便秘スレ29
便秘について語り合いましょう。
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便秘スレ ２７
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234952153/
関連スレ
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
関連スレ
【便秘型【さよなら便秘】浣腸４本目【乱用はダメよ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1209855475/l50
【下痢】自分の大便について【便秘】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1174894488/l50
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1166487106/l50
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1210093277/l50
■整腸剤で逆に便秘
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222923463/l50
硬い便・太い便・切れ痔の悩み 2つ目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1216184069/
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便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ
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■整腸剤で逆に便秘
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2 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 21:01:40 ID:c+Y6mqir0
>>1
ありが㌧
ありが㌧
5 ：病弱名無しさん：2009/07/15(水) 22:25:35 ID:0MeIdB6/0
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
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【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
医療法人榎会千城台クリニック
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最近はビオフェルミンの整腸の方飲んでるけど効く
３日出なくて出そうでも出ない
お腹張って苦しくてビオフェルミンをのんだら
翌日の午後に出たw
ああ、すっきりした
３日出なくて出そうでも出ない
お腹張って苦しくてビオフェルミンをのんだら
翌日の午後に出たw
ああ、すっきりした
いちおつー
転職したら毎日下痢生活
ストレス万歳
転職したら毎日下痢生活
ストレス万歳
５日出てなくて人生で初めてコーラックを飲みました…
４日でねぇ
ゴボウもリンゴも納豆も食ってるのに何故
生理前じゃ効果薄いのかな
ゴボウもリンゴも納豆も食ってるのに何故
生理前じゃ効果薄いのかな
10 ：病弱名無しさん：2009/07/17(金) 00:53:07 ID:h1keuNhwO
生理前は仕方ないよ。生理来たらまとめて出たらいいね
25年生きてきて初めて洋式トイレでまともにンコが出た(･∀･)おなかの力いれるとこ間違えてたかな
日本人の体は和式でふんばると出やすいようになってると聞いたことがあるよ。
だから洋式でも和式の時と同じ角度に体が傾くようにするといいらしい。
だから洋式でも和式の時と同じ角度に体が傾くようにするといいらしい。
血出てたorz
下剤じゃないと出ない体になってしまったから、やめたいと思い
さっきウォシュレット二回したら、固そうなカスしか出なかった(´・ω・｀)
腹出っ張って苦しいから、まずはコーラックⅡを一錠にしてみる。
自力はもう無理なのかな…。
さっきウォシュレット二回したら、固そうなカスしか出なかった(´・ω・｀)
腹出っ張って苦しいから、まずはコーラックⅡを一錠にしてみる。
自力はもう無理なのかな…。
18 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 00:40:32 ID:gMWR/6LIO
3000円ぐらいの便秘解消薬ためしたことある人いる？どうですか？
19 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 01:34:55 ID:35rmRP5EO
>>17
大丈夫だよ。ヨーグルトや繊維やオリゴ糖とかで腸大事にしたら、人間回復しようとする力あるからそのうち戻るんじゃないかな
私は下剤９年(一日10粒)使用でも治ってきたよ
残ってる感じはするけど、毎日太い25㎝級が一本だけ出るようになったよ
大丈夫だよ。ヨーグルトや繊維やオリゴ糖とかで腸大事にしたら、人間回復しようとする力あるからそのうち戻るんじゃないかな
私は下剤９年(一日10粒)使用でも治ってきたよ
残ってる感じはするけど、毎日太い25㎝級が一本だけ出るようになったよ
わかめ・キャベツ・玉葱のくたくた煮(薄口醤油味で七味唐辛子入り)を毎日食べるようになってから、すんなりと柔らかめのうんこがたくさん出てきもちいです。
食べ始めて二日目ですごい量でました。
大鍋で一気に作ってタッパーで冷蔵保存、三日くらいで食べ切ります。
食べ始めて二日目ですごい量でました。
大鍋で一気に作ってタッパーで冷蔵保存、三日くらいで食べ切ります。
21 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 13:08:26 ID:NuuwwR2+O
真空パックで売ってる黒豆を毎日一袋食べてたら次の日から毎日ちゃんとスルスル出るようになりましたよ！
超オススメ!!!
超オススメ!!!
22 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 19:32:20 ID:ayjCIDe90
タッパーで冷蔵保存、か、、、
23 ：病弱名無しさん：2009/07/18(土) 19:46:10 ID:RRIi7n4MO
もう二十年、自力排便できてない。最近はスルーラック
何時か大腸ガン宣告されそうで怖い
かなり久しぶりに下剤なしでモリモリ出た！嬉しすぎる
もったいなくてなかなか流せないw
もったいなくてなかなか流せないw
26 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 16:24:21 ID:ko1sAn1vO
それわかる。私も大きいブツが出たら眺めてる
27 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 18:23:02 ID:PeYH5r8nO
28 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 18:31:15 ID:yeI8En6L0
固く太く長いのを、出したい。
紙で拭いても後がつかない様なのを！
腸壁をすべり落ちる感触を味わいたい！
紙で拭いても後がつかない様なのを！
腸壁をすべり落ちる感触を味わいたい！
29 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 18:53:22 ID:qyG8x4F4O
オススメの便秘解消薬を教えて
30 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 19:13:09 ID:7BuuQcuMO
毎朝、黒酢を30ccとコップ一杯の冷水を飲む様にしたらかなり改善されたよ
インドカレーの辛口を食べた。パインラッシーも飲んだ。
二ヵ月ぶりにすっきり出た。
二ヵ月ぶりにすっきり出た。
薬に頼らないとすればやっぱりジョギングとか運動しまくるしかないな…
やっぱりそうだった。
ここ1カ月、自力では出ないけどマグネシウム飲むと気持ちよーくでてスッキリしてたのに、また最近出なくなってきた
三ツ矢サイダーばっかり飲んでたからだ。一日の飲む量はコップ2杯くらいだけど。
やっぱり小岩井のオレンジジュースにしたら出た
量もあんまり飲まないのに、ジュースの種類でこうも違うか！！
根本的な解決にはなってないけど、でも普段オレンジジュース飲んで出したいときはカルピス2杯で薬飲む
これが一番スッキリ！！する
三ツ矢サイダー大好きなんだけど控えるしかないなぁ
あの飲み物の写真サイトでいろんなジュースの画像ダウンロードして我慢しよう…
ここ1カ月、自力では出ないけどマグネシウム飲むと気持ちよーくでてスッキリしてたのに、また最近出なくなってきた
三ツ矢サイダーばっかり飲んでたからだ。一日の飲む量はコップ2杯くらいだけど。
やっぱり小岩井のオレンジジュースにしたら出た
量もあんまり飲まないのに、ジュースの種類でこうも違うか！！
根本的な解決にはなってないけど、でも普段オレンジジュース飲んで出したいときはカルピス2杯で薬飲む
これが一番スッキリ！！する
三ツ矢サイダー大好きなんだけど控えるしかないなぁ
あの飲み物の写真サイトでいろんなジュースの画像ダウンロードして我慢しよう…
当方男性でもう一週間便が出なくて、痩せ型なので左下腹部に便があるのが触ってわかる・・。
運動したりピルクル飲んだり水分取ったりしたけど出ないので、おすすめの便秘薬ありますか？
有名なコーラックがいいんでしょうか？
運動したりピルクル飲んだり水分取ったりしたけど出ないので、おすすめの便秘薬ありますか？
有名なコーラックがいいんでしょうか？
35 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 22:55:16 ID:pUUeagZP0
最初は腹痛の少ないマグネシウム系の便秘薬を試すといいと思うよ。
ミルマグやスラーリアや３Ａマグネシア等。
ミルマグやスラーリアや３Ａマグネシア等。
36 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 22:59:39 ID:ASFaMIJEO
毎日骨太
正露丸飲んで便秘になった場合
そのあと何を飲めば元通りになりますか？
そのあと何を飲めば元通りになりますか？
久しぶりにスッキリするものが出たけど
強烈に臭かった
強烈に臭かった
39 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 00:28:00 ID:IhNU0aGlO
古漬け食べた。酸っぱさに涙目になりながら
それからオリゴ糖入れたカフェオレ飲んだ。
昼は、もずくいっぱい食べた。
モリッとでますように
それからオリゴ糖入れたカフェオレ飲んだ。
昼は、もずくいっぱい食べた。
モリッとでますように
昨日から快便なんだけど、特に今日はもう3回も出てる。
思い当たることと言えば、主食をビタバレーほぼ100%で炊いたのにしたこと。
炊き込みご飯風にすれば臭みも気にならないし、結構いいかも。
思い当たることと言えば、主食をビタバレーほぼ100%で炊いたのにしたこと。
炊き込みご飯風にすれば臭みも気にならないし、結構いいかも。
慢性便秘のおれ
いつも仕事で自宅につくのが22時ぐらいになってそれから飯食べるんだけど
ドカぐいしちゃうんだよね。でも
最近かなり忙しくて飯食わずにねてしまうことが多かったんだけど、
飯くわずに寝た次の日はでるんだよね。
寝る前にものくわんほうがいいのかもよ
いつも仕事で自宅につくのが22時ぐらいになってそれから飯食べるんだけど
ドカぐいしちゃうんだよね。でも
最近かなり忙しくて飯食わずにねてしまうことが多かったんだけど、
飯くわずに寝た次の日はでるんだよね。
寝る前にものくわんほうがいいのかもよ
42 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 22:15:04 ID:l9WP2+cS0
もう体質だってあきらめていました。この10年間・・・
この商品に出会うまでは・・・http://www.zz.tc/benpi
この商品に出会うまでは・・・http://www.zz.tc/benpi
決まった時間に寝て決まった時間に起きれば便秘になんかならない
便秘になる奴は生活リズム改善しろ
便秘になる奴は生活リズム改善しろ
不溶性、水溶性繊維も水分も十分にとって体操も日々続けてるけど、すごくお腹が張って出ない。おならは頻繁にでるけど(+_+)７月入って二回しか出てないから溜まってると思うけど薬は飲みたくない。ストレスフリーな休みまで様子みよう
一日中味噌汁だけ飲んでたらやっと出たよ・・・
一日中味噌汁は危険
塩分取りすぎ
塩分取りすぎ
腹減ってて味噌汁夜１０時に飲んだら朝に腹痛
太く柔らかい便が二本出ました
でも痛かったなぁorz
太く柔らかい便が二本出ました
でも痛かったなぁorz
49 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 16:46:48 ID:NdpmAnYmO
昨日死ぬかと思った
薬飲んでも苦しいし二回位流した
薬飲んでも苦しいし二回位流した
ビューラック三週間目突入。400錠を１日２つ飲んでいるのでまだまだストック有り。
効果も悪くない。ただ続けていいものかどうか悩んでます。
効果も悪くない。ただ続けていいものかどうか悩んでます。
下剤頼りにならない方がいいよ。乱用になったら抜け出すのが大変。
せめて飲むならセンナとかの大腸刺激系の成分が入っていないのにした方が。
せめて飲むならセンナとかの大腸刺激系の成分が入っていないのにした方が。
どうすれば下剤やめれますか？
長年乱用してやめられた経験者の方いませんか？
長年乱用してやめられた経験者の方いませんか？
53 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 01:19:51 ID:t/vmAm+OO
10年近く乱用してましたが、すんなり下剤なしで出るようになりました。少ない量からでしたが、二ヶ月近くたつ今では太い30㎝弱のが毎日出ます。が、まだ腹に残ってる感じがして、腹の底からスカーッとしたことないです。
早く一日二回とか出せるようになりたい…
早く一日二回とか出せるようになりたい…
ああ腹が張って張ってこんな時間に起きちゃったよ
あと1時間は寝られたのに…
水分取れっていうからマジで一日2リットルぐらい
無理して麦茶と緑茶飲んでるけど
尿の回数ばっかり増えて全く効果感じない
それでも飲んだほうがいいんかね？
あと1時間は寝られたのに…
水分取れっていうからマジで一日2リットルぐらい
無理して麦茶と緑茶飲んでるけど
尿の回数ばっかり増えて全く効果感じない
それでも飲んだほうがいいんかね？
自分もかなり飲んでるのに出ない…
尿より便こいや！
ガスがたまって腹が妊婦並に出てる
ガスがぽこって鳴って腸張るのわかるしもうやだ
尿より便こいや！
ガスがたまって腹が妊婦並に出てる
ガスがぽこって鳴って腸張るのわかるしもうやだ
排泄しきれないほど水分取りすぎると体が冷えてむくむし痩せにくくなるよ
>>54
お茶とかって、特に緑茶とかは利尿作用で出ちゃいそうな気がするよ
今のその張りをなんとかする急場しのぎでもいいから、100％のオレンジジュースとかグレープフルーツジュースとか
飲んだ方が出ると思うよ
試してみたらどうですか？
お茶とかって、特に緑茶とかは利尿作用で出ちゃいそうな気がするよ
今のその張りをなんとかする急場しのぎでもいいから、100％のオレンジジュースとかグレープフルーツジュースとか
飲んだ方が出ると思うよ
試してみたらどうですか？
58 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 09:47:22 ID:W9BGPsi7O
センナ茶翌日外出らんない位効くよね
買おうかな
あとは軽いならアイスコーヒーかな
買おうかな
あとは軽いならアイスコーヒーかな
>>54
他の水が池の水に見えて一瞬びびったわ
他の水が池の水に見えて一瞬びびったわ
61 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 12:42:51 ID:sjEpMnB+0
ぐうう
二日間でなくて、三日目突入か～と思っていたけど
さっきマックでジューシーチキンの黒とポテトS食べたら
ついさっき！出ました。食べてから1時間足らずで。
さっきマックでジューシーチキンの黒とポテトS食べたら
ついさっき！出ました。食べてから1時間足らずで。
63 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 13:02:20 ID:t/vmAm+OO
>>62の腸には刺激が足りなかったんだな
ずーっと便秘人生で、１月にあまりの痛みに耐えかね
初めて病院で浣腸してもらったが病院では出ず。
(その後家に帰ってなんとか)
４月に胃の調子が悪くて腹部エコーしてもらったら卵巣嚢腫が発覚。
12センチぐらいになってた。
もうすぐ手術するけど(今14センチ)便秘に頻尿もひどい。
便秘がひどくなってお腹がぽっこり出てきた女性は
卵巣嚢腫も疑ってみた方がいいかも。
初めて病院で浣腸してもらったが病院では出ず。
(その後家に帰ってなんとか)
４月に胃の調子が悪くて腹部エコーしてもらったら卵巣嚢腫が発覚。
12センチぐらいになってた。
もうすぐ手術するけど(今14センチ)便秘に頻尿もひどい。
便秘がひどくなってお腹がぽっこり出てきた女性は
卵巣嚢腫も疑ってみた方がいいかも。
65 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 13:35:06 ID:t/vmAm+OO
私も12㎝級の卵巣に腫瘍出来たけど、手術の日取りも決まってたのに縮んだ。
妊娠中で安定期待ちだったのですぐ手術じゃなかったのが逆によかったみたい
たしかにポコンとなるよね。すごく簡単な手術みたいだから、頑張ってね
妊娠中で安定期待ちだったのですぐ手術じゃなかったのが逆によかったみたい
たしかにポコンとなるよね。すごく簡単な手術みたいだから、頑張ってね
66 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 13:36:29 ID:t/vmAm+OO
卵巣に12㎝級の腫瘍…だ。
卵巣は12もありませんm(__)m
卵巣は12もありませんm(__)m
67 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 14:40:50 ID:lXzxfM+m0
生まれて始めて便秘になった。
便意はすごいのに、いくらいきんでも出ない。
肛門科の医者探したけど、近場は17時からの診察しかしていない。
仕方ないので思いきって人差し指を肛門に突っ込んで、カチカチの便をこまめに
ほじくり出した。
二度とやりたくない。
便意はすごいのに、いくらいきんでも出ない。
肛門科の医者探したけど、近場は17時からの診察しかしていない。
仕方ないので思いきって人差し指を肛門に突っ込んで、カチカチの便をこまめに
ほじくり出した。
二度とやりたくない。
68 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 16:44:35 ID:UU54FpxXO
食塩水を起きた直後に飲んだらでた
でも2回目以降は全く効果無しだった・・・
でも2回目以降は全く効果無しだった・・・
70 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 19:24:24 ID:TQ1s58Bp0
１２センチ？12ミリじゃなく？それってでかいのでは・・
71 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 19:59:50 ID:t/vmAm+OO
小さめのマンゴーくらいあったよ12㎝腫瘍
左側卵巣に出来て、右に寝返り打ったらお腹の中でﾄﾞｩﾙﾝって移動するの。
妊娠、腫瘍、便秘とトリプルでした
左側卵巣に出来て、右に寝返り打ったらお腹の中でﾄﾞｩﾙﾝって移動するの。
妊娠、腫瘍、便秘とトリプルでした
>>56>>57>>59
54だが助言サンクス
コンビニでグレープフルーツジュース買ってきてみた
コントレックスって初めて知ったけどなんかよさげだな
今度買ってみる
男で便秘てめずらしいとか言われた
とにかく夜寝苦しいのと、食欲がなくなるのが困るな…
尿ばっか出て困るけどとりあえず今日は白湯でも飲んでみる
夏に白湯ってなんか味気ないけど…
54だが助言サンクス
コンビニでグレープフルーツジュース買ってきてみた
コントレックスって初めて知ったけどなんかよさげだな
今度買ってみる
男で便秘てめずらしいとか言われた
とにかく夜寝苦しいのと、食欲がなくなるのが困るな…
尿ばっか出て困るけどとりあえず今日は白湯でも飲んでみる
夏に白湯ってなんか味気ないけど…
便がめっちゃ硬くなったからコーラックⅡ1錠飲んだ
さっき腹痛くなってトイレ行ったけど硬いままで穴の周りといぼが腫れてるorz
結局兎便で殆ど出なかったし・・・
痔持ちだから悪化しないように明日医者で軟便薬貰おうかな
さっき腹痛くなってトイレ行ったけど硬いままで穴の周りといぼが腫れてるorz
結局兎便で殆ど出なかったし・・・
痔持ちだから悪化しないように明日医者で軟便薬貰おうかな
出かけるまで10分
今日は便意を催してもトイレに行けない仕事だから今出ないと困る
ぬおおおあああああああ
今日は便意を催してもトイレに行けない仕事だから今出ないと困る
ぬおおおあああああああ
このスレの男女比は、男３：女７ぐらいか？
生理前だからかコーラック飲んでも効かないorz
そういえば一昨年便秘でずっと便してなかったら、猛烈に尻穴が痛くなった
耐えられず肛門科いったら、尻穴からその奥までガッチガチの便がつまってたらしい
野球ボール並の大きさの便が栓してたらしいから、指突っ込んでぐりぐり
その後浣腸してもらってトイレいったけど石みたいに硬い便がでた。
まじ便秘だけは気をつけろよ・・とスレチだったら申し訳ないぜ
耐えられず肛門科いったら、尻穴からその奥までガッチガチの便がつまってたらしい
野球ボール並の大きさの便が栓してたらしいから、指突っ込んでぐりぐり
その後浣腸してもらってトイレいったけど石みたいに硬い便がでた。
まじ便秘だけは気をつけろよ・・とスレチだったら申し訳ないぜ
左下腹部が痛いです(/_;)
痙攣性の便秘が一番近い症状で、病院は明日行くんですが、
今夜を乗り切る知恵を
痙攣性の便秘が一番近い症状で、病院は明日行くんですが、
今夜を乗り切る知恵を
79 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 19:25:39 ID:tUByYguS0
81 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 23:47:29 ID:KL4OiVrGO
てふが痛ひ…朝まで我慢か
84 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 10:46:19 ID:yk9B/zMC0
便秘で薬で排便 10年にもなる 俺の人生は「便秘との不毛の闘い」の人生 我が人生と便秘に悔いなし
2.5kg増えた…もう限界だ腹が重い
痩せる為に飲むもんじゃないのは分かってるけど下剤で減ることに期待
痩せる為に飲むもんじゃないのは分かってるけど下剤で減ることに期待
生理で便秘
ヨーグルト２こ食って腹痛はあるのに出ない
イライラするわ
ヨーグルト２こ食って腹痛はあるのに出ない
イライラするわ
89 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 23:53:56 ID:w7eyA/KOO
つ[Ｃａ]
90 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 00:42:21 ID:9SPVwFLYO
がんばっていいもの食べて体質改善すれば噂のバナナでるの？
たまにでるウンチべちゃべちゃなんだが…
バナナ出してみたいよ。
たまにでるウンチべちゃべちゃなんだが…
バナナ出してみたいよ。
自分にはコーラックファイバーが一番効く。
仕事終わって帰宅してすぐの空腹状態に二包飲んで、
一緒に水を大量に飲む。
翌朝朝食の後に痛みもなくスルっと大量に出る。
ただし効果は一度きりで、まだ残ってる感がしてもそれきり出ない。
今日も30cm越えの和式便器の端から端まで届くような
太いのが出てウオー！を思ったが、４日分と思うとまだ出し足りない。
仕事終わって帰宅してすぐの空腹状態に二包飲んで、
一緒に水を大量に飲む。
翌朝朝食の後に痛みもなくスルっと大量に出る。
ただし効果は一度きりで、まだ残ってる感がしてもそれきり出ない。
今日も30cm越えの和式便器の端から端まで届くような
太いのが出てウオー！を思ったが、４日分と思うとまだ出し足りない。
下痢→便秘→下痢が怖いから下剤はなし
わかもととガスぴたんで乗り切る
ふーっ
わかもととガスぴたんで乗り切る
ふーっ
94 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 13:12:30 ID:05ngjnuTO
お腹がぱんぱんに張って
きゅぅ～ぐるぐる言ってんですけど
これってもしかして便秘というものなの？
きゅぅ～ぐるぐる言ってんですけど
これってもしかして便秘というものなの？
朝昼普通に食べて
晩飯ぬいて生活してみ
朝から昼にかけてでるようになるから
晩飯ぬいて生活してみ
朝から昼にかけてでるようになるから
このスレの住人でウサギ便の女でしたが、
自家製ケフィアを毎日250ml（牛乳１／４）を毎日食べ続けたら
快適になりました。
（緊張してたりメンタル面で不安なことがあったり、旅行したりすると相変らずダメですけどね。。）
お菓子やデザートは止めて、ケフィアにメープルシロップや蜂蜜などを
混ぜて食べたらダイエットにもなったし。
暫くお世話になってた大草丸（本当によく効く漢方系便秘薬）が
必要なくなってしまったくらいです。
ここで買うか、ベターホームで買うかできます。ちなみに私はサプリのケフィアは効果なかった…。
http://www.nakagaki.co.jp/index.html
自家製ケフィアを毎日250ml（牛乳１／４）を毎日食べ続けたら
快適になりました。
（緊張してたりメンタル面で不安なことがあったり、旅行したりすると相変らずダメですけどね。。）
お菓子やデザートは止めて、ケフィアにメープルシロップや蜂蜜などを
混ぜて食べたらダイエットにもなったし。
暫くお世話になってた大草丸（本当によく効く漢方系便秘薬）が
必要なくなってしまったくらいです。
ここで買うか、ベターホームで買うかできます。ちなみに私はサプリのケフィアは効果なかった…。
http://www.nakagaki.co.jp/index.html
97 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 19:18:44 ID:A8knbRif0
ヨーグルトにカルシウムはあるんだろうか
98 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 20:29:35 ID:wyNGlWOyO
あるよ。成分表見てみ
99 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 22:43:04 ID:+1xRJxaX0
この１ヶ月 禁煙したおかげで便秘だ
食事（オールブラン、 牛乳、 オリゴ糖、 ヨーグルト、 どくだみ茶）
いざとなれば便秘薬（サトラックでも出るわ）
禁煙便秘って、１か月ぐらいでほっとけば治るみたいだから、なんとか
これで乗り切ってやる
食事（オールブラン、 牛乳、 オリゴ糖、 ヨーグルト、 どくだみ茶）
いざとなれば便秘薬（サトラックでも出るわ）
禁煙便秘って、１か月ぐらいでほっとけば治るみたいだから、なんとか
これで乗り切ってやる
100 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 03:27:24 ID:nytlFha7O
あ
101 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 10:44:22 ID:o1lGIyY+0
便秘で顔色まで悪くなる人いないですか？
ガスが溜まると汗がタラタラ出て顔色悪くなります…
四月にレントゲン撮って腸内ガスだけではなくて胃ガスまでたまってた
最近お腹が張るって事があんまりなくなったけど何が改善に拍車かけたかおもいあたらない
胃がガスで上がって→肺圧迫→呼吸苦 って人も何人かいたから
便秘が全身に与える影響って計り知れない
四月にレントゲン撮って腸内ガスだけではなくて胃ガスまでたまってた
最近お腹が張るって事があんまりなくなったけど何が改善に拍車かけたかおもいあたらない
胃がガスで上がって→肺圧迫→呼吸苦 って人も何人かいたから
便秘が全身に与える影響って計り知れない
＞胃がガスで上がって→肺圧迫→呼吸苦 って人も何人かいたから
怖ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ
夜中に便秘腹痛に息まで苦しくなったの
それだったのかも
怖ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ
夜中に便秘腹痛に息まで苦しくなったの
それだったのかも
104 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 14:55:26 ID:XYT28vxqO
塩水洗浄って天然塩じゃなくて普通の食卓塩でも効果あるでしょうか？
今からやろうかなと思っているんですけど…
初めてなので効果があるのか不安です。
今からやろうかなと思っているんですけど…
初めてなので効果があるのか不安です。
医者から水酸化マグネシウムと漢方貰って1週間
なんとか苦しいのから脱出できた
なんとか苦しいのから脱出できた
106 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 19:29:08 ID:47bTzLSL0
>>98
ありました。ほっ。
ありました。ほっ。
108 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 21:07:59 ID:KEXcg8ncO
バナナひりてー
109 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 23:53:14 ID:9hia5d8vO
エノキを１㎝弱くらいの長さに刻んで、フライパンで炒めて、トロッとしてきたら濃いめんつゆ少し入れて、麦多めの麦ご飯にかけて食べたら出た。
バター醤油味に七味にしてもすごく美味しいよ。
バター醤油味に七味にしてもすごく美味しいよ。
110 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 01:48:24 ID:eY/l3tHd0
ビールを禁酒したらたちまち便秘に
今トイレに行って来たが肛門がヒリヒリする
コーラックソフト飲んで置かないとまた切れ痔になるな
今トイレに行って来たが肛門がヒリヒリする
コーラックソフト飲んで置かないとまた切れ痔になるな
111 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 04:49:07 ID:B6ETzFbW0
便が溜まってる状態で○○飲んだら出たとか馬鹿すぎ
そろそろ出そうな時期に○○飲んだから出たんじゃないことくらい気が付け
そろそろ出そうな時期に○○飲んだから出たんじゃないことくらい気が付け
5時半起きなんだけど、6時半からのテレビ体操をやってみたら
腸が動き出したようでいい感じかも。
続けてみようかな？
腸が動き出したようでいい感じかも。
続けてみようかな？
下剤やめたくて3日前から飲んでなくて、さっきなんとなく催したから
トイレに行き、ウォシュレットで刺激し、固かったので
結構ふんばったら、コロコロしたものが幾つか出たんだけど
最後に出たと思われるものに血が混ざってた。
でも痛くもないし、拭いても血が付かない。
これって痔？それとも大腸の病気か何か？
トイレに行き、ウォシュレットで刺激し、固かったので
結構ふんばったら、コロコロしたものが幾つか出たんだけど
最後に出たと思われるものに血が混ざってた。
でも痛くもないし、拭いても血が付かない。
これって痔？それとも大腸の病気か何か？
トイレから出て体重測ったら5.4kgも減ってた
びっくり
びっくり
昨日SOYJOYっていうのを3本食ったら今日、大きいのが出た。
偶然かもしれないけど。
偶然かもしれないけど。
ガスが出てたらそのうち出るでしょうって！？
早く出てほしい！
早く出てほしい！
用を足したとき、便から赤ちゃんのウンチの臭いがしたとき
腸が調子良いのが分かる。
いつもそうならいいのだけど。
腸が調子良いのが分かる。
いつもそうならいいのだけど。
ガスが出てるときは調子よくない？
3日以上溜まるとガスすら出ないわ
3日以上溜まるとガスすら出ないわ
119 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 16:13:55 ID:XAt9m/pf0
便秘１週間とかだと
何キロ分 腸につまってるのかな・・・？
何キロ分 腸につまってるのかな・・・？
やっぱり食物繊維と水分って大事だよなぁ…
食生活見直します
食生活見直します
サプリでも乳酸菌でも快便の人なら毎日摂った方がいいかもしれないけど
排便がないのにしないのに毎日摂ってたら逆にそれが下痢の原因になるよ
排便があった時に摂るようにしたほうがいいかも
排便がないのにしないのに毎日摂ってたら逆にそれが下痢の原因になるよ
排便があった時に摂るようにしたほうがいいかも
便よりガスが溜まるのが怖いなあ
下剤のむか……
下剤のむか……
123 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 19:34:39 ID:Kq2zTRYO0
ダノンヨーグルトってどうなんでしょうか。効くよーって友達は言うのですが、こっちは
ほっとけば３週間も４週間も出ない。便秘レベルが格段に違うんですが。
ほっとけば３週間も４週間も出ない。便秘レベルが格段に違うんですが。
3週間出ないとか異常だね
病院行ったほうがいいよマジで
病院行ったほうがいいよマジで
私も３週間とか余裕で出ないけど
健康診断では健康そのものって言われてた。
ﾀﾞﾉﾝは2ヶ月食べ続けてみたが私には効かなかったよ。
健康診断では健康そのものって言われてた。
ﾀﾞﾉﾝは2ヶ月食べ続けてみたが私には効かなかったよ。
5日出てない
そろそろ気ィ入れて踏ん張らにゃ
そろそろ気ィ入れて踏ん張らにゃ
便秘が治るなら５キロ太っても良い
便秘が治るのなら一生童貞でもいい
この土曜に健康診断で検便提出だけど出る気がしねぇｗ
ダノン効果無かった人はキャッシュバックしてもらった？
検便て小学生時以来ないけど、あの頃は何の苦労もなかったよねw
してない。
どうしたらいいのかな？レシートを本社に送るとか？
どうしたらいいのかな？レシートを本社に送るとか？
ついに便秘外来に行くことにした。
電話時に診察代言われたんだけど、診察代たけー！
でも治るのなら多少高くてもいいや。
電話時に診察代言われたんだけど、診察代たけー！
でも治るのなら多少高くてもいいや。
136 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 17:00:29 ID:HKY5gJuoO
ぶっといウンチしたい。
いつも細い(*_*)
いつも細い(*_*)
138 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 17:16:10 ID:y80HSXqy0 BE:1171973838-2BP(0)
硬いと太くなる
便に粘っとしたものがついてたんだけどこれは何だろう
140 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 18:10:21 ID:r42riHNKO
便秘ばばあは口からうんこしろ
142 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 22:07:57 ID:AHAjDlg7O
>>67
あなたは私か。
猛烈に便意があるのに、いきんでもいきんでも、大きな石が栓をしているかのように動かない…
二時間ほど動いたらマッサージしたがでず、自分で摘便しました。（ちゃんとゴム手袋とゼリー使いましたよ）
しかし本当に硬い便でした。これはいきんでも出ないはずだわ…。便秘は本当にひどい。
あなたは私か。
猛烈に便意があるのに、いきんでもいきんでも、大きな石が栓をしているかのように動かない…
二時間ほど動いたらマッサージしたがでず、自分で摘便しました。（ちゃんとゴム手袋とゼリー使いましたよ）
しかし本当に硬い便でした。これはいきんでも出ないはずだわ…。便秘は本当にひどい。
ドラゴンボールを７つ集めて龍神を呼び出したら迷わずに「便秘を治して！」と言う。
私はこの世から便秘を無くしてとお願いする
そしてみんな30㎝健康バナーヌ一日二本！
そしてみんな30㎝健康バナーヌ一日二本！
146 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 00:28:46 ID:I1vBqwpfO
うんこ出るのが当たり前になって*に感謝の気持ち忘れたんじゃないの？
147 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 02:25:21 ID:wdG5Qf1VO
野菜ジュース毎日飲みましょう。
無塩が良いよ。
無塩が良いよ。
148 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 06:18:10 ID:YPkxhAvIO
出ないからって無理にお腹を押しながら出すのはやめとけ。俺みたいに、直腸脱（脱肛）になったらきついぜ。腸の位置が変わって、ガスは溜まるし便は出ないしで最悪
唐辛子食いすぎて朝から下痢ぴー
自分もカレーのLEE×30（増強ソースで×45）食べた翌日はモリモリ出たわ
151 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 08:17:14 ID:I1vBqwpfO
尻痛くなかった？
152 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 09:09:35 ID:acgWsLiqO
153 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 11:15:46 ID:gO1c0Wmu0
切り干し大根のサラダお勧め
それを山ほど食う
オリゴ糖と食物繊維いっぱい
それを山ほど食う
オリゴ糖と食物繊維いっぱい
154 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 11:53:28 ID:62O9mK2A0
初めて便秘になった。
5日でなくて苦しくなって病院に運ばれた。
便が堅くなってるみたいで、柔らかくする薬と座薬をもらい何とか過ごすも
再び出なくなって3日目の今日。
とりあえずヨーグルトとか食べてはいますが便意はあるものの出る気配はなし。
やはり浣腸しかないのでしょうか。便が堅くて出ないのなら浣腸しても堅いので
出てこないような気もしています。
5日でなくて苦しくなって病院に運ばれた。
便が堅くなってるみたいで、柔らかくする薬と座薬をもらい何とか過ごすも
再び出なくなって3日目の今日。
とりあえずヨーグルトとか食べてはいますが便意はあるものの出る気配はなし。
やはり浣腸しかないのでしょうか。便が堅くて出ないのなら浣腸しても堅いので
出てこないような気もしています。
朝栄養ドリンク飲んだらドバーとでた！！
腸の刺激が足りなかったんだな
腸の刺激が足りなかったんだな
頑張って野菜をいっぱい食べると出るわ。
やっぱ食物繊維不足が原因か。
やっぱ食物繊維不足が原因か。
>>154
牛乳＆焼き芋でユルくドッサリ
牛乳＆焼き芋でユルくドッサリ
フォースリーンっていうサプリが効いたよ。
一日数回出るときもある。ＤＨＣのやつ。
ダイエットサプリらしいけど、下す人もいるみたい。
便秘の自分にはちょうど良かった。
一日数回出るときもある。ＤＨＣのやつ。
ダイエットサプリらしいけど、下す人もいるみたい。
便秘の自分にはちょうど良かった。
161 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 18:39:58 ID:Od7nA7blO
普段いっぱい食べてるのに出る量が少ないと
『お前の本当の力はこんなもんじゃないだろ！』って
ちょっとした正義のヒーローの気分になるよな
『お前の本当の力はこんなもんじゃないだろ！』って
ちょっとした正義のヒーローの気分になるよな
フォースリーンは私も効いた
効きすぎて１日外出できなくなったほど・・・
体質なんだろうなあ
効きすぎて１日外出できなくなったほど・・・
体質なんだろうなあ
163 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 21:42:53 ID:YPkxhAvIO
>>152
まずならないと思うけど。わしの場合、腹筋が弱い、腸が長い、で無理に押すから、少し出てしまったと思う。押さずに、無理にいきまないようにしたら、元に戻った
まずならないと思うけど。わしの場合、腹筋が弱い、腸が長い、で無理に押すから、少し出てしまったと思う。押さずに、無理にいきまないようにしたら、元に戻った
164 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 22:40:17 ID:I1vBqwpfO
よかった。うちの子お腹の上乗って遊ぶの好きだから、いつか脱肛なるのか…と少し覚悟した。
仕事柄、肩こりと腰痛がひどくて整骨院に通っている。
昨日と今日は骨盤矯正もやってもらった。
２日続けて出た。
連チャンなのに２日目の今日も硬かった。
お尻痛い。
やっぱり大腸の正しい位置とか関係あるんかな‥
毎日は行けないけど様子見る。
昨日と今日は骨盤矯正もやってもらった。
２日続けて出た。
連チャンなのに２日目の今日も硬かった。
お尻痛い。
やっぱり大腸の正しい位置とか関係あるんかな‥
毎日は行けないけど様子見る。
最近毎朝オールブラン食べてるけど
ガス溜まる一方で全然●でないよー
浣腸しすぎであにゃるの調子悪いし腹は張るし苦しい
ガス溜まる一方で全然●でないよー
浣腸しすぎであにゃるの調子悪いし腹は張るし苦しい
167 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 08:59:28 ID:OwhDRGwaO
便秘８日目だ
なんか病気なのかな。腹がパンパンで苦しくなってきた
なんか病気なのかな。腹がパンパンで苦しくなってきた
へそ周りがいつも固いんだけど、これってうんこが原因？
自分も腸マッサージしてみたらコチコチだったよ。
溜まってるんだろうなあ。
溜まってるんだろうなあ。
便秘長く続くと大腸が痛くなるときがある。ほっといたら痛みは増すし
我慢出来ずに個室に駆け込んだら、下痢のオンパレードだよ
肛門痛くなるし挙句、顔面熱くなった事がある。そんときはかなり体重減った
だろうな。便秘しているときに、水分大量に飲むとこういうことになるのか
我慢出来ずに個室に駆け込んだら、下痢のオンパレードだよ
肛門痛くなるし挙句、顔面熱くなった事がある。そんときはかなり体重減った
だろうな。便秘しているときに、水分大量に飲むとこういうことになるのか
171 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 12:34:13 ID:sL512wMcO
ツボ押しもいいらしいよ。
http://www.b-kaisyou.com/cat0002/1000000037.html
http://www.b-kaisyou.com/cat0002/1000000037.html
オレはファミリータイプのアイスをドカ食いすると
腹が冷えて急に来るよ
腹が冷えて急に来るよ
便秘５日目なのに生理きたから下剤飲めない
ていうか生理だと普段より下るんじゃないのか普通は
ていうか生理だと普段より下るんじゃないのか普通は
175 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 09:41:07 ID:2BqtJCsGO
私もいつも生理痛酷いけど、イブ飲んで下剤も飲んじゃう。
余計お腹痛くなるしあまり良くないんだろうけど。出してしまえばスッキリ痛みも和らぐ。
余計お腹痛くなるしあまり良くないんだろうけど。出してしまえばスッキリ痛みも和らぐ。
足裏マッサめちゃめちゃ痛かった。ゴリゴリされて三日後位から1日3回はぶっといのが出る…こんなにこの腹には入ってたのかと驚愕
単に、生理の時に下剤飲んでトイレに行く回数が増えるのがめんどくさいって
理由でした。
いい加減おなか張って苦しいからやっぱり飲もう…
理由でした。
いい加減おなか張って苦しいからやっぱり飲もう…
２０台の女の子ならワシが吸いだしてやるぞ
181 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:54:01 ID:p5CDmI/b0
＞足裏マッサめちゃめちゃ痛かった。ゴリゴリされて三日後位から1日3回はぶっといのが出る
そ、そんなにいいの？
↑
なにを？
そ、そんなにいいの？
↑
なにを？
2週間くらい消費期限が切れた冷凍のピラフを
ろくに温めずにたべたらひどい下痢になった
ただ水が出るだけでうんこはひとつもでなかった・・・
ろくに温めずにたべたらひどい下痢になった
ただ水が出るだけでうんこはひとつもでなかった・・・
183 ：174：2009/08/01(土) 00:04:00 ID:BOUQlEy90
呑気症（どんきしょう）ってやつかなあ？
普通にしてるときや、飲食、しゃべってるときに、空気を普通より多く飲み込むタイプの人がいるそうだ
そういう人はゲップ（の軽い奴）の回数が多いと思う
普通にしてるときや、飲食、しゃべってるときに、空気を普通より多く飲み込むタイプの人がいるそうだ
そういう人はゲップ（の軽い奴）の回数が多いと思う
10日間出なくてコーラックソフトを少し多く飲んだんだけど、便が細いんだ。柔らかくなってるから出すのは楽なんだけど、いつもより細い。しかも今日だけで５回出た。
最後に出たの見たら真っ黒いのがあってビックリした。
初めてコーラック飲んだけど、コーラックって便を柔らかくするだけじゃなくて細くもしてくれんの？
最後に出たの見たら真っ黒いのがあってビックリした。
初めてコーラック飲んだけど、コーラックって便を柔らかくするだけじゃなくて細くもしてくれんの？
カサが少なく細く出にくいから便秘になる。。
それを薬の力で押し出してるだけで、依然と細いんだと思う。
自分は処方薬の下剤使ってるけど、出るものは細い。
真っ黒いのは、長い間、腸の中に溜まってて腐敗したからとか。
それを薬の力で押し出してるだけで、依然と細いんだと思う。
自分は処方薬の下剤使ってるけど、出るものは細い。
真っ黒いのは、長い間、腸の中に溜まってて腐敗したからとか。
>>186
そうなのかな？いつもは切れるくらい太くて固いんだけど、コーラック飲んでから出たのは全部細かったんでちょっとビックリした。
とりあえず10日分全部だしてスッキリした(´・ω・)体重も３キロ落ちた。
そうなのかな？いつもは切れるくらい太くて固いんだけど、コーラック飲んでから出たのは全部細かったんでちょっとビックリした。
とりあえず10日分全部だしてスッキリした(´・ω・)体重も３キロ落ちた。
188 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 11:58:20 ID:YbLcSQgHO
>>187
いっぱい出て良かったね！
3kg分だから、体も相当軽くなったんじゃないかな。
私も今、ドバーッと出た(ﾟ∀ﾟ)
コーラックも飲んだし、昨日食べた味噌タンメンとポテト、カラオケのお陰でもあると思う。
いっぱい出て良かったね！
3kg分だから、体も相当軽くなったんじゃないかな。
私も今、ドバーッと出た(ﾟ∀ﾟ)
コーラックも飲んだし、昨日食べた味噌タンメンとポテト、カラオケのお陰でもあると思う。
189 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 13:00:08 ID:b0Fb8MDOO
ラブレが効いた
190 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 15:49:29 ID:TD2M1k9Z0
簡単、安価、安全ダントツ最強は牛乳
毎日夕飯後にコップ１杯（２００ml）飲むだけで毎日快便（飲む時間は関係ないかも）
牛乳の乳糖が善玉菌を増殖
ヨーグルト、食物繊維等努力して試して無効だったけど
ほぼ努力ゼロの牛乳は効きすぎて笑うほどです
毎日夕飯後にコップ１杯（２００ml）飲むだけで毎日快便（飲む時間は関係ないかも）
牛乳の乳糖が善玉菌を増殖
ヨーグルト、食物繊維等努力して試して無効だったけど
ほぼ努力ゼロの牛乳は効きすぎて笑うほどです
オールブラン食べたいのにどこにもうってねえええええ
牛乳買うか
牛乳買うか
便秘対策費用は安く済ませたい
194 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 19:23:21 ID:/0R1WFP+0
真っ黒って、どの程度の量だろう、、、
黒いのが混じっているのは前日のワカメとかではないのかな、、、
黒いのが混じっているのは前日のワカメとかではないのかな、、、
アストルベンやミルマグ等の酸化マグネシウムは効果ありますか？
コーラックやオールブランでも下痢がちょろっと出るの繰り返しで
お腹が張って苦しいので試してみたいのですが
コーラックやオールブランでも下痢がちょろっと出るの繰り返しで
お腹が張って苦しいので試してみたいのですが
196 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 22:54:09 ID:5Qx0C3o6O
サプリメントのカルシウムマグネシウムはどうだろう
麦ご飯苦手な人は炊き込みご飯にすると美味しいよ
自分は押麦100%でも食べられるようになった
自分は押麦100%でも食べられるようになった
便秘してたケフィアを1ヶ月くらい続けたら快調の兆しが…！
ただ、自分は便●を出し切った後に腹痛がして、すごい音のオナラがブーブー出ます。
ある程度オナラが出ると、腹痛も消えます。
同じような人、いますか？
お腹が運動してる証なんでしょうか？
ただ、自分は便●を出し切った後に腹痛がして、すごい音のオナラがブーブー出ます。
ある程度オナラが出ると、腹痛も消えます。
同じような人、いますか？
お腹が運動してる証なんでしょうか？
納豆やオクラや山芋などネバネバしたものも腸にいいって聞く
よく山芋90%のお好み焼きを作るけど食べた後は便通が良くなって形のいい便が出てた。
よく山芋90%のお好み焼きを作るけど食べた後は便通が良くなって形のいい便が出てた。
痙攣性みたいなストレスタイプはオールブランやコーラック逆効果だよなあ
腹痛＆お腹張るわ、堅い便が穴塞いで出ないわで地獄だorz
腹痛＆お腹張るわ、堅い便が穴塞いで出ないわで地獄だorz
痙攣性の便秘の場合は水溶性繊維はいいって聞くよね
ストレスが大きい原因なんだよね？
難しいけどストレスとうまく付き合って食品で腸を刺激しないことだよね
ストレスが大きい原因なんだよね？
難しいけどストレスとうまく付き合って食品で腸を刺激しないことだよね
便が細くなるのは大腸癌の症状の一つなんだね。
203 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 16:54:47 ID:Z+ZPqXWSO
便秘が酷いと尿の出が悪くなる。
解消するとドバーッと出る。
これだけならまだしもこの前は生理が三日目で一旦止まった(；´･ω･)
便秘解消とともに再開…。
これって物理的に圧迫されてるって事？
解消するとドバーッと出る。
これだけならまだしもこの前は生理が三日目で一旦止まった(；´･ω･)
便秘解消とともに再開…。
これって物理的に圧迫されてるって事？
205 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 20:57:48 ID:zKp7eHQzO
私は尿には全く影響ないな
個人差ですね
個人差ですね
207 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 23:45:03 ID:eNgU7bRU0
オールブランいいよ
208 ：病弱名無しさん：2009/08/03(月) 08:15:58 ID:mO9TStIUO
モロヘイヤどう？
効くよ
210 ：病弱名無しさん：2009/08/03(月) 14:01:09 ID:mO9TStIUO
ありがとう
10年以上にも渡って下剤で出してきたけど、止めて数日。
自力でなんとか二回出せたが少～ししか出ない。
腹は妊婦のよう。
ブリンと出る日はくるのかな…。
やっぱり水分とビフィズス菌はいいんだね。
あと運動。
自力でなんとか二回出せたが少～ししか出ない。
腹は妊婦のよう。
ブリンと出る日はくるのかな…。
やっぱり水分とビフィズス菌はいいんだね。
あと運動。
212 ：病弱名無しさん：2009/08/03(月) 20:22:31 ID:NHTQpRLa0
関係無いけど、医者で昔の後輩に似た人を見た。
本人では無いと思うけど何か懐かしかった。
（´Д｀）ﾉｼ ｼﾞｬｱﾈ～
本人では無いと思うけど何か懐かしかった。
（´Д｀）ﾉｼ ｼﾞｬｱﾈ～
便秘１４日目だ
これはさすがに病院行かないといかんよなあ
これはさすがに病院行かないといかんよなあ
ここで質問していいか分からないけど、この一年減量に励んでいたら、
下痢体質→便秘体質になったようだ
それでここ2､3週間出てないんだが、つらいとかそういう感覚はナシ
これも便秘と呼べるのかな？生まれてこのかた便秘とかしたことないんでよくわからない……
下痢体質→便秘体質になったようだ
それでここ2､3週間出てないんだが、つらいとかそういう感覚はナシ
これも便秘と呼べるのかな？生まれてこのかた便秘とかしたことないんでよくわからない……
ダイエットは便秘のよくある原因のひとつだよ。
食事量を減らすとそもそも便になるものがなくなるってことで。
自分もそうなんだけどリバウンドが怖くて食事量を増やせないorz
食事量を減らすとそもそも便になるものがなくなるってことで。
自分もそうなんだけどリバウンドが怖くて食事量を増やせないorz
>>213
張ってたりしたら病院行ったほうがいいと思う
張ってたりしたら病院行ったほうがいいと思う
私、ダイエットによる便秘から立ち直りつつあります。
色々試しましたが･･･。
便秘解消で３キロも落ちました！
良ければ一つお勧め教えますｗ
色々試しましたが･･･。
便秘解消で３キロも落ちました！
良ければ一つお勧め教えますｗ
>>214
自覚症状がなくても二週間出てなかったら便秘と思っていいと思う。
食べたものが出てこれるまでにかかる時間は長くて三日位。
食事量が少ないとお腹の張りは感じずいて、
ふと思い返すと暫く出てないかも…ってことも多い。
それでも確実に腸の内容物は腐敗します…
自覚症状がなくても二週間出てなかったら便秘と思っていいと思う。
食べたものが出てこれるまでにかかる時間は長くて三日位。
食事量が少ないとお腹の張りは感じずいて、
ふと思い返すと暫く出てないかも…ってことも多い。
それでも確実に腸の内容物は腐敗します…
>>215>>218
すいません言葉足らずでした
ダイエットは1ヶ月前に終了してるんです
それでダイエット期間中は1週間に1度のペースだったのに、
食事量を戻したら今の状態になって、普通逆じゃないかなぁと思って
>>217
是非お願いします！！
すいません言葉足らずでした
ダイエットは1ヶ月前に終了してるんです
それでダイエット期間中は1週間に1度のペースだったのに、
食事量を戻したら今の状態になって、普通逆じゃないかなぁと思って
>>217
是非お願いします！！
3日出ないと便秘ということだから2～3週間はちょっと危険？
カチコチになった便が腸にこびりついてで出なくなってしまってるのかも。
週に1回の排便でも十分に便秘と言える状態だろうし…
便秘だと代謝悪くなって、極端な話、食べなくてもどんどん太る気がする。
個人的には、便秘で太る→ダイエットで便秘悪化→更に太る…のループだ。
カチコチになった便が腸にこびりついてで出なくなってしまってるのかも。
週に1回の排便でも十分に便秘と言える状態だろうし…
便秘だと代謝悪くなって、極端な話、食べなくてもどんどん太る気がする。
個人的には、便秘で太る→ダイエットで便秘悪化→更に太る…のループだ。
便秘なのにやっと出たと思ったらかなり粘り気あるウンコ。
べっとりして下痢とも違う。
こんな感じの便秘が半年近く続いてる。
野菜もとってるし、お酒もそんなに飲まないのに…。
べっとりして下痢とも違う。
こんな感じの便秘が半年近く続いてる。
野菜もとってるし、お酒もそんなに飲まないのに…。
まずは現時点で詰まってる便を出す為に下剤の服用とか？
自分は消化器科で診察を受けて薬を処方してもらってる。
市販の薬は種類が多すぎて選べず、医師に見てもらいたかったので…
便秘になった原因は様々だし、それが分かれば治りも早いと思う。
時間の都合もあるだろうし、処方薬でも市販薬でも何でも選んでみて。
おならが物凄く臭う時は、便が腐ってるんだなーって良く分かる。
腐ったものを体に溜めながらじゃ、綺麗には痩せないよね…
自分は消化器科で診察を受けて薬を処方してもらってる。
市販の薬は種類が多すぎて選べず、医師に見てもらいたかったので…
便秘になった原因は様々だし、それが分かれば治りも早いと思う。
時間の都合もあるだろうし、処方薬でも市販薬でも何でも選んでみて。
おならが物凄く臭う時は、便が腐ってるんだなーって良く分かる。
腐ったものを体に溜めながらじゃ、綺麗には痩せないよね…
>>221
自分も同じ感じです。軟便なのに出ない。
便が硬くも軟らかくもないネバネバ状だと、
腸内を動くスピードがのろくなって便秘になるそうです。
http://www.cyou11.com/archives/65120638.html
食べる量増やして繊維も積極的に取るといいみたいなので
朝オールブラン50ｇ＋ヨーグルト、ジムに週２．３回通う生活を
数カ月続けてるけど全然改善できず。
食事量少ないのかな。食べた分腹がふくらむから嫌なんだ…
逆に正露丸とか飲んだら固まってでやすいんじゃと思ってしまったｗ
自分も同じ感じです。軟便なのに出ない。
便が硬くも軟らかくもないネバネバ状だと、
腸内を動くスピードがのろくなって便秘になるそうです。
http://www.cyou11.com/archives/65120638.html
食べる量増やして繊維も積極的に取るといいみたいなので
朝オールブラン50ｇ＋ヨーグルト、ジムに週２．３回通う生活を
数カ月続けてるけど全然改善できず。
食事量少ないのかな。食べた分腹がふくらむから嫌なんだ…
逆に正露丸とか飲んだら固まってでやすいんじゃと思ってしまったｗ
お腹がガスでポコポコ言ってて、なんか出そうなのに出ない…
トイレ並んでる人たちごめん
トイレ並んでる人たちごめん
赤ん坊にミルクやってる時にものすごい便意きた―(･∀･)！！
けどどうしようも出来ずこらえていたら便意も引っ込んだ…
あんなビッグウェーブはそうそうないのに～今度はいつ来るんだろ
けどどうしようも出来ずこらえていたら便意も引っ込んだ…
あんなビッグウェーブはそうそうないのに～今度はいつ来るんだろ
ここ男はすくないのかな？
便秘１６日目だからあした病院行ってきます
便秘１６日目だからあした病院行ってきます
お前らどんだけ便秘に労力とお金使ってんだよ。いい加減にしろよ。
229 ：病弱名無しさん：2009/08/05(水) 20:43:06 ID:4LYNtSr5O
いい加減にできるものならいい加減にしたいＹ
「便秘の人っていつもうんこの事ばかり考えてる
そんな神経質だから余計うんこも出て来ないんじゃ」って言われた
確かにそうかもしれんけど、うんこの事考えないで生活してたら
余裕で２週間ぐらい経ってて慌てて出したら切れ痔脱肛コースなんだよなぁ
あーあ うんこがしっこと同じ感覚で出てくれたらなぁ
そんな神経質だから余計うんこも出て来ないんじゃ」って言われた
確かにそうかもしれんけど、うんこの事考えないで生活してたら
余裕で２週間ぐらい経ってて慌てて出したら切れ痔脱肛コースなんだよなぁ
あーあ うんこがしっこと同じ感覚で出てくれたらなぁ
コーヒーで利尿作用、牛乳でお腹ゆるくなるから
コーヒー牛乳なら相乗効果を期待できるかも。
コーヒー牛乳なら相乗効果を期待できるかも。
232 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 02:25:00 ID:UEpxCPGSO
わりと空腹の状態でメカブ茶３杯。
滝のように出た＼（^o^）／
滝のように出た＼（^o^）／
腸空っぽにしてみたい
下痢になっても空っぽ感はないし。
調子良いと週1で出るけど普通の人の1回分くらい。
これの繰り返しだけど残りの６日分は何故出ないorz
どんだけ蓄積されてんだよ…
下痢になっても空っぽ感はないし。
調子良いと週1で出るけど普通の人の1回分くらい。
これの繰り返しだけど残りの６日分は何故出ないorz
どんだけ蓄積されてんだよ…
昔はコーヒー飲んだら出たんだけどなー
病院の腸内洗浄はどうなんだろ？
病院の腸内洗浄はどうなんだろ？
電気で刺激して腹筋を鍛えるスレンダートーンを
ひさしぶりにやったらやっと出た。
腹筋サボってたからかな・・・
ひさしぶりにやったらやっと出た。
腹筋サボってたからかな・・・
腹筋して5日連続で出てる
二日連続ででた!!
きちんと出ると飯食っても腹が苦しくないんだなｗｗｗ
初めて知ったわｗｗｗ
きちんと出ると飯食っても腹が苦しくないんだなｗｗｗ
初めて知ったわｗｗｗ
時期的に貧血になりそうだ
しいたけ
えのき
とうもろこし
このトリオで大量！
薬効かない人はとりあえず急場しのぎに浣腸したまへ
えのき
とうもろこし
このトリオで大量！
薬効かない人はとりあえず急場しのぎに浣腸したまへ
ケチな人は便秘になるみたいだね。
確かに自分はケチだ。
確かに自分はケチだ。
242 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 16:52:36 ID:yN1C0tDs0
牛乳だってば！
ヨーグルトや納豆とかじゃ胃酸強い人は菌が腸まで届かないから無意味。
でも牛乳内の善玉菌のエサである乳糖は腸まで１００％運ばれる。
メインは牛乳だけど生活リズムや食事時間（ズレは２時間までok）を
安定させる事や１日一回は米を食物繊維としてとればもっと良い。
ヨーグルトや納豆とかじゃ胃酸強い人は菌が腸まで届かないから無意味。
でも牛乳内の善玉菌のエサである乳糖は腸まで１００％運ばれる。
メインは牛乳だけど生活リズムや食事時間（ズレは２時間までok）を
安定させる事や１日一回は米を食物繊維としてとればもっと良い。
244 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 17:48:34 ID:yN1C0tDs0
＞２４３
むしろ加熱した方が良い。
いつもホットミルク飲んでるし。
腸は冷たいものが苦手なので。
むしろ加熱した方が良い。
いつもホットミルク飲んでるし。
腸は冷たいものが苦手なので。
245 ：病弱名無しさん：2009/08/06(木) 19:30:06 ID:0sjQdb8m0
男です
下痢には長年悩んでいたが、
まさか便秘になるとは・・・
炭酸、アイスで即下痢だったのに、
いったいどうしてだ
まさか便秘になるとは・・・
炭酸、アイスで即下痢だったのに、
いったいどうしてだ
俺と似たパターンだ
便秘で死亡例あるらしい
怖いな
怖いな
>>242
昔のは届きにくかったらしいけど今のヨーグルトは改善されたって聞くけど？
昔のは届きにくかったらしいけど今のヨーグルトは改善されたって聞くけど？
何も考えることなく
自然と排泄できていたアノ日に帰りたい
自然と排泄できていたアノ日に帰りたい
小学校中学年にはすでに便秘だった
自然と排泄っていう記憶がない。
自分はそういうもんだと諦めてたけど
朝のトイレタイムを習慣づけるよう頑張ってみてる。
落ち着いて座ってるとゆっくり便意が来るってこともあるんだな…。
トイレってどうしても我慢できなくなってから行くもんだと思ってた。
自然と排泄っていう記憶がない。
自分はそういうもんだと諦めてたけど
朝のトイレタイムを習慣づけるよう頑張ってみてる。
落ち着いて座ってるとゆっくり便意が来るってこともあるんだな…。
トイレってどうしても我慢できなくなってから行くもんだと思ってた。
結構出たのに、出た直後に腹がものすごく張って苦しかった
でも出ないし気配もないからあきらめた
あれから数時間…まだ張ってる、苦しい
一体何が入ってるって言うんだよ！！出たら引っ込めよ！！
ほっとくと何日便秘続くんだ、この体は…まったく自分で情けない
でも出ないし気配もないからあきらめた
あれから数時間…まだ張ってる、苦しい
一体何が入ってるって言うんだよ！！出たら引っ込めよ！！
ほっとくと何日便秘続くんだ、この体は…まったく自分で情けない
253 ：病弱名無しさん：2009/08/07(金) 11:31:27 ID:YtSsNG9cO
一度腸炎起こしてから反動からか便秘に。
しかも肛門までおかしくなった。
しかも肛門までおかしくなった。
昼食後に便意を感じてトイレに行ったら、見事な一本糞が4本も出た！
麦系をたくさん食べたおかげかも
麦系をたくさん食べたおかげかも
そんなミラクル体験してみたいｳﾗﾔﾏ
256 ：病弱名無しさん：2009/08/08(土) 00:03:07 ID:pxbs3sJuO
一本糞ちゃう！四本糞や！
>250
ラブソングみたいでﾜﾗﾀ
ラブソングみたいでﾜﾗﾀ
これってどうだろ？
サンプル聞いたら、確かにしたくなりそうな「気配」は感じるんだけど
http://www.mumyouan.com/k/?U1118
それとわたくしは普段便秘性ではありませんでしたが、
勤めに行き始めるようになって何かと忙しく
お昼のお弁当もそそくさと食べてしまう生活が続き
便秘ぎみになっていました。
普段すっきりしているものですから少しそういう日が続きますと
身体が重く感じます。それが干渉波CDを聴いた翌日は
快適なお腹に戻りました。
そして、また
一週間が経過するころ少し不調になりました。
今日日曜日の朝、急に目覚めて眠れないので干渉波CDを聴きました。
その時は聴きながら眠ってしまいましたが、朝、目覚めてすぐに再び
始めから聴きましたところ、聴いている最中にとたんに
お腹から知らせがありました。途中で聴くのを止めてしまうのは
少し気になりましたがそれでスッキリです。
一度目はふ～んと思いましたが、今回はへ～って感じです。
それも下痢とかではないのが薬とは違い、凄い!!です。
頑固な便秘性の人で、すぐに効果のない人は何度も聴いたら
効果があがるのでは…と思いました。
サンプル聞いたら、確かにしたくなりそうな「気配」は感じるんだけど
http://www.mumyouan.com/k/?U1118
それとわたくしは普段便秘性ではありませんでしたが、
勤めに行き始めるようになって何かと忙しく
お昼のお弁当もそそくさと食べてしまう生活が続き
便秘ぎみになっていました。
普段すっきりしているものですから少しそういう日が続きますと
身体が重く感じます。それが干渉波CDを聴いた翌日は
快適なお腹に戻りました。
そして、また
一週間が経過するころ少し不調になりました。
今日日曜日の朝、急に目覚めて眠れないので干渉波CDを聴きました。
その時は聴きながら眠ってしまいましたが、朝、目覚めてすぐに再び
始めから聴きましたところ、聴いている最中にとたんに
お腹から知らせがありました。途中で聴くのを止めてしまうのは
少し気になりましたがそれでスッキリです。
一度目はふ～んと思いましたが、今回はへ～って感じです。
それも下痢とかではないのが薬とは違い、凄い!!です。
頑固な便秘性の人で、すぐに効果のない人は何度も聴いたら
効果があがるのでは…と思いました。
小学生の時から便秘で1週間出ないのは当たり前、出すにもｺｰﾗｯｸな人間だったが…
いつもより早起きするようにして朝ﾊﾞﾅﾅと白湯で1日1回出る体質になった！
動いてるけど出ない時はｴｱﾁｬﾘと尻歩きで●誘導。
薬に頼らず1､2週間やってみたら解消した!
人それぞれ合う合わないあるがオススメかも
いつもより早起きするようにして朝ﾊﾞﾅﾅと白湯で1日1回出る体質になった！
動いてるけど出ない時はｴｱﾁｬﾘと尻歩きで●誘導。
薬に頼らず1､2週間やってみたら解消した!
人それぞれ合う合わないあるがオススメかも
便秘解消法教えます。
メール下さい！
メール下さい！
便秘もノリピーも一緒
今日逃げたら、明日はもっと辛くなるんだぜ
今日逃げたら、明日はもっと辛くなるんだぜ
262 ：病弱名無しさん：2009/08/08(土) 13:46:37 ID:pxbs3sJuO
足裏サロンパス効いた人居ますか？
外出まで45分
今からトイレで気張ってきます
便意ないけど
今からトイレで気張ってきます
便意ないけど
264 ：病弱名無しさん：2009/08/08(土) 14:18:39 ID:CjCaquyg0
金曜絶食、土曜日の早朝に牛乳1L一気飲みが最強。
潜血便でひっかかり大腸ファイバーやったらすこぶる快調になった。
検査は異常なしだったけど、やはり腸内は綺麗にしとかないとまずいんだな…
どくだみ茶とオリゴ糖とヨーグルトと牛乳ときんぴらごぼーが定番になりつつある食卓。
検査は異常なしだったけど、やはり腸内は綺麗にしとかないとまずいんだな…
どくだみ茶とオリゴ糖とヨーグルトと牛乳ときんぴらごぼーが定番になりつつある食卓。
266 ：病弱名無しさん：2009/08/08(土) 19:21:05 ID:Wgw2GN1b0
下痢をした。
黄土色のが沢山出た。
こんな形で黄土色と対面したくなかった。
黄土色のが沢山出た。
こんな形で黄土色と対面したくなかった。
約10年毎日の下剤やめたくて、ついに便秘外来デビューし
とはいえ辛くて一週間で二回下剤飲んでしまったが、処方された薬を飲み続け、下剤は飲まず三日目の今日
朝とさっき、自然な便意と共に細いけど長いの二本出た！
今まで下剤やめようと、やっと自力で出せたと思ったら
固いウサ糞しか出なかったし、カマグも効かなかったのに。
まだまだ腹出っぱってるし、出切ってないけど大満足。
この調子でいけ～。
とはいえ辛くて一週間で二回下剤飲んでしまったが、処方された薬を飲み続け、下剤は飲まず三日目の今日
朝とさっき、自然な便意と共に細いけど長いの二本出た！
今まで下剤やめようと、やっと自力で出せたと思ったら
固いウサ糞しか出なかったし、カマグも効かなかったのに。
まだまだ腹出っぱってるし、出切ってないけど大満足。
この調子でいけ～。
たん
りきむと痛くて出すの断念した
しかし腹はゴロゴロしてる完璧キレるよこれ
しかし腹はゴロゴロしてる完璧キレるよこれ
モリモリスリムっていうお茶が下剤かと思うくらい利いた
つか下剤かと思って正直不安になった
有効成分で下剤っぽいのはアロエくらいしかないけど
一日一杯が目安って書いてたところを2杯（一回出したティーパックもう一回つかったので4杯）飲んだせいかもしれない
一杯しか飲まなかった母もかなりトイレに行ってた気がする
10日間無料（クーリングオフ？的な）らしいからお勧め
ただ学校や会社がある日やその前日は飲まない方がいいと思うまじで初日は下す
でもこれ飲み続けて効果落ちたりしないのかな、定期購入みたいなのがあるから大丈夫とは思うけど・・・・
つか下剤かと思って正直不安になった
有効成分で下剤っぽいのはアロエくらいしかないけど
一日一杯が目安って書いてたところを2杯（一回出したティーパックもう一回つかったので4杯）飲んだせいかもしれない
一杯しか飲まなかった母もかなりトイレに行ってた気がする
10日間無料（クーリングオフ？的な）らしいからお勧め
ただ学校や会社がある日やその前日は飲まない方がいいと思うまじで初日は下す
でもこれ飲み続けて効果落ちたりしないのかな、定期購入みたいなのがあるから大丈夫とは思うけど・・・・
271 ：病弱名無しさん：2009/08/08(土) 23:14:48 ID:pxbs3sJuO
ドラッグストアにあるの？
273 ：病弱名無しさん：2009/08/09(日) 08:48:35 ID:Ba66rcQpO
ありがとう！商品名でググってみるわ
薬使いたくなくてちょうどお茶気になってたんよね
お茶って薬と違っていつ飲むと良いとかか書いてないけど、よかったらアドバイスください。
薬使いたくなくてちょうどお茶気になってたんよね
お茶って薬と違っていつ飲むと良いとかか書いてないけど、よかったらアドバイスください。
便秘とか下痢するようになって普段はできないのに
にきびがおでこにたくさん出てきた。
関係あるんだね。
にきびがおでこにたくさん出てきた。
関係あるんだね。
275 ：病弱名無しさん：2009/08/09(日) 13:35:11 ID:vNt7txPz0
脂質が足りないと便秘になるって今さらながら気づいた。
ここ3か月、ダイエットで脂質減らしてるのが原因だったみたい。
ここ3か月、ダイエットで脂質減らしてるのが原因だったみたい。
276 ：病弱名無しさん：2009/08/09(日) 14:11:22 ID:h2P3m0Ik0
自分の場合、ダイエット始めてから急に便秘になって
栄養や繊維不足が原因だとずっと思ってたんだけど、いろいろ試した結果、こんにゃくが原因だと気づいた
こんにゃくって低カロリーだから、しらたきとか刺身こんにゃくとか、置換えにしてやたらと沢山摂ってたんだよね
ゼラチンのゼリーや寒天にしたら途端に便秘しなくなった
もちろん人それぞれだとは思うけど
栄養や繊維不足が原因だとずっと思ってたんだけど、いろいろ試した結果、こんにゃくが原因だと気づいた
こんにゃくって低カロリーだから、しらたきとか刺身こんにゃくとか、置換えにしてやたらと沢山摂ってたんだよね
ゼラチンのゼリーや寒天にしたら途端に便秘しなくなった
もちろん人それぞれだとは思うけど
>>273
お茶だからと思って飲みすぎるとキツいかもしれない
7～12時間ぐらいかかるから夜九時くらいに飲むと朝トイレいけるかもしれないけど
最初の一回は次の日仕事や学校がある日は止めといたほうが良い
効果は結構長引く飲むのやめても１，２日くらいは快便が続く
というか明日にならないと自分は3日間続くかどうか分からないんだけど
今飲んじゃったので確認できないｗ良かったら検証ﾖﾛｼｸ
お茶だからと思って飲みすぎるとキツいかもしれない
7～12時間ぐらいかかるから夜九時くらいに飲むと朝トイレいけるかもしれないけど
最初の一回は次の日仕事や学校がある日は止めといたほうが良い
効果は結構長引く飲むのやめても１，２日くらいは快便が続く
というか明日にならないと自分は3日間続くかどうか分からないんだけど
今飲んじゃったので確認できないｗ良かったら検証ﾖﾛｼｸ
最近病気が発覚して薬飲み始めたらその副作用で便秘になった
お腹痛くて辛くて仕方がなかったんだけど病院で薬もらったら大分楽になったよ･･･
1週間たまった分が少しずつだけど出てきて今じゃウサ糞も卒業、量も増えてきてバナーヌに近づいてきた
下剤じゃないんでお腹も痛くならないし毎日出るだけで人生薔薇色のように感じる
お腹痛くて辛くて仕方がなかったんだけど病院で薬もらったら大分楽になったよ･･･
1週間たまった分が少しずつだけど出てきて今じゃウサ糞も卒業、量も増えてきてバナーヌに近づいてきた
下剤じゃないんでお腹も痛くならないし毎日出るだけで人生薔薇色のように感じる
280 ：病弱名無しさん：2009/08/09(日) 17:41:25 ID:0VNmltc00
オリーブオイルをそのまま飲むのが効果あるって聞いたことあるけど、
野菜炒めの油として使っても同じだよね？
野菜炒めの油として使っても同じだよね？
281 ：病弱名無しさん：2009/08/09(日) 18:15:10 ID:RJyGp//aO
生理前って便秘になりやすいもの？
オリーブオイルは火を通すよりそのままの方がいいらしい。
サラダのドレッシングにすると食べやすいよ。
こんにゃくは、私の場合は毎晩一袋食べてたのをダイエットでやめたら便秘になった。
あと、飲み過ぎはむくむから一日1.2Lまでと言われて水分制限。
もともと脂質はあまりとらない生活をしてたから
便秘前後で変わったことと言えばそこかなあ。
サラダのドレッシングにすると食べやすいよ。
こんにゃくは、私の場合は毎晩一袋食べてたのをダイエットでやめたら便秘になった。
あと、飲み過ぎはむくむから一日1.2Lまでと言われて水分制限。
もともと脂質はあまりとらない生活をしてたから
便秘前後で変わったことと言えばそこかなあ。
>259
>尻歩きで●誘導
真似させていただこう
>尻歩きで●誘導
真似させていただこう
昨日栓されて出なくて暑くて、一応●の時はエアコンをタイマーでつけてトイレ入るけど、踏ん張ったのが長くて
エアコン切れてて暑かった(´ω`;)
地震で大揺れで焦るし…最悪だった、しかもうさぎの●かっつうのしか出ないし
そのくせ次の日に腹痛くなんのやめてもらえますか！！自分の腹！！
エアコン切れてて暑かった(´ω`;)
地震で大揺れで焦るし…最悪だった、しかもうさぎの●かっつうのしか出ないし
そのくせ次の日に腹痛くなんのやめてもらえますか！！自分の腹！！
287 ：病弱名無しさん：2009/08/10(月) 15:25:02 ID:poVedXPk0
コーラックとか便秘薬だとすごい痛いから
飲まなかったら便秘９日目…orz
銭湯で売ってたｽﾑｰｽ･ﾍﾞﾝ･ﾃﾞｰﾙってｻﾌﾟﾘ試したら痛くなくてよかった!!
薬はもう嫌だからしばらくこれ飲むことにします～(^▽^)
飲まなかったら便秘９日目…orz
銭湯で売ってたｽﾑｰｽ･ﾍﾞﾝ･ﾃﾞｰﾙってｻﾌﾟﾘ試したら痛くなくてよかった!!
薬はもう嫌だからしばらくこれ飲むことにします～(^▽^)
>>285
適当なこと言ってんなー。
生理前に便秘になりやすいのは、黄体ホルモンの影響。
生理前は高温期といって、妊娠に必要な黄体ホルモンの分泌が盛んになる。
腸の動きを鈍くし、体が水分や老廃物などを溜めやすくなる。
個人差はあるが、生理前に便秘になったり太りやすいのはこのため。
>>281
これくらいググれよ。
適当なこと言ってんなー。
生理前に便秘になりやすいのは、黄体ホルモンの影響。
生理前は高温期といって、妊娠に必要な黄体ホルモンの分泌が盛んになる。
腸の動きを鈍くし、体が水分や老廃物などを溜めやすくなる。
個人差はあるが、生理前に便秘になったり太りやすいのはこのため。
>>281
これくらいググれよ。
今まで便秘をあまり経験したことなかったんだけど、
昨日粉末のファイバー（食物繊維）を６ｇ摂ったら
今日初めて「うんこが肛門まできてるけどでない」という状況になったよ。
緩下剤も浣腸薬も持ってないし参った。ぜえぜえ言って苦しい
昨日粉末のファイバー（食物繊維）を６ｇ摂ったら
今日初めて「うんこが肛門まできてるけどでない」という状況になったよ。
緩下剤も浣腸薬も持ってないし参った。ぜえぜえ言って苦しい
>>リラックスしてゆっくり下りてくるのを待つんだ
硬すぎておしり切れそうなら浣腸した方がいいけど…
硬すぎておしり切れそうなら浣腸した方がいいけど…
出そうな気配はあるんだがガスしか出ない…
ずっと便座で唸ってるぐらいなら座薬入れるか…もう寝たいし
ずっと便座で唸ってるぐらいなら座薬入れるか…もう寝たいし
粘液便が出てきた
これって病院行ったほうがいいよね？
これって病院行ったほうがいいよね？
294 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 00:30:54 ID:elGEeIzUO
もう自力では全然出ないので、武田とデルハーブというお茶と快腸乳糖か毒だし乳糖で出してる
多分、1週間ぶりくらいの便意（腹痛つき）で、さっきまでのたうってました。
が、薬や浣腸を使わずに排便できました！
まず、四つん這いになってお尻だけを上げます（突き出す）or2
そうするとガスがススーーと抜けてきます。
肘と頭は床に付けておくとよりいいですが、時々、上体を起こしてみるとなお良し。
私の場合は便が肛門まで下りてこないほどだったからなのか、ガス抜いてもまた肛門から空気入ってく感じがありましたが…
めげずにガスを出しているうちに、便が出口に近付いている感じがしてきます。
タイミングを見計らってトイレへGO！
最初はウサ糞状のがコロリ1粒‥ってとこですが、ガス抜きとトイレの往復でいきなりズドンと出ますよー。
便器に落ちる音がゴトンとなるくらいに重いのがちゃんと出ます。
既出だったり薬や浣腸の方が効きやすいかもしれないですが、
夜中に急に催したのに出ない～、薬局閉まってる～、ってときにお勧めです。
長くなってごめんなさい。
このスッキリ感を皆様にも味わっていただきたくて書いてしまいました。
が、薬や浣腸を使わずに排便できました！
まず、四つん這いになってお尻だけを上げます（突き出す）or2
そうするとガスがススーーと抜けてきます。
肘と頭は床に付けておくとよりいいですが、時々、上体を起こしてみるとなお良し。
私の場合は便が肛門まで下りてこないほどだったからなのか、ガス抜いてもまた肛門から空気入ってく感じがありましたが…
めげずにガスを出しているうちに、便が出口に近付いている感じがしてきます。
タイミングを見計らってトイレへGO！
最初はウサ糞状のがコロリ1粒‥ってとこですが、ガス抜きとトイレの往復でいきなりズドンと出ますよー。
便器に落ちる音がゴトンとなるくらいに重いのがちゃんと出ます。
既出だったり薬や浣腸の方が効きやすいかもしれないですが、
夜中に急に催したのに出ない～、薬局閉まってる～、ってときにお勧めです。
長くなってごめんなさい。
このスッキリ感を皆様にも味わっていただきたくて書いてしまいました。
297 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 08:20:42 ID:iZgb+xfSO
肥満系ならちゃんと仰向けで八時間睡眠とれば出るかも
298 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 08:42:05 ID:iFXkoSxrO
水道水を飲む様になってから１週間ゎでなかったのに毎日快調
299 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 20:18:37 ID:JZbF+srZ0
昔から痔で便をするとたまに出血してました。
この前、下痢になってふんばってたら次の排便時に大出血。
それ以来1週間ちょっと便意がありません。
こういう心理的なことで便秘になることってあるのでしょうか？
この前、下痢になってふんばってたら次の排便時に大出血。
それ以来1週間ちょっと便意がありません。
こういう心理的なことで便秘になることってあるのでしょうか？
あるあるあるあるあるある
魔のループに入り込んじゃったね
魔のループに入り込んじゃったね
301 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 21:15:23 ID:wv1tPpZ30
ヒント：自律神経は内臓とかを司っているので
腸の動きが変わったり便意が左右される事もある。
腸の動きが変わったり便意が左右される事もある。
あぁああもうリラックスしろよぉお
とかなるともう駄目ぽ
とかなるともう駄目ぽ
303 ：病弱名無しさん：2009/08/11(火) 21:30:45 ID:pNQfN0EFO
納豆とワカメの味噌汁をいっぱい飲んだらなんか調子がいいような気がする！！
納豆、毎日食べてるけど、毎日は出ない。
まぁ、運動不足なんだろうな。
まぁ、運動不足なんだろうな。
306 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 01:19:49 ID:HnLuabbzO
>>304
303です！！
自分納豆食べまくってるけど全然癌とかなる気配ないですよ(^_^;)
てか正直最近納豆の味噌汁全然飲んでなくて、今日>>303を書いた後に久しぶりに納豆の味噌汁飲んで見たら今日は全然効果なかった(泣)今までは効いてたのにかなりショックやぁ☆=>=>=>(+_＋。）
303です！！
自分納豆食べまくってるけど全然癌とかなる気配ないですよ(^_^;)
てか正直最近納豆の味噌汁全然飲んでなくて、今日>>303を書いた後に久しぶりに納豆の味噌汁飲んで見たら今日は全然効果なかった(泣)今までは効いてたのにかなりショックやぁ☆=>=>=>(+_＋。）
読み難い
308 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 02:08:59 ID:HnLuabbzO
ごめんなさい！！
文才がないから言いたい事が上手く書けなかった……
文才がないから言いたい事が上手く書けなかった……
で、出たあああああ
神様仏様うんこ様ありがとう
神様仏様うんこ様ありがとう
約1時間に渡る死闘の末、なんとか捻り出した。
ここまでの苦戦はここ10年記憶に無い。
mixi徘徊中に偶然目にした
｢当方重度の便秘。
排出中のウンコが半ばで止まってビクともしない。
気分が悪くなり、救急車を呼んだ｣
という内容の日記を思い出して冷や汗をかいた。
ああ怖かった。
ここまでの苦戦はここ10年記憶に無い。
mixi徘徊中に偶然目にした
｢当方重度の便秘。
排出中のウンコが半ばで止まってビクともしない。
気分が悪くなり、救急車を呼んだ｣
という内容の日記を思い出して冷や汗をかいた。
ああ怖かった。
便秘で腹痛がひどくなり、トイレで出した後、失神してた事がある。
いきみすぎると後日頭痛しない？
314 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 15:22:26 ID:4FsxAFdyO
脱力感が凄い
便秘で気張ってる時に電話掛かって、ウンコでなかった事がある。
316 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 19:11:40 ID:hQtjGGG/O
もうだめだゎ
お腹のはりが辛いし(>_<)
ピンクの小粒様のお力借りて来ます
お腹のはりが辛いし(>_<)
ピンクの小粒様のお力借りて来ます
317 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 22:11:43 ID:AuTh2witO
お腹もはってるし、さっきから腸が痛い(:_;)ﾀｽｹﾃ
318 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 22:18:19 ID:tMOp2gsP0
あるあるうざい
生理のときだけは便秘が多少治る。
でも、生理痛は激痛だから嬉しいやら悲しいやら…
水分を溜めやすい体になるからなのかな。どちらにしろ、浮腫むけど。
今日すでに二回でてるけど、普段ならありえない現象orz
でも、生理痛は激痛だから嬉しいやら悲しいやら…
水分を溜めやすい体になるからなのかな。どちらにしろ、浮腫むけど。
今日すでに二回でてるけど、普段ならありえない現象orz
便秘でお腹ぱんぱんに張ってほんと辛いんだけど、盆だからばーちゃんとこに行くとあれ食えこれ食えもっと食えラッシュ。
断ればいいんだろうけど、ばーちゃん折角作ってくれたし、おいしいし断りきれん……もう腸から胃までがぱんぱんに詰まってるよ。しんどいよもうやだよ。
でも、最後にばーちゃんが作ったメロンを食わなきゃいけないっぽいとかもう＼(^o^)／ｵﾜﾀ今度いつ●出るかな。
断ればいいんだろうけど、ばーちゃん折角作ってくれたし、おいしいし断りきれん……もう腸から胃までがぱんぱんに詰まってるよ。しんどいよもうやだよ。
でも、最後にばーちゃんが作ったメロンを食わなきゃいけないっぽいとかもう＼(^o^)／ｵﾜﾀ今度いつ●出るかな。
ﾊﾞｰﾁｬｿ孝行乙彼
喜んでると思うよ
早く出るよう祈っとくﾉ
喜んでると思うよ
早く出るよう祈っとくﾉ
おばあやんが作ってくれる料理って繊維たっぷりの和食が多いせいか
出ること多い気がする。
メロンも水分と繊維が多いんじゃないかな。
出る出る出る出る出る・・・
出ること多い気がする。
メロンも水分と繊維が多いんじゃないかな。
出る出る出る出る出る・・・
●は凄く柔らかいのにちょびちょびしか出ない
お腹パンパンで腸が若干キリキリして痛い…
●固い訳じゃないのになんで出ないんだろう…
もうホンット辛い…
お腹パンパンで腸が若干キリキリして痛い…
●固い訳じゃないのになんで出ないんだろう…
もうホンット辛い…
325 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 01:27:24 ID:ad/jEw1g0
「うんこだすんだ！！」とずっと思っていて・・・
したくなった「出る！！」と思いトイレへ駆け込んで・・・
あれ？でない・・・
したくなった「出る！！」と思いトイレへ駆け込んで・・・
あれ？でない・・・
326 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 01:47:05 ID:Lq4o5OTX0
ドキドキするとうんこがでる。
じゃあ恋しろよ。
328 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 16:10:16 ID:2PLsppt80
そういえば借金取りに追われてた時は、これでもかっ！
っていうくらいウンコでてたな。
量もすごかった。
っていうくらいウンコでてたな。
量もすごかった。
緊張のなんとか神経と腸の運動が関係あるのかな
330 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 18:55:02 ID:Sn1E2hnc0
緊張するとトイレが近くなるって言うよね
便秘の人は緊張しない人なのかな？
便秘の人は緊張しない人なのかな？
331 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 19:08:50 ID:UduvophI0
激しく緊張しやすいけど便秘
直腸性便秘だ
333 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 19:20:17 ID:WlW219vL0
>>331
それ大腸がん
それ大腸がん
会社のバリアフリートイレで右側にあるバーをつかんで
体を右に捻った状態でいきんだら出た。
30分かかったけど
体を右に捻った状態でいきんだら出た。
30分かかったけど
335 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 20:14:53 ID:E3iT9UOg0
今出た3行
硬：普通
量：中量-
色：黄土色
硬：普通
量：中量-
色：黄土色
336 ：病弱名無しさん：2009/08/14(金) 22:07:03 ID:LYGM9m6C0
数年前からたまに痔が原因だと思われる出血をしてたんですけど、2週間前から少し激しくなった。
ところで痔での血が中で固まってネバネバの血となって出てくることってありますか？多めの鮮血と共に少量出てました。
病院には行きます。
ところで痔での血が中で固まってネバネバの血となって出てくることってありますか？多めの鮮血と共に少量出てました。
病院には行きます。
スレ違いでした。
毎日ヨーグルト食べてんのに５日出てないよ
あ、日付変わったから６日orz
あ、日付変わったから６日orz
毎日ヨーグルト食べてるけど１８日間出てない
明日は病院だ
明日は病院だ
自分もお腹の為に一時期ヨーグルトを毎日食べてた。
最初はよく効いてたのに、だんだん効果がなくなってきたから止めた。
もしかして耐性がつくなんてことあるのかな？薬じゃないのに。
最初はよく効いてたのに、だんだん効果がなくなってきたから止めた。
もしかして耐性がつくなんてことあるのかな？薬じゃないのに。
自分はもう一週間以上だ…
緊張すると稀に出るくらい。便意を催すって自然に感じるものなのか??水分もとってるのに駄目。
お腹が苦しくて気分も悪いのに。
もうなんか怖い
緊張すると稀に出るくらい。便意を催すって自然に感じるものなのか??水分もとってるのに駄目。
お腹が苦しくて気分も悪いのに。
もうなんか怖い
？
青汁飲んで効果出た人いますか？
朝起きて朝食食べる時間がずれると、とたんに便秘になる。
例えば毎日8時に起きてご飯食べて、食後に便をしてたのが
（注：食後じゃないと便がでない）
旅行や仕事などの関係で5時前に起きて出かけなければならない場合など。
そういうとき皆さんはどうしてますか？
例えば毎日8時に起きてご飯食べて、食後に便をしてたのが
（注：食後じゃないと便がでない）
旅行や仕事などの関係で5時前に起きて出かけなければならない場合など。
そういうとき皆さんはどうしてますか？
自分はバカみたいだけど、3日前くらいから5時前に起きる習慣をつけ
5時飯→便出し をするｗ
しかしそういうとき必ず全部すっきりでないで、数時間後にまた便通。
昼ごはん後もお腹はってきて
便しずらい環境で便せざるおえないか、さもなくばちゃんとでないで
1日中お腹張ってガスが出る。
こんな風に朝の時間がずれると、必ず数回にわけてウンコが一日中出るか
腸にガスがたまる。
みなさんもそうですか？
何かよい予防・防衛策ないかな・・・orz
5時飯→便出し をするｗ
しかしそういうとき必ず全部すっきりでないで、数時間後にまた便通。
昼ごはん後もお腹はってきて
便しずらい環境で便せざるおえないか、さもなくばちゃんとでないで
1日中お腹張ってガスが出る。
こんな風に朝の時間がずれると、必ず数回にわけてウンコが一日中出るか
腸にガスがたまる。
みなさんもそうですか？
何かよい予防・防衛策ないかな・・・orz
347 ：病弱名無しさん：2009/08/15(土) 19:26:43 ID:3Xn6D9bW0
>>333
そうなのか？
そうなのか？
348 ：病弱名無しさん：2009/08/15(土) 19:30:19 ID:3Xn6D9bW0
>>333
どうしたらいいんだ？助けてくれ。
どうしたらいいんだ？助けてくれ。
349 ：病弱名無しさん：2009/08/15(土) 20:29:57 ID:ky5hqjB30
快便生活で検索すると良いよ。
便座に足を上げて、あぐらと体育座りの中間のような格好してたら出た。
腹圧がいい具合にかかったんだろうか？
出るうんこは相変わらずコロコロだけど。
腹圧がいい具合にかかったんだろうか？
出るうんこは相変わらずコロコロだけど。
この盆休み中快便だった。
もよおした時にすぐトイレに行ける状況が良かったのだろうか。
仕事始まると夜しかのんびりトイレに入れないからなあ。
また便秘＆下剤生活が始まるのか…。
もよおした時にすぐトイレに行ける状況が良かったのだろうか。
仕事始まると夜しかのんびりトイレに入れないからなあ。
また便秘＆下剤生活が始まるのか…。
朝うんちしたいんだけど
夕方も少し催しが来た場合
ガマンして、朝まで待てば、朝りっぱな便がでるだろうか？
なんか朝いつも出足りなくて困るから。
数回にわけるより、一度にちゃんと出したいんよ。
夕方も少し催しが来た場合
ガマンして、朝まで待てば、朝りっぱな便がでるだろうか？
なんか朝いつも出足りなくて困るから。
数回にわけるより、一度にちゃんと出したいんよ。
354 ：病弱名無しさん：2009/08/16(日) 17:09:15 ID:SmHVcei8O
あ
便秘に効くツボを押しながら、
トイレにこもってたらちょっと出た。
トイレにこもってたらちょっと出た。
医者に相談してみたら、プルセニド４錠処方。
出したい12時間前を目安にと服用指導され、
毎日飲んでるけど、この４日くらい音沙汰なし。
出したい12時間前を目安にと服用指導され、
毎日飲んでるけど、この４日くらい音沙汰なし。
>>357
病院から貰ってる消化剤は激効果ありだよ。
白い錠剤２錠を夜寝る前に飲むだけで翌日有り得ないくらいたっぷり出る。
お腹も痛くならないし最高の効き目。
ただ強い薬なので毎日の常用はダメと言われたけど
帰省や旅行中は特に便秘がちになるのでほぼ毎日飲んでた。
内科で消化剤処方して貰ったらいいよ。
病院から貰ってる消化剤は激効果ありだよ。
白い錠剤２錠を夜寝る前に飲むだけで翌日有り得ないくらいたっぷり出る。
お腹も痛くならないし最高の効き目。
ただ強い薬なので毎日の常用はダメと言われたけど
帰省や旅行中は特に便秘がちになるのでほぼ毎日飲んでた。
内科で消化剤処方して貰ったらいいよ。
359 ：病弱名無しさん：2009/08/17(月) 09:01:15 ID:RtkMM6QHO
ついにセンナ投入
小さいのが次々に出てくれるけど、
その一つ一つが肛門通過する時に激痛が・・・
あまりに痛いので途中で切り上げ
小さいのが次々に出てくれるけど、
その一つ一つが肛門通過する時に激痛が・・・
あまりに痛いので途中で切り上げ
361 ：病弱名無しさん：2009/08/17(月) 11:39:15 ID:IQwPcFQuO
本日4回目の排便終了
クライマックスとなった最凶君を排出する際の
激痛ときたら・・・
その後は優しい軟便が続いてトイレ退出、排便感は
得た。
センナが効いてるのか、まだまだ続きそう
クライマックスとなった最凶君を排出する際の
激痛ときたら・・・
その後は優しい軟便が続いてトイレ退出、排便感は
得た。
センナが効いてるのか、まだまだ続きそう
363 ：病弱名無しさん：2009/08/17(月) 14:03:15 ID:ujjTkji40
さっき缶コーヒー飲んだら、ウンコがボッコンボッコンでた。
急にテンションUP！！
急にテンションUP！！
普段は過敏性腸症候群のために一日何度もトイレに行くんだが、
盆休みの間、緊張ナシの日々で便秘になった…。
しかし会社始まった途端、すっきり出てしまったｗ
盆休みの間中、腹が重くてイライラしてたんだけど、会社に
付いた途端に出るわ出るわ。
下痢もしんどいけど、今回だけは本当に有り難く思ったよ。
盆休みの間、緊張ナシの日々で便秘になった…。
しかし会社始まった途端、すっきり出てしまったｗ
盆休みの間中、腹が重くてイライラしてたんだけど、会社に
付いた途端に出るわ出るわ。
下痢もしんどいけど、今回だけは本当に有り難く思ったよ。
>>364
緊張→下痢ってしんどそうだけど、今回はよかったね。
自分は、緊張→腸がさらに動かなくる。
大腸内視鏡の時、普通２リットルの下剤を４リットル飲んで、
それでもイマイチのまま検査強行したことがあります。
とにかく迷惑だし恥ずかしかった。
緊張→下痢ってしんどそうだけど、今回はよかったね。
自分は、緊張→腸がさらに動かなくる。
大腸内視鏡の時、普通２リットルの下剤を４リットル飲んで、
それでもイマイチのまま検査強行したことがあります。
とにかく迷惑だし恥ずかしかった。
366 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 01:15:16 ID:CU0bt3BO0
家族がうんこの邪魔をしてきてウザイ！！
意味不明や。
「トイレまだぁ～？」ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ は駄目だな
出かけてたうんこも引っ込んじゃう
出かけてたうんこも引っ込んじゃう
369 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 11:54:24 ID:CU0bt3BO0
370 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 13:14:26 ID:i2anHo5QO
便秘な事や今から気張る事全部オープンにしたら気が楽だよ～
うちは付き合う前から旦那に私の便秘奮闘記を話してたや
今から頑張ってくるわ～って言ったら、ハイハ～イ！って感じ
今では二歳の娘でさえトイレで頑張ってる時絶対邪魔しないわ
うちは付き合う前から旦那に私の便秘奮闘記を話してたや
今から頑張ってくるわ～って言ったら、ハイハ～イ！って感じ
今では二歳の娘でさえトイレで頑張ってる時絶対邪魔しないわ
そういうの、人によるよね。
372 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 16:56:57 ID:W4NqD5LKO
ダノンビオ最強
自分はビオは全くダメだった。
１ヶ月試したけど…
１ヶ月試したけど…
374 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 19:01:56 ID:NLo80KsxO
ヤバイ、下剤三種類飲んだのにガスしか出ない
ウォーキングと腹筋 どっちが効果あるかな
376 ：病弱名無しさん：2009/08/18(火) 19:27:38 ID:NyoTW4Oe0
俺、快便の時「アッー、、、」とか声に出している。
家族は了承済みだ、便秘は。
家族は了承済みだ、便秘は。
家族にも便秘を言えない人もいるのか
大変だな
大変だな
うちなんか夜中に入ってたとか、40分も入ってたとか、二回も水流したとか、
いちいち監視されてるので家じゃ落ち着いてンコ出来ないよ。
いちいち監視されてるので家じゃ落ち着いてンコ出来ないよ。
381 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 01:03:44 ID:ukHO/eyy0
野糞してんの？
コーラックやデトファイバー他マグネシウム系も試したけど
どれも腹痛酷かったり下痢っちゃうのに残ウン感、その後超便秘になる・・・
いきついたところが寝る前に（夕食4～5時間後）コッコアポ2錠
これが相性ばっちりで毎朝快ウン！2～3回出る日もあって嬉し涙です
用法どおりに飲むとお腹張りまくりでダメでした
どれも腹痛酷かったり下痢っちゃうのに残ウン感、その後超便秘になる・・・
いきついたところが寝る前に（夕食4～5時間後）コッコアポ2錠
これが相性ばっちりで毎朝快ウン！2～3回出る日もあって嬉し涙です
用法どおりに飲むとお腹張りまくりでダメでした
一時間ほどトイレにいるんだが出ない…
諦めてしまおうかとも思うが安西先生の名言が思い起こされて
トイレから出られんw
諦めてしまおうかとも思うが安西先生の名言が思い起こされて
トイレから出られんw
諦めたらそこで試合終了ですよ…
そんな自分はかれこれ1週間出てない
嫌いなヨーグルト食べてみたり、整腸剤飲んだりしたがうんともすんとも
運動もしてるんだけどなあorz
いい加減下っ腹が痛くなって来た
そんな自分はかれこれ1週間出てない
嫌いなヨーグルト食べてみたり、整腸剤飲んだりしたがうんともすんとも
運動もしてるんだけどなあorz
いい加減下っ腹が痛くなって来た
385 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 20:17:37 ID:qZh79CY00
初めてこの板このスレに訪問
自分はたばこ吸って10～30分ぐらいしたら便意がくる
プラス缶コーヒーだと100％うんこしたくなる
こういううんこの仕方って良くないですか？
あとあんこ系の甘いもの食べてしばらくしたらうんこしたくなる
あんぱん、大福、たいやき、おしるこ、など
大根とか納豆もたまに便意きます
自分はたばこ吸って10～30分ぐらいしたら便意がくる
プラス缶コーヒーだと100％うんこしたくなる
こういううんこの仕方って良くないですか？
あとあんこ系の甘いもの食べてしばらくしたらうんこしたくなる
あんぱん、大福、たいやき、おしるこ、など
大根とか納豆もたまに便意きます
>>383
試合は、何度でもひっくり返る。
そしてたとえ負けたとしても、試合は一試合だけじゃない。
これから先、何試合も戦っていかなきゃならねえんだ。
恋愛だけじゃねぇ。
仕事、病気、人間関係、
相手もいろいろだ。
ってH2の監督が言ってた！
試合は、何度でもひっくり返る。
そしてたとえ負けたとしても、試合は一試合だけじゃない。
これから先、何試合も戦っていかなきゃならねえんだ。
恋愛だけじゃねぇ。
仕事、病気、人間関係、
相手もいろいろだ。
ってH2の監督が言ってた！
387 ：病弱名無しさん：2009/08/19(水) 20:47:34 ID:4R/3BFfNO
もう1ヵ月程まともに出てない
医者に貰った薬も効かない
多分環境なんだろうな
一人暮らし始めてから酷くなった
どうしろとwww
医者に貰った薬も効かない
多分環境なんだろうな
一人暮らし始めてから酷くなった
どうしろとwww
今戦って来た
激痛で吐きそうになったけど頑張った
最初は固かったけど途中から柔らかいのに変わって最後は下痢
今日黒酢、LG21、牛乳をいつもより多めに摂取したのが良かったのかな
明日フォースリーン買って来よう
激痛で吐きそうになったけど頑張った
最初は固かったけど途中から柔らかいのに変わって最後は下痢
今日黒酢、LG21、牛乳をいつもより多めに摂取したのが良かったのかな
明日フォースリーン買って来よう
名言思いついた
「排便は スポーツであり 自分の内側との対話である」
「排便は スポーツであり 自分の内側との対話である」
よくわかんないけどおもしろい
適当な評価w
392 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 01:50:12 ID:9NtpJ8Yp0
>>389
100点満点中2点。
100点満点中2点。
393 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 06:02:22 ID:zfEmxxAZO
座薬タイプの便意を促す便秘薬が結構お勧めだよ。のみ薬でダメな時に使うと、１０分位で出るよ
394 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 08:19:45 ID:QbmJ21H10
森永ビスコに入っている乳酸菌はなんだろう？
なんか結構調子良い
なんか結構調子良い
395 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 08:39:47 ID:J5VulVxw0
今出た3行
やや硬
大量
無臭黄土色
昨夕アローゼン2
マグラックス1
やや硬
大量
無臭黄土色
昨夕アローゼン2
マグラックス1
396 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 08:51:58 ID:z88P+r3dO
便秘のせいで毎日地獄。
体重二～三ｷﾛ変わるもん。あー苦しくて苦しくて。
テンションも下がるし。
便秘じゃなかったら人生変わってた。
便秘はもう病気だよ。
体重二～三ｷﾛ変わるもん。あー苦しくて苦しくて。
テンションも下がるし。
便秘じゃなかったら人生変わってた。
便秘はもう病気だよ。
>>396 すんごい分かるわ。便秘じゃなかったら人生変わってたよ。日曜日だって前の日に飲んだ下剤に振り回される事なく楽しく過ごせてたよ。痔にも、ならずに普通に椅子に座れてたよ…
朝、期待に胸を膨らませて出ないと一日鬱。
399 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 14:55:59 ID:z88P+r3dO
ぶっちゃけウツ病とか強迫性障害とか色々……
精神疾患って便秘が原因なんじゃないかと思うよ…。
便秘って言葉にすると安っぽいけどめちゃくちゃ深刻だからね。
腹に2～3キロの石抱えて生活するなんてそりゃウツになるわ。
体が重たいし尋常なくダルいしノボせるし…。
便秘じゃなかったら…。
便秘じゃなかったら…。
精神疾患って便秘が原因なんじゃないかと思うよ…。
便秘って言葉にすると安っぽいけどめちゃくちゃ深刻だからね。
腹に2～3キロの石抱えて生活するなんてそりゃウツになるわ。
体が重たいし尋常なくダルいしノボせるし…。
便秘じゃなかったら…。
便秘じゃなかったら…。
それはあなたの場合ね。
私は便秘だけど鬱とかには全然なんない。
てか2-3kgもウンコたまる？
私は便秘だけど鬱とかには全然なんない。
てか2-3kgもウンコたまる？
自分は夏になると便秘になりやすい
汗かきすぎて腸にまわる水分が少なくなるから？
汗かきすぎて腸にまわる水分が少なくなるから？
402 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 16:00:10 ID:5HDPpG9Y0
あなたの場合は、夏になると食欲が減る。
だからウンコの量が減るの。
だからウンコの量が減るの。
３週間便意も無く、出なくて病院行ったらお腹が全然張ってないって言われた
食べる量が少なすぎって言われた
食べる量が少なすぎって言われた
404 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 16:08:41 ID:5HDPpG9Y0
じゃあ便秘じゃないじゃん。
406 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 17:08:16 ID:XU7qIuOO0
ヤフオクで農家の方から米を落札したら、おまけで豆をつけてくれた
しばらく冷蔵庫に入れておいたままだったんだけど、今日塩ゆでして食べた
3時間後ぐらいかな、便意がきてトイレにかけこんだら大量に出た
ググったら豆類は食物繊維豊富みたい
納豆もいいんだろうけど、発酵させてない豆な
今日食った同じような豆はスーパーでも売ってた。豆の名前はわからんが緑色の豆。
一晩水に漬けて、塩ゆでして食べてみるといい
このスレ見てるとヨーグルト食ってる人多いみたいだけど、ヨーグルトはきかんよ
しばらく冷蔵庫に入れておいたままだったんだけど、今日塩ゆでして食べた
3時間後ぐらいかな、便意がきてトイレにかけこんだら大量に出た
ググったら豆類は食物繊維豊富みたい
納豆もいいんだろうけど、発酵させてない豆な
今日食った同じような豆はスーパーでも売ってた。豆の名前はわからんが緑色の豆。
一晩水に漬けて、塩ゆでして食べてみるといい
このスレ見てるとヨーグルト食ってる人多いみたいだけど、ヨーグルトはきかんよ
食って3時間じゃ胃すら通過してないと思うけど。
408 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 18:10:16 ID:w5tWIreLO
オールブランがないと生きていけない体になりました。
オールブランがあればでる。
オールブランがあればでる。
409 ：病弱名無しさん：2009/08/20(木) 18:19:43 ID:fEfJxk2+0
イカ食べてる最中に便意きて大量に出た
あと最近ダノンビオ初めて１０日くらいなのでその成果かもしれない
あと最近ダノンビオ初めて１０日くらいなのでその成果かもしれない
記録付けてないと余裕で4日出ないとかあるから困る
マグネシウム入っててやんわりと効く薬無いかな？
ビール酵母の錠剤にもマグネシウムが微量に入ってるから、それ飲んでるけど・・・
ビール酵母の錠剤にもマグネシウムが微量に入ってるから、それ飲んでるけど・・・
液体のミルマグを二日連続で飲んだ。
ちっちゃなコップに適当にいれたので量は分からないけど、
昨日はなんともなかったのに、今日は下痢ｗゆるくなりすぎたのかな･･･
コーラックだと腹痛が伴うけど、これは全然痛くない。
やっぱりいいかも。今度は錠剤にしようかな～
ちっちゃなコップに適当にいれたので量は分からないけど、
昨日はなんともなかったのに、今日は下痢ｗゆるくなりすぎたのかな･･･
コーラックだと腹痛が伴うけど、これは全然痛くない。
やっぱりいいかも。今度は錠剤にしようかな～
この1年、3～4日に1回コーラックを1錠飲んで、翌日に出してたのに、
通算63錠目で初めて、翌日出なかった・・・。
通算63錠目で初めて、翌日出なかった・・・。
なんぜ63錠、覚えてんの？
>>416
1箱使いきり（40錠）＋今の箱（23錠）
1箱使いきり（40錠）＋今の箱（23錠）
せっかく下剤辞められてたのに、旅行から帰ったら便秘再発…
体重も増えてお腹も重いし、二週間ぶりにツウカイ4錠飲んだよ。
なかなか抜け出せないなあ。
体重も増えてお腹も重いし、二週間ぶりにツウカイ4錠飲んだよ。
なかなか抜け出せないなあ。
419 ：病弱名無しさん：2009/08/21(金) 22:01:44 ID:iIVI/+9YO
便秘するようになってから肌荒れが酷くなってきた。精神安定剤変わりに毎日ビオフェルミン飲んでるけどちっともすっきりしない
ビオフェルミンて便秘と下痢止め両方に効くてあるから
いつも飲む量に悩む
いつも飲む量に悩む
>>420
あれはビフィズス菌（だっけ？）による、腸内環境を整える薬だから、
飲み過ぎてもガスが発生しやすくなるだけで、そんなに影響はないと思う。
通常時に大量に飲むとおなかがゆるめにはなるかもしれないが、
便秘状態で飲むと、ガスの作用で押しだしが活発になるだけじゃないかな。
便に水を浸透させる作用はない。水を浸透させるのはマグネシウムの作用じゃなかったっけ？
あれはビフィズス菌（だっけ？）による、腸内環境を整える薬だから、
飲み過ぎてもガスが発生しやすくなるだけで、そんなに影響はないと思う。
通常時に大量に飲むとおなかがゆるめにはなるかもしれないが、
便秘状態で飲むと、ガスの作用で押しだしが活発になるだけじゃないかな。
便に水を浸透させる作用はない。水を浸透させるのはマグネシウムの作用じゃなかったっけ？
すみませんがお聞きします
大便を家で漏らしてしまい、トイレまでの廊下に点々と垂れてしまいました
洋式便座にもビッシリ付いてしまいました
拭くだけじゃ駄目だと思い、75度のアルコールで拭きましたが
アルコールでさっと拭いてから拭きだけでいいのでしょうか？
というのも家族に体が弱ってる人がいて、細菌感染とかが怖いのです
この対処でいいのか、それともアルコールを浸した布を少しの時間置くといいのか
分かる方お願いします
アルコールはウォッカの75度です
大便を家で漏らしてしまい、トイレまでの廊下に点々と垂れてしまいました
洋式便座にもビッシリ付いてしまいました
拭くだけじゃ駄目だと思い、75度のアルコールで拭きましたが
アルコールでさっと拭いてから拭きだけでいいのでしょうか？
というのも家族に体が弱ってる人がいて、細菌感染とかが怖いのです
この対処でいいのか、それともアルコールを浸した布を少しの時間置くといいのか
分かる方お願いします
アルコールはウォッカの75度です
＞アルコールでさっと拭いてから拭きだけでいいのでしょうか？
すいません変な文章になってしまいました
正しくは、アルコールでさっとふいてから、次にから拭きでいいのでしょうか？
です
宜しくお願いします
すいません変な文章になってしまいました
正しくは、アルコールでさっとふいてから、次にから拭きでいいのでしょうか？
です
宜しくお願いします
424 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 13:27:32 ID:ZSl9L8z+O
汚いなー
しかもここは便秘スレであってウ●コの除菌スレじゃない
しかもここは便秘スレであってウ●コの除菌スレじゃない
激しいセックスをしたら、出ることあるよ。私はエビオス錠を飲むようになってその必要はなくなったけどね。(^^;;
エビオス飲んで出るんだったら
このスレにこねーよ(´Д⊂ヽ
このスレにこねーよ(´Д⊂ヽ
427 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 15:19:30 ID:/6EQXRat0
私は昔、
騎乗位でイッた直後にウンコが出て、
彼氏に迷惑かけたことある。 （金●にウンコがかかった）
それがきっかけで別れたけど（；；）
騎乗位でイッた直後にウンコが出て、
彼氏に迷惑かけたことある。 （金●にウンコがかかった）
それがきっかけで別れたけど（；；）
羨ましい。そんなあなたと出会いたかった。
二週間は便は出ないという奴ら限定でオフ会しないか？W
やっぱ待ち合わせはドラッグストア？
432 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 17:26:54 ID:ZSl9L8z+O
綺麗で涼しくて戸数が豊富で出来れば照明は少し暗めで少し花なんて飾ってあるトイレがいいな
防音防臭性能を望むよ
434 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 19:14:02 ID:TOv2yFuU0
家族に便秘の事伝えると心配どころかすぐバカにしてくる
「お前は俺より何キロ分ウンコ詰まってんだ？」とかウザすぎ！！
「お前は俺より何キロ分ウンコ詰まってんだ？」とかウザすぎ！！
何キロもたまってねーよ。
て言い返せ。
て言い返せ。
>>430
いいね。1000円の高速ツアーでさ、SAは全部止まって、その都度トイレで頑張るってのはどう？
いいね。1000円の高速ツアーでさ、SAは全部止まって、その都度トイレで頑張るってのはどう？
>>434
「便秘で死亡」でググって、出てきた写真を見せればいい
「便秘で死亡」でググって、出てきた写真を見せればいい
438 ：病弱名無しさん：2009/08/22(土) 20:13:48 ID:Cjvtcbrl0
>>427
睾丸と言ったら卑猥じゃなくなるぜ。
睾丸と言ったら卑猥じゃなくなるぜ。
通りすがりの便秘持ちです
水出しｱｲｽｺｰﾋｰを初めてやってみたら
朝マグカップ1杯で出る出る
ちなみにちゃんと挽いた豆を一晩水につけたヤツね
水出しｱｲｽｺｰﾋｰを初めてやってみたら
朝マグカップ1杯で出る出る
ちなみにちゃんと挽いた豆を一晩水につけたヤツね
>>430だが、すまん、オフ会の話しは冗談ぬきでマジっす。普段飲んでる薬を、お互いに見せ合って、お互いの食生活とか語り合って色々と改善策を導きだせれば…と思ったんだ。これほど、ためになるオフ会はないかと。
441さんって、かーわいーい♪ ふふっ
来客中に便意がきた。
やっと帰ったが便意も去った。
ちくしょう。
やっと帰ったが便意も去った。
ちくしょう。
小さな糞の栓が出来て、つまりの原因となる
感覚とは大いに異なり、現物はかなり小さいな
感覚とは大いに異なり、現物はかなり小さいな
汚い話でスミマセン
ここんとこずっとウサ糞みたいなコロコロが少ししか出なくて
いやな予感がしてたら
昨夜酷い吐き気と腹痛でその後最初相変わらずコロコロが続いて
そのあとやっとバナナが一本
その後いきなり全下痢
なんかもう自分の腸についていけないorz
ここんとこずっとウサ糞みたいなコロコロが少ししか出なくて
いやな予感がしてたら
昨夜酷い吐き気と腹痛でその後最初相変わらずコロコロが続いて
そのあとやっとバナナが一本
その後いきなり全下痢
なんかもう自分の腸についていけないorz
>>446
よくある事さ～
よくある事さ～
448 ：病弱名無しさん：2009/08/23(日) 20:25:58 ID:njTyhlGq0
小さいとはいえ出ないもんは出ない…
ラムネのビー玉みたいな感じだ
ラムネのビー玉みたいな感じだ
450 ：病弱名無しさん：2009/08/24(月) 07:06:05 ID:BsEYJpdw0
センナ茶がいいよ。
効きすぎる場合はドクダミ茶
痔にもよろしい。
効きすぎる場合はドクダミ茶
痔にもよろしい。
便秘で苦しい
出したいけど、出る時は必ず腹痛に襲われて下痢だから
仕事中にその波がきたら困る
でも出したい
出したいけど、出る時は必ず腹痛に襲われて下痢だから
仕事中にその波がきたら困る
でも出したい
腸と便秘にいいと思ってヤクルトとかカルピスウォーターとかラブレとか
欠かさず飲んでたら太ったorz
欠かさず飲んでたら太ったorz
今まさに「がんばれ元気（ヤクルトっぽいやつ）」を飲み終え、さらにカルピスを飲みつつ見てる。
センナはキツイので3分の1服用
>>359
レス遅くなってゴメン！
病院処方の消化剤は下剤との併用はできないよ。
下剤より強力だからね。
自分は市販の下剤が下腹の激しい痛みと下痢が襲ってくるので止めたんだ。
下剤じゃなく消化剤処方して貰ったらいいと思う。
錠剤の名前は
エクセラーゼ錠とガスモチン錠の二つ。
レス遅くなってゴメン！
病院処方の消化剤は下剤との併用はできないよ。
下剤より強力だからね。
自分は市販の下剤が下腹の激しい痛みと下痢が襲ってくるので止めたんだ。
下剤じゃなく消化剤処方して貰ったらいいと思う。
錠剤の名前は
エクセラーゼ錠とガスモチン錠の二つ。
晩飯にゴーヤ食ったらすげーピーピーになった…
出てなかったから嬉しいがめっさお腹痛い
出てなかったから嬉しいがめっさお腹痛い
ﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟｰ ﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟｰ ﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟｰ ﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟ－♪
一週間でなくてもたいして支障ないときもあれば
三日で激痛におそわれるときがあるのはなんでかね。
三日で激痛におそわれるときがあるのはなんでかね。
2週間出なくて大腸の膨脹感が酷くなって
生活に支障が出始めたんで医者行ったらベルベロン処方された。
あれだけでなかったのに飲んだ翌日3～4回もうんこ出た。打率1.000。マジヤバイ。
調べたら医者の許可がないと手に入らない薬だそうで。
(本来は手術前に腸のうんこを全部空っぽにする薬)
これ程の威力だけに副作用がヤバい。幸いなんともないけど。
問題は使用を止めたらまたうんこがでなくなったことだ。
長期的な使用はするなと書いてあるしどうすっか。薬こえー
生活に支障が出始めたんで医者行ったらベルベロン処方された。
あれだけでなかったのに飲んだ翌日3～4回もうんこ出た。打率1.000。マジヤバイ。
調べたら医者の許可がないと手に入らない薬だそうで。
(本来は手術前に腸のうんこを全部空っぽにする薬)
これ程の威力だけに副作用がヤバい。幸いなんともないけど。
問題は使用を止めたらまたうんこがでなくなったことだ。
長期的な使用はするなと書いてあるしどうすっか。薬こえー
461 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 07:48:54 ID:SHBuw3r+O
他人とコミュニケーションとれなくていいから自分の臓器とコミュニケーションとりたい
何考えてんのお前(`A｀)
何考えてんのお前(`A｀)
462 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 09:16:59 ID:WbrbE95IO
出るのは出るけど毎回少量すぎて残便感がやばいです
車にも乗れない…
おまけに頻尿だし
なんか対処方法ないですかね…；；
車にも乗れない…
おまけに頻尿だし
なんか対処方法ないですかね…；；
463 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 10:53:19 ID:IDQUJ7BIO
464 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 14:50:04 ID:zPCKaxMG0
2年位前から便秘で、大腸内視鏡検査を受けたのですが、異常がなかったです。
でも便秘が解消されず、何度も近くの消化器科へ行きましたが、精神的な事が原因ではと言われました。
今は便は硬くはないのですが、便が柔らかくて、出にくい状態です。
毎日すっきり出ず、困ってます。直腸りゅうじゃないかと心配です。どうしたらいいのでしょうか？
ちなみに男です。
でも便秘が解消されず、何度も近くの消化器科へ行きましたが、精神的な事が原因ではと言われました。
今は便は硬くはないのですが、便が柔らかくて、出にくい状態です。
毎日すっきり出ず、困ってます。直腸りゅうじゃないかと心配です。どうしたらいいのでしょうか？
ちなみに男です。
465 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 16:24:08 ID:2SbQnlu9O
運動してみては？
466 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 16:32:42 ID:zPCKaxMG0
そういえば、最近軽い運動しかしてません。
467 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 16:33:58 ID:hN0tQr6IO
運動ももちろんだけど、牛乳飲むのも良いと思うよ。色んな種類の牛乳があると思うけど、色々試してみるといいんじゃないかな。
468 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 19:35:48 ID:2SbQnlu9O
腹筋もいいかも
前にここに書かれてた尻歩き、真似してる
かなり良い感じ
かなり良い感じ
470 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 19:52:52 ID:R/55o3l70
これはあまり出なかったな、と思って便器見たら予想外に出ていた事がある。
便排出爽快感ってのはあくまで感覚だから、実際と違うのかも。
便排出爽快感ってのはあくまで感覚だから、実際と違うのかも。
便器がサービスしてくれたんじゃないかな。
たくさん出てると精神的に落ち着くし。
たくさん出てると精神的に落ち着くし。
＞＞便器がサービス
どういうメカニズムか詳しく
どういうメカニズムか詳しく
いきんでもいきんでも
ブジュルルーー
って音と一緒に＊から泡が出るだけでガスすらすっきり出なくなった。
ブジュルルーー
って音と一緒に＊から泡が出るだけでガスすらすっきり出なくなった。
>>472
前の人のをキープ
前の人のをキープ
>>464
仕事などでストレス溜めてるんじゃないの？
仕事などでストレス溜めてるんじゃないの？
この時期生のプルーンが出回ってるから試してみたいけど、ドライプルーンみたいに効くかね？
自分の便秘には効かなかった＜生プルーン
でも美味しかったよ
でも美味しかったよ
478 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 23:18:17 ID:sL44gkVq0
家狭くてウンコしずらい・・・
家族に聞かれたらどうしようって余計緊張して出せない(T△T)
家族に聞かれたらどうしようって余計緊張して出せない(T△T)
私は音誤摩化す為に水流してる
うちも狭いが今からウンするからあっち行って！と追い立てる
481 ：病弱名無しさん：2009/08/25(火) 23:59:42 ID:Tx06HoYtO
センナ飲みたくなってきた
コーラを飲むと出るようになった
●マスト食品として
今ためしてる
朝 ばなな
ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ 野菜ジュース 100cc
納豆×ｵｸﾗ×大葉
カボチャ
サラダ100gくらい
夜 ブラウンフレーク×ヨーグルト×メープルシロップ×ブルーベリーｼﾞｬﾑ
ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ 野菜ジュース100cc
●ピンクの小粒は4日に一回一粒[適宜様子見てキメる]
●毎晩腰回し運動
●週に一回ところてん
不規則な生活なのでお腹に入るリズムはせめて規則的にと試してます
自分はばなな食べるとやはり形よい印象
また食べにくい苦手なものは好きな味付けに惜しみ無くして楽しまないと
続かないなと思います。
今ためしてる
朝 ばなな
ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ 野菜ジュース 100cc
納豆×ｵｸﾗ×大葉
カボチャ
サラダ100gくらい
夜 ブラウンフレーク×ヨーグルト×メープルシロップ×ブルーベリーｼﾞｬﾑ
ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ 野菜ジュース100cc
●ピンクの小粒は4日に一回一粒[適宜様子見てキメる]
●毎晩腰回し運動
●週に一回ところてん
不規則な生活なのでお腹に入るリズムはせめて規則的にと試してます
自分はばなな食べるとやはり形よい印象
また食べにくい苦手なものは好きな味付けに惜しみ無くして楽しまないと
続かないなと思います。
日曜から出ないよ…
どうしたんだろう
どうしたんだろう
486 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 15:20:31 ID:5xSHbsDaO
デトファイバーってどう？
>>486
おなか痛くならずにするっと出るから好き。
おなか痛くならずにするっと出るから好き。
488 ：病弱名無しさん：2009/08/26(水) 18:51:28 ID:oRPr1FfBO
短パン
腸もみマッサージは効いた
追加ーフルーツを毎晩何か食べるのと背筋も鍛えるといいよ
コーヒー牛乳も効くよ
ってか今日は下痢気味なだけかな
ってか今日は下痢気味なだけかな
ウンコでる時、お腹いたくなるのは普通？
さて…明日で5日だ
5日前のも下剤で無理矢理だし、どうすりゃいいんだ
5日前のも下剤で無理矢理だし、どうすりゃいいんだ
ズボンもパンツも完全に脱いで踏ん張ったら、
腹圧がしっかりかかって、いい感じに出せた。
ゴムのせいで股関節近辺の開きが悪く、
それが便通の不全を招いたのか？
腹圧がしっかりかかって、いい感じに出せた。
ゴムのせいで股関節近辺の開きが悪く、
それが便通の不全を招いたのか？
ここのとこ2週間ちょっと出ない。身体が重い・・・。
前の生理はそれ以前に終わってて(生理痛が酷いので低容量ピル服用)、
次の予定日まではかなりあるんだけど(´・ω・)、唐突に出血
…いきなりで怖くなったんだけど、便秘と不正出血？ って関係あるかね？
前の生理はそれ以前に終わってて(生理痛が酷いので低容量ピル服用)、
次の予定日まではかなりあるんだけど(´・ω・)、唐突に出血
…いきなりで怖くなったんだけど、便秘と不正出血？ って関係あるかね？
朝と寝る前に青汁粉末を豆乳でといたものをコップ１杯。
寝る前に軽く撫でるくらいで腸もみをしてたら出るようになった。
青汁効果だと思うんだけど、深緑の●が出ます…
寝る前に軽く撫でるくらいで腸もみをしてたら出るようになった。
青汁効果だと思うんだけど、深緑の●が出ます…
さつまいもとヨーグルト最強ｗ
毎食後、ふかし芋をサイの目に切りヨーグルトとオリゴ糖少々かけて茶碗一杯たべる。
良い色の多めのが出るわ出るわｗ
お菓子禁止にしてるのでこれで甘味も取れストレスもたまらないし、嬉しい。
毎食後、ふかし芋をサイの目に切りヨーグルトとオリゴ糖少々かけて茶碗一杯たべる。
良い色の多めのが出るわ出るわｗ
お菓子禁止にしてるのでこれで甘味も取れストレスもたまらないし、嬉しい。
ヤクルトのビフィア、まだ５本目だけど
1日目 ○ 2日目 ○ 3日目 × 4日目 × 5日目 ○
物心ついた頃からの慢性便秘の自分にしては、超高打率だと思う。特に１日目は２回出てちょっと感動だった。
1日目 ○ 2日目 ○ 3日目 × 4日目 × 5日目 ○
物心ついた頃からの慢性便秘の自分にしては、超高打率だと思う。特に１日目は２回出てちょっと感動だった。
横レス失礼
>>497
飲んでない人は知らなくても仕方ないけど、ピル服用者は排卵ないんだよ…
（だから避妊効果がある）
数日にわたる飲み忘れとかあったなら別だけど。
>>495はピルスレで聞いてみるか、とにかく婦人科行った方がいいかも。お大事に。
>>497
飲んでない人は知らなくても仕方ないけど、ピル服用者は排卵ないんだよ…
（だから避妊効果がある）
数日にわたる飲み忘れとかあったなら別だけど。
>>495はピルスレで聞いてみるか、とにかく婦人科行った方がいいかも。お大事に。
乳酸菌革命Ｓｕｐｅｒってどう？
誰か試した人いないかな？
誰か試した人いないかな？
502 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 19:23:02 ID:ozYZKMUk0
>>489
乳揉みマッサージは？
乳揉みマッサージは？
503 ：病弱名無しさん：2009/08/27(木) 19:46:54 ID:Mi3tyMyP0
牛乳牛乳牛乳！
>>497,500
495です、お二方ともアドバイスありがとう。
飲み忘れもないし、普段通りの時間に飲んでいるし・・・
今日中に出血が止まればなんとか、と思ったけど止まらなかったので、
明日にでも婦人科いってきます(´；ω；)ﾂｲﾃﾞﾆ便秘ﾉｺﾄﾓｷｲﾃﾐﾙｶﾅ・・・
495です、お二方ともアドバイスありがとう。
飲み忘れもないし、普段通りの時間に飲んでいるし・・・
今日中に出血が止まればなんとか、と思ったけど止まらなかったので、
明日にでも婦人科いってきます(´；ω；)ﾂｲﾃﾞﾆ便秘ﾉｺﾄﾓｷｲﾃﾐﾙｶﾅ・・・
>>504
私もピル服用者だけど、吐いたり下痢したりすると
ピルが吸収する前に排出されちゃって効果なくなるときあるよ。
出血がわずかじゃなさそうだから不正出血というより
生理がきちゃったように思ったので。
まあ病院行くのが一番安心だからね。
病気とかじゃないといいね。
私もピル服用者だけど、吐いたり下痢したりすると
ピルが吸収する前に排出されちゃって効果なくなるときあるよ。
出血がわずかじゃなさそうだから不正出血というより
生理がきちゃったように思ったので。
まあ病院行くのが一番安心だからね。
病気とかじゃないといいね。
前日夕飯後にプルーンを3粒食べて、朝起きてベットで便秘のツボを10回押し
朝食は普通に食べたら、4日連続出てます。
毎日出るって、1回の量10～12センチくらいだけどそんなもん？
残便感はなくすっきりしてるんだけど、なんか少ないような…。
そんな大食いじゃないからそんなもんなのかなぁ。
朝食は普通に食べたら、4日連続出てます。
毎日出るって、1回の量10～12センチくらいだけどそんなもん？
残便感はなくすっきりしてるんだけど、なんか少ないような…。
そんな大食いじゃないからそんなもんなのかなぁ。
507 ：病弱名無しさん：2009/08/28(金) 18:36:08 ID:TYkBCv5OO
１週間に１回位しか出ないのはいつもの事なんだけど
いきなり便が硬くなって出すのに四苦八苦するようになったよ。
便がつっかえるんで、肛門周辺部を指で押したりして捻り出してる。
今までは普通に出てはいたんだがなー。
いきなり便が硬くなって出すのに四苦八苦するようになったよ。
便がつっかえるんで、肛門周辺部を指で押したりして捻り出してる。
今までは普通に出てはいたんだがなー。
>506
食事の内容にもよるんじゃないでしょうか？
小食だけど穀物、野菜など繊維物中心に食べていたら
毎日中型バナナ1本半～2本出るようになりました。
食事の内容にもよるんじゃないでしょうか？
小食だけど穀物、野菜など繊維物中心に食べていたら
毎日中型バナナ1本半～2本出るようになりました。
昨日、うっかり忘れてたダノンビオを、賞味期限の都合で１日で４パック(朝・夜に分けて)食べきったら
今日きた。
今日きた。
起き抜けに水、夕食に納豆、デザートに梨、寝る前に腸マッサージ
これで翌日出ました。
これで翌日出ました。
便秘時じゃなくても
ヨーグルト食べると逆に臭いのがいっぱいて不調になる自分…
異端みたいだけど長年の経験上。
食事減らせば快便に、というアドバイスのもと実行したら
近年まれに見る便秘になった。
便意があっても全然でない…皮膚炎が復活してきて泣きそう。
でも食べてるから出ないんだ！と言われるし
途方にくれている。
ヨーグルト食べると逆に臭いのがいっぱいて不調になる自分…
異端みたいだけど長年の経験上。
食事減らせば快便に、というアドバイスのもと実行したら
近年まれに見る便秘になった。
便意があっても全然でない…皮膚炎が復活してきて泣きそう。
でも食べてるから出ないんだ！と言われるし
途方にくれている。
514 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 04:42:37 ID:JxEH6HG4O
梨を食べ続けて四日目、便秘がなくなり、毎朝気分爽快です。
515 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 08:13:20 ID:VD4X5SwVO
全然出なくて、毎日30分以上は必ずトイレにこもってる。なんだかんだで今日で６日目… 別に食事制限とかもしてない（むしろ最近食べ過ぎてる）し、食物繊維も気にしてるつもりなんですがダメなんです…どうしたら出るんですか？
516 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 10:56:57 ID:sAZwFnX2O
ジョギングして腸を刺激するというのは？
俺は6日出ないなんてザラだよ。
1週間ぐらい溜め込むと出す時に肛門がダメージを受けるけど
下腹部からズボッと“抜ける”感触がたまらない。
気持ちよくて顎がガクガク震える事がある。
俺は6日出ないなんてザラだよ。
1週間ぐらい溜め込むと出す時に肛門がダメージを受けるけど
下腹部からズボッと“抜ける”感触がたまらない。
気持ちよくて顎がガクガク震える事がある。
517 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 10:57:58 ID:QcG+3GdP0
＞下腹部からズボッと“抜ける”感触がたまらない。
わかるぅうううう。これマジ最高だね。
わかるぅうううう。これマジ最高だね。
わかるわかる
もう長い事味わってないなぁ…
貯めた後は切れるぐらい太いのが出るけど、最近はそれが短いんだよね
満足感全然無し、つまらん
もう長い事味わってないなぁ…
貯めた後は切れるぐらい太いのが出るけど、最近はそれが短いんだよね
満足感全然無し、つまらん
>>515
私は食べ過ぎてると余計出なくなる
炭水化物メインの食事だとマジで頑固な栓になる
しばらく食事の間隔開けて、胃が空いてる時に水分いっぱい摂って
あとは何か腸を刺激する運動でもしてみたらどうだろう
私は食べ過ぎてると余計出なくなる
炭水化物メインの食事だとマジで頑固な栓になる
しばらく食事の間隔開けて、胃が空いてる時に水分いっぱい摂って
あとは何か腸を刺激する運動でもしてみたらどうだろう
520 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 11:09:07 ID:TBnrU7oqO
ラジオ体操やるといいよ！
521 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 12:15:22 ID:1X3rsRUQ0
アナルセックスしたら便秘解消できそうですか？
ナチュラル浣腸って感じですが・・・
ナチュラル浣腸って感じですが・・・
２日くらい出なかったので
昨日はホールコーンを大１缶食べ、
こんにゃくそうめんを食べ、海草サラダを食べたら
今日は２回出た。
昨日はホールコーンを大１缶食べ、
こんにゃくそうめんを食べ、海草サラダを食べたら
今日は２回出た。
便秘の方にはコレもお勧めです。
☆★☆【東日本vs】納涼！蒟蒻畑買い占め祭 東西決戦【西日本】☆★☆
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1251294021/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【対象】蒟蒻畑（類似品に注意）
【日程】08月30日 衆議院選挙投票日
【種類】ぶどう味〔ポーションタイプ〕(12個入版)
【東vs西】決行当日中に購入数をうｐ、集計結果を競う！
【領収書】各自に任せクオリティー競う(野田＋α推奨)※野田聖子はNG
【個数】１袋～在庫の限り いくつの購入でも参加歓迎
【wiki】参加者必見http://www24.atwiki.jp/konnyaku2009/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
公式ポスター1
http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp265992.png
公式ポスター2（2ch全ＡＡイラスト化計画のまそさんに頂きました！）
http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp265993.jpg
VIPPER達はあなた方の参加を心よりお待ちしております
http://www24.atwiki.jp/konnyaku2009/?plugin=ref&serial=50
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【領収書】各自に任せクオリティー競う(野田＋α推奨)※野田聖子はNG
【個数】１袋～在庫の限り いくつの購入でも参加歓迎
【wiki】参加者必見http://www24.atwiki.jp/konnyaku2009/
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公式ポスター1
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公式ポスター2（2ch全ＡＡイラスト化計画のまそさんに頂きました！）
http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp265993.jpg
VIPPER達はあなた方の参加を心よりお待ちしております
http://www24.atwiki.jp/konnyaku2009/?plugin=ref&serial=50
牛乳も納豆も野菜も海草も寒天も雑穀も好きで
頻繁に食べているのに
すでに６日出てない自分orz
頻繁に食べているのに
すでに６日出てない自分orz
526 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 20:13:17 ID:JwiMQQqb0
ゴハンはーーー？
527 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 20:55:39 ID:bFaeGxRP0
溜めて出す！ ってか。
528 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 21:01:24 ID:vGjq5F2D0
便秘に効いた酢のメーカー教えてください。
ご飯はあまり食べてませんでしたorz
530 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 21:56:37 ID:H/NpFYw30
お手製のバナナケーキ食べたらでる
バナナ２本（フォークでつぶしておく）
牛乳150ｃｃ
サラダ油40ｃｃ
ベーキングパウダー 小さじ１
薄力粉 150ｇ
以上を混ぜて180℃のオーブンで30～40分焼く
これ食べると必ず出る！
試してみて下さい～
バナナ２本（フォークでつぶしておく）
牛乳150ｃｃ
サラダ油40ｃｃ
ベーキングパウダー 小さじ１
薄力粉 150ｇ
以上を混ぜて180℃のオーブンで30～40分焼く
これ食べると必ず出る！
試してみて下さい～
532 ：病弱名無しさん：2009/08/29(土) 22:49:33 ID:VD4X5SwVO
>>515です。
皆さん色々教えてくださってありがとうございました!!今日も出ませんでした…硬いのが出そうで出なく、結局時間なくて諦めました。明日で一週間ですよ。なんだかお腹が張ってる感じがします。明日は出るといいのですが…
皆さん色々教えてくださってありがとうございました!!今日も出ませんでした…硬いのが出そうで出なく、結局時間なくて諦めました。明日で一週間ですよ。なんだかお腹が張ってる感じがします。明日は出るといいのですが…
おいおい>>529は自分じゃないよw
ちなみにご飯よりパン派です。
コーラックファイバーを飲めば出るんだけど
最近は飲まなきゃ出なくなってきて怖いからなんとか自力で出したい。
オールブランも始めてみたんだが効果なし…。
ちなみにご飯よりパン派です。
コーラックファイバーを飲めば出るんだけど
最近は飲まなきゃ出なくなってきて怖いからなんとか自力で出したい。
オールブランも始めてみたんだが効果なし…。
便秘初心者なのですが、質問させてください。
ここ一週間くらい便秘気味で、歩くときの振動が下腹部に響く感じで痛いのですが、
便秘でこういう症状になることはありますか？
下腹部以外にも、お腹の腰骨の左側部分、あと座った瞬間に肛門の上あたりも痛みます。
全てが常にあるわけではなく、思い出したように来る感じなのですが。
ここ一週間くらい便秘気味で、歩くときの振動が下腹部に響く感じで痛いのですが、
便秘でこういう症状になることはありますか？
下腹部以外にも、お腹の腰骨の左側部分、あと座った瞬間に肛門の上あたりも痛みます。
全てが常にあるわけではなく、思い出したように来る感じなのですが。
私も同じ症状になります
でも私の場合は、排卵と、あと肛門の上とか痛いのは肛門痛です
内膜症なので、それと便秘が重なると、腹も張ってひどいです。
排卵が来ると、とたんに便秘になって、妊婦のような腹になります
腰痛も持ってるので、便秘で腹が張ってると、腰を反ってしまうので腰痛も悪化してしまいます…
もしかして、排卵と、肛門痛ではないでしょうか？ググってみるといろいろ出てくるので見てみてください
でも私の場合は、排卵と、あと肛門の上とか痛いのは肛門痛です
内膜症なので、それと便秘が重なると、腹も張ってひどいです。
排卵が来ると、とたんに便秘になって、妊婦のような腹になります
腰痛も持ってるので、便秘で腹が張ってると、腰を反ってしまうので腰痛も悪化してしまいます…
もしかして、排卵と、肛門痛ではないでしょうか？ググってみるといろいろ出てくるので見てみてください
536 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 07:30:24 ID:tbdyDvmr0
生理前・生理中はお腹がゆるくなる
何故だろう
お酒を飲んでもゆるくなる
それ以外は頑固な子なのに
何故だろう
お酒を飲んでもゆるくなる
それ以外は頑固な子なのに
537 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 08:12:13 ID:Bohglss8O
昨晩過食スイッチが入って、寒天ゼリー300g、カツ丼、芋けんぴ一袋と
缶チューハイ2本を立て続けに飲み食いしたんだけど、今日出るといいな。
午後にリフレ60分予約してるのでツボ押してもらおう。
缶チューハイ2本を立て続けに飲み食いしたんだけど、今日出るといいな。
午後にリフレ60分予約してるのでツボ押してもらおう。
538 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 11:26:05 ID:ldMVlUX60
あまり参考にならないかもですが、
整体に行って5回目くらいで便秘が軽くなりました。
先生は開いていた骨盤が閉まって、落ちていた内臓が
正しい場所に収まりつつあるからかもしれないねって言っていましたが、
因果は分からず。
ですが、数年ぶり下剤なしの生活が1週間続いていて気分がいいです。
整体に行って5回目くらいで便秘が軽くなりました。
先生は開いていた骨盤が閉まって、落ちていた内臓が
正しい場所に収まりつつあるからかもしれないねって言っていましたが、
因果は分からず。
ですが、数年ぶり下剤なしの生活が1週間続いていて気分がいいです。
539 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 16:01:32 ID:JXCok/Ce0
姿勢は重要だね
垂直なカラダからストンと堕ちるようなイメージで
垂直なカラダからストンと堕ちるようなイメージで
540 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 16:03:17 ID:3qWlRmNP0
ネプチューンの名倉みたいな姿勢ですね
541 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 18:42:53 ID:lMi/HO/S0
ブラン（小麦ふすま）に含まれる水に溶けにくい不溶性食物繊維は便秘の解消の役に立たず、
それどころか一層悪化させるおそれさえあるとの研究報告が、28日の英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British Medical Journal、BMJ）」に掲載された。
一方で、インドオオバコ（Plantago ovata）の種子の皮殻から精製したサイリウムなどの
水溶性食物繊維はストレスが引き起こす便秘の解消に効果があることが、この研究で明らかになった。
ブランは多くの国で昔から便通に欠かせない食物とされ、医療専門家は日常的に摂取するよう薦めている。
だが、不溶性食物繊維が便秘解消にどの程度役立つか調べる厳密な研究は、これまでほとんど行われていなかった。
研究チームによるとブランと偽薬の差は統計的に有意な違いではなく、
ブランに医学的な効果はないという結果になった。それどころかブランは過敏性腸症候群の症状を悪化させる
場合もあるとしている。
これまでの研究で水溶性食物繊維は、血中コレステロールや血糖値を
適当な水準に保つ効果があることが指摘されていた。
水溶性食物繊維はオオバコのほか、オオムギ、オートミール、レンティル豆、果物や野菜に含まれている。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2635373/4507892
それどころか一層悪化させるおそれさえあるとの研究報告が、28日の英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British Medical Journal、BMJ）」に掲載された。
一方で、インドオオバコ（Plantago ovata）の種子の皮殻から精製したサイリウムなどの
水溶性食物繊維はストレスが引き起こす便秘の解消に効果があることが、この研究で明らかになった。
ブランは多くの国で昔から便通に欠かせない食物とされ、医療専門家は日常的に摂取するよう薦めている。
だが、不溶性食物繊維が便秘解消にどの程度役立つか調べる厳密な研究は、これまでほとんど行われていなかった。
研究チームによるとブランと偽薬の差は統計的に有意な違いではなく、
ブランに医学的な効果はないという結果になった。それどころかブランは過敏性腸症候群の症状を悪化させる
場合もあるとしている。
これまでの研究で水溶性食物繊維は、血中コレステロールや血糖値を
適当な水準に保つ効果があることが指摘されていた。
水溶性食物繊維はオオバコのほか、オオムギ、オートミール、レンティル豆、果物や野菜に含まれている。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2635373/4507892
542 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 19:45:56 ID:yyagvf0i0
オオムギて押麦や丸麦になる前の麦？
うんこでろー！！
544 ：病弱名無しさん：2009/08/30(日) 22:58:00 ID:O8YHXyVj0
○|￣|＿ =3 ﾌﾞﾘｯ
朝はパイナップルとプルーンをジュースにしたの
（気分で他にも入れるけどこの二つはデフォ）
昼普通に好きなもの。（ここで油分補給）
夜も野菜とか果物で軽め。
の食生活にしたらここ２週間毎日朝食後に出るようになった。
夜から朝にかけては吸収と排泄の時間だからあまり詰め込み過ぎると
よくないとかっていうローフードの考え方。
鵜呑みにしてはないけど便秘には効いたわ。
（気分で他にも入れるけどこの二つはデフォ）
昼普通に好きなもの。（ここで油分補給）
夜も野菜とか果物で軽め。
の食生活にしたらここ２週間毎日朝食後に出るようになった。
夜から朝にかけては吸収と排泄の時間だからあまり詰め込み過ぎると
よくないとかっていうローフードの考え方。
鵜呑みにしてはないけど便秘には効いたわ。
546 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 19:11:51 ID:gSb3TRdq0
ビール酵母ってどうよ？ 試した人いる？
547 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 19:55:20 ID:TMMdEFgZO
スイカ食べると出る。
ダイエットがうまく行き始めてから便秘になった。
その後は、たまのご褒美に大食いしたらウンコが出るように。
毎日ウンコしてた頃の自分がデブだった理由が分かった気がするw
その後は、たまのご褒美に大食いしたらウンコが出るように。
毎日ウンコしてた頃の自分がデブだった理由が分かった気がするw
549 ：病弱名無しさん：2009/08/31(月) 20:01:39 ID:dVz1pjSpO
ラブレがよかったよ
た
3日分出た、きつかった
ほへー…
ほへー…
酸化マグネシウム剤が手放せなくなってしまった。
習慣性は無いんだろうけど、あれなしではつらい。
俺は腰痛持ちだから踏ん張ると腰が痛むし、
あと長年の裂け痔で、*が狭くなってしまったためか
たいやきの中身のあんこぐらいのやわらかさじゃないと
*が切れてしまう。
習慣性は無いんだろうけど、あれなしではつらい。
俺は腰痛持ちだから踏ん張ると腰が痛むし、
あと長年の裂け痔で、*が狭くなってしまったためか
たいやきの中身のあんこぐらいのやわらかさじゃないと
*が切れてしまう。
朝6時に、突きこんにゃくとわかめと納豆混ぜたやつを食べたら
効いたのか、早くも本日2回目をもよおしてきた！
あまり人の来なさそうな穴場トイレ見つけたんで出してくる！
効いたのか、早くも本日2回目をもよおしてきた！
あまり人の来なさそうな穴場トイレ見つけたんで出してくる！
554 ：病弱名無しさん：2009/09/02(水) 15:27:51 ID:mGUf0RbpO
毎日糞出てたのに、転職して(外資系金融)から、便秘に…
今日で五日目…
腹痛いのにでねーよ(泣)
今会社の便所で20分格闘中
今日で五日目…
腹痛いのにでねーよ(泣)
今会社の便所で20分格闘中
(外資系金融)w
556 ：病弱名無しさん：2009/09/02(水) 22:00:50 ID:3L7egFzG0
外資系金融ってどんなの？高利貸しとは違う?
557 ：病弱名無しさん：2009/09/02(水) 23:47:26 ID:n1dB5qUU0
コーラック飲むと次の日すっきりするけど
やっぱり体にはよくないのだろうか。
毎日飲むわけではなくて、生活リズムが狂った日は次の日でないことが多いから
そういうときに一錠飲んでいる。
飲まない日でもでるにはでるけど、コーラック飲んだほうがすっきりでるから
腸の洗浄だと思って定期的に飲むようにしている。
やっぱり体にはよくないのだろうか。
毎日飲むわけではなくて、生活リズムが狂った日は次の日でないことが多いから
そういうときに一錠飲んでいる。
飲まない日でもでるにはでるけど、コーラック飲んだほうがすっきりでるから
腸の洗浄だと思って定期的に飲むようにしている。
558 ：病弱名無しさん：2009/09/02(水) 23:59:10 ID:iOLziEblO
ウイズワン穏やかでいいんだが三回位飲まないと出ない
559 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 00:05:06 ID:QIsQK4iQO
下剤のんでもなかなかでないので、腹筋ベルトつけて炭酸のんだらでた
ガム噛んだら 緩くなるけど
ガス？おなら？出るだけで
詰まったのは解消されないorz
ガス？おなら？出るだけで
詰まったのは解消されないorz
561 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 01:13:27 ID:gPnMmyrCO
便意きた！
またアナルの痛みや容易に排出できない焦燥感と闘わねばならんのかと思うと…(@盥@)....rz
↑
踏張ってる時って眉間に皺よせてこんな顔になるよね。
またアナルの痛みや容易に排出できない焦燥感と闘わねばならんのかと思うと…(@盥@)....rz
↑
踏張ってる時って眉間に皺よせてこんな顔になるよね。
562 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 09:18:56 ID:u4KWV7YO0
ブラン（小麦ふすま）に含まれる水に溶けにくい不溶性食物繊維は便秘の解消の役に立たず
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2635373/4507892
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2635373/4507892
563 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 12:42:33 ID:c6QMBKL70
↑オールブラン全く効果ナシって事か？
不溶性食物繊維 とあるので、水溶性は効果が無いとは言えない。
いや、あるのかも
いや、あるのかも
え？じゃあオールブランずっと買って食べてるの無駄なの？
orz
orz
風邪引いて病院に行ったら胃腸風邪だった
『うんち出てる？おなかぱんぱんだよ』と言われた
病院で出されてる（ラキソベロン）飲んでるっていったら
『お腹痛くなるでしょう？浣腸しなさい』だとさ
ゆるいけど出てるつもりだったんだけどたまってるんだな
薬でゆるいの出てる人、バナウンでるまでがんばりましょう
『うんち出てる？おなかぱんぱんだよ』と言われた
病院で出されてる（ラキソベロン）飲んでるっていったら
『お腹痛くなるでしょう？浣腸しなさい』だとさ
ゆるいけど出てるつもりだったんだけどたまってるんだな
薬でゆるいの出てる人、バナウンでるまでがんばりましょう
でも不溶性のゴボウはかなり便通よくなるぞ？
数年前だけど、もの凄い腹痛と吐き気で親と彼氏を巻き込み病院へ。
車の中でも吐き続け、こりゃ大変だとｶﾞｸﾌﾞﾙ。
レントゲンとったら●の固まりが…orz
医者からは人より腸が長いと言われた。
なんとか下剤に頼らず生活したいけど、１週間とか余裕で出ない。
今日はウンウンのことばっかり考えてる…
車の中でも吐き続け、こりゃ大変だとｶﾞｸﾌﾞﾙ。
レントゲンとったら●の固まりが…orz
医者からは人より腸が長いと言われた。
なんとか下剤に頼らず生活したいけど、１週間とか余裕で出ない。
今日はウンウンのことばっかり考えてる…
569 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 16:43:34 ID:dJVcf6JI0
毎食後にマグラックス2、ツムラの100番、ガスモチン1、パントシン2
時々アローゼンやラキソベロン。
ツムラの100番が割りとバナナでいい感じです。
時々アローゼンやラキソベロン。
ツムラの100番が割りとバナナでいい感じです。
>>562
>>541
食物繊維は消化されないから、単純にウンコの量が増えるのは確か。
今回の研究成果が伝えてるのは、不溶性食物繊維では、ウンコの量は増えるが
それが便秘解消の役に立つかっていうと、そうとは限らないってことだね。
言うなれば、糞詰まりの糞の量ばかり増えて余計に腹が膨れるだけってことだ。
便秘を解消するためには、糞を柔らかくして出易くしてやらないとダメ
なので、そういう意味では水溶性の食物繊維（海草なんかが水溶性）は、
水分を多量に含んで膨れることで便が硬くなるのを防ぐ効果はあるので
便秘の解消に効果はあると言える。
例えると、水でふやけたゼリーか寒天が便に混じって柔らかくなる状態ね。
ちなみに、ダイエット等で油分や脂肪分を控えてしまうと、
腸内での便のすべりをよくするための潤滑油が不足して出にくくなり、
結果的に便秘になりがちなので、過度のダイエットは便秘のモト。
>>541
食物繊維は消化されないから、単純にウンコの量が増えるのは確か。
今回の研究成果が伝えてるのは、不溶性食物繊維では、ウンコの量は増えるが
それが便秘解消の役に立つかっていうと、そうとは限らないってことだね。
言うなれば、糞詰まりの糞の量ばかり増えて余計に腹が膨れるだけってことだ。
便秘を解消するためには、糞を柔らかくして出易くしてやらないとダメ
なので、そういう意味では水溶性の食物繊維（海草なんかが水溶性）は、
水分を多量に含んで膨れることで便が硬くなるのを防ぐ効果はあるので
便秘の解消に効果はあると言える。
例えると、水でふやけたゼリーか寒天が便に混じって柔らかくなる状態ね。
ちなみに、ダイエット等で油分や脂肪分を控えてしまうと、
腸内での便のすべりをよくするための潤滑油が不足して出にくくなり、
結果的に便秘になりがちなので、過度のダイエットは便秘のモト。
水溶性食物繊維の多い食品ベスト32
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/fiber_soluble.html
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/fiber_soluble.html
今日何回トイレにいったかもう覚えてはいないが、さっき久々に
まとまったのが出た!!(≧∇≦)b
いつもウサギさんだったからなぁ…（;´Д⊂）つらかったよ
お尻拭いたら血で真っ赤だった。
そんなに切れたような痛みは無かったんだけどな。
まとまったのが出た!!(≧∇≦)b
いつもウサギさんだったからなぁ…（;´Д⊂）つらかったよ
お尻拭いたら血で真っ赤だった。
そんなに切れたような痛みは無かったんだけどな。
皆、一回、大腸検査して腸の中を綺麗にした方がいいんじゃないかい？新しい腸に生まれ変わり、食生活を気をつけていれば便秘と、おさらばできるような…気がする。
便秘で吐くってあるんですね。
今朝貧血おこしてぶっ倒れ、吐いた…。
何なんだ一体。
今朝貧血おこしてぶっ倒れ、吐いた…。
何なんだ一体。
下から出ないから上から出すしかないと体が判断したと予想。
下剤とおさらばしようと決意したら20日くらい出なかった。
結局また腹痛になって病院行って20日出てないと言ったら大目玉くらった。
下剤が良いとは言えないけど、下剤使って便が出る状態と何日も貯め込んでる状態とどっちが良いかと問われた。
そうなんだけど、だったらこのまま一生下剤生活？
医者はありきたりな食生活改善と運動としか言わないし。そんなのもうやってるってばー。
やっと自分の体には豆乳が良いと判明し、快適な生活を送ってたのに、体が慣れちゃったのかなまた出ない。もう泣きたい。
下剤とおさらばしようと決意したら20日くらい出なかった。
結局また腹痛になって病院行って20日出てないと言ったら大目玉くらった。
下剤が良いとは言えないけど、下剤使って便が出る状態と何日も貯め込んでる状態とどっちが良いかと問われた。
そうなんだけど、だったらこのまま一生下剤生活？
医者はありきたりな食生活改善と運動としか言わないし。そんなのもうやってるってばー。
やっと自分の体には豆乳が良いと判明し、快適な生活を送ってたのに、体が慣れちゃったのかなまた出ない。もう泣きたい。
硬いのが詰まってるようで、たまに細くて柔らかい便が少し出る状態が
二週間程続いてます
この硬い便を出す方法はないでしょうか？
オススメの薬、食材などアドバイスおねがいします
二週間程続いてます
この硬い便を出す方法はないでしょうか？
オススメの薬、食材などアドバイスおねがいします
その状態を3年打開できない俺がいるんだぜ？
1日2回出ないと便秘気味で凹む・・・。
と言いのける友人が羨ましい・・・というか嫉妬ｗ。
と言いのける友人が羨ましい・・・というか嫉妬ｗ。
581 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 21:01:57 ID:FaxYflci0
その状態を3年打開できない俺がいるんだぜ？
582 ：病弱名無しさん：2009/09/03(木) 21:45:12 ID:Epfw+eKK0
２ちゃんねるで画像見てたんだけど・・・
それがアナルがとんでもない状態のグロ画像だったのでかなりショックです・・・
自分便秘だからウンコすんのも怖くなっちゃた(>'A`)>
それがアナルがとんでもない状態のグロ画像だったのでかなりショックです・・・
自分便秘だからウンコすんのも怖くなっちゃた(>'A`)>
食生活は水1日２リットル、繊維質・野菜を多く取り、オリーブ油をぶっかけた
サラダを毎日食べているのにぜんぜん出なかった。
ところがジムに通いだしたら、２，３日に１回は必ず出るようになった。
１に運動２に野菜はホントだと思う。
サラダを毎日食べているのにぜんぜん出なかった。
ところがジムに通いだしたら、２，３日に１回は必ず出るようになった。
１に運動２に野菜はホントだと思う。
584 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 00:54:42 ID:86uIOu4ZO
>>580
その嫉妬よくわかる。嫉妬って言葉しっくりくるね
その嫉妬よくわかる。嫉妬って言葉しっくりくるね
薬飲むと腸に良くないって言われるけど
飲まないでいたらもっと酷いことになるんだ。
もう人のアドバイスなんて真に受けない…
飲まないでいたらもっと酷いことになるんだ。
もう人のアドバイスなんて真に受けない…
ここ最近調子がいい
晩ご飯を4時にして朝湯豆腐食べてる
これくらいしか生活習慣変えてない
晩ご飯を4時にして朝湯豆腐食べてる
これくらいしか生活習慣変えてない
ピンクは本当やばいな…
次の日吐き気で目覚めゲリラ便大量
その後もちょっと腹痛かったし
次の日吐き気で目覚めゲリラ便大量
その後もちょっと腹痛かったし
588 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 15:17:54 ID:OLaLGBC/0
牛乳すげ～～～ぞ
いいなぁ皆、食物繊維食べ食べたくても食べれない・・・orz
水性のタイプだとＯＫなんだけどイマイチ・・・。
水性のタイプだとＯＫなんだけどイマイチ・・・。
生理がきたら数日ぶりにバナナウン出たー。
男の人はそういう定期的な体のサイクルで便秘だったり
スッキリ出たりはしないの？
男の人はそういう定期的な体のサイクルで便秘だったり
スッキリ出たりはしないの？
592 ：病弱名無しさん：2009/09/04(金) 19:42:23 ID:tZ5DgXqH0
俺は気温が前日比5度くらい下がったりすると
低気圧の影響か？とかで便秘になった
低気圧の影響か？とかで便秘になった
なんか失敗した…orz
>>535
遅くなりましたが、レスありがとうございます。
排卵…確かに関係あるかもしれません。
実はここ半年くらい生理不順で婦人科にかかっているのですが、先日基礎体温を見せたところ
8/23あたりに排卵したかもしれないと言われました。
だから便秘になってたのかぁ～…ちなみに昨日、便秘は解消されましたが、それは乳酸菌と
食物繊維の大連立が地滑り的勝利を収めたのかと思っていたら、今日から生理開始…
単にホルモンに振り回されていた可能性が高いですね…肛門痛とか初耳でした。
参考になるお話ありがとうございました！
>>535
遅くなりましたが、レスありがとうございます。
排卵…確かに関係あるかもしれません。
実はここ半年くらい生理不順で婦人科にかかっているのですが、先日基礎体温を見せたところ
8/23あたりに排卵したかもしれないと言われました。
だから便秘になってたのかぁ～…ちなみに昨日、便秘は解消されましたが、それは乳酸菌と
食物繊維の大連立が地滑り的勝利を収めたのかと思っていたら、今日から生理開始…
単にホルモンに振り回されていた可能性が高いですね…肛門痛とか初耳でした。
参考になるお話ありがとうございました！
595 ：病弱名無しさん：2009/09/05(土) 10:51:35 ID:lMrcDfZY0
ヨガが効く
四つん這いになる（手は肩の下、膝は腰から直角）
右のひざ下をななめ外側に30度出す
左のつま先を右のつま先よりも遠くに置いて左手を床から離し上にあげる
左手を頭上に延ばし、左手の先～左のつま先を延ばす
これやると、左の脇腹に刺激を感じて、翌日立派なのが出る
便秘が軽度なのでこれでやり過ごしてる
四つん這いになる（手は肩の下、膝は腰から直角）
右のひざ下をななめ外側に30度出す
左のつま先を右のつま先よりも遠くに置いて左手を床から離し上にあげる
左手を頭上に延ばし、左手の先～左のつま先を延ばす
これやると、左の脇腹に刺激を感じて、翌日立派なのが出る
便秘が軽度なのでこれでやり過ごしてる
出先で腹痛～＾＾踏ん張れば出そうで出ない～＾＾トイレが混んできたぜイェイ＼(^o^)／
残便感がやべえ
599 ：病弱名無しさん：2009/09/05(土) 17:42:11 ID:oQsmfAlnO
俺はダイエット中の男なのだが、
ダイエットを初めてから便秘になりがちだ。
それとは別に、トイレが近いから日頃から
水分はあまりとらないよう心がけている。
これが便秘の原因なのかな？
ダイエットを初めてから便秘になりがちだ。
それとは別に、トイレが近いから日頃から
水分はあまりとらないよう心がけている。
これが便秘の原因なのかな？
600 ：病弱名無しさん：2009/09/05(土) 17:56:14 ID:iL8anIzo0
節約でやむなく買ってる低脂肪の生乳５０％以下の牛乳でも効果ある
601 ：病弱名無しさん：2009/09/05(土) 21:33:43 ID:5+nA7Hr90
た
603 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 00:42:25 ID:x2oBsv2DO
う
ダノンビオとビオフェルミンではどちらがビフィズス菌の生存率が
高いですか？
高いですか？
605 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 16:45:41 ID:1BXsTXPE0
俺の場合個人的なあれかもしれんが、家の造りのトイレの位置がとても悪い
トイレのすぐ隣は家族がいる茶の間だから家族の会話が聞こえてくる状況で、心地よい排便をする勇気は俺にはない
特に父親や兄弟が居る時はウンコしたくても我慢してしまう癖がある
家に人が居るときに極力トイレに行かないようにしていたが、それがいつしか慢性的な便秘を招く
排便我慢した日は一日中ウンコ出すまでお腹痛くてシンドイ・・・
こんなふうになっちゃうのって俺だけでしょうか？
なんかの精神的なストレスかな？
トイレのすぐ隣は家族がいる茶の間だから家族の会話が聞こえてくる状況で、心地よい排便をする勇気は俺にはない
特に父親や兄弟が居る時はウンコしたくても我慢してしまう癖がある
家に人が居るときに極力トイレに行かないようにしていたが、それがいつしか慢性的な便秘を招く
排便我慢した日は一日中ウンコ出すまでお腹痛くてシンドイ・・・
こんなふうになっちゃうのって俺だけでしょうか？
なんかの精神的なストレスかな？
とりあえず、俺はいつでも10秒以内にトイレに入れる状況にしておいて、
部屋で踏ん張る…というか、部屋で立ったままDSやったり携帯でネサフしたりしながら便意を待つことが多い
無理に踏ん張ってもまず間違いなく出ないからさ…
部屋で踏ん張る…というか、部屋で立ったままDSやったり携帯でネサフしたりしながら便意を待つことが多い
無理に踏ん張ってもまず間違いなく出ないからさ…
607 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 17:16:54 ID:6LVCgAg70
パン食が続くとウンポコちゃんねっとりしよるね
キレ悪いし中々ふき取れないし
西洋人は大変やね
キレ悪いし中々ふき取れないし
西洋人は大変やね
608 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 17:17:16 ID:SolXhXNd0
便が柔らかくて出にくいんだけど、便秘かな？
力むと出にくく、しばらく待ったら出るんだけど・・・
何が原因なんだろう。
力むと出にくく、しばらく待ったら出るんだけど・・・
何が原因なんだろう。
610 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 20:31:36 ID:CMgSWp1C0
無理に踏ん張ったらイボ痔にならんか？
最近ずっとダイエットで油かなり控えてたんだけど、最近脂っこい料理結構食べることが
あってそれ以来快便続きだ。
摂りすぎは良くないけどたまには油も摂らないとね。
あってそれ以来快便続きだ。
摂りすぎは良くないけどたまには油も摂らないとね。
なんか>>611文章おかしいね。
最初の「最近」は「ここ1年くらい」の間違い。
最初の「最近」は「ここ1年くらい」の間違い。
613 ：病弱名無しさん：2009/09/06(日) 22:59:36 ID:VsU9D/qK0
かなり前、知り合いが、「3ヶ月に1回しか出ない人が居た」って言ってた。
1シーズンに1回て。ちなみにボンレスハムみたいな腹で、「全部ウンコ詰まってるンだろうな～っ」て言ってた。
フツー死ぬだろ？ｗ
1シーズンに1回て。ちなみにボンレスハムみたいな腹で、「全部ウンコ詰まってるンだろうな～っ」て言ってた。
フツー死ぬだろ？ｗ
>>605
すごくわかる～！自分がリビングに居る時、家族のトイレの音気になるから
こんなに聞こえるんだーって思うと我慢しちゃう
エアコン入れなくなって窓やドア開けっぱなしてる今の時期とか特にいけないよ
思えば小学校の時あたりから便意を我慢してタイミングのがしまくって
慢性便秘になった気がします。そして外のトイレでうん○とか絶対できない・・・
今、新ラクトーンA飲み始めて1週間なんですがビオ、ミヤリ、コッコとダメだったけど
これは体質にあってるのかちょっと良い感じ。試してる人いますか？
すごくわかる～！自分がリビングに居る時、家族のトイレの音気になるから
こんなに聞こえるんだーって思うと我慢しちゃう
エアコン入れなくなって窓やドア開けっぱなしてる今の時期とか特にいけないよ
思えば小学校の時あたりから便意を我慢してタイミングのがしまくって
慢性便秘になった気がします。そして外のトイレでうん○とか絶対できない・・・
今、新ラクトーンA飲み始めて1週間なんですがビオ、ミヤリ、コッコとダメだったけど
これは体質にあってるのかちょっと良い感じ。試してる人いますか？
ﾗｸﾄｰﾝは酵母が効いてるんですかね
自分はﾗｸﾄｰﾝとビオフェルミンとラブレ錠剤飲んでて
どれが効いてるか分からないw
自分はﾗｸﾄｰﾝとビオフェルミンとラブレ錠剤飲んでて
どれが効いてるか分からないw
家相的には、玄関の近くにトイレがあると病人が出るって。
お客様がいるとトイレに入れなくなるからだって説明してた。
とにかく、トイレを人の寄る場所の近くに作るのはいけないって
昔の人だって分かってたのさ。
お客様がいるとトイレに入れなくなるからだって説明してた。
とにかく、トイレを人の寄る場所の近くに作るのはいけないって
昔の人だって分かってたのさ。
外のトイレなんかいくら音を聞かれても相手に二度と会わないと思えば余裕
ま、音以前に出ないけどね…
どっちかというと無音で数十分こもって変に思われないか気になるw
ま、音以前に出ないけどね…
どっちかというと無音で数十分こもって変に思われないか気になるw
618 ：病弱名無しさん：2009/09/07(月) 13:04:38 ID:0y9QARbW0
便秘の人へ
スーパーの有機コーナーに行きなさい。自分はサティでみつけた。
そこで「ジェラルドさんの有機グラノラ」ってのを見つけたら便秘に勝ったも同然。
ヨーグルト１パックとグラノラを適量まぜて食べるとよい。２回にわけておよい。
驚く程朝の便通がよくなるよ。むしろ便通で目が覚めるくらい。１日２度でる。
ケロッグとかの大衆シリアルはむしろ体に害があるのだが有機グラノラなら体への心配がない。
おまけにヨーグルトつきで美肌効果もある。ヨーグルト１パック１７０円＋グラノラ１／２パック＝３７０円／日
これを高いとみるかはあなた次第だがお菓子代と思えば安いのでは？
ちなみに本当に有機オンリーなのではじめはおいしい！とは思えないと思う。
味はフルーツ＞シロップ＞チョコだがフルーツが断トツでオススメ。有機レーズン、アップル等が入ってる。
チョコは地雷。シロップは無味。有機ジャムやはちみつをヨーグルトに混ぜると食べやすいかもしれない。
スーパーの有機コーナーに行きなさい。自分はサティでみつけた。
そこで「ジェラルドさんの有機グラノラ」ってのを見つけたら便秘に勝ったも同然。
ヨーグルト１パックとグラノラを適量まぜて食べるとよい。２回にわけておよい。
驚く程朝の便通がよくなるよ。むしろ便通で目が覚めるくらい。１日２度でる。
ケロッグとかの大衆シリアルはむしろ体に害があるのだが有機グラノラなら体への心配がない。
おまけにヨーグルトつきで美肌効果もある。ヨーグルト１パック１７０円＋グラノラ１／２パック＝３７０円／日
これを高いとみるかはあなた次第だがお菓子代と思えば安いのでは？
ちなみに本当に有機オンリーなのではじめはおいしい！とは思えないと思う。
味はフルーツ＞シロップ＞チョコだがフルーツが断トツでオススメ。有機レーズン、アップル等が入ってる。
チョコは地雷。シロップは無味。有機ジャムやはちみつをヨーグルトに混ぜると食べやすいかもしれない。
重症便秘はそんな簡単に解決しない
便秘外来に通い始めて、酸化マグネシウムとビオフェルミンを飲んでたが、いまいち出ず
長年飲み慣れた市販の下剤をたまに飲んでスッキリだったのだが
妊娠してるかも…と思い始めたくらいに市販の下剤の服用止め、検査したら陽性。
しかしその日からやっと酸化マグネシウムの効果が出始め
量はすごく少ないけど、毎日出るように。（たまに下痢便）
全くスッキリはしないけど、強力な下剤でしか出なかったから
酸化マグネシウムの力を借りてるものの、毎日排便があることに感動。
でもこれからもっと便秘になるんだろうな…。
長年飲み慣れた市販の下剤をたまに飲んでスッキリだったのだが
妊娠してるかも…と思い始めたくらいに市販の下剤の服用止め、検査したら陽性。
しかしその日からやっと酸化マグネシウムの効果が出始め
量はすごく少ないけど、毎日出るように。（たまに下痢便）
全くスッキリはしないけど、強力な下剤でしか出なかったから
酸化マグネシウムの力を借りてるものの、毎日排便があることに感動。
でもこれからもっと便秘になるんだろうな…。
サティってなんだ？と思ったら、そういうスーパーがあるんだね
みなさんアナル開発しましょう＾＾
便秘になると睡眠欲が異常になって日常に支障が出るほど。
なのに夜遅くなっても寝ようという気になれない。
途中で詰まってる感じが不快で腰が痛い。
なのに夜遅くなっても寝ようという気になれない。
途中で詰まってる感じが不快で腰が痛い。
625 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 01:33:36 ID:fAAXe5UV0
>>622
サティ、ジャスコはイオン系列で有名じゃないのか？
サティ、ジャスコはイオン系列で有名じゃないのか？
ニンジン 1/4
玉ねぎ 1/4
大根 1/10
キャベツ ２枚
オクラ 1本
粉寒天 ４g
コンソメ 適量
とにかく野菜をとろうと思って以上を煮込んでみた。
昨日の昼これを食べたら今朝柔らかいのがでたよ。
どろどろしてて食感はあんみたいな感じ。味は工夫の余地あるかも。
玉ねぎ 1/4
大根 1/10
キャベツ ２枚
オクラ 1本
粉寒天 ４g
コンソメ 適量
とにかく野菜をとろうと思って以上を煮込んでみた。
昨日の昼これを食べたら今朝柔らかいのがでたよ。
どろどろしてて食感はあんみたいな感じ。味は工夫の余地あるかも。
627 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 10:03:12 ID:+sdLopf70
便が硬くはないのですが、おもいっきり踏ん張っても出てこなくなりました。
何ででしょうか？
何ででしょうか？
それが便秘です
前テレビで見たんだけど（うろ覚えですまん）
好きな物程アレルギーの原因？になる事が多いらしい
私は麺つゆを薄めて暖めて飲むのが好きなんだけど必ず下る
家族はクリームシチューが好きだけど食べたら下るってのがいる
いざというときお試しあれ
好きな物程アレルギーの原因？になる事が多いらしい
私は麺つゆを薄めて暖めて飲むのが好きなんだけど必ず下る
家族はクリームシチューが好きだけど食べたら下るってのがいる
いざというときお試しあれ
631 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 12:22:42 ID:+sdLopf70
おもいっきり踏ん張ると出なくて、出口近くまで来て力むと何とか出る。
632 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 12:26:27 ID:ykGEUfZkO
無理しておもいっきり踏ん張るのは良くないよ。
633 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 12:26:35 ID:bn4QxU31O
そりゃそうだろw
コーヒー寒天作って食べて、寝起きに腹筋50回、夜に50回してたら
１日１回出るようになった。まぁこれもじき効かなくなるんだろうけど…
普段やらない刺激を与えてみると良いかもね。
腹筋なんてちゃんとやるの初めてだ‥
１日１回出るようになった。まぁこれもじき効かなくなるんだろうけど…
普段やらない刺激を与えてみると良いかもね。
腹筋なんてちゃんとやるの初めてだ‥
635 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 16:56:43 ID:OMD/q/y00
ちょっと相談したいんですがいいですかね
10日ほど便が出なくて、今日朝少し出したんだけど、
まだ腹が張ってて飯が食えない。
ビオフェルミン、ヨーグルトとかも食った。
どうすりゃいいのさ
10日ほど便が出なくて、今日朝少し出したんだけど、
まだ腹が張ってて飯が食えない。
ビオフェルミン、ヨーグルトとかも食った。
どうすりゃいいのさ
一ヶ月ぶりに、まともな●コがでたぁ～～
一日二本のさつまいも（＋牛乳）・ダノンビオ・腹もみで。
なにが効いてるかわからんが、とりあえずこれで続けてみる。
久しぶりの爽快感！
一日二本のさつまいも（＋牛乳）・ダノンビオ・腹もみで。
なにが効いてるかわからんが、とりあえずこれで続けてみる。
久しぶりの爽快感！
食物繊維なら、おからが最強。
腸の手術を受けてから入院生活一週間。
2日に1回、立派なバナナ便が出てくるようになった。
かれこれ10年は出てもウサ糞だったのになあ。
体が悪かったのか食事が悪かったのか生活習慣が悪かったのか。
退院後もちゃんと出てきますように。南無南無。
2日に1回、立派なバナナ便が出てくるようになった。
かれこれ10年は出てもウサ糞だったのになあ。
体が悪かったのか食事が悪かったのか生活習慣が悪かったのか。
退院後もちゃんと出てきますように。南無南無。
640 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 20:18:27 ID:DyNq1YxA0
最近サプリや頭痛薬などの薬をよく飲むようになったら
急に出なくなったけど、10分～20分踏んばったら出た。
いつも自然に出るのを待ってたから知らなかったけど、踏ん張ったら
意外とすぐ出るのか・・・
急に出なくなったけど、10分～20分踏んばったら出た。
いつも自然に出るのを待ってたから知らなかったけど、踏ん張ったら
意外とすぐ出るのか・・・
スルーラック、タケダ、コーラックなどなど便秘薬もきかなくなってきて
さすがに自分の体が心配になり恥ずかしさをこらえて胃腸科に行ってきた。
女医さんで話しやすくて、もっと早く行けばよかった。
とりあえず今日はマグネシウムとガスをなくす薬をもらって来た。
さすがに自分の体が心配になり恥ずかしさをこらえて胃腸科に行ってきた。
女医さんで話しやすくて、もっと早く行けばよかった。
とりあえず今日はマグネシウムとガスをなくす薬をもらって来た。
643 ：病弱名無しさん：2009/09/08(火) 23:07:15 ID:mC3r0dDZO
短ぱん
もう一押しというところで桃丸ごと一個食べたらデタ
梨でも可。いい季節になったもんだ
梨でも可。いい季節になったもんだ
ダノンを毎日食べているけど、
2日目、4日目、5日目、8日目と出て、10日目を最後に1週間出ていない。
14日間のビオチャレンジとは良く言えたものだね。
2日目、4日目、5日目、8日目と出て、10日目を最後に1週間出ていない。
14日間のビオチャレンジとは良く言えたものだね。
ヨーグルトや牛乳で便秘が治るんならこの世に便秘なんか存在しないよ…
647 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 07:55:09 ID:txZ2Wffx0
ヨーグルトはむしろ便秘になる
648 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 10:37:17 ID:noEfAC9R0
あんたの場合はね↑
649 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 12:01:11 ID:8kzs/f9GO
マグを三回バリウム飲んだ後で出す下剤三回でも催しもしない、医者は安定薬と睡眠薬を減らせと言った、食事は道連れで糖尿食なのに、何故だあ
私はフルーツ酢飲んでから便通率は85％。
黒酢は飲むの苦痛だけれども、フルーツ酢はジュース感覚で飲めるからいいね。
黒酢は飲むの苦痛だけれども、フルーツ酢はジュース感覚で飲めるからいいね。
651 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 13:04:16 ID:jKBeDa7r0
さっき緑茶500ml飲んだらでかいウンコでた。
コーラック2錠飲んで寝たら、翌朝目が覚めると、
お尻が冷たくて、下着が濡れていた。。。
お尻が冷たくて、下着が濡れていた。。。
653 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 17:37:54 ID:FJ78T2b+0
にんじん100％ジュースと牛乳5対5で飲んでるけど凄い効く
うんこがご飯の炊きたてみたいな匂いになる
うんこがご飯の炊きたてみたいな匂いになる
アーモンドよさそうだけど食い過ぎると、カロリーすごいんだよね？
655 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 18:02:45 ID:QecqOoSV0
最近よくワカメ食べてるけど、
それ以来よく出るようになったｗｗｗ
それ以来よく出るようになったｗｗｗ
いまトイレいって力んで、ふと下を見たら、水が真っ赤になっててびびった。
どんだけ血が出たんだ?
肝心のうんこはほとんど出てません。
どんだけ血が出たんだ?
肝心のうんこはほとんど出てません。
658 ：病弱名無しさん：2009/09/09(水) 20:47:06 ID:1Iv6GJc70
だせよ
大腸炎か？
>>661
鉄摂ると便秘するよ、そんなこと言ってる場合じゃないけど
鉄摂ると便秘するよ、そんなこと言ってる場合じゃないけど
最近コンビニでよく見かける
脂肪0％+食物繊維レタス1/2個分入りのヨーグルトはすごく効く。
しかし効きすぎる。食物繊維をたくさん摂ったときの効き方じゃない。
下剤を多めに飲んだ時みたいな勢いで、おしりが痛い。
ホントに下剤かなんか入ってたりして？
常用はしないほうがいいかな。
脂肪0％+食物繊維レタス1/2個分入りのヨーグルトはすごく効く。
しかし効きすぎる。食物繊維をたくさん摂ったときの効き方じゃない。
下剤を多めに飲んだ時みたいな勢いで、おしりが痛い。
ホントに下剤かなんか入ってたりして？
常用はしないほうがいいかな。
666 ：病弱名無しさん：2009/09/10(木) 22:47:57 ID:AuBKj1e/O
あ
2年ほど前までは、幅7～8cmくらいのが出たのに、
最近は、細いの幅3～4cmくらいのしか出ない。
充実感？が無い・・・
最近は、細いの幅3～4cmくらいのしか出ない。
充実感？が無い・・・
昨夜初めて便秘で下腹部が重い＆異物感で眠れなかった。
今朝は出せたけど下痢に近かった。内臓には寝るのが一番の薬と思って早めに布団入ったのに、それもできなかったらどうすりゃいいの
今朝は出せたけど下痢に近かった。内臓には寝るのが一番の薬と思って早めに布団入ったのに、それもできなかったらどうすりゃいいの
1週間に1度しかでない俺は、その前に便意があっても、
まだ出すには早いといつも我慢していたのと
痔もちだったので、官庁で一気にだしていた。
そんなことを10年くらい続けていたら、便意を感じないようになってしまった。
今はマグネシウム剤をしようしてるが、ほんの数秒の軽い便意があったとき
にトイレにいかないと出ないようになってしまった。
強い便意という感覚はもう忘れてしまった
まだ出すには早いといつも我慢していたのと
痔もちだったので、官庁で一気にだしていた。
そんなことを10年くらい続けていたら、便意を感じないようになってしまった。
今はマグネシウム剤をしようしてるが、ほんの数秒の軽い便意があったとき
にトイレにいかないと出ないようになってしまった。
強い便意という感覚はもう忘れてしまった
朝食後に出たヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
スッキリ気持ち良過ぎる。やっぱり朝食食べないとリズムが崩れるわ。
スッキリ気持ち良過ぎる。やっぱり朝食食べないとリズムが崩れるわ。
671 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 12:40:23 ID:6spxUeTm0
便秘の場合普通の内科でも大丈夫ですか？
672 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 12:43:09 ID:E2lKjtJl0
一番は肛門科。
片足立ち（片足一分ずつ）をやり始めた。
全然出ない日々が一月続いていたのに
以前のペースに戻った！もう少し続けてみる。
昔腰痛に効く運動として知った方法だけど
その時やってみると便通が良くなったことを思い出して
ダメモトでやってみた。
全然出ない日々が一月続いていたのに
以前のペースに戻った！もう少し続けてみる。
昔腰痛に効く運動として知った方法だけど
その時やってみると便通が良くなったことを思い出して
ダメモトでやってみた。
肛門科？マジか・・・。
消化器科だと思ったが
消化器科だと思ったが
消化器科、内科、胃腸科、肛門科ならどれでもOK
胃腸科がお勧め
肛門科と併設のところも多いよね
胃腸科がお勧め
肛門科と併設のところも多いよね
676 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 14:30:21 ID:2+sJu7vp0
僕は某消化器外科の病院で、おばちゃん看護師さんに摘便で出してもらった。
そのときの苦しみは生涯永久に忘れないだろう。 摘便で死ぬかと思った。
そのときの苦しみは生涯永久に忘れないだろう。 摘便で死ぬかと思った。
677 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 15:13:35 ID:FKMALppFO
下剤生活が何年か続いてるせいか最近自力で出ても下痢で固形のものはここ一年ほとんど見てない。
678 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 15:48:36 ID:whCEa0FGO
摘便は辛いだろうな。
679 ：病弱名無しさん：2009/09/13(日) 20:56:42 ID:sme1h6EI0
今日は３コロン出て終了
お腹苦しい
お腹苦しい
私も便秘で下剤使ってます。
下剤なしだと出なくなってしまった。
癖になってしまった。
下剤なしだと出なくなってしまった。
癖になってしまった。
バリウムの胃検診の後、下剤貰って飲むんだけど
一部はすぐ排泄されるのに、全部出るまで3日もかかる
もうヤダ
一部はすぐ排泄されるのに、全部出るまで3日もかかる
もうヤダ
男で俺以外に便秘の奴いる？
女が便秘になりやすいのは腹の筋肉が男より無いからどうたらどっかで見た気がするが、
男なのに便秘するのは俺が痩せているからなのか？（42kgしかない）
引くだろ?いくら食べても太れない体質なんだ
んで毎回食べ過ぎて便秘
女が便秘になりやすいのは腹の筋肉が男より無いからどうたらどっかで見た気がするが、
男なのに便秘するのは俺が痩せているからなのか？（42kgしかない）
引くだろ?いくら食べても太れない体質なんだ
んで毎回食べ過ぎて便秘
>>684
本当に痩せてるね
その知り合いのひとは体重はわからないけど身長180くらいで
運動もする人だったよ
あと女の子で便秘で病院通ってる子は腸が長いって言ってた
この子は痩せてた
指で掻き出すんだよって言われてびっくりした
（自分は人生で一番の快便期だったから）
今自分が便秘になって辛さが分かったよ
本当に痩せてるね
その知り合いのひとは体重はわからないけど身長180くらいで
運動もする人だったよ
あと女の子で便秘で病院通ってる子は腸が長いって言ってた
この子は痩せてた
指で掻き出すんだよって言われてびっくりした
（自分は人生で一番の快便期だったから）
今自分が便秘になって辛さが分かったよ
１７４ｃｍで４２ｋｇ？
やばいくらい痩せてるな
やばいくらい痩せてるな
俺も便秘で苦しいぜ・・・
同じ身長なのに倍の体重ですまん。。。
689 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 17:09:47 ID:3+P4ZGo+0
昨日今日と浣腸したら石ころみたいのが大量に出た
浣腸に依存しそうで怖い
浣腸に依存しそうで怖い
姿勢が悪いと、腸の活動も鈍る。
便座に座って、両肩を後ろに回して落とし、利き手の指の第二関節をもう一方の手の指の付け根の股に沿えて、親指同士をくっつけ腕の力を抜くと、自然と肘が直角をやや越す位に収まる。
すると、記憶合金の様に勝手に腹に力が入り、背筋が伸び、胸がオードリーの春日バリに張ってくる。
深い腹式呼吸が自然と始まり、血流が良くなり、じんわり汗が出てくる。
結果、腹筋・背筋の締め付け具合に依るが、排便が促される。
初めは普段使わない筋肉が疲れる（特に天使の羽根の間！）が、腹式呼吸の効果だけでも美容・健康に効果大。
他に便秘に効くのは、へその周りを時計回りにさすってさすってさすりまくる！
大腸が時計回りに配置されているから、だんだん眠っていた腸が目覚めてくる。
どうしても反応しない時は、力業で強引に便を動かすってのも良いよ。
便座に座って、両肩を後ろに回して落とし、利き手の指の第二関節をもう一方の手の指の付け根の股に沿えて、親指同士をくっつけ腕の力を抜くと、自然と肘が直角をやや越す位に収まる。
すると、記憶合金の様に勝手に腹に力が入り、背筋が伸び、胸がオードリーの春日バリに張ってくる。
深い腹式呼吸が自然と始まり、血流が良くなり、じんわり汗が出てくる。
結果、腹筋・背筋の締め付け具合に依るが、排便が促される。
初めは普段使わない筋肉が疲れる（特に天使の羽根の間！）が、腹式呼吸の効果だけでも美容・健康に効果大。
他に便秘に効くのは、へその周りを時計回りにさすってさすってさすりまくる！
大腸が時計回りに配置されているから、だんだん眠っていた腸が目覚めてくる。
どうしても反応しない時は、力業で強引に便を動かすってのも良いよ。
和式トイレの家に生まれ育った。
そういえば外出先の洋式トイレでウンコ出したことがない。
将来実家を出て洋式トイレの家に暮らして
ちゃんと出せるんだろうか。
あんなイスに座ってるだけの格好でよく力むことができるな。
そういえば外出先の洋式トイレでウンコ出したことがない。
将来実家を出て洋式トイレの家に暮らして
ちゃんと出せるんだろうか。
あんなイスに座ってるだけの格好でよく力むことができるな。
692 ：病弱名無しさん：2009/09/14(月) 23:10:26 ID:hSjDCrQ+0
洋式にはTOTOのウォシュレットでマッサージとかムーブとか排便効果を促すのがあるぞ
毎日出るには出るけど、中途半端なモノが数回に分けて出る。
一気に出したいのに出ない…こういうのも便秘？
一気に出したいのに出ない…こういうのも便秘？
694 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 07:50:28 ID:+5+01mBzO
695 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 08:03:14 ID:65J1voAU0
1週間くらい便意がない。だけど特に腹の中でつまってるような気もしない。
こういうのも便秘なんでしょうか？
こういうのも便秘なんでしょうか？
696 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 15:50:29 ID:vsD7bnx30
規則正しい飯の時間と起床時間 １～２時間のズレならＯＫ
小麦じゃなくなるべく米食
食物繊維は米食っときゃ充分 野菜は要らん 米だって植物
そして腸内菌バランス調整のため１日一杯の牛乳
これで充分
小麦じゃなくなるべく米食
食物繊維は米食っときゃ充分 野菜は要らん 米だって植物
そして腸内菌バランス調整のため１日一杯の牛乳
これで充分
697 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 15:54:45 ID:Qx8N4aKtO
便が出かかった状態ではや二時間。どうしたらいい？
栗形の便で便秘すると腸の中で、その栗形便同士が合体して
デカくなるのがやばいｗ
もう形状が超変形しているので普通の力みでは１００％出ない・・・。
もう指で便の形を強引に変え力むしかなくなる('A`)
そしてたまに切れてしまう・・orz
デカくなるのがやばいｗ
もう形状が超変形しているので普通の力みでは１００％出ない・・・。
もう指で便の形を強引に変え力むしかなくなる('A`)
そしてたまに切れてしまう・・orz
>>697
ウォシュレット攻撃は？
ウォシュレット攻撃は？
〉〉699
既に何回もやってます。
既に何回もやってます。
701 ：697：2009/09/15(火) 16:18:28 ID:Qx8N4aKtO
698さんの方法もやってます。
そうか…
波がくるまで待つしかないかな
がんばれ
貧血に注意な
波がくるまで待つしかないかな
がんばれ
貧血に注意な
703 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 19:03:17 ID:yogZYgUjO
また出先で腹痛
何日か出ないとガスも気になって一日中気が張って疲れる…
どうしたらいいんだ…
何日か出ないとガスも気になって一日中気が張って疲れる…
どうしたらいいんだ…
自分便秘用サプリ3種類飲んでも、普段1週間に1回ほどしかでない。
毎回切れ痔。けど、最近塩浴始めたら5日に3回も出たよ！
毎回切れ痔。けど、最近塩浴始めたら5日に3回も出たよ！
705 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 20:34:02 ID:aDU+K9ce0
最近屁がすごい臭かったから早く出ないかと思ってたけどやっとさっき出た。
その出たやつもやっぱ強烈な臭いだった・・・
その出たやつもやっぱ強烈な臭いだった・・・
便秘の苦痛もそうだけど、お腹張るのがきつい。
もう通常平らなのに酷い時は狸の置物みたいな
お腹になる・・・（お腹だけ）
今日ガスピタン買ってきたので暫く試してみる。
もう通常平らなのに酷い時は狸の置物みたいな
お腹になる・・・（お腹だけ）
今日ガスピタン買ってきたので暫く試してみる。
697がどうなったか気になる。
709 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 21:54:31 ID:yogZYgUjO
>>704
塩浴kwsk
塩浴kwsk
711 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 22:20:04 ID:JiTO0yJXO
今日の昼催したがなんとなく我慢したら午後4時頃催してトイレで踏ん張ったがデカくて出る気配がないｗ 一旦戻して次の機会、と思ったがガチガチに堅くて戻らない
肛門の力ではちぎれないorz
1時間以上脂汗たらしながら踏ん張ったが限界まで力んだら切れると自己判断して
はみ出てるﾝｺを手で取り指で押し戻しながら踏ん張って一旦便意は収まった
水たらふく飲んで救命見終わって催したのでトイレ行ってもまた出そうにないからまた戻して今に至る
どうしたら柔らかくできる？
このままだと堅いﾝｺ＋さっき食った夕飯の分ﾝｺでまた出なくなる？
どうしたらいいですか
肛門の力ではちぎれないorz
1時間以上脂汗たらしながら踏ん張ったが限界まで力んだら切れると自己判断して
はみ出てるﾝｺを手で取り指で押し戻しながら踏ん張って一旦便意は収まった
水たらふく飲んで救命見終わって催したのでトイレ行ってもまた出そうにないからまた戻して今に至る
どうしたら柔らかくできる？
このままだと堅いﾝｺ＋さっき食った夕飯の分ﾝｺでまた出なくなる？
どうしたらいいですか
>>708
結局でなかったよ。
結局でなかったよ。
>>712
じゃあ未だに肛門付近に････ 辛いな。
じゃあ未だに肛門付近に････ 辛いな。
腸がポコポコいって屁は出るのに実が出ないので
これは腹を壊した方が早いと思ってアイス一気食い＆水がぶ飲みした。
明日に期待。おやすみ
これは腹を壊した方が早いと思ってアイス一気食い＆水がぶ飲みした。
明日に期待。おやすみ
>>693
排便が三日に一回でも苦痛なく(苦しくならずに)スッキリすれば便秘じゃないし、毎日出てもスッキリしなければ便秘らしいよ
排便が三日に一回でも苦痛なく(苦しくならずに)スッキリすれば便秘じゃないし、毎日出てもスッキリしなければ便秘らしいよ
716 ：病弱名無しさん：2009/09/16(水) 07:43:21 ID:vE60ona/O
>>711だがさっきなんとか大部分が出た
とんでもなくでかかった 案の定水洗で流れずスッポンで流した でかくて肛門が１時間拡張しっぱなしで辛かったよ
いつもキレ悪いんでまだ少し残ってるがだいぶ楽なった
とんでもなくでかかった 案の定水洗で流れずスッポンで流した でかくて肛門が１時間拡張しっぱなしで辛かったよ
いつもキレ悪いんでまだ少し残ってるがだいぶ楽なった
駄菓子屋に売ってる60円ぐらいのうぐいすあんず大量に食べたら
3日後にかなりすっきりﾊﾞﾅﾅ出た。
私の場合ﾌﾟﾙｰﾝとか普通のｵﾚﾝｼﾞのｱﾌﾟﾘｺｯﾄは効かなかったんだけど。
いっぱい買っても安いからｵｽｽﾒだよ。
効かなかったらごめんね。
3日後にかなりすっきりﾊﾞﾅﾅ出た。
私の場合ﾌﾟﾙｰﾝとか普通のｵﾚﾝｼﾞのｱﾌﾟﾘｺｯﾄは効かなかったんだけど。
いっぱい買っても安いからｵｽｽﾒだよ。
効かなかったらごめんね。
毎日毎日コロコロなんで
さっきワカメとキノコを大量に食べてみた
さっきワカメとキノコを大量に食べてみた
最近調子がいいけど土日になると生活リズムが崩れてでない
月曜日切れた、そして下った
今はさっぱり感はないけど出るだけましか
でもいつまた便秘がひどくなるか心配になる
月曜日切れた、そして下った
今はさっぱり感はないけど出るだけましか
でもいつまた便秘がひどくなるか心配になる
>>717
三日後ってｗ
三日後ってｗ
721 ：病弱名無しさん：2009/09/16(水) 17:24:42 ID:ttQIzzMEO
もう４日出てない
お腹ぽっこり
お腹ぽっこり
後一押しでって時に桃食べたら出た
いい季節になった
いい季節になった
月に3、4回うさぎさんうんちが出るくらいしかうんこ出ない。別にお腹もポッコリならないし、私のうんちどこ行ってるんだ？
724 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 00:41:51 ID:Y70h8cuV0
食後に1包のカマを6包一気飲みしたけど出なかった
ｵﾜﾀ
ｵﾜﾀ
726 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 07:05:44 ID:b5WEUB2I0
カマは下剤じゃないぞｗ
自分は便秘3日目くらいから飲み始める
自分は便秘3日目くらいから飲み始める
冷えひえの麦茶を朝食がわりにゴクゴク。
２回でますた。
でも体重２００ｇしか減ってない(´･ω･`)
２回でますた。
でも体重２００ｇしか減ってない(´･ω･`)
729 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 10:07:33 ID:Cq6IDqG40
夜中腹痛くなって、ウンコしようとしたらいつものごとく兄貴がまだ起きていて
兄「何で起きてきた？」俺「腹いたくて・・」兄「死ぬわｗ」俺「はぁ？？」
テメーには便秘の辛さが分かんのか！？死ね！！っと心の中で何度も思いました
毎日で出る人は羨ましいよ・・・
兄「何で起きてきた？」俺「腹いたくて・・」兄「死ぬわｗ」俺「はぁ？？」
テメーには便秘の辛さが分かんのか！？死ね！！っと心の中で何度も思いました
毎日で出る人は羨ましいよ・・・
ビタミンCの飴二つぐらい食べたら腸が動きまくりだ
731 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 10:48:01 ID:bpDtKA1X0
うさぎ系しか出ない。しかも出ても細い。
体より精神的なものか？って心配になる。
体より精神的なものか？って心配になる。
胃癌の術後、腸に軽い癒着がおこりウ０コが自力で出なくなったよ。
医者がくれるラキソベロンとセンノサイドこの２種類でやっとウ０コがでる。
思えば手術前は便秘なんか無縁だったから便秘の人の辛さが今はよく分かる。
医者がくれるラキソベロンとセンノサイドこの２種類でやっとウ０コがでる。
思えば手術前は便秘なんか無縁だったから便秘の人の辛さが今はよく分かる。
自分は消化器じゃないけど手術で腹の中いじったせいか
腹痛や便秘まで出てきてすげー苦しかったんで
癒着とかほんときつくて大変だと思う。ちょっとの便秘でもかなり苦しそう
徐々に良くなっていくといいね
腹痛や便秘まで出てきてすげー苦しかったんで
癒着とかほんときつくて大変だと思う。ちょっとの便秘でもかなり苦しそう
徐々に良くなっていくといいね
みんな便秘で体重増えるの？
>>735
やっぱそうか～。
やっぱそうか～。
またコーラック先生に頼まないといけないのか。
>>726
残念ながら現時点で何も変化がない
残念ながら現時点で何も変化がない
739 ：病弱名無しさん：2009/09/17(木) 22:50:56 ID:6o73WfIC0
便が柔らかいのに出づらいです、最近おならも出なくなってきました。
お腹が痛くなってトイレに行きます。どこが悪いのでしょうか？
お腹が痛くなってトイレに行きます。どこが悪いのでしょうか？
マジで出ない
腹も痛いしどうなってるんだよ…下剤も効果ないし大腸死んでんのかな
腹も痛いしどうなってるんだよ…下剤も効果ないし大腸死んでんのかな
741 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 04:31:13 ID:LWumeoit0
742 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 06:24:46 ID:XegkSUI0O
http://dclog.jp/lapin1114/体型キープの為に毎日下剤投下。もうビューラックなしじゃあ生きていけない
どうしても痩せにくく、太りやすい体質になるからな・・・
1週間ぶりに出た。
ちょっと＊が切れたけど、それでもハッピー
ちょっと＊が切れたけど、それでもハッピー
体系キープできないより腸が慢性的に薬でイカレてツルツルになり将来大腸癌の危険性の方が怖いと思うよ
明日から腸を休める為に断食してみる。
下剤やら、兎に角便秘に効きそうな物とかで、
多分私の腸はお疲れさんだ。
下剤やら、兎に角便秘に効きそうな物とかで、
多分私の腸はお疲れさんだ。
お腹が張って気持悪いしゴロゴロ鳴ってる…出たと思ったら下痢だった。
こういう時は何も食べない方がいいのかな？
こういう時は何も食べない方がいいのかな？
748 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 10:54:42 ID:UY2Mhv/NO
ごぼうって意外に繊維少ないな。ごく平均的な数値だわ。ごぼうの場合、オリゴ糖込みで見た方がいいんかな
オールブラン＋牛乳。
さらに水分を飲んでオールブランを腹の中で膨らます。
これで毎日快便です。お奨めです。
当たり前ですけど、便意も下剤のような苦しい痛みもなく、
「あ、出そう」ってトイレに駆け込むと、出るわ出るわｗ
もういいよってぐらいにｗトイレちゃんと流れるかなってぐらいにｗ
体の中には常に便が沢山たまってると実感する。
オールブランが切れた日は体も正直で出ません。
さらに水分を飲んでオールブランを腹の中で膨らます。
これで毎日快便です。お奨めです。
当たり前ですけど、便意も下剤のような苦しい痛みもなく、
「あ、出そう」ってトイレに駆け込むと、出るわ出るわｗ
もういいよってぐらいにｗトイレちゃんと流れるかなってぐらいにｗ
体の中には常に便が沢山たまってると実感する。
オールブランが切れた日は体も正直で出ません。
葛根湯は風邪薬のはずなのに、飲むと元気なお通じがしっかり出る。なぜ？
マグネシウム飲んできれいに出しても次の日ほとんど下痢
でも意地になって正露丸じゃなくて風邪薬飲む
正露丸よりよっぽど下痢阻止できる
でもこれって便秘になるってこってす
だから薬飲んで３０分たつとぴたっとがちっと便意止まる
もう悪循環
しかしガードとか一生懸命飲んでもだめ
調子悪い時はこれの繰り返しがずっと続くんだ
もういいわどうでも、その症状その症状なった時なった時にいろいろするから
なんで昨日すっきりと出ないのか出とかないのか自分の体に腹立ってしょうがねー
字もうまく打てないし死ね自分
でも意地になって正露丸じゃなくて風邪薬飲む
正露丸よりよっぽど下痢阻止できる
でもこれって便秘になるってこってす
だから薬飲んで３０分たつとぴたっとがちっと便意止まる
もう悪循環
しかしガードとか一生懸命飲んでもだめ
調子悪い時はこれの繰り返しがずっと続くんだ
もういいわどうでも、その症状その症状なった時なった時にいろいろするから
なんで昨日すっきりと出ないのか出とかないのか自分の体に腹立ってしょうがねー
字もうまく打てないし死ね自分
http://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgpage=2&imgid=1838&r18=1
↑
グロ注意。まぁ知ってるかと思うけど。
こうなる前にちゃんと病院行けよ。
死んだら元も子もないよ。
↑
グロ注意。まぁ知ってるかと思うけど。
こうなる前にちゃんと病院行けよ。
死んだら元も子もないよ。
もっと胃の検査なみに簡単なら頻繁でも検査行きたいものだ。
１度胃関係で入院した時、退院前に腸検査もやったんだけど
１番きつかったのは、水下剤・・・１リットル？くらい
生臭い液飲まされたよ
腸カメラはハズかっただけｗ
１度胃関係で入院した時、退院前に腸検査もやったんだけど
１番きつかったのは、水下剤・・・１リットル？くらい
生臭い液飲まされたよ
腸カメラはハズかっただけｗ
755 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 18:06:06 ID:M+JnX+EO0
武田の漢方便秘薬がオススメ。
軽い便秘の方なら食物で改善できるんだろうけど、
自律神経やられてる私は薬に頼るしかない。
もう15年1日/2錠かかさず飲んでいる。
軽い便秘の方なら食物で改善できるんだろうけど、
自律神経やられてる私は薬に頼るしかない。
もう15年1日/2錠かかさず飲んでいる。
自律神経が調子悪いと出ないのか・・・
758 ：病弱名無しさん：2009/09/18(金) 22:23:16 ID:lL7PvD4o0
毎日、夕食時に青汁を一杯飲んでみたら毎朝快便です♪♪
肌もキレイになったし、青汁お勧めします。
因みに、私が飲んでいるのはダイショーの「のみやすい大麦若葉入り青汁」です。
肌もキレイになったし、青汁お勧めします。
因みに、私が飲んでいるのはダイショーの「のみやすい大麦若葉入り青汁」です。
>>758
青汁か・・・前飲んでたのは効果なかったなぁ、2ヶ月ぐらい続けたけど
どうかすると2週間にいっぺんくらい、何かキレの悪い下痢になるだけだった
まあ商品によって中に入ってるもの全然違うしね、ケール100％ってどうなんだろ
青汁か・・・前飲んでたのは効果なかったなぁ、2ヶ月ぐらい続けたけど
どうかすると2週間にいっぺんくらい、何かキレの悪い下痢になるだけだった
まあ商品によって中に入ってるもの全然違うしね、ケール100％ってどうなんだろ
訳あって自力で出ないので、週に一度プルゼ８錠＋ツムラ桃核承気湯１袋で出してる。
腹が痛くなってから２時間後やっと出始める。
途中出る量よりも腹の中で膨張するスピードの方が速くなり、脂汗、嘔吐。
しかし嘔吐のショックで下からも出る。
途中めまいも起こすが、何とか気力でカバー。
ふんばり始めてから２時間後、汁と粘液出して、一陣終了。もちろん直腸脱。
その後腹の調子を見ながら、失敗しないようにトイレに走る。
そして一日が終わる。
冗談抜きで毎週命の危険を感じている。
週休２日以上でないと就職できない。
腹が痛くなってから２時間後やっと出始める。
途中出る量よりも腹の中で膨張するスピードの方が速くなり、脂汗、嘔吐。
しかし嘔吐のショックで下からも出る。
途中めまいも起こすが、何とか気力でカバー。
ふんばり始めてから２時間後、汁と粘液出して、一陣終了。もちろん直腸脱。
その後腹の調子を見ながら、失敗しないようにトイレに走る。
そして一日が終わる。
冗談抜きで毎週命の危険を感じている。
週休２日以上でないと就職できない。
怖いorz
オレ今、便が顔出ししてるのに出てくれなくて辛い！
どうしたら…
イキって出すしかないのですか？
凄く痛くなりそで怖いですけど。
助けて下さい！
どうしたら…
イキって出すしかないのですか？
凄く痛くなりそで怖いですけど。
助けて下さい！
763 ：病弱名無しさん：2009/09/19(土) 02:26:38 ID:NPZUTRGX0
オリーブオイル大さじ1-3杯飲んだら出る
764 ：病弱名無しさん：2009/09/19(土) 02:37:05 ID:qLCWgL49O
ヨーグルトお勧め
>>762
たった今デカくて、異常に長いやつが出てくれました！
このタイミングならイケる！と、頑張ったところです。
初めての体験でパニクってしまい、お騒がせしました。
もし、またなったらオリーブ試します！
失礼しました。
たった今デカくて、異常に長いやつが出てくれました！
このタイミングならイケる！と、頑張ったところです。
初めての体験でパニクってしまい、お騒がせしました。
もし、またなったらオリーブ試します！
失礼しました。
766 ：病弱名無しさん：2009/09/19(土) 04:24:23 ID:TabpfRa7O
汚くてやりたくない人もいるだろうけど、入口まで来てるんだけどなー
って時は、お風呂でシャワーで温めながら肛門をマッサージすると
割とすんなり出るなぁ
マッサージしすぎるとそのままお風呂で出ちゃうんだけどorz
って時は、お風呂でシャワーで温めながら肛門をマッサージすると
割とすんなり出るなぁ
マッサージしすぎるとそのままお風呂で出ちゃうんだけどorz
ストレスで数日間過食したら出るわ出るわw
太ったけどね
少食で快便てわけには行かないんだろうか
太ったけどね
少食で快便てわけには行かないんだろうか
>>768
お前便秘したことないだろ
お前便秘したことないだろ
きのう帰宅してすぐの空腹時にコーラックファイバー２包と
コップ８杯くらいの水で飲んだ。
朝ごはん食べて１時間後くらいに大量に出た。
水状じゃない、ちゃんと形になってるヤツ。
しかし大量に出過ぎて和式便器では高さが足りず、全部出し切れなかった。
自分はコーラックファイバー効くんだが一回しか出ないから
出し切れなかったぶんはもう今日は出ないだろう。残念。
コップ８杯くらいの水で飲んだ。
朝ごはん食べて１時間後くらいに大量に出た。
水状じゃない、ちゃんと形になってるヤツ。
しかし大量に出過ぎて和式便器では高さが足りず、全部出し切れなかった。
自分はコーラックファイバー効くんだが一回しか出ないから
出し切れなかったぶんはもう今日は出ないだろう。残念。
そういえばスリムドカンは素敵な一本グソが出たな。
金銭的に続かなかったけど。
金銭的に続かなかったけど。
プロ野球選手も木のバットなんか使ってないで
うちらのたまに出産するやつそのまま使えばいいのにね。
エコだよね。
うちらのたまに出産するやつそのまま使えばいいのにね。
エコだよね。
だめかぁ。
やっぱり飛距離が出過ぎる？
やっぱり飛距離が出過ぎる？
ボール以外のモノが飛び散る。
硬くてあんまり臭わないだろうが、拾い集めるのが大変だ。
硬くてあんまり臭わないだろうが、拾い集めるのが大変だ。
緑茶は利尿作用があるから便が硬くなり良くないと
以前このスレでみかけました
ほうじ茶ならＯＫでしたっけ？
以前このスレでみかけました
ほうじ茶ならＯＫでしたっけ？
うん
でほうじ茶飲むようにしてる
でもどっかで緑茶で出るてのもあって
なんかよく分からなくなったw
でほうじ茶飲むようにしてる
でもどっかで緑茶で出るてのもあって
なんかよく分からなくなったw
空きっ腹でシャンパン1､2本開けて寝る
翌朝スッキリ
翌朝スッキリ
779 ：病弱名無しさん：2009/09/19(土) 18:18:56 ID:MhCnJJve0
牛乳効く～～～～！
780 ：病弱名無しさん：2009/09/19(土) 18:53:32 ID:ruszmuJr0
浣腸が快感になりはじめてる
これはまずい
これはまずい
781 ：病弱名無しさん：2009/09/19(土) 20:03:07 ID:3ufd9i4OO
下剤長年使うと腸が黒くなるとか出血するとか聞いた。もう五年位下剤なしには生活できない
海亀の出産を見ると妙に親近感が沸いて困るｗｗ
783 ：病弱名無しさん：2009/09/20(日) 04:52:02 ID:xWk1YCGYO
娘が腹痛がひどくて死にそうだと言うので夜中だけど病院行ってきた～
でも便秘っぽかったらしく…
浣腸したらすっきりしたみたい…
私も便秘気味だけど酒飲めば次の日すっきりなんだよな…
でも中学生の娘に酒はすすめられんしorz
でも便秘っぽかったらしく…
浣腸したらすっきりしたみたい…
私も便秘気味だけど酒飲めば次の日すっきりなんだよな…
でも中学生の娘に酒はすすめられんしorz
朝から出たー！ビフィズス菌ありがとう
>>783
便秘による想像妊娠の人を思いだしたｗ
便秘による想像妊娠の人を思いだしたｗ
783はいったいどういう食事を食卓に出しているんだ…
娘さんがかわいそう
娘さんがかわいそう
>>752
ごめん、ありがとう
>>786
ちゃんとしたご飯食ってても便秘がひどい人間はひどいもんだよ
自分もちゃんとご飯食わせてもらってたけど、高校の時からすごくひどかった
トイレにこもって、トイレの戸を足でガンガン蹴って泣いたこともあったよ
途中から出なくていつもそうだった
親はもうやきもきしてたけどどうしようもなくて本当にひどかった
今もだけどね
ごめん、ありがとう
>>786
ちゃんとしたご飯食ってても便秘がひどい人間はひどいもんだよ
自分もちゃんとご飯食わせてもらってたけど、高校の時からすごくひどかった
トイレにこもって、トイレの戸を足でガンガン蹴って泣いたこともあったよ
途中から出なくていつもそうだった
親はもうやきもきしてたけどどうしようもなくて本当にひどかった
今もだけどね
788 ：病弱名無しさん：2009/09/20(日) 17:21:39 ID:umTj1wmy0
オールブラン、昨日の夜と今朝２皿食べたけど、
変化なし
１日１皿４０gって書いてあるけど、
３食オールブランでもいい？
物足りなかったらおかわりもオールブランでいい？
変化なし
１日１皿４０gって書いてあるけど、
３食オールブランでもいい？
物足りなかったらおかわりもオールブランでいい？
明日明後日と旅行
明日は四時起きだから便秘薬飲まない
新幹線でギリギリ便意は困るし…
約二日間うんこ大腸に詰めて観光なんかしたくない
明日は四時起きだから便秘薬飲まない
新幹線でギリギリ便意は困るし…
約二日間うんこ大腸に詰めて観光なんかしたくない
>>788
玄米食ってフラダンスしてみな。明日には出るはず。
玄米食ってフラダンスしてみな。明日には出るはず。
791 ：病弱名無しさん：2009/09/20(日) 20:16:43 ID:jHfN+G+pO
あたしも昨日の朝昼、今日の朝昼ってオールブラン食べたけど全く出る気配なし
便意はあるんだが便が硬く大きすぎて出てこない
そして代わりに水みたいなのがドバっとでるんだがこれなんの病気？
そして代わりに水みたいなのがドバっとでるんだがこれなんの病気？
>>789
旅行へ出ると便秘気味になるよね・・・
旅行へ出ると便秘気味になるよね・・・
便秘でお腹が痛くなったとき
「この痛みは陣痛みたい」と思ったので
痛みに合わせて息んだら無事太いウンコでました。
今では便秘したら「オリゴのおかげ」たっぷりコーヒー飲んでる。
あとメカブもガンガン食べてる。
BRIOも食べ過ぎると激しく下痢できます
「この痛みは陣痛みたい」と思ったので
痛みに合わせて息んだら無事太いウンコでました。
今では便秘したら「オリゴのおかげ」たっぷりコーヒー飲んでる。
あとメカブもガンガン食べてる。
BRIOも食べ過ぎると激しく下痢できます
甜菜糖もお腹に良いね
ほんとつらいね
いつ腹痛くなるかわからんし外でしたくなるとマジで困る
お陰で公共の乗り物やでかいライブとかでも
まさにその状態になって以来トラウマorz
真夜中の病院開いてない時間にに激痛でのた打ち回りすげ不安になるのも恐怖
10何時間飛行機に乗って海外旅行なんてもう無理なんだろうな・・TT
いつ腹痛くなるかわからんし外でしたくなるとマジで困る
お陰で公共の乗り物やでかいライブとかでも
まさにその状態になって以来トラウマorz
真夜中の病院開いてない時間にに激痛でのた打ち回りすげ不安になるのも恐怖
10何時間飛行機に乗って海外旅行なんてもう無理なんだろうな・・TT
背中から尻にかけて押さえながらりきんだら何とかでるんだけど
りきみすぎて頭の血管きれそうになる
りきみすぎて頭の血管きれそうになる
ところてん
酢もずく
そば湯
麦茶
便秘に効くのはどれでしょうか。
酢もずく
そば湯
麦茶
便秘に効くのはどれでしょうか。
昨日からダイエット兼ねて塩水洗浄やってるんだけどかなり良いわ。
一日で体重2kg減ってお腹もぺたんこになってきたよ。
やめた後もお腹の調子が良くなるらしいので期待してる。
一日で体重2kg減ってお腹もぺたんこになってきたよ。
やめた後もお腹の調子が良くなるらしいので期待してる。
801 ：病弱名無しさん：2009/09/21(月) 12:45:35 ID:1LQJ9wQWO
キャベツとツナを煮たやつをいっぱい食べたら次の日かなり調子が良かった(^O^)
みんなに効くかは分からないけど簡単なんでもし良かったら試して見てください！！
みんなに効くかは分からないけど簡単なんでもし良かったら試して見てください！！
802 ：病弱名無しさん：2009/09/21(月) 12:50:25 ID:1LQJ9wQWO
あっ作り方は…
キャベツ(半玉)を食べやすい大きさに切って鍋に入れてツナをオイルのまま鍋に入れて10分くらい煮ます！(水とか油はなにも入れません)
その後醤油とコショウを味見をしながらいれてキャベツが柔らかくなるまで煮ます！！
これで出来上がりです。
ツナはオイルのまま入れるからカロリーオフのを使った方がいいと思います！！
キャベツ(半玉)を食べやすい大きさに切って鍋に入れてツナをオイルのまま鍋に入れて10分くらい煮ます！(水とか油はなにも入れません)
その後醤油とコショウを味見をしながらいれてキャベツが柔らかくなるまで煮ます！！
これで出来上がりです。
ツナはオイルのまま入れるからカロリーオフのを使った方がいいと思います！！
804 ：病弱名無しさん：2009/09/21(月) 13:15:47 ID:1LQJ9wQWO
ツナのオイルが入ってるしキャベツからいっぱい水分が出てくるから煮る感じになりますよ！！
>>802
美味しそうだね！
ツナもキャベツも大好きだから作ってみようかな。
今日は久しぶりに(下剤でだけど)綺麗な一本糞が出た(´∀｀)
便器からすくって、長さはかろうかと思ったけど汚いから止めたよｗ
美味しそうだね！
ツナもキャベツも大好きだから作ってみようかな。
今日は久しぶりに(下剤でだけど)綺麗な一本糞が出た(´∀｀)
便器からすくって、長さはかろうかと思ったけど汚いから止めたよｗ
ソイプロテインいいですよ
紅茶って便出にくくなる？ググってみたら、便秘に良いとかばっかり出てくる。
生姜紅茶始めたんだけど、出にくくなった。
でも、生姜紅茶始めた少し前に鳩麦茶を初めて、どくだみ茶を切らせて、ハブ茶がほうじハブ茶に変えた。
(どくだみ、ハブ茶、ゴーヤ茶を自分でブレンドしてて快弁になってた。そこに鳩麦プラスした)
ググっても全部便秘や浮腫に効くとしか載ってない。
鳩麦は眠れなくもなったので一昨日でもう止めた。
切らせたどくだみは昨日買ってきた。
紅茶が悪いのか、ハブ茶がほうじてるのが悪いのか、鳩麦の効果がまだ残ってるのか…
お腹痛いよー
生姜紅茶始めたんだけど、出にくくなった。
でも、生姜紅茶始めた少し前に鳩麦茶を初めて、どくだみ茶を切らせて、ハブ茶がほうじハブ茶に変えた。
(どくだみ、ハブ茶、ゴーヤ茶を自分でブレンドしてて快弁になってた。そこに鳩麦プラスした)
ググっても全部便秘や浮腫に効くとしか載ってない。
鳩麦は眠れなくもなったので一昨日でもう止めた。
切らせたどくだみは昨日買ってきた。
紅茶が悪いのか、ハブ茶がほうじてるのが悪いのか、鳩麦の効果がまだ残ってるのか…
お腹痛いよー
808 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 10:05:08 ID:Enbk40Ld0
カルメ焼きとおこたを思い切り食べたらすっきり出ました。
糖分沢山取ると出やすいのはいいけど太るの怖い。
糖分沢山取ると出やすいのはいいけど太るの怖い。
809 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 11:37:42 ID:sKJ6afgO0
>>807
紅茶が含んでいるカフェインとかテアニン、テオブロミンは消化管刺激するから
便秘解消に役立つ一方で、利尿作用もあるから水の吸収が促進されて便が硬くなることもある
紅茶やコーヒー飲んだら別に水を沢山とればいいかと
ところでお茶で思ったんだけど便秘解消系のお茶って下剤っぽいもの入ってないのに
滅茶苦茶（下剤並みに）効くよね、なんでだろ、危ないものでも入ってたり？
紅茶が含んでいるカフェインとかテアニン、テオブロミンは消化管刺激するから
便秘解消に役立つ一方で、利尿作用もあるから水の吸収が促進されて便が硬くなることもある
紅茶やコーヒー飲んだら別に水を沢山とればいいかと
ところでお茶で思ったんだけど便秘解消系のお茶って下剤っぽいもの入ってないのに
滅茶苦茶（下剤並みに）効くよね、なんでだろ、危ないものでも入ってたり？
下剤でも何でもおなか空っぽにした直後にヨーグルト200ｇ食べたら
次の日お腹動きまくりｗｗｗ
今日は久しぶりに自力？で一日3回出せたｗ
次の日お腹動きまくりｗｗｗ
今日は久しぶりに自力？で一日3回出せたｗ
812 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 14:36:22 ID:pB8PZ6RKO
>>809
レスありがとう。前々からどくだみやらゴーヤやらで尿の回数はんぱないから、水分不足ではなさそうなんよね。
お茶で下剤並にでるのは、ビタミンＣやカロチンがお肌に良いように、そのお茶が腸にいいからだと思うよ。
レスありがとう。前々からどくだみやらゴーヤやらで尿の回数はんぱないから、水分不足ではなさそうなんよね。
お茶で下剤並にでるのは、ビタミンＣやカロチンがお肌に良いように、そのお茶が腸にいいからだと思うよ。
周囲の便秘の人を観察すると、食べすぎの人が多いと思う
もちろん食べなさ過ぎでも便秘にはなるだろうけどな
便秘便秘と騒ぐ前に、常に腹6分くらいで食欲を抑え、
水分を充分に取る生活をしてみたらどうだ
もちろん食べなさ過ぎでも便秘にはなるだろうけどな
便秘便秘と騒ぐ前に、常に腹6分くらいで食欲を抑え、
水分を充分に取る生活をしてみたらどうだ
病院行ったら食べなすぎて便が出てないって言われたから毎日満腹になるまで食べるようにしたら出たよ
だから食べなさすぎでも便秘はするだろって
今までが食べてないから、多めに食べれば出たんじゃね？
逆に食いすぎて便秘してる人は、まず減らしてみるべきではってこと
今までが食べてないから、多めに食べれば出たんじゃね？
逆に食いすぎて便秘してる人は、まず減らしてみるべきではってこと
８分じゃなくて６分？
やってみよう
やってみよう
>>815
そんなことわかってるけど。別にあんたにレスしたわけでもないんだけど・・・
>>817
ダイエットって無理するといろんな病気になる可能性あるからねーｗ
もちろんデブは論外だし気をつけてやらないとね
そんなことわかってるけど。別にあんたにレスしたわけでもないんだけど・・・
>>817
ダイエットって無理するといろんな病気になる可能性あるからねーｗ
もちろんデブは論外だし気をつけてやらないとね
満腹にしてウンコ出すなら、
トコロテンとか寒天がおすすめだよ。
あれなら太らないしさ。
トコロテンとか寒天がおすすめだよ。
あれなら太らないしさ。
腸を休息させるのは大事みたいだね
821 ：病弱名無しさん：2009/09/22(火) 19:27:32 ID:909+nMt50
内科で防風通聖散をもらっています。でも頑固な便秘なので、寝る前に３Ａマグネシアを飲んで寝ると、翌朝
快調です。
下痢にもなりません。
快調です。
下痢にもなりません。
顎関節症がひどくなって
やむをえなく、サツマイモを蒸かしたのを水分たっぷりと
3食にしたら、あの頑固なんこが毎日でた。
芋と茶漬けぐらいしか、食ってないけどね・・・
やむをえなく、サツマイモを蒸かしたのを水分たっぷりと
3食にしたら、あの頑固なんこが毎日でた。
芋と茶漬けぐらいしか、食ってないけどね・・・
毎日したいけど、生活が不規則になるとでない日がある。
どうしてもでそうにない時はコーラックに頼る。
腸も綺麗になる感じがしていいけど、からだへの影響はどうなのだろう。
誰か知ってる人いますか？
もう2年以上、月に多くて10回（1回1粒）飲んでると思います。
どうしてもでそうにない時はコーラックに頼る。
腸も綺麗になる感じがしていいけど、からだへの影響はどうなのだろう。
誰か知ってる人いますか？
もう2年以上、月に多くて10回（1回1粒）飲んでると思います。
>>822
サツマイモは食物繊維たっぷりだからなw
サツマイモは食物繊維たっぷりだからなw
>>823
腸の内壁が薄くなって薬を飲まないとでなくなる・・だったかな？
そんな話を聞いたことがある。
出産してから痔＋元々の便秘がひどくなってる。しかも子供から目が離せないので
ゆっくりトイレに行けない。
今久しぶりに踏ん張ってきたけどカッチカチのコロコロだった。尻は痛いしスッキリしない。
久々にアローゼン飲んだけど聞くと良いなぁ。
腸の内壁が薄くなって薬を飲まないとでなくなる・・だったかな？
そんな話を聞いたことがある。
出産してから痔＋元々の便秘がひどくなってる。しかも子供から目が離せないので
ゆっくりトイレに行けない。
今久しぶりに踏ん張ってきたけどカッチカチのコロコロだった。尻は痛いしスッキリしない。
久々にアローゼン飲んだけど聞くと良いなぁ。
最近繊維質をたらふく食っても出なくなってきた。
おから一袋分とゴボウ一本分としいたけ一パック分、一食で食ってみたが出なかった。
その後500gのヨーグルト一パックとめかぶ三パック食ったが音沙汰無し。
そういう食生活を数日続けてみたが全くダメで結局下剤と浣腸で無理矢理出した。
おから一袋分とゴボウ一本分としいたけ一パック分、一食で食ってみたが出なかった。
その後500gのヨーグルト一パックとめかぶ三パック食ったが音沙汰無し。
そういう食生活を数日続けてみたが全くダメで結局下剤と浣腸で無理矢理出した。
827 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 08:46:37 ID:ro3EAE39O
オールブランはどう?自分はかなり効いた
>>826
食べ過ぎも腸の負担UPになるとオモ
食べ過ぎも腸の負担UPになるとオモ
どくだみ茶が効いた。
効能に、便秘とか便秘による吹き出物、とか書いてあったよ。自分は吹き出物がひどくて、便秘のせいで通ってる鍼灸の先生に相談して、どくだみすすめられたよ。
効能に、便秘とか便秘による吹き出物、とか書いてあったよ。自分は吹き出物がひどくて、便秘のせいで通ってる鍼灸の先生に相談して、どくだみすすめられたよ。
ウサ糞が巨大化し、病院で摘便してもらうこと過去２回。
生理前の他、旅行などがストレスになってしまうらしい。
以後、気をつけていたが、この間、富士山登山したら
飲む水の量もトイレも制限され（オフシーズンだったので山小屋が閉まるところ多し）
またまた野球ボールみたいなのが形成された。
今度は自分で摘便して必死で出したｗ
ほんと、便器に「ゴン！」って石があたったような音だった。
生理前の他、旅行などがストレスになってしまうらしい。
以後、気をつけていたが、この間、富士山登山したら
飲む水の量もトイレも制限され（オフシーズンだったので山小屋が閉まるところ多し）
またまた野球ボールみたいなのが形成された。
今度は自分で摘便して必死で出したｗ
ほんと、便器に「ゴン！」って石があたったような音だった。
便器にゴン
833 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 12:19:32 ID:l63qoAVb0
たしかに脂分足りないとでない。
ダイエット中で脂質摂取量20g以内にしてから、
たまに下痢するくらいで、基本便秘。
ススっとでない。
ダイエット中で脂質摂取量20g以内にしてから、
たまに下痢するくらいで、基本便秘。
ススっとでない。
5日ぶりに出た。
連休最終日にようやくハッピー
連休最終日にようやくハッピー
835 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 16:00:51 ID:ro3EAE39O
オールブランいいよね。じゃがいもとかサツマイモって逆に便秘なる
俺は残便感が常にあるな・・・
皆さん色々お知恵をいただきありがとうございます。
>>27>>35>>29
オールブランそんなに効くのですか。実は以前買ってみて、あまり美味しくなかったので一回食べたきり続かなかったのです。ドクダミ茶もしかり・・・今度はマジメに続けます。
>>32>>33
私も油抜きダイエットしてました。最低限の油は必要なのですね。その分炭水化物を減らせばいいのですよね。
>>28
そうなんです。最近たまに脇腹がチクチク痛んで目が覚めます。硬い繊維を取りすぎるとなるんです。何事も程々ですよね。
>>27>>35>>29
オールブランそんなに効くのですか。実は以前買ってみて、あまり美味しくなかったので一回食べたきり続かなかったのです。ドクダミ茶もしかり・・・今度はマジメに続けます。
>>32>>33
私も油抜きダイエットしてました。最低限の油は必要なのですね。その分炭水化物を減らせばいいのですよね。
>>28
そうなんです。最近たまに脇腹がチクチク痛んで目が覚めます。硬い繊維を取りすぎるとなるんです。何事も程々ですよね。
腹立つ
毎日毎日出したいような感じだけど絶対にトイレに行っても出ない
もし出たとしても途中で止まる、冗談じゃない
毎日だから気持ち悪くて腹は張るしスッキリしないし自分の体ってなんでこんななのか…
もう心も体もダメ人間後ろ向きにしかなれないわ
毎日毎日出したいような感じだけど絶対にトイレに行っても出ない
もし出たとしても途中で止まる、冗談じゃない
毎日だから気持ち悪くて腹は張るしスッキリしないし自分の体ってなんでこんななのか…
もう心も体もダメ人間後ろ向きにしかなれないわ
＞839
分かる。
わたしもひどいときはそんな感じ。特に排卵日あたりと生理前。何をやっても出ない。
イライラするし、吐き気はしてくるし、食欲はいっちょ前に増えて、体重も増える。悪循環。
わたしも仲間さ。
分かる。
わたしもひどいときはそんな感じ。特に排卵日あたりと生理前。何をやっても出ない。
イライラするし、吐き気はしてくるし、食欲はいっちょ前に増えて、体重も増える。悪循環。
わたしも仲間さ。
一週間出なくても腹張ってこないし気持ち悪くもならないことがキモチ悪い。
大腸死んでるんじゃないかと思う。
大腸死んでるんじゃないかと思う。
1日出ないだけで男なのに妊婦さんの様になる
食べてる量は同年代同世代より少ないのに
食べてる量は同年代同世代より少ないのに
843 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 21:45:24 ID:K55xXPYB0
便がでるように水分いっぱい摂ると便が柔らかくなって
尻拭く時苦戦するから嫌なんだよな～どうすりゃいいんだ
尻拭く時苦戦するから嫌なんだよな～どうすりゃいいんだ
出ないより全然マシと考えればよろし
いっそ人工肛門付けよっかなって最近悩んでる。
久しぶりに生ビールを飲んだら、次の日モリモリでつた。
847 ：病弱名無しさん：2009/09/23(水) 23:54:21 ID:IwEmje0w0
一日でお腹ぽっこりは腹筋が少ないせいかも。
ちょっと違うかもしれないが、女子スポーツ選手で腹筋鍛えまくってる人は妊娠してもほとんどお腹出ないってケースがあるらしいし。
ちょっと違うかもしれないが、女子スポーツ選手で腹筋鍛えまくってる人は妊娠してもほとんどお腹出ないってケースがあるらしいし。
ケイレン性便秘かもしれん
お洒落だよね。
851 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 06:29:20 ID:uGNfZA/vO
お腹はって痛い……
便意はあるしガスはでるけど、出る気配なし
水分足りないのかな……
ｺﾞｸｺﾞｸ
便意はあるしガスはでるけど、出る気配なし
水分足りないのかな……
ｺﾞｸｺﾞｸ
おしっこ
ｼﾞｬｰ
ｼﾞｬｰ
便秘対策腹筋
一日何回腹筋すればいいかな
一日何回腹筋すればいいかな
痛いんだやっぱり
怖いな・・
怖いな・・
昔はうんこ座りしてたら便意が来たけど
今はpc椅子で赤ちゃんのオムツかえポーズをとると出そうな気がする
今はpc椅子で赤ちゃんのオムツかえポーズをとると出そうな気がする
まぁとりあえずこれを試してみようか
ttp://pet-tedukuri.sakura.ne.jp/cadoc/4.html
ttp://pet-tedukuri.sakura.ne.jp/cadoc/4.html
ダイエット始めて生野菜とか寒天とか前より食べて
運動してるのに出ない
ダイエット前は便秘にならなかったのに…
運動してるのに出ない
ダイエット前は便秘にならなかったのに…
860 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 14:22:23 ID:MoNZ/EUx0
脂質が足りてねーんだろ。
861 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 18:05:16 ID:3uIXXcMmO
おからと多めの水もだめ…
雑穀ごはんもだめ…かんてんもだめ
お腹が張ってよけいパンパンになる
便秘に良いハズのものがことごとく便秘を悪化させる
こんな人はどうしたらよいの？薬しかないの？
雑穀ごはんもだめ…かんてんもだめ
お腹が張ってよけいパンパンになる
便秘に良いハズのものがことごとく便秘を悪化させる
こんな人はどうしたらよいの？薬しかないの？
863 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 19:23:21 ID:DvioUSN2O
どっかで見たんだけど
デカイどんぶりにキャベツの千切り、納豆、白米を4:3:3ぐらいの割合でゆっくり時間かけて食べるとお腹にいいらしい
試したらきれいな糞出たよ まだかなりたまってるけどねorz
デカイどんぶりにキャベツの千切り、納豆、白米を4:3:3ぐらいの割合でゆっくり時間かけて食べるとお腹にいいらしい
試したらきれいな糞出たよ まだかなりたまってるけどねorz
>>861 少食も便秘の原因になる。 ｸｿが小さいと腸のｳﾝｺ掻きだし運動に引っかからなくて溜まっちゃうのだ。
さてと・・・・さっき何やら大腸で小さくパンッと音がなったんだが、
その後物凄い長い放屁・・・・ブスゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ－－－－・・・な感じ。
とても気持ち良かった。
次の日大漁。 サトコ
その後物凄い長い放屁・・・・ブスゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ－－－－・・・な感じ。
とても気持ち良かった。
次の日大漁。 サトコ
の予感！
出そうで、
出ないよ～～～
出ないよ～～～
868 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 22:10:25 ID:Ygx2r/wh0
薬・シャワートイレに頼らずに自力で出るのって10日ぐらいかかる
みんなはどう？
みんなはどう？
正直、艦長（AVとかで見た大きな注射みたいなの）も試したいが、
違うモノの感性を発見しそうで怖い・・・・気持ち・・・いいのかな？？
エモノが出るときは気持ちよいとは思うが・・・やっぱ怖い。。
違うモノの感性を発見しそうで怖い・・・・気持ち・・・いいのかな？？
エモノが出るときは気持ちよいとは思うが・・・やっぱ怖い。。
871 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 22:29:51 ID:lDjZOPFJ0
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ １週間近く出ない。お腹触ると硬いものが当たるわ
辛いねぇ・・
辛いねぇ・・
872 ：病弱名無しさん：2009/09/24(木) 22:33:32 ID:ZoMxg5XvO
昨夜お腹張ってつらかったからｶﾞｽｺﾝ飲んだら今日はよく出た
>>861
乳酸菌は？
乳酸菌は？
>>861
病院行ったら？
病院行ったら？
>>870
薬使って２～３時間。
それはきついね。
もう我慢せず3日に1回飲んでみたらどうなんだろう。
おいらは外痔核で手術済みです。
>>871
つ【クリア】
注）人によるだろうけど、私は武田漢方便秘薬の亜種「クリア」が気持ちよく効きます。
薬使って２～３時間。
それはきついね。
もう我慢せず3日に1回飲んでみたらどうなんだろう。
おいらは外痔核で手術済みです。
>>871
つ【クリア】
注）人によるだろうけど、私は武田漢方便秘薬の亜種「クリア」が気持ちよく効きます。
>>876
いろいろ試したが、同じ苦しみを味わうなら週に一度でいいと判断した。
いろいろ試したが、同じ苦しみを味わうなら週に一度でいいと判断した。
>>830
壮絶すぎる。。。摘便とか便器にゴン！とか
壮絶すぎる。。。摘便とか便器にゴン！とか
>>861です いろいろどうも
大っっっ嫌いな牛乳をグビグビいったらものすごい出ました
ヨーグルトはだめだったのになぜ？
嫌いなモノだから拒否反応でも出たのでしょうか
ちょっと下るのでたまに飲もうと思います
大っっっ嫌いな牛乳をグビグビいったらものすごい出ました
ヨーグルトはだめだったのになぜ？
嫌いなモノだから拒否反応でも出たのでしょうか
ちょっと下るのでたまに飲もうと思います
おいらの友人は食べれば出る人。
旅行行っても必ず1日3回出す。
何が違うんだ！
旅行行っても必ず1日3回出す。
何が違うんだ！
>>879
定期的に飲むのが良い＞牛乳
おまいさんにとっちゃ、何の後遺症も無いクリーンな下剤だな。
正直羨ましい・・・自分は、下剤飲むと、
己の排便能力が無くなっていく感に襲われ・・・なんか・・・怖くなる・・・
このまま飲み続けて健康に良いのだろうか・・・とか何時も思う。
定期的に飲むのが良い＞牛乳
おまいさんにとっちゃ、何の後遺症も無いクリーンな下剤だな。
正直羨ましい・・・自分は、下剤飲むと、
己の排便能力が無くなっていく感に襲われ・・・なんか・・・怖くなる・・・
このまま飲み続けて健康に良いのだろうか・・・とか何時も思う。
>>880
物心付いたときから下剤のお世話になっていた。
昔は食わず嫌いが原因だったが、今は交通事故による下半身の麻痺が原因だ。
だから塩化マは飲めない。
腹が痛くならないから、出てもわからないから。
物心付いたときから下剤のお世話になっていた。
昔は食わず嫌いが原因だったが、今は交通事故による下半身の麻痺が原因だ。
だから塩化マは飲めない。
腹が痛くならないから、出てもわからないから。
快便が懐かしい
便秘じゃないけどスレが無いのでここで質問。
さっきウンコしたらめちゃくちゃ緑でビックリした！！！
こんなん初めて。
昨日食べたもので緑だったのは、ワカメとサラダだけどワカメはみそ汁一杯分くらいだしサラダも
拳２つ分くらいの量。ボテチ半量と、少し料理に多めの油を使ったから（大さじ１から２）油分過剰でとかなのかなぁ？不思議でたまらん。
だれかなった人いる？
さっきウンコしたらめちゃくちゃ緑でビックリした！！！
こんなん初めて。
昨日食べたもので緑だったのは、ワカメとサラダだけどワカメはみそ汁一杯分くらいだしサラダも
拳２つ分くらいの量。ボテチ半量と、少し料理に多めの油を使ったから（大さじ１から２）油分過剰でとかなのかなぁ？不思議でたまらん。
だれかなった人いる？
>>885
抹茶アイス食ってんのにふざけんな!
抹茶アイス食ってんのにふざけんな!
ちょw もの食いながらうんこスレみるなよ
今朝起きたらありえないぐらいの下腹部の痛み。
生理痛より重く、石よりは鋭く、下腹部全体。
子宮なんか悪いのかなぁと思うと同時に
今日の仕事どうしようと悩み、病院も調べ
トイレで頑張ったらだいぶよくなりました。。
そんなわたしは５日ぶりぐらいにすっきり出たよ＼(^o^)／
生理痛より重く、石よりは鋭く、下腹部全体。
子宮なんか悪いのかなぁと思うと同時に
今日の仕事どうしようと悩み、病院も調べ
トイレで頑張ったらだいぶよくなりました。。
そんなわたしは５日ぶりぐらいにすっきり出たよ＼(^o^)／
889 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 08:53:56 ID:6p5iw4IpO
なんかスカトロだねえ
もうだめだ。終わった。完全に心が折れた。
3日ぶりにうんこでた。
残便感があるけど、とりあえず出たのでハッピー。
残便感があるけど、とりあえず出たのでハッピー。
893 ：病弱名無しさん：2009/09/26(土) 23:11:44 ID:mhtdqIES0
>>891
ホットヨーグルトって飲むヨーグルトを温めるの？
ホットヨーグルトって飲むヨーグルトを温めるの？
腸と食物
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1245149849/l50
死亡数（男） 1975年 1995年 2003年
大腸がん 5799 17312 21116
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1245149849/l50
死亡数（男） 1975年 1995年 2003年
大腸がん 5799 17312 21116
大腸癌は伸びが著しいよ
http://www.drughokuto.com/gurahu11.gif
http://www.drughokuto.com/gurahu11.gif
野菜食べないと当然出ない。
最近もやしとキャベツが好感触。
最近もやしとキャベツが好感触。
サッカーの中田英寿は、野菜が嫌いで肉しか食べないらしけど便秘するのかな？
中田は野菜の代わりに、サプリメント飲んでいるけどうだろうね？
902 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 15:51:53 ID:4TpchL+Y0
グダグダ言わずに牛乳１日１リットル飲み続けてみろ
腸内環境改善されたら１日一杯で充分になるよ
腸内環境改善されたら１日一杯で充分になるよ
病気で食事制限されているので、1日牛乳1リットルは無理。
好きでダイエットして、便秘になっているわけではない！
好きでダイエットして、便秘になっているわけではない！
牛乳飲んでも改善されん
906 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 21:08:53 ID:0Jkthzuf0
食べて出す
こんな単純なことができないのは人間だけ？
こんな単純なことができないのは人間だけ？
あのさ、葛根湯も結構効くよ。胃腸の具合良くなる。
908 ：病弱名無しさん：2009/09/27(日) 22:30:11 ID:g5fgiHMsO
牛乳とかヨーグルト食べてもガスが溜まるだけなんだけどこれっていいことなの？
良いこと。腸が活性化し始めてる。腸が動くからガスが肛門へ向かう。
>>908他に水分とったり運動もしないと
以前は便秘気味だったが
普通に食後に野菜ジュース一本取るようにしたら
恐ろしいほど便通よくなったよ。
ヨーグルトはあんま効果なかった。
普通に食後に野菜ジュース一本取るようにしたら
恐ろしいほど便通よくなったよ。
ヨーグルトはあんま効果なかった。
912 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 03:09:12 ID:iZLwk+r7O
ガスで腹が痛いから病院行ってレントゲン撮ってもらったら小腸大腸全体が真っ白に写ってた
小腸もうん○で埋まってるという事ですか…怖いですね。
さっきゲップしたら口からうんこの臭いがしてきた…もうやだorz
915 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 07:11:09 ID:WcUTLfFzO
今出して来たけどケツがひりひりする
今までで一番デカイわ
出すのに4日かかった
今までで一番デカイわ
出すのに4日かかった
916 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 12:40:08 ID:iZLwk+r7O
久々に腸が動いたらいてぇのなんのって
便秘で悩んでます。
ヨーグルトだけじゃだめかなぁ？
あー腹痛い…
ヨーグルトだけじゃだめかなぁ？
あー腹痛い…
牛乳は百害あって一利なしだからやめたほうがいいよ。牛乳の害は色々言われてるので今は割愛。
自分も仕事があって（今日は休み）なかなか実行できないので便秘体質に戻ってしまってるが
腹の手術したとき、とにかく便を出さなきゃならなくて（腸ねん転の恐れあり）、看護師に言われ
暇さえあれば暖かいお茶を飲んで必死で水分取った。結果、便秘だったのがウソのように
柔らかい便が出るようになって、水分って大事だなあと。マグカップで7-8杯以上は飲んでた。
本当は水のほうがいいんだろうけど、便秘の場合はお茶でも良いと思う。あとは努めて野菜類を取る。
これができれば、間違いなく便秘は解消されるよ。経験者だからわかる。
わかってんだけど、仕事忙しくてできないんだよー(ノ_・｡)
自分も仕事があって（今日は休み）なかなか実行できないので便秘体質に戻ってしまってるが
腹の手術したとき、とにかく便を出さなきゃならなくて（腸ねん転の恐れあり）、看護師に言われ
暇さえあれば暖かいお茶を飲んで必死で水分取った。結果、便秘だったのがウソのように
柔らかい便が出るようになって、水分って大事だなあと。マグカップで7-8杯以上は飲んでた。
本当は水のほうがいいんだろうけど、便秘の場合はお茶でも良いと思う。あとは努めて野菜類を取る。
これができれば、間違いなく便秘は解消されるよ。経験者だからわかる。
わかってんだけど、仕事忙しくてできないんだよー(ノ_・｡)
お茶・野菜摂取できない（嫌いという意味ではない）
ｵﾜﾀ･･･｡
ｵﾜﾀ･･･｡
920 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 13:35:19 ID:ruXPNWUc0
921 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 13:49:31 ID:iZLwk+r7O
歩けばめちゃくちゃ臭いヘドロみたいなのが出るよ
１日どれくらい歩けばいいかな
>>918
お茶、特に緑茶なんて飲んだら便秘がもっとひどくなるぞ。
タンニンが便を固めてしまうんだそうだ。
柿と茶をの組み合わせは柿もタンニン含まれてるからさらに最悪。
暑い日に冷緑茶2L飲んだときは酷かった。
（タンニンのない麦茶とかは大丈夫らしいけど）
お茶、特に緑茶なんて飲んだら便秘がもっとひどくなるぞ。
タンニンが便を固めてしまうんだそうだ。
柿と茶をの組み合わせは柿もタンニン含まれてるからさらに最悪。
暑い日に冷緑茶2L飲んだときは酷かった。
（タンニンのない麦茶とかは大丈夫らしいけど）
924 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 15:00:15 ID:Np3JPi/u0
お茶がだめ、牛乳がだめ、、、
う、うがうが？！
う、うがうが？！
925 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 15:56:29 ID:7EVOsFm20
スラーリア六錠2日飲んでも出ない俺に助言してくれ・・・吐き気と胸焼けでマジで氏にそうだ。
1時間ウォーキングしろ。腹いっぱいバナナ食え。水も良く飲め。葛根湯飲んで良く寝ろ。
マジでヤバいんだよ・・・浣腸なら出るかな？前やったら全然ダメだったんだよな・・・
自分はオールブランがよく効くけど高いし飽きるので続かないｗ
毎日快調だったのに三日前から出なくなった。
腸がｼｰﾝとしてる感じ。全然動かない。
腹筋やったし、オリゴ糖乳酸菌の粉末も飲んで、
乳酸菌増やすビタミンC、トマト酢、コーヒー＆牛乳飲んでも出ない。
明日も出なかったらどうしよう。
便秘久々なだけにすごく気分悪い。
腸がｼｰﾝとしてる感じ。全然動かない。
腹筋やったし、オリゴ糖乳酸菌の粉末も飲んで、
乳酸菌増やすビタミンC、トマト酢、コーヒー＆牛乳飲んでも出ない。
明日も出なかったらどうしよう。
便秘久々なだけにすごく気分悪い。
毎日マグラックス660mg、アローゼン1g飲み続けて1年くらい経つけど
流石にこれだけでは出なくなってきた。このままでいいんだろうか…
流石にこれだけでは出なくなってきた。このままでいいんだろうか…
934 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 19:51:14 ID:iZLwk+r7O
>>922
ちょっとでＯＫ
ちょっとでＯＫ
935 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 21:12:44 ID:MO7vaT4B0
朝、カスピ海ヨーグルトにバナナ入れて食べ、夜しっかり油ものを食べて、キトサン飲んで排便三日目。
936 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 21:29:18 ID:wxz63LnN0
なんでこのスレの住人は飲尿しないの？
毎日ズビズビズババーだぜ！
コツは５００ｍｌペットボトルで朝一のやつを大量に飲むこと。
飲尿してない便秘は甘え。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1251600897/
毎日ズビズビズババーだぜ！
コツは５００ｍｌペットボトルで朝一のやつを大量に飲むこと。
飲尿してない便秘は甘え。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1251600897/
オールブランってさ…もっと美味しく食べれる方法ないの！？
今牛乳と蜂蜜で食べてるけど飽きる…
今牛乳と蜂蜜で食べてるけど飽きる…
938 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 01:36:45 ID:qW7eUrmjO
下剤を飲んだら、いつもは12時間は効かないのに、今日は4－5時間で効き出したせいで腹がヤバい痛い。
眠ろうにも寝れないぐらい痛い。
便意はあまりない。ただ痛い。
気持ち悪いし、体が怠い感じがある。
少し出たけどまだ痛い。ヤバい。
どうしたらいいのだろうか。
眠ろうにも寝れないぐらい痛い。
便意はあまりない。ただ痛い。
気持ち悪いし、体が怠い感じがある。
少し出たけどまだ痛い。ヤバい。
どうしたらいいのだろうか。
939 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 02:25:52 ID:9Ah2qAT0O
朝一番に水飲むのが一番出る。
数日出なくて切羽詰まったらイチジク浣腸。
まぁ、よく食っときゃでるもんなんだよ。
数日出なくて切羽詰まったらイチジク浣腸。
まぁ、よく食っときゃでるもんなんだよ。
941 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 05:20:29 ID:3whw1IEKO
全部出し切るには病院のクスリしかないかな？すっからかんにしたい
3日間ナイシトール・ビオフェルミンを服用しました
2日目は軽い腹痛と下痢。ブリブリ出てきて下さった
ありがたや
約6日分の便がトイレの水たまり(?)に入りきらず
縁に便が付着してた
まじクセー。
3日目も軽い腹痛
昼はスムーズに出てくれた
屁もかなり出てた
夜は便意あるのに出る気配無し
腹痛もあって今も1時間以上格闘中
あﾞー、眠い(´ω｀)
2日目は軽い腹痛と下痢。ブリブリ出てきて下さった
ありがたや
約6日分の便がトイレの水たまり(?)に入りきらず
縁に便が付着してた
まじクセー。
3日目も軽い腹痛
昼はスムーズに出てくれた
屁もかなり出てた
夜は便意あるのに出る気配無し
腹痛もあって今も1時間以上格闘中
あﾞー、眠い(´ω｀)
943 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 06:40:50 ID:GBleQNHwO
下痢ばかりで固まったバナナのような便が全く出ないのですが、腸が荒れてるということでしょうか？
3日で5kg太るほど食いまくったら昨日4回もうんこ出たお＼(^O^)／
945 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 09:04:34 ID:imnZC7pXO
オールブランはきな粉と混ぜてたべるとうまい
蜂蜜と黄粉とヨーグルトで食うとうまい
そのままでも全然イケるけど
そのままでも全然イケるけど
牛乳は体質によるよね。典型的日本人体質の自分はダメだった。
下痢と便秘を繰り返しただけ。
乳製品のおならと野菜ジュースのおならは匂いがちがう。
穀類と野菜ジュースと適度のヨーグルトか漬け物。後は夜のウオーキングで改善。
下痢と便秘を繰り返しただけ。
乳製品のおならと野菜ジュースのおならは匂いがちがう。
穀類と野菜ジュースと適度のヨーグルトか漬け物。後は夜のウオーキングで改善。
私はオールブランにプレーンヨーグルトかけて食べてる。
(順番逆でも可)
牛乳かけて食べてた時より何か良い気がする。
(順番逆でも可)
牛乳かけて食べてた時より何か良い気がする。
久々に2日連続して出た。
951 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 14:57:35 ID:ibkAqIeOO
リポビタンＤを２本一気に飲んだけど出る気配ゼロ…
リポビタンＤに便通効果あるの？
青汁飲むといいよ～
さっき二日分くらいやっと出た～
腸が少しすっきり。
でもまだまだあるはずだ。
もっと出ろよ～～～
腸が少しすっきり。
でもまだまだあるはずだ。
もっと出ろよ～～～
昨日から脚にしびれを伴う浮腫があったんだけど、さっきトイレで
大量に溜まったうんこを出したら、脚のしびれがなくなった…
溜まったうんこがどっかの神経を圧迫してたんだろうか？
大量に溜まったうんこを出したら、脚のしびれがなくなった…
溜まったうんこがどっかの神経を圧迫してたんだろうか？
こわ・・・
957 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 01:33:24 ID:qwTIHsg/0
958 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 01:34:41 ID:qwTIHsg/0
でおまいら米食ってるか？
食べてるよ
下剤飲んだ
腸が動き出したのか吐き気する、胃まで圧迫されてるみたい。気持ち悪い。頭痛い
何も口にしたくないけど頑張って水コップ2杯飲んできた。
寒気で家族で一人だけ冬の布団だよ
ほんと、毎回嫌になる
早くスッキリしますように
腸が動き出したのか吐き気する、胃まで圧迫されてるみたい。気持ち悪い。頭痛い
何も口にしたくないけど頑張って水コップ2杯飲んできた。
寒気で家族で一人だけ冬の布団だよ
ほんと、毎回嫌になる
早くスッキリしますように
961 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 03:45:11 ID:ngqU1Q/mO
少食にしたり浣腸したら長時間爆睡。ただ良いことなのか悪いことなのかはわかんない
最近うさぎ●しか出てなかったのに、徹夜したらバナーヌ出ましたー／(^o^)＼ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾖｰ。いやまあまだ詰まってるんだけどね。ちょっとすっきり！
さっき大量に出た。便器が一度に流せないぐらい。
重さは800g（体重から引き算）
さつまいもとヨーグルト効果だ。
重さは800g（体重から引き算）
さつまいもとヨーグルト効果だ。
964 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 11:41:19 ID:B7EztsRC0
ええええええええええええ
そんなにでて８００ｇしかへらねーの？
じゃうんこで2ｋｇ増えたと思ったのは思い違いか・・・
（：：）うう
そんなにでて８００ｇしかへらねーの？
じゃうんこで2ｋｇ増えたと思ったのは思い違いか・・・
（：：）うう
お馬鹿多いのな
栗系コロコロでもバナーヌでも同じ。
要は、水分を吸収されまくった・・・って事だな。
栗系コロコロでもバナーヌでも同じ。
要は、水分を吸収されまくった・・・って事だな。
966 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 12:14:37 ID:ngqU1Q/mO
一度レントゲン撮ってみ。ショック受けるからｗ
オールブランは4種類の違う味の小袋が入った
スナックタイプのやつが飽きずに食べられた。
効果はブランフレークとほぼ同じ。
でも高いし太るorz
なのでオリゴファイバーに変えてみた。まあまあかなー
スナックタイプのやつが飽きずに食べられた。
効果はブランフレークとほぼ同じ。
でも高いし太るorz
なのでオリゴファイバーに変えてみた。まあまあかなー
うんこだけで体重３～６ｋｇ増えるよ
便秘で死んだ人が確か６ｋｇだったような…
便秘で死んだ人が確か６ｋｇだったような…
>964
うーん、でも800gっていうのはさつまいも大量に食った一日分で、
繊維質が多いふっくら●なので
数日詰まってる人はもっと重いんじゃないかな？
うーん、でも800gっていうのはさつまいも大量に食った一日分で、
繊維質が多いふっくら●なので
数日詰まってる人はもっと重いんじゃないかな？
970 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 23:15:04 ID:tZRh/6zKO
たん
私もかなりの便秘で、うんこカッチカチ。
おかげで切れ痔にまでなるし。
ビオフェルミンとかヨーグルトとかヤクルトとかあまり効果がなかった。
最近肌のために自分でどくだみを採ってきてドクダミ茶を作って飲むようになったら
あれだけひどかった便秘が改善した！
毎日一回、やわらかくするっとうんこが出るようになった。
ドクダミって便秘に効くとあったが、まさかこんなに出るとは。
だけどドクダミ茶が切れると、しばらくすると元通り。
一生ドクダミ茶を作り続けなければならないのか…
でもドクダミ茶おすすめ。
おかげで切れ痔にまでなるし。
ビオフェルミンとかヨーグルトとかヤクルトとかあまり効果がなかった。
最近肌のために自分でどくだみを採ってきてドクダミ茶を作って飲むようになったら
あれだけひどかった便秘が改善した！
毎日一回、やわらかくするっとうんこが出るようになった。
ドクダミって便秘に効くとあったが、まさかこんなに出るとは。
だけどドクダミ茶が切れると、しばらくすると元通り。
一生ドクダミ茶を作り続けなければならないのか…
でもドクダミ茶おすすめ。
ちなみに便秘で仕事中に倒れ、病院に救急車で運ばれたことがあります。
診察室はカーテンしかしきりがないのに、
先生にレントゲン写真みせられて
「ここに写ってるやつね、全部うんこ！これうんこ」って連呼された。
外で待ってる人に丸聞こえで、恥ずかしかった。
しかも若くてイケメン先生だった…
ちなみに吐き気がすごかった。
先生いわく、便秘がひどくなりすぎると、
ガスが胃まであがってきて吐き気がするんだって言われた。
便秘はあなどるなってすごく怒られた。
診察室はカーテンしかしきりがないのに、
先生にレントゲン写真みせられて
「ここに写ってるやつね、全部うんこ！これうんこ」って連呼された。
外で待ってる人に丸聞こえで、恥ずかしかった。
しかも若くてイケメン先生だった…
ちなみに吐き気がすごかった。
先生いわく、便秘がひどくなりすぎると、
ガスが胃まであがってきて吐き気がするんだって言われた。
便秘はあなどるなってすごく怒られた。
>>972
ちなみに何日（何週間）出なかったの？
ちなみに何日（何週間）出なかったの？
>>973
もう１０年くらい前の話なんではっきりは覚えてないです。ごめんなさい。
それよりも、仕事が忙しすぎて、自分がうんこずっとしてないことにも
気が付いてなかったような覚えがある。
仕事中に排便がなかなかできなくて、それでひどくなったような。
もう１０年くらい前の話なんではっきりは覚えてないです。ごめんなさい。
それよりも、仕事が忙しすぎて、自分がうんこずっとしてないことにも
気が付いてなかったような覚えがある。
仕事中に排便がなかなかできなくて、それでひどくなったような。
出そうで出ないという状態だと
すごく眠いはずなのに気分が高ぶって寝る気になれない。
自分だけかもしれないけど困るよ…
すごく眠いはずなのに気分が高ぶって寝る気になれない。
自分だけかもしれないけど困るよ…
>>972
・・・明日ｶﾞｽﾋﾟﾀﾝ買ってこよう
・・・明日ｶﾞｽﾋﾟﾀﾝ買ってこよう
977 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 08:16:34 ID:8CsG06VUO
mixiで話題のアムラってどうなの?
978 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 09:17:53 ID:5D8rbbvIO
私は遺伝で便秘。家系的に腸がねじれているらしく皆大人になったら手術して治す。
浣腸は2つ入れないと出ないね
浣腸は2つ入れないと出ないね
979 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 09:57:09 ID:lZuWurCtO
成人の儀式が腸手術か…と不謹慎ながらにｵﾓﾀ
980 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 11:11:51 ID:+iN9uuDtO
>>972
嫌な先生だな
嫌な先生だな
しっかりうんこ出たのが２３日でその後は昨日までウサギの糞みたいなのしか出てないんですけど、やばいよね？体重も増えてるしお腹も痛い
硬いうんこの奥に下痢がたくさん貯まってる感じ
ヨーグルトもバナナもアレルギーで食べられない
硬いうんこの奥に下痢がたくさん貯まってる感じ
ヨーグルトもバナナもアレルギーで食べられない
982 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 14:49:16 ID:+iN9uuDtO
米を３食食べたら立派な一本糞が出た
983 ：病弱名無しさん：2009/10/02(金) 12:41:48 ID:tRAN79GNO
>>981
典型的な痙攣性便秘
典型的な痙攣性便秘
984 ：病弱名無しさん：2009/10/02(金) 14:26:16 ID:x83jIrEgO
>>983どうやったらうんこ出るか教えて下さい
最近ウンコによくヒゲが生えてる
大根の根っこに生えてるヒゲみたいなやつ
大根の根っこに生えてるヒゲみたいなやつ
986 ：病弱名無しさん：2009/10/02(金) 15:50:39 ID:tQotFTBrO
始めて下剤（コーラック）飲んだ
3日前に飲んだんだけど、今日までずっと下痢が続いてる
こんなに長続きするの？
お腹痛いよ
3日前に飲んだんだけど、今日までずっと下痢が続いてる
こんなに長続きするの？
お腹痛いよ
987 ：病弱名無しさん：2009/10/02(金) 16:04:25 ID:2V1mAgbbO
生理になると出る。久々二日連続で出た。終わるとまた逆戻りかなあ・・
腸炎治ったと思ったら今度は便秘
勘弁してくれ
勘弁してくれ
ラブレ飲んでる人いますか？
カゴメも他所もかなり高いのでogalandの激安サプリのを飲んでるけど
あんまり安いんで続けて大丈夫なのか心配で
カゴメも他所もかなり高いのでogalandの激安サプリのを飲んでるけど
あんまり安いんで続けて大丈夫なのか心配で
990 ：病弱名無しさん：2009/10/03(土) 05:53:01 ID:GP+vklPKO
お腹冷やして出す為裸でいたら便意を催した屁がブーブーでた
よっしゃ!トイレ♪と余裕こいて屁しながら向かったら
便座に座る瞬間うんこ漏らしちゃった
足とトイレマットに下痢ワカメ便付着してクサいのなんの・・
彼氏にバレないうちに洗濯機に突っ込んでシャワーも浴びた
下剤系飲んだ後の屁ってこわい
よっしゃ!トイレ♪と余裕こいて屁しながら向かったら
便座に座る瞬間うんこ漏らしちゃった
足とトイレマットに下痢ワカメ便付着してクサいのなんの・・
彼氏にバレないうちに洗濯機に突っ込んでシャワーも浴びた
下剤系飲んだ後の屁ってこわい
991 ：病弱名無しさん：2009/10/03(土) 07:33:05 ID:UehOMa/aO
便秘とは関係ない病気で入院してるんだけど、看護士が下剤飲め飲めってうるさい。
毎日便通があったほうが身体にいいのはわかってるけど、3～4日に1回でれば充分じゃんって思う。
子供の頃から便秘ぎみだけど、それで体調を崩したコトは一度もないんだから
毎日便通があったほうが身体にいいのはわかってるけど、3～4日に1回でれば充分じゃんって思う。
子供の頃から便秘ぎみだけど、それで体調を崩したコトは一度もないんだから
992 ：病弱名無しさん：2009/10/03(土) 08:06:48 ID:Su8u73aOO
>>991
正常な人は１日２回出るんだよ。
正常な人は１日２回出るんだよ。
便秘になると頭痛したりする
994 ：病弱名無しさん：2009/10/03(土) 12:01:30 ID:2GsjrOc9O
スニーカーはいて歩けば出る
>>995
ありがとう
ありがとう
>>995
乙
乙
朝にバナナで形が良くなった
バナナ
ﾄﾏﾄジュース
週1回はところてんで腸を綺麗にするイメージで食す
バナナ
ﾄﾏﾄジュース
週1回はところてんで腸を綺麗にするイメージで食す
(((/uou)/...∥wc∥
皆さんがしっかり出ますよーに
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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