【体形】お尻が出てる【コンプレックス】

体形にコンプレックス持ってる人いませんか？
このスレで改善策練ってスタイルよくなりませんか？

ちなみに、当方♂で、横から見ると異様にお尻がプクっと出てます・・・　　＿|￣|○
結構はっきりわかるので、学校の体育の時間とかはこれでかなりからかわれました。
体のラインが出やすい服装するのが恥ずかしいです。

これって姿勢とか背骨のつくりと関係あるのでしょうか？
治るのでしょうか？？

その他体形にコンプレックス持ってる方いらしたらカモン！

ウォーキングすれば尻が締まるよ

ちなみに、以前小耳に挟んだ事なんですが、どうも野球をやる人は僕みたいに
お尻がおっきくなるそうなです。そういえば僕もかなり小さい頃から野球やって
ました。しかし、どうも真意の程が定かではありません・・・。

野球とお尻の大きさとの関係についてどなたかご存知の方いらっしゃいませんか？？

腸腰筋が固いっつー可能性もあるね。
長時間立ってると腰がいたくなったりしない？

>>2
う〜ん、ウォーキングというか、自分結構運動するタイプなので、たぶんあなたが
想像しておられるような、ダランとしたお尻ではないんです。
結構筋肉質で引き締まってるんですが、横から見ると出てるんです・・・。

僕って奇形児なんですかね？背骨のつくりがおかしいんですかね・・？

>>4
う〜ん、別に特に腰痛が酷いというわけでもありません。
まあ、超長時間立っていれば痛くなるときもありますが、しかし、これは
普通ですよね？別に以上ではないと思うんです・・・。

やっぱり姿勢の問題ですかね？病院とかで治りますか？？

>>1
出っ尻で運動能力が高いならそれでいいじゃん。
一般的な日本人は尻の筋肉なさすぎ。
黒人でも白人でも運動出来るやつはペタッとしたケツなんてしてないよ。
日本人の出っ尻で問題点があるとすれば、足が短いことだけだ。
ケツが上がってて足が長けりゃいいんだけどな。

>>6
腸腰筋なら病院いかなくても、ストレッチで柔らかくできるよ。
ちなみに、、腸腰筋てのは腿を上げる筋肉ね。こいつが固いと当然出っ尻になる。
ストレッチ方法は色々あるけど、片膝を椅子に乗せてグイグイやるのが楽だとオモウ。
これがうまく出来ないようなら間違いなく固すぎ。

>>8
いや、自分あまり固い方ではないんですよ。どちらかと言うとやわらかい方です・・・。

>>7
自分足はかなり早い方です！小中と学年一番でした。

ということはつまりこれは筋肉ということ？？骨や姿勢は関係ないんですかね？？

幼少から鍛え続けた自分の体に自信を持て！

>>10
ボンキュッボンを目指せ

保守あげ

漏れはお尻が平らだから１さんがうらやましいんだけど
漏れが想像してる容姿とは違うのかな・・・

プリケツ

大人になれば良かったと思うよ、きっと。

１さん、お尻が出てるのは、体型らしいですよ。
ちなみにあなたは野口整体でいうと９種だろうな。
結構粘り強くて、生命力も強い性格だそうです。
当たってる？

保守あげ

私は女ですけどお知りデカくて小さい時はコンプレクスでした。
でも今は女性からも、そして男性からは特に　いいケツだ
と誉められるのでJLOブームじゃないけどお知りがでかいのはいい事・・・
と思いたい。

漏れも体型のバランスとして出っ尻だが、なんか骨盤の大きさの所為の様な気が汁。
安産型？w

先ずはヒップサイズを測れ

私もかなりの出っ尻です。
尻が目立たないようにジーパンはいてません。
体型の割に尻が出てます。
体はかなり柔らかく１８０度以上前後、左右開脚でき二重関節です。
それとウエスト付近の背中の関節も異様に柔らかいです。
骨格が原因なのかも・・・

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【私って】　フェチ板鑑定事務所　３【どうなの？】
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パンティがお尻へ食い込みませんか？

中学生くらいまでケツでかかったけど、
大学生になって髭が濃くなり始めたら小さくなった。
女性ホルモンとか関係あるんじゃないのかな？
俺は睫長いし毛は薄いし、女性ホルモンおおそげだから。
幼い頃はホルモンバランス悪いって聞くし。

ししゅ

死守

俺も出てまつ…。
でもジム行って筋トレ＆エアロしだしたら
ちょっと小さくなった。
でもまだ気になるけどね〜。

>>1
ヒップのサイズはいくつ？
まずは美容整形外科で、レントゲンをとってもらうことをお勧めしますよ。
筋肉が多いか、脂肪が多いかで対処法が違ってくるから。

筋肉質→激しい運動はNG。逆に筋肉がつく。
脂肪質→有酸素運動で脂肪燃焼

消えるな！

　

わかるぜ。俺も野茂尻だ！
骨盤が出っ張ってる orz

異様なほどでてる。この前鏡の前で裸で横向きに立ってみて茫然とした。おかしい。人間の身体じゃない・・・。

ちゃばね？みたいなお尻なの？

尻でてる割に上半身は貧弱だから余計目立つんだよね…。

仰向けになる。
両膝を手で抱えて胸に近付ける。
ゆっくりとお腹を使って呼吸。

出っ尻がなおるﾖｶﾞ。膝を胸に近付ける時は力任せにしないこと。

>>34
ちゃばね？ゴキブリ？

age

ビックヒップだせぇｗｗｗ

私も出てる。
身長152cmで、ヒップ92cmぐらい。
彼に"でかいでかい"とからかわれるが
昔からなので、開き直ってる…
大きいのもまた良しだと思うので。

とはいえ少しは引き締めたいから
プール逝ってますが。

>身長152cmで、ヒップ92cmぐらい。

チビでお尻の大きい女の子はかわいい

なぜ誰もソースを探さないんだ？
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruyoutuu/kosi_4.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arustyle/style1.htm
まぁこんなもんしか見つからんかったが

出っ尻判定って、ヒップサイズいくつくらいが基準なんだ？
男の場合と女の場合、違うだろうけど、どうなんだろ？

運動をしてると、大臀筋(尻のわりと表層の筋肉)より、
中臀筋(深層の筋肉)が鍛えられるから、どうしても尻がでかくなるんじゃない？
自分は上から103,70,98の大型人間だよ......

>>44
ウホッすごい体形！
俺は、ウェスト70、ヒップ86だけど、それでもけっこう尻目立つ。。

他にケツを小さくする方法ないかね？
Ｏ脚だと下半身太くなると言うが、Ｏ脚治せばケツも小さくなるかな？

あたしも生まれつき「でっちりはとむね」←わかる?
ちいさい頃からずっとおしりが出てるのが悩みです。
フレアースカートはペチコートがなくても
マリーアントワネットのドレスみたいになってます。←わかる?
ダイエットして10KGやせたときでさえ
尻のでかさだけは変わらなかったよ・・・
やっぱ骨格だと思われ。あ〜ジーパンが似合う小尻に生まれたかった!!
何やってもだめだよね。きっと。

>>47
骨盤体操は？

私もその悩みがよくわかる体型だけど、
ちょっと骨盤体操したらほんの少しだけよくなったよ。

>48
骨盤体操か・・・ぐるぐる回したりするの?

あたし「子宮後屈」らしいのだが、でっちりに関係あるのかもね。
やっぱり骨盤が関係しているんだろうね。

>>49
そうそう、ゴムでしばってぐるぐる回したりとか‥
でもサボってたらまた元にもどっちゃったよ。

>47 あんたは私か？横から見ると尻と胸が出過ぎて『Ｓ』の様な体型だよね？

でかくても垂れてなけりゃいいじゃない！
と思って、ヒップアップになるような体操を半年くらい続けてたら、
ちゃんと持ち上がったよ。

身体健康板　　
＊＊でかくて豊満な綺麗な尻になりたい＊＊
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1101305109/l50
【体形】お尻が出てる【コンプレックス】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1101691685/l50
美容板　
垂れ尻ヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ　Part２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115002033/l50
【腰パン】尻とフトモモを痩せさせたい【できない】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1103534969/l50
(・=・)日本人体型を改善したい *短足貧乳貧尻総合*
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105682135/l50
■■お尻が垂れてるんです(´･ω･｀)■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119634714/l50
貧尻って実は一番のﾌﾞｻｲｸ体型じゃない？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110078550/l50
★◇◆お尻をツルツルスベスベにしたい◇◆★
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【ケツ】お尻のザラつきの治し方【ケツ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1112939282/l50
ウエイトトレ板　　臀部　尻　ケツ　ヒップ　
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1101461800/l50
ダンス板　　　　　　　　　　　　尻　　　　　　　　　　
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/dance/1119495830/l50
過激な恋愛板　　胸美人と尻美人　あなたならどっち？
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/kageki/1090164039/l50
武道・武芸板　尻･臀部･ヒップを鍛錬するのだ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1119836867/l50

>>52
そう、足長く見えるしね。
外人も足のほうが短いやつとか普通にいる（日本人の幻想では皆足長いけど。いや長い人もたくさんいるけどさ）。
でも短く見えないのはケツが盛り上がってるからなんだよね…

ヒップage

私もデカ胸デカ尻しかもモリマンだよ。
欝
体系隠そうとしたら（普通の服でも）デブにしか見えない
体系強調しようとしたら変態にしか見えない

http://www.asahi-net.or.jp/~uv6y-ysd/kosifuri.gif

>>56
強調しる！！！

【厨房�B年生の深刻な悩み】
折れは体育の時の服でかなり悩んでいます。
なぜかと言うと下半身が太いからです・・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
だから半ズボンを履いたらふくらはぎが太くていやで
長ズボンをはくとケツ･太もも･ふくらはぎがピチピチで
はっきり言ってかなり窮屈です･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
これからどうすればいいと思いますか？

一人で芝居するのも大変だな

俺は男も女も、ケツが、幅が広くて厚みがあるのが好きだ。
俺も以前はそうだった。でもダイエットしたら自慢のお尻まで
小さくなってしまった。
今、筋トレをしてるがなかなか大きくならないので困ってる。
何故困ってるかというと、お見合い中のロシア人の女性がお尻が
大きくてえらくセクシーなんだけど、彼女もお尻の大きい男性が
好みだと言うからだ。
このままでもなんとか結婚できそうだけど、彼女のためにもお尻を大きくしないと
ならない感じ。
だから、>>1が羨ましい。

ロシア人と結婚するのか。　賞味期限短いぞ。

おしゃれしたいのに、尻のせいで
はきたいズボンがはけない・・・。

>>63
クソー、いいな羨ましいな。俺も以前はそうだった。ダイエットなんかするんじゃ
なかった。うぅっ（泣きが入っちゃったよ）

>>62　レスあんがと。
たしかに賞味期限は短いな。
でも相手は２１歳年下の１８歳だから、むしろ俺の賞味期限が心配だ（藁。
ロシアでは夫婦の年齢差は２５歳ぐらいまでは普通だそうだ。
で、俺は世界一長寿の日本人だから、あまり気にすることもないのかも。
若くて美人でナイスバディーの嫁さんが欲しければロシアがお勧めだ。
でもロシア女性って意外と色白は少ないよ。
雪のように白いなんて、うそ、ウソ、嘘。一見すると色白でも、近くで良く見ると
「白いことは白いんだけど、なんとなく浅黒い」という変な感じだ。
日本女性のスカッと爽やかな色白とは違うぞな。

尻がでかいと亀梨バリにがりがりでも、横から見ると尻から下全て、つまり足も太く見える。上半身ｶﾞﾘｶﾞﾘ、下半身デブは・・(ﾟдﾟ;)ｶﾞｸｶﾞｸ
女ならラインでるジーパンはけばむしろｾｸｼｰなんだが、男はヤバイ

そういえば最近の農村ではロシア嫁の購入がはやってるらしいね

（`・ω・´）ｼｬｷｰﾝ

（`・ω・´）ｼｬｷｰﾝ （`・ω・´）ｼｬｷｰﾝ （`・ω・´）ｼｬｷｰﾝ

>>66
ロシアって都会に行くとまあまあなんだけど、その都会から一歩外に出ると
道路は舗装されてなくてアドベンチャーラリー並の超デコボコ道。
そんなのまだ良いほうだよ。道さえない陸の孤島が多いんだよね。
ヘリコプターバスでしか行けない。
で、家は傾きかけたボロ家ばかり。電気も水道もガスもない。電話も怪しい。
だから、ロシア人にとって日本の農村の暮らしは夢のような暮らしになる。
日本の農村は嫁不足だからフィリピンとかスリランカなんかから嫁をもらってるが
これからはロシアかもね。

日本の農村怖い‥

保守。

俺のはおそらくみんなのと次元が違う。
何故かというと、ただ単に出てるんじゃなくて、骨の構造が
ゆがんでるから。

脂肪とか筋肉とかいうレベルじゃなしに、整形外科レベルだと思う・・・

　　) ⊃胸
尻⊂ |
　 | |

私の体型こんな感じ↓↓横から見ると尻がでかすぎonz

orz



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ａｇｅ

標準体重な女性の体型なんざ

男はほとんど気にしていない

ただ

肉ジワとセルライトは萎える

治せ

.

ａｇｅ

尻がでかすぎて仰向けでは寝られません。腰が痛くなるので。
そのため、昔からうつ伏せで寝る習慣がついたんだけど
その御蔭か、顔がめちゃめちゃデカくなった。

＞お尻が出てる

野球豚の典型的体型だな

保守ａｇｅします。

ヒップ７８センチＯｒｚ

>>81
小さいのを悩んでいるんですか....。

当方９１ｃｍで小さい事を悩んでいます（目標１００ｃｍです）。
　鍛えています。　因みにウエスト６４.５ｃｍです。

保守。

脂肪吸引してもらいなよ

悩んでいるぐらいなら医者にいって綺麗にしてもらえばいいと思う

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高須（税金関係で何度か新聞に）http://www.takasu.co.jp/Contents/WOMEN/price.html

白金（HPがなくなりました）http://www.teamweb.ne.jp/shirogane/price.html

ケツでかいと…
服が背中でたまらない？
丁度、くびれの背中の部分。

>８５
それってお腹が出ているからじゃなかったの？？
お知りが大きいからなんだ・・・　知らなかった！

>>85
>>86
ワンピース以外でもそうなるならそれは反身体型のせいだと思うよ。

反身体型とは？
背中反ってる人のこと？

バックからAFでドスン！である

尻が後ろに出てるの最高!!
同じサイズでもペタっとして横に広いのはパス

orZ

俺は男だけど、出っ尻に憧れるな。
若いときのミスターナガシマのような、
ブリッとしたお尻が最高。

>>78
>尻がでかすぎて仰向けでは寝られません。腰が痛くなるので。

たしかに、それは言える。無理して仰向けで寝ると腰骨に無理な
力がかかるので良くないよね。
バスタオルを縦に四つ折にして腰と背骨の境目に当てて寝るといいよ。

職場のおばちゃんは、引き締まってデカイ尻がいいって言ってたよ。
野球選手のケツがいいらしい。

仰向けにねっころがった時に、腰の部分が浮いて床につかない。
ケツがでかいせいなのか、反身体型のせいなのか？両方か？

age

相談age

高校時代野球をしてたこともありあまりお尻とか気にしてなかったのですが
大学に入り私服を着るようになってから、自分のお尻の大きいことに気がつ
きました。しかし上半身と顔は引き締まって、逆△なのです。顔と上半身だ
け痩せてて、下半身が（ジーパンワイド３６インチ）太いためアンバランス
なのです↓下半身が出てるというか、お尻が出てるためズボンがはけません…
原因は、下半身についた筋肉だと思われるのですが、どうしたら細くなるでしょうか？
ちなみに体重６８です。

ていうか、なんで野球やるとケツがでかくなるの？
中腰するから？？

バッティングが下半身つかうから

中学校の頃は学校以外でも外によく外出したりしてたんだけど、
高校にはいってからは学校には行くけど家にいるときは外出しないで
ほとんど家にいるだけです。椅子に座って菓子ばっかり食ってたら
頬と下半身が太り気味に・・・
筋トレすると背が伸びなくなるって信じてたから
上半身は鍛えても下半身は無視。
そしたらブクブク太ってきた・・・
足短でデブ尻マジでありえねぇ。。。誰か俺を助けてくれ
｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ）ﾉ
俺のスペックは高校3年生。
身長はチビで165cm 体重52kg 股下71.5 orz
しかも下半身太り・・・
甘い物の摂取をやめて毎日スクワットしてりゃ直りますよね？
ケツには筋肉はついていません。しかしケツの向きは上に向いてます。

おっと、書き忘れた。
ヒップの大きさは93ｃｍです。

>>走ればいいじゃないか。陸上選手を見てみなさい。

今高３で受験なので椅子生活からは当分離れそうにありません・・・

おまえらの尻をわしずかみしたい

ttp://www.mainichi.co.jp/syuppan/sunday/tokusyuu/news/20051116-151505.html
男はお尻が命だな

蒙古班がある（；¬＿¬）

age

うちの父親は出尻のプリケツ。それに似てあたしもお尻がプリケツ。垂れてるより全然かわいいから、ありがとう！！パパ！！
似なくていいとこも多数あるがな…。

ヒップ９８！
ウエスト６３。（今計ってみた。）

ぴったりのワンピースとか着ると
お尻にボールはいってるみたいです。
シリコン？ときかれます　orz

海外ならいいんだろうけど、
私は日本でモテたい。

小さくしたいよ。

女の子は胸下切り返しのAラインﾜﾝﾋﾟ(生地厚手)とか
Aラインｽｶｰﾄやﾌﾟﾘｰﾂｽｶｰﾄはおしり目立たないからお薦め！

　相談age
自分も皆さんと同じように出尻で悩んでます。
このスレで相談している人と同じように筋肉のせいだと思うのですが、
どうやったら小さくなるのでしょうか
はきたいズボンがはけず最近悩んでます。
ちなみにＢ：９０　Ｗ：７０　Ｈ：９６　男です。
何かアドバイスを頂けたら嬉しいです

女で出尻はさいこーだな。
でもこれって腰凝らねーか？調べたら腰椎変形すべり症ってやつみたいだった。

>>112
出尻も腰椎変形すべり症なの？

>>110
１０９　です。
プリーツ、Ａラインワンピース、試したみたけれど
プリーツはバレリーナみたいに、
Ａラインワンピースは、ウエストが普通なので
Ａラインでもお尻が張るんです･･･　orz･･･

いつもお姉さん系の格好なので、タイトスカートは
欠かせません。でも尻が･･･

小さくする方法、小さく見える方法、あれば教えてください。

>>113 長時間立ってると腰が痛くなったりするからそれかと思った。

普段、太股の前の筋肉を使い過ぎて、
骨盤がちゃんと大腿骨の上に乗ってないとお尻が出る。
太股の前の筋肉をストレッチで伸ばして、
普段から骨盤を前にだすように意識すると、
お尻があがって、大きくてもかっこよく見える。
つうか、実際は多少小さくもなるんだけどね。