□■□肩こり倶楽部□■□其の六
1 ：病弱名無しさん：
肩こりについて語り合いましょう。
★過去スレッド
肩こりがひどく、体調不良の方いますか？
http://ton.2ch.net/body/kako/1012/10120/1012030613.html
□■□肩こり倶楽部□■□
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1028035027/
□■肩こり倶楽部■□其の弐
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1065626991/
【肩井】■肩こり倶楽部■其の参【天宗】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1084976285/
【膈兪】□肩こり倶楽部□其の四【膏肓】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1107569918/
□■□肩こり倶楽部□■□其の五
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1138626079/
★過去スレッド
肩こりがひどく、体調不良の方いますか？
http://ton.2ch.net/body/kako/1012/10120/1012030613.html
□■□肩こり倶楽部□■□
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1028035027/
□■肩こり倶楽部■□其の弐
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1065626991/
【肩井】■肩こり倶楽部■其の参【天宗】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1084976285/
【膈兪】□肩こり倶楽部□其の四【膏肓】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1107569918/
□■□肩こり倶楽部□■□其の五
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1138626079/
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2 ：病弱名無しさん：2006/10/22(日) 22:10:43 ID:Tfg5b18F
17♀です
ﾘｱﾙに小6から肩凝りです
なぜか曇りの日は凝りがひどくなって気持ちわりーしもう嫌だお(^ω^)
ﾘｱﾙに小6から肩凝りです
なぜか曇りの日は凝りがひどくなって気持ちわりーしもう嫌だお(^ω^)
3 ：病弱名無しさん：2006/10/22(日) 22:31:43 ID:4mpV39WB
1乙
何か頭痛吐き気でも風邪か肩凝りかわからん。
大抵は肩凝り。
何か頭痛吐き気でも風邪か肩凝りかわからん。
大抵は肩凝り。
>1乙
自分はリンパマッサージを風呂上がりに毎日続けてる
いくらかよくなってきたよ
自分はリンパマッサージを風呂上がりに毎日続けてる
いくらかよくなってきたよ
１おつ
私もリンパマッサージ始めました。
姿勢や歩き方とか、気をつけてるつもりだけど、
PCに向かう仕事だから集中してるとつい気づくとへんな姿勢に戻ってしまう。
健康ランドとかのマッサージ受けても、なんかそこ違うんだけどーってのが多くて、
イマイチすっきりしません。
エステサロンのアロマリンパマッサージコースに行こうかと考え中。
私もリンパマッサージ始めました。
姿勢や歩き方とか、気をつけてるつもりだけど、
PCに向かう仕事だから集中してるとつい気づくとへんな姿勢に戻ってしまう。
健康ランドとかのマッサージ受けても、なんかそこ違うんだけどーってのが多くて、
イマイチすっきりしません。
エステサロンのアロマリンパマッサージコースに行こうかと考え中。
>>1乙
左肩がパンパンに腫れて熱持ってる、湿布&氷枕で寝ます(*_*)
左肩がパンパンに腫れて熱持ってる、湿布&氷枕で寝ます(*_*)
8 ：病弱名無しさん：2006/10/25(水) 02:13:15 ID:dLJ0q8pG
>5
エステよりカイロをすすめる。
エステよりカイロをすすめる。
ヨガもいい。
今日ためしてｶﾞｯﾃﾝみましょ
11 ：病弱名無しさん：2006/10/25(水) 20:44:40 ID:eTgMlFJu
ガッテン流のバイオフィードバック明日から始めます。
デパスに頼るのは、もう止めたい。
デパスに頼るのは、もう止めたい。
13 ：病弱名無しさん：2006/10/31(火) 22:45:24 ID:0rf/OKTn
保守
低周波、中周波、高周波のマッサージ器使ってる方、おすすめありませんか？
また、使用感なども教えていただけると嬉しいです。
私は仕事と趣味でパソコン使いっぱなしで、キーボードやマウスをいじる右手に
無意識に力が入ってるみたいで、右側の肩甲骨の内側が痛くなります。
整骨院で電気流してもらうとマシになるのでマイマッサージ器が欲しいこの頃。
また、使用感なども教えていただけると嬉しいです。
私は仕事と趣味でパソコン使いっぱなしで、キーボードやマウスをいじる右手に
無意識に力が入ってるみたいで、右側の肩甲骨の内側が痛くなります。
整骨院で電気流してもらうとマシになるのでマイマッサージ器が欲しいこの頃。
ネックウォーマーを買ってみました。
今日からこれをつけて寝てみます。
今日からこれをつけて寝てみます。
16 ：病弱名無しさん：2006/11/04(土) 21:52:51 ID:QkO1FhTt
病院で葛根湯とミオナールを処方してもらった。
効くかな～
効くかな～
葛根湯、、、
心臓ドキドキするから一日一回にしてる。
心臓ドキドキするから一日一回にしてる。
18 ：病弱名無しさん：2006/11/05(日) 21:36:34 ID:fSCq8ZrJ
ファイテンのネックとか、シールとか試してる人います？
一度行ったら、押し切られて背中にシール張られたりジェル塗られたり
してきちゃったんだけど、なんか半信半疑で買えなかった。。
貼られた分の効果は、まだ実感できないんだけど…
あと、チタン入りとかいうネックウォーマーも勧められた。
年季が入った肩こりで、首、こめかみ、眉間までガチガチなんで、
勧められるとすごく気になってしまって
効くんなら是非買いたい衝動にかられるんだけど、
色々やって何度も駄目な思いもしてるしなぁ。。
一度行ったら、押し切られて背中にシール張られたりジェル塗られたり
してきちゃったんだけど、なんか半信半疑で買えなかった。。
貼られた分の効果は、まだ実感できないんだけど…
あと、チタン入りとかいうネックウォーマーも勧められた。
年季が入った肩こりで、首、こめかみ、眉間までガチガチなんで、
勧められるとすごく気になってしまって
効くんなら是非買いたい衝動にかられるんだけど、
色々やって何度も駄目な思いもしてるしなぁ。。
>>18
効かない。ｷｯﾊﾟﾘ
効かない。ｷｯﾊﾟﾘ
肩こりが痛くなってきて病院にいきたいんですけど、とりあえず近所の病院いけば診てもらえるもんなんですかね？
21 ：病弱名無しさん：2006/11/06(月) 21:44:41 ID:pESl9Liz
私の場合、毎日眠る直前に５分間、
瓶（コーヒーの空き瓶）を首の下に置いて、
右向いたり左向いたり、上下に動かしたりしてたら、
かなり肩こりが改善されたー。＼(^o^)／
瓶（コーヒーの空き瓶）を首の下に置いて、
右向いたり左向いたり、上下に動かしたりしてたら、
かなり肩こりが改善されたー。＼(^o^)／
22 ：病弱名無しさん：2006/11/07(火) 14:20:23 ID:JDj/A87t
半端無い肩凝り(首・背中も)でオマケに後頭部の頭痛も必ず付いて来る。肩は岩のようにガチガチ。
病院でミオナール・デパス・ロキソニン等処方だけどミオナールは殆んど効果無し。きっと死ぬまでこんなん続くんだろうな・・。
病院でミオナール・デパス・ロキソニン等処方だけどミオナールは殆んど効果無し。きっと死ぬまでこんなん続くんだろうな・・。
思い返してみれば小学生の頃くらいから肩こりあったなあ…
今は肩の感覚があまり無いほどまでに悪化。
多分背骨のゆがみが原因。首のところがずれてる。
アゴの間接も鳴るし。全身ボロボロだ。
病院行くか…
今は肩の感覚があまり無いほどまでに悪化。
多分背骨のゆがみが原因。首のところがずれてる。
アゴの間接も鳴るし。全身ボロボロだ。
病院行くか…
>>24
いやいや。デパス0.5㎎を一日に4～5T飲んでもガチガチの肩凝りが、酷い時は一週間位は続きますよ。
頭痛もガンガン。鎮痛剤で胃は荒れるし辛い。脳神経外科で検査をしても良く原因と言われる首の骨の異常や脳も全く問題無し。
医師曰く「首の筋肉が弱い。あとはストレスでしょうね。」との事・・もう本当に嫌だ('A`;)
いやいや。デパス0.5㎎を一日に4～5T飲んでもガチガチの肩凝りが、酷い時は一週間位は続きますよ。
頭痛もガンガン。鎮痛剤で胃は荒れるし辛い。脳神経外科で検査をしても良く原因と言われる首の骨の異常や脳も全く問題無し。
医師曰く「首の筋肉が弱い。あとはストレスでしょうね。」との事・・もう本当に嫌だ('A`;)
指圧、整体、鍼灸、湿布、電気治療、漢方 etc‥
何を試しても肩凝りは治らない。精密検査やレントゲンは異常無し。
吐き気に頭痛で眠れない日もしばしば。
生きているのが辛い。
助けてほしいです。
何を試しても肩凝りは治らない。精密検査やレントゲンは異常無し。
吐き気に頭痛で眠れない日もしばしば。
生きているのが辛い。
助けてほしいです。
29 ：病弱名無しさん：2006/11/08(水) 15:58:11 ID:5S3kPk7M
嫁がやたら肩こりを訴えてウザイ。
肩こりなんて病気じゃないだろ。
放っておくと重篤な病気になるならともかくさ。
大袈裟なんだよな。
肩こりなんて病気じゃないだろ。
放っておくと重篤な病気になるならともかくさ。
大袈裟なんだよな。
30 ：病弱名無しさん：2006/11/08(水) 16:43:04 ID:fBu5ZgDF
35 ：病弱名無しさん：2006/11/09(木) 08:42:27 ID:yFB3Y+j3
>29風邪や疲労などより肩凝りはツライと思う。ひどければ吐き気、頭痛にもなり寝込むぐらいになるぞ。
36 ：病弱名無しさん：2006/11/09(木) 19:02:30 ID:YlsjdIA9
>>29の人気に嫉妬
釣られすぎ。自演？
今まで肩こりに悩まされることなんてなかったのに、今日初めて肩がだるい。
どうにもこうにも痛ダルいので、アンメルツヨコヨコを塗ってみた。
すっとして気持ちいいけど、痛ダルいのはまったく取れない。
今まで、「肩こりなんて プ」と馬鹿にしてごめんなさい。
肩こりってつらいですね。
どうにもこうにも痛ダルいので、アンメルツヨコヨコを塗ってみた。
すっとして気持ちいいけど、痛ダルいのはまったく取れない。
今まで、「肩こりなんて プ」と馬鹿にしてごめんなさい。
肩こりってつらいですね。
初めて書きます。
今自律神経失調症で、仕事してません。
症状は吐き気、めまいが主です…
ただ、必ず肩凝りが一緒についてきます。
この病気になる前くらいから
肩凝りが酷くなってきました。
今では肩を動かすと『ｺﾞﾘｯｺﾞﾘｯ』ってなります。
もしかして…肩凝りが原因なんだろうか…？
もう２年も抗不安薬飲んでるのに…。
今自律神経失調症で、仕事してません。
症状は吐き気、めまいが主です…
ただ、必ず肩凝りが一緒についてきます。
この病気になる前くらいから
肩凝りが酷くなってきました。
今では肩を動かすと『ｺﾞﾘｯｺﾞﾘｯ』ってなります。
もしかして…肩凝りが原因なんだろうか…？
もう２年も抗不安薬飲んでるのに…。
肩こりって冷やすのと暖めるのはどっちが良いのですか？
42 ：病弱名無しさん：2006/11/11(土) 14:38:29 ID:PnXxXUY+
背中や肩がミシミシいってる
すでに凝りじゃなく痛みになってる
すでに凝りじゃなく痛みになってる
気圧ガッデム
気圧ガッデムってなんだろう？
46 ：病弱名無しさん：2006/11/12(日) 10:08:03 ID:WLwqiO4J
47 ：コリショウ：2006/11/12(日) 12:26:27 ID:g+V1B5HO
「復刊ドットコム」で
間違いだらけの肩こり治療、阿部 正隆【著】
を復刊して再出版してもらいましょうよ。
みんな協力して！！
胸郭出口症候群スレより
間違いだらけの肩こり治療、阿部 正隆【著】
を復刊して再出版してもらいましょうよ。
みんな協力して！！
胸郭出口症候群スレより
48 ：29：2006/11/12(日) 23:50:19 ID:6b19rmZZ
悪い。このスレに書いた事を忘れてた。
レスありがとう。
嫁の肩こりの原因はぐうたらだと思うんだ。
運動して血行を良くして筋肉つければ改善するだろうに、
運動を誘っても苦手だなんだと断って、
家にこもって黙々とヌイグルミだかアミグルミだかを作って、
余計に肩をこらせてる。
自分が原因作ってるのに辛い辛いと言うからウザイわけさ。
レスありがとう。
嫁の肩こりの原因はぐうたらだと思うんだ。
運動して血行を良くして筋肉つければ改善するだろうに、
運動を誘っても苦手だなんだと断って、
家にこもって黙々とヌイグルミだかアミグルミだかを作って、
余計に肩をこらせてる。
自分が原因作ってるのに辛い辛いと言うからウザイわけさ。
49 ：病弱名無しさん：2006/11/13(月) 02:54:23 ID:f7SzXVaq
かわいらしいお嫁さんだね なんか裏山
>>48
運動しただけで治るなら肩こりで苦しんでる人はこんなにいねーよ。
肩こり改善＆体力つけるために必死に運動してるのにいつまでたっても
肩こり治らない俺の身にもなれ。
あー本当こいつむかつく。死ねばいいのに。
運動しただけで治るなら肩こりで苦しんでる人はこんなにいねーよ。
肩こり改善＆体力つけるために必死に運動してるのにいつまでたっても
肩こり治らない俺の身にもなれ。
あー本当こいつむかつく。死ねばいいのに。
男はそうやって、無駄に話をしないで解決策をしめす事は多いけど。
女はただ単純に話がしたいだけなので、解決策言われても「はあ？」で終わることも多い。
女はただ単純に話がしたいだけなので、解決策言われても「はあ？」で終わることも多い。
53 ：病弱名無しさん：2006/11/14(火) 05:49:03 ID:FGc91RnE
吐いたり頭痛がしたり、眠れない程痛かったのに最近すごく調子がいい。
やっていることといえば
・週に１度の温泉とマッサージ
・週に２度の電気・温熱治療
・筋肉を弛める薬を１日３回
・湿布貼って寝る
なんだけど、どれが効いてるのかがわからない。
やっていることといえば
・週に１度の温泉とマッサージ
・週に２度の電気・温熱治療
・筋肉を弛める薬を１日３回
・湿布貼って寝る
なんだけど、どれが効いてるのかがわからない。
54 ：病弱名無しさん：2006/11/14(火) 12:46:15 ID:3pXBZpf5
週一でジム行くようになってからかなり良くなりましたよ。
ウォーキングマシーン20分と筋トレマシーン一通りとストレッチ。
今整理前ですが右肩に少し違和感があるくらいです。
ジムに通う前はこの時期すごく辛かったのに。。。
ウォーキングマシーン20分と筋トレマシーン一通りとストレッチ。
今整理前ですが右肩に少し違和感があるくらいです。
ジムに通う前はこの時期すごく辛かったのに。。。
55 ：病弱名無しさん：2006/11/14(火) 16:57:13 ID:pz7GWJeP
今日ふらつくほど頭が痛くなって病院に行ったら慢性肩こりからくる頭痛だと…。まだ18なのにorz
首の写真(CT?)を撮ったけども､まぁ首の骨が真っ直ぐなこと！ww
肩こりを甘くみてた…吐気やふらつきもするなんてorz
注射を4本も打たれて帰宅しました。
首の写真(CT?)を撮ったけども､まぁ首の骨が真っ直ぐなこと！ww
肩こりを甘くみてた…吐気やふらつきもするなんてorz
注射を4本も打たれて帰宅しました。
56 ：病弱名無しさん：2006/11/15(水) 00:34:04 ID:emytG/CK
>>55
首の骨が真っ直ぐだとまずいの？？
首の骨が真っ直ぐだとまずいの？？
57 ：病弱名無しさん：2006/11/15(水) 00:43:16 ID:emytG/CK
連投すまそ
彼氏が肩こりが酷すぎて心配です。
月～土曜、朝８時～夜中０時近くまで仕事してる。
元々すぐ頭痛する質だったけど、最近は肩こりから来てる頭痛が酷いみたい。
毎晩揉んであげてるけど、一時間揉んでも岩のように硬い。
何からしてあげたらいいか分からないのです。
彼氏が肩こりが酷すぎて心配です。
月～土曜、朝８時～夜中０時近くまで仕事してる。
元々すぐ頭痛する質だったけど、最近は肩こりから来てる頭痛が酷いみたい。
毎晩揉んであげてるけど、一時間揉んでも岩のように硬い。
何からしてあげたらいいか分からないのです。
58 ：病弱名無しさん：2006/11/15(水) 02:40:49 ID:92jyUxCk
>>56
首の骨は普通は前傾しているよ。
あと素人が揉むと余計に悪化する場合もある。
資格持ちでも下手な人にされると余計痛くなったりするし。
どうして肩が痛むのか、骨のせいか筋肉のせいか
レントゲン撮ってみるといいかも。
首の骨は普通は前傾しているよ。
あと素人が揉むと余計に悪化する場合もある。
資格持ちでも下手な人にされると余計痛くなったりするし。
どうして肩が痛むのか、骨のせいか筋肉のせいか
レントゲン撮ってみるといいかも。
>>46
亀でスマソ。レスありがとう。
気圧と肩凝りの話は聞いた事ありますね。私も寒くなって来てここ半月位、首･肩･背中が酷い凝りです。 朝から頭痛で毎日薬漬け・・・。>>46さんも、このスレの皆さんもお大事に。
亀でスマソ。レスありがとう。
気圧と肩凝りの話は聞いた事ありますね。私も寒くなって来てここ半月位、首･肩･背中が酷い凝りです。 朝から頭痛で毎日薬漬け・・・。>>46さんも、このスレの皆さんもお大事に。
61 ：病弱名無しさん：2006/11/15(水) 10:42:37 ID:kwfE/NGo
今週に入って肩こり悪化した。夜中に肩こりで目が覚めたり(OTL
内蔵疾患や心臓病から来る肩こり経験者のかたいますか？どのように痛むんでしょう？さすがに気になってきたもんで。。。
内蔵疾患や心臓病から来る肩こり経験者のかたいますか？どのように痛むんでしょう？さすがに気になってきたもんで。。。
肩こり酷い奴は先祖がえり。
2足歩行やめるしかない。
2足歩行やめるしかない。
>>56
ストレートネックで愚具ってみ。
ストレートネックで愚具ってみ。
突然の質問失礼します。
先輩がたの発見した肩こり治療法を調べたいのですが、1の過去スレは
一番上の以外もう閲覧できないのでしょうか？
●というのは持ってないし……よろしかったらご教示お願いします。
にしても耳の奥に痺れが走るほど痛い。仕事のやりすぎかなあ。
先輩がたの発見した肩こり治療法を調べたいのですが、1の過去スレは
一番上の以外もう閲覧できないのでしょうか？
●というのは持ってないし……よろしかったらご教示お願いします。
にしても耳の奥に痺れが走るほど痛い。仕事のやりすぎかなあ。
66 ：病弱名無しさん：2006/11/15(水) 23:56:47 ID:QRaVHDo6
ここの人達は優しいなぁ。寒さと疲労とストレスで肩凝りっ放しだよ(´･д･`)
67 ：病弱名無しさん：2006/11/16(木) 10:24:10 ID:rEHh+iyf
>>64
にくちゃんねるでは１～３まで見ることが出来ます。
ttp://makimo.to/2ch/index.html
ここで「肩こり」で検索してください。
４・５を見ようと思ったら、●を買うか、モリタポを購入して見るしかなさそうです。
にくちゃんねるでは１～３まで見ることが出来ます。
ttp://makimo.to/2ch/index.html
ここで「肩こり」で検索してください。
４・５を見ようと思ったら、●を買うか、モリタポを購入して見るしかなさそうです。
針治療をしてみたんだが2日でまた肩こりが復活。
アンメルツヨコヨコで驚くほど症状改善！！
ラジオ体操は基本だな。
71 ：病弱名無しさん：2006/11/17(金) 01:22:22 ID:caDDevsc
16の頃から肩凝ってるねと言われてきたけど
今の凝りに比べたらあんなのは正常だったと思う。
今は服が着替えられないぐらい右肩が痛い。
肩を回す事が出来ない。
痛くて泣きそう。
右肩だけ酷いんだけど病院行くべきかなぁ。
両方だけど、右肩が特になで肩みたいで
肩紐がすぐ落ちてくる。身体いがんでるのかな
今の凝りに比べたらあんなのは正常だったと思う。
今は服が着替えられないぐらい右肩が痛い。
肩を回す事が出来ない。
痛くて泣きそう。
右肩だけ酷いんだけど病院行くべきかなぁ。
両方だけど、右肩が特になで肩みたいで
肩紐がすぐ落ちてくる。身体いがんでるのかな
ﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱってなかなか肩ほぐれないね・・・
最新のやつだと背中は気持ちいいけど、肩と首が弱い・・・
押すのは簡単だけど揉むのは難しいのかな
最新のやつだと背中は気持ちいいけど、肩と首が弱い・・・
押すのは簡単だけど揉むのは難しいのかな
73 ：病弱名無しさん：2006/11/17(金) 01:30:13 ID:GII9+1Io
そういえば自分もなで肩だけど肩幅広いねって言われたことあるから
自分では意識してなかったけどなで肩なんだろうか…
自分では意識してなかったけどなで肩なんだろうか…
>>72さん、高額のﾀｲﾌﾟなら(ﾘｱﾙﾌﾟﾛとか)結構よくないですか？
それでも首・肩は厳しいかなぁ‥。
それでも首・肩は厳しいかなぁ‥。
回答ありがとうございます。さっそく調べてきます。
治るヒント、見つかるといいなあ。
治るヒント、見つかるといいなあ。
酢、健康食品、サウナ、岩盤浴、ゲルマ温浴、カイロ、湿布など、
いろいろある程度続けてみたけど全く改善されず。
雨の日とかえづくくらい気分わるくなるし、冷え性も重なって悲惨。
首から肩のあたりは、素人が触ってもわかるほど岩石化してます。
何やってもダメだし金がかかるだけなんで、
基本にかえってジムに行って地道に運動始めました。
そしたら、これまでの運動不足もあってかなり以前よりは楽になった気がする。
たまに酢を飲むくらいで何もしてないけど、
カイロ通ったりしてたときよりはるかに楽。
いろいろある程度続けてみたけど全く改善されず。
雨の日とかえづくくらい気分わるくなるし、冷え性も重なって悲惨。
首から肩のあたりは、素人が触ってもわかるほど岩石化してます。
何やってもダメだし金がかかるだけなんで、
基本にかえってジムに行って地道に運動始めました。
そしたら、これまでの運動不足もあってかなり以前よりは楽になった気がする。
たまに酢を飲むくらいで何もしてないけど、
カイロ通ったりしてたときよりはるかに楽。
78 ：病弱名無しさん：2006/11/17(金) 18:25:28 ID:VfRoKz2o
↑にもあるけど、ラジオ体操って真面目にやれば肩の運動にいーんだよね。
最近毎朝してる。
夜はストレッチ。
肩の調子がマシになったよ。
最近毎朝してる。
夜はストレッチ。
肩の調子がマシになったよ。
79 ：病弱名無しさん：2006/11/17(金) 18:29:01 ID:5FkfVsUC
アンメルツの温感パッド効くよ
磁石なしのピップエレキバンみたいなやつで、温めるやつ
磁石なしのピップエレキバンみたいなやつで、温めるやつ
80 ：７１：2006/11/17(金) 20:36:18 ID:OItnRIZe
>>73
血行が悪いのかもしれないなぁ、確かに。
寒いと余計に辛い。
アンメルツ塗ると若干和らぐから、もう少し様子見て見る。
>>74
自分もあんまりわからなかった。
でも考えてみたらカバンとかもすぐに落ちてくるし、
肩紐もしょっちゅう落ちる。
やっぱりなで肩はこりやすいのかな？
肩動かすと凄く痛いからラジオ体操が出来ないorz
ご飯食べるのもちょっとしんどい。
肩こりじゃなかったりして・・・骨削れてたらどうしよ。
病院行くかな・・・。
血行が悪いのかもしれないなぁ、確かに。
寒いと余計に辛い。
アンメルツ塗ると若干和らぐから、もう少し様子見て見る。
>>74
自分もあんまりわからなかった。
でも考えてみたらカバンとかもすぐに落ちてくるし、
肩紐もしょっちゅう落ちる。
やっぱりなで肩はこりやすいのかな？
肩動かすと凄く痛いからラジオ体操が出来ないorz
ご飯食べるのもちょっとしんどい。
肩こりじゃなかったりして・・・骨削れてたらどうしよ。
病院行くかな・・・。
81 ：病弱名無しさん：2006/11/17(金) 20:48:57 ID:tI+S4w8k
マッサージチェアは、どれも痛くて耐えられないのですが、
中山式快癒器の効果はどうでしょう？
試した方教えて頂けませんか？
中山式快癒器の効果はどうでしょう？
試した方教えて頂けませんか？
アンメルツをたっぷり塗って、ウォーキング１時間やってみ。毎日。
だまされたと思ってやってみろ。絶対、効き目ある。
だた、すげー熱くなるので肌が弱い人には向かないかも。
だまされたと思ってやってみろ。絶対、効き目ある。
だた、すげー熱くなるので肌が弱い人には向かないかも。
商品名は「アンメルツ温キューパッチ」
です。でも敏感肌だから少しヒリヒリするけど・・・
です。でも敏感肌だから少しヒリヒリするけど・・・
ラジオ体操が出来ないレベルの人は、五十肩用の体操をするといい。
五十肩と言ってもいろんな年齢の人がかかるよ。
ストレッチ体操いろいろ
ttp://www.aa.alpha-net.ne.jp/hayata33/syuji/taisou.html
アイロン体操 図解
ttp://www.hyogo-yobouigaku.or.jp/05/yotu_iron.html
五十肩と言ってもいろんな年齢の人がかかるよ。
ストレッチ体操いろいろ
ttp://www.aa.alpha-net.ne.jp/hayata33/syuji/taisou.html
アイロン体操 図解
ttp://www.hyogo-yobouigaku.or.jp/05/yotu_iron.html
86 ：病弱名無しさん：2006/11/17(金) 23:48:14 ID:S34dm5tf
>53 ミオナール？
筋肉緩める薬って、脱力というかダラーンとしちゃうって、精神科医に言われたよ。
それでも凝りが酷くガチガチな時は飲むべきかな…
耳周り、顎まで激痛。顎関節症になってると思う
筋肉緩める薬って、脱力というかダラーンとしちゃうって、精神科医に言われたよ。
それでも凝りが酷くガチガチな時は飲むべきかな…
耳周り、顎まで激痛。顎関節症になってると思う
あまりに辛くて家に帰ってすぐにアンメルツ塗った事ある。
その後少ししてから風呂入ったらやけどみたいに痛くて芯だ。
>>85
五十肩用の体操かぁ、どうもありがとう。
家族にももしかして五十肩じゃないのかと言われたんだよね。
肩こり対策と併用してみる。
その後少ししてから風呂入ったらやけどみたいに痛くて芯だ。
>>85
五十肩用の体操かぁ、どうもありがとう。
家族にももしかして五十肩じゃないのかと言われたんだよね。
肩こり対策と併用してみる。
89 ：病弱名無しさん：2006/11/19(日) 05:19:04 ID:XJwF7zgU
肩もだけど、ケンコウコツ辺りが特にコリコリ(*_*)
こってダルくてたまらない。腕まわしたりツボにボールあてて寝て指圧したり逆ブリッジしたりしてる。。
少しは治まるけど、最近はその運動で１日もたないダルさです。。
ケンコウコツ辺りはストレスで痛くなるって本当なのかな？誰かいってた。
ストレスはスゴいような気するけど…メンヘラだし。
こってダルくてたまらない。腕まわしたりツボにボールあてて寝て指圧したり逆ブリッジしたりしてる。。
少しは治まるけど、最近はその運動で１日もたないダルさです。。
ケンコウコツ辺りはストレスで痛くなるって本当なのかな？誰かいってた。
ストレスはスゴいような気するけど…メンヘラだし。
肩甲骨あたりは、内臓が悪くても痛くなるよ
ストレス→胃が悪くなる→背中が張る
ってパターンに俺はなった
ストレス→胃が悪くなる→背中が張る
ってパターンに俺はなった
91 ：病弱名無しさん：2006/11/19(日) 20:36:47 ID:0dg5Zze3
カンメルパスタの知名度は低いのかな。
カンメルパスタを経絡へ塗るとよろしい。
ただしアンメルツなどの比（火）ではないので
覚悟して挑め！！！！！！！！
カンメルパスタを経絡へ塗るとよろしい。
ただしアンメルツなどの比（火）ではないので
覚悟して挑め！！！！！！！！
昨日休みだったから一日中アンメルツを塗り捲ってたら大分楽になった。
なったんだけど・・・
今度は肩がゴリゴリ コリコリ クリュクリュ音がなるようになったorz
首は前からコリコリ音が出るんだけど、肩は初めてでびっくりした。
周りに肩こりがひどい人がいないんだけど、
皆ゴリゴリ音がなるの？
肩がはずれるのかと思ってびっくりした。
なったんだけど・・・
今度は肩がゴリゴリ コリコリ クリュクリュ音がなるようになったorz
首は前からコリコリ音が出るんだけど、肩は初めてでびっくりした。
周りに肩こりがひどい人がいないんだけど、
皆ゴリゴリ音がなるの？
肩がはずれるのかと思ってびっくりした。
>>92
固まりまくってたのが少しほぐれてくると
動かした時ゴリゴリ鳴るようになることがある
自分の場合、凝りじゃなくて身体自体が固かったのを
ストレッチ続けていくらかほぐした時に鳴るようになった
ただストレッチで凝りは全然治らなかった訳ですがorz
固まりまくってたのが少しほぐれてくると
動かした時ゴリゴリ鳴るようになることがある
自分の場合、凝りじゃなくて身体自体が固かったのを
ストレッチ続けていくらかほぐした時に鳴るようになった
ただストレッチで凝りは全然治らなかった訳ですがorz
アンメルツの温キューパッチいいよ。
95 ：病弱名無しさん：2006/11/20(月) 12:35:49 ID:0kI84Can
リンパマッサージも効果あり。
ところでリンパの流れを良くするには
マッサージ以外でどうすれば良いのだろうか？
ところでリンパの流れを良くするには
マッサージ以外でどうすれば良いのだろうか？
前は気持ちが悪くなるくらいのひどい肩コリだったけど、半身浴をするようになったら、全然気にならなくなったよ。
汗かいて血行が良くなるからかな。
汗かいて血行が良くなるからかな。
一ヶ月前に急に頭がクラクラするようになって
しばらく経ったら、強烈な首のコリと肩のコリに悩まされて
その後、主に背中や腰、上半身のあちこちに筋肉痛が発生するようになっているのだけど、
これって何かの病気だろうか・・・
変な姿勢でパソコンの画面を見たりとかしたから止める様にしたんだけど
治らないんです。
しばらく経ったら、強烈な首のコリと肩のコリに悩まされて
その後、主に背中や腰、上半身のあちこちに筋肉痛が発生するようになっているのだけど、
これって何かの病気だろうか・・・
変な姿勢でパソコンの画面を見たりとかしたから止める様にしたんだけど
治らないんです。
私も肩こりで悩んでます。
肩こりのせいなのか、歯が痛んで…毎日痛み止め飲んでますが胃が悪くなった。このスレ見つけて感激です。色々試してみます。
肩こりのせいなのか、歯が痛んで…毎日痛み止め飲んでますが胃が悪くなった。このスレ見つけて感激です。色々試してみます。
99 ：病弱名無しさん：2006/11/21(火) 01:03:43 ID:4eKqvC3j
>>97
私も慢性的な肩こりが始まる前、くらくらする時期がありました。
筋肉痛はないですけど、コリで痛む場所が移動します。
首のコリを解消したら、僧坊筋へ・・。僧坊筋が解消したら
肩甲骨の辺りにコリ。。
エクササイズはジム通いしてるので運動不足はまずないんですけど・・。
私も慢性的な肩こりが始まる前、くらくらする時期がありました。
筋肉痛はないですけど、コリで痛む場所が移動します。
首のコリを解消したら、僧坊筋へ・・。僧坊筋が解消したら
肩甲骨の辺りにコリ。。
エクササイズはジム通いしてるので運動不足はまずないんですけど・・。
>>90
そうなのかな
基本的に胃の調子悪いっていうか、ストレスかなにが原因かわからないけどちょっと吐気することが多いのは前から意識してたんだけど…
ただ運動不足は確か。ウォーキングくらいしたら治るか…な？
そうなのかな
基本的に胃の調子悪いっていうか、ストレスかなにが原因かわからないけどちょっと吐気することが多いのは前から意識してたんだけど…
ただ運動不足は確か。ウォーキングくらいしたら治るか…な？
>>99
そうですか、私も同じ状態かもしれません。
治ったと思ったら、違う場所が痛くなるという感じで。
もしかしたら、何か内臓系の病気にかかっているのかもしれないな・・・
もう一ヶ月以上この症状が続いているので、ちょっと病院に行こうかと思います。
整形外科がいいのかな。
そうですか、私も同じ状態かもしれません。
治ったと思ったら、違う場所が痛くなるという感じで。
もしかしたら、何か内臓系の病気にかかっているのかもしれないな・・・
もう一ヶ月以上この症状が続いているので、ちょっと病院に行こうかと思います。
整形外科がいいのかな。
背中が凝る人は、長時間パソコンに向かう人が多いんじゃないかな？
マメにクリオネ体操をするといいお
あと、鎖骨のくぼみに、押すとクルところがある。
（首筋と繋がっている辺りで、スレ住人ならゴリゴリ固いと思う）
そこをほぐすと、だいぶラクになる。
軽めに触ってもギクッと刺激が来るので、優しくね。
マメにクリオネ体操をするといいお
あと、鎖骨のくぼみに、押すとクルところがある。
（首筋と繋がっている辺りで、スレ住人ならゴリゴリ固いと思う）
そこをほぐすと、だいぶラクになる。
軽めに触ってもギクッと刺激が来るので、優しくね。
103 ：病弱名無しさん：2006/11/23(木) 00:54:29 ID:aZIBDPlo
首から後頭部を冷えやすい時期、肩こりも悪化し易いですね。
104 ：病弱名無しさん：2006/11/23(木) 20:55:04 ID:rXjZIeJ0
まずは動きましょう。
鎖骨のくぼみはリンパの流れの大元だから、
毎日揉み解して流してやると良いとなんかで読んだな。
鎖骨の下あたりを脇に向かっておしていったり、
脇の下をつかんで揉み解すのも気持ちいいし、
リンパの流れが良くなるらしい。
あと、親指と人差し指の谷間を片方の指で挟んで、
親指の付け根の下の隆起してる部分を強く押してると、
なぜかこれもスッキリ。痛いけど。
毎日揉み解して流してやると良いとなんかで読んだな。
鎖骨の下あたりを脇に向かっておしていったり、
脇の下をつかんで揉み解すのも気持ちいいし、
リンパの流れが良くなるらしい。
あと、親指と人差し指の谷間を片方の指で挟んで、
親指の付け根の下の隆起してる部分を強く押してると、
なぜかこれもスッキリ。痛いけど。
106 ：病弱名無しさん：2006/11/24(金) 22:29:36 ID:2bF1uyZ2
リンパ節を強く押すとリンパ液の流れが止まったり逆流したりする。
右肩にありえない激痛が急に走って吐きそう…
酒飲むと肩に激痛が走るのであっさり禁酒
109 ：病弱名無しさん：2006/11/25(土) 03:15:53 ID:7vL0ySk/
とりあえず、ハードに運動している最中はコリは感じない。
しかしレイズ・ショルダープレスの翌日には酷いコリとなることがあるｗｗ
しかしレイズ・ショルダープレスの翌日には酷いコリとなることがあるｗｗ
低周波治療器中々いいぞ。
最近は安いし、それでいて効果は予想以上にあった。
最近は安いし、それでいて効果は予想以上にあった。
111 ：病弱名無しさん：2006/11/27(月) 19:45:07 ID:iJM4iG+N
肩凝りが原因なのかはわかりませんが、毎朝起きると首から頭にかけて痛くてたまりません。
枕が原因？と思って違うのに変えても状況は同じ(´；ω；`)
肩凝りは美容院でマッサージされる度に『ヒドイ』と言われます↓
枕が原因？と思って違うのに変えても状況は同じ(´；ω；`)
肩凝りは美容院でマッサージされる度に『ヒドイ』と言われます↓
脚を組むのは厳禁！だそうだ
113 ：病弱名無しさん：2006/11/27(月) 21:55:52 ID:ZTY0sgtB
最近肩こりがひどかったんだけどビタミンB12のサプリメントでだいぶ改善した。
114 ：病弱名無しさん：2006/11/28(火) 02:07:09 ID:QHg7ulMn
寒くなると肩こり酷くなるでしょう？
115 ：病弱名無しさん：2006/11/28(火) 02:54:36 ID:QHg7ulMn
ウォーキングくらいしようよ。
肩こり、冷え性の解消間違いなし！
先週、出張アロマオイルマッサージいい気持ちでした しかも自宅でやってもらいました
来てくれたのは男性のマッサージの方！
気持ち良くて眠くなっちゃいますね
毎週頼みたいと思います
http://prizenation.gotdns.com/hr_top.htm
先週、出張アロマオイルマッサージいい気持ちでした しかも自宅でやってもらいました
来てくれたのは男性のマッサージの方！
気持ち良くて眠くなっちゃいますね
毎週頼みたいと思います
http://prizenation.gotdns.com/hr_top.htm
頑張って仰向け寝に切り替えているが
今度は腰が痛くなってきた
今度は腰が痛くなってきた
118 ：病弱名無しさん：2006/11/28(火) 16:13:34 ID:QHg7ulMn
ストレッチよくない
119 ：病弱名無しさん：2006/11/28(火) 21:50:16 ID:98cnPUof
友達に「○○っていつも肩に力が入ってるね～」って言われて自分って肩に力入れてたんだ…って気づいたよorz
自分は怒り肩に近いんだけど肩凝りﾋﾄﾞｽ(PД`*q)
肩の力を抜きませう
ｱﾝﾒﾙｼﾝ1%ﾖｺﾖｺ塗ると痛いけど効いてる感じがする
自分は怒り肩に近いんだけど肩凝りﾋﾄﾞｽ(PД`*q)
肩の力を抜きませう
ｱﾝﾒﾙｼﾝ1%ﾖｺﾖｺ塗ると痛いけど効いてる感じがする
>>１２０
ぎょうがい
仰向けのこと
ぎょうがい
仰向けのこと
122 ：病弱名無しさん：2006/11/29(水) 06:06:49 ID:kMkFZTKF
肩凝りひどくて眠れない…
たまに子を親に預け、鍼に行きますが
またすぐに凝ってしまう…押したり、もんだりよくない
と言う説もあるし、実際どうなんでしょう。
肩甲骨をはがしたいくらい痛いです。
たまに子を親に預け、鍼に行きますが
またすぐに凝ってしまう…押したり、もんだりよくない
と言う説もあるし、実際どうなんでしょう。
肩甲骨をはがしたいくらい痛いです。
軽いストレッチや運動はやった方が良いし、マッサージも普通の場合は効果がある。
ただ、あまり強く叩いたり揉んだりすると筋肉がダメージを受けて、後になってコリが
ひどくなることがある。そして、コリがひどい人は外からの刺激に鈍感になってること
が多いので、マッサージを必要以上に強力にやってしまうことがある、ということらしい。
ただ、あまり強く叩いたり揉んだりすると筋肉がダメージを受けて、後になってコリが
ひどくなることがある。そして、コリがひどい人は外からの刺激に鈍感になってること
が多いので、マッサージを必要以上に強力にやってしまうことがある、ということらしい。
そうかもしれない。
押されても全然きかない気がする時がある。
特に外のマッサージに慣れると
母親にマッサージしてもらうと（普通は逆なのにww）
物足りない…
押されても全然きかない気がする時がある。
特に外のマッサージに慣れると
母親にマッサージしてもらうと（普通は逆なのにww）
物足りない…
>肩甲骨をはがしたいくらい
わかるわかるわかるわかる
夏場の「髪の毛をそっくり取ってザブザブ洗いたい」みたいなのね
肩こりと言っても、肩だけの問題ではないというか
肩以外にも悪くなっているから
ストレッチは全身（特に脚）考えてやった方がイイよ。
あと、意外と頭や顔も凝り固まっているから、その辺も。
わかるわかるわかるわかる
夏場の「髪の毛をそっくり取ってザブザブ洗いたい」みたいなのね
肩こりと言っても、肩だけの問題ではないというか
肩以外にも悪くなっているから
ストレッチは全身（特に脚）考えてやった方がイイよ。
あと、意外と頭や顔も凝り固まっているから、その辺も。
自分は左肩のコリに悩まされてもう７年目。
昔は肩凝りしたことがなかったんだが、ある日あわない枕を使用したせいで肩凝り人生スタート。
ガチガチ、動かせば針で刺すような鋭い痛みが走り、放っておけばじわりじわりと痛みがくる。
左こめかみから心臓の鼓動と共に痛みが繰る。
頭痛と吐き気、頭が重い…
体の歪み、顎ずれ(左にずれてる)と、左下の横向きに生えてる親不知が現在の肩凝りの大きな要因ではないかとおもうので治療してきます(;´Д`)
昔は肩凝りしたことがなかったんだが、ある日あわない枕を使用したせいで肩凝り人生スタート。
ガチガチ、動かせば針で刺すような鋭い痛みが走り、放っておけばじわりじわりと痛みがくる。
左こめかみから心臓の鼓動と共に痛みが繰る。
頭痛と吐き気、頭が重い…
体の歪み、顎ずれ(左にずれてる)と、左下の横向きに生えてる親不知が現在の肩凝りの大きな要因ではないかとおもうので治療してきます(;´Д`)
127 ：病弱名無しさん：2006/11/30(木) 19:46:59 ID:vDP566y2
肩こりがひどいので整形外科に行ってきたよ。
そしたら、胸郭出口症候群と診断された。
鎖骨と肋骨が血管と神経圧迫して肩と首に影響を与えてるらしい。
肩こりがひどい人は一度整形外科行って、原因を探したほうがいいかもしれない。
そしたら、胸郭出口症候群と診断された。
鎖骨と肋骨が血管と神経圧迫して肩と首に影響を与えてるらしい。
肩こりがひどい人は一度整形外科行って、原因を探したほうがいいかもしれない。
129 ：病弱名無しさん：2006/12/02(土) 00:00:12 ID:4urCk3Bt
>>128
肩こりがここ1週間で激しくなって、肩甲骨あたりが腫れてきたといったら
念のために首のレントゲンをとってもらって、胸郭出口症候群の疑いありということで
腕を肩より高くあげて、上げた肩と反対方向に首を回したら、手首の脈拍がないということで断定された。
痛みを伴う診察ではないので、やはり整形外科に行って、専門的に診断してもらったほうがいいと思う。
自分も、今までと違う痛さだったので思い切って整形外科に行って、初めて原因がわかったし。
肩こりがここ1週間で激しくなって、肩甲骨あたりが腫れてきたといったら
念のために首のレントゲンをとってもらって、胸郭出口症候群の疑いありということで
腕を肩より高くあげて、上げた肩と反対方向に首を回したら、手首の脈拍がないということで断定された。
痛みを伴う診察ではないので、やはり整形外科に行って、専門的に診断してもらったほうがいいと思う。
自分も、今までと違う痛さだったので思い切って整形外科に行って、初めて原因がわかったし。
毎朝起きると首と肩がすごく痛い。
枕が合ってないのかな？低反発まくらや羽毛まくらとか、色んな枕試してるのに・・・
胸郭出口症候群と普通の肩こりってどう違うんですか？
枕が合ってないのかな？低反発まくらや羽毛まくらとか、色んな枕試してるのに・・・
胸郭出口症候群と普通の肩こりってどう違うんですか？
132 ：１２９：2006/12/03(日) 16:28:57 ID:UVStPO80
普通頸椎は湾曲してるけど、まれに真っ直ぐになっている人がいるらしい。
この状態だと、ねてる間に肩こりになりやすいと聞いた。
自分もレントゲンで頸椎が真っ直ぐになってるんで、ストレッチするしかないですね。
肩こりは同じ姿勢や筋力低下で血流が悪くなるのが一般的と思うけど、
胸郭出口症候群は、鎖骨と肋骨が血管や神経を圧迫するため、肩や首、指先とか
色々なところに凝りや痺れ、炎症が起こる症状が多いみたい。
この状態だと、ねてる間に肩こりになりやすいと聞いた。
自分もレントゲンで頸椎が真っ直ぐになってるんで、ストレッチするしかないですね。
肩こりは同じ姿勢や筋力低下で血流が悪くなるのが一般的と思うけど、
胸郭出口症候群は、鎖骨と肋骨が血管や神経を圧迫するため、肩や首、指先とか
色々なところに凝りや痺れ、炎症が起こる症状が多いみたい。
133 ：病弱名無しさん：2006/12/03(日) 18:16:50 ID:gLNAeXPx
先日、川越の産業祭りでスィングシェイプルという商品を買ったんです。
ダイエットに役立つ健康グッズとして売り出されていたんですけど、使ってみると
ホントに凄いんです！今まで肩こりと頭痛がすっごくひどかった私の体が、今じゃ
すごく調子が良いんです！肩を回すと肩甲骨の筋肉が柔らかくなって血行が良く
なるらしいです。スウィングシェイプルを使うと飽きないし暇な時は数分振るだけで
運動になるからずぼらな私には最適！通販でしか買えないみたいだけど、
どこかで販売してるかもしれないね。症状が気になる人おすすめです！
ダイエットに役立つ健康グッズとして売り出されていたんですけど、使ってみると
ホントに凄いんです！今まで肩こりと頭痛がすっごくひどかった私の体が、今じゃ
すごく調子が良いんです！肩を回すと肩甲骨の筋肉が柔らかくなって血行が良く
なるらしいです。スウィングシェイプルを使うと飽きないし暇な時は数分振るだけで
運動になるからずぼらな私には最適！通販でしか買えないみたいだけど、
どこかで販売してるかもしれないね。症状が気になる人おすすめです！
整形外科で凝りをほぐしてもらったりは出来ますか？自分肩コリ…といぅか肩が段々重くなって肩がうずうずするんですが、これも肩コリなんでしょうか？
136 ：病弱名無しさん：2006/12/04(月) 19:30:06 ID:mRc9j4n1
それそれ！
代用できるかもしれませんね。
ぜひやってみて感想を・・・
足に落としたり、壁に投げつけたりしないでねV(@@)V
代用できるかもしれませんね。
ぜひやってみて感想を・・・
足に落としたり、壁に投げつけたりしないでねV(@@)V
137 ：病弱名無しさん：2006/12/05(火) 00:46:32 ID:0NF5umVN
私は筋肉の衰えが気になって
ウェイトトレーニングを開始してから
肩こりが酷くなった。
原因は腕の筋肉の重量が増え、
僧坊筋に負担をかけているからだそうです。
ウェイトトレーニングを開始してから
肩こりが酷くなった。
原因は腕の筋肉の重量が増え、
僧坊筋に負担をかけているからだそうです。
やっぱ単純に筋トレすりゃいいってもんじゃないのか…
肩こりは奥が深いな。
肩こりは奥が深いな。
http://www.kao.co.jp/megurism/
花王の蒸気温熱パワーのこれ、使った人いますか？
よーするに貼るカイロみたいなもんだと思うけど・・・
肩こりはあっためるといいみたいだし・・・。
でもお値段高いかも。
花王の蒸気温熱パワーのこれ、使った人いますか？
よーするに貼るカイロみたいなもんだと思うけど・・・
肩こりはあっためるといいみたいだし・・・。
でもお値段高いかも。
貼るホッカイロかってきまーすｗ
コーヒー身体冷やすから紅茶のほうがいいとどっかで聞いた。
飲んでみたら身体ポカポカする。
しばらく試してみる。
飲んでみたら身体ポカポカする。
しばらく試してみる。
しょうがもいいよー
熱処理したしょうががいいらしいよ。
熱処理したしょうががいいらしいよ。
>>139
蒸気温熱パワー、ダメだったなー。
蒸気ってのが全く実感出来ないし
シートの粘着部分が左右の端にしかないので
身体の伸縮で引っ張られてペロッと剥がれちゃったり
真ん中の粘着しない部分が浮いちゃって効率が悪い。
これよりなら低温の直貼りカイロ（服じゃなく肌に貼る奴）オススメ。
蒸気温熱パワー、ダメだったなー。
蒸気ってのが全く実感出来ないし
シートの粘着部分が左右の端にしかないので
身体の伸縮で引っ張られてペロッと剥がれちゃったり
真ん中の粘着しない部分が浮いちゃって効率が悪い。
これよりなら低温の直貼りカイロ（服じゃなく肌に貼る奴）オススメ。
145 ：病弱名無しさん：2006/12/05(火) 23:23:27 ID:W8U+xzXH
肩こりで腕を180度真上に上げると凄く痛かった
それで毎日繰り返して上にあげてたら
柔軟になったのかそれほど痛くなくなり
肩こりもかなりよくなった
それで毎日繰り返して上にあげてたら
柔軟になったのかそれほど痛くなくなり
肩こりもかなりよくなった
146 ：病弱名無しさん：2006/12/05(火) 23:47:52 ID:v4AKiCQj
仲間に入れて下さい。今日涙ポロポロ出るくらい痛く我慢に耐え兼ねてマッサージ行って来たら少し楽になりました。肩凝りから頭痛も継続で最悪でした。
147 ：病弱名無しさん：2006/12/06(水) 00:03:46 ID:QbHKvrcu
肩こりで肩の筋肉を鍛えるのはいいの？
まぁでも、ほぐし系体操は無駄にはならないよ。
女性は特に、顔の肌に影響するって聞いた。
首や肩で血行が悪くなる訳だから、顔に栄養（？）が行かなくなるらしい。
女性は特に、顔の肌に影響するって聞いた。
首や肩で血行が悪くなる訳だから、顔に栄養（？）が行かなくなるらしい。
自分は首の湾曲が通常の逆、左右の視力が極端に違う、毎日7時間顕微鏡と睨めっこという生活で
吐き気するほどの肩こり頭痛に悩まされてましたが、
耳たぶの押したらイタ気持ちい所を探して揉みほぐしたら
耳から首筋にかけて温かくなって、それまで回らなかった肩がゴリゴリ音を立てて動くようになり大分軽くなりました。
頭も随分スッキリするように思います。
辛いときにお試しになると楽になるのではと思います。
吐き気するほどの肩こり頭痛に悩まされてましたが、
耳たぶの押したらイタ気持ちい所を探して揉みほぐしたら
耳から首筋にかけて温かくなって、それまで回らなかった肩がゴリゴリ音を立てて動くようになり大分軽くなりました。
頭も随分スッキリするように思います。
辛いときにお試しになると楽になるのではと思います。
ありがとう
肩凝り頭痛歯痛のコンボで眠れん…
スレ読んでったらストレスが原因や内臓に原因やあって、正直驚いた。ストレス…なら一個、思い浮かぶ事あり。コレで胃と腸やられた
次は肩か…あーー！くそーう！orz
スレ読んでったらストレスが原因や内臓に原因やあって、正直驚いた。ストレス…なら一個、思い浮かぶ事あり。コレで胃と腸やられた
次は肩か…あーー！くそーう！orz
ここ２、３週間、何となく左肩が痛いなと感じていたけれど、運動にも日常生活に
も特に支障なかったため普段通りの運動・生活をしてました。
しかし、今朝起きて、着替えようと腕を上げたら、左肩に激痛が。
原因として考えられるのは、寝相の悪さ、筋トレもしくは水泳（クロール、水中
ウォーキング）のし過ぎです。（肩は）腫れてもないし、あざもありません（そも
そも外傷を負った記憶がありません）。
とりあえずアイシングしたら、肩に痛みは残るものの腕は普通に上がるように
はなりました。
ちなみに朝起きた時が特に痛いです（運動中よりも）。
こういうのも肩こりの一種なんでしょうか？
痛みの種類としては寝違えに似ているような気もしますが、肩にも寝違えが起
こるものなのかどうかよく分かりません。
肩の痛い場所は左肩前部のみで、左肩サイド、後部は何ともありません。
20代男性で、運動はかなりしている方だと思います。
同じような経験のある方、経験談、アドバイス等いただけないでしょうか？
も特に支障なかったため普段通りの運動・生活をしてました。
しかし、今朝起きて、着替えようと腕を上げたら、左肩に激痛が。
原因として考えられるのは、寝相の悪さ、筋トレもしくは水泳（クロール、水中
ウォーキング）のし過ぎです。（肩は）腫れてもないし、あざもありません（そも
そも外傷を負った記憶がありません）。
とりあえずアイシングしたら、肩に痛みは残るものの腕は普通に上がるように
はなりました。
ちなみに朝起きた時が特に痛いです（運動中よりも）。
こういうのも肩こりの一種なんでしょうか？
痛みの種類としては寝違えに似ているような気もしますが、肩にも寝違えが起
こるものなのかどうかよく分かりません。
肩の痛い場所は左肩前部のみで、左肩サイド、後部は何ともありません。
20代男性で、運動はかなりしている方だと思います。
同じような経験のある方、経験談、アドバイス等いただけないでしょうか？
154 ：病弱名無しさん：2006/12/08(金) 08:52:53 ID:XhFve8zK
それは筋肉痛かどこか痛めてる、肩こりではないと思います。
整形外科へ行ってください。
整形外科へ行ってください。
ジムかよってプールで泳ぐようになってから、
かなり楽になったよー
昨日今日と雨で、普段なら頭痛と吐き気でぶっ倒れてるとこだけど、
気にせず仕事に集中できた。
薬も飲まなかった。
家帰って、あれ肩痛くない！って気づいて感動。
かなり楽になったよー
昨日今日と雨で、普段なら頭痛と吐き気でぶっ倒れてるとこだけど、
気にせず仕事に集中できた。
薬も飲まなかった。
家帰って、あれ肩痛くない！って気づいて感動。
>>154
やっぱり整形外科行った方がいいですか・・・
スポーツ整形行かないと、レントゲン撮って何でもなければ、湿布出して終わり
ってパターンが多いですよね。
近くにスポーツ整形ないのでちょっと面倒ですが、時間を作って行ってみようと
思います。
レスありがとうございました。
>>155
筋力不足や運動不足による肩こりなら水泳は効果があるのかもしれないですね。
楽になってよかったですね。
やっぱり整形外科行った方がいいですか・・・
スポーツ整形行かないと、レントゲン撮って何でもなければ、湿布出して終わり
ってパターンが多いですよね。
近くにスポーツ整形ないのでちょっと面倒ですが、時間を作って行ってみようと
思います。
レスありがとうございました。
>>155
筋力不足や運動不足による肩こりなら水泳は効果があるのかもしれないですね。
楽になってよかったですね。
昨日から異常な肩こりで頭痛と嘔吐
これって天気も関係あるの？
これって天気も関係あるの？
肩甲骨の辺りを指圧するのが癖になってる。
お風呂で鏡見たら、肩甲骨の辺りが黒ずんでたorz
お風呂で鏡見たら、肩甲骨の辺りが黒ずんでたorz
159 ：病弱名無しさん：2006/12/10(日) 22:55:21 ID:9Q00LX4A
首と肩こりがとれない。
コリを超えて痛い・・・・
整形外科いっても異常なし。
鍼灸やマッサージいっても一時的なもの。
毎日、３０分のマラソンと軽い筋トレをしていたので
運動不足ってことはないと思う。
原因は３ヶ月前に追突事故なんだろうけど・・・
どうして日本に整形外科はどこいっても異常なしなんだろ？
こんなに痛いのに異常ないわけないじゃん！！
コリを超えて痛い・・・・
整形外科いっても異常なし。
鍼灸やマッサージいっても一時的なもの。
毎日、３０分のマラソンと軽い筋トレをしていたので
運動不足ってことはないと思う。
原因は３ヶ月前に追突事故なんだろうけど・・・
どうして日本に整形外科はどこいっても異常なしなんだろ？
こんなに痛いのに異常ないわけないじゃん！！
アドバイスお願いします…長文ですm(_ _;)m
歯科で銀歯をして、噛み合わせが原因で銀歯をしたほうの肩がこって
手に力が入らなくなり、噛み合わせの調整をしたのですが肩の状態は
治らず…。で、整体へ行ったら逆にひどくなって、後頭部や首がだるく
なるようになり、自分で何とかしようと、片方の肩こり・首がだるい中
首まわりの筋肉を鍛えようと首に力を入れて腕立てふせをしたら、
次の日から両方の肩・首がこり、喉がつるようになり（圧迫感がある
ような感じ）、整形外科へ行ったら頸肩腕症候群と診断されました。
リハビリ（ホットパック・電気・マッサージ）・薬・湿布、数か月…
鍼や指圧マッサージもしたのですが全然良くなりません。
今の症状は、後頭部・首がだるく、首・肩がこって、喉（首）まわりが
つるよう（圧迫感）な感じ、両腕がだるく時々痺れます。
症状が和らぐ時もありますが、手に力を入れたり腕を上げるだけで
症状がひどくなっての繰り返し。良くするための運動（ストレッチ）も
逆効果で、もうどうすればいいのか・・・
歯科で銀歯をして、噛み合わせが原因で銀歯をしたほうの肩がこって
手に力が入らなくなり、噛み合わせの調整をしたのですが肩の状態は
治らず…。で、整体へ行ったら逆にひどくなって、後頭部や首がだるく
なるようになり、自分で何とかしようと、片方の肩こり・首がだるい中
首まわりの筋肉を鍛えようと首に力を入れて腕立てふせをしたら、
次の日から両方の肩・首がこり、喉がつるようになり（圧迫感がある
ような感じ）、整形外科へ行ったら頸肩腕症候群と診断されました。
リハビリ（ホットパック・電気・マッサージ）・薬・湿布、数か月…
鍼や指圧マッサージもしたのですが全然良くなりません。
今の症状は、後頭部・首がだるく、首・肩がこって、喉（首）まわりが
つるよう（圧迫感）な感じ、両腕がだるく時々痺れます。
症状が和らぐ時もありますが、手に力を入れたり腕を上げるだけで
症状がひどくなっての繰り返し。良くするための運動（ストレッチ）も
逆効果で、もうどうすればいいのか・・・
今年流行の胃腸風邪（もしかしてノロだったかもorz）にかかって
肩こりが悪化した。
以前も着替えに時間がかかるぐらい、右肩に痛みが走っていたんだけど
ここ最近は痛みはなくって、凝りを感じるだけだった。
それなのに、風邪ひいてからまた痛みを感じるようにorz
寒いと身を縮こめるから、多分肩こりの原因にはなったんだと思うけど
朝から一日中立ちっぱなしの仕事だから、本当に辛かった。
ゆっくり腕を回したり、伸ばしたりするんだけど
今もだるくて痛い。
初めて病院に行って来ようかな・・・先にマッサージに行くべきか。
冬は特に辛いですね。
肩こりが悪化した。
以前も着替えに時間がかかるぐらい、右肩に痛みが走っていたんだけど
ここ最近は痛みはなくって、凝りを感じるだけだった。
それなのに、風邪ひいてからまた痛みを感じるようにorz
寒いと身を縮こめるから、多分肩こりの原因にはなったんだと思うけど
朝から一日中立ちっぱなしの仕事だから、本当に辛かった。
ゆっくり腕を回したり、伸ばしたりするんだけど
今もだるくて痛い。
初めて病院に行って来ようかな・・・先にマッサージに行くべきか。
冬は特に辛いですね。
そんなに酷いようなら2chなんてやってないで
さっさと病院行け！その状況で、我流でやってんな！ってやつが結構いるなｗ
さっさと病院行け！その状況で、我流でやってんな！ってやつが結構いるなｗ
163 ：病弱名無しさん：2006/12/13(水) 02:05:47 ID:eaF462l5
>>160
おいらは首を亜脱臼した時に受けた保存療法。
①一週間まったくベッドから出ない。（トイレ・治療除く）
②目を使わない（目隠し・テレビ・本一切禁止）
③硬くて体にフィットする枕
④一日１回マッサージ 電気
その後、通常のリハビリへ。
最初の１週間何もしないってのが回復につながったよ。
まぁ、普通の社会人や独身は難しいと思うけど
抜本的解決方法がない以上、超絶対安静を１週間だけしてみよう。
それで治らないなら、脳神経関連の専門医いったら？
おいらは首を亜脱臼した時に受けた保存療法。
①一週間まったくベッドから出ない。（トイレ・治療除く）
②目を使わない（目隠し・テレビ・本一切禁止）
③硬くて体にフィットする枕
④一日１回マッサージ 電気
その後、通常のリハビリへ。
最初の１週間何もしないってのが回復につながったよ。
まぁ、普通の社会人や独身は難しいと思うけど
抜本的解決方法がない以上、超絶対安静を１週間だけしてみよう。
それで治らないなら、脳神経関連の専門医いったら？
164 ：病弱名無しさん：2006/12/13(水) 02:43:25 ID:WfAMh0dd
最近肩凝りヒドすぎる(´;д;`)
腰も異常に凝るし…
普通に生活してて、ふとした時(横になったり、ちょっと腰に力が入る)に毎回じゃないけど急にﾋﾞｯｷｰﾝって来て、その態勢から動けなくなる時があります、すぐ直るんですが…ギックリ腰じゃないか心配です…クセになってるみたいで最近は頻繁になります。
皆もこうゆう経験ありますか？病院で見てもらった方がイイのかな…(ﾉ_･｡)
腰も異常に凝るし…
普通に生活してて、ふとした時(横になったり、ちょっと腰に力が入る)に毎回じゃないけど急にﾋﾞｯｷｰﾝって来て、その態勢から動けなくなる時があります、すぐ直るんですが…ギックリ腰じゃないか心配です…クセになってるみたいで最近は頻繁になります。
皆もこうゆう経験ありますか？病院で見てもらった方がイイのかな…(ﾉ_･｡)
165 ：病弱名無しさん：2006/12/13(水) 02:46:53 ID:WfAMh0dd
166 ：病弱名無しさん：2006/12/13(水) 03:34:57 ID:FTZBa9c8
＞１５８ あたしも肩甲骨周辺を指圧するのが大好きです。気持ちよすぎて病み付きになります。ちなみに、他人の肩甲骨周辺を指圧するのも大好きで、旦那の肩をマッサージしてます。肩甲骨がくっきり出てる方が萌えます。
167 ：病弱名無しさん：2006/12/13(水) 08:07:08 ID:mjP7RblS
朝起きたら両肩がものすごく痛い…
こんなの初めてなんだけどどうすればいいの？
こんなの初めてなんだけどどうすればいいの？
>>163
数日、安静にしてた（しないと辛かった）ことがあったのですが、その時は症状は和らぐのですが、又痛くなるの繰り返しの数か月です…
脳神経関連の専門医いったら？って、脳神経に関係あるのですか？？
数日、安静にしてた（しないと辛かった）ことがあったのですが、その時は症状は和らぐのですが、又痛くなるの繰り返しの数か月です…
脳神経関連の専門医いったら？って、脳神経に関係あるのですか？？
テープ使ってる人います？オススメあったら教えてくだちい・・・
携帯厨多すぎ。
せめて改行くらいまともにしろよ。
せめて改行くらいまともにしろよ。
ふと「足もみ」スレのまとめサイトを見たら
肩甲骨の反射区が書いてあったので、ゴリゴリやって寝た
（メチャクチャ痛かったが、痛いほど効くらしい）
けさ起きたら妙に調子いいお
ちなみに、足の甲の、薬指の下３センチ辺り
ここの住人なら、ムニッと押したら痛いと思う
肩甲骨の反射区が書いてあったので、ゴリゴリやって寝た
（メチャクチャ痛かったが、痛いほど効くらしい）
けさ起きたら妙に調子いいお
ちなみに、足の甲の、薬指の下３センチ辺り
ここの住人なら、ムニッと押したら痛いと思う
１７１さん良かったね！
自分もとりあえず今ぐいぐい押してみた。あまり痛くは無いけれど、効くといいな。
自分もとりあえず今ぐいぐい押してみた。あまり痛くは無いけれど、効くといいな。
174 ：病弱名無しさん：2006/12/14(木) 15:08:37 ID:SiIG3lJN
肩甲骨の内側の筋肉が凝る
特に左
指圧マッサージとか高そうだけど効果あるの？
その場だけ気持ちいいだけのもの？
特に左
指圧マッサージとか高そうだけど効果あるの？
その場だけ気持ちいいだけのもの？
175 ：病弱名無しさん：2006/12/14(木) 20:51:50 ID:C8vGcibN
３日くらい前から、左肩が痛くて左腕上に上げられないんだけど・・これは寝違えたのか、肩こりなのか・・
最近目が覚めると肩が痛いんだが枕が合ってないのかな…
確かに枕が低すぎるような感じがしないでもないんだけど。
なんでいきなり…
確かに枕が低すぎるような感じがしないでもないんだけど。
なんでいきなり…
177 ：病弱名無しさん：2006/12/15(金) 21:00:26 ID:YtjfvwAF
最近、友近が歌ってるあの商品が気になる。
ああいう磁気系ってどうなの？
あれに限らず、磁気系試した人いる？
ああいう磁気系ってどうなの？
あれに限らず、磁気系試した人いる？
178 ：病弱名無しさん：2006/12/16(土) 15:38:29 ID:N5pORytP
寒いとひどくなるよね、縮こまって力はいるからかな。
179 ：29才♂：2006/12/16(土) 16:48:41 ID:U/o1h3e0
温泉やスーパー銭湯に行った後、
マッサージチェア（リアルプロ）15分、
その後サロンパス温感を貼って長袖下着を着て、
下着の肩部分に貼るカイロをしっかり装着。
その上にパジャマ着て早めに寝る。
本当に疲れた時にはアリナミンEXを飲む。
これで日々快調に過ごしてます。
マッサージチェア（リアルプロ）15分、
その後サロンパス温感を貼って長袖下着を着て、
下着の肩部分に貼るカイロをしっかり装着。
その上にパジャマ着て早めに寝る。
本当に疲れた時にはアリナミンEXを飲む。
これで日々快調に過ごしてます。
母は働いてる間、ずーーーっと肩こりに悩み続けてたよ。
もう、ありとあらゆる事試してた。
なんか、寝るとき北枕にして、変な塩の袋をふとんの北と南に置いて寝たりとかまでｗ
当然磁気ネックレスにピップエレキバン、サロンパス、指圧とかは常識。
歩くとき姿勢いいし、小学校教師だったから運動も適度にしてるはず。
これでも治らないの見てるから、なんか自分の肩こりも治る気がしない。
今のところ、週に２，３回の水泳でマシになってるけど、もっとトシとったらどーにもならなくなるのかな？
もう、ありとあらゆる事試してた。
なんか、寝るとき北枕にして、変な塩の袋をふとんの北と南に置いて寝たりとかまでｗ
当然磁気ネックレスにピップエレキバン、サロンパス、指圧とかは常識。
歩くとき姿勢いいし、小学校教師だったから運動も適度にしてるはず。
これでも治らないの見てるから、なんか自分の肩こりも治る気がしない。
今のところ、週に２，３回の水泳でマシになってるけど、もっとトシとったらどーにもならなくなるのかな？
181 ：病弱名無しさん：2006/12/16(土) 18:04:31 ID:QGBstkcT
鎖骨周辺もマッサージしたほうがいいよ。
182 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 03:01:35 ID:xbJdrf3y
痛み、こりを取るなら病院でやってる神経ブロックが有効。千円前後でやってもらえて錠剤含んでも２千円くらい。痛みがとれたら、自分で運動なり体操して健康なからだになってください。
184 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 12:21:50 ID:btae8PDM
姿勢を正すっていうのは基本なんだな
185 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 12:49:12 ID:j9XnYYKK
近々、マスコミに投稿するタレコミ文です。
ご参照下さい。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
柔整師による不正の概要
リハビリの保険適用日数が制限されたり、一部疾患の難病指定が解 除されようとするなど
医療費財源の逼迫がいよいよ深刻となって きたこの機に ぜひ番組で取り上げていただきたいのが国家資格「 柔道整復師（柔整師）」の実態です。
柔整師はかつて武道家が副業としていた「ほねつぎ」を制度化した もので 接骨院・整骨院の施術者がそれに当たります。
柔整師の業 務範囲は骨折・脱臼・捻挫・打撲に対する施術とされ 医師のよう に保健診療もできるのですが、
整形外科が普及した昭和５０年代以 降はその役割が空疎化しており 本来業務でない施術を何でも「捻 挫」「打撲」と偽って保険を請求するのが この業界の常態となって います。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
不正の規模
柔整師による療養費の請求総額は３０００億円ですが、業務実態を 見ていただければ その大半が不正請求によるものと推測するのは ごく自然なことと思います。
ちなみに 柔整市による療養費請求が施術のみで３０００億円なの
に対し、整形外科による医療費の請求は６５００億円。
後者には前 者にない手術・投薬・検査・入院も含まれますので、その規模には 驚くばかりです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【なんでも】 接骨院・整骨院の謎 51 【捻挫】
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1165500708/1-100
【胴体着陸？】柔整崩壊に備えるスレ【空中分解？】
http://science4.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1165286475/l50
鍼灸師、柔整師にならなければよかった２
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/senmon/1160433781/101-200
ご参照下さい。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
柔整師による不正の概要
リハビリの保険適用日数が制限されたり、一部疾患の難病指定が解 除されようとするなど
医療費財源の逼迫がいよいよ深刻となって きたこの機に ぜひ番組で取り上げていただきたいのが国家資格「 柔道整復師（柔整師）」の実態です。
柔整師はかつて武道家が副業としていた「ほねつぎ」を制度化した もので 接骨院・整骨院の施術者がそれに当たります。
柔整師の業 務範囲は骨折・脱臼・捻挫・打撲に対する施術とされ 医師のよう に保健診療もできるのですが、
整形外科が普及した昭和５０年代以 降はその役割が空疎化しており 本来業務でない施術を何でも「捻 挫」「打撲」と偽って保険を請求するのが この業界の常態となって います。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
不正の規模
柔整師による療養費の請求総額は３０００億円ですが、業務実態を 見ていただければ その大半が不正請求によるものと推測するのは ごく自然なことと思います。
ちなみに 柔整市による療養費請求が施術のみで３０００億円なの
に対し、整形外科による医療費の請求は６５００億円。
後者には前 者にない手術・投薬・検査・入院も含まれますので、その規模には 驚くばかりです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【なんでも】 接骨院・整骨院の謎 51 【捻挫】
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1165500708/1-100
【胴体着陸？】柔整崩壊に備えるスレ【空中分解？】
http://science4.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1165286475/l50
鍼灸師、柔整師にならなければよかった２
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/senmon/1160433781/101-200
186 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 13:27:56 ID:eBjFxx/s
肩こりって何科で診察うけるの？
187 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 15:14:55 ID:4YlYNeNV
188 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 16:13:35 ID:Cjkr0GCx
僧坊筋を鍛えるのは止めましょう。（特にシュラッグ）
僧坊筋肥大による、神経・血管の圧迫による肩こりが悪化・
発症する人が急増です。
僧坊筋肥大による、神経・血管の圧迫による肩こりが悪化・
発症する人が急増です。
189 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 21:49:37 ID:KDQQDfdj
後頭部の髪の生えてる部分が痛いです
こういう所もコルのかな？
こういう所もコルのかな？
そこは目だね。とにかく押せ
191 ：病弱名無しさん：2006/12/18(月) 00:05:31 ID:452qqueu
母が肩こりのため仰向けで寝られず、いつもうつ伏せで寝てる。
何をしてあげれば良いですか。
利き手の親指を骨折しているため、上手くマッサージしてあげられません…
何をしてあげれば良いですか。
利き手の親指を骨折しているため、上手くマッサージしてあげられません…
>>187
うおっ何かよさそう
おれはローションのフタを床に置いて寝てる
昔よくあった、手のひらのツボを押す、ゴム製のウニみたいなのがベストだったんだけど
捨ててしまって後悔…。ゴルフボールじゃいまいちピンとこないし。
台座に突起を付けたものを、いつか作ってしまいそうな気がする。
と思ったら、それって中山式快癒器だな
うおっ何かよさそう
おれはローションのフタを床に置いて寝てる
昔よくあった、手のひらのツボを押す、ゴム製のウニみたいなのがベストだったんだけど
捨ててしまって後悔…。ゴルフボールじゃいまいちピンとこないし。
台座に突起を付けたものを、いつか作ってしまいそうな気がする。
と思ったら、それって中山式快癒器だな
194 ：病弱名無しさん：2006/12/18(月) 14:00:50 ID:a/ln7cdx
整形行くと肩こりに効くと処方されるメコバラミン・・
はっきり言って大してサプリメントＢ１２（アメリカ製）と
効果が変らない。。。さらにＵＳＡの方が安いしｗｗｗ
はっきり言って大してサプリメントＢ１２（アメリカ製）と
効果が変らない。。。さらにＵＳＡの方が安いしｗｗｗ
ra○waネックで永年の肩こりが楽になりました！
母娘で愛用中です。
母娘で愛用中です。
アンメルツ温キューパッチ いいよー
定期的にアンメルツ温キューパッチを勧める奴が出てくるな。
社員か？
社員か？
モービックとテルネリン飲んだらすげー楽！
こんなに効くって、この薬強いの？
こんなに効くって、この薬強いの？
199 ：病弱名無しさん：2006/12/19(火) 21:33:46 ID:rTl14ctm
問題はどうすれば凝ったインナーマｓッスルをほぐせるかだ。
200 ：病弱名無しさん：2006/12/20(水) 04:29:02 ID:MRElM2l6
吸い玉で血を出したら詰まってたのか凄い勢いで吹き出してきた。
これはほんとに悪い血が出てるんですかね？
これはほんとに悪い血が出てるんですかね？
後頭部の骨の出っ張ってる所が痛い
押す以外にいい方法はないですか？
押す以外にいい方法はないですか？
肩甲骨の凝りが治らないんだけどいい解消法ってある？
マッサージ椅子は気持ちいいけど一時だけで
マッサージ椅子は気持ちいいけど一時だけで
203 ：病弱名無しさん：2006/12/21(木) 13:06:47 ID:4KhbWfsu
204 ：病弱名無しさん：2006/12/21(木) 14:33:36 ID:wEiqVUe4
205 ：病弱名無しさん：2006/12/22(金) 13:59:43 ID:OxaSM3Kw
>160さんまだ見ていますか？
その後どうですか。
銀歯をしてからとわかっているならそれを外してみては？
とりあえず仮詰めまたは仮歯で様子見られてはどうでしょうか。
その後どうですか。
銀歯をしてからとわかっているならそれを外してみては？
とりあえず仮詰めまたは仮歯で様子見られてはどうでしょうか。
バンテリンってどうなんでしょ。腰痛の人には人気あるみたいだけど。
痛みをやわらげる効果はあっても、コリをほぐす効果は無いのかな
痛みをやわらげる効果はあっても、コリをほぐす効果は無いのかな
>>202
http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20061021A/index3.htm
おれも肩甲骨の内側がすごく凝る。
やっぱり動かさなきゃダメみたいね。
しかし、背中の凝ってるところをギュ～～っと押したら
首の前側の筋（？）が思いっきり浮き出して、ピクピク痙攣するんだけど、なぜだ…
気持ち悪くて押せなくなってしまった。
http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20061021A/index3.htm
おれも肩甲骨の内側がすごく凝る。
やっぱり動かさなきゃダメみたいね。
しかし、背中の凝ってるところをギュ～～っと押したら
首の前側の筋（？）が思いっきり浮き出して、ピクピク痙攣するんだけど、なぜだ…
気持ち悪くて押せなくなってしまった。
俺も右の肩甲骨の内側が酷く凝る。
中学高校時代に重いショルダーバッグを
いつも右肩にかけてたのがいけないんだろうか・・・。
中学高校時代に重いショルダーバッグを
いつも右肩にかけてたのがいけないんだろうか・・・。
210 ：病弱名無しさん：2006/12/23(土) 01:13:59 ID:0pOue3Tv
初めまして。私も肩凝り、首凝りが昔から重症。
そこで仕事がハードだとよけい凝ってダルく欝になります。
肩凝りは永遠に治らないものなんでしょうか…。
みなさんと同じく甲康骨？が凄いｺﾞﾘｺﾞﾘで仕事も限界です。
長々とすいませんが、
頭痛や腕の痛み、鎖骨付近の痛みや方胸の圧痛なども肩凝りと関係あるでしょうか？
そこで仕事がハードだとよけい凝ってダルく欝になります。
肩凝りは永遠に治らないものなんでしょうか…。
みなさんと同じく甲康骨？が凄いｺﾞﾘｺﾞﾘで仕事も限界です。
長々とすいませんが、
頭痛や腕の痛み、鎖骨付近の痛みや方胸の圧痛なども肩凝りと関係あるでしょうか？
211 ：病弱名無しさん：2006/12/23(土) 01:15:25 ID:0pOue3Tv
すいません、↑の字間違えました。
肩甲骨でした。
肩甲骨でした。
212 ：病弱名無しさん：2006/12/23(土) 02:03:43 ID:N/xWxJM+
肩甲骨の凝り。痛気持ちいいんだよね。
ここを刺激すると病み付きになって最近では鉄のトンカチでぶっ叩いてる
ここを刺激すると病み付きになって最近では鉄のトンカチでぶっ叩いてる
213 ：病弱名無しさん：2006/12/23(土) 02:04:24 ID:N/xWxJM+
肩甲骨の凝り。痛気持ちいいんだよね。
ここを刺激すると病み付きになって最近では鉄のトンカチでぶっ叩いてる
ここを刺激すると病み付きになって最近では鉄のトンカチでぶっ叩いてる
214 ：病弱名無しさん：2006/12/23(土) 11:17:40 ID:dEbFee9q
肩甲骨の凝りは頚部の凝りよりは気持ちいいね、
ストレッチとか有効だしさ。
ストレッチとか有効だしさ。
215 ：病弱名無しさん：2006/12/24(日) 13:36:08 ID:LABAdbxB
肩甲骨の内側を押すと気持ち良すぎて病み付きになりました。あの快感はやめられない。
216 ：病弱名無しさん：2006/12/24(日) 14:32:00 ID:6HnNhogK
肩こりは元からなんですが、首こりも酷く、舌の付け根まで凝ったような不快感で辛いです。
口も開け辛いし。
血行悪いはずだから運動が必要と思って、走ったりしてますが、前後肩から首の凝りが良くならず。
病的に顔色も悪くなる一方なんですが、整形外科で診てもらうべきかな？
神経圧迫しているらしく、耳周りや顎の周りの神経が痛む…
口も開け辛いし。
血行悪いはずだから運動が必要と思って、走ったりしてますが、前後肩から首の凝りが良くならず。
病的に顔色も悪くなる一方なんですが、整形外科で診てもらうべきかな？
神経圧迫しているらしく、耳周りや顎の周りの神経が痛む…
217 ：病弱名無しさん：2006/12/24(日) 19:17:15 ID:fnf7hj6j
テルネリンきくよね。
依存しそうで怖いけど。
依存しそうで怖いけど。
218 ：病弱名無しさん：2006/12/25(月) 00:38:00 ID:NazuNal4
VB１２も良く効きますよ。
219 ：病弱名無しさん：2006/12/25(月) 00:49:04 ID:GlWBFw1r
首凝り肩凝りは聞きますが、腕凝りの方はいらっしゃいませんか？ 私は三重苦です。
220 ：病弱名無しさん：2006/12/25(月) 02:26:42 ID:oyJF6KVq
首こり肩こり腕こり背中こりです。
221 ：病弱名無しさん：2006/12/25(月) 19:48:35 ID:CGVzsaIl
会社の制服で肩こり。
一見普通のベストなのに、Ｙ型ではなくＸ型
（左右をダブルに重ねて、二カ所でボタン止め）になっているので
胸が大きく、なで肩で首の長い私には最悪のデザイン。
胸が服を前に引っ張って首と肩を圧迫してるようです。
嫌でも毎日着なきゃいけないのがつらくて、会社を辞めようかと思うほど。
酷いときは仕事中にフラフラして動悸が激しくなってきます。
制服が原因なのはわかっているので制服を直すよりほかないと思うのですが、
どこをどう直せばいいのかわかりません
一見普通のベストなのに、Ｙ型ではなくＸ型
（左右をダブルに重ねて、二カ所でボタン止め）になっているので
胸が大きく、なで肩で首の長い私には最悪のデザイン。
胸が服を前に引っ張って首と肩を圧迫してるようです。
嫌でも毎日着なきゃいけないのがつらくて、会社を辞めようかと思うほど。
酷いときは仕事中にフラフラして動悸が激しくなってきます。
制服が原因なのはわかっているので制服を直すよりほかないと思うのですが、
どこをどう直せばいいのかわかりません
概出かもしれませんが…
バスタオルを二枚重ねて筒状にして、
枕の代わりにすると気持ち良いです。
注：後頭部ではなく、首に当てる。
背骨は首から骨盤までS字なので、首を持ち上げるんです。
ってｶｲﾛの偉いさんに教えて貰いました。
私のオススメは点温膏（てんうんこう）です。
読みにくくて失礼
バスタオルを二枚重ねて筒状にして、
枕の代わりにすると気持ち良いです。
注：後頭部ではなく、首に当てる。
背骨は首から骨盤までS字なので、首を持ち上げるんです。
ってｶｲﾛの偉いさんに教えて貰いました。
私のオススメは点温膏（てんうんこう）です。
読みにくくて失礼
223 ：病弱名無しさん：2006/12/26(火) 20:06:06 ID:ZU2XTLnu
床屋でヒゲ剃りの為に仰向けになる時に、少しだけ首が反る。
それだけで鈍痛が走り、やがて痺れがきて我慢出来なくなる。。。
出来る事なら、僧ぼう筋をガパッと外して、お酢に付け込んで
柔らかくしてから、元に戻したい気分。
それだけで鈍痛が走り、やがて痺れがきて我慢出来なくなる。。。
出来る事なら、僧ぼう筋をガパッと外して、お酢に付け込んで
柔らかくしてから、元に戻したい気分。
昨日の雨は異様にきつかったな
前の夜から雨降る予感の痛みがじわじわきてて、
昨日仕事終わってからあまりの肩の重さに吐き気と頭痛がひどすぎて
バファリンプラスのんだよ
ここ最近雨の前でもなんとも無かったけど、
昨日の雨の予感はドンピシャだった
辛かったー
前の夜から雨降る予感の痛みがじわじわきてて、
昨日仕事終わってからあまりの肩の重さに吐き気と頭痛がひどすぎて
バファリンプラスのんだよ
ここ最近雨の前でもなんとも無かったけど、
昨日の雨の予感はドンピシャだった
辛かったー
225 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 13:20:25 ID:twdj2GRL
今まで首のあたりが凄い重かったけど、
パソコンとか使うと重くなる感じだったから眼精疲労から来てるのかと思って
ブルーベリーサプリ取るようにしたら多少楽になった気がする
ブラシーボかもしれんけどね
パソコンとか使うと重くなる感じだったから眼精疲労から来てるのかと思って
ブルーベリーサプリ取るようにしたら多少楽になった気がする
ブラシーボかもしれんけどね
227 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 10:04:45 ID:Q5RlIsDr
痛み止めが効かない。
肩こりに痛み止めは効かないもの？
皆さんはどうですか。
肩こりに痛み止めは効かないもの？
皆さんはどうですか。
肩甲骨が痛い人結構多いですね～！
私は肩凝りと肩甲骨が痛い…。
肩甲骨に手を回して指圧するとバキバキッと音がします。
というか、肩甲骨を少し後ろにずらす（？！）と
バキバキと音がするんですけどみなさんはどうですか？！
知り合いに、そんな音がする人なんていないよーと言われたので…。
病院行った方がいいのかな…。
私は肩凝りと肩甲骨が痛い…。
肩甲骨に手を回して指圧するとバキバキッと音がします。
というか、肩甲骨を少し後ろにずらす（？！）と
バキバキと音がするんですけどみなさんはどうですか？！
知り合いに、そんな音がする人なんていないよーと言われたので…。
病院行った方がいいのかな…。
自分は逆立ちすると結構背筋が伸びて気持ちいいです。
肩こりというより、背中こり（みなさんが書かれている肩甲骨の内側って奴？）
が酷いんですが、壁を相手に倒立して、背中をピンとはる様な感じでやると、
非常に気持ちいいです。
肩こりというより、背中こり（みなさんが書かれている肩甲骨の内側って奴？）
が酷いんですが、壁を相手に倒立して、背中をピンとはる様な感じでやると、
非常に気持ちいいです。
ドアノブに背中（肩甲骨の内側）を押し当ててグイグイやると気持ちいい
ここでも、肩甲骨の内側が凝る人結構いるんですね。
高校の時、ダチに肩を揉んで貰うときに、そんなとこ凝らねーよｗｗと言われたのを覚えていますｗ。
>>230
自分はよく机の角でやってましたね。ただ圧力？の調節が上手くいかず、しばしば痣になってました。
けど、なんかくせになります。
一通りゴリゴリやった後、首を左右に捻るとボキボキなって気持ちいいんですよね。
高校の時、ダチに肩を揉んで貰うときに、そんなとこ凝らねーよｗｗと言われたのを覚えていますｗ。
>>230
自分はよく机の角でやってましたね。ただ圧力？の調節が上手くいかず、しばしば痣になってました。
けど、なんかくせになります。
一通りゴリゴリやった後、首を左右に捻るとボキボキなって気持ちいいんですよね。
肩こりって肩甲骨の辺りが凝るものだと思ってた。
以前は肩こりになると、整体に行ってて、
2～3日の間は完全復活するものの、
4日目くらいになるとまた肩こりが気になりだす、を繰り返す。
最近は週三回のジム通いをするようになって、
だいぶ改善はしてきたものの、整体無しじゃキツイよ。
運動＋整体って人はあんまり居ないのかな？
2～3日の間は完全復活するものの、
4日目くらいになるとまた肩こりが気になりだす、を繰り返す。
最近は週三回のジム通いをするようになって、
だいぶ改善はしてきたものの、整体無しじゃキツイよ。
運動＋整体って人はあんまり居ないのかな？
235 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 22:33:22 ID:7yL/YjNY
元旦からずっと左肩がガンガン痛い。
首の骨あたりから左肩がやばい。
朝めざめると治ってるんだけど夜に近づくにつれ頭痛と肩凝りが同時にやってくる。辛い。
そして寝れない。
何が原因なのかわからない。医者にいくべきかいなか。この場合何科にいけばいいんかな？
首の骨あたりから左肩がやばい。
朝めざめると治ってるんだけど夜に近づくにつれ頭痛と肩凝りが同時にやってくる。辛い。
そして寝れない。
何が原因なのかわからない。医者にいくべきかいなか。この場合何科にいけばいいんかな？
みなさん、良いマッサージ屋とかの情報ってどこで仕入れてますか？
／￣￣￣＼
i＿＿SL＿_i
i＼＿＿＿__| このトゥルースリーパーは本当にイイですよ。
（（● ） （ ●) 朝起きた時に腰がすごく楽なんです。こんなに違うんだっていう感覚がありましたね。
ヽ ∴ Ｊ∴| ＿ こう全部（体にかかる圧力を）吸収してくれるんで、ホントに気持ちいいんです。
＼ ∈∋/＿／ ＿ミ
／ ＼＿ﾉ__,,,,／ ですから一日終わって、寝る時にポッと寝転ぶと、「はぁ～」ってなりますよ。
/⌒＼/＼＿,,＿＿ミ それが一番僕の中では、一日の終わりっていう気がしますね。
/ ﾉ ＼ 99／ 寝るのが楽しくなりますよ。
/ /＼ ,,／――--,,, これはもう手放せないです。
/ / ＼,,＿＿,,＿＿＿ﾞﾞﾞ￣つ
/ / ~ﾞﾞﾞﾞ""
⊂,,＿,」
i＿＿SL＿_i
i＼＿＿＿__| このトゥルースリーパーは本当にイイですよ。
（（● ） （ ●) 朝起きた時に腰がすごく楽なんです。こんなに違うんだっていう感覚がありましたね。
ヽ ∴ Ｊ∴| ＿ こう全部（体にかかる圧力を）吸収してくれるんで、ホントに気持ちいいんです。
＼ ∈∋/＿／ ＿ミ
／ ＼＿ﾉ__,,,,／ ですから一日終わって、寝る時にポッと寝転ぶと、「はぁ～」ってなりますよ。
/⌒＼/＼＿,,＿＿ミ それが一番僕の中では、一日の終わりっていう気がしますね。
/ ﾉ ＼ 99／ 寝るのが楽しくなりますよ。
/ /＼ ,,／――--,,, これはもう手放せないです。
/ / ＼,,＿＿,,＿＿＿ﾞﾞﾞ￣つ
/ / ~ﾞﾞﾞﾞ""
⊂,,＿,」
238 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 03:17:56 ID:kiUZxxjV
肩甲骨にしゃもじをつこんで押してもらうと、気持ちいい。
239 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 03:58:06 ID:uvv3zfqn
胸と鎖骨の間が痛苦しいです(特に仰向けになった状態から起き上がろうとすると息がつまるほど痛苦しい)
もぅ泣いてしまいそうです。コレは懲りでしょうか？どなたか教えていただけたら助かります。
もぅ泣いてしまいそうです。コレは懲りでしょうか？どなたか教えていただけたら助かります。
240 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 13:36:45 ID:uWXEG+w6
肩甲骨にはラップの芯。
フローリング等の堅い床にラップの芯を置いて、
凝っている部分をゴリゴリ。肩甲骨の内側にバリバリ入るよ。
フローリング等の堅い床にラップの芯を置いて、
凝っている部分をゴリゴリ。肩甲骨の内側にバリバリ入るよ。
241 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 13:58:07 ID:kiUZxxjV
みんな肩甲骨にいろんな物突っ込むのね。どーして肩甲骨の内側って快感なんでしょう。
242 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 17:59:28 ID:FkjwRYKn
年末に小さめの服着たせいでひどい肩こり開始。
最初肩がガンガン痛んだけど、頭痛、めまい、貧血を通り越して
今は肩甲骨の内側に痛みが走り、顔の筋肉が動かしづらくなった。
肩こりの筋肉と顔の表情筋はつながっているらしいね。。
あまりにひどいので超短波、ゲルマニウム温浴やってきました。
すぐには良くならないけど、なかなか効いてる感じ
最初肩がガンガン痛んだけど、頭痛、めまい、貧血を通り越して
今は肩甲骨の内側に痛みが走り、顔の筋肉が動かしづらくなった。
肩こりの筋肉と顔の表情筋はつながっているらしいね。。
あまりにひどいので超短波、ゲルマニウム温浴やってきました。
すぐには良くならないけど、なかなか効いてる感じ
243 ： ◆ANCHANiUC2 ：2007/01/09(火) 00:35:30 ID:lDm7iSZ+
今日は肩こりがひどい。
PC向かっていたら、左肩が痺れてきた。
ttp://www.nabex.co.jp/kenko02.html
もうこいつが手放せないのです。
肩ってよりも、肩甲骨の辺りがやばい、グリグリやると気持ちよすぎ。
PC向かっていたら、左肩が痺れてきた。
ttp://www.nabex.co.jp/kenko02.html
もうこいつが手放せないのです。
肩ってよりも、肩甲骨の辺りがやばい、グリグリやると気持ちよすぎ。
>>243
華麗に誤爆しました；；
華麗に誤爆しました；；
245 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 02:11:30 ID:C39f/FvK
肩甲骨ってなんで気持ちいいの？
246 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 05:16:32 ID:1Xv/qOWn
なんかもう肩凝りのレベル超して、痛すぎるんですけど…
肩甲骨、引っぺがしたい位です。
やっぱり即効は鍼しかないのか…最近、行ってなくて
もう限界…
肩甲骨、引っぺがしたい位です。
やっぱり即効は鍼しかないのか…最近、行ってなくて
もう限界…
とりあえずどうしようもなく肩や首が痛いときは
フェルビナク配合のシップを貼って寝ると効きます。
耐えれる状態にまではなるので何とかなります。
歌い文句が「痛みを直接取る」らしいので。
自分にはバンテリンパッドより効いてる感じがします。
私は腹筋など運動すると以上に背中とか肩が凝るので今は運動中止。
接骨院で週２くらいこまめにほぐしてもらう様にしてます。
今年はまだ接骨院行ってないからそろそろ体が限界…
フェルビナク配合のシップを貼って寝ると効きます。
耐えれる状態にまではなるので何とかなります。
歌い文句が「痛みを直接取る」らしいので。
自分にはバンテリンパッドより効いてる感じがします。
私は腹筋など運動すると以上に背中とか肩が凝るので今は運動中止。
接骨院で週２くらいこまめにほぐしてもらう様にしてます。
今年はまだ接骨院行ってないからそろそろ体が限界…
なぜか炭酸飲料や清涼飲料水飲むと肩甲骨が痛くなる
タートルネックを着たら凝る
ネックレスしても凝る
帽子をかぶっても凝る
メガネ長時間してると凝る
なんとかして
ネックレスしても凝る
帽子をかぶっても凝る
メガネ長時間してると凝る
なんとかして
筋に沿って貼れるいいテープないかい？
漏れはターボテック使ってるんだけど
漏れはターボテック使ってるんだけど
>>247さん
ありがとう。フェルビナク？最近ＣＭしてるやつですよね。
買ってみます！
鍼やマッサージもなるべく行くようにしてましたが
今は時間がない…
精神科にも通っていますが、特に肩凝りの薬は出してもらえず…
今日は試供品の肩凝り用のパッチ？
貼って寝ます…
皆様もお大事に。
ありがとう。フェルビナク？最近ＣＭしてるやつですよね。
買ってみます！
鍼やマッサージもなるべく行くようにしてましたが
今は時間がない…
精神科にも通っていますが、特に肩凝りの薬は出してもらえず…
今日は試供品の肩凝り用のパッチ？
貼って寝ます…
皆様もお大事に。
>>251さん シップもう買いましたか？
昨日は肩が辛くなってきたので馴染みの接骨院に行くと臨時休業でガッカリ。
せめて家で簡易のマッサージ器でも当てようと思ってたら、
急遽家の家具の搬入をしなければならなくなりマッサージの暇も無く
重い家具を持ったせいで体が悲鳴を上げそうでした。
ここぞとばかりにフェルビナク配合の某シップを肩と背に貼って寝ました。
メンソールでスース－し過ぎて、この時期背中に貼って寝るのはキツイです。
結果はマシにはなったものの痛みは完全に取れずorz
以前病院でもらった肩こりの薬を飲んでなんとか出勤してます。
なのでシップに劇的な効果を期待して買ってしまってたら申し訳ないです。
精神科に通ってるなら医師に相談すれば肩こり用の薬も出してもらえるのでは？
以前精神科で風邪薬をついでにもらってる人がいましたよ。
デパスとかは精神にも肩こりにも効きそうですね。
昨日は肩が辛くなってきたので馴染みの接骨院に行くと臨時休業でガッカリ。
せめて家で簡易のマッサージ器でも当てようと思ってたら、
急遽家の家具の搬入をしなければならなくなりマッサージの暇も無く
重い家具を持ったせいで体が悲鳴を上げそうでした。
ここぞとばかりにフェルビナク配合の某シップを肩と背に貼って寝ました。
メンソールでスース－し過ぎて、この時期背中に貼って寝るのはキツイです。
結果はマシにはなったものの痛みは完全に取れずorz
以前病院でもらった肩こりの薬を飲んでなんとか出勤してます。
なのでシップに劇的な効果を期待して買ってしまってたら申し訳ないです。
精神科に通ってるなら医師に相談すれば肩こり用の薬も出してもらえるのでは？
以前精神科で風邪薬をついでにもらってる人がいましたよ。
デパスとかは精神にも肩こりにも効きそうですね。
>>252さん
大丈夫ですか？
私はまだ家にインドメタシン系のがあったので
新しいのは購入していません。鍼の先生は温めた方がいい。
と言うので、温湿布にしていますが…
どうなんでしょうね。何が１番効果的か、模索中です
肩凝り歴は２０年くらいですよ～
小学生からでしたww
大丈夫ですか？
私はまだ家にインドメタシン系のがあったので
新しいのは購入していません。鍼の先生は温めた方がいい。
と言うので、温湿布にしていますが…
どうなんでしょうね。何が１番効果的か、模索中です
肩凝り歴は２０年くらいですよ～
小学生からでしたww
連投スマソ。
ちなみに精神科で、肩凝りひどいと言ったものの
薬はもらえませんでした…ストレスもありますね。
ちなみに精神科で、肩凝りひどいと言ったものの
薬はもらえませんでした…ストレスもありますね。
肩こりが酷くて病院行ったらサフラックっていう薬もらった。
ネットで調べたら効果効能の部分に肩こりって載ってないんだけど
大丈夫かな？効くのかな？
ネットで調べたら効果効能の部分に肩こりって載ってないんだけど
大丈夫かな？効くのかな？
ﾌｪﾙﾋﾞﾅｸのチック？タイプを、買ってきた。ノリみたく塗るの。
まだ使ってないけど、今日はもう吐き気がして頭痛が…肩も頭も首も痛い。
薬を買いに行くのも精一杯…そして手のかかる幼児がいる。
助けてほすぃ…
まだ使ってないけど、今日はもう吐き気がして頭痛が…肩も頭も首も痛い。
薬を買いに行くのも精一杯…そして手のかかる幼児がいる。
助けてほすぃ…
257 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 01:13:17 ID:QS/CXNht
肩こらすために生きてる感じ。
肩甲骨の内側が狂おしいほど凝る。首筋も切ないほど凝る。
マッサージいっても美容院行ってもどうしてこんなにバリバリなんですか？
と驚かれる･･･
しかもクスリに弱い体質で鎮痛成分で喘息起こす。
肩甲骨の内側が狂おしいほど凝る。首筋も切ないほど凝る。
マッサージいっても美容院行ってもどうしてこんなにバリバリなんですか？
と驚かれる･･･
しかもクスリに弱い体質で鎮痛成分で喘息起こす。
258 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 05:47:32 ID:TaKXmMkM
肩甲骨の内側と肩の中間辺りも気持ちいい
つか肩から肩甲骨の内側とか全部こりまくってる
つか肩から肩甲骨の内側とか全部こりまくってる
259 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 06:11:12 ID:+ma8bmG8
猫背で肩甲骨前にでてるとかあごが前にでてて首に負荷かかってんじゃないの？
姿勢なおしたら？
姿勢なおしたら？
260 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 19:12:28 ID:hrm46A9t
みなさんは肩こりからくる頭痛ってありますか？
原因とかってわかりますか？
原因とかってわかりますか？
261 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 21:01:38 ID:sKvSc52O
肩こりはもちろんですが、それに伴って眼の奥が痛い人いますか？
眼球がギューと引っ張られる感じ…
かならずこのセットで来るから苦痛でたまらない
そして背中も凝りまくり
眼球がギューと引っ張られる感じ…
かならずこのセットで来るから苦痛でたまらない
そして背中も凝りまくり
肩凝りが酷くて頭痛、更に悪化するとプラス吐き気までします。
吐き気まで来ると耐えられず眠りにもつけませんorz
吐き気まで来ると耐えられず眠りにもつけませんorz
263 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 05:25:58 ID:UN6JgD38
整形外科に行ってもリハビリしても接骨院通っても
湿布も磁石もゲルマニウムも岩盤浴も温泉も運動も
あらゆることをしてもだめだめでした。
けれど１週間前から、寝る前にカイロを貼って寝るようにしたんです。
背中と鎖骨の下と二の腕、痛むところに３箇所。
痛みがピタっと治まったわけではないけど、
このところすごく調子がよいです。
そんなお金もかからないので騙されたと思ってやってみてください。
湿布も磁石もゲルマニウムも岩盤浴も温泉も運動も
あらゆることをしてもだめだめでした。
けれど１週間前から、寝る前にカイロを貼って寝るようにしたんです。
背中と鎖骨の下と二の腕、痛むところに３箇所。
痛みがピタっと治まったわけではないけど、
このところすごく調子がよいです。
そんなお金もかからないので騙されたと思ってやってみてください。
>>261
まさにそんな感じだった。背中、バリバリになりますよね。
目が疲れる仕事をしてますか？
自分は目の辺りが熱ければ保冷剤をタオルにくるんで冷やし、
冷たければ熱いお絞り等で暖めて、気休めに毎日ＤＨ●のブルーベリー
サプリを毎日飲んでみたら、結構楽になった。背中、バリバリになりますよね。
まさにそんな感じだった。背中、バリバリになりますよね。
目が疲れる仕事をしてますか？
自分は目の辺りが熱ければ保冷剤をタオルにくるんで冷やし、
冷たければ熱いお絞り等で暖めて、気休めに毎日ＤＨ●のブルーベリー
サプリを毎日飲んでみたら、結構楽になった。背中、バリバリになりますよね。
265 ：無念：2007/01/15(月) 18:13:32 ID:23LwhOgJ
肩こり暦１０年 この間様々なマッサージをヒンカイに受けていた。
１０年後 運動をやっても骨の歪みを治しても、昔以上のコリ。身体全体がガチガチ。
何でだろうと思っていた。マッサージへ行っても何をしても治らない・・。
その原因がやっとわかった。
今までキツイマッサージを週１受けていたんだけど、それがどんどんコリを酷く
させていると先生に言われた。確かに 昔は骨も歪んでいるし運動も全くやって
いなかったけど、昔の何倍も身体がコッている。全身ガチガチ。
このままキツイマッサージを受け続けると 坐骨神経痛にもなると念を押された。
ということで、整骨院で何種類かの電気治療器と整体の入った優しいマッサージを毎週
２回ほど受ける事になった。１０年にしてやっと気付いた自分が悲しい。。。
いったいいくらお金を使ったんだろう・・・。
ちなみに 自分でも 低周波治療器を買う予定
１０年後 運動をやっても骨の歪みを治しても、昔以上のコリ。身体全体がガチガチ。
何でだろうと思っていた。マッサージへ行っても何をしても治らない・・。
その原因がやっとわかった。
今までキツイマッサージを週１受けていたんだけど、それがどんどんコリを酷く
させていると先生に言われた。確かに 昔は骨も歪んでいるし運動も全くやって
いなかったけど、昔の何倍も身体がコッている。全身ガチガチ。
このままキツイマッサージを受け続けると 坐骨神経痛にもなると念を押された。
ということで、整骨院で何種類かの電気治療器と整体の入った優しいマッサージを毎週
２回ほど受ける事になった。１０年にしてやっと気付いた自分が悲しい。。。
いったいいくらお金を使ったんだろう・・・。
ちなみに 自分でも 低周波治療器を買う予定
266 ：無念：2007/01/15(月) 18:19:48 ID:23LwhOgJ
補足説明。
懲りに強すぎる指圧をすることで どんどん筋肉が硬く こってくること
でした。やるなら 物足りないくらいの強さの軽いマッサージと。
送考えていると マッサージ業界って結構麻薬をかけて どんどんお客さんを
洗脳させてるんだなあ・・。恐ろしい。その麻薬にかかったら、行く末はガチガチな
な身体なのに。。。
懲りに強すぎる指圧をすることで どんどん筋肉が硬く こってくること
でした。やるなら 物足りないくらいの強さの軽いマッサージと。
送考えていると マッサージ業界って結構麻薬をかけて どんどんお客さんを
洗脳させてるんだなあ・・。恐ろしい。その麻薬にかかったら、行く末はガチガチな
な身体なのに。。。
一つのものを信じすぎるのも良くないとｵﾓ
268 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 23:45:30 ID:E8cyP4q5
肩が首が背中が、もうガチガチです。
変な言い方ですが背中の方から硬いたけのこが生えている感じ・・・
前は効いていた湿布も薬もほとんど効かないです。
寒いと尚さら症状ひどくて・・・
湯船に浸かった時だけ楽になります。
変な言い方ですが背中の方から硬いたけのこが生えている感じ・・・
前は効いていた湿布も薬もほとんど効かないです。
寒いと尚さら症状ひどくて・・・
湯船に浸かった時だけ楽になります。
マッサージチェアでマッサージやってる時だけ楽になる
テニスボール２個を、
肩甲骨の内側にあたるようにして仰向けに寝ると、
自分の体重でテニスボールがグイグイとつぼに入り、
痛いですが気持ち良いですよ。
肩甲骨の内側にあたるようにして仰向けに寝ると、
自分の体重でテニスボールがグイグイとつぼに入り、
痛いですが気持ち良いですよ。
272 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 21:43:35 ID:iGTW6E+1
>>259
＞猫背で肩甲骨前にでてるとかあごが前にでてて首に負荷かかってんじゃないの？
＞姿勢なおしたら？
私、これが原因かも。
姿勢を良くしようとしていつも背中が反った状態になってしまってます。
首が前に出るのを矯正するような運動ってありませんか？
どこの筋肉を鍛えればよいでしょうか
＞猫背で肩甲骨前にでてるとかあごが前にでてて首に負荷かかってんじゃないの？
＞姿勢なおしたら？
私、これが原因かも。
姿勢を良くしようとしていつも背中が反った状態になってしまってます。
首が前に出るのを矯正するような運動ってありませんか？
どこの筋肉を鍛えればよいでしょうか
273 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:05:34 ID:lo+yuzmf
>>271
私も万年ガチガチ状態でお風呂の時だけがラクなので
寝る時はゆたぽん（肩用）が絶対に必要！
夜中や明け方にトイレに目が覚めたらまたチンして寝ます
意識がある時間は放って置けばかならずどんどん凝ってくるので
とにかく暖めるしかないです
私も万年ガチガチ状態でお風呂の時だけがラクなので
寝る時はゆたぽん（肩用）が絶対に必要！
夜中や明け方にトイレに目が覚めたらまたチンして寝ます
意識がある時間は放って置けばかならずどんどん凝ってくるので
とにかく暖めるしかないです
274 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:07:55 ID:lo+yuzmf
>>265
結局のところ肩こりって治らないんだよね
マッサージだってその時気持ちいいだけで。
マッサージチェア欲しいけど、それだって肩こりが
治るわけではない。
自分はお金もかからないしとにかくマメに暖める事にしてます
コレが一番手軽で気持ちいい
結局のところ肩こりって治らないんだよね
マッサージだってその時気持ちいいだけで。
マッサージチェア欲しいけど、それだって肩こりが
治るわけではない。
自分はお金もかからないしとにかくマメに暖める事にしてます
コレが一番手軽で気持ちいい
>>265
私も強いマッサージ受け続けて背中の感覚がなくなってしまいました。
強く押せば押すほど筋肉は硬くなってしまうそうです。
適圧でほぐす指圧に１０回程行きましたが
今まで背中の感覚が全くなかったのに、例えば下を向いた時に
背中が伸びて気持ちいい感覚が戻ってきました。
私は気が付くのに１５年かかってしまいました。
まだ背中を押されて気持ちいい感覚は戻っていませんが
しばらく続けようと思います。
みなさんも気をつけてくださいね。
私も強いマッサージ受け続けて背中の感覚がなくなってしまいました。
強く押せば押すほど筋肉は硬くなってしまうそうです。
適圧でほぐす指圧に１０回程行きましたが
今まで背中の感覚が全くなかったのに、例えば下を向いた時に
背中が伸びて気持ちいい感覚が戻ってきました。
私は気が付くのに１５年かかってしまいました。
まだ背中を押されて気持ちいい感覚は戻っていませんが
しばらく続けようと思います。
みなさんも気をつけてくださいね。
276 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:56:49 ID:iGTW6E+1
本屋で立ち読みしていたら激しい肩凝りに襲われ
耐え切れなくなって隣の薬局に駆け込んだ
発作的に中山式快癒器を買ってしまった･･･効くんだろうかコレ
耐え切れなくなって隣の薬局に駆け込んだ
発作的に中山式快癒器を買ってしまった･･･効くんだろうかコレ
277 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 00:26:08 ID:EXULZ1mS
肩こりが治りますよとか言われたらどんなツボでも買ってしまいそう
278 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 01:55:50 ID:wRp/afCa
(自称)私より凝ってる人はいないだろうと思っております。
ロイヒツボ膏を一年ぐらい使ってますが、今では一回で１シートともう１シートの半分を使う始末…。
あげく最近では効かなくなってきた気が…。家族には臭いと大ひんしゅくを買ってます。
外出用にロイヒの無臭か微香性のがあればなぁ…。
ロイヒツボ膏を一年ぐらい使ってますが、今では一回で１シートともう１シートの半分を使う始末…。
あげく最近では効かなくなってきた気が…。家族には臭いと大ひんしゅくを買ってます。
外出用にロイヒの無臭か微香性のがあればなぁ…。
279 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 01:59:05 ID:dvLF7Dwt
同じく肩こりの兄弟からプチシルマが効くと聞いたのですが、
すごく高いですね、、。・
使ってみたい。
ピップとか磁石類はあまり変わらない。
すごく高いですね、、。・
使ってみたい。
ピップとか磁石類はあまり変わらない。
280 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 02:06:49 ID:MMG7bKhI
北枕にしろ！磁力の関係でいいぞ
ピップマグネループ買いました、しばらく調子いい様に感じます。
仮に「思い込み」であっても めっけもの だと思います。
ターボテックイタ貼り以外にオススメのテープってある？
283 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 23:31:24 ID:joaCe53j
肩こりの原因って巻き込み肩なの？
284 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 00:17:18 ID:nHEP4LSH
体型も関係あるやろねえ…肩凝り。
献血に行くとその時だけちょっとマシになるような気がする。心理効果かもしれんけど。
献血に行くとその時だけちょっとマシになるような気がする。心理効果かもしれんけど。
285 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 00:18:53 ID:hFYTZPLv
なにそれ！？いいことすればいいの？
286 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 00:23:00 ID:OHLzZzFU
血液が減るとその分新鮮な血液が供給されるからなのかな？
288 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 04:35:03 ID:AZVY9lAx
明日マッサージに行ってきます
しかし…10分千円って高いなあ
しかし…10分千円って高いなあ
289 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:31:39 ID:s9+3oNW/
290 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 23:26:49 ID:ZuDl9j+y
俺献血とか駄目
貧血になるし体中の力が抜ける感じがする
貧血になるし体中の力が抜ける感じがする
291 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 23:35:15 ID:+moNbTP0
もう一ヶ月ぐらい最悪な状態が続いてる・・
朝から晩まで、肩の痛み、頭痛、めまい、吐き気、ふらつき、貧血。
悪循環を断ち切るべく、
テルネリンとＢ⑫の服用、温湿布、サウナ、ゲルマで体当たりしてみようと思う
早くなおさないとどんどん辛くなるね。
カゼと違って他人に理解されないので辛くても無理してしまう。
朝から晩まで、肩の痛み、頭痛、めまい、吐き気、ふらつき、貧血。
悪循環を断ち切るべく、
テルネリンとＢ⑫の服用、温湿布、サウナ、ゲルマで体当たりしてみようと思う
早くなおさないとどんどん辛くなるね。
カゼと違って他人に理解されないので辛くても無理してしまう。
292 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 00:00:36 ID:SfvzEPMh
私は睡眠が長くなる(８時間が限界)と肩凝りを感じます～。私は首が長いみたいで懲りやすい首、と鍼してもらった時言われたけど…
肩とか首が凝りやすい人は枕とかが合ってない場合も多いらしいです
多分私も合ってないんだろうとは思うけど新調する勇気ないなぁ
肩とか首が凝りやすい人は枕とかが合ってない場合も多いらしいです
多分私も合ってないんだろうとは思うけど新調する勇気ないなぁ
293 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 02:13:53 ID:RU+clXeY
私も首長、後頭部が丸い。
テンピュールの人に相談したら1～2.5cmのペタンコでクタクタの枕が
診断されました。もともとタオル丸めて使ってた
血の話題がでてるけど吸い玉ってどうなんだろう。
テンピュールの人に相談したら1～2.5cmのペタンコでクタクタの枕が
診断されました。もともとタオル丸めて使ってた
血の話題がでてるけど吸い玉ってどうなんだろう。
294 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 02:18:03 ID:RU+clXeY
献血は２回したことがあるけど、ものすごく怖い上にめまいが酷いので
３回目はなさそう。
腕にチューブをつけて横たわっている時、恐怖でパニックを起こしそうになる。
もうひとりの自分に「偽善者」とののしられている幻覚を見るし
３回目はなさそう。
腕にチューブをつけて横たわっている時、恐怖でパニックを起こしそうになる。
もうひとりの自分に「偽善者」とののしられている幻覚を見るし
295 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 03:04:14 ID:HlSjVWN4
>>291
病院行ってないの？
私もなかなか行かないけどさ。
以前そんな症状が出て何軒も病院回ったけど異常なしだった。
薬ももらえなかった。
精神的な物でも何でもいいからビタミン剤くらい気休めに出してよーとか
とか思ったよ。
たまたま目に付いた乗り物酔い止め飲んだらケロッと治ったけどね。
病院行ってないの？
私もなかなか行かないけどさ。
以前そんな症状が出て何軒も病院回ったけど異常なしだった。
薬ももらえなかった。
精神的な物でも何でもいいからビタミン剤くらい気休めに出してよーとか
とか思ったよ。
たまたま目に付いた乗り物酔い止め飲んだらケロッと治ったけどね。
296 ：291：2007/01/20(土) 00:40:10 ID:+xAbWj/c
>>295
なじみの整形外科では「アナタの肩こりは仕方ないねぇ」と。
他の整形外科でも、よく同じようなことを言われます。
普通より首が長くてなで肩で、筋肉量も少ないらしいです。
とりあえず家にあった薬飲んで、
ある程度よくなるまで毎日ゲルマに通おうと思います。
ゲルマなら一回千円程度ですむし、血行も良くなるので
なじみの整形外科では「アナタの肩こりは仕方ないねぇ」と。
他の整形外科でも、よく同じようなことを言われます。
普通より首が長くてなで肩で、筋肉量も少ないらしいです。
とりあえず家にあった薬飲んで、
ある程度よくなるまで毎日ゲルマに通おうと思います。
ゲルマなら一回千円程度ですむし、血行も良くなるので
297 ：病弱名無しさん：2007/01/20(土) 15:21:42 ID:p0TyEJP0
肩こりの人、お酒飲むと痛くなりませんか？
血のめぐりが良くなるから？よくわかりませんが、
一杯目を飲み干して二杯目にさしかかったあたりで
ズキンズキンという擬音がぴったりな感じの
重い肩の痛みとそれに伴う頭痛ですごく辛くなります。
その時の天候とかも影響してるのかなー、雨の日と重なると、
笑顔すら保てないほど辛い。
血のめぐりが良くなるから？よくわかりませんが、
一杯目を飲み干して二杯目にさしかかったあたりで
ズキンズキンという擬音がぴったりな感じの
重い肩の痛みとそれに伴う頭痛ですごく辛くなります。
その時の天候とかも影響してるのかなー、雨の日と重なると、
笑顔すら保てないほど辛い。
298 ：病弱名無しさん：2007/01/20(土) 22:29:57 ID:1eiILy4q
プチシルマが最強です
299 ：病弱名無しさん：2007/01/20(土) 22:37:53 ID:FRmqdtbF
右を向いても左を向いても肩とか首がバキバキ鳴ります。
決して鳴らしてる訳ではないのに・・・
２７１さんがおしえてくれた｢レンジでゆたぽん」
お給料もらったら買って来よう。
決して鳴らしてる訳ではないのに・・・
２７１さんがおしえてくれた｢レンジでゆたぽん」
お給料もらったら買って来よう。
300 ：病弱名無しさん：2007/01/20(土) 23:33:35 ID:9jykexYs
首を回すだけで攣りそうになる
301 ：病弱名無しさん：2007/01/21(日) 00:17:02 ID:c0sj2EJc
>>291
遅レスだけど、似た症状で私は自律神経失調症でした。
遅レスだけど、似た症状で私は自律神経失調症でした。
302 ：病弱名無しさん：2007/01/21(日) 08:31:23 ID:Tp6rqsU1
前まで肩凝りがひどかったけど、最近は首の凝りがひどくなった。
どうなってるの～？
首の筋肉付けると治るの～？
どうなってるの～？
首の筋肉付けると治るの～？
303 ：病弱名無しさん：2007/01/21(日) 08:44:12 ID:v0U5qsd9
俺も同じ 首と背骨のつけねが痛い もちろん肩も やっぱり肩コリからきてるんかな
いつも外部から貼る湿布やピップとかしてるけど飲み薬で何か良い薬ないですか？
いつも外部から貼る湿布やピップとかしてるけど飲み薬で何か良い薬ないですか？
全身運動したり仰向けで寝てる間はいいんだけど、それ以外の時は本当に肩凝りがひどい。
プロに１時間ほどマッサージしてもらってもほとんど効かない。
肩から上を捨てたいよorz
プロに１時間ほどマッサージしてもらってもほとんど効かない。
肩から上を捨てたいよorz
306 ：病弱名無しさん：2007/01/21(日) 23:48:10 ID:Sd3KgvU8
肩と首の筋肉を切り取って、捨てたい。疲労物質を全部洗い流して元に戻せれば…。
軽く寝る前にお酒を飲むと少しだけその時だけ楽になる。
軽く寝る前にお酒を飲むと少しだけその時だけ楽になる。
307 ：病弱名無しさん：2007/01/21(日) 23:57:09 ID:SaWdADkf
>305
顔もですか？･･･そうですか
顔もですか？･･･そうですか
308 ：病弱名無しさん：2007/01/22(月) 00:59:37 ID:Wmk654NF
いつしか強いマッサージしか効かなくなった
309 ：病弱名無しさん：2007/01/22(月) 08:07:59 ID:6EEo9a4C
肩こりひどくなってから顔の表情筋も動かしづらいんだけど
病院いったほうがいいかな。
普通 顔には影響ないの？
病院いったほうがいいかな。
普通 顔には影響ないの？
310 ：病弱名無しさん：2007/01/22(月) 19:17:37 ID:dga/i2pP
肩凝りの原因は物理的ストレスだけとは限らない。さまざまな原因があるだろう。
自分も、よく肩凝りになる。最近、寝違えたあと
二週間くらい肩凝りがひどく、
温泉、マッサージなども今回は効かない。
頭痛もあり、体調も悪い。今回まだ、試していないのが低周波治療。
低周波は、一見効果がないように思えるが、継続してると、
いつの間にか治っている事が多い。
ただ、今回の肩凝りは今までで一番酷い。
医者にも、肩凝りしやすい骨格だと言われた事もある
自分も、よく肩凝りになる。最近、寝違えたあと
二週間くらい肩凝りがひどく、
温泉、マッサージなども今回は効かない。
頭痛もあり、体調も悪い。今回まだ、試していないのが低周波治療。
低周波は、一見効果がないように思えるが、継続してると、
いつの間にか治っている事が多い。
ただ、今回の肩凝りは今までで一番酷い。
医者にも、肩凝りしやすい骨格だと言われた事もある
以前は肩こり知らずだったが姿勢が悪くなって僧房筋周りがやせてからひどくなった
背中から顔面に膜が張ったような不快感が
あとインナーマッスルに痒みみたいな不快感も
背中から顔面に膜が張ったような不快感が
あとインナーマッスルに痒みみたいな不快感も
312 ：病弱名無しさん：2007/01/23(火) 17:20:19 ID:oITZH0Sv
肩こり、めまいが酷くて…
体調も崩したので不安になった。
サボっていたジムに行き始めようと思い立って
でもめまいがするから軽く部屋でラジオ体操と
見まねのヨガ、シャドーボクシングを10分くらいしてみた
大分楽だわ。運動不足も影響してる気がする。
まずは痩せようorz
体調も崩したので不安になった。
サボっていたジムに行き始めようと思い立って
でもめまいがするから軽く部屋でラジオ体操と
見まねのヨガ、シャドーボクシングを10分くらいしてみた
大分楽だわ。運動不足も影響してる気がする。
まずは痩せようorz
313 ：病弱名無しさん：2007/01/23(火) 18:24:44 ID:+U8X3k0g
シャドーボクシングかっこいい
314 ：病弱名無しさん：2007/01/23(火) 18:58:58 ID:EFbPBlqC
絶対に傍から見たら ピザデブが必死にのたうち回ってるようにしか見えなかったろうなｗ頑張れ
ごめん。アンカーミス。
>>314だ。
>>314だ。
317 ：病弱名無しさん：2007/01/23(火) 22:18:43 ID:/odDPgPd
鏡で見ると首がすごく長いのですが
それも肩こりの原因のひとつなんでしょうか。
しかも猫背です。
肩というより首の付け根や肩甲骨の辺りが
こります。
それも肩こりの原因のひとつなんでしょうか。
しかも猫背です。
肩というより首の付け根や肩甲骨の辺りが
こります。
318 ：病弱名無しさん：2007/01/24(水) 00:12:09 ID:eTwGDJvn
マッサージ、指圧の耐久レースがあったら出てみたい。
さあ、あなたは何時間マッサージされ続けることができるでしょう！？
自分は、一日中でもいいくらい…
さあ、あなたは何時間マッサージされ続けることができるでしょう！？
自分は、一日中でもいいくらい…
319 ：病弱名無しさん：2007/01/24(水) 00:20:36 ID:pV5JJFQ/
誰かアリナミンとか試した人いる？
謳い文句が目・肩・腰だから今日買ってみたんだけど
一ヶ月使ったら成果を報告するよ
謳い文句が目・肩・腰だから今日買ってみたんだけど
一ヶ月使ったら成果を報告するよ
320 ：病弱名無しさん：2007/01/24(水) 01:30:26 ID:j38Z9APt
一日中パソコンに向かって仕事しているものです。
ドンキホーテに「岩盤浴背骨ナントカ」（名前うる覚え）とかいう、オレンジ色の
ウレタン製っぽいものがあったので、それ買って、夜、肩甲骨の間に置いて寝てます。
目が覚めるとズレてますがｗｗｗ
たしか、パッケージにゲルマニウムとか書いてあったけど、
ゲルマ効果等はぜんぜん期待してません。
背骨の両サイドが押され、軽く体が反る感じです。一晩では劇的な効果はないですが、
毎日やってて、肩こりを忘れられるようになってきたので個人的に満足してます。
多分、肩甲骨あたりのストレッチで肩こりが緩和されるタイプの人には効果あるんじゃないかな。
人によって症状違うから、強くオススメはしないけど。
中山式快癒器はしこりのように硬いコリができたとき、コリに直に当てる感じで使ってます。
首筋近くで使うと、髪の毛巻き込むからあんまり好きじゃない。
冬の肩こりはつらいけど、ィ㌔！
ドンキホーテに「岩盤浴背骨ナントカ」（名前うる覚え）とかいう、オレンジ色の
ウレタン製っぽいものがあったので、それ買って、夜、肩甲骨の間に置いて寝てます。
目が覚めるとズレてますがｗｗｗ
たしか、パッケージにゲルマニウムとか書いてあったけど、
ゲルマ効果等はぜんぜん期待してません。
背骨の両サイドが押され、軽く体が反る感じです。一晩では劇的な効果はないですが、
毎日やってて、肩こりを忘れられるようになってきたので個人的に満足してます。
多分、肩甲骨あたりのストレッチで肩こりが緩和されるタイプの人には効果あるんじゃないかな。
人によって症状違うから、強くオススメはしないけど。
中山式快癒器はしこりのように硬いコリができたとき、コリに直に当てる感じで使ってます。
首筋近くで使うと、髪の毛巻き込むからあんまり好きじゃない。
冬の肩こりはつらいけど、ィ㌔！
>>319
同じく、「目・肩・腰」への効果を謳った類似品の安いビタミン剤を
飲んだけどあんまり効果は感じなかった。
今、アリナミンEXプラスとかいうものすごく高かったやつを飲み始め
ビン半分くらい減ったところだけど…
やっぱり大した効き目は感じられない。(1日1回、3錠服用)
よく考えてみると、時々目の疲れで目の奥から後頭部に
突き抜けるような痛みが出る回数が、若干減った気もするような？
という程度。
ネットで見つけた「肩と首のスッキリピロー」試してみようかな…
同じく、「目・肩・腰」への効果を謳った類似品の安いビタミン剤を
飲んだけどあんまり効果は感じなかった。
今、アリナミンEXプラスとかいうものすごく高かったやつを飲み始め
ビン半分くらい減ったところだけど…
やっぱり大した効き目は感じられない。(1日1回、3錠服用)
よく考えてみると、時々目の疲れで目の奥から後頭部に
突き抜けるような痛みが出る回数が、若干減った気もするような？
という程度。
ネットで見つけた「肩と首のスッキリピロー」試してみようかな…
>>320
中山式、５年くらい前に買ったのには髪の巻き込みガードするプラスチックのカバーがついてたよ
中山式、５年くらい前に買ったのには髪の巻き込みガードするプラスチックのカバーがついてたよ
323 ：病弱名無しさん：2007/01/24(水) 20:45:26 ID:L5kFHZvg
肩甲骨に湿布貼るとすぐ剥がれて
グチャグチャなるのだけどみなさんなんかコツありますか？？
グチャグチャなるのだけどみなさんなんかコツありますか？？
324 ：病弱名無しさん：2007/01/24(水) 21:51:06 ID:VlHeBuqw
私もそうです
ＣＭみたいに肩に湿布貼れないよ
姿勢のいい人は剥がれないのかな？
ＣＭみたいに肩に湿布貼れないよ
姿勢のいい人は剥がれないのかな？
325 ：病弱名無しさん：2007/01/24(水) 23:17:53 ID:x/gr996d
首の付け根あたりから、肩甲骨内側に向けて斜めに貼ってるよ（左右）。
326 ：病弱名無しさん：2007/01/24(水) 23:27:43 ID:llaPp1O5
湿布に切りこみを入れて肩から首にかけて貼るとはがれにくい気がする。
私もなで肩で首も長いので体型的に肩が凝りやすいと医者に言われました。
私もなで肩で首も長いので体型的に肩が凝りやすいと医者に言われました。
テープ剤ならどこに貼っても剥がれないけど？
328 ：病弱名無しさん：2007/01/25(木) 00:24:50 ID:Au1I/evl
329 ：病弱名無しさん：2007/01/25(木) 01:56:09 ID:urtYCxl9
肌弱い人はどうすればいいの？
だれかイオンセルためした人いる？高いから買おうかどうか迷い中
http://item.rakuten.co.jp/yume/83829/
http://item.rakuten.co.jp/yume/83829/
お茶の実枕使ってる人いる？
買おうか迷い中・・・
買おうか迷い中・・・
333 ：病弱名無しさん：2007/01/26(金) 07:16:42 ID:b1eU/7Na
今まで肩痛くなったこととか滅多になかったのに最近急にひどい肩凝りになってなかなか治りません…｡
何か考えられる原因ってありますか？？
何か考えられる原因ってありますか？？
334 ：病弱名無しさん：2007/01/26(金) 07:33:21 ID:zYk6pP9j
マジ辛い。
ここ一週間くらい後頭部、肩が異常に凝ってる。
ここ一週間くらい後頭部、肩が異常に凝ってる。
336 ：病弱名無しさん：2007/01/27(土) 10:35:55 ID:03xjSIP6
まめにストレッチしたりツボ押ししたりしてるんだけどなあ
全然治らないよ
デスクワークだから集中してるとつい慣れた悪い姿勢になってしまう。
姿勢に気を付けると仕事に集中できない。
目の疲れも肩にひびいてる気がする。
視力もどんどん落ちてて、眼科で相談したら「最悪その仕事辞めるしか無いですねえ」とか言われるし。
肩こりも同じかなあ・・・うう
全然治らないよ
デスクワークだから集中してるとつい慣れた悪い姿勢になってしまう。
姿勢に気を付けると仕事に集中できない。
目の疲れも肩にひびいてる気がする。
視力もどんどん落ちてて、眼科で相談したら「最悪その仕事辞めるしか無いですねえ」とか言われるし。
肩こりも同じかなあ・・・うう
337 ：病弱名無しさん：2007/01/27(土) 23:29:26 ID:MSDRVXnL
チョー久しぶりの２連休。
５時半起きの弁当作りからも解放されて
夕べから身も心もリラックス。今日は好きなだけ寝てたら
ああ、嬉しい！肩がこってない、しあわせ～
５時半起きの弁当作りからも解放されて
夕べから身も心もリラックス。今日は好きなだけ寝てたら
ああ、嬉しい！肩がこってない、しあわせ～
みんなマウスのクリックとか、携帯の入力とか利き手でやってますか？
肩こりがひどいんでついにマウスは左手でやるようにして、携帯メールは一切やってません。
かなり不自由です。
肩こりがひどいんでついにマウスは左手でやるようにして、携帯メールは一切やってません。
かなり不自由です。
339 ：病弱名無しさん：2007/01/28(日) 18:59:40 ID:bOx7ssZW
http://ctlg.national.jp/product/info.do?pg=04&hb=EV2710
この掴んで揉むマッサージ器電気屋で使ったら気持ちよかった
ナショナルのはマッサージチェアにも掴む機能がついてるけど
20万ぐらいする
これは2万だからこれなら買えそうな気がする
掴んだあとに振動でびりびりびりとやるので気持ちいい
この掴んで揉むマッサージ器電気屋で使ったら気持ちよかった
ナショナルのはマッサージチェアにも掴む機能がついてるけど
20万ぐらいする
これは2万だからこれなら買えそうな気がする
掴んだあとに振動でびりびりびりとやるので気持ちいい
340 ：病弱名無しさん：2007/01/28(日) 19:00:04 ID:bOx7ssZW
>>336
筋肉つけるといいかもしれない
筋肉つけるといいかもしれない
341 ：病弱名無しさん：2007/01/28(日) 23:07:26 ID:N+bweox+
肩凝りといっても首からきている人が多いので
これ効くから使ってみ
1時間くらいはめて取り外すと
なんて自分の頭は重いんだ!と実感するよ
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0416d04a.a9f9706c.0416d04b.e73634e0/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fhonest%2f214400%2f253378%2f%23324768&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fhonest%2fi%2f324768%2f
これ効くから使ってみ
1時間くらいはめて取り外すと
なんて自分の頭は重いんだ!と実感するよ
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0416d04a.a9f9706c.0416d04b.e73634e0/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fhonest%2f214400%2f253378%2f%23324768&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fhonest%2fi%2f324768%2f
342 ：病弱名無しさん：2007/01/29(月) 01:06:04 ID:E7aAO+so
もう諦めよう。何を飲んだって、寝具を変えたって治らないじゃないか
終いには２ちゃんに来たところで有益な情報もなし。
もう無理なんだよ。いろいろ調べてること自体時間の無駄じゃないか
終いには２ちゃんに来たところで有益な情報もなし。
もう無理なんだよ。いろいろ調べてること自体時間の無駄じゃないか
俺はひどくなったらピップを4個ぐらい固めて貼ってる
一番いいのは運動だな
一番いいのは運動だな
345 ：病弱名無しさん：2007/01/30(火) 21:02:21 ID:V+jFmUMj
>341
まるで効きそうな気がしない
まるで効きそうな気がしない
346 ：病弱名無しさん：2007/02/01(木) 01:56:06 ID:uGBxRNk2
肩甲骨の内側が痛くて・・
野球の硬球を背中に当ててグリグリやるのってまずいかな？
野球の硬球を背中に当ててグリグリやるのってまずいかな？
347 ：病弱名無しさん：2007/02/01(木) 03:43:11 ID:8WsJT2ci
誰か、ﾏｸﾞﾈﾙｰﾌﾟ使ったことありますか？
効果何日目で、出るのでしょうか？
効果何日目で、出るのでしょうか？
悪霊がついてるかと思うほど肩が重くて
ずっと吐き気が止まらなかったんだけど、
昨日岩盤浴に行ってきたら重さや気持ち悪さがスッキリした。
痛さは変わらないけど・・
ずっと吐き気が止まらなかったんだけど、
昨日岩盤浴に行ってきたら重さや気持ち悪さがスッキリした。
痛さは変わらないけど・・
今日会社で、あまりの肩凝りに上司にもんでもらったら、
「言うほどたいしたことない」
と言われた。
別の上司に首をもまれて、頭痛がふっとんだ。
肩凝りよりも、上司に肩もませる自分を疑う件。
「言うほどたいしたことない」
と言われた。
別の上司に首をもまれて、頭痛がふっとんだ。
肩凝りよりも、上司に肩もませる自分を疑う件。
>>349
その上司を紹介して欲しい件。
その上司を紹介して欲しい件。
自分も会社のｵﾁｬｰﾝに肩揉んでもらってる
タダで幸せな気分になれるよ
タダで幸せな気分になれるよ
352 ：病弱名無しさん：2007/02/02(金) 02:36:37 ID:ns9/j22V
なにをやっても解消しない
そろそろスピリチュアルな世界へ突入か
そろそろスピリチュアルな世界へ突入か
仕事中姿勢が悪くなるのがどうしても治せないので、
背中に長いものさし入れてます
背中に長いものさし入れてます
354 ：病弱名無しさん：2007/02/03(土) 01:34:09 ID:UprQPu8t
355 ：病弱名無しさん：2007/02/03(土) 22:03:25 ID:aYcz5e8O
慢性肩凝り持ちで頭が割れるくらい痛くなる…。
ひどくなると頭痛と吐気､めまいがする。
今日は特に痛かったしストレスが爆発していい年して泣いてしまったよ(・ω・;)
体に良くないのは分かってるけど薬を7錠も飲んでしまった…。
規定の両じゃ効かないよ。おかげで30分もしたらスッキリしたです(´・ω・｀)
ひどくなると頭痛と吐気､めまいがする。
今日は特に痛かったしストレスが爆発していい年して泣いてしまったよ(・ω・;)
体に良くないのは分かってるけど薬を7錠も飲んでしまった…。
規定の両じゃ効かないよ。おかげで30分もしたらスッキリしたです(´・ω・｀)
356 ：団塊世代：2007/02/03(土) 22:30:45 ID:U48GSvlQ
「整体」
試したことがありますか？
もちろん先生によって上手下手が極端にありますが、大半の人が治ると思います。
私は整体で、腰痛・車酔い・膝痛が良くなり、最近顔色が良くなったねと言われてます。
試したことがありますか？
もちろん先生によって上手下手が極端にありますが、大半の人が治ると思います。
私は整体で、腰痛・車酔い・膝痛が良くなり、最近顔色が良くなったねと言われてます。
357 ：病弱名無しさん：2007/02/04(日) 05:08:12 ID:Ilc2j/Aw
バキバキ言わすタイプのやつ？
整体は免許いらずにできて
民間療法扱いらしいから変な人も
いっぱいいるって聞いたけど
整体は免許いらずにできて
民間療法扱いらしいから変な人も
いっぱいいるって聞いたけど
358 ：病弱名無しさん：2007/02/05(月) 13:41:11 ID:KjOMEEko
肩…というか首がこる…表現し辛いんだけども
右の肩と首の中間地点辺りが妙にだるいっていうか
手で何か掴んで無理矢理引き伸ばしたり痛気持ちいいぐらいにストレッチやると
改善はされるけど暫く立つとまた凝り始める('A`)
微妙に話がずれるけど間接とかごきごき鳴らすのって体に悪いんだっけ？軟骨擦り減るとかなんとか
右の肩と首の中間地点辺りが妙にだるいっていうか
手で何か掴んで無理矢理引き伸ばしたり痛気持ちいいぐらいにストレッチやると
改善はされるけど暫く立つとまた凝り始める('A`)
微妙に話がずれるけど間接とかごきごき鳴らすのって体に悪いんだっけ？軟骨擦り減るとかなんとか
359 ：病弱名無しさん：2007/02/05(月) 15:08:30 ID:NQgxeSFl
首から肩にかけての痺れって肩こりに関係あるのかな？
慢性ではないけど唐突に痺れがくる
慢性ではないけど唐突に痺れがくる
ストレッチをすると体自体は軽くなって楽になるんだけど、肩こりだけがひどくなる。何かやり方が悪いんだろうけど。
おまいら騙されたと思って、
寝るときにパジャマの上から貼るカイロはっつけて一晩寝ろ。
つらい部分に重点的に、全部で４つぐらい。
楽になるから。
寝るときにパジャマの上から貼るカイロはっつけて一晩寝ろ。
つらい部分に重点的に、全部で４つぐらい。
楽になるから。
363 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 00:03:02 ID:BM831T//
慢性的な凝りを直すのは、物理的に直接作用するのがいいと思います。
針とか行きたいけど、時間がないし、その場しのぎはしたくないです。
電気（低周波？）でマッサージするのは過去にかなり楽になった事があります。
あとスポーツする人がつけてる首に巻くやつってどうですか？
ピップからも出てますよね？使った事のある方、レポお願いします。
針とか行きたいけど、時間がないし、その場しのぎはしたくないです。
電気（低周波？）でマッサージするのは過去にかなり楽になった事があります。
あとスポーツする人がつけてる首に巻くやつってどうですか？
ピップからも出てますよね？使った事のある方、レポお願いします。
364 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 00:30:07 ID:MF0EYybM
ピップは肌の弱い人はやめた方がいいかも。肩凝りへの効きめの前にかぶれるぞ。
過去レスに血を抜くと楽になるという話が載ってましたが、明日献血行ってきます。どうだったかまた書き込みに来よう。
過去レスに血を抜くと楽になるという話が載ってましたが、明日献血行ってきます。どうだったかまた書き込みに来よう。
365 ：363：2007/02/06(火) 01:16:45 ID:BM831T//
>>364
貼るピップではなくて、新しい商品ですよ？コレ↓です。
ttp://www.pip-collection.com/fujimoto/detail.php?item=%83s%83b%83v%83%7D%83O%83l%83%8B%81%5B%83v%81i%8D%D7%82%A2%83%5E%83C%83v%81j
磁気で直すのは同じですよね？
これに似たもので、ゲルマニュウムとかトルマリン（?）が使われたものもあります。
首に巻くタイプの器具を試された方いらっしゃいませんか？
貼るピップではなくて、新しい商品ですよ？コレ↓です。
ttp://www.pip-collection.com/fujimoto/detail.php?item=%83s%83b%83v%83%7D%83O%83l%83%8B%81%5B%83v%81i%8D%D7%82%A2%83%5E%83C%83v%81j
磁気で直すのは同じですよね？
これに似たもので、ゲルマニュウムとかトルマリン（?）が使われたものもあります。
首に巻くタイプの器具を試された方いらっしゃいませんか？
366 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 10:40:01 ID:JJ53SGFC
携帯からすみません。私も中学生の頃から10年近く酷い肩凝りで悩んでいました。
原因はおそらく猫背と顎をつきだした姿勢＆運動不足です。
最近ヨガの本を買って、付いていたDVDを見ながら毎日20分～1時間程ヨガしてるのですが、かなりお薦め！
自然と昼間も姿勢に気を遣うようになり、石のようだった肩が少し柔らかくなりました。
よかったら参考までに。
原因はおそらく猫背と顎をつきだした姿勢＆運動不足です。
最近ヨガの本を買って、付いていたDVDを見ながら毎日20分～1時間程ヨガしてるのですが、かなりお薦め！
自然と昼間も姿勢に気を遣うようになり、石のようだった肩が少し柔らかくなりました。
よかったら参考までに。
367 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 14:12:35 ID:DX6IAnKR
いろんな健康体操があるけど
あれは血行が良くなるだけじゃなくて
自己整体機能があるらしい
つまり動かしてるうちに
関節が元の位置に戻りやすくなる
あれは血行が良くなるだけじゃなくて
自己整体機能があるらしい
つまり動かしてるうちに
関節が元の位置に戻りやすくなる
368 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 15:20:01 ID:ioHJkDjs
ひじまる体操は効果あるん？
みんな湿布貼ってる？
整体の先生に言われて貼ったら頭痛が軽くなったよ！
鎖骨の周りにも貼って両方から冷やすのがポイントみたい
今まで温めてたんだけど冷やすようにしてから調子イイ
整体の先生に言われて貼ったら頭痛が軽くなったよ！
鎖骨の周りにも貼って両方から冷やすのがポイントみたい
今まで温めてたんだけど冷やすようにしてから調子イイ
371 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 18:17:32 ID:jplKBtYk
湿布貼るとすぐずれてぐしゃぐしゃになる･･･
インドメタシン入りとかだとアレルギー起こすから安っぽいのしか貼れないし
インドメタシン入りとかだとアレルギー起こすから安っぽいのしか貼れないし
372 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 21:44:52 ID:+N1hjFFc
マグネループをして、半年以上は経過しても改善しなかった。
低周波治療機の方がまだマシだ。
低周波治療機の方がまだマシだ。
肩こりが酷くて辛かったけど、仕事が４日休みになったらだいぶマシになった。
仕事が立ちっぱなしなんだけど、それが原因なのかな～。
肩を揉んでもらうと、美容室でも家族でも「硬すぎてマッサージするのが辛い」と言われる。
マッサージ器じゃ物足りないんだよなぁ
仕事が立ちっぱなしなんだけど、それが原因なのかな～。
肩を揉んでもらうと、美容室でも家族でも「硬すぎてマッサージするのが辛い」と言われる。
マッサージ器じゃ物足りないんだよなぁ
374 ：363：2007/02/06(火) 22:41:06 ID:BM8HH47P
375 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 23:27:55 ID:MF0EYybM
>>364です。
首に巻くやつだったんですね、件のピップの製品。失礼しました。
献血に行ってみましたが、その場限りでした、楽になったのは。しばらくしたら元のもくあみ…。
その後整骨院に行きましたが、こちらはよかった。しばらく通ってみようと思います。
ちなみに今の状態は首と肩が凝りすぎて「触っただけで痛い」という痛みに敏感な状態です。冷えは大敵だけど、ハイネックのセーターも首にあたって重苦しくて痛い。
首に巻くやつだったんですね、件のピップの製品。失礼しました。
献血に行ってみましたが、その場限りでした、楽になったのは。しばらくしたら元のもくあみ…。
その後整骨院に行きましたが、こちらはよかった。しばらく通ってみようと思います。
ちなみに今の状態は首と肩が凝りすぎて「触っただけで痛い」という痛みに敏感な状態です。冷えは大敵だけど、ハイネックのセーターも首にあたって重苦しくて痛い。
>>374
効果はコリ具合や人にもよると思う。
首周りだけなら暖かくなって効果ありそうだけど
肩胛骨とかのコリもヒドイからいまいち効いてる気がしない。
繋げてタスキ掛けしたら肩胛骨にも効果あるかな？ｗ
冷えコリ対策にはいいかも。
チタンとかに比べてループは試しに買って損ではないかなという感じ。
効果はコリ具合や人にもよると思う。
首周りだけなら暖かくなって効果ありそうだけど
肩胛骨とかのコリもヒドイからいまいち効いてる気がしない。
繋げてタスキ掛けしたら肩胛骨にも効果あるかな？ｗ
冷えコリ対策にはいいかも。
チタンとかに比べてループは試しに買って損ではないかなという感じ。
377 ：363：2007/02/07(水) 00:01:34 ID:9cle7SRT
>>375
いえいえ。接骨院、いいみたいですね。
先生が針も出来る人ならサービスでやってもらえる所もあるみたいです。
かなりいいみたいです。
>>376
そうなんですか。
私も冷え凝りなんでいいかも。重くなくて温まるのがいいのかな？
もうちょっと調べてみます。
いえいえ。接骨院、いいみたいですね。
先生が針も出来る人ならサービスでやってもらえる所もあるみたいです。
かなりいいみたいです。
>>376
そうなんですか。
私も冷え凝りなんでいいかも。重くなくて温まるのがいいのかな？
もうちょっと調べてみます。
俺の一押しは
このスレで去年お世話になったが
おきゅ膏だな
唐辛子入り馬油も良いみたいだが
簡単に貼れて効果絶大
湿布等よりチップというようなしろものだけどな
今年も腕まで痺れが来たけど
肩甲骨の周囲に6個くらい貼ったら
息をするのが楽になったさ
このスレで去年お世話になったが
おきゅ膏だな
唐辛子入り馬油も良いみたいだが
簡単に貼れて効果絶大
湿布等よりチップというようなしろものだけどな
今年も腕まで痺れが来たけど
肩甲骨の周囲に6個くらい貼ったら
息をするのが楽になったさ
379 ：病弱名無しさん：2007/02/07(水) 15:11:20 ID:yk/Bxqvx
おきゅこうって何？
380 ：病弱名無しさん：2007/02/07(水) 15:14:24 ID:yk/Bxqvx
http://images.google.com/images?hl=ja&ie=sjis&oe=sjis&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&q=おきゅ膏
これ普通の湿布とはどこか違うの？
これ普通の湿布とはどこか違うの？
381 ：病弱名無しさん：2007/02/07(水) 18:11:15 ID:zv8W+ic7
元々 肩こりもちだったのが、年末にかなり酷くなってなかなか治らず、
それ以降ずっと体調がおかしい。。
酷い肩こりとけだるさ、顔がこわばる
→常にめまいと痛み、顔のこわばり
→めまいが収まると同時に慢性頭痛に移行、顔のこわばり
肩こりのせいで何かおかしくなってる気がする。
脳神経外科いって検査したけど、肩こり以外は異常なし。
肩こりで、中枢神経がおかしくなってるって言われたんだけど
コリをとればちゃんと治るのでしょうか‥
それ以降ずっと体調がおかしい。。
酷い肩こりとけだるさ、顔がこわばる
→常にめまいと痛み、顔のこわばり
→めまいが収まると同時に慢性頭痛に移行、顔のこわばり
肩こりのせいで何かおかしくなってる気がする。
脳神経外科いって検査したけど、肩こり以外は異常なし。
肩こりで、中枢神経がおかしくなってるって言われたんだけど
コリをとればちゃんと治るのでしょうか‥
すんまそん
去年お世話になったのは四十肩五十肩スレでした
今は新しいスレになったようです
↓
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part2 【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1157864111/
去年お世話になったのは四十肩五十肩スレでした
今は新しいスレになったようです
↓
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part2 【五十肩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1157864111/
383 ：病弱名無しさん：2007/02/08(木) 00:23:49 ID:23JUe9l2
プチシルマって本当に効くのでしょうか？
384 ：病弱名無しさん：2007/02/08(木) 03:22:39 ID:P6o/BpVh
http://www.daito-thrive.co.jp/massager_12.html
マジでこのスライブのタッピーはいい
値段も電気屋で３０００円だけど
場合によってはマッサージチェアーさえも凌駕する。
ヘッドが重いのと玉がでかいのと
高速震動の組み合わせがいいんだと思う。
揉むとかつぼをつくとかそういうんじゃなくて
筋肉全体を問答無用で地震みたいに震動させる感じ
マジでこのスライブのタッピーはいい
値段も電気屋で３０００円だけど
場合によってはマッサージチェアーさえも凌駕する。
ヘッドが重いのと玉がでかいのと
高速震動の組み合わせがいいんだと思う。
揉むとかつぼをつくとかそういうんじゃなくて
筋肉全体を問答無用で地震みたいに震動させる感じ
385 ：病弱名無しさん：2007/02/08(木) 03:31:42 ID:P6o/BpVh
ヤマダ電機とか電気屋に試用できるやつが置いてあって
そこにタッピーもあるから休みにいって使ってみるといいよ。
タッピー以外のもあるけどヘッドが重くなかったり
ネックが細くて震動をそこが吸収したりしてぜんぜん良くない。
そこにタッピーもあるから休みにいって使ってみるといいよ。
タッピー以外のもあるけどヘッドが重くなかったり
ネックが細くて震動をそこが吸収したりしてぜんぜん良くない。
肩や首あたりが岩石のようにカチカチな状態から
普通に改善した人っています？
普通に改善した人っています？
ストレッチポール使ってる人はいませんか？
私は友人に教えてもらって使い始めましたが
効いているような気がします…
私は友人に教えてもらって使い始めましたが
効いているような気がします…
咳、クシャミで激痛が走る
腕が上がらず着替えするのも一苦労
寝返りうつのも辛い
毎朝起きたら必ず頭痛
こんな生活嫌…（泣
腕が上がらず着替えするのも一苦労
寝返りうつのも辛い
毎朝起きたら必ず頭痛
こんな生活嫌…（泣
389 ：病弱名無しさん：2007/02/10(土) 11:21:33 ID:+PY7DdSe
肩甲骨内側から背筋にかけていつもﾊﾟﾝﾊﾟﾝで押されると｢うー｣って声が出るくらいダル気持ちいい
飲み屋で｢その辺凝るのはタバコ吸ってるからだ｣と言われたがタバコ吸いだす前からなんだよね、その辺り凝るようになったの
飲み屋で｢その辺凝るのはタバコ吸ってるからだ｣と言われたがタバコ吸いだす前からなんだよね、その辺り凝るようになったの
390 ：病弱名無しさん：2007/02/10(土) 12:10:34 ID:SwyZ/Vj1
ここ一週間位、市販の葛根湯飲んでるけど、結構効いてる
でもやめちゃえば、またすぐ戻るのかな
でもやめちゃえば、またすぐ戻るのかな
391 ：病弱名無しさん：2007/02/10(土) 12:19:29 ID:Rnxu0u5f
この時期は肩こりの人にはこたえるねえ
心の中でやる気がでていても肩こりが邪魔してやる気をなくしたりするね
心の中でやる気がでていても肩こりが邪魔してやる気をなくしたりするね
392 ：病弱名無しさん：2007/02/10(土) 13:40:50 ID:Ul9JGf5W
393 ：病弱名無しさん：2007/02/10(土) 18:47:07 ID:Q5zFBN7/
>392私もそんなです
元から肩甲骨内側とか凝る方だったけど、タバコはさらに悪化させてた
止めたら少しずつ血流改善が感じられたけど、しびれたり首の凝りでの神経圧迫感とかはまだある
毎日お風呂でストレッチとマッサージで頑張ってるけど長期戦覚悟‥
元から肩甲骨内側とか凝る方だったけど、タバコはさらに悪化させてた
止めたら少しずつ血流改善が感じられたけど、しびれたり首の凝りでの神経圧迫感とかはまだある
毎日お風呂でストレッチとマッサージで頑張ってるけど長期戦覚悟‥
394 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 01:05:04 ID:C8vL/k6J
肩凝りの問題は腰回りの弱さとか腹筋とか背筋の弱さから来てるってみんな知ってる？
肩凝りしてるみんなってウエスト下部分を縮めるぐらいのちゃんとした腹式呼吸をできるよーな動きしてる？
たぶん肩凝りのみんなは無意識下じゃ腹の下まで絞るよーな深い腹式呼吸じゃなく、うわっつらの浅い胸式呼吸だけじゃない？
肩と腹の動きって後ろ側の腰とか足と連動してるんだって。
つまり体の中でも重い頭を含んだ全身のバランスが重要なんだって。一部分を見てあれこれ試してもだめらしいよ。
つまんないﾚｽだたらｺﾞﾒｰ。
肩凝りしてるみんなってウエスト下部分を縮めるぐらいのちゃんとした腹式呼吸をできるよーな動きしてる？
たぶん肩凝りのみんなは無意識下じゃ腹の下まで絞るよーな深い腹式呼吸じゃなく、うわっつらの浅い胸式呼吸だけじゃない？
肩と腹の動きって後ろ側の腰とか足と連動してるんだって。
つまり体の中でも重い頭を含んだ全身のバランスが重要なんだって。一部分を見てあれこれ試してもだめらしいよ。
つまんないﾚｽだたらｺﾞﾒｰ。
395 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 01:25:56 ID:39sMOvWQ
痛みや痺れまでに発展してしまった頑固な懲りには
ストレッチ運動（ヨガ）＋ナボリンＳ （メコバラミン活性ビタミンB12）
がよく効く
ストレッチ運動（ヨガ）＋ナボリンＳ （メコバラミン活性ビタミンB12）
がよく効く
396 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 11:40:37 ID:ujMhoE+h
肩や背中の痛みはもとより、
めまい、吐き気、頭痛、貧血、頭にモヤがかかったような状態が
代わる代わる起こり、疲労感が半端ない。。
テルネリン、ナポリンＳとか葛根湯試しても改善せず。
レントゲンとＭＲＩに異常はないので肩こりからきてると思うけど、
こうも酷いと何も出来ない
めまい、吐き気、頭痛、貧血、頭にモヤがかかったような状態が
代わる代わる起こり、疲労感が半端ない。。
テルネリン、ナポリンＳとか葛根湯試しても改善せず。
レントゲンとＭＲＩに異常はないので肩こりからきてると思うけど、
こうも酷いと何も出来ない
わたしも体調の悪さ(頭痛、胃痛、めまい)は全部肩凝りから来てる。
地道に近所の保険適用の整骨院に通うのが私は一番。
一回ごとの効果はさほど分からなくても、一週間続けて通うと劇的に変わる。
なかなか忙しくて行けないけど…。
一昨日職場の健康研修で習った、タオルを使う体操をしばらく試してみます。効果あったらageます！
地道に近所の保険適用の整骨院に通うのが私は一番。
一回ごとの効果はさほど分からなくても、一週間続けて通うと劇的に変わる。
なかなか忙しくて行けないけど…。
一昨日職場の健康研修で習った、タオルを使う体操をしばらく試してみます。効果あったらageます！
399 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 18:12:43 ID:likqFYIM
タバコは血行悪くなるよ
肩が凝るから肩(だけ)を揉むのはナンセンスらしい。
全身をほぐしてやるのがまず先決！わたしも昔は肩こりまくりだったがあちこち指圧マッサージ通ってたが結局、ラジオ体操とウォーキングと温泉または岩盤浴が一番でした。
あと全然かんけーないが、昔やってたアニメ「ヤッターマン」のシリーズのCDを持っていた友人にたまたま借りてみたら、これはなぜか、かなり肩凝りに効いたw
要するに脱力系の音楽が良かったらしい。なぜか肩がふわっ楽になる。騙されたと思ってお風呂で聞いてみて。
普段なにげなく肩に力はいっちゃってるんだよね…
全身をほぐしてやるのがまず先決！わたしも昔は肩こりまくりだったがあちこち指圧マッサージ通ってたが結局、ラジオ体操とウォーキングと温泉または岩盤浴が一番でした。
あと全然かんけーないが、昔やってたアニメ「ヤッターマン」のシリーズのCDを持っていた友人にたまたま借りてみたら、これはなぜか、かなり肩凝りに効いたw
要するに脱力系の音楽が良かったらしい。なぜか肩がふわっ楽になる。騙されたと思ってお風呂で聞いてみて。
普段なにげなく肩に力はいっちゃってるんだよね…
401 ：病弱名無しさん：2007/02/13(火) 17:57:54 ID:Vp8VJsg+
ピップの磁気ネックレスを四ヶ月程してますが効果ありません。ただの気休めでしたが外す理由もないので使用してますが…本当に効き目があるのか怪しげです。
402 ：病弱名無しさん：2007/02/13(火) 19:48:41 ID:dWQrj5Lb
全身運動しないとほぐれなーい
403 ：病弱名無しさん：2007/02/13(火) 20:03:28 ID:dWauLRcU
小学生の頃から肩凝りに悩まされてるけどパチンコオープンラストやってると死ぬほど凝ってﾜﾛｽ
404 ：病弱名無しさん：2007/02/14(水) 01:54:04 ID:EtEAed8N
吸玉って意味あるのかな？
405 ：病弱名無しさん：2007/02/14(水) 07:34:36 ID:RNBjNpf9
406 ：病弱名無しさん：2007/02/14(水) 22:18:12 ID:nZk2keK1
デパスとかって、整形外科に言って肩こりが痛くて眠れないから
なんとかしてくれって言えばくれるの？
本当にしんどいです・・・。
でも口下手だから、塗り薬もらって様子みてくれって言われるだけかも。
その場合デパスくださいって直接的に言ったら、変な用途に使うんじゃないか
と思ってくれないかな。
なんとかしてくれって言えばくれるの？
本当にしんどいです・・・。
でも口下手だから、塗り薬もらって様子みてくれって言われるだけかも。
その場合デパスくださいって直接的に言ったら、変な用途に使うんじゃないか
と思ってくれないかな。
俺は左肩と首がよく凝る。ちなみに左の方の顎が顎関節症なんだけど、それが原因ってことある？
410 ：病弱名無しさん：2007/02/17(土) 09:35:17 ID:BXWNL0em
左肩、肩甲骨のついてるところが切なく狂おしく痛む
左で荷物をよく持つから？
左で荷物をよく持つから？
左の奥歯に虫歯があるから、ここ数年右でしか噛まなかったら左肩がこるようになった。
いい加減歯医者行かないといけないけど怖い(((´･д･`)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
いい加減歯医者行かないといけないけど怖い(((´･д･`)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
タバコはホント悪いよね。
やめてよくわかるもん。
吸ってた時は肩パンパンになってかなりきつかったしなあ。
やめてよくわかるもん。
吸ってた時は肩パンパンになってかなりきつかったしなあ。
413 ：病弱名無しさん：2007/02/18(日) 20:14:52 ID:rz5wzRQ7
東洋医学だと病気になるのは回復が間に合わないから
みたいな考えっぽいけどそれで一番重要なのは栄養を運ぶ
血行の状態っぽい
でもタバコはその血行自体を悪くするからね
あと体中のビタミンcを奪って毒を撒き散らす
みたいな考えっぽいけどそれで一番重要なのは栄養を運ぶ
血行の状態っぽい
でもタバコはその血行自体を悪くするからね
あと体中のビタミンcを奪って毒を撒き散らす
414 ：病弱名無しさん：2007/02/18(日) 20:17:52 ID:rz5wzRQ7
東洋医学だと病気になるのは回復が間に合わないから
みたいな考えっぽいけどそれで一番重要なのは栄養を運ぶ
血行の状態っぽい
でもタバコはその血行自体を悪くするからね
あと体中のビタミンcを奪って毒を撒き散らす
みたいな考えっぽいけどそれで一番重要なのは栄養を運ぶ
血行の状態っぽい
でもタバコはその血行自体を悪くするからね
あと体中のビタミンcを奪って毒を撒き散らす
415 ：病弱名無しさん：2007/02/20(火) 14:40:15 ID:aOzMcrPj
ピップエレキバンをずっと貼ってたらズキズキがなくなった。
換えテープ貼ったら永久的に使えるってしらなくていままでムダにした
換えテープ貼ったら永久的に使えるってしらなくていままでムダにした
へ～、ピップエレキバンって効きますかい。
久々使ってみたらやっぱ効くわ
ネックレスみたいのは全然だめだったけど
ネックレスみたいのは全然だめだったけど
418 ：病弱名無しさん：2007/02/21(水) 23:59:33 ID:U2ngZ0Mg
>>415
替えテープってなに？
替えテープってなに？
丸いテープだけ売ってますよ。粘着力弱くなるでしょ？100均にも替テープありますよ。
あれかぶれるよねー
肩こりで喉ら辺まで不快感ある人っている？
なんか喉がこってる？ような…
なんか喉がこってる？ような…
>>421
それはヒステリー球かも知れんね。
それはヒステリー球かも知れんね。
のどが詰まったような感じ？？
ならある。
ならある。
ふとタイガーバームの瓶の効用を見たら、肩凝り、腰痛があったので試してみた！
しばらくしたら、塗った部分が暖かくなって、肩凝りが軽くなった！
血行が良くなった感じ！
調子にのって、凝りのある所をあちこち塗って寝たら、朝起きたら、深い筋肉の凝りも良くなってた！
アンメルシンヨコヨコの強力バージョンみたいな感じ！
肌の強い椰子、誰か試してみて！
ちなみに、綿棒にタイガーバームを塗って耳掃除すると花粉の痒みがマシになり爽快です！
しばらくしたら、塗った部分が暖かくなって、肩凝りが軽くなった！
血行が良くなった感じ！
調子にのって、凝りのある所をあちこち塗って寝たら、朝起きたら、深い筋肉の凝りも良くなってた！
アンメルシンヨコヨコの強力バージョンみたいな感じ！
肌の強い椰子、誰か試してみて！
ちなみに、綿棒にタイガーバームを塗って耳掃除すると花粉の痒みがマシになり爽快です！
426 ：病弱名無しさん：2007/02/22(木) 23:28:40 ID:P18kJQ55
酷いコリでなかなかよくならないので調べてみたら、
肩こりにも種類があって
深部のコリはそう簡単にはとれないみたいね。
表面はあまり硬くないのに症状が酷すぎるからおかしいなと思ってたけど、
深部のコリだからか～。やっぱり鍼灸治療がいいみたい。
肩こりにも種類があって
深部のコリはそう簡単にはとれないみたいね。
表面はあまり硬くないのに症状が酷すぎるからおかしいなと思ってたけど、
深部のコリだからか～。やっぱり鍼灸治療がいいみたい。
100均一で売ってるエレキバンの替えテープでかぶれる方は布っぽいテーピングテープを切って使うと少しはマシですよ。
>>426
あんまり肩が凝った状態でいきなり鍼をしてもらうと、ズンズンと不快な重い痛みあるよ！
先にマッサージかタイガーバームしとくのがオススメ。
タイガーバームで効かない人はラブって塗り薬がさらに強力みたい。
俺には、ヒリヒリ痛過ぎだったが、知り合いはそれがお気に入りらしい。
あんまり肩が凝った状態でいきなり鍼をしてもらうと、ズンズンと不快な重い痛みあるよ！
先にマッサージかタイガーバームしとくのがオススメ。
タイガーバームで効かない人はラブって塗り薬がさらに強力みたい。
俺には、ヒリヒリ痛過ぎだったが、知り合いはそれがお気に入りらしい。
タイガーバームって匂いある？
アンメルツとか匂いがきついから、出掛ける時とかは匂いが気になって塗れない。
アンメルツとか匂いがきついから、出掛ける時とかは匂いが気になって塗れない。
肩こりから、首のこり酷い時には手まで痺れて大変
コレってただの肩こりですか？
コレってただの肩こりですか？
>>430
めちゃ臭うよ。
彼女に塗ってからのＳＥＸは首回りの責めは不可能。
ほお擦りもキツイ(>_<)
>>431
痺れるのは肩凝りのレベルを超えた、手の疲労もありうる。
知り合いはそれを我慢しつづけて、急に激痛に変わって休業になった。
念の為に、病院や整体や鍼灸等で診てもらったら？
めちゃ臭うよ。
彼女に塗ってからのＳＥＸは首回りの責めは不可能。
ほお擦りもキツイ(>_<)
>>431
痺れるのは肩凝りのレベルを超えた、手の疲労もありうる。
知り合いはそれを我慢しつづけて、急に激痛に変わって休業になった。
念の為に、病院や整体や鍼灸等で診てもらったら？
433 ：病弱名無しさん：2007/02/25(日) 10:30:13 ID:gPRPrI3v
肩こりもひどいけど、一番気になるのが背中の一部分。
背中の左側のボコっと骨が出るあたりの下なんだけど、
こぶし大の範囲が反応が鈍い。
麻酔が取れかかってるような感覚で、痒くて掻いてもそんなに手ごたえがない。
同じ姿勢で作業していると、その部分だけがカーッと熱を持つし
そこだけコリが酷いのがわかる。
見た目には何ともないのに、麻痺したような感覚といい、熱を持つ事といい
ただのコリじゃないのかな・・・。
立ち仕事が辛いんだよね、洗い物とか。
肩こりは右が酷くて、筋がコリコリコリコリする・・・。
一回病院行ってこようかと思うけど、同じような症状の人いますか？
私だけかな・・・吸い玉してこようかな
背中の左側のボコっと骨が出るあたりの下なんだけど、
こぶし大の範囲が反応が鈍い。
麻酔が取れかかってるような感覚で、痒くて掻いてもそんなに手ごたえがない。
同じ姿勢で作業していると、その部分だけがカーッと熱を持つし
そこだけコリが酷いのがわかる。
見た目には何ともないのに、麻痺したような感覚といい、熱を持つ事といい
ただのコリじゃないのかな・・・。
立ち仕事が辛いんだよね、洗い物とか。
肩こりは右が酷くて、筋がコリコリコリコリする・・・。
一回病院行ってこようかと思うけど、同じような症状の人いますか？
私だけかな・・・吸い玉してこようかな
肩こりが酷い・・・助けてくれぇぇぇい。
今最高に重い、コッキコキのゴリゴリの状態。
タイガーバームも百合オイルもわしには効かない。
ぐぁぁぁ！！明日久しぶりに接骨院にいくか！！
今最高に重い、コッキコキのゴリゴリの状態。
タイガーバームも百合オイルもわしには効かない。
ぐぁぁぁ！！明日久しぶりに接骨院にいくか！！
いろいろやってみたけど最終的には
まめにストレッチやるしかないと悟りますた
まめにストレッチやるしかないと悟りますた
ゴムハンマーで肩や背中叩くとわりと効くよ
今日は朝からマッサージチェアでぐりぐりやった。
両肩にカイロを貼付けてる・・・
疲れるなぁ～と思ってたら口唇ヘルペスが出た。
やっぱ疲れてたらしい。ふぅ
両肩にカイロを貼付けてる・・・
疲れるなぁ～と思ってたら口唇ヘルペスが出た。
やっぱ疲れてたらしい。ふぅ
なんか凝るなと思いつつしばらく放置してたら頭痛に発展
タイガーバーム買ってこよう
タイガーバーム買ってこよう
今日も肩こりが原因で頭痛と吐き気。
レキソタンの効果が切れると、一気に体が重くなる気がする。
レキソタンの効果が切れると、一気に体が重くなる気がする。
最近忙しく、鬱っぽい。
それに伴い肩こりもひどくなってきた、また病院行くか…('A`)
それに伴い肩こりもひどくなってきた、また病院行くか…('A`)
欝気味→外出する気が無くなりネット三昧→肩こり
な悪循環
な悪循環
>>443
よう俺
よう俺
鬱は、それだけで肩こりひどくなるからね…。
446 ：病弱名無しさん：2007/03/05(月) 04:51:54 ID:5vKOGpoV
肩こりとシミって関係あるらしいけどみなさんシミありますか？私は肩こりで頭痛がするタイプなんですがそういう体質になってからシミがたくさんできてしまった。
みんなストレッチしてる？
オレは毎日風呂上りに30分くらいしてたら
だんだんマシになってきた。
今では開脚前屈で胸が床につくほど柔らかい。
オレは毎日風呂上りに30分くらいしてたら
だんだんマシになってきた。
今では開脚前屈で胸が床につくほど柔らかい。
448 ：病弱名無しさん：2007/03/07(水) 23:10:20 ID:ZdhB4XGe
もともと左肩のこりは慢性的だったのだが
昨年の夏ものすごくこりがひどいことが多く、
その頃から耳の後ろから首にかけての筋が痛くなった。
日頃から運動はしていますし、ストレッチもよくしていますが
効果はありません。
接骨院でマッサージと低周波をしてもらってますが、
首の痛みは全くよくなりません。
なんか大丈夫かな？と最近不安。。。
昨年の夏ものすごくこりがひどいことが多く、
その頃から耳の後ろから首にかけての筋が痛くなった。
日頃から運動はしていますし、ストレッチもよくしていますが
効果はありません。
接骨院でマッサージと低周波をしてもらってますが、
首の痛みは全くよくなりません。
なんか大丈夫かな？と最近不安。。。
今日は酷かった…
目の奥は重いし、首から肩にかけての筋が張った感じで痛いし
両肩甲骨の奥から背骨に沿ってのこり。
頭痛もしてきたので頭痛薬と湿布で誤摩化してるけどあまり調子良くならない。
PCずっと見てるのが悪いんだろうけどココまで酷いのは珍しい…orz
目の奥は重いし、首から肩にかけての筋が張った感じで痛いし
両肩甲骨の奥から背骨に沿ってのこり。
頭痛もしてきたので頭痛薬と湿布で誤摩化してるけどあまり調子良くならない。
PCずっと見てるのが悪いんだろうけどココまで酷いのは珍しい…orz
緊張性頭痛、肩凝り。
PDの予期不安による症状。常に肩が凝ってﾂﾗｽ('A`)
PDの予期不安による症状。常に肩が凝ってﾂﾗｽ('A`)
漏れも今日は酷かった。
帰ってきてバファリン飲んで、ロイヒつぼ膏貼りまくって７時半就寝。
３時間後にスッキリ目覚め。
また寝なおします。
帰ってきてバファリン飲んで、ロイヒつぼ膏貼りまくって７時半就寝。
３時間後にスッキリ目覚め。
また寝なおします。
単に冷えや血行不良によるコリとは違うんぢゃない？
仕事時や睡眠時の変な体勢による、慢性的な骨盤や背骨の歪みから来てるコリって、原因から治さないと良くならないんでは？
完全に骨が歪むと、なかなか治らないだろうし。
仕事時や睡眠時の変な体勢による、慢性的な骨盤や背骨の歪みから来てるコリって、原因から治さないと良くならないんでは？
完全に骨が歪むと、なかなか治らないだろうし。
何でも診るかかりつけの医者に肩こりを訴えたら、
じゃあベッドにねてください、ｺﾞｷﾞｯﾊﾞｷﾞｯとやられた。
その後２週間くらいは良かったが、PC仕事や、寒いから縮こまった寝方
をしていたら元の木阿弥。
じゃあベッドにねてください、ｺﾞｷﾞｯﾊﾞｷﾞｯとやられた。
その後２週間くらいは良かったが、PC仕事や、寒いから縮こまった寝方
をしていたら元の木阿弥。
454 ：病弱名無しさん：2007/03/10(土) 01:16:24 ID:1ifRVuzn
よく、肩凝りって年寄りの人がなるってイメージがあるけど逆に若いと肩が凝るって言われた。なんでだ…。毎日なんもしてないのに疲れてる鬱
肩こりが酷くて頭痛や目眩がするのと同時に不安感があるんですが同じような人いますか？
肩こりと頭痛で気が遠くなるような気がして不安になって冷や汗まででます。
精神的に弱いのかな…
肩こりと頭痛で気が遠くなるような気がして不安になって冷や汗まででます。
精神的に弱いのかな…
ヒント；自律神経失調症
457 ：病弱名無しさん：2007/03/11(日) 03:39:16 ID:fT2qVMy7
肩こって気持悪くて今起きたorz
眉間とか後頭部とか首とか痛い(T_T)
眉間とか後頭部とか首とか痛い(T_T)
肩凝りでソラナックスという薬処方された人いますか？
すごく楽になったんだけど引っ越して違う病院に行ったらもらえなかった・・・
すごく楽になったんだけど引っ越して違う病院に行ったらもらえなかった・・・
ソラナックスは、基本的には抗不安剤なので、単に肩凝りってだけじゃ処方されないかもね。
アンメルツって刺激が強すぎて肌がかぶれない？
かぶれる。自分には合わなかった
ワラをもつかむ思いでかったのにorz
肌が弱いのかサロンパス系もかぶれてダメ。
エレキバンはどうだろ・・・
ワラをもつかむ思いでかったのにorz
肌が弱いのかサロンパス系もかぶれてダメ。
エレキバンはどうだろ・・・
463 ：病弱名無しさん：2007/03/13(火) 22:29:55 ID:uVUG89Pl
肩こり首手のシビレなど重症化したものは 頸肩腕症候群 です。
闘病生活約２年。未だデパスとテルネリン服用の日々です。
過労とストレスで どんどんやせるっ！！ って 過労ダイエットだなんて
笑ってたら痛みがひどくなり、最後は歩けなくなったんだよ。
みなさん、無理しないでください。
闘病生活約２年。未だデパスとテルネリン服用の日々です。
過労とストレスで どんどんやせるっ！！ って 過労ダイエットだなんて
笑ってたら痛みがひどくなり、最後は歩けなくなったんだよ。
みなさん、無理しないでください。
初めて買ったフェイタスローションが
あまりにも効かないので逆の意味でびっくりした
こんなことなら、その金でアンメルツ2本買えば良かった
>>460
確かにかぶれる
でもちょっと散歩しただけで塗った場所がカーッと熱くなる
あの感覚がやめられないｗ
湯船に浸かる前に石鹸で落とさないと大変なことになるけどね…
あまりにも効かないので逆の意味でびっくりした
こんなことなら、その金でアンメルツ2本買えば良かった
>>460
確かにかぶれる
でもちょっと散歩しただけで塗った場所がカーッと熱くなる
あの感覚がやめられないｗ
湯船に浸かる前に石鹸で落とさないと大変なことになるけどね…
>>455
自分がまさにそれで、ソラナックスが効きます。
不安が辛いですよね。
これはもうメンタルクリニックや、精神科になってしまうのですが、デパスでも結構効きます。
この薬は肩こりにも使うので、案外出してもらいやすく、内科でも処方された経験ありです。
一度試してみるのはいかがでしょうか？
自分がまさにそれで、ソラナックスが効きます。
不安が辛いですよね。
これはもうメンタルクリニックや、精神科になってしまうのですが、デパスでも結構効きます。
この薬は肩こりにも使うので、案外出してもらいやすく、内科でも処方された経験ありです。
一度試してみるのはいかがでしょうか？
>>458にもソラナックスもらった人いるね
気になるわ
気になるわ
>>467
自分は薬が効きやすいのか、かなり良く効きます。
体がいつも緊張状態になっている感じなので、飲むと力がちょっと抜けて15分くらいで
頭痛は大概治まります。
どちらの薬も癖になってしまうと嫌なので、少なめの処方でしのいでます。
ソラナックスは不安でどうしようもなくなった時と、大事な用事のある時のみ飲んでます。
455さんにも効くと良いですね。
自分は薬が効きやすいのか、かなり良く効きます。
体がいつも緊張状態になっている感じなので、飲むと力がちょっと抜けて15分くらいで
頭痛は大概治まります。
どちらの薬も癖になってしまうと嫌なので、少なめの処方でしのいでます。
ソラナックスは不安でどうしようもなくなった時と、大事な用事のある時のみ飲んでます。
455さんにも効くと良いですね。
もともとワイパックスのゾロを飲んでるんですが
たぶん、デパスにしてもあんまり変わりませんよね。
たぶん、デパスにしてもあんまり変わりませんよね。
レキソタンのゾロ飲んでるけど、薬切れたら急に頭と肩が重く感じる。
皆そういう薬って何科で貰うの？
>>473
自分は精神科。
自分は精神科。
肩こりっつぅか自律神経失調症の症状じゃね（？＿？）
メンヘラの肩こりはちょっと違うような・・・
メンヘラ板でやってよ。
メンヘラ板でやってよ。
頭が持ち上がらなくなり
1ヶ月休職し
一時期水も吐いたりして
10㌔痩せた（ﾜｰｲ
ストレッチもマッサージも一時しのぎ
これはもうダメだと思い
地道に姿勢改善に乗り出した
特に、巻き込み肩ぽいので
肩甲骨の内側を寄せるイメージで
気がついたときに寄せるー弛めるを繰り返す
秋冬続けたら 倒れるようなことはなくなったよ
まだ肩の筋は張ってるけどね
1ヶ月休職し
一時期水も吐いたりして
10㌔痩せた（ﾜｰｲ
ストレッチもマッサージも一時しのぎ
これはもうダメだと思い
地道に姿勢改善に乗り出した
特に、巻き込み肩ぽいので
肩甲骨の内側を寄せるイメージで
気がついたときに寄せるー弛めるを繰り返す
秋冬続けたら 倒れるようなことはなくなったよ
まだ肩の筋は張ってるけどね
けっこう重症な人って居るんやね。
顎関節症やストレスやメンヘルでも、肩凝りの症状が出るし、このスレでは原因では、あまり区別しないで、肩凝りの症状ある者同士が仲良く相談しあえば良いんぢゃないかい？
しかし原因究明も奥が深いね。
顎関節症やストレスやメンヘルでも、肩凝りの症状が出るし、このスレでは原因では、あまり区別しないで、肩凝りの症状ある者同士が仲良く相談しあえば良いんぢゃないかい？
しかし原因究明も奥が深いね。
今週は滝川クリステルみたいな体勢でデータ入力をしたから
いつもより肩こりが酷い。
さっきクイックマッサージの店の前を通りかかったが
「混んでます」の案内が出ていたから断念。
とりあえず今晩はロイヒつぼ膏でしのぐが
週末どうしようかな。
いつもより肩こりが酷い。
さっきクイックマッサージの店の前を通りかかったが
「混んでます」の案内が出ていたから断念。
とりあえず今晩はロイヒつぼ膏でしのぐが
週末どうしようかな。
肩こりがヒドくて今度初めて病院に行こうと思ってるんですが、何科に行ったらいいんでしょうか？
ドラッグストアに3000円ぐらいで「眼精疲労、肩こり、腰痛」に効く薬が
３種類ぐらい売ってたけど、高くて手が出ませんでした ＿|￣|○
さぞ効くんだろうなぁ～
３種類ぐらい売ってたけど、高くて手が出ませんでした ＿|￣|○
さぞ効くんだろうなぁ～
ﾀﾞｲｴｯﾄｴﾝﾄﾞに腕立て状態で乗ってﾌﾞﾙﾌﾞﾙしたら結構凝りがほぐれました。
急に寒くなったから、血流が悪くなり肩こり悪化って感じ？
486 ：病弱名無しさん：2007/03/18(日) 15:21:39 ID:4gDs7RxI
俺は葛根湯かなり効いている。もう葛根湯なしでは生きていけない
最近は常に肩首のあたりが不快な感じがする…
もんだりすると気持悪くなるし、気が滅いりそうだ。
似たよう人いない？
もんだりすると気持悪くなるし、気が滅いりそうだ。
似たよう人いない？
488 ：病弱名無しさん：2007/03/18(日) 22:35:18 ID:Efbr9zfb
先週は調子良かったのにまた悪化。
どうも寒さが関係してそう・・・。
どうも寒さが関係してそう・・・。
まだ寒いね。夏は調子いいんだけど(((^^;)
何か自己流に肩や背中揉んでたら、益々痛くなった気がする…
１００均の「つ」こんな形のツボ押し器、ちょっと押しただけで激痛。
１００均の「つ」こんな形のツボ押し器、ちょっと押しただけで激痛。
>>488
数年前車を追突されてから肩凝りする。
寒いとてきめん。
血行が悪くなるからなんだろうね。
今ﾎｶﾛﾝで暖めてる。
エクササイズは毎日しているけど、肩のあたりの筋肉ももう少し鍛えて
冬は毎日生姜紅茶飲んだりして内側から暖めるようにしよう。
・・・と痛くなってからいつも思う・・・
数年前車を追突されてから肩凝りする。
寒いとてきめん。
血行が悪くなるからなんだろうね。
今ﾎｶﾛﾝで暖めてる。
エクササイズは毎日しているけど、肩のあたりの筋肉ももう少し鍛えて
冬は毎日生姜紅茶飲んだりして内側から暖めるようにしよう。
・・・と痛くなってからいつも思う・・・
ハリボーイっていうやつ、試してみたいんだけど
使っている人いるかな？感想が聞きたいです。
値段もお手ごろなので（クイックマッサージ１回分）
自分で買って試してみて、使えればカーチャンにも贈ろうと思う。
使っている人いるかな？感想が聞きたいです。
値段もお手ごろなので（クイックマッサージ１回分）
自分で買って試してみて、使えればカーチャンにも贈ろうと思う。
肩とか首とかの筋肉てどーやって鍛えるの？
私は腹筋は普通だけど背筋が極端に弱いから、肩こりはそのせいかなと思って背筋鍛えてる。でも肩甲骨の辺りはほぐれるんだけど、肩や首はいまいちです。
私は腹筋は普通だけど背筋が極端に弱いから、肩こりはそのせいかなと思って背筋鍛えてる。でも肩甲骨の辺りはほぐれるんだけど、肩や首はいまいちです。
腕立て伏せをやれば、相当解消されるのはわかってるんだが。
いきなり始めると揉み返しがくる。それとまんどくさい。
筋力のあまりない人は、「安定な」ソファの背に手をついて
斜め腕立て伏せでもいいんだよな。
いきなり始めると揉み返しがくる。それとまんどくさい。
筋力のあまりない人は、「安定な」ソファの背に手をついて
斜め腕立て伏せでもいいんだよな。
495 ：病弱名無しさん：2007/03/21(水) 13:04:27 ID:0EZpsZr7
生理の前後が特に酷くて背中まで鉄板入ってるみたくなる。
マッサージでなんとかしのいでる。
マッサージでなんとかしのいでる。
>>494
腕を良く振ってジョギングする方が効くんじゃね
腕を良く振ってジョギングする方が効くんじゃね
昨日から目が疲れて、そんで肩こり。
今日も目が疲れてる・・・うう
今日も目が疲れてる・・・うう
499 ：病弱名無しさん：2007/03/22(木) 09:46:06 ID:RxheW9eh
>>495
私も生理前後は特にひどい。やっぱ関係あるのかな？
私も生理前後は特にひどい。やっぱ関係あるのかな？
肩こりがひどすぎてたまに右腕がしびれる事があったんで今日初めて整形外科に行ってきました。
レントゲン写真を撮ったんですけどあきらかに首付近の骨が曲がってましたｗ
明日からリハビリいってきます。まだ２１歳なのに・・・
レントゲン写真を撮ったんですけどあきらかに首付近の骨が曲がってましたｗ
明日からリハビリいってきます。まだ２１歳なのに・・・
ダンベルを使って肩周りの運動をするようになってから、ずいぶん肩凝りが解消した。
アップライト・ロウというのと、ベントオーバー・リア・レイズというのを1kgのダンベルで10回ずつするだけだけど、自分には効果的だった。
初めは肩の筋肉がパンパンになったけど、すぐに元にもどったし、これは、なかなかいいのではないかと思います。
合う合わないはあるんだろうけど。
アップライト・ロウというのと、ベントオーバー・リア・レイズというのを1kgのダンベルで10回ずつするだけだけど、自分には効果的だった。
初めは肩の筋肉がパンパンになったけど、すぐに元にもどったし、これは、なかなかいいのではないかと思います。
合う合わないはあるんだろうけど。
ウォーキングとストレッチ始めたら
やりすぎで逆に肩痛めた俺
やりすぎで逆に肩痛めた俺
503 ：病弱名無しさん：2007/03/24(土) 19:19:41 ID:6S6qoqda
店頭で売ってる肩こりの薬で、よく効くのは何ですか？
自分の場合シップとかエアーサロンパスだと、痛み自体は一時的に
改善しますが、所詮対症療法なのか、本質的に改善された気はしません。
ピップエレキバンだといくらか効くかなって感じです。
エレキバンより効くのを探してます。
あと、寝るとき肩と首筋の筋を伸ばすため、枕はしないほうがいいですか？
自分の場合シップとかエアーサロンパスだと、痛み自体は一時的に
改善しますが、所詮対症療法なのか、本質的に改善された気はしません。
ピップエレキバンだといくらか効くかなって感じです。
エレキバンより効くのを探してます。
あと、寝るとき肩と首筋の筋を伸ばすため、枕はしないほうがいいですか？
504 ：病弱名無しさん：2007/03/25(日) 10:44:33 ID:hcKVR+ni
個人的にはバンテリン
バンテリンのどれー？塗るやつ？貼るやつ？
506 ：病弱名無しさん：2007/03/29(木) 01:00:24 ID:zIdR6Sy0
肩も肩甲骨の辺りもｶﾁﾝｺﾁﾝ、、、
筋肉のｺﾘの部分をｼﾞｭﾜ～～って温めて柔らかくしたい！
筋肉のｺﾘの部分をｼﾞｭﾜ～～って温めて柔らかくしたい！
507 ：病弱名無しさん：2007/03/29(木) 22:26:06 ID:tNyNyU2G
>>503寝るとき肩と首筋の筋を伸ばすため、枕はしないほうがいいですか？
頚椎のアーチの曲がり具合とか後頭部の出っ張り具合などによって違ってくるよ。
普通の枕よりは低目がいいと思うけど枕なしはよくない。
デパートなどの寝具売り場で首のアーチとか専門器具で計測して
一番合っている枕を探してくれるところもあるよ。
どれぐらいあてになるのかはわからんけど。
頚椎のアーチの曲がり具合とか後頭部の出っ張り具合などによって違ってくるよ。
普通の枕よりは低目がいいと思うけど枕なしはよくない。
デパートなどの寝具売り場で首のアーチとか専門器具で計測して
一番合っている枕を探してくれるところもあるよ。
どれぐらいあてになるのかはわからんけど。
低反発枕っていいんだろうか。
肩こりおよび睡眠状態が生活全般に影響するほど深刻だから
２ﾏｿくらいで改善するなら買うわ。
肩こりおよび睡眠状態が生活全般に影響するほど深刻だから
２ﾏｿくらいで改善するなら買うわ。
タオル枕は試してみました？
ttp://pksp.jp/3751/alb.cgi?&o=1
ttp://pksp.jp/3751/alb.cgi?&o=1
510 ：病弱名無しさん：2007/03/30(金) 20:19:39 ID:X+uHocNh
>>509
効果感じますか？試してみようかな…
効果感じますか？試してみようかな…
低反発は深く沈み込んで首が前傾姿勢になるから
肩こりには良くないと聞いた
肩こりには良くないと聞いた
私も症状が特にひどい時はタオル枕で寝てるなぁ
首の後ろが安定するし
頭部が前傾しすぎないせいか呼吸が楽になって寝付きも良くなる
旅の宿泊先で枕が合わなかった時とか
タオルさえあれば簡単にできるのがありがたい
首の後ろが安定するし
頭部が前傾しすぎないせいか呼吸が楽になって寝付きも良くなる
旅の宿泊先で枕が合わなかった時とか
タオルさえあれば簡単にできるのがありがたい
514 ：病弱名無しさん：2007/04/02(月) 02:18:44 ID:TwTPkW+4
小林製薬・アンメルツヨコヨコ
ロート製薬・ラブ
近江兄弟社・メンタームQ軟膏
この３つを使って、今のところは何とか凌いでいる。
ロート製薬・ラブ
近江兄弟社・メンタームQ軟膏
この３つを使って、今のところは何とか凌いでいる。
男だけどピップ磁気インナー突撃してみようかな
エレキバン効くけど貼るのめんどい
エレキバン効くけど貼るのめんどい
寝具マットレススレ見てみたら、低反発よりラテックスの方が値段高いが評判良いみたい。
低反発は腰に負担がかかるらしい。
誰か試してみた？
低反発は腰に負担がかかるらしい。
誰か試してみた？
すみません、素朴な疑問なんですが、
皆さん、寝てる時はひたすら仰向けなんでしょうか？
タオル枕って、仰向けに寝てるときは具合が良さそうなんだけど
寝返り打って横向きになったときに困りませんか？
皆さん、寝てる時はひたすら仰向けなんでしょうか？
タオル枕って、仰向けに寝てるときは具合が良さそうなんだけど
寝返り打って横向きになったときに困りませんか？
518 ：病弱名無しさん：2007/04/03(火) 19:13:26 ID:gtf0l3fy
ｲﾝﾃﾛｰｼｮﾝ1% 最高
ｱﾝﾒﾙﾂﾖｺﾖｺみたいに入浴時のﾋﾘﾋﾘ感は全くないから…
ｱﾝﾒﾙﾂﾖｺﾖｺみたいに入浴時のﾋﾘﾋﾘ感は全くないから…
519 ：病弱名無しさん：2007/04/04(水) 21:02:38 ID:Ki1LQ14z
503だけど、忙しくて薬屋に買いに行けてません。
レスくれた人すいません。
>>509のタオル枕っての見てビックリしたですよ。
前にTVで見た、ビール瓶使った肩こり解消法ってのと一緒。
使うのが丸めたタオルかビール瓶かの違いだけで、首の後ろに
当てて横になるところは同じ。
もっともビール瓶は固すぎて、枕にして眠るなんてことは
できませんので、タオル枕のほうが現実的ですね。
レスくれた人すいません。
>>509のタオル枕っての見てビックリしたですよ。
前にTVで見た、ビール瓶使った肩こり解消法ってのと一緒。
使うのが丸めたタオルかビール瓶かの違いだけで、首の後ろに
当てて横になるところは同じ。
もっともビール瓶は固すぎて、枕にして眠るなんてことは
できませんので、タオル枕のほうが現実的ですね。
肩こりが酷すぎて吐いたことがある。
仕事にならないし首が上げられない。動くのがしんどかった。
整体、針でかなり良くなったよ。
今は夜寝る前ゆっくりお風呂に浸かった後に、
タイガーバーム(白)を塗ってしっかりマッサージして、
その部分に使い捨てカイロを1時間くらい貼ってコリをほぐしている。
使い捨てカイロはあまり長く貼っておくと低温火傷を起こすので注意してる。
仕事にならないし首が上げられない。動くのがしんどかった。
整体、針でかなり良くなったよ。
今は夜寝る前ゆっくりお風呂に浸かった後に、
タイガーバーム(白)を塗ってしっかりマッサージして、
その部分に使い捨てカイロを1時間くらい貼ってコリをほぐしている。
使い捨てカイロはあまり長く貼っておくと低温火傷を起こすので注意してる。
吐き気わかります！頭痛もきますよね。私も上半身がとにかくガッチガチで鍼灸、マッサージに行っても驚かれるほどです。お風呂でよくあったまったりストレッチをしたりしていますがなかなか改善されません。明日久しぶりに鍼灸かマッサージに行こうと思います。
522 ：病弱名無しさん：2007/04/05(木) 00:16:35 ID:ZbCll8av
>>520-521
自分も上半身がちがちで、一時期は腰から足にもきました。
夜、痺れや痛みで睡眠不足に・・・。
マッサージに行ったら驚かれました。
今は薬＆マッサージに通う日々。風呂はゆっくり。
疲れをためないように休養できるときはしっかりと。
自分も上半身がちがちで、一時期は腰から足にもきました。
夜、痺れや痛みで睡眠不足に・・・。
マッサージに行ったら驚かれました。
今は薬＆マッサージに通う日々。風呂はゆっくり。
疲れをためないように休養できるときはしっかりと。
ハンズあたりの寝具売り場に行ったら、
なんとかアドバイザーみたいな人に説明もらえるかなあ。
もうしんどくて。
なんとかアドバイザーみたいな人に説明もらえるかなあ。
もうしんどくて。
524 ：病弱名無しさん：2007/04/07(土) 07:46:26 ID:/YZen27+
対人緊張症ですが肩こりと関係あるかな
525 ：病弱名無しさん：2007/04/07(土) 08:48:59 ID:GjHFOL8s
肩凝りから足のほうまで痛くなって救急車で運ばれました。事務の仕事をしているけどこの仕事している限り酷い肩凝りなおらないかも
527 ：病弱名無しさん：2007/04/07(土) 14:54:16 ID:GjHFOL8s
525です。今は葛根湯とｼｬｸﾔｸ甘草湯飲んでます。肩凝りなおったらすごく気持ちも安定しそうだ
528 ：病弱名無しさん：2007/04/08(日) 01:23:25 ID:7WDrI/0Q
今日は朝から上司に小言や私がやらかしたミスでもないのに怒られたりしてストレスで頭痛肩凝りが酷かった。薬飲んでも効かないし。明日休みたーい。マッサージ行っても変わらないし、うつぎみ。
中学の時に整骨院で肩をボキボキってやってもらったことあるけど、
治療後の肩の軽さと爽快感に感動したな。
治療後の肩の軽さと爽快感に感動したな。
>>528
それはメンヘル板向きの呟きだな
それはメンヘル板向きの呟きだな
医者に肩こりからくる緊張性頭痛と診断されて
ﾃﾞﾊﾟｽを２週間分貰いました
飲むと眠気がくるから夜寝る前に飲んでと言われ飲んでます
おかげでｸﾞｯｽﾘ眠れるようにはなったけど肩こりに効いてるのかはわからない
肩こりの酷い昼間の仕事中に効いてくれないと
飲んでても意味ないのでは？と思って
ﾃﾞﾊﾟｽ飲んでる人どぅですか？効いてますか？
ﾃﾞﾊﾟｽを２週間分貰いました
飲むと眠気がくるから夜寝る前に飲んでと言われ飲んでます
おかげでｸﾞｯｽﾘ眠れるようにはなったけど肩こりに効いてるのかはわからない
肩こりの酷い昼間の仕事中に効いてくれないと
飲んでても意味ないのでは？と思って
ﾃﾞﾊﾟｽ飲んでる人どぅですか？効いてますか？
532 ：病弱名無しさん：2007/04/08(日) 16:01:13 ID:DtycbcUA
デパスとミオナールを飲んでましたが、全く効かなかったですね。
いい薬だとは聞きますが、効く人効かない人といるようです。
私は、デパス以上にいい内服薬は知りません。
効かないならそのことを医師に言って、薬をどうするか相談しましょう。
いい薬だとは聞きますが、効く人効かない人といるようです。
私は、デパス以上にいい内服薬は知りません。
効かないならそのことを医師に言って、薬をどうするか相談しましょう。
533 ：病弱名無しさん：2007/04/09(月) 00:33:32 ID:DhEOqd+w
デパスはよく効くけど短時間だし本当に眠ってしまうよ
このあいだ仕事の引き継ぎ(一対一)で寝てしまい唖然とさせてしまった
このあいだ仕事の引き継ぎ(一対一)で寝てしまい唖然とさせてしまった
普段緊張というか肩に力入りっぱなしって感じなんだけど
デパス飲むとそれが緩むのがわかるね
デパス飲むとそれが緩むのがわかるね
俺はまったく利かなかったなあ
鬱で休職中ですが、顎関節症もなっていて全身ｶﾞﾁｶﾞﾁで休職前は背中痛くて歩けないほどだった。
歯医者も行ったし、心療科でもｾﾊﾟｿﾞﾝ処方してもらったけど、医者にこりゃ整体かそっちの専門に行った方がええでと言われて、接骨院へ行ったらだいぶ良くなった。
心の方も少し軽くなったよ。鬱っぽい人はメンタルと併用して治療した方がいいと思うよ。
歯医者も行ったし、心療科でもｾﾊﾟｿﾞﾝ処方してもらったけど、医者にこりゃ整体かそっちの専門に行った方がええでと言われて、接骨院へ行ったらだいぶ良くなった。
心の方も少し軽くなったよ。鬱っぽい人はメンタルと併用して治療した方がいいと思うよ。
537 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 15:18:05 ID:22I/q+N1
肩凝りもう辛いです 特に首から頭が病んで先週吐いてしまいました。左顔面けいれん・・・もうここまで来ると脳の病気？
538 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 21:20:22 ID:5+zi0sDe
肩こり酷いなー。
今日は目から来た感じ。寝よ。
今日は目から来た感じ。寝よ。
なかなかいい整体に出会わないのが
つらいですねぇ。
私は起き上がれないほどの痛みに
毎朝苦しんでます
つらいですねぇ。
私は起き上がれないほどの痛みに
毎朝苦しんでます
541 ：病弱名無しさん：2007/04/11(水) 13:12:16 ID:yXxACDm6
首動かないほどきつかった上頭痛まで併発してたのでマッサージ受けて来ますた。
上手な人に当たってよかった…。
頭すっきりしましたわ
上手な人に当たってよかった…。
頭すっきりしましたわ
アンメルツと、ピップエレキバン試してみた。
アンメルツ塗ってから、貼ったんだけど、２時間後くらいに患部がホクホクと熱くなってきて
体によさそう。しばらくこれで様子みるかな。
てか、肩首がこって、首を斬首してほしいと思ったくらいだ。つらいよなあ
アンメルツ塗ってから、貼ったんだけど、２時間後くらいに患部がホクホクと熱くなってきて
体によさそう。しばらくこれで様子みるかな。
てか、肩首がこって、首を斬首してほしいと思ったくらいだ。つらいよなあ
肩甲骨の内側が痛くてついに胸骨までベキバキいいだしたorz
バンザイして首を左右に倒すと肩～首の奥の筋肉まで伸びることを発見
トイレとか狭いところで手を左右真横の壁に保持してやると効果的
バンザイして首を左右に倒すと肩～首の奥の筋肉まで伸びることを発見
トイレとか狭いところで手を左右真横の壁に保持してやると効果的
544 ：病弱名無しさん：2007/04/12(木) 22:26:56 ID:2Tbv+zEQ
本日初めてここのスレを拝見しました。自分はＸ線の結果 スタンドネックだそうです。
２年間ほどペインクリニックで星状神経節ブロックを試しました。
最初の１回目は劇的に効きましたが麻酔の耐性がつくのか
あとはダメですね。
テルネリンもあまり効果ナシ。
２年間ほどペインクリニックで星状神経節ブロックを試しました。
最初の１回目は劇的に効きましたが麻酔の耐性がつくのか
あとはダメですね。
テルネリンもあまり効果ナシ。
545 ：病弱名無しさん：2007/04/12(木) 22:28:37 ID:2Tbv+zEQ
544です。ペインはあきらめて整骨院デビュー。
巣鴨駅前の某針灸整骨院に２回通って劇的に効きました。
今思うと力任せの荒治療だと思います。
でもダメですね、巣鴨には２年以上通ってますが
（保険がきくので１回６００円だし）
最近になって知ったのは翌日揉み返しがくるほどの
マッサージってよくないんだということ…orz
整形の先生も脳内モルヒネがその時は出て良くなった気がしても根本的な治療では
ないんですね。
巣鴨駅前の某針灸整骨院に２回通って劇的に効きました。
今思うと力任せの荒治療だと思います。
でもダメですね、巣鴨には２年以上通ってますが
（保険がきくので１回６００円だし）
最近になって知ったのは翌日揉み返しがくるほどの
マッサージってよくないんだということ…orz
整形の先生も脳内モルヒネがその時は出て良くなった気がしても根本的な治療では
ないんですね。
546 ：病弱名無しさん：2007/04/12(木) 22:31:55 ID:2Tbv+zEQ
544です。また続投スマソ。
１回４千円の個人宅の整体に通ってみました。
巣鴨の力強いマッサージに慣れた体にはソフトマッサージは効いた感がなく、
針を足首や頭頂部に打っても効いた感がなく４回でやめました。
今思えば金銭的に余裕があれば個人宅の施術が正しかったかもです。
先週、背中がパンパンに張って初めて整形外科にかかりました。
左手がしびれるので来週ＭＲＩを撮りに行きます。
色々試してますがやはり運動とかストレッチが一番なのでしょうか？
今のところエレキバンが一番の特効薬です。
「十字式」はどうなんですか？
１回４千円の個人宅の整体に通ってみました。
巣鴨の力強いマッサージに慣れた体にはソフトマッサージは効いた感がなく、
針を足首や頭頂部に打っても効いた感がなく４回でやめました。
今思えば金銭的に余裕があれば個人宅の施術が正しかったかもです。
先週、背中がパンパンに張って初めて整形外科にかかりました。
左手がしびれるので来週ＭＲＩを撮りに行きます。
色々試してますがやはり運動とかストレッチが一番なのでしょうか？
今のところエレキバンが一番の特効薬です。
「十字式」はどうなんですか？
547 ：病弱名無しさん：2007/04/12(木) 22:34:34 ID:geCnog0P
毎日でも肩揉んでほしい私の一時期のお気に入りはとんかちや肉叩きでした。
あんなので肩叩くと深い所まで響く感じがホント気持ち良かったんだけど…。
皆はどう？
>>542
それ今試し中。何かヴェポラップよりスースーするね。
>>543
私も肩甲骨の内側は常時詰まる感じがする。
ゴルフボール大のを固めのゴムボールを、自分の背中と壁で挟むと気持ち良くない？ツボヒットしたらサイコーだよ？
その体操さっきやったら気持ち良かったわ。毎日やるようにしたらちょっと違うかな。
あんなので肩叩くと深い所まで響く感じがホント気持ち良かったんだけど…。
皆はどう？
>>542
それ今試し中。何かヴェポラップよりスースーするね。
>>543
私も肩甲骨の内側は常時詰まる感じがする。
ゴルフボール大のを固めのゴムボールを、自分の背中と壁で挟むと気持ち良くない？ツボヒットしたらサイコーだよ？
その体操さっきやったら気持ち良かったわ。毎日やるようにしたらちょっと違うかな。
つか自分のレスに自演のようなレスつけてもうたしorz
ストレッチ3日目。胸骨の痛みとベキバキは軽減されつつも壁で上体保持しないと
腰に負担がかかる感じがしました。でもぐぐっとそらすと気持ちいい。
肩甲骨がグリっと言う。どれだけ自分が前屈姿勢で生活してたか痛感。
ストレッチ3日目。胸骨の痛みとベキバキは軽減されつつも壁で上体保持しないと
腰に負担がかかる感じがしました。でもぐぐっとそらすと気持ちいい。
肩甲骨がグリっと言う。どれだけ自分が前屈姿勢で生活してたか痛感。
550 ：病弱名無しさん：2007/04/13(金) 19:48:11 ID:TvGwFjar
私の場合、劇的に効くというわけではないけど効果が出るのは
ゲルマニウム温浴と遠赤外線のみ。
お金かかるからあまり行けないのが難点。
ゲルマニウム温浴と遠赤外線のみ。
お金かかるからあまり行けないのが難点。
自分の手が取り外し可能だったらいいのに。
そしたらおもいっきり肩をもめる
そしたらおもいっきり肩をもめる
クイックマッサージで、とにかく僧帽筋を揉んでくれ、と言ったら
なにかスポーツでもやっているんですか、
そんな用語を使って具体的な指定をしてくるお客さんも珍しい、と言われた。
凝って凝ってしょうがないから、
Webで解剖図を眺めながら痛いところを探してただけだ。
なにかスポーツでもやっているんですか、
そんな用語を使って具体的な指定をしてくるお客さんも珍しい、と言われた。
凝って凝ってしょうがないから、
Webで解剖図を眺めながら痛いところを探してただけだ。
週２でプール通い始めた。
大分、肩こり改善したよ。
大分、肩こり改善したよ。
ライター業。仕事柄、肩も首もバキバキで発狂しそうだったが、
暇さえあれば6キロのダンベルをぐるぐる振り回すようにしていたら、段々よくなってきた！
腕がパンパンに筋肉痛だけれども…
暇さえあれば6キロのダンベルをぐるぐる振り回すようにしていたら、段々よくなってきた！
腕がパンパンに筋肉痛だけれども…
明日久々の土日休みだから、九時ぐらいまで寝て寝て寝てやるぞー!!だったのに…さ。肩と首の不快感と頭痛で目が覚めた。勿体ない勿体ない…ちくしょ
ｱﾝﾒﾙﾂ塗って寝たのに駄目だった。せめて頭痛だけでも無くなれば、また寝れるのに…
ｱﾝﾒﾙﾂ塗って寝たのに駄目だった。せめて頭痛だけでも無くなれば、また寝れるのに…
プールよさげだよなあ。健康にもいいし。
ただ後始末が面倒なんだよな。あと泳いでるとたまに痰みたいなのが流れてくるときがある。
ただ後始末が面倒なんだよな。あと泳いでるとたまに痰みたいなのが流れてくるときがある。
枕があわなかったのか昨日枕なしで寝たら少しましになった。
>>554
６㌔は重すぎじゃあないか？
６㌔は重すぎじゃあないか？
いや、そのくらいのがいいんじゃないか？
３キロでためしてみたけど、軽すぎてあまり効果がないように思えた。
ただグルグルは医学的にどうなんだろう。
３キロでためしてみたけど、軽すぎてあまり効果がないように思えた。
ただグルグルは医学的にどうなんだろう。
560 ：287：2007/04/15(日) 12:20:55 ID:NMIlXg7Y
肩こりと首の痛みがやばい…
首は上に曲げたら痛いし回すのも痛い
肩こりはストレッチしてもお風呂で肩グルングルン回しても
治る気配すらない…
ここ最近一日中肩揉んでるんだけどな…
腕を上げたら少し痛い…
まだ自分二十歳にもなってない若い人だけどまさか
肩こりの板くるとは思ってなかったorz
首は上に曲げたら痛いし回すのも痛い
肩こりはストレッチしてもお風呂で肩グルングルン回しても
治る気配すらない…
ここ最近一日中肩揉んでるんだけどな…
腕を上げたら少し痛い…
まだ自分二十歳にもなってない若い人だけどまさか
肩こりの板くるとは思ってなかったorz
一日中座りっぱなしの仕事してりゃ、年齢に関係なく肩こるだろ
肩こりひどい人で円形脱毛になった人とかいる？
564 ： ◆.JY7El.tus ：2007/04/16(月) 12:23:12 ID:0qg/I+rQ
>>551,>>563
要するにONE PIECEのバギーみたいな感じ？
取り外し、交換可能でついでに後ろ向きにも出来るから、
凝りに対してちゃんと親指が当たる。
夜寝る前なんか凄くいいかもね。バギーウラヤマシス
首肩腰と背骨に沿って凝ってる状態が通常と化してるから、
ほぐすとゆらゆらと夢心地でそのまますぅって眠れそう。
要するにONE PIECEのバギーみたいな感じ？
取り外し、交換可能でついでに後ろ向きにも出来るから、
凝りに対してちゃんと親指が当たる。
夜寝る前なんか凄くいいかもね。バギーウラヤマシス
首肩腰と背骨に沿って凝ってる状態が通常と化してるから、
ほぐすとゆらゆらと夢心地でそのまますぅって眠れそう。
ゴリラをてなづけて、肩もみをしてもらう。
握力も相当なもんだから、気持ちいい。
握力も相当なもんだから、気持ちいい。
骨折するんだぜ？
ハリボーイを注文してみた。
マッサージよりは安いのでダメでもともと。
成果があったら報告する。
マッサージよりは安いのでダメでもともと。
成果があったら報告する。
肩というか首というかとにかく痛くて熱持ってる感じ。
血圧高いのも影響してるかなあ。
血圧高いのも影響してるかなあ。
薬出してもらったら楽になりました。もっと早く貰えばよかった…
571 ：病弱名無しさん：2007/04/17(火) 19:57:47 ID:dpUHYEWQ
昔テレビで肩こり防止としてグルグルしてたのを見たような気が…
しかし3キロも6キロも重たいんじゃないかな
ダイソーで1キロのダンベル買ってグルングルンしてみたら
右手後方回しの時だけ肩甲骨の内あたりからゴキゴキ音がする
やっぱり筋がおかしくなってるorz
しかし3キロも6キロも重たいんじゃないかな
ダイソーで1キロのダンベル買ってグルングルンしてみたら
右手後方回しの時だけ肩甲骨の内あたりからゴキゴキ音がする
やっぱり筋がおかしくなってるorz
>>571
＼(＾o＾)／
↑腕を真っ直ぐじゃなくてこんな感じでバンザイすれば倒せるよ。
バンザイの腕を真っ直ぐにしてしばらくキープしてたら、肩や腕の血の
巡りがジワ～ッと一時的に良くなるような気がする。
＼(＾o＾)／
↑腕を真っ直ぐじゃなくてこんな感じでバンザイすれば倒せるよ。
バンザイの腕を真っ直ぐにしてしばらくキープしてたら、肩や腕の血の
巡りがジワ～ッと一時的に良くなるような気がする。
ダンベル体操は確かにきくかも。肩がこってるけど
運動はあまりしてない人は、筋肉つけたほうがいいのかもな。
ダンベルを水平に持ち上げて、それを維持するだけで
なんか肩の筋肉のこっている部分も動かされて、血行がよくなってる感じ。
疲れるけどなんか肩だけは気持ちいいみたいな。
ただ軽すぎだとあまり効果はない？自分は１０キロのでやってるけど。
運動はあまりしてない人は、筋肉つけたほうがいいのかもな。
ダンベルを水平に持ち上げて、それを維持するだけで
なんか肩の筋肉のこっている部分も動かされて、血行がよくなってる感じ。
疲れるけどなんか肩だけは気持ちいいみたいな。
ただ軽すぎだとあまり効果はない？自分は１０キロのでやってるけど。
説明不足ですいません。
バケツに水を入れ落ちないようにグルングルンするイメージです。
だから10キロだと非常に危険です。肩が外れるかも。
確かに筋肉を付けるのが一番なんでしょうね…
バケツに水を入れ落ちないようにグルングルンするイメージです。
だから10キロだと非常に危険です。肩が外れるかも。
確かに筋肉を付けるのが一番なんでしょうね…
やっぱり、クロールが一番。
ピップエレキバンを初体験。
貼って７時間、徐々に効き始めてきました。
貼って７時間、徐々に効き始めてきました。
578 ： ◆.JY7El.tus ：2007/04/18(水) 19:26:01 ID:5nt53bzF
>>576
クロールは沈むからやだ…orz。平泳ぎじゃダメ？
>>577
それぐらいしてやっとほかほかするのに翌日お風呂入るときに勿体ないなと思いながら捨ててます。
皆はお風呂入るときエレキバンどうしてるんだろう。
昨日夜勤明け今日お休みで二日連続で整体のお世話になった。
だいぶ解れて併発してた頭痛が消えた分かなりマシかも。
てか長い年月+三日勤+夜勤明けで熟成された私の肩ごり首ごりは(こり、何て可愛いもんじゃなく)
彼等を大いに驚かせたわけだけど…
暫く整体、マッサージ、ストレッチ、プラス薬物の併用で様子見る。
クロールは沈むからやだ…orz。平泳ぎじゃダメ？
>>577
それぐらいしてやっとほかほかするのに翌日お風呂入るときに勿体ないなと思いながら捨ててます。
皆はお風呂入るときエレキバンどうしてるんだろう。
昨日夜勤明け今日お休みで二日連続で整体のお世話になった。
だいぶ解れて併発してた頭痛が消えた分かなりマシかも。
てか長い年月+三日勤+夜勤明けで熟成された私の肩ごり首ごりは(こり、何て可愛いもんじゃなく)
彼等を大いに驚かせたわけだけど…
暫く整体、マッサージ、ストレッチ、プラス薬物の併用で様子見る。
579 ：病弱名無しさん：2007/04/18(水) 19:36:37 ID:oA3XZtrP
ウェットティッシュとかで拭いて再利用
替えシールとかあるっぽい
俺はテーピングで貼っちゃってる
替えシールとかあるっぽい
俺はテーピングで貼っちゃってる
>>573
サンクス。さっそくやってみましたが、気持ちよかったです。
サンクス。さっそくやってみましたが、気持ちよかったです。
581 ： ◆.JY7El.tus ：2007/04/18(水) 22:43:32 ID:5nt53bzF
582 ：病弱名無しさん：2007/04/18(水) 23:14:59 ID:jOhJa7Z+
アンメルツもピップも温湿布も電マも効かなくなり、知り合いの整骨院で遂に針デビュー。
初めてだったので、まだ効果は出てこないみたい。明日また行ってきます！
初めてだったので、まだ効果は出てこないみたい。明日また行ってきます！
583 ：病弱名無しさん：2007/04/19(木) 00:58:50 ID:wA8bABBR
痛みがひどい時は消炎効果がある張り薬や塗り薬を使っているが皆さんは何を使っていますか？
自分としてはちと高いがフェイタス最強なんだが。
自分としてはちと高いがフェイタス最強なんだが。
ハリボーイ買ってみた。圧電素子を使ってるのかな？
抵抗の小さい、手のひらや手の甲には確かに相当ビリッとくるが
肩・首・背中などでは電流が分散してしまってあまり刺激がない。
次は足の裏でも試してみますわ。
抵抗の小さい、手のひらや手の甲には確かに相当ビリッとくるが
肩・首・背中などでは電流が分散してしまってあまり刺激がない。
次は足の裏でも試してみますわ。
やっぱり風呂上がりの温湿布最強。効きすぎて肩が痛かった…
失礼、素でまちがえた。
抵抗の大きい、手のひら
が正解。
抵抗の大きい、手のひら
が正解。
首周りにプッピエレキバン６個くらい貼ったまま
取るの忘れてコンビニに買い物に行ったことあったな。
後ろに人が並んでいたから、恥ずかしかったのをおぼえている。
店出てから速攻とったけど
取るの忘れてコンビニに買い物に行ったことあったな。
後ろに人が並んでいたから、恥ずかしかったのをおぼえている。
店出てから速攻とったけど
ピップのマグネループ試してみては
自分にはいまいち効かなかったけど
自分にはいまいち効かなかったけど
アンメルツやフェイタス、ゼノールなどいろいろ使ってきたけど、ハイコリナール最強！
一番効くような気がする。しかも安いし。
一番効くような気がする。しかも安いし。
590 ：病弱名無しさん：2007/04/19(木) 20:47:49 ID:+EDjkotI
544です。
左手の痺れが気になったので整形外科にかかり首のＭＲＩ撮りました。
結果は『頚椎椎間板ヘルニア』(/；_・、)
今日１２キロの首の牽引をしましたよ。
あとは湿布＋飲み薬が出された。
３週間から３ヶ月の手術をしない治療で約８５-９０％の人は良くなると
言われています。
痺れがある人は整形外科にかかった方がよいかもです。
牽引はできるだけ通い、続けます。
左手の痺れが気になったので整形外科にかかり首のＭＲＩ撮りました。
結果は『頚椎椎間板ヘルニア』(/；_・、)
今日１２キロの首の牽引をしましたよ。
あとは湿布＋飲み薬が出された。
３週間から３ヶ月の手術をしない治療で約８５-９０％の人は良くなると
言われています。
痺れがある人は整形外科にかかった方がよいかもです。
牽引はできるだけ通い、続けます。
>>590
首の牽引って気持ちよさそうだよなあ。
首吊りの紐のようなのを作ってから、頭に鉢巻をして
鉢巻にその紐をひっかけて、ぶらんぶらんするのを作ったことあるけど
結構気持ちよかった。本当は首に巻きたいんだけど死ぬ恐れがあるからな。
首の牽引って気持ちよさそうだよなあ。
首吊りの紐のようなのを作ってから、頭に鉢巻をして
鉢巻にその紐をひっかけて、ぶらんぶらんするのを作ったことあるけど
結構気持ちよかった。本当は首に巻きたいんだけど死ぬ恐れがあるからな。
整骨院へ針治療に行ったら、「目と歯（噛み合わせ）悪いでしょ？」って言われた。
私の場合、そこから肩こりがきているらしい。
初めていい病院に出会えた！
私の場合、そこから肩こりがきているらしい。
初めていい病院に出会えた！
デパートとかにある、２０分２０００円とかのモミモミ店に行って
３５分２６００円のコースを選んでやってもらった。
悪い人に当たったのかわからないけど、揉む力は強いんだけど
それが痛いだけで、ツボにあたらない。首周りを重点的にやってもらったんだけど
失敗したかなー。なんか逆にひどくなったような。
今度は針灸に行ってみようかな。
３５分２６００円のコースを選んでやってもらった。
悪い人に当たったのかわからないけど、揉む力は強いんだけど
それが痛いだけで、ツボにあたらない。首周りを重点的にやってもらったんだけど
失敗したかなー。なんか逆にひどくなったような。
今度は針灸に行ってみようかな。
針灸いいですよ！安いし。
私の行ってる所は初回820円で2回目以降420円です。
ちなみに、針＆電気10分→肩温め10分→再び針→マッサージです。
前に行った整形外科なんて、レントゲン撮って電気やって薬もらっただけで3000円でした…
私の行ってる所は初回820円で2回目以降420円です。
ちなみに、針＆電気10分→肩温め10分→再び針→マッサージです。
前に行った整形外科なんて、レントゲン撮って電気やって薬もらっただけで3000円でした…
私体重が80キロあって、そのせいかどうかわからないけど、ひどい肩凝りで悩んでます。
最近あまりに症状がひどいので、運動不足も原因のひとつかなと思い、ウォーキングを始めました。
これで少しは軽くなるかな。
あんまり関係ないですかねぇ（´・ω・`）
最近あまりに症状がひどいので、運動不足も原因のひとつかなと思い、ウォーキングを始めました。
これで少しは軽くなるかな。
あんまり関係ないですかねぇ（´・ω・`）
599 ：病弱名無しさん：2007/04/21(土) 00:05:02 ID:JyEmPPNz
イオンセルって買った人居ますか？
>>596医療事務やってたけどレントゲンって高いんですよ
肩だから範囲も広く撮ってるだろうし
肩だから範囲も広く撮ってるだろうし
601 ： ◆.JY7El.tus ：2007/04/21(土) 18:17:12 ID:Bfv/bwZz
ヒサミツ製薬の『直貼』の小さい奴を、
首から肩にかけて両側に一枚ずつ貼ってみた。
熱発中の誰かに手を置いてもらってるみたい。
ほぉ～っとなって首の力が抜け、クルンクルン回った。
調度その時毛布を背にしていたせいか、
その暖かさが腰まで響く感じがして眠くて堪らなくなった。
目が覚めた今大分肩が軽い。どれだけもつか今から楽しみ。
首から肩にかけて両側に一枚ずつ貼ってみた。
熱発中の誰かに手を置いてもらってるみたい。
ほぉ～っとなって首の力が抜け、クルンクルン回った。
調度その時毛布を背にしていたせいか、
その暖かさが腰まで響く感じがして眠くて堪らなくなった。
目が覚めた今大分肩が軽い。どれだけもつか今から楽しみ。
602 ：病弱名無しさん：2007/04/21(土) 23:19:47 ID:p29jCRe4
肩こり、首痛がひどくなったら高熱が出ますかね？
昨夜から九度前後て今は微熱です。肩と首がすごく痛いです。
昨夜から九度前後て今は微熱です。肩と首がすごく痛いです。
603 ：病弱名無しさん：2007/04/22(日) 05:17:51 ID:PrLe3HBJ
>>602
ただの風邪
ただの風邪
604 ：病弱名無しさん：2007/04/22(日) 09:56:28 ID:10FYIh/p
>>602
インフルエンザだね
インフルエンザだね
>>602
肺炎かも
肺炎かも
肩や背中のコリがひどかったけど、
泳いだ後はその苦しさを忘れてる事に気付いた。
個人的にクロールが一番効いたので、
肩が凝ったら家でもクロールのフォームで腕を回したりしてる。
肩周辺がポカポカしてきて、ちょっと楽になる。
泳いだ後はその苦しさを忘れてる事に気付いた。
個人的にクロールが一番効いたので、
肩が凝ったら家でもクロールのフォームで腕を回したりしてる。
肩周辺がポカポカしてきて、ちょっと楽になる。
日中は肩胛骨まわりがムズムズしびれるだけで、
お風呂上がりに後頭部から肩胛骨・肘まで
パンパンに張って痛みだすんですが…何故なんでしょう。
クロールやってみます
お風呂上がりに後頭部から肩胛骨・肘まで
パンパンに張って痛みだすんですが…何故なんでしょう。
クロールやってみます
608 ：病弱名無しさん：2007/04/23(月) 15:59:38 ID:qwGGbYFR
今までもヤバかった肩凝り、それでもこのスレに書き込んだ事はなかったけど、もう無理我慢出来ん。
数日前から右腕に痺れを覚え始め、なんで？リウマチ？って感じだったんだけど、今日起きたら肩甲骨から右の二の腕にかけて強烈な痛みが走りっパナシ…orz
本気でただの肩凝りか？ってぐらい。
医者に足を運ぶ時間が中々とれんので、どなたか応急処置ご存じの方がアドバイスお願いですorz
数日前から右腕に痺れを覚え始め、なんで？リウマチ？って感じだったんだけど、今日起きたら肩甲骨から右の二の腕にかけて強烈な痛みが走りっパナシ…orz
本気でただの肩凝りか？ってぐらい。
医者に足を運ぶ時間が中々とれんので、どなたか応急処置ご存じの方がアドバイスお願いですorz
609 ：病弱名無しさん：2007/04/23(月) 16:07:18 ID:rPEVOwPP
>>608
それ頸椎ヘルニアか胸郭出口症候群だと思われます。素人ではどうしようもないのですぐに整形外科へ。
はじめからMRIなど検査設備の整った大きい病院へ行かれた方がいいです。
レントゲンだけでは分からないことが多過ぎです。
それ頸椎ヘルニアか胸郭出口症候群だと思われます。素人ではどうしようもないのですぐに整形外科へ。
はじめからMRIなど検査設備の整った大きい病院へ行かれた方がいいです。
レントゲンだけでは分からないことが多過ぎです。
610 ：病弱名無しさん：2007/04/23(月) 18:24:13 ID:qwGGbYFR
611 ：病弱名無しさん：2007/04/24(火) 06:51:20 ID:6Ls2uOdv
>>610
私も仕事の関係で我慢しまくってどーしようもなくなってから病院に行ったくちです。
はじめはひどい肩凝りくらいに思ってたから。
しまいには更に悪化、休職の末、治らず退職しました。
早めに診察受けてくださいね。
私も仕事の関係で我慢しまくってどーしようもなくなってから病院に行ったくちです。
はじめはひどい肩凝りくらいに思ってたから。
しまいには更に悪化、休職の末、治らず退職しました。
早めに診察受けてくださいね。
612 ：病弱名無しさん：2007/04/24(火) 11:04:25 ID:ZjfKaeAw
子供の頃肩こりがひどかったけど
大人になってから自然と治ったな
こういうの珍しいんだろな
大人になってから自然と治ったな
こういうの珍しいんだろな
高校入試の時の趣味の欄に、肩もみって記入したの思い出した。
てか、今思うと担任止めろよって感じだよな。
しかも面接官にそこだけねぶるように突っ込まれるし。
てか、今思うと担任止めろよって感じだよな。
しかも面接官にそこだけねぶるように突っ込まれるし。
よく考えると一番悪いのは自分なんだよな。ごめん
うーん、肩部分を鍛えるのもいいけど
暖めるのもよさげだな。
シャワーでじっと患部に直撃させてたけど、結構心地よい。
↑にあるホカホカシップとか買ってみようか
暖めるのもよさげだな。
シャワーでじっと患部に直撃させてたけど、結構心地よい。
↑にあるホカホカシップとか買ってみようか
週２で、ジム通うようになって肩こり大分改善された。
（プールやランニングで1回3時間くらい）
肩こりって運動不足が原因ってのも、結構あるんだろうなぁ。
（プールやランニングで1回3時間くらい）
肩こりって運動不足が原因ってのも、結構あるんだろうなぁ。
仕事でＰＣを使っているせいか肩こりがひどい(;つД｀)
運動不足というのもあるのだろうけど、家に21時ごろ帰宅したのではさすがになにもする気になれないダメな俺
指圧に行っても一週間弱くらいしかもたないし
どうしたもんだろうか
運動不足というのもあるのだろうけど、家に21時ごろ帰宅したのではさすがになにもする気になれないダメな俺
指圧に行っても一週間弱くらいしかもたないし
どうしたもんだろうか
昨日マッサージしてもらったのに、もうガチガチに固まってしまった
タイ古式ってどうなんですかね。
620 ：病弱名無しさん：2007/05/04(金) 02:09:00 ID:LaTjsatL
↓↓肩こりに関して詳しく載ってるものがあったので書きます
・慢性化すると痛みはなかなかとれない
・痛みにより益々筋肉が硬直するので、痛みを軽減させる必要がある
・慢性化したコリは直接刺激を入れないとほぐれない
・マッサージや鍼は、継続的に行うことで次第に
筋肉を安定状態に持っていき、長持ちさせることができるようになる
・「コリ」は幼少期からの積み重ねで出来るものであり
急に酷くなったとしても、それまでの積み重ねが根本原因
・凝ることにより、筋肉の可動範囲が更に狭まるため
適度な筋トレが必要
つまり
・定期的なマッサージや鍼治療
・毎日の筋トレ
・痛みをとめる(神経ブロック、痛み止め、湿布など)
を単独じゃなくて、並行して行わないとダメみたい。参考になったので。
・慢性化すると痛みはなかなかとれない
・痛みにより益々筋肉が硬直するので、痛みを軽減させる必要がある
・慢性化したコリは直接刺激を入れないとほぐれない
・マッサージや鍼は、継続的に行うことで次第に
筋肉を安定状態に持っていき、長持ちさせることができるようになる
・「コリ」は幼少期からの積み重ねで出来るものであり
急に酷くなったとしても、それまでの積み重ねが根本原因
・凝ることにより、筋肉の可動範囲が更に狭まるため
適度な筋トレが必要
つまり
・定期的なマッサージや鍼治療
・毎日の筋トレ
・痛みをとめる(神経ブロック、痛み止め、湿布など)
を単独じゃなくて、並行して行わないとダメみたい。参考になったので。
肩こりの症状って肩が痛くなることなの？
俺の場合、頭痛や吐き気がすると肩こってるのかな？って思うけどね。
俺の場合、頭痛や吐き気がすると肩こってるのかな？って思うけどね。
腰ー肩ー首ー後頭部の筋肉は繋がっているから
頭痛がするんじゃないかな。
内側からズキズキするならちがうかもだけど
頭周が痛んだり（孫悟空の輪部分）
寝転んで楽になるなら筋肉痛だとおもう
吐き気は私もするんだけど、原因はわからない
てか起きれない位辛い時に気分いいはずないからなぁ
頭痛がするんじゃないかな。
内側からズキズキするならちがうかもだけど
頭周が痛んだり（孫悟空の輪部分）
寝転んで楽になるなら筋肉痛だとおもう
吐き気は私もするんだけど、原因はわからない
てか起きれない位辛い時に気分いいはずないからなぁ
最近は巻き肩治すべく
なるべく胸張るように過ごしてます
肩甲骨間繋いでる筋肉を緩ませる目的。
ついでになで肩も治したいんだけど
筋肉のつき方である程度治るものなのかな？
なるべく胸張るように過ごしてます
肩甲骨間繋いでる筋肉を緩ませる目的。
ついでになで肩も治したいんだけど
筋肉のつき方である程度治るものなのかな？
事務仕事を始めたので、元々慢性肩コリだったのがひどくなった
左の首筋がコリすぎて腫れてるー
左目に違和感ー
整体行くべきなのかな
左の首筋がコリすぎて腫れてるー
左目に違和感ー
整体行くべきなのかな
肩こり酷いと腫れるの？
肩から首にかけて痛みが酷い。
シャンプーする時、首を下に曲げるのがツラ過ぎる…こんなに苦しいのは初めてだよ。
シャンプーする時、首を下に曲げるのがツラ過ぎる…こんなに苦しいのは初めてだよ。
俺は痛いのは両肩と首筋と耳の下、後はリンパ節？かな。
明日総合病院行って診てもらうんだが、何科に行けばいいんだ？
レントゲンていくらぐらいかかる？
明日総合病院行って診てもらうんだが、何科に行けばいいんだ？
レントゲンていくらぐらいかかる？
628 ：病弱名無しさん：2007/05/10(木) 22:14:38 ID:zchRGNsF
肩こりと目って関係あるんですか？
俺も右が凝ってるんだけど右目の奥が痛いし頭痛もするんだよなあ
俺も右が凝ってるんだけど右目の奥が痛いし頭痛もするんだよなあ
630 ：病弱名無しさん：2007/05/11(金) 19:10:37 ID:mwUxJrzP
４０代の私も撫で肩ですが、肩こりはひどいです。時には頭痛も伴って
ひどい状態です
１ ミオナール 50mg ＊ ２
２ デバス 0.5mg
を処方されましたが、半年経過しても目立った効果は無し。
そこで、
３ 鍼 週一回
を試し始めました。打った、翌日と翌々日はものすごくだるいですが、
それ以降は随分楽になりました。
週二回の水泳もあまり効きませんね。
ひどい状態です
１ ミオナール 50mg ＊ ２
２ デバス 0.5mg
を処方されましたが、半年経過しても目立った効果は無し。
そこで、
３ 鍼 週一回
を試し始めました。打った、翌日と翌々日はものすごくだるいですが、
それ以降は随分楽になりました。
週二回の水泳もあまり効きませんね。
病院行ってきた。
レントゲンとかやってもらいたかったのに、
まずは耳鼻いんこう科に行けって受付で言われた。
そこで異常がなければどっかの開業医に行けとも言われた。
耳鼻科の医師に、肩こりの他に首筋からこめかみ、左の鎖骨の下、
腰、背中も目の奥も痛いって伝えたんだが、鼻と耳の穴見て
首を触診して終わり。異常なしらしい。目か？目から来てるのか？
レントゲンとかやってもらいたかったのに、
まずは耳鼻いんこう科に行けって受付で言われた。
そこで異常がなければどっかの開業医に行けとも言われた。
耳鼻科の医師に、肩こりの他に首筋からこめかみ、左の鎖骨の下、
腰、背中も目の奥も痛いって伝えたんだが、鼻と耳の穴見て
首を触診して終わり。異常なしらしい。目か？目から来てるのか？
耳鼻科よりは整形外科じゃないかね
鍼or上手いマッサージに行くと
たとえ数十分でも終わったあと、顔にどっと疲れが出てるのに気付いた。
コリがひどいのでコレは効いた！軽くなった！って感じはないけど
顔に疲れが出てるって事は効果ありそう。
これからは治療法を鍼かマッサージに絞ることにする。
たとえ数十分でも終わったあと、顔にどっと疲れが出てるのに気付いた。
コリがひどいのでコレは効いた！軽くなった！って感じはないけど
顔に疲れが出てるって事は効果ありそう。
これからは治療法を鍼かマッサージに絞ることにする。
634 ：病弱名無しさん：2007/05/13(日) 01:28:41 ID:euvz5FcN
肩こり過ぎて始めた
ストレッチと太極拳
体だけはくにゃくにゃになって
強靭な肉体を手に入れたが
肩こりだけはどうにもならなかった
現在ナボリンＳというビタミン剤を服用中
あまり信用していないけど・・・壊れた末梢神経に効くらしい
誰か試した人いますか？
ストレッチと太極拳
体だけはくにゃくにゃになって
強靭な肉体を手に入れたが
肩こりだけはどうにもならなかった
現在ナボリンＳというビタミン剤を服用中
あまり信用していないけど・・・壊れた末梢神経に効くらしい
誰か試した人いますか？
>>634
ナボリンＳは高いから、ちょっぴりケチってナボリンＥＢを飲んでます。
以前、膝がずっと痺れていて歩きにくい状態になってしまい、
医者に行ったのだけど、特に原因になるようなものは見つからなかったので、
とりあえずビタミンＢ１２の錠剤を処方されて、それを飲み続けていたら、
膝の痺れよりも先に、肩から背中、腰までガチガチだったコリがほぐれてきて、少し楽になりました。
（効きはじめたのは２週間くらい経ってからで、膝の痺れがとれるまで半年以上飲んでた。）
私の場合、レントゲンを撮ると首の骨が人より多く写ってるとかで、
頭を無理して支えているせいで肩こりになっているから治らないと言われてしまったのですが、
もしかしたら膝の痺れも、それが遠い原因なのかもしれません。
そんな訳で、それ以降、肩こりが特にひどくなったり膝の痺れが出だしたら、
ビタミンＢ１２の入った市販薬ということでナボリンを飲むようにしているのですが、
自分にはそれなりに効いている気がします。
（完治はしませんけど・・・。）
ナボリンＳは高いから、ちょっぴりケチってナボリンＥＢを飲んでます。
以前、膝がずっと痺れていて歩きにくい状態になってしまい、
医者に行ったのだけど、特に原因になるようなものは見つからなかったので、
とりあえずビタミンＢ１２の錠剤を処方されて、それを飲み続けていたら、
膝の痺れよりも先に、肩から背中、腰までガチガチだったコリがほぐれてきて、少し楽になりました。
（効きはじめたのは２週間くらい経ってからで、膝の痺れがとれるまで半年以上飲んでた。）
私の場合、レントゲンを撮ると首の骨が人より多く写ってるとかで、
頭を無理して支えているせいで肩こりになっているから治らないと言われてしまったのですが、
もしかしたら膝の痺れも、それが遠い原因なのかもしれません。
そんな訳で、それ以降、肩こりが特にひどくなったり膝の痺れが出だしたら、
ビタミンＢ１２の入った市販薬ということでナボリンを飲むようにしているのですが、
自分にはそれなりに効いている気がします。
（完治はしませんけど・・・。）
ナボリンは肩を酷使していた時には劇的に効きました。
今日は肩がこるぅー
肩こりん星人
639 ：病弱名無しさん：2007/05/14(月) 23:36:19 ID:+q3XrddD
＞６３５ ナボリン
どうやら頚椎からくる肩こりの
根本治療にはならないようですね・・
でも少しでも良くなりたいので
飲み続けることにします
現在服用一週間です
＞６３６ 私も薬との相性がよければいいのですが
劇的に効いて感動したいです
どうやら頚椎からくる肩こりの
根本治療にはならないようですね・・
でも少しでも良くなりたいので
飲み続けることにします
現在服用一週間です
＞６３６ 私も薬との相性がよければいいのですが
劇的に効いて感動したいです
ツライ・・・
ナボリン買ってこようかなぁ
ナボリン買ってこようかなぁ
あー、今日も肩と首が引きつったように重だるい
即鳴らしたいけどストレッチしてからでないと後で痛みが残る
即鳴らしたいけどストレッチしてからでないと後で痛みが残る
筋トレがいいと聞いたんで、10日ぐらい前から2kgの鉄アレイと腕立てを始めたけど
良くなってる気がしない・・ ちょっと悪化してる希ガス・・・
良くなってる気がしない・・ ちょっと悪化してる希ガス・・・
643 ：病弱名無しさん：2007/05/17(木) 01:15:22 ID:gPp8RS49
炭酸飲料飲むと肩甲骨辺りが痛くなるけど、これっておかしいかな？
645 ：病弱名無しさん：2007/05/17(木) 02:29:39 ID:0vqNMkVT
お風呂でリンパマッサージを始めて3日。
首～肩がなにもしなくても痛かったのがずいぶん楽になりました。
そしてなぜか体重も1㌔減ったｗ
因果関係はないかもしれないけど、ダブルで嬉しいので続けます。
首～肩がなにもしなくても痛かったのがずいぶん楽になりました。
そしてなぜか体重も1㌔減ったｗ
因果関係はないかもしれないけど、ダブルで嬉しいので続けます。
646 ：ツボ：2007/05/17(木) 03:33:50 ID:ZFKYAUOF
[sage]
ニチバンの丸い湿布でロイヒツボ膏貼り薬を首から肩にかけて⑥枚位はるとかなり一時間位したら楽になります！お風呂やシャワーを浴びる時は一時間前に剥がして下さい。熱くなってしまいます！
150枚入りで1200円位です。
ニチバンの丸い湿布でロイヒツボ膏貼り薬を首から肩にかけて⑥枚位はるとかなり一時間位したら楽になります！お風呂やシャワーを浴びる時は一時間前に剥がして下さい。熱くなってしまいます！
150枚入りで1200円位です。
自分が行ってる整形外科は針保険適用じゃないんだけど
これって普通？
これって普通？
>>647
針治療をしているのは鍼灸院もしくは整骨院では？
針の保険適用は病院で許可証だしてもらわないとできない。
＞治療院で健康保険などの保険の適用を受けるには、医師の同意書が必要となります。
＞まず、病院で医師に相談し、治療院を紹介してもらうのもよいでしょう。
＞ただし、治療期間・回数に制限があります。
針治療をしているのは鍼灸院もしくは整骨院では？
針の保険適用は病院で許可証だしてもらわないとできない。
＞治療院で健康保険などの保険の適用を受けるには、医師の同意書が必要となります。
＞まず、病院で医師に相談し、治療院を紹介してもらうのもよいでしょう。
＞ただし、治療期間・回数に制限があります。
かなりやばいです・・・
２２歳なのに肩こりのせいで
右腕の痺れ→両手足の痺れ→頭痛→吐き気→顔面にかるい痺れ
ストレスがはんぱないorz
２２歳なのに肩こりのせいで
右腕の痺れ→両手足の痺れ→頭痛→吐き気→顔面にかるい痺れ
ストレスがはんぱないorz
>>649
仕事のストレスかな?痺れはキツいよな
ストレス性なら彼女(彼氏)や家族に擦ってもらうだけでも少しは楽になるかもな
連れからビリーズブートキャンプのDVD譲ってもらうことになったが肩凝り改善するかな?
仕事のストレスかな?痺れはキツいよな
ストレス性なら彼女(彼氏)や家族に擦ってもらうだけでも少しは楽になるかもな
連れからビリーズブートキャンプのDVD譲ってもらうことになったが肩凝り改善するかな?
肩こり悪化しすぎなのか、わき腹から胸までもズキンズキンする。
はじめは左上半身がそんな感じだったのに、骨盤体操したら左は治って
今度は右側に同じような症状がでてきた。
はじめは左上半身がそんな感じだったのに、骨盤体操したら左は治って
今度は右側に同じような症状がでてきた。
月に1回は肩凝り→頭痛→吐き気。
ここ1～2年の間で、ここまで酷くなるのは半年に1回くらいになりました。
心当たりは・・・と考えると、歯の治療。
元々噛み合わせが悪く（受け口）、かつ奥歯が虫歯だらけだったので、
痛みついでに1年と少しかけて全部治療しました。（受け口はそのまま）
右下奥歯は部分入れ歯に、その他は銀歯に・・・となりましたよorz
もし、歯が悪くて肩凝りもある、という方は、虫歯も疑ってみてはどうでしょう。
あと冷湿布ジプシーが落ち着きそうです。
ら・サロンパス。 他のサロンパスシリーズは、私には効かずorz
運動不足なので、少しずつ体操でもしてみようかな。
ここ1～2年の間で、ここまで酷くなるのは半年に1回くらいになりました。
心当たりは・・・と考えると、歯の治療。
元々噛み合わせが悪く（受け口）、かつ奥歯が虫歯だらけだったので、
痛みついでに1年と少しかけて全部治療しました。（受け口はそのまま）
右下奥歯は部分入れ歯に、その他は銀歯に・・・となりましたよorz
もし、歯が悪くて肩凝りもある、という方は、虫歯も疑ってみてはどうでしょう。
あと冷湿布ジプシーが落ち着きそうです。
ら・サロンパス。 他のサロンパスシリーズは、私には効かずorz
運動不足なので、少しずつ体操でもしてみようかな。
653 ：病弱名無しさん：2007/05/21(月) 02:24:22 ID:fQhL9kQr
652さんと似てるのですが母の事で相談があります。
肩と首が熱を持って痛くて眠れない、嘔吐もある。
現在、糖尿病からくる目の治療中で今月には手術予定。
歯も悪いのですが、なかなか歯医者さんに行けない状態。
二十日朝から左肩の痛みを我慢して仕事をしていて嘔吐もあり、簡単なマッサージを受け、家庭用のマッサージ機でほぐしたのですが
横になれない、吐くことも出来ないで、今は座った状態で肩にアロエと湿布を貼っています。
すぐに病院に行くよう説得したけど、本人は朝まで我慢して鍼灸や接骨院に行くと言い張ってます。
救急に連れて行った方が良いのでしょうか。
また、喋る事も困難な状態で考えうる病名は何でしょうか。
どなたか御教授お願い致します。
肩と首が熱を持って痛くて眠れない、嘔吐もある。
現在、糖尿病からくる目の治療中で今月には手術予定。
歯も悪いのですが、なかなか歯医者さんに行けない状態。
二十日朝から左肩の痛みを我慢して仕事をしていて嘔吐もあり、簡単なマッサージを受け、家庭用のマッサージ機でほぐしたのですが
横になれない、吐くことも出来ないで、今は座った状態で肩にアロエと湿布を貼っています。
すぐに病院に行くよう説得したけど、本人は朝まで我慢して鍼灸や接骨院に行くと言い張ってます。
救急に連れて行った方が良いのでしょうか。
また、喋る事も困難な状態で考えうる病名は何でしょうか。
どなたか御教授お願い致します。
素人のアドバイスよりも救急の方が良いかと
むちうちのせいでもとからあった肩こりが悪化
仕事中に嘔吐
整形外科にわざわざ行ったら吐き気は肩こりに関係ないと言われたんだが…肩がはって気持ちが悪いせいだとしか思えないorz
ここ見てるとみんな吐き気がすごいとか言うけど、どうなんだろ？
仕事中に嘔吐
整形外科にわざわざ行ったら吐き気は肩こりに関係ないと言われたんだが…肩がはって気持ちが悪いせいだとしか思えないorz
ここ見てるとみんな吐き気がすごいとか言うけど、どうなんだろ？
肩こり→頭痛・吐き気は関係あると思うよ
>>649
私も２２だ・・・
顔がしびれるような、ひきつるような違和感があったんだけど
肩こりからきてるのか・・・
顔面麻痺かと思ったけど肩こりで良かった
良くないけど。
ジムに今からいくんだけど
肩こりにはウォーキングやランニングと、水泳どっちがいいですかね。
私も２２だ・・・
顔がしびれるような、ひきつるような違和感があったんだけど
肩こりからきてるのか・・・
顔面麻痺かと思ったけど肩こりで良かった
良くないけど。
ジムに今からいくんだけど
肩こりにはウォーキングやランニングと、水泳どっちがいいですかね。
658 ：病弱名無しさん：2007/05/21(月) 23:00:16 ID:U8nWMPn/
私も顔面のつっぱり感？みたいなの出てきた。
顔面筋が動かしづらいような。
シミ、そばかすが増えた気がするんだけど、やっぱり肩こりのせい？
一刻も早く食い止めたいんだけど・・
みなさんはどうですか？
顔面筋が動かしづらいような。
シミ、そばかすが増えた気がするんだけど、やっぱり肩こりのせい？
一刻も早く食い止めたいんだけど・・
みなさんはどうですか？
659 ：病弱名無しさん：2007/05/21(月) 23:14:03 ID:9dqpV6CJ
頸肩腕症候群っていうんだよ！ 発症２年、未だ本職には戻れず。
けど、仕事を続けられるだけでも有難い。で、回復したら転職してやる！！
けど、仕事を続けられるだけでも有難い。で、回復したら転職してやる！！
660 ：病弱名無しさん：2007/05/22(火) 13:20:16 ID:RX5Mpso7
友近がＣＭしてるピップのマグネループって肩こりに効きますか？使った人いたら教えてください。
>>660
今現在も使ってる。自分は、「ないよりは、いい」位の効き方。
整体→どんどん肩凝り→頭痛吐き気→整体 のサイクルが、
多少長くなるかなという感じ。
だけど、全然ダメだったという書き込みも読んだことあるし、
人によるんじゃないかな。
そんなに高いもんじゃないから試してみてもいいかも。
ダメでも責任は取れんが。
今現在も使ってる。自分は、「ないよりは、いい」位の効き方。
整体→どんどん肩凝り→頭痛吐き気→整体 のサイクルが、
多少長くなるかなという感じ。
だけど、全然ダメだったという書き込みも読んだことあるし、
人によるんじゃないかな。
そんなに高いもんじゃないから試してみてもいいかも。
ダメでも責任は取れんが。
>>657
目からくる肩こりか姿勢からくるものか、生活環境の影響が大きいかも。
俺はパソコンを一日中使う仕事で、熱→頭痛→痺れ→麻痺（ここで病院行った）
頭のMRI撮影してもらって異常無しで診断結果が緊張性頭痛だった。
今は肩こり、ストレートネックと勝負中。
一応、ウォーキングと水泳とストレッチをやってるよ。
水泳は体に負担なく全身運動が出来るから良いって言ってた。
特に、クロールと背泳。
長文失礼しました。
目からくる肩こりか姿勢からくるものか、生活環境の影響が大きいかも。
俺はパソコンを一日中使う仕事で、熱→頭痛→痺れ→麻痺（ここで病院行った）
頭のMRI撮影してもらって異常無しで診断結果が緊張性頭痛だった。
今は肩こり、ストレートネックと勝負中。
一応、ウォーキングと水泳とストレッチをやってるよ。
水泳は体に負担なく全身運動が出来るから良いって言ってた。
特に、クロールと背泳。
長文失礼しました。
663 ：病弱名無しさん：2007/05/22(火) 23:25:39 ID:RX5Mpso7
>>661
教えてくれて、ありがとうございます☆
教えてくれて、ありがとうございます☆
664 ：病弱名無しさん：2007/05/23(水) 09:30:17 ID:hAM19HVj
>>662
ストレートネックって治るのかな？
医者に聞いてもコリを取れば治るとか、一生もんとか、あいまいで･･
カイロもヘタな所に行くと、首が座らなくなったとかヘルニアになったとか
失敗例もたくさんあるから自然に治せればいいんですが・・
ストレートネックって治るのかな？
医者に聞いてもコリを取れば治るとか、一生もんとか、あいまいで･･
カイロもヘタな所に行くと、首が座らなくなったとかヘルニアになったとか
失敗例もたくさんあるから自然に治せればいいんですが・・
>>664
運動とストレッチで首から肩を吊るす筋肉の緊張を、
ほぐしていけば少しずつ改善していくようだよ。
俺の場合は運動とストレッチと座るとき歩くときの姿勢と枕を
気をつけているけど以前よりかは首に違和感は無いし、
肩こりも前よりかは楽になったよ。
整体に行くよりもリハビリ施設がある整形外科で相談すれば、
何かしらのプログラム作ってくれるんじゃないかな。
首の話が多くなって板違い失礼しました。
運動とストレッチで首から肩を吊るす筋肉の緊張を、
ほぐしていけば少しずつ改善していくようだよ。
俺の場合は運動とストレッチと座るとき歩くときの姿勢と枕を
気をつけているけど以前よりかは首に違和感は無いし、
肩こりも前よりかは楽になったよ。
整体に行くよりもリハビリ施設がある整形外科で相談すれば、
何かしらのプログラム作ってくれるんじゃないかな。
首の話が多くなって板違い失礼しました。
後頭部の窪みのやや上が、針で突いたみたいな痛烈な痛みが襲う。
恐らく肩こりから来ていると思うけど、激しく鬱だ。
恐らく肩こりから来ていると思うけど、激しく鬱だ。
668 ：病弱名無しさん：2007/05/23(水) 20:44:23 ID:u6L5y7bS
電気屋で５０万ちかいマッサージ機使ってきたら体がスッキリした(^-^)
お金払ってもいいから何分いくらで使わせてくれるとこないのかなー漫喫のは安いので気持ちよくなかったしな
お金払ってもいいから何分いくらで使わせてくれるとこないのかなー漫喫のは安いので気持ちよくなかったしな
癒しスレにあるよ、大阪みたいだけど
670 ：病弱名無しさん：2007/05/24(木) 04:44:05 ID:LfbE8X6V
>>669
ありがとう(^▽^)
ありがとう(^▽^)
左肩だけ異常に痛い
一人でいるときでも気がついたら肩に力が入ってるorz
一人でいるときでも気がついたら肩に力が入ってるorz
気が付くと肩に力が…は基本だorz
今日は目、首、肩、頭痛のコンボできついわー。
頭痛薬で少し辛さ軽減したけど、やっぱり無理矢理抑えてますって感じだし。
今日は目、首、肩、頭痛のコンボできついわー。
頭痛薬で少し辛さ軽減したけど、やっぱり無理矢理抑えてますって感じだし。
673 ：病弱名無しさん：2007/05/25(金) 18:14:03 ID:OtS5Qhxy
ナボリンＳを２０日間飲み続けたら
下肢の痺れがなくなったよ。
肩こりと首こりも実感できるほどに良くなった。
ただ以前から一日水を３？飲んで
ストレッチも欠かさずにやってたので
予想以上に効果が早く出たのかもしれません。
下肢の痺れがなくなったよ。
肩こりと首こりも実感できるほどに良くなった。
ただ以前から一日水を３？飲んで
ストレッチも欠かさずにやってたので
予想以上に効果が早く出たのかもしれません。
初めてｶｷｺします。今まで肩こりって何？ってくらい
無縁だったんですが最近PCを使う仕事に就いて早や２ヵ月…
最近肩が重くて痛くて…耳鳴り？もします。（右側だけ）
耳鳴りって言うのはﾌﾟｰﾙに入った後耳の中に水が入ってる感じと
音にｴｺｰがかかってる感じで音が響きます…全部初めての経験なんですが
これは肩こりが原因なんでしょうか？不安なのでアドバイスお願いします。
無縁だったんですが最近PCを使う仕事に就いて早や２ヵ月…
最近肩が重くて痛くて…耳鳴り？もします。（右側だけ）
耳鳴りって言うのはﾌﾟｰﾙに入った後耳の中に水が入ってる感じと
音にｴｺｰがかかってる感じで音が響きます…全部初めての経験なんですが
これは肩こりが原因なんでしょうか？不安なのでアドバイスお願いします。
675 ：病弱名無しさん：2007/05/25(金) 20:35:35 ID:m7hMo5QT
>>674
それって自分の声が響く感じする？
それって自分の声が響く感じする？
674です ﾚｽ有難うございます。自分の声はそんなんでないですが
音楽（特に高音・女性ﾎﾞｰｶﾙ）や大きい音には必ず響きます
医者に行ってみようとは思ってますが同じ経験あるかたが居ればと思ったんですが
肩コリから耳はあんまり繋がりはないのですか？
音楽（特に高音・女性ﾎﾞｰｶﾙ）や大きい音には必ず響きます
医者に行ってみようとは思ってますが同じ経験あるかたが居ればと思ったんですが
肩コリから耳はあんまり繋がりはないのですか？
毎朝起きるたびに、すごい肩こり、首の付け根が痛い、そしてなんともいえない
頭の鈍痛・・・
枕があってないのかなー
整形外科に行けばいいのかな。
頭の鈍痛・・・
枕があってないのかなー
整形外科に行けばいいのかな。
680 ：病弱名無しさん：2007/05/29(火) 08:26:27 ID:tLY4n9/D
>>679
整形外科だよー首つるリハビリやったら肩こり直ったんだよね不思議
整形外科だよー首つるリハビリやったら肩こり直ったんだよね不思議
681 ： ◆.JY7El.tus ：2007/05/29(火) 15:31:34 ID:tPaXLc31
別にどんな所行ってもいいの？
つまり、近所にある小さい開業医みたいな所でおＫ？
つまり、近所にある小さい開業医みたいな所でおＫ？
昔から肩こりが酷かったけれど、最近は特に…
首を右に倒すと肩と、肩胛骨に痛みがビリビリと…
肩や首を動かす度にゴリゴリ鳴るし、肩こりの末期症状ですか？
大きな電気屋で最新型のチェアで45分寛いで来たが駄目ポ…
風呂とサウナで温めると楽になるのだが…
でも、明日は朝からスロットやw
首を右に倒すと肩と、肩胛骨に痛みがビリビリと…
肩や首を動かす度にゴリゴリ鳴るし、肩こりの末期症状ですか？
大きな電気屋で最新型のチェアで45分寛いで来たが駄目ポ…
風呂とサウナで温めると楽になるのだが…
でも、明日は朝からスロットやw
頭痛と吐き気が……眠れない…
そして暗い中ふとんで携帯を見てしまう悪循環。
枕って、低い方がいいの？低反発まくら買おうかな……
そして暗い中ふとんで携帯を見てしまう悪循環。
枕って、低い方がいいの？低反発まくら買おうかな……
ミリタリーネック（ストレートネック）と首猫背って同じもの？
685 ： ◆.JY7El.tus ：2007/05/30(水) 08:11:42 ID:ZNI8Rfx8
夜勤明けのお昼寝の時に肩凝りで気持ち悪くなったから
かなり長いこと自分で揉んだり回したりしてたら今日はだいぶ楽だわ。
でも揉み過ぎて痛い＾＾
かなり長いこと自分で揉んだり回したりしてたら今日はだいぶ楽だわ。
でも揉み過ぎて痛い＾＾
686 ：病弱名無しさん：2007/05/30(水) 08:31:41 ID:neFG8ZZA
最近寝付き悪い時に眠剤飲むんだけど、起きたら肩の痛みがかなりひいてるんだよなぁ・・
筋弛緩剤が効いてるのかな
筋弛緩剤が効いてるのかな
そうだよ。依存性があるから気をつけてね。
688 ：病弱名無しさん：2007/05/30(水) 23:32:22 ID:bcwMubNN
寝て起きた時が一番痛い。枕が合っていないのかと合う枕を探して枕探しの旅に放浪中…。
ひどいときは壁にもたれて座ったまま寝てることもある。
みんなはどう？
ひどいときは壁にもたれて座ったまま寝てることもある。
みんなはどう？
689 ：病弱名無しさん：2007/05/30(水) 23:40:57 ID:/CxJ64UX
しんどいときに筋トレしたら楽になる気がするんだけど。
父の日を前にして、スーパーじゃ「医者が薦める枕」セールをやってるけど
実際の使い心地はどうなのかね。
実際の使い心地はどうなのかね。
あまりの肩こりに、使っていない麺を伸ばす棒で肩をたたいてみた。
これ、いいかも。
首の後ろのへこんだところも、棒を横向きに当ててぐりぐりすると気持ちいい。
これ、いいかも。
首の後ろのへこんだところも、棒を横向きに当ててぐりぐりすると気持ちいい。
僕も寝て起きたときが一番痛い。
僕の場合は枕変えても朝の肩こりは治らなかった。
きっと、寝てるときは肩を動かせないから固まってしまうんだと思う。
ちなみに筋緊張型頭痛でずんずん痛い。
僕の場合は枕変えても朝の肩こりは治らなかった。
きっと、寝てるときは肩を動かせないから固まってしまうんだと思う。
ちなみに筋緊張型頭痛でずんずん痛い。
693 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 00:04:17 ID:NI1e01q4
やっぱり肩凝りと緊張性頭痛はセットなんだなorz
万歳して寝ると朝起きた時何となく調子がいいような気がする
695 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 17:09:44 ID:RJZJ2Qeq
針やったことある人いる？効果あった？
696 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 17:52:13 ID:MH/t3Pv6
代々木のかたこり整体院に実際に行かれたことある方いませんか？
いらっしゃったら効果を教えてください。
いらっしゃったら効果を教えてください。
筋トレという意識でやると一時的には良くなったような気がしても
後でかえって痛めることになるぞ
叩くのも同様、一時的に気持ちいいだけ
筋肉を動かしてやる程度の軽い運動を地道に続けることが大事だと思われ
後でかえって痛めることになるぞ
叩くのも同様、一時的に気持ちいいだけ
筋肉を動かしてやる程度の軽い運動を地道に続けることが大事だと思われ
698 ：病弱名無しさん：2007/06/01(金) 00:57:50 ID:Tg9P3E1A
肩が痛くならないくらいに悪化した肩こり持ちです
大体首や頭にきて夕方になると頭痛がきます
飯田橋にある長生館って整体に行ったことある人います？よく効くって聞いたんですけど…
大体首や頭にきて夕方になると頭痛がきます
飯田橋にある長生館って整体に行ったことある人います？よく効くって聞いたんですけど…
ナボリンＳ買ってきた
これから1ヶ月飲み続けてみよう
効果がありますように・・・
これから1ヶ月飲み続けてみよう
効果がありますように・・・
701 ：病弱名無しさん：2007/06/02(土) 14:34:32 ID:OAR0MlSI
>>696
かたこり整体院通ったけど全然ダメみたい。
ＨＰやブログではすごい効果ありそうな事書いてあるけど、口だけだった。
時間は長いけど料金高いし、先生ちょいキモだし・・
なにより肩こりはやってもらった直後は少しましになるけど、次の日の午後くらいから
また戻っちゃうの繰り返しだったよｗ
かたこり整体院通ったけど全然ダメみたい。
ＨＰやブログではすごい効果ありそうな事書いてあるけど、口だけだった。
時間は長いけど料金高いし、先生ちょいキモだし・・
なにより肩こりはやってもらった直後は少しましになるけど、次の日の午後くらいから
また戻っちゃうの繰り返しだったよｗ
最近肩こりになった気がする
肩動かすとバキバキってなんか鳴るし首の側面から肩にかけての所がマジ痛い
最近何故か一気に酷くなったんだが、どうしたらいいかねぇ？
自分じゃ清々アンメルツ塗る位しか思いつかなくて
肩動かすとバキバキってなんか鳴るし首の側面から肩にかけての所がマジ痛い
最近何故か一気に酷くなったんだが、どうしたらいいかねぇ？
自分じゃ清々アンメルツ塗る位しか思いつかなくて
704 ：病弱名無しさん：2007/06/04(月) 06:23:29 ID:OEOlKtSh
飲酒すると大分楽になるので、
女だてらに毎晩晩酌してます｡
女だてらに毎晩晩酌してます｡
アル中への第一歩だな
706 ：病弱名無しさん：2007/06/05(火) 08:32:47 ID:NwxORDOj
運動したらよくなった。
近頃湿布はらないとまともに寝れない
そろそろ病院いったほうがいいかもしれないと思いはじめた
そろそろ病院いったほうがいいかもしれないと思いはじめた
わずか18歳の女の子が頭痛・吐き気だってさ
ttp://yaplog.jp/773m/archive/226
ttp://yaplog.jp/773m/archive/226
709 ：病弱名無しさん：2007/06/06(水) 03:31:06 ID:fQKzfMb5
昨日ハリうってもらったけどめちゃめちゃ肩痛い…
これが普通なのかな
これが普通なのかな
ぬおおおぉぉぉ………
左肩がいてぇぇぇ
動かしたくない
左肩がいてぇぇぇ
動かしたくない
俺もそうだけど、うつ病で肩こりの人って多いと思うよ。
712 ：病弱名無しさん：2007/06/07(木) 08:10:57 ID:cn8DoTMX
というか、うつ病ってすぐに言うから…
私は肩や首のこりを取ったら他の身体症状と ともに精神不安も解消しましたよ
元々の緊張しやすい性格、虚弱な体質にも原因があるんですけどね
私は肩や首のこりを取ったら他の身体症状と ともに精神不安も解消しましたよ
元々の緊張しやすい性格、虚弱な体質にも原因があるんですけどね
713 ：病弱名無しさん：2007/06/07(木) 10:54:38 ID:UTS/ZxmX
久々にかなり痛い。
頭痛とだるさもあってキツい…。
とりあえず肩をゆっくり回してます。
頭痛とだるさもあってキツい…。
とりあえず肩をゆっくり回してます。
岩盤浴はどう？血行促進で肩も軽くなるんじゃない？自分も頭痛持ちで肩と首ｶﾞﾁｶﾞﾁだけど多少楽になったｗ
既出だったらｽﾏｿ！
既出だったらｽﾏｿ！
715 ：病弱名無しさん：2007/06/08(金) 01:00:42 ID:jg53qJSi
>>700ナボリンＳ俺は一ヶ月試してみたが効果は無し。
温湿布と週一の針に期待している！
温湿布と週一の針に期待している！
肩こりと頭痛に加えて首まで痛くなってきやがった
寝れねぇよ
寝れねぇよ
朝から肩こりひどく頭痛もしていたのだが、
ゴルフの打ちっぱなしにいったらすぐになおってしまった。
腕立てでは直らなかったのでゴルフは肩周りには良いのかも。
ゴルフの打ちっぱなしにいったらすぐになおってしまった。
腕立てでは直らなかったのでゴルフは肩周りには良いのかも。
わたしの先輩なんですが、肩こりが酷くて困っています。
フルートを吹いているのが原因なんだと思いますが…
・工2
・女
・手を上げると痛い(五十肩ぎみ?)
・ピップエレキバン等全く効かない
・指が痺れてくる(ふるえる)
・頭痛も有り
少しでも肩こりが軽くなるなるようなマッサージでもなんでもよいのでお願いします。
フルートを吹いているのが原因なんだと思いますが…
・工2
・女
・手を上げると痛い(五十肩ぎみ?)
・ピップエレキバン等全く効かない
・指が痺れてくる(ふるえる)
・頭痛も有り
少しでも肩こりが軽くなるなるようなマッサージでもなんでもよいのでお願いします。
720 ：病弱名無しさん：2007/06/08(金) 21:27:14 ID:H5vR3xjo0
>>719
いま1から順に全部読んできました。病気(?)の可能性もあるみたいなんでやっぱり病院も行ってみるだけでもすればいい様ですね。
ありがとうございます。
>>720
過去のレスを読んでいると私もそうかな？と思ったりしますた。病院に行くよう促してみます。
近々先生に連れられてフルートパート全員で整体に行くことになりましたｗ
あと、わたしの事で、楽器を吹いているときに多いんですが、鎖骨の内側(奥)から脇近くにかけてズキズキ痛いことがあります。
これはリンパの流れが悪いのでしょうか？
携帯から長文申し訳ないです。
いま1から順に全部読んできました。病気(?)の可能性もあるみたいなんでやっぱり病院も行ってみるだけでもすればいい様ですね。
ありがとうございます。
>>720
過去のレスを読んでいると私もそうかな？と思ったりしますた。病院に行くよう促してみます。
近々先生に連れられてフルートパート全員で整体に行くことになりましたｗ
あと、わたしの事で、楽器を吹いているときに多いんですが、鎖骨の内側(奥)から脇近くにかけてズキズキ痛いことがあります。
これはリンパの流れが悪いのでしょうか？
携帯から長文申し訳ないです。
722 ：病弱名無しさん：2007/06/08(金) 23:05:26 ID:H5vR3xjo0
むずかしいね。
あなたの場合も腕あげたときだけ血流が悪くなる軽い胸郭出口かも。
検査の仕方はググると簡単にわかるから調べてみたら。
あなたの場合も腕あげたときだけ血流が悪くなる軽い胸郭出口かも。
検査の仕方はググると簡単にわかるから調べてみたら。
肩ぐるぐるまわすとリンパが痛い。
耳の下から鎖骨までがズキズキする…。
リンパの流れが悪過ぎるんだな。
肩はパンパンのガチガチ、コリのデカさは巨大らしい。
耳の下から鎖骨までがズキズキする…。
リンパの流れが悪過ぎるんだな。
肩はパンパンのガチガチ、コリのデカさは巨大らしい。
724 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 03:06:26 ID:sUhN2T9FO
バファリン最高
725 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 03:21:45 ID:wc4xzA2uO
ドキシン錠良いですよ！
高いから辛い時だけ飲んでます
高いから辛い時だけ飲んでます
726 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 03:46:37 ID:wRzg6zMjO
フェルビナク35初めて貼ってみてるけど結構良いね。
こりの改善があるかどうかはわからないけど、常に酷く辛かった肩が
貼ってる時は貼ってない時よりか断然楽になった。
ちょっと高いけど。。辛くて眠れない時に良さそう。
こりの改善があるかどうかはわからないけど、常に酷く辛かった肩が
貼ってる時は貼ってない時よりか断然楽になった。
ちょっと高いけど。。辛くて眠れない時に良さそう。
727 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 12:00:48 ID:vNVBiDtk0
ナボリンなんて高いだけで全く効かない。
あんなの誇大広告もいいところ。
末梢神経が傷ついた肩こり腰痛は
ナ ボ リ ン を 飲 ん で も 治 り ま せ ん
あんなの誇大広告もいいところ。
末梢神経が傷ついた肩こり腰痛は
ナ ボ リ ン を 飲 ん で も 治 り ま せ ん
じゃあどうすれば治るんだ？
>>727
自分が末梢神経が傷ついた肩こり腰痛じゃないのでは？
自分が末梢神経が傷ついた肩こり腰痛じゃないのでは？
730 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 20:02:35 ID:c/H9/ZkhO
整体とかいいんじゃね
731 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 22:47:02 ID:6rXUPhlG0
732 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 23:19:40 ID:+/sG+ohpO
友達に、『ちょっと肩揉んで』って言いにくくない？
確かに言いにくい。
彼女になら言えるけど。
彼女になら言えるけど。
男にやってもらったほうが、力つよいから気持ちよさそうだな
あんまり揉まれると揉み返しがくるけどな
整体はその日のうちは楽だけど次の日寝たら肩こり戻ってる。
自分も倒れるほどの肩こり持ちで、冷え性で
いろんなの試したけど効いてる気がしなかった
ある時何かの雑誌に載ってたテストしたら?血とでて
でネットで?血ぐぐったら正に自分のことだった
水を飲むことから始めようと思った昼下がり。
いろんなの試したけど効いてる気がしなかった
ある時何かの雑誌に載ってたテストしたら?血とでて
でネットで?血ぐぐったら正に自分のことだった
水を飲むことから始めようと思った昼下がり。
↑文字でねえ・・・お血ですだ
739 ：病弱名無しさん：2007/06/10(日) 17:34:48 ID:z6aVxnLp0
肩こりでぐぐってたらデバスがすごく効くらしいのですが
これってドラッグストアでは買えないんでしょうか？
内科とか整形外科なんかで処方してもらうしかないんですかね？
これってドラッグストアでは買えないんでしょうか？
内科とか整形外科なんかで処方してもらうしかないんですかね？
肩こりになってから髪の毛がやたら抜けるんだけど
肩こりと関係あるのかな。
肩こりと関係あるのかな。
漏れは、あまりにもｶﾁｺﾁなんで筋肉緩める薬出してもらった。
ﾃﾞﾊﾟｽも効くけど飲み慣れて効かなくなった。
ﾃﾞﾊﾟｽも効くけど飲み慣れて効かなくなった。
743 ：病弱名無しさん：2007/06/10(日) 19:02:43 ID:z6aVxnLp0
>>741 >>742
そうですかぁ、もう首動かすだけで激痛走って
１００均で買ったコロコロマッサージとかでやったり
鎮痛成分のあるシップも貼り、肩こり用のセデスＶ買って
飲んだりしたんですが、時間が経過するとともにまた痛い；；
やはりデパスもらいに病院いこうかな
そうですかぁ、もう首動かすだけで激痛走って
１００均で買ったコロコロマッサージとかでやったり
鎮痛成分のあるシップも貼り、肩こり用のセデスＶ買って
飲んだりしたんですが、時間が経過するとともにまた痛い；；
やはりデパスもらいに病院いこうかな
肩こりにお悩みとか 私もひどかったですよ。
でも、今は嘘みたいです。
ゲルマニュウムってご存知ですか？
凄い効果ですよ。
便秘も冷え性も不眠も、楽になりました。
体感してみませんか？
メール頂ければ、詳細をお教えしますよ。
でも、今は嘘みたいです。
ゲルマニュウムってご存知ですか？
凄い効果ですよ。
便秘も冷え性も不眠も、楽になりました。
体感してみませんか？
メール頂ければ、詳細をお教えしますよ。
745 ：病弱名無しさん：2007/06/10(日) 22:54:19 ID:z6aVxnLp0
このスレ１から見てると、やはり整形外科に行けばいいんですね
朝イチで行ってこよ～！自分は近視＆乱視で目の疲れもあり
仕事内容が変わってから肩こりが始まり、目まい、頭痛も；；
医師には、デバスを処方してほしいと申し出るつもりですが
却下されるなんてことはないかが不安です・・
そこの病院がだめならデバス求めて病院渡り歩く覚悟ｗ
朝イチで行ってこよ～！自分は近視＆乱視で目の疲れもあり
仕事内容が変わってから肩こりが始まり、目まい、頭痛も；；
医師には、デバスを処方してほしいと申し出るつもりですが
却下されるなんてことはないかが不安です・・
そこの病院がだめならデバス求めて病院渡り歩く覚悟ｗ
デパスはあんまり飲まないほうがいいんだけどな。
自分もデパスが緊張性頭痛に効くと聞いて色々調べてみたのですが
リスクも小さくないようなのでやめておきました。
よいお医者さんにかかればそういう心配はないのかも知れませんが。
リスクも小さくないようなのでやめておきました。
よいお医者さんにかかればそういう心配はないのかも知れませんが。
俺の彼女、職場が病院だから先生によく処方してもらってるけど、
かなり服用には気を遣ってる。でも確実に依存してる。
かなり服用には気を遣ってる。でも確実に依存してる。
749 ：病弱名無しさん：2007/06/11(月) 07:50:17 ID:Tas04XWvO
朝起きて首動かすだけでﾎﾞｷﾎﾞｷﾎﾞｷって鳴るｗｗ
まだ若いのに＼(^o^)／
まだ若いのに＼(^o^)／
750 ：病弱名無しさん：2007/06/11(月) 11:03:22 ID:w7FWZq6F0
いろいろ試した自分なりの結論。
デパスもナボリンもごく一時的にしか効かない。
体を温めること。
これに尽きる。
デパスもナボリンもごく一時的にしか効かない。
体を温めること。
これに尽きる。
昨日友人の結婚式があり疲れたせいか
起きると目眩吐き気…食欲もなく辛いです。
横になるとすごくﾗｸになるのですが、母には肩凝りじゃない？と言われここに来てみました
肩凝りで頭痛吐き気は普通なんですね(´・ω・`)
びっくりしました。
とりあえず ここを参考に明日の仕事に備えます
起きると目眩吐き気…食欲もなく辛いです。
横になるとすごくﾗｸになるのですが、母には肩凝りじゃない？と言われここに来てみました
肩凝りで頭痛吐き気は普通なんですね(´・ω・`)
びっくりしました。
とりあえず ここを参考に明日の仕事に備えます
肩こりには適度な運動と体を温める事ですね。
漏れ冷え性なんだけどココにいる肩こりの人も冷え性率高いのかな？
漏れ冷え性なんだけどココにいる肩こりの人も冷え性率高いのかな？
753 ：病弱名無しさん：2007/06/11(月) 18:08:24 ID:yYp3GDWR0
一時は座っているだけで目眩がするほど肩凝りが酷かったけど
最近ブートキャンプ始めたら、
肩凝りがだいぶ楽になってきたよ。
やっぱり適度な運動で筋肉をほぐしたほうが
体にはいいもんなんだね。
最近ブートキャンプ始めたら、
肩凝りがだいぶ楽になってきたよ。
やっぱり適度な運動で筋肉をほぐしたほうが
体にはいいもんなんだね。
>>753
＞最近ブートキャンプ始めたら、
恐るべきブートキャンプ肩凝りにも効果あるみたいですね
初めてみようかな
小６の視力低下と共に肩凝りが出ていたのですが
５年前に交通事故でとっさに頭をかばって肩から地面に
ぶつかって行ってそれ以来
低気圧で痛くなり、この６月（梅雨時期）の
月曜日に痛くなりでも真夏になると大分マシになる
早く真夏になれ～
＞最近ブートキャンプ始めたら、
恐るべきブートキャンプ肩凝りにも効果あるみたいですね
初めてみようかな
小６の視力低下と共に肩凝りが出ていたのですが
５年前に交通事故でとっさに頭をかばって肩から地面に
ぶつかって行ってそれ以来
低気圧で痛くなり、この６月（梅雨時期）の
月曜日に痛くなりでも真夏になると大分マシになる
早く真夏になれ～
俺、ブートキャンプやってから肩こりになった。
いままで肩こりなんて経験しなかったのに入隊した翌朝に
首と肩が痛くてそれ以来ずーっと肩こり。
この前、ブートキャンプやって肩こりになったから
もう一度ブートキャンプやれば肩こりが治るんじゃないかと思って
やってみたら、その晩、激しい頭痛で明け方まで寝れなかった。
俺にはエアロバイクが丁度いいわ～。
いままで肩こりなんて経験しなかったのに入隊した翌朝に
首と肩が痛くてそれ以来ずーっと肩こり。
この前、ブートキャンプやって肩こりになったから
もう一度ブートキャンプやれば肩こりが治るんじゃないかと思って
やってみたら、その晩、激しい頭痛で明け方まで寝れなかった。
俺にはエアロバイクが丁度いいわ～。
肩こりは運動でほぼ解消できるよ。
毎日ジム行ってるけど、肩こりの辛さから開放されると思うと全然苦じゃない。
夜遅くまでやってるジムもあるしね。
もっとも俺の場合胃痛から来る肩こりには悩まされてるけど
毎日ジム行ってるけど、肩こりの辛さから開放されると思うと全然苦じゃない。
夜遅くまでやってるジムもあるしね。
もっとも俺の場合胃痛から来る肩こりには悩まされてるけど
骨盤がひんまがってそこから肩こりになってる
矯正しても筋力が低いせいですぐに戻るみたいだから、やっぱり運動しかないんだろうな
矯正しても筋力が低いせいですぐに戻るみたいだから、やっぱり運動しかないんだろうな
質問なんだけど
肩こりから熱っぽくなるって症状はある？
肩こりから熱っぽくなるって症状はある？
760 ：病弱名無しさん：2007/06/12(火) 19:01:38 ID:iCf060aS0
>>745です
夕方、整形外科に行ってきました。
肩こりを通り越してるっていわれたｗ
んで、薬の話になったので、デバスのことを言うと
効かなかったらもったいないから、とりあえず１週間分出すので
効果なかったらまだ他にあるからということで
デバス試してみます。リハビリもしてきました
肩を温めながら首引っ張るのと、電気治療
きもちよかったー！でも痛みは引かない（当然ですね）
しかし、いい病院でよかった( ´ー｀)y-~~
夕方、整形外科に行ってきました。
肩こりを通り越してるっていわれたｗ
んで、薬の話になったので、デバスのことを言うと
効かなかったらもったいないから、とりあえず１週間分出すので
効果なかったらまだ他にあるからということで
デバス試してみます。リハビリもしてきました
肩を温めながら首引っ張るのと、電気治療
きもちよかったー！でも痛みは引かない（当然ですね）
しかし、いい病院でよかった( ´ー｀)y-~~
自分は左肩と左側の首が凄く凝るのですが、何か良い対処法はありませんか？
最近はストレッチをしてますが、なかなか良くなりません・・・
最近はストレッチをしてますが、なかなか良くなりません・・・
お風呂にゆっくり浸かっても体があまり温まらない。
体の表面は熱いしちゃんと汗もかくんだけどどうも体の芯まで温まってるという感じがしない。
以前病院で採血したときに血管がかなり細いと言われたけどそれもやっぱ関係あるんだろうなあ。
体の表面は熱いしちゃんと汗もかくんだけどどうも体の芯まで温まってるという感じがしない。
以前病院で採血したときに血管がかなり細いと言われたけどそれもやっぱ関係あるんだろうなあ。
764 ：病弱名無しさん：2007/06/13(水) 18:20:07 ID:3aiapw7ZO
ものすごい肩こりの時にブートキャンプのような
激しい筋トレは逆効果じゃないのかなあ？
激しい筋トレは逆効果じゃないのかなあ？
職場変わってから酷い肩こりになった
今やってること
・毎日寝る前にお灸。眼精疲労が凄いのでこめかみにお灸してる
・腕立て伏せとダンベル体操を合わせて一日30分ぐらい
・リンパマッサージ
・肩こりに効く精油を垂らして温湿布
・青竹踏み
・爪もみ
・五本指靴下を履いて歩きまくる
ここまでやって、ようやく頭痛無しに眠れて、朝も首が動く
五本指靴下は友人のアドバイス。足指をちゃんと踏ん張って歩くと、血流が良くなるらしい
今やってること
・毎日寝る前にお灸。眼精疲労が凄いのでこめかみにお灸してる
・腕立て伏せとダンベル体操を合わせて一日30分ぐらい
・リンパマッサージ
・肩こりに効く精油を垂らして温湿布
・青竹踏み
・爪もみ
・五本指靴下を履いて歩きまくる
ここまでやって、ようやく頭痛無しに眠れて、朝も首が動く
五本指靴下は友人のアドバイス。足指をちゃんと踏ん張って歩くと、血流が良くなるらしい
766 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 14:18:27 ID:3Lm7r72xO
ｹｰﾀｲから失礼します。
彼にネックレスをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしようと思ってます。
彼は肩こりひどいので、せっかくだから磁気ネックレスにしようかと。
ネットで買うのは心配なので、店頭で探してます。
ハンズで少し見たのですが、他におしゃれな磁気ネックレスを売ってる場所を
ご存知でしたら教えて下さい！
既出だったらごめんなさい。
彼にネックレスをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしようと思ってます。
彼は肩こりひどいので、せっかくだから磁気ネックレスにしようかと。
ネットで買うのは心配なので、店頭で探してます。
ハンズで少し見たのですが、他におしゃれな磁気ネックレスを売ってる場所を
ご存知でしたら教えて下さい！
既出だったらごめんなさい。
767 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 15:35:54 ID:KE7BkMc1O
美容外科に肩凝りにボトックスがきくとあるんだけど興味深々です。
やった人いますか？半年から一年効果あるみたい。
これで解決するなら･･･！
ボト注射痛いらしいけど、肩、どんなに強く押しても麻痺っぽくて
鈍くて痛くもなんともない私には耐えられそうorz
やった人いますか？半年から一年効果あるみたい。
これで解決するなら･･･！
ボト注射痛いらしいけど、肩、どんなに強く押しても麻痺っぽくて
鈍くて痛くもなんともない私には耐えられそうorz
>>766
磁気ネックレスは重みで肩が凝る
磁気ネックレスは重みで肩が凝る
>>766
磁気ネックレスっておしゃれなのないからチタンはどうですか？
私はここで何度か買いました。
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/kimura-kinzoku/index.htm
肩こりに効いているかは微妙ですがとても軽いです。
磁気ネックレスっておしゃれなのないからチタンはどうですか？
私はここで何度か買いました。
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/kimura-kinzoku/index.htm
肩こりに効いているかは微妙ですがとても軽いです。
770 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 22:43:26 ID:3Lm7r72xO
>>768
そうなんですか？！
直に触って重さがわかると良いのですが…
>>769
ありがとうございます！
チタンも磁気ネックレスを調べてると絶対出てきますが、効き目ないですか？
チタンならおしゃれなのありますね！
直に目で見て選べると良いのですが…
そうなんですか？！
直に触って重さがわかると良いのですが…
>>769
ありがとうございます！
チタンも磁気ネックレスを調べてると絶対出てきますが、効き目ないですか？
チタンならおしゃれなのありますね！
直に目で見て選べると良いのですが…
771 ：病弱名無しさん：2007/06/15(金) 00:21:14 ID:wQDw1nipO
安くて効果あるのは円皮鍼だよ。貼りっぱなしで風呂も入れる。
>>770
自分も肩、首凝り、緊張型頭痛持ちでチタンネックレスしてるけど効果は微妙…
でも軽いから普通のネックレスしてるより重さを感じないから楽。
彼は幾つくらいの人かわかんないけど服に合わせやすいのを考えるとチタンだと思うよ。
トップも付けたりして遊べるし。
まぁその分重くなりまた肩凝るわけだが＼(^o^)／
自分も肩、首凝り、緊張型頭痛持ちでチタンネックレスしてるけど効果は微妙…
でも軽いから普通のネックレスしてるより重さを感じないから楽。
彼は幾つくらいの人かわかんないけど服に合わせやすいのを考えるとチタンだと思うよ。
トップも付けたりして遊べるし。
まぁその分重くなりまた肩凝るわけだが＼(^o^)／
773 ：病弱名無しさん：2007/06/15(金) 10:49:40 ID:8BrDmu2aO
>>772
ﾚｽありがとうございます。
彼は24ですがちょっと無頓着で、今はピップのマグネループ(？)をしてます。
マグネループはちょっと楽になるみたいです。
でもおしゃれ的にビミョーなので、せめて同じくらいの効果で良いものを
と思ってるのですが、やはり難しいですかね…
ﾚｽありがとうございます。
彼は24ですがちょっと無頓着で、今はピップのマグネループ(？)をしてます。
マグネループはちょっと楽になるみたいです。
でもおしゃれ的にビミョーなので、せめて同じくらいの効果で良いものを
と思ってるのですが、やはり難しいですかね…
775 ：病弱名無しさん：2007/06/15(金) 16:21:26 ID:8BrDmu2aO
1ヶ月ぐらい前から肩と首とひどい偏頭痛に悩まされたのですが
ここを見て温めたほうがいいと知り
首と肩を冷やさないようにマフラー巻いて仕事したら
頭痛がかなりなくなりました！
そういえば冷房が効き始めた頃からひどくなったかも
ここを見て温めたほうがいいと知り
首と肩を冷やさないようにマフラー巻いて仕事したら
頭痛がかなりなくなりました！
そういえば冷房が効き始めた頃からひどくなったかも
頭痛(立ちくらみ感？)や吐き気って肩こりと関係ありますか？
>>778
あるでしょう。
あるでしょう。
いろんな症状と絡んで辛いよねぇ
781 ：病弱名無しさん：2007/06/17(日) 14:00:55 ID:F/dsLd1s0
どなたか、代々木上原にあるかたこり整体院について教えてください。
肩の骨外したら肩こりが気にならなくなるぐらい痛いのかな…
とか危険な事考えてる今日この頃
症状悪化すると分かっていても痛いくらい腕を曲げるのが気持ちよすぎる
とか危険な事考えてる今日この頃
症状悪化すると分かっていても痛いくらい腕を曲げるのが気持ちよすぎる
なで肩のせいで、イスに座ってるだけで肩がこる・・寝てる状態が一番楽だ。
なで肩直す方法ってないのかな？
なで肩直す方法ってないのかな？
784 ：病弱名無しさん：2007/06/17(日) 23:12:17 ID:P4QE7qBr0
連日、介護保険の不正請求をしたコムスンの社会的責任が問題になっていますが、
その裏で現在も不正な医療保険の請求が行われているのをご存じでしょうか？
その組織的犯罪を行っているのは、皆さんの町にも１つはある 整 骨 院 や 接 骨 院 なのです。
皆さん、肩こりや腰痛で整骨院にかかっておられませんか？
ひょっとしたら、あなたの保険証が不正請求に利用されているかもしれません。
皆さん、整骨院・接骨院による組織的犯罪を看過されるつもりですか？
詳細は、以下のサイトをご覧下さい。
ttp://sgtmca.hp.infoseek.co.jp/zyusei.html
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa875075.html
>>783
シュラッグ
シュラッグ
肩の筋肉がコブラ返りになりそうな感じです
何かいい方法は、無いですかね
何かいい方法は、無いですかね
> コブラ返り
なんか凄そうだなw
なんか凄そうだなw
夜寝る前にてんうんこうを腕にある肩こりのツボ、
わきの下の押すと痛いところ、首の上の方
（目のツボがあると言われているところ）の３カ所に
はると翌朝肩こりが改善されるよ！
何カ所かにはったけど、この張り方が一番効果的だった。
お試しあれ！
わきの下の押すと痛いところ、首の上の方
（目のツボがあると言われているところ）の３カ所に
はると翌朝肩こりが改善されるよ！
何カ所かにはったけど、この張り方が一番効果的だった。
お試しあれ！
このスレの上の方で、足もみを紹介してくれていた人、有難う。
肩甲骨の反射区をぐりぐりやってから寝たら、ちょっと楽になった！！
朝起きたら尿の色と臭いが凄くて、
「これがもしかしたら俺の肩に溜まっていた乳酸なのかも」
とか思ったら凄い幸福感だったよ(´∀｀)
これからも続けてみるよ
肩甲骨の反射区をぐりぐりやってから寝たら、ちょっと楽になった！！
朝起きたら尿の色と臭いが凄くて、
「これがもしかしたら俺の肩に溜まっていた乳酸なのかも」
とか思ったら凄い幸福感だったよ(´∀｀)
これからも続けてみるよ
>>789
肩甲骨の反射区というのはどのへんですか？
肩甲骨の反射区というのはどのへんですか？
791 ：病弱名無しさん：2007/06/19(火) 21:43:17 ID:EhkrpakT0
柔整
連日、介護保険の不正請求をしたコムスンの社会的責任が問題になっていますが、
その裏で現在も不正な医療保険の請求が行われているのをご存じでしょうか？
その組織的犯罪を行っているのは、皆さんの町にも１つはある 整 骨 院 や 接 骨 院 なのです。
皆さん、肩こりや腰痛で整骨院にかかっておられませんか？
ひょっとしたら、あなたの保険証が不正請求に利用されているかもしれません。
皆さん、整骨院・接骨院による組織的犯罪を看過されるつもりですか？
詳細は、以下のサイトをご覧下さい。
ttp://sgtmca.hp.infoseek.co.jp/zyusei.html
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa875075.html
テレビ番組でも取り上げられ始めています。
http://asahi.co.jp/php/move/news/index.php?code=0311
連日、介護保険の不正請求をしたコムスンの社会的責任が問題になっていますが、
その裏で現在も不正な医療保険の請求が行われているのをご存じでしょうか？
その組織的犯罪を行っているのは、皆さんの町にも１つはある 整 骨 院 や 接 骨 院 なのです。
皆さん、肩こりや腰痛で整骨院にかかっておられませんか？
ひょっとしたら、あなたの保険証が不正請求に利用されているかもしれません。
皆さん、整骨院・接骨院による組織的犯罪を看過されるつもりですか？
詳細は、以下のサイトをご覧下さい。
ttp://sgtmca.hp.infoseek.co.jp/zyusei.html
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa875075.html
テレビ番組でも取り上げられ始めています。
http://asahi.co.jp/php/move/news/index.php?code=0311
792 ：病弱名無しさん：2007/06/20(水) 01:06:05 ID:E6W44U7FO
ひどい肩こりで悩んでいましたが
ダンベルをやってみたら一日で肩が軽くなりました。
明日からも続けてみます。
ダンベルをやってみたら一日で肩が軽くなりました。
明日からも続けてみます。
>790
肩甲骨の反射区は、足の甲の小指と薬指の間から足首にかけてぐらいだけど、
そこだけ揉んでも効果は薄いかもしれないよ
この板を「足もみ」で検索すると幸せになれるよ。良スレ
肩甲骨の反射区は、足の甲の小指と薬指の間から足首にかけてぐらいだけど、
そこだけ揉んでも効果は薄いかもしれないよ
この板を「足もみ」で検索すると幸せになれるよ。良スレ
>>788
ちょうど点温膏が残っていたので、早速、昨晩試してみた。
すごい不思議なんだけど、こってる部分に直接貼るより遥かに効いてる感じ。
わきの下って初めて聞いたんだけれど、コレは何かのツボ？
教えてくれて、どうもありがとう！！
ちょうど点温膏が残っていたので、早速、昨晩試してみた。
すごい不思議なんだけど、こってる部分に直接貼るより遥かに効いてる感じ。
わきの下って初めて聞いたんだけれど、コレは何かのツボ？
教えてくれて、どうもありがとう！！
牽引って何日に1回すればいいんですか？
>>793
ありがとうございます！
ありがとうございます！
ラジオ体操ケッコウおすすめ。
朝、犬の散歩中に公園でやってたので毎日やってたらバリバリだった肩が
柔らかくなりました。
動作は腕の動きが多いせいなのか、聞いてみたら足は歩くので腕の動作を
多く作ってあるとか。
朝、犬の散歩中に公園でやってたので毎日やってたらバリバリだった肩が
柔らかくなりました。
動作は腕の動きが多いせいなのか、聞いてみたら足は歩くので腕の動作を
多く作ってあるとか。
798 ：あい：2007/06/22(金) 20:44:48 ID:lIeJ0Nw0O
首猫背の影響か、頭痛・肩甲骨の痛み・だるさ・痺れなど…一年近く悩まされています。このスレ見つけて少しホッとしました。今日薬局で『肩コリに効く薬を下さい』と言ったらロスミンを出されました。一ヶ月飲むように言われました。ビタミン剤なのかな？飲まれた方いますか？
CMやってるナボリンと同じようなもんかね。
メコバラミン、B12で検索すればいくつかレスがある。
メコバラミン、B12で検索すればいくつかレスがある。
800 ：病弱名無しさん：2007/06/23(土) 00:25:59 ID:NdcKgBZk0
ビリーで肩こりが楽になりました。
運動不足もあったのでしょうね。
運動不足もあったのでしょうね。
801 ：病弱名無しさん：2007/06/23(土) 06:54:58 ID:HPcNBw640
側彎じゃないのかみんな？
802 ：病弱名無しさん：2007/06/23(土) 11:10:33 ID:zMthSnUB0
連日、介護保険の不正請求をしたコムスンの社会的責任が問題になっていますが、
その裏で現在も不正な医療保険の請求が行われているのをご存じでしょうか？
その組織的犯罪を行っているのは、皆さんの町にも１つはある 整 骨 院 や 接 骨 院 なのです。
皆さん、肩こりや腰痛で整骨院にかかっておられませんか？
ひょっとしたら、あなたの保険証が不正請求に利用されているかもしれません。
柔整師は、皆さんの収めた保険料を数億円規模で不正に受け取っているのです。
整骨院・接骨院による 組 織 的 犯 罪 を看過されるつもりですか？
詳細はyoutubeにある以下の番組でご確認下さい。
ttp://www.youtube.com/watch?v=Ksp3FbHmhSc
その裏で現在も不正な医療保険の請求が行われているのをご存じでしょうか？
その組織的犯罪を行っているのは、皆さんの町にも１つはある 整 骨 院 や 接 骨 院 なのです。
皆さん、肩こりや腰痛で整骨院にかかっておられませんか？
ひょっとしたら、あなたの保険証が不正請求に利用されているかもしれません。
柔整師は、皆さんの収めた保険料を数億円規模で不正に受け取っているのです。
整骨院・接骨院による 組 織 的 犯 罪 を看過されるつもりですか？
詳細はyoutubeにある以下の番組でご確認下さい。
ttp://www.youtube.com/watch?v=Ksp3FbHmhSc
803 ：病弱名無しさん：2007/06/23(土) 11:43:17 ID:qQr/d0NA0
１日１５時間以上パソコンで仕事していますが、首から肩が
見てわかるほど張って腫れてしまいます。
猫背ではないのに肩が前に入ってしまってツライです。
日に何度もストレッチしたり回したりしますが追いつかない。右手は腱鞘炎ぎみです。
自分で肩の位置を正常に戻せる、いい方法があったら教えてください。
見てわかるほど張って腫れてしまいます。
猫背ではないのに肩が前に入ってしまってツライです。
日に何度もストレッチしたり回したりしますが追いつかない。右手は腱鞘炎ぎみです。
自分で肩の位置を正常に戻せる、いい方法があったら教えてください。
15時間以上って働きすぎでは？
なんか麻薬とかじゃないと効かなさそう・・・
なんか麻薬とかじゃないと効かなさそう・・・
>>803
使用する時間を減らすしかない罠
使用する時間を減らすしかない罠
806 ：あい：2007/06/23(土) 13:28:25 ID:QVFFbfO/O
799さんありがとう！薬の効果は個人差がけっこうありますね。私はセデスも気になってますが…。今日鎖骨の中の方をグイッグイッと押したら、肩甲骨の奥のﾏｯｻｰｼﾞ出来ない部分に気持ちいい刺激が走り病み付きになりそうです。リンパかな？
807 ：病弱名無しさん：2007/06/23(土) 13:38:08 ID:qQr/d0NA0
>>804>>805
やっぱりですか・・・でも仕事量が多くて終わらないんです
今も仕事中なんですが、エコノミー症候群にもなりそうなので
たまの休みはとにかく外を出歩くようにしてますが、
腕や肩は運動してももう固まっちゃっててなかなかほぐれない。
牽引と針もやってみたけどダメでした。マッサージも「指が入らない」って言われますｗ
自分で揉んでたら、指がリウマチみたいに痛くなってしまったｗ
もうだめだｗｗｗ
やっぱりですか・・・でも仕事量が多くて終わらないんです
今も仕事中なんですが、エコノミー症候群にもなりそうなので
たまの休みはとにかく外を出歩くようにしてますが、
腕や肩は運動してももう固まっちゃっててなかなかほぐれない。
牽引と針もやってみたけどダメでした。マッサージも「指が入らない」って言われますｗ
自分で揉んでたら、指がリウマチみたいに痛くなってしまったｗ
もうだめだｗｗｗ
とりあえずいつ過労で死んでもいいように保険に入ったほうがいいと思う。
肩こり酷かったけど反復浴するようになって
かなり改善された。
方法↓
・頭、体を洗った後、お湯につかり（最初はぬるめ）
徐々に温度を上げる。
・バブ（きき湯）を2～3個入れる。
・お湯は少なめに（バブの濃度を上げる為）でも
顔まですっぽりとつかる
・我慢の限界までお湯の温度をあげ体を十分温める。
・洗い場にあがる
・冷たいシュワーを足先、手先からあび、最後に肩を冷やす
・体が十分冷えたら再び熱いお湯につかる
・好きなだけ温、冷を繰り返す。
心臓の悪い人はやめた方がよいとの話し。
初日から効果があり毎日やってます。時々さぼると
肩こりが酷いので反復浴の効果だと完全に決めこんでいます。
かなり改善された。
方法↓
・頭、体を洗った後、お湯につかり（最初はぬるめ）
徐々に温度を上げる。
・バブ（きき湯）を2～3個入れる。
・お湯は少なめに（バブの濃度を上げる為）でも
顔まですっぽりとつかる
・我慢の限界までお湯の温度をあげ体を十分温める。
・洗い場にあがる
・冷たいシュワーを足先、手先からあび、最後に肩を冷やす
・体が十分冷えたら再び熱いお湯につかる
・好きなだけ温、冷を繰り返す。
心臓の悪い人はやめた方がよいとの話し。
初日から効果があり毎日やってます。時々さぼると
肩こりが酷いので反復浴の効果だと完全に決めこんでいます。
髪の毛洗うだけで肩が凝る私はどうしたらいいでしょうか
811 ：病弱名無しさん：2007/06/25(月) 17:56:35 ID:/ZZNl0bO0
>>810
それ四十肩だから
それ四十肩だから
七年かけて克服した自律神経失調症の克服体験記をオークションの情報カテゴリーに載せてます。私の自律神経失調症克服体験記で検索できます。興味がある方は見てみて下さい。
813 ：病弱名無しさん：2007/06/30(土) 02:09:45 ID:skLXPofM0
左右の肩の高さは変わらないんだけど、左の肩甲骨だけ覆いかぶさってるような感じになってる
で、左の肩だけ凝ります
自分のような人はいますか？
で、左の肩だけ凝ります
自分のような人はいますか？
814 ：病弱名無しさん：2007/06/30(土) 11:31:43 ID:0AivQHkM0
韓国は日本より殺人が11倍多い
http://www.unodc.org/pdf/crime/seventh_survey/7sv.pdf
暴力事件発生率日本の22.35倍
http://www.geocities.jp/cpcraur/pf9003.html
韓国の夫婦間暴力日米香港の3倍！
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2000/05/26/20000526000004.html
韓国は日本より強姦が7.3倍多い
http://www.unodc.org/pdf/crime/seventh_survey/7sv.pdf
性暴力の被害者、1日平均26人
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2000/09/06/20000906000004.html
10代性犯罪、日本の10倍・米国の2倍
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2007/04/09/2007040900052.html
韓国の10代性暴行実態 半分が「集団犯行」…罪の意識ない
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2007/04/09/2007040900048.html
大学生46％、彼女暴行した事ある～日常化された「デート暴力」危険水準
http://www.kdaily.com/news/newsView.php?id=20070105009009
軍人の15％「性暴行の被害経験あり」
http://japanese.joins.com/article/article.php?aid=50499&servcode=400&code=400
兵役経験のある20代・30代の13％「軍服務中に性暴行されたことがある」
http://www.newsis.com/newsis/Index?title=&pageTp=Sub4&pId=&cId=&artiGbn=ARTI&artiId=NISX20070424_0002630904
先輩（男）のパンツに手を入れる→「お前は変態か！」→喧嘩になって立件
http://www.cbs.co.kr/nocut/show.asp?idx=524837
http://www.unodc.org/pdf/crime/seventh_survey/7sv.pdf
暴力事件発生率日本の22.35倍
http://www.geocities.jp/cpcraur/pf9003.html
韓国の夫婦間暴力日米香港の3倍！
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2000/05/26/20000526000004.html
韓国は日本より強姦が7.3倍多い
http://www.unodc.org/pdf/crime/seventh_survey/7sv.pdf
性暴力の被害者、1日平均26人
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2000/09/06/20000906000004.html
10代性犯罪、日本の10倍・米国の2倍
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2007/04/09/2007040900052.html
韓国の10代性暴行実態 半分が「集団犯行」…罪の意識ない
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2007/04/09/2007040900048.html
大学生46％、彼女暴行した事ある～日常化された「デート暴力」危険水準
http://www.kdaily.com/news/newsView.php?id=20070105009009
軍人の15％「性暴行の被害経験あり」
http://japanese.joins.com/article/article.php?aid=50499&servcode=400&code=400
兵役経験のある20代・30代の13％「軍服務中に性暴行されたことがある」
http://www.newsis.com/newsis/Index?title=&pageTp=Sub4&pId=&cId=&artiGbn=ARTI&artiId=NISX20070424_0002630904
先輩（男）のパンツに手を入れる→「お前は変態か！」→喧嘩になって立件
http://www.cbs.co.kr/nocut/show.asp?idx=524837
頸肩腕症候群っぽいのもこのｽﾚでいいの？
>>813
自分も左側肩甲骨の痛みだけひどいです。視力、右目の方がひどい乱視なので、関係あるのだろうか。肩甲骨、外せたらいいのに。携帯からスマソ
自分も左側肩甲骨の痛みだけひどいです。視力、右目の方がひどい乱視なので、関係あるのだろうか。肩甲骨、外せたらいいのに。携帯からスマソ
817 ：病弱名無しさん：2007/07/04(水) 22:11:30 ID:bJpn60140
---------本当に効果のある肩凝り改善法----------
①お風呂に入る15分ほど前に、アンメルツなどを患部に塗布
時間経過したら入浴(もちろん湯船)
②5分、ともいわず3分でいいのでストレッチをする
肩を大きくグルグルまわす、鳥の羽ばたくような動作をする
③寝る
たったこれだけ
ただし大半の人はこれだけのことすら面倒でやめてしまいます
本当に肩こりがひどいのなら、1週間だけで良いです
それで良いので、なんとか続けてみてください
①お風呂に入る15分ほど前に、アンメルツなどを患部に塗布
時間経過したら入浴(もちろん湯船)
②5分、ともいわず3分でいいのでストレッチをする
肩を大きくグルグルまわす、鳥の羽ばたくような動作をする
③寝る
たったこれだけ
ただし大半の人はこれだけのことすら面倒でやめてしまいます
本当に肩こりがひどいのなら、1週間だけで良いです
それで良いので、なんとか続けてみてください
818 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 00:23:21 ID:cWf3XmrB0
何やっても肩こりなおらないからさ頭きてさ
筋トレで肩だけ徹底的にやってやったんだよ。
そしたらさ、肩こりなのか筋肉痛なのかよくわからなくなってさ
あれ？もしかして肩こりに筋トレって効くんじゃね？って思って
超回復とか筋肉痛とか無視して毎日肩だけ筋トレしまくったんだよ
そしたら
筋トレで肩だけ徹底的にやってやったんだよ。
そしたらさ、肩こりなのか筋肉痛なのかよくわからなくなってさ
あれ？もしかして肩こりに筋トレって効くんじゃね？って思って
超回復とか筋肉痛とか無視して毎日肩だけ筋トレしまくったんだよ
そしたら
819 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 00:46:00 ID:m5k6apMtO
肩の筋肉がモッコリしてさ
これ筋肉かコリかわかんないじゃ～ん！って‥
そしたら‥
これ筋肉かコリかわかんないじゃ～ん！って‥
そしたら‥
820 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 01:08:25 ID:2vla+wTOO
続きを早く･･････
821 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 03:57:25 ID:xw23vv950
肩こりで頭痛や吐き気を訴える方が多いようですが、
めまいも肩こりが原因なのでしょうか？
頭痛と吐き気はまだ経験したことがないのですが、
めまいは常にあります。
めまいだけだから肩こりと直結してるって考えたことがないのですが
実は関係あったりしますか？
めまいも肩こりが原因なのでしょうか？
頭痛と吐き気はまだ経験したことがないのですが、
めまいは常にあります。
めまいだけだから肩こりと直結してるって考えたことがないのですが
実は関係あったりしますか？
822 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 08:41:44 ID:wWhrb2K4O
sage
823 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 08:42:31 ID:wWhrb2K4O
関係ある
でも一応病院で検査してもらった方がいいよ
でも一応病院で検査してもらった方がいいよ
824 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 15:01:35 ID://QHUD4BO
肩ゴリゴリ(-.-;)揉みほぐしてもらいたい。
肩こりだけじゃなく、首筋・耳の後の下・肋骨の下背中側辺りに石のように硬く凝った筋が･･･
圧すとズドーーーン･･･と重たく響く衝撃が走ります。
こういうのって姿勢の悪さやストレスから来てるらしいのですが･･･
お勧めの姿勢矯正エクササイズってご存知の方居ません？
圧すとズドーーーン･･･と重たく響く衝撃が走ります。
こういうのって姿勢の悪さやストレスから来てるらしいのですが･･･
お勧めの姿勢矯正エクササイズってご存知の方居ません？
826 ：犬好き：2007/07/05(木) 23:08:06 ID:vBwrGHnz0
肩が痛むー
828 ：病弱名無しさん：2007/07/06(金) 23:28:12 ID:Z6gwpWbJ0
大学生なのに肩凝っています。
レポートが大変な時はたまに2日で6時間くらいしかねずにパソコンでレポートかくせいで・・・
整骨院にいってもよくなっている気がしません。。。
こういう場合は整形外科に行くべきなんですか？
それともこの整骨院が糞だからですか？
レポートが大変な時はたまに2日で6時間くらいしかねずにパソコンでレポートかくせいで・・・
整骨院にいってもよくなっている気がしません。。。
こういう場合は整形外科に行くべきなんですか？
それともこの整骨院が糞だからですか？
829 ：病弱名無しさん：2007/07/07(土) 01:04:36 ID:hcL3Rour0
整形外科行っても一時的に楽になる薬が出るだけ。
レポート書くのやめればそのうち治るよ。
レポート書くのやめればそのうち治るよ。
まずは運動
軽くでいいからパソコンを使う合間にでも
軽くでいいからパソコンを使う合間にでも
自分も運動だと思う。ただ同じ運動を続けるより色々組み合わせたほうがいいと思う。
最近肩こりが大分マシになったので
やったこと晒します。
1、針治療。1回680円15分程度、週に1回
2、炭酸ガスパックを肩にする。
ふつう顔にするパックなんですがお風呂でなんとなく
肩にのせてみたら気持ちイイ事に気づき毎日しています。
パックは手作りで簡単に安く作る事ができます
3、バブを肩におしつける。
これも炭酸ガスの効果（ボーア効果）を狙ったのものですが、
湯船の中で行っています。 肌の弱い人は辞めた方が良いかもです
4、肩をうごかす軽いストレッチ
とにかく気がついたらストレッチするようにしています
30分に1回くらい
色々したので何が効いたのかナゾですが針治療は結構良いと
思います。先生によると重症の人は死ぬほど痛がるそうです。
やったこと晒します。
1、針治療。1回680円15分程度、週に1回
2、炭酸ガスパックを肩にする。
ふつう顔にするパックなんですがお風呂でなんとなく
肩にのせてみたら気持ちイイ事に気づき毎日しています。
パックは手作りで簡単に安く作る事ができます
3、バブを肩におしつける。
これも炭酸ガスの効果（ボーア効果）を狙ったのものですが、
湯船の中で行っています。 肌の弱い人は辞めた方が良いかもです
4、肩をうごかす軽いストレッチ
とにかく気がついたらストレッチするようにしています
30分に1回くらい
色々したので何が効いたのかナゾですが針治療は結構良いと
思います。先生によると重症の人は死ぬほど痛がるそうです。
オレはナボリンとシュラッグとガッテンで紹介されてた首運動と散歩を無理のない程度に1ヶ月
834 ：病弱名無しさん：2007/07/10(火) 04:43:50 ID:YxIhO+9P0
整形外科行ったんだけど（別件で）首の骨が長いか肩がとても撫肩かの理由で
首の骨が人より一つ（？）分、体の中心部から出てるらしい。
おまけに首の骨が横から見ると普通S字型になって頭蓋を支えるのに対し、
私のは定規みたいに真っ直ぐで「あーーこれは酷い、肩こってたでしょ、昔から」
と言われて驚いた。
確かに昔から肩だけｼｭﾜﾙﾂﾈｯｶﾞｰみたいだし三角筋鍛えてるみたいにﾓｯｺﾘしてるけど
骨に原因があるとは思ってなかった。
原因わかってｽｯｷﾘ。
・・・で、これからどうすればいいんだろう。
今は特に酷くて自分の胸元が見られない。肩っていうか首だな、これは。
首の骨が人より一つ（？）分、体の中心部から出てるらしい。
おまけに首の骨が横から見ると普通S字型になって頭蓋を支えるのに対し、
私のは定規みたいに真っ直ぐで「あーーこれは酷い、肩こってたでしょ、昔から」
と言われて驚いた。
確かに昔から肩だけｼｭﾜﾙﾂﾈｯｶﾞｰみたいだし三角筋鍛えてるみたいにﾓｯｺﾘしてるけど
骨に原因があるとは思ってなかった。
原因わかってｽｯｷﾘ。
・・・で、これからどうすればいいんだろう。
今は特に酷くて自分の胸元が見られない。肩っていうか首だな、これは。
>>834、オマエさんはオレか！実はオレも首の骨がほぼ真っ直ぐ&撫で肩なんだよな…。
昔から肩凝りは有ったんだけど、去年辺りから首だけで上を見る動作をすると
肩胛骨辺りに痛みが走って右腕が痺れるんだけど…。これって、ただの運動不足？
昔から肩凝りは有ったんだけど、去年辺りから首だけで上を見る動作をすると
肩胛骨辺りに痛みが走って右腕が痺れるんだけど…。これって、ただの運動不足？
837 ：病弱名無しさん：2007/07/11(水) 11:40:18 ID:IxxMlqwA0
838 ：病弱名無しさん：2007/07/11(水) 22:23:04 ID:geq0oxy/0
>>833
ナボリンは詐欺。
整形外科の医者に聞いたら神経の傷なんて
怪我か神経炎だから滅多にあるものじゃないって。
冷静に考えたら市販の薬で治るようなら
とっくに世の中から肩こりなんて絶滅してるはず。
ＣＭに騙された。
あんな高いだけで効かない薬に金つぎ込んだなんて。
ナボリンじゃ治らん♪
ナボリンは詐欺。
整形外科の医者に聞いたら神経の傷なんて
怪我か神経炎だから滅多にあるものじゃないって。
冷静に考えたら市販の薬で治るようなら
とっくに世の中から肩こりなんて絶滅してるはず。
ＣＭに騙された。
あんな高いだけで効かない薬に金つぎ込んだなんて。
ナボリンじゃ治らん♪
ナボリン高すぎ。
それだけで治そうなんて思ってるなら無理でしょ
ビタミン剤なんだから治癒の補助程度に捉えて
あとは適度な運動と併用するって感じだろうな
1ヶ月地道に続けたけど良くなったよ
薬は無くなったのでもう飲んでないけど運動は継続中
ビタミン剤なんだから治癒の補助程度に捉えて
あとは適度な運動と併用するって感じだろうな
1ヶ月地道に続けたけど良くなったよ
薬は無くなったのでもう飲んでないけど運動は継続中
841 ：病弱名無しさん：2007/07/14(土) 14:51:42 ID:NkYzrQJ30
中傷されない薬を開発してもらいたいものですね。
むしろ噛み付いてるのはコイツだなｗ
844 ：病弱名無しさん：2007/07/14(土) 22:15:16 ID:yZDvfmBVO
肩凝りやばくて、なんか肩のｼｺﾘを揉むとブチブチしてる
845 ：涼しい：2007/07/16(月) 18:51:38 ID:2/TEXr970
肩こりは小手先の手を使うより、
前身を適度に動かす工夫をしたほうが血行が
よくなり、軽快する場合があります。
それと集中できる何か楽しみを
持つといいみたいです。
肩こり解消法
http://kata.omiki.com/
前身を適度に動かす工夫をしたほうが血行が
よくなり、軽快する場合があります。
それと集中できる何か楽しみを
持つといいみたいです。
肩こり解消法
http://kata.omiki.com/
リンパマッサージをやってみようかと思い、
少し検索してたら、低血圧だとやっちゃいけない、とか書いてあるところがあった
でも生活に支障の無いぐらいの低血圧(最高90、最低55)だったら平気なのかな
少し検索してたら、低血圧だとやっちゃいけない、とか書いてあるところがあった
でも生活に支障の無いぐらいの低血圧(最高90、最低55)だったら平気なのかな
仕事してると、左肩の前のほうがピンポイントに痛み出す。
右肩は後ろ側・首と繋がっている感じに痛い。
肩こりなのかな
右肩は後ろ側・首と繋がっている感じに痛い。
肩こりなのかな
ピップマグネループ買ってきて首に巻いてます
なんだかポカポカしていい感じ
なんだかポカポカしていい感じ
849 ：病弱名無しさん：2007/07/18(水) 00:26:15 ID:m5ko7S+xO
アンメルツ ヨコヨコ 塗りすぎた。肩に汗かいたらめちゃくちゃヒリヒリする。
この２年慢性に肩こりがある。
この２年慢性に肩こりがある。
肩凝りの悪化とともにチンポの立ちも悪くなっている気がする
全身の血行が良くないということか
＿|￣|○
全身の血行が良くないということか
＿|￣|○
チンポにアンメルツ タテタテ
852 ：病弱名無しさん：2007/07/18(水) 01:49:22 ID:bsPee9mc0
激務で肩こりで目が死につつある人がいる
んですが、肩こりだけど目は生きてるよっ
て人いますか？
んですが、肩こりだけど目は生きてるよっ
て人いますか？
853 ：病弱名無しさん：2007/07/18(水) 07:10:49 ID:bN1nl7FKO
肩凝りで、首にきて、目にきてるのでしょう。
肩凝りの中でも、超！極度の肩凝りです。
無理すると、か・な・りヤバいですよ。
仕事出来なくなるかも。
肩凝りの中でも、超！極度の肩凝りです。
無理すると、か・な・りヤバいですよ。
仕事出来なくなるかも。
既出かもしれんがボディビルやってみそ、マジおすすめ
ウエイト使ってトレしてたころは肩こりてなに？だったが
すっかりやめた今はorz
ウエイト使ってトレしてたころは肩こりてなに？だったが
すっかりやめた今はorz
リンパマッサージ三日目
そんなに変わらないや
そんなに変わらないや
856 ：病弱名無しさん：2007/07/19(木) 23:18:51 ID:OXPizwVsO
長年、肩こりで悩んで、いろんな方法試したけど治らなくて死にたい気持ちだったけど、整体であっけなく治った。
案外、肩こりは整体で解消できるんだって。
案外、肩こりは整体で解消できるんだって。
人それぞれ症状次第
よし、マッサージ続ける
859 ：病弱名無しさん：2007/07/20(金) 21:09:59 ID:HkCgbx4dO
私は整体よりもアロマの方が効きますねー。
ソフトなマッサージだけど。
ソフトなマッサージだけど。
喉が痛くなってきた
861 ：病弱名無しさん：2007/07/21(土) 22:33:32 ID:fq7deIN20
>>854
プロテインをガンガン飲むと嫌でもムキムキになるぞ。
プロテインをガンガン飲むと嫌でもムキムキになるぞ。
釣れますか？
863 ：病弱名無しさん：2007/07/22(日) 20:35:32 ID:MDxQBCu10
肩→首→目
重症です
重症です
864 ：病弱名無しさん：2007/07/23(月) 09:34:35 ID:72TZ4BemO
肩と首→頭痛→目
いま１９ですが、中２ぐらいから肩凝りに悩み始め、高校に入ってから更に悪化し、もう限界。
肩凝りに悩まされない日はない・・・揉んでくれる人もいない。整体行ってみたいけど、通わなきゃいけないんですよね？時間もお金もない(>_<)
今日は寝違えたのか（普段は枕使わないのに、何となく気分で半年ぶりに使ってみた）、朝起きてから肩凝りと首の凝りがいつもよりひどく、もう最悪。
いま１９ですが、中２ぐらいから肩凝りに悩み始め、高校に入ってから更に悪化し、もう限界。
肩凝りに悩まされない日はない・・・揉んでくれる人もいない。整体行ってみたいけど、通わなきゃいけないんですよね？時間もお金もない(>_<)
今日は寝違えたのか（普段は枕使わないのに、何となく気分で半年ぶりに使ってみた）、朝起きてから肩凝りと首の凝りがいつもよりひどく、もう最悪。
>>818を書いたときにはまだ筋トレ始めて１週間ぐらいだったから
たまたま調子がいいだけかもと思って途中で書くのやめたんだけど
あれから肩だけじゃなくて腕立てと腹筋も組み合わせてやったんだけど
やっぱ肩こり改善してるわ。いや、人に揉ませると相変わらず「こってるね」って
言われるんだけど自分の中では以前のような肩こりの不快感はないんだよね。
筋トレで悪化したらどうしようと思ったけど今よりひどくなることは無いと
半ばやけくそでやりまくったら見事に効いたよ。ありがとうさようなら。
たまたま調子がいいだけかもと思って途中で書くのやめたんだけど
あれから肩だけじゃなくて腕立てと腹筋も組み合わせてやったんだけど
やっぱ肩こり改善してるわ。いや、人に揉ませると相変わらず「こってるね」って
言われるんだけど自分の中では以前のような肩こりの不快感はないんだよね。
筋トレで悪化したらどうしようと思ったけど今よりひどくなることは無いと
半ばやけくそでやりまくったら見事に効いたよ。ありがとうさようなら。
やっとリンパマッサージの効き目が出てきた、ような気がする。
867 ：肩こり：2007/07/24(火) 22:03:57 ID:Aao7+IBS0
868 ：病弱名無しさん：2007/07/25(水) 02:46:57 ID:M0V5wRBOO
肩～首がこったときに自分で揉んでたらひどい揉み返しがきて、
頭痛・吐き気でほんと苦しかった。
初めてここの人たちの気持ちが分かったよ。。
あれから絶対自分で揉まないし、人にも揉ませないようにしてる。
頭痛・吐き気でほんと苦しかった。
初めてここの人たちの気持ちが分かったよ。。
あれから絶対自分で揉まないし、人にも揉ませないようにしてる。
869 ：病弱名無しさん：2007/07/25(水) 18:17:01 ID:ah1mJY9tO
今日、初めて注射してみた
肩凝り用に２種類とプラセンタです
プラセンタはツボに打ってもらったよ
なんか湿布してるみたいな感覚
肩凝り用に２種類とプラセンタです
プラセンタはツボに打ってもらったよ
なんか湿布してるみたいな感覚
870 ：病弱名無しさん：2007/07/26(木) 14:39:32 ID:iccim/8KO
長文ｽﾏｿ。肩こりが憎い…
昨日から微妙に右肩が痛くて、いつもの肩こりだろと思ってたら、今日痛みで目が覚めた。
起き上がるのもヒーヒーだし、フツーにしてても痛くて整形外科に。
なんとか神経痛(忘れた)って言われた。
筋肉から細い神経が出てて(どんな人でもよくある)、肩こりで硬直した筋肉がはみ出た神経を締め付けて痛むらしい。
リハビリという名のマッサージを受けて痛み止めとか、湿布とかもらった。
マッサージしたからってすぐには痛みは消えないけど気持ちかったからよし。毎日マッサージ行って良くなるなら喜んで行くさ！
痛くて料理もできねーよ。仕事はしょうがないから行くけど…
昨日から微妙に右肩が痛くて、いつもの肩こりだろと思ってたら、今日痛みで目が覚めた。
起き上がるのもヒーヒーだし、フツーにしてても痛くて整形外科に。
なんとか神経痛(忘れた)って言われた。
筋肉から細い神経が出てて(どんな人でもよくある)、肩こりで硬直した筋肉がはみ出た神経を締め付けて痛むらしい。
リハビリという名のマッサージを受けて痛み止めとか、湿布とかもらった。
マッサージしたからってすぐには痛みは消えないけど気持ちかったからよし。毎日マッサージ行って良くなるなら喜んで行くさ！
痛くて料理もできねーよ。仕事はしょうがないから行くけど…
最近特に肩こりが酷いからマッサージしてたら
筋を痛めたようで、寝違えたような症状
それだけなら良いんだけど手が痺れる
手の痺れ持ちだなんて一気に年老いた気分だよ
筋を痛めたようで、寝違えたような症状
それだけなら良いんだけど手が痺れる
手の痺れ持ちだなんて一気に年老いた気分だよ
>>871
同じ症状で今病院行って、帰ってきた。
・あまり触らないよう
・肩がこるような姿勢をしないよう
・リラックスするよう
・体を冷やさないよう
に言われた。
診察とCTとレントゲン等の検査、薬と湿布で5000円也。
同じ症状で今病院行って、帰ってきた。
・あまり触らないよう
・肩がこるような姿勢をしないよう
・リラックスするよう
・体を冷やさないよう
に言われた。
診察とCTとレントゲン等の検査、薬と湿布で5000円也。
874 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 23:28:45 ID:EMypY3KDO
1ヶ月ほどで治ったけど
876 ：病弱名無しさん：2007/07/29(日) 21:52:55 ID:nx4cVxUxO
首曲げるとボキボキなるのって肩コリだからなるの？
ていうかボキボキ鳴らしちゃダメ！
878 ：病弱名無しさん：2007/07/30(月) 12:41:44 ID:BURqnKDWO
>>877
えっ!?そうなの!?でも鳴らすつもりなくても首動かすと鳴ったりするんだよね(*_*)
えっ!?そうなの!?でも鳴らすつもりなくても首動かすと鳴ったりするんだよね(*_*)
肩がずっとこってます。
友達にもんでもらったら
凝り過ぎって驚かれました。
自分でもんでみると鶉の卵が肩に入ってる感じです。
どーにかなんないですか？
友達にもんでもらったら
凝り過ぎって驚かれました。
自分でもんでみると鶉の卵が肩に入ってる感じです。
どーにかなんないですか？
鶉の卵を産むと楽になると思う
肩じゃなくて背中が痛い。なんか頭から筋肉が直結してるかんじ。
接骨院行ったら
ここは肩じゃなくて背中ですよって言われた。
冷やんって冷たくなる感じ。一人でウナコーワでツボ押し
接骨院行ったら
ここは肩じゃなくて背中ですよって言われた。
冷やんって冷たくなる感じ。一人でウナコーワでツボ押し
>>880
生む方法を教えてください。
生む方法を教えてください。
883 ：病弱名無しさん：2007/07/31(火) 02:19:42 ID:s73wRL1cO
受験生だから毎日毎日机で勉強してたらかなりやばくなった('A`)
夏なのに痛くてあんまりできないよ('A`)
夏なのに痛くてあんまりできないよ('A`)
884 ：病弱名無しさん：2007/07/31(火) 08:42:42 ID:KFCDUAFY0
>877
げげ ボキボキ鳴らしちゃだめなの？
２ヶ月くらい前から首のコリと頭痛、めまいが酷く
ボキボキ鳴るのもかまわず、首を回し続けたら
だいぶ良くはなってきたのですが、今でも
首を回すとボキボキ鳴るし、頚椎を押すと痛むところが
あります （・∀・；）
げげ ボキボキ鳴らしちゃだめなの？
２ヶ月くらい前から首のコリと頭痛、めまいが酷く
ボキボキ鳴るのもかまわず、首を回し続けたら
だいぶ良くはなってきたのですが、今でも
首を回すとボキボキ鳴るし、頚椎を押すと痛むところが
あります （・∀・；）
885 ：病弱名無しさん：2007/07/31(火) 09:10:43 ID:pQtO6K/m0
887 ：病弱名無しさん：2007/07/31(火) 14:19:24 ID:KFCDUAFY0
＞885,886
ありがとうございます
腰痛（ﾍﾙﾆｱ）もあるので かかりつけの整形外科で首の痛みを
訴えたら、レントゲン撮って、骨には異常ないと言われ
痛いならと首に注射されました ┐('～`；)┌
こんな治療で大丈夫なのでしょうか
ありがとうございます
腰痛（ﾍﾙﾆｱ）もあるので かかりつけの整形外科で首の痛みを
訴えたら、レントゲン撮って、骨には異常ないと言われ
痛いならと首に注射されました ┐('～`；)┌
こんな治療で大丈夫なのでしょうか
888 ：病弱名無しさん：2007/08/01(水) 13:33:04 ID:T5IOn+x1O
肩こりが酷くなってめまいする方いますか？自分は方がパンパンで首を動かした時だけめまいがします
めまいは定番だな
890 ：病弱名無しさん：2007/08/01(水) 15:46:03 ID:VJNybci3O
頚ついつながりで質問です
以前整体師に頚ついズレてるよ、と言われたことがあります。
今でもよく音を出して首を回してしまうんですが(スッキリする気がして)良くないんですか!?
もしや日常的な頭痛、首凝りもこのせいですかね？
以前整体師に頚ついズレてるよ、と言われたことがあります。
今でもよく音を出して首を回してしまうんですが(スッキリする気がして)良くないんですか!?
もしや日常的な頭痛、首凝りもこのせいですかね？
ちょっとスイミングを始めたので多少よくなった気もしないでもない。
ついでに鍼灸にも行きはじめた。
CMで「肩こりは神経の傷です！」とか言っているので
薬局でその薬を見てみたら、ただのビタミン製剤だった。
しかもバカ高い。そんなんで治るなら肩こりなんて絶滅してるよ。
ついでに鍼灸にも行きはじめた。
CMで「肩こりは神経の傷です！」とか言っているので
薬局でその薬を見てみたら、ただのビタミン製剤だった。
しかもバカ高い。そんなんで治るなら肩こりなんて絶滅してるよ。
オレ良くなったけどな
3日に2日は泳いでます。
おかげで肩こりすっ飛んだ。
おかげで肩こりすっ飛んだ。
キューピーコーワi飲んだら、一発で肩こりが治った。なんだったんだよ今までのマッサージ代は。
897 ：病弱名無しさん：2007/08/01(水) 22:41:44 ID:sb9DRUpzO
数週間前から頭痛が治まらない！何故？何故？…肩こりからではないか？と気付きました。
肩というより首辺りから襟足です。
レントゲンで自分がストレートネックなのは知っています。
湿布やサロンパス等は痛くて長く貼れません。
磁気ネックレスって昔からありますがアレは効くのでしょうか？
どなたか教えていただけますでしょうか。
宜しくお願いします。
肩というより首辺りから襟足です。
レントゲンで自分がストレートネックなのは知っています。
湿布やサロンパス等は痛くて長く貼れません。
磁気ネックレスって昔からありますがアレは効くのでしょうか？
どなたか教えていただけますでしょうか。
宜しくお願いします。
898 ：病弱名無しさん：2007/08/02(木) 00:07:59 ID:4BN1k593O
肩凝りはマブタの病気らしい
ほんとに
だからマブタ治療すれば大半はなおるって
意外な話１０００ってのにかいてた
ほんとに
だからマブタ治療すれば大半はなおるって
意外な話１０００ってのにかいてた
899 ：病弱名無しさん：2007/08/03(金) 09:35:13 ID:VF/edrtUO
人それぞれ症状次第だからな
かと言ってすぐに噛み付いてくる香具師みたいに
薬じゃ絶対に治らないなんて言う気もないけど
ビタミンによる改善効果は確かにあると思うし
まぁ運動と併用ということで
かと言ってすぐに噛み付いてくる香具師みたいに
薬じゃ絶対に治らないなんて言う気もないけど
ビタミンによる改善効果は確かにあると思うし
まぁ運動と併用ということで
とりあえず朝６時半に町内のラジオ体操にでも行けば？
漏れはわけあって近所付き合いがしにくいので
家で独りで体操とストレッチやってるけど。
漏れはわけあって近所付き合いがしにくいので
家で独りで体操とストレッチやってるけど。
>>901
893の方ですか？
893の方ですか？
いえ、メンヘルで一時休職して帰郷してるんです。
ハンデイマッサージャー買えよ。いいよ。
905 ：病弱名無しさん：2007/08/04(土) 01:08:55 ID:IbjE07dYO
中学のときから肩凝りしどい…。接骨院で１０代の体じゃないいわれた… （´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
普段も首に磁気のﾙｰﾌﾟしてるぉ。やっぱり運動不足みたい…
運動嫌いなんだょね…
疲れたとれにくいから…毎日頭痛するし…
イヴ飲みっぱなしだぉ…
（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
なんかいい薬ないかな。。
普段も首に磁気のﾙｰﾌﾟしてるぉ。やっぱり運動不足みたい…
運動嫌いなんだょね…
疲れたとれにくいから…毎日頭痛するし…
イヴ飲みっぱなしだぉ…
（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
なんかいい薬ないかな。。
906 ：病弱名無しさん：2007/08/04(土) 01:35:24 ID:IbjE07dYO
毎日頭痛薬飲んでいる人っていますか…？
ああゆう薬ってやっぱ体に蓄積するんでしょうか…
教えてください。
ああゆう薬ってやっぱ体に蓄積するんでしょうか…
教えてください。
>>899
一日３錠です。夜寝る前にに3錠飲んだら、朝には肩こりが無くなってたよ。一度飲んでみな。
もともと、目が疲れやすいから飲んだんだけど、肩こりも治るし一石二鳥。
ナボリンは飲んだことないけど、評判悪いみたいだね。
一日３錠です。夜寝る前にに3錠飲んだら、朝には肩こりが無くなってたよ。一度飲んでみな。
もともと、目が疲れやすいから飲んだんだけど、肩こりも治るし一石二鳥。
ナボリンは飲んだことないけど、評判悪いみたいだね。
908 ：病弱名無しさん：2007/08/04(土) 02:21:15 ID:c8ybBg4EO
>>907
ありがとう！試してみるよ。
ありがとう！試してみるよ。
909 ：病弱名無しさん：2007/08/04(土) 23:26:06 ID:MCLSj6Rk0
朝リンゴ一個に人参三本をジューサーでかけてハチミツ混ぜて飲む。
昼は少なめの食事。
生姜入り紅茶を一日一杯。
夜は普通に食べる。
これで大分よくなったよ。
石原式というらしい。
もともと潰瘍性大腸炎の為にしてたんだけど、
思わぬところで効果が出た。
昼は少なめの食事。
生姜入り紅茶を一日一杯。
夜は普通に食べる。
これで大分よくなったよ。
石原式というらしい。
もともと潰瘍性大腸炎の為にしてたんだけど、
思わぬところで効果が出た。
＞要はマッサーシは効かないから受けるな、薬が一番いいんだと言いたいわけ。
そんなこと謳ってたか？
むしろ針マッサージ好きが薬なんか効かないんだと
このスレで騒いでるんじゃね
そんなこと謳ってたか？
むしろ針マッサージ好きが薬なんか効かないんだと
このスレで騒いでるんじゃね
912 ：病弱名無しさん：2007/08/05(日) 14:13:56 ID:s0hYEmAf0
在宅アルバイトならチャットレディがオススメ。
はっきり言ってこんなに楽で自由で高収入のアルバイトは
ありません。私も経験者ですので自信があります。
下記のサイトに詳しく説明してあります。
http://www2.atpages.jp/nicl1216/
はっきり言ってこんなに楽で自由で高収入のアルバイトは
ありません。私も経験者ですので自信があります。
下記のサイトに詳しく説明してあります。
http://www2.atpages.jp/nicl1216/
針マッサージ嫌いの某医科大助教授が開発スタッフのリーダー役だなんて
普通の奴は知らんだろうし、そんなこと気にも留めないだろうけどなぁ。
でもやっと分かったゎ。要するに針マッサージ業界の関係者なんだろ？。
だからナボリンの話が出ると執拗に噛み付いて来るという訳ね。
でも程々にしとけよ。ｗ
普通の奴は知らんだろうし、そんなこと気にも留めないだろうけどなぁ。
でもやっと分かったゎ。要するに針マッサージ業界の関係者なんだろ？。
だからナボリンの話が出ると執拗に噛み付いて来るという訳ね。
でも程々にしとけよ。ｗ
914 ：病弱名無しさん：2007/08/05(日) 20:12:15 ID:BvAJv4UE0
肩甲骨の辺りがやばい。このスレでもかなり出てきてる症状だけど
いまいち良い治療法が出てないね…どうしたもんか。
いまいち良い治療法が出てないね…どうしたもんか。
肩こりのない世界へ逝きたい
916 ：病弱名無しさん：2007/08/06(月) 14:54:57 ID:WLD86VPBO
朝からまた頭痛すぎ…
頭痛薬２錠も飲んでまった…
頭痛薬２錠も飲んでまった…
おれ、急に逝ってしまったとしても、向こうで引き続き肩こりに悩まされそうだ。
>>914
肩甲骨の凝り、ということで頼んだら
肩甲骨周辺のほかに
脇のマッサージもしてくれた。（たぶんリンパ）
そして劇的に改善した。魔法かと思った。
凝りが重い肩の方の脇マッサージはかなり痛かったよ。でも気持ち良い。
帰宅後自分でチャレンジしてみたけど
自分じゃ出来ないんだよなぁ。角度とか力加減とか色々。
肩甲骨の凝り、ということで頼んだら
肩甲骨周辺のほかに
脇のマッサージもしてくれた。（たぶんリンパ）
そして劇的に改善した。魔法かと思った。
凝りが重い肩の方の脇マッサージはかなり痛かったよ。でも気持ち良い。
帰宅後自分でチャレンジしてみたけど
自分じゃ出来ないんだよなぁ。角度とか力加減とか色々。
自分でやると、筋を痛めて余計に酷くなるぞ
>>910
それいいね、血行良くなりそうだ。試してみよう。
それいいね、血行良くなりそうだ。試してみよう。
>>921
整骨院
整骨院
デパス処方されるようになってから、肩凝りが一気に改善した。
925 ：病弱名無しさん：2007/08/08(水) 22:47:59 ID:qtWjc0dZ0
飲むのやめたら元通り
このスレの前のほうに出てた肩甲骨にラップの芯ﾏｼﾞ気持ちいいね！
睡眠が快適になった
でも今日起きたら会社で痛みが悪化してた・・・やりすぎたのかな
睡眠が快適になった
でも今日起きたら会社で痛みが悪化してた・・・やりすぎたのかな
一時的な気持ち良さに惑わされて悪化させる典型的なパターン
928 ：病弱名無しさん：2007/08/09(木) 21:28:17 ID:LkyVqHbI0
最近仕事中に肩とか動かす程度にしたら
よくなってきた。
今までいろいろやりすぎて逆に痛めてたんだなー
よくなってきた。
今までいろいろやりすぎて逆に痛めてたんだなー
今日起きたら突然、後頭部～首～肩がこり始めました。
重くてだるくて痛い程なんですが、今妊娠中なので服薬も湿布もできないし
整体やマッサージも断られてしまいます(´;ω;｀)
自分でマッサージやストレッチしてるけど殆ど良くならない…
どうすればいいんでしょう…
重くてだるくて痛い程なんですが、今妊娠中なので服薬も湿布もできないし
整体やマッサージも断られてしまいます(´;ω;｀)
自分でマッサージやストレッチしてるけど殆ど良くならない…
どうすればいいんでしょう…
産科から整形外科紹介してもらえ
無理せずゆ～っくりとマッサージ
寝るときはバスタオル枕
寝るときはバスタオル枕
妊婦って大変だね。
子どもができたらさらに肩こりがひどくなりそう。
子どもができたらさらに肩こりがひどくなりそう。
鍼で逆子を治したとかいう話も聞くし（もちろん医師の同意のもとで）、
鍼灸もいいかも。まずは医者に相談だな。
鍼灸もいいかも。まずは医者に相談だな。
937 ：病弱名無しさん：2007/08/12(日) 23:46:56 ID:sZpRARqN0
整体とかマッサージ行ってみたいんだけど男性も多いですか？
男性なんだけど女性の客ばっかりなら恥ずかしくて・・
男性なんだけど女性の客ばっかりなら恥ずかしくて・・
938 ：病弱名無しさん：2007/08/13(月) 01:21:34 ID:uSqxxrgGO
夜中に急に喉が痛くなったと思ったら、その痛みがなくなると同時に肩に激痛が…
湿布をはってもあまり効果がなく、今はじわじわと痛みます。
肩に重みを感じたりもします。
これは肩こりでしょうか？それとも何かの病気の症状の可能性はありますか？
湿布をはってもあまり効果がなく、今はじわじわと痛みます。
肩に重みを感じたりもします。
これは肩こりでしょうか？それとも何かの病気の症状の可能性はありますか？
>>938
医者行け。
医者行け。
>>936
シップ会社の人に聞いたんだが、基本的にｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝは妊婦でも大丈夫だと思うとのこと。
ただ、喘息持ちには基本的に使用したらいけないし、そもそも妊婦への治験ができないから、
なるべく使用しないようにしてもらっているんだって。
まぁ、妊婦の間はなるべくシップは避けたほうがいいと俺は思うよ。
あと、腰のマッサージや足つぼも妊婦さんには禁忌だし、大変だよねぇ…
肩だけではなく、腕や首筋、背中なんかもほぐしていくと多少楽になると思うよ。
信用できる整骨院を見つけて相談するのがいいんじゃないかなぁ。
シップ会社の人に聞いたんだが、基本的にｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝは妊婦でも大丈夫だと思うとのこと。
ただ、喘息持ちには基本的に使用したらいけないし、そもそも妊婦への治験ができないから、
なるべく使用しないようにしてもらっているんだって。
まぁ、妊婦の間はなるべくシップは避けたほうがいいと俺は思うよ。
あと、腰のマッサージや足つぼも妊婦さんには禁忌だし、大変だよねぇ…
肩だけではなく、腕や首筋、背中なんかもほぐしていくと多少楽になると思うよ。
信用できる整骨院を見つけて相談するのがいいんじゃないかなぁ。
941 ：病弱名無しさん：2007/08/13(月) 02:58:17 ID:uSqxxrgGO
942 ：病弱名無しさん：2007/08/13(月) 06:20:56 ID:x/traJ940
慢性の偏頭痛と肩こりです。１０日くらい前からサプリとネックレス（肩こり頭痛に効く）を試してます。
４日で肩こりと頭痛がなくなりビックリしてますが、何が効いているのか分かりません。
サプリ？ネックレス？一度どちらかを止めてみます。
また報告します。
４日で肩こりと頭痛がなくなりビックリしてますが、何が効いているのか分かりません。
サプリ？ネックレス？一度どちらかを止めてみます。
また報告します。
>>936
横からでｽﾏｿだけど、>>932のｶｷｺﾐだけでは「妊娠中でも問題なく使える湿布はある」
と言いたいようには読めないよ。
湿布オールおｋ！みたいに読める。
実際、無知な自分は>>932を見て、里帰りしてきてる腰痛持ち姉に「湿布問題ないらしいよ」って
伝えそうになったしｗｗ
だから「はあ？」なんて喧嘩腰のｶｷｺﾐはｲｸﾅｲ。
>>942
何のサプリかｋｗｓｋ
横からでｽﾏｿだけど、>>932のｶｷｺﾐだけでは「妊娠中でも問題なく使える湿布はある」
と言いたいようには読めないよ。
湿布オールおｋ！みたいに読める。
実際、無知な自分は>>932を見て、里帰りしてきてる腰痛持ち姉に「湿布問題ないらしいよ」って
伝えそうになったしｗｗ
だから「はあ？」なんて喧嘩腰のｶｷｺﾐはｲｸﾅｲ。
>>942
何のサプリかｋｗｓｋ
>>943
つーか元々のカキコが湿布は全部ダメみたいな書き方じゃん。
湿布なんてただのハッカのメントールやインドメタシンとかの鎮痛剤しか
入ってないから人体にはたいした影響はないよ。
だいたい俺の回りにもいるけど妊婦って薬恐怖症みたいになってて薬は
なんでもすべて有害みたいに思ってる馬鹿妊婦が多いんだよ。
過剰反応し過ぎなんだよね。
つーか元々のカキコが湿布は全部ダメみたいな書き方じゃん。
湿布なんてただのハッカのメントールやインドメタシンとかの鎮痛剤しか
入ってないから人体にはたいした影響はないよ。
だいたい俺の回りにもいるけど妊婦って薬恐怖症みたいになってて薬は
なんでもすべて有害みたいに思ってる馬鹿妊婦が多いんだよ。
過剰反応し過ぎなんだよね。
>>937
整骨医はどう？保険も利くし。
整骨医はどう？保険も利くし。
オフィス街のクイックマッサージなんておっさんばっかだよ。
ただ考えてみりゃ、あはきと違って無免許だし、値段も高い。
ただ考えてみりゃ、あはきと違って無免許だし、値段も高い。
947 ：病弱名無しさん：2007/08/16(木) 15:15:22 ID:X5mxGtA8O
家の柱や角に背中押しつけるのがキモチイイ
出先で角みるとウズウズするw
出先で角みるとウズウズするw
948 ：病弱名無しさん：2007/08/16(木) 17:10:23 ID:AdzWlfwRO
>>907
899です。あれから毎日寝る前にキューピーｉ三錠飲んでます。かなり楽になってます！情報ありがとう。
昼間辛い時も三錠飲んでるので一日飲む三錠を越えてますが…あまり良くないですかね？
ちなみに自分はピップエレキバンつけると肩が更に張ります。マグネループ５分つけただけでも首、肩が重くなります。
どんな軽いペンダントも駄目みたいです。
899です。あれから毎日寝る前にキューピーｉ三錠飲んでます。かなり楽になってます！情報ありがとう。
昼間辛い時も三錠飲んでるので一日飲む三錠を越えてますが…あまり良くないですかね？
ちなみに自分はピップエレキバンつけると肩が更に張ります。マグネループ５分つけただけでも首、肩が重くなります。
どんな軽いペンダントも駄目みたいです。
>>948
用量守った方が良い
用量守った方が良い
951 ：病弱名無しさん：2007/08/16(木) 21:29:49 ID:YWaLe0K90
>>936
ば～か
ば～か
953 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 15:50:22 ID:Ryr9bFWt0
禿藁
今日は結構楽だった。
暑かったからかな。
暑かったからかな。
血行良くなるんかな？
956 ：メントール：2007/08/18(土) 16:04:21 ID:f9UD+hk10
みなさんに質問があります。phitenのRAKUWAというものは首と肩凝りが治るんでしょうか。
ちょっと気になってることがあるので質問します。
私は今まで肩こり知らずで、つらいとか重いとか感じたことがないんですが、
理容室とかでついでにやるようなマッサージを受けると大抵
「ものすごく凝ってますね・・・」とか「こんなに凝ってる人初めてですよ」とか言われてしまいます。
いったいドコで判断してるんでしょうか？
私は今まで肩こり知らずで、つらいとか重いとか感じたことがないんですが、
理容室とかでついでにやるようなマッサージを受けると大抵
「ものすごく凝ってますね・・・」とか「こんなに凝ってる人初めてですよ」とか言われてしまいます。
いったいドコで判断してるんでしょうか？
硬さ。
逆に、「全然凝ってませんねー。マッサージいらないですねこれ」とか言われたことあるのかと。
960 ：病弱名無しさん：2007/08/19(日) 14:15:14 ID:xnLrAN730
小一時間問い詰めたい
判断基準は肩の張り具合。
手首を握れるとか関係ないけど
つらいと感じないなら放っておけばいい。
手首を握れるとか関係ないけど
つらいと感じないなら放っておけばいい。
>>957
あなたの主観はともかく、美容師さんは他の客と比べて硬いからそう判断してるんだろう。
あなたの主観はともかく、美容師さんは他の客と比べて硬いからそう判断してるんだろう。
964 ：病弱名無しさん：2007/08/19(日) 17:52:01 ID:6Btkr/8+O
肩と首が凝ってて気持悪いよう(ﾉД`)
アンメルツ塗ったら表面が激痛
あんまり凝りを感じない方だったのに去年クーラー病やってからキツい
この前はじめてマッサージ屋行ったら｢肩甲骨がどこかわからない位硬い｣って言われた
アンメルツ塗ったら表面が激痛
あんまり凝りを感じない方だったのに去年クーラー病やってからキツい
この前はじめてマッサージ屋行ったら｢肩甲骨がどこかわからない位硬い｣って言われた
間接の可動域と肩の凝りは無関係。
凝っていても痛みとかないと気にならなかったりする。
凝っていても痛みとかないと気にならなかったりする。
なるほど、自分では肩が柔らかいと思っていたのが
実は間接がそうなってるだけで、肩の張りとは無関係だった、
ということですね。
ありが㌧でした、気にしないことにします。
実は間接がそうなってるだけで、肩の張りとは無関係だった、
ということですね。
ありが㌧でした、気にしないことにします。
967 ：病弱名無しさん：2007/08/19(日) 21:59:55 ID:+tb9Vbtx0
肩甲骨がどこかわからない位脂肪が厚い
>967
肩甲骨の位置がおぼろげにでも分かるぐらいまで痩せられれば、
肩こりも3割方楽になるよ
肩甲骨の位置がおぼろげにでも分かるぐらいまで痩せられれば、
肩こりも3割方楽になるよ
969 ：こりさん：2007/08/20(月) 01:28:03 ID:BRlByvy0O
私は中学校のときから肩こり(現在２１歳)
病院でレントゲン？を撮ったら、ストレートネックだということがわかりました。ずっと頭が身体の割に大きいからだと思ってましたw
ストレートネックが原因の肩こりを和らげる方法ってありますか？
病院でレントゲン？を撮ったら、ストレートネックだということがわかりました。ずっと頭が身体の割に大きいからだと思ってましたw
ストレートネックが原因の肩こりを和らげる方法ってありますか？
970 ：病弱名無しさん：2007/08/20(月) 02:32:31 ID:NfLj4pFt0
ぐぐれ
昨日、ジャグジーのあるプールに行って肩から背中をずっと水流の
出るとこに当ててました。
すげー効いた。今日は嘘みたいに肩が軽い。
出るとこに当ててました。
すげー効いた。今日は嘘みたいに肩が軽い。
972 ：病弱名無しさん：2007/08/21(火) 01:03:48 ID:THnLCv9XO
すみません教えてください
肩凝りがひどいんですけど整体にいったらいいんですか？整骨院に行ったらいいんですか？
あと、その場合保険ってきくのでしょうか・・・
肩凝りがひどいんですけど整体にいったらいいんですか？整骨院に行ったらいいんですか？
あと、その場合保険ってきくのでしょうか・・・
整体・カイロには国家資格がないから当然保険は効かない。
整骨院の場合、医師が必要性を認めた場合に保険適応になるというのが
どうやら建て前らしいが、案外フレキシブルに対応してくれる場合もある。
各整骨院に電話で問い合わせるのが早い。
整骨院の場合、医師が必要性を認めた場合に保険適応になるというのが
どうやら建て前らしいが、案外フレキシブルに対応してくれる場合もある。
各整骨院に電話で問い合わせるのが早い。
974 ：病弱名無しさん：2007/08/21(火) 02:39:02 ID:THnLCv9XO
>>943
ありがとうございます
ありがとうございます
975 ：病弱名無しさん：2007/08/21(火) 02:40:22 ID:THnLCv9XO
ｱﾝｶミスった！
>>973ﾃﾞｽ
>>973ﾃﾞｽ
976 ：病弱名無しさん：2007/08/21(火) 05:16:22 ID:yGmjlCtkO
昨日バスから転んでコケ落ちたら首から肩にかけて凝って痛い。
977 ：病弱名無しさん：2007/08/21(火) 15:55:17 ID:mW+iGS/H0
エアコンは肩コリにはこたえるが、熱中症も嫌だしなぁ・・
979 ：肩こり：2007/08/21(火) 20:56:13 ID:pFJrk5A90
肩こりは肩だけを治そうとするより、
全身を大きく動かすほうが効果的なことが
あります。
ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こり解消法
http://kata.omiki.com/
全身を大きく動かすほうが効果的なことが
あります。
ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こり解消法
http://kata.omiki.com/
>>977
俺２９度の弱冷でずっとかけてるよ。
俺２９度の弱冷でずっとかけてるよ。
981 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 02:38:13 ID:N9YA42ye0
>>938
「パンコースト腫瘍」でぐぐって味噌。
「パンコースト腫瘍」でぐぐって味噌。
982 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 11:39:59 ID:U5wAmij10
俺、肩から首、後頭部にかけて凄いコリで三箇所の病院に行ったんだけど
そのうちの一軒だけ精神安定剤の飲み薬処方されて、それが一番良く効いた。
やっぱり心的要因が一番大きいみたいですね。
ただ”精神安定剤”は薬がきれてくると鬱になりがちなんで今は飲んでませんが・・
鬱になるよりは痛みに耐えたほうがマシ。
そのうちの一軒だけ精神安定剤の飲み薬処方されて、それが一番良く効いた。
やっぱり心的要因が一番大きいみたいですね。
ただ”精神安定剤”は薬がきれてくると鬱になりがちなんで今は飲んでませんが・・
鬱になるよりは痛みに耐えたほうがマシ。
983 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 23:09:56 ID:Df6jlUdv0
p
大昔に交通事故に巻き込まれて打撲を負ったときに、筋弛緩剤を含んだ
クリーム状の外用薬を処方された記憶があるんだけど、ああいうのは
肩凝りにはどうなのかな。
クリーム状の外用薬を処方された記憶があるんだけど、ああいうのは
肩凝りにはどうなのかな。
>>985
それならいっそ整形外科やペインクリニックでトリガーポイント注射（凝ってる
筋肉に直接麻酔を打つ治療）を受けた方がいいかも。
全身に副作用がある筋弛緩剤を飲むのに比べて局部にピンポイントに効くので
薬剤の量も少なくて済むし、効果も１週間ほど続きますよ。
それならいっそ整形外科やペインクリニックでトリガーポイント注射（凝ってる
筋肉に直接麻酔を打つ治療）を受けた方がいいかも。
全身に副作用がある筋弛緩剤を飲むのに比べて局部にピンポイントに効くので
薬剤の量も少なくて済むし、効果も１週間ほど続きますよ。
一時的な弛緩に頼るな
>>987
トリガーポイント注射は決して一時的な治療法ではありませんよ。
注射を定期的に繰り返して筋肉が緩んだ状態を保つことにより、
筋肉の過度な緊張により阻害されている患部の血行を良くなり、
痛みの原因物質が洗い流され、痛んだ末梢神経が再生されて行きます。、
これにより徐々に肩コリが治って行きます。
もちろんこれに運動療法を併用すればさらに効果は高まります。
トリガーポイント注射は決して一時的な治療法ではありませんよ。
注射を定期的に繰り返して筋肉が緩んだ状態を保つことにより、
筋肉の過度な緊張により阻害されている患部の血行を良くなり、
痛みの原因物質が洗い流され、痛んだ末梢神経が再生されて行きます。、
これにより徐々に肩コリが治って行きます。
もちろんこれに運動療法を併用すればさらに効果は高まります。
989 ：病弱名無しさん：2007/08/23(木) 11:56:14 ID:tNBSoGee0
＞痛んだ末梢神経が再生されて行きます
ということはやはりナボリンが効果的なんですかね、
あの薬高くてなかなか手が出ない・・
ということはやはりナボリンが効果的なんですかね、
あの薬高くてなかなか手が出ない・・
991 ：病弱名無しさん：2007/08/23(木) 20:29:04 ID:Dqs4LDFc0
今日初めて薬処方してもらった。
「ミオナール」とかいうやつなんだけど、やたらダルくなる・・。
やっぱりストレッチとかのほうがいいのかな？
効き目無いから処方してもらったのに、なんだかなぁorz
「ミオナール」とかいうやつなんだけど、やたらダルくなる・・。
やっぱりストレッチとかのほうがいいのかな？
効き目無いから処方してもらったのに、なんだかなぁorz
>>991
ミオナールは筋肉を緩める筋弛緩剤。
凝っているところも、凝っていないところも緩めちゃうから
体がだるくなるんだよね。結局、凝っているところは凝っていないところより
緩まないし。すごく効くと感じる人もいるけれど、効かないと感じる人も多いよ。
眠くなるから仕事や勉強にはむかないし。
薬がきれると途端に凝るという人も多い。ストレッチよりは劇的効果があるけれど。
筋弛緩剤には他にもいろいろあるから、薬をかえてもらって
自分に合うだるくなりにくい眠くなりにくい、効き目を実感できる薬を見つけるのも手。
ミオナールは筋肉を緩める筋弛緩剤。
凝っているところも、凝っていないところも緩めちゃうから
体がだるくなるんだよね。結局、凝っているところは凝っていないところより
緩まないし。すごく効くと感じる人もいるけれど、効かないと感じる人も多いよ。
眠くなるから仕事や勉強にはむかないし。
薬がきれると途端に凝るという人も多い。ストレッチよりは劇的効果があるけれど。
筋弛緩剤には他にもいろいろあるから、薬をかえてもらって
自分に合うだるくなりにくい眠くなりにくい、効き目を実感できる薬を見つけるのも手。