○　○　俺は今日から筋トレする　４　○　○

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1 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：
マジで落ちるの早すぎ。

１０分前には書き込めたのによ。
１日２回書かなきゃいけねーのか！？

とにかく、まだ続ける。
2 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/15(火) 23:22:39 0
　○　○　俺は今日から筋トレする　○　○
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1107260435/l50

　○　○　俺は今日から筋トレする　２　○　○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1143124475/l50

　○　○　俺は今日から筋トレする　３　○　○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1151063799/l50
3 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/15(火) 23:23:20 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー１０回

腹筋
１６０×３セット

中７日。
現状維持くらいにはなるんだろうか？
とにもかくにもﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。
ホントにもうやめたい。

痩せたいとは言わないが、腹回りの脂肪をなくしたい。
マジで掴めるのはどうかと思うし。
ダリィ～、何でこんな体形になっちまったんだろう。

縄跳びﾒﾝﾄﾞｸｾｰ。

格闘技のジム行こうかな。
一石二鳥だし。
はぁ・・・時間がﾈｰﾖ。
4 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/16(水) 00:15:05 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．０㌔㌘
体脂肪：１５．０㌫
5 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/16(水) 09:54:09 O
筋肉痛が遅れてやってくる。
6 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/16(水) 21:08:46 0
やっぱり、１５回くらいは出来るようにならﾈｰとな。
7 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/17(木) 20:16:02 O
やべぇ、落ちちゃうぜ
8 ：樹液：2006/08/17(木) 20:20:53 0
救助！
9 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/18(金) 21:31:46 0
今日はやろうかなぁ～、中２日ぁ～
10 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/19(土) 09:20:46 O
中国人と韓国人は、最近特に図に乗りすぎ。
黙らせた方がいい。
議論なんぞ必要ない。

あんな発展途上後進国の、三流土民国家と三流共産主義国家に言いたい放題言われて黙って見過ごせない。
戦争が悪いなんてどの口が言っているんだ。
日本以外はほとんどの国が戦争している。

中国韓国は地上から消したらいい。
中国解体はアメリカ＆近隣諸国も望んでいる。
韓国人は世界で、地球上で一番忌み嫌われている。
中国韓国を消滅させたら、世界中から称賛されるだろう。
文句を言う国は皆無。


オレがドラゴンボール７個集めたら、そうお願いしてみる。
11 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/19(土) 21:27:03 0
あちぃ。
飲みに行けばよかったぜ。
12 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/20(日) 16:44:25 O
今日はやる！
13 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/20(日) 23:58:32 O
いや、やらない
14 ：夢見る名無しさん：2006/08/21(月) 02:21:55 0
(ﾟдﾟ)
15 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/21(月) 21:46:30 0
流石に、今日はやるか。
16 ：夢見る名無しさん：2006/08/21(月) 21:47:16 0
やるならやらねば
17 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/21(月) 22:38:09 0
誰かがやらねば
18 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/21(月) 23:15:24 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１３回（メチャ粘って
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋
１７０×３セット

腹筋を増やしてみた。
ｼﾝﾄﾞ･･･
19 ：夢見る名無しさん：2006/08/21(月) 23:20:27 0
乙
20 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/21(月) 23:58:22 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫

迂闊にも計る前に５００ｍｌほど水を飲んでしまった。
体重減ってるなぁ。
21 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/22(火) 21:14:06 0
ピンチ、ピンチ、ピンチ♪
でも、
ビタミン、レモン、レモン♪

スゲーいいメロだ。
ラヂオ聴いてるやつ以外ｼﾗﾈ-だろな・・・。
22 ：夢見る名無しさん：2006/08/23(水) 01:45:08 0
働け
23 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/24(木) 19:14:28 O
あぁ、二日酔い
24 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/25(金) 10:04:26 O
ちなみにオレは働いている。
25 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/25(金) 23:21:55 0
明日はたらふく酒を飲んで、明後日は寿司を食おう。
26 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/26(土) 16:35:27 0
さて、旧友と飲みに行くか。
27 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/27(日) 14:21:46 0
【以下メモ】

中場利一
　野山課長の空白
　スピンキッズ
　えんちゃん 岸和田純情暴れ恋
　ノーサラリーマンノークライ
浅田次郎
　天切り松・闇がたり／闇の花道
　天切り松・闇がたり／残侠
　天切り松・闇がたり／初湯千両
　プリズンホテル／冬
　プリズンホテル／春
　シュエラザード
貴志祐介
　黒い家
　ＩＳＯＬＡ－１３番目の人格－
　クリムゾンの迷宮
　青の炎
　硝子のハンマー
本多 孝好
　ＭＩＳＳＩＮＧ
　ＡＬＯＮＥ ＴＯＧＥＴＨＥＲ

28 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/27(日) 14:33:05 0
中野順一
　セカンド・サイト
　クロスゲーム
司馬遼太郎
　最後の将軍
石田衣良
　赤・黒 池袋ｳｪｽﾄｹﾞｰﾄﾊﾟｰｸ外伝
内田春菊
　彼が泣いた夜
北村薫
　スキップ
高村薫
　マークスの山
真保裕一
　取引
伊島りすと
　飛行少女
沙藤一樹
　Ｄ-ブリッジ・テープ
福井晴敏
　亡国のイージス
東野圭吾
　分身
　片想い
　私が彼を殺した
　同級生
金城一紀
　レヴォリューションNO.3
　SPEED
　FLY，DADDY，FLY
花村萬月
　なで肩の狐
29 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/28(月) 14:31:35 O
あぁ、調子悪い・・・。
30 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/29(火) 21:25:54 0
今日はやるか・・・。

調子でねーな・・・。

酒鬱引きづりまくり。
31 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/08/30(水) 20:58:05 0
やっぱり、９月から頑張る。
心を入れ替えて頑張る。
前みたいに週に３日くらいやる。

縄跳びもやる。
マジでやる。
体の毒を出すつもりで、頑張る。

今日、自分で自分のレバー叩いてみたら効いちゃったよ。
腹筋だけじゃ意味ねーな。
腹ン中の毒を出す意味でも縄跳び来月から頑張るぜ。

ｺﾝﾅﾛｰ
32 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/01(金) 09:51:17 O
今日はやる！
九月初日、妥協できないぜ。
縄跳びもする！（雨の場合を除く）

呑みにも行かない。（女の子に誘われた場合を除く）
33 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/02(土) 09:27:08 O
さて、昨日は呑みに行ったわけだが
今日は早上がりだから、かえったらやろう。
34 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/02(土) 19:49:17 0
縄跳びする場所がねーよ・・・。
とりあえず、いつものメニューだけこなして呑み行くぜ！
35 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/02(土) 20:15:18 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回（メチャ粘って
２セット目順手ワイド　６回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋
１７０×３セット

平日は毎日、雨の日以外は縄跳びする！
マジでする！
36 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/03(日) 14:01:03 0
あぁ、二日酔い・・・。
37 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/03(日) 20:37:10 0
NW-E003を買った。
明日から、通勤楽しみだぜ。
38 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/05(火) 00:55:51 O
あ～、縄跳びしたかったのに～

最近、呑む機会が多いな・・・。

水曜も外せないし。
39 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/05(火) 21:45:51 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　６回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋
１７０×３セット

縄跳び二十分。
久しぶりに汗ダラダラ・・・。
40 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/06(水) 17:48:10 O
ふくらはぎがキツイ筋肉痛だ（^～^）

それにしても今日はめでたいなぁ～。
紀子様すばらしぃ！
41 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/07(木) 09:28:05 O
今日はさらに、ふくらはぎが筋肉痛だ。

歩きづらいぜ。
42 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/08(金) 08:21:36 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．８㌔㌘
体脂肪：１５．５㌫

最近計るの忘れてた。
43 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/08(金) 22:02:54 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１１回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋
１７０×３セット

縄跳び二十分。


きつ――――――――――――――い！
44 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/08(金) 23:48:54 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
45 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/09(土) 18:02:50 0
サウナ行きてー
46 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/10(日) 04:15:07 O
ｺﾝﾅﾛｰ、負けねーぞ。

ｺﾝﾆｬﾛｰ！
47 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/10(日) 22:36:58 0
今日、あちぃ。
48 ：夢見る名無しさん：2006/09/11(月) 02:25:49 0
おああああああああ
49 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/11(月) 21:45:57 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１１回
２セット目順手ワイド　７回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋
１７０×３セット

縄跳び二十分。


だりぃ～～～～～～(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
50 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/13(水) 01:19:45 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１４．０㌫
51 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/13(水) 17:47:06 O
寒いな・・・。
52 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/14(木) 18:27:10 O
寿司食いて。
寿司食いながらビール飲みて。
鮪飽きるまで食いて。
53 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/14(木) 21:42:54 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋
１７０×３セット

縄跳び二十分。


しんどぉ～(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
54 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/15(金) 00:37:41 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１８．０㌫
55 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/16(土) 10:42:00 O
秋刀魚食いて～
56 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/17(日) 20:23:13 0
連休だというのに、オレときたら・・・。
57 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/18(月) 13:00:10 0
暇やねぇ～。

雨やまないと縄跳べないぜ。
58 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/18(月) 19:57:34 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー１０回

腹筋
１７０×３セット

縄跳び二十分。

縄跳びがぶっ壊れた・・・。
買ってこないと・・・。
59 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/19(火) 00:53:45 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．４㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
60 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/19(火) 18:55:26 O
残業ぉ～
61 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/21(木) 23:37:59 O
クソッ。
チェスねぇ～。
62 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/23(土) 14:46:35 0
縄跳び買ってくるぜ。
63 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/23(土) 23:43:12 0
ばかやろぅ、まだ始まっちゃいねーよ。
64 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/24(日) 19:35:29 0
久しぶりに縄跳んでくる
65 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/24(日) 20:52:45 0
いつもの場所が使えなかった・・・。
祭りが近いからなぁ～。

まぁ、いいや。
66 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/26(火) 00:56:22 O
またメシ会～。

明日こそはする！

明後日もメシだもんな。
67 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/26(火) 19:53:23 0
雨で縄跳べない・・・。

懸垂だけする。
68 ：夢見る名無しさん：2006/09/26(火) 20:25:21 0
otu
69 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/26(火) 21:02:40 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋
１７０×３セット
70 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/26(火) 23:54:45 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
71 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/27(水) 21:40:24 0
今日の体重・体脂肪＠縄跳び後

体重：７６．２㌔㌘
体脂肪：１６．０㌫

みんなが酒飲んでるときに、独り縄跳び。
クソッ！


72 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/28(木) 22:09:55 0
ｺﾝﾆｬﾛｰ。
オレ、もう終わっちゃったくせー。

誰か愛を下さい♥
73 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/09/29(金) 21:39:57 O
酒飲みたい。
女の子と酒飲みたい。
74 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/01(日) 12:14:30 0
はぁ・・・。

今日は縄跳びしようっと。
75 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/01(日) 17:56:00 0
雨じゃねーかよ。
76 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/02(月) 21:03:58 0
今日もだよ・・・。

クソッ。
77 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/03(火) 17:59:25 O
今日は縄跳びたかったのにな・・・。
先輩に呼ばれちったぜ、ｺﾝﾆｬﾛｰ。
78 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/04(水) 15:35:50 O
ｷﾓﾁﾜﾘｨ～、平日呑むのやめよ・・・。
79 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/05(木) 21:52:05 0
東京は一足早く梅雨かっ！

80 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/06(金) 19:36:09 0
とりあえず、筋トレだけしとくか・・・。

１０日ぶり（^～^）
81 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/06(金) 20:36:47 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋
１８０×３セット

コピペして使いまわしてたら、腹筋の回数が１７０回になってた！
１８０回だぜ～！
82 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/06(金) 21:02:43 0
【以下メモ】

奥田 英朗
　真夜中のマーチ
　邪魔
83 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/07(土) 00:30:03 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．４㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
84 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/07(土) 15:38:00 O
おかしいな、筋肉痛にならない。
85 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/08(日) 00:47:16 0
好きで好きで好きで好きで好きで好きで好きで好きで好きで
んでもフラレル奴ってなんなの？
そんなんあんの？

なんなの？
え？
どーすんの？

どーすりゃいいの？

どーすんだよ、オレ！？
86 ：夢見る名無しさん：2006/10/08(日) 13:40:16 0
懲りずにコクる

友達として付き合う

ストーカーになる
87 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/08(日) 17:02:36 0
シューマッハがリタイヤした。
残念、寂しすぎる。

もうすぐ引退だ、ひとつの時代が終わったな。
88 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/09(月) 20:53:11 0
連休意味ね～。
89 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/10(火) 21:57:14 0
明日水曜か・・・。
早いな。

明日は跳ぶぜ！
90 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/11(水) 08:25:21 O
しんど～
91 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/11(水) 21:02:09 0
帰りにメシ誘われて、今日は跳べず・・・。
92 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/12(木) 21:23:54 0
さて、今日は跳んだぜ。

懸垂も～。
93 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/12(木) 21:32:31 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　６回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋
１８０×３セット

縄跳び３０分（^～^）


やる気がないのか・・・日にち明けすぎなのか・・・
回数が１年以上変わらねー。

やる気に溢れてた頃がﾅﾂｶｼｽ。
94 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/13(金) 00:04:40 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１８．０㌫
95 ：シャルル：2006/10/13(金) 06:59:17 O
>>86
素敵だわー☆
96 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/13(金) 22:25:44 0
今日も縄跳びしてやったぜ（^～^）

汗ダラダラかいた。

ストレス発散だな～。

97 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/13(金) 23:53:08 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．８㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
98 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/14(土) 12:26:34 O
今日はのんびりした土曜だな～。

休みだったら最高なのに。
99 ：夢見る名無しさん：2006/10/14(土) 17:32:04 O
？
100 ：ちぃ兄ちゃんａｋａ明菜 ◆.lP8D25Mrw ：2006/10/15(日) 03:01:06 0
危ないとこやで～～orz
101 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/15(日) 23:08:24 O
酒がかなり弱くなってる・・・。

どっか悪いのかな・・・。
102 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/16(月) 21:36:23 O
帰りにメシ行っちゃった・・・。

明日は跳ぶぜ。
103 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/17(火) 22:34:02 0
食べ過ぎた～のは～あなたのせいよ～♪
104 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/18(水) 21:22:18 0
縄跳び～、だんだんステップに慣れてきたぜ。
105 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/18(水) 21:56:25 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　７回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋
１８０×３セット

縄跳び３０分（^～^）

あ～しんどぉ～
106 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/19(木) 00:06:50 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．２㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
107 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/19(木) 20:01:39 0
さて、そろそろ本格始動だ。
108 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/20(金) 23:02:41 0
あぶない刑事、いいですね～。

横浜は綺麗な町だな。
109 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/21(土) 16:37:02 0
酒呑みたい。
110 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/22(日) 17:59:22 0
ちかれた……。
111 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/23(月) 20:12:56 0
今日は雨ぇ～。

112 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/23(月) 23:22:47 0
長谷川いずみｶﾜｴｰ
113 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/24(火) 20:02:04 0
今日も雨だぜ……。
筋トレだけでもやっとくぜ。

懸垂は新しいのに挑戦する。
「４回・４０秒休憩」を繰り返す。
何セットできるか楽しみだぜ。
114 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/24(火) 20:40:56 0
懸垂
逆手４回・４０秒休憩×６
逆手３回・４０秒休憩×１
逆手１回・４０秒休憩×１
順手１回・４０秒休憩×１
逆手１回・４０秒休憩×１

腹筋
１８０×３セット

全然ダメだな……。
このトレ効果あるんかなぁ～。
今まで味わったことのない疲労感なんだが。

とりあえず明日の筋肉痛しだいだな。
115 ：夢見る名無しさん：2006/10/25(水) 22:38:07 0
29
116 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/26(木) 20:15:12 O
眠い
117 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/26(木) 21:55:40 0
縄跳び３０分（＾～＾）
118 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/26(木) 23:36:37 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
119 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/27(金) 20:04:50 O
やべー、すげーフラストレーション。

イライラが止まねぇー。

ｺﾝﾆｬﾛｰ！
120 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/27(金) 21:00:58 0
懸垂
逆手４回・４０秒休憩×７
逆手３回・４０秒休憩×１
逆手４回・４０秒休憩×１

縄跳び２０分～

腹筋休み～
121 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/27(金) 22:29:56 0
あ、懸垂の一番最後逆手２階の間違えだ。
122 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/28(土) 08:31:34 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．８㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
123 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/29(日) 05:37:30 0
愛のなぁ～い、なぁ～がいながい道をぶっ飛ばして行こぉ～♪
124 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/29(日) 19:09:06 0
週一休みは少ないぜ。
癒されない。
出かけられない。
125 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/30(月) 20:26:13 O
さぁ～て、縄跳んでくるか。
126 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/30(月) 22:03:46 0
縄跳び２０分～。
127 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/31(火) 08:27:05 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．４㌔㌘
体脂肪：１５．５㌫
128 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/10/31(火) 20:59:28 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　７回
３セット目逆手ナロー　６回

腹筋
１８０×３セット

やる気ね。
ドラマ見ないとだからよ。
クソッ、めんどくせー趣味だぜ。
129 ：夢見る名無しさん：2006/10/31(火) 21:08:48 0
趣味だったのか・・・
130 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/01(水) 00:21:11 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．２㌔㌘
体脂肪：１４．５㌫


まぁ、趣味じゃないか・・・。
131 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/01(水) 21:39:59 0
明日から寒いってさ。
マッキントッシュのＰコート欲しい。
もしくはレザーのなんかｶｯｺｴｴやつ。
132 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/02(木) 00:05:11 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．０㌔㌘
体脂肪：１５．５㌫
133 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/02(木) 20:46:49 O
さて、メシがてら呑み行くか。
134 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/03(金) 14:46:21 0
あぁ、二日酔い。

それにしても昨日はクソむかついたぜ。
135 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/04(土) 12:21:52 O
よし、服買いにいく。
136 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/05(日) 01:45:08 0
いつに無く酔っ払うのが早かった・・・。
早々に帰宅。

さて、ウィスキー呑みながらＴＡＫＥＳＨＩＳ’でも観ますか。
137 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/05(日) 19:12:58 O
さて、今日も酒が呑めるぜ。
久しぶりに楽しい週末じゃい。
138 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/06(月) 22:26:58 0
メシ食いすぎた・・・。

お腹痛い・・・。
139 ：夢見る名無しさん：2006/11/07(火) 01:18:20 0
だー
140 ：今井良介 ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/08(水) 01:16:49 O
もう、遅いねゃ……。
141 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/08(水) 20:17:57 O
今日は久しぶりに縄跳ぶか。
142 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/08(水) 21:40:48 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１４回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋
１８０×３セット

縄跳び　３０分

ｷﾀ━━━( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ)━━━!!!!

　久　々　の　１　４　回　！　！
143 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/09(木) 00:14:31 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．８㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
144 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/09(木) 08:21:07 O
冬が来た。
145 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/09(木) 21:19:27 0
基地外がｷﾀ。
146 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/10(金) 19:05:15 O
さて、ちょろっとメシ食って帰るか。
147 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/11(土) 19:19:18 0
右後頭部に頭痛がする。
生まれて初めての経験だ……。

148 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/12(日) 12:37:11 0
週末一人は寂しいな（つд⊂）
149 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/12(日) 12:38:01 0
上げとくか・・・いつ落ちるとも知らん。
150 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/12(日) 16:54:27 0
酒呑みたい……。

女の子と酒呑みたい。

暇だ。
151 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/13(月) 22:27:28 0
今日は寿司食った。

旨かった。
152 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/14(火) 22:26:04 0
今日は定食食って帰ってきた。

旨かった。
153 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/15(水) 20:42:00 0
今日は家帰ったけど、やる気が出ない。

最近マジでダメだぜ～。

ｺﾝﾆｬﾛｰ！！
154 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/16(木) 21:17:45 0
今日は頑張ります。

さすがに週一じゃ意味ないな……。
155 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/16(木) 21:34:37 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　７回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋
１８０×３セット

縄跳び　３０分


順手懸垂はホントにﾒﾝﾄﾞｸｾｰな。
うっとーしいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだぜ。
156 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/17(金) 00:32:46 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．４㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
157 ：夢見る名無しさん：2006/11/17(金) 08:15:08 O
もらえませんか
158 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/18(土) 08:39:57 O
あぁ、仕事の日に呑むのはもうよそう・・・。
159 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/18(土) 17:27:16 0
あぁぁぁぁぁぁぁうあぁぁぁぁぁぁ
160 ：夢見る名無しさん：2006/11/18(土) 19:34:50 0
うぐおぉぉぉぉぉぉぉ
161 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/19(日) 13:16:59 0
うぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇん（つд⊂）
162 ：夢見る名無しさん：2006/11/19(日) 13:34:29 0
　　　　　ﾖｼﾖｼ
(　･∀･)つ ))
（つ∩∩（つд⊂）
163 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/21(火) 00:25:12 O
愛～する～ことにぃ～疲れぇたぁ～みぃたい～♪
164 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/21(火) 20:58:21 0
風邪引いた・・・。

季節の変わり目に必ず調子悪くなる・・・。
165 ：夢見る名無しさん：2006/11/21(火) 21:17:27 0
季節の変わり目は危ないですからねー
166 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/23(木) 21:30:31 0
PCの調子も悪い。

だっふんだ。
167 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/25(土) 08:56:32 O
昨日はジンギスカン食った。

一週間以上さぼってるな・・・。
日曜晴れたら頑張るか。
168 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/25(土) 18:28:34 0
明日はマジでやる。

晴れろ、晴れろー！
169 ：夢見る名無しさん：2006/11/25(土) 23:55:34 0
　
170 ：夢見る名無しさん：2006/11/26(日) 12:32:33 0
・・・・日記？
171 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/26(日) 19:48:20 0
朝８時まで呑んでた。
バスで寝過ごして、気付いたら遠くに行ってた。
寝たの１０時。
二日酔いで死にそうだった。

明日から頑張る。
いや～、ダメだこりゃ。

今日は寿司食った。
172 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/27(月) 12:32:31 O
夜は晴れろ！
173 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/28(火) 15:52:16 O
雨ばっかだぜ。
174 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/11/30(木) 21:26:03 0
１２月も終わりだな。
うん、マジで１２月は１０日はやる。

いや、ホントにホント。

175 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/01(金) 20:15:47 O
さっそく縄跳びでもするか。

暇だしな、週末なのに。
176 ：夢見る名無しさん：2006/12/01(金) 21:37:16 0
嘘をついてはいけません。
177 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/01(金) 21:49:28 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　７回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋
１８０×３セット

縄跳び　３０分

二週間と一日ぶり～。
だ―――――――――――――――――り――――――――――――――。

しかし、腹筋がダルダルんなってる・・・。
ﾁｸｼｮー。
年末に向けてペースを作るぞ、ｺﾝﾆｬﾛー。

やめられねー、誰か助けてくれ～。
178 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/01(金) 21:51:18 0
いや、マジで頑張るよ。
２年間が勿体無いから。

マジでマジで、今月は一日から縁起が良いぜ～♥

ﾒﾝﾄﾞｸｾーけどよぉー。
179 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/02(土) 01:30:42 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．４㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
180 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/02(土) 09:13:47 O
筋肉痛がまるでこない。

明日あたりドカンとくるんだろう。

衰えてるなぁ～。
181 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/03(日) 15:06:04 0
呑みすぎた・・・寝すぎた・・・。
182 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/04(月) 20:52:23 0
のだめー！！
183 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/05(火) 22:32:30 0
さて、明日は恒例のお食事会である。

おごりたくねー。
184 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/06(水) 18:25:19 O
さて、疲れたなぁ～。
185 ：夢見る名無しさん：2006/12/06(水) 20:38:35 0
今のところ1日ですが今月10日いけますか？
186 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/07(木) 20:58:04 0
うぐ・・・。

187 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/09(土) 00:21:19 O
忘年会じゃい！
188 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/09(土) 21:52:26 0
さて、家で呑むか。

男女７人のDVDでも見ながら、朝までビール飲んで寝る。

起きたら夕方で、その夜寝たらもう仕事・・・。
ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ……。

女の子と酒呑みたい。
189 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/10(日) 20:57:09 0
憂鬱
190 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/10(日) 22:45:47 0
懸垂
１セット目逆手肩幅　１１回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋
１８０×３セット
191 ：夢見る名無しさん：2006/12/10(日) 23:17:47 0
今月2回目ｷﾀ-(ﾟ∀ﾟ)-!
192 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/11(月) 00:25:34 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．６㌔㌘
体脂肪：１６．０㌫
193 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/11(月) 22:05:21 0
のだめー！！
194 ：夢見る名無しさん：2006/12/13(水) 16:29:00 O
そか
195 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/13(水) 21:16:26 0
やべ～、昨日書き忘れてたぜ。

ｻﾝｸｽ！
196 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/14(木) 23:18:47 0
ペリカン便が、荷物持ってこねー。
不在通知入ってから、すぐ連絡して２日も経つ。

クソ三流会社が！
だからヤマトに追いつけねーんだよ！
不渡り出してつぶれろ、クソばか！
197 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/14(木) 23:36:17 0
ペリカン便のバカ殺してぇ～。
結婚式に間にあわねーじゃねーかよ。

クソバカ配達屋風情がよ。
名鉄とペリカンは、運送業に値しないクソチンピラ企業。
サービス精神の欠片もねーよ。
それに引き換え、ヤマトと佐川は流石だな。

これで、オレが営業所まで取りに行っても運送料取るんだろ？
死ねっ！
素人運送屋が！
結婚式に必要なんだよ――――――――――――――――――――。
198 ：夢見る名無しさん：2006/12/15(金) 21:20:15 0
クソはクソが故にクソだ
199 ：夢見る名無しさん：2006/12/16(土) 16:40:42 0
つ【200】　　到達おめでとう！
200 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/17(日) 11:13:49 O
うれしはずかし朝帰り
201 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/18(月) 22:57:57 0
いかん・・・クリスマスまであと一週間だ。

懸垂懸垂♪
202 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/19(火) 23:14:17 0
とりあえず、夜だし、懸垂だけする。
どーしちまったんだ、オレ！？

仕事で精神やられてきた。
203 ：夢見る名無しさん：2006/12/19(火) 23:24:13 0
精神は大切にね
204 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/19(火) 23:47:07 0
>>200
ｻﾝｸｽ、ｻﾝｸｽ、ｻﾝｸｽ、モ～ニカ～ァ♪

懸垂
１セット目逆手肩幅　１１回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　９回


体が重めぇ～……orz

腹筋と縄跳びは毎日の予定だったのにな・・・。
ﾁｸｼｮｰ、来クールはドラマ見ねーぞ！
ＴＶの時間が一番無駄。

時間が足りねー。
７時間は寝たいしな（＾～＾）
205 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/20(水) 08:25:01 O
あ、ｱﾝｶ間違えてる。
206 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/20(水) 21:16:23 0
亀田のバカが勝ちやがった。

コレで一勝一敗としておこうかｗ
207 ：夢見る名無しさん：2006/12/21(木) 21:17:52 O
あげ
208 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/23(土) 15:27:10 0
呑みすぎた。

女と呑みてー。
209 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/23(土) 15:28:18 0
それんしても、よく落ちなかったな。

危ない危ない。
210 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/24(日) 21:59:15 0
オレだめじゃん。

ダメダメじゃんか。

駄目な男だよ、ホント。

今日ｸﾘｽﾏｽｲﾌﾞなんだって？

ふーん。
211 ：夢見る名無しさん：2006/12/24(日) 22:32:38 0
この世はダメ男ばかりなり
212 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/25(月) 08:21:14 O
内蔵が痛い・・・。
213 ：夢見る名無しさん：2006/12/25(月) 20:36:51 0
それはやばいです
214 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/25(月) 22:08:53 0
胃が痛い・・・ストレスやら酒やら分からんぜ。

のだめで不覚にも落涙。
215 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/26(火) 22:27:43 0
来クールはドラマ見ない！

TVの時間が一番勿体無い。
216 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/27(水) 22:45:19 0
たけしはホントに凄いな。

217 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/29(金) 12:40:16 O
今日が仕事納め！
218 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/30(土) 19:36:37 0
人多すぎ？
219 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2006/12/31(日) 13:33:42 0
さぁ、やってましりました、第２００６回大晦日ぁ～。
220 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/01(月) 15:24:38 0
１７：３０　酒場でプライド観戦・ビール。
２１：００　引き続きＫ－１観戦・ビール。
２３：００　神社にお参り、参道の屋台でがぶ飲み・ビール・熱燗。
０４：００　近所の居酒屋へ・ビール。
０６：００　近所のカラオケへ・ビール。
０８：００　帰宅。

何リットルビール呑んだかわかんねーぜ。
真面目に体力の限界です。
二日酔いも酷い。
亜鉛が足りてません。


まぁ、あけましておめでとう。
221 ：夢見る名無しさん：2007/01/01(月) 19:01:45 0
あけおめ
222 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/02(火) 17:22:33 0
今年は、７０日は懸垂したいと思う。

うん。

目標は７０日！！
223 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/02(火) 23:09:25 0
明日で休み終わりだよ。
クソッ。

なんもしてねー。
大晦日呑んだだけ。
他は外に出てません。
なんと寂しい男でしょうか。

今日遊ばなきゃ、明日は明後日の仕事の為に出て行けません。
はい。
もうムリ。

また深夜番組朝まで見て寝て終わりです。

ﾋｬﾊﾊﾊ
酔っ払ってませーん。
224 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/03(水) 21:08:20 0
はえーよ。

なんか、悟りが開けそうだ。
憂鬱すぎて……。
225 ：夢見る名無しさん：2007/01/03(水) 23:25:30 0
ちなみに12月は3回だっけ？
70回というと5日に1回ぐらいですが、いけますかな？
226 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/04(木) 20:23:39 0
＞ちなみに12月は3回だっけ？
（つд⊂）

初心を取り戻し、懸垂に励む！
欲望をコントロールだぜ！
ソレでこそ人間だぜ！
とりあえず１月は６回はやるぜ！

もちろん今日も。
ｲｴｰ
227 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/04(木) 20:55:02 0
懸垂　１／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　６回

腹筋　１／７０
１８０×３セット

よぉぉぉし！

てか、懸垂のバーに位置を上げたら、天井までのスペースが減って
上げ辛くなった・・・。
228 ：夢見る名無しさん：2007/01/04(木) 23:51:18 0
乙
まあ、回数は気にせず続けてくれ
229 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/06(土) 10:59:23 O
雨の西麻布～。

今年のオレは一味違う・・・はず。

背中が超筋肉痛、ｷﾓﾁｴｴ。
230 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/06(土) 19:55:33 O
ザギンのチャンネーから電話かかってきた。
231 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/07(日) 18:34:29 0
明日は休み。

寝たくない。

遊びに行きたい。

俺は独りだ。

ｲｪｰｲ。
232 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/08(月) 16:42:27 0
一歩も家を出ずに休みが終わる。

また明日から、戦いだ。
233 ：夢見る名無しさん：2007/01/08(月) 20:10:11 0
明日からはきつい戦いになるだろう
234 ：夢見る名無しさん：2007/01/09(火) 17:20:17 0
http://authority.blog84.fc2.com/
君達には筋力トレーニングツールを推奨する
軽いトレーニングをいくらしても筋肉は増えん
235 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/09(火) 19:11:59 O
今日はどっしようかなぁ～。
やらなきゃだよなぁ～。

ペース作んなきゃだよな。
自分に甘くなったもんだぜ。
236 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/09(火) 21:13:02 0
【以下メモ】

東野圭吾
　浪花少年探偵団
　ゲームの名は誘拐
　殺人の門
馳星周
　生誕祭
237 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/09(火) 21:19:43 0
懸垂　２／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド１０回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋　２／７０
１８０×３セット

>>234
オイラは筋トレは素人だが、負荷をかけたトレで大きくなりたいんじゃないんだ。
懸垂が沢山出来るチョット締まった体の大人、になりたいんだ。
持久力トレで十分なんだ。
まぁ、回数増えてないんだけどねorz
238 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/10(水) 21:19:15 0
気持ち良いくらいな筋肉痛ｖ(^～^)ｖ
239 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/10(水) 23:42:17 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．２㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫

最近忘れてた。
240 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/12(金) 00:42:38 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．５㌔㌘
体脂肪：１５．０㌫
241 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/12(金) 00:59:31 O
人恋しすぎでおかしくなりそう。

どーすんのオレ！
242 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/13(土) 01:21:16 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．８㌔㌘
体脂肪：１５．０㌫
243 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/13(土) 16:53:27 0
酒呑みたい。
244 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/14(日) 01:00:13 0
パンクノアラー！！！！！

ｻﾝｷｭｰ！
245 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/14(日) 19:08:16 0
だれか愛を下さい。
246 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/15(月) 20:59:29 0
今日はやるぜ。
247 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/15(月) 21:18:34 0
懸垂　３／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋　３／７０
１８０×３セット

モチベーションの低下が、回数飛躍につながらない要因だな。
ｷﾞﾘｷﾞﾘのところで諦めてしまう。
この懸垂に甲斐が見つけられれば違うのだろうか。
誰に見せるでもなく、誰に自慢するでもなく、ただ黙々と……やってねーかｗ
248 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/15(月) 22:40:29 0
けっこう下まで降りてきたな・・・大丈夫かな・・・。
249 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/16(火) 00:19:59 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．４㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
250 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/16(火) 09:33:22 O
腕に力が入んない。

危ないからあげとく。
251 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/17(水) 20:54:00 0
つらい。
日々がつらい。
日々つらくなってゆく。
なにもねー。
252 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/19(金) 08:07:59 O
うれし恥ずかし朝帰り♪

いや、帰ってねー。
直接仕事しんどー。
253 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/19(金) 21:29:15 0
眠ひ・・・。
254 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/20(土) 17:02:21 0
今日は新年会。
呑み過ぎてやらかしませんように、ﾅﾑﾅﾑ
255 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/21(日) 04:58:26 O
好きな子から彼氏できた報告うけました。

泣いていいですか？
256 ：夢見る名無しさん：2007/01/21(日) 10:12:47 0
泣いてイインダヨ
257 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/21(日) 21:02:28 0
まぁ、どうでもいいや。

それより仕事で精神おかしくなりそう。
258 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/22(月) 15:35:05 O
今日はやるよ～。

健全な精神は、健全な肉体に宿る。
259 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/23(火) 09:58:27 O
いや～、呑みにいっちゃったよ。

朝まで呑んで、呑まれて呑んで、会社に泊まりました。

ﾈﾑﾋ
260 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/23(火) 21:17:15 0
いや～、つらい一日だった。

眠いから寝る。
261 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/25(木) 12:09:52 O
昨日も呑んでしまいました。
262 ：夢見る名無しさん：2007/01/25(木) 21:52:39 0
呑むことはいいことだ
263 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/26(金) 20:48:59 0
今日はします。
今からします。

あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｌﾒﾝﾄﾞｸｾ
264 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/26(金) 21:22:48 0
懸垂　４／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋　４／７０
１８０×３セット

マジでﾒﾝﾄﾞｸｾー。
何の為にやってるんだろう。
体を見せる女がいるわけでもなし、仕事で使うでもなし、
……自分の過去との戦いだな。

もう、負けそう。
265 ：夢見る名無しさん：2007/01/26(金) 21:47:17 0
負けるな危険
266 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/27(土) 17:24:33 0
また風邪ひいてるよ・・・。

鼻水ズルズル。
267 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/28(日) 11:40:15 0
やべぇ、熱ある・・・でも出かけなきゃ・・・。

クソ。

ついてねー。
268 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/29(月) 16:28:41 O
今日もやるよ～。
明後日もやるよ～。
そったら今月７回クリア！

昨日は「硫黄島からの手紙」観てきた。
269 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/30(火) 20:56:36 0
昨日サボっちゃった・・・。
今日はやるよん。

おっけ～、ま～りあんっ♪
ウォゥォ、たった一度のｲﾝｽﾋﾟﾚｲｼｮﾝ♪
270 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/30(火) 21:41:57 0
懸垂　５／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド１０回
３セット目逆手ナロー１０回

腹筋　５／７０
１８０×３セット

今月５回か……。

思い切っりロクデナッシ～♪
粋がぁってここま～で～だぁったよ～♪
271 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/01/30(火) 23:43:17 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７６．８㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫

最近体重忘れてた。
272 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/02(金) 20:47:34 0
昨日も家に帰らなかった・・・。

今月は８回はしたいとこだね、日にち少ないけど・・・。
273 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/03(土) 17:16:28 0
ブクオフで欲しい本を大量購入してきた。

ビートたけしの漫才病棟が楽しみだ。
274 ：夢見る名無しさん：2007/02/04(日) 05:19:07 O
にっぽんこくみんそうぜんかかっつーのを
助けてやってな

まぁ、めし食えと。

たった一度のインスピレイション。
275 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/05(月) 19:14:37 O
今日はやる！
276 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/05(月) 20:52:10 0
懸垂　６／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋　６／７０
１８０×３セット

二回目の懸垂で酸欠になりそうだった。
意味不明。
ｱｯﾁｮﾝﾌﾞﾘｹ
277 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/06(火) 00:09:34 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．０㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
278 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/06(火) 21:14:33 0
筋肉痛ぅ（＾～＾）
279 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/07(水) 21:23:22 0
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝか……。

去年は呑み屋でいっぱいもらったなぁ～。
280 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/10(土) 17:16:33 0
あぶね～。
水曜から書いてなかったんかよ。

281 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/11(日) 14:10:41 0
映画見てくる。

バブルへGO!!
282 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/12(月) 05:13:05 O
いや、呑み過ぎたねぇ～。
283 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/13(火) 20:51:33 0
さて、やりますか。
284 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/13(火) 21:32:15 0
懸垂　７／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー１０回

腹筋　７／７０
１８０×３セット

居着いたまま居なくならない怠け心を何とかしたい。
285 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/13(火) 21:33:06 0
毎日こつこつ鉄骨飲料♪
286 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/14(水) 00:02:56 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．２㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
287 ：夢見る名無しさん：2007/02/15(木) 07:55:16 O
あぶない
288 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/16(金) 20:22:51 0
今日は休む！！
289 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/17(土) 16:23:14 O
以下メモ
貴志祐介
　天使の囀り
乙一
　暗黒童話
290 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/18(日) 18:23:57 0
給料日までカッツカツだぜ。
291 ：明菜 ◆.lP8D25Mrw ：2007/02/19(月) 20:45:33 0
さぁて、やりますか。
292 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/19(月) 21:12:11 0
懸垂　８／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー１０回

腹筋　８／７０
１８０×３セット
293 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/20(火) 21:51:07 0
あ、体重忘れてる。
294 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/20(火) 23:30:37 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
295 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/21(水) 18:48:12 O
今日はやろうかな、と。
296 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/22(木) 00:07:26 0
やーんぴ。
297 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/23(金) 21:20:46 0
なんか、やる気がナッシング。
298 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/25(日) 14:35:31 0
今日はやろう！
酒欝にも程があるぜ。
299 ：夢見る名無しさん：2007/02/26(月) 09:54:32 0
つ【300】　　キリ番おめでとう！元気出して！！
300 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/27(火) 09:36:05 O
家に帰れなかった。
301 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/27(火) 20:58:49 0
>>299
ｾﾝｷｭｰ！！
302 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/28(水) 20:47:57 0
今日は絶対やる。
心入れ替えた。

今すぐやる。
303 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/28(水) 21:08:21 0
【以下メモ】

ビートたけし
　漫才病棟
重松清
　疾走
304 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/28(水) 21:20:07 0
懸垂　９／７０
１セット目逆手肩幅　１１回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋　９／７０
１８０×３セット

はぁ・・・週一じゃ筋力落ちるのかな・・・。
マジで気合入れて、年内２０回！！
305 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/02/28(水) 21:21:32 0
〆に腕立て２０回。
306 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/01(木) 00:33:17 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．２㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
307 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/01(木) 21:31:52 0
筋肉痛が気持ちえぇ～♪
308 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/02(金) 22:31:47 O
どぉすればぁ～時がも～どるぅ♪


ｺﾝﾆｬﾛｰ馬鹿野郎この野郎。
309 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/03(土) 22:13:03 0
暇だな。

ビール飲みながらDVDでも見るか。
310 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/05(月) 20:29:38 0
仕事が大変・・・。
311 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/05(月) 21:07:01 0
懸垂　１０／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋　１０／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。
312 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/06(火) 08:59:55 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７７．８㌔㌘
体脂肪：１６．５㌫
313 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/06(火) 21:09:27 0
筋肉痛ぅ～♪

ｷﾓﾁｴｴ。
314 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/09(金) 14:54:03 O
やべぇ、忘れてた……。
315 ：名無し：2007/03/09(金) 15:28:17 0
うちの体重計こわれてる！？
316 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/10(土) 17:36:31 0
懸垂　１１／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド１０回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋　１１／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。

さてと、呑みにいくか。

>>315
な、なんて？

317 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/11(日) 22:17:41 0
昨日は呑みすぎた・・・。

４：３０に始発乗って、気がついたら６：３０だった。
反対方向向かってた・・・。
318 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/11(日) 23:30:35 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７９．６㌔㌘
体脂肪：１８．０㌫
319 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/12(月) 20:18:52 0
筋肉痛が出なくなったな～。
やっぱ週に二回はやんなきゃだな。

うん。
320 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/14(水) 00:31:51 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．６㌔㌘
体脂肪：１９．０㌫
321 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/14(水) 20:22:24 0
仕事ばっかだな・・・。

なんか楽しい事ないかね。
このまま人生が閉じていく気がするぜ。

まぁ、出来る事から頑張る。
懸垂だ。
322 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/14(水) 21:01:48 0
懸垂　１２／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋　１２／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。
323 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/17(土) 23:32:27 0
なんだかなぁ～、友達いねーな～（つД；）
324 ：夢見る名無しさん：2007/03/18(日) 10:37:27 0
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=174999
325 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/18(日) 18:49:29 O
今年は全部Ｆ１観る。
326 ：夢見る名無しさん：2007/03/18(日) 21:22:58 0
F1という顔と体じゃないだろ！
327 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/19(月) 20:28:58 0
コラッ！
失敬な、ﾌﾟﾝｽｶ
328 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/19(月) 21:12:47 0
懸垂　１３／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド１０回
３セット目逆手ナロー１０回

腹筋　１３／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。
329 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/21(水) 11:57:10 0
呑み過ぎた・・・。

揉み過ぎてぇ・・・。
330 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/24(土) 08:50:55 O
あ～、京都いきて。
331 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/25(日) 22:20:05 0
やべっ、油断したら中６日・・・。

はぁ、ﾒﾝﾄﾞｸｾ。
332 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/26(月) 21:40:38 0
懸垂　１４／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋　１４／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。

ムカツクくらい体が重い。
ベルトもキツイ。

懸垂ﾀﾞﾘｨｰﾀﾞﾘｨｰﾀﾞﾘｨｰﾀﾞﾘｨｰﾀﾞﾘｨｰﾀﾞﾘｨｰﾀﾞﾘｨｰﾀﾞﾘｨｰ。
うっとーしぃわぁ～。
333 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/27(火) 07:41:51 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７９．４㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫

太ったな……。
334 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/27(火) 22:07:13 0
筋肉痛だぜ、久しだったからな～。
335 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/28(水) 22:43:49 0
すべらない話楽しみ。
誰でもピカソも楽しみ。
さんまのまんまも楽しみ。
336 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/30(金) 21:37:04 0
はぁ・・・・。
はぁ・・・・・。
はぁ・・・・・・。

ため息が止まらないぜ。
337 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/03/31(土) 18:42:36 0
酒呑んでくる。

明日、免許の更新行かなきゃだな。
ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ。
仕事休んで行かせてくれよ！
週一休みに免許の更新はシドイよ！
週休二日なら文句いわずに休みにいくよ！
ｺﾝﾆｬﾛｰ。
338 ：夢見る名無しさん：2007/03/31(土) 19:17:10 0
未だに週一の休みのところなんかあるの？
339 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/01(日) 09:49:36 0
バリバリの週一休み、日曜日ﾃﾞｽ・・・。

はぁ、今日から四月、縄跳び再開だぜ！
340 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/01(日) 20:39:33 0
免許がゴールドになった♥

本籍地の記載が今年からなくなったそうだが、なんで？
個人情報？
防犯上？
だったら住所消せよ。
バカか？
在日が免許見せて在日ってバレないようにそうしたんだろ？
なぁ？
俺にはマルっとズバっとお見通しだぜ！


誰が決めたのか知らんけど、くだらない真似してカネ使うなら
更新にかかる手間減らせクズ役人共！
341 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/02(月) 21:33:10 0
シーズン開幕しまして、縄跳びを再開しました。
342 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/02(月) 22:01:14 0
懸垂　１５／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋　１５／７０
１８０×３セット

縄跳び２０分。

〆に腕立て２０回。
343 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/03(火) 07:46:00 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７９．８㌔㌘
体脂肪：１７．０㌫
344 ：かずし：2007/04/03(火) 20:27:54 O
手首と力コブの間の筋トレ法を教えてください！
一方は筋肉が付いているのですがもう一方がつきません。それを教えてください。
⊿←こんな感じなんです。
345 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/04(水) 00:20:50 O
た、大変だ……。

今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：８０．０㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫

一年半ぶりに大台のってもーた！
346 ：夢見る名無しさん：2007/04/04(水) 20:47:47 0
大台ワショーイ
347 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/05(木) 19:39:21 O
>>344
http://c-docomo.2ch.net/test/-/muscle/i
ここがお薦め。


今日、縄跳びするか悩んでる。
どーしよう、ｸｿだりぃ。

あ～ダリィ～よ～。

中二日かぁ～あ～ﾒﾝﾄﾞｸｾ～
348 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/07(土) 17:55:25 0
あれ？
http://sports11.2ch.net/muscle/
これでおｋかな？
349 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/09(月) 20:48:53 0
挫折しそうになった。

がむばるぜ。
350 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/09(月) 21:15:16 0
懸垂　１６／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド１０回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋　１６／７０
１８０×３セット

縄跳び２０分。

〆に腕立て２０回。



もう腹筋は生涯回数増やさねー。
ｸｿﾒﾝｿｸｾｰ。
うっとーしいな、筋トレ。
懸垂３セット目、やたらと体が重かったﾅ。
351 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/09(月) 21:15:50 0
あ、縄跳びはやってないや。
取り消しー。
352 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/11(水) 08:43:29 O
今日はメシ会～。
353 ：夢見る名無しさん：2007/04/12(木) 09:20:20 0
ＷＷ！！携帯厨はいってみ！
マジうけるｗｗ
http://www.ax.misty.ne.jp/~is-btb/m-sam/upload/rup/cm%2dAWALKER%2dtoukou%2ehtm
354 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/13(金) 21:51:02 0
水曜呑みすぎて、三日酔いだったぜ。
355 ：夢見る名無しさん：2007/04/14(土) 19:10:04 0
靴がピカピカにならないお
356 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/15(日) 19:16:41 0
とりあえず、明日やるか！

よし、メシ食おう。
357 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/16(月) 21:17:14 0
懸垂　１７／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　９回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋　１７／７０
１８０×３セット

縄跳び２０分。

〆に腕立て２０回。
358 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/17(火) 00:46:48 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．４㌔㌘
体脂肪：１８．５㌫
359 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/17(火) 22:02:41 0
明日くるな・・・筋肉痛。
360 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/18(水) 21:52:56 0
こね～ｗ
361 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/20(金) 20:24:13 O
あ～疲れた。
362 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/22(日) 11:42:51 0
飲みすぎたぜ。

週一休みいいかげん嫌っ。
363 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/23(月) 21:01:36 0
懸垂　１８／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　９回

腹筋　１８／７０
１８０×３セット

縄跳び２０分。

〆に腕立て２０回。

364 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/24(火) 00:34:20 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：７８．８㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
365 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/24(火) 20:58:07 0
最近本読んでないな・・・。
時間が足りない。

土日休みになれ！！
366 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/26(木) 21:42:39 0
あ～～～～～～～ストレスが半端じゃねー。
367 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/27(金) 20:42:18 0
明日は吉原じゃーーーーーい！
368 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/28(土) 16:43:50 0
中止、中止！

ﾌﾟﾝｽｶ
369 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/30(月) 00:01:33 0
連休あっても一人じゃ寂しいもんだな。
370 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/04/30(月) 00:39:02 0
五十嵐貴久読みたい。
371 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/03(木) 10:26:31 0
廣島行って来るぜ！
372 ：夢見る名無しさん：2007/05/05(土) 15:38:51 O
元気？
373 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/06(日) 11:33:01 0
風邪ひいてもーた。

明日は何がなんでもする。

まだ、１８回か……。
374 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/07(月) 20:53:20 0
懸垂　１９／７０
１セット目逆手肩幅　１３回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋　１９／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。


……ｷﾃﾙｗ
久しぶりすぎｗ
375 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/08(火) 01:00:40 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
376 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/08(火) 22:20:55 0
今日は筋肉痛こないな……。

明日ガツン、とね……。
377 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/10(木) 21:37:48 0
昨日は呑みすぎた。
378 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/10(木) 21:38:43 0
生意気な女がいたな。
379 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/12(土) 17:26:57 0
明日あたりやっとこうかな。

なんか、ペースがのらねぇ。
380 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/13(日) 21:22:04 0
中場利一
　野山課長の空白
　スピンキッズ
　えんちゃん 岸和田純情暴れ恋
　ノーサラリーマンノークライ
浅田次郎
　天切り松・闇がたり／闇の花道
　天切り松・闇がたり／残侠
　天切り松・闇がたり／初湯千両
　プリズンホテル／冬
　プリズンホテル／春
　シュエラザード
貴志祐介
　黒い家
　ＩＳＯＬＡ－１３番目の人格－
　クリムゾンの迷宮
　青の炎
　硝子のハンマー
　天使の囀り
本多 孝好
　ＭＩＳＳＩＮＧ
　ＡＬＯＮＥ ＴＯＧＥＴＨＥＲ
中野順一
　セカンド・サイト
　クロスゲーム
司馬遼太郎
　最後の将軍
石田衣良
　赤・黒 池袋ｳｪｽﾄｹﾞｰﾄﾊﾟｰｸ外伝
381 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/13(日) 21:22:47 0
内田春菊
　彼が泣いた夜
北村薫
　スキップ
高村薫
　マークスの山
真保裕一
　取引
伊島りすと
　飛行少女
沙藤一樹
　Ｄ-ブリッジ・テープ
福井晴敏
　亡国のイージス
東野圭吾
　分身
　片想い
　私が彼を殺した
　同級生
　浪花少年探偵団
　ゲームの名は誘拐
　殺人の門
　容疑者Xの献身
金城一紀
　レヴォリューションNO.3
　SPEED
　FLY，DADDY，FLY
382 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/13(日) 21:23:34 0
花村萬月
　なで肩の狐
奥田 英朗
　真夜中のマーチ
　邪魔
　最悪
馳星周
　生誕祭
乙一
　暗黒童話
ビートたけし
　漫才病棟
重松清
　疾走
383 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/14(月) 21:00:52 0
懸垂　２０／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　３回

腹筋　２０／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。


俺はもうだめだ……回数が著しく減ってる……。
やっぱり週二回か……難儀だな……。
384 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/15(火) 22:23:12 0
チョット自分に甘かったな。
頑張るか。

なぜ人はベストをつくさないのか？
明日やろうはバカ野郎！
385 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/16(水) 21:22:23 0
しあわせぇっ～て、なんだぁっけなんだぁっけ♪
386 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/17(木) 21:49:21 0
寂しいのぅ。
387 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/19(土) 00:20:29 O
バカヤロゥ、まだ始まっちゃいねーよ。
388 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/20(日) 00:12:48 0
さて、時間が足りませんなぁ。
389 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/20(日) 13:13:38 0
パッチギは正にオレだな。
オレもあんな感じ。
390 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/21(月) 20:58:20 0
懸垂　２１／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　８回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋　２１／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。


だめだ……どんどん落ちていく。
週ニ！
最低でも週ニ！

あ～腕立てきちかった。
391 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/22(火) 00:49:06 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７８．２㌔㌘
体脂肪：１９．０㌫
392 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/23(水) 00:23:34 O
明日もやる！
393 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/23(水) 20:15:05 O
今日もやろっかなァ～。

筋肉痛だなァ～♪、っと。
394 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/24(木) 21:15:00 0
懸垂　２２／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手ワイド　６回
３セット目逆手ナロー　７回

腹筋　２２／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。
395 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/27(日) 11:19:41 0
中二日だから今日はやらなきゃだな。

つーか、よく落ちなかったな……。
396 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/28(月) 20:56:32 0
懸垂　２３／７０
１セット目逆手肩幅　１２回 （死ぬ気でなんとか
２セット目順手肩幅　　６回 （ダリィ
３セット目逆手ナロー　７回 （ｷﾞﾘ

腹筋　２３／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。

397 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/28(月) 21:54:16 0
中二日中三日ときた。
また木曜にやるぜ！
398 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/29(火) 13:48:29 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：８０．０㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
399 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/30(水) 21:46:09 0
いいことねーなー。

うん。

ここ数年いい事ねー。

400 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/05/31(木) 22:02:28 0
今日はお休み。

やるきでねー。
401 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/01(金) 20:58:55 0
よんひゃく！！！！
ﾌﾟﾗｽ１

明日は結婚式。
402 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/03(日) 16:23:12 0
飲みすぎた。
マジで死にたいくらい酒欝。
403 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/04(月) 19:37:19 O
酒欝もさることながら、内蔵も悲鳴をあげている。

ﾏｼﾞで一昨日の自分に説教したい。

やりすぎた、俺もう終わっちゃったのかなぁ？
404 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/05(火) 20:56:40 O
絶賛禁煙中！！
405 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/06(水) 22:23:24 0
今日も遅くなった。

仕事がホントにどーしょうもねー。

どーなっちまうんだ、オレ。
406 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/07(木) 20:42:08 0
とりあえず、やっとくか。
はぁ、だりぃ。
407 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/07(木) 21:23:58 0
懸垂　２４／７０
１セット目逆手肩幅　１２回 （超ギリギリ、実質11回かも……
２セット目順手肩幅　　９回 （これまたｷﾞﾘｷﾞﾘ、実質8回
３セット目逆手ナロー　９回 （ムリから上げた、同上8回

腹筋　２４／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。

408 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/08(金) 19:59:37 O
さてと、一勝負してきますか。
409 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/09(土) 18:47:37 0
超二日酔い。
410 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/10(日) 19:02:22 0
暇だ。

孤独だ。
411 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/12(火) 21:19:21 0
明日か明後日からホンキ出す！！
412 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/13(水) 20:41:50 0
明日から本気（と書いてマジ）でやる！！
413 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/14(木) 20:37:29 0
今日はやるよー。
414 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/14(木) 21:28:45 0
懸垂　２５／７０
１セット目逆手肩幅　１２回 （普通にでけた
２セット目順手肩幅　１０回 （これも普通に
３セット目逆手ナロー　９回 （１０回行きそうだた

腹筋　２５／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。
415 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/15(金) 00:20:43 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７９．８㌔㌘
体脂肪：１８．５㌫
416 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/16(土) 19:32:43 0
あちぃな、真夏じゃねーか。
417 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/17(日) 00:33:34 0
やぶさかじゃない
オートン
さもありなん
しのごの
ざっくばらん
418 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/17(日) 15:33:37 0
禁煙１５日目！
419 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/18(月) 21:56:53 0
タバコ吸いてぇぇぇぇ！
420 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/19(火) 21:57:16 0
教育勅語を覚えることにした。
421 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/21(木) 21:38:03 0
酒の飲みすぎ。
朝まで呑んで死にそう、今日は休む。

明日も明後日も飲みの約束あるよ・・・。
422 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/24(日) 14:30:13 0
あぶねー、落ちるとこだった。
423 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/25(月) 22:18:08 0
今日はぜってーしようと心に決めていたが、
社長にメシ誘われてでけなかった。

うん、今週はゼッテー２回する！
明日と木曜する！

ひゃくぱー
424 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/26(火) 20:36:51 0
今日はしますよ。

ｲｪｰｲ！
425 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/26(火) 21:16:38 0
懸垂　２６／７０
１セット目逆手肩幅　１０回
２セット目順手肩幅　　８回
３セット目逆手ナロー　６回

腹筋　２６／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。


実は昨日チョットだけ懸垂してたの。
マジで。
だから少ないの。
マジで。
426 ：夢見る名無しさん：2007/06/26(火) 22:02:07 0
カミに誓えますか？
427 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/26(火) 22:18:37 0
ひゃくぱー！！

酔っ払いながら４セットくらいした。
428 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/26(火) 23:57:22 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：７９．６㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
429 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/27(水) 21:40:06 0
ひでー筋肉痛だぜ。
430 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/06/28(木) 23:09:12 0
Ｋ-１まぁまぁだな。

カラコダ良かった。
431 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/01(日) 02:08:43 O
飲みまくり２７時間テレビ
432 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/02(月) 20:53:48 0
さてと、中５日か。
433 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/02(月) 21:36:24 0
懸垂　２７／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手肩幅　　７回
３セット目逆手ナロー　８回

腹筋　２７／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。
434 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/03(火) 00:22:27 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：７９．０㌔㌘
体脂肪：１８．０㌫
435 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/03(火) 22:11:18 0
腹筋肉痛。

回数少なくても良いから、ゆっくり懸垂しようかな。
436 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/04(水) 21:46:23 0
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞｰﾝﾊﾞﾊﾞｰﾝﾊﾞｰﾝ☆
ドコモのＣＭで長瀬が懸垂してた。
437 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/06(金) 20:40:50 0
絶賛二日酔い中。
438 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/07(土) 17:32:08 0
はぁぁぁぁぁぁ、仕事嫌っ。
439 ：夢見る名無しさん：2007/07/07(土) 18:39:15 0
何で仕事ってこんなに嫌なんだろな。
毎日毎日、あと何十年続くんだ
440 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/08(日) 18:42:01 0
マジで、チョット限界に近づいた気がする。

人と関わるのもう嫌。
441 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/09(月) 21:18:30 0
懸垂　２８／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆肩幅　　　　８回
３セット目逆手ナロー　　７回

腹筋　２８／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回。

バーの持ち方変えてみたぜ。
ジャン、ジャン。
442 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/10(火) 00:03:51 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：７９．２㌔㌘
体脂肪：１８．５㌫
443 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/10(火) 22:13:22 0
しばらくうんとワイドでやってみよう。

筋肉痛だぜ～。
444 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/11(水) 23:20:12 O
ＰＣ書き込めないぜ。
445 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/12(木) 21:51:42 0
治ったかな？
446 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/12(木) 21:54:25 0
ｵｹーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！
447 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/14(土) 18:19:40 O
大日本人観てきた。
448 ：たっちゃん ◆1l7oS18kuM ：2007/07/15(日) 23:52:32 0
おいらも負けてらんないぜ！
筋肉ぎゅうぎゅうになれるようにがんばります！
449 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/16(月) 19:23:05 0
懸垂　２９／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆肩幅　　　　９回
３セット目逆手ナロー　　５回 （心が折れた

腹筋　２９／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回


連休中、誰にも会わなかった。
なんなんだよ、まったく、何でこんな事になっちまったんだ。
もう、なんもかんもﾒﾝﾄﾞｸｾｰ。
俺は一人だ。
450 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/17(火) 21:56:29 0
ばーぃ、せんきゅー。
451 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/18(水) 21:42:29 0
関係ないけど、ごっつのリアルポンキッキって
ひょうきん族のおばＱに似てるよな、コンセプト。
452 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/19(木) 22:21:01 0
トカゲのおっさんマジ泣きそう。
453 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/21(土) 16:43:28 0
木曜に久しに縄跳びしたら、脹脛超筋肉痛！！
454 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/22(日) 16:03:13 0
超絶二日酔い
455 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/23(月) 21:08:39 0
懸垂　３０／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆手肩幅　　１０回
３セット目順手ナロー　　４回（思いっきり心が折れた

腹筋　３０／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回

順手ナローはだめだ。
足が当たって上げつらい。
456 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/24(火) 21:52:22 0
なんだか、冴えねー毎日だぜ！
457 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/25(水) 21:18:49 0
明日あたりやっとくか。

今年は夏休みもらえるだろうか・・・。
最大にもらっても３日。

そうだ、京都に行こう。。
458 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/28(土) 17:56:26 0
リカバリしてもーた。
459 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/29(日) 13:41:03 0
選挙めんどくせ。
460 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/07/31(火) 22:01:48 0
久しぶりに痛飲した・・・。

まだ胃が痛い。
461 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/01(水) 21:31:10 0
懸垂　３１／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆手肩幅　　１０回
３セット目順手ナロー　　６回

腹筋　３１／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
462 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/03(金) 21:13:00 0
週末に家に一人（つД；）ﾉｼ
463 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/04(土) 17:48:47 0
原付乗ってたら腕真っ赤っか///
464 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/06(月) 21:11:35 0
ムシ暑ちぃあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁああぁぁ
465 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/07(火) 20:15:16 O
今日はゼッテーやる！！

なめんなｺﾉﾔﾛｰ！！
466 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/07(火) 21:04:09 0
懸垂　３２／７０
１セット目順手ワイド　　９回（やる気でね
２セット目逆手肩幅　　　９回（体が重い、何なんだﾊﾞｶﾔﾛｰ
３セット目順手ナロー　　４回（知らねーよ、ﾊﾞｶﾔﾛｰ

腹筋　３２／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回


ふざけんなﾊﾞｶﾔﾛｰ、つまんねーんだよ！
なにが懸垂だ。
やってられっか、色々忙しいんだよ！
クソッ！
そこら辺の有閑ビルダーと一緒にすんな！

ストレスが限界だ、ﾊﾞｶﾔﾛｰ。
467 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/08(水) 00:30:38 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８０．８㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫

なんじゃこりゃぁぁぁあ
468 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/09(木) 21:16:39 0
暑い。

ムシ暑い。

エアコン欲しいよー。
469 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/10(金) 20:37:27 0
東京ｱﾁｨ～。

俺はいつになったら楽できるようになるんだろう。
470 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/12(日) 17:02:14 0
夏休み欲しいよー。

東京FMのアベレイジおもしろいよ。
471 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/13(月) 21:01:41 0
今週土曜が休みになったｗ

夏休みがただの二連休ｗ

なんだかな。
いつになったら楽になるのかね。
472 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/14(火) 22:06:12 0
もうやる気でね。

夏でも、海やらプールやら行く機会もないしな。

なんの為にやってきたんだよ。

俺はもう疲れた。
473 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/15(水) 23:18:35 0
明日、予定なかったら絶対やる。
負けねー。


んで、年内に女できなかったらもうやんない。

意味ない。
474 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/16(木) 21:51:34 0
やーんぴ。

なんもやる気でねぇ。
病んでるクセー。
475 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/18(土) 15:12:48 0
５０００円位で一晩中飲めて楽しかった。

かしこ
476 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/18(土) 18:31:13 0
懸垂　３３／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆手肩幅　　　９回
３セット目順手ナロー　　８回

腹筋　３３／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回


477 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/18(土) 19:17:51 0
【以下メモ】

垣根 涼介
　ヒートアイランド
　ギャングスター・レッスン
478 ：夢見る名無しさん：2007/08/20(月) 16:58:02 0
ところてn
479 ：夢見る名無しさん：2007/08/20(月) 19:45:09 O
筋トレするとこ見せて下さい(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
480 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/21(火) 09:02:17 O
眠い。
481 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/23(木) 21:25:24 0
懸垂　３４／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆手肩幅　　　８回
３セット目順手肩幅　　　６回

腹筋　３４／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回

482 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/24(金) 00:17:00 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり
体重：７９．８㌔㌘
体脂肪：１８．５㌫
483 ：夢見る名無しさん：2007/08/25(土) 15:47:40 0
お前体重増えてんじゃネーかｗｗｗ
484 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/25(土) 16:39:53 0
太ったの・・・。
週一しかやらなくなったし、心が折れるぜ。

縄跳び開始するかな、ベルトもキツくなってきたし。
485 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/27(月) 21:10:31 O
縄跳び再開。

ばーぃ、せんきゅー。
486 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/28(火) 21:57:01 0
ものスゲー雨が降ってきてビビッタ。

豪雨。
487 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/30(木) 07:47:14 O
ふくらはぎが猛烈な筋肉痛だ。

ふくろはぎが。
488 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/30(木) 21:49:39 0
懸垂　３５／７０
１セット目順手ワイド　　８回
２セット目逆手肩幅　　　８回
３セット目順手肩幅　　　７回

腹筋　３５／７０
１７０×３セット

〆に腕立て２０回

縄跳び２５分


なんか懸垂やる気でねぇ。
腹筋は最後のセットやり方変えた。
489 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/31(金) 00:02:33 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８１．２㌔㌘
体脂肪：１９．５㌫


あぁぁぁぁぁあぁぁぁぁッ！！！！
なんじゃこりゃゃゃゃぁぁぁぁぁぁッ！！！！！！！！
490 ：夢見る名無しさん：2007/08/31(金) 19:13:41 0
ありゃりゃー
491 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/08/31(金) 22:51:06 0
今日も縄跳び２５分。

昨日は二重跳びが２４回できた。
今日は二重跳びが３６回できた。

かしこ。
492 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/01(土) 08:22:59 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８０．４㌔㌘
体脂肪：１９．５㌫
493 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/01(土) 19:23:50 O
秋の香り京都……じゃなくて東京都。

ﾃﾒｰこの野郎！
寂しいぞバカ野郎！
494 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/02(日) 21:02:40 0
今日も縄跳び２５分。

今日は二重跳びが５６回できた。

かしこ。
495 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/03(月) 22:17:25 0
懸垂　３６／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆手肩幅　　１０回
３セット目順手肩幅　　　５回

腹筋　３６／７０
１７０×３セット

〆に腕立て２０回

縄跳び２５分
二重跳び３６回

496 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/04(火) 09:38:40 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８０．４㌔㌘
体脂肪：１７．５㌫
497 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/04(火) 21:20:36 O
今日の縄跳び、５曲分

１　宇多田ヒカル・Automatic
２　安全地帯・ワインレッドの心
３　大沢誉志幸・そして僕は途方に暮れる
４　福山雅治・Good night
５　Ｂ′ｚ・ＴＩＭＥ

二重跳びは１９回
498 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/04(火) 21:25:00 O
ちなみにランダム再生
499 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/05(水) 21:47:13 0
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８１．０㌔㌘
体脂肪：１８．０㌫
500 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/06(木) 20:57:10 0
台風ぅぅ！！
501 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/09(日) 15:09:01 0
なんだかんだで、結構休んじゃったな。

一回休むと復帰がきつい。

502 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/11(火) 20:46:15 O
久しぶりだぁ！！
503 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/11(火) 21:04:54 O
今日の縄跳び　５曲分

１　ビートたけし　言えなくて
２　サザンオールスターズ　いとしのエリー
３　稲葉浩志　Ｌｉｔｔｌｅ　Ｆｌｏｗｅｒ
４　ビートたけし　哀しい気分でジョーク
５　福山雅治　なごり雪
504 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/12(水) 21:00:57 O
今日の縄跳び、５曲分

１　妄走族　オーバードライブ
２　矢沢永吉　あおぞら
３　ビートたけし　四谷三丁目
４　矢沢永吉　ＧＥＴ　ＵＰ
５　ビートたけし　宵闇スターダスト

なんか永ちゃんとたけしばっかだったな。
505 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/12(水) 21:44:20 0
懸垂　３７／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆手肩幅　　１０回
３セット目順手肩幅　　　７回

腹筋　３７／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
506 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/13(木) 08:01:38 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８１．０㌔㌘
体脂肪：１８．５㌫
507 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/16(日) 18:31:54 O
ちかれた……。
508 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/18(火) 10:52:55 O
さっさとＯＣＮの規制解除しろ！！
509 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/19(水) 21:07:30 O
今日の縄跳び、５曲分

１　ラストシーン　布袋寅泰
２　妄走族　ＳＴＯＰ　ＴＨＥ　ＷＡＲＳ
３　Ｂ'ｚ　赤い河
４　Ｂ'ｚ　Ｐｒｅａｓｕｒｅ′９８
５　妄走族　家族（６６６世紀）

今日はＢｚと妄走族ばっかだな。
510 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/19(水) 21:58:02 O
懸垂　３８／７０
１セット目順手ワイド　　９回
２セット目逆手肩幅　　１０回
３セット目順手肩幅　　７回

腹筋　３８／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
511 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/20(木) 21:19:23 O
今日の縄跳び、５曲分

１　ＣＩＴＹ　ＢＩＲＤ
　　ビートたけし

２　Ｉ　ｄｏｎ'ｔ　ｃａｒｅ
　　久石譲

３　ラブストーリーは突然に
　　小田和正

４　虹
　　福山雅治

５　クソラップ
　　妄走族
512 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/20(木) 23:51:28 0
test
513 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/21(金) 21:52:59 O
今日の縄跳び、６曲分

１　核ＭＩＸ
　　妄走族
２　Ｏｈ－Ｄａｒｌｉｎｇ　　Ｃｏｎｖｅｒｔｉｂｌｅ
３　愛なき道
　　稲葉浩志
４　バビロンシティ
　　妄走族
５　ブリブリテーマソング
　　妄走族
６　浅草キッド
　　ビートたけし


なんでだろう、妄走族ばっかだな。
514 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/21(金) 23:05:44 0
１　核ＭＩＸ
　　妄走族
２　Ｏｈ－Ｄａｒｌｉｎｇ
　　Ｃｏｎｖｅｒｔｉｂｌｅ
３　愛なき道
　　稲葉浩志
４　バビロンシティ
　　妄走族
５　ブリブリテーマソング
　　妄走族
６　浅草キッド
　　ビートたけし


チッ、携帯の書き込みのときの「久しぶり～」がくそうっとーしい。
死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
515 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/22(土) 00:39:44 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８０．８㌔㌘
体脂肪：１８．０㌫
516 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/23(日) 22:38:17 0
行きつけの漫喫にひぐらしが置いてない。

ふざけんなバカ野郎！
517 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/24(月) 22:46:39 0
なんか倦怠感が半端じゃねー。
518 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/25(火) 21:02:32 O
今日の縄跳び、６曲分

１　東京
　　福山雅治
２　ブリブリテーマソング
　　妄走族
３　いじけ　いじけて
　　ビートたけし
４　ロンリーボーイ・ロンリーガール
　　ビートたけし
５　ブリブリテーマソング
　　妄走族
６　ねがい
　　Ｂ'ｚ
519 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/25(火) 21:53:10 0
懸垂　３９／７０
１セット目順手ワイド　１０回
２セット目逆手肩幅　　１０回
３セット目順手肩幅　　　９回

腹筋　３９／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
520 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/26(水) 00:43:43 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８１．０㌔㌘
体脂肪：１９．０㌫
521 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/26(水) 21:24:04 0
【以下メモ】

島田荘司
　異邦の騎士
522 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/26(水) 21:25:14 0
昨日から首裏の背骨が痛い……。
痛めたらしい。

首が広範囲に動かないよ。
医者行かないで平気かな。
523 ：夢見る名無しさん：2007/09/26(水) 22:54:20 0

524 ：夢見る名無しさん：2007/09/27(木) 19:58:56 0
医者に行ったほうがいいぜ
525 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/28(金) 18:14:32 O
右手がなにかに刺されて超腫れてる……。

最近ついてにゃい。
526 ：夢見る名無しさん：2007/09/28(金) 21:07:08 0
俺もついてない
527 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/28(金) 21:54:16 0
ふぁいと、おーなのです。
528 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/29(土) 18:07:28 0
酒でも呑みに行きたいな、誰か声かからんかな。
529 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/09/30(日) 05:32:14 O
あぁ、気が付けば豊田ｗ
中央線は恐ひ。

あ、田舎に住まわれてる君達には縁遠い話だったかなｗｗ

あぁ、まだ立川ｗ
誰か助けてくれたまえ。
中央線は恐いなぁ。

世界に名立たる大東京。
ばば～ん！
530 ：明菜 ◆.lP8D25Mrw ：2007/09/30(日) 05:34:21 O
あぁ、まだ国立ｗ

朝から疲れるぜｗ


やれやれだぜ。
531 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/01(月) 22:01:32 0
MP3ﾌﾟﾚｲﾔがぶっ壊れた。
532 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/02(火) 22:59:18 0
今日は２曲分だけ縄飛んだ。

仕事もう嫌だ。
超ついてねー。
死んだ方がゼッテー楽だ。

楽しい仕事ってないんかね。
533 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/03(水) 22:59:35 0
あんだけ贔屓されて勝てない魔裟斗、もう終ってる。

そもそも、第一試合の放送ってだけでなんかあるんじゃないかと勘ぐりたくなる。
魔裟斗がいないとTV消しちゃうようなミーハーしかK-1ファンがいないんだから。
第一試合で、魔裟斗がいなくなったら番組成り立たないもんな。

もしくは、そんなTV的なことは賭けにしてまでも
第一試合という有利な順番で魔裟斗を試合させて勝たせたかったのか。

準決勝で魔裟斗に当たる選手を決める第二試合で、あえて延長戦にしたのも
相手を消耗させて、魔裟斗有利な準決勝にしたかったK-1側の配慮だろ。
534 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/04(木) 23:02:41 0
163-132-30-194-34-44-12-58-52-36-50-34-34-76-174-26-140-14-68-582-156-84-62

三十分かけてこれだけ縄跳びやった。
十回未満切捨て。

MP3ぶっこわれた！！（つД；）ﾉ

合計２２５５回
535 ：夢見る名無しさん：2007/10/05(金) 20:35:02 0
よくやった！感動した！
536 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/07(日) 00:53:32 0
家でごろごろ、背中が治らにゃい。
537 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/08(月) 14:25:03 0
雨やんだら、縄跳びに行く。
538 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/08(月) 23:12:36 0
ＭＰ３がないと、跳びづらいな。

30分飛んできた。
明日から懸垂を再開する。
539 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/09(火) 21:40:36 0
懸垂　４０／７０
１セット目順手肩幅　　１０回 （超限界
２セット目逆手肩幅　　１０回 （限界
３セット目順手ナロー　　７回

腹筋　４０／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回

腹回りが掴めるorz
カットも少なくなってきて、うっすら割れてるのがわかる程度……。
やだぁ――――――――――――――ッ！！！！

懸垂もちょ――――めんどくせ――――。
540 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/09(火) 21:41:38 0
あ、縄跳び30分。
541 ：夢見る名無しさん：2007/10/09(火) 22:32:44 0
縄跳びをしたらふくらはぎがめっちゃ筋肉痛になったのだが
542 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/09(火) 22:52:15 0
オイラもなった。
始めが二日後にきたから、次の日も跳んだんだけど
三日目が強筋肉痛だったから二日くらい休んで跳んだりして調整したぜ。
543 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/10(水) 08:01:28 O
昨日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：８０．６㌔㌘
体脂肪：１９．０㌫
544 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/12(金) 20:34:42 0
雨だ……。

春雨だ、濡れて参ろう。
545 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/14(日) 14:58:48 0
599 名前：名無しさん＠そうだドライブへ行こう[sage] 投稿日：2007/10/09(火) 18:40:20 ID:4ghar3wC0
約6年前の超能力板の未来予想スレの書き込み。
惜しかったなｗｗｗ

522 名無しさん＠お腹いっぱい。 New! 2001/12/19(水) 19:10:26 ID:Qj6NJfWy0
　　　2007年の後半に
　　　真島とし夫という芸人が
　　　　「俺には関係ないよ。はい！おっさんビーム！！」
　　　というギャグでブレークするが
　　　2008年には正月番組を最後にぱったりと消える。
546 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/15(月) 22:11:55 O
ガリレオいまいちだったな。

湯川じゃなくて御手洗にしとけばいいのに。
547 ：京園伸介：2007/10/16(火) 05:55:43 0

　 　ﾉﾉﾉﾉ　　-＿__
　　(ﾟ∈ﾟ*)　　─_＿___　______￣
　　丿＼ﾉ⌒＼　　____　___
　彡／＼　/ヽミ　__　__＿
　　　　./∨＼ノ＼　　＝＿
　　　./／.＼／ヽﾐ　≡＝-
　　ﾐ丿　-__￣___________
548 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/16(火) 21:21:31 O
懸垂　４１／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目逆手肩幅　　１０回 （チョイインチキ
３セット目逆手肩幅　　　７回

腹筋　４１／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
549 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/17(水) 00:32:35 O
今日の体重・体脂肪＠風呂上がり

体重：７９．８㌔㌘
体脂肪：１９．０㌫
550 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/19(金) 19:49:43 O
雨だ。
551 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/22(月) 18:23:10 O
腹筋と懸垂だけする！
552 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/22(月) 21:02:32 O
懸垂　４２／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目逆手肩幅　　　６回
３セット目逆手肩幅　　　５回

腹筋　４２／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
553 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/25(木) 20:48:59 O
やべぇ、太ってきた。
554 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/29(月) 08:04:35 O
早くＯＣＮ規制解除頼む
555 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/29(月) 21:10:57 O
懸垂　４３／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目逆手肩幅　　９回
３セット目順手肩幅　　６回

腹筋　４３／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
556 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/10/31(水) 21:02:11 0
OCN復活ぅぅぅぅーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！
557 ：夢見る名無しさん：2007/11/02(金) 13:48:27 0
OCN光か？
558 ：夢見る名無しさん：2007/11/02(金) 13:50:07 0
気持ちの9悪い人間を出してこないで
私に悪影響だから。
私がいい目を見ないとまずい矢なんですよ
そういうやりかたはは他人を成長させませんから
559 ：夢見る名無しさん：2007/11/02(金) 13:51:22 0
最初に私の都合のいい人間を出してきてほしいんだよ気持ちの悪い
人間じゃなくてね
560 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/03(土) 16:53:58 0
二夜連続で朝まで呑んで、死にそうだった。

今起きた。
561 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/04(日) 20:15:27 0
ラウンドワン行ってきた。

ガキばっかす。
562 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/05(月) 20:52:24 0
懸垂　４４／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目逆手肩幅　　９回
３セット目順手肩幅　　７回

腹筋　４４／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
563 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/08(木) 21:21:00 0
週一くらいだと筋肉痛が毎回出るな・・・。
564 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/10(土) 16:44:10 0
最近週一だな・・・まぁ、年内50回は出来るか。
565 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/12(月) 20:54:22 0
懸垂　４５／７０
１セット目逆手肩幅　１２回（キツイ！
２セット目逆手肩幅　　８回（キツイ！
３セット目順手肩幅　　５回（心が折れた

腹筋　４５／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
566 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/14(水) 22:41:14 0
ひぐらしのアニメ一気観したら、ちょっと鬱になった。

梨花ちゃんかわいすぎ。
567 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/15(木) 21:36:12 0
てす
568 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/16(金) 12:30:19 O
週一ペースじゃ落ちちゃうな。
569 ：夢見る名無しさん：2007/11/16(金) 13:37:46 0
トレーニングの基本コンセプト
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=643228
570 ：夢見る名無しさん：2007/11/16(金) 13:42:29 0
何で田村に話さなきゃいけないの？
きもいくそばばあ　おかん死ね
571 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/19(月) 20:52:05 0
懸垂　４６／７０
１セット目逆手肩幅　１２回
２セット目順手肩幅　　８回（9回の途中で挫折
３セット目逆手肩幅　　７回（挫折～

腹筋　４６／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
572 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/21(水) 21:16:11 0
サッカ、引き分けで喜んでる奴らってどんだけ馬鹿なの？
クソバカ、低レベル。

「日本オリンピック出場決定！」のテロップとか
アレが韓国の事だったら、クソミソに批判すんだろーな、
引き分けで偉そうに、バカか、なんで喜んで泣くんだよ、バカ！

日本人として恥ずかしい。
負けたほうが何倍もまし。

あんなのばっかり垂れ流されると思うと、オリンピックが憂鬱でしょうがない。

最近、大衆の感覚が韓国人化してる。
日本の恥。
573 ：夢見る名無しさん：2007/11/23(金) 15:42:03 0
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=heseumare_part001.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=heseumare_part002.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=heseumare_part003.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=heseumare_part004.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=heseumare_part005.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=heseumare_part006.wmv
574 ：夢見る名無しさん：2007/11/23(金) 15:45:22 0
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=Enc_fggh.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=kotono01.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=kotono02.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=kotono03.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=kotono04.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=kotono05.wmv
tp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=kotono06.wmv
575 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/25(日) 00:07:44 0
福山のＡＮＮ聴いてて俺の歴史を思い出した。

２００２年の上戸彩がゲストの日は、一人深夜ドライブで滝沢ダム（ループ橋）を目指していた。
岩谷テンホーがゲストのときもそう。

キャデラック……ﾅﾂｶｼｽ……。
576 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/27(火) 23:30:02 0
仕事がつらい。
577 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/28(水) 21:11:52 0
懸垂　４７／７０
１セット目逆手肩幅　１２回（これ以上、ムリ！
２セット目順手肩幅　　９回
３セット目逆手肩幅　　９回

腹筋　４７／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
578 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/11/30(金) 22:18:37 O
酒でも飲むけ。

ビバヒルのＤＶＤがあるわさ。
579 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/01(土) 03:37:41 0
ttp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=qsfsk01.wmv
ttp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=qsfsk02.wmv
ttp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=qsfsk03.wmv
ttp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=qsfsk04.wmv
ttp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=qsfsk05.wmv
ttp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=qsfsk06.wmv
ttp://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=qsfsk07.wmv
580 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/03(月) 20:27:31 0
モチベーション激減
581 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/06(木) 09:02:17 O
今日はやる。

マジで。
582 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/06(木) 21:04:36 O
懸垂　４８／７０
１セット目逆手肩幅　１１回
２セット目順手肩幅　　８回
３セット目逆手肩幅　　９回

腹筋　４８／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
583 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/09(日) 18:16:43 O
ＯＣＮとかマジ勘弁。

584 ：夢見る名無しさん：2007/12/11(火) 00:48:10 O
ＯＣＮ規制してるクズ運営は即刻考えを改めろ。

そもそも無関係な俺等まで規制して、上からモノ言う態度は
２ｃｈを使わせてやっているんだ、という大きなカンチガイ野郎的発想の賜物である。

誰のおかげでココまでできたんだ、と。
タダであろうとも、俺等一般人の発想と時間を費やして広まり巨大化できたのではないか。
それを言うに事欠いてＯＣＮ全面規制。

ただちに止めろ、いや辞めろ、インチキ野郎共！！
585 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/13(木) 01:24:34 O
もう嫌！！
586 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/15(土) 17:13:20 O
やべえ、やる気がでないん。
587 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/17(月) 22:12:59 O
長年飯を食ってきた商売を辞めることになった。

安心と後悔と申し訳なさと不安と、ほんの少しの期待とが入り交じった何ともつかない感情だ。

俺の判断は正しかったのだろうか？
588 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/18(火) 20:05:14 0
懸垂　４９／７０
１セット目逆手肩幅　　８回（やる気でねーし、体重めーし。
２セット目順手肩幅　　９回（4回目で天井におでこｺﾞｯﾂﾝした(´･ω･｀)
３セット目逆手肩幅　　８回

腹筋　４９／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回





そろそろ3年目、来年こそマジで頑張るよ。
589 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/21(金) 21:02:15 0
50回は達成できるな。

3連休のどっかでやる！
590 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/24(月) 21:41:27 0
やべぇ、手付かずだ……大掃除もしないとな……就職活動も……。

二次の世界に行きてえ＞＜
591 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/26(水) 23:46:37 0
【以下メモ】

島田荘司
　占星術殺人事件
　暗闇坂の人喰いの木
　斜め屋敷の犯罪
　水晶のピラミッド
　御手洗潔のダンス
　御手洗潔の挨拶

浅田次郎
　三人の悪党　きんぴか１
　地下鉄に乗って

谷川流
　涼宮ハルヒの憂鬱
　涼宮ハルヒの溜息
　涼宮ハルヒの退屈
　涼宮ハルヒの消失
592 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/30(日) 12:23:15 0
今日はやらないとな……。
593 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2007/12/30(日) 17:33:09 0
懸垂　５０／７０
１セット目逆手肩幅　１１回
２セット目順手肩幅　　８回
３セット目逆手肩幅　　８回

腹筋　５０／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
594 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/01(火) 05:39:02 0
明けましておめでとうございます。

今年の目標は、クサらない！！
595 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/03(木) 11:33:28 0
仕事探さないとな･･･。
596 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/07(月) 18:59:05 0
今日はやるかな(｀・ω・´)
597 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/07(月) 19:55:43 0
懸垂　０１／７０
１セット目逆手肩幅　　１３回（おもっきし勢いよくやってやったぜ
２セット目順手肩幅　　　８回（めんどくせ
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　０１／７０
１３０×３セット　（30回分忘れちゃった(´･ω･｀)

〆に腕立て２０回
598 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/09(水) 22:14:28 0
あ……腹筋３０回分忘れたんなら、１５０じゃねーかｗ
599 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/09(水) 22:16:30 0
【以下メモ】

谷川流
　涼宮ハルヒの暴走
　涼宮ハルヒの動揺
　涼宮ハルヒの陰謀
　涼宮ハルヒの憤慨
　涼宮ハルヒの分裂
600 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/12(土) 23:47:43 0
【以下メモ】

島田荘司
　ロシア幽霊軍艦事件
601 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/15(火) 19:00:38 0
今年もダメだやる気がでねえ。

でも、今からやる(｀・ω・´)
602 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/15(火) 20:53:26 0
懸垂　０２／７０
１セット目逆手肩幅　　１１回（しんど……
２セット目順手肩幅　　　９回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　０２／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
603 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/18(金) 13:01:51 0
今日あたりやっとくかね。
604 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/18(金) 21:49:03 0
忘れてメシ食ってﾓｰﾀ（ ﾟдﾟ ）
605 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/21(月) 16:06:06 O
だれかＯＣＮを助けてあげてください。
606 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/23(水) 21:00:04 0
明日こそはやる。

でも、朝昼喰ってないせいか、ウェストが縮んできた。
昨日は、代々木から六本木まで歩いた。
607 ：夢見る名無しさん：2008/01/24(木) 17:55:37 0
880 名前：イラストに騙された名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/24(木) 04:59:02 ID:7yOkU/if
そうは言っても例えば・・・

今日は卒業以来10年ぶりの高校の同窓会。
三十路目前の男女がビールで顔を赤らめている。
クラスで唯一、上京した俺には全てが懐かしく、昔に戻れた。
俺は幹事の男の横で、くだらない昔話で盛り上がっていた。

「ちょっと～久しぶり～」
わあぁっ、と入り口の方を見た奴らが盛り上がる。
遅れてきた奴が到着したらしい。
「あっち空いてるよお。あっち座りな」
あっちあっち、と言いながら指差していたのは明らかに俺の横だった。
そいつは俺の横にちょこんと座り、無表情にうつむいていた。
「よぉ、久しぶりだな」
「…………」
実は俺は女子の幹事に頼んでいた、コイツの横にしてくれるなら参加する、と。
東京からの旅費もバカにならないからな。
「久しぶりでしたね」幹事の男も話しかけた。
「…………」
無口は相変わらずか、昔と変わらない。

二次会に行こうとなって、一軒目の店を皆で出る。
表でタバコをくわえて動き出すのを待っていると、袖を引っ張られる。
振り返ると、長門が立っていた。
「……あなたに会いに来た」

なんてことがあったら絶対に好きになっちゃうだろ？
608 ：夢見る名無しさん：2008/01/25(金) 01:57:47 0
そうは言っても例えば・・・

今日は卒業以来10年ぶりの高校の同窓会。
三十路目前の男女がビールで顔を赤らめている。
クラスで唯一、上京した俺には全てが懐かしく、昔に戻れた。
俺は幹事の男の横で、くだらない昔話で盛り上がっていた。

「ちょっと～久しぶり～」
わあぁっ、と入り口の方を見た奴らが盛り上がる。
遅れてきた奴が到着したらしい。
「あっち空いてるよお。あっち座りな」
あっちあっち、と言いながら指差していたのは明らかに俺の横だった。
そいつは俺の横にちょこんと座り、無表情にうつむいていた。
「よぉ、久しぶりだな」
「…………」
実は俺は女子の幹事に頼んでいた、コイツの横にしてくれるなら参加する、と。
東京からの旅費もバカにならないからな。
無口は相変わらずだな、昔と変わらない。
「ごめんな、実は俺がお前の横に座りたいって幹事に頼んでたんだ……」
俺は正直に打ち明けた。
変わらないコイツを見て、嘘をつくのが馬鹿らしくなったんだ。
「……いい、わたｓ」
「久しぶりでしたね」幹事の男が割り込んで話しかけてきた。
「…………」

二次会に行こうとなって、一軒目の店を皆で出る。
表でタバコをくわえて動き出すのを待っていると、袖を引っ張られる。
振り返ると、長門が立っていた。
「……あなたに会いに来た」

なんてことがあったら絶対に好きになっちゃうだろ？
609 ：夢見る名無しさん：2008/01/25(金) 20:08:01 0
懸垂　０３／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手肩幅　　　９回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　０３／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回

体重が７６ｋｇしかなかった。

もうすぐで三年目だ。
俺はどこまでつづけっられるんだろうね。
610 ：夢見る名無しさん：2008/01/25(金) 20:23:48 0
いつの間になんでそんなに減っているんだ
611 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/25(金) 21:23:29 0
名前忘れてた。

>>610
朝昼食ってにゃい。
移動はもっぱら徒歩。

きっとこのおかげだ。
612 ：夢見る名無しさん：2008/01/25(金) 22:00:17 0
そりゃ減るわ
613 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/27(日) 20:05:26 0
筋肉痛ってホントに気持ちいいな。

なんか、今年もやってやろうって気になる。
614 ：夢見る名無しさん：2008/01/27(日) 21:06:16 0
たしかに
しかしすぐに面倒になる
615 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/27(日) 22:28:26 0
そう、それは間違いなく真実だ。
616 ：夢見る名無しさん：2008/01/30(水) 13:41:33 O
またmarunouchi規制されとる。
617 ：夢見る名無しさん：2008/01/30(水) 20:18:23 0
良いところにお住まいで
618 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/01/31(木) 23:44:47 O
mixiで長門に笑い男合わせてるのがいたら俺だ。

かしこ。
619 ：夢見る名無しさん：2008/02/01(金) 00:08:06 O
モンティホールジレンマってなに？
620 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/02(土) 05:07:59 O
酒は良いことが有った時に飲むもんだ。
辛い時には他にやることがあるはずだ。
621 ：夢見る名無しさん：2008/02/02(土) 09:52:37 0
名言ですな
622 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/03(日) 20:27:52 O
懸垂　０４／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手肩幅　　　７回（やる気出ねえ
３セット目逆手ナロー　　７回

腹筋　０４／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
623 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/04(月) 20:01:22 O
【以下メモ】
　
ひぐらしのなく頃に
ひぐらしのなく頃に解
涼宮ハルヒの憂鬱
らき☆すた
エヴァンゲリオン
コードギアス　反逆のルルーシュ
攻殻機動隊　Ｓ.Ａ.Ｃ
攻殻機動隊　2nd GIG
CLANNAD
624 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/05(火) 14:12:31 0
やっと解除だだだだだぁ！！！
625 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/05(火) 23:04:33 0
【以下メモ】

ＳＨＵＦＦＬＥ！
ＳＨＵＦＦＬＥ！ＭＥＭＯＲＩＥＳ　番外編




ＣＬＡＮＮＡＤより好きだけど、やっぱり同様に筋が破綻してるな。
メモリーズの番外編が一番面白かった。
626 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/06(水) 22:05:38 0
てす
627 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/08(金) 20:52:42 0
【以下メモ】

おおきく振りかぶって
628 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/10(日) 00:21:18 0
60 名前：ﾋﾞｰﾄまさし ◆2BEATjkgec [] 投稿日：2008/02/10(日) 00:20:29.31 ID:cXsaguXCO
ああああああぁぁぁぁああああああああぁぁ－－－－ッ！！！！

ＩＤがサグゥゥ！！

精霊の守り人の舞台だぁぁぁぁ！！

こぇえぇ
629 ：ビートまさし ◆2BEATjkgec ：2008/02/10(日) 01:20:11 0
丁度、該当スレ（ＶＩＰの酒スレ）で「精霊の守り人」というアニメに語ってて
12時回った直後のＩＤが「sagu」だったんだ。

サグは同物語の舞台。
今年は、長門が初夢出てくるし、中沢健にコメントもらうし、なんかあるね。
630 ：ビートまさし ◆2BEATjkgec ：2008/02/10(日) 02:53:53 0
【以下メモ】

精霊の守り人



（つД；）……ﾊﾞ､ﾊﾞﾙｻｰ
631 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/13(水) 00:49:47 O
ん？

明日はマジで絶対やる。
午前中に鷲宮神社行って賽銭投げてくる。
632 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/13(水) 10:14:57 0
【以下メモ】

灰羽連盟
633 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/14(木) 19:44:59 0
懸垂　０５／７０
１セット目逆手肩幅　　１１回（はぁ
２セット目順手肩幅　　　８回
３セット目逆手ナロー　　７回

腹筋　０５／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回


だりぃ～。

仕事きまんねぇ～(´･ω･｀)
634 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/17(日) 23:25:00 0
あしたはやる。
635 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/20(水) 00:22:36 O
やってねえorz
636 ：YUKI.N ◆YUKI.NcfS. ：2008/02/20(水) 21:19:44 0
どした？
637 ：YUKI.N> ◆YUKI.NcfS. ：2008/02/20(水) 21:20:28 0
誤爆しました。
638 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/22(金) 15:31:23 0
【以下メモ】

Ｎ・Ｈ・Ｋにようこそ
639 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/23(土) 17:15:13 0
やってなさ過ぎにも程があるな。

でも、二日酔いでやる気が出ないん。
640 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/23(土) 20:17:16 0
懸垂　０６／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手肩幅　　　９回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　０６／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
641 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/23(土) 22:02:03 0
http://203.131.199.131:8030/ann.m3u
642 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/24(日) 02:50:03 0
ナイナイのＡＮＮすげーなｗ

小室の事「ガリガリチンコも今何してるのかわからんｗ」

岡村怒ってるな、ＫＥＩＫＯに。
643 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/26(火) 03:01:30 0
【以下メモ】

灼眼のシャナ
644 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/02/27(水) 23:32:34 0
http://www.vipper.org/vip751117.jpg.html
645 ：夢見る名無しさん：2008/03/02(日) 00:09:42 O
つらい
646 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/02(日) 15:40:04 0
【以下メモ】

灼眼のシャナⅡ
647 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/03(月) 09:09:20 0
http://sakura.45.kg/rakuraku5656
648 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/03(月) 20:36:27 0
懸垂　０７／７０
１セット目逆手肩幅　　１１回（しんどい
２セット目順手肩幅　　１０回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　０７／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
649 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/03(月) 20:37:04 0
【以下メモ】

Darker Than Black　黒の契約者
650 ：夢見る名無しさん：2008/03/04(火) 02:34:13 0
なんかおもしれーなここｗｗｗ
がんばれｗ
651 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/05(水) 20:57:27 0
やべえ、新爆が仕事辞めてた！

これってスタンドアロンコンプレックスだよねあ。
Ｓ．Ａ．Ｃだ。
ゴーストが囁く。

>>650
ありがとうございますﾍﾟｺﾘ
652 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/07(金) 12:34:18 0
秒速５センチメートル
雲のむこう、約束の場所


月曜から働く事になりそうだ。
アニメ漬けもここまでか(≡ω≡.)
653 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/08(土) 22:57:04 0
胃が荒れてる。
654 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/09(日) 03:06:07 0
【以下メモ】

秒速５センチメートル
655 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/10(月) 20:45:12 0
やべえ、もう一週間経ってる。
明日はやるぜ。
656 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/11(火) 16:52:25 0
懸垂　０８／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手肩幅　　１０回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　０８／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
657 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/11(火) 19:59:44 0
【以下メモ】

　狼と香辛料
658 ：夢見る名無しさん：2008/03/11(火) 20:46:14 0
懸垂とかいざやろうとしても案外する場所ないんだよな・・・。
公園にもできるような高い鉄棒ないし・・・。
どこでやってんの？あとナローてなに？
659 ：夢見る名無しさん：2008/03/12(水) 21:13:19 0
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2497826

アニオタはグッジョバざるを得ない。
660 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/15(土) 13:36:53 0
一週間が早いね。
いまさらながら、ノルウェイの森読み出す。

懸垂は物干し竿で代用可。
661 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/17(月) 21:47:26 0
やべえ、仕事に慣れなくて心に余裕がなくなってた。
明日はやる(｀・ω・´)

縄跳びも近日再開！
662 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/18(火) 19:01:25 0
懸垂　０９／７０
１セット目逆手肩幅　　１３回
２セット目順手肩幅　　１１回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　０９／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回

何で回数増えたんだろ？
663 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/20(木) 22:23:14 0
筋肉痛だ。
ｷﾓﾁｴｴ（・´з`・）
664 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/21(金) 17:32:41 0
今日は家で飲んじゃうぜ。
665 ：夢見る名無しさん：2008/03/24(月) 23:21:03 O
規制されたりなんかしたりして。
666 ：夢見る名無しさん：2008/03/26(水) 11:27:48 0
666
667 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/26(水) 18:29:19 0
懸垂　１０／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手肩幅　　１１回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　１０／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
668 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/26(水) 20:50:06 0
狼と香辛料、見終わった。

たしかに、面白いね。
ＤＶＤ欲しいまでじゃないけど。
669 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/28(金) 16:25:42 0
◆RD 潜脳調査室 :日テレ

・放送局
日テレ系列(一部除く)：4/8(火) 24:59～


◆図書館戦争 :公式、公式ブログ

・放送局
フジテレビ：4/10(木) 24:45～
670 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/29(土) 02:18:00 0
CLANNADはマジで三流だな。
原作はやってないけど、アニメは本当にひどい。
あんなのでアニメ化するってｗ
山田悠介レベルだろ。

渚もマッチポンプで悩んでりゃ、世話ないだろ。
クソ。
登場人物の行動原理も、発想も全部おかしい。
さすが新人作家ww

5流名だけあるwwwwwwwwwwｯﾜｯﾛｯﾀ
671 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/03/30(日) 20:38:49 0
アウトサイダー面白かったねや。
672 ：夢見る名無しさん：2008/04/01(火) 23:11:29 0
　　　　　　　　　　　ただの半開き　　　 　三白眼　　　　　超三白眼　　　 超絶三白眼
　　　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━┿━━━━━━┿━━━━━━┥
　　 　 ／　 , ヘ ＿／ヽヽヽ　　 /)
　　　//　 /／＾´￣｀＾＼＼ ゝ ( i )))
　 _,// 　〃 ,　 ,　　　　､ ＼ヽ､ |―|
　 ,ノｲ| l/　//ﾊ|　　l | ﾊ| 　 lﾊ| |:::::|
　 　 小| 　l/ﾅ弋　 |.lﾅﾅ|　l |　/::::::i
　 　　l从　|弋歹＼代歹|,ﾙﾘ /::::::/　私はこの辺
　　　ノﾊ小 ゝ　　 　 　 ｲ/　/::::::/
　　　　　 //＞ ､__^ ,イｉ　／::::::/
　　 　 　 |!〃｣^^^^^^l_／:::::::::/
　　　　 　 ／:::::::::八:::::::::::::::ノ
673 ：夢見る名無しさん：2008/04/01(火) 23:11:50 0
　　　　／　 ,　ヘ ,＿／ ヽヽヽ
　 　　 //　 /／ ＾´ ￣ ｀＾｀ヽ＼ ゝ
　　 _,// 　〃　 ,　　, 　　　　､ ＼ヽ､
　　 ,ノｲ| ｌ/　　//,ﾊ|　　ｌ | ,ﾊ,l 　 lﾊ|`
　　　　小| 　　l/ ﾅ弋　 |,l ﾅﾅ|　l |
　　　　 l从　　| rr=-, ＼l r=;ｧｌ,ﾙﾘ　=ｬ
　　 　ノﾊ小 　l〃￣ 　 　 ￣ l,/
　　　　　　//ヽゝ　 n'ｰ=-'n ,ｲi　　=ｬ
　 　 　 　 |!〃lヽ＞l ＾）_（＾ l_ ﾘ
　　　　　 　 　 γ::::lヽｌムレl:::ヽ
　　　　　　　 　 l:::::,ｌ::::|∞|::::!::::l
　　　　　　　　　ヽ::::;ノ　 ゝ;:::ノ
　　　　　　　　　ﾉ 　 , 　 ,　八
　 　 　 　 　 ／ 　 /　　ﾊ　　 ヽ、
674 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/02(水) 17:53:20 0
懸垂　１１／７０
１セット目逆手肩幅　　１３回
２セット目順手肩幅　　　９回
３セット目逆手ナロー　　９回

腹筋　１１／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
675 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/05(土) 18:21:06 0
そうは言っても例えば・・・

バレンタインデー前日、長門有希が俺に言った。
「賭けをしたい」
「何を？」
「明日、あなたがチョコ何個もらえるか」
「いいけど、何賭けるんだ？」
「あなたが勝ったらキス。あなたの好きなところに」
「本気で言ってるのか？」
「その代わり私が勝ったら１週間お昼奢ってもらう」
俺はちょっと考えるフリをして、まぁ本当は考える時間なんて１秒もいらなかったんだけど、答えた。
「いいよ。じゃあオレは期待を込めて１個、かな」
「私は０個。毎年惨敗。知っている」
そしてバレンタインデー当日放課後。長門が氷のような目を向けて俺に聞いてきた。
「結果は？」
「・・・０、でした」
俺にしか分からない程度に得意満面な長門。そして小さな袋を俺に渡して言った。
「……チョコ。これで１個。賭けはあなたの勝ち」
俺がぼーっとしてると長門は続けて言った。
「さて、どこにキスしたらいい？」

なんてことがあったら絶対に好きになっちゃうだろ？
676 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/09(水) 20:58:21 0
やべえ、今日はやる日だったのに＞＜

くぁしたー！
677 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/10(木) 19:46:58 0
なんか、やる気が出ない時ってあるよな。
一年のうちに、二～三度、二週間くらい。

生きてるだけでしんどいことばかりが舞い込む。

俺は結婚しないと心に決めた。
678 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/14(月) 18:06:30 0
しばらく休ませてくれ。
水曜にはする。

マジでする。
縄跳びも始める。

月曜日なのに、機嫌悪いのどおする～の～♪
679 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/15(火) 23:36:17 0
明日はついにやらなければならない日。
680 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/16(水) 17:48:40 0
懸垂　１２／７０
１セット目逆手肩幅　　１３回
２セット目順手肩幅　　１０回
３セット目逆手ナロー　１０回

腹筋　１２／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
681 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/17(木) 23:29:48 0
筋肉痛こねーな。

あしたか。
682 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/19(土) 16:21:10 0
思い切って今日当たりやってみようかしら。

TEXHNOLYZEがつまんな過ぎる。
図書館戦争はちょっと泣きそうになった。
ＲＤ潜脳調査室は二話目を録り損ねた。
それにしてもムチムチすぎる。
683 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/20(日) 18:57:13 0
やっぱできないなｗ

月曜、月よ！
週二に増やすよー。
684 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/20(日) 19:33:05 0
north face ダブルX、来年買おうっと。
685 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/22(火) 22:50:12 0
結局週一だな。

明日はやる(｀・ω・´)
686 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/23(水) 19:56:01 0
やべえ、やる気が盛大に削がれる。
でも筋肉が細くなる恐怖も襲ってくる。
仕事も不調、友達とは会ってない。

俺が持つ綱は、最後の一本になった。
此れが切れたら俺は終わりだ。
687 ：夢見る名無しさん：2008/04/23(水) 21:49:10 0
どれどれ
688 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/24(木) 17:43:05 0
懸垂　１３／７０
１セット目逆手肩幅　　１３回
２セット目順手肩幅　　１０回
３セット目逆手ナロー　１０回

腹筋　１３／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
689 ：夢見る名無しさん：2008/04/24(木) 21:23:08 0
ﾜﾝﾓﾜｾｯ
690 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/26(土) 14:21:18 0
今日はやらない。
マジでやらない。

でも、筋肉痛になるとやる気が出てくるんだな。
だれけないほうがペースに乗ってくるんだろうな。
691 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/28(月) 18:21:39 0
明日はやる(｀・ω・´)

今日はすんげー久しぶりの友人のイベントに繰り出す。
ぱーっと遊ぶのも久しぶりだ。
692 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/29(火) 19:03:37 0
縄跳びしてくらぁ。
693 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/29(火) 19:56:14 0
今日の縄跳び、５曲分

１　孤独のＲｕｎａｗａｙ（ﾐｸｽﾁｬｰ）
　　松本隆弘
２　ロング・ディスタンス
　　松本隆弘
３　恋はメリーゴーランド
　　大黒摩季
４　ブルー・ヘブン
　　ＴＨＥ　ＳＴＲＥＥＴ　ＢＥＡＴＳ
５　夏の終わりのハーモニー
　　井上陽水

明日筋肉痛だな。
694 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/29(火) 22:11:52 0
　　　　,　-‐―‐-､__
　　 ／　　　　　　　､ ｀ヽ､
　 /　 / /　/　ヽ丶 ＼／
　 l　 / _j___{＿__ﾑ_>=ｲ
　 |　|'´! -‐‐ 　‐-　{ ! !
　 |　l　|　 　 r┐　 ﾙ| |　　　みぃ
　 |　l　|トｨ⌒v⌒1′| |
　 |　l　| ∧. ∧. f ﾊ. ｌ |
　 |　|　l:ハ| |/_| ﾚ' j│!
　 |　l　/ 　V〈_／ ,ｲ.j八


695 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/29(火) 22:31:06 0
【以下メモ】

秋山瑞人
　イリヤの空、ＵＦＯの夏　1-4
696 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/04/30(水) 19:48:16 0
　　　　,　-‐―‐-､__
　　 ／　　　　　　　､ ｀ヽ､
　 /　 / /　/　ヽ丶 ＼／
　 l　 / _j___{＿__ﾑ_>=ｲ
　 |　|'´! -‐‐ 　‐-　{ ! !
　 |　l　|　 　 r┐　 ﾙ| |　　　懸垂　１４／７０
　 |　l　|トｨ⌒v⌒1′| |　　　１セット目逆手肩幅　　１３回
　 |　l　| ∧. ∧. f ﾊ. ｌ |　　　２セット目順手肩幅　　　９回
　 |　|　l:ハ| |/_| ﾚ' j│!　　　３セット目逆手ナロー　１０回
　 |　l　/ 　V〈_／ ,ｲ.j八





腹筋　１４／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回



697 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/02(金) 17:49:01 0
昨日書けなかったのはなぜ？

ふくろはぎが破裂しそうに痛い。
縄跳びの所為だッ！！！！！！！
698 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/03(土) 00:32:43 0
仁に過ぎれば弱くなる
義に過ぎれば固くなる
礼に過 ぎれば媚となる
智に過ぎれば嘘をつく
信に過ぎれば損をする
699 ：夢見る名無しさん：2008/05/03(土) 20:14:55 0
つ【700】　　到達＆ゲットおめでとう！
700 ：夢見る名無しさん：2008/05/03(土) 22:12:55 0
我に700あり
701 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/03(土) 22:19:46 0
（ ﾟдﾟ ）
702 ：夢見る名無しさん：2008/05/03(土) 22:40:08 0
こっち見んなｗ
703 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/04(日) 20:46:06 0
今日縄跳びしに行ったら、いつもの俺の陣地で
バカみたいに踊ってる奴がいて帰ってきた。

ふざけんなバカヤロゥ。

俺は人に見られながらやりたくないんだよ。
704 ：夢見る名無しさん：2008/05/04(日) 21:14:54 0
それは萎えるな
705 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/05(月) 20:41:42 0
明日は縄跳びと懸垂するか。

うん。
706 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/06(火) 03:50:42 0
【烏賊メモ】

　神霊狩　-Ghost Hound-
　イリヤの空、UFOの夏
707 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/06(火) 04:36:08 0
エヴァ？？？
使徒の攻撃が十字の時点で意味不明、イマドキじゃ駄作

昔は許容範囲が広くていいよな、現代じゃデビューすら出来ないレベル。

言い訳大王、庵ｎなんたらってｵｯｻﾝ。
名前を憶える価値も皆無。
708 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/07(水) 16:56:41 0
やる気が半端じゃなく低迷中。
昨日は寝れなかった。

ｐ＠ﾈｪ。
709 ：夢見る名無しさん：2008/05/08(木) 21:58:39 0
ｐ＠ﾈｪ。

ナニコレ？
710 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/08(木) 22:16:14 0
ﾊﾟﾈｪｗｗ、の応用版？

p@ねぇ。


明日こそ縄跳びか、懸垂する。
711 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/09(金) 18:57:05 0
懸垂　１５／７０
１セット目逆手肩幅　　１４回
２セット目順手肩幅　　１０回
３セット目逆手ナロー　１０回

腹筋　１５／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回
712 ：夢見る名無しさん：2008/05/10(土) 00:49:16 0
ご苦労様
713 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/10(土) 16:07:52 0
やべぇ、マジで超絶ﾒﾝﾄﾞｸｾー。

ただ、二週間もサボると薄くなった胸板に触れてすげー恐怖が襲ってくる。
昔のペースでやりたいものだ。

ちなみに1セット目は１２回の間違い。
714 ：夢見る名無しさん：2008/05/11(日) 16:43:06 0
(｡･_･｡)ﾉ(｡･_･｡)ﾉ(｡･_･｡)ﾉ
715 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/12(月) 20:41:31 0
今日の縄跳び、５曲分

控えてねえ、宇多田とたけしとＢ’ｚとミーシャと菅野ようこ
716 ：夢見る名無しさん：2008/05/13(火) 01:47:53 0
うだうだ
717 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/14(水) 21:15:52 0
やべえ、ここの存在を忘れてた。

明日あたりやる。
718 ：夢見る名無しさん：2008/05/16(金) 01:08:45 O
明日はマジでやる。　







※女の子に誘われた場合を除く。
719 ：夢見る名無しさん：2008/05/16(金) 03:59:43 O
やっぱ胸鍛えるんだったらバーベル使わないと大きくならないよね
720 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/17(土) 16:15:23 0
腕立てでいいんじゃないかな。
金かからんし。

ヨウレイ菌に感染して体調悪いぜ。
721 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/18(日) 19:35:00 0
今日の縄跳び、５曲分

１　僕はこの瞳で嘘をつく
　　チャゲ＆飛鳥
２　バンビーナ
　　布袋寅泰
３　フレンズ
　　レベッカ
４　氷の世界
　　井上陽水
５　ＳＴＯＰ　ＭＯＴＩＯＮ
　　大黒摩季
722 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/19(月) 19:21:25 0
懸垂　１６／７０
１セット目逆手肩幅　　１３回
２セット目順手ナロー　１０回
３セット目逆手肩幅　　７回

腹筋　１６／７０
１８０×３セット

部屋が散らかってるから腕立てやんぴ。
723 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/21(水) 16:40:18 0
筋肉痛が気持ちいい。

今週中にも一回やるよ。
724 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/23(金) 16:34:59 0
今日か明日やろうっと＾＾
725 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/24(土) 15:07:57 0
今日はやろう。
縄跳びと懸垂の豪華二本立て。
726 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/25(日) 00:34:56 0
【以下メモ】

　Texhnolyze
727 ：夢見る名無しさん：2008/05/25(日) 22:39:01 0
もうちょっと鍛えろ！
http://rephoto.jpn.org/img/photo/5dmFVzcPH7uc5w5zPL0dGtPP_500.jpg
728 ：夢見る名無しさん：2008/05/26(月) 01:47:17 0
筋トレの効果じゃい
http://image.corich.jp/coblog/img_diary/l/2008/04/17/diary36065_1.jpg
729 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/26(月) 18:36:03 0
熱が出た。

汗がだらだら出た///
730 ：夢見る名無しさん：2008/05/26(月) 20:08:29 0
>>729
筋トレするといい。
731 ：夢見る名無しさん：2008/05/26(月) 20:30:48 0
100度のサウナ
732 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/05/27(火) 19:11:55 0
懸垂　１７／７０
１セット目逆手肩幅　　１１回
２セット目順手肩幅　　１０回
３セット目逆手ナロー　　７回

腹筋　１７／７０
１８０×３セット

〆に腕立て２０回

病み上がりの上にやる気も出ねえ。
733 ：夢見る名無しさん：2008/05/27(火) 21:49:06 0
>>728
仙水みたい。
734 ：弌：2008/05/29(木) 20:55:24 O
規制食らってます＞＜
735 ：夢見る名無しさん：2008/05/31(土) 12:26:49 O
雨で縄跳びできにゃい。
736 ：夢見る名無しさん：2008/06/01(日) 19:40:39 O
懸垂　１８／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手肩幅　　　９回
３セット目逆手ナロー　１０回

腹筋　１８／７０
１８０×３セット
737 ：夢見る名無しさん：2008/06/02(月) 19:40:00 O
さっさと規制解除しゃがれです。
738 ：夢見る名無しさん：2008/06/04(水) 16:43:43 O
スクータのブレーキ交換しにきた。
739 ：夢見る名無しさん：2008/06/04(水) 19:44:08 0
どこに？ｗ
740 ：夢見る名無しさん：2008/06/06(金) 16:14:13 O
規制うぜー
741 ：夢見る名無しさん：2008/06/08(日) 13:36:31 O
喉乾いた
742 ：夢見る名無しさん：2008/06/08(日) 16:46:47 0
規制ながいなｗなにしでかしたんだｗｗｗ
743 ：夢見る名無しさん：2008/06/10(火) 08:44:43 O
たまにあるな
744 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/10(火) 17:26:46 0
ｄｓが
745 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/10(火) 17:27:16 0
繋がったかぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっ！！！！！！！
746 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/11(水) 17:13:22 0
懸垂　１９／７０
１セット目逆手肩幅　　１４回（最後ムリヤリ
２セット目順手ワイド　　８回（ワイドで肩胛骨意識したらあんまり出来なかった(´･ω･｀)
３セット目逆手ナロー　１０回

腹筋　１９／７０
１８０×３セット

一週間以上あけてもた・・・。
747 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/11(水) 21:53:24 0
ただの女には興味ありません。
このなかに、中高生、二つ分け、箱入り娘、処女、がいたらわたしの所まで来なさい。
以上。



って呟いてるキモオタが本屋ラノベコーナーにいた。
恐いから帰ってきた。
748 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/11(水) 22:16:58 0
枚数　４００字詰め原稿用紙５０～１００枚。
・必ず綴じること。
・表紙に題名、住所、姓名（筆名）、電話番号、年齢、略歴を明記すること。
・ワープロ原稿も可。
・Ａ４版かＢ５版の無地の用紙に読みやすく印刷すること。
・４００字詰め原稿用紙換算枚数を明記すること。
宛先　〒102-8008　東京都千代田区紀尾井町3－23
　　　　　　　　　文藝春秋　｢オール讀物新人賞｣係

オールは梗概不要
749 ：夢見る名無しさん：2008/06/12(木) 00:04:40 0
>>747
ワロス


まじで？ｗｗｗ
750 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/12(木) 17:41:59 0
マジで……日本の暗部を垣間見た気がした(´･ω･｀)
そりゃ、事件起こすわな。

いや、アキバのとかじゃなくても幼女的な意味で。
751 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/13(金) 23:48:43 0
オレは明日から、筋トレする(｀・ω・´)


ふざけんなバカヤロウ！
まだ始まっちゃいねえよ。
752 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/15(日) 00:38:25 0
暇だ。

そうだ、京都に行こう
753 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/15(日) 21:15:46 0
一太郎2008が欲しい。
広辞苑第六版も付けたい。
角川類語辞典も付けたい。

一太郎　7560円
広辞苑　7449円
角川　　4837円

……二万近いな。
一太郎切ったら、Atok2008で3000円くらい安くなる。

Atok2008＋角川＝一万で釣りがくる。
やっぱりこのラインかね。
どうせならって思っちゃうんだよな～。
754 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/17(火) 19:23:22 0
ばかやろぅ、まだ始まっちゃいねえよ。
755 ：夢見る名無しさん：2008/06/19(木) 20:25:44 O
丸ノ内、また規制。　

引っ越すはめになりそうだ。
756 ：夢見る名無しさん：2008/06/21(土) 20:16:49 O
規制解除まで保守

昨日は飲み過ぎて、やりすぎて、記憶がねぇ。　
酒鬱で死にそう。
757 ：夢見る名無しさん：2008/06/23(月) 00:55:37 0
　　　　　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　　　　＞　　　そうなんだ、すごいね！ 　　　　　＜
　　　　　　　´￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
　　　　　　　　　　　　__､､=--､、　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　　　　/　　　　・　ﾞ!　　　　　　　／・　　　｀ヽ
　　　　　　　　　　　|　・　　　__,ﾉ　　　　　　 （＿　　　 ・　|
　　　　　　　　　　　ヽ、　(三,､,　　　　　　　 　＿）　　　 /
　　　　　　　　　　　　/ー-=-i'’　　　　　　　（__＿＿,,,.ノ
　　　　　　　　　　　　|＿＿,,/　　　　　　　　　　|＿＿ゝ
　　　　　　　　　　　　　〉　　）　　　　　　　　　　（　　）
758 ：夢見る名無しさん：2008/06/23(月) 15:06:05 O
やる気でねー
759 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/25(水) 20:00:54 0
懸垂　２０／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手ワイド　　８回
３セット目逆手ナロー　１１回

腹筋　２０／７０
１８０×３セット
760 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/26(木) 22:03:55 0
久しぶりすぎて筋肉痛になった。
761 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/29(日) 15:17:15 0
やべえ、忘れてたｗ

色々あらあな。
762 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/06/30(月) 20:27:59 0
明日ヤロウはばかヤロウ。
763 ：夢見る名無しさん：2008/06/30(月) 20:33:16 0
自己嫌悪ｋｔｋｒ　ｗｗｗ
764 ：夢見る名無しさん：2008/07/03(木) 07:44:06 0
コテなんてよむの？意味わ？
765 ：夢見る名無しさん：2008/07/03(木) 20:43:56 O
また丸ノ内規制だし。　

死ねだし。
766 ：夢見る名無しさん：2008/07/06(日) 20:37:03 O
規制中です。
767 ：一番：2008/07/08(火) 22:46:54 O
仕事が忙しくなってきたァ！

今週は一回位やるけど。
768 ：夢見る名無しさん：2008/07/09(水) 01:03:15 O
>>767
頑張れ！
769 ：夢見る名無しさん：2008/07/09(水) 18:08:35 O
として
770 ：弌番：2008/07/13(日) 11:58:49 O
今日はやるよ。　

まじで。
771 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/15(火) 17:41:35 0
規制解除ぉぉ！！！！！！！！！
772 ：弌番：2008/07/16(水) 00:19:07 O
マジでやる気が出ない。　

どーしよー。
773 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/16(水) 18:47:37 0
とりあえず、縄跳びからリスタート！

日曜くらいにゃ懸垂も始めたい。
774 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/16(水) 18:54:51 0
これ見ると、去年よりスーパーペース落ちてるなｗｗｗ
死にてえｗｗ


449 名前：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM [sage] 投稿日：2007/07/16(月) 19:23:05 0
懸垂　２９／７０


775 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/16(水) 21:19:42 0
今日の縄跳び、５曲分

１　リバーサイドホテル
　　井上陽水
２　親友
　　矢沢永吉
３　Do Me
　　B'z
４　Parer Doll
　　松本孝弘
５　MOVE
　　B'z
776 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/19(土) 16:36:29 0
ふくらはぎの筋肉痛が治まってきたから、今日も跳んでみようかと思う。

アチィ；
777 ：夢見る名無しさん：2008/07/20(日) 08:30:42 0
さらっとラッキー№とっちゃうスマートな俺
778 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/20(日) 14:47:13 0
（ ﾟдﾟ ）
779 ：夢見る名無しさん：2008/07/20(日) 17:59:54 0
こっちみんなｗｗｗ
780 ：夢見る名無しさん：2008/07/20(日) 18:51:57 0
>>778
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2268578
781 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/20(日) 20:30:56 0
マジでやる気でねえ。
ひょろひょろになっていく恐怖だけが俺を苦しめる。
782 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/20(日) 20:36:24 0
>>780
久しぶりにﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ（ ﾟдﾟ ）
783 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/21(月) 19:24:11 0
懸垂　２１／７０
１セット目逆手肩幅　　１１回
２セット目順手ワイド　　７回
３セット目逆手ナロー　　８回

腹筋　２１／７０
１８０×３セット


こんなに間空けたの始めてから初じゃねえかな。
今からやる気出すのはしんどいな。
784 ：夢見る名無しさん：2008/07/21(月) 19:27:45 0
宇野対青木、秋山対柴田を観てボルテージあげればおｋ
785 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/21(月) 19:31:21 0
ヒョードルが見たいよ。
どこ行っちまったんだよ（つД；）
786 ：夢見る名無しさん：2008/07/21(月) 19:35:53 0
ヒョードルは昨日UFC王者だかを秒殺KOしたとかみた気がするが？
787 ：夢見る名無しさん：2008/07/21(月) 19:37:53 0
ttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/headlines/etc/20080720-00000025-spnavi-fight.html

元王者ね
KOでなく一本勝ちだた
788 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/21(月) 20:43:13 0
おお、ちょっと映像探してくらぁ。

日本やこないのかね。
789 ：夢見る名無しさん：2008/07/21(月) 23:03:36 0
宇野まけちゃたなぁ。
青木小憎たらしいほどｸﾚﾊﾞｰで強かった。
でも宇野はやっぱりド根性みせてくれたのでおｋ
柴田は

柴田は・・




柴田は・・・



ｶﾞｯｶﾘだ。。
もうアレは実力差がﾊｯｷﾘあるってことだね。
まるで攻めれずじまいだし
試合中勝つイメージまったくわかなかった。
790 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/21(月) 23:23:05 0
なんか、青木宇野は面白かったんだけど、リザ－バとか出てきちゃってしかも勝っちゃってｇｄｇｄだったなぁ～。
すっきりといきたかったのに。
優勝が青木だったらまた良かったんだろうけど。

柴田は……。
あれはタップしなかったから良しとしとこうかってｗ
秋山が韓国であんなことになってるなんて知らなんだ。

マイケルジャクソンって、ずいぶん古い例えだなって思った。

今日見た試合で一番面白かったのは、さっきようつべで見たヒョードルの試合ｗｗ
791 ：夢見る名無しさん：2008/07/22(火) 20:00:03 0
秋山戦後だるくてみるのやめちゃったｗ
青木まけたんだ、意外だぬ。
そういえば柴田は師匠も落ち負けか。
船木イズムはしっかり継承ｗ
でもやっぱりな～・・
自分から対戦要求してあれじゃなぁ・・
狂犬はどこに・・・・？
しかし秋山のふてぶてしさ、ヒールっぷりは本物すぎるｗｗｗ
茶目っ気のある、愛嬌のあるヒールとかじゃない
過去のヒールの中でもダントツじゃないかな？
朝しょうりゅうなんかより全然上。
なんかMAXであくどそうというか殺気じみた本物のヤヴァさをかんじるｗ
792 ：夢見る名無しさん：2008/07/24(木) 07:08:00 0
腹筋　２０
793 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/24(木) 16:05:53 0
久しぶりすぎて、筋肉痛で上半身がだるいｗ
794 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/25(金) 18:56:34 0
一週間早えーな。
795 ：夢見る名無しさん：2008/07/26(土) 23:17:47 0
腹筋　２０
796 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/07/30(水) 19:14:37 0
一昨日、五曲分縄跳びして、懸垂三セットやった。

PC,携帯両方規制されてた。

かしこ。
797 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/01(金) 19:13:12 0
あちいな。

どっか田舎の寺でも見に行きたいな。
798 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/04(月) 20:43:17 0
やべえ、今日はやる日だった――。

明日やる。
799 ：夢見る名無しさん：2008/08/05(火) 05:57:56 0
明日ヤロウはばかヤロウ。
800 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/05(火) 19:08:07 0
やるきでなーい、モチベーションの回復はどうしたらいいんだろう。

せめて、女と海行く予定でもあったら頑張るのにな。
801 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/06(水) 20:16:14 0
懸垂　２３／７０
１セット目逆手肩幅　　１１回
２セット目順手ワイド　　９回
３セット目逆手ナロー　　７回

腹筋　２３／７０
１８０×３セット

802 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/07(木) 20:38:16 0
明日筋肉痛くるんだろうな。

とりあえず、十五回出来るようになるまで頑張ることにした。
803 ：夢見る名無しさん：2008/08/09(土) 01:53:27 0
テレビこそが宗教なのさ。
情報によって人を操る。
そんなテレビ離れの昨今、現代の宗教はなんだろうな。
ネットかな。


804 ：夢見る名無しさん：2008/08/09(土) 14:10:35 0
>>803
２ちゃんねるって秘密結社みたいだよな
805 ：UFOの夏@Qtn.T6*：2008/08/09(土) 16:12:43 0
良い酉もらた
806 ：UFOの夏 ◆IRIYA//Pbo ：2008/08/09(土) 16:13:05 0
しもた
807 ：UFOの夏 ◆S9eWdNxmVg ：2008/08/10(日) 10:48:59 0
てすｔ
808 ：UFOの夏 ◆S9eWdNxmVg ：2008/08/10(日) 10:49:35 0
だまされた＞＜
809 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/12(火) 23:59:47 0
めんどくさいよー、あしたはやるよー。
810 ：夢見る名無しさん：2008/08/14(木) 00:47:03 0
明日ヤロウはばかヤロウ。
811 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/14(木) 20:06:45 0
……うん…解っちゃいるんだ……しかもやらなかったし……。

こんにゃろおおおおおおおおおおっ！！！！！！
812 ：夢見る名無しさん：2008/08/17(日) 12:58:22 O
その男、規制につき
813 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/19(火) 22:16:10 0
やっと解除おおおおおおお、ふぅ。
814 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/20(水) 20:45:53 0
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm4101169

やべええええええええ！！！！！
これ買ってくれろ！！！！！！
815 ：夢見る名無しさん：2008/08/20(水) 21:33:39 0
ワロタｗ
816 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/23(土) 20:59:04 0
全くやる気が出ない。

引っ越し終わったら本気出す。
817 ：夢見る名無しさん：2008/08/25(月) 15:54:50 0
がんばれｗ
818 ：夢見る名無しさん：2008/08/25(月) 19:14:57 0
>>816
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/yume/1166083088/
こっちのスレ主を見習うのだ！
819 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/25(月) 19:37:09 0
その人ホントに凄いけど、バランス悪い鍛え方だよね。
俺が言うなって話だけど。

一回でいいから前後の体見てみたい。
腕立てと腹筋だけでどんな上半身になるんだろう。
820 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/08/28(木) 20:35:03 0
引っ越しの片付けが終わらん。
そろそろ、懸垂も再会しいとな。

明後日引っ越し！
821 ：一番：2008/09/01(月) 19:19:11 O
今日から心を入れ替えてはじめる。　

ただ、ネットがつながってない……。
822 ：一番：2008/09/01(月) 19:46:00 O
懸垂　
1・11回
2・9回
3・7回　

腹筋やらず。　

今日から快進撃が始まる。
823 ：一番：2008/09/03(水) 20:05:23 O
なんか漲ってる。　

おれはやるよ。
824 ：夢見る名無しさん：2008/09/05(金) 20:23:01 0
おまえは本当に口だけの奴だ
おまえは俺か？
825 ：夢見る名無しさん：2008/09/06(土) 06:04:39 O
携帯めんどくさい
826 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/09/07(日) 17:41:04 0
やっとネットつながた。
827 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/09/08(月) 20:58:08 0
明日はやる(｀・ω・´)
828 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/09/09(火) 18:14:30 0
やるやる、やるよ。
マジでやる。
829 ：夢見る名無しさん：2008/09/09(火) 19:26:30 0
ホントかなぁ
830 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/09/09(火) 23:43:47 0
！！！！

やらなかった！
831 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/09/12(金) 22:34:01 0
今週一回も！！

でもな、危機感は持ってるんだ。
まだ始まっちゃいねえ！
832 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/09/16(火) 20:12:29 0
まじやべえ。
833 ：夢見る名無しさん：2008/09/16(火) 21:04:03 0
どんだけやってないん
834 ：夢見る名無しさん：2008/09/22(月) 21:18:28 O
ただいま規制中、サボりにあらず
835 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/09/23(火) 18:05:09 0
とりあえず、今日は懸垂の機械の回りを片づけた｡

小さいことからこつこつと。
836 ：夢見る名無しさん：2008/09/27(土) 22:47:34 0
やってますかー？
837 ：夢見る名無しさん：2008/09/30(火) 18:56:22 O
マジで規制なんとかして
838 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/02(木) 18:02:49 0
昨日ちょっとやった。
完全復帰間近！
839 ：夢見る名無しさん：2008/10/02(木) 19:34:15 0
オメ！
840 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/06(月) 16:34:25 0
懸垂　２５／７０
今日は、久しぶりに4回40秒休憩の懸垂
5セット完了で、6セット目に一回しか上がらず。

腹筋はやる場所探さなきゃ……。
841 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/06(月) 16:38:15 0
>>114
>>120
と比べても衰えは証明されている。

マジで全盛期のコンセントレーションを取り戻す。










コンセントレーションってなに？
使い方あってる？
842 ：夢見る名無しさん：2008/10/07(火) 22:13:36 0
コンドームベットリ？
843 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/11(土) 18:23:21 0
はぁ……しんどいわ。

色々しんどい。

生きていく自信がなくなった。
844 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/13(月) 01:36:40 0
なんだよ、うたわれるものってｗ
話破綻してんだろーが。

なんで、7話でヌワンギ逃がすんだよ。
あいつのせいで死んだ仲間もいんのにそこで許したら成立しねえだろって。

命の重さは違うのかよｗ
その他大勢の村人とあのクソガキの命の重さは違うのか？

あそこで殺さなかった時点でクソアニメ。
原作なんか知らねえけど読む気にもなんねえ。

CLANNADのアニメと同じくらいクソ。
バカじゃねえの。
845 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/13(月) 01:38:14 0
なんでまた、それが正義みたいになってんだよ。
死んでる奴の量が多すぎてバカみてえｗ

なにがエルルだよ。
てめえの仲間の村人は死んでも泣かねえくせに、アホか。
846 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/13(月) 17:23:47 0
【以下メモ】

高村薫
　黄金を抱いて翔べ

石田衣良
　ブルータワー

秋山瑞人
　ミナミノミナミノ
　猫の地球儀

上遠野浩平
　ブギーポップは笑わない
847 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/15(水) 22:43:28 0
俺たちもう終わっちゃったのかなぁ。
848 ：一番：2008/10/20(月) 00:53:45 O
い、忙しいんだもん＞＜
849 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/21(火) 18:52:58 0
まだ始まっちゃいねえ。
850 ：夢見る名無しさん：2008/10/21(火) 21:03:23 0
http://www2.uploda.org/uporg1738880.jpg
筋トレなんかそんな意気込んでやるもんでもないぜ。
週3，4回、一時間くらいのトレーニングで二年ちょいでこんなだよ。
あほみたいに拘束時間が長かったり、しんどい職場でなけりゃそれぐらい時間取れるだろ?
もともとスポーツとかやってなかったから、新鮮ではまったてのもあるな。
851 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/26(日) 18:52:05 0
なんもかんもやる気が出ない。

鬱々
852 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/10/28(火) 22:26:36 0
いつか復活する。

いまロンバケ中なんだお！
853 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/11/04(火) 20:18:32 0
いや、たまにはぶら下がってるんだよ。

マジで、マジで。
854 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/11/10(月) 17:55:10 0
さて、と。

本気を出すか。
855 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/11/10(月) 18:33:24 0
懸垂　２５／７０
１セット目逆手肩幅　　１２回
２セット目順手ワイド　　６回
３セット目逆手ナロー　　７回

856 ：夢見る名無しさん：2008/11/17(月) 18:20:07 0
一週間か……。
857 ：夢見る名無しさん：2008/11/25(火) 21:52:51 O
ＰＣ寄生虫
858 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/11/27(木) 20:20:18 0
そろそろ、本気出すか。
859 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/12/02(火) 22:03:11 0
はえええええええ、もう年末かよ。
860 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/12/04(木) 20:34:24 0
一年50週とすると、2週にいっぺんの計算か。

来年は70回くらいやるか。

よしっ。
861 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/12/07(日) 19:51:29 0
来年の抱負だね。
862 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/12/10(水) 23:32:29 0
(15 498 * 15) / 365 = 636.90411
863 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/12/15(月) 19:26:36 0
【以下メモ】

アガサ・クリスティ
　そして誰もいなくなった

機本伸司
　神様のパズル
864 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/12/17(水) 21:49:39 0
【以下メモ】

森博嗣
　すべてがFになる
865 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2008/12/23(火) 18:26:03 0
腹筋やる場所がないんだよな。
866 ：夢見る名無しさん：2008/12/27(土) 15:07:38 P
マジで、OCN/marunouchは可哀想すぎる。
年に何日規制受けるんじゃい！

p2買ってしまいました。
867 ：夢見る名無しさん ：2008/12/28(日) 18:14:48 0
ジョジョ覇王 ◆.GOJOJO5Vo は小チンポコ　デブハゲ　メタボバカ
毎日自宅でシコシコとオナニーしている　永久自宅待機無職インポ野郎！
加齢臭　虫歯とタバコの口臭くっせい！　汗がかびた悪臭　ワキガ　オエッ
キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ
キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ！キモイ
ジョジョ覇王はクッサイ！永久自宅待機浮浪者！ジョジョ覇王はクッサイ！永久自宅待機浮浪者！
ジョジョ覇王はクッサイ！永久自宅待機浮浪者！ジョジョ覇王はクッサイ！永久自宅待機浮浪者！
女性が出ているスレばかり狙うモテナイ変態男！変なナンパ用携帯サイト、
自作自演『ジョジョの奇妙な冒険Part7^バイオハザード^』をやっている！
いきなり結婚しょうとか　頭が変！精神異常者！
社会のため！犯罪防止のために逝ってくれ！オナニー解禁男！
868 ：夢見る名無しさん：2008/12/31(水) 23:39:35 0
　　　　　　　　　　　　　　　　　 .' : : :/ : /: : : : : : /　 ｖ : : : : l : |斗-: : ヽ: : : : ﾍ
　 ┏┓　 ┏━━┓　 　 　 　 |: : :/ : /| : : :― ｘ　　 ∨: : :∧ |　∨: : :ﾊ: : : : :ﾊ.　　　　　 ┏━┓
┏┛┗┓┃┏┓┃ 　 　 　 　|: :/ : /: | : : : : /　｀　　|: : :/　j/-　∨: : :l: : : : : :|.　　　　　┃　 ┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━━━r┴､/:ヽ| : : : / 　　　　|: :/　 示旡ｱV : :|: :|ヽ: : |━━━┓┃　 ┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃ 　 　　 |　　| : :│: : /|.　　　　 | / 　 ﾄ::爿/ ハ: :|: :|　',: :|.　　　　┃┃　 ┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗━━━'vｰく ,ｘ┤: / :|三≧x　ｊ/　　 込;ﾘ　{ : | ∧ |　 ∨━━━┛┗━┛
　 ┃┃ 　　 　 ┃┃　　　　　／　　 ヽ. | /: :│ ,／ 　　 　 ' 　　 .:・} : |/　i/　　　　　　　　 ┏━┓
　 ┗┛ 　　 　 ┗┛.　　　　 |　　／⌒}:Ⅵ : :ﾍ:.:.:. 　　 ー'ｰr' 　 ／: : |.　　　　　　　　　　　┗━┛
　　　　　　　　　　　　　　　　 {　　　 ／´}_ﾑ: : :≧ｒ ､ .. _ ｰ ' .. ＜/: : : |
869 ：夢見る名無しさん：2009/01/01(木) 03:33:37 0
さて、俺の懸垂erな日常が始まるわい。
870 ：夢見る名無しさん：2009/01/04(日) 21:24:15 0
【以下メモ】

成田良悟
　バッカーノ
871 ：夢見る名無しさん：2009/01/04(日) 21:25:01 0
【以下メモ】

有川浩
　塩の街
872 ：夢見る名無しさん：2009/01/04(日) 23:40:01 0
腹筋腹筋
873 ：夢見る名無しさん：2009/01/07(水) 23:26:31 0
Fateは文学　　　　　　　　　　 狼と香辛料は経済
Airは芸術　　　　　　　　　　　 なのはは友情
CLANNADは人生　　　　　　　こじかは葛藤
ﾘﾄﾊﾞｽは筋肉　　　　　　　　　 極上生徒会はモラトリアム
鳥の詩は国歌　　　　　　　　　ハルヒは感性
SchoolDaysは神話　　　　　　ARIAは現実
君が望む永遠は哲学　　　　 すももは楽園
攻殻は政治 　　　　　　　 　　 Myself;Yourselfは月９
うたわれるものは日本史A 　アイマスはわが娘
ひぐらしは論理学　　　　　　　初音ミクは真実の光
EVAは聖典 　　　　　　　　　　00は黒歴史←new！
神霊狩は音楽 　　 　　　　　　true tearsは真実
Kanonは奇跡 　　　　　　　　　H2Oは格差社会
ゼロの使い魔は国旗 　　　　D.C.～ダ・カーポ～は純愛
ムリョウは日常 　　　　　　　　efは旋律
まなびストレートは青春　　　みなみけは食事
砂糖菓子の弾丸は撃ちぬけないは社会派ミステリ
落語天女おゆいは伝統芸能　　カブトボーグＶ×Ｖはポストモダニズム
らき☆すたは日常　　　　　　　シャニティアは英雄憚　
きっこは真理　　　　　　　　　　かみちゅは民俗学←new!
ストパンは認識論←new!
874 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/01/08(木) 21:24:44 0
懸垂　00/70
１セット目逆手肩幅　　0回
２セット目順手ワイド　　0回
３セット目逆手ナロー　　0回

腹筋　01/70
１８０×３セット

腹筋の衰えを実感した。
やってる頃は、余裕で出来たのに、ちょっと痛かった。

懸垂と腹筋を交互にやる作戦を計画した。
あとは実践のみ。
875 ：夢見る名無しさん：2009/01/16(金) 23:39:47 0
　　　　／　 ,　ヘ ,＿／ ヽヽヽ
　 　　 //　 /／ ＾´ ￣ ｀＾｀ヽ＼ ゝ
　　 _,// 　〃　 ,　　, 　　　　､ ＼ヽ､
　　 ,ノｲ| ｌ/　　//,ﾊ|　　ｌ | ,ﾊ,l 　 lﾊ|`
　　　　小| 　　l/ ﾅ弋　 |,l ﾅﾅ|　l |
　　　　 l从　　| rr=-, ＼l r=;ｧｌ,ﾙﾘ　=ｬ
　　 　ノﾊ小 　l〃￣ 　 　 ￣ l,/
　　　　　　//ヽゝ　 n'ｰ=-'n ,ｲi　　=ｬ
　 　 　 　 |!〃lヽ＞l ＾）_（＾ l_ ﾘ
　　　　　 　 　 γ::::lヽｌムレl:::ヽ
　　　　　　　 　 l:::::,ｌ::::|∞|::::!::::l
　　　　　　　　　ヽ::::;ノ　 ゝ;:::ノ
　　　　　　　　　ﾉ 　 , 　 ,　八
　 　 　 　 　 ／ 　 /　　ﾊ　　 ヽ、
876 ：夢見る名無しさん：2009/01/18(日) 20:42:19 0
「獣の奏者エリン」
「宇宙をかける少女」
877 ：夢見る名無しさん：2009/01/20(火) 00:07:41 0
>>弌番偉ゐ人ゑ
誰も言ってくれてないみたいだけど
腹筋180×3とか激しく時間と労力の無駄ｗ
878 ：夢見る名無しさん：2009/01/20(火) 19:44:12 0
え、なんで？
879 ：夢見る名無しさん：2009/01/20(火) 20:27:20 0
>>877は筋肥大だけが筋トレだと思ってんじゃないの？
880 ：夢見る名無しさん：2009/01/20(火) 20:34:35 0
あ、そういうことなら了解です。
前もそんな事言われて、ちゃんと書いておいたのに、と思ったら何年か前のスレですね、きっと。

それにしても時が経つのは早い。
881 ：夢見る名無しさん：2009/01/22(木) 21:26:27 0
アップルシード
ホワイトアルバム
882 ：夢見る名無しさん：2009/01/24(土) 12:26:03 P
IDてすと
883 ：夢見る名無しさん：2009/01/24(土) 15:58:48 0
こいつはスゴイ、絶対本当だ
なんというスレに出会ったんだオレは、奇跡だよ
884 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/01/31(土) 13:32:34 0
まじで頑張る５秒前
885 ：夢見る名無しさん：2009/01/31(土) 19:01:58 0
書いてないだけで、筋トレしてるんだよな、な？
886 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/01/31(土) 19:02:47 0
うぐぅ……。
887 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/02(月) 18:59:33 0
懸垂　01/70
１セット目逆手肩幅　　10回
２セット目順手ワイド　　 4回
３セット目逆手ナロー　　5回

腹筋　01/70
0×3セット

とりあえず10回は死守。
衰えてるなー。
これから巻き返す！

次は02/04水曜日！
今年から日付指定制度を導入するわ。
888 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/02(月) 21:47:55 0
腕がぱんっぱんだ。

怒濤の快進撃。
889 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/02(月) 21:48:48 0
あれ、筋トレしたら上げるスレの人いなくなっちゃた？
890 ：夢見る名無しさん：2009/02/02(月) 22:58:58 0
なくなっちゃったね
この頃見ないとは思っていたけど
891 ：夢見る名無しさん：2009/02/04(水) 08:36:04 O
両腕が尋常じゃない筋肉痛……。　

夜中に年度も目が覚めた……。　

ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
892 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/04(水) 19:03:35 0
懸垂　01/70
１セット目逆手肩幅　　0回
２セット目順手ワイド　　0回
３セット目逆手ナロー　　0回

腹筋　02/70
１８０×３セット

マジで月曜の懸垂で両腕が瀕死ｗｗｗｗ
ぱんっぱんｗｗｗｗ


>890
いなくなられてしもたか……持久力トレでどんなになれるか、
一回体見てみたかったものだ。



次は02/06金曜日腕が治ってりゃ懸垂だだだだだだｍ９
893 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/07(土) 16:09:55 0
やべえ、すっかり忘れてた……。
てか筋肉痛がひどいれす！

でも、酒に誘われなかったら今日やるです！
894 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/07(土) 22:01:29 0
懸垂　02/70
１セット目逆手肩幅　　5回
２セット目順手ワイド　　4回
３セット目逆手ナロー　　3回

腹筋　02/70
０×３セット

この筋肉痛中に無理があったな。

次は02/09月曜日だ！
895 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/09(月) 20:02:45 0
懸垂　02/70
１セット目逆手肩幅　　0回
２セット目順手ワイド　 0回
３セット目逆手ナロー　 0回

腹筋　03/70
180×3セット




次は、02/11　水曜日だだだだだｍ９
896 ：夢見る名無しさん：2009/02/11(水) 00:43:31 0
おまいはホント一人でも楽しめていいなｗ
その性格ほしいｗｗｗ
897 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/11(水) 10:58:50 0
>896
本当はさっみしくてつぶされそうなんだよぅ(´･ω･｀)




【以下メモ】

秋山瑞人
　鉄コミュニケイション　1・2
　DRAGON BUSTER01

綾辻行人
　黒猫館の殺人

宮部みゆき
　火車
　
898 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/12(木) 18:52:26 0
懸垂　03/70
１セット目逆手肩幅　　7回
２セット目順手ワイド　 4回
３セット目逆手ナロー　 3回

なんだろう……全然ダメだ。
筋肉痛じゃないけど体が重い。

次は明日、02/13　金曜日だ。
899 ：夢見る名無しさん：2009/02/12(木) 21:42:53 0
>>897
火車は読みごたえあるよね。
900 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/15(日) 01:42:14 0
>899
どきどきしましたね。


つか、忘れてたああああ、腹筋だし、明日絶対やる(｀・ω・´)
901 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/15(日) 23:35:51 0
さて始めるか。
902 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/15(日) 23:52:19 0
腹筋　04/70
180×2セット


いつもより1セット少ない。
この時間にやるとうるさくて苦情きそうなので自重です。
こんどから時間に気をつけます。


明日　02/16月曜日　懸垂したいけど平気かなぁ。
筋肉痛はないんだけど、……。
903 ：夢見る名無しさん：2009/02/16(月) 20:02:02 0
おい筋肉マン、俺のかわりに働いてきてくれ。
俺やだ。いきたくない。貧弱だし無理。
904 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/16(月) 22:20:44 0
こんな時間からお仕事とはご苦労様です。

ただ一つ言わせていただくと、僕はキン肉マンを名乗るほどの肉体ではございません。
わたしのことはどうか、みくるちゃんとお呼びください。
905 ：夢見る名無しさん：2009/02/17(火) 08:08:28 0
ただいまみくるちゃん


みくるってどこからきてるの？
906 ：夢見る名無しさん：2009/02/17(火) 08:12:18 0
ぐぐった。





ふええ、ひにょ～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
907 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/17(火) 18:31:11 0
よっしゃ、一日遅れだけど今日はやるぜええええ！！！

>906
ふえええ＞＜

はぁ、俺も仕事嫌だよー。
908 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/17(火) 19:11:32 0
懸垂　04/70
１セット目逆手肩幅　　8回
２セット目順手ワイド　 5回
３セット目逆手ナロー　 4回


あれれ……なんで回数が戻らないんだろう……。
909 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/19(木) 18:35:30 0
あ、指定してなかった！！！！

次は……明日　02/20金曜日だ！
910 ：夢見る名無しさん：2009/02/20(金) 22:23:13 0
ちんぽこ上下運動のおかげで彼女が喜ぶようになりました
ありがとうございます
911 ：夢見る名無しさん：2009/02/22(日) 17:58:55 P
やべえ、まるっと忘れてた。

まぁ、懸垂に使う筋肉にいい休憩になっただろう。
来週からは心を入れ替えて……。

つか、marunouchiまた規制だよ。
912 ：夢見る名無しさん：2009/02/23(月) 00:04:46 0
腕立て伏せ50回
913 ： ◆qL0QI7jEOM ：2009/02/23(月) 19:42:29 O
懸垂　05/70
１セット目逆手肩幅　　8回
２セット目順手ワイド　 5回
３セット目逆手ナロー　 5回


自分の体を１０回も上げられない男になっちまったのか。
914 ：夢見る名無しさん：2009/02/24(火) 00:57:29 0
05/70
なにこれ？
７０回やろうとして５回しかできなかったてこと？
いやまさか７０回もしないわな・・・
てか懸垂って意外とハード・・・
２０回くらいは余裕で出来るとおもってたら全然出来ない・・・
せこくシャカシャカやならないと無理
『それノーカウントね』みたいなの言われるスタイル
915 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/03/01(日) 16:37:36 0
一年に70回目標です。

やばい、やってないじゃんか。
916 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/03/03(火) 19:31:59 0
04/10までちょっと急ぎの仕事がありますので、お休みさせていただきます。

ご了承くださいませ。
917 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/03/04(水) 20:25:51 0
【以下メモ】

奥田英朗
　インザプール

石田衣良
　IWGP　反自殺クラブ

918 ：夢見る名無しさん：2009/03/17(火) 02:28:43 0
保守しません
919 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/03/17(火) 19:07:07 0
すいません……。
月末までなんとか仕事を終わらせて……かならず年内70回おば(｀・ω・´)
920 ：１：2009/03/23(月) 08:51:18 O
ただいま規制中です。
921 ：夢見る名無しさん：2009/03/23(月) 22:45:29 P
OCNはまったく……。
922 ：夢見る名無しさん：2009/03/24(火) 20:37:57 P
はやく解除しないかなー。
923 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/03/27(金) 20:34:09 0
規制解除記念、
924 ：夢見る名無しさん：2009/03/30(月) 19:32:18 P
やべえ、間に合わないかも知れん。
現在60枚、あと60枚……。

明日から五時起きして頑張る＞＜
925 ：夢見る名無しさん：2009/04/01(水) 21:19:09 0
現在の６０枚の中の８枚が紛失
926 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/03(金) 19:38:08 0
せｌ－「
927 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/03(金) 19:38:55 0
規制解除おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！

やほーーーーーぃ！！！！！！！！！！！！！！！！
928 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/07(火) 20:32:17 0
だあああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！
間に合わなかった！！！！！！！！！！！！！

うわああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！
しねしねいｓねしねいｓねしえんしえんしえｈｊなｓけｈｊふぃあｊうぇぽｔｆｊかえお；ｇｔｋｔｍ９

働けええええええええええええええええええええええええええええええええええええ！！！！


来週から肉体研鑽の日々に戻ります。
かしこ。
929 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/08(水) 20:48:40 0
PS3到着、HDブラウン管で見るアニメの高画質にいまからドキドキです、胸が。
930 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/14(火) 19:31:03 0
はぁ、しんど。
心が折れそうです。
931 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/14(火) 21:00:10 0
それにしてもブルーレイの高画質には胸を打たれました。
932 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/19(日) 12:51:31 0
昨日は焼き肉を食べました。
おいしいです。

イノセンス最高です。
933 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/19(日) 13:00:13 0
【以下メモ】

杉井光
　さよならピアノソナタ

浅田次郎
　プリズンホテル1　夏
　血まみれのマリア　きんぴか2

R・A・ハインライン
　夏への扉

入間人間
　嘘つきみーくんと壊れたまーちゃん
934 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/20(月) 23:05:36 0
そろそろ本気を出さねばならないときがキタ。
935 ：夢見る名無しさん：2009/04/21(火) 03:47:56 0
夏への扉は超名作だ。

なんか続編が見つかったとかなんとかかんとか
936 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2009/04/22(水) 19:38:05 0
続編があるのか……死後に出てきたとかかな？

海外SFといえばニューロマンサーなんですが、難しいです。
937 ：一番：2009/04/27(月) 19:25:25 P
また規制されてるよ、本当に、まったく、ぷんすか。
938 ：一番：2009/04/30(木) 21:03:05 P
さて、懸垂機にハンガーされた冬のコートを仕舞ったら、
全力でいこうず。

毎日やる勢いで。
939 ：一番：2009/05/02(土) 14:42:50 P
PS3の活用法を誰か教えてください。
940 ：夢見る名無しさん：2009/05/04(月) 20:54:11 0
とりあえずダンベルとして使って鍛える
941 ：一番：2009/05/07(木) 20:43:47 P
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱だだだだm9っ
942 ：夢見る名無しさん：2009/05/08(金) 19:47:29 0
ｐ
943 ：一番：2009/05/12(火) 20:48:52 P
もうすぐ6月か……梅雨だね。

そろそろ始めるよ。
今日は心の準備。
944 ：夢見る名無しさん：2009/05/13(水) 00:20:43 0
我が愛しの筋肉マン、たまにはビルドアップ（←今はバルクアップていうの？）した身体をうｐしてくれ
945 ：一番：2009/05/17(日) 20:43:56 P
むかし、まだウェイト板にいる頃、みんなでうｐしあいっこしたなぁ。

おいらは、持久力系の筋トレしかしてないから
そんなにごつくはないです。
カットが出るといいな、と思ってやってました。

今日は懸垂機にかかっていたコートを片付けましたので、
あとはぶら下がる気力を手に入れるだけです。
946 ：一番：2009/05/17(日) 20:45:16 P
あ、24ｲﾝﾁのフルHD液晶買ったよー、あとビデオカード！！！

これでPS3をHDMI出力できる是ええええええ絵ええええm9っ
DVDアプコン楽しみです///
947 ：一番：2009/05/26(火) 20:09:29 P
いつまで規制続くのだろう。
一ヶ月以上書き込めない。

はぁ。
書評ブログ始めました。
948 ：夢見る名無しさん：2009/05/26(火) 20:38:05 0
>>946
いいなぁ
>>947
この頃規制多すぎかつ長すぎだな
949 ：一番：2009/05/31(日) 20:28:34 P
憂鬱感が半端じゃない。
なにをやってもダメな気がする。


もう二ヶ月くらい規制されてる気がするぜ。
950 ：夢見る名無しさん：2009/06/03(水) 21:41:29 0
ブロバイダかえたら？

てかそろそろマメに書き込まないと落ちるお
951 ：一番：2009/06/03(水) 23:00:16 P
ありがとうです。

もう仕事がうまくいかなすぎて、どうしたらいいのか解らんす。
もう生きるのしんどいッス。

週末の独り酒だけが楽しみッス。
筋トレするッス。

縄跳びもしたいなぁ。
引っ越してから場所がない……。
952 ：一番：2009/06/08(月) 23:28:45 P
そろそろ1000か。

おれはやるよ。
うん。
953 ：夢見る名無しさん：2009/06/09(火) 21:59:14 O
月スレは
954 ：一番：2009/06/13(土) 15:22:52 P
仕事だなんだと言って、甘えていたようです。
実際10分もあれば終わるトレーニングです。

来週からがんばる(｀・ω・´)


でもアナルに違和感があります。
痔によく似た症状です。
ついてないです。
955 ：セロ ◆mwrui0DRyI ：2009/06/14(日) 22:44:11 O
ω・’)夏への扉か。懐かしいね。

われはロボットとか好きだった。
956 ：夢見る名無しさん：2009/06/14(日) 23:01:11 0
筋肉マン、俺も最近チンニングってるぜ
つってもまだ３回しかできないが・・・。
957 ：一番：2009/06/14(日) 23:34:43 P
>>955
今ハイペリオン読んでますです。

>>956
！！！！

素晴らしい！
負けてられない！！！
筋トレは懸垂が一番だっぜ。
958 ：一番：2009/06/15(月) 21:17:24 P
【以下メモ】

奥田英朗
　空中ブランコ

垣根涼介
　午前三時のルースター
　君たちに明日はない

浅田次郎
　歩兵の本領

杉井光
　さよならピアノソナタ2

谷川流
　ボクのセカイをまもるヒト

川原礫
　アクセルワールド

真藤順丈
　東京ヴァンパイアファイナンス

ウィリアム・ギブスン
　ニューロマンサー
959 ：テリーマン：2009/06/15(月) 22:56:09 0
スレ主のキン肉マンがさぼりまくりんぐだから
多分俺が代わりにやるべき

順手ワイド　３回、２回、１回
逆手ナロー　６回
960 ：テリーマン：2009/06/16(火) 19:47:59 0
順手ワイド　５回、３回、２回
961 ：一番：2009/06/16(火) 20:06:12 P
順調ですな。
順手で5回できれば上等かと。

てか、いきなり始められて焦ってきた。
アナルの違和感がなくなったら俺もやる(｀・ω・´)

絶対だ！
962 ：夢見る名無しさん：2009/06/16(火) 22:33:06 0
>>961
アナルセックスでもしたのか？
963 ：テリーマン：2009/06/17(水) 00:01:51 0
ふざけるな！！！！










筋肉マンのアナルはテリーマンのもの（テヘ
964 ：テリーマン：2009/06/17(水) 18:58:25 0
順手ワイド　５回、２回、１回

回数が減ってしまった
965 ：テリーマン：2009/06/18(木) 19:24:22 0
順手ワイド　５回、３回
順手肩幅　５回
966 ：一番：2009/06/18(木) 20:46:38 P
ふひひ、中一日にして一日三セットくらいの方がいいともうお///
967 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆n.2u26h6E2 ：2009/06/18(木) 20:49:38 P
早く規制解除と、アナルの違和感なくならないかなぁ～。
968 ：テリーマン：2009/06/19(金) 06:35:42 0
きんにくまんは３セットしてたん？
朝、昼、晩とか？
昼むりくね？

チンとディップスでバッファローマン目指すお
969 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆n.2u26h6E2 ：2009/06/23(火) 21:49:12 P
>>968
僕はなにか勘違いをしていたのかも知れない///

970 ：テリーマン：2009/06/24(水) 23:00:03 0
ワイド５、５、３
971 ：夢見る名無しさん：2009/06/26(金) 21:09:32 O
ダー
972 ：テリーマン：2009/06/27(土) 00:10:17 0
ワイド５、５、４
973 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:02:15 O
わろた
974 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:05:03 O
ラーメンまんは？
975 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:08:45 O
テリーいとう
976 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:10:42 O
テリーフアンク
977 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:12:16 O
テリトリー
978 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:14:37 O
1 2 3ﾀﾞｰ
979 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:16:51 O
ハッスル ハッスル
980 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:17:53 O
ﾀﾞｰ
981 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:20:03 O
腹筋 1 2
982 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:21:43 O
わたしもする♪
983 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 01:28:27 O
982一緒に
984 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:00:05 O
腹筋 ハッスル ハッスル
985 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:04:32 O
アナル ﾀﾞｰ
986 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:20:00 O
デリシャス
987 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:29:03 O
ボンバー
988 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:31:50 O
左手ボンバー
989 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:34:06 O
こんな時代にボンバー
990 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:36:52 O
ローリング
991 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:40:21 O
腹筋ﾀﾞｰ 1 2
992 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:44:08 O
筋肉卓
993 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:46:59 O
ﾀﾞｰ
994 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 02:48:48 O
ﾒﾝ
995 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 07:32:53 O
コテ
996 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 07:37:10 O
ﾄﾞｳ
997 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 07:40:48 O
腹筋 . 1
998 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 07:41:53 O
テリー
999 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 07:42:50 O
いとう
1000 ：夢見る名無しさん：2009/06/29(月) 07:44:11 O
ハッスル
1001 ：１００１：
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