【非定型】リン酸の過剰摂取による問題【うつ病】

加工食品やコンビニ・格安外食・ファストフードには添加物として「リン酸」が
大量に混入してある。これらを慢性的に摂取した場合、高リン酸血症および
低カルシウム血症を引き起こす。低Ca血症は脳神経細胞を異常興奮させ、イライラ・
情緒不安定・集中力の欠如に加え、さらに悪化した場合、統合失調症様の錯乱・妄想・幻覚
または突然暴れだすなど社会的な犯罪につながる危険がある。また、神経過敏により
心理的ストレス増加させ、うつ病、引きこもりの原因にもなり経済・雇用を悪化させる。
対策として加工食品等の制限、Ca剤の摂取、蛋白質の制限などがある。
また厚生労働省をはじめ、政府主導でリン酸の規制・食育の徹底を求めたい。

詳しい論理と解説、ソース等は<<2以降に記載します。
低Ca血症　　http://merckmanual.jp/mmpej/sec19/ch274/ch274d.html
リン酸wiki　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%85%B8

迅速に2ゲット！

まず、脳神経細胞はNaイオン流入により活動電位を発生しますが、Naイオンを通過させる
NaチャネルはCa濃度の影響を強く受けます。細胞外液中Caイオン濃度が低いほど
Naチャネルの開口率・コングスタンスは増加し、興奮性が異常増大します。
このため、イライラ感、過覚醒、睡眠時間の変化、情緒不安定など心理的に興奮した
状態になり社会生活に大きな影響を与えます。要約すれば、Caイオン減少（低カルシウム血症）
は、脳の機能、特に情緒面において異常をきたす要因となるということです。

リンク
神経細胞
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E7%B4%B0%E8%83%9E
活動電位
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E9%9B%BB%E4%BD%8D
CaイオンとNaチャネル
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/hypocalcemia.htm
youtubeの神経伝達の解説。あまり関係ないけど映像でみたほうがわかりやすいかも
http://www.youtube.com/watch?v=xJalSk31xPI&feature=related

つぎに、低カルシウム血症が起きる機序ですが、ここで重要な点はカルシウムの
摂取不足では無く、リン酸の過剰摂取にあるということです。この「リン酸」は
まず腸管から吸収され血中に入り込みます、この時血液中のCaイオンと結合し、
Caイオンを減少させます。血液中のCaイオン濃度は厳密に管理されますが、
この働きにも限度があり、慢性的に高リン負荷がかかると副甲状腺が疲弊し
血中Caイオンが常時低下した状態になります。（なお、PTHはペプチドホルモン
のため、細胞膜のバイパスは不可）

リンはあらゆる食品中に含まれており、腎臓に障害のある方でなければ、多少取りすぎ
た場合でも問題になることはありません。しかし、加工食品やインスタント食品、格安の外食
スナック菓子などには添加物してリン酸が大量に混入されており、連日これらの食品を摂取して
いるとCa調節機能を疲弊させ高リン酸血症および低Ca血症を引き起こします。
この問題は食品添加物の有る無しではなく、結果としてリンという栄養素が過剰になっている
ことにあります。現在の食品衛生法では栄養バランス対して言及する項目は無く、極端な話、
リン酸を一食分に5000mg投与しても罰則はありません。

カルシウム
http://merckmanual.jp/mmhe2j/sec12/ch155/ch155b.html
リン
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail661.html
食品別栄養素
http://www.eiyoukeisan.com/
酸塩基平衡
http://hobab.fc2web.com/sub4-Acid_Base_Balance.htm

ここから本題にはいるのですが、非定型うつ病や引きこもりなどは心理的・社会的な
問題よりこのリン中毒が原因ではないかと考えているのですが、みなさん意見をお願いします。
神経の異常な興奮性は社会生活と学習機能を著しく阻害します。端的にいえば、
1の刺激を10として受け取ってしまう状態といえます。また、神経伝達が過剰であると思考が
まとまりにくくなります。非定型うつ病の症状、ひきこもりの方の神経過敏な心理は
どうもこのリン酸の過剰摂取が原因であると考えてます。

なお、メンタルヘルスの議論から離れますが、身体的な症状もついでに記載しときます。
まずわかりやすい症状として過食、頻尿、のどの渇き、疲労感、不眠、過眠、睡眠時間の逆転
関節の痛み、肥満、手足の痺れ、しゃっくり、めまい、冷や汗、動悸などです。
それぞれの症状がなぜ起きるのか簡単に解説します。

>>9
説明まだー

>>9
過食、疲労感、不眠、過眠、肥満、冷や汗が当てはまります。
貧乏なのでスナック菓子で食事をすませたりします。

�@過食
脳は流入したNaをくみ出すために莫大なエネルギーを消費しています。そのため脳が
異常に興奮した場合、糖（グルコース）の要求量が多くなり摂食行動が引き起こされます。
特に甘いものや高カロリーの食品を欲しがる傾向があります。
�A肥満
慢性的に脳が低血糖状態の場合、エネルギーの貯蓄量を増加させるために、体は脂肪を蓄えよう
とします。また、当然過食は肥満の原因となります。
�B不眠
神経細胞が絶えず興奮している状態のため、決まった時間に眠ることが難しくなります。
これは神経細胞が疲弊するまで続きます。
�C過眠
過度に興奮が続いた神経細胞は非常に疲弊し、回復するまで長い休憩が必要となります。
また、睡眠が浅くなる分長く眠る必要があると考えられます。

�D頻尿・のどの渇き
リン-カルシウムのバランスは主に腎臓で調節されています。血中にリンが多い場合
尿として排泄するため、頻尿になり、尿が増えれば水分の摂取量もまた増加します。
これは塩分をとりすぎて水分が欲しくなるのと同じことです。
�E疲労感
脳が要求する糖分が足りない場合、副腎(交感神経系)を動員して血糖値を上昇させますが、
この状態が長く続くと体が休まらないために、常に疲労感が残ります。
�F冷や汗・動悸
上記のように低血糖に対して副腎からアドレナリンが放出された結果として出現します。
�G関節痛
ピロリン酸カルシウムが関節部に沈着して発生します。リンはCaを骨から引き抜くことで
ピロリン酸Caの血中濃度は増加します。（偽痛風）

�Hめまい
低血糖状態によっておきます。脳の糖要求が高い状態で、運動などを行うと
筋肉組織でグルコースを消費してしまい、めまいを起こす危険性があります。
�I手足の痺れ・しゃっくり
脳だけでなく末梢神経の興奮性も増加するため発生します。
�J睡眠時間の昼夜逆転
神経細胞が興奮状態にある時は入眠することが難しく、疲弊した神経細胞を回復
させるために長く眠る必要があるため、夜覚醒し、朝定時に目覚めることができず
睡眠習慣が少しずつズレているためと考えられます。

根本的な対策として
1．リン酸が添加されている食品を控える
スナック菓子、インスタント食品、格安の外食・レストラン、コンビニ
など挙げればきりがありませんが、とにかくできるだけ手作りの料理を食べてください。
2．カルシウムの摂取
腸内でリン酸と結合することでリンの吸収をだいぶ阻害することができます。
ちなみにCa剤はお薬屋さんで普通にサプリメントとして普通に買えます。600円くらい？
3．蛋白質の制限
元々蛋白質はリン酸が高い食べ物が多いです。それに加え体内で蛋白質が代謝される際、
リン酸を生成します。ただし、栄養バランスを考え必要量は摂取してください。
4．ビタミンD摂取・合成
ビタミンDはCaの吸収に必要です。日光を浴びることで皮膚から合成できますし、
経口摂取もできます。

>>15
参考にします。
ビタミンDが経口摂取できるとは知りませんでした。

やっぱり添加物でうつになるんだ…

昔お菓子ばかり食べていた時にうつっぽくなった事がありました
今はほとんど食べてないので元気です
もうなるべく食べないで生きてこう…

これは専門外ですが、なぜリン酸が使用されるのか調べてみました。
�@企業のコスト削減
格安の外食やほとんどの食品加工会社で利益を出すためには添加物は必須だそうです。
保存性や加工時の利便性、味と匂いの合成など様々な目的で使用し生産・廃棄コストを
減少させているようです。
�A味の向上
栄養的なものはともかく、味のよい食品は利益になりますから、当然企業は味の良い食品を
作ります。この時、調味料としてアミノ酸を添加します(いわゆるうま味調味料)。その中の
「呈味性ヌクレオチド」は分子中にリンを含むため、これらのうま味調味料が多く使われると
必然的にリンを多く摂取することになります。

重ねていいますが、食品添加物の危険性について言及しているのではなく、あくまで
ミネラルのリンが過剰摂取になり、その結果人体を障害することが問題です。
ナトリウムのように、リン酸の含有量を添加物込みできっちり表示させるべきなんですが…

鬱病の知り合いいるけど、1週間に5回以上外食してるくせに「殆ど外食してないよ〜　＠＠さんが外食しなさすぎなだけ」と言って否定してる。

情緒不安定になるともうとても面倒見続けられなかった
仕事辞めた原因の１つでもあるｗ

甘いジュースばっか飲んでた時は眠気酷くて疲れやすかった。
甘いもの摂れば疲れが取れると思ってたがやりすぎてたw
あと、今から思えば毎日カップ麺食べてた頃は無気力だった。

思い当たるなあ
しかし自炊できない
どうすればいいんだ

Ca濃度の低下によってNaチャネルの開口率とコングスタンスが増加する機序ですが、
ガイトン臨床生理学には概説しか載っていなかったので、個人で推察してみます。

Naチャネルが開口するさい、当然Caも電気、拡散の作用によって細胞内に引き付けられますが、
Naに選択的であるNaチャネルはCaを通しません。しかし、CaはNaと入口で競合することによって
物理的に細胞内へのNaへの流入を減少させると思われます。これを例えれば、
ある程度の渋滞があるおかげで、車のスピードが法定速度を超えず安全に運転できるような
ものです。次に、Naの流入は細胞内の電位を変化させますが、今度は電位依存性の
Naチャネルが開口することで神経細胞の興奮性は上昇します。要約すれば、
低Ca→チャネル部での競合が低下→Naチャネル透過率増加→電位依存性Na開口→神経細胞の興奮性増加

で、最近、年寄りも変なことをする人が多いだな。

私、錠剤のカルシウムとビタミンDを飲むと頭がぐるぐる回ったような
めまいを起こすのですがどうしてでしょうか？
カルシウムだけ、ビタミンDだけならなんともないです。

血液中のCaイオン濃度ですが、これはPTHというペプチドホルモンで管理されています。
PTHは副甲状腺から放出され、骨からCaを抜き取ることで減少したCaイオンを補填します。
しかし、一般的に人体では伝達物質が過剰に存在すると、細胞の感受性が低下し働きが鈍ります。
際限なく骨からCaを奪ってしまえば骨が脆くなり、容易に骨折することを防ぐため
破骨細胞はPTHに対して抵抗性をもつようになります。その結果、Caイオンの不足をカバーできなく
なり、低Ca血症に陥ります。つまり、リン酸による負荷が慢性的に続くと、PTHに対する抵抗性により
Caイオンを補填することができなくなります。
（当然リン酸自体もCaイオンと結合し低Ca血症を引き起こす原因となります。）

神経伝達において重要なのはCa「イオン」であり、原子が帯電、すなわちイオン化
していることが重要です。Caイオンは陽イオンであり、リン酸イオンは陰イオンです。
この二つは結合しやすく、容易にリン酸Caとなります。この時、互いのイオンは中和
され、Caは「イオン」ではなくなります。
おそらく、血液検査では異常を発見することは難しいと思われます。血液中のCa「イオン」
激減していても、リン酸と結合したCaそれ自体は血液中に存在しているためです。

自炊して野菜ガッツリ食べてるけどうつなんだが

自分も気をつけてるけどこの有様

昔、菓子パンばかり食べてた時、はじめは良くても後からガクッと落ちた

だから添加物の害はわかる

しかし、私の知り合いは超不健康食
タバコ、コーヒー、市販菓子、毎日
カップ麺等ちょくちょくに食べてるけど元気

なにゆえか

毎日玄米と無添加パン食べて、有機豆乳飲んで、近所で買う無農薬野菜で自炊してるよ。もちろん味の素なんて使わない！

食後は抗不安剤とSNRI欠かせないけどね。

食い物と精神病の関係性は基本的に信じない
毎日不摂生な食事してても元気なやつはいっぱいいる

不摂生な食事だと自分で意識してストレス
に感じてしまうのがいけないような気がするが

ちゃんと人の話聞けよ 頭わりー奴だな
1は添加物の害はどーでもいいっていってんだろ糞ハゲ
食いもんの中にリンが入りすぎたからダメなんだろーが
まあ実際馬鹿は食い物関係なく一生精神科からでれねーけど

頭おかしい奴が犯罪おこしたり、キチガイが暴れたり。暴走族・DQNが小学生レベルの
の問題おこしたり、学級崩壊してんのは科学的にアプローチしなきゃだめだろ。
アニメとかゲームとか漫画とか、あと教育・学校が〜とか社会が〜とかいってる連中って
何なんだろう　今より世の中が荒んでいた時代はくさるほどあったのに
ただ、今の日本は引きこもりとか精神的に弱い奴が増えてるのは事実。
あってるか間違ってるかはともかく、精神病は医学的な観点から考慮するべき
カウンセリングとか適応訓練とかは無駄だからやめろ。家にニート一匹いるけど
突然キレて暴れるとか、もはや本人の心理とか関係なくなんかの病気だろ

>>29
>>18

>>29は精神病じゃなくてただの知的障害

重ねていいますが食品添加物の危険性について言及しているのではなく〜
ってモロに書いてるじゃん

>>31
そりゃ社会学の社会病理学があるからだろ
学部卒なら社会福祉士、院卒なら臨床心理士が取れる学問で有名だが…

んー医学勉強してる立場から言わせてもらえば、ちょっと訂正すべき点があるね
低Ca血症自体は静注でCaを補正すればすぐ回復するでしょう？だから問題はリン酸の
慢性的な負荷による、副甲状腺の疲弊およびPTHに対する抵抗性じゃない？
リン酸の過剰摂取は根本的な原因にはなるけど、非定型うつ病みたいに長期にわたる
症状は体質の変化が原因なのだから、ちょっと表現を変えたほうがいいかな
まー、自分もPTHの抵抗性を改善するためにはリン酸の摂取を控えて、カルシウムと
Ergocalciferolを摂取するべきだと思うけど。

あとさぁ>>1はうつ病ではなくて、「非定型うつ病」に対して言及してんだよね？
うつ病は神経伝達の低下が原因だから、低Ca血症による神経興奮の過剰は全く逆だよ
糖尿病なんかでアシドーシスなると血中Caが増加して、うつ病のリスク上昇するしね
うつ病と非定型うつ病は名前が似ていても全く違ったものだから、あくまで
非定型うつ病に言及していることを明確に書くべきだと思う。しかしまぁ製薬会社のMRは
そんなにSSRI売りたいのか…なんでもかんでも「うつ病」に結びつけるなぁ…

そんなことより魔法少女まどか☆マギカと
日常とハルヒの話しようぜ

俺勤務地が田舎だったときは健康体だったな
でも東京と大阪に引っ越した時、自宅の周りにコンビニでローソン・ファミリーマート
セブンイレブン・サンクス・デイリー全部20ｍ以内にあんの
レストランもサイゼリヤ・ガスト・バーミヤン・すき屋吉野家なか卯・創価学会の松屋
さらにマクドナルド・ロッテリア・モス・バーガーキングあとおまけに
宅配ピザ屋と寿司屋が100ｍ圏内にすべて揃ってるすごいとこだったな
グーグルとヤフーの地図で検索するとマークで画面みえなくなるレベル
その時結婚もしてない彼女いない独身貴族だったから外食しまくりで、肝臓と腎臓
悪くなって病院で入院してた。あとデブのくせにダイエットしてない
自分がバカなんだけど、体重が80Kg超えて体脂肪率が絶望的な数値になってた

韓国人・中国人・在日が生活保護を不正に受け取っているのは
病気関係ないな あいつらもともと頭おかしいＫＡＲＡ
ネトウヨを心療内科にいけとか新興宗教ハマってるとか
コピペしまくる輩は神経症とか強迫観念に取りつかれているように
思える ホラー映画だよ

一人暮らしして働いてる時はコンビニ弁当とか多かったけど元気だった
今は5年間親の作った健康的な食事だが引きこもることでドンドン病み鬱でストレスもある
食事が原因とかほんの少しはあるかもしれないがせいぜい数％ぐらいだな

アスリートの食事調整みたいなものね
調子を崩すきっかけにはなる程度

すみません。書き方がまずかったですね
うつ病と非定型うつ病は別のモノで医学的な原因も症状も完全に別物です
うつ病の原因は主に脳血流の不足だと推測しています。
本当のうつ病の方はこちらへどうぞ

http://www1.axfc.net/uploader/File/so/55544.pdf　SSRIの危険性と血液に対する影響
http://www1.axfc.net/uploader/File/so/55547.pdf　うつ病の原因と治療法　最新版
http://www1.axfc.net/uploader/File/so/55550.pdf　脳微小循環障害とうつ病・躁病最新版
http://www1.axfc.net/uploader/File/so/55551.pdf　SSRIの危険性と抗血小板凝集作用に関する報告

現代病の原因は単純に食べすぎなだけ、１日３食＋おやつなんて殿様かよ。
企業は御用学者を使いトクホなど更に食わせて、薬飲ませて金儲け
政府は国民の健康よりＧＤＰ維持、天下り維持のほうが大切ｗ

いや健康問題ってレベルじゃねーぞ
ナトリウム取りすぎると高血圧とか心筋梗塞とか脳卒中なるのは知ってるべ
塩はいっぱい入ってれば舌が拒否するけどリンは味しないから
どんだけでも食えるしな それをいいことに企業がやり放題で基地外が増えたっことだろ
ただ塩は体にでるけどリンは精神を障害するからなんぼでも隠蔽できる
東京電力とかもんじゅみたいに

まとめると
非定型うつ リン酸取りすぎ
うつ病 脂肪取りすぎ・食べ過ぎ・運動不足
ってこと？

カルシウムとるのはいいと思う 気のせいかもしれないけど実際気分リラクッスするし

秋田県なんかは塩取り過ぎて高血圧、ガン、生活習慣病で死亡率めちゃ高い。
ナトリウムですらこんなんだから、舌で感知出来ないリンなんてもっとヤバいっしょ
ちなみに高血圧も血の流れが悪くなって鬱病のリスクがあがる。
だから秋田とかロシアとかで自殺するひとが多い
地震とか津波で人沢山死んだけど自殺者は年間三万こえてんだよな

よし！早速洗脳されて
Ca買ってくるｗ

今日からコンビニ通いやめるわ

俺も試してみる
いいかげん引きこもりから脱出しないとホームレスなっちまう
あと、経験から安いコーヒーはやばい。
毎日飲んでたら
すげーイライラするようになった
最初はカフェイン中毒だと思ったけど緑茶飲んでも変化なし
調べたら豆からコーヒー絞るとき利益率上げるためリン酸まぜこんでんだとよ

簡単にいえば
リン取りすぎで甲状腺とか副甲状腺が疲労することと、PTH？っていうホルモン
がうまく働かなくなるってことがまずいみたいだね。
福島の原発から放射能とかセシウムやらプルトニウムが格納容器から
メルトダウンして子供が甲状腺癌になるとかNHKでやってたけど…
もうやめて管総理と東電！甲状腺のライフはとっくに0よ！

ちなみに俺はラーメン好きで頑者と大勝軒と次郎食べまくって、仙台に転勤（左遷）
なってからも幸楽苑と餃子の王将と中華料理屋逝きまくってたら、頭おかしくなって
ムカつく上司と口喧嘩→クビ('A`)ドクオ

昔 親父の妹とお姉さんが福島と宮城のスーパーに就職したんだけど、
今のブラック企業が涙目なるくらい酷かったそうだ
ｻｰﾋﾞｽ残業、ﾊﾟﾜﾊﾗ、セクハラ、ノルマ達成厳守、休日出勤は当然。
でも、今みたい自殺とか欝病とはなかったってさ
親父も生命保険の営業で苦労したが過労死とは無縁
だからさ、仕事とか不況関係ねーよ
第一、戦争中にうつ病とか引きコメリ増えるはずだろ

それと、いもうとさんは3月11日の東日本大震災で若林の職場がやられたからって
もう仕事辞めたのに震災の片付けボランティアで手伝い行ってた
やっぱり昭和と比べて人間の器が小さくなってる希ｶﾞｽ(ｷﾘｯ)

http://www1.axfc.net/uploader/Img/so/119235.jpg
ただちに人体に影響はありません(´・ω・｀)　

添加物どうこうはよく知らんが、塩分の取りすぎが明らかにダメなんだから
リンもだめだろう。即影響が出ることはないからって情報公開しない原子力保安院の
カツラ禿みたいだ。大体、カップラーメンが100円京で買えるって変だよ。
簿記とか経理やってればわかるけど、人件費、水道光熱費、発送費、維持費、
税金関係やら推理するとチャルメラ単価の原価なんて、10〜20円くらいじゃね？
つまり、原材料は食品じゃなくて工業製品っていうか化学薬品

いや、別に機械に任せて大量生産すればどんな食品だって安くなるよ
まして世界的な需要があるから値段も下げられるわけで

>>51の画像ｸｿﾜﾛﾀWWWWW
なんでTDNの画像にﾓｻﾞｲｸかけてんだよ
著作権保護法対策か？
エロ画像とかロリ画像じゃないんだからWWWWW

関係ないけどさっき自宅住所に緊急地震速報でてビビった

元サッカー日本代表現在プロ野球選手兼芸能スポーツのアイドルガチホモ多田野数人投手は関係ないだろ
それにしても日本ペンイトの大坊恥とか清野大地とかｶﾞﾁﾑﾁ野獣先輩とかはゲイビデオ出演の過去
暴露されてよく発狂しないなようつべに動画あるから有名人だろうし
その内マジで訴訟されそう
ケツマンコ広げて神妙に待ってろ！

無職多すぎ
2ちゃんねる、mixi、twitter、アメブロ、MSN、ニコニコ動画、
facebook、pixiv、グリー、無料ゲームサイト、FC2…挙げればきりないけど
遊び場に人大杉、いっつも満員渋滞してる感じ。1960〜1990年代の景気いい時
にはみんな忙しくて娯楽に費やしてる暇なかったろうに
一方、社畜で有名なヤマダ電機、ヨドバシカメラ、イオングループ、ファッション関係
トヨタ下請け、アマゾン、楽天トラベル、パナソニック、フジテレビ、みずほ銀行
郵便局新入社員、中古車販売セールス、地方JR鉄道系、高速バス運転手、旅行のHIS
の正社員は労働基準法無視で鬱病過労死するまでボーナス無しで搾取されるというお笑いコント
つまり、欝病の原因はお前ら無職・ニート・家事手伝いども

ちなみに俺が実体験、友達から聞いたうつ病患者製造健康保険浪費不良企業職種は
生命保険営業、モンテローザ、飲み屋居酒屋全般、ファイザー営業、TV関係の下っ端
貧乏弁護士、自動車教習所の非正規（知り合いが重症事故で損害保険おりない）NHKのフリー
東北のとび職土方、警察、消防士、自衛隊（ｲｼﾞﾒが酷いらしい）、映像映画関係、雑誌記者
新興IT関係、塾講師系、通販の中の人、アニメーター、小学校の教師(先輩が1年でノイローゼ)
プログラマーＳＥ、ペットショップ犬猫鳥系、イベント関係、価格comの関連会社
私立公立大学専門学校の非正規職員、政治家の秘書太鼓持ち、不動産マンションアパート関係
投資信託,FX、為替、トレーダー、株なんかの有価証券会社系（胃潰瘍になる経験済み）
お弁当のほっともっと、ホテル旅館関係、三菱下請け、パソナ、マンパワー、

薬局でカルシウムサプリメントかってきた
あとタンパク質も控えないとな

仕事のない時代に何を言ってるんだか

ハローワーク通っても3Kしかないから腹立って不眠症気味
だから音楽聴いてセラピーしてるおすすめは
西野カナ、ミスチル、JUJU、YUI、いきものがかり
スピッツ、パフューム、ﾚｹﾞｪ、ケツメイシ、ゆず、浜崎あゆみ、昔の小室テツヤ

リンが体内に蓄積されてる人はカルシウムとかマグネシウム
とったときウンコが光の速度で堅くかるから気をつけてね
食物繊維も一緒とるように汁(>_<)

わかる　カルシウム取ったらうんこ超固くなったけど
一週間くらいで改善するよな　>>60改善した？

医者がいうには腸内のリン酸と結合して固くなるとかなんとかいってたが
余分なリンが排出されれば治るっぽい

このスレ見てる奴は変態無職無能ｲｼﾞﾒられっこロリコンペド豚妊娠ピザデブ性格最悪童貞
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非定型うつ病の症状とか接し方とか薬とか診断法がよくわからん チェック表やらテストで判断できんもんか 若い女性に多いらしいが従姉妹の娘もこれっぽい

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整形児童虐待好きな女性から着信拒否CPU低スペックダニノミ蚊等の不快害虫ヒスタミン腫
癌言語障害アスペルガーサドマゾ趣味motherfucker解離性障害食中毒ユッケワンマン社長
八百長相撲変態番付の横綱スク水脱糞野郎クソデブみんなの嫌われ者早く自殺しろ

俺も非定型だけど脳のメモリと記憶能力(海馬と扁桃体？)が機能低下しとる
仕事の効率がわるくなってる　誰か外付けハードディスクとメモリ増設と
デフラグ頼む
でもパチスロだけはやる気あるだよなぁ　海物語とかエヴァとか
パチンカスでサーセン

俺レシピ見てちゃんと料理してるから違うと思ってたら
カレーのルウとか中華料理のタレとかソース、ハム、ソーセージ、味付けの調味料にもリン酸がっつり入ってんのな
意味ねぇーYO！
あと卵はリンが多いこれ豆知識

今は完全な手作り献立むずかしいよな
吉野家とか大戸屋とかにちゃんとした定食屋潰されたし
しかし嫁のメシがまずい

このスレのリンク貼りまわってる誰だよ

よくいるんだよ
効果あったからって感動して関係無い人にも布教宣伝するゆとり馬鹿が
めーわくだからやめろっての

あと1はホームページとかないの？まとめサイト作ってくれるといいんだけど

最近>>1書き込んでないけどスレみてる？
このスレの対処法のおかげで実際精神安定してきた。これから人生立て直すよ
ｻﾝｸｽ！m(_ _)m

俺二十歳まで人生まともだったのよ貯金仕事友達あったし
でも突然人殺すぐらいムカついたり、錯乱したりおかしい行動するよになった
精神分裂病とか躁鬱病だと思ってたけど症状がどうも違う
そん時スナック菓子とかインスタント格安外食ばっかくってた

それで抗うつ剤のんだけど副作用で悪化
コンビニ強盗やらかすとこだった

それで今このスレに書いてある通りに治療したらパニック障害とかキモい独り言も無くなった
難しい論理は解らんが>>15はマジで効果あるぞ

>>77
俺も非定型うつというより、パニック障害&挙動不審だった
現実では何も問題はないが、自分の脳内だけで大災害が起きてる感じ
些細なことでマジギレ、部屋で暴れる大声だして叫ぶとか
でも今ようやく狂った世界解放された気分
まさか２ちゃんねるに助けられるとは…

>>78
近所に宇多田光っていうあだ名のヒッキーいるけど叫び声の騒音がヒドイ
てか恐怖を感じる。深夜に親子喧嘩？しててうるさいしキモイ
この前暴れて家の壁と窓壊したみたい
精神病院に強制入院させるべきだと思うけど、引きこもりの人っ

>>78
近所に宇多田光っていうあだ名のヒッキーいるけど叫び声の騒音がヒドイ
てか恐怖を感じる。深夜に親子喧嘩？しててうるさいしキモイ
この前暴れて家の壁と窓壊したみたい
精神病院に強制入院させるべきだと思うけど、引きこもりの人って
みんな通り魔やるぐらい精神状態ヤバいの？
あとリン酸？が原因なら政府がとっくに規制してるんじゃ…

>>80
お前一日中部屋にいることできる？そんなやつがキチガイじゃないとでも？

世間知らずなのかゆとりなのかしらんが、食品添加物で企業がどれだけ利益
得てると思ってんだ、生ごみを食い物できるんだから規制されなきゃリン酸
ガンガンいれて民間人がくたばろうが知ったこっちゃねえっての
政府とか役人は問題外　原発の対応とか薬害エイズの件みてれば分かりきってる
だろうに。第一、企業と癒着してるし、厚生労働省がずさんな管理してることが
バレるからたとえ告発されてもなんもリアクションとらねえよ

自分の身は自分で守れ　自分の頭で考えろ

一応忘れて欲しくないんだけど、食品開発に勤めてる人だって同じもの食べなきゃいけないんだからね
あんまり極端な陰謀論を語られても

なにが陰謀だ　厚生労働省のサイトにのってんだろうが
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail661.html
問題はナトリウムのように高血圧やら脳卒中みたににやばい症状がでなくて
リン酸は精神的な症状だから、いくらでもごまかし隠蔽ができるってことだ
過剰摂取が心配されてますとかほざいて何の対策もとってねえだろが
秋葉の加藤とか取手駅とかマツダの通り魔どもも何か関係してんじゃね？

内容が難しいから躁うつ病&パニック障害もちの私にはﾜｹﾜｶﾒ
治療法としては>>15だけでいいの？

>>84　要は塩（自然塩に限る）を摂取すればいい

ずいぶん前に小児科で張り出されてた

俺2年前に突然情緒不安定なって仕事とか生活が破綻したんだけど
その前まではまともだったんよ
自慢するわけじゃないけど仕事も勉強も人間関係も普通にこなしてたし
もしこのスレに書いてあることが俺の人生終わらせた原因なら許せない
俺犯罪者でもないし誰にも迷惑かけてないのに何で突然頭おかしくなって
こんなひでえ目にあうんだ？普通にメシくってただけなのに

栄養成分表示を厳格化しろよ。でも実際やったらこんな風になるから
だれも買わなくなるだろうな　食い物の中にリン混入しすぎ

　　　　100ｇあたりの成分
カルシウム　　　　　　45mg
　　　リン　　　　　3500mg

ちなみに一日の所要限度量は3000mg

間違えた　摂取限度量ね

病院で先生におなじこと言われた
リン取り過ぎです。カルシウム取って下さいって
最初精神科逝ったけど大学病院に回されて色々検査したな

私も同じ。心療内科→内科に移って
医者にリンを控えてくださいっていわれたど、好きでとったんじゃないよー！
リンが問題なのは最近わかったらしいね…企業って罰則ないと無責任

役に立ちそうなリンク集めた
http://www.rinka.co.jp/products/phosphate/index.html
httphttp://www.mynewsjapan.com/reports/805://www.nicovideo.jp/watch/sm5461653
http://www.youtube.com/watch?v=mDwuQ32ZBzM
http://www.youtube.com/watch?v=9HL1q6zrhn4
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/index_nut.html
http://category.shopping.yahoo.co.jp/list/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0/1895/

TRPファミリーに問題あるんじゃね？？

92です。勝手にまとめ動画つくりました。よかったらみてください

ニコニコ動画
http://www.nicovideo.jp/watch/sm14931797

youtubeへ転載してもらった
http://www.youtube.com/watch?v=MkGhb0fdLKw&feature=mfu_in_order&list=UL

気分障害ではなく、脳という臓器の問題だろ。
カウンセリングはアフリカの黒魔術と同レベル

漫画家目指してたんだけど、パニック障害でアシスタントすらできないよ
集英社なんかもう無理だし。>>15に書いてあるけどやっぱ部屋にこもりきりで日光に
あたらないし、ピザばっか注文してたからかな

おれは実家暮らしのヒキコモリだが。
主食はインスタント食品とファーストフードとジュースと菓子と弁当。
手料理でても「簡単調理、〜の素」みたいの使った手抜きか、塩強すぎてしょっぱいもんばかり
いい加減、体が拒否してるがニートだから文句いえねえし。
つーか、そもそも親が好き好んで同じもん食ってるんでどうしようもないね。
なんで毎日、楽して「美味しいもの」ばかり食いたがるのか謎。

名前欄誤爆スマソコｗ

ものは試しに、とCaのタブレット買ってきた。
しばらく続けてみる。

福島から引っ越したいけどもうあきらめている。
http://www.internethospital.net/leg-cramps.html

>81
世論のごまかしとすり替え、叩きやすい対象を煽るだけで
問題の本質は隠蔽。本当の危機管理はずさんなまま後回しに

>>96バクマンの中井さん乙
ハンターの冨樫が休載から連載再開するって噂だけどやっぱ漫画家ってキツいんだね
石恵とか鳴子ﾊﾅﾊﾙみたいに成人向け雑誌に路線変更すれば？

リン酸って代謝させれないの？
細菌なんかはしばらく無酸素状態にしとけばATP欲しさに使い出すのになぁ。

>>102
見た目も年齢も中井さんと同じだから笑えない
今もう茜新社とかにエロ漫画投稿してるけど
原稿もってる時に職務質問されて死ぬとこだった

週刊少年ジャンプ@集英社というより
収監中年ジャンプ@変質社じゃねーか

糞ワロタwwwwwwwwwwwwwwwww

>>15
4．ビタミンD摂取・合成
ビタミンDはCaの吸収に必要―

お外に出なさすぎてビタミンＤ不足⇒Ｃａ不足　　これだ。

スナック菓子ばっか食って牛乳飲まない弟も切れやすい気がする。
バランス良い食事が基本だよね。ガンもタバコ３割食事４割だとか聞いた。

パニックでバイトすらできない。26まで彼女もいて並の人生送ってたのに…
気のせいかも試練が自炊して最近イライラと不眠改善してきた気がするよ。
野菜とってビタミンとったせいかもしれんがwwwww
あとkai氏サンクス！社会復帰がんばってみるよ

リン酸に限らず食事ってかなり心持ちに影響するよね
精神的に最悪の状態の頃に炭水化物全然摂らない食生活してたら気分がぐんぐん回復して驚いたことがある
一種の危険信号だった可能性もあるけど

>>34
なるほど。
このスレをみた時に、
過剰摂取の弊害はわかったが、
なぜ慢性化するのか訳がわからんかった。
そういう理由付けができるのね。

キトサンやゼオライトをとるのも効果があるのかもな。

前のバイトで仕事説明された時変にキョドって、キモキャラ扱いされてすぐやめた
原因は人間関係っていうけどそれがおかしくなるのは本人に何か起きてるんだろ
医学的考えるのはムダじゃない、俺はやってみる

日本語でおk

○ヶ月飲んでも効果がないなら無駄とかっていう目安はありますか？

PTHに抵抗性がある場合、少量のリン酸負荷でも即低Ｃa血症になる危険があるね
骨自体を強化する必要があるから、運動も治療項目に追加すれば？

影響は無くはないと思うが、１の言い方はすべての非定型鬱がそうといって
いるようだ。
たぶんすべてではなく、それも原因であったとしても鬱になるには一つ以上
原因がある場合がほぼ１００％でもともと鬱体質の人がひどくなるとか
症状が悪くなるとかいう感じなだけじゃないかな

>>114
重要なポイントはPTHの抵抗性だから、それが何か月間で回復するかが鍵。
慢性的な負荷に対して、体の適応力が破綻する例はたくさんあるだけどねぇ
ホルモンなんかは連続的で過剰な刺激に対して細胞の感受性が低下することは周知の
ことだけど、それが回復して元通りなる論文とか見てないな…探してもないけどww
有名なのは副腎皮質ホルモンが疲労することで慢性疲労症候群（CFS）になる事例
があるけどこれは副腎の話だしなー
結論：明確に答えられないが、数か月単位で試してみるべき
まぁやってみて損しないっしょ健康にもいいしね

糞企業のせいでお前らと日本終了

リン酸が体に多いやつはCaとったときすごい便秘になる
腸内でリンとCaが結合して固まるからだ…
俺パニック持ちとか挙動不審だけどやっぱCa飲んだらすげえ
ウンコ固くなった…今なおッたけどな

医学勉強してるけど面白いね。
今の治療はG蛋白共役型に作用する薬物で神経伝達を調整してるが、原因から外れてるわけだ
副甲状線間違って切除すると低Ｃaで錯乱する例が多々あるからね

リン（ミネラル何とかによく入ってるやつ）とリン酸は違うものかな？
ご存知でしたら教えてください。

>>117
遅くなりましたがありがとうございます
しばらく試してみようと思います

>>1あのさぁ…引きこもりとか精神病持ちに院生レベルの説明しても
わかるわけなじゃん。Caイオンがスタビライザーの役割もってるって
いっても活動電位とか濃度勾配・膜電位理解してる奴ここにいるわけねえし

>>123
頭良い俺かっこいい！！ってかｗｗ
そういう書き込みして恥ずかしくないの？

>>121
リンは体内でリン酸になる
物質としては違うがここではほぼ同じ意味

俺は精神医学の単位はもってるが、純粋に勉強になるなぁと思って読んでた。
>>123ももっと素直に読むか、知ってる事が他に沢山あるなら補足してくれよ。
Pubmedなら読めるから貼ってくれても構わん。

　Ca2＋の血中濃度はそうやたらに下がるものではない。すこしでも低Ca血症の状態
になれば、筋肉がまひして動けなくなる、箱根駅伝のランナーの急ブレーキがこれ
　

過眠と過食治った。それだけでも感謝する。ありがと

コピペだけどこれマジすか？
「うつ病」で検索するとトップに出てくるUTU-NETというサイト。
これは製薬会社が裏で資金を提供しているサイトです。
うつ病を国民に認知させることで、患者数を増加させSSRIで
利益を上げるという戦略です。市場の本に書いてました。
また、SSRIが特効薬であるなら、うつ病患者はSSRIが解禁されてから
激減するはずですが、実際は解禁後に爆発的に増加しました。

SSRIが出来た頃から、治る病気だということが認識されて来たり、
「心の風邪で、誰にでもかかるおそれがある病気」っていう啓蒙が進んだことで、
医者が「うつですよ、でも治りますよ」と診断しやすくなったから、数値上、患者数が激増しました。
今まで怠け病とかいって、病気として認識されてなかった人数が勘定に入っただけ。
順序が逆で、戦略でも謀略でもなんでもない。

クロルプロマジン発明後、キチガイ＋座敷牢が減って、分裂病の患者として入院させる事が多くなったのと同じ。
あんな安い薬なのにな。

>>130
その啓蒙を進めたのが製薬会社じゃん何いってんの
>>129
事実だよ。ソースは富高のなぜうつ病の人が増えたのか
Amazonで売ってるから読んでみ世の中がよく分かるよ

http://www.電話dclog.jp/en/5056926/384165205

>>129
MRの連中（製薬会社の営業みたいなもん）が心療内科に列作ってるよ（ファ●ザーとか明治●薬）
抗うつ薬って薬価高いし、ガンガン薬だせて病院も企業も儲かるんだよ
医師だって人間だから金儲けしたいでしょ。あと、ヒーリィって研究者がSSRIの危険性を訴えたら
ネイメロフ？って教授が圧力かけて潰そうとして、ヒーリィが暴露。しかも
その教授が製薬会社から裏金もらってたことがバレてSSRIの信用ガタ落ち
って話を学生の時先生から聞いたことあるよ。

>>131
治るんだったら別にいいじゃん。
そもそも薬にしてもSSRI一種じゃないんだし。

苦しんでる人が放置されてるよりも、
製薬会社が儲けることのほうがけしからんて理屈？

SSRIの副作用がﾔﾊﾞｲのにうつ病じゃない人に売りつけるのが問題なんだよ
ちょっと嫌な事あって凹んで→投薬はダメでしょ。ヤク中と変わらん
またハイジャック起きたらどーすんのさ

>>135
そう言う言い方はどうなんよ。
じゃあうつ病で、リフレックス飲んで社会復帰したけど、再燃防止に飲み続けてる俺はヤク中なのか？
飲むのが楽しくて飲んでる訳じゃ無いし、
ちょっと凹んだだけ、なんて、本当はどれほど凹んでるかってのは本人にしか分からんのだから、
こう言う上から目線はおこがましいと思う。
自分の方が辛いのに、あいつらちょっと辛いってだけで飲みやがって。って思考が透けてるぞ。

133だけど難しい問題だね…客観的な事実を書くと
�@製薬会社がうつ病の売上のため啓蒙活動してるのは事実
�AMRがSSRIの使用を強く勧めている。4日前も控室付近にいたし
�BSSRIに危険な副作用があって厚労省が注意してる
�Cしかし、一定期間の服用により効果がみられる。
特に、�Cは私の主観じゃなくて、患者さん本人の言葉だよ
もしかしたら、>>41にある血小板に対するSSRIの効果かもしれないね

>>41が全く理解出来ない…なんで血小板？
解説お願いします！

>>41を簡単にまとめると、脳に血液が不足することでうつ病が発生すると書いてある
その原因は血液の粘度が脂質によって上がること、さらに血管壁に負荷がかかり出血
→血小板が凝固しやすくなり、血栓が発生。結果、脳の毛細血管領域での血流不足が発生して
脳がうまく働かなくなる。脳は少しの血液不足で機能が低下する。
血小板は凝固するときにセロトニンが必要だが、SSRIは当然脳だけでなく血小板にも
作用し、その凝固能力を低下させる。結果、血栓による脳の血流不足が緩和され
うつ症状が軽快する。

>>41の興味深いところはSSRIの矛盾点を解決している点。SSRIは脳に作用するから
アルコール、例え悪いけどモルヒネと同じく20分前後で効果でるはず。でも、実際
抗うつ効果が発生するのは数週間後。お酒2週間飲み続けてやっと酔いました。って
おかしいでしょ。それどころかSSRI飲み始めは暴れたり自殺する危険性があるから
担当の子は注意するように指導されてる。つまり、最初は逆効果であとから効果でるん
だけど、これも脳に作用する薬と比べておかしい。耐性の関係で効果薄まるはずなんだけど…

SSRIは一定期間投薬することで効果を発揮するって>>137に書いたけど、これはSSRIが
血小板の凝固能力を低下させるのに必要な期間ってことになるね。つまりSSRIは
脳に作用しているのではなく、血小板に作用することで効果を発揮してますって主張
でも、これうつ病の原因が脳の血流不足だって前提の話だからね。脳虚血が脳神経細胞
にどんな風に影響するかは、私わかんないんだ…ごめんね。

>>125
レス有難う。
あちゃー、ミネラルむぎ茶とかミネラルウォーターとかにも
気をつける必要があるのか・・・。

いや、普通の食品に含まれてるリンなんて気にする必要ない
問題は加工食品に添加物としてリンが異常に混入されてること
格安の外食もね。ググればでてくる

ハンドル奪った大学生「自殺したかった」　高速バス横転　殺人未遂容疑で逮捕
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/110226/crm11022611120003-n1.htm

>就職活動で落とされ…

さぞかし家庭内でも受験戦争時代の典型的事件じゃないけど金属（ｒｙ…

本物の重症の鬱病患者は記憶障害がある。記憶を司る海馬が
縮小しているからだ。そしてこの海馬は脳虚血に非常に脆弱
つまり…

街中や会社にいるとき、腹減って手元に何も食うものがなかったら、
何を買って食えばリン酸が一番少ない？
社食やコンビニ、定食屋の店員がそんな知識持ち合わせてるわけないからね

糖尿病はうつ病のリスクが上がる
高脂血症・高血圧で脳血流が滞るからあり得るな
うつ病の原因が脳血流の不足ってのは

2ちゃんねるだから信憑性がちょっと心配って人のためにまとめた
�@加工食品・格安の外食って本当にリンが多いの？
事実。ソースは法人のサイトhttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail661.html
�Aリンとりすぎで本当に低Ca血症なるの？
事実。ちなみに腎不全でリンが排出できないと低Caを起こす。リンとCaは結合する

�BCaの不足でイライラはデマって聞いたけど…？
このスレでは意味が違う。なお、普通は少しCaが不足してもPTHにより補填されるので
問題無い。このスレでの焦点は異常なリンの負荷によりPTHの作用が低下していることにある
�CPTHに対して抵抗性ってあるの？
不明（自分の知識では）。ただし、一般的に細胞膜を透過できない水溶性ホルモンは
分泌量が過剰だと、ダウンレギュレーションを起こし、作用が低下する。あり得る話

リンは体に必要な栄養素だから、過剰摂取しなくてもうつ病にはなるよ
過剰摂取したらうつ病になりやすくなるってことはあるけど

>>146
俺は格安のチェーン定食屋は絶対いかない
あれ厨房で袋からだしてチンしてるだけ
割高でもおばちゃんがやってる普通の定食屋いくべき

こんなこと考える自体うつ要因ある希ガス

原因と対策を探るのは無意味じゃないと思いたい

以前、自己リン酸化についてのスレッドを立てたのは>>1ですか？

湿疹というか皮膚の痒みが酷かったんだけど外食とカロリー控えたらかゆいの治った。
それ以来信用できる料理屋しかいかない
あと、血栓と免疫(炎症)は関係あるからアトピー持ちは血行改善すべき。
ステロイドの副作用あるし

あれ？なんかアクセスでき無かったけど復旧したん？
糞企業か業者が焦って削除依頼出したかと思ったが

お腹がものすごくイタイ時、我慢して頑張る人とすぐ泣き言をいう人に
分かれる。何言いたいかっていうと、脳が異常起こしても上の例のように
人によって見える症状は違うってこと。心配なのは、すごいイライラしてるのに
顔に出さない優しい人とかが自分で自分の不調に気づかないこと。一度、
自分を冷静に客観的に分析するべき

カルシウムのサプリとか買って効果出た方いますか？
自分もこの記事にすごく興味が湧きました。

精神と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311430678/l50

>>158
俺は睡眠の昼夜逆転と過食治ったから感謝してる
あとムカついてもすぐ落ち着くようになった
てかｻﾌﾟﾘより変な物食べない方が重要だと思う

俺はあまり変化なかったけど、自分が元からクズ人間だからだorz
>>94の動画にあるみたいに身体がﾀﾞﾒになる→結果、脳も調子悪くなって
キョドったりするんじゃなくて、俺の性格が原因だということが分かったよ（｀；ω；´）
だいたい俺、過食過眠でもないし、ひきこもりだけどちゃんと早寝早起きだし…
調理師のｶｰﾁｬﾝにご飯つくってもらってるし、>>1の文章に全く当てはまってない（；ω；）

俺みたいなダメな奴は何やってもダメってことか…今まで努力したことないからなぁ……
特にﾔﾝｷｰ（DQN）っぽい女に話かけられると、顔面と脇から汗吹き出ててくる'`,､('∀`) '`,､
失敗して責められるのと人の陰口が嫌で部活1ヵ月で退部したし。スポーツどヘタクソだし
人と昼飯食べてる時話題無くて何話していいかわからない→気まずくなるからぼっちだし…
家でゲームばっかりやってるから体を壊すわけがない、健康体そのものですよ(T∇T)
結論。俺みたいなゴミはこのスレを読む資格すら無い。病気の人に失礼

>>162
そんな事無いぞ。
あんまり重く受け止めるな。といっても難しいのはわかるけどｗ
他人は自分勝手で、他人はあんまり自分(この場合は俺や君)に関心が無いよ。
学生でターゲットにされちゃうなら、ヒキるのも手だとは思うが。

他人が苦手って事で克服したいなら筋トレして筋肉つけたり、走るのがいいぞ。
俺もスポーツど下手で運動は苦痛だったけど自分のペースで体を成長させられるから、中々良い。
脳の神経が育ってポジティブになるしな。

俺も人が苦手で君みたいだったから、なんか頑張ってもらいたくってなぁ。
努力するのが嫌なら、好きな方向の分野で伸ばしていくのを考えたほうがいい。
ヒキりながら大金稼ぐ人も居るし、人が苦手なら克服(正攻法じゃなくて多少ひねくれてもおｋ)したり。

とにかくおまいはクズじゃないし、この世にどんな人間が存在してもいいし、どんな生き方してもいいし、やりたいと思うことはやっていい。
他人とうまく行かなくても、人はその人だけじゃないんだから、気楽に練習台だと思う方がいい。
相手も、自分もそんなに覚えちゃいないしさ。

>>160
自分はこの数ヶ月うつっぽくて過眠が続いています。
確かに格安外食も多いしお菓子とかも食べていました。
んで、牛乳が嫌いなのであまりカルシウムもとれていないかもと思って。
そんな時に今日このスレッドを見つけたので、もしやと思いました。
わらをもすがる気持ちでヨーグルトとネイチャーメードのカルシウムサプリを買ってきました。

うーん…俺はパニック発作3回喰らったけど、アレを性格で片付けるのは
無理がある。突然汗かいてﾊｧﾊｧするのはどう考えても体の異常。
この場合心理学は役に立たん

リン酸怖いな・・・自分も過眠と昼夜逆転で辛いので実践してみます。
>>160さん、よかったら詳しく教えてください。

>>161
俺も同じだ。仕事すぐ辞める原因は俺に根性ないだけ。
最初は他に原因求めてたけどね、体が健康そのものなのに仕事だけやる気がでないのは自分に嘘ついてる
大体、何が嫌かって人間関係だもの。でもまともな社会人はみんな耐えてるんだよな

このスレ見てヨーグルトとカルシウムサプリとって外食辞めて３日目だけど
中々改善されないよ。。もうちょっとかかるのかな？

>>自分に嘘ついてる
よう俺
俺もパニック持ちなのと上司が苦手なのは分けて考えないとな
病気のせいにしちゃダメだ

>>168
>>117
何度も言われてるように>>9の身体症状がない場合、別の対処をすべき
俺は1ヶ月で過食と頻尿治ってあんまｲﾗｲﾗしなくなった

>>170そうか？俺はﾊﾟﾆｯｸ障害&非定型だったが、改善するまで10ヶ月かかったぞ？
実はこのスレ見る前から医者に食生活を改めるように厳しく言われてたんだ
その医者もミネラルがどうたらこのスレと似たようなこといってたがよく分からんかった
>>168素人の意見でスマンが、重症だと回復するのに相当時間かかるだろう
体脂肪28％と40％後半の奴じゃ痩せて健康なるまでかなり時間の差があるのと同じ
軽症でも3日そこらで治ると思えん、糖尿病だって年単位で治療するんだから
ちなみに、俺は自分が精神分裂病だと思うぐらい病状が酷かった

あと、非定型うつ病に女が多いのは単にヒステリックな奴が多いだけだと思う
俺、頭の中身混乱してイライラしてても顔に出さないようにしてたもの、大人だし
ただ女はムカつくことあったらすぐ表情とか態度に出しちまうから異常が発見されやすいんだろう
>>1の説だとCaの不足は感情的な奴にたいして、火に油注ぐようなもんだろ

改善するのに１０ヶ月か・・・・

たしかにカルシウム取ってからうんこが固くなったよ。

しかも便秘気味だし・・・

>>1のkai氏はどこ？？大丈夫？

税理士目指して勉強してたんだけど、おそらく>>1のやつが原因で挫折
過食とパニックで試験どころじゃない。糞企業しね。絶対に許さない
>>173俺もうんこかたくなったけど、バナナ食いまくって解決。
カルシウムとリンってくっついたら超かたくなるらしい。つまりリンが
体から排出されてる証拠だからその内よくなるはず、俺は2週間で便秘
にならなくなったな

>>175
今は状態は良くなってきたの？

やっぱみんな便秘なってるか…それだけリンが溜まってたって事？
だとしたら非定型・軽症鬱病の俺にSSRI勧めた藪医者って何なの？

うつ病薬でクスリ漬けにしないと医者が儲からないじゃないですか！ｗ

牛乳もリン酸が大量に入ってなかったっけ?
違ってたら申し訳ないが。

入ってるね
汚染牛乳混ぜて安全以来飲んでなかったけどｗ

でも便秘自体はカルシウムの副作用としてあるらしい
吸収されなかったカルシウムは大腸に到達してそれが便秘を招くんだとか

胃酸を中和して飲みにくいサプリの影響を和らげることもできるしな
カルマグは一本あっても悪くないと思うよ
リン酸の排泄に寄与するかどうかはともかくも

>>177マジに聞いてくれ。SSRIは本物のうつ病に対して効果がないどころか
攻撃性を誘発する副作用があって人殺しが起きてるくらいだ。詳しくはぐぐれ
さらにひどいのがSSRIを売ってる会社の手口。雑誌・テレビ・ネットあらゆる
ところに「あなたはうつ病です」って洗脳する記事や番組を金払って作らせてる
そんで医者に行く奴を増やして抗うつ薬売りさばいてる。つまりマッチポンプ&自作自演

>>183
つまり直る可能性のある患者をクスリ漬けにするだけの目的でうつ病薬を握らせてるってことか
ところで>>1は消されたのか？ｗ

たぶん精神的に調子が悪くて解決法を検索なり雑誌なりで探した結果、
捏造情報に騙されたんだろう。すべての記事がSSRIを服用するように仕向けてる。
177は軽症うつ病のようだが、これは外国で精神疾患にするべきではないとしてるし
症状もうつ病とは別物だ。大体、名称からして企業のでっち上げくさい。
とにかく、企業から金もらってるマスコミ・出版社の記事は信用するな

>>185
なるほどメンタルが参るとそういった医療業界の社会的経済的環境まで思考が及ばなくなるからな
合法的にシャブ中にするようなものだ
お前の文章は悪くないな
また何か発見あったら書いてくれ

>>184
多分リン酸塩を摂取しないように努めたが、そんな食べ物は無かったので餓死したんだと思う

何事にも程度っちゃあるからなｗ
まぁ2週間程度のカルマグでリン酸塩が排出できるなら
昨今噂のセシウムなんかよりは簡単じゃねーの

で、>>15実践してどれだけ良くなったやつがいるかだ。

調子が悪いときって胃腸も荒れている可能性があるし
そういう時にカルマグ飲むとスーッとすることはあるけどね

>>187
1は摂りすぎがダメってことで全くリン摂るなとか言ってねーよ よく読め
>>189俺訳もなくﾑｶﾑｶして2ちゃんで「馬鹿」って文字見ただけで
昔の嫌な事思い出して物投げたりしてた。たぶん神経症
でも、最近そんなことなくったな。甘いものも欲しくなくったし

なんか昨日の親戚のデブな子供との会話思い出した
俺「○○君、お菓子とかご飯食べ過ぎたら糖尿病っていう恐い病気になっちゃうよ、控えなよ」
肥満児「ﾊﾞｰｶ、ご飯食べないと死ぬだろﾊﾞｰｶ」

>>1
立て逃げかよ！出て来い１！

>>170一か月で改善ってマジか？？？
これってペプチドホルモンの抵抗性を改善するってことだから重症なら年単位だと思うんだが
糖尿病もインスリンっていうペプチドに対する抵抗性が原因だけど、糖尿の治療には
年単位かかるし、一生食事に気を付けないとダメっしょ？まあこっちはリンじゃなくてグルコースだけど
PTHとインスリンは違うが、性質は同じペプチドで細胞膜通過できないし、抵抗性の改善には
相当な時間と糖尿病並の食事制限が必要と思われるんだがな・・・・・・
糖尿病と同じと考えた場合、治療には年単位かかる。俺個人の考えだが

>>194
難しいのよくわかんない

体内に溜まりに溜まったリン酸を排出するために
カルシウムを摂取して日ごろから食品添加物をなるべくとらないように
心掛けていけばいいんだよね？

あんまり出来合いのもの食べ過ぎず
バランスのいい食事を心がけよう、ってことで充分だろ
鬱だとそういうのがなかなかできなくなったりするしな

バナナとか排出能力が高かったような

糖分摂りすぎで糖尿病になり、リン摂りすぎで低Caになるってことでおｋ？
それで、原因が糖尿はｲﾝｽﾘﾝ、低CaはPTHに抵抗性があることで
同じなのは改善に年単位の長い時間が必要ってことかな？

改善？糖尿病になったら、もう治らないでしょ。

リンの排出で年単位もかかるのか？
そんなに待ってられないって・・・

カップメン食べるの辞めた。
ファミレス、格安外食チェーン店などとにかく外食は辞めた。
スーパーに売っている出来合いのものなども全て辞めた。
お菓子も辞めたしジュースも辞めた。

毎日ヨーグルトを食べてカルシウムのサプリメントも摂取しはじめた。
そんな生活を１週間続けた感想はというと。。。

>>202今どういう状態かしらんが
一週間で体質や生活習慣病は改善しないっしょ
糖尿病や高血圧が一週間で治ったなんてありえないw
気長に半年試してみたらどうだ？

>>201ちがう。リンの排出は腎臓が健康ならそこそこの時間で可能。たぶん…
根本的な問題はPTHの効果が鈍ってるのが原因で、少量のリン負荷でも低Ca状態
になっちまうのがダメなんだろ？体質改善には年単位が必要なんでしょ
俺、医者じゃなくてMRだから詳しいことよく分からんが…

ポカリスウェットは飲まないほうがいいかな？

ポカリくらい飲んでもいいだろ。

しかしカルシウムとってから便秘がひどい。
よほどリン酸が体内にたまってるんだろうか

つバナナ
つ繊維質の野菜

確かにカルシウムとってから便秘になったうえにンコが硬くなったよ。

過疎スレになっちまったな

このスレが難しくて理解できない人のために優しく解説版
http://www.youtube.com/watch?v=ZHNydZf4YHo
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15370009
医学部の後輩に協力してもらったので今度は見やすくなったかな？

こうやって何かにつけて周りに原因を求めるような奴に
鬱が治せるわけないっつー話

>>45
既レスにもほどがあるが、お前なんでもかんでもリンのせいにすんなよｗ
秋田やロシアに自殺が多いのは日照時間の相関関係が指摘されている。
病気とかの因果関係を特定するのは結構難しいんだ。
リンの害だって個体差があるわけだし。あんまり極端に走るなｗ

>>210
早く次回動画つくってくれ

このスレみてから２週間くらい>>15に書いてあることを実践しているけど、
かなり便秘になったうえにンコが非常に硬くなった。
一体俺の体の中で何がおきているんだ？？

よっぽどリン酸が体内にたまっているということか。。。
それでそのリン酸を体外に排出するのに相当な期間（年単位？）
かかるみたいだが・・・

しかしリン酸が原因とすると世の大半の人間がうつっぽくなるはずなんだが
それは何故？個人差が大きいということ？

まずうつ病じゃないって書いてる件。非定型うつ病は製薬会社がSSRI売りつけるために
でっち上げた嘘の病名。うつ病となんの関係ない
>>1によれば、Caがリンと結合して吸収を妨げるらしく、Caの摂取量で差が出たり
普段から体鍛えてるやつは骨密度が半端ないからPTHの抵抗性も生じにくいんだろう
ちなみに日本人はCaの摂取量が相当低い

甘いものとかカロリーあるものたくさん食べても
スポーツマンとか肉体労働者だったら糖尿病ならねーべ？でもネトゲばっか
やってるキモオタとかはピザデブ化して20代で糖尿病コース直行するっしょ

この問題は個人差が相当でかいと思うよ。難しくて詳しくは知らんが
あとDQNとか馬鹿でもできる仕事やってる奴も影響ねーべ
元から頭なんぞ使ってねーだろうし対人関係も気をつかってないだろうし

薬を長期服用してれば血液検査するから
低カルシウム血症や高リン酸血症はそこで分かるはずなんだが

>>219さん
血液検査といっても種類がありますよ。酸と塩基の平衡を調べる場合
血液ガス分析を行うため、健康診断等でやる通常の血液測定とは別物になります
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%80%E6%B6%B2%E3%82%AC%E3%82%B9%E5%88%86%E6%9E%90
普通の健康診断では腎機能や肝機能に関する成分を分析しますし、
薬物の使用に関してはその代謝物を検査します。つまり
PTHの抵抗性で低Ca血症なら負荷をかけた状態で即、血ガスやる必要がありますね

久々にカルマグ買ってきて飲んでるけど悪くないね
日本人に不足しているミネラルはカルシウム、鉄、亜鉛だから
これを補ってやるだけでも相当違ってくるんじゃないか
カルマグ買うなら吸収力アップのためにビタミンDが添加されている製品でもいいんじゃない

>>214みたいに便秘にはならないがやたら便の量が増えた感じがある
あと眠いけど軽く寝ると心地よい疲れの取れ方が感じられる
この疲労感の少なさは久しぶりじゃないか？
スレとは外れるけど日本人に不足しているミネラルはカルシウム鉄亜鉛だから
これをサプリで少量補ってやるだけで相当楽になる人多いんじゃないかとかオモタ
あとカルシウムはリン酸と拮抗してリン酸の体への吸収を妨げるから
食後にカルマグを飲むというのは理に適っていると思います

しかしもし本当にリン酸が非定型うつ病の発症の原因になるなら
これを規制しないのは国は国民をうつ病や自殺に追い込みたいのか？

>>223
いや、そうじゃなくて、まず、リン酸が非定型うつ病の唯一の原因であることを立証しなければならないだろ？
高血圧はありふれてるからナトリウムは表示されてるが、非定型うつ病なんて存在を知らない人が大半だ。
国民の中で高い気運が生まれれば、リン酸に対しての規制も厳しくなり、表示もされるだろう。
だが、今の状況からして将来は楽観できないね。
どっかの企業の社長が健康オタクでいち早くこれを知り、因果関係の立証を待たずに
「一日の推奨量を大幅に超えてるんだから、一般的に考えて健康に良いはずがない」
として、その企業で取り扱っている加工食品においてリン酸の添加量を大幅に制限して表示させる
というようなことにでもなれば、他社も追随していくだろうね。
そういった良識を持っている社長が実在することを願いたいものだ。

ゼンショーの外食なら大丈夫じゃね？

>>224
自分が薬剤師2人に聞いた範囲ではカルシウムの摂取によりリン酸の排泄を促す効果はないと言ってるが
あなたの言うようにそもそもリン酸が非定型うつ病の原因であるということの証明もない
体調の良さは感じるがこれはプラセボなのか？ｗ

>>226
お前ちゃんと文章読んでるか？
俺は、証明されてないから規制されるのは難しいと言ってるだろ？
まぁ、骨粗しょう症はもうほぼ証明されたといっていいからその点において規制される可能性はあるけどね。
コテやるんだったらもうちょっと読解力をつけてくれ。

>>227
ごめんごめん
今>>1から読み直してたよ
仮説段階なのね
でもカルマグ摂っていい気分になってるよ
なぜか他のサプリで副作用感あったのも軽減されている

なんかちゃんと読んでない人多いな　俺医学部のぺーぺーだけど面白くて>>1の
文章ずっと読んでたけど、もうちょっと一般の人にわかりやすくするべきかな
誤解とか勘違いしそうなポイントとして

�@言及してんのはうつ病じゃなくて「非定型うつ病」の症状
�A低Caは根本的な原因だが改善すべきはPTHへの抵抗性である
>>226の人へ　>>1がCa摂取って言ってるのは「排出」が目的じゃないよ
腸内でリンと結合させて「吸収させない」ことじゃないかな？

あとKaiさんに聞きたいんだけど、これネットに流してるってことは
論文の著作権やらもう放棄してるってことだよね？PTHの抵抗性っていう
切り口から低Ca血症と血ガス測定に関してレポート提出するつもり
なんですけど、内容参考させてもらっていいっすか？

>>231
２ちゃんに書き込まれたモノの著作権は２ちゃんねるが持ってるはずだよ
詳しくは調べてね

ここの>>1のkaiは結局消えたな
名無しで書き込んでるのかもしれんが出て恋や

身体の症状がない自分は関係ないってことか
苦手な人と喋るとパニックになるのは俺がキモいだけか

>>234
悪いけどその通りだと思う

ちゃんとリンの吸収を阻害する薬ってあるんだな　　もともと胃薬だが
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2190024.html

>>226の薬剤師は無知なのか

>>236
>消化管内でリン酸イオンと結合し、食物からのリンの吸収を阻害します。

>>226
>カルシウムの摂取によりリン酸の排泄を促す効果はない

吸収阻害を排泄を促すと読み替えるのか？
自分の薬剤師への質問は体内に蓄積したリン酸を排泄するのに役立つかだったのだが…
>>228に書いたようにそもそもするべき質問が間違ってたのだがｗ
適切な量のカルシウム摂取自体はお勧めです
>>1に騙されたと思って買って飲んでるが最近非常に体調がいい

カルシウムを摂取した結果、血液のリンの濃度が低下し、高リン血症が改善されます。
排泄は促さないけど求める結果が同じだからいいんじゃないの

そうね

なんで>>1はでてこなくなったんだ？

新しいテーマの研究中じゃない
まぁこっちはこっちのやるべきことをやりながらマッタリ待とうよ

>>241
おめぇ>>1だろ！

>>242
今の自分には>>1のレベルで推論する実力はないよ
まだまだ勉強中

>>1もういないの？
でも礼は言っとく
マジで人生立て直せそうだ
ありがとう

パニック発作が全く再発しなくなった
体調悪いのも治った
ようやく社会復帰できそう
俺の人生これからだ

医学部の後輩とかいろんな人と協力して解説動画つくりました。どうぞ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15370009
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15552824
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15600825
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15600809

つーかさ、なんで食い物の栄養おかしくするようなことやってんの？
食品業界の連中だってテメエの子供が何か過剰摂取して
身体壊したらキレんだろ。俺らは馬鹿な消費者だから
金儲けためにくたばれってことか？

>>247
平たく言えばおまいさんの言うとおりだ
貧困は情報格差から生まれる

富裕層向けのビジネスがあってだな…
彼らは保身のために内輪だけで守りを固めてる。
貧民は立ち入る術を持たない。

所得がいくらとか財産いくらとかで足切りするクラブはあるな
胡散臭くてたまらんが

・マルボロメンソールはやめる事


煮干しや昆布食べたら？

>>1に書いてある錯乱ってどーゆー状態を指すんだ？もろ体の症状当てはまってる
るんだけどさ、おそらく自分もリンとりすぎのせいでおかしくなったとおもう
精神状態がひどいときにイライラが止まらなくなって夜中に土手にある何かの設備を
壊しまくってたんだよ、そしたら警察よばれて職質されたんだけど、その警官にも

ムカついてはんぶん喧嘩売るようなことしちゃたんだ（俺はビビりで普段は絶対そんなことできない）
逮捕とかされずにすんだけどその時完全に頭が狂ってたとおもう
錯乱ってムカつきが止まらないくて、自分でも意味不明な事やらかすのも含むの？
錯乱の医学的な定義ってあるのかな？とにかく、これがリンのとり過ぎで起きた
ことなら本当に企業を恨むよ食い物舐めてるとマジで頭おかしくなる

君がDQNじゃないならリンが原因だろうね
自分このスレのこと独自に調べてみたけど、医学的に論理がしっかりしてる
最近増えてるパニック障害や非定型うつ病なんかもこれが原因じゃないかな？
食品とリン酸のことも調査したけど、リン酸が過剰摂取になっているのは事実
特に、値段が異常にリーズナブルなものは怪しいと思ったほうがいい

>>15
>　2．カルシウムの摂取
>　ちなみにCa剤はお薬屋さんで普通にサプリメントとして普通に買えます。600円くらい？


Ca剤って、（無水）リン酸水素カルシウムとか、
既にリン酸と結合している物も多いですが、これは有益ですか？無意味？有害？
歯のCaはリン酸カルシウムと言うので、わざわざこれ選んで買ってたのですが・・・。

普通にそれを一日量飲めばいいんじゃね

米国製のマルチビタミン・マルチミネラル飲んでるんだが、いろいろビタミンやミネラルが多すぎて逆に良くないかな？

>>15
どこのサプリメントがいいんだろうか
ていうかもう>>1はこのスレにいないか

どこのがというのは特にないでしょ
飲むか飲まないか
それだけ

> 腸内でリン酸と結合することでリンの吸収をだいぶ阻害することができます。

・・・が目的なのに、飲む前からリン酸と結合してたら効果ない気がするのですが。

買ったんならまずそれ飲めばいいでしょ

パニック持ちの30だけど　このスレみてなおったぞ
医者は信用できん　薬だしてるだけだ

夏目漱石も外国で肉食い過ぎてリン採り過ぎで頭おかしくなったのかな？
今日小説よんでて思ったんだけど。日本人には肉食はあわないな

>>261
どれくらいの期間かけて直せました？？

ちなみに、サプリは薬と一緒に飲んでも大丈夫かな？
みんな大体食後に飲むと思うんだけどどーですか？

健康と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311430678/l50

つーか、もうちょっと皆が栄養とか健康に興味もってくれればな
みんな自分の食ってるものに鈍感だから、企業とか政府がまともな規制とか
制限を設けない。そしてしらん間に人生が終わっていく

>>266
いつの世も大衆は馬鹿だからねｗ
俺らみたいなのは少数派なんだよ。
日々、奴隷労働に従事してたら、家事とか炊事とかやってる時間ねーよ。
ま、本当はやろうと思えば出来るけど、奴隷労働でストレス溜まってるから、やれ酒だ、やれ女だ、で時間を浪費するのさ。
女で言えば、恋愛中毒とか、婚活とか、そういった流行に翻弄されながらババァになっていくんだよ。
まともに自分の人生をより良いものにしょう、という思いで多方面に自己投資する奴なんて少数もいいところだ。

大衆が馬鹿だと企業も馬鹿になる。国民の健康や命は二の次で儲けが第一。そういった馬鹿企業ばかりになる。
企業が馬鹿だと、国も当然馬鹿になる。政府が全然大局的な政策を打ち出せないのは結局、この国の人間の大半は
馬鹿だから。という結論を下さざるを得ない。

東京電力が福島の原発事故の問題で、どう対処したかでわかろうというものだ。国も犠牲は先送りで、国民に犠牲を強いてる。
増税という形でな。公務員は公僕だぞ？公僕の意味を知ってから公務員を志すべきだ。
国がなぜ自己犠牲をしないのか？公務員が皆馬鹿だから、その反発はストライキに繋がるからね。
ストライキが起きると、国が麻痺する。だから、自己犠牲は出来ないんだよ。何故なら公務員は皆馬鹿だから。

会社の寮にすんでたんだけど、台所がないから外食&コンビニ使いまくり
そしたら、ソッコーでパニック持ちなりました。当時は仕事のストレスかと
思ってたけど、やっぱ食い物がクソだったからか

若いとき理由なくムカついて人殺しやる寸前で
自分が頭狂ってると思った時期あったけど
このスレ読んでたらリンが原因だと思うようになってきたわ

サントリーのソーダレモン、原材料名にリン酸塩あり。

カルシウム剤を飲みだしてから毎日のように下痢してたのがぴたりと止まった
精神的な効果はよくわからないけど、それだけでもよかったと思う

インスタントやレトルト多いわ…
気をつけないと

あー、外食ばっか食ってたらやけに胃もたれすっからなんでかと思って
産業医に聞いてみたら外食にはリンたくさん入ってるからとか言ってたな
リンってなんだよ？と思ってたけど本当にやばいくらい入ってんだな

滑稽なのが俺コーヒーメーカーで仕事してんだけど、コーヒー抽出するときに
リン系の薬品まぜこんでんのよ。一般の人は知らんと思うがコーヒー豆の値段
高騰して会社がまいってたときにリン酸で味ごまかす技術が流行ったんだよ

それで製造コスパよくなったんだけど、もちろんコーヒーにはリンが大量混入
それ毎日飲まされる俺らの職場はメンタルがおかしい奴が多い気がする。んで、
今円高で豆安いんだけど、味を占めた会社はいまだにリンぶち込んで結構儲けてる

ファミレスのコーヒーの話は何年か前に記事になったね。　
缶コーヒーとか原材料表示のあるやつもそうなの？　
偽装？それとも表示しなくても法的に問題ないの？

リン入りコーヒーの話は、どっかのホムペの理系管理人が完全否定してたよ。
俺、良くわからんからそれ鵜呑みにしてたけど、まじでリン入ってんのか？>>274？
ま、俺はあまりコーヒー飲まないから関係ないけどなｗ

吉○家、す○家、な○卯にしょっちゅう行くんだけど、
これらの牛丼チェーン店ってリン酸は無いよね・・？
とりあえずマックとかは絶対いかないようにしているが。

ないと考える根拠はどこにあるんですか？

あげ

なんの物質だってとりすぎは毒だってしっているだろう…
特に食品業界に務めているなら
人をここまで苦しめてまで利益をあげることが大切なのか
自分の子供が病気になって自殺するまでわからないのか

他人の健康がどうなろうが、死人が出ようが
経済的に得ならそれが正しい
それが資本主義で、今の世の中はそれで回ってる
文句言っても無駄

文句を言い続ければいつか変わるさ
なんの行動も起こさなければ何も変わらない

日本人は文句を言うよりも我慢を選ぶ人が多いけどね。
まぁ、そういう気質だから犯罪率が低いというメリットもあるがね。

我慢じゃなくて知ったら黙って避けるんだよ

すまん1、ここ2ちゃんだから適当な情報だと思ってググったらちゃんと
ソースあったわ。だいぶ前に批判するようなことかいて御免なさい。
ワードとエクセルの試験落ちたからムカムカしてたんだ
あとソースこれな→http://allabout.co.jp/gm/gc/65369/

TPP賛成多数&反対派黙殺→グローバル経済加速→低所得者&失業者増加
→貧乏人向けのビジネスが増加→>>1の言うコスト削減が加速→
食い物がさらにおかしくなる→リン摂取量が奇跡の500％越え達成→
国民皆凶暴化→日本終了って感じでFA？　野田首相がアレだしな・・・

スレチだけど、日本全体の社会や経済は、もう終了するのが決定してると思う
日本はオワコン

あとは個々人が終了していく日本社会の中で
どうやってサバイバルしていくかを考えるのみでしょう

日本というより、世界がもう終了しょうとしている。
社会というのは、常に変わってきた。一つのシステムが崩壊した後に
全く新しい秩序が生まれ、世界全体がシフトしていく。
今はその過渡期に来てるんだと思うよ。

次の社会はなんだろうか？と考えた時に、真っ先に思い浮かぶのは人口削減政策だね。
自然が人類にとって絶対的な脅威だった頃は、人間は自然をいかに征服して
人類が皆幸福になれるか、ということに腐心していた。
しかし、今や自然は絶対的驚異でもなんでもなく、むしろ、増えすぎた人類自体が
自然の驚異になっている。つまり、立場が逆になっているんだ。

環境負荷の最大要因は人類なんだよ。だから、とりあえず、価値の低い人間達を
減らして、まったく新しい有能な人類が主役の世界を作っていく。
単純労働はロボットにまかせ、選りすぐられた人間が幸せに暮らせる楽園。
今はまだ世襲とか、世間体とかいろいろと下らないことで人間の地位が決まってるけど
新しい世界では、完全な成果主義、能力主義の下に統治されるだろう。

リン酸て少しなら問題ないんじゃない？
wiki見るとむしろ必要みたいだけど

塩て少しなら問題ないんじゃない？
wiki見るとむしろ必要みたいだけど

その通り

>>289
そんな主張が正しいと思うのなら
ブログ「雑草の言葉」
「環境問題を考える　近藤邦明」
で検索してみて

>>293
温暖化は二酸化炭素が原因ではないとか、温暖化はそれほど問題にならないとか
中世においては温暖期が豊かな実りをもたらしたとかっていう話は数年前から知ってたよ。

俺は温暖化問題について一言も書いてないのに、君の頭の中では「環境負荷」という言葉が
温暖化問題だと翻訳されたわけだね。

人類によって毎年動植物が数万種絶滅に追いやられている事実に俺は危惧しているのであって
温暖化なんて言葉に踊らされているわけじゃないよ。
自然が人類に変容されていくことはシロアリが家の床下を食い尽くすようなものだ。
そのうち、家が倒れるってことさ。倒れる前に、シロアリを減らし、シロアリを「いいアリ」に変える必要がある。
この例えはわかってもらえるかな？

あと、砂漠化も深刻な速度で増えている。違法な森林伐採が後を絶たないからね。
その背後には貧困問題があるんだが、人類が減れば貧困問題も解決されるだろう。
今の人類の不幸は、大規模戦争の消滅だよ。
かつては、大規模な戦争や伝染病などで定期的に人類の数は激減したが
現代では、栄養状態や衛生環境の向上で伝染病は期待できないし、大規模な戦争も起こりそうにない。
その分、増えすぎた人類が自然に負荷を与えているということだ。
まず、何よりも人口抑制政策を人類全体で講じなければならないんだよ。

>>294
世界政府とNWOっすか
中国が急に機関紙で弱気になってるのもヒール役を振られそうになってるからかな

俺今日よんだウシジマくんに出てきた奴みたいだったけど今仕事してる
このスレの通り外食やめたのがよかったようだ
もしよかったらリン酸のこと広めてくれないか？動画作るとかして
無職ﾋｯｷｰで自殺寸前の俺が復活できたのは事実だし
無駄死にしていく奴らを助けてやってくれ

頭悪い人タバコすったり酒飲みすぎて癌なるのはどうでもいいけれど
この問題はひどいよ　知らない間に病気になって人生終了するんだから
食い物が異常に安いのはやっぱり卑怯な手段を使ってるからなんだな

金持ちが自分の子供に加工食品とかマ〇クたべさせないのって
こういう理由からなんだね

でも、自炊って結構きついよ。毎食作るの大変

いや原理的にCa剤＆ビタミンDだけでいいだろ…
つーかメンヘラの妄想だと思ったらちゃんと論理的に説明してんのなww
これでパニック持ちや働きたくても働けない奴が減ればいいね

パニックだと>>12-13の�C〜�Eは当てはまる
過呼吸と動悸の後もの凄い脳が疲れてるのが分かって過眠になるし
実家で外食あまりしないけどリン酸がたまりやすいとか
PTHの抵抗性が元々低いとかあるんだろうか？

PTHは抵抗性あるよ
by看護師

リン酸兄貴オッス！オッス！

皆踊れ〜！

何で踊る必要があるんですか（正論）

真面目に読んだら納得してしまった。訴訟
そういえば仕事忙しくてコンビニよく使ってた時イライラしてたな
自分Ca剤投与いいすか？

僕もカルシウム飲み始めました（ゲス顔）

虐待おじさんはカルシウムをとるべきですね…

書き込めるかテストします。

お久しぶりです。スレを立てた>>1です。
たくさんのご意見に感謝します。
ようやく勤め先から休みを頂いたので、
追加の情報を書き込みたいと思います。

以前書き込んだ情報を簡単にまとめると、
まず、前提として加工食品には大量のリン酸が含まれています。
�@リン酸の取り過ぎは低Ca血症を招く
�ACaの不足は脳神経細胞を異常興奮させる
�B結果、精神や心理に悪影響を及ぼす。
つまり、リン酸の取り過ぎは脳や精神の働きを混乱させます。

体にはCaイオン濃度を調整するPTHというホルモンが存在しており
リン酸の負荷によるCaイオンの減少に対抗しています。しかし、
このPTHがうまく働かない状態になることで、慢性的な低Ca血症による
精神の不調が生じると最初のほうで説明しました。
これらの症状は現在増加している「非定型うつ病」の症状と一致します。
今回はPTHの抵抗性を改善する方法を詳しく説明したいと思います。

結論から言えばマグネシウム（Mg）の欠乏によりPTHに抵抗性が生じます。
つまりPTHの抵抗性を改善するには、Mgの摂取が必要になります。
ですから、以前書いたようにイライラして精神状態が安定せず、
過眠や甘いものの食べ過ぎなどの症状がある方はCaとMgを両方摂取してください
では、詳細な説明に入ります。

血液中Mg濃度が≦1.0mg/dLまで低下するとカルシウムを増加させるPTHホルモンに
対して細胞が抵抗性を持ってしまい。Caイオンの低下に対抗することができなく
なります。この状態ではCaやビタミンDを投与しても低Ca血症は根本的には改善
しません。PTH抵抗性の改善に関してはMgの摂取が重要となります。

スレの最初の方でCaを摂取してくださいと言いましたが、加えてMgも摂取して
ください。忙しくて詳しく書けませんでした。申し訳ありません…。

それでは、Mgが欠乏する要因を挙げていきたいと思います。
�@リン酸がMgと結合することで吸収することができなくなる
これは前に述べたCaの吸収不良と同じです。なお、アンモニア存在化で
Mgとリンは不要性の複合体となりますから、アンモニアを増加させる
蛋白質の摂取が多くなると更にMgの吸収不良が悪化します。
�A頻尿・下痢
これは全てのミネラルが影響を受けます。Mg吸収量が低下している状態では
排出量の増加は体内のMg減少を促進させます。

�B脂質の過剰摂取
遊離脂肪酸とMgが不溶性の石けんを形成し、Mgを吸収できなくする。
非定型うつ病の患者さんは過食気味なので特に脂質の摂取を控えてください。
�C摂取量の低下
単純にMgの少ない食べ物を取り続けることが原因ですが、Mgはほぼ全ての食品に
含まれるので、まれな事象です。このことから、
最もMgの不足を招くのは�@のリン酸の過剰摂取であると言えます。

以上のことからMgの欠乏を改善する対策として
�@リン酸の摂取制限
�A脂質の摂取制限
�BMgの摂取量を増やす　　ということが挙げられます。
特に�@はMgを喪失させる頻尿を招くので、リン酸の摂取は控えてください。

次からはPTHホルモンの抵抗性改善の話に入ります。

乙乙支援

血中Mgイオン濃度を改善することでPTHの抵抗性は改善します。
この効果はMg濃度が正常になってから数週間程経過して現れます。
ただし、PTHの抵抗性が改善してもCa自体が不足していたり、リン酸が
過剰摂取であったりすると低Ca血症は改善しませんから、継続的に
リン酸の摂取を控え、CaとMgを摂取するようにしてください。

ここからはリン酸について追加の情報を書きたいと思います。
リン酸を取り過ぎることによって単純に血液中リン酸濃度は増加します。
一方CaはビタミンDによって吸収量が決められるため、リンとCaのバランスに
おいてリンの方が吸収量が多くなる原因となっています。
血液中にリン酸が多い状態は「高リン酸血症」呼ばれます。リンとCaイオンは
容易に結合してCaイオンを減少させます。すなわち
「高リン酸血症」＝「低Ca血症」であると言えます。

高リン血症は通常腎不全などでよくみられる病態です。腎不全の患者さんでは
不眠・過眠や性格の変化などがみられ、リンとCaの挙動が脳に影響を与えている
ことがわかります。ただし、ここでの問題はPTHの抵抗性と慢性的な低Ca血症が
主な問題であるため腎不全ほど悪化することはまれであると思います。

なお、経口でリン酸ソーダを投与して急激に血中リン酸濃度を増加させても
顕著な変化は見られません。この理由は「血液脳関門」という脳のバリアー機能によります
血液脳関門は脳に毒物が入らないようにしたり、ミネラルの急激な変化から脳を
保護しています。カリウム濃度の変化も脳神経細胞の活動に深刻な影響を
与えますが、脳血液関門（アストロサイト）の保護作用で中枢神経には影響は
でません。つまり、脳は「ある程度」のミネラルの異常には対処できるということです。

しかし、リンの過剰摂取とMgの不足によるPTH抵抗性は慢性的なCaイオンの不足を
招きます。血液脳関門は電解質濃度の変化には対応できますが、ないものは
どうしようもないので、最終的に脳内でのCaイオンの不足を招きます。
その結果は最初に述べた通り、脳神経細胞の異常興奮を招きます。
>>1から>>3あたりの書き込みを参照してください。
なお、血液脳関門があるからといって塩化カリウムを静注するのはやめてください。
死んでしまいます。

以下の説明は重要なポイントになります。
リン酸と非定型うつ病に関係する事象として、血中リン濃度の日内変動があります。
非定型うつ病は朝と昼間は気分が比較的安定しており、夕方から夜にかけてイライラなど
精神が不安定になる傾向があります。これは、血中のリン濃度は朝が最も低く、
徐々に上昇して夜にピークなることが原因です。リン濃度の増加はCaイオンを減少させます。
非定型うつ病で睡眠時間が昼夜逆転しているのも同じ理由です。Caイオン減少は
過覚醒になり不眠を招きます。眠るべき夜間にリン濃度が増え覚醒し、朝にリンが減少し
神経細胞の興奮が収まり眠ることができるため、非定型うつ病では睡眠時間が逆転します。
要点は
「脳神経細胞・覚醒状態が血中リン濃度の日内変動に影響されている」ということです。

今回の話を全てまとめると
�@低Ca血症はPTHの抵抗性が関与する
�APTHの抵抗性はマグネシウム（Mg）の減少で発生
�Bリン酸と脂質の取り過ぎはMgの吸収を阻害する

非定型うつ病の改善法としてCaとビタミンDを摂取してくださいと言いましたが、
加えて、PTH抵抗性改善のために「マグネシウム（Mg）」を摂取してください。
ちなみに大抵のCa剤にはMgとセットになっています。

このスレでPTH抵抗性による低Ca血症が引き起こす精神症状・身体症状を
「非定型うつ病」と呼んでいますが、うつ病とは関係がありません。
抑うつ性が強い本物のうつ病は、非定型うつ病と違います。本物のうつ病は
怒る気力や活動する元気もありませんし、抑うつの気分変動は朝が一番強く、
夕方〜夜に軽快する特徴があります。
ﾊﾟﾆｯｸ障害の方も、リン酸の過剰摂取が関与している可能性が高いと思われるので
よろしければ改善法を試して頂ければ幸いです。
最後になりましたが、動画を作成した頂いた方に感謝します。ありがとうございました。

>>326
多忙な大みそかにご指導ありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願いします

わかりやすい解説ありがとう！
今年から頑張ってみます！

期待ｱｹﾞ

このスレの解説動画。どうぞ
http://www.youtube.com/watch?v=CCjD38Z2biI
http://www.youtube.com/watch?v=JXQk77kl53A&feature=related
http://www.nicovideo.jp/watch/sm16556553
http://www.nicovideo.jp/watch/sm16462488

ありがとう！俺まんまこの症状だったわ

今時の若者は〜とかほざいてる老害企業が
新型うつ病の原因じゃねーか 死ねや

最初にMgの説明をして欲しかった（小並感）
要はCaとMgを飲めばいいんだルォォ！？

なんでリン酸を混ぜる必要があるんですか（正論

2ちゃんねる史上１の良スレです

ありがとう!!!!私も生活昼夜逆転とか甘いもの食べてばっかとかいらいらして人にやつあたり
して回りから病気だっていわれたけど治ったよ!!!!!!
調べても新型うつ病でちゃんとした説明してるのなんて一切ないから本気で一生このままなのかー
って悩んでたけどほんとありがとー

印象操作が流行ってるから否定の意見が企業からの書き込みなんじゃないかと勘ぐってしまうわ

色々調べたらセブンがリン酸塩を使わない取り組みしてたっぽいけど
おにぎりが不味くなったのはそのせいなんだろうか

リン酸塩と書かれていなくても、乳化剤みたいな書き方されて使われまくりなのね

http://www.rinka.co.jp/products/phosphate/index.html
のリンク見てみたら用途多すぎ、加工食品が怖くなった

加工食品はほどほどにするよう心がけて、CaMg取るしかないんかな

総量表記するようになってほしいね

最近カルシウム摂取しだして、便秘はよくなってきたんだけど
便の臭いがきつくなってきた

カルシウムは無臭だからカラダの老廃物が程よく便に出ているのではないかと

乳化剤って何にでも入ってるなーと思ったら
これがリン酸だったのか！
ベーキングパウダーとかほんと用途多すぎだな

乳化剤って、グリセリン脂肪酸エステルが一般で、リン酸を使うのはプロセスチーズや一部だけらしいよ？
元々リン酸って表示義務ないらしいし別ものじゃないの？

つまり、乳化剤使ってるだろっていう商品で乳化剤と書かれていないとリン酸かもってこと？

この情報テレビとかで放送してもらう手段とかないかなー？
リンの取り過ぎで人生曲がった奴実際多いだろ需要あんじゃね？
弟の生活矯正してやったら今フツー社会人やるようになってるから効果はでけーぞ

そんなことしたらスポンサーつかなくなるんじゃないか

>>346
どのくらいの期間で矯正できた？

矯正を強制

みんな調子はどう？どのくらいで復帰できた？
初めて1週間くらいで便秘のピークは過ぎたけど、まだ鬱でやる気ないしすぐ眠くなる
ただやたら甘いものを食べたかったのが治ったｗ

>>12>>313の通り、リン酸過剰のせいだったのかな。続けて過眠も治したい

引きこもりが家で突然暴れだす理由はこれだったのか

食べないのが辛い

カルシウムとマグネシウムのサプリメントとか摂ってるの？
コンビニとかファーストフードやめただけ？

こんな説も出てた。パソコンやり過ぎだと下のも原因になったりするのかな

「新型うつ病」は首に原因とする学会発足
ttp://www.j-cast.com/2012/02/19121144.html

十分に考えられるね
片首の緊張があると血液輸送による脳への栄養や
酸素供給が滞る可能性もあるしね

カルマグ、安い海外のカントリーライフってところのを個人輸入してみた
ボトルがでかくてビビった。これのみ終わるくらいには治ってるといいな

治るよｂｙ経験者

>>357
ありがとう
治すよ

カントリーライフのカルマグって確かリン酸カルシウムだよね
すでにリン酸と結合してたら意味ないような気がして自分はやめたんだけど
本当のところはどうなんだろう…？

このスレって意味あるのか？
調味料一つとってみたって…
人より少し添加物多く食ったくらいじゃ変わらない
精神疾患はもっと根本的な要因からきていて
リン酸云々は心理的作用が働いてるんだと思う

このスレ読んで精神疾患は色々な精神的要因と物理的要因が続くことによって
徐々に形成されるもんじゃないかと考えるようになったから
物理的要因の可能性の一つとしてこのスレは意味があると思う

別の重大な原因でいきなりおかしくなったらさすがにわかるだろうし
そういうの特定できなくて彷徨ってる人がこのあたりのスレ見てるだろうから

リンは悪いの？

低リン血症もあるにはあるけど
日本の食事→Ca不足
ジャンクや加工食品→リン酸過剰
で悪役って見方がこのスレの前提じゃないか？
上記の食生活してなければ人による

胃に優しいカルシウム剤知ってたら教えて下さいな
みんなどんなの飲んでますか？

リンさんとセックスしたい

まんま新型うつ病の症状→精神科通院→悪化→
内科に変更→食生活から生活習慣まで全部指導される→なぜか治った
俺はこーゆー感じだけどやっぱ悪い食べ物が原因かな？

>>366
>食生活から生活習慣まで全部指導される

ここの部分、どんな指導だったのかkwsk
あと何で内科？ｗ

手術で派手に見える外科ばっかり目立つけど
内科の先生って優秀な先生がいるよな
毒薬処方が定番のクズ精神科医に掛かるよかマシかも

>>368
けど精神科で悪化して内科に変更しようって思う発想がすごいわ。
どういう指導で治ったのか同じく気になる。

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1247817826/354

354 名前： ビタミン774mg 投稿日： 2012/03/09(金) 16:35:07.05 ID:VIKlNdTX
――糸川「私たちは、特殊な活性型ビタミンＢ６によって、統合失調症がよく
なるのではないかという治験を準備しています」
――え？　活性型ビタミンＢ６？　それが統合失調症に効くって、どういうこ
とでしょうか。

皆さま。ビタミンですよ…。活性型ビタミンＢ６が統合失調症に効く…。なん
ということでしょうか。

――糸川「ビタミンＢ６は、ピリドキシン、ピリドキサミン、ピリドキサール
があるんですが、今、市販されているビタミンＢ６はピリドキサールといいま
す。でも、肝心のペントシジンと抱合作用があるのは、ピリドキサミンで、こ
れが活性型ビタミンＢ６ですが、国内では承認がとれていないんです。それで
今、治験をやろうとしているんです」
――なるほど。
――糸川「つまり、この活性型ビタミンＢ６（ピリドキサミン）をペントシジ
ンの高い人に投与して、ペントシジンを下げれば、統合失調症がよくなる可能
性について検討してみよう、という治験を準備しているわけです」

http://comhbo-mail.blogspot.com/2011/05/blog-post_14.html

【ｱｽﾊﾟﾙ･ｱｾｽﾙ】人工甘味料 2mg【ｷｼﾘ・ｽｸﾗ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/juice/1313762124/

人工甘味料は発ガン性物質
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/juice/1052138605/

Mgが不足すると顕著な性格変化がみられるってシュライアー腎臓学に
書いてたなそういえば
詳しくはしらんが低Caになるなら確かに神経の興奮性はあがるから
何らかの精神的・人格的変化はでるだろう

良スレage

315 ：kai：2011/12/31(土) 16:45:51.29 ID:X1VWnn+u
それでは、Mgが欠乏する要因を挙げていきたいと思います。
�@リン酸がMgと結合することで吸収することができなくなる
これは前に述べたCaの吸収不良と同じです。なお、アンモニア存在化で
Mgとリンは不要性の複合体となりますから、アンモニアを増加させる
蛋白質の摂取が多くなると更にMgの吸収不良が悪化します。
�A頻尿・下痢
これは全てのミネラルが影響を受けます。Mg吸収量が低下している状態では
排出量の増加は体内のMg減少を促進させます。

正しくは「Mgとリンは不溶性の複合体となりますから〜」　だよな…？

リンａｇｅ

MgとCaのステマとかいう奴いそう

食品工場でバイトした時、とにかくやたらめったらアルコールかけるんだけど、あれ食品添加物だよ。
商品のカビが怖いとかで、とにかくアルコールスプレーかけるんだよな。
見てるだけで食欲なくしたし。

試しにスーパーでリン酸Naが書かれた弁当、惣菜（チキンナゲット等）だけでで２日過ごしたら
一日目夜からイライラがマッハでやばかった
その後カルシウムマグネシウムをサプリでとって過ごしたら本当に落ち着きが全然違う

比較的簡単に実体験できるから、自分で試してみるといいかも

イライラしたらカルシウム摂れ(牛乳飲め)って言われるよね
まんざら嘘ではないということか

気のせいかも知れんがこれは妙に納得してしまうわ
TV見ながらスナック菓子と炭酸ていうセットが好きだったんだが、いつも自己嫌悪で終了してた
胃もたれとかTVの見すぎかと思ってたけど案外こういう理由だったのかもな
いや、やっぱり気のせいだな

>>155
血行改善とはどうすればいい？
マッサージとは違うのかな？
俺もアトピーがひどく寝れないんだ。教えて欲しい

セブンイレブンでリン酸不使用のパンが発売されてるみたいだが
これ信じていいのかねぇ

セブンのリン酸塩不使用のことを調べてたらこんなの出てきたけど、必死過ぎてワロタ
そりゃおまんま食い上げにつながりかねんもんな
http://www.foodchemicalnews.co.jp/page/detail.html?ccd=2775

たしかにリンとカルシウムはキレート結合することは事実であるが、
リンは穀類、肉類、魚介類、いも類などあらゆる食品に含まれており、
これら食品中のリン量は添加物として使用された量をはるかに上回る。
リンの摂取量低減のためにリン酸塩を減らす意味はほとんどない。
むしろリンはカルシウム同様、身体にとって重要成分であり、
リンとカルシウムは2：1の割合で摂取するのが理想的とされており、現状このバランスは保たれている。
ところが、同ホームページでは平成11年版の第6次改訂「日本人の栄養所要量」を参照してその割合を1：1としている。
さらにリン酸塩はハム・ソーセージの保水性、結着性、保存性の向上に大きな役割を果たしている。
リン酸塩無添加のハムは食感がふにゃっとしてしまう。

業界紙らしい記事ではある

http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4ae.pdf
厚生労働省によるリン酸についての見解と報告
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail661.html
行政法人のリンについての記事
http://allabout.co.jp/gm/gc/65369/
生物化学の人の書いた記事

これはもうだめかもわからんね

あ、そうだ。>>384でリンはいろんな食品に含まれますから無問題とか
書いてるけど、食品中で吸収されるリンは限定されてるよ。（摂取量に比べて少なくなる）
食品添加物のリンがやばいのは量もだけど、摂取したらほぼ100％体に吸収されること。
リン酸塩はすでに細かい分子になってるから酵素で分解されるとか関係なく吸収される。

もともと快便で今も一応毎日出るけど、なんだろうこの糞詰まり感……
よくなるスタートラインに立ったと信じて頑張るよ

加工食品、外食絶ちきって6日目なんだけど、明らかに精神的に落ち着いてきた。些細な事にイライラすることも減ってきた。

お菓子や肉類はもう食べたくない

>>383
ﾜﾛﾀ
セブンのパンも手出すのやめとくわ

アイスにもリン酸含まれてるのかな

リン入ってますって表示されてるほうが少ないよね？

NowのCa+Mgサプリを一日2粒（説明書きには一日3粒って書いてある）飲むようになってから、下痢の頻度が多くなった
たぶんマグネシウムのせいかな

まずは1日1粒に減らそうよ

叔父が腎臓やられて食生活厳しく指導されることになってちゃんと栄養管理
したものばっかり食べさせてたはずなんだけど、なぜか悪化→透析
原因を先生に聞いてみたら、食べ物の種類以前に冷凍食品とかレトルトには
リンがたくさん入っているから絶対たべるなととのこと
最初に注意してよーorz

いや普通はきちんと栄養管理してるならレトルトなんて非常時以外食わせないだろ。

叔父とは一緒に暮らしてないから詳細はなんとも言えないです…
ただ腎不全が悪化したとき性格がおかしくなってものすごい悪態ついてたらしい
ベッドの上で死にかけてんのにね。
腎臓が悪いとミネラルもおかしくなるから頭にカルシウム足りてないのかな？

>>391
自分の知ってる限りだと
コンビニの食品で細かく明記されてる商品はカロリーメイトぐらいだなぁ

砂糖禁スレ、リン酸スレを流し読み、俺の中の結論が出た

１．砂糖菓子なんて食わんでも生きていける。よって１ヶ月に１回程度、食えればいい
２．コンビニ弁当やら菓子パンやらそもそも俺コンビニにいかないンゴｗｗｗｗｗ
３．同じ物を摂り過ぎない。いろんなものを食う
４．サプリメントやプロテインはいらない

どういう食事が理想なのかちょっと書いてみてくれ！

>>399
それ私も気になる。

精進料理みたいなのに小魚のCaとか加えるとか理想なのかな？
あと植物性のタンパク質とかも…
毎日の食事、想像すると味気なさそうだなぁ…(´･ω･｀)

サッカリンってリン酸？
あんまり関係ないかも知れんが歯磨き粉を無添加のに変えた

>>148
加工食品やラーメンなんて取らないでも
納豆に卵入れて納豆御飯食べたらほぼ積むじゃないですか(´；ω；`)

どうなってるんですか？玄米も食べたらだめだし・・・

スレ見るとリン酸の対策としてカルシウムのサプリを飲んでる方がたくさんいらっしゃるようですけど
カルシウムのサプリは効果が無いってのが定説では無いのでしょうか？

リン酸　　　ってラーメンやレトルト、炭酸飲料にも表示されていない場合が多いですね

酸味料，乳化剤，ｐＨ調整剤の他にもリン酸やリン酸塩を使っている場合はありますかね？

リンの取りすぎがダメってだけで普通に料理してるんだったら
何くってもいんじゃね？
加工食品にリンが多すぎるってだけでしょ

>>405自分へのレスですかね？

リン酸塩についておしえてください。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1458223.html

この回答NO3にあるように、レトルト食品や清涼飲料水ラーメン等には
あえて「リン酸」とか表示しないでいいようになっているんですよ

リン酸塩とか表示せず「酸味料，乳化剤，ｐＨ調整剤」という表示でいいと



だからリン酸塩を避けるためには上記を避けるべきですが
この他にもなんと言う名称で表示されてるのか知りたいのです


もしかしたら普通の調理でも燐酸が入ってるかもしれないし
にっくきリン酸を知っておきたいんですよ　孫子です・・・

あ

かんすい　結着剤　ベーキングパウダー
結着剤は表記されないか、リン酸Naと書かれることが多い

経験上、ラーメンのかんすいよりリン酸Naと表記のあるチキンナゲットの方が精神にくる
魚肉ソーセージは意外と２〜３本食べても平気
リン酸Naと書かれたナゲットだけはいけない
近所のスーパーに売ってるけど、これで朝昼晩取るとひどく神経過敏になる

>>408
ありがとうございます・・・


と言いたい所ですが、昨日コンビニで不審者扱いされながら
色んなパッケージを見ましたが

リン酸Naと書いてある良心的なものは、カレー曜日ってカレーだけで
他は表示がなかったんですけど・・・

本当に書いてるんですか？


そしてかんすい？？？？？？？？？？？

「表記がされない」とちゃんと書いたでしょうに

かんすい
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8B%E3%82%93%E6%B0%B4

>>411
わざわざ詳しくありがとうございましたm(_ _)m

>>かんすい　結着剤　ベーキングパウダー

も取らなければいいんですね
助かりましたm(_ _)m

リン酸まったくとらないのはさすがに無理でしょうよ
過剰摂取にならないようにして、カルシウムも一緒にとれば問題ない

カルシュウムって取りすぎると結石にならない？((((；ﾟДﾟ)))))))
いやカルシュウムを取らないとなるんだっけ？

ほうれん草食べたらカルシュウムの錠剤飲んだ方がいいんだっけ？

そこらへんはよくわかってないみたいなんだよね
ただ、カルシウムなんてとってない友達が結石で入院してたし
酒とアーモンド小魚が好物の友達は結石なんてしてない

ほうれん草ってシュウ酸が原因って説だよね？
野菜ばかり食べてるうちのばあちゃんと両親は病気してないのに
肉や甘いものばかり食べてる叔父さんが結石になってたから
それもなんだか信じられないんだよなぁ

俺が祈るのはただ一つ、理不尽な理由でまともな奴の人生が
ぶっこわれるのが一つでもへることだけだ
このスレを見てる奴へ頼む、情報を拡散して多くの人へリン酸の害を
減らすようにしてくれ、方法はなんでもいい

方法はデブが動くこと

(カルシウム食っとけば)ええんか？

>>274>>275

>>6


具体的にはあとどんな物に含まれてますか？

コーラとか炭酸飲料や清涼飲料水にもメチャクチャ含まれてるんですっけ？？？？？

http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Magnesium-250-Tablets/453?l=ja
http://www.iherb.com/Now-Foods-Cal-Mag-Stress-Formula-100-Tablets/460?l=ja

この２つをリン酸対策のために買おうと思うんですけど、
この２つには燐酸が入っていなくていい感じでしょうか？　よろしくお願い致しますm(_ _)m

カルシウム飲みだして便秘じゃなく下痢になった俺のこのスレの疎外感は異常・・・(´；ω；｀)
何が起こってるんですか・・・？リン取りまくってたから、カルシウム呑んでるのに(´；ω；｀)

サプリには規定量以外に自分量があるので
まず一錠に減らすか
カルマグのコンセプトが気に入ったなら他社製に切り替えてみるか

>>422
レスありがとう

う〜んでもこのスレの人がやたらと「カルシウム飲みだして便秘になったわｗ」
とか言ってるのに自分は真逆でちょっとアレなんだ・・・期待はずれというか



継続して飲んでるけど、もちろん便秘にはなってない
下痢気味も治まって普通にはなっているけど・・・

便秘なるのはリンとカルシウムが結合して硬質化するからなんだけど
体内にリンがたまっていなければ大便は固くならないからね

それよりカルシウム剤に入ってるマグネシウムで下痢になったんじゃ？
マグネシウムは下剤としてもつかわれてるから

俺も便秘や硬化はならず下痢が多かった
これはこの方法で改善する見込みが薄いってことなのかな

>>425
>>422

カルシウムって血圧高くならない？

なるほど
とにかく無添加のものを食べるようにするわ

>>424
遅くなりましたがありがとうございます

う〜ん　そうすると、もしかして自分はカルシウムマグネシウム取ったからといって色々改善しないのか？(ﾟヘﾟ)
いや、オリゴ糖食べたから下痢気味になってたに違いない！
そう思い込んでさっき届いたiherbで買ったカルシウムとります
これで絶対に良くなるぞとね


>>425
って２ｃｈで初めて「あれ？俺いつのまに書き込んだっけ」
っていうレスに会ったｗｗｗｗｗｗｗ

>>427
それ ナトリウムじゃない？

>>74
＞ よくいるんだよ
＞ 効果あったからって感動して関係無い人にも布教宣伝するゆとり馬鹿が
＞ めーわくだからやめろっての
＞
＞ あと1はホームページとかないの？まとめサイト作ってくれるといいんだけど

下痢するとかえって栄養が吸収されなくなるからよくない
カルシウムマグネシウムといってもメーカーによって下痢したりしなかったりするから
自分に合うものを飲むといいよ

なるべくサプリに頼りたくないから野菜を調べたよ。おかひじき、小松菜、水菜、セロリなんかがカルシウム豊富でたくさん食べやすいみたい。吸収をよくするには椎茸などキノコ類と一緒にとる。ビタミンDね。

スーパーで５個で１９８円で売ってるような冷凍うどんにもリンやかんすいって入ってるんですかね？

うどんは自分でこねる

レシチンはリン脂質の一種らしいのですが、とらないほうが良いんでしょうか？

レシチンは摂った方がいいけども、摂りすぎれば当然リン過剰になる
通常の食事じゃよほど偏食しない限り大丈夫かと

ここで問題になってるのはそれら以外に近年リン酸をあちこちに添加するもんだから
過剰になってるってだけで、もともとリンは必須ミネラルなんだから

>>437
即レスで詳しい内容ありがとうございますm(_ _)m
↓こういうのを

http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-400-Softgels/16578?l=ja
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Lecithin-1200-mg-100-Softgels/21497?l=ja
http://www.iherb.com/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-1200-mg-200-Softgels/23216?l=ja

１食後に２個ほどとっていたりしたので明らかにとりすぎですかね？
今は１食後に１個で一日に計３個ほどにしているのですが・・・

これらに入ってるリンはラーメンとかのリンよりは物質的にはまだマシでしょうか？お願い致しますm(_ _)m

>>438
どなたか教えてください・・・(´；ω；｀)

>>1サンキュー
金払いたいわ

こんな下らないことが原因で俺の人生狂ってたのかよ
自炊より外食のが安上がりとかほざいて昔が恥ずかしいわ

これ医者に聞いたんだけど、腎不全の人には常識らしいね
食べ物リンが多いと急性症状おこすとか何とか

俺たぶんこれで幻覚見た
ピンク青黄色赤緑の幾何学模様がみえたもの

ファーストフードやインスタント食品は早死するよ
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1344831210/

創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ　
創価シネ
創価シネ
創価シネ

lpolhdrtserstrsfxvcyo9i/klkj@

私が私ではなく私を監視しなければならない理由を教えてくだし(´；ω；｀)

俺の前でよく離人感高められるなぁ　グーパンとか飛んでこないか

想像以上の便秘
お腹もオケツも痛い・・・リン酸め！

この状態が何日続くんだ？恐ろしいよ！

水分摂ろうぜ！

食物繊維もな！

ありがとう
水いっぱい飲んでバナナも食べた！

出でよ、体に潜む悪しき塊・・・

課長「お兄さん許して おまんこ壊れちゃーう」

>>41 ←の論文の結論を言い換えると、
「パニック障害、強迫性障害、社会不安障害などにはSSRIが有効であり、
抗血小板薬では代用不可能」と、いうことになるのでしょうか？…
この辺について御教示頂けると有り難いです。スレチすみません。

軽度・重度に関わらず改善した人達に聞きたいのだけど、どの位の期間で効果が現れた？

加工食品一切やめて野菜とるようにして一ヶ月→変な妄想や激怒おさまる
CaとMgとるようにして2,3か月くらい？→イライラしなくなる。この頃からバイトできた
半年ぐらい続けた→昔の集中力や仕事ぶりが戻る。んで正社員で定職ついて
ニート脱出。俺より父ちゃんと母ちゃんがネット（このスレ）に感謝してた
つか、リンのせいで人生４年ぐらい無駄にしたのがムカつく

NHKで一昨日辺りやってたけど、反応性低血糖症ってのがあってうつ病と似たような
症状が起こるようだ。ブドウ糖を摂取してから4時間後の血糖値が取る前に比べて下がって
しまうそうだ。インスタント等も糖分沢山入ってるしね。

本来のうつ病と何が違うかは知らんけど、この症状が出る人多いと思われる。
詳しくはググって。

火の玉ってリンが燃えたものって説があるけど
リン取りすぎて死んだ人の魂が浮かばれなくて火の玉になるんじゃないか？

そんな大昔から取り過ぎなのか？

干し柿食べようと思うんですけど干し柿には燐酸入ってる？

良スレでびっくり
確かに加工食品多かったし、カルシウム不足だった
リン酸減らしてサプリ飲み始めたけど、マジで体感違うな
>>１ありがとう

コンビニ弁当は「毒を食ってるようなもの」と医者(精神科医)に言われた。
で、最近歯科医でも何気に同じような事を聞いたら、同じことを言ってた。

そういう弁当って防腐剤やら着色料やら入ってるから。コンビニ弁当って
腐らないらしい。発がん性とかあるし、野菜も不足してるからいいもんでは
ないのはそうだろう。

弁当に限らず、一部のジュースやお菓子なんかもそうだけど。でも今更だよ、
小学、中学校で教えられているはずだし。

でもリン酸ってのはマニアックだなw　

多分医者にリン酸についても答え返って
こないだろうな。取りすぎるとカルシウムの吸収が阻害されるとかだっけかw
それぐらいしか知らんし、あとは憶測にしか過ぎないw

そりゃ理想的だけど、生保、手帳持ち、極貧の毒男には無理な話だな…

症状に自殺衝動や入院履歴あれば手帳申請すれば通るんですか？
病態よりも世間体を気にする家族からは申請を止められてるんだけど。
小さい頃から周囲の助けを求めるくらいならくたばれみたいな教育
されてたからなー

メンヘル板に行ったら仲間がいっぱいいるよ。

Ca,Mgのサプリ摂るようにしただけで大分調子良くなったな
wikiみると日本人のほとんどがMg不足みたいだし、Mg効果が大きいんかな

ダイエットコーラやペプシネックスで言うと1日何CCまでかな？
自分はコーラが好きだから

リンの取りすぎでカルシウム不足するのは知ってるけど
WikiだとPTHがあるから無問題だって書いてあるのな
でも実際はリンがマグネシウムの吸収阻害するからPTH働かなくてリンは結局ダメだろ
まぁWikiそこまで求めてもしょうがないが

今日はフラ◯ソアの菓子パン食べた
リン酸NAって書いてあった
保存料は０だけど着色料は入ってる

ｱｰｲｷｿ

>>466
完全に毒家族だね
栄養も考慮すべきだけど人間関係の整理とか背景に有る問題の解決も必要だと思う

テストします

ｐｐｐｐ

いやな、このスレで生活立て直したのはいいんだが
不況はどうにかならんか　仕事いきたくねぇー

社会というか世界が病気だから人間も病気になるのが当たりまえ
そのくらいの気分で居ればよい

新型うつ病は現代の脚気
でもリン中毒が起きた理由は企業の金儲けが原因だから
ｻﾘﾄﾏｲﾄﾞとかスモンみたいなもんか？

赤いねすれ飲むとだるくなる、おいしくないし哀しい
スティックタイプのは韓国さんになったね
よく見て買わないとね

アセスルファムK
アスパルテーム
スクラロース

これらは毒です
避けるように

キシリトールは？
甜菜オリゴ糖なら大丈夫？

キシリは糖アルコール
ビートオリゴ糖はまんま天然のオリゴ糖ラフィノース(三糖)
どちらも天然由来だし
キシリはムチャな過剰摂取しなければ大丈夫でしょ
それだって下痢になる程度で頭を壊しに来ることもないし

詳しくありがとうございます！

私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

>>480さん
羅漢果はどうですか？
ラカンカは高いからオリゴのおかげを買ってますが

>>485
羅漢果は天然由来成分ではあるが肝障害を引き起こすケースが報告されている
オレは砂糖の代用品としては勧めたくない

>>486
ありがとうございます。手軽なオリゴ糖にします

朝起きれるようになって会社に遅刻しないようになったが
ケツ穴がいてぇ
どんだけ体にリンがたまってんだ

星野源もその辺が痛くなってたような？
そのあと脳梗塞？みたいなので入院してたから調べてみて

xvideo

堅いというか比重の重いうんこが出るんだが、これがリン酸排出してる影響なのかな？

はぇ〜俺はリン中毒だったのか

ちょいと聞きたいんだが3〜4才から両親ともコンビニ経営で
いつも余ったコンビニ弁当、菓子パン食べて過ごしてた。
今は一人暮らしなのだが完全コンビニ弁当、外食 なので30歳…

抑鬱状態？でジェイゾロフト、デパス飲みなのだがリン酸と関係あるのかな？

外食なので30歳…

外食で30歳まで過ごしてきたと言うことです。

どうだろうね。酒とかカフェインの摂取しすぎとかカロリーオフにつられてとり過ぎとか
色々複合してるのかもしれないしね。、他の人だってこのくらい摂取してるのめずらしくないとか
言っても個人差とか体質で色々あるから。

>>493
とりあえずコンビニ弁当やめてみたらどうだろか

>>495
カフェインもダメなのか…
>>496
そうだな、何か変えなきゃ変わらないな。

ネットの中では前向きになれる気がする

カフェインもしばらくやめてみて頭痛などの禁断症状がでるようなら
しばらくお休みにしてそれ以降コーヒーやお茶など飲む量を決めて控え目にしたほうがいいよ。

>>497
てゆーかとりあえずカルマグ飲んでみたらどうよ？
今はコンビニでサプリも売ってるし
親の経営してるところから貰ってきてもいいじゃんｗ
3カ月程度飲んでQoLがまったく上がらなければやめたらいいし
あとで定期的に経過報告ヨロ〜

了解した。
お茶やめて、カルシウムマグネシウムのサプリメント飲んでみる

ん？

レシチン摂取して効いたと思ったら実はレシチンに付加されていたカルシウムだったとは…少なくとも過食過眠は治った

マジで夜眠れない
不眠症歴25年のリストラ候補の遅刻魔です
夜にイライラして安眠できないのってリンの血中濃度が夜中に上昇するからって医者がいってたが
それじゃ寝る前にカルマグ飲めば一番いいのか？

時間気にせずまずカルマグ飲んでみろよｗ

イライラしなくなった
妄想も収まった
俺は統合失調症ではなかった
でも、食べ物にリンがたくさん混ざってるという下らない事で下流に転落した
糞企業は死ね

んー

日本がダメになった原因だろうね
遺伝的に短期でここまで民族がおちぶれるのは考えられない
利益が目的で中毒起こして人生どころか社会までぶっ壊した企業は
東電同様に全員死刑でいいんでね？

加工食品には毒を盛られる危険性が常にある
結局楽も得もできないようになってるんだが
それは売ってる連中にとっても最終的に忌避されるんだから同じだな
まぁ利益があるとすれば日本を外から潰してカモにする側
ユダヤ大勝利ってことですね

カップ麺にカルシウムはいってるね
だからなんだって話だけど

うんこ固い
アナル痛い

加工食品以外にもリン（酸）は大量に含まれている
その典型が実は米なのだ
同じ米でも低農薬、低肥料なら安全だが
大半の米はそうではなく
常日頃、僕たちが口にしている米や野菜は、リンと硝酸まみれ
これで反抗できない従順な無気力人間が量産される
（実際は、やり過ぎでひきこもりなどが量産されているわけだが、、、）
これも全て在日アラビヤとそのフロント商社である農協の仕業である

昨今、加工食品の表示で
無着色、保存料無添加、無香料などを
売りにしているものが増えてきたが
これだけでは不十分で
無農薬の表示がなければ
その食品にリンと硝酸が大量に残留している可能性がある

その典型が健康食品とされる青汁である

過剰なリンに対して
過剰なカルシウムで対抗するのは下策である

カルシウムサプリって安いよね
上策があるなら聞いてみたいもんだが
ズラ�dかな？ｗ

なんで下策なの？

安いカルマグサプリで片が付くと医薬業者が儲からないからだよ

マジ感謝する
いやーキレやすくなったり受験勉強まともにできんのは
リンのとりすぎだったのか、子供のころは我慢強くて
集中力あったんだがなぁ
今更だがくやしい

米炊いて、卵ご飯とか納豆食べてたほうが安全だよね

眼から鱗なスレだ

やっぱりホモじゃないか（呆れ）

リン脂質は摂った方がいいって言われてるけどリン酸とは違うものなの？

俺の意見だが…
症状は大体>>1通り。別にCa・Mg取らんでも
言われた通り外食やめて自炊してたら治ったぞ
医者がいうにはリンのとりすぎがダメで
無理にサプリ飲む必要はないそうだ

そりゃ安いカルマグで治ってしまったら医者の商売上がったりだからそう言うだろうよ
つーか一回医者の診察受けるのにいくら掛かるんだよ

医者がいうにはっていうのがちょっとねｗ　何科のどんなお医者さんに行ったの？
一人暮らしで付き合いがないならいいけどそうじゃないと外食一切やめてってわけにも
いかないんだよね。家族だって外食したがるし。

んー俺も病院で同じこと言われた。
「精神病じゃないです。あなたは食生活が悪くてリンのとりすぎです。
最近の若い人で多いんです。でもまぁ知らないからしょうがないですが…」
なんでそういう話って一般の人知らないの？って聞いたら
医学関係で宣伝されるのは医療機器とか製薬会社の利益になるものばっかで
金にならん情報は広報して一般に教える義務なんかないそうだ。あのさぁ…

>>525
>金にならん情報は広報して一般に教える義務なんかないそうだ

客がうつ病と誤解して医薬業界のカネになるから野放しにしてるんだろ

どんな食生活してんの？医者に食生活日誌でもみせて診断してもらうのかな？
食生活って結構きちんと把握出来てないよね。本当に毎日朝パン一枚、昼牛丼　夜　コンビニ幕の内、
足りなかったらスナック菓子みたいなのをひたすら繰り返してる人も少ないと思う。
外食をよくするって言う人でもそのよくっていう基準がまちまちだしさ。

俺の経験。
大卒で就職して上京して一人暮らし。その仕事は大して忙しくなかったが
社員寮の台所が汚いからまったく自炊せず、金あったのでコンビニ飯&amp;外食三昧。
一年程そういう生活してたら、妙に腹がへるというか甘い物を大量に食うように
なる。食べないと心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしたり、切迫感に突然襲われるようになった。

その後から地獄が始まった。
イライラするというレベルではなく、自分が狂っているんじゃないか？と
思うぐらい怒りが込み上げてくる。会社の機材に八つ当たりして回りから
白い目で見られる。ストレスになるような問題はなく、自分でもなぜこんなに
キレてんのか不思議で仕方がない。対人関係上でもトラブルを起こし上司と
喧嘩して査定は最低ランクを付けられる。（原因は自分が感情的になったため）

精神的におかしくなっただけでなく、体もおかしくなった。
一日に20回以上は小便をする。休み時間にトイレ行っても一時間後に漏らす
寸前まで小便がしたくなる。一度、会議中に小便を漏らしてしまい、お茶を
ぶちまけて誤魔化そうとしたが、隣の奴にはバレていて会社で陰口をたたかれる。
さらに、夜眠れず朝方凄まじく眠くなるので遅刻を繰り返して厳重注意を何度もされる。

>>528
それはリン酸の過剰摂取による低カルシウム血症だったのですか？
私は糖摂取によって起こる低血糖症なのですが症状が非常に似ています。
今治療中ですがどんどんよくなってます。

会社にいられなくなり、資格を取って転職しようと会計士の勉強をするが
全く集中できない。イライラしているのと、勉強の前に不必要な行動をして
全然成果がでないため、受験することすら諦めた。
その時には精神も体もズタボロで、俺はすべてに自信を失っていた。
会社は自主退社した。

精神状態はさらに悪化し、妄想的な気分が続き、一人で激昂して怒鳴り声を
上げるなど異常な行動をしてしまう。（人前でやらないだけの理性はあった）
自分が統合失調症ではないかと疑い、精神科を受診するが、医師からは
「統合失調症の人は自覚症状はほぼ無いです。あなたは完全に違います。」
と言われる。安心はしたが問題は何一つ改善しておらず、無職でブラブラしていた。

20代の一番楽しい時期が台無しになったことを激しく後悔している。

自分で原因を追及しようと生活環境を変えてみた。
コンビニやら外食の飯ばかり食って、冷たいジュース（特に乳糖が含まれてる物）
を飲んでいると、大腸の環境が悪化してひどい悪臭のする下痢をよくしていた。
最初の気づいたのは、「腹の調子が悪いとイライラして精神の状態も悪化する」
という事だった。
（後に腸でアンモニアが発生するとCa・Mgの吸収が悪くなること知った）

・・・その後はよくなったんですか？

まず、腹の調子を整えるため、野菜をたくさん食べるようになる。そのため
自炊するようになったが、それなりに効果が出た。妄想的な気分はなくなり、
激怒して暴れることも少し抑えられるようになった。ただ元通りになった
訳ではないので、さらに考えた結果、「食べ物に何か原因があるんじゃないか」
と思うようになる。

>>535　良くなりましたよ。普通に働けて生活できるぐらい。

最初はビタミンか何か不足してるとか、食品添加物かなんかが原因だと思って
今度は内科を受診して医師に相談してみた。そしたら、言われた内容は>>1の
言ってることを素人でもわかるように簡潔にまとめた話だった。
それからネットで調べたらこのスレを見つけて、他にもリンのせいで人生が
狂った奴がたくさんいる事を知って驚いた。

それで、自分起きた出来事を振り返ると恐ろしいほどリン中毒の症状と一致していて
今度は驚きより「正常な」怒りが込み上げてきた。結局、外食産業や食品関係の企業の
金儲けのために色んな人間の人生が狂った訳だから。
医師とネットから情報収集をして俺自身は精神状態を正常に戻したが、
今度は原因となった連中が許せなくて報復してやりたいと思っている。

自分も長年苦しみましたが
数ヶ月前に精神不調の原因が腸内環境にあることに驚きました。
精神医療の世界も薬で金儲けしか考えてない医者ばかりで本当に悲しい現実です。
多くの人が精神病が腸内環境と深い関係があることを知るのが大切だと思います。

こんな感じで8年間ほど無意味に苦しんだ訳だが、ここまで書いた理由は
自分の経験が誰かの助けになれば、あの苦痛が何かの意味のあるものになるかも
しれないと思ったわけだが・・・・

あと、ラーメン二郎とか二度と行かない、アレ食べると大腸も精神状態も
最悪になってた。それとビオフェルミンで乳酸菌を補給すると調子がよくなる。

読んでないから大丈夫

自分も長年苦しんだから 540の気持ちは凄く良く分かる
以前の状態ならここに自分の経験を書き込んで他人の役に立とうなんて思わないはず

こういう長い連投は誰も読まないからｗ

全部読んだオレ乙

餃子の王将の社長が拳銃で撃たれて死亡したらしいが
あそこの中華料理ってうま味調味料使いまくりのリン混入しまくりだろ
毎日外食ばっかしてた奴がこのスレの通り頭おかしくなってイライラして
犯罪起こしてとしたら…
もしくは>>540みたく報復の可能性が微レ存…？

臨床検査技師やってるけど
最近リン酸過多の尿検体がやたら多いのはこれが原因か
ドクターからすれば自分の生活習慣がだらしないのが原因で
儲けにならんから来るなよって感じだが、医療関係者じゃないとわからんよな

よくこんな辺境までたどり着いたな
ググってこのスレに来たの？

俺も非定型うつの症状持ちでカルシウム・マグネシウム剤未購入だけど
このスレ参考に牛乳とネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラルサプリの量増やしたら
早速便が硬くなった
昨日から始めたけど２日連続便が硬い
心持ち体が楽です

カルマグはお勧めしたいけど牛乳はあまりお勧めしたくない
乳糖が悪さをする
買ったの飲みきったらちょっとま中止して体調の変化をみてよ

自分は病院いったら身体の中にアンモニアがたまってるのが原因ですと
言われた。たしかに腹ゴロゴロしてると精神状態が悪化っていうのか
すごいイライラしてた。ネットで調べて肝性脳症かと思っていたが
アンモニアが一番の原因らしい。治療法はここ（病院）来るより
蛋白質控えて食物繊維と乳酸菌を食えって言われた。>>1の書いた病状と治療法が
ほぼ同じってことは俺もMg・Caの吸収不良だったんか？

>>1
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1388016616/-100

骨の沈着にはエストロゲンとアルギニンだから
大豆がおすすめだよ
女性が高齢で骨粗しょう症になるのも女性ホルモンが足りなくなるから

骨の平衡がうまくとれてなくて
血中カルシウムとかリン酸のバランスが悪くなるんじゃないのか？
血管へのカルシウム沈着と鬱に関連があるのかも

>>550
アンモニア除去なら
尿素回路のアルギニンかグルタミン／アスパラギン酸だよ

>>550
ミネラル吸収ならアスパラギン酸やピコリン酸などの有機酸だなぁ

あれからカルシウム・マグネシウム剤購入しました
１２日経過しましたが足先のしびれを意識しなくなった以外は特に変化は起きていません

便は相変わらず硬いです
若干便秘ぎみです

しつこいと嫌われるのでまたしばらくしたら書き込みます

水分の摂取量を増やしてみたら？あとはVCも同時に摂ると捗るよ

一応いっておくが
元々だらしない奴とか精神的に弱い奴は
カルマグ関係なく何やっても無駄だぞ
「まともだった人」 がダメ人間になるからその改善を提示してるだけ
非定型うつも真面目な奴がクズになるから問題なんだしな

>>556
便秘なら量が多いんだよ
食品からも取れるん
だから1日の目安量の半分程度にしておけ

今日>>1から読んだがこりゃひどいな
10年後にはSSRI関連のマッチポンプやリン酸過剰の食品企業まとめて裁判になりそう
もし今からちゃんと日本国民全員に知れ渡ればの話だが

これのせいで日本が堕落したなんてのは言い過ぎのような気するけど
「最近のキレやすい若者」みたいのは絶対に一定数はこれに当てはまると思う

うちのアル中DV野郎の旦那にもCaとMg飲ませたら、すぐキレて暴力を振るうのが少しは良くなりますか？

まずはアルコールを止めるべきです。

>>561
カルマグもだけどB群飲ませた方がイイです

CaとMg、ビタミンBミックスみたいなのも飲ませてみます
本当にアルコール飲まなければいいのに…
ちなみに自分は、カルマグ飲んで一週間 便秘気味です

このスレに書いてある内容が動画になってるのみたが
最後の方で大腸の環境を改善しないと治らないって言ってたぞ
蛋白質とりすぎ＋食物繊維が不足するとウンコが猛烈に臭くなるが
アンモニアはCaMgとリンを結合させて吸収できないようにするらしい
俺はリンうんぬんより大腸の環境治せっていわれた。
精神状態も治ったがアトピーが治ったのが一番うれしい

冷凍食品たべるとウンコ臭くなるぞ
やっぱ変なもん入ってるから大腸がおかしくなるんだな

冷凍食品全部試したの？全く冷凍食品摂取しない週とか作ったりして。
冷凍食品なんてものすごい種類あるじゃんね。取りあえず外食コンビニ出来あい惣菜禁止だ。

うんこの黒さと精神の黒さが比例するってなんか嫌です

カルシウム不足気味

前は独り身で外食ばっかでイライラしてたなー
仕事勉強が手に着かず人生詰んでる状態だったが
つべのリン酸関係の動画見て生活良くなったよ
無理だと思ってた結婚もできたしやっぱ結婚して嫁さん貰って手作りが一番だな

今は死語だなｗ　男も家事が出来て当たり前の時代だし
稼ぐ者同士が結婚して全部折半とか増えてるもんね。
今は男のほうが料理が出来るとかいいまくってるのが多いが
現実はそうでもないね。ただ料理が好きな男は増えたね。
自分で毎日弁当作ってくるようなの。

なんか高カロリーの物食べるとイライラするが…

それタンパク質の取り過ぎ
未消化の蛋白質でうんこがドス黒くなる
しかも猛烈に臭いっていう事はアンモニアまみれや