◆サプリメント掲示板◆12

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1 ：病弱名無しさん：
マルチは禁忌
前スレ、関連スレ、ショップサイト、英語関係は>>2-10あたり。
2 ：病弱名無しさん：03/09/06 22:29 ID:PVppIpQD
サプリメント掲示板◆11
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1059798780/
サプリメント掲示板◆１０
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1054390226/
サプリメント掲示板◆9
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1051249591/
サプリメンと掲示板◆８
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1047485578/
サプリメント掲示板◆７
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1042597018/
サプリメント掲示板 ６ (html化待ち)
　http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1039149598/
サプリメント掲示板　5 (html化待ち)
　http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1033877718/
サプリメント掲示板　4 (html化待ち)
　http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1028954505/
サプリメント掲示板　３(html化待ち)
　http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1022752104/
サプリのスレ　２
　http://ton.2ch.net/body/kako/1018/10185/1018531558.html
サプリメント掲示板
　http://ton.2ch.net/body/kako/1005/10055/1005546166.html
3 ：病弱名無しさん：03/09/06 22:29 ID:PVppIpQD
亜鉛飲んで効いたと感じるその瞬間
　http://www2.bbspink.com/club/kako/999/999977653.html
♂亜鉛で（・∀・）ｽﾊﾟｼｰﾎﾞ!!♂
　http://www2.bbspink.com/club/kako/1003/10036/1003667496.html
♂ サプリメントで（・∀・）ｽﾊﾟｼｰﾎﾞ!!♂
　http://vip.bbspink.com/test/read.cgi/club/1010463123/
♂ サプリメントで（・∀・）ｽﾊﾟｼｰﾎﾞ!!♂PART2
　http://vip.bbspink.com/test/read.cgi/club/1018320348/

【サプリメント】Puritan's Pride【激安】３便目
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1047098712/
4 ：病弱名無しさん：03/09/06 22:30 ID:PVppIpQD
★サプリショップ (海外)★
・iherb
ttp://www.iherb.com/
・Betterlife
ttp://www.betterlife.com/
・Vitaminshoppe
ttp://www.vitaminshoppe.com
・Kordel's (ニュージーランド)
ttp://www.kordels.co.nz/
・ピューリタンプライド
ttp://www.puritan.com/
・アイスランドヘルス
ttp://www.icelandhealth.com/
・Nature　Made
ttp://www.naturemade.com/

★サプリショップ (国内海外物直販)★
・井筒屋USA
ttp://www.456.com/
・ナチュラルハーモニー
ttp://www.rakuten.co.jp/harmony/index.html
・サプリンクス
ttp://www.rakuten.co.jp/suplinx/index.html
・アースピュア
ttp://www.rakuten.co.jp/earthpure/
・アメリカン通販
ttp://www.rakuten.co.jp/ametsu/
・アメリカンビタミンショップ
ttp://www.vitamin-shopper.com/top.htm
・アーウェルサプリメントＳＨＯＰ
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/vitaclub/
5 ：病弱名無しさん：03/09/06 22:31 ID:PVppIpQD
★サプリショップ (国内物)★
・ファンケル
ttp://www.fancl.co.jp/healthy/index.html
・小林製薬栄養補助食品
ttp://www2.kobayashi.co.jp/
・DHC
ttp://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html
・Sup.
ttp://www.supplement-ya.com/top.html
・ネイチャーメイド（大塚製薬）
ttp://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/
・ケンコーコム
ttp://www.kenko.com/index.html

★その他★
・第６次改定日本人の栄養所要量について
ttp://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
・ドラッグマニア＠トータルライフケア
ttp://www.drugmania.net/
・かしこいサプリメントの選び方
ttp://www.geocities.co.jp/Beautycare/9402/
・Dｒ.牧瀬のサプリメントクリニック
ttp://www.drmakise.com/menu.html
・Supplement　Quality
ttp://www.supplementquality.com/
6 ：病弱名無しさん：03/09/06 22:31 ID:PVppIpQD
★英語で困った時★
すぐに使える個人輸入英文例（対訳付）
ttp://www.diyer.com/info/english/sentences.html
英辞郎on the Web(SPACE ALC)
ttp://www.alc.co.jp/
リンク集（翻訳・辞書）
ttp://homepage2.nifty.com/m_kamada/l_translation.htm
7 ：病弱名無しさん：03/09/06 22:32 ID:PVppIpQD
最新リンク

【サプリ個人輸入スレッド】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053848048/l50
Puritan's Pride 4
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1057504990/l50

サプリメントでアトピー改善　Part ３
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1056215538/l50
サプリメント　コエンザイム、ＣＯＱ１０について。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058931214/l50


♂ 栄養補助食品で（・∀・）ｽﾊﾟｼｰﾎﾞ!!♂PART5
http://vip.bbspink.com/test/read.cgi/club/1051490965/l50
【必要】亜鉛のスレPart7【不可欠】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1056426863/l50
■サプリメントで髪フサフサ　Part5■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1057168546/l50
8 ：病弱名無しさん：03/09/06 23:19 ID:aFj8mO39
またスレ番号マチガちゃって立てちゃってるよ～
◆サプリメント掲示板◆11
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1062840615/l50

そんな俺は前スレで同じ事した。。。。
9 ：病弱名無しさん：03/09/07 00:28 ID:Qm0ZXwc1
なんか最近必要な情報もここからは入らなくなったし、
以前からの住人もいなくなったようだし、
新スレもなかなか立たないから
11で終わりかと思ってたら立ったね。
ミロが消えたあたりからまともなレスも返ってこないし、
手ごたえのある話もない。
みんな馬鹿げたタタキは止めようよ。
つまんないスレになっちまう。
10 ：病弱名無しさん：03/09/07 00:43 ID:6sixvHL4
あまり悲観的になるなよ、スレにも波がある。続けることは大切。
またいいことあるさ。

スレ立てThanks.。
11 ：病弱名無しさん：03/09/07 02:33 ID:TCurvFdb
ビタミンB1て、アリナミンに入ってるフルスルチアミンが一番いいんですか？
チョコラBBの硝酸チアミンじゃだめ？
12 ：病弱名無しさん：03/09/07 02:43 ID:uL2KMBkm
正直言うとネットで売ってる様な輸入物にまで
興味がありません、ファンケルとかＤＨＣのもので話をして欲しい

とはいえ俺が遅れてるだけで一歩先を行ってる方たちへの
妬みでしかないのかな・・・・・・・
国産サプリの進歩のなさや、一歩先を行った方達のニーズに答えて
ないのも認めてるけど・・・・・・
13 ：病弱名無しさん：03/09/07 10:36 ID:wz2iVf0t
>>9
スレの流れが速過ぎんだよね。
２・３日あけると未読が１００超えちゃうんで少しシンドイ。
14 ：病弱名無しさん：03/09/07 12:37 ID:U5ahO5jV
いいかげん、ネタが尽きたんだろ。
15 ：病弱名無しさん：03/09/07 12:41 ID:4CT51bxW
>>12
私もそれあるかなー。
でも医薬品は興味あります。
16 ：おかいものさん：03/09/07 14:39 ID:Cd1jvQ5t
>>12
だったら自分が話題をどんどん振って国産サプリを盛り上げろよ。

17 ：病弱名無しさん：03/09/07 14:53 ID:IaZSaq5x
グルタチオンってどうですか？
興味あるんだけど、どこ見てもあんまり話題になってないところを
見るとあんまり効果ないのかなあ？
18 ：病弱名無しさん：03/09/07 14:55 ID:iOoMpbWl
グルタチオンは、何も効果がなかった
つうか何に期待したのが覚えてない
けっこう高かった。
19 ：病弱名無しさん：03/09/07 16:29 ID:0hW3H1iJ
>>18
グルタチオンは分子量が大きいんで経口投与では吸収されないってのが常識ジャン。
レスターパッカーがゆってる通りリポ酸を摂りな，グルタチオン濃度が上昇するから。
20 ：17：03/09/07 17:03 ID:IaZSaq5x
レスどうもです。
やっぱグルタチオンは効果無いのか、てかリポ酸はすでに摂ってます。
買う前にここで聞いて良かった。
21 ：病弱名無しさん：03/09/07 20:14 ID:b7Pa1Bbn
>12
その二つだけ限定でなにを話そうというんだろうか。効いたか、効かなかったか。ってこと？　
22 ：病弱名無しさん：03/09/07 21:06 ID:AEmrBxfG
>>12
別スレを立てれば良いじゃん。
「国内サプリメント専門」スレみたいに。
ダイソーサプリ専門スレもあるし．．．．

じゃないと荒れるだけだから．．．
23 ：病弱名無しさん：03/09/07 21:42 ID:oN7wrW2I
単に荒らしが目的の業者が多いな。　　ここも終わりだ。
24 ：病弱名無しさん：03/09/07 22:36 ID:vLE2h+rJ
釣り師注意報
現在、荒らし＝業者と決めつける厨が出没しています。
皆さんも釣られないよう注意しましょう。
25 ：病弱名無しさん：03/09/07 23:40 ID:RZ8OWhc2
もっと有意な情報を交換しよう。
挑発、罵り合いはスレの無駄使いで
全く意味がない。
26 ：病弱名無しさん：03/09/08 00:09 ID:By2Kx4iJ
業者は都合が悪くなると必ずsageる。　　ﾌﾟ
27 ：病弱名無しさん：03/09/08 00:22 ID:M4/eo4cL
サプリメント掲示板っていうのは
特定のサプリメント商品について語り合うスレなのか(○○の○○が安い！とか△△が～に効果あった！とか)
含有物の効果や副作用、摂取量、摂取タイミングなどについて語り合うのか。
どっちなの？
今まではハッキリしないかった感があるんだけど。
俺は後者のほうが盛り上がると思う。
28 ：病弱名無しさん：03/09/08 00:47 ID:zGH+yK5w
イチョウ葉とセントジョーンズ・ワートって効果は
どのように違うんですか？
資格試験勉強に集中して能率上げたいんだけど。
29 ：おかいものさん：03/09/08 01:31 ID:9H+2wMHv
>>27
どっちもアリで良いと思うが
30 ：病弱名無しさん：03/09/08 01:39 ID:sK8BuaOD
>>28
使う目的が全然違う
少しくらい調べれ
31 ：病弱名無しさん：03/09/08 03:19 ID:3V4PGBzX
＞＞２８
セントジョーンズ・ワートは、抗うつ効果
イチョウ葉は脳血流を増加させ、頭がすっきりする

一番目的に合うのはフォジティル・セリン
ファンケルではＰＳになっとる
イチョウ葉も少しは効果あり
32 ：ぼん：03/09/08 04:00 ID:GclCDWmP
>>12で国産サプリばかり続けてきたものですが・・・・
私がサプリを愛用するのは実は健康目的じゃなくて機能性を
期待してのものです、例えば私は１日にタバコを１箱半（セブンスター）
吸い、ビールは週５回くらい晩酌します、量はビールにして１日２・５Ｌ
運動は軽い筋トレ、有酸素運動はほぼ無し、現在２６歳。で・・・・

タバコ吸いはビタミンＣが必要との事で毎日１０００ｍｇくらい摂ってます
、それと深酒するので呑んべえに欠乏しがちなビタミンＥ・Ｂ、亜鉛も
摂ってます、あと精力目的でマカなんてのもたま～に摂ります。
そんな私のライフスタイルとサプリのバランスについてですがまあまあ
良いんじゃないかと思っとります、プラシーボかも知れんけど、
私みたいにタバコ・酒大好きな人は他にも摂るべきサプリが
あるのでしょうか？マルチビタやマルチミネは補助的に摂ってます。
ウコンは効いてるのかどうか分からん感じですね・・・・・・・・

で・・・最近はビタやミネよりニンニクや高麗人参などの自然？生薬系が
良いのでは？と思ってるのですけど、、、、、こんな酒タバコ大好きな私
でも元気ハツラツンになれるサプリメントの情報プリーズ。


33 ：ぼん：03/09/08 04:36 ID:GclCDWmP
>>28
>>31
私も興味ある話題です、私からすればセントジョーンズは効果薄い
睡眠薬的な効果をセントで摂ろうと言う人にはお勧めできません。
ストレス軽減を謳ったりしてるけど、ストレスの根本原因を解決せず
にセントで誤魔化そうなんてのもまた無茶苦茶ですよ、私がセント
飲むのは明日が休日で特に予定もなくただ眠り続けたいって時だけ
です、それもまた気休め程度の効果なんですけどね。

脳率を良くしたいなら私的にはビタミンB群とEとCとイチョウ葉を
摂る、この４種を同時に摂る、ただし私がこの４種で脳を活発に
したい時は昨夜酒を飲まなかった翌日の朝に限る、アルコールで
ふやけてダメージを受けた脳の血流を活発にするなんて怖くて
出来ない。酒もタバコもやらない人は毎日少量を摂って常に脳を
フル回転状態に出来るのではないか？
ただし一番重要なのは実は６時間異常の睡眠だと思うが！

34 ：病弱名無しさん：03/09/08 07:16 ID:sfuCS5+X
喫煙者がサプリ取っても無駄でしょう。
気休めにもならん。
35 ：病弱名無しさん：03/09/08 07:53 ID:S7zk3SDn
>>34
俺は非喫煙者だが、
「たばこを吸っても、気が休まるような、大バカな人間」には、
気休め程度にはなるもしれない。
36 ：病弱名無しさん：03/09/08 08:16 ID:VelvJAyT
>>35
大バカというか中毒

まあそんな物を吸い始めてしまうって点では大バカだが
37 ：病弱名無しさん：03/09/08 09:27 ID:xs6XNvLH
セサミンＥってすごいね
もともと二日酔い防止のために飲んでいたが
80歳の母に飲ませたら一ヶ月くらいで
髪の毛が目だって黒くなった
すげーゴマパワー！
38 ：病弱名無しさん：03/09/08 09:39 ID:S7zk3SDn
>>37
ビタミンＥも入っているんだっけ？
もしそうなら、それの影響も大きくありそうだね。
39 ：病弱名無しさん：03/09/08 11:08 ID:A9dy/IWX
DHCのウコン効いた！って人いますか？
40 ：病弱名無しさん：03/09/08 12:06 ID:2beSKR9F
ファンケルのウンコ効いた！って人いますか？
41 ：病弱名無しさん：03/09/08 13:09 ID:0UH6n3Gw
釣り師注意報
とまあ、反論されると>>26のようにあの手この手を使って
挑発してくるのが典型的な釣り師の特徴です。
皆さんも釣り師の特徴を良く知って、引っ掛からないよう注意しましょう。

ちなみに>>40のように下らないハンドジョブを使うのも
釣り師によくある手口です。
これはまあ、引っ掛かる人は少ないと思われるので
あまり気にしなくても良いかと思われますが。

それでは皆さん、釣り師に気を付けて良いサプリメントライフを！！
42 ：病弱名無しさん：03/09/08 13:18 ID:0UH6n3Gw
ちなみに釣り師の傾向としては
ﾌﾟ　を多様する（バカにしているつもりらしい）
いちいちageてカキコする（自己顕示欲の表れ？）
反論できなくなると捨て台詞を残して去る・・・
しかし最近ではパターンが読まれたためか、
レス付けてくれてアリガト～☆（ｷｬﾊ
などとギャルのふりをした（顔文字を使う事もある）逃げ口上を
使うのが一般的なようだ。
43 ：病弱名無しさん：03/09/08 14:42 ID:L6Lmcofs
>>41-42
これまでの流れと関係なくﾜﾛﾀ

Eｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽが気になってるんですが、
成分的にLife Extentionのがいいかなと思ったんだけど
値段が高いのはまあある程度覚悟してたとはいえ、
送料まで高くて小市民のｵｲﾗは躊躇してしまいます。
それで、他のﾒｰｶｰも検討してみる事にしたんですが、
Eｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを選ぶにあたっての基準とか注意点とか他の方々の
ｵｽｽﾒとかがあったら教えて下さい。
44 ：病弱名無しさん：03/09/08 16:17 ID:ZYYkPGns
>43
Eコンプを買う際の注意点は、ミックストコフェロールとだけ書いてあって
ｄαトコフェロール以外の含有量が表示されていない製品は選ばないこと。
ミックスと書いてあって４００ＩＵとだけ表示されているようなのが
いちばん粗悪な大豆油から抽出した安物タイプ。これを買うぐらいなら
琥珀酸や酢酸トコの４００ＩＵを買ったほうが遥かに良い。
45 ：病弱名無しさん：03/09/08 17:28 ID:2rpt9WHn
４１＝３９　　業者の典型。ﾜﾛﾀ
46 ：病弱名無しさん：03/09/08 17:49 ID:MMCMAxoS
>>45
悔しいんですねｗ
47 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
48 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:05 ID:BwMdH9qv
残暑祭りの会場はここですね。
49 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:19 ID:2rpt9WHn
図星だったんだろうね、、、業者。　　所詮、裁判沙汰の会社、ＤＨＣ。
50 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:23 ID:o26AfV73
訴訟】DHC6億円裁判､DHCに300万+社長に100万=合計400万の判決
http://book.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1058421713/l50

これって、本当かね？
51 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:29 ID:YuCRy6X5
>>49
悔しいんですねｗ
52 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:29 ID:S7zk3SDn
所詮、裁判沙汰の掲示板、２ちゃんねる
53 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:32 ID:qZ6u/+A3
いい感じに祭りが盛り上がってまいりました
54 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:42 ID:u7wKPvsU
DHCのウコン効いた！って人いますか？
55 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:42 ID:kDQH9M0l
私はいつも必死な釣り師を応援しまつ。
56 ：病弱名無しさん：03/09/08 18:53 ID:OHmcXxRr
DHC祭りﾏﾀﾞ～？
57 ：病弱名無しさん：03/09/08 19:34 ID:S7zk3SDn
>>56
ここは祭り会場ではありません。
まじめに情報交換するところです。

と釣られたフリをしてみる。
58 ：病弱名無しさん：03/09/08 21:57 ID:u7wKPvsU
http://www.jc-press.com/bkmumber/030615.htm
健食大手「ＤＨＣ」健康被害を隠ぺい
健康食品の通信販売大手「ＤＨＣ」（本社・東京都港区）が自社の健康食品
で被害が発生したにもかかわらず、同じ名称の食品が多いことをいいことに
事故当該品が自社商品でないかのように消費者に説明、同商品のキャンペー
ン販促を継続していたことがニッポン消費者新聞の調べでわかった。
被害が報告された健康食品はダイエット用「メリロート」と疲れ目の人向け
の「ブルーベリーエキス」の２商品。

59 ：病弱名無しさん：03/09/08 22:13 ID:m1hBuAm8
冬になったらビタミンEを飲み始めようと思うけど、ファンケルって合成かな？
60 ：病弱名無しさん：03/09/08 23:47 ID:vNjarbex
>>59
d-α-トコフェロールって一応天然じゃなかったっけ？

正直、Eコンプレックスとかマルチカロチン（っていうの？）
って普通の安いビタミンEとかベータカロチンと比べて
体感できる効果の差ってあります？
結構値が張るから買おうかどうか迷っている・・・。
61 ：病弱名無しさん：03/09/09 00:33 ID:/FsfrISM
>>58
http://www.jc-press.com/bkmumber/030615.htm
↑
そもそもここの情報が胡散臭い
何故、他のところは何も書かない？
62 ：病弱名無しさん：03/09/09 00:42 ID:On8phTMe
>現在合計１６００万円！？
>
--------------------------
> 「２ちゃんねる　メルマガで名誉棄損　管理人にまた賠償命令」

>　個人や企業が希望者に電子メールを配信するメールマガジンに、
>「製品に枯れ葉剤を入れた」と書かれ名誉を傷つけられたとして、
> 化粧品・健康食品販売会社ＤＨＣが、メールマガジン発信者の
> 西村博之さんに１億円の賠償を求めた訴訟で、東京地裁は３日、
> ７００万円の支払いを命じた。裁判長は「枯れ葉剤は混入して
> おらず、記載に科学的根拠がない」と名誉棄損の成立を認めた。
> 　西村さんはインターネット掲示板「２ちゃんねる」の運営者も
> 務め、同掲示板に書き込まれた第三者の発言を削除しなかった
> 管理者責任を問われた３件の訴訟で、昨年１２月に４００万円、
> 今年６月に１００万円、７月に４００万円の賠償命令をそれぞれ
> 受けている。[9月3日更新]

↑
このうち、ＤＨＣ関連はメールの７００万と掲示板の４００万（２つあるがどっち？）
だよね？
他の二つは別件だな。
63 ：病弱名無しさん：03/09/09 00:52 ID:QAWjeVi+
何度か話題になっている喫煙とベータカロチンが
肺がんのリスクを高めるっていうのを見つけますた！
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030820/index.htm?NLV=AL000002-131
64 ：病弱名無しさん：03/09/09 01:21 ID:46mizAVz
>>63
さんざんガイシュツだし、、、
またキチ煙が祭りにしそうなネタですな。
65 ：サプリ初心者：03/09/09 02:01 ID:ksYFhJdm
ベータカロチン18.6mgって何IU位なんですか？
メーカー毎に表記が違って、正直何がなんだか分かりません。
てか、単位が違っても成分量を一目で知る事ができる表とか無いんだろうか。
66 ：病弱名無しさん：03/09/09 03:33 ID:lyNl7Iin
ウコンに限ってだけど
DHC結構いいと思うぞ。
普段健康食品系を摂らない友人のおやじの
肝臓の数値が良くなったそうな。
67 ：病弱名無しさん：03/09/09 08:16 ID:T8mst8rV
Eコンプはやめときな
ｄアルファ琥珀酸塩のドライフォームEとガンマ＆デルタ中心のミックストコを
単体で別々にとるといいぞ。
68 ：病弱名無しさん：03/09/09 12:04 ID:vKe1Gu5n
ウコンは秋ウコン以外はクルクミンの含有率が低いので、春ウコンや紫ウコンをごちゃまぜ
にしてクルクミンの含有率を表示していないＤＨＣは最低だな。
69 ：病弱名無しさん：03/09/09 13:29 ID:qfjrgcch
>>68
DHCによると、いろんなウコンをバランスよく配合だそうです。
70 ：病弱名無しさん：03/09/09 14:01 ID:v95Y4i8D
>>67
アフォか死ね
71 ：病弱名無しさん：03/09/09 15:20 ID:vLzmZTmp
ベータグルカン欲しいのだけどどこの会社のがお奨め？
72 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
73 ：病弱名無しさん：03/09/09 18:18 ID:JqF8a04N
　　　　　　　　　　　　　　　　＼　│　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣＼　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　ファンケルファンケル！
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿／　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧　∧　＼（ ﾟ∀ﾟ）＜　マンセーマンセーマンセー!！
ファンケル最高ー！ ＞　（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿／ ｜　　　 〈　｜　　　｜
　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
　　　　　　　　　　　　　 ￣　　　　 / ／
74 ：病弱名無しさん：03/09/09 19:02 ID:/fGuS//H
ミックスカロチンって何を基準に選べばいいんですか？
アルファカロチンの量？他に気にすべき成分ってあるの？
Eコンプより情報が少ない気がするんですけど、
どこの製品がいいとかとにかく何でもいいので教えて下さい。
75 ：病弱名無しさん：03/09/09 19:18 ID:qfjrgcch
>>74
ベータカロテンだってもちろん大事でしょ。
76 ：74：03/09/09 19:57 ID:JOnsL03d
>>75
それはそうなんですけど、その他の要素って事で。
77 ：病弱名無しさん：03/09/09 20:30 ID:FXUFw79G
夜、寝つきが悪いのでメラトニンが気になってるんですが、、、
気になるのが当然ですが効果。
全然効かないんでも困るし、効きすぎて朝起きられないとか、そのまま二度と起きないとかじゃ
困るんですが、服用してる方がいましたら情報いただけませんでしょうか。
1mgのものと3mgのものがあるし、メラトニンの他にもいろいろ入ってる奴もあるようなのですが。

今気になってるのが
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1527&id=5-4&456SESSID=a25984956b1acf855795b4163d5884a7
です。
78 ：病弱名無しさん：03/09/09 20:57 ID:qfjrgcch
>>77
私は不眠じゃないので使用経験無いけど、
バレリアンも注目されているよ。
79 ：病弱名無しさん：03/09/09 21:16 ID:OEMWMdaY
全然そんなことないよ。
ちゃんと起きれるし、普通に眠くなる。
３ｍを飲んでる。
80 ：病弱名無しさん：03/09/09 21:20 ID:TmhRd2TI
つうかメラトニン効き目ねぇえええええええええええええええええええええええええええええええ
81 ：病弱名無しさん：03/09/09 21:44 ID:z4N+q1ho
>>80
量が足りないんじゃ？オーヴァードーズに挑戦してみたら？
82 ：病弱名無しさん：03/09/09 22:52 ID:cydprmHy
メラトニンって普段は飲まないようにするのが常識。
83 ：病弱名無しさん：03/09/10 01:46 ID:iNs9vqYB
>>32
セッター吸いながら洩れの親父は蜘蛛膜下出血しますた
イチョウ葉、Ｅ、リポ酸、Ｃ、Ｂコン、亜麻仁油、ＣｏＱ１０、レシチン、葉緑素、ピクノ、もしくはライフミックスでいいんじゃない？
84 ：病弱名無しさん：03/09/10 02:48 ID:XkKH3eAX
サプリメントとは違うかもしれないけど、
新アリナミンAとかって通常から常用するとよくない？
本当に疲労困憊のとき以外に服用してると効かなくなる？
85 ：病弱名無しさん：03/09/10 06:50 ID:8ceXQf0q
基本的には同じです。
効きが悪くなるというよりは、サプリ系のものはビタミン等が吸収しやすい
短いタイプになっているので、自然の食品から長いタイプのビタミンを
吸収する能力が弱くなってしまいます。
86 ：病弱名無しさん：03/09/10 07:44 ID:m1agz1u6
>>85
質問です。
吸収率が悪い、低品質な安物サプリの場合は、
「人体が持っている吸収能力の、低下」と言う問題が、
少なかったりしませんか？
私全然分からないので教えて下さい。
87 ：病弱名無しさん：03/09/10 14:42 ID:eq3zZFQK
クエン酸を試してみたいのですが、コンビニ・薬局では見ないのですが、
飲んでる人はみんな通販なのかな？
88 ：病弱名無しさん：03/09/10 14:59 ID:0a/caWCx
近所のドラッグストアで「クエン酸下さい。」と言えばOK
89 ：病弱名無しさん：03/09/10 15:17 ID:fJJGmJC3
>>87
>>88
そう頼めばレジの後ろの棚から出してくれる。
90 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
91 ：業者：03/09/10 17:03 ID:md+AjDme
質問　　クエン酸て色はどんな色ですか？
92 ：病弱名無しさん：03/09/10 18:01 ID:8ceXQf0q
結晶の色なら白。
93 ：病弱名無しさん：03/09/10 18:50 ID:C9zpWAi6
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　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　ファンケルファンケル！
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￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧　∧　＼（ ﾟ∀ﾟ）＜　マンセーマンセーマンセー!！
ファンケル最高ー！ ＞　（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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94 ：病弱名無しさん：03/09/10 19:58 ID:6iYgkOJW
おもうに何故、自民党がさいたまになってしまったのだ？
95 ：病弱名無しさん：03/09/10 21:10 ID:UmpK4xWI
>>94
スレ違い失礼。
http://www.turnatte.com/nezha/record/saitama.html
96 ：病弱名無しさん：03/09/10 21:57 ID:0GRaB30S
井筒屋繋がらないんだけど、今落ちてる？
97 ：病弱名無しさん：03/09/10 22:06 ID:0GRaB30S
あ、繋がったわ
98 ：病弱名無しさん：03/09/10 23:36 ID:W04iD2gi
>>97
繋がりました？
うちからは全然ダメです・・・。
99 ：病弱名無しさん：03/09/11 00:13 ID:CefQRVYh
>>98
今確認したけど、繋がったよ
もういっちょチャレンジしてみては
100 ：病弱名無しさん：03/09/11 00:29 ID:0Nf7RStY
オイこそが １００げとー
101 ：病弱名無しさん：03/09/11 01:36 ID:HB74qLsc
>>99
繋がりました。
メンテだったのかな？
102 ：病弱名無しさん：03/09/11 17:14 ID:8oK3y3oy
http://mimie.net/basic.htm#LEFMIX

このライフエクステンションってのを買ってみようと
思ってるんですけど、良い製品でしょうか？
103 ：病弱名無しさん：03/09/11 18:12 ID:52+5YEwY
また、繋がらなくなった。
104 ：病弱名無しさん：03/09/11 18:28 ID:cp6R+blG
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　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　ファンケルファンケル！
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ファンケル最高ー！ ＞　（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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105 ：病弱名無しさん：03/09/11 21:03 ID:uWGwtvC4
市販の医薬品のビタミンＣって、ナトリウムが入ってますが、
塩分多いんでしょうか？体に悪いですか？
106 ：77：03/09/11 21:04 ID:pH4LuzqZ
メラトニンについてコメントくださった方ありがとうございます。
効果のほどとか、飲みすぎると効かなくなるってのがかなり気になってきて
しまいましたが、熟睡したい欲望には勝てそうにないので頼んでみることにします。
107 ：病弱名無しさん：03/09/11 22:03 ID:8oK3y3oy
マルチビタミンを摂る場合、
安くて含有量の少ないのをたくさん摂るか
高くて含有量の良いのを少し摂るか
どっちが良いのでしょうか？
108 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
109 ：厨房：03/09/12 00:15 ID:jaD9dG6k
L-システインとリポ酸を摂っていたら、
その2つを一緒に摂るのは意味が無いみたいな事を
言われたんですけど何故ですか？
110 ：病弱名無しさん：03/09/12 07:54 ID:aAZuglYi
>>104
ファンケルファンか？
もしそうなら逆効果になりかねないからやめときな。

>>107
その事よりも、自分の目的に合ったバランスの物の方をおすすめ。
たとえば、肌荒れ対策ならVBが多いものとか。
111 ：病弱名無しさん：03/09/12 13:17 ID:xuqEYQOh
メラトニンサプリメントによる時差ぼけや不眠の治療は実際には喘息患者の症状を悪化させる可能性がある。

メラトニンサプリメントは夜間に自然に悪化する喘息、つまり夜間喘息の罹患者の喘息症状を悪化させる可能性がある、と新しい研究で示唆されている。

「これらの知見は、夜間喘息患者において自然に産生されるメラトニンが気道の炎症を増大させ、その結果肺機能が悪化することを示唆している」とSutherland博士は述べている。
「メラトニンが夜間喘息患者、非夜間喘息患者の両者の細胞における炎症を促進させることが今までの研究で明らかになっているので、喘息を有する全ての人はメラトニンの血中濃度をさらに上昇させるサプリメントの服用には注意を払うべきである」

Journal of Allergy and Clinical Immunology, September 2003. News release, National Jewish Medical & Research Center.
112 ：病弱名無しさん：03/09/12 22:21 ID:AMcnkWqx
ビタミンC一日２０００ｍｇとってたら、年齢の割に肌が老化してない気がする。
「肌綺麗」ともたまに言われる。
１０代の頃は言われたことなかったが。
今飲んでるのはアスコルビン酸カルシウム。
113 ：病弱名無しさん：03/09/12 23:15 ID:NazrConh
　 =◎=
　<丶｀∀´> 　ﾌｧﾝｹﾙ　ﾏﾝｾｰ　ﾆﾀﾞ
　（　　　　）
　｜ ｜ ｜
　（＿_フフ

114 ：病弱名無しさん：03/09/12 23:16 ID:AMcnkWqx
>>113
どのあたりをマンセー？
115 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
116 ：　：03/09/12 23:24 ID:1lzsHhGX
青汁を一日一回飲むとしたら朝晩どっちがいいですか
117 ：病弱名無しさん：03/09/12 23:48 ID:AMcnkWqx
>>115
なんで今更何度も貼るの。
118 ：病弱名無しさん：03/09/13 04:17 ID:rKcfUjua
>>116
各種の栄養成分の吸収率を重視するなら朝だな。
便秘解消を重視するなら、人にもよるが、夜の方が効果的な人が多いようだな。
ケールの青汁の場合、ケールによる安眠効果を期待するなら、夜だし。

だが、忙しくない時間帯にゆったりした気分で飲むというのが、
一番重要かもしれない。
人によりけりという事かな。
結局答えになっていないようなレスでごめん。

119 ：病弱名無しさん：03/09/13 11:29 ID:O49IJu6l
ビタミン飲んで吹き出物増えたって人いる？
もともと吹き出物できやすい体質なんだが、飲み始めたら顔全体に出てきて困ってる。
背中とかのもひどくなったし。
飲みつづけたら収まるもんなんだろうか。
120 ：病弱名無しさん：03/09/13 11:39 ID:sGOPMuLp
>>119
種類はなに？
121 ：病弱名無しさん：03/09/13 11:46 ID:2OaLBxTZ
>119
種類による。ミネラルの一部や、油溶性のものは、私もでることもあるよ。
122 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
123 ：病弱名無しさん：03/09/13 12:01 ID:lJqaeNNt
オイこそが １２３げとー
124 ：病弱名無しさん：03/09/13 12:13 ID:O49IJu6l
レスさんくす
種類はプリタンのグリーンソース鉄入りっす
飲みつづけてたら収まるもん？
この状態がずっと続くなら正直つらひ
125 ：病弱名無しさん：03/09/13 12:14 ID:O49IJu6l
↑は>120,121です
126 ：病弱名無しさん：03/09/13 12:21 ID:2OaLBxTZ
飲みつづけて収まることもないとは言わないけど、
さっさと違うものに変えたほうが良いかと。
127 ：病弱名無しさん：03/09/13 12:43 ID:O49IJu6l
＞126
アドバイスありがとう
もう少し飲んでみてダメなら変えてみる
国内もんのマルチビタミンは問題なかったんで買ってみたんだけど
ビタミンでこんなことになるとは思わなかったよ
一体何が反応してるんだか
128 ：病弱名無しさん：03/09/13 13:29 ID:ezCDjhZ6
鉄は危険な場合あるって何度かかかれてたけどね。
129 ：病弱名無しさん：03/09/13 13:47 ID:5h19dVIS
鉄が危険なのは男性の場合ね。生理ある女性は、1割が貧血、４割が貧血予備軍らしい。

同じビタミンでもメーカーによって、あうあわないはあるよ。
自分でいろいろ試すしかない。
130 ：病弱名無しさん：03/09/13 13:53 ID:qkH7D7ZQ
>>126
Whole Food系はなまじいろんなものが入ってるだけに逆に
アレルギー等に引っかかりやすいとも言える。どの成分がダメなのか
わからないので止めてほかのモノに変えてみた方がいいよ。
131 ：病弱名無しさん：03/09/13 14:41 ID:JfvLkwIk
立てました。





【厚生省認可】 身長が伸びる?　ＨＧＨ （ｻﾌﾟﾘ）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063431154/




132 ：病弱名無しさん：03/09/13 15:02 ID:O49IJu6l
>128,129,130
さんくす
貧血気味なので鉄は問題ないかと思う
反応してるかどうかはわからんが・・・
何に反応してるかわかるような検査とかあればいいのにな

マルチビタミン系でおすすめあれば教えてほしー問題でなさそうなやつ
びたみんジプシー逝ってきまつ
133 ：病弱名無しさん：03/09/13 15:06 ID:Aw2YtN4/
CarlsonのACESはどう？
134 ：病弱名無しさん：03/09/13 15:13 ID:xWGphNr8
>>132
ライフスタイル社のが良い
特にアスリーツチョイスってのはスポーツしてない人にもおすすめ
135 ：病弱名無しさん：03/09/13 15:46 ID:HEqVndhF
おまえらが目（視力や疲れ）について、使ってるサプリを教えて下さい。
136 ：病弱名無しさん：03/09/13 16:53 ID:wFuoVXMv
>>135
私はクランベリーを飲んでる。
主に腎臓のためだけど、調べてみると目にもいいようだ。
137 ：病弱名無しさん：03/09/13 17:18 ID:FpiYSV9p
蚊の目玉のスープ
138 ：病弱名無しさん：03/09/13 17:46 ID:e6ewqjrN
>>135
ブルーベリーエキスが即効性あるんじゃないの？
139 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
140 ：病弱名無しさん：03/09/13 21:40 ID:rKcfUjua
>>135
俺は先日まで某社のブルーベリー
先日からダイソーのブルーベリー
両方とも俺にはよく効く、いい感じ。
安い分ダイソーの方がお得な感じ。
141 ：病弱名無しさん：03/09/13 22:47 ID:/sDZsWlC
■肝機能障害疑惑「メリロート」「ブルーベリーエキス」、販売ランキング上位独占
http://www.jc-press.com/news/200307/03070803.htm



1年以上ここのブルーベリーエキス飲み続けてた･･･
142 ：病弱名無しさん：03/09/13 23:11 ID:2csEeG/Y
>>141
あくまで疑惑なんでしょ？
体に合うものも合わないものも色々あるしね。
143 ：病弱名無しさん：03/09/13 23:15 ID:67ip2Gfv
コンタクト時の不快感に効くようなサプリなんて無いですよね？
今、冷凍ハスカップとDHCのルテイン併用してますが、効いたり効かなかったり。
去年はハスカップだけですごく快適だったのに・・・
一応プリタンのルテインを注文してみましたが。
144 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
145 ：病弱名無しさん：03/09/14 00:43 ID:6M8/G/B0
お前らちっとも代わってねえな。
この前、アメリカ製を拝んでたと思ったら、今度は青汁か。。。ほとほと。。。
146 ：病弱名無しさん：03/09/14 00:55 ID:KQHiabLH
姉さん、>>145が煽りってやつですね。
147 ：病弱名無しさん：03/09/14 03:22 ID:EhzOIKB3
鉄は危険だって言ってるけど、実際一日に３０やら４０mgもとったらの話ではないでしょうか？
普通にビタミン剤飲む程度なら問題ないと思うのですが、皆さんの意見はどうなんでしょうか？
148 ：病弱名無しさん：03/09/14 10:53 ID:FY0nOu6j
>>147
私も、「鉄は取る量によっては危険」という意味だと思う。
ちなみに私は鉄は、毎日、１５ミリグラム取っています。
（マルチミネラルに入っている物）
男だけど、私は全然問題ないよ。
149 ：147：03/09/14 11:09 ID:EhzOIKB3
>>148
そうですよね。前にここでプリタンのグリーンソースで鉄入りかどうかで迷ってる人に、鉄入りは止めておけという内容のレスがあったので、ちょっと心配になりました。
まぁ調べてみたら、無茶苦茶とらなければいいという事だったのでどうしてそんなに反対（不安を駆り立てる）してるのかと…
150 ：病弱名無しさん：03/09/14 14:21 ID:RmTCwT9B
>>135
小林の健視ヘルプを飲んでる。まぁ効果あるかなと言う感じ。
ブルーベリーエキスがもっといっぱい入って、ルテインを6mgとれれば申し分ないんだけど。
151 ：病弱名無しさん：03/09/14 17:25 ID:q81MKC1V
>>149
アメリカ人は赤身の肉をたくさん食べるので、鉄分は不足しない。
それでアイアンフリー（鉄分なし）のサプリが海外には多い。
…という事情を知っている人は、鉄には敏感なのです。
日本のサプリでもわざわざリンを入れているものがないのと同じですね。

でも男で15mgはちょっと多いと思うな。10mgギリギリでいいと思います。
（通常の食物に含まれている分もあるので）
どうしても15mg飲みたければ、お茶で飲むようにしてみては？
152 ：148：03/09/14 17:55 ID:FY0nOu6j
>>151
気に入っているメーカーの
マルチミネラルに入っているので仕方なくです。
鉄分以外のバランスや、
企業のポリシーが大好きなんです。
アイアンフリーは、わたし的にもっとイヤだし。
153 ：病弱名無しさん：03/09/14 18:10 ID:l6HpkVUn
男の場合、鉄は摂取しやすく
排泄されにくいため、
まず鉄の不足はありえない。
俺は鉄抜きのマルチ飲んでるが、
毛髪ミネラル検査では鉄は充分足りていた。
つまり食事からで充足してる証拠。
もしサプリで取ればその分が
過剰になるということ。
しかもビタミンＣの同時摂取によって
鉄の吸収が促進されてしまう。
ちなみに肝炎の人は絶対に鉄をサプリで取ってはダメ。
鉄分の多い食事もダメ。
肝炎の肝臓には鉄が過剰に蓄積され
活性酸素によって炎症を起こしてるそう。
154 ：147：03/09/14 19:45 ID:EhzOIKB3
いろいろ意見をありがとうございます。
普段の健康診断貧血とかでないなら、鉄抜きでokという感じですね。
私は昔から貧血気味と言われているので、鉄分入りを摂ってます。
なにごとも程ほどにってことで(　´∀｀)
155 ：病弱名無しさん：03/09/14 20:29 ID:3iN5yWdR
毎朝ミロでビタミンCを飲んでるんだけど、ミロに入ってる鉄分は
吸収促進されてるのかな。
156 ：病弱名無しさん：03/09/14 21:36 ID:4TzTFHzu
マルチビタミンでおすすめなのを教えてください
やっぱり海外のが良いのでしょうか？
157 ：病弱名無しさん：03/09/15 00:04 ID:0SaGqHuB
とりあえずタイムリリース機能の入ったものが良いかと。
158 ：病弱名無しさん：03/09/15 00:20 ID:BYxRxRqi
年齢、性別、体格、普段の食事、運動などの情報一切無しにお勧めとかいわれてもなー。
159 ：病弱名無しさん：03/09/15 02:28 ID:zsTcFOyh
>>156
ライフエクステンション
160 ：病弱名無しさん：03/09/15 07:21 ID:RNnb79Xe
>>156
国内商品なら、ファンケル
161 ：病弱名無しさん：03/09/15 07:56 ID:8dQWV1ET
国産のマルチビタミンは通常の３倍は飲まないと効果ないよ
162 ：病弱名無しさん：03/09/15 10:16 ID:x172CxYw
>>156
ast
163 ：病弱名無しさん：03/09/15 12:17 ID:kVSpUgUW
突然すみません。うちのパソコンからカキコすると、「リファラくらい送ってください」ってメッセージが出て書き込めないんですけど、どうしたらいいのかな？
これは携帯からのカキコです。
164 ：病弱名無しさん：03/09/15 12:55 ID:ZH8aZBIf
買ってもすぐ飽きて一袋続かない。
味がないからかな。
165 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
166 ：病弱名無しさん：03/09/15 13:11 ID:Fd4hfJ4E
>>163
ノートンとかのセキュリティソフト入れてないですか？
167 ：病弱名無しさん：03/09/15 13:38 ID:C/ZqbqQZ
テスト
168 ：病弱名無しさん：03/09/15 14:33 ID:M1/P78UW
>>164
確かに、その飽きをどう克服するかが肝心。
169 ：病弱名無しさん：03/09/15 15:37 ID:2qH+qf/W
ここらへんで一度、頭をリセット。

良く食べる、良く運動する、良く寝る。
まずはこの3つが基本中の基本だ。

これをベースにして栄養学に親しもう。

さあ、皆で健康で楽しい人生を送ろう！
170 ：病弱名無しさん：03/09/15 17:09 ID:kVSpUgUW
>>166 ｾｷｭﾘﾃｨｿﾌﾄが入ってると書き込めないの？
171 ：病弱名無しさん：03/09/15 17:36 ID:RNnb79Xe
>>164
味があるタイプも売っています。
チュアブルタイプなどと書いてあります。
味が無いタイプよりも値段が高いです。

>>170
セキュリティソフトのリファラの設定によってはそうなる。
でも、できれば、ここじゃなく、
たとえばここなど、パソコンに関する場所で聞いてほしい。

パソコン初心者＠2ch掲示板
http://pc2.2ch.net/pcqa/
172 ：病弱名無しさん：03/09/15 21:02 ID:Ttv/Et2q
味があるほうが飽きるよね。
173 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
174 ：病弱名無しさん：03/09/16 00:25 ID:2JgxnRmW
ピグジェノールを飲んでるのですが、皆さんはどのような評価をなさってますか？
自分は抗酸化(加齢阻止)目的で飲んでるのですが、他板で評判が芳しくなかったので。
175 ：病弱名無しさん：03/09/16 00:33 ID:6KMAiB1X
>>174
自分も美肌効果ねらって飲んでましたが
逆にニキビができた・・・鬱
飲むのやめてみるとキレイになり
また飲み始めるとやっぱり出る。意味無いじゃん（´･ω･`)
176 ：病弱名無しさん：03/09/16 08:48 ID:uNLPaIjy
関西以外のセブンイレブン、ローソン、
ドラッグツルハ、ジャスコなどでも阪神優勝セール。
セブンイレブンのファンケルサプリも安くなるかなぁ。
177 ：病弱名無しさん：03/09/16 09:37 ID:0FKg0frN
男らしき奴が何度も鉄鉄言ってるが
この場合の貧血に鉄が関係してるのか？
鉄があっても他の成分が足りなくてヘモグロビンが作られないとか。

>>153の言ってる事を自分で調べて恐怖を感じた方がいい。
178 ：病弱名無しさん：03/09/16 09:46 ID:0FKg0frN
>>174
ばか高いポリフェノール
179 ：病弱名無しさん：03/09/16 13:17 ID:nbcSxCK2
GABAはどうなんでしょう？
ある製品には過剰摂取はするな、って書いてたのに
他の製品にはその２、３倍の量を書いてた。
ちなみにどっちも米国製品です。
180 ：病弱名無しさん：03/09/16 14:08 ID:cXsYgzOD
ラクトフェリンで安いのしりませんか？
今森永の９８００円１８０錠（１００ｍｇ）
飲んでます
181 ：病弱名無しさん：03/09/16 16:49 ID:M2ils2tr
>>175
へえ，面白いね。
ニキビができたってのは肝臓の代謝低下が原因だろうか？
ピクノはCFSにも効果があるって聞いてたから，おそらく肝臓に良いに違いない
と思ってたけど，そんな単純な話じゃないかもね。
VCのリサイクルとか抗酸化作用云々からニキビに到る機序が全然見えてこない．．．．。

おれもピクノをここ数ヶ月使って中々良さ気なので，
ピクノやグレープシード大量に追加注文しちゃったからちょっと気になる。


182 ：病弱名無しさん：03/09/16 16:50 ID:M2ils2tr
>>174
どこのスレ？
183 ：鮎美：03/09/16 21:40 ID:6OmoDFL8
ロサンゼルスでサプリ売ってるとこ（エスターCとか）知ってる人いますか？
184 ：病弱名無しさん：03/09/16 22:19 ID:CHmX5dL9
サプリメントの容器に入ってるビニール袋って何ですか？あれは入れとかなきゃいけないんですよね？
185 ：鮎美：03/09/16 22:21 ID:6OmoDFL8
>>184
飲みだしたら、捨てていいんじゃない。
186 ：病弱名無しさん：03/09/16 22:25 ID:CHmX5dL9
そうなんですか！？どっかでは乾燥剤だから捨てるなってって聞いたような…
うーん、どっちなんだ？
187 ：174：03/09/16 23:13 ID:2RuZ936X
>>175
自分は顔はどうもないですが、頭に少し。でも、ローズヒップと併用したら
色は少し白くなったんですけどね。続けるほうがいいのだろうか。

>>184
美容スレです。
188 ：病弱名無しさん：03/09/16 23:13 ID:uNLPaIjy
>>184
輸送時などの衝撃対策のための緩衝剤じゃないのかな。
飲み始めたら、俺は捨ててる。
189 ：病弱名無しさん：03/09/17 00:49 ID:yVtOGBdN
>>179
寝る前にとるといいよ
成長ホルモン分泌いいカンジ
190 ：病弱名無しさん：03/09/17 16:14 ID:Q0X9gTlF
>>184
ただのクッション。だから開封後に捨てても良し
191 ：病弱名無しさん：03/09/17 18:48 ID:ZjY+3h2L
アスコルビン酸の原末って、普通の薬局で買うといくらくらいでしょう？
192 ：病弱名無しさん：03/09/18 08:57 ID:W4jfT7no
脳の血流量を増やすということでイチョウ葉エキス飲んでみた
頭痛が酷い、漏れの脳は十分血流があったようだw
止めたら頭痛は治った
193 ：病弱名無しさん：03/09/18 09:20 ID:ri416DXk
クロレラのサプリメントでお勧め品有ったら教えてください。

クロレラ関係製品は副作用とかは無いでしょ？
194 ：病弱名無しさん：03/09/18 09:23 ID:mr0gicnF
クロレラといえば青玉V
http://www.shopjima.com/enic/e_016/
195 ：病弱名無しさん：03/09/18 10:43 ID:UZIUQF4B
>>193
人によってはある。たとえば下痢になる。
俺はファンケルのクロレラとっているけど快適。
196 ：病弱名無しさん：03/09/18 18:12 ID:9n2qDaZ+
すいません。ちょっと私にあったサプリメント教えてもらえますかね？
私がサプリメントに求めるのは

・疲労回復（目も含む）
・肌荒れの予防
・頭がスッキリして勉強等がしやすくなる。

よろしくお願いします。
197 ：病弱名無しさん：03/09/18 18:20 ID:pvSxS7O7
>>196
ウィダーホエイ＆ライフエクステンション
198 ：病弱名無しさん：03/09/18 18:24 ID:9n2qDaZ+
>>197
すいません。どの会社か教えてもらえませんか？
コンビニで買えるならどのコンビニかもお願いします。
（ローソンとかファミマとかミニストとか。。）
199 ：病弱名無しさん：03/09/18 18:25 ID:LvlGxI6Y
若い頃に比べると集中力、記憶力が低下しているのですが、試験勉強をす
るにあたり効果のあるサプリはありますか。
200 ：慶應理工情報工学科：03/09/18 20:06 ID:Iy8WmDhT
>>199
イチョウ葉、PS、DHA＆EPA
201 ：病弱名無しさん：03/09/18 20:16 ID:P37hK8b7
具体的にどんな効能があるかも書けよ
202 ：病弱名無しさん：03/09/18 21:40 ID:9n2qDaZ+
質問の答え期待age
203 ：病弱名無しさん：03/09/18 22:43 ID:8w9QQiVX
最近遠出や人ごみに行くとちょっと緊張して「うっ」とゲップがでたりするような
乗り物酔い、人酔いみたいな感じがし、下痢や病気と言うほどじゃないけど
胃や肝臓が弱そうと医者に言われたりします。前に寝不足のまま電車に乗ったら
倒れたことがあってそれでまた倒れるかもと思って外出をあまりしないのが
良くない原因だとは思うのですが。
リラックス効果や胃を整えるのがありませんか？セントジョーンズワート
というのを少し調べてみたら抗うつと書いてあり、それほどではないので…。
204 ：病弱名無しさん：03/09/19 01:39 ID:32jL71Ie
胃の検査しました？
既往歴は？
205 ：病弱名無しさん：03/09/19 01:57 ID:qngDxyIf
203ですが胃の検査や特に病気らしい病気はしたことがありません。
かなり前、電車で倒れた時もそのまま近くの病院に運ばれたのですが
寝不足と疲労があったのが原因で血液検査もしてもらったら異常なし
で点滴と酔い止めや気分の悪さを和らげる薬をその時にもらいました。
トラウマって言いすぎだけど、それ以来外出先で「あっ、だめかも」と緊張する
時があるんです。外出先の食事だといっぱいは入らなかったり。
胃や肝臓が弱そうと医者に言われたのは先日膝にしこりができたので見てもらった
時に言われました。（もうそのしこりも治りました）
なんの病気というわけではなく慣らすしかないんでしょうけど・・・。
206 ：病弱名無しさん：03/09/19 11:29 ID:32jL71Ie
他に病気が隠れていないか検査した方がいい。
サプリメントを探すのはそれから。
いっそのこと断食療法でもして、一度体をリセットするというやり方もあります。
サプリメントは、成分を抽出する薬剤によってアレルギーを起こしたり、
症状が悪化することもありますので、体の悪いところがあると逆効果になるかも知れません。
207 ：病弱名無しさん：03/09/19 15:18 ID:0DTZfnGm
サプリの種類によって食間に飲んだ方がいいものと
食後に飲んだ方が良い物とあると思うのですが
そういった服用時間が一覧になっているようなサイト
ご存じの方いましたら教えてくらさい
208 ：病弱名無しさん：03/09/19 22:26 ID:Oz3UqEGq
>>205
サプリメントよりも軽い運動、ウォーキングとかジョギングをすすめる。
水泳なんてもっとよい。リラックスできるよ。
209 ：病弱名無しさん：03/09/20 13:52 ID:28jr888f
早く教えろや、俺は忙しいんだ。
210 ：病弱名無しさん：03/09/20 14:02 ID:jExYghVl
>>209
（　´,_ゝ`）
211 ：病弱名無しさん：03/09/20 16:46 ID:CRIQpLED
>>203
精神的な病？
広場恐怖症とかパニック障害とか？
212 ：203：03/09/20 18:28 ID:4etafahJ
>広場恐怖症とかパニック障害
いや、そういうのじゃないと思います。自分でもパニック障害とか調べてみたけど
毎回ではないし、倒れたり目まいはしないほどです。スーパーやコンビニぐらいなら
行けます。ただ出かける前に「大丈夫かな？」と一瞬思ったりゲップがでるという
ぐらい。それまでコーヒー好きだったけど、パニック障害の予防の所で
興奮してよくないらしいと書いてあったので一応飲むのを控えてます。
一番最初に電車で倒れた時もそれまで不規則な生活をしてて、レポートを夜中まで
書いてたのを提出しに無理やり早起きしてしまったからなんです。
ホント、208の人がいうように規則正しい生活とウォーキングが一番いいんでしょうね。
たぶん「今日はビタミンなんとかを飲んできたから胃が整ってるし大丈夫」というおまじない
みたいなものが欲しいだけなんですが。

213 ：病弱名無しさん：03/09/20 18:59 ID:RFRSZoot
201だが早く書けよ。
214 ：病弱名無しさん：03/09/20 19:35 ID:qcWnCc3f
>>203
私からもしっかり検査するのをおすすめします。

その上で異常なしなら、リラックスのためには、
テアニン（お茶とかに入っている）とかどうだろう。
ダイソーには置いてないけど。

あと、カルシウム＆マグネシウムとか
ビタミンCもいいらしいよ。
胃に自信がない、あなたがサプリを飲むときは、特に、
必ず食後に、多めの水と一緒に飲んで下さい。
そうじゃないと、サプリが原因で胃を痛めそうです。

胃にいいサプリというのもあるかもしれないけど、私は知りません。
215 ：病弱名無しさん：03/09/20 22:25 ID:eMl/SSvo
胃にいいサプリ。。強いて言えば、アロエ。
216 ：リー：03/09/21 01:02 ID:gAzTh9uh
募集詳細で出発時間が書かれていない場合は、
「今から（もしくはもうすぐ）出発」ということなんでしょうか？
217 ：リー：03/09/21 01:03 ID:gAzTh9uh
ごめんなさい。思い切り誤爆です。
218 ：病弱名無しさん：03/09/21 04:30 ID:bIhVohY8
質問があります。
パパイヤ発酵食品のカリカってどうなんでしょうか？
ここでは、全く話題がでませんよね。
日本で、長らくはやっているらしいです。
はげしく、マルチの匂いがするんですが。
今まで、サプリメントしか興味がなく、日本の健康食品は
はなから、購入対象ではなかったです。
でも、昨日、実家から送られてきました。
私の健康のため、シツコクすすめるのですが、効果はあるのかと。
1万～2万するので、買ってほしくないんですよね。そういうの。
案の定、親は友人がすすめられたようでした。
使用されている方、何かアドバイスがありましたら、お願いします。
219 ：病弱名無しさん：03/09/21 21:28 ID:b38c/2iE
自律神経失調症には何が効きますか？
アロエ・プロポリス・ローヤルゼリー大豆イソフラボンなど
ためしましたが、どれもいまいちでした。
ちなみにほとんど、Ｄ○Ｃのものです。
220 ：203：03/09/22 01:00 ID:QCJLJE9p
わかりました。答えてくれた方々、ありがとう。
ビタミンCやアロエはよさそうなのでサプリ以外でもなにか摂りやすい
のがあるか探してみます。Ｄ○Ｃはなんだか裁判の記事があったので
安いけど買えないなぁ…。
>214
ひょっとしてﾀﾞｲｿｰｽﾚにも最初私が書き込んだのを見た人ですか?(笑）

221 ：病弱名無しさん：03/09/22 01:53 ID:SsVfrkSS
>>219
サプリメントは薬じゃないぞ。
ちゃんと医者に診てもらったら。
222 ：病弱名無しさん：03/09/22 02:12 ID:fwmDdkm4
オイこそが ２２２げとー　
223 ：219：03/09/22 02:40 ID:sJM5ndnQ
>>221 一応、病院には行ってるんですけど なかなか効かなくて
少しでもサプリが足しになれば良いなぁと…
224 ：病弱名無しさん：03/09/22 02:40 ID:2LqeO0ME
>>219
自律神経失調症に効くと言うよりストレスに効く物なら
アロマやハーブ、DHA、ホスファチジルセリン、大豆レシチンなどなど
225 ：病弱名無しさん：03/09/22 14:49 ID:ZWqn7M48
テスティノル精子増産サプリ　
を飲んだことのある方います？
本当に増えるなら飲もうかと・・・
226 ：病弱名無しさん：03/09/22 16:17 ID:tbIOvLs1
オイこそが ２２６事件げとー　
227 ：病弱名無しさん：03/09/22 19:29 ID:HL4PQ8tK
>>203
5-HTPとKAVA KAVAが良いんじゃないか。
228 ：病弱名無しさん：03/09/22 21:57 ID:SsVfrkSS
>>223
ケンコーコムの記事より
http://www.kenko.com/info/advice/20030602.html
上にでてるセントジョーンズワートと薬なんかとの併用はまずいらしい。
http://www.kenko.com/info/advice/20020208.html
229 ：病弱名無しさん：03/09/22 22:23 ID:gPqlQntb
ヒゲが濃いのがイヤだし、ハゲたくないんで、
男性ホルモンを抑えるサプリ知らない？
とりあえずイソフラボンとノコギリヤシに注目してます。
あと、プロゲステロンという
女性ホルモン系のクリームが通販されてるが、
それを金玉に塗ったら効果あるかな？
230 ：病弱名無しさん：03/09/22 22:36 ID:PU065TIS
ッビタミンＣで、光過敏症になったり、アレルギー体質になることは
考えられますか？
頭皮が異様に痒いのですが・・・・
231 ：病弱名無しさん：03/09/22 22:42 ID:1Y/QVgX/
その製剤に何が添加されているかにもよります。
添加剤でもアレルギー反応かも知れないですし、しばらく飲むのをやめて様子を見ては？
232 ：病弱名無しさん：03/09/22 23:01 ID:kvoDXZGA
>229
納豆で大豆イソフラボン　
とりあえず、一日３パック
233 ：病弱名無しさん：03/09/22 23:03 ID:PU065TIS
>>231
なるほど、添加物は書かれてないんですよね。
しばらくやめてみるかな。
でもビタミンＣ自体があわないんだったら最悪だな・・・・
234 ：病弱名無しさん：03/09/22 23:28 ID:yu2ymnZ8
オイこそが ２３４げとー
235 ：病弱名無しさん：03/09/22 23:58 ID:i2NdudhO
>>229
効果ないと思う。っていうかﾜﾛﾀよ。（ﾟ∀ﾟ）

ちなみに髭の濃さは女性ホルモンを注射しても薄くはならない。
ただ、髭の伸びる早さが遅くはなった。
朝剃って夕方になるともう無精髭――ってことになりにくくなるだけだよ。
236 ：２２９：03/09/23 00:12 ID:oKsOeFVV
>>235
一番効果あるのは何でしょう？
理論的にはノコギリヤシも効果ありそうですが。
237 ：病弱名無しさん：03/09/23 00:45 ID:lth9rlNO
禿げにはノコヤシなんてまったく効果ないよ。
ズラ板行けば納得する。
238 ：病弱名無しさん：03/09/23 01:31 ID:m5GG5sax
あれ、、、>>218について何か知りませんか?
知ってたらお願いします。
239 ：病弱名無しさん：03/09/23 02:20 ID:9G69x6Ff
ウルトラソースオブライフ、ＶＣ、チョコラＢＢ、
セラミド、コラーゲン、コンドロイチン、コエンザイムＱ１０、
システイン、亜鉛、メチオニン、アレルギー持ちなのでシソエキス、
（アルファリポ酸orピクノジェノールを時々）、
を別々に毎食後摂っています。
全部で１０錠前後です。
さすがに飲みすぎで怖いのですがそれぞれ目的や相乗効果があるので
減らせずにいます。。大丈夫でしょうか？
やっぱり肝臓とか腎臓とかの内臓に負担がありますか？

240 ：病弱名無しさん：03/09/23 02:23 ID:SaQueqXM
やっぱ食後が良いの？
241 ：病弱名無しさん：03/09/23 02:56 ID:mO91PIc2
システインとメチオニンは単体ではとらないほうがいい。
かえってホモシステの原因になりえる。
ウルトラソースとチョコラＢＢと亜鉛とＶＣはやめて
ライフエクとか高級マルチビタミンにまとめてみるとか。
242 ：病弱名無しさん：03/09/23 03:08 ID:Yjpcdw5N
ホモシステとはなんですか？
システインとメチオニンと亜鉛の３点セットで
ttp://www.rakuten.co.jp/harmony/388043/494268/
これを買ったのです。抜け毛に悩んでいて…。
よくないのですか？
243 ：病弱名無しさん：03/09/23 03:15 ID:Yjpcdw5N
すみません、飛べませんね。
システイン５００ﾐﾘが髪の土台をつくり、メチオニン５００ﾐﾘが材料となり、
亜鉛５０ﾐﾘで髪の細胞をつくる相乗作用と書いてあります。
３点セットでした。
244 ：病弱名無しさん：03/09/23 11:34 ID:9nANWDfQ
>>240
食直後の方が、全般に、吸収率もいいし、
胃などへの不必要な刺激も防ぎやすいです。
ただしダイエット系のサプリの場合など、例外もあります。

>>227
私は、不安が強めな感じなので、興味あって、
KAVA KAVAを検索してみたら、
厚生労働省のサイトでこんなの見つけましたけど、
どうなんでしょうか？
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/kava.html
ちなみに私、軽い脂肪肝あります。

>>髪の話題のみなさんへ
こういうスレッドもありますよ。
■サプリメントで髪フサフサ　Part5■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1057168546/
245 ：病弱名無しさん：03/09/23 11:46 ID:kCO1u9iQ
>>218 1ヶ月ぐらい、毎日2-3包 続けたことがある。
多少、胃腸の調子がよくなった気がする程度しか効かなかったので
やめてしまいました。値段も高いし、激しくマルチです。
体験談とか読むとめちゃ効きそうだけど、俺にはあまり
効かなかったといううことです。
246 ：227：03/09/23 13:19 ID:y2+fG5Eg
>>244
ホントだ。
kavaの肝臓障害は知らなかった。
多幸感が味わえる良いサプリなんだが．．．

情報サンクス
247 ：病弱名無しさん：03/09/23 17:20 ID:MHmCv4Io
>>245
ありがとうございます。
たしかに、体験談をたくさん送られてきて、とてもあやしげに
眺めてました。。マルチっぽいですよね。
とりあえず、1ヶ月ほど飲んでみて、効果がないようだったら、
もう買わないように言いたいと思います。
248 ：病弱名無しさん：03/09/23 17:28 ID:CW+MPqji
アミノ酸とかハーブ系は空腹時に飲んだ方が効きがいいぞ。
249 ：病弱名無しさん：03/09/23 21:51 ID:SaQueqXM
「ビタミン・ミネラル」
　　　　　↑
　　　　食後　

「アミノ酸・ハーブ（セントジョーンズワート、イチョウ葉など）」
　　　　　　　　　↑
　　　　　　　食感空腹時

こんな感じ？
250 ：病弱名無しさん：03/09/24 00:01 ID:PI2obQ30
滋養強壮、スポーツには
マカ、朝鮮ニンジン、エゾウコギ、アシュワガンダ
どれがいい？
251 ：病弱名無しさん：03/09/24 09:58 ID:s+bsqIbS
>>249
一応、サプリ初心者が読んだことを考えて、訂正しておくと
「食間空腹時」
だな。

ちなみに「食間」とは、食事の最中ではなく、食事と食事の間。AM１０とかPM３とか。
252 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
253 ：病弱名無しさん：03/09/24 21:21 ID:z9bkN7zy
多忙な毎日で寝不足のため
疲れが抜けない方にピッタリなサプリは？
もちろん睡眠がベストなのはわかってるが、
それもままならない人っていますよね？
254 ：病弱名無しさん：03/09/25 01:23 ID:Nc3Hwsfk
イチゴ鼻を治したいのだが、お知恵を下され。
チョコラBBが良いと聞いたが、他に良いのはないかい？
255 ：スピ ◆OkhT76nerU ：03/09/25 06:14 ID:cbI/UHm/
>>240
酸化しやすいため、活性酸素とかの原因になるから、でしたかな？

葉酸と一緒に摂ればいいのだっけ？
他にシステインと一緒に摂るといいものありまつか？

俺は美白を目指しているので、出来ればシステイン使いたいのです。
輸入代行サイトで購入した、一錠500㎎の奴使ってます。
256 ：病弱名無しさん：03/09/25 07:57 ID:znDJzxDX
運動不足気味の事務職サラリーマン。
一日6gのビタミンＣを採っている。
多すぎると思う人？
いや、下痢してないなら下痢するまで量を増やすべきだと思う人？
手を挙げて♪
257 ：病弱名無しさん：03/09/25 08:12 ID:VQLhGp6z
>>256
そりゃあいくらなんでも飲み過ぎだろう。
いくら多くても1000mgくらいにしたほうが。
あと、運動不足が気になるならビタミンＣではなくビタミンＢ群では？
抗酸化が目的なら、ビタミンＣもそれなりにいるけど、ビタミンＥのほうが重要だよ。
258 ：病弱名無しさん：03/09/25 08:15 ID:LYk6D/Bt
ビタミンCは水溶性ビタミンなので、体に必要ない分は体外に排出されるだけですよ
ビタミンA6gは毒と言っていい
259 ：病弱名無しさん：03/09/25 08:24 ID:VQLhGp6z
そりゃもちろんそうだけど、下痢するまで飲むのは良くないかと。
サプリの専門家の摂取量を見てみると、ビタミンＣは250～500mgくらいが多いようです。
260 ：病弱名無しさん：03/09/25 10:18 ID:420qtjGD
>>256
俺的には、ｖｃなので過剰症とかより、金がもったいないと思う。
vcは最大１０００㎎にして、その金を他のサプリや、サプリ以外に使った方がいいと思う。
261 ：病弱名無しさん：03/09/25 10:45 ID:LYk6D/Bt
壊血病の薬だってビタミンCは100mgかそこらですよ
1000mgとるなんて馬鹿としか思えない
スポーツマンや風邪ひいてる場合は別ですが
262 ：病弱名無しさん：03/09/25 10:53 ID:420qtjGD
>>261
壊血病（ビタミンC欠乏症の代表例）の薬だから、１００㎎かそこらなんですよ。
ビタミンC欠乏症は、１００㎎ぐらいで防げる。

それ以上とるのは、不足による病気を防ぐことではなくて、
多めにとる事によって、さらなる健康を目指すのが目的。
ちなみに私は、350㎎/日とっています。

263 ：病弱名無しさん：03/09/25 11:29 ID:/VOLlNHw
>>261
無知のくせに他人をバカ呼ばわりとは全くおめでたい香具師だな(^Д^)ﾊﾊﾊ
264 ：病弱名無しさん：03/09/25 11:37 ID:+lbWQGeY
まったくだ(^Д^)ﾊﾊﾊ
265 ：病弱名無しさん：03/09/25 12:07 ID:LYk6D/Bt
煽りはともかくとして、洗剤を規定量の3.5倍使ったって3.5倍綺麗にはならんでしょ
ビタミンC350mg摂ったらビタミンC250mg入りのおしっこを出すだけ
266 ：病弱名無しさん：03/09/25 12:43 ID:420qtjGD
>>265
洗剤を規定量の3.5倍使ったって3.5倍綺麗にはならないけど、1.0倍でもない。
1.0倍～3.5倍の間

ビタミンC350mg摂ってもビタミンC250mg入りのおしっこは出ない。
350mgとれば、100mgとるときより、
素通りして排出される量ももちろん増えるが、活用される量だって増える。
267 ：病弱名無しさん：03/09/25 13:09 ID:qTSFvqWJ
テンプレにあるサイトって、天然由来の栄養素使ったサプリ売ってるところなの？

あと、日本のより海外のサプリのほうがいいって言うけど、ネイチャーメイドに関しては、海外・国内ともに同じ製品だよね？
268 ：病弱名無しさん：03/09/25 15:44 ID:GMygYi6F
>>265
ホント知ったかもいいとこだ
ＶＣは一度に200～400mg程度体に吸収される。
調べろ。
269 ：病弱名無しさん：03/09/25 15:48 ID:GMygYi6F
含有量が違うんじゃないか。
270 ：病弱名無しさん：03/09/25 16:25 ID:Eua8EZ6M
ビタミンC過剰摂取も良くないって
テレビでいってた
271 ：病弱名無しさん：03/09/25 17:41 ID:tqcj1At8
運動不足をサプリで改善？お前ら頭おかしいんじゃないか？
サプリのとりすぎで脳が逝ってしまったか？
272 ：病弱名無しさん：03/09/25 18:00 ID:Wrh5Y/vY
>271
運動ではなく、食事の間違いなのでは？
273 ：病弱名無しさん：03/09/25 18:22 ID:P+5Jz8ZX
>>267みたいな、「天然」にこだわるヤシ多いけど、
たとえば植物が光合成して作ったＬ－アスコルビン酸（ビタミンＣ）と、
薬局包のＣが違うと思ってんだろうか・・
ビタミンの種類にもよるが、抽出したものだからってなんも変わらないものもあるんだが・・

それでも不安なら、食べ物摂って人体でサプリを「合成」しろ。
274 ：病弱名無しさん：03/09/25 18:24 ID:VQLhGp6z
ビタミンＣそのものは変わらないけど、一緒についてくるものが違うんだよ。
275 ：病弱名無しさん：03/09/25 18:40 ID:zyeT4Gie
>>273
いや、テンプレサイトに、天然由来か調べろって書いてあったんで。
>>274
ビタミンＣについてくる「おまけ」のおかげで、身体への吸収がゆっくりになって、その結果体外排出が緩和されるんですよね？たしか。
276 ：病弱名無しさん：03/09/25 19:04 ID:BrnMRLmR
日本人はビタミンC、ほんと好きだね。
277 ：病弱名無しさん：03/09/25 19:30 ID:VQLhGp6z
>>275
その通り。ビタミンＰが吸収速度を遅くしてくれる。
あとビタミンＥが活性酸素を解消する際に、ビタミンＣがその能力を補ってくれる。

だからビタミンＣだけ飲んでても効果が少ないんだよねぇ。
なるべくビタミンＥ＋天然型ビタミンＣの組み合わせで採りたいところ。
278 ：病弱名無しさん：03/09/25 21:21 ID:RO4G2yUj
ビタミンＣのお勧め教えてください。
ＤＨＣのビタミンＣカプセルがなくなっちゃった後
なにを買ってイイのかわからなくなってしまったので。
よろしくおねがいします！
279 ：病弱名無しさん：03/09/25 21:23 ID:znDJzxDX
局方のＣ原末をオレンジジュースに混ぜて飲むのが安上がりで効果的。
280 ：病弱名無しさん ：03/09/25 21:25 ID:RO4G2yUj
>>279

レスありがとう！
局方ってメーカー名？
281 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
282 ：病弱名無しさん：03/09/25 23:45 ID:CTeX6nwE
>280
日本薬局方は、薬事法第４１条により、医薬品の性状及び品質の適正をはかるため、厚生労働大臣が薬事・食品衛生審議会の意見を聴いて定めた医薬品の規格基準書です。
283 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
284 ：病弱名無しさん：03/09/26 03:36 ID:IV8tyWYc
>>278
ビタミンＣは体外に出てしまうまでの時間が短いので、
少量でいいから１日に何度も(３～４時間ごとに)飲むのがお勧めです。
それが面倒なら、少しずつ溶けて何度にも分けて飲んだのと
同じ働きをするタイプのもの(タイムリリース)が良いです。
ちょっとググってみると…
ttp://www.jp-drug.com/0287.html
ttp://www.suppl.com/shop/3-0-156.shtml
ttp://www.locohawaii.jp/kenko/vitamin/vita-ctim.htm
このへんのものはタイムリリースになっています。
個人的には、１番目のものの同等品を利用しています。
285 ：病弱名無しさん：03/09/26 04:05 ID:WO++ZLMX
イチョウ葉って体に変調をきたしやすくない？
自分は腹の不快感と鈍痛がくることがあります。
効能が魅力的だから飲み続けたいんだけどね。
286 ：病弱名無しさん：03/09/26 04:17 ID:jmHatAra
>>285
イチョウ葉飲むと下痢する
効能もサイトによって書き方がまちまち
漏れ的には飲む価値のないサプリとなった

あとセントジョーンズワートも漏れの体質に合わない
287 ：病弱名無しさん：03/09/26 10:06 ID:XmxTHTOT
>265

ヴィタミンCの所要量＝体に吸収される最大量だったの？！(^Д^)ﾊﾊﾊ
288 ：病弱名無しさん：03/09/26 10:21 ID:kGE2XHdH
体に吸収される最大量を超えるから排出されるんだと思うが.

一般人には200mgで充分.それ以上は効果が激しく薄いし、尿路結石の過剰症あり.
タバコやストレス、運動の疲れなんかで加算するにしても500mgぐらいかな.
お茶か新鮮な野菜喰ってりゃサプリで摂る必要があるかどうかは微妙.
289 ：病弱名無しさん：03/09/26 14:34 ID:S5ckRsak
タイムリリース処方のCと、エスターCではどちらが
より長時間留まっているのでしょう。
私は肌の為に飲んでいるのですがどこかで、「Cが皮膚の為に使われるのは
一番最後であるため長時間留まるタイプでかつ大量摂取が必要」と
見ました。Cで美肌効果を期待するなら必要所要量だけ摂っていてもダメだと。
どちらを購入するか迷っています。
290 ：病弱名無しさん：03/09/27 00:21 ID:XGlzZpuO
>>203
大豆レシチンと亜麻仁油
291 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
292 ：病弱名無しさん：03/09/27 02:32 ID:vk2Vpqc2
健康食品の通信販売大手「ＤＨＣ」（本社・東京都港区）が
自社の健康食品で被害が発生したにもかかわらず、
同じ名称の食品が多いことをいいことに事故
当該品が自社商品でないかのように消費者に説明、
同商品の販促キャンペーンを継続していたことが
ニッポン消費者新聞の調べでわかった。

この肝機能障害の女性は
メリロートやブルーベリーエキス以外の健康食品は食べておらず、
当該食品の摂取を止めたところ、
肝機能が改善された。

ＤＨＣは「事故商品が当社の食品であるかどうか調査中」とし、
自社商品であることを６月１２日現在認めていない。
しかも消費者からの問合せに対しても
「同様に解答している」（同社・広報課）とし、
自社製品ではないかのような
誤認を与える説明を続けていることがわかった。

ttp://www.jc-press.com/bkmerumaga/bkmg0013.htm

これに対し、
消費者団体は
「ＤＨＣの隠ぺいは反消費者的。
販売中止すべきなのにこれでは何ら被害防止にはならない」
と猛批判している。
293 ：病弱名無しさん：03/09/27 07:01 ID:IHUzK6el
クロレラ青玉Ｖってどうですか？
294 ：病弱名無しさん：03/09/27 07:03 ID:+XrMPJiz
>>291
ttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_753001_S.html
アンタのとこの商品は何位ですか？
295 ：病弱名無しさん：03/09/27 07:09 ID:+XrMPJiz
>>292
コンビニ行ったらまだメリロート売ってたね
296 ：病弱名無しさん：03/09/27 07:09 ID:jodEMklB
>>278
今までＤＨＣのビタミンCカプセルを取っていたという事は、
個人輸入など以外で、安めの物を探しているという事でしょうか？

もしそうならば、個人輸入で買う物のように、特殊な付加機能はないですが、
ファンケルや、小林製薬がおすすめです。
ファンケル、小林製薬ともに、直接通販もやっていますし、
ファンケルは、セブンイレブン、サンクスなどでも売っています。
この安い価格で、しかもビタミンPも入っている、ファンケルを私はのんでいます。
297 ：病弱名無しさん：03/09/27 12:48 ID:E3KdUVeM
>>289
エスターCでなおかつタイムリリース処方のがありましたが
VC1000mgでした。

タイムリリース処方とは
長時間、胃の中に留まってる状態なんでしょうか？
もしそうなら胃に負担はかからないのでしょうか？
298 ：病弱名無しさん：03/09/27 13:15 ID:nqjPCr1h
アミノ酸って体に本当にいいの？
けっこう高いサプリメントとか売ってるけど
化学調味料に入ってた体に悪い成分は、サプリメントには入ってないのかな･･･
よくわからないんで、教えてちゃんですみません。
（味の素を毛嫌いしていた姑が、急にアミノ系サプリを飲み始めたので）
299 ：病弱名無しさん：03/09/27 13:16 ID:nqjPCr1h
アミノ酸って体に本当にいいの？
けっこう高いサプリメントとか売ってるけど
化学調味料に入ってた体に悪い成分は、サプリメントには入ってないのかな･･･
よくわからないんで、教えてちゃんですみません。
（味の素を毛嫌いしていた姑が、急にアミノ系サプリを飲み始めたので）
300 ：病弱名無しさん：03/09/27 13:32 ID:Sxw9nwBD
ビタミン剤論争に終止符を。
結論。LIFE EXTENSIONオンリーにしとけ。
結局安物であれもこれも買っちゃうんだから、
多少高くてもLIFE一本に絞れば高くはないぞ。
301 ：病弱名無しさん：03/09/27 14:10 ID:Z7POa4I7
>>300

ﾌﾟﾌﾟｯ
302 ：病弱名無しさん：03/09/27 15:37 ID:FlnVg9rD
ニキビと鼻のブツブツに困ってます。
どんなサプリをとったら良いんですか？
303 ：病弱名無しさん：03/09/27 15:48 ID:RozPs0Ez
>>299
ええと
生物の教科書でも読み直してください
はっきりいって初歩の初歩です

あと運動時の前にアミノ酸を飲むのは疲れにくくなって有効とはよく言いますが
何もしてないのにただアミノ酸飲んでもカロリーになるだけです
304 ：病弱名無しさん：03/09/28 00:13 ID:8OwGfeKZ
そもそもアミノ酸が「流行る」って意味わかんないよね
305 ：病弱名無しさん：03/09/28 01:00 ID:bgoHpdTR
>>304
そんな事言ってると
若い子にモテないぞ
306 ：病弱名無しさん：03/09/28 01:09 ID:f4FDfOS9
>>303
おいおい、生物の教科書なんて今更読むぐらいなら、
２ｃｈなんか来ないよ。
307 ：病弱名無しさん：03/09/28 01:21 ID:ZrQPdgsn
アミノ酸といえば黒こうじ酢の食品があるよね
308 ：病弱名無しさん：03/09/28 11:34 ID:UtDmrOfp
アミノ酸って運動しない人には全く無用というコトですな？
309 ：病弱名無しさん：03/09/28 12:10 ID:05fJL6xo
>>297
タイムリリースとは、要するに錠剤が何層にもなっていて、
外側が溶けやすく、内側が溶けにくくなってる加工のことです。
胃に長時間留まるという意味ではありません。
（胃には特定の錠剤だけを長く留まらせることはできません）
小腸で、ゆっくり、じわじわと吸収されることになります。
310 ：病弱名無しさん：03/09/28 17:52 ID:tfDpSp+5
>>306
算数がわからん人に
イプシロン－デルタ論法って何？といわれても困るっしょ

それと同じでアミノ酸をなんか薬のように
（そして化学調味料を何か毒のように）思っている人には
まず偏りがない知識を持って貰った方が早いかと思ったので
311 ：病弱名無しさん：03/09/28 18:58 ID:jH1bt1TW
>>309エスターとタイムリリースの違いはどこが違うの？
312 ： ：03/09/28 20:19 ID:OMCyhzHO
>>306
アホをいじるのはおもしろいですか?
313 ：３１０：03/09/28 20:26 ID:tfDpSp+5
あ、あと
別にアミノ酸って何って理解するのに
アミノ酸と検索すると余計なノイズがグーグルでもいっぱいでてくると予想されたので
それも含めて教科書って言った
まあ別になんでもいいのだが

あと（自分で書いたことだが）上の例えはあんまり良くないな
算数からイプシロンデルタ論法には大きな隔たりあるけど
アミノ酸のことはみりゃすぐわかるからな
スマソ
314 ：病弱名無しさん：03/09/28 21:45 ID:suk8Imdr
ついでに、質問。
下のブルーベリーの会社の話が出てこないけど、
かなりマイナーなのかな？
目に良い、血行が良くなる、というので買ってみようかと思うんだけど、
ここで買ったことある人の話を聞かせて下さい。

ttp://www.naturalway.co.jp/
315 ：病弱名無しさん：03/09/29 11:07 ID:AjErySPo
ε-δ論法なつかし～。
316 ：病弱名無しさん：03/09/29 11:11 ID:AjErySPo
アメリカのレストランでは "NO MSG" って書いてあるところがあるね。
MSGがmonosodium glutamateのことだと知ったのは後になってからだった。
317 ：病弱名無しさん：03/09/29 13:00 ID:p2yv/Wg6
現在、ファンケルのブルーベリーを飲んでいます。
マルチミネラル・マルチビタミン。亜麻仁油等、他にもいくつか飲んでいるので
できればもう少しコストパフォーマンスが良い方が良いのですが
良さそうなものってありますか？
※100円サプリやマルチ商法のサプリは興味ありません。
318 ：病弱名無しさん：03/09/29 16:48 ID:kv6TmvFD
チキンナゲットは
チキンの皮のミンチやトランス型オイル、ジメチルポリシロキサン（消泡剤）
などで作られた人造チキンフライだ
ttp://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20030826A/index.htm

これほんとうなんですか？？
今まで知らないで食ってたYO((((;゜Д゜))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

319 ：病弱名無しさん：03/09/29 17:52 ID:oKvn7M/e
>>318
ジメチルポリシロキサンとかどうのこうのは知らないが、
食ってみれば、肉の破片を固めた作った物だってことはわかるじゃん。
鶏の唐揚げじゃあるまいしね。
320 ：病弱名無しさん：03/09/29 23:44 ID:Rt/BimOR
健康食品の通信販売大手「ＤＨＣ」（本社・東京都港区）が
自社の健康食品で被害が発生したにもかかわらず、
同じ名称の食品が多いことをいいことに事故
当該品が自社商品でないかのように消費者に説明、
同商品の販促キャンペーンを継続していたことが
ニッポン消費者新聞の調べでわかった。

この肝機能障害の女性は
メリロートやブルーベリーエキス以外の健康食品は食べておらず、
当該食品の摂取を止めたところ、
肝機能が改善された。

ＤＨＣは「事故商品が当社の食品であるかどうか調査中」とし、
自社商品であることを６月１２日現在認めていない。
しかも消費者からの問合せに対しても
「同様に解答している」（同社・広報課）とし、
自社製品ではないかのような
誤認を与える説明を続けていることがわかった。

ttp://www.jc-press.com/bkmerumaga/bkmg0013.htm

これに対し、
消費者団体は
「ＤＨＣの隠ぺいは反消費者的。
販売中止すべきなのにこれでは何ら被害防止にはならない」
と猛批判している。
321 ：病弱名無しさん：03/09/29 23:45 ID:IKdhkB8A
ワラック博士の植物性コロイドビタミンミネラル溶液はどうかな？
322 ：病弱名無しさん：03/09/30 11:24 ID:qA6k5Aa1
テアニンって効くのか？
323 ：病弱名無しさん：03/09/30 15:17 ID:VE7Khew9
物忘れ、ボケ防止と膝痛に良いサプリを教えて下さい。(母が欲しがっているので。。）

因みに今母が服用しているサプリは、CoQ-10、VC、VE、VB、ロイヤルゼリー、
プロポリス、コラーゲン、Ring-Stop(耳鳴りの為のサプリ)です。
母(77歳)は今まで病気らしい病気をした事がなくとても元気なのですが、
最近は、膝痛と耳鳴りに悩まされています。。。

アドバイス宜しくお願い致します。m(_ _)m
324 ：323：03/09/30 15:19 ID:VE7Khew9
度々スミマセン。。
もしお薦めのサプリがありましたら、会社名も合わせて
教えて下さい。(海外輸入が多いので、出来れば向こうの物で。）
宜しくお願い致します。
325 ：病弱名無しさん：03/09/30 15:21 ID:Z+dK/VK5
>>323
グルコサミン・コンドロイチン
ギンコビロバ
326 ：病弱名無しさん：03/09/30 15:54 ID:x9sYYNlf
ビタミン、ミネラルの取りすぎはよくない　[2003/08/29]

　英国の食品監視当局の「英食品標準局」（Food Standard Agency、ＦＳＡ）
は、このほど、「サプリメント（栄養補助食品）の大部分はまず安全だが、
取りすぎや、長期間使用で、かえって健康を害することがあるビタミン、
ミネラルもある」と、以下のように警告した。
●ビタミンＣ、カルシウム、鉄分は大量に摂取すると、危険な症状を呈することがある。
ビタミンＣは１日に1000mg、カルシウムは１日に1500mg、鉄分は１日に17mg以上摂取すると、
腹痛や下痢を起こすことがある。
●ビタミンＢ６は、医療で使用する場合を除いて、１日10mg以上は避けるべきである。
●抗酸化剤として人気のあるベータカロチンは、喫煙者が高用量を長期間使うと、
有害となる恐れがある－－など。
ＦＳＡは、３４種類のビタミン、ミネラルを対象に、その安全性に関して
独自に調査して、この警告を出した。
327 ：病弱名無しさん：03/09/30 21:47 ID:0QrKWUTp
ゲルマニウムって最近あんまり話題にならないけど、効果ある？
328 ：病弱名無しさん：03/09/30 22:50 ID:ZN7Cuz4x
>>326
今更って感じの内容だな
329 ：病弱名無しさん：03/09/30 23:45 ID:eWK7RmdM
SODってどうですか？
330 ：病弱名無しさん：03/10/01 07:41 ID:Kvfls3Ba
ビタミンを摂れば摂るほど元気になる魔法の薬のように思ってる香具師は案外多い
いまや栄養の不足より、食べ過ぎ飲み過ぎの方が問題なんだが
331 ：病弱名無しさん：03/10/02 09:08 ID:R1KEY4fD
>>330
どんな問題が？
332 ：マジレス：03/10/02 09:41 ID:6xy5iHSc
>>310
ボケ防止：DHA、EPA
　　　　　　飽和脂肪酸の摂取を少なくするとか、ストレスをなくすほうが効果的だと思われ。

>最近は、膝痛と耳鳴りに悩まされています。。。
ひどいならサプリより医者。

それとVCやVE個別に摂るより、海外（アメリカ）の総合ビタミンミネラル剤のほうが良いと思う。

＞『長生きする人には低体温など三つの特徴があることが、米国立加齢研究所グループの研究で分かった。
＞また、低カロリー食によって長生きできるという通説が、サルの実験でより確実になった。
＞米科学誌サイエンス２日号に論文が掲載される。低カロリー食によって寿命が延びたサルには、
＞①体温が低い、②血中のインスリン濃度が低い、③ＤＨＥＡＳと呼ばれる血中ステロイドの低下が遅い、
＞という三つの特徴があるという。』


＞血中アルブミン（タンパク質）と死亡率の関係を見ると、
＞アルブミンの高い人の死亡率は非常に低いという結果が出ており、
＞十分なタンパク質の摂取は長寿に欠かせないことがわかります。


たんぱく質をしっかり摂取しつつも飽和脂肪酸はあまり摂りすぎず、血糖値をできるだけ上げない食事。これが長生きには重要　ほかの栄養素も大事だけどさ。




333 ：病弱名無しさん：03/10/02 11:07 ID:Yl4W4T86
肝機能障害を起さないでサプリをとるには、
全容量の計算をするかもしくは休刊日をつくる
334 ：病弱名無しさん：03/10/02 22:14 ID:zAGflNJb
フジのディノスで宣伝してるエブリディマキシってどうですか？
服用されている人います？

これなんですけど。
ttp://www.dinos.co.jp/webapp/commerce/command/ProductDisplay?prmenbr=10&prrfnbr=638868&genre=4894&viewimg=1
335 ：病弱名無しさん：03/10/02 23:42 ID:ibBM8I3O
>>334
ひと月\6,800.-も払うつもりがあるならLife Extension Mixを個人輸入
した方がいい。　たぶん内容は普通の安いアメリカ製サプリをパック
しただけだと思うし、それが\6,800.-とはボッタクリだよ。
336 ：病弱名無しさん：03/10/03 12:32 ID:Mv86fck/
>>326
それだとたいていのマルチビタミン商品が引っ掛かりますな
特にVB-6 10mg以下ってところ
337 ：病弱名無しさん：03/10/03 13:11 ID:83wgFHDu
このスレに初めて来ました。質問させてください。

俺は納豆がどうしても食べられず、でも納豆菌を摂りたいので
ナットウキナーゼのカプセルとかを飲み始めたいと思うのですが、
何かおすすめや注意事項はあるのでしょうか？
ひょっとしたらナットウキナーゼを摂ってもあまり意味ない、と言われるかもしれませんが…

よろしくお願いします m(_ _)m
338 ：病弱名無しさん：03/10/03 20:30 ID:ligRE19+
>>337
世界の200種類の食品の中で、
「納豆」が最も血栓溶解作用に優れており、
その成分の納豆キナーゼは脳梗塞や脳出血、心筋梗塞、狭心症に有効 らしいので、
意味なくないんじゃないんですか。

いろんな会社から発売されてるみたいなので
じっくり選んだ方がいいと思います。
相場を調べて高すぎるのは避けるべきなんじゃないかと思います、よっぽどその会社の信用がない限り。

http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%83%69%83%62%83%67%83%45%83%4C%83%69%81%5B%83%5B
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%94%5B%93%A4%83%4C%83%69%81%5B%83%5B
339 ：病弱名無しさん：03/10/03 21:05 ID:JuoG9kLS
「nattokinaze/nattokinase」か「fermented soy」で検索すると海外サイト
でも沢山ヒットするよ。

http://store.yahoo.com/iherb/nattozyme.html
http://store.yahoo.com/iherb/soy1.html
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=8965
340 ：病弱名無しさん：03/10/03 22:32 ID:4gll3A+6
LIFE EXTENSIONを規定量通り取ったら明らかに過剰症？
341 ：病弱名無しさん：03/10/03 22:57 ID:Q2p+c5yl
アメリカ人の体系で含有量が決まってるはずだから貴方の体格・体質によるんでは・・

Nature's PlusのULTRA Source of Lifeを飲んでるけど井筒屋でこれ買うよりLiFE EXTENSIONの方が
コスト的にも品質的にもいいのかな、、と右往左往。
飲んでる方はどんな感じですか

Schiffのメラトニンを寝つきがよくなるのを期待して飲んでみましたが、寝つきについてはほんの少し効果あり
、、な変わりに寝起きが最悪に悪くなりました。睡眠時間長めに確保しないとまずそうです。
342 ：病弱名無しさん：03/10/03 23:09 ID:4hSWpl1Q
そうかなあ？
メラトニン飲むと目覚めがすっきりするんだけど。
Natrolの使ってます。
343 ：病弱名無しさん：03/10/03 23:12 ID:2kE7C1EU
>>340
合計したら
VC3000mg　coq10 300mg リポ酸　600mg
になるけど、
問題ない。
ただ、ナイアシン860mgの影響か、体が真っ赤になることがあるし、
リポ酸も食道があつくなることがあるが、
いずれも３０分で収まる
344 ：病弱名無しさん：03/10/04 00:17 ID:RtzGwsyt
五十肩に悩まされてます。
良いサプリはないでしょうか？
345 ：病弱名無しさん：03/10/04 00:34 ID:OgJx5194
アガリクスとプロポリスはどっちが体にいいですか？
346 ：334：03/10/04 00:39 ID:pZZH09XM
>>335
あ、そうなんですか…
アメリカからの個人輸入…カード持ってない…
347 ：病弱名無しさん：03/10/04 01:10 ID:BPHsjhgk
>>345
あなたの体質病状目的摂取量などにより違う。
348 ：ヘルコット：03/10/04 17:20 ID:mHbM7lkN

効能別にサプリメントを選びたい人は
ttp://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/kensyokukounou.htm
ここが役立ちます。
349 ：341：03/10/05 02:54 ID:SGS28rLe
>342
個人差でしょうか。飲んだ次の日、起きてからしばらくは眠くて仕方がなかったりしますね。
睡眠は6時間程なんですが。
350 ：病弱名無しさん：03/10/05 02:57 ID:YWbZ4+Hq
ラ
　イ　
　　フ　
　　　エ　
　　　　ク　
　　　　　ス　　
　　　　　　テ
　　　　　　　ン　
　　　　　　　　シ　
　　　　　　　　　ョ　
　　　　　　　　　　ン
　　　　　　　　　　　ミ
　　　　　　　　　　　　ッ
　　　　　　　　　　　　　ク
　　　　　　　　　　　　　　ス
　　　　　　　　　　　　　　　厨
　　　　　　　　　　　　　　　　に　
　　　　　　　　　　　　　　　　　注　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　意
351 ：病弱名無しさん：03/10/05 06:49 ID:4cG8Jn++
>>350
厨は、あんな高いの買えないよ。
352 ：病弱名無しさん：03/10/05 09:49 ID:c+WC9RKp
LIFE EXTENSIONは確かにいいよ。
でも普通の人は飲みつづける予算が出せないでしょ。
半額ぐらいで良いのがあればベストなんだけどね。
そういうのは案外少ない。
VRPのエクステンドPLUSぐらいかな。
353 ：病弱名無しさん：03/10/05 12:51 ID:w0V9pbxR
ライフエクステンションは価格自体は高いが、
成分量が多いためこれ一本に絞れることを考えると
決して高い買い物だとは思わない。
不満を言えばCOQ10とリポ酸が入ってないことくらいか。
354 ：352：03/10/05 13:36 ID:c+WC9RKp
>353
それは我々が既に感覚が麻痺したｻﾌﾟﾘｦﾀだからだよ。
普通の人はまじで月に合計3,000円までとかが予算だったりするんだから。
355 ：病弱名無しさん：03/10/05 15:24 ID:YAoCbJeM
>>354
ただ、中には無知であるが故に日本のバカ高い健康食品に
大枚はたいている人もいるんだよな。

まあ、一般的にはソースオブライフとかグリーンソースとかで
いいと思うんだが、日本人って高いものはいい、よく効くって
感覚があるから、何万もするような健康食品が売れたりする。
で、ちょっとマニアになった人が外国のに目を向けると
ライフエクステンションみたいなものに飛びつく。
ライフ信者がいること自体ある意味日本人らしいというか。
そういう私もライフ使ってますが。。
356 ：病弱名無しさん：03/10/05 17:36 ID:a7Jcq4qZ
そのライフエクステンションってのは一月分で幾らくらい掛かるのですか？
357 ：病弱名無しさん：03/10/05 17:56 ID:vM0WSKx9
ダイエットはキトサンが脂肪にギムネマシルベスタが糖や
炭水化物に効く
358 ：病弱名無しさん：03/10/05 18:03 ID:urD+iTqq
>>356
おれが買っている所では$19.99
つまり２０００円台かな？値段の割りにイロイロ入ってるからオススメだけど
送料の方が高いので結局５０００円ちょっとくらいかかります。
ただし本家のlef.orgには注意！
届くの遅い＆ボッタクリすぎｗ
359 ：病弱名無しさん：03/10/05 20:45 ID:kZUvKNcO
合成ビタミンＣの摂り過ぎに注意しましょう。
合成ビタミンＣ、すなわちアスコルビン酸は強酸性です。
ですから、大量に摂取することで胃を悪くし、下痢を起こすと
言われてますが、実はそれ以外に困った問題があるのです。
つまり、強酸性のアスコルビン酸を大量摂取することで
体内が酸性に偏ってしまうということです。
周知のとおり、ガンはもとより現代病ともいうべき生活習慣病の
大半が酸性体質であり、健康を維持するためには体をアルカリ体質に
に維持させなくてはならないわけです。
にもかかわらず、強酸性物質であるアスコルビン酸を大量に摂取すれば
体内の酸性化は促進され、かえって病気になりやすい体質になるわけです。
以上から、やはりビタミンＣは果物や天然の物から摂るべきでしょう。

360 ：病弱名無しさん：03/10/05 21:24 ID:qh2q/biw
食品を酸性、アルカリ性に分けることはもはや時代遅れだが、
どうしても気になるようなら、肉を100g食べるところ、99gに
減らせばいいね。
ビタミンＣサプリなんて、せいぜい0.5～1gだし。
361 ：病弱名無しさん：03/10/05 22:51 ID:1X+iNEai
>>359
既にアルカリ体質云々っていうのには呆れてモノも言えないのだが

それ以上にｱﾌｫですか
S.AなわけないじゃんW.Aだよ＞アスコルビン酸
362 ：病弱名無しさん：03/10/05 23:50 ID:PgSr9SCX
>>359
結論は別に悪くないんだけど，ロジックが．．．．。
Complex-CやエスターＣを摂りながら，
抗酸化ネットワークを形成するように配慮する，のが正しい処方。
363 ：病弱名無しさん：03/10/06 00:40 ID:j3yYO00E
>>360
>食品を酸性、アルカリ性に分けることはもはや時代遅れ？？
栄養学にの世界に時代があってんだ、まるで風見鶏みたいな
ころころ変わる世界にね。
一年たてば、ごろっと変わったなんて、ざらな世界だものな。
また数年したら、何が当たり前になってるか知れたものじゃないよ。
364 ：病弱名無しさん：03/10/06 01:04 ID:V3/aw4Jl
>>358

>おれが買っている所では$19.99

これってLEF PLUSの490capでこの値段？
だたら激安じゃん。
どこのかおすえて。
365 ：病弱名無しさん：03/10/06 02:06 ID:CkyObxTk
小林製薬のアガリクスのサプリメント飲んでる人いますか？
366 ：病弱名無しさん：03/10/06 08:12 ID:hr05dVdo
>>364
その値段はありえませんな。偽物か模造品か同名の別商品か
367 ：病弱名無しさん：03/10/06 12:18 ID:BMiw/HgW
すんません質問です
テンプレにある国内サプリのＨＰ（大塚製薬、ファンケル等の）見ても
タイムリリースについて書かれてないけどタイムリリース機能は無いんでしょうか？
368 ：病弱名無しさん：03/10/06 12:39 ID:hr05dVdo
ちゃんとした医薬品以外のタイムリリースの錠剤（サプリ）はもともと大部分がいんちき。
369 ：病弱名無しさん：03/10/06 12:46 ID:jQcJwpm1
>>366
１０００個単位で卸して貰えば国産でももっと安くして貰えましたが
なにか？
370 ：病弱名無しさん：03/10/06 13:34 ID:uapK/PpN

またＢＳＥ牛かよ　しかも２歳の牛　若すぎる。　そういえばカルシウム成分の牛骨カルシウムというのがよく
健康食品で使われているよね
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1065411509/l50
371 ：病弱名無しさん：03/10/06 15:01 ID:6CKzeEhM
>>369
国産って？
372 ：病弱名無しさん：03/10/06 17:05 ID:1fd4B6Ei
最近発見したとこだがどうだ？
かなり安いとは思うのだが・・・
ただ買いかたが面倒くせーな
http://www.asita.jp/
373 ：病弱名無しさん：03/10/06 17:15 ID:2IqIA3MW
>>372
宣伝お疲れ。チラッと見てやったぞ。
摂取カロリーを最大で約８０％カットしてくれる画期的なダイエット食品　とか、流石だな。
374 ：高３：03/10/06 17:32 ID:8x8l7B6M
吸収率のいい天然のカルシウム剤教えてください
375 ：病弱名無しさん：03/10/06 19:21 ID:L9AAIRCw
>>374
オジャコ食え、丸干し食え、みりん漬け食え、以上
376 ：高３：03/10/06 20:28 ID:8x8l7B6M
>>375
ここはサプリスレです
377 ：病弱名無しさん：03/10/06 20:53 ID:zZhxucgu
カルシウム剤がﾎｽｲんですけど、牛骨が入ってないカルシウム剤って
ありますかね？
378 ：病弱名無しさん：03/10/06 22:12 ID:zGLQZQcV
亜鉛を取ると体臭がきつくなるって本当ですか？
379 ：病弱名無しさん：03/10/06 22:20 ID:Unwjtd51
>>372
値段はまあまあだな
お茶類は欲しいがダイエット食品いらね
380 ：病弱名無しさん：03/10/06 22:53 ID:vgVRKBha
宣伝しつこい糞が
381 ：病弱名無しさん：03/10/06 22:59 ID:Y8CgJytA
>>377
ファンケルのカルシウムマグ。ドロマイト使ってる。
382 ：病弱名無しさん：03/10/06 23:06 ID:zGLQZQcV
Lシステインはどれぐらいまでであれば、摂取可能ですか？
ハイチオールCは２４０mが１日摂取量なんですが、
やはり日本人にはそれぐらいがベストなんですか。
海外のものだと大体５００mですよね。
383 ：病弱名無しさん：03/10/06 23:17 ID:yf1uxGuU
新聞のインタビューで医者でタレントの人が
カルシウム摂取のため朝晩二回牛乳を飲んでいると言っていたのですが
大人でも牛乳は一日2杯(おそらく400ml）ぐらい飲んだほうがよいのでしょうか。
なんとなく太りそうなイメージがあるのですが・・・。
384 ：病弱名無しさん：03/10/06 23:26 ID:2uabjKfe
朝晩二回牛乳を飲んで太ったやつなんかいるの？
385 ：病弱名無しさん：03/10/07 00:37 ID:02zLac0A
>>381
レスありが㌧！

牛骨は入ってないみたいですけど、ミルクカルシウムとかが入ってますね
ミルクは狂牛病の感染とかはないのかなー・・・

http://www.fancl.co.jp/Seibun/Beauty?item_id=5005&category=02
386 ：病弱名無しさん：03/10/07 00:44 ID:BLwwYm6U
小林製薬のプロポリスのサプリメント飲んでる人いますか？
387 ：病弱名無しさん：03/10/07 01:11 ID:pecARZZX
イチョウ葉を飲むようになってから
頭痛、立ちくらみ、眩暈、貧血が起きる気がする。
血液の循環よくしてくれるんじゃないのかな。
頭まで血が回って無いよ・・・
388 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
389 ：病弱名無しさん：03/10/07 07:53 ID:F2YlKGs0
カルシウム＆マグネシウムによく使われているドロマイトって、そもそも何？

>>385
牛乳は、ＢＳＥの心配全く無いよ。仮にＢＳＥに感染している牛の乳でも、大丈夫だよ。
390 ：病弱名無しさん：03/10/07 10:53 ID:DYhvgND4
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1065478515/l50
【科学】生後23ヵ月牛の牛海綿状脳症（ＢＳＥ）確認 　未知の新型プリオン
391 ：病弱名無しさん：03/10/07 11:54 ID:H9QHelXV
プリオンが含まれるんは内臓系じゃ
骨は関係ない
392 ：病弱名無しさん：03/10/07 15:02 ID:B8C5DuAQ
レシチン(コリン)使った事がある人効能を教えて下さい。
また、どこで売ってます？やっぱり薬局？ダイコクドラッグ売ってなかったんです
393 ：病弱名無しさん：03/10/07 15:12 ID:IMzT4dJg
骨の髄は関係あるよ。
394 ：病弱名無しさん：03/10/07 15:46 ID:ALAGXTwy
>>392
ネイチャーメイドの大豆レシチンだったらほとんどの薬局に売ってますよ
あの黄色い容器のヤツね
漏れは頭が良くなることを期待して飲んでるけど（約一ヶ月）
ハッキリとした効果は今のところ分かりません
http://www.kenko.com/product/item/itm_7840190072.html
395 ：病弱名無しさん：03/10/07 16:08 ID:ASW/q4XS
サプリスレ初心者なんですが、ビタミンＢ６を過剰に摂取すると
体に悪いとよく聞きますが、実際どの様に悪いのでしょうか？
どなたか教えてください。
396 ：病弱名無しさん：03/10/07 16:27 ID:DYhvgND4
そういえば骨髄は低度危険部位らしいけど骨は感染性ないとＷＨＯの発表や
国内の発表である　ってことはエキスやゼラチンや牛エキスや牛脂のほうが危険って
ことか・・・・・・・・
397 ：病弱名無しさん：03/10/07 18:45 ID:D5dsEbnx
このネイチャーメイドカルシウムはいいんでしょうか？
http://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b08.html

成分が、貝カルシウム、セルロース、 ショ糖脂肪酸エステル、V.Dとありますが・・・
398 ：病弱名無しさん：03/10/07 18:49 ID:qKizGuT8
>>391
違うだろ、脳から脊髄が一番危険
他の骨髄はどうか知識ないよ、でも内臓汚染されてるの？
肉が危険って言うのは、解体時に髄液から感染するからで
肉自体は本来プリオンは含まれてないはずだよ。
399 ：病弱名無しさん：03/10/07 18:59 ID:qKizGuT8
>>396
問題は、どの安全部位でも、もしも感染牛からの物なら、プリオンに
解体時に接触汚染してる可能性があることは否定できないだろ。
問題は、漏れもしらないけど、プリオン蛋白くを確実に消滅させる
方法を製造過程でやってるかどうかが、最大の問題だと思うよ。
乾燥でプリオンがアウトに成るなら、粉や錠剤はあまり危険とは言えないけど
乾燥でプリオンが破壊されるかどうか、漏れは知らない。

狂牛病問題は結構危険だと思うよ、それに、発祥してもなかなか証明できないだろ
潜伏期間が長いから。
実際に被害者が他の食品から出てても、狂牛病との関連性を検査したり
する病院もほとんど無いのが現実だと思うから、実際のところどれだけ被害が在るのか
無いのか、現在不明と考えておいた方が懸命だと思う。
400 ：病弱名無しさん：03/10/07 19:00 ID:MQEqwpob
>>395
ビタミンB6過剰症

ビタミンB6で知覚障害
http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0306035.html
http://www.kenko.com/contents/cnt_100417.html
レボドパ(抗パーキンソン病薬)の作用を減弱(ビタミンB6による)
http://medicine.cug.net/drug/13/13_07.htm
手足の運動失調、知覚神経障害
http://www.kyosai-cc.or.jp/health/tpc/k_news/11/kenkou11.html
慢性の過剰摂取で運動失調、知覚異常、神経障害などがおこります。抗パーキンソン剤の効果を妨げることもあります。
http://www.nichigo.com.au/column/sodan/0307_health.htm
感覚性神経障害
http://www5d.biglobe.ne.jp/~yu-1/kenkou/vitamin.htm
401 ：病弱名無しさん：03/10/07 19:01 ID:MQEqwpob
ビタミンB6毒性
誤って大用量のピリドキシン（ビタミンB6）が服用されると，進行性感覚性
失調，および下肢の深部の位置感覚や振動感覚の障害を起こす。触覚，温感，
痛覚は影響を受けにくい。運動神経や中枢神経は侵されない。回復は遅く，
一部の患者にピリドキシン投与を中止してから部分的にみられるのみである。
402 ：病弱名無しさん：03/10/07 19:44 ID:rYdGv7KW
ビタミンCは一日２０００ｍｇが理想的なんだって。　それ以下でも別に悪い事は無いけど
免疫力とかのためには２０００ｍｇくらい摂った方がいいんだって。
それ以上摂っても水溶性だからすぐ体外に出るから摂り過ぎの心配はないんだと。
403 ：病弱名無しさん：03/10/07 20:12 ID:usuVrcEV
まぁ。俺はＢ-６を１５０ｍｇぐらい摂ってるけど
なんともないよ
かれこれ６ヶ月間くらい摂ってｒｙ
404 ：病弱名無しさん：03/10/07 20:14 ID:x15vxHh4
>>391
モツはモツでも廃棄する脳とか脊髄だ
回腸の一部も今は捨てている
405 ：おかいものさん：03/10/07 21:19 ID:3tp8cMoQ
亜鉛と鉄を一緒に飲むと、胸焼けすることに気がつきました。
これは一緒に飲んだらいけない組み合わせなのでしょうか？
406 ：病弱名無しさん：03/10/07 21:21 ID:F2YlKGs0
>>405
私は亜鉛も鉄も入っているマルチミネラル数年飲んでいますが、全く問題症状出ないですけど。
407 ：病弱名無しさん：03/10/07 21:44 ID:MQEqwpob
亜鉛の摂りすぎは腹痛の原因
http://www.nichigo.com.au/column/sodan/0307_health.htm
亜鉛の摂りすぎは胃部不快感の原因
http://www.kyosai-cc.or.jp/health/tpc/k_news/11/kenkou11.html
408 ：395：03/10/07 21:58 ID:X+HKq8LI
ビタミンＢ６を過剰摂取すると、こんな危険なことが起きるなんて・・・
>>400さんのリンク先で、１日の推奨摂取量が1.6mgと書いてあるんですけど
私は、武田のハイシーＢメイトを1日２錠飲んでるから１００mgもとってる事に
なるんですが、どう考えてもハイシーＢﾒｲﾄの配合割合って危険じゃないですか？
皆さんどう思いますか？最近、確かに脚の感覚が鈍ってるような感じもします。
409 ：病弱名無しさん：03/10/07 22:47 ID:nJLkuAw2
>>400>>401で言われてるようなB6の副作用は有名。
個人差にもよるが、200mgまでは心配ないそうだ。
少なくとも厚生労働省の定める上限値100mgまでなら全然問題ない。
410 ：病弱名無しさん：03/10/07 23:05 ID:BLwwYm6U
骨粗鬆症にいいサプリメント教えてくれませんか？
411 ：病弱名無しさん：03/10/08 01:02 ID:P7Giy31E
レシチン，コリン，脳力アップ関連ははスマドラスレへ

http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1053141142/
412 ：病弱名無しさん：03/10/08 01:20 ID:YK66vzr4
ライフエクステンションがいい理由を
教えてもらいたい。含有量が多いのは認めるが、
そんなのはアメリカでは珍しくない。
また、値段が高けりゃいいという思想も、
日本人独特の健康食品の見方だなあと思ってしまう。
つまり、根拠もなく、いいと思い込んでるＤＱＮと変わんないのかなあと（Ｗ
413 ：病弱名無しさん：03/10/08 04:48 ID:KRjjptxh
>>412
中国産のマテアリアルや安いだけの原料は基本的に使わない方針だからってのが一番大きいと思われ。
あそこはサプリ云々よりもともと抗老化や健康に関する情報提供を売りにしてはじまった会社だよ。
20年以上前の話だけどね。その延長で品質に拘った健康食品の販売をはじめたんだよ。
どのサプリも原料は基本的に最良のものを選ぶ方針だとか、売るだけではなくラボを持っているとか
文献を鵜呑みにせずに自社でも研究をして専門家と組んで毎月の雑誌や刊行物で情報提供しているとか。
ちなみに値段はメンバーになると高くないよ。むしろ値段自体は同一内容では安いぐらい。
ただし直販の場合アメリカ本土以外は安い送料の便が選べないのでそれがネックになってかなり高くなってしまってる罠。
414 ：病弱名無しさん：03/10/08 04:55 ID:KRjjptxh
あと日本人には一部のマニア層を除いてまったくうけてないとおもいますよｗ
外国のサプリを個人輸入して使っている層自体かなり少ない上、そういう層は
とにかく安さ重視になりがちな故。
基本的に雑誌を発行している欧米以外の国ではビジネスを行ってないから、自分で
国際会員になって個人輸入して使っている層なんて知れてるでしょう。
415 ：病弱名無しさん：03/10/08 08:02 ID:DhFi2UEf
どうしてライフエクステンションが、
日本に進出したり、正規代理店のような物を置いたりしないのかなぁー
それすれば、大儲けかどうかは知らないけど、きっとビジネスとして成り立つよね？
416 ：病弱名無しさん：03/10/08 08:24 ID:kAE9o7mn
無理だよ。日本は先進国でも最も食薬区分の法的基準が厳しく壁が厚いから、サプリメントで販売できる成分が限られる。
ライフエクステンションがやってるのは医療費のかわりに月数百ドルのサプリを健康維持、医療費軽減の為に使うってことを前提にした提案だし。
今の粗悪品溢れるアメリカのサプリ市場もそういう考えが浸透化して肥大化したなれの果てだし。
日本が完全に規制緩和し、無条件で輸入販売可能になったら劇的にサプリメントの品質が落ちるでしょうね。
当然激安サプリの入手製はよくなりますけど。
417 ：病弱名無しさん：03/10/08 08:32 ID:kAE9o7mn
ちなみにアンチエイジングの先駆けはライフエクステンションではなく、スマドラー御用達のＶＲＰ＝ビタミンリサーチプロダクト。
この２社はよく争って裁判沙汰になっていた。最も成功してるのはライフエクステンションだけど、現在は他にも同様のビジネスを行う会社が数社あり。
418 ：病弱名無しさん：03/10/08 08:44 ID:J3noxxXs
脊髄と背骨は違う

骨と骨髄も違う
419 ：病弱名無しさん：03/10/08 18:05 ID:+H0x/gsh
>>412がDQNだろ、恥ずかしい奴だな
420 ：病弱名無しさん：03/10/08 18:14 ID:tuvBDKy1
>>419
漏れは部外者だけど
>>412がドキュンである理由を書かないと
おまいがドキュンに見えてしまう
421 ：病弱名無しさん：03/10/08 18:18 ID:+Pt71OMj
>>410
カルシウムじゃないの。
あと骨は刺激を与えないと強くならない。
刺激を与えるのはウォーキング程度の軽い運動で充分で
何でかっていうと、
骨に衝撃が加わって、骨の組織が壊れ、それが以前より強くなって再生される仕組みらしい。
水泳にはその効果がない(水中だと負荷が軽減されてしまうから)らしいので骨粗鬆症の予防にはむかないらしい。
422 ：病弱名無しさん：03/10/08 18:24 ID:J3noxxXs
そういえば外で一日運動した後に寝て起きると背が高くなってる気蛾がするよね
423 ：病弱名無しさん：03/10/08 20:41 ID:yrJWhgpR
結局、ライフマンセーの厨は、メーカーの誇大広告に
踊らされてるDQNということでよろしいですか？
米国内での評価はイマイチで高評価は日本だけだったり（２チャンネラーだけｗ）
424 ：病弱名無しさん：03/10/09 00:18 ID:kyFsm+Hg
>>423
アメリカでの評価は高いよ
あっちの掲示板でもたびたび話題にのぼる

423君はDHCあたりで肝機能障害でも引き起こしてなさい。
425 ：病弱名無しさん：03/10/09 00:22 ID:e6p26QRW
男性が取りすぎてはいけないサプリってあるのでしょうか？

ｶﾞﾙｼﾆｱ、ｷﾞﾑﾈﾏ、ﾒﾘﾛｰﾄ、DHCのﾆｭｰｽﾘﾑ
間違って女性用？のﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘﾊﾟｯｸ買ってしまいまして・・・
426 ：病弱名無しさん：03/10/09 00:46 ID:cTdeWpE6
>>421
レスどうもです。
カルシウムですか。
どこのカルシウムがいいとかメーカーによって違いはあるんでしょうか？
427 ：病弱名無しさん：03/10/09 02:41 ID:EfWzKp6E
>>418
何が言いたいの？？？
当たり前の事書いて
428 ：病弱名無しさん：03/10/09 03:08 ID:j0PGPcb5
>>426
レスが付きにくいのは「高血圧に効くサプリありますか」と同様なかなか
難しいからですよ。海外のサプリでもカルマグにビタミンD他ミネラルも含んだ
骨粗鬆症用のサプリはあります。それはそれで摂ったらいいと思いますが、
だからと言ってそれだけですぐ改善するとも言えないからね。各成分も
キレートによって吸収の善し悪しや値段の問題になるし、普段の食事・運動
から調べればいくらでも注意点がでてくるしね。

骨粗鬆症用のサプリとは、例えばこんなヤツでしょうか。
http://www.rakuten.co.jp/earthpure/412361/398577/
あるいは、普通のマルチビタミンミネラルに追加で何か摂ってるという人もいるでしょう。
まずよく調べられては…。
429 ：421じゃないが。：03/10/09 06:35 ID:qSKtGc2Z
>>426
最低限マグネシウムも入っている物の方がいいです。
できればカルシウム２，マグネシウム１の割合で。
430 ：病弱名無しさん：03/10/09 06:49 ID:lqc3cATW
ようするにどんなものでもマンセーするとＤＱＮ扱いされるのは必至。
良い物や気に入ってる物でも、騒がずそっと使っておけということですよ。
431 ：病弱名無しさん：03/10/09 12:56 ID:wNdq2l0J
かなり以前のスレでは誰かがLEFのことを言ってもほとんど無視されてたね。
432 ：病弱名無しさん：03/10/09 13:51 ID:vXoEplbp
世の中そんなもんよ。マンセー気味になると必ず後からおかしくなる。
ＬＥＦやＬＥＦのサプリはいいと思うけど、日本ではああいうのはうけないでしょうな。
英語読めないと殆ど意味ねーし。日本に支社が出来て翻訳マガジンを毎月出したら別だけど。
433 ：病弱名無しさん：03/10/09 14:23 ID:PI7xJ0EM
Life Extension MixのLabel Infoや医薬品レベルの品質、吸収を考えた
キレート等を見るだけで、高いだろうなと思うよ。細かいところまでいろいろ
考えて工夫してる。オレには手がでないけど非常にいい製品だと思う。
だからといってそれがそのまま効果を示すものではないけどね。
434 ：チンポ：03/10/09 19:35 ID:X9polug9
いちょう葉からギンガナム酸という毒が検出された
435 ：病弱名無しさん：03/10/09 20:21 ID:JmEjU4hA
>>434
ギンコール酸（ギンコリック酸）
じゃにゃ～の？
436 ：病弱名無しさん：03/10/09 21:05 ID:X9polug9
そうかも。分からない。
437 ：病弱名無しさん：03/10/09 23:50 ID:cTdeWpE6
>>428,429
レスありがとうございます。
キレートとは何でしょうか？
なぜカルシウムとマグネシウムの比率が２：１がいいんですか？
よろしくお願いします。
438 ：病弱名無しさん：03/10/10 01:40 ID:uTzEPAam
>>437
まず自分で検索してから疑問点をたずねるのが筋ですよ。
「キレート　カルシウム　マグネシウム　骨粗鬆症」で検索するだけで
ある程度のことはつかめます。それからさらに不明な点を違う語句で
検索すれば大方のことはわかります。

http://www.google.co.jp/
439 ：病弱名無しさん：03/10/10 07:18 ID:YSUS/gkC
初心者のくだらねえ質問で話の流れを
中断されることほどムカつくものはないな。
440 ：病弱名無しさん：03/10/10 13:52 ID:C3Qgp0Ia
プリタンのvita-minあたりでじゅうぶん
441 ：病弱名無しさん：03/10/10 17:58 ID:2BqBaxmJ
漏れは、健康のために、黒酢とウコンのでまつ
御酢は、効いたよ、向精神薬飲んでるので、よほど体の中が
変に成っていたのか、黒酢を飲みだして二～三日したら
体がすごく軽くて楽になったよ。
ウコンの効き目は感じられない、今のところ。
442 ：病弱名無しさん：03/10/10 18:46 ID:+gzoydNI
サプリと黒酢は一緒にとってもいいんでしょうか？
黒酢家にあるんだけど、何時飲めばいいのかわかんなくて置いたまま。


443 ：病弱名無しさん：03/10/11 02:36 ID:pI3fQYKK
>>408-409
１００ｍｇが限度で、１００ｍｇの錠剤を飲むと、限界ギリギリの量で、
他に食事でＶＢ６を摂取すると１００ｍｇを超えてしまう、
といっても食事のＶＢ６の量はたかがしれてるが。
444 ：病弱名無しさん：03/10/11 02:55 ID:vll3a6Ov
＞ＶＢ６

子供の自閉症を治すために、３００ｍｇ／ｄａｙ使った医師が
いるらしいけど、個人差があるのかな？
445 ：病弱名無しさん：03/10/11 04:20 ID:JL3qPJce
age
446 ：病弱名無しさん：03/10/11 05:39 ID:LdzsL2EH
B6で100mgなんてしれてるよ。
500mgのカプセルがアメリカで普通に売ってるんだから。
もしそんなに問題があったらとっくになくなってるはず。
447 ：病弱名無しさん：03/10/11 13:49 ID:NF53IdyI
>>444
治療目的で使うのと
健康維持目的で使うのでスケールが一桁違うって言うのは良くある話だ
448 ：病弱名無しさん：03/10/11 14:34 ID:rzBJbf43
>>447
良くある。
治療時は大量投与が普通。
449 ：病弱名無しさん：03/10/11 22:00 ID:o3DougqU
男性でDHCのエステミックス飲んでる人いますか？
450 ：病弱名無しさん：03/10/11 22:08 ID:K74/6BUU
DHAで重金属とかヒ素とかのリスクが一番低いのご存じ？
451 ：病弱名無しさん：03/10/11 22:25 ID:Aktc29W6
>>449
美容板行って、スピといかいうゲイに聞くといい。
もう行ったらｽﾏｿ
452 ：病弱名無しさん：03/10/11 23:18 ID:o3DougqU
>>451
いや。あれ飲むとやっぱ不妊になるんですかね？
453 ：病弱名無しさん：03/10/12 07:33 ID:sOLfKkbJ
ライフエクステンション規定量通り採ると、Ｂ６はちょうど100mgだぞ。
100mg位問題ないだろ？
454 ：病弱名無しさん：03/10/12 07:46 ID:nezmLHz+
あるあるがどれだけメチャなこと言うか楽しみ
455 ：病弱名無しさん：03/10/12 09:09 ID:iAzMwOA8
えっ！？あるあるって無茶なの？

456 ：病弱名無しさん：03/10/12 09:47 ID:sOewNk/6
記憶力が良くなるサプリ教えて下さい。仕事しながら資格試験の受験勉強し
ています。この年齢になると、どうも記憶力が悪くて。
457 ：病弱名無しさん：03/10/12 10:28 ID:wMIPaNVH
>>456
DHA、EPA、VE
458 ：456：03/10/12 12:24 ID:6vA6BCi4
>>457
ありがとうございます。ＤＨＡは聞いた事ありますがＥＰＡは解りません。
ビタミンＥが頭に効くとは初めて知りました。
459 ：病弱名無しさん：03/10/12 13:01 ID:McQ+gnUk
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460 ：病弱名無しさん：03/10/12 14:24 ID:vy8WSwtQ
女性ですが皮膚のために毎日亜鉛５０㎎摂取しています。
亜鉛の過剰症を調べてみたのですが胃腸障害とか悪心とかばかりで
特に具体的に病気を誘発するような過剰症はわかりませんでした。
このまま飲み続けても大丈夫でしょうか？
461 ：病弱名無しさん：03/10/12 16:34 ID:sUvLSkEK
>>458
VEは、脳の老化防止の効果であって記憶力の向上には関係ないと思われ
他にフォジティルセリン、イチョウ葉エキスなども有効でＦ社の記憶サポート
などに含まれる。これは1日２錠が推奨されてるが、含有量からすると３～４
錠が適量
他にアセチルカルニチンを個人輸入できればこれも記憶力向上には有効
462 ：病弱名無しさん：03/10/12 16:53 ID:WLUSXp6c
>>460
亜鉛の過剰摂取では、銅の吸収の疎外、成長障害、なども報告されています。
気がつかない弊害が体内で発生している場合があります。
ミネラル類の過剰摂取はやめましょう。
こういった意味では規定の一日に30mg以下におさえるのが良いと思います。
ただし、この基準は体重が50kgに対して極端に軽い場合には比例して減らす
べきで、加工食品を多く食べる人は吸収が悪くなっているために少々多くて
もいいようです。
463 ：449：03/10/12 20:28 ID:5aSL++g+
ググってみたらやはDHCエステミックスは
男性が飲むのは危険らしいので飲んで3日目でしたが
服用中止しました。
ところでイソフラボンやノコギリヤシは男性が摂っても
大丈夫ですよね？
464 ：病弱名無しさん：03/10/12 20:57 ID:BXbivkve
あるあるでサプリメント特集ですよ。
465 ：病弱名無しさん：03/10/12 20:59 ID:P07poagh
出先で見れないや
何か面白いこと言ってたら報告ヨロシク
466 ：病弱名無しさん：03/10/12 21:10 ID:4WBW7L7O
石川亜沙美が可愛いだけ
467 ：病弱名無しさん：03/10/12 21:13 ID:y4FzSPAD

おまいら実況板行けよ
468 ：病弱名無しさん：03/10/13 00:52 ID:4XNeacBF
あるあるでやってたお茶と一緒に摂ってはいけないサプリってなんでしたっけ？
ビタミンEか亜鉛ですよね？どっちでしょうか･･？
469 ：病弱名無しさん：03/10/13 01:02 ID:FJ8gS5lF
>>468
鉄だ
470 ：病弱名無しさん：03/10/13 01:07 ID:oVTaQfO6
全部
471 ：病弱名無しさん：03/10/13 01:15 ID:4XNeacBF
>>469
いや、亜鉛がビタミンEのどっちかってことはたしかですよ。
472 ：病弱名無しさん：03/10/13 01:20 ID:FJ8gS5lF
>>471
じゃあ関テレの公式にのっているんじゃない？
473 ：病弱名無しさん：03/10/13 01:25 ID:Ma6isqrI
過去ログ読んだんですが
医薬品のビタミンＣと栄養補助食品のビタミンＣの
違いが良く分かりません。

教えてください。宜しくお願いします。
474 ：病弱名無しさん：03/10/13 03:07 ID:LFCvo8fi
>>471
ビタミンＥは脂溶性でお茶とは関係ないから、
ビタミンＥか亜鉛のどちらかというなら亜鉛だろう。

ただしお茶で問題になるのは普通は鉄だよ。
475 ：病弱名無しさん：03/10/13 05:23 ID:4Pe5NWjQ
>>454
昨日あるあるが言ってたことで、
はぁ～？な事があったら、教えてほしいです。
わたしもそれ楽しみにしていたけど、昨日は納得して見てしまいました。

>>463
大丈夫かどうか、私は知らないけど、ノコギリヤシのサプリは、本来男性用。

>>473
誰でもよく分かるほどの激しく大きな違いはない。
大きな違いは、価格と、医薬品として認可されているかどうかだけ。
476 ：病弱名無しさん：03/10/13 05:28 ID:7ALkXcW5
日本ヘルスアカデミー伸長法（第1巻and第2巻）話題にもなった身長を伸ばすビデオ.mpg 342,708,224 dc18b823c51508b2cbed15058b9d30fe
Winnyで拾えるビデオです。身長伸ばしたい人は、早速落としましょう。
477 ：病弱名無しさん：03/10/13 08:53 ID:aMi1/Sqt
>>475
ここの更新待て

発掘？あるあるトンデモ大実験
ttp://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/
478 ：病弱名無しさん：03/10/13 12:07 ID:EoOKjLCF
ってか、お茶にビタミンE入ってるんだけど

せん茶65.4ですよ？
479 ：病弱名無しさん：03/10/13 12:47 ID:4Pe5NWjQ
>>478
ここで話しているのは、吸収率の問題。
吸収率がいいかどうかという事を検討している。
480 ：458：03/10/13 12:58 ID:nqP91WaP
>>457　>>461
ＤＨＡとマルチビタミン買って来ました。
昼食後にビタミン、夜にＤＨＡ摂取します。
481 ：病弱名無しさん：03/10/13 13:25 ID:pVRNtdl/
Nature's　Plus社のSource of Lifeが全米で売上ナンバー１のサプリだ。
つまり、これこそアメリカ国民に最も信頼されてるサプリといえよう。
Life Extensionなんて高いもん買うなら、全米で認知されたこのサプリで
十分だ。値段的にも手頃だし。
↓嘘だと思うなら、これ見てみ。
ttp://www.rakuten.co.jp/earthpure/412351/248574/
482 ：病弱名無しさん：03/10/13 13:42 ID:G8ArtwSH
手頃だから売れてる＝信頼性？

コストパフォーマンスを気にするﾔｼは真のサプリｦﾀとは言えんな。
一般的認知度や値段などを考えずに内容だけで選ぶのがｦﾀの正しい在り方です。
483 ：病弱名無しさん：03/10/13 13:50 ID:8e22FYWJ
>>482
こいつ↓が宣伝したと思われ。
TEL:0120-555-909 FAX:0120-555-974
店舗運営責任者:織田久美子(EarthPure Dept
484 ：病弱名無しさん：03/10/13 14:48 ID:XTck2jPc
>>462さん、ﾚｽありがとう！！
亜鉛サプリ５００㎎飲むのを中止します。
残った亜鉛サプリはカプセルを割って粉状のものを
数回に分けて料理するときに振り入れることにします。
485 ：病弱名無しさん：03/10/13 15:15 ID:TKxU8A2a
ファーマネクスってどうなんでしょう？
ttp://www.jp.pharmanex.com/cgi-bin/rwp/scripts/phx/entry.jsp
友人がここの販売代理をはじめたらしいんですが．．国産よりも高目かな～と思い
勧められたんですがちょっとどんなもんだろう？．．と思っています
486 ：病弱名無しさん：03/10/13 15:47 ID:V1rXisLB
それじゃあ、てめえら！！！
批判ばっかししてねえで、どんなサプリがいいか挙げやがれ！！！
とりあえずビタミン系に限定するぞ。
俺はなかなかよさげな物をめっけた。
天然１００％で含有量が豊富なやつ。
アメリカ政府も認めた代物だから悪くはないのは確かだと思われ。
↓
ttp://www.rakuten.co.jp/beauty-japan/473370/
↓これがアメリカ政府からの推薦状の実物。これ見るとものすごく信憑性あるなあ。
　ttp://www.rakuten.co.jp/beauty-japan/486859/

それから、俺は業者でもないければ、宣伝のつもりでもない。
ただ、批判ばかりじゃあ何も話が進展しないんで、俺自身が
よさげな物を挙げました。



487 ：病弱名無しさん：03/10/13 17:29 ID:nOA4hAf0
>>485
俺もね、前に聞いたんだけどマルチだからって答えてもらえなかったんよ
売り方はともかく品質はどうなんですか？っていうのも禁句らしい

サプリメントの質って難しいよね、そういうのを調べる機関にいないと
ホントのトコわかんないし
>>486も多分ちゃんとした答えは返ってこないよ
前に晒された時もそうだったし、推薦状なんかは金次第でなんとかなるみたいなコト言われてた
488 ：病弱名無しさん：03/10/13 17:42 ID:5eCV2cmj
上の方に出てきたファンケルのPS飲んでる人いる？
第一感高い！と思ったyo
489 ：病弱名無しさん：03/10/13 19:18 ID:c75NxKTl
長時間PCを使用しているので、目の疲れを癒すサプリを探してるんですが、何かお勧めのものはありますか？
490 ：病弱名無しさん：03/10/13 19:20 ID:4Pe5NWjQ
>>489
アントシアニンが多いブルーベリー
491 ：病弱名無しさん：03/10/13 19:28 ID:Zy7qFMUY
情報としては確かにありがたいと思う。
内容も良いのだろうけど


ＭＶＰ（フルパック３０日分）

商品番号 01
価格 6,800円 (消費税別・送料別)


って高くない？
ケチ付ける気は毛頭ありませんので誤解無きように。。。
492 ：病弱名無しさん：03/10/13 20:03 ID:dmKTHpeq
MVPははっきり言って、アメリカ製の安いサプリを詰め合わせた
だけじゃないですか。それであの値段は高すぎ。それに
公的機関の発行する推薦状・感謝状なんて聞いたことない。
もしやましいところがないなら少なくとも文面を読めるように
しないと話にならない。あれは意図して読めない状態で
載せてるとしか思えない。7・8千円払うのなら他にいくらでも
いいものが個人輸入できるよ。
493 ：病弱名無しさん：03/10/13 20:13 ID:oVTaQfO6
マルチレベルマーケテング商品の宣伝は禁止
494 ：病弱名無しさん：03/10/13 20:14 ID:SnFuOW/m
ところでサプリは体にイーの？悪いの？
495 ：病弱名無しさん：03/10/13 20:19 ID:/pBYEbzh
ttp://www.dhc.co.jp/NASApp/mnas/MxMProduct?Action=prd_detail&KIND=0&SHOP_ID=1&PRODUCT_ID=2113&DispType=3&DISPCATEGORY=&LoginShopID=1


こーゆーの飲めばいいじゃんないの？と思った。
足りないよりは多いくらいの方がいいんじゃないかと。
496 ：病弱名無しさん：03/10/13 20:32 ID:H9NzXkpU
>>492
>公的機関の発行する推薦状・感謝状なんて聞いたことない。

あれか、「消防署の方からきました」と言って消火器を売りつけるやつ。そんな感じ？
497 ：病弱名無しさん：03/10/13 20:34 ID:/pBYEbzh
>>496
「お手柄中学生、引ったくり捕まえる」
とか安いドラマによくありがちな場面で、警察からもらう証書みたいなのも
>公的機関の発行する推薦状・感謝状
じゃないのか？
この場合はどうだか知らないけど。
498 ：病弱名無しさん：03/10/13 20:39 ID:4Pe5NWjQ
厚生労働省のお墨付きの、特定保健用食品、なんて言うのもありますが。
499 ：病弱名無しさん：03/10/13 21:39 ID:FSqOHUjd
ビタミンワールドのエスターＣってどう思いますか？
500 ：病弱名無しさん：03/10/13 21:55 ID:5ofWRfcF
あくまでも補助ってことで一日三粒のサプリを一粒しか飲んでないんですが
こんな場合でもなんらかの効果はあるもんなんでしょうか？
ちなみに飲んでるのはビタミンＢです。
501 ：病弱名無しさん：03/10/13 21:58 ID:RegZCHj9
>>458
お茶というよりカフェインでしょ、亜鉛はカフェインに吸収を阻害
されるから
502 ：病弱名無しさん：03/10/13 22:30 ID:LKL5P+Kq
>>488
ファンケルじゃ無いけどPS飲んでるよ。
まあ，高い気はするけど脳は一番大切な部位だから投資と思って摂ってる。
PS以外にもACLやcarnitineも摂ってるよ。　
503 ：502：03/10/13 22:37 ID:LKL5P+Kq
>>502
carnitine　は　carnosine　の間違い。
ALC　は　Acetyle L-Carnitine のこと。
504 ：病弱名無しさん：03/10/13 22:41 ID:LTsLTwUn
>>503
お前サプリ飲んで脳やられてんじゃねーの？
馬鹿は死ぬまで直らない～っとｗ
505 ：502：03/10/13 23:08 ID:LKL5P+Kq
>>504
馬鹿はお前だろ。
批判するなら理由を書けよ。
根拠も述べないのは厨房だからだろ。
506 ：　：03/10/13 23:26 ID:RBogsHAA
プロテイン（たんぱく質）　アミノ酸＋ビタミン＋ミネラル含む
アミノ酸　　　たんぱく質の材料

運動選手は筋肉をつけるあるいは消耗したエネルギーを即回復させる為に
摂取する。マラソン選手でもやせててもやけに元気がいいのはこの為か
プロテインよりアミノ酸の方が吸収は早いようだ　　
507 ：病弱名無しさん：03/10/13 23:45 ID:wlvGz4Zw
>>506
おーい
タンパク質はアミノ酸が沢山連なったモノだよ

ビタミンとかミネラルとかは入ってない
無論肉自体に入っていることはあるけど
508 ：病弱名無しさん：03/10/14 00:05 ID:lZhKPhjb
>>499
別に変なことないよ。
ブランドは違うがPuritan's Pride (中身は同じ)のESTER-C飲んでます。
509 ：病弱名無しさん：03/10/14 00:08 ID:UTZRe5r8
高校の家庭科ﾚﾍﾞﾙだな藁
510 ：　：03/10/14 01:45 ID:OgA1cv7T
>>507
市販のプロテインにはビタミンやミネラルが含まれ
高機能食品化しているよ
511 ：　：03/10/14 01:53 ID:OgA1cv7T
亜鉛は精力には良いがもう一つ、鉄分補充を阻害しているな
アルギニンが疲労回復にはよい
マルチアミノ酸も良いがプロテイン食品のほうが
頭脳労働などに効く、色々入っていて良く効くみたいだ
もう２つ最新サプリを試してみようと思う
当たり前に有るものだがもっとも足らないもの
512 ：病弱名無しさん：03/10/14 05:19 ID:YCwfezH5
iﾓｰﾄﾞok
http://gal.chu.jp/i/index.html
513 ：病弱名無しさん：03/10/14 05:21 ID:Vzq4nGfW
日本のファンケルとかって大丈夫なの？
「お菓子」とか聞いたけど
514 ：病弱名無しさん：03/10/14 07:17 ID:AbMb72iw
>>486のＭＶＰというサプリをアメリカ製の安物を詰め込んだだけという意見がありますが、
なんでそんなことがわかるの？根拠は？
あと、値段が高いという意見がありますが、天然100%だから高いのは当然かと思いますが。
515 ：病弱名無しさん：03/10/14 12:33 ID:95bKKoPp
>>514
世界中に腐るほど天然１００%物はあるから比べてみたらどうでしょう。
個人輸入出来ないんなら仕方ないが。
516 ：病弱名無しさん：03/10/14 12:41 ID:Xu/ZxEzj
発掘あるある大事典「サプリメント」
http://homepage1.nifty.com/sagi/aruaru.html
517 ：名無し募集中。。。：03/10/14 18:26 ID:NOo/HPeE
>>513
お菓子とか言うヤツはバカ。味なんておいしくないし。（チュウアブルタイプは除く）
D社のように、低価格でありながら、D社のように粗悪品ではない。
518 ：病弱名無しさん：03/10/15 04:16 ID:LPidjNOv
DHC？
519 ：病弱名無しさん：03/10/15 12:37 ID:d+1dnOCr
ファンケルとDHCってどっちが品質いいんですか？
520 ：病弱名無しさん：03/10/15 13:05 ID:7CZQOego
小林製薬最強
521 ：病弱名無しさん：03/10/15 13:05 ID:MCY3/Iup
>>519
おれ個人的には、ファンケル。
それにしても、２ちゃんねるで、ＤＨＣの事の質問に冷静な答えをもらうのは難しそう。
２チャンネルとＤＨＣは、裁判で数億円も争う間柄だ。
522 ：病弱名無しさん：03/10/15 13:06 ID:MCY3/Iup
>>520
俺的には、個人輸入を除けば、ファンケルと小林製薬がツートップ
523 ：病弱名無しさん：03/10/15 14:03 ID:uYKfyCSV
俺、明治製菓のＬ・Ｏ・Ｌ・Ａ。
カルシウムとマルチビタミン。
効いてるんだか、効いていないんだかはよくわからない。
524 ：病弱名無しさん：03/10/15 14:19 ID:kjOm0wO1
メーカーはあまり気にして買ってなかったんだけど、今改めてどこのを買ってたのか見てみたら、Nature Madeが多かった。
他はSchiffって所の。
要するに、安いのしか買ってないだけなんだけど。
525 ：　：03/10/15 18:29 ID:UV4IxbaB
明治VAAM　高橋尚子や運動選手が使っている
スズメバチの体液のアミノ酸成分
高橋尚子はいつも飲んでるようだ飲みすぎ
マラソンでの途中の補給水分もすべてVAAM
526 ：病弱名無しさん：03/10/15 20:55 ID:4EQzxjnG
>>524
Nature Madeって安いようであまり安くないような。
DHCと比較したら、値段一緒でも含有量が半分だったりする。
527 ：病弱名無しさん：03/10/15 21:03 ID:kjOm0wO1
>>526
DHCのはちなみにお幾らくらい？
ビタミンC　５００mg　１００錠だと。
528 ：病弱名無しさん：03/10/15 21:54 ID:MCY3/Iup
ファンケルは、ビタミンC　３５０㎎が、９０錠で、３００円。２７０錠で、８００円。
１錠に、ビタミンC350㎎の他、ビタミンPが2.85mg、ビタミンB2が0.5mg、入っている。
529 ：てっち：03/10/15 22:08 ID:MHiPXsoh
クロレラが一時期、流行ってたけど、今は絶対スピルリナ。
ビタミンだけじゃなくて、ミネラルやタンパク質まで入ってる。
マルチサプリメントだね。
でも、メーカーによっては、放射能で殺菌しているらしい。
高くても良いモノ買う方がいいね。
530 ：病弱名無しさん：03/10/15 22:10 ID:xlZ/Be9b
エブリディマキシ↓はどうですか？ ちょっと値段高いけど。
http://community.dinos.co.jp/daihuku/healthy/maxi.html
531 ：病弱名無しさん：03/10/15 22:33 ID:xlZ/Be9b
もしかして皆まだ知らないのかな？
２ちゃんねるなら知ってるかと思ったけど。
まず漏れが試してみようかな。
532 ：病弱名無しさん：03/10/15 22:42 ID:3ihcgMG9
>>529
じゃあおまいは医療器具を何一つとして使うなよ
533 ：24歳＠タバコもやめて10ヶ月：03/10/15 23:36 ID:7HcEr5Qf
ソースオブライフ（鉄分ぬき）
ビタミンC 徐放錠
ビタミンE 400IU
EPA＋DHA （コレステロールが高いと注意されたので）

以上
全部ネイチャープラス製のサプリを井筒屋で買って
飲んでますけど
他にお勧めのサプリはありますか？
できればおしえてくんろ
534 ：病弱名無しさん：03/10/15 23:48 ID:ZMmneXUy
ﾌｧﾝｹﾙのﾏﾙﾁｳﾞｧｲﾀﾐﾝ飲もうと思うんだけど、どうよ？
535 ：病弱名無しさん：03/10/16 00:11 ID:R7lVUFtM
>>528
500mg、100tabsで600円なんだけど高い方なの？
536 ：病弱名無しさん：03/10/16 00:32 ID:2H9wgOEq
三石巌氏の理論は、高たんぱく食の必要性を説いてるのに対し、
アンドリュー・ワイル博士は、その著作でも述べてるように、
たんぱく質の過剰摂取の弊害を主張、その摂取量を減らすよう
警告している。
この両氏の主張の違いは、単に日本人と米国人の食環境の違いから
来てるわけだね？日本人と米国人では単純に肉の消費量が違うわけだ。
つまり、日本人がワイル博士の主張を聞き入れても本末転倒。
摂取絶対量が違うわけだから。
537 ：病弱名無しさん：03/10/16 00:47 ID:uk8MZdeg
>>530
女性受けしそうなサイトですね。
高いと思うけど。
特にこだわりがないんなら、
同じくらいの品質でもう少し安いものもあるけど。
でもプラシーボ効果は重要だから、結局は自分が気に入ったものを摂取したほうがいいんじゃないかなと。
538 ：病弱名無しさん：03/10/16 01:18 ID:ZefRH55s
>>522
それじゃあFWにタレントの居ない日本代表みたい。
539 ：病弱名無しさん：03/10/16 01:33 ID:ZefRH55s
>>536
三石巌の本，以前読もうと思ったんだが，
その時はアマゾンで在庫切れだったんで読まないでいた。
面白かった？
540 ：539：03/10/16 01:37 ID:ZefRH55s
>>536
今アマゾン見たら在庫あったんで早速注文したよ。
忘れ物を見つけるきっかけくれてサンクス！
541 ：　：03/10/16 03:41 ID:0GE29XDg
亜鉛の高摂取は１００ｍｇ以上は精力は付くが１０年だと前立腺癌が心配
されるようだ。精子はSEXあるいはマスターベーションで出す必要がある
あくまでも過剰な蓄積は良くないようだ。
米国の研究機関でマスターベーションによる前立腺癌の減少報告がある
542 ：病弱名無しさん：03/10/16 08:36 ID:BuD+HbHR
サプリメントって朝・昼・夜のいつ摂ればいいんでつか？
543 ：病弱名無しさん：03/10/16 09:04 ID:o+dDThM+
>>541
素人意見だが
じゃあオナニーってのは亜鉛の排出方法なのかね
よく重金属とかが髪の毛とか母乳から出すしかないってのがあるけど
似たようなモノかなぁ
544 ：病弱名無しさん：03/10/16 09:41 ID:MfKtoOTx
>526

物によりますね。
少なくともカルシウムについてはNatureMadeの勝ちだった。

私はほかにもいろいろ調べてエクセルで表にまとめてる。
1円あたりの主要要素の含有量で。
今のとこDHC　Naturemade　ダイソーで。あとファンけるとかも調べるつもり。
イチョウ葉はダイソーがよかった（汗
545 ：10月12日放送「発掘！あるある大事典」：03/10/16 11:35 ID:nn/JbhGo
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusapuri/sapuri_1.html
i-mode版 http://www.i-aruaru.net/public/
546 ：病弱名無しさん：03/10/16 13:05 ID:BWEAcaAF
もう一つ、日本のビタミン、ミネラルのサプリメントの多くは含有量が低すぎて、飲んでも無駄と言う物や、安価な合成栄養素を吸収について全く考えず単品で売っている物が多いです。（せいぜいなんか元気になった気がする、ってヤツ）
添加物を買っていると思った方がいいそうです。そんなんすてちまえ！日本のメーカーはサプリメントをお菓子ぐらいにしか考えていないのでは・・と言われています。
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/9402/jituyo.htm

日本のサプリは駄目なんですか？
ビタミンB1が100mgとかいうとてつもない量のアメリカサプリを飲めばいいんでしょうか？
547 ：病弱名無しさん：03/10/16 13:12 ID:LtYbZMpL
ファーマネックスが一番じゃない？
スタンフォード大学と研究してるでしょ。
548 ：病弱名無しさん：03/10/16 13:27 ID:LtYbZMpL
http://yumejitugen.jp.epharmanex.com
549 ：病弱名無しさん：03/10/16 14:23 ID:xvwa452x
自分なりに使ってみて一番だと思って使ってるものが一番ですね。
550 ：病弱名無しさん：03/10/16 14:35 ID:FQmNoLCU
>>547
ちょっと気になったから調べたら高っ！
みんな月のサプリメント代どれくらい？
551 ：５３歳：03/10/16 15:27 ID:sL/4eqNs
ただなら、由美かおるの西野式呼吸法
「由美かおるのダイエット呼吸法」本代だけ
http://www.cal-net.co.jp/mito/main/character/chara04.html
552 ：病弱名無しさん：03/10/16 17:24 ID:tONQH+uO
ファンケルと小林製薬のマルチミネラルを比べると成分表示方法が違います。
亜鉛だと(一日あたり）ファンケル:亜鉛4.02mg
　　　　　 小林製薬　:亜鉛含有酵母41.0mg
これはどちらが多く摂取できるのでしょうか？他の成分も数字だけみたら小林が何倍も多いのですが
553 ：病弱名無しさん：03/10/16 17:38 ID:MfKtoOTx
>552

その酵母に含まれてる亜鉛の量が問題だ
554 ：病弱名無しさん：03/10/16 17:40 ID:o+dDThM+
>>552
おまいは開きめくらか
真裏の成分表示を見れ
8mgと書いてあるだろうが
555 ：病弱名無しさん：03/10/16 18:20 ID:tONQH+uO
>>554
それは小林製薬の方ですか？近所に現物売ってないのでネットでしか確認してません。
現物には亜鉛含有酵母 以外に亜鉛単独の含有量も記載されているわけですか？
あと、一日あたりというのは小林5粒、ファンケル6粒で計算しています
556 ：病弱名無しさん：03/10/16 19:15 ID:PHsQ90ti
>>555

小林製薬に電話してきけや
557 ：病弱名無しさん：03/10/16 19:20 ID:gaQpKi+Q
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=3347&id=5-4-3-3&456SESSID=7bd550fb6c106bda6eb8279f411dbdc6
↑ビタミンＣのサプリを探しているけど
この成分は本当ですか？

サプリメントとして、1日4錠服用してください。
成　分 1錠中の成分：
ビタミンC(アスコルビン酸ミネラル塩) 4000mg

↑4ｇ×4で
合計16ｇ！！！！？！？！？！？！？！
ボーリング博士もびっくりのメガドースではありまんか？
本当ならお得すぎません？

だれかおしえてちょ
558 ：↑：03/10/16 20:00 ID:yWGkzmdb
これは強烈な多さだな
そんなに摂る必要ないでしょうよ
一日１グラム位でいいんじゃない
559 ：病弱名無しさん：03/10/16 20:26 ID:gaQpKi+Q
>>558
ありがとう
2000グラムを一日一錠のローズヒップの奴を買います

ビタミンＣを取り捲ると本当に風邪ひかないよね
まじでサプリの偉大さに感動しています
560 ：病弱名無しさん：03/10/16 20:28 ID:gaQpKi+Q
2000ｍｇビタミンＣね
561 ：病弱名無しさん：03/10/16 21:01 ID:YcnN0rZt
ネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでるんですが、
たぶん、ビタミンEが天然じゃないと思うので、
天然ｄ-α-トコフェノールのビタミンE単体サプリも飲もうと
思ってるんですけど、同時に服用しても大丈夫ですか？
一応、ファンケルのビタミンEにしよかなーと思ってます。
562 ：病弱名無しさん：03/10/16 21:53 ID:KxgAVLvb
なんでこう天然崇拝主義が多いわけ？
天然のものって、もともとは人間に食べられるためにあるわけじゃないでしょ？
品種改良が進んだって言ったって、植物にしても、その存在意義は子孫繁栄であって。
人間にとってそれよりも摂取しやすいものを人工的に作ってるんじゃないの？
563 ：病弱名無しさん：03/10/16 22:07 ID:sOZbhUJO
V.E.に関しては天然物と合成の質の差が歴然なんだが・・・
564 ：病弱名無しさん：03/10/16 22:59 ID:o+dDThM+
>>555
小林製薬の方
一粒8mg
二粒で十分

という袋の裏までみることも出来ないのか
開きめくらさんよ
565 ：病弱名無しさん：03/10/16 23:01 ID:o+dDThM+
>>563
ビタミンＥって合成できないんじゃ？
確かに合成できない物質は多い

糖って基本のようにみえて未だに人工合成されたことがないハズ
566 ：病弱名無しさん：03/10/16 23:59 ID:CEKes7hK
成分表示で、dl-αトコフェロールと書いてあれば、
合成ビタミンＥです。
567 ：病弱名無しさん：03/10/17 00:00 ID:jmSDz5B7
>>555
すいません。亜鉛の数値は亜鉛単体のではなく、マルチミネラル中の亜鉛です。
でも、亜鉛単体の方のHPみるとめぼしはつくんですね。5粒で4.1mgかな。
ファンケルとほぼ同じっぽいです
568 ：病弱名無しさん：03/10/17 00:29 ID:jDwEOyU3
>>565
ビタミンEは全部で８種類あり、普通ビタミンEと言った場合はα－d トコフェロールを
指すと思われるが、ｄ　・・・天然　　ｄｌ　・・・合成(ｄ の後ろにエルがつく）
569 ：病弱名無しさん：03/10/17 00:57 ID:WpiqVkz9
>>568
l体は右手左手の左手で自然にあるのは大抵こっち
dl体というかラセミ体は
エナンチオマー（高校では光学異性体とか鏡像異性体とか習ったはず）
が半々でまざっている

ちなみになんで同じ分子式で構造式も同じなのに
生体での反応が違うってのは基質特異性とかそこらへんの関係
（三次元構造の問題ってこと）

ただ野依氏のように触媒を利用すればある程度比率が変わる
（野依氏はメントールだったか）

ちなみに合成云々って行っているが
ビタミンをEグーグルで探しても
大豆油等植物油の精製過程で出来るいらんモノから作っているようなことが書いてあるし
複製生物で作れるならコストもそうかからないだろう
第一合成の方がコストがかかりそうだし


サプリメントメーカーに振り回されすぎだよ皆さん
570 ：病弱名無しさん：03/10/17 03:52 ID:6hdRtGjP
生命を脅かす体内の有害重金属を追い出すサプリメント！
　
残念ながら、私達を取り囲む現在の社会にはダイオキシンや環境ホルモンなどの有害物質が氾濫しています。
毎日食べている農産物や魚介類には人体に有害であるカドミウム、鉛、水銀などが含まれており、
外食やコンビニ食には合成保存量が多量に使われています。日本人が生涯に摂取する有害重金属の量は、
平均して体重の2.5倍ともいわれるほどです。　
これらの有害重金属が体内に蓄積されると、めまい、嘔吐、呼吸困難などの中毒症を引き起こすだけでなく、
致命的な肺気腫や腎機能障害が避けられない可能性もあります。１回毎の有害重金属の取り込みが微量で、
即、健康被害につながることはなくても、知らないうちに生命を脅かすほど残留が進んでしまっては、遅過ぎるのです。

それでは、一旦取り込まれた有害重金属はそのまま体内に溜め込むしかないのでしょうか？

いいえ、あきらめる前にEnzymatic Therapy社の「メタル・マグネット」をお試しください。
571 ：病弱名無しさん：03/10/17 04:00 ID:/1PfH8F2
スマドラのスレが落ちちゃったみたい。
ショックだあ！
572 ：病弱名無しさん：03/10/17 08:36 ID:pvGPwhgC
>>535
安い方だと思うよ。ファンケルと小林製薬は、俺が知る限り日本で手にはいる物では一番安い。
（個人輸入を除く）
ファンケルなら、セブンイレブンとかでも売ってるから、試してみるのもいいかもしれない。

>>544
でもネイチャーメイドのカルシウムには、マグネシウム入ってないだろ。
カルシウムとマグネシウムの比率にもこだわる俺の場合、
ネイチャーメイドは、カルシウムに関しては、ダメメーカーだ。
俺は、ネイチャーメイドのマルチビタミンは、毎日とっています。

>>550
俺は3000円。

>>561
あなたの飲む粒数で、
合わせてビタミンEの量をどれだけになるかにもよるので、
それ分からないと答えられない。
全体量が、多すぎなければ、併用の問題は全く無いと思われ。

>>567
小林製薬は、それくらいのことは、電話ですぐ3秒くらいで教えてくれるから、
自分が聞きたい項目を、自分で聞くのがおすすめ。
通話料無料だし。

>>570
それは初耳だけど、スピルリナやクロレラとかでも、有害物を排出する効果あるんでしょ。
573 ：544：03/10/17 10:15 ID:WgOrWgwR
>572
言い方が足りなかったですね。
純粋にカルシウムの含有量のみの多少を述べただけです。
どっちのメーカーのサプリがいいかと言うつもりはありません。
574 ：病弱名無しさん：03/10/17 10:20 ID:+CcYerjY
>>572
マルチビタミンって飲んでて具体的な効果ありますか？
575 ：572：03/10/17 11:18 ID:pvGPwhgC
>>574
具体的な効果の実感は、全く分からないけど、
私みたいな低予算で、広く浅く栄養素を取るには、良さそうな気がしてとっています。
そういう目的のわたし的には、ネイチャーメイドのマルチビタミンが一番いいと思ったので、
マルチビタミンはネイチャーメイドの物をとっています。

他にストレス対策を重視して選んだ数種類のサプリを取っています。
（ファンケルや、小林製薬など）
576 ：牛子：03/10/17 11:40 ID:vpaO7RWj
すごく効果ありましたよ！
http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=558257&pid=22824&oid=311&hid=11914
577 ：病弱名無しさん：03/10/17 12:48 ID:iSZHo8c3
>>576
あんたは宣伝の仕方が下手だね

なんでもかんでも情報詰め込めば良いってもんでもないでしょ
情報量が多すぎて返ってポイントが一目で分からなくなってる

あんなもん誰が好きこのんで読むんだよ
他のサイト見て勉強したら
578 ：スマートドラッグ：03/10/17 12:57 ID:i9rbXJSP
健康板にスマートドラッグのスレを新規に作ったよ。
サプリメント愛好者とスマドラ愛好者は重複が多いし，
健康板への移動は以前からみんな言っていたので．．．．

頭脳労働者や頭を良く使う人はチェックしてみてください。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066362542/
579 ：病弱名無しさん：03/10/17 13:01 ID:5PZ8X4U5
ネイチャーメイドのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝの成分量見たんですけど、
B2が1.7mgで充足率が155％とはどういうことですか？
サプリ関係の情報みてたら、B2は20mg～とうのが多かったので。
B2だけじゃなくて、他のB群なども極端に少ない気がするんですが・・・
580 ：病弱名無しさん：03/10/17 21:06 ID:pvGPwhgC
>>579
厚生労働省が定めた、所要量を１００とした場合、１５５という事。
１００より少ないと、ビタミン不足による病気（欠乏症）が起きるおそれが高まってくる。

それに対し、さらにビタミンをとって、さらなる健康を目指す考えもあり、
ビタミンB2が、２０㎎とか入っている物は、そういう考えにもとずく。

ちなみに私の場合、ビタミンB群は、ファンケルのビタミンB群を取っているので、
私の場合、マルチビタミンに入っているビタミンB群は、ネイチャーメイドで十分。
581 ：病弱名無しさん：03/10/17 23:00 ID:TYFWGkuK
葉酸って妊婦じゃなくても４００マイクログラム以上取っても大丈夫ですか？
私は男なんだけど
600ｍｃｇとってるんですけど

ＣとＥと葉酸だけはとれといわれたんで
本当に丈夫になりましたよ
582 ：病弱名無しさん：03/10/18 02:33 ID:RjE88NWw
>>581
「葉酸 上限」で検索してください、すぐ出ます。結論を言うと大丈夫です
少しは頭を使いましょう。葉酸は２００くらいにして、PS、イチョウ葉、DHAを・・
583 ：581：03/10/18 02:35 ID:AFBt66VL
>>582
ありがとう

検索怠ってますた
584 ：病弱名無しさん：03/10/18 09:38 ID:giWZZIv2
>>581
>ＣとＥと葉酸だけはとれといわれたんで
とれと言われた理由も書くと、もっと他のアドバイスをもらえるかもしれない。
585 ：病弱名無しさん：03/10/18 10:15 ID:4NjVgo5Q
とーちゃんの会社が葉酸すますた。
586 ：病弱名無しさん：03/10/18 12:17 ID:T3exMUDi
自分の摂取してるマルチビタミンやＢ群のサプリのラベルを見て
葉酸が最低400μｇ含有してるか確認すること。
アメリカの医師で｢ﾊﾞｲｵ･ﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝ｣の著者レイ・ストランドは、
一日1000μｇの葉酸の摂取を奨めているが、1500μｇ以上は取らない方がよいとする意見もある。
いずれにしろ、最低400μｇの葉酸が血中ホモシステインの濃度を下げ、
動脈硬化による心筋梗塞や脳卒中等のリスクを
劇的に下げることが医学的に明らかにされている。
587 ：病弱名無しさん：03/10/18 12:18 ID:QZzSAnFh
うこんを飲み始めて一ヶ月。
オシッコに行く回数が明らかに増えたんですが
うこんのせいですかね？
588 ：病弱名無しさん：03/10/18 12:22 ID:/E8VhI0y
うんこのせいだね
589 ：病弱名無しさん：03/10/18 12:34 ID:QZzSAnFh
>>588
ｻﾌﾞｯ
590 ：病弱名無しさん：03/10/18 13:50 ID:EVySbgRw
昨日からウルトラソースオブライフを飲んでいるのだが…

うん、臭いです。散々既出だけど、これを３つ一度に飲める人はいるんだろうか…
591 ：病弱名無しさん ：03/10/18 19:10 ID:6vSYaGi1
マルチビタミンって摂取目安量をこえて飲んでも大丈夫ですか？
目安量が1粒なのを2粒飲むとか。
取りすぎちゃいけない栄養素とかあるんじゃないかと心配･･･
ちなみにファンケルのやつでつ。
592 ：病弱名無しさん：03/10/18 19:48 ID:eueyZSNS
ネイチャーメイドの葉酸がどの店でも売り切れてます。
妊娠中の妻に飲ませてあげたいのですが、どこか売ってるところはありませんか？
今持ってるのはあと１０日分しかないのです。
ちなみに北千住近辺に住んでます。
593 ：病弱名無しさん：03/10/18 19:54 ID:x2ZnSGIp
ネットですが
http://www.kenko.com/product/item/itm_7840180072.html
594 ：病弱名無しさん：03/10/18 21:16 ID:mjsNg+eQ
>>590ウルトラソースオブライフって
２錠×３回じゃなかったっけ？
595 ：病弱名無しさん：03/10/18 21:27 ID:eueyZSNS
>>593

･ﾟ･（つД`）･ﾟ･｡ やっぱり入荷待ちって書いてあります
596 ：病弱名無しさん：03/10/18 21:51 ID:uPMHhPJ3
>>595
ここもネットだけど売ってるようですよ。
ただ、商品到着までに1～2週間ほどかかりますが。
http://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=5-4-5-11&456SESSID=976f60421b4495e69df7aef569edaba8
597 ：病弱名無しさん：03/10/18 21:57 ID:eueyZSNS
>>596

ｱﾘｶﾞ㌧　送料ちょっとお高めですが、早速注文してみます。
598 ：病弱名無しさん：03/10/18 22:05 ID:jdQv8muR
>>597
どうせなら本体は安いもんだから500錠にしといたら。

\1,010.- + \2,480.- (速達手数料) = \3,490.-
EMSなら4～5日で到着予定。
599 ：病弱名無しさん：03/10/18 23:09 ID:EVySbgRw
>>594
それは半分サイズの奴か、カプセルでは。
普通のタブレットは一日３錠な予感。
600 ：病弱名無しさん：03/10/18 23:21 ID:ATpZDord
600いただき
601 ：病弱名無しさん：03/10/18 23:34 ID:tnF1aWBe
思わぬ副作用とか、あとから発見されそうでこわくない？
サプリで摂取や、サプリで補助を習慣づけちゃうと
投与しなくなった時、体が機能低下してそうでこわくない？
＞サプリ依存
602 ：病弱名無しさん：03/10/19 00:30 ID:4d36xpBO
今、かなりの種類飲んでるから>>601のそれ、実はスゴク思う!!
603 ：病弱名無しさん：03/10/19 01:04 ID:d5zJK7nt
>>591
ファンケルマルチのガンユウリョウなら大丈夫だが、
アメリカンなものは、心配なので半分にして飲んでいる。
604 ：病弱名無しさん：03/10/19 05:28 ID:o6CbzTFQ
私はファンケルのビタＢサプは倍飲んでる
605 ：病弱名無しさん：03/10/19 09:08 ID:cSHqilYW
>>604
他のものんでいると
葉酸が１０００を越えないかい？

ピリドキシンも多いし
606 ：病弱名無しさん：03/10/19 09:46 ID:f+3r0cPH
朝：ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞ－ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ１錠、ﾌｧﾝｹﾙ－ﾋﾞﾀﾐﾝB１錠、ﾌｧﾝｹﾙ－ﾋﾞﾀﾐﾝE１錠

夜：ﾌｧﾝｹﾙ－ﾋﾞﾀﾐﾝC２錠、ﾌｧﾝｹﾙ－ﾋﾞﾀﾐﾝB１錠、ﾌｧﾝｹﾙ－ﾋﾞﾀﾐﾝE２錠

ﾌｧﾝｹﾙ－ﾋﾞﾀﾐﾝCは3錠/1日だけど、２錠にしてる。

ネイチャーメイドビタミンC（３００ｍｇ）＋ファンケルビタミンC（３５０ｍｇ×２）＝１ｇの計算。
ビタミンCの有害について怖いので、１ｇまでとしてる一応。
607 ：病弱名無しさん：03/10/19 11:13 ID:uCrdckNK
朝コエンザイムQ10１錠　ビタミンC１錠　亜鉛１錠　ウコン１錠

昼コエンザイムQ10１錠　ビタミンC1錠　ウコン一錠

夜ビタミンC1錠　亜鉛1錠　ウコン一錠

飲みすぎですか？　　
608 ：病弱名無しさん：03/10/19 14:52 ID:mlpBtH4f
ビタミンＣの有害性は何も報告されてない。
１００ｇ摂取しても副作用がみられないという報告があったくらい安全。
ポーリング博士は毎日十数ｇ摂取して９４歳まで生きた。当時のアメリカの
平均寿命からしたら驚異的。
むしろ、１ｇ以内程度じゃビタミンＣのメリット全てを享受できない。
609 ：病弱名無しさん：03/10/19 16:10 ID:espYguar
ビタミンCは3時間おきくらいに摂取するといいって言うけどめんどいな。
タイムリリースにしたほうがいいだろうか。
610 ：病弱名無しさん：03/10/19 18:37 ID:hdrzMBEz
607
マルチビタミンを基本に飲んでない時点で不合格。
のみすぎもなにも、、
611 ：病弱名無しさん：03/10/19 18:49 ID:Hhl8fzS8
>>592
葉酸が400μｇ含有しているビタミンＢコンプレックスか
マルチビタミンのサプリを探せばいいと思う。
その方が選択の幅が広まるし、葉酸単独で摂取するより
はるかに効果的。
葉酸はビタミンＢ12の不足症状を隠してしまうので、
葉酸を摂取する時は必ずＢ12を一緒に摂るよう奨める意見が多い。
612 ：病弱名無しさん：03/10/19 19:17 ID:YcAWuxx6
>>610
目的によるだろ。
613 ： ：03/10/19 19:41 ID:kJotI0hI
>>608
ビタミンCの副作用は胃炎・胃痛です
胃酸が出すぎます
614 ：病弱名無しさん：03/10/19 19:48 ID:oMWm/lym
>>613
マママ、マジっすか？
615 ：病弱名無しさん：03/10/19 19:53 ID:GtlU4cNh
---------------------------
350
---------------------------
616 ：病弱名無しさん：03/10/19 20:12 ID:+nvq/gQG
長生き論語ってた人
きんさんぎんさんが、サプリを飲んでいただろうか？
617 ：病弱名無しさん：03/10/19 20:26 ID:Wg2hYEPZ
>>613
胃を傷めるのは空腹時での摂取に限ってのことです。
そんなことは今までさんざんガイシュツ事項であり、
このスレをずっと見続けてきた方には十分わかってること。
618 ：病弱名無しさん：03/10/19 21:34 ID:uCrdckNK
>>610
マルチビタミン飲まないとダメですか？
そんなにマルチビタミンは大切なんですか？
619 ：病弱名無しさん：03/10/19 22:04 ID:+vFL+pbz
>>616
きんさんぎんさんはマグロが好きだったらしい。
ＤＨＡが脳の老化を抑制していたとのこと。
620 ：病弱名無しさん：03/10/19 22:41 ID:OP8YE133
ビタミンＥどのメーカーがいいんでしょうか？
621 ：病弱名無しさん：03/10/19 23:01 ID:5ICTZp4U
>>616
ｻﾌﾟﾘを飲んでいればもっと長生きしたとか？
622 ：病弱名無しさん：03/10/20 00:00 ID:5K/lgBvK
>>608
94才まで生きれたなら、93歳くらいまでは遺伝のおかげ。
623 ：病弱名無しさん：03/10/20 00:36 ID:I+PfOdcJ
>>620
ビタミンＥは、やっぱりＬＩＦＥ ＥＸＴＥＮＳＩＯＮのＧＡＭＭＡＥが
いいのではないかと思われ。
624 ：病弱名無しさん：03/10/20 00:44 ID:b7KxnOgz
>>623
尿意します
625 ：病弱名無しさん：03/10/20 01:19 ID:smPvILzH
>>624
激しく便意
626 ：610：03/10/20 02:11 ID:qHgdtxaJ
もうね、理由かくの面倒だからかかないけど
ふつーに現在栄養を勉強していて
自分の食生活が不十分だと自覚しているのなら
基本としてマルチビタミンを摂取するでしょう。

COQと亜鉛とビタミンＣって、、なんのため？
お肌？
627 ：病弱名無しさん：03/10/20 04:49 ID:UAD9UYZ2
ビタミンＣ
ビタミンＥ
ビタミンＢ6
ビタミンＢ12
葉酸
リポイックアッシド
セレニウム
COQ10

↑これは基本、野菜ジュースと採るべし

カルシウム・マグネシウム
ＤＨＡ+ＥＰＡ
レシチン

↑ここまでとれば文句なし、
成人病になる確立が確実に減る
628 ：病弱名無しさん：03/10/20 05:35 ID:4d2RW40I
>>616
でも、金さん銀さんは、一般の野菜にビタミン、ミネラルが多く含まれているのが
当たり前の時代に、身体を形成しているだろ！

実際倍以上（10倍以上？）違うらしいゾ。
最近のミネラル野菜やら何やらよりも、たくさんいい栄養が含まれていたようだぞ。
629 ：病弱名無しさん：03/10/20 07:07 ID:l1Dle+fP
寿命に遺伝は関係ないだろ。
630 ：病弱名無しさん：03/10/20 07:15 ID:LFTGIZ12
>>626
おまえ馬鹿だろｗ
631 ：626：03/10/20 12:23 ID:qHgdtxaJ
お好きにどうぞ。
632 ：　：03/10/20 13:11 ID:C/mpzkWw
VAAM売れすぎ

633 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:25 ID:Sdc9ovi7

皆さん、サプリノイローゼっぽい。

いや、いいんだけど・・・
634 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:09 ID:a7tYJwIF
何のための長寿なんだよ？
そこまで生きてどうする。
日々健康充実LIFEで突然死、これが最高だろ。
635 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:12 ID:l1Dle+fP
このスレの住人ですが、目の感染症で目が真っ赤。
で、眼科から二種類の目薬をもらいました。抗菌用はいいとして、
問題はもう一つのサンテゾーンというステロイド系です。
抗炎症用かもしれませんが、ステロイドは免疫抑制作用のため、
感染症時の使用は控えるべきと言われてます。
医師がどういう意図で処方したかわかりませんが、使用する気になりません。
炎症用には市販の目薬でも使おうと思ってます。
甚だスレ違いでひんしゅくなのは承知で、どなたか詳しい方おりますか？
636 ：病弱名無しさん：03/10/20 22:12 ID:5hkjer6F
>>635
ここで言えることはただ一つ
医者本人に聞くか薬剤師に聞け
637 ：６３５：03/10/20 22:39 ID:5DkYFo8Q
毎日仕事で忙しく、病院へ行けるのが今度の土曜です。
どなたか薬剤師で、このスレ見てる方いらっしゃいますか？
638 ：病弱名無しさん：03/10/20 22:54 ID:brmZj9Lj
セカンドオピニオンは病院で
639 ：病弱名無しさん：03/10/20 23:03 ID:5hkjer6F
>>637
眼科が近くにある調剤薬局で聞きなさい
そこで買っていなくてもきちんと説明する義務があったはず
通勤の間のどこかにはあるでしょう
640 ：病弱名無しさん：03/10/20 23:54 ID:riYWxQ/b
よく分かんないんだけどさ、抗菌剤で菌の増殖を抑えてたら
あとは抗炎症剤で（過剰な）炎症を抑えとくってのは
アリな処方なんでないの？
641 ：病弱名無しさん：03/10/21 01:08 ID:MLEzsCLR
うわ…DHAとマルチビタミンの一日分の目安逆にして飲んじゃった(汗)
過剰摂取はよくないだろうなあと思いながら現実逃避して寝ます……どうしようもないもんね。
642 ：病弱名無しさん：03/10/21 01:37 ID:RnWElEm0
>>635
処方薬を自分で調べたんなら，症状に合わせて使い方を工夫してみたらどう？
通常は抗菌，
でも炎症がキツイなあという時は抗炎，
って具合に自分で状況を判断しながら使い分ければ良いんじゃん？
643 ：病弱名無しさん：03/10/21 10:58 ID:gaFHtJ0e
ステロイドは連続して使用しないと
効果が出ないばかりか悪化しますよ…

635は心配ならさっさと専門家に聞くべし。
644 ：病弱名無しさん：03/10/21 11:03 ID:sEImxTxA
>>641
一日くらいなら大丈夫だ

まあ一ヶ月続けてのんでいて体調がおかしくなっても
可逆的な変化だろう


日本のマルチビタミンならね
645 ：病弱名無しさん：03/10/21 13:23 ID:Fu5rdjNS
自分２４歳なんですけど毎日ＤＨＥＡ５０㎎服用してるんですが大丈夫ですかね？
過去スレで若い人が飲むと良くないみたいな意見があったのですが…
646 ：病弱名無しさん：03/10/21 14:23 ID:7hJhbA6h
日本で売ってるマルチビタミン飲んだって意味無いよ
成分表見ても分かるとおり少なすぎ

ネイチャーメイドのマルチビタミンなんて金の無駄使い
647 ：病弱名無しさん：03/10/21 14:33 ID:mTH7xAlQ
↑マジっすか...
648 ：病弱名無しさん：03/10/21 14:40 ID:UXQhQZW5
飲まないよりはマシ程度
649 ：病弱名無しさん：03/10/21 16:13 ID:AfRXN+Gc
>>646
ちゃんと食事摂ってる奴にとってはな。
まともに飯食えてない奴には強い味方。
650 ：病弱名無しさん：03/10/21 17:54 ID:Iof3L1nC
ビタミンB2とビタミンEは1日どれ位の量を摂れば良いですか？
目的は、肌の健康と脂肪分解の為です。

因みに、現在朝食後にCoQ10(120mg)、リポ酸(200mg)、エスターC(1000mg）
を飲んでいます。
他には(主に食後に)ロイヤルゼリー(2000mg)とプロポリスも
飲んでいます。

アドバイス宜しくお願いします。m(_ _)m


651 ：病弱名無しさん：03/10/21 17:54 ID:/EhBw1R2
と、ネタがつづいておりますが、今しばらくおまちください
652 ：病弱名無しさん：03/10/21 18:06 ID:C73UlxNa
>>645
(((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　
653 ：病弱名無しさん：03/10/21 19:02 ID:sbt6qZd8
業者スレもなかなかおもしろいな。　　ネタにつかえる。（藁）
654 ：病弱名無しさん：03/10/21 20:49 ID:qYnH+hCo
>>646
どこのマルチビタミンなら取ってもいいんですか？
教えてくださいー。
655 ：病弱名無しさん：03/10/21 20:50 ID:qYnH+hCo
>>646
どこのマルチビタミンなら取ってもいいんですか？
教えてくださいー。
656 ：病弱名無しさん：03/10/21 20:56 ID:vwBoHGoh
>>654
６４６さんのような人は、個人輸入でしか手に入らない物をおすすめするでしょう。
個人輸入をしない人なら、ネイチャーメイドあたりはベストな選択に近いと思いますよ。
ちなみに俺も、個人輸入しない範囲でサプリとっています。
657 ：645：03/10/21 21:02 ID:Fu5rdjNS
>>652
なぜガクガクブルブルなんですか？
教えてください！
658 ：病弱名無しさん：03/10/21 21:21 ID:ByJslzH7
>>643
おいおい。。。
>>635
すっごくかゆいときに使いなよ
絶対連続で使わないこと
劇的に効くけどさ
後は医者に聞いたほうがいいよ
659 ：病弱名無しさん：03/10/21 21:30 ID:ByJslzH7
>>645
とりあえずさ、DHEA、副作用でググルくらいしろよ
あいかわらずレベル低いなこのスレ
660 ：病弱名無しさん：03/10/21 22:59 ID:AEvVP94V
>>650
脂肪分解って・・・・
痩せるって事か？B2で。
そんな、、、そんな楽な事って・・・・・


あ　　り　　　え　　　な　　　い　　　ん　　だ　　け　　ど


661 ：病弱名無しさん：03/10/22 01:00 ID:TL7YMK2i
小林製薬の通販で買ったことのある人いますか？

自宅に直接送られてくるそうだが、包装はどうなってましたか？
外装に大きく「小林製薬」とか書いてありましたか？
エロビデオじゃないんだから気にし過ぎかも知れんが、ご存知の方教えてください。
662 ：病弱名無しさん：03/10/22 01:02 ID:5W5Q5j+W
>>660
B2は死亡燃焼には不可欠だよ。
663 ：病弱名無しさん：03/10/22 01:25 ID:oYm+KpNI
>>662
かといってＢ2を大量に取っても、たくさん脂肪が燃焼
するわけじゃないのは、知ってるよね。
664 ：病弱名無しさん：03/10/22 01:32 ID:JLc4VNGt
最近、妙な女性の書き込みが多いのは、
ＴＶの健康番組でやたらとサプリ特集をしているからかもね。
だからバランスを考えずに求める効果のサプリだけ飲むという……
それで、いろいろ訊いてくるんじゃないかなぁ。
665 ：病弱名無しさん：03/10/22 01:54 ID:A6x24J8V
>>646
意味が無いってことは無い。
プラシーボ的な効果はあるはず。

でも昔は俺もバイエルのマルチビタミン飲んでた，輸入モノだけどALL100％だった。
飲まないよりはマシだと思うよ。
666 ：病弱名無しさん：03/10/22 06:58 ID:qMSLsgNx
大塚製薬ネイチャーメイドのお勧め
ビタミンC（ネイチャーメイドでもファンケルでも）一日1000mg
ビタミンE（ネイチャーメイド）
Bコンプレックス(ネイチャーメイド)
以上のようにマルチビタミンは買わないで単体で採ったほうがいいんじゃないの？
セレンとかリポ酸とかCOQ10とかDHAとかは井筒屋で簡単に買えるよ
http://www.456.com/index.html
667 ：病弱名無しさん：03/10/22 07:23 ID:lxxI9ex/
運動もろくにせずにアミノ酸さえ飲んでりゃ痩せられると思ってるＤＱＮ女が多すぎるね。
あと、食べた物を吸着して排泄するやつ。あんなもん体にいいわけない、
というより百害あって一利なしなのに飛び付くＤＱＮ。
こういうＤＱＮ女が大勢いるから業者も助かるね。
とにかく痩せられると言っとけばダボハゼのように喰らいついてくるからな（Ｗ
668 ：病弱名無しさん：03/10/22 09:14 ID:+jnqimSv
相変わらずうざい連中ばっかりだな。
そんなことは本人にいえよ
669 ：病弱名無しさん：03/10/22 10:45 ID:q+BR+hud
看護婦ですが、体に不自然なことするのは良くないとは思いますよ。
栄養補助やカット（糖分・油）は、
むしろ痩せ過ぎ・太り過ぎ・その他機能障害のために行われるべきものなんだと思いますが…
670 ：名無しさん：03/10/22 10:55 ID:/gUdHvxJ
不足してる栄養素を過剰にならないように補うくらいならいいだろうけど、
特定の成分のみを多量に取ってもバランス崩すだけに思えるよ。例えばビタミンBだけとかCだけとか。
どうせ補うなら植物の栄養素を複合的に摂るとかのほうが全然効果あると思う。サプリに効果って言葉はまずいけど。

あとカットするというサプリは上で言われてるとおり必要な栄養素までカットして身体を壊す原因にもなりうるからやめたほうがいい。
671 ：名無しさん：03/10/22 10:57 ID:/gUdHvxJ
まあカットするのは普通に飲みすぎない程度に烏龍茶やプーアル茶でも飲んでればいいと思う。
672 ：病弱名無しさん：03/10/22 12:29 ID:zif38lO4
>>659
通常の使用量では副作用がないという意見、結果が圧倒的に
多い事がおかげでわかったよ
673 ：　　：03/10/22 16:34 ID:7Vkv9HYt
B1　１００ｍｇが大量かどうかだが
アリナミン系は１０８ｍｇ～１３８ｍｇ
その差が効くか効かないかだ
しかし止めた時の脱力感はあるだろう

ビタミンB1は筋肉疲労に効くがパソコンなどの目の奥疲労感に
特に効く。
674 ：病弱名無しさん：03/10/22 18:16 ID:CcEog75D
スレが盛り上がると頭の悪い釣り師が必ず現れるな。
いつも必死で藁えるｗ
675 ：病弱名無しさん 　　：03/10/22 21:13 ID:7Vkv9HYt
医者に良くいるタイプだ
病院のクスリしか効かないと思っている
教えられたもの、即効性の無いものは効かないと
思い込んでいる
676 ：病弱名無しさん：03/10/22 21:50 ID:keTQ/1Ay
ダイソーは創価学会です
677 ：病弱名無しさん：03/10/23 01:10 ID:CDEJ4/hX
674-675は
誰のことをいってるのだろうか。
678 ：病弱名無しさん：03/10/23 02:47 ID:+7Rq8oEk
自転車乗りですが、アミノ酸は空腹時に摂るものです。
空腹時なら効果倍増ですが、運動しない人が摂るのはドブに金を捨てるのと等しい。
679 ：名無しさん：03/10/23 03:00 ID:yGwlvdc/
アミノ酸って今日本でもとはやされてるけど、普通に食品にアミノ酸
って含まれてるのに摂る必要あるんだろうか・・？？
タンパク質からあらかじめ分解されてるから吸収率がいいって事なんだろうけど、
常用して身体がタンパク質も分解する能力が衰えたりといった悪影響はないんだろうか。
680 ：病弱名無しさん：03/10/23 08:31 ID:JxaDeWVY
>>676
それデマだよ。

アミノ酸っても色々あるし。
俺はリタリン処方されてるからチロシンとフェニルアラニンは欠かせないが。
681 ：病弱名無しさん：03/10/23 11:19 ID:rlSAAtsS
>>679
何種類もある必須アミノ酸が、バランスよく含まれている物なら、
それなりの価値があると思うが。
（普通の食品内のアミノ酸は、あんまりバランス良くない）
682 ：病弱名無しさん：03/10/23 11:24 ID:WrRR1DXl
青汁は食物繊維が多い意外
高いだけじゃん
しかもカロチンがトマト一個分、ビタミンＣがキウイ４個分とか
ごまかしてるしよぉ

それだったらスーパーの野菜ジュースのほうがずっといい
683 ：病弱名無しさん：03/10/23 11:32 ID:UZQTv4hd
>>682
あとカリウム多いのが利点

でもコストパフォーマンスが良くないのは確か
684 ：病弱名無しさん：03/10/23 11:45 ID:YGnr2nkG
アミノ酸が一番たくさん含まれてる商品教えてください！
685 ：病弱名無しさん：03/10/23 15:59 ID:+BGOuuld
>>684
無茶言うな
686 ：病弱名無しさん：03/10/23 18:44 ID:lmJaBhWq
>684
アミノバイタル。
687 ：病弱名無しさん：03/10/23 20:22 ID:1Oib89Z1
>684
味の素
688 ：病弱名無しさん：03/10/23 20:37 ID:V/oTo8IC
黒酢とか
689 ：病弱名無しさん：03/10/23 20:39 ID:jZoYCsu2
>>684
精子
690 ：病弱名無しさん：03/10/23 21:34 ID:rlSAAtsS
>>689
商品じゃないでしょ！
でも、木村拓哉の精子とか、売られていたら、買いたいメスが多そうだ。
691 ：病弱名無しさん：03/10/23 22:01 ID:NFA2fRQd
>680
デマじゃないよ。
学会員もそうじゃない人も言ってる。
池田大作＝ダイ　創価＝ソー
692 ：病弱名無しさん：03/10/23 22:19 ID:vjx8V5IT
>>691
層化厨氏ね
ダイソーは層化じゃなくて立正佼成会だ。
社長がそこで改名した事は有名。
693 ：病弱名無しさん：03/10/23 22:32 ID:jNpqV8iv
>>691-692
そういう話はこっちで白
http://society.2ch.net/test/read.cgi/koumei/1054549155/
694 ：病弱名無しさん：03/10/24 00:42 ID:K/BCcxvc
>>684
わかった！これだ。
http://www1.ocn.ne.jp/~tomapon/big/deka022.htm
695 ：病弱名無しさん：03/10/24 02:07 ID:zTpuquyR
フードネイチャーにしようかと悩んでるんだけど、
裏情報ないかなあ。肯定でも否定でも。
山口武の本と、ecoopのwebしか情報源ないので。
もっと情報ほすい。
フードネイチャー、フードネイチャー
696 ：病弱名無しさん：03/10/24 04:54 ID:LwNsN0+0
スマドラをよろしく。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066362542/
697 ：病弱名無しさん：03/10/24 05:48 ID:jHzFbp/n
ギムネマって、本当に糖分排出するの？
698 ：名無しさん：03/10/24 06:31 ID:vFdyrq2X
飲んだ後甘いもの食べても舌で甘いと感じないからそれなりに糖の吸収はあるんだろうね。
でもギムネマとか摂りすぎて必要な等質までカットされないかが疑問
699 ：病弱名無しさん：03/10/24 15:27 ID:iY+KfJoN
ＤＨＣから発売されてるＤＨＡのサプリを買いました。
ファンケルとの成分の含有量を比べてみたら
ＤＨＣのもののほうがかなり多いですね。
それでいて安いので続けられそうです。
700 ：病弱名無しさん：03/10/24 16:19 ID:bpDLSupL
素人なんでお肌にいいサプリメント何取ったらいいですか？
ここよんでたらビタミンＣだけとっても意味ないみたいで・・
701 ：病弱名無しさん：03/10/24 18:16 ID:R26oFp3P
もう一度、アミノ酸が一番たくさん含まれてる商品教えてください！
702 ：病弱名無しさん：03/10/24 18:48 ID:K/BCcxvc
>>701
>>694でFA
703 ：病弱名無しさん：03/10/24 19:11 ID:gC6j6mU0
すべてじゃないけど、ファンケルとDHCを比較すると、

ファンケル
2ちゃんでも国内物の利用者では人気
主成分の含有量のコストパフォーマンスだけで比べると、DHCに少し負ける場合もあるが、
関連成分（一緒にとると相乗効果のある物、同じ目的の人にお勧めの他の健康素材 など）も
同じ一粒にいくつも配合している物が多い。

DHC
いろんな経緯（2ちゃんとDHCの裁判闘争など）もあったため、2ちゃんでは極めて不人気
主成分の含有量は、ファンケルより少しお得なことが多いが、
関連成分まで入っていることはファンケルより少ないし、入っていても、その種類が少ない。
704 ：病弱名無しさん：03/10/24 19:28 ID:6WFUZ7fT
というか、もう信用が出来ないんだよね…＜DQC
705 ：病弱名無しさん：03/10/24 19:43 ID:69dWmPyi
問題起き過ぎでしょDHC
706 ：病弱名無しさん：03/10/24 21:08 ID:USGS9v1P
サプリの会社でサンテ・ジャパンって知ってますか？評判はどうなんでしょうか？
707 ：病弱名無しさん：03/10/24 21:16 ID:m49DxQkc
>>701
食い物の話し？
安上がりな卵1-2個か鯖、鳥肉くっとけ。
☆食品可食部１００ｇあたりのアミノ酸組成（ｇ）☆
http://www.peptide-prima.com/saba.html

サプリなら
puritan製amino1500
http://www.puritan.com/pages/file.asp?xs=767158C9DC7345F1B73ECE0EE22C7D7D&PID=787&np=0
http://www.puritan.com/labels/005091PP.pdf

ハゲに効くリジン、メチオニン、システインが多く含まれ
鬱に効くトリプトファンも他商品より多い。
708 ：病弱名無しさん：03/10/24 22:19 ID:ao9KTbaG
>>697-698

>ギムネマ茶の効果に疑い有り

>西九州大の実験によると、
>ダイエット効果などをうたって販売されているギムネマを原料にした
>健康食品の有効性に大きなばらつきがあることが明らかになった。
>研究チームは商品によって品質の格差は大きく、消費者は細かい表示に注意を払う必要があると話した。
>「ギムネマ・シルベスタの葉１００％」と明記された物しか、効果はなかったそうです。

だそうです。↓
http://www.geocities.co.jp/Technopolis/3094/agarikusu.htm
709 ：病弱名無しさん：03/10/25 02:17 ID:UnJ4xVOf
>>707
あんたは正しい。
俺も全く同意見。
食品およびサプリの選択は同じだ。
俺は禿げとは無縁だけど．．．

でもプリタンのamino1500は不味いよね，味が。
何かプラスティックでも食ってるみたい。
どうにかして欲しいよ．．．．．摂るのが辛いよ。

なら卵や鶏肉の方が数倍良い，美味しいからね。
710 ：病弱名無しさん：03/10/25 10:05 ID:xLNtzkMx
朝　マルチビタミン、ビタミンＢ群、ビタミンＥ、亜鉛
昼　ビタミンＣ、ビタミンＥ
夜　ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＥ、亜鉛

といった、皮膚健康型のサプリをとってます。
711 ：病弱名無しさん：03/10/25 11:26 ID:G0RzuGQ8
>>707
レスどうもです。
puritan製amino1500は国内では発売してないんですか？
ペプチドプリマを飲んだことはありますか？

712 ：病弱名無しさん：03/10/25 13:37 ID:jGrcGwVG
>>711
ないだろうね。
でも日本語で注文できてちょっと待ってりゃ商品来るんだから
探す必要ないじゃん。
713 ：sage：03/10/25 13:46 ID:bLvYrx8B
カタログ来てたﾌﾟﾘﾀﾝ。
久々のビッグセールだね。
COQ10 30mg 100粒が　14.42$
国産派の人も心が動かない？
714 ：趙初心者：03/10/25 14:09 ID:rk9ViSoT
　一応、前スレで読めるものは目を通しました。
　マルチビタミンを飲もうと思って勉強始めたばかりです。
　販売店のではなく、メーカーサイトで調べろという指摘にしたがって
　やってますが、英語もいまいち、知識もまだ全然で判断できません。

　グリーンソースと食物繊維にしようかとおもいますが、
　ウルトラソースオブライフが気になります。
　天然ものでないと誰か書き込みしてたけど
　これってコストは別にして内容的に良いのでしょうか？
　良さそうに思えるのですが・・・・

　流れに沿ってない質問ですいません。
　詳しい方教えてください。
715 ：病弱名無しさん：03/10/25 14:09 ID:RZpWL4gR
>>713
ほしいけど
学生なのでクレカ持てないんだよ

セゾンチェックカードを作ろうとしたけどいま新規停止中だし
井筒屋で我慢してる
716 ：病弱名無しさん：03/10/25 15:36 ID:Qa7yVHY2
>>709
アミノ１５００イイねえ

井筒屋のAMINO1900はVB6が結構入っているから
そっちの方が欲しい

でもクレジットカードがないのだよねえ
学生だから・・・・・


日本事務所だと銀行振込もできるっていう話だが
717 ：病弱名無しさん：03/10/25 15:50 ID:I6e/Nh1w
>>707
私が飲んでる奴と比べてみた。プリタンのは左。3錠中。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=00511&id=3-4-3&456SESSID=3d91f930c65169b9d296cb6ebc4f58f3
Lactalbumin Hydrolysate　4500.0
L-Alanine　　　　　　　　　　　243.0　200.5
L-Arginine　　　　　　　　　　 128.5　124.5
L-Aspartic Acid　　　　　　　500.0　529.9
L-Cysteine　　　　　　　　　　123.5　504.7
L-Glutamic Acid　　　　　　　803.0　834.4
L-Glycine　　　　　　　　　　　　91.5　105.6
L-Histidine　　　　　　　　　　　96.0　491.3
L-Isoleucine　　　　　　　　　 247.5　189.1
L-Leucine　　　　　　　　　　　546.0　592.1
L-Lysine　　　　　　　　　　　 431.5　 86.6
L-Methionine　　　　　　　　 114.5　114.8
L-Phenylalanine　　　　　　　160.5　 73.5
L-Proline　　　　　　　　　　　243.0　294.5
L-Serine　　　　　　　　　　　 247.5　193.1
L-Threonine　　　　　　　　　 302.5　234.8
L-Tryptophan　　　　　　　　 103.5　114.8
L-Tyrosine　　　　　　　　　　 151.0　151.9
L-Valine　　　　　　　　　　　　234.0　193.2
L-Ornithine Hydrochloride　　81.0
Papain　　　　　　　　　　　　　　　　　　25.0
Vitamin B6　　　　　　　　　　　　　　　 15.0
Lactalbumin Hydrolysate(ラクトアルブミン水解物)ってググってもよくわからない。どんな効力があるんだろう？オルニチンってダイエットアミノ酸かぁ・・・。
718 ：病弱名無しさん：03/10/25 15:51 ID:I6e/Nh1w
>>716
あ、おんなじ人がいた。
大量に入ってるから、一回買ったらなかなかなくならないんだよね(笑)。
719 ：病弱名無しさん：03/10/25 16:18 ID:NM7gYNA7
しみなおすなら
システインが多い井筒屋（女用）。
禿げなおすなら
リジンが多いプリタン（男用）。

ってとこか。まぁ普段の食事で取れるアミノ酸でハゲが直るわけない。
栄養失調の北朝鮮では全員禿げちまうし。

ダイエットしかり、薬効まがいでアミノ酸を売るのはやめて欲しい。
720 ：病弱名無しさん：03/10/25 17:00 ID:1V85HMcF
動物性たんぱく質を毎日食っている限り、アミノ酸のサプリはわざわざ取る必要はないと考えていいのでしょうか？
721 ：病弱名無しさん：03/10/25 17:29 ID:M3WzVYI0
つーかプロテイン（植物性）飲めばええんちゃうの？
722 ：病弱名無しさん：03/10/25 18:09 ID:RZpWL4gR
みなさん一日に服用しているサプリメントはどれくらいですか？
私は

ソースオブライフ（マルチビタミン）
EPA+DHA
レシチン
カルシウム+マグネシウム
コエンザイム
ビタミンC（タイムリリース）
イチョウ葉

以上です
よろしければ皆さんの例も参考までにおしえてちょ
723 ：病弱名無しさん：03/10/25 18:12 ID:iOPMHwBE
大豆アレルギーで植物性飲むと喉が痒くなるのよ。
724 ：病弱名無しさん：03/10/25 18:12 ID:L6odVvuW
アメリカのロス近郊にあると言われる＜愛○－ブ＞の正式名称をご存知の方
訓えて蔵はい
725 ：病弱名無しさん：03/10/25 18:13 ID:PWSSSxRP
肌の乾燥が辛くなってきました。
サプリメントで改善することはできるでしょうか？？
726 ：病弱名無しさん：03/10/25 18:44 ID:zZ59awKx
>>724
http://www.iherb.com/
727 ：病弱名無しさん：03/10/25 19:09 ID:L6odVvuW
726さん　ありがとーございます。
728 ：病弱名無しさん：03/10/25 19:20 ID:OqLd06X9
サプリメントに興味を持って、過去ログを読みたいんだけど、
殆ど読めないんですね…。結構時間かかるのかな。
729 ：病弱名無しさん：03/10/25 19:36 ID:j9SIDxmy
私は今の所
ビタミンC・飲むバラの香水
カルシウム＋ビタミンD・プエラリア＋イソフラボン
を飲んでます。
質問なんですが、サプリをとった後に腸内洗浄とか下剤飲んだら、
その日とったサプリの意味無くなりますかね？？(全部排出するから‥)
730 ：病弱名無しさん：03/10/25 20:10 ID:8Ak1DX+5
>>724
ﾜﾗｯﾀｰ
731 ：病弱名無しさん：03/10/25 20:19 ID:W6/44MrR
>>728
読めないdat落ちスレのミラー作ります [31]
http://that.2ch.net/test/read.cgi/gline/1066298183/l50
732 ：part 1より：03/10/25 22:04 ID:elrFWtc+
32 名前： kat 投稿日： 01/11/14 19:04 ID:sMSn2dDb

サプリメントは第３の栄養学と認識するのはいかが？
病気にならない為ではなく、もっと攻撃的に抗酸化物質を利用しませんか？
生活習慣病をはじめ美容にいたるまで。さらには遺伝子のエラーをも防ごう。
この考え方がこれからのサプリメントの根底にあるべきではないでしょうか？
「普通に健康」から「人並み以上に若く健康に」
そのためには「まず食事ありき」これは当然ですが、外食産業の発達した
日本にあって世界一忙しい日本のサラリーマンが理想の食生活を毎日続けられる
でしょうか？さらには土壌の脆弱化や促成栽培、早期の収穫等のため野菜自体
の栄養価も低下。切る、煮る、焼く、炒めるなどの調理の過程でどれだけの
栄養がそこなわれるか！
不可能とも思える理想の食生活をカバーし、さらにその一歩上を目指そうではありませんか！
733 ：part 1より：03/10/25 22:06 ID:elrFWtc+
35 名前： R 投稿日： 01/11/14 20:43 ID:YOrdd+Vt

katさん、抗酸化といえば、
ライフプライスのプロアンチノルズはどうでしょう。
最強の抗酸化物質とのうたい文句なんですが。


40 名前： kat 投稿日： 01/11/15 19:58 ID:7mM6W7sQ

>35 Ｒ様
プロアンチノルズ 【Ｐｒｏａｎｔｈｅｎｏｌｓ】
ビタミンＥの５０倍、Ｃの２０倍の世界最強の抗酸化物質。
今、注目の葡萄の種と海洋性松からの抽出物「ピクノジェノール」ブレンドした特許製品。
これですね。何だかよくわかりませんが、確かに言えることは
　１．「世界最強」これは大笑いです。「ビタミンＥの５０倍、Ｃの２０倍」この程度
　　　ならセレニウムにも充分にあります。
　２．最強はＳＯＤ様のものでしょう。「ビタミンＥの５０倍、Ｃの２０倍」など
　　　足元にも及びません。ただ、狂牛病以来牛の血液の使用が禁止され、今のところ
　　　効果的なＳＯＤ様サプリは手に入りません。出回っているものは分子量が１００万
　　　を越えるため、ほとんど吸収されません。
　３．高価ですね。ブラジルナッツ２～３粒なら月千円もいきませんし、セレン
　　　のサプリでもたかだか月１５００円くらいでしょう。抗酸化だけならば
　　　たとえ触れ込み通りのものでも費用対効果の問題で×でしょう。
734 ：病弱名無しさん：03/10/25 22:55 ID:ErgJImr2
私はC・E・B群と亜鉛とカルシウムとコラーゲン～
本当に効いているのかさっぱりですわい
735 ：病弱名無しさん：03/10/25 23:15 ID:yStuFHWn
食欲を抑える効果のあるサプリは何なのでしょうか？
736 ：病弱名無しさん：03/10/25 23:40 ID:AQ3YiC0y
>735
そんなモンがあったらメリディアなんて売ってませんて

メリディアの理屈に乗っかると、5-HTPとチロシンが効果ありそうですがねえ……
737 ：病弱名無しさん：03/10/26 00:16 ID:3kkxmsQI
DHCって評判悪いんですか？
今セール中でCOQ10安いからまとめ買いしておこうと思ってるんですが。
別に含有量の詐欺なんかはしてないですよね？
738 ：病弱名無しさん：03/10/26 00:34 ID:xPPIamWG
>>736
そ～ゆう質問はスマートドラッグスレが適してる。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066362542/
739 ：病弱名無しさん：03/10/26 00:53 ID:4pLcd8Tr
>>737
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1064571938/
とか
ttp://www.jc-press.com/bkmumber/030615.htm
とか…。自分は後者が決定打かな…。
740 ：病弱名無しさん ：03/10/26 02:42 ID:8xQS1G4r
>>708
100%か。ふむ。
741 ：病弱名無しさん：03/10/26 12:06 ID:1wDksfy6
ビタミンB6を治療用に100mg程度を大量摂取したいのですが、
安いビタミンB6を扱っているところを教えてもらえないでしょうか。

今はGreen Sourceを飲んでます。
742 ：病弱名無しさん：03/10/26 15:28 ID:EkBI37LT
ライフプラス使っている・使っていた人います？
ネットワークビジネスくさいところを除くと、
品質はよさげなんだけど…
実際使ってる方の実感を聞きたいです。
プロアンセノズルっていうのとTVMプラスが気になっています。
743 ：病弱名無しさん：03/10/26 22:35 ID:I6NfDWE6
>>661
書いてあるよ
744 ：病弱名無しさん：03/10/26 23:21 ID:5VIcF60s
仕事がとても忙しい男性に特に良いサプリって何がありますか？
サプリのこと等全く無知な彼氏に、買っといてと頼まれたのですが・・・。
ちなみに３２歳なのに若白髪があって、肝臓を悪くした事があるので
マルチビタミン系ﾌﾟﾗｽ、ｾｻﾐﾝEや、ウコン、ｲﾁｮｳ葉等が適当かと
思ったのですが・・・。
どなたかアドバイス下さい。
お願いします（-人-；）
745 ：病弱名無しさん：03/10/27 00:03 ID:bzdoiAlz
>>744
自分で飲むものすら自分で選ぼうとしない男なんか別れろよ。
マジで。
選んだが買いにいく暇がないというのならば仕方がないけど。
こっちで適当に選んで、飲んでみて何か良からぬ症状が出てみ？
そういう男は自分のことを棚に上げて、全て女のせいにしてしまうぞ。
サプリってのは、自分で情報を集めて、自分で納得して摂るものだ。

だいたい、男の「仕事が忙しい」は、面倒なことを他人に押し付けるための方便だ。
そんなのの言いなりになっていたら、この先もずーーーっと、
なーーーんにもしない男に「忙しい」のひとことでいいように使われるだけだぞ。
・・・・それがｲｲっていうのなら、他人が口を挟むことじゃないけどな・・・。
746 ：病弱名無しさん：03/10/27 00:36 ID:UpTgO/X2
ATPサブリンガルでも口に含ませろ。
これでグタグタ言う場合はデスモプレシンがよろし。
それでもブータレたらＤＨＥＡをどっぷり摂らせてツルッパゲにしてあげな。
747 ：病弱名無しさん：03/10/27 00:53 ID:qPQMTCKY
おっかねえな、>>745-746ここらの女どもは。
748 ：病弱名無しさん：03/10/27 01:06 ID:QJtcwxDN
>>744
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063433128/l50
このスレでは多くの人がヘパリーゼの効果を感じているみたいだよ
ちと値段が高いけど試してみる価値はあると思われ

>>745-746
おまいらの感性は異常だ
749 ：病弱名無しさん：03/10/27 01:29 ID:AU6gpMxi
OCQ-10って一日200ｍｇ摂っても大丈夫ですか？
750 ：病弱名無しさん：03/10/27 01:36 ID:jKD0khj6
まぁまぁ、あまり荒れんと。
でもまぁ、確かに自分の飲むサプリくらいは、
自分で選ぶのが望ましいかなとは思う。
だって一番自分の体調や生活習慣がわかるのは自分自身なわけだし、
それらにあったサプリを調べるのはそれほどおっくうな事でもないでしょ。
それにわけもわからず他人から与えられたサプリを毎日飲むのもなんだしねぇ。
751 ：病弱名無しさん：03/10/27 02:02 ID:iO/Cjkil
>>749
大丈夫
752 ：病弱名無しさん：03/10/27 02:16 ID:bzdoiAlz
>>748
そっか？
他人が選んだ良くわからないモノを飲もうとする感性のほうがおかしくないか？
病院で出される薬だって、飲む前にどういうものかくらい調べるだろう？
調べない？
そうか、まぁそういう人もいるか・・・。
とにかく、意図的に毒を盛ろうとするつもりはなくても、結果的に毒である可能性もある。
そういうものを自己責任で選べない奴はダメっしょ。
753 ：病弱名無しさん：03/10/27 08:19 ID:XhjzDbqo
サプリメントなんてよほど栄養が偏ってる人間以外には効果ないぞ。
なんで医学的根拠がないものにみんな飛びつくんだ？
754 ：病弱名無しさん：03/10/27 09:13 ID:9w0u85qA
>>753はサプリスレに常駐している釣り師です。
相手にすると喜んじゃうので無視しましょう。
755 ：病弱名無しさん：03/10/27 21:44 ID:gRwxFuUC
家のパソコンがアクセス規制かかって書き込めない。どうすればいい？
756 ：病弱名無しさん：03/10/27 22:14 ID:UpRzwvDB
言いたいことはなんとなく理解できるが
サプリスレに>>745のよ～なレスは無意味かと
757 ：741：03/10/27 22:35 ID:mKErcNH2
誰か教えてください。よろしくお願いしまつ。

そういえば、なんか昔とスレの雰囲気がだいぶ変わりましたね。
758 ：病弱名無しさん：03/10/27 23:02 ID:puy5etOj
>>757
レスがないのはGreen Source、つまりプリタン愛用なら
プリタンでも十分安いものが手にはいるし、仮に何か気に入らなくても
betterlifeやiherbから自分で個人輸入できるだろうに、と思われてる
からじゃないですか。
759 ：病弱名無しさん：03/10/27 23:07 ID:9ojrFUBD
すいません。質問なのですが、ニッケルやバナジウムってとっても健康にはならないですよね。
うちのははがそれ入りの薬を売りつけられていて困るのですが、
760 ：病弱名無しさん：03/10/27 23:09 ID:XvfEJkv4
>>757
ハイシーBメイト
761 ：病弱名無しさん：03/10/27 23:13 ID:bxJy7h+l
>>759
http://www.bitway.ne.jp/tabetenaosu/eatsample/L/L02_21index2.htm
http://www.bitway.ne.jp/tabetenaosu/eatsample/L/L02_20index2.htm

でもサプリでとるのはどうなのかな？
762 ：741：03/10/27 23:23 ID:mKErcNH2
>>758
レスありがとう。
puritanとかで検索してもマルチビタミンしかないんですよね。
B6単体ってのはどこでも見つからないです。

どこかでB6単体サプリを出してないでしょうか？
763 ：病弱名無しさん：03/10/27 23:28 ID:9ojrFUBD
>>761
ありがとうございます。一応効能はあるものなのですね。

今現在うちの母がマルチに引っかかりそうなので、その説得材料が欲しくて質問してしまいました。
クラリス・○ャパンとかいう会社です
これってマルチですよね？
764 ：病弱名無しさん：03/10/27 23:34 ID:bxJy7h+l
>>762
http://www.puritan.com/pages/Categories.asp?xs=BE97D174DC764922ABFC5E7823E78AC3&CID=108

プリタンならなんでもありますよ。
765 ：741：03/10/27 23:49 ID:mKErcNH2
>>764
レスありがとう。

あれぇ？Vitamin B6でインデックスから探したんだけど見つからなかったのに。
どうもありがとうございました。
766 ：741：03/10/27 23:57 ID:mKErcNH2
すみません。もう一つ甘えさせてください。
ビタミンB6のOver Dozeの副作用ってどういうものがあるのでしょうか？
puritanで200mgを出しているので200mgまでは大丈夫だと思うのですが、
一日の必要量の10000倍を超える量を飲むことになるのでちょっと心配なので。

副作用の種類とどれくらいから副作用が出始めて危険とされているのかを
だいたいで結構ですのでどなたか教えてください。
767 ：病弱名無しさん：03/10/28 00:18 ID:H4AVdIon
>722
Source of Life(Nature's Plus 過剰摂取っぽいので一日2粒)
DHEA (Schiff)
PYCNOGENOL(Nature's Plus たまに。もう無くなるけどまた買うかどうか考え中)
ビタミンC（250mg Nature made　これも疲れた日とかだけ）

ほとんどは井筒屋で購入。
個人輸入したらもっと安く変えたりするのか気になるんだけど
Googleで調べてみた限りではあんまりかわんないっぽいから井筒屋でいいかなあ。

Source of lifeだけでけっこう取れちゃうから他は気が向いたら、って感じで。
768 ：病弱名無しさん：03/10/28 05:11 ID:CtCQnNSH
初海外サプリに挑戦しようかと思ってるんですが
欲しいもの考えてると万単位くらいは軽くいっちゃいますよね・・・。
クレカないのでプリタンとか無理だし（ノ＿・。）
それなら品質も良いとされてるライフエクステンションMIX買った
ほうが値段も結局あんまり変わらないかもって思ったんですが・・・。
品質のいいほうが良いし。。。　　
ウルトラソースオブﾗｲﾌとかにﾌﾟﾗｽしてくのも考えたんだけど・・・。

ライフエクステンションMIXにﾌﾟﾗｽするなら
ｺｴﾝｻﾞｲﾑとリﾎﾟ酸、くらいでしょうか？？？
ﾗｲﾌのｶﾞﾝﾏEとかいうやつと併用するといいみたいなことは書いてありましたが。
ﾗｲﾌｴｸｽﾃﾝｼｮﾝMIX飲まれてる方、他にﾌﾟﾗｽされてるものがあれば
参考に教えて下さい。
私はアトピー体質でもあるから、γﾘﾉﾚｲﾝ酸系もﾌﾟﾗｽしようかと思ってます。
考え中です。。。
769 ：病弱名無しさん：03/10/28 05:16 ID:Xm7r2SiL
741さん
・プリタンでB6見つけられない　→　トップページから1clickで見つかったよ
・B6の過剰症を教えてくれ　→　検索すればたくさん出てくる

B6よりイチョウ葉でもとって頭の回転を調整したほうが良くないですか？
> puritanで200mgを出しているので200mgまでは大丈夫だと思うのですが、
こんな事書いてるようじゃ危なっかしいなあ、何で大丈夫と言い切れるのか。
何の治療目的か知らないけど、医者には相談してるんですか？
まあ自分が検索した限りだと過剰症なしと書いてあるところがほとんどだったけど、
気になる記述もあることはあるので、ぜひご自分でも調べてみてください。

それともわしは毛色の変わったルアーに食いついた魚ですか？見事ヒット？w
770 ：病弱名無しさん：03/10/28 07:22 ID:4e4ZYN/O
ネイチャーメイドってアメリカではメジャーなのか？
771 ：病弱名無しさん：03/10/28 13:05 ID:D3TRBiy8
皆さん普通に海外のものも買ってるみたいですが、英語がペラペラなんですか？
それとも適当に買ってるんですか？
772 ：病弱名無しさん：03/10/28 13:10 ID:Cm5adgX8
ビタミンB6は水溶性だから、仮に摂ると言っても200mg1錠1回じゃなくて
50mgを4回に分けの方がいいんじゃないの。
773 ：病弱名無しさん：03/10/28 15:16 ID:OD6QbWft
>>771
みんな適当に買ってるんですよ、いわば勘です。
774 ：病弱名無しさん：03/10/28 15:21 ID:Gdruk0j8
ビタミンＥをとると鼻血がでやすくなるんだ
初めは原因がＥＰＡ＆ＤＨＡだと思ったけど
ビタミンＥのサプリメントだった
775 ：病弱名無しさん：03/10/28 19:42 ID:v3FaUnvY
>>741 　　　♪
♪　　 ∧ ∧　♪ 　　自分で調べろよ～　♪
　　　　(,,ﾟДﾟ).　　♪ 　　自立は大事だよ～　♪
　　 　 |つ[|lllll］). 　　　　　う～う、う～う、ううう～　♪
　　 ～|　　|
　　　　Ｕ Ｕ

>>741

776 ：病弱名無しさん：03/10/28 21:13 ID:1YwmcyZ6
>>771
俺は英語が話せるし仕事でも使いこなしてるけど，
それでもサプリ関係や栄養学，医学関係の単語は知らない単語に出会う確立高いし
いつもスラスラって訳には必ずしも行かない。
レスターパッカーの本の英語版を読んだけど英語で読むと結構難しかった。
だから，みんな良く頑張ってるなあ，って思うよ。
時々741さんみたいな人も出て来るんだろうけどね。

でも最初はみんなそんなもんかもね。
俺も最初に米国に出張した時は今から考えれば信じられないミスしてたような．．．．。
恥をかけばかくほど上達するってことでチャンチャン。
777 ：病弱名無しさん：03/10/28 21:53 ID:4e4ZYN/O
私はLIFE EXTENSIONに抗酸化ネットワーク系を追加。さらに、アレルギーで特に目がかゆくなるんで、
ケルセチンにアイブライト、疲れ目にビルベリーを摂取してます。
来年の花粉症の時期にはアレルギーが軽減されてるといいなあ。
778 ：病弱名無しさん：03/10/29 00:31 ID:1bxy6xgr
>>776
How are you?をWho are you?と言ってしまいましたか？
779 ：病弱名無しさん：03/10/29 00:45 ID:3DLUqPMY
>>778
主にヒアリングのミスだよ。
音を落とすんで，空白を補おうと勝手に推論して失敗する。
みんなが綺麗な発音するわけじゃないから，慣れるのが大変だよね。
スゲー早口の奴もいるし，イタリヤ系の訛りやアイルランド系の訛りなんか訳わかんなかった。
780 ：病弱名無しさん：03/10/29 10:47 ID:F6lYOkLt
とりあえずビタミンミネラルを摂ってはいるものの、毛髪分析をやってもらいピンポイント補填やったほうが
効果的かなと思うこの頃。　　水銀、鉛、カドミウム、アルミニウムなんかが危険度を越えていそうな気がし
て怖いけど、入院するはめになるよかましだわな。
781 ：病弱名無しさん：03/10/29 11:55 ID:H6wUB9iO
>>776
実はこういうヤツに限って無職の引きこもりだと密かに思ってる。
782 ：病弱名無しさん：03/10/29 13:16 ID:oCNIOHAf
ストレス対策で、数種類を幅広くとりたいと思っています。
今既にとっているサプリは、
セントジョーンズワート、カルシウム（マグネシウムも半分入ってる）、
ビタミンＢ群、ビタミンC、マルチビタミン、マルチミネラル

こんな私がもう一つ追加するとしたら、何？
783 ：病弱名無しさん：03/10/29 16:11 ID:NIWaBxqy
>>782
5-HTP
784 ：病弱名無しさん：03/10/29 19:34 ID:oCNIOHAf
>>783
それって、個人輸入でしか手に入らないですか？
785 ：病弱名無しさん：03/10/29 20:26 ID:M/oTZh6Q
37歳喫煙男です。

・疲れが抜けない
・夜盲症でドライアイ
・精力減退
・尿の切れが悪い
・記憶力が低下している
・お酒を飲む機会が多い

なので、対策として
亜鉛、マカ、ブルーベリー、マルチビタミン、ウコンを飲みはじめました。
いずれもファンケルです。
昼間の食間に亜鉛とブルーベリーを飲み、残りを夕食後に飲んでいます。
また処方薬で、パキシル、テルネリン、ガスター、セルベックスを服用しています。

これに、ビタミンＣ、ノコギリヤシ、CoQ10、DHAを加えようかと思っていますが、
過不足や飲み方についてアドバイスいただけませんか？

あと、ウコンを飲むのに、酒を飲む前と飲んだ後では
飲んだ後のほうが良いというのは本当ですか？
786 ：病弱名無しさん：03/10/29 20:30 ID:XitAf+dg
まずいけど凄い効き目のHGH Plus始めは毒かと思ってけどやばい効き目を
感じた瞬間虜になりました！！朝起きた時の肌が恐ろしいほどツルツルに
若返っていた日にはもうHGH Plus様様です。
　http://www.hghplus-jp.com/　が一番安いみたいです。化粧品なんてほんと目じゃない。ベストセラーなのもうなずけました。若返りたい人がいたら試してみてくださいね　そしてこのスレッドでどうやって飲めばおいしく飲めるのかを研究して報告してください
787 ：病弱名無しさん：03/10/29 20:51 ID:fUMGI/vq
>>786
こういう書き方が一番試したくない。
「！！」使うのにロクなのないよ…
788 ：病弱名無しさん：03/10/29 21:14 ID:6BR/lQPT
>785

答えられる範囲で。
全部ファンケルで揃えるのなら、
お酒対策に：ウコン＜肝心サポート（マリアアザミ配合）に変更
夜盲症対策：マルチカロチンを追加
記憶力対策：記憶サポートｏｒＰＳ（ホスファチジルセリン）を追加

あと、サプリメントではありませんが、胃が弱いようですので、お
酒を飲む前に牛乳を飲むと良いです（本当はお酒自体飲まない
方が良いのですが）。
後は禁煙なされた方がよろしいかと。
789 ：病弱名無しさん：03/10/29 21:18 ID:s5zY1OH0
p://www.hghplus-jp.com/hgh.html　によると
オレは 30代男性だから作用無いのねｗ


試す気なんてさらさら無いけど
790 ：病弱名無しさん：03/10/29 21:46 ID:nn7tNjxI
アメリカでの亜鉛の許容上限摂取量をご存知の人がいたら教えてください。

日本では３０ｍｇが上限みたいなのですが、できるだけ多くとりたいので・・・
アメリカでは１００ｍｇ入ったサプリを売っているのでもっと飲めると思うのですが
確証がないので・・・

791 ：790：03/10/29 21:51 ID:nn7tNjxI
検索したら５００ｍｇだと分かりました。ｽﾏｿ

792 ：病弱名無しさん：03/10/29 22:44 ID:oCNIOHAf
>>791
そういう検索結果を日本語でまとめてあるサイトがあれば教えて下さい。
793 ：785：03/10/29 23:23 ID:M/oTZh6Q
>788

アドバイスありがとうございます。恐縮ですがもう少し
皆様のアドバイスをいただけるとありがたいです。

> 全部ファンケルで揃えるのなら、

特にファンケルにこだわっているわけではありません。
DHC、ファンケル、アサヒ、小林製薬、サントリー等で
悩んだのですが、飲み始めなので手軽なファンケルに
したというだけです。
成分等勉強中ですので、もし他社でお薦めがあれば
検討したいと思います。

> 夜盲症対策：マルチカロチンを追加

ブルーベリーにβカロチンが1870マイクロg、マルチビタミンにも
1460マイクロg含まれています。これにマルチカロチンの6.0mgを
加えると、喫煙者としては肺ガンリスクの更なる向上がちょと心配
なのですがいかがなものでしょうか？
もちろん現時点でも喫煙そのものによる肺ガンリスクがあるのは
否めないですが…

> 記憶力対策：記憶サポートｏｒＰＳ（ホスファチジルセリン）を追加

記憶サポートにはDHAは含まれますが、ホスファチジルセリンを
選択した場合DHAは不要ですか？
それともDHAは記憶力にはあまり効果がないと考えて良いですか？
794 ：785：03/10/29 23:27 ID:M/oTZh6Q
>788

すみません。
もしかして
ビタミンＣ、ノコギリヤシ、CoQ10、DHA
を加えて上での不足をご指摘いただいていたのでしょうか？
どうやら私の読み違えっぽいですよね…お恥ずかしい。
795 ：790：03/10/29 23:49 ID:nn7tNjxI
>>792
http://www.supmart.com/sup/lecture/
で知りました。
796 ：766：03/10/30 00:44 ID:40d+6Lx9
>>781
俺が無職の引きこもりだとキミは嬉しいようだな。
残念ながら違うけど．．．．そんなのどうでも良いや。

サプリに関してそれなりに情報集めまくっちゃったんで，正直このスレ見てても
ほとんど刺激を受けない。
だれかもう少しハイレベルなサプリスレを立てててくんないかなあ～と切に希望する。


797 ：776：03/10/30 00:46 ID:40d+6Lx9
766　＝＞　776
間違った
798 ：病弱名無しさん：03/10/30 00:55 ID:e9oBZZ1i
>>790
私は、普通亜鉛は100mgぐらいまでなら大丈夫と理解してました。
もちろん銅を補給しながら。他をみてもせいぜい200mgまで。
300mg以上は止めておいた方が無難だと思います。
もうちょっと他も調べた方がいいよ。もちろん最後には自分で判断するしかないけど。
http://www.gnc.com/health_notes/Supp/Zinc.htm#Dosage
799 ：776：03/10/30 00:56 ID:40d+6Lx9
って言うか，自分で立てようか？

ちょっと幾つか案を考えてみた，即興だが。

①　海外の最新サプリ事情

②　サプリの最新情報について語ろう！

③　海外サプリメント研究

④　代替医療とサプリメント

あまり良いタイトル思いつかないなあ。
何か良いのあげてよ。　
800 ：病弱名無しさん：03/10/30 02:19 ID:40d+6Lx9
⑤　サプリメントと最新栄養学
801 ：病弱名無しさん：03/10/30 04:23 ID:JYn1RGvU
>785
個人輸入したほうがもちろん安い。
詳しくは個人輸入スレッドを読んでみることをお勧めする。
特にiherbが、送料をあまり考えずにすみ、楽だと思う。
マリアアザミ（Milk Thistle）＆ウコン（Turmeric）なんかは
海外のほうが断然安い。
が、ファンケルのマルチカロチンは、海外と比べても、
なかなかコストパフォーマンスが良い。
ＰＳは、レシチン（特にトリプルストレングス）あたりでとるのが、安いと思う。

海外だと禁煙キット（ニコチンガムなど）も良く売っている。
（iherbにはなかったかも。puritanにはあった）
ついでに禁煙するのが、自分にも他人にも一番良い。
802 ：病弱名無しさん：03/10/30 07:10 ID:KpK4v1yB
785さんへ

カロチンの過剰摂取を懸念なされて居るようですが、書き込みの内容から
察するに、すでに体内では欠乏状態にあると思います。
ですので、国内で出回っている製品でしたら、過剰摂取になると言うことは
ないと思います。
ＤＨＡについては、>794の書き込みのとおりです。
あとは>801さんの言われるように、個人輸入に移行されることも良いかと。
手始めに井筒屋のサイトをご覧になることをお薦めします。
803 ：病弱名無しさん：03/10/30 10:37 ID:P8zDKFTo
>>795
教えていただきありがとうございます。
とっても感謝しています。
804 ：病弱名無しさん：03/10/30 13:01 ID:xwSNkHeT
最近どうにも鬱だ
それほどひどくはないんだけど、こう
山行くぜーーーー！！！みたいな感じになれん
カヴァカヴァに手をだそうかと思ったけど
重度の肝障害？肝移植？ｺﾜｰ辞めた方がいいよね
他のスレで多幸感を味わえるといっていたが・・・

気分が盛り上がるサプリってありませんかね？
あと、若いうちからコンドロイチンの摂取は辞めた方がいいですかいね
805 ：病弱名無しさん：03/10/30 20:42 ID:jDs9ePhC
キッスとモーツワルトで寿命が延びるってよ
(´・ω・`)ｼｮﾎﾞﾝﾎﾞ
806 ：病弱名無しさん：03/10/30 21:23 ID:1ZoKbq22
>>805
今日のアンビリバボで身体・健康板に出入りしてる人は
絶対にモーツァルト療法はじめるに１票

じっさい、自分も始めようとおもうｗ
807 ：病弱名無しさん：03/10/30 22:14 ID:76Tmnq6m
普段、眠剤＆抗不安薬を常用しているのですが、
やっぱ肝臓に負担がかかってるのかな？
お酒は一切飲みません。
もし負担がかかっているのならウコンあたりを飲もうかと思っているのですが。
808 ：病弱名無しさん：03/10/30 22:16 ID:Dmu5tuh4
>>805
身はぐったから詳細ｷﾎﾞﾝﾇ。
すれ違いｽﾏｿ
809 ：病弱名無しさん：03/10/30 22:25 ID:PPc074Z+
Nature's PlusのSource of Life
Nature's WayのAlive
SOLARYのSpectro（最近ドラッグストアでも販売されてる）
この三つが、日本で容易に購入でき、内容と価格からも
最も妥協できる製品だと思われ。

ミンデル博士のベーシックミンデループラスやLife Extensionは
高すぎ。マニア以外は受け入れられない。品質面だって、
恐らく変わらないだろうし、それが証明されたわけでもない。

以上から、上の三つのうちのいずれかで十分。
そもそもサプリに金をかけるなんてナンセンス。バカのやること。
810 ：病弱名無しさん：03/10/30 22:59 ID:9/3ztF1u
>>809
品質面だって、恐らく変わらないだろうし
811 ：病弱名無しさん：03/10/30 23:11 ID:xwSNkHeT
>>809
Puritan's PrideのGreen sourceも加えておくれ
>>807
しっかりと肝臓に負担かかってるよ
プリタン房の俺だが密かにLIV-A-NEWを薦めるよ
西洋たんぽぽにミルクシスル、リポ酸が入っててよい
812 ：８０９：03/10/30 23:30 ID:PPc074Z+
>>811
楽天とか、日本語でカードなしでも買えるという観点から
選ばせていただきました。一応、万人向けという意味でね。
プリタンのグリーンソースは個人輸入になっちゃうんで、あえて
除かせていただいたのです。
ちなみにSOLARYのSPECTROはドラッグストアで見かけます。
813 ：病弱名無しさん：03/10/30 23:47 ID:kkJlqd7d
ネイチャーメイドのマルチビタミン買ってきたけど
思ったよりでかいな・・　丸飲みするの苦しい
814 ：病弱名無しさん：03/10/30 23:58 ID:P8zDKFTo
>>813
簡単に、手で２つに割れるよ。線が入っているところから割ればイイよ。
サプリによっては、そういう事しない方がいい物も多いけど、そのサプリなら、大丈夫。
815 ：病弱名無しさん：03/10/31 00:08 ID:kcr0aXRf
>>801
puritanの禁煙キッドってどこのページにありますかねぇ。
宜しければ教えて欲しいでつ
816 ：病弱名無しさん：03/10/31 00:08 ID:zIcKtdE4
>>814
おぉ　ありがとう。むっちゃ助かったよ。
817 ：病弱名無しさん：03/10/31 01:25 ID:F1l8xtvw
>>804
5-HTP
ルシドリル
818 ：病弱名無しさん：03/10/31 01:42 ID:F1l8xtvw
>>809
あんたはおりこうさんでつか？
おいらはバカでつか？
819 ：病弱名無しさん：03/10/31 09:56 ID:T8g6WljO
>>818
自称玄人（ﾌﾟ の釣り師はスルーしれ
820 ：病弱名無しさん：03/10/31 11:33 ID:TkXE9BhN
Nature's PlusのSource of Life（鉄抜き）
飲んでるんだけど

ウルトラソースオブライフの鉄抜きがでたら買いたい
821 ：病弱名無しさん：03/10/31 11:34 ID:dkuDdE5z
亜鉛って何に効果あるんですか？
822 ：病弱名無しさん：03/10/31 11:37 ID:jX+JcSM/
亜鉛は細胞分裂に必要です
823 ：病弱名無しさん：03/10/31 12:35 ID:TkXE9BhN
僕も２４歳でコレステロールが高いと言われて食生活に気をつけてますけど

卵の黄身にはレシチンが含まれているのでコレステロールの上昇を抑えるそうなので気にしなくても言いそうです
イカにはタウリンが入ってるので食べてもいいそうです

肉はとにかく控えたほうがいいですね（豚肉にもタウリンが多く含んでるらしいけど）
マーガリンは絶対ダメ
かわりにトーストに塗るのは悪玉コレステロールを抑えるオレイン酸が多く含まれる
エクストラヴァージンオイルにしたほうがいいです。
そのほかの植物油は使わないでオリーブオイルオンリで。
豆腐納豆はみなさんいっぱい食べてそうですね
リコピンが多く含まれるトマトジュースもゴクゴク飲んだほうがいいです
ただしリコピンは脂溶性なのでオリーブオイルをたらしたほうがいいそうです

それとサプリメントは必要（薬を投与している人は医師に相談してください）でしょう
・ビタミンＣ
・ビタミンＥ
・葉酸
・Bコンプレックスと呼ばれるビタミンB群（B1,B2,B3,B6,B12,ビオチン）
・ＥＰＡ+ＤＨＡ
・レシチン

以上こくらいは飲んだほうがいいらしいです
824 ：病弱名無しさん：03/10/31 13:01 ID:TmKHsYDe
http://www.gourmet-meat.com/joho/helth.html
ここには長寿になりたければ肉を食え、的なことがかかれているけど本当なの？
沖縄などの長寿な方は肉の摂取量が多いとかなんとか。
825 ：病弱名無しさん：03/10/31 13:35 ID:dkuDdE5z
セサミンってどうですか？
826 ：病弱名無しさん：03/10/31 18:26 ID:3GR8FynL
>>815
商品番号63163の、NicoRX～とかいうやつ。
今のカタログならP99のホメオパシーと同じページに載っている。
どうせセール対象外だから、いつ買っても値段は一緒。

ちなみに、私はタバコを全く吸わないので、
効果あるか聞かれても、わからない。
827 ：病弱名無しさん：03/10/31 18:28 ID:Uvhmsb8e
アンドロステンジおんてどお？
828 ：病弱名無しさん：03/10/31 21:04 ID:roQdARKQ
>>824
有限会社 ミート田村っていう肉の会社のサイトじゃん。
そりゃ肉のこと悪くは書かないでしょう。
関係者の話は話半分で聞いておくのが１番。
メリットの裏にはデメリットもあるんじゃないかと疑うべし。
自分が納得するまで時間をかけ即決はしないこと。
829 ：病弱名無しさん：03/10/31 21:45 ID:18Wu3EOy
>>824
たしかに豚肉をよく摂るからとも言われてるよ
でも大豆の摂取量も多いからバランスでしょ
あとストレスが少なそうなのが一番のような気がする
830 ：病弱名無しさん：03/10/31 22:35 ID:ukZ0l4Hr
>>818
>>819
何を言いたいのかサパーリわからん
831 ：病弱名無しさん：03/10/31 22:41 ID:3kk8vOal
>>830
釣り師降臨（ﾌﾟ
832 ：病弱名無しさん：03/10/31 22:58 ID:ukZ0l4Hr
>>831
ずっとスレに張っているのですか
大変ですね

漏れが８０９とでも思ってるのですかい？
マルチビタミン系じたいとってないですけど

ちなみに必死だなと言われても
何が必死なのか説明されないと
ただ言っているだけじゃ論理もへったくれもないかと
833 ：病弱名無しさん：03/10/31 23:11 ID:ZpwaE6h2
肉食の普及が戦後の日本の寿命の伸長に大きく貢献したと言われている。
また、肉や卵は大豆なんかとは比較にならない程の
理想的なタンパク質の摂取源であるのは事実。
米国を例に出して肉食による動物性脂肪・蛋白質の取りすぎの弊害が
叫ばれてるが、そもそも米国人と日本人とでは摂取量がまるっきり違うわけで、
あえて肉食を避ける必要ない。
834 ：785：03/11/01 01:08 ID:918rUIMx
いただいたアドバイスを元に、とりあえず、
ビタミンＣ、ノコギリヤシ、CoQ10、DHAと
マルチカロチンとPSを追加してみます。
ウコンがなくなったら肝心サポートを検討したいと思います。
アドバイスくださったみなさんどうもありがとうございます。
あと禁煙も無理っぽいけど一応考えてみます。
835 ：病弱名無しさん：03/11/01 02:06 ID:M5f4hT0A
セサミンってどうですか？
836 ：病弱名無しさん：03/11/01 09:02 ID:ClwMHSxx
>>832
本当の事言われたからって必死になるなよ、粘着（ﾌﾟ
藻前、ずっとこのスレでサプリ摂ってるヤシを煽ってる
粘着バカに口調がそっくりなんだよ。
とか書いたら顔真っ赤にしてまた煽って来るんだろうなｗ
837 ：病弱名無しさん：03/11/01 09:21 ID:Eh29phqN
もっと争えー
838 ：病弱名無しさん：03/11/01 09:33 ID:wnj1olAD
>>825
>>827
>>835
序に>>837
（・∀・）ｲｲﾖｲｲﾖｰ
839 ：病弱名無しさん：03/11/01 10:30 ID:cdDA2XdM
まじめな話、亜鉛を飲むようになってから、
外出中でも勃起後にガマソ汁が出るんだが。
今まではこういうことはなかった。
気持ち悪い～けど、亜鉛も必要だしなあ
トレードオフか
840 ：病弱名無しさん：03/11/01 10:46 ID:Ez56Z//U
809＝830＝832
(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
841 ：病弱名無しさん：03/11/01 11:49 ID:45BTMeqP
フードネイチャーっていいんだろうか。
842 ：病弱名無しさん：03/11/01 13:53 ID:voptW5on
>>836
だから何が必死なのか教えてくれ
このスレでこのネタを書き込んだのは初めてなんだから
思考停止されても困る
843 ：病弱名無しさん：03/11/01 13:56 ID:/Gf1j6S0
>>839
亜鉛は、精巣で精子を作るときには役に立たなくて、前立腺で
汁を作るときに役に立っているらしい。それが我慢汁だ。
844 ：病弱名無しさん：03/11/01 16:06 ID:tfyI69b/
Malic Acidというのは、L－カルニチンと考えていいですか？
翻訳サイトで調べたところ、リンゴ酸と出ましたが。。
あと、L－カルニチンはダイエットのためと頭の記憶のために
購入したのですが、頭の記憶に効果があるというのを
どこで調べたのか自分でもわからなくなっていてｗ、
本当に、頭の記憶に効果があるのかわからない状態です。
ご存知の方がいましたら、お答えお願いします。
845 ：病弱名無しさん：03/11/01 16:15 ID:tfyI69b/
ううっ、今調べて確認したのですが、
Ｌ－カルニチンとアセチル・Ｌ－カルニチン違うのでしょうか？
自分が買った（Malic Acidを購入）のは、ダイエット目的の
Ｌ－カルニチンが含まれているものだったのかもしれないということでしょうか。。
846 ：病弱名無しさん：03/11/01 16:34 ID:vUcfokHj
温泉なんかで話題のゲルマニウムってサプリとしてはどうなんだろ？
時々海外サイトで見かけて気になるんだが。
847 ：病弱名無しさん：03/11/01 16:58 ID:YVO6GkAr
ＤＨＣのピクノジェノール買って見ます。
一ヶ月１９００円なら安いけど、３０００円なら高いな。
とりあえず２、３ヶ月分くらい買うけど、良かった場合通常の値段で買うのは
きついな。
848 ：病弱名無しさん：03/11/01 17:48 ID:VB5I3fUO
　久々の書き込み～、フードネイチャー･OPCポリフェノール　が新発売になったそうです。
http://www2.plala.or.jp/dragon-create/vitamin.html#foodnature　に詳しい内容が
載っていますよ。今まで、個人輸入でOPCを摂っていたので個人的に嬉しいです。
正式ホームページのイーコープさんにも問い合わせたら、入荷しているとのことで、
早速今日、購入してみました。試してみます。
フドネイチャー以外にも、アミノ酸キレートミネラルや、ＣｏＱ１０、マカ等など、摂っています。
個人的には無精製とキレート物の併用だと効果は減ったりしないようです。
849 ：病弱名無しさん：03/11/01 18:13 ID:ur43lQsk
フードネイチャーは高い
成分が低い割に高すぎる

吸収率を売りにしても
キーレート、タイムリリース加工の
アメリカ有名ブランド製とそんな変わらないんじゃないの？
天然物だってそれにこしたことはないだろうけど良くわかっていないしねぇ。

アムウェイのボッタくりサプリメントよりは遥かに良い事は確実だなぁ。
850 ：病弱名無しさん：03/11/01 18:31 ID:rxJLmJ/b
ソフトジェルのサプリは胃にもたれる人っていない？
私そうなんだけど、フードネイチャーはそれがない。
体調も、プラシーボ込みかもしれないけど、疲れにくくなった。
ただ、たしかに高いんだよねえ。
もうちょっと安くて、同品質のものないかなあ。
851 ：病弱名無しさん：03/11/01 20:06 ID:YVO6GkAr
>>850
ソフトジェルって、被包剤が？
852 ：850：03/11/01 20:19 ID:fVcln2YF
>>851
そうです。
853 ：病弱名無しさん：03/11/01 20:42 ID:YVO6GkAr
>>852
私もそれ思った。グリセリンやら、オイル系やら含まれてること多いから、
コレステロール高くなったりしないかな、と思った。
854 ：病弱名無しさん：03/11/01 22:38 ID:ItHw+4E2
たしかになあ。ﾌｧ○蹴るとかDH○だと、ごそっとカプセルも飲むしなあ。
855 ：病弱名無しさん：03/11/01 23:29 ID:LAQt6dc3
ファンケルのカプセルは、今年途中から改善されたようですよ。

まっ、私はもともと胃腸が丈夫で、胃もたれなんてのは、
忘年会続きとかでもほとんど感じない方なので、
よほどの物でも、サプリぐらいで胃の調子は影響受けないでしょうが。
856 ：病弱名無しさん：03/11/01 23:45 ID:kWs6c0gO
喉に良いサプリってありますか？
857 ：病弱名無しさん：03/11/02 02:13 ID:rqM++Ei3
>>856
浅田飴
858 ：病弱名無しさん：03/11/02 12:54 ID:89z7ptcb
セサミンってどうですか？
859 ：病弱名無しさん：03/11/02 13:23 ID:9RCuvZrb
ビタミン補助剤の必要性を根底から覆される本だな。
そもそも、アメリカのことをサプリメント大国といいながら、
昔から病人大国であるという現実。この単純な矛盾に我々は早く気付くべきだった。
つまりはサプリメントは健康に何ら貢献していないという現実にも。

860 ：病弱名無しさん：03/11/02 14:34 ID:F/4aBx2Q
>>855
胃は影響うけなくても、長年にわたって飲んでたら体になんらかの影響
うけてそうじゃん。
861 ：病弱名無しさん：03/11/02 14:49 ID:fa5hOiWc
>>859
で、わかったから、何の本？
862 ：病弱名無しさん：03/11/02 15:35 ID:9RCuvZrb
サプリメントによるビタミンＣ大量摂取の安全神話も完全に崩壊してる。
500mgを越えると危険水域という話だ。
863 ：病弱名無しさん：03/11/02 18:20 ID:rI+pNqWI
>>859
そりゃあれだけのめちゃくちゃなものしか食ってなければな
あとあそこがサプリ王国になったのは皆保険制度じゃないからだ
医者になるたけ行かない
864 ：病弱名無しさん：03/11/02 19:31 ID:3oaIjaqf
>>863
そうだな。
アメリカは、医療費は、基本的に、１０割負担なんだろ。
865 ：病弱名無しさん：03/11/02 20:52 ID:e52BV58i
>>863
めちゃくちゃな物の代表例って何？

フライドポテト：塩どっさり、油で揚げまくり、それをがっつく
ハンバーガー：塩多目、肉の油、肉がメインだから食物繊維が足りない、それをがっつく
アイスクリーム：甘すぎ、1k買い（日本で言えば大人買い？）してがっつく

なんかただ単に「食いすぎ」が原因のような気がしてきた
３割は肥満なんでしょ
866 ：病弱名無しさん：03/11/02 21:21 ID:9RCuvZrb
>>865
食事がおろそかではいくらサプリを取っても無駄な行為にすぎない好例だな。＞アメリカ
867 ：崩壊したビタミン神話：03/11/02 22:50 ID:XdWX0VEB
（βｶﾛﾃﾝのせいで肺がんが増えた）
　科学者が喫煙者の肺を測定したところ、βｶﾛﾃﾝの数値がきわめて低いことが判明した。
それならβｶﾛﾃﾝの不足を錠剤やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで補えばよいと考えてもおかしくない。
　喫煙者を対象にしたフィンランドの研究によると、毎日20mgのβｶﾛﾃﾝを服用している
喫煙者三万人のうち、肺がん発症率が18％、総死亡率が８％も上昇していた。
　「New England Journal of Medicine」誌に発表された別の研究では、科学者が喫煙者と
アスベストを扱う作業員18,314人、毎日30mgのβｶﾛﾃﾝと25,000IUのビタミンＡを投与した。
ここでも驚く結果が出た。肺がん発症率が28％、肺がんによる死亡率は、なんと46％も上昇。
人道上科学者はこの研究を計画より21ヶ月も早く中断せざるを得なかった。
　喫煙者のビタミンとしてもてはやされたβｶﾛﾃﾝは、すでに危険にさらされている喫煙者の
命をさらに危険なものにすることが暴露されたのである。がんを予防するといわれるラジカル捕捉能のある
物質が、なぜ錠剤や粉末になると全く逆の作用をするのだろう。
　その理由は明快である。自然界に存在しない物質だからだ。錠剤、ドリンク剤、サプリメント等に含まれる人工的に
合成されたβｶﾛﾃﾝは、天然とは全く異質のものである。現在「自然界には270種を超える
βｶﾛﾃﾝの仲間が存在する」と推測されると、アリゾナ州のホリスティック・ヘルス＆カウンセリングセンターの
栄養学者、ヴィック・シェイン氏は説明する。それらをどのように組み合わせると最も効果が得られるかは
まだわかっていない。しかし、氏によると、製剤に含まれるカロテンの組み合わせは、
天然の効果には程遠いのは確かだと言う。したがって有害性も高い。（以下略）

ハンス・ウルリッヒ・グリム著「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」より
868 ：病弱名無しさん：03/11/02 22:58 ID:rI+pNqWI
>>867
(　´_ゝ`)ﾌｰﾝ
869 ：病弱名無しさん：03/11/02 22:59 ID:F/4aBx2Q
>>862
どこからのはなし？
870 ：病弱名無しさん：03/11/02 23:07 ID:7f2p94Ts
サプリメント何がいいか調べてる途中なんだが、
L-チロシンとチロシンって違う物質なの？
読んだ本ではL-チロシンを推薦しているのだが、
店頭で見かけたのはチロシンだった。

よろしくお願いします。
871 ：崩壊したビタミン神話：03/11/02 23:25 ID:P9qwSovy
（ビタミンＣ神話の崩壊）
　アメリカの研究者の実験で、音によってマウスのストレスと高めたところ、
次のような結果が出た。ストレスを受けたマウスは血液中の白血球が減少した。
そこでこの動物に多量のビタミンＣを与え、免疫細胞の現象に歯止めがかかることを
期待した。ところが、歯止めどころか白血球の減少に拍車がかかってしまった。
　ビタミンＣはコルチゾールというストレスホルモンの分泌を促す。このホルモンは、
免疫力を弱め、白血球の産生を低下させる。

　ビタミンＣは摂り過ぎても排泄されるため害はないという考えは、重大な誤りだ。
例えば、アメリカで乳児の壊血病が観察されている。ビタミンＣ依存症の子供を出産したのだ。
生まれた子供は、ビタミンＣの需要が十分でも壊血病になったのだ。
　この子供を出産した女性は、Ｃの有益性を信じて大量に摂取していたが、それによって
体内で防御メカニズムが働いた。このメカニズムが働くと過剰なビタミンＣを対外へ出してしまう。
生まれた子供はすぐに、母胎で学習したとおりの代謝を行った。すなわちビタミンＣを即座に
対外へ出してしまったのだ。こうしてビタミンＣが大量に排出されると、もはやベビーフードでは
補えなくなる
872 ：崩壊したビタミン神話：03/11/02 23:26 ID:P9qwSovy
（ビタミンＣ神話の崩壊）つづき
　勤勉なラジカル捕捉物質として賛美されているビタミンＣであるが、濃度が高くなると
驚くべき有害物質に変身する。すでに1990年代初めに科学者が、細胞を培養し大量のビタミンＣを
与えると、傷ついた遺伝子の数が増えることを実験で確認している。この結果を人体で再実験しようと
レスター大学のイアン・ポドモア教授は、30人の健康な被験者に、毎日500㎎のビタミンＣを
摂取してもらった。六週間にわたって被験者の血液を調べ、白血球の一種であるリンパ球の遺伝子を
検査した。
　その結果、ビタミンＣはリンパ球の遺伝子を守る一方、傷つける場合もあることがわかった。
リンパ球の遺伝子を構成するグアニンの量は減っていたが、アデニンの量が増えていたのだ。
リンパ球のアデニンの量が増えると免疫システムが著しく弱まる。ビタミンＣは免疫システムを
強くするが、大量摂取によって機能を低下させることもある。この結果を、ポドモア教授は、
科学誌「ネイチャー」に「心配の種」というタイトルで報告している。
　アメリカ心臓学会が573人の女性を対象にした研究で、毎日500㎎のビタミンＣの摂取によって
血管が狭くなり、心臓疾患のリスクが高まると2000年春に報告している。
マティアス・ラート博士の主張する分子矯正医学では、高配合のビタミンＣ製剤は心筋梗塞を
予防するとしているが、これは危険な考えである。まったく逆の場合も起こりうるからだ。

ハンス・ウルリッヒ・グリム著「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」より
873 ：病弱名無しさん：03/11/02 23:31 ID:F1YV9NBG
いっぱいとれっていうやつもいるし
あんまりとるなってやつもいる
どっちがほんとうなんだよ？？？？？
874 ：病弱名無しさん：03/11/02 23:34 ID:g0RSK2TQ
βカロチンのことは知っていたが、ビタミンCも････
俺は無駄なことしてたのか_|￣|○
875 ：病弱名無しさん：03/11/02 23:43 ID:1AB9N0Uo
漏れなんて一日3g摂ってるってのに・・・＿|￣|○
876 ：病弱名無しさん：03/11/02 23:44 ID:3oaIjaqf
>>872
無意味に攻撃はしたくないけど、誤字ていうか誤変換があまりに多いので、
内容自体の信憑性も低く感じられてしまいます。

>>873
まだ、他の分野での見解のように、
最終的に固まった結論は、まだ出ていないということかもしれないですね。

でも、872などであげられた、こういう実験結果があるのも事実なのでしょうが、
ビタミンCや、ベータカロテンの、良い面を示す実験結果だって、いっぱいあるのも事実でしょ。
877 ：崩壊したビタミン神話：03/11/02 23:45 ID:P9qwSovy
（ビタミンＣにより晩節を汚した天才）
　1960年代、長年かぜに悩まされていた一人の科学者にライナス・ポーリング博士がいた。
いつも鼻水をたらし、頭痛に悩んでいた。ともにノーベル化学賞を受賞したマックス・ペルーツ博士は言う。
「ポーリングはいつもかぜをこじらせていた。医師の勧めで毎日３ｇのビタミンＣを飲んだら、
あまりかぜをひかなくなった。この経験が彼をして、ビタミンＣの大量摂取は健康に不可欠で、
鼻かぜどころか、がんでさえ治るという考えに至らしめたのだろう」
　それ以後、ポーリング博士は12～18ｇという驚異的な量を飲み続け、病気や死を克服する
特効薬を見つけたと信じて疑わなかった。
　軽い風邪なら、患者に効き目のないプラセボだけで直ってしまう。だが、ポーリング博士は
このプラセボ効果を頑として受け入れていない。博士はその後の研究はすべてビタミンＣや
その他のビタミンに捧げられたが、多くの研究仲間は、エセ科学のプロパガンダにすぎないと
評価している。「なんとも残念なことだ」と同時期の研究仲間であったペルーツ博士は言う。
「晩年のポーリングにとっては、この研究が何よりも重要だった。それが偉大な化学者としての
彼の名声をどんなに傷つけたことか」
　ビタミンＣが風邪の予防や治療に効果があるというのは真実ではない。科学的データによる
裏付けがないのである。

ハンス・ウルリッヒ・グリム著「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」より


　
878 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:00 ID:HPUb8l24
>>876
誤字、誤変換と内容の信憑性には何ら因果関係はない。
ちょっと反論としては苦しいな。
879 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:01 ID:zpezPoYq
>>877
ちょっとまて！
ビタミンCは風邪の治療には裏付けがないとは思うけど
予防はもうすでに一般的に証明されているだろ
ビタミンCの摂取は風邪予防対策のいの一番にくるスペードのエース

現に俺は１日に1000mgのビタミンC摂取でまったく風邪を引かなくなった
10gはさすがにどうかと思うけど、つーかその前に下痢して嫌な気分になるだろ
880 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:02 ID:BE9+tO+B
学者の意見なんて二つに分かれるもんだ。
872の
｢ビタミンＣは免疫システムを 強くするが、大量摂取によって機能を低下させることもある｣って、
逆に低下させないこともあるってことだろ。そこも説明が必要だ。

新しい結果が出た事には間違い無いかもしれないが
だからってそれだけでいい切られてもなぁ～。説得力無いね。
そこだけ強調されてもねぇ。
この著者と学者は金儲けしたいだけだろな。
881 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:07 ID:qR5VTHEX
俺らは未来人のモルモットです
882 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:17 ID:HPUb8l24
>>879
それこそまさにプラセボだろ。
883 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:17 ID:QcRR0k4f
ハンス・ウルリッヒ・グリム著「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」
この本の引用らしいが、ﾋﾞﾀﾐﾝに詳しくなくてもこの本を信じてはいけないことくらい分かるぞ
884 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:18 ID:iNbomgro
プラセボ効果自体否定されてるんじゃなかったっけ。
885 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:29 ID:qR5VTHEX
>>883
「買ってはいけない」　みたいなもんか？
886 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:29 ID:kPmiXrBh
>>884
明らかに効かないものでは否定されているだけだった気が
887 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:30 ID:iNbomgro
　ttp://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS=9977551278
これか。本の内容の真偽はわからないけど、家の光が出してるってのは
納得だな。
888 ：崩壊したビタミン神話：03/11/03 00:36 ID:aZ5unM5S
（ウィルスの増殖が進む）
　オハイオ州のウェイト・パターソン空軍基地の感染症対策局で65歳以上の被験者79人を
対象にした調査結果によると、マルチビタミン剤を定期的に服用していると、
予防接種のワクチンへの免疫反応が鈍ることが確認された。
　免疫システムには、招かざる病原体を攻撃する免疫防衛があるが、ビタミンが入ってくると、
特定の病原体を専門に迎え撃つ特異的な免疫システムが行動を起こす前に、通常の自然免疫システムが
活性化してしまう。すなわち、ビタミンがこの自然免疫システムを刺激し、ワクチンとして
入ってくる病原体を全滅させてしまうので、専門の免疫防衛がその病原体を認識し、撲滅するために
対抗措置を講ずることができなくなる。ビタミンのせいでワクチン本来の目的が妨げられてしまうのだ。
　自然界からビタミンを単独で取り出し、合成ビタミンという高濃度の加工品にすれば、
もはや栄養素ではなくなり、人体に有害になりかねない。しかし、ある種の病気には、ビタミンが
医薬品として絶大な治療効果を発揮することもある。(以下略）

ハンス・ウルリッヒ・グリム著「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」より　
　
889 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:40 ID:QcRR0k4f
どれ見ても突っ込みどころ満載の調査結果だな。
890 ：病弱名無しさん：03/11/03 00:45 ID:HPUb8l24
>>883
なんで？
理由を述べてもらわないと納得できない。
891 ：病弱名無しさん：03/11/03 01:02 ID:BE9+tO+B
>>890
あなたの為に調べたよ。
http://www.ienohikariss.co.jp/company/index.html
http://www.ienohikari.or.jp/prof/09.html
892 ：病弱名無しさん：03/11/03 01:13 ID:GtaSAeas
ハンス・ウルリッヒ・グリム著「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」により

バチルス・サブチルスという枯草菌を使ったリボフラビンの合成。
ホフマン・ラ・ロシュ社は、この菌の遺伝子操作によって大量の
リボフラビンの生産に成功。

また、葉酸はプテリジンという物質からできているが、
このプテリジンはウシガエルの死体から生産される。
「ウシガエルの皮100ｇを200mlの水で15～30分ぐつぐつ煮る。そうすると
腐った魚のようにドロドロになる。これを均質化し、アルコールとエーテルで処理し、
脂肪を外に出す。こうして栄養たっぷりのカエルの皮のジャムが出来上がる。
これをクロマトグラフィーにかけてプテリジンを分離する。こうして作った葉酸製剤が
欧米の母親に飲ませると元気な子供が生まれてくるというのである」



893 ：病弱名無しさん：03/11/03 01:17 ID:URfD8CRM
>>887
「家の光」って何？
894 ：病弱名無しさん：03/11/03 01:20 ID:HPUb8l24
>>891
わからん。家の光がどうして理由なのか？まじでわからんよ？
895 ：病弱名無しさん：03/11/03 01:27 ID:URfD8CRM
宗教関係かと思ったら農協（JA)だった。
サプリを否定して，野菜や牛乳の摂取を奨めたいようだ。
サプリに頼らないで，農協の生産物を使った普通の食事で健康になろう，と言いたいみたい。
それでサプリ否定の本を出してんのね，判り易い人達だね，広報活動の一環みたい。
野菜は食べるけど牛乳なんて危ないから飲まないよ。
896 ：病弱名無しさん：03/11/03 01:43 ID:BE9+tO+B
http://www.ienohikari.or.jp/prof/kaiinmeibo.html

ま、悪ってことじゃないと思うけど一方的な意見は敬遠したいね。
897 ：病弱名無しさん：03/11/03 02:05 ID:HPUb8l24
自我を崩壊させまいと必死なサプリ信者の姿が目に浮かぶよ。
反論しようにもできないもどかしさが伝わってくる。（Ｗ
898 ：病弱名無しさん：03/11/03 02:17 ID:iNbomgro
>>897　うん。本読んでないからね。読んでない本のこと
反論できるはずもない。もちろん読んだからといって
それがすべて真実と信じる訳でも、嘘と断定するわけでもない。
煽ってるあんたの方がニュートラルな視点に立ってないだろ。
899 ：895：03/11/03 02:24 ID:URfD8CRM
>>898
面白い対応だなあ，良い感じ。

今回は農協がサプリを敵視してることが分かって良い社会勉強になったよ。
「家の光」には近づかないようにしよう。

君子危うきに近寄らず，だしね。
900 ：病弱名無しさん：03/11/03 03:25 ID:O1M4LrFH
>>895
もしＢＳＥが気にになるなら、牛乳は大丈夫らしいゾ。
と言っても俺もその事100％は信じていないが。

野菜も無登録農薬問題などがあるから、危ない可能性は十分あるぞ。
901 ：病弱名無しさん：03/11/03 08:29 ID:sJk2FmDU
でビタミンＣは
一日どのくらいとればよいのでしょうか？
902 ：病弱名無しさん：03/11/03 09:11 ID:Csuafc1H
>>892
それのどこがおかしいのかサパーリわからん
そんなこと言うなら普通の薬とかも飲めなくなるのだが
903 ：病弱名無しさん：03/11/03 09:21 ID:FqJzMO8H
とうとう農協関係者が降臨したようだ。
農家って自然を愛し、自然とともに生きるみたいに
いい人っぽいイメージあるけどさ、悪いことしてる人もいるだろ。
たとえば土壌を上げるためにちゃんとした土を入れるんじゃなくて
毒性のある産廃物を悪徳業者から安からって理由で受け入れてるひともいる。
そこで育つ作物は当然問題があるわな。
自治体なんて面倒臭がってそんなこと取り締まらないよ。
904 ：病弱名無しさん：03/11/03 10:03 ID:YeoYmFg4
今まで真偽が良く分からなかったけど
>>892を見て科学的な反論と言うより単に悪意を感じた。
892みたいな幼稚な解説が本当にその本に載っているなら
全文信用性も薄いと思う。
905 ：病弱名無しさん：03/11/03 10:22 ID:HPUb8l24
いやほんと、サプリ信者の必死な姿、笑えるよ。
サプリを否定されると、野菜だって危険だろと、愚にもつかない反論をする始末。
挙げ句に>>902のような開き直り。どうやら業者も混じっているようだ（Ｗ

906 ：病弱名無しさん：03/11/03 10:26 ID:QG3uQAA5
>>904
それでは君は実際にサプリメントの製造現場を見たことあるのか？
何も知らない人間は反論できんぞ。
実際に製造に携わったことのある人の意見が聞きたい。
907 ：病弱名無しさん：03/11/03 10:30 ID:QG3uQAA5
あとは実際に読んでみて批判意見が聞きたいな。
といっても、もうこのスレも１０００に近いんで、
続きはパート１３？
908 ：ある掲示板からのコピペ：03/11/03 10:38 ID:/7qIc8I1
>>901
私は３年間以上、ビタミンＣを１日約２０ｇ摂取した結果、白血球が減少したり、血管が
狭くなって血圧が上昇したり、免疫力が低下しない事実を自分の身体で確認できました。

逆に、免疫力が高まりましたし、人間ドックの血液検査の際に医師から、「この結果は
１００点満点ですよ」と誉められる様になりました。血圧なども同様です。

この掲示板の過去ログにも書かれていますが、国内でも、ビタミン学会に所属している
医師の方々が、メガビタミンＣ健康法の効果と安全性を最近の臨床実験に依って確認し
ております。
909 ：病弱名無しさん：03/11/03 10:57 ID:O1M4LrFH
>>903
山形では、
使用して農作物を作ると、
その農作物を食べた人がガンになる可能性が高まるため禁止されている
「無登録農薬」を農協の幹部が斡旋して一般農家に売りつけた。
（東根市農協など）

まともな農協もあるかもしれないが、こういうのも多い。
しょせん食品をカネヅルにしている団体だからね。農協は。
同一地域で競合する農協はないわけだし。
（農家がどちらに加入するか選んだりは基本的にできない）
910 ：病弱名無しさん：03/11/03 10:58 ID:gzlnxnoO
俺はサプリが牛ガエルから作られていてもいっこうにかまわんが……
そんなこといったら普段飲んでる水だって、汚物まじりーの工業廃水まじりーのの
やばい液体って事になってしまうと思う
きちんと処理してりゃ問題なし
意味もなく効用ではないところからサプリを攻めてるところがその本の怪しさに繋
がってるように思う



味の素は石油から作られてるんだよ♪
911 ：病弱名無しさん：03/11/03 11:36 ID:Maqvh5YE
>>906
製造過程や原料などサプリの段階で安全で衛生ならどうでもいい。
そんな事言ってたら胎盤エキスなど気持ち悪くて飲めない。
要はその成分がどうかって事で製造過程を悪戯におどろおどろしく
書いてる本なんてタブロイド誌のコラムと変わらないだろ？
書いてある内容の真偽は知らんがその時点で信憑性が疑わしくなる。
912 ：病弱名無しさん：03/11/03 11:39 ID:Ecv6x8b0
>>867
>毎日20mgのβｶﾛﾃﾝを服用している
>喫煙者三万人のうち、肺がん発症率が18％、総死亡率が８％も上昇していた。
何と比べて上昇したかが書いてない。悪意があるなら、比較実験をせずに一般人と比べてる可能性もある。
>喫煙者とアスベストを扱う作業員18,314人、毎日30mgのβｶﾛﾃﾝと25,000IUのビタミンＡを投与した。
>ここでも驚く結果が出た。肺がん発症率が28％、肺がんによる死亡率は、なんと46％も上昇。
>人道上科学者はこの研究を計画より21ヶ月も早く中断せざるを得なかった。
上と同じく。
18314人×28％×46％≒2359人＋αは死んでるってこと？
２１ヶ月早く、全部でどのくらいやるつもりだったの？
>製剤に含まれるカロテンの組み合わせは、
>天然の効果には程遠いのは確かだと言う。したがって有害性も高い。
程遠い∴有害性が高いってのは短絡的じゃないか？　

>>871
子供を抱えた母親に有害なのは分かった。

>>872
>アメリカ心臓学会が573人の女性を対象にした研究で、毎日500㎎のビタミンＣの摂取によって
>血管が狭くなり、心臓疾患のリスクが高まると2000年春に報告している。
どのくらい高まるの？何歳の女性？女性だけに有害？
あとｿｰｽきぼん。

>>877
この人は>>872であげたような害は無かったの？
ﾌﾟﾗｾﾎﾞにしろ、ｻﾌﾟﾘにしろ、目的は体の健康維持なんだから、目的に合えばいい気がするけど。
913 ：病弱名無しさん：03/11/03 11:39 ID:F1xyn8QC
>>910
> 味の素は石油から作られてるんだよ♪
さとうきびだろ。
914 ：病弱名無しさん：03/11/03 11:44 ID:Ecv6x8b0
>>888
65歳以上はすでに鈍ってる気がするけど。
10代、20代、30代ぐらいで同じ実験をして同じ結果が出たのかしら。
予防接種については10代が一番大事だと思うんですが。

>>892
野菜にしたって、農家のｵﾁｬｰﾝ＋家畜の糞尿が肥料になってるんだし。
915 ：病弱名無しさん：03/11/03 11:50 ID:lzFRJIdI
知ったかがいっぱい湧いてきてキモイな
916 ：ファンケル逝ってよし：03/11/03 11:55 ID:hkipwTR3

転籍を拒否したために仕事を与えられないなどの嫌がらせを受け、うつ病になったとして、
化粧品メーカー「ファンケル」（本社・横浜市）の３０代の男性社員２人が出した労災申請に
ついて、横浜西労働基準監督署が労災と認める決定をしていたことがわかった。社員側代
理人の弁護士によると、仕事を与えられないことを理由とする申請が認められたのは極め
て異例だという。

　社員側によると、２人は出版部と生産管理グループに所属していた０１年４月、子会社へ
の転籍を言い渡された。２人とも拒否したところ、翌月に人事部付とする通告を受け、つい
たてで区切られた社内の一角に隔離されて読書などをするよう命じられたという。

http://www.asahi.com/national/update/1102/012.html
917 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:19 ID:RtUfTIrT
>>914
高齢者に対しては、インフルエンザや肺炎のワクチンを
医師が勧めることは多い。

>>912
>>867は、「New England Journal of Medicine」誌に発表された研究なので
信憑性は高いと思われ。そもそもβｶﾛﾃﾝと喫煙者の研究は有名。
少なくてもβｶﾛﾃﾝについては、サプリではなくて野菜や果物のジュースとかで
摂るのが賢明だという意見が過去のカキコでも多いのは事実。

>>877ポーリング博士は、死ぬまでビタミンＣを毎日十数ｇ摂取し、
94歳で前立腺がんで亡くなった。当時のアメリカの平均寿命からすれば
驚異的かも。ただ、それとビタミンＣの大量摂取との因果関係はない。

>>872は、2000年3月の米国心臓学会の総会で南カリフォルニア大学の
研究者から報告されたもの。
今研究では、超音波検査で血管の状態を調べたところ、ビタミンＣを
多く摂ったグループほど血管壁が厚くなっていた。
ただ、これは動脈硬化の進行を証明するものではなく、ビタミンＣによって
血管壁のコラーゲン形成が促進され、血管壁が厚く丈夫になっただけだと
指摘されている。

918 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:31 ID:LbvDXWMK
>>911
おっ，大人な意見だなあ（カッコイイよ）。

その本は結論先にありきの煽動本って雰囲気だね。
批判する以前に読む気がしないからスルーするよ。
煽動や宣伝活動はウザいだけ，真実の追究が目的であって欲しいよ。
919 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:40 ID:HPUb8l24
>>911
それでは君は、いまだ安全性が証明されてないが、
企業の儲け第一のもと行われる遺伝子組み換えによって
作られた物でもかまわないというわけだね？
920 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:42 ID:43In7Bb8
>また、葉酸はプテリジンという物質からできているが、
>このプテリジンはウシガエルの死体から生産される。

ウシガエルを原料にして、コスト的に割に合うのかな？
化学合成とかじゃないの？
921 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:43 ID:wJKaEea/
農協必死だな( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
922 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:44 ID:43In7Bb8
>>919
>安全性が証明されてないが

911には、サプリ段階で「安全で衛生なら」って書いてあるの、読めないの？
なにが919を必死にさせているのだろう…
923 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:47 ID:4CLp7b/F
>>918
その本は、やみくもにビタミン製剤を摂取し、過剰摂取傾向に対する
警告書だと解釈しました。

＞＞批判する以前に読む気がしないからスルーするよ。
＞＞煽動や宣伝活動はウザいだけ，真実の追究が目的であって欲しいよ。
そう解釈するのは、あなたが典型的なサプリ信者だから。


924 ：病弱名無しさん：03/11/03 12:52 ID:ZgHrVToS
>>922
>>911には、サプリ段階で「安全で衛生なら」って書いてあるの、読めないの？
だ・か・ら、その安全性が我々にはわからないし、証明もされてないっつうの。
最初から安全で衛生と結論付けられるものなら誰だって心配はしないさ。
925 ：病弱名無しさん：03/11/03 13:13 ID:43In7Bb8
>>924

だ・か・ら
911は、純粋に安全性について議論することを否定していない。
>製造過程を悪戯におどろおどろしく
書くことの無意味さについて言及しているだけだと、わかりませんか？

それに対して、遺伝子組み替えでもいいんだね、と 919 で論理飛躍
するものだから、922でちょいとツッコんでみただけ。

それは別にしても、なぜ、必死な風味が漂ってるの？
不思議…
926 ：病弱名無しさん：03/11/03 13:21 ID:0KemKJ9t
結局、何が正しいかって結論は出ないわけだね。
いずれにしろ、食事を疎かにしてはサプリなんぞ
何の役にも立たないことは病人大国アメリカの例を見ればわかるわけだ。
927 ：病弱名無しさん：03/11/03 13:32 ID:43In7Bb8
といいつつ、結論を出す926（笑）
食事が基本というのは賛成だけどね。

味覚的に旨いものと、必要とする栄養とが必ずしもマッチしていないのがなぁ。
常に不足しているものが、最高に旨いと感じられる舌がほしいな。

やや、サプリからずれてすまん。
928 ：790=795：03/11/03 13:57 ID:G83MNqFO
話の流れをぶった切ってｽﾏｿ

>>798
>私は、普通亜鉛は100mgぐらいまでなら大丈夫と理解してました。
>もちろん銅を補給しながら。他をみてもせいぜい200mgまで。

すみません、教えていただいたリンク先を読んだのですが、銅と亜鉛を
どれくらいの割合で取れば良いのかが分かりませんでした。
もし知ってたらどなたか教えてください。
929 ：病弱名無しさん：03/11/03 14:25 ID:O1M4LrFH
>>928
TBSの、はなまるマーケットでは
亜鉛：銅は、８；１って言っていたよ。
930 ：病弱名無しさん：03/11/03 15:14 ID:LbvDXWMK
脳狂はスルーしようぜ。
931 ：病弱名無しさん：03/11/03 15:20 ID:srlU4Ap2
>>928
リンク先も一つの研究という形で簡単に紹介してるだけですけど。

Some sources recommend a 10:1 ratio of zinc to copper.
Evidence suggests that no more that 2 mg of copper per day
is needed to prevent zinc-induced copper deficiency.
932 ：病弱名無しさん：03/11/03 17:00 ID:L8IRoRVz
質問させてくんさい。

亜鉛は他の食物と結合しやすいので、食前か食間に摂取するのが良いと聞きました。
んで、亜鉛は30分で腸内に吸収されてしまうと。
その亜鉛の吸収をビタミンCは助けると聞き、ビタミンC入りのチョコラBBを飲んでいるのですが、
チョコラBBのほうは、食後に飲めと書かれてあります。

亜鉛が腸内に吸収されてしまったあと、食後にビタミンCを摂取しても意味がないでしょうか。
一緒に飲んだほうがいいんでしょうか。
教えてくんさい。

933 ：病弱名無しさん：03/11/03 17:33 ID:sJk2FmDU
でびたみんＣは
一日２から３グラムとっても
いいの？
どっち？
934 ：790=795：03/11/03 18:17 ID:G83MNqFO
>>929,931
レスありがとう。

FDAの銅の最大許容量が４ｍｇなので、これの10倍だとすると亜鉛は４０ｍｇしか
取れなくなってしまうんですよねぇ。

だからといって、亜鉛を減らしたくないので色々と悩みましたが、とりあえず
銅２ｍｇ、亜鉛１５０ｍｇで始めてみたいと思います。
935 ：病弱名無しさん：03/11/03 18:20 ID:HPUb8l24
>>933
野菜や果物をたくさん食べるようにすれば、
厚労省の定める一日必要量100mgは簡単に摂取できるし、
それで充分だし、そういう取り方が理想なのは言うまでもない。
あまり業者の言うことに惑わされないように。
936 ：病弱名無しさん：03/11/03 18:30 ID:2Wd8ET5Y
まぁマッタ－リいこう
937 ：病弱名無しさん：03/11/03 19:06 ID:gzlnxnoO
業者には、サプリの業者と農作物の業者二通りあります

スレ全体を見ると両方いるようですね（笑
938 ：病弱名無しさん：03/11/03 19:08 ID:O1M4LrFH
>>932
亜鉛吸収の方を重視するのなら、亜鉛と一緒にそれを飲んだ方がいいよ。
あなたが何を重視するかによって決めるといいと思う。

もし私だったら、ビタミンCのサプリは他のビタミンなどより安いので、
小林製薬やファンケルのビタミンCを買って
（350mgが90粒で、定価300円位）
それを亜鉛と同時に飲むことにし、
チョコラBBも飲むのなら、それはそれで、それに適した時に飲みます。
939 ：病弱名無しさん：03/11/03 19:12 ID:G83MNqFO
サプリメントを学ぶ良書があったら教えてください。
940 ：病弱名無しさん：03/11/03 19:29 ID:kl72nawh
>>939
日経ヘルス編「サプリメント・バイブル」　←サプリの入門編みたいなもの。初心者にお奨め
マイケル・ジャンソン「（今日からあなたも）ビタミン革命」　←典型的なメガビタ主義者。日本人がまねするのは困難。
牧瀬 忠広「（医者に殺されないための）ビタミンサバイバル」　←このスレでもおなじみの良著。現代医学の欠陥や目からウロコが落ちる話満載。超おすすめ。
レスター・パッカー「アンチオキシダント・ミラクル」　←フリーラジカル研究の第一人者の良著。レ
レイ・ストランド「バイオ・ニュートリション」　←「ビタミンサバイバル」に並ぶ良著。医学文献から栄養補助剤の必要性を説いてる点で評価できる。わかりやすく超お奨め。
941 ：病弱名無しさん：03/11/03 19:31 ID:zmhLjdVy
ビタミンショック(暴かれた害と効用)」より
NGワードに↑を追加しよーよ。
こんなんでウダウダしてたらスレがもたいないし。
942 ：病弱名無しさん：03/11/03 19:44 ID:LbvDXWMK
>>941
賛成！
後，「家の光」もNGワードに加えてくれ。
943 ：和菓子の不思議：03/11/03 20:04 ID:JYVkdDSZ
何かしらの資料で、
小豆2個＝セレン50μｇ
と見たのですが、これって本当ですか？
もし本当なら、許容上限摂取量250μｇでしたっけ？かを
10粒だけで超えてしまう計算なのですが・・・、
これ見て恐くなって大好きな小豆をやめてしまいました・・、
944 ：病弱名無しさん：03/11/03 20:25 ID:zpezPoYq
>>940
信用して俺も注文するからな
ビタミンサバイバルは持ってるから
バイオ・ニュウーなんとかを買えばいいんだな
ココ一1300gカレー制覇経験ありの
大食いの帝王の私が動脈硬化になったら恨むからな
945 ：病弱名無しさん：03/11/03 20:45 ID:dBlBcCiK
リアルエイジ―あなたの本当の年齢を教えます
という本もいいよ。
946 ：病弱名無しさん：03/11/03 20:46 ID:G83MNqFO
939ですが、940は信者の発言だからNG Wordってことですか？？？
それとも信じても大丈夫ですか？
947 ：病弱名無しさん：03/11/03 20:53 ID:zpezPoYq
>>946
ここで話題の信者というのは
アンチサプリメントのことだろ？

あと本を買うときはここ↓
http://www.bk1.co.jp
１５００円以上送料無料
コンビニ払いに知れば振込み手数料も無料だから
最安値かな




948 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:25 ID:IPH102R3
>>944
レイ・ストランド「バイオ・ニュートリション」です。
読んで損はないと思うが。

本書の冒頭がいいね。
「診察室の入ってきた患者から栄養補助食品を摂るべきか聞かれるほど
医師をうんざりさせることはない。開業医の私の答えは、『あんなものは
まやかしです。高い金かけても無駄に排泄されるだけです。必要な栄養は
正しい食事で全て摂取できます』。
　診療活動を始めて23年間、私は栄養補助食品を全く信用していなかった。
しかし、過去5年間で私は医学文献に掲載された新しい研究を読み、自分の
立場が変わることになった。栄養補助食品を摂るべきか。本書は、医学的証拠を
客観的に見ようとする意欲ある、開かれた心の懐疑主義者に捧げられている。
　ビタミンは医学界では感情的な問題になっている。私の望みは理論が勝利し、
医学における次の画期的な進歩が何かを読者に理解してもらうことだ。
その進歩とは栄養学である。（途中略）
　健康を守るには強力で健全な免疫系が必要なのは常識だ。栄養補助食品は
生活習慣病と戦うホスト（私たちの身体）を支援するために必要だ。
これは、従来の医療に対しても薬学、外科のいかなる進歩にも対立するものではない。
これは代替医療ではない。補助食品と薬品や外科的処置が協力することで従来より
はるかに優れた臨床医学的成果が得られるというのが、本書のメインテーマである。」

まあ、長々と冒頭の一部を抜粋しましたが、あとは御自分で判断されて
購入してください。

949 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:31 ID:G83MNqFO
>>947
ありがと。
ビタミンサバイバルとバイオニュートリションを買ってくる。
950 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:34 ID:RA8LVf+u
　引用されている「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」が、文中で扱っている科学的
データを信じるに足るか（本書の正確な引用であるとしてですが）の判断は、著作者や訳
者を信じるかどうかによると思うので、本の著者ハンス・ウルリッヒ・グリムについて調
べてみました。
　グリム氏は、ドイツの代表的週刊誌「シュピーゲル」の編集者を経て、今はフリーライ
ターとして活躍されているとのことですが、この週刊誌「シュピーゲル」とは日本で言う
週刊ポストのような政治スキャンダルを多く扱う雑誌だとの説もあります。
　共同執筆者であるイェルク・ツィットラウ氏のことはわかりませんでしたが、本書を未
読である今の段階では、氏の経歴からは少なくともグリム氏の主張を一方的に信用する気
にはなりません。勿論、メガビタ健康法を否定する本の、あまたある中の一冊として記憶
に留めて置こうとは思いますけども。
951 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:39 ID:zpezPoYq
>>948
わざわざありがとう
952 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:54 ID:LbvDXWMK
>>940
定番本ばかりだな。
他にお勧め本は無いのかなあ。
もうそれらは一通り眼を通しちゃってるよ。
953 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:58 ID:IfF1QDti
マルチミネラルって寝る前に飲んだらだめですか??
それと、お医者さんでニキビのためビタミンＢ1と抗生物質処方されてます。
いけないでしょうか…
954 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:59 ID:ccpcrDWX
>>944
もしかしてあなたは
｢カレーは飲み物｣って名言を吐いたあのウガンダさんですか？
955 ：病弱名無しさん：03/11/03 22:09 ID:LbvDXWMK
もうこのスレもあと残り少しだな。
次のスレはどうすんのかなあ？
956 ：病弱名無しさん：03/11/03 22:14 ID:HPUb8l24
最後の方でものすごい燃料投下があったおかげで、
盛り上がった状態でスレが終りそうだな。
957 ：病弱名無しさん：03/11/04 02:51 ID:4lEd5Vn4
祭り板に貼られそうな勢いだったよな（ﾜﾗ
958 ：病弱名無しさん：03/11/04 09:55 ID:YSkD0OF7
一連の「ビタミンショック(暴かれた害と効用)」を引用した
書き込みを読んで思ったんだが、
要するに大量に摂取しすぎなければいいんだろ！
ってことでOK?
959 ：病弱名無しさん：03/11/04 10:54 ID:pE5Foi7t
エビオススレってないのかな？
エビオスって毎日摂るモノでつか？
っていうか、そこそこ健康でも毎日摂っていいのかな？
960 ：病弱名無しさん：03/11/04 13:41 ID:LtACsntt
ebiosでうんこがやわらかくなってよく出るようになった。
961 ：病弱名無しさん：03/11/04 14:42 ID:NoKFoOwm
エビオス飲んでいる人に質問です。
あなたがエビオスを飲む一番の理由というか、
エビオスに期待している一番の項目というか、
そういうのを教えてほしい。
962 ：病弱名無しさん：03/11/04 14:49 ID:Il+V3F3p
エビオスとビール酵母ものの値段の差がわからん。
963 ：病弱名無しさん：03/11/04 14:52 ID:0AzTyzKO
ビタミン剤よりもキャベツの生のほうが胃腸も脳も調子がいい。　　灯台下暗し。
特に大腸と脳血管は直通だな。
964 ：病弱名無しさん：03/11/04 18:05 ID:ummgRytk
母が骨粗鬆症で小林製薬のカルシウムを飲んでるのですが
あまり効果がないようです。
もっと効果が出るサプリメントはないでしょうか？
965 ：病弱名無しさん：03/11/04 19:28 ID:Z1NRsIGJ
http://www.herbalglobal.com/cart/life_extension_mix/8688/life_extension_mix.htm
個人輸入スレから拝借してキタ
ここ良いんじゃない？なんだか送料とかわかんないけど、商品自体は安いよ
966 ：病弱名無しさん：03/11/04 19:36 ID:zMYSvPcl
>>964
運動しる。
ある病気で入院したじいちゃんが病院があまり運動しなかったため
習慣的に毎日1リットルくらいのカルシウムを摂っていたら動脈硬化を起こしたらしい。
つまり運動+カルシウム→骨
他にたんぱく質も摂ったほうがいいかと。
967 ：病弱名無しさん：03/11/04 19:59 ID:3t6UFyQk
>>966
毎日カルシウムを１リットルって一体。。。

マジレスすると、カルシウムに対してマグネシウムが不足すると動脈硬化を起こしやすい。
968 ：病弱名無しさん：03/11/04 20:03 ID:Pr5oYKYW
>964
このスレのテンプレにあるDr.牧瀬のお薦めだと
ボロン、マンガン、銅、亜鉛、カルシウム、VD、マグネシウムだそうです。
あと966の言うように運動はしたほうがいいそうです。詳しくは著書を
立ち読みでもすることをお勧めします。
969 ：病弱名無しさん：03/11/04 20:39 ID:ummgRytk
>>965、966,967,968
レスありがとうございます。
母は毎日ウォーキング一時間と週一回の太極拳をしてるので
運動はけっこうしてると思うんです。
たんぱく質、ボロン、マンガン、銅、亜鉛、カルシウム、VD、マグネシウム
を全部取ったらよくなるでしょうか？


970 ：キャベ㊥：03/11/04 21:01 ID:hzewA2X9
キャベツｳﾏｰ。
もろ味噌（金山寺味噌とか）付けて
ばりばり食うとｳﾏｰ
971 ：病弱名無しさん：03/11/04 21:50 ID:NoKFoOwm
>>970
うまいかもしれないが、
俺もキャベツ好きだが、
スレッド違い。
972 ：病弱名無しさん：03/11/04 22:49 ID:zMYSvPcl
>>967
もう分かっているとは思うけど1リットルの牛乳でした･･･ｽﾏｿ

>>969
骨に刺激が伝わるように軽くでも走ったほうがいいと思う。
走るのと歩くのじゃ体にかかる衝撃はン十倍も違うから。
ミネラルは過剰症に気をつけて。
年齢で代謝が落ちてるだろうからそれも考慮しないとね。
973 ：病弱名無しさん：03/11/04 23:17 ID:MyrzQzFj
よくいるよな、マイナーな本を見つけてきて、おまいしらないだろ？ｲｲ!ｲｲ!って言うﾔｼ
ｳﾞｧｲﾀﾐﾝｼｮｯｸもそれだろ

ﾎﾝﾄはｻﾌﾟﾘｲｸ(・A・)ﾅｲ→ﾏｼﾞ?→こんな良書を見つけた>867は神→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ってゆーの狙ってたと思われ
974 ：病弱名無しさん：03/11/04 23:25 ID:x4/r87cW
というか、ｻﾌﾟﾘも納経流通品も
そこまで狂信的に信奉してない人が大多数のﾖｶｿ
975 ：病弱名無しさん：03/11/04 23:34 ID:F/OVTAIg
>>961
エビオスじゃないけど、ビール酵母一日8g取ってます。
マルチミネラルの代わりかな。
976 ：病弱名無しさん：03/11/04 23:57 ID:+Z4ksSjt
海外の血栓予防のサプリメントおしえて！
977 ：病弱名無しさん：03/11/05 00:01 ID:7KGQzXWz
>>976
ナットウキナーゼ含有の物。
978 ：病弱名無しさん：03/11/05 01:10 ID:QhIC5jRw
>>972
牛乳キケン

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063289143/
979 ：病弱名無しさん：03/11/05 04:24 ID:U88s2adD
赤マムシ粉末が結構聞くので毎日飲むようになったのですが
何か副作用ありますでしょうか？
当方まだ２０代です。
980 ：病弱名無しさん：03/11/05 05:26 ID:lzroKWeL
ナットウキナーゼは血栓融解作用で予防ではない。
しいて言えば、血栓症予防。
981 ：病弱名無しさん：03/11/05 05:44 ID:lzroKWeL
ナットウキナーゼ、エパデール、ユベラN、ドルナー、バファリン８１
なんか最近出血しやすいんだけど、ま、いいか、、。
さらさら血液最高～～！！
982 ：病弱名無しさん：03/11/05 06:20 ID:gL7AVK2C
>>979
赤マムシ粉末ってどういう効果があるんですか？
983 ：病弱名無しさん：03/11/05 07:10 ID:cJkwME9E
ビタミンショック、今日の朝日の朝刊の広告に載ってたな。
984 ：病弱名無しさん：03/11/05 09:21 ID:j+S+FAxP
ちょっと風邪気味なので風邪薬（抗生物質）を飲みたいんだけど、
普段飲んでるサプリは普段通り飲んでも問題ないよね？
985 ：吉報：03/11/05 09:34 ID:pBiw2N64
キトサンこそ最強！


キトサンは体内の老廃物、毒素、脂肪、塩分、添加物、環境汚染物質を吸着し排泄します。
つまり癌、動脈硬化、脳卒中などの成人病の治療やその他の慢性疾患、急性疾患も改善されダイエットにも効果があります。
そして環境汚染に耐えられる体をつくる事ができるのです。
キトサンは漢方薬でも使用されており二十世紀最後の奇跡とまで言われています。


キトサンを服用すると瞑眩反応（メンケン反応）が起こる事があります。
メンケン反応とは好転反応の事です。まあ説明すると長くなりますので


google（検索ツール）でキトサン、メンケン反応（瞑眩反応）について検索してみて下さい。
一般の検索サイトでgoogleと書いて検索すればサイトにたどりつけます。
986 ：病弱名無しさん：03/11/05 12:24 ID:U88s2adD
赤マムシ粉末を飲むと鼓動が早くなり
体がぽかぽかしてきます。
心配なのは副作用ですが
ないんでしょうか？
987 ：病弱名無しさん：03/11/05 13:53 ID:Jy2+FTwL
>>984 普段飲んでるサプリがなんなのかはわからないのでそれによっては採らない方がよい場合もありますよ。
988 ：病弱名無しさん：03/11/05 15:43 ID:+iVzLzAz
マルチミネラル（ファンケル）をおばあちゃんにもらったはいいが、いつ飲めばいいんだろう・・・
ちなみにビタミンCとBも飲んでいるのだが・・・
989 ：988：03/11/05 15:44 ID:+iVzLzAz
それとキトサンも飲んでいます。
990 ：病弱名無しさん：03/11/05 16:45 ID:7KGQzXWz
>>988
>>989
とりあえず、３食いつでもいいから食後にのもう。

もっと配慮したいならば、１日３粒以上の物は、毎食後にわけて、のもう。
ファンケルのビタミンBは、１日２粒だから、朝晩の各食後に１粒ずつのもう。
991 ：病弱名無しさん：03/11/05 18:27 ID:8Bf0zlxV
シカーシ、サプリ先進国のアメリカでも、健康状態が良くなったとか
病人が減ったなんて、数値出てないんだけど、それでも飲みたくなる
サプリの魔力。
薬局はどんどん健康系の棚が増えてるよな。
992 ：病弱名無しさん：03/11/05 19:25 ID:1A51wqph
数日間サプリ断ちしてみたらどうなるのかな？
飲みすぎて余計に悪影響になってる物もあるかも。
993 ：病弱名無しさん：03/11/05 19:57 ID:Cir+k1Uz
次スレだれか頼みます。ペコリ。
994 ：病弱名無しさん：03/11/06 00:28 ID:rTzsN31y
キトサンて高分子なほど効果があるんだってよ。　
まぁ、キトサン摂るよりかエビやカニを丸ごと食うほうだからキトサンいらん。
995 ：病弱名無しさん：03/11/06 01:01 ID:ld7Ur+Ez
>>994
あなたはエビやカニの、甲羅も食べるの？
996 ：病弱名無しさん：03/11/06 01:06 ID:X2bL6iVS
次スレ，まだ～あ？
997 ：病弱名無しさん：03/11/06 01:07 ID:X2bL6iVS

☆ ﾁﾝ　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ～
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　　　　　　　　|　.愛媛みかん.　 |／



998 ：病弱名無しさん：03/11/06 01:08 ID:X2bL6iVS
もう少しだ，１０００ＧＥＴまで。
さっさと埋めちゃおう。
999 ：病弱名無しさん：03/11/06 01:08 ID:X2bL6iVS
９９９ＧＥＴ
1000 ：病弱名無しさん：03/11/06 01:09 ID:X2bL6iVS
やったー，１０００ＧＥＴ！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。