今日食べたものを記録するスレッドよん♪　その27

1 ：名無し：04/01/18 19:31

４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～

というわけで早いものでスレその26です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ25
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1066394180/
過去スレは>>2へ

2 ：名無し：04/01/18 19:31

その1 http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
その2 http://salami.2ch.net/food/kako/993/993753264.html
その3 http://salami.2ch.net/food/kako/997/997804339.html
その4 http://natto.2ch.net/food/kako/1001/10013/1001314289.html
その5 http://natto.2ch.net/food/kako/1004/10044/1004425932.html
その6 http://natto.2ch.net/food/kako/1007/10072/1007239414.html
その7 http://natto.2ch.net/food/kako/1010/10108/1010894770.html
その8 http://natto.2ch.net/food/kako/1014/10140/1014096293.html
その9 http://natto.2ch.net/food/kako/1017/10175/1017532629.html
その10http://natto.2ch.net/food/kako/1020/10206/1020669307.html
その11http://food.2ch.net/food/kako/1023/10236/1023658832.html
その12http://food.2ch.net/food/kako/1026/10263/1026380820.html
その13http://food.2ch.net/food/kako/1029/10294/1029424962.html
その14http://food.2ch.net/food/kako/1032/10323/1032341714.html
その15http://food2.2ch.net/food/kako/1035/10351/1035104460.html
その16http://food3.2ch.net/food/kako/1037/10379/1037992536.html
その17http://food3.2ch.net/food/kako/1040/10408/1040831462.html
その18http://food3.2ch.net/food/kako/1044/10440/1044022371.html
その19http://food3.2ch.net/food/kako/1047/10473/1047357770.html
その20http://food3.2ch.net/food/kako/1050/10506/1050646930.html
その21http://food3.2ch.net/food/kako/1053/10538/1053874905.html
その22http://food3.2ch.net/food/kako/1056/10565/1056550096.html
その23http://food3.2ch.net/food/kako/1059/10594/1059494973.html
その24http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1062698037/

3 ：>>1：04/01/18 19:33

あ～やっちゃった。
>>1の内容は前スレそのままコピペしたから半分は間違いです（;´Д⊂）

新スレが無いようなので自分が建てちゃいました

4 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/18 19:49

朝　ファミマのメロンペストリーバター、ふんわりカスタード、ミルクティー
間　不二家の苺のショートケーキというチョコレート菓子
昼　肉うどん、ほうじ茶
夜　クリームシチュー、ご飯、たくあん、煮物、いちご、ほうじ茶

>>1
１さん、スレ立てお疲れさまです！

5 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/18 19:52

朝　さつまいも、昨夜のカレーの残り
昼　エリンギとベーコンのスパゲティ
間　プリン、にんじんスティック
夜　白菜のあっさり煮、ほたての釜飯、緑茶

まだ食べたりない。

6 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/18 20:00

>>１　乙です。ありがとう

朝　ポテトベーコンのパン工房でトースト1枚、プルーンティー
昼　ロールケーキ
間　ココア1杯
夜　トマトスープ　マカロニグラタン　ほうれん草のごまあえ

7 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/18 20:09

朝　コーヒー　パン小1個
昼　やきそば　ごはん
間　ぜんざい　もち2　（甘すぎた）
夜　ステーキピラフ　お酒

たぶん夜食も食べるだろなー　5食か
今日はぜんざいで調子が狂ったなぁ

8 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/18 20:11

朝　サンドイッチセット、珈琲1杯
昼　たこ焼、コーラ１缶
間　珈琲１杯
夜　穴子弁当、ビール

寝るまで飲み続ける予定

9 ：らぴっと：04/01/18 20:36

１さん。待ってました。ありがとう。

朝昼　サンドイッチ・豆乳パン・アンフランス・ミルクフランス
　　　スネーク・コーヒー
夜１　チラシ寿司・黒ごまプリン・緑茶
夜２　鮭おにぎり・ダース・コーヒー

ただただ食べ過ぎた・・・。

　

10 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/18 21:05

>>1さん、乙！　ありが㌧！

朝　カップヌードル　トリから揚げ　ジャムパン　コーンスープ
昼　ジャムパン　コーンスープ　ヨーグルト　ミルクティー
夜　ホワイトシイチュー　焼き鮭　ご飯　漬物
間　赤福　チョコレート　チーズ

なんか今日の食べ方＆献立はメチャクチャだった・・・

11 ：ぽち：04/01/18 21:32

>>1さま
ありがとです！

朝　ハーゲンダッツ（プリン）、コーヒー
昼　目玉焼きカレーパン、ブルーベリーヨーグルト、キットカットゴールド１個
間　キャラメルコーン（フォンダンショコラ）少し
夜　かぼちゃ食パン２枚、キャベツ、煮豆、
　　苺、ダネット（キャラメルオーレ）１個、ヨーグルト

ファミマのカレーパンやっと食べた！おいしかったです。

朝食にパン食べてる人が多いですね。日曜だから？
　　

12 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/18 21:48

朝：野菜サラダ、蒸しパン
昼：ライスパスタ
夜：マカロニ、豆、ゼリー

アイスパン食いたい・・おつの日かシンガポールで大流行しとったな('A`)

13 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/18 22:56

朝　煎餅1枚、クッキー3枚、コーヒー
昼　ミスドにて→氷紅茶、プチランチ、D-ポップのフルーツ版
間　カラオケでアイスティー
夜　ごはんちょっと、ｲｸﾗちょっと、煎餅1枚、お茶、アボカド半分

ﾌﾟﾁﾗﾝﾁだめぽ。友達にも不評だった（´Д｀;）

>>1スレ立て乙&ありがとう

14 ：ふりゅー：04/01/18 23:03

>>1さん　
ｽﾚ立て本当にありがとう!!

朝；大根ｽｰﾌﾟ　おしるこ　お茶
昼；ｲﾝｽﾀﾝﾄのｷﾂﾈうどん　お茶
間；ﾐﾙｸたっぷりとろりんｼｭｰ　ｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ2個　生しぼり豆乳
夜；ｴﾋﾞｶﾂ5個　お茶

15 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 01:39

朝ねてた
昼　　超小粒ぽんかん3個、葱とやわらぎﾀﾌﾟｰﾘ油そば、紅茶
夜　　餅2個＋つぶあん、バナナ1本、お茶
間食　キットカット、コーヒー

1さんありがとうー。

16 ：age：04/01/19 03:31

朝：ウイダーインゼリー緑
昼：マクドのハンバーガー３つ
夜：白いご飯にのりたま　木綿豆腐　冷凍ピザ　オニオンスライス
間食：トマトジュース

17 ：虹パパ：04/01/19 09:28

昨晩　ご飯、中華スープ、秋刀魚塩焼き、肉野菜炒め、焼酎ロック、チーズ
朝６時　食欲無し、コーラ
昼　　蕎麦、天麩羅のお弁当
夜　　楽しみ

１殿ご苦労様です。

18 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 15:03

昨日

朝　ホットミルクティー　ハニートースト　ゆで卵（塩）　プルーン
昼　プルーン　コーヒー豆乳
夜　おでん　ごはん　かつおぶし　プリン　リンゴジュース

まじ昨日の昼は腹へって死にそうだった。けどなんか意味なく耐えてた。

今日

朝　なし
昼　ねぎたっぷり炒飯　プルーン　リンゴジュース　
間　バナナミルク　プルーン
夜　わかんない

19 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/01/19 19:28

朝　ミルクパン、トースト半分、牛乳
昼　焼き鳥丼半分、味噌汁
間　チョコ2個、コーヒー
夜　カレーライス、トースト半分、ヨーグルト

1サン、乙～です（´∀｀）

20 ：らぴっと：04/01/19 19:28

朝　ココア・ビスコ１個
昼　コーヒー・ダース・ラスク１枚
夜　みそ汁・ご飯・ぶり大根・ほうれん草ごま和え・サラダ・カニ
　　緑茶

明日は、出張。
買い食い天国してこよう！

21 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 19:35

朝　無食
昼　明太子、シシャモの卵、鯛の酢漬け、ご飯、海老グラタン
夜　すき焼き、ご飯、

22 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 19:41

朝昨日のカレー
昼昨日のカレー
夜昨日のカレー

23 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 19:46

朝　コーヒーのみ
昼　ファミマの弁当　おーいお茶
夜　タイラギのひも　納豆おろしうどん　酒類

温泉行きたいなぁ

24 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/19 19:56

朝：マカロニ、ゼリー
昼：野菜サラダ、蒸しパン
夜：珈琲酒、野菜サラダ、蒸しパン、豆

やっぱり寒い夜にはお酒が付き物だなぁヽ(´ー｀)ノ

25 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 20:02

朝　ご飯、味噌汁
昼　コンビニ弁当
夜　うどん

26 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 20:39

漏れは２週間前から

朝：ご飯＋塩、お湯(水道水)
昼：ご飯＋フリカケ
夜：ご飯、具無し味噌汁、お湯

で生きてます。つらい。

27 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 20:54

朝　カフェオレ　焼き芋４分の１　フランスパン１枚　チーズ
昼　マッシュポテト　麦のおかゆ　ミルクゼリー
夜　焼き魚　鳥スープ　わかめの酢の物　りんご
間食　ぼくのおやつ　コーヒーゼリー

28 ：ぽち：04/01/19 21:28

朝　カフェオレ
昼　バナナと黒糖のシフォンケーキ、チョコとくるみのパン
夜　くるみパン、コーンパン、豆乳鍋、ヨーグルト

久しぶりのシフォンケーキがウマーでした。

>>13W名無しWさま
氷紅茶、フルーツDポップ…ミスドにそんなメニューがあるなんて知らなかった～。

29 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/19 21:56

朝　ﾁﾁﾔｽﾖｰｸﾞﾙﾄ、コーヒー、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ2枚半
昼　コーヒー、惣菜ﾊﾟﾝ(ﾂﾅｻﾗﾀﾞ)口直しにﾊﾟﾘﾌﾞﾚ1枚
夜　餃子、ご飯、野菜炒め少し、お茶

昼のパン(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ。素直にﾌｧﾐﾏで買えばﾖｶｯﾀ＿|￣|○

>>28ぽち様
昨日食べたﾒﾆｭｰはﾃｽﾄ販売商品だったようです。

30 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 22:02

朝　ポテトチップ（コンソメ）　カルピスウォーター
昼　ホワイトシチュー　ジャムトースト　海苔ご飯
夜　ホワイトシチュー　焼きサンマ　ご飯　板わさ

昨日の夜のホワイトシチューがあまってて
ず～っと出され続けている・・・

31 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 22:12

朝　焼き飯　ポタージュスープ　りんご　
昼　チョコマーブルブレッド　りんご
夜　なっとうごはん、カプチーノとドーナツinスタバ

あーなんで食品をストックすることができないのわたしは。
ある分食べてしまうま。

32 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/19 22:47

朝　食物繊維系シリアル＋無糖ヨーグルト　林檎　スクランブルエッグ
昼　お弁当（麦御飯　春巻き　ポテトサラダ　レタス　卵焼き）
間　りんご　蜜柑２
夜　キャベツたっぷりもんじゃ焼き半分　サラダ（レタス　豆腐）コーヒーゼリー
さっき　ホットカフェオレ　蜜柑２　チョコアーモンド４

あぁダイエット上手くいかない・・・。もう寝てしまおう

33 ：ふりゅー：04/01/19 23:48

昼；ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ　ﾐﾙｷｰﾎｲｯﾌﾟﾒﾛﾝ　お茶　
　　野菜ｼｭｰｽ(豆乳　小松菜　ﾊﾞﾅﾅ　蜂蜜)
間；ｼｬﾄﾚｰｾﾞのﾌﾗｲﾄﾞｼｭｰ､ｸﾚｰﾌﾟ(生ﾁｮｺ)
夜；10品目のｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ　茄子の焼きびたし　お茶

34 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 00:22

朝　スパゲッティミートソース　スクランブルエッグ　ほうれん草胡麻和え　チーズ　ミックスジュース
昼　ご飯　納豆　味噌汁　キムチ
夜　ノンオイルツナ　りんご１/２　野菜ジュース

35 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 00:55

朝　シリアル（フルーツグラノーラ）牛乳がけ、トースト２枚
昼　餃子　焼き鳥　みそ汁　漬物　ポテトサラダ
夜　スタミナラーメン　餃子

風邪で寝込み中

36 ：虹パパ：04/01/20 17:03

昨晩　ご飯、味噌汁、チキンナゲット、春巻き、サラダ、肉野菜炒め、焼酎ロック
朝６時　コーヒー
昼　　ご飯、チキンナゲット、卵焼き＋スープ
夜　　楽しみ

37 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/20 19:12

朝：パンケーキ、野菜サラダ、ゼリー
昼：パンケーキ、胡瓜の酢漬、アイス、野菜サラダ
夜：野菜サラダ、ステーキ

食事ですっげぇ満足したのは久々だな。。
ところで今、世間ではパンなしハンバーガーなるものが流行しとるよう
だが、考えられんな(ﾟдﾟ)

38 ：k：04/01/20 19:16

F14

39 ：k：04/01/20 19:18

F14

40 ：k：04/01/20 19:18

41 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 19:23

朝　ホットココアミルク　プルーン
昼　キャベツともやしラーメン（インスタント）　プーアル茶
間　ツナマヨおにぎり　プーアル茶　柿の種
夜　はちみつ焼き豚　ごはん　味噌汁　ツナ　リンゴジュース

42 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 20:08

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　ホイップあんぱん、スイートポテトあんぱん、天津甘栗あんぱん、栗のパイ、お茶
夜　ご飯（菜飯）、湯豆腐、ブロッコリー、焼き魚、漬物。お茶

昼のあんぱんが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。また買います。

43 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 21:17

朝　カフェオレ　コーヒー　焼き芋４分の１　コーヒーぜりー
昼　肉じゃが　キャベツの千切り
夜　麦おじや　鮭　イかリング　りんご半分　きな粉ミルク
間食　蒟蒻ゼリー　クッキー　焼き芋（端くれ）　　

44 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 21:29

朝　コーヒー　むしパン1
昼　カツ丼（取調べじゃないよ）
夜　マーボー春雨　納豆汁　ご飯　ビールその他

ふう、鶏ガラ売ってねーよ　ちっ

45 ：poti：04/01/20 21:38

朝　コーヒープリン、りんご半分、コーヒー
昼　クロワッサンザマンド、トリュフチョコ２個、ルーツ（ブラック）
夜　あんぱん、温やっこ（ワカメ乗せ）、りんご半分
　　キウイのヨーグルトムース、ヨーグルト

疲れたときに食べるチョコは最高です。

46 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 21:56

朝　食パン、チーズ、サラダ
昼　りんご、おにぎり（２）
間　ちっさいおにぎり
夜　サラダ、チーズ、おからに、鮭ご飯、牛乳、花豆

カッテージチーズは良い。あぁアンパン食べたいな・・

47 ：ポケロン：04/01/20 22:15

朝　海苔巻き３コ（納豆、かんぴょう、ネギトロ）、りんごジュース
昼　セブンのマーボー丼、あんまん、緑茶
夜　とんこつラーメン
間　ほしいも、ミカン

ここんとこずーっと外食生活…ハア…。

48 ：らぴっと：04/01/20 22:31

朝　充実野菜
昼　煮麺・みそ汁・おこわ（山菜・栗）・おつけ物・煮物・ほうじ茶
間　桜餅・よもぎ餅・お抹茶
夜　鶏鍋・焼き芋・リンゴ・コーラ

お仕事第一段階成功。
これからだ・・・。
お祝いで食べ過ぎた。

49 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/20 23:34

昼　六花亭の菓子、紅茶、スコーン+ｻﾜｰｸﾘｰﾑ+ｼﾞｬﾑ、アイスちょっと、春雨ｻﾗﾀﾞ+きゅうり1本分
間　飲むヨーグルト、パン試食
夜　惣菜(大根煮、肉じゃが、ひじき煮)ﾍﾞｰｸﾞﾙ味見、エピパン、ﾐﾙｸﾃｨｰ

ﾊﾞｰｹﾞﾝに行ったのに、これといってめぼしい物が無かった(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

50 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/20 23:47

昼：食堂のカレー、サラダ
夜：手巻きクレープ、焼きそば、コーヒー

食堂最高！カレー激ウマ。

51 ：ふりゅー：04/01/21 00:09

朝；大根ｽｰﾌﾟ　ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ(豆乳　ﾊﾞﾅﾅ　蜂蜜)
昼；ご飯　ﾓﾔｼと豚ﾊﾞﾗを蒸したﾓﾉ　お茶
夜；ﾏﾛﾝﾊﾟｲ　あんぱん　ｻﾝﾗｲｽﾞ　ｳｨﾝﾅｰﾛｰﾙ　お茶

52 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 01:16

朝　なし
昼　チャルメラ味噌味（キャベツ、卵入り）
夜　豚汁　おにぎり二個
夜食　卵かけごはん

そして今、まだ何か食べたい・・。コンビニ行っちゃおうかな。

53 ：ケビ：04/01/21 04:58

asa→寝てた
hiru→カレー、プリン
yoru→ケンタッキーのベジタブル（？）セット
みなさん良いもの食べてますねー・・

54 ：虹パパ：04/01/21 09:12

昨晩　ご飯、味噌汁、海老シュウマイ、鮪赤身刺身、サラダ、キムチ、焼酎ロック
朝６時　ベーコン２枚、ご飯１口、
昼　　惣菜パン１、サンドイッチ、カップ麺
夜　　楽しみ

55 ：ケビ：04/01/21 19:00

朝→プリン
昼→トマトとナスのスパゲッチー
夜→親子丼とキムチ
２１歳のバースデーとは思いたくないような平凡凡な食事ですた。（；ω；）
来年に期待・・・？？

56 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 19:31

朝　食物繊維系のシリアル　スイスロール２切れ　コーヒー　みかん１　サラダ（レタストマト）
昼　お弁当（麦御飯　かぼちゃ　れんこんの揚げ物　卵焼き）
間　落花生　ダイエットスプライト　ノンシュガーのど飴数個　ホットコーヒー　かぼちゃ少々
夜　うなぎ御飯　かぼちゃ　サラダ（トマト　レタス）　野菜たっぷり味噌汁　キムチ少々　

結構食べてる。
＞55　ケビさま
　おめでとうございますー

57 ：らぴっと：04/01/21 19:34

ケビ様
おめでとう！

朝　ホットミルク
昼　ダース・ごま煎餅１枚・コーヒー
夜　３色ご飯・サラダ・イカ大根・鰯のつみれみそ汁
　　豆乳プリン・ヘルシア緑茶

ヘルシアに初挑戦。とにかく高かった。
もっと安くして！　
　　

58 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/21 19:39

朝：クラッカー、バナナヨーグルト
昼：ジャガ芋、パウンドケーキ
夜：珈琲酒、マフィン、ライスパスタ、豆

59 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 19:49

朝　コーンスープ
昼　鮭雑炊、お茶、いわしの生姜漬け、昆布のゴマ和え
夜　ご飯、すき焼き、漬物、お茶

毎日が寒いです・・・

60 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/01/21 19:55

朝　トースト、牛乳
昼　チャーハン半分、ウインナー2本、お茶
間　紅茶シフォン、カフェオレ、チョコ1個、クッキー1枚
夜　天丼セット（ミニざる蕎麦、ミニ天丼、きんぴらごぼう、お茶）

61 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 20:39

朝　なし
昼　卵かけごはん　ほうれん草胡麻和え　みかん２個
夜　ご飯　納豆　焼き鳥４本　ポテトサラダ　ほうれん草胡麻和え　つけもの
間食　りんご１個

62 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 21:22

朝　カフェオレ　焼き芋（端くれ）
昼　キャベツの千切り　ゆで卵　ミルクゼリー　
夜　麦のおじや　切り干し大根　イかリング　りんご半分　
　　ミルクゼリー　
間食　柿ピー　ドトールのコーヒー　スナック菓子（ミニ）

63 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 21:31

朝　ご飯、味噌汁、たくあん
昼　吉野家の牛丼
夜　ご飯、野菜炒め、ほっけ

牛丼がBSEだかなんだか知らんが関係ねぇ

64 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 22:14

朝　ホットココア　
昼　ツナとたまねぎの和風パスタ　リンゴジュース
夜　王将の中華飯　餃子２個　

今日は間食なし

65 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/21 22:22

朝　コーヒー、パン1切れ、厚焼き玉子2切れ
昼　お茶、弁当(ご飯、ひじき煮、大根煮、肉じゃが、厚焼き玉子)
間　ﾎﾟﾙﾃのｻｸｻｸｱｰﾓﾝﾄﾞ1個、あんまん1/4
夜　ご飯、お茶、惣菜残り

昨日買った惣菜の大根煮・・・1日経って怪しくなってた(´・ω・｀)

66 ：ポケロン：04/01/21 22:41

朝　みかん２個
昼　セブンのチャーシュー丼、菓子パン１個、緑茶
夜　スーパー安売り天丼、キムチ、みかん、コーヒー

67 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 22:46

朝　玄米飯　味噌汁　玉子焼き
昼　なし
夜　唐揚げ　味噌汁　めざし　里芋煮物

68 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 22:51

朝　チリホットドッグ
昼　すき焼きスパチャレンジ（猫喫茶）
夜　ひやたま大ざる小厚揚げ牛すじ穴子天油揚げ（東京麺通団）

69 ：朝苦手：04/01/21 22:53

朝ねてた
昼　　超小粒ぽんかん2個、バナナ1本、ひえパン、紅茶
夜　　コーンﾀﾌﾟｰﾘコースルローサラダ、バターメープルトースト2枚、紅茶
間食　ドーナッツ、コーヒー、バナナティーブレッド

70 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 22:57

朝　ロールパン一本
昼　もやしのコンソメスープ　鳥の唐揚げ　豆乳
夜　なし

71 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/21 22:58

朝　焼き牡蠣、チオビタドリンク
昼　つけ麺
夜　ご飯、麻婆春雨、虹鱒のムニエル

72 ：poti：04/01/21 23:23

朝　ショートブレッド、カフェオレ
昼　クランベリーとくるみのべーグル、具沢山味噌汁、ロイヤルカスタード
間　ポッキーGブラック１本
夜　チーズとコーンのパン、海草サラダ（ローソン）、ティラミスなフロマージュ
　　エアロ１個、ヨーグルト

トーラクのロイヤルカスタードがウマーでした。

73 ：ふりゅー：04/01/22 00:18

朝；寝てた
昼；豚ばら丼(小松菜　山芋　卵　豚ばら　ご飯)　お茶
夜；ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ(豆乳　ﾊﾞﾅﾅ)　お茶

無気力な今日この頃･･･。

74 ：うめこ♂：04/01/22 00:40

朝：寝てた
昼：インスタントのスープ
夜：パン＋自家製ゆずジャム(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

900kcalぐらいかな
カロリー足りてないな…

75 ：poti：04/01/22 00:47

今からネムーを飲んで寝ます。
効果はいかに？

76 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 00:48

朝：寝てた
昼：食べてない
夜：イクラ鮭丼、お新香、味噌汁
夜食」：カール（チーズ味）、ビール、ひまわりの種

77 ：だめ人間´＋：04/01/22 00:50

朝：味噌汁　白飯　明太子
昼：カレーうどん
間：お好み焼き　カレーロール(マック)　フライドポテトS(マック)
夜：野菜炒め　白飯　だんご汁　納豆　

激しく食いすぎ。
脂肪はたまるがお金は・・・あぁぁ。
プンスカプン！

78 ：ケビ：04/01/22 01:24

>>56さん、ラビットさんありがとぅ～☆

79 ：しぉ ◆0r13hjDdac ：04/01/22 03:46

朝:寝てた昼:寝てた夕:味噌汁、蓮根の煮物夜:鯵明太、板ﾁｮｺ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ。これから何か食べるかも。太るよぅ…

80 ：しぉ ◆0r13hjDdac ：04/01/22 06:55

↑追加。

夜食:茹で餃子十個(一口位)、ﾂﾅ、ｺｰﾝ、裂けるﾁｰｽﾞ、ﾏﾖ、練りｶﾗｼを混ぜて、ﾊﾟﾝで挟んだ物(ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ)、ﾊﾟﾝ一枚分。あとﾆｶﾞﾘ入り烏龍茶。はぁ…明日(今日じゃん)から食事量減らそう！！ﾖｰｸﾞﾙﾄに擦り卸し林檎。あとﾌﾟﾚｰﾝﾁｮｺ！

81 ：虹パパ：04/01/22 09:16

昨晩　ご飯、味噌汁、肉ジャガ、サラダ、肉野菜炒め、チーズ、焼酎ロック
朝５時　ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼　　パスタサラダ、卵焼き、唐揚、サンドイッチ２
夜　　楽しみ

82 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 12:11

朝　コーヒー　むしパン
昼　牛丼
夜　タンタン麺　餃子　ご飯　ビール

雪、真っ白　外出は危険だ・・・よって、やーすみ

83 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 12:53

>>77
何と、マックにカレーロールなるものがあるんですか！？
激しく食べたいけど、タダ券のハンバーガー食べなきゃ・・・。
朝：玄米フレーク(20g)・ケフィアヨーグルト・えびと豆のかき揚げ1.5枚
間：毎朝快朝(ヨーグルトのタブレット1粒)
昼予定：マクドナルドハンバーガー＆サラダ・ヨーグルト
間予定：毎朝快朝(ヨーグルトのタブレット1粒)・柿の種少々
夜予定：母親の気分次第
大が出ないので、ヨーグルト系統ばっかし。

84 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 16:04

朝　コーンフレーク　牛乳　かぼちゃの煮物　りんご1/4
昼　いわしのつみれ汁どんぶり1杯
おやつ　猫用に買った煮干。とまらん・・・
夜　寒いので鍋にでもするつもり

85 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 16:10

>>84
僕の煮干にゃ

86 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 17:47

>83 便秘にはプルーンがいいですよ。

朝　麦芽コーヒー豆乳100ｍｌ　プルーン
昼　そぼろごはん　はまぐりのすまし汁　牛乳　お茶
間　柿ピー　麦芽コーヒー豆乳100ｍｌ　
夜　そぼろごはん　？？　？？

87 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/22 19:35

朝：フルーツヨーグルト、シリアル
昼：果実野菜サラダ
夜：ケーキ、野菜サラダ、白い恋人

白い恋人、懸賞で当たったぽ（・∀・）

88 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/22 21:22

昼　ベーグルサンド半分、ココア、チョコ1個、アイスちょっと
夜　鮭のネギ味噌焼き半分、お茶、豚汁、ｷｯﾄｶｯﾄﾐﾆ1本

昼に何か食べてた気がするのに思い出せない・・・

89 ：ポケロン：04/01/22 21:48

朝　みかん、クリームパン
昼　鶏五目おにぎり、オリジンの豚汁、ほうれん草のおひたし
夜　ご飯、鶏とニラのオイスター炒め、キムチ、みかん、シュークリーム
　　りんごジュース

>>87おめでとう！

90 ：らぴっと：04/01/22 22:08

朝　抹茶オーレ・バナナ
昼　みたらし団子１本・ごま煎餅２枚・コーヒー
夜　焼き芋・ＧＮＹのＮＹチーズケーキ・ミルクティー

念願のチーズケーキだったが、期待していた程ではなく、
並んで買ったのに、ショック大・・・。

91 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 22:45

朝　唐揚げ　ウィンナァー　小松菜ソテー　味噌汁　ご飯
昼　抜き
夜　こうや豆腐　シチュウー　唐揚げ

92 ：poti：04/01/22 22:48

朝　カフェオレ
昼　全粒粉べーグル、白菜の味噌汁、たまごプリン、ダネット（キャラメルオーレ）
夜　コーンパン、胡桃パン、ジャージー牛乳ヨーグルト（苺）、ブルガリアヨーグルト

寒すぎる…。

>>87
羨ましい！おめでとう。

93 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 22:49

朝　フレンチトースト　ヨーグルト　りんご
昼　お好み焼き
夜　アイス　サラダ　たまこんにゃく

94 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 23:07

このスレの人たちって少食ですね。

95 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/22 23:17

朝　カフェオレ　レモネード
昼　あおさスープ　レモネード
夜　コーンスープ　レモネード
間　レモネード

96 ：ふりゅー：04/01/22 23:49

朝；ご飯　豆乳ｼﾁｭｰ(ｶﾎﾞﾁｬ　じゃが芋　鶏肉)　お茶
昼；卵かけご飯　大根の皮のきんぴら　お茶
夜；ﾁｮｺﾚｰﾄｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ　お茶

すっっっごく寒い。

97 ：だめ人間´＋：04/01/23 00:09

>>83
カレーロール揚げたてウマーでした。お試しあれ♪

本日は
朝：雪によるダイヤの乱れで朝食どころではなかった。ﾃｽﾄﾅﾉﾆﾁｺｸｽﾝｾﾞﾝﾀﾞｯﾀｰﾖ
昼：焼きうどん　ご飯　味噌汁　たくあん
間：チーズバーガー(マック)
夜：鍋(白菜　シメジ　長ネギ　ミートボール　えびボール　うどん玉)　マグロのたたき
間：生チョコー。

またまた、食いすぎた。いかん。近頃食欲がﾏｯﾊ!(ﾟДﾟ*≡*ﾟДﾟ)ﾏｯﾊ! だばさ。

98 ：朝苦手：04/01/23 00:20

朝ねてた
昼　　超小粒ぽんかん3個、お好み焼き、ハーブティ
夜　　チルドピザ1枚＋ズッキーニ＆ピーマン＆玉葱
間食　ブルーベリーマフィン、メープルバタートースト、コーヒー

99 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/23 00:28

朝なし
昼タラポテチーズパンソーセージパンレモンティー
間食ドーナツ生クリームプリン
夜おでんボイル野菜ムニエルココア

100 ：ケビ：04/01/23 00:41

朝→ねてた
昼→卵チャーハン
間→ポッキーつぶつぶ苺
夜→白飯、鰯の煮付け、白和え、グレープフルーツジュレ
学校の後期テストが間もなく。。。うげぇ～

101 ：きなこ：04/01/23 02:50

初参加ですー。

朝　肉じゃが、白菜の中華スープ煮（どちらも昨日の夕飯の残り）、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　ﾌｧｯｷﾝにて焼肉ﾗｯﾌﾟとﾎﾟﾃﾄ(ﾁｰｽﾞ味）
夜　ｿｰｷそば、朝食べたおかずの残り、ﾁｰｽﾞｹｰｷ

明日は今日作ったさつまいもとりんごのはちみつ煮を食べよう(*´∀｀*)

102 ：虹パパ：04/01/23 09:13

昨晩　取り釜飯、味噌汁、赤魚麹焼き、パスタサラダ、キムチ、焼酎ロック
朝５時　食パン＋チーズ、味噌汁
昼　　ご飯、パスタサラダ、卵焼き、ベーコンのお弁当
夜　　楽しみ

103 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/23 19:28

朝：スープ、ケーキ、野菜サラダ
昼：オートミール、ケーキ、野菜サラダ
夜：スミノフ、スープビーフン

夕食のスープビーフンは懸賞で当たったやつ、、('∀`)

104 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/23 19:31

朝　コーヒー　ジャムサンド
昼　チャーハン　スープ（中華料理店）
夜　やきめし　お吸い物（挑戦的自作）

どうしてこうも違うのか・・

105 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/23 20:21

朝　チーズトースト　ハチミツトースト　カフェオレ
昼　ドトールのコーヒー　スニッカーズ
夜　麦粥　根菜の煮物　わかめの酢の物　きな粉ミルク
間食　ホシイモ１枚　フルーツ寒天　うまい棒３本
間食減らそう・・・。

106 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/23 21:01

朝　チーズトースト半切れ、プチトマト3個、コーヒー
昼　ファミマのｸｯｷｰｶｽﾀｰﾄﾞ、コーヒー
夜　ネギ味噌鮭、ご飯、水餃子1個、梅昆布茶、彩の味見(カフェ、ﾏﾝｺﾞｰｿﾙﾍﾞ)

彩のｿﾙﾍﾞ(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏﾏｰ

107 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/23 21:38

朝　ツナサラダトースト　ミルクティー
昼　手作り弁当（海苔めんたいご飯　玉子焼き　生姜焼き　キュウリ）
間　ペコちゃんのほっぺチョコ半分　カスタード半分
夜　お好み焼き（ブタ玉＋チーズ）　牛乳

108 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/23 22:45

朝　コーヒー麦芽豆乳（紀文）
昼　そぼろご飯　シチュー　お茶　ポンジュース
間　柿ぴー　プルーン１個　牛乳
夜　ステーキ　シチュー　ご飯　卵とモヤシと玉葱炒め　ポンジュース
　　肉まん

野菜食べなきゃー（＞_＜;）

明日の朝（予定）　ツナマヨ　ご飯　のり　お茶

109 ：らぴっと：04/01/23 22:52

朝　カプチーノ
昼　チキン・野菜・マトン・菠薐草・ひよこ豆　←カレー５種
　　ナン・ライス・サラダ・ピクルス・タンドールチキン・チャイ
夜　焼き芋・リンゴ＆ヨーグルト・抹茶プリン・緑茶

出張先にて久しぶりのインド料理。
買い物もして、ボンビ・・・。

110 ：ふりゅー：04/01/23 23:37

朝；ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ(豆乳　ﾊﾞﾅﾅ　蜂蜜)
昼；おにぎり(鮭　ﾏｸﾞﾛ)　唐揚げ4個　半熟ﾁｰｽﾞｹｰｷ　お茶
間；ﾁｯﾌﾟｽ(ｺﾝｿﾒ)、ﾌﾗﾝ(ｼｮｺﾗﾊﾞﾅｰﾇ)、ﾁｮｺ、ﾌﾟﾁのﾁｯﾌﾟｽ(うす塩)を友達と。お茶
夜；無し

111 ：poti：04/01/23 23:39

朝　カフェオレ
昼　胡桃とチーズのパン、ほうれん草のポタージュ、ダネット（キャラメル）
間　コパン１個
夜　胡桃パン、１０品目の野菜サラダ（ローソン）、野菜ジュース、ヨーグルト

最近無気力だわ。

112 ：ケビ：04/01/23 23:52

朝→コーンスープ
昼→カレーそば、からあげ
間→ビタミンパーラー
夜→焼肉～、苺タルト
食べすぎたかな～？？まあいっか～・・・

113 ：だめ人間´＋食欲(ﾟДﾟ*≡*ﾟДﾟ)ﾏｯﾊ中：04/01/23 23:53

朝：昨日のなべの残り＋餅
通学中：カフェオレ
昼：並つゆだくだくお茶
間：ピザまん
夜：鍋(春菊白菜えのき舞茸豆腐ミートボール鳥)

運動せねば・・・・

114 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 00:36

階段　　穴　　　□=セキュア
　↓　＿↓＿＿＿＿
　　／　　　　　　　　│
　／　　　　　　□□│
∠＿＿＿＿＿＿＿│

上図のような家を作りました。一旦外の階段から２階に上がって
穴から落ちないと中に入れない家なんです。パブリックになってました。
オーナーアカは今休止中で、共有者の俺だけが使用してました。
今家に帰ろうとしていたら、何者かによって
　
　　　＿　＿＿＿＿＿
　　／　　　　　　　　│
　／　　■←！□□│
∠＿＿＿＿＿＿＿│

落下地点に■箱が置かれて、家に飛び込めなくなりました。どうしよう？
家の中にログアウトさせてるキャラは誰もいません。箱が腐るまで締め出しです。
今回置かれた箱は中身が空だけど、中に物を一杯詰め込むと腐るのが遅れるはず。
こんど箱置き魔が来たらどう対策すればいいでしょうか？

115 ：朝苦手：04/01/24 01:33

夜食　バナナ1本
朝ねてる
昼　　超小粒ぽんかん3個、味噌ラーメン(キャベツ、人参)
夜　　ご飯、黒豆納豆＋葱、胡瓜ﾀﾌﾟｰﾘポテトサラダ
間食　ドーナツ2個、あんぱん1個、コーヒー

116 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 02:16

朝　お茶2杯
昼　梅干うどん
おやつ　アップルパイ　パン　ココア　カフェオレ
夜　おでん　玄米　納豆

117 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 04:34

朝　ねてる
昼　トースト二枚魚肉ソセジと卵いため　ブラウニー（手作り）
夜　つみれ汁　三色丼　ブラウニー
夜食　ごはん　スクランブルエッグシャ卯エッセン　チーズケーキ(手作り）
間　なし

なるほど・・・太る罠

118 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 06:33

朝：爆睡
昼：寒くて布団の中に引き篭もり
夕：豚角煮丼、生姜おろしうどん、ビール
帰宅直後：茹で海老（タルタルソース）
夜食：くるみ食パン（タルタルソース）

この書き込みに直後からまたくるみ食パンを食う

119 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 19:11

朝　ファミマのガーナブラックチョコパン、ミルクスティック、ミルクティー
昼　そば、お茶
間　スイートパンプキンサラダ（生クリーム＆あずきがかけてあった）、コパンバタートースト味
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、白菜とベーコンのスープ、漬物、豆腐ハンバーグ、お茶

やっと書き込みできるようになったよ～。コパンが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

120 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/24 19:40

朝：スープ、ケーキ
昼：具沢山スープ、林檎の甘露煮
夜：ベイリーズ、マカロニサラダ

大寒も過ぎたけどやっぱりまだまだ寒い北海道・・・('A`)

121 ：ケビ：04/01/24 19:59

朝→苺のタルト
昼→キムチ煮込みラーメン
夜→なっとーごはん、鶏と長ねぎの韓国風スープ、プレーンヨーグルト
確かに寒い北海道・・でも何気に雪かきが良い運動～☆

122 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 20:17

朝　コーヒーのみ
昼　たこ焼き
間　どんべい
夜　本格博多水炊きのため、鶏がらだしを作り中　いい感じ

寒いよ～九州だよ　大雪なんてやめてよ　うううっ

123 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 20:56

朝　チーズトースト　スイスロール１個
　　コーヒー２杯　コーヒーゼリー
昼　マッシュポテト　キャベツの千切り　にがり水
夜　麦おじや　白菜のおひたし　寒天の黒蜜きな粉がけ
間食　ドンタコス

124 ：だめ人間´＋食欲(ﾟДﾟ*≡*ﾟДﾟ)ﾏｯﾊ中：04/01/24 21:45

>>122
九州人ﾊｹｰﾝ。私は九州北部です。
外サムイですね～

朝：サトイモ味噌汁　白飯　キムチ
昼：チキンラーメン味噌汁風(ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
間：ペコのボタン(イチゴ)　どでかばーチョコレート
夜：鍋(>>122さんと一緒。博多水炊き。)　きんめだいの煮物　鳥の炭火焼　ビール　じゃがりこ(ジャーマンポテト)

チキンラーメンの味が苦手です。湯を途中で捨てて味噌汁の中に放り込んでみた。
うま・・・くはない。まず・・・くもない。

125 ：ふりゅー：04/01/24 22:24

朝；寝てた
昼；ご飯　豆乳ｼﾁｭｰ(残り)　お茶
夜；無し

あ～堕落した生活してるなぁ･･･｡

126 ：らぴっと：04/01/24 22:32

朝　アミノ式・抹茶葛湯
昼　なし
夜　おから煮・丸干し芋・桜餅・よもぎ餅・あん巻き・緑茶

今日は、腹が立ち、甘い物を食べて静めた。

127 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 22:44

朝　チョコレートラスク　カフェオレ
昼　ナムル丼　沢庵　ザーサイ
間　ハーシーの△チョコレート
夜　カレーヌードル　メンマ　苺ジャム入りカスピ海ヨーグルト

128 ：poti：04/01/24 23:04

朝　寝てる
昼　胡桃パン（モッツァレラチーズ乗せ）、味噌汁、キウイとリキュールのムース
夜　中華料理屋にて→小龍包、海老マヨ、肉団子、レバニラ、麻婆豆腐、杏仁豆腐
　　　　　　　　　　ビール
　　帰宅後→ヨーグルト、プルーン

久しぶりの中華だったのにかなりまずかった。二度と行かね('A`)

129 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/24 23:14

朝　コーヒー、ﾓﾝﾃｰﾙの苺ﾜｯﾌﾙ1個、ﾁｰｽﾞとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ乗せﾄｰｽﾄ半切れ分
昼　ﾌｧﾐﾏのハム&チーズ、紅茶
間　ベビースターﾐﾆ半袋強
夜　ｶﾚｰ付けうどん少量、ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ、アイスちょっと、ｺｰﾋｰと苺ﾜｯﾌﾙ半分

ｶﾚｰがしょっぱくて、付けながら食べたが限界→間食に走る。
普通に食べてた親に( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

130 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/24 23:16

>>129
あと、追加。ほうれん草の胡麻和えで調和しながら食べてた

131 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/24 23:26

朝　ツナマヨご飯　のり　ゆで卵　塩　ポンジュース
昼　ミニストップの焼きそば　海老グラタンパン←イマイチ　コーヒー豆乳
間　ホットレモンジュース
夜　すき焼き　ご飯　お茶　ホットミルク

野菜不足だね・・。なんとかしなければ。
今日見たワッフル食べたいな～

132 ：朝苦手：04/01/25 01:05

朝昼　超小粒ぽんかん3個、チーズとブロッコリーのパスタ、ハーブティ
夜　　オニオンベーグル1個、胡瓜とレタスとチーズのサラダ、コロッケ1個　
間食　シナモンロール1個、シナモンレーズンベーグル半分＋メープルシロップ、コーヒー

133 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 02:10

朝　なし
昼　かけうどん小・かけうどん小
おやつ　チョコレート系コーヒー　ミルクティ
　　　　ジャム入りデニッシュ　チョコ2粒
夜　おでん　ぽんかん

134 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 02:30

朝　味噌煮込みうどん
昼　レーズンバターロール　ソーセージパン
夜　鉄火巻き　天ぷら

135 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 04:14

朝　カップラーメン
昼　カップラーメン
夜　カップラーメン

136 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 13:45

昨日の食事。

朝　ツナサラダトースト
昼　寿司
間　フライドチキン
夜　マグロ刺身　ご飯　フルールサラダ　豆腐となめこのみそ汁　納豆

137 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 15:45

朝：お好み焼き（マヨ&ソース）・味噌汁・ポテトサラダ
間：アップルデニッシュパン・ミルクcoffee２杯・味噌汁
昼：シュウマイ・おにぎり２個・ポテトサラダ
夜：ハンバーグ・キャベツモツ鍋（モツ無し）・白飯・
間：バターケーキ１きれ

寝る前：水割り４杯・柿ピー・食パン（スパイスとバターで）１枚

彼氏と毎日こんな感じ。でも太らない。
みんな小食でびっくり・・・太らないとかどうでもいいね、食いすぎ＞私（鬱

138 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 16:56

朝、昼：ポテチ、ドンタコス、コロッケ１個　パイのお菓子
間食：豆乳コーヒー２杯　　ガム　あめ２個
栄養とっとらんな・・・

139 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 16:56

朝　食ってない
昼　藤一番のラーメン
夜　回転寿司を食いに行く予定

140 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 17:01

今朝、
5：30起き
水一杯飲んで出かける
13:30帰宅
小麦粉を練ってレンジでチンしたもの　まよねーずときなこで。
海老とナスのてんぷら二つにとんかつソース掛けて食べた。
ダイエットオオバコ　一つ。アロエヨーグルト一つ。コーンポタージュ一つ

今日は大食いの日。時々こうなる。

141 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 17:11

朝　ホット蜂蜜牛乳
昼　ツナ　ご飯　納豆半ﾊﾟｯｸ　ゆで卵　ポンジュース
間　カール（ﾁｰｽﾞ味）　キットカット　チョコ系のお菓子　ツナ飯　ポンジュース
夜　おでん　ごはん　納豆半ﾊﾟｯｸ　お茶　

間食多すぎ・・。明日の昼はおそらくインスタントの焼きそばであろう。

142 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/01/25 17:55

朝　マドレーヌ、緑茶
昼　ハッシュドビーフオムライス、お茶
間　クッキー1枚
夜　焼きそばUFO、ウインナー3本、烏龍茶

旅行から帰って来ました…疲れた（ ´Д｀）

143 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 17:59

ぽんかんって流行ってるの？
これってオレンジでしょ？
はじめわからなくてお菓子のボンタンアメのことかと思ってたよ。
ﾊｩｧ～ボンタンアメ食べたくなっちゃったじゃないよ、どうしましょ売ってるかすら？ｷｬｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!

144 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/25 19:20

朝：バナナヨーグルト、シリアル
昼：なます、スープビーフン
夜：シリアルヨーグルト、グラノラ

ｳﾂﾀﾞ・・・('A`)

145 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 19:38

朝　トースト（マーガリンとブルーベリージャム）、コーンスープ
昼　ファミマのメロンペストリーバター、バナナワッフルロールチョコナッツ、ミルクティー
夜　親子丼、きんぴらごぼう、漬物、お茶
間食　ポッキーＧスペシャルカカオ１袋、ポルテアーモンド、ハウステンボスで買ったクッキー

今日は間食が多すぎた。夜のきんぴらごぼうと親子丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

146 ：ケビ：04/01/25 20:01

朝→寝てた
昼→鶏肉のハーブ焼き、ライ麦パン、ヨーグルト
間→みのりぐみ
夜→豚キムチ煮込みラーメン
ヤヴァイ、まじでテスト勉強手につかん・・あと１３時間後？！ふぎゃあっっ（爆

147 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 20:16

朝　コーヒー　スイスロール１枚
昼　吉牛のカレー（半分）塩焼きそば（少し）にがり水　ミロ
夜　麦おじや　おいなり１個　わかめの酢の物　りんご１個
　
吉牛のカレー少しもらって食べたが・・・。
４５０円出してまた食べようとは思えなかった・・。

148 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 20:21

朝　コーヒーのみ
昼　ファミマのお弁当、牛乳
間　エクレア
夜　絶好調、会心の博多水炊き、牡蠣酢　ビールじゃんじゃん

今日の水炊きは良く出来ました　はなまる　
えへへ　自分をほめてあげたい。

149 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 20:21

朝　苺のミルフィーユ。コーヒー。
昼　ピザトースト2枚。レモンティー。ヨーグルト。
間　モチ２個いりのぜんざい。クッキー数枚。モカコーヒー。
夜　キャベツ＆コーン入りラーメン。豚肉とエビの串かつ一本。

150 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/25 20:39

昼　カレーうどん少し、苺練乳ワッフル1個、コーヒー、多分ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝのﾍﾞｰｸﾞﾙ半分+クリチ
夜　うどんちょっと、ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰﾌｫｶｯﾁｬのｻﾗﾀﾞｾｯﾄ+家のﾚﾀｽとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ+ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、
　　いんげんの胡麻和え、日本酒ちょっとと生牡蠣4つ位

ロクに動かないのに食いすぎな1日・・・＿|￣|○

151 ：だめ人間´＋食欲(ﾟДﾟ*≡*ﾟДﾟ)ﾏｯﾊ中：04/01/25 21:08

朝：チャーシューまん　からあげくん　グリーンガム
昼：カルボナーラ　渡り蟹のトマトクリームパスタ　四種類のチーズのピザ　コーヒー　4人でとりわけながら食す。
　　(カプリチョーザにて）
夜：ベーコンレタスバーガー　鳥のスープご飯子供サイズ　ラムとコカコーラのお酒

うーん。今日もご馳走様でした

152 ：poti：04/01/25 21:32

朝兼昼　かぼちゃトースト２枚、苺ジャム、金時豆、カフェオレ
間　人参ジュース
夜　かぼちゃトースト一枚、インスタント味噌汁、海草サラダ、
　　納豆＆大根おろし、金時豆、ヨーグルト

TOEIC何回受けても時間が足りない…はぁ。

153 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 21:36

朝　なし
昼　納豆ごはん、スパゲティ少々
夜　マルちゃん赤いきつね

・・・・死ぬかもしんない。

154 ：ポケロン：04/01/25 21:58

朝　ねこまんま
昼　ベーコンエッグサンドイッチ、ミニクリームパン３個、ウーロン茶
夜　ケンタのフィレサンド、メロンソーダ、ミスドのポン・デ・しょうゆ

ポン・デ・しょうゆ、大したことなかったなー。きなこボール買えば良かった。

155 ：朝苦手：04/01/25 22:36

朝ねてた
昼　　超小粒ぽんかん3個、ベーグルサンド(チーズ野菜・メープルハニー)、紅茶
夜　　ご飯1膳、大根葉の甘辛炒め＋いりごま、大根浅漬け
間食　ココア、エクレア2個、コーヒー

156 ：ふりゅー：04/01/25 22:47

朝；なし
昼；ﾓｽにて｡ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰﾌｫｶｯﾁｬ　ｵﾆﾎﾟﾃ　ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ　お水
夜；ご飯　山芋と小松菜と豚肉を炒めたやつ　お茶

157 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 22:57

朝　起きれない
昼　納豆ご飯・キャベツとジャガイモのバター炒め
夜　卵掛けご飯・カボチャのコロッケ

もっと、野菜を取らなければ。。。。。。　　

158 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/25 23:47

朝　寝てた
昼　卵かけごはん、味噌汁（にんじん・えのき）
夜　ごはん、たらのこ、豚汁（豚肉・にんじん・里芋）

卵かけごはんおいしいよね

159 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 00:00

朝　寝てた　
昼　ナタデココとみかん入れたヨーグルト　カフェオレ
夜　鮭の細巻1本　豆乳鍋　たまごサラダ　ピーマンにひき肉はいった揚げ物2つ
　　たくあんっぽい煮物　ひじきの煮物

10キロ走って筋トレしてきたらお腹すいて夜食いすぎた。

160 ：らぴっと：04/01/26 00:21

ブランチ　　コーヒー・こしあん・卵ドッグ・カンパーニュサンド
　　　　　　チョコチップブリオッシュ
夜　　　　　焼き芋・具だくさんみそ汁・水菜のサラダ・オムレツ
　　　　　　クレームブリュレ・緑茶

寒空の中、おペット様達の為に買い出し。
重すぎて・・・転けた。

161 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 00:28

朝　卵かけごはん　みそ汁　昨日の鍋の残り　牛乳
昼　ごはん　納豆　やきとりの缶詰　キンピラゴボウ
夜　りんご１個

腹減った。

162 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 00:34

朝　明太子トースト
昼　鳥唐揚げ入りラーメン
夜　シフォンケーキ

シフォンケーキがめっちゃウマ～だった！

163 ：虹パパ：04/01/26 09:32

昨晩　ご飯、しゃぶしゃぶ（牛、豚）ビール、焼酎ロック
朝６時　しゃぶしゃぶ残りスープ、ご飯
昼　ご飯、卵焼き、メンチカツのお弁当
夜　楽しみ

164 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/26 19:12

朝：バナナ、ヨーグルト、シリアル
昼：なます、トマト、納豆
夜：オートミール、ヨーグルト

このスレにｶｷｺするようになってから『食』のあり方について
凄く考えるようになった。

165 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/01/26 19:29

朝　全粒粉ホットケーキ、牛乳
昼　チャーハン半分、さつま揚げ（小）2個
間　クッキー2枚、胡麻煎餅1枚、スイートポテト1個
夜　餃子6個、ご飯、クロワッサン、さつま揚げ（小）2個、烏龍茶

166 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 21:06

朝　なし
昼　カップ麺　フライドチキン
間　チョコケーキ半分　チーズケーキ半分　ショートケーキ半分
夜　シーチキンサンド　苺ジャムサンド　ミルクティー

167 ：poti：04/01/26 21:29

朝　緑茶
昼　カフェにて→くるみバナナマフィン、野菜たっぷりトマト味スープ、プチサラダ
間　野菜ジュース
夜　かぼちゃトースト、ワカメと大根のサラダ、金時豆、豆乳プリン、ヨーグルト

健康診断無事終了。

168 ：poti：04/01/26 21:30

あ、あと納豆も食べました。

169 ：nora：04/01/26 21:34

朝　ご飯、たらこふりかけ、ミニミニハンバーグ。
お昼　ケチャップスパゲッティ
夜　ひき肉とザーサイの混ぜご飯。ダイコンのおみそしる。

170 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 21:40

￥朝　アジの干物、大根お漬物、油揚げ・ねぎ・豆腐の味噌汁、ご飯
￥昼　のり弁
￥夜　湯豆腐、おにぎり

171 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 21:41

朝　ご飯　昨日の鳥すきの残り　紅茶　
昼　ざる蕎麦、お稲荷
夜　粕汁　蛸、ササミ、マイタケ、水菜のガーリックバター炒め、ドリア

172 ：ケビ：04/01/26 21:52

朝→チーズパン、コーンスープ、苺
昼→カルボニャーラ、豆パン半分
夜→飯、ホッケのみそ焼き、寄せ豆腐、キムチ、えびガラスープ、小エビとたまねぎ炒め
テスト終わった、あと一教科だ～！w夕食のおかずを揃えすぎたかなー。㌍計算してないから
食いすぎかどうかがわからんなあ～・・

173 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 21:55

朝　ホテイの焼き鳥の缶詰を使って作った親子丼　リンゴ１個　牛乳
昼　ご飯　納豆　鍋
夜　リンゴ１個　黒砂糖４つ
間食　黒砂糖大量　ポルテ１個　

174 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 21:56

朝　コーヒー
昼　かけうどん、いなり
夜　親子丼　味噌汁　ビール

あれ？今日はこれだけ？
間食もしてないよ　うほほ

175 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 22:01

朝なし
昼インスタントラーメン肉まんココア
夜鶏肉と黒豆の炒め物野菜スープ白米ココア

176 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 22:10

朝　梅とシラスのおにぎり　ねぎとわかめと油揚げの味噌汁　五目野菜と鶏肉の煮物
昼　焼肉（タン塩、ホルモン、カルビ、野菜)　ごはん
夜　納豆巻き　水菜とトマトとセロリとたまねぎのサラダ　アーモンドチーズ　赤ワイン

お昼食べすぎたから夜は控えめ

177 ：らっぴと：04/01/26 22:31

朝　充実野菜・バナナ・パイン・リンゴ
昼　デザートチーズ３切れ＆バケット・コーヒー
夜　焼き芋・丸干し芋・キノコと豚肉の中華炒め
　　コーンスープ・緑茶

今日と明日は、嫌な仕事続き。嫌だな・・・。
何か楽しみな予定を入れなくちゃ。

178 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 22:52

朝　ホット蜂蜜ミルク
昼　焼きそば　お茶
間　カール　チョコ菓子　コーヒー豆乳
夜　ポンジュース　おでん　ご飯

あ～なんかココ最近同じ飯ばかり食べてる。つまらない。

179 ：ふりゅー：04/01/26 23:05

朝；ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾞｳﾑ　お茶
昼；ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
夜；ご飯＋納豆　野菜生活　ﾃｨﾗﾐｽ

180 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 23:34

朝　昨晩の餃子　味噌汁
昼　黒ゴマ坦々麺　異様に細長い海老春巻き　杏仁豆腐
間　ホワイトモカ　バウムクーヘン
夜　山菜弁当　昨晩の餃子　牡蠣チャウダーを作ろうか迷い中

よく食べた。

181 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/26 23:45

朝　お茶、煎餅、いんげんのゴマ和え
昼　ベーグルサンド(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰとｼﾅﾚｽﾞ半々)紅茶、きなこ牛乳プリン
夜　刺身、アボカド半分、ご飯、お茶、チョコ

今更ながら、きなこ牛乳ﾌﾟﾘﾝが美味かった。買いだめしときゃ良かった（´Д｀;）

182 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/26 23:46

あと、夜にインゲンのゴマ和えと白菜漬けたくさん追加

183 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/26 23:56

朝・・・クリームシチューしゅうまい入り・サラダ
昼・・・同じくと、チキンラーメン
夜・・・甘い揚げの卵とじ・サラダ・豚肉の味噌汁

夜食・・・ぶらんでー（すとれーと）４杯め！！と、
チーズじゃがいも焼きとか、チーズ御飯とか

これでも肥えませーーーーーーーーん、あっは、うんまいうんまい(~o~)

184 ：☆：04/01/27 00:04

朝トースト半分ココアコーヒー
昼なし
夜ブリのにんにく醤油焼きほうれん草のソテー煮豆白菜の味噌汁ご飯

185 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 02:39

朝　焼き芋　カフェオレ　コーヒーゼリー
昼　キャベツチヂミ　マッシュポテト　茶＋にがり水
夜　酢飯　鮭　わかめの酢の物　ゼリー　みかん　ミロ
間食　僕のおやつ　ガーナのチョコパン（半分）

186 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 03:04

さっき自家製ビビンバ食べた。

焼き肉やでバイトしてたから（ﾟдﾟ）ｳﾏｰなのができた

187 ：朝苦手：04/01/27 05:43

朝ねてる
昼　　超小粒ぽんかん1個、小松菜とチーズのパスタ、紅茶
夜　　ポテトビーンズサンド、コロッケサンド、キャラメルホイップののったココア
間食　チョコデニッシュ、コーヒー

そろそ眠い・・・

188 ：昨日：04/01/27 06:15

朝　食パン1枚ピーナッツクリーム、グレープフルーツ、スクランブルエッグ
昼　カップヌードル、黒豆ココア、せんべい
夜　豆乳鍋、みかん

189 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/27 18:41

朝：納豆、野菜サラダ
昼：バナナ、野菜サラダ
夜：シリアル、野菜サラダ

190 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 18:46

￥朝　ウインナー、スクランブルエッグ、サラダ、ご飯、味噌汁（ジャガイモ＆たまねぎ）
￥昼　のり弁
￥夜　牛丼

野菜が不足してる・・・

191 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 18:58

>>187 超小型ぽんかんてどんなのですか？金柑とは違うの？

192 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 19:55

朝　コーヒー　焼き芋　ファミマのパン
昼　キャベツのおやき　ミルクゼリー
夜　マッシュポテト　焼き魚　みかん１個　カカオゼリー　チーズ
間食　ファミマの僕のおやつ

193 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/27 21:17

朝　コーヒー、パン少し
間　ﾏｼﾞﾌﾚピーナツ1/2袋
昼　うどん、エビ煎少し、漬物たくさん
間　コーヒー、ｶﾝﾄｯﾁｮ2～3個
夕　焼きたてのロールパン1個(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜　酢の物、コーヒー

昼にロールパン作って夕方完成（´Д｀;）
ほぼ白菜ばっか摂取。

194 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 22:07

今日はえーと、
朝　コーヒーだけ
昼　うどん＆いなり　ポテサラ　白菜漬け少々
間　ローソンのエクレアもらった
夜　親子丼　熱燗

やばいよぞくぞくするよ　風邪ひきそう
早く寝よ　大体寒すぎだよ　うー

195 ：朝苦手：04/01/27 22:09

朝ねてる
昼　　超小粒ぽんかん2個、葱ﾀﾌﾟｰﾘ油そばやわらぎのせ、紅茶
夜　　ナンピザ(ピーマン、玉葱、ズッキーニ)2枚、缶ビール1本
間食　ホワイトホットチョコレート、シナモンレーズンベーグル＋メープルバター、コーヒー

>>191
金柑とは違うです。
みかんよりさらにひと回り小さい、ぽんかんのミニサイズなんで自分でそう呼んでます。

196 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 22:20

朝　焼き鳥丼　みそ汁
昼　サラダ　ヨーグルト
夜　ごはん　ハンバーグ　ほうれん草胡麻和え　リンゴ１/２
間食　ドーナツ

197 ：らぴっと：04/01/27 22:34

朝　カフェオレ
昼　フルーツチーズ＆ライ麦パン３切・コーヒー・くず餅
夜　海鮮野菜中華炒め？・サラダ・焼き芋・干し芋
　　緑茶・カテキン式・チョコプリン

嫌なことをすべて済ます。ああすっきり。
結果がこわひ・・・。

　　

198 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 23:17

朝　トースト（苺ジャム）ミルクティー
間　ポルテアーモンド
昼　お弁当（シソご飯、野菜炒め、玉子焼き）ハンバーグ、大根の煮物、お茶
間　クラムチャウダー
夜　ご飯、鯖のみりん干し、ホウレン草のおひたし、里芋の煮物、お茶

今日は学校休んじゃったので、明日は頑張って学校へ行きます！

199 ：ケビ：04/01/27 23:25

朝→ねてる
昼→味噌ラーメン、餃子三個
夜→クリームコロッケ、ほうれん草の胡麻和え、梅干ご飯
クリームコロッケで胃もたれした為大根の味噌汁作って胃を整えました
味噌汁ってなんか癒しの効果があるかも。

200 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/27 23:54

朝：肉うどん
昼：煮込み定食
夜：ラーメン、さつまあげ

201 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 00:31

朝　寝てた
昼　おにぎり、味噌汁(豆腐、きのこ)、たこ焼き
夜　きのこご飯、味噌汁、肉じゃが、ブリの照り焼き
間　イチゴケーキ

久々にまともな食事だ…

202 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 01:21

朝　エビグラタン、プリン、茶
昼　にら玉、いか天、ご飯、茶
間　肉まん、チョコ、カルピス
夜　豚汁、キンピラ、ご飯、茶
夜勤明けは一日に二回夕食食べてるようなものだなぁ。

203 ：ふりゅー：04/01/28 01:43

朝；なし
昼；ご飯＋納豆　かぼちゃｻﾗﾀﾞ　豆乳ｺｺｱ4杯
夜；ｵﾑﾗｲｽ(具は鶏肉)　豆乳ｺｺｱ　ﾁｮｺ2個

204 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 01:47

夜のおかず
http://homepage1.nifty.com/tarayashiki/cine/cine0009.htm

205 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 02:22

朝　豆乳チーズ鍋　そば1/2袋　豚足1本サラダ　りんご半分とアロエヨーグルト
　　カフェオレ
昼　カフェオレ　りんご半分とアロエヨーグルト
夜　わかめスープ　たくあん　カフェオレ

豚足にはまってます。あのぷるぷる感がたまんないぃ。

206 ：ぽち：04/01/28 02:29

朝　カフェオレ、苺
昼　かぼちゃ食パン、白菜の味噌汁、豆乳プリン、苺
夜　ちゃんこ鍋（〆はうどんと雑炊）、鳥のから揚げ、りんごアイス、甘栗
　　ヨーグルト

夜はおよばれで、至れり尽くせりでした。

207 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 02:45

朝　　豆腐　ご飯
昼　　蒸しパン　牛乳　パエリア味おにぎり
夜　　野菜のぬか漬け　ご飯　めんたいこ　人肉

208 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 11:27

昨日

朝　ホット蜂蜜牛乳
昼　インスタントやきそば　お茶
間　チョコクッキー　チョコバナナクレープ　桃ジュース
夜　かっぱ寿司（うなぎ　たまご　サラダ巻き　ねぎとろ　えび天　コーン）　お茶

すし美味しかった～

209 ：ケビ：04/01/28 18:57

朝→おにぎり、ZERO
昼→パニーニ、ライ麦パン一枚、ミルク
夜→究極にしょっぱい焼きそば、グレープフルーツヨーグルト
こんなしょっぱいの初めてだ（泣

210 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 19:16

朝←ホット蜂蜜ミルク
昼←納豆（半）ねぎごはん　炒り卵（ケチャ）　焼き豚　お茶
間←ホットココア　オレオ一枚　柿の種
夜←お魚ハンバーグ　納豆（半）ねぎごはん　あじの開き半身　
　　ししゃも一匹　ポンジュース　お茶

納豆にごま油とたれちょこっとと醤油とねぎ入れたが、何故かいまいちだった。
明日はスキーだ♪

211 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/28 19:29

朝：クレープ、シリアル
昼：クレープ、団子
夜：豆腐、野菜サラダ

>>207は放置かｗ

212 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 20:02

朝　つぶあんぱん４個いりのを３つ　ホットコーヒー　サラダ（大根　レタス　ツナ　プチトマト）黒豆　大根のお漬物
昼　ふかし芋２本　サラダ（ちくわ　レタス　プチトマト）落花生　みかん２　
間　バナナチップス　キシリッシュガム１箱
夜　ふかし芋半分　野菜スープ（白菜　きのこ）　納豆卵入り　

胃が重い・・食べすぎタ

213 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 20:11

朝　オニギリ二個
昼　オニギリ一個　飴一袋
夜　まだ

このスレ見てて、そういえば５年位、湯豆腐食べてないなぁ。と思った
明日は湯豆腐を食べよう

214 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 21:16

朝　コーヒー　パン1
昼　ファミマのお弁当　牛乳
夜　一平ちゃん　ごはん

もういいや　今日はこんなもんで
明日はイチゴ食べよ　

215 ：ぽち：04/01/28 21:20

朝　カフェオレ
昼　あんぱん、くるみパン
間　くるみぱん
夜　栗あんぱん、納豆＆大根おろし、きのことワカメのサラダ、ヨーグルト

おいしいパン屋さんに行って、食べすぎた～。喉が渇いてしょうがない。

216 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 21:23

朝　パン
昼　豚骨ラーメン
夜　ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ、ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ

そんで今ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ食べてる。
ｶﾛﾘｰ取りすぎ…

217 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/28 21:31

朝　ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、どら焼き小さめの半分、厚焼き玉子2切れ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ少し
昼　弁当(厚焼き卵、ハンバーグ、アスパラガス、ひじき煮ちょっと)お茶
夜　鯖煮1切れ+大根2切れ、ご飯、白和え、みかん１個、お茶、ｶﾌｪｾﾞﾘｰ少し

218 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 22:04

朝　ご飯　コンビーフ　ソーセージ　ほうれん草胡麻和え　海藻サラダ　りんご１個
昼　ご飯　納豆　冷奴　ソーセージ　キンピラゴボウ
夜　リンゴ１個

219 ：もじもじ名無しさん：04/01/28 22:12

朝　ロールパン　小さなチーズオムレツ　苺ヨーグルト
　　バターコーン　ブロッコリー　飲むヨーグルト
　　少しだけスパゲッティナポリタン（豚ひき肉、ピーマン、人参）
昼　無し
間　暴君ハバネロ　ＣＣレモン
夜　ひじきごはん（ひじき、油揚げ）　味噌汁（わかめ、ほうれん草）　奈良漬
　　肉豆腐（えのき茸、糸こんにゃく、豆腐、玉葱、牛肉）
　　ポテトサラダ（じゃがいも、人参、コーン、ブロッコリー、玉葱、胡瓜、シーチキン）
間　カリンのシロップを水で薄めたやつ

220 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/28 23:31

朝：ご飯、しゃけの切り身
昼：ハムカツサンド
夜：盛そば、メンチカツ2つ、千切りキャベツ

221 ：らぴっと：04/01/28 23:32

朝　カプチーノ
昼　葛湯（抹茶）コーヒー
夜　巻きずし２個・ちらし寿司少々・サラダ・鯛のあら煮鍋
　　コーヒーゼリー・カテキン式

今、お腹減って来た。
我慢して寝よう。明日は出張。何食べようかな？

222 ：ふりゅー：04/01/28 23:32

朝；ご飯＋納豆　豆乳ｺｺｱ
昼；茄子の挟み天8個　ご飯　豆乳ｺｺｱ
間；ﾁｮｺ2個　お茶
夜；なし

223 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 00:55

朝　焼き芋半分　お茶
昼　なし
夜　麦おじや　ミロ　焼き芋１本　柿の種　茶
昼抜きはつらかった。

224 ：腹減った：04/01/29 03:25

朝　なし
昼　なし
夜　卵掛けご飯

225 ：朝苦手：04/01/29 03:36

朝ねてる
昼　　超小粒ぽんかん2個、葱ﾀﾌﾟｰﾘ油そばやわらぎのせ、ハーブティ
夜　　雑穀入りご飯1膳、大根浅漬、大根葉の甘辛炒め、大根と小松菜と油揚の味噌汁
間食　ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのバナナとｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾃｨﾝｸﾞ、でかいカステラロール、コーヒー

226 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 04:56

朝　龍口春雨-麻婆茄子　明太子ごはん
昼　若葉のタイヤキ　CCレモン
間　ａｇｅおかき
夜　おかゆ-玉子　キャベツと豚バラの煮込み

気持ち悪いのに食欲だけはあって困る。

>>225　やわらぎは美味いよねぇ。

227 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 08:23

朝　おにぎり２個、プリン、麦茶
昼　鍋焼きうどん、麦茶
間　ラスク２枚、大福１個、コーヒー牛乳
夜　野菜炒め、肉団子、みそ汁、ご飯、麦茶
今日から夜勤なのに、早寝早起きしてしまった…。

228 ：虹パパ：04/01/29 13:56

昨晩　ご飯、味噌汁、チキンステーキ、サラダ、子持ちシシャモ、ビール
　　　焼酎ロック
朝６時　食パン１、ハム、
昼　　お握り２、カップヌードル１、バナナ
夜　　楽しみ

229 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/01/29 19:17

朝　トースト、牛乳
昼　サンドイッチ（ハムカツ、玉子、ハム）、コーヒー
間　じゃがりこサラダ味1個、くるみスコーン2個、お煎餅1枚
夜　カレーライス、烏龍茶

食欲が止まらない…（ ´Д｀）

230 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 20:24

朝　コーヒー　苺のロールケーキ
昼　カップラーメン（味噌）ミニ肉まん×3
間　断固拒否！
夜　湯豆腐→タラの白子→豚しゃぶ→雑炊　ビール、酒
　　ふぅ、満足じゃ

美味しいチャーシューメンが食べたいな

231 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/29 20:35

朝：マフィン、シリアル
昼：炒り豆腐、マフィン、アイス
夜：オートミール

232 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 21:08

朝：オオバコダイエット三カップ、納豆カレー、黄な粉、とりてば一本
昼：なし
夜：納豆カレーオオバコダイエット２かっぷ、小麦粉を練って油で揚げたもの少し
きなこアロエヨーグルト、
試験が一段落て思いっきり食べたい
あいすくりーむとマヨネーズちょびっとつけたスパゲティたべたいよー

233 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 21:14

朝　カフェオレ　キャベツのおやき　茶　焼き芋端くれ
昼　ゼリー　煎餅　
夜　りんご１個　みかん１個　ドンタコスちょっと

234 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 21:44

朝　トースト（苺ジャム）ミルクティー
昼　たまごカスタードパン、メロンパン（ホイップクリームとチョコ入り）、ミルクティー
間　こだわりクッキーたけのこの里
夜　昨日の残りの寄せ鍋、ご飯（すき焼きふりかけ）、いわしのしょうが漬け、お茶

すき焼きふりかけ、最強。ごはんがすごく美味しくなる。

235 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 22:02

朝　寝てた
昼　カロリーメイト半分
間　板チョコ１枚
夜　ミートスパゲティ

月末は金がなくて困るねぇ…

236 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 22:20

朝　なし
昼　お茶漬け　焼肉　タラコスパゲッティー
間　ロールケーキ
夜　目玉焼き　スモーク牛タン　ご飯　大根のみそ汁

237 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 22:25

朝　なし
昼　稲荷寿司３つ　味噌汁
夜　キムチ納豆　メンチカツ　付け合せの野菜　味噌汁　金平牛蒡

238 ：らぴっと：04/01/29 22:28

朝　ココア
昼　スパ・ピザ・サラダ・パン・スープ・プリン・コーヒーのランチ
夜　某有名な焼肉店・リンゴ・バナナ

昼は美味しかったが、夜は、最悪でした。
家に帰って食べ直し・・・。　　

239 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 22:30

朝　ポテトチップス（ガーリックチーズ味）、麦茶
昼　ピーナッツチョコ、麦茶
間　焼き芋
夜　のり弁、豚汁、麦茶

休みを謳歌するつもりが、昼寝して金魚の水換えただけ…

240 ：poti：04/01/29 23:08

朝　カフェオレ
昼　クランベリーとバナナのパン、マンゴーヨーグルト、コーヒー
間　アルファベットチョコ
夜　無花果のパン、クルミスコーン、苺、苺ヨーグルト、ヨーグルト

苺がスポンジみたいにすかすかでまずかった～。

241 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 23:14

朝　コーヒー豆乳　フレンチトースト半切れ　ラーメンひと口
昼　エビフライのせカレーライス　水　ポテト２本　コーヒーひと口
間　ポッキー　お茶　
夜　おにぎり３個（鮭・昆布・明太子）　コーンコロッケ　
　　ミルクティー　お茶

スキーに行ったので全部買い食い

242 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/29 23:16

昼　クッキー、コーヒー、ベーグル半分、生チョコ2つ、みかん1個、ｶﾌｪｾﾞﾘｰ少し
夜　ハンバーグ半分、ご飯少し、サラダ、蓮のきんぴら、煎餅、ｱｲｽ少し、コーヒー残り

243 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/29 23:39

朝　なし
昼　親子丼　みそ汁　牛乳
夜　ご飯　焼肉　鍋　キンピラゴボウ　こんにゃくゼリー
間食　リンゴ１個　ポルテ　バナナ　ミルクティー　それぞれ大量

244 ：ふりゅー：04/01/30 00:39

朝；寝てた
昼；ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＋目玉焼き　ご飯　豆乳ｺｺｱ　お茶　ﾁｮｺ3個
夜；ﾏｯｸにて｡ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ　ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ　ﾎﾟﾃﾄ

245 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 00:46

朝　無し
昼　ポークカレー
夜　回転寿司
夜食　あんかけ焼きそば少々

246 ：ケビ：04/01/30 01:32

朝→寝てた
昼→チーズトースト、目玉焼きトースト
間→プリン
夜→友達宅にて。取り分けでトマトスパゲッティー、ミズナのサラダ
鳥のから揚げ、フルーツ
夜→河童海老船、トッポ
やばい食べすぎ・・月末はやっぱ金欠だあ～

247 ：☆：04/01/30 02:10

朝トーストココア
昼ご飯海苔の佃煮
夜ピザサラダポテト
間チョコ２粒オレオ１枚彩玉露１個
甘いものが無性に食べたい…危険だ

248 ：朝苦手：04/01/30 03:17

朝ねてる
昼　　超小粒ぽんかん1個、アーモンドペストリー
夜　　雑穀入りご飯、テンペと野菜の中華炒め、大根と小松菜と油揚の味噌汁
間食　ココア、ヤマザキのミニスナックゴールド、コーヒー

やわらぎのストックは常に欠かせない状態。野菜炒めにも入れてる・・・。

249 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 07:50

朝　食パン1枚　コーヒー

なんか飯食べると顔がぼあ～ってする。これが嫌なんだよなあ。

250 ：虹パパ：04/01/30 09:08

昨晩　ご飯、味噌汁、牛蒡サラダ、チキボーン、ハンバーグ、ビール、焼酎ロック
朝６時　コーヒー
昼　　お弁当、ご飯、ウインナー、ハンバーグ、卵焼き、海苔
夜　　楽しみ

次男が生まれてから初めて家内が弁当を作った。

251 ：もじもじ名無しさん：04/01/30 11:33

昨日　朝　寝てた
昼　ロールパン　鶏団子のコンソメスープ（人参、玉葱、じゃがいも、たまご）
　いちご　ポテトサラダ（人参、玉葱、胡瓜、シーチキン、コーン、ブロッコリー）
間　コパン　ＣＣレモン　ガム
夜　ひじきの炊き込みごはん（ひじき、油揚げ、鶏肉、他）
　　白和え（人参、こんにゃく、他）
　　鶏団子のクリームシチュー（人参、玉葱、じゃがいも）
　　味噌汁（ほうれん草、わかめ）
間　ヨーグルト

今日　朝　ひじきの炊き込みご飯　味噌汁（ほうれん草、わかめ）
玉子焼き（ほうれん草入り）　かまぼこ　カジキまぐろの照り焼き
昨日の残りの白和え　りんご

252 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 15:50

朝　食パン半分
昼　ドーナツ１個、味噌ラーメン、おかかオニギリ
間　焼き芋半分
夜　楽しみ（*´Д｀*）

253 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 16:33

朝　ホットミルク
昼　おにぎり（梅・ツナマヨ）　沢庵　オレンジジュース
間　ミニカステラ　塩せんべい
夜　すき焼き　ごはん　牛乳

塩せんべいうまー(´Д｀*）

254 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 16:50

朝　サンドイッチ　ブロッコリー
昼　アジの干物　たらこ　キャベツの味噌汁
夜　まだこれから

栄養偏ってるかな？

255 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 17:14

朝　玄米フレーク　牛乳　プルーンヨーグルト　ゆで卵　饅頭
昼　昆布おにぎり　野菜炒め
夜　りんご１玉　ハーゲンダッツのらむれーずん　クッキー１枚

夜がおかしい…仕事行ってきます。。。　

256 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 17:34

朝食べなかった
昼昨日の夕食に作ったたこ焼き
夜まだ

今晩御飯待ちきれないんで、白飯をやまやの辛子高菜で食べてる。ｳﾏｰ｡

257 ：梅田　明：04/01/30 17:47

朝；プリン、カツオ節のオニジジ、コーヒー
昼：バタートースト、チンポみたいなソーセージ、コーヒー
夜：まだ

今日は朝からずっと２ｃｈざんまい。大学４年の春休みって暇ね。

258 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 18:16

朝　バタートースト２枚、目玉焼き､ヨーグルト
間　シュークリーム３個、コーヒー牛乳
昼カップヌードル、ミニコーヒークリームパン２個
間御飯、サンマ塩焼､大根おろし､生姜天ぷら、トーフ味噌汁

259 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/30 19:27

朝：野菜サラダ
昼：野菜サラダ
夜：ポトフ、野菜サラダ

ポトフはここ最近食った物の中で一番(ﾟдﾟ)ｳﾏーかった

260 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 20:04

朝　コーヒー×3
昼　塩鯖のお弁当　昆布茶
夜　おでん→うどん　お酒少々
夜食　たぶんミニ肉まん×4

いちご食べたいけど高くてずっと敬遠してます。
安くならないかなー

261 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 20:28

朝　ネギたっぷりうどん
昼　バナナ３本　惣菜パン２個
夜　巻き寿司　　蒸しパン　　

262 ：らぴっと：04/01/30 20:30

朝　ココア
昼　モアフラン２袋・イチゴフラン２本・ぬれ煎餅６個・コーヒー
夜　焼き芋半分・干し芋・フォー少々・たこの刺身・だし巻き
　　サラダ・緑茶

冬は、お芋に限る・・・。食べ過ぎ・・・。

263 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 20:31

朝　トースト（苺ジャム）ミルクティー
昼　粒あんぱん、カスタードクリームパン、カフェオレ
間　こだわりクッキーたけのこの里
夜　カレーライス、煮物、お茶、苺

昼のパンがめちゃくちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ粒あん最強。

264 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 20:55

朝　パン屋の胚芽クルミパン　よもぎぱん　ホットカフェオレ　林檎　ヨーグルト
昼　お弁当（麦御飯　レタス　トマト　ソーセージ　からあげ　たまごやき）
間　ダイエットコーラ　落花生
夜　王将の餃子一人前　キムチスープ　御飯少し　みかん２　ヨーグルト　ホットコーヒー　黒アメ３
　
チョコレート食べたひ・・

265 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 21:16

朝　カフェオレ　キャベツのおやき　焼き芋少し
昼　肉まん１個　スキムミルク
夜　麦おじや　ピーマンの炒め物　ミロ
間食　ファミマの僕のおやつ　イチゴ大福１個　キャラメル　

266 ：poti：04/01/30 22:03

朝　カフェオレ、ブロッコリー
昼　べーグル、スープ（キチン、ブロッコリー、大豆）
　　苺、冬のレアチョコ（モンテール）
夜　バジルとチーズのパン、かぼちゃプリン、野菜ジュース、苺、ヨーグルト

ファミマのかぼちゃプリンやっぱりウマー。

267 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 22:30

朝　ちらし寿司、タピオカ、オレンジジュース
昼　豚汁、ミニ肉まん１個、ヨーグルト、オレンジジュース
夜　すき焼き、鯖の煮つけ、サンマの明太子焼き、ご飯、麦茶
間　焼き芋

薔薇と牡丹観逃した…

268 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/30 23:13

朝　コーヒー、つまめるｶﾌｪｵﾚ1個、ちょっとだけ何か食べてた
昼　ボルシチ、ポンデ醤油、ウーロン茶
間　試食色々
夜　ﾊﾟﾝ(ｴﾋﾟ半切れ、くるみのパン半分、ﾍﾞｰｸﾞﾙ半分弱、チョコ系のﾊﾟﾝ)ﾇｰﾍﾞﾙｶﾞﾅｯｼｭ1個
　　　ﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺ1個

ﾍﾞｰｸﾞﾙ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ味見のつもりがついつい半分位食べてた（´Д｀;）
ﾎﾟﾝﾃﾞはだめだった＿|￣|○

269 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/30 23:36

朝　なし
昼　かつ丼　ホットミルク
夜　目玉焼き　スモーク牛タン　ご飯　ビーフシチュー
間　あんドーナツ

我が家ではＢＳＥ騒動なぞどこ吹く風。
牛肉関係がバンバン出されてまつ・・・。

270 ：ふりゅー：04/01/30 23:42

朝；無し
昼；黒ｺﾞﾏあんぱん　大豆ｺｺｱｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ　梨半分　お茶
夜；卵かけご飯2杯　唐揚げ2串　豆乳ｺｺｱ2杯

271 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 00:14

朝：ミスドのハムタマゴ、手巻きクレープ、ポテトチップス
夜：ミニお弁当、シュークリーム、きなこもち

おかしまみれ

272 ：朝苦手：04/01/31 00:35

朝ねてる
昼　　野菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌煮込みうどん、ぽんかん1個
夜　　野菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌煮込みうどん(ニラ追加)、大根の柚風味漬け
間食　ベルギーワッフル、シュークリーム、蒸しパン、コーヒー

273 ：もじもじ名無しさん：04/01/31 00:36

昼　びっくりドンキーの日替わりセット　（ハンバーグ、アジフライ、
　　大根サラダ、味噌汁、ごはん）、オレンジジュース
夜　ごはん　ハンバーグデミグラスソース　バターコーン　アスパラ
昨日の残りの鶏団子シチュー
間　ヘルシア緑茶

昼も夜もハンバーグ・・・

274 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 00:57

朝　寝てた
昼　揚げ豆腐、カフェオレ
夜　お好み焼き、トッポ1袋、ポルテ5個、アップルティー

今からラーメン食べたくなってきた。ヤバイ;´Д`)

275 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 01:07

朝　黒砂糖2かけら
昼　カスピ海ヨーグルト＆りんご、グレープフルーツ
間　黒糖ピーナッツ
夜　黒砂糖2かけら

ただいまダイエット中。
あー野菜のかき揚げ丼が食べたい。
あと焼き芋食べたい。

276 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/01/31 01:22

朝　納豆ご飯、目玉焼き、ウインナー2本、くるみスコーン
昼　かぼちゃクリームパン、コーヒー
間　クッキー2枚、ミニあんドーナツ1個
夜　たらこしめじパスタ、コロッケ1個、ハンバーグ1口、烏龍茶

会社のお局にヤラレテます…ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

277 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 17:48

>>276
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

278 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 18:06

朝　ホットココア　
昼　たまご丼　お茶
間　おかかご飯　零食のコーンコロッケとミニ味噌カツ　果物ジュース　
夜　魚の干物　ごはん　チャーシュー　納豆（半P）お茶

明日はオムライスか炒飯どっち作ろうかな～

279 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 18:47

朝　カップ焼きそば
昼　ﾁｷｿﾗｰﾒｿ + ｷﾞｮｸ
夜(予定)　さぬきうどん(お土産) + おでん

夜は今から友人宅で食います。
麺類ばっかだなー。

280 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 20:06

朝　オールブラン　牛乳　野菜スープ　リンゴ１/２　ヨーグルト
昼　ノンオイルツナ缶　蒟蒻ゼリー６個
夜　ツナパスタ　納豆
間食　リンゴ１個

281 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/01/31 20:18

朝：オートミール
昼：スープ、キャロットケーキ
夜：キャロットケーキ、サラダ

油もの食う気無し・・

282 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 20:36

朝　ホットケーキ２枚　カフェオレ
昼　じゃがいも　肉まん（ミニ２個）
夜　りんご１個　おひたし　ミロ
間食　煎餅　ファミマのぼくのおやつ

283 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 20:59

朝　トースト（ブルーベリージャム）、ジャガイモのスープ、クッキー２枚
間　あんが美味しい粒あんドーナツ
昼　ミルクロールケーキ、チョコリッチクッキー
夜　昨日のカレーライス、煮物、苺、お茶
食後　最中１個、アミノ酸ビタミン剤２錠、水

今日はｲﾊﾟｰｲ食べた。当分の間、菓子パンとか食べるのを我慢するぞ～

284 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 21:08

朝：ブランフレークに無調整豆乳かけて（豆乳濃すぎて甘さ吹っ飛んだ）
　　野菜のトマト煮込みにとろけるチーズのせたもの、煮豚（残り物）
　　きなこヨーグルト
昼：麦ごはん、とんぶり入り納豆、ローストポーク、野菜のトマト煮込み
夜：ローストポーク、野菜のトマト煮込み、めかぶ
間：枝豆、キムチ、ソイミルクティー、もずく、煮卵の白身だけ

３食豚肉食べてるし（´Д｀;）　　
　

285 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 21:15

昼：レーズンパン、カレーまん
夜：ほうれん草とウインナーのクリームパスタ

レーズンパンはドラマの影響。

286 ：らぴっと：04/01/31 21:25

ブランチ　コーヒー・平こしあん・フランスあんぱん・３色サンド
　　　　　カスクート・蓬蒸しパン・豆乳パン　←少しずつ
夜　　　　焼き芋・干し芋・とまとパスタ・バナナヨーグルト・緑茶

勝負してみるか・・・

287 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 21:32

朝　コーヒー　チョコのパン
昼　カップめん　コロッケ（田舎1クリーム1）
夜　白子の鍋　ビール　スティックパン2

タラの白子うめー　はぐはぐはぐ・・・

288 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 21:52

朝　肉まん、ラザニアまん、プリン、ハバネロ、ココア
昼　昨日の残りのすき焼き、ご飯、麦茶
間　かりんとう

夕飯抜きで朝まで仕事…腹へった。

289 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/01/31 22:31

昼　パン、コーヒー、和菓子半分、コーヒーゼリー１口分
夜　天麩羅(エビ2尾、ﾋﾟｰﾏﾝ、舞茸、人参、かき揚げ、さつまいも)ﾁｮｺﾎﾞｰﾙのﾚｱﾁｰｽﾞ2粒

天麩羅食べてる途中で蕎麦が食べたくなった

290 ：もぐもぐ名無しさん：04/01/31 22:33

朝　黒ごまベーグル＋ブルーベリージャム・豆乳
昼　うどん・猫まんま・納豆餃子
間　ヨーグルト・プルーン・トマトジュース
晩　手巻き寿司（ご飯の量だけでどんぶり４杯近く食っちまった。。。まぁ満足なのでヨシ）

291 ：poti：04/01/31 23:40

朝　カフェオレ
昼　べーグル、スープ（チキン、キャベツ、大豆）、カマンベールチーズケーキ、苺
間　ポルテ（アーモンド）２個、ビックル
夜　クルミスコーン２個、煮豆、練乳苺ヨーグルト、ヨーグルト

相変わらず甘いもの食べすぎだなぁ。

>>270ふりゅーさま
大豆ｺｺｱｸﾘｰﾑﾊﾟﾝが気になる！めっちゃおいしそう！

292 ：朝苦手：04/02/01 00:47

朝ねてる
昼　　ぽんかん1個、雑穀入りご飯、黒豆納豆＋葱、大根皮の醤油漬け、トマト半分
夜　　細巻き3本(干瓢、胡瓜)、みたらし団子1本
間食　カスタードクロワッサン1個、豆大福1個、コーヒー

これだけ食べても、なぜかお腹空いてしまった・・・

293 ：nya：04/02/01 00:53

朝　前の晩の残りのうどん
間　もらったチーズケーキｈ
昼　おにぎり・さんま
間　もらったチーズケーキ
夜　ラーメン

栄養不足だにゃ

294 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 01:21

朝　フランスパン薄く切ったのを焼いてピーナツクリーム塗ったの
　　カフェオレ
昼　わかめうどん麺半分　いなり3個　おでん（豆腐、こんにゃく、平天）
夜　野菜炒め　納豆　塩あん餅
さっき　ピザパン　コーヒー

うどん屋で皆が残したの食べさせられて正直苦しかった。

295 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 01:35

朝　出汁まき卵ひと切れ、レモンティー

昼　吉野家牛丼（友達にべんとうやっちゃった）

夜　朝の弁当の残り（きんぴら　出汁まき　煮豆　メンチかつ）
　　海鮮巻き　かつ巻き　

296 ：もじもじ名無しさん：04/02/01 01:55

朝　寝てた
昼　ジャスコのグルメドールのスパゲッティセット
　　スパゲッティ（エビとベーコンのトマトスパ）　サラダ　杏仁豆腐
間　ポテトチップ　健康系カテキン式
夜　スパゲッティコーンクリーム味（エビ、ウインアー、玉葱、人参、ピーマン、えのき、舞茸、コーン）
　　ロールパン　チーズ　りんご
間　杏仁豆腐

今日も昼夜同じメニューだな・・・

297 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 02:01

今日っつ～かもう昨日・・・

朝　なし
昼　苺ジャムトースト　ミルクティー
夜　ご飯　生キャベツ　牛肉しょうゆ焼き
間　フライドポテト　アップルパイ　ホットカフェオレ
夜食　鴨のロースト　ご飯　コーンスープ　カフェラテ　コーラ

珍しく夜出かけたんで
１食余分に食べてしまった・・・

298 ：☆：04/02/01 02:22

朝ポンデリングダブルチョココーヒー
昼なし
間ビスケット羽二重餅ポカリスウェット
夜寿司苺緑茶

お菓子をつまみすぎた

299 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 03:04

お外で食べた場合は店の名前も記入してもらえると参考になるんでお願いしますだ。
全国的に展開してる店だけでいいんで。

300 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 09:14

そんなの書き込む人の自由でいいじゃない。お店の名前いちいち覚えてられない。

301 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 16:48

朝　抹茶豆乳ｈ　果物ジュース1/3　
昼　きのこと玉葱のオムライス　ブロッコリー＆マヨ
間　アメリカンドッグ２本　ホットココア
夜　餃子　ごはん　魚フライ　豆味噌

手づくりのオムライス美味しかった。間食食いすぎだ・・・。

302 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 19:23

朝　味噌汁とご飯二分の一
昼　アイス１個
夜　お茶漬け　鳥のささ身１本　蒟蒻の味噌汁
歯が痛い。頭も痛い。夕飯の後腹も痛くなった・・・。ダメポ。

303 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 19:29

朝　サツマイモ　カフェオレ
昼　チョコデニッシュ　福田パン（コッペパン）
夜　海老天おにぎり１個　みかん　ミロ

こっぺぱん多いなと思いながらもおいしさに釣られついつい食べた。
ちょっと気持ち悪いかも。

304 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 19:51

朝　コーヒーのみ
昼　鯖のお弁当（ほかほか亭）お茶
間　スティックパン×1本　コーヒー
夜　カレーうどん　ご飯　ゆで卵×2　コーヒー

コーヒー一日平均5～8杯です。

305 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 19:55

朝　トースト（苺ジャム）、クラムチャウダー、蒸したサツマイモ
昼　握り寿司、お吸い物、お茶
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、もやしと卵の炒め物、高野豆腐、きんぴらごぼう、苺、お茶

明日からまた学校だけど、頑張ろう！！

306 ：らぴっと：04/02/01 20:22

ブランチ　コーヒー・玄米サンド・ハムバーガー・チョコデニッシュ
　　　　　求肥入り蓬アンパン・フランスアンパン・バレンシア
　　　　　を少しずつ
間　　　　アミノ飲料・ウーロン茶
夜　　　　焼き芋・サラダ・卵焼き・お汁粉・カマンベールチーズ＆リッツ
　　　　　ウーロン茶・緑茶・アイスワイン

食べ過ぎた週末でした。なんだかイライラしているので、
発散できたかな？

307 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 20:27

朝　キャベツのせん切り＆アボカド＆ツナ
　　納豆＆キムチ、みかん
昼　なし
夜　野菜とキノコのかき揚げ、きんぴらごぼう
　　ほうとう、フルーツ盛り合わせ

今日は誕生日、けどダイエット中なので野菜ばっかり。
あ～久々にお腹いっぱい食べられて幸せ☆

　　

308 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 20:36

帆立ばっかり！！

ttp://www2000.dyndns.org/php/upload/download.php?file=10420

ttp://www2000.dyndns.org/php/upload/download.php?file=10422

ttp://www2000.dyndns.org/php/upload/download.php?file=10424

309 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 20:37

朝：発芽玄米ロールパン１コ、大豆ウインナー４本、野菜のトマト煮込みに
　溶けるチーズのせた物、きなこヨーグルト
昼：ピザ（冷凍モノ）１枚、竜田揚げ（同じく冷凍）２コ、もずく、ボンレスハム１枚
夜：海鮮丼（酢飯１/４残した）
間：ソイミルクティー（蜂蜜とシナモン入り）、小枝栗味１箱、苺パイ１個、
　モソモソしたまずいチョコ１個

食い過ぎー

310 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/01 20:41

朝：スープサラダ
昼：クリーム・パフ
夜：タコス

少量なくせにこの満腹感は何だ

311 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/01 20:51

朝　二日酔いで死亡
昼　味噌ラーメン（カップ麺）、ご飯、鯖の水煮少々
間　お煎餅2枚、ウーロン茶
夜　ハヤシライス、鯖の水煮少々

312 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 21:09

朝　おにぎり弁当、プリン、ココア
昼　とんこつラーメン、ハムエッグ、ご飯、麦茶
夜　ミニ親子丼、チキンカツ一切れ、おでん（卵、大根）、ココア
間　ハバネロ1袋、ココア

朝まで起きてるつもりだから、夜中にお菓子食べるかも…

313 ：ポケロン：04/02/01 21:34

朝　なし
昼　ファミマの肉マン、ピリ辛フランク、納豆巻き、ポカリスエット
間　ポテトチップス（コンソメ味）、チョコスナック
夜　ナポリタン半口、ポテトチキングラタン、ウーロン茶

314 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/01 21:48

昼　シャーベット、お茶、天麩羅蕎麦(エビ3尾、さつまいも、人参、掻き揚げ小さいやつ)
間　生チョコ１個、ﾇｰﾍﾞﾙｶﾞﾅｯｼｭ1個、ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ3～4枚、ｸｯｷｰ2枚、
夜　あんかけ焼きそば、冬のﾚｱﾁｮｺ半分、コーヒー半分

天麩羅蕎麦に満足。
でもｱﾎﾞｶﾄﾞｽﾚで見た蕎麦+アボを試したかったのに、すっかり忘れてた＿|￣|○

315 ：ヶビ：04/02/01 22:11

朝→カレーパン
昼→握り寿司、プリン半分
夜→白菜の漬物、ワカメの味噌汁、炊き込みご飯、鮪の醤油漬け、八宝菜
実家に帰ると食生活が一変するわ～

316 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/01 22:49

朝　林檎１　バナナ１　十勝ヨーグルト１　なると小３本　アーモンドチョコ８個　コーヒー
昼　サブウェイのべジー＆チーズ　なると小１　林檎１　烏龍茶
間　マクドでアイスコーヒー
さっき　もやし炒め少し　鮭少し　落花生いっぱい　ウォータリングガム
　
　私の場合やめられないとまらないのは落花生。
＞307さま
　おめでとうございます。

317 ：poti：04/02/01 22:56

朝　カフェオレ、無糖クッキー一袋
昼　ソフトクリームちょっと、ウーロンチャ
夜　根菜のパリパリサラダ、海のミネラルサラダ（柿安ダイニング）
　　黒豆（大量）、野菜ジュース、クッキー一枚、ヨーグルト

温泉テーマパークですっきりしてきました。

318 ：ふりゅー：04/02/02 00:38

朝；卵かけご飯　ｶｽﾀｰﾄﾞｼｭｰｸﾘｰﾑ　ﾁｸﾜ2本　お茶
昼；ﾄｰｽﾄ＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ　豆乳ｺｺｱ　ﾁｮｺ4個
夜；ｲﾜｼの缶詰　ｱｼﾞの刺身少し　お茶

>>poti ｻﾏ
ｸﾘｰﾑは甘めで自分的にはちょっと･･･だったのですが､ﾊﾟﾝ自体は
ｻｯｸﾘ､ﾓﾁﾓﾁでとてもおいしいので食ﾊﾟﾝをしﾘﾋﾟｰﾄしてます。

319 ：朝苦手：04/02/02 02:02

夜食　コーンスープ
朝ねてる
昼　　ぽんかん2個、雑穀入りご飯1膳、黒豆納豆＋葱
夜　　もやし1袋入りインスタント塩ラーメン葱＆やわらぎのせ
間食　スタバのシナモンロール1個、ｱﾌﾀﾇｰﾝﾃｨのカントリーアップルパン、コーヒー

320 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 03:01

朝：なし
昼：サンドイッチ
夜：サンドイッチ

夜食：パン

以上

321 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 08:25

朝　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(しお)
昼　じゃがﾊﾞﾀﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ﾛｯﾃﾘｱ)
夜　ﾁｮｺﾘﾝｸﾞ、ﾊﾆｰﾁｭﾛｽ(ﾐｽﾄﾞ)

こんな生活してたらいつか死ぬな…

322 ：虹パパ：04/02/02 09:04

昨晩　ご飯、味噌汁、マーボー春雨、鳥唐揚げ、ポテトフライ、漬物
　　　ビール、焼酎ロック
朝６時　ご飯一口、コーヒー
昼　　お弁当＋蜜柑２
夜　　楽しみ

今日も早起きして弁当作ってくれた。

323 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/02 19:02

朝：オートミール
昼：パンケーキ、クッキー
夜：小豆のシフォンケーキ、薩摩芋団子

324 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 19:08

朝　抹茶豆乳　レーズンパン
昼　杵屋のきつねうどん　お茶
間　紅茶　
夜　おでん　ごはん

もうおでん飽きた。

325 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 19:46

朝　コーヒー　アップルパイ
昼　お寿司
夜　焼たらこのお茶漬け、焼牡蠣　ビール　焼酎

あれ、野菜なしだよ　明日は野菜だ

326 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 19:47

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お茶、お弁当（ご飯、鮭の塩焼き、玉子焼き）
間　あんがおいしいつぶあんパン、鬼饅頭
夜　トースト（グレープフルーツジャム）、コーンスープ

風邪気味なのか早退した。もうだめぽ。

327 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 20:06

朝　カフェオレ　ホットケーキ
昼　焼き芋　ファミマの肉まん　ミルクゼリー
夜　わかめの酢の物　焼き魚　芋　ミロ
間食　かっぱえびせん（ミニ）アンパン（ミニ）

328 ：poti：04/02/02 21:23

朝　カフェオレ、豆サラダ
昼　無し
間　甘いフルーツのタルト（キルフェボン）、ペリエ、クッキー２枚
夜　レーズンパン、ナッツのパン、イカとタコのサラダ、苺、ヨーグルト

キルフェのタルトふつー。

329 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/02 21:42

朝　パン、コーヒー
昼　ビーフシチュー入りパン、紅茶
夜　チンジャオロース少し、ごはん少し、白菜漬け、お茶、干し芋2～3つ

330 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 21:42

朝　オールブラン　牛乳　スクランブルエッグ　ソーセージ　バナナ
昼　リンゴ１個
夜　ご飯　納豆　肉じゃが
間食　蒟蒻ゼリー４つ　甘納豆

331 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 21:48

朝　ｶｽﾀｰﾄﾞｼｮｺﾗﾊﾟｲ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ(ミスド)
昼　ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾜﾝﾀﾝ
夜　カレー(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

料理しなくなったなぁ…

332 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 22:10

朝　磯辺焼き　味噌汁（ジャガイモ・たまねぎ)
昼　ラーメン
夜　シウマイ　ブルーベリーヨーグルト

333 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 22:19

朝　アイス、プリン
昼　うどん、野菜のかき揚げ、桃のジュース
夜　オムレツ、焼き魚、ご飯、麦茶
間　チップスター、たけのこの里、桃のジュース

どうにでもなれ…とはいかないや。

334 ：らぴっと：04/02/02 22:41

朝　ホットチョコ
昼　コーヒー・雛あられ・イチゴ（でかでか）
夜　焼き芋・干し芋・鮭の塩焼き・サラダ・納豆・緑茶
　　ウーロン茶・パイン

買い置きの、さつまいもが無くなった・・・。
明日、急遽出張。早く寝よう。

335 ：ヶビ：04/02/02 22:51

朝→ワカメの味噌汁、玄米
昼→和風定食（マグロの刺身、味噌汁、白飯、蛸と根菜の煮物、シュウマイ、漬物）
夜→豚とキャベツの炒め、玄米、牡蠣フライ、味噌汁
打ち応えある程いろんなもん食ってるな。太りそう・・実家ぱわーだにゃw

336 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 23:04

朝　アボガド　トースト　コーヒー
昼　チキン照り焼き　ジャガイモニョッキ　ケーキ　コーヒー
夜　肉味噌うどん　
間食　クッキー2枚　カフェラテ

337 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 23:12

朝　なし
昼　スパイシーチキンカレー（生卵入り）　ミルクティー
間　カスタードまんじゅう
夜　ご飯　あじの刺身　骨せんべい　タラの白子鍋

あじ刺が新鮮で激ウマ！

338 ：ふりゅー：04/02/02 23:31

朝；ﾄｰｽﾄ＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ､蜂蜜梨半分お茶
昼；卵かけご飯お茶
夜；刺身(甘ｴﾋﾞ　ﾏｸﾞﾛ　ﾎﾀﾃなど)　餃子8個　ｲﾀﾘｱﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　ﾊﾟｽﾀ少し　焼酎
　　ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ2個　ﾁｮｺ1個　お茶

果てしない食欲を止めなきゃ･･･。

339 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/02 23:36

お前ら果物を食えよ

340 ：☆：04/02/03 01:02

朝ココアトーストゆで卵
昼カレーパンあんパン充実野菜
夜春巻きキャベツほうれん草のおひたし豆腐の味噌汁ご飯みかん

341 ：朝苦手：04/02/03 02:40

朝ねてる
昼　　カップスープ(コーンﾀﾌﾟｰﾘ)、ぽんかん1個、ミスドのアップルパイ、Dポップ
夜　　チャバタサンド(チーズ野菜)、ナンサンド(コロッケ)、紅茶
間食　コーヒー、アップルパン、ハーブティ

342 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 02:45

朝　ごはん　牛肉のうま煮　林檎ジュース
昼　バター醤油ごはん　ミネラルウォーター　
おやつ　うめぼし
夜　焼き芋バター　いちご豆乳　ヨーグルト　冷奴　栗

343 ：もじもじ名無しさん：04/02/03 02:45

昨日朝　寝てた
昼　ひき肉あんかけラーメン（豚ひき肉、人参、玉葱、ピーマン、舞茸）
夜　チャーハン（玉葱入りミックスベジタブル、豚ひき肉、高菜）
　　麻婆豆腐（麻婆豆腐の素、豆腐、豚ひき肉）

今日朝　寝てた
昼　近所の小さな店のチャーハンと台湾ラーメン
間　ＬＯＯＫチョコ　プチポテト　ガム
夜　ご飯　味噌汁（わかめ、豆腐）
　　豚しょうが焼き（玉葱入り）　キャベツ千切り　トマト
　　きんぴら（牛肉、牛蒡、人参）
間　ヘルシア緑茶　ヨーグルト

344 ：虹パパ：04/02/03 09:33

昨晩　ご飯、味噌汁、豚トロ野菜炒め、クリームコロッケ、鮭フライ、サラダ
　　　ビール、焼酎ロック
朝６時　食パン１、目玉焼き２
昼　　お弁当屋さんで何か購入予定
夜　　楽しみ

345 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 16:57

みなさんいいもの食べてますねー・・・

朝　ホット蜂蜜ミルク
昼　抹茶豆乳　味噌ラーメン（袋麺）　
間　ゆで卵　ビタミンＣ飴　紅茶
夜　餃子と野菜のスープ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、きのこ、ねぎ、ﾆﾝﾆｸなど）　お茶漬け
　　秋刀魚塩焼き　

汁物大杉でつね・・。今日は風邪かなんかで熱っぽかったでつ。
　

346 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 18:55

345訂正

朝　ホット蜂蜜ミルク　プルーン二つ
夜　餃子と野菜のスープ　鯵の干物焼き

347 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 19:11

朝　トースト＋とろけるスライスチーズ、紅茶
昼　冷凍お好み焼き
夜　太巻き（鉄火巻き、ネギトロ巻き）、味噌汁、いわしの竜田揚げ

太巻きは自分で作りました。あとは歳の数だけ豆食えばいいだけ。

348 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 19:53

朝　ホットケーキ１枚　チーズおやき１枚　カフェオレ
昼　焼き芋　煎餅
夜　むぎのおじや　焼き魚　おひたし　串団子１本

349 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 19:56

朝　おにぎり2個、メロンパン一口、プリン、紅茶
昼　うどん、チキンカツ、昨日のオムレツの中身の残り、ご飯、紅茶
夜　巻き寿司、豚汁、麦茶
間　ピーナッツ

デカ恵方巻き「こんなに食べられない」と言いつつ完食。
豆まき用殻付きピーナッツもまく前に完食(;´Д｀)

350 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 20:17

朝　寝てた　
昼　食パンに昨日作った卯の花のせて食べた
夜　巻き寿司　穴子入ってて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

無言で食べようとは思うのだがいっつも笑ってしまう

351 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 21:01

朝　カレーライス
昼　クノールスープパスタきのこポタージュ　卵サンド
夜　とり肉のすき焼き風鍋

節分のことなんて忘れてたよ

352 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 21:37

朝　コーヒー　アップルパイ×2
昼　苺のミルフィーユ、チーズケーキ、コーヒー
夜　おでん→うどん、ごはん、辛子明太、お酒

明日、何食べようかな

353 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 21:41

３時起床。
朝＆昼抜き。
４時ご飯一杯、豚の角煮、漬け物、お茶
夜　ラーメン、ココア、コーヒー牛乳
夜食予定　カレーライス、飲み物
何か栄養偏ってるよな。。。

354 ：もじもじ名無しさん：04/02/03 21:56

朝　寝てた
昼　食パン　オムレツ（シーチキンとチーズ）　ウインナー
　　サラスパ（人参、きゅうり、シーチキン、コーン）　牛乳　バナナ
間　ジャスコで買った恵方巻き（ねぎとろ）　ヘルシア緑茶
夜　ごはん　味噌汁（わかめ、ほうれん草、豆腐）　奈良漬　緑黄色野菜ふりかけ
　　かじきまぐろ照り焼き　きんぴら（昨日の残り）　ちくわ　イカ刺身
間　健康系カテキン式　ＬＯＯＫチョコレート２粒

何故か間食で恵方巻き。。

355 ：poti：04/02/03 22:40

朝　カフェオレ、苺
昼　ココア（モス）
間　抹茶飴
夜　野菜カレー、アサリのパスタ
　　フルーツタルト、チョコバナナレアチーズケーキを二人で
　　苺、ヨーグルト

巷で評判の映画を見た。イマイチ…。

356 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 22:53

朝：牛乳、紅茶＋砂糖
昼：紅茶＋砂糖、黒砂糖
間：ポップコーン
夜：鳥もも肉ソテーふた切れ、豆腐200グラム、カニカマ２本、
　　にんじんサラダ、こんにゃく炒り煮、ごはん山盛り一膳
間：ふ菓子、紅茶＋砂糖

　食事がおいしいです。

357 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/03 23:42

朝：なし
昼：なし
夜：さけるチーズ、ポテサラ、鳥のから揚げ、バシルウィンナー、
ファミマのねぎ塩カルビ弁当、ヨーグルト、じゃがりこ、だいごろう。
夜食べすぎ。。

358 ：らぴっと：04/02/03 23:46

朝　コーヒー
昼　マトン・卵ミンチ・菠薐草・野菜のカレー・ナン・サラダ
　　タンドリーチキン１切れ・チャイ　
間　オペラ・チーズケーキ２種・紅茶
夜　太巻き・茶碗蒸し・お刺身・芋の煮物・緑茶・イチゴ
　　節分豆（○○粒）

へこむなあ・・・。

359 ：ふりゅー：04/02/04 00:08

朝；ﾄｰｽﾄ＋蜂蜜､ﾏｰｶﾞﾘﾝ　豆乳ｺｺｱ　お茶
昼；ｵﾑﾗｲｽ　ｻﾗﾀﾞ　わかめｽｰﾌﾟ
夜；ゆで豚(ﾚﾀｽ　ﾈｷﾞ)　ご飯　お茶　豆乳ｺｺｱ

360 ：☆：04/02/04 01:21

朝お茶漬けダブルチョコ(ミスド) ココア
昼ご飯海苔の佃煮切り干し大根の煮物
間チョコオレオほうじ茶
夜おにぎりアイスココア

変な食事…

361 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 02:40

朝　ごはん　しじみの味噌汁　しゃけ　たくわん
昼　なし
夜　ギョーザ　サラダ　ご飯　味噌汁
おやつ　苺のシュークリーム
夜食　うどん

食べすぎですねｗ

362 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 02:42

朝ごはん　目玉焼き2目玉　ベーコン　ヨーグルッペ
お昼ごはん　たまごがゆ　冷奴　ミネラルウォーター
晩ごはん　ステーキ　温野菜　りんごジュース

お夜食は納豆スパゲティーの予感。マックのへろへろポテトが食べたいー・・・

363 ：朝苦手：04/02/04 03:03

夜食　　ラーメンスープ雑炊(葱、やわらぎ)
朝ねてる
昼　　チーズトースト、コーヒー、ぽんかん1個
夜　　太巻1本、節分豆、根菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌汁、セロリスティック＋マヨ、緑茶
間食　酒まんじゅう、ベジタブルナンピザ、紅茶

がっつり食べました。

364 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 04:48

朝・昼　ご飯・かに玉・サラダ・納豆・はんぺん
夜　　　塩ラーメン　　
　　　　　　
　　　　　栄養があるんだかないんだか・・。

　　　　　
　　　

365 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 08:06

朝：ご飯　納豆　ヨーグルト
昼：吉牛　チョコ
夜：かぼちゃサラダ　ヨーグルト

牛丼がなくなると聞くとむしょうに食べたくなる今日このごろ

366 ：虹パパ：04/02/04 09:25

昨晩　ご飯、トン汁、鰯干物、豚ソテー、サラダ、福豆、ビール、焼酎ロック
朝６時　牛乳、ご飯少し、トン汁
昼　お弁当購入予定、板チョコ１
夜　楽しみ

367 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 09:40

>>357
>ファミマのねぎ塩カルビ弁当
旨いすよね

368 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 12:15

みんな夜食とか結構とるんだね。

369 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 18:12

昨日。
朝　なし
昼　イタリアンバイキング
夜　白子鍋　アジの塩焼き　ご飯　納豆
間　節分の豆

まだ一度も吉野家の牛丼を食べたことがない
このまま一生食べずにおくか、
駆け込みで食べてみるか悩むところ・・・

370 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 19:57

夜食　肉まん、プリン、アイス、林檎ジュース
朝　ねてた
昼　豚汁、ご飯、林檎ジュース
夜　ミニ親子丼、イカゲソ揚げ、レンコンの挟み揚げ、豚汁、ご飯、麦茶
間　まちのお菓子やさん（ホワイトココアスナック）、ココナッツサブレ、林檎ジュース

駐禁切られそうになったけど、謝り倒して警告で済んだ(´∀｀)

371 ：もじもじ名無しさん：04/02/04 20:18

朝　寝てた
昼　バナナシェイク（バナナ、牛乳、氷）　トースト　いちごジャム
　　コンソメスープ（人参、じゃがいも、玉葱、キャベツ、もやし、ウインナ、たまご）
　　キャンディチーズ
間　おにぎり煎餅　健康系カテキン式
夜　ごはん　味噌汁（わかめ、ほうれん草、たまご）　奈良漬　海苔
　　さんま缶
間　ヨーグルト　野菜ジュース　うまい玉チョコ味・バナナチョコ味

食っても食っても腹が減る。寝るか。。

372 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 20:42

朝　焼き芋　カフェオレ　黒砂糖　茶
昼　ファミマのパン　煎餅　茶
夜　麦おじや　りんご　串団子　ミロ
黒砂糖ってすごく腹持ちがイイ！

373 ：らぴっと：04/02/04 20:42

朝　ココア
昼　抹茶葛湯・コーヒー
夜　丸干し芋・緑茶・筑前煮・イカ大根・サラダ・茶碗蒸し
　　とろーりプリン

自分は、どうしてこんな性格なのだろう・・・。
直さなければ・・・。

374 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 20:50

今月号のアンアン読め!!
確か性格改造みたいなやつだったよ。

375 ：ふりゅー：04/02/04 21:00

朝；ﾄｰｽﾄ＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ　豆乳ｺｺｱ　饅頭?1個　お茶
昼；おにぎり3個(鮭　ｼｰﾁｷﾝﾏﾖﾈｰｽﾞ　辛子明太子)
　　もちもち蒸しﾊﾟﾝ　野菜ｼﾞｭｰｽ
夜；豆乳ｺｺｱ　卵かけご飯　お茶

376 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 21:21

さてと今日は・・
朝　コーヒー　パン×2
昼　どんべえ天そば　ご飯に辛子明太子with海苔
夜　鶏の水炊き→雑炊　焼酎（米）

甘いものの近くにいないこと
→間食が減った→体重も減った（楽しみも減った）

377 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/04 22:12

昨日　
朝　冬のレアチョコ半分、コーヒー
昼　ベーグルサンド、紅茶、サラダ、饅頭１口
夜　太巻き半分、お茶、インゲンの胡麻和え、サラダ、エビチリ

今日　
昼　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、コーヒー、ﾀｺｷﾑﾁ、いんげんのゴマ和え、チョコ
間　ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ2枚、いんげんのゴマ和え少し、紅茶のﾁｮｺｸﾗﾝﾁ2つ
夜　タコキムチ、たこの酢の物、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰの中の芋、アイスちょっと

夜がかなり偏食・・・

378 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 22:41

朝　ねてた。
昼　りんごジュース
夜　豚汁　ごま塩のおにぎり　ウインナー　漬物

あぁ～大五郎かってくるの忘れた～

379 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/04 22:55

朝　トースト、混ぜご飯少々、お茶
昼　フレンチトースト、紅茶
間　チョコ2個
夜　おにぎり（いくら）、混ぜご飯少々、お茶

380 ：ヶビ：04/02/04 23:09

朝・昼→ネギトロ巻き、酢豚、ヨーグルト
間→チーズパン、カフェラテ
夜→秋刀魚焼いたやつ、玄米、鳥手羽と青梗菜の中華風スープ、ブロッコリーサラダ
はあ・・会社説明会つかれたあ～

381 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 23:09

朝　カフェオレ、ヨーグルト
昼　カフェランチ→キノコとひき肉のサラダ丼、コンソメスープ
間　ソイラテ（ドトール）
夜　チョコ１個、信州土産のクッキー１枚、ＮＹチーズケーキ(トーラク)
　　缶コーヒー、野菜ジュース、ヨーグルト

ここってそんなに食べてないのに「食べ過ぎた～」って言ってる人が多いような…。
皆さん気にし過ぎ？

382 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/04 23:34

朝　なし
昼　ランプステーキ２００ｇ　ライス　カフェラテ２杯　コーンスープ
間　クッキー
夜　のり弁当
夜食　クラブハウスサンドイッチ　ジャスミンティー

383 ：☆：04/02/05 00:52

朝フレンチトーストコーヒー
昼しそ餃子もやしご飯
間アイスオレオチョコ
夜味噌おでんご飯小松菜

やっぱり甘いものが多いな～

384 ：朝苦手：04/02/05 01:35

遅朝　ぽんかん1個、ホットケーキ＋メープル＆バター、トマト半分、コーヒー
昼　　ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾊﾞﾅﾅ＆ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾃｨﾝｸﾞ)、コーヒー
夜　　葱アボカド丼、根菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌汁、海苔
間食　クリームチーズパイ、チェリーパイ、紅茶

パンやパイいろいろ注文してたのが届いた。やっぱ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

385 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 08:06

朝：ご飯　納豆　かぼちゃサラダ残り　
昼：ベーグル　クリームパン
夜：味噌汁

甘いもの食べたい。

386 ：虹パパ：04/02/05 09:27

昨晩　ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、納豆、卵、焼酎ロック
朝６時　食欲無し
昼　　弁当購入予定
夜　　楽しみ

387 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/05 10:06

２月３日
朝：スポーツドリンク
昼：スポーツドリンク
夜：スポーツドリンク、卵味噌粥

２月４日
朝：スポーツドリンク、栄養ドリンク
昼：スポーツドリンク、うどん
夜：スポーツドリンク、栄養ドリンク、卵味噌粥、魚汁、すりおろし林檎

２日間、高熱と嘔吐で死んでました・・・両親のおかげで３ヶ月ぶりに米食えた。

388 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 18:42

朝　おにぎり2個、プリン、麦茶
昼　イカゲソ揚げ、レンコンの挟み揚げ、豚汁、ご飯、麦茶
夜　すき焼き、ご飯、麦茶
間　エンゼルパイ、ココナッツサブレ

やっと豚汁食いきった。

389 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 20:39

朝　なし　　
昼　のり茶漬け　コーンフライ、海老の包み（零食）
間　ビタミンＣ飴　ホットコーヒー牛乳
夕　そぼろご飯（ブロッコリー茎、人参、卵、玉葱入り）　お茶

明日は念願の矢場とん行ける～♪

390 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 20:41

朝　なし
昼　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
夜　ご飯一膳、大根の味噌汁、青椒肉絲
間　炊飯器で作ったケーキ

炊飯器ケーキおいしすぎ！

391 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 20:48

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、卵と玉ねぎの炒め物、つくね）お茶
夜　昨日のハヤシライス、ホウレン草のおひたし、トマト、お茶

企業展、人ｲﾊﾟｰｲで疲れますた。

392 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 20:59

朝　ホットケーキ　フランスパン　チーズ　コーヒー
昼　ゼリー　
夜　麦おじや　鮭フライ　わかめの酢の物　ミロ　
間食　落花生　ぼくのおやつ
次々とみんなインフルエンザにかかって・・・。こわー。　

393 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 21:02

ブリ大根と肉豆腐

394 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/05 21:20

朝　フレンチトースト、牛乳
昼　ミニおにぎり（鮭、梅）、味噌汁、チーズ1口
間　お煎餅2枚、クラッカー（ピーナッツクリーム）2枚
夜　カレーうどん、山菜ご飯、トースト1枚、お茶

395 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 22:00

起きてから口に入れたものは干し芋のみ(つД｀）

396 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/05 22:12

朝　コーヒー、ﾓﾝﾃｰﾙのエクレア
昼　ちっちゃめのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1切れ、紅茶、スープパスタ、どらやき2口分、太巻き1切れ
夜　タコの酢の物、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ少し(芋ﾒｲﾝ)コーヒー、肉まんパン半分弱、カニサラダ

397 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 22:21

>>387
乙華麗・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

398 ：もじもじ名無しさん：04/02/05 22:33

朝　なし
昼　焼きそば（人参、キャベツ、もやし、玉葱、蒲鉾、ちくわ、豚肉）
間　ポテトスナックっていう30円の菓子カルビ味とてりやきバーガー味
　　うまい玉チョコ味　健康系カテキン式
夜　五目うどん（鶏肉、ほうれん草、油揚げ、わかめ、天かす、蒲鉾、タマゴ）
間　うまい玉バナナチョコ味

>>393
どっちの料理ショーやん

399 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 22:42

朝　なし
昼　カレーラーメン
間　クッキー
夜　豚肉と野菜いっぱいの雑炊　ノリの佃煮

雑炊にノリの佃煮混ぜて食べたらウマかった・・・

400 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/05 22:52

朝　コーヒー
昼　カルボナーラ×1.5
夜　おでん　うどん　酒少々

明日、何食べよーか？

401 ：らぴっと：04/02/05 23:31

朝　充実野菜
昼　七草粥・千枚漬け・野菜の煮物・鶏の煮物・緑茶
夜　カテキン式・丸干し芋・うふプリン・抹茶ババロア
　　フロマージュ・紅茶

＞３７４様
立ち読みに行って来ます。ありがとう！

402 ：poti：04/02/05 23:35

朝　カフェオレ
昼　牡蠣フライ定食（筑前煮、むかご、豆腐の赤だし）
間　マカダミアチョコ（サイパン土産）、コーヒー
夜　大根サラダ、苺、なめらかプリン（春の香り）、ヨーグルト

牡蠣フライがうまーでした。

403 ：ヶビ：04/02/05 23:59

朝・昼→ピザハーフ、紅茶、林檎
夜→五目固焼きそば、餃子、バナナ半分、みかん
一日中チャリをこいでて足がいたいよう

404 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 00:43

朝　ハムサンド　リンゴジュース
昼　弁当（天丼）　チョコドーナツ１個
夜　カレーうどん

405 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 00:54

朝　無し
昼　そぼろおにぎり、ピーナツクリームパン
夜　野菜の煮物、コーヒー、ご飯

お腹すいてきた

406 ：☆：04/02/06 01:59

朝トーストオムレツココア
昼なし
夜アジの開き肉じゃがけんちん汁ご飯苺

酒が飲みたい

407 ：朝苦手：04/02/06 03:32

朝ねてる
昼　　ぽんかん1個、野菜とひよこ豆のカレー大盛り、クリームチーズパイ、コーヒー
夜　　ベーグルサンド(アボカドサラダ)、バタートースト、ぽんかん1個、コーヒー
間食　カステラの切り落とし1袋、紅茶

相変わらずたらふく食ってるなあ・・・

408 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 05:20

朝きなこ餅２個焼き魚みたらし団子
昼切り昆布の明太煮みたらし団子 M紅茶
夜お好み焼き（ﾐｯｸｽ・えび天）もんじゃ（明太餅・ﾃﾞｻﾞｰﾄﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ）
チキン生中お茶
その後
氷結（GF・ｼｬﾙﾄﾞﾈ）テキーラ（ｼｮｯﾄ・ｿｰﾀﾞ）ビールドリア

409 ：虹パパ：04/02/06 09:05

昨晩　ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、鰹刺身、焼酎ロック、苺、蜜柑
朝６時　アクエリアス、コーヒー
昼　　ご飯、卵焼き、カツのお弁当＋スープ、蜜柑
夜　　楽しみ

410 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 13:31

昨晩　チキンラーメン　卵入れ
朝　　トースト　マーガリン＆ごまペースト　
昼　　ジャンボおにぎり（明太子）
　　　とりのから揚げ、きんぴら、卵焼き、かぼちゃ
夜　　やきそば　の予定
　　　

411 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/06 14:55

５日分
朝：スポーツドリンク、バナナ
昼：スポーツドリンク、うどん
夜：スポーツドリンク、すりおろし林檎、卵味噌粥、栄養ドリンク

>>397
ｻﾝｸｽ・・・だいぶ回復してきたけど未だ動き回れない（;´Д⊂）　　
皆さんも気を付けて、、

412 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 17:19

あさ　プルーン　ホット蜂蜜牛乳
ひる　矢場とん（みそかつ丼、味噌汁、漬物）
よる　味噌汁ご飯

矢場とんうまかったけど、胃にもたれて吐きそうになった。

413 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 18:57

朝　ちらし寿司、巻き寿司、プリン、麦茶
昼　すき焼きうどん、麦茶
夜　焼き飯、鶏南蛮、麦茶

もういい大人なのに、オカンに怒られた…反省。

414 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 20:13

朝　ブラック
昼　どんべえきつね　いなり（スーパー）
夜　湯豆腐　サラダ巻（スーパー）

料理を作ろうという気力がない　寒いし

415 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 20:22

朝　ホットケーキ　コーヒー　クッキー
昼　醤油もち２個
夜　麦おじや　大根の煮物　鮭　落花生
間食　黒砂糖　いちご牛乳

416 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 20:33

朝　苺５個　ライ麦食パンに目玉焼きとウィンナーはさんだやつ　ホットコーヒ
昼　セブンの茶碗蒸し　シーフードのサラダ　梅おにぎり
間　アーモンドチョコ７個　キムチのスープ（白菜　しいたけ）　落花生いっぱい
夜　塩漬けさば　サラダ（トマト　きゅうり　キャベツ）苺何個か　みかん２
　
胃が重たい。
＞413さん
　どんまいです

417 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 21:02

夜　やきそばとどんぶりご飯。

母ちゃん、すまん。

418 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/06 21:03

朝　パンちょっと、コーヒー
昼　肉まんパン半分、ビーフシチューパン半分弱、紅茶
間　クルム１個
夜　たこの酢の物(わかめﾒｲﾝ)、菜の花の辛子和え、油揚げに入った煮卵半分、
　　パスタ味見、紅茶半分、ﾌﾟｯｶの黒ごま3つ、ｱｲｽ少し

419 ：もじもじ名無しさん：04/02/06 21:21

朝　寝てた
昼　坦々麺もどきのつもりラーメン（豚ひき肉、玉葱、人参、ピーマン、もやし）
間　うす塩せんべい　うまい玉チョコ味とチョコバナナ味
　　野菜ジュース　栄養ドリンク　ヨーグルト半分
夜　親子丼（鶏肉、玉葱）　味噌汁（わかめ、豆腐、ほうれん草）

420 ：749：04/02/06 21:56

朝　コーヒー
昼　オレンジジュース
夜　味噌汁（豆腐、ねぎ）、豚バラ炒め、サラダ、おろし納豆

421 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 21:58

>>413 >>417
おめーら何やらかしたんだ？

422 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 22:06

塩飯涙飯

423 ：ポケロン：04/02/06 22:11

朝　バナナ
昼　ミニストップの鶏唐揚げカレー、緑茶
間　肉マン
夜　ご飯、寄せ鍋、昨日の残りのシチュー、キムチ

久々に書き込んでみました。

424 ：らぴっと：04/02/06 23:08

朝　バナナ
昼　キノコピザ・イタリアンサラダ・ピカタ・バケット・コーヒー
間　チーズケーキ２種・ガトーショコラ・紅茶
夜　おはぎ３種・桜餅・お汁粉・草加煎餅色々・緑茶

本日は、行きたかった店へ廻りまくりました。
たどり着けない店もありました。
ダイエットは、明日から・・・。

425 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 23:10

朝　ローズネットクッキー２個　牛乳　
昼　吉牛特盛り　卵　ごぼうサラダ　けんちん汁
間　ポンデリング　肉マン　焼き鳥　ピザポテト
夜　丼ぶり飯　から揚げ　納豆　みそ汁　ミニうどん
夜食　コンビニの塩カルビ丼

426 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 23:15

朝　なし
昼　ケンタッキーのチキン２個　ポテト　サイダー
　　おにぎり２個　ピザまん
間　ビワタルト　ドーナツ２個　ミルクティー　コーヒー牛乳
夜　カレイの煮付け　ご飯　雑炊　おでん　野菜炒め

今日、振込みがあったのでアホみたいにドカ食いしてしまった…
ビンボ～だから金が入るとあれもこれも食べたい！と
欲求が止まらない・・・で、また月末に粗食にあえぐんだ・・・。
きっと今日はまだまだ食っちゃうかも。夜食とか。　

427 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/06 23:46

朝　寝てた
昼　キャベツ挟んだパン
夜　キャベツチャーハン　キャベツの千切り　パン　海苔

お腹空いた・・・キャベツでも食うか・・・

428 ：poti：04/02/07 00:20

朝　カフェオレ、レーズンパン
昼　レーズンパン、ナッツのパン、大根サラダ、缶コーヒー
夜　フランスアンパン、ウイスキーボンボン２個
夜食　サラダ、紅茶プリン、苺、野菜ジュース

夜食食べすぎ…。

429 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 00:35

まあそんなに気にするほどじゃないんじゃん？内容的にも。

朝5時　食パン
昼12時　小鯵煮つけ　サラダ　ご飯　卵
夜9時　まあ遅すぎたので、おかずのみ

430 ：ヶビ：04/02/07 01:16

朝・昼→バナナ半分、サンドイッチふた切れ、小龍包二個
間→ホワイトカフェラテ
夜→ワンタンスープ、鮪の刺身、発芽玄米、厚揚げの煮物
>>427さん、いろんな意味でガンガッテ・・。
最近朝が起きれん・・

431 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/07 01:40

朝　チーズ蒸しパン、コーンスープ
昼　雑煮、お茶
間　ミニマドレーヌ1個
夜　ミニ天むす2個

残業…疲れた

432 ：☆：04/02/07 02:36

朝寝てた
昼コーンフレーク卵ごはんアイス
夜ミネストローネご飯サラダ
間オレオココア

231さん、残業お疲れ様です

433 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/07 13:03

６日の分

朝：アセロラドリンク、バナナ
昼：アセロラドリンク、豆、蜜柑、卵味噌粥
夜：バナナ、卵味噌粥

434 ：413：04/02/07 19:15

朝　ポテトグラタン、肉まん、プリン
昼　鍋焼きうどん、麦茶
間　ハバネロ様、コーヒー

夕飯食いそこねた…

>>416ﾀｿ
(･∀･)ﾄﾞﾓ。
>>421ﾀｿ
おまいはいつまで水商売を続ける気か、将来のことを考えているのかと小一時間程（ｒｙ

435 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 19:48

朝　なし
昼　なし
夜　ハムとキャベツを炒めたようなもの　

いじめです。家庭内いじめ・・負けません　くそ

436 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 19:57

朝　トースト（マーガリン）、スイートポテト１個、ミルクティー
昼　山崎のマロンマロン、メロンケーキデニッシュ、ミルクティー
間　あんぱん（小）１個、モンテールの冬のレアチョコ
夜　ご飯、肉じゃが、玉子焼き、いわしの生姜漬け、苺、お茶

肉じゃが、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。冬のレアチョコも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

437 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 20:31

朝　醤油もち　茶
昼　吉牛の並
夜　鮭　野菜炒め　りんご半分　
間食　ハバネロ　ファミマの僕のおやつ　（各少々）

438 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 20:37

朝　おにぎり・けんちん汁・豆乳
昼　山かけ蕎麦
間　ヨーグルト・せんべい
晩　ご飯・焼きしそ巻き・湯豆腐・すいとん汁・柴漬け

439 ：もじもじ名無しさん：04/02/07 21:33

朝　寝てた
昼　スパゲッティナポリタン（ウインナ、玉葱、人参、ブロッコリー、コーン、トマト）
間　おにぎり煎餅　チョコクッキー　栄養ドリンク　葛根湯
夜　ご飯　味噌汁（豆腐、ほうれん草、わかめ）　納豆
間　ヨーグルト　りんごジュース

寝ながら本読んでたら頭痛くなってきた

440 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 21:34

>>433
>>434
>>435
おめーらまとめてｶﾞﾝｶﾞﾚ( ´д⊂ヽ

441 ：らぴっと：04/02/07 21:38

朝　ココア
昼　カスクート・サンドイッチ・ダークチェリーデニッシュ
　　アンフランス・コーヒー
夜　五目釜飯・牡蠣おこわ・イカシュウマイ・なます・だし巻き・
　　具だくさんみそ汁・果物屋のゼリーと蜜豆・緑茶

442 ：ぽち：04/02/07 21:41

朝　イチゴのミルクレープ（モンテール）
昼　きのこシチューまん、海藻サラダ、みかんのヨーグルト
間　イチゴのショートケーキ
夜　ひよこまめとブロッコリーの豆乳スープ、クッキー三枚、ヨーグルト

１０年ぶりくらいに、近所のケーキ屋さんのケーキを食べました。
懐かしい味で、しみじみとおいしかったよ。

443 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 22:12

朝　大きな小倉デニッシュパン　サラダ（キャベツ　トマト　きゅうり）干し柿３個　アーモンドチョコ３個
昼　烏龍茶　無糖アイスティー　無糖コーヒー
間　無印の豆乳シューアイス　ドンクのおいもパン　生茶
今から　味噌汁（エリンギ　キャベツ）
　
　今日はパンの日。ドンクのパン焼き立てでんまかった。カラオケで歌ってる間は食欲ないのになぁ。

444 ：ふりゅー：04/02/07 23:04

朝；寝てた
昼；ﾗｰﾒﾝ　ﾄｰｽﾄ＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ､蜂蜜　お茶　豆乳ｺｺｱ
間；豆乳ｺｺｱ　ﾁｮｺ4個
夜；ｺﾞﾏﾄｰｽﾄ2枚＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ､蜂蜜　ちくわ2本　豆乳ｺｰﾋｰ

昨日飲みすぎた･･･

445 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/07 23:19

朝　ミルク、アーモンド入りチーズ、パン２枚＋バター＋蜂蜜
間　すたばのキャラメルマキアート
昼　長崎ちゃんぽんの皿うどん
夕　マグロ丼
間　茄子とベーコンの炒め物
夜　なべの残り（春雨、えのき、白菜、大根）
一日外をうろついていた・・・

446 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 00:17

朝　寝てた
昼　菓子パン×２
夜　かんぴょう巻き　ミートローフ　キムチ

うーん・・・絶対栄養足りてないな・・・

447 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 00:36

朝　なし
昼　握り寿司
夜１　串焼き各種　牛タン　おにぎり（梅）　大根のパリパリサラダ
　　カシスソーダ　ラズベリーソーダ　カルピスソーダ
夜２　牛赤身焼きのユッケ風　牛赤身焼きポンズ味　ご飯
　　　オレンジジュース
夜食　シュークリーム　コーンスープ

おかしい・・・
オレの食欲中枢はおかしい・・・　

448 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/08 00:56

朝　ぷりん半分、コーヒー
昼　無し
間　チョコ試食ｲﾊﾟｰｲw
間2　ﾐﾙｸﾃｨｰ@ｶﾗｵｹ(こっそりと、ちんすこうｼｮｺﾗﾎﾜｲﾄ1本)
夜　おかゆ、ﾒｰﾌﾟﾙﾏﾌｨﾝちょっと、ﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ、塩せんべい1枚、亀の甲せんべい1枚半@ﾐｽﾄﾞ
　　　DNQのﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

沖縄菓子ｷﾀ━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━!!!!
ちんすこうｼｮｺﾗ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
塩せんべ(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ!!

449 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 00:56

13時ごろ　とんこつラーメン、ぎょうざ２こ
15じごろ　菓子パン２こ、プチのチョコビス
17時ごろ　キムチ鍋、おじや(こめ１合)、オムレツ
19時ごろ　アイス１箱(６本)、チョコバリ１本

食べすぎでおなかが痛くて寝られない・・ばかばか！

450 ：朝苦手：04/02/08 01:31

昨日
朝ねてる
昼　　ぽんかん2個、ミニバケットピザ(バジルチーズ)、コーヒー
夜　　雑穀入りご飯、豆と野菜のカレー、トマトと胡瓜とセロリのサラダ、ぽんかん1個
間食　ブラウニー半分、チーズパイ半分、コーヒー

今日
朝ねてる
昼　　ぽんかん1個、稲荷寿司1個、太巻4切れ、緑茶
夜　　ミニバケットピザ(バジルチーズ)、コーン増量カップスープ、トマト半分
間食　ベルギーワッフル1個、酒まんじゅう1個、桜餅1個

451 ：☆：04/02/08 02:35

朝ホットケーキコーヒー
昼じゃこチャーハン苺のロールケーキ紅茶
夜カシスソーダ角煮カキフライ南瓜サラダ高菜チャーハンカシスムース紅茶

チャーハンとカシスがかぶるとは…

452 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/08 15:43

７日の分
朝：スポーツドリンク、バナナ、蜜柑
昼：スープ、卵味噌粥、佃煮、お菓子
夜：スポーツドリンク、卵味噌粥、佃煮、蜜柑、鰈の天婦羅

ようやく調子出てきたや、、(ﾉ∀｀)

453 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 18:54

朝　トースト（ブルーベリージャム）、ウインナーのケチャップがけ、じゃがいものスープ
間　蒸したさつまいも１切れ、お茶
昼　パン屋さんのパン４つ（あんぱん、チョコデニッシュ、チーズケーキ、パイシュー）、ミルクティー
夜　ご飯、肉じゃが、ホウレン草のおひたし、きゅうりと昆布の和え物、苺、お茶

パン屋さんのシュークリーム、生クリームが(ﾟдﾟ)ｱﾏｰ

454 ：434：04/02/08 20:18

朝　おにぎり２個、メロンパン、モンテール苺のクレープ、コーヒー
昼　プリン、コーヒー、ココア
夜　ごぼう天うどん、チキンカツ、ほうれん草の白和え、サラダ、麦茶

三度寝したのにまだ眠い…
>>440ﾀｿ
ｶﾞﾝ(;´∀｀)ｶﾞﾙ。

455 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 20:20

朝　ハバネロ　黒砂糖　茶
昼　もち１個　メロンパン半分　
夜　卵おじや　わかめの酢の物　ミロ　りんご半分
間食　チョコ　煎餅３枚

456 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 20:28

朝　コーヒー　パン×2　ハムたっぷり
昼　キムチ激辛ラーメン
夜　ピラフにカレー　らっきょ　プリン

キムチ激辛ラーメンんまかった　ふうぅ

457 ：もじもじ名無しさん：04/02/08 21:14

朝　寝てた
昼　ピザ
間　チョコ　煎餅　オレンジジュース
夜　無し

一日中外にも行かずだらだらしてた・・・ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ

458 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 21:29

朝　なし
昼　コンビ二のおにぎり　サンドイッチ
夜　餃子　野菜炒め　ご飯

成長期なのに・・・

459 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/08 21:38

昼　ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ3個、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ1/4、コーヒー、アイスちょっと
夜　ラザニア半分ちょい、なっちゃん、ピザ2切れ

460 ：困った時の名無しさん：04/02/08 21:39

朝　アボカド納豆＆せん切りキャベツ丼一杯
　　丸干し芋３本
昼　アボカド納豆＆玄米丼一杯
　　人参のかき揚げ
間　トースト　バター＆ハチミツ
　　干し柿
　　ジャン・ポール・エヴァンのチョコレートケーキ（名前忘れた）
夜　アボカド納豆＆せん切りキャベツ丼一杯　×２
　　ほうとう
今　干し柿

あー満足。アボカド納豆美味しいんだよ～。
家族はキモがって試そうともしないけど。

461 ：ぽち：04/02/08 21:54

朝　カフェオレ
昼　ミニストップのミックスソフト、お茶
夜　豆乳なべ、胡桃パン、野菜ジュース、豆腐花
　　　ジャイアントポッキー１本、ヨーグルト

クリームチーズソフト、微妙。

462 ：きなこ：04/02/08 22:15

朝　くるみぱん２枚　コーヒー　ヨーグルト（キウイ・りんご）
昼　天そばどんべえ
夜　玄米入りご飯　ぶりの照り焼き　ししゃも４本
　　ほうれん草卵炒め　大根（味噌つけて食べるやつ）

食べすぎかな～○○たん？　ごめんなさい。

463 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 22:26

朝　なし
昼　カツ丼　中華焼きそば　サイダー
間　チョコバナナチップ　カフェラテ
夜　ご飯　金目鯛の煮付け　パスタサラダ　鴨ロースト
　　チンゲン菜のみそ汁
夜食　おにぎり（しゃけいくら）　肉ジャガ　カツ丼の残り　お茶

464 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 23:00

朝　10:00頃に昨日の残りのカレーライス
昼　14:30頃にイトメンのチャンポン麺と
エースコックのワンタン麺のミックス
夜　19:30頃から吉牛の弁当と八番ラーメンの
持ち帰り餃子で焼酎のお湯割り
ん～まんぞく！！！！！！！
もう寝まつ…

465 ：ふりゅー：04/02/08 23:09

朝～昼；胡麻ﾄｰｽﾄ3枚＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ､蜂蜜　ご飯　ｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽ鍋(ﾚﾀｽ　豚　ﾈｷﾞ　豆腐)
　　　　枝豆　ｷﾂﾈうどん　豆乳ｺｺｱ　お茶　ﾁｮｺ5個
夜；竹輪1本　豆乳ｺｺｱ2杯

起きてから2時間、ひたすら食べつづけてた･･･。はぁぁぁ。

466 ：南町松下社畜はえたひにん：04/02/08 23:11

松下社畜は特定住宅地に部落をつくり群れをなして住んでいやがる。
コイツラの動きは猿そのもの。ボス猿が右を向けといえばいっせいに右を向く。
はっきりいって超きもい。
社畜のババアが集まりハナクソ糞ばば会を開いている。
社長の中村、利益云々いう前にてめえの猿どもを調教しろ。
猿を放し飼いにするな。
猿は首輪付けて檻で飼え。
ここは人間様の住む場所だ。
お礼は100万倍にして返してやるよ。
社畜抹殺に貢献した市民病院前院長最高

467 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/08 23:21

朝　明太子おにぎり１個、ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼　ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
間　じゃがりこ、牛乳
夜　鮭おにぎり１個

468 ：らぴっと：04/02/08 23:37

ブランチ　コーヒー・こしあん・カンパーニュサンド・チヨコチップメロン
　　　　　小倉ねじり・ブルーベリーロール・マロンホイップ←少しずつ
夜　　　　具だくさんみそ汁・鶏ちゃんこ・丸干し芋・緑茶
　　　　　ビタミンレモンＷ

今日は、ちょっと仕事がうまくいきました。
今週は、頑張らないと・・・。

469 ：☆：04/02/09 00:19

朝ホットケーキコーヒー
昼サンドウィッチ紅茶チョコ
夜餃子煮豆ほうれん草のおひたしご飯味噌汁
紅茶ロールケーキ

470 ：朝苦手：04/02/09 00:49

朝ねてる
昼　　ぽんかん1個、キャベツﾀﾌﾟｰﾘラーメンやわらぎのせ
夜　　豆と野菜のカレー＆クスクス、手作りポップコーン
間食　スタバのココア、ストロベリー＆カスタードパイ、コーヒー

471 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/09 01:01

朝　オールドファッション1個、牛乳、野菜ジュース
昼　焼きそば（インスタント）
間　オールドファッション1個、ビスケット4枚、牛乳
夜　混ぜご飯、生姜焼き1口、お茶

疲れが…取れませぬ(´Д`*)

472 ：虹パパ：04/02/09 08:57

昨晩　ご飯、味噌汁、蟹玉、餃子、サラダ、蒸し鳥、焼酎ロック
朝６時　ご飯少し、ネギ味噌
昼　お弁当
夜　楽しみ

473 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 09:43

朝：もち　チョコ
昼：りんごにヨーグルトかけたやつ
夜：味噌汁　納豆　ヨーグルト

474 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 14:25

朝　なし

昼　鶏照り焼き丼（鶏の味うすかったから鶏すこし姉にあげちゃった）

夜　うどん　魚肉ソセジ卵炒め　令色のソースかつ　納豆　ご飯

475 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/09 15:41

８日の分
朝：バナナ、スポーツドリンク、お菓子
昼：スポーツドリンク、つまみ
夜：おかゆ、スポーツドリンク、烏賊の酢漬け、焼き芋

476 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 18:26

朝　ねてた
昼　とんこつラーメン、チキンカツ、麦茶
夜　オムライス、麦茶
間　クリームチーズパイ、チョコパイ、チップスター

エンゼルパイって言ったのに、ロッテのチョコパイ買ってきやがった…

477 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 18:46

朝　サーモンとチーズのベーグル　シュークリーム　ホットコーヒー　サラダ（ロースハム　きゅうり　レタス　トマト　ピーマン）
昼　朝と同じサラダ　昆布おにぎり
間　セブンの苺の杏仁豆腐　豆類いっぱい　
夜　朝と同じサラダ　五穀米おにぎり（明太子入り）　無糖紅茶いっぱい
　炊きたての五穀米ってなんであんなに美味しいんだろうか。
　チョコレートが恋しい。　

478 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 19:32

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　ご飯、エビフライ、お吸い物、お茶
夜　うどん、五穀米のおにぎり、漬物、大豆、煮物、お茶

最近、夜ご飯が楽しみです。

479 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 19:32

朝　コーヒー　パン1　ハムのカタマリ
昼　いちご1pk　野菜ジュース
間　鉄火巻、納豆巻
夜　本格博多水炊き　キムチ　ビール

風邪ひいてハナがじゅるじゅる　　くさみくさみ　うー　
普段野菜が足りなかったかと反省中・・・　

480 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 19:36

朝　ご飯、葱と豆腐と油揚げの味噌汁、ホッケ醤油漬けの焼き魚
間　抹茶水羊羹
昼　ご飯、朝の味噌汁、春雨と海藻のサラダ、里芋の煮付け
　　大根と筍の煮付け、トリモモ焼き
夜　トースト、スライスハム

ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのに結構食べてる感じ。総カロリー1,205ｋcalでつ。

481 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 20:18

>>476
それは烈しく悲しいね・・・

482 ：らぴっと：04/02/09 20:53

朝　バナナ・ヨーグルト・ココア
昼　お煎餅７枚・烏骨鶏カステラ（抹茶・プレーン）・コーヒー
夜　丸干し芋・韓国サラダ・マーボー豆腐・フカヒレスープ
　　イチゴ・緑茶　

あー最近、イライラしている。自己嫌悪・・・。

483 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 21:12

朝　ホットケーキ　茶
昼　もち１個　チョコレート
夜　カレーライス　りんご半分　ミロ
間食　煎餅　チョコ
ブルッと寒気がしたのでインフルエンザかと思ったが・・・
ただの風邪だったので安心した。でも調子悪。

484 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 21:14

朝　なし
昼　ベーコンエッグサンドイッチ　カフェラテ
間　カール（チーズ味）　サイダー
夜　牛肉と白菜の鍋　ご飯

485 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 21:23

朝　なし
昼　焼き飯　うどん　昨日の天ぷらの残り
間　小さいアイス
夜　プルコギもどき　野菜スープ　チキンカツ　ご飯　

また太るかな

486 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/09 21:39

朝　ご飯、納豆、目玉焼き、お茶
昼　焼きうどん、サラダ、お茶
間　クッキー4枚、チョコパイ4個
夜　焼きうどん（残り）、ビスケット4枚、牛乳

487 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/09 21:40

朝　ミニクロワッサン３個、コーヒー
昼　わかめラーメン、お茶
夜　ご飯、ｻｰﾓﾝの刺身、茄子の生姜炒め、筍とがんもどきの煮物、タコの酢の物、
　　　ｷﾞﾝﾋﾞｽｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ3本

久々のアスパラガス(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

488 ：もじもじ名無しさん：04/02/09 22:32

朝　寝てた
昼　うどん（小松菜、わかめ、油揚げ、タマゴ）
　　ごはん　鮭わかめふりかけ
間　チョコ　栄養ドリンク　ヨーグルト　コーラ１口
夜　豚しょうが焼き　キャベツ千切り
　　ひじき煮物（人参、油揚げ、蒟蒻、大豆）
　　ごはん　味噌汁（わかめ、豆腐、小松菜、なめこ）

なんか情緒が不安定

489 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 22:46

朝　赤飯　納豆　焼鯖　ブロッコリー
昼　ご飯　納豆　サラダ　ゆで卵　だんご　スコーン
夜　トマトジュース　

お腹空いたけど我慢、我慢…

490 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 22:50

朝ごはん　オールブラン＋手作りのはちみつ林檎ジャム　ハム　きゅうり　水
お昼　かけうどん　水　納豆とトマトのサラダ
晩ごはん　すきやきごはん　水　ヨーグルト（みかん味

お夜食欲しい・・・はらへったーーーー

491 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 23:07

朝　卵掛けご飯
昼　吉牛並
間　でかおにぎり、ｺｰﾋｰ
夜　豚もやし丼

最近12時間以上学校にいるから疲れる…

492 ：ケビ：04/02/09 23:10

朝→寝てる
昼→グラタン、豆乳パン半分
夜→五目焼きそばレタス包み（？）きのこの味噌汁、白菜の漬物、がんもどき
悪魔のような大量のエントリーシートをとりあえず送った。結果がこわい

493 ：☆：04/02/09 23:11

朝なし
昼ご飯たらの芽の天ぷらさやえんどうの卵とじ
夜さけのしそ挟み焼きほうれん草ソテーしじみの味噌汁ご飯みかん

気持ち悪い

494 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 23:19

朝、ご飯、目玉焼き、ハム、ナッパ
昼、ソーセージパン、フィッシュバーガー、コーヒー
夕、ご飯（杯）チンジャオ・ロース、ナッパ、ハム、鮭焼き、お茶

エンゲル係数高くねぇ？

495 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/09 23:28

朝　ピザトースト
昼　マカロニサラダ(トマト･ブロッコリー含)
夜　納豆と大根のスパゲティ　サーモンのホイル焼き
間食　おせんべ×２

496 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 00:16

夜・麻婆春雨

497 ：朝苦手：04/02/10 00:16

朝ねてる
昼　　ぽんかん2個、胚芽チーズトースト、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾃｨﾝｸﾞ、コーヒー
夜　　雑穀入りご飯1膳、黒豆納豆＋葱、味噌汁(大根、さつま芋、人参、大根葉、油揚)、ぽんかん1個
間食　メープルデニッシュ、メロンパン、コーヒー

498 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 01:56

朝　抜き
昼　マグロなめろう丼を半分、ごぼうサラダ、味噌汁(油揚げ、わかめ)
夕方　ライ麦パンのチーズトーストを半分、ホットミルク
夜　カップラーメン(麺職人)、チーズムース、オレンジジュース少し

やばい･･･;´Д`)　肌に悪いからカップラーメンを食べないようにしてたのに
安かったからつい買ってしまった。しかも麺職人安いのに美味しすぎるよ。

499 ：虹パパ：04/02/10 08:52

昨晩　ご飯、味噌汁、蒸し鳥、金平牛蒡、肉野菜炒め、焼酎ロック
朝６時　ご飯一口、カルピスライム
昼　サンドイッチ、チーズ
夜　楽しみ

500 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 16:04

朝昼　鮭茶漬け　ツナ
間　すてらおばｸｯキー　ココア
夜　鱈の鍋　ごはん

501 ：476：04/02/10 17:26

朝　ポテトグラタン、おにぎり１個、プリン、シュークリーム
昼　ハバネロ様、コーヒー
夜　おにぎり２個、鶏の照り焼、鰯の煮つけ、麦茶

今日はいつもより早めの出勤。

>>481
ﾅｶﾐﾊﾏｼﾏﾛｼﾞｬﾅｷｬﾕﾙｻﾅ(･∀･)ｲｲｨｨ!!

502 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 20:02

朝　なし
昼　おにぎり２個
夜　堅焼きそば

栄養失調で死ぬかもしれん…

503 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 20:02

朝　コーヒー、パン小4つ、ハム、野菜ジュース
昼　欠食
夜　納豆玉子カレー　野菜ジュース

明日休み♪

504 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 20:05

朝　イカの塩辛　ごはん
昼　なし
夜　イカの塩辛　ごはん

月末までこんな感じか・・・幸い米だけはあるが・・・

505 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 20:05

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、玉子焼き、ハンバーグ）、お茶
夜　ご飯、煮物、白菜とベーコンのスープ、豆腐ハンバーグ、お茶

今日も授業中に気分悪くなって最悪だ・・・もう嫌。

506 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 20:42

朝　ホットケーキ２枚　コーヒー
昼　マッシュポテト（カレーソース）
夜　カレーライス　酢の物　ミロ
間食　チョコ　カントリーマアム　柿の種（小３袋）
明日吉牛いこうかな・・・。

507 ：もぐもぐ名無し：04/02/10 20:52

朝　梅おにぎり１個　うるめいわしを焼いたもの２匹
昼　梅おにぎり１個　カップヌードル普通サイズ
夜　ご飯　里芋と豆腐と三つ葉のお吸い物　鰤の塩焼き　焼き油揚げの三つ葉ワサビ醤油あえ

鰤が100円だったのが幸い（ﾟ∀ﾟ）
残り今月一日300円程度で生き延びないと・・・_|￣|●lll
でも全部手作りだと遊ぶ時間がががが

508 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 21:03

朝　ライムギ食パン１枚　ホットコーヒー　シチュー
昼　お弁当（五穀米御飯　チーズカツ　鰻入り卵焼き２つ　キャベツサラダ　トマト）
夜　五穀米おにぎり（明太子入り）おぼろ豆腐ときゅうりとトマト　キムチ少し　
さっき　蒟蒻ゼリー
　
　バレンタイン用のチョコ作ったらチョコ食べたい欲が治まった(´▽｀)

509 ：もじもじ名無しさん：04/02/10 21:32

朝　鶏照り焼き丼（キャベツ、玉葱、舞茸、鶏ササミ）
　　ひじき煮物（昨日の残り）味噌汁（わかめ、小松菜、豆腐）
昼　なし
間　チョコクッキー　レモンのソフトキャンデー　ダイエットコーラ
夜　鰤大根　ご飯　味噌汁（わかめ、小松菜、豆腐）
　　ひじき煮物（昨日の残り）　納豆　海苔　じゃこおろし
間　りんごヨーグルト

510 ：ケビ：04/02/10 22:37

朝→クリームチーズはさんだクラッカー一枚、みかん、ばなな
昼→玄米、鮭、がんもどきの煮付け
夜→クリームチーズはさんだクラッカー二枚、玄米、麻婆豆腐、海老の中華風炒め
帰宅の電車で疲れた顔して乗っている社会人の方の気持ちが少し分かった日でした
お疲れ様でつ。

511 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/10 23:19

朝　なし
昼　ペッパーサーロインステーキ　ご飯　サラダ　コーラ
間　ハムチーズロール　ピザマン　オレンジジュース
夜　肉マン　豚肉ニンニク炒め　ヤーコンサラダ　ご飯　お茶
夜食　ミックスサンド　チョコレート　お茶

今日も食べすぎだ・・・
こわいよ、どんどん胃が広がりそうだ・・・

512 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/10 23:26

朝　ミニクロワサン3個、コーヒー
昼　サンドイッチ1切れ半、アイスコーヒー
夜　餡かけ豆腐1/3丁、ほうれん草のお浸し、ご飯、ｻｰﾓﾝ、かんもどき半分と筍
　　　あんずの土産菓子1個

サーモン(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。安いのに美味くて得した。

513 ：☆：04/02/10 23:49

朝トーストココアプルーン＆ヨーグルト
昼なし
夜チリコンカンパンサラダ苺緑茶チョコ

何もする気がしない…って、言い訳だよね

514 ：ふりゅー：04/02/10 23:49

朝；寝てた
昼；雑炊(ご飯　豚　ﾈｷﾞ　ﾆﾗ　卵)　お茶　豆乳ｺｺｱ
夜；餃子36個(野菜餃子　海老餃子　肉餃子､各12個｡｡｡食いすぎ)　焼酎
　　ｱｽﾊﾟﾗとｱﾎﾞｶﾄﾞのﾊﾞﾀｰ炒め　ｼｭｰｸﾘｰﾑ　お茶

515 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 00:14

朝　なし
昼　おにぎり２個　みそ汁
間食　かりんとう　アイス
夜　ご飯　みそ汁　チキン竜田揚げ　キャベツの千切り
今　日本酒　刺身

516 ：朝苦手：04/02/11 00:32

朝ねてる
昼　　野菜サラダボウルに山盛り、ダークチェリーカスタードパイ1個、コーヒー
夜　　キャベツﾀﾌﾟｰﾘ塩ラーメン葱＆やわらぎのせ、紅茶
間食　ﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝのモンブラン、ミニチョコクロワッサン5個、カフェオレ

じゅうぶん食べてると思うんだけど、これからまた夜食を食べてしまいそうだ。。

517 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 00:36

朝：なし
昼：ヨーグルト、おにぎり（しそ昆布2個）、ゴマ団子3本、スナック卵サンド、コーラ
夜：お好み焼き大量
間：チーカマ8本

518 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 01:03

朝　なし
昼　エコナらーめん塩味
夜　ガスとでとんかつ味噌汁セット
間　ヨーグルトケーキ

519 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/11 01:10

朝　フレンチトースト、牛乳
昼　チャーハン、味噌汁、お茶
間　クッキー2枚、チョコ2個
夜　焼きそば（インスタント）、お茶

520 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 02:27

朝　オールブラン　バナナ　はちみつ　ヨーグルト　もやしスープ　餃子　水
昼　大豆とひじきの煮物　水
夜　もやしスープ　チキンラーメン卵入り　水
間　今からやきいも食べます

とんでもない献立だった。明日はきちんと食べたいものだ。

521 ：腹減った：04/02/11 05:43

朝　なし
昼　モヤシ味噌カップラーメン
夜　ごぼうサラダ　お茶
間食　苺豆大福

おにぎりと味噌汁、たくあんくいてええええええ

522 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 05:46

昨日

朝　ウインナー目玉焼き　お味噌汁　漬物　ごはん
昼　串かつ　サラダ　ごはん　お味噌汁
夜　しゃけフレークご飯　サラミサラダ　漬物
おやつ　ヨーグルト　チョコパイ　アイス
　

523 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 08:21

昨日

朝トースト1枚、目玉焼き、サラダ、グレープフルーツ
昼サッポロ一番のみそ、もやしキャベツ入り
夜豆乳鍋、キムチ、焼肉
おやつ　せんべい、黒豆ココア

524 ：シャー・(･∀･)ｃ□ ◆zUKEzf5AKg ：04/02/11 08:39

2月１0日
朝　コーヒー・野菜ジュース
昼　ランチ（ハンバーグ・キャベツ・ほうれん草他）450円
夜　コーンスープ・マカロニサラダ・ひじき・
　　切干大根・油揚げチーズ（餅入り）・ギョーザグラタン
　（ほうれん草）・たらこ豆腐・マーボ豆腐・ビール・日本酒
　　
　（冷蔵庫の豆腐１丁と残り物利用）

525 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 10:32

昨日
朝　なし
昼　ラーメン
夜　ご飯、つくね

今日
朝　ご飯、目玉焼き

526 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/11 12:34

１０日の分
朝：スポーツドリンク、ポタージュお粥、おでん
昼：スポーツドリンク、ミルク珈琲、お菓子
夜：ミルク珈琲、お粥、おでん、林檎

527 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 13:14

>>526
まだ風邪治らんのか？お大事に

528 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 17:58

朝　豆乳ホットケーキ２枚、野菜の煮込み、ポタージュ、きなこヨーグルト、紅茶
昼　天むす１個、野沢菜おにぎり１個、みそカツ半分、野菜の煮込み、卯の花
夜　ライ麦食パン２枚、卯の花、もずく

生まれて初めて食べたけど、みそカツ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
あとホットケーキが上手く焼けたのが何か嬉しかった

529 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 18:46

朝　ポテトグラタン、おにぎり１個、杏仁豆腐、麦茶
昼　カップラーメン、麦茶
夜　肉野菜炒め、鰆の味噌焼き、味噌汁、ご飯、麦茶
間　チョコパイ、シュークリーム、焼き芋

もう眠くなってきた。

530 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 18:56

朝　無し
昼　ヨーグルト、もやしときのこのソース炒め、漬物、コーラ
夜　もやしときのこのソース炒め、漬物、コーラ
間　いちご、わらび餅

家に何もない…金もない…

531 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 19:33

朝　くるみあんぱん、ブルーベリーデニッシュ、メロンパン、ミルクティー
昼　みたらし団子１本、トースト（苺ジャム）、じゃがいものスープ
夜　山菜御飯、トン汁、きゅうりの昆布和え、帆立のかき揚げ、お茶

朝からパン屋の焼きたてパンが食べれて幸せですた。

532 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 20:02

朝　寝てた
昼　ポテトグラタン（レトルト）　パン
夜　牛丼　白菜のお味噌汁

…吉野家のニュース見て、牛丼食べたくなり作った。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

533 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 20:08

朝　爆睡
昼　七草粥　マシュマロ
夜　ビーフシチュー　湯豆腐

534 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/11 21:06

昼　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ半切れ、六花亭の霜だたみ1個、ﾛｲｽﾞ生ﾁｮｺ横1列、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ｱｽﾊﾟﾗ4本
　　ヨーグルト
夜　豚肉ｿﾃｰを野菜巻いて食べる物、ご飯ちょっと、梅こんぶ茶、7UP半分

535 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/11 21:15

朝：スープお粥
昼：おかゆ、おでん、林檎ヨーグルト、バナナけんぴ
夜：スープお粥、おでん、バナナけんぴ

>>527
気遣いｻﾝｸｽ、、良くなったよ(　´∀｀)　ただ、、食べてる物が病的な（ｒｙ

536 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 21:16

朝　焼き芋４分の１　お茶
昼　冷凍食品のビビンバ　チーズオムレツ
夜　りんご半分　トンカツ２切れ　ごぼうサラダ　ミロ
間食　焼き芋４分の１　チョコ

537 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 21:42

朝：納豆、鮭の塩焼き、ゆで卵、ご飯、みそ汁
昼：キムチチゲうどん、餃子、豆腐とワカメのサラダ
夜：ヒラメの煮付け、刺身、ほうれん草のおひたし、つみれ汁
間：チョコビスケット、ココア

538 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 21:57

朝：トースト1枚、黒糖ロール1個、コーヒー、野菜ジュース
昼：ぜんざい餅2個入り、干し芋2枚
夜：ご飯、味噌汁、ポテトグラタン、いちご、漬物
間：飲むヨーグルト、干し芋3枚

539 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 22:12

↓↓　ゲラゲラ　笑っていいとも！レジクーポンのインチキ会社経営破たん

募集要項に街頭する人材が全員辞めちまってぺんぺん草も生えない
募集詐欺会社カタリナマーケティングの要項を紹介しよう。現在労働争議発生中
http://www.catmktg.co.jp　同社代表は政府審議委員を務める荒井好民。まさに詐欺師
大手食品・消費財メーカー企業またはGMS/スーパーマーケットチェーンに対し、レジ・クーポン及びロイヤリティマーケティングのコンサルテーションを含む営業（クライアントへのプレゼンテーションや、企画立案、分析、報告などを含む）

求められるスキル・経験等：
食品・消費財メーカー関連企業での法人営業経験、あるいは小売チェーンでの法人営業経験が5年以上ある方
4年制大学卒業以上。MBA取得者尚可
本当に営業が好きで実績のある方
企業家精神に富み自分の判断で行動し責任を持てる方、プレゼンテーションの準備などをご自身で行なうことができる方
個人での業務、チームワークなど、様々な形で業務を遂行できる方
過去に2社程度の勤務経験、あるいは複数部署での勤務経験がある方
マーケティングに関して深い理解がある方（本社での勤務経験）
データに関しての深い理解ができる、あるいは分析力のある方
Concept Selling（コンセプト営業）ができる方
どのような部門・ポジションの方に対しても、プレゼンテーションができる方
財務的な知識がある方尚可
英語に対してアレルギーの無い方、英語力ある方は尚可

⇒どーでもいーけどよー。「企業家」は「起業家」の間違いじゃねーか？
レベル低いわねー。これじゃあみんないなくなるよ。
人材会社も回転いいからまさに草刈場だね。
PS
カネがなくて冬の某ナス　5月に払うとか嘘のクチ約束だそうな。
そういいつつ1月にクビきりするのは完全な詐欺
しかおも全社員の３０％を即日解雇するという完全な違法行為。
当局が調査に乗り出した模様。取引したらいかん。

540 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/11 22:38

朝　野菜ジュース1杯
昼　とんこつラーメン（カップ麺）、7-11明太子おにぎり
間　クッキー2枚、ビスケット4枚、牛乳
夜　ご飯、白身魚フライ、コロッケ半分、山菜の煮物、味噌汁

541 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 22:48

朝→発芽玄米、キャベツの味噌汁、チーズはさみクラッカー二枚
昼→サンドイッチ二つ、おにぎりひとつ
夜→とんかつ、小松菜の味噌汁、発芽玄米、シラス、こんにゃくとあぶらげの炒め
何かに夢中で食事も忘れてしまえるほどの「何か」がほしい・・・

542 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/11 23:02

朝：寝てた
昼：あんまん　肉まん
夜：しょうが焼き　ご飯　味噌汁　漬け物
間：チョコ

仕事がある時もない時も朝抜き。だから、午前中はボ～っとしている。
１日２食で暮らしている。

543 ：食いだおれさん：04/02/11 23:40

朝　熟睡中
昼　トースト5枚切りを2枚バターたっぷり付けて
間　モンブラン、チーズケーキ、チョコレートタルト
　　トースト5枚切り3枚バター＆蜂蜜たっぷり付けて
夜　巻き寿司、お吸い物、サラダ、ミルフィーユ、タルトタタン
今　トースト5枚切り2枚バターたっぷり付けて

今日はおばあちゃんの誕生日で親戚が次から次へとケーキを持って現れた。
家族で甘いものが好きなのは、祖母と私だけ。
主役の祖母は糖尿で甘いもの×なので、結局私が山ほど食べちゃった。
パン屋でバイトしてる従弟がこれまた山ほど店のパンを持ってきて
美味しいトーストもたらふく食べちゃった･･･。

炭水化物多すぎ。反省。でも幸せ☆

544 ：ふりゅー：04/02/12 00:09

朝；寝てた
昼；ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ　自作のﾊﾟﾝ(のようなもの)＋蜂蜜　豆乳ｺｺｱ
間；ｵﾑﾚｯﾄ＋ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ　お茶
夜；ご飯　鶏のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ　海藻とｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ　お茶

545 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 00:15

朝　なし
昼　フライドポテト　セノビー
夜　ご飯　白菜のみそ汁　ミートローフ　ツナ入り卵焼き　漬け物
間　キャラメルポップコーン　ガム　雪見だいふく　ハリボグミ

やたらお菓子を食べてしまった・・・油モノも多い｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

546 ：☆：04/02/12 00:16

朝コーンフレークコーヒー
昼松月うどん
間緑茶、和菓子1個アイス
夜塩鮭ピーマンのきんぴら風けんちん汁ご飯苺
ほうじ茶チョコ1個
休日なのに何故か異様に寝不足だった

547 ：乳無し：04/02/12 00:27

朝：寝てた
昼：ポッキー半箱、水
間：トマトジュース、ローソンのポテト
夜：根菜の煮物、温野菜サラダ、焼酎

久々のカキコ…

548 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 00:36

朝　ねてた
昼　焼きうどん
夕　ナポリタン
間食　肉まん　オレンジジュース　せんべい2枚

白いご飯食べたい・・・・

549 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 01:20

朝　ミックスサンド　お茶
昼　おにぎり　焼き鳥　ウニ
夜　寿司　ポテトサラダ　苺のシフォンケーキ　お茶　紅茶

夜、家族の誕生日会がありますた…
寿司とポテトサラダが定番メニュー

550 ：もじもじ名無しさん：04/02/12 03:02

朝　寝てた
昼　焼きうどん（キャベツ、豚肉、ちくわ、舞茸、人参、玉葱）
間　マンナ（クッキー）おにぎりせんべい１枚　りんごジュース１口
夜　ごはん　スープ（じゃがいも、人参、玉葱、舞茸、キャベツ、ウインナ）
　　ハンバーグ　アスパラ　いちご練乳かけ
　　ポテトサラダ（じゃがいも、人参、ブロッコリー、玉葱、シーチキン、コーン）
間　うまい玉チョコ味　ヨーグルト　白ぶどうのジュース

551 ：腹減った：04/02/12 03:08

朝　なし
昼　ネギラーメン
夜　カルボナーラ少し、卵掛けご飯、お茶

早く給料出てくれ…寿司くいてえええ

552 ：朝苦手：04/02/12 04:38

夜食　カップスープ(コーン増量)
朝ねてる
昼　　ぽんかん2個
午後　カフェ?で五穀ご飯、味噌汁、豆腐2種、納豆と煮物少々、コーヒー
夜　　コロッケサンドパン、メロンパン、紅茶　

カフェめし、高杉！

553 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 06:27

昨日のメニュー

朝　アジの開き　アサリの味噌汁　ごはん　漬物　きのこの和え物
昼　とりだんご鍋　サラダ
夜　寝ちゃった

今日の朝
朝　アスパラとベーコンのバター醤油焼き　ご飯　味噌汁　漬物　

554 ：シャー・(･∀･)ｃ□ ◆zUKEzf5AKg ：04/02/12 08:51

昨日の献立

朝　コーヒー　みかん
昼　おにぎり　サンド　スープ　野菜ジュース
夜　わかめスープ　サラダ　大根の醤油ゴマ風味　イカともやしの醤油和え
　　ぶり大根　八宝菜（残り物）　かきのチャウダー　吉野屋風牛丼

555 ：虹パパ：04/02/12 09:05

昨晩　ご飯、味噌汁、レバ韮野菜炒め、サラダ、タラ煮物、葱味噌、焼酎ロック
朝６時　カルピス
昼　　お弁当
おやつ　煎餅持参
夜　　楽しみ

556 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 11:27

昨日

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：日清のﾏﾙﾁｬﾝﾔｷｿﾊﾞ3袋（もやしとｷｬﾍﾞﾂ大量）、ｺｰﾗ
夜：天津麺肉まんｾｯﾄ、ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ、ﾁｮｺｶｽﾀｰﾄﾞ、きなこﾎﾞｰﾙ、D-ﾎﾟｯﾌﾟ

今日

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ

557 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 19:10

朝　黒豆ココア
昼　寿司４貫
間　はちみつ100％のキャンディー３つ
夜　納豆、ほうれんそうのごまあえ、ヨーグルト、コーヒー

朝、仕事に行きたくないよ病発動
なんとかのりきった

558 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 19:23

朝　鰆の味噌焼き、ウインナー、卵かけご飯、肉まん、麦茶
昼　ねてた
夜　ミニ親子丼、塩鮭、林檎、麦茶
間　ピーナッツチョコ、ハバネロ、どら焼き、アイス、フルーツ牛乳

だらだらして暮らしたい。

559 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/12 19:24

朝：筑前煮、お粥、ウインナー、鱒
昼：お粥、筑前煮、大学芋
夜：お粥、筑前煮、ウインナー、野菜炒め

お粥２ごうも炊きやがって・・・

560 ：らぴっと：04/02/12 20:01

朝　なし
昼　お茶
夜　３色ご飯・おから・みそ汁・サラダ・珈琲ゼリー
　　緑茶・ステビア

561 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 20:17

朝　肉まん　焼き芋端くれ　茶
昼　キャベツのスープスパ
夜　麦ご飯　春巻き　焼き魚　ミロ
間食　チョコ　ハバネロ（辛いので少し）

562 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/12 21:13

昼　ほうれん草の胡麻和え、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ﾅﾏﾁｮｺ2つ、長野土産の菓子1個、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ3本
夜　タコの酢の物、サラダ、ｺｺｱ、小さいｸｯｷｰ3つ

563 ：ももぷりん：04/02/12 21:37

朝　いなり寿司、ヒラメの煮物、納豆、つみれ汁、みかん、ブルーベリーヨーグルト、緑茶
昼　鮭の塩焼き、春雨とキュウリのマヨネーズ和え、肉じゃが、キンピラ、ご飯、みそ汁、緑茶
夜　鯖のみそ煮、ほうれん草のおひたし、湯豆腐、水菜とコーンのサラダ、つみれ汁、緑茶
間食　バタークッキー、せんべい、コーヒー、アクエリアス

３食魚でヘルシー（・∀・）

564 ：もじもじ名無しさん：04/02/12 21:41

朝　寝てた
昼　グラタン(玉葱、鶏肉、マカロニ）
　　昨日の残りのスープ
間　ポテトチップ　うまい玉
夜　ご飯　味噌汁（わかめ、小松菜、豆腐）
　　鯖塩焼き　ちくわ　じゃこおろし　海苔　昨日の残りのポテトサラダ
　　昼の残りのグラタンに海老とウインナをプラスして焼いたの
間　チョコ　うまい棒たこ焼き味

565 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 23:14

朝　なし
昼　寿司　お茶
夜　金目鯛の煮付け　ポテトサラダ　茶碗蒸し　ご飯　しじみのみそ汁
　　苺のシフォンケーキ　ミルクティー
夜食　おにぎり（いくら）　ミックスサンドイッチ　牛乳

すっかり夜型・・・
早く昼夜逆転を戻さねば　

566 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 23:22

朝　コーヒー　ﾊﾟﾝ3、トマトジュース
昼　どんべえ、イチゴ、野菜ジュース
夜　鍋（水炊き）、うどん、麦ジュース（ビールとも言う）

ジュース！！

567 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 23:39

朝　オールブラン・きなこ・ヨーグルト・煮豆
昼　ママの作ってくれたお弁当（コロッケ・卵焼き・肉と野菜のいため・ご飯・ふりかけ）
夜　おかず＋ピーナツバターベーグル
間　チョコトリュフ１個　ベーグル試食

太った～･･･42kgへ突入してしまった。
41に戻すぞー。

今日はガトーショコラを作りますた。
明日も２個め作るぞー。

568 ：カタリナぁ？？ハア？？死ねお前：04/02/12 23:40

　　　　　　　　●●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●●
　　　　　●　●　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　●　● 　　　　　　　／　　　＼
　　　　●　　●　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　●　　 ● 　　　　／　　　　　　＼
　　　●　　　　 ●●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●●　　　　　●
　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　● 　　　＿＿＿＿＿
　 ●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　● 　　　　　　　　　／
　●　　　　　　　　　　　　　　　　　●●●●●●　　　　　　　　　　　　　　　　　● 　　　　　　ヽ
　●　　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　● 　　　　　　/
　●　　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　● 　　　　　 /
　●　　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　　　　 ●　　　　　　　　　　　　　　　　 ●
　●　　　　　　　　　　　　　　　　 ●　　　　　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　 ● 　　　　／￣￣＼
　●　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　　　　　 ●　　　　　　　　　　　　　　　　 ● 　　　　|　　　　　|
　 ●　　　　　　　　　　　　　　　●　　　　　　　　 ●　　　　　　　　　　　　　　　 ● 　　　　　＼　　　/
　　●　　　　　　　　　　　　　　●　　　　　　　　　●　　　　　　　　　　　　　　　● 　　　　　　　　／
　　　●　　　　　　　　　　　　 ●　　　　　　　　　 ●　　　　　　　　　　　　　　● 　　　　　　　　　 |
　　　　●　　　　　　　　　　　●●●●●●●●●　　　　　　　　　　　　　●
　　　　　●　　　　　　　　　　●　　　　　　　　　　 ●

569 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/12 23:44

朝　寝てた
昼　パンでグラタン
夜　湯豆腐　きのこ　チョコ

570 ：ふりゅー：04/02/12 23:46

朝；なし
昼；豚丼(ご飯　豚　山芋)　ﾚﾀｽとﾁｸﾜの炒めもの　豆乳ｺｰﾋｰ　お茶
間；ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ　ﾀﾙﾄﾁｮｺｹｰｷ　ﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ　ｴﾝｾﾞﾙｼｮｺﾗ　ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾏﾌｨﾝ　お茶
夜；塩おにぎり　豆乳ｺｰﾋｰ

571 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/13 01:47

朝　トースト、牛乳
昼　チャーハン、コロッケ1口、お茶
間　チョコ1個、ビスケット2枚
夜　焼きうどん弁当

肌荒れ＆クマひどっ…おやすみなさい

572 ：☆：04/02/13 02:30

朝トーストスクランブルエッグココア
昼コロッケパン野菜ジュース
夜コロッケキャベツほうれん草のおひたしご飯ワカメの味噌汁みかん
間ほうじ茶チョコオレオ

最近夜眠れない…

573 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 02:59

朝、昼兼用　辛味噌ラーメン　ウーロン茶
夜　カレー　アイスティー

574 ：朝苦手：04/02/13 03:51

朝ねてる
昼　　ぽんかん1個、バジルチーズトースト、コーヒー
夜　　赤飯おむすび1個、胡瓜いりコールスローサラダ、ﾐｽﾄﾞのチョコリング、紅茶
間食　ｽﾀﾊﾞのシナモンロール、コーヒー、プラリネマフィン、ﾐｽﾄﾞのアップルパイ

非常に不健康な食生活・・・

575 ：虹パパ：04/02/13 09:06

昨晩、ご飯、味噌汁、カボチャ煮物、ビックメンチカツ、キムチ、焼酎ロック
朝６時　クリームコロッケ１、コーラ
昼　　お弁当、チョコレート、Ｄｒペッパー
夜　　楽しみ

576 ：YOU：04/02/13 17:58

モチモチ美味しい讃岐うどんや高級飼料で飼育し、一度食べたらやみつきの豚肉！
送料無料☆ミ (。^_^。)／
最近オープンしたらしいけど、人気通販店だよ！家庭でプロの味が簡単に楽しめ、大満足！
実際に大阪環状線「福島」駅近くの有名人も来る「讃」と「とん。」で出してる商品を再現したんだって☆ミ
みんなも挑戦してみて！！http://www.cocoronet.jp/

577 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 18:19

朝　豆乳ホットケーキ、キャベツと人参と白滝のスープ、紅茶、きなこヨーグルト
昼　ライ麦トースト、野菜餃子５個、キャベツと人参と白滝のスープ、五目ひじき煮、もずく
間　豆乳ミルクティー（シナモン・ナツメグ入り）、めかぶ
夜　ライ麦トースト、魚肉ソーセージ１本を猫と奪い合い

牛肉がなくても生きていけるが、大豆がないと生きていけないかも。

578 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 18:25

朝　巻き寿司、チョコクレープ、麦茶
昼　ちゃんぽん、麦茶
夜　ハム、キャベツのソテー、こんにゃくの煮つけ、塩鮭、ご飯、麦茶
間　あたり前田のビスケット、アイス

あたり前田のって初めて見た・・・

579 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 18:55

朝　寝てた
昼　ビーフン
夜　未定
　久々に食ったビーフンがうまかった
　早く夕食決めないと

580 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/13 19:41

昨日
朝　野菜ジュース
昼　弁当（鯖の餡かけ他）
夜　高菜チャーハン・玉葱ワカメスープ

581 ：ケビ：04/02/13 20:05

朝→シラスご飯、チーズはさみクラッカー一枚、小松菜の味噌汁
昼→回転寿司（八皿完）
夜→野菜ラーメン、鳥のから揚げ、がんもの煮つけ
最近よう食べるなあ・・。ふとっちゃうわ。

582 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 20:07

朝　焼き芋（４分の１）カフェオレ　切り餅１個
昼　キャベツのおやき　ミルクゼリー
夜　イカフライ　パプリカの炒め物　麦ご飯　ミロ　
間食　わたあめ　焼き芋１かけ

583 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/13 21:07

朝：筑前煮、お粥
昼：リゾット、お菓子
夜：アサリのお粥

584 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 21:26

朝：黒糖ロールのチーズ挟みトースト2個、ヨーグルト、コーヒー
昼：おにぎり3個（しそこんぶ、明太子、おかか）、卯の花、お茶
夜：回転寿司（えび、いか、たこ、マヨコーン、いか天、ナス、カニサラダ、稲荷、シーチキン）
間：ポンデリング、チョコファッション、きなこボール、D-ポップ、アイスティー

585 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 21:52

朝　コーヒー、肉まん3、あんぱん1、野菜ジュース
昼　ほかほか亭の幕の内、お茶
間　イチゴ、コーヒー
夜　おなか空かないから、まぁ適当に食べて寝よ。

風邪がやっと回復傾向で良かった。長かったー
明日も暖かいみたいだし　久々に全開？

586 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/13 22:07

朝　肉じゃがとごはん少し、コーヒー
昼　メロンパン2/3、紅茶、ﾅｯﾃｨｰ1粒
間　ナッティー1粒
夜　ﾍﾞｰｸﾞﾙ1/4、かぼちゃﾌﾟﾘﾝ半分弱、お茶、ごはん少し、肉じゃが、鮭、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ1個

夜がﾔﾊﾞｲ。食いすぎ（´Д｀;）

587 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 22:46

朝　黒豆ココア
昼　寿司6貫、コーヒー
夜　スープ雑炊、小倉豆腐アイス、チロルチョコきなこもち1コ、焼酎お湯割り

588 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 23:14

朝　なし
昼　ポテトサラダのせトースト　ホットミルク
間　肉まん　焼きビーフン大盛り　コーヒー牛乳
夜　焼きソバ　苺

首が痛くて頭が痛くて
吐き気がするほど・・・マッサーの先生はハズレだしガッカリ。

589 ：もじもじ名無しさん：04/02/13 23:25

朝　なし
昼　ご飯　高菜漬け　ちくわ
　　味噌汁（わかめ、豆腐）　鯖の味噌煮
間　うまい玉チョコバナナ　ポテトスナック
夜　ご飯　豚汁（里芋、牛蒡、人参、大根、椎茸、蒟蒻、豚肉）
　　肉豆腐（牛肉、豆腐、蒟蒻、玉葱、人参、牛蒡）
　　のりたまふりかけ
間　うまい玉チョコ　オレンジジュース

590 ：☆：04/02/13 23:38

朝卵かけご飯ココア
昼五穀パンチョコデニッシュ野菜ジュース
夜ブリ大根すりおろした蓮根の天ぷらほうれん草の味噌汁ご飯苺
間チョコ

591 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 23:42

昼：なっとうごはん、とうふ
夕：ソーセージパン
夜：さけおにぎり、サンドイッチ

592 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/13 23:56

朝：魚とキャベツのサンドイッチ
昼：豚肉のケチャップ炒め、ウィンナ～、硬い玉子焼き、キャベツの千切り、きゃらぶき
夜：餃子丼、白菜サラダ、鶏もも塩焼き

593 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 00:00

朝：魚とキャベツとチーズのサンドイッチ
昼：食パンの油炒め、味噌汁、菓子パン（食パンのシュガーフライ）、
　　焼かない食パンに冷たいバターをロールしたもの

間食：食パン（６枚きり一枚いり）のコンソメスープ

夜：餃子丼、白菜のサラダ、ロールキャベツ大一個

594 ：ふりゅー：04/02/14 00:05

朝；豆乳ｺｰﾋｰ
昼；炒飯(ｷｬﾍﾞﾂ　卵　豚　山芋)　ﾎｲﾙ焼き(ｴﾉｷ　玉ねぎ　ｱｽﾊﾟﾗ)　お茶
夜；ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ　ﾕｰﾊｲﾑの生ﾁｮｺ焼き2個　お茶

595 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 00:09

明日食べたいもの

朝：カリカリトーストに、バターたっぷりとチョコクリーム（ソントンまんせ）
　　苦めのコーヒー、卵と野菜のサラダ
昼：ふわふわカリカリのお好み焼きと、炊きたての白御飯、お味噌汁
間食：硬いフランスパン（ドンクのハムチーズサンド）
夜：とろろかけ蕎麦、炊き込みご飯の焼きおにぎり一個
夜食：ウィスキー水割り、ホワイトチョコレート

596 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 00:47

朝　なし
昼　焼きそば、おにぎり、コーラ
夜　焼きうどん、おにぎり、コーラ
間食　チーカマ24本、うまい棒10本、コーラ

597 ：朝苦手：04/02/14 01:53

朝ねてる
昼　　ぽんかん1個、バナナ1本、葱ﾀﾌﾟｰﾘ油そばやわらぎのせ
夜　　雑穀入りご飯1膳、エリンギのソテー、胡瓜1本、カクテキ少々、エンゼルパイ2個、紅茶
間食　バナナチョコミルクレープ、コーヒー、どらやき1個、芋ようかん羹1個

598 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 01:56

朝食ぬきって人、多いですよねぇ。
やっぱ太ってたり、阿呆みたいな顔になってるんですか？

私の知人で朝食をとらない人は、大抵そうです。

599 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 02:02

ヘルシーで健康的の料理は、これが一番！http://www.geocities.co.jp/HiTeens-Panda/9582/一度見てください！後悔はさせませんよ。

600 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 02:04

朝・・・お好み焼き（イカ・豚・チーズ）//マカロニグラタン//鶏から揚げ//おはぎ（一個）

昼・・・チーズリゾット・豚カツ（半人前）・ツナ＆クリームチーズのベーグル・コーラ

間食・・・桜餅・苺ショートケーキ・ココア・ミルクセーキ・甘酒

夜・・・焼き肉・グラタン・水割り４杯・バニラアイス（二個）・桜餅（一個）

間食・・・どむどむのバニラシェイク・チキンナゲット

夜食・・・水割り４杯・ケンタのファミリーパック半分・苺大福・カレー残り少々

601 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 02:14

このスレ久しぶりだ

朝　なし
昼　お好み焼き（具はキャベツのみ）
夜　お好み焼き（具はキャベツのみ）
次の給料日までこの生活・・・
間食　　生チョコレート（ミルク・抹茶）

きれいな海・川・湖が近かったらなー
魚を釣っておかずにするのに

602 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/14 02:21

朝　ホットケーキ、牛乳
昼　サラダパン、ヨーグルト
間　ビスケット2枚、チョコ2個
夜　びっくりドンキーのチーズバーグディッシュ、烏龍茶

603 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 02:22

朝......ない
昼......ない

夜......カツ丼・ポテトサラダ・シーふー度ピザ（ホワイトソース）
　　　　ソフトクリーム・ピロシキ・シーフードサラダ・ハンバーグ
　　　　メロンソーダ・ミスドのハニー・マックシェイク（チョコ）

間食....メロンパン・ソフトクリーム（コーンじゃなくて容器のもの）
　　　　１００均のココナツサブレ１袋・ホットケーキ（メープル無し・バターのみ）
　　　　砂糖入りミルクcoffee３杯・唐揚げ一個だけ

今......ぺペロンチーの・焼酎３杯目・スコッチエッグ２個目
　　　　缶詰のシーチキンにマヨぶっかけ１缶・餃子のグラタン・短ﾀﾝ麺
　　　　水割りに以降（２杯目）・ミルフィーユ（半分だけ）・芋ケンピ１１本目

野菜不足かなぁ・・・・・・・

604 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 02:37

あさ。。。無しです
ひる。。。無しでした

間食は。。。ちーずたら１本

よる。。。スライスオニオンおかか合え

夜食。。。ウォッカのオレンジカルピス割８杯強

おやすみなさい。

605 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 02:37

>>603
野菜不足かも・・・

606 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 02:39

>>605
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡だよねー

607 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 04:38

朝なし昼ミニカツ丼夜カレー半盛り間ビール1瓶、チップスター、エビドリア、ハーゲンダッシ喰い杉田セブンのエビドリアうまうま。酒の〆に最高

608 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/14 17:57

昨日
朝　野菜ジュース
昼　うどん
夜　スープ・サラダ・筑前煮・エビフライ蓮根の揚げ物・
　　赤魚グラタン・ポークソテー・カレー雑炊・日本酒

今日
朝兼昼　コロッケサンド
間　　　チョコ・チーズケーキ・レモンティー
夜　　　残り物（筑前煮・赤魚グラタン）・カレイ唐揚
　　　　ズワイガニ・コロッケ・カツ丼・味噌汁・野菜　

609 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 18:40

朝　オールブラン（20g位しか残ってなかった；）ヨーグルト・きなこ・キウイ
間　友達にもらったクッキー･チョコレート大量
昼　はなまるうどん（しょうゆ）
夜　クッキー2枚・マフィン・ブラウニー・アーモンドのチョコがけ
　　ローストビーフ1切れ・おからちょっと

バレンタインなので友達から大量にもらったお菓子類。
手作りで超嬉しいけど、今日中に食べてしまいたい。。。
と思いついて必死に食べましたがまだケーキなどが大量に残ってる；
今日は絶対に2000カロリー以上摂取してしまった･･･
普段、あんまり甘いもの食べないから顔がかゆく感じるほど（汗
もうしばらく甘いものいらな～い　

610 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 21:55

朝　なし
昼　ケンタッキーでチキン４ｐポテト２ｐのセットを購入(980円)
　　チキン２ｐを食べて、残りは母親に
夜　ご飯、豚の生姜焼き、キャベツをモヤシとタマネギを炒めたﾓﾉに紅しょうがを
　　大量投下

間　ミルクティー×３杯、のど飴×２０個くらいｗ

のど飴中毒だす(´ｰ`)
ｳﾞｧﾚﾝﾀｲﾝは・・・会社の事務の人達からお情けで貰った３つだけ　と。

611 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/14 21:57

朝：お粥、筑前煮、煎餅
昼：お粥、筑前煮、蜜柑、煎餅
夜：リゾット、筑前煮

612 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 22:06

朝　巻き寿司、チョコクレープ、麦茶
昼　塩鮭、卵焼き、ウインナー、ご飯、アセロラドリンク
夜　中華弁当、麦茶
間　チョコ

今日も余ったチョコ貰えるといいなぁ。

613 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 22:28

朝　なし
昼　お好み焼き（具はキャベツのみ）
夜　お好み焼き（具はキャベツのみ）

・・・

614 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 22:29

朝　焼き芋　カフェオレ
昼　かけそば　ミロ
夜　麦ごはんと卵のおじや　ナスの包み揚げ　まめ
間食　チョコボール（キャラメル）　

615 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/14 22:37

朝　ﾌﾟﾘﾝ少し、饅頭1個、コーヒー
昼　メロンパン3/4、コーヒー少し、無糖紅茶
間　2個入りワッフル
夜　焼肉屋でﾊﾗﾐとｶﾙﾋﾞとﾕｯｹｻﾗﾀﾞを各少量、石焼味噌チゲ、カシスオレンジ

ｶﾅｰﾘ胃が苦しい（´Д｀;）

616 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 22:38

朝　なし
昼　昨日の残りのカレー
夜　焼き魚　味噌汁　ご飯　カレー少々

間　チョコ（家族の貰い物

617 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/14 23:05

朝　黒豆ココア
昼　寿司2貫、ほうれんそうポタージュ、ゆで卵、チョコレート
夜　納豆、筑前煮、ほたてとブロッコリー中華風炒め、マンゴープリン
　　みかん1コ、焼酎お湯割り

618 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 00:02

朝　食パン　コーヒー　牛乳
昼　飯　さんま竜田揚げ　煮物
間　チョコ
夜　飯　豆　鳥の唐揚げ　サラダ

絶対ニキビできる・・・

619 ：☆：04/02/15 00:13

朝　梅茶漬け　ココア
昼　アンパン　ソーセージパン　野菜ジュース
夜　ソーセージのフライ　キャベツ　ほうれん草のおひたし　ヒジキ
　　ワカメの味噌汁　ご飯
　　イチゴのショートケーキ　紅茶

今年は義理チョコしか渡さなかったなぁ…

620 ：☆：04/02/15 00:13

621 ：☆：04/02/15 00:16

二重かきこみスミマセン…

622 ：ふりゅー：04/02/15 00:45

朝；寝てた
昼；お粥　ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ　お茶　生ﾁｮｺ焼き2個
夜；ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ　ｼｭｰｸﾘｰﾑ4個　生ｸﾘｰﾑ入りｽﾌﾚ1個　お茶

623 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 02:05

朝　チョコレート　お茶
昼　親子丼　牛乳
夜　ノリ弁当　ミルクティー　みかん

今日は久々に人として正しい食事に近付いた
気がする・・・

624 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 04:52

遅い朝　バナナ1本、油そばやわらぎのせ、ハーブティ
夕方　　文明堂のカステラロール2個、三笠山1個、緑茶
夜　　　稲荷寿司2個、太巻2切、ミニ赤飯おにぎり2個、根菜のキムチ味噌汁
間食　　モスの玄米餅のおしるこ、烏龍茶、カントリーマアム5個、文明堂のカステラロール2個

あごにニキビが・・・・

625 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 08:54

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ﾒﾝﾏﾗｰﾒﾝ、水
夜：野菜ｻﾗﾀﾞ、ｸｯﾊﾟ、野菜焼き、お茶
間：ﾁｮｺﾚｰﾄ大量、ｺｰﾋｰ

626 ：もじもじ名無しさん：04/02/15 14:40

昨日　朝　寝てた
昼　近所のうどん屋さんでうどんといなり寿司とサラダのセット
間　ゴンチャロフのチョコ１粒　いちごのあめ
夜　チャーハン　前日の残りの豚汁　豚肉とピーマンの炒めたの
間　フルーチェミックスベリー

今日
朝　牛乳　うまい玉チョコ味　ピッカラ少し
昼　ハンバーグ半分　サラスパ　ポタージュ　ご飯　りんご

627 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 16:48

参考になるかと思います

628 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/15 19:24

朝　二日酔いで寝てた
昼　レトルトカレー、DAKARA
間　五目ごはんおにぎり、芋かりんとう、コーヒー
夜　お寿司（トロ、イカ、イクラ、鉄火巻×2、エビ）お吸い物、サラダ

629 ：ケビ：04/02/15 19:32

朝→ねてる
昼→やきそばん
夜→てんぷら（えび３、いか２、いも２）
朝って食べないと太るのかあ。明日から朝おきよ

630 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 20:21

朝　寝てた
昼　焼きそば、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
夜　とんかつ、ジャスミン茶
間　ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽうす塩

631 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/15 20:39

朝　バナナ・野菜ジュース
昼　ベーコン野菜サンド
夜　鶏鍋・マカロニサラダ・明太子・煮込みうどん・雑炊
　　ビール・日本酒
間　チョコ

632 ：☆：04/02/15 20:50

朝寝てた
昼炒り卵納豆ひじき野菜のかきあげご飯
間ほうじ茶チョコケーキ
夜焼きそばこうや豆腐水菜ちくわほうじ茶

633 ：乳無し：04/02/15 20:52

早朝：仕事明けに野菜炒め定食、納豆、水
昼：寝てた
夕：トマトジュース
夜：ピスタチオ少し、ジンライム２杯

634 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 20:59

朝　コーヒー
昼　トリュフ×３
間　ミスドのドーナツ×４、アイスティー
夜　野菜スープ、オレンジジュース２杯

バランス悪すぎ
こうしてデブがまた１人生産されていくのであった。。。

635 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 21:03

朝　コーヒー、肉まん×2
昼　コンビーフのサンドイッチ、野菜ジュース
夜　ベーコンと玉子とねぎでチャーハン

暖かくなってきてイイ感じだね。もうちょっとだね

636 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 21:11

朝　カレーライス、お茶
昼　カレーライス、にんじんと大根の煮合え、お茶
間　メロンデニッシュチョコ
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、具沢山豚汁、豆、高菜の辛し和え、玉子焼き、苺、お茶
食後　あっさりショコラ２個

今日もいっぱい食べました。美味しかったです。

637 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/15 21:16

昼　ラザニア少し、ﾌﾟﾘﾝ半分、生チョコ1～2個、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ｼｶﾞｰﾙ1本、ﾁｮｺｼｬｰﾍﾞ
　　　アイスちょっと
間　チョコ4つ、お茶
夜　大根煮3切れ、浅漬け、サラダ

638 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 21:19

朝　なし
昼　やきそば　ピザパン　ハムチーズパン一口
夜　出前ずし　みそ汁　お茶

639 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 21:22

朝　寝坊したのでなし
昼　寿司4貫、お吸い物、鮭の塩焼き3分の1、チョコレート
夜　納豆、カボチャサラダ、餃子3コ、野菜炒め、焼酎ロック
　　キャラメル2コ

鮪は中トロくらいが1番ｳﾏｰ

640 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 21:29

朝　寝てた
昼　鳥ハムとキャベツとチーズのサンド
夜　太巻き、ネギと小エビのかき揚げ、鶏天　モツ煮　プリン

641 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/15 21:52

朝：お粥、筑前煮、バナナ
昼：リゾット、筑前煮
夜：お粥、筑前煮、蜜柑、林檎

この怒涛の筑前煮ラッシュ、自分でもﾜﾗﾀ
んでも具沢山だから全く飽きない訳で・・・(；ﾟ∀ﾟ)

642 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 22:12

朝　なし
昼　ラーメン、カラアゲ３つ
夜　ご飯、鳥団子鍋
間　ミルクティー×２　ノドアメ１袋

さて、明日から仕事だ・・・。
はぁ・・・

643 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 22:37

朝　豆乳ホットケーキ、野菜のトマト煮、卯の花、紅茶
昼　セブンのエビドリアと蒸し鶏のサラダ、卯の花、きなこヨーグルト
間　１７アイス（チョコクッキー）
夜　めかぶ、卯の花、えびせんべい４枚

最近卯の花にハマり気味。そのせいか屁が凄い…。

644 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 23:05

朝照り焼きバーガー、ポテト半分
昼紅茶のシフォンケーキ、するめ、牛乳
夜ナポリタン半分、大根の煮物

645 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 23:35

みなさん、野菜不足ですね。
かく言う私も･･･

朝　トースト（6枚切）1枚　ミルクティー
10時のおやつ　麒麟一番絞り350一本
昼　たかなラーメン（肥後のれん）
夜　幕の内弁当（セブン）
今　アサヒ本生2本　鯵の干物（軽く炙ってる）

646 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/15 23:41

朝　なし
昼　マックのチーズバーガーセット　カフェオレ
夜　サンマの干物　玉子焼き　玉ネギのみそ汁　
　　白菜の漬物　大根と揚げの煮物　ご飯
デザート　チョコバナナケーキ　ミルクティー
　

647 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 00:45

朝　寝てた
昼　エビツナサンド、ごぼうサラダ、パッションフルーツティー＠エクセルシオールカフェ
夜　仙台辛味噌ラーメン、チーズムース、チョコチップクッキー２枚、ヘルシア

夜御飯が不健康なものばかり。明日こそはちゃんとしたものを･･･。

648 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 01:10

朝　寝てた
昼　コーヒー　クラッカー
夜　サーモンのピザ（作った）　ブロッコリとキャベツのサラダ　白ワイン
今　缶チューハイ

寝まつ

649 ：朝苦手：04/02/16 02:57

朝ねてる
昼　　アーモンドミルクのバナナセーキ、カステラ巻き3個、オルビスのプチシリアル2枚、コーヒー
夜　　焼き芋1本、胡瓜1本＋カクテキ、玄米餅の磯辺焼き2個、カステラ巻き1個
間食　プチシリアル3枚、ドトールのミルクレープ、どらやき1個、カントリーマアム2枚

黄色や茶色いものばっかり食べてるなあ・・・

650 ：虹パパ：04/02/16 08:57

昨晩　ご飯、味噌汁、グラタン、肉野菜マロニー炒め、サラダ、ビール、焼酎ロック
朝６時　ご飯少し、葱味噌、コーラ
昼　お弁当
夜　楽しみ

うー睡眠３時間しか・・・

651 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 13:55

朝　卵、納豆、味噌汁
昼　親子丼
夜　たのしみ～。

652 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 15:58

きのう
朝：おにぎり、ミニツナパン、ミニたまごパン
夜：照り焼きバーガー、バームクーヘンスティック
深夜：ほうれん草サラダ、鶏をカリカリに揚げたやつ、ミントアイス

今日
朝：チョコレート４粒
昼：鮭のクリームペンネ
夜：なんにしよう？？
朝

653 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 18:25

朝　コーヒー、ミニ肉まん3、トマト野菜ジュース
昼　鯖みりんのお弁当、トマト野菜ジュース
夜　カツオのたたきで呑んで、ラーメンで〆る予定

654 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/16 19:43

朝　ワカメおにぎり・バナナ・野菜ジュース
昼　釜玉うどん
夜　ジャガイモミルク焼・ふろふき大根・ピーマンきんぴら風
間　チーズケーキ・チョコ

655 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 20:30

朝　なし
昼　チャパティ（はやい話がナンもどき）2枚
夜　チャパティ（はやい話がナンもどき）2枚

小麦粉しかない・・・あと10日あるなぁ

656 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 20:33

朝：ヨーグルト、トースト1枚、コーヒー
昼：おにぎり2個（こんぶ、明太子）、卯の花、お茶
夜：かき揚げうどん、ご飯、かぼちゃの煮物
間：ポンデリング、コーヒー

657 ：もじもじ名無しさん：04/02/16 20:39

昨日夜　近所のカラオケ屋で焼きうどん　チャーハン　ポテトフライ　ウインナ
　いちごのデザート　ちょっとずつ
間　ピッカラ少し　みかん三分の一くらい

朝　寝てた
昼　トースト１枚　いちごジャム　ゆでたまご　牛乳、生ハム入りチーズ
　　スープ（ウインナ、たまご、玉葱、人参、じゃがいも、キャベツ、しめじ）
間　レモンあめ　いちごあめ　ヨーグルト
夜　ごはん　ごはんですよ　鯖味噌煮缶

658 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 20:44

朝　おかゆ　ぶり大根
間食　チョコシフォン17ｃｍの8等分したのを2切れwith生クリーム
コーンポタージュ味のスナック1袋
ポルテ1箱
夜　ロール白菜　ぶり大根　トマトスープ

太る。。。はずだよな、こんなチョコ依存症じゃ。

659 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 21:12

朝　タマゴサンド、ミルクティー
昼　ラーメン
夜　カレー
間　ノドアメ１袋、ミルクティー

・・・何だこのつまらん食事は・・・。
もっとﾊﾞﾗｴﾃｨｰに富んだ食事がしたい・・・。

660 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/16 21:38

昼　無糖コーヒー、霜だたみ、ｽｺｰﾝ+ｼﾞｬﾑ半分、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ半分、
　　　チョコ4つ位、ﾌﾙｰﾁｪ(ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰ)
夜　しゃぶしゃぶ、お茶、サラタ゛

何年ぶりかにフルーチェ食べた（´Д｀*）

661 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/16 21:38

朝：お粥、バナナ、筑前煮
昼：リゾット、林檎ヨーグルト、焼き芋
夜：お粥、おでん、焼き鳥

焼き鳥(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった

662 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 21:49

マンゴープリン地獄↓（マンゴー食いました）

http://www.h6.dion.ne.jp/~nuru2

焼き鳥はうまいよね。みなさん塩派？たれ派？

663 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 23:09

朝　ご飯　漬物　カフェオレ
昼　洋ナシと寒天
夜　カレーライス　黒豆　キャベツ　ミロ

664 ：ふりゅー：04/02/16 23:28

15日
朝；寝てた
昼；お粥　ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ　お茶
間；自作ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ小1ﾎｰﾙ　お茶
夜～朝；友達と。ﾁｯﾌﾟｽ　ｸｯｷｰ　ｶﾂｵのたたき　鯛の刺身　ｶﾗﾑｰﾁｮ　ｴﾙﾌﾛｰﾚ　焼酎

16日
間；ｴﾙﾌﾛｰﾚ　ｶﾗﾑｰﾁｮ(残り)　お茶
夜；鰤の照り焼き　ご飯　お茶　豆乳ｺｺｱ

665 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 23:37

朝　なし
昼　グラタン　レーズンパン半分　牛乳
夜　ハンバーグ　ご飯　納豆　ほうれん草のゴマあえ　味噌汁　ミルクティー

666 ：☆：04/02/16 23:43

朝アップルシナモンケーキミルクティー
昼 Macのたまごダブルバーガーポテトコーヒー
間ジャージーミルクサンド緑茶
夜コンビーフポテト豆腐の味噌汁小松菜とツナご飯苺

ありゃりゃカロリー過剰摂取

667 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 23:44

・朝
チキンカレー２皿
焼きおにぎり２個
焼きそば（ケチャップ味）の卵巻き　チビサイズ
コーンスープ２カップ
いちご６個

・昼（バイキングで）
鶏のクリーム煮２皿
ハヤシライス半皿
カツオのたたき４切れ
和蕎麦１盛り
コーンスープ３杯
プチフランスパン２個（バターとジャムで）
蜆汁１杯/牡蠣フライ３個/エビフライ２本（タルタルとウスターで）
プリン１個/プチケーキ４個/羊羹１切れ/バニラアイス小を２個

夜
水割り４杯
チャーハン（肉なし）１皿

今日の間食
飴４個
ミルクティー１杯

以上です。

668 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 23:44

朝　なし
昼　卵かけご飯　シーチキン　大根と揚げの煮物
夜　アジの刺身　タラの白子と白菜の鍋　大根と揚げの煮物　ご飯
デザート　パウンドケーキ

最近うちのご飯は健康を考えて麦入りだ・・・

669 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 23:45

ところで、このスレの住人の皆さんは学生さんでしょうか？
サラリーマンではないような・・・？

670 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/16 23:51

朝：ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ｱｽﾊﾟﾗとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ
昼：ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ、ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
間：ﾏｶﾛﾝ一個、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜：ﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝ、ほうれん草のｻﾗﾀﾞ、水

671 ：667：04/02/16 23:52

OLです>>669

672 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 01:09

朝　寝てた
昼　まぐろ漬け丼小、ささみごぼうカツ、枝豆和え、お茶
夜　御飯、具沢山味噌汁(ﾆﾝｼﾞﾝ、じゃがいも、もやし、ｷｬﾍﾞﾂ、ほうれん草、
　　ｴﾘﾝｷﾞ)、納豆、味のり、青汁
夜食　ﾎﾟﾃﾁ少し、蒟蒻ｾﾞﾘｰ２個

ダイエットを始めるつもりがしっかり食べ過ぎた。

673 ：朝苦手：04/02/17 03:08

遅い朝　天然酵母メロンパン、どらやき1個、プチシリアル2枚、野菜のシチュー、コーヒー
午後　　ミスドのシュガーレイズド＆ハニーディップ、紅茶
夜　　　天然酵母全粒粉パン2切＋アップルソース、野菜のシチュー、どらやき1個、紅茶
間食　　オレンジピール入り天然酵母パン、紅茶

パンとお菓子の詰め合わせのプレゼントいただいて、至福・・・

674 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 03:37

６６７、それっていくらなんでも食べ過ぎじゃ…？まじかよ

675 ：。：04/02/17 06:05

朝・・ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｺﾛｯｹ二つ、サンクスの混ぜご飯お弁当・肉まん・不二家のﾌﾟﾘﾝ。昼・・喫茶店でﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ。夜・・豚キムチﾗｰﾒﾝ、しゅうまい、ｺｰﾗ、ﾃﾞﾆｰｽﾞでナタデココﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｱｲｽtea、ﾁｮﾘｿ。。いっぱい食べた！！！

676 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 07:13

>>673朝苦手さん、ぽんかんなくなったのw？

朝　パンケーキ、バナナ、ヨーグルト
昼　納豆玄米ご飯、野菜スープ
夜　納豆玄米ご飯、野菜スープ

いつもこんな感じだな…

677 ：虹パパ：04/02/17 08:56

昨晩　ご飯、味噌汁、シシャモフライ、ポテトフライ、サラダ、肉野菜炒め
　　　焼酎ロック
朝６時　牛乳、コーラ、食パン１
昼　　お弁当
夜　　楽しみ

678 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 09:55

667でっす

前日はおにぎり２個のみだったんで、つい。
いつもこんなんじゃないです。ｗ>>674さま

679 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 17:02

昨日
朝　カフェモカ
昼　寿司5貫、野菜サラダ、チロルチョコきなこもち1コ、梅酒ゼリー1コ、
　　ヨーグルト、ロイヤルミルクティーバナナフレーバー、あめ5コ
夜　納豆、かぼちゃのみそ汁、春雨の酢の物、焼酎ロック

今日
朝　カフェモカ、白い食卓ロール3コ、鶏肉と大豆のハンバーグ1コ、
　　春雨の酢の物、ほうれんそうと厚揚げの卵とじ、肉まん1コ、
　　野菜ジュース、チロルチョコきなこもち4コ
昼　ハーゲンダッツ・ドルセ・デ・レチェ、ピーナツせんべい4枚、
　　梅酒ゼリー1コ、カバヤ・ガトームース3コ、森永・チョイス4枚、
　　ビスケット7枚、スイスロール1切れ、キャラメル3コ、ヨーグルト
夜　もう食えねっす(´ε｀;)

お菓子食べすぎだ…

>>669さん
フリーターです。

680 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/17 18:23

朝　鮭チャーハン、味噌汁
昼　ざる蕎麦（小）、他人丼、お茶
間　チョコ2個、ビスケット1枚
夜　くるみパン1個、ポテトサラダ少々

681 ：☆：04/02/17 21:06

朝フルーツグラノーラココア
昼オニオンパンメロンパン野菜ジュース
夜カレーライスサラダみかんアイス

682 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/17 21:09

朝　ワカメおにぎり
昼　うどん
夜　カレー（レトルト）・牡蠣チャウダー（残り物冷凍分）・もずく
間　たこ焼き４ヶ

683 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/17 21:12

朝：お粥、おでん
昼：魚、リゾット、林檎、お菓子
夜：お粥、すき焼き、おでん、ナッツ

684 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 21:43

朝　なし
昼　納豆ご飯　味噌汁　牛乳2杯
夜　焼き肉　ご飯　味噌汁　烏龍茶2杯
間　おしるこ

685 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 21:44

朝　なし
昼　かけそば
間　肉まん
夜　カップラーメン

686 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 21:49

朝　ミニ肉まん×2、野菜ジュース、コーヒー
昼　カレーヌードル、ご飯
夜　白子の鍋　ビールです

間食をしてません　偉いと言うか寂しいと言うか・・

687 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 22:02

朝　切り餅１個　ミニアンパン１個　焼き芋（端くれ）
昼　オロナミンC　ミニアンパン１個　メロンパン半
夜　カレーライス　刺身２切れ　レバー　キャベツ

688 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 22:15

朝　野菜ジュース
昼　豆乳　焼いも
夜　ワイン一本　カステラ２切れ

689 ：もじもじ名無しさん：04/02/17 22:44

朝　寝てた
昼　焼きそば（豚肉、人参、玉葱、キャベツ、しめじ）
　　昨日の残りのスープ
間　いちごあめ　レモンあめ　鉄火巻き（細巻き）　ファンタスィーティー
夜　ごはん半分　納豆　ジャスコの惣菜のサラダ　健康系カテキン式
間　ヨーグルト

太るわけだね…

690 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 23:05

朝　セブンの野菜サンド
昼　納豆卵ごはんとみそ汁
夜　笹かま　大根と人参の煮物　鮭とネギ、シメジのホイル焼き

691 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/17 23:11

朝　パン少し、コーヒー
昼　ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ半分、ﾒｰﾌﾟﾙﾏﾌｨﾝ、無糖紅茶、杏仁豆腐
間　ファイアのﾊﾞﾆﾗ
夜　ミネストローネ2杯、パン、コーヒー半分

久々にミネストローネ作った。野菜いっぱい入って(・∀・)ｲｲ!!

692 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 23:13

朝　なし
昼　鍋焼きうどん　アジフライひと口　コロッケ半分　
　　エビフライ１本　ご飯　お茶
夜　アジの刺身　タラの白子と白菜の鍋　里芋の煮物　ご飯
間　アンマン半分　苺　牛乳３杯

今日と昨日の夜のメニューがほぼ同じって
どういうことでつか、ママン！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

693 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 23:13

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、卵ふりかけ、野菜炒め、昆布の胡麻和え）お茶
夜　ビーフシチューをご飯にかけたシチューライス、きゅうりの昆布和え
ブロッコリーのワサビマヨネーズ和え、チンゲン菜の煮物、豆、お茶

最近、美味しいものを食べてる時が一番幸せに感じてたりする。

694 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/17 23:50

朝　寝てた
昼　ﾊﾞﾀｰｺｰﾝラーメン、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
夜　手羽先餃子５本、蒸しパン、ｺｰﾋｰ

野菜が無い。

695 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 00:16

朝　コンビニ弁当　てりやきちん
昼　菓子パン２個　缶コーヒー
夜　マクドのハンバーガー３個　ビール

こんな生活で大丈夫でしょうか？

696 ：ふりゅー：04/02/18 00:29

朝；なし
昼；ご飯　鰤の照り焼き　ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ　お茶　ｽｲｽﾛｰﾙ2切れ
間；ﾌｫﾝﾀﾞｼｮﾝｼｮｺﾗｶｯﾌﾟ型3個　お茶
夜；ご飯　ｻﾝﾏの塩焼き　紅ｽﾞﾜｲｶﾞﾆのｼｭｳﾏｲ　ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ　ﾌｫﾝﾀﾞｼｮﾝｼｮｺﾗ1個
　　焼酎　お茶

697 ：腹減った：04/02/18 02:13

朝　なし
昼　チャーハン、味噌汁
夜　ご飯、白菜の漬物、肉炒めたやつ、黒豆
間食　クッキー４枚、小さいアイス２つ

明日はやく終わりますように

698 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 03:10

良いスレ！
出来れば感想も加えてくれれば嬉しいかも…ｗ

ちなみに、１じゃないです。

699 ：朝苦手：04/02/18 03:11

朝ねてる
昼　　全粒粉パン1切＋アップルソース、胡桃とカレンズいり全粒粉パン3切、野菜のホワイトシチュー、紅茶
夜　　玄米キムチチャーハン(大根葉、葱、えりんぎ)、ピーナッツバタークッキー(バター卵不使用)1枚
間食　南瓜の天然酵母パン1個、ぽんかん1個、コーヒー

久々に袋入りのお買得ぽんかん(Mサイズだけど)をｹﾞﾄ。

700 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 06:45

700geto

701 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 09:03

昨日

朝：温野菜ｻﾗﾀﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ、ｺｰﾋｰ
昼：おにぎり2個（しそこんぶ）、ひじき＆卯の花、ｺｰﾗ
夜：ご飯、ｼﾁｭｰ、大根ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、かぼちゃの煮物、ｺｰﾗ
間：みかん、まがりせんべい、豆大福、ｺｰﾋｰ

今日

朝：黒糖ﾛｰﾙ2個、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ

702 ：虹パパ：04/02/18 09:16

昨晩　ご飯、味噌汁、五目煮、秋刀魚塩焼き、サラダ、焼酎ロック
朝５時　ご飯少し、コーラ
昼前　サンドイッチ１
昼　　お弁当
夜　　楽しみ

歯医者の後、夕飯だったので消毒の味がした。

703 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 10:40

昨日→(朝)ねこまんま2杯、あさげの味噌汁(昼)無し(夜)大根のステーキ、大根の葉の炒めもの、すき焼き、味噌汁

704 ：mokumoku：04/02/18 14:00

昨日
朝　トースト(マーガリンのみ）砂糖抜きミルクティ
昼　お弁当（ご飯・ウインナー・ゆで卵・冷凍のおかず一品）
晩　チキンカレー・豚キムチ
夜食　ｺﾛﾝﾊﾞﾝのｼﾌｫﾝ？ｹｰｷ・ウーロン茶

大根の葉を炒めてシラスを入れてごま油で風味付けしたご飯の友が食べたい…
あと、鯛のアラを買ってきたので、それで鯛めしを作りたい。アラ汁もいいかも。

705 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 15:46

昨日

朝　ゆで卵、納豆、味噌汁
昼　焼き鯖定食、ココア
夕　セブンのおにぎり（鯛めし、ツナキムチ）、わかめサラダ、牛乳

ツナキムチうまー。

706 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 18:54

朝　ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ、牛乳
昼　ﾁｰｶﾏ16本、ｽﾌﾟﾗｲﾄ
夜　炒飯、餃子6個、春雨ｽｰﾌﾟ、お茶

707 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 19:00

朝　黒豆ココア
昼　寿司3貫、クッキー4枚、キャラメル3コ
夜　寿司17貫、納豆、野菜サラダ、甘栗7コ、肉まん1コ
間　マフィン1コ、バナナ1本、ヨーグルト、ふかしいも半分

寿司は1食に5貫くらいがちょうどｲｲ
今日は食べ過ぎ
仕事のストレスが貯まってくると、食に走ってしまう…

708 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 20:25

朝　豚まん
昼　我慢
夜　ミンチカツ、エビチリ、お茶漬け、肉じゃが、鮭、焼き鳥、ゆで卵、トースト

学生です。
昼食代(500円)貰ってるけどお金を貯めてるので中1から高1まで
4年間これで通してきました。これからもそのつもりです。

もはや、胃袋が小さくなり昼になってもお腹が空きません。

709 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 20:28

漏れも昼食はかなりケチってたよ。学生ン時は。

にしても、豚まんから我慢への連携にﾜﾗﾀ

710 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 20:44

朝　目玉焼き、ソーセージ、鮭フレーク、キムチ、ご飯、お吸い物、野菜ジュース
昼　丸天うどん
夜　牡蠣酢、おでん、ご飯、ビール他

暖かくなってくると、朝もぞもぞするね

711 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/18 21:11

朝：卵丼、おでん、お菓子
昼：肉丼、おでん、林檎
夜：リゾット、魚、お菓子

712 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 21:22

朝　梅茶漬け
昼　シーチキンマヨお握り
夜　お粥、ロールキャベツ、餃子、㌧汁

713 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/18 22:12

昼　チョコ5個位、よもぎまん1個、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、パン少し
間　ふんわり苺1粒
夜　いんげんの胡麻和え、ほうれん草のゴマ和えのタレかけた物、お茶、煮豆、野菜畑(豆)
　　大トロ2切れ、ごはん少し

714 ：もじもじ名無しさん：04/02/18 22:25

朝　だらけてた
昼　ごはん　味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）　納豆　海苔
　　さんま　大根おろし　肉じゃが（豚肉、人参、玉葱、じゃがいも、糸こんにゃく）
間　いちごあめ　レモンあめ　健康系カテキン式
夜　うどん（わかめ、油揚げ、たまご、ねぎ）
　　昼の残りの肉じゃが
間　りんご　チョコ数粒

715 ：ふりゅー：04/02/18 23:09

朝；なし
昼；ご飯　ｻﾝﾏのｿﾃｰ　ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ　お茶
夜；ｽｲｽﾛｰﾙ4切れ　卵かけご飯　豆乳ｺｰﾋｰ

716 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/18 23:53

朝　ご飯　いわしの缶詰
昼　寒天と洋ナシの缶詰
夜　麦飯　黒豆　柿の種
間食　キャラメル

717 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 00:50

朝　ジャムトースト　ホットミルク
昼　ランプステーキ　コーンスープ　ライス　カフェオレ
夜　カレーライス　ビーフシチュー少し　らっきょう　お茶
間　ホワイトチョコ

今日の夜はカレーが食べたいと言ったらレトルトのカレーが出てきた
そりゃないよ、ママン！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

718 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 01:08

朝　コンビにおにぎり二個
昼　いかからあげ　ごはん　豚汁
夜　いかからあげ　ごはん　豚汁　だいこんサラダ
間　ハッカ（飴12個くらいか？）板チョコ五分の一

すいませんハッカ飴中毒ですとまりません
こういうかたおられます？

719 ：☆：04/02/19 01:17

朝トーストオムレツキャベツのソテープチトマトコーヒー
昼めんたいこフランスクリームパン野菜ジュース
夜ブリ照りさやえんどうの卵とじ煮切り干し大根の味噌汁ご飯パイナップル
間ほうじ茶オレオ

さてそろそろ寝よう

720 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 01:42

>>718
前にオカルト板でシゲキックスにハマって
食べまくっていたら舌の皮が剥けてしまった
という人がいたよ。
ハッカ飴とは若干違うかもしれんけども
刺激物＆甘物は取りすぎると体に良くないかもね。

つか、その剥けた舌皮画像が強烈でさぁ…
蓮以来のゾクゾク感だったよ…

721 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 01:45

アンチディズニーが遂に犯罪予告をしました！

【銃殺刑】鼠国家信者は殺してやるｗ【打ち首】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1077120879/

1 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：04/02/19 01:14 ID:ISEBTeKv
とにかく殺してやるから覚悟しておけｗ
路地裏に入ったが最後。
日本刀で打ち首、一刀両断じゃｗ

文句はなしな。お前ら害獣だもん。言われる筋合いは無しｗ

722 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 01:46

朝　寝てた
昼　卵焼き、ベーコン、ほうれん草をバターで炒めたやつ
夜　ご飯、味噌汁、魚

最近夜行性気味なんで、朝抜きです。
4月から働くことになるのに、こんなんで大丈夫かオレ…

723 ：鈴木 ◆i3FjaNbBfI ：04/02/19 02:31

朝、バナナ、クロワッサン、ウーロン茶。
昼、ハヤシライス、サラダ。
夜、キャビア、ごぼうサラダ、明太子入りだしまき玉子、ごはん。

724 ：ミュー：04/02/19 02:39

朝　目玉焼き、納豆、味噌汁
昼　唐揚げ丼　切り干し大根
夜　セブンのおにぎり（辛子明太子、焼きたらこ）

なんか昨日とあんまり変わってないし・・。

725 ：朝苦手：04/02/19 03:00

遅い朝　ぽんかん3個
昼　　　ベーグルのベジタブルサンド、コーヒー
夜　　　玄米パンのコロッケサンド、胚芽パン1切＋アップルソース、野菜のクリームシチュー、レタスとルッコラとピーマンのサラダ
夜食　　カレンズと胡桃の天然酵母パン2切、全粒粉パン2切＋メープルバター、紅茶

726 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 09:17

>>689
その程度で太るなら、食が原因じゃなくて体質かもぉ・・・

727 ：虹パパ：04/02/19 09:18

昨晩　ご飯、味噌汁、鳥照焼きしし唐添え、大根帆立サラダ、海老シュウマイ
　　　焼酎ロック
朝６時　大根サラダ、水
　９時　小お握り１
昼　　お弁当、バナナ
夜　　楽しみ

728 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/19 09:57

昨日
朝　バナナ・野菜ジュース
昼　鍋焼きうどん・明太子おにぎり
夜　カレー・タラの芽天麩羅・味噌汁・おにぎり

BMI(ボディーマス）指数：現在22.7（最適）
因みに18.5以下痩せすぎ25以上は肥満、「22」が最も病気で死亡率が低い
BMI＝体重（Ｋ）÷身長（ｍ）の２乗

729 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 15:13

昨日夜　カレー
今日朝　カレー
今日夜　カレー

激うま

キットカット

730 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 18:29

朝　カフェモカ
昼　おかゆ、マシュマロ10コ
夜　抹茶くず湯

かぜ気味

731 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 21:03

朝　水
昼　寒天ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｷﾑﾁ、きのことﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
夜　野菜たっぷり麦ご飯雑炊

732 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 21:10

あさ：ご飯、味付け海苔、納豆、なめこの味噌汁
ひる：モッツァレラチーズとトマトのスパゲティ、サラダ、アイスティー
よる：ご飯、もやしの味噌汁、アジの開き、椎茸の煮付け、漬物

かんしょく：大判焼き、みたらし団子

733 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 21:25

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、昆布の胡麻和え、野菜炒め）お茶
間　苺とピーチのショートケーキ（周りにクレープがまいてある）、ミルクティー
夜　ご飯（味道楽ふりかけ）、すき焼き、かぼちゃの煮物、きゅうりの昆布和え、お茶

食べ過ぎたのか、さっきからお腹が痛いです・・・早く良くなれ。

734 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/19 21:30

朝　豆、神戸ｼｪﾌ倶楽部のﾚｱﾁｰｽﾞ、ブラックコーヒー
昼　ベーグルサンド、紅茶花伝のﾊﾞﾆﾗﾌﾚｰﾊﾞｰﾐﾙｸﾃｨｰ、チョコ1粒
間　無糖紅茶、ﾁﾛﾙのみつりんご1個
夜　豆、ほうれん草のごま和え、白菜漬け、しゃぶしゃぶ

735 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/19 21:33

朝：お粥、魚、南瓜、ウインナー
昼：お粥、魚、南瓜
夜：お粥、ナッツ、ウインナー、南瓜

もう普通のご飯食えない・・お粥しか食えない

736 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 21:38

朝　紅茶　リンゴ　黒砂糖
昼　おにぎり（梅、焼肉）　唐揚げ　鳥モモ肉ロースト
夜　ご飯　あん肝と白子と野菜の鍋

あん肝ンマ～

737 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 21:42

朝　焼き芋　４分の１　カフェオレ
昼　かけそば
夜　麦飯　タクワン　トンカツ３切れ　かまぼこ　茶花豆
間食　ポンカン

738 ：もじもじ名無しさん：04/02/19 21:43

朝　なし
昼　ごはん　牛蒡と人参を牛肉で巻いたの
　　味噌汁（豆腐とわかめと大根葉）　エビチリ　ごはんですよ少し
間　ダイエットガム　りんごジュース半分
夜　スパゲッティナポリタン（人参、玉葱、ピーマン、しめじ、ウインナ、トマト　麺は半分くらい？）
　　イシイのおべんとくんミートボール半分　牛乳
間　いちごあめ

>>726マジすか。確かに体質かも。動いてないしなぁ・・・
>>728BMI計算してみたら、22.1だった。ってことは腹出てるけどこれでいいのかな？
見た目もうちょっとスッキリしたいんだけど・・・

739 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 21:47

朝　コーヒーのみ
昼　シーフードヌードル、納豆巻
夜　納豆、玉子、ご飯、味噌汁、のり（朝食かよ）

風邪がぶり返してきて　もうキツイー

740 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 22:29

朝　寝てた
昼　ふりかけご飯
夜　マーボー豆腐にマヨネーズ

あぁ…
ひもじいよぅ

741 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 22:36

朝：パスタと卵のホットサンド１/３枚と、玉子焼きミニサイズ
昼：焼きおにぎり・高菜おにぎり・玉子焼き・おからとナッツのサラダ
　　鶏と高菜のみそ焼き・朝のホットサンドの残り
夜：揚げとわかめの味噌汁・鳥皮の唐揚げ+にんにくの芽・焼きそばサラダ

夜食：甲類焼酎のレモン湯割り3杯目、ホッピー焼酎
　　　つまみに、やきそばロールパン
---------
健康診断お願いします

742 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 22:39

朝：魚と高菜の卵とじ・おからのサラダ・いなり寿司２個
間食：かるかん・ちょこ・いなり寿司２個
昼：焼き蕎麦・食パン２枚
夜：味噌汁２杯・鶏の唐揚げ１皿・アスパラの炒め物・スパゲティーのサラダ
今：ウィスキーの水割り３杯目・おつまみはピザ２枚目・干し芋２枚目

*******
私も健康診断お願いします☆

743 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 22:40

ここ数日
朝　なし
昼　小麦粉練って焼いたやつ
夜　小麦粉練って焼いたやつ
今　もらったワイン（白）

744 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/19 23:19

朝　なし
昼　卵掛けご飯
夜　ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ

なんか食いたい…

745 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 00:18

朝　なし
昼　トマトスパ
おやつ　レーズンパン
夜　ヒジキの煮物をご飯にかけて食べた、味噌汁

746 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/20 00:34

朝　おにぎり（鮭）、お茶
昼　カツカレー
間　じゃがりこサラダ味、コーヒーフロート
夜　ネギ味噌カツ弁当、お茶

747 ：ふりゅー：04/02/20 00:38

朝；なし
昼；お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ　豚)　豆乳ｺｰﾋｰ3杯
夜；ｵﾑﾗｲｽ(ﾈｷﾞ　鶏　しめじ)　お茶

明日から一時帰省。

748 ：☆：04/02/20 00:58

朝トーストオムレツキャベツコーヒー
昼五穀パンカスタードデニッシュ野菜ジュース
夜ほうれん草と松の実のスパゲッティサラダ苺緑茶チョコ

749 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 01:21

朝：珈琲牛乳ホット１杯
昼：ホワイトチョコレート半板
間食：つけもの茶碗１杯
夜：ボイルキャベツ茶碗１杯（ウスターソースで）

夜食：ウォッカロック４杯・ウィスキーロック２杯・焼酎レモン割り２杯
　　　ウィスキー水割り２杯・焼酎水割り１杯
夜食：つまみ：サンドイッチ各種３切・唐揚げ１皿
　　　　　　　焼き蕎麦１皿・スライスチーズ３枚・食パン１枚・柿ピー茶碗半分
　　　　　　　チョコ１枚・焼きおにぎり１個

こんな毎日です

750 ：朝苦手：04/02/20 02:05

遅い朝　ぽんかん2個、紅茶、プチシリアル2枚
昼　　　キャベツﾀﾌﾟｰﾘソース焼そば、紅茶
夕方　　アーモンドペストリー、チーズトースト、コーヒー
夜　　　ベーグルサンド(チーズ、ルッコラ、胡瓜、玉葱)、コーン増量スープ
夜食　　卵バター不使用ガトーショコラ、胡桃とカレンズの全粒粉パン1切、紅茶

751 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/20 08:55

昨日
朝　野菜サンド・コーヒー
昼　明太子おにぎり・野菜ジュース・バナナ半切れ
夜　釜揚げチリメン・筑前煮・しろなと大根葉炒め
　　りんご

>>743
栄養失調になりますよ！免疫力落ちて咳微熱症状がでたら要注意です
納豆・豆腐・卵・・・を

752 ：虹パパ：04/02/20 09:23

昨晩　ご飯、味噌汁、ベーコンと大根煮物、牛カットステーキ、サラダ、焼酎ロック
朝６時　ご飯、ベーコンと大根煮物
昼　お弁当
間　板チョコ１、ピーセン
夜　楽しみ

753 ：ミュー：04/02/20 10:02

昨日

朝　ゆで卵、納豆、味噌汁
昼　マーボー丼、サラダ
夕　鶏肉と卵のおかゆ、味噌汁

754 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 10:49

>>752
お昼もう食べたんですか？
パパ・・・どんな仕事してんの・・・

755 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 10:50

>>741の彼女です（＝>>742）

みんな小食だね、、、なんかｷﾓﾁﾜﾙｲ。自分達が、いや、キミタチが、、いや。

756 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 19:18

朝　カフェモカ、マシュマロ10コ
昼　梅しそおろしそば
間　クリーム入り抹茶あんみつ
夜　なし

風邪ひいた
月初めにインフルやったばかりだというのに

757 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/20 19:50

朝　クリームパン、牛乳
昼　ツナチャーハン少々、メンチカツ1個、クリームドーナツ少々、お茶
間　クッキー3枚
夜　ご飯、揚げ餃子8個、どん兵衛きつねうどん、お茶

758 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 20:06

朝　なし
昼　小麦粉を練って焼いた物
夜　ピーナッツ（もらい物）、ワイン（昨日の残り）

あと５日
豆腐屋へおからをもらいに行くか・・・

759 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 20:25

朝：お茶
昼：寒天ﾖｰｸﾞﾙﾄ、きのことﾄﾏﾄとｷｬﾍﾞﾂとﾚﾀｽとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ、ｽﾌﾟﾗｲﾄ
夜：野菜麦ご飯雑炊、もやしとﾄﾏﾄのﾎﾟﾝ酢和え、ｽﾌﾟﾗｲﾄ

760 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 20:50

朝　コーヒー
昼　京風うどん、いなり
間　花と果実たっぷりの中国茶（ぐえーっ）
夜　麻婆豆腐、シーチキンのサラダ、ご飯、みそ汁

761 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 21:35

朝　ヨーグルト、黒糖ロールパンにチーズ挟んでトースト2個、牛乳、バナナ
昼　おにぎり3個（こんぶ、おかか、明太子）、おでん（こんにゃく2個、大根）、コーラ
夜　ご飯、コーン＆卵スープ、から揚げ、もやしサラダ
間食　チーカマ8本

762 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/20 21:51

朝　ヤマのシューロールの苺2切れ、ブラックコーヒー
昼　目玉焼きカレーパン、野菜ジュース
間　フランのバナナのやつ1袋
夜　ﾋﾟｱｯﾄのビビンバ+味のり+ｺﾁｭｼﾞｬﾝ、お茶2杯、ﾜｶﾒと胡瓜とﾁｸﾜの酢の物(わかめｲﾊﾟｰｲ)
　　チョコ3個、ｵﾚｵﾎﾜｲﾄ1個

チョコが止まらない（´Д｀;）

763 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 22:08

朝　なし
昼　林檎半分、ケーキ
夜　ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

764 ：もじもじ名無しさん：04/02/20 22:14

朝　寝てた
昼　ごはん　納豆　じゃこおろし　なめこ　ごはんですよ
　　豚しょうが焼き（もやし、玉葱、豚肉）キャベツ千切り　トマト
　　味噌汁（わかめ、豆腐、大根葉）
間　ポッキー1/4箱　栄養ドリンク　レモンあめ
夜　坦々麺っぽいラーメソ（豚ひき肉、人参、玉葱、ピーマン、トマト、もやし、コーン）
間　ヨーグルト　フラバン茶

765 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 22:21

朝　なし
昼　トマトスパゲッティ
間　レーズンパン紅茶
夜　ギョーザ　ご飯

766 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 22:31

朝　納豆ごはん　もやしとネギのみそ汁　卵焼き　鮭
昼　卵焼き、野菜の煮物　鮭　笹かま　キャベツとチーズ、鶏ハムサンド
夜　野沢菜のかきあげ　ベーコンとねぎと豆のかき揚げ　ガッガモーレ　トマト

767 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/20 22:35

朝：魚、お粥、蜜柑
昼：オールブラン、アイス、ヨーグルト、煎餅、焼き芋
夜：お粥、肉野菜炒め、蜜柑、納豆セロリ

部屋の改装中・・・２階の床を剥がしたりクローゼットを作り直したりと大変。
明日も凄い事になりそうだ・・・

768 ：ミュー：04/02/20 22:51

朝　目玉焼き、納豆、味噌汁
昼　野菜味噌ラーメン
夜　発芽玄米弁当（セブン）

明日は休みだから、おいしいものを食べたいな。

769 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 23:00

朝　クリームパン、ミルクティ
昼　半ラーメン、半チャーハン
夜　ご飯、エビフライ、マカロニグラタンちょこっと、ブロッコリーとニンジンを茹でたもの
間　チョコパイ２つ　ミルクティ

むぅ・・・。
明日は友達にご飯奢って貰える。
何奢って貰おうか・・・ふふ

770 ：うさぴょん：04/02/20 23:00

朝　五穀米の炊き込みごはん　卵スープ
昼　ケンタッキー　コーヒー　ヨーグルト
夜　ミミガーのサラダ　トン足　ホタルイカ　ﾋﾞｰﾙ　焼酎

771 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 23:05

朝：芋羊羹3切れ
昼：栗蒸羊羹5切れ、みたらし団子2本
夜：大判焼き2個

772 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 23:07

朝　オールブラン＋きなこ＋ヨーグルト＋野菜
昼　お弁当（卵焼き・コロッケ・ソラマメ煮・ご飯＋何か忘れた；）
夜　はなまるうどん（しょう油・中）・プチトマト
間　ミニドーナツ

はなまるうどん（中）、量多い～完食できたけどｗ
ココ数日乗ってなかった体重計に久しぶりに載ったら･･･
42.6kg・・・ふっ増えてるー。
明日から気をつけます。目指せ41kg。

773 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 23:46

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、昆布の胡麻和え、ひじきの煮物）お茶
夜　散らし寿司、いわしの生姜付け、魚のすり身の味噌汁、お茶

明日はドライブに行く予定なので美味しいものｲﾊﾟｰｲ食べたい。

774 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 23:53

朝　ハムチーズトースト　ホットミルク
昼　厚切りチャーシューメン（味付け玉子入）　ウーロン茶
夜　豚キムチ　あん肝　ご飯　お茶

自分も明日はお出かけ…
映画見て夜は和食のコースです。楽しみ～！

775 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 23:55

朝　キャベツ＋ごはん
昼　コンビニ弁当（ねぎ塩カルビだったかな、セブンのやつ）
夜　キャベツ＋ごはん＋ビール

……（゜∞゜；）

776 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/20 23:56

朝　なし
昼　ミートスパゲティ　牛乳
夜　かつ丼　お茶

間　ドーナツ

777 ：けび：04/02/21 00:10

朝→寝てる
昼→八宝菜、焼きおにぎり、サツマイモ、ワラビもち
間→苺、林檎、ヨーグルト
夜→海老の中華炒め、シラスご飯、キャベツの味噌汁、みかん
ヤヴァィ、ひさびさにくいすぎた！ああーもういっかー！！

778 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 00:27

朝　チーズトース　ミロ
昼　マックの照り焼きバーガー　オレンジジュース
夜　麦ご飯　トンカツ２切れ　焼き魚
間食　ドトールのコーヒー　雪見大福１個　うまい棒１本
　　　うまい棒ならぬうまい玉１袋

779 ：☆：04/02/21 01:01

朝卵かけご飯コーヒー
昼五穀パンクリームパン
夜コーンクリームシチューパンアップルスパイスケーキミルクティー

今日は精神的に疲れた…

780 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 01:03

甘いものをほんのチョットお食べよ。。

781 ：sage：04/02/21 01:19

朝　きなこヨーグルト＋キウイ　さんまのケチャップ煮　キャベツの味噌汁　玄米
昼　ボイルドチキン　キャベツ　さんま　玄米
夜　朝の残り　ポトフ　納豆　玄米
間　小豆ヨーグルト　りんご　ピーナッツ

痩せられるのか…
さりげなく>>772痩せすぎ。うらやましい

782 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 01:45

朝　寝てた
昼　たこ焼き、牛丼
間　ジャージープリン（カスタード）
夜　すき焼き

肉ばっかだなー
てか、ジャージープリンカスタード美味すぎ

783 ：朝苦手：04/02/21 02:19

朝ねてる
夕方　ポテト野菜サンド、コーヒー
夜　　ぽんかん2個、ベーグルサンド(チーズ、レタス、玉葱、キュウリ)、コーンスープ、紅茶
夜食　卵バター不使用ガトーショコラ、玄米パン1切＋メープルバター、ぽんかん2個

八百屋で買ったぽんかん、スーパーのよりうまい。

784 ：腹減った：04/02/21 06:35

朝　前日（１９日）作ったカレー
昼　パンケーキ
夜　サラダ、おでん

（　´∀｀）やはりカレーは次の日のがうまいな

785 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 10:57

↑白御飯、食べてる？・？

786 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/21 11:32

昨日
朝　おにぎり2個・野菜ジュース
昼　菓子パンとコーヒー
夜　ほうれん草ちりめん・しろなちりめん・しろなと大根葉の炒め物
　　きんぴら・筑前煮・鶏ミンチ・鰈の煮付け＆ソティー・鯛めし
　　ビール・ウィスキー

冷凍お好み焼き1箱100個入りもらった。配っても配っても
まだ冷凍庫と冷蔵庫に一杯・・・・・

787 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 11:34

朝　焼き芋5本　まだ食べ続けてる。

今日は昼もおやつも夜も夜食も芋！芋！芋！
明日は丸干し芋が届く～。幸せ。
あと10㎏注文しても今月もつかどうか･･･。

788 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 12:14

>787
よく飽きないね・・・

789 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 13:24

>>786
俺なんか毎日何も具の入っていないお好み焼きばかりだ！！

790 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 13:52

コソコソ話してないでａｇｅなよ

791 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 20:15

朝　チーズパン2、コーヒー
昼　アジフライ1、ミートコロッケ1、ポテトコロッケ1、野菜ジュース
夜　やきそば、ご飯、みそ汁

きんかんのど飴10粒のため食欲減退しました。

792 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/21 20:38

朝　黒豆ココア
昼　寿司10貫、ふろふき大根、いよかん半分、クッキー2枚、あめ2コ、
　　伊藤園こな雪抹茶3分の1
夜　納豆にオクラを入れて、野菜サラダ、ゆず大根、
　　マシュマロ10コ、ビスコ2枚

伊藤園のこな雪抹茶、抹茶が濃厚で(゜д゜)ｳﾏｰ

793 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 20:53

朝　なし
昼　うな重　お吸い物　漬物　緑茶
夜　野菜炒め　餃子　ご飯　中華スープ　ファンタ

794 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 20:55

早朝　チョコパイ苺＆カスタード１個、小さなショコラのアジアンミルクティー２個
　　　京風スティックよもぎ餅１箱
朝　トースト（りんごじゃむ）、野菜炒め、クラムチャウダー、お茶
間　みたらし１本、焼き栗少々、草もち１個、五平餅１個、たいやき１個
昼　たこ焼き（照り焼きマヨネーズ）６個
間　スティックパンチョコ１本、草もち１個、チョコチップクッキー１個、薄いお茶
夜　ちゃんこ鍋、ご飯（すき焼きふりかけ）、豆、キムチ、漬物、お茶

今日はお出かけでした。暖かかったです。色んな物をｲﾊﾟｰｲ食べた１日でした。

795 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 20:57

朝　シーチキンおにぎり　餅1個
昼　チャ－ハン　カップヌードル
夜　ご飯　ぶりの照り焼き　うどん

796 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/21 21:06

朝：お粥、蜜柑、漬物
昼：焼き芋、御餅、煎餅
夜：秋刀魚、野菜サラダ、煎餅

今日は自室と寝室の間の壁をぶち抜いた。あれはストレス解消にイイねヽ(´ー｀)ノ
クローゼットも作り直し完了。。あと少しだ。

797 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 21:10

*09:37 <2918.> わらべや日洋 1540 +2
大和では、今、来期と大手コンビニエンスストアの出店が加速する見通しであるこ
とを背景に、コンビニ向け弁当惣菜やその他主力製品を供給する企業にもメリット
が生じるとみているようだ。出店増による恩恵を享受できるとの見方から、代表銘
柄をピックアップしている。

(FISCO)

798 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/21 21:26

朝　ツナおにぎり、くるみチーズパン1個、牛乳
昼　塩ラーメン
間　クッキー4枚、牛乳
夜　トースト1枚、シュウマイ4個、お茶

799 ：ミュー：04/02/21 21:42

朝　卵と野菜のスープ
昼　力うどん
夜　焼きおにぎり、あんぱん、海藻サラダ

何か無性にお寿司がたべたい・・。

800 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 22:01

朝：餃子、トマト、味噌汁
昼：お茶
夜：お茶

801 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 22:15

朝　ハムチーズトースト　ミルクティー
昼　ダブルベーコンエッグバーガー　ポテト　カフェオレ
夜　刺身盛り合わせ　寿司　あんかけ豆腐　筑前煮　茶碗蒸し
　　トロサーモンの南蛮漬け　ほうじ茶アイス
　　ライチオレンジ　カシスオレンジ　カシスグレープフルーツ

今日はよく食べ、久々に飲みました。
店の雰囲気も良く、料理もおいしくて満足～

802 ：もじもじ名無しさん：04/02/21 22:57

朝　だらだら
昼　カップ麺　ちくわ　ヘルシア緑茶　栄養ドリンク
間　ポッキーみたいなの
夜　メンチカツ　キャベツ千切り　トマト　かぼちゃ煮物そぼろあんかけ
　　ごはん　味噌汁（豆腐、わかめ、大根葉）　なめたけ　ごはんですよ
間　レモンあめ　麦チョコみたいなの少し　ヨーグルト１口

803 ：☆：04/02/21 23:09

朝　フレンチトースト　コーヒー
昼　とろろそば
間　アップルスパイスケーキ　緑茶
夜　鉄板焼き　ゆかりかけご飯　ビール

今日は暖かかったね

804 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 23:12

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｱｽﾊﾟﾗとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ、ｽﾌﾟﾗｲﾄ
昼：ｷﾑﾁ、山菜麦雑炊、魚のﾏﾘﾈ、ｽﾌﾟﾗｲﾄ
夜：天ぷら（かきあげ、いか、いも）、お好み焼き、ｽﾌﾟﾗｲﾄ
間：栗蒸羊羹、小枝、ｽﾌﾟﾗｲﾄ

805 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/21 23:40

朝　なし
昼　ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ、珈琲牛乳
夜　ご飯一膳、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
間　ﾀﾞｲｴｯﾄｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ

806 ：けび：04/02/21 23:46

朝→寝てる
昼→海老玉炒め、しらすご飯、キャベツとあぶらげの味噌汁
間→林檎半分、苺四個、ヨーグルト半分
夜→牛ステーキ（薄いやつ四切れ）、大根と烏賊の煮物、いくらご飯、トマト、ブロッコリー（生）根菜汁

近所の桜の木が半分咲きかけてました。春が一番好き

807 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 00:07

朝　サンドイッチ、コーヒー
昼　ぺペロンチーノ
夜　酢だこ、玉子焼き、煮魚、ご飯、お吸い物

808 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/22 00:31

朝　コーヒー、チョコ2個、パン少し、煎餅1個
昼　抜き
間　ﾁｪﾙｼｰ1個、ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個、ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ、甘栗
夜　ベーグルとケーキ味見、コーヒー、卯の花、混ぜご飯少し、キムチ、ﾜｶﾒの酢の物

焼きたてだったﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

809 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 00:37

朝　カフェオレ　焼き芋　切り餅１個
昼　サーティワンアイスクリームのクレープ　ミスドのドーナツ
夜　おでん　ドンタコス
間食　ライ麦のナン
食べすぎで胃がすごく気持ち悪い。

810 ：腹減った：04/02/22 00:45

朝　なし
昼　おでん
夜　チャーハン

>>785
カレーをカレーライスって書かなかったから？
(･∀･)あまり食べてなかったときあったけど最近は食べてます

811 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 01:08

朝　朝食りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　なし
夜　苺のﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ2枚、飴4個、
間食　ｱｲｽ、ﾎﾟｯｷｰ

変な食事･･･。乳製品ばかり･･･。

812 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 02:28

朝　トムヤムクン煮麺(無印のレトルト)、六花亭バターサンド、牛乳
昼　チーズリゾット(カゴメのレトルト)、オリジン弁当でサラダ色々　
おやつ　マドレーヌ、カフェオレ
夜　発芽玄米ご飯、さばの立田揚げ、筑前煮、キムチ納豆、ニラとキャベツの味噌汁

腹減ったのでこれからグリーンカレー(無印のレry)作ってきます

813 ：朝苦手：04/02/22 04:57

夜食　キャベツﾀﾌﾟｰﾘ塩ラーメン葱やわらぎのせ、ハーブティ
朝ねてる
昼　　ベーグルサンド(アボカド、ルッコラ、玉葱、レタス)、全粒粉トースト1切＋メープルバター
カレンズと胡桃のパン1切、紅茶
夜　　黒米いり玄米ご飯1膳＋ごましお、厚揚げと野菜のピリ辛炒め、胡瓜とピーマンと玉葱のサラダ
夜食　ぽんかん1個、コーンスープ、プチシリアル2枚、ハーブティ

小食になりたい・・・

814 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/22 09:22

昨日
朝　豆腐味噌汁・鯛めし
昼　お好み焼き
夜　鯛めし・豆腐と鶏つくねの赤だし・いかと玉葱のマリネ・いかのマヨケチャ炒め
　　しろなと大根葉炒め・筑前煮・鰈の煮付け・てんぷら（野菜・いか）
　　ビール・焼酎ロック・やきとり

しろなとは白菜とも書き大阪シロナが正式名称？4束100円のすぐれものなり

815 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 10:24

>>810
ほ・・・ｂｙ785

816 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 10:25

>>811
ｳﾝｰｺの素がまったく無いね、頭悪そう。

817 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 12:59

昨日

朝　サンドイッチ（タマゴ、ツナ、チーズ）、バナナ、みかん、コーヒー
昼　焼きそば（キャベツ、もやし、たまねぎ、ちくわ）、キムチ、コーラ
夜　ご飯、マカロニグラタン、大根サラダ、コーラ

今日

朝　ブルガリアヨーグルト苺、メープルマフィン、ポンデリング、コーヒー
昼　味噌ラーメン（コーン、もやし）、キムチ、コーラ

818 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 19:05

早朝　チョコパイ苺＆カスタード１個、チョコチップクッキー２枚
朝　トースト２枚（ブルーベリージャム、ミックスジャム）、コーンのバター炒め、カフェオレ
間　小さなショコラアジアンミルクティー１個、チョコチップクッキー１枚
昼　あん＆ホイップメロンパン、ホワイトデニッシュショコラ、お茶
間　チョコチップクッキー１枚
夜　ハマグリと筍ご飯、鶏肉と野菜の煮物、漬物、豆、お茶

休みだからか昨日と今日は間食が多かった・・・ハマグリと筍ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

819 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 19:22

朝　バナナ
昼　昨夜の残りのおいなりさん２個
夜　おにぎり１個

すっごく頭が痛くて具合悪くて、でもお腹空いちゃって
母親に「具合悪くて寝てるから…（何か作って）」と言ったら
「だからナニ！？」とすっげ～剣幕で言われて大ショック。
ふらふらしながら自分でおにぎり作ったさ…。
自分が具合悪いときは大騒ぎのくせにババァ！！！！

820 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 19:31

朝　野菜炒め、トマト、味噌汁、ケーキ、チョコレート、クッキー、あんぱん
昼　なし
夜　緑茶

821 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/22 19:42

朝　鮭おにぎり、ポテトサラダ
昼　味噌ラーメン（インスタント）、チャーシュー丼1口、ポテトサラダ、お茶
間　クッキー4枚
夜　トースト1枚、牛乳、ポテトサラダ

822 ：けび：04/02/22 20:03

>>819ﾀﾝ､ｶﾞﾝｶﾞﾚ･･
朝→バナナ、漬物、ヨーグルト
昼→サブウェイの照り焼きチキンとオレンジジュース
間→メロン、切れてるカマン。
夜→ワサビふりかけご飯、焼き鳥（四本）ブロッコリーとトマト(生）、豆腐の味噌汁、漬物
夜間→メロン
１０分もあれこれ試行錯誤して結った髪も、この強風で全ておじゃん。あぁ・・・。

823 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 20:09

朝　なし
昼　ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ少し
夜　ツナのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ

１人暮らしに疲れた…

824 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 20:20

朝：昨日食い残したコロッケぱん
昼：スーパーで買った冷やし中華
夜：新潟の米麺

825 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/22 20:51

朝：お粥、蜜柑、魚、野菜サラダ、金柑
昼：レーズンパン、甘酒、魚
夜：うどん、肉野菜炒め

部屋の改装も一段落・・・。

826 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/22 20:52

昼　ケーキ、ブラックコーヒー、甘栗、生チョコ
間　お茶、甘栗
夜　焼きそば(もやし、えのき)、キムチ、甘栗

やっぱ焼きそばにはキャベツでしょ。無いなら作るなよ・・・＿|￣|○

827 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 21:23

朝　小麦粉練って焼いた物
昼　なし
夜　ご飯、豚こまのしょうが焼き、お菓子、チーズ、コーラ

マンガの単行本　全20巻、全15巻
小説　全3巻、全3巻、全2巻
ギター教本　3冊
CD　アルバム1枚
売って食費を捻出しました（TдT）
久しぶりの米、美味しいよ、やっぱり日本人は米だよね
豚肉、チーズ美味しかった
初めてコーラを飲みたくなった。数年ぶりに飲んでみたよ
やっぱり一口でダメだった・・・振って炭酸抜いたら飲めた

828 ：無銘菓さん：04/02/22 21:26

朝：スコーン
昼：かけうどん（はなまるうどん）、ささみ唐揚
夜：つくね、白飯

829 ：☆：04/02/22 21:30

朝コーンフレーク
昼サンドウィチ紅茶
夜焼き魚ほうれん草のおひたし切り干し大根の味噌汁ご飯みかん

異様にだるい…

830 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 21:47

朝　コーヒー、チーズパン2、トマトジュース
昼　すきやき丼、鉄観音
夜　具だくさんの納豆汁、鮭、やきそば、ごはん、ビール

831 ：もじもじ名無しさん：04/02/22 21:48

朝　寝てた
昼　ご飯　イシイのミートボール半分　りんご1/8個　栄養ドリンク
　　スープ（キャベツ、もやし、じゃがいも、人参、玉葱、ウインナ、タマゴ）
間　牛乳　ポッキー　うまい玉チョコバナナ
夜　チャーハン（豚ひき肉、高菜、ミックスベジタブル、玉葱、タマゴ）
　　王将の冷凍餃子　昼の残りのスープ　健康系カテキン式

832 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 21:52

朝　なし
昼　インスタントラーメン
夜　ご飯、鳥団子スープ、鯖の塩焼き、やわらぎ
間　ミルクティ、クリームプリン

はぁ・・・明日は仕事か・・・
毎週この時間になると鬱になる・・・。

833 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 22:04

朝　自家製イチゴジャムＩＮプレーンヨーグルト、オールブラン、牛乳
昼　カップヌードル
間　みかん、柿ピー、ダイエットコーラ
夜　刺身、天ぷら、巻寿し

834 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 22:11

朝　ハーゲンダッツ（小豆）、イチゴ、コーヒー
昼　フレンチトースト、大福、黒ごまバナナ豆乳
間　プチケーキ、クランキーチョコ
夜　もやしとセロリ炒め、えのきと白菜の味噌汁、胡桃といよかんのパン
　　プリン、ヨーグルト、イチゴ、ポポロン

自戒の念をこめて…

835 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 22:20

朝　干し芋220g
昼　干し芋220g
間　バナナ2本　ヨーグルト300g（砂糖どばどば）
夜　納豆2パック　豆腐1丁　サラダ

間　野菜生活1リットル　トマトジュース1缶

836 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 22:25

今日は豪華杉
朝　目玉焼き
昼　ケンタッキー
夜　ビーフシチュー

837 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 22:38

朝　ご飯と魚の煮物
昼　ポンデ黒糖
夜　スガキヤのネギラーメン

間　アミノ式

838 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 22:57

朝　なし
昼　やきそば　赤飯おにぎり小二個　カルピス
夜　タルタルソース白魚弁当　カルピス

839 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 23:02

朝　まごころたまご
昼　まごころたまご
間　まごころたまご
夜　まごころたまご

840 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 23:45

朝　ふりかけご飯　ほうれん草の入った卵焼き　野菜スープ　フジッコのお豆さん　のり　牛乳
昼　りんご１個
夜　納豆ご飯　おでん　シチュー　牛乳

841 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/22 23:46

改訂板だって・・・

http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f17355749

842 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 00:01

朝　無脂肪ヨーグルト、バナナ
昼　焼きそば、りんご
夜　ご飯、味噌汁、鮪の漬け焼き、明太子、みかん
間　おかき、饅頭

843 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 00:10

朝：まるごとバナナ・スクランブルエッグ
昼：俺の空
夜：玄米・焼塩鯖・あん肝・酢の物・もずく・豆腐味噌汁・ゆで卵・納豆

844 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 00:21

朝　豚キムチ丼、唐揚げ
昼　ピザまん、フランクフルト、焼売、もやし炒め
間　イチゴ牛乳、マカダミアナッツ、暴君ハバネロ
夜　チーズハンバーグライス、唐揚げ、ツナタマサラダ

845 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 01:45

朝ベーグルハムチーズサンド、コールスロー
昼レアチーズケーキ、クルミとピスタチオのマドレーヌ、赤砂糖のタルト
夕濃厚カスタードソフトクリーム
夜アンチョビと海老のピッツァ、ボンゴレビアンゴ

お昼のケーキはどれも最高だった。

846 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 01:56

朝　なし
昼　チーズオムレツ(卵２個)、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜　シーチキン、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜ジュース

お金がない････。
肉食いたい･････。

847 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 02:41

おい、そこの>>844
貧しい>>846にその無駄に消費してる肉を分けてあげたらどうなんだい？

848 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 02:44

朝　なし
昼　ばあちゃんが牛丼つくってくれた。
夜　たらこスパゲッティ

849 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 02:46

四日前の夕食

モルツ、ケバブ、サラダ、ガリガリくん（みかん）

850 ：朝苦手：04/02/23 03:56

朝ねてる
昼　　ぽんかん2個、葱ﾀﾌﾟｰﾘ油そばやわらぎのせ、ハーブティ
夜　　アボカ丼(黒米いり玄米、葱ﾀﾌﾟｰﾘ)、もろきゅう、海苔
間食　チーズケーキトッポ1箱、プチシリアル4枚、コーヒー

851 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/23 04:04

朝　黒豆ココア
昼　寿司5貫、いなり寿司5コ、小うどん、桜の蒸し菓子少し、
　　おかき少し、いよかん半分、コーヒー
夜　えびと春雨といんげんのピリ辛炒め、鮭のみそバター焼き、
　　野菜サラダ、ゆず大根、マシュマロ5コ、パスコ十勝バタースティック3本、
　　パスコ白い食卓ロール1コ、ロッテマカダミアナッツチョコ9コ、
　　ビスコ6枚、森永ムーンライト2枚、コーヒーゼリー、ヨーグルト、
　　抹茶ピーナッツ9粒

ストレスとはいえ食いすぎ…
今、胃が激しく痛いでつ(;;゜д゜)ｱｳｱｳ
起き上がってるのもつらいので寝まつ

852 ：虹パパ：04/02/23 09:23

昨晩　カレー、鮪刺身、サラダ、葱味噌、焼酎ロック
朝９時会社　魚肉ソーセージ、コーヒー
昼　お弁当
夜　楽しみ

853 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 10:07

昨日
朝　6枚切りトースト3枚（マーガリン＆ハチミツ、チーズ、苺ジャム）、バナナ、牛乳
昼　大盛海老ピラフ、サラダ、アイスティー
夜　中華飯、春雨スープ、餃子5個、コーラ

今日
朝　チーズのホットサンド2個、りんご、みかん、牛乳

854 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/23 18:11

昨日
朝　野菜サンド・野菜ジュース
昼　いかお好み焼き・鍋焼きうどん
夜　しろな漬物・野菜ひじき・もやしと明太子のゴマ炒め・豆腐赤だし
　　スナックえんどうコーン天麩羅・切干大根サラダ・ビール・焼酎

今日
朝　おにぎり
昼　きつねうどん・れんこんの天麩羅・おにぎり１
夜　ぶり大根・昨日の残り物（ひじき・もやし明太子）・ラーメンの予定

855 ：もじもじ名無しさん：04/02/23 19:46

朝　寝てた
昼　グルメドール（ジャスコの中のレストラン）で
　　半熟卵のせチャーハン　ラーメン　杏仁豆腐　ごま団子　のセット
間　チョコ２粒
夜　ごはん　味噌汁（わかめ、豆腐、小松菜）　焼鮭ほぐし　なめたけ
　　肉じゃが（豚肉、じゃがいも、人参、玉葱、糸こんにゃく）　鯖煮付け
間　うまい玉チョコバナナ

寝る前にダノンヨーグルト食うかも

856 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/23 20:12

朝：お粥、レーズンパン
昼：フルーツグラノラ、煎餅、焼き芋
夜：レーズンパン、御餅

声が響くほど部屋が広くなった('∀`)

857 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/23 20:28

朝　コーヒー
昼　おかゆ、肉じゃが、野菜サラダ、納豆、マシュマロ5コ、
　　キットカットゴールド1コ、羊羹2分の1本
夜　ミルクココア、ケーキ1コ、うぐいす豆少し、春巻き1本、焼酎

土曜の夜から危篤のハムスターが奇跡の回復!!

858 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 20:30

朝　寝てた
昼　幕の内弁当（小）　ｼｰﾁｷﾝﾏﾖﾈｰｽﾞおにぎり　牛乳
夜　ロールキャベツ2　コロッケ（小）　牡蠣フライ2　ご飯　牛乳2杯

859 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 20:41

朝　卵ご飯
昼　ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ、ﾂﾅｴｯｸﾞﾊﾟﾝ
夜　ｶﾚｰﾗｲｽ

ダイエットしなきゃだ～

860 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 20:43

朝　コーヒー、チーズパン2
昼　忙しくて欠食
夜　キンメの煮付け、きんぴら、ポテサラ、ご飯、鶏のみそ汁

足りない！夜食も食べてやる。しったことか・・

861 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 21:13

朝　マフィン　温泉土産　コーヒー　カフェオレ
昼　玄米チャーハン　茶
夜　鶏肉　魚　舞茸の天ぷら　ポンカン
間食　ハバネロ（からー）

862 ：ふぃじ：04/02/23 21:18

朝　カフェオレ、苺
昼　紅茶のスコーン、チョコパン
夜　あんぱん、もやし炒め、白菜の味噌汁、苺、ヨーグルト

ああ、食べすぎ。

863 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 21:21

ご飯二合
ひじき
納豆
ミルクティー
・・・本日のデイナー也

864 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 21:33

朝　なし
昼　白飯、のり
夜　白飯、山芋

服、マンガ、CDを売り払った甲斐があった
少しはマシな食生活に戻ったような気がする

865 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 22:04

朝　わかめの味噌汁、野菜炒め、トマト1個丸かじり
昼　我慢
間アメ2個(ノンシュガー)
夜　お茶がぶ飲み

もっとスマートにならなければならない。しかし、体重が身長-120に近づいてきて
もうなにしても減らなくなってきた。。。

866 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 22:28

朝　なし
昼　テリヤキマックバーガー、ポテトS
夜　ビーフシチュー、ご飯

ストレスたまってしょうがない･･･

867 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 22:30

朝　ソーセージ２本　牛乳
昼　牛肉コロッケ　カニクリームコロッケ　ネギトロ　ご飯
夜　カレーライス　ミルクティー

頭痛いのが治らない・・・

868 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 22:38

>>865
凄く痩せてる気がしてるんだが・・
思考力働いてるか～～？？寒すぎないか～？？

869 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 23:08

>>865
食わなすぎはリバウンドのもと。３食全部食べなさい。
ただし、油や脂のあまりないものを摂ることに心がけること。

俺の昼飯は、おぎり２個＋おかず２品（卵焼きとほうれん草だったり、きんぴらとソーセージ２本だったり・・・）＋漬け物
おにぎりにはゴマをまぶし、食感でゴマがなくなる（噛みつくす）まで噛む。１個食べるのに１０分くらいかかる。
噛む回数が増えると時間がかかって満腹感が得られる。それだけで、２ｋｇやせたよ。
それと毎日７ｋｍ走っているから、その後ずいぶんやせた。

870 ：けび：04/02/23 23:14

朝→ふりかけ玄米、小龍包二個、味噌汁、苺ヨーグルト、ちくわ一本
昼→なし
間→蒟蒻ワラビ餅、ちくわ二本、パンの耳四本・・・
夜→酢豚二分の一、ふりかけ玄米、味噌汁、がんもの煮物
にがり茶２ℓ
何か変な食べ方ばかり・・。今日からにがりダイエット開始

871 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 23:19

>>865
体重が身長-120
って・・・身長160cmなら40kgってこと？
なぜそんなに痩せなきゃならんのだ？

872 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 23:22

朝　トースト　スライスチーズ　ママレード　コーヒー　牛乳
間　コーヒー（インスタント）
昼　家族亭で山菜そば
間　コーヒー（インスタント）　ダークチョコ３かけ
夜　冷食のエビワンタンメン　ごはん　わかめを混ぜたポテトサラダ
間　クラッカー5枚　たんかん1個　番茶2杯
その他　さっき、DHCの「欲張り美人」1本。

873 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/23 23:27

朝　チョコ1個、ﾌﾞﾗｯｸコーヒー、うぐいす餅半分
昼　ﾅｯﾃｨｰ1粒、ﾒﾛﾝﾍﾟｽﾄﾘｰﾊﾞﾀｰ、無糖紅茶
間　どらやき半分、紅茶無糖
夜　ナスとエリンギとスナップエンドウとトマトソースのパスタ、氷結ﾚﾓﾝ1杯ちょぃ

874 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/23 23:28

あと、ほうれん草の辛し和えとキムチ

今日買ったキムチ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

875 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 23:29

朝　トースト2枚　コーヒー
昼　カレーライス、サラダ
間　チョコレート2個
夜　野菜炒め、サラダ、キャベツ沢山、ビール＆焼酎

何か野菜ばっかだなw
今日はひさびさに焼酎飲んでｳﾏｰ

876 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/23 23:37

朝　グレープフルーツジュース　麦パン１枚　バニラヨーグルト１個
昼　キムチ鍋　ご飯３分の一　納豆
間　チョコ最中半分　イチゴの爽　カール５個　ポップコーン４個
　　抹茶豆乳１パック
夜　キムチ鍋　ライスなしカレー　野菜炒め　

とっても食い過ぎた・・・鬱。

877 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/23 23:54

朝　フレンチトースト、牛乳
昼　鮭チャーハン、ポテトサラダ少々、お茶
間　クッキー3枚、とんがりコーン少々、チートス半分、ビスケット4枚、牛乳
夜　焼きそば（インスタント）、鮭チャーハン（残り）、パスタサラダ、お茶

同じく食べ過ぎた…鬱(´Д`*)

878 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 00:03

朝：寝てた
昼：和風(？)ドリア、コーヒー、シメジ豚肉巻き。
夜：サラダ4種、カツオさいころステーキ、フライドポテト、湯豆腐、たこわさ
　　から揚げ、サーモンカルパッチョ、謎の貝(うまかった)、手巻き寿司(納豆、海老)
　　ぶり大根、鉄火丼、肉じゃが、アイスクリーム、スナック盛り合わせ
　　　↑飲み会だったので、全部一人で食べたわけではないっす。
　　ビール1杯、ライチ酒1、レモン酒1、焼酎水割り3、ウーロン茶1

　　この後カラオケでのどをつぶす。声が出ません・・・そして、はらいっぱい。
　　うぅ。

879 ：☆：04/02/24 00:06

朝梅茶漬ココア
昼卵かけご飯
夜蟹チャーハンもやし入り中華スープ冷奴杏仁豆腐

飲み会ブッチしてしまった

880 ：ふりゅー：04/02/24 00:59

朝；炊きこみご飯(椎茸　ｴﾉｷ茸　鶏肉　切干し大根)　味噌汁(ﾜｶﾒ　じゃが芋)　水
昼；ﾏｯｸにて｡ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾞｰｶﾞｰ(?名前ｳﾛ覚え)　ﾎﾟﾃﾄ　ｶﾌｪｵﾚ
夜；鯵の塩焼き2匹　鉄火巻き　厚揚げ　焼酎　ﾁｮｺ

実家に帰ってつくづく家族(特に実姉)とはあわないと実感。
この先どうしよっかな～･･･。

881 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 01:14

朝　ご飯　クリームシチュー　冷奴　リンゴ１/２　味のり
昼　カロリーメイト２本　無脂肪乳５００ｍｌ
夜　ご飯　納豆　野菜スープ　フジッコのお豆さん　ヨーグルト

882 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 01:18

朝　御飯　納豆(オクラ・モロヘイヤ・鰹節入り)　味噌汁　ひじきの煮付け
昼　ナッツ入りデニッシュ　パッションフルーツティー
間　ホットミルク
夜　野菜スープ(野菜10種類入り)　おばあちゃんのぽたぽた焼き4枚
　　蒟蒻ゼリー2つ　トッポ1袋

883 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 01:47

朝　おにぎり２コ（シーチキンマヨ）

昼　ハンバーグ、ﾐﾆｼｭｰｸﾘｰﾑ１パック（ｼｮｺﾗｸﾘｰﾑ）

夜　焼きさば２切れ、里芋とｲﾝｹﾞﾝの煮物、みかんｼﾞｭｰｽ

884 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 02:49

朝　焼き芋2本
昼　アボカド＆納豆、キャベツのせん切り、カスピ海ヨーグルト
間　きなこチョコ、ココナッツクッキー
夜　中野のカレー屋にて
　　　アロベーガン、パラクパニール、ナン、タンドリーチキン
　　　マンゴーラッシー、ココナッツアイス

お腹いっぱいだったのに、家の夕飯が豚シャブだったので
それも食べてしまった。

885 ：腹減った：04/02/24 02:52

朝　ローソンのビビンバ（パ？）丼
昼　おかかおにぎり、アーモンドスイートデニッシュ半分
夜　ご飯、味噌汁、ローソンのあげぱんのえびグラタン、イカ焼いたやつ少し
間食　茎わかめ

バイト先でクオカードもらってかなり助かった…
ビビンバに乗っかってた赤いの辛いな…なんか食いすぎた

886 ：朝苦手：04/02/24 03:08

朝ねてる
昼　　全粒粉パン1切＋アップルソース、カレンズと胡桃のパン1切、レタスと胡瓜のサラダ、プチシリアル1枚、紅茶
夜　　ぽんかん1個、しめじと舞茸の和風パスタ、レタスとピーマンと玉葱のサラダ大盛り
間食　ﾄﾞﾄｰﾙのチーズトースト、ﾔﾏｻﾞｷのミニスナックゴールド、バター卵砂糖不使用ガトーショコラ

887 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 03:12

朝：黒糖ロールパン6個（蜂蜜＆マーガリン、とろけるスライスチーズ）、ヨーグルト、プルーン、バナナ、みかん
昼：モスバーガー、サラダ、カントリーマアム、コーラ
夜：から揚げ、コーンポタージュ、焼きそば、オレンジジュース
間：まんじゅう2個、チロルチョコ2個、チョコチップクッキー1箱、牛乳

888 ：虹パパ：04/02/24 09:12

昨晩　ご飯、シチュー、揚げシュウマイ、サラダ、チーズ、ビール、焼酎ロック
朝６時　ご飯少し、カレー、キムチ
昼　　お弁当、バナナ、カップスープ
夜　　楽しみ

889 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 18:39

あさ　パン１枚　イチゴ４個
昼　　ハンバーガー１個　ポテトＭサイズ
夜　　しょうが焼き

890 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/24 19:14

朝　黒豆ココア
昼　寿司9貫、チョコキャラメル3コ
夜　湯豆腐、かぼちゃの煮物、たまねぎ、たくあん、
　　ヨーグルト、シュークリーム

891 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/24 19:50

朝　バナナ１・コーヒー
昼　肉うどん
夜　豆腐味噌汁・ごはん・肉と大根煮・エンリギとベーコンのマヨ炒め
　　冷蔵庫残り物（ぶり大根・ひじき・もやし明太子）・ビール

892 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 19:50

朝　カレー
昼　小麦粉練って焼いた物にカレーをつけて食べる
夜　もらった醤油せんべい

893 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 19:55

朝　カレー、ロールケーキ、ヨーグルト
昼　納豆、ピリ辛の野菜炒め
夜　カレー、茹でたイカ

894 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 20:17

朝　コーヒー、アップルパイ2
昼　忙しかった
夜　鶏水炊き→ラーメン仕上げ、たけのこご飯、ビール、他

895 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 20:23

朝　なし
昼　たまごパン、クロワッサン
夜　いなり寿司、肉もやし鍋、

896 ：けび：04/02/24 20:29

朝→玄米、味噌汁、がんもどき
昼→喜多方焼き豚ラーメン
夜→鮪の刺身、玄米、小松菜の味噌汁、漬物、野菜炒め、にがり茶現在飲み中
一日中就職活動してたら間食しなかった！就活ダイエットにしようかなあ

897 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 20:32

朝　なし
昼　昨日の残りのロールキャベツ、ご飯　牛乳
夜　ふぐ鍋　ご飯　牛乳
間　ハバネロ

898 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 20:46

朝　カレーパン
昼　カレーラーメン
夜　生卵入りカレーライス

３食カレー味・・・

899 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 20:49

朝　なし
昼　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(豚骨)
夜　ｶﾚｰﾗｲｽ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

900 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 20:52

朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、ふりかけ、ひじきの煮物、豆、昆布の胡麻和え）お茶
夜　ご飯（すき焼きふりかけ）、キンピラゴボウ、さわらの塩焼き、おひたし、高野豆腐、お茶、豆

最近暖かかったり寒かったりで困るわけだが。

901 ：もじもじ名無しさん：04/02/24 21:04

朝　だらだら
昼　ごはん　一昨日の残りの野菜スープ
　　昨日の残りの鯖煮付け　昨日の残りの肉じゃが
間　ポテトスナック　うまい棒たこやき味　野菜ジュース　牛乳
夜　すかいらーくの宅配のハンバーグ・ウインナ・鶏照り焼きのセット
　　ご飯　昨日の残りの肉じゃが
間　カフェオレ　ヨーグルト　ポッキー２本

902 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 21:05

朝　味噌汁、焼き魚、野菜のいためもの、サラダ
昼　なし
夜　チョコ、シュー、ワッフル、プリン、モンブラン、まるごとチョコバナナ

・・・もう、明日絶食しないと体重が…

903 ：ぽち：04/02/24 21:08

朝　カフェオレ、苺
昼　カレーパン、杏仁豆腐
夜　胡桃とチーズのパン、豆乳なべ、苺、ヨーグルト

今日はカレーを食べている人が多いですね。自分もカレー味。

>>896さん
私は去年の就活時、ストレスで食べ過ぎて太ったなぁ。でもがんがれ！！

904 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 21:12

主債務者に逃げられた！・・・な人はこちらへ。

連帯保証人です、助けてください
http://school.2ch.net/test/read.cgi/shikaku/1032840422/l50
http://school.2ch.net/shikaku/subback.html

905 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 21:12

朝　肉まん　コーヒーゼリー　カフェオレ　お茶
昼　玄米のトマトライス　パイ
夜　マックのチーズバーガー　サーモン　おひたし
間食　駄菓子
ミスドやマックの割引券。便利だけど食べ過ぎだぁぁぁ。

906 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/24 22:02

朝：お粥、魚、三平汁
昼：お粥、魚、煎餅
夜：お粥、三平汁、お菓子

動けない程眠い・・・

907 ：☆：04/02/24 22:24

朝トーストキャベツソテースクランブルエッグココア
昼メロンパンクリームパン野菜ジュース
夜味噌煮込みうどん苺

908 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 22:36

朝　トースト　スライスチーズ　コーヒーアロエヨーグルト
昼　「わがん」で塩サバ定　コーヒー
間　コーヒー（インスタント）
夜　ポテトサラダ　クラッカー６枚　雪鍋
間　ミルクティ　いちごブッセ　スナイダーズアップルシナモン（1袋291kcal）

割とヘルシーなメニウが、最後の間食で台無し？？

909 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/24 22:42

朝　納豆ご飯、パスタサラダ、お茶
昼　フレンチトースト、パスタサラダ、ごぼうサラダ少々、お茶
間　チョコ2個、ポップコーン1口
夜　納豆ご飯半分、たらこスパ、サラダ（ブロッコリー、ゆで卵半分）、お茶

910 ：腹減った：04/02/24 22:45

朝　なし
昼　おにぎり
夜　ＢＩＧソーセージエッグパン、サラダ、きのことにらを炒めたやつ

お腹いっぱい

911 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 22:51

４日前夕食　冷凍鳥取産焼き鳥を出汁にネギ鍋、冷凍ご飯、発火遺産純米酒と生姜入り甘酒

912 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/24 23:05

３日前夕食　能登産白貝＆巨大はまぐりバター醤油焼き朝飯残冷凍チンして
貝皿出汁にバターと酒粕加えたリゾット　純米吟醸強力入り八海山甘酒

2日前夕食パスタ　田舎風フレンチパン　ホッとワインレモン入り

今日夕食イタトマト鍋　ガーリックトースト　生ハム　スパイシィソーセージ
地ビール

913 ：ふりゅー：04/02/24 23:14

朝；寝てた
昼；塩ﾗｰﾒﾝ　お茶
夜；ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ　ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ

痩せなきゃな･･･｡

914 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/24 23:26

朝　コーヒー、生チョコ2個
昼　ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾊﾟﾝ、のむﾖｰｸﾞﾙﾄ、プリン、ファイア少し
間　ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱｷｬﾝﾃﾞｨｰ、ﾌｧｲｱ残り
夜　うどん、キムチ、めかぶ、お茶

915 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 02:01

朝：おにぎり2個、プルーン
昼：カップ焼きそば、みたらし団子
夜：おにぎり2個、あんぱん
間：ポンデリング、スナック菓子

916 ：朝苦手：04/02/25 04:52

朝昼ベッドの中
夕方　ぽんかん2個、コーンクリームシチュー、玄米パン1切＋アップルソース、カレンズと胡桃のパン、コーヒー、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのﾄﾞﾙｾﾃﾞﾚﾁｪ
夜　　コーンクリームシチュー、胡瓜とレタスのサラダ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのストロベリー、紅茶

もうだめぽ。

917 ：虹パパ：04/02/25 12:46

昨晩　ご飯、味噌汁、鳥竜田揚げ葱ソース、切干大根煮物、サラダ、焼酎ロック
朝６時　ご飯１口、切干大根一口、コーラ１口
昼　お弁当、サンドイッチ１、コーヒー
夜　楽しみ

夕飯遅いので朝が辛い・・

918 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 15:46

昨日

朝　サンドイッチ（チーズ、ハム、レタス）、コーンスープ
昼　卵とじうどん、はっさく
夜　白菜のクリームシチュー、大根の煮付け、ご飯
間　サッポロポテト、飲むヨーグルト

919 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/25 18:03

朝　黒豆ココア
昼　寿司9貫、チョコキャラメル1コ
間　おこし3コ、マシュマロ20コ、クリームサンドビスケット12枚、
　　セサミロンガー16本、源氏パイ2枚、コパン1袋、
　　牛乳ソフトキャンディー3コ
夜　なし

お菓子をやめる…とまでは行かなくても、
せめて量を減らしたい

920 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 19:29

朝　ご飯、味噌汁
昼　キャベツ
夜　オムライス、キャベツ、きのこ炒め

921 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 19:59

朝　卵かけご飯　クノールポタージュスープ　味のり　キンピラゴボウ　たらこ　ヨーグルト
昼　カロリーメイト２本　ファミマのメロンペストリーバター　無脂肪乳５００ｍｌ
夜　ご飯　ひじき　肉　ツナ　わかめスープ　リンゴ１個

922 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/25 20:10

朝　トースト、ハムエッグ、アスパラサラダ、牛乳
昼　弁当～ワカメご飯、1口カツ×2、野菜サラダ、お茶
間　バウムクーヘン1口、ビスケット4枚、カフェオレ
夜　カレーうどん（インスタント）、サラダ

923 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 21:16

朝　ミスドのドーナツ　カフェオレ　ミルクゼリー
昼　チーズマックバーガー
夜　手羽先スープ　ご飯　焼き魚　りんご半分
間食　ハバネロ　スコーン（スナック）

924 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 21:38

朝　カフェオレ
昼　メロンパン、ベーコンパン
夜　ガーリックフランス、豆乳なべ、苺、ヨーグルト

ああ、今日も食べすぎ。

925 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 21:46

朝　白飯、山芋（とろろ）
昼　なし
夜　白飯、山芋（とろろ）、小麦粉練って焼いた物

地酒のお店で仙台のお酒を探していたら
たまたま仙台のお酒販売の人（マネキン？）がいて
あれこれ仙台のお酒を試飲させてくれた
もうフラフラ

926 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 21:58

朝　納豆トースト
昼　キムチ炒飯味見に少し、うどん味見に一口
間食　せんべい２枚、コーンスープ
夜　昼のキムチ炒飯、ワカメと豆腐の味噌汁、白菜の煮物？？、ひじきの煮物

927 ：☆：04/02/25 22:03

朝コーンフレークコーヒー
昼メロンパンクリームパン野菜ジュース
夜ミンチカツキャベツゼンマイエノキの味噌汁ご飯みかん

928 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/25 22:25

朝：お粥、魚、野菜炒め、ウインナー
昼：シリアル、カリントウ
夜：焼酎、ウィスキー、お粥、トマト、ブロッコリー

929 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 22:25

朝　なし
昼　カレーライス　ホットミルク
夜　おにぎり２個（梅）
間　さくら餅

お金がないよぅ・・・

930 ：もじもじ名無しさん：04/02/25 22:36

朝　だらだら
昼　ごはん　イシイのミートボール半分　味噌汁（わかめ、豆腐）
　　人参とじゃこの入った玉子焼き
間　ポッキー　チョコ１粒
夜　ご飯　つみれ汁（いわしつみれ、じゃがいも、人参、牛蒡、大根、ネギ）
　　ハンバーグ　キャベツ千切り　ポテトフライ　白身魚タルタルソース
間　ナッツ　おつまみイカ少し

931 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 22:59

朝　お味噌スープ、焼き魚(ホッケ半身)、サラダ、チョコレート
昼　寝てた
夜　シュークリーム、ケーキ、プリン、スフレ、タルト、クレープ、
コーヒーゼリー、串団子

932 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 22:59

朝　一口ケーキ　ふかしさつまいも一かけら　紅茶
昼　おにぎり一個　無糖カフェオレ
夜　即席生ラーメン　わかめの味噌汁

933 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/25 23:19

朝　ｿｰﾀﾞﾌﾞﾚｯﾄﾞ半分、ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ半分、コーヒー
昼　ナッツスコーン、紅茶、オレンジジュース、カフェラテ
間　鳩サブレ1枚、紅茶、手羽先試食
夜　おにぎり1口、カツ1切れ、のむヨーグルト、大根バーガー、菜の花和え少し

何か細々としたものばっか食ってた（´Д｀;）

934 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 23:37

朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、ふりかけ、昆布の胡麻和え、きんぴらごぼう）お茶
間　パン屋でパン１切れ（試食）、チョコパイ苺＆カスタード１個、チョコクッキー１枚
夜　クリームシチューライス、きんぴらごぼう、キャベツのコンソメ煮、きんぴらごぼう、豆、苺、お茶

今日は間食してしまった。お腹すいてたからしょうがないか・・・

935 ：ケビ：04/02/25 23:40

>>903さん、ありがとう♪
朝→ヨーグルトかけ苺、柿ピー少々
昼→あぶり焼きカレーライス
夜→糸こんとあぶらげの炒めもの、玄米、焼きほっけ、ワカメの味噌汁、漬物、カクテキ
間→アイス一口、苺二個、林檎半分
そして明日から病院食が始まるわけだが、何故か楽しみだったりｗ

936 ：10月：04/02/25 23:43

朝　トースト　チーズ　コーヒー　プラリネチョコ１つ
昼　エスニックつけめん　ご飯　お新香
間　グリコのキャラメル１個
夜　カレーライス　たんかん　
間　キウイとアロエのヨーグルト　スナイダーズアップルシナモン少し

つけめん、うまかった。めんがしこしこ。
今夜もレモンチェロ、ちこっと飲んじゃおかな…。嗚呼、意思薄弱。

937 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/25 23:44

朝　ミニパン（チーズ，ウインナ），リンゴ，コーヒー
昼　天ざる
夜　飲み会

最近運動始めたら、2,000kcal/日以上食べても痩せていく（♀）。

938 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 01:21

朝　ヨーグルト、ロールパン2個（苺ジャム＆マーガリン）、バナナ、紅茶
昼　海老炒飯、餃子5個、卵スープ、ウーロン茶
夜　キムチ鍋（白菜、白滝、エリンギ、えのき、豆腐、鶏肉）、ご飯、ウーロン茶
間　パイナップルと桃の缶詰

939 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 05:21

朝　コーヒー、アップルパイ2
昼　たらこスパのランチセット
夜　鮃とイカのお刺身、お茶漬け、辛子明太子

940 ：乳無し：04/02/26 06:07

昨日
朝：寝てた
昼：かぼちゃのポタージュ、サラダ、牛乳
夜：サラダうどん、水
深夜：仕事先でピスタチオ少し
さっき：仕事明けにホットジャスミンティー

寝よっと。

941 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 09:45

25日
朝　チョコレート、チーズケーキ、珈琲
昼　焼肉弁当
間　煎餅3枚　飴1つ
夜　海老天　焼き鳥　鯛刺身1切れ　蜆味噌汁、サンドイッチ（コンビニ）
間　チョコレート

あまり太らないからとこんな感じで毎日食べてたら2㌔近く増えてた。
肉とお菓子ばかりで野菜全然食べてないな…。　

942 ：虹パパ：04/02/26 10:29

昨晩　ご飯、味噌汁、鳥手羽素煮物、コロッケ、サラダ、キムチ、焼酎ロック
朝６時　味噌汁１口、卵焼き１切れ
昼　お弁当、
間　サンドイッチ、チョコレート、コーヒー
夜　楽しみ

943 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/26 12:46

昨日
朝　トースト野菜卵サンド・コーヒー
昼　おにぎり２・野菜ジュース
夜　ベーコンとエリンギのマヨ炒め・ぶり大根（残）・赤魚ソテー
　　肉大根煮もの（残）・トマト・カレー・イカお好み焼き
　　ウィスキーロック

　　牛ステーキ喰いたい・・

944 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 20:27

朝　ひじきご飯　みそ汁　焼き魚　オムレツ　肉　蒟蒻ゼリー２個　牛乳
昼　フルーツグラノーラ　無脂肪乳５００ｍｌ
夜　ちらし寿司　納豆　ノンオイルツナ　クノールポタージュスープ　味海苔

945 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 20:33

朝　ハンバーグ　ご飯
昼　あんかけ焼そば
夜　すき焼き　コロッケ少し
間食　もち　駄菓子

946 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 20:44

朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（五穀米、ひじきの煮物、豆、昆布の胡麻和え）、お茶
夜　クリームシチューライス、ひき肉と玉ねぎ入りオムレツ、おひたし、苺、お茶

会社説明会疲れますた・・・・つまんなかったし。

947 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 20:48

朝　ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ一切れ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ﾌﾟﾙｰﾝ　ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(ﾊﾞﾆﾗ)1枚
昼　お弁当(ご飯　ｶｷﾌﾗｲ　玉子焼き　ｼｭｳﾏｲ　ｶﾎﾞﾁｬの煮物　おから)
間食　ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1切れ　ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ(ﾁｮｺのやつ)少し　ｺｰﾋｰ2杯
夜　そば少し　餃子5～6個　炒り豆腐　きのこと玉ねぎのみそ汁
食後　ｺｰﾋｰ　
そしてまたﾊﾟﾝをつまむ…

948 ：☆：04/02/26 20:49

朝コーンフレーク
昼明太子おにぎりコーヒークリームパン野菜ジュース
間ココナッツサブレじゃがりこを2～3本ずつ
夜鰻丼卵のお吸い物ほうれん草のおひたしほうじ茶シルベーヌ

949 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/26 21:02

朝　黒豆ココア
昼　寿司4貫
夜　春雨の酢の物、ほうれんそうの胡麻和え、納豆、野菜サラダ、
　　さつまいもの煮物、たくあん、マシュマロ10コ、ヨーグルト
間　チョコレート20g、飴5コ

最近なぜかやたらと疲れる

950 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 21:23

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、苺ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：点心麺ｾｯﾄ、ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ、ﾁﾘﾄﾏﾄﾊﾟｲ（ﾐｽﾄﾞにて）
夜：おにぎり2個（しそこんぶ）、おでん（大根、こんにゃく、ちくわ、じゃがいも）、お茶
間：落花生大量、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ1袋、ｺｰﾋｰ

951 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/26 21:30

朝：リゾット、つくね、フルーツグラノラ
昼：カリントウ、シリアル
夜：お粥、蜆、雑魚、納豆大根おろし

952 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 21:47

朝　寝てた
昼　鍋焼きうどん　サンドイッチ一切れ　牛乳
夜　ピリ辛から揚げ　ご飯　味噌汁　肉まん　牛乳

953 ：もじもじ名無しさん：04/02/26 21:56

朝　寝てた
昼　焼うどん（キャベツ、牛肉、玉葱、人参）
間　フルーチェベリーベリー
夜　ご飯　肉だんごあんかけ（キャベツ入り）　昨日の残りのつみれ汁
　　サラスパ（人参、シーチキン、きゅうり、ブロッコリー）　なめたけ　ごはんですよ
間　ナッツ　おしゃぶりイカ

954 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 21:57

朝　卵のサンドウィッチ
昼　ケンタッキー
夜　五目御飯

がんばれ俺。がんばれ俺！！

955 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 21:57

朝　なし
昼　ご飯、味噌汁、キャベツ
夜　ココいちのほうれん草カレー、サラダ、焼き芋

間　そば粉のかりんとう、じゃがりこ

956 ：シャー ◆zUKEzf5AKg ：04/02/26 22:12

朝　お茶・コーヒー
昼　釜玉うどん３玉
夜　カレー卵入り・ほうれんそう

チョトシンプルかな

957 ：| |･-･)：04/02/26 22:13

朝　味噌汁、納豆
昼　オレンジジュース、おにぎり二個、コロッケパン
夜　ご飯、ポテトとドライカレーの上にチーズが載ってるの、かつおのたたき

間　カロリーメイト、チョコレート大量、クッキー　

958 ：ｗ名無しｗ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/26 22:42

朝　パン1切れ、コーヒー
昼　天むす、焼きたらこにぎり、サラダ、菜の花の和え物、ﾚﾓﾝﾃｨｰ、ｿﾌﾄｷｬﾝﾃﾞｨｰ1こ
夜　鶏ごぼうにぎり、煮物、菜の花の和え物、酢の物、コーヒー少し

959 ：桜 ◆BJzNM8IVXk ：04/02/26 22:43

朝　ご飯、焼魚（鯵）、ポテトサラダ、お茶
昼　お弁当～ご飯、焼肉、いんげんの胡麻和え、ポテトサラダ、お茶
間　ハムロール、クッキー2枚、チョコ2個
夜　鉄火巻4個、野菜炒め少々、お茶

何だか…自分の親ながら嫌いになりそうよ…

960 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 22:45

朝　カフェオレ
昼　あさりのスープパスタ、タコス、サラダ、パインジュース
夜　かぼちゃあんぱん、杏仁豆腐、野菜ジュース、ヨーグルト

痩せたいのに…

961 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 23:09

朝　ミルクティー
昼　ふりかけご飯　茹でアスパラ　卵焼き　
　　てりやきチキンしその葉巻き　梅干　紅茶　
夜　マグロ刺身　ご飯　ワカメサラダ　大根の漬物
　　ネギと揚げのみそ汁

今日は久々に手作り弁当を持って行きました。
朝いつもより早く起きたので眠い～・・・

962 ：ふりゅー：04/02/26 23:19

朝；寝てた
昼；卵かけご飯　お茶
間；ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ一袋　お茶　ﾋﾞｽｹｯﾄ2枚
夜；梅干2個　お茶

昨日は久々に外飲みでｵｰﾙ。また体重が増えてるだろうな･･･。

963 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 23:52

朝　野菜ジュース　豆乳
昼　天むす　わさびいなり　柿ピー　
夜　すきやき　ごはん　ジュース

わさびいなりｳﾏｰ！明日も食うｿﾞｰ

964 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/26 23:57

朝　ミニパン×２個，ヨーグルト，コーヒー
昼　焼肉，豆腐，ごはん
夜　カレー，ハムかつ，ひじき，ごはん
間　せんべい

腹減ってきた・・・

965 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 00:03

朝　ご飯･納豆･ベーコンエッグ･味噌汁･さつま芋とアボガドのサラダ
昼　たまごダブルマック･ポテトM･アップルパイ･マックシェイクチョコ
間　タピオカ･月餅
夜　カレーヌードル･ご飯･小龍包･マカロニサラダ･もずく･苺シャーベット

966 ：朝苦手：04/02/27 00:24

昨日
朝ねてる
昼　　ぽんかん1個、卵牛乳なしﾎﾄｹｰｷ＋メープルバター、レタスとルッコラのサラダ大盛り、コーヒー
夜　　サンドイッチ(チーズ、ルッコラ、ピーマン、胡瓜)、コーンクリームシチュー
間食　神戸屋のｱｰﾓﾝﾄﾞﾍﾟｽﾄﾘｰ、コーヒー

今日
朝方　アロエヨーグルト、でっかいロールカステラ
午後　昆布おむすび、プチトマト6個、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのマカデミアナッツ、コーヒー
夜　　コロッケサンドパン、ぽんかん2個、ハーブティ

967 ：10月：04/02/27 01:03

朝　トースト　チーズ　コーヒー　プラリネチョコ１つ
昼　エビ天むす　高菜むすび　油揚げと豆腐の味噌汁
間　マドレーヌ　インスタントコーヒー
夜　冷凍エビグラタン　水菜と大根と胡瓜とパプリカと玉ねぎとツナとグリーンオリーブとアーモンドのサラダ　黒パンキャラウェイシード入り　バター　アップルシナモンのハーブティ

外仕事多くて、得した気分（移動も時給がでる）。たまにはね。
サラダはボウル一杯で、馬になった気分。

968 ：虹パパ：04/02/27 10:21

昨晩　ご飯、味噌汁、豚カツ、ほうれん草ベーコン卵炒め、キムチ、焼酎ロック
朝６時　無し
９時　お握り１
昼　お弁当、チョコレート
夜　楽しみ

969 ：妻むすめ：04/02/27 10:45

2/25
朝：ホットサンド（パセリオムレツ、魚フライ入り）
　　　食パン１枚（１２枚切り）
　　　卵とワカメのサラダ、ミルク珈琲

昼：デニッシュチョコチップパン、酒まんじゅう、スプライト

間：ワイナリーでワイン１２杯試飲（ミニカップ）
　　　お土産店で菓子試食（おなか一杯）

晩：カニ鍋（カニ・白菜・しいたけ・くずきり・エノキ・白ネギ・豆腐）
　　　卵とご飯でおじや

2/26
朝：ホットサンド（チーズドリア、ボイルチキン入り）
　　菓子パン半分
　　ミルク珈琲

970 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 12:03

昨日

朝　ご飯、納豆、キムチ、なめこの味噌汁、りんご、お茶
昼　おにぎり3個（明太子、おかか、こんぶ）、ひじきの煮つけ、チーカマ8本、コーラ
夜　ご飯、おでん（こんにゃく、大根、はんぺん、竹輪、がんも）、イカの煮付け、お茶
間　みかん缶＆ヨーグルト

971 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 15:55

朝おじや　キュウリとトマトのサラダ　牛蒡とこんにゃくの煮物　味噌汁(キャベツ、生姜)
昼よもぎベーグル　こんにゃくチップ5袋　生姜紅茶　煎餅1枚

972 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 18:33

朝　バナナとキウイ入りヨーグルト　チーズトースト　コーヒー
昼　誘惑に負けたけど禿しく後悔・・・ミスドドーナツ４種　コーヒー
夜　これから作る、さばの味噌煮　アボタマ納豆　豆腐のスープ

971のよもぎベーグルおいしそう。　

973 ：女こいち ◆i1mG.Devsc ：04/02/27 18:50

朝　おにぎり☆牛乳
昼　購買で買ったやきそばパンにオレンジじゅ～す☆そば
夜　おでん☆ｻﾗﾀﾞ、おこわ
>>972のアボタマ納豆ってどんなやつ？

974 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 18:55

無料着ﾒﾛ
http://yokozuna.tv/

975 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 19:16

朝　焦げた食パン、コーヒー牛乳
昼　ご飯（あたしんちふりかけ）、もずく汁
夜　ほうれん草の豚鍋、コロッケ、そうめん

976 ：￢´д｀г ◆MKVAwIaglI ：04/02/27 19:54

朝：リゾット、焼き芋、たらこ
昼：焼き芋、シリアル
夜：お粥、焼き鳥、大根おろし納豆、たらこ

977 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 20:00

朝：味噌汁、シュークリーム、エクレア、野菜サラダ、刺身
昼：なし
夜：大福、串団子、チョコレート

978 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 20:06

朝　ミスドのアップルパイ　アンパン　コーヒー　カフェオレ
昼　ミロ　駄菓子
夜　素パスタ　サーモン2切れ　海草の煮物　ミルクゼリー
間食　プッチョ　ミスドのチョコカスタードパイ半分
甘いの食べすぎだ。反省するぽ。

979 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 20:14

朝　なし
昼　なし
夜　納豆ご飯　巻きずし2個　肉まん

虐待だ…

980 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 20:22

朝　バナナ　昨日の残りのナポリタン
昼　病院で検査のため食べなかった
夜　煮込みウドン　こんにゃくと厚揚げの煮物

ミスド食いて～

981 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 20:47

朝　たらこスパゲティー　かぼちゃの煮物
昼　アーモンドチョコ　
夜　マックのチーズバーガーセット

982 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 20:49

朝：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、黒糖ﾛｰﾙ2個（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）、ｺｰﾋｰ
昼：ﾂｲｽﾀｰﾄﾞﾗｺﾞﾝ、ﾋﾞｽｹｯﾄ、ｺｰﾙｽﾛｰ、烏龍茶
夜：ご飯、具沢山豚汁、さつま芋のﾊﾞﾀｰ醤油煮、ほうれんそうのお浸し、緑茶
間：大判焼（小倉）、みたらし団子、烏龍茶

983 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 20:57

朝　ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
夜　グラタン

グラタンひっくり返してしまった…
ｼｮｯｸ…

984 ：☆：04/02/27 21:08

朝卵かけご飯ココア
昼明太子おにぎりクリームパン野菜ジュース
夜豚肉と玉葱の炒め物野菜たっぷりの味噌汁ご飯プルーンのヨーグルトかけほうじ茶草餅

月光庵の草餅おいしい

985 ：pipi：04/02/27 21:17

朝　カフェオレ
昼　豆腐サラダ、おからハンバーグ（やまかけ）、麻婆豆腐、
　　湯葉春巻き、サラダ、おから食パン
　　豆乳黒ごまソフト、きさらあげ、黒ごま豆乳バナナジュース
夜　ベーグル、りんご、ヨーグルト

お豆腐屋さんのカフェに行ってきました。イソフラボンいっぱい摂取。

986 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 21:19

朝　トースト（ミックスジャム）、ミルクティー
昼　お弁当（ご飯、ふりかけ、玉子焼き、豆、昆布の胡麻和え）お茶
夜　カレーライス、コーンﾀﾌﾟｰﾘ野菜サラダ、お茶
食後　チョコリエール４個

パン屋のパンか菓子パンが無性に食べたい・・・明日は休みだし明日食べよう。

987 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 21:19

朝　トースト　ハム２枚　ウインナー３本　みそ汁　ヨーグルト　バナナ　トマトジュース
昼　フルーツグラノーラ　無脂肪乳５００ml　リンゴ１/２
夜　ご飯　納豆　ノンオイルツナ　シチュー　トマト　イチゴ
間食　飴２個

988 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 21:29

朝　コーヒー、ピーナッツバターのパン2、いちご、野菜ジュース
昼　ゴボ天うどん、かしわのおにぎり2
間　エクレア
夜　とんかつ（ヒレ）、牡蠣の汁、納豆、ご飯、ビール

まあ、いろいろ食べました。夜食はごまさばの予定（お茶漬けにするかな）

989 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 21:30

朝　シーチキンサラダ　トースト　ミルクティー
昼　ふりかけご飯　焼肉　ピーマンソテー
　　シーチキンサラダ　紅茶
夜　ヒレステーキ２枚　かつ丼半分　牛乳
間　１０円チョコ２個

ヤなことあって
夜はヤケ食いしてしまった・・・・

990 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 22:42

朝：無し
昼：無し
夕：ご飯、味噌汁、お茶、サラダ、菓子パン４個

麺類食べて無いから食べたい
生クリームをサンドイッチパンにたくさん付けて食べたい

991 ：W名無しＷ ◆BtBIwfWsfI ：04/02/27 22:52

朝　おさつごまパン1切れ、コーヒー
昼　ベーグルサンド、ヨーグルト、バニラコーク、チョコ1個
夜　小松菜と煮物少しづつ、野菜ジュース、アボカド半分、チョコ1個、おさつごまパン1切れ
　　　煎餅1枚

1日3食パンづくし

992 ：七誌：04/02/27 22:58

朝　炊き込みご飯　どんべい　塩さば２　丸ごとばなな
おやつ　チョコ　コーヒー
晩　炊き込み　八宝菜　煮物　菓子パン
たべすぎ？

993 ：女こいち ◆i1mG.Devsc ：04/02/27 23:20

今、鰹食べた

994 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 23:21

朝　ぼたもち（おはぎっていうかも）
昼　和風ハンバーグ　味噌汁　ごはん
おやつ　手作り肉まん(ホットケーキミックスで作った美味)
晩　昨日の鍋の残りであんかけご飯　肉豆腐　中華スープ

明日はパスタの予定だけど何味がいいかなー

995 ：黒モカ ◆cTwHA5Fi0M ：04/02/27 23:22

朝　大きなぶどうぱん3分の2、食パン(5枚切り)2枚、ミニドーナツ2コ、
　　ポテトサラダ3人前、源氏パイ4枚、マシュマロ10コ、ごはん少し、
　　エースコック濃コクとんこつラーメン、ビスケット少し、
　　チョコパイ2コ、モアフラン8本、グラハムビスケット4枚、
　　ミニチョコレート6包み、飴2コ
昼　なし
夜　カレーライス、野菜サラダ、りんご1コ、チョコレートスフレ、うふふ

8ヶ月ぶりに体重を測ったらあと3kgで身長－120まで痩せていた(;;´д｀)
焦って食べたら胃もたれ
食べすぎた

996 ：ふりゅー：04/02/27 23:36

朝；ご飯＋高菜ふりかけ　お茶
昼；ご飯　ｶﾆ玉　お茶
夜；ﾈｽｶﾌｪの春のなごみ｡というｶﾌｪｵﾚ　ｾﾞﾘｰ(苺みるく)

997 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/27 23:38

朝　ダブルソフト1枚（チーズトーストで）、バナナ、苺ヨーグルト、コーヒー
昼　もやしとコーン大量味噌ラーメン、ご飯、コーラ
夜　もやしとキャベツ大量焼きそば、ご飯、コーラ
間　堅焼醤油煎餅1袋、豆大福3個、コーラ

998 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 00:02

朝　寝てた
昼　ドトールでBサンドとホットミルク
夜　ご飯　納豆(かつお節＋塩昆布入り)　ほうじ茶　
　　チーズパン　パインパン　カントリーマーム4枚　ハッピーターン4枚

夜、炭水化物ばっかり食べ過ぎて鬱;´Д`)

999 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 00:03

999

1000 ：もぐもぐ名無しさん：04/02/28 00:03

1000かな

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。