○　○　俺は今日から筋トレする　5　○　○

まだまだです。

一番が三番や

よかった。
また頑張ろうっと。

　○　○　俺は今日から筋トレする　○　○
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1107260435/l50

　○　○　俺は今日から筋トレする　２　○　○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1143124475/l50

　○　○　俺は今日から筋トレする　３　○　○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1151063799/l50

　○　○　俺は今日から筋トレする　４　○　○
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/yume/1155651676/l50

おつ〜

暑いﾃﾞｽのぅ｡

今日は調子が出てきたら夜やります。
にはは。

【以下メモ】

中場利一
　野山課長の空白
　スピンキッズ
　えんちゃん 岸和田純情暴れ恋
　ノーサラリーマンノークライ

浅田次郎
　天切り松・闇がたり／闇の花道
　天切り松・闇がたり／残侠
　天切り松・闇がたり／初湯千両
　プリズンホテル／冬
　プリズンホテル／春
　シュエラザード
　三人の悪党　きんぴか１
　地下鉄に乗って
　プリズンホテル1　夏
　血まみれのマリア　きんぴか2
　歩兵の本領

島田荘司
　異邦の騎士
　占星術殺人事件
　暗闇坂の人喰いの木
　斜め屋敷の犯罪
　水晶のピラミッド
　御手洗潔のダンス
　御手洗潔の挨拶
　ロシア幽霊軍艦事件

【以下メモ】

貴志祐介
　黒い家
　ＩＳＯＬＡ−１３番目の人格−
　クリムゾンの迷宮
　青の炎
　硝子のハンマー
　天使の囀り

東野圭吾
　分身
　片想い
　私が彼を殺した
　同級生
　浪花少年探偵団
　ゲームの名は誘拐
　殺人の門

奥田 英朗
　真夜中のマーチ
　邪魔
　インザプール
　空中ブランコ

石田衣良
　赤・黒 池袋ｳｪｽﾄｹﾞｰﾄﾊﾟｰｸ外伝
　ブルータワー
　IWGP　反自殺クラブ

【以下メモ】

金城一紀
　レヴォリューションNO.3
　SPEED
　FLY，DADDY，FLY

本多 孝好
　ＭＩＳＳＩＮＧ
　ＡＬＯＮＥ ＴＯＧＥＴＨＥＲ

中野順一
　セカンド・サイト
　クロスゲーム

椎名誠
　武装島田倉庫

司馬遼太郎
　最後の将軍

内田春菊
　彼が泣いた夜

北村薫
　スキップ

高村薫
　マークスの山

真保裕一
　取引

【以下メモ】

伊島りすと
　飛行少女

沙藤一樹
　Ｄ-ブリッジ・テープ

福井晴敏
　亡国のイージス

花村萬月
　なで肩の狐

馳星周
　生誕祭

乙一
　暗黒童話

綾辻行人
　黒猫館の殺人

宮部みゆき
　火車

ビートたけし
　漫才病棟
　漫才

重松清
　疾走

谷川流
　涼宮ハルヒの憂鬱
　涼宮ハルヒの溜息
　涼宮ハルヒの退屈
　涼宮ハルヒの消失
　涼宮ハルヒの暴走
　涼宮ハルヒの動揺
　涼宮ハルヒの陰謀
　涼宮ハルヒの憤慨
　涼宮ハルヒの分裂
　ボクのセカイをまもるヒト
　学校を出よう

秋山瑞人
　イリヤの空、ＵＦＯの夏　1-4
　ミナミノミナミノ
　猫の地球儀
　鉄コミュニケイション　1・2
　DRAGON BUSTER01

杉井光
　さよならピアノソナタ　1-4

入間人間
　嘘つきみーくんと壊れたまーちゃん

有川浩
　塩の街

川原礫
　アクセルワールド

真藤順丈
　東京ヴァンパイアファイナンス

機本伸司
　神様のパズル

成田良悟
　バッカーノ

ウィリアム・ギブスン
　ニューロマンサー

ダン・シモンズ
　ハイペリオン　上下

アガサ・クリスティ
　そして誰もいなくなった

R・A・ハインライン
　夏への扉

【以下メモ】

垣根涼介
　午前三時のルースター
　君たちに明日はない

きんにくマンいないとか死ぬかとおもった

懸垂　06/70
１セット目逆手肩幅　　9回
２セット目順手ワイド　 5回
３セット目逆手ナロー　 5回

ゆっくりと復帰していけばいいと、こつこつ頑張ります。

>>14
べ、べつにあんたのためにスレ立てたわけじゃないんだからねっ///

ワイド８，５，４，３

随分できるようになった
今はやるたびに記録更新してる

といってもまだここ３回くらいだけどねｗ

筋肉痛が尋常じゃなく、夜中に何度も目が醒めるぅ〜！！！！！

痛い、痛いよぅ。

ｍｊｋ？ｗ
俺筋肉痛なったことないんだよなぁ・・・
ないと効いてない気がしちゅおね、おね？

おいら、現役でばりばりやってたときも筋肉痛になってたぜ(´･ω･｀)

やっと筋肉痛治った。

俺なんで筋肉痛なんないんだろ？
キンヌクマンは筋肉痛きたら治まるまで休む？

前は中二日とか死守してたから、痛くてもやってたけども今は休みますです。
痛いままやっても回数が伸びないん(´･ω･｀)

＞俺なんで筋肉痛なんないんだろ？
きっと普段から運動してるんじゃッ？
もしくはリンパの流れがスムーズなのじゃないかな？

運動は相当不足してる
リンパの流れなんてのも関係あるのかぁ
じゃーそれなんかなぁ
でも自分は血液とかドロドロの気がするが・・・

ちなみに俺は今土日だけ休んで平日は毎日やってる
休日はさみながらやったほうがいいらしいけどねぇ

ワイド８、５、４、３

また規制です、もうびっくりです。
3日くらい解除してすぐ全板規制です。
もうどうにかしてくださいってくらい嫌われています。
こわいです。
にちゃんねるこわいです。

プロバイダはOCN丸の内です。

ほんとそのブロバイダ酷いなｗｗｗｗｗ
ネット代半額、最低でも２割引きにはしてもらいなさいｗ
てかＯＣＮはＯＣＮじゃないの？
地域名なんてついたっけ？
前ＯＣＮだった事あっタ気もするけどよくおぼえてにゃい。

順手ナロー８、５、５、４

順手肩幅８、５、５、４

＋逆手ナロー６

OCNの東京は丸の内いいますねん……＞＜

テリーマンはお酒飲む人？

飲むよ
なんで？

>>29の僕はたぶん酔っぱらっていたのだろう、うん、きっとそうだ。
4時まで一人酒、頭痛い。


今日は隅田川の花火大会だああああああああああああああああああああああm9っ

順手ワイド８、５、４、４
逆手ナロー６

なんかおいらも頑張らなきゃいけない気がしてきた。

負けてらんねえええええええええええええええええ！！！！！！！！！！！！！

順手ワイド８、５、５、４
逆手ナロー７

>>33
がんがってくれ
まぁ僕負けないけどね

やったらあああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
規制解除おおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

てことで行ってきます。

懸垂　07/70
１セット目逆手肩幅　　8回
２セット目順手ワイド　 5回
３セット目逆手ナロー　 6回


しゃああ！
終わった直後はやる気があるんだけどな……うん。

ワイド８、６、４、４
逆ナ７

よっしゃああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！
今日もやったらあああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

明日は夏休みじゃあああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！

夏休み？

超回復用の筋肉休暇以外、お前に休みなどなああああああい１１１１

てｓｔ

筋トレしてるとハゲるらしい
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1209471950/
記事には、筋トレはハゲを促進すると書かれている。
45分間の筋トレを週3回、これを2年以上続けると若ハゲの運命をたどることになるという。

毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、筋トレ、ワンセッション後の
テストステロンのレベルは平均25％急上昇し、30分後には平常に戻るのであるが、この時、遊離
テストステロンはジヒドロ・テストステロン（DHT）と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。

DHTには毛包や毛根を縮める作用があるので、トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。
これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。

保守

お盆ですね。

筋トレで毛が抜けるとか言われるとできませんっ！
こわくてできませんっ！
今すぐ懸垂したいのにできないじゃないですかっ！

誰か助けてください！

いかんですよ、がんばらないといかんですっ！

がんばりますっ！

さぼってない
書きこんでないだけ

俺まだ規制されてるんだ……お試し●くれた友人のおかげで書けてます。
もうすぐ期限切れるなぁ。

>>45
けっこうカット出てきたんじゃない？

http://weighttrainingfaq.com/wiki/

カットも筋肉も全然ついてこないんだぜ
ちょっと引き締まってきた？？？てくらい

テリーマンは筋肉ついてきたら筋肉マンになるの？

脇の下に力入れると、もっこりするはず！

>>49
壱番偉ゐ人ゑ になるの。
>>50
言われた通りしてみたけどもっこりしないんだけど僕病気なの？死ぬの？

弌と弐ずっと読み間違えてた

寝れねえエエｴｴｴｴｴｴｴ
でも今から寝る。

お試し●が停止しまして、またもや規制真っ只中です。
泣きそうですっ；；

>>53
つ日
アルコールがいいぜ。

>>54
酒はテリーマン的には諸刃の剣。
下手するとさえまくっちゃうから怖い。

お試し●て何？
それあると規制中でも書きこめるの？

お試し●は2週間規制から解放されるシステム。
友人がくれたから使ってたんだ。
●っての買えば金払ってる間は個人的に規制解除される。

でも、金払うのばからしーからP2で書いてるんだけど、
もっさりしてて僕は嫌いです。


てか、攻殻のBDきたああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！

なるほど。
ところでキンニクマンの使ってるチンスタはなんてやつ？
俺のは安物だから前方の支柱に足がひっかかって大変不便。

国獲り物語１〜４
新撰組血風録
空海の風景上下








どこまでもキンニクマンの真似をしてみる

おいらはボディーなんとかだったかな。
8000円くらいの安物だあよ。

同じく前のつなぎに足当たるｗ

うひょー実はおいら書評ブログやってんだ。
筋トレと同じく時間がないにかまけて週一ペースだけども。

どこどこ

調べてきたよ！

BODY MAKERってブランドだった。
80kgまでの体重しか支えられん。

俺のは名前忘れた。
でもボロイから多分支えられる重量は似たようなものだろな。
値段は倍したのに・・・。

おれのプロバイダ、永久規制されんのかな……。

ああ、忙しや忙しや^^

キンニクマンは絶対なんか悪い事してるだろ？な？してるだろ？！

違うんです、ぼくじゃないんです。
悪いのは天狗なんです。
誰か助けてください。

腹筋の弱りをにょじつに感じできた。
ニョジツに。

ああ、恐ろしや恐ろしや^^；

天狗のせーにするな！
この天狗ならぬピノキオめ！

おきたそうし　６月のバラがなんたらかんたら
雷電本記
よわむし同心信長　天地人の声
原始人

規制解除おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおm9
俺の怒りが運営に伝わったらしい。

ところでOpera10.00がサムネ風のタブでして、縦に表示するとワイド液晶にはクソかっこいいです。
天変地異かっこいいです。

あ

俺って結構がんばり屋。
ここ数ヶ月休まずトレしてる。

まじか！！！
おべっかじゃなくすごい。

懸垂って気持ちいいよね。

でも３、４回しか出来なかった頃が一番たのしかったかも。
回数こなせるようになってくるとシンドイｗ

そうそう、俺もそうだわ。
十回超えたあたりから、めんどくさくなってきた。

そろそろ俺も本気出すときがきたかな。

ピノキオ。また嘘をついているな？

う、嘘だっ！！
また規制くらっとりまさう。
■が規制です。

　　　　 01020304050607080910111213141516171819202122232425262728293031　
１月　　□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　　02/22（火）−02/25（日）
２月　　□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□▲■■▲□□□　　　 　　　03/07（土）−03/10（火）
３月　　□□□□□□□▲■▲□▲▲□□□□□▲■■■■■■■▲□▲■▲　　03/19（木）−03/27（金）
４月　　□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□▲■■■　　　 04/27（金）−07/10（金）
５月　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■　　07/20（月）−07/22（水）
６月　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■　 　　07/24（金）−07/28（火）
７月　　■■■■■■■■■▲□□□□□□□□□▲■▲□▲■■■▲□□□　　08/05（水）−09/04（金）
８月　　□□□□▲■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■　　09/16（水）−
９月　　■■■▲□□□□□□□□□□□▲■■■■


ひひどい有様です。

国産のパワーラックを製作しています。
ATL○S並み、もしくはそれ以上の強度を持つパワーラックをATL○Sより安い価格で提供する予定です。
皆様ご購入よろしくお願いします。

ttp://carland.3rin.net/

高いなぁ。

それにしても懸垂しないとな。
10回も持ち上げられないとなるとシャレにならん。

ワイドだと余裕で１０回できないぜっ！

テリーマンの憂鬱

化け物TV放送が終わった。

テリーマン、蕩れ

蕩れをぐぐった。
すると！
上の文の意味もわかった。

俺はキンニクマンの書き込みのセンスがとってもお気に。
だからちょくちょくパクッてる。

懸垂飽いた

へへへ///

俺も懸垂真面目にやらないとな……。
最近、熱帯魚を飼おうかと画策中。
とりあえず卓上のアクアリなんとかってやつ。
癒しだよ、癒し。

イヤシもいいけどさ、この不景気、ちょっとしたモヤシブームじゃん。
安くて栄養満点、常備しとくべしっ！みたいなさ。
でもさモヤシなんて食う時に買わないとすぐ腐るるーの。
袋あけた途端刺激臭鼻腔直撃トーキック、ハナモゲラの刑くらうよね。

熱帯魚て水槽リースとかあんのね。
めんどくさそうな水の入れ替えや水槽の管理を毎月してくれるのはありがたそうだ。
でも毎月１万５０００円以上とかするのはチト高い。５〜６０００円なら納得。
しかしアレダナー。
よく綺麗に管理してるなーと感心してたあのお店の熱帯魚もリースだったのだなー・・・。

へへ、味海苔の大きな瓶を水槽代わりにして砂敷いて水草植えてみた。

もやしのおいしい食べ方をいまだに発見できず。
作るなら酒のつまみになりそうなのがいいな。

もやしはオーソドックスにベーコンやほうれん草なんかと一緒に塩こしょう、バターで炒めるのが美味しい。
ステーキもソースとかかけずに塩こしょうとバターだけで食べるのがダントツ美味い。
ステーキ買うと大体ソースも入ってるけど使ってあげない。

規制かかってる板とかかってない板、規制かかりやすい板とそうでもない板って一体どんな仕組み？

たぶん人が多かったり暴れる奴が多いと規制対象になりやすい板だと思うんだ。
ν速とかVIPなんかまともに書けた日が殆どないぜ。

早く解除してくれないかなー。
P2というブラウザみたいなの通すと書けるんだけど、
もっさりしててめんどくさいんだ。

なるほど。

しかしホントに書き込めネェ・・・。
普段書きこんでるとこ（２つ）が全然無問題な上に、ここしばらく他の板にまるで書きこみしてなかったから気付かなかったけど、最近ヨソに書きこんでも悉く規制されてて驚く。
しらぬまに警察に包囲、進入された立て篭もり犯の気分。多分。

てなわけだからキンニクマンに質問することに決めた。
武田惣角ってどーなの？
ホントにそんな凄い人物だったの？
彼の流派ってまだあんのかな？
てか合気術ってありえるの？

台風に興味津々で全然寝れない。
絶対被害に巻きこまれませんよーに。
外でいろんな物音がするけど何が動いてるのかほとんどわかりまてん。

窓が割れそうなバフッ！てのも怖いけど
家全体が握りつぶされるようなミシッ！てのが一番怖い。

＞武田惣角
すまん、初めて知ったぜ。
合気道はわりと信じてるけど柔道の方が実用的かとおもっとります。

台風は期待はずれだったわ。
なんか逆に寂しいわ。
仕事休みになるかと思ったのにななななな。

東京はくるくるってもなかなか来ない台風さん。

追伸、
半田ごて買いました。

ひゃっほーお外でお酒ですぅー。

ひゃっほーUSB接続のLEDライト自作できたよー。

ついに本日、ベタが家に来たぜえええええええええええええええええええええっぜっぜｍ９っ

チームバチスタ面白う。

質問しといて放置したのは規制を受けたから。マジでマジで
せんぶらバージョンうｐしてみたら書きこめた。
規制とは別だったのかしらん。

飛躍

秘薬市


俺の今年の規制日数は50ぱー越え、ふざけんなばかばか
ところで地デジ導入してる？

は？

もうちょっと勉強してこようね、きみ用語の理解間違えてるからね

あ、となりのスレと間違えても歌。
失敬。

地上は完全放置でぢ

ところでグインサーガて結局未完のまま終了？
前に数冊買ったけど集めなくてよかったわ〜。
のめり込んで未完で終了とかくやしすぎる。
でもさこち亀やゴルゴみたく１話完結の長期連載は凄いと思うけど、結末の無いダラダラ展開てどーなんだろね？
結末無しでいーならいくらでも膨らませ放題、ハチャメチャ展開無制限だし。
イヤまーグインサーガがどんななのか知らんのだけどね。
色々謎解き解決されながら進行してたんかな？

ひゃっほー規制解除ですぅ。

最近漫画読まなくなっちゃったけど、スピリッツだけ読んでる。
高校球児ザワさんだけはまじでお勧め。

野球漫画に非ず、フェチ漫画。

じゃーザワさんチェックしとこかな。

ちなみにグインサーガは漫画じゃないお。

あ、さーせん；；

さっぱり疎くて。
SFGじゃねえやでいいんですかえ？
ラノベ？

ザワさんと、ギャラクシー銀座と、みんな生きてる。
スピリッツの天才漫画。

ｓｆｇのｇてなに？
ラノベって挿絵のある小説のこというの？
だとしたら教科書はほぼすべてラノベか。

漫画はたまーにバガボンド立ち読みするくらい。
正直バガボンドも最近あんま面白いとおもわないんだけど・・・。

さーせん……よつぱらってたみたいです^^
SFだあね。

ラノベは絵付きだけど、なかなか名作もあるぜ、変なのも多いけども。
秋山瑞人おすすめ。
他はそんなにだ。

ふむふむ。
舞城王太郎てラノベ作家？
奨められて読んだけど、結構おもしろかった。
これから長く読みつづけれる若手作家色々知りたい。

舞城って好き好き大好き〜見たいなの書いてる人だっけ。
すまんです、読んだことないです。
若手じゃないけど一般作家だと貴志祐介好きだ。なに読んでもはずれがない。

秋山瑞人も悶える。
表紙がかわいいからamazonじゃないと買えないけども。
もし読んでいただけるならイリヤの空ってのが俺はお勧め。

悪い。スキスキだいすき〜とかわかんないｗ
実は俺まだ一作しか読んだ事無いんだ・・・。
煙と土とドータラコータラ、みたいなタイトルのやつ。

しかし隊長、イリヤぐぐりましたがどーも無理過ぎるようでアリマス。
とりま騎士て人の本をお買い上げ。
黒い家てのがほしかったけどなかったので青い炎てのと、ナンタラカンタラてのと、ナンタラカンタラてのの３冊。

そいえばさ女子大生殺害事件、あれはさ、案外犯人は女性じゃなかろーか？とか思ってるです。

oh……イリヤだめか。
まぁ、俺もUFOとか大嫌いな男だけども、人に執拗に勧められてものは試しと読んでみたんだ。
秋山はストーリーじゃなくて文体が凄いんだ。
まぁ、気が向いたら、猫の地球儀でも。

女子大生殺害事件……あれ強姦されてなかったっけ？
違う事件かな。

いや読んでみたいけど買うのが無理。
もっと懸垂して堂々買える肉体を作りあげるです。

え・・・強姦されてたの？あの火ぃつけて逃げたやつ・・・？
じゃーだめ中止、推理ひっくりかえす。犯人男。

てすと

ひゃっほーっ、お試し●手に入ったよおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！

あれだろ、テリーマンも規制されてるんだろ？
お試しもらう方法教えてもらったから、今コピペってくるぜ！

しばし待たれよ。

675 名前： ノイズf(千葉県)[] 投稿日：2009/11/01(日) 18:55:54.29 ID:j/fkS/vX ?PLT(22999)
http://img.2ch.net/ico/moukoneeyo_2.gif
�@携帯電話で、ttp://tako8.ula.cc/takoyaki/trial-maru.html　にアクセスし、携帯版アカウントを取得します。
↓
�A今なら携帯でアカウントをとると12000狐ポイントがもらえるので、ttp://get.ula.cc/　でポイントを取得します。
↓
�Bttp://bainin.ula.cc/sale/maru/　にアクセスし、2500狐ポイント程と●引換券を交換します。
↓
�Cttp://maru14.ula.cc/　にメールアドレスを入力すれば、その日から●が2週間ただでつかえます！！

ちぇっ、さみしいな。

なんかシャドーやったら肩痛めた。
自分のだらけきった肉体に涙した。
おれはまた懸垂を始める。

a

規制解除おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおm9

>>117
あたり
なんだけど携帯でネットしてないから豚真珠だったでした＞＜

青の炎、ＩＳＯＬＡ読了したです。
両方面白かったけど後から読んだＩＳＯＬＡのが面白かったかな。
ただ終わり方が青は安易すぎるしＩＳＯＬＡは中途半端て感じ。
作者はハッパーエンドアレルギーて感じした。

両方結構おもしろかったから次読もうと思ったら３冊買ったつもりが２冊しか買ってなかった。
こーなると禁断症状ＭＡＸ、とりあえず借りっぱなしの舞城の本で応急処置。
面白いとか言いつつ他の本読んでなかったであるです。
暗闇、密室と読んだんだけどコレが土か煙か〜のシリーズものぽくて驚いた。
それなら土か煙〜読んだ直後に読むべきだった・・・。
イヤしかしこれまた結構面白い。
その後九十九十九ての読んだらコレまたてんてこ面白かった。
期待したり奨められた本でビンゴする確率って相当低いだけにここしばらくの読書生活は幸福至極でありました。

黒い家も買ってきて今日読了。これも面白かった。
でも改めてキシさんはハッピーエンドアレルギーだとおもた。

うおっす！

今日から本気で懸垂再開。
回数限界じゃなくて、4回やって40秒インタバル、4回やって40秒インタバル……の繰り返しやるぜ。
ジャーマンボリュームトレーニングだだだだだｍ９
いまにみてろばかやろう、俺は負けねえええええええええ！！！！！！！！！！！


>>122
奥田英朗のインザプール、空中ブランコお勧め。
癒されるぜ。


懸垂台が俺を呼んでいる。
ひゃほぅい！

復帰第一戦、全然ダメだった……。

懸垂　06/70
逆手4回・40秒×3
逆手2回・40秒×1
逆手1回・40秒×1

全然ダメだ。
今年2/23以来の懸垂。


ちなみにこのトレの記録が残ってた。
↓↓

120 名前：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM [sage] 投稿日：2006/10/27(金) 21:00:58 0
懸垂
逆手４回・４０秒休憩×７
逆手３回・４０秒休憩×１
逆手４回・４０秒休憩×１

尋常じゃない筋肉痛が襲ってきた。
俺はだめかもしれない……。










うひょおおおおおおおおおおおおおおお筋肉痛きんもちいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい！！！！！！！！！！

てｓｔ

懸垂　07/70
逆手4回・60秒×2
逆手3回・60秒×1
逆手1回・60秒×2

ほら、あれ、筋肉痛残ってたし。
すぐ元通りだし。
いまに見てろし。

a

ぜってーキンニクマンに規制虫うつされた。
１日だけ解禁、翌日即再規制。最近この繰り返し。

青い炎
ＩＳＯＬＡ
暗闇の中で子供
世界は密室ででけちょる
九十九重苦
黒い家
カーニバル
吟詠伝１〜３

キントレめんどくちゃい。

教えられたざわさんをすぐさまチェックしにいくもその号は休載。
俺ってばこんな事が多い。この事態が予感できてた程であります。
ようやく今日ざわさんチェック完了！
こ・・これは・・・
　　ざわ

　　　　　ざわ・・



みじか過ぎてまだわかんねｗｗｗ

フェチ漫画なのさ。
単行本一冊分でその魅力の虜さ。
ビール一杯我慢してザワちん。

ザワさんこと都澤理紗さんの呼称取り決め2009

都澤さん ←テリーマン用
都さん
ザワさん
理紗
理紗ちん
理ぃーちゃん
理ぃ 　　　←俺用

懸垂してくらぁ。

懸垂　08/70

逆手4回・60秒×2
逆手3回・60秒×1
逆手1回・60秒×1

もしかして連続でやっても10回できないのではなかろうか――。

また飲んでから書き込んでるな？
せめて筋トレは飲む前に行いませう。

飲んでないよぅ。
平日は飲まない主義なんだ。

ザワが俺を酔わせたんだな、うん。

うん。

懸垂　11/70
１セット目逆手肩幅　　8回
２セット目順手ワイド　 5回
３セット目逆手ナロー　 4回

さ、最後の4回っていうのはメガネが落ちたからなんだからね、勘違いしないでよねっ///
衰えてるなぁ……。



>>124　8回
>>127　9回
>>133　10回

の間違い。

順手じゃ全然筋肉痛ならない。
逆手の方がなりやすそう。
イヤ、逆手ほとんどしないからわからないんだけどネ。

間違えてjane-styleの常駐タブ全消ししても歌……。

テリーくんは懸垂の才能が眠ってたんじゃないかなぁ。
世界1位の懸垂の才能。

１３回から全然伸びない。
てか１３回できるのも１０日に１回くらい。
大体１２回。
てかそれも良い方で１１回の日も多い。
やり終えた後は凄い呼吸荒くなっててメチャシンドイ。
でも筋肉痛にはならない。

俺も14回で頭打ちになったな。
なんかその辺にアレがあるんだな、アレが。

10回超えたら加重するのも手だっぜ。

加重するならベルトかわないかんあぁ。
てか今酒飲んでる。
キンニクマンも一杯いきなよ。

寿司食いながら一杯飲んできた。
明日は結婚式だから深酒できないんだよいおおおおおおおつ日☆

最近家で酒呑んでモニタ相手に酒呑んでばっかだぜ、泣きたい。

なんだよ！俺もさそえよ！寿司かよ！いいないいな！
俺なんて酒オンリードリンキングだぜ！この英文法って変？おかしい？いいよそんな事！問題は寿司だよ寿司！寿司食いたいの！

昔は酒飲むとひたすらなんかつまんでたけど、最近一切モノくわないなぁ。
てか俺は家飲みが一番好き。
なんの気兼ねも無く一人で酔っぱらってるのが良いです。

いぇすいぇす。
アニメ見ながら酒呑むのが一番癒される。
風呂入ってくらっ。

もうお腹いっぱいでお寿司なんか見たくもないよぅ。
ねぎとろ巻き食べ過ぎたよう。

吟詠伝超奨められて必死で読んでるけど、つまらなくはないけど格別おもしろいんかなー？
でも人気あるってことはおもしろいってことなんだろなー。
そこそこ面白い気もするけどのめりこむ程じゃないから全巻読むのシンドイなー。

懸垂年内１５回めざすぜぃ

他に面白いものがなかった時代の面白い作品というのは得てして面白くなかったりします。
ぼくにとってそれはブギポでした。
ああ、二日酔い死ぬ

今日はタダ酒三昧でぜっこーちょーでーつ。
女ッ気は零でーつ。
功名が辻を読みながら早めの就寝にしまーつ。
キンニクマン飲み会ひらいて〜おやすみ〜。

順手１３逆手９

久しぶりに平日飲んじゃったの。
昨日の二日酔いで今日死にそう……。

だめだ。最近文章がかけない。
ちょっと長い文を書こうとするとすぐに文章が千鳥足、しかも千鳥足の癖に韋駄天の如くに駆け足で破綻して手が負えなくなる。
結局書くのを諦める。
その内ものを言う事も出来なくなりそうだ。アハハ。

リハビリにブログでもやろうぜ！

ブログちょくちょくやったりもしたけど、ネットで日記とかイマイチ。
てわけでここ数ヶ月はノートに日記つけてんだけど、スコブルめんどくちゃい。
その上本読んでたら便利な言葉をみつけてしまって最近すっかり乱用中。
３日に２日は　かわりなく候。で済ましておるです。

かわりなく候ｗｗｗｗﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗ


いいなぁそれ。
いま100日連続更新とか粋がって宣言してめんどくせってなってる。
83日続いてるぜ。

ま、おいらも日記じゃなくてほとんどネタ帳と化してるけども。

ネットで書くとネタ化するし、直筆するとやたら深刻ぶっててあとから見返すと気色悪いし。困ったもんだ。

まじで最近飲みすぎて朝の気分の悪さが尋常じゃない。
やべえやべえやめてくれいやめてくれい。

俺も今飲みからかえったです。
俺も最近毎晩の様に飲むしてるです。
でも酒が弱い為翌日残るほど飲めないので毎回飲むして楽しいするだけです。
大変あり難い体質でよかったです。

電子タバコ買っちゃった♪
これで遂に×１００禁煙できちゃうなー♪
あーよかったよかった。

俺もそれ欲しかったんだよなぁ。
来年まじで煙草やめる。
まじでまじで。

電気羊はうんたら買いました。

>>161
なぬそれ？？羊は当て字？
残念ながら規制中に解読でけなんだです。

ブレードランナーでそ？

ほーほー。
地図にない町は読んだことあるような？
おセンチな話が多かった希ｶﾞｽ

功名が辻１〜４
地図
行人
夫婦茶碗
つるつるの壷
サド復活
倫敦塔
硝子戸の中

YES.アンドロイドは電気羊の夢をみるか。

次はサリンジャー読みたいな。
てか、本読みすぎだろ！
早すぎだろ！

懸垂　12/70

逆手4回・50秒×2
逆手3回・50秒×1

衰えすぎて話にならない。
くそ、やるしかねえ。

今日の寝つきの悪さは異常。全然寝れね。でも頑張って寝る。おやすみ。

月に一度くらいあるよね。
おれは男の子の日って呼んでるけど。

ｗｗｗ　パクろｗｗｗｗｗｗｗ

てかおにゃのこの日って寝れないもんなの？

ところで、懸垂ってどこでやってんの？

おうちやこうえん

ぼくもおうち。

マンションでも簡単にできる方法としては、洗濯干し場にステンの物干し竿わたして懸垂。
安くてお勧め。

キンニクマンの影響で古本屋でみかけたライ麦畑買った。
題名からしてなんとなく少女趣味的なものかと思って気乗りしなかったけど全然ちごた。オモスロイ。
てかこの作家自身も屈折してそうで気になる。
でもこの人有名だけど作品コレしか知らんです。

俺もそれしか知らんす。
まだ生きてるんだよね……。

読んだあと、TSUTAYAにいって攻殻機動隊を借りてくるのをお勧めする。
TVシリーズのSACってやつだ。

これみながら酒呑むなんて素晴らしく優雅な休みになる。
いいなーいいなー。

パトレイバーじゃだめ？
なんだか似てるっぽいけど・・・。

てか俺アニメとか寝ちゃう子。
てかてか映画はなんでも寝ちゃう子。

パトレイバーじゃだメッm9っ

やっべ今日懸垂忘れた、やっべぇ。

攻殻機動隊のなかにライ麦畑の事がちょくちょく出てくんのねｗ
アンドロイド〜もそうなんかな？

ジョンレノン射殺した犯人の内ポケットだかにライ麦畑があったらしい。
しかしこの本はよかた。

笑い男、さ。

耳と目を閉じ、口を噤んだ人間になろうと考えたんだ――、だが、ならざるべきか

そんな感じの一節もあったねー。

懸垂やってるのにワキの下フンッ！しても全然コブにならねーです。

腕の力で上げてるのかもしれねーです。
脇の下を意識するです！

おーおー攻めるね〜筋肉マン君。
でも裏ってのが度胸が足りない。
減点５点。

クソ兄貴！！

期待どーりの返しに１００点★

今週は今までにないギャグ回でしたな。

ブルレイソフトの予約で今月10万超えてもうた。
放置原チャリの処分で15ｋかかった。
高校時代の忘年会が土曜ある。
もうやだこの現実（つД；）

１０万？レンタルでけまへんの？

BD業界の底を支える喜びに打ちひしがれて酒を呑むのがぼくの嗜みさ（ｷﾘｯ

というか今月にこんなに集中してるとも知らず、amazonに予約ページできると共に買いまくってたらこんなになっても歌。
しばらくマラソン状態が続くんだぜ。

古橋、ケルベロス！！

懸垂サボりまっくってら……俺、もう終わっちゃったのかなぁ……。

バーベルスクワットをやり初めて3ヶ月目です。
週2回で8回が限界の回数を3セット行っています。
重量も少しずつ増量していってます。
何ヶ月くらいやれば競輪選手並みに太ももが太くなりますか？
とにかくふとももを太くしたいです。

>>189
ハッカーか？ｗｗｗｗｗ
間違いなさげだなｗ

忘年会全盛ですな。

今日もいってきますー。
すいすいすいー。

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まじで美味しいもの食べたい。
まじでまじで。

まさかあれか、あれですか、クリスマなんたらですか？
そうなのですか？


い、いや、
いやいやいやいやいや、
お、俺だって予定くらいあったけど……年末近いからたまにはテリーマンと話でもするかと思って、
たのむから来てくれという女の呼び出しを怒鳴りつけ、二度と電話するな、と釘を刺して、
さ、時間はたっぷりあるし、くふふ、とか思って迅速速やかに自宅に帰ってきて今に至ってんだぞ。

そこんとこ汲んでくれよな、


いや、あははじゃなくて。

いちおうあれだけど、今発売中の月間スピリッツはザワの長編読みきりだぜ。
クリアファイル付き。

もう年末だな。

酒呑んでテレビ見てもう新年さ。
ふん。

酒飲みてえええええええええええ、景気悪くて忘年会すらねええよ、会社。

大晦日ですね。
参拝ですね。

にはは。

明けましてお目出度う御座います。
本年もよろしくお願いします。

家も携帯も規制で死んでる
職場からしか書けないん

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いつまで規制つづくのよ。

携帯だけでも解除してくれんかね。

洒落ならん規制の日々。

っしゃああああああああああ、p2有効にしてやったぜ！！

てｓｔ

p2垢使ってjaneで書き込めるようになった。
超便利。

もっさりしてるけど。
くふふ

田原俊彦がプチマイブーム

>>177
サリンジャー亡くなったね……。

ぼくは耳と目を閉じ、口を噤んだ人間になろうと考えたんだ。

とある科学の超電磁砲、癒される。

とんでもねえ早さで週が終わっていく。
今月で会社潰れるの確定しました。

主食活動とかしたことないんだけど、どうやって生きていけばいいのでしょうか。

今の会社に入ったように
他の会社にも入りませう

いまの会社はですな、友人の紹介で入りまして、また会社の景気も10倍くらい良かったのです。
それにしても主食活動などと誤変換かまして、まるでぼくは食人エイリアン的な感じになっちまってます。
これはこわいのです。

あはは、あははははあは

…………。

涼宮ハルヒの消失見てきた。

泣けすぎて泣けた。

まじで懸垂やってないけどどうしようかと思った。
ブログが一周年を迎えた。

>>216
ブログ晒してよ

いやん、はずかしい。

やっほーい、今日で会社がかいさんだよー^ｑ^

ふっかつー

ヘイ。キンニクマン。ハローしてる？してなくてもドンマイ。元気にいこうぜ−い。
そんな俺は近頃まじヤバイ・・・本格的に病んできちゃった・・・。
覗く板覗く板に似たような粘着質＆キ○ガイ野郎が現れる・・・。
文章や言葉使いソックリだし挙句には自分を真似されてる気までしてくる始末・・へへ・・・。
直接からまれる事はないけどまとわりつかれてる気がして仕方がない・・へへ・・・・イヒヒヒヒ
・・・ああマジで重症・・いやいやっ！まじだ！まじなんだ！
俺は実際ハッキングされておるしストーキング被害を被っておるのでありますうぅぅぅっっあうぇｓｄｒｆｔｇｙふじこ



最近すっかりＲＯＭ専療養中だけれどもキンニクマンの独り言は楽しみにしておるです。

健全な精神は健全な肉体に宿る。

おれもまた頑張るから一緒に懸垂極めようぜ。
筋トレの頂点、自己研鑽極み、懸垂やってやらあああｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ！！！！！！

懸垂と倒立腕立てだけボチボチと再開。

なんとか仕事が決まりそうな予感。

わふぅ。
人見知りだから嫌だよう。

今さらながら村上龍の69読む。
まるでラノベ。

先週誕生日がきた、俺の今年の目標は懸垂。
このひと言に尽きるな。
懸垂。

懸垂しなきゃいけないんだけど、まだ1回もできない。

おれも始めたときは一日に一回しかできなかったぜ。
でも毎日、うーんうーんと上がらないなりにやってたらすぐ回数伸びた。
まずはぶら下がることが大切だぜ。


とかいいながら、まだ一回もやっていない俺。
明日は絶対やる！
なんせ俺は暇人だからな！

ちがうんです、そうじゃないんです、なんか仕事のあれこれが精神的な枷になって
懸垂できないだけなんです。
本当です。
やる気はめちゃあります。
いまに見てろって感じです。

こういうのって継続できない
どういう気持ちでやればいい？
できない時はやらないってことか

週に何回、とか決めるよりは毎日ってやってる方が気持ち的には楽でした。
週3とかだとめんどくささが先に立ちますです。

というわけで、本年一発目やります。
俺の快進撃は今日から始まるｍ９っ

本当に衰えすぎて怖い。

1/70
1-sｋ*6
2-jk*5

10回までは毎日やろう。
でも明日筋肉痛だな

トレーニングメニューの意味がわからない。
一度注釈つけてくれると嬉しい

おｋ、今までちゃんと書いてたんだけど、めんどくさくなっちゃって。

1/70（今年の目標70日トレの1回目）

1-sk*（1セット目-逆手肩幅*○回）
2-ｊｋ*（2セット目-順手肩幅*○回）

セット数が増えていけば
3-jw*　（順手ワイド
4-sn*　（逆手ナロー

って具合。

>>233
サンクス。
懸垂中心でやってるんだな。
懸垂はいろんなところの筋肉が同時に鍛えられるようだし
俺も早く順手でできるようにしたいわ。

2/70
1-sｋ*6
2-jk*5

回数変わらず、3セット目はいいや、ﾍﾟｯ

久しぶりの筋肉痛、すがすがしくさえあるな。
うん。

明日から仕事胃が痛い
へるぷ

ああ、来週から本格的だ。
気合い入れてかないとな。

くっそおおおおおお、はたらきたくねえええええええええええ！！

半端じゃない精神攻撃。
仕事嫌だよう。

12

昼飯も食べられないほど精神的にきつくて痩せてきた。

がんばれ

折れそうだ。
心が折れてしまいそうだ。
この不景気に、そんなにころころ転職もできないだろうに。

しかしこの不景気に良く就職できたね

知り合いの紹介です；；

もし今の仕事を辞めるときがきたら営業職は金輪際やらない。

営業はきつそうだの

自分の好きなことが仕事になるって本当に羨ましい。
やれることからやっていくしかない。

とりあえず懸垂からだ。

おれもおれも

明日も仕事です。
連休明ければ通常勤務に戻るそうです。
なんにもできないくらいすり減ってます。

巷じゃこうやっておっさんになっていくんだろうな、と思いました。
それくらいなにもしたくないくらい疲れます。

営業いやですっ。

たけしの新作楽しみだな。

あとCLANNADのBDが発送された。
GWが楽しくすごせそうだ。

腹減ったけど、コンビニ行くのめんどくさい。
くっそ、お腹空いたよう。
焼肉食べたいよう。

もう酒呑まない、二日酔いすぎてなにもかもダメだ。
懸垂の棒に冬の上着掛けてるからできない、片付けようにも入れる場所がない。

という名のいい訳。

週末が楽しみすぎてもやもやする。

早く家でゆっくりとお酒飲みたい。

このまま営業として生きていかねばならないのか。
苦痛すぎる。

息子は絶対に営業にはさせぬぞおぉ

させぬさせぬ

おそろしいほどのスピードで日にちが加算されていく。
携帯壊れたからXperia買ってくる。

Xperiaはやめとけとあれほど・・・

慣れてきた。
快適快適。

ただ、充電減るのは噂どおり早い。

あたま痛い二日酔い死にそう

一週間早いなあ。
今日は冬服片付けよう。

そして懸垂を始めよう、そうしよう。

冬服は片付けた、あとは俺の心持ちひとつで筋トレを開始できる
ははは、

ははははははは

アウトレイジ、観てくるな。

今月で仕事辞めます。

はは……。

工工エエェェ(´д｀)ェェエエ工工

もう営業はやらないようやらないったらやらないんだっ！

仕事決まるまでは毎日懸垂して逆立ちして煙草も絶対に吸わないし酒だって土曜日しか呑まないんだ。
もう決めたんだからね！
絶対なんだからね！

営業なんてやるもんかっ！

仕事どうしよう。

なんかついったープログラムでも組んでHPで公開して、
金にならないけど人が集まるサイト作って、
人集めて、もっと大きなもの作って、
気がついたら旧ライブドアみたいになってないかな。

バイアウトしておとなしく暮らすからさ。
BD見て酒飲んで山登るくらいの慎ましい生活するからさ。

ねっ、ねっ、

だよNE〜

もうダメだ……。

――六月二十四日は、全世界的に、UFOの日。

なんでやねん

ケネス・アーノルド事件を知らぬのか、テリーマン特派員！！！


昔おすすめしたイリヤの空読んで欲しい。
きっと来年は一緒の大騒ぎできる。

ふぬふぬ

明日で仕事終わり。

はは

ネクストワーキング

ノープランニング！！

精神の安定する仕事について、慎ましく週末に酒飲んで普段は本を読んで過ごしたい。
あと懸垂とランニングか縄跳び再開します。
７がつからですっ！
まじですっ！

さて、さっそく暇なわけだが、
ランニングと懸垂は始めよういえー！

やったかい？

メシ食っちゃったから、22時くらいに走ってきて、そっから風呂入る(｀・ω・´)
懸垂は二回やった。

いってくる。
動かないと不安に殺される。

いってらー

帰ってきた！

足腰は全然平気なんだけど、肺が、とにかく肺が上がってダメだ。

ももが筋肉痛だったけど治ってきた。

今日も走ろう。
お−！


（フ^ェ^ラ）

あつぃー、汗だくぅー、

けっこう走ったと思ってGoogleMAP見てみると1.5ｋｍくらいしかなくて愕然とする。

距離伸ばしたよー(｀・ω・´)

なんか2km程度走ったくらいじゃなにも変わらない気がしてきた。

今北産業

めんどくせーけど、今日もいくか
家から一歩も出てないし

ちょっと足に疲労がたまってる。
たかだか2kmでこれだぜ。


けんすい！

ちょっと家から出ないとすぐに足が弱ります

昨日は酒飲んじゃったな

久しぶりに友達にあったらいきなり「筋トレやめたの」って指摘された
だいぶひょろくなったみたい

やっぱ筋トレしないとな

なんかもうなんもかんもやる気なくなった。
ダメな男だ。

とりあえず、運動靴のソールが剥がれたんだけど、ゴム用ボンド買ってきた。
これであと1年は戦える。

何の幻想と戦っているのだい

ぼくの膝を破壊せんが為に大地に敷き詰められた黒い悪魔、アスファルトさ！

東京暑すぎ
エアコンないとか勘弁してくれよ

買ってこようかな

買っちゃえ買っちゃえ

いま価格コムのページ開いてて、ポチるかどうか1時間くらい悩んでる。

あついよー。

ポチッ

エアコン装着した！
快適すぎて怖い。

営業ならすぐ仕事決まるんだけどな・・・・・営業やだよ
ああああああどうすっかなあああああ

営業の求人倍率4.0
その他の求人倍率0.3

営業以外の仕事の内容が気になる。
どーすりゃいいのかわからない。

今日からランニング再開

もういっこ常駐してたスレがいきなり落ちた。
規制食らって立てられないぜ−。

OCNの規制いつ解けるんだろう。
1年くらいP2通さないと書き込めてない気がする。

はぁ、もう8月半ばだ。
詰んだな。

コミケですな。
大人なんで行きませんけども。

胃が痛い
内臓が痛い
暑い
ろくなことがねえ

暑いなあ
昨日のランニングはめちゃくちゃ汗かいた
今日も走る

太りそうで怖いわ

終わってる、まじ終わってる、夜眠れねえ

あちーな

あちー
仕事探す気がおきない

janeで巡回してるスレのタブが全部消えてもうた。
泣きたい。

あるあるｗ
そういうときはタスクマネージャのプロセスタブで強制終了すればおｋ
アプリケーションタブで終了しちゃだめだよ

あとは最近閉じたスレに残ってるのだけしか戻せないねぇ

気付くのにちょっと遅かったorz

三段あったタブが一段半になっても歌

寝れねえし、寝ねえよ
しかも朝っぱらからあちいんだろ

なんかもうどうでも良くなってきたわ
ろくなことがねえ

風邪引いた速報

指がスパーッ

懸垂やることにするよ
最近舐めすぎててまじでひょろひょろ、なんもしてねーの友達にもすぐ分かるよって言われて悲しかった
懸垂やるですよ

てりいいいいいいまああああああああああああああああああああああああああああああああんm9っ

見てるスレの9割がkamomeサーバで、ほとんど死んでる。
面白くないっす。　

最近古いB'z聴いてる
いいね、B'z
懐かしいし泣けるわ

夜のランニングは苦にならなくなってきた。
夜間哨戒と呼んでいる。

あまりにも一週間が早い
秋が来るな

秋がきちゃいます

やべえ、なにもかもにやる気が出ない。
とりあえず10月に入ったら資格の勉強でもしようとおもう。

気持ちが折れるわ

何の資格の勉強するの？

ファイナンシャルプランナー？
FPってやつ。

金融系の仕事をするのか

これは保険とか相続とか不動産関係とか生きてく上での金が関わる生活プランのアドバイスみたいな資格なんだ。
でも、簡単に取れるし、就職には役に立たないよ、たぶん(´･ω･｀)

ちなみに元金融業界です。
完全に市場は終わってましたが。

(　･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
金融業の営業か、きつそうだね
でも給料は良さそうｗ

たしかに同世代よりは良かったかもしれない、んがやつぱり、精神的にはきつかったっす。
もう営業はいやざんす。

あああ、10月になったらマジで本気出す。

一週間早い、もう金曜なんだ……。

キングオブコントって言いづらい、略称C-1認めるべき。

タバコまじやめる。

筋トレしてないや……懸垂まっすぃーんが蚊帳吊るときの引っかけで使ってるから
蚊帳外さないとなあ
まだ虫でるもんなあ

蚊帳使ってるとかどんだけ田舎だよｗ

ちがうんだよ
あれだよあれ、
虫が苦手だから夏のヒツジュヒンなんだよ

後顧の憂いなく、ぐっすりと眠れるぜ

はぁ、一週間終わるの早すぎﾜﾛ・・・・ﾀ(´･ω･｀)

確かに早すぎ
特に1週間休みの日なんて・・・

（つД⊂）

運動してないのにいきなり首筋から肩胛骨あたりまで寝違えたように痛くなった
しかも昼間いきなり

なんなんだよこのやろう

首がつることはたまにあるなぁ

一週間早すぎ
死にたい

イキロ

>>343
死ぬのはやめておきましょう。

もしこの人がいても、「生きろ」と>343に言ってくれる筈ですよ。
http://mamesoku.com/archives/803711.html

明日ハロワってところに行ってみたいと思う
とりあえず今日はランニングして金木犀の匂いでも吸い込んでくらあ

行ってきたかい

超混雑で行ったんだけどすげえたらい回されて、とりあえず登録だけしてきた
何回も帰ろうと思ったけど、ぐっと堪えて行ってきたよう

明日また行ってパソコンパチパチしてみようと思う
はぁ・・・・・・いやだよ

職務経歴書ってなんだよ・・・・・自己PR欄は書かないでもいいんだよな？
経歴だけ解れば

書かなくてもいいけど選べる職は減ります

自画自賛って書きづらくない？

俺の感覚で言うと自己アピール出来ない奴の方がいい奴な気がするが
世間ではそうではないのだろう

ハロワで登録してから一回も検索にいってないや
あの雰囲気、利用のしづらさ、

……懸垂でもするか

ハロワいってくるか・・・・・

極悪な職は見つかったかい？

30分ほどPCを閲覧して帰ってきた

やりたい仕事というのがないので、ただ見ていてもなにも決まらない
高給はもう望めないと思いつらつらと営業職以外を眺めていたが、なにも決まらない
ただただ人の多さに圧倒するばかり

それより新宿ハロワ、高層階過ぎだろ！！！！
エリートサラリーマンか！！！！

あなたはエリートハローワーカーですね

だめだ

駄目というのは駄目だ

夜走るのがすこぶる気持ちがよい
煙草もやめたし

いつもの半分しか走れなかった
寒くなったからかな

やたらと息が上がった

ストパン映画化胸が熱い

煙草吸いたい

水嶋ヒロ、ポプラ大賞か
2000万とは羨ましい

何か書いてみるかい？

是非お願いしますっ。
11月中に書きます。


台風のせいでずっと走れてなかったから、今日はずばしっと走ってくる、ふんすふんす。

今週は4日走った。
金土日は走らない。
お酒飲むもの。

へへへ。

今日も走ろう。
寒すぎて走れなくなる日が来ると思うけど、やめどきがわからんな。

やめなくていいでっせ

もう年末か。
剣呑剣呑。

何が危険なんだい？

今年の下半期に太陽を浴びた総時間は24時間いっていないと思う
そのせいかまた風邪引いた

年に二回も引くなんて

すくなっｗ
と思ったけど、計算して見ると俺もその3倍〜5倍ぐらいかな
風邪は年中引いているけれども

すくなっｗ

筋トレしてえええええええええええええっす
なんで実行できないんだろう

二日酔いっす、仕事をしないで呑む酒はまずいっす、さっす、
そろそろブログをやめようかと思ってる

変わりなく候

まじであっという間に一週間過ぎるな
今年はもういいやって感じ

それにしても腹減った

あきらめちゃ駄目だ

いよっしゃああああああああああああああああああああああああああああ

12/01から朝起きる生活に戻ろうと思って昨日から寝てないんだが、
あしたはまだ11/30だった……。

へへ

ワロスｗ

しかも12時間以上寝てもうて昼の12時に起きた

俺はこんなだめな人間じゃない
布団のせいだ、布団君が温かいせいなんだからあああああああああ

　　　　∧∧
　　　 (,,ﾟДﾟ)　　　　ﾖｲｼｮ....
　　　/　つ〜⌒ヽ
　　 （　（';;　_,　...,,）
　　　∪,)....´;;;,,,..（ヽ
　　　　（::::::ノ⌒)_ヽ）
　　　　　￣

　　 ∩⌒>⌒ヽ　ｺﾞｿｺﾞｿ
　　/（';;　_,　...,,）
　 （　,)...´;;;,,,..（ヽ
　　U（::::::ノ⌒)_ヽ）

　　　∧∧
　　/(*ﾟДﾟ)　ﾌﾄﾝｻｲｺｰ
　 /　　У~ヽ
　(＿_ノ､＿_)

浜田の金持ちの番組観てた
なにを言っても嫉妬してると思われるから庶民は不利だぜ
悲しくなってくるよ

でも、出演の上ほとんど喋らなかった池澤春菜は
お金持ちなことと育ちの良さは違います、と今さっきついったーで言っていた
出てた奴みんな下品だったもん

下品でいいので金持ちにさせてください

ぼくもそっちがいいです

あの手の番組は腹が減っていかんな

GDグリップのハンドグリップ
グリップの強度を自由に調整できる事が最大の魅力。
二つ購入し、右と左で強度を微妙に変えて同時に鍛える等できる。
その日の体調による調節等かなり実用的。
自分が求めている負荷が得られる。
強度も最強レベルは一般人には使わない程度でちょうど良い。
おすすめです。

http://goods.gmarket.co.jp/gmkt.inc/Goods/Goods.aspx?goodscode=401204580
http://goods.gmarket.co.jp/GMKT.INC/Goods/Goods.aspx?goodscode=401204575

いま俺のマイ懸垂機に掛かってるスーツたちをクリーニングにだしたら
絶対に懸垂再開する
もう、海老蔵に負けねーくらいの筋肉になる

絶対だ

絶対にだぞ

スーツたちをクリーニングに出したらな！

絶対だ！

スーツたちをクリーニングに出すのは何年後になりますか？

くりにんぐだしてきたぜえええええええええええええええええええええええ！！！！！

収入ないのに4着も出すこの心意気
もう懸垂は必然であり義務だな
うん

腕立てと懸垂やった
筋肉の張りから見て筋肉痛確実だが、仕事の代わりに筋トレをこないしていこうと思う

忘年会なんてクソ食らえ！

ああ、寒い
働かざる者暖をとるべからず

ああ寒い

久しぶりに外にでたら寒さが新鮮だった

この感じを忘れるんじゃないぞ

上々懐かしいなあ

クリスマスなんて知らねーよ、冬

あけまして1週間

おお、あけましておめでとうございます。

まじで働くわ、俺。

やっべ、もう1月終わりとかまじやっべ

近所に懸垂できる公園発見した
深夜ランニングのついでに寄れて便利

5回しかできない
鉄棒冷たい
住宅街だから通報されそう
春になったら真横のベンチでカップルがいちゃついてそう

昨日は懸垂7回できた
走った後やってるからか、筋肉痛にならない

体がほぐれてるとなりにくいのかね

p2切れた
たまたま規制解除されてるけど、

規制されたらp2買わないとなあ・・・・

今日も7回でけた
昼間に走って懸垂しに公園いったら
ブランコ乗ってる小学生の女の子たちにクスクスされたわ

うひょー上半身の筋肉痛気持ちよい

目が疲れた

ずっとpcやってんのは良くないな、やっぱし

やべーっすよ
p2値上げマジひどいっすよ

5000は心が折れるっすよ

かいじょされたああああああああああああああああああああああああああ！！！

寒すぎて出不精になるなあ
一回サボるとあれだなあ

ついに2chに金払わないとダメなんかね
p2たけえよ

どうせまたすぐ規制されるぜ

、最近足つき懸垂たくさんやってる
楽でいい
気分転換になる

3月からまじで涙を飲んで本気出す

もう7日かよ・・・・

腰が痛い

とりあえず無事

こちらも無事であります

なにより！

あと俺、明日初面接
緊張するわ

またきたな

大丈夫け？

まあ地震は大丈夫だが・・・
放射能怖いよぉ

めちゃくちゃ怖い
うちも300kmかわしてないんだ

ほんとこわい

うちは250キロぐらい

うちも220kmくらいだ

歩いたら一晩で80kmくらいいけるかな

時速4キロだとしたら20時間か
まあもう少し早く歩けるだろうけど
しかし震災の日は2時間半ぐらい歩いたけど足がかなり痛くなったよ

test

通った・・・・・PC規制で落ちるかと思った

すまふぉから

被災地の自衛隊みて、やっぱ鍛えなきゃと思ったぜ

懸垂は筋トレの王様や！

なんか日常に戻ってる感があるけど、実際はなんにも解決に向かってないよね、原発

ジョギングしたいけど、水も空気も信用ならんから大量に摂りたくないという・・・・・言い訳

PC復活！

ただちに健康への影響はございません

　　 （ ･ω･ ）　　　 　　　（ ･ω･ ）　　　 　　　（ ･ω･ ）　　　 　　シーン ・・・
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ゆっくり健康に 影響が出る場合がございます

ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
ｶﾀ （∩｀･ω･）　 ｶﾀｶﾀｶﾀ （∩｀･ω･）　 ｶﾀｶﾀｶﾀ （∩｀･ω･）　 ｶﾀｶﾀｶﾀ ﾀｰﾝ
　＿/_ﾐつ/￣￣￣/　＿＿/_ﾐつ/￣￣￣/　＿＿/_ﾐつ/￣￣￣/
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風邪ひいたある

腰がいたいから腹筋をはじめようと思ったら
30回程度でも結構使った感がある

衰えているのだ
やはり真面目に励まねばなるまい

腹筋を全盛期みたいな勢いでやったら、半分どころか1/5くらいしかできなかった
はじめの頃、俺500回くらいやってなかったっけ？

でも、この終わったあとの筋肉使った感は気持ちが良いな
最近やたらとニュー速で筋トレスレが立ってるから感化されても歌

前回の会社から戻らないかという話があった
超絶ブラックだが無職よりはましだろうか
勝手知ったる、という部分もあろう

しかし、もう二度と営業はやらぬと誓ったのに、無職のプレッシャーに流されてしまいそうだ
どうすりゃいいんだよばかやろう

無職者のジレンマ

南無三

まじきついﾜﾛﾀ

俺もマジきつい

結局戻ってたけど早くも心がおれたある
フルコミの営業になっててワロタ

フルコミって知らんかったが
そんな恐ろしい給与形態があったんだねぇ
俺だったら毎月0円確実！

それどころか、毎日5000円の席料と週に2万の電話代がかかるぜ笑
5日で辞めてもうた(´ε｀；)

さて、今日からまた潤沢な時間が戻ってきたぞ
本読んで筋トレしよう

月に18万もかかるのかよｗ
そりゃ辞めて正解だｗ

また規制されたよ
たまらん

腹筋のめんどくささは異常

ついに5月か、あまり考えたくないな

懸垂するか、うん

おもいきり道で転んで肘と腰に強烈な擦り傷ができたぜ、めちゃ痛えっす

腰に擦り傷ってどんな転び方だよｗ

右コーナーを駆けぬけるとき、漫画みたいにつるつるつるって足がなって、
半身のままずるりんってなったわ

ダイナミックな転び方だなｗ

死ぬほど恥ずかしかった

真人間ぶって郵便局のバイトでもしてみようかと思う

いいと思うお

配達できるかな……。

営業に比べれば屁の河童さ

郵便局こわいすぎるぜ

てか、腰の傷が寝返り打つたびにかさぶた剥がれて全然治らない
全然寝れないぜ

郵便局の怖い過ぎる所教えてくれ

専門スレ読んでたらネガティブなことばっかし書いてあるんだもの；；

仕事関連のスレを読むと怖くてやりたくなくなるから読んじゃいかんのだｗ
実際にやって見て恐怖を味わうことが大事なのだｗ

うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああ

どうしたああああああああああああああああああああああああああ

日常ってアニメが面白い
漫画原作

すらまっぱぎー

(　･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

腹筋はここ最近80回以上やってない
もっと出来るのだが80回もやると飽きる

わかる、腹筋て飽きるよね

最近、ジョギングと懸垂以外なにもしてない
弱ったせいか腰が慢性的に痛い

俺もやるか、腹筋……。

腹筋をやると、立ち上がるときが楽だ
してないときは立つときに「どっこいしょ」という感じになるのだが
腹筋をすると若い頃のようにすっと立ち上がれる

よかったら腕を太くする方法を教えてもらえないだろうか

懸垂ばっかやってたから詳しくないけども、腕はたぶん腕立てじゃなかろうか
手の置く位置で部位が変わってくるのかなという印象

それにしても腰が痛い

ハートビットモータース

雨続きで走れないある

また規制ずら
しかも雨ばっかで走れねえときた

水遁あるのになんで丸ノ内全鯖とかむちゃな規制すんだよおおおおおおおおおおおおおおお

【芸能】「方向性おかしいだろ。」マッチョになった“w-inds.”橘慶太の姿に賛否両論★3
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1306976784/

規制解除の巻
　

暑い暑い
たまらんな

青空文庫の「無人島に生きる十六人」が結構面白い

暑くなってくると、サウナスーツ着て走ると本当にサウナみたいに汗かいて最高に気持ちが良い

ああああああああ、ろくなことねえええええなあああああああ

ないですなー

夏
<hr>
蚊取り線香買ってくるか

横浜高校 ０００ ２２０ ０１０ ０１０ ０００ １２ ･････９
ぴーえる ０３０ １００ １００ ０１０ ０００ １０ ･････７

pc規制中
プロバイダ変えたい

変えちゃえ

プロバイダはどこがいいんだろうか
どこも変わらないかな

わからんねぇ

規制解除おおおおおおおおお

おめめめ

連絡一本で変更できるのかな
ocnは高いし規制ばっかだしろくなことないぜ

あついー
鰻でも食べたいものざます

夏バテなのか、食欲がない
酒も飲む気がしない

熱中症とかにもお気をつけて

酒飲みすぎた次の日って鬱々となるよね……。
目が覚めたとき死にそうだった。

コーヒー飲みたい。
あとペプシコーラ飲みたい。

>>479
すらまっぱぎー！

あーあああああ走りにいくのめんどくせーけどいかなきゃなーあああああああるるるー

また規制やられたある

今日もランニングいってきましょーい

暑い、けど走ってると汗多い方が気持ちがよい

最近、tシャツの余裕具合で体が薄くなったと実感したわ
無地のTシャツで通用するようにやっぱ筋トレは必要だわさ

今回は規制長いある

それにしてもすごい湿度だな

絶賛全身超絶筋肉痛

暑い
海の日らしく海でもいきたいのう

規制解除してた
良かった

長かったわあ

解除おめー

>>488の日、午後にいきなり規制再開して、今まで解除にきづかなかた
最近ちょこちょこ仕事してて腰がクラッシュしてるある
痛いある
週3で走ってるのに足もものっそい痛い

実践に勝る練習なしってこのことか

久しぶりに土日とも酒呑んでもうた

筋トレしたいな
なんで俺は意志が弱いんだろう

全然まったくびっくりするくらい、蝉鳴いてないんだけど
毎年何月が旬だっけ？

俺の夏センサーがぴくりともしてない

今日はじめて蝉の鳴き声を聞いた

台風来てから涼しいなあ

松本の筋トレ写真見て少しやる気が向上したぜ
腕立て腹筋から始めてるぜ

くそ、ν速で遊んでたらまたアホに水遁された

危険な遊びですなｗ

complexのライブに行ってきたある

近所の夏休み小学生がうるせえー

アナルのすぐ横が痛いよう

アナルのあたりに違和を覚える
いたたたたたたた

痔だなｗ

治ってきたわあ
血がどろどろになるとあぶないんだなあ

やっと解除したわあ

おめおめ

ジョギングのとき使ってたスニーカ靴底が壊れたから、ジョギング用買ったった
軽いし柔らかいし全然違う
やっすいのでコレだから、高いスニーカは快適なんだろうな

11日に資格試験

筋トレ続ける精神力を取り戻したい

FPの試験か

http://www.youtube.com/watch?v=UrAW7q-nGqY&feature=related#t=01m14s

ハメドみたいに軽快に動けるようにスクワット始めてみた
ボクシングは素晴らしい

上下筋肉痛できもつええ

受かった
来年は宅検を狙いたいと思う

俺も宅建受けるかな

宅検良いよね
頑張れば取れそうなハードルがちょうど良い

台風きああああああ
窓開けて寝ると吹き込んできそうだな

スクワットはだいぶん慣れてきた
懸垂も9回まで戻してきた

仕事決まるように友人にカバンもろた
ラナパー塗ったった

今日は11回懸垂でけた
徐々に過去の肉体を取り戻しつつあるな

ぷららって規制状況どうなんだろう
安いし移りたいな

最近、村上龍に後れ馳せながらはまる

今回は解除はやかったな
保険の勉強を開始した

保険の勉強ってどんなことするんだろ

商品と売り方、みたいな
どこでも同じようでいて各社の特徴とかもあってなかなか面白い

懸垂やっても筋肉痛にならなくなった
スクワットも平気
腹筋だけ次の日引きずる

保険屋になるのか