○ ○ 俺は今日から筋トレする ３ ○ ○
24 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/05(水) 21:31:23 0
北のミサイル発射ｗ
一日かけて７発。
一人で戦争してるみたいだな。
本気で戦争したい、もしくは日本・アメリカに被害を与えたいなら
本土に当ててくれば良いし、ビビッてるならやらなきゃいい。
わざわざ夕方にもう一発って、なんなんだ。
核弾頭積んでるわけでもなし、オレは東京に当ててもらっても一向に構わない。
むしろ当ててくれ、生きてくのはしんどいわ。
楽に死ねりゃぁ本望だ。
若いとき海自か警察庁入っときゃよかったな。
あぁ、ダリィ。
一日かけて７発。
一人で戦争してるみたいだな。
本気で戦争したい、もしくは日本・アメリカに被害を与えたいなら
本土に当ててくれば良いし、ビビッてるならやらなきゃいい。
わざわざ夕方にもう一発って、なんなんだ。
核弾頭積んでるわけでもなし、オレは東京に当ててもらっても一向に構わない。
むしろ当ててくれ、生きてくのはしんどいわ。
楽に死ねりゃぁ本望だ。
若いとき海自か警察庁入っときゃよかったな。
あぁ、ダリィ。
25 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/06(木) 21:14:50 0
今日はやる。
明日・明後日はメシ会だから、今日はやる！
明日・明後日はメシ会だから、今日はやる！
26 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/08(土) 04:19:39 O
飲みすぎた
27 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/09(日) 11:50:24 0
金曜も土曜も日曜も、呑みです。
１週間サボってしまった。
ﾔﾊﾞﾋ
１週間サボってしまった。
ﾔﾊﾞﾋ
28 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/10(月) 21:19:23 0
今日はぜったいサボらないぜ！
29 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/10(月) 23:17:02 0
懸垂
１セット目逆手肩幅 １３回
２セット目順手ワイド ８回
３セット目逆手ナロー１０回
腹筋
１６０×３セット
比較的できたな・・・。
１３回も久しぶりぃ（^～^）
１セット目逆手肩幅 １３回
２セット目順手ワイド ８回
３セット目逆手ナロー１０回
腹筋
１６０×３セット
比較的できたな・・・。
１３回も久しぶりぃ（^～^）
30 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/11(火) 00:08:20 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．８㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
体重：７６．８㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
31 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/11(火) 22:06:37 0
最近、女運も低下してる。
( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
32 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/11(火) 22:29:07 0
最近、なにか物凄い勘違いをしていた気がする。
マヂで。
オレの猜疑心の強さは異常。
職業病だ。
お陰でだれにも騙されない。
まぁ、お陰で友達が出来ない。
ﾋｬﾊﾊﾊﾊｈ
マヂで。
オレの猜疑心の強さは異常。
職業病だ。
お陰でだれにも騙されない。
まぁ、お陰で友達が出来ない。
ﾋｬﾊﾊﾊﾊｈ
33 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/13(木) 00:26:40 0
ｱﾊh
呑みすぎｗ
なんもかんもから、脱却する事にした。
ココだけは続ける。
ﾋｬﾊﾊﾊ
呑みすぎｗ
なんもかんもから、脱却する事にした。
ココだけは続ける。
ﾋｬﾊﾊﾊ
34 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/14(金) 00:01:59 O
あちぃ。
やる気が削げるわ。
やる気が削げるわ。
35 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/15(土) 18:38:54 0
懸垂
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ９回
３セット目逆手ナロー ８回
腹筋
１６０×３セット
あぁ、アチィ(；´Д`)
汗だくだぜ。
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ９回
３セット目逆手ナロー ８回
腹筋
１６０×３セット
あぁ、アチィ(；´Д`)
汗だくだぜ。
36 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/16(日) 01:05:46 0
あちぃ(;´д｀)
２６時間つまらん。
石橋まだかぇ？
２６時間つまらん。
石橋まだかぇ？
サンラーイズ、サンセット!
38 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/17(月) 16:59:40 0
フジＴＶに、出る出る詐欺にあった。
コンニャロー、石橋でねーじゃねーか！
コンニャロー、石橋でねーじゃねーか！
39 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/17(月) 17:01:03 0
てか、ｱﾌﾞﾈｰ
下がりすぎｻﾞﾝｽ
下がりすぎｻﾞﾝｽ
40 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/18(火) 21:45:55 0
オモロイ小説みっけた、今日で読みほす。
んで、明日懸垂頑張る。
１年前と殆ど回数かわんね－なｗ
まぁ、体重はやや増えだけどね・・・。
んで、明日懸垂頑張る。
１年前と殆ど回数かわんね－なｗ
まぁ、体重はやや増えだけどね・・・。
41 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/19(水) 00:11:38 O
やっぱりやることにした。
懸垂
１セット目逆手肩幅１２回
２セット目順手ワイド８回
３セット目逆手ナロー９回
腹筋
１６０×３セット
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
中二日なんて久しぶり～
懸垂
１セット目逆手肩幅１２回
２セット目順手ワイド８回
３セット目逆手ナロー９回
腹筋
１６０×３セット
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
中二日なんて久しぶり～
42 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/19(水) 21:21:02 0
今週は早いな。
週一休みはキツイゼ。
週一休みはキツイゼ。
43 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/19(水) 23:55:59 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．６㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
体重：７８．６㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
44 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/20(木) 22:19:17 0
過ごしやすいな、最近は（・´з`・）
45 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/21(金) 22:55:13 0
さて、明日はお酒の日である。
久しぶりに前後不覚になりたいものだ。
週１日休みはキツイぜ。
久しぶりに前後不覚になりたいものだ。
週１日休みはキツイぜ。
46 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/22(土) 16:55:28 0
ウコンの力でも飲んでいかないとな・・・。
47 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/23(日) 21:23:39 O
酒欝が半端じゃねー。
度が過ぎて死んでしまいそうだぜ。
度が過ぎて死んでしまいそうだぜ。
48 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/25(火) 00:29:14 O
また小説を読み始めた。
今日もサボっちった。
中五日だ、明日はなにがなんでもやる！
今日もサボっちった。
中五日だ、明日はなにがなんでもやる！
49 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/26(水) 20:42:08 0
なんつってるその日に呑み行って、今日は寝ずに仕事だぜ。
正直きつかったぜ。
今日ﾓｳ寝ﾙ
正直きつかったぜ。
今日ﾓｳ寝ﾙ
50 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/27(木) 23:03:05 0
懸垂
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ９回
３セット目逆手ナロー ９回
腹筋
１６０×３セット
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ９回
３セット目逆手ナロー ９回
腹筋
１６０×３セット
51 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/28(金) 00:02:07 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．４㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
体重：７７．４㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
52 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/28(金) 19:35:32 O
明日の花火大会の穴場スポットを散歩がてら探してきた。
上がってみないとﾜｶﾝﾈー
まぁ、行かないんだけどね。
あの辺のマンション・テナントに入ってる奴らは幸せだな、ゆっくりビール飲めて。
上がってみないとﾜｶﾝﾈー
まぁ、行かないんだけどね。
あの辺のマンション・テナントに入ってる奴らは幸せだな、ゆっくりビール飲めて。
53 ：夢見る名無しさん：2006/07/29(土) 10:16:37 0
だね
54 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/29(土) 17:50:54 0
さて、花火は見れないがビールでもしこたま呑みにいくか。
55 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/07/30(日) 20:14:32 0
酒鬱が半端じゃねーorz
おいおい
57 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/01(火) 01:01:55 O
バカヤロゥ、まだ始まっちゃいねーよ
58 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/02(水) 22:19:19 0
亀田勝ちにしてもらいやがった。
クソガキ！
今日は懸垂頑張るか。
クソガキ！
今日は懸垂頑張るか。
59 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/02(水) 23:29:49 0
懸垂
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ７回
３セット目逆手ナロー ８回
腹筋
１６０×３セット
中５日ぁぁぁ～～～～～～ぁぁぁぁ～～～～( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
ﾒﾝﾄﾞｸｾーんだよぉ！
ｺﾝﾆｬﾛｰ。
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ７回
３セット目逆手ナロー ８回
腹筋
１６０×３セット
中５日ぁぁぁ～～～～～～ぁぁぁぁ～～～～( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
ﾒﾝﾄﾞｸｾーんだよぉ！
ｺﾝﾆｬﾛｰ。
60 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/03(木) 00:48:24 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．８㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
体重：７７．８㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
61 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/03(木) 22:16:35 0
まだまだ、止める訳にはいかねー
62 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/05(土) 08:47:19 O
ジンギスカン旨かった。
筋トレがんばってますね。
私も見習わないと…。
といいつつ肉食ったりビール飲んだりしてるわけです。
ジンギスカンは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
お取り寄せしてたらふく食べたい。
私も見習わないと…。
といいつつ肉食ったりビール飲んだりしてるわけです。
ジンギスカンは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
お取り寄せしてたらふく食べたい。
64 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/06(日) 18:35:51 0
酒鬱ぅ・・・。
携帯鬱ぅ・・・。
あんな飲み方をやめるには、趣味と女が必要だorz
携帯鬱ぅ・・・。
あんな飲み方をやめるには、趣味と女が必要だorz
65 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/07(月) 23:11:48 0
懸垂
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ８回
３セット目逆手ナロー ８回
腹筋
１６０×３セット
マジしんどい。
ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ
でも、やめたらダメ人間になってしまう気がしてやめられない。
せっかく腹筋も割れてきたことだしな。
あ～あ、しんどい……。
１セット目逆手肩幅 １２回
２セット目順手ワイド ８回
３セット目逆手ナロー ８回
腹筋
１６０×３セット
マジしんどい。
ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ
でも、やめたらダメ人間になってしまう気がしてやめられない。
せっかく腹筋も割れてきたことだしな。
あ～あ、しんどい……。
66 ：明菜 ◆.lP8D25Mrw ：2006/08/08(火) 00:14:10 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．２㌔㌘
体脂肪：１５．５㌫
体重：７８．２㌔㌘
体脂肪：１５．５㌫
67 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/08(火) 09:49:30 O
あ、またやってもーた・・・。
68 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/09(水) 08:20:38 O
昨日も飲んじったぜ。
今週土曜が休みだ、誰か金曜飲んでくれねーかなぁ・・・。
今週土曜が休みだ、誰か金曜飲んでくれねーかなぁ・・・。
69 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/10(木) 22:01:01 0
明日で今週終わりぃぃぃぃぃ～～（・´з`・）
70 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/11(金) 20:07:03 O
ビール飲も……。
71 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/12(土) 18:03:15 0
髪切りに行こっと。
72 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/13(日) 22:36:00 O
日焼けしすぎた・・・。
熱出そう。
熱出そう。
靖国に行こうかな。
すいてると良いけど。
すいてると良いけど。