ふくらはぎ細くしたい奴集合！パート２

只今！アダルトグッツのモニターを
募集中です！使用したアダルトグッツ
は差し上げます！詳しくはこのサイトで!!!!!

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本当なのかしら・・・。

不安になりました・・・。

んなことどうでもいい！
とにかくふくらはぎ細くしたい！

>>もとこさん
リンク先ちょこっとですが見ました。ちょっと下品なレスが多いですね。。。
別人みたいな感じで・・・ちょっとガカーリしますた。

さて、どうやったら細くなるのかワタクシに教えてちょーだい

（＾＾）

＞９３４
2の方法1ッヶ月以上続けるのが良いですが
楽な方法だと
やはり上で書いたとおり古屋和江の「顔やせの本」っての
買ったほうがいいです
簡単みたいですし長続きするでしょう。
他にも色々あるみたいなので（１０００円くらいで安いし）お薦め？
試してみてください

>>936
まあ。お返事感謝いたしますわ。
それにしても、お顔とふくらはぎが関係あるのかしら。
でもその本、お安いみたいですし買ってもよろしくてよ。

>>2の方法、今まさにやってみましたわ。キツイですわ。

＞大きくゆっくりとふくらはぎの肉のついている裏側を2回摩擦。

この意味が分からないですけど。この部分、はぶいてもいいのかしら。
とにかく、そうですわね、２週間、２週間続けてみますわ。

マッサージ、というか「揉みほぐし」で細くなったよ！
このスレ発見してからログ全部よんで、
自分は浮腫んでいないと思っていたからマッサージは効果ないと思いながら
でも憎き贅肉を「なくなれ〜なくなれ〜」と呪いながら揉んだらｱﾗ不思議！
ちょっとｽｷｰﾘしますた。
ツボとかのサイトも見たけど結構無視して自己流で、
痛いとか気持ちいいポイントを重点的に、腕が疲れるまで（w
やり過ぎてもよくないような気がしたので、一日数回に分けて。
ていうか気付いたら揉む！って感じ。
この間約10日。

でもふくらはぎを細くするという目的よりも、
私の足は足首からふくらはぎの一番太いところまでが、
直線で結んだような不格好な形だったので、
そのシルエットが気に食わなくて変えたかったから、
一番太い場所のサイズ的にはそう変化はないです。
思い描いていた理想の足の形に少しだけ近くなったので、
このスレには感謝です。

私はやっと　ふくらはぎが細くなったので
友達にもらった生チョコを食べました。
寝酒ならぬ寝チョコだったのですが、
体重も増えなくなっていました。
とにかく　ほっとしました。
最近、母にレモンを絞ったものを飲み物に入れるといいと聞いて、
果物屋さんで買っています。
スーパーの方が高くて驚いちゃいました。
でも　ふくらはぎに　何の効果があるのかは分からないのですが、
細胞がシャキっとするような感じがします。
運動するにも体が軽い感じがするので、楽ですよ。
実家にいた時に、母と妹が勝手にスカートを買ってきたのですが、
ミニなんですよ。
しかも、以前は履けなかったサイズなのに
今では大きくなっていて、
ふくらはぎが細くなると、全身的にダイエットだな〜っと実感しました。

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美容の話ネット生配信中です。

>>939
何センチから何センチになりました？

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すごい！生放送だ！

＞９３７
ほんときついけど
１っかげつよろしく
効果は保証しマフ

>>916
私、それやってみます。頑張って。
身長体重からいって、脹脛だけがまじで太いんです。
洋服のサイズは３〜５号でいいのに、脹脛だけ35ｃｍ強！
あ〜り〜え〜な〜い〜サイズなのです。
ひざ裏のツボとマッサージですが、
マッサージは何をすれば？
とにかく脹脛を下から上へなでたり、左右に絞ればよいですか？

>>944
ありえない・・・写真うｐしてもらえませんか？脚だけで
いいので。脚の太さスレで。

身長１６１、体重４２、ウエスト５８、ＢＭＩ値１６、
なのに太もも４４、脹脛３４
鬱･…。

【自己申告】 脚の太さ Part2
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http://www.koikoi-m.com/default.asp?agid=23857873
http://www.mail-55.com/default.asp?agid=397216404
http://www.mailcom24.com/default.asp?agid=13958743
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>>945
でもありえちゃうんですよ（泪）。
ﾃﾞｼﾞｶﾒないからうｐできんのが残念ですよ。
ちなみに156ｃｍ・43.5ｷﾛ、ｳｴｽﾄ57ｃｍ・太もも42ｃｍ。
すっごく筋肉質らしく、体脂肪率はかなり低くでます。
でも..946さんみたいな人もいるし・・・
やっぱりありえちゃうんですよ〜。嗚呼。

>>949
太もも42cm、ふくらはぎ35cmていうことは太ももとふくらはぎ
の差が７センチしかないんだけど・・・何かはかり方間違っていませんか？

見てみたい

>>944さん
>>916です
文章だけでは表現に限界がありますが
固い箇所を、手の親指で力いっぱい押す！といった感じ。
＞下から上へなでたり、左右に絞ればよい
有能なマッサージ師さんになりますと
手の肘で、固くなったふくらはぎを潰します。
結果は、激痛の後、柔らかく⇒細くなります。
ほんとうに　信じられないくらい細くなっちゃいますよぉ〜

>>950
ほんとにそうなんです。
一番太いところをはかるんですよね？
今、立ったままはかってみたけど、やっぱりそうでした。
ジーンズだと26ｲﾝﾁでも緩いけど、ふくらはぎだけﾊﾟﾂﾊﾟﾂです。
当然ﾌﾞｰﾂｶｯﾄｵﾝﾘｰです。

>>951
見せて減るもんなら見せてあげたい

>>952
やっぱりマッサージに行くのが有効でしょうか？
どこかに行かれました？
もし行かれたなら、詳細を教えてください。

＞＞952
私も　やっとこさ　6件目で見つけました。
肩こり専門の整体師の方でしたが
私の脹脛を触ると
「かたくて　太いねぇ〜！歩くと疲れるでしょ？」
とか言われ　数週間　通いました。　
げっそりするくらい細くなりましたが
最初　ツボ押しの時の痛みは　ほんとうに涙涙・・・
拷問に近いものがありますね。

>>954
肩凝り専門でも、やってくれることがあるのかー。
相談してみるべしって感じだろうか。
肩凝りのためにはよく行くんだけど・・・
マッサージ師の人に聞けばいいかしら。
「脹脛、細くするマッサージやツボ押し、お願いしますだ」って。

整体のマッサージで細くなった方、効果はどのくらいの期間つづきました？
ずっと細いままとか、数ヶ月キープとか、三日で戻るとか…。

早くマッサージに行きたい！
行って確認したい！！
なんだか希望の星が見えてきた気がするじゃないか。
銀行行って、一杯お金おろして通ってやる〜。
だから早くインフルエンザ、治ってくれ。

954です。
私の場合は　体はフツーでしたが
脹脛だけ　太くてパンパン状態でした。
悲しいかな　半端な太さじゃ　なかった。
柔らかくて太い脹脛は　有酸素運動やネジったりで　細くなりますが
老廃物やらセルライトやらで
ｶﾁｶﾁになってしまった脹脛は　揉み潰して　
血液の水分と共に押し流すしか方法がないでしょう。
細くなっても　また放置しておくと
なんとなく　また　固くなってくるので
「また　悪夢へ逆戻り？」と想像も容易なので
自ら　いつも　揉んでおります。
今のところ　ぶり返しはありません。
マッサージ、整体、ツボ師など　いろいろな方がいますが
単純に　痛みを伴わなければ　インチキ師です。
肩こり＝脹脛のパンパン　の認識は似てると思います。
〜師と言いましても　脹脛の固さが　肩こりとして認識してる方は
とても少ないですね。
肩こりだって　放置しておくと　
どんどん固く大きくなってきますからね。
でも　細くなるには　痛いですよおおー
太い脹脛の中に潜んだ悪魔を追い払うために
拷問を通過したって気分でした。

>>958
んじゃ、相談して揉んで貰って痛かったら
とりあえずは合格って感じでしょうかね？
確かに肩凝りもパンパンカチカチになりますもんね。
私の脹脛も哀しくなるほど太くてカッチカッチです。
これが細くなるならば、拷問だって耐えます。
一生悩む事を考えたら我慢しるっ！

>>959さん

実際に整体とかいったら効果のほどを教えてくださいね。

>>960
うん。もちろん。
でも効果がでるにはしばらくかかるんだよね。
それまでこのスレが存続してるか心配だ・・・
これから始めて、春先までに細くなると
スカートが楽しめるなー（ｷﾀｲｷﾀｲ）。

>>954
どのくらいのペースで通われました？
時間的に、毎日とかだとキツいな。

＞９５８
なるほど....と思いますね。
ふくらはぎ太りは、冷えが原因だから
暖かくすれば細くなるって、近所のマッサージ師が言っていた。
そして、老廃物が滞っるって言ってるのに
摩ってるだけで、全然、細くならない。
かちんかちんのふくらはぎは、
立って、太ももとかに、ものすごい力を入れて、そうすると肉がぎゅっと
しまって、細くなるとも言ってたけど効果なし。
寝る前に、脚というか、腰全体から上に上げ
血を逆流すさせれば、細くなるとも言ってたけど
ふくらはぎは、全く細くならなかった。

ししゃも脚です。
トップは４０�a超えます。
自分で見るの　嫌になります。
石のように固いです。
脚が短く見えます。
スカートはけないです。
強く触ると激痛が走ります。
細くなるなら、痛みにたえらます。

でも少し　希望もっちゃいました。

ふくらはぎだけは努力してもどうにもならないと思ってブーツとかパンツで
ごまかしてます(-_-;)

958さん　すごい発見と効果ですね！！
私もジムのマッサージに行って一年になろうとしますが、
なかなか　醜い太い脹脛だけは思うように細くなりません・・。
表面を揉むだけだから、ご指摘の痛みなんて全然ありません。
ランニングを続けたりすると、逆に
１ｃｍくらいなんかすぐに太くなってしまいます。
「有酸素運動とエアロビの後のマッサージで　ふくらはぎは細くなる！」
は嘘だとは思っていましたが・・・。

パート３きぼんぬ。
終りになってきていよいよ良スレ。

立てますた
移動願います

新スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1042351059/l50

http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1042476946/

もとこ＠愛の真実の姿。

（＾＾；

　

あ

age

しかし酷く太くなるまで放置したものですね・・・
早く治療しないとカラダにも悪そう

中学の時は１５４で体重４０きってたのに・・・・・
あたしはもとから続けるのが苦手なうんこ野郎なんざます

２８歳男です。
慎重１７７cm、体重５４kg、太ももの一番太いとこ４２ｃｍ、ふくらはぎ２９cm
二の腕２３．５cm。どうよ

ちょっと細いな

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>>976ルパン三世？うらやましい。