★デブ→痩せ★その２

1 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 21:10

痩せてから嬉しかったこと、イヤだったことを教えて下さい。
あと、「今から痩せる！」と頑張っている人に質問です。
痩せたらどんなことがしたいですか？

前スレよりコピペ。みなさん、自分の体験談を報告してください。
関連スレは>>2

2 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 21:11

2ゲトズザー

3 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 21:11

前々スレ
http://life.2ch.net/diet/kako/993/993393926.html

前スレ
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1005550014/

4 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 21:12

>>2
邪魔するなｙｏ・・・つーわけで関連すれは３です。よろすこ。

5 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 22:22

6 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 22:32

>1さん乙ｶﾚｰ

7 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 22:43

今ダイエット中です。
いつも三日坊主ですが今回は長期計画で本気です。
毎日運動してます。効果がでてきてるのでやる気もでます。
やせたらノースリーブ着たい。

8 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 20:46

みんなもっと書いて！

9 ：1：02/05/21 20:47

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―――――――――――――――――――

10 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 17:28

age

11 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 17:29

デブでダイエットをする奴は偉い。っていうか地球の常識だろ。
デブに甘んじてるような巨漢女は信じられない

12 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 18:31

ダイエットして驚いたのが、
靴のサイズも小さくなった。
24.0が23.5に。
浮腫が取れたのかな～。

13 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 18:50

まあ、一日で、靴がブカブカになった感じがするときもあるからねぇ。
オラ男だが。>>12

14 ：なお：02/05/22 21:26

こんにちは私は去年に比べたら身長１５７　５８→５１まで落ちました。っと言ってもまだまだだけど。

15 ：なお：02/05/22 21:31

不思議なことに５８もあった時は太ってるって自覚なかった・・。怖いな。目標は４７！
がんばるよ！！

16 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 00:05

ダイエットと仕事のストレスで４ｋｇ痩せた。
はっきり言って顔はやつれてかわいくなくなった。
なのに、明らかにもてるようになった。

17 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 22:44

age

18 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 01:00

>>12
私も靴のサイズ小さくなった。
なんだか今まで履いてた靴がぶかぶか。デブの頃は朝でも浮腫んでたのか。

19 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 01:02

あの･･浮腫んでいたのではなく足にも脂肪が付いていたのでは･･

20 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 15:00

お菓子がクセになるのって、
やっぱ血糖値が関係しているの？
かなぁ・・・

21 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 21:22

３月１日からダイエット始めて、５７ｋ→４８ｋになりました。身長１６２。
食事は高蛋白低カロリーを心掛け、間食はしない（たま～に気がゆるんで食べた）、水分たくさん。
運動はウォーキング、スッテパー、腹筋、ストレッチなどなど。
今日７号のブラウス着れました。ﾔﾀ!
あと１～２ｋ痩せたいと思ってるけどダイエット始めた頃のモチベーションは下がり気味。

22 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 18:49

21さん、すごいね！3ヶ月弱でそんなに効果が？
さぞたいへんだったのでは、、、。
運動は毎日どのくらいの時間してたの？
私もがんばろうっと。

23 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 19:39

age

24 ：わんわん：02/05/27 19:44

ダイエットして、傍目に見て効果が出てるほどになったけれど、そしたら
生理が止まっちゃったよ・・・。普通に１ヶ月で３キロくらいしか減らしてないのに。

25 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 21:39

>>22
　ウォーキングは時間のある時は１時間、あまり無い時は３０分やってました。
気が乗らない時は無理せず休み。
　あとダイエット始める前は毎日大量に間食してたんです。じゃがりことかﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ
を毎日のように食べてました。なので間食を止めた事が効いたようです。

×スッテパー→○ステッパー

26 ：21：02/05/27 21:44

25は21でした。

27 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 23:26

日曜日に高校時代の友達と４人と久しぶりにカラオケに
行ったんだけど、一人が巨女になってたよ！１５７の推定８５キロくらいに！
後の子は普通体型と脊髄の障害のために太れない子だけど。
車で迎えに来てくれて、その巨の子は後部座席で炭酸系のペットボトルをグビグビ。
私の第一声は「Ｍ太ったよね・・・・・」と言ったら
「えーでも私、まだ小学生の頃の服入るよ」と言ってるし・・・・
小学生の頃って、どういうことだよ？！そんな時の服が入る事が嬉しいの？？
そしてその巨の子の格好は
ヨレヨレの白だったと思う、３Ｌくらいの薄黒く汚れたＴシャツにデニムっぽい、薄い生地のオバサンが穿いてそうな
ゴムウエストの中途半端な丈のズボン。
そして、何日穿いてるのか分からない汚い白だった靴下にキティーのこれまた汚い健康サンダルに
髪はとれかっかったパーマの中途半端な茶髪とメガネ。
よく、街中歩けるよ・・・
カラオケでも、私と普通体型の子は烏龍茶を頼んで太れない子はクリームソーダ（でも半分も飲めなかった）
その巨の子は、コーラをオーダー！
そこの入れ物は大きくて中ジョッキくらいあるんだけど、コーラを完食し太れない子の残したクリームソーダにも
手をつけてるし・・・・
そして、夕食にファミレスに行き私たちは単品のご飯モノを頼んだんだけど
巨の子は「私お腹すいたー」とホタテフライとハンバーグの定食をオーダー
フライとハンバーグとご飯、味噌汁を食べ終え、お腹いっぱいと満足そうにしていて
野菜が何一つ食べてなく、食べないのと聞いたら
「えー食べたし、もうこれ以上は無理」と言っていて
見てみたら、キャベツの千切りをほんの一口だけ
定食の野菜なんてトマト一切れとブロッコリー一個とキャベツの千切りだけだよ？
だから太るんだよ！野菜食べろよ！
その巨の子性格最悪の自己中だし、いくら注意しても聞いてくれなくて困ったものです・・・

28 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 23:55

>>27
な・・長い・・

29 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 23:59

>27
スレ違い。こちらで引き続きｦﾁﾚﾎﾟよろしく。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022200198/l50

30 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 00:01

>ヨレヨレの白だったと思う、３Ｌくらいの薄黒く汚れたＴシャツにデニムっぽい、薄い生地のオバサンが穿いてそうな
>ゴムウエストの中途半端な丈のズボン。
>そして、何日穿いてるのか分からない汚い白だった靴下にキティーのこれまた汚い健康サンダルに
>髪はとれかっかったパーマの中途半端な茶髪とメガネ。

すごい格好のお友達をお持ちで･･･>>27

31 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 14:18

>27
単なる典型的な汚デブじゃん。なんでそんなのここに書くの。
（それとも、この後その子がとんでもない大変身を遂げる話を書いてくれんの？）
このスレは、そんなどーしよーもない奴が突然目覚め、必死で頑張って、
痩せて人生変わった経緯と結果を書きこむ所です。
ですから、その友達をぜひとも痩せさせてみて下さい。
きっとおもしろい話が聞けそうだから…ｸﾞﾌ。

32 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 16:08

http://www.d-m-j.com/premate/syouhin/purekitosan/yorokobi/yorokobi2.htm
こりゃ変わったな

33 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 01:19

163ｃｍ、59キロから51キロ。
9号が着られるようになった。
先日、会社の休憩時間に買物に出た時に
近くの会社の男性にナンパされ
頂いた名刺にビクーリ。

34 ：巨：02/05/29 05:16

おい！おまえら！
体重の報告はつまんないからもういいよ！！！

なにをどうやって痩せたのか、方法を書かないと意味ねーだろ！！
今までこのスレが伸びたのはそういう報告をしてくれた先人がいたからじゃないか！
私ってばこんなに痩せたの～ｫ～ﾌﾌﾌﾝ♪･･･ステキ？キレイ？（ｷｬﾊ
みたいなのでスレ埋められちゃ、困るんだよ！！！他でやってくれ！
体重報告が参考の何にもならないって、わからないのか！

このスレを駄スレにしたら、わしが承知せんぞ！！！

35 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 06:27

>34
だまれ豚

36 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 06:30

>34
言ってることに一理はあるが、まず>1を良く読めい。

>痩せてから嬉しかったこと、イヤだったことを教えて下さい。
>あと、「今から痩せる！」と頑張っている人に質問です。
>痩せたらどんなことがしたいですか？
がこのスレの前提だ。
ここはデブだった人が痩せたことで感じた素直な気持ち、そういうことを報告
することで、デブな人に「痩せるとこういうことが起こるんだよ」と伝えるところ
じゃないのかな。
ダイエットの純粋な方法スレなら、他にも沢山あるしね。

ダイエット中の私は、具体的な方法は他のスレを参考にしつつ、
「痩せるとこういうこともあるんだ～がんばろー」という気持ちになるために、
ここを見させてもらってるよ。

37 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 08:05

118Kgから69Kgまで痩せましたぁ～。
でも、皮のたるみは気にならない程度に治ったけど、妊娠線が消えない。
激しく鬱じゃああああああ。

38 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 08:05

157cm80kg→54kg（半年以上かかったかな）
3年ﾁｮﾄキープしつつ、今は高値安定で56kg
靴のサイズも、24or24.5cm→22.5or23cm

一般的には痩せてるヒトの部類に入らないんだろうけど、子供の頃から
ずっと巨デブだった私にとって、これは驚異の数字。
っつぅか、小学生以来の体重(w

一番嬉しかったのは、フツーにお洋服買いに行って、フツーに試着して
（しない時もある）フツーに買って着られる。
店員さんに冷たい目で見られないだけでも凄いことなんだもん。
そーゆー当たり前のことが、超嬉しかった。

あ、あと、生まれて始めてビキニ着た(*^^*)
すっごく優しくて素敵なカレも出来た(*^^*)

39 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 08:22

>>38
美容体重まで落す必要は無いけど標準体重は目指した方がいいよ

40 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 08:26

ダイエット挫折しそうになっても　このスレ見たら
「よし、頑張ろう！！」って気持ちになれそうですね。

>>38
いいな、いいな～！！
すっごく解ります、その気持ち！

痩せたら・・９号サイズの服が着たい！
今、Ｇパンに　体型カバー出来るダボッとしたＴシャツしか着れないから
思いっきりお洒落したいです！！
「太ったよね～、どうしたの？！」って言った人達　絶対見返してやる～！
（↑本当に太ったから仕方ないけどね）

41 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 08:28

>>38
足のサイズまで変わるんだね、オラしらなんだ。

42 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 09:08

１５０ｃｍ５７㌔から、４８㌔に。
標準になっただけだけど、
３回くらいダイエットして期間的には２年くらいかけたのであんまり
実感がないけど、ジーパンはけるようになったのがすごい嬉しかった。
ふとももがきになって気になってはけなかったので。
あとスカートがくるくる回るようになったのが、嬉しいけど複雑・・・・
何より自信がついて、好きな人にアプローチすることが出来て、
向こうから告白してもらえたことがいちばんの幸せ。
彼に愛想つかされないように、もう太らないようにするぞ！！

43 ：38：02/05/29 09:18

>>39
うん！
あんましたるんだりしたらヤなんで、落とし過ぎにはちういします。
あと5kgがんがってみようかと奮闘ちう。
彼が「もうこれ以上痩せるな」って言うのが、ちとネックなの。

>>40
一時はホントに辛かったけど、それ以上のモノは得たYO!
一番辛いのはキープすることだから、慢心の落とし穴にちうい！
あと、ついついお洋服等の買い過ぎにもちうい！(w

>>41
足もデブってたってことで(w
妊娠しても靴のサイズ変わるし（それは主に浮腫なんだが）

44 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 11:33

痩せて彼氏に誉められたい。・・・というか、誉められるぐらい痩せたい。
今、165cm 63kg なので、55kgぐらい目標かな。(これ痩せてない？)

あとは、かわいい洋服着たいよ。好みはカワイイ/キレイ系の服装なんだけど、
体格良すぎてあんま似合わないのです。

彼氏に「太ったよな・・・これ以上太ったらエッチしない！」と言われて
しまって、発奮してます。(恐らく、よほどやなんですよね？)

45 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 11:47

そんな男と別れたら？

46 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 11:51

>45
ううん。ほんとにデブで、自分でも嫌なんです。
なんで、頑張ります。

ということで、頑張って痩せて、ここで報告できるようにしますねー

47 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 12:20

彼女の体重のことをぐちゃぐちゃいう男といると、
もっと太るよ。うそみたいだけどホント。

48 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 12:25

4ヶ月くらいかけて運動で54→48に。
私は省エネ体質らしく、ダイエットはじめた頃は
食事制限しまくってたけど全然痩せず、運動だ！って思って
なわとびを1日500回。慣れてきたら1000回。
今はなわとびめんどうくさいのでウォーキング。
全然減らなかった体重が生理後にストンと落ちて嬉しかった。

49 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 12:36

現デブの人ってｼﾓﾈﾀとか彼氏が彼氏がって話好きだよね
普通に美容体型からそれを維持に入ってる人は自分のために自分で目標をたててると感じるけど
デブだと自分の意識で体型をどうこうって意志ないのかな

50 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 12:49

>>47
ストレスだよね、きっと原因は

51 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 12:56

小学校ですでに55kgあった。
妹の同級生の男の子に『○○のねーちゃんデブゴン』といわれ自殺を考える。
髪型マッシュルームだったし。
それ以来ダイエットはもはやライフワークとなった。
やっぱり、当時はフライとか白米を食べ過ぎてたな。
ここ何年かはごはんは軽く１膳を守って今49kg。
グローバルとかもダラダラやったけど食べるのが好きなので何度も挫折したし。
いろいろやったけどやっぱり食べ過ぎない事が一番確実。
太ってた頃は学校から帰ると自分でカツ丼とか作って食べてたもん。
それじゃー太るのも当然だよね。

52 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 13:06

>51
デブゴン→髪型マッシュルームだったし

激藁
ｽﾏｿ

53 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 17:22

>51
ｻﾓﾊﾝｷﾝﾎﾟーﾏﾝｾｰ！
がんばってえらかったね。

54 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 18:42

今大人気の御芝堂清脂素格安！
http://www.kanpouya.com/

55 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 16:22

3ヶ月で12キロ減
口のまわりと、おでこにくっきりとしたしわが。
本当にいやでなりません。

56 ：51：02/05/30 17:01

>52
>53
太った先にはいつでもｻﾓﾊﾝが待ってると自分を戒め
これからもがんばるゾ。

57 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 17:35

身長170cm、体重85kg→65kg

もちろん外見も変わったけど、性格が短気だったのがかなり気が長くなった。
丸2年かけてダイエットしたので我慢強くなったのかな、と思ってます。

58 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 18:22

1ヶ月前までの俺はまさにサモハンだったな・・・
サモハンは90kg以上あると思われるが、俺は顔つきから170cm70kg程度でサモハン似だった
マッシュルームだったし・・・
ああ痩せて良かった

59 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 18:33

普段の生活に運動を取り入れるべき。
体質もあるが金をかけないで痩せたいならﾅﾁｭﾗﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ+走る事を勧める。
　例
腕立て伏せ腹筋背筋ｽｸﾜｯﾄ各30回×2ｾｯﾄ。2日に1度やる程度で効果大
脂肪を燃やすため汗をかく運動をする→走る。毎日。
食事は油物に注意する。

これをまずは1ヶ月続ける。習慣化すれば２度と太る事はない。
それより誰か太る方法教えてください。

60 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 18:36

多めに喰って運動しれ

61 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 18:38

ここを読んで昔ﾃﾞﾌﾞｺﾞﾝと言われた事を思い出した（忘れてたのも問題）そして今でもﾃﾞﾌﾞｺﾞﾝ。女なのに…。

62 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 18:39

あと20㌔程増やしたい
頑張るゎ

63 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 15:01

age

64 ：スリムななし(仮)さん：02/06/03 10:27

質問です。
10代、20代の太っている人の半分以上にできているという、
二の腕や、ふとももの裏、アゴから首にかけてのぼつぼつ。
いたくも、かゆくもないもので、赤茶色です。
これって、ある人いますか？
私は、ここ1年で激太り、最近できるようになりました。
太っていた頃はあったけど、痩せたら治ったなんて方いませんか？

65 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 01:14

age

66 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 01:22

デブの上にわざわざﾏｯｼｭﾙｰﾑにしていた神経がわからん。
つーか、笑ったよ。ﾃﾞﾌﾞｺﾞﾝ

67 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 01:44

>>64
スキンタッグかな？
大きくなると切り取るのが大変な（血まみれになる）ので
小さいうちにハサミで切りとってます。
冷やして切り取ると痛みも少なく楽です。

ttp://www2.tokai.or.jp/himawari-hifuka/page021.htm

68 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 07:45

>>66
小学生だから親が髪を切っていたとか、デブだからそれしか似合わないとか、
まだおしゃれには目覚めてないとか理由は色々あると思われ。
ま、デブはどんな髪型してても文句言われるでしょうな。

69 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 00:11

あげ

70 ：スリムななし(本)さん：02/06/06 00:14

朝走ろうと思うんだけどブラックコーヒーを飲むと良いって聞いたけどブラックの紅茶でも良いのだろうか？

71 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 00:19

>>66
本人はデブゴンじゃない何かのつもりなんだよ～
B'Zの稲葉とかhydeとかJIROとかもマッシュルームっぽい髪型の時があったしさ
でも結局デブゴンと言われてしまう罠

72 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 10:25

デブはアフロで行けよ

73 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 13:12

またーり（◕ฺ∀◕ฺ）イイ！けど、
スレ違い話し多くてちょぃとｶﾞｶｰﾘ…。。(´･ω･｀)

74 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 15:35

＞７３
しょーがないの。
そーでもしてないとおちちゃうから。
常に「～待ち」の状態よ。
元祖「デブ→痩せ」は濃いよ。読んだ？
何度よんでも、教科書ね! あれは。

75 ：スリムななし(仮)さん：02/06/06 15:52

>>74さん
ｿｳｶ!「～待ち」状態って考えｲｲですね。
もちもち元祖は読みまくりです!!!!
体重減りにくい時とかいつも読みに来てしまう

76 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 01:42

＞70
カフェインならなんでもよいと思うよ。
ってか38の157cm54kgって普通に服入るの！？
私159で54くらいで服入らなくて鬱なんだけど。。
あー４５くらいになりたいよぅ。

77 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 02:07

>>73
スレ違い話しってどれのこと？お前が勝手に決めたこと？

それに元祖が濃いってさ、ダイエットについて語りたいんだったら他のスレの方が濃いし盛り上がってるね。

78 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 08:14

下がりすぎてるからage！

79 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 08:22

>77
ダイエット失敗してカリカリしてるの？

80 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 08:24

それはスレ違い話が気になってる奴のことですね

81 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 08:27

「待ち」状態って笑える
自分でスレを盛り上げようという気はないらしい
さすがデブは思考そのものからデブ（藁

82 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 08:35

つーかダイエットのスレなんていくらでもあるんだから、このスレは不要だろ。
乱立スレageんなボケ。

83 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 11:34

>>81さん
デブじゃないじょ・・
『痩せたねー』って久々に会った人に言われて凄くうれしかったよ。
化粧はマスカラだけだったのにタレント事務所にスカウトされたり。

ただ、おばあﾀｿと叔父ﾀｿが『顔色がおかしい』と言ってくるのだ…。
心配されてるのかもしれない。で、ちょっと気にしてみて会う人会う人に
「自分、顔色悪くないすよね？？」とか聞いてみたら
大体は「え？全然普通だよ！きにするな！」って感じで言われた。混乱ﾃﾞｽ。

84 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 15:22

年輩の人は痩せるとまず病気を心配するね
あれは困る（ｗ

85 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 15:22

やっと書き込めた。

86 ：７４：02/06/10 16:10

＞８１
ダイエット中よ！！　そんな順調にいくもんじゃあないのよ！
むっちゃくっちゃデブでもないけど・・・

ここに書きこもうと頑張っている人がけっこういるみたいで、
その３まで続いてるんです。そういう人のためにも
そっとしていて欲しいスレ。

87 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 17:55

只今頑張ってる最中です…。
今のところ7キロ減りました。目標まであと18キロ…。
地道に頑張ります。

88 ：スリムななし(仮)さん：02/06/11 10:39

>87
頑張って！

89 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 00:24

ナンシー関：02/06/12
そんなわけで、急死である。いきなり誰のことかと思えば、なんと私だ。
いやー、参ったね。まさか自分が死ぬことになろうとは。
それにしても、これほど意外でありながら必然性を兼ね備える急死が他にあろうか。

私の急死にはツッコミどころが多過ぎる。その9割5分はデブ関係だが。
思えば年末進行の最中に思い切りリンパを腫らした。あれは
私のニブい体が、最後に発したSOSだったのかもしれない。
見た目に目立つようなこともなかったし、ついつい軽視してしまったのがいけない。
元々輪郭なんてあってないような顔立ちだったもんな。いや、私のことだが。

やり残したことなんて、そもそも余力が全力だった私にとって
あると言えばいくらでもあるが、ないと言ってしまえば1個もないのだ。

週に何度も、私はオチを考えて生きて来た。これはもちろん書き物の中での話だが、
森繁より先に逝ってしまうことをもって、私の人生のオチとしたい。
先に逝くことが勝ちなのか負けなのかはおいといて。

90 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 00:30

只今ダイエット中。１０㌔痩せた。あと最低５㌔は痩せたい。
痩せたら、可愛い店に入って、店員さんと相談しながら服を選んでみたい。
もう友達に「気持ちいい」とかって腹を触られたくない。
どうしても食べ物を余分に食べたくなる時は、罵倒スレに逝って自分を戒める。
人並みの生活になる為、がんがる。

91 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 22:24

１４８㎝・５３㌔→４６．５㌔
ダイエット始めてもうすぐ２ヶ月で、－６．５㌔です。
でもまだデブのままです…
体重って身長－１１０くらいがベストなんですよね。
まだまだです…

92 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 17:50

去年の五月からトレーニング兼ねてダイエットを始めたら、
155㌢/65㌔→156㌢/56㌔になった｡
のんびり無理せずやったら結構時間かかったけど、
ご飯は好きなだけ食べたし、全然ひどくなくてよかった｡
運動だけでも減るもんだね～｡
まだまだ頑張ります｡

93 ：おさかなくわえた名無しさん：02/06/14 17:58

＞92
トレーニングの内容教えてちょ

94 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 17:58

デブから痩せになった人に質問。
生理はちゃんと来てますか？
私、1年かけて20キロくらい落としたら来なくなっちゃったよ･･･。
しかも、まだぜんぜん痩せじゃなくコデブなのに。

95 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 18:04

>>94
一日も早く婦人科にいくことをお勧めします

96 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 22:55

92です｡

>>93
①１kmを走る｡
②たまにご飯の量を減らす｡
③好きなスポーツをやる｡ダッシュとか｡
④筋トレ（腹筋30回・背筋30回）
⑤朝はバナナだけ｡昼はフツウ｡夜は白米を減らす｡間食はバナナ｡

これを一週間の内、２・３回好きなときにやる｡
運動前にはヴァームを飲んだり｡

９月からは運動部に所属したから
もっとトレーニングをしたから減ったのかな？
たまにご飯の量を減らすのがコツです｡

初めは面倒くさいけど、50㌔台に入ったら
楽しくなりましたよ｡楽でしたし｡
バナナは満腹感があるのでいいです｡

97 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 01:35

中学の時にかなり本格的に水泳をやっていたので
たっぷり肉のついたかなりムッチリした体型（田島寧子のようなかんじ）だった。
高校に入って自分を変えようと一大決心をしてダイエットを開始
叔母が個人経営のエステをやっていたのでそこで手伝いをする代わりに
施術（塩もみ、サウナ、機械）をしてもらいプラス炭水化物などを減らした食事
で一年半で166㌢、60㌔から167㌢、46㌔まで落とした。
おかげで楽しい高校生活が送れたけど、痩せた当時に教師に無理なダイエット
は、止めろとか何回か、言われたのが面倒だったな。

98 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 01:40

AGE

99 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 01:48

＞運動だけでも減るもんだね～｡

って、運動だけじゃないじゃん。>>96

100 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 08:50

痩せ　→　デヴ　です。
週３回のジム通いでがんばってます。

普通の服屋さんの服は入らず、Ｌサイズ専門店の服は妙に腰回りとかデカ過ぎて
マジで着るモノに困ってます。
たまに痩せてる子が着てる服をまねて自作してるの（涙

痩せたらステキな服をしこたま買いたいっ！
ピチピチのジーパン履きたいっ！

101 ：100：02/06/19 08:54

うわぁ～初めての100GETだぁ！ｳﾚｽｨ！

このｲｷｵｲで今からアクアビクスに逝ってきます。

102 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 08:56

痩せてから書き込んで下さい。

103 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 14:53

4月から始めて165/66.5→59。体脂肪32.5%→26%
週5日水泳とﾀﾞﾝﾍﾞﾙ､食事制限で、やっとこさ医学的標準。
会社の制服が13号(当時MAX74ｷﾛ)→9号になった。
まぁ制服って大きめに出来てるけど、それでも嬉しい。
去年の夏物がブカブカ。これまた嬉しいけど、もうﾁｮｲ痩せてから服買いまくる!!
50ｷﾛ目指して今日もがんがるぞ！
筋肉もﾂｹﾀﾋ。

104 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 16:01

風呂上り、お腹を見たらヘソが見えたことに昨日気づいた。
ｳﾚﾁ。

105 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 11:02

まだまだダイエット途中ですが。

自分が痩せ始めてみると、他人の脂肪がやたら気になるようになって
しまった。
まだまだ私のほうがﾃﾞﾌﾞなのに、他人様を見て「あ、脂肪」と思ってしま
う自分が嫌だ...

106 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 12:35

>>105
激しく同意！自分より細いのにぷよぷよ揺れてる肉を見ると
「お～脂肪だ～仲間だ～♪」なんて思う。ｳﾁｭ。

107 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 13:36

4月からダイエットはじめて、163cm/66kg → 56kg まで落としました。
長年蓄えていた脂肪はｺﾜｲ。
まだまだﾃﾞﾌﾞ(-ー;

長年奥二重だった右目が二重になった。
ﾔｯﾀｰ

108 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 14:20

>>106
おい！デブ！
まだまだデブのくせに「ｳﾁｭ」なんて気持ち悪い言葉使うな。
そんなカキコ読んでるこっちの方がｳﾁｭ。

109 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 15:32

ワラタ

110 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 19:25

二週間程で、５キロおとした。でもまだまだ。
胸を張ってここに書き込めるようにｶﾞﾑﾊﾞﾙ。

ちょっとしか痩せてないけど､顔がほっそり、ジーパンも
ちょっとゆるゆるになってうれしい。

ここで成功談を書き込んでいる人に負けないぞっと。

111 ：106：02/06/21 19:27

>>108
は？もう痩せたよ黙れデブ

112 ：108：02/06/21 20:03

ああ、>>106にデブって言われちゃった。ｳﾁｭ。

113 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 20:06

>>111

（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

114 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 21:26

生まれてから高校時代まで、「やせてるね」としか言われたことがなかった。
160㎝、48kg～53kgぐらい。
大学に入り、付き合った彼氏が悪かった。料理人で尚且つデブ専。(彼氏はガリ)
一日5食の高カロリー食＆晩酌で、半年で10kg増。
その後も順調に増え続け、大学卒業時は162cm、70kg・・・。

就職して1年間で10kg痩せた。けどまだまだデブ。

で、1年前。彼氏の浮気で失恋。浮気相手は痩せた子だった。
ショックで1ヶ月で10kg減った。163ｃｍ、48㎏。

そして今、男に不自由はしてない。
痩せてから付き合う男を顔で選べるようになった。

でも性格は悪くなった気がする。自意識が過剰になったんだと思う。

115 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 21:49

何キロくらい減ったら周りから痩せたといわれると思う？サンキロくらい？

116 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:13

>>115
元の体重によりけり

117 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:16

だいたいアゴのラインとか頬のへこみとかで痩せたかを判別されるから、
巨が10ｋｇ痩せてもわからん

118 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:17

引き締まったって言われるのが
最高の賛辞

119 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:54

163センチ70キロありましたが、最近痩せたと何人もの人に言われる。
顔がひきしまって小さくなった、下半身（尻～太もも）が痩せたと言われる。
チョト嬉しいが、体重計に乗ってないから本当に痩せたかわからん。何キロ減ったのやら。

120 ：119：02/06/22 23:02

あと市販のMサイズのシャツ全てのボタンをとめられるようになった。前は一番下はとめたらやばかった（W
まだまだデブだし、太ももと二の腕やせしたいなー。

121 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 19:15

あと１２キロォ～～～～～

122 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 23:47

あと65キロォ～～～～～

123 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 00:09

１４９．８cm、５２kgが４９kgまで減りました。
今ぐんぐん痩せてるんで、多分目標の４６kgまで落とせるんじゃないかと期待！
でも、今日下着屋さんで測ってもらったら、Ｅ７５だったのがＤ７０になってた。
実寸はアンダーもうちょい小さいんだけどね。カップが下がったのだけ悔しい。
次に彼氏に会うときが楽しみです。多分気づいてくれないだろうけど。

124 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 06:53

整理前でちょっと停滞気味。ここであきらめず
整理明けには一気に減らすぞ！！

125 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 18:39

今日友達に痩せたねって言われてうれしかった・・

126 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 18:54

>>125
その一言が嬉しいよね～

127 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 21:53

あと１０キロ～～！

去年は１５５センチの６７キロでした。
でも、ゆっくりペースで落として今は５７キロ。
最近はコツもつかめて来て食事も控えめに出来てる。
あと１０キロもあるけど、去年に比べれば全然学校へ行くのが楽しい。
来年には４０キロ台に行きたい。

よく、新聞にはさまったチラシで
「一ヶ月で１０キロ！」とか「青パパイヤで脂肪とかして一週間で５キロ」とか
入ってくるけど、これで痩せた人は痩せる大変さが身にしみないから
絶対リバウンドしそう。

128 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 21:56

>>痩せてから嬉しかったこと、イヤだったことを教えて下さい。
ネットだから言っちゃいます。
好きな人の前で裸になることができたのが嬉しかった。
中学までずっと肥満児だったから

129 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 21:28

えっ、つーか高校生？

130 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 11:56

夏休みに5キロ一気に落とした時、学校の制服に困った。
あと、病気としか思われてなかったみたい。

131 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 23:21

１２８のカキコに少し傷ついたりしたりした（ｗ

132 ：スリムななし(仮)さん：02/07/03 15:14

あげ

133 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 17:56

>131
なんで？

134 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 18:06

ていうかココはデブ→「痩せ」のスレなのに
ダイエット途中のデブがこぞって書き込んでんの？

135 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 10:34

1に、あと「今から痩せる！」という人に質問です。
痩せたらどんなことがしたいですか？ってあるからOKでないの？

136 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 13:30

168cm67kg→54kgで期間は半年くらい。
親と喧嘩して一日に食べられるのは学校の給食のみっていうのが一週間続いて
その時に3kgくらい痩せた。その後は何だかよくわからないけど勝手に痩せた。
痩せてから一年近く経ったけどリバウンドも来ないし生理もちゃんと来ているよ。

137 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 13:34

136追加！
痩せて良かったのは顔の肉が落ちてパーツが大きく見える様になった事。
昔は目細いと言われていたけど今はよく目でかいと言われているよ。
痩せると結構顔変わると思う。私も色んな人に濃くなったって言われた。

138 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 13:47

しつこくてスマソ最後にひとつ…136追加。
とにかく体育が楽になる！マラソンとかだと特にそうだけど全然疲れなくなる。
密かに痩せて一番良かったと思ったのはそれかもしれない。

139 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 21:14

>>137
確かにそう！！痩せると顔が変わる（らしい）。
自分の巨時代の写真を見せると「・・・整形？」と言われる（ｗ

140 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 21:27

あげ

141 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 21:39

>>137
同意。
目が大きくなりました。
ある一定の重さを切るとものすごくナンパされたり
振り返られたりするので外見がちょっと変わった
（ていうか数キロ変わった）だけでこんなにも男の目や
扱いが変わるのかと、嬉しいどころか中身変わってないんで
正直むかつきすら覚えます

142 ：スリムななし(仮)さん：02/07/10 12:27

痩せたら騎上位が出来る様になったｗ
ごめんね、下ﾈﾀ。なのでsage

143 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 17:51

８ヶ月かけて順調に１３キロほど痩せました。
元々運動部だったから、日々の生活に有酸素運動をとりいれてみた。夕食は軽めにね。
ﾀﾞｲｴﾄの内容はともかく。
程よく筋肉もついて前よりも持久力瞬発力ともにアップ。
標準～美容体重に落ち着き、今まで着れなかった服も着れるようになった。
で。学校の友人も「私も始めようかな」とﾀﾞｲｴﾄ始めた模様。
彼女はご飯抜きなどやっていた、つーかやっている。
私も「そんなんじゃ体壊すよ」と止めているんだが。
それでも厳しい食事制限を続ける友人に別な友人が一言。
「やめなよ、Ｈ(私)みたくなっちゃうよ」

・・・・・・・私、なんか間違ってるの？

とか思った。

144 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 18:17

156cm 64kg→46kg
一年間で痩せました。人生変わりました。

高温反復浴と半身浴を一日それぞれ一回づつ。
音楽聞きながら踊り狂い、朝はすきっ腹にブラックコーヒーで便通をよくし、
晩ご飯はぬき！
甘いものは一週間に一度と決め、一日の総摂取カロリーを1500に押さえる生活。
目標体重まであと－3kg。がんばるぞ。

145 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 21:18

>>143
それだけ細くなったって事じゃないかな？
美容体重ってｶﾅｰﾘほそいもんね。
うれしいｲﾔﾐ？

146 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 19:06

痩せたら身長縮んだ・・・私だけか？

147 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 20:39

どうでもいいけど、
２ｹﾞﾄのﾔﾂ、ワロたYO－!!!
邪魔するなよ、関連スレかくっていってるのに(w)

148 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 20:52

２月からダイエット初めて、１６２／６１→５１まで減量。
ここで「標準体重は小デブなんだ！」と深く深く心に刻んで頑張りました。
基本的には運動と、夕食と甘いものを控えたくらい。
食事を抜いて痩せると結果として食事が戻った時にリバウンドすると
骨身にしみているので（何度もやっている）、穀類抜きとか、夕食抜きはやめました。
やっぱりなかなか減らないから、何度もジュースダイエットとか食事抜きにいきかけましたが、
「それは１０キロも痩せて体質改善そのものからしたい人間のやることじゃない！」といいきかせ、
長年つけてきた自分の生活そのものを変えることを意識して生活しました。

一応目標は達成して、生まれ変わった気がします。
生活とか、生き方そのものが変わった気がする。
食事に対しても、身体に対しても、ずっと気を使って、大事にするようになった。
変化にも敏感になったし、肌も綺麗になった（栄養バランスがよくなったせいだと思う）。
それから、彼氏も出来ました。
これは痩せて外見がいくらかマシになったからというより、自分に愛情が湧いて、
人からの愛情も素直に受け入れることができるようになったからだと思います。

以上、長文ですみませんでした。

149 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 18:45

148さん
どういう方法でされたか良かったら教えてください。

150 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 18:46

間違えた。
どういう運動をされたか、でした。

151 ：スリムななし(仮)さん：02/07/15 22:54

1年半かけて156センチ60→48。
とりあえず43キロが目標なのであと5キロは落とすつもりです。
長期間かけてゆっくり痩せる方が、美容にもいいしリバウンドもしにくいです。
長期間ダイエットのコツはストレスをためないこと。
たまには甘いものも、お酒も、食べ放題だってOkにしてしまうほうが
我慢してるぞ感がなくてよかったです。

今でも根強く残ってる太ってるコンプレックスですが、
目標達成できたら少しはなくなるといいな。

152 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 22:59

>>151
大変立派ですね！
コンプレックスなど抱えないで堂々としてくださいね。

153 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 23:01

バーゲンがあんなにも楽しいものだったのだとゆーことが判ったよぉぉぉぉ！！
今度は冬のほそほそブーツのために足をもう少し何かがんがって絞りまつ！
皆さんもがんがりまそー

154 ：148：02/07/17 09:07

＞149
前半は、毎日エアロバイク１時間と、二日おきで筋トレ３０分。
運動の後は軽くシャワー浴びて、夜寝る前に半身浴。
無職だったのでできたことですが(^_^;)。
６月からは、書店バイトをはじめたので、運動は一駅歩くくらいでした。
時間がある日だけ半身浴は続けてます。
それでも、前半で基礎代謝をあげておいたのが幸いしたのか、減少速度はあまり変わってません。
一ヶ月に１キロ～１．５キロのペースで落としていきました。
体重計はなるべく正確にでるものを買うといいと思います。

食事に関しては、朝はコーンフレークと牛乳。あれば果物。
昼は一食分がっちり。夜はたんぱく質多めで、炭水化物少な目という王道。
とくに油ぬきとか砂糖抜きとかはしませんでした。
野菜は火を通したものを沢山食べる。野菜スープが好物なのでよく食べてます。
以前はお米が好きだったので、沢庵と玉子で丼２杯とか食べてしまってた…。
栄養バランスなんて考えずに、食べたいものを好きなだけ。
これじゃあ、身体にいいわけないですね。

それから、サイトとかである無料の体重計グラフをつける。
２・３日増加しても、全体でみたときに右肩下がりになっているのを感じると、
自棄になってダイエット止めたりしないで済みました。
生理と体重の関係も、結構ダイレクトにわかったですし。

とにかく自分の身体を本当の意味でいたわってあげる。
それがダイエットなのかもしれません。
これからも頑張ります。

155 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 15:41

3年で160/63体脂肪率不明から160/48体脂肪率18%になりました。
やったこと
・猫背を直す。
・なるべく歩く＆階段を使う。
・腹筋背筋ダンベル体操。
・間食を抜く。
長い歳月太ってきたので、30になるまでに痩せよう、ぐらいの気持ちで。無理せず、
しんどいときは休むし、甘いモノがどーしても食べたいときは食べる感じ。
まぁ、最後の5㎏は便秘が治ったのと胃炎になったのが大きいかも(藁。
よかったこと
上15号→9号、下11号→7号、ジーパン32→26に。洋服を買うのが楽しくなったし、
店員さんに絶対「細いですね」って言われるのが嬉しい。あと、久しぶりに会う
人みんなにも驚かれる。
悪かったこと
今までの服が全部着れなくなった(というか、大きすぎて不格好)ので、洋服代
にお金がかかった。まぁ、着れる服が多くなったので、買いすぎてる部分も無き
にしもあらず･･･。あと、体力が落ちて、病気しやすくなったのは、かなり痛い。
現在
体重･体脂肪率共にキープ。落ちた体力を戻す＆太股と二の腕とお腹を引き締め
る為に、ステッパーと筋トレ中。
一度体重が落ちてデブじゃなくなると、二度とデブになるもんかって思うし、
今以上にかっこよくなりたい、って気持ちが強くなるから、街行くデブな方々
を反面教師に、日々努力しております。みなさんも一緒に頑張りましょうね。

156 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 15:51

ﾃﾞﾌﾞｺﾉ

157 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 17:33

一年くらいで75→60になった。♂。
体脂肪率は知らん。

俺の場合はﾅﾏｹﾓﾉダイエットだった。
単純に昼＆夜メシを半分以下くらいに量を減らした。
継続的な有酸素運動等は一切しなかった。疲れてやってられん。
ただ、基礎代謝率を（気持ち的に）維持するために
毎日or一日おきくらいに腕立てを100回程度やりますた。

下半身の運動は全くやっていなかったうえに通学にクルマを使っていたので、
筋肉と脂肪ともに落ちて足はとっても細ーくなった。
上半身は胸筋がシッカリしてボクサーみたいになった。
俺が考えるダイエットのポイントは、ダイエットに
あまり影響しない程度で何か一つを自分に許す事ですな。
俺の場合は缶コーヒーだった。ダイエット中でも一日３本くらいは飲んだよ。
あと、どうしても腹が減ったときはピーナッツとかﾆﾎﾞｼとか食ってた。

158 ：お犬様：02/07/17 17:47

私は４月から初めて５５→５０、２８％→２１％になりました。
ちなみに身長は１６０センチ。
朝は普通、昼は肉と大豆製品、夜は家で普通に食べ、食事に関しては
暴飲暴食と間食を控えるようにし、スナックなども２週間に１回に
するようにしました。
運動は４～５月：ひたすらウオーキング。週３のペースでバイク４０分、
　　　　　　　　軽い筋トレを行いました。
　　　　　　　
　　　６～７月：ジムに通い、ステッパー１時間、腹筋５０回、バタフライ３０回
　　　　　　　　を週に４～５回やりました。
　　　　　　　　鬼トレーナーさん付きで（笑）
あとはお風呂でおなかをモンだり、塩で体を洗ったりしていました。
でも自分的には好きなものもたまには食べれたし、運動楽しかったから
全然苦しく無かったです。胸も減らず、バタフライの効果で１カップアップ！！
でも、一番つらいのは親と彼氏しか「痩せた」っていってくれないこと。
友達は体型の話になっても
犬「あーあ。夏までには細くなりたいわ（否定してよね）。」
友達「私もやせたーい。」
犬「（おいおい！）」
周りにジムで５６→５１に落ちた友達がいて、その子は痩せた痩せた言われるのに
私は言われたこと無いし、影でも「犬最近キレイになったよね」とは言われても
「痩せたよね。」はないみたい・・・欝。
あんだけの丸犬が普通体型になったんだから少しは認めてくれよ・・・。

159 ：お犬様：02/07/17 17:56

ていうか４７キロ目指してまだまだ頑張るけどね。これで終わりなんかじゃないわよ。

160 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 18:17

＞158
ダイエット法や、この期間で５キロ減も体脂肪率減もすごいね。いいダイエットだよ。
んでも、５キロのみの減では、あんまり変化は出ない場合もあるよ。
サイズの変化が書いてないけど、そのへんはどうなの？

別にダイエットが足りないと言ってるわけじゃなくて、
あくまで変化が分かるかどうかというハナシ。肉の落ち方とかも個人差あるし。
俺なんか14kg痩せたが、体は細くなったねと言われるものの
「顔はあんまり変わらんね」と言われる。顔ヤセが一番したかったのに。

161 ：お犬様：02/07/17 18:30

あら！？そうなんですか？！でも１４キロ減ってすごいですねー。
ビクーリです！！
えーっと・・・
顔→前日に食べたものによってはむくんだりしますが、細くなりました。
　　彼氏にほほの肉をつままれなくなりました。

体→バスト８９→９１　
　　ウエスト６７→５９
　　ヒップ９３→８８
　　太もも５６→４８
　　脹脛３３→３２　
　　手首１６→１３　
　　二の腕２７→２６，２４（左右でサイズが違います）

変化はこんな感じです。彼氏には「ちょいでぶ」と言われてたのですが、最近では
「普通に痩せてる人の部類に入るよ。随分代わったよね。」
親には「どうしたの？！脚が全然違うじゃない！」
たまーに「お犬脚細くなったよねー。」とか「ちょっと痩せたよね」
と言ってくれる人も３人ほどいましたが（あと、社交辞令で「痩せた？」ってきいたら
「それは自分でしょ＃＃！！」みたいに返ってきたこともありますが）
・・・・。
多分腕が痩せないから痩せたように見えないのかなあ・・・。
でも５１キロになった友達は顔が細くなっただけで後は太いままなのに
周りの反響がすごいんですよー。不公平だー。ワンワンワンワンワン！！

162 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 18:36

実はお犬は１キロしかやせていないのに５キロ痩せたとほざいているという罠

163 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 18:37

＞161
痩せたのに胸は大きくなってるのすごいです。
何かコツとかありますか？？

164 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 22:04

＞161
タイトなパンツとかのファッションしてる？
それだけｻｲｽﾞが変わったのに気付かれないのはおかしい。
ブカブカの服とか着てないか？
服装の影響って結構大きいよ。それだけで太ったり痩せたりして見えるし。
最近は、ちょいデブ女でも無理矢理にワンｻｲｽﾞ下を着たりもするから。

165 ：お犬様：02/07/17 22:10

あっ・・・なんだか最近コンサバ系は暑苦しいので
あまりタイトな服は着てないかもです・・・。
昔はジーパンやタイトスカートをよくはいてたけど最近はシフォンスカート
が多いかも★☆
胸が大きくなって嬉しいので上半身はピタピタのものをきるのですが・・・、

っていいわけかもですね＊＊あはっ、がんばりましゅ。

166 ：お犬様：02/07/17 22:20

＞＞１６３
朝のデザートの変わりにヨーグルトを、間食する変わりにとろろ昆布を
ガツガツ食べました。お昼にオニギリ（ワショーイ）やサンドウイッチを
食べる代わりに鶏肉（または豚肉）料理一品と豆乳をおなかに入れ、
ファーストフード店ではハンバーガーの代わりにフライドチキン系を食べるように
しました。あとはエステミックスとマッサージかな？
こんなかんじです。あと、上記のような食事はたんぱく質が多く太り易いので
「太ったな」」」と感じたら運動量を増やすようにしました。
ただ、そのせいでなかなかダイエットがすすまなくてトレーナーさんに文句を
いわれてました。（汗）

167 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 00:17

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1025070049/l50

犬がいるとスレが荒れる。

168 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 00:43

自分もちょっと痩せたYO!
なわとび1000回と食事の量減らしたら、２週間で２kg痩せました。
でも見た目はさっぱり変わらんないんだけどね…。

ところで猫背ってどうやったら治るのかな～(>_<。
誰か教えて下さい。

169 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 00:46

意識して、ノリカみたく胸張って歩け。

170 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 13:16

あのう。よく胸をでかくするスレに出てくるけどとろろ昆布ってどんなものなの？
見た事ないから想像つかん…スーパーにある？コンビニには？

豆乳、チキン200g、ゼライス、ヨーグルトは毎日必ず摂取、
菓子パンはやめられないから毎日１つは喰う（300カロリー程度のもの）、
て感じの食生活で毎日1200カロリー前後になるようにしてる。
いっても1400くらいかな。
高校２年、155/39キロです。ずっと停滞して40～41キロうろうろしてたんですが
昨日からようやく最終目標39になりやした。半身浴は毎日絶対1時間以上。
あとなるべく２駅分歩く。て感じです。46キロから2ヶ月でさほど苦もなく
ここまで落としました。前は異常な大ぐらいだったので…
バストは、84から81になっちまいましたが思った程は落ちなかった。
一時期すげえしぼんだと思ったけど（急激に痩せたので）とり肉、ヨーグルトを
意識的に欠かさず摂取するようにしたら胸でかくなった。
成長期だからまだでかくなるはず！！！ウエストは58になりました。（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
細くて胸はあって顔が激小さくてすごくかわいくなった！ってほめられます！気分いい！
死んでもキープするぞって思いますね。

でもね、やっぱ甘いもの断ちは無理。デブの頃は菓子パンとか大嫌い
だったのに痩せたら食の嗜好が変わってしまい菓子パン我慢できなくなった。
その変わり筋トレ毎日するようになった。我慢してストレスためるより
食べたいものは食べてしまうほうがいいよ。現にそれでも痩せられたし。

スクワット、腹筋最高。お腹にすじができたし、太もも巨デヴだったのに
家にあった全部の細身ジーンズがぶかぶか。足ほっそくなる。
スクワットで足太くなる、は迷信。最高。

あとFYTTEから出てる、コンビニやお菓子、などのカロリーが全部のってる
カロリーブックは薄くて持ち運びしやすくて（・∀・）ｲｲ!
お菓子のカロリーブックと２冊持ち歩いてるよ。おすすめ。
これに付録でついてた食事日記のおかげですごい一日の献立とか決めて
守って生活できるようになった。

171 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 13:25

お犬様・・・
さり気なくﾜｼｮｰｲ

172 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 14:06

お犬様、太もも3ヶ月で8センチも細くなったんだ。ｳﾗﾔﾏｽｨ。
やっぱエアロバイクとかウォーキングのおかげだと思いますか??
あ、あとマッサージか。
どっちかを週5回1時間やってそのあとマッサージすれば
細くなれるかな。

173 ：スリムななし（仮）さん：02/07/18 15:12

お犬様の、全身画像うぷキボーン！
みたいにょ！

174 ：お犬様：02/07/18 16:09

>>172
うーん・・・。私的には塩マッサージがよかったと思う。
ぶっちゃけウオーキングやステッパーではおなか周りは落ちたけど
太ももにはそんなに影響は無かったと思うし。
昨日、SHOP INでセルライト除去用のボデイーブラシを買いました。
ウニみたいな形がナイス。１６００円でした。
これもなかなか使えます♪

>>173
不特定多数の人がくるところに全身画像を載せるのはちょっと・・・。
あまりここにきてること知られたくないんで。ごめんなさい～～。。。
大した代物じゃないので勘弁して下さいね。

175 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 23:02

本当にデブからやせになった奴だけ書き込め。
5キロやせたくらいでここに書き込むな。
犬、てめーのことだよ。
ウザイよアンタ。

176 ：スリムななし(仮)さん：02/07/18 23:55

しかもお犬様っていろんなスレで自慢してるけど、
その身長で50ってデブじゃん。けして痩せなんかじゃないよ。その身長なら43～44が理想かな。
もともとデブなのだから５キロやせてもたいしてすごくないよ。

177 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 02:11

せっかくの良スレが汚れていく・・・。
このスレには、真実も沢山あるのですよ・・・（T_T）

178 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 03:21

97→72になった。
半年かかったけど、やっと少しだけ人間に近づけた･･って感じです。
70キロ台前半になったあたりから、周りの男の目が急に変わってきた。
かわいいとか、ｘｘちゃんやせてきて気になってきたんだよねと、最近よく言われる。
周りの反応（特に異性）が出てくるとダイエットも楽しくなってくるから不思議。
今年中に49キロくらいになってたくさん男はべらすぞー。（笑）
まだ巨デブなので、相当道のりは長いですが。

179 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 07:57

だからさぁ…
巨から大デブになったくらいで自慢げにここに書き込まないでよ。
目標の４９になってから書き込めや！！！
これだからデブって奴は…ｳｻﾞｳｻﾞ

180 ：お犬様：02/07/19 09:00

わかってますよ。まだまだデブだってことは。
でもとりあえず中間目標の５キロ減まできたから書いてみたんだ。
私は別に細いわよー♪って自慢してるつもりはないんだけれど（汗）
ただ５キロ減っても胸が減らないからウマーとおもっただけで・・・。
えれと４４キロは細すぎ！！彼氏が太めフェチだから４７キロくらいでいいかな
って思ってます。。。

181 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 10:13

ここは自分自慢垂れ流しのスレではなかった筈…

良スレだったのにさ…

182 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 10:40

犬さん、顔は見せないでいいから全身だけ見せてよ。
(´-｀).｡oO（デジカメないとかいいそうな予感・・・）

183 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 12:05

昨日渋谷で「この人お犬様？」と思うような女の子を見かけた（・∀・）
ピンクのゼブラ柄キャミにピンクのコンサバっぽいスカート。
サンダルは白で、肩からデイアプリンセスの袋を下げてた。
かばんはサマンサで、背の高い彼氏と歩いてたなあ。
髪はセミロングで栗色ダターヨ。

で、体型なんだけどやっぱり腕太いね～（´∀｀）
腕が長めで肉のつき方がキレイだからまだ普通に見えるけどよく見たら太かったよ。
胸も結構大きかった。美容版で「服が持ち上がる」とか豪語してたとおり、
胸でキャミが持ち上がってたよ。
ウエストはスカート部分がぺったんこだったことからすると細いのかもね。
お尻は印象に残らなかったなあ。多分普通なんだろう。
でも、脚は可哀想なくらい細かったよ。あの腕と胸とは不釣合いだった・・・。
（といっても脹脛しかみえなかったんだけどね）
顔は・・・普通かな。カワイイけど決して美人とはいえないね。童顔でもない。

で、何故これがお犬様かって思ったかと言うと歩きながら「お犬様でしゅー。」
とか「ワンちゃんは疲れたでしゅ」とか彼氏に言っていたからだ・・・。

お犬さんの昨日の服装教えて下さい－。ていうかお犬様って変態だ。

184 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 12:11

>>183
神！！
ﾘｱﾙで目撃！！

他にいないのかな？知り合いとか。

185 ：183：02/07/19 12:18

見た目は普通の女子大生って感じだったし、２ちゃんっぽくナイ！
服装的にはJJ系かな？キレイめ系でウケタ。

で、スタイルはまあいいかもね。バランス取れてるし腕さえ細ければ
神って感じかなあ。歩き方おかしかったけど。
でも華奢とは程遠くて「あー、運動して引き締めたのね」ってかんじだったよ。

186 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 12:20

>>170
中途半端スレ

187 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 12:24

>>183
いや、ﾘｱﾙ目撃したあなたが神。
犬は最近キャラ変えようとしてるけど
何故かデムパ倍増。

188 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 12:57

>>170
っていうかとろろ昆布しらないって・・・

馬鹿ですか？

189 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 14:57

>犬
「わかってますよー、自分がまだまだデブだってこと」
あのー……ここのスレタイわかってますか？
デブから痩せになった人の報告スレです。
痩せなわけじゃないのに何度も自慢する神経よくわからん。
その体重で５キロ痩せなんて全然すごくないからこのスレに
近寄らないでくれ。荒れる。

190 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 15:07

とろろ昆布はスーパーとかで売ってるよん♪

191 ：とろろ昆布は、はなみずあじ：02/07/19 20:22

私は、巨デブからガリになった人だけじゃなく、
巨デブから標準体重になった人の話も聞きたい・・・。

5キロ程度の減量は対象外。
でも20キロぐらい減量したという話なら別にいやじゃない・・・。

192 ：スリムななし(仮)さん：02/07/19 20:54

>>1 を読みましょうみなさま。
デブから痩せになった人の報告スレではありません。

193 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 20:24

>>183
神降臨！
わんこ祭りの予感…！

194 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 20:51

１６３ｃｍ、６３キロから４８キロまで１年間で減らしました。女２２歳。
嬉しかったのはショップで人の目を気にせずに堂々と試着出来る事かな。
引け目を感じずに店員さんと相談しながら服が買えるっていいねぇ。しみじみ。
あと、化粧映えするようになったね。太ってる時はいくらばっちりメイクしても
見苦しいだけだったのに。

嫌なことは、いつもいつもリバの恐怖に怯えてる事。
頭の中はカロリー計算でいっぱい…。

195 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 20:54

>>194
方法を教えてくだされ。
ナイスバディーっぽい～、163で48なんて理想だわ。

196 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 21:03

>>194
でかした！地道にウォーキングなどやれば少しくらい食べ過ぎてもKEEPできるハズ！

197 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 21:21

私は１５５ｃｍで８７キロの大デブを２年弱で
５２キロまで落としました。年齢は３１歳です。
痩せて良かった事は洋服が以前は２１号位だったのが
１１～１３号が着れるようにっておしゃれができるようになったことです。
あとは顔が肉で埋もれてブサイクだったのが
すっきりした事です。
それはさておき・・・・、
小さい時から肥満児で一度も標準体重になったことが無い私は
一体、女性の平均体重がどのくらいか分らないんです。
調べてみると私の身長だと４０キロ台なんですよね・・。
でも実際、今の体重（５２キロ）でも特に以前のような
重苦しさを感じないし、年のせいか５５キロを切ったあたりから
顔がやたらとシャープというか老け顔になってきているようで
どう見ても変なんです。
だからこの辺の体重を維持する方が良いのかなァ？
何て思ってます。

３０過ぎてからのダイエットはやっぱり難しいモンなんでしょうかね？
顔と足ばっかり細くなって、お腹周りや二の腕はポヨンとしたまま
なかなか引き締まりません。
同じような年代でダイエット成功した方いますか？

198 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 21:32

>>197
30代からのダイエットはどう？
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1018235522/

199 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 21:35

１９８＞どうもありがとう。私には為になるスレでした。
同じようなお悩みのレスがいくつかありました。
やっぱりダイエットは若いうちにやるべきだったと
反省してます～。

200 ：スリムななし(仮)さん：02/07/20 21:42

>>197=199
でもダイエットしても痩せにくい脚と顔が痩せるって羨ましいー。

201 ：１９９：02/07/21 02:04

年はとりたくないね・・・。
１０代とか２０代前半の頃はどんなにがんばっても
足なんて絶対細くならなくて、筋肉でガチガチ、パンパンだったけど
運動不足もあるのか、ダイエットしなくても
足は（特にふくらはぎ）柔らかくて細くなっちゃったのよ。
顔も痩せたと言うよりやつれたと言う方がいいかも。
ちょっと位太っててもぴちぴちの若い顔の方がかわいいよ。

202 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 14:13

160cmで、61kg→47kgになりますた。
前半-２～３kg/月、後半-１kg/月のペースで約10ヶ月。

今の心境は、>194さんとほとんど同じ感じ。
体型ｶｳﾞｧｰﾃﾞｻﾞｲﾝやｻｲｽﾞを気にせず、ﾊﾞｰｹﾞﾝを楽しめる事が嬉しい。
「痩せたね」でなく「キレイになったね」と言われるのが一番嬉しい。

ただ脳脂肪がなかなか取れない。思考が卑屈になってるというか。
上とちょっと矛盾してるけど、自分の現ｻｲｽﾞがよくわかってない。
今は7～9号みたいだけど、つい手に取るのはいつも11号とか。
自分の脳内に刻まれた自分が、まだ痩せてないんだよね・・・。

今後は体型引き締め、ﾘﾊﾞ防止、脳脂肪ﾀﾞｲｴｯﾄをがんがります（ｗ

203 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 19:17

>>202
私もそう！！
なぜか昔のサイズの服を試着しちゃう。。。

204 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 19:27

＞202,203
私、4年がかりで160cm、83kgから41kgに落としてここ一年体重の変動なしです（一番痩せたとき39.5kg、最近ふとった）
自分の中でもまだ太ってる自分がいますし、周りはいつまでも太っちょ扱いするんですよね・・・。
そのたびに、絶対リバウンドしないと心に誓ってます。

205 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 19:33

３２歳で１６８センチです。半年で７０キロ→６１キロになりますた。
筋トレがんがんしたので、二の腕とか、ウエストもちゃんと締まった。
顔は小さくなった模様。やっぱ洋服が１１号からモノによっては９号
入ると楽だよね。どこでも服がかえる。私も以前の太った自分のまま
だと自分で思ってるなぁ。鏡なんか見て「お、やせたなあ」とは思う
けど・・・とりあえず腹筋に縦線が入るくらいまで痩せたいのでもう
少しダイエット継続します。

206 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 19:40

>>204
うわー！！凄い頑張りましたね！！
身長と体重から言えば全然太っちょじゃないですよ！！むしろスリムだと思う。

どうやって落としていったのか良かったら教えてください。

207 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 19:52

＞どうやって落としていったのか良かったら教えてください。

必ず聞く人いるね。
方法聞き出して楽して痩せたいと思っているのだろう。
こういう人はいつまでもデブ（ｗ

208 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 19:54

まぁアドバイス求めるぐらいは許してやれよ
どーせ真似できないしさ

209 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 20:19

どうやって落としたのか知りたがるのはいたって普通の反応だよ。

210 ：お犬様＠レポート終了：02/07/21 20:36

そうそう。８３→４１なんて目を見張るほどだもん！！ビックリ！！
てか私は上は９号下は７号なので何を買ったらいいのかわからない。
とにかく巨デヴ時代の９号スカートを尻ではくのはもういやだ。

211 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 20:39

>>210
何が分らないの？
上9号で下7号買えばいいんじゃん。馬鹿ですか？

212 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 20:42

お犬様＠人生終了

213 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 20:46

>>204
160で41とかって細すぎない？
友達がそれぐらいなんだけど（もうちょっと背高い）がりがりで痛痛しいよ。

214 ：お犬様＠レポート終了：02/07/21 20:53

>>211
彼氏とチャイナタウンに行ったときに８号のチャイナドレスがあったから
着てみたんだけど、ウエストから下はユルユルなのに胸がきつくて
たまらんかったのよ・・・（´д｀；；
だからワンピ系はなかなか自分に合ったのが見つからないので困るんです。

>>212
おもしろい！！

215 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 22:38

フィットネスで絞った人と、食事制限で痩せた人とじゃ
印象違ったりするからねー。
顔が丸顔か面長かでもだいぶ違う。
ジム通いが趣味になってる友人はそれくらいだけど、痩せてる印象ないよ。
（脂肪率１８％まで絞りたいらしい。ブンブン背筋やってて凄い（笑）

216 ：目標１２ｋｇ減：02/07/21 22:59

ここ半年で１５ｋｇ激太りして最近立ち直って８ｋｇ落とし、
無視されなくなり、普通に歩けるようになりました。
しかしまだまだデブデブなので頑張ります。あの頃を思い出すと
ホント泣けてくる・・（＾＾；

217 ：スリムななし(仮)さん：02/07/21 23:07

本当に誰が見てもデブな状態のときって
結構自覚なかったりするよね・・・
１５６センチで６０キロのとき自分はポッチャリだと思ってたよ

218 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 00:02

デブヲタヒッキーである時は、３日に一度程度しか風呂に入りませんでした。
なぜなら汗をかかないからです。
却って毎日の入浴が肌を荒らすような感覚さえ持っていました。
体重的には身長ー１００で、巨というには足りないサイズでしたが。
体脂肪的には十分巨でした。
一念発起してジムに入会して、最初の数日はびびりました。
運動した後、体温がまるで下がらないのです。
一日中酒を呑んだような微熱が続き、夜も眼がさえ
体が火照って３時間以上は眠れませんでした。
１週間が過ぎる頃から汗をかくようになり、するとぱったり発熱もやみ
心地よい疲労と共にぐっすり眠れるようになりました。
ジムの後は汗くさいので必ず風呂に入ります。
汗をかくことが体温調節に重要なことをリアルに体感しました。
植物デブから健常デブ→そしてマイナス１２㎏、
体脂肪にして２２％を落とし、人間へと復帰しました。

発汗ってホントーに大事です。
巨ヲチスレで目撃されてるハフーハフー汗かいてる巨は、当時の私よりはるかに健康なのだと思われます。

219 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 00:16

218のカキコで思い出した！
知り合いで（痩せてる人だけど）汗をかきづらい人がいる。
病院に行くと大抵「代謝が悪い。汗をかく習慣をつけなさい」と言われるらしい。
その人はエアロビを始めてから汗が出るようになったんだって。

スレに関係無いのでsage

220 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 06:30

>>218
自分で気がついて実践してるひとってえらいよ

221 ：204：02/07/22 15:59

まず、甘いもの、脂っこいものジャンクフードは止めました。外食も控えてますが、外食するときは和食メインで、野菜を多く摂ってます。中華、イタリアンのときはあっさり系のものをチョイスします。
普段の食事は和食メインで、ご飯は一食あたり1杯130gに（3食ご飯党）、タンパク質と野菜を多く摂り、むくみ防止のために薄味を心がけ、野菜にはドレッシングがわりにお酢をかけてます。おかげでにきびがほとんど全くできなくなりました。
あと、便秘解消にところてんを夕食前に食べてます。
普段からよく動いて汗をかき、早寝早起きの生活を徹底してます。
通学、その他で1日トータルで最低5kmは自転車こいでるので、体脂肪率13％です。
あと、ヘビーな食事で体重増え気味のときはそのあと納豆をメインのおかずにしてます。
皆さんも、リバウンド対策でお薦めがあったら教えてくださいね。

222 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 16:13

>>221
エライ！よく頑張った。
リバウンド対策って大変ですよね　　

223 ：スリムななし(仮)さん：02/07/22 18:20

ダイエットする前はとても丸顔だった。
しかしだんだん肉が減ってきたら自分の顔が
チョン並にエラ張っているのがわかった。

〇(デブ)→□（ﾁｮﾝ）

最悪。

224 ：スリムななし(仮)さん：02/07/23 08:51

わたしも頬骨とエラ張って、
<｀∀´>ﾆﾀﾞｰて感じです。やっぱ整形で骨削るしかないんだろか。卵のような輪郭に憧れる。優香みたいな

225 ：スリムななし(仮)さん：02/07/23 09:05

子供の頃から太っていたのですが、子供を産んでからより大きくなり、
膝の痛さに耐えかねて病院に行ったところ「痩せろ！」と・・・
運動と食事制限で１年かけて65kg→47kgに（身長152cm).本当に体が軽くなって
動くのが楽になりました。家族も喜んでくれました。

が、先日、旦那が夜中にデブ専サイトを見ていたことが発覚！ショック！

226 ：204：02/07/23 09:16

たとえ旦那さんがデブ専でも、225サンは痩せて健康になったわけでしょう？
痩せた225サンの新しい魅力で旦那さんを惚れ直させるのはどうでしょうか。
せっかくがんばったのですから、お子さんの為にも、キレイで健康的なお母さんでいてあげてください。
私は未婚で、子供もいないので生意気いってスマソ。

227 ：スリムななし(仮)さん：02/07/23 21:45

>>221
えらいっす．

ところで生理はきてる？

体脂肪率15%までいった時は、18%あたりから生理止まった．
20%弱まで戻したけど重い、、、ちなみに20代前半．

228 ：スリムななし(仮)さん：02/07/24 21:05

あげ

229 ：スリムななし(仮)さん：02/07/25 20:10

230 ：スリムななし(仮)さん：02/07/27 08:47

＞227
不順だけど、とりあえず来てます。
重くはないけど、周期と期間と量が多い・・・。

231 ：スリムななし(仮)さん：02/07/28 11:48

あげ

232 ：スリムななし(仮)さん：02/07/28 16:59

あげ

233 ：スリムななし(仮)さん：02/07/28 21:51

痩せて困ったこと→制服がぶかぶかになった。
スカートなんか、サスペンダーしないと落ちてきます（ｗ
嬉しい悲鳴。

234 ：スリムななし(仮)さん：02/07/28 23:18

>>233
気持ちすっごくわかるかも。
私もサイズダウンして着れる服がなくなった。
うれしいんだけど、それはそれで出かけられなくってお金は使うしでちょっと悲しい…。
まあおかげさまでリメイク術とか身に付いたんだけどね(^^;

>>227
私生理とまりましたよ。
当方17歳。
一応３食食べるには食べる食生活で、運動をとりいれたダイエト生活。
部活終えて汗かきまくった後に体脂肪図ると１３ﾊﾟｰ、普段のときでも１５ﾊﾟｰです。
マジで生理戻したいんだけど、脂肪量増やさなきゃって聞くしどうすればいいのか。
納豆とか大豆製品食べてるけど、一向に戻られません。
夏休み中には健康になりたいよぅ！

235 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 06:43

>>234
脂質を取ればいい事だよ
肉食え

236 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 08:58

>>235
ダイエット中だっていってんのに
肉なんて食えるかってんだよ。

237 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 10:22

たんぱく質はダイエットには有効だ。カロリーの七割しか取り込まれないし。

238 ：221：02/07/29 10:38

>236
ダイエット中は、糖質は控えめにして、レバーとか、赤身の魚、肉などのたんぱく質を摂ると基礎代謝が上がってやせやすいよ。
生理止まったのなら低カロリー高たんぱくの鶏レバーを食べてみて。焼き鳥とかおすすめ。
ちなみに私は一日に肉魚卵合計して３００ｇは最低でもとってるよ。

239 ：221：02/07/29 11:06

追加
納豆は、昼間脂っこいものを外食とかで食べた日の晩御飯のおかずにはしてる。
普段は朝ごはんに卵と納豆を一緒に摂ってます。

240 ：スリムななし(仮)さん：02/07/29 11:07

高校生の時、春の身体測定の前に、52キロにしたい！っと、55キロの時に
3日断食して無理なダイエットをしたため、リバウンドがばーん。160センチ62キロに！
これはいかんと、間食は週に一回だけアイスのみ、夕飯は遅くても8時までに済ませて
毎日30分のなわ跳びと30分の踏み台昇降。
お昼はお弁当。ごはん・揚げ物少な目で野菜中心。パンは食べない。
で、その生活１年ほどで自然と48キロまで落ちました。
それ以上は自然と減らなかったからこれが適正体重だと思い、今もキープしてます。
痩せたら服買いにいくのも楽しくなったし、なんか怖かったお洒落っぽい店も怖くなくなったｗ
好きな人にも付き合おうって言われて人生が変わった気がする。

241 ：スリムななし(仮)さん：02/07/30 16:10

age

242 ：スリムななし(仮)さん：02/07/30 22:57

あげ

243 ：スリムななし(仮)さん：02/07/31 08:44

>>240
よく頑張った！

244 ：スリムななし(仮)さん：02/07/31 21:22

３年前の25歳の時、162.5cmで体重62.0kg。むちむちがっちり。
でもその頃社内でつきあっていた人が、不倫中で悩んでいた後輩の
相談にのっているうちに心変わり。
仕事も激忙しかったのも加わって、ご飯が食べられなくなり
あっと言う間に49kg。

けれどその途端、同じ部署の男の人何人もからアプローチ。
デブだった頃は鼻もひっかけられなかったのに…。
どんな服も着られるようになって、生活が楽しくなりました。
彼氏は不倫女に結局いいようにあしらわれ、痩せて変わった私の所に
戻りたがったけど、小気味よくふってあげた。
結局２つ年下の同僚とくっついたあと、転職しました。
あの時ほど、胸がすくような思いはしたことないなー。
私は決して美人なんかではないけれど、痩せて自信が出たこと、
センスのいい服を着こなせるようになったこと、
それが結構ポイントだったと思います。

でも絶食で痩せたようなもんだから、あんまりいばれませんね。
今は食事に気をつけて、仕事帰りにはスポクラ通いで体型キープ。

245 ：スリムななし(仮)さん：02/07/31 22:12

>>244
うんうん。えらいえらい！
十分だよ

246 ：スリムななし(仮)さん：02/08/01 07:15

>>244
現在の努力がえらい
頑張ってナイスバデーをたもってね

247 ：244：02/08/01 10:18

>245,246
ありがとうございます！
今はその年下の同僚だった相手と結婚して、安心しちゃったせいか
少し戻って50～52kgの間を行ったり来たりです。
でも、運動しないで食事を取らずに急激に痩せた時は
顔も皮膚もシワが出たような感じになってしまった。ハリがないというか。
運動してる今は、少し戻ったのにあんまり体のサイズは変わらずにいます。
夫がいるので、食事もなるべく栄養を考えて…。
やっぱり、食事に気をつけること、継続的な運動は、ダイエットの王道なんですね。

248 ：スリムななし(仮)さん：02/08/05 12:50

痩せたらブーツのジッパーがいちばん上まで上がるようになりました（泣

249 ：221：02/08/05 20:35

大学のゼミ合宿から帰ってきました！
野菜がほとんどなく、揚げ物ばかり出されました。（しかもほぼ完食）
結果3日で1ｋｇ増えちゃいました。
いつもの高たんぱく低脂肪、野菜たっぷり、よく動く生活でリバウンドを食い止めます！

250 ：221：02/08/06 09:05

今朝、体重測ったら、41ｋｇに戻ってました。とりあえずキープしよう。

251 ：スリムななし(仮)さん：02/08/06 11:00

今年はじめから突如思い立ってダイエット開始。
当時15号スカートのファスナーが半分からあがらなかったけど
今9号がピッタリ。
短期集中じゃないとダメな飽きっぽい性格だから・・・
あとはリバ防止が課題。
サプリなど何も使わない王道ダイエットでした

252 ：スリムななし(仮)さん：02/08/06 12:55

>>251
がんがったね！！

253 ：スリムななし(仮)さん：02/08/06 21:57

あげ

254 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 01:41

>>251
どんな方法で痩せたんですか？
興味しんしんでつ。

255 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 02:11

>>254
王道って書いてあるじゃん。

256 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 08:41

>>251
短期集中は王道じゃないと思うが。

257 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 15:55

７キロ痩せました。５月半ばからコツコツと頑張ってきました。

痩せてわかったことがあります。それは、脂肪の厚さによって夏の暑さが全然違う
ということです。

今、室温３７度ありますが、まあ暑いかなという程度。去年まではこんな日はクー
ラーなしではとてもやっていけませんでした。よくデブが汗だらだら流しています
が、あれは本当に暑いのです。

それから、もう一つ気づいたことがあります。それは、食欲を節制していると、他
の部分でも、節制がきくようになるということです。睡眠欲も性欲も不思議と簡単
に抑えられます。人間、食に限らず、色々な欲はつながっているのだということが
わかりました。合掌。

258 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 16:07

今年の2月からダイエットをはじめて約9キロほど落としました。

嬉しかったのは、やっぱり入らなかった洋服がぶかぶかに
なったことと、周りから「痩せたね～」って言われたことです。
逆にイヤなのは、祖母や両親から「痩せすぎ」とか言われること。
太ってた頃はさんざんデブデブ言ってきたくせに痩せてからはもっと太れ
など言ってくる。ムカつくったらありゃしない。特に祖母がうざい。

259 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 16:46

>>257
考えようによっては、デブって偉いよね。何をするにもどこに行くにも１０キロ
以上の荷物を持ち歩かなければならないし、暑い夏も絶対脱げない肉じゅばんを
いつも羽織っているんだから。我慢強くなければ決してやっていけない。

260 ：スリムななし(仮)さん：02/08/07 23:31

>>258
９キロはすごい。きっと人相変わるよね。どうやって落としました？

261 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 08:12

>258
がんがったね！
せっかくの努力の結果なんだから、相手にしない方がいいよ！ていうかしちゃだめ。親は娘が綺麗になると悪い虫がつくと思ってわざと不細工にしようとするんだから。

262 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 12:25

>>258
親は多分>>261みたいな理由でそういうことはいわないと思うよ。
単純に「やせた=病気」って連想するんじゃないのかな。自分もそうだったし。
健康のために痩せたってことを理解してもらった方がいいと思う。
王道で痩せたなら見た目が病的にはなっていないはずだから、
説得は割と簡単。体脂肪率なんか例に上げるとかなり効果的だったよ。
そしたら実家帰ったときとか揚げ物をやめてゆでたものにしてくれたり
野菜タプーリとかそういう面で強力してくれるようになりました。
相手にしないとかより、理解して維持の協力をしてもらえるよう
見方にした方が後々楽と思われ。

263 ：262：02/08/08 12:28

誤字多すぎ…。鬱…。文脈から判断してください。

追加。
祖父母関係は体脂肪率はピンとこないかもしれないけど
結構医者にすすめられたとか糖尿病に云々とかは効くと思う。

264 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 12:54

もともとかなりのデブだったんで、何となくダイエットを初めて
今年の３月頃から１８キロ落とした
あと１５キロ落とさないとな

ただ肩幅が以上に広いんで、やせたらどうなるかは不明
身長低いのにな

265 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 12:58

>264
元は何cm何キロだったの？
太ってたら肩幅は広く見えて当然だが。

266 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 13:10

>>265
身長１６０ｃｍ　体重　８７キロです
現在でもかなり変わってきました

生まれてから今まで標準体重ってのを経験したことがないので
頑張ってダイエットしてます

267 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 13:23

＞266
ガンガレ！
私も元は160ｃｍ、83ｋｇだったけど、4年がかりでダイエットして現在40.5ｋｇ。ここ一年間41ｋｇキープしてたのが、3日前合宿から帰ってきたら痩せました。
運動と食事に気をつけて、周りや自分に負けないで、健康的に痩せよう！

268 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 13:35

>>267
ありがとう（ＴＡＴ）
なんとか今年中に、後１０キロは落とします

269 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 13:48

>>265
おお！あなたの元の数字と同じくらいです、自分。
ガンガロウ、一ヶ月２ｷﾛ減で今年中に１０ｷﾛ減。
自分もそれが目標っす。
>>267
長期的なﾀﾞｲｴｯﾄ、素晴らしい。

270 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 14:52

>>264
頑張れ！私もいま頑張ってる。元は74kg。1ヵ月半で5kgおとしたー。
目標は54キロだー。身長は158cmだー。
でも、縁切った相手がしつこく自分のHPとか見ていて
嫌味を掲示板に書くんだよー。「いつになったら標準に
なるんでしょうねえ」とか。

絶対痩せてやるんだ。頑張るぞおおお。

>>267
素晴しい。見習いたい…

271 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 15:51

今年の二月の後半から食事制限で120キロから現在87キロまで落としました、
この夏の内に70キロ代に落とそうと思っています。
制服を夏休み前に一度買い換えましたが又買う事になりそうです。

272 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 15:57

>271
やったね！
ちゃんと運動してる？リバウンドは怖いよ！

273 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 19:08

体重落とすとき服ってどうしてます？（特にズボンとか）
体重落とす前のサイズで買っちゃうと全部買いなおす必要があるから、あえて少し小さめで買ってます。
そうすると「これが履けるようになるまで頑張る」みたいな感じで目標が持てるからいいと思うんですが、どうなんでしょう

274 ：267：02/08/08 19:16

＞273
それでいいと思うよ。私はそうしてる。

275 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 19:42

２年前→１６１センチ５６㌔
現在→１６１センチ45㌔

食べ過ぎだったのですこしずつ食事を減らしていきました。
最近は徹底的に低インシュリンダイエット&ウォーキング。
５ヶ月で３㌔落ちました。

276 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 19:45

>>273
264だけど、一番デブって居たときにジーパン３本まとめ買いしてしまって
いまやブカブカになってしまっています
まあ、ユニクロだったから良いんだけど、もう少しやせたらまた、買い直そ
うと思っています

277 ：271：02/08/08 20:04

>>272
胃が小さくなって食いたくても食えないようになりまして・・・

278 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 20:25

１４６cm：５５kgが
１５２cm：４８kgまで減量
全然太ったままだし、また少し太ったけどそのころは
背が伸びたというのもあったけど周りから痩せたとよく言われるようになった。
ちょうど中学はいって部活をやるようになったからで。
夏休みの真ん中らへんの１週間で痩せた。
AM６：３０起床
　８：００部活(運動量が半端じゃないしかも夏）
　２：００終了
朝は早すぎて食べれないし昼は練習あるから言えに帰れないと食べれない。
お腹が空くしのどがかわくのでスポーツドリンクを1.5㍑以上は毎日飲んでた。
夕方からは塾で間食が出来なかった。
帰ってからようやくご飯らしいご飯を食べてた。
こんな生活を過ごしていたら痩せてた。
今はもう無理。。。。

279 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 20:50

>>277
胃は小さくなったり大きくなったりしないよ。
気の持ちようらしい。

280 ：スリムななし(仮)さん：02/08/08 21:18

>>279
それ分かるような気がする
普段は余り食べられないようになっていても、酔っぱらっていると
異常に食べられてしまうときがある

で、結局元に戻ってしまったりして・・・

281 ：スリムななし(仮)さん：02/08/09 11:06

>271
運動なしで痩せてもたるんでブヨブヨになる＆過食になりやすくなるよ。
ちょっと食べただけでもむくむ＆太るようになるし。基礎代謝を下げないためには運動は絶対不可欠。
楽して痩せることなど絶対不可能だ。

282 ：スリムななし(仮)さん：02/08/09 11:34

>>257
それわかるよ。太っていた時と今では夏の暑さが全然違うんだ。
よく、男性と女性で皮下脂肪の付き方が違うから、温度の感じ方が全然違うという
けれど、デブと痩せについても言えるんだね。

でも、痩せは冬寒かったりして。

283 ：258：02/08/09 14:13

ここは優しい人が多くて嬉しいです。

うん。本当に王道ﾀﾞｲｴﾄ。ウォーキングと縄跳びを交互にやっています。
間食はなるべくしない。あと生理後に重点的に運動ｲﾊﾟｰｲ。

自分ではあんまり変わってないと思いますﾈ・・。鏡で毎日顔見てるからかな。
ウエストは明らかに減りましたけど。

284 ：258：02/08/10 18:16

言い忘れたけど、ﾀﾞｲｴﾄで生理が一時止まったりしますた。
あとﾀﾞｲｴﾄ前に比べてｶﾅｰﾘ生理の量が減っちゃいました。
リア厨房だから親は心配してるにせよｳｻﾞすぎでっす・・。太らせようとしてきます。
ばあちゃんもお菓子断ると「太るから？」といちいち聞いてきて「氏ね！」
って思っちゃいます。嗚呼自己嫌悪。

285 ：スリムななし(仮)さん：02/08/10 18:35

>>257
私もそうだったよー
去年の夏なんか7月半ば頃からもうクーラー付けてたしその上、設定温度が20度だった。
一体何考えてたのかって今更ながら思うよｗ
今は28度弱風で涼しいくらいなのに。去年は28度なんて暑くて耐えられなかった。

286 ：257：02/08/10 18:45

>>282、285
同じ経験している人、いるんだね。体軽いし、健康になったし、暑さも平気になっ
たし、他のことも自制することが楽になったし、痩せたことは美容以外の面でも本
当に有益でした。

太っていて、だらだらと生きていることで失っているものって多いのだと思います。

287 ：スリムななし(仮)さん：02/08/10 20:27

いや、でも……258はﾁｮｯﾄ病的に神経圧迫されてない……？
そりゃ痩せてるほうが有益だけどさあ。
生理と止まったり、量が減ったり体の機能に異常が見られたら
家族が心配するのは当たり前でしょう。
それをウザ過ぎとか、氏ねとか思っちゃうのって良くないよ？

太れというより１回婦人科行っておいで。
女性機能の低下は後々の人生に響くんだよ。
それと、親とか自分が生活基盤頼ってる人を大事に出来ない人間は、
痩せていようとクズだってことを覚えておくべきだね。

288 ：258：02/08/10 21:19

うわ・・自分の書きこみ見たらｶﾅﾘ嫌なﾔｼだと思いました。
もっと広い心を持たねば。前親に「量が少なくなった」って言ったんですよね。
そしたら「いいじゃない楽で」って言われて。いいのかな・・？
前はもう半端なくすごくて、ズボンにつくほどだったんだけど・・。
う～明日もう一度言ってみますね。私まだ心と脳みそに悪脂肪がついてるのかな・・。
ｸｽﾞですね。人間のｸｿ。逝ってきます

289 ：スリムななし(仮)さん：02/08/10 22:33

＞258
早く婦人科行ったほうが良い。
お菓子は食べなくていいけど（おばあタンには痩せたらかわいくなったでしょ？とか言っとくと納得してくれると思う）、食事はバランス考えて、野菜5、たんぱく質系3、炭水化物2ぐらいの割合できちんと摂らないと将来カコ悪い体型になる。自分を卑下することはないよ。

290 ：スリムななし(仮)さん：02/08/10 22:45

みなさん、こんばんわ！
32歳の男ですが、5/1から
3ヶ月で-10Kｇ成功しました。
昼はうどんやそば、夜ご飯は、シリアル系で
あと週2回の30分ジョギングと痩せるんだという
強い意志。みなさんもがんばってネ！

291 ：スリムななし(仮)さん：02/08/10 22:59

>>290
ていうか、ここ、痩せてから嬉しかったこと、イヤだったことを書くｽﾚですよ。

292 ：スリムななし(仮)さん：02/08/10 23:02

親戚にあったらやせた？と毎回聞いてきてうざい。
ついでに近所のおばさんも。
私前そんなにふとってたのかよ！

293 ：スリムななし(仮)さん：02/08/11 01:21

うん、前はそれほどデブだったのであろう。
近所のオバチャンにわかるくらい変わるって、１㎏２㎏の話じゃないでしょ。

294 ：スリムななし(仮)さん：02/08/11 03:49

>>291
ていうか、痩せた自慢（？）、苦労、ダイエットの内容とかも書くｽﾚだから、
痩せた人は何をかいてもいいんじゃないのかな？

痩せる前と後を290はもっと具体的にしつこくﾈﾁﾈﾁと書くがよろしかろう

295 ：スリムななし(仮)さん：02/08/12 09:36

念願の子供服を買った(w。っていっても、12～14才時用のキャミだけど。

>>292
太ってたんだと思うよ。自分もそうだけど、太ってるときってよっぽどでない限り
「自分は普通orぽっちゃり」ぐらいにしか思わないんだよ、脳味噌にも脂肪付いて
るから。おまけに自分は胸が大きかったから、服のサイズが大きいのは胸のせいだ
し、痩せても胸が大きいから9号とかは絶対着られないって思いこんでたよ。それが
今じゃ9号当たり前7号たまに、そして子供服(藁。恐ろすぃ･･･。
で、そういうときは「やっと普通になりました」とか「いやいやまだまだデブなん
ですよ」とにっこり笑って言ってやるよろし。勿論中年太りな親戚＆近所のおば
ちゃん連中への嫌味だぁね(w。

296 ：スリムななし(仮)さん：02/08/12 14:34

私も5月からはじめて11キロ減！でももともと顔は痩せてたので「痩せたね」とあんまりいわれません。くやしい～～がんばったのにぃ。もっとがんばれってことかな？

297 ：スリムななし(仮)さん：02/08/12 22:12

>>296
111→100キロぐらいですか？それとも56→45キロとかですか？
前者なら周囲判ってない恐れあり。
後者なら陰で言われてますよ。

自分で納得できるまでがんばれ。判定基準は他人の評価に非ず。

298 ：スリムななし(仮)さん：02/08/12 23:23

痩せて貧相になる場合、あえて口に出して言うと悪いと思って、わざと黙っていた
りするという罠

299 ：スリムななし(仮)さん：02/08/12 23:44

>>297
６２ｋｇから５１ｋｇです。あきらかにウエストとか細くなったのにぃ・・・・くやすぃまだまだだな

300 ：スリムななし(仮)さん：02/08/12 23:55

それだけ痩せれば立派だと思う。
しかし、身長何センチ？　身長高いならあんまり痩せすぎないほうがいいよ。
適度に肉がついた体も女性の魅力のひとつだから。

301 ：スリムななし(仮)さん：02/08/13 01:30

>>299
周囲の人は病気だと思ってるんじゃないの？
だから言わないとか。
だってそれだけ痩せれば絶対気付いてると思うよ。

302 ：スリムななし(仮)さん：02/08/13 09:07

♂２９歳です

この前数年ぶりに従兄弟たちにあってビックリした
前は俺だけが太っていたのに、従兄弟のほとんどが俺以上に太っていた
余りにもショックだったので、ダイエットを始めたよ

あれから、ある程度減ってきたけど、最近では減りが止まってしまった

最近、スクワット（５００回）とダンベル（１０kg）をやっているが、汗はかくが
体重が減らない

これって、もしかして筋肉になってきていないかな？ちょっと心配

303 ：スリムななし(仮)さん：02/08/13 10:30

>>302
スレ違い
適切なスレへ行け

304 ：スリムななし(仮)さん：02/08/13 10:40

>>300
あたし身長低くて１５３しかないんですよ
だからまだデブであと１０ｋｇは痩せたいんです

305 ：スリムななし(仮)さん：02/08/13 12:07

>>304
まだまだでしたね。

306 ：スリムななし(仮)さん：02/08/13 18:38

罵倒スレでネカマドキュンが暴れてるので
（最初は女として書き込んでいたが、数値に、女性ではありえない数値を
　書いてきたので
　　↑２ｃｈで女叩きの煽りを書くDQN男にありがちのあやまち。
　スレ住民に冷静に指摘されると、本性を出してきた）
批難してきました。

307 ：スリムななし(仮)さん：02/08/14 12:40

>>305
だから痩せたねって言われないのかな
あと１０ｋｇがむばる

308 ：スリムななし(仮)さん：02/08/14 13:11

>>307
というか、皮下脂肪や顔の脂肪が落ちるのは最後の最後なんだよね。ダイエットし
てても最初はずっと内蔵脂肪とかが主に落ちるだけ。だから、スカートのサイズと
かは小さくなっても、見た目があまり変わらなかったりする。表面に出ている脂肪
がついたままだからね。もう少し絞れば、外見の変化が出るはず。がんがれ。

309 ：スリムななし(仮)さん：02/08/14 15:21

>>308
ありがとう
がんがるよ

310 ：ぷぅ：02/08/16 00:32

私、３ヶ月で２８キロの減量しました。
正統派ダイエッターからは叩かれそうな短期間でのダイエットですが・・・
もうすぐ３０歳になる何をやっても長続きしない意思の弱い私は
「３ヶ月だけ、何が何でもがんばろう」と
期間を決め、慎重１５３cm、体重８７キロ、体脂肪４６％
から５９キロ、体脂肪約３０％まで落としました。
おかげで今まで高かった
中性脂肪
コレステロール
肝機能
血糖値
尿酸値
がほぼ正常に戻り、止まっていた生理も
来るようになりました。（これはホルモン治療薬のおかげでもありますが）
外見、おしゃれ等の利点もでましたが、
何より怯えていた生活習慣病や腰痛などの
改善がされ気が楽になりました。
ハードな減量を止めて１年少し経ちますが
リバウンドはなしです。
リバウンド防止と健康維持の為に
ストレスにならない程度の緩やかなダイエットは続けています。

311 ：スリムななし(仮)さん：02/08/16 02:45

1年でリバウンドなしって...
リバウンドってそんな短いレンジで判断するものじゃないよ。
30過ぎて代謝が落ち始める前に、
今のうちに筋トレして筋肉つけておこうね。

312 ：スリムななし(仮)さん：02/08/16 02:58

３１１＞今でも週に３回のジム通いは継続してます。
以前とは違って筋トレ３０分と、水泳１時間だけですが・・。

313 ：スリムななし(仮)さん：02/08/16 04:07

>>311
え？じゃあどれくらいの期間でリバウンドと判断するの？

314 ：スリムななし(仮)さん：02/08/16 09:58

次の日だろうと50年後だろうと太ったらそれがリバウンド

315 ：スリムななし(仮)さん：02/08/16 10:02

>>313
最低三年（五年と言う説もあり）

316 ：スリムななし(仮)さん：02/08/16 11:38

太ってた期間という説もあるよね。

317 ：スリムななし(仮)さん：02/08/18 21:19

5月の67kgからスタートして、只今減量計画の折り返し点。（-12kg）
「デブ→痩せ」ではなくてまだ「デブ→普通」程度の半端モノですが・・

私にも鎖骨があったのね！
お臍ってこんなに浅かったんだ！
筋肉の動きが目で見える！

脂肪に埋もれていた自分の身体を再発見して喜んでいます。

318 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 14:12

あげます

319 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 17:12

>お臍ってこんなに浅かったんだ！
これってなんて読むのでしょうか。バカでｺﾞﾒﾝﾅﾁｬｲ。
人間の浅い部分てどこだろう・・。

320 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 17:13

>>319
へそ　です

321 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 17:26

>>320ﾚｽハヤッ！！どうもありがとうございます！！臍が浅いか～。そっかそっか！

322 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 18:18

65キロ超えた辺りから体重計に乗るの止めたから
最大値はわからんけど｡
55キロくらいになってから法事で実家に帰ったとき､
しばらく会ってなかった親戚から｢誰だあれは｣という視線を浴びた｡
誰だかわかった後は
｢変わりすぎてわからんかった！｣との言葉をもらいますた｡
10キロでここまで変わるかと吃驚｡

ついでに化粧を覚えて眼鏡をコンタクトに変えたら､
実の親兄弟から｢詐欺師！｣｢使用前使用後！｣と言われますた｡
現在もﾏﾀｰﾘと減量中｡
目標52キロくらい｡数字よりもサイズダウン目指しとります｡

323 ：スリムななし(仮)さん：02/08/20 22:27

１５９センチ６３キロから４７キロにしたよ。（オンナ）
一年半かけて。食事を油っこいものやお酒のがぶ飲みを控えて、
夜ご飯を軽めってのを心がけたら結構すんなり体重落ちた。
太っていた時は、服も限られて、デブと周りから言われ、自分も開き直って、
男無し生活最長記録更新してたな～。（３年！）
痩せてからは、お洒落も楽しめて、ジーンズも２７インチ、化粧とかにも力を
入れるようになったからかもしれないけど、１０人中７~８人からは「きれいに
なった！」といわれ、彼氏もできて、Hのときに服脱ぐのも嫌じゃなくなった。
いいことたくさん。でも、結局は、太っている自分が嫌だったから、それがなくなって
精神的にラクになったってかんじ、でした。

324 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 19:42

本日の実況はここで

【納涼】スティーブンキングの「痩せゆく男」実況スレ【BS】
http://tv.2ch.net/test/read.cgi/apple/1029478209/l50

325 ：スリムななし(仮)さん：02/08/23 21:36

今年5月中旬からのダイエット中ですが
158cmを60kg→52.4kgまで落ちました。
とうとう下半身15号サイズから脱却。
今日地元のバーゲン行ってきたら合うサイズが
いっぱいあったのがうれしくて買いまくりでした。

目標の47kg（高校生の時の体重）はまだまだ先ですが。
またここで報告できるよう運動に励みます。

326 ：325：02/08/25 19:24

ここまで痩せれるとは思ってなかったんで、
去年の服どうしよう・・・。

今15号のズボン履いたらお尻のところまでずり落ちる。
バーゲンで買った分があるけどそれだけじゃ足りないしなぁ。

ていうか、今までどれだけデブってたんだろう自分。

327 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 20:47

158cm　52.4kgってBMI２１くらいでしょ？中途半端。
ここは「デブ→痩せ」スレです。
10kg以上痩せたり、BMI１９くらいになったらお越し下さい。

328 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 21:01

>327
ここって､これからやせようって人も途上段階の人も
書き込みしてもいいスレでしょ｡
>1読んでからお越しください｡

>325
頑張ったね｡勿体無いかもしれないけど､太ってたときの服は
行く行くは捨ててしまったほうが(･∀･)ｲｲと思います｡
気が緩んで太ったら着る服が無い！くらいのつもりでいれば
目標まで頑張る励みになるから｡

329 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 21:05

325は痩せたことは痩せただろうけど、ﾚｽしにくい微妙な痩せ具合かもね。

330 ：スリムななし(仮)さん：02/08/25 21:38

目標値は個人で決めるもの。
大デブさんが努力してBMI正常範囲に収まることも素晴らしい。普通さんがスレンダーになるのも素晴らしい。

良スレで感心しました。
いかにプロセスが大切かということや、綺麗になる喜びがひしひしと伝わってきます。

331 ：スリムななし(仮)さん：02/08/26 22:09

ダイエット・・・サークルの合宿でヘトヘトになり、一気に４キロ落ちました。
もうフラフラ。生きる気力もありません。
夏も終わるし、そろそろ死のうかとおもいます。はあ。

332 ：スリムななし(仮)さん：02/08/27 18:15

>>
もうすぐ19になりそうです。
やりすぎたら

333 ：スリムななし(仮)さん：02/08/27 18:54

すみません。まちがって送信しちゃった。

>>327
ちょっと早すぎましたね・・・。
現在、BMI20です。19にはいるところです。
（またあれからまた体重が減らしたんですが。）

>>328
ありがとうございます。
前の服は、自分に甘えないように捨てます。
あの腹の出てた自分には帰りたくないです・・・。

>>329
一応、「体重より太って見える」ってやつだったんです。
前は60後半から70kg代に見られてた・・・らしい。
前まではどこの服屋行っても店員さんに無視されてましたよ（笑）

334 ：スリムななし(仮)さん：02/08/30 14:19

このスレはいいスレなのにいつも下のほうで見つけにくいのです。
まあ上がっているデブスレはいつも荒れがちだから下げ進行なのかもしれませんが。

BMI３０や４０の人は２５に減らすのだって凄い変化でしょう？
まだﾀﾞｲｴｯﾄ途中でも日常でいろいろ良い事あると思います。
そういうことも書きこんで更にモチベーションを高めるのもいいと思いますよ。

335 ：スリムななし(仮)さん：02/08/30 14:55

ここのスレの人、尊敬します・・・
私はいつもリバウンドばかり。
今回も６０ｋｇ→４５ｋｇに落としたけど、リバウンドしてしまいました。
６３ｋｇに・・・

336 ：スリムななし(仮)さん：02/08/30 15:10

>335原因を見つけてもう一度がんばろう！
ただし、この一回で決めること。

私も何度目かのﾀﾞｲｴｯﾄ中です。減量はこれが人生最後のつもり。
そのあとは健康に生きていくためのﾀﾞｲｴｯﾄをするつもり。長期戦だよ。
２～３年かけて４０ｷﾛ減らすつもり。
あなただったら１年で健康的なペースで出来るよ。くじけないで。

337 ：スリムななし(仮)さん：02/08/30 19:59

>>336
人生最後のダイエット＝一生続けるダイエットと解っているあなたは
あきらめさえしなければ必ず目標を達成できますよ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

338 ：スリムななし(仮)さん：02/09/02 03:23

身長176で、体重を87から62に落とした。
やっぱ痩せると違うよ。うん。

かっこいいって言われることが多くなったことが一番うれしい。
もっと鍛えるためにスポーツジムに通うつもりだよ。

339 ：296：02/09/02 22:09

あれから３ｋｇ痩せたら周りから「すっごく痩せたね」って言われるように
なったよ。１３ｋｇやせてやっとカオの肉落ちたみたい。
いままで１５人くらいに一気に言われた。久しぶりの人だと目を丸くされる
ただ「きれいになったね」は一回も言われない。ブスは痩せてもブスだった

340 ：スリムななし(仮)さん：02/09/02 23:36

>339
そんなに自分を卑下しなくてもイイじゃんｗ
がんばってるね～。
やっぱ見える所が落ちないとなかなか気付いてもらえないよね。

341 ：２０４：02/09/03 11:12

北京に3週間留学して一昨日帰ってきたら、44.5ｋｇになってました。
脂っこく、味の濃い食べ物が多かったので、体を動かしても体重は増えてしまいました。しかも大人数で食べるからつい食べすぎてました。反省・・・。現在、普段の生活に戻したら、42.0kgです。
元は41.0ｋｇなので、あと1ｋｇ、ガムバルゾ。

342 ：スリムななし(仮)さん：02/09/03 11:39

身長１５０。６２ｋｇ→４７ｋｇまで落としました。
最終目標は４０ｋｇ。
あと半年かけて落としたいと思います。
そして、一生維持できるように生涯頑張りたい。

嬉しかったことは洋服を選ぶとき
サイズがあるかﾄﾞｷﾄﾞｷしなくてよくなった事かな。（ﾏｼﾞ

343 ：スリムななし(仮)さん：02/09/03 11:58

１５５㌢の♀です。２年前にダイエットにとりつかれて断食ダイエット（５日間
水のみで入浴と運動をしまくる）をして一日に１㌔ずつ減らしてはリバウンドを
繰り返し６０㌔にまでなってしまいました。これはイカンと思ってダイエットを
意識するのを止めて普通に生活していたら１年で５０㌔まで自然と落ちていき、
今年王道のダイエットをして現在４２～４３㌔になりました。変な食欲もないし
ホントに断食なんて馬鹿だったなぁと思います。痩せるとおしゃれするのも楽し
くなるし自信がついて友達との関係もすごく良くなりました。あともてるように
なった…！まさか自分が美人って言われるようになるとはって感じです。ただ、
あの２年前のリバウンドがまた来ないか不安です。リバウンドってどうすれば
防げるかなぁ…長すぎゴメンナサイ！

344 ：スリムななし(仮)さん：02/09/03 12:19

スゴイ！
とくに>>342サンは150/62が私のスタート地点と同じなので尊敬。わたしはまだまだ57ｷﾛ

345 ：342：02/09/03 12:29

>>344
ありがとう（ﾃﾚ
こういう褒め言葉が一番やる気につながります！
私もまだまだ途中ですが、いつか目標体重になって
お互いにまたここに書き込めるといいですね！

346 ：スリムななし(仮)さん：02/09/04 22:45

♂１７２㌢です。大学から太り始め、昨年まで８３～８５ｋｇありました。
もともと意思が弱いのか、痩せようとしても７５ｋｇ位までいってすぐリバウンド。
私の場合ここの人たちと比べあほらしい話なのですが、ある日突然食中毒（？）になりポカリばっかり飲んでました。
ホントは１日でほぼ治ったのですが、腹が減ってすぐにすし食ってまた下痢となり、結局３日間下痢状態。
しかし、病院にもいかず会社も１日休んだだけで１週間後、体重が６７ｋｇに！　これはチャンスと思い、はじめてカロリー制限というものを行って１日１０００ｋｃａｌ以下で１週間生活。
しかし体重は６７ｋｇから動かなかったので嫌になって２０００ｋｃａｌのカロリー制限をしていたらなぜか以降さっさと痩せて１ヵ月後には６２ｋｇになりました。
これ以降なぜか制限をなくしても太らず、６１～６４ｋｇを保っています。
痩せてみると、自分が意外にかっこいいなと思いましたが、誰もほめてくれませんでした。
おわり

347 ：204：02/09/05 08:53

＞346
周りは気にしないで、せっかく痩せた体、キープしましょう。

348 ：スリムななし(仮)さん：02/09/05 09:31

他にも書いたけど嬉しいので。7月くらいからはじめて
もうすぐ-10kg。元は74kg。今65kg。目標はさしあたって54kg!
洋服が、好きなものが選べるようになってきて嬉しいです。
もうクローバーサイズバーゲンに目を輝かせなくてもいいんだ。

腹筋とウォーキングのためか、ウエストがしまってきた。
異性の友人にも誉められた。もっともっともっと頑張ります。
背筋ものびてきたし、堂々としてきたって誉められた。

349 ：スリムななし(仮)さん：02/09/06 16:46

age

350 ：スリムななし(仮)さん：02/09/06 20:01

ここ読むとやる気がみなぎります！！
あたしももうサイズでドキドキしたくない！！がんばるぞぉぉぉ

351 ：スリムななし(仮)さん：02/09/07 14:08

まだ私はダイエット中ですが、>>1さんのカキコにある“痩せたらしたいこと”を書きたいと思います。
☆ショッピングモールで試着しまくってみたい、水着で毎日海へ行きたい、写真に沢山写ってみたい、旧友にあってビックリさせてみたい、デブ時代の話をとびっきりの肴にして盛り上がってみたい。
ちなみに64ｷﾛだった身体を王道で半年で55ｷﾛにしました。あと一年かけて43ｷﾛまで落としたい。

352 ：スリムななし(仮)さん：02/09/07 19:43

>351
すごい！がんばってますね。
私は去年「これが最後のダイエット！」とがんばってたのですが
冬に身体を壊して一時中断、（ダイエットとは関係ない持病で）
体重＆体脂肪はみごとなまでに元のもくあみ・・・
今年夏になってから身体も本調子に戻ったので
また再開しはじめたのですが、
全然だめだぁ～！ちっとも減らない・・・
ちょっと挫折しそうかも。鬱

353 ：スリムななし(仮)さん：02/09/07 22:24

私も痩せてしたいこと書こう。
まず好きな人に告白したい、新宿とか渋谷で
堂々と可愛い洋服屋に入りたい。
あと15キロ、来年の3月までに絶対減らすぞ。

354 ：スリムななし(仮)さん：02/09/08 01:32

すごいね、みんな。
きっと叶えられるよ！私もこのスレみて頑張っているよ。
もちろん痩せたらお洒落とか出会いとかも期待しているけど、
私の夢は馬に乗ること。（本格的に競技に出るとかじゃなく）
今のところ8ｷﾛ減で84ｷﾛ。50ｷﾛを目指してます。

355 ：スリムななし(仮)さん：02/09/08 02:05

痩せ、とまではいかないけれど
ダイエットして体重を１４キロ落とした。
この前、何気に鏡をみたら首の下に骨発見。
あれ？こんなとこに骨あったかな？と
思いながらしばらく見ていた。
それは１０年以上ぶりに見た鎖骨だった。
あまりに久しぶりに見たので、本当に分からなかった。
鎖骨を肉で埋もれさせないようにこれからもがんがって
維持するぞと心に誓った。

356 ：スリムななし(仮)さん：02/09/08 02:42

♂です。昔の話になるんですが・・・
7才から14才に掛けてブクブク太りまして、
14才165cmの105kg迄逝きました。
でも、太ってた自分が好きだったので落とそうとは思わなかったんですが・・・
その頃風邪をひきまして、ヤブと評判の病院へ～
で、薬が異常に多い→胃が荒れる→食うと吐く→
吐き癖が付く→胃が小さくなる→前と同じ量食う→
限界越えて吐く⇒半年で63kg
と、言う強制ダイエットしてしまいました。
7年たってもそのままです。

357 ：スリムななし(仮)さん：02/09/08 10:33

痩せたらしたいこと…痩せても実際にはしないと思うけど…。
ただ、私より痩せてるっていうだけで、私をバカにしたママ友。
つるんで広がって歩いて下品な笑い声で歩いてるとこへ
後ろからいって「回りの迷惑考えたら？品がないわね」と言いたい…

358 ：スリムななし(仮)さん：02/09/09 17:23

あげ

359 ：スリムななし(仮)さん：02/09/09 17:44

　デブだけどセックスしまくり・・でも痩せたい！(３スレ目)
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1031409912/l50

勘違いデブ降臨中です。
100kgはあろうかという体型なのに、痩せていた頃はモテモテで
きらびやかな生活をしていたからと、現実を直視できないようです。
「私をそこらへんの気持ち悪いデブと一緒にしないで」という名言を
吐きやがりました。
住人が少しずつでもやれそうなダイエットを色々提案しても、
「それは嫌」「気が乗らない」「プライドが許さない」とことごとく却下。
体重計すら買おうとしません。
そのくせ、嬉々として彼氏との「最高のセックス」について語りたがる
色ｷﾃｨです。
彼とｾｸｰｽと食事のみが、彼女のアイデンティティのようです。

最近の名言
＞森久美子は、おしゃれな陽性デブだと思います。
＞髪も洋服もいつもアレンジしたり可愛いのを着ていて
＞ある意味羨ましいです。
＞デブな自分を受け入れて、その上できちんとお洒落をしていて。
＞でも、今の私がお化粧をして髪を構って、彼女のような服を
＞着たとしたら・・・
＞完全に彼女より可愛いです（ｗ

360 ：スリムななし(仮)さん：02/09/09 23:29

１５８センチ・６８キロ→５２キロ
ダンベル・自炊・マルチビタミンとビール酵母を飲む・ウーロン茶を飲む

期間
・半年くらい
変わったこと：
・女扱いされるようになった。
・仕事で一緒になった人に後日誘われることが多くなった。（今までは全然なかった）
・バーゲンで服が買える。

彼はデブ専の気があったらしく、もっと食べなさい攻撃を
しかけてくるので困る。

361 ：スリムななし(仮)さん：02/09/09 23:57

私も痩せたら・・・
まず自分に自信を持ちたいな。
で、いっぱいかわいい服かって、
好きな男の子つくって
おわり

362 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 02:58

シンナーやるとめちゃくちゃ痩せるな。どんな巨デブでも痩せるぞ。

363 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 04:14

身長１６０センチ、体重５８キロです。
今まで過食嘔吐を３年間してきましたが
今日で卒業したいと思います。
自分に自信が持てるようにがんばります。

364 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 14:25

>363
ガンガレ！

365 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 14:56

>>363
絶対に治るから、信じてｶﾞﾝｶﾞﾚ!!焦らずゆっくりね

366 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 15:13

半年かけて身長168体重65から59まで減らしたが、
その後半年くらい全然減らなくて
「59キロという、巨ではないが全然痩せではない体重で
　私の体重は定着してしまうのだろうか…」
と思っていたが、
ここ3ヶ月くらいでまた痩せだして、今は54.5キロになりまつた。
方法は今も今までも王道ダイエットなのですが
ダイエット以外に夢中になれる趣味を見つけたのが大きい。

367 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 15:59

>>366
いつの間にか痩せてたってやつ？
うらやましい！
でもよくあきらめないでガンﾊﾞｯﾀ！エライ！

368 ：buta：02/09/10 22:59

数ヶ月前にダイエットして、63キロ→52キロまで痩せた。でもリバウンドしちゃって、今、58キロ・・・。身長は152センチ・・・。
ダイエットしてた頃は、ご飯はトマトだけ、とか食事制限がきつかったかな。
最終目標は43キロ。時間をかけて、極端な制限をしないように頑張っていきたい！
あと、ステッパーやウォーキングも再開しよう！！

369 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 23:09

デブ→痩せさんに質問です。

おぱいのサイズはどうなりましたか？

370 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 23:24

>>369
でぶ期：７０キロ超級・８０Ｅ
現在：５３キロ・６５Ｃ
減っちまったよ

371 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 23:30

158cmで最大時74kgあった
仕事が忙しくて何もしなかったのに1年で60kgほどになってた
その後ﾀﾞｲｴﾄを決意して約半年ゆっくり落として今は47kg
急激に痩せたわけじゃないし、運動もしてたのに何かたるんでて鬱
エンダモやりたい～～～

>>369
デブの時はアンダー80のC
今はアンダー70のD
しかし乳もたるみぎみ（泣

372 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 23:40

乳が残るタイプとそうでないタイプいるよね。
私は残らなかった。

デブ時80F（トップ１ｍ超えてたｗｷﾓ）。
今は70D。
なんだかCに行ってしまいそうだ。。。

373 ：スリムななし(仮)さん：02/09/10 23:53

乳が残らないデブというのは
トップのサイズを背中の肉で稼いでたタイプでは？

374 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 00:11

今年の1月7日からダイエットを始めて61キロから現在44キロまで落ちました。
156ｃｍです。好きな服着られるし、男の対応は全然違うし、鏡見るのも苦じゃなく
なったけど、頭の中の9割は体重とカロリーのことで支配されていて苦しい…。

375 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 00:20

>>374
頑張りましたね！よかったらどうやって達成したか教えて頂けませんか？

376 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 00:37

>>375　ありがとうございます。
でもまだ達成したという気持ちはなく、いつになったら出口が見えるのやら…って
感じです。
最初の3ヶ月くらいはジム通いと普通の食事制限をして8キロ痩せましたが
やらなきゃいけないという気持ちがどんどんエスカレートしてしまい
1２キロのランニングｏｒ水泳3キロを日課としたところ、体を壊してしまったので
ジムはやめて1日500キロカロリー以内という無理な食事制限に走ってしまいました。
これは効きましたがやはり停滞期が訪れ、夏という時期も重なり　倒れることがしばしばでした。
そのあとしばらくはダイエットを休止しましたが　先月一ヶ月仕事が忙しく寝る間も惜しんで
働いたところ　またがくっと痩せました。
普段の食事は朝→ノンカロリーのジュース　昼→コンビニのおにぎりｏｒスープ　
夜→ヨーグルト　といったかんじです。
食するということを全く楽しんでいませんね…。

377 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 01:12

>>376
健康的に痩せてないのね(w
普通の食事をしたら体重増えてリバウンドまっしぐらですね。
ご愁傷様。

378 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 01:37

155cm49kg→38kg→59kg｡3年間の間に痩せてﾘﾊﾞって…痩せたら痩せたで痩せすぎて気持ち悪い､太ったらﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ言われ…所詮他人は人の成功は認めないし､人を見下したいだけ｡｡絶対40kgに戻ってやる!!

379 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 02:25

>>374 = >>376
少しのリバ覚悟で少しずつ食事を増やせば大丈夫ですよ。
156cmで44kgなら3kg増えても十分細いし。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

380 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 02:29

こういう危険なダイエットみてまねするデブが大インだろーな。

４４ｋｇになれるんなら…ってね。

381 ：366：02/09/11 08:24

「65キロ→59キロ時代」、「59キロ定着（泣）時代」は
毎日のように美容板に通い詰め、
頭の中が正しいダイエット知識や数値でいっぱいでしたね。

ダイエット知識は、ウォーキングと、栄養学にあった正しい食事です。
でも、運動嫌い＆甘いもの好き＆美味しいものをたらふく食べるのが好きな
自分には、「王道ダイエット」でさえ、時折苦行に感じたものでした。

告白すると、禁をやぶって、お菓子を多めに食べてしまったこともあります。
人からいただくお菓子やケーキは捨てられなくて、断れなくて。（←言い訳）

「59キロ→54.5キロ時代」は…その…
ある趣味にハマり、その趣味のスレッドに通いつめ
ダイエットのことは完全に忘れてたんですよ。
でも、自然にその趣味を極めるために偶然いっぱい歩くことが多かったり、
気持ちが趣味を頑張ることでいっぱいで、食べる量が適度に抑制されてたみたい。
人からいただくお菓子も、自然にサラッと
（無理しないで、相手をムッとさせないで）遠慮することができました。

「168センチで54.5キロでも、まだ太いでしょ。もっと痩せれるじゃん？」
と思う人も美容板ではいるだろうけど、自分的には満足です。

382 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 08:55

>>379
3Kgどころじゃ済まない罠。
378さんのように11Kg落としただけでも21Kgもリバってるのに。

383 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 09:31

私は結構ダイエット歴があるけど、
無茶なダイエットはしないほうがいいと思う…。

今は王道ダイエットで体重を維持してるけど
過去に無茶なダイエットに飛びついた経験はあるんだよね。

当時はまだ若かったからすぐいい感じに痩せれたけど、リバも早かったし
反動で太りやすい体質になっていった、という失敗体験をしてきているから。

10代や20代前半のうちは無理がきくけど
20代後半以降、そのツケがドド～ン！！と来るよ。

「20代後半とか30代なんてオバサンじゃん。
　オバサンになってブスやデブになったって別にいいし～。
　今さえ綺麗になれるんならいいんだもん（`∀´）」
と、思ってるのなら、甘い！

人間の一生は、若いうちだけで終わりなわけじゃないし
今は、30代や40代でも綺麗さを保ってる一般人の女性も案外多くいるから
寄る年波にあわせて醜くなっても平気、というわけにはいかん。

384 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 09:47

ナンダカンダ言っても、王道が一番痩せるよね。
私も２ｃｈのないころは痩せる石鹸とか、女性誌の裏によくあるマイクロダイエットとかガルシニアとか超ぁゃιぃサプリとか買ってた。
（揚げ句には幸運を呼ぶ何とかストーンとか手だしたｗ）
御飯抜いたり野菜ばっかり食べるなどと脳脂肪ご立派だったよ。
高い金払って２～３ｷﾛしか痩せなかったのが、王道始めて半年で８ｷﾛも痩せた。

385 ：スリムななし（仮）さん：02/09/11 09:52

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031663983/l50

386 ：スリムななし(仮)さん：02/09/11 10:12

このスレいいね。めちゃやる気でる。

387 ：376：02/09/12 02:27

>>379 アドバイスありがとうございます｡
とりあえず、まだちゃんと食べられないし食べる量増やすのは怖いけど
あまり体重落とさないように気をつけます｡

388 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 08:56

もともと家族全員巨ですが、一念発起してダイエットはじめました。
157cm、85kg→63kgで安定して、まだ太ってはいたけど健康で充実してました。
しかし周りからデブデブ言われて拒食症になり、自然な生理ももう3年ありません。
食べても吐けないので、毎日カロリーと食べ物のことで頭がいっぱいです。いまも43kgあっても、骨と皮なんです。全然体重あるのに、ミイラみたいな体なんです。
元が巨だけに、細い体は望めないのかとおもうと、悲しくてしょうがないです。
今でも周りは私が拒食だって知らないからやたらダイエットの話とかしてくるんですよね。

389 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 09:23

>>388
家族全員巨なのならおそらく肥満遺伝子を持っているだろうし、幼いころから
太りやすい食事をさせられて脂肪細胞も増えていることでしょう。
そういう人は細い体どころか標準体型ですら維持するのは困難。
人の価値なんて体の細さで決まる訳じゃないのだから、違う部分で頑張りましょう。

390 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 10:17

久しぶりに会ったピアノの先生に「すっごい痩せたね～」って言われた。
ものすごい嬉しかったッス。

391 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 10:23

>>388
それって今が１５７ｃｍ４３キロってこと？
それで骨と皮状態でミイラみたいな体ってくらいガリガリ？

元が巨だけに細い体は望めないって、今でじゅうぶん細いんじゃないの？
もっと痩せたいの？
自覚してるみたいだけど、毎日カロリーと食べ物で頭がいっぱいなようだし
まずは拒食症を治すことが先決だよ。
簡単なことじゃなく時間はかかると思うけど、心の問題なので焦らず
まわりの助けをかりて治るといいですね。
親は知ってるの？病院にはいってますか？

392 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 10:24

>>388
摂食障害スレがあるからそこで相談してみたら？
アドバイスくれたり同じような境遇の人がいると思うから
何か手助けになるはず。

393 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 12:23

やせた人に質問なんですが、足のサイズや
頭の大きさ（帽子をかぶったときの印象等）が
変化しましたか？

394 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 12:29

王道って何？

395 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 13:11

162cmで75kg→60kgになりました。
まだまだダイエット途中ですが、
足のサイズは24.5cmから23cmになりましたよ。
足の甲が平たくなったような気がします。

396 ：388：02/09/12 14:07

＞389、391、392
ありがとうございます。
親は知ってます。もっと太れって、いつも責め立てます。元の巨に戻るしか健康になれないって。
病院にも通ってます。先生は生理があるまで体重を戻せって言うばかりです。
巨時代すごくいじめられていたので、本当に太りたくないです。
巨でないと健康でいられないなんて信じたくないです。
とりあえずメンヘル逝ってきます。

397 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 14:27

>394
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031663983/l50

398 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 16:22

20kg痩せたら
「痩せたね～」より
「どしたの！？」と言われる。
病気ぢゃないと説明するのが大変・・

399 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 19:59

>>388って頭おかしいよ。
元が巨だったそうだけど、「身長158体重43」の今は明らかに痩せ。
「体型は骨と皮なのに体重が43もある・全然体重ある」

って、バカですか？

見た目も痩せてるし、数値的にも痩せすぎ（BMI17台）なので
今の自分が太ってる、もう細い体は望めない……なんて
トチ狂ったことをほざくのはやめましょう。

400 ：スリムななし(仮)さん：02/09/12 20:03

巨じゃなくて、388さんは、45～51キロくらいになればいいのでは？

別に巨が健康というわけではなかろう。
私はデブの時は生理不順で、痩せた（BMI18.5くらいで、ガリではない）ら
生理が順調になったが。

401 ：スリムななし（仮）さん：02/09/12 20:08

>>396
>巨でないと健康でいられないなんて信じたくないです。
そんなことないでしょ。
普通の体型で健康にいられると思うよ。
でもそれには心の問題を解決しないとね。
太るとか痩せるとか数字的なことじゃなくて、健康になろうって考えたら？
考えてできるほど簡単じゃないと思し>>396さんも苦しんでるんだと思うけど
自分が本気で変わろうと思ったらきっと心も体も健康になれる日がくると思う。
焦らずゆっくりでいいと思うよ。健康になれるといいね。

402 ：スリムななし（仮）さん：02/09/12 20:13

>>399
まあそう言わずに。
>>388は摂食障害だから自分の体を客観的に見れない状態なんだと思う。
ﾊﾞｶって思うだろうけど、本人は本気でそう思ってるんだと思うよ。
病気でそういう感覚にしか思えないんでしょう。

403 ：スリムななし(仮)さん：02/09/13 14:26

小錦は巨でも健康上の問題はないとの診断が日テレで放送されていたが、388ももしかして、そのタイプ？
遺伝的に健康体重が多くセットされたタイプか？？？

404 ：スリムななし(仮)さん：02/09/13 14:53

違うでしょ・・・
コニシキが健康上の問題ないってほんと？
そりゃ元関取だったから巨な割にはいいのかもしれないけど
今はどう見たって問題ありそうだけど。
それはいいとして、それと>>388は別問題。

405 ：スリムななし(仮)さん：02/09/13 14:58

ヒサーン>>388

406 ：スリムななし(仮)さん：02/09/13 16:50

>>404
舞の海と小錦がスー●テレビのダイエット特集で人間ドックに入った時のことっす。
舞の海はあちこち引っかかってたのに小錦は全く正常だった。

407 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 04:34

身長１６１㎝
中学生時代→７０㎏
高校生時代→５４㎏
現在→４７㎏
です。
ジーンズのサイズがおちていくのが楽しい♪。
ちなみに今は２７インチ。
一人暮らししてると、ダイエットしやすい。
自分で食事コントロールできるし、誘惑も少ないし。
実家に帰ると絶対ふとってしまう！。
デブ一家なもんで、実家は食べ物の山。

408 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 05:31

１６０で５２キロくらいなんですが、ぽっちゃりで気に入ってたんだけど、
やせ好きの彼と付き合いはじめ２、３キロ減量中。いまは５１くらいかも。
しかし４０７さん、１６１で４７キロって、かなり細いですね？
ウエスト何センチ？

409 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 08:47

１０キロ程減量に成功して、久々に犬と近所の公園
に散歩にいったら、減量前によく顔を合わせていた人に
だれだか気づいてもらえなかった。
私だってことを納得してもらうのに、１０分ほどかかったのには
ビックリした。
でもちょっとうれしい・・・・服もいろいろ入るし。
がんばってよかった。これからも頑張るぞ。

410 ：スリムななし（仮）さん：02/09/15 09:35

>>407 >>409
がんがったね！誰だかわかってもらえなかった、ってそんなに変わったんだ～
かなりｳﾚｼｲんだろうな♪
おしゃれするのが楽しくなるし、いろんなことに積極的になって
どんどん行動的な自分になるよね。私もがんがろ～

411 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 14:15

痩せた人は食事の量を減らしたと思うけど
痩せてから体形維持する為にそのまま量を減らした食事に
してるのでしょうか？
運動も継続していますか？

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/15 15:02

運動続けてるよ。ジャンクフード食わなくなったし。
慣れればどってことない。

413 ：407：02/09/15 20:32

》４０８さん
そんなに細くないよ。ウエストは５８㎝。
だけどまだ下半身が問題ありなんだよねー。
まだまだダイエット中。４５㎏目標。
》４１１さん
食事の量は極ダイエット中よりもちょっと多くする程度。
確かにジャンクフード食べなくなったなー。
運動もちょこっと続けてる。
腹筋と下半身のストレッチ程度ね。
ほんと、慣れだよね。

414 ：スリムななし(仮)さん：02/09/16 09:12

基本的に適量な食事＆運動なんですね。
「○○ダイエット」みたいな雑誌とかで特集されるような
キワモノの方法で痩せて維持できる人ってあまりいないのかな・・・

415 ：スリムななし(仮)さん：02/09/16 13:58

＞414
キワモノの方法は、一時的に痩せれるけど、維持が難しいんだよ…。
それどころかダイエット前よりも短期間でデブになったりして。

雑誌やテレビなどは短期間に
読者モデルや視聴者モニターを痩せさせて成果を出して
痩せたい読者や視聴者の心をつかめばよく、
その後のフォローなど知ったこっちゃないから
短期間に痩せるけどリバンド必須なダイエットの特集を組むんだろうね。

416 ：スリムななし(仮)さん：02/09/16 14:24

そうだよねー。維持することが一番難しい。
今までの食生活を改めないかぎり、また太っていくだけだしね。
ダイエットは、正しい食生活（＆運動）に慣れるための練習期間、
ぐらいにとらえた方がいいかも、と最近思うようになった。

417 ：スリムななし(仮)さん：02/09/17 16:16

維持できるようにするコツは
最初から極端に食事を減らしすぎない事。
それと、運動をしすぎない事。
じょじょに減らしていけば体も慣れてくるしストレスも溜まらないから
その後も維持できるよ。

418 ：スリムななし(仮)さん：02/09/18 20:03

age

419 ：スリムななし(仮)さん：02/09/18 20:06

＞４１６
ハゲドウ！！
正しい生活に慣れれば、
今までの自分が情けなくなるよ～

420 ：スリムななし(仮)さん：02/09/22 16:58

さがりすぎ～age

421 ：スリムななし(仮)さん：02/09/23 05:25

鎖骨が見える。肩甲骨が見える。
半そでじゃなくても暑くない。
靴ヒモ結ぶときに苦しくない。
裸で椅子に座っても腹の肉が太腿に乗らない。
身体が軽い。
長距離歩いても、足や足の裏が痛くならない。
お腹というものは、胸より膨らんでいるものではなく平らなものであると認識。
デブの時のズボンが、ずり落ちるどころか「ストンと落ちる」。

幸せ

422 ：スリムななし(仮)さん：02/09/23 08:51

＞半そでじゃなくても暑くない。

ものすごく分かるよ、コレ（w

423 ：スリムななし(仮)さん：02/09/23 11:19

一時期５６キロ→５３.５（ずっとこの体重だった）→５１キロ。

１５９センチだったら、どこ位の体重がコデブに見られない？？
４７・４８キロくらいでしょーか？

424 ：スリムななし(仮)さん：02/09/23 11:38

>>423
ｽﾚ違い、体重だけでは何とも言えない
どっかいけ

425 ：スリムななし(仮)さん：02/09/23 11:41

１５６センチ、3年くらいで５５→44キロ。
特にダイエットしたわけではなく、就職したら自然と。
激やせってわけでもないから、基本的にやせたのはよかったけど、
やはり胸がちーさくなってしまったのは悲しすぎる。
もともと巨乳ではないけど、ぜい肉でもＤカップはあったのに、
今や、かぎりなくＢに近いＣカップ…
とほほ…
あと、身体ほど顔はやせてないかも。
これは骨格の問題かなー。

私は久しぶりに会った人に痩せたねーって言われるのはどっちかというと嫌い。

426 ：スリムななし(仮)さん：02/09/23 14:18

最高体重は、中学校3年生の時。
身長157cmで56kgありました。
もう、当時の写真を見ると、目も当てられないくらいパンパン…（汗）
でも、その後自然と体重が減少していき、大学4年生の現在。
身長160cm47kgです。
20歳を越すと自然と体重が減るというのは、本当なんですね。
高校生の頃は太ももから上に上げる事が不可能だったジーンズが、今ではゆるゆるです。
因みに最高体重時のジーンズのサイズは29インチ（男物）。
現在は27インチ（女物）です。
しかし、胸は減ったなぁ…ＥカップからＣに近いＤカップになりますた…

427 ：　：02/09/24 20:01

コンビニエンスストアでアルバイト始めて太りました。
廃棄はもらわないんだけどジャンクフードに見慣れ、抵抗感が無くなりました。
環境のせいにするのは良くないけどやっぱり視覚の影響は大きいですね（涙

428 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 21:25

王道ダイエットやりたいんですけど、
食事の量も控えられる、運動もウォーキングやる。
ですけど、甘いものがやめられないんです～～！！
特に生理前なんて。
普段でもかならずチョコとか食べてしまう。。

429 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 21:36

チョコだけなら太らないでそ。問題は量

430 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 21:42

高校１年の時には１５７センチの６５キロありました
高校３年の時には１５７センチで５４キロまで落としました
２０の現在　成人式までに４６キロを目指してダイエット中です
目標を達成したら体のラインが出るワンピースを着たいです！！
がんばります

431 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 21:41

甘いもの食べていいんじゃないかい。
ドーナツ３つ一気にとかは論外だけどさ。

432 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 21:51

食事代わりに甘いお菓子・・・ってことも平気です。
だからそんなに太りはしないのですが
もうちょっと健康的に痩せたいです。
甘党辞めたいんですよ～

433 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 21:54

甘いものが好きなら、甘いものを控えることはできても「甘党」それ自体をやめるのは難しいだろ、
食生活それ自体が変わるか、体質が変わるか（嗜好が変わる）しないと。

434 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 21:55

午前中に甘いもの食べれば？
甘党を辞めたいのなら、我慢しかない。

435 ：428：02/09/24 22:00

我慢ですか・・
味覚は年齢で変わっていくんですが（濃い味→薄味）
甘いのだけは変わらずです。
我慢すると反動がきそうなので控えるしかないですよね。
いい方法ないかなあ。
糖尿になりそ。

436 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 22:00

甘党の苦しみってのがよくわからんのですが、
アル中（失礼）みたいなもんですか？　おれ、ダイエット中でも
絶対ビールやめられない・・・。

437 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 22:05

>>432
私も一緒。
甘いものには目がないってタイプ。
オヤツなんかで大福とか食べちゃったら、夕飯抜かすとかそういう措置とるしかない・・・
おかげでまあ平気といっちゃあ平気なんだけど、体脂肪がヤバそう。

438 ：428：02/09/24 22:05

>>436
苦しみっていうか、お腹がすいた・・と
感じる手前で甘いものが食べたくなり、食べると
お腹が満たされてご飯が入らなくなるって感じです。
すみません、スレ違いですよね。
20歳位のときにはストレスが解消されて1ヶ月で5キロ痩せたことあります。

439 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 22:06

>436
　似たよーなもんでは？
　私の彼氏は朝からフラっと何気にビール飲む。
　私もフラっとカフェに入り、ケーキを食う。

　お互い、注意しあっている。

440 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 16:26

167センチ64キロ（胸でかい）から、55キロ（やはり胸でかい）になり
「デブ→痩せ」では全然ないけど、「デブ→普通」になったんですが
デブの頃は全然ファッションやオサレに興味なかったのに
（どうせ自分がオサレしてもムダだ、と思っていた）
オサレが楽しい！！

デブのときは、「自分に入る服」を仕方なく買っていたのに
普通になった今は「自分が好きな服」「自分が似合う服」を選べる。
なんて幸せなんだ～～～～～～～。
脱デブ（美容板的にはまだ私の体型は甘いかもしれないけどさ）マンセー！！！！

441 ：440：02/09/25 16:30

167センチ64キロ（胸でかい）

を訂正
（167センチ64キロ
　胸でかい・顔まるい・背中もでかい・ケツもでかい・
　二の腕30センチ超え、太もも60センチ近くある、ウエスト70センチ肥え
　でした。
　
　64キロくらいでそんなに肥える？と思っている方へ。
　64キロでも、体脂肪がすごくあったからね～。）

442 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 16:53

2月からダイエットはじめて54kgから43kgになったぞーい！

嬉しかったのは姉の制服がキツキツ→ゆるゆるになったこと。
あと、デブのときに普通にはいてたズボンが
今じゃケツのあたりまで落ちてきたことかな。
ブーツも履けた！家族にデブデブ言われなくなった！

でも友達は痩せたって言ってくれないんデス。今のところひとりくらいにしか言われてません。
親戚とか、久しぶりに会った人には「痩せてきれいになったね」と必ず言ってくれますが・・。

443 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 16:58

>>442
女の嫉妬
負けないでねーでも体壊さないでねん

444 ：442：02/09/25 17:03

>>443
そうなのかなぁ・・？
お腹も顔も脚もサイズ的には細くなったし家族にも言われたんですけどね・・。
あと3キロ減がんがります！

445 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 17:06

ｶﾞｿｶﾞﾚ～♪

446 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 17:08

あえ

447 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 17:34

人の印象を変えるのは難しいのよ

448 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 17:49

>>447
？

449 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 17:53

質問。今は元から細い人の振りしてる？
私は、デブネタとかで笑い話になると顔引きつっちゃう
決して細くは無いので
（１６４/５６　肩幅広くてメリハリある体型なので標準に見える）
「ここんとこ、太っちゃって痩せたいんだよね～」っていいつつ
実は今までの人生でかなり細い方…

疲れることもあるけどばれると自分の評価が下がる気がして言えない

450 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 17:57

>>449
同士よ！！！
私も元デブはめちゃコンプ！
彼氏とかには絶対知られたくない！と思ってたのに
昔の日記読まれたｗ
ダイエットコカコーラのｃｍとか流れるとにやって
笑われるけど今は今って感じみたいよ
だって昔キレー→今ブーデー
よりはマシでしょ

451 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 17:59

＞449
別に過去がどうであれ、今の体型に自分が満足してるんなら、いんじゃない？
過去デブだったのに、今はメリハリ普通体型になれたんだから。

そもそも、今はデブってない人が、過去はデブだったからといって、
その人のことを軽蔑するかなぁ？
私だったら、「がんばったんだな」と好意的に見るけど？
そんなんで軽蔑する人のほうが人間的におかしい。

過去スリム・今、巨デブ＝＝＝（・Ａ・）ｲｸﾅｲ！

過去デブ・今、普通、もしくは健康的にスリム＝＝＝＝（・∀・）ｲｲ!

452 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:02

>>450
友達とかは？
なんか女同士のが厳しくない？

昔の知り合いの友達って人にあったときとか冷や汗かくよ

453 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:02

デブ時代を知る女友達には僻まれるけどね
ガンガレ！いま幸せな人が勝ち！

454 ：450：02/09/25 18:05

>>452
言えてる！
でも堂々としなきゃ駄目
見られる事でもう元には戻らないって却って励みになる

455 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:09

痩せたら小顔になって、目も大きく見えるようになった。
ミニスカートも履けるようになったし、自分に自信がついた。
デブの頃全く告白なんて受けたことのなかった私が告白されるようになって、
痩せて本当に良かったと思ってる。
損した事は、今まで着ていた服が着れなくなったことくらいかな。
痩せると人生変わるね。

456 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:21

痩せてﾐﾆｽｶ履くぞ!!
というような決心をなさる方って現実にいたんですね。
痩せたわ!!→ﾐﾆが履ける。
このｾﾝｽはどうかと思います。

457 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:26

別に構わないんじゃない？
大きなお世話だろ。

458 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:27

>>455
わかるなあ
私はデブだった頃って理屈っぽかったｗ
そんなことしてる間にもっと早く痩せりゃ良かった

459 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:33

>>456
カス？

460 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:33

まあまあ、ほっときましょうよ！

461 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:36

漏れも最近急速に太った！それも１０ｋｇ！！
太る前は結構飲み会にも誘われたり、ジム行ってもいろいろ
美味しいことがあった。最近はジムも辞め、ただの飲みデブ！
真剣に痩せないと･･･｡

462 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 18:38

私も去年の夏に２週間で１０キロ太った
１年で８キロ強落として　ようやっと元の体型が見えてきてうれしい
はけなくなってたものがはけたときは　感無量でした！！

463 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 19:01

痩せるために･･･からなんだけど
これって違う気が
もっとやさしい目で見ちゃうきがしないか？

677 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 09:44
元デブって今デブに厳しいよね。
でもリバウンドしてくると優しくなるよね。

だからといってデブのデブ罵倒は問題外。
気持ちよく罵倒できるようにがんばって　痩　せ　ろ。

じゃ！

464 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 19:02

>>463さま
その通りですね。ｶﾞﾝｶﾞﾘます！！

465 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 19:03

>>463
犬の発言で決定！！

466 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 20:35

＞450
うん、彼氏より、デブ時代の女友達の一部が問題かもしれない。
「●●なんて、中学生の頃はすごいデブだったのよ～。
　私でさえ11号なのに、●●なんて15号のブルマをはいてたのよ。
　15号なんて信じられる？　こ～んなんよ。」
ということを、痩せてからできた彼氏に吹き込んだ女！

まぁ彼氏は「今がデブじゃないのなら別に気にしないし」
「あの女と縁切れ」と言ってくれるのでﾓｳﾏﾝﾀｲ。

467 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 20:54

>>455
まだまだデブだけど10キロ減ったらサイズ変わって
元の服が着れなくなった。それを素材にリメイクにはまってる。
面白いよ。処分するつもりならリメイクするべし。

468 ：スリムななし(仮)さん：02/09/25 23:42

>>466
何なんだその女‥むかつくね。
彼氏(･∀･)ｲｲ!人で良かったね。

１０キロ痩せた時に、友達がメールで
「良かったね！これからはいっぱいおしゃれが楽しめるね」
って言ってくれたのが嬉しかったよ。
着れるものじゃなくて、着たいものを選べるのが嬉しい。

469 ：スリムななし(仮)さん：02/09/26 01:44

＞466
その彼氏(･∀･)ｲｲ!大事にすれ！
そしてその女はじわじわと疎遠になるべし！！

470 ：スリムななし(仮)さん：02/09/26 01:53

モー娘。の石川梨華は中学時代デブだったよ。でも今は可愛いアイドル。
雑誌で見てビビった。ファンならみんな知ってるみたいだから
男は過去の体型なんてあんま気にしないのかも。

471 ：スリムななし(仮)さん：02/09/26 02:10

>>470
今が重要だからね。逆に、女性は異性の昔の体型を気にしたりするの？

472 ：466：02/09/26 08:37

みなさん、レスありがとうございます。

ちなみに、「私でさえ11号なのに」と言った女は、
「胸が大きめだったり、背が高めだったりして、
　適正サイズを選んだら11号になっているけど、全然デブじゃない人」とは
明らかに違う体型の、かなりふくよかな体型です。
（まぁ私の中学時代の体型は、その女のことを全然言えませんが…）

私の書き込みをみて「11号ってデブなんだ」と
誤解する人がいてはいけないので補足を書きました。

473 ：スリムななし(仮)さん：02/09/28 00:05

７０㎏→４７㎏になった今、
毎日甘い物とかお菓子食べてるけど太らなくなったなぁ。
太るのは生理前くらい。
腹筋とかの軽い運動と下半身のマッサージは
毎日続けてるけどね。
日課みたいな物だから、あまりハードな運動に
しないほうが長続きするよね。
マッサージは気持ちいいし、むくみもとれるよ。
あと、私は平日（仕事してる）は太るの。
でも休日はなぜかやせる。
ストレスかな…。

474 ：スリムななし(仮)さん：02/09/28 19:01

>>473
どうやってやせたの？

475 ：スリムななし(仮)さん：02/09/28 19:14

＞473
わかるー私も同じだ。

476 ：スリムななし(仮)さん：02/09/28 19:37

鈴木式ダイエットでやせた人いませんか？
てか、このダイエットってどうなんだろう。
情報が少なくて困ってます。

477 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 01:02

鈴木式ってトキノのこと？

478 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 01:03

>>477その子

479 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 01:25

>>476
私、やってました。２ヶ月で１０㌔痩せました。
しかし！！辞めた途端あっというまにきっちり戻りましたｗ
（勿論、維持できる人もいるでしょうが。。。）

洋食コースと和食コースがあります。
私は洋食コースを。１週間のメニューで１８０００円です。
レトルト系おかずと冷凍されたパンなどが１週間分送られてきます。
味はなかなか。パンはかなり美味しいと思いました。

決められた物を食べるだけなので（カロリー計算とかいらないし）楽でした。
でも食事量が少ないので、慣れるまではおなかが空いて辛かった。。。
あとは朝イチに飲む「こんぶ水」が辛い！！
運動等は特にしてませんでした。

長ﾚｽｽﾏｿ

480 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 10:21

運動と食事制限で２年くらいかけて２５ｋｇ痩せますた。
(体重９２→６７、体脂肪率３６％→１４％)
周囲の目も変わったし何より健康ってスバラシイ！

でも服のサイズが全然あわなくなってしまって出費がイタイ・・・

481 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 15:07

20キロ近くもどうやって痩せたの??

482 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 15:22

＞480
でもさー
高いデブ服に投資するより、ずっと楽しいお金の使い道じゃない？

483 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 15:34

好きな服を着れる範囲が大きくなったことと
健康になったことが嬉しい。
しゃがむのとかが楽。

484 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 15:35

本当に70から47とかってなれるもんなの？
ﾃﾞﾌﾞは55キロくらいで安心してリバウンドしそうだが。

485 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 15:37

なれる
私は82→46-48だ。
食習慣が変わったからリバも怖くない

486 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 15:40

>485
おお偉い！
暇だったら期間とか方法とか詳しく教えてくれ。

487 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:09

485＞486　暇だから書く

82（ピーク時　78前後がﾃﾞﾌｫ）時代
油甘物大好き　炭酸飲料コンビニファーストフードﾏﾝｾｰ
朝抜き多　脳脂肪「自分はぽッちゃり」
運動は好きだった。

ダイエット中
・三食、ほとんど和食　おやつ食べるならフルーツ　一日1500ｶﾛﾘくらい
・喉が渇いたら「ぬるい」お茶か白湯　（制限なし）
・繊維を意識して摂る　揚げ物はめったに食べない
・ドレッシングやマヨはカロリーハーフ等のものを使って
　それも、出来るだけ少なく。酢やビネガーを代わりに。
・炭水化物ばかりの食事は出来るだけ避ける
　例）うどんならけんちんうどんにする　ラーメン食べるなら五目にして麺を減らす
　　　カルボナーラよりトマトソース　カレーなら市販ルーを使わない具沢山（野菜）カレー
・エアロビクス（水泳・ジョギング・自転車乗り）
・歩けるところは歩く　楽をしない　一万歩／日を目安に
・運動できない日は家の階段で踏み台昇降
・お風呂で体の隅々まで手入れする
・裸で全身チェック（余り肉や、たるみの確認）

488 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:10

82→65まで2ヶ月半　その後ゆるゆると落ちて半年目に47
痩せ薬痩せエステなど一切なし
カロリー計算と運動のみです。
いかにだらしが無かったかわかりますた。

*痩せて変わったこと
よく噛んで食べるようになった。一箸ごとの間隔が長くなった。
美味しいけど、この辺で止めよう、というのが出来るようになった。
揚げ物一口米三口みたいな大食いをしなくなった。
デブ時代は体が重く、よく寝転がっていたのが、テキパキ動けるようになった。
自宅ではウエストゴムのジャージみたいなものしか着ていなかったのが
それなりの自宅服を着るようになった。
おしゃれっ気が出た。鏡をしっかり見るようになった。
服の消耗が激しくなくなった。
「どうせデブ（だけど勘違いﾌﾟﾗｲﾄﾞは高い）」が無くなった。

*痩せて分かったこと
炭酸やコンビニ菓子は「習慣」止めれば止められる
体は案外軽いものだ
座っても腹の肉は畳まれないものだ
口の中を噛んで切ったりしないものだ（デブは口の中もデブ）
健全な精神は健全な肉体からというのは、ﾏｼﾞだった

以上。

489 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:11

長文ｽﾏｿ

490 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:14

がんばれデブ達よ
この経験によって努力のすばらしさがわかるだろう
そして新たな困難がこようとも
努力で乗り切れる人間になれるだろう

491 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:27

>>488
すごいなー、もうただ感心するしかない。
師匠って呼んでいいですか？神って呼んで
いいですか？口の中をかまなくなったなんて
いう下りなんざぁ、絶対に想像ではかけない
リアリティでまくり。
俺は今ダイエット中で７週間で６キロ減て感じ
なんだけど。最終目標（１２キロ減）までの光が
今まさに見えてきたって感じ。

492 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:36

ピーク時　高２の夏頃　
●１５４センチ　５３キロ　体脂肪３２％
自分では太ってると思ってたけど全然気にしてなかった。
お菓子、ご飯、食べ放題、お弁当は友達のぶんまで食べてた
ジュースのみ放題、運動嫌いで動かなかった
Ｍサイズのズボンが入らず、Ｔシャツが似合わない

その後、彼氏に振られて、痩せようと決意
お菓子やめてご飯の量も半分以下、飲み物は烏龍茶
ウォーキング、ストレッチ、半身浴など
半年で１１キロ減
●１５４センチ　４２キロ　体脂肪２０％
痩せてから服を買うのが楽しくなった。

493 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:37

すごい・・・。
>>487さんと>>488さん。
ってか食事制限したのか教えて欲しい。
2ヶ月半で17キロってすごすぎ。
ほとんど絶食?

494 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:41

みなさんすごいですね。

495 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:41

４８８を見ていると
死ぬほど努力すれば1年で痩せられるんだと確信できるね。

496 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:46

死ぬほどはやらなくても
日常の生活を少し見直すだけで
大丈夫だよ。

497 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:47

食事の麺を詳しく教えて欲しいｂｙでブ

498 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:50

ここで教えて貰ったことをちゃんと実行できるのか?
デブは。
楽にやることか極端に無理することしか考えてないだろ。

499 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 16:52

>>498
うるさい。だまれ。
聞くこともしない怠惰デブは黙ってろ。

500 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 17:02

５００ゲットー

501 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 17:07

>>500
うれしい？
ねぇ、うれしい？？？

502 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 17:17

>>498
禿同。
どうやって痩せたの？と聞くデブは、何をやってもダメ(w
このスレを読んで、成功した人たちの方法を学び取れないようでは
一生デブと思われ。

>>499
>>487と>>488の内容だけで理解できないの？(ﾌﾟ
健康的に確実に痩せる方法は、コレしかないと思うのだが。

503 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 17:26

＞493ほとんど絶食?

487は＝488です。
カロリー計算はして、けっこう食べてたよ。
野菜（芋類除く）なんてカロリーあってないようなものですもん。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰと思えるドレッシング作ってﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食べてました。
お肉も食べないと馬力が出ないので、脂身とって食べてました。
ただし、揚げたり炒めたりよりは、茹でる、蒸す。
揚げるときも、油の量に気をつけるとか、テフロン使ってこんがり香ばしくするとか。
３食1500ｶﾛﾘ、ってけっこう食べられます。
納豆にゴマとか、冷奴（1／3丁）に生姜醤油、とかほとんど毎日のように食べてた。
ごはんは、大体一口10-15カロリはあると思っていたので
あと一口ごはんほしい！を我慢することはありましたが、子供茶碗に一膳は食べてました。

＞499
がんがれ

思うに、カロリー制限して痩せたのはもちろんだが、
安直な食事（買い食いなど）で満腹していたり、
そういうのを許していた甘さだらしなさを改善できたのが
リバしない今に至っていると思う。
生活習慣、ホントに変わりました。
今はﾄﾝカツやさんや天麩羅やさんでお昼とか、
カレーバイキングにもケーキブッフェにも
行くときは行くけど、ニ、三日のカタマリでカロリー調整したり
今晩はアレ食べるから今動こう、とか、
お昼にアレを食べたから夜はこうしよう、とか
自然に節制するようになりました。

今も体重計には、毎朝乗ります。
体の流れが分かります。

504 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 17:49

このスレ生きてたんだね。
もう死んだのかと思ってた。ヨカッタ。

505 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 17:54

>>503
頷きならが読んでしまいました。
その通りだなーっと。

こういう考えが身に付けば、きちんと痩せられるし
痩せた後も維持できる。
簡単なことだけど気付いてない人が多いんだよね。

506 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 18:17

499こそ何してもダメな怠惰デブだと思う。
聞いただけで痩せた気になるなよ(ﾌﾟ

507 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 18:23

体育座り（三角座り）が普通に出来るようになった。
８４kgあった高校生のころ、この姿勢はものすごくつらいものだった。
右手と左手をギュッとつないでひざを抱えてがんばるのだが、
腹と太ももの肉で両腕がちぎれそうになるw
痩せてから、体育座りってこんなに楽な姿勢だったんだと
気付いて以来、意味もなく部屋でこの姿勢になることが多い。

508 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 18:37

>>507
すご～くわかる（ｗ
自分は体育座りの他に、足の裏を地面に全部つけたまま
膝を合わせてしゃがむっての、無意味にやっちゃいます。
62ｷﾛあった時は、かかと上げないと辛い姿勢だったから
楽に出来て嬉しいの（ｗ

509 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:12

>>479
痩せ方はきれいでしたか？
胸はちゃんと残るとか、おなかがやせるとか・・・
痩せても、タルタルしたやせ方じゃ嫌なので。
あと、運動しなかったということですが、体脂肪率は落ちました？

510 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:13

＞タルタルしたやせ方じゃ嫌なので。

まず動けよﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
こういう脳脂肪って殴っても分からないんだろうなー

511 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:15

＞493ほとんど絶食?
一日1500ｶﾛﾘくらいって書いてあるのにね。
何か特別な事をして痩せたいデブの典型だね。

512 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:16

>510
そうそう、ケチつけるだけでわかってないよ。
痩せてから言えよってね。

513 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:17

アレは嫌、コレは嫌、
で、どうやって痩せたの?!

一生デブだな。

514 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:33

このスレきもい

515 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:37

げー私体操座りもあしくっつけたまま座ることも出来ない・・

516 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:39

>>515
とりあえずＢＭＩで２２を目指せ。

517 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:43

ＢＭＩってなに？

518 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:44

やせても性格悪かったら意味無いよね

519 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:46

そんなことないよ。
やせてキレイになったら性格悪くても許されることも多くなる。

520 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 19:48

知り合いは、やせてからのほうが性格悪くなったよ。
デブを見かけては、「みっともねー」とか「やせろよデブ」みたいな
ことを平気で言ってる。
デブを許せないらしい。
放っておけばいいのにね・・。なんでデブを許せないのかな？

521 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 20:16

>>520
過去の自分の醜さを再認識させられるから。
一種の近親憎悪。

522 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 20:17

>>520
その知り合いには「あなたも太ってた頃はそう思われてたのよ」
の意をやんわり伝えてあげたほうがいいかも。
デブに過剰反応する元デブは、それだけデブ時代にみっともないことを
してた経験があるからこそなんじゃないですかね？
自分も口には出さないまでも同じようなことを思うことがあるけど、
結局は、太ってた頃の自分に対する思いです。

523 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 20:25

>>521 >>522
そういうことなんだ。その子が太ってた時、
周りの子達は別にデブとか全然言わずに、
普通に接してたのにな。その子にもそれをしてほしい。
私はその子とは特に親しくないんだけど、
女の子ってグループに分かれるじゃないですか？
その子がいたグループはぽっちゃり系の子が多いんだけど
それまではすごく仲良くしてたのに、やせてからは
「あいつらキモイ」とか言ってるみたい・・。
ちょっとヒドイよね。

524 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 20:49

>>523
大事な友達ならちゃんと言ってあげた方がいい。
そうじゃないなら放っといていいんじゃない。

525 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 20:58

>>524に胴衣。
たいしたことのない知り合いに近い友達なら
脳脂肪と思ってフェードアウトかなぁ

526 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 22:10

毎日ウォーキング1時間、1200kcalを守れば
絶対に1ヶ月で3キロは痩せます。

527 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 22:17

>526のルールを遵守しようという気構えだけで
脳脂肪がとけ落ちてさらに－2くらいいくかもしれん
最初は。

528 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 22:27

体調悪い時と雨の日以外毎日ウォーキング。腹筋ツイスト欠かさず。
食事も1500カロリー前後。超えた日は翌日調整。
これで3ヶ月で-12キロいけます。というかいきました。
でもまだまだデブなのでまずは標準目指します。
標準になってから、美容体重目指す…という着実ルートでいきます。

-12キロで服の選択がまず広がった。
実はしつこくいやがらせしてくる、縁を切ったはずの元ママ友が
いるのですが、その人たちが容姿のことを悪く言わなくなった。
もっともっと頑張ろうって思う。鏡みるとまだまだ足りないて思う。

529 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 22:42

1200つっても野菜とかじゃないとね。

530 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 23:19

五大栄養素バランスよくね（油控えめ）

531 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 23:24

今や，減量にはエアロビクスより筋力トレーニングが有効なのは定説．
だけど，フィットネスクラブのインストラクターに聞いたってダメだよ．
商売上，｢脂肪燃焼にはエアロビクス．筋トレとエアロビクスの併用が
一番｣と答えるに決まっている．
脂肪燃焼にエアロビクスが有効なのは確かだが，その量は極めて小さい．
フルマラソンでも300グラムくらいと言われる．
もちろん強度や個人差はあるが，それでも1キログラムをはるかに下回る
ことは確か．
しかも，エアロビクスに慣れるに従い，運動後の代謝亢進時が短くなる，
これこそがエアロビック･トレーニングの賜物なのだが(平常の状態に素早
く戻る能力が向上したと言うこと)，こと減量に関しては好ましくない効果
である．
結局，エアロビック･トレーニングとは，体を省エネ･モードにするための
訓練なので，初期以外は減量に逆効果となることさえある．

532 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 23:29

1200kcal信者ﾊｹｰﾝ！
まだバカな人がいるんだね（呆

賢い方はご存知だと思いますが
肥満度が高くなるほどリバウンドしやすくなるので
体型に合った摂取カロリーを設定しましょう。

533 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 00:37

＞531
それは初耳だった。
ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を
ゆっくり長時間続けるほうが脂肪燃焼になると信じてたよ。

ちょっと自分の運動を見直してみようかな…（´Д`）。
（超デブ時代【体脂肪34％】よりはマシになったけど、
　まだ美容体重ではないのと、超デブ期よりはマシという今でも
　体脂肪率が26％と高いので…（´Д`））

534 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 19:41

最高体重時、18歳時の157cm62kg。
地元では可愛いと評判の制服が、見るも無残な姿になっていましたｗ
現在、22歳で159cm47kg。
1年かけて15kgの減量、2年半以上経った今もキープしています。
27インチのジーンズが入った日は、感動でうるうるしましたｗ
（店員さんに驚かれたｗ）

私は間食を控え、積極的に動くようにしました。
（ただし特別な運動はせずに、一駅分歩くとか、日常生活の範囲でした）
特別な食事制限はしませんでしたが、野菜を中心に献立を立てました。

でも、ダイエット成功の一番大きな要因は、大学で管理栄養士専攻に進んだことですね。
太った栄養士なんて、説得力ないな、とｗ
幸い、正しい知識を持った先生達が常に周囲にいたので、体を壊す事もありませんでした。
痩せたあとも、リバウンドしないように見張ってくれるしｗ
私の場合、環境も良かったのかもしれないです。

痩せて何が嬉しいって、おしゃれが楽しめるようになったことですね。
あと、自分に自信が持てるようになった。
男の子の前に出ても、おどおどしなくなったしｗ
この間、最高体重時に告白し（なんて無謀な…）振られた男の子に偶然あったのですが
「どうしちゃったの？！見違えた！俺、もしかして惜しいことした？」
と言われ、心でガッツポーズしましたｗ
長文ｽﾏｿ、ダイエットを志す皆さん、頑張ってください!

535 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 19:53

25歳で160cm，65kg。10年前から変わってません。
食事の量は他人より少なくて、甘いものも一切食べないんだけど
お菓子大好きな友人よりはるかに太ってます。w80cmもあります。

今まであまりにも何もしていなかったんですが、最近彼氏のために
ダイエットしようと今頃思い立ちました（遅いですが）
まず病院で相談したところ、余計な水分がたまっているとの事で漢方薬を飲み始めました。
他には、今運動をしていないのでこれからどんなのをやったらいいか考え中。

もし教えてくれる人いたらどうかアドバイスお願いします。

536 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 19:55

>>535
スレ違いかと

537 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 19:56

この前昼休みに便所いったんだよ。
うんこしに。
その便所は大便するとこが一つしかなくて、
先に誰かが入ってたんだよ。
そこの便所から他の便所までは結構距離あるから
俺はその便所の前で待つことにしたんだよ。
十分ぐらい待っても出てこないから
もう一回便所の中に入ってドアをノックしたんだけど、
中から反応がなかったんだよ。
で、俺は思ったわけ。
小学校とかでよくあったじゃん。
大便するとこのドアを中から鍵かけて
ドアを上からよじ登って出てくるってゆーいたずら。
俺、それだと思ったんだよ。
で、俺、外からよじ登って中を覗いたんだよ。
そしたら、中に人がいて、半泣きでこっち方見てんだよ。
しかも、メロンパン頬張りながら。
俺、まさか中に人がいて、
しかも、メロンパン食ってるなんて夢にも思わなかったから
10秒くらい固まっちゃったよ。
でも、俺にはなんでそいつが半泣きなのか、なんとなくわかった。
で、俺、そいつに言ったんだよ。
「俺、昼飯まだなんだけど、よかったら一緒に行く？」って
そいつは涙堪えながら言ったよ。「うん・・・。」って。
そのあと、飯食いにいって、そいつといろいろ話したんだけど
そいつ、大学に友達いなかったらしい。
でも、そいつ、いいやつでさ。
それからずっといまでも俺の友達だよ。

538 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 19:59

535です。
質問スレに行ってきます。どうもごめんなさい。

539 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 20:06

痩せてから、どうも洋服がブカブカした感じがする。
ちゃんとメジャーで体を測って、見合ったサイズの
服を着てるはずなのに、腰まわりや脇がゆるい。
…そう思っていたけれど、普通の人は少しゆとりが
あるのが当たり前の着心地なんだと最近気付いた。
過去80kg以上あったのに、LLが適正サイズと思っていた私は（←アホ）、
あのパツパツ感が普通の着心地だと思っていた。

スカートは座ったら多少は苦しいもの、
シャツは常に動きづらいもの、
ハイネックはネックの部分に二重あごを納めるもの、
カーディガンは、すごく痩せてる人しか前ボタンは止められないもの、
そう思い込んでいた私よ、さようなら（w

540 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 20:06

てことは、筋トレだけするのが効率いいってこと？
これで体脂肪落ちるの？
チューブエクササイズしてるんだけど、これでもいいのかな？

541 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 20:07

>>540
体重ではなく体脂肪率だけを落としたいのなら筋肉を鍛えた方が効率がいい。

542 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 23:33

>>539
はげどう！！
最初は「何コレ？私痩せすぎたんか？」と思って
更に小さなサイズを買ってみたりしたけど、なんかヘンだった。
せっかく痩せたのに、なぜダブダブの服を着なきゃならんの～と半年くらい思ってたよ（ｗ
最近ようやく周りが見えるようになって、誰もピチピチの服なんて着てない事に気付いた。

543 ：スリムななし(仮)さん：02/10/01 06:58

有酸素運動が減量に有効でないことを書いたけど，中には
効果があったという人がいて，それは俺も別に嘘だとは思わない．
一つには，やせやすい体質の人がいるということ．
有酸素だの無酸素だの，小難しいことをいわずとも，ちょっと体に
刺激を与えれば，ぐんぐん体重が落ちる人．
もちろん逆もいる．

もう一つは，有酸素運動を始めるに当って，摂取カロリー等にも気を
配るようになることが多いが，実はこちらの効果が大きかった，という
場合もありうる．

544 ：スリムななし(仮)さん：02/10/01 08:46

>539～542
539さんの発言も、542さんの発言も、リアルだね。
元デブで、今は改善した人じゃないと言えない発言。
そうそう。
痩せても脳脂肪が取れるまで、まわりと自分がちゃんと見えてくるまで…は
時間がかかることがあるんだよね。

あと、太ってるときって、本当の適正サイズは13～17号でも
それを認めたくなくて、キチキチでも９～13号を着たりするよね。

そういえば美容板で、身長165体重53くらいで11号着てる人が
身長150体重50くらいで９号着てる人から「案外デブだったんだね」と
バカにされた…というのが載ってたのを思い出した。

545 ：スリムななし(仮)さん：02/10/01 19:03

そういう香具師には
「案外馬鹿だったんだね」といってやりませう。＞身長165体重53くらいで11号着てる人が
身長150体重50くらいで９号着てる人から「案外デブだったんだね」と
バカにされた…

546 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 02:32

身長が違えば骨格が違うのにね。
152センチの子と165センチの子が
アンダーバストが10センチ違うって言ってたもん、2人ともスリムなのに。
背が低くければ小太りでも９号入っちゃうんだよね。

547 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 02:34

あ～～～～～～
９号サイズが自慢だったのに：：
私って小太りちゃんだったのねぇ～～～

548 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 03:17

＞547
いやいや、ごめんなさい。９号で袖や丈が適正なら小太りじゃないです。
ある実例：背もスラッとしてスタイルのよいＡさんが
「これ私には小さいの。誰か着る人いる？」と職場にパンツ（非下着）を
持ってきた。ガラスの靴のように皆かわるがわる試したけど
Ａさんに小さいものは皆にも無理。どう見ても一番太っているように見える
Ｂさんがスルっと履いたもんだから皆驚愕。スタイルに自信あるＡさんショック。
だけどＢさんには丈が余って遠山の金さん状態（古いが）。
スレ違いになってきたのでｻｹﾞ

549 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 03:56

155cmくらいまでだったら7号が適正でしょ？！
肩の骨格基準にしないと、服が合わない感じする。。

550 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 05:56

タバコやめて、じわりじわりと太ってしまった。四キロも。
激欝。。
元々痩せている方だったから、まだ普通体型ではあるのだけど。
久しぶりに本格的にダイエットしなきゃならない。。

551 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 06:06

>>550
同士ハケーン！
がんがりまひょ。

552 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 06:21

＞551
うん、がんばろー！！

553 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 06:38

148センチの知り合いは「昔は7号着てた」ことが過去の栄光。
そんなに自慢するようなサイズか・・？
今の彼女は体重６０キロ。
でも、身長１６３の私と張り合う。私は４６キロなんですが。

554 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 12:42

背が高い女で太ってるのは、女子プロ（もちろんブスレスラー）のようになり
しかも合う服のサイズも困るし、
背が低くて太ってるのは、合う服のサイズには意外と困らないけど
（見た目太っていても９～11号が入ったりするので）豆タンクになるので、
やっぱりどんな身長でも太ってるのはいかんですな。（当たり前）

555 ：スリムななし(仮)さん：02/10/05 19:52

何号であろうと、自分に似合わなければﾀﾞﾒでしょ。
体型にも同じことが言えると思う。
結局は自分で自分のことを好きになれるかどうか。
ｽﾚ違いかな。ｽﾏｿ。

556 ：スリムななし(仮)さん：02/10/05 23:12

>>555
同意です。ダイエットして、自分のことを体型的にも
精神的にも好きになれればベストだなぁ、と思います。

私は太ってたときは、悪い意味で自己愛が強かったです。
「太ってはいるけど自分のことは嫌いじゃない」と思ってた。
朝から晩までダラダラ食っては寝てるような自分をだよ？（w
あの頃は脳脂肪もタプーリだったんだなぁ。

私のほうがスレ違い、スマソsage。

557 ：スリムななし(仮)さん：02/10/05 23:21

ゆっくり、こつこつ痩せるのが一番だよ
私は、以前いわゆる肥満児でいじめられたりしたけど
小六あたりからゆっくり食生活を変えたりして痩せたました
今、１８歳で１６９センチ、４９キロ

558 ：スリムななし(仮)さん：02/10/05 23:25

私は165センチで52キロだったのが
失恋で今では70キロ。
もう痩せたら彼氏作りたい。
頑張ります。

559 ：スリムななし(仮)さん：02/10/06 02:44

>557
背高いな～３センチ程分けて（ﾟдﾟ）ﾎｼｨ…

560 ：スリムななし(仮)さん：02/10/06 05:31

指も痩せるものなんだと知って今びっくりした。
今日出かける（のにまだおきてる！ヤバイ３時間も寝れない）んだけど
一年ぶりにつけた指輪が。あら？ゆるい？と思って軽く手を下ろしたら
「コーン」と落ちた。
15キロ減ったんだけど、前はキツキツくらいだったのに。
指にも脂肪つくんだねえやっぱり。

561 ：スリムななし(仮)さん：02/10/06 12:34

＞560
巨からスリムになった人で、靴のサイズが変わった、って人もいたよね。

巨でも、足首から下はあまり脂肪がつかないので
（足首の少し下で輪ゴムがついたみたいに、そこの部分がガクンと細くなってる
　ような体型になる。ハイハイするようになる前の赤ちゃんの体型が
　ちょうどそんなふうに、手首足首に輪ゴムがついたような体型になってる）
足のサイズは変わらないはず、という意見もきいたことがあるけど
実際は、足のサイズまで変わるんだねぇ。(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

562 ：スリムななし(仮)さん：02/10/06 23:38

>>561
足の甲の部分の肉は落ちたよ。
もともとワイズがでっかいから靴のサイズは変わらなかったんだけど
去年はいてたサンダルがゆるゆるになってました。
‥ホント、余すところなくデブだったんだな‥ｶﾞｸｶﾞｸ

563 ：スリムななし(仮)さん：02/10/08 22:14

>>562
脳味噌はまだ脂肪でつか？

widthはウィドス(ウィドゥス)と読みます。

564 ：スリムななし(仮)さん：02/10/08 22:24

>>563
サイズのうち間違いじゃないのかな
ＳとＷ近くにあるから

565 ：スリムななし(仮)さん：02/10/08 22:30

痩せﾌﾞｽで、細いってかｶﾞﾘなだけが自慢の女に
「あんたﾃﾞﾌﾞだしー、やっぱﾃﾞﾌﾞはー」と
散々ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ連発されてた頃があった。
しかもそういう発言は、２人きりの時にしかしない。
自分の夫の前では死んでも言わない感じだった。

私がすっきり痩せた今、
「前から思ってたけど、相当痩せたよね？　綺麗になったよー」
って周囲の人が誉めてくれるようになっても、
そのｶﾞﾘﾌﾞｽだけは絶対に絶対に「痩せたね」って言わない。
でも逆に、その「痩せたね」の一言を言えないくらい悔しがってるんだろうな。
私が他の友人に「痩せたよねー」って言われるたびに
苦～い顔をしながら視線をそらすｶﾞﾘﾌﾞｽを見ると、気味がいい。
ｿｲﾂに「痩せた」って言われるよりもずっと気分爽快。

566 ：スリムななし(仮)さん：02/10/08 23:02

>>565
痩せて綺麗になってよかったね。
これからも気を緩めずにその体系をキープしてね！

567 ：スリムななし(仮)さん：02/10/08 23:12

>>566

565です。ありが㌧。
体型維持は最低限なすべきことと捉えています。
狙いは更なる美しい身体です。
今後も頑張りつづけます！

568 ：スリムななし(仮)さん：02/10/09 01:34

>>565
あなたの性格がそのｶﾞﾘﾌﾞｽにそっくりな気がしてなりません

569 ：スリムななし(仮)さん：02/10/09 04:26

>568
今まで鬱憤がたまってたんだよ。2chでぐらい正直に愚痴らせてあげようよ。

>565
と、言うわけでおめれとう～。でも568の言ったことにもチョト気をつけて、
性格の良いスマートさんになってください～！！

570 ：スリムななし(仮)さん：02/10/09 08:40

>>565
わかるよ～～。わたしも近所のママ友のｶﾞﾘに「ど～せ痩せる気ないんでしょ？」とか
色々言われてた。5ヶ月で13kg痩せた。このペースは自分でもいいと思っていたし
周りの人もきれいに痩せてよかったね。とか言ってくれたのに・・・
そのｶﾞﾘ、「そんなに急に痩せて顔しわしわじゃーん。おばあちゃんみたい」と
言われた。そんなこと誰にも言われてないし。そんなにしわもないんだど（若く見られるし）
まあ普通に小じわは出てくる年齢（３２）
だけど～かなーりショックだったよ。今でも鬱・・・

571 ：スリムななし(仮)さん：02/10/09 08:54

やなやついるね。
きっと、そのｶﾞﾘたちは、
友だちがデブっていようと痩せていようと見下したがり気質なんだよ。
みなさん、精神的に健全な友だちを選ぼう。
といっても中には付き合わざるを得ない人もいるけどね…。

572 ：スリムななし(仮)さん：02/10/09 17:11

>>570
余裕のない人なんだね。きっと。
そういうことを言って自分の心を保とうとしてる。
でも、そういうことを言った時点でその人の負けなんだよね。
頑張ったね。

573 ：スリムななし(仮)さん：02/10/09 18:33

ふくらはぎ細くなった人いる？
私は11キロ痩せてふくらはぎは35→31.5～32になったけどまだまだぶっとい。
できれば何センチから何センチになったか教えてﾎｽｨ・・。

574 ：スリムななし(仮)さん：02/10/10 00:09

痩せたはいいんだけど、周りの人たちに多大な迷惑をかけてしまいました。
むしろやつれたに近かったらしく、見ていられなかったみたい。
自分ひとりの体じゃないんだなって思った。
ってまだ工房だけどね。

575 ：勉強中のスリムななし（仮）さん：02/10/10 04:52

>573
おぉー凄い！十分細くなってますよ。私は去年１６キロ落としたけど、その時は
３７→３４でした。まだデブいのに変わりない…ふくらはぎはなかなか細くならないな。
一応ふくらはぎスレを↓
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1033828774/l50

>574
大丈夫？ダイエットって嵌ると怖いですよね、ちょっと。
工房時代はまだ体が成長する時期だと思うから、無理は禁物だよ！

576 ：スリムななし(仮)さん：02/10/10 11:18

>571.572
ありがとう。そのｶﾞﾘの体重まであと3KGだから（身長同じ）
見返してやるようがんばるよ。

577 ：スリムななし(仮)さん：02/10/10 11:27

同じ体重でもきちんと筋肉がついてると
締まってみえるし体重よりもスリムに見えるよね。
そんな体をめざしてがんばるぞい。

578 ：スリムななし(仮)さん：02/10/11 19:55

>>575
ありがとう(;Д;)
部活があるのにお昼御飯を抜いたり、そういうことを平気でやっていた自分が怖いです。
デブや痩せとか以前に、まず自分の状況を理解しなければいけないと思いましたよ。
これはﾀﾞｲｴﾄに限らず言えることだよね。
今では他人の評価や基準をあまり気にしないようにして、マイペースで健康を取り戻そうと思っています。
すれ違いｽﾏｿ。

579 ：スリムななし(仮)さん：02/10/13 05:58

>>563
……ワイズっていうのは足囲(＝親指のつけ根と小指のつけ根の回りの長さ)のことだよ。

晒しage。

580 ：スリムななし(仮)さん：02/10/13 13:06

急激に痩せた皆さん、皮膚のたるみどうしてます？
自分は顔がヤバイです。
確かに年取った感じ、でも体重は戻すの絶対いやです。

581 ：スリムななし(仮)さん：02/10/13 13:27

>>580
自分は顔は平気だけど
お腹がやばい。
ま、時間たてば治るだろう。
っていうか、治って下さい

582 ：スリムななし(仮)さん：02/10/13 13:37

>>580
コラーゲン取ったら？
あと，収れん化粧品を愛用するとか。
鼻の横のたるみじわはお風呂のときのマッサージで
きれいにとれたよ。

583 ：スリムななし(仮)さん：02/10/13 14:26

168cmの57キロ。53キロくらいまで健康的に痩せたいです。
「人間スパスパ学」でこの前「とりあえず6週間で痩せる」という
内容を放送していましたが、あれって本当に痩せるんでしょうか？

584 ：スリムななし(仮)さん：02/10/13 16:34

>>583
くだ質に同じような質問あったなあ。

585 ：スリムななし(仮)さん：02/10/14 00:28

>>582
理屈では、単体のコラーゲンを摂ることにそれほど意味はない。
コラーゲンはたんぱく質の一種なので、消化・吸収される際には
必ずアミノ酸に分解される。

そして吸収されたアミノ酸が、体内で再びコラーゲンに合成されると
いう保証は何もない。無駄金使わずに、普通に食事からたんぱく質
摂ってればそれで良し。

586 ：スリムななし(仮)さん：02/10/14 00:37

ふゥ、・・・外を５キロ走ってきました。
これを1年続けたらやせるかなぁ。
けど、大食いだからなぁ。

587 ：580：02/10/14 01:13

レス下さった皆様、ありがとうございます。

588 ：スリムななし(仮)さん：02/10/15 18:10

何とかしてやせたい。やっぱ163cm65kgはデブだよなぁ。
今のところ間食辞めたら二ヶ月で6kg減ったので、後は食事制限して
このまま何とかいってくれれば！
いま自分に自信があんまりないので、やせて鎖骨が見えるようになったら
バーンとかわいい服が着たいなぁ･･･。

589 ：スリムななし(仮)さん：02/10/15 22:33

162cm60.5kg
なんでか50台に踏み込めない･･･。
75から今まで頑張ってきたがこんなに長い期間停滞してると挫けそう。

590 ：スリムななし(仮)さん：02/10/15 23:57

>>589
せっかく今まで頑張ってきたんだから、くじけず頑張って！

591 ：スリムななし(仮)さん：02/10/16 07:10

私は今30代なのだが
166センチ66キロから60キロまではスンナリ痩せたけど（２ヶ月で達成）
60キロから53キロまで痩せるのには、すごく日数がかかった。（１年かかった）

10代の頃は痩せの大食いで全然太らなかったし
20代の頃も、最近すこし太ってきたなぁ、と思っても
その後気をつけていたらすぐもとの体型に戻れたのに
30代になったら、不摂生をしたら、
あっというまにぶくぶく太り、しかも戻すのにこんなにかかってしまった。

これからはもう、太らないようにしよう。

592 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 16:15

痩せたらメガネがよく外れるようになった・・。
下むいたらすぐ落ちる。顔はあまり変わった気がしないけど、
小さくなったってことかな？

593 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 16:36

>>565
分かる。分かります。74kgから減量中で、4ヶ月で-13kg.

まだあと10kgはしぼらないといけないんだけど。
回りの人、痩せたねって誉めてくれるんだけど。
別のことで縁きった人たち。ひたすら悪口をグループで
いいつづけている。しかも、「親しかったころ、不細工だと
思っていた人」とまで言っていた。

悔しいというか、そんなこと思ってた人たちだったのか…。と
なんだか可哀想におもったし、それを見抜けなかった自分に
無性に腹がたった。そんなんも見抜けないほど、なあなあだったから
太ったのかな…って。太ったのは自分のせいだけど。

最初、その悪口みるたび悔しくて悲しくなったけど。
今は、それが寂しいことだって気付いてほしいと思ってる。
だってその人たち、幼児のママなんだよ？
そういうダークな気持ちって、子供に伝わるから。
子供もダークなやつになる。そうなると、その子とかかわる
他の子が可哀想だ。

594 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 17:53

32歳。半年かけて65→45に。運動かなりして筋肉つけて
基礎代謝もあげながらだったから，シワ，タルミなしで痩せました。
現在も毎日ウォーキング1時間，週2～3度筋トレなどしてキープ。

これまで「デブでいいもん，好きなもの食べたいもん～」だったので，
男にモテたいとかの理由じゃなくて，本気で健康が心配になって
ダイエット決心したんだけど，いざ痩せてみると
男性の目がちがうことちがうこと。
これまでの人生のなかでこんなにモテたことないよ。
男ってやっぱり見た目なのかとちょっとｳﾁｭ。
本気になれそうな人は未だ現れず，食い逃げの日々・・・。

595 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 18:31

>>594
>食い逃げの日々・・・。

相手の男たちもそう思ってるだろうね(藁

596 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 19:34

とりあえずこのスレはデブから痩せた人（進行中の変化も含むだから）

「○○頑張ってまーす」「○○したら痩せるかな？」等のレスは

　ひ　か　え　て　い　た　だ　き　た　い　！！
ダイエット専門スレに行ってください。

597 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 19:37

156cm 64kgから45.5kgへ。

世の中って、こんなに優しい男が多かったのか、と実感する日々。
と、同時に、もともとやせ形だった私は「痩せ」「デブ」「痩せ」という
道をたどってきたワケなので、その間の男の態度の変わり様をつぶさに
見て来たわけですよ。

結局見た目なのか…。

598 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 19:37

デブに、このスレに来る資格無し！！
このスレは勝者の為のスレ。
デブは立ち入り禁止、氏ねデブ。

599 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 23:07

>なんかあったの？

600 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 00:37

>>597
だってそうでしょ？
あなた自身、どうですか？
どんなに性格が優しくて深い人でも、
デブで不細工で歪んだ顔してたらどう思う？
しかも、ある程度時間がなきゃ、その人の人格なんてわからないでしょ？

601 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 01:00

↑それとおなじことをこないだテレビで浜崎あゆみが言ってたね

602 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 01:37

今年になってかなり痩せてから、
電車の座席でデブに挟まれることが多くて困っている。
他に空席があっても、男女を問わずデブは必ず私の隣に座る。
（席に窪みがあって、一人分のスペースが決まってるタイプの車両）
窮屈で圧迫感に耐えられず、席を立つこともしばしば。
デブは無意識に脚を広げている。
内股の肉が邪魔かもしれないが、公共の場所なのだから、
少しの間、膝をつけるようにして座るくらいできるだろうと思う。

603 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 01:51

足をわざと広げているのではなく、肉が太ももにつき過ぎていて
物理的に閉じられないんだと思われ。

604 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 02:05

>>601
マジですかショックだ…

605 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 06:15

。

606 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 06:31

素の浜崎アユミって案外外見コンプレックスをもっていて
あの顔になるまで整形しつづけたんでしょ。元の顔で
満足していたら整形しないし。いまは満足しているんじゃない？
芸能人だから仕方ないけど、あの顔で地方あるいていたら
間違いなく浮くだろうね。いかにも人為的な顔だもん。
６００の（アユがいったとされる）発言は整形あっての
セリフかと。

607 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 06:34

>>606
整形というより、フォトショで合成しまくり、修正しまくりというか。

608 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 07:05

男の態度が変わったって言ってる方が多いけど､
実際以前はどうだったのに今はこうだ､みたいに
書いてみてほしい（ｗ

609 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 07:46

>>608
自分の場合は
デブ→まったく相手にされない。
たまに話しても、本当におざなりな返事しか返ってこない。
避けられる。
いてもいなくても一緒というか、むしろいない方がいいって感じだった。
痩せ→向こうから話しかけてくる。
気を使ってくれるのがわかる。
‥まぁ、普通の人が普通にされる対応をしてくれるようになった。

私はモテないので、モテるようになった人の体験も書いてﾎｽｨ

610 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 10:34

>>608
594ですが。私の場合，太ってたころもｾｸｰｽ抜きでの男友達は多かった。
性格さっぱり系なので，異性を意識せずつきあえたみたい。
大抵，彼女のグチとか聞かされる（ｗ。
ごはんはほとんどワリカン。一対一よりグループ交際多し。

痩せてからは，個人的な食事のお誘いが引きも切らず。
１，２度ごはん一緒に食べて，デートして，ドライブ行って，
趣味とか好みとかが違うとそれで私からサヨナラ。
ヤリ逃げなんてもちろんさせない。これでも身持ちはｶﾀｲので（ｗ

いま，頻繁に誘ってくるのは，太っていた頃の私を
あまり知らない人たちなので（フロアの違う人や取引先の人），
それまでデブは最初から眼中になかったけど，
いきなり「あっ，痩せた人がいる！声かけよ」と思ったんじゃない？
これまで仲良くしてた男友達とは相変わらずのワリカン。
でも以前よりみんな優しくなったかな。
彼女の話とかシモネタしなくなって，意識してるのがわかる。
「やせたらモテるのにな～」と言われ続けていたので
その通りになったので自分でも驚いている。

611 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 15:01

あーーもうせっかく痩せたのにぜんっぜんモテないし（多分消極的だからだと思う・・）
友達にも痩せたって言ってもらえないし最悪・・。
家族とか近所の人は言ってくれるんだけど・・。
顔も小さくなったはずだし脚も細くなったのにー。なんでだろ・・。
彼氏欲しいよ（；_；）

612 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 16:59

デブでも明るくて異性の友達は多かった人
・健康的に痩せたら「女」として扱ってもらえるようになる。

デブでブスで暗くて異性の友達なんてとんでもないという人生だった人
・健康的に痩せたら「人間」として扱ってもらえるようになる。
-------------------------------------------
結論
痩せましょう。ただし健康的に。

613 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 23:20

>>612
不健康に痩せたらどうなるのだろう？

614 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 23:32

>>613
誰にも見向きされなくなると思われ。

615 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 01:14

>613
不健康に痩せると、太ってたときとは別の方向性で
容姿と心が醜くなってしまうので、そうなってはいけない。

痩せるときは健康的に痩せるようにしないと！

616 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 06:45

３０キロ痩せた。今１６０センチ、４２キロ。
服が何でも合う。奇跡のようだ。
でも、風呂に入ったときやふとした時、自分の細さに改めて気づいて驚く。
何か頼りない、細すぎ・・・こんな事思った人いない？
なんだか心細くなる。

617 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 06:46

中学生から今までずっと巨体型だったからこう思うのかもしれないけど・・・

618 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 07:07

>616
３０キロってすごいね…。
どのくらいの期間で、どのくらいずつ痩せたのか
詳細を教えて欲しいです！

619 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 13:23

>>618
こういうこと聞くヤツって絶対いるよね。uzeeee

620 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 21:37

聞いちゃいかんのか？（ｗ
素直にすごいじゃん。３０キロって。
616の努力を認めてもいいんじゃないの？

621 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 21:39

>>619
煽るやつも必ずいるよね。

622 ：効くダイエット：02/10/20 21:50

http://www.emzshop.com/smile100/

623 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 23:34

>>620
いやいや、今までのレスを見る限りこう言う質問するﾔｼは
「楽々一気に大量減量できるのでは？」の淡い夢を抱いてる
現デヴが多くて、でも結局レスは大抵王道だったりするから
そのまま返事もせずに消えたりするってパターンが多いから
ｳｻﾞいって思うんじゃないかな。
別に616の努力を認めてない訳じゃないのでは？

友達にやっぱデブから616くらいになった子がいるのだけど
こないだふとした弾みに腕を掴んだ時「折れちゃいそう」って
思ったからちょっと616の気持ちもわかる。もともと骨が細いのでは？
つうか616はちょっと細すぎるから、逆にちょっと心配かも…。

624 ：616：02/10/21 04:25

>>618
色々やりました。お金かからない方法ばかりだけどね。

軽い食事制限とウォーキング→タイミング痩身法→炭水化物抜きダイエット→水泳→短期間ベジタリアン
→またウォーキングと軽い食事制限→自転車で少し遠いお店や、少し遠い友達の家に遊びに行きまくり
→タイミング痩身法→水泳→短期間ベジタリアン→また自転車で出かけまくり
という風に、手を変え品を変え、飽きたりストレスを感じたら速攻で他のダイエット法に切り替えました。

あと、気分が乗らない休日は運動せず、映画見たり、篭って２ちゃんねるしたり(w
気分が乗ってる日は雨降ってても傘差して２時間半ウォーキングしたり、
電車を使わず、自転車で１時間かけて映画を見に行ったり…もしくは行きは電車、帰りは２時間くらい歩いて帰ったり。
期間はトータルで１年半です。

625 ：616：02/10/21 04:30

あとは、寝る３時間前からは物を食べないとか、揚げ物は避けるとか。
間食しない、ソフトドリンクは飲まずにお茶、長風呂、基本的なことやってました。
てか、やっぱり急激に痩せたほうだろうから、こういう「心細さ」感じる人って他にはあまりいないのかな。

626 ：616：02/10/21 04:39

連続カキコすまそ

>>623さん
骨はそんなに細くはないのですが、
少し前まで、男性よりもたくましい自分の腹や、腕、脚を毎日風呂で見ていたわけで
それが「普通」だったんですよ。
それがいまやペッタンコ。肩は少し骨が出ている、肩甲骨や鎖骨がくっきり。
「私大丈夫か！？大丈夫だよね、別に無理して痩せたんじゃないしな、おーい？」と
身体に話しかける感じで、風呂の時につい胸の辺りをバンバン叩いてドラミングのようなことをしてしまう。
ただの独り上手ですかね（汗）

627 ：スリムななし(仮)さん618：02/10/21 06:26

＞期間はトータルで１年半です。
すごいー。ガンバった～。
急激というかみるみるやせて言ったって感じじゃないですか。
これだけ目に見えてどんどん変わって行くと面白いだろうけど、
そのぶん心もとない感じがするのかもね。
無理して痩せたんじゃないって感じが不思議
自分は変化がないと（停滞すると）意欲も減退して無理するもん。

628 ：スリムななし(仮)さん：02/10/21 10:33

２０キロ痩せて、ふと椅子に座って足を組んだとき、今までとぜんぜん
感触が違うことに気づいた。
より深く足が組めるというか、今まで脂肪が内股で邪魔してたんだなと
あらためて知った。
そういう発見が日々ある自分が面白い。

629 ：スリムななし(仮)さん：02/10/21 13:03

＞628
私も20キロ痩せたから，わかる～！
お風呂で椅子に座ったとき，膝を閉じても太股の間に隙間ができるとか（ｗ
スカートの跡がウエストに付かないとか（それどころか58のスカートがぐるぐる回る），
肩反らすと肩胛骨がニョキっと出るとか，鎖骨に水が溜まるとか（Ｗ
普通体型の人は，これが普通なんだな～と，
しみじみかつての我が身の異常さを認識できたよ．

630 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 15:02

家族がまじうるさい。
前のほうがいいだの痩せすぎだのもっと太れだの。
死ねってかんじ。ただ運動して痩せただけだし。それにまだ普通くらいだし。
ほんっとうるさい。デブで食い意地はってる父親とか。
ちなみにうちの家系全員デブで食い意地はっててきもすぎ。

631 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 15:21

>>630
気持ちはわからないでもないけど家族のことを悪し様に言うのは
ちょっと感心できないです。あなたを今まで育ててくれた人たちですよ。
あなたはまぎれもなくそのきもい人たちから生まれたんですよ。
あなたの普通がどれくらいかわからないけど急激に痩せたのなら
心配するのは当然だし、あなたの普通がちょっと普通でない可能性もありますよね？

何度か既出ですが、家族の反応がｲﾔﾝな感じなら、痩せたことで
どれだけ健康面でメリットがあったか言ったほうが良いですよ。
体脂肪率とか成人病の発病率とかそういうので納得させないと
「若い子が無理してダイエット」の偏見は消えませんよ。

632 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 17:44

まあ、俺も175cmで70kg＞55kgなったから>>630の気持ちわからんでもない
痩せ過ぎとかいうけど、全然平気で寧ろ元気なくらい
あんま、つっこむなやって感じ

というか、痩せてからすれ違う人に「カッコイイ」とか「芸能人みたい」とか
いわれたりするとうれしいもんです。
前なんてｷﾓｲっていわれてましたし。
デブでも痩せたらむちゃくちゃｶﾜｲｲ子になったりするんで
がんばって痩せてください。

633 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 17:59

>>632
家族のこときもいだの死ねだのうざいだのっていうのは
ちょっと人としてどうかとおもうよ。
こんなとこでぶちぶち逝ってないで、健康的なら
自信もって家族と接しろってことじゃないの？

若い子みたいだし、単なる反抗期かもしれないけどね。

634 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 18:29

>>632やる気でます！痩せたら着たい服いっぱいあるし！！ゆったりめの服を華奢な体で着たいなあ。誰が何と言おうが痩せた人のガ服似合う

635 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 18:30

家族を批判的に見てはいけないなんて、仏教か儒教の影響の強い
変な宗教がかった言い草だよ。別に家族を距離置いて見て何が悪い？
ここで説教垂れてる奴うざい。何様？！
>>630
うちの親も二人とも小太り。勘違いして太ってる。
痩せすぎの傾向が若い子に多いから、ていうんでなぜか大食いがいいことだ、
と勘違い。結果健康診断で引っかかって医者に痩せなさい,といわれてる。
親の世代なんて食い意地が張ってるのが多いから、小太りが多いんだよ。
健康的に食生活見つめ直さなきゃならないのに。

636 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 18:49

死ねとか言うのはちょっと頂けないと思うなぁ･･･。
もっと太れとか言う人には、言わせておけば良いじゃない。
人は人、自分は自分なんだし。

637 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 20:57

家族を批判的に見てるというが、
感情ぶつけるだけで頭悪そうだったから御訓辞たれられてるんじゃないの？（ｗ

638 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 21:52

いや、でも家族マジｳｻﾞｲ時はあるよ。
毎日やってる腹筋を
たまたま母親の前でやってたら
「今日1日やったからって痩せないわよ」とか
なぜか本当に頭来る。
で、少しでも食事減らすと同じように言う。
マジむかつくよ･･･。

639 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 22:21

家族はうざいものです。

640 ：スリムななし(仮)さん：02/10/23 22:32

私にも家族がダイエットに協力してくれないという友達がいる。
もうこれ以上太ってしまうとさすがに病気になるんじゃないか、
っていうレベルの子なんだけど、運動しても嫌みを言うし、
食事の量を少しでも減らすと、ちゃんと多べろとうるさいらしい。
で、ご飯も揚げ物とか炒め物がバンバン出るらしい。
どうしてなんだろうね。。。
そういう親の気持ち、自分には分からないんだけど。。。

641 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 00:18

デブ状態の我が子に見慣れているから心配になるのかねぇ？？
うちは無理に勧めてこないので、その辺はありがたい。
っていうか私の分のご飯が無い時もあるしｗ

痩せてから発見したこと。
太っていた頃はジーンズの内もも部分ばかり擦れていたが
痩せてからはひざと内くるぶしの部分が擦れるようになった。

642 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 05:48

うちも家族ウザイ。
痩せてたときは、痩せすぎて気持悪いとか言って
太ったらデブでぶ言いやがって!!
結局、人を見下したいだけ。
他人には言えないから家族に当たってるだけ。
まじむか(-_-X)

643 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 06:05

たしかに家族と住んでるとダイエットは難しいですね。
「食欲ないからちょっとでいいや」とかもできないし。

私は一人暮らしを始めてから、160センチ54キロ(最大時）→45.5キロ(現在）になりました。
少しずつ落としたのであんまり実感なかったですが、こうして書いてみると8.5キロもやせたのか、すごいなー。
環境が著しく変わったことはないですが、容姿を褒められる回数は増えました。いやなことは、胸が小さくなったことくらいかな。

昔の写真を見ると肉肉しくて「うわー」と思うし、あのダイエットの日々のつらさを思うと、絶対リバウンドなんかしたくありません。
リバウンドを恐れるあまりずっと弱ダイエット状態なので、体重が今でもじわじわ減ってます。

644 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 10:42

親の世代ってやっぱ太ってることが富の象徴っつうか
痩せてるほうに病的なものを感じるんじゃないのかな。
程度もあるけどさ。昔の食事ってすごい質素だけど今の食事は
安い食材ほど太りやすいしね。なかなか難しいのかもね。

子供にキモいっていう親もアレだけど、マジむかとか言ってる
人もちょっとカルシウムたりてないなって感じはするよ。どっちもどっちじゃん。
そこらへん上手くかわすなりなんなりできないと。
せっかく痩せたんだからカリカリしてたらもったいないよ。
ダイエットしてるから怒りっぽいんだとか思われて悪循環だろうし。
でも>>640みたいなのはちょっと異常だね。

645 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 11:08

子供が健康になってしまうと、自分を否定されるようで、
間違った事を押し付ける歪んだ考えの親っているよ。
何か食べる事にコンプレックスとか色々複雑な感情が絡んでいて
被害者が子供になってしまうタイプ。
子供がしっかりしないと、親の間違った健康観や歪んだ感情の犠牲者になってしまう。
少し前に見たNHKのドキュメンタリーで、耳の不自由なアメリカ人達の
番組があった。びっくりしたのが、子供の内に手術すれば聴力が回復する
のが分かっているのに、敢えて手術させない親がいること。理由が結局のところ、
「聾唖である自分たちを否定されたくないから」としか思えなかった。
「耳の不自由なのは治すべき欠点ではない」とか「親を馬鹿にしだすかもしれない」
ていう恐怖感から、「聾唖者だって部下を持ったりできるし、きちんと働ける」
というものまであった。親がとんでもない考え持ってると、子供は可哀想。

646 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 11:09

カルシウムの問題か?!
真剣に取り組んでることや、ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを
毎日あーだこーだ言われたら誰でもマジむかつくよ。
家も姉がいちいちとうるさい。
デブだの何だのと…でも彼女は痩せてる事しか
私に勝てないっていうｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽをもってるので仕方ないけど(w

647 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 11:18

（姉妹だと）容姿を比べる親戚のおばさんとかいて何か嫌！！

648 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 11:24

今の親の間違った知識は、
昼間にみのもんたなんか見てることが原因だろ。
まずはあれをやめさせろ。

649 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 11:30

親も所詮人間というところ。
親の変な行動に気付いて反面教師とするか似たもの親子になるか
決めるのは自分次第だよな。

650 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 11:32

いや、カルシウムはたとえじゃん（ｗ
そうカリカリしないほうがいいよって言ってるだけでさ。
自分も親に病気じゃないかとか痩せすぎだとかちょっとくらい太ってた方がいいとか
さんざん言われてたからわかんなくもないんだよ。
でもさ、ここでむかつくとか言ってもなんもかわんないんだよ。
せっかく痩せたのにもったいないっていってるじゃん。
文句言ってるときの顔って醜くゆがんでるもんだよ。
645が言ってるようなのって640の親みたいなレアケースじゃないの？
ここで愚痴はいてる人全員の親がそこまでゆがんでるとはとても思えないよ。
親がDQNな環境でも無事に痩せた人たちはきっと強い人たちだから
優しくもなれるんじゃないのかな。

まぁいいや、愚痴をはいて楽になることもあるし余計なおせっかいだったね。ｽﾏｿ。

651 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 11:33

すんません650は644です。

652 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 12:20

色んな人がいるんだよ。
２ちゃんでくらい愚痴らせてあげようよ。

653 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 18:52

痩せて、皮膚はたるまないのか？

654 ：スリムななし(仮)さん：02/10/24 20:00

高校に入る前１５７で、７０キロくらいだったんだけど、砂糖と油を抜いたダイエットをずっとしてて、今大２なんだけど、１６０、４７になった子が友達でいる

655 ：スリムななし(仮)さん：02/10/26 12:59

痩せになった方に質問。

筋トレと有酸素運動、軽い食事制限でダイエット中です。
体重は１か月-１kg程度ですが確実に筋肉がついてきた感じ。
特に腹筋ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
脂肪はまだまだ付いてるんだけど、お腹に縦線が入った。

で、気になるのは、全体的にサイズダウンはしているんだけど、
へそ下のデロ～ンとした脂肪の固まり！これだけは無くならない…。
デブ時代、へそ下にデロ～ンがあった方、いつごろ無くなりましたか？
明らかに標準体型になっても、これは残っているものなんですか？

656 ：スリムななし(仮)さん：02/10/26 14:20

>>655
身長150、62ｷﾛから現在45ｷﾛに
17ｷﾛ落として、体脂肪率も35％から23％になりましたが
へそ下のデロンは健在です。（小さくはなったけれど）
あと4ｷﾛ、体脂肪率も4％落とす予定なので無くなるといいなぁ。

657 ：スリムななし(仮)さん：02/10/26 15:17

>>611
ミニスカートはいて、今風のメイクすりゃもてるよ。

658 ：655：02/10/27 09:46

>>656
ありがとう。そうですか、やっぱりデロンは無くならないんですね。
小さくはなる、というのに希望を持って、ダイエット続けます。
３５→２３の体脂肪はすごいですね。
私３８→３４なので、まだまだがんがらなければ。
このデロンでかなり体脂肪率上げてる気がしないでもない…（w

659 ：スリムななし(仮)さん：02/10/27 18:26

ちょっとでも食べ過ぎるとすぐ下痢するようになってしまった。
多分神経的なものだと思うけど。クレープとかシュークリームとか
外出先で食べるとすぐ気持ち悪くなってトイレ。
おかげでまだ1ヶ月に1キロずつ減ってる・・。運動もしてるけど。

660 ：スリムななし(仮)さん：02/10/28 16:20

>655
スパスパ人間学の先週分(10/24)の放送が、下っ腹をひっこめる回だったから
見てみたら？私も折角痩せたのに、下っ腹がぶよぶよなので、騙されたと思って
やってみようと思う。

661 ：スリムななし(仮)さん：02/10/28 16:29

>>660
私すでにやってるよ。
今日で４日目です。結果が出るといいね。お互いに

662 ：スリムななし(仮)さん：02/11/02 14:28

私１５ｋｇ痩せてまわりにびっくりされてる。
この前買い物してるとき「何キロ痩せたの？」と友人に聞かれ
「１５ｋｇだよ」というと周りで買い物していた全然知らない女性たちが
いっせいにこっちを向いて「え！じゅうごきろ～～～？？？」て言ってた
反応がおもしろかった。

663 ：スリムななし(仮)さん：02/11/02 18:15

糞スレ

664 ：スリムななし(仮)さん：02/11/03 00:33

662>>どうやって痩せたんですか？

665 ：スリムななし(仮)さん：02/11/03 00:59

痩せたはいいのだが、学校中の噂になってしまい有名人･･･ｱﾝﾏｼ目だちたくﾅｲﾉﾆ、ｷﾏﾂﾞｲ。
先生にまで「どうやったの？」と聞かれる始末ですから･･･。

666 ：お犬様＠マグロニギリウマー：02/11/03 01:13

痩せて、スラリと巨乳になったのに相変らず顔と乳しか誉められない。
痩せガリに「ダイエット中なんよ」とか自慢されてきれた。
でもマグロニギリのことを教えてくれたから許した。

667 ：スリムななし(仮)さん：02/11/03 01:18

おっとー久々に犬見た！
最近はユミコにかかりきりでぇ～！
犬の存在忘れてた。

668 ：スリムななし(仮)さん：02/11/04 12:09

犬が「あなたの街の巨デブ情報（１５）」で
大暴れ！

669 ：スリムななし(仮)さん：02/11/04 19:08

25キロ痩せてはじめての冬だけど
冬がこんなに寒いなんて！
今までストッキングもいらなかったのに今年はモモヒキ買っちゃったよ。

670 ：スリムななし(仮)さん：02/11/04 20:23

犬は何しても絶対キレイにはなれないよ。
褒められてるのだってただのお世辞とか
社交辞令にすぎないんだから。

671 ：スリムななし(仮)さん：02/11/08 01:15

>>669
もとは何キロあったの？

672 ：スリムななし(仮)さん：02/11/08 06:23

去年の年末に、168cm59.0kg30%だったのが、
精神的ショックで、2ヵ月ほどで、55.0kg24%に。
その後、運動も加えて、現在、51.0kg19%位。
高校生の頃は、どんなに食べても、53.0kgだったのが、
その後、のびのびふとる一方で、最高体重 66.0kg。
一応、人様いわく、巨乳なナイスバディーでごまかしていたけれど、
洋服は11号か13号。現在は、普通に9号。
今も痩せている訳ではないけれど、もう、55.0kgを
超えることはなさそう。思春期で脂肪細胞の数が決まるのは、
本当かと思う。一番、太っていたときは、脂肪細胞が
ぱんぱんだったのかと。

673 ：スリムななし(仮)さん：02/11/08 23:39

「今、太っている人にいいたい
太っている今の自分に、親切にしてくれる女友達は
痩せた時、すごく喜んでくれる人と、攻撃する人にわかれる。
前者はずっといい友達でいられる。後者は脳脂肪。速攻切れ！
頑張って痩せて、脂肪だけでなく、要らない友人も捨ててしまえ。
後者のやつは、太っている自分を馬鹿にして優越感を得ている
情けない人間だ。そんな人間につきまとわれて悔しくない」

本当に痩せるために22…スレより名言転載です。（22-172さん）
みんながんばれよ～～～。

674 ：スリムななし(仮)さん：02/11/09 01:12

>>672
168の51なら充分過ぎるほどナイスバディです。
ごちゃごちゃ言う奴はグラビアアイドルのサイズを信じている男か
背が低くて40キロ代の勘違いしている女だけ。

675 ：672：02/11/09 06:03

>>674さん、どうもです。
太っていた頃の皮がたるたるしているので、
(特に顔が)、痩せている感じではないのですが、
内側の筋肉は、固く締まっております。
コンクリートの上に、つきたての餅がのっている感じです。
脂肪細胞の数は増えないかもしれませんが、
皮膚細胞は増えるのかな、というよりも、広がるのでしょうか。

676 ：スリムななし(仮)さん：02/11/09 06:47

わたしは痩せると
（と、いっても、痩せじゃなくてせいぜい標準程度なんだけど。
　167センチ54キロ24％だから←672ﾀﾝのあとだと「どこが？」って感じだね）
生理痛が無くなるのだが、太ると、生理痛が激しくなる。
一番太ってた頃（66キロ34％だった）は、
会社休んで、家事もできなくて、寝込むほどだった。

よく、ダイエットのし過ぎで生理が止まる人がいるけど
私の場合は「生理の神様」も、
「おまえは、太ってはいけない」と言ってるに違いない。

最近少し太ってきたので（なーんか生理痛が酷いな、と思ったら57キロになってた。ガーン）、
気合を入れるためにここに書き込みました。
前の体重に戻す！　頑張る。

677 ：スリムななし(仮)さん：02/11/09 08:04

>>673
それ、私の発言です。照れます。

実はそれ、実経験にもとづいています。前ここで書いた
ママ友に攻撃されている（た？）者です。
縁きってきたくせに、私のHPを匿名で荒したり。
あまりにひどいので、その匿名の書き込みを削除したら
その元ママ友から電話がかかってきて。みえみえの嘘をついたうえ
まくしたてて。もともと太ってたとき卑屈だったから
つい、その相手が怖くなって、矛盾したことを言ってしまったら
メールで徹底攻撃。あげく「納得のいく答えもらえないなら押し掛ける」
と脅されました。その人たちとまったく関係ない交友関係は
異性が多いのですが、彼等からの評価が高まったのが気に入らないよう。
「ネットやめろ、消えろ、うざい」…そんなこと言われる筋合いない。
自分達は、これみよがしに、私の悪口を書き捲ったり、私とまだ
親しかった共通の友達に、つきあいやめるように暗にメール送ったり。
その悪口の中で、親しかったころから不細工だと思っていた。と
ありました。馬鹿にされてたんだな。と思いました。
でももう、馬鹿にされる筋合いないです。ヒステリックに叩いてくる
ということは、それだけ、私が変わってきた証拠ですから。
もううつむかないで、自信もって頑張っていきます。人は変われます。

678 ：スリムななし(仮)さん：02/11/09 10:37

>>677
なんだかすごい経験をされたのですね…
自分はそういう過激な反応はないですけど
痩せると周囲の反応はホントにさまざまですよね
痩せても今までと接し方が変わらない人や、よかったねと言ってくれる
人たちだけを選んでつき合うわけにもいかないし
人付き合いってすごくむずかしいんですよね

ただ、相手の態度が変わったからといって、こっちもいちいち反応してたら
疲れちゃうので、なるべく気にしないようにしようとはしてますが
せっかく痩せたんだから心も広くならないとな、と思いつつ
>>677さんのように相手から執拗に接触されるとむずかしいでしょうけど…
大変でしょうけどがんばってくださいね

679 ：スリムななし(仮)さん：02/11/11 16:04

洋服買いに行ったらウエスト58のスカートがゆるかったのが嬉しかった。
でも病院の先生に心配された・・痩せすぎって。
でも私は健康的に落としたつもり。

680 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 14:56

157/80→50キロになりますた。
まだまだここで言うほどの痩せじゃないかもしれないけど、
洋服をサイズばかり気にしないで買えるのが嬉しかったよー！
47キロ目指して、あとはゆっくりでもいいからがんばろっと。

681 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 14:58

>>680
ネタはウザイ！！他へ逝け
それから眠ってるスレを上げるなｱﾌｫ

682 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 15:40

＞６８０

おめでとう！もう一頑張りってとこですね！ファイト！

ところで＞６８１の方、どこら辺がネタなのか聞きたい。
あーもしかして自分が８０キロ位で「そんなに痩せるわけ無いじゃん！」
とか、単なる僻みで思わず言っちゃったとかそういうこと？

683 ：スリムななし(仮)さん：02/11/13 19:09

681は679へのﾚｽか？
ﾚｽ番号間違ったんじゃないの？

684 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 20:28

>>662
遅レスですけど
メチャｳｹましたよん。その状況がなんかコントみたいなのに手に取るようにわかる！
みなさん頑張ってますね。

私は高校3年がピークで６４ｋｇ（１６１ｃｍ）だったんだけど、何も食生活変わってなかったのに
受験終るまで体重はかり忘れてて、終って測ってみると56ｋｇで嬉しいと言うより
腰が抜けるほど仰天した。でも制服以外服らしいものを持っていなかったので、サイズがどう変わったかとか
全然分からんかった。

でも結局一浪して、その一年死ぬほど勉強したら48kgまで痩せた。
本当にまわりの目は変わるね。
べらぼーにもてるようになったら（でも当時はホントに「２浪したらどうしよう」しか考えてなかったので
男どころではなかった）女友達の妬みが･･・

でもそのころ中途半端に（まだまだ大ブレークする前の）鈴木その子の本を中途半端に読んでて
あれって水分摂取を控えるように書いてあるんだよね？
なんか一年間体調悪かったなぁ。生理痛ひどかったし。

今はダイエットもあるけど、２ちゃんのどっかのスレで紹介されてたフリーソフト
（シェアウェアは３０００円）の『ダイエット５』を使ってます。
体重の減りよりも栄養のバランスを完璧にしたり（上手く行くとべた褒めマークが出る！）
運動記入が面白くてはまってます。
他にも使ってる人いる？

685 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 23:53

>>684
紹介してくださったソフト探してみますた。
作った人のサイトも見ましたが結構為になる感じですね。
おもしろそうなソフトですね。これは維持する人にもいいかも。
というか最近気が緩みがちだったので私もつかってみます。

良いもの教えてくれてありがとう。

686 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 11:19

王道ダイエトで健康的に痩せたんだけど生理止まった
同じ人います？

687 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 16:55

止まってるのなら健康的じゃないような気が…。

688 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 18:12

>>686
スレ違い。
王道で生理止まるなんて、やり方がおかしいんじゃないの？

689 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 19:26

小中高とずっとポチャですた
大学で一人暮らしして貧乏痩せし、急にもてるようになったんですが
それまでの虐げられた経験から素直になれません

本当は傷つくのを避けてるんですかね

690 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 19:27

そんな>>689にはメルヘン版をオススメ致します

691 ：689：02/11/19 19:31

>>690
え、そんな末期症状かな
でも容姿の事で傷ついた事のない女性っているの？

692 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 19:32

>689
あー、私もそれ。
寄ってくる男がみんな信じられないで30過ぎてしまった。
これ以上傷つきたくないんだよね。
でもそれじゃ駄目だったよ。私がいい見本。
頑張ってモテモテの時期（若いうちだけ）を楽しんだ方が良いよ。

693 ：689：02/11/19 19:34

>>692
ありがとうございますた
でも最近の30過ぎの女の人きれいな人多いしまだいけますよー

694 ：686：02/11/19 21:16

686です。多分最初に食事制限しまくったせいだと思う。
今婦人科通い中です。
スレ違いすみません

695 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 00:07

>>686
結構自分では健康的だと思ってても、
気付かずに無茶してしまったのでしょうね。
かく言う私も痩せて体の調子がとても良くなって
特にめちゃくちゃ辛かった生理痛がほとんどなくなったので
健康的に痩せたわ～とか思ってたのですが、
会社の健康診断で、貧血が異常に進んでいると注意をされ、
病院に逝ったら鉄欠乏性貧血だと言われてしまいますた。
今は食事では追いつかないので鉄剤を摂取しています。
もともと貧血気味で栄養バランスには気をつけてただけに結構ショック…。
立ちくらみなんかは太ってた時の方がひどかったし、
自覚症状全くナシだったので自分を過信していたのかも。
みなさんも気をつけてくださいね。686さんはお大事に。

696 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 07:19

>>686
わたしも生理こないよー。
小さいときから太ってて高３のときにピークの78キロ。
それから1年以上かけて王道で痩せて50キロになったけど
なんせ肥満児だったから初潮のときの体重よりも低いんだよね。
その辺って関係ないのかな。わたしもとりあえず病院行って来るよ。

697 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 07:52

>>696
私も初潮の時より体重軽いや。
生理止まる、まではいかないんですが、超生理不順で参ってまつ。
２週間置きに来ていたのがようやく普通になったと思ったら
今度は１ヵ月半‥次はいつ来るんだろう(´Д｀;)
ﾔﾊﾟｰﾘ病院逝き決定かしら。

698 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 08:09

>>689
あー。わかる。
特に男が振り返ったりナンパしてくると
ついつい疑惑の目で見ちゃうんだよね　(´ﾍ｀;)ﾊｧ
今の彼とはチャットで知り合ったので私の容姿を彼は
知らなかったのさ。でも中身だけで最初は好きになってくれたからさ。
外見がちょっと代わったからってちやほやする男が嫌いだって話したら
ああ、だから俺のことをすごくすきだっていうのか（ｗって
笑われたよ。
でも中身だけで外見で左右しない男を見抜く目が養われてよかったと思う。

699 ：10KG痩せたら、病気がちになった：02/11/21 08:25

10KG痩せたら、痩せすぎたらしく、
久しぶりに会った男友達に
「痩せちゃったね・・・・」って言われた。
とっても残念そうに。
そりゃ胸がEカップからBカップじゃぁねぇ・・・・・。
太ってた時は「胸なんてない方がタンクトップとか
かっこいいじゃん。いやらしくなくて。」なんて
痩せた友達に言ってたけど、実際痩せたら、胸だけは
あったほうがイイと思った。
今はもう少し太って、ウェストをひきしめようと努力中。

700 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 08:54

お初です。夏にダイエット成功（マイナス5きろ）したのに、どうでもよくなって15きろ近く太った。ニキビも増えて最悪！先日キャンギャルクビになってしまった。自信喪失…欝だ。でも、頑張って年内に10キロやせちゃる！！根性！

701 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 09:02

この場で決意表明させてください！目標☆年内にまいなす10きろ、○○症（びょーき）の手術をします！気合いいれてがんばるじょ♪

702 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 12:21

1年前は162cm/72kgで現在60kg。
昨年はピタッとフィットしていたレザーのコートが
今年着てみるとブカブカでした。
昨年はインナーに薄手のセーター位しか着られなかったのに
今年はフリース2枚重ね着しても余裕たっぷりで、
まるで借り物を着ているようです。
痩せたのはウレシイ！そして目標に向かってもう一息がんばる！！
でも、レザーのコート高かったの(;_;)。
デブの時に高価な衣料品を買ってはいけませんね。

703 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 12:32

ココ数日間拒食気味。食べるのが怖い。ってか食べたくない。
でも食べないと動けない。ハァ、悪循環。気持ちが悪い。

154センチで32キロの時は自分がキモかった。
体育座りしたら尻に肉がなくてツラかった。
痩せ過ぎもよくないよね。女らしい肉付きになりたい。

704 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 13:00

>>700
現在キャンギャルです。
でも、「デブ」「痩せろ」等言われ、自分でも
がんばろうと思ってるのにマジで食っちゃってる
自分がいます。
周りみんな細いのに自分だけピッタリした服着れない。(-＿-)ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ

705 ：お犬様＠健康的な体型：02/11/21 13:08

>>702
まだまだデブじゃん。あと１０キロ落としたっておつりが来そうだね。
そんな１５号？１７号？の服が緩くたって当り前すぎて・・・（以下略

>>704
キャンギャルなんだ～。私もバイトでやったことあるけど、私くらいのデブでもできるんだよね、あの仕事。
でも太ったキャンギャルは痛いので頑張ってくださいね。
私も周りが細くってつらいさ。

706 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 13:21

>>702
よく頑張ったね。あとは調整のつもりで、仕上げ頑張ろう。
私も頑張るよ。

707 ：お犬様＠健康的な体型：02/11/21 13:26

>>706
何よ！！まだまだデブじゃないのよ！！
どこがよく頑張ったなわけ？？？
民事訴訟法の中間判決じゃないんだからさあ。中間目標なんてのは存在しないのよ？？？
６０キロなんて想像つきません。かなりの恐怖体型。
脂肪吸引でもしたら？？？？？
仕上げってなに？むしろこれからが本番でしょ？？？
女は黙って４５キロだよ。１６２センチならせめて私くらいの体重になりなよ。
でないと女とは呼べない。それに私くらいでもまだまだ標準だからね。

708 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 13:28

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709 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 13:30

他人が認められるのが怖い？なににそんなに怯えてるの？
人の価値観のものさしって、人によって違うものよ。
あなたのものさしだけが絶対正しいわけじゃない。
ほんとにあなたって、犬って名前がぴったりね。ぎゃんぎゃん
吠えないと、自分のアイデンティティ一つ保てないわけ？
もっと他人を認めたほうがいいわ。でないと、あなたもだれにも
認めてもらえないわ。

710 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 13:39

>>707
何をそんなに怒っているのですか？
12kgも痩せたんだから、頑張ってると思うんだけど？
あなたみたいな発言されたら過食に走りかねないよ。
俺が言われたらかなりショックだし。

707は見た目は綺麗でもこれじゃ・・・・モテそうだけどな(藁

711 ：710：02/11/21 13:42

犬か･･･反応してスマソ
以後、放置でいきます

712 ：702：02/11/21 15:00

いや～、あちらこちらの板で吠えまくっている犬に
まさか、こんなところで噛みつかれるとは(苦笑)。
>>706
仕上げにはほど遠いんですが、
マイペースで目標までがんばります。
あなたも、がんばってください!
>>710、711
私も最初705と707を読んだとき「うへっ!」と思いましたが、
しょせん「犬」ですからスルーさせていただきます。

713 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 15:35

ずっとデヴだったけど、ここ最近痩せた。
自分自身はうれしいし、女性陣からは「痩せてる」「いいね」と
いわれるんだけど、男性陣からは「もうちょっと太ったほうがいい」と
いわれる。ただ、デヴのときよりは確実にモテるなぁ。

問題は洋服。５号なんだけど、色々選べないのがチト辛い。

714 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 16:46

昔157cm　54kg　体脂肪率　29%で、ぷよぷよのコデブ（よく言うとぽっちゃり？）
今　47kg　22%で　体重はそうでもないかもしれないけど
見た目にだいぶ違う。

今まではバイトの男友達も
「お前やせなって！最近マジやばくない？」
「顔四角っぽくなってきてるし！（あごの肉で）」
「○○さんとかの年代（40、50代の方）にもててもね～」
（↑なぜかおやじキラーだったので。上の年代の方って
　ぽっちゃりほんわか好きじゃないですか？）
とか　デブネタ以外でもいろいろからかってきて
それに「うるさいな～！わかってるっつーの！」とかって答える会話が
楽しかったのに　最近妙に女扱いしてくるので楽しくない…
同じマニキュア色でも　今は「うわっ！爪くさってない？」って突っ込みが
入らなくなった。私の性格は変わってないのになぁ

あ、でも服選びは俄然楽しくなりました。
痩せた事もあるけど、それより化粧とか洋服選ぶのが楽しいので
そういう心理的なことで綺麗になっていく気がする。

715 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 21:27

>>709

あなた、自分をしっかり持ってて、しかも優しい人ですね。
犬にこんな真摯なﾏｼﾞﾚｽするなんて。ずばっと。
僅か7行のレスから、あなたが背筋をぴんと伸ばして生きてる
ｶｯｺｲｲ大人の女性って空気が伝わってきます。
(↑「今の」犬には到底出来ない事だよな……)
正直、感動しました。

716 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 08:18

age

717 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 08:24

>>715
私も同感です。

718 ：709：02/11/26 11:13

…痩せる前の、自信なくて卑屈だった自分に似ている部分が
あったから＞犬。それでね。つい。我慢ならないというか、
もどかしくなってしまいました。人を責めたり、それによって
その人よりましよ！って思うことで辛うじてプライドもったり。
それって全部卑屈な自分の裏返しなんですよね。
そういう自分がいるかぎり、何一つ変わるわけないんですよね。

>>715さん、>>717さんのおかげで、私も変われる努力してよかったって
ほんとうに思います。ありがとう。まだまだ頑張ります。

719 ：ナオコ☆犬犬：02/11/26 12:49

>>714
私も１６１センチ５６キロだったときはデブネタでからかわれたもんだわ。
でも彼氏に言わせると４８キロの今も昔も少ししか体型変わらないみたいだけれど。
今は小顔だし、ショットカット＆巻き髪が似合うらしくそんなにはいわれないけれどね。
でももっと痩せてモテキャラになるもん♪
痩せてないのに現状に満足するデブスなんかにはなりたくないのよね。
女は常に向上心を持っているべき。中途半端は一番醜い。

>＞７０９
どうせ私はダイエット成功者の痩せる前の体型ですよー。
だから痩せないんだもん。これでも「細い」って言われる体系になりたくて頑張ってるのに！！
彼氏には「食って動かないからやせないんだ」といわれた。
動くし食べないのに！！！！！マジムカツクの。
しかも散々「ナオは細い」とか「随分スタイルよくなったよね」とか言うくせに、
「見た目にはまあ分かるかな？位にしか痩せてないよ。だって努力しないもん」とか言われた。
本当にうそつきで本当に裏切られてむかつく！！痩せてなくてちっとも体型変わらなくて
相変らずポッチャリデブなのに何が細いって！！
しかもさあ、フカキョンを「肥ってない」だって！！そんなデブキチガイだからこそ私も細いんだ。
私デブなのにさ！

しかも明日フランス語じゃん。予習しないと。主人公が死ぬんだよね。
それと刑法はぶちります。さいなら。

720 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 12:51

経済学部なのになんで刑法なの？
身元バレバレ。
てか私の予想するお犬様は細いと思う。てかあんた痩せたよ！！
痩せたのに「痩せたいの」発言多くてＴ子キレまくってるのに。

721 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 13:15

犬がウザイからサゲ。

722 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 15:49

犬よ、どうやったら709=718の書き込みがそう見えるよ。
あんた醜形恐怖だよ。太ってるのは外見でなくてその心。
そればっかりは運動しても食事しても変えられない。
もっと違う努力しろ。物事の見方変えてみな

723 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 17:41

ギャル系の友達が影で痩せたって言ってたらしくて（他の友達に聞いた）
すごく嬉しかった。今日も痩せたって言われたし。

724 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 17:57

犬はキチガイだから。

725 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 22:14

ほう、これがあの有名な犬か・・・とﾏﾀｰﾘヲチしますた(w
ここは退屈しなくていいね

726 ：スリムななし(仮)さん：02/11/26 22:16

ﾀﾞｲｴｯﾄ系、乳系にはよく現れるよ!
精神異常者>犬

727 ：スリムななし(仮)さん：02/11/27 11:24

犬さん、このままだともし痩せても、一生デブだって
思い続けることになると思うよ。
心の中に「デブな私」がいないと成立しないんだよ。
自分におこる悪いこと、思い通りにならないことをみんな
そのせいにしてるんじゃない？
でも根本的な解決がないからイライラして
自分より太っている人が幸せそうにしてたり、認められるのが
許せない。だから攻撃する。
自分と向き合うのは怖い。でもそれをして、心の中から
いらないものをそぎおとして、自分を作り替える。
それがダイエットじゃない？
綺麗になるってことに、人を貶めたり、自分を責めあげる必要は
ないの。自分とちゃんとむきあって、自分と会話して。
感じたこと、迷ったこと、見えなくなったら書き出してみるのもいい。
自分を客観的にみつめてみよう。

728 ：スリムななし(仮)さん：02/11/27 17:52

>>犬
あちらこちらで吠えたいなら
727さんの書き込みに
きちんと犬なりの考えで答えてみなよ。
蛇蝎のように嫌われているあなたに対して
こんに真っ正面から語りかけてくれる人なんて
滅多にいないよ。

729 ：スリムななし(仮)さん：02/11/27 17:55

>こんに真っ正面から
こんなに真っ正面から

失礼しました。

730 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 01:21

おお～い、そこにいるデブ犬!
出てこいよ～!!
身長と体重の話じゃなきゃ出てこれないんだろ。
お前がさんざん言っているデブ専のカレシ。
このままだったら「ポイ」されるぞ。
もしかしたらもう捨てられたか?
どちらにしてもお前のような大馬鹿女(犬)とつきあうなんて、
お前が言うことが真実なら体だけが目的。
巨乳なんだろ、御自慢の?
それしかアイデンティティがない女に
セックス以外は求めないよ。
まあ、お前は肉便器ということだ。
わかったか。返事しろよ!

731 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 01:46

こんな状態じゃ犬はこないよ。
あいつが出てくるシチュエーションは
こんなんじゃない。
あいつは自分語りができるように
身長160cm前後で体重が書いてある時に出没するんだよ。

たとえば・・・

「この春からダイエットして58kg→51kgになりました。
お気に入りのブランドも9号から7号または5号になって、
新しい服を買うのが楽しい(^^)」
なんて書くと、犬は
「身長は?」と聞いてくる。
で、犬と同じような「160cm」と答えたらとたんに
「まだまだデブじゃん!」と相手を罵倒し、
「170cm」と答えたら逆ギレして
「彼氏が・・・私はデブで・・・でも努力してて・・・」
など支離滅裂なレスを書き込む。

犬にまともな返事を求めるなんて無理だよ。

732 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 01:58

確かに。
っていうか、犬うざい。
どうにかしてここから追い出す手はないの？？？

733 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 02:05

アクセス禁止にしよう

734 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 02:13

犬が言いたいことは自慢だけだから。
自分のスタイル、生活環境、男、年齢、学歴、全部自慢でしょうがないの。
それをわざと蔑んで言ってみせるのは
そんなことないよ～を期待してるのと
まだまだ現状に満足せず向上心のある女ｱﾋﾟｰﾙ。
都合の悪いことには絶対答えないし。

735 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 02:39

そんなことないよって言われたい=自信のなさの表れ。
一生いたちごっこか。かわいそうに。

736 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 02:50

いや、自信ｱﾘｱﾘなんじゃないのかな。
細かく数字も出してくるし。

737 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 08:19

犬って、そんなに自分が自慢なら、顔出さなくてもいいから、
クビから下の画像upしてみればいいのに…水着かなんかで。
みんなからの本当の評価が得られるよね！！
人をあれだけ罵ってるくらいだから、
相当なもん持ってるんでしょ？？？？？？

738 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 11:56

>>736
人と比較して得られるのは偽物の自信。
本当の自信は自分のなかからわいてくる。
犬は偽物の自信はあるんだよ。
でも自分の中で地に足がついてないから
人を貶めたり、人と比較したりしないと自信がもてない。
こういう人は何やっても満足しないし達成感も得られない。
そこに気がつかないと一生鼻先にぶらさげられたニンジンを
おいかけて生きていかないとならないというわけ。

739 ：スリムななし(仮)さん：02/11/28 13:54

http://www.emmestyle.com/
アメリカのマスコミで絶賛されているデブモデル。
一般的なモデルは痩せすぎで
成長期の女の子に対する悪影響ははかりしれないと警告。
そういや週刊女性だか女性自身の拒食症女の記事読んだ？
すごかったね・・・。

740 ：スリムななし(仮)さん：02/11/30 23:41

すごかった。きもかった。正直言って。
可哀想だったけど、でもすごすぎた････

741 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 19:47

風邪を引いて５日で２キロ落ちた。
その前にダイエットしてて２キロ落ちていたので
２週間で４キロ落ちたことになる。
１５７センチ５２キロ→４８キロのギリぽっちゃりになったけど
こんなことでいいのだろうか。
絶対　体によくないよね・・・。

742 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 19:48

フェロモン入り香水《フェロモン惑星》

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743 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 21:02

>>741
だいじょうぶ。すぐに戻るから安心して。

744 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 21:28

軽い運動とウォーキング、
晩御飯の後は食べないという方法で58キロまで落ちた。
希望は55キロなんだけど、停滞期に入ったのか、
ここしばらくは動きがない・・・。
でも気長に頑張るつもりです。
11号が問題なく着られるのが嬉しいなぁ、と。
あ、身長は170センチね。

745 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 22:31

27ｲﾝﾁのジーパンがちょいゆるめﾀﾞﾀｰ（・∀・）

746 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 00:19

痩せると包茎マシになんの？

747 ：スリムななし(仮)さん：02/12/03 00:41

デブ→普通体型（専ら全くの普通）→油断してドカ食い→リバウンド
にならないように気をつけろよ。漏れの彼女は７号が入ることで満足してる。まだまだなのにな。

748 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 15:49

>>747
７号入れば十分だよ。
それとも彼女はすごい背が低いの？

749 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 16:05

>>747
彼女の事をそういう風に言うだけあって本人はよっぽど細いのでしょうな
自分の事を棚に上げて言っているのならＤＱＮ

750 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 23:05

3号スレに逝けばｲｲなり

751 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 23:08

>>743
戻る気配なし。
それどころか痩せてきた・・・。

752 ：スリムななし(仮)さん：02/12/04 23:31

151とチビなのに40から45になりますた。
油断して食いまくってたから仕方ないのか。
ｼﾞｰﾊﾟﾝきついっす。

753 ：747：02/12/05 00:19

>>748
１６０センチくらいだよ。
でも７号だとやや細よりの普通じゃない？？

754 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 00:46

アイドルの公表してるスリーサイズとか信じてそう…。

755 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 11:59

>>753
１６０センチで７号って細いと思うよ。
ガリ細じゃないけど　女性として綺麗な細さ。
それ以上細いとキモイラインに入る。
すごく痩せた子が好みなら別だけど。

756 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 14:48

女性のサイズをよく知らない人がいるようですね。
160ｃｍだと9号が一般的な普通サイズですよ。
160ｃｍの人で見た目細そうな人でも案外11号着てる人多いですし。

757 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 14:54

>>754
グラビアアイドルで、同じウエストサイズの人２人いたんだけど、
どう見てもどちらかがごまかしているっぽかった。
太さが違うんだもん(´д｀)

758 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 14:56

私の友達、すごく細いのに
爆乳の為に１３号着てる
貧乳だったら７号も余裕で入りそうなのに
パンツは小さいサイズだし

759 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 14:57

サイズだけではすべてはわからないよね・・ほんと

760 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 15:22

洋服のサイズってブランドでも激しく違うしね。
758の例のように胸がきついとか、
あと7号は丈が短いという人もいるみたいよ。

761 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 15:35

勘違い男の747は逝ってよし、ってことでいいですか？

……なんて、男の人って、オタクじゃない人でも女の体型の数値について
勘違いしてる人多いから、ま、すぐには逝くな。
あんたの彼女はデブじゃなく、「痩せ」で、それ以上痩せる必要はないことを
理解したら逝かなくてもよし。

前にもちょっと美容板で、「女は、激ガリじゃないと美しくない！」と
信じているアホ男がいて、彼女が165センチ45キロくらいなのに
30キロ台にさせようとしてるのがいて、必死で説得したけど
ソイツは、
「ファイブスターストーリーのファティマ
（一部のオタクに人気のある漫画のキャラ）」
みたいな体型の女が理想だといいはって、
ついでに激ガリダイエットハイ女もソイツを支持する書き込みをしていたので
もう放置することにしたのじゃ。

762 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 17:48

>>761
そのオタク男もアニメキャラの男みたいになればいいのにね
彼女にばかり痩せさせないでさ

763 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 19:38

>>761
ＴＯＤ２発売記念ということで
いのまたむつみの描くキャラはみんなガリガリ
男も女も
ああいう体型も現実の女に求めそうですな、その香具師

764 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 22:41

まぁ761に出てくる男みたいなのは逝ってよしだけど
私も正直言うと男の人の体重ってピンと来ないからなぁ。
どっちもどっちなのかもね。街あるいててパッとみて
「あ、スタイル良いな」って人と同じような印象であれば
良いんじゃないのかな。サイズはあくまで目安だから。

765 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 13:09

766 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 13:29

３０ｋｇ痩せたことがあって８ヶ月その体重を維持できたが、その後
２ヶ月で１５ｋｇも太った

767 ：スリムななし(仮)さん：02/12/11 13:43

中学時代激デヴでマラソンビリだったが、３年後２０キロ痩せた状態で走って
１１０人中４５～５０番だったとき、中学時代の同級生が「こいつズルしとる」
などとわけのわからないことを言ってた。
ちなみにその人物は中学生の時、漏れのせいでクラスリレーで負けたとしつこ
く言った奴だった。

768 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 13:09

モチベーションage

769 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 13:06

770 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 17:21

痩せたらおへそが縦長になってびっくりしました。

771 ：スリムななし(仮)さん：02/12/19 17:24

>>770
同じ経験あり。

772 ：開拓者：02/12/19 20:45

773 ：スリムななし(仮)さん：02/12/23 12:04

774 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 16:54

名前：スリムななし(仮)さん投稿日： 01/11/16 01:58

ここを読むまで、デブがそれほど憎悪の対象であることを
気にしていませんでした。ﾊｼﾞｶｼｰ
以前、デブながらも付き合っていた彼氏の前で笑いをとろうと
「ﾎﾗ見て！」と、デブをアピールするようなふるまいをしたことがありました。
それまで、再三「やせたら綺麗になるよ」とやさしくダイエット勧告を
されていたのに、脂肪がつまった耳には「ｷﾐはデブでもかわいいよ」に
聞こえていたのです。
デブなしぐさをした私に、（部屋で二人きりでした）彼、ほんとに顔面蒼白に
なって、涙目で掴みかかかってきたのです。
「どぉしてわかってくれないんだぁぁぁぁぁぁ　m98)&FTYR$%#$'TY)(%&&（言葉にならない叫び）」
で、張り倒されました。
暴力なんざする人ではありません。声を荒げることもめったにない人です。
「なんで私が怒られなきゃならないの？」
脂肪でコーティングされた脳みそは、こう考えました。

775 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 16:57

名前： 149 投稿日： 01/11/17 03:32

「どぉしてわかってくれないんだぁぁぁぁぁぁ　m98)&FTYR$%#$'TY)(%&&」

張り倒された私は、ベッドにうつぶせに転びました。
何が起こったのか・・・ひよこ色のキャミソールの肩紐は外れ、乳がはみ出しそうです。
そう、私は巨乳。いいえ、デブの巨乳です。でも、「デブの」はオートデリートされています。

　「なぁぁにぃぃぃよぉぉぉぉ？ｸﾞﾋｯｳﾍﾞｯｱｸﾞｯ」涙声です。張られた頬が痛い。
　「イヤだっていってるじゃないか。黙ってれば許されてると思うなよ。おまけに
その歩き方だけはやめてくれっていっただろぉぉぉぉぉ！！！！」
　そうです、彼が最も嫌ったことの一つが「歩き方」。
　デブの歩き方、ご存知ですか？みなさん
　内腿に装着された握りこぶし以上の肉の塊によって、デブは足を閉じることが
出来ません。おのずと、ひざ下が開き下半身は「X」形。
　そして二の腕。裸なのに振袖がついています。デブの気を付けは、一般人の「ﾔﾚﾔﾚ」の
ポーズです。体の横に腕がくっつけられないのです。
　ここで、デブを歩かせてみましょう。いち、にっ、さん。
　靴のサイズは24cmでも、周囲一センチは脂肪。体を支えるのは23cmほどの足底なのです。
　とーぜん支えきれません。　

　その昔、纏足の女性の立ち振る舞いは、殿方のリビドーをたいそう刺激したそうです。
　足が小さければ小さいほど、体は揺れますもの。
　女性の細くも張った腰がゆぅらゆぅら、食いつきたくもなるでしょう。
　しかし、私は巨デブ。
　二重顎のロングヘアが、ﾔﾚﾔﾚポーズでペンギン歩きをしている様を、ご想像ください。
　ワンルームﾏﾝｼｮﾝの一室で過ごすｶﾌﾟｰﾙの絆が、今、もろくも千切れそうです。

776 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:00

名前： 149 投稿日： 01/11/17 21:01

　カﾌﾟｰﾙ二人にしか通じない言葉、そんなものが私たちにもありました。
嬉しいときには、こぶしを少し振り上げ「ﾔｯﾀｰ」と小躍りをするのです。
他愛のないことです。しかし、私はそれを改造し、内股で８時20分、思い切り顎を引いて
顔中を二重顎にし、そして「ｩーｳｩー」と吼える。デブを強調した自虐ギャグのつもりでした。
そして、愛ゆえにそれは許されると思っていた。デブ脳ワールドでは、何をしても「愛ゆえに」許される。
　はじめの何度かは、「それ、ひどいよ」「お顔がすごいよ」と笑っていた彼も、やがて
ﾏｼﾞで厭な顔をするようになりました。思うに、厭だったのはその醜さ以上に、それを平気で
やってしまえる私自身だったのでしょう。でもそれは今だからわかること。
　ﾏﾀｰﾘと過ごすその日、私はまたもやそれをいたしました。
ええ、彼が私にココアを淹れてくれたのです。窓の外は、今にも雪が降りそうな闇。幸せです。
ドロステの粉をスプーン山盛り三杯練り、ほんの一つまみの塩、一杯のグラニュー糖、
低音殺菌牛乳をゆっくり温め、私の好み通りに淹れられたココアを前に、私は「ｩｰｳｩー」。

　張り倒されたのはそのときでした。

　「帰ってくれ」「今はお前を見たくない」
　ココアは手付かずです。どんどん冷めていきます。
　「ごめんねごめんね」とｵﾛｵﾛするも、ｺﾄの本質がわからないデブです。心の底では
「冬の夜、女のコ一人で帰らせるなんて」とご立腹です。「ココア飲みたいのにぃ」

　それから後、いくら電話をしても応答はありません。留守電も聞いた痕跡はあっても返信はありません。
　それぞれ違う大学に通っていたので、日常に接点はないのです。
　自己愛が強く自己に都合のいいデブと違って、人あたりもよく元気な彼はサッカーが
趣味で腹筋は仮面ライダー、肌も綺麗なさわやか青少年でした。

777 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:04

　私は、彼が好きでした。デブにも五分の魂があるとすれば、その部分は彼への愛で満たされていました。
「ダイエットしよう。」デブは決意したのです。
　しかし、所詮デブ。メリットが大事なのです。行動のモチベーションはオノレのメリット。
　ダイエットをはじめた私には、痩せた体で彼の前に登場して、冷たく私を放置した彼を謝らせることが
目標でした。

778 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:06

実家住まいの私は、母親の作る食事を拒絶、鳥の餌のようなダイエットフードを齧り、
なぜか心に焼きついている「モデルは水を日に二㍑」を実行しました。
　モデル？どの面下げてモデルのダイエット法を参考にしようというのでしょう。
　8時20分のくせに。
　思うに女性誌のダイエット特集などは、ほんの数キロ調整したい人たちが参考にするもの。
　巨デブには巨デブなりのやり方があるはずなのです。
　そう、私は「ほんの数キロ調整」すれば「標準」だと、自分のことをかくも思っていたのです。

　やがて、鳥の餌のおかげで少し体重が減りました。痩せたのではありません。減っただけです。
その刹那、安心感が私の脂肪脳を刺激しました。そう、リバウンドです。
　揚げ油もの一口に飯三口、傍らにビール、食後はもちろんスィートを「少しだけ」。
なあに気取っちゃって「スィート」なんでしょうか。要は油と砂糖と穀物です。
罪悪感はアクセルです。箸が走ります。
　なんておろかなことでしょう。なんて醜いことでしょう。

　そんなある日のことです。
　私は電車に乗っていました。生成り色のコートを着ています。
　電車は少々混み、降りる駅まではあと三つです。
　すぐ降りるから、と私はドア付近に立っていました。降りるとき、この場所ならたくさん移動しないで楽だ。
　ある駅でドアが開き、乗り降りする客を私は横に見ていました。
　㌧、…腰を押されました。
　邪魔にならないように、一歩避けます。

　ドンッ
　あら、どいたのに。
「どけよ」
　は？
　「どいてろよ　デブ」

　それは、このワタクシのことでしょうか･……？

779 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:09

名前： 149 投稿日： 01/12/11 02:18

デブ特有の脳内変換から覚醒した私は、まず食事日記をつけ始めました。
そうしたら、食ってる食ってる…食ってました。
しかも外食。コンビニおやつにファーストフード。
我が家の食事は基本的に和食、利用しないテはありません。
というか、食事は生活の要という大事なことを勝手に脳内変換し、
ダイエットフードの大量食いや極端な絶食をしては失敗していたのでした。かつては。

まず私は、食事量を1500cal／日に設定しました。
飲むものはぬるいお茶、朝だけ一杯の100％果汁のオレンジジュースを。
万歩計をつけて、20000歩／日歩きました。
時間があれば銀座から上野まででも歩いた。
時々気が緩んで、神田の万世で油ラーメンを食ったりもした。

そしてﾌﾟｰﾙ。水着を探すのがﾀｲﾍﾝでした。サイズが無い･…
ダイエット開始当初は息が切れて泳げない。水中ウォーキングをしました。二時間。
やがて息が続くようになって、距離を少しずつ伸ばし、最終的には一時間で２KM泳ぐのが
決まりになりました。

780 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:13

同時に、ジョギング。
もちろん､デブは走れません。
息ももちろん、尻の肉が揺れすぎて痛い。ちぎれそうだ。
踵も痛い。骨が踵の皮膚から突き出そうだ。
-10KGの時点で、30分間で３kmを走ったり歩いたりし始めました。
やがてこれも、30分で5キロくらい走リ続けられるようになったのですが。
ジョギングを始めると、ふくらはぎが見る見る細くなったのです。
体重が負荷になったのでしょうか・・・・

それから、玄関先の庭石を使って､踏み台昇降を始めました。
いくら何キロも痩せようと、傍目にゃデブ。
近所の爺婆の「痩せるのかい？」という言葉が、都合よくプライドの高い
私の脳に突き刺さります。やけ食いしそうです。ﾑｫｫ
玄関を出て右に50M、そこにはローソン。
からあげ君ｲｴﾛｰ、きむらやの惣菜パン、チンするたこ焼き、
ハムカツサンド、プリン、マミー……ﾊｱﾊｱ
そうやって悪魔のささやきに負けたこともありました。
トレーニングウェアで首にタオルを巻いて汗をかいたデブが
コンビニでジャンクを買っている姿、いったいそれは何でしょうか？
やがて、その手のものを食べると、味の濃さに舌が参るようになりました。
心なしか、体臭も変わっています。ﾂﾝﾂﾝしていません。

781 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:13

時に私は、風呂場の鏡の前に裸で立って、片手を振り上げ「ｳｯｯｳｩｰｰ」をやります。
まだまだ二重顎。
彼に突き飛ばされたときのことが脳裏によみがえり、私はその場でスクワット。

やがて･…ブラジャーを買い換えました。新しいパンプスを買いました。
美容院に行って、印象を変えてみました。「ゆるくパーマを」とお願いしても大丈夫です。
「ボリュームが出ますよ」とはいわれません。
ああ、あれは、「ますますﾃﾞｳﾞに見えるよｱﾝﾀ」の婉曲表現だったのです。

そうして、私は、いつしか「人」になりました。

782 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:15

名前： 149 投稿日： 01/12/11 02:51

罵倒の149です。
もっと早く書くといっていたのに、ｽﾐﾏｾﾝでした。

＞人に戻るのに費やした月日はいかばかりですか？
約半年です。
最初の二ヶ月で習慣改善と基礎体力作り、
それから三ヶ月で見る見る体が変わり、
最後の一ヶ月は想定目標を達成するのに必死（意地）でした。
ﾁｮｲﾄ明日のジョーみたいだったｶﾓ。

165cm83kg→55kg
fat/40％→20～22％

783 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:17

運動は「ほぼ毎日」ﾃﾞｽ。というか、ダイエット＝生活習慣の改善なのだから
「毎日やんなきゃﾀﾞﾒー？？」と負担に感じているうちは、それはデブ思考なのだと
ダイエット中に思うようになりましたﾃﾞｽ。怪我病気とかは別問題で。
　でもって、痩せていく途中で「毎日そんな時間よくあるね」等
言われたこともありましたが、やはり時間は自分で作るものだと実感
しましたﾃﾞｽ。
　んで、やがては、茶飲み話中にお菓子をつまみながら「（ﾌﾟｰﾙなんて行ったら）冬は
風邪ひくし、それにアタシ忙しいもーん」などとのたまうﾃﾞｳﾞの言動に己の過去を見て、
近親憎悪でｲﾊﾟｰｲ、襟元掴んで問い詰めたい小一時間問い詰めたいという衝動を抑えて
たけれど、人は人我は我、ややもせず、他の脂肪獣のことよりも、でんぐりがえしで
山手線一周したくなるくらいオノレの過去をオノレの胸に問い詰めるようになったﾃﾞｽ。
　ダイエット成功例の雑誌記事とかも、読んで（当時2CH未知）ダイエットした気になっていた
ﾃﾞﾌﾞ時代と違って、たまに使えるﾈﾀ探しに斜め読みするくらいになったﾃﾞｽ。

784 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:17

で、今の身長、体重、体脂肪値は？

785 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:18

当時は大学の研究生だったので、勤め人よりは時間の自由があったﾃﾞｽ。
「なんとなく過ごしていた隙間時間」は、たいてい「お茶（食い物付き）の時間」だったけど
だんだん、計画的に時間をやりくりしてまず朝走っとくとか、ﾌﾟｰﾙに行けない日は
地下鉄に乗らないで歩くとか、徐々にそれらが「習慣」になったというところでｹﾞｽ。
都内は案外自転車で移動しやすいことに気づいて、どこでもチャリで走って行ってましたﾃﾞｽ。
電車にあまり乗らない相乗効果で、駅構内や駅ビルのファーストフードと無縁になったﾃﾞｽ。
基本的に、何かしらの運動は毎日ほとんど必ずしていたﾃﾞｽ。
でも飲み会ではｺﾞﾝｺﾞﾝ酒飲んでましたﾃﾞｽ。唐揚と餅ピザとジャーマンポテトとかっつー
麦酒爆飲用オーダーじゃなくて、サラダと刺身盛りと焼き鳥塩で、とかそういうのに
なったﾃﾞｽ。飲み会の前にﾁｮｲﾄ動いとくとかやってましたﾃﾞｽ。
ダーリンと焼肉屋行っても、石焼ユッケビビンバ一人で全部食べたりしないで
お椀もらって「ﾊｲ、これﾀﾞｰﾘﾝの（はあと」とかまず取り分けるようになりましたﾃﾞｽ。
昔：麦酒ﾌﾟﾊｰ肉肉肉ビビンバ肉スープ麦酒ｹﾞﾌｰビビンバ肉野菜肉肉ビビンバ肉スープチョコパフェ
その後：麦酒ﾌﾟﾊｰナムルナムル肉野菜肉野菜野菜肉スープナムルビビンバスープ茶果物茶

786 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:19

運動で、一日600-700calは最低限消費しようと思ってましたﾃﾞｽ。
といっても、カロリー消費量なんて概算だし、万歩計とかも目安でしかないくらいに
考えてましたﾃﾞｽ。
　食っちゃいそうになったときはﾃﾞﾊﾟｱﾄ歩いたり、ｵｻﾚな写真集を見たりして
周りの綺麗なものに刺激を受けるようにしましたﾃﾞｽ。
　あと、ロダンの彫刻の体の線が好きなので、上野に行って眺めてましたﾃﾞｽ。
　私を突き飛ばした仮面ライダーとは、その後も付き合っていましたが
ｳｯｩｳｳｯｩｰとは別件の諸般の事情で、結局お別れしてしまいましたﾃﾞｽ(涙
　痩せたのはｶﾅﾘ誉めてくれましたﾃﾞｽ。経過も大体見ていて応援してくれてたﾃﾞｽ。
　ダイエット当初は「見返してやる」とか思ってたﾃﾞｽが、憎悪や仕返しのような考え方は
精神的にﾖｸﾅｻｿｰというか、運動しているうちにネガティブ思考がなくなってきたようでしたﾃﾞｽ。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」つーのはﾏｼﾞﾎﾝﾄ！などと、生後二十余年経て
やっと気が付いたっつー感じﾃﾞｽ。
　日記を見返すと、その辺の変化がｶﾅﾘ顕著ﾃﾞｽ。一時ﾀﾞｲｴｯﾄﾊｲになってて、今思うとﾁｮｲﾄ汗。

787 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:20

んで、165/55つーのは、人によっては「ﾃﾞｳﾞ」の範疇とされるのｶﾓですが、
自分はこれでﾄﾃﾓ満足してますﾃﾞｽ。減量の最後のころには体重の数字の減りとゆーか、
脂肪率が20切れそうになって、ルノワールのｵﾊﾟｰｲふかふか裸婦が好きな自分的に
これはちょいとｲﾔだったので、ｼﾞﾑで指導してもらって運動しながら増量しましたﾃﾞｽ。

　ダイエットの総費用は、水着二着代とｼﾞﾑ・ﾌﾟｰﾙ（公立体育館）代、シューズ二足代、
位ﾃﾞｽ。運動中は、ユニクロで安くなったTシャツとスウェットとか着てましたﾃﾞｽ。
ジャンクフード代の方がずっとかかってたと思いますﾃﾞｽ。
食事は自宅の野菜好き母の作る和食が中心ﾃﾞｼﾀ。特にダイエット用のものは
買ってないっす。ビタミンＣを家族が飲んでたので、それは便乗してましたです。
日本薬局方の粉末っす。お茶はスーパーで買ったのをヤカンで煮出してましたﾃﾞｽ。
ペットボトルに入れてどこへでも持っていってましたﾃﾞｽ。風呂はもともと長風呂だったので
そのまんまﾃﾞｽ。「痩せる商品」とかは一切使っていﾃﾞｽ。たまに近くの風呂屋で垢すりエステ
したりしたﾃﾞｽ。

　今は「普通に」食ったり飲んだりしてますﾃﾞｽ。今も週2、3回はｼﾞﾑﾌﾟｰﾙ、万歩計は
持ち歩いてますﾃﾞｽ。寝る前のストレッチとかは習慣になったので、運動不足を感じると
ｷﾓﾁﾜﾙｲﾃﾞｽ。あと、乗馬とスカッシュ始めたﾃﾞｽ。

　これで、「149」の脂肪獣から人への変遷、網羅したような気がしますﾃﾞｽ。
　ﾃﾞﾌﾞの脳内変換ということ、実感として凄くよくわかりﾏｽ。
　つーわけで、超長文失礼いたしましたﾃﾞｽ。

788 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:22

ｲﾔーそんな突込みがあるとは…。別離は・・・ﾏｱ良くあることっす。
私は研究生を終えて痩せる前から予定してた海外留学にでたのﾃﾞｽ。
彼は勤め人になってたので遠恋してましたﾃﾞｽ。
痩せてからは、私も見直されて、うまくいってたっす。
んで、帰国したらｹｺｰﾝ、というところで破綻したっす。
理由は彼の家との折り合いっす。
私は自分の専攻分野を、ｹｺｰﾝしようとﾅﾆしようと勉強としても仕事としても
一生続けていくと考えてたﾃﾞｽ。今もやってますﾃﾞｽ。
ですが、彼の家から「嫁は内」ｼｶｰﾓ「彼父の自営業で内勤」もﾄｰｾﾞﾝと
お達しがありましたﾃﾞｽ｡彼がいずれ自営を継ぐのは了解済みでしたっすが。
でもって、留学まで「させてやった」から嬢ちゃんのお遊びはもう十分と。
（彼親脳内では留学するために私がｹｺｰﾝをｺﾞﾈ延期したことになっていた。
留学「させてやった」といわれるようなことは正直、何も無い）､
ｹｺｰﾝ前から、ｹｺｰﾝ一年以内に跡取生産要求攻撃を受け、
いつしかあえなく轟沈したﾃﾞｽ。
都内で核家族でやっていくつもりだった私たちは、いろいろ頑張ったﾃﾞｽが、
結局、運命の歯車はうまく噛み合わなくなってしまったﾃﾞｽ。
彼の名誉のために書くと、彼自身はまっとうでいい漢だったﾃﾞｽ。
いろいろ頑張ってくれたっす。
彼親＆土地柄ﾊﾟﾜｰに私が太刀打ちできなくなったのが別離の原因ﾃﾞｽ。

789 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 17:23

ああ…ちょいと恨みつらみになってしまったﾃﾞｽ。
ｼｶｰﾓぜんぜんﾃﾞﾌﾞ痩せとは関係ないﾃﾞｽね。申し訳ないﾃﾞｽ。

罵倒ｽﾚからこちらのｽﾚまで、ご拝読ありがとうございました！ﾃﾞｽ
ダイエットされてる方は頑張ってくださいﾃﾞｽ。
健康に綺麗に過ごす日々はとても楽しいﾃﾞｽ。
今彼にはﾃﾞﾌﾞ歴ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ済みﾃﾞｽが、愛し愛され甘くやってますﾃﾞｽ。
（でもこの書き込みは内緒）

では、今度こそ本当に、逝きます！！
ｱﾁﾞｭｰ　　　　　　　ｳｯﾂｳｳｯｩｩｳｳｰ

790 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 10:55

１４９さん、ありがとう。
研究生活がんばって、私生活でもすてきな人と出会えますように。

791 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 11:18

痩せたら７号サイズの服を試着して大きいみたいって言いたい。
今は７号パツパツ、９号ゆるめで恥ずかしい。

792 ：sage：02/12/26 01:59

マックス時１５１センチ６８キロ。
飲み会では放置。
目が合っただけで漢には「なに！！？？」と怪訝そうな顔で
嫌がられる。

現在５３キロ。
街を歩いても昔より視線が痛くなくなった。
男によけられなくなった。
ようやっと「人」として圧赤われつつある。

次は「女」として扱われたく
とりあえず４７キロ目指して現在ﾀﾞｲｴﾄ中。

仕事の帰りを歩く。
日常生活から著しく逸脱したﾀﾞｲｴﾄは破綻しやすい。

793 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 01:59

sage

794 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 10:52

痩せると漢からの扱いは全く変わるよね。
おもしろいくらい。
以前はデブであることをネタにされちゃって
こっちも心で泣きつつ顔で笑い・・・だったけど
今じゃ「華奢で心配」「大丈夫？」「小柄で可愛い」
といわれるように。
残念だったのは、独身時代にデブが長すぎたことだ。

795 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 10:53

がんばってますね、皆さん
努力見習います。

796 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 10:57

>795
おう！がんばれ。
わたしゃ２０キロ近く痩せたけど
人生変わったぞ。

797 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 13:05

>>794
残念だったのは、独身時代にデブが長すぎたことだ。
…わたしと同じだ

798 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 15:15

151cm75kg→57kgに落としましたが(まだﾃﾞﾌﾞ域)それでも漢からの扱い変わったの覚えてる。あれから5年、10kg位序々にﾘﾊﾞしてたけどｺｺみて目が覚めました。ﾃﾞﾌﾞは自己愛～の言葉刺さりました…

799 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 17:03

私は156cm62ｷﾛ→44ｷﾛに落としました。
以前の知り合いは私を見てもわからなかったよ。
んでもって、やっぱり痩せてからのほうが
男性によくしてもらえる。
もっと早く痩せたかったなー。

800 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 17:03

800！

801 ：お犬様＠風邪気味：02/12/26 17:20

デブ→痩せかあ。私も経験してみたいです。私はデブ→普通体型だから。

>>798
巨デブ→デブ？？それでも扱いは変わるんだねえ。
街歩いてても石投げつけられなくなったとか（Ｗ？？？
うちの母親（慶応理工卒ビーグル犬大好き）は１５０センチ４８キロだけど、それでもややポチャ。
それよりも１０キロ太ってるあんたって何者？まだまだ脂肪獣。ユミコみたい～（つーか本人？）

私もデブ時代は「俺より太い腕しやがって」とか「それで痩せたと思うなよ～（５０キロ時代）」
とか散々言われてましたが、今は自分からネタ振りしないと何も起こりません。
そんなことよりも、私に上記２つの言葉を発した男が父親が重役を務める会社を受けることが判明。
合否にたずさわることは出来ないにしろ、合否結果は本人よりもはやく分かるという罠。
合否が出たら匿名ででヤツのホムペに書き込む予定。落ちろ～バーカ。

802 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 17:20

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803 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 20:00

なんかこのスレに来て元気でた。
「あなたのスリム度チェック」スレじゃ「デブ」（BMI20）で、
ショック受けたし。
でも163センチ、53.5キロだったら大丈夫かなと思うんだけど、
渋谷とか歩いてたら「おい！どけデブ」とか言われる。
（歳のせいかな、27歳です）
確かにジーンズはアールジーンで28（最高サイズ）だけど・・・
今玄米菜食とウォーキングで50キロまで落としたいなぁと思ってます。

804 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 00:35

８０３様、そんな体型で『デブ』と言われるのですか？
信じられないです。
渋谷には小枝のように細い女の子ばかりが歩いているのでしょうか？？

805 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 01:24

それでデブなら、世間は男ホル満万のガリ子ばかりなんだろうなぁ・・

806 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 08:24

>>803
体脂肪率が高いんでないの？？

807 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 09:27

>>803です。
体脂肪率は22～25％の間を行ったり来たりです。
一応、起床時と寝る前に腹筋と背筋を鍛えるエクササイズを
20回ずつやってます。
体脂肪率が20％以下だと生理が止まったり、病気になりやすいと
「ELLE」のHP「あなたの体重は大丈夫？」コーナーに書いてあったので
現状でいいと思うんですが・・・・
問題は他人の言葉に過剰反応して「痩せないと、ダメ？」って
思ってしまう自分の心ですね。

808 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 11:04

結局デブは人間扱いされないのです。
私は身長１５６－１０２（マックス時）を経験した
女です。今は１５７－６３まで落としたけど、
マックス時の世間の冷たさは思い出しても涙、涙・・・
今もまだまだデブですがあの頃よりは人間扱いされるよ。
あの頃精神的ストレスで急激に太り肉割れまでﾃﾞｷﾁｬｯﾀ！
お腹に出来た肉割れは一生消えないんだなー
あのときに多くの人につけられた心の傷も肉割れ同様・・・
今は道歩いててもあからさまに好奇の目で見られることも
なくなったし、知らないおやじやガキに｢デブ！｣といわれることも
まぁ、ないです。一人でファーストフード店にいても笑われないし・・・
でもマックス時を知るいやみなおばさんには
｢あらぁ、随分痩せて～｣なんて平気で人前で言われるのが耐え難い。
今でも世間的に見たらデブなんだし、知らない人が見たら
以前どれだけでぶだったのか想像させるじゃん！
つか、人間容姿が全てとは言いませんが、人間関係に大きく影響すると思います。
頑張って４３キロを目指す！
でも・・・・痩せても、もう人間は信じられないけど・・・

809 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 11:07

そろそろ昼飯の時間だ、

飯食い過ぎるなよﾃﾞﾌﾞ！

810 ：８０８：02/12/27 11:18

はぁい！

811 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 11:20

>808
もう一越え、体壊さないようにがんばってね。

812 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 12:17

>>804
渋谷は細い人多いよ。ギャルとかは特に。

813 ：スリムななし(仮)さん：02/12/27 15:30

約半年でBMI27→BMI22の医学的健康体になったら、
周囲のオヂサンたちからデートのお誘いが次から次へと…。
しかも、口裏をあわせたかのように
フグ鍋、アンコウ鍋、骨付きカルビなど
美味いものデートで誘ってきます。
医学的健康体型というのはオヂサンたちに受けが良くて、
「美味しいもの大好きです！」という風に見えるんですね。

814 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 19:50

あげます。

815 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 21:24

>>813
何かとても理解できる。
「医学的標準体重＝健康＝（精神的・経済的に）幸福」って考える傾向が
年齢が高い人に多いと思う。
私なんか大学時代から9キロやせたのに、未だに祖母（91歳）からは
「太ったね～。」って言われる。
私はそれを「幸せそうだね」の言葉と受け止めてます。

816 ：ﾃﾞｳﾞ(′д｀;;)ﾏｲｳｰ：02/12/30 03:15

元デヴ→現在コデヴ
デヴると思考もモサくなる・・・。

年末年始長期休暇。
気を抜かないようにがんがります・・・。

817 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 09:34

>>816
わかるー！

818 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 09:55

>>808
私もいじめを苦に83kg→42kgまで痩せました。（身長160cm）
全身肉割れだらけで、更に成長期で太ろうとしていた中3の自分に喝を入れて王道ダイエットでこの体重維持してます。（41～42kgを行ったり来たり）
家族全員巨なので、ものすごく太りやすい体質なので、甘いもの上げ物は一切摂取しません。
それについて家族からなじられたり、周りからは昔は太ってたとか散々言われます。生理もないので治療中です。何でも視床下部のダメージが大きく、身体は問題ないそうですが。
すぐ家族はもっと太らなきゃ駄目だと繰り返しますが、今も消えない肉割れの跡を見ると決してもう太らない決意が蘇ります。
808さん、私は多分ストレスが強く影響してるとおもうので、ストレス上手に解消しながらダイエット頑張ってくださいね。私も維持に努めつつ、生理戻します。
長文スマソ

819 ：お犬様＠元大食いキャラ：02/12/30 11:54

＞＞８１８
うちの家族も結構デブで、普通体型の私に向かって「そんなに痩せちゃって～」とかなじってくる。
昨日はすき焼きだったんだけど、肉食べなかったら母親が「直子！！いい加減にしなさい」ってキレた。
しかし、あんた元は８３キロだったのに今は４２キロだなんてすごいねえ。
それにひきかえ元１０２キロのデブは。まだまだユミコ並なのにそれでも痩せただなんていいなあ。

ちなみに私はファーストフード店が混んでるとき、デブは容赦なくどかします。
前マックでバイトしてた時、デブがいつまでも居座って司法試験の勉強してたから追い出した。

820 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 12:50

>>私も維持に努めつつ、生理戻します。
体重を増やさない限り戻らないのでは？
人にはそれぞれ適性体重があるから、無理は禁物。

821 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 12:57

>>819
栄養バランス考えた食事してね
肉は食べないなんてだめだよ～
脂肪とタンパク質は違うんだから････

822 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 13:26

デブって女性ホルモンどころか男性ホルモンも豊富そうで
盛ついたゴリラみたいに攻撃的で怖そう

823 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 13:39

犬に噛まれた>>808タン、>>818タン可哀そうだぽ・・・。
犬は全然普通体型じゃないぽ。ごりらだあ・・・

824 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 14:12

犬うぜー

825 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 14:17

>>822
ゴリラﾜﾛﾀ

826 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 14:19

水泳に水ゴリラってタレントが居たね。

827 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 15:44

>>826
あいつ大分痩せたよ。

828 ：スリムななし(仮)さん：02/12/31 02:33

犬きもっ
マックでバイトｗ

829 ：スリムななし(仮)さん：02/12/31 02:39

男はそんなでもないけど、女は痩せると人生変わるように思える

って男も何か変わってるのかな。
って女も今まで通りなのかな。

830 ：818：03/01/01 16:53

>>829
痩せるとお姫様扱い（男）やたら羨ましがられ「○○みたいになりた～い」とか言われまくり。（女）
規則正しい生活を徹底するから成績上がる。何事にも真面目に取り組める。
痩せ→リバ：叩かれる。嘲笑される。
番外（巨）：ひたすらいじめられる。安息の地は無い。

831 ：スリムななし(仮)さん：03/01/01 16:56

>>829
私は今まで通り。
自分の頭がダイエットに支配されたこと以外は変わってない。

832 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 08:35

結局どこから「痩せ」に入るんでしょうか？
BMI18.5以下？
標準体重―○キロ？

833 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 09:06

>>832
個人の主観による。

834 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 11:07

152㌢５６㌔→４６㌔
目標は４２㌔です。
昨日集まった親戚に「痩せて垢抜けたね」と言われたのがうれしかった
早くミニスカートはけるようになりたいな

835 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 22:06

まだまだ太ってますが
　痩せて、かわいいおしゃれな服をきたーい！！
　と発言させてください！！
　では

836 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 23:15

糖尿一歩手前です。
でも食べる事をやめられない・・・

837 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 23:48

質問です。
彼女に服を買いたいんですが５５ｋｇって洋服は何号ですか？

838 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 23:50

すんません。身長は１５９センチです。

839 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 23:54

胸の大きさが普通なら11号か9号。
本人を見てみないとわからない。

840 ：スリムななし(仮)さん：03/01/02 23:58

ありがとうございます。胸はＤだそうです。
ウエストは６４だったような・・。

841 ：スリムななし(仮)さん：03/01/03 00:34

159cm　72kg→46kg
いや、もう、男の態度が違う違う。殴ってやろうか！って思った。
漫画とかの反応のように変わったやつがいた。

デブ時：仕事での内容伝えるにも顔をそむけられてた
痩せ時：2人きりでの食事、飲みに誘ってきた

でも、知人のカメラマンさんのつてで雑誌のはしっこでモデルやらせて貰ったり、
男性はもちろん、女性も対応やさしくしてくれるようになった気がする。
痩せてよかったー。

842 ：スリムななし(仮)さん：03/01/03 00:51

>>841
どうやって痩せたんですか？
運動ですか？

843 ：スリムななし(仮)さん：03/01/03 00:55

>>840
11号のほうがよさそうだね。
9号は入らないと思われ。入ってもパツパツ。

844 ：スリムななし(仮)さん：03/01/03 01:13

>>842
カロリー＆ビタミン、たんぱく質などの栄養素を本買ってきて調べて、
毎日自炊。つらくても自炊。
偏った痩せ（胸だけ落ちるとか）ないように、毎日エクササイズ。

これ1年続けましたところ
…あまり痩せなかったです。10kgくらいはやせたけど、それでも62kg。

むかついて、食べたいときに、食べたいだけ食べる生活したら、
みるみる痩せました。

食べたくないときは、2000円の食事でも残して。
すごーく食べたくなければおごるって言われても断って。
「今」食べたいもの以外は食べない。

案外すごーく食べたくなるのって野菜が多いので、
人間の体ってよくできてるなぁって思いましたです。

845 ：スリムななし(仮)さん：03/01/04 13:44

あげ

846 ：スリムななし(仮)さん：03/01/05 03:26

デブ時はなんでもあきらめがちで引っ込み思案でした。
デブスなので強気な発言とかしても叩かれたことが多かったから・・・。
目立たないように隠れるようにしていた記憶が・・・。

今は普通。（でも美容体重ではないので努力中）
なので負担は軽減。（？）
人と話しやすくなった・・・かな。
ちゃんと人から顔見て話されるようになったもんね・・・。

もっと自由な気持ちで生きていきたいのでがんがる・・・。

847 ：スリムななし(仮)さん：03/01/05 10:15

>>846
がんがれ。

848 ：男だけど：03/01/05 13:07

18歳で一人暮らしを始めたのを機になんとなく痩せ始めました。
あ、あと体育会系の部活に入ったのも大きかったと思います。

168cm、94kg、体脂肪率33％が172cm、66kg、体脂肪率17％まで
落ちました。

似ていると言われた芸能人も大木凡人、内山伸二→金城武、上川隆也
に変わりました。女がたくさん寄ってきました。
高校時代の友人の間ではまことしやかに整形説まで流れてました。
痩せると顔つきってめちゃくちゃ変わるんだなあ、と実感。
今は部活引退して少し気が緩んだので68kg、19％まで戻りました。

849 ：スリムななし(仮)さん：03/01/05 13:20

　　　　　　　┌┬┬┬┐
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　[/＿＿__(ﾟ_//[ ].ﾟДﾟ,,) ||＿＿＿||| 　 |｜＜　こんなのが有りますた
.　||_.　*　＿|_|￣￣ ∪|.|. 　　　 |ヽ.__|｜　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.　lO|o―o|O゜.|二二 |.|　　　救済病院 ||
　.| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿|_ｌ⌒ｌ._||
　　￣￣`ー'￣　　`ー'　 `ー'　　`ー'
http://muryou.gasuki.com/hiroyuki/

850 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 19:58

>>848
性行為をたくさん行えてうらやましいです。

851 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 22:56

中３時代167cm,88kgあった体が今は
168cm,47kgになった(現在高２)

なんでか分からないけど、高校入ってから一気に痩せた。
食べる量が減っていきました。あとスポーツクラブに通っていたから？かもしれない
今だに中学時代の友達にあっても誰？って言われます。
中学の時さんざんバカにした男達は手のひらを返したような態度になり、携帯番号要求…
生まれてこの方はじめてナンパもされました。複雑でしたが、昔より人生は楽しいです。
似ている芸能人がモリ夫(モリマン)からウタダに変化しましたw

852 ：848：03/01/06 23:37

>851
モリ夫からウタダって凄く想像がつきます。系統一緒ですもんね。
痩せると人生変わりますよね。

853 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 23:40

>851
おめでとやっと人間になれそうだね！あと２㌔ぐらいガンガ！

854 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 23:47

855 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 23:54

54→39まで落としたのに誰も何も言ってくれない・・（ﾉд｀。）

856 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 23:55

>>855
痛々しくて誰も何も言えないのさ

857 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 23:56

>>853
もうじゅうぶん痩せてるじゃん。

858 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 03:01

＞853
えっ？
168で47キロならもう充分細いのでは？
あと２キロ痩せたら痩せすぎですぜダンナ。

つーか美容板の人達は、激ガリを推進させる人がいるので気をつけれ。

今の時代、若者は、医学的標準体重の
８５～９０％を切るくらいの軽い体重のほうが
ファッションや美容で（・∀・）ｲｲ!が
（というか若者で医学的美容体重だとまだまだ重く太いと思う）
激ガリは健康にも美容にも悪いですぜ。

859 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 10:41

＞８５８
美容Tー１２０だから１～２キロはまだ猶予あるぞ

860 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 13:17

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861 ：851：03/01/07 13:41

ホント人生変わりました。今現役女子工房なんですが、
途中で制服がダボダボになってしまい着れなくなってしまったので
先輩のをもらって(普通の人用)今、着てます。ルーズも履けて嬉しいです

今、ただ痩せるだけではなく引き締まった体になりたい為にまだスポーツクラブには
通い続けています。頑張るぞ～！
ビックリした事が、運動神経がとてつもなく良くなった事です。50m10秒ちとだった足の
早さは8秒ぐらいになって本当にびっくりしました。
でも痩せる事でこんなにも人当たりがよくなるとは思いませんでした。…ちょっと人間不信
に陥る寸前でした。あ、モリ夫からウタダの想像ついて嬉しいですww

862 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 13:54

あと少しだね～ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

863 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 08:44

＞859
美容体重－120　てのは間違った計算でしょうが。アホ。
身長150センチの子だと30キロになってしまうよ。

864 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 16:30

綺麗になりたい。
でも今日ピッカラとネギトロ200グラムとプリン食べちゃった・・・
デブ→痩せまでの道は長い

865 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 18:07

失恋してしばらくぼーっとしてたら、
２，３日で５キロ減ってた。
１６１センチ５５キロ→１６１せんち５０キロ
いえ～い

866 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 18:24

>>865
そういうのって、わりとすぐにもどるから、
もどんないうちにﾀﾞｲｴｯﾄ計画（維持）たてとけ～

ﾊﾞｰｹﾞﾝｼｰｽﾞﾝだから、細い服いっぱい買っとけ。（ｗ
綺麗になるのが、元気の早道！
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ～♪

867 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 22:55

>>866
ありがとー。早く元気になりたい…。

868 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 22:57

「ココアダイエット」はかなりいい

869 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 22:59

>863

だから美容体重なんじゃん

870 ：スリムななし(仮)さん：03/01/08 23:11

>>868
どういいの？おしえてちょ。。。

871 ：山崎渉：03/01/08 23:25

（＾＾）

872 ：スリムななし(仮)さん：03/01/09 00:24

age

873 ：THE DOG：03/01/09 00:33

プライベイトレーベルの白いコートを着たとき

　○　　→　　▽
　△　　　　　Ⅱ
体のラインがこんな風に変わった。
前はすその部分がケツ肉で三角形に張ってたのだけど、普通にストンと落ちるようになった。
ウエストはギューってな感じで、ベルトも一番きついところに余裕で止められる。
まあギャルショップ店員さんから見たら「もう少し痩せた方がいいんじゃない？」ってかんじだけど、コートが緩くなって良かった。
でも、胸だけはピッチピチなんだけどね。それから、1号服が普通に着られるようになった。

でも、生理で3日間ベ○ピしてたら２キロ増えてた。。。よ、４８、４キロだなんて。
デブ→普通体型→コデブだ。。。うワーン！！

874 ：スリムななし(仮)さん：03/01/09 06:19

>>873
おまえ、犬？？だったらuzeeeeeeeeeeeeeeeee

875 ：スリムななし(仮)さん：03/01/10 21:09

痩せたら美人になると思ったら大間違い。

876 ：スリムななし（仮）さん：03/01/11 00:18

はっきりいってデブの私ですが、好きな人から今度食事に
誘われました。なんか信じられないまま約束したんですが
何の服を着て行ったらいいのか本当にわからないんです。
太ってからは服なんてろくに、気を使ってなかったし・・・
どちらかと言えば上半身デブ、胸も大きいほうです。
どんなのを着れば多少ほっそり見えますか（泣？
首は長くないです。デブだからと言うのではなく、元からそうです。
どなたかアドバイスして下さい！頼みます・・・。

877 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 00:25

マジレスすると、和服。

878 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 00:30

ショップの人に上から下までコーディネートしてもらえば？

879 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 00:31

>>876
襟がシャープなカットのシャツ。第3ボタンまで開けられそうな。
下はスカートでもパンツでもいいよ。
けど上はシャツ一枚にコートにしな～。
カーデとか羽織るとボリューム出るから。

880 ：８７６：03/01/11 00:49

>>877無理です・・目立っちゃうじゃないですかっ。

>>878おしゃれな店に私のサイズはありません（泣

>>879ですよね・・シャツの上に何も羽織れませんよ・・
　　　下はスカートにします。やっぱニット系はダメですかね。
　　　タートルネックとか自殺行為ですかね。
　　　実はボートネック着ようかと思ってたんです。
　　　でもシャツの方が痩せて見えるかも・・

みなさんありがとう・・とりあえず約束の日までダイエットはします。

881 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 02:13

>>880
ダイエットがんばってね！好きな人とうまくいくといいne
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

882 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 04:52

>>880
タートルなら絶対首周りに空間があるやつに汁。
詰まったやつだと、首が短く見えるどころか顔もでかく見えるから、
逆に、首周りｽｷｰﾘで黒系のやつなら、顔が小さく見えるよ。
それに柄スカートとか合わせると(・∀・)ｲｲかもね。
そして、ﾀﾞｲｴﾄがんがれ！

883 ：８７６：03/01/11 12:37

>>811有り難うございます。生理前で減りそうにもないけど、引き締めるために
　　　エクササイズに力を注ぎたいと思います。
>>812そうですね！やっぱ黒系かと！コートが割とカチっとしたモノなので
　　　そことの兼ね合いでまた選びかとも変わってきそうですが。
　　　そして貴方も有り難う・・・。

884 ：スリムななし(仮)さん：03/01/11 12:58

タートルだと、胸強調されて、なんかいやなので、
私はいつも、上に薄い素材で、深いV(Vの角度はきつくない）の服
を重ねて着ていますよ。mini系重ね着好きな人がやってるかんじで。
デブに見えないのでいいです。

885 ：集えメーラー！：03/01/11 14:04

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886 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 19:39

松屋でカルビ定食食べました。
またふとっちゃう

887 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 23:47

皆、何㌔痩せた当たりから周りが気づき出した？

888 ：スリムななし(仮)さん：03/01/12 23:52

10㌔
デブの３キロは常人の800ｇ
デブの１０キロは常人の3-5キロ
デブの１５キロは常人の８キロ
デブの２０キロは常人の１０キロ

889 ：スリムななし(仮)さん：03/01/13 00:50

>>887
156/65から58あたりまで下がったとき、家族に「痩せたね」と言われ始め
50になったら友人数人から「痩せた」と言われまくりました。
友人に会うのは65以来だったので、驚きも凄かったようです。
その後5キロほどリバウンドして、それから再び落として、今は51前後です。
あと5キロ落とすのが目標です

890 ：スリムななし(仮)さん：03/01/13 13:20

早く痩せてセックルしたいです(ｗ

891 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 09:27

昨年3月からこのスレをきっかけに10ｷﾛ落としますた。
毎日１時間のウォーキングに、規則正しい和食中心の食事と間食抜き。
サプリとか流行もののダイエットは脳脂肪と非難されてたから、一切頼らず。
これもひとえにこのスレの先輩のおかげです。
来月のバレンタインに玉砕覚悟で告りたいとおもってます。自分から告白するなんて、今までの私には自信がなくてできなかった。
でも自分の力だけでダイエットに成功したことで、「どんな高そうなハードルでも、やるから飛べる、飛んでみせる」という確固たる自信がつきました。
スリムな体を手に入れたけど、自信というさらに素晴らしいものを手にいれることができた。というのが今の実感です。

892 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 09:49

みんな全体的に痩せた？
私は運動とカロリー制限で13～14ｋｇほど落とした。
でも下半身は太いまま・・ふくらはぎは4センチほど引き締まりましたが
それでも太い。上半身はアバラ浮いてるのにさ。

893 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 12:42

整体、ゆがみ直し体操しる！

894 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 13:13

なんかここ読むとわたしにもがんばれそうな気がしてきました。
ありがと。

895 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 14:54

元に戻りたくはないけど、半年１２キロ減で洋服全て買い直しです。

896 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 20:11

ケーキ4個食べちゃった・・・幸せ♪

897 ：スリムななし(仮)さん：03/01/14 22:24

ケーキ1個にしとして良かった・・・　幸せ♪

898 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 11:24

>>896
あほ！

899 ：スリムななしさん：03/01/15 11:25

今まで12年間、1日２食やら一食のドカ食いダイエットで10キロ以上のリバを
何度も繰り返してきた。すごいストレスがたまるから痩せた後過食症になってた。
今回のダイエットは王道をした。72キロから61キロくらいまで痩せました。
目標は40キロ代になること。せめて47キロくらいになります。身長は165センチです。
運動はエアロと筋トレ、水泳です。食事は野菜やとりのささみの食事を一生続けます。
運動も一生続ける。脳脂肪たんまりだった私は考え方をがらりと変えて王道が一番と気付きました。

今月号のＦＲＡＵで梅宮アンナが「自分をほめてたら向上しない、現状に満足しててはいけない」
みたいなことをいってましたが美とはまさにその通りだとおもいます。いつでも
向上心を持って一生頑張っていきたいです。

900 ：世直し一揆：03/01/15 11:32

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ・もっともらしさ（偽善）に騙されるな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉する（しかも好戦的・ファイト満々でキモイ、自己中心）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、体裁をいつも気にしている（「世間体命」、「～みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(他人をけなして相対的に自分の立場を引き上げようとする等）

それと、Ｏ♀はエコヒイキきつくて、冷酷だからな。

Ａ♂の異質排除×Ｏ♀の冷酷＝差別・いじめ　とあいなる。

901 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 12:05

ｶﾞﾝｶﾞﾚあげ

902 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 12:37

アンナはアンナでどうかと思うが･･･

903 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 04:36

自分は、このスレ読んでたらなんか、鬱になるわ。ﾊｧｰ

904 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 12:24

↑
ｳﾂにならずにﾁﾐもﾜﾀｼと一緒にやってみよう。
応援ageしる。

905 ：スリムななし(仮)さん：03/01/16 16:49

906 ：スリムななし(仮)さん：03/01/17 00:57

やせたら、太ってることを言い訳にしないようになりたい。
今負け犬気味だから、少しでも前向きになりたい。

907 ：スリムななし(仮)さん：03/01/19 12:15

age

908 ：山崎渉：03/01/21 03:29

（＾＾；

909 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 15:35

お金が今すぐ必要な方に良い情報です。
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910 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 17:08

結局ｺｺｱﾀﾞｲｴｯﾄって？

911 ：スリムななし(仮)さん：03/01/22 19:56

良スレあげ

912 ：貴花田 ◆A56RgDyQmg ：03/01/22 19:57

オレのダイエット応援してね
http://life.2ch.net/test/read.cgi/yume/1043232801/l50

913 ：スリムななし(仮)さん：03/01/24 01:04

下半身を集中的にシェイプしたいのですが、
おすすめの運動とかありますか？

いつも食事コントロールのみで痩せるのは早いけど
油断しちゃうとすぐ太ってしまうんだよね。

ちなみに学生時代太ももを使うスポーツしてたから
発達しまくって悲しい。

914 ：スリムななし(仮)さん：03/01/27 15:47

boooooooooooooooooooooooooooh

915 ：surimu：03/01/27 15:55

>>913
私もおんなじだよ！
今学生なんだけど
太ももにふくらはぎに
みんなに比べて太いです。上半身はやせてるほうだと
思うんだけどね・・・
どうしたらいいんだろ。
ちなみに今私はお風呂でのエクササイズ頑張ってます。
ちょっっとだけ効果があるかも！？

916 ：スリムななし(仮)さん：03/01/27 20:56

>917ほんと？
私も上半身はあばらでてるんだ。
フロエクサね。。。やってみよ
では私も伝授
「空気イス」かなりふとももにきく。筋肉つきそうだけど
じわじわ静止してる運動だからアイソメトリクス系なんだよね。
風呂上りと朝置きぬけに1分　一週間でだいぶ前ﾓﾓがしまる
後ろ引き締めは
後ろにけりあげがきくけど（反動なし）説明できない

長期間やんないと本当にしまったﾓﾓにはならん
すぐ戻る。

917 ：スリムななし(仮)さん：03/01/29 11:41

あげ

918 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 13:06

イケメンになりたい
幸せになりたい

919 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 14:11

>>918
整形しる

920 ：世直し一揆：03/01/31 14:11

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ・もっともらしさ（偽善）に騙され
るな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的・ファイト満々（キモイ、自己中心）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようと
する（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際に
はたいてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本
の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く
、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「～みたい」とよく言う、「世間体命」）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は
個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

921 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 14:24

標準体重の出し方がわからない…

922 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 14:52

標準体重67・8キロまで
あと3４・2キロ・・・

923 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:12

>>921
身長－100×0.9＝標準体重
身長－100×0.8＝美容体重

924 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:14

>>923
そりゃ一昔前の測り方だ

925 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:22

2年前の夏に死ぬ気でダイエットをして、三ヶ月で155ｾﾝﾁ56ｷﾛ→45ｷﾛ
そして現在54ｷﾛ･･･｡じわじわと時間をかけてリバウンド!!( ﾟдﾟ)
道理でスカートきつい筈だよ、畜生。
流石にヤバイので再びﾏｼﾞﾓｰﾄﾞでダイエット開始です。
とりあえず目標マイナス10ｷﾛ

926 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:23

ｳｴｽﾄだけでもｻｲｽﾞがしりたい

927 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:24

>>924
今はどうやって計るの？

928 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:31

身長（ｍ）×身長（ｍ）×A
A＝18.5～25　日本肥満なんとか協会が定める標準体重
A＝22　一番死亡率が低い健康体重
A＝17～18.5　痩せにはいるが美容体重として世の女性が目指す
A＝15　榎本加奈子　

929 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:37

>A＝15　榎本加奈子　

ﾜﾗﾀ

930 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 22:26

>>923
計算式が古いどころか、頭悪い書き込み方。
それじゃ「身長－90＝標準体重、身長－80＝美容体重」だよな。
「はぁ？わけわかんねー」だったら小学校からやりなおせ。

931 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 00:17

ああ、また荒れ始めてきた

932 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 09:15

小学校からやり直すのは･･･

933 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 11:53

>>922

なにげに現在100㌔だね

934 ：（・∀・）ﾏﾝｺ ◆MANKOpEPjE ：03/02/02 12:08

（・∀・）ﾏﾝｺ

935 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 12:52

もう7年前の事ですが、160cm70kg→52kgに一年かけて落としました。
食事は一日1200kcal以内、ストレッチとダンベル、ウォーキング一時間やりました。
可愛い服着れるし、服選ぶ時も店員の視線が和らぎ、オシャレに興味が出た。
あと、美容院に行くのも楽しくなった。適当に髪切られる事がなくなったから。
街に出てぶらぶらするようになった。
お店を一杯覗いて、自分に似合うものをどんどん探すようになった。
家に閉じこもらなくなった。食べる事が一番の楽しみではなくなった。
全体的にきれいになって、男の人に好きだと言われる様になった。
楽しそうにしてられるようになった事も一因かもしれない。
スリムではなく、標準体型だろうけど、それでも生活が変わった。

今ストレスでリバウンドしちゃって、60kgもあります。
失恋で食いに走ってしまって、一時期は元の68になって、2ヶ月かけて8キロ落とした。
また振り出しに戻ったけど、頑張るぞ。

936 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 13:01

(´･ω･｀)ガムバレ～！

937 ：でり ◆6oWnJ4LYx2 ：03/02/02 13:09

>>935
わあ。いい体験ですね。
んででりさんは久しぶりにこの板に書き込むのですが、
３ヶ月で62．5→53.6キロまで落ちました。約９キロのダイエットに成功。
Ｂ：91→88cm
Ｗ：74→66cm
Ｈ：91→90cm
身長は150cmなので、まだまだ折り返し地点というところですが、
11号サイズがきつくなって愕然としていた段階が、今9号なので、
服総買いなおしですｗ
でも今までの「買いなおし」とはえらい違い。
綺麗を自分なりに実践できて、すごく嬉しいんだもん。
これが女の子の自然な喜びなんだなあと思いました。
まだ問題はあって、体型を整えたり、不足がちな栄養素を補いなおしたり
リバウンドや便秘に気を配らないといけないとかあるけど、
痩せたことって嬉しいよ。本当に嬉しい。

938 ：スリムななし（仮）さん：03/02/02 13:20

70から50までダイエットしたが10ｋｇリバウンド中。痩せたら人間扱いされるから、
あと10ｋｇまた落とします。70ｋｇ時代には、喫茶店で隣り合わせただけの
おっさんに、とどとか、ぶす、などいわれむかついていた。５２くらいから、街で
ナンパ、お水のスカウトなどされだす。脂肪塊20ｋｇで人生がちがった。痩せたらまた
彼氏作りたい。

939 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 13:41

>>ナンパ、お水のスカウト

これはデブスでもされるよ。
私はされた。
痩せて行動範囲が広がったからじゃない？

940 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 13:47

女子校でめちゃくちゃたるみまくってた頃、結構仲のいい友達に
２人っきりになった瞬間に『○○(私)はっきり言って最近デブだよ！痩せろよ。』
ってきつく言われた。ケンカとかしないある意味ネチネチした仲良しグループ
だったのでいきなりそんな事言われて最初はショックだった。その時の私の体重は
160/56で、まだ細い方だろうと(激しく勘違い)全く危機感をもってなくて、でも
鏡見てみたら普通に立ってるだけで２重あご。気を抜くとぶかぶかのTシャツのおなか
が出て、あきらかに太っていた。
で、毎日800kcalくらい食べてた間食を抜き、自転車通学。筋トレ(ノンノとか雑誌に載ってる奴、
美容板で見つけた奴、テレビでやってた奴)を思いついたのをテレビ見ながらせっせとやる
ようにした。
で、３ヶ月で56→50になりました。
数値的には痩せてる！とまでは行かないけど見かけ的には筋トレなどを中心にした
おかげか、ひきしまった感じになり、一番変わったお腹は寸胴出っ腹70cm→くびれができた！58cm
になりました。目標は48くらいですので今もマターリダイエット続行中です。
あの時きつく注意してくれた友達も非常に喜んでくれて、すごく感謝しています。
ばしばし言ってくれる友人も必要です。

941 ：スリムななし（仮）さん：03/02/02 18:26

160ｃｍ70から50ｋｇに。痩せてよかったこと、好きな服が着られる。
いやだったこと、ないなー。あ、あった。痩せていく途中（57ｋｇくらいのとき）、友達?にダイエット阻止
されかけた気がする、『体壊すよ、とか無理しちゃだめ、』『それくらいでちょうどいいよ』
とか言われ、甘いものをすすめられた。
そいつは本当に私のことを思ってくれてないのがわかった。
反面、別の子は、『たべちゃおっかなー』と、言って、迷ってたら、『我慢しろ、せっかくそこまで痩せたんだし。』
って言ってくれた。いいやつだ。
いいことは、体が軽くなり疲れにくくなった。

942 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:08

↑なかなか面と向かって言ってくれる人はいないですからね。
立派ですあなたも友達も

943 ：法と正義のお犬様☆：03/02/02 23:13

現在大学の試験期間ですが、もう山は越えたのでやってきちゃいました。
うーん。皆さん頑張ってますね（＾＾）私は逆に試験太りで下半身デブ化してますが（汗）
このスレにまたダイエット報告を書き込めるようにがんばります！！
あーあ。。。あんなに痩せたのに。。。。この二週間でブックブクに太って春頃のフトモモに戻ってしまいました。
試験が恨めしかったよ。受験シーズン、学期末テスト期間ですが、皆さん気をつけてくださいね＊

944 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:18

↑小便そば

945 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:19

無理なダイエットが後で祟って
ホルモンの分泌が悪くなり不妊症になって病院に通っています
いかにも奇麗事のように１５ｋだの２０ｋだの言っていますが
身体にいいわけありません。
生理が止まったりしてたし気づくべきだった
産後とかなら無理してもいいけれどあんまり短期間ダイエットは
お勧めできない
当時６８ｋ→５１，５ｋまで落としましたが

946 ：法と正義のお犬様☆：03/02/02 23:33

＞＞９４４
小○ソバってなんですか？（好奇心

947 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:36

やせるといえば　逮捕された当時の　マーシーはげっそりだったよな
田代まさしを１位にしよう
好きな俳優
http://members13.cool.ne.jp/~yosi3167/cgi/rannkinngu/2rannkinngu/mesganq.cgi
好きな歌手
http://members13.cool.ne.jp/~yosi3167/cgi/rannkinngu/4rannkinngu/mesganq.cgi

948 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:38

>>946
整形の前の汚仕事を忘れたのかい？
ttp://www5.av-navi.co.jp/detail.php?id=489000400503

949 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 06:33

>>945
食事制限をされたんですか？
お気の毒としか言えませんが、
私も気をつけたいと思います

950 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 11:35

年始年末の暴飲暴食で、去年の夏から3㎏ちょっと太った。今朝で-2kg
この調子で、目標体重へ3㎏減量がんばりたい。体脂肪も2%ぐらいは、
減らしたいものだ……。

951 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 23:14

汚犬まだいるんだ…あんたの書き込みでダイエット順調だよ。(釣られたともいうのか)あ、私ユミコって人じゃないけど。もっと体型整えたらまたカキコしにきますー。

952 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 00:12

高校時代テストとかのストレスで身長１７１㌢体重が７８㌔でした。
で、ﾃﾞﾌﾞ具合に気づいてダイエット
７８㌔→６３㌔の１５キロダイエットに半年がかりで成功したのですが、それ以降落ちなくなり
諦めて普通の生活に戻したら・・・今７５㌔でつ・・・
筋肉が普通の人よりかはあるので、体重よりかは細く見えるので自分を甘えさせてしまっているのでしょうね。
今５０㌔台目指してダイエット中でつ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

でも痩せても普通の女の子ものの服は腕の長さが合わなくて着れない・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

953 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 03:37

自分の結婚式にウエディングドレスを着るために
毎日ジムに通い10㌔走ってました。それでも
小さい頃から太っていたので頑張っても60㌔→50㌔までしか
落とせなかったけど、自己満足できました。達成感のような・・。

今は二児の母となり、自己最高体重の67㌔・・。（身長152です。）
ここまで太ると本当にやばいです。
5月に仕事復帰して、職場の人に「太った～」といわれたくないので
頑張ります。

954 ：スリムななし（仮）さん：03/02/05 10:30

私はアメリカ留学中（一年間）に42㌔→67㌔に増えた経験が
あります。ストレスによる過食が原因。生理も留学中は１回も来ません
でした（ビクーリ）。帰国便で日本の空港に着いたときは、周りの
日本女性全てが小さくてスリムでかっこよく見えました。友達にも
おすもうさん呼ばわりされるし（泣）、これではイカンと思い
頑張って痩せましたよ。67㌔→39㌔に変身。（ちなみに身長158cm）
太ってるってだけでバカにされる辛さ、十分味わいました。
いまはそこから解放されて気分よく暮らしております。
長文､ｽﾏｿ

955 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 10:54

↑
今は「ガリ」ってバカにされてませんか？

956 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 11:01

＞39㌔に変身。（ちなみに身長158cm）
＞解放されて気分よく暮らしております

歪んでるのに気づかない・・
病気だ

957 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 11:33

>>954
まだまだ太ってるから痩せた方がいいよ

958 ：スリムななし（仮）さん：03/02/05 12:55

太ってたら太ってたで悪口言うし、痩せたら痩せたで批判するし、
性格悪いヒト多いね。
その人が満足してるなら、それでいいじゃん。
67よりは39がいいんじゃねーの？

959 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 13:03

じゃぁ、120キロから100キロに痩せて満足してるやついても文句言うなよ！

960 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 13:12

６７だった時は生理も来なかったけど、
３９の今は来てるんじゃないの？
でも、周囲が心配しちゃうかもしれないから、
あと３㌔くらい戻したほうが良いかもね。

961 ：でぶ：03/02/05 13:19

最大68ｋｇありました、160ｃｍです
で、彼氏できて1週間で10ｋｇやせて58ｋｇ
社会人になって徐々に落ちてきて50ｋｇ
今は酒飲むようになってまた55ｋｇ...
兎に角腹の肉がすご～い！
どうしたら胸を小さくしないでお腹だけやせれるかなぁ。
因みに目標は第一50ｋｇで第二47ｋｇです。
やせてから普通の洋服（Mサイズ）きれるようになったのがうれしかったです。

962 ：スリムななし（仮）さん：03/02/05 13:40

959のヒト、ガキっぽいこと言ってるなぁ。ハズカシクないんか？
960のヒトみたいにマトモな意見のせろや！

963 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 18:49

>>961
い、一週間で10キロってマジ？？
そんなこと可能なのか？煽りじゃなくて本気で知りたい。

964 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 00:40

>>962
959の意見はは958の発言がなかったら出なかったと思う。
959がガキっぽいんじゃ決してないと思う。

965 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 01:31

そろそろ新スレかな
パート１はﾖｶﾀけど２はクソレスが多いな

966 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 16:05

★デブ→痩せ★その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1044774038/

たてました。移動お願いします。

967 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 22:19

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968 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 22:51

>>961
1週間で10キロ…？！

969 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 08:07

ちょっと疑問というか質問・・・。
18kg位やせたら顔変わるよね？
というか鼻の大きさは変わりますか？
自分はかなり鼻が大きいので・・。

970 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 10:11

身長１５２cm体重４９kgです。
最高に太ってた時は７５kgありました。
去年の夏から友達がダイエットしてたんで自分もやろっかな！？
ぐらいのぐらいの気持ちでした。

まだ全然理想体重じゃないのですが、ここまで出来て、
本当に嬉しいです。

971 ：952：03/02/23 12:17

>969
なんか鼻筋がとおるらしいよ、どっかのスレで美容整形しようと思ってたけど
痩せたら鼻筋とおってする必要なかったって話があったみたい。
私も160㎝55キロまで過去最高に太った時は顔パンパンだった。
普通→デブっていう推移が逆だけどそのとき鼻筋も太くなったんで
痩せたら筋出てくるんじゃない？実際慌てて47キロにおとしたら
鼻筋しまった。普段は50キロ前後だったから顔ってここまで
小顔になるんだなーって思ったね、今は戻って49あたりをウロウロダイエト中

だからガンガレ
ていうか新スレあるよね

972 ：971：03/02/23 12:20

上の952はどっかのｸｯｷが残ってたので関係なし
やはり新スレあるのでさげ

973 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 10:17

誰か１０００とれ
保守age

974 ：ボブ・サップ ◆bobSapp0Oo ：03/03/13 17:58