【初心者】30km/h以上で巡航　part6【練習】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/26(日) 21:22:38.31 ID:???

脱初心者を目標に、30km/h以上で巡航できる力がつくよう練習していきましょう。
単独・ドラフティング・ローラー等、練習の走行形式はなんでもOK！
中・長距離を走った時のレポートをどんどん投稿してみて下さい。
脱初心者を目指す人が参考・目標にできるような記録や、アドバイスなどもお願いします。

☆注意
・道路交通法を守りましょう。記録よりも命の方が大切です。
・初心者は体調や天候に気をつけましょう。記録よりも命の方が大切です。
・「基本的に自由で何でもあり！」がこのスレの売りになっています。
・自転車板はIDが出ないためどこも荒れやすいです。
　荒しは基本スルーで、不愉快な単語などはNGワード登録しておきましょう。

☆前スレ
【初心者】30km/h以上で巡航　part5【練習】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1308149549/

☆トレーニングまとめ
giantocrまとめwiki　
http://www32.atwiki.jp/giantocr/pages/50.html

☆過去スレ
【part1～3】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1289577120/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1292671636/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1298559434/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1306696025/

2 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/26(日) 21:23:03.74 ID:???

☆記録の投稿に関して
・コースや走行時間の設定は自由に行ってください。片道・往復・周回どれでもOKです。
・記録は「サイコンのavg」または「走行距離／乗車時間」でかまいませんし、
　ストイックに「走行距離／総所要時間」で30km/h以上を目指していくのもアリです。
・1時間の記録や30分以下の短時間の記録、2時間以上の長時間での記録など、時間設定は自由です。
・時間や速さによる投稿の制限はありません。30km/h以上を達成している・いないにこだわらず、自由に投稿してください。
　30km/h以上を達成したら、今度は走行条件や目標を変えて再度挑戦・投稿してみるというのも自由です。
・このスレは認定スレではなくあくまで練習スレなので、特に卒業条件などもありません。
　各人の目標に向かって、それぞれ自由な形で練習に励んでいってください。
・「記録の条件はこれ以外認めない」などと、他の人に条件を押し付ける行為はNGです。

☆投稿テンプレ（足りない項目は必要に応じて加えて下さい）
【タイトル】
【走行形式】(単独、ドラフティング、ローラーetc)
【走行距離】
【走行経路】
【乗車時間】
【総所要時間】
【aｖg】(サイコンのavg or 走行距離／乗車時間 or 走行距離／総所要時間)
【車種、車名】
【日時】
【天候】
【感想】

3 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/26(日) 21:25:06.17 ID:???

☆目標に関して
・走行条件や走行経路が各人によって異なるため、何を以って巡航時における速度と認識するのか、
　また何を以って目標の達成とするのか、これらについて共通の指標を設定するのは困難です。
　そのため、目標については各人が自分自身の身の丈に合わせて自由に設定して下さい。
　また、記録ではavgを「その速度で巡航し得る能力」の指標として用いることとします。
　(サイコンavg・走行距離／乗車時間・走行距離／総所要時間、どれを用いるかは自由です)　
・このスレや下記の表は、投稿された記録について「○○km/h以上で巡航できている」と認定を下すためものではなく、
　あくまで自分自身が「その速度域で巡航し得る能力を獲た」と実感できる様に練習するためのものだとお考え下さい。

☆練習目標の立て方の例　（縦のレベルのつながりはとくにありません）
　　　　　　　　　　　Lv1　　　　　　　　Lv2　　　　　　　　Lv3　　　　　　　　Lv4
30分　　　　　 → avg25km/h　　　avg30km/h　　　(avg35km/h)　　
1時間以上　　→ avg20㎞/h　　　avg25km/h　　　avg30km/h　　(avg35km/h)　　　　　
2時間以上　　→ avg15㎞/h　　　avg20km/h　　　avg25km/h　　　avg30km/h

・これはあくまで目標設定の一例です。目標設定は各人が自由に行ってください。
　このように各々が自分に合わせたレベル表を自由に作り、それを元に練習目標を立てるのもいいですし、
　投稿された他の人の記録や今までの自分の記録などを分析しながら目標を立てていくのもいいでしょう。

4 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/26(日) 21:28:52.90 ID:???

前スレ埋めてから使ってください

5 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/26(日) 21:40:40.16 ID:???

>>3
の目標の立て方例
表を消すべきか、変えるべきか、どうしたらよいかわからなかったので、
とりあえずそのままに。またスレが荒れるようなら適当に変えてください。

6 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/26(日) 22:21:18.17 ID:???

>>1乙
表もそのままでいいんじゃない？
めんどいし

7 ：RX3乗り：2011/06/26(日) 22:34:36.77 ID:hpxAFH6y

【タイトル】ビンディングシューズを買いに
【走行形式】　単独
【走行距離】　21.91 km
【走行経路】　千葉鎌取→ららぽーと (14号→357号）
【乗車時間】　00:43:41
【総所要時間】　83:20:46(リセットを押し忘れたみたいｗ。本当は乗車時間＋信号待ちぐらいです。）
【aｖg】　30.1 km/h（サイコン）
【車種、車名】　ＧＩＡＮＴ　ESCAPE RX3（エスケープRX3）ノーマル＋ VP ONE（ハーフトゥクリップ）
【日時】 6月25日
【天候】　曇り
【感想】　こちらでアドバイスを頂いた、ビンディングシューズを探しに、ららぽーとのセオに行った時の
　　　　　　記録です。
　　　　　　平地なのでかなり走りやすく、交通量が少なければもう少し上乗せ出来そう。
　　　　　　とりあえず、２０ｋｍはクリアしたので距離を伸ばしていきます。

　　　　　5km毎のラップは
1 00:09:59 5.00 30.0
2 00:09:49 5.00 30.5
3 00:10:44 5.00 27.9
4 00:09:21 5.00 32.1
5 00:03:41 1.89 30.7
6 00:00:06 0.02 11.7
6番目は操作を間違えて変な数字になってます。

8 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 01:20:06.20 ID:???

>>7
クロスバイクにビンディングなの

9 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 03:38:49.45 ID:???

>>8
クロスバイクにでビンディングに慣れておくとロード乗ったときにやらかす率が激減するらしいよ？

10 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 18:40:17.74 ID:???

>>1 乙です。

【タイトル】自己ベスト更新。
【走行形式】単独
【走行距離】 37.20 km
【走行経路】自宅~559m地点～一般道往復コース～自宅~559m地点
【乗車時間】　 01:07:52
【総所要時間】　01:13:04
【aｖg】　　　32.9 km/h 　最高速: 48.3 km/h
　　　　　　　高度上昇値: 54 m　平均ケイデンス: 88 rpm
　　　　　　　平均心拍: 83 最大%
【車種、車名】カーボンロード、Racing3、GP4000S、i-Clic
【日時】 6月27日
【天候】曇り
8kmごとのスプリット
1 00:14:32 8.00 33.0
2 00:14:15 8.00 33.7
3 00:14:57 8.00 32.1
4 00:14:50 8.00 32.3
5 00:09:17 5.20 33.6

【感想】
走り始めてしばらく心拍がなかなか上がらず、今日は調子悪いのかな？と思いつつ折り返しでAvg33.0km/h。
最終的には自己ベストを0.2km/h更新。
記録が更新できたのは、たぶんしゅう

11 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 21:09:13.26 ID:???

へえ、すごいね
次の人どぞーwwwwwwwwwww

12 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 21:50:05.26 ID:???

>>10
自己ベスト更新オメ
すげー速いな
うらやましい

13 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:00:07.27 ID:???

すげーな。このi-Clicって人はave更新する為だけにロード乗ってんのかｗ
ある意味尊敬するわｗ最終的にどこまで上げるか興味でてきたｗｗ

14 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:01:35.92 ID:???

コテハン名乗ればいいのにねｗ

15 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:10:36.45 ID:???

卒業条件無しが明記されたらこれだ。
30以上の記録にワラワラ気持ち悪い連中がよって来る。
まだ35スレの追い出そうとしてるんか？
逆効果だぞソレ

16 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:12:04.03 ID:???

荒らしは放置でいきましょ

17 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:15:04.51 ID:???

>>13　
別にAvg上げるためだけに走ってる訳じゃないですよw
でも、このスレは”30km/h以上で巡航”出来るようになるためのスレでしょう？
逆にあなたみたいなネガティブ思考の人がこのスレにいる方が不思議です。

18 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:21:24.62 ID:???

i-Clic　”ただいまー。パパ今日ベスト更新したよ！”

奥さん　”おかえりなさーい。あんたまた自転車乗ってきたの？昨日もたしか乗ってたじゃない！
　　　　　　そんな平日の昼間にピチピチの服着て近所走るのやめてくれない？
　　　　　　近所の奥さんから、またあんたのとこのご主人自転車必死な顔して乗ってましたよ、って言われたわ
　　　　　　もうそんなことしてないで早く仕事探しなさいよ。もう貯金も底ついてきたんだから！

i-Clic　　”なんだようっせーな。自転車趣味なんだよ。俺の記録期待している人だっているんだよ”

たぶんこんな会話がこの記録のなかにあったのだろう

19 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:24:15.77 ID:???

>>18
間違えんなよ

×奥さん→○母親

20 ：流れ阻止：2011/06/27(月) 22:24:35.70 ID:???

＞☆練習目標の立て方の例　（縦のレベルのつながりはとくにありません）
＞　　　　　　　　　　　Lv1　　　　　　　　Lv2　　　　　　　　Lv3　　　　　　　　Lv4
＞30分　　　　　 → avg25km/h　　　avg30km/h　　　(avg35km/h)　　
＞1時間以上　　→ avg20㎞/h　　　avg25km/h　　　avg30km/h　　(avg35km/h)　　　　　
＞2時間以上　　→ avg15㎞/h　　　avg20km/h　　　avg25km/h　　　avg30km/h

「縦のレベルのつながりはとくにありません」と言いながら縦に並べてるなんてどう考えても詐欺だろ

人を殺しといて「これは殺人ではありません」と言ってるのと同じだ

パワートレーニングのメッソドでは、有酸素域で時間が2倍になればパワーは5％減ると言われている
パワーが5％減れば完全平坦では約1.5％の速度減、登り坂でも約5％の速度減にしかならない
上記の理由から縦のレベルを揃えた表を作るのは無理だ

この出鱈目な表が無くなるまで俺独りで粘着するんでよろしく
お前らが撒いた餌に釣られてやったんだから感謝しろよ

21 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:25:46.69 ID:???

>>17
は？どこがネガティブ思考なんですか？？？？？？何いってんだコイツ

22 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:26:10.70 ID:???

>>17
ただの荒らしだよ。気にしなさんな。
ただ荒らしたい・凄い記録に対する嫉妬・30越えてる記録を追い出したいetc
色々な思惑の荒らしがいるもんです。

だいたい普通に考えて、真面目に練習してる奴の発言には見えないべ。

23 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:29:41.53 ID:???

なんでもかんでも荒らし扱い
ここはキタチョーソンですか？？？？？？

24 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:34:05.94 ID:???

>>10のi-Clicの人って、どんなところ走ってるの？
や、なんか悔しいから、似たようなところで挑戦してみたく。
信号の数とか、クルマの量とか？

25 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:35:13.23 ID:???

さいたま市近辺で頑張ってるヤシいませんか？
どこかいいコースないかな。

26 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:43:19.44 ID:???

大宮競輪場

27 ：10：2011/06/27(月) 22:44:33.96 ID:???

>>24 今日走ったコースは37kmで信号停止が約13回でした。
片側1車線、交通量は少ないです。舗装はさほど良くないです。
別のコースの片側３車線の幹線道路が一番スピードが乗ります。
走るコースは１０通りくらい。
登りがあるコースだとAvgが1km/h程度落ちますが、あとはだいたい同じAvgです。

28 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:48:06.91 ID:???

登りがあって1km/hしか落ちないってどんな登りだよ

29 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:48:55.54 ID:???

>>25
ちょうどぐぐる地図でコース探してたんだが。
CRじゃない一般道だと、通行量はともかくとして、道幅的にR17とかR4くらいしか…
R254とかR122は結構北のほうまで行くと、かなりいい感じだけど…

30 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:51:20.15 ID:???

R17なんてチャリで走んなよただでさえ渋滞してるのに

31 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 22:58:58.05 ID:???

>>27
thx. やぱ結構信号停止あるね。コースが思い浮かばない…。

>>30
さいたまあたりだと、意外と最左端の車線走り易いかな？とか思ったんだけど、
そんなはずないね…。

32 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 23:09:20.78 ID:???

35巡航スレのひとがさいたま近辺
秋ヶ瀬だか彩湖周回コース

33 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 23:37:43.78 ID:???

クローズドの周回コース走ったら、アベ低くても言い訳できないよ

34 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/27(月) 23:54:41.81 ID:???

まずはコース探すのが最初の難関だよね
俺の住んでいる所は山だから本当の意味での平地がほとんどないのが悩み
CRですら急流に沿ってそこそこ下ってる
練習にはなるんだろうけどね

35 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 00:05:07.11 ID:???

言い訳のためにあえて難しいコース選んでるやつとか絶対いるなｗ

36 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 00:26:40.44 ID:???

それはないだろ
言い訳するぐらいなら上げなきゃいいわけだし

ごめん、>>35自身の話か

37 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 00:29:16.58 ID:???

いつも言い訳ばかりしてる>>36が何言ってんだかｗ

38 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 00:45:35.40 ID:???

i-Clicさんは何でいつも自宅から559mってかくの？
何か気持ち悪い

39 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 00:49:10.50 ID:???

1mきざみでわかるサイコンってあるの？

40 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 00:53:21.21 ID:???

ない

41 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:00:26.72 ID:???

あからさまにキモい書き込みや根拠のない意味不明な批判は、荒らしだとわかりやすいな。
つまり、わかりやすい荒らしレスは無視してしまえば問題ない。

42 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:05:03.92 ID:???

自宅～って書くと、いちいち「ドアの前なのか？」とかケチつける方がいらっしゃるので、
めんどくさいけど５５９mと書いています。
ルートラボで自宅前から計測開始地点まで５５９m。

ところで、自分の過去半年のAvgの推移に興味ある人いますかね？
１２月の最高Avgは26.7km/hで今月の最高Avgは32.9km/hです。
多少でも参考になるかと思って。

43 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:08:19.30 ID:???

正当な批判でも、なんでもかんでも荒らし扱いされるみたいだが、文句は荒らしに言ってくれ。
荒らしが増えれば増えるほど、人はさらに警戒心を強くするもんだからな。

44 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:10:00.64 ID:???

>>41
おまえみたいなのがわかりやすい荒らしだな

45 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:11:15.47 ID:???

>>42
興味あり
うｐすれ

46 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:13:11.51 ID:???

>>42
推移を知ってどうしろと？？ずーっとスレ見てるから推移ぐらい知ってるが
どうやってそこまで上げれたのかってことを書け

47 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:13:31.71 ID:???

>>41
無視できてねぇじゃん

48 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:16:00.15 ID:???

>>42
書き方に何か人をイラっとさせる才能をもってるな。このi-Clicって人

49 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:19:50.53 ID:???

>>48
みんな我慢してんだよ！

50 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:20:23.01 ID:???

>>43
いつもそうやって荒らしを煽ってるんだな。
だから続いて>>44みたいのが出てくる。

荒らしを呼び寄せてるのはお前自身だと早く気付け。
それとも>>44はお前の自演なのか？
タイミング的に

51 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:21:59.77 ID:???

ｗｗｗｗｗｗ

52 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:22:52.29 ID:???

たとえ往復コースにしても風なしと風ありなら同じAV出すために必要な出力は結構変わってくるからね
常に完全横風の条件ではそれほどでもないがそんなことは滅多にないし
だから風の強い冬と弱くなってくる季節とではAvに差が出ても不思議ではない
もちろん実力アップの要素も大きくあると思うが。

53 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:24:45.15 ID:???

>>48 　イラッとするのはオマエがいつもケチつけてる本人だからじゃね？

54 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:24:47.03 ID:???

>>51
図星乙

荒らしを誘って荒らしまくってるのは>>43

55 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:26:01.02 ID:???

俺以外全部>>43の自演

56 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:27:24.00 ID:???

荒らしをなんとかして負かそうとする奴が多いけど、無視するのが一番。

イジメで一番非道いのが集団で無視する事。これをやられると、かなり心が痛む。
荒らしを本気で潰したければ、各自が心に暗い快感を抱きつつ集団で無視イジメるのが一番。
二、三日もすればいつの間にか消滅する。また出てきたら集団で無視の繰り返し。

57 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:27:29.60 ID:???

>>53
i-Clic乙

58 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:27:41.41 ID:???

自分で荒らしといて荒らしを征伐してるような自演
いつなったら飽きるんだろ

59 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:29:38.45 ID:???

>>53
何その被害妄想ｗｗｗあなたみたいなネガティブ思考の人がこのスレにいる方が不思議です。
コイツアホだなｗ

60 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:30:13.45 ID:???

>>56
やっぱお前の本心はイジメにあるんだな
本性晒しまくり
誰かを荒らしにしてイジメることにしか興味のないゴミクズ以下

61 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:31:43.32 ID:???

あげとこ

62 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:31:58.70 ID:???

心に暗い快感を抱きつつ集団で無視イジメる
心に暗い快感を抱きつつ集団で無視イジメる
心に暗い快感を抱きつつ集団で無視イジメる
心に暗い快感を抱きつつ集団で無視イジメる

うわーリアルでこいつ終わってるｗ

63 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:33:40.18 ID:???

>>60
ふぅ

ふぅ

64 ：42：2011/06/28(火) 01:34:18.29 ID:???

わかりました。
26.7km/hと32.9km/hの差は季節による風のせいという事で。
トレーニング法も特別な物はないのでやめておきます。
並の体力の自分でも練習でAvgが上がる事を伝えたかっただけなので。

65 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:34:53.26 ID:???

図星つかれてなにやってんの
ゴミクズ君

66 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:35:16.43 ID:???

すいとんのやり方誰か知ってる？
●ならあるんだがやり方わからん

67 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:37:51.98 ID:???

文体とタイミングから言って>>56＝>>64＝>>42だな

i-Clicはゴミクズ以下の陰湿イジメっ子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

68 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:38:24.69 ID:???

>>64
ちょいまち、自分は荒らしと違う
もし冬に走ったときは風が強かったのならその影響も大きいとは思うが
その場合はもともとそれなりの実力があったということでもあるし
実力アップかどっちなのかは気象条件も含めた完全なデータでもないと
第三者からは解らないんだから

69 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:39:07.47 ID:???

自転車板はすいとん行けたよな？
んで、明らかに一人の荒らしだから焼いてもいいと思うけど

70 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:39:23.38 ID:???

心に暗い快感を抱きつつ集団で無視イジメるのが得意なi-Clicさん元気ですかあ？

71 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:42:04.10 ID:PO7w2RtT

何か水遁とか言ってる奴いるし
真剣にこのスレ見てたけど、荒らされるし、荒らしに構いだすし、しまいには水遁

特に水遁とか言ってる奴って、何なんだろ？って思う
阿呆らし

72 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:43:21.81 ID:???

>>64
文見りゃ荒らしじゃないのはわかるよ
大丈夫

73 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:43:23.53 ID:???

本性晒したi-Clicが必死になってるんだよ

74 ：64：2011/06/28(火) 01:52:47.12 ID:???

何か変な流れですね。
自分はどっちかって言うと自分に対してストイックに練習してる方だと思います。
ただ走るだけですけど。
今のまま、普通のロードバイクで一般道乗車時間Avg35km/h目指します。
信号停止がなかったら？と思う事もありますが、とりあえず行けるところまで。

75 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:54:46.44 ID:???

もうえぇわ

76 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:56:04.57 ID:???

否定しないってことはマジで56＝64だったのか

77 ：64：2011/06/28(火) 01:57:24.03 ID:???

>>56は自分じゃないですよ。

78 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:58:39.15 ID:???

>>52
季節による影響はは風の強弱よりも気温でしょ。
気温が上がると空気密度が低くなり空気抵抗は小さくなる。

79 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 01:59:57.82 ID:???

>>77
今更遅いわｗ

80 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 02:02:20.76 ID:???

i-Clicが自演してたなんて・・・・ショック！

81 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 02:02:23.92 ID:???

スレタイ変えたら？

82 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 02:11:45.91 ID:???

>>78
空気密度の差は風よりは影響が小さいでしょ。
元々冬でも風速5mもいかないような場所なら季節差も少なくて
どっこいなのかもしれないが家の近くは風が強くてねえ。
超初心者の頃は風の強い冬にウインドブレーカをバタバタさせて往復で走って
Av30kmとはなんて難しいんだと思ったものだったが
風の強さ、乗車姿勢、服装によってモロに違うんだと後にわかったな

ところで今くらい熱くなってしまうとそれでむしろパフォーマンスが落ちるね

83 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 02:21:12.19 ID:???

>>64は何故無視しないんだ？

84 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 02:25:43.30 ID:???

>>83
荒らすな

85 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 03:02:12.57 ID:???

>>64はなぜ荒らしを無視しないんだ？という意味だ。

86 ：64：2011/06/28(火) 03:09:17.99 ID:???

すみません。今後はスルー出来るよう努力します。

87 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 04:38:34.62 ID:???

ＩＤ無しの弊害だな

88 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 07:14:07.47 ID:???

>>87
ave30以上言った事だけ報告しとけ
お前も荒らし認定するぞ

89 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 07:38:37.78 ID:???

荒らしを煽ってる奴はしんだ方がいい

90 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 07:40:34.88 ID:???

・「基本的に自由で何でもあり！」がこのスレの売りになっています。

荒らしを煽るのも自由

91 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 08:52:36.51 ID:???

早く帰って記録あげたいなー

92 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:06:12.02 ID:???

能力upの可視化はやっぱパワーメーターしかないか…

93 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:11:05.38 ID:???

この際だからお前ら自分の週間練習メニュー晒せや

94 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:13:10.92 ID:???

俺の童貞やるから落ち着けよ

95 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:14:41.13 ID:???

気が向いた時に走る。それだけ。
練習にすると自転車嫌いになる程度の自転車好き

96 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:15:11.03 ID:???

とりあえず月～金はイメージトレーニング

97 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:16:55.92 ID:???

俺はここ２～３ヶ月真面目にイメトレを続けてる
なかなかいいイメージができないのが最近の悩み

98 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:20:13.59 ID:???

今日は雨で自転車通勤できなかったから
帰って夜に2時間位乗るかな

99 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:22:06.30 ID:???

月-金：時間が許せば45kmのコース。峠で20分もがく。平坦区間15kmは巡航意識して30-35km/hで
雨の日と時間の無い日はローラー1時間と腹筋100回
週末は気分のままに走りに行く。といっても長くて100kmくらい

100 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 09:47:24.25 ID:???

荒らしはイジメのように無視する
これいいな

101 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 10:56:43.11 ID:???

>>99
練習休みの日はなし？
月1500kmくらい乗ってるんですか!?

102 ：99：2011/06/28(火) 11:05:54.65 ID:???

>>101
基本的には毎日乗る
疲労が溜まってやる気でないときはペースや距離落としてのんびりポタにしたり、軽い負荷で短時間のローラーにする
仕事や飲み会でどうしても漕げない日は必然的に休み
1500は無理だけど、この3カ月は月1000以上継続して乗ってる

103 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 11:08:02.01 ID:???

やっぱハムスターのように毎日コロコロホイール回さないと速くならないんだな

104 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 11:22:06.13 ID:???

>>99
その練習量だと、現在どんなレベルですか？

105 ：99：2011/06/28(火) 11:29:40.96 ID:???

>>104
練習コース走るのに3カ月前は1時間55分くらい掛ってたけど、今は1時間35分くらいで帰ってこれる
美ケ原ヒルクライムで1時間半は切れなかった
平地でちゃんとした測定は出来て無いけど、アップ区間込み1時間20分を30.7km/hだったから
2時間半30km/hくらいならなんとか行けると思う

106 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 11:45:33.20 ID:???

>>99
早速の返信ありがとん！
それぐらい練習したら安定してAvg30km/hで走れるようになるんだね（個人差はあるだろうけど）
今月は頑張ったつもりだったけど700kmだったよ･･･まだ300km以上頑張らないとイカンのか
7月は1000km走るぞ

107 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:00:08.64 ID:???

とりあえずがーみんっていうサイコンかおうず＾ ^

108 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:03:47.12 ID:???

それだけ走って美ヶ原で１時間半切れないか
30km/hが如何にレベル低いか証明してるな

109 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:05:55.21 ID:???

>>107
ガーミンのサイコン見てみたけど糞高いな
もっと安価で平均速度とケイデンスが出るのを教えてくれ

110 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:14:46.03 ID:???

>>109
みんながーみんで5ｋｍ毎のラップもアップしてるでそ。がーみんは必須なので英からお安くかおうず^ ^

111 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:15:53.09 ID:???

>>108
初心者スレに何を期待してるんだw

112 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:28:24.28 ID:???

がーみん買うまでスレ参加控えるわ。
それまでガムシャラに頑張るお

113 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:31:22.70 ID:???

どうせなら参加者はGarminで統一したほうがわかりやすいかもな

114 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:33:30.93 ID:???

無茶言うなw

115 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:37:09.00 ID:???

欲しいけど簡単に手が出せる値段じゃねーな
ガーミンに負けずとも劣らないサイコンってないの？

116 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:42:16.47 ID:???

海外通販なら安いが、edge500でも三万くらいか？やっぱり高い。
あとは猫目の上位機種やポラールかな？
ぶっちゃけ、こだわりなければ猫目の安いやつで十分だが

117 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:42:57.83 ID:???

猫目の機能比較チャート
http://202.215.251.86/data/resources/cc_chart11.pdf

118 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:47:12.69 ID:???

最初、猫目の安いの使っててケイデンス計が欲しくなってミノウラのに買替え。
その後すぐ心拍計が欲しくなって最終的にEdge500。

予算があるなら最初からそこそこの買った方がいいと思う。

119 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:48:59.88 ID:???

>>116
安い時は20000円しなかったんだけどな
edge500

120 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 12:50:57.20 ID:???

なんだキャットアイって馬鹿にしてたけどよさげなのあるじゃん
俺みたいな趣味乗り程度のやつにはこれの上位機種でも十分すぎるくらいだ

121 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 13:04:22.31 ID:???

後でログ見てニヤニヤを覚えたらもうgarminから戻れん
数字で成長を確かめられるのって楽しいよ
乗りだしの頃から使ってログ取っておけばよかった

122 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 13:05:47.23 ID:???

何という大人のおもちゃ

123 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 13:22:01.81 ID:???

オートストップの動作というのはサイコン毎で違ったりしないのかな。
そうするとサイコン毎にavgの値も違ってくるということになるけども。

124 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 13:24:36.65 ID:???

俺の持ってる猫目は超～～ゆっくりだとオートスタートしない
とは言え、サイコン毎のavg差なんて誤差範囲だし、初心者スレでそんなところに目くじら立てても仕方ないだろ

125 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 13:41:55.01 ID:???

各々が練習するためのスレだからな

126 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 14:20:56.11 ID:???

ガーミンはオートストップの設定が可能。

127 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 14:23:46.68 ID:???

ガーミンは毎回外して充電必要なのが唯一の欠点だな

128 ：忍法帖【Lv=4,xxxP】：2011/06/28(火) 15:01:50.37 ID:???

オレは最近スマホにしたから、アプリでGPSログ取ってるよ。
ガラケーでもGPSログ取れるアプリありそうだけど、よく知らない。

129 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 15:30:30.29 ID:???

AUの地図ビューアーもログ取れるけど
メールや着信でログ取り中止するんだよね・・・

130 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 16:36:25.36 ID:???

ガーミンの自転車用のやつってホントに自転車用に特化してるの？
登山もするから兼用できるやつとかあれば嬉しいのだけど

131 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 17:03:19.84 ID:???

ガーミン　エッジ800が今のところ最強なのは間違いない
地形図入りの地図買えば登山でもいける
この前は谷川岳の馬蹄形とかいうの行ってきたがガス巻かれても安心だった

132 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 17:37:51.10 ID:???

みなさんは30km/h巡航って自転車始めてからどれくらいで達成できました？

133 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 18:05:44.48 ID:???

ふむふむ。ＧＰＳとしてもすばしいってことかな？いろいろ機能があってええね
寝込めだけど、やっぱガーミンにしてみようかな？

134 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 18:07:43.56 ID:???

まず一口に30km/h巡航って言ってもどれくらいの時間なんだよって話だよな
30分維持で良いならよっぽどの虚弱体質じゃないかぎりロード乗ってりゃ誰でも達成できる
達成できるできないの境目は単にルート選択

135 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 19:46:51.82 ID:???

>>134
別にそこまで聞いてないですし、そんな余計な自慢話はどうでもいいんですよ

体力作りしなきゃなぁ

136 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 19:54:08.52 ID:???

全くだ　時間、地形は大体説明に書いてあるし見てる方で判断すればいいし
文の書き方がいやらしいったらないな

137 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 19:55:56.54 ID:???

のび太さんのエッチ！

138 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 21:14:50.08 ID:???

サイコンavg29.0
距離26.1km
標高差29m

avg29.0ｷﾀｰｰと思ったらコース周回が１周足らずに26.1kmしか走ってなかった
ラスト1kmの坂道をダッシュで登ったのに…

139 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 21:54:05.18 ID:???

【タイトル】若ぇモン(i-Clicの人)にゃ負けてらんねぇ
【走行形式】単独
【走行距離】35.75km
【走行経路】昨日ぐぐるセンセと相談した一般道のつもりが間違えた
【乗車時間】1時間8分4秒
【総所要時間】1時間16分55秒
【aｖg】31.5km/h (移動平均)
【車種、車名】エントリカーボンロード
【日時】6月28日 19持50分
【天候】晴れ？
【備考】出力向上キャンペーン実施中 (全部50-12T)
【感想】
居るよなムダに負けず嫌いなオヤジ。
一般道は信号停止あるものの、クルマのドラフティング効果が期待できる、
とかムダなことを考えていた。が。対向車しか居ねぇ…。

140 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:04:11.88 ID:???

>>132
6年前に35km/hスレ見つけて挑戦したら2時間30.7km/hだったよ。
ロード再開してから6年もたってたけど。
当時の練習量は月に100kmから300kmってとこ。

141 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:10:27.22 ID:???

晩飯食う前に走ったら食欲なくなる
しかし食ってから走るとイマイチモチベーションがあがらない

今日は食う前に走ったからプロテイン飲んで巻き寿司くったらもうお腹いっぱい

142 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:19:14.28 ID:???

>>140
月に100kmてw

143 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:24:15.20 ID:???

ゼロいっこ少ないだろｗ

144 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:24:16.22 ID:???

100kmの時は真冬かな

145 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:26:19.28 ID:???

通ってる歯医者さんが往復10キロ
週1回行くとして40キロ
歯医者行っただけなのにもうあと69キロしか走れないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

146 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:27:17.56 ID:???

>>144
いや季節の問題じゃない気がするわ

147 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:47:32.37 ID:???

>>132
時間どうのこうのって言ってる奴がいるが
テンプレのレベルと時間、縦横は全く関係ないからな。
このスレの初心者とお見受けしたので一応言っとくわ。

148 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:55:48.24 ID:???

このスレの主、Mr.テンプレ表があらわれた！

149 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 22:57:31.64 ID:???

>>132
3シーズン目で達成できたと思ってる、あくまでも自己満足の範囲で

150 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 23:04:34.41 ID:???

>>132
ロード買って2年（週末2-30km乗るくらい）
真面目に毎日走り始めて2-3カ月くらい

151 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 23:30:06.10 ID:???

俺は初めて乗った時から30は超えてたな。

152 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/28(火) 23:33:36.91 ID:???

歳がな。

153 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 00:27:47.27 ID:???

>>139
i-clicの名前出すと荒れるからやめれ

154 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 00:29:50.89 ID:???

専ブラ使ってるならあんなテンプレみたいな書き込み全部あぼーんできるのに
顔まっ赤にして追い出そうとしてる奴の気がしれん

155 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 00:42:02.56 ID:???

ある程度のところで走力が伸び悩んだ時に次に何をやるのかって難しいよね
地道に同じメニューを続けるのか？単純に走行距離を増やすのか？
心拍数を5くらい上げるて頑張ってみるのか、一段重いギアでチャレンジするのが良いのか、それとも気分変えて峠行くのか？

156 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 00:44:47.74 ID:???

>>142-146
月1000kmじゃなくて100kmね。
その年のトレーニング日記見ると真冬ってのはだいたい合ってる。
あと仕事が忙しかった月とか。

月に100～300kmでもきっちり集中してやれば30km/h巡航できるよ。
ちなみにその年のツールド草津が自己ベストタイムだったな。
あれから筋肉増やしたから登りが遅くなった。

157 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 00:58:32.73 ID:???

>>154
さすが2chの黒帯ですね
専ブラは何使ってます？BB2Cじゃ出来ないようです
荒らしうぜー

158 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 01:39:56.05 ID:???

>>156
他にスポーツやってた？

159 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 06:35:12.97 ID:???

俺は1時間30km/hなら3ヶ月だな
今は長距離走るのが好きだ。200km30km/hが目標
>>155何がしたいか、だろうね。結局は好きな方へシフトするのがいいんじゃないかな

160 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 08:03:16.85 ID:???

>>139
50-12Tだと平均ケイデンスどのくらい？

161 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 08:12:50.53 ID:???

50-12tでavg31.5km/hなんだから自分で計算できんじゃないか？
平均ケイデンスは60以下だな

162 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 08:29:37.88 ID:???

>>161
そうだな、すまん・・・
しかし60か、筋力うpかな？
貧脚の俺には無理

163 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 08:33:51.50 ID:???

ケイデンスなんて気にしたことなかったけどやっぱ意識すると違うもんなの？

164 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 08:39:50.91 ID:???

家帰らんとわからんけど、そんなモンじゃねぇかな？
2週間くらい強化キャンペーンして、低ケイデンスでの出力は上がったような
気がする(坂道とか)けど、普段使いの80から上のケイデンスだと実感なし。

パワーメータ欲しくなる…

165 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 08:46:27.88 ID:???

ヒルクライムのトレーニングだとアウターハイで檄坂を30rpmくらいで登るよね
パワートレーニングは筋トレだから1時間も持続できちゃう負荷だと効果薄いかもね
腕立ても回数増やしても意味ないじゃんか

166 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 09:08:20.49 ID:???

アウターで一番重い11か12Tで15分位漕ぎ続けると
パワートレーニングになるよね
おいらは10分位でへこたれるけどw

ケイデンスとハートレーと使い出してからは
トレーニングが巧くいくようになったね

35km巡航とか上狙うなら必須かも

167 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 10:21:23.20 ID:???

【タイトル】通勤の帰り道
【走行形式】単独
【走行距離】52.59 km
【走行経路】埼玉の産業道路(下り)→中山道(上り)
【乗車時間】01:56:13
【総所要時間】02:44:22
【aｖg】27.2 km/h
【車種、車名】エントリーロード
【日時】6/28夜
【天候】晴れ
【感想】信号が多すぎて、都心部だと、これ以上アベが上がらない…。

168 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 10:56:14.66 ID:???

>>167
つか公道でとばすなよバカw

169 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:01:09.45 ID:???

アウターハイって普通言わないよな？
アウタートップじゃねぇの？
まぁ、インナーローとか言うからローに対してはハイなんだけどな。

170 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:05:28.55 ID:???

アウタートップっていうね
普通は
なんでだろうね・・・

171 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:12:23.42 ID:???

考えたことも無いけど、ギアはロー、トップって言うのが慣例なんじゃないの？
車でもバイクでもそう言うし

172 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:12:57.95 ID:???

公道でどんだけ飛ばしてんだよ・・・馬鹿

民度の低い埼玉人が

173 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:14:34.48 ID:???

>>172
でも167はドヤ顔なんだろうなw
周回コースでやれよと・・・

174 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:29:41.22 ID:???

市街地や歩行者の多い所でとばすなは分かるが、
公道でとばすなってのはなんか違わないか？

175 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:32:32.05 ID:???

公道で27キロで飛ばすなとか意味不明
たいして速くない上に、公道以外どこを走れと？

176 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:35:34.32 ID:???

さすがに路駐満載の市街地で飛ばすのは怖いな

177 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:37:18.17 ID:???

記録にケチつけたいだけの荒らしにマジレスとかw

178 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:39:47.40 ID:???

産業道路ってなに

179 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:43:26.52 ID:???

公道で飛ばすな言うなら、むしろ法定速度30km/h守ってない原付に対してだな。
だけど、車から見ればノロノロ走ってる原付や自転車は逆に邪魔なんだよな。
比較的大きな公道では自転車も30以上出してる方がドライバーからすれば、まだ安心。

180 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:44:01.36 ID:???

>>178
http://ja.wikipedia.org/wiki/産業道路

181 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:48:31.75 ID:???

基本、公道としては大きい道ばかりだな。
ここで飛ばすなとか、逆に自殺行為

182 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:53:09.08 ID:???

産業道路片側一車線だから危ないだろうが
二車線ならガシガシ踏むけどな
一車線だったら歩道からなにか飛び出してきたらアウトだろう
しかもアベ27kmで嫉妬なんかするかヴォケ

183 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:57:34.40 ID:???

>>182
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

184 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 11:59:23.33 ID:???

誰も嫉妬してるなんて一言も言ってないぞ。
お前、恥ずかしい奴だな。

185 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 12:01:43.72 ID:???

>>174
何にでも突っ込む奴なんだよ

186 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 12:06:40.15 ID:???

制限速度、法定速度もまともに守れない自動車が99%なのになにが自転車の暴走なんだ？

187 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 12:13:10.59 ID:???

車道に出てる軽車両が30km/h出したら、飛ばすなとか頭大丈夫ですか？
公道で歩行者の飛び出しが危ない言うなら、当然車やバイク、原付もアウトだな。
公道は全て法定速度20固定で。

188 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 12:19:51.04 ID:???

いや～～～大量大量

ねむい・・・

189 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 12:48:53.98 ID:???

さっき某高級メーカーのフラッグシップのバイクで
新品ピカピカのロード初心者と思しき30歳ぐらいの色白デブがいたので
休憩してた公園から10キロばかり後ろにピッタリ張り付いてやった。
はじめのうちは逃げ切ろうとしたのか夢中で漕いでいたが、5キロ程で汗びっしょりでｾﾞﾊｰｾﾞﾊｰしはじめ
交差点で止まった時に、デブのくせに手信号まがいの｢抜いていけ｣みたいな合図を出したが
俺は後ろについたままﾆﾔﾆﾔして余裕かました。
信号が変わるとデブはなかなか発車せず、俺が去るのをまっていた

190 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 12:50:55.67 ID:???

初心者スレで荒らしてたのと同じ奴だったりして。

191 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 12:54:44.90 ID:???

レス乞食の相手すんなって

192 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 13:10:34.00 ID:???

>>171
リアの場合、一番外側(重い)がトップで、いちばん内側(軽い)がローじゃねぇの？
クルマだと、1速がロー、直結(じゃない場合も)がトップで、その上がオーバートップ。
それ以外の中間が、ロー側とかハイ側とか。

193 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 13:13:26.03 ID:???

フルアウター　
もっとも重いギアの組み合わせである「アウター×トップ」の意味で
使われている（もっともスピードが出せるが、多大なパワーを必要と
するので、主に下りやゴール前のスプリントなどで使う）が、本来は
インナーワイヤーがレバーからディレイラーまですべてアウターで
被われていることを指し、作中のような意味合いは存在しない。

194 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 13:22:30.82 ID:???

>>192
突っ込みの意図がわからないのだけど
「トップギアって言うけど、ハイギアって（あまり）言わないよね」って話をしただけだよ

195 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 13:24:03.32 ID:UEcrr5SB

車は歩道を走っている自転車を認識していないことが多い。
車道を走っていれば左折巻き込みや駐車場からの急な飛び出しにも合いにくい。
車道の左側を走っていれば自転車の速度自体に関係なく安全だと思う。
これは自転車側からだけではなく車側にもいえること。

196 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 13:56:49.23 ID:???

ギヤの話題って漫画の話が出てきてるの？

197 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 13:59:22.83 ID:???

ググってきて丸々コピペするしか能がない連中だから細かい事は気にするな
botみたいなもんだ

198 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 14:20:27.33 ID:???

>>196
唐突に何を言ってるのだ？お前は

199 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 14:24:50.59 ID:???

なんというか、冗談も通じないくらい必死なのだけはよーく分かったわｗ

200 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 14:30:45.35 ID:???

>>199
どのレスに対して言ってるんだ？

201 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 14:55:27.06 ID:???

>>194
わざわざレスする内容でもないけど、ハイ=トップていう意味合いて読めた。
だから、ハイとトップは意味合い違うんじゃね？と。

ハイギアはそれなりに聞くけど、たしかに自転車関係だと聞かないかなぁ。

202 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 15:00:45.05 ID:???

人口無能同士を会話させておくとこのスレみたいになるよね

203 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 15:03:06.66 ID:???

人口無能ってなんですか？

204 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 19:02:55.01 ID:???

人口無能ってなんですか？

205 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 19:05:47.84 ID:???

変換ミスを指摘して大盛り上がりのはずが不発
わかりますわかります
あるよねそういう事
そういう時は自作自演で指摘した相手のレスも自分で書いちゃえば良いんですよ

206 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 19:17:01.15 ID:???

人工無能　人みたいな会話プログラム。
人工知能　辞書から言葉を拾ってきて文章生成。

207 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 19:54:11.15 ID:???

人口無能って変換ミスじゃないだろｗ
変換の意味さえ知らぬ愚かさ
恥の上塗りとはこういうことかｗ

208 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 19:58:07.70 ID:???

>>207
人工無能ってのはおしゃべりロボットのことだよ
まぁ、人口がよっぽど恥ずかしかったんだろ勘弁してやれ

209 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 20:27:40.14 ID:3v1CuT+q

ホントにわかんなくて聞いてるのに変換ミスを煽られてると勘違いしたんじゃまいか。

210 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 20:38:25.01 ID:???

人工無脳って言葉使えばインテリっぽく見えますか？

211 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 21:04:20.68 ID:???

>>210
マイコンｗオタクのジイサンに見えます

212 ：忍法帖【Lv=6,xxxP】：2011/06/29(水) 21:08:41.40 ID:???

なんだかおかしな流れになってるな
少し落ち着こうか

213 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 21:08:45.28 ID:???

このスレが伸びるのは必ず荒れてる時だなｗ

もっと伸びれｗ

214 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 21:10:09.14 ID:???

ここは荒らしと自治厨しかいないスレですね

215 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 21:40:05.40 ID:???

みんながそれぞれ少しずつ勘違いしてるのが面白いな

216 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 22:02:41.90 ID:???

どこから謝ってしまったんだ・・・

217 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 22:14:38.70 ID:???

>>160
今さらだけど、61だた。

218 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 22:27:29.37 ID:???

でま、当初の予定コースを走ってみたんだが、交通量とか道幅とか、いまいち。
やぱし恵まれたCRが近くにあるんだから、CR使えってことかな？と。

あと、いい感じに大型の後ろにつけて、ドラフティングで気分良く50km/hまで
出せたものの、30秒くらいしかもたなかった。ダメダメだ。

219 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 22:32:53.34 ID:???

>>218
良い条件のCRが近くにあるなんて羨ましい
まずはCR使ってコース作れば良いじゃないか
同一人物で一般道とCRのタイム比較なんかあると面白いと思う

220 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 22:55:36.08 ID:???

例えばあえて火種になること書き込んで、その書き込みに自分で喧嘩腰でレスする
そしたら周りが食いついてきて自演完了

221 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 22:56:29.98 ID:QVk8BYPF

内装3段のシティ車でLv1相当て遅いのか？
【走行経路】幹線道路
30分avg22km/h、1時間以上avg18.7km/h、2時間以上avg14.5km/h。(総所要)
シティ車でLv1を完全に達成は可能なのか？Lv2は無理だわ。

222 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 23:02:56.19 ID:???

近所にCRはあるものの、舗装が車道に比べて悪いし、休日はジョギングウォーキングの人が多くて気が抜けない
平日夜でもジョギングウォーキング帰宅学生が多くて走りにくい
結局30km/h目指すなら車道しかない気がする

223 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 23:04:27.24 ID:???

人工無能っていうかアスペルガーの会話だな

224 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 23:04:54.13 ID:???

Lv1とかLv2とかテンプレのアレは意味不明だから無視しろ

225 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/29(水) 23:42:33.40 ID:???

くそ暑くて走る気にならなんだ。

その代わりＹＯＵ　ＴＵＢＥのツールドフランスの
１時間超のロングバージョンをテレビ画面をモニター
にして観ながらローラーをただひたすら漕いでた。
４０インチだと結構迫力があり飽きなかった。

映像の方はやっぱドラフティング効果を考慮して選手
の後ろからのカットが多く、ケイデンスを合わせながら
漕いでた。当然ギア比は違うけどね。

226 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 00:13:52.80 ID:???

32インチだからダメだわ俺

227 ：RX3乗り：2011/06/30(木) 00:46:21.62 ID:HrNbnErM

【タイトル】初ビンディングシューズ
【走行形式】　単独
【走行距離】　21.53 km
【走行経路】　千葉鎌取外房有料のあたり
【乗車時間】　00:43:24
【総所要時間】　00:43:51
【aｖg】　　　　　　　　　　 29.8 km/h（サイコン）
　最高速: 　　　　　　　　 50.8 km/h
　平均心拍: 　　　　　　　 164 bpm
　最高心拍: 　180 bpm
　平均バイクケイデンス:85 rpm
　最高バイクケイデンス:124 rpm
　高度上昇値: 　130 m
　高度ロス: 　129 m
　最低高度: 　11 m
　最高高度: 　67 m
【車種、車名】　ＧＩＡＮＴ　ESCAPE RX3（エスケープRX3）ノーマル＋ PD－A530
【日時】 6月29日
【天候】　曇り
【感想】　先週の土曜日に購入したビンディングをつけての初トライです。あともうちょいで３０kmです。
　　　　　　ビンディングの効果ありです。坂が通常の1段重いギヤでもいける感じです。　　　　　
　　　　　　最初はうまくはまらなくてよろよろ、してしまいましたがｗ
　　　　　　また、左側がうまく外せない。立ちゴケはまだだけど時間の問題のような・・

５ｋｍ毎のラップは

1　00:10:08 5.00 29.6
2　00:10:29 5.00 28.6
3　00:09:52 5.00 30.4
4　00:09:26 5.00 31.8
5　00:03:27 1.53 26.5

228 ：RX3乗り：2011/06/30(木) 00:53:31.74 ID:HrNbnErM

ちなみに直近の同じコースのビンディングなし下記の通り。
スタートを押したのが若干ちがいますので、距離が違ってきてます。

1 00:10:18 5.00 29.1
2 00:10:21 5.00 28.9
3 00:10:02 5.00 29.9
4 00:09:17 5.00 32.3
5 00:05:18 2.17 24.5

avg　29.3km/h

単純に0.5km/hアップ。ビンディングになれていないのとセッティングが適当な事を
考慮すると差はもう少しありそうです。

229 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 06:25:51.45 ID:???

>>227
ビンディングおめ。30km/hもあとちょっとですねぃ。

ハーフトゥクリップ使ってましたよね？なら、ある程度引き足とか回す、とかに
慣れてらっしゃる？や、わたしトゥクリップ系使ったことないんで、ようわからん
のですけど、初めてビンディング使ったときは、んなケイデンスにならなかったなぁ、
とか思ったり。ぜんぜんうまくまわせなかった。

230 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 06:45:04.86 ID:???

>>221
幹線道路って、どんな感じ？片側２車線とか、信号停止の割合とか。

まぁ、うち外装6段のクロスっぽいママチャリだし同条件なんてムリだけど、
今度やってみる～。

231 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 08:22:40.26 ID:???

坂の上手い登り方が解らん…ちょっとした登りですぐバテる
なんかコツとかあれば教えて欲しい

232 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 08:43:03.49 ID:???

回転数70くらいで登る

233 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 08:53:02.16 ID:???

坂ってかHCの場合、本の受け売りだと、キツいと思える時点で負け。キツくないギアで上る。
まわす方向で。…とか言われても、途中で、なんでこれ以上のギアないの？とか思うわけだが。
今んところ、個人的に有効だったな、て思うのは、
　まったくの初心者なら、とりあえず上ってみる。2回目以降はずいぶん楽に。
　大会に出て、慣れてそうな、おんなじくらいの速度の人のケイデンスとかを真似る。
　体重を落とす。

234 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 09:06:12.85 ID:???

>>231
頑張り過ぎないで心拍数一定で淡々と登る
ケイデンスは70-75くらい回せるギアが理想、80回るようならシフトアップ（実際はケイデンス60位で精一杯になっちゃう坂もあるけど）
太腿裏での引き足を少しだけ意識してみる
ダイエットする

あとはひたすら登って慣れるしかないと思う

235 ：231：2011/06/30(木) 09:15:50.30 ID:???

>>232->>234
ありがとう。
サイコンにケイデンスの表示がないのが痛いな…やっぱ新しいの買うか…。
ギアは一番軽くするんだけど何回同じ坂登っても途中で必ずツラくなるわ
たぶんペダリングとかにロスが多いのが原因なんだろうな、あと体重もか
そんなのも含めて結局は練習あるのみってことか

236 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 09:17:27.26 ID:???

>>231
さらに激坂を見つけて登る。
元の坂が平坦に見える。
これはガチｗ

237 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 09:22:36.78 ID:???

>>236
これはガチｗｗｗ

238 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 09:54:52.40 ID:???

フォームやペダリングがヘタなんだろうが、前輪浮いたり足ついたら
もう2度とビンディングが留められないような激坂はどうかと思う。

239 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 11:13:37.69 ID:???

>>236
昔スキーを習い始めた頃、インストラクターに「30度の坂が怖くて降りれません」
って言ったら40度の坂に連れてかれた。
確かに最終的に効果はあったが、スキーが嫌いになる一歩手前まで行ったぞw

240 ：忍法帖【Lv=6,xxxP】：2011/06/30(木) 11:57:20.61 ID:???

ｷｮｳｺｿｻｦｼﾞｭｯｷﾛｺｴﾗﾚﾙｶﾅ

241 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 14:01:34.33 ID:???

雷様「ほう、このワシの試練を乗り越えられるかな？」

242 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 14:07:26.27 ID:???

なんか30ｋｍ/ｈ以上で巡航ってさ
いまさらだけどコースでぜんぜん難易度がかわるよな
本来はクローズコースなんかで記録だすのが本当なきがしてきた
水差してもうしわけないが

243 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 14:29:44.53 ID:???

別に競ってる訳じゃないから何でもいいだろ

244 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 14:44:36.23 ID:???

時々同じコースの記録上げてる人がいるから参考になる
しかもすれ違った日のデータ

245 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 14:44:42.91 ID:???

>>242
アベ30以上で
よかったでちゅね～がんばったでちゅね～
っていうのが、このスレの趣旨なんだから
クローズじゃなくてもどーでもいい

246 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 14:58:13.43 ID:???

こういうTT的な走行は、過去の自分に勝つというのがモチベーションでしょ

247 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 15:07:34.73 ID:???

>>242
結構違うだろうね。

まあ皆走行距離は明記してるし、感想欄にアップダウン
の具合も書く人が多いから、あとは各自参考にする時は
その辺を見て、って事で良いじゃない？

248 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 15:10:47.85 ID:???

>>246
お、モチベーションの正しい使い方久しぶりに見た。

249 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 15:13:05.49 ID:???

そういうのは35km/hスレの範疇だと勝手に思ってる。

こっちは過去の自分とか、挙げられた他人の記録のコースとか妄想して
勝手に内向きに勝負して勝った／負けた、て自己満足。

250 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 17:25:28.45 ID:???

【タイトル】６月の練習記録。
【走行形式】単独　一般道のみ
【月間走行距離】 945km 走行回数19回　最長102km、最短21.5km

【aｖg】月間平均Avg 31.8 km/h 　(全計測19回の平均）
　　　　　　　最低Avg 29.7km/h　最高Avg 32.9km/h

【車種、車名】カーボンロード、Racing3+GP4000S と WH-R500+UltraRace、 i-Clic

【感想】
走行距離1000kmいかなかった。
今月は自己ベストが1.5km/h伸びたので上出来。

251 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 17:43:00.74 ID:???

おつかれさま、なかなか密度の濃い乗り方をしているな。
俺も頑張りますか

252 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 20:21:51.29 ID:???

>>227
すげえな。俺も前にRX3持ってたけど48-11が軽くて30キロちょいで回り切っちゃう感じだったけど。
そのうちロード買ったほうがいいんじゃないかな？アルミフォークも今思えば乗り心地悪かったし

253 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 20:28:08.10 ID:???

>>250
うP有難うございます

前から思っていたんですが、i-Clicさん、ひょっとしてほぼ毎回本気TTモードで計測してます？
LSD的にのんびり乗る日とか、ヒルクラ錬の日なんかは無いのですか？

254 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 20:32:25.76 ID:???

>>231
バテるのは単純にオーバーペースが原因だね。
ゆっくり登ればバテないよ。
ゆっくり登るための軽いギアも必要。
初心者なのにローギア重すぎる人が多い。

>>242
あなたがクローズドコースできっちり記録出して他人と競ってもいいと思う。
逆に緩々の人がいてもいい。
いろんな人が共存した方が平和だと思うよ。
スレの趣旨まで統一させたがってる人がいるけど、何を目的にしようと個人の自由だから。

255 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 20:42:13.02 ID:???

>>253
一人で走る時は最大心拍80%以上のトレーニング走です。
自転車に乗り始めた理由がダイエットと運動不足解消の為だったので。
LSD的に運動をしたい時はローラー回します。ごくたまに。
なかなか時間が取れないので登りを含めた長距離はたまにです。
本格的なヒルクラ（誰でも知ってるような峠）はこれから挑戦する予定です。

256 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 21:35:07.77 ID:???

【タイトル】ママチャリ舐めんな
【走行形式】単独
【走行距離】35.82km
【走行経路】>>139といっしょ(GPS計測) ただし橋とか極一部歩道含む
【乗車時間】1時間13分21秒
【総所要時間】1時間16分44秒
【aｖg】29.3km/h (移動平均)
【車種、車名】富士ママチャリGPレギュレーション準拠
【日時】6月30日 19持10分過ぎ
【天候】晴れ
【感想】
この程度っていや、この程度。30km/hいかなかったし。
いけるとも思ってなかったけど。

257 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 21:35:45.64 ID:???

5kmラップ
1 10:44.25 5.00 27.9
2 10:03.00 5.00 29.9
3 10:02.00 5.00 29.9
4 10:01.00 5.00 29.9
5 10:20.00 5.00 29.0
6 10:35.00 5.00 28.3
7 09:57.00 5.00 30.1
8 01:39.75 0.82 30.0

風とかコンディション的には、ほぼベスト。
ママチャリカテゴリでは、かなりマシなチャリと思われ。

258 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 21:52:50.06 ID:???

こんな↓
ttp://yj.pn/Tfi-v0

259 ：253：2011/06/30(木) 22:47:40.69 ID:???

>>255
レス有難うございます
読んでていつも凄いと思うのは、あれだけ走っていて毎回、明かな手抜き区間が無いことです
私は普段の練習ではあまりコース全体でのタイム測らないので頑張った区間と流す区間がはっきり分かれてしまうんです
もっと集中して走らないと・・・

260 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 23:09:02.24 ID:???

i-Clicはもうブログでも作ってそっちでやってろ

261 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 23:23:54.77 ID:???

ここで自慢してることがi-Clicの生きがいなんだから察してやれよ

262 ：RX3乗り：2011/06/30(木) 23:24:29.19 ID:HrNbnErM

>> 229

ありがと。がんまります。

＞ハーフトゥクリップ使ってましたよね？なら、ある程度引き足とか回す、とかに
＞慣れてらっしゃる？

　よく分分からんってのが正直な所です。ハーフはちょっとはやくなるかなー。って程度の軽い
気持ちでつけたので、前後の記録も取ってないのので・・・。

263 ：RX3乗り：2011/06/30(木) 23:29:04.27 ID:HrNbnErM

>>252

　どうもです。ロードは欲しいですが、小遣い制のおっさんにはもうちょい時間がかかりますｗ
自分は３８－１３か１５をメインに使っています。
最近は重いギヤで回すより軽いギヤで回転数を維持する事を意識しております。
方向性があっているかどうかわからんですが・・・。

264 ：ツール・ド・名無しさん：2011/06/30(木) 23:34:59.77 ID:???

>>263
インナーですか、それはすごい。ロードが無理ならホイールやらタイヤも替えてみるのもいいですね

265 ：RX3乗り：2011/06/30(木) 23:39:29.96 ID:HrNbnErM

>>264

ふむふむ。そこいらも楽しそうですね。検討してみます。
アドバイスありがとう。

266 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 02:29:32.99 ID:???

あの～、１つ教えてください。
アベレージ３０とか３５とかできるようになると、何が嬉しいのでしょうか。
例えば市民ランナー（ジョグ）だとフルマラソンをサブスリーとかの目安がありますよね。
それに相当するのがアベレージ３０とか３５なのでしょうか。

267 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 02:35:01.66 ID:???

>>266
自分の頭で考えろ。
お仕着せの基準だけでモノを語るな。

268 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 06:29:00.56 ID:???

>>266
個人的な感覚だと、2時間30km/hはハーフ2時間切った～、てところかなぁ。
35km/hとかフルはやったことないから知らね。

269 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 08:05:13.24 ID:???

>>267
自分も分からないからってそう冷たくあたるなよ

270 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 08:13:37.01 ID:???

若い頃から真面目に走ってればフルをサブスリーで簡単に走れる
ただし、2時間30分を切るとなると話は別
オッサンからやり始めるからただ難しいと思うだけ

バイク30km/hなんて（ここでは距離制限ないんだし）初心者でも簡単にできる

271 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 08:27:17.34 ID:???

２０mile/hがなにげに難しい
一年にいっぺん達成すればいいほう

272 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 08:28:02.91 ID:???

それがバイクでいう30kmと35kmの差だな
積み重ねて練習しないとな
最低でも毎日2時間以上乗らないと
積み重ねにはならない
一時間位だと維持だろうな

273 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 10:38:38.05 ID:???

俺はランはサブ4で、自転車は平地の1時間で30Km/hくらい。

ランはまともに走り出して半年でだいたい月250Kmくらい、自転車は最近は月500Km弱。

274 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 10:43:25.54 ID:???

ランの月250kmは結構頑張ってるな
俺もサブ4で走れてた時期があるけど月200km確保するのが精一杯だった
今は自転車にしか乗って無いので自分の足で走れる気がしない

275 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 10:47:56.54 ID:???

ランにしてもバイクにしてもただ単に距離を稼いだだけじゃダメなんだよな
メリハリつけたトレーニングが必要なんだと痛感する

276 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 11:04:50.29 ID:???

ランでも30km以内の距離なら長距離ダラダラ走るよりも5-10km頑張って走ったり、インターバル走で負荷掛けたりする方がタイム上がる
バイクでも距離走って持久力意識する練習とスピード意識する練習のメリハリ付けた方が良いんだろうね

277 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 12:01:34.54 ID:???

もう、ランとか無理・・・ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
自転車だけで勘弁してくれ

278 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 12:07:12.88 ID:???

>>271
一年にいっぺん達成できるということは、コース条件次第ということかもねー
信号の無い埋立地周回コースとか走るといいんじゃない？

279 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 14:24:12.98 ID:???

【タイトル】浜名湖一周
【走行形式】単独
【走行距離】48.18km
【走行経路】http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=7fad4ad6bbdfa0c425617cc7c3d92a1d
【乗車時間】1h31m27s
【総所要時間】1h40mくらい
【aｖg】サイコンavg 31.6km/h
【車種、車名】アルミロード
【日時】7月1日
【天候】曇りのち晴れ　
【感想】　

信号のタイミングで記録はかなり左右されるが
当面の目標は上記コースで1時間半を切りたい。

そこで一つ質問です。
当方ロード歴1年の40間近のおっさんですが
心拍やケイデンスは把握した方が楽に走れるものですか？

280 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 14:46:56.16 ID:???

ひとによる

281 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 14:46:56.49 ID:???

>>279
毎回同じコースを走ってれば感覚でペースがつかめてはくるけど
なんにせよやっぱり情報量は大いに超したことないと思う

つーかはえーなおっさん

282 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 14:51:40.56 ID:???

１年でこんだけ早いってことは
ランとかやってて、トライアスロン始めたとかかなあ・・・

283 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 14:59:58.61 ID:???

コースが良ければこのくらいは普通に出せる、といった典型例っしょ

心拍、ケイデンスは客観的な数値として見られるので
それによって対策がしやすい=効率のいい練習ができる

284 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:00:09.17 ID:???

>>280
>>281
自分の感覚を信じて走るのも面白いのですが
ハイペース気味になってしまう傾向が強いんですよね。
今のサイコンでは心拍＆ケイデンスは計測出来ないので
ガーミンのedge500かシグマのBC1909が欲しいなぁと思ってます。

>>282
30才まで競泳選手でしたが
その後はしばらく運動から遠ざかっていたので
これではやばいと思いロードを始めました。

285 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:03:11.85 ID:???

てか周回コースなら左回りのほうがいいんじゃね？
実際に走ったことないから詳細分からんけど

286 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:04:25.82 ID:???

競泳選手とか基礎能力、基礎体力が違うな・・・

287 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:05:29.20 ID:???

【タイトル】マイナークロスバイク（トラブル）
【走行形式】単独
【走行距離】16.31
【走行経路】自宅周辺
【乗車時間】36.32
【総所要時間】同上
【AVG】26.7km/h 　Max45.2km/h
【車種、車名】USPS SPARK　フラットペダル
【日時】7/1昼休み
【天候】曇り
【感想】最近暑かったので曇ったすきに一時間ぐらい走って、途中で軽く水分補給でもしようと思ったら、なんだか走行中グリップがまわる。
グリップ回るからなぁと思い、直そうとするとスコンと回る。よく見るとステム側のボルトが緩んでる模様。
想定していたコースをショートカットし帰宅。無念です。
みんなも乗車前点検はしようね。ごめんなさい。

288 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:06:30.14 ID:???

>>283
ある程度のレベルまでくれば自分の感覚で調整できるのでしょうが
ド素人には無理な話なんで機械に頼らざるを得ませんよね。
自由な時間も限られているしここはやはり効率化を検討してみます。

289 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:07:56.16 ID:???

>>279
ところで反時計回りのほうが左折多くて走りやすそうだと思ったんだけど、そんなことないんすか？

290 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:12:19.35 ID:???

>>284
egde500おすすめです
ハートレートとケイデンスわかれば
もっとタイム伸びるとおもいます
しかも基礎体力高そうなので絶対使った方がいいです。
>>287
maxが出し過ぎな気がする・・・
平均的に出力しないと2時間とかもたないよ

291 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:12:20.17 ID:???

>>285
このルートは単車で走る時にいつも時計回りで走っているので
ロードで走る時も時計回りの方が気持ちが落ち着くんですw
他のローディーは半時計回りで走る人が圧倒的に多いですね。
反時計回りの方が最初にきつめの峠を走り終えるので楽かもしれませんね。

292 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:15:23.42 ID:???

>>289
時計回りで走るのは>>291に書いた理由ですが
今度反時計回りでもトライしてみますね。

293 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 15:21:58.45 ID:???

>>290
おっ、edge500はやはりオススメですか！
真剣に購入を検討してみます。
アドバイスありがとうございました。

294 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 16:17:52.34 ID:???

>>292
ふつうに考えて、左折の方が2段階右折より走りやすいって話だと思うけど

295 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 16:40:51.24 ID:???

>>294
お前誰よ？

296 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 16:44:08.66 ID:???

>>294
確かにその通りですね。
>>279でも書いてますが信号にかかると
場所によっては2段階右折が必要になり気持ちが萎えますから。
しかしそのデメリットを補うほど心的余裕というか慣れがあるので
時計回りで走りがちになってます。

297 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 16:45:55.22 ID:???

>>296
人にばっか聞いてんなよ

298 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 16:51:29.37 ID:???

やはり30キロスレはがーみん推奨ですな。みんなでかおうず^ ^

299 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 16:54:03.59 ID:???

自治区でV3こうたばかりじゃぼけぇ

300 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 16:55:03.78 ID:???

>>298
仕切るな嫌われ者

301 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 17:03:39.89 ID:???

>>299
なんでV3・・・
500とあんまり変わらないだろ？

302 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 17:03:54.41 ID:???

295=297=300か。解りやすいなw
不覚にも300は笑ってもうたww

303 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 17:08:33.73 ID:???

>>302
笑うとかって・・・
参った、参った俺の負け！
大人しくしてるよ

304 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 17:09:35.85 ID:???

>>290
目の前に下り坂があると、つい力が入っちゃうんだよね

サイコンはVELO8ちゃん

305 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 18:36:49.96 ID:???

>>298
30km/hスレの人はどの位機材、それも周辺機器に気合いを入れてるのかなと。
GPS付きのサイコンって一応、そんな安くないじゃん。
確かに使ってみると走ったコースを記録できたりして面白いけど、
ケイデンスとハートレートをリアルタイムに見たいだけならもっと安いのでいいかと。
あーでも毎回記録が残るのは重要かな、レコーディングダイエットみたいなもんでw

306 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 21:24:45.25 ID:???

夜間走行でトレーニングすることが多いんだけど、スピードメーターを見ることが出来る状況がほとんど無い。
一定速度を超えてることを音で知らせてくれるようなのないかな？
今持ってるサイコンにはケイデンスが設定の範囲から外れてるときに音が鳴る機能はあるんだけど。

307 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 21:29:51.17 ID:???

バックライトないの？

308 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 21:32:21.83 ID:???

ライト脇にメーター設置
メーターは前傾させとく
ライト正面を手のひらでさえぎる
その反射でメーター表示が読める
その間路面照射してないけどメーター見てるから無問題

それと今の時期は夕涼みでビールくらったおっさんが横になってるから注意
花火のガキも

309 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 21:49:54.37 ID:???

それようのライトも売られてるし、サイコンライトでぐぐるセンセに聞くと
自作含め、けっこうヒットするわけだが。

310 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 23:06:15.30 ID:???

おっと、ガーミンはバックライト常時点灯可なので買う理由が一つ増えてしまったかなw

311 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 23:12:12.90 ID:???

ガーミン買ってPower Tap買って、晴れてスレ卒業だな

312 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 23:12:30.34 ID:???

サイコンとライトを縦に付けられるブラケットならバックライトが無くても問題無い。

313 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 23:39:00.26 ID:???

キャットアイの一番いいやつで戦ってるやつはいないのか？

314 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 23:42:45.59 ID:???

猫目のV3とedge500両方持ってるけどV3は字が小さくて見辛い
ただV3は電池寿命が長いからいつも装着しっぱなしで済むのが有難い
練習用にはV3使ってる

315 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 23:46:49.54 ID:???

V3使ってたけど時々変な数値でたりしたのとデータをPCに取り込めないのが嫌だった。
今はPTを使ってるんでEDGE500。思うにGPSログはいらんな。Jouleでよかったかも。

316 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/01(金) 23:59:13.05 ID:???

>>315
GPSデータはアリバイ工作のために使うと良いよ

317 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 00:56:16.17 ID:???

ん? 俺はそもそもサイコンにGPSがあることを嫁に教えてないけど?
ログソフトを使ってるとき後ろに立たれるとドキッっとするけどな。

318 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 06:08:12.26 ID:???

【タイトル】万博外周
【走行形式】単独
【走行距離】10.14km
【走行経路】万博公園の外周
【乗車時間】19m28s
【aｖg】サイコンのavgでは31.4km/h
【車種、車名】あさひPBプレックロード
【日時】7/2 am5時半頃
【天候】曇り
【感想】食事も睡眠も昨晩よりしていないので、2周が限界でした。とりあえず今日は寝ます。

319 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 08:57:30.60 ID:???

>>318　乙
無茶しやがって・・・
寝ていない日は乗るにしても何か食いながらゆっくり走って良いんだぞ

320 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 09:05:27.15 ID:???

【タイトル】誰も>>256構ってくれないからモチベにしてってマゾっぽいな
【走行形式】単独
【走行距離】60.30km
【走行経路】土手CR往復
【乗車時間】2時間6分7秒
【総所要時間】2時間6分28秒
【aｖg】28.7km/h (移動平均)
【車種、車名】富士ママチャリGP準拠
【日時】7月2日 5持50分過ぎ
【天候】曇り一時小雨
【10kmラップ】
1 20:35 10.00 29.2
2 20:31 10.00 29.2
3 20:45 10.00 28.9
4 20:40 10.00 29.0
5 21:16 10.00 28.2
6 21:42 10.00 27.6
7 08:39 0.30 28.6
【感想】
半分超えてからの落ち込みががが。30km/hはまだまだだな。
サドル高83cm縛りを解除すりゃ、て、それじゃ無意味か。

321 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 09:18:54.35 ID:???

>>320
ペダルからサドルまでの距離は適正にした方が良いと思うぞ。
膝とか故障しやすくなるからね。

322 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 09:44:05.26 ID:vcD6LHv2

>>321
「富士ママチャリGP準拠」だからでしょ

323 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 09:50:49.26 ID:???

>>322
おぉ、そんな規定があったんだ＠＠；
個人的な感想だけど不健康な規定だねぇ＞＜；

324 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 09:57:21.25 ID:???

なんでたった10kmとかの記録アップするんだろう

325 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 10:05:29.76 ID:???

10ｋｍってウォーミングアップだよな

326 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 10:18:55.36 ID:???

利根川10kmTTを主目標にがんばってる人もいるだろ。

327 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 10:19:38.81 ID:???

>>320
調べたらママチャリGPって上位は平均30km/h超えてるのね。
チーム戦とはいえおそるべし。
で、>>320がこのスレを卒業するのは上位入賞したときってこと? w

328 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 11:22:51.99 ID:???

>>327
いやムリだし。富士は上りがキツいって。
キツくなくても上りにゃ違いねぇし。

329 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 11:51:19.28 ID:???

>>324
>>325
スレタイ

330 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 18:42:58.00 ID:???

【タイトル】　猛暑　and 豪雨
【走行形式】　単独
【走行距離】　105km 獲得標高540m
【走行経路】自宅-田舎の国道-45km離れた湖一周-国道-自宅
【乗車時間】　3時間37分5秒
【総所要時間】　3時間55分くらい
【aｖg】(サイコンのavg) 29.1km/h
【車種、車名】カーボンロード、zonda, pro3, SPDSL
【日時】 7/2
【天候】往路：猛暑で向かい風　復路：ところにより集中豪雨
【感想】　登り基調の往路での向かい風がきつかった。
夕立でどろどろの中走ったので自転車掃除しないと。
帰宅したらいつの間にかサドルバック（ベルクロで付ける小さな奴）が飛んで無くなってたorz 気に入っていたのに・・・

331 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/02(土) 20:20:09.76 ID:???

おいらも家に帰ってきたらTL-LD130-Rが無くなってた。
盗られたのか落としたのか分からんけど、
愛着あったのに・・orz

TL-LD150-Rでも買うかｗ

332 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 00:47:21.47 ID:???

【タイトル】　外周で練習
【走行形式】　単独
【走行距離】　31km
【走行経路】万博外周道路5周
【乗車時間】　1時間5分～10分ぐらい？
【総所要時間】　1時間15分くらい
【aｖg】サイコンavg29.1km/h
【車種、車名】クロス FELT QX65
【日時】 7/2 23:00ごろ
【天候】たぶん晴れか曇りだったと思う
【感想】　あともうちょっとで30km/h 達成だ、30km/h達成したらロード買う予定
　　　　　　サイズが合ってないのか上り坂走ってるときとか前傾してる時に結構腰が痛い

333 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 00:50:07.40 ID:???

>>330
俺の3倍以上の距離走って山登って向かい風なのに同じavgってどんだけ

334 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 01:00:01.26 ID:???

>>332
周回路でもクロスの記録なら立派だね
参考までに君の年齢と乗車歴、練習量とかも書いて欲しいな。

335 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 01:01:52.37 ID:???

>>332
朝起きた時、乗る前、風呂入ったあと、あたりにちょっとでいいから
毎回柔軟おすすめ。

336 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 01:28:32.20 ID:???

>>334
年齢24、乗車暦2年だけど真面目に練習し始めたのはここ一ヶ月、練習量は>>332を1日か2日おきに走る
練習し始めたのは最近だけど、ポタるのが好きなのでどこに行くにしても基本チャリ

>>335
前屈とかそういうの？
腰痛に柔軟が効くっていうのはちょっとイメージしづらい気がする
腰が痛いのは単純にフレームがデカすぎてハンドルが遠いんじゃないかなと思ってた

もう寝るわ

337 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 02:27:23.99 ID:???

てか、聞いてばっかだねココの住人って
少し萎えた

338 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 02:44:26.67 ID:???

初心者スレで何言ってんだかｗ
35Km/hスレかロングライドスレにでも行けば？

339 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 02:47:50.34 ID:???

は？うぜぇ
黙れヘタレ

340 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 03:00:45.74 ID:???

↓に>339さんがネ申の如き記録を挙げて下さるそうですｗ

341 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 03:09:19.38 ID:???

このスレで万博公園てよく見るけど、大阪？
ググると愛知にはそれらしき公園ヒットしないけど、つくばにもあるっぽいんだけど。
人口的に大阪か

342 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 04:49:51.66 ID:???

>>339
構ってちゃんw

343 ：RX3乗り：2011/07/03(日) 06:36:07.32 ID:N/3Qp25T

【タイトル】初立ちゴケ
【走行形式】　単独
【走行距離】　33.77 km
【走行経路】　千葉海浜幕張～ららぽーとのあたり
【乗車時間】　01:08:09
【総所要時間】　01:15:41
【aｖg】　　　　　　　　　　 29.7 km/h（サイコン）
　最高速: 　　　　　　　　40.6 km/h
　平均心拍: 162 bpm／最高心拍: 179 bpm
　平均バイクケイデンス:86 rpm／最高バイクケイデンス:112 rpm
　高度上昇値:27 m
　高度ロス: 30 m
　最低高度: 71 m
　最高高度: 85 m
【車種、車名】　ＧＩＡＮＴ　ESCAPE RX3（エスケープRX3）ノーマル＋ PD－A530
【日時】 7月2日
【天候】　曇り
【感想】　前回の宣言通り、立ちゴケをしてまいりました。しかも2回ｗ。
　　　　　　1回目は植え込みに倒れたので痛いだけでしたが、2回目は車道側・・・。
　　　　　　車がこなかったので良かったですが、危なかった。もう少し走るトライする予定ですがた、
　　　　　　2回目の立ちゴケで心がおれた。５ｋｍのラップの最後にペースが落ちたのはそのせいですｗ
　　　　　　もう少しビンディングの付け外しの練習をします。

５ｋｍ毎のラップは
1 00:10:41 5.00 28.1
2 00:09:59 5.00 30.0
3 00:10:28 5.00 28.6
4 00:09:39 5.00 31.0
5 00:09:42 5.00 30.9
6 00:09:36 5.00 31.2
7 00:08:01 3.77 28.2

344 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 08:08:37.71 ID:tvmEpWOQ

つか、ビンディングをスムーズにはずせるようになってから公道に出て欲しい物です

345 ：RX3乗り：2011/07/03(日) 08:27:46.08 ID:N/3Qp25T

>>344

すまんです。仰る通り、練習不足でした。
自分だけが痛い目に遭うだけではなく、車にも迷惑がかかりますしね。
反省します。

346 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 08:56:17.29 ID:???

俺もPD－A530使ってるけど、
マルチリリースに替え、
解放強度一番弱くしてます。

ビビリ過ぎかな？？？

347 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 09:05:27.80 ID:???

サイコンを購入してテンション上って飛ばしたら32km/hしか出てなくて吹いたｗ
自分の実力を過大評価しすぎてたぜ

348 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 09:06:04.04 ID:???

おっと、最高速ですら32って話

349 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 09:21:49.33 ID:???

>>336
腰の件はソースオレ

350 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 10:50:28.66 ID:???

>>343
心拍見るとかなりのところまで追い込めてるね
羨ましいぜ

351 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 11:05:43.19 ID:???

>>343
苦労すバイクか

352 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 11:15:10.56 ID:???

もっと中身のあるレスを付けてやれよ

353 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 11:16:20.44 ID:???

街乗りにはロードよりクロスが適してるよ

354 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 11:43:12.97 ID:???

クロスなら信号無視や歩道爆走しても「なんだ、クソスか」としか思われない
正に街乗りクロス最強

355 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:04:40.49 ID:???

みんな頑張ってるしスゴいよなぁ。

さっきママチャリで4.2km先のスーパーに買い物行くのに、
交差点や信号の無い十字路、一時停止ではちゃんと止まってアベ28.6km/hだったよ。

再スタートも速やかに30キロ越すまでダンシングで加速し、メーター読みで35～38キロだったのに。

ちょっと自信無くすわ

356 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:07:39.09 ID:???

ママチャリにメーターまで付けてアベ測ってるのか
異様

357 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:12:25.77 ID:???

ママチャリで38kとか言いたいだけのネタカスだろ
違うなら違うで必死にギア弄った本気ママチャリを持ち出しつつ
スーパーで～～～～自信なくすわ～～～としょーもない自己顕示欲が強すぎる

358 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:13:53.38 ID:???

触る気も起きんが

359 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:15:08.13 ID:???

>>355
４２ｋｍ先に見えた

360 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:15:16.92 ID:???

>>358
本当、夏って感じですね。

361 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:17:48.02 ID:???

>>355
ロードバイク乗ったら、１時間位走ってもアベ３０行くんじゃね？

362 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:19:19.01 ID:???

ママチャリで速度計測できる状態にしてる時点で相当必死だろｗ
何軽くやってみました風で書いたつもりでいるんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

363 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:23:58.23 ID:???

>>361
4.2km先のスーパーだぞ
なんで一時間でいい数字が出ると思うかな

364 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:23:59.11 ID:???

>>362
俺の場合は、普通の自転車で快適に移動するためにナビを積んでるけど、
たまたま、副作用で速度とアベ程度は分かるので、
それをきっかけに、ちょっと記録に挑戦ていう感じ。

365 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:25:57.32 ID:???

42km走ってから出直して来てくださいｗ

366 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:26:11.97 ID:???

>>363
どちらかと言うと、スプリントが得意なのかな。

367 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 12:57:27.08 ID:???

プロのクライマーって、平地だとどのくらいの速度で巡航できるのだろうか

368 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 13:05:36.05 ID:???

坂道は平地は苦手

369 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 13:24:00.21 ID:???

ママチャリ記録は個人的に歓迎だっ。

ロード用に購入してたedge800が自転車へのマウント激楽で、そんなら、
富士ママチャリGPに準拠ってことでママチャリ定義して頑張って。

ただ、富士ママチャリGP準拠で2時間走は結構膝にくるからオススメしない。
カゴ持ちエアロポジションで必死とか、傍目にもおすすめしない。

…あれ？

370 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 13:48:02.73 ID:???

都内在住の方で、いいトレーニングコースありませんか？
できれば、大井埠頭などではないところで…飽きちゃうので。

荒川はいいのですが、
自宅～荒川間の30kmほどで信号が
1分おきに引っかかるのではないかくらいの勢いで、
みるみるav.が落ちてしまいます。

いいとこありますかね～

371 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 13:50:47.21 ID:???

区外いけばいいじゃん

372 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 14:06:33.50 ID:???

行きと帰りはアップとクールダウンと割り切って目指す場所に着いてから練習(計測)すれば？

373 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 14:12:55.33 ID:???

ママチャリは、心拍数上がらない代わりに、脚に全部負担が来るから、
無理しない方が良いと思う。

374 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 14:21:19.88 ID:???

>>370
都内で荒川まで30だとなると、三鷹より西とか、世田谷の南方？
いずれにせよ、荒川ではなく峠にいって鍛えるが方がよいのでは？
クライマー云々あるが、峠で鍛えれば自然と平地も速くなる

375 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 15:12:43.34 ID:???

DSみたいにすれ違い通信できるサイコンあったらいいね

376 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 15:18:35.96 ID:tSYLwjlR

>>375
ブライトンが似たようなのがあると思った。
でも、knock knockって言う機能だから、すれ違いだけじゃだめか。

377 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 15:24:39.69 ID:???

>>367
つコンタドール

378 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 15:25:27.40 ID:???

>>367
奴らは45km/hとか楽勝だぞ

379 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 15:58:48.51 ID:???

【タイトル】マイナークロスバイク
【走行形式】単独
【走行距離】20.19km
【走行経路】自宅周辺一周
【乗車時間】42'55
【総所要時間】同上
【AVG】28.2km/h 　Max47.1km/h
【車種、車名】USPS SPARK　フラットペダル
【日時】7/3昼休み
【天候】曇り晴
【感想】空気圧調整。今までちょっと低かったみたい。進みがいい。
前回の測定でアドバイスあったのでMAXは控えめにして、下りでは姿勢低くして軽く足回す程度。
空気圧上げたせいか、ハンドルがちゃんと（ｗ）固定されて姿勢が低く保てたからか、MAXは前回とあまり変わらず。
課題は急登りのあと、だらだら続く緩登りでへこたれて巡航速度を稼げないところ。

380 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 17:40:46.24 ID:???

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381 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 21:16:35.57 ID:???

【タイトル】初100km超え
【走行形式】単独
【走行距離】105.07km
【走行経路】二子玉川→連光寺坂→大垂水峠→相模湖→同じルートを二子玉川まで
【乗車時間】4.14.33
【総所要時間】6時間強
【aｖg】サイコンのavgで 24.7km/h
【車種、車名】anchor RCS6
【日時】今日
【天候】曇り→晴れ
【感想】納車から二度目の週末で初めて100km乗ってみました。大垂水峠は楽みたいな話を聞いたので行ってみたが、貧脚には辛かった。100kmを4時間以内で行けるよう精進します。

382 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/03(日) 23:41:33.59 ID:???

>>381
乙
2週目で100kmなんて順調に距離延びてるね
次行けばサイコン読みの4時間は余裕で切れるんじゃね？

383 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 00:26:43.74 ID:???

>>381
大垂水登るとき、自転車から降りた？

384 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:04:02.79 ID:???

>>381
高尾駅の先陣馬街道から和田峠～大垂水峠と走ると大垂水が揺る坂に感じるよ。

385 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:29:06.79 ID:???

>>384
あ。
それよくわかる。

386 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:33:11.36 ID:???

一応30km/hスレということで、基本は平地に近い所を走った記録を上げるべきだと
思うんだが、ロングライドとかトレーニングの内容を書きたい人の受け皿が他にないのか。

387 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:37:58.20 ID:???

距離が多少長かろうが峠があろうが
そのコースで30km/h狙ってる記録なら問題無いと思うんだが

388 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:45:13.60 ID:???

>>386
また追い出そうとしてるのか？
懲りないやつだな

389 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:46:07.05 ID:???

アベ30km/hを達成出来ない言い訳にしなければどっちも問題ないと思う

390 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:47:58.62 ID:???

ダメだ、ココの住人アホばっかだわ
何が追い出しなんだ？
消えろカス

391 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:51:37.03 ID:???

切れたｗｗｗｗ

392 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:57:48.67 ID:???

>>390
35km/hスレに帰れ

393 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:57:51.26 ID:???

394 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:57:58.31 ID:???

395 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:05.72 ID:???

396 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:10.51 ID:???

397 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:14.59 ID:???

398 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:18.06 ID:???

399 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:21.30 ID:???

400 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:38.18 ID:???

401 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:42.41 ID:???

402 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:45.80 ID:???

403 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:58:49.36 ID:???

404 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 01:59:24.04 ID:???

ファビョったｗｗｗｗ

405 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:01:00.21 ID:???

>>404
自演乙
お前のレスでぴたっと止まったな

406 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:01:42.46 ID:???

わざとやってるだろこいつｗｗｗｗｗ

407 ：386：2011/07/04(月) 02:02:37.89 ID:???

お前ら脳みそ弱すぎ…
もういいわ、寝る

408 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:04:40.67 ID:???

夏だな

409 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:04:58.98 ID:???

>>407
横からちゃちゃが入って自演失敗したなｗ

410 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:06:36.71 ID:???

411 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:06:41.69 ID:???

412 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:06:45.45 ID:???

413 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:06:49.65 ID:???

414 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:07:03.10 ID:???

415 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:07:14.44 ID:???

416 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:07:26.19 ID:???

417 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:07:32.97 ID:???

418 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 02:11:41.16 ID:???

ここまで全て386の自演

419 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 04:37:53.25 ID:???

>>407は誰なんだ。

>>387
めちゃくちゃレベルの違う人の記録が並ぶ感じになるよね。
普通の峠とか込みで30km/hいってたらもうかなりの速さでしょ。

自分は自転車はショボいけど、そこそこ自信のある分野での経験から言うと
レベルが違えば違うほど、お互いに話の通じない世界になってくる。

420 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 07:05:50.41 ID:???

>>419
今現在は話が通じてると思うんだ。もしくは、通じてないことを理解できている。理解できてるんなら、自分より下の話なら意見できるだろうし、上の話なら
参考程度に、すげぇなぁ、とか思ってりゃいい。

スレ分けとか意見するなら、ボクの考えた理想のスレ、じゃなくて、まず記録
を載せて、これこんな問題があったから～～～したらどうか、て実績で語って
欲しいと思うところ。

421 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 09:01:04.20 ID:???

>>420に同意
完全にレベル揃える必要なんて無いと思う
好条件で30km/hを達成した人がレベルアップ目指して厳しい条件での達成を狙った記録をアップしても良いと思うんだ
レベルが違い過ぎて話が通じない程の奴は今現在は居ないしな

422 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 09:12:01.11 ID:???

>>386の頭のレベルが足りていないけどな

423 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 15:11:42.28 ID:???

>>383
押して歩きはしなかったけど、何度か足はつきました。帰り相模湖側から登る方がきつかった。

>>384
もうすこし長距離（と坂）に慣れたら行ってみます。

424 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 20:49:58.83 ID:???

【タイトル】暑い。
【走行形式】単独
【走行距離】 30.43 km
【走行経路】自宅~559m地点～一般道往復コース～自宅~559m地点
【乗車時間】　 00:55:56
【総所要時間】　01:02:13
【aｖg】　　　　　32.6 km/h 　最高速: 48.3 km/h 　
　　　　　　　高度上昇値: 57 m　平均ケイデンス: 87 rpm
　　　　　　　平均心拍: 85 最大%
【車種、車名】カーボンロード、Racing3、GP4000S、i-Clic
【日時】 7月04日　サイコン平均気温: 40.5 °C
【天候】晴れ
8kmごとのスプリット
1 00:15:39 8.00 30.7
2 00:16:10 8.00 29.7
3 00:12:49 8.00 37.4
4 00:11:16 6.43 34.2

【感想】
今シーズン走った中で一番暑かったかも。
往路向かい風、復路追い風。
LAP3の37.4hkm/hは追い風で気分良く走った。

425 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 20:53:44.21 ID:???

サイコン平均気温40.5℃ワラタw

426 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:14:04.64 ID:???

i-clicの人のレスは話が膨む要素がない割りに
頻繁に書き込まれるからつまんないんだよなぁ

427 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:16:18.81 ID:???

>>424
いい加減うざくなってきた

428 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:16:58.39 ID:???

俺は楽しく見させてもらっているから、雑魚の言うことは気にしなくていいぞ

429 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:19:27.36 ID:???

>>428
何をもって楽しいと感じるの？
具体的にﾖﾛ

430 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:25:34.39 ID:???

>>424を追い出すための自演か

431 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:31:24.64 ID:???

ここまで全て430の自演

432 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:32:49.88 ID:???

正直i-clicはうざい
新着あると思って開いたら、こいつでがっかりしたわ

433 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:37:08.36 ID:???

レポの内容はAvg30km/h未達成の頃と同じなんですけどねー。
気に入らなければスルーしてください。

434 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:37:32.40 ID:???

i-clicは投稿する分にはまあいいけどさ、いい加減コテハンかトリップ付けるなりしてくれないかな
まともな神経してるならウザがられてるの理解できるだろ？
コテハンならあぼーんできるから見たくない奴は見なくて済むんだしお前も自己主張できていいだろ

435 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:37:32.92 ID:???

i-clicは自演するからタチが悪い

436 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:39:05.27 ID:???

いつも同じコース、似たようなペースの記録を淡々と上げるから退屈に感じるのは確かなんだよね
なにか変えたり工夫したりしたときにポイントとともに書き込んでくれるともっと楽しめるのに・・・
せっかく速いのに勿体無い

437 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:40:49.56 ID:???

i-clicであぼーんすればいいだろ池沼共ｗｗｗｗｗ

438 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:41:09.77 ID:???

いつも同じｺｰｽ、似たような記録、似たような状況
特にイベントがある訳でも無い、結構頻繁に（多分走るたびに）うｐ

ブログでやれ

439 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:41:58.92 ID:???

嫌なら見るな

440 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:42:08.45 ID:???

自演乙

441 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:13.93 ID:???

442 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:20.06 ID:???

443 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:26.12 ID:???

444 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:29.73 ID:???

445 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:31.10 ID:???

>>433
は？？？

446 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:32.97 ID:???

447 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:35.94 ID:???

448 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:38.94 ID:???

449 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:41.32 ID:???

>>437
i-clicであぼーんしてもi-clicが毎回自演相手にレスしてる書き込みはあぼーんできないからな
あなたこそ頭大丈夫？

450 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:43:41.65 ID:???

451 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:44:11.77 ID:???

あーあ
またファビョった

452 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:44:15.01 ID:???

453 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:44:18.05 ID:???

454 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:44:54.13 ID:???

Abeスレになっとるがな

455 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:47:54.99 ID:???

書き方に何か人をイラっとさせる才能をもってるな。このi-Clicって人

456 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:48:29.99 ID:???

abeじゃなくてaveにしろ

457 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:50:15.23 ID:???

なんでいつも荒れるの？

458 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:51:54.72 ID:???

--------------------ここまで自演--------------------

459 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 21:55:11.65 ID:???

自分の走った結果に反応してくれる書き込み（自演含む）には律儀にレスを返すのに
ブログでやれ等都合の悪い書き込みはスルー（自演で擁護、AA荒しなどの荒らし活動はする）

都合悪い書き込みもスルーしてるけど見えてないわけじゃないんだろ
見えてるなら今後トリップ付けろや
このスレから消えてオナニーブログでも立ち上げてそっちでやってくれるのが一番だけどな

460 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:03:05.69 ID:???

>>424
夏ですね
40.5度ということは埼玉ですかね？

461 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:03:35.89 ID:???

批判レスはひとりが自演しているだけだから気にしなくていいよ

462 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:06:20.99 ID:???

ここまで全て461の自演

463 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:07:44.73 ID:???

全て自演

464 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:07:51.84 ID:???

自演祭り

465 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:08:02.66 ID:???

自演世界選手権大会

466 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:08:10.04 ID:???

自演練習すれ

467 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:08:20.12 ID:???

自演は楽しい

468 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:08:24.48 ID:???

自演は人生

469 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:08:29.14 ID:???

自演最高

470 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:08:37.16 ID:???

IDない板が正義

471 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:08:39.34 ID:9AJlzKE4

自演扱いされたので、俺は批判派

472 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:09:05.82 ID:???

じ・え・ん・ど?

473 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:09:14.28 ID:???

自演

474 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:09:17.30 ID:???

自演

475 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:09:21.79 ID:???

すべてが自演

476 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:09:26.40 ID:???

みんな自演

477 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:09:42.15 ID:???

批判は自演

478 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:09:48.98 ID:???

肯定も自演

479 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:10:01.20 ID:???

すべてが自演

480 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:10:06.92 ID:???

ファビョるなよｗｗｗｗ

481 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:10:14.30 ID:???

自演

482 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:10:30.64 ID:???

自演ドにゃん！

483 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:10:45.30 ID:???

ここまで荒れるスレも珍しいな
自板だとここと荒川スレくらいか

484 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:13:01.56 ID:???

>>463-483
自演

485 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:14:00.78 ID:9AJlzKE4

ここって２秒間隔とかで投稿できんの？

486 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:14:26.47 ID:???

>>424
よくそんなに暑いのに走れるな…
尊敬するわ

487 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:14:50.46 ID:???

>>485
うんこ使っているんじゃね？

488 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】：2011/07/04(月) 22:15:30.30 ID:???

なんで荒れるのさってばよ

489 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:16:41.10 ID:???

うんこってなによ…

490 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:17:12.55 ID:???

写真スレの逆ステムに値するな

491 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:18:30.04 ID:???

水遁すっか全員な

492 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:20:00.53 ID:???

>>491
いいと思います

493 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:26:29.38 ID:???

ついでにi-clicも水遁しておいてよ

494 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:34:27.77 ID:???

このスレはiclicと1が常駐してるからな。
1の意にそぐわない書き込みすると自演やら荒らし追い出しのレッテル貼られて
人格批判の連投が飛んでくる

495 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:37:45.15 ID:???

>>494
自演しか出来ない構ってちゃんw
構って欲しいならそう言えよ。

496 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:38:34.54 ID:???

ここまですべて495の自演

497 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:42:02.06 ID:???

ここまですべて496の自演

498 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:47:05.48 ID:???

このスレ荒れだしてきたな

いっそのこと、どっかのクローズドコースを借り切って
このスレ参加者限定のスプリントで勝負をつけるかね？

499 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:50:42.14 ID:???

お前ら喧嘩してないでちゃんと走れw

>>498
いったいどんな勝負だよw
面白そうではあるけどな

500 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:56:26.97 ID:???

同じやつが同じコースを走ったデータを日記のように書き込んでいるから荒れると思っているんだけど、間違っているのかな？

501 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 22:58:58.64 ID:???

>>500
間違い
荒れる原因はお前が荒らしだから

502 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:01:13.36 ID:???

>>501
いやいや、俺今日ここに書き込むの初めてだしｗ
もしかして、ご本人？ｗ

503 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:01:31.90 ID:???

>>500
それであってる

504 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:07:52.31 ID:???

i-clicの人は代わり映えしない記録貼るだけならまだいいけど
かまってほしそうな割に他者への攻撃性は一人前だから人をいらつかせる

505 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:11:53.64 ID:???

は？
ゴメン意味わかんない

506 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:12:19.98 ID:???

自演入りまーす

507 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:13:11.06 ID:???

i-Clicの人って、元の >>1 の人じゃねぇの？と、勝手に思ってる。
んだから、もともとがi-Clicの人の趣味みたいなモンで、オレらは間借りしてるようなモン。

…と思うと、どうだ？

…まぁ、そうだなわ。うん。

508 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:15:07.66 ID:???

i-clicって奴と写真板の逆ステム。自転車板を代表する人気者

509 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:15:30.96 ID:???

じゃあなに？
【日記禁止】30km/h以上で巡航　Part1【練習】
みたいなスレ立てれば荒れないの？

510 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:15:51.46 ID:???

ID表示のないスレでなにシャドーボクシングやってんだか

511 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:17:54.14 ID:???

無理矢理自演にしたいやつがいるんだな
毎回あいつが書くたびに荒れるのに

512 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:19:06.10 ID:???

>>509
荒れないんじゃない？
俺レベル足らないし、お前立ててこいよ

513 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:19:30.93 ID:???

日記みたいで面白くないけど、ちゃんと実走したデータをうpしてるのは立派だよ
走らずに文句だけ書いてる奴よりはマシだと認める

514 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:27:46.58 ID:???

>>513が結論を書いてしもうたわけだが。

515 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:28:52.87 ID:???

自分で言うかw

516 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:29:51.80 ID:???

>510

517 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:32:21.00 ID:???

ここにうｐしないで自分のPCにデータとして書き込んでる人間の方が立派だよ
2ｃｈを日記帳にする意味がわかんない

518 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:33:45.60 ID:???

自演

519 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:33:47.53 ID:???

は？どういう事？

520 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:34:13.51 ID:???

NGワード:自演

521 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:34:18.52 ID:???

>>517
>１

522 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:37:16.58 ID:???

なつなつなつなつ

523 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:45:02.46 ID:???

俺は別に日記でもいいと思うけど、ただし>1を真に受けて「何でもあり」だとしても礼儀というか空気読むくらいは必要だろ？
うざいって人間がいてそれがトリ付けろっつーならトリ付ければいいはなし。
それだけのことで見たくない人間は見なくて済む。

だけどアスペルガーのi-clicはきっと鳥付けるでもなく黙々と日記を更新し続けるだろうなｗ

524 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:49:22.34 ID:???

ひとりのi-clicアンチによる壮大な自演

525 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/04(月) 23:59:15.06 ID:???

>>524
おいもっと頑張らないと旗色悪いぞ

526 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:01:57.02 ID:???

これ全部自演なのか…
きもいわ

527 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:06:10.24 ID:ANyeHO6u

>>524
俺もそう思うｗたぶん1～2人の自演
まえに喧嘩していた人が根に持って粘着してんだよ

528 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:13:15.50 ID:???

そう自演
i-clicを叩くやつは自演

529 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:18:45.48 ID:???

擁護するほうもi-clicの自演なので現状参加者は２名

530 ：1：2011/07/05(火) 00:35:26.36 ID:???

>>507
i-clicの方は私ではございませんので悪しからず。
ぶっちゃけ、私は最低限荒らしの出鼻をくじけるようなテンプレ作れば、それで十分なスタンスなので。
まぁテンプレ関連で荒れに荒れてる時ぐらいしか書きこんでないですよ。
それ以外のスレの流れなんかは、個人がコントロールできるようなもんじゃないと思いますので。

531 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:37:52.26 ID:???

>>530
これはなりすまし

532 ：1：2011/07/05(火) 00:38:56.51 ID:???

あと今回の件にもどちらを擁護とか、そんな気はございません。

というか、興味がない

533 ：1：2011/07/05(火) 00:39:55.16 ID:bZhjbJd0

一応ID出しときますわ

534 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:43:13.44 ID:???

>>530
おまえ毎回>>1やってんのかよ

私物化乙ｗ

535 ：1：2011/07/05(火) 00:43:33.83 ID:bZhjbJd0

テンプレ関連で荒れると少し責任を感じますので、色々書きこむことはあります。
ぶっちゃけ、テンプレの補完とテンプレ関連の荒れ以外には興味ないわｗ
というのが、正しいでしょうか。

536 ：1：2011/07/05(火) 00:47:18.55 ID:bZhjbJd0

>>534
さて、どうでしょうかね？そこらへんはご想像にお任せします。
基本的な流れは、スレが進むうちに勝手に出来上がっていったものなので、
それに逆らうようなことはしてないつもりですがね。

537 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:53:03.11 ID:???

キモ

538 ：1 ◆BrUjMztAaQ ：2011/07/05(火) 00:54:40.39 ID:GjbHtk7E

なりすましが出るので一応鳥付けておきますね

539 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 00:58:57.04 ID:???

ID変わってるしｗ

複数の端末からID出してアリバイ作ってるんだな

540 ：1 ◆BrUjMztAaQ ：2011/07/05(火) 01:01:01.12 ID:GjbHtk7E

>>539
>>532がなりすましって意味です

541 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:06:00.15 ID:???

>>540
1になりすまし、おまけにてきとーに鳥つけてどういうつもりだよｗｗ

542 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:06:21.22 ID:???

>>540
ほう、
じゃあ昨日から今日までのあんたのレスはどれとどれなの？

このタイミングでいきなり出てきて別人ってまずありえないだろｗ
自演常習者ワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

543 ：1：2011/07/05(火) 01:07:08.69 ID:bZhjbJd0

いやいや、参りました。
35巡航さんの方に誤爆してしまいました。

さてさて、このスレのテンプレももう特に変えるとこ無いような感じしません？
色々とスレ進行になるべく支障をきたさないように文を考えるって色々と大変だったんですよ。
前回、追い出し系の荒らしが頑張ってたので、スレからは反発の声が多く上がってました。
んなもんで、今回卒業条件みたいなものは外したわけです。追い出したい系の方、すみません。
それより35巡航のテンプレ作るのが一番面倒でしたけどね。
原点派と練習派の妥協点を探りつつ、議論厨がわかないようにしつつ、30巡航に被らないような
テンプレにしなきゃいけなかったので。むこうも記録が色々と上がってるみたいでよかったです。

さて、テンプレなんですが、もうそろそろ文面をいじくる所もなくなってきたみたいなので（そろそろ飽きたので）
次回以降のスレ立てとかは皆さまご勝手によろしくお願いします。

では皆さま、失礼いたします。

544 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:12:05.17 ID:???

もう1の手から離れたスレですから
意見があるなら名無しで書き込んでくれませんかね
誰が本当の1か確かめる術もありませんし

545 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:12:47.89 ID:???

とか言っといて毎回必死で>>1を立ててる>>543であったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

546 ：1：2011/07/05(火) 01:14:12.18 ID:bZhjbJd0

そうすると特に隠しておく必要もないのか

このスレのpart1の初代>>1は私ではありません。
35巡航スレが荒れまくっていたので、そこで30巡航スレ立て依頼したのがはじまりでした。
あと、part3は私ではありません。
2と4と5と6は私ですね。
とりあえず、テンプレいじりには飽きましたので次スレはまかせます。

では、再び失礼いたします。

547 ：1 ◆BrUjMztAaQ ：2011/07/05(火) 01:14:21.25 ID:???

これは困ったなぁ
やられました
先手をとったものがちですね

548 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:14:34.65 ID:???

ここだけじゃなくて35kmスレまで私物化するのが目的ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

549 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:15:44.43 ID:???

文句が有るなら自分でスレ建てすれば良いのに。
自分の気に喰わない事が有ると泣き喚く餓鬼みたい。

550 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:16:00.19 ID:???

1を名乗ってスレを乗っ取れるとでも思ったのかよ

551 ：種をまいた人間：2011/07/05(火) 01:17:35.34 ID:???

数スレに渡って粘着していたら、日に日に俺以外の批判レスが増えてきて、最終的にはここまで増えてしまったか。
もう少し頑張れば消せるかな

552 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:19:38.98 ID:???

>>549
失礼いたしますと言っといて名無しでしつこくねばる
ご苦労さまですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

このまま朝まで連投ですか？ｗ

553 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:20:54.32 ID:???

>>547
死ね

554 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:29:21.08 ID:???

>>551
>>552
大変な人生だねw
哀れな事で。

555 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:30:10.12 ID:???

>>546
次スレはまかせますってｗ
次スレもおまえが必死こいて立てるに決まってんじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
私物化乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

556 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:31:24.02 ID:???

>>554
ま、朝まで頑張れｗ

557 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:37:58.32 ID:???

>>554
お前がファビョる所を見守ってあげるわ

558 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:39:06.19 ID:???

今日何度か書き込んだけどやばいな。1は2chのプロだわ
俺なんかじゃ勝てる気がしない

559 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:43:34.29 ID:???

＞基本的な流れは、スレが進むうちに勝手に出来上がっていったもの

こんな嘘をさらっと吐けるのが>>1ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全ては>>1の思い通りｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
私物化乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

560 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:45:45.11 ID:???

うーん、お互いに何やりたいのかよくわかんねーんだけどさ、
ぶっちゃけ、

561 ：1：2011/07/05(火) 01:46:10.56 ID:bZhjbJd0

このように色々と文体を変えれば全然わかりませんからね。
>>554
早く、自転車板にもIDが出るといいですね。

ははは、失礼と言ったのにまた書きこんじゃったよ。
まぁ、もう次スレからは>>1やりませんので、多めに見て頂ければ幸いです。
まぁ、このスレの連中に頼むだけ無駄だわなｗ
あと、1 ◆BrUjMztAaQ さん？あんた誰？ｗ
んじゃこのスレ終わるころに次スレ立てといてねよろしくね。

んじゃ、本当に寝るわ。
と言っても信じてくれなさそうだよね。

あ、>>1の証明になるかわからんけど、前スレでいくつか自演？やってるわ俺

562 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:46:18.87 ID:MODaE3lu

暇なんだろうな

563 ：1：2011/07/05(火) 01:47:30.01 ID:bZhjbJd0

前スレの>>292とか>>369は俺だったわ

292 名前：ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日： 2011/06/18(土) 13:05:45.52 ID:???
表に関して文句言ってる奴らは、変だから消せ・変えろ言ってるんだよな。
テンプレに
・30km/hを越えてる記録であっても自由投稿して下さい。
・30分以下の短時間の記録でも、二時間以上の長時間の記録であっても自由に投稿して下さい。

こんな内容をテンプレに加えるなら表消してもいいんじゃない？
これにまで文句が出るようなら、おそらく別の意図があるんだろうね

384 名前： 369 [sage] 投稿日： 2011/06/19(日) 08:41:02.98 ID:???
>>380
随分化けの皮が剥がれてきたな
確かに30km/h達成者を追い出そうとする輩がいるという話はしたが、
35km/hスレの中身については、全く触れていないぞ
聞いてもいない35km/hスレの内部事情をベラベラ話してくれちゃって
35km/hスレが認定スレか練習スレかなんてこっちの人間は誰も話してないぞｗ
えーと…35km/hスレでやって下さいって言えばいいのかな？

前スレ>>63マジごめんな、ここまでみんなをまき混んでフルボッコにする気はなかったんよ
ただ、お前は俺の練りに練ったテンプレを荒らし目的で消そうとしたから、ついフルボコっちゃったｗ
カンベンなｗぶっちゃけ、お前がテンプレに文句つけてなかったら、俺は完全にスルーしてたぜｗ

564 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:51:56.43 ID:???

文体変えてそれ？前スレもっとたくさんかいてるだろ？
しかも何でいきなり自滅してんのこいつは

565 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:54:53.04 ID:???

荒らしてるのが前スレの63だと思ってるんだろｗ
哀れｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

566 ：1：2011/07/05(火) 01:55:01.28 ID:bZhjbJd0

あとは、過去スレ見れる方なら分かると思うのですが
>>1で書きこみをしてるものは全てこのように丁寧語で書かれてるはずです。
少なくともpart2・4・5・6についてはそのように心がけて参りました。

なんだけど、もう>>1取ってテンプレ作るの飽きたんで、ちょっとはっちゃけてみた。
テンプレに関しては完全に私物化してたことは認めますね。
特に反省するようなことはねーけどさ

んじゃ、明日仕事早いからマジで寝るわ
これからは丁寧語の>>1は消えるので、バイバイ

567 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 01:56:23.61 ID:???

>>556
これからは名無しで私物化かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
死ぬまでやってろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

568 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 02:01:22.14 ID:???

まあ前スレでテンプレに意見してた人は病的な1の粘着に萎えてしまったんで
末永く1のテンプレが続いていくことでしょう。

569 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 02:03:31.70 ID:???

>>568
明日仕事早いんじゃねえのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

570 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 02:10:51.76 ID:???

草の数は低能の証。
何がしたいのやら。

571 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 02:14:59.18 ID:???

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

低能でよかったｗ

572 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 02:17:06.32 ID:???

>>570
スレを私物化するには高度な能力が必要とされるんでしょうねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

573 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 03:15:53.00 ID:???

分かり易い事、この上無し。
これからの人生、大変だね。

574 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 07:17:17.53 ID:???

>>508
> i-clicって奴と写真板の逆ステム。自転車板を代表する人気者

両方につきまとい行為をしてるのはお前かｗ

575 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 07:48:25.19 ID:???

あはは、また荒れてますね

残念ながら>>1の勝ち逃げのようですな

576 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 07:50:23.82 ID:???

>>575
>>1乙
仕事じゃねえのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

577 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 08:00:36.48 ID:???

仕事中もケータイからレスを絶やさないのが>>1

伸びてる時は全部>>1の自演ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

578 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 08:38:33.67 ID:???

i-clicと写真板の逆ステムにつきまとう粘着さん
>>1に矛先変えて誤魔化すのは無理だよ

579 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 10:38:24.57 ID:???

最近このスレに来た30km巡航など夢のまた夢という初心者です
>>3の表を参考にして自転車生活を初めようとしたのですが、
縦のレベルにつながりがないということで、表形式になっている分、少々混乱してしまいました
色々と経験なさっている方にはいいのでしょうが、初心者にはそれが実情とどの程度違うのか分かりません
ある程度便意的になるのはしょうがないとして、もうちょっと包括的な表だと有り難い、と思いました
そこでネットで平均巡航速度などを調べてこんな感じの表を自作してみました

　　　　　　　　　　　Lv1　　　　　　　　Lv2　　　　　　　　Lv3　　　　　　　　Lv4　　　　　　　　Lv5　　　　　　　　Lv6
30分　　　　　 → avg20km/h　　　avg25km/h　　　　　　　　　　　　　　avg30km/h　　　　　　　　　　　　avg35km/h
1時間以上　　→ 　　　　　　　　　　avg20㎞/h　　　avg25km/h　　　　　　　　　　　　　　avg30km/h
2時間以上　　→ avg15㎞/h　　　avg20km/h　　　　　　　　　　　　　　avg25km/h　　　　　　　　　　　　avg30km/h

まるで初心者なので全然おかしな表になっていると思います
なので、ここをずらした方がいいなどという意見を頂ければ嬉しいです

580 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 10:54:10.05 ID:???

>>579
あくまでオレ意見だが…
まずは30分走ってみて、で、“自分の”30分における平均速度を認識しれ。
その後、1時間以上、及び2時間以上走って、“自分の”平均速度を認識しれ。
で、あらためて>>3の表とか、その調べたネットでの平均巡航速度を参考に、
“自分の”Lv感を持て。

ぶっちゃけ、>>579の意見は、また荒らす気？的な。前スレ参照。

581 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 11:03:16.38 ID:???

>>578
1かi-clic

582 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 11:03:37.45 ID:???

＞＞579
しね

583 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 11:10:38.59 ID:???

表なんて意味ねー

584 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 11:15:15.36 ID:???

定義で荒れて、表で荒れて、記録上がっても荒れるって…
記録にはケチつけないのが最低限のルールなんじゃないの？
皆暑いからってイライラしないで走りに行こうぜ

585 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 11:35:06.77 ID:???

>>580
何回かはしったのですが、結構ブレが多くて
やっぱり表とかあると助かるのですが
前スレは過去ログ倉庫とか言われまして見れませんでしたが
この話は辞めておいた方がいいんですね、すみません

586 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 12:01:19.89 ID:???

>>585
いやだから、縦に繋がりないんで、まずは30分走って>>3にあるLv1～Lv2による
自己満足から始めた？ブレるんなら、ブレなく30分を30km/hで走れるように
なって、Lv2になった、と思えばいい。あと、乗車時間か総時間かの違いとか。
ブレるんなら、それを考察してｶｷｺれば、誰かが反応してくれるかも？

で、30分で満足した、もしくは変化を求めるなら、1時間とか2時間走ってみて、
>>3の表と比べてみればいい。縦でLvの変化を見るんじゃなくて、あくまでも
30分,1時間,2時間で独立して、てのが>>3の *参考* の表だし。

てな結論に現状なったとオレは理解してるのよ。このスレ。ここに至るまでに、
前々スレと前スレが結構費やされたわけで。

587 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 12:14:03.16 ID:???

ﾒﾝﾄﾞｸｾｪこと書いたけど、んな難しく考えんと、とりあえず乗って、走って、
皆にｳｻﾞがられない程度に記録をｶｷｺって、それに対する助言やらを参考に、
またｶｷｺることをﾓﾁﾍﾞにして、楽しく練習して、速くなって、て循環が理想やん。

とか、いいこと書いてんなぁｵﾚ、と自画自賛してみる。

588 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 12:21:05.44 ID:???

>>579
とりあえず少し練習して、条件良いコース見つけて
30分でも1時間でも良いから自分の現状での記録を作ってうpしてみ
スタートが決まれば次の目標も決めやすいと思うよ

589 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 13:32:02.04 ID:???

【タイトル】いつもの練習コース
【走行形式】単独
【走行距離】22.5km（平地メインで２～３個丘？がある）
【乗車時間】49min
【aｖg】28.1km/h
【車種、車名】アルミロード
【日時】今日の朝
【天候】快晴
【感想】１ヶ月前に練習をはじめた時は同じコースで頑張っても丸々１時間掛かってたけど、
　　　　今日やっと50分を切れた。まぁ早朝の交通量の少なさに助けられたのもあるけど…。
　　　　以前は「楽しく乗れればいいや～」くらいにしか思ってなかったけど、今の方が楽しい。
　　　　お前らが刺激になってくれたおかげだ、素直に感謝している。

590 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 13:43:59.70 ID:???

>>589
乙
順調にレベルアップしてるじゃないか
成果が見えてくると練習にも気合入るよね

591 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 13:47:17.86 ID:???

>>589
おめ。
このペースだと、近い内に30km/h超えそうだねぇ。
交通量的な条件がよけりゃ、体が完全に起きてる夕方とかならいいとこ行くんじゃね？

592 ：589：2011/07/05(火) 14:52:27.43 ID:???

>>590
ありがとう、まだまだ貧脚にはかわりないんだけどねｗ
タイムだったりavgが伸びるのはホントにモチベーション上がる

>>591
ありがとう。このまま30km/h超えられたら言うことナシなんだけど。
一応今朝もアップしたし栄養とか水分の状態も考えたし身体的には悪くなかったはず。
練習を続けて今度は交通とかの外的な条件に左右されないようになりたいと思う。

593 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 15:32:11.27 ID:???

>>589
i-clicのゴミ日記より全然有用だな

594 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 15:53:02.66 ID:???

i-clicさんは35ｋｍ/ｈ巡航達成するまでレポして欲しい。
始めたの今年からでしょ？短期間でもチャレンジすれば速くなるっていうお手本だと思う。

まぁ35ｋｍ/ｈスレに行ってみるのもアリだと思うけど。。。荒れるかなｗ

595 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 15:56:00.60 ID:???

>>594
それだったら35km/hスレでやれって感じだわ
ちょうどそっちは過疎っているし、活性化にもいいんじゃないか

596 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 15:58:41.27 ID:???

蒸し返すなよカス

597 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 16:31:53.72 ID:???

必死にi-clicと>>1が自演しています

598 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 16:45:34.65 ID:???

30キロ越えてる記録はなんとかして35スレに誘導したいんですねw
自演って本当に気持ち悪いですね

599 ：1じゃないよ：2011/07/05(火) 16:53:24.67 ID:???

>>597
1とiclicは別人だってのw
ぶっちゃけスレで荒らしが出ても俺は興味ねーし。
あと、テンプレをどういう風に解釈しようが、どう使おうが知ったこっちゃなし。
そのかわり、テンプレに意味不明かつ理不尽なケチがついたら、色々やるわ。
今の所は飽きたから何もする気はねーけど。

600 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 16:54:56.40 ID:???

参考に聞かせて欲しいんだけど
ここのルールとかはおいといて、多くの人の気持ちとしては、30㎞/hを安定して超える人はここにうｐしないほうがいいの？

601 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 16:56:57.22 ID:???

なんかこのスレのテンプレは>>1の執念というか怨念みたいなのを感じるw
呪いのテンプレだなww

602 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 16:59:02.37 ID:???

ほっといて好き勝手する分には害はないけど
変えようとすると祟られる的なww

603 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:03:46.56 ID:???

前スレで表荒らしが出たとき、抵抗が凄かったからな

604 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:05:46.16 ID:???

マジで気持ち悪いわ
ってか気味が悪いわw

605 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:08:46.98 ID:???

>>600
ｵﾚは別に構わんなぁ。こっちは練習、あっちは認定スレだと認識してるから。
ただ、淡々と記録をｳpるだけだとﾂﾏﾗﾝから、ちった変化を見せろとか、頻繁
すぎるとｳｻﾞがられるとか、そういうことかと。

以前、峠道込み90kmで30km/h超の人がｳpして、すげぇっ！って。これを非難
してるﾔﾂいたっけ？

606 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:12:14.35 ID:???

35キロスレも目指すスレに生まれ変わったんじゃなかったっけ？

607 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:14:55.13 ID:???

>>600
別にどこで書き込もうと自由じゃない？
記録にケチつけてるのって前スレに居た35スレに誘導したい奴の自演でしょ。
ケチの内容も前スレと同じで、ただのイチャモンだし。
記録に対する評価の傾向からして丸わかりじゃん、30越えてない記録には絶対ケチつけない。
向こうのスレからも煙たがられてたよ、こちらも荒らされるかもしれないからやめろって。

608 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:19:40.57 ID:???

ちなみに、その傾向が出たのってこのスレからね。
前スレは表を変えようとしたけど、キチガイ>>1が執念じみた抵抗して、
35スレに追い出したいだけだっていう目的を暴いた。
今回からはやり方を変えたみたいだね。

609 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:24:24.02 ID:???

30越が嫌われるのは嫉妬でしょ
IClicの人は頻繁で目立ったから嫉妬厨と荒らしに目つけられた
本来は何の問題もない。てかむしろ実走報告は歓迎なんだがね

610 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:26:01.36 ID:???

＞35スレに追い出したいだけだっていう目的を暴いた。

おいおい、どっからそんな嘘持ってきた

611 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:29:17.09 ID:???

暴いたってのは嘘だな。本人が自分から口を滑らせた。

612 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:34:45.02 ID:???

あれは傑作だったわw
あと、
表荒らしが30達成した卒業者はスレに関わるな→俺は30達成してるよ
この発言の矛盾点を突っ込まれてるのも笑った

613 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:36:06.06 ID:???

おい、糞スレ化していってるからいっそ別で新しくスレ立てようぜ
その>>1とiclicとかいう奴だけこっちに残ればいいじゃねーか

614 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:38:46.28 ID:???

>>606
そなの？あっちもいちおうromってるけど、認定とかで荒れてるときの印象しか
なかったり。

>>609
粘着さんがいるから、それへの対処としてﾄﾘ付けてもらうのもありかな？て
ちょっとだけ思ったりもしたけど、ﾄﾘ付けたら付けたで別の粘着さんが発生
するってのも、別板含めて散見されるし。

なんで、iclicの人、ちゃんとﾓﾁﾍﾞれてるんなら、めげずに頑張って欲しい
ところではあったり。まだ、負けてらんねーっ、て思えるし。

615 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 17:41:43.82 ID:???

>>613
お前、やっぱり前スレの表荒らしかよw
別スレ立てたきゃ、立てたらいいじゃんw
そもそも、最初からテンプレにケチつけないで、別の方法だったらここまでコケにされずにすんだのにねw
ほら、テンプレには「誠意」を持って関わらないとw

616 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:00:51.40 ID:???

なんか変だとは思ってたけど、i-clicへの執拗な攻撃はやっぱり35誘導目的か
前スレ>>63はまだ懲りてなかったか

617 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:04:51.13 ID:???

とにかく、これから出る記録へのレス傾向見てればわかる
30越えてる記録には誘導目的の執拗な自演攻撃が入るだろうね
iclicは犠牲になったのだ

618 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:05:31.13 ID:???

自板らしい糞展開に笑うしかねーよな
相手（敵）を特定したつもりになって延々と書き込んだり
いつもいつも馬鹿丸出しだぞ

619 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:07:57.05 ID:???

35巡航誘導係は堪え性がないな

620 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:14:36.04 ID:???

30越え記録に文句→35巡航への誘導目的
あからさま過ぎて笑えるw
全スレもそうだったけど、突っ込みが意味不明なんだよw
荒らすにしても、もう少し頭を鍛えろw

621 ：i-Clic：2011/07/05(火) 18:25:28.75 ID:hiB4acbm

自分でi-Clicと名乗るのもなんか妙ですが。
今日はむしゃくしゃするので休みを取って、峠に初トライしてきましたよ。
見事に撃沈でしたｗ

622 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:29:02.22 ID:???

>>621
初峠乙
どんな峠でどんな感じだった？

623 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:34:34.50 ID:???

35巡航誘導係の経緯

1.表にイチャモンをつけ（表の上限が35km/hなってた）、30達成者を35に誘導しようとした。
→>>1がキチガイ抵抗＋テンプレに卒業条件は無いと明記する提案、
結果ファビョって追い出しが目的だったと口を滑らす

2.30達成記録に自演粘着攻撃
→追い出し目的がやっぱりバレる

3.今度は別スレ立てる作戦かな？w
→自演で頑張るも過疎り消える（予想ってか、確定）

624 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:39:13.84 ID:???

>>621
あなたも自演攻撃されて災難だったね
気にせず記録を上げておくれ

625 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:44:07.58 ID:???

>>621
うそつけ。お前ならave30キロで登りきれるはず

626 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:46:16.20 ID:???

峠による

627 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:47:32.24 ID:???

7％ぐらいなら余裕だろ

628 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:48:19.58 ID:???

毎回35キロ超えてるなら向こういけってってのもわかるけど、30～35の間なら別にいいと思うけどな
クロスだろうがママチャリだろうが仲良くやってるんだから

629 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 18:50:01.32 ID:???

誘導係は35巡航が過疎っるのが気になってしょうがないんだよ

630 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:03:18.75 ID:???

>>621
どこの峠かを明記の上、いつものフォーマットで記録ｳpろうぜ～？

631 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:05:03.70 ID:???

i-Clicっていい記録のときしか出さないのな。普段乗りとかもだせよどうせなら

632 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:10:29.80 ID:???

自演粘着乙
もう誘導目的で荒らしてるのバレバレよ？

633 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:10:40.48 ID:???

>>631
>>2を読めよ？
・「記録の条件はこれ以外認めない」などと、他の人に条件を押し付ける行為はNGです。

634 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:13:16.86 ID:???

こんなやり方で35スレ誘導係が30達成者を攻撃し続けるとして、
じゃあ35巡航スレで記録上げようとか考えるようになると思う？
余計に35巡航スレの印象悪くなるわ

635 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:14:44.59 ID:???

>>631
それはアリだろ。

今回初峠なんだし、記念にうぷうぷ。近くだったらオレがチャレンジしに行ったるし。ママチャリで。
同条件(ロード)で負けたら悔しいしな。

636 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:15:10.77 ID:???

むしろ自己ベスト更新の時だけでいい気がするけど。
あ、ベスト以外出すなって意味じゃないよ。

637 ：i-Clic：2011/07/05(火) 19:18:42.96 ID:hiB4acbm

【タイトル】チャレンジホビー。
【走行形式】単独
【走行距離】 93.54 km
【走行経路】計測開始地点～一般道～筑波山参道入り口～風返し峠～参道入り口～一般道～計測開始地点
【乗車時間】　 03:19:35
【総所要時間】　04:18:41
【aｖg】　　　　平均スピード: 28.1 km/h 最高速: 57.9 km/h
　　　　　　　高度上昇値: 584 m　平均ケイデンス: 83 rpm
　　　　　　　　平均心拍: 81 最大%
【車種、車名】カーボンロード、Racing3、GP4000S、i-Clic
【日時】 7月05日　サイコン平均気温: 34.2 °C
【天候】晴れ/通り雨
手動スプリット
1 00:30:38 16.24 31.8
2 00:28:29 14.75 31.1
3 00:33:35 7.91 14.1
4 00:09:39 6.17 38.3
5 00:52:18 24.32 27.9
6 00:24:47 13.66 33.0
7 00:13:54 7.20 31.0
8 00:06:12 3.30 31.9
【感想】
思いつきで行って来ました。
LAP1.2は往路
LAP3はセーブオンから風返し峠（途中で道を間違えて神社まで往復）
LAP4は下り。
LAP5~8は復路。雨宿り後、道を間違えて迷走。
筑波山なめてました。スプロケ12-25Tで4回足付きました。
風返し峠に付いた時点で、心が折れていたのでつつじヶ丘は断念。
次回は27Tで再チャレンジの予定。（しばらくは行きたくないですが）

638 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:21:23.25 ID:???

ああ筑波か

639 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:39:50.64 ID:???

さて、これにどう難癖つけてくるのか。見物です

640 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 19:51:50.43 ID:???

>>637
おぉさんきゅ。て、筑波か…。いや、オレも峠ったら筑波だけどさ。
初めての筑波山は神社通りで死にかけたなぁ。。。

しかし、そこまで行ったら不動峠でTTせな。で、きのこ山から丸山とおる
ルートまぢおすすめ。眺めもいいし。

他にも激坂とか、乗りどころ盛沢山やねっ。

641 ：i-Clic：2011/07/05(火) 19:58:18.06 ID:hiB4acbm

>640
どうもです。
不動峠も考えたんですけど、初心者にはやっぱり、チャレンジホビーのコースのほうが無難かと。
本気で体重減らさないとダメなことはわかりました。

642 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:03:32.73 ID:???

峠登ると自分の体重が憎らしいよなｗ俺もそうだ

643 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:21:56.56 ID:???

>>589

おまえは俺か？ってほど　>>589とほぼ同じ条件で走っている。

【タイトル】いつもの練習コース
【走行形式】単独
【走行距離】22.5km（平地メインで２～３個丘？がある）
【走行経路】市内
【乗車時間】54分
【総所要時間】不明
【aｖg】(サイコンのavg24.7km)
【車種、車名】アルミロード
【日時】ほとんど夜
【天候】
【感想】今年の春にロード購入し、本格的乗り始めて1か月ほど
　　　　　条件が似すぎてびっくりしてカキコしたｗ
　　　　　ちなみに30歳手前のオサーンです。

644 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:30:22.02 ID:???

i-Clicを反面教師にして学んだことは、俺は自分が30km/hを楽に超えられるようになったらさっさと35km/hスレに移ろうと思った

645 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:31:29.85 ID:???

そうですか、はい次の方どうぞ

646 ：589：2011/07/05(火) 20:37:42.79 ID:???

>>643
似てるなｗ
乗り始めて１ヶ月でそれならすぐ越されそうだわ
負けないように頑張らねば

647 ：438：2011/07/05(火) 20:37:59.70 ID:Y9RSVfYj

>>637
いつも同じコースを同じような記録で変化もなくただ単にうｐしてたからツマンネと思ってたが
こう言うのだったら文句は言わん。

648 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:40:26.66 ID:???

>>644
30km/hと35km/hの間にある壁の厚さと高さを考えると、とてもじゃねぇが
そう易々と移ろうとは思えないオレ。

649 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:41:00.40 ID:???

昨日あたりからフロントディレイラーの調整が急におかしくなったから練習行く前に直そうと思ったら、
フロントディレイラーにつながるワイヤーの、よってある鋼線の内半分ぐらいがディレイラー手前辺りで切れてた
漫画とかで良くある切れる寸前のロープみたいな状態だった
明日CBAで直してもらうか…

650 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:50:31.90 ID:???

久しぶりに覗いてみたら荒れてんねw

もう少し、多くの様々な人たちが記録をあげてくれると良いと思う。
ってわけでお前ら書き込んでる暇があったらとっとと乗って記録をあげろw

651 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:50:48.97 ID:???

>>641
実はノーマルクランクで12-25Tとか？
きっと2回目は1回目ほどじゃぜんぜんないだろうから、めげずにガンバレ。

オレもがんばらねば。峠でも一気に抜かれてしまいそうだし。むぅ。

652 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:52:43.84 ID:???

>>650
ｵﾏｹﾓﾅ

653 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:53:10.19 ID:???

>>648
むしろモチベーション上げるためのスレだから壁の厚さはハングリー精神っていうか、上達のエネルギーみたいなもんだろ
まあ実際35km/hに挑戦してみたらあまりの壁の厚さに絶望するのかもしれないけど

654 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 20:53:53.02 ID:???

>>646

俺もがんばるからお前も頑張れよ

655 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 21:00:09.20 ID:???

俺のイメージとして25km/h→30km/hを労力1とすると
30-31→2
32-33→4
33-34→8
34-34.5→16
34.5-35→32　と倍々なこんな感じ。俺の場合(労力1=半年)が妥当か

656 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 21:03:10.87 ID:???

うわぁ、31-32抜けたorz
まあ俺には35kmは不可能といいたかった

657 ：i-Clic：2011/07/05(火) 21:04:01.93 ID:hiB4acbm

>>651
悲しいけど、コンパクト50-34Tです。
あのコースを登りきった安めぐみはすごいと思いましたよ。

658 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 21:38:47.75 ID:???

うわぁぁ筑波山って結構きっついな…
せいぜい大垂水が限界の俺じゃ無理だ
F53-R25だけど

659 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 21:51:49.01 ID:???

じゃ、俺も

【タイトル】いつもの練習コース
【走行形式】単独
【走行距離】44.8km 高度上昇値530m
【走行経路】自宅-農道-小さな峠-CR-田舎道-自宅
【乗車時間】1時間36分55秒
【総所要時間】1時間42分
【aｖg】(サイコンのavg)　27.7km　、max 54.4km/h　平均心拍　146
【車種、車名】 GIANT FCR 0（ドロップ化）、ALX280, race typeD, PDA600
【日時】本日19時ごろから
【天候】晴れ
【感想】　1ヶ月くらい前に昼間、カーボンロードで計測した時は27.2km/hだった。
夜練用のアルミで視界の悪い中走った事を考えると少しは進歩したのか？
信号でストップした後にダンシングで頑張って踏むようにしたら速度が乗るようになった。
あとは終盤に来る最大斜度14%の登り→5km続くダラダラ登りをもう少し頑張って乗り切りたい。
いつかこの練習コースで30km/hを達成できれば・・・

660 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 21:52:44.80 ID:???

>>657
ありがとう
これで心置きなくあぼーんできる

661 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 22:04:13.20 ID:???

>>658
他、県道42(市川坂)とか139(つくば道)が有名？とうぜんオレは上れなかった。
34-27Tなのに。て、逆に軽すぎて簡単にウィリーしちゃうからか？
でも、139は上からおばちゃんがママチャリで下ってくるのよね。
てこた、おばちゃん、上ったってことだよな？すげぇよおばちゃん。

662 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 22:07:34.44 ID:???

初投稿にして30越えー。　ただし短距離･･･ｗｗｗ
【タイトル】超えたことに意義がある
【走行形式】単独
【走行距離】19.5km
【高低差】31m（ルートラボ調べ）
【走行経路】松江市西川津町のあるところから美保関町のあるところまで
【乗車時間】35分程度
【総所要時間】40分程度
【aｖg】サイコンで31.6km/h
【車種、車名】GIANT OCR3 '07 フラットペダル
【日時】2011/07/05
【天候】快晴
【感想】追い風に手伝ってもらい初の30越え。島根は山がちなんだけど平地主体のルートにして正解でした。
やっぱりフロントをミドルにしてリアも中ほどぐらいの状態でぐるぐる回すのに限りますなあ。
あとはこの距離をじわじわ伸ばしていきたい･･･

【タイトル】最終的にこうなった
【走行形式】単独
【走行距離】50.1km
【高低差】45m（ルートラボが言うには）
【走行経路】松江市と鳥取県米子市の往復
【乗車時間】2時間ぐらい
【総所要時間】だいたい2時間
【aｖg】サイコンで26.7km/h
【車種、車名】GIANT OCR3 '07 フラットペダル
【日時】2011/07/05
【天候】快晴
【感想】まあ、ぐるっと回って行きの道の分岐から来た道を戻った形になるわけですが･･･
ルート途中にある県境の江島大橋とそれを越えた後の中海を吹く向かい風がしんどいー。要鍛錬。
後半15kmはスタミナも切れて休み休みのまったり巡航･･･
そしてavgをきっちりメモっておきながら所用時間の類をきちんと記録せず帰宅してからあやふやに。大変申し訳ないorz

663 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 22:27:14.29 ID:???

平地巡航頑張ったそのまま峠入りするとオーバーペースになりやすいよね
アウターで32km/hから急にインナー14km/hとか頭が付いていけないことがある

664 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 22:38:31.93 ID:???

>>663
いきなり軽くすると心肺に来るから良くないと思うけどなぁ。
ギアに困る場合は、坂を坂だと思わなければいいよ。
「若干の向かい風の中、40km/hで巡航する練習」って暗示させると足も回る

665 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 22:46:04.23 ID:???

>>662
ルートラボの平地の高低差のデータは怪しいよ。というのも
海抜マイナス（中国地方はマイナス地域も多い）がカウントされてないと思われ

666 ：663：2011/07/05(火) 23:02:33.84 ID:???

>>664
いやいや、急に8%くらいの登りが来るといきなりペースダウンを余儀なくされるよ
インナーに落としても登坂抵抗が増すからケイデンスは70切るし、体感上もギアは軽くは感じない
俺は体重が重いせいもあるのか、登り始めは「ちょっとギア落としすぎかな？」くらいの方がトータルで速く走れる
重いギアのままダンシングで頑張りすぎるとすぐに乳酸溜まってガクッとペース落ちる

667 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 23:17:01.97 ID:???

ダンシングってクロスじゃ使えないの？
ハンドルを引き付けにくいような感じがして、漕ぎ出しの一瞬以外はほぼ100%シッティングで走ってるんだけど

668 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 23:19:57.00 ID:???

>>667
クロスでハンドル引きつけたいならバーエンドバー装着すると良いよ

669 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/05(火) 23:36:52.19 ID:???

エンドバーつけようと思ったらハンドル切らないとな…
買ったときの状態のままだけど明らかに肩幅よりデカい状態で2年くらい乗ってるわ

670 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 00:11:56.02 ID:???

例の人が名前を書くようになってから荒れなくなったなｗ
カスはコテ付けておけってことだ

671 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 00:23:15.56 ID:cAtYEKo4

志津駅→大手町駅
約40km
1時間45分

サイコン無いから信号待ちも含まれてるけど、30km/hってかなり早いのね…
もっと体力つけなきゃ

672 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 00:37:40.38 ID:wcJJU+67

愛知　岩倉→河和　97キロ
平均時速２０．７キロ
DAHON　エスプレッソ
途中何台かのロードに抜かれましたが皆さん速いこと速いこと。
３０キロ巡航は凄いですな。
お見逸れしました。
皆さん気を付けてガンバです！

673 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 00:42:56.95 ID:???

30km/h以上で走ってると
ちょっと油断すると心拍160超えてしまうのよー

674 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 01:48:19.43 ID:???

>>666
8％ならシッティングでいけ…まあ俺は少し軽いからいけるのかな？
速度は見ないことにして”ペダルが重いのは高速巡航してるから”って自己暗示掛けるってことだけど。
安全な範囲で白線見つめて瞑想するとか（ダンシング始めると現実に戻されるのが難点）

675 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 07:55:48.27 ID:???

CR往復90.38km（風相殺）
MTBブロックタイヤ（オルフレイム2.0）車重12kg弱クロモリ古い手組ホイール
ave31.8km/hノンストップ休憩なし

目指せオガさん、MTBで35km/h

676 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 07:58:20.84 ID:???

投稿テンプレも使えない男の人って・・・

677 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 09:30:19.88 ID:???

【タイトル】膝のリハビリがてらに
【走行形式】３本
【走行距離】 20km
【乗車時間】 00:35:30
【総所要時間】 00:36:24
【aｖg】32.9 km/h
【5km毎のラップ】
1 00:11:11 5.00 26.8
2 00:08:16 5.00 36.2
3 00:07:33 5.00 39.7
4 00:09:23 5.00 31.9
【車種、車名】エントリグレードのロード
【日時】 2011/7/5
【天候】平均気温 25.4 °C
【感想】
膝の調子が随分良くなってきたのでウォームアップ含めたリハビリ中の記録
本当は1時間ジャストのアベを計りたかったけど痛くなりそうな気配を感じたのでDNF
膝痛める前は実走90分で29.8km/hがベストだったので、
今年は難しいかもだけど来年には未達成の人達と達成を目指して競い合いたいものです

678 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 10:20:44.50 ID:???

>>677
オレも去年はｼﾞｮｸﾞを始めたこともあってか、膝やら脹脛の肉離れやらあって。
やっていいのか休むべきなのか、ようわからんなって。

ここでまた悪化した、なんてことないように、がんばれ～。

679 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 10:33:33.56 ID:f2CA0QOT

>>677
いいコースですね。

680 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 10:47:54.38 ID:???

>>679
3本と書いてあるがな

681 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 11:51:47.54 ID:???

20kmx3本走ったと勘違いしてた俺はちょっと吊ってくる

682 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 11:58:26.39 ID:???

【タイトル】封印(50-12T縛り)解除
【走行形式】単独
【走行距離】35.74km
【走行経路】>>139といっしょ
【乗車時間】1時間4分16秒
【総所要時間】1時間8分10秒
【aｖg】33.4km/h (移動平均) 31.5km/h (全体平均)
【車種、車名】定価ベースで>>139のときの3倍強？
【日時】7月6日 5持00分くらい
【天候】晴れ
【5kmラップ】
1 9:13 5.00 32.5km/h 89rpm
2 8:46 5.00 34.2km/h 88rpm
3 8:40 5.00 34.6km/h 90rpm
4 8:35 5.00 35.0km/h 92rpm
5 8:33 5.00 35.1km/h 92rpm
6 9:43 5.00 30.9km/h 86rpm
7 9:36 5.00 31.3km/h 88rpm
8 1:10 0.74 38.1km/h 103rpm
【感想】
出力向上キャンペーンの継続どうしよう、で、試しに縛り解除。
縛りなしの平均速度ってとコースが異なる前スレ395しか知らん(CRの65.08kmで
全体平均31.6km/h)けど、キャンペーン前よか速くなってるかな？
きっとキャンペーンの成果だ。そういうことにする。まちっと継続すっかな。
【念の為】
重いギアは膝とかにクルから、変化を求めてやってみよう、ってことなら、
体とよく相談のうえ、様子を見つつ、ね。

683 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 12:45:00.70 ID:???

よくわからん

684 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 12:58:58.61 ID:???

>>683
たしかに他人の参考にはならないね
本人が効果があったというならまあそういうことなんでしょう

685 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 13:01:22.04 ID:???

>>682
記録に全然関係なくてスマソンだけど
「移動平均」って数学で別の意味があるから違和感ある
「乗車平均」とかにして下さい

686 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 13:11:45.82 ID:???

>>678
お気遣いありがとうございます
まったりペースで全快を目指します

>>679
今回は三本ローラーでしたけど
田舎で車も少ないので自転車に乗るには最高です！

687 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 14:18:00.59 ID:???

>>685
前まで使ってたGPSが「moving average」と「overall average」て表記だった
のよね。これに慣れてて。ともかく。了解した。

>>684
最初は前との比較に使えるかな？とか考えたんだけど、たしかに書いてる途中
で条件が合ってなくて比較に使えないことに気付いてた。ゴミｶｷｺですまぬ。

688 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 14:32:50.04 ID:???

>>687
なるほどー、その単語訳すと確かに移動平均だよね
やっぱ俺のレス無視して、好きに書いちゃって下さい
オレこそゴミレスすいません
失礼しました

689 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 18:44:02.55 ID:???

>>687
「50-12T縛り」をして、体感的に何が変わったとかあります？

690 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 20:03:21.61 ID:???

>>689
縛りの状態で、緩やかな坂を前より楽に上れるようになった。土手CRの
アンダーパスからの復帰で、前はダンシングで上り切る前に力尽きてたのが、
上り切れるようになったとか。

ただ、出力upは主に低ケイデンス時っぽく、長く速く走る、ということだと、
適正なケイデンスを保てるギア比で練習したのが効率が高そうな気はしてる。
けど、HCとかで短時間限定でも一時出力upって目的なら、重いギアってのも
アリかな、と。

もうちょっと縛りを続けて、次は高ケイデンス下でちゃんと出力するための
練習とか、かなぁ？どうやりゃいいんだろ？

691 ：i-Clic：2011/07/06(水) 20:47:56.39 ID:VvHNAet5

【タイトル】連投すみません。負荷をかけて練習してみた。
【走行形式】単独
【走行距離】距離: 37.05 km
【走行経路】計測開始地点～一般道往復コース～快速開始地点
【乗車時間】　 01:09:18
【総所要時間】 01:11:26
【aｖg】　　　32.1 km/h 　最高速: 47.4 km/h
　　　　　　　高度上昇値: 55 m　平均ケイデンス: 83 rpm
　　　　　　　平均心拍: 83 最大%
【車種、車名】カーボンロード、Racing3、GP4000S、i-Clic
【日時】 7月06日
【天候】晴れ
8kmごとのスプリット
【感想】
1 00:14:49 8.00 32.4
2 00:15:13 8.00 31.5
3 00:14:55 8.00 32.2
4 00:14:26 8.00 33.2
5 00:09:53 5.05 30.6
【感想】
昨日峠を走ってみて思うところがあったので、今日試してみました。
最近は走行距離を伸ばす為に省エネ走行になっていて、負荷が足りていないような気がしたので、
通常より使用ギア1枚分、ケイデンスを5rpmほど下げて練習してみました。
タイム的にはさほど変わらないかな？
いつもよりひざの上の筋肉に疲労感があるので、練習としてはアリだと思いました。

>>682 速いですねー。
自分は50-12Tを平坦でまわすのはムリです。
（ちなみに若くないですよ。プロスポーツ選手なら引退してる年です。）
ケイデンス87~90rpmくらいだと100km走行でもさほど疲れなくなりましたが、
今後の更なるタイムアップの為には、何か練習方法を工夫しないといけないんだろうなと思います。

692 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 20:54:32.51 ID:???

平日の昼間にいつも走れる環境って

693 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 20:54:47.13 ID:???

いいよね

694 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 20:56:18.76 ID:???

>>691
てか25-30の壁超えるのに何かあった？
ヒントあったら教えて

695 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:02:47.49 ID:???

ほんといい年こいてたち悪いオッサンだなｗｗ
だから人気あるんか

696 ：i-Clic：2011/07/06(水) 21:04:09.13 ID:VvHNAet5

×　～快速開始地点
○　～計測開始地点

>>692　いつもは走れませんよー。
おかげさまで、日中に2時間ほど自由に使える時間があります。
逆に、暑くても早朝は走れない。

>>694
30km/h超えるまでは、とにかく走るのみって感じでした。
ただ、ポジション出しはかなり入念にしましたよ。
冬だったので、サドル高は1mm単位でずらしてローラーで試したりしました。

697 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:12:42.41 ID:???

ここって30km/hを「目指す」スレだよな

698 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:15:54.22 ID:???

　　　　　　　　　＼　　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､　　　／　　　　─￣ -－--
.. ...: : :: :: ::: :::::: :: :::::＼　 ,､'` （　´∀｀）　,､'` ／　　　　　- ￣─_─￣
　　　　 Λ＿Λ . . .:::: ＼'` 　( ⊃ ⊂)　 '`／　　　　　　─￣ -－--　
　　　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. .:::＼ ∧∧∧∧／　　　　　　∧∧
　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: ＜　　　ま　＞　　　　　 /⌒ヽ)　　ｻﾞﾌﾞｻﾞﾌﾞ
　　/ :::/;;: 　ヽ　ヽ ::ｌ　　＜　繰　た　＞　　　　三三三
￣（_,ノ￣￣￣ヽ､_ノ￣　＜　り　い　＞　　　三三
　─────────＜　返　つ　＞──────────
　　 ∩＿＿＿∩　　　　＜　し　も　＞　 .,　 ∧＿∧ ﾀﾞﾒｯ!!
　　 | ノ　　　　　ヽ/⌒)　＜　!!! 　の　＞　[]() （；｀Д´）　∧＿∧
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.|　　／∨∨∨∨＼　□と　　　　つ（；ω；｀）
　/　/　　( _●_)　ミ/　／　　　　　　　　＼　　人　Ｙ　とと　　）
.（　　ヽ　　|∪|　　／／　　ｼｸｼｸｼｸｼｸ　　　＼し（＿_） ⊂（＿（＿つ
　＼　　　ヽノ　/　／　　　＜⌒／ヽ-、__ 　　　＼　　　　⊂_　　　 _
　 /　　　　　　/／　　／＜_/＿＿＿＿／　　　＼　　　 ⊂＿＿⊃

699 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:16:21.81 ID:???

>>697
>>1-3よく読んでね☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

700 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:18:02.81 ID:???

>>696
Thx

701 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:19:13.13 ID:???

あ

702 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:22:55.57 ID:???

>>699
要するに何でもOKの日記帳風の記録コピペスレ？
スレタイは特に意味なし？

703 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:24:49.84 ID:???

おいばかやめろ1が出るぞ

704 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:24:57.74 ID:???

うぃ、制限はないよ。ご自由に

705 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:29:57.54 ID:???

記録コピペ何でもありで制限なしって何だそれ…
スレタイ変えるべきだろ

706 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:31:14.69 ID:???

今度はスレタイに難癖ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

707 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:35:58.23 ID:???

難癖っていうか、じゃあスレタイ意味ないじゃん
スレ開いたらスレタイの趣旨と全然違う何でもありのスレでしたって…
つうか前と微妙にスレタイ変わってないか？

708 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:38:58.21 ID:???

本日の論争のお題目「スレタイ」頂きました

それではどうぞ
↓

709 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:50:16.11 ID:???

荒れるから深く追求しない。以上、解散

710 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 21:58:42.86 ID:???

>>691
i-Clicも人に目ぇかけれるたぁ、記録upした甲斐があるってモンで。
そうですよねぇ。わたしも、最初はとりあえず近所の自転車乗りお約束ポイント
への往復70km、たまに200km、とかいう乗り方してて省エネ方向に。かつ、気持ち
では頑張ったつもりでも、体は意外と楽してた、てことがあり。

で、富士HCで脹脛攣りそうになったのは、絶対的な筋量不足が原因と素人判断、
ここで重いギアとの助言もあり、じゃ、やってみるか、と。

711 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:04:46.61 ID:???

35巡航誘導係の経緯
1.表にイチャモンをつけ（表の上限が35km/hになってた）、30達成者を35に誘導しようとした。
→>>1がキチガイ抵抗＋テンプレに卒業条件は無いと明記する提案、
結果ファビョって追い出しが目的だったと口を滑らす

2.30達成記録に自演粘着攻撃
→追い出し目的がやっぱりバレる

712 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:04:54.16 ID:???

スレタイに30km/hを目指すって書いてある？
30km/hで巡航、としか書いてないように見えるけど
だから別に"目指す人"も"超えた人"も自由に書き込んでいいんじゃないの？って思うんだけど

713 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:06:48.34 ID:???

3.今度はスレタイに難癖
→テンプレに難癖は35誘導係をフルボッコにしたキチガイ>>1を召喚する可能性があるため、テンプレに難癖。
しかし、スレタイには練習の文字が明記されており、
テンプレには30巡航を可能にできる身体能力を得るために練習するスレとある。
平地・無風など、どういった条件でとは明記されてはいない。
つまり、本人がどの条件で30巡航達成を目指すかも自由。
またコピペうんぬんの論理が通るなら、35巡航スレは認定オンリーのスレにせにゃいかんね。
あっちは、こっちみたいな自由度ないから、また議論スレに逆戻りだw

4.今度は別スレ立てる作戦かな？w
→自演で頑張るも過疎り消える（予想）

714 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:16:52.68 ID:???

【タイトル】思い切り楽してみた
【走行形式】単独
【走行距離】44.8km 高度上昇値530m
【走行経路】自宅-農道-小さな峠-CR-田舎道-自宅
【乗車時間】1時間47分5秒
【総所要時間】1時間52分
【aｖg】(サイコンのavg)　25.1km　、max 58.0km/h　平均心拍　127
【車種、車名】 GIANT FCR 0（ドロップ化）、ALX280, race typeD, PDA600
【日時】本日19時ごろから
【天候】晴れ
【感想】　頑張った時とサボった時の差を見たかったので>>659と全く同じコースを回復走兼ねて思い切り楽してみた。
登り以外はほぼLSDと言っても良いペース
昨日、吐き気がするほど追い込んだ時と思っていたより差が出なかった

715 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:20:26.62 ID:???

35キロの方が目指すスレになるか
30キロを目指すスレが新設されない限りは、
こっちは20キロの前半から33キロぐらいの幅広い対象でしょう。

716 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:20:52.32 ID:???

>>711,713
自分が自演ばっかしてるからって批判者が一人だとは思わないほうがいいですよ

717 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:21:44.74 ID:???

脱初心者を目標に30km/h巡航できる力をつけるために練習しましょう。
全然届かなそうな初心者がコツコツ練習するのもよいし、
平地一時間30km/h余裕な奴が、
俺は長時間走るのに関しては初心者だから、長時間で30目指すわとか
私は峠初心者だから、峠で30目指すわ
とかでもいいわけだ。

実に便利なテンプレだわ、>>1の執念（怨念）の結晶

718 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:24:11.51 ID:???

>>712
>>1の一行目には
脱初心者を目標に、30km/h以上で巡航できる力がつくよう練習していきましょう。
と書いてあるけど
スレタイにも「初心者」って書いてあるし
厳密に定義された一文じゃないだろうからどのような解釈でもできるんだろうけど、
普通に解釈すれば初心者が30km/h以上で巡航を目指すスレなんじゃないの

719 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:26:08.80 ID:???

>>716
批判する理由とメリットがわからん
おまけにスレタイ微妙に変わったって言うけどパート２からずっと同じだし
１との違いだって目標→練習だけだろ

720 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:26:32.17 ID:???

ロードはカーボンにデュラ以外は笑えるらしいが
カーボンとデュラにすれば30km/h巡行も楽なんかい？

721 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:27:37.69 ID:???

ID出ないことをいいことに、自演するやつは糞だが
反対意見をすべて同一人物認定するやつも糞

同類

722 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:28:33.18 ID:???

i-clicが暴れていますね

723 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:30:29.67 ID:???

>>719
スレタイ微妙に変わったって言うのが間違いだったことは認めるけど、その書き込みをしたのは俺であって>>716じゃないからｗ

724 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:30:46.73 ID:???

>>716
実に堪え性が無いな、35巡航誘導係w
前スレでもそんな文体で自演しまくってたじゃんw
んで、次はどうするの？ID晒すの？pc携帯スマホで三種類くらい？w
取りあえず、複数擁護者を自演するのはいいとして、
企みがバレた時点で一斉に消えるのはやめた方がいいぞw
前回と同じ展開は流石に芸がないからなw

725 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:33:08.60 ID:???

i-Clicのおっさん荒れることわかっててわざと連投してんだろ？ほんと基地ってるな

726 ：716：2011/07/06(水) 22:33:14.65 ID:???

>>719
俺も知らん

>>211
それどっちも1

リロードしたら1が発生したからやめるわw

727 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:37:49.53 ID:???

>>725
荒らしてるのはお前だろ

728 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:41:03.00 ID:???

>>723
じゃ改めて訊くけど
アナタはスレタイ変えたいわけ？
オレはそんなのどうでもいいタイプだから
気にする人の気持ちがわからんのだ
変わっても一向にかまわんけど、アナタみたいなこだわりみせる人が来るたび荒れるのはカンベンしてくれ

729 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:42:56.63 ID:???

時折現れるスレ・テンプレ・記録批判はすべて30km/h達成者を追い出すのが目的の荒らしです。
みなさん、スルーしましょう。

730 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:44:13.37 ID:???

>>714
わかるわ～。めっさ頑張ったっ、て思うのに、その頑張ったっ、にぜんぜん比例してないの。

731 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:47:19.99 ID:???

>>720
気持ちはな。

732 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:48:29.77 ID:???

ちなみに、追い出そうとする理由は過疎気味の35km/hで巡航スレに誘導するためです。
本人はそのせいでますます35巡航スレの印象が悪くなっていくことに気付いていません。

733 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:51:54.84 ID:???

>>732
お前も同じ穴の狢。
しつこくてウザい。

734 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:54:57.61 ID:???

>>728
とりあえず何でもありの日記帳的な記録貼り付けスレなのか、初心者が30km/h巡航を目指して練習するスレなのかハッキリさせたほうがいいって思っただけだよ
「こだわりみせる人」とやらが俺と100%同じ事考えてるかは知らないけど、毎度荒れるってことは少なからず不満がある人間がいるんだろ

735 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:56:51.29 ID:???

35スレに誘導してなんのメリットがあるのかわからんが、
走ってる人がたんに上を目指すんだったら35のほうがいいんじゃねーのとは思うよw

736 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 22:58:10.85 ID:???

>>734
どうみても独りの自演。

737 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:00:06.97 ID:MQshPBQx

５㌔ラップとか途中途中の経過を報告するのになんの意味があるん？

738 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:09:21.86 ID:???

>>737
誉めてほしいんじゃね。

739 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:14:36.29 ID:???

情報は多いに越したことはない

740 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:24:55.86 ID:???

713はキチガイ1とか言ってるけど、どう見ても1本人だよねえ

・・・おっと誰か来たようだ

741 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:25:11.68 ID:???

>>729
まぁテンプレのレベルに関してはは外部の人間が見れば明らかに滑稽だがなｗ

742 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:28:56.37 ID:???

>>740
>>713はキチガイ>>1本人だおｗ
35誘導係がテンプレとスレタイにケチつけるから、召喚に応じましたおｗ

743 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:35:08.62 ID:???

>>720
それだけ金かけてりゃ、変わるんでね？

744 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:43:18.61 ID:???

>>720
平地巡航に効果があるのは第一にDHバー、次にエアロホイール
フレームやコンポによる違いなんて1％にも満たないよ

745 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:52:55.05 ID:PzX7CSdU

>>720
比較する元が何かにもよる。
重量からしてフレームは差が出るかも知れないが、コンポは
105なら遅い事の言い訳材料にはならないと思われ。
高くても速度の上積み材料として、費用ほどは・・・てな感じ。

746 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/06(水) 23:54:51.21 ID:???

テグラとかエースは、１０５とどう違うの？
変速フィール？

747 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 01:22:34.96 ID:???

【タイトル】クロスバイクで
【走行形式】単独
【走行距離】43.59km
【走行経路】自宅～愛宕山、麓のセブン～自宅
【乗車時間】1時間29分39秒
【総所要時間】1時間55分
【AVG】29.1km/h 　Max50.1km/h
【車種、車名】USPS SPARK　フラットペダル
【日時】7/6 22:50～24:45
【天候】夜きっと曇りほぼ無風
【感想】そうだ山に登ろう！とも思いましたが、暗くて怖いので帰ってきました。
往路はave28.7km/hだったので帰りの方が下ってたのかな？
ほぼ全行程をアウター6で。リスタートと登がきついと思ったときだけミドル6、たまに5で走ってきました。
汗かきなので夜の方が調子がいいのかな。ルートも信号あるけどほぼ一本道、坂はあるけど急坂なし。
補給、折り返しのセブンにて、あんパン一個。ポカリ500ml。
ちっちゃいポカリがなくてｗ飲み過ぎた。
アウター6はリズムよく踏む。ミドル6はとにかくスムーズに回す。を意識して足を動かしました。

748 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 01:41:58.97 ID:???

>>746
モチベーションに差が出る。

749 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 07:04:32.09 ID:???

>>747
速ぇ、て思うたら、麓までなのね。どこの愛宕山上ったんだろ思うたら。

750 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 07:40:32.60 ID:???

60km巡航以下は全員素人。これこのスレの常識な。

751 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 08:02:52.59 ID:???

>>749
「愛宕山」っていろんなところにあるからねえ。場所を特定されにくいねw

752 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 10:21:59.75 ID:???

サイコンの機種名希望

753 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 11:21:45.33 ID:???

クロスのアウターって、いくつなの？
５０？　４８？

754 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 11:45:46.59 ID:???

製品によって違う
ちゃんとしたメーカーのならHPに書いてるよ

755 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 11:56:58.32 ID:???

747の車種で検索して、公式サイトには載ってないよ。

756 ：747：2011/07/07(木) 13:51:19.94 ID:???

サイコンは1500円でお釣りがくるキャットアイ、ベロ８ちゃん
アウターは48

ルートラボで調べたら獲得標高４１ｍ。超ゆるコースｗ
平均斜度登り1.9%って出てるけどほんとか？
登ろうとしてた某愛宕山、麓のセブンからで獲得標高２００ｍ超え。登り平均5.7%、

757 ：747：2011/07/07(木) 13:58:53.57 ID:???

途中で送信してしまった。
登ろうとしてた某愛宕山、麓のセブンからで獲得標高２００ｍ超え。登り平均5.7%、下り平均7.8%
下り区間だけで10%、緩やかな登り側でも10%が1ｋｍ。13%なんてとこもある
登らなくてよかったｗ
いつもは車で上ってるけどそれでもきついもんな

758 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 14:43:02.03 ID:???

このところ峠がブームだなw

759 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 14:47:46.71 ID:???

フロント48だと、常時100ぐらい回してるのか。フラペですごいね。

760 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 14:52:07.15 ID:???

i-clicさんは荒らしと正々堂々戦ってください！！

761 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 14:53:56.64 ID:???

荒しはシカトが一番って先生も言ってたじゃないですかーーー

762 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 14:56:31.67 ID:???

>>760
ありがとう
嫉妬されてるだけなんだろうけどね

763 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 15:04:47.07 ID:???

>>759
30km/hキープで75ぐらいじゃない？
いいとこ80～85ってとこだろ？

764 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 15:09:57.73 ID:???

>>762
自演

765 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 15:59:20.67 ID:???

30巡航達成者を追い出したい嫉妬荒らしの自演

766 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 16:30:12.27 ID:???

2時間30km/hを達成してないのに35km/hスレに追い出そうだなんてご無体な

767 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 16:49:51.90 ID:???

30km/hなんて練習さえすれば誰でも達成できるレベルで嫉妬荒らしなんて居る訳ないだろ
居る訳・・・ないよな？

768 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 16:59:59.79 ID:???

>>767
きっとマトモなコースがないんだよ。
そういうことにしといてあげようよ。

769 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 17:39:23.81 ID:???

【タイトル】温泉郷一周
【走行距離】42.1km
【走行経路】ttp://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c8149b7779f8f313ad0ba8bba7105132
【乗車時間　/Avg】1:21　/　31.2km/h
【総所要時間/Avg】1:23　/　30.4km/h
【車種、車名】カーボンロード
【日時】7/7　8:26-9:49
【天候】曇、気温25-29℃
【感想】流行りの峠に自分ものってみたwまあ獲得標高600m程度だが
半年くらい前は28km/hくらいだったが
今回ようやく自己ベスト＆30km/h超えの記念パピコ
機材も一新してるのでその恩恵も多分に受けております
また今週末ずっと雨か・・・

770 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 18:47:16.73 ID:???

>>767
30達成者を過疎気味の35スレに誘導したいのさ

771 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 19:21:48.94 ID:???

>>769
そのコースでそのアベは凄いな
総所要時間でも余裕で30km/h超えてるじゃないか
俺も頑張らないと

772 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 19:39:09.79 ID:???

【タイトル】いつもの練習コース
【走行形式】単独
【走行距離】22.5km（多少の登り有り）
【乗車時間】49min
【aｖg】28.1km/h
【車種、車名】アルミロード
【日時】さっき
【天候】概ね晴れ

【感想】ググりながら見よう見真似でチェーンを詰めて、ついでにリアディレイラーを外して洗浄してみた。
　　　　メンテしたばっかってので多少の補正はあるにせよ、正直ここまで違いがあると思ってなかったｗ
　　　　結構強い向かい風と横風だったのに自己ベストタイのタイムが割とあっさり出た。
　　　　これまで面倒臭がってメンテしてこなかったのがもったいないし、自転車にも申し訳ない気持ちだ。
　　　　これからはホムセンの安いパーツクリーナーとクレ556じゃなくて、ちゃんと専用のを使ってやろう。

773 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 19:59:31.82 ID:???

>>769
あきう温泉かー。知り合いが東北大学にいたときに連れてってもらったなあ。
また行きたいなあ。ってそういうスレじゃなくてw

774 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:10:36.47 ID:???

正直i-clicさえ出てってくれれば何も言わないわ
別に早いやつに嫉妬しているわけではないし

775 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:19:56.35 ID:???

じゃぁなんで？

776 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:22:06.76 ID:???

>>774
正直記録も上げずに文句や粘着してるヤツの方がウザイ

777 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:37:09.51 ID:???

既存の35km/hスレが嫌なら35km/h巡航スレ新しく立てりゃいいのに…
余裕で30超えのやつが似たような記録ずっと上げてるとか冷やかしに来てるみたいでウザいしそもそも初心者じゃないし
記録伸ばしたくて毎日記録を書き込んでるならレベル低いところにずっといてもスレが荒れるし本人のためにならないだろ

778 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:39:42.12 ID:???

>>774はたしかに速いヤツに嫉妬してるってわけじゃなく、
やればできる子だけどやらないだけ、でも、i-clicさん見てると
現実が見えちゃってイヤだ、とも思えるのよね。これなら、ただ単に
速いヤツ、てのは、元が違う人種なんだ、とか逃避できる。が、
i-clicさんに関しては、頑張ってる、ってのが見えちゃう。

779 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:44:53.63 ID:???

>>777
おまえ>>1だろ
またスレ主になりたいわけだｗ

780 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:45:01.97 ID:???

実際のところ、最初はi-clicさんの記録、変化なくって詰まらん、て
思っていた時期があった。が、そのうち逆に、オレも頑張らねば、と
なって、今まで平均速度なんかあまり気にしてなかったけど、計測して
みたりするように。

i-clicさんが叩かれつつも頑張ってるってことで、オレも、てヤツだって
いるはず。まぁ、逆に、雰囲気悪い、って居なくなるヤツも居るんだろう
けど、これは叩く粘着が居なくなれば解決？

781 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:47:07.64 ID:???

粘着擁護ｗ

782 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 20:55:10.05 ID:???

テンプレに従ってうｐしてる限り何だっていいよ

783 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:01:44.68 ID:???

テンプレに従わなくてもいいよ

>>1が許さないけどｗ

784 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:04:41.67 ID:???

>>779 >>783
はこないだ>>1にぼろ負けして粘着してるの？

785 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:07:00.71 ID:???

自演だらけ
お願いだからi-clicさん荒らすのやめてください

786 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:16:15.02 ID:???

>>784
そう思うってことはおまえ>>1確定だなｗ

787 ：i-Clic：2011/07/07(木) 21:17:29.65 ID:na6AvkOJ

>785
自分は今日1度も書き込みしてませんよ。
いい加減にしてください。

788 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:22:04.31 ID:???

>>786
>>1認定のプロの方ですか？

789 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:23:39.77 ID:???

i-clicを追い出そうとしてるのは>>1だなｗ

でなければi-clicは>>1の自演

さあどっちだｗ

790 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:25:20.09 ID:???

>>789
コテつけてくれないか？頼むわ

791 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:28:30.44 ID:???

>>790
どっちだと思う？

792 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:49:51.23 ID:???

>>787
本物なら次回から鳥付けてくれ
なりすましか判断しかねる

793 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 21:50:15.05 ID:???

i-clicが必死ですねｗｗｗｗｗｗｗ

794 ：1じゃないよ：2011/07/07(木) 21:56:17.93 ID:???

何で俺がiclickさんを叩くんだ？w
iclickさんがテンプレ消せとか言ってるなら別だけどなw
むしろ、30達成記録を出してる彼を追い出したいのは>>789だろw
テンプレ・スレタイ・記録叩き、あと新スレ立てろ、なんかは過疎化してる35スレ誘導目的か単なる嫉妬荒らしだな。

795 ：i-Clic ◆hk2rxKjhdw ：2011/07/07(木) 22:01:10.38 ID:na6AvkOJ

>>787　こんな感じ？

796 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:01:43.46 ID:???

間違えた。iclicさんね。すまん

797 ：i-Clic ◆hk2rxKjhdw ：2011/07/07(木) 22:02:58.73 ID:na6AvkOJ

間違い　>>792

これでいいのかな。

798 ：1じゃないよ：2011/07/07(木) 22:08:16.52 ID:???

iclicさんを叩いてる奴は前スレからいる荒らしだから気にしない方がいいよ。
同じくiclicさんが荒らしてるって叫んでるバカも、同じ奴が自演してるだけ。
だいたい嫉妬荒らしや誘導目的と違い、iclicさんが荒らす理由がない。

799 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:11:00.90 ID:???

なあなあ、荒らしてる連中は35巡航の方に記録が出れば文句ないわけ？
じゃあ、おれが記録を上げてやるよw

800 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:17:49.92 ID:???

i-Clicって粘着してんだなｗキモっ

801 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:18:11.49 ID:???

でも気になるのは、記録を上げたとして、向こうは酷い叩き方するだろ。
こっちで叩く奴は自演で記録にイチャモンをつけるのが目的の個人だが
向こうは素でスレ住人総出でフルボッコにするじゃん。
そこらへん、どうなのよ。今は安心して記録上げられる環境？

802 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:21:18.53 ID:???

いや、向こうの真性率はハンパ無いから何時上げてもフルボッコだよ＾＾；

803 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:21:32.91 ID:???

>>794
矛先変えようと誤魔化してもだめだめｗ
i-clic追い出して新スレ立てろって言ってるのはどう考えても>>1だろｗ

i-clic叩いてるふりして荒らしてるのは>>1本人だなｗ
で、35の奴が荒らしてるように見せてる
超笑えるｗ

>>801
>>1乙ｗ

804 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:21:50.44 ID:???

>>772
パーツクリーナーはどうでも５５６はちょっとあれな気がする
雨の日＆オフロード用のシングルママチャリにはかけまくってるけどｗ
チェーンと空気圧は、こまめにやってもそんな大変じゃない割には効き目は抜群

805 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:23:14.94 ID:???

さあここからが>>1の本領発揮と見たｗ

自演の腕前をしっかり見せてもらおうかｗ

806 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:24:40.67 ID:???

i-clic必死杉ワロタｗｗｗｗｗ

>>798-799もi-clicだろｗｗｗｗｗ

807 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:24:51.99 ID:???

自分も含め、大多数が記録を上げようかどうか迷うのはそこだと思うのよね。
このスレの記録叩きは別の目的があるんだろうけど、あっちはもう親の敵みたいに容赦なく叩くイメージあるから怖くって。

808 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:25:43.99 ID:???

荒らしはi-clic禁止スレでも立てたら満足するのかな？

809 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:27:02.97 ID:???

>>808
>>1が荒らしてるのに何言ってんだかｗ

810 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:30:23.62 ID:???

>>1の真の目的って何？ｗ

811 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:35:46.43 ID:???

i-clic以外の記録は叩かれないだろ。
このスレが荒れるのは1が書き込んだときかi-clicが出たとき

812 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:37:03.20 ID:???

それは>>1がi-clicを叩いてるからｗ

813 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:39:33.96 ID:???

>>1が前スレで荒らしを叩き潰すから逆上しちゃったぞ
どう始末つけるんだよ

814 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:39:35.12 ID:???

ま、本気で叩いてるわけじゃないんだけどねｗ

>>1じゃない奴が叩いてることにしたいだけだからｗ

815 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:40:41.87 ID:???

>>813
>>1乙
もう誤魔化しても無駄だよｗ

816 ：813：2011/07/07(木) 22:42:43.97 ID:???

>>815
反応はやすぎだろw
どこまで堪え性がないんだよ誘導係w
あっと言う間に釣られんなってw

817 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:44:38.28 ID:???

>>816
ここまでバレたらもうi-clic叩くのやめるの？ｗ

818 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:46:39.55 ID:???

>>804
おい、オススメのチェーンオイルを教えてくれよ。

819 ：1じゃないよ：2011/07/07(木) 22:49:03.98 ID:???

前スレではフルボッコにしちゃってマジごめんちょw
お詫びというのもなんだが、テンプレに触れない限りは自由に暴れてくれたまえw
アンタは反応や傾向がわかりやすいから、特定しやすいんよw
気が向いたら遊んでやるからさw

820 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:51:38.43 ID:???

次スレはこの呪われたテンプレ全部捨てようぜ

821 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:52:32.53 ID:???

>>819
もうこのスレ荒らすのやめろよキチガイ>>1さんｗ
自分がスレ主なんだからさｗ

822 ：1じゃないよ：2011/07/07(木) 22:54:47.11 ID:???

どうぞご勝手にw
次スレ立てる人に任せるわw

823 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:56:24.66 ID:???

>>822
また次スレも絶対立てるくせにｗ
嘘を付くのがほんとに平気なんだな

824 ：1じゃないよ：2011/07/07(木) 22:57:44.52 ID:???

前にも言ったっしょw
最早このスレには興味がないw
ただ前スレでフルボッコにしてやった負け犬をからかうのが愉しくてw

825 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 22:59:25.26 ID:???

嘘つきでキチガイ粘着の>>1

2ちゃんねる楽しそうだねｗ

826 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:01:09.73 ID:???

スレタイを　「29.8km/hで巡航」　にすればいいだけのこと

827 ：824：2011/07/07(木) 23:01:57.67 ID:???

ほら、もう来たw
本当に堪え性がないのな誘導係w
反応や傾向が読みやすいって言ったでしょw
簡単に顔真っ赤にして釣られちゃうんだからw

828 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:02:09.77 ID:???

つまんね

829 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:03:18.98 ID:???

>>827
自分が本物の荒らしだってバレたから壊れちゃったの？ｗ

830 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:05:51.09 ID:???

前スレで荒らしてたのが1だってバレかけたら
自分から暴露した形にして自尊心を守ったつもりになった悲惨な１

831 ：1じゃないよ：2011/07/07(木) 23:06:23.68 ID:???

i-clicってやつたたくの楽しいなｗ
それに乗っかってくるやつがいて、それを自演認定するやつがいて、誰かがファビョるｗ

832 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:07:51.78 ID:???

>>831
あんたは真の2ちゃんねらーだよ

833 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:08:33.77 ID:???

>>831
必死だなw

834 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:09:08.41 ID:???

i-clicっておっさんが粘着して自演してるからもの凄くたちがわるい。
このスレ最初からみかえしたらi-clicって人がイタい奴ってのがよくわかった
もうイヤだこんなクソスレ

835 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:10:25.94 ID:???

>>834
もうやめろよ>>1
このスレに興味ないんじゃないのか？ｗ

836 ：1：2011/07/07(木) 23:11:30.89 ID:???

このように荒らしは特定の個人の自演であることがおわかり頂けたかと。
今さっき荒らしてたのは私キチガイと前スレから粘着してる35巡航誘導目的の荒らしです。
これまでのやり取りの傾向から皆様お分かりのこととは存じますが、
記録への誹謗中傷・スレタイやテンプレへの批判、また別スレ要求などをやり出す輩は、
全て荒らしだと考えてスルーしなければならないということです。

837 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:11:53.57 ID:???

こう言うと荒らし認定されるのかもしれないが、i-clicがいなくなれば平和になる気がしないでもない
あるいはi-clicが車種や機材を書き換えて報告するとか

838 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:12:48.28 ID:???

>>836はなりすまし
>>1みたいな荒らしが正体を表すわけない

839 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:13:14.48 ID:???

>>836
なに反面教師気取ってんの？ｗ

840 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:14:42.74 ID:???

>>1が変化球投げて来たぞｗ

そろそろ本領発揮か？ｗ

841 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:17:03.90 ID:???

このまま素直に引き下がる>>1じゃないからなｗ
粘着キチガイだからｗ

842 ：1：2011/07/07(木) 23:19:01.87 ID:???

だから私は最早このスレには興味がないと申し上げたはずですがw
なので私が荒らし認定されてスルーされようが一向に構わないわけですw
さて、先程から熱心に荒らし回っていたのは私とあなただけですねw
個人が何かしらの目的を持って荒らしているというのは、他の皆様にはまるわかりですよw

843 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:20:03.00 ID:???

本来なら荒らしはスルーすべきなんだろうけど1を召還して楽しむスレになってるな

844 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:21:49.06 ID:???

>>842
何かしらの目的を持って荒らしてる>>1さんお疲れ様ｗ

845 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:25:15.87 ID:???

i-clicさんがでなけりゃ過疎スレなんだが、でると荒れるし・・・・

846 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:26:00.48 ID:???

>>845
>>1が荒らさなきゃいいだけｗ

847 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:32:18.85 ID:???

興味ないなら出てくんなよカス

848 ：i-Clic：2011/07/07(木) 23:33:24.16 ID:???

何でこんなに荒れるの…
勘弁して下さいよ

849 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:34:10.72 ID:???

>>1ほど現在のこのスレに興味津々な人はいませんからｗ

850 ：i-Clic ◆hk2rxKjhdw ：2011/07/07(木) 23:35:35.42 ID:na6AvkOJ

荒らしの人は第6ステージ見ないんですねｗ

851 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:36:15.95 ID:???

【タイトル】1983年夏　琵琶湖一周
【走行形式】単独
【走行距離】約180キロ
【走行経路】左回り
【乗車時間】約5.5時間
【総所要時間】約5時間
【aｖg】計算上約36キロ
【車種、車名】軽量ロード
【日時】1983年7月　気温30℃オーバーで暑かった
【天候】快晴
【感想】自宅からの走行距離約260キロ
　　　　当時サイクルメーター（初期型のサイコン）が出始めた
　　　　走行中は40キロ超だった
　　　　オニギリ休憩30分ほど
　　　　赤信号は基本徐行で通過してたので停止時間は極少だと思う　
　　　　↑今なら非難集中だろうな

852 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:37:17.59 ID:???

連投ごめんよ

【タイトル】あれから28年後
【走行形式】単独
【走行距離】28.2キロ
【走行経路】海沿いの直線（往路）ー周回路ー海沿いの直線（帰路）
【乗車時間】56分14秒
【総所要時間】57分2秒
【aｖg】30.10キロ
【車種、車名】アルミロード
【日時】2011年7月7日
【天候】曇
【感想】20年以上のブランクを経て去年ポタリングから始めた
　　　　今日はなんとか時間30キロ達成したが、昔得意だった登りと向かい風では
　　　　気持ちが萎えてダメダメ　　　　　
　　　　それと重いギアが踏めない　今日は50Ｔx15/17/19使用
　　　　年をとったらこんなもんなんで皆さん若いうちに楽しんでくださいな

853 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:38:05.49 ID:???

>>818
軽めのオイルなら何でも
俺はミシン油こまめに注油

854 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:40:25.32 ID:???

単独40km/h以上で180kmはプロレベルじゃね？当時どんだけ乗ってたんだ

855 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:42:19.55 ID:???

当時の実業団選手だろ
特定するのはやめとけ

856 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:45:10.74 ID:???

【タイトル】荒れてるからオレも空気よんでみる
【走行形式】単独
【走行距離】37.47km
【走行経路】CR
【乗車時間】1時間17分9秒
【aｖg】29.1km/h
【車種、車名】マイナーなロード
【日時】さっき
【天候】たぶん晴れ
【感想】
ケイデンスでいろんな筋肉をまんべんなく、を目標に。
向かい風強くて、途中から折り返し後の追い風区間まだぁ？としか。
で、帰って風呂入って、未読数みて笑た。

857 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/07(木) 23:46:47.74 ID:???

>>856
低ケイデンスで、と言いたかった。消しすぎた。

858 ：1：2011/07/07(木) 23:56:39.22 ID:TN3Rmv3V

以降、私キチガイ>>1は荒らし認定してスルーしていただいて結構です。

先程までのやりとりを通じて、荒らしは特定の個人であることは皆様ご理解頂けたと存じます。
この前スレから粘着してる35巡航スレ誘導目的の荒らしの傾向と対策をまとめてみたので今後ご利用ください。

①特定の記録への誹謗中傷・スレタイやテンプレへの批判、また別スレ要求などをやり出す輩は、
　全て35巡航スレ誘導目的の荒らしだと考えて間違いありません。全てスルーすべきです。
②この荒らしは、35スレ誘導という目的を指摘されたり、以前に完膚なきまでに叩きつぶされた事実を指摘されると
　必ず何かしらの反論や自演、別人であることを強調します。このような反応が見られたら、即座にスルーすべきです。
　確実に自演を繰り広げ、複数の賛同者がいるようにみせかけようとしますが、そのうち虚しくなるでしょう。

859 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:03:21.53 ID:???

【タイトル】荒川CR往復
【走行形式】単独
【走行距離】42.13km
【走行経路】自宅→荒川左岸→葛西橋→右岸→清砂大橋→中川CR→葛西臨海公園→折り返し
【乗車時間】1時間19分30秒
【aｖg】31.8km/h
【車種、車名】GIANT OCR3
【日時】2011/7/7
【天候】晴れ
【感想】
ペダリング向上のために、ケイデンス105前後で回した
左岸は走りやすくていいな

860 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:03:58.71 ID:???

>>1がなんかはじめたぞーｗｗｗｗｗ

861 ：1：2011/07/08(金) 00:04:48.73 ID:zw2yt6GQ

i-clic様をはじめ、多くの方が荒らしに心を痛めていらっしゃることと思います。
今後、35巡航スレ誘導目的の荒らしの言動には一切耳を傾けず、スルーするのが最良かと存じます。
もちろんこの書きこみ以降、私>>1を荒らし認定し、>>1が私本人だろうと偽物だろうと、
この35巡航誘導荒らしと同じく卑怯な荒らし野郎としてスルーして頂きたいと思います。
では失礼いたします。

862 ：1：2011/07/08(金) 00:07:02.29 ID:TN3Rmv3V

日付が変わってIDが変わってますね。
どちらにしても>>858、>>861の件よろしくお願い致します。

863 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:10:05.30 ID:???

>>861
さんざんi-clic叩いて荒らしておいてよろしくお願いしますって今更何やってんのｗ

＞卑怯な荒らし野郎
自己紹介乙ｗってこのことを言うんだねｗ

864 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:11:58.50 ID:???

>>863

>>1に完膚なきまでに叩きつぶされたことによっぽど頭にきてるんだな

865 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:13:07.37 ID:???

>>864
よほど焦ってるんだなｗ

866 ：864：2011/07/08(金) 00:15:41.58 ID:???

>>865

うわマジだわコレ
>>858の傾向と対策通り、速攻で反応があったわ

867 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:16:19.32 ID:???

>>866
>>857までいい感じで流れできてたきたのに必死にぶった切って何やってんのさあんたｗ

868 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:17:47.49 ID:???

えーっと、次は自演で複数人を演じてくるんだよな
スルースルー

869 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:17:59.27 ID:???

私は最早このスレには興味がないと申し上げたはず
私は最早このスレには興味がないと申し上げたはず
私は最早このスレには興味がないと申し上げたはず

ワロスｗ

870 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:18:55.41 ID:???

>>1が本気で怒りだしたぞ
ヤバイヤバイｗ

871 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:24:02.48 ID:???

>>869
>>870
前回と同じくまた１の勝ち逃げムードになってきたぞｗ

872 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:25:17.71 ID:???

>>871
勝ち負けにこだわるんだね

ｸｽｸｽ

873 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:26:30.45 ID:???

確かにすぐ反応があるな
これは面白い

874 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:27:44.56 ID:???

うん面白いね
君が必死にレスをくれるからｗ

875 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:29:05.96 ID:???

確かに>>858で指摘されてる通りの反応がでるなｗ
これからスルー対象を特定するのに使えそうだ

876 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:29:22.04 ID:???

粘着キチガイの>>1さん、あなたの一人勝ちです！

これでいいの？ｗ

877 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:30:04.38 ID:???

嫉妬嫉妬言っているけどさ、i-Clic以外は叩かれていないんだよ？
同考えても日記に使っているクズが悪い

878 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:30:04.83 ID:???

>>875
自画自賛して空しくならない？ｗ

879 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:30:51.85 ID:???

お前ら、荒らしをからかって遊ぶな

880 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:31:13.04 ID:???

>>877
だから矛先をi-Clicに代えるなって>>1よ！ｗ

881 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:35:16.61 ID:???

さっきから、一人しか書きこんでないな
みんなスルーしとけよ
判別法で反応が出たんだから

882 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:36:51.68 ID:???

>>881
おまえには判別法なんて不要だなｗ
>>1乙ｗ

883 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:39:53.33 ID:???

言ったもの勝ちだよな

884 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:40:46.15 ID:???

自分にとって不都合な相手は全て荒らし

885 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:46:26.80 ID:???

>>1も荒らし、i-clicを荒らし扱いしようとする前スレの粘着も荒らし、これで終わりだな
>>1の書きこみは今後すべて荒らしと見なしてスルー
判別法は今後も使っていけばいい

886 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:49:12.46 ID:???

>>885
おまえが>>1なのに何言ってんのｗ

>>1が作った判別法使っていけばいいなんて>>1しか言いませんからｗ

887 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:51:06.77 ID:???

判別法を次スレのテンプレに入れる気マンマンの>>1

腹痛えｗ

888 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 00:55:42.44 ID:???

>>885
i-Clicを荒らし扱いしてるのって>>1本人じゃんｗ

889 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:02:32.38 ID:???

>>886-887
ウザイのでお前らも嵐

890 ：885：2011/07/08(金) 01:03:15.58 ID:iRMjXeRE

>>886
俺は>>1じゃねえ！
あんなキモいテンプレ厨と一緒にすんな。
それよりお前も随分キモい荒らしだよな。
判別法なんていらないわ、お前のキモさはレス読めば伝わるから。
さっきから自演しっぱなしで何が楽しいんだよ。
お前も>>1もいい加減消え失せてくれ。

891 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:05:25.90 ID:???

>>890
判別法により、お前も嵐

892 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:07:02.03 ID:???

>>890
おれは自演なんて一切してませんがｗ

ＩＤまで出して他人になりすますなんて>>1必死すぎｗ

893 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:07:57.72 ID:???

>>892
何だ荒らしか…

894 ：885：2011/07/08(金) 01:07:58.73 ID:iRMjXeRE

>>887
入れなくても、お前のキモさは十分伝わると思うけどな！
でも、そんなに入れてほしいなら俺が入れといてやるよ。

895 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:11:00.06 ID:???

>>894
やっぱり>>1だったｗ

おまえわかりやすすぎるｗ

896 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:14:18.44 ID:???

>>893-894
これが複数になりすますって技か

勉強になります自演の神様>>1ｗ

897 ：1：2011/07/08(金) 01:14:54.01 ID:zw2yt6GQ

>>885
スルーすべきと>>858であれほど申し上げましたのに…

898 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:14:57.04 ID:iRMjXeRE

マジウザイ
>>1も誘導荒らしも死ね

899 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:16:57.23 ID:???

>>898
自分に死ねとかいって笑わさないでくださいよｗ

900 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:18:45.54 ID:zw2yt6GQ

ワロタｗ
タイミングが神ががってるｗ

901 ：1：2011/07/08(金) 01:21:35.78 ID:???

んじゃ、寝ますわ
>>858の傾向と対策は新スレ立ったら、どっかでコピペします。
ほら、誰がコピペしたかもわからないじゃない？こうしたらｗ

902 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:22:27.30 ID:zw2yt6GQ

>>901に反応するのも誘導目的荒らしなんだろなｗ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:23:33.87 ID:???

897から898までわずか3秒

これで897と898が別人であるかのように見せかけているが、894の後に1のレスはなく>>898の内容は不自然
898のレスを3秒で書くことも不可能

>>1イコール自分を叩いているようにみせかけて実は特定の一人だけを叩いているの図ｗ

これがバレないように>>900-902でクギを刺す>>1

マジで神認定させていただきますｗ

904 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:26:22.78 ID:???

自演の神様>>1

寝るとか言っといてまた名無しでがんばるんでしょ？ｗ

905 ：1：2011/07/08(金) 01:27:09.37 ID:???

自演大杉ワロタ

906 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:27:58.65 ID:???

もう900だから次スレも100％>>1が立てるだろｗ

孫子の代まで祟ってやるってかｗ

907 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:28:45.15 ID:???

>>905
自分のことですね
もうおちゃめさんなんだからｗ

908 ：1：2011/07/08(金) 01:30:19.86 ID:zw2yt6GQ

>>903
ありがとうｗ
前にも言いましたが自分は荒らし認定して下さって一向にかまいませんよｗ
しかも荒らしの神認定までして頂けるとは、光栄の至りｗ
どうです？あなたも、もうすでに荒らし認定されて、判別法まで出来たのですから、
ここらで引退なさってはいかがですか？
とりあえず私は勝ち逃げさせていただきますねｗ
前スレであなたを完膚なきまでにフルボッコにし、今回は単純なあなたの判別法もできましたしｗ
では本当に寝ますねｗ

とりあえず何か吠えとくといいと思いますよｗ
誰かが哀れに思って慰めてくれるかもしれませんよｗ

909 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:30:24.33 ID:???

こんどはどんな自演技を見せてくれるのかな？

ワクワクｗ

910 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:32:15.38 ID:???

ちゃら♪ちゃっちゃっちゃらっちゃ～♪

911 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:32:24.78 ID:???

>>908
うん、あんたの勝ち逃げ勝ち逃げｗ

912 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:34:07.29 ID:???

本当に寝ますと言いながら寝るわけのない>>1

そりゃ寝れないだろこれじゃｗ
勝ち逃げ勝ち逃げｗ

913 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:36:17.16 ID:???

自演バレバレで勝ち宣言

真の神現るｗ

914 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:38:01.63 ID:???

まだやってんのか

915 ：1：2011/07/08(金) 01:40:53.04 ID:zw2yt6GQ

そうだ忘れてたｗ
偽>>1が出ると困るんで>>1さんID出してねｗ
ではおやすみー

916 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:45:13.23 ID:???

>>915
別のＩＤ出しても次スレの>>1はおまえに決まってるだろ

何でわかりきった嘘つくかなーｗ

917 ：1：2011/07/08(金) 01:48:06.91 ID:zw2yt6GQ

ごめん、もう一つ忘れてたことがあったわ
これだけ質問させてから寝させて
さっき俺を自演荒らしの神認定してくれた自演さん
最近このスレにはもう飽きたって言ったよね

35巡航でも通用すると思う？
ちゃらんぽらんなはぐらかしじゃなくて、
誠意を持って答えてくれるとうれしいぜ

918 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:54:11.07 ID:???

>>917
このスレにはもう飽きたって言ったのお前じゃんｗ

>842 名前： 1 [sage] 投稿日： 2011/07/07(木) 23:19:01.87 ID:???
>だから私は最早このスレには興味がないと申し上げたはずですがw

919 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:57:05.23 ID:???

>>1は端末3つ以上持ってるからな

3つめのＩＤは次スレ立てる時に使われるわけかｗ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:57:11.43 ID:zw2yt6GQ

>>918
俺は誠意を持って答えて欲しいと言ったぜ
もう一度、俺を自演荒らし認定しているお前に聞く

俺はメインを35巡航に移してお前と同じようなことをする
さて、俺はそこで通用すると思うか？

921 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:59:02.81 ID:???

なんだこいつ

922 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 01:59:17.95 ID:???

自演荒らしが誠意ってｗ

寝るんじゃねえのかよキチガイ粘着さんよｗ

923 ：1：2011/07/08(金) 02:03:58.71 ID:zw2yt6GQ

今回、ここのテンプレを強固なのものに作り替えてったのは俺だ
ついでに35スレのテンプレも俺が作った。荒らし対策を色々と盛り込んでな
さて、荒らし対策を色々考えるってことは、荒らしに精通してる部分も必要だってことよな

そこでお前にもう一度質問だ
俺はメインを35巡航に移してお前と同じようなことをする
さて、俺はそこで通用すると思うか？

924 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:06:16.94 ID:???

>>923
さんざん自分でこのスレを荒らしまくっておいて、なーに自己正当化してんだかｗ

おまえの真の目的は何だ？
もう明白だけどなｗ

925 ：1：2011/07/08(金) 02:08:26.81 ID:zw2yt6GQ

おっけーｗわかったｗ35誘導係ｗ
俺はもう寝るわ、おやすみーｗ

35巡航スレの方にも練習記録がたくさんたくさんたくさん出てくるといいねーｗ

926 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:08:55.29 ID:???

こうやって伸ばして次スレも立てるつもりの>>1

次スレも勝ち逃げ勝ち逃げｗ

927 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:11:04.04 ID:???

すこし時間を置いてから>>1を擁護する名無しが現れます・・・

寝る間も惜しむ真の2ちゃんねらー
それが>>1！

928 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:14:09.20 ID:???

おい、まずくね？
>>1の奴35巡航荒らしに行くつもりじゃ…

929 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:14:32.60 ID:???

>>927
消えろカス

930 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:14:45.18 ID:???

>>928
>>1乙ｗ
わかりやすすぎるｗ

931 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:16:17.77 ID:???

わかりやすいってなんだよｗ
もういいや

932 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:17:51.58 ID:???

しばらく短いレスが続きます

次スレを>>1が立てるための埋め行為です

勝ち逃げ勝ち逃げｗ

933 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:20:04.07 ID:???

信号の引っかかりが少ないとやっぱりアベ上がってくるね。
ガーミンのログ見てると、制動のロスよりは信号でゼロから起動して加速するときのロスが多い感じだな

934 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:20:49.68 ID:???

>>1の言動が完全にオカシイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

935 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:21:32.78 ID:???

i-Clic別にいいじゃん。
叩く奴がいるから、目標達成してなくても記録カキコする住人も躊躇するんじゃねーの？
俺は記録を見て改善する事も多いし、欲を言えばi-Clic氏に感想で、どこにイメージの注力をしたか書いてもらえると、ありがたい。
俺はまだ20km/h台～23km/h台しか走れない、みんなの記録わ参考にする立場から見ると、達成できなくても記録を見たい。

i-Clic氏が35km/hに自主的に引っ越しするまでは、ここに記録を書いててもいいんじゃないか？

936 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:23:13.46 ID:???

なんか>>1の言動が引っ掛かるんだが
まさか35巡航に誘導っていうのを信じて、35巡航スレを荒らしに行ったりしないよな

937 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:25:36.71 ID:???

>>935
i-Clicを叩いて荒らしてたのも>>1
35スレの人間が追い出してるように演出してたのも>>1

そしてこの不自然なタイミングで出てくるおまえは誰だ？ｗ
i-Clicの引っ越しなんて誰も望んでいないわけだがｗ

938 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:26:37.17 ID:???

>>936
そうやって自分で予告説明しなくていいからｗ
早く寝なよｗ

939 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:27:58.91 ID:???

呪いの>>1はタチが悪そうだｗ
凄腕ハッカーは対抗策を講じるのも凄腕いうけど
これだけガチガチのテンプレ作るなら、荒らしも巧妙にやりそうで怖い

流石に宣言して荒らしに行く馬鹿はいないだろ
いないよな？

940 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:28:27.75 ID:???

そろそろ
「スレの進みが速いから・・・」

とか言いながら>>1が先走って次スレ立てる頃だなｗ
毎度の事だがｗ

941 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:29:44.62 ID:???

>>939
>>1乙

もう次スレまで秒読みだなｗ
頑張れｗ

942 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:32:25.63 ID:???

>>941
さっきから何なんだお前、>>1 >>1って
そんなにコンプレックスなわけ？
ならお前がスレ立てろよ

あと、お前ID晒してくれない？
お前が卑怯者扱いしてる>>1は晒してたぞ
お前本当にクズだな

943 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:35:33.39 ID:???

>>942
はいはい
卑怯者って言ってたのは>>1なんだけどねー＾＾

次スレは名無しで>>1が立てるパターンだねきっとｗ
早くスレ立てて寝たいからｗ

944 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:35:50.74 ID:???

叩きつぶされたからコンプレックス抱いてるのか
哀れなクズだなｗ可哀想にｗ

945 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:36:45.40 ID:???

>>943
だからお前が立てろよ
何が目的なのか意味がわからん

946 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:37:55.29 ID:???

なんだ？
また>>1に立てさせたいのか？立てさせたくないのか？
どっちなんよ

947 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:40:36.06 ID:???

>>944
わかったあんたが勝ち逃げｗ

>>945-946
で、俺が立てないからしかたないから>>1が名無しで立ててやると、こういう寸法ですねｗ

次スレも100％>>1の思い通りだろうね
だって立てるの絶対に>>1だもんｗ

948 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:41:58.33 ID:???

ってか、名無しで立てたら誰だかわからんだろ
お前自分で立てて>>1がまた立てたーとかホザくタイプっぽいな

949 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:44:07.68 ID:???

>>1は次スレ立てないと言っておきながら嘘ついて100％立てる男

そんな男に誰がしたｗ
俺か？ｗ

>>948
ほんとに自演の神だねあんたｗ

950 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:45:39.51 ID:???

>>948
テンプレ読んだら誰が立てたかなんて一目瞭然だろｗ
何すっとぼけてんのｗ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:46:14.25 ID:???

>>950
じゃあ、お前が立てろ

952 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:46:23.12 ID:???

さて、950に達したことだしまだ寝ていないので、これから>>1が次スレ立ててくれまーすｗ

953 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:47:40.75 ID:???

950が立てないのが悪いとか言い訳コキつつ>>1が次スレも立てまーすｗ

954 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:47:49.23 ID:???

>>950
ってか、テンプレはコピーだろｗ
んじゃ、お前がもっとまともなテンプレ作れよｗ

955 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:48:42.94 ID:???

>>950の自演さーん
早く次スレたててーｗ

956 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:49:03.58 ID:???

ほら、あと45しかないよーｗ

957 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:49:41.72 ID:???

>>954
荒らしが作ったテンプレそのままコピペするのなんて>>1以外ありえませんからｗ
どこまでしらを切るつもりですか？ｗ

958 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/07/08(金) 02:50:30.35 ID:???

あー、あとさ
それ以前にお前スレ立てできるの？
LV見せてよ

959 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:51:03.75 ID:???

もうすぐだ>>1
みんながおまえに期待しているｗ

960 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:52:25.24 ID:???

>>958
また勝利者宣言ですかｗ
この日のためにずいぶん溜め込みましたねｗ
勝ち逃げ勝ち逃げｗ

961 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:53:01.19 ID:???

コイツ馬鹿だわ

962 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:53:24.54 ID:???

次スレは他人の振りした>>1である>>958が立てるみたいですよｗ

963 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:57:53.04 ID:???

何お前？何がしたいの？
35スレに人をよびたいだけってのはマジなわけ？

964 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 02:59:07.12 ID:???

荒らしの>>1がどの面下げて次スレ立てるのか見たいだけですよｗ

965 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:00:46.11 ID:???

いや聞かなくても前スレで本人が言ってたしな。
ってことは諸悪の根源は35巡航が過疎ってるってことか

966 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:02:28.76 ID:???

お？

>>1が本気出してきたぞｗ
どんな結末を見せてくれるのか？ｗ

967 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:03:40.38 ID:???

いいぜ、安心してくれ。
35スレは俺が記録で一杯にしてやるよ。
別に本物かどうかなんてわかりゃしないだろw
ついでにコメントも盛り上げといてやる。
これなら満足だろ？

968 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:05:49.15 ID:???

コイツ最後に何言いだしてんのｗ

もうちょっとだねｗ
また早出しする？ｗ
早漏君ｗ

969 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:06:46.92 ID:???

お前が言ってたんだぜ、ここはコピペ記録を認めてるのか？ってな
だから俺のはコピペじゃなくてオリジナル記録を創作してやるぜ。
これならむこうも万々歳だな。
俺天才

970 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:07:19.07 ID:???

寝ますーとか言ってから1時間経つのにまだコイツ寝れてないでやんのｗ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:08:28.10 ID:???

>>969
コピペ記録を認めてる？
誰だよそれｗ
>>1が言ったんだろｗ

972 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:09:00.26 ID:???

お前もいつまで起きてんだよ
ってか、
さっきからもう俺とお前しかいないな

973 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:10:26.07 ID:???

はあ？
俺は寝る宣言なんてしてないし

おまえはとことん嘘つきだな
早く寝ろよｗ
他人の振りして>>1立ててからだろうけど

974 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:11:37.87 ID:???

おまえらマジでうざい。そろそろ通報しようか？

975 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:11:54.25 ID:???

さっきからチャット罵り合い状態だからな。
なんだか逆に親近感がでてきたわ

976 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:12:49.56 ID:???

と言っとけばおとなしくなると思ってるオメデタイ>>1であったｗ

977 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:13:35.74 ID:???

じゃあ俺もう寝るわ

978 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:14:06.81 ID:???

いや、どうでもいいんだけどね。
もう駄目だわ、落ちます。

979 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:14:17.96 ID:???

さあ、いま虎視眈々と>>1が次スレを製作中でえすｗ

980 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:16:14.79 ID:???

もうこのスレには興味がないとか言ってた>>1が立てる次スレｗ

どんな風になるのかなあ？
誰もが予想する通りになるはずｗ

981 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:56:25.28 ID:???

次スレも例の表が踏襲されてるな

立てたのはここの>>1決定ｗ
このスレ興味ないって言ってたのに>>1の嘘つきｗ
おまえそれでも男かよゴミクズｗ

982 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 03:57:58.43 ID:???

>>1が一人で作った表なんだからどうしても死守したかったんだねｗ

次スレも荒らし>>1の怨念が漏れなく付いて回りますｗ

983 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 04:06:12.16 ID:???

うめ

984 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 04:33:40.62 ID:???

伸びてるから何事かと思えば30km/hすら達成できずに荒らす奴が出てきたか。
4時前まで粘着してるヒマがあるなら早寝早起きして朝練すればいいのに。

985 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 04:36:00.86 ID:???

>>984
>>1乙
お前が早寝早起きしろよｗ

986 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 04:37:25.86 ID:???

粘着キチガイさんスレ立て乙でありますｗ
もうゆっくり寝ていいですよｗ

987 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 04:53:09.72 ID:???

>>985
見えない敵が多いと大変だな。
おれは4時に起きてこれから朝練だ。

988 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 05:04:20.65 ID:???

だから何？
朝練がどうしたって？ｗ

偉いってほめてもらいたいのかよｗ

989 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 05:14:07.31 ID:???

朝練するような爽やかなヤツがこんな皮肉たっぷりなレスするわけないと思う

990 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:14:11.58 ID:???

次スレたてた
荒れる原因になる表はこの際必要ないだろ
でも卒業条件は特に設けてないという文は必要

次スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1310079898/

991 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:18:24.81 ID:???

>>990
乙

出鱈目なクソ表がなくなって良かった

992 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:19:12.76 ID:???

こちらは卒業条件無しという文が消えていて
意味のない表が二倍に増えている糞スレです
おそらく荒らしが暴れるために立てたのでしょう

本スレ誘導
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1310079898/

993 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:20:40.41 ID:???

>>992
自分で立てといておそらくって何ｗ

最後まで自演ですかｗ

994 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:21:35.45 ID:???

ついに折れたなｗ

追い出しなんて妄想コイてんのおまえ一人だからｗ
俺は表さえなくなれば本望だと言っただろうｗ

995 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:21:47.66 ID:???

クソ表いらね

996 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:22:21.19 ID:???

同意

997 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:22:30.78 ID:???

>>994
もう荒らすなよ

998 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:22:50.35 ID:???

ん？

999 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:22:53.77 ID:???

クソ表作った>>1もイラネｗ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2011/07/08(金) 08:23:18.81 ID:???

1000なら>>1が・・・ｗ

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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