糖尿病総合スレッド part24

糖尿病になってしまったあなた、なりそうなあなた、ご家族、親類、友達、恋人に糖尿病患者がいる
あなた、ここでマターリ糖尿病について語りましょう。
糖尿病は1型糖尿病、2型糖尿病、その他の特定の機序、疾患による糖尿病、妊娠糖尿病、
の4つに分けられています。互いの立場を尊重し、誤解、偏見のない議論に努めましょう。
荒らし、煽りは放置でお願いします。
また、時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかもしれませんが
命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を浴びせるのも
逆切れされたり荒らされる元ですので放置でお願いします。

＝＝＝＝＝＝＝自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ＝＝＝＝＝＝＝
ここでは質問せずに専門医の診察を受けることをお勧めします。
専門医は血液検査と尿検査、糖負荷検査の結果をみて診断を下します。
ここの住民は基本的に医者ではありませんので診断する資格はありません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

関連ページ：
糖尿病ネットワーク http://www.dm-net.co.jp/index.html
ためしてガッテン倉庫 (健康) http://www.nhk.or.jp/gatten/archive-theme/kenkou.html
糖尿病ソリューション http://www.somos.co.jp/solution/index.htm
糖尿病でも入れる生命保険 http://www.dm-net.co.jp/junkan/jun11/jun11.htm

NHK今日の健康 http://www.nhk.or.jp/kenko/2001/kensaku/ms/tonyou.html
栄養成分ナビゲータ http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi
Diet6 http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
ちゃっちゃとカロリー計算 http://www5d.biglobe.ne.jp/~warabe/

薬品検索： http://www.jah.ne.jp/%7Ekako/frame_dwm_search.html
薬価検索： http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
糖尿病専門医検索： http://www.jds.or.jp/nintei/ninteii/kensaku.html
糖尿病診断基準：http://www.jds.or.jp/shindankijyun/base_j.html
画像up掲示板：http://bbs.avi.jp/75649/
（前レス301さん提供　オススメのメニュー・飯写真・健康グッスﾌ等、情報交換用に使って下さい。）

過去スレ：
糖尿病を克服するには？ http://ton.2ch.net/body/kako/1006/10069/1006923985.html
糖尿病のことで質問 http://cocoa.2ch.net/body/kako/986/986282388.html
糖尿病総合スレッド part.3 http://ton.2ch.net/body/kako/1018/10184/1018436658.html
糖尿病総合スレッド part.4 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1024408085
糖尿病総合スレッド part.5 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1032503452
糖尿病総合スレッド part.6 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1042023762
糖尿病総合スレッド part.7 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1047477746
糖尿病総合スレッド part.8 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052521755
糖尿病総合スレッド part.9 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1055395670
糖尿病総合スレッド part.10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058086523
糖尿病総合スレッド part.11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1061477028
糖尿病総合スレッド Part12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1064328735
糖尿病総合スレッド part13 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067860276
糖尿病総合スレッド part14 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1071147741
糖尿病総合スレッド part15 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1074420069
糖尿病総合スレッド part16 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1077633983
糖尿病総合スレッド part17 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1081774672/l50
糖尿病総合スレッド ｐａｒｔ17（実質18）http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1085564223/l50
糖尿病総合スレッド ｐａｒｔ19　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1089710496/l50
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糖尿病総合スレッド part23　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1099116752/

>>1
乙

＞乙。
５ゲト

　　　　 └-i:::::::::::::::::::::::: ,.　　'"´　　　　　｀`ヽ:::::::.: : ヽ、
　　　　 __...ﾉ: : : : : : :,.ィ´　　　／ 　 　 ', 　 ヽ ｀丶､: : : :ト.､　 ,.ィ"ヽ
.　　 　 |: : : : : : : :／　　./　 /　　　　　 ',　　 ',　 「: : : : :|:.:.:ヽ: : : : : 〉ﾆﾆ､二
　 　 　 ヽ.ィ: : : :/　 　 / 　 ,'　　　　　　 l　　　',　｀丶ﾄ､:|:.:.:.:.:.|: : : : :ート､､ヽ
　　　　 r‐:':::::::/ 　 　 ,'　　,'　 　 　 　 　 !　　　.l　i'"´: : |:.:.:.:.:.:!: : : : :_:ハ ',ヽ
.　 　 　 ',_:､:::/　　 　 l　　 ｌ　　　　　　　 |l 　 　 !　',: : : :.|:.:.:.:.:.:|: : : : L_ｌ::', ',r
　　　　 　 ﾉ:,'　　 　 ,'l　　 |　　　　　l　 | l !　　! |　 ｀丶; |:.:.:.:.:.::!: : : : : :ﾊ::ヽ
　 　 　 　 /:| |　　　,' |　! .!ｌ|　　　　,'|　ｌ ｌ | l　,' ,|. ｜!´: :.!:.:.:.:.:.,': : : :r '　｀¬
　　　　　/:::,! |　　 ..L.',_ﾄ. |',ﾄ　　　/ !./l/├ /¬ ¬､).:: /:.:.:.:./: ::::::::|　　　 |:
　 　 　 /:::::ﾊ.ﾄ　、　!　..l_ヽヽ＼､./ l/"´　l/_∠ |　 {: : :/:.:.:.:./::::::;:::ﾉ|　　　 !:
　　　 　 ヽ|l　',ヽ ＼ !,イ ｀` ﾄ　 '′　　 ,ｲ"´　lヽ 　,ﾊr'＾,-ﾍ':::::::::}::!｜　 　.!: 　運動と食事制限をしなさい。
.　 　 　 　 |　　　ト､ト.`弋..ン　　　 　 　 弋..ン '　| .|/j〈ィ'>》_ノ"!::l　!　　　|: 　　　じゃないと合併症よ！
　　　　　　|　 　 l　l.|. ',　　　　　､　　　　　　　 l　 ! .|:.ヾ ﾆﾌ　　 !::l. ｜　　 |:
　　　　 　 |　　 / / |　ﾄ、　　　　 ,.、　　　　　｜ ｌ|　|／　 　 　 ヽ:|　|l　 　 !
.　 　　　　|　　/ /　|　|_.＞ 、　　　 　　　_..-.､ｌ　l !　! 　　　　　　 　 |.! 　 ｜
　　　　　 l|　 /,ｲ _..ｌ　l:.:.:.:.:.:.:｀丶､ __..ィ´:.:.:.:.:.,' .,'::|　| 　　　　　　　　| !　　 !
　　 　 　 !|_ノ' r":.:.l　l:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾊィｭﾍ:.:.:.:.:.:.:./ /:.:::!　!ヽ、　　　　 　 .| l　　 |
　　　 _..'"ｨ´　 ﾄ､:.:.! .l:.:.:.:／｀`ヾ.ﾆﾝリ:.:.:.:.:./ ':.:.:.:.:|　|:.:.:/、　　 　 　 ! !　　 !
　　＜._ <.|　　 ! ∨ ,'_:.:'-:.:.:.:.:.:.:`¬´:.:｀`:./:.:.:.:.:.:.:.!　!;/: : ＼　　　　 ! l　　 |

>>6
はい

>>6
はぁ〜い

食事「制限」と言うと語弊があるような

すんませんけど、これが一番新しい版のモノなんですか？

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4830613416/qid=1101908545/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-6461794-8366710

>>10
そうだと思う。
けど食材の量が少し不満。
別で、食品成分なんたらというのも購入した。
これは相当載っている。

糖尿病になる奴って大量の食い物を腹一杯食うことが
普通だったから、本来の適量の飯だと「制限」と言うことに
なるのだろうね。オレがそうだ。ブヒヒ〜

>>6
あんた誰？

>>10
女子栄養大学が出してる、写真で見る食品成分表も合わせて買うといいよ〜。

ほい、「食品成分表」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-form/249-0100905-5227574

ちなみに自分はこれ使ってます。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789505073/qid=1101941695/sr=1-9/ref=sr_1_10_9/249-0100905-5227574

おれは普通に揚げ物も食べてるよ〜
まあ材料，量には気をつけてやってるが
一日のバランスでしょ結局は

実家の父が糖尿病と診断された、初心者患者家族です。

このスレッドに紹介して頂いているサイト他、色々勉強してみたのですが
まだまだ、不勉強で確信が持てないところがあります。
私なりに理解した内容は以下ですが。。。

糖尿病というのは、体内のブドウ糖を各組織に取り込むためのホルモンである
インシュリンの働きが何らかの理由で悪いため、取り込まれにくく（あるいは取り込まれず）
余った糖が血管内に溢れこみ〜〜〜〜　ということで
理解はあっているでしょうか？

そこで疑問なのは、それじゃぁ、全ての食べ物がブドウ糖になるのか？ということです。


「血糖の主要な原料は、食べ物として取り入れる糖質食品です。」
「炭水化物（糖質食品？）こそが血糖を上げる唯一の食品群、と思っていただいて結構です。
決して高カロリー食が血糖を押し上げるわけではありません。
脂っこいものでも塩辛いものでもなく、この炭水化物こそが全ての原因となります。」
こういう記述を見つけました。
この記述通りだと、栄養学的や他の病気（高脂血症や高血圧や・・・etc）のために
バランスの取れた食生活をするのは当然ですが
高血糖対策としては・・・とにかく　＜炭水化物の摂取を減らす＞の一点に
絞って養生すれば良いということになるのでしょうか？

総カロリーを下げる・・・というのは、肥満対策としては大事なことだと思うのですが
私の父は元来、肥満体形ではないのです。　
適度のカロリー摂取は、誰にとっても大切なことですが、
「血糖値を下げるためにカロリー制限をする」という必要がなくなれば
随分　視野が広がって、ゆったりした気持ちで病気に取り組めるのではないだろうか？
こんな風に思うのですが？　
みなさま　どうお考えですか？

>>17
糖尿病と診断されれば、患者と料理する家族は
必ず管理栄養士による指導があります。
受けられてませんか？
標準体重なら、それを維持する食生活が必要です。
やみくもにカロリー厳守をするのではなく、バランス良く摂取しなければなりません。
詳しい事は栄養士さんに相談するのが吉です。
指導を受ける事前でもいいので、糖尿病患者の食品交換表も購入すると分りやすいです。

今まで、いろいろ調べた中での私の理解

２型糖尿病の場合

　１．食べすぎで、インシュリンの量が間に合わない
　２．体内のインシュリン抵抗が高くて、インシュリンの効きが悪い
　３．すい臓が弱ってインシュリンの量が少ない。

のいずれかだと思っています。

　１の場合、食事管理。
　２の場合、運動
　３は、薬かな？

実際は、これらの複合の場合は、対処も複合でと言う感じですかね？

>>17
実は、私も内心そう思ってます。
病院の管理栄養士にもその疑問をぶつけてみたのですが、
いまひとつ納得のいく答えが返ってきませんでした。
もちろん、炭水化物が血糖を上げる、ということのほかに
インスリン抵抗性が血糖を下がりにくくする、ということはあるのですが
私ももともと肥満はなく、糖尿になる前から、
普通に食べていて体重は変わりませんでしたから、
そのうえでカロリーにそこまで気を配る必要があるのか、と。
インスリン抵抗性を改善するためには、私の場合、
カロリー制限よりもむしろ運動が重要なのではないか、と。

現在はもうカロリー計算をやめ、以下のことだけを考えています。
・炭水化物の量に気をつけて、多すぎないよう、必要最低限の量を下回らないように。
・野菜と食物繊維を多めにとること。
・体重の計測はこまめにして、現在の体重を維持する。
・朝夕の運動をしっかりやる。
これで、食品交換表を厳密に守っていたころよりHbA１ｃも0.5％ほど下がりました。
医者にも正直に話しましたが、この数値ならいまのままでもいいそうです。

>>19
３の場合は、薬というよりインスリン注射がいいかと。

>>17
んーとですね
糖質以外の食事も分解されて
皮下脂肪とか肝臓のグリコーゲンとかの形で体内に蓄積されてですね
ブドウ糖が不足したときはブドウ糖の形で放出されます
「糖新生」と言います

だから糖質を極端に制限して脂質や蛋白質などを過剰に取ると
かえって血糖値が上がっちゃうこともありますですよ

早朝空腹時の血糖値が上がっちゃう「暁(あかつき)現象」ってのも
ブドウ糖が不足して「糖新生」でブドウ糖が放出されるからであって
これが出ている患者さんは就寝前に少しだけ糖質を取ったりするそうです

心筋梗塞とか脳出血とかの大血管障害を引き起こすのは食後高血糖であって
食後高血糖を防ぐにはおっしゃるとおり糖質の摂取を減らすのが効果的なわけですが
だからって脂質や蛋白質などを過剰に取っちゃいけませんし
糖質を極端に制限し過ぎてもいけないってことです

結論として>>18ってことになりますね

>>17です。
みなさま　初心者の生齧りの疑問にこんなにすぐに親切にお答えいただいて・・・
勇気百倍、元気を頂きました。　有難うございます。

母が管理栄養士さんには勿論　指導を受けての上で・・・の疑問でした。
バランスのとれたコントロールされた食生活が大切なのは判っていて
それは日々目指すつもりなのですが
さらに、一つの視点として・・・こういうのはどうなんだろうか？　と
思った次第です。
グリコーゲン　という形で蓄積される　というお話で、とっても理解が深まりました。

炭水化物の摂取に力点を置く・・・というのは、これまでのカロリー計算だけの
血糖コントロールとは、とっても違った遣り方だな、と思ったのです。
GI値　低インシュリンダイエット　に繋がる考え方ですよね？

食べまいと思っても糖質は取ってしまう。　だから・・・まず糖質の摂取不足という
事態には陥らないんじゃないか？　今回　父の発病を契機に自分でシミュレーションしてみて
思いました。　だから・・・GI値の低いものを選んで食べるようにすることは
QOLを高めて、しかも楽に長続きして、結局　良い食事コントロール＝良い糖尿病との並走
になるのではないかな？　と思ったのです。

>>20さんの　ご体験に基づいたお話に勇気付けられました。
>>18　>>19　>>21　さんのお話くださったことも、
極端に走るのは良くないが、方向性は悪くない、と言って下さったのだと
理解いたしましたが。。。合ってますでしょうか？

本当に有難うございました。

バランスのとれた食事という表現だとだとなんかあいまいなので。
食品交換表に沿った食事メニュー、のほうがわかりやすくないかな。
あれに合わせてメニューを組むと、カロリーの増減は
表1の炭水化物、表3のたんぱく質で調節してる感じだよね。
カロリーを減らさず食事を作る必要が無いと思ってても、
食品交換表に沿ってれば、ますます健康になると思うから
それに従ったほうがいいよ。

最初は面倒だけど慣れれば、パターン化して楽になるから。

こんにゃくレシピ。前スレにあったやつの補足。

玉こんにゃくのめんつゆ炒め。
油無しで、超ヘルシー。

普通のこんにゃくじゃなく、玉こんにゃくのほうが
かなり美味しくなります。

玉こんにゃくはお湯で数分ぐつぐつ煮てあく抜きします。
小さめのフライパンで玉こんにゃくを油無しでから炒り。
キュキュキュ〜って面白い音がしてなんかカワイイ。
全体的にうっすら焦げ目がついてうし黄色くなってきます。
そしたら、そうめんつけ汁の濃度にしためんつゆを投入。
だいたいコンニャクが半分つかるくらい。
きざみ唐辛子があったらそれをほんの少々まぶす。
汁が無くなるまで、煮っ転がす。
焦げないように気をつけて。

普通に鍋に入れて煮るのも簡単だけど、
から炒りすることでこんにゃくがしまり、味がよくしみて
生ぐささが消えて食べやすくなります。

>>22
難しく考え過ぎ。
一生治療していかなきゃいけないんだから、頭固いと後々大きなストレスになるよ。
とりあえず、食品交換表どおりやるのが一番簡単。
>>10の食品交換表には、医師・栄養士に指定された摂取カロリー（1200〜1800くらい）に合わせた表（何をどれだけ食べるか）も載ってるし。
糖尿食＝健康食なので、協力と健康を兼ねて家族の人も同じ食事すればいいし。
頑張ってください。

すいません、前スレ(?)で椅子に座るとペニスがしびれると書いた者ですが
今度はペニスとキンタマの裏側と尻がしびれるようになりました。
・・・・・まじでやばいので病院にいきたいのですが、何科にいけばいいのでしょうか？

>>26
総合病院の受付で、
「椅子に座るとペニスとキンタマの裏側と尻がしびれるようになりました。
何科にいけばいいのでしょうか？ 」
と聞いてみるのが確実。

よく小便のにおいが甘くなるって聞くけど、
実際どんなにおいですか？
さっき用足した後、便器に近づいてクンクン嗅いだが普通に臭かった。
ちなみにhba1cは一昨年4.1。去年4.3で
５日後採血です。大丈夫であってほしい、

初歩的な質問で恐縮ですが、
カロリー計算する時って、食材の量は重さで書かれてますよね。
外食した時、材料の重さって量れないじゃないですか。
そんな時って皆さん如何してるんですか？
白米の御飯とか、食パンなどは兎も角として、
いろんな食材を目分量で重さが判るようになるまで
修行しないといけないんでしょうか？

尿に糖が出るといわれているのは
血糖が160-180を越えた辺りからです
血糖コントロールがちゃんとしていれば尿には出ないはずです

食べていけないものなんて無いんだから
あんまり窮屈に考えていちゃ駄目ですよ。。
一生付き合わないといけないんだからさ

>>29
自分の好物は、料理のレシピを調べて、食材の種類と量を覚えておくの。
１食分の量は店でもレシピでもそんなに変わるもんでないから、後からカロリー計算できるわけ。
そうやって、自分専用のデータを作って成分表にしておくと大変便利なり。

>30
自分、ｹﾄｰﾁ125で出ちゃったよ。

>>29
サイトや店のメニューにカロリー表示されてるとこしか行かないな〜。
ファミレスかファーストフードになる訳だが。

>>31
一生・・・この言葉を聞くと全身に衝撃が走る・・・
もう糖尿になって１０年になるのに今だに一生治らないと、ふと思うと恐怖になる・・・
治らないとわかってはいるが心のどこかでいつかは治るんじゃないのかって思って生きてる・・・

>>35
そんなこともう覚悟してるだろ
通告されたときにさ

>>36
６歳の時だから覚悟って言葉も知らねえよ・・・

>>33
腎臓次第ですよね

>>37
では、そろそろ覚悟したらどうでしょ？
今の医学ではどうしようもないんだから。

人によって腎域値に差があるし、血糖値と小便には時間差があるから、尿糖出てても血糖値は低いって事あるよ。

>>40
勉強になります

私の場合は尿は本当に甘い匂い(オカズくさいのとは違いました)
がして自宅の便器もペタペタしてました
そのほかにも多食多飲多尿と多汗があったりして、尿というより
他のことも全部合わせて異常を感じました

>>26
まず整形外科で脊椎の検査
そこで異常がなければ神経内科へ
神経内科で糖尿病が確認されれば糖尿病科へ

>>33
それは腎性糖尿と言って糖尿病とは無関係
>>35
医学の進歩で根治できる可能性はあるね
遺伝子治療が必要になると思うけど

>>35
一生治らないと思うと気がめいるかもしれないけど
自分は早く見つかって良かったと思ってるよ。
今まで生活の中に無かった食事・運動療法が
習慣化するってことは、ダイエット知らずになるわけだ。
心なしか、大風邪ひかない丈夫な身体になってるみたいだし。

暴飲暴食しないし、大酒も飲まないから経済的。

それよりも、とりかえしがつかない症状が勃発してから
糖尿が発見されて、何もかも手遅れ、というほうがこわい。
病院にもつけてないと、また別の違う大病が進行してるかもしれない。

若い人は今はつらいだろうけど、50、60になってから
何もしてない人よりも、ガタが少ないって気づくと思うよ。
糖尿の治療と思わないで、健康管理、と思えればいいよね。

まわりの人たちは、飲み会やら人の家やらで、出たものを
カロリー気にして摂取してると、なんか嫌う感じがあるよね。
見てる側はウザいのかなー。

少しくらいならいいじゃない、今日くらいなら…とか。
羽目をはずしたい時は、自分で選んだ自分の好きなものを
食べたいから、何もこの貴重な機会を他人に気をつかって、
出されたものを無理して食べたくなんてないというか。

これが車椅子の人間が無理して立とうとしてれば
「いいよいいよ無理しないで」と言ってくれるのに。
見えない病気だから、「食べちゃえば？」なんて軽く言う。
自分たちが病人に毒を勧めてるんだってのわからないのかなー。
やめてくれ、とお願いしても、また次の機会に食べろ飲め攻撃が…。
自分たちも食事療法しないとわかんないんだろうな。

車椅子の人たちに「たまには少しくらい歩いたら？」なんて
言わないよね…。病気の教育って、本人、家族だけでなく
社会全体にも浸透して欲しい、と思っちゃう。
とにかく誘惑が多い世の中です。

>>45
回りなんて所詮他人事だし
飲み会行くときは前後に食事調整するとかあると思いますが

>>43
＞医学の進歩で根治できる可能性はあるね
＞遺伝子治療が必要になると思うけど
でも当分は金に余裕のある人しか受けられない治療なんだろうなぁ…orz

>>29
栄養指導で、どんぶりものは食うな。
トンカツや生姜焼定食より、焼き魚定食。
単品で選べればサラダも忘れずに。
魚はブリとかあぶらっこいのはさける。
ついてくるめしがどんぶり飯だったら半分残す。
を実践していたらBMI値が23.4から20.0に。
なんかなっとくがいかない。

多く食べたいとなると、自然と脂の少ない肉魚を選んでる。
そしたらコレステロール値下がったよ。

>>45

宴会ん時ぐらい飲み食いすりゃいいじゃん。
死にゃあしないよ。
>>46の言うように前後キチンとコントロールすりゃいい話。
固く考え過ぎ。

嫌なら「自分は遠慮しとく」って行かなきゃいいわけだし。

油物食べたいときは
鳥胸とかササミでチキンカツ
フライパンで焼くように揚げて
オーブンで油落し
天ぷらは油吸わないニンジンとかレンコンとか
もちろん野菜はたっぷり取りますが
ところでやっと白菜、キャベツ値が落ちてきたな
思う存分くえるよ

あぁぁぁあぁあ・・・・病院にいけないいいいいい
血糖値が常時わかるようになれば、いまみたいに
ダラダラ寝転んでないで外歩くなり何なりするんだろうけど。。。。
いまこうしてることをいつか悔やむ日がくるんだろう

>>39
何も少年に覚悟決めろだのそんな酷なこと言わなくても・・・・・
「いつの日か医学が進歩して治る時が来るのを願おう」とか言って
あげてもいいんじゃないかな。
若い人が病気で悩んでるのはとても悲しく胸が痛くなる。

>>35
ここは少年はあまり見ないほうがいいよ。
いつか治るってその気持ち忘れるなよ！がんばれよ少年

先週末定期検査で血抜いてきました。
Ａ１ｃ等全体的に数値はいいのだが悪玉コレステロールがまだ若干多いとの言。
悪玉コレステロールってどうやったらよく減るの？

飲み会のことについて書いた者ですけど。
固く考えてるんじゃないんですよね。
もちろん前後の食事で調整しています。

しつこく勧める人がいて困ってる、ということなんですよ。
もちろん、全員が全員、というわけじゃありません。
一部の人だけなんですが…。

つきあいが悪いとか、場の雰囲気壊すとか言ったり。
なんか一言余計っていうかなー。なんかチクリチクリ、とする。

他にもお客さんの家とかで出されたお菓子や食事、
コントロールしてるからと言ってもそれでも勧めてくる。

なるべく参加しないよう、顔あわせないようにしてても
どうしてもやむを得ない場合は仕方なくて。
毎回、断るのが大変なんですよ。
人の好意を踏みにじるみたいでね。
向こうは悪気が無いってのわかってるからよけいに…。

>>47
贅沢いわないの
いま我々が受けてる治療も日本だからこの程度の出費で済む治療
アメリカだったら高額医療保険の加入者でないと受けられないレベルだよ

>>17 >>22です。

難しく固くがんじがらめになりたくないからこそ
カロリー制限一辺倒でなくて、糖質制限をもう一つの目安にして
やって行けば　かなりそれに近いんじゃないかしら？　
そんな風に、色々なサイトのお医者さん達のお話を総合すると
見えてきたんですけど・・・。

>>48さんの言っておられるのがまさにソレではないかと？
肥満対策という意味だけでなくて
同じ肉でも　カツ丼より、ポークソテーの方がはるかに血糖上昇が少ない。。。
その証明ではないでしょうか？
麺類食べたくなったらば　うどんよりパスタ、パスタより蕎麦、、、という風に。

GI値を目安に実践しておられる方　いらっしゃいませんでしょうか？

>>52
>血糖値が常時わかるようになれば

血糖測定器を買えば?
調剤薬局で１万円ちょいで売ってるよ?

>>55
うんうん、いるね、そーゆーヤツ
そいつらも実は糖尿病だったりしてね
んで、自分は意思が弱くて食事療法できないの
だからキッチリ食事療法してるヤツが憎くてたまらないの
そー考えれば笑えるでしょ、笑っちゃえ

GI値を目安にするぐらいなら食物繊維の多いものを一品増やしたほうがはるかに献立の組み立てが楽＆満足感があると思う

>>57
あんなもんあてにならん、と思ってたけど、
じゃがいもを食事に組み込むと
本当に血糖値がぐぐっとあがるので、
めったに食材に使わなくなった。

>>54
毎日アーモンドを７〜８粒食べてたら目に見えてぐんと減りましたよ。

さっきイージーファイバー買ってきて、飯前に水に溶かして飲んでみたけど、
いつもなら、170まで上がるのに、最高の時間と思ったところで、101だった。
主成分がトウモロコシから出来るのなら、トウモロコシとか甘くてもセーフなのかな?

どうでもいいけど、ちょっと高い・・・30袋(164g)で1260円・・

>>58
そんなの売ってくれるかなぁ

前スレ読めなくなってるのか？
http://store.yahoo.co.jp/hourenso/a001-01.html

>>64
売ってくれるかなぁも何も誰にでも売ってるってば
「血糖測定器ください!」「はい、セットで１万うん千円です」
つーか通販でも買えるよ? 適当に検索したけどココとか
http://www.rakuten.co.jp/hourenso2/210712/211535/211569/

>>66
でも何万円もするわりには針替して半永久的に使えるってわけでもないんでしょ？
それについてる何十本の針がなくなれば、替えを買って使い続けられるの？

>>63
とうもろこしの繊維が主成分だから、普通に食べるとうもろこしとは別物と考えて下さい。
うちの近所のマツキヨでは980円で売ってた。

>>67
リンク先くらい読んでから質問しろよ。
http://www.rakuten.co.jp/hourenso2/210712/211535/211569/211784/#264328

「イージーファイバー」 だったね。 名前を思い出せなかった。
外食のとき使えそうだ。 明日買ってみよう。

>>68
北朝○に送ってる人道支援のトウモロコシは、ダイエット食なのか・・濃い図みやるなとか思ってた。

別物なんですね・・。
血糖値確実に抑えれそうだから、忘年会とかに使えそう。
買い貯めとこうかな。

あ、連投スマン
ネット通販でメディセーフミニのチップ安く買えるとこ、教えてくらさい(教エテでスマン)

イージーファイバー　って丸い缶入りがあったでしょ
あれだと安いよ（容量の割に）
家で摂取するのなら、スプーンで入れればいいから、分包にする必要ない

ドラッグストアによってはおいてないところも多いけど

イージーファイバーってなんだ？

２８歳男、血糖２０２　Ａｌｃ１０．２で糖尿病宣告されますた。

とりあえず食事療法を始めようと思うんだけど
オススメのレシピサイトとかありますか？

>>55
勧められた酒が飲めないなら飲み会出るなよ。
ウザイんだよ、そういうヤツは。
家でお茶でも飲んでろ。

>>55
「お酒はドクターストップがかかってしまって・・・」と
残念だけど・・・という雰囲気で言ってみては？
それでも参加しろって言う人はある意味猛者だと思いますｗ
でも、かなり宴会の席が多い職場みたいですね。
ま、片っ端から断るのも微妙に和を乱してるとは思うけど、どーしても
酒の席が苦手って人もいるだろうから、そのあたりは自分で判断ですねえ。
>>76
＞勧められた酒が飲めないなら
どこの国の流儀ですか？
ちなみに私は宴会でウーロン茶で通したことがあります。
お酒がなくても酔わずにハジけましたｗ

>>77
そんなに正直に反応してあげなくてもいいのに

>>55
もう飲み会いっさい出ない。
酒もいっさい飲まない人間でとーしたら？

>>75
ちゃんと食事指導を受けよう
食事指導もしない医者なら病院を変えよう

>>73
いえ、両方あったんですけど、
缶に入ってるのが、260gで、2280円=100円で11g

30袋入りが、30袋(164g)で1260円=100円で13g

と袋の方が持ち運びにも使い勝手も良かったわけなんですよ。

俺は今年の忘年会、出席したよ。
酒飲めない?駄目なやつだな。とか言われた。
イージーファイバー持っていけ。

>>55
みなさん忘年会とか大変ですね。私は糖尿さんではないのですが、旦那が糖尿さんなので、みています。
私が若い頃、遊び人の父から教えられた酔わない酒の飲み方というのがあります。
参考になるかどうか判りませんが、カキコします。
それは、注がれた時だけ一口二口だけ飲むという方法。もちろんそうなると、量は勘になりますが、
うまくのりきれば、一杯か二杯くらいですむと思いますよ。
そして酌してたり注文したり動き回ると飲むような暇が出来ません。
いっそ幹事になるか、ならないでも幹事に「私は飲めないので酔いませんから何か手伝う事あれば手伝いますよ」
と申し出てみる。車での送迎を請け負うとか。
今の時代重宝されます。
加えて、隣には、食いしん坊さんに座ってもらって、食べてもらう。
大抵、糖尿さんが気にせず食べられる物は食いしん坊さんはあまり好きではないことが多いので、
そのおかずを貰ってバランスとってみたらどうでしょう。
幹事にかかわるということは、酌したがる酔っ払いと離れて座るための手回しでもあります。
出来れば、美味しいと噂の店を選んでおいた方がいいかもしれません。
「せっかく美味しい店だからたくさん食べたいけど、酒を飲むと食べられないからもったいない」
と、食いしん坊さんに言えば、余計に注がれたお酒も飲み干してくれるかも。
ふとっちょさんはお人好しが多いらしいし。
参考になったかどうか判りませんが、みなさんがんばって忘年会乗り切ってくださいね。

糖尿さん・・・バカにしてるんですか？

うえーん
うちの旦那はふとっちょさんのおひとよし。
きっと>>82のだんなさんみたいな人の
お酒もおつまみもよけいに食べて
またふとっちゃうんだ…

ダウン症の子供見て「ダウンちゃん」なんて言っちゃうDQNなんでしょ、>>82は。
白血病の人には白血さん、筋ジストロフィーの人には筋ジスさんとか言っちゃうんでしょうか？

>>83
病気とは思いたくなくて、私的に体質という意味で糖尿さんとか言うようにしてます。
けしてバカにしてませんよ。

>>81
たかいねぇ
缶入りのイージーファイバーだと
うちの近所のドラッグストア、通常でも１９８０円
売り出しの時は１６８０円まで下がるよ
分包のは需要が多いからなのかあまり下がらないけどねぇ

宴会の件については、その会社会社でいろんなパターンがあるから一概に言えないが
バブルがはじけるまでは、宴会も多かったけど、うちではこの１０年ぐらい忘年会さえ無い
おまけに、田舎だから帰宅は自動車が必須
さらに、タクシーで行くと万単位掛かるようなところに済んでいる奴が多くて、昔は
飲酒運転がざらだったけど、今は罰金が怖いから、みんな飲まない。
飲み会なんて、昔は毎日だったのに、今では年に１回か２回
それも、出席者はほんの少し

儂らの様な病気持ちにとってはありがたいことなんだけどね

糖尿さん、さほど抵抗なかったけど。。。

抵抗ある人もいる、って事で。

>75
まだ、糖尿初心者だから仕方ないが、
空腹時血糖　２０２　、Ａ１ｃ　１０．２だと、軽く考えてるとやばいぞ
呑気に構えてないで、ちゃんと勉強して、生活改善した方が良いぞ。

悪気ないのはわかるけどね…
あんまし他人にのみくいさせて、
その他人を病気にしないでくださいね。

体質というならそうかもしれん。
少なくとも、食事制限やら運動してたら油断しとる他人よか健康でいけるわけだし。
そういやアトピーはさんづけでいうてる。
まぁ体質と思うのは、そんな悪くないかも。

糖尿病で医者に掛からないのは無謀でしょうか？
よく、東洋医学系の読み物で治ったとか有りますが、
あれは電波なんですか？

>>93
電波と考えて差し支えないでしょう
ただ、０．００１％くらいは、まだ解明できないところもありますから、完全否定は出来ないですけどね

＞93
確かに飲み物とか健康食品とかでそういうのあるね。
でもそんなモンで治ってたらとっくに薬として承認受けてるでしょ。
糖尿病患者は多いからねぇ。
もしかして、っていう患者心&患者の家族の心にたかる商法。

ちょっと冷静に考えればそうだよな。

糖尿病患者は世界中に数千万人もいるんだから、
それが治る薬があれば莫大な利益を得られる。

世界中の製薬会社がよってたかって開発合戦をしているのに、
名も知れない会社の「食品」で治ったというのは・・・

初期のまだ軽い糖尿病なら、いける食品あるんだが。

まず漏れが医者にかかって糖尿判定してもらわんと
証明できそうもない。

>>93
糖尿病治療の基本は食事療法だから
食事療法ってのは東洋医学の「医食同源」ってことで
東洋医学が糖尿病治療の基本とも言えるけどね

「○○で糖尿病が治った!」「ツライ食事制限の必要ナシ!」
なんてのは東洋医学を騙ったインチキだから騙されないように

切れ痔が膿んだり、腹に埋もれてしまったヘソから膿みが出るんですが
糖尿の方で同じような症状出た方いますか？

糖尿だとは思うんですが、なかなか覚悟が決まりません。
同じような症状が出た方がいるのなら、もう変な意地張らずにすぐに病院に行こうと思うんです。

>>99
悩む前に行動を起こせ。
進行することはあっても後退することないぞ。

>>99
糖尿病だと傷が化膿しやすくなるよ
覚悟を決めて医者にゴーだね

「糖尿病であることをキチンと公表して、周囲の理解と協力を求めましょう」って、建前としてはわかるんだけど、現実にはデリケートな問題で、慎重な判断が必要とされる。色んな意味で。

>>酒席での酒の断り方

宗教上の理由で飲めません！　これ最強（W

>>どんな宗教？　と聞かれたら

今度の日曜日に修行がありますが、一緒に行きましょうか？
と誘う、これでたいがいの奴はひく。

医者に診断書かいてもらったやつがいたな
「アルコール不耐症：飲酒は厳に避けること」って

>>100-101
ありがとうございます
今から見てくれる病院探して行ってきます

一週間入院して、今教育入院中。
食事にも慣れて今は押さえがきいてるが、退院するとどうなるか分からなくて恐い

大丈夫だよ。食事の監理ができなければ、壊疽して手足ぶったぎられて
ダルマになるだけだから。

糖尿の義父を、何とかして病院へ連れていきたいのですが、
薬に頼るのが嫌いらしく、ガンとして行こうとしません。
本人は運動と食事療法（もちろん大事なことですが）だけで
なんとかなると思ってますが、義父を観察している限りでは、
私には到底そうとは思えません。
自分の親なら首に縄付けてでも連れていくのですが、
そういうわけにもいきませんし・・・。

うまく納得させて病院で治療をうけてくれるような、
なにかいい説得の仕方ありますか？

壊疽した足の画像見せてあげれば？
嫌でも病院行く気になると思うよ。

>>108
まず、検査だけでも受けないといけないと説得しては?
食事療法と運動療法は最重要の治療方法であって
だからこそ医師の処方が必要なはずですよ、と。
それぞれの患者さんの状態によって
食事療法と運動療法の処方も変わるわけで
状態を把握するためには検査が必要なはずですよ、と。
んで、検査の結果によって食事療法と運動療法だけでOKと
主治医が判断するんだったら、それはそれでいいわけですし、
薬物が必要と判断されたら説得は主治医に任せましょう。

>>109
俺アレ見て怖くなって行こうかどうか悩み始めて２年になるよ

>>108
血糖検査とか定期的に受けて医者の指示うけた方がいい
って言ったら？

合併症は心臓のバイパス手術したり、脳に血栓つまって
半身附随になったり、こわいって教えてる？

>>108

義父ってことは、あなたの旦那さんか奥さんのお父さん？
その実の子供さんは何やってんの？
まぁ、なんらかの御事情でその人達はいないとか、説得できないっていうなら、
自分の親じゃないとか言ってないで、あなたが首に縄つけてでも連れていったら？

>>113
行間が読めない香具師だな。

>自分の親なら首に縄付けてでも連れていくのですが、
>そういうわけにもいきませんし・・・。

に対して

> 自分の親じゃないとか言ってないで、
>あなたが首に縄つけてでも連れていったら？

もう阿呆かと。

エ？何故？
だって、そういうこと言ってる場合じゃないでしょ？

実際には自分の親にだって首に縄つけて
つれてくわけにいかないとおもうよ。
でも>>113には同意。
うまーい説得なんて悠長なこと言ってないて
タクシー家によんで胸倉めがけて蹴り込んで連れてきな。

血糖値計買ってきて自分がどの位危険なポジションにいるか認識させたら？
そして２ヵ月後に血糖値が正常値にまで下がってるかどうか賭けをする、
でもって自己流の運動と食事療法かってに２ヶ月やらせると。

血糖値測る機器って普通に通販で買っても、なにも問題ないよね？
普通にネットでCDやゲーム買う感覚で買っても構わないですよね

シナモンが良いって聞いたのですが、どうですか？

かまわないけど過信は良くない。
空腹時血糖が低くても糖負荷試験すると良くないって事もある。

>>118
ん？
家庭用血圧測定器を他人が買ったら、あなたには奇異に
見えますか？そんなことはないでしょ？
それと同じです。普通に買えると思うけどな。
>>108
自分の数値を把握してないようなので、血糖測定器を薦めて
みては？根拠のない「大丈夫」ほど怖いものはないし。
マメな人じゃないと続かないかもしれないけど・・・
他の人の協力は得られないのでしょうか？

頑固な義父を力づくで病院つれてったりしたら逆効果。
納得させて病院つれていくのが一番。

>>107
おじさん！
血糖上がってイライラしてるのわかるけどあんたは刹那のごとく死んでください^^

またテレ東が訳わからない健康番組やってるな・・・

家庭用の血圧測定器を買うなんて、
血圧測定器や体脂肪計を買うのと同じくらい
お手軽なもんじゃないのかなー。

うちの義父も違う病気だけどなかなか病院いかなかった。
十分生きたからいつ死んでもいいんだ、だって。
仕方ないから、そのままほっといたら
本当に命にかかわる急変が起きてね。
それで救急車で運ばれて２日意識不明。
峠は越して今は元気だけど、そしたら急に
健康に対する意識が変わった。
やっぱり死にたくないって。

年寄りってさ、なんか頑固っていうか
自分の身体に不感症っていうかね。
まわりだけがハラハラ心配しててまいっちゃう。
他人の嫁が心配すんのもさ、何かあったら
すべて嫁に介護が降りかかってくるという
不安もあるよね。

レスサンクスです。いろいろ参考になりました。
自分も壊疽始めて見ました。
納得云々より、無理矢理にでも連れて行った方が
よいと考えを改めました。

「首に縄」ってのはただの例えですので・・・、当たり前ですが。

シナモンはじめてる方
なんか効能ありました？

桑の葉みたいなもんだったのかな。
やっぱまやかしかな。

以前の書き込みのリンク先によると、
シナモンの効用は、アメリカ糖尿病協会の学術誌に
載ったそうだから（Diabetes Care 2003,12月号）、
気長に飲むのがよいのではないかな。
何より安いしね。安くて手軽に買えるのが一番魅力。

シナモンって木の皮みたいなやつだよね。
中国系や韓国系の食材屋いくと
原木みたいなのがキロ単位で売ってる。

肉桂だよね。

ところで血糖値測る機器で一番いいのはなんなの？
今すぐにでもネットでなら買いたいんだけど・・・・
素人でも使いやすくてバッタモンじゃないのお願い。
というかそういう機器って血糖値を正確に測れてる
のかどうかも疑わしいんだけど・・・

>>130
いちばん使いやすかったのはテルモのやつだけど高いねー
安いのはそれなりだと思ったほうがいいよ

そうなの？
メディセーフミニとかはどうなんだろ

メディセーフミニだよ
俺が使いやすかったって言ったの
あとグルテストもそんなに悪くなかったかな
（吸わせる血の量が足りないと低い値を出して
　ぬか喜びさせられるけどね＞グルテスト）
いまいちだったのはプレシジョンQIDってヤツ
校正がめんどくさいし血を吸わせにくいし

メディセーフミニって指以外から採血できるんですか？
ぐぐったけど、そこまで詳しくは載ってなくて…

ある時、足の裏にポツンと黒紫色のホクロのようなものが出来たのです。
何かに挟んでなったのかと思い、軟膏をつけてすましておりましたら、
それが壊疽の元だったのです。

徐々に足が紫色になり、とうとう、膝からしたを切断しないと上の方まで来てしまい、
命の方も危なくなると言われ、即、切断になりました。
主治医からは、もう片方も近い将来なる可能性があって、同じようなものが
出来たら、覚悟しないと行けませんね。と言われていました。

つい、１ヶ月ほど前、やはりもう片方の足の裏にポツンと同じようなものが出来ました。

血糖制御不全症の皆さん。皆さんのせいではありません。
肉食文化、加工食品ﾒｰｶｰ、ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ産業の
犠牲者なのです。

自宅に測定器があって、
はかったら、３５０位あったんですが。

病院いったらどんな治療になりますか？
１．入院
２．インシュリン
３．錠剤
４．運動＆食事療法

>>137
今回のこれで発覚なら、とりあえず入院して
その後検査の結果やなんかによって
２か３か４かを決めることになると思う。

とりあえず入院ですか・・・すごい鬱だ。

レスサンクスです。

>>134
ん？どの機種も基本的に指から採血だよ？
指から採血すると注射器で静脈から血を取るのと
比較的近い結果が得られるんだよ
でなかったらなんでわざわざ
痛みに敏感な指なんかから採血するかって
ちゃんとそれなりの理由があるのさ
腕から採血できる機種はどこかから出てる１機種しか
知らないけどアレ測定結果が信用できるのかね？

>>130
バッタモンって・・・
一応精密機器ですから、きちんとした会社が出してるのは
信用していいのではないでしょうかね。
私が病院で貸し出されたことのあるのはデキスターＺと
グルコカード。操作が簡単なのはデキスターが若干上という
感じですけど、それほど差はないように感じます。
>>139
でも、どういう食事をすればどれだけ下がるかとか
ある意味勉強になるよ。わからないことはすぐに
質問できる環境だし。
治療方法は139さんのすい臓の状態とか診ないと
決められないと思うので、とりあえず病院ですね。

どこの病院が糖尿病にはいいんだ？
名医がいる病院が紹介されている本やサイトがあったら教えろよ。

>>142
バカには誰も教えない

>>140
ニプロ（キッセイ）のフリースタイルですな。

指、耳朶だけでなくて、腕や足などでもOK。
使い始めに精度が気になってメディセーフと併用してたけど
信頼に足る精度だよ。

取説には「低血糖が疑われるときには指先穿刺を奨める」と
はあります。
急激な血糖変化が有る場合には指先の方がリアルタイムだと
思うけど、普通は問題無しとオモワレ。

お腹が空くとかなりからだがだるいのは糖尿？倒れそうなくらい

>>143
知らないバカには聞いてない
お前には答える資格もない

>>146
糖尿専門の科とか内分泌科がある病院がいいかと。

アキュセーフコンパクト。便利。
検査紙ドラムは１７回交換。
一ヶ月くらいは数値を本体に記憶

どもども>>144

フリースタイルだったら通販で１万５千円くらいで買えるね
指先からの採血がイヤだったらコレにすれば? >>134

一概にいえないかもしれませんが、
糖尿病をどれくらい放置したら、合併症になる可能性があるのでしょうか？

一概には言えない

>>150
つーか検査とかで発覚する前の
過去のどの時点で発症していたのか
患者本人にも他の誰にも分からない以上
その質問は無意味

>>151
ですよね。失礼しました。

>>136
これマジで怖いんだけど、
糖尿病の軽い状態の人でも
足切断するハメになったりするの？
それとも糖尿病の合併症のなかでは
結構重度のほうのものなのか？
今現在で日本に足を切断した人って
どれくらいいるんだろ

ｽﾏｿ間違えた。　>>135へのことです

>>154
かなり重度のほう
つーか足の指を何本かとか
足首から下とかだったらともかく
膝から下を切断なんて滅多にないってば
全くないわけじゃないけどね

そうなんだ・・・へぇ
その重度ってのがどんなものなのかわからないけどｗ
おそらく極度の高血糖状態で何十年も過ごした場合・・・
とかでしょうかね

>>157
何十年も、ってことはないと思う。
あの落下星さんなんか、まだぎりぎり４０代くらいじゃなかったっけ？

朝の空腹時の血糖値はいつも１３０ぐらいだけど、
月一の検査ではＡ１Ｃが５．４〜５．６なんだよね。
これって良好っていえるのかな？

>>158
それくらいの年齢だったよね。
病気にすごく詳しい方のようだったけど、ああなっても
酒が止められないって言ってるの見てｶﾞｸﾌﾞﾙだった。
>>159
正常の範囲内だけど、やや高め安定ってところでは？
目に来てなければ努力次第でもっと下がるのかも。

>>140>>149
ありがとうございます。
ニプロフリースタイルにしてみようと思います。
後、指先で計る理由についても勉強になりました。

ちょっと質問。インスリン注射って部位によって脂肪のつき方って変わりますか？
お腹ばっかりに打ってたら、ぽこっと変な感じにお肉がついてしまいました・・・
もし胸に打ったらサイズアップするかなあ？？

胸は痛そう・・・
変なしこりができるんじゃない？あと薬の効きも悪そうだし。

>>159
「暁現象」でしょ

>>156
２０年近く前ですが、うちのおばあちゃんの例。

おばあさんは７０代後半で足を骨折したあと、筋肉が落ちてるのに、明治生まれもあっ
て、日常的に正座で作業することがやめられず、知らず知らずに壊疽になっちゃった。

そのとき知ったのですが、壊疽は患部が小さくても、手術で大きく切断されます。

医者いわく「親指の先のちょっと大きめの血豆状で、足首まで、ここまできてしまったら
（親指のほぼ全体が黒く変色）と、ひざから下、本当は腿から下を切ったほうが安全」。

うちのおばあちゃん、これを告知されて、すっかりまいってしまい、寝込んで数日で死ん
でしまいました。

ちかごろは、よい治療法があるのかもしれませんから、ここまで大きく切断する必要は
ないのかもしれませんが、とにかく、黒く変色してたらかなりヤバイ状態らしいです。
１３５さんも、とにかく見つけたら早めに手をうたないと。

ちなみに壊疽になると激痛が走るらしいのですが、年が年なので痛みに関してかなり
鈍くなっていたのと、本人がかなり我慢していたみたい、とのことです。おばあさんは糖
尿ではなかったのですが、糖尿の人が壊疽になりやすい、（かつひどくなりやすい）の
は神経がやられているので気づくのが遅れる（無視する）こともあるからだそうです。

>>162
それうちの母も言ってます。
インスリンでおなかが膨らんできたって。
私はただ太ってるだけじゃないかと思うのだけど、
識者の回答がほしいですね。

そういえば、じいちゃんの戦友が、糖尿で足切った。
その人がものすごい人だった。酒、タバコ、ギャンブル、商売女、仕事はせず、ギャンブラーな生活。
一度目倒れた時糖尿発覚して、独身で身寄りのない戦友にいろいろしてたみたいだけど、
じいちゃんでは酒だけは止められず、とうとう両足切断。
それでいろいろ駆け回って町立の老人ホームに入れた。
本当は女の人の順番だったのだけど、足がないからと頼みこんだらしい。
じいちゃんは施設に入れたら今度こそ規則正しい生活になって大丈夫だろうと思ってたみたいだけど、
その戦友は、なんとタクシー使ってギャンブル。お金は施設にいる老人から集めたお金。
小遣い取り上げてもやめられなかったギャンブル、
最後に大穴あてたらしく、施設で内緒の宴会ひらいて大酒くらって、脳溢血かなんかでぽっくり。
なんかすごい人だった。他の老人からももてもてだったというから女もやめてなかったという事かな。
なんかｽﾚ違いぽいけど、そんな人がいたという話です。

１１時の血糖値１６０ (´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
インスリン４単位投入(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

デブだから糖尿病は治らなくていいが（痩せはしないけど太らないから）合併症の発症を抑える薬だけは
１０年以内に作ってくれ。

飯食ったから散歩してこよう。
今日は風強いね。　

20kg痩せたら一年ぶりに会った友人にギョッとされてかなりへこんだ　orz
第一声が「どっか悪いのか？」だって(´･ω･｀)そりゃ悪いけど。
一応健康的な痩せ方目指してんだけどな。

自分なんて、20kg痩せたくらいじゃ
「痩せたね〜」くらいにしか言われない巨デブ。
あともう20kg頑張って痩せます。

>>172うらやましい…って言っちゃ悪いか。
もう太ろうと思っても太れない体質になっちゃったよ。
ちなみに太ってる（つーかちょっとガッチリ程度）時のほうが女受け良かった　orz

>>173
そうなんだ…事情も知らずにごめんよ。

献血で糖尿かどうかチェックできない？

>>169
合併症の発症を抑える薬＝食事療法＆運動療法
つーわけでとっくに実用化してる
ちゃんと医者に処方してもらってがんがって実践してくれ
食事療法＆運動療法を処方しようともせず
いきなり内服薬を出して終わりの医者だったら
やぶ医者だから病院を変えれ

>>175
血糖値は検査項目に入ってないからチェックできない。

以前中華菓子の「げっぺい」の話が出ていましたが、私もお土産で（台湾からの）
頂いてしまいました。一口サイズのげっぺいがいくつか入った菓子折り。
思い切って2個食べて、運動などして2h測ってみました。
一応103でしたけど、これってあんこを油で炒めているんでしたっけ？
だとしたら、上昇が遅れるのだろうか・・・・・・
お腹すいたけど、夕飯までは何も食べないでおこう・・・・。

>>161
ヤフオクにも出てるね。フリースタイル。

へー
医療用具　（センサーも含めて）
だから処方箋がないと買えないとおもってた

>>176
知り合いの内科じゃない医者なので運動しろとしか言われてないｗ
食事は好きなものとっていいから運動しろって言われているだけ。
運動なんてデブで運動音痴っでしんどいから出来ないよ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

>>181
だーから医者を変えろって言ってるだろ?

漏れも糖尿病になって３０ｋｇ痩せて
久しぶりに友達に会ったら
飲んでる席で「おまえ間違いなく末期癌に違いない」と言われた。
普通は「もしかして糖尿病」とか聞かないか？
末期癌だったら今頃病院のベットの上だろうにね。

>>181
あるくだけでいいんだよ！

>>183
まあ、末期癌は冗談になるかもしれないが、
糖尿病は冗談にならないと思ったんだろう。

一般では

激やせ ＝ 病気 ＝ ガン ＝ 末期　　だからしゃーないです。

ところで、もし地震とかあった時とかの、糖尿病特有の緊急非難袋に入れるものってなんだろ？
やっぱ、飴？

薬だろ。

膵臓なんて飾りです！偉い人にはそれがわからんのです！！

たとえば運動してから晩飯食べて寝る・・・・のと、

晩飯食べてから運動して寝る・・・どっちがいい？

やっぱり食後に運動するほうがいいのかな

そういえば1ヶ月ほど前に、足を踏み外して思いっきり捻挫してしまった
部分が、見た目変わってるわけではないものの、いまだにやや捻挫の
痛さが残ってる・・・これはいったい・・・

>>190
よくわからないけど、自分は多分血糖値が一番高くなるであろう、夕食後１〜２時間をねらって、バイクをこいでいます。
テレビ見ながら、脈拍１３５目標の約３０分間。これで、体重もＡ１ｃもコレステロールも減りました。

翌朝の血糖値が正常値になります。

バイクこぎ、いいですよね。かなり効きますよ。

>>190
「食後に運動を実施すれば、糖尿病患者の血糖値が低下する」そうでつ。

ソースは”Ns.新島の 第33回 糖尿病学の進歩(富山)参加レポート”
ttp://www.uemura-clinic.com/dmlecture/sinpo33.htm#exercise

バイクこぐと、体重もＡ１ｃもコレステロールも減るよね。

>>191
スレ違いだが捻挫を甘く見るな
脱臼しかかって元に戻ったのが捻挫だから脱臼に準じた処置が必要
固定と安静が必要なのに甘く見て悪化させるヤツが多い
ちゃんと整形外科で診てもらったほうがいい

運動なんて面倒！面倒！面倒！
そもそも運動神経がよくないデブでしんどいのに運動なんて出来ない。
小学生に大学入試の勉強させるようなもんだ

なんでもいいから薬メーカーは合併症予防の薬さっさと作れ。
まだ糖尿になって１年しかたってないからコントロールが下手でも助かる。

糖尿発覚したときから足の痺れも治らないし、本当に研究しているのか？

こちとら、毎日、身体がだるいんだよ(# ﾟДﾟ)

合併症起こすかどうかは食事より運動してるかどうかなんだってね

＞まだ糖尿になって１年しかたってないから

糖尿だとわかって１年、でしょ？
発覚したときから足が痺れてたんなら、病歴はけっこう長いはず。
まあ、またときどき状況を報告してくださいな。
運動しないで放っとくとどう進むのか、ちょっと興味ある。

>>198
運動大嫌いｗｗｗ

>>199
おまえは他人の不幸が面白いのか？ああん？
運動しようとしても頑張れない人も世の中にはいるんだよ。
それと他の病気で半年に１回は血液検査していたから、糖尿になった時期はだいたいわかるだろ。

>>200
うん、運動嫌いで頑張れないんでしょ？
別に頑張れとも言ってないし、頑張れないことを責めてるわけでもないじゃん。
合併症がどう進行するかはみんな興味あると思うよ。
このスレになってからだって、壊疽までに何年かかるかとか、
質問してる人何人もいるし。
>>200はこの間からときどき見る人だと思うから、自分のそういう現状を
人に言うのも抵抗ないんでしょ？　だったらいいじゃん。
何をそんなに怒ってるのかわからん。

俺も興味ある。
既に神経障害が始まっているレベルで肥満放置、運動ゼロの場合、今後どうなっていくのか。
このスレにはこれまでいなかったタイプだし。

＞運動しようとしても頑張れない人も世の中にはいるんだよ。

他の病気で寝たきりの人はともかく。
それ以外に、例えばどんな人。

>>202
膵臓がヘタってくれば、食っても食っても面白いように体重が落ち始めるから、まず肥満は解消される。


>>183
重度の糖尿病＝痩せる、という頭が無いからね、一般的には。

オレも悪化して激痩せしてた時、「○○さん、癌かな？」って噂されてたらしい。

>>203
デブで運動するのが極端にしんどい漏れみたいな奴。

>>203
体重で負担がかかって、膝や腰を痛めているのかも？
だったらウォーキングやエアロバイク等はきついでしょ。

ここは優秀な患者さんばかりだから、愚痴や不満のレスにはやたら冷たいよね。
厳しく管理する努力してる人から見たら、
むかつくのかもしれないが、興味本位に面白がるような言い方はやだな。

>>200
今、空腹時血糖とHa1cはどのくらいですか？
運動が苦手なら、ちょっと体重が落ちるまで食餌療法だけでも頑張ってみたら？
体重が少し減れば運動できるようになるかも？

>>206
一ヶ月前の検査結果は空腹時血糖１２２、ヘモグロビンＡ１ｃ６．４です。
足がしびれているのでキネダックだしてもらっていたけど、おくすり１１０番で
日本でしか使われてない効果のハッキリしない薬って書いてあったから
他の病院で牛車腎気丸を出してもらって少しは楽になりました。

テレビとかインターネットは集中して何時間も出来るのに運動はきつくて
時間がたつのが長く感じられて、やる気が全くでないのです。
多分、デブの人は大抵運動が漏れみたいに凄い苦しいと思う。

>>197
わかった、んぢゃ運動しなくていい
ちゃんと医者を代えて食事指導を受けて
食事療法だけシッカリキッチリやってみそ

それすらも出来ないと言うんだったらオラ知らね

あと、EMSって選択肢もあるね
これなんか定評あるみたいだし価格もそんなにしない
http://www.t-tic.co.jp/products/ems/
運動を何もやらないよりはいいんじゃないかな
もちろん食事療法はキッチリやった上での話だけどね

あと、EMSってのもあるよ
http://www.t-tic.co.jp/products/ems/
これなんか定評あるし価格もそんなに高くない
関連スレ：http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089558143/
【EMS】ツインビートトレリートetc 4mA

まったく運動しないよりはいいんじゃないかな
もちろん食事療法はシッカリキッチリやった上での話だけど

書きかけのも送信してたのか… orz

コントロールする気のない奴なんかほっとけ

＞小学生に大学入試の勉強させるようなもんだ
ええ〜？
どっちかっていうと「周囲が止めるのも聞かずに15くらいで喫煙しまくって
背が低いことに文句を言ってるうちに肺がんになって『タバコを売る奴が
悪い、ニコ中にしたタバコが悪い』と言ってる位のどうしようも無さだけど。

「出来ること」と「やらないこと」を混同されると困るよ、兄ちゃん

加藤大みたいのを想像

ＴＶとか映画見ながらステッパーやれば１時間なんてあっという間なのに…
でも、駄目な人って何やっても駄目なんだよね

運動が面倒か。
おいらも昔はそうだったな。とくにデブだった時代は運動嫌いだった。
でもコントロールしなきゃって、あせって運動するより
気楽にやればいいんじゃない。
川沿いの土手を自然を感じながら歩くなんて最高じゃん。
知らない間にヘモ値も下がるよ。
特別激しい運動はしてないよ。
まあ個人差はあるだろうけど。

オレの主治医は風呂上りにストレッチと万歩計で一万歩で十分といってるが
まあ個人差はあるだろうが。

ヨガや空手の型とかどうだろう？走ったり漕いだり泳いだりは室内だと風景もかわらないから楽しくないかも。
知り合いの運動嫌いが、駅伝とかマラソンとかテレビで放映してる意味がわからんとよく言っていた。退屈なんだそう。
だから、ダンスレボとか、終わりが見える変化あるやつなんかいいかも。
ちなみに、普通の人だけど、ピンクレディのふりつけにはまって痩せた人がいます。

ヨガや空手の型とかどうだろう？走ったり漕いだり泳いだりは室内だと風景もかわらないから楽しくないかも。
知り合いの運動嫌いが、駅伝とかマラソンとかテレビで放映してる意味がわからんとよく言っていた。退屈なんだそう。
だから、ダンスレボとか、終わりが見える変化あるやつなんかいいかも。
ちなみに、普通の人だけど、ピンクレディのふりつけにはまって痩せた人がいます。

>一ヶ月前の検査結果は空腹時血糖１２２、ヘモグロビンＡ１ｃ６．４です。
大デブでこれだと体重落とすだけで完治に近くなるな。
「食事は気にしなくていいから運動しれ」という医者は正しいよ。
すい臓は元気で抵抗性が高い状態だと思うから。
正直うらやましい。

多くの住人がもっとひどい状態でんとか戦ってると思うから、
「運動しんどいきつい」で何度も糞レスしてるのを叩くのは当然と思う。

たしかに１６００Ｋｃａｌ制限の人は俺みたいな２０００Ｋｃａｌ制限（＋運動）から見て気の毒だな。
早期発見できて本当にラッキーだったと思うよ。

皆様がよく言われている「足がシビれている」という状態はどういう状態なんですか？
俺もたまに足がシビれる感じがするけど、軽い感じのシビれ方だよね？それとも
けっこう苛立つぐらいのキツイ痺れ？

夜中にでも外を歩くか走るかしたいんだけど、
ウチの周りじゃ人通りも皆無だし、そんななか
一人意味なく走ってるの見たらパトロール中の
警察に尋問されちゃいますよ

おいらも食事制限がないわけじゃないけど
肥満を解消して粗食にしただけで血糖値は下がった。
細かく食事を特別チェックしてはいないけど
いいぐわいだよ。A1cも５．２だしね。

始末におえないのがうちの課長。
元々ガリ痩せ。しかも２型で１４００カロリー制限。
可哀想なくらいのお粗末な弁当持参。しかも腎臓もいくらか悪い。
おいらに酒の席でよく愚痴るんよな。
酒の席であってもおいらは禁酒に禁煙。
でも課長はガンガンいってる。これさえ我慢できればなと思うのだが。
「太ってたお前が健康になって昔から痩せてる俺がどんどん悪くなるのは
不公平だ」とまで言われたよ。
飲んでるときは、もうすべてのコントロールあきらめてる感じがするよ。
同じ２型なのにこうも違うのかと思ったよ。

３２歳、空腹時血糖１４８で糖尿病と診断されました。
理想体重＋３５キロという大デブです。
「本当は２週間くらい入院した方がいいんだけど、年末で忙しいでしょ、
通院しながら様子を見ようか？仕事もあるだろうし」と医師はいいましたが、
仕事の環境（デスクワーク＆不規則な生活）が結局はデブ化を促進していると
判断し、入院をお願いしました。
投薬とインスリン投与をし、食事と運動をして体重を落とし、栄養についても
学んで、様子を見るそうです。
このスレが無かったらこの程度の自覚症状（咽が渇く）程度じゃ検査しなかったし、
糖尿病と診断された事自体はショックですが、知識と意識が持てたのは、
このスレの皆さんのおかげだと思っています。
アホな俺ですが今後とも頑張りますのでよろしくです。

>>224
課長、可哀相だな。1400kclだったら俺も愚痴こぼすと思う。
酒は、合併症が出てないうちはまあいいけど
合併症が出てるなら進行早めるから止めといたほうがいいけどな。
しかし二型でもそこまでいってガリやせなら、インスリン処方されると思うけど。
主治医が「インスリンは最終手段」とかっていう人なのかな。

>>226
自分も1400kcalですが何か？
食事がつまらなくなってもう６年にもなります。

うちの課長以前はインスリンはやっていた。
でもね９月に離婚してそれ以降、病院には行ってないみたい。
医者が止めていいと言ってないのにインスリンもやってないみたいだし、
自分で勝手に止めちゃたみたいですよ多分。
１４００カロリー制限と離婚が重なって相当荒れているようです。
毎日飲んだくれてるし。
自分のほうが糖尿歴ながいのですが課長は今年の５月健康診断で発覚。
今現時点ではコントロールはあきらめてるようです。
おいらが言っても「大丈夫だインスリン打っている」と嘘をつく始末。
数年しない間に葬儀してそうな気がしてきた。

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糖尿病が原因で離婚したのかなぁ･･･

>>222
シビレとはいろいろな症状にいいますので、詳しく聞かないと判断できません。
まず最初に感覚鈍麻というやつで、足の裏の知覚が鈍ってきます。これが拡大して
足の裏全体になると、素足でも足袋を履いているような感じになります。
次に、足底の感覚鈍麻の領域と下肢の正常域の間にビリビリした異常感覚域ができ
ます。ビリビリ感覚は進行すると痛みになり、時々から持続痛へと進行します。

>>225
教育入院はいいよ。
自分は発病後、あまり合併症のこわさもわからず、いいかげんな食事療法していたよ。
３年目に数値がものすごく悪くなって、教育入院。自分が甘かったことよくわかった。

がんがれ！

週刊朝日にすげー記事が載ってるぞ
たしか「糖尿病は薬なしで治る!」とかゆーの
何かすげーことが書いてあるのかと思って立ち読みしたら



「食事制限と運動で治る」



あーのーなー＞週刊朝日
なんかそーゆー本を紹介してるわけだが
執筆者の渡邊とかゆー医者のセンセが
「運動で血糖値が下がることを発見した」みたいに書いてる

あっはっは

ま、たしかに食事療法も運動療法も全く指導せず
いきなり投薬ってヤブ医者が少なくないのは事実だが
だからって渡邊とゆーセンセ以外は不必要な薬を出したがる
悪徳医者ばっかみたいな書き方すんなよなー
医者に対する偏見か?
医者を叩けば読者が喜ぶってんでショーバイでやってんのか?

>>233
糖尿病は完治しないって常識のはずだけど。
あいつらは売れればなんでもいい。

FLASHに主治医が出てた。

糖負荷検査やる事になりました。
採血５回、採尿３回。
２時間もかかるらしいけど、その間寝っころがってればいいのかな？
それともわざわざ採血室まで５回も出向かなきゃいけないんだろうか。
採尿は、ただでさえ毎月の採尿ちょっとしか出ないのに
前の晩から飲まず食わずで３回も出るか自身ないな〜。

前の晩も当日も水は飲んでいいはずだが

>>237
さきほどまでググってたんですが、
他の医院では水やお湯を少量なら飲んで良いってところが多いみたいです。
なんで自分が通ってる病院はだめなんだろ。

たった２時間も我慢できねえのか、このカス。

負荷検査をするときは本でも持って行った方がいいぞ。
ロビーでぐだぐだするのは思った以上に暇です。

でもって水ならokよ。

口渇・体重減少の自覚症状があると結構進んでる状態なの？

>>241
らしぃよ

糖尿病

病院の検査はたしかに暇だ。
だから「おれ相当悪いのかな」とか思いならがら
糖負苛検査受けてみては？不安が頭をよぎりながらだったら
２時間なんかすぐじゃない。その前に病院から逃げ出したくなるかもね。
漏れなんかは「異常あるわけないじゃん」って思ってるから
病院の検査とか、やたらになが〜く感じる。
検査とかで病院に行くと半日つぶれるのもやだしね。
今月また退屈な検査日が近づいてきたよ。

コントロール怠ってたら、
空腹時血糖230、ヘモ9.5になりました。
だるさ・眠気・口渇・頻尿・むくみ・多汗・痺れがあります。
何で体重減少だけ無いんだよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>245
あーらうちなんか空腹時血糖が
３５０でしたわよヲホホホ

私なんか悪いことしましたか神様？

５００超えてた発覚時がなつかすい・・・

＞コントロール怠ってたら
分かってるんなら（ｒｙ
ちなみに体重減少はまず筋肉が落ちると思うよ。
その後治療で体重回復しても、最初に戻るのは脂肪。
なるべくなら病気で体重は落とさない方がいい。
（ｺﾝﾄﾛｰﾙできる病気の場合ね。）

俺、きっと悪いことしてたんだな。
>>246
空腹時血糖400，へも14.5で入院だったから。
糖尿病手帳のヘモのグラフ、つきぬけてるじゃん。

余裕でたまに「Hi」になりますが。

最近、「Hi」は出なくなったな、さすがに。
せいぜい300超だな。

ＦＬＡＳＨ見ました
怖い怖い

俺も発覚時は血糖値450、A1c12台だったなぁ。
口渇・頻尿、倦怠感、体重減少が起きて、病院行ったら
即教育入院で、インスリンは最大のころは26単位とか打ってた。

このときはかなり重いのか、とがっくり来てたけど、退院後3週間の今は
4単位の注射で、空腹時大体80〜90で安定。医者からもうすぐ薬物療法は
やめられそうといわれ一安堵しています。

まぁあれだ、それっぽい自覚症状に気づいたら早めに病院行った方がいいな。

最近目がかすむというか、視力も落ちてきたんだけど、
ちゃんと痩せてきたら、視力低下も防げるのかなぁ。。。

アナタを蝕む「糖尿病」の恐怖−成人の６．３人に１人が冒されている 糖尿病、松浦クリニック院長・松浦靖彦

>>254
ちゃんと痩せたら病状悪化でしょう。
食事管理がきちんとできるようになったら視力もやや回復するんじゃないかな。
内臓が疲労してると眼精疲労やらおこるね。

糖尿病のケトーシスで脂肪が肝臓についてしまっているなら
ウコンでも服用したらどうかな。
「うこん　糖尿病」で検索するとかなり参考になるよ。

お大事に。

私の場合、１０年前の健康診断で要注意になって、５年前に要治療になって。
２年前に病院で、治療開始、今年の夏まで薬は飲んだが、生活改善せずに、
夏以降になってこの病気の怖さをようやく理解して、運動と食事改善したら、
一ヶ月で血糖値が空腹時、Ａ１ｃとも正常になりました。
この様に非常にゆっくり症状が悪化したのですが、
このスレ見てると、症状が出て医者へ行ったら、血糖値やＡ１ｃが凄い事になってた話が良く出ますが、
私の場合も今後ある時突然大幅に悪化したりする可能性が、結構有るんですかね。

>>257
かなり悪化しないと症状が出ないってだけの話かと
きちんと生活改善できてれば急激に悪化したりしないでしょー
もちろんある日いきなり１型になることなんかはないとは言えないけど

>>233
週刊朝日の頭でっかちの記事を立ち読みしました
（優秀な医者なら）「糖尿病は薬なしで食事制限と運動で治る」
という全く真っ当な話、内容に間違いはありません。つまり、渡辺先生は専門外
で糖尿病の患者さんを直したわけではないのですね
「まともな食事療法と運動療法の指導」が不採算で不可能な日本の健康保険制度
と指導できる医者も指示を守れる患者もほとんどいない現実が記事では無視され
ています。

日本人て、形の見える物にしかお金払わない人多いからね。
食事指導や運動療法のやり方は勿論、どのように患者にやる気を出させるか
等の、ノウハウは、評価され辛い。
それより、薬売ってる方が手っ取り早く儲かるからね。
とくにジジイの役人や政治家には理解できないんだろうな。

自分の担当医は、数値や体重が減る度に物凄く誉めてくれる。
それがやる気と自信に繋がって、精神的にすごく助けられているよ。
患者のやる気も医者や家族次第な部分も多いと思う。

でもあの記事、意図的に情報操作してるし、またややこしい誤解を招くよね。

週刊朝日は以前からいろいろやってるからなー
高脂血症は放置してよし
投薬で下げないと危険というのは製薬会社と医者の陰謀だ
とかね
たしかに下げすぎはかえってよくないとか
女性は下げても心筋梗塞とかが減るという証拠がないとか
ソースはまっとうなものだし内容もそこそこまっとうなんだけど
なんで製薬会社と医者が悪という結論に誘導したがるかね

基本的に「大衆週刊誌」ですから。

254です。

>>256さん
今日糖尿病についていろいろ調べてみました。
逆に痩せてくるのも症状のひとつなんですね。参考になりました。ありがとう。
うこんは最近有名ですよね。また調べてみます。ありがとうございます。

自分は確実に糖尿病の症状が出てるので、ほぼ間違いないと思ってるんですが、
（一応病院に行って結果待ちです）
目のことが気になります。最近ガクンと視力が落ちたし、すこしかすんで見え
るような気がするんです。
でも網膜の病気は、糖尿病を発病してから5年〜10年で症状が現れると書いてあり、
自分はまだ糖尿病になった時期（？）からみて、まだ1年経ってないくらいです。
ということは、目の症状は別の原因で、糖尿病とは関係ないのでしょうかね。。。

とりあえず、結果出たら先生といろいろ相談してみます。

>>265
まあ結果待ちだと思うが、目がかすむのは別の可能性が高いでしょう。
心配なら眼科逝けば話早い。もし糖尿じゃなくても目に異常あるんだから
今のうちにいっといてもいいんじゃない？
糖尿だとはっきりわかったら半年にいっぺんの眼底検査は必須ね。

俺は眼底ポラロイドで写して「健康な例として医学書に掲載しても大丈夫ですよ」と
言われてんのに、飛蚊症は増え続けてんだよなー。

健康な目なのに飛蚊症が増え続けてるって、その眼科医がヤブなだけじゃないの。

>自分はまだ糖尿病になった時期（？）からみて、
>まだ1年経ってないくらいです


1年以上前に血液検査したことあるの？

>>265
基本的には糖尿病と飛蚊症との関連性は薄いそうです
糖尿病では、網膜症（カメラならフイルム）と白内障（レンズ）の変性が主で
飛蚊症：水晶体内への出血等の異物、歪み、変性（レンズフイルム間の空間）
には影響が少ないそうです

>>267
　年を取ると健康でも飛蚊症が増えことがあるそうです

５年後失明だとぉ？！！！
やばいやばいやばい　　　やばすぎ；；；；；

血糖値を常時モニタするための計測器を探しています。
自転車レース中に使いたいので、多少精度悪くても携帯できて、
5時間以上バッテリ持続できるやつが欲しいのです。

ペンドラゴンてのがあるみたいですが
http://www.pendragonmedical.com/index.aspx
使ってる方います? 値段と精度はどんなもんでしょう。
他にもっとお薦めの機器があればおねがいします。
教えて君スマソ。

>>270
　糖尿病の治療目的は、合併症の進行を遅延させること
　明日から節制闘病しましょうね

俺いま病院行ったら血糖値450ぐらいあるのかな・・・？
１日3食で、必ずごはんとおかずとあと菓子パンみたいなの
食べたりしてしまう。普段まったく運動しないのに・・・('A`)
ションベンが臭い・・・というか気にしだしたからそう思うだけ
なのか？

>>273
病院に行って血糖値を測ってみなきゃ分からん

>>274
通販なんかで血糖値測定器みたいなのが売ってるけど、
それで勝手に測ってみるのはダメなの？

>>275
病院行くの怖いのかｗ？？

血糖測定器、俺も使ってるけど、病院で販売していると思うけど。通院していない人は病院で聞いてみれば

>>275
ん? 別にそれでもいいけど?
測ってみて正常値だったら数万円がムダになるけどね

糖尿病を楽しもう！

>>273
チンチンが臭いだけかもよ。
お風呂はいってる？

>>279
ドアホ！

楽しめるか。
真面目に闘病して、周囲から偏見の目でみられている患者や
真剣に病気に取り組んで患者のケアをしている医療関係者の身になって考えてみろ。

糖尿なんてすぐに悪化しないと思って暴飲暴食つづけている香具師がいかに多いか。
甘くみるんじゃないよ。

不愉快だ。消えろ。

>>２７１
常時モニタできる機械は話題出ないなあ。

とは言いつつ、15年近くわずらってると
真面目だけではやってけない訳で…

節制した生活している人なんて腐るほどいる。
それさえも出来ないなら、長生きするのは諦めろ。
文句いうな。

1型以外のヤツは自業自得。

＞糖尿なんてすぐに悪化しないと思って暴飲暴食つづけている香具師がいかに多いか
これなんだよねえ・・・
私は１型なんだけど、1型でもこういう人いる。1型の場合は
思春期のときとかの葛藤とか、心の問題かもしれないけど。
たまに羽目はずすのは当然アリだと思うけど、毎日の
ｺﾝﾄﾛｰﾙができない人は甘えるなって言われても仕方ないと
思った。甘い言葉に乗せられやすい人もいるわけで、
そういう人には「たまには」みたいな言葉は危険だよね。
楽しめるくらいの余裕が出来るのに越したことはないけど
「楽しみ」じゃなくて「逃げ道」にしてしまう人も多い
わけだから。

>>281のように、何の余裕もないってのも、困ったもんだ。

当方、新潟県で生活しています。糖尿病歴18年で来年で三十路になります。
今までやけになって治療をやめようと思ったことが何度もありましたが、１年前の眼底検査で医師に出血があると言われ、びっくりしてしまいました。
　長い闘病期間だったので、食事に気をつかったりした時期もあったり、そういうのが面倒くさくなってなげやりになったり、そんな日常を繰り返してとうとう眼底出血がきてしまったのかと。
これからどうなるのか、わかりませんが光を失うことになっても、何か人とかかわれることがしたいと思っています。

>>282
そーですか。ありがとう。
もうちょっと自力で探してみます。

糖尿病を楽しもう！
運動療法のおかげで体が軽くなりました。
今朝も１時間ウォーキングで快調、快便。
食事療法のおかげで玄米がとてもおいしく食べられます。
間食、砂糖利用をやめたことで、かきやみかんがとても甘くて
美味しいです。（家人は甘くないと文句いってますが、、、）
病気になってから新しい発見がたくさん、楽しい日々です。
先の網膜症や腎症や神経痛なんて心配してってしょうがない。
キッチリ節制して、今日の日を楽しみましょう。

>>289
ウザイ
氏ね

>>267
飛蚊症スレ見てみなよ。異常無いのに蚊が増え続ける恐怖とともに暮らす
仲間のなんと多いことか。俺、この板では飛蚊とこのスレ常駐です。

いまさら週刊朝日読んだけど、「糖尿病には食事療法と運動療法が大切」
…なんだそりゃ。つーか、こんな最低限のことも知らない患者多いのかな。
それにしてもその記事に出てきた医者、63歳で糖尿発覚、不謹慎だがうらやましいなあ。
いつから糖尿になったか知らんが、たぶん多少いいかげんでも寿命まで合併症出ないよなあ。
俺、今のまんまコントロール続けても30年後まで合併症出ない自信ないや。


ところで、常時モニタ測定器なんて実用化してるの？
もし、採血も必要なくてそれだったら、かなりコントロール楽になるのだが。
常時モニタと経口薬のインスリンが実用化されたら、
それこそ手を抜いて楽でだらしなくでコントロール良好が可能だと思うけど。
あと10年は無理かなあ。

>>281
なんでそんなに怒り心頭なのか和漢ね。

>>271
ちょっと前にグルコウォッチってよく聞いたけど。
ttp://www.glucowatch.com/

ただ血液を採取するわけじゃないからあくまで血糖変化の
傾向が予想できるだけで、正確な値は計測できないor
タイムラグがあるとかで実用的じゃないんじゃなかったかな。

>俺、今のまんまコントロール続けても30年後まで合併症出ない自信ないや。

こう言っちゃなんだけど、「７０歳」とか言われても、
まともに生きてる自分が想像できないもんな。

>>293
ありがとう。が、残念ながら「汗が禁物なので運動中は使えません」らしいので
わしの用途には無理ぽ。タイムラグは15分くらい。
ソース http://www.fukumi.co.jp/mm/add/mp_diabets_test.htm
米国で年末まで安売りしてる(普段872.5USDのところが300USD)ので興味ある方どうぞ。
http://www.glucowatch.com/us/default.html

やっと移転確認
会社から帰ったら無くなってたのかとおもった

自転車で走るのって糖尿病対策のいわゆる「運動」になるの？
歩くならまだしも自転車でそんな運動になるのかな？

食後にこぐとかなりｹﾄｰﾁ下がるのよ、これが。

＞病気になってから新しい発見がたくさん、楽しい日々です。

ほんとウザイ。つーか負け惜しみじみてて目も当てられない。
無理ありすぎ

つうかね、１６００Ｋｃａｌってそんなに厳しい？
ごはん２００ｇとちょっと工夫したおかずで腹いっぱいなんだけど。

ずっと前だけどトロロを何年だか食べ続けたら完治したってオッサンがﾃﾚﾋﾞに出てたよ。

>>297
あ、僕は名前の通りよその板から来ました。糖尿病ではない人間です。
僕の言う「自転車に乗る」は、ママチャリではなくてスポーツ用の自転車で、
40km/hくらいの速度で高低差2000mとかの道を100kmとか200kmとか走ることです
(ちなみにそれくらい走ると多い時は1万kcalくらい消費します)。

そのようなレース中に、どのタイミングで何をどれくらい食べるべきかを
判断するために、血糖値をモニタしたかったのです。スレ違いっぽくてすんません。

>>302
出来ないことはない
どこかの医学部に協力を依頼して
血管にカテーテルを入れて血糖測定すればいい
研究テーマとして医学部の教授が興味を持てばやってくれる

年末までに絶対に病院いくよ。
検査うけてくる。
こわくなった。

どんな感じで病院とファーストコンタクト取ったらいいのでしょうか
内科にいって糖尿の検査してくださいって言えばいいの？

旦那が糖尿になった。ただ、２型ではない。
旦那はごはん食いの方なので、大いに悲しんでいるが、ただ一つ、喜んでいる事がある。
仕事上の酒を堂々と断れる事。下戸な旦那にとって、社会に出て一番嫌な事だったらしい。
後に、同僚や上司も糖尿だというのを知ったが、彼らは隠していたらしい。
旦那はなんで恥ずかしいのだろうと不思議がっていた。
いわく、俺は糖尿だというよ、と軽く言っていた。だって酒飲まなくても許されるんだぜ、と。
もともと太り気味で周りから糖尿だろと軽くいわれていたみたい。
それに慣れたのか、もともと気にしないのが当たり前なのか。
糖尿って世の中では太っているイメージらしい。実際は痩せてる人が多いように思うけど。
なんか誤解が多いなぁ。というわけで、糖尿になって喜んでる？いや、ホッとしてる人もいます。

どんな感じで病院とファーストコンタクト取ったらいいのでしょうか
内科にいって糖尿の検査してくださいって言えばいいの？

>>305
うん
前日は午後９時以降は食べないほうがいいよ
空腹時（絶食８時間以上）の検査データが必要になるから

>>307
そうだよ。内科で検査うける。

市役所とかが、一定年齢以上の人対象に
糖尿検診実施してるとこもあるよ。
病院も独自に糖尿検診の日とか設定してる事もある。
調べてね。

>>308
糖尿はインポになる可能性あるし。
あまり公言したくない人もいるでしょ。

　インスリン注射って　最後の最後かと思っていたけれど
そうじゃないみたい。
　まだ　膵臓がインスリンを出せる状態で
それを補った方がいいんだって。
　医学の進歩っていうの？
昔の知識では対処できなくなってるのね。

>>307
普通にそういえばいいですよ。
もしくは　ブドウ糖負荷試験受けたいのですが
と言ってください。

>>310
医学の進歩というか、病気の常識というのが変わって
きたということだと思います。
「成人病」という名称が変わったように。
ｲﾝｽﾘﾝ自体は50年以上前に発見されているしね。
>>306
以前旦那様がすい臓炎でＤＭになったって仰ってた方かな？
前向きに生活されているようで、いいことだと思います。
日本でのＤＭのｲﾒｰｼﾞは、「贅沢病」と言われ続けてきた
名残がまだありますよね。いつもぐうたらしてたんだろうとか、
食べすぎだったんだろうとか。年を重ねるほど言いにくい
気持ちがあって当然でしょうね。
どこかで伺った話だけど、日本のＤＭの治療やイメージは
アメリカに大きく影響されているので、アメリカ人の２型患者
ってのは相当bigに太って発症する人が多いらしいです。
日本人とは体質がもともと違うので、日本人の場合は太って
発症という人は少なく実情にそぐわないんだけど、ｱﾒﾘｶのｲﾒｰｼﾞが
先行して定着してしまっているということです。
最新の治療方法などは大いに参考にしたいところだけど、ｲﾒｰｼﾞまでも
持ってこなくてもって思うね。

糖尿の2型になるには、よっぽど馬鹿みたいに喰ったり飲んだりしなきゃ
なれないよな。
まあ自業自得。

死ぬまで苦しめ。
いい気味。ゲラゲラ。

すみません、皆さん血糖値って結構計ってはるんですか？
手が傷だらけになりません？？

父が初期の糖尿病判定されて、昨日初めて測定器で計ったんですが、
傷口が一日たってもまだ判る程度に残ってるんですよね。
一日何回も、或いは毎日計ってる方、どうされているのでしょうか。
それと、検査での空腹時血糖が100を切るようになった父ですが、
初めて食後一時間で計ってみると、200という数値が出ました。食前は100程度なのですが・・
これってやはりまずいのでしょうか。
それとも食後一時間ほどでこの数値なら、そんなに心配することは無いのでしょうか。
初心者の上、高い計測値に、少しパニくっております・・
皆さんどうぞご教授ください。

>>312
釣りのつもりなんだろうけど、無知を晒してるだけだぞ（ ´,_ゝ｀）

>>297
個人的にはヲーキングより自転車（ママチャリ）の方がぜんぜん下がります。

>>313
糖尿治療初期で一時間で200はザラ。つーか、食前1001H200だといいほうと思う。
目安として、2Hで200切らなかったらやばい。1Hで20-30分くらい運動して、
2Hでも計ってみるとどんなもんかわかると思う。

ちなみに自転車とヲーキングのカロリー比較など
ttp://www4.plala.or.jp/douraku/cycle/09diet.html

自転車の質問をさせてもらった者ですけど、
自転車で常時足でこいでての話ですよね？
だいたい遠くの古本屋に自転車で往復40分ぐらい
こいでると思うんだけどどうですかね？（40分といっても
思いっきりこいでたり、坂道をするするこがずに降りたり
してるんですけど）

別に目に見えて太ってるというわけでもなく、
167�p54�sの体型です。
ただ運動不足、暴食などで結構隠れ肥満なんじゃ
ないかと思って聞いたんですけど、血糖値さげる
には自転車って最適なんですかね。
歩くよりは楽しいですし

自転車もいいけど外を歩くのもいいぽ。

>>311
その通りです。
旦那はむしろ私より前向きです。
もちろん血縁で糖尿になった人がいたから、ある程度覚悟していたからなのか、
あまり、ショックは受けていませんでした。
家で介護していたので、ペンの扱いもなれたものです。
味についても薄味のほうが好みらしく、本に沿って作って食べてもまあ大丈夫な味でした。
まだ退院はしてませんが、今から美食の決意をしています。
米はこしひかりか玄米にしようとか、ええ魚買うぞとか。
今まで量重視だったけど、これからは食材にこだわる決意してます。
食費は案外今までと同じになるかも。
逆に私が励まされてる。
本当に糖尿になったのも、良かったかもしれないと思うくらいです。

そういえば、旦那はひどいアトピーだったのですが、
治療が進むうちにつるつるの肌になったのです。
糖尿とアトピーが関連があるらしいと聞いたことあるのですが、
本当に膵臓とアトピーが関係あるかもしれません。

>>309
それは嫁として少し困るかも。
もともとレス気味なので変わりないかもしれないけど、
改善できるものなのでしょうか？
まさか、足みたいに壊疽のおそれとか？
いや、指摘しないほうがいいかな、
今のところ合併症はないけど。

>>313
>手が傷だらけになりません？？

針で刺したくらいの傷なんだからキニシナイ
毎回、場所は変えたほうがいいけどね
指は１０本もあるんだし指の側面を使えば
２０ヶ所も刺す場所あるわけ

>>318
・・・やっぱり釣りだったのか？
自分の血糖値、調べた事ある？別にDMじゃないんだよね？
食生活改善すればいいじゃん。

>>303 出来ないことはない
うーん、確かに研究のために何回か測定する、というのならそれも可能なんですが、
僕の求めているのはスピードメータや心拍計、トルクセンサ等の機器と同じように、
ごくふつーに自転車にとりつけて、週末ごとの仲間との練習やレース等の
実戦で常に血糖値をモニタしながら走れるような機器なのです。
web も漁ってみたんですが、まだその手の機器は普及してないみたいですね。
どうもお騒がせしました。

糖尿病になるやつってどんな生活してたんだろう？

>>299
>病気になってから新しい発見がたくさん、楽しい日々です。

>ほんとウザイ。つーか負け惜しみじみてて目も当てられない。
>無理ありすぎ

まぁ>>289ほど脳天気じゃないけど、オレも糖尿病になってからのほうが、
新たな発見、再発見があって、肉体的にも精神的にも軽くなって、
毎日がむしろ病気になる以前よりラクになったよ。
鷹揚になったって言うのかな。

空腹血糖値４００、HbA1c１４で倒れて、教育入院、
「自己分泌がかなり低下してるので、インスリンを使っていかないと難しい」
とのことでインスリン療法適用。
退院後も一ヶ月半ほど仕事を休んでブラブラしてた。
体脂肪率も極限まで落ち果て、筋肉も萎んで、身体が初期化されたような気分。
大学までずっと運動部だったから、運動療法も筋トレも苦にならず、一からやり直しって感じだった。

そういう憑き物が落ちたような気分でブラブラしてると、
今までシャカリキになってた頃は見えなかったものが見えてきたり、
見ようともしなかったものを見る気になったり、
考えもしなかったようなことを考えるようになったな。
世の中というものに対して、以前より余裕を持って接することができるようになった。

主治医には転職か転属を薦められたけど、
「この年で、そうほいほい簡単に転職なんて出来ませんよw」
ってことで、元の職場に復帰した。

いや、糖尿病のおかげでいいリセットになったよ。

アトピーの話出てますけど、
子供ころからアトピーで、小学中学と
アトピーから卒業できたと思ってたのに、
高校３年ぐらいからまた再発。
首や背中の脇の近くなど、痒くて痒くて
掻いてしまってキズだらけです。

アトピーが膵臓と関係あるってのは・・・・真実？

>>326
んなこと誰にも分からん
アトピーの原因が断言できたらノーベル医学生理学賞モノ

どうせなら糖尿病にならずに新しい発見したかったな。
ところで新しい発見って何？

漏れの新しい発見って「やっぱ今まで喰いすぎだったんだ」
ってこんなぐらいしかないよ。

糖尿病になってまでリセットしたくねえよ。
リセットじゃなくて爆弾を体にセットしちゃったて感じだよ。
死へのカウントダウンがはじまっちゃたよ。
そんな気分さ。

糖尿病になって目からうろこみたいこと言ってる人多いけどそれじたいが
信じられない。どっかの新興宗教団体にでも入信したみたいだね。
まあ、何事にも前向きになることは大切なことだけどね。

受け止めきれない重病にかぎって

＞病気になってから新しい発見がたくさん、楽しい日々です。

なんて言うんだよね。そうでも思わないと生きていけないんだね。
だからウザイって言われてるのに気づいてないのが哀れ・・・・。
>>328の言うように当然だけど健康体でも健康のありがたみや
その他もろもろの発見ができるのに。糖尿じゃできない発見も
沢山ね・・・。

人それぞれなんだしさ、自分の考えが正しいとは限らないじゃん？
＞ウザイって言われてるのに気づいてないのが哀れ・・・・って、
平気でそういう事言えちゃう方も同じじゃないのかなぁ？

煽りはスルーで

高血糖でイライラ状態なのかしらんが、ここの住人ってまともに会話の
キャッチボールが出来ない天の邪鬼が何人かいるよな？
2chにどっぷり浸っちゃってるが所以だろうけど
体は糖、脳内は2chに毒され過ぎないように。

>>328
死へのカウントダウンなんて、生まれたときから始まってるんだよ。

>>313
糖尿病の人は傷治るの遅いらしい。
俺の場合、血採ってもしゃぶってたらしらん内に治ってる。
今日暇だったんで左右の手で１０回計った。
8時：81　10時：85　11時：94　12時：94　昼は天一の餃子定食　13時：101
13時半：110　14時：121　15時：95　晩は18時半に牛乳と青汁とマーボー丼
20時：95　22時半：96
ｈｂａ1ｃは５日前の地点で4.3。
この病気になった人もなってない人も参考にしてみては。

馬鹿だな３３３
健常者はね死のこと考えながら生きてないんだよ。
毎日が楽しく老いていくのさ。だから死のカウントダウンじゃないんだよ。
だけど糖尿病患者・・・・・・

自殺しようと思ってる人間にとってみれば糖尿病なんて
いい素材じゃないか

>>328　糖尿病にならなきゃそんなことすら発見できなかったんだから、発見出来て良かったじゃんよ。

朗報かな？
空腹時に冷水かぶると一気に血糖値下がるよ。さっき実験した。103→75。
カテコルアミンがガシガシ分泌されるからかな。暖房の多用は良くないね。
当然、高血圧の方は止めといてください。
それから、血糖値と反比例に体脂肪が増えますので肥満は加速することが予想されます。

>>333
深いな・・・
>>338
それは寒さに備えて脂肪が増えるってこと？
冬場のが体温を保とうとして新陳代謝が高まるって
いう話をここで聞いたけど、それと同じかな？

↑何か眠くて妙なこと言ってる・・・
ｽﾏｿ

>>338
それすごいですね。アントニオ猪木は糖尿病を毎日だか冷水に浸って
克服したらしいですしね。

聞きたいんですけどポテトチップスとかスナック菓子ってのは
血糖値あげまくる食品ですか？

>>338
猪木がそれやってたよね＞冷水風呂

冷水風呂はいいよ。
身体がしゃきっとする。
糖尿病を完治させるには、これが一番。

冷水浴びると血糖値下がるのってなにがどうなってそうなるの？
わかりやすく教えて

馬鹿には一生理解できない

副腎皮質ホルモンはインスリン拮抗物質

病気になる前の生活。
ただ、食い意地はってる奴でした。

たしかに自分も食べすぎてたなー。
仕事が忙しくなると外食、出前、終わると打ち上げ。
でも人より大食いくらいにしか思ってなかった。
ある一定量食べないと満足しない。
それが今はちょっとで大丈夫だなんて。
胃袋の大きさそのものが違うんだろう。

確かにあのまま食べて太ってたら
どうなるんだろう？と不安ではあった。
仕事の疲れでどうしても食生活は乱れまくって。
病気発生がいい機会になったと思う。
自分もどうせちょっぴりしか食べられないのなら
量より質、でいい和食中心のいい食材選びをしてる。
仕事が忙しくてもなんとかコンとロール出来るから
命かかってないから甘えてたんだろうなと思う。

てな感じで自分も前向きだよ。
同じ病気で悲嘆にくれてる人って
大酒のみで断酒しろとか言われてる人なのかな。

>>341
あげまくる

>>297
運動強度(MET値)では、サイクリングはだいたいウォーキングとジョギングの間
くらいに位置づけられているので、かなり有効な有酸素運動かと。

ただ、ママチャリで街中をゆったりとはしっている（〜時速10KM）と、サイクリング
ロードを飛ばしている（時速20KM〜)ではそうとう運動量が違うので、「自転車に
乗っている」というイメージの持ち方いかんで、本当に運動になっているのか？と
思う人も多いでしょう。

>>317
で、消費カロリーは316さんの表にもあるみたいに、スピードでだいぶ違います。
その古本屋さんまでの距離をはかっておおよその時速で、運動の程度を見て
みてはいかがでしょう。

ちなみに、私は自転車乗っているときは心拍計つけているので、これのおまけ
のカロリー消費機能を使ってますが、平均すればにたりよったりのような気が
します。

ただ、サイクリングロードのように止まらずに時速２０KMで走るより、街中で止
まったり、走ったり坂を上ったり下ったりで時速20KMのほうがカロリー消費は
多いですね。サイクリングロードの時速20KMは楽ですが、街中の「平均」時速
20KMはそこまでスピードはなかなか出せないですよ。

>>323
もう、自板にもどっちゃったかな？

レース中、というわけではないですが、携帯できるサイズの血糖測定器で測ったこと
がありますが、朝飯抜きで２時間サイクリングロードを走った後だと６４とかの数値が
でて、かなりふらふらでした。以後、朝飯抜きで走るのはやめましたw。

レースな人は、私よりよっぽどハードに走るでしょうからレース中は低血糖になる人
多そうですね。

トレーニングで、インターバルをとっていいのでよければ、血糖測定そのものは、１分
程度で出来るので、参考にしてみてもよいかもしれませんね。ちなみに、似たような
ので血液を取ってはかる？乳酸測定器、みたいのもあるようですし、いっそのこと、
両方測定するので一休み、とか。

すいません。
燃焼系アミノ式や、アクエリアスなどを一日、
２本飲んでいるのですが、このペースだと糖尿病になりやすいのでしょうか？

一本　＝　ペットボトル５００mlです。

>>329
＞受け止めきれない重病にかぎって

ここでこんなこと言うとまたウザッたいって言われるかも知れないけれど
糖尿病ってそんなに重病じゃないと思うよ。不慮の事故や余命明らかな病気
に比べれば、そこそこ生き延びられるからね。

>>352
本人がどれだけ糖尿になりやすい体質かによる。
糖尿になりやすい体質の人が、毎日２本飲んでたら
なりやすさにかなり拍車がかかることは事実。

ノンカロリーならいんじゃなーーい
>352

>>354
>糖尿になりやすい体質
　　　↑
これってどうやったらわかるんですか？

�祢RI／�韮S、ΔIRI／ΔBS、S IRl／S BSの算出である程度わかるんでないの？

基本的に、スポーツドリンクが、

特に悪いってわけではないのでしょうか？

朝起きてすぐに糖分を取るのは、
いけないことですか？

>>356
内科でブドウ糖負荷試験してもらえば分かる
>>358
清涼飲料水のジャンル分けではなんとも言いようがない
その清涼飲料水に含まれる糖質の量×清涼飲料水の摂取量が
多ければ多いほど膵臓に負担がかかるとは言える

量は書かれてないのでわかりませんが、
「果糖ぶどう糖液糖」や「高果糖液糖」などが、
スポーツドリンクに使われているのですが、
これは糖質で言えば、濃いと言えるのでしょうか？

果糖ぶどう糖液糖は吸収が早くて血糖がぐ〜んと上がるそうな。
>>2の糖尿病ソリューションのどこかに書いてたから自分で探してみれ。

インシュリンを出す細胞は、いちど死ぬともう、もとにはもどらない。

猪木の冷水療法もいいが、それはインシュリンの細胞がわずかでも生きている上での話。
猪木はインシュリンの細胞が生きてはいるが、
食物を摂取しても、インシュリンの放出が少ないというパターンであろう。これならまだ、運動療法などのチャンスはある。

しかし、死んでしまったインシュリン細胞は絶対に生き返らないし、
数例と呼ばれる移植以外は、その少なくなった細胞をあらたに増やすことも、絶対にできない。
しかも、インシュリンの細胞は少なくなると、死んでしまった細胞のぶんまで
がんばるのか、次々と死んでいく傾向もある。引き金を引けば、アウトまで一直線の人間も多い。

ひとたびインシュリンが出なくなれば、その生活は極端に難儀なものを強いられる。
だからこそ、そのインシュリン細胞が死なないような生活をもとより実践しなければならない。

お約束の太りすぎ系、遺伝系のほかに、日本で多いのは、椅子仕事の残業バカ系。

トイレ以外は動きもせず、もくもくと椅子にすわって仕事を続け、バカみたいに残業を重ねると、
インシュリンの細胞が弱る。そしてそれを放置すれば、そのままインシュリンの細胞は次々死滅する。
そして職場でぶっ倒れる。病院ではじめて知らされる。これは痩せている人間のほうがよりかかりやすい傾向にある。
つまり、痩せているから自分は糖尿になどかからないだろうという認識の狭さと、見識なきうぬぼれに原因がある。
インシュリンの細胞が死滅するまでバカみたいに、２００時間などという残業をしてはいけない。

若さゆえのあやまちで仕事の量を調節できない、仕事ひとすじバカ人間に、この手にかかりやすい傾向がある。
プログラマー、編集、ライター、広告、出版などがそうであろう。
結局、バカは死ぬまで、そのことにきづかない。

自分のからだにいたわりなき人間は、その自分のからだに裏切られるのだ。

糖分と塩分、同量とれば中和するからスポーツドリンクは大丈夫。

３６２さんの言うとおりに、調べてみると、
果糖ぶどう糖液糖は脂肪やコレステロールを作り出すとも載ってました。
つまり、太ると書かれていました。
でも、燃焼系アミノ式は大して動かなくても痩せると謳っているものなので、
いったい何が何なのかわかりません、、、

>>364
スポーツドリンクには塩分も含まれているって事ですか？

>>364
ﾜﾛﾀ

自分の体をいたわり過ぎて無造作に体に食い物与え続け
結果的に糖尿病になった馬鹿野郎もいます。
いわゆるデブ野郎ですね。漏れです。

>>366
嘘ってことですか？

運動不足と食べ過ぎで糖尿悪化したかも。。。主治医に怒られるかな？病院行きたくない(つд`)

>>364
こーゆースレではネタやめようよ
>>365
あなたも信じるなっての

>燃焼系アミノ式は大して動かなくても痩せると謳っている

謳ってません
よく読んでみな

医者いって治る病気じゃない
行くのやめろ

人間は好きにいきればいいんだよ
身体が欲するものは身体が必要としているものだから
好きに飲み食いしろ

>>370
いや、僕はふだん柔道をしているので、体は動かしている方なんです。
ただ、「こんな運動しなくても〜」って謳っているので、
普段している柔道なら十分運動の域に達しているので、
２本くらいどうなの？って感じで聞きました。
柔道の顧問などは栄養などは何もわかっていないんです。

ま、おれも会社でぶっ倒れたけどな。

まだ、少しはインシュリンの細胞が生きてるから、
なんとか注射なしだ。

この先、制限された生活だが、ずいぶんと健康になった。

そう考えれば、ほかがぶっ壊れる前に、そこが壊れて
守られたわけだから、より長生きできるだろう。

バカ食いしたいときは、運動しながら食えばいい。
３０〜５０キロ自転車こぎながら、ケーキも、アンパンもいいだろう。
それしか、いきる道はない。

>>372
>「こんな運動しなくても〜」って謳っているので、

「こんな運動しなくても」の後に何て言ってる?
「燃焼系、ほっほっほ、アミノ式」としか言ってないでしょ?
運動しなくても痩せるなんてことひとっことも言ってないんだよ

>普段している柔道なら十分運動の域に達しているので、
>２本くらいどうなの？って感じで聞きました。

だーかーらー
砂糖水は膵臓に負担をかけると言ってるでしょ?
飲んでいいことなんかこれっぽちもない
それでも飲みたけりゃ嗜好品として飲んでもいいけどさ
あなたの食事療法にもよるけど１日80kcal分くらいなら飲んでOKかな

健康な人なら日常的に水がわりにガブ飲みしなければ大丈夫だろ。

さーて、今年糖尿病が発覚した香具師は、正月明けから新しい職場だな。
いままで営業や事務やってたのは、倉庫いって運動しながら身体治してくれ。
会社まではスーツだけど、仕事中は軍手してがんばれよ。
忘年会は一緒だけど、新年会は違うから最後のお別れしとこうな（藁

次は君の番さ。

オレは豚じゃないから平気

糖分をカロリーとして考えても良いと言うわけですか？

動けば消費する、という意味で、カロリーが少なければ良い、
って事なのでしょうか？

糖分とカロリーを一緒にしても良いのですか？

>>378
そのおごりこそ命取り。

>374
「こんな運動したくても」じゃなかったっけ？

>>379
膵臓に直接負担をかけるのは糖分。というか炭水化物。

カロリーの摂取過多で肥満になると、糖代謝がさらに阻害されることもあるので
カロリーが無関係というわけではない。

>>382
途中から変わっている。
「こんな運動したくても」のときは、その後に「無理！」と合いの手が入る。

寿司って糖尿病の人でもたくさん食べていいの？
脂けっこうあるように感じるが。

寿司は脂よりむしろ炭水化物のとりすぎになりがち。
握ってあると、体積が減って少なく見えるし、
酢飯にけっこう砂糖使ってあるし。

にぎりに使うシャリは２５ｇ／個くらいで、２個で１単位食べちゃう。
刺身を作ってもらうか、吸い物で腹膨らますか。

寿司屋で刺し身盛り合わせをオーダー
ツマの大根を全て食えば腹も膨れるし栄養バランスも悪くないし
財布も軽くなるので余計な炭水化物（握り）を頼む気もなくなろうってもんさね
んで純米大吟醸でも頼んどけば店主もまわりも酒飲みだと思うだけで不審には思わないだろ

じゃあ、スポーツドリンクは、

ビールや酒に比べて、
はるかに糖尿病になりにくい、
と考えて良いんですか？

>>389
あなたの質問は
一日どの位砂糖水を飲んでも健康に問題がありませんか
砂糖水は酒に比べて健康に害がありますか
砂糖と果糖のどちらで砂糖水を作ったら健康にいいですか
と聞いているようなものです。
カロリー計算して許容量内ならお好きなように、としか言えません。

>>389
「じゃあ」って、いったいどのレスを受けて言ってるの？
そんな話出てないんだけど。

>>389

普通に考えれば、スポーツドリンクの方だろうな。

糖尿なんてなる人はなる。ならない人はならない。
けど、酒のみすぎたら大抵の日本人はなると思う。
酒は飲む人なら一升二升毎日飲む人も世の中にはいるだろうが、
スポドリで毎日そんなに飲めないだろうよ。
それくらい飲みたければ、まず既に糖尿になっているかも。
そもそもスポドリは汗かいて、塩やミネラルが汗とともに流れてしまうから、
その栄養補給のためのもの。
フルマラソンで、五キロくらい体重減る人なら、飲むべきだろうが、
プロでも毎日フルマラソンしないだろうし、となると、
やっぱ、500のペットか、ハードな日でも２リットルが常識レベルの量なんだろうな。

なんか、大体普段から水気を好むタイプって、
聞けば血縁に糖尿の人がいたりするような気がする。
私は糖尿ではない。そして、酒ならたしなむが、もともと水気はいらない方だ。
飯でも茶も飲まない。大人になってからで、やっと珈琲と酒くらいか、水気のものは。
それも毎日ではないし。学生の時もお茶でもほとんど飲まなかった。
今でも飲まなければ三日くらい水気は飲まない。ご飯に水分含まれているし。
旦那はとにかく水気が必要で、飯時に茶がいらない私は旦那に言われて
やっとお茶を用意していた。
だから、旦那大量にお茶飲んでても、体質の違いだと思って気つかなかった。鬱。
判らなかったんだよ…

じゃあ、お茶をガブガブ飲む人は糖尿病にかならずなるという結論がでました。

>>394
そういうわけではなくて。まあ私がのまなすぎと思うんだけど。
普段からお茶や飲料を結構飲む人って、潜在的に始まりつつあるのではないかなと。
こんな私が水をたくさん飲みたい時って、やたら塩辛いもの食べた後とかだし。
かつて激しいスポーツもしていましたが、毎日一リットルは飲めないかも。

燃焼系って、わかりやすくいえば、エコナみたいなものかと。
すぐに消化、エネルギー化は出来るけど、動かなければ、ただの砂糖水ではないかな。

>>323
勉強になりそうなスレなので今後も覗かせて頂こうかと思っていますです。常
時モニタは無理そうなので、323さんのアドバイスどおり測定器を携帯して練
習中に何度か測るというのをやってみようかと思います。

>>レースな人は、私よりよっぽどハードに走るでしょうからレース中は低血糖になる人
多そうですね。
自転車レースは長丁場なので、9割くらいの行程は脂肪燃焼域で走ります
(心拍計を見ながら強度を管理する)。しかも20分おきくらいにこまめに補給食を
摂っているので、電池切れはあまりありません。逆にいっきに食いすぎて(特にGI値
の高いもの)インシュリンが出すぎ、反動で血糖値がさがる、というのが恐いです。

>>365
スポーツドリンクは砂糖水と思ったほうがよいです。
入っているアミノ酸は微量すぎて意味無し。運動中に汗で失った水分を補給する
目的なら、水で2.5%濃度(3倍くらい。浸透圧を体液と合わせる)に薄めて
1時間500mlペースで飲むとよいです(それ以上飲んでも吸収できない)。

痩せるの目的ならヴアーム缶(ペットボトルは駄目)を飲み、吸収されるまで30
分待ち、それからゆるい強度(ﾊｱﾊｱしない程度)で30分以上週2回以上運動する
とよいです。強度を上げると脂肪のかわりに糖が燃えてしまうので痩せませ
ん、、、ってこのスレの方々には釈迦に説法か?

今まで糖尿病とは関係ないからたまにROMをしてた程度ですが、
医者での尿検査で糖の反応が出ました。
それで慌てて血糖値の血液検査をしてもらうとセーフでした。
さすがにびびりました。

ぶちゃけ糖尿患者は
どんな死に方するんでしょうか

人それぞれ

>>398
透析になって悲惨な末路を辿るのは間違いない。
嘘だと思うなら、透析やっている大きな病院いってみろ。

＞自転車板からきました
参考になります。
ぜひ、このスレに定住して、色々話を聞かせてください。

なんか２型の糖尿病は、デブとか運動不足でなると勘違い
してる香具師が多いみたいだな。
俺は、ずっとBMI指数でやせ気味だったし、食べるのも人並
みで、運動もしてたけど、３０過ぎてから、健康診断で糖
尿病と診断された(；・∀・)
ちなみに、甘いものも好きじゃないし、酒も付き合い程度
にしか飲まなかった。

以来５年間、更に食事も控えて、運動も増やしてるけど、
とうとうインスリンのお世話になることになったよ(・・;)

２型でも遺伝とかで、どんな生活してても、糖尿病になる
香具師はなるんで、今なんともなくても明日はわが身と思
ってたほうがいいぞ((；ﾟДﾟ)

お役に立てればさいわいです。
うっとおしく思われない程度にぼちぼち来ます。

みんなレスありがとう。

カロリーで言えば、アミノ式は１００ｍｌで７カロリー、アクエリアスは１９カロリー。
カロリーだけで考えれば少ない方だと思います。

後、缶とペットボトルで何か中身に対する影響が違うってのはあるんですか？
それと、糖尿病を気にする人間が飲むスポーツドリンクを教えてください。
この際、アミノバイタルを水で飲もうかな、とも考えているのですが、
アミノバイタルなどのサプリメントは糖尿病にはどうでしょうか？

>398
俺の祖母は93歳まで透析にも寝たきりにもならず生きて、
脳梗塞だか脳溢血だかで先日ぽっくり逝った。
身近にいた患者が祖母だけなんで、
どうも俺の糖尿病に関する見方は楽観的になりがちだ。

というか俺が糖尿病と診断されて、田舎の母親に電話入れたら
ちょうど祖母が無くなったという連絡が入った直後だった。
妙なものを相続してしまったな、などと変なことを思ってしまった。

>>404
昔からいるうっとおしい教えて君じゃないか？

>>396
いや、やっぱアスリートは違うわ
そこらへんの知識もしっかりしていらっしゃる
感心しました

自転車板からきましたさん

まだ研究段階ではあるようですが、
こんなものが開発されているみたいですよ。

http://pcweb.mycom.co.jp/news/2004/11/30/008.html

>>404
>缶とペットボトルで何か中身に対する影響が違うってのはあるんですか？

量が違うでしょ、それだけ

>それと、糖尿病を気にする人間が飲むスポーツドリンクを教えてください。

アサヒ アミノダイエット カロリーゼロ
http://www.asahiinryo.co.jp/amino-diet/

>>404
＞缶とペットボトルで何か中身に対する影響が違うってのはあるんですか？
多分>>396の「ヴァームは缶を」って言ってるのが影響してるのかな。

答：ヴァームについては、缶とペットボトルは中身が全然違うものでつ。
違う製品だと思ってくれ。網野さんの含有量も違う。

スポーツ飲料は、１００ｍｌ当り約４０、約１０、０キロカロリーの３系統があり
ますが、私は、ウォーキング後は、２番目の「ダカラ」コップ１杯を飲みます。
尿蛋白が±で腎障害が軽度有るかもしれないので脱水状態は避けるようにと
のことで、水でもお茶でもいいとのことですが、口に合うのでコレです。

ちょっとスレ違いなんだがご容赦！

>>404
網野さんやプロテイン関連についてはココでも見ておくれ。
お医者さんがスポーツからの観点で研究したらしい。
特に”サプリメント総論”と”コラム”を。
ttp://www.dr-supplement.com/

>>406
自分もそうだと思った。鬱陶しさが同じ臭い。

みんな、レスありがとう、
とりあえず理解できました。

最近、寝ている最中に小便に２、３回行くのと、
ペニスの付け根の周りに気持ち悪さがあるので、
糖尿病かな？と思ってしまっていたんです。
とりあえず、ここで聞いた事を参考にがんばります。

何をがんばるのか自分でも分かってないだろ？ｗ

糖尿病のおじさんがいるけど、夏の時期、汗がとにかく臭いです。
ワキガとかじゃなくて、汗事体が甘い嫌な臭いがします。
これは糖尿病の人の特徴ですか？

そうです。ケトン体の臭いです。

>>416
いや、そのおじさんの特徴かと(^-^;

足がよく痺れる
尿が結構匂う
ダルイダルイ

思い込みかもしれないけど、病院行ったほうがいいのかな・・・

>>418
sine baka afo

http://www.r-dietetics.com/dietshu.htm

>>406
私もそう思った
>>420
でも「夏の時期」ってあるよ。
夏って汗をかくから体臭がきつくなりやすいよね。
ケトンは時期関係ないと思うけど。

majina afoga arawareta

ちょっとでも疑いがあって、それが怖いなら、

指先からの血で、血糖をはかる機械で、食事後の
血糖をはかれば、すぐにわかるし、

また、病院でブドウ糖を飲んだあと、血糖をはかる試験でもいい。

なにせ、その手段があるのに、それを放っておくことが
いちばん危険。

機械を手に入れるなり、病院へ行くなり、簡単なことだ。

遺伝的なものは、やせていようが、なにをしようが、
なってしまうので、全員が機械を持っておいて、
調子の悪いときに検査すればいいんだよ。

なにせ、糖尿予備軍は、なん千万人といるんだからさ。

糖尿で100歳までいきるってのは虫がいいかの

手足も切らず透析にもならず、８０まで生きた人は何人か知ってるよ。 まぁ、発症年齢にもよるけどな。

昨日血液検査の結果出ました。他は正常なのに
なんとｈｂａ1ｃが3.9でした。
今日慌てて医者に確認したら糖尿のけは全くない
から安心しろと言われた。
基準値の4.3〜5.8って何なんだと思った。

昔からいる教えて君もなにも、

はじめて来たのに（笑）

みんな、はずれです（笑）

糖尿病にはならないぞー（笑）

>>426
もしかしたら常に低血糖気味なんじゃないかな。
低血糖症というのもあるようだし、普段から自分の
状態に気をつけてみてはどうでしょうか。
>>427
教えて君と同じような痴性溢れる書き込みですね・・・
真面目にﾚｽした人が可哀想だ。

>>427


　　 .r'ｧ　 　 　 　 　 　 z'┐　./'ヶ　　　　,,,,,、　　 .ｨ┐　　　 r‐――ｯ .,!''ｔ,r,,　　　　,!''l　　　　　　　　
: ,,,,,,,} .しri､.lフr,_　 lﾆﾆ,,＿ﾆ,,"_ﾞﾆﾆﾆi､　,｢.,i´　　　| .|_,,,,,,、 .| .只.卩 凵 ｛ｺi|,,,　　　.| .|、 _,,,,,,、　　　
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　　,,lﾞ トﾆﾆ,ｰx,　　　| .―'".| .| .| .| .|　　 | lﾞ　　　　.| |　　　　.ﾆ,,".ﾆﾆ .,lﾞ.ｙﾟl，　　ﾞ゛.,lﾞ .,r″ .| .|　　　
: ,r',m |″　ﾞﾟ'! ﾘ　　 | ﾆﾆ! .| .| |　| .|　　.| .|　 ,,ｖ--lﾞ |,、　　y―"_ﾆ,,'l「,√!i,ﾞ'=、 ,r`,i､.|　　 lﾞ |　.,,,、
│|｀| .| .z'l,,. ,,lﾞ |　　 | ,!'''',! | .|,,|　| .|　　.| .|　.| i广ｺ ,r,,"┐ ﾟ',}'!］ﾞri､ﾞlf│,r'iZr".l凵’| .|　　 |. ﾄrl`,「　
..ｈ二,i″ﾟヽﾆrr″　 .| .| l,,",}　　.l,,_,,!　　 ト″.ﾟ=ﾆﾆr″.ﾟ'″.il"r" 'Ｌ| .ﾞl_,ﾄ.ﾞ'y,3　 ＾　.|,,|　　　ﾟ¬''°　

>>428
確かに甘いもの大嫌いで、自分とこは女の多い職場でおすそ分けでよくチョコや飴が回ってくるけど
断ると角がたつから口に入れて他の人が見てない時に捨ててる。コーラもサイダー系も1５年くらい飲んでない。
大酒家だけど。

なんか自転車の人がきてから、さわやかなｽﾚになった感じ。

精神科でジプレキサ2.5mg（高血糖になる精神薬）を６ヶ月飲んだらあっというまに重度の糖尿病です。
これ↓
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179044.html
薬害で糖尿になるって思わなかったよorz

結局、

みんなが外れたわけだが（笑）

街の歯医者に通ってたんですがどうもオヤシラズを抜かないといけないんですけど
口腔外科を紹介しますと言われました、紹介状を書いてもらう時は糖尿病の事は
言った方が良いですか？

はじめまして。俺も競技用自転車乗ってます。きっかけは3年前に糖尿病と診断されて
からです。食事制限もしてA1C9.9から3ヶ月で5.9まで下がりました。がさぼってると数値が上がります。
1年前にまた再発してA1c9.1になり3ヶ月でまた6.0。暴飲暴食しても自転車乗ってたら
ある程度は維持できるけど自転車やめて食事制限しても散歩程度では駄目みたい。だいたい年間1万キロ
走ってます。39歳　170cm　71kg　体脂肪15程度　基礎代謝1700kal。ちなみに投薬のみ。グリコパイだったと
思う。わざと消化不良おこして血糖が上がるのを遅くするらしい。便秘になるからササスルーというのを
飲んでました。夏場のお昼ははざるそばとおにぎりとゴウヤチャンプル中心。明日でも久々検査に行こうと思ってます。

>スポーツドリンクについて聞いた者

こいつ馬鹿？　糖尿でもないくせに厨な質問連続。
>最近、寝ている最中に小便に２、３回行くのと、
>ペニスの付け根の周りに気持ち悪さがあるので、
>糖尿病かな？と思ってしまっていたんです。
>とりあえず、ここで聞いた事を参考にがんばります。

なんでかスポーツドリンク必死に飲みたがってるお前に必要なのは、
病院にいって糖尿病検査をすることだ。

もう相手にすんな

病院に行くのが一番なんだよな・・・
でもいろいろ制約されるんだろうなぁ・・・
行きたいけどそのまえに血糖値測る
機械でも買って調べたほうがマシかな・・・
半永久的に使えるんでしょその器機

<<433
確かにそうだけどあくまでも目安。病院に行ってA1c計るのが一番いい。

>>430
>大酒家だけど

それだ
肝臓がアルコールの処理でせいいっぱいで
深夜早朝に低血糖になってもグリコーゲンから糖新生できないんだ

>>434
言ったほうがいいです
糖尿病の主治医にも紹介状を書いてもらえばモアベターよ

>>435
グルコバイですね
たしかに副作用として便秘があります
グルコバイと同じような薬でベイスンってのがあって
こっちは逆に下痢っぽくなるんで
便秘気味だったら主治医に相談して
ベイスンに変えてもらうとか

>夏場のお昼ははざるそばとおにぎりとゴウヤチャンプル中心

糖質が多すぎると思うんですが…
主治医から食事指導は受けてますか?

>>430
440さんも言ってる通りですけど、低血糖症も
糖尿病の原因とされている症状の一つです。
お酒で糖尿病になる人は案外多いんですよ。
低血糖症でｸﾞｸﾞると、糖尿病にも触れている
ページがあるので、参考にしてみてください。
こことか↓
http://www.earth-pure.com/ush/diabetes/low001.html

>>440

ミスった。

すいません。酔ってます

>>434
言うべきですよね。
あとどうしたら良いか悩んでるのですが、口腔外科専門の病院が良いのか
総合病院の中の口腔外科が良いのか悩んでます。自分的には口腔外科専門の病院
にしようと思ってますが。血の止まりが悪いとか聞くので何かあった場合を考えて
総合病院の方が良いのでしょうか？自分が行ってる病院には口腔外科がありません。

間違えた
＞＞441さんにでした。

うちのじいさんも糖尿なんだけど
いろんな物食ってるわりにはなんだかまだ生きてるよ。

糖尿病でイジイジしてないでドラクエやれよ。
血糖値も下がるぞ。

空腹時血糖値が６４で普通だったから安心してたけど
どう考えてもだるいし、糖尿に思いあたる点も多いし
ブドウ糖負荷試験？って結構時間とるんでしたっけ…
目も霞むしガクブル…

>>450
ネタ臭いから誰も相手にしないよｗ

>>447
>血の止まりが悪いとか聞くので

糖尿病で? そんなことはないと思うけど
心配なのは感染とか血糖値のコントロール悪化とか
いずれにしても糖尿病のほうの主治医に相談してください

質問です。
糖尿病の場合、妊娠とかに問題はあるのでしょうか？

>>453
投薬なしで（インスリンは可）HbA1cが６％を切ると妊娠の許可が出ます。
妊娠中はホルモンの関係で血糖値が上がりやすくなりますが、
薬を使えないので、食後２時間が120を切るように、インスリンと食事を
緻密に計算し、こまめに血糖値を測定します。
医者の指導があればだいじょうぶ。けっこう多いみたいですよ。

僕は家系的に、

糖尿病にはなりにくいみたい（笑）

うちの職場の人が五年前糖尿病宣告されて、それからマラソンはじめたら
治ったって。
今年ホノルルマラソンでるらしい。

>>450
430を読んだらすぐ病院へGO
糖負荷検査は２時間値まで見ると思うから、半日くらい
みといた方がいいとｵﾓ。早いに越したことはないよ。
>>452
多分キズの治りが遅いのを言ってると思われ。
私、普通の地元の歯医者行ったら、糖尿病のことを伝えたけど
あまり知識はなかったようで、「歯石とりま〜す」って普通に
フロスがしがし使われて大出血。
まあ普通に血は止まったけど、冷や冷やした。やっぱ知識のある
ところのが安心かもしれないよね。
>>456
完治しない病気なので治ったって言うのは語弊があるね。
「コントロールできている」ってのが正しいかも。
無投薬ならマラソンも可能なのかな。ｽﾎﾟｰﾂできないけど羨ましい。

そうか、糖尿病は一度かかったら一生治らないんだ。
不治の病だね。

>>458
そうなんよね。
名前だけは浸透してて、実態は結構知らない人も
多いんだよね。放置する人が多いのもそのせいかな。
コントロールいいと忘れがちな部分だと思うけどね。
まあ薬も今はいいものが出来てきたから、今後にも
期待してるっす。

>455
家系的に問題無くても、生活習慣次第で発病する事がある。

http://pc5.2ch.net/test/read.cgi/prog/1099023456/

なんで土日に限ってこのスレ伸びるんだろ。

そりゃ休みだし、外食控えるとなると外出もしにくい。
やる事は運動くらいだろうけど、一日中やるわけにもいかんし、しゃーないからパソに向かってる。
生きものは食う楽しみ奪われたら、なんにもなくなる。
まぁ人間だからこそ他の趣味で空虚を埋められるのだけどね。
知人で筋肉鍛えるのが趣味なやついるけど、やつならこの病問題ないかもしんない。
運動に楽しさ感じない俺とかわってほしいよ。

一日中運動するならスポーツクラブいくといいよ。
それこそ運動いっしょにやる友だちはいるし、指導してくれる可愛いお姉ちゃんも多い。
それにプールにいけばビキニきてる若い娘も、、、

水泳なら、一日二時間やれば十分カロリー消費できるよ。
最初は体力ないだろうけど、やり続ければすぐに慣れる。

病気にならないうちに運動する習慣つけてれば、予防にもなるね。

あと運動が習慣になるとあまり食べ過ぎ飲み過ぎがなくなるんですよ。
ボディラインが気になるから。スポーツクラブには全身映す鏡が多いんで
自然と肥満度に注意がいく。

血糖値測定器使用で、傷だらけになりませんかとお尋ねしたものです。
その節はレスを頂き、ありがとうございました。
御礼が遅くなって本当にごめんなさい。
こちらの書き込みに意を決し、現在の状態を調べるべく、御昼ご飯を中心に調べてみました。
朝食後三時間で117、それからすぐお昼ご飯。お昼は少し炭水化物を多めに野菜を少なめにしてみました。
お昼ご飯後一時間の値で147、それから軽い運動15分、お昼ご飯後二時間で124でした。
父は検査での血糖値はいつも100程度なのですが、a1cが三ヶ月経っても全く変化が無いため
もしかしたら食後などに高くなっているのではと心配だったのですが、今回のを見る限りでは何とか大丈夫そうなので
またご飯を炭水化物すくなめ野菜多めに戻して、作っていこうと思います。
アドバイスくださった方々、本当にありがとうございました。
ただ、父からは人を傷だらけにする・・とぶーぶーいわれましたが(^_^;)
食事を作っている責任上、不安だったものですから。
このスレには、重ねて御礼申し上げます。

ＧＩ値の低いメニューを目安にしたらどうかな？
http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html

>>464

　糖尿病教室（某市立病院外来でやっている）の運動療法では、歩行が一番の運動療法って教わりましたが。
　スポーツクラブや水泳、そして登山なども良いのですが、毎日出来ますか？有酸素運動まで持って来れますか？
　運動療法の目的は、カロリー消費でなく、インシュリン感受性を高めるためと言うのが大きいはず。
　そして、いつでも、何処でも、一人でも、特別な道具や用品無しでも、出来る運動が最適です。
　すると、歩行が最適です。通勤時間を利用するだけでＯＫです。毎日出来ます。
　どうでしょうか？

病院がそういうのならそれが正解なんじゃないですか。
歩くのも時間よりスピードが重要という意見もあって、いろいろですね。
肝心なのは、運動する習慣つけることだとおもいます。

仕事中でも出来るだけ身体動かすようにするといいでしょうね。

自分は道路工事が仕事なんですが、仕事中でもちょっと余計に身体動かすようにしてます。
道路多めに掘ったり、違法駐車してあるクルマを両手で持ち上げたりして
出来るだけ血糖値さがるように工夫してます。
かなり前ですけど東京湾に橋かけたこともあったな。血糖値さがるように。

でもさ、パソと飲み食いと運動以外でもいくらでもやることあるだろ？

やっぱ、運動嫌い、身体動かすの嫌いの人って、基本出無精なんだよな。

>>467
どうでしょう？って、
運動療法の指導で普通そう教わるよな？

>>467
464は「一日中運動するなら」って書いてるわけで、
別にスポーツクラブだけで運動おしまい、ってわけじゃないんだし。
毎日の運動のほかに、スポーツクラブに行くのもけっこう楽しいよ。
筋肉を増やしとくと、毎日の運動療法の効き目もあがるから
それなりに意味のあることだと思う。
歩くだけだと、そのときの糖は代謝できるけど、
そうそう筋肉量は増えてくれないから。

>>463
生き物は食べる楽しみが全て？？正気か？ブタが、肉体労働者め
年寄り以外の普通の現代人は食なんて原始的なものそれほど興味ないんだよ

そんな事だから糖尿になるんだよ、天罰だなｗ
パソやって少しは現代人に近づく事だな、このネアンデルタール原人が

白滝と納豆の混ぜたもの主食にして、区のスポーツセンターに通って
体重半分以下になった｡いっしょに食事してる旦那には気持ち悪がられたけど｡
医者にも「糖尿病患者とはいえないなー」と言われて、今は医者にかかることも
なく普通に暮らしております｡
いっぽう医者の言うことを無視しつづけ、コーラを飲みつづけた旦那は、腎臓
までやられました｡
みなさん、努力すれば報われますよー。

>白滝と納豆の混ぜたもの

ウマソウ。

>>473
おいしいよ！ちょっと湯どうしして納豆とまぜまぜ。からしもね｡
なんとなく始めたものなんだけど､食物繊維もとれるし、納豆は低カロリー
で栄養あるし｡これしか食べないダイエットだけど、けっこう元気だった｡

納豆オムレツとかキムチ納豆とかにして旦那にも食べられるメニューにすれば
旦那も健康になれたのにね。

単品ダイエットはｵｽｽﾒしないほうがよろしい。

＞運動療法の目的は、カロリー消費でなく、インシュリン感受性を高めるためと言うのが大きいはず。
運動する上での具体的な手法の違いを解説希望。
例えば、運動強度とか、時間とかです。

●運動の種類は、動的で全身を使う有酸素運動（早足、ジョギング、水泳、サイクリングなど）
　:
　糖尿病の運動療法の主な目的は、低下しているインスリンの効き目を良くすることにあります。
運動によりインスリンの働きが良くなる部位は、運動した部分の筋肉に限られます。したがっ
て、できるだけ多くの部位を動かすような全身運動がお勧めです。しかも、ブドウ糖を燃料とし
てエネルギーに変え、同時に脂肪まで燃やそうとしたら、十分酸素が必要です。酸素をあまり
吸い込まない短距離走や瞬発的な動きではなく、ゆっくりと酸素を吸い込みながら全身を使う
ジョギングや歩行、水泳などが良いでしょう。　

●運動量は、１日平均１５０キロカロリー（１週間あたり１，０５０キロカロリー）を目標に　：

１５０キロカロリーの運動量 ●歩行（８０ｍ／分）：３０〜４０分
●自転車（平地）：３０〜４０分
●軽いジョギング：２０分
●歩くスキー：２０分
●テニス：２０分
●なわとび：１０分
●水泳（平泳ぎ）：１０分

・運動療法は食べたカロリーを消費するために行うのではない。

糖尿病の治療の基本は、食事療法と運動療法ですが、運動は食べたカロリーを消費するた
め、あるいは運動すればそのとき一時的に血糖が下がるため、と思っている人がいます。本
来の運動療法の目的は、運動によりインスリンを有効に使えるようにすることです。糖尿病
の原因は、インスリンという血糖を下げるホルモンの作用不足にあります。作用が不足する
原因は二つあります。一つはインスリン自体が少なくなること。もう一つはインスリンはあって
も、それがうまく効かないこと。現在この二つの両方が糖尿病の原因であると考えられてい
ます。運動はそれによりインスリンの効果を高める作用があるので、糖尿病の原因の後者の
方を改善する役割を担っているのです。

運動をすると血糖値が下がり、インスリンが節約できます。また、その効果は１〜２日間
持続します。

>>473
キムチ納豆うまいよ。納豆食べれない俺でも食べれた

休みに引き蘢りって、彼女とか彼氏、配偶者や子供がいない人たちなの？

＞＞４７８−４８０
有難う、でもごく普通の話だね。（せっかく教えてくれたのにゴメンね）
意味ありげに書いてあったから、なにか特別な事が有るのかと思った。

糖尿で食事と運動を医者に進められて、食事は辛いからと運動を始めたら
運動する事にハマリだして、邪魔になるからと、禁酒禁煙した。
そしたら、見る見る体重減りだして、血液検査の結果は医者もビックリする位改善された。
そうなると、血液検査の結果と体重低下させるのが目的になって、最近食事も気を使うようになりました。
でも、４７８を改めて読むと一日１５０カロリーで良いのか。
最近、その５倍位やってるよ。
流石に其処までやると、ジムから帰って寝る前に多少食べても関係なくやせるです。
土曜日に又、血液検査で採血したから、結果が楽しみです。

>>482
色々な事情があるんだと思うけど、どうだろうね。
ちょっと前のレスで、ポジティブな人を必要以上に叩いてた人は
それに当てはまる人（心の支えになる家族やパートナーのいない人）なのかな〜？とは思う。

>>475
>納豆オムレツとかキムチ納豆とかにして旦那にも食べられるメニュー
>にすれば旦那も健康になれたのにね。

　納豆オムレツの中身が、、、
・納豆１パック、卵１個、サラダ油5ｇなら
　これだけで、蛋白質量は、約１２ｇです。
　糖尿病で腎症の可能性がある人は、こんな物を食べたら、すぐに透析に行ってしまいます。
　腎症の可能性がある人は、糖尿病食品交換表の表３と表４の食品を表１・表５・表６へ移動しましょう。
　しかし、カリウム制限のある方は、表１の芋類は食べないほうが無難です。また、表２へのシフトも危険です。
　あと、表５へのシフトは高脂血症へ繋がります。動脈硬化を起こしやすい糖尿病患者の場合、考え物のです。

　あと、キムチ。これも野菜のわりに蛋白質が多いです。
　６０ｇのキムチで約１．５ｇの蛋白質を摂ってしまいます。
　キャベツなら１０５ｇも食べられます。

　とにかく、尿中に蛋白が出るようになったり、血中クレアチニンが１．１ｍｇ/ｄｌを超えたら、医師と栄養士に要相談です。



　
　
　

>>483
特別なことは何も無いが、一般にDMの運動療法は減量目的ではないということです。

>>486
目から鱗！　すごくよく判りました。　判ってみると「そんなことは判ってた」と
言いたくなるくらい良く判りました。　←　かなり日本語変ですが。。。

「単品ダイエットして、数値が良くなったから今は医者にかかってません
でも旦那はあぼーんしかけました」って・・・

何か基本的に夫婦でゆるい患者なんだね。大丈夫なのだろうか。

表３の３点を表１に移して、一日に春雨を４点分（３２０Ｋｃａｌ）食べて、貴方の指示カロリーにすれば、初期の蛋白質制限を達成できるよ。
腎不全とか言われたら、正確な計算が必要になるけどね。

私は、詳しく計算して蛋白質制限しています。

>>483 ここに来るような人達って、ハマってヲタ化するような性格の人多いんだろうけど、ほどほどにしといたほうが長続きするよ。

>>490
　食事療法とか運動療法って、趣味にしてしまわないと長続きしないよ。

　俺の場合、主治医は蛋白質制限５０ｇって言っているけど、１９ｇ程度まで頑張って下げているよ。
　検査で医師をびっくりさしたら、自分にご褒美って訳で、ハンバーグを２つ食べる。
　ほんで、今度は、朝昼晩と春雨をうどん代わりにして食ったら、蛋白質は限りなく０になるなぁとか、面白いじゃん。
　今度の検査の３日前から実行してみようとか考えると、わくわくしないか？！
　ＢＵＮがどこまで下がるか！腎不全と言われていながら、基準値より下という意味で異常値を出してみよう！とか考えるとわくわくしないか！？

糖尿病にならない才能（笑）

食事療法で自分でご飯が計算して作れる人はいいよね。

>>493

　仕事の関係で外食が多いって事ですか？
　それとも、食品交換表の使い方が分からない？とか、奥さんが協力してくれない？

>>494
家族のを作ってるんです。
うつ病になりそうです。

>>495
>家族のを作ってるんです。
>うつ病になりそうです。

　合併症が無いと言う事が前提なら、糖尿病食は健康食ですから、家族みんなが糖尿病の方に合わせて、おかずを作ればＯＫです。
　ただ、糖尿病の方と健康な方で異なるのは、以下の３点と思います。
・摂取カロリーを計算する
・血糖値が急激に上がる食品は避けるか治療用特別食品を用いる
・食事時間を同じにする。（朝昼晩の食事時間を適切に決める）

　あと、毎度、朝昼晩の献立を考えるのは煩わしいので、前もって、献立を詳細に決めておきます（ノートに書いておく）。
　２ヶ月ほど頑張れば、ノート１冊が埋まります。
　２冊目のノートからは、１冊目のノートを参考に１日分丸写しでＯＫです。
　季節の献立を考えたなら、このノートにあらかじめカロリー計算をして、ノートに書いておきます。
　ただ、これを繰り返すだけです。

　これと、医師から１６００Ｋｃａｌという指示があった場合、これに拘りすぎると挫折感が多く、失敗します。
　まぁ、±１００Ｋｃａｌの余裕を見て、成功・不成功とすれば、十分です。

＞家族みんなが糖尿病の方に合わせて
食べ盛りの子供とか居れば、やっぱり食べたいものを
食べさせてあげたいもんだし、いくら糖尿病食が健康食とはいえ、
ちょっと可哀想すぎる。

ま、病状を良くするも悪くするも自分や家族次第。
根性のない人や、非協力的な家族の方は好きにすればいいんじゃないでしょうか。
合併症になって困るのは当人や家族であって、医者や他人にとっては他人事なんですから。

一人分、別メニューにすんのそんなに大変かな？ 周りが合わせるよりは楽じゃない？

育ち盛りの子供とかになら一品追加すればいいじゃない？

献立作るのは確かにたいへんだろうけど、不満を言わずに食べるのならまだマシ。
言うことを聞かない患者のいる家庭は悲惨らしいよ。

＞食べさせてあげたいもんだし、いくら糖尿病食が健康食とはいえ、
ちょっと可哀想すぎる。

家族の糖尿食作ってます。
基本的に同じような材料で作って調理法や量をかえるだけでも
カロリーとか違ってくるし子どもも喜ぶものも出来ますよ。
野菜スープに糖尿病用はハムなし(あるいは少なめ単位内で)、
子ども用にはウインナーを多めにいれたりすると子どもは満足してくれますし。
それにプラス１品つければ大丈夫です。

タイヘイかニチレイの糖尿食を食わせとけばよろしいかと

確かに気軽にレトルトとか使えないし、作るほうは面倒かも。
もちろん糖尿用のレトルトとかあるけど、そのへんで特価とかでは売ってないもんな。
市販のレトルト、弁当用とか使えるものありますか〜？
カレー粉とか、牛脂やラード入ってなけりゃ使えるだろうけど。無印で売っていたスパイスセットでカレー粉作りました。
カレーといえば手抜き料理なのに、本格豆カレーつくっちまった。うまかったけど。

なんかいろいろ勉強になりますねぇ

腎臓がどうとか考えてもなかったですｗ
食品の裏面見てるときも「炭水化物」のとこばっかり
気にしてて、たんぱく質なんて「多いほうがいいな」なんて
思ってるぐらいだしねｗ

“血糖値が急激に上がる食品”


これって個人差あるにしても主にどういう食品のことを指すんでしょうか？
それだけでもお教え願いたいんです

>>506
http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html

>>506
今日はレス無いかもしれない。気長に待つべし。

>>506さん
ＧＩ値の高い食品。　ＧＩ値でぐぐってみてください。

例えば↓
　ttp://www.glico.co.jp/netshop/p/gi_diet2.htm

「GI（Glycemic Index=グリセミックインデックス）値とは
食後の血糖値の上昇度合いを数値化したもの。
基準食（通常はブドウ糖）の血糖上昇値を100とした相対値で表します。
GI値が大きいほど食後の血糖値が上昇しやすく、
インシュリンの血中濃度も高まります。」

　ttp://www7.plala.or.jp/pon31/insyurin.html　　　とか。。

と思ったらレスあったね。同じ時間だ。

どうもです。
にんじんが高いのとかややこしいですね。
つぶあんとかはもっと高いんですかね

うーん　またGI値論争にならなければいいけど
にんじんはGI値高いようだけど、生で１本の半分ぐらいかじるくらいなら
全く大丈夫だからね
俺なんて、にんじん生で２本くらいかじってたけど、全く血糖値上がってこなかった
しっかり茹でて、すりつぶしたりした奴を大量に食べたら一発だけどね
調理法によってあまりにも変わるのもＧＩ値
盲目的に信じないこと

>>509
てか、そのサイトの「GI値食品リスト」って基本を間違ってるような。
＞おもな食品のＧＩ値リスト
＞※食品100gあたり
って書いてあるけど、GI値って、同じ重さの食品を比べて出すものじゃないし。
「同じ重さの炭水化物が含まれている食品」を比べるものだし。

GI値が高いものでも適量で食物繊維をきちんと取れば問題ないだろ。
結局表６をきちんと取ることのほうが重要、たっぷり食べられるし。

>>505
　医師から、“蛋白質制限をするように”なる指導が出るまでは、蛋白質制限は危険だよ。（「卵は、週に２個まで」って表現は、「蛋白質制限をしてください」と同じだよ。）
　低カロリー（１６００Ｋｃａｌなど）で蛋白質４０ｇなどやったら、全身の筋肉が分解して、危険だよ。
　糖尿病食は健康食。腎不全食は腎臓を保護するためだけの偏食です。

　私は、腎不全になる前に、肥満で糖尿病食品交換表を学びました。
　今は、腎不全で、腎臓病食品交換表を使って、蛋白質制限をしています。

アテにできるＧＩ値のデータ教えてよ
否定するなら

>>512
俺はにんじんを生で食べるなんてできないからかならず茹でるなりなんなり
するんだけど、茹でると一発で血糖値あげまくりモードになるんですか？

ニンジンは薄切りにしたり千切りにすると甘くて食べやすいよ。
ただし、ビタミンＣを破壊する酵素が含まれているので食べ合わせには注意。

ニンジンの次に生野菜とるとか工夫しないと。

しかし知れば知るほど深刻な病気だな。
予防するのが一番。

>>519
インスリンが効きにくいのは体質だから予防はムリだな
発症を防ぐためには膵臓に負担をかけないように
過食を避けて適正体重を維持するくらいしかできない
それでも発症しちゃう気の毒な人はいるわけだが

<<442さん
昨日インフルエンザの予防接種もかねて病院行ってきました。田舎の個人病院
だから結果が出るのが木曜日になります。今の病院は2件目。1件目はあまりにも
検査料が高すぎ。県病院もあるけど半日潰れるしドクターの異動があったりだから
個人病院のほうが検査結果が遅いだけが欠点。所詮自己管理の問題でしょう？
食事に関しては1件目、2件目の病院で嫁が受講してます。それよりも嫁の友達
が管理栄養士だからその友達に聞いてました。確かに最初は肉はレンジで脂落として
調理や俺は草食動物か？というくらいの食事内容でしたがこのスレ見てるとあまりにも
皆さん神経質になり過ぎじゃないでしょうか？管理栄養士いわく1日単位でなく1週間単位
くらいで考えないと逆にストレス溜まるんじゃないかな。メリハリというか抜くときには
抜かないとそれこそうつ病になるよ。ただ最近思うのは昔でいう粗食＝健康で食現代は
粗食＝金かかる食材。

>>521
>粗食＝金かかる食材。

つーか糖質と脂質ばっかりの食事が市場に溢れていて
しかも消費者が選択するから市場原理で安すぎる

>>495です。
いろんなご意見ありがとうございます。献立の立て方とか参考にします。

合併症あります。糖尿病性腎症なので、
家族といっしょのを作って取り分けるというのは
どうしても計量が不正確になるので、ひとり分を作ってます。
>>515
>>低カロリー（１６００Ｋｃａｌなど）で蛋白質４０ｇなどやったら、全身の筋肉が分解して、危険だよ。
これ本当にそうですね。家族は筋肉が落ちてきて、
足なんか骨と皮だけになって歩けなくなってきました。

五十肩というか肩がいたいのですが、これも糖尿病の病気のひとつなんでしょうか？
ベイスンしかのんでいないのですが。

GI値に関しては　こういう視点もあるよ・・ということ。
どっち食べよか？と思った時、GI値低い方を選んだ方がいいじゃん？
ただ、炭水化物が血糖値を上げるんだ　という根本的なことを教えてくれない
医療機関が多すぎない？
糖尿病のサークルで会ったご婦人に教えてあげたら、のけぞってたよ。

>>525
糖尿病だから食事療法しましょうと言うと
「健康診断でも糖が出ていたので肉を食べないようにしていました」
「ラーメンはスープを残してめんは食べていました」
「日本ソバは健康にいいんですよね」
いや、あのですね、肉は適量を食べなきゃいけないし
ご飯もパンもめん類も糖質だから制限しないと…
と言うと「えーっ」と驚く人…少なくないねたしかに

525です。続きです。
で、とっても優秀な主婦のようで、さっそく食事療法にその考え方を取り込んだとのこと。
ご主人の体調も数値もハッキリ変化したとのことだった。
次に会った時に感謝された。
私はてきとーにやってるだけだから、まぁ成果もそれなりなんだけどね。

みんなピンチだな（笑）

やっぱり深刻な病気なんだな
糖尿病を楽しんでいる人もいるらしいけど本当に患者なのかな？

患者です。合併症出てないんで他の方ほど深刻ではないとは思うけど。
楽しんではないけど暗くなってもどうしようもない。前向きに考えないと
うつ病になる。

>>529
内診も大事だけど数値によって病状がわかります。自己管理の問題がほとんど
ではないでしょうか？よく病気の事を知ってる人から言われるのはなんでそこまで
追い込むの？答えは自営業で借金あって嫁と子供養わないといけないから。
もし、公務員ならここまでしないかも。ただそれだけです。

糖尿病とガチでつきあえば、
それこそ仙人みたいな生活だ。

糖尿病ともなれば、いやがうえにも、健康になるというもので、
結局、糖尿が人間を健康にしてくれる。

糖尿にならず、
暴飲暴食を続けていれば、結局、身体のほかの部分がやられ、
脳みそはやられ、くも膜下出血になり、大動脈瘤になり、狭心症になり、
脳梗塞になり、もやもや病になり、
ガンになるなりして、死んでいたわけだから、

それはそれで、糖尿になった人間は、糖尿とつきあうことで、
すでに、糖尿に満足し、生き続けて楽しんでいるのだ。

ほかの病気にはかからないという、
それこそが、糖尿の遺伝子ではなかろうか。
それにもし本当にインシュリンが出なくなっても、
合成インシュリンもある。注射はめんどくさいが、まっとうに生きれる。いい時代ではないか。

>>532
同感です。この歳（39)になれば健康診断で1つくらいは引っかかりますよね。
糖尿になったことでいい意味で健康とは何かという事を教えてもらったような
気がします。まだ合併症でてない俺は幸せ者。

現在予備軍、目標は生涯予備軍で踏みとどまること。
おかんも境界型で、コントロールをしっかり続けて数十年も良い状態を保っているので
いい見本になっている。

俺はお客さん発病してで3年で失明下人がいるからいい教訓になった。

>>535
そりゃ発病して、じゃなくて糖尿病って自覚して、の間違いでしょ
網膜系は単純になってから１０数年高血糖状態を続けないと失明には至らない

本人が言うんだからまちがいないと思うが・・・

>>537
糖尿になってから3年、じゃなくて、
糖尿が発覚してから3年、って言いたいんじゃないかと。

そうかも？？？

最悪、インシュリンが出なくても、
１日３〜４回、適量を注射すればいいし、
あとはインシュリンがよく効くように、毎日運動すればいい。

これだけしっかりやれば済むのだが、それもできない
人間のなんと多いことか・・・

＞＞　歌手の村田英雄さんが糖尿病で両足切断、心臓バイパス手術・脳梗塞の合併症の闘病中。糖尿病は
＞＞不適切な治療や不摂生をしていると後々、重い合併症がでる病気だ。しかし、きちんとした食事や運動、
＞＞適切な治療を続ければ、これほど成果が上がる病気も少ない。

・・・これほど成果が上がる病気も少ない・・・いい言葉だ。

http://www1.ocn.ne.jp/~echoh/topics/hitorigoto8.htm
↑下の方。これ見ると、うかつに食事療法で追い込みすぎるより、
はやくから注射でインシュリンを補給して、体格と運動量を維持するための食事も
大切なようだ。

>>532
結局、糖尿が人間を健康にしてくれる。

すごい理屈だな。
初耳だよ。

今ちょっとうちの父ちゃんが倒れてぱにくってる
というか、昨日まで普通だったのにいきなり意味不明なこといって
まともに歩けなくなった・・・・とりあえず、母ちゃんと従兄弟のおばちゃん呼んで
父ちゃんは寝かせといた。まだ救急車呼ばなくていいよな？
こけたらしくて頬骨あたり腫れてるし・・・大丈夫か父ちゃん・・
台所で倒れてて何してんだ？って聞いたら「甘いものが食いたい」とかいってるし・・・
たしか父ちゃん糖尿病だったような気がして・・・誰でもいいから何か知ってる事教えて！

>>541
今の時代はってことじゃないかな。
慢性的に運動不足で飽食な社会だもんね。
近所で子供が外で走り回ってるの、最近は全然見ないよ。
私（２６歳）が小学校の頃って外で遊ぶ子供が大勢いた。
２０年前とじゃ食べるものとか選ぶものも全然違うだろうし。

>>542
早く救急車呼びなさい。
手当ての方法を誰も知らないなら尚更。
救急隊員の方には糖尿病のことを言って。

救急車呼びました。原因は父ちゃんが睡眠薬を飲みすぎたらしく
意識朦朧してたっぽいです・・・・胃洗浄するとかなんとか・・・

>>518
にんじんや胡瓜に含まれているビタミンC破壊酵素は、熱を加えると分解されるよ。
また、生で食べる際は皮を向けば大丈夫。
胡瓜もにんじんも、皮に含まれているからね。
しかし栄養も皮に多い。
皮も生で食べる時は、多めにレモンなどをふりかけて食べるよろし。

>>545
救急車を呼んだなら、それはよかった。（と言っていいのかどうか）
睡眠薬とは穏やかじゃないけど、早く回復なさるといいですね。
意識がはっきりしなかったり、普通の状態じゃないときはすぐに
救急車を呼んだほうがいいですよ。
救急車も来るまでにそれなりに時間がかかりますから、呼吸系や
脳、心臓に何かあった場合ではモタモタしてると命取りです。

>>532
もやもや病とガンは関係ないと思うぞ

>>542
糖尿病で意識障害だったら低血糖も疑わないとね
ま、もう救急車で運ばれたんだったら医者に任せればいいけど

>結局、糖尿が人間を健康にしてくれる

さすがにそこまで言うと、「新興宗教かよ？」って突っ込まれても仕方ないな。

別に今の世の中で、糖尿にならずとも、たいしたストレスも感じず（そういう環境に身を置くなり、そういう生活を送れてる、
という人は羨ましいけど）、過食もせず、運動不足も肥満もなく、実に美しく生活してる人は普通にいるよ。
当たり前だけど。

災い転じて？？にはならないけど健康ということを見直す事にはなったと思う。

>>524
糖尿病と五十肩って因果関係があるそうだ。

豆は体にいいけど各色ごとに効果があるらしい。
黒豆は腎臓に、赤豆は心臓に、白豆は肝臓に
青豆はなんだっけ、黄豆は膵臓に。
今日のＮＡＣＫ５で大野勢太郎さんが言ってたな。
でも糖尿病患者には無意味だけどね。そんなこと知ったて。

>>542
そんな状況なのに暢気に２ちゃんやってるお前が
医者に診てもらったほうがいいんじゃねーの？

会社辞めて無職期間は、毎日1,2時間の歩きorサイクリングと
週に2,3回の筋トレor水泳で、たまに食べ過ぎても1-2時間後には
確実に150未満でまあまあコントロール良好だったんですが、
再就職したら、残業・午前様・果ては徹夜の毎日。
せめてもと食事だけには気をつけてるのですが、それでも
コントロールは乱れ気味（200オーバーしょっちゅう）。
いかに規則正しい生活と運動が食事同様大切か身にしみてます。
あと、ストレスがどれだけ血糖値上げるかも。
無職に戻りたいがこのご時世そんなことは言ってられんし。

血糖値完全にコントロールすれば
合併症は一生出ないんですか？

出ないでしょね。

合併症の発現する確率を減らせるだけ。

もうすぐ今年最後の検査日。
年末年始をうまく乗り切れって言われるんだろうな。

>>555
仕事より命が大事だよ。
もっと楽な仕事さがしなよ。

>555
ストレスでほんとに血糖値上がるよね。俺もこの前まで仕事が忙しくて、
その期間は（普段と変わらない食事量だったのに）高い数値が出てた。
なんかこれだけストレートに数字が動くと、測定がちょっと楽しくさえ感じられるよ。
仕事の実験もこんなに素直に数字に出てくれれば残業時間が減るのになぁ。


ところで私は昼食を12時にとって、夕食が大体23時前後なんですが、
間食摂った方がいいですかね？　今はこの間ブラックコーヒーしか飲んでません。

>>561
間食っつーか、分食にしたらどうでしょ。
間に食ったぶん、夜は軽めに。

>>561
その仕事続けて失明したらどうしますか？

五十肩やはり、合併症でしたか、もう１年も治らないんです。
右肩もおかしくなってきたし、どうなっちゃうんだろう？

（笑）

>>555
でもまあ気持ちわかるよ。
私も3年くらい前から口渇と多尿の症状が出てたが、会社が傾いて
今ここで失業したらもう再就職は無理そうだったので頑張ってたが、
先日ついに会社が倒産したので病院に行ったら、血糖値400、Hb1Acが11％
というスコアを叩き出してしまった。

佐川急便みたいに、運動してればいいんだけどな。
あれもムチャクチャきついけど、運動してるから、佐川急便は糖尿にならない。
椅子にすわり仕事だと、どうしても運動不足になるから、
すい臓がインシュリンを出しても、カラダ自体に効かなくなるんだよ。
そんでインシュリンが効かないと、血糖は下がらないから、勢い、すい臓があせってインシュリンをどんどん出す。
すい臓が疲れる→ぶっ壊れる→終了。
血管の中は取り込まれない糖と、効果のないインシュリンだらけになって超ドロドロ。
このドロドロ血液は腎臓にも悪影響で、腎臓の細胞まで死んでしまう。
腎臓の細胞もいちど死んだらもう、生き返らない。
インシュリンがカラダに効かなくなると、外から注射しても
無駄になるから、もう、この時点でそうとう危険な状態。
やっぱ、筋肉を動かさないかぎりは危険なのな。
そうなると、すわり仕事で、仕事を多量にこなすには、どうしても運動をはさまないと、ダメなんだよ。
そして、どうしても多仕事をこなしたいなら、血糖を測る機械と、インシュリン注射を
最初から持っていって、仕事にのぞむしかないな。
どうせ糖尿になるんだから、最初から対策して測って、危険値になったら即注射して、
さらにインシュリンが効かなくなったら、運動もしてな。
それぐらいの覚悟が必要なんだよ。
というか、ジムに通ってる人間とかいるわけだから、やってる人間はやってんのよな。

>>525
>GI値に関しては　こういう視点もあるよ・・ということ。
>どっち食べよか？と思った時、GI値低い方を選んだ方がいいじゃん？
>ただ、炭水化物が血糖値を上げるんだ　という根本的なことを教えてくれない
>医療機関が多すぎない？
>糖尿病のサークルで会ったご婦人に教えてあげたら、のけぞってたよ。

　炭水化物・蛋白質・脂質などの生体有機化合物は、人体の消化器官で吸収
出来、ピルビン酸まで異化出来るなら、全部、血糖値を上げますよ。
　逆に、生体の消化器官で吸収出来ない生体有機化合物は、いくら食べても
血糖値を上げません（例えば、セルロース）。
　結局、炭水化物のＧＩ値が高いのは、消化した段階で、ブドウ糖（血糖）
になってしまうからでは無いでしょうか？蛋白質はアミノ酸、脂質はグリセ
リン・脂肪酸・コレステロールなどの形で吸収され、主に肝臓で異化されて、
ブドウ糖に変換されます。これゆえ、血糖値の上昇が緩慢になります（ＧＩ
値が低くなる）。
　まぁ、ＧＩ値が低い方が、身体には優しいです。入院中、パンに付いてく
るジャムは、マービージャムでした。結局、これは、麦芽糖で出来ていて、
ＧＩ値が低いから用いられていたんでしょうね（カロリーも低い様だが）。

>>526
>糖尿病だから食事療法しましょうと言うと
>「健康診断でも糖が出ていたので肉を食べないようにしていました」
>「ラーメンはスープを残してめんは食べていました」
>「日本ソバは健康にいいんですよね」
>いや、あのですね、肉は適量を食べなきゃいけないし
>ご飯もパンもめん類も糖質だから制限しないと…
>と言うと「えーっ」と驚く人…少なくないねたしかに

　入院していると、これ
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/
　の影響の大きさには驚かされますね。患者の口から、当たり前の様に
“血液サラサラ”などの言葉が出ています。でも、栄養士の先生など、
困っています。

　もちろん、 http://www.ntv.co.jp/omo-tv/ で医師などが言っている
健康法がでたらめとは思わない。でも、あれは、健康な人が病気を予防
する為の一般論で、すでに、元に戻らない、糖尿病や腎不全などになっ
た場合、医師から薬を処方してもらい、適切な食事療法や運動療法をと
るべきですね。
　入院中、糖尿病性腎症で透析一歩手前のオジサンが、クロレラを信用
しているのか飲んでいましが、カリウム制限とかあるんでは？など思っ
ていました。

ＴＶは視聴率を稼ぐため、人並以下の人間を対象とするから、どちらにせよ
ＤＱＮ患者にならざるをえない。治療の根幹は相互の信頼関係だから、ＴＶに
より権威を認める患者は、ナオザリにされても仕方がないよね

>>570
　禿げしく同意！

>>564
オレも今両肩五十肩
なかなか治らん。

酢大豆のもう
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/01/1029/main.html

糖尿病の人は、みな西式健康法やりなさい。
甲田先生の病院にいって断食すれば糖尿病はかならず治る！

ウォーキング　ウォーキング

糖尿病に薬はいらない
http://www5.ocn.ne.jp/~kmatsu/iryou/iryou192tounyoubyou.htm
病院なんて対処療法だけ。
元から治せるのは西式健康法。

>>574>>576
ここはインチキ野郎が宣伝していいようなスレじゃねえんだよ。ｳｾﾛ

病院いっても治せない糖尿病なら、いくだけ無駄だ。
早く気がつけ。

だからウォーキング

>>567
佐川のドライバーにも糖尿の人はいるかも知れないし（仕事が運動療法になってるとは思うけど）
すわり仕事の人が必ず糖尿になるわけではない。
どういう労働環境、生活環境かにもよるけど、
すわり仕事って言っても昼休みぐらいあるでしょ。
食後、少し身体動かす時間ぐらいあるんじゃない？
行き帰りも一つか二つ前の駅やら停留所まで（から）歩くとかさ。

自己分泌がほとんどダメになっても、薬や運動で抵抗性を改善すれば、
インスリン注射も効くようになるし。

自分の棺おけ作っとけよ。体力使うから。
それにおまえらのようなデブが入る棺おけなんて特注で金かかるぞ。

相変らず、糖尿＝デブの発想が直らない人発見

荒らすには相手がどうやったら怒るか把握する必要があるわけだが。
掲示板荒らしも出来ないほどのバカってのもいるんだね。

糖尿病になると太れないんですよ。
病状が悪化すればするほど痩せてしまう。
暴飲暴食するとガリガリになる。とくに筋肉の落ち方がムゴイほど。

そんな時こそウォーキング

ウオーキングはあまり運動にならんよ。
ジョギングにしろ。
朝晩30分ずつ走るだけで済む。
ウオーキングだと二倍以上時間かかる。

しつこい。とっととうせろ

北海道じゃ無理。

ロッキーみたく雪の中ランニング。

あんまり寒いと血糖値あがるんじゃなかったっけ。
体の防衛機能みたいなもんが働いて。

基礎代謝上げるには寒いほうがいいらしいな。
冬でも薄着で運動がいいみたい。手袋なんてだめよ。
手が真っ赤になるくらいがちょうどいい。
凍えた両手に生きを吹きかけ、てしばれた体を温めてみたいにな。
北海道じゃ凍傷になちゃうけど。

松山千春か

アルミホイルで売ってる鍋焼きチャンポン食って、そのあと残してた
ホットケーキにハチミツたっぷりつけて食べた。
目の前にあったら食べてしまう性格をどうにかしたい。
かといって太ってるわけでもないんだけど、太らない
体質だからこそ食べまくってしまうってのもある

http://www.ims.u-tokyo.ac.jp/cem_ger/publication/bc/bc.htm

知人が糖尿病で、よく偏見を持たれたり怠け者に見られると悩んでいる人がいます。
聞けば食事も制限しているし、過去の治験のバイトで一生薬が手放せない体になったりで
苦労しているらしく、大変だなと思っていたのですが

毎日外食してるらしいです。今日はピザを頼んだよとか。
苦労も努力もしてないじゃん。ｶﾞﾂﾝと言いたいんですが皆さんはどんな風に言われたら自分を改めます？

暴飲暴食っていうほどじゃないけど、結構毎日食べてるんですが、血糖値は安定しています。
血糖値は安定してても、食べすぎはやっぱり合併症になりやすいのでしょうか？

>過去の治験のバイトで一生薬が手放せない体

詳しく

>>596
血糖値が安定してるならなにしようと自由だよ。
それさえコントロールできるなら健康体。

夜になると特に喉が渇いて、水を飲んでも喉の渇きがおさまらず辛いです。
塩分を多く取らなくても毎日2ﾘｯﾄﾙ以上水を飲んでいますが、これは
糖尿病の症状に似ていますか？

>>599
似ています
病院へどうぞ

>>598
そうですかー。ちょっと安心しました。
6に運動と食事制限をしなさい。じゃないと合併症よ！
と書いてたのでちょっと不安になりました。

糖尿病は健康の元だよ。
糖尿病を楽しもう！

それがこのスレの主旨さ。

コレ食べた人インプレきぼんぬ。
http://www.bourbon.co.jp/news/00000025.html
http://www.bourbon.co.jp/news/00000024.html

>>595

　俺の友人も血糖値が５００とかになって緊急入院。
　でも、経口薬と運動療法で血糖値が下がると、暴食の繰り返し。
　でも、何にも説教しなくなった。昔は、説教していたけど。
　合併症の怖さは、知っているだろうし、この道を選んだと思っている。
　美味しい物をたらふく食って早死にを選ぶのも自由です。

教えてちゃんになって申し訳ないのですが、
魚介類の栄養成分が詳しく載っているサイトや本をご存知の方いらっしゃいませんか。
「ぎざみ（きゅうせん、べら）」なんですが交換表に載ってないのです。
普段も瀬戸内の魚中心の食事で結構調べるのに困ってしまいます。

そこまで厳密に魚種にこだわらなくても、似た魚を参考にすればいいんでないの？
同じ魚種だって季節や環境によって脂質の率も大きく変わるわけだし。

>>599
　保存期腎不全も大量に尿が出て、大量に水を飲むよ。
　腎不全も疑おう。

>>606
同意。
魚に限らず、肉の脂質率だって野菜の糖度だって
季節や環境や個体差で変動するしね。
神経質になりすぎても無意味だと思う。

兎に角食べたら運動しましょう。
今年も除夜の鐘を聞きながらやるぞｗ

>>586
朝晩３０分のジョギングって、一日の距離にして９〜１２キロですが、
もはや糖尿治療の領域を越えてるんですが。
今まで運動してない人なら、一日３０分速足で散歩するだけで充分効果有りますよ。
慣れてきたら、途中少し走って見て、翌日膝とか痛くなければ少しずつ距離を伸ばす。
痛みとかで調子悪い時は、歩くだけにするとかね。

>>601
問題はホントに血糖値が安定しているのかどうかだね
自分の血糖値が安定していると判断した理由は?
食前と食後２時間を実際に測定してる?

>>610
>>574>>576>>578みたいな奴にマジレスは不要

>>610
あなた結構走力あるんですね。
普通、30分程度なら2.3キロですよ。
マラソンじゃなくて、早歩きのジョギングですから。
歩くよりよっぽど血糖値が下がります。
そして心拍数もあがるから体質改善にもなる。
歩くだけなら、いままでだってやってるでしょ。それでも運動効果がないから
病気になったんじゃないですか。
ちょっとぐらい努力しなさい。

病気だからといって甘えていい病気じゃないんですから。

>>613
>歩くだけなら、いままでだってやってるでしょ。

それがそーとも限らないわけで

>>613
噛み合ってない悪寒

>>613
＞普通、30分程度なら2.3キロですよ。
あの〜、時速に直すと４〜６ｋｍだよね。
普通は、それを歩くと言うんですが？

>あなた結構走力あるんですね。
私自身は、３０分走り続けるほどの脚力は現在は有りません。
最終的には、５ｋｍ３０分を目標に少しずつ距離を増やしてます。

>>613のエラソーな態度は笑える

近所の公園のジョギングコース、３キロあるけど、２０分ぐらいで「歩く」よ。
フィットネスクラブのトレッドミルで「ジョギング」に設定したら、「なんだこれ、歩きじゃねーか」
と思ったこともある。
昔から「小走りじゃないとついていけね〜よ、もうちょっとゆっくり歩けよ」って
言われてたし。

運動の強度の目安ってのは、人それぞれってことで。

ウォーキングは歩きとは限らない
ジョギング並みの速さもある。

だから、その人の体力、運動能力に合った強度って事だと思うが。

しかしこの大雪、外に出る気もしない。

踏み台昇降があるぢゃないか

糖尿になる人って、もともと運動してないから、なにやっても老人レベルで
考えないとな。
歩くだけで十分なんだな。
病人なんだし。

しかしまったくリハビリ。

>>619
速歩・・・ﾜﾛｽ
結局はその人のｽﾀﾐﾅとか運動強度とか健康状態だよね。
ジョギングしても5分持たない人が走っても有効な有酸素運動には
ならないし、ウォーキングでは体を動かした気にならない人は
ジョグってればいいんだし。

>606,608
レスどうもありがとうございます。
確かに厳密にしようとしても季節で変わってきますよね。
人から聞かれたものだから正確に答えようとちょっとあせっていました。

運動の負荷量を気にするなら、心拍数で評価すればいいじゃないか
ハートレートモニター付けて運動しなされ。オレの場合は、
ウォーキング　巡航１２０、坂上がり１３０、ジョギング１４０前後。
まあ、気を抜くと１２０割ってアラームが鳴って覚醒する運動状態だね

>>611
食前食後、寝る前の血糖値を測定してます。

蚕って効く？

>>628
http://www.bombyx.co.jp/
ですか？

>>629
予防薬であって、治療薬では無さそうですね。
まぁ、血糖値が心配なら試してみては？ただ、糖尿病になったら、厚生労働省に従いましょう。

>>628-630
もっとインターネッツ勉強してから自演しなよ ﾌﾟｹﾞﾗ

糖尿の気配が出てから、
こういうのに頼る人ってダメよ。

こういう健康食品系は、健康なうちから実践するのが
いちばん肝心。

糖尿になってからこんなもんで直そうなんて無駄も無駄。

肝臓がやられてから、ウコン茶を飲むようなもの。

本日もうんこモリモリ

業者は患者より必死だから　＠ｗぷ

>>621
雪なんて…スキー場に行かないとないよ！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

それも人口雪しか…orz

>>635
雪なんてうっとしいだけ
知らぬが仏

糖尿病にビールは禁物って聞くんですけど、
最近は発泡酒で糖分かなり少ないやつもあり
ますよね？
それを飲んでるんですけど350ml缶1本で糖質3.5gなんです。
だいたい1日3本飲みますｗ
これは酔うことによって過食になるからということで
糖尿病にはアルコール禁物なんですか？

ダイエットが簡単で無料で健康に良い！

飲尿ダイエットで9kgやせますた（　´∀｀）　3杯目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1101042223/

糖尿病に食べる前に難消化性デキストリンのイージーファイバー２袋とかマジでヘモグロビンＡ１ｃ下がるよ。
でも、毎食、それをやっているとＬＤＨと肝臓の数値が悪くなる。
多分、防腐剤で肝臓とかＬＤＨの数値が悪くなるから今は「ハウス食品　食物せんいのおいしい水」５００ミリリットル
（還元難消化性デキストリン１０ｇ＝イージーファイバー２個分）を近くのスーパーで１０５円で買って飲んでいるよ。

運動とかしないで楽してヘモグロビンＡ１ｃ下げたい人に、金がちょっとだけかかるけどマジおすすめ！

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1066397125/

助けてくれ頭を打って意識が飛びそうだタアスエてくれ

誰かアダバいずお

たすけｒｗくれないのか・たすっけてえくれようういうい

もうだめだ・・

何とか治りました。すみませんんでした。

>>637
＞糖尿病にはアルコール禁物なんですか？
禁物ではないが、管理のむずかしい飲料だろうね
１、アルコール自体が高カロリー、１ｇ＝７キロカロリー
２、習慣性があり、過剰摂取になりやすい
３、同時摂取の食物のカロリーも計算すること
　　酒だけ飲めばカロリーは押さえられるが、栄養バランスの崩れと肝障害
　　の発生しやすさが問題
４、アルコールは代謝速度に個人差があり、肝での分解に時間がかかり、
　　肝でグリコーゲン→糖の代謝と競合することから低血糖になり易い
　　これが、糖尿病薬の効果と重なると危険と考えられる

　１日の許容量はビール大瓶１本との説もあり、まあ発泡酒も２本までに
　したほうがいいでしょう。

>>646

　４の低血糖の問題が、一番深刻って糖尿病教室で教わった。
　基本的に、糖尿病の人は、酒・煙草はご法度。
　煙草は、動脈硬化を促進さすしね。

　逆に、糖尿病性腎症以外の腎不全なら、アルコールは、貴重な低蛋白食品。適度に、利用しましょう。
　しかし、月に一度は、ステーキやトンカツが食いたい。。。（俺、腎不全）

>>641-645
今日は何故かおまえが好きだよ。

>>647
意思が弱いといわれればそれまでだけどタバコやめられないよ。酒は夜しか
飲めないけどタバコはいつでも吸える。寂しいから飴なんてもっと悪い。
結局タバコ吸ってます。

タバコはニコチン中毒の問題だから
意志の強弱は関係ないそうです。
くすりあるよ。医者いけば。

ガムは糖尿で歯やられたんで噛めない。それよりうちタバコ屋なんだ

>>650
屁理屈を言うな

酢昆布はどうです？　都こんぶとか。

>>652　中毒＝病気。禁煙外来がちゃんとあるんだよ。無知な精神論は
お止めなさい。前時代的です。

意志の強弱は関係あるよ
オレは意志でやめた。

なんかさ。屁理屈というのを十分承知でいうけどね糖尿になってテーブルの
上のものひっくりかえされたようになって。その上にタバコまで…。
Ａ１ｃが9月6.0→12月6.2スナック菓子は食べないようにしたのだが悪くなった。
この1ヶ月は夜の自転車トレーニングを1時間してたのだがたんぱく質補給のため
トレーニング後のホットミルクが余分なのかなあ。朝も自転車トーレーニング1時間以上
のあと牛乳。あとはみかんをここのとこ2.3個毎日食べたのが原因かなあ？

>>656
HbA1cの変化なんか誤差の範囲じゃないの、6.5未満なら気にしない
もっとも、オレはカロリー計算のし易さと炭水化物を減らすため
牛乳→豆乳、みかん→野菜果物ジュースにしている

>>656
トレーニングがこの1ヶ月ならまだ値に反映されてないと思われ

それがですね9月も10月も700〜800ｋｍくらい走ってました。
11月も半ばまで350ｋｍそれからローラー台買って朝、夜1時間づつトレーニング。
朝2時間よりも朝1時間、夜1時間（夕食後）のほうが効果があると思ってたんで
ちとショック。負荷というか心拍は道路走るよりローラー台のほうが管理できるんで
いいと思うのだが。

>>649

酒だっていつでも飲めるじゃん、別に。
オレ、昼飯食う時大体ビール飲むよ。
グラスビールだけどね。
酒はやめる気ないな。

>>649

　入院中、糖尿病病棟に遊びに行っていたけど、奇麗さっぱり煙草を止めた人、多かったよ。
　今は、ニコチンガムとかあるし、離脱症状は、そんなに辛くないはず。
　私の場合、この入院中に禁煙したけど、非常に簡単に止められた。
　煙草を止めると、色々メリットがあり、喫煙者に帰れないよ。健康増進法で全館禁煙の所でも、不安なく行けるしね。

>>659
＞朝2時間よりも朝1時間、夜1時間（夕食後）のほうが効果がある
これは部分的には正しいが、HbA1cを効果的に下げるには、食後３０ー６０分後の
血糖が上がってきた時に運動して、糖分を筋肉で直接代謝してしまうことだね。
朝の空腹時の運動は、脂肪燃焼のダイエットには効率的でも、血糖値の低下には
非効果的と思われます。

昔、メンソール煙草を吸うとインポになるといわれたことがあった。

現在、糖尿病になって本当にインポになった奴もいるだろうな。

わたしの彼が糖尿病だとわかりました。彼は野菜をまったく食べないのですが食事療法はどうすればよいのでしょうか。彼はあまり何も気にしてないなので

>>664
新しい彼氏を探す

いままたキリンの淡麗ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙとかいう350mlあたり糖質3,5gの発泡酒2本飲んでる
もう一本いく予定

>>664

　食事療法で一番大事なファクターは、糖尿病場合、カロリー。腎臓病の場合、蛋白質量とカロリー。
　彼氏さんが、野菜を全く食べないって事は、健康に悪いけど、もっと悪いのは、カロリーの摂りすぎ。人間、完璧って事は無いし、野菜を全く食べないとして、カロリーオーバーになっていないかチェックすれば？
　まず、ここからですね。

たとえばカロリーの摂りすぎであってもまったく太らない体質なら
気にせずにカロリー取ったりしてしまうんですよねぇ・・・俺もそうなんだけど
暴食して運動してなくてもまったく体重が増えない。

＞暴食して運動してなくてもまったく体重が増えない。
HbA1cを書いてくれないと怖いんだけど。
コントロール良好なら他でバランスが取れている（って
ことは実質的にはないんだけど）けど、そうでなければ
単にケトンが出てるだけでは。

>>656
ホットミルクを豆乳ドリンクにしてみて
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru16/16_2.html

>>657
脂肪を落としてダイエットもしたい。でもA1cも下げたい。朝、運動前に食べるべき
か？運動後に食べるべきか？

現在軽度の妊娠糖尿病で入院している、34週妊婦です。
朝ご飯（八時）を食べて、昼ご飯（十二時）前の
血糖測定が161も出てしまい、医師から
「何食ってるんだ！」と言われてしまいますた。


もちろん病院食以外は全く口にしてません。
朝ご飯と夜ご飯（六時）前の血糖は60〜70なんですが。

>>672
「病院食しか口にしていません」と言えばいいと思うよ
つーかいきなり患者が間食したと決めつける医者が悪い

ストレスとしかいいようがない

>>673さん>>674さん
レスサンクスです。
正直、何も食べてないんで間食したと疑われたのは
ショックでした。唯一、食間にとるのはお茶くらい。

朝ご飯の米を残したほうがいいのかな？

食べていいから出されてるわけで残す必要がない

>>675
朝と昼って3時間しか空いてないからね・・・
毎回似たようなもの食ってればｹﾄｰﾁもいつも同じって
わけじゃないんだから、医師の発言もひどい・・・。
でも教育入院中に隠れて物食う患者も多いらしいから
「またか！」って感じだったのかもね。
ちょうど他の患者にそういう人がいたのかもよ。ｷﾆｽﾝﾅ。
673さんの言うとおりだ。
ご飯はカロリー計算してあるから残さなくていいと思われ。

俺も1年前に病院換えて薬局に薬もらいに行ったときに薬剤師に言われた言葉
以前も他の病院で糖尿で食事制限して薬飲んでたんでと言った上で
「人間2.3日食べないでも死なないですから食事はきちんと管理して血糖値などデータ
を教えて下さい」殴ってやろうと思ったがすぐに冷静になって相手するのやめた
止めよう

止めよう＝これ余分。まちがいです。
ドクターならまだしも薬剤師に言われる筋合いない。そんでもってデータは
薬局に教える必要はないとの事。データは患者のものらしい。

おまえらな。運動なんて食事前に難消化性デキストリン１０ｇ（食物繊維）の飲み物をしていたらしなくていいんだよ。

>>671
私の理解では、A1cを下げるには、毎食後の２０分の運動、ダイエットならこの運動
時間を増やして有酸素運動にすればいいと思います。
私の場合は、朝食後高ジョギ６０分間、昼食後買い物３０分間、夜食後高ジョギ７０
分間で励んでいます。来週は受診だ、休薬目指すぞ。

お菓子食べたい

おれは例えばスナック菓子食べる時には40円くらいで売ってる子袋を買ってる。
でないと袋開けると全部食べないと気がすまない性格。

>>681
違うトレーニングしだして1ヶ月。ここ5日間は休養してましたがどうやら停滞期
を脱して体重が落ちてきた。3週続けて1週休みのマフィトン理論は自分の体に
あってるのかも

>>677
>でも教育入院中に隠れて物食う患者も多いらしいから
>「またか！」って感じだったのかもね。

　糖尿病が、そうさせているのかもしれないが、“１階の病院食”を食べている患者さんって多いよね。
　特に、外科手術の前に血糖値の制御をしているのに、１階で、清涼飲料水を買って飲んでいる奴の多い事。私が医師だったら、強制退院さすのになぁ。
　退院後も食事制限をしろなど言わん。せめて、入院中ぐらい我慢して欲しい。

　糖尿病で入院していて、血糖値５００ってアホだよ。ほんで、検査で“１階の病院食”が食べられない日は、低血糖症状を起こしてブドウ糖を飲んでいるの。信じられん。

血圧うんぬんより腹がつかえて柔軟体操ができません

>>675
だから主治医にきちんと言えばいい
食事をどうするかを考えるのは主治医の役目
「俺の食事処方に問題はないはずだ、間食してるんだろう」
とか言うヤブ医者だったらとっとと医者を変えるべき

いろいろありがとうございました。
とりあえずカロリーに気遣うように言ってみます。

糖尿病に気をつけているなら、
朝起きた時、最初に飲む飲み物はどのようなモノが良いのでしょうか？
２，３種類ほど教えてください。
水以外でお願いします。

アサヒ アミノダイエット カロリーゼロ
http://www.asahiinryo.co.jp/amino-diet/

お昼前、ｹﾄｰﾁ下がらないのは運動しない（安静と言われているので）
から？とか、考えたりもしたんですが､､､。

皆さんの言うとおり、ご飯は残さないようにしてみます。
産科病棟なので、周りは差し入れバカ食いしてるのを
横目にお茶しか飲めないのは、ほんと〜にストレスたまります。

今日は、久々の自宅（外泊許可が出たので）で、
のびのびしてます。

有難うございます。

今日は３万歩ＧＥＴ、明日も頑張るぞ

おれ的には
１　野菜ジュース　少しでも表６補充
２　緑茶　　　　　　　少しでもミネラル補充
３　コントレックス　少しでもミネラル補充

・・・なんか普通すぎる。

いわゆる糖尿病に良いお茶は難消化性デキストリンが入っていて
食事と一緒に飲んだとき限定で血糖値が急激にあがるのを防ぐらしい。
http://www.calpis.co.jp/kenchaou/
朝食時に飲む最初に飲む飲み物としては良いのでは？

まあ朝食に海草ときのこのスープを加えても同じ効果が得られる気がしないでもないが。

>>675
＞産科病棟なので、周りは差し入れバカ食いしてるのを
＞横目にお茶しか飲めないのは、ほんと〜にストレスたまります。

それだ！

長生ドラジって効くの？

野菜ジュースでも甘みのあるモノは全部駄目って言われた。
果物が入っているものなんかは甘みがあるけど、果糖だし、液体だと糖分を
すぐ吸収してしまうので駄目らしいでつ。
みかんは一日一個までとも言われた。

長生ドラジって何？？？

野菜ジュースっていってもほとんどの製品が果汁が半分以上だったりするしなあ。

野菜ｼﾞｭｰｽって1本あたり糖分20g以上入ってるよな

トマトジュース食塩無添加も野菜ジュースだと言ってみる

今の会社が来年の3月で解散だってさ（泣笑
どうしよう、30過ぎた糖尿でも雇ってくれる会社ってあるのかよ....

すいません
この前病院で検査を受けてこれが悪いと言われたのですが
内容を忘れてしまいました。どなたか知っていれば教えて下さい。

HBA1C→8.5
ケットウH→334（再検査）
TG→558

この3つが特に悪いと言われたような気がします？

後は他に沢山英語表示の項目があって良く解りません。

会社でも起こせば。
ガンバレ。
自分の力を信じろ。糖尿パワーだ(これは嘘)
漏れも今年会社が倒産、しかたなく独立した。
家族がとりあえず食えるだけしか稼ぎはないが。
がんばっている。来年は少しはゆとりができるだろう。

今日、夕食後3時間で血糖値計ってみたら１７２だった。ちょっと高めかなぁ、
と思って1時間ちょいウォーキングしてきた。
で、今血糖値計ってみたら42。　ほんとに血糖値管理って難しいね…

＞野菜ジュース
カゴメの「トマトと８種の野菜」は200mlあたりショ糖1.6g。
私はこれを愛飲しています。

>702
HbA1c…ヘモグロビンA1c　大体過去一ヶ月くらいの血糖値の状況を反映する。　
　　　　　　糖尿病患者はこれを6.5以下にするのを目標値として指示されます。
ケットウH？血糖値のことかな。　334はかなり高いと思われ。
空腹時で80〜100が健康な人の数字。110越えると糖尿病の可能性が高い。
TGは知らない。

まぁしっかり医者の言うこと聞いて勉強して、治療に励んでください。

>>705
有難うです！
1ヶ月後にもう一回検査で入院らしいです････
この年齢だと珍しいと言われてしまいました…
1974/01/28現在30歳…

年齢的に得に珍しくはないと思うが
一ヶ月後って遅い気がしない？＞ALL

>>707
そうなんですか？
やっぱり大きい病院の方がいいんですか？
なんか胃カメラの飲むみたいなんですけど

緊急入院するほどではないと思われたのかも。
HbA1cが１０％超えてるとヤバそうだけど。
あとは、ベッドが空いていないとか病院側の都合かな？
胃カメラって、何か他の病気の可能性ない？
目に合併症出てた場合、今の状態で1ヶ月何もしないのは
危険なので、病院を変えない場合は出来るだけ節制して
ください。あと、年齢的には珍しくないとｵﾓ。

>>709
そうなんですか！
私は最初の診断ｱﾝｹｰﾄ？で「便が黒い」と記入したので
胃カメラなのですかね？
>>病院を変えない場合は出来るだけ節制して
ください

これはどう言う事ですか？（本当素人ですいません）

>>年齢的には珍しくないとｵﾓ。

あ！そうなんですか！よかった！？

>706
俺は1974/1/22だ。ほぼ同い年だな。今年の11月に口渇･頻尿・体重減少が
出たんで病院いったらHbA1c12台、血糖値450台で即日入院を勧められた。
まー最近は30代は珍しいというほどでもないみたいだね。

>私は最初の診断ｱﾝｹｰﾄ？で「便が黒い」と記入したので
>胃カメラなのですかね？

それだ。普通は糖尿病の検査で胃カメラは飲まない。

>これはどう言う事ですか？（本当素人ですいません）

すぐに入院（薬物による治療開始）できないなら、これ以上血糖値をあげないように
生活改善をしようということ。具体的には本を買ってくるなりして勉強してください。

>>706
1973/01/08だ。発病時は25歳。
こんな香具師もいるってことで。

中性脂肪（ＴＧ）も高いから、栄養過剰だね。
まず、食事制限。酒と間食を止めること
ついで、運動。万歩計買って、１日１万歩歩くこと
あと、体重計を買って、記録をつけること

しかし、みんな若いな。元気な膵細胞もきっと残っているよ。節制しな。

67歳の家族、これまで全く無視してきた食事管理を
むりやりさせたら、数年でかなり体質よくなったみたい。
21単位注射してたインシュリンが今は7単位です。
医者とか栄養士にほめられるって本人はじめてだったみたい。
前は入院してもベッドの下にアンパンかくして食ってるような
香具師でした。

>>714
　この67歳の方！えらい！！！！
　ご家族の方も！えらい！！！！
　医師から看護師から褒められて、頑張ってください。

>>702
TGは中性脂肪（トリグリセライド）のこと
これが高いってことは酒の飲み過ぎか
糖尿病だったらインスリン抵抗性のある２型で
インスリン過剰分泌の状態かも知れないね
そのままだと膵臓が疲れ切ってヘタってくるんで
そうなる前に食事療法で膵臓の負担を減らしてやらないと

すみません、
昨日ナマコ6片だけ食べたんですが、
血糖値が異常な上がり方したんですけど、
ナマコ以外にもたべたのですが、ナマコ以外いつもと変わらない内容だったので、
ナマコとおもうんですが、その辺知っておられる方いらっしゃいますか?

「糖尿病かもしれない…」の“自覚症状”には、どんなものが
あるのでしょうか？

現在、在宅ワーカーしています。
あまり運動する機会はありませんが、週1でジョギングしたり、
友人とバスケやって遊んでます。それ以外は、日中ずーっと
PCの前で座りっぱなしです。

お菓子も人よりよく食べます。
頭脳労働している（つもり）のですが、チョコとか食べると
元気が出るので、たくさん食べます（知人が遊びに来ると、
「うわ、お前こんなに沢山菓子食ってるんか！」とビックリしてます）

トイレで小便すると、「前に食べた食事の臭い」が時々して、
ドキっとしてます。健康診断にいく機会もありません。

このスレ読んでてちょっと恐くなったので、「客観的な診断」では
なく、「自分が糖尿病かも？」と自覚したときのお話を聞きたいのですが…。

あした朝食ぬいて医者いけばすぐわかるのに…

こんなところで聞くより郵便で血液や尿をしみこませたもの送れば
診断してくれるセットもあるし、問診相談などをネット上で行ってくれるところもある。
素人判断に期待せず、座ったままでもある程度の正確さで判断できる社会になって
いるのだから、もっと活用すべき
州１でジョギングしたりバスケやっているのなら、その時間で健康診断にでも行けるだろうが！
自分の都合の良い言い訳を作ってどんどん健康状態を悪くしていく典型だな

じゃなくて。
（正確には、まだ自分が糖尿病だとは思ってないのです、私）

「診断方法を教えてください」じゃなくて、
みなさんが「あれ、俺やばいかのかな？…」って感じたときの
「自覚症状」とか「経験」をお伺いしたかったんです。

そういうのって、ないんですか？

＃主旨がうまく伝わらなかったようですね、すみません。

しょっちゅう喉が渇く。お茶ガブ飲み。
いくらたべても太らない、ラッキー
おしっこが泡立つ

などが有名だし、わかりやすいかな

じゃなくて
と言ってる時点でもうアボーンだな
ここで聞くより、糖尿病・自覚症状　くらいでググったほうが正確だぜ

人間の体は結構敏感なようで、自己補正してしまうからわからないことの方が多い
気づいたときにはすでに進行がひどい場合が多い
俺も少し目が見にくいなぁと思ったときから半年で眼底出血

俺の連れは少しからだがだるいなぁ
と言っていた２ヶ月後に腎臓がやられていて１年入院

ちょっと胸が痛くて
と言っていた上司は１ヶ月後に肺ガン発覚して片肺切除
ちなみに内臓には痛みを感じる神経が少ないから、痛いと思ってきたら
もう駄目な場合も多いとのこと
肺が痛いなんてのは、もう末期に近いとも言われた

脳も、ただの頭痛以上の痛みになったら基本的には危ない
脳自体には痛みを感じる部分がないから一番怖いらしい

自覚症状も人によって感じ方が違うから、人のことを聞いてみても
あまり意味がないことのほうが多い

>>710
便が黒いというのは、内臓で出血している可能性を疑われてると思う。
確か血が混じると黒くなるんだよね。
711さんが言うとおり、通常は糖尿病の検査で胃カメラはしないです。
病院によって治療方針が変わることも多いので、他の病院では710さんは
即入院と言われているかもしれません。
そのため、「病院を変えないのであれば」という余計な前置きをつけて
しまいましたが、711さんのﾚｽの通り、次の診察まで節制して病状を
進行させないよう（HbA1ｃを上げないよう）に気をつけて、ということです。
HbA1cが一旦８％超えると、目の合併症の危険がでてくると聞いたことがあるし。
>>718
糖尿病の場合はじわじわ血糖値が上がることのほうが多いので
（突然血糖値が500とかになって高血糖昏睡で発覚する人もいるけど）
自覚症状が現れるのは、相当期間高血糖状態が続いた後です。
糖尿病初期で発覚するのは、健康診断でという人が多いみたい。
それまでは無自覚なんですね。だから驚く。
「ちょっとだるい」というのが、風邪なのか、ただ体調が優れないのか
糖尿病なのか、検査もしないで分かる人はいないでしょう。
あなたが自覚症状を感じたときは、発症して大分経って、合併症の
危険が増加している時です。
と思ったほうが間違いない。

>>718
自覚症状を聞いて、じゃあ俺それないから大丈夫だねーと
安心するつもりなの？

知らないよ。ほんとに。自覚症状出てきたときは遅いよ。

あとね、「糖尿病の自覚症状ってどんなのか知りたい」って
思うようになるのが、糖尿病の自覚症状だよ。医者いっといで。

あと在宅ワーカーでも年一度健康診断受けておいで。

>>721
膵臓はちょっとぐらいダメージあっても痛くないからね。
心配しなくても手遅れになれば>>722みたいな自覚症状がハッキリでるから分かるよ。

基本的に、
缶とペットボトルなら、

どっちが糖尿病になりにくいんですか？

「医者行け」っていうのは、誰だって分かってるんだよ。
言われなくとも、行くときは行く。向こうはプロだし、
専門的な診断をしてもらえれば一発で判明するのだって、知ってる。

ただ、「医者に行く前に・・・」とか「糖尿病のことはじめて知った、
もうちょっと知りたい・・・」と思う人がいることだって、気づいて
欲しい。誰もが「ハイわかりました、医者行きますでちゅ」とすぐ動ける
わけじゃない。（そういう「医者嫌い・医者不信」を産んだ社会背景
にも問題あると思うし）

ググっても、専門用語や小難しい話（詳しく説明しようとしていて
ごちゃごちゃ書かれている判りにくいページが多い）が苦手な
人だっている。だから、2ちゃんで「経験談を…」とか「自覚症状は？」
と聞いてるんじゃないか。

それともなにか、糖尿病にかかると、そこまで他人に殺伐とした
気持ちに陥るのか。だとしたら、悲しい病気だな、糖尿病。
気をつけるわ。

>>730
気を付けろ〜マジで。

一言でいうと初期の糖尿病は自覚症状が無いのが特徴。

>>730
それだからこそみんなが言うんだよ
ここにいる奴は、それがもう手遅れの状態の時が多いと言うこと　よくわかってるからな

あのとき　自己判断で考えていないで医者にさえ行っていれば．．．
と言う経験を持っているからこそ、
医者へ行け！
と言うんだよ

みんな自分の二の舞にしたくない　と言う親切心がきつい言葉になって帰るんだ
なぜなら、きつい言葉で言われなかったから　結局行かなかった自分をそこに見てるからなんだよ

>730
驚いた。誰も殺伐になんてなってないのに。普通にお前の質問の答え
書いてるだけだろ。

俺もお前と同じような仕事してて、自営だから何年も検査なんてして
なかったが、最近妙に疲れやすくなった。まわりが一回病院行った方が
いいんじゃないかって勧めるので、検査してみたら糖尿だったわけだ。
けれど目や臓器には何の異常もなかったために、生活習慣見直せばかなり
改善されるだろうという診断が下った。と同時に、今回は運が良かった
だけで、このまま放置してたら数年後には間違いなく失明や透析しなきゃ
いけないような合併症が出てただろうとも言われた。

二言目には「病院行け」ってみんなが言うのは、そういうことだ。糖尿病は
早期発見すれば、かなりの改善の余地がある。そのかわり他の病気と違って、
ノドが渇くだの水たくさん飲むだの自覚症状が出てからでは重症っていう
場合が多々ある。面倒でも一回検査してみて、何の異常もなければそれで
いいじゃないか。

まあいいじゃないか。世の中には病院嫌いな人ってのはいるもんだ。
その結果失明しても下肢切断しても、自分が選んだことだし後悔はしないだろう。

失明とか足切断って稀なパターン？
かなりの重症患者がなるものなのかな？

失明とか足切断って稀なパターン？
かなりの重症患者がなるものなのかな？

失明とか足切断って稀なパターン？
かなりの重症患者がなるものなのかな？

失明とか足切断って稀なパターン？
かなりの重症患者がなるものなのかな？

失明とか足切断って稀なパターン？
かなりの重症患者がなるものなのかな？

ｽﾝﾏｿ('A`)
なんか重くて連投してしまいました・・・

糖尿病はあるレベルを越えると、その後どんなに治療しても
合併症の進行を止めることはできないのだよ。

あるレベルといいますと、
「一定の高血糖状態で何年間過ごしてしまった」
という経験をしてしまうと後戻りできないって感じ？

>>７４１
失明、足切断、人工透析が王道かな？
ま、他にもいくらでもあるけどね。
基準をちょっとでも超えればなる、というものでもないが
治療せずに好き勝手な暮らししてたらすぐに重症になるよ。

>>７４１
失明、足切断、人工透析が王道かな？
ま、他にもいくらでもあるけどね。
基準をちょっとでも超えればなる、というものでもないが
治療せずに好き勝手な暮らししてたらすぐに重症になるよ。

>>736-740

　失明（網膜症）や足切断（神経障害＆動脈硬化）って結構ざらだよ。
　他に、心筋梗塞や腎症（透析）などもざら。

　糖尿病になって、１０年・２０年ってほったらかしにしておくと、なって普通。

人間のからだの臓器やら、血管やら、そういうの全部を含めて、
いちど壊れると、もとに戻らないものってたくさんあるわけよ。

そんで、高血糖になると、そのもとに戻らないものを
どんどんぶっ壊していく。

壊れたものはもとにもどらず、また、動脈硬化も併発すれば、
からだじゅうの血管がボロボロ。
こんなボロボロになった血管をもとにもどすなんて、ほぼ、不可能。

>>730
>>（そういう「医者嫌い・医者不信」を産んだ社会背景
>>にも問題あると思うし）
そーやって他人のせいにしてる間に
体がむしばまれていくというのに…
ばか。もう。知らないから。

ダイエットコーラって糖分完全にゼロで飲んでるんですけど、
もちろん美味しくて糖分もカロリーもゼロなんていうおいしい話は
この世にないと思うんで、ダイエットコーラって飲みすぎてると
体にどんな害が出てくるんでしょう？
甘味料のアスパルテームとかいうのが問題なんでしょうか

>>749
腹が緩くなる。

>>730
>>（そういう「医者嫌い・医者不信」を産んだ社会背景
>>にも問題あると思うし）
私も病院嫌い、医者不信で発見が遅れた口だけど、現実に
勉強していない開業医、名ばかりの専門医、患者不信の医者も多いからね。
結局、自己学習、自己主体の治療に落ち着いたわけ。
もう、他人に責任転嫁の余地はないから必死だよ。

何かいつの間にか殺伐としたｽﾚにされてしまった。
どっちかっていうとﾏﾀｰﾘ傾向なのに。受け手に余裕がないと
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽも無意味なのかな。切なくなりました。
>>743
一般的に「不可逆点」というものがあると言われているようです。
これが後戻りできないﾎﾟｲﾝﾄってやつですね。
このﾎﾟｲﾝﾄは人それぞれらしく、何年高血糖状態でも合併症が
出てこない（合併症に強い）人もいれば、軽い自覚症状が出た時点で
病院に行ったのに目に合併症が出て進行が進んでいく人もいたり、
決定的な基準は無いと思ったほうがいいかと。
足を切断したり、失明は決して稀ではないと思います。
毎年何千人が失明し、その原因の1位が糖尿病と言われているし。

HbA1cがここ1年の間、５.７で安定してしまってる。。
下げられるもんなら下げたいが…必要あるのかなあ
体調もいいし…

>>753
　俺、糖尿病では無いけれども、HbA1cが5.8だよ。
　空腹時血糖値は、85前後。飯を食って、２時間後には、また、この値に戻っているのに。。。

日本糖尿病学会の「糖尿病治療ガイド2002-2003」によれば、
HbA1c　５．８未満、空腹血糖値　１００未満　食後２時間血糖値　１２０未満
は、コントロール評価で最上の「優」です。

>>753、>>754
オメデトウございます。現状を維持してください。

>>754
漏れは糖尿病。
空腹時血糖は90前後で、食後2時間は150まで上がってる。
でもHbA1cは4.3。

いったい何なんだ！？

土曜日に定期の血液検査の結果を聞きに行ってきました。
思えば、８年位前から、血糖値ジワジワ上昇して、一昨年の春、かみさんにうるさく言われて、
病院通いを始めました。
改めて、その時のデーターを見ると、
空腹時血糖　　１８０　　　　　Ａ１ｃ　７．７
この他にの、コレステロール、中性脂肪、肝臓と、成人病オンパレード、まともなのは血圧だけと、
今見るとガクブルでしたが、本人の知識の無さから危機感が無く
その後、一年半投薬治療を始めましたが、最初の一ヶ月はＡ１ｃ５．９まで下がるもその後
薬の効きが悪くなたのか、１４０の６．７程度で安定、一年後７．０になった所で投薬が増えました。
医者からは、運動と食事療法をしつこく言われるが、本人にその気が無い。
それが、今年の夏、ある事から体力の無さを痛感、運動を始めようと、いろいろ調べていて
この病気の怖さを実感、９月から、毎日運動を始め、運動中あまりに情けない自分に対して、
禁酒、禁煙、食事も炭水化物からタンパク質中心で脂質を抑えたら、けっこう食べてるのに、
体重が９２ｋｇから８２Ｋｇに低下。
今回の血液検査では、全ての数値が正常範囲に入り、前回に続いて、あまりの改善に医者も
ビックリ、運動メニューとか聞かれて、「解かってても、なかなか其処までできないんだよね」と
言われました。

ちなみに、　空腹時　９３　Ａ１ｃ　５．１でした。

コレステロールとか投薬は全て中止、糖尿のみねんの為　アマリール１日１ｍｇで、
次回の検査でも数値がよければ、これも中止して経過観察だけにするといわれました。

うれしくて、長々と書いて失礼しました　ＡＬＬ

>>757
ここまできれいに成功すると
かみさんも安心だね。

>>749
アスパルテームはアミノ酸だから肝臓に負担がかかるという説があるね
ま、１日で何リットルも飲んだりしなきゃ平気だろうけど
甘味に舌が慣れちゃうのも問題かな
水分補給には水がいいよ>>757

>>757
おめでとう。
負けないぞ！

なんか太ってる人が羨ましい
いくら食べても太らないから食事なんかも
歩止まりがつけられなくて食いまくってしまう・・

糖尿病発覚、入院を拒否して、食事自制と運動の３ヶ月
　身長１７５ｃｍ
　体重　　　　８４Kg→７５ｋG
　空腹時血糖　３３０→１１０
　HbA1c　　　　１１→５．５
めでたく明日よりアマリール服薬中止、経過観察に。
足の神経障害は、まだ残っていて、これは長期戦！

>758>759.760
ありがとー、これからも頑張るよ。

>762
私より凄い変化です。

書き忘れたけど、私は　男、４８歳、身長１７４Ｃｍです。
おかげ様で、眼底検査もＯＫで自覚症状は今のところ有りません。

前のほうでも書き込み有りましたが、糖尿が心配なら血液検査しか無いですね。
私位血液の数値ボロボロでも、自覚症状は無かったです。
しいて言えば、夜中にトイレに起きるようになりましたが、年取ると健常者でもなる見たいだし。

週刊朝日、またやってるね。でも、なんで投薬治療が話の前提なんだ？意図的な誘導だよなぁ。

週刊朝日、またやってるね。でも、なんで投薬治療が話の前提なんだ？意図的な誘導だよなぁ。

ＩＤがＤＭだった（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

>766
キニスンナ（｀・ω・´）ｼｬｷｰﾝ

亀ですが。》730
糖尿になった本人ではなくて、家族が「これは病院へGOだ」と思った瞬間とかでもいいですか？
知人の話では、とりあえず激痩せしたから。もちろんその時には合併症にもなっていてペンも打たなくてはならなくなりました。
うちは、ペン使いになりましたが、合併症はなしです。まず、異常にｲﾗｲﾗしていて、精神科か脳神経科に行こうと思いました。
信号も待てない感じで、落ち着きがなく、お茶を一日二リットルくらい。最近の甘さ控えめの炭酸に不平をいっていました。
甘い菓子、特に甘い水気のある果物について、それまでそんな好きではなかったのに、こんなおいしかったんだ、と感動してました。
揚げ物があまりいらなくなった。食事の量も減った。
あと、年のせいか持久力がなくなったとぼやいてた。
Ｈが激減した。
そして10キロくらい体重減った。
今にしてみれば、糖尿と発覚する二年前の四十肩になった頃から糖尿の物語がはじまっていた気がする。
そんな答えかたでいいですか？

足の神経障害が残ってて厄介だって、そんなもんはもう治しようがない
んじゃないの？知らないけど血糖を安定させうれば直るのかね

>>691
亀ですが、がんがって下さいね。
私は出産前から2型で、入院はしなかったけどインスリン注射してて、2児の母です。
リスクが自分1人だけのものじゃないと考えると、真面目になるもんですね。
私の場合出産後、他の人はおやつにケーキ出たり、うまそーな食事だったりで羨ましかった。
まぁ、そんな時はいい香りのお茶を買ってきて貰って飲んだりしてました。
ちょっと高級なやつとか。お茶パックに入れてカップに入れて。
ハーブティー用の茶漉し付きマグも便利です。
茶葉と一緒に果物や果汁(糖分)が入っている物じゃなければ、大抵OKなはず。
あと、安静の度合いによるけど、妊婦体操位の動きがOKなら、やってみては？
どんな人にも多かれ少なかれリスクはあるもんだし、ドーンと構えてて下さい。
入院はツライけど、家にいて脱線しすぎて悪化するよりはマシだと考えて。
頑張ってコントロールして、子供と逢えた時の喜びを想像しませう。

酒の飲みすぎで生まれる体の病気ってあるけど、
酒の量が多いとダメなら、酒の種類別で教えて。
ビール500mlあたりが、焼酎1杯と一緒とか日本酒どれだけとか

カロリーオフのビール飲めば。

基本的にどんなアルコールでも肝臓に負担かけるし内臓脂肪を増やし血糖値を上げる結果となる。
ただしょうがなく飲むのなら、蒸留酒。
焼酎、ウイスキーなど。

ウコン茶割りや牛乳割りの焼酎がいいらしいけど、一ヶ月ぐらい禁酒したって
死にはしない。
仕事や家庭に責任もってるなら、酒は諦めるべきですね。
豚じゃないんだから飲み食いだけじゃない、人間としての人生の楽しみ方を探しましょう。

はじめまして
父が脳梗塞になり、その原因が糖尿病だと分かりました
色々な本やｻｲﾄ、及びかかりつけのお医者さんに聞き
水分補給、栄養管理、適度な運動が必要だとわかり家族が協力し合い父の生活改善を促してます

しかし
母が毎日の栄養管理で頭がおかしくなるのが心配なので
宅配の糖尿病食を頼もうと考えています
レトルトならニチレイ
半製品ならヨシケイ
にしようと思ってるんですが
レトルトだと逆に体を壊してしますんじゃないんでしょうか？

もし
宅配の糖尿病食を頼んでらっしゃる方がいましたらぜひアドバイスお願いします。

>>773
だから、この間から食事の前に難消化性デキストリンの入った飲み物を飲めば血糖値上がりにくくなるっていってるだろ！

>>774
難消化性デキストリンは、低インスリンダイエットやαＧＩ薬剤（ベイスン、グルコバイ）
と同じ腸管の炭水化物の吸収遅延による血糖上昇抑制。
大飯好きには効果的でも、すべて状況に有効とは限らない。

>>773
>母が毎日の栄養管理で頭がおかしくなるのが心配なので

ちゃんと勉強してもらったほうがいいと思うけどなぁ
家族の栄養管理も「ハウスキーパー(主婦)」の仕事だと思うし
糖尿病に詳しい医者なら「食事指導には毎日の食事を作るかたも
一緒にいらっしゃってください」って言うはずだよ

>母が毎日の栄養管理で頭がおかしくなるのが心配なので
いや、わかるよ。なりかけたもん私。

宅配はしたことないけど、ためしに頼んでみては？
同じメーカーだと飽きるとおもいます。
一ヶ月交代とか。

>>776
　禿しく同意！

　糖尿病食なんて、教育入院して実物を覚える。これと同時に、食品交換表をマスターするだけ。
　簡単簡単。

〉773
せめて、栄養士さんと一緒に朝ご飯だけでも決めてしまったらどうでしょうか？
三種類くらいのパターンで。
大抵普通でも朝は代わり映えしないし。
パン食ならこんな感じで野菜はこれかこれ、果物はこれかこれ。肉は卵にしてしまう、とか。
和風なら肉系は納豆にしてしまって、ほうれん草のおひたしを必ずつけるとか。
んで昼だけ宅配で頼んで、慣れてきたら夕食からチャレンジするとか。
これも困った時の非難食を栄養士さんと考えてもらって、少しづつ慣れていきましょう。
出来れば、本人に飯の量計ってよそってもらったり。
やはりお母さんが料理の支度出来なくて、料理出来る人が必ずその時間にいるとは限らないから、
そんな時のごはんもあらかじめ決めておいて、それこそ、お母さんがおかしくなりそうなとき、使ったらいいと思う。
普通でもめんどくさけりゃ、カレーとか肉いためとか、手抜き料理するでしょ、その料理の内容がちょっと違うだけ。
あまり難しく考えなくてもいいですよ。

食べる量だけ減らせばいいんだよ。

>>780
それは大食いで糖尿になった人だけ。

しばらくの間宅配の糖尿病食を頼んでみて、どんなもんなのか参考にするのはアリかも。

773の父は大食いで糖尿になったんだろ。
まさか1型？

チョコを買って食ってしまったのだ
少しなら大丈夫だよね

>>780
考えが甘いね
たしかに食べる量を減らさなくちゃならないわけだが
すると「１日に食べられる量が限られる」わけで
その限られた量の中で身体が１日に必要とする栄養素を
過不足なく盛り込まないといけないんだよ
ただ闇雲に減らせばいいってもんじゃないんだ
何をどれだけ食べるか考えないといけない
だから「食品交換表」なんて道具も考案されたわけだ
ま、もちろん重症でなければちょっとはルーズでもいいんだけどね

結局栄養失調になっちゃってはしょうがないわけだし。
ID:06E7e4ueはﾚｽを見るとどういう読解力なのか不思議だ。

kitigaisine

どんどん劣化してる。
アルジャーノンによろしく

ここまで短期間で劣化する人も珍しい

>>773さん
ttp://www.stork-mfg.co.jp/intro.phtml

父が頼んでました。　高いけど・・・美味しそうだった。
２０単位１セットで２９８０円。
とっても上品。　
一度試すという手はあるかも？

みなさん
返信ありがとうございました<(_ _)>
まだ勉強中なので、皆さんのアドバイスがとてもありがたいです
本当にありがとうございました

＞774さん
難消化性デキストリンの情報ありがとうございます
参考にさせていただきます
普通の食事でも大丈夫なんでしょうか？
色々、調べてみます

＞775さん
情報ありがとうございます
参考にさせていただきます

＞776さん
私もそれが一番だと思うんですが
家庭環境や母の更年期など色々な事情があり
継続が難しいと思うので・・・

＞777さん＞782さん
そうですよね
お試しみたいのがあるので、頼んでみようと思います

＞778さん
父の入院時は、ほとんど点滴か流動食だったので、参考にはなりませんでした
教育入院というのがあるんですね
色々と調べてみようと思います

＞779さん
具体的なアドバイスありがとうございました
母に伝えようと思います
糖尿病だけではなく、脳梗塞予防の為
DHAとかマグネシウムとかも入れなければならなく
母が困ってるので、779さんのおっしゃるように
あくまで補助用として使おうと思ってます
しかし
その場合だと、保存のきくレトルトになってしまいます
レトルトだと何か怖いんですよね・・・

＞780さん、＞781さん
父は大食いというより不規則ですね
朝、昼、ほとんど食べずに、夜にまとめて食べていたので・・・

＞785さん
そうなんですよね
うちの場合はさらに脳梗塞もあるので、栄養管理が大変です
糖尿病、脳梗塞ともに、そんなに重くなったのである程度ルーズでいいと思ってるんですが
次に脳梗塞になったら終わりですからね・・・

＞そんなに重くなった
そんなに重くなかった
です（汗

＞786さん
栄養失調には十分気をつけようと思います

＞790さん
すいません
住んでる場所を記載し忘れてました
当方愛知県なので宅配エリア外みたいです
790さんのお父様は、糖尿病を患われていたのでしょうか？
紹介していただいたｻｲﾄだと、カロリー食ですよね？
軽い糖尿病だとカロリー食でもいいんでしょうか？
質問ばかりで申し訳ありません

みなさんのアドバイスをふまえまして
とりあえずニチレイの糖尿病食を頼んでみることにします
まだ、発病して間もなく、母も料理を作っていますので
半製品より補助的なレトルトを常備しておこうと思います
薬の副作用が怖いので、摂取前に主治医に相談した後に購入予定の為
年明けになるとは思いますが必ずご報告します

長文申し訳ありませんでした

>レトルトだと何か怖いんですよね・・・

なぜ怖いのだろう、ソフトな缶詰だよレトルトって、防腐剤も入ってないし。

>>795さん
先入観ですね
まだニチレイの資料が手元にないので、成分とかは全くわからないんですが
やはり室温で一年保存できるというのはどうなんでしょう？
でも
厚生労働省の許可もあるみたいだし
レトルトの仕組みを勉強しなければなりませんね

好き放題やって悪化するのは本人の勝手だ。
しかしな、他人が一生かけてとるカロリーを人一倍早く摂取して糖尿病に
なったのだから、透析になったら潔く氏んどけな。
透析してまで、不摂生のバカ飯くらって恥かしくないか？
透析してまで、次世代の資源を食いつぶして罪悪感を感じないか？

まあ、高血糖で脳みそ腐ってたらそんな気持ちにならないか。

７月に血糖値230、HbA1c9,6。
それから、毎食大量のサラダにキューピーの超低カロリードレッシングを
ぶっけかて食前に喰う。その他主食は朝はライ麦パン耳抜き１枚と、
ボンレスハム３枚、低脂肪牛乳。
昼と夜は約230グラムの麦＆発芽玄米入りご飯プラス、なるべく
魚中心や肉は脂の少ないもの。
アルコールは、日本酒からウイスキーに変更。ビールも
淡麗糖質70％オフにして、これは毎日３本は飲んだ。
ウイスキーは２日に一度はボトル半分。酒は止められなかった。
時々羽目を外して、酒の後、カロリー300チョイのラーメンや
昼に唐揚げや牛丼も食った。
今日、病院に行って検査結果・・・
血糖値114、HbA1c4,5。我ながら意外な数値に驚いている。

>>798すごい！ヘモグロビンＡ1ｃの下がり方が！その状態をずっと続けて
行くのがまた大変なんでしょうけど。

>>798
ちなみに、体重の変化はありましたか？

>>799
今日、医者に言われました。
>>800
７月のとある日、もしかして・・・と気が付いた時点で、
82キロあった体重が73キロになっていました。
今は73キロのままです。喉が以上に渇いた頃でした。
あと、運動は、筋肉トレーニングを毎日やりました。
８キロ×２＝16キロの鉄アレーを平均毎日30分以上欠かしませんでした。
おかげで、胸や腕はマッスル状態です。女房が喜んでいます。
ちなみに私は37歳です。

父親の家系が�U型ＤＭ家系（父、叔父叔母は壊滅、従兄弟連中も半壊）の
33歳毒男です。省エネ遺伝子もあるようで完全なデブ家系です。
私もデブでしたが、このスレを見て発奮し7ヶ月で15ｋｇの減量に成功し、
完全に標準体重となりました。先日血液検査を受け結果が出ました。

　空腹時血糖：98　　ＨｂＡ1ｃ：5.1

医者によると問題は無いということですので一応安心はしましたが、不安は
拭えません。これからも気を抜かず体重維持し養生致します。

以前ある雑誌で�U型（インスリン抵抗性）糖尿病は体重を1ｋｇ減らすと
糖尿病発症を1年遅らせることができると読みましたが事実でしょうか？
どなたかエロい方、教えてくださいませ。おながいします。

>>802
自分の担当医いわく、「体重が減れば血糖値も下がる」そうです。

>771
俺が病院でもらった資料によると

酒類の1単位あたりの量　（単位：ml）
ビール　　　　　200
黒ビール　　　　170
発泡酒　　　　　170
日本酒　　　　　　70
ワイン　　　　　　110
焼酎甲35%　　　40
焼酎乙25%　　　55
ウイスキー40%　35
ブランデー40%　35

って感じらしい。

さて、私は明日会社の仲間たちとささやかな忘年会です。治療開始以来2ヶ月ぶりに
一杯だけビールを飲むことにしてます。ビールはあんまり好きじゃないけどね。

>792
DHAやマグネシウム、食事を考えるのが大変ならサプリメントを利用する
のもひとつの手かと。

肥満は２型の特徴的な「ｲﾝｽﾘﾝ抵抗性」を減らすからね。
ｲﾝｽﾘﾝの効きが良くなればそれだけ発症も遅くなるだろうね。
ただ、栄養失調で内蔵に栄養がいかなくなると、臓器が
壊れて機能しなくなる（よって糖尿病になる）ことも
あるので、痩せるといっても絶食系の無茶なダイエットは
逆効果。802さんは理解していると思うけど。

ギャー間違えた！
１行目、「肥満は２型の特徴的な「ｲﾝｽﾘﾝ抵抗性」を減らすからね」ではなく、

肥満の解消は２型の特徴的な「ｲﾝｽﾘﾝ抵抗性」を減らすからね


です。真っ逆さまじゃん。失礼しました。

>>803 >>805-806
エロい方々、回答感謝です。やはり肥満はｲﾝｽﾘﾝ抵抗性とは密接な関係なのですね。
痩せたのは　食事→暴飲暴食を辞め、間食を廃止。糖分を含む飲料水は禁止。の程度。
運動はウォーキング→ジョギング→150分の自転車通勤と進化させていきました。
食事は何も努力はしておらず恥ずかしい限りです。ただ運動等の割には数値は良いとは
感じられません。（運動によって隠されている様に感じる）今後も精進します。

次回は糖負荷テスト等の更に精密な検査もやってみたいと思います。有難うございました。

>>802
＞糖尿病は体重を1ｋｇ減らすと糖尿病発症を1年遅らせることができる
漏れ、最近４０キロ減らしたから、これで一生安泰だな

すみません。うちの母のことです。
去年発病し、インスリンの注射から飲み薬の治療にかわったらしいんですが、
その後「お金がない」とか「時間がない」、
「今度行った時に医者になんでこなかったと責められる」などの理由で
ここ2ヶ月くらい病院に行ってないそうです。
電話で、お金出すから病院に行ってと頼んでも「年明けたら考える」と
こればっかりで全く聞く耳持たず。
仕事で軽いヤケドを負ったときは病院にいけるのに、一体何を考えているのかと…
無理矢理に引っ張ってでも連れていきたいののですが、離れて暮らしているので
なかなかそういうわけにも行かず、どうすれば良いのか困り果てています。
本当に情けないです…

それはさすがに年明けでいいと思う。
説得してるあいだに医者は休みに入るし、
今行って薬もらっても、生活行事が年末年始
モードになるから、生活態度や食事コントロールも
ぐじゃぐじゃになるはずだし。
正月気分が抜けてから医者でもいいのでは。

それとも年末に実家に帰れますか？
ゆっくり顔をつき合わせて話しておいで。

つーわけで今週の週刊朝日も読んだけど
ごくまっとうな内容で安心しますた
つーか食事療法と運動療法の基本とか
導入のコツとか簡単に紹介してあるだけ
なんだけど詳しく知りたい人はそーゆー本を
読むなりマトモな医者に相談するなりすればいい
治療意欲のない人がこの記事を読んで
興味を持ってくれれば万万歳だね
ご褒美に立ち読みだけでなく買ってやったぞ
喜べ＞週刊朝日の担当記者

>>809
医者へ行く行かないの話より、糖尿病の恐ろしさを書いた資料をいろいろ集めて読ませるとかで
この病気をしっかり認識してもらったほうが良いと思う。
俺も以前は、真剣に対処してなかったけど、今思うとあのままだったらガクブルだったね。

>>810さん、>>812さんアドバイスありがとうございます。
このままじゃ手遅れになって大変なことになってしまうと思い、
色々な都合も考えず、自分の中で焦ってしまってました…
812さんの仰る通り、とても恐い病気ですし、
説得するには、自分も病気のことをしっかりと学ぶ必要があると思うので、
今から勉強して、年末実家に帰った時に母とゆっくり話してきたいと思います。
御返事ありがとうございました。助かりました。

>>792
脳梗塞でしたか、書いてあったのにちゃんと読んでなかったよ。
そのうえお母さんが更年期障害で、大変だと心中察します。
我が家も夫が糖尿になるまで、要介護のおばあさんが糖尿でしたので、
さぞ大変だろうと。
でしたら、なおさら退院するまでに、練習しておくと楽ですよ。
もし二十単位でしたら、健康な女性でも少し多いくらいですので、
支障はないと思います。健康食ですし、ダイエットにもなるかも。
マグネシウムはあまり知識ありませんが、DHAは青魚に含まれているやつですよね。確か。
よくスーパーなどで、100円くらいで売られているサバなんかは、
およそ100グラムで売られています。
青魚は一単位40グラムくらいですので、案外少ししか食べられません。
夜に二単位取ってもいいのですが、いっそ朝の定番にしたらどうでしょうか？
朝はそんなもりもり食べられない人も多いので、ちょうどよい量だと思います。
切り身を焼いてから身にそって半分くらいに分けて、心持小さいほうを選んで出すといいと思います。

一日100キロカロリーくらいは誤差は大丈夫だと思います。
あとほうれん草のおひたしなんかは、適量にわけて冷凍しておいて、
前日の朝か晩に冷蔵庫に移しておくと、朝は出すだけでOKです。
味噌汁の具（野菜）なんかは普通にいれると大体50グラム程度の量になります。
一日300グラムの野菜がいいといいますが、野菜に関しては
多少多いかなという量でも問題ないと思います。
気をつけるべきは米と芋類、油、砂糖（みりんも）、そして肉系だと思います。
洋食には油に気をつけ、和食には砂糖に気をつけます。
塩気なども気を付けないといけないので、だし割りしょうゆや減塩みそを
使うようにすれば、いつももやり方でも問題ないと思います。
ただ、しばらくは、計量スプーン使う事をお勧めします。
もし今から準備できそうなら、一週間分のメニューを作っておくと安心です。
なお、きのここんにゃく海藻類は規制はないので、もし、物足りないようでしたら、
一品足す感じでアレンジすればいいです。
確か前スレでのっていましたよ。
レトルトの事ですが、案外おいしかったですよ。
栄養士さんに、病院で糖尿のレトルトのパンフありませんか？というと
病院で活用しているものを紹介してくれます。
それならなおさら安心ではないでしょうか？
色々大変だと思いますが頑張ってくださいね。

みなさん長レスすいません。

ケロッグのオールブランとミルクティで朝夕。
昼は外食を自由に取る。

これでいいんだよ。

週刊アカヒの30分歩けば血糖値は50から60下げられるってのも事実なんですね？
1時間歩けば100、2時間歩けば200ですか

下がらない人間は死んでも下がらない。

知人に一言「あんたやばいよ、糖尿病になるよ」と言われました。
確かに甘党で、一日一箱、もしくは一袋チョコレートを食べてます。
１００円ショップで売っているチョコクッキーで大好きなものがあるのですが
コレを一日一人で軽く食べてしまいます。普通に食事もとってますが栄養バランスは
しっかり取れてないとは思ってます、お酒は飲みません、今のところ<多分>症状などは
出てないと思いますが、初めにどんな症状が、この病気はやってくるのでしょうか？

>>819
初めは何の症状も出ません。
自覚症状が出るのはかなり病状が進んでから。
気になるなら病院で血液検査してもらってくれば？
甘党かどうかはそれほど関係ないけどね。
菓子食べまくりでもならない人もいるし、
甘いもの苦手でめったに食べなくてもなる人もいるから。

>>817
血糖値が運動時間に応じて下がると言う意味ではないだろう。
食後３０分から１時間たってから歩くと消化吸収で上昇する血液中の糖分が
運動の筋肉で消費されて、血糖値の上昇が抑制される。
この運動３０分間で、血糖値５０ー６０さがるが、これ以上運動すると、
有酸素の脂肪燃焼中心の運動となり、血糖値の下降は治まり、ダイエット
になるということだろう。

>>819
それこそチョコレートダイエット。
続けなさい。

http://diet.excite.co.jp/jiten/02.html?diet_num=158
チョコレートには脂肪分解酵素であるリパーゼの働きを抑える物質があり、
吸収された脂肪が血液の中に移動するのを防ぎ、体脂肪率を高めないと言う
研究結果