まじおすすめだよ。やってみれ。
1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2005/08/24(水) 20:21:33 ID:3wX7o7pe
まじおすすめだよ。
※亜鉛（ネイチャーメイド朝晩1錠 （1日2錠計２０ｍｇ）
※ 整腸剤のミヤリサン 用法どおり。
※ シナ―ル（ビタミンC パンテトン酸） ビオチン 1日3回色後（医者で処）
※ 基本は和食。よく噛んで食べる（一口30回から50回）できれば少食だが、
一口30回も噛むと満腹中枢をしげきするので結果的にも少食。
※ キリンノアレ レモンタブレット（kW乳酸菌オリゴ糖分入り）
はじめの二種間ほどはとってました。高いので継続はちょっと、でも整腸はじめにはいい。
※ 砂糖はオリゴ糖にチェンジ。
基本は↑これだけです。
あとはオプション
※ピルクル飲料（ヤクルトみたいなものでファミマーでうってます。乳酸菌がGOOD）
※バナナ（少食になると便秘になりがちなので 繊維質補給でバナナうんち。
セロトニンとビタミンB６が落ち込みがちな気分を元気に。
※牛乳（私は2日に1本ぐらいとりました。便秘対策。アレルギーある人はやめときましょう）
※シジミのみそ汁週1回から二回 （亜鉛でうしなわれがちな銅を補給）
※ 肉も食べます。しかしはじめの1週間だけひかえました。
その後週に二回はたべてます。でもよーくよーく噛んでたべてます。
皮膚の回復に蛋白質はやはり必要。
※亜鉛（ネイチャーメイド朝晩1錠 （1日2錠計２０ｍｇ）
※ 整腸剤のミヤリサン 用法どおり。
※ シナ―ル（ビタミンC パンテトン酸） ビオチン 1日3回色後（医者で処）
※ 基本は和食。よく噛んで食べる（一口30回から50回）できれば少食だが、
一口30回も噛むと満腹中枢をしげきするので結果的にも少食。
※ キリンノアレ レモンタブレット（kW乳酸菌オリゴ糖分入り）
はじめの二種間ほどはとってました。高いので継続はちょっと、でも整腸はじめにはいい。
※ 砂糖はオリゴ糖にチェンジ。
基本は↑これだけです。
あとはオプション
※ピルクル飲料（ヤクルトみたいなものでファミマーでうってます。乳酸菌がGOOD）
※バナナ（少食になると便秘になりがちなので 繊維質補給でバナナうんち。
セロトニンとビタミンB６が落ち込みがちな気分を元気に。
※牛乳（私は2日に1本ぐらいとりました。便秘対策。アレルギーある人はやめときましょう）
※シジミのみそ汁週1回から二回 （亜鉛でうしなわれがちな銅を補給）
※ 肉も食べます。しかしはじめの1週間だけひかえました。
その後週に二回はたべてます。でもよーくよーく噛んでたべてます。
皮膚の回復に蛋白質はやはり必要。
2 ：１：2005/08/24(水) 20:33:56 ID:3wX7o7pe
6月18日にこれらをはじめて二ヶ月。
この6年間悩んだのはなにだったんだろう。
寝たきり、ゾンビ、入院も経験。お風呂にはいるのもつらかった。
いまはかなり調子いいです。
6月半ばは 調子わるかった。
肌には弾力性がもどりました。やわらかいところが大部分をしめます。
すたすたとあるけるようになりました。
いたくてできなかったラジオ体操もできます。
粉がおちません。掃除がらくですｗ。
皆が皆同じ理由でアトピーがあるわけではありません。
ただもし皮膚科治療や脱ステなどいろいろためしても先がみえず絶望のふちにいる人は
ためしてみてください。
できれば事前に血液検査一般と HB,鉄、亜鉛、銅、もしらべてもらってください。
もしこれらが不足しているのなら 以上のほうほうは効果があるとおもいます。
☆二週間ほど前からネイチャーメイドの鉄も昼間にのみはじめました。
1回2錠剤。 それからなお一層げんきになりました。
HBもFEも低かったのに これらは補給していませんでした。
ファンケルの鉄サプリには鉄と銅がふくまれてるので 両方とれていいかも。
あとは星が丘の亜鉛サプリには 亜鉛と銅がバランスよくふくまれてます。
ステロイドはすごーく大量に使っていました。今もステはつかっていますが
かなり減りました。徐々にへらしていく予定。
この6年間悩んだのはなにだったんだろう。
寝たきり、ゾンビ、入院も経験。お風呂にはいるのもつらかった。
いまはかなり調子いいです。
6月半ばは 調子わるかった。
肌には弾力性がもどりました。やわらかいところが大部分をしめます。
すたすたとあるけるようになりました。
いたくてできなかったラジオ体操もできます。
粉がおちません。掃除がらくですｗ。
皆が皆同じ理由でアトピーがあるわけではありません。
ただもし皮膚科治療や脱ステなどいろいろためしても先がみえず絶望のふちにいる人は
ためしてみてください。
できれば事前に血液検査一般と HB,鉄、亜鉛、銅、もしらべてもらってください。
もしこれらが不足しているのなら 以上のほうほうは効果があるとおもいます。
☆二週間ほど前からネイチャーメイドの鉄も昼間にのみはじめました。
1回2錠剤。 それからなお一層げんきになりました。
HBもFEも低かったのに これらは補給していませんでした。
ファンケルの鉄サプリには鉄と銅がふくまれてるので 両方とれていいかも。
あとは星が丘の亜鉛サプリには 亜鉛と銅がバランスよくふくまれてます。
ステロイドはすごーく大量に使っていました。今もステはつかっていますが
かなり減りました。徐々にへらしていく予定。
3 ：１：2005/08/24(水) 20:40:35 ID:3wX7o7pe
ミヤリサンですが、
ミヤリサンとオリゴのおかげをつかいはじめ
ピルクルをのむと はじめの二週間はおならがでまくりました。
おならなんてめったにでなかったのに。
ながいこと腸がねむってたんだなとおもいました。
1ビンのみおわったところで おなじく整腸剤のわかもとにかえてみました。
胃腸の調子をととのえ消化を助けるとあったからです。
酵母もつかっているので コンビニでお験し4日分かってためしたところ
大丈夫だったので今はミヤリサンから整腸剤わかもとにかえています。
1回9錠剤 毎食後。
３００錠剤入りが約900円。
わかもとにしてから食後の眠気がなくなりました。
食事後によくねむくなっていたのは胃腸の力がよわく、
消化のために胃腸に血液があつまるため
脳はお休み状態になっていたものとおもわれます。
ミヤリサンとオリゴのおかげをつかいはじめ
ピルクルをのむと はじめの二週間はおならがでまくりました。
おならなんてめったにでなかったのに。
ながいこと腸がねむってたんだなとおもいました。
1ビンのみおわったところで おなじく整腸剤のわかもとにかえてみました。
胃腸の調子をととのえ消化を助けるとあったからです。
酵母もつかっているので コンビニでお験し4日分かってためしたところ
大丈夫だったので今はミヤリサンから整腸剤わかもとにかえています。
1回9錠剤 毎食後。
３００錠剤入りが約900円。
わかもとにしてから食後の眠気がなくなりました。
食事後によくねむくなっていたのは胃腸の力がよわく、
消化のために胃腸に血液があつまるため
脳はお休み状態になっていたものとおもわれます。
4 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2005/08/24(水) 20:51:45 ID:kEOAnWMk
あっそ
5 ：１：2005/08/24(水) 20:57:08 ID:3wX7o7pe
参考にしたスレです。
先駆者方に感謝です。
6月18日以降、私も経過をときどきカキコ。
【根本】ビオチン治療【療法】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1095994939/l50
アトピーは亜鉛欠乏症？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1081341780/l50
整腸+栄養学+α
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1052076549/l50
【長い目で】少食でアトピーを倒す２【体質改善】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1088702999/l50
ミヤリサン
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1051976308/l50
ここの277は私。
先駆者方に感謝です。
6月18日以降、私も経過をときどきカキコ。
【根本】ビオチン治療【療法】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1095994939/l50
アトピーは亜鉛欠乏症？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1081341780/l50
整腸+栄養学+α
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1052076549/l50
【長い目で】少食でアトピーを倒す２【体質改善】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1088702999/l50
ミヤリサン
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1051976308/l50
ここの277は私。
6 ：名無しさん＠まいぺ〜す：
漏れはアトピー歴37年。あきらめていたが
日中の猛烈な眠気から受診して脳波をとった所、てんかんの気があるそうで
（夜熟睡できないから昼に眠気がくるそうだ。）てんかん予防の薬を飲んだら
なぜか皮膚が絶好調！夜熟睡できるてるからか？理由はわからんけど
塗り続けていた保湿剤やらステもう半年くらいおさらばしている。
ま、こんな例もあるってことで。
日中の猛烈な眠気から受診して脳波をとった所、てんかんの気があるそうで
（夜熟睡できないから昼に眠気がくるそうだ。）てんかん予防の薬を飲んだら
なぜか皮膚が絶好調！夜熟睡できるてるからか？理由はわからんけど
塗り続けていた保湿剤やらステもう半年くらいおさらばしている。
ま、こんな例もあるってことで。