 味噌おでん、きゅうりとワカメの酢の物
間 スノーボールクッキー3個、メルティキスストロベリー1個、炊き込みご飯おにぎり
食べ過ぎた･･･レポート作成で頭使ってたせいかお腹がすぐ減る。
>>728
血糖値が下がるかららしいよ。受験勉強がんばって★
昼 炊き込みご飯（夕飯の残り）、梅干し、干し芋少し
夜 味噌おでん、きゅうりとワカメの酢の物
間 スノーボールクッキー3個、メルティキスストロベリー1個、炊き込みご飯おにぎり
食べ過ぎた･･･レポート作成で頭使ってたせいかお腹がすぐ減る。
>>728
血糖値が下がるかららしいよ。受験勉強がんばって★
742 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/21 19:54:39
朝 無
昼 青汁豆乳・味噌汁(たまご入)・にらえのき炒め・焼き豚・豆パン
間 梅干
甘納豆
キムチ
くるみ
夜 サラダ・さば寿司・納豆巻・鶏肉
久々に一日引きこもって幸せだった
昼 青汁豆乳・味噌汁(たまご入)・にらえのき炒め・焼き豚・豆パン
間 梅干
甘納豆
キムチ
くるみ
夜 サラダ・さば寿司・納豆巻・鶏肉
久々に一日引きこもって幸せだった
朝：ホットケーキ、キウイ、林檎、柿
昼：アボクリームチーズサンド、野菜のマリネ
夜：チーズ入り鶏カツ、ほうれん草のおひたし、じゃが芋と人参のきんぴら、漬物、メロン、キウイ
明日入試に向かうってことで今夜はカツですた。
昼：アボクリームチーズサンド、野菜のマリネ
夜：チーズ入り鶏カツ、ほうれん草のおひたし、じゃが芋と人参のきんぴら、漬物、メロン、キウイ
明日入試に向かうってことで今夜はカツですた。
744 ：由宇：04/11/21 20:12:41
朝=林檎一個
昼=とろろ納豆丼･お吸い物夜=玄米五穀御飯にﾁｷﾝｶﾚｰ(昨日の残り)
間=ヨーグルト･お茶
うわ!(-.-;)昨夜健忘してｶｷｺしてた(汗)恥ずかしい
>受験生さん､頑張れ～っ!!
昼=とろろ納豆丼･お吸い物夜=玄米五穀御飯にﾁｷﾝｶﾚｰ(昨日の残り)
間=ヨーグルト･お茶
うわ!(-.-;)昨夜健忘してｶｷｺしてた(汗)恥ずかしい
>受験生さん､頑張れ～っ!!
745 ：順天堂志望：04/11/21 20:17:14
朝…パン、ウインナー、林檎
昼…唐揚げおにぎり、インスタントのリゾット
間食…抹茶クリームﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
夜…焼き肉（肉、ライス、スープ、キムチ等）
一日中フットサルやっちゃった… orz
>>441 ありがとう、頑張ります！
>>443 AOですか？がんがって下さい！
昼…唐揚げおにぎり、インスタントのリゾット
間食…抹茶クリームﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
夜…焼き肉（肉、ライス、スープ、キムチ等）
一日中フットサルやっちゃった… orz
>>441 ありがとう、頑張ります！
>>443 AOですか？がんがって下さい！
747 ：('A`) IY LOVE：04/11/21 20:18:50
朝：寝てる
昼：寝てる
間：蒸したサツマイモ
夜：かに玉丼、高野豆腐、野沢菜、お茶
ﾛｰｿﾝのシーフードシチューマンが食べたい・・・・
>>受験生さん
がんがれ！！
昼：寝てる
間：蒸したサツマイモ
夜：かに玉丼、高野豆腐、野沢菜、お茶
ﾛｰｿﾝのシーフードシチューマンが食べたい・・・・
>>受験生さん
がんがれ！！
朝 寝てた
朝 寝てた
昼 近所のレストランでサラダ トマトスパゲッティ オレンジジュース
間 デパ地下で買った焼きそばまん（肉まんの肉の代わりに焼きそばが入ってるやつ）
夜 カレー デパ地下で買ったサラダ
途中で送信しちゃった('A`)
>>743
頑張れ～～∩( ･ω･)∩受かりますように！！！
昼 近所のレストランでサラダ トマトスパゲッティ オレンジジュース
間 デパ地下で買った焼きそばまん（肉まんの肉の代わりに焼きそばが入ってるやつ）
夜 カレー デパ地下で買ったサラダ
途中で送信しちゃった('A`)
>>743
頑張れ～～∩( ･ω･)∩受かりますように！！！
750 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/21 22:21:29
昼 BLTサンド、カフェオレ、クッキー2枚
間 チョコボール、りんご一切れ、チョコレート4個
夜 ほうれん草の胡麻和え
間 アセロラドリンク、ガーリックトースト、おかき、ショートケーキ半分、栗のロールケーキ一切れ、シューアイス1個
間 チョコボール、りんご一切れ、チョコレート4個
夜 ほうれん草の胡麻和え
間 アセロラドリンク、ガーリックトースト、おかき、ショートケーキ半分、栗のロールケーキ一切れ、シューアイス1個
朝 きゅうり･卵サンド
昼 カップ蕎麦
夜 鳥ごぼう揚げ 小松菜おひたし おくらたたき 焼酎
>>743がんがれ！超がんがれ！でも、肩の力は抜け('A`)
大学生(？)になって、愉快な悲惨、または優雅な食生活をここに書き込もう！
昼 カップ蕎麦
夜 鳥ごぼう揚げ 小松菜おひたし おくらたたき 焼酎
>>743がんがれ！超がんがれ！でも、肩の力は抜け('A`)
大学生(？)になって、愉快な悲惨、または優雅な食生活をここに書き込もう！
752 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/21 23:51:41
昼 もちっとドーナツ焼き栗あん、肉まん、氷イチゴ
間 ジンジャエール、シャンパン、ﾌﾟﾁｼｭｰが乗ったハニートースト
夜 林檎半分
友人の持ってたハガキのバースデー特典、大して期待してなかったのに
シャンパン1本とハニートースト1斤が出てきた(*´д｀*）
間 ジンジャエール、シャンパン、ﾌﾟﾁｼｭｰが乗ったハニートースト
夜 林檎半分
友人の持ってたハガキのバースデー特典、大して期待してなかったのに
シャンパン1本とハニートースト1斤が出てきた(*´д｀*）
朝 食べてない
昼 とんこつラーメン、餃子、焼豚丼
夜 寄せ鍋
昼 とんこつラーメン、餃子、焼豚丼
夜 寄せ鍋
754 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/22 00:14:54
昼→起きてすぐにアルフォート、ごはん、味噌汁、みかん。
夕方→お茶、みかん、鰺の開き
夜→カツ丼。
夕方→お茶、みかん、鰺の開き
夜→カツ丼。
朝 寝てた
昼 水
夜 お寿司とかフルーツとか パーチーメニュー お酒大量
さらに今チャーハン作って食べた＋青汁豆乳＋烏龍茶
昼 水
夜 お寿司とかフルーツとか パーチーメニュー お酒大量
さらに今チャーハン作って食べた＋青汁豆乳＋烏龍茶
756 ：由宇：04/11/22 01:45:28
またお腹すいたので､あれから食べ過ぎました｡(:_;)ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ沢山から始まり､柿二個･朝の為に炊いた玄米五穀御飯に島唐辛子入れてお握り(つд≦;)ひとつ｡眠剤が効かないからだ～っ一人言すみませんm(__)m
朝ねてる
昼 南瓜のミニタルト、アップルスコーン、ヨーグルト、コーヒー、リーフパイ
夜 チャーハン(大根葉と人参)やわらぎのせ、チンゲン菜と人参と玉ねぎのスープ
夜食 ポテトスナック、南瓜のミニタルト、ﾎﾟﾃﾄﾊｰﾌﾞﾁｰｽﾞｽｺﾝ、赤ワイン
食って動かない日曜だった。
昼 南瓜のミニタルト、アップルスコーン、ヨーグルト、コーヒー、リーフパイ
夜 チャーハン(大根葉と人参)やわらぎのせ、チンゲン菜と人参と玉ねぎのスープ
夜食 ポテトスナック、南瓜のミニタルト、ﾎﾟﾃﾄﾊｰﾌﾞﾁｰｽﾞｽｺﾝ、赤ワイン
食って動かない日曜だった。
758 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/22 04:19:17
朝 ホットケーキ 昼 オムライス サラダ 夜 ハンバーググラタン サラダ
間食 プリン
間食 プリン
759 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/22 05:51:31
朝 なし
昼 鶏胸ともやしをブイヨンで煮たもの（鍋？
夜 同じものとバナナ
間 こんにゃくゼリーりんご一袋
昼 鶏胸ともやしをブイヨンで煮たもの（鍋？
夜 同じものとバナナ
間 こんにゃくゼリーりんご一袋
760 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/22 07:49:58
朝：ご飯 納豆 胡瓜の浅漬 け 海苔 明太子。
昼：一平ちゃん・ﾄﾝｺﾂ味
巾着煮物 コーン。
間：チョコレート。
夜：焼肉
タン塩 カルビ ロース ハラミ 豚トロ
レバ刺し ネギ塩
昼：一平ちゃん・ﾄﾝｺﾂ味
巾着煮物 コーン。
間：チョコレート。
夜：焼肉
タン塩 カルビ ロース ハラミ 豚トロ
レバ刺し ネギ塩
朝 寝てた
昼 ミートソーススパゲッティ
夜 ハンバーグカレー エビ入りサラスパ 味噌汁 らっきょう
昼 ミートソーススパゲッティ
夜 ハンバーグカレー エビ入りサラスパ 味噌汁 らっきょう
762 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/22 19:03:02
朝昼 青汁・ホット豆乳・ミニベーグル・かぼちゃと栗のポタージュ
チョコケーキ・シガール
間 カテキン茶
夜 大根サラダ・まぐろとろろ・餃子・厚揚げあんかけ
チョコケーキ・シガール
間 カテキン茶
夜 大根サラダ・まぐろとろろ・餃子・厚揚げあんかけ
763 ：22♀大学生：04/11/22 19:44:17
朝 卵ごはん
昼 焼き鮭 小松菜煮びたし ごはん
夜 キムチ鍋
昼 焼き鮭 小松菜煮びたし ごはん
夜 キムチ鍋
朝 寝てた
昼 挽肉の卵とじ丼
晩 ご飯、玉ねぎ味噌汁、ギョーザ
土曜日出勤で疲れ＆風邪気味で昨日一日中家に篭ってた。
冷蔵庫みたら挽肉と玉ねぎと卵と冷凍ギョーザしかなくて
仕方なく適当に料理して食った。
昼 挽肉の卵とじ丼
晩 ご飯、玉ねぎ味噌汁、ギョーザ
土曜日出勤で疲れ＆風邪気味で昨日一日中家に篭ってた。
冷蔵庫みたら挽肉と玉ねぎと卵と冷凍ギョーザしかなくて
仕方なく適当に料理して食った。
765 ：順天堂志望：04/11/22 20:41:00
朝…パン
昼…おにぎり、お豆腐クリームパン、サラダ
夜…寿司、鮭、卵焼き
明日模試だ
昼…おにぎり、お豆腐クリームパン、サラダ
夜…寿司、鮭、卵焼き
明日模試だ
766 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/22 20:41:41
朝 マロン＆マロン半分、野菜生活100
昼 マロン＆マロン朝の残り半分、野菜たっぷりスープ（ごま）
夜 八宝菜、豚トロ餃子、卵と豆腐の中華風スープ、ほうれん草のおひたし
間 メルティキスストロベリー３個
プチポテトのり塩、カレー揚げせん、おかき、それぞれ友達から少しずつ
お取り寄せの豚トロ餃子、激しく美味でした。
昼 マロン＆マロン朝の残り半分、野菜たっぷりスープ（ごま）
夜 八宝菜、豚トロ餃子、卵と豆腐の中華風スープ、ほうれん草のおひたし
間 メルティキスストロベリー３個
プチポテトのり塩、カレー揚げせん、おかき、それぞれ友達から少しずつ
お取り寄せの豚トロ餃子、激しく美味でした。
朝：シナモンシュガートースト、キウイ
昼：抹茶パフェ、芋パフェ、わらび餅、団子
間：のど飴
夜：懐石料理いろいろ
酔い止め薬効きすぎて一日中眠かったorz
>>皆さん
ありがとー!!
明日は精一杯がんがってきます。
昼：抹茶パフェ、芋パフェ、わらび餅、団子
間：のど飴
夜：懐石料理いろいろ
酔い止め薬効きすぎて一日中眠かったorz
>>皆さん
ありがとー!!
明日は精一杯がんがってきます。
朝 烏龍茶
昼 肉うどん 蓮根とひき肉のはさみ揚げ 水
間 シュークリーム 烏龍茶
夜 水餃子3個 白子のてんぷら シメジのてんぷら かぼちゃスープ
ごはん一膳 唐辛子味噌 チューハイ3本 エクレア
>>767
受験生ﾌｧｲﾃｨﾝ!
昼 肉うどん 蓮根とひき肉のはさみ揚げ 水
間 シュークリーム 烏龍茶
夜 水餃子3個 白子のてんぷら シメジのてんぷら かぼちゃスープ
ごはん一膳 唐辛子味噌 チューハイ3本 エクレア
>>767
受験生ﾌｧｲﾃｨﾝ!
769 ：(｡･ω･｡)彼同居：04/11/22 23:59:34
朝：ふりかけごはん
昼：ランチバイキング（里芋厚揚げ煮、魚フライ、マカロニサラダ、白飯、卵スープを少量づつ）、珈琲
夜：すき焼、刺身、白飯、コロッケ、麦茶
間：チョコ、缶珈琲、ミカン
昼：ランチバイキング（里芋厚揚げ煮、魚フライ、マカロニサラダ、白飯、卵スープを少量づつ）、珈琲
夜：すき焼、刺身、白飯、コロッケ、麦茶
間：チョコ、缶珈琲、ミカン
770 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/23 00:11:06
朝 ダシ巻き卵2切れ、パン、りんご1切れ、ｺｰﾋｰ
昼 弁当(角煮1切れ半、ダシ巻き、ﾐﾆｻﾗﾀﾞ、ごはん、りんご2切れ)ｺｰﾋｰ
間 林檎1切れ
夜 黒豆、豆腐サラダ少量、ラザニアの残り少し、ベーグル半分、ミカン、ﾎﾞｼﾞｮﾚー1杯
昼 弁当(角煮1切れ半、ダシ巻き、ﾐﾆｻﾗﾀﾞ、ごはん、りんご2切れ)ｺｰﾋｰ
間 林檎1切れ
夜 黒豆、豆腐サラダ少量、ラザニアの残り少し、ベーグル半分、ミカン、ﾎﾞｼﾞｮﾚー1杯
772 ：('A`) IY LOVE：04/11/23 01:10:17
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：お茶
間：ケーキセット（見るクレープ、アイスロイヤルミルクティー）
シーフードシチューーマン、薄皮あんぱん
夜：お茶
夜食：ジャスコのなす入り天重
夜食に天丼はあまりよくないね・・・
生クリームﾀﾌﾟｰﾘのクレープが食べたい・・・・
昼：お茶
間：ケーキセット（見るクレープ、アイスロイヤルミルクティー）
シーフードシチューーマン、薄皮あんぱん
夜：お茶
夜食：ジャスコのなす入り天重
夜食に天丼はあまりよくないね・・・
生クリームﾀﾌﾟｰﾘのクレープが食べたい・・・・
朝：ジャガイモの千切り炒め、豚とキャベツの炒め
昼：麻婆豆腐
間：抹茶アイス、アイスモナカ
夜：小さいハンバーグと白飯
さっき：小さいチーズパン、青汁
……書き出してみてなんじゃこりゃ('A`)
親の制止を振り切って、サラダ買いに行けば良かった……。
どんぶり一杯の水菜をむさぼりたい。
昼：麻婆豆腐
間：抹茶アイス、アイスモナカ
夜：小さいハンバーグと白飯
さっき：小さいチーズパン、青汁
……書き出してみてなんじゃこりゃ('A`)
親の制止を振り切って、サラダ買いに行けば良かった……。
どんぶり一杯の水菜をむさぼりたい。
朝 ｷｬﾗﾒﾙｶﾌｪｵﾚｱｲｽ
昼 ﾗｲﾋﾟﾀｻﾝﾄﾞ、ﾋﾟﾉｷｬﾗﾒﾙ味1箱、ﾘﾌﾟﾄﾝﾘﾓｰﾈ350ml
夕 ｴﾋﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾍﾟﾝﾈｻﾗﾀﾞ、たらこおにぎり1つ、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、ｾｺｲﾔﾁｮｺ1本
夜 豆乳花
そして今、夜勤の休憩中。ｾﾌﾞﾝのくるみﾌﾚｰｷｰ摂取。眠いー。
昼 ﾗｲﾋﾟﾀｻﾝﾄﾞ、ﾋﾟﾉｷｬﾗﾒﾙ味1箱、ﾘﾌﾟﾄﾝﾘﾓｰﾈ350ml
夕 ｴﾋﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾍﾟﾝﾈｻﾗﾀﾞ、たらこおにぎり1つ、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、ｾｺｲﾔﾁｮｺ1本
夜 豆乳花
そして今、夜勤の休憩中。ｾﾌﾞﾝのくるみﾌﾚｰｷｰ摂取。眠いー。
昨日
朝=林檎一個
昼=オムライス･お茶
夜=Beer･ｼﾞｰﾏ･ﾄﾏﾄﾊｲ･抹茶ﾊｲ･ﾋﾟｽﾀﾁｵ少し･お好み焼きふた切れ･ﾎﾀﾃｻﾗﾀﾞ少し
寝てない｡｡｡｡
朝=林檎一個
昼=オムライス･お茶
夜=Beer･ｼﾞｰﾏ･ﾄﾏﾄﾊｲ･抹茶ﾊｲ･ﾋﾟｽﾀﾁｵ少し･お好み焼きふた切れ･ﾎﾀﾃｻﾗﾀﾞ少し
寝てない｡｡｡｡
776 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/23 19:34:35
朝 チョコ1個、ほうれん草のおひたし
昼 パスタランチ（豚肉とレタスの盛り合わせ、トマトとベーコンのショートパスタ、フォッカチオとフランスパン、紅茶、オレンジと紅茶のケーキ）
夜 豚肉のにんにく醤油炒め、大根と人参の酢の物、あさりと豆腐のスープ
間 りんご
食べ過ぎたー（T□T）最近疲れているのか脂っこいものが食べたくなる。
ハウルの動く城見てきました。面白かった。
昼 パスタランチ（豚肉とレタスの盛り合わせ、トマトとベーコンのショートパスタ、フォッカチオとフランスパン、紅茶、オレンジと紅茶のケーキ）
夜 豚肉のにんにく醤油炒め、大根と人参の酢の物、あさりと豆腐のスープ
間 りんご
食べ過ぎたー（T□T）最近疲れているのか脂っこいものが食べたくなる。
ハウルの動く城見てきました。面白かった。
777 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/23 19:49:51
豆乳ｱｲｽ 今川焼き 蒟蒻 ﾊﾞﾅﾅ 鮭 ｻﾗﾀﾞ ﾏｼﾞﾋﾟｰ 牛乳 わさﾋﾞｰﾌ 饅頭 ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｶﾌﾟﾘｺ …朝昼晩の区切りもなくこんなに食べた…受験のせいで過食に走る毎日('A`)ｱｰ
朝、昼で マスカットジュース１㍑１本
夜：ささみの刺身、地鶏スライス、焼肉丼
夜：ささみの刺身、地鶏スライス、焼肉丼
779 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/23 21:47:01
朝 ヨーグルト
昼 食べてない
夜 ドーナツ、レーズンパン、ビビンバ、おにぎり、お餅
久しぶりに沢山食べたら気持ち悪い…吐きそう…もう何も食べたくない
昼 食べてない
夜 ドーナツ、レーズンパン、ビビンバ、おにぎり、お餅
久しぶりに沢山食べたら気持ち悪い…吐きそう…もう何も食べたくない
朝 食べてない
昼 カレーパン くるみパン
間 うどん
夜 うどん 青汁
なんじゃこりゃ……
昼 カレーパン くるみパン
間 うどん
夜 うどん 青汁
なんじゃこりゃ……
781 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/23 21:57:22
朝 寝てた
昼 とんこつラーメン お茶
間 フルーツヨーグルト 烏龍茶
夜 鰯の刺身 かぼちゃスープ
網焼き（牛肉、ピーマン、ウインナー、椎茸、鮭）
梅酒 缶チューハイ
昼 とんこつラーメン お茶
間 フルーツヨーグルト 烏龍茶
夜 鰯の刺身 かぼちゃスープ
網焼き（牛肉、ピーマン、ウインナー、椎茸、鮭）
梅酒 缶チューハイ
783 ：◇18雌 ◆HEUEBxeHGE ：04/11/23 22:18:37
朝・寝てた。
昼・生春巻き、タコ刺身、アスパラサラダ、イカ刺身、ステーキ、(少しづつ)
夜・お腹減らない。
間・メルティキス抹茶３つ
昼・生春巻き、タコ刺身、アスパラサラダ、イカ刺身、ステーキ、(少しづつ)
夜・お腹減らない。
間・メルティキス抹茶３つ
784 ：順天堂志望：04/11/23 22:53:49
朝…ナン
昼…手巻きおにぎりタコライス、フレンチウインナーサンド、
夜…さばずし、ナン、ｸﾞﾗﾉｰﾗ、
間食…抹茶クリームﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ、ミルククリームﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ、チョコ、アイス、
なんだこのメニュー、模試だったから不規則な食い方になった、ナンおいしい
昼…手巻きおにぎりタコライス、フレンチウインナーサンド、
夜…さばずし、ナン、ｸﾞﾗﾉｰﾗ、
間食…抹茶クリームﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ、ミルククリームﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ、チョコ、アイス、
なんだこのメニュー、模試だったから不規則な食い方になった、ナンおいしい
間：リポビタンD、メルティキス苺
朝：朝食バイキングでいろいろ
昼：お汁粉、塩昆布
間：梅、のど飴
夜：芋入りワッフル、メルティキス抹茶
一日中忙しくてかなり適当な食事…。
受験終わりました。受かるといいな。
朝：朝食バイキングでいろいろ
昼：お汁粉、塩昆布
間：梅、のど飴
夜：芋入りワッフル、メルティキス抹茶
一日中忙しくてかなり適当な食事…。
受験終わりました。受かるといいな。
786 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/23 23:05:37
昼 りんご半分、ミカン１個、ｺｰﾋｰとパン
間 煎餅1枚、茶
夜 ﾄﾏﾄソースのパスタ、ｺｰﾋｰ、アイスちょっと
間 煎餅1枚、茶
夜 ﾄﾏﾄソースのパスタ、ｺｰﾋｰ、アイスちょっと
787 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/23 23:15:05
朝兼昼：トースト、コロッケ、サラダ
夜：やきそば、蜜柑
間：ヨーグルト
午前10時と午後５～６時ごろの一日二食が自分にとって1番合っているが、
休日以外出来ない。
夜：やきそば、蜜柑
間：ヨーグルト
午前10時と午後５～６時ごろの一日二食が自分にとって1番合っているが、
休日以外出来ない。
788 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/23 23:44:48
>受験生さん
乙乙お疲れ！！今日はゆっくり寝て下さい♪
《昨日》
朝→おにぎり(梅干し)1個 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→森永ココアクッキー2枚 Vegioトマトと8種の野菜ジュース大量
夜→スライス玉ねぎ＋青じそドレッシング 烏龍茶大量
《今日》
朝→Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→りんご半分 柿半分 烏龍茶
夜→中華料理レストランで玄米お茶椀1杯 海老と野菜の炒め物 鶏の唐揚げ 中華風コーンスープ 鶏ガラスープ 酢豚1口 ザーサイ オーギョーチ
ありえない位食い過ぎて気持ち悪い…_|￣|○
乙乙お疲れ！！今日はゆっくり寝て下さい♪
《昨日》
朝→おにぎり(梅干し)1個 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→森永ココアクッキー2枚 Vegioトマトと8種の野菜ジュース大量
夜→スライス玉ねぎ＋青じそドレッシング 烏龍茶大量
《今日》
朝→Vegioトマトと8種の野菜ジュース
昼→りんご半分 柿半分 烏龍茶
夜→中華料理レストランで玄米お茶椀1杯 海老と野菜の炒め物 鶏の唐揚げ 中華風コーンスープ 鶏ガラスープ 酢豚1口 ザーサイ オーギョーチ
ありえない位食い過ぎて気持ち悪い…_|￣|○
789 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/24 00:41:31
朝昼 おにぎり・パン・もずくスープ・青汁・チョコケーキ
間 豆大福
夜 キムチチゲ・あんみつ
ルナ19(略)さんにミラクルが！！
おだいじに・・・
間 豆大福
夜 キムチチゲ・あんみつ
ルナ19(略)さんにミラクルが！！
おだいじに・・・
朝 寝てた
昼 ラーメン
間 クッキー作ってみた 固かった
夜 ご飯 味噌汁 カレーコロッケ サラダ 冷奴
ヤボ用が終わらん 早く寝たい。。
昼 ラーメン
間 クッキー作ってみた 固かった
夜 ご飯 味噌汁 カレーコロッケ サラダ 冷奴
ヤボ用が終わらん 早く寝たい。。
22日
朝/ﾎｯﾄｺｺｱﾐﾙｸ
昼/ｼｰﾌｰﾄﾞﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ、南瓜とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ、珈琲
夜/牛しゃぶｻﾗﾀﾞ、煮物(蓮根、花蒟蒻、人参、薩摩芋、ﾁｸﾜ)
ﾊﾑﾁｰｽﾞ春巻き、ｷﾑﾁ、ﾆﾗ卵汁、緑茶
深夜/鶏軟骨の唐揚げ、ｺﾞﾎﾞｳｽﾃｨｯｸ、ほうれん草とﾁｸﾜのﾋﾟﾘ辛煮浸し
ﾄﾞﾘﾄｽ(ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ)、赤玉ねぎのｵｶｶ和え、日本酒、ｶｸﾃﾙ3杯
夜中に友達が一升瓶抱えて飲みにきて、ちょっとﾋﾞｯｸﾘした
23日
朝/ﾎｯﾄﾐﾙｸ
昼/ﾄｰｽﾄ1枚、2色ﾋﾟｰﾏﾝの目玉焼き、海老と茸のﾏﾘﾈ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、洋梨1/4、珈琲
夜/ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ(ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、ほうれん草と卵のみそ汁
沢庵、ｷｭｳﾘの漬け物、緑茶
間/ｷｯﾄｶｯﾄ(宇治抹茶)
抹茶ﾁｮｺ…好き
朝/ﾎｯﾄｺｺｱﾐﾙｸ
昼/ｼｰﾌｰﾄﾞﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ、南瓜とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ、珈琲
夜/牛しゃぶｻﾗﾀﾞ、煮物(蓮根、花蒟蒻、人参、薩摩芋、ﾁｸﾜ)
ﾊﾑﾁｰｽﾞ春巻き、ｷﾑﾁ、ﾆﾗ卵汁、緑茶
深夜/鶏軟骨の唐揚げ、ｺﾞﾎﾞｳｽﾃｨｯｸ、ほうれん草とﾁｸﾜのﾋﾟﾘ辛煮浸し
ﾄﾞﾘﾄｽ(ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ)、赤玉ねぎのｵｶｶ和え、日本酒、ｶｸﾃﾙ3杯
夜中に友達が一升瓶抱えて飲みにきて、ちょっとﾋﾞｯｸﾘした
23日
朝/ﾎｯﾄﾐﾙｸ
昼/ﾄｰｽﾄ1枚、2色ﾋﾟｰﾏﾝの目玉焼き、海老と茸のﾏﾘﾈ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、洋梨1/4、珈琲
夜/ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ(ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、ほうれん草と卵のみそ汁
沢庵、ｷｭｳﾘの漬け物、緑茶
間/ｷｯﾄｶｯﾄ(宇治抹茶)
抹茶ﾁｮｺ…好き
日帰り旅行の一日
朝=いなりずし二個･アミノ飲料･お菓子多種少しづつ
昼=宴会場での会食御膳･Beer
間=色々な焼酎沢山･林檎刈りでの林檎少し
移動中･解散後･とにかくお酒と沢山のおつまみ
深夜迄飲み続け(-.-;)
限界を感じた一日
朝=いなりずし二個･アミノ飲料･お菓子多種少しづつ
昼=宴会場での会食御膳･Beer
間=色々な焼酎沢山･林檎刈りでの林檎少し
移動中･解散後･とにかくお酒と沢山のおつまみ
深夜迄飲み続け(-.-;)
限界を感じた一日
793 ：朝苦手：04/11/24 03:19:15
朝ねてる
昼 胡桃ベーグルサンド(チーズとレタス)、みかん、ヨーグルト＋白桃スプレット、コーヒー
夜 茸と中国茶殻のペンネ、わかめスープ、アップルポテトスコーン、ウーロン茶
間食 モスのアップルパイ、コーヒー、ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ入ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ、紅茶
昼 胡桃ベーグルサンド(チーズとレタス)、みかん、ヨーグルト＋白桃スプレット、コーヒー
夜 茸と中国茶殻のペンネ、わかめスープ、アップルポテトスコーン、ウーロン茶
間食 モスのアップルパイ、コーヒー、ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ入ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ、紅茶
794 ：22♀大学生：04/11/24 07:06:20
朝 ねてた
昼 オールブラン ヨーグルト ふりかけごはん
夜 うどん屋のうどん
昼 オールブラン ヨーグルト ふりかけごはん
夜 うどん屋のうどん
昨日
朝 鮭おにぎり、みかん
昼 きつねうどん小、海老天ムス、リアルゴールドのボトル、しまぷっちょ桃
夜 おでん(はんぺん、ちくわ、大根）
今日
朝 寝てた
昼 ちらし寿司
今 ベビネロ２袋目...ウマー
朝 鮭おにぎり、みかん
昼 きつねうどん小、海老天ムス、リアルゴールドのボトル、しまぷっちょ桃
夜 おでん(はんぺん、ちくわ、大根）
今日
朝 寝てた
昼 ちらし寿司
今 ベビネロ２袋目...ウマー
朝 寝てた
昼 近所のラーメン屋でラーメン ご飯 サラダ つくね
夜 冷凍ちゃんぽん
ﾂｶﾚﾀ
昼 近所のラーメン屋でラーメン ご飯 サラダ つくね
夜 冷凍ちゃんぽん
ﾂｶﾚﾀ
朝：寝てた
昼：アーモンドワッフル、抹茶ワッフル、メープル胡桃ワッフル
間：生八ッ橋、のど飴
夜：おでん、千枚漬け、キウイ
公欠とれなくて疲れたまま学校行ってきたorz
>>788
㌧クス！ルナさんもその調子でがんがって下さい。
昼：アーモンドワッフル、抹茶ワッフル、メープル胡桃ワッフル
間：生八ッ橋、のど飴
夜：おでん、千枚漬け、キウイ
公欠とれなくて疲れたまま学校行ってきたorz
>>788
㌧クス！ルナさんもその調子でがんがって下さい。
798 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/24 19:28:15
朝 ウイダーインゼリー半分、メルティキスストロベリー2個
昼 トントロ豚まん、烏龍茶
夜 野菜のトマトスープ、すり身と豆腐のハンバーグ半分、筑前煮少し、キムチ1口
間 ウイダーインゼリー朝食の残り、キャラメルマロンパン1/4くらい
昨日食べ過ぎて胃もたれてた。
筑前煮が美味しく作れて嬉しかった（゜∀゜）
昼 トントロ豚まん、烏龍茶
夜 野菜のトマトスープ、すり身と豆腐のハンバーグ半分、筑前煮少し、キムチ1口
間 ウイダーインゼリー朝食の残り、キャラメルマロンパン1/4くらい
昨日食べ過ぎて胃もたれてた。
筑前煮が美味しく作れて嬉しかった（゜∀゜）
799 ：22♀大学生：04/11/24 19:33:41
朝 のりたまごはん
昼 白身魚のクレイジーソルト焼き 小松菜おひたし もやし胡麻和え
夜 鮭の塩焼き 白菜とシメジの煮物 ごはん
昼 白身魚のクレイジーソルト焼き 小松菜おひたし もやし胡麻和え
夜 鮭の塩焼き 白菜とシメジの煮物 ごはん
800 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/24 19:41:16
朝、無し
昼、サイゼリヤでミラノ風ドリア＆サラダ
晩、キムチ豆腐＆チャンジャ＆とんそく
昼、サイゼリヤでミラノ風ドリア＆サラダ
晩、キムチ豆腐＆チャンジャ＆とんそく
801 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/24 19:57:47
朝： なし
昼： ロッテのトッポと豆乳
夜： ダイエットコーラとセブンイレブンのシュークリーム
昼： ロッテのトッポと豆乳
夜： ダイエットコーラとセブンイレブンのシュークリーム
朝 なし
昼 なし
夜 カツ丼、イカの七味焼き、ガーリックハンバーグ、ホットドック
昼 なし
夜 カツ丼、イカの七味焼き、ガーリックハンバーグ、ホットドック
803 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/24 20:59:05
朝 ごはん少し・味噌汁・豆大福・ヨーグルト
昼 黒ごまきなこワッフル・アイスティー
間 青汁・梅干・めかぶスープ・コーンスープ
夜 豆サラダ・鶏肉とさといもの煮物・肉野菜炒め・アボカドマグロ
昼 黒ごまきなこワッフル・アイスティー
間 青汁・梅干・めかぶスープ・コーンスープ
夜 豆サラダ・鶏肉とさといもの煮物・肉野菜炒め・アボカドマグロ
804 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/24 21:14:21
朝 ご飯 納豆 ウィンナー さつま揚げと蒟蒻の煮物 コーヒー
昼 ご飯 ほうれん草のおひたし ウィンナー ハンバーグ ミニトマト たらこ
間食 飴 グミ
夜 ビール 焼酎水割り
昼 ご飯 ほうれん草のおひたし ウィンナー ハンバーグ ミニトマト たらこ
間食 飴 グミ
夜 ビール 焼酎水割り
805 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/24 21:20:00
朝 寝てた
昼 いきなり団子・カップヌードル塩味・納豆・豆乳・スキッピーたっぶり
の食パン・麦茶
夜 御飯2杯・味付けのり・鶏団子と白菜と春雨のスープ2杯・ゆでたブロッコリー
いきなり団子2個・麦茶・梅ほし入りキャンディー3個
みんな少食だねー。こんな自分はコレステロール高めですが・・・
昼 いきなり団子・カップヌードル塩味・納豆・豆乳・スキッピーたっぶり
の食パン・麦茶
夜 御飯2杯・味付けのり・鶏団子と白菜と春雨のスープ2杯・ゆでたブロッコリー
いきなり団子2個・麦茶・梅ほし入りキャンディー3個
みんな少食だねー。こんな自分はコレステロール高めですが・・・
病気になったり死んじゃいそうな人がいっぱいで心配。
朝：トーストにチョコペーストを塗ったがまずかった
昼：から揚げレタスサンド
夜：ミートソーススパゲッティ半分（50g)
残り50gは明日の昼食のサンドイッチの具へ
ちょっと多すぎたが
昼：から揚げレタスサンド
夜：ミートソーススパゲッティ半分（50g)
残り50gは明日の昼食のサンドイッチの具へ
ちょっと多すぎたが
808 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/24 22:10:19
朝 りんご半分くらい、ちっちゃいパン1切れ、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
昼 ベーグル、ｻﾗﾀﾞ、ｼｮｰﾄパスタ(小鉢)、紅茶、りんご1切れ
夜 黒豆、豆腐ｻﾗﾀﾞ、キムチ納豆、ごはん、烏龍茶、漬物
昼 ベーグル、ｻﾗﾀﾞ、ｼｮｰﾄパスタ(小鉢)、紅茶、りんご1切れ
夜 黒豆、豆腐ｻﾗﾀﾞ、キムチ納豆、ごはん、烏龍茶、漬物
809 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/24 22:28:15
>789
ミラクル！？w
《今日》
朝→烏龍茶
昼→セブンのおにぎり(胡麻しゃけ)1個 アスパラグリーンサラダ＋青じそドレッシング＋酢 烏龍茶 トマトと8種の野菜ジュース
夜→トマトと8種の野菜ジュース
ミラクル！？w
《今日》
朝→烏龍茶
昼→セブンのおにぎり(胡麻しゃけ)1個 アスパラグリーンサラダ＋青じそドレッシング＋酢 烏龍茶 トマトと8種の野菜ジュース
夜→トマトと8種の野菜ジュース
810 ：順天堂志望：04/11/24 23:23:29
朝…パン、柿
昼…食堂のおにぎり二個、菓子パン、サラダ
夜…クリームチキンサンド、ポテト（ウェンディーズ）
フットサル後…抹茶葛湯
めちゃめちゃ疲れた、学校行けるかな…
昼…食堂のおにぎり二個、菓子パン、サラダ
夜…クリームチキンサンド、ポテト（ウェンディーズ）
フットサル後…抹茶葛湯
めちゃめちゃ疲れた、学校行けるかな…
朝 チーズパン
昼 ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ
間 MOWモナカ ｷｯﾄｶｯﾄ宇治抹茶1/2箱
夜 白飯 牡蠣ｿﾃｰ きんぴらごぼう イカ刺し
あー……サラダむしゃむしゃ食べたい。
昼 ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ
間 MOWモナカ ｷｯﾄｶｯﾄ宇治抹茶1/2箱
夜 白飯 牡蠣ｿﾃｰ きんぴらごぼう イカ刺し
あー……サラダむしゃむしゃ食べたい。
812 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/24 23:40:22
朝 ゆうべの残りのカレーライス
昼 朝の残りのカレーライス
夜 昼の残りのカレーライス
作りすぎちゃって後悔しきり (ノ-_-)ノ"⌒┻━┻ -☆
昼 朝の残りのカレーライス
夜 昼の残りのカレーライス
作りすぎちゃって後悔しきり (ノ-_-)ノ"⌒┻━┻ -☆
朝/ﾎｯﾄｺｺｱﾐﾙｸ
昼/鮭菜おにぎり、ｼﾝ･ﾄｰ(苺ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ)、ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾞﾆﾗｼｭｰｱｲｽ
夜/坦々麺、ｺﾞﾎﾞｳとｲﾝｹﾞﾝの炒め煮、春菊とｲｶの中華酢味噌和え
烏龍茶、日本酒少し
間/ｳｫｰﾀｰﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
昼/鮭菜おにぎり、ｼﾝ･ﾄｰ(苺ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ)、ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾞﾆﾗｼｭｰｱｲｽ
夜/坦々麺、ｺﾞﾎﾞｳとｲﾝｹﾞﾝの炒め煮、春菊とｲｶの中華酢味噌和え
烏龍茶、日本酒少し
間/ｳｫｰﾀｰﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
朝 寝てた
昼 肉うどん（三つ葉入り）
間 梅酒ポカリ割り
夜 激辛麻婆豆腐 白身魚のから揚げ甘酢餡かけ 小松菜と揚げの煮びたし
ハムチーズパン アンパン少し カンチューハイ3本
昼 肉うどん（三つ葉入り）
間 梅酒ポカリ割り
夜 激辛麻婆豆腐 白身魚のから揚げ甘酢餡かけ 小松菜と揚げの煮びたし
ハムチーズパン アンパン少し カンチューハイ3本
朝 ご飯 卵 納豆 お茶
昼 お寿司７かん しじみ汁
夕 チョコ少し コーヒー
夜 豚足 豆腐・水菜・筍の炒め物
深夜 ビール チューハイ
昼 お寿司７かん しじみ汁
夕 チョコ少し コーヒー
夜 豚足 豆腐・水菜・筍の炒め物
深夜 ビール チューハイ
朝=寝てた
昼=寝てた
夜=お茶･ふりかけ御飯一膳･林檎一個
夜中=お煎餅(ばかうけ)三枚･干しいちぢく二個･ピーチティー
なんだか落ち込みモード｡｡>>809すきっ腹に烏龍茶は駄目ぽ｡｡｡(´.ω.`)
昼=寝てた
夜=お茶･ふりかけ御飯一膳･林檎一個
夜中=お煎餅(ばかうけ)三枚･干しいちぢく二個･ピーチティー
なんだか落ち込みモード｡｡>>809すきっ腹に烏龍茶は駄目ぽ｡｡｡(´.ω.`)
817 ：朝苦手：04/11/25 05:16:00
朝ねてる
昼 シナモンレーズンベーグル、ヨーグルト＋白桃スプレット、コーンスープ、コーヒー
夜 葱とやわらぎﾀﾌﾟｰﾘ油そば、トマト、カブの葉とわかめのスープ
間食 ハーゲンダッツのアップルパイ、カスタードプティング、ミニスコーン2個、紅茶
昼 シナモンレーズンベーグル、ヨーグルト＋白桃スプレット、コーンスープ、コーヒー
夜 葱とやわらぎﾀﾌﾟｰﾘ油そば、トマト、カブの葉とわかめのスープ
間食 ハーゲンダッツのアップルパイ、カスタードプティング、ミニスコーン2個、紅茶
818 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/25 06:24:01
朝 マルちゃん白い力うどん
昼 ココイチチーズ５００ｇ３辛
夜 一平ちゃん夜店の焼きそば大盛り
昼 ココイチチーズ５００ｇ３辛
夜 一平ちゃん夜店の焼きそば大盛り
819 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/25 17:41:37
朝 マンゴーヨーグルト半分、チョコ1個、薄皮白餡パン1個、シューマイ4個
昼 温野菜のコンソメスープ、烏龍茶
夕 ジューシーエッグミックスサンドウィッチ1個、野菜生活100
間 夕飯のサンドイッチ1個、栗生八ツ橋、ミニカップケーキ2個
今日はこれで終了予定。
>>618
空腹時に烏龍茶は駄目なんですか(￣□￣;)!!朝起きてすぐによく飲むよ…
昼 温野菜のコンソメスープ、烏龍茶
夕 ジューシーエッグミックスサンドウィッチ1個、野菜生活100
間 夕飯のサンドイッチ1個、栗生八ツ橋、ミニカップケーキ2個
今日はこれで終了予定。
>>618
空腹時に烏龍茶は駄目なんですか(￣□￣;)!!朝起きてすぐによく飲むよ…
820 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/25 17:43:27
>>816でした(^_^;)
821 ：22♀大学生：04/11/25 17:58:53
朝 明太子 麦ごはん
昼 なし
間 白アン入りメロンパン
夜 鮭の塩焼き 白菜ときのこの煮物
昼 なし
間 白アン入りメロンパン
夜 鮭の塩焼き 白菜ときのこの煮物
朝/ﾎｯﾄﾐﾙｸ
昼/ｸﾙﾐﾊﾟﾝ、ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、海老とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ、珈琲
夜/ｴﾋﾞﾁﾘ、ﾆﾗと香草野菜の餃子、 ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ中華風
ｻﾞｰｻｲと卵のｽｰﾌﾟ、烏龍茶
間/ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾌﾟﾘﾝ
昼/ｸﾙﾐﾊﾟﾝ、ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、海老とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ、珈琲
夜/ｴﾋﾞﾁﾘ、ﾆﾗと香草野菜の餃子、 ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ中華風
ｻﾞｰｻｲと卵のｽｰﾌﾟ、烏龍茶
間/ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾌﾟﾘﾝ
823 ：パラサイト♀28：04/11/25 18:41:27
朝：ちぎりパン（ひまわりの種入）＋マーマレード、フライドポテトもどき、ヨーグルト、りんご1切れ、豆乳
昼：小さめのレーズンパン1個、クラッカー2枚＋ピーナツバター、コーヒー
間食：ガーナミルクチョコ6かけ、くるみゆべし1個
夜：ご飯（小）1杯、大根のみそ汁、まいたけとちくわの卵とじ、たこの酢味噌あえ、煮物少し（大根、高野豆腐、しいたけ）りんご半分
家族と同居してると色んな料理を少しずつ食べられて嬉しい。
つい最近まで一人暮らしをしていた私にとっては豪華すぎる食卓だとｵﾓﾀ。
昼：小さめのレーズンパン1個、クラッカー2枚＋ピーナツバター、コーヒー
間食：ガーナミルクチョコ6かけ、くるみゆべし1個
夜：ご飯（小）1杯、大根のみそ汁、まいたけとちくわの卵とじ、たこの酢味噌あえ、煮物少し（大根、高野豆腐、しいたけ）りんご半分
家族と同居してると色んな料理を少しずつ食べられて嬉しい。
つい最近まで一人暮らしをしていた私にとっては豪華すぎる食卓だとｵﾓﾀ。
朝：おでん、ブロッコリー
間：阿闍梨餅
昼：母製弁当（メープルパン、ささみの塩焼き、ブロッコリー、さつま芋きんぴら）
夜：キムチ鍋（後でうどんと米投入）、メロン、柿、キウイフレッシュ
家族を始めとして周りの人が無茶食いを強いてきます。
優しさがありがたいけどちょっと困るorz
間：阿闍梨餅
昼：母製弁当（メープルパン、ささみの塩焼き、ブロッコリー、さつま芋きんぴら）
夜：キムチ鍋（後でうどんと米投入）、メロン、柿、キウイフレッシュ
家族を始めとして周りの人が無茶食いを強いてきます。
優しさがありがたいけどちょっと困るorz
825 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/25 20:02:49
朝 寝
昼 青汁豆乳・ベーグル・酢豚・小ろん包
夜 サラダ・豆腐・肉ごぼう炒め・まつまい漬
昼 青汁豆乳・ベーグル・酢豚・小ろん包
夜 サラダ・豆腐・肉ごぼう炒め・まつまい漬
朝 寝てた
昼 うどん
夜 ご飯 味噌汁 五目豆 アジ塩焼き 冷奴 揚げ蒲鉾 トマトサラダ 高菜漬け
昼 うどん
夜 ご飯 味噌汁 五目豆 アジ塩焼き 冷奴 揚げ蒲鉾 トマトサラダ 高菜漬け
827 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/25 21:52:19
朝 りんご1切れ、ﾁｮｺ生八橋、八橋(瓦の)、ｺｰﾋｰ、ドーナツ半分
昼 ラザニアセット(ｻﾗﾀﾞ、スープ)
夜 お稲荷２個、茶、ビール少し、八橋
ランチ美味くなかった＿|￣|○
昼 ラザニアセット(ｻﾗﾀﾞ、スープ)
夜 お稲荷２個、茶、ビール少し、八橋
ランチ美味くなかった＿|￣|○
828 ：順天堂志望：04/11/25 22:06:26
朝…パン、林檎、ウインナー
昼…弁当（ご飯、卵、ウインナー、鮭、野菜）
間食…カフェオレ
夜…鳥鍋、ご飯、里いも
今…爽チョコ
入試に実技があるので年末までに筋力増強します(`・ω・´)今日は学校のジムでやってきました
昼…弁当（ご飯、卵、ウインナー、鮭、野菜）
間食…カフェオレ
夜…鳥鍋、ご飯、里いも
今…爽チョコ
入試に実技があるので年末までに筋力増強します(`・ω・´)今日は学校のジムでやってきました
朝 うどん
昼 ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ
間 ﾁｰｽﾞﾊﾟｲ
夜 寿司
昼 ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ
間 ﾁｰｽﾞﾊﾟｲ
夜 寿司
830 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/25 22:39:35
朝 寝てた
昼 にしんそば
夜 缶チューハイ、餃子、いわしの缶詰
間 紗々
昼 にしんそば
夜 缶チューハイ、餃子、いわしの缶詰
間 紗々
朝 食ってない
昼 お茶１缶
夜 つけ麺（ラーメン屋）、寄せ鍋、ダイエット生
昼 お茶１缶
夜 つけ麺（ラーメン屋）、寄せ鍋、ダイエット生
832 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/25 23:40:30
最近忙しくてさぼってた
朝：ふりかけごはん
昼：寿司屋でちらし寿司ランチ（めちゃうま～なネタで幸せだった）、コーヒー
夜：鳥肉もも焼き、水菜トマトサラダ、煮物、茄子ともやしの味噌汁、白飯、焙じ茶
間：スタバコーヒー、クッキーやらアーモンドやら休憩に少量
朝：ふりかけごはん
昼：寿司屋でちらし寿司ランチ（めちゃうま～なネタで幸せだった）、コーヒー
夜：鳥肉もも焼き、水菜トマトサラダ、煮物、茄子ともやしの味噌汁、白飯、焙じ茶
間：スタバコーヒー、クッキーやらアーモンドやら休憩に少量
833 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/25 23:46:52
朝 ココア
昼 焼きうどん、卵スープ
夜 ごはん、若鶏の唐揚げ、プチトマト、ハンバーグ、レタス、きゅうり、茄子の漬物
昼 焼きうどん、卵スープ
夜 ごはん、若鶏の唐揚げ、プチトマト、ハンバーグ、レタス、きゅうり、茄子の漬物
834 ：('A`) IY LOVE：04/11/25 23:49:41
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：お茶
夜：中華丼、こんにゃく、お茶
氷結とかああいう果物系のお酒をぐびっと飲みたい気分。
ビールとか炭酸系は駄目だけど、果物系なら飲めそうなﾖｶｰﾝ
昼：お茶
夜：中華丼、こんにゃく、お茶
氷結とかああいう果物系のお酒をぐびっと飲みたい気分。
ビールとか炭酸系は駄目だけど、果物系なら飲めそうなﾖｶｰﾝ
朝 寝てた
昼 麻婆豆腐丼 ズッキーニと豚肉炒め 烏龍茶
間 アンパン一口
夜 鯖のムニエル にんじんグラッセ にらとしめじの炒めもの
水菜とトマトのサラダ クラムチャウダー 缶チューハイ3本 コーヒー
昼 麻婆豆腐丼 ズッキーニと豚肉炒め 烏龍茶
間 アンパン一口
夜 鯖のムニエル にんじんグラッセ にらとしめじの炒めもの
水菜とトマトのサラダ クラムチャウダー 缶チューハイ3本 コーヒー
朝 ご飯 納豆 シナモンロール
間 コーヒー チョコ少し
昼 カレーうどん お茶
夜 豆腐・鶏肉・チンゲンサイ炒め チョコ少し
深夜 ビール チューハイ
間 コーヒー チョコ少し
昼 カレーうどん お茶
夜 豆腐・鶏肉・チンゲンサイ炒め チョコ少し
深夜 ビール チューハイ
837 ：朝苦手：04/11/26 05:14:36
朝ねてる
昼 チーズマヨトースト、みかん、ヨーグルト、キャラメルアップルスコーン、コーヒー
夜 すいとん
間食 ヨーグルト、ジャスミンティー、ｺｺｱﾊﾞﾅﾅｽｺﾝ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄｽｺﾝ、豆乳カフェオレ
昼 チーズマヨトースト、みかん、ヨーグルト、キャラメルアップルスコーン、コーヒー
夜 すいとん
間食 ヨーグルト、ジャスミンティー、ｺｺｱﾊﾞﾅﾅｽｺﾝ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄｽｺﾝ、豆乳カフェオレ
朝 抜き
昼 札幌ラーメン
間 フランスパン3切れトースト みかん2個
夜 モダン焼き 肉じゃが ビール
('A`)新規開拓の札幌ラーメン屋、味は許容範囲だが激ｼｮﾎﾞ。
あれで￥500なら、ﾖｰｶﾄﾞｰのラーメンのほうがお得。
昼 札幌ラーメン
間 フランスパン3切れトースト みかん2個
夜 モダン焼き 肉じゃが ビール
('A`)新規開拓の札幌ラーメン屋、味は許容範囲だが激ｼｮﾎﾞ。
あれで￥500なら、ﾖｰｶﾄﾞｰのラーメンのほうがお得。
朝=寝てた
昼=寝てた
夜=寄せ鍋･河豚刺･Beer･焼酎抹茶割り･ﾄﾏﾄﾊｲ･餃子一個･缶チューハイ多数･甘酒･焼鳥一口･ベビーカステラ少し
とにかく飲み過ぎで辛い｡｡
昼=寝てた
夜=寄せ鍋･河豚刺･Beer･焼酎抹茶割り･ﾄﾏﾄﾊｲ･餃子一個･缶チューハイ多数･甘酒･焼鳥一口･ベビーカステラ少し
とにかく飲み過ぎで辛い｡｡
840 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/26 14:19:07
《昨日》
朝→1口おにぎり(明太子)1個 トマトと8種の野菜ジュース
昼→お寿司(かつお・まぐろ・すじこ・なす1皿ずつ) 緑茶
夜→食べてない
朝→1口おにぎり(明太子)1個 トマトと8種の野菜ジュース
昼→お寿司(かつお・まぐろ・すじこ・なす1皿ずつ) 緑茶
夜→食べてない
841 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/26 15:49:10
朝 寝
間 みかん半分・温泉たまご・ヨーグルト・青汁
昼 ネギトロ巻
間 手作りスコーン(プレーン・チョコチップ)
グラノーラ・チョコ
全部ながら食いだけどメニュー的にネギトロ巻は昼に当てはめてみた。
いろいろ食べ過ぎたから今日はもう食べない。
間 みかん半分・温泉たまご・ヨーグルト・青汁
昼 ネギトロ巻
間 手作りスコーン(プレーン・チョコチップ)
グラノーラ・チョコ
全部ながら食いだけどメニュー的にネギトロ巻は昼に当てはめてみた。
いろいろ食べ過ぎたから今日はもう食べない。
842 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/26 16:05:08
朝 ホットケーキ 紅茶
間 ポテチのり塩 アーモンドクラッシュポッキー5本
昼 カレー オレンジジュース
夜 寿司食いてぇ・・・
間 ポテチのり塩 アーモンドクラッシュポッキー5本
昼 カレー オレンジジュース
夜 寿司食いてぇ・・・
843 ：パラサイト♀28：04/11/26 16:33:47
朝：レーズンパン1個、パウンドケーキ、卵焼き2切れ、ヨーグルト、バナナ、ソイラテ
昼：コーヒー、プチのチョコリング4枚
今：根菜サラダ、アップルとクリームチーズのパン、豆乳黒胡麻バナナジュース＠ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ
夜、変な時間にお腹すきそうでこわい
昼：コーヒー、プチのチョコリング4枚
今：根菜サラダ、アップルとクリームチーズのパン、豆乳黒胡麻バナナジュース＠ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ
夜、変な時間にお腹すきそうでこわい
朝 珈琲、ピーナッツバターつけた食パン
昼 Wendy'sのバーガー＋ポテト＋珈琲
夜 野菜炒め
大学生なんてこんなものちゃうのかな？
昼 Wendy'sのバーガー＋ポテト＋珈琲
夜 野菜炒め
大学生なんてこんなものちゃうのかな？
845 ：22♀大学生：04/11/26 18:09:48
朝 ベーコン卵パン
昼 デニッシュパン 野菜ロール
夜 鮭の塩焼き 白菜ときのこの煮物 キムチ
試験終了、疲れた。
昼 デニッシュパン 野菜ロール
夜 鮭の塩焼き 白菜ときのこの煮物 キムチ
試験終了、疲れた。
朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 さんま缶 五目豆 冷奴
夜 宅配ピザ ポテト オレンジジュース
ピザ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 ご飯 味噌汁 さんま缶 五目豆 冷奴
夜 宅配ピザ ポテト オレンジジュース
ピザ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 紅茶1杯
昼 味噌汁1杯
夜 寝る（予定）
だるい＆立ちくらみ
昼 味噌汁1杯
夜 寝る（予定）
だるい＆立ちくらみ
848 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/26 19:26:17
朝 ハーゲンダッツカスタードプリン半分、わかめスープ、薄皮白あんぱん１個
昼 唐揚げ４個、根菜のピリ辛サラダ、白玉露
夜 ビーフシチュー、トマトと大豆のサラダ、野菜ジュース
>>844 女子大では炭水化物祭りが繰り広げられてます。
３食菓子パンとか･･･
昼 唐揚げ４個、根菜のピリ辛サラダ、白玉露
夜 ビーフシチュー、トマトと大豆のサラダ、野菜ジュース
>>844 女子大では炭水化物祭りが繰り広げられてます。
３食菓子パンとか･･･
849 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/26 19:49:56
朝 吉野家の豚丼
昼 すき家の豚丼
夜 松屋の豚めし
まともなもの食いてえ。。。
昼 すき家の豚丼
夜 松屋の豚めし
まともなもの食いてえ。。。
850 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/26 20:50:58
昼 第二食堂のオムソバ もちろん冷凍を朕
朝 カップヌードル
昼 イカフライサンド
夜 混ぜご飯弁当 チキンラーメン
間 宇治抹茶キットカット1/2箱
野菜が恋しいよ……
昼 イカフライサンド
夜 混ぜご飯弁当 チキンラーメン
間 宇治抹茶キットカット1/2箱
野菜が恋しいよ……
852 ：順天堂志望：04/11/26 22:17:28
朝…パン、ﾖｸﾞﾙﾄ
昼…弁当（ご飯、コロッケ、野菜
間食…カフェオレ、飴
夜…ご飯、魚、白菜の煮物、スープ
夜食…トルコアイス、ゴーフル、みかん、キャラメル
昼…弁当（ご飯、コロッケ、野菜
間食…カフェオレ、飴
夜…ご飯、魚、白菜の煮物、スープ
夜食…トルコアイス、ゴーフル、みかん、キャラメル
朝：メープルパン、栗の渋皮煮、うすまきアーモンド
早弁：母製弁当（白米、焼き鮭、大根葉の胡麻油炒め、蓮根と人参の炒めもの、大学芋スティック、梅、わかめの旨煮）
昼：早弁の残り
間：のど飴
夜：白米、豚汁、イカの刺身、漬物、鮭フレーク、味付海苔、キウイシャーベット
早弁：母製弁当（白米、焼き鮭、大根葉の胡麻油炒め、蓮根と人参の炒めもの、大学芋スティック、梅、わかめの旨煮）
昼：早弁の残り
間：のど飴
夜：白米、豚汁、イカの刺身、漬物、鮭フレーク、味付海苔、キウイシャーベット
854 ：ポケロン：04/11/26 22:27:03
久々にカキコ…
朝 7-11のプチチーズ、シュークリーム１個
昼 7-11のプチチーズ、おにぎり、麦チョコ２つかみ、緑茶
間 麦チョコ２つかみ
夜 のりメンタイメンチ弁当、牛乳
なんかわびしい食生活。
朝 7-11のプチチーズ、シュークリーム１個
昼 7-11のプチチーズ、おにぎり、麦チョコ２つかみ、緑茶
間 麦チョコ２つかみ
夜 のりメンタイメンチ弁当、牛乳
なんかわびしい食生活。
朝 ビール、いかくん
昼 チューハイ、６Pチーズ、餃子
夜 ホッピー、焼き鳥、レバ刺し
昼 チューハイ、６Pチーズ、餃子
夜 ホッピー、焼き鳥、レバ刺し
朝→ 無し
昼→ 無し
夜→ 卵かけご飯
いいもん食ってやがるなこいつら…
(;´д`)ﾁｯ
昼→ 無し
夜→ 卵かけご飯
いいもん食ってやがるなこいつら…
(;´д`)ﾁｯ
857 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/26 22:41:25
朝 はるさめぬーどる
昼 チョコ菓子 菓子パン
おやつ チー鱈 チョコボール ピスケット
夜 みそしる 水菜のおひたし 鯛のおすまし 茶碗蒸し
昼 チョコ菓子 菓子パン
おやつ チー鱈 チョコボール ピスケット
夜 みそしる 水菜のおひたし 鯛のおすまし 茶碗蒸し
858 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/26 22:57:09
朝 なし
昼 ごはん・春雨と鶏団子と白菜のスープ・豆乳・ブロッコリー・かぼちゃ
アスパラガス
夜 キムチ・納豆・バナナ・おでん・いきなり団子・みかん
クッキー2枚・ココア・うすやきせんべい1パック
ヘルシーなのかヘルシーじゃないのか微妙・・・カロリーとりすぎだな
昼 ごはん・春雨と鶏団子と白菜のスープ・豆乳・ブロッコリー・かぼちゃ
アスパラガス
夜 キムチ・納豆・バナナ・おでん・いきなり団子・みかん
クッキー2枚・ココア・うすやきせんべい1パック
ヘルシーなのかヘルシーじゃないのか微妙・・・カロリーとりすぎだな
859 ：('A`) IY LOVE：04/11/26 23:00:29
朝：トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼：なし
間：ドトールにて、ミラノサンドＢ、マロンミルクレープ、アイスマロンラテ
夜：玉子丼、味噌汁、お茶
本日、初めてドトールを利用。
スタバよりドトールの方が好きかも知れない。
昼：なし
間：ドトールにて、ミラノサンドＢ、マロンミルクレープ、アイスマロンラテ
夜：玉子丼、味噌汁、お茶
本日、初めてドトールを利用。
スタバよりドトールの方が好きかも知れない。
860 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/26 23:02:05
朝 厚焼き玉子2切れ、稲荷寿司１個、クッキーとｺｰﾋｰ
昼 弁当(稲荷寿司、厚焼き玉子、ｻﾗﾀﾞ)茶
夜 パン色々味見、きのこシチュー、ｺｰﾋｰ、水菜とビーンズマリネのｻﾗﾀﾞ
昼 弁当(稲荷寿司、厚焼き玉子、ｻﾗﾀﾞ)茶
夜 パン色々味見、きのこシチュー、ｺｰﾋｰ、水菜とビーンズマリネのｻﾗﾀﾞ
朝 寝てた
昼 薄皮あんぱん1個 烏龍茶
夜 焼肉屋で（カルビ、ホルモン～ユッケ、レバ刺し、冷麺、豚足、酒etc.）
喫茶店でコーヒー ハンバーグドリア 烏龍茶
よく食べた
昼 薄皮あんぱん1個 烏龍茶
夜 焼肉屋で（カルビ、ホルモン～ユッケ、レバ刺し、冷麺、豚足、酒etc.）
喫茶店でコーヒー ハンバーグドリア 烏龍茶
よく食べた
862 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/27 00:18:28
朝→ひとくちおにぎり(明太子・おかかチーズ)1個ずつ 烏龍茶
昼→生茶
夜→食べてない
今→バイトのまかないで大根と水菜のサラダ 刺身(縞鰺・まぐろ3切れずつ) ざる豆腐(＋生姜＋ねぎ)を1口 生茶
昼→生茶
夜→食べてない
今→バイトのまかないで大根と水菜のサラダ 刺身(縞鰺・まぐろ3切れずつ) ざる豆腐(＋生姜＋ねぎ)を1口 生茶
朝 寝てた
昼 マクドでダブルチーズ、チキンフィレオ、ディップわさび、シェイク（バナナ）
夜 キムチ海鮮鍋
昼 マクドでダブルチーズ、チキンフィレオ、ディップわさび、シェイク（バナナ）
夜 キムチ海鮮鍋
864 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/27 00:59:28
朝 黒酢
昼 豆乳
夜 菓子パン、スナック菓子、かぼちゃスープ
カテキン茶
不健康でダメダメぢゃ～。
昼 豆乳
夜 菓子パン、スナック菓子、かぼちゃスープ
カテキン茶
不健康でダメダメぢゃ～。
865 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/27 01:34:36
朝 なし
昼 ケンタッキーフライドチキン２個 ポテト１つ サイダー１本
ポットパイ１個 ヤマザキの肉マン１個
夜 すき焼き 白飯 お茶
夜食 馬刺し ケンタッキーフライドチキン２個 ポテト１つ
カツ丼 午後の紅茶
仕事ですっごいすっごいヤなことあって
ただもうメチャ食い・・・死にそう・・・
昼 ケンタッキーフライドチキン２個 ポテト１つ サイダー１本
ポットパイ１個 ヤマザキの肉マン１個
夜 すき焼き 白飯 お茶
夜食 馬刺し ケンタッキーフライドチキン２個 ポテト１つ
カツ丼 午後の紅茶
仕事ですっごいすっごいヤなことあって
ただもうメチャ食い・・・死にそう・・・
朝=Down
昼=Down
夕方=ベビーかすてら少し夜=Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ･ｸﾞﾚﾌﾙﾊｲ･梅ﾊｲ各多量･ﾒﾝﾁ一個･甘酒･海老焼き･烏賊ｹﾞｿ焼き･ｱｽﾊﾟﾗ
忘れてるのもあるかも｡とりあえず祭無事終了｡
昼=Down
夕方=ベビーかすてら少し夜=Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ･ｸﾞﾚﾌﾙﾊｲ･梅ﾊｲ各多量･ﾒﾝﾁ一個･甘酒･海老焼き･烏賊ｹﾞｿ焼き･ｱｽﾊﾟﾗ
忘れてるのもあるかも｡とりあえず祭無事終了｡
867 ：朝苦手：04/11/27 04:29:33
朝 ﾋﾟｰﾊﾞﾀﾊﾞﾅﾅトースト1(4枚切り食パン使用)、カップ入りヨーグルト、コーヒー
午後 チーズトースト1(4枚切り食パン使用)、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄスコーン、Sサイズトマト、中国茶
夜 新米のごはん2膳、白菜のおみおつけ、赤カブの間引き菜の浅漬け、きんぴらごぼう、黒豆納豆＋葱
夜食 中国茶と栗のスコーン、メープルバナナスコーン、中国茶
午後 チーズトースト1(4枚切り食パン使用)、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄスコーン、Sサイズトマト、中国茶
夜 新米のごはん2膳、白菜のおみおつけ、赤カブの間引き菜の浅漬け、きんぴらごぼう、黒豆納豆＋葱
夜食 中国茶と栗のスコーン、メープルバナナスコーン、中国茶
868 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/27 08:52:35
下のページで、食ったものチェックしてカロリー計算するよろし。
まあ、カロリーがすべてじゃないけどね。
カロリー計算サイト
ttp://www2.plala.or.jp/agaben/calorie.html
まあ、カロリーがすべてじゃないけどね。
カロリー計算サイト
ttp://www2.plala.or.jp/agaben/calorie.html
869 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/27 11:59:25
朝 なし
昼 なし
夜 カレーうどん一口、納豆ごはん、じゃがりこコンソメ味、カップ味噌汁、キュウリの糠漬け
昼 なし
夜 カレーうどん一口、納豆ごはん、じゃがりこコンソメ味、カップ味噌汁、キュウリの糠漬け
朝・昼兼用 おにぎり２個、味噌汁
夜 お好み焼きの予定
夜 お好み焼きの予定
朝 ビーフシュチュー(ｶﾝﾂﾞﾒ)
昼 なし
夜 ケムタッキーフライドツキン｡
昼 なし
夜 ケムタッキーフライドツキン｡
872 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/27 19:10:51
朝 マンゴーヨーグルト半分、メルティーキスストロベリー2個
昼 牛飯おにぎり、根菜のピリ辛サラダ
夜 白身魚のフライ、中華風サラダ、炒飯半分くらい、さつま芋のポテトサラダ少し
間 チーズまん
夕飯食べ過ぎて苦しい･･･ご飯系はすぐお腹いっぱいになる。
昼 牛飯おにぎり、根菜のピリ辛サラダ
夜 白身魚のフライ、中華風サラダ、炒飯半分くらい、さつま芋のポテトサラダ少し
間 チーズまん
夕飯食べ過ぎて苦しい･･･ご飯系はすぐお腹いっぱいになる。
朝：栗とさつま芋の蒸しケーキ、豚汁、漬物、冷凍プラム
昼：なし
間：たこそぎ、冷凍プラム、栗の渋皮煮、八ッ橋(かたいやつ)
夜：白米、金目鯛の煮付け、サラダ、ニラの卵とじ、漬物、ブロッコリー、トマト、林檎
美容院行ったり電車男読んだりして久々にまったり過ごした。
パーマすぐとれそ(´д`)
昼：なし
間：たこそぎ、冷凍プラム、栗の渋皮煮、八ッ橋(かたいやつ)
夜：白米、金目鯛の煮付け、サラダ、ニラの卵とじ、漬物、ブロッコリー、トマト、林檎
美容院行ったり電車男読んだりして久々にまったり過ごした。
パーマすぐとれそ(´д`)
874 ：22♀大学生：04/11/27 19:51:48
朝 コーンマヨパン ベーコンじゃがパン
昼 ローソンのたらこおにぎり 充実野菜
夜 鮭とワカメとホイル焼き もやしとひじきの煮物 蒟蒻畑
昼 ローソンのたらこおにぎり 充実野菜
夜 鮭とワカメとホイル焼き もやしとひじきの煮物 蒟蒻畑
朝：しそおにぎり、味噌汁
昼：旭川ラーメン(インスタント)
夜：鯖の塩焼き、チャーシュー、ご飯
土曜日も休みたい…ＯＴＬ
昼：旭川ラーメン(インスタント)
夜：鯖の塩焼き、チャーシュー、ご飯
土曜日も休みたい…ＯＴＬ
876 ：('A`) IY LOVE：04/11/27 20:42:11
朝：寝てる
昼：なし
間：抹茶白玉小倉ワッフル、アイスアールグレイミルクティー
夜：カレーライス、サラダ、お茶
本屋内の喫茶店を始めて利用。
焼きたてのワッフル食べながら電車男をちょこっと読んでみた。
最初のほうだけだったけど、面白かったです。
昼：なし
間：抹茶白玉小倉ワッフル、アイスアールグレイミルクティー
夜：カレーライス、サラダ、お茶
本屋内の喫茶店を始めて利用。
焼きたてのワッフル食べながら電車男をちょこっと読んでみた。
最初のほうだけだったけど、面白かったです。
877 ：順天堂志望：04/11/27 20:58:11
朝…アップルリング（菓子パン 林檎
昼…小倉サンド、リゾット
間食…カフェモカ
夜…ラーメン＋チャーシュー（角ふじ）
B判定ｷﾀｰ!!!学校帰りにラーメン食べましたボリュームがありえなかった
昼…小倉サンド、リゾット
間食…カフェモカ
夜…ラーメン＋チャーシュー（角ふじ）
B判定ｷﾀｰ!!!学校帰りにラーメン食べましたボリュームがありえなかった
朝 カップラーメン 小さいのx2
昼 ﾓｽﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ海鮮かき揚げ サラダ ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
夜 メンチめんたい弁当 サラダ 小さいチーズパン
食いすぎだぽ……。
昼 ﾓｽﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ海鮮かき揚げ サラダ ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
夜 メンチめんたい弁当 サラダ 小さいチーズパン
食いすぎだぽ……。
879 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/27 22:20:53
朝 なし
昼 ご飯、味噌汁、焼き魚、お新香、キムチ鍋（昨日の残り）、味付け海苔、納豆、板チョコ一枚、ダイエットコーラ
夜 なし
昼 ご飯、味噌汁、焼き魚、お新香、キムチ鍋（昨日の残り）、味付け海苔、納豆、板チョコ一枚、ダイエットコーラ
夜 なし
880 ：風邪引き：04/11/27 22:24:17
朝 ベーコン、米、納豆
昼 焼きそば
夜 資さんのきつねうどん
昼 焼きそば
夜 資さんのきつねうどん
朝 ヨーグルト ブルーベリージャム
昼 ダブルチーズバーガー ポテトＳ ジンジャーエールＳ
夜 ちらし寿司 秋刀魚のから揚げ ゴボウサラダ ホットケーキ1/2
昼 ダブルチーズバーガー ポテトＳ ジンジャーエールＳ
夜 ちらし寿司 秋刀魚のから揚げ ゴボウサラダ ホットケーキ1/2
882 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/27 22:34:47
昼 パン、ｺｰﾋｰ、アイス少し、シチュー少し
間 みかん1個
夜 パン、コーヒー、ﾛｰﾙｹｰｷ、かぼちゃサラダ少し、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰちょこっと
間 みかん1個
夜 パン、コーヒー、ﾛｰﾙｹｰｷ、かぼちゃサラダ少し、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰちょこっと
883 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/27 22:45:48
朝は、カレーうどん＆キムチ豆腐
昼は、回転寿司(つぶ貝、焼き鮭、サラダ、えんがわ)
夜は、キムチ＆下平目の蒸しもの＆肉豆腐＆黒米パン（＾～＾）
昼は、回転寿司(つぶ貝、焼き鮭、サラダ、えんがわ)
夜は、キムチ＆下平目の蒸しもの＆肉豆腐＆黒米パン（＾～＾）
884 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/27 23:16:30
朝：寝てる
昼：ポテトグラタン、ミルククリームパン、アイスコーヒー
夜：すき焼き、白飯、ビール
今日はめでたい日なので今からケーキ食べます♪
昼：ポテトグラタン、ミルククリームパン、アイスコーヒー
夜：すき焼き、白飯、ビール
今日はめでたい日なので今からケーキ食べます♪
885 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/27 23:33:51
朝 寝
昼 クルミパン
間 スコーン小
夜 キムチ鍋・サーモン刺身
昼 クルミパン
間 スコーン小
夜 キムチ鍋・サーモン刺身
朝 なし
昼 回転寿司で６皿くらい？
夜 ご飯 味噌汁 五目豆 イカとか海老とか野菜とかの天ぷら
今日家に車が来た∩( ･ω･)∩ ばんじゃーい
でも運転ｺﾜｲ・・・
昼 回転寿司で６皿くらい？
夜 ご飯 味噌汁 五目豆 イカとか海老とか野菜とかの天ぷら
今日家に車が来た∩( ･ω･)∩ ばんじゃーい
でも運転ｺﾜｲ・・・
朝 寝てた
昼 コーヒーロールケーキ いちご 卵入りあんかけしょうがうどん
夜 カレーライス 小松菜のお浸し1把分 カップヌードルシーフード 氷結洋梨
昼 コーヒーロールケーキ いちご 卵入りあんかけしょうがうどん
夜 カレーライス 小松菜のお浸し1把分 カップヌードルシーフード 氷結洋梨
朝=寝てた
昼=玄米五穀米･御坊と蓮根とこんにゃく煮･長芋の浅漬け･お吸い物･
夜=煮物の残り
後=干しいちじく四個位
最近忙しかったから､冷蔵庫が寂しい
昼=玄米五穀米･御坊と蓮根とこんにゃく煮･長芋の浅漬け･お吸い物･
夜=煮物の残り
後=干しいちじく四個位
最近忙しかったから､冷蔵庫が寂しい
889 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 00:51:08
朝食わねえやつ多いなぁ
だから日本はだめなんだよ
俺もか..........................................................0rz
だから日本はだめなんだよ
俺もか..........................................................0rz
朝 ホットドック
昼 チーズパン
夜 チャーシューご飯、ニラ炒め
昼 チーズパン
夜 チャーシューご飯、ニラ炒め
892 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 09:56:19
昨日、、、
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 なし
ひもじいよぉ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 なし
ひもじいよぉ
893 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 12:05:37
今日
朝 コンビニの味付けゆで卵
昼 今じゃがりこ食べた。
なあ、味付けゆで卵ってどうやって作ってんだろ？
朝 コンビニの味付けゆで卵
昼 今じゃがりこ食べた。
なあ、味付けゆで卵ってどうやって作ってんだろ？
お前ら日本人は食に対して何も分からないね！同じ地球人として非常に残念だ
895 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/28 12:40:52
>>891
由宇さんありが㌧♪
由宇さんありが㌧♪
896 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 12:58:45
897 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/28 13:07:52
《昨日》
朝→ホットレモン
昼→生茶
夜→食べてない
深夜2:00頃バイトのまかない→竹ざる豆腐 お刺身サラダ 軟骨の唐揚げ１口 烏龍茶
朝→ホットレモン
昼→生茶
夜→食べてない
深夜2:00頃バイトのまかない→竹ざる豆腐 お刺身サラダ 軟骨の唐揚げ１口 烏龍茶
898 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 15:18:36
>>894
おら、Ｍ７８星雲から来ますたがなにか？
おら、Ｍ７８星雲から来ますたがなにか？
899 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/28 18:05:52
朝 寝
昼 青汁・キムチ雑炊・大根煮物・みかん
間 梅干
チョコ・スコーン
野菜豆乳・プルーン
夜 生ハム・きゅうり・カマンベールチーズ・刺身・えび・いか
夜は抜こうと思ったが、誘惑に負けたorz
昼 青汁・キムチ雑炊・大根煮物・みかん
間 梅干
チョコ・スコーン
野菜豆乳・プルーン
夜 生ハム・きゅうり・カマンベールチーズ・刺身・えび・いか
夜は抜こうと思ったが、誘惑に負けたorz
今日
朝：無し
昼：野菜生活ｘ１
夜：大根の菜飯、白菜のスープ、パプリカとキュウリと大根の葉っぱのサラダ、
大根と牛すじと蒟蒻＆木綿豆腐の煮物with煮卵。
＃日曜の朝なんて予定がない限り絶対寝てるからまず食わないｗ
朝：無し
昼：野菜生活ｘ１
夜：大根の菜飯、白菜のスープ、パプリカとキュウリと大根の葉っぱのサラダ、
大根と牛すじと蒟蒻＆木綿豆腐の煮物with煮卵。
＃日曜の朝なんて予定がない限り絶対寝てるからまず食わないｗ
朝：シナモンシュガートースト、林檎
昼：赤飯、大根と昆布の煮物、わかめスープ、茎わかめのピリ辛漬け、林檎
間：のど飴
夜：すき焼き、キウイシャーベット
ここ見てると自分が食い過ぎに思えてくるよ…。
昼：赤飯、大根と昆布の煮物、わかめスープ、茎わかめのピリ辛漬け、林檎
間：のど飴
夜：すき焼き、キウイシャーベット
ここ見てると自分が食い過ぎに思えてくるよ…。
902 ：22♀大学生：04/11/28 18:46:37
朝 明太子ごはん
昼 鯖の塩焼き 切り干しダイコン煮
夜 鯖のみそ煮 もやしサラダ
昼 鯖の塩焼き 切り干しダイコン煮
夜 鯖のみそ煮 もやしサラダ
903 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 19:10:53
朝 なし
昼 ご飯、納豆、焼き魚、サラダ、味噌汁、鉄砲漬け、海苔の佃煮
夜 なしの予定
昼 ご飯、納豆、焼き魚、サラダ、味噌汁、鉄砲漬け、海苔の佃煮
夜 なしの予定
904 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 19:16:58
朝 コーヒー 豆乳
昼 鍋焼きうどん
間食 お団子 チョコ
夜 柿 わさビーフ
昼 鍋焼きうどん
間食 お団子 チョコ
夜 柿 わさビーフ
905 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 19:40:14
朝 ラスク、野菜生活100
昼 トマトリゾット卵のせ半分
夜 昼のリゾットの残り、かぼちゃの煮物、けんちん汁、炒り卵ちょっと
間、朝のラスクの残り、落花生の甘納豆、柿ピー、烏龍茶
ストレスで食べ過ぎた･･･。
>>901
禿同。周り見てると901さんくらいが普通だよね（´･ω･｀）
うちの食事量で周りから少食って言われる。
昼 トマトリゾット卵のせ半分
夜 昼のリゾットの残り、かぼちゃの煮物、けんちん汁、炒り卵ちょっと
間、朝のラスクの残り、落花生の甘納豆、柿ピー、烏龍茶
ストレスで食べ過ぎた･･･。
>>901
禿同。周り見てると901さんくらいが普通だよね（´･ω･｀）
うちの食事量で周りから少食って言われる。
906 ：ポケロン：04/11/28 19:46:01
11/27（土）
朝 ヤマザキのミニシュークリーム２個
昼 7-11のおにぎり1個、ハムチーズパン1個、麦チョコ２つかみ
夜 とんこつラーメン
間 発泡酒（桃味）、あたりめ、堅あげポテト半袋、ccレモン
11/28（日）
朝 ロッテリアのリブサンド、フライドポテト、ccレモン
間 ダイエットコーラ
昼 プロントの明太子パスタ、オレンジジュース
間 ミルクティー
夜 ラーメン、半ライス
間 あたりめ
朝 ヤマザキのミニシュークリーム２個
昼 7-11のおにぎり1個、ハムチーズパン1個、麦チョコ２つかみ
夜 とんこつラーメン
間 発泡酒（桃味）、あたりめ、堅あげポテト半袋、ccレモン
11/28（日）
朝 ロッテリアのリブサンド、フライドポテト、ccレモン
間 ダイエットコーラ
昼 プロントの明太子パスタ、オレンジジュース
間 ミルクティー
夜 ラーメン、半ライス
間 あたりめ
朝 寝てた
昼 近所のうどん屋でうどんような丼のセット
夜 ご飯 味噌汁 小松菜の胡麻和え 天ぷら
>>891
ありがとうヽ(´ー｀)ノ
でもなんだかあぶない目にあいまくり
((((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昼 近所のうどん屋でうどんような丼のセット
夜 ご飯 味噌汁 小松菜の胡麻和え 天ぷら
>>891
ありがとうヽ(´ー｀)ノ
でもなんだかあぶない目にあいまくり
((((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
908 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 19:59:02
(：:´┏┓｀::)＜ﾚｰｽﾞﾝ以外に興味ねぇ
909 ：順天堂志望：04/11/28 20:25:03
朝…パン、林檎
昼…パン、チョコ
間食…カフェオレ
夜…ご飯、餃子、からすみ、野菜炒め
昼…パン、チョコ
間食…カフェオレ
夜…ご飯、餃子、からすみ、野菜炒め
朝…ピーナッツバター＋蜂蜜＋バターのパン
昼…スープスパ
夜…野菜炒め＋ご飯
毎日ほぼ一緒…
昼…スープスパ
夜…野菜炒め＋ご飯
毎日ほぼ一緒…
911 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/28 21:02:31
朝 なし
昼 わかめ
夜 タコ、鰤照り、鰯のつみれ汁、みかん
魚介類ばっかりw
昼 わかめ
夜 タコ、鰤照り、鰯のつみれ汁、みかん
魚介類ばっかりw
朝 うどん(白菜、長ネギ、豚肉)
昼 うどん(同上)
間 小さい肉まんx2
夜 天麩羅そば
だめだこりゃ……orz
昼 うどん(同上)
間 小さい肉まんx2
夜 天麩羅そば
だめだこりゃ……orz
913 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/28 21:30:54
昼 パン、ｺｰﾋｰ、八橋２枚、クッキー1枚
夜 ミカン１個、パン、ビースシチュー少し、ｺｰﾋｰ、ラスク、八橋1枚
夜 ミカン１個、パン、ビースシチュー少し、ｺｰﾋｰ、ラスク、八橋1枚
914 ：('A`) IY LOVE：04/11/28 22:31:44
朝：トースト＠苺ジャム、ミルクティー
昼：芋煮(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
間：肉入りチジミ、キムチ、スパムバーガー、生チョコバナナクレープ、みかんのじかん
夜：カレーライス、お茶
食後：メルティーキッス苺、みかんのじかん
愛知県犬山市のリトルワールドへ遊びに行き、リフレッシュしてきました。
チジミと芋煮、最強。美味しすぎる。スパムバーガーは普通だった。
昼：芋煮(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
間：肉入りチジミ、キムチ、スパムバーガー、生チョコバナナクレープ、みかんのじかん
夜：カレーライス、お茶
食後：メルティーキッス苺、みかんのじかん
愛知県犬山市のリトルワールドへ遊びに行き、リフレッシュしてきました。
チジミと芋煮、最強。美味しすぎる。スパムバーガーは普通だった。
朝 ご飯、味噌汁
昼 ご飯、ヒレカツ少し、ポテトサラダ
夜 ベーコンと茸のトマトソースパスタ
残金あと７円…orz
昼 ご飯、ヒレカツ少し、ポテトサラダ
夜 ベーコンと茸のトマトソースパスタ
残金あと７円…orz
朝 なし
昼 なし
夜 ドリア、ツナキムチ、ホットドック２
昼 なし
夜 ドリア、ツナキムチ、ホットドック２
朝 寝てた
昼 鯖の塩焼き半身 納豆 ごはん半膳 サトイモと青菜と豆腐の味噌汁
ほうじ茶
間 ピーナツせんべい
夜 えびワンタン 鶏のから揚げ 絹さやだけ入ったやきうどん少し
春菊と椎茸と卵のスープ 缶チューハイ ほうじ茶 カフェオレ
昼 鯖の塩焼き半身 納豆 ごはん半膳 サトイモと青菜と豆腐の味噌汁
ほうじ茶
間 ピーナツせんべい
夜 えびワンタン 鶏のから揚げ 絹さやだけ入ったやきうどん少し
春菊と椎茸と卵のスープ 缶チューハイ ほうじ茶 カフェオレ
朝 寝てた
昼 トマトとニンニクのスパゲティー、ゴマのブランマンジェ
夜 豚飯
その他 キール、カンパリオレンジ
昼 トマトとニンニクのスパゲティー、ゴマのブランマンジェ
夜 豚飯
その他 キール、カンパリオレンジ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ビール、日本酒、チューハイ、あたり目、お好み焼き
昼 寝てた
夜 ビール、日本酒、チューハイ、あたり目、お好み焼き
920 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/29 01:37:10
朝→セブンで買ったわかめサラダ・ゆでたまご・ブルーベリーヨーグルト
昼→生茶
夜→抜き
昼→生茶
夜→抜き
921 ：もんじろう：04/11/29 01:46:54
朝ラ王とほかのラーメン
昼食ってない
夜お好み焼き
昼食ってない
夜お好み焼き
朝=お茶漬け
昼=中華丼(ﾚﾄﾙﾄ)･お茶
夜=お煎餅(ばかうけ)半袋･レモンウォーター
熱っぽくて､怠くて買い出しにも行けなかった｡｡｡一人暮らしの辛い所｡｡
昼=中華丼(ﾚﾄﾙﾄ)･お茶
夜=お煎餅(ばかうけ)半袋･レモンウォーター
熱っぽくて､怠くて買い出しにも行けなかった｡｡｡一人暮らしの辛い所｡｡
923 ：朝苦手：04/11/29 06:10:57
朝ねてる
昼 チーズトースト、レタスサラダ、ココアバナナスコーン、コーヒー
夜 赤蕪葉のチャーハン、わかめスープ、コーンクリームコロッケ(スーパーの)、中国茶
間食 あんぱん、中国茶
>>922ひとりだとそーゆー時辛いっすよね…
昼 チーズトースト、レタスサラダ、ココアバナナスコーン、コーヒー
夜 赤蕪葉のチャーハン、わかめスープ、コーンクリームコロッケ(スーパーの)、中国茶
間食 あんぱん、中国茶
>>922ひとりだとそーゆー時辛いっすよね…
924 ：昨日の一日：04/11/29 09:04:30
朝：カレーライス
昼：なし
夜：ハンバーガー、ソーセージパン、チョコパン
深夜のおやつ：肉まん×２個
昼：なし
夜：ハンバーガー、ソーセージパン、チョコパン
深夜のおやつ：肉まん×２個
925 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/11/29 09:28:59
昨日
朝：寝てる
昼：昨日のすき焼き、白飯、イエモン茶
夜：牛丼(昨日のすき焼き)、鱈ムニエル、赤だし味噌汁、イエモン茶
間：パニーニ半分、オレンジタルト、コーヒー、紅茶
すき焼き作りすぎた…
>>922由宇さんお大事に
朝：寝てる
昼：昨日のすき焼き、白飯、イエモン茶
夜：牛丼(昨日のすき焼き)、鱈ムニエル、赤だし味噌汁、イエモン茶
間：パニーニ半分、オレンジタルト、コーヒー、紅茶
すき焼き作りすぎた…
>>922由宇さんお大事に
朝・ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ。
昼・寝
夜・ﾕｯｹ、せんまい、ｶﾙﾋﾞ、ﾊﾗﾐ、ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ、タン塩、野菜類、烏龍茶、少しづつ
昼・寝
夜・ﾕｯｹ、せんまい、ｶﾙﾋﾞ、ﾊﾗﾐ、ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ、タン塩、野菜類、烏龍茶、少しづつ
927 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/29 12:05:44
朝＆昼 ご飯、味噌汁、鴨のロースト、わさび漬け、サラダ
夜 なしのつもり
夜 なしのつもり
928 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/29 12:11:01
昨夜、猪丼、牛丼より美味い！
朝：パン・ベーコンエッグ・ワイン
昼：パン・えびドリア・ワイン
夜：パエリア・シーザーサラダ・ワイン（の予定）
昼：パン・えびドリア・ワイン
夜：パエリア・シーザーサラダ・ワイン（の予定）
930 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/29 17:53:51
>922
由宇さん大丈夫！？
こういう時に1人暮らしって辛いですよね(>_<;)
幾らか落ち着いたらコンビニ行ってお粥とポカリと生姜湯を！！(笑)
お大事に…
由宇さん大丈夫！？
こういう時に1人暮らしって辛いですよね(>_<;)
幾らか落ち着いたらコンビニ行ってお粥とポカリと生姜湯を！！(笑)
お大事に…
931 ：ルナ19♀大学生一人暮らし：04/11/29 17:54:43
朝→フランスパンのトースト1枚 スクランブルエッグ ベーコンソテー2枚 白身魚とハーブのムニエル レタスとトマトのフレンチサラダ クランベリーゼリーのパルフェ カフェラテ レモンウォーター（何故かワイングラス）
昼→りんごクッキー2枚 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
夜→ローズヒップティーの予定
遊んでたら終電を逃し、ゆうべは友達（お嬢様）の家にお泊り。なんか、柄にも似合わず豪華な朝食を頂いてしまった…。何やら緊張しすぎて味分からなかったよ_|￣|○
明日からはまたおにぎりと野菜ジュースの朝食に戻りますw
昼→りんごクッキー2枚 Vegioトマトと8種の野菜ジュース
夜→ローズヒップティーの予定
遊んでたら終電を逃し、ゆうべは友達（お嬢様）の家にお泊り。なんか、柄にも似合わず豪華な朝食を頂いてしまった…。何やら緊張しすぎて味分からなかったよ_|￣|○
明日からはまたおにぎりと野菜ジュースの朝食に戻りますw
>931 やっぱり食べた後は吐いたの？ｗ
933 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/29 18:33:24
【朝】
●刻みしょうがとウメで炊いたご飯
●ニラキムチ
●きゃべつと豚肉の味噌汁に卵落としたやつ
●ふりかけ
【昼】
●醤油らーめん
●ミニカレー(半分)
【夜】
●キムチ鍋(きゃべつ＆豚肉＆ニラ＆豆腐＆白菜キムチ)
●もずく
●れもんハイ1杯
●刻みしょうがとウメで炊いたご飯
●ニラキムチ
●きゃべつと豚肉の味噌汁に卵落としたやつ
●ふりかけ
【昼】
●醤油らーめん
●ミニカレー(半分)
【夜】
●キムチ鍋(きゃべつ＆豚肉＆ニラ＆豆腐＆白菜キムチ)
●もずく
●れもんハイ1杯
朝…食パン一枚
昼…マックでバーガー一つに珈琲一杯
夜…炒め物と納豆とご飯
飽きた…orz キムチ鍋おいしそうやね。みんな朝よく食べるなぁ
昼…マックでバーガー一つに珈琲一杯
夜…炒め物と納豆とご飯
飽きた…orz キムチ鍋おいしそうやね。みんな朝よく食べるなぁ
935 ：931：04/11/29 18:36:38
>932いや吐いてませんが…それが何か？
936 ：22♀大学生：04/11/29 18:57:03
朝 ごはん いかキムチ オールブラン チョコバウムクーヘン一切れ
昼 親子丼
夜 鳥と白菜の蒸し物 ごぼうキムチ いかキムチ
昼 親子丼
夜 鳥と白菜の蒸し物 ごぼうキムチ いかキムチ
朝 寝てた
昼 ご飯 味噌汁 目玉焼き いわしの揚げかまぼこ
夜 ハンバーグ つけあわせにスパゲッティとアスパラ ご飯 野菜スープ
トマトサラダ りんご
昼 ご飯 味噌汁 目玉焼き いわしの揚げかまぼこ
夜 ハンバーグ つけあわせにスパゲッティとアスパラ ご飯 野菜スープ
トマトサラダ りんご
938 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/29 20:31:13
朝 バタードラ焼き、わかめスープ
昼 お弁当（南瓜の煮物、鳥ササミと白菜の和え物、ブロッコリー、ミートボール）
夜 鳥の梅シソ焼き3/4、野菜とコーンのシチュー半分、激ヤセちょっと
間 ホワイトチョコラータ、烏龍茶
昼 お弁当（南瓜の煮物、鳥ササミと白菜の和え物、ブロッコリー、ミートボール）
夜 鳥の梅シソ焼き3/4、野菜とコーンのシチュー半分、激ヤセちょっと
間 ホワイトチョコラータ、烏龍茶
朝 寝てた
昼 みかん
夜 おでんのこんにゃく、たまご、ソーセージ４、ロールキャベツ２
昼 みかん
夜 おでんのこんにゃく、たまご、ソーセージ４、ロールキャベツ２
940 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/29 21:23:08
朝 オニギリ二個
昼 すき家ﾀﾞﾌﾞﾙｾｯﾄﾐﾆ 水
夜 けの汁 ごはん エビフライ2本 空揚げ2個 茶
あ～腹減ってきた
昼 すき家ﾀﾞﾌﾞﾙｾｯﾄﾐﾆ 水
夜 けの汁 ごはん エビフライ2本 空揚げ2個 茶
あ～腹減ってきた
朝：トースト＋蜂蜜きなこ、シュガーバター、ブロッコリー
昼：母製弁当（オムライス、ブロッコリー）、柿の種チョコ三種
間：のど飴
夜：蠣ドリア、サラダ、南瓜パフェ（デニーズで）
>>905
私もこんなに食べててももっと食えって言われます(;´д`)
無理だから。
昼：母製弁当（オムライス、ブロッコリー）、柿の種チョコ三種
間：のど飴
夜：蠣ドリア、サラダ、南瓜パフェ（デニーズで）
>>905
私もこんなに食べててももっと食えって言われます(;´д`)
無理だから。
942 ：順天堂志望：04/11/29 22:46:45
朝…パン、林檎、アロエﾖｸﾞﾙﾄ
昼…弁当（ご飯、コロッケ、野菜
夜…コーンフレーク、焼き肉ライスバーガー、キャラメル
間食…カフェオレ、燃ヤセ、
なんか変な夕飯…
昼…弁当（ご飯、コロッケ、野菜
夜…コーンフレーク、焼き肉ライスバーガー、キャラメル
間食…カフェオレ、燃ヤセ、
なんか変な夕飯…
943 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/29 22:53:55
朝 りんご半分、パン、ｺｰﾋｰ、アイスクリン1本
昼 くるみベーグル半分、ビーフシチュー少し、紅茶、八橋1枚
夜 ﾗﾀﾄｩｰﾕ、パン、照り焼きチキン、サラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ(豆乳割り)
やっぱりんごは皮付きのが(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
昼 くるみベーグル半分、ビーフシチュー少し、紅茶、八橋1枚
夜 ﾗﾀﾄｩｰﾕ、パン、照り焼きチキン、サラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ(豆乳割り)
やっぱりんごは皮付きのが(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 チョコ2カケ
昼 ご飯 はんぺん ゴボウサラダ 蜜柑
夜 納豆トースト 鳥のから揚げトースト 蜜柑 ヨーグルト
間 チョコレート残り
蜜柑とチョコ食べ過ぎた・・・
昼 ご飯 はんぺん ゴボウサラダ 蜜柑
夜 納豆トースト 鳥のから揚げトースト 蜜柑 ヨーグルト
間 チョコレート残り
蜜柑とチョコ食べ過ぎた・・・
朝 味噌汁
昼 ご飯、ポテトサラダ、鶏肉少し
夜 ボンカレー
昼 ご飯、ポテトサラダ、鶏肉少し
夜 ボンカレー
朝 寝てた
昼 から揚げ ごはん 烏龍茶
間 野菜ジュース（人参2本、りんご半分、レモン1個） 薄皮あんぱん
夜 厚揚げと蕗の煮物 鰤の照り焼き ポテトサラダ
ブロッコリーポタージュスープ 鶏肉と金時草の和え物 梅酒ロック2杯
烏龍茶 コーヒー
昼 から揚げ ごはん 烏龍茶
間 野菜ジュース（人参2本、りんご半分、レモン1個） 薄皮あんぱん
夜 厚揚げと蕗の煮物 鰤の照り焼き ポテトサラダ
ブロッコリーポタージュスープ 鶏肉と金時草の和え物 梅酒ロック2杯
烏龍茶 コーヒー
朝 かき揚丼
昼 サンドイッチ(ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ&ｷｬﾍﾞﾂ･卵炒め)
夕 かき揚丼 大根の千切り
夜 ワカメ春雨スープ(withｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ(小)x3) 大根の千切り
今日は大根よく食ったなぁ……
昼 サンドイッチ(ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ&ｷｬﾍﾞﾂ･卵炒め)
夕 かき揚丼 大根の千切り
夜 ワカメ春雨スープ(withｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ(小)x3) 大根の千切り
今日は大根よく食ったなぁ……
朝=うどん(きのこ沢山
昼=玄米五穀米･ﾚﾄﾙﾄのｶﾚｰ
夜=Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･ネギトロ･帆立ｻﾗﾀﾞ･ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ半分
間･ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
久しぶりにまともな物食べた｡でもまた飲み過ぎた｡
最近､少し飲むと気持ち悪くなって困る(>_<)
昼=玄米五穀米･ﾚﾄﾙﾄのｶﾚｰ
夜=Beer･ﾄﾏﾄﾊｲ沢山･ネギトロ･帆立ｻﾗﾀﾞ･ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ半分
間･ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
久しぶりにまともな物食べた｡でもまた飲み過ぎた｡
最近､少し飲むと気持ち悪くなって困る(>_<)
949 ：朝苦手：04/11/30 05:54:45
朝ねてる
昼 オレンジベーグル＋カッテージチーズ、柿半分、ソイラテ
夜 葱餅みたいなの2、蕪の葉のスープ、柿半分、中国茶
間食 プリン
昼 オレンジベーグル＋カッテージチーズ、柿半分、ソイラテ
夜 葱餅みたいなの2、蕪の葉のスープ、柿半分、中国茶
間食 プリン
950 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 15:06:23
朝：オレンジジュース、鶏肉と大根の煮物、カスピ海ヨーグルト、味噌汁、総合ビタミン剤
昼：さば味噌、ご飯、味噌汁、冷奴、漬物
おやつ：プロテイン
夜：オレンジジュース、キムチビーフシチュー、秋刀魚、味噌汁、にんじんスープ、総合ビタミン剤
昼：さば味噌、ご飯、味噌汁、冷奴、漬物
おやつ：プロテイン
夜：オレンジジュース、キムチビーフシチュー、秋刀魚、味噌汁、にんじんスープ、総合ビタミン剤
951 ：胃酸過多：04/11/30 15:13:43
朝 ホットミルク
昼 パン一枚
夜 多分 調理パン
昼 パン一枚
夜 多分 調理パン
952 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 17:58:59
朝 バタートースト、野菜スープちょっと
間（だら食い） シナモンアップルデニッシュ（食パンサイズ）半分、ミニハンペンバター焼き半分、
ミートボール１個、煮豆１個、マーブルチョコ１１個、薄皮白あんぱん２個、
手作り紅茶パウンドケーキ１きれ、海老の甘酢炒めちょっと、鳥皮
夜 野菜スープちょっと＋ご飯ちょっと
通学中に過敏性大腸起こして家帰りました。その後、過食気味･･･（ﾉ_･｡）
ストレスって怖い。ちょっと運動して早めに寝ます。
間（だら食い） シナモンアップルデニッシュ（食パンサイズ）半分、ミニハンペンバター焼き半分、
ミートボール１個、煮豆１個、マーブルチョコ１１個、薄皮白あんぱん２個、
手作り紅茶パウンドケーキ１きれ、海老の甘酢炒めちょっと、鳥皮
夜 野菜スープちょっと＋ご飯ちょっと
通学中に過敏性大腸起こして家帰りました。その後、過食気味･･･（ﾉ_･｡）
ストレスって怖い。ちょっと運動して早めに寝ます。
朝：あんまん、メルティキス抹茶
間：液体蒟蒻ゼリー、のど飴
昼：弁当（インスタントリゾット）
夜：粥、鮭フレーク、ほうれん草ソテー、南瓜煮付け、すりおろし林檎、甘栗
歯が痛くて固いものが食べられない('A`)
>>952
お大事に。
間：液体蒟蒻ゼリー、のど飴
昼：弁当（インスタントリゾット）
夜：粥、鮭フレーク、ほうれん草ソテー、南瓜煮付け、すりおろし林檎、甘栗
歯が痛くて固いものが食べられない('A`)
>>952
お大事に。
954 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 18:11:04
朝 麻婆豆腐、こんにゃく
昼 雑穀ごはん、生卵、焼き鮭
夜 ちゃんこ鍋の予定
卵ご飯「ぅまいよな」です。
昼 雑穀ごはん、生卵、焼き鮭
夜 ちゃんこ鍋の予定
卵ご飯「ぅまいよな」です。
955 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 18:17:44
朝 納豆 牛乳 りんご
昼 一口カツ 豆腐
夜 納豆 キャベツ千切り さば ほうれん草
なんか侘しい食事だな・・・
無職はつらいな・・ 寝るか
昼 一口カツ 豆腐
夜 納豆 キャベツ千切り さば ほうれん草
なんか侘しい食事だな・・・
無職はつらいな・・ 寝るか
956 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 18:20:44
朝 缶ビール
昼 瓶ビール
夜 生ビール
間 ポッキー、マイルドセブン、、、あ、食いもんじゃねえか・・・
昼 瓶ビール
夜 生ビール
間 ポッキー、マイルドセブン、、、あ、食いもんじゃねえか・・・
957 ：もぐもぐ名無しさーん：04/11/30 18:23:40
昨日
朝昼 青汁・おかゆ・梅干・味噌汁・ケーキ・ココア・チョコ
ヨーグルト・プルーン
深夜 めかぶスープ・栗落雁１枚
今日
朝 野菜豆乳・グラノーラ・きのこ玉ねぎ肉炒め
昼 ライスバーガー蒟蒻・サラダ・紅茶
夜 豆腐・キムチ・肉・野菜炒め・刺身
朝昼 青汁・おかゆ・梅干・味噌汁・ケーキ・ココア・チョコ
ヨーグルト・プルーン
深夜 めかぶスープ・栗落雁１枚
今日
朝 野菜豆乳・グラノーラ・きのこ玉ねぎ肉炒め
昼 ライスバーガー蒟蒻・サラダ・紅茶
夜 豆腐・キムチ・肉・野菜炒め・刺身
958 ：('A`) IY LOVE：04/11/30 19:39:36
朝：トースト＠苺ジャム、ミルクティー
昼：お茶
間：バニラプレミアムショコラクレープ、チーズグラタンコロッケバーガー、マックシェイクストロベルー
夜：ご飯、湯豆腐、ジャーマンポテト、お茶
簿記がｻﾊﾟｰﾘわからん・・・・ここまで自分が馬鹿だとは ＿|￣|○
昼：お茶
間：バニラプレミアムショコラクレープ、チーズグラタンコロッケバーガー、マックシェイクストロベルー
夜：ご飯、湯豆腐、ジャーマンポテト、お茶
簿記がｻﾊﾟｰﾘわからん・・・・ここまで自分が馬鹿だとは ＿|￣|○
朝 寝てた
昼 近所の中華屋でご飯 つけもの ラーメン チンジャオロースー 海鮮サラダ
夜 うどん 鮭おにぎり
昼 近所の中華屋でご飯 つけもの ラーメン チンジャオロースー 海鮮サラダ
夜 うどん 鮭おにぎり
朝 かき揚丼 大根サラダ
昼 サンドイッチ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ
間 ワカメサラダ MOWモナカ
夜 カレー いくら 煮た大根
ウォーキング始めたけど、食いすぎで意味無いぽ……。
昼 サンドイッチ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ
間 ワカメサラダ MOWモナカ
夜 カレー いくら 煮た大根
ウォーキング始めたけど、食いすぎで意味無いぽ……。
961 ：順天堂志望：04/11/30 21:29:47
朝…パン、林檎
昼…弁当（ご飯、鮭、たらこ、卵焼、ちくわ、野菜）
間食…缶コーヒー、ﾐﾙｷｰ、友達とポテチ
夜…ご飯、おでん（ちくわ、卵、がんも、こんにゃく、大根、すり身、牛ｽｼﾞ、なると、じゃがいも）
おでんの内容を覚えてるだけ書いてみました、
昼…弁当（ご飯、鮭、たらこ、卵焼、ちくわ、野菜）
間食…缶コーヒー、ﾐﾙｷｰ、友達とポテチ
夜…ご飯、おでん（ちくわ、卵、がんも、こんにゃく、大根、すり身、牛ｽｼﾞ、なると、じゃがいも）
おでんの内容を覚えてるだけ書いてみました、
朝 なし
昼 弁当(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、鶏肉、エビマヨ)
間 ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ
夜 芋ケンピ
なんか食べようかな…
昼 弁当(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、鶏肉、エビマヨ)
間 ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ
夜 芋ケンピ
なんか食べようかな…
朝：寝てた
昼：鮭トロいくら丼
夜：つけ麺、ヘルシア
昼：鮭トロいくら丼
夜：つけ麺、ヘルシア
964 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 21:51:27
朝 ご飯、納豆、味噌汁、お新香
昼 ご飯、味噌汁、秋刀魚
夜 ・・・・・
お～い、幸子さん！めしゃあまだかい？
えっ？さっき食った？
まだくっとらんよ！
そうやって年寄りをいじめるのかい。。。(ノ-_-)ノ"⌒┻━┻ -☆
昼 ご飯、味噌汁、秋刀魚
夜 ・・・・・
お～い、幸子さん！めしゃあまだかい？
えっ？さっき食った？
まだくっとらんよ！
そうやって年寄りをいじめるのかい。。。(ノ-_-)ノ"⌒┻━┻ -☆
965 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 21:55:44
朝、キムチゾースイ＆屁臭いつぼ漬け
昼、カレー味のチキン＆耳なしパン
晩、キムチゾースイ＆わかめスープ＆煮物(がんもとこんにゃく)
昼、カレー味のチキン＆耳なしパン
晩、キムチゾースイ＆わかめスープ＆煮物(がんもとこんにゃく)
朝 寝てた
昼 ポークカレー
夜 ワカメの味噌汁と豚と葱の炒め物
昼 ポークカレー
夜 ワカメの味噌汁と豚と葱の炒め物
朝 お茶漬け
昼 マックトリオセット（臭いヤヴァイね、ダブルチーズバーガー）
夜 きゅうりとネギとモヤシとササミとピーマンの炒め物
ホント、マックのチーズバーガーは異常なにおいが。安いから買うけど。
昼 マックトリオセット（臭いヤヴァイね、ダブルチーズバーガー）
夜 きゅうりとネギとモヤシとササミとピーマンの炒め物
ホント、マックのチーズバーガーは異常なにおいが。安いから買うけど。
昨日
朝 もちもちしたパン、ヨーグルト、オレンジジュース
昼 肉まん
夜 ご飯、納豆、オムレツ、わかめのお味噌汁、冷奴
今日
朝 キャラメル蒸しパン、野菜ジュース
昼 ご飯、納豆、キムチスープ
夜 カレーライス、キムチスープ、サーモンのお刺身
朝 もちもちしたパン、ヨーグルト、オレンジジュース
昼 肉まん
夜 ご飯、納豆、オムレツ、わかめのお味噌汁、冷奴
今日
朝 キャラメル蒸しパン、野菜ジュース
昼 ご飯、納豆、キムチスープ
夜 カレーライス、キムチスープ、サーモンのお刺身
969 ：もぐもぐ名無しさん：04/11/30 22:56:11
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 さあて、コンビニにでも行ってくるかっと
昼 寝てた
夜 さあて、コンビニにでも行ってくるかっと
970 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/11/30 23:35:02
朝 パン、ｺｰﾋｰ
間 ﾛｲｽﾞ生チョコ1切れ、ｺｰﾋｰ少し
昼 サンドイッチ(照り焼きチキンとゆで卵とレタス)サラダ、ﾗﾀﾄｩｰﾕ少し、ｺｰﾋｰ
間 ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し
夜 1プレートにくるみベーグル半分・ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ・ﾗﾀﾄｩｰﾕ・サラダ・かぼちゃサラダ・りんご煮をちょっとずつ、紅茶
間 ﾛｲｽﾞ生チョコ1切れ、ｺｰﾋｰ少し
昼 サンドイッチ(照り焼きチキンとゆで卵とレタス)サラダ、ﾗﾀﾄｩｰﾕ少し、ｺｰﾋｰ
間 ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し
夜 1プレートにくるみベーグル半分・ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ・ﾗﾀﾄｩｰﾕ・サラダ・かぼちゃサラダ・りんご煮をちょっとずつ、紅茶
971 ：969：04/12/01 00:31:57
ただいま～ ε＝＝┏( ・＿・）┛
コンビニ行ってきた
夜 手巻き寿司（3本）、シーフードヌードル、ダイエットコーク、キットカット抹茶、牛乳
コンビニ行ってきた
夜 手巻き寿司（3本）、シーフードヌードル、ダイエットコーク、キットカット抹茶、牛乳
972 ：(｡･ω･｡)彼と同居：04/12/01 00:39:25
朝：白菜漬物、白飯少し、イエモン茶
昼：仕出し弁当(穴子天麩羅、卯の花、ポテサラなど)、水
夜：鯖みりん焼き、かいわれトマトサラダ、きんぴらごぼう、卵焼き、味噌汁、白飯、緑茶
間：コーヒー、ソフトクリーム、煎餅１枚、チョコ少し、柿２切れ、みかん
昼：仕出し弁当(穴子天麩羅、卯の花、ポテサラなど)、水
夜：鯖みりん焼き、かいわれトマトサラダ、きんぴらごぼう、卵焼き、味噌汁、白飯、緑茶
間：コーヒー、ソフトクリーム、煎餅１枚、チョコ少し、柿２切れ、みかん
朝 寝てた
昼 薄皮あんぱん 烏龍茶 青汁豆乳
夕 ミネストローネ
夜 蟹１ぱい 七輪焼き（牛肉、ウインナー、ししとう、椎茸、エリンギ、茄子、かぼちゃ）
大根菜飯 鰯つみれと白子の味噌汁 鰤の刺身 梅酒
ショートケーキ コーヒー２杯
昼 薄皮あんぱん 烏龍茶 青汁豆乳
夕 ミネストローネ
夜 蟹１ぱい 七輪焼き（牛肉、ウインナー、ししとう、椎茸、エリンギ、茄子、かぼちゃ）
大根菜飯 鰯つみれと白子の味噌汁 鰤の刺身 梅酒
ショートケーキ コーヒー２杯
朝 クロワッサン
昼 ステーキ
夜 サラダ
今 ザーメン
昼 ステーキ
夜 サラダ
今 ザーメン
朝=いくら御飯･おでん･お茶
昼=いくら御飯･おでん･お茶
夜=Beer･葡萄ｻﾜｰ沢山･フライドチキン･鶏軟骨揚げ沢山
今=ｸﾞﾚﾌﾙｻﾜｰ
おやすみなさい
昼=いくら御飯･おでん･お茶
夜=Beer･葡萄ｻﾜｰ沢山･フライドチキン･鶏軟骨揚げ沢山
今=ｸﾞﾚﾌﾙｻﾜｰ
おやすみなさい
朝 コーヒー
昼 コーヒー
夜 コーヒー
…あれ？
昼 コーヒー
夜 コーヒー
…あれ？
977 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/01 16:48:26
978 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/01 16:53:04
朝 無し
昼 ＢＳＥ疑惑牛肉入り松○の牛めし
夜 中国毒菜入りジョ○フ○の野菜サラダとハンバーグ（の予定）
昼 ＢＳＥ疑惑牛肉入り松○の牛めし
夜 中国毒菜入りジョ○フ○の野菜サラダとハンバーグ（の予定）
979 ：もぐもぐ名無しさーん：04/12/01 17:21:35
朝 寝
昼 ヨーグルト・ベーグル・温泉たまご・野菜豆乳
海苔巻き・ナス・たまごスープ・青汁
間 りんご・栗落雁・グラノーラ２袋・チーズ・プリン・プルーン
めかぶスープ
論文書きながらダラダラ食べてた。夜は抜くか・・
昼 ヨーグルト・ベーグル・温泉たまご・野菜豆乳
海苔巻き・ナス・たまごスープ・青汁
間 りんご・栗落雁・グラノーラ２袋・チーズ・プリン・プルーン
めかぶスープ
論文書きながらダラダラ食べてた。夜は抜くか・・
朝：ミニカップラーメン（塩）
キャベツとにんじん炒めたやつ２皿
みかん２個
柿１／２個（２００ｇくらいあった）
コーヒー２杯
鮭１切れ・魚のすり身少しを焼いた
昼 なし
夜 レーズン入りライ麦パン（ボストンベイク）
お茶
その後 鶏肉手羽先２個
運動してないのにカロリー取りすぎでしょうか？ふとってしまう？
キャベツとにんじん炒めたやつ２皿
みかん２個
柿１／２個（２００ｇくらいあった）
コーヒー２杯
鮭１切れ・魚のすり身少しを焼いた
昼 なし
夜 レーズン入りライ麦パン（ボストンベイク）
お茶
その後 鶏肉手羽先２個
運動してないのにカロリー取りすぎでしょうか？ふとってしまう？
朝 なし
昼 近所のレストランで茄子とベーコンのスパゲッティ サラダバー コーンスープ
アイスティー 食後にチーズケーキ
夜 ご飯 味噌汁 納豆 メンチカツ ウインナ 付け合せにレタスとトマト
昼 近所のレストランで茄子とベーコンのスパゲッティ サラダバー コーンスープ
アイスティー 食後にチーズケーキ
夜 ご飯 味噌汁 納豆 メンチカツ ウインナ 付け合せにレタスとトマト
982 ：('A`) IY LOVE：04/12/01 20:35:19
朝：ローソンで買ったカフェオレ５００ｃｃ
昼：ファ美レスでオムライスきのこソース、洋梨と紫芋アイスのパフェ、水
夜：梅おにぎり、煮物、肉うどん、お茶
今：いちごメロンパン、甘栗むいちゃいました
図書館の自習室、高校生ばっか・・・みんな若くて羨ましいです・・・・
昼：ファ美レスでオムライスきのこソース、洋梨と紫芋アイスのパフェ、水
夜：梅おにぎり、煮物、肉うどん、お茶
今：いちごメロンパン、甘栗むいちゃいました
図書館の自習室、高校生ばっか・・・みんな若くて羨ましいです・・・・
朝：チーズパン、胡桃パン、アーモンドデニッシュ、薩摩芋パイ、チョコチップパイ、クランベリースコーン
間：液体蒟蒻ゼリー、のど飴、ホワイトチョコ
昼：弁当（インスタントリゾット、ゼリーの残り）
夜：マカロニグラタン、サラダ、メロン、甘栗
間：液体蒟蒻ゼリー、のど飴、ホワイトチョコ
昼：弁当（インスタントリゾット、ゼリーの残り）
夜：マカロニグラタン、サラダ、メロン、甘栗
朝 オニオンブレッド
昼 ハンバーガー
夜1 かき揚蕎麦
夜2 ワカメサラダ 固焼き蕎麦 煮た大根
VAAM飲んでウォーキングしたのに意味無いぽ……。
固焼き蕎麦の誘惑に勝てなかった……。
昼 ハンバーガー
夜1 かき揚蕎麦
夜2 ワカメサラダ 固焼き蕎麦 煮た大根
VAAM飲んでウォーキングしたのに意味無いぽ……。
固焼き蕎麦の誘惑に勝てなかった……。
朝 ふかした甘藷一本 ホットミルク
昼 おからの炒り煮 チョコレートアイス
夜 肉まん コーヒー
昼 おからの炒り煮 チョコレートアイス
夜 肉まん コーヒー
朝 トースト１枚(６枚切)
昼 弁当(唐揚げ、卵焼き、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)
夜 茸と豚肉のﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ、納豆ｵﾑﾚﾂ
昼 弁当(唐揚げ、卵焼き、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)
夜 茸と豚肉のﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ、納豆ｵﾑﾚﾂ
987 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/12/01 22:55:11
朝 ごはんとキンピラとナス炒め少しずつ、和菓子１個とお茶
昼 弁当(ナスとﾋﾟｰﾏﾝのひき肉炒め、きんぴら、サラダ、ご飯)茶
間 紅茶と八橋4枚
夜 朝昼と変わらず、ほうれん草の胡麻和え、オイキムチ、茶、八橋2枚
昼 弁当(ナスとﾋﾟｰﾏﾝのひき肉炒め、きんぴら、サラダ、ご飯)茶
間 紅茶と八橋4枚
夜 朝昼と変わらず、ほうれん草の胡麻和え、オイキムチ、茶、八橋2枚
朝 寝てた
昼 肉うどん（三つ葉、卵入り）
間 アップルパイ コーヒー
夜 里芋と蛸の煮物 鯖の塩焼き かぶら寿し ハンバーグのスープ煮（白菜入り）
牡蠣フライ レンコンフライ ポテトサラダ 烏龍茶
缶チューハイ
ベッドサイドに水置いといて、寝起きに１杯の冷水を飲むと
なんとなく気分(･∀･)ｲｲ!!
昼 肉うどん（三つ葉、卵入り）
間 アップルパイ コーヒー
夜 里芋と蛸の煮物 鯖の塩焼き かぶら寿し ハンバーグのスープ煮（白菜入り）
牡蠣フライ レンコンフライ ポテトサラダ 烏龍茶
缶チューハイ
ベッドサイドに水置いといて、寝起きに１杯の冷水を飲むと
なんとなく気分(･∀･)ｲｲ!!
朝 歯痛で不眠…口あけるのも痛くて何も食べれない
昼 朝と同じ
夜 すきやきの白滝をすする
まじで水ばっか飲んでます。
痛い…我慢しないで今日病院行けばよかったー
昼 朝と同じ
夜 すきやきの白滝をすする
まじで水ばっか飲んでます。
痛い…我慢しないで今日病院行けばよかったー
990 ：順天堂志望：04/12/02 00:13:14
朝…パン、林檎
昼…弁当、ご飯、焼き鳥、おでんの残り
夜…ラーメン（麺やまつい）
フットサル後…アイス
フットサル疲れた～
昼…弁当、ご飯、焼き鳥、おでんの残り
夜…ラーメン（麺やまつい）
フットサル後…アイス
フットサル疲れた～
991 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/02 00:26:12
朝。コーンスープ、白米、目玉焼き
昼。ねぎ焼き、お好み焼き、白米、チキンのたつた焼き、
ブロッコリーとホタテのﾊﾞﾀｰ炒め、ちくわの梅肉巻き、
蓮根のきんぴら、酢
夜。とろろご飯、白身魚のホイル蒸し（レタス、エリンギ付き）
27才女・・・食べ過ぎ？
昼。ねぎ焼き、お好み焼き、白米、チキンのたつた焼き、
ブロッコリーとホタテのﾊﾞﾀｰ炒め、ちくわの梅肉巻き、
蓮根のきんぴら、酢
夜。とろろご飯、白身魚のホイル蒸し（レタス、エリンギ付き）
27才女・・・食べ過ぎ？
朝：なし
昼：サーターアンダギー（懸賞で当選したのがちょうど着いた）
夜：ミートスパ、イカ、焼き鳥
今：おでん、ビール
昼：サーターアンダギー（懸賞で当選したのがちょうど着いた）
夜：ミートスパ、イカ、焼き鳥
今：おでん、ビール
朝=食べてない
昼=御飯･なめこ味噌汁･ポテトサラダ･ｽｰﾊﾟｰで買った鮪刺身(多量)･お茶
夜=おでんのはんぺんとボール一個づつ･鯖塩焼き･ﾄﾏﾄﾊｲ大量･ｲｸﾗ御飯少し
このスレももうすぐ1000!!本当に感慨深いです｡
昼=御飯･なめこ味噌汁･ポテトサラダ･ｽｰﾊﾟｰで買った鮪刺身(多量)･お茶
夜=おでんのはんぺんとボール一個づつ･鯖塩焼き･ﾄﾏﾄﾊｲ大量･ｲｸﾗ御飯少し
このスレももうすぐ1000!!本当に感慨深いです｡
994 ：朝苦手：04/12/02 05:47:23
朝 チーズトースト、みかん、コーヒー、紅茶クッキー
昼 ミニスコーン2、中国茶
夜 インスタントラーメンやわらぎのせ(白菜、人参、葱)、みかん
間食 スタバのキャラメルドーナツ、コーヒー、紅茶クッキー、煎餅、中国茶
昼 ミニスコーン2、中国茶
夜 インスタントラーメンやわらぎのせ(白菜、人参、葱)、みかん
間食 スタバのキャラメルドーナツ、コーヒー、紅茶クッキー、煎餅、中国茶
朝 ジャーマンポテト、豆乳スープ、バナナ
昼 ご飯、味噌汁、エノキの甘辛煮、柿
夜 ご飯、チキンソテー、サラダ
昼 ご飯、味噌汁、エノキの甘辛煮、柿
夜 ご飯、チキンソテー、サラダ
朝（今食べてた） 炊きこみごはん 豚ひれ肉電子レンジで加熱
柿１００ｇ みかん２個 コーヒー
とろけるスライスチーズ キャベツのケチャップ炒め
鮭１切れ
昼は食べないので、朝のうちに沢山食べてみました。ふとる…
柿１００ｇ みかん２個 コーヒー
とろけるスライスチーズ キャベツのケチャップ炒め
鮭１切れ
昼は食べないので、朝のうちに沢山食べてみました。ふとる…
昨日
朝 寝てた
昼 抜き
夜 鴨鍋、ブリ大根、馬刺し、日本酒
朝 寝てた
昼 抜き
夜 鴨鍋、ブリ大根、馬刺し、日本酒
998 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/02 16:46:55
昨日のﾒﾇｰ
朝 なし
昼 なし
夜 おでん（てんぷら、昆布、蒟蒻、大根、すじ）
今日のﾒﾇｰ
朝 おでん（昆布、ちくわ、てんぷら）、牛乳
昼 おでん（昆布、蒟蒻、てんぷら）、缶コーヒー
夜 多分おでん
朝 なし
昼 なし
夜 おでん（てんぷら、昆布、蒟蒻、大根、すじ）
今日のﾒﾇｰ
朝 おでん（昆布、ちくわ、てんぷら）、牛乳
昼 おでん（昆布、蒟蒻、てんぷら）、缶コーヒー
夜 多分おでん
999 ：もぐもぐ名無しさん：04/12/02 19:12:51
999
iヽ､
ﾐ ヽヽ､
,,,ﾐ ）,,,,＼ ＜ 1000getﾆｬｧ
‐- ．..,,__ カチカチ ／ ,,;;;;;;;;;; "''-､
~""''' ‐- ．..,,__ ／,, ,,;;; ;;;;;;''''__,,_,.-'''"l､
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⌒ヽ､ _,,-‐‐‐ｆ," ;; ;;; '' ;;;;彡三;_／ '' 彡 ﾉ ,,l
ヽ､八 ＼`（,,,,,,,,,イ''''ｰ､,;;;;;;; (（,,,,,.. (●>, __／'';;;;!
ヽ`---ー‐‐―‐ン '''-l （ ,.,., ,;;,, '';;;;;;,,,,/
￣￣￣￣￣ l メ//l '';,,,;;'';; '';;; ';, '';:;/
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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