うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ　うつ病で療養中の過ごし方39日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232284576/

・荒らしは完全無視、徹底的にスルーで。
・マッタリ進行sage推奨(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です
・荒らしの相手をするのも荒らしと認定されます

スモーカーさん、乙です。
というか、感謝です。

乙彼３

乙です。
感謝感謝。

>>1さん、ありがとうございます。
私は、室内＆ベランダで、栽培をしてました。
芽が出やすいもの（かいわれ大根、青菜、ハーブなど）がいい。
発芽率が悪いものを選んでしまい、芽が出ず、落ち込んで、ベランダで大泣きしたので。
育ったら人にあげてもいいし、元気が出たら、サラダやスープ等簡単な料理してみたら。

【療養】

昨日も今日も落ち込みがひどい
理由はあるんだけど・・・

主治医にうまく症状が伝えられないから
お薬は変わらない

「いかがですか？」
「大丈夫です」って言っちゃう

>>7
診療代払ってるんだから勿体無いよ（笑）
私はわりと医師とは話を出来た方だからそういう経験は無いけど、
今までの書き込みにメモに書いておいて説明する、またはその
メモをそのまま医師に渡しちゃうという方法が挙がってた。
せっかく診療に行くんだから時間をかけてもらおう。
今は確か何分以上問診しないと保険の点数が付かないとかいう
法律が改正になってるはずなんだけどね〜

>>1
おつです

今度受けていたパワハラについての面談聞き取りが本社人事であるんだ。
思い出すとフラッシュバックしてきついんだけど、きっとこの悔しかった気持ちを
外に出しておかないと後悔すると思うんだ。
でも面談が決まってから不安定で…。
二週に一度の診察だけど、飛び込みで行っても診察してくれるかなぁ。

１さん乙です。
前スレで話題になっていたテンプレはなしで行くのかな？

私はすごく励みになったというか目安みたいなのがわかって良かった。
こんな順番で治るんだーと。
自分がその通りに行くかはわかんないけど、なって欲しいな…みたいな希望が見えた。
もめてたけど、みんなはどう？

>>11
折角の避難所ですよ･･
その話題は、向こうでしたらどうでしょう？

>>10-11
クヨクヨID変え乙w ★ID:Bk0JK/Sx →　ID:ur3cwFhz
午前中に書き込みを何回かしてれば疑われないって、以前言ったんだけどね〜ww
あと、書き込み癖も相変わらず。もう少し勉強してね(^o^)v
　

>>8
確か五分ですよね。
おれは、いつも１０分ぐらいはかけてもらってる。
その内、先生が考え込んでる時間が五分ぐらいあるけどｗ

発芽率か…すごくためになる情報だ。
何か栽培が簡単なプチ野菜をと考えていたけど
発芽率は頭になかった。
テンプレも自然に話がまとまれば違ったかもしれないけど
トラブルを呼ぶからとりあえず今は要らない。

ハーブを虫がつかないように屋内の日向で
水耕栽培で育てた。
収穫して茶にして飲んだ。去年の話だけど。
少しだけ達成感を味わえたよ。
おいしかったし。

うつになると大抵の人が以前の趣味に興味を無くすみたいだよね。
私もそうだった。
そうするとやる事無くてそれがまたストレスになっちゃう。
だから新たに趣味と言うかやりがいのある事を探すのも大切だと思う。
野菜育てるのも良いよね。
明日が来るのが楽しみになる事を見つけるのは凄く大事。

趣味を探す前に仕事を探せよｗ

スレの皆様へ

取り敢えず-避難所-という形になってしまいましたが、
誰かが立てたであろう「うつ病で療養中の過ごし方1日目」からの襷を繋げたくて立てました。
自分も療養初期のころには世話になったので。

療養初期の人は過ごし方の悩みをぶつけて良スレになる事を希望します。

では、名無しに戻ります。

>>19
結局はスレタイ支持者がいたのに分裂した。
これでスレタイの是非についての議論ができなくなった。
だから分裂は避けたかったんだ。
俺はスモーカーさんの支持者だが｢避難所｣の判断も議論した上でして欲しかった。

問題はテンプレではなくあの荒らしだということもお忘れなく。
あえてＩＤがわかるように今日に意見を述べさせてもらう。
俺をクヨクヨ呼ばわりしたり叩いたりしてもかまわないが
『テンプレ賛成者排除』はしないで欲しいかった。

どーでもいい
マッタリ行こうや
ε=ヾ(*~▽~)ノ

>>21
マッタリでいくよ。
でも事なかれ主義はよくないと思う。
事実>>11さんのレスはみんなスルーだし。
賛成者が完全にレスしにくくなったのが残念なだけ。

ただあの荒らしもスモーカーさんの立てたスレでは暴れないから、これだけは安心だけど。

>>20
スレタイの議論をするスレッドを作れば？
テンプレについても同様。
そこで満足ゆくまで議論したら？
その議論の結果がここで受け入れられるかは
まったくの別問題だし議論する相手が現れるかは
甚だ疑問だけどね。

みんなそう思ってると
感じるけどな。

事なかれ主義は良くないと思うよ
ただ、うつ療養中のすごし方なんて千差万別

うつに良くないのは
〜しなければならない
〜であるべき

荒らしはスルーぐらいで
後はマッタリで行かせて頂きます

>>20
前スレの最後であのテンプレの危険性が指摘されてたけど、それに
反論する人がいなかったよね。
結局テンプレを支持してたひとはたまたまあれに当てはまってた人と
まだ初期状態の人だったのであって、私のように治りかけの人間から
してみればあのテンプレは先入観と不安を与えるだけでここに集って
いるいろんな段階の人達には危険な物だとしか見えなかった。
あなた個人の経験をああいう形でまとめるのは得策ではない。
あなた個人の経験を書き込まれた人の状況を判断した上で助言できる
ものがあればしていけば良いのではないかな。
スレチなのでこの件についての発言は終わりにするよ。

という事で
私は今日一日、全く外出しませんでした

>>25
危険性についての議論？単にそれはダメだの連続で書かれた後の賛成派の
意見はスルーされていましたよね。
あと、毎日、毎日チェック出来ない状態の人間もいますよ。
あくまで個人的経験から書かれているとも書かれていたのに不安をあおる…
それならばあれを不安をあおるだけと言われた方、補正版を書いてみてよ。
治る過程だけ当てはまっていても私はすごく目安が出来てうれしかった。
先はまだ分からないかもしれないけど。

私はあれをどうしてもテンプレにして欲しいのではなく、一生懸命に作ってくださった
気持ちをありがた迷惑的に書くのはやめましょうよと思った。
悪いのはあらしだし。
なんにせよ話し合いは必要だったと思います。
残念です。
マタリしたいので私もこの発言は控えます。

>>23
同意。

ID:Bk0JK/Sxさんへ
そこまであのテンプレにこだわるのなら、
改めて、議論するスレッドを立てればよい。
このスレで事なかれ主義だなんだ言っても、もうみんなお腹いっぱいでスルーだと思う。
事実、スレチだしね。
自分自身は>>25さんと同じ意見。
このスレでこれ以上騒ぐのはどうかと思うよ。

ﾏﾀｰﾘ療養したいんだよ、こんなスレでまでつまらん事で議論なんかしたくねぇんだよ

>>27
クヨ、アンタわかりやすいww
ここは、あんたのスレじゃないよ
ネットカフェから必死すぎw

>>13でも言ったけど、

ID:Bk0JK/Sx(ＰＣ） ＝　ID:ur3cwFhz(携帯) = クヨクヨ男　= あのテンプレを作成した人　　　

あぁもう止めてくれ！

-避難所-前のスレでも書いたが俺はどっちでもいい派。
ただ議論が必要だと思ったんだ。

このスレが荒れるならもう議論はしなくていい。
また>>30-31みたいなのが湧いてくるだけだし…。
あと議論スレを作ったところでこのスレに対しての拘束力はないし作る気もない。

反対派が荒らし以外にも出てきたので今のスレタイで行こう。
やっぱ賛成派が多数を占めない変更は良くない。
ただ最初から反対派がでなかったのは>>27さんもレスしているが残念だ。

関係ないが４つの荒らし対策の全部に｢。｣が付いていないのが気になるな…。
議論を促したり、俺はこういう完璧主義的な性格を治さないといけないな。

俺も皆さん同様にこの件についてはもう触れない。
あの経験談の療養のポイントは参考になったので個人的に保存するよ。

>>32
これはスレチじゃなくてうつの療養の話しと言う事で聞いてくれ。
ああいうマニュアル的なものに縛られているうちはうつは良くならない。
どこかで自分は自分という開き直りが必要になってくる。
つまりここでのアドバイスにしたって自分に合う部分だけ聞いとくべきなんだ。
最終的には自分勝手で我儘な考え方を１回はしないと治らないんじゃないかな。
だからまずは自分と向き合う事が第一で医師も含めて周囲からのアドバイスは
２番目にしておいた方が良いと思った。
そういう状況でマニュアルに振り回されるのは最悪だと思うよ。
前向きに治そうとしてる人のやることじゃないと思って見てたよ。

復職前はこのスレの住人は世話になったもんだ。
病院行くのにびびってた時もびびってんなとか言われて叱咤激励もされた。

何のために生まれてきたのだろう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精神疾患になる人は前世で悪いことをした人らしい

>>35
それは俺も考えた事がある。この苦しみは前世での罪を償ってるんだとか考えてた

>>32にデジャブを感じる…
あの、死ぬ死ぬ詐欺前の書き込みにあったなぁ

>>33
今まで回復の過程がわからなくて模索していたんだ。
治るかどうかが不安で仕方なかった。

ただ再発したとはいえ回復の過程を知る機会ってあんまりない。
俺は本も読めない状態だし。
だからあのテンプレ(さっきはスレタイと間違ったｽﾏｿ)には興味がわいて熟読したんだ。
｢あぁ俺も治れるんだ｣って希望がわいたのは事実。

たしかにマニュアル化してしまうのは問題ありで禿同だ。
あくまで参考程度にしておくつもり。
アドバイスありがとう。

精神病になるのは育てられ方によるんじゃない？
人は皆試練があってそれを乗り越えてからこそ大切な物が見えてくるんだって。

自分のせいにしたら駄目だよ

>>39
>精神病になるのは育てられ方によるんじゃない？
それでは親のせいにしてしまう

>>32
勝手に「議論が必要だ！」なんて思い込んで余計な事すんなよ･･･
あのテンプレ無しでも別に不都合ないじゃん

荒らしとあんま変わらんよ、あんたの自治厨振りは

>>40
どんな親でも立派になる人もいるし、ダメになる人もいる。
ただ親の離婚とか不仲は少なからず影響はあるかも知れないな。
ただ全員が鬱になる訳ではない。

>>33さんのレスを勝手に引用させてもらうと
｢どこかで自分は自分という開き直りが必要｣
｢まずは自分と向き合う事が第一｣

最終的には自分なんだ。
だからつらいんだけどね。

結局、クヨも付いてきたのか…
荒らしは自分とは関係ないみたいに書きまくってるし。
マジに早く入院してほしい

>>43
　今、奴は、猛烈な勢いで各スレにオナりまくっているwww
　見ていて寒気がするほど気持ち悪いペースでwwwwww
　昨日、ほとんどオナれなかったせいだろうwwwwwww

アイツの住処は知らんけど、ここでのオナニは止めてほしいわ

で
どこにいけばいいの？

>>45　ざっとこんな感じ　　
・大阪府在住
・４３歳　男　一人暮らし　無職
・バツイチ
・うつ歴１１年
・入院歴５回
・躁鬱、パニック障害、人格障害の３点病気持ち
・発症のきっかけは、スーパー勤務時のパワハラ
・2009年1月11日にスーパーでバイト始めるが、パニック障害により１日持たずに辞め、本スレ37日目でかなりクヨクヨした
・厚生障害年金３級受給中
・「きちんと働け」と言われ続けるため、父親とは疎遠
・母親は、月１ペースで訪問し、掃除・洗濯をやっている
・元妻には「遺伝があるから、あなたの子は生みたくない」と言われた
・クヨクヨが頂点に達すると発狂する
・発狂後にデパスを頓服して１〜２時間落ち着くが、またすぐにクヨクヨしだす
・2008年12月20日に「死ぬ死ぬ詐欺」を実行
・クヨクヨ呼ばわりされると、自分を入院時の友人に置き換えてレスをする癖がある
・クヨクヨと指摘する人をクヨクヨ本人と決め付ける癖がある
・常に思考は後ろ向きであり、自分から何かを改善する気がなく、建設的な意見は否定する
・「性格は変わらない」が持論であるがゆえ、認知療法等を強力に否定するが、本人に考え方を変えようとする気がないため、いつも論破される
・基本、慰めレスを待っており、それをまた返すの繰り返しを快感としている　→　クヨクヨ男と呼ばれる所以
・自分の意図しないレスが返ってくると、人が急変したように持論(マイナスパワー全開の理論w)を展開して、スレを荒らす
・「〜なんだ」「〜じゃないんだ」等で始まる
・「もう落ちます」「良い夢を」等でクヨクヨしながら落ちるが、すぐに復活してクヨクヨしだす
・平気で「君には分からない」とか「そんなこと分かっている」等の非常識なレスをするが、本人曰く「不真面目なレスはしていない」とのこと　→　荒らしという認識が無い
・あのテンプレを賞賛された時点が、彼の絶頂

もうすぐ日付が変わる。

流れも変えよう。

荒らし対策のテンプレだけは最初の４０日目のほうが良かったかも知れない。
みんな明日の朝までレスするな。
もしレスしたら明日のターゲットになるから。
スモーカーさんでも止めれなかったんだ。
諦めよう。
ヤツの取り巻きも気に入らん！

>>17やる事なくてストレスになるってわかる。
色々考えちゃうし

>>49
なぜ荒らしのお前が仕切るんだ?
お前を気に入らない人も相当数いるぜ

>>49
お前がレスするなっつ〜のｗ
ここまで空気読めない奴は見たことないｗ
しかしID:89kPZQOAの書き込みはオモロだなｗ
俺はお前のこと気に入ってるぞｗ

誘導されてきました。
結局あのテンプレはボツになったんですね。
自分的にはあのテンプレを読んで前向きになれたので残念です。
やっぱり理論とかではなく回復した方の実体験は説得力がありますから。
再発の危険性もリアルで回復後の知識として覚えておきたいと思います。
自分も保存して今後の参考にしたいと思います。
ボツになりましたが編集された方へは感謝の気持ちでいっぱいです。

今日は何して過ごそうかな

おはようさん
今日は寒いね。もう一回寝よう･･

いま愛犬と散歩に行ってきたんですが
気温は元に戻って寒く、花粉も飛んでましたｗ
冬季うつ＆花粉症なので今日は布団生活になりそうです。

話は変わりますがポストに入っていたガス料金のレシートは３,９６１円でした。
主力の暖房がガスファンヒーターで自炊生活なのにこの安さ
布団生活は最強の節約術ですね。

白黒つけようと執着するのが鬱の特徴でしょ
まったり、やろうよ
はたで読んでても疲れる

二度寝できず･･外を見れば雪。
今日はおでんにしよう。
大根とこんにゃくだけ切って、あとは鍋に放り込むだけだから楽ちん。

>>58
明日からは寒波で真冬に戻るらいいですよ。
自分は今日はシチューの予定です。
冷凍の洋野菜＆肉＆シチューの素で完成。
寒い日は暖かいものを食べて過ごすのがいいですね。

うちも今日は鍋。豆腐とありきたりのしか入れないけど。


来週から手術で入院で、安定剤が効かない。
もう手術まで眠っていたい。

鬱になって、冷凍食品やレトルトが本当にありがたいものだと気づいたよ。
身体には新鮮野菜がよいんだろうけど、食べないよりはマシだもんね。

クヨクヨ男　= ID:0YCiRVKQ です。

昨日の指摘を受けて、�@珍しく早朝に起床、�A「です、ます」調に書き癖を一時修正、しております。
なお、早朝起床という彼にとっての負担大の行動ゆえ、ただいま就寝中です。
復活は１６時過ぎと予想。その際に携帯でのID変えがあった場合は、また指摘します。

自分がどうなってしまうのか、怖い。
うつになってもう５年近くになります。
１年目は三環系で持ち上がったときにあせってきつめのバイトはじめて、
家事と両立出来なくて半年で辞めました。
その年（バイト中）に祖母が死んで、世話（医者付き添いと食事掃除洗濯）は祖父だけになったんだけど、
その１年後に祖父の不始末で離れが全焼。その１ヶ月後には祖父にうつの診断が下りました。

その後日を追う毎に心身共に弱っていく祖父。
病院の付き添いも多くなり、幻覚や妄想もひどいです。ひどいときは日に何度も名前を呼ばれて、
脈絡のない話につきあわされます。
家族は、私の父母と兄と同居していますが、母と兄は仕事をしていて、父は農業をしています。
なので祖父の世話と家事は、よっぽど具合が悪くてどうしても動けないとき以外は
どんなに時間がかかっても私がしています。（掃除は行き届きません）
去年後半からは特に祖父の妄想がひどく、こちらの話はほとんど理解できません。
アルツハイマーか統合失調症のように思えるのですが、もう医者に連れて行くのも困難で
（お漏らしするのにおむつを履いてくれないし、外では体裁を保って反動で帰ると寝込む）、
うつの薬を以前デイサービスに行ってた介護施設へ代わりにもらいに行って飲ませてます。

こんな生活をしていて、わたしのうつが治るとは思えません。
あと何年って区切ってくれるなら、見通しや覚悟も付けようがありますが、
いつまでこの生活を続ければいいのか、心が何度も折れそうになります。

身体が重くて動けなかったり、眠りが浅くて悪夢ばかりで寝た気がしない。
ときどき不安とイライラで部屋の布団のなかで叫んだり、
やらなきゃいけないと分かってるのに何も手につかず、包丁で手首を切りたい衝動に駆られて
雨のなか外に飛び出して、何も考えられなくなるまで走ったり…
このまま気が狂っちゃうのかなあ。

愚痴ってごめんなさい。

>>63
負担の多過ぎる状況で大変でしょう。
お祖父さまには入院してもらうことはできませんか？
その状態で宅在でお世話は無理なのでは？

>>63さま
書き込みによって、あなたの気持ちが、少しでも楽になって
いただければ、このスレッドの「存在意義」は、それで全てです。
あなたの、書き込みで、わたしは身が切り刻まれるくらい
自分の「無力」を感じています。
あなたに「希望」「暁光」を差し上げるために
わたしに、何ができるか、教えて下さい。

>>64>>65
優しいお気持ち、ありがとうございます。
祖父の場合、金銭面や体裁（田舎なので）を考えている内に、時期を逸してしまいました。
今の状態で入院させたら、おむつをされて、自分で取らないようにベッドに拘束されて、
病院で人間らしい生活が出来ると思えません。
ときどきマシなときは、「ありがとう」とか「身体の具合どうや？」とか優しいところもあるんです。

自分が強くならなきゃいけないのは分かってるんです。

話きいていただいて、少し楽になりました。本当にありがとう。

>>63
あなたは祖父さまのケアがストレスになっていると訴えているんですよね？
私もうつで家にいるから祖母のケアをやっています。最初はストレスでした。
でもいつまでもストレスと感じていては自分が持ちません。
考え方を変えました。
今まで育ててもらって面倒を見てくれた人を今は自分が恩返しでケアしているんだと。
そう考えると前向きになれるし嫌な言い方ですが自分の働きをアピールできるのです。
その場合には自分の主治医に状況を説明して抗うつ剤を多めに出してもらう等の対処をしてもらいましょう。
また祖父さまの件はサポートしてくれるサービスや役所に相談しましょう。
どうして良いか判らなければまず地元の保健所に相談すればOKです。
ウチは訪問介護士さんに来てもらっています。

現在の貴方は自分の事、祖父さまの事、完全に抱えすぎで崩壊寸前とお見受けしました。
何か手を打ちましょう。自分が動かなければ状況は変わりません。
考え方を変えられるのであれば祖父さまの面倒を見てあげてください。
それが無理ならば何等かのサービスの補助を受けないと貴方が壊れます。
辛いでしょうが自分で打破しなければ何も変りません。
ここだけは、ここだけは、敢えて「頑張って」と言わせてもらいます。

>>67
ありがとう。そうですね。恩返しと思えればいいんですが…。
祖母が亡くなってからは穏和になったんですが、それまで頑固で嫌みの多い人だったんですよ。
父母と折り合いが悪くて、いつも私が間に入ってなんとかぶつからないようにしていました。
なので、義務や役割、運命として理解は出来るけど、恩返しとは思えない…。
心が狭いなと、自分でも嫌になります。
私自身が大人として、人間として成熟していないので、相手（人間）を、対象として尊重する前に、
自分が生活していくための環境として計算してしまうクセが付いているようです。
ちょっとＡＤっぽい考え方ですが。
祖父を一人の人間として尊重できるようになれば、貴方の言っておられるように恩返しの思いも出てくるのかも知れません。

なんか、言ってることがわけ分からなくなってきました。すいません。

上の、ＡＤじゃなくてＡＣ（アダルトチルドレン）です。

クヨクヨ(= ID:0YCiRVKQ )も、起きてれば、>>63-69のなかでマジレスできたのにｗ

ガチの身内だから仕方ないけれども共依存もあるんじゃないかなぁ

うつのオイラには長文は苦手だ(-_-)

>>63
限界をとうに超えている人が、自分が考え方を変えるとか抗ｳﾂ剤を増やして乗り切るとかやってたら
悪化して寝たきりになるだけだと思います。
薬はあくまで補助的なもので治すには療養するしかありません。
こういう問題は誰でも強いストレスを感じるため
仕事を免罪符に働いている家族が家にいる人に押しつけてしまうところがあります。
あなたは主治医に事情を話して家族にドクターストップを出してもらえば良いのでは？
お医者様から病人に介護を押しつけてはいけない、元気な家族がどうにかするべき問題と言われれば
体裁を気にするような人は慌てて動くと思います。

おじいさんを病院に連れていき病名をはっきりさせ本当に必要な薬を飲ませる、
役所に相談して手を借りる、
これは全て健康な人がするべきことです。
おじいさんを受診させる病院の口コミを探す、
もしもおじいさんが入院する場合は評判をネットで調べてみてあまりひどいところは避ける、
今のあなたにふさわしい負担はそのくらいかと思いました。
私は祖母を病院に連れていったらおもらし（大）していたことがあります。
車で連れていけばそれはあまりたいしたことではありません。
今の薬が合っていないようなので相談するとかインフルエンザの予防接種ついでに相談するとか
おじいさんのﾌﾟﾗｲﾄﾞを傷つけない口実を考えてあげれば自ら受診することもあるでしょう。

今日の讀賣新聞茨城番版に
交通事故や病気で低下した記憶力や注意力を回復させるリハビリに
フラワーアレンジメントが有効という記事を見つけた。
県立医療大が空間認知能力や記憶力の向上などの効果を確認。
同大の講師は「作業過程が楽しいうえ、出来上がりが美しく、他の作業療法に比べて、患者の満足度が大きいようだ」と指摘。

>>71
多分それもありますね。
社会不安もあるので、うつになる前は、家事や祖父母の世話はそんなに苦痛ではありませんでした。
家事もこなせる程度に時々バイトをしながら、家の農業の手伝いも出来てました。
母は家事や祖父母の世話より仕事で家にいない方が精神が安定していて、
家で泣かれたり恨み言を聞きながら罪悪感を感じているより、私もその方が良かった。

それぞれ納得の上だったはずなのに、母は仕事でストレスを感じればわたしにぶつけて来るし、
私はだんだん、仕事していない穀潰しなんだから、これくらいするのが当たり前なんだ、少々邪険にされても我慢するべきだって思ってた。
私がそう思いこんでそう振る舞ったから、まわりもそう扱ったんだと思う。
だからこれは自分が招いた結果だし、受け入れるしかないと思う。

祖父の死は、解放でもあり、自立のタイムリミットでもある。
兼業農家の跡取りの嫁プラス祖父の存在がネックで、兄は結婚がなかなかできない。
責任感の欠如や自己管理ができないせいもあるけど。
祖父がいなくなれば、私が家にいなければならない必要性はなくなる。
こんな歳の小姑がいれば兄の結婚の妨げだし、世間体の言い訳もなくなる。
自立して出て行かなければならない。
祖父が生きてる内に自立の目処を付けたいのに、うつが治らない。
家事や世話のある内はデイケアに通ったり出来ない。
こんな生活してきたので、年金払ってなくて社会保障もない。
迷惑かけたくない。でも死ぬことさえ迷惑になる。自立するためには今の環境じゃ無理。
でも言う権利無い。

だめだ、アタマおかしい。どうしよう。

>>74
助言ありがとうございます。
それは分かっているつもりなんですが、経済的立場からも、状況（家族関係）的立場からも、
入院について私からは強く言えないです。
私の精神状態が安定しているときに、私の行っているクリニックに連れて行くことは出来るかもしれませんが、
駐車場が遠く、祖父の足だと難しいです。脳梗塞でふらついてますし。
でもこのままじゃいけないですよね。出来るだけ早く、母を説得して送ってもらえれば、
最寄りのロータリーからなら何とか連れて行けると思います。

以後は長文自重します。ごめんなさい。

>>77
こういうスレもあるよ。

【止まない】自宅での介護１０日目【雨はない】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1224315905/

私もアルツ家族の介護をしてた時にお世話になってた。
最初の方に、自宅介護にあたって役立つ情報がたくさん書かれているし
ROMしてるだけでも、とても気持ちが楽になったよ。

自分の限界について家族の人にも聞いてもらって
おじいさんのための福祉サービスで使えるものは貪欲に使うようにして
決して一人で無理をし過ぎないようにしてね。

>>73
すみません。下から読んだので。
ありがとうございます。お気持ち嬉しいです。

>>78
ありがとうございます。見てみます。皆さんほんとに優しくて、涙が出ます。
ありがとう。

これはまた長いね

>>61
いま冷凍食品は西友が毎日４割引のバーゲンをしているので病院の帰りに買いだめしているんです。
自分も鬱になってホントに冷凍野菜のありがたさを感じます。
シチューも１０分で完成しましたよ。
簡単調理で体も温まるし最高ですね。

俺も夕食は冷凍食品
ＯＫストアだから毎日半額さ

クヨクヨ男　= ID:0YCiRVKQ

すいません。
いま自分のＩＤを見て気づいたのですが対象は自分だったんですね。
気づいていればレスしなかったんですが。
荒れる原因を作ってすいませんでした。

クヨクヨさん、慰めレスを期待したのだろうけど、みんなを甘く見すぎｗ
もう、ＹＯＵ、こうなったら、携帯使ってID変えて、昨日の>>32みたいに一人二役(>>27 = >>32)やっちゃいなよ！！

>>63
>包丁で手首を切りたい衝動に駆られて
>雨のなか外に飛び出して、何も考えられなくなるまで走ったり…
>このまま気が狂っちゃうのかなあ。

この症状を主治医に話してあなたが入院しちゃえばどうでしょう？
致死念慮が強ければ強制入院とかもあるし・・・

そうなったら他の家族の方たちで話し合って祖父のほうも入院させるなり
他の人が介護するなりなんなりしてくれるんじゃないかな？
「うつ病」で療養するべきであるあなたが考える問題じゃないような気がします。

>>87
ありがとう。
通ってるのが個人クリニックなので、すぐ入院は出来ないです。わたしも考えたことはあるんですが。
でも、言った方が良いですよね。処方や病名が変わるかも知れません。
なんとか踏みとどまりたいです。

>>78
少しづつ読んでます。参考になるし、少し気持ちが楽になりました。
助かります。ありがとう。

ＩＤ変わってた…。
88＝63です。

>>88-89
個人クリニックでも入院出来る所にまわしてくれたり
紹介してくれるから致死念慮がすごく強いって言って入院
させてもらって一回家族や家事や介護から離れたほうがいいと思うよ。
今の状況だと下手すると祖父や母と刃傷沙汰になる可能性もある。

明日も朝、氷点下だって･･鬱にはきついね
もう寝ようっと。
みんな、おやすみなさいﾉｼﾉ

>>91
なんで入院に抵抗が強いのか、考えてました。
義務や責任感もあるけど、結局自己中なんです。
>>71 さんも言われてるように、
共依存してるから、祖父の世話を離れることで自分の居場所が無くなることが怖いんです。
いずれそうなるにしても、今そうなるのが怖い。情けないです。
アドバイスありがとう。２〜３日中に主治医に相談してみます。

>>91
おやすみなさい。

↑ごめんなさい。間違えた。
上の文は>>90 さん宛です

>>93
今日はお疲れでしょう。
ゆっくりとお休みになってください。
あと>>91さんもおやすみなさい。

明日は冷えるらしいので気温の変化でつらい一日になりそうですね。
俺も寝ます。
おやすみなさい。

今日、面接に行ってきます。
事前に薬を飲んで、グラッと来たら一度ストップして落ち着いて…を
心がけてきます。
あと５時間後には出発です。
１０時すぎに床についたのに目が覚めた…。

>>88
共依存からの開放
というスレがこのメンタルヘルス板にあるよ。
参考になるかも。

　ID:UHySgimy = クヨクヨ男

>>96
とりあえず、スレ内リンク先のwikiから、いくつか関連記事を読んでみました。
>>63 で書いた衝動的な希死念慮やイライラは、ボダの兆候なのかもしれません。
この１ヶ月で７〜８回、感情が突発的に襲ってきました。

まず医師にこのことを相談して、症状の改善を試みます。
それから祖父の為に一番良い状態になるよう努力する。
それから、自分の性格や将来について、治療や改善が可能なら努力する。

一度に出来ないので、出来ることを出来るだけやっていこうと思います。
皆さんのおかげで、気持ちの整理がつきそうです。ありがとうございます。

昨日からスレを占領する形になってすみませんでした。

寂しくてメールしまくってしまいます
病気に鳴る前は一人がすきだったのに

渋谷のスクランブル交差点で「ほふく前進」

の練習していると、もっと「孤独」な気持ちに鳴れます！

予報どおり今日は寒いですね。
まだベッドから出れない状況だし憂鬱です。
普段から自宅にこもりがちなんですが、
みなさんは２ちゃん以外でどんなことをして過ごしていますか？
うつ病に効く療養法があればベストなんですが…。

>>101
「マッサージ」手の親指と人差し指の間がききます。
掌の真中もソコソコ良いです。
足の親指と人差し指の間もソコソコです。
足の土踏まずもソコソコです。
あとは楽しいコトを「妄想」してください。
音楽もソコソコです。

>>101
調子のいい日はｗｉｉのシェイプボクシングをしてる。
有酸素運動だから鬱に良いかもって。
昔格闘技をやってたから、自分には向いてる。

>>103
うちもあるけど
よける
のが、中々反応してくれなくて
ミスになるよ〜ｗ

動けるときにやると気分が変わりますね。

>>104
ダッキング、かなり膝を使って沈み込まないと反応しないもんね。
イライラして｢よけたやん！｣って攻撃的になったりｗ
っで、張り切りすぎて次の日寝たきりとか、筋肉痛はよくある。
でも、かなり気分転換になるよね。汗かけるし。

>>105
あ。。
やっぱり、かなり膝使わないとダメなんだ・・・。
キツイなｗ

パンチだけでも腕が張るので
引き締まるかも。

>>106
特に前足の膝が重要みたい。

シェイプボクシング、レベル別に基本からスペシャルクラスまであるので、
「うつ回復期」の体力づくりにはオススメ。(ソフト会社の回し者じゃないですｗ)
中級ぐらいまでは、初心者でも楽に出来るんじゃないかな。
ちなみに、二ヶ月間、週二のペースでやって腹筋割れてウエスト細くなりました（嬉
2キロ痩せて便秘も軽くなったし。

回復期だといろいろできていいですね。
うらやましいです。
うつ初期の方は２ちゃん以外でどんなことをして過ごしていますか？

多分、寝込む事が多くて
何も出来ないと思うよ

自分も初期はほとんど寝たきりで、２ちゃんはおろかＰＣもテレビもつけられなかった。
まさに生きるしかばね状態。
ボー、っと外(空)見てたなぁ。

ＴＶが見れる、音楽を聞ける、本を読める。
これってけっこう回復具合の目安になる。
受診の時に医師に報告しとくとカルテに書いてくれて次から「ＴＶはどうですか」
とか聞いてくれるようになった。
医師としても回復の判断材料になるようだ。お薦め。
余談だが医師ってやっぱ凄いなと思ったのは診察室に入って椅子に座った
途端に「今日は調子良さそうだね」「今日はちょっと辛いかな」と状態を
言い当てられる事。
表情や顔色でわかるらしい。

自分も薬飲んで辛い時は
少し眠ったりするけど
起きるとまた、考え事しだして
しんどくなるから
嫌だよ。

>>103
>昔格闘技をやってたから、自分には向いてる。
スポーツやてても鬱になるんだ

今日も良く働いたー！
家族の為に真摯に働いた後飲むビールは最高だな！

無職の底辺生物さんは澱んだ暗い顔でボンヤリと何も無い糞みたいな日常を淡々と消化するだけなのかな…？

ああ羨ましい、何も考えず気楽に生きてるゴミ同然の鬱病さんが羨ましい！

医師から少し何かをしてみませんか？と言われたものの何をしていいのか…。
２ちゃんでも長文のレスは読めないので本は無理っぽいので、
音楽やＴＶからスタートしてゲームができるのを当面は目標にしてみます。
アドバイスありがとうございました。

実はサッカーが好きなので先日のvsオーストラリアを見たのですが、
集中することもできなかったし、翌日はダウンしていまいました。
昔なら興奮して叫び声を出していたのにorz
無理をしないように徐々にチャレンジしてみます。

>>113
なるよ〜　誰でも鬱になる可能性があるもんだし。
自分がなるなんて考えてもなかったけど、糸が切れたみたいに寝たきりに。
違うスポーツ(外スポーツ)もしてたけど、まだそれを楽しめるほどには回復してない。
集中力が続かないし、外出が辛いんです。

＞ＴＶが見れる、音楽を聞ける、本を読める。

音楽→本の順かな
そう言えば鬱真っ只中は音楽も聴けない、ネットだけだった
未だにテレビは鬱陶しくて見られない
また本も読めなくなりつつある　orz

受動的に出来る物からだね。

目を閉じていても聞ける音楽→ボーっと目を開けているだけでＯＫのＴＶ→活字を目で追う本。

>>117-118
とても参考になります。
先ほど報道ステーションを見てみましたが頭に入りませんでした。
クリントンが国務長官になっていたことだけ衝撃でした。
まず音楽から入ってみます。
映画も趣味のひとつだったので、まずサントラから入って
好きだった映画を見れるようにしてみようと思います。

う〜ん。クヨクヨがいないと、こんなに平穏なんだな。
今日は、他スレでも書き込みが無いし・・。
なんか、そろそろ開き直って発狂しそうだなｗ

ついでに、奴の苦悩ぶりをコピーしちゃおっと。
しかし、初めてのスレだから「こんにちは」ってのもなｗ　結構笑えた！　
また、「変われない」なんていう、相変わらずのマイナスパワー全開なのも、ドン引きで寒いｗ

＜話を聞いて欲しい人、聞くからおいで409　より＞
556 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 17:16:00 ID:0YCiRVKQ
こんにちわ！はじめまして。
私も多分色々症状あります。550さんが言ってたように、
健常者はどんなに苦しんで頑張っても、出来なければ排除する・・
そして人は弱いものを時に攻撃する生き物だと思う。
考えが歪んでるかもしれませんが、自分が変われば周りも変わるという事も分かってるつもりです。
でもそう簡単に病は変われない・・だから考え方も―

今日、スロット台買ったけど無心になれるよ。ただの単純作業の繰り返しだし。
そんなオイラはダメ人間でつか？

>>119
映画が趣味なら変にＴＶにチャレンジするより映画がいいですよ。
自分も映画が趣味で好きな映画のＤＶＤを２０本くらい持っています。
医者のすすめもあって映画をリハビリのつもりで観ました。

最初は毎回泣いていた映画に感動すらせず落ち込みました。
でも順番に観ている間に泣けるようになりました。
泣いたり感動したりするのは脳にはいい刺激になりますし…。

やがてロード･オブ･ザ･リングの三部作を１日で一気に観れるようになり
ＴＶドラマですが｢２４｣を２日で観れるようになりました。
（ちなみに｢２４｣はシーズン５を観てダウンしなければかなりの回復です）

ただ焦らずひとつひとつクリアしていって下さいね。
無理は禁物ですから。

>>118
いやだからテレビが未だに見られないって話
順番狂ってる

モーツァルトがいいといわれて聞いたがまったくだめだった
かえってイライラした
ハイドンとかエスニックが自分的には合ってた
リズムとかじゃなく自分に合うものが一番だった

　ID:wa7lTuef = クヨクヨ男

　性懲りも無く、下記スレで、認知療法否定というお得意のマイナスパワーで荒らしています。
　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234099967/l50

>>125
荒らしはスルーする主義だがいかげんにして欲しい。
君のＩＤストーカーのせいで何人の人がレスできなくなってると思うんだ？

俺は前スレで間違ってお前にストーカーされてその日はレスできなかった。
聞きたいことをレスしたい日や答えてあげたい時もあるんだ。
俺みたいに間違われている人は多いと思う。

間違いを認めて謝れ！

ID:wa7lTuef = クヨクヨ男

素直に謝るとは思っていないが、これから２４時間は単発レスでがんばってくれ。
俺はお前を完全にスルーしてレスすることをここに宣言する。

>>123
考え方はいろいろあるんだろうけど…
医者から何かをするように言われてる人の相談だから
負担を考えればあの流れでもいいと思います。
自分も読書は苦手なのであんな感じの流れには同感です。

>>126
クヨクヨ男のIDが分かれば、自分は違うって表現できるわけで、逆に書き込みしやすいでしょ！
困るのはアナタだけ。
携帯使ってID変えればいいのに。一人二役得意じゃんｗ　

>>129
それなら自分はこう思う、と書けばよかったような
>>118がいかにも上の実例を受けて書いたような書き方だったから？？？と思っただけ
究極的には自分に合うやり方をすればいいだけ

本当につらかった時は本、音楽、テレビすべてダメだった。
ベランダで日に当たりながらお茶を飲んでた。
外出も出来なかったからベランダが私の外出だった。
今でも外にでる気力があまりわかない時はベランダで熱いお茶を飲んでる。
日に当たって外の空気を吸ってるだけで前向きな気持ち。

>>131
ちょっと自分のケースに合っていたので賛同したけど
ＴＶより読書が先の人もいるだろうし人それぞれですからね。
なんかあなたのレスを全否定したみたいで申し訳なかった。
＞究極的には自分に合うやり方をすればいい
確かにそうだよね。
相談していた人もサントラ→映画という療養をするようなので
それで回復がスムーズになることを祈るだけだね。

>>132
本も音楽もテレビも調子のいい時は何とも思わないのに
どうして受け付けなくなるんでしょうね。
すごく重いというかエネルギーを使うというか気になるというか…。

あなたのように気力がわかない時の対処法を持っている人は正直うらやましい。
すぐに頓服に頼って｢寝逃げ｣じゃ目覚めても憂うつ感は残りますからね。

>>134
クヨクヨがどうだかってのには全然興味ありませんが、貴方を見ていると
レスが多すぎるように思えます。
ちょっとネット依存、２ちゃん依存の傾向が見られるなと思いました。
何かＰＣしか出来ないという状態で自ら止まろうとしているようにも見受けられるし。
このスレをもう一度読み直してみることをお薦めします。
一時的にチャット的になり書き込みが増える方はいますが、貴方のように日に何回も
書き込んでいる人はいませんよね。
みんな「依存」を意識してセーブしてるんじゃないかな？
何か２ちゃん以外に前向きな事を見つける事をお薦めします。
この病気でネット依存になったら最悪ですよ。
お気をつけ下さい。

>>135
激しく同様の意見を持っております。

このスレを毎日のぞいてはいますが書き込みはしていません。
彼が指摘しているのは自分ではない日がほとんどです。
そんな日でも書き込みをしない日もあります。

ネット依存･２ch依存については同感です。
深夜のレスについては意地になってしまって連投になったことは謝ります。
ウォーキングなど自分なりに前向きな取り組みはしています。

今日の関東地方はイイ天気だ
ちょっと寒いけどね

うつで休職中だけど受けたパワハラについての人事面接してきた。
丸く丸く納めようとしていて、こっちは安定剤のんで挑んでるのに！てのと
人事からしたらうつなんか得体の知れない病気だもんな…と悲しくなった。
しばらくやった相手に聞き取り調査をするらしい。
謝罪されても許せる自信は無い。
許すべきか？
いずれにせよこんな問題提起したら復職先は島流しだろうな。
やっていけるんだろうか。
またしんどくなってきたので寝ます。

＞聞き取り調査
これを引き出したのは人事面接に挑んでがんばった結果ですよ。
相手にも何らかのペナルティがあるかも知れないし、
少なくともその上司は人事にマークはされたはず。

謝罪されても許せないでしょうが、
少なくとも大人の対応はすべきだと思います。
でも早くこの問題にケリをつけれるといいですね。
そうしないと集中して療養できないですし…。

ID:wa7lTuef(ＰＣ) 　=　 ID:tedDjeG+(携帯) = クヨクヨ男

>>135氏に苦言言われたというのに・・・あきれちゃうよ。
いい加減、もうウザイから、一人二役やめてくれよ！！
あと、休職なんて虚言癖もウザイ。休職じゃなくて退職だろｗ

これで、２つのIDが出揃ったから、今日は誰も、クヨクヨと間違えられる心配無し！！
　

>>139さんは別人です。
疲れているのにかわいそうだよ。
携帯でウェブ利用制限機能を設定しているので
自分は携帯で２chはできない。

>>143
「自分がクヨクヨと認める書き方」ですねｗ

ひとりの住人が濡れ衣をきせられたあげく叩かれているんだけど
誰も助けてくれないのですか？
見て見ぬふりですか？
このスレはこんな状態がずっと続くと思うんだけどそれでもいいのですか？

>>140ありがとう。
どんな決着がつくのかはわかんないけど、やれること、言える事はすべて
話をしていこうと思う。
まだまだこのやりとりは人事と続くだろうけど、キチンと対応をしてくれる
土壌が社内に出来たら私みたいにうつになる人も減るかも知れない。
そう思うようにしてます。

>>145
私はこのスレの中でもかなり状態が良い方だと思いますから、大丈夫。
みんな今がつらいから、人のことは横に置いとかないと、苦しいんです。
私も最初そうだったから。
スルーで行きましょうo(^o^)oあらしはスルー。
お気持ちには感謝！

ID:NHcfmXicって、

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234538007/

でもキャンキャンわめいているヤツじゃない？
軽くスルーで良いと思うよ。

>>145
因果応報
信賞必罰
身から出た錆

他人にケツ拭かせるな。

>>146
>>147
結局はずっと叩きをしているのはID:w015Y9vjとID:NHcfmXicの２人ですよね。
片方はキャンキャンわめいている方がレスすると現れるようですが…。

今日はスルーしてレスしましたが結局はスレが荒れてしまいました。
自分以外にも間違われた人がいると思うのですが
やはりターゲットにされると書き込みを止めるのがベストなんでしょうか？

それが２chと言われればそれまでなのですが
こんな状況のままでいいのでしょうか？

昼間に自作自演（通称:オナニー）してる奴
もしくは二人で馴れ合いのｶｷｺしてるヤカラが居る

このどちらかだろ

おやすみー

>>133
いやこちらこそ
なんか荒れてるが
反応しないで一日置けば？
自分は別板でまったりしてるけど

とりあえず、自分が嫌われ者だと自覚しな。
それでも出てくるかどうかはアンタ次第。
すでに十分なＫＹオッサンだ。

も、相手しないｗ

ここは、荒らし対策の為の避難所です。

ここは、荒らし対策の為の避難所です。

専ブラ使っている人は是非荒らしのＩＤをＮＧに追加して下さい。

専ブラ：http://janestyle.s11.xrea.com/←ここで無料でインストールできます。

>>153
なぜ、トリップコテハンに戻った？
名無しになったんではないの？
スモーカーと付ければ、皆言うこと聞くとでも？
ヤニ野郎が

>>153
あぼーん登録しても他の人は荒らしのレスが読めてしまうんですよね。
全員が読めなくなるなら効果があると思うのですが詳細を教えて下さい。

>>155
全員が、ある人間のレスを読めなくなるという機能。
それがあるなら、真っ先に消されるのはお前だよｗｗ

「も、相手しないｗ」んじゃなかったの？

要するにターゲットにされた人はＩＤが変わるまでレスしないことが平和ってことなんですね。
つらい時に叩かれたあげくレスができないなんて寂しすぎます。

しかし今年に入ってマジレスばっかりだったのは前スレの前半だけだった。
昔は平和なスレだったのに残念でなりません。

このスレに救われたことが多かったが最近は残念な内容ばかり…
何とか平和を取り戻したいのですが無理っぽいですね。
マジレスする人や女性のレスが極端に減ってしまったのは本当に残念です。

>>154
コテハン記憶になっていたんでね。

>>155
少なくとも、貴方には見えなくなる。それだけでいいと思う。

心が折れて休職している友人がいるのだけど
メールってどう書けばよいですか？
そっとしとくのが一番のような気がするけど
どう過ごしているのか心配なんだよ。

スレチだったらすみません。

クヨクヨ〜、今こそ出てきてアドバイスしてやれよ！
そうじゃなきゃ、お前生きてる価値あんの？？

＞そっとしとくのが一番のような気がするけど

そっとしておいてほしい
自分なら
一年に一回誕生日メールを短文でならいいんじゃない？
返信期待せず

ああ短期の休職のひとは知らない
でも鬱って長くかかるからメール出すと催促されたような気になるかも

昨日は下記の１クヨだったのに、今日はID変えも含めて１７クヨｗ (本クヨ１５+演技クヨ２)
客観的に見て、ク○クヨが雰囲気をＫＹにする「荒らし」というのが、改めて実証された。

でも、別にそんなのどうでもいい。
俺の仕事はク○クヨの正体を暴くまで。奴がその後どうなろうと全く興味無し。

ちなみに、ク○クヨは、最近、ある荒らしからID変えを教わっている。



95 ：10：2009/02/17(火) 02:35:41 ID:UHySgimy
今日、面接に行ってきます。
事前に薬を飲んで、グラッと来たら一度ストップして落ち着いて…を
心がけてきます。
あと５時間後には出発です。
１０時すぎに床についたのに目が覚めた…。

ＩＤ代えるなんて簡単だ。
クヨク○が、無い脳みそ使って考えても解らんだろうが、
誰かに聞いたのなら，ＩＤ変更してるんだろう。
ゴミクズ野郎だ。

ゴミクヨ男が出てくると荒れるのが解っていながら、
それに対応してる奴もＫＹなんだよ。
こいつがクヨ、って教えてもらった後は相手にすんなっつうの。
あ、俺も相手にしてるけどなｗ
死ねばいいのに。

もうホント、俺はキチガイのために荒らされて、
死ぬ死ぬ詐欺の遺書で、名指しでＩＤ書かれた一人。
久々に来てみれば、まだまだ一人のキチガイのためにスレがグチャグチャなんだな。
ビックリだっつうの。俺だって、
他の人には本当に申し訳ないけど、クヨ野郎は許せんのだよ。
やはり来なきゃよかったんだな。
２ちゃんそのものを離れなアカンな。

結構、最近、みんな、奴の癖とか分かってきてるみたいに感じる。

そのせいで、奴も、慰めレスをもらえないで、大分焦ってきている。　
>>139で誘っておきながら、３時間も慰めレスがないので、>>140で自作自演したのは、その証拠ｗ

奴と戯れていると、いつまでも社会復帰できないが、奴に対応してる者はそれでも良しと思っている人間たちだろう。
休養して、気持ちが前向きになってくれば、自ずと良くなっていく。奴は、そういう人たちの足を引っ張ろうとしているから要注意だ！
という俺も、最初は奴を相手にしていたが、ある時からこれはヤバイと気がついて、そこから症状も改善し、近々復職できるまでになった。

と、いうことで、俺がクヨを推理できるのもあとわずか。
さて、今日もクヨは現れるのか？　それは誰なのか？　お楽しみに！

俺も徐々に離れていこう。
いつまでもうつ病を持っていたい奴は、クヨ野郎と慰めあってればいい。
ただ、クヨ野郎よ。お前は相当嫌われているよ。
俺は、うつを克服して社会復帰してみせる。
いつまでもオナニーしていろ！

何なんじゃこのスレは？
スレチなレスばっかりだな
お友達の集まりか？
麻生内閣みたいｗｗｗ

>>170
おっしゃる通りです。

「虚栄心」と「責任」のなすり付け、「惰性」の

スレッドに成ってしまいました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝終了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

最近睡眠時間が夜１１〜２時と朝５〜１０時みたいに真ん中かだけ抜けて
起きるようになってきた。
やっぱり中途覚醒だから眠剤を処方して貰うべきかな？

これ以前は朝６〜７じ〜２〜３まで寝る全くの夜型だったから、中途覚醒さえ
なくなればふつうに近い睡眠時間じゃないかしら？と思ってます。
同じようになっている方おられますか？

そういうことは昼間に聞け！
２ちゃんをこんな時間にするから寝れんのじゃ！
お前が有名なクヨクヨか？

もはや避難所じゃないこのスレの状況やいかに

どうやらID:lHCXgnr6とID:iZw8e53+の２人が癌のようやな！
統合失調症のワイがこいつらをボコボコにしたろか？
任しとけ
もうスレとして成り立ってへんから潰してもええやろ
こいつらが出てきたら暴れたる
俺はスレ主きどりの荒らしが嫌いなんや
荒らしには荒らしのプライドがあって叩きはしたらあかんのや
気合が入ってきた
他の奴らも集合かける
統失の連中に声をかけてくるわ
責任は俺やない
荒らしのプライドがないあの二人やで
あと何が避難所やねん
こんな訳のわからんスレタイをつけるやつの気が知れん

呼ばれて飛び出て
じゃじゃじゃやーーーん♪

スレを荒らしてこいときましました

おらーーーーいくぞーーーーー！！！！！！！

限界を超えている。体力・精神力、なにもかも…

「負けるもんか！」「負けるもんか！」「負けるもんか！」

ボクは強い子ダーー。

>>154
では、もう何も言うことはない。既に避難所としての機能も失っているし。
あとは、キミに任せるよ。

投下



バンジージャンプって
やった事ある？

アレって飛び降りの気分が味わえるから
サイコー♪

バンジージャンプした後に
そこそこのマンションの屋上に向かうと
サイコーのスリルが味わえる。

騙されたと思って一回やってみ！
マジおもれーから！

避難所が非難所になっている現状

　ID:I6cxkVV/ = ID:Wo/IEGpE = ク○ク○男

　奴は、遅起だから１２時ぐらいまで書き込みは無い。・・・だから社会復帰できないんだけどね。というより、本人にその気が無い。
　ついに自分の病気を認めて、得意の人物造り(今回は等失の連中)をして架空のことを語りだしたなｗ　(いないはずの)友人もそろそろ語るだろうｗ
　
　俺のまいたエサが、真実をついていたせいか、かなりおいしかったようだなｗ
　さて、今日は何回ク○ク○するのかな？　さらにIDを追加するのかな？
　必要以外は、ＲＯＭさせてもらうよ。

　ちなみに、スモーカー氏はID:f0BCe8CS　ね。
　あなた、ク○ク○は味方と思っているから、優しくしてあげてね。でないと、奴はまた「死ぬ死ぬ詐欺」を起こしかねないからね。

　しかし、奴は大阪在住って知られたから大阪弁使い出したのだろうけど、偽装友人は標準語にしたのね。
　そういう努力、ﾌﾟｹﾞﾗ.....

マイスリー１０ｍｇを半分飲んでみたら
やっぱり中途覚醒がある
で、また半分飲んだら眠れる
いい〜、薬です

眠る薬飲んだんだが、30分以上起きてたら効き目切れたみたいだ…そんなことあるのか？

>>184
米スリーだと経験したことある。
入眠タイミングは大切だよ。

二月は

【精神病薬を
もらってる異常者をコケにする】

強化月間♪( ´▽｀)

>>149 >>158
自分も勝手に認定されてＩＤストーカーに付きまとわれた。
ターゲットにされたら書き込み辞める以外にないよ。
誰も助けてなんてくれるわけ無い。

自分の場合は０時近かったからＩＤ変わったら今度は別の人認定しはじめたんで
ちょっとの間だったけども０時過ぎに認定されたらもう一日中この板への
書き込みは出来ないね〜でもＩＤ変えれる環境なら変えればいいけどｗ
ＩＤ変えれなきゃその日はさっくり諦めて別板行くしかないね。

別板で荒らしのせいでとあるスレ潰れた時には負けた気がして悔しかったけど
まあ2hcだからしょうがないっちゃしょうがないよ〜そういうトコなんだし。
お茶でも飲みながら荒らしが飽きるまでまったり見守るしかないよ。

まあ今日はこれで自分が認定されそうだしｗ別板避難するわｗｗｗ

クヨクヨ起床

>>183
>>184
マイスリーは導眠材だね。睡眠薬じゃない。
導眠剤には超短期、短期、中期、長期と種類がある。
それぞれ効いている時間の長さを意味している。
マイスリーは短期で２時間くらいしか眠気を維持できない。
中途覚醒には導眠剤ではなく睡眠薬を処方してもらうべし。
超短期の場合は３０分で効果が切れる場合もある。

>>184
眠剤は飲んだらすぐ布団に入って目をつぶる。
基本です。

>>187
完全無視すれば何の問題も無いんじゃない？
あなたのアドバイスを待ってる人がいるかもしれないんだから何か気づく事が有ったら書き込むべき。
荒らしに負けて情報が出せないなんてのは愚の骨頂。

ＩＤストーカーもどうやらうつではないもっと深刻な病気のようだし、クヨクヨと認定されるのは依存症並みの
書き込みの多さから指摘されている。
深刻な病気は治らないが、書き込み過ぎは治せるだろ。
スレの事を思いやるのならここへの依存は止めて欲しい。

避難所ってことは本スレあるのかな
どこ？

「聞いてないとか、いわないノーー！」

（姫ちゃん風に！）

眠剤は飲んだらすぐ練炭たいて目をつぶる

基本でし。

じっくり療養って、どういうふうに過ごしたら良いのかな〜？わからん

ID:I6cxkVV/ = ID:Wo/IEGpE = ク○ク○男

重複スレの上・・過疎りそうだな
　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　 ∧＿∧ 　（´<_｀ 　）いやー流石だよID:lHCXgnr6
　　　（　´_ゝ`）　/　　 ⌒i
　　 ／　　　＼　 　　　|　|
　　/　　 　/￣￣￣￣./|
＿_(__ﾆつ/　 　　　　 /| .|＿＿＿
　　　 ＼/＿＿＿＿/（u　⊃

　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　|ID:lHCXgnr6、ク○ク○男は何人いるんすか？
　　　　 　 ﾚヽ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　∧＿∧　　 　 　　　∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 （　　´∀） /￣ヽ　　(・∀・ ；)　＜いま調査中だ。
　　 （　　　`つ　日 凸　（　つ　つヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 （＿　⌒./　　　凵ヽ |　｜ ｜　|ヽ.凸|　　 |
　　 「 　（＿/Ｙ　　　　　ヽ _（＿_）　|　|＼| 　　|
　　┗┳━|￣￣￣￣￣|　 　　 　 ＼|. │ 　｜
　　　 ┻＼|　　 　 　 　.｜　　　 　 　 ＼.| 　 │

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知りません。
　　　　 　　　　 　　　　 　　 　 　 .∧,, ∧
　　　　 　　　　 　　　　 　 　 　 . (`・ω・´) 　
　　　 　　　　 　 　 　 　 　 . 　 　 Ｕ θＵ
　　　　 　　　 　 　 　 　 　 . ／￣￣�T￣￣＼
　.　 　　. 　　 　 　 　 　 　 .|二二二二二二二|
　　　　 　　　 　 　 　 　 . 　｜　　　.　　 　　.｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

　　　　__ _,, -ー ,,
　 　 　 (／　　　"つ`..,： ID:lHCXgnr6
　　　：/　　　　　　　:::::i：　
　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　
　 　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　
　 　 r "　　　 　.r　ミノ~ 　　　
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　
　　：|::|　　　　::::|　:::|：
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：
　 　：.,'　　　　::（　　:::}：）））　　ぷるぷるぷる
　　 ：i　　　　　　`.-‐"

　 　 　 　 ,．　´￣ ヽ.
. 　 　　　/´/　　　　　　ヽ.
　　　　 / 　!　　　　　 　 　'.ｰ-､
　　　　 |　　　　　　　　　　 }／,≫.，　：
　　　　 |!,　　 　 　 　 　 　 |／　　 !　：
.　　 ／　|　!　　　　　　　�W　　　　|
　　厶-､.�W{　　　　　i　 ,ﾘ'|　　　　|
.　厶=､　ヽ i＼|从!＼|∨ 亅　 　 亅　　　　…ぐッ！
　{.　　 ヽ　 |　 `　　　　　亅 　 　亅
.　!　 ヽ　＼| i　　　　　　｜／　 ,ｲ
.　∨　　＼ |,j　　　　　　 j　　　 j |　　　　…し、静まれ……ID:I6cxkVV/乙…ッ！
　　∨　 　 '《　　　　　 ,≦=-'　 j/!
.　　 '《 　　 ∧　　 ＞'´　　　　/　|
.　　　∨　　　》‐＜　　 　 ,＞'´　 |
　　 　 ∨ ／　　 　 ,≠＜　 　 ／|,rｧ　：
　　　　 |/'＼＿,.／　￣ﾌーｧ─‐'´ム-‐ｧ
　　((　/　　 }'￣　 　 　| 　 !　　　'＝ﾆﾑz
　　　 Ll i i l矢───┴‐┴─-､三z厂　：
　 　 　 |｀￣`ー--　⊥L.l -‐ 　 ￣ |　　　：
　 　 　 |　/　　　 　 　 |　|　　 　 　 |

　　　 _／彡三三三ミｧrｪ､　
　　　　 /彡彡ﾆ三三彡ｿﾊﾍ＼＼
　　　 /彡二三三三ﾆ彡f;;;;;;;;;;;;;;;;;},
　　　|/／彡三三ﾆ＝=! !|ﾍ;;;;;;;;;;ヽヽ　　　　　,-,
　　 .|/／／´￣´ﾞ　　　　｀ヽﾍ',',ﾍﾍ;}　　　　 /　|
　　 ∨;f　　　　　　　　　　 ヾ;;ﾍ;;;ジｭ　　　　 l　 |
　　　`{ﾘ ､,,,,,_　　　 __,,,,,,､zｨ　 ヾ'ﾞﾃﾘ 　 　 　 |　 |　　　　　　　ID:iZw8e53+をお呼びですね
　　　 `| 　rｪeﾐ ､　{ﾞｨ‐eｪｧ =　　ｿ |. 　 　 　　|　 |　　　　　
　　　　 |　 ｀~´..:i　|:::.｀ ~ ´｀　　 r-'　　　　　　|　 |
　　　　 ',　　　/::i　i::::::､　､　　　 |　 　　!´￣￣　⌒〉
　　　　　'､　'´ヽ(＿>ィヘ丿 /　 |　 〈⌒r‐‐''''''￣　　〉
　　　　 　 ヽ　`ﾄｴｴｴｴｲﾉ . | :::／^ｉ　∨|─ー'''''￣　 |
　　　　　　　＼ .ヾ三ｼ ﾉ　,'::::/　 ,ハ　|　＼＞〈 　 　 |
　　　　　　　　ハ　　　　/:::ィﾞ 　 ／⌒'､　　 / 　　 　 |
　　　　　　 ノ ィ^'ヽ┬‐'´　　 ／／　　 ヽ　 | 　 　 　 |
　　　　／^　/ |＿_八　　 ／／　　　　　 ＼| 　　 　　|
　　　/　/　/ /: : : |　>／／　　　　　　　　　ヽ 　　 　|
　　/　 /　 |/: : :／／／　　　　　　　　　　　 |　　　　 |
　ﾉ　　 |　 |: :／／／　　　　　　　　　　　　　 | 　　 　 |

　　　　　 　 　 　 　 　 　 _,,t-‐‐-､,-‐‐-､
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ナ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ
　　　　　　　 　 　 　 |￣|　　 V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
　　　　　　 　 　　|￣| |￣| 　 ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_　 _,,,,,_ t;;:ﾇ
　　 　 　　　　　　| 　| |　 |　 イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､　!'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
　　　　　　 　 　　| 　| | 　|　　i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ　ヽ＿/　介'
　　　　　　　　 　 | 　| |　 |　_,rﾍ_,ｊ|!'　　　　 /ｰ--''! 　 　 |'
　　　　　　　　 　 |,.ｨ―''''￣　／| |　　 　 　 ／二ｸ 　 　 !　　
　　　　　　 　 　 /;;:::'';;::''::;;:／ {　!　、　　 　 ヾニﾝ　　　ﾉ＼
　 　 　 　 　 　 /'''::::;r|''':::;;;|　　|　!　＼　　　　　　 _,,.／|::;;'''＼
　　　　　　　　/:;;／　|;;;''::;;| 　　丶＼ 　｀_＿＞-ｰ´　　　!;;;:'''::iヽ、
　　　 　 　 　 i／　　 |'::;;;;''|　　 　 　三 ―''"　　　　　　　!''::;;;;| /ヽ ID:lHCXgnr6
　　　　　　　 /⌒ヽ　 |;;''':::;|　　　　　　　＼　 　 　 　 　 　 !;;::''|/　 i
　　 　 　 　 / 　 　 ＼{'';;;::''}　　　　　　　　　￣二ニ＝　 　 !::;;|　　 |
　　　 　 　 /ﾍ　　　　 |;;:::::;{　　　　　　　　　　　　‐-　　　 　 !/　　　|
　 　 　 　 /　　i　　 　 |:::;;;''!　　　　　　　　　　 　 ー　　 　 　 !　 /　|
　　　　　/　　　l　　 　 |;;'';ｲ　　　　　　　　　　　　　　　　｝　　 {、
　　　　　〉、　　　　　 ∧ﾃ{　ヽ 　＿　 　＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_　　 ﾉ　__,イ´
　 　 　 /　＼_　　 　/／レ!　　　　　￣　　　　　　　　　　￣ {￣　　|

「あのー。お尋ねしたいコトが…」

「疲れません？」

メンヘル系スレが荒れるのは伝統ですか？

　　　∧_∧　　　　　　　　　　　　　　　　.'　　，　．.
　　　　　（　　　 ） ,"⌒ヽ,　　　　　　　　　.∴　'　　　　　　＜⌒ヽ
　　　/"⌒ヽ　丶⌒"- ─ヽ，　　　　　　　　　　　　.∴　'　”，, ,,（"⌒丶
　　丿　人　　　　 ｒー ─""　　+　　　スパァン！！, 　∴　∴（入 　　ヽ,ヽ ← ID:iZw8e53+
　 （_　 ソ　＼,　　　＼彡-―""-――＝￣"　,,"" "`:　　∴.'　 ヽ　>　　｜　）
　　　　　　　",　　　　　+ '0゜+,,, 0゜　0゜__ ＿ー＝＿ ｿ　　　　　　ノ　　丿　｜
　　　　　　　 （　　入_,, ノ二三"ー￣− ＿ ＝二＿_",,, 　　＿,,（⌒　／　　丿
　　　　　　+　|0゜ ”　　　　+　　　+　　　　　　　　 　　　（　　 ノヽノ　　,,.,ﾉ
　　　　　　　　| 0゜|　+　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/”　 /　　　,,／
　　　　　　　+r⌒　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿|　　/　　ノ
　　　　　　　 （0゜+|　+　　　　　　　　　　　　　　　　（_ ，ノ　　／
　　　　　　+ 　|　0゜|_ _,,　　　　　　　　　　　　　　　＿ ,／　_ ノ
　　　　　　　　（＿＿ノ　　　　　　　　　　　　　　（　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ＿）”

　　　　　／￣￣＼
　　　　／ﾉ(　_ノ　　＼
　　　　|　⌒(（ ●）（●）
　　　　.|　　　　 （__人__）　/⌒l
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|
　　　　／ ⌒ヽ　　　　 }　 |　 |　　　　　　　　　__＿＿＿＿＿＿＿＿て
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　 　 　 　 　 　 | |￣￣￣￣￣￣￣| | |（
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　　　　　　　 | |　ID:lHCXgnr6 ＼　　　　　　/　| | |',　･
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　　　　 ＿　　　　| |　 　＼ ﾉ(　　/ 　 | | | ,　 '
　　　　　 　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''"　 ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ 　 | | |　て
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ノ ＿| | |　（
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,, -‐ ''"￣|＿￣＿o o o＿＿＿|_|ｒ'"￣

　　　　　／￣￣＼
　　　　／ﾉ(　_ノ　　＼
　　　　|　⌒(（ ●）（●）
　　　　.|　　　　 （__人__）　/⌒l
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|
　　　　／ ⌒ヽ　　　　 }　 |　 |　　　　　　　　　__＿＿＿＿＿＿＿＿て
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　 　 　 　 　 　 | |￣￣￣￣￣￣￣| | |（
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　　　　　　　 | |　ID:iZw8e53+ ＼　　　　　　/　| | |',　･
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　　　　 ＿　　　　| |　 　＼ ﾉ(　　/ 　 | | | ,　 '
　　　　　 　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''"　 ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ 　 | | |　て
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ノ ＿| | |　（
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,, -‐ ''"￣|＿￣＿o o o＿＿＿|_|ｒ'"￣

いいかげんにしてくれ！
ここはうつの人が過ごし方を模索するスレだ。
等失は巣に帰ってくれ。
そうでなければ
うつ病で療養中の過ごし方40日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234538007/
ここでだけやってろ。

クヨクヨのわかりやすい一人芝居が続いてる
躁鬱･人格障害も自分の巣に帰れよ。

ねぇねぇID:lHCXgnr6、叩かれちゃったけど
今どんな気持ち？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　　ID:iZw8e53+と飲みにいって　　　
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶 　　　　どんな話するの？
　　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/ ID:lHCXgnr6:::::i：.　 ミ　(_●_ )　　　　| 　　　「叩かれちゃったね」って
　＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿__ ２人で泣くの？
　ヽ＿＿＿　　　 　 　ヽノ､｀＼ 　　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　 　　　＿＿＿/
　　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶 ねぇ、どんな気持ち？
　　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 　 　　 し　　））.　 　　　　　　 ：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　 　 　J´（（
　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ねぇID:iZw8e53+、叩かれちゃったけど
どんな気持ち？　　　　　　　　
　　　　　 　　　　,.ヽ' "　 "ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.ヽ' 　"　 "ヽ
　　　　 　 　　 , '　　;　　;　　";　　　　　　　　　　　　　　　　　 , '　　;　　;　　";
　 　　 　　　　,'　; ,─--､___　 ;　　　　　　　　　　　　　　　　　,'; ,　─--､___　 ;
　　 　　　 　　'; r"　;　　　　'! ;　　　　　　　　　　　 　　　　 　'; r"　;　　　　'! ;
　　 　　 　　　i"!　_ー-　-- ﾚ　　　 　　　ﾋﾞｸｯ　　 　　　　 　 |　ー-　-- 　!`i
　　　　 　　 　{ j　` ﾟ` :.; "ﾟ` |　　 　　　 /⌒ヽ⌒ヽﾋﾞｸｯ　　　 |` ﾟ` :.; "ﾟ` 　| } 　 　 どんな気持ち？ ID:iZw8e53+
　　　　　　　 　 |; 　　,_!.!､　;ﾉ　　　 　：/　　　　 :::ヽ.　　　　　 |; 　,_!.!､　　 ;ﾉ 　　　　 　 ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿＿＿人　_---,　/ 　　 　　：/　　　　　 :::::ヽ 　　　　 ヽ　,---_ 　人＿＿__＿
　ヽ＿＿＿　　ヽ　　￣　/､｀＼ 　 ：（ ........::::::::: 　 ::::）　　　　　/ ヽ￣　 /　　＿＿＿/
　　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミ　.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶
　　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 　 　　 し　　））.　 　　　　　　 ：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　 　 　J´（（
　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　ID:iZw8e53+　　　　　　　　　　　　　　ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

　　　__ _,, -ー ,,
　 　 　 (／　　　"つ`..,： ID:iZw8e53+
　　　：/　　　　　　　:::::i：　
　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　
　 　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　
　 　 r "　　　 　.r　ミノ~ 　　　
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　
　　：|::|　　　　::::|　:::|：
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：
　 　：.,'　　　　::（　　:::}：）））　　ぷるぷるぷる
　　 ：i　　　　　　`.-‐"

　
　　　　／￣￣＼
　　　　／ﾉ(　_ノ　　＼ まだクヨクヨとか言ってるの？
　　　　|　⌒(（ ●）（●） 　　　　　　　　　　　
　　　　.|　　　　 （__人__）　/⌒l 　　　　　　ID:iZw8e53+、その人は別人だと思うぜ！
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|
　　　　／ ⌒ヽ　　　　 }　 |　 |　　　　　　　　　__＿＿＿＿＿＿＿＿て
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　 　 　 　 　 　 | |￣￣￣￣￣￣￣| | |（
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　　　　　　　 | |　ID:iZw8e53+ ＼　　　　　　/　| | |',　･
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　　　　 ＿　　　　| |　 　＼ ﾉ(　　/ 　 | | | ,　 '
　　　　　 　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''"　 ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ 　 | | |　て
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ノ ＿| | |　（
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,, -‐ ''"￣|＿￣＿o o o＿＿＿|_|ｒ'"￣

　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|　ID:iZw8e53+、ク○ク○男は何人いるんすか？
　　　　 　 ﾚヽ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　∧＿∧　　 　 　　　∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 （　　´∀） /￣ヽ　　(・∀・ ；)　＜いま調査中だ。
　　 （　　　`つ　日 凸　（　つ　つヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 （＿　⌒./　　　凵ヽ |　｜ ｜　|ヽ.凸|　　 |
　　 「 　（＿/Ｙ　　　　　ヽ _（＿_）　|　|＼| 　　|
　　┗┳━|￣￣￣￣￣|　 　　 　 ＼|. │ 　｜
　　　 ┻＼|　　 　 　 　.｜　　　 　 　 ＼.| 　 │

　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|　ID:iZw8e53+、ク○ク○男は何人いるんすか？
　　　　 　 ﾚヽ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　∧＿∧　　 　 　　　∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 （　　´∀） /￣ヽ　　(・∀・ ；)　＜いま調査中だ。
　　 （　　　`つ　日 凸　（　つ　つヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 （＿　⌒./　　　凵ヽ |　｜ ｜　|ヽ.凸|　　 |
　　 「 　（＿/Ｙ　　　　　ヽ _（＿_）　|　|＼| 　　|
　　┗┳━|￣￣￣￣￣|　 　　 　 ＼|. │ 　｜
　　　 ┻＼|　　 　 　 　.｜　　　 　 　 ＼.| 　 │

　　__ _,, -ー ,,
　 　 　 (／　　　"つ`..,： 　　　　　ID:lHCXgnr6だけじゃなく俺が叩かれるんだ？
　　　：/　　　　　　　:::::i：　
　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　
　 　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　
　 　 r "　　　 　.r　ミノ~ 　　　
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　
　　：|::|　　　　::::|　:::|：
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：
　 　：.,'　　　　::（　　:::}：）））　　ぷるぷるぷる
　　 ：i　　　　　　`.-‐"
　　　　　ID:iZw8e53+

. 　 　 　 ＼
.　　　　　　 ＼　　　　 　＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　　 　 　＼ 　 r'´￣￣￣　　 ￣￣￣｀､::.　　　＿＿＿
　　　l} ､:: 　 　 　 ＼ﾍ,___,＿ ＿＿＿＿＿＿/::.＿＿|　　　　.|＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＿
　　　|l　 ＼::　 　 　 | | 　 　　　　　　　　　　｜､:..　　|　[],　_ .|: [ニ]:::::
　　　|l'-,､イ＼:　　　| |　　　　∧,,,∧　.　　　｜::..　 　ﾍ￣￣,/:::(_＿)::
　　　|l　　´ヽ,ノ: 　　| |　　　（´・ω・｀）　　　 ,l､:::　　　 ￣￣::::::::::::::::
　　　|l　　　 | :|　 　 | |,r'",´￣￣￣￣￣｀ヽ､l:::::
　　　|l.,＼＼| :|　 　 | ,'　　　　　　　 :::::... 　..::ll:::: 　40歳になるころには
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　 　　　　 　 :::::::... . .:::|l::::　　係長ぐらいになって
　　　|l＿＿,,| :|　 　 | |　　 　　　 　 ::::....　 ..:::|l:::: 　お盆には嫁と子供を車に乗せて
　　　|l￣｀~~| :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　実家に帰省して
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　川で遊んだり
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　''"´　 　　　 　　 |l::::　　　高校野球を見たり
　　　|l ＼＼[]:| 　 　| |　 　 ID:iZw8e53+　　　 |l::::　　　スイカ食べたりしてたはずなのに
　　　|l　　 ｨ'´~ヽ　　| |　 　 　 　　　 　｀`' 　 |l::::
　　　|l-''´ヽ,／:: 　　| |　　　''"´　 　 　　　　 |l::::
　　　|l 　／:: 　 　　 | ＼,'´＿___..:::::::::::::::_`l__,ｲ::::
　　　l}ィ:: 　　　 　 　|　　`´::::::::::::::::::::::::::::::`´::::::

他のスレまで荒らすの止めてよ。
一緒に暴れようぜとかマルチポストしまくって、迷惑すぎ。

クヨクヨとか正直どうでも良いよ。

他のスレまで荒らすの止めてよ。
一緒に暴れようぜとかマルチポストしまくって、迷惑すぎ。

クヨクヨとか正直どうでも良いよ。

　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　／ノ^,　　^ヽ＼
　　　　　　　　　/ (○） 　（○）　ヽ
　　　　　　　　/ ⌒（__人__）⌒:::　ｌ　
　　 ⊂￣ヽ＿|　　　|r┬-|　　　　|　 　　ID:iZw8e53+>>210ウケるんですけどw
　　　　<_ノ＿ ＼ 　 `ー'´ 　 　／　
　　　　　　　 ヽ　　　　　　　⌒,
　　　　　　　 /＿＿＿_,､ノ　/
　　　　　 　 /　　　　（＿_／
　　　　　　 （　　（ 　　（
　　　　　　　 ヽ__,＼＿,ヽ
　　　　　　　 (＿／(＿/

　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　 　 ､z=ﾆ三三ﾆヽ、
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　　 　 ,,{｛彡ﾆ三ﾆ三ﾆミヽ
　 　　　 　　　／￣￣＼　　　　　　　}仆ｿ'`´''ｰｰ'''""`ヾﾐi
　　 　　　　／　　　 　　 ＼　　　　　 lﾐ{　　 ﾆ == 二 　 lﾐ|
　　　 　 　 |:::::: 　 　 　 　　|　 　　 　 {ﾐ|　, =､、　,.=-､　ljﾊ
　　　　　　 |:::::::::::　　　　　｜　　　　　{t!　ｨ･=　　r･=,　 !3l　　　　ID:lHCXgnr6とID:iZw8e53+よ、今まで何してた？
　　 　 　 　.|::::::::::::::　　 　　|　　　　　　`!､　, ｲ_ _ﾍ　 　 l‐'
　　 　 　 　 |::::::::::::::　　　　}　　　　 　　　Y { r=､__ ` j ﾊ￣"''─-、
　　 　 　 　 ヽ::::::::::::::　　　}　　　 　 ,. -‐ へ、｀ニ´ .ｲ　/ / ,,　-‐‐ヽ
　　　　　　　 ヽ::::::::::　　ノ　　　　　/、　　 ｜l｀ー‐´ ／　／　-‐ 　 {
　　　　　　　　/:::::::::: く 　　　　 ／ 　l　　　l　|/__|／／　/　￣　 　/
＿＿＿＿＿ |:::::::::::::::: ＼　 ／　　 　l　 　 l　l/　|／　 /　　 　 　 /
　　　 　 　 　 |:::::::::::::::::::::::＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　,ｘ彡　　　　　　　　ミ{､{v､⌒ヽ､　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 xイ　　　　　　　　　　　　�_ｲヽ、　ヽ.　　　　　|
　〃　　　　　　　　　　　　　川　　ヽ.ヾヾ.　　　　.|　2ちゃんねるで
　　　　　　　　　　　　　　　リ　　　　ヽ.v|｝　　 　.|　人をクヨクヨ男と叩く事で
　　　　　　　　　　　　　彡ｲ＿＿ 　 rｪ'v'　 　 　 |　自分の存在を確かめている奴は　
　　　　　　　　　　　彡彡〃二二､＿＞'卞》,　　 |　カッコ悪いしアホ。
　　　　　　　 　 ,xイ　,.ｘ≦《ｔッ=　〕f‐〔テ.}　》　　|　ID:lHCXgnr6とID:iZw8e53+が消えれば荒らしは止める　　
　　　　　　　　_,,ｘ≦三ﾆ≡《＿＿》"　　ヽrく　　 |　 このスレがこんなことになったのは２人のせい！
　　　　＿_ｘﾁ'＜, 　　　　　 ￣￣ f⌒ ,,..　}:.　,　　＼　
　　　ｌ´⌒>’`ゝ:;;ゝ　 　 　 　　　 f ゝ-'´`く:.:. i　　 /／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　{　　仆i 　 　　　　　　　　　 ,　:.　,xｪｭ,:　|.　 /'
　.　 ∧　 ゝﾑ 　 　 　 　 　　　 　',:. r''ﾆ二え |
　∨ 　ゝ、＿ >,　　　　　　　　　　`　 :::　　 ､.|
　　＼ 　{　　　　: 　 　 　 　 　 　　　　 ､.::.:.:.:.|
　　　 }川　　　　　:　　　　　　　　:.:.　.　 ー'',r'
　　　　　l｢￣￣≧ｘ､,_　　　　　　　 :::::::::::／
　　　　 /　　　　　　　｀＞x､ｘ､,__ 　 　 ,/|＼
　　　,.ｘ'ー‐､　　　　　　　　 ｀ヽ､｀＞ｘく. ),.　＼ー-
　,.rチ--､＿_＞ｘ、　　　 ヽ　　　 ＼　|XXﾄ､ 　 ＼
　　　　　　　 ￣　'`ー──} 　 　 　 ＼XXXﾄ､
　　 ＿＿＿　　　　　`　､　|　　　　　　 ＼XX.ﾄ､
　￣　　　　　￣　'　 ,　　　 ＼　　 　 　 　 ＼XX

　ところでID:lHCXgnr6はどこへ行ったんだ？小心者なのか？叩かれる人たちの気持ちがかわったか？

気持ち悪い…

ID:I6cxkVV/ = ID:Wo/IEGpE = ク○ク○男

＜まーた改行二郎か┐(´ー｀)┌　　より＞
8 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 03:51:42 ID:I6cxkVV/
うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/l50
このスレでID:lHCXgnr6とID:iZw8e53+が躁鬱や統失を蔑視したレスをしとる
暴れたいがひとりではつまらん
一緒に暴れてくれるヤツを募集中や！期待して待ってるで！
このをレス見たら荒らし･煽り･叩きスタートや

　　二郎叩きの「改行二郎はハゲ４５才」つまり、前スレの１/１１日の「ＡＡ荒らし」にも相手されなかったのねｗ
　　この「ＡＡ荒らし」はキチント平日の昼間に働いているから、荒らせないのにｗｗ
　　そんなことも知らず、こんなことを・・ﾌﾟｹﾞﾗｗｗｗ
　　
　　ところで、ID:Wo/IEGpE　での書き込みはもうやめたのかｗｗ
　　お前の一人二役のクサイ芝居、結構好きだったんだけどなｗｗｗｗｗ

　　あと、「改行二郎はハゲ４５才」にも、後でこの件、一応報告しておくよ。まあ、無視は必至だけどなｗｗｗｗｗ

　　<参考>前スレ　http://www.23ch.info/test/read.cgi/utu/1230098914/
　　　　「改行二郎はハゲ４５才」の本拠地　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234273948/l50

「あのーお尋ねしたいのですが」？

「喧嘩両成敗」って英語でなんて訳すのですか？

また関係ない人をクヨクヨ呼ばわりか？何回まちがったか言ってみろ！
　　　　＿＿＿
　 　 ／　　　　＼　　　　　　 ＿＿＿
　 ／ﾉし 　 u;　　＼　　　;／(＞)＾　ヽ＼;
　 |　⌒ 　　　　　　 )　;／ 　(＿　 （＜） ＼;
　 | 　　、 　　　　　 );/　　 /rｪヾ__）⌒:::　 ヾ;　　　　　いっぱいだお
　 |　　＾　 　　　　　| i　　 ｀⌒´-'´　　u;　　ﾉ;;　　　　 いっぱいだから数え切れないお
　 |　　　　　　 　 　|　＼ヽ　、　 ,　　 　　／;
　 |　　;j 　 　 　　　|／ ＼-^^ｎ ∠　　 ヾ、
　 ＼　　　　　　 ／ ! 、　/￣~ﾉ　＿＿/　i;
　 ／　　　　 　⌒ヽ ヽ二)　 /（⌒　　　 ノ
　/　　　　　　　r、 ＼ / 　./　 ￣￣￣/

しかしID:lHCXgnr6は挑発にすぐに反応するな。誰でもクヨクヨ呼ばわりだし単純なんだな。もう自分のスレへ戻れ！

「ク○ク○男」ってどんな人？

・大阪府在住　４３歳　男　一人暮らし　無職　バツイチ 　うつ歴１１年　入院歴５回
・躁鬱、パニック障害、人格障害の３点病気持ち
・発症のきっかけは、スーパー勤務時のパワハラ
・2009年1月11日にスーパーでバイト始めるが、パニック障害により１日持たずに辞め、本スレ37日目でかなりクヨクヨした
・厚生障害年金３級受給中
・「きちんと働け」と言われ続けるため、父親とは疎遠
・母親は、月１ペースで訪問し、掃除・洗濯をやっている
・元妻には「遺伝があるから、あなたの子は生みたくない」と言われた
・クヨクヨが頂点に達すると発狂する
・発狂後にデパスを頓服して１〜２時間落ち着くが、またすぐにクヨクヨしだす
・2008年12月20日に「死ぬ死ぬ詐欺」を実行
・クヨクヨ呼ばわりされると、自分を入院時の友人に置き換えてレスをする癖がある
・クヨクヨと指摘する人をクヨクヨ本人と決め付ける癖がある
・常に思考は後ろ向きであり、自分から何かを改善する気がなく、建設的な意見は否定する
・「性格は変わらない」が持論であるがゆえ、認知療法等を強力に否定するが、本人に考え方を変えようとする気がないため、いつも論破される
・基本、慰めレスを待っており、それをまた返すの繰り返しを快感としている　→　クヨクヨ男と呼ばれる所以
・自分の意図しないレスが返ってくると、人が急変したように持論(マイナスパワー全開の理論w)を展開して、スレを荒らす
・「〜なんだ」「〜じゃないんだ」等で始まる
・「もう落ちます」「良い夢を」「おやすみなさい」等でクヨクヨしながら落ちるが、すぐに復活してクヨクヨしだす
・平気で「君には分からない」とか「そんなこと分かっている」等の非常識なレスをするが、本人曰く「不真面目なレスはしていない」とのこと　→　荒らしという認識が無い
・あのテンプレを賞賛された時点が、彼の絶頂
・先日、ある荒らしの書き込みからID変えの手法を学ぶ。それ以降、一人二役のクサイ演技をクヨクヨと続けている
・あのテンプレについては、本日(2/19)に至っても、>>176のとおりまだクヨクヨしている
・本日、ついに行き詰まり、発狂。遺書を用意するのは時間の問題。こんど名指しで書かれるのは誰だｗ

　　こういう人です。

「あのーお尋ねしたいのですが」？

「喧嘩両成敗」って英語でなんて訳すのですか？

>>229
「姫ちゃん」がするなら、両成敗いいよ。

小心者のID:lHCXgnr6の今日の様子だよ！
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　 　／　　＼　 　 ／＼　　　　飽きやすい２ちゃねらのことだから
　　　　／ 　し （＞） 　（＜） ＼　　そろそろ沈静化してるはず・・・
　　　　|　∪　 　 （__人__）　 J |　 ＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼　　u　　 ｀⌒´　 　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|
　　　　 　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　 　／　　＼　 　 ─＼　　　　チラッ
　　　　／ 　し （＞） 　（●） ＼
　　　　|　∪　 　 （__人__）　 J |　 ＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼　　u　　 ｀⌒´　 　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　 | |　　　　　　　　　　|　
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|
　 　 　　 　 　 ＿＿＿_
　　　　　　　／::::::::::::::::＼
　　　　 　／::::::─三三─＼
　　　　／:::::::: （ ○）三（○）＼
　　　　|::::::::::::::::::::（__人__）:::: 　|　　＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼:::::::::　 　|r┬-| 　 ,／　.| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ::::::::::::　　`ー'´　　　＼　| |　　　　　　　　　　| 　
　 ／:::::::::::::::::::::　　 　 　 　　 　　 | |　　　　　　　　　　| 　
　|::::::::::::::::: ｌ 　　 　 　 　 　　　　　| |　

ID:lHCXgnr6よ、また関係ない人をクヨクヨ呼ばわりか？何回まちがったか言ってみろ！
　　　　＿＿＿
　 　 ／　　　　＼　　　　　　 ＿＿＿
　 ／ﾉし 　 u;　　＼　　　;／(＞)＾　ヽ＼;
　 |　⌒ 　　　　　　 )　;／ 　(＿　 （＜） ＼;
　 | 　　、 　　　　　 );/　　 /rｪヾ__）⌒:::　 ヾ;　　　　　いっぱいだお
　 |　　＾　 　　　　　| i　　 ｀⌒´-'´　　u;　　ﾉ;;　　　　 いっぱいだから数え切れないお
　 |　　　　　　 　 　|　＼ヽ　、　 ,　　 　　／;
　 |　　;j 　 　 　　　|／ ＼-^^ｎ ∠　　 ヾ、
　 ＼　　　　　　 ／ ! 、　/￣~ﾉ　＿＿/　i;
　 ／　　　　 　⌒ヽ ヽ二)　 /（⌒　　　 ノ
　/　　　　　　　r、 ＼ / 　./　 ￣￣￣/

クヨクヨ男は分かったけど、そいつが起こした「死ぬ死ぬ詐欺」ってな〜に？　

679 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:25:31 ID:OZ92Cgk1
俺が他スレで死にたいと書き込んだから逃げるのか？
遺書は書いた
人違いで散々と罵倒しておいて･･･
もう遺書は書いた
お前のせいだからな
日付とＩＤはしっかり書いた
俺を人違いで叩いた奴のＩＤ全部だ
さようなら･･･呪いながら死んでやる

682 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:34:40 ID:OZ92Cgk1
ID:○○○○もしっかり書いたぜ
覚悟しろ
自殺幇助だ


　　こういうことをしておきながら、まだ平然と生きていることを言うんだよ。

ID:lHCXgnr6よ、また関係ない人をクヨクヨ呼ばわりか？何回まちがったか言ってみろ！
　　　　＿＿＿
　 　 ／　　　　＼　　　　　　 ＿＿＿
　 ／ﾉし 　 u;　　＼　　　;／(＞)＾　ヽ＼;
　 |　⌒ 　　　　　　 )　;／ 　(＿　 （＜） ＼;
　 | 　　、 　　　　　 );/　　 /rｪヾ__）⌒:::　 ヾ;　　　　　いっぱいだお
　 |　　＾　 　　　　　| i　　 ｀⌒´-'´　　u;　　ﾉ;;　　　　 いっぱいだから数え切れないお
　 |　　　　　　 　 　|　＼ヽ　、　 ,　　 　　／;
　 |　　;j 　 　 　　　|／ ＼-^^ｎ ∠　　 ヾ、
　 ＼　　　　　　 ／ ! 、　/￣~ﾉ　＿＿/　i;
　 ／　　　　 　⌒ヽ ヽ二)　 /（⌒　　　 ノ
　/　　　　　　　r、 ＼ / 　./　 ￣￣￣/

　∧＿∧ 　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 （　・∀・）　　 |　| 　 ＜　で、お前は何人まちがったんだよ！ID:iZw8e53+え〜っ！
　と　　　　）　　 |　| 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 Ｙ　/ノ 　 　.人
　　　 /　）　 　 < 　>_∧∩
　 ＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/
　（＿フ彡　　　　　　　/

しい名無しさん：2009/02/19(木) 15:46:27 ID:I6cxkVV/
　　　　　　　::　　　　　　　　　　 　 　 　.|ﾐ|
　　　　　　　　::　　　　　　　　　　 　 　 .|ﾐ|　　　　　　　　　　 ::::::::
　　　　　　　　　:::::　　　　　＿＿＿＿　|ﾐ|　　　　　　　　　 ::::
　　　　　　　　　　 ::　,. -'"´　　　　　　｀¨ー ､　　　　　　　::
　　 ::　　　　　 　 ／　　　,,.-'"　　　　　　ヽ　 ヽ、　　　 ::
　　　:: 　　　 ,,.-'"_　 r‐'"　　　　　,,.-'"｀　　　　　ヽ、　::
　　　:: 　　/　　　 ヾ (　　　 _,,.-='==-､ヽ　　 　 　 　 ヽ、 ←ID:lHCXgnr6
　　　:: 　　i へ＿__ ヽゝ=-'"／　　　 _,,>　　　　　　　　 ヽ　
　　 ::　　 ./ /　　＞ ＝'''"　￣￣￣　　　　 　 　 　 　 　 ヽ　
　　:: 　　/ .<_　ノ''"　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　 　 i
　 ::　　 /　　　 i　　　人＿　　　ノ　　　　　　　　　　　　　　.l
　　:: 　,'　　　　 ' ,_,,ノｴｴｴｪｪ了　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　　i　　　　　　　じｴ='='='" ',　　　　　　　　　　　　　　/　::
　　　　',　　　　　　 (___,,..----U　　　　　　　　　　　　 ／　::
　　　　 ヽ、　　　　　　　　 __,,..　--------------i-'"　　::
　　　　　　ヽ､_　　　__ -_'"--''"ニニニニニニニﾆヽ　　 ::
　　　　　　　　 ｀¨i三彡--''"´　　　　　　　　　 　 　 ヽ　　:: 　
　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ　:: 　 　 　 　　　　　　　┼ヽ　 -|r‐､.　ﾚ　|
　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ::　　　　　　　　　　　　ｄ⌒)　./|　_ﾉ　 __ﾉ

どうして、クヨクヨ男の収入の内訳まで分かるの？

954 ：優しい名無しさん：2009/01/18(日) 16:03:07 ID:biMMw9w7
失業給付300日が終わり、昨年末に厚生３級の受給が決まりました。
でも３級では一人生活でも無理なのでバイトでもいいので働けるようになりたいです。
生活費で足りない分は貯金の取り崩しです。
大阪府に住んでいるので治療費や薬代は実質無料なんですが、来年度からは2500円を負担しないといけないようです。
定額給付金も障害者には２万円かそれ以上にして欲しい。
元気で年金もたっぷりもらっているお年寄りがどうして２万なの？


　　この人は超マジメゆえ、こういう書き込みは信用できるからなんだよ。

クヨクヨ男が、１/１１日に発狂したって書いてあったけど、それってどんな様子だったの？

855 ：優しい名無しさん：2009/01/11(日) 18:29:31 ID:n52wo+w+
寝れなかったけど少し落ち着いた
相当おかしくなっていたんだろうな
間違って他のスレに書き込んでた(苦笑)
マルチを責められてたよ
去年は全くの無職だったから今年は心機一転がんばろうと思っていたんだ
医者からアルバイトならＯＫと言われ前にしていたスーパーのバイトに行ったが
パニックの症状が出て逃げるように帰ってきた
昼休みに>>833の書き込みを見たから不安定になったかも知れないな
他スレの揉め事に首を突っ込んだのが失敗だった
大事なバイト初日の前の夜だったのにな
２ちゃんねるをやめろと言われそうだが２ちゃんねるのおかげで自殺未遂もやめて前向きになれたのも事実
昨日も落ち着きたくてレスしていたんだけどね
もうお金がない
親も子供の時に交通事故で亡くなって親族は妹だけ
もう障害年金か生活保護を考えた方がいいかも知れない
うつ病にパニックが加わったらもう社会生活は無理だと感じた一日だった
ただ妹のためにも自殺はしない
辛いけど生きる方法を考えてみる
早く火曜日になって病院にいきたい
薬に頼るのは良くないけど薬しか頼れないよ
長文乱文ｽﾏｿ


　　健在の両親を事故死させてしまうほどのことだったんだよ。

クヨクヨ男が一人二役してるって言ってるけど、具体例あげてよ！

139 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 14:40:58 ID:tedDjeG+
うつで休職中だけど受けたパワハラについての人事面接してきた。
丸く丸く納めようとしていて、こっちは安定剤のんで挑んでるのに！てのと
人事からしたらうつなんか得体の知れない病気だもんな…と悲しくなった。
しばらくやった相手に聞き取り調査をするらしい。
謝罪されても許せる自信は無い。
許すべきか？
いずれにせよこんな問題提起したら復職先は島流しだろうな。
やっていけるんだろうか。
またしんどくなってきたので寝ます。

140 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 17:48:11 ID:wa7lTuef
＞聞き取り調査
これを引き出したのは人事面接に挑んでがんばった結果ですよ。
相手にも何らかのペナルティがあるかも知れないし、
少なくともその上司は人事にマークはされたはず。
謝罪されても許せないでしょうが、
少なくとも大人の対応はすべきだと思います。
でも早くこの問題にケリをつけれるといいですね。
そうしないと集中して療養できないですし…。


　　つい昨日も行ってたんだよ。書き込み時間の差(約３時間)はあまり考えないでね。寒くなるからｗ
　　ちなみに、「もう寝ます」というのもクヨクヨ男の閉め言葉のひとつだから、覚えといてね。

「姫ちゃん」まだ、ハタチだしー。

呼べば、来てくれるのカナー！

ID:I6cxkVV/ さんが来なくなったのはなんで？
また、あのクサイ一人二役見たかったのに・・


　恥ずかしい過去を暴露されたことと、元々低脳なこともあり、ネタ、特にＡＡネタが尽きたためだよ。

そもそも、ID:I6cxkVV/　さんがクヨクヨ男って、なんで分かったの？

176 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 03:20:33 ID:I6cxkVV/
どうやらID:lHCXgnr6とID:iZw8e53+の２人が癌のようやな！
統合失調症のワイがこいつらをボコボコにしたろか？
任しとけ
もうスレとして成り立ってへんから潰してもええやろ
こいつらが出てきたら暴れたる
俺はスレ主きどりの荒らしが嫌いなんや
荒らしには荒らしのプライドがあって叩きはしたらあかんのや
気合が入ってきた
他の奴らも集合かける
統失の連中に声をかけてくるわ
責任は俺やない
荒らしのプライドがないあの二人やで
あと何が避難所やねん
こんな訳のわからんスレタイをつけるやつの気が知れん
　　

　　常識人が多いこのスレ人のなかで、いつまでもスレタイやテンプレにこだわっているのはクヨクヨ男だけだからだよ。

クヨクヨ男の絶頂って、どんな時だったの。すごく気になるんだけど・・？

830 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 17:12:38 ID:8JEUaH6u
実は>>633-636は自分のレスなんです。
あの日も夜中に目覚めて長々と書き込んでしまったものです。
テンプレ化の声が多いのでテンプレ用に毎日少しずつ再加工しています。
今のペースでいくと今週中には次スレをたてないといけないですよね。
明日は祝日でスレも伸びるかも知れません。
プレッシャーですがリハビリと思って明日までには完成させます。
告白しますと･･･実はこの２〜３日の考え事はこのことなんです。
また今から再加工にとりかかります。


　　何人かから賞賛されてニヤニヤしながら、この再加工に取り組んでいるときだよ。

クヨクヨ男って、また来てくれるかな〜？


　　２４時すぎに来ると思うから、頑張って起きててね。

訳分からんスレになってるぞ・・・。
呆気に取られて何も言えんわ。

>>243
ってか・・・。
お前虚しくないのか？

>>191
自分がその時レスしたのは１回だけだよｗ
その前に連投してた人がいたんだけどその人と同一人物と思われたようで
「ＩＤ変えたっておまえなのは分かってるんだよ！」って書かれ、唖然とした。
あのまったく別の人物だと思い込まれて付きまとわれる異様な気持ち悪さは
そのうちあなたもターゲットにされたら分かるよ。

また自分がターゲットにされたらイヤだから
自分のアドバイスを待ってる人がいたとしてもレスしない。
専ブラ導入出来るＰＣ環境じゃないんでね。

　. .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::::::::: * 。＋　ﾟ　+　･
　　　　　　　 ∧　∧.　 ＿::::。・._、_ ﾟ　･　　　　お前虚しくないのか？(左ID:lHCXgnr6右ID:FnZZ9wd2)
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）(m,_)‐-（<_,`　）-､　*
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::iー-、　　　　　.i ﾟ　+
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　　ゝ ,n ＿i　 ｌ
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣E_ ）＿_ノ￣
　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　|つーかさー、ID:lHCXgnr6が急に強気な態度になってんだけど、俺のマネして連投？
　　　　 　 ﾚヽ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　∧＿∧　　 　 　　　∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 （　　´∀） /￣ヽ　　(・∀・ ；)　＜まぁ、いいんじゃないすか。
　　 （　　　`つ　日 凸　（　つ　つヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 （＿　⌒./　　　凵ヽ |　｜ ｜　|ヽ.凸|　　 |
　　 「 　（＿/Ｙ　　　　　ヽ _（＿_）　|　|＼| 　　|
　　┗┳━|￣￣￣￣￣|　 　　 　 ＼|. │ 　｜
　　　 ┻＼|　　 　 　 　.｜　　　 　 　 ＼.| 　 │

>>243
お前一人で0：00から10：00時以外は
レスが埋まってるぞ。
何と言うニートぶりだよ。

　　　彡ミミミミ))彡彡)))彡)
　　　彡彡ﾞﾞﾞﾞﾞ"ﾞﾞ""""""ヾ彡彡)
　　　ﾐ彡ﾞ　..＿ 　　　＿ 　 ﾐﾐミ彡
　　((ミ彡 '´￣ヽ '´/￣　｀ ,|ミミ))
　　ミ彡　 '￣￣' 　〈￣￣ .|ﾐミ彡
　　ミ彡|　　） ）　| |　｀（ （　|ﾐ彡
　 ((ﾐ彡| 　（ （　-し｀)　） ）|ﾐﾐミ　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ゞ|　 ） ）　 ､,!　」（ (　|ソ　 　＜　>>158＆>>246さん、叩きに耐えて良くがんばった！感動した！
　　　　　ヽ（ （￣￣￣' ) ）/　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　,.|＼､)　 　　' ( ／|､
　　￣￣| ｀＼.`──'´／ |￣￣｀
　　　　　 ＼　~＼,,／~　 /

ID:I6cxkVV/ さんは、今何してるの？


　　遺書かいてるんじゃないかな。

>>250
なあ、聞きたい事あるんだけど・・・。
虚しくないか？

>>250
こんなに必死に２ちゃんで書き込んで良い事あるのか？
お前も鬱病なんじゃないのか？

ID:I6cxkVV/ さんが、時間をおいて来たのは、なんで？


　　ＡＡを集めるのに苦労していたからだよ。後ろ向き思考の低脳だから、前に進めないんだ。

>>253
お前・・・。
寂しい奴だな。

>>253
２ちゃんに時間を継ぎこむ位なら鬱病治せよ。

>>253
お前に言っておく。
２ちゃんだけにかじりついててもお前の未来は開けないぞ。
逆にクヨクヨしてるようにお前は見える。
お前の書き込み時間からいくと、1日10時間以上は２ちゃんをやってる事になる。
それが療養になるとは到底思えんな。
今からでも遅くは無い。
外に出てみろ。

「ID:I6cxkVV/」 に続いて「ID:FnZZ9wd2」が書き込む場合、同じIDで続けて書き込まれるのより時間がかかっているのはなぜ？


　　クヨクヨ男が端末設定の作業に慣れてないためだよ。　

お前らも>>257の姿を想像してみろ。
このまま一生２ちゃんに磔されたままで人生終わるぞ。
俺はこの手の奴を見てきたが大体が不潔で、不健康で
人生終わってる。

そうにはなるなよ。

>>257
お前は外に出ないのか？
今は冬だが日向に出てると割と暖かいぞ。
PC三昧だなんて虚しくないのか？
友達はいないのか？家族は？
今からでも遅くない、家から一歩踏み出してみろ。

　　　　　　　　　　　　　,-,ｉｉ|||||||||||||||||ｉｉ､‐､
　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,＿/ ｉ|||||||||||||||||||||||||ｉ ヽ＿,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　　゛゛ｌｌｌｌ||||||||||/　'　ｉ||||||　　|||||||||||||||||i　` ヾ|||||||||||ｌｌｌｌ""
　　　　　　　゛ｌｌｌ/　　　|||||||　　||||||||||||||||||　　　 ,ｌｌｌｌ""
　　　　　　　　　＼ 　　ｌ|||||||||||||||||||||||||||ｌ　　 ／　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　彡　　　゛ｌｌ||||||||||||||||||ｌｌ"　　　ミ　　| 　 俺が言うのもなんだが、聞いてくれ！　
　　　　　　　　　＼＿ 　 　 　゛゛Ｙ""　　 　 ＿_ノ　　| 　そろそろクヨクヨ叩きしているヤツを追放したほうがいいんじゃないか？
　　　　　　　　　　 | ］下ﾐ─-｡､_|_, ｡-―ﾃ「 ［ l　　　| 　あいつがいる限り安心してレスできないぞ！
　　　　　　　　　　 ゝ_,. lﾐミi＝´<_,.｀＝ｉ=ｦ ､__ﾉ　 ＜ 　みんなでID:FnZZ9wd2さんを応援して　
　　 　 　 　 　 　 　 　 ヽlミ| 「‐､=ラ7 |ヲ'´ 　 　 　　| 　この機会に真剣に意見を出さないと、このスレに気軽にレスできなくなるぞ！ 　
＿＿＿＿＿＿_　　, へ ﾉ`i=､_ 二 _,=ｉゝ､_,へ､　 ＿ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
i　　　　i　　　　i ￣|　|――-＼￣∠-――|　|￣ i　　　　i　　　　i

ID:lHCXgnr6　さん、何が言いたいの、ハッキリして！


　ID:I6cxkVV/ = ID:Wo/IEGpE = ID:FnZZ9wd2 = クヨクヨ男　ってことだよ。

>>260
悪いが応援は要らない。

ID:lHCXgnr6よ、一日に何時間２ちゃんねるしているんだ？言ってみろ！
　　　　＿＿＿
　 　 ／　　　　＼　　　　　　 ＿＿＿
　 ／ﾉし 　 u;　　＼　　　;／(＞)＾　ヽ＼;
　 |　⌒ 　　　　　　 )　;／ 　(＿　 （＜） ＼;
　 | 　　、 　　　　　 );/　　 /rｪヾ__）⌒:::　 ヾ;　　　　　いっぱいだお
　 |　　＾　 　　　　　| i　　 ｀⌒´-'´　　u;　　ﾉ;;　　　　 いっぱいだから数え切れないお
　 |　　　　　　 　 　|　＼ヽ　、　 ,　　 　　／;
　 |　　;j 　 　 　　　|／ ＼-^^ｎ ∠　　 ヾ、
　 ＼　　　　　　 ／ ! 、　/￣~ﾉ　＿＿/　i;
　 ／　　　　 　⌒ヽ ヽ二)　 /（⌒　　　 ノ
　/　　　　　　　r、 ＼ / 　./　 ￣￣￣/

>>261
クヨクヨしてるのはお前じゃないのか？
一日中ジメジメしてる姿が容易に予想出来るぞ。
なんなら、俺が付き合ってやるか？

何度でも言う、外に出てみなよ。

>>261
それとお前、被害妄想もあるんじゃないのか？
マジで療養した方がいいぞ。

IDってそんなにいっぱい変えられるの？


　低脳なクヨクヨでもできる作業だよ。
　「死ぬ死ぬ詐欺」を起こした人だから、やってしまうんだよ。
　ID変えって、自分に自信が無い人が行う行為だから、マネしちゃダメだよ。

>>266
何だかお前の事が心配になってきたぞ・・・。
お前は鬱だけじゃなくて、統失もあるんじゃないのか？
ちゃんと病院には行っているのか？
レス見てると明らかにおかしいぞ。

>>266
悪い事は言わん。
病院に行け。

　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　　　　 ,､ '";ｨ'
_＿_＿＿___　　　　　　　　　　　　　 ／::::::/l:l
─- ､::::;;;;;;;;;｀ﾞﾞ''‐ ､　 　 __,,,,......,,,,_／:::::::::/: !|
　　. : : : : : : ｀ﾞ'ヽ､:::ﾞヾ´::::::::::::::::::::::｀ﾞﾞﾞ'''‐'､. l|
､､ . : : : : : : : : r'":::::::::::::::::::::::::,r':ぃ::::ヽ::::::::ヽ!　　　　　　　　　　　　　　　　　,､- ､
.ヽ:ﾞヽ; : : : : : :ノ:::::::::::::::::::::;;､-､､ﾞ::: 　 　 rｰ-:'､　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　 }¬､
.　＼::ﾞ､: : : :./::::::::::::::;､-''"::::::::::　　　,...,:::,::.,　:::':､　　　　　　　　　　　　_,,/,,　 ,､.,/ 　 }
　　　ヽ:ヽ､ /:::::::::::::::::::::::::　 　 　_　　｀ﾞ''‐''"　 __,,',,,,___　　　　　　　／~　　 ヾ::::ﾂ,､-/
　　　　 ｀ヽ､:::::::::;;;､､--‐‐'''''',,iﾆ-　　　 _|　　､-l､,},,　 ￣""'''¬-, '　 ''‐-､ .,ﾉ'ﾞ,i';;;;ﾂ
　　　_,,,､-‐l'''"´:::::::'　　,､-'" ,.X,_,,､-v'"''ﾞ''yr-ヽ / ﾞﾞ'ヽ､,　　　 ,.'　　　 　 jﾞ,,, ´　7
,､-''"　　 　.l:::::::::::;､-''"　 ,.-'　　ﾞ､""ヾ'r-;;:l　　冫、 　 　 ヽ､ /　 　 __,,.ノ:::::ヽ. /　　　　　　　　
　　　　　　　l;､-'ﾞ:　　 ,／　　　 　 ゞ=‐'"~ﾞﾞ')　./.　＼　　　　/　　'''"/::::;:::;r-''‐ヽ 　　　　　　　　　　　ID:FnZZ9wd2さんに任せるよ。しばらく見守るニャン！　　
　　　　　,､‐ﾞ ヽ:::::..,.r'ﾞ　　　　　　　　 ,,. ,r／ ./　　　 ヽ.　　 ,'　　 　 '､ノ''"　　　ﾉ　　
　　 ,､‐'ﾞ　　 　 ﾝ;"::::::.　　　　　　　"´ 'ﾞ ´　/　　　　　 ﾞ､　,'　　　 　 　 　 　 ／
　　'　　　　　／/:::::::::　　　　　　　　　　　　{.　　　　　 　 V　　 　 　 　 　 ／
　 　 　 　 ／ ./:::::::::::::　　　　　　　　　　　　',　　　　　　 /　　　　　　 　 /
.　　　　／　 /:::::::::::::::::.　　　　　　　　　　　　',.　　　 　 /　　 ,.､　　　　 /

うつ病で長年悩んできました。
最近けっこう回復してきたかなと思います。
四月からは専門学校に行く予定です。
うつ病治療〜完治までをエッセイに書いてみたので、
興味ある方は見てください。
http://ronron2.web.fc2.com/

>>266
俺は本気で聞いてるんだが・・・。
お前落ち着けよ。
マジレスは成立しないのか？

ヤフーＢＢとかＩＤを変えれないのがほとんどだ
統合失調症の俺でも知っている

おっと任せるんだったな
このスレの未来は今日で決まるといっていい

ほかのヤツも意見があれば言っておくべくべきだ
今日ヤツを追放しないと「マジレスできない意味のない」スレになりさがるぞ！

みんな勇気を出して意見を書き込むんだ！

クヨクヨ男さんは、どうしてまたいなくなったの？


　マジメだから、９時からニュースでも見てるんでしょう。

>>273
マジレス待つ。

ID:I6cxkVV/ さんって、等失だったっけ？


　「改行二郎はハゲ４５歳」さんを自分に見立てているから、そう言ってるだけ。本当は、躁鬱・パニック障害・人格障害の３点セット。
　でも、「改行二郎はハゲ４５歳」さんは等失じゃなく、社会復帰もしてるから、大変失礼だよね。

　　 　 ∧＿∧∩　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 （　´∀｀）/＜　ID:lHCXgnr6さん！
　＿ / /　　 /　　　＼ 　　今はみんな君のマジレスを待っているんだよ！
＼⊂ノ￣￣￣￣＼ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　||＼　　　　　　　　＼
　||＼||￣￣￣￣￣||
　||　 ||￣￣￣￣￣||
　 　 .|| 　 　 　 　 　||

ID:I6cxkVV/ = ID:Wo/IEGpE = ID:FnZZ9wd2 = クヨクヨ男

>>277
それしか書けないのか？
それとも他に書く勇気も無いのか？

自分で分かってるとは思うが
うつ病じゃねーわな

お大事に

>>277
このままだとお前本当にニートで人生終わるよ。

>>279
明らかに統失かボダだろうな・・・。
気の毒にな。

みんなも多分どんなレスしても通じないだろうから
スルーした方が良いかもな。
俺もうスルーするわ。

>>ID:lHCXgnr6はずっとこの調子なんで
NGにしといた。
みんな悪かったな。
レスを続けて下さいな。

ID:FnZZ9wd2 さんがクヨクヨ男って、どういうかたちで証明されるの？


　　落ちてすぐ復活してクヨクヨしたら、だよ。
>>282で落ちてるから、何分持つか数えてても面白いよ！
　　でもね、多分ID:I6cxkVV/ で復活すると思うよ。

「あぼ〜ん」させても悪いから、さて、バルサの試合でもみてるか。
今、後半で１−２で負けてるんだよね。

　　 _／彡三三三ミｧrｪ､　
　　　　 /彡彡ﾆ三三彡ｿﾊﾍ＼＼
　　　 /彡二三三三ﾆ彡f;;;;;;;;;;;;;;;;;},
　　　|/／彡三三ﾆ＝=! !|ﾍ;;;;;;;;;;ヽヽ　　　　　,-,
　　 .|/／／´￣´ﾞ　　　　｀ヽﾍ',',ﾍﾍ;}　　　　 /　|
　　 ∨;f　　　　　　　　　　 ヾ;;ﾍ;;;ジｭ　　　　 l　 |
　　　`{ﾘ ､,,,,,_　　　 __,,,,,,､zｨ　 ヾ'ﾞﾃﾘ 　 　 　 |　 |　　　　 ID:FnZZ9wd2さんの結論
　　　 `| 　rｪeﾐ ､　{ﾞｨ‐eｪｧ =　　ｿ |. 　 　 　　|　 |　　　　 クヨクヨとターゲットにされても完全スルーすべし　　　　　 　　
　　　　 |　 ｀~´..:i　|:::.｀ ~ ´｀　　 r-'　　　　　　|　 |　　　　 今後はヤツを完全無視しよう！
　　　　 ',　　　/::i　i::::::､　､　　　 |　 　　!´￣￣　⌒〉
　　　　　'､　'´ヽ(＿>ィヘ丿 /　 |　 〈⌒r‐‐''''''￣　　〉
　　　　 　 ヽ　`ﾄｴｴｴｴｲﾉ . | :::／^ｉ　∨|─ー'''''￣　 |
　　　　　　　＼ .ヾ三ｼ ﾉ　,'::::/　 ,ハ　|　＼＞〈 　 　 |
　　　　　　　　ハ　　　　/:::ィﾞ 　 ／⌒'､　　 / 　　 　 |
　　　　　　 ノ ィ^'ヽ┬‐'´　　 ／／　　 ヽ　 | 　 　 　 |
　　　　／^　/ |＿_八　　 ／／　　　　　 ＼| 　　 　　|
　　　/　/　/ /: : : |　>／／　　　　　　　　　ヽ 　　 　|
　　/　 /　 |/: : :／／／　　　　　　　　　　　 |　　　　 |
　ﾉ　　 |　 |: :／／／　　　　　　　　　　　　　 | 　　 　 |

>>286
ってか、もう放っておきな。
多分ID:lHCXgnr6はかわいそうな奴なんだよ。

こっちに行ってくる。

鬱でも必死に会社に行っている人241
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231147851/

クヨクヨ、楽しそうだなぁw
一人で何役もこなして、ＩＤ変えに続いてＡＡ。
アフォ丸出しだぞｗ

ID:lHCXgnr6、>>284の予測が外れてサッカーへ逃避

もう飽きたからＡＡやめて糖質の巣へもどる

でもこの２人が消えてID:lHCXgnr6が調子に乗ってレスし始めたらまた来るよ

　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　 　 ､z=ﾆ三三ﾆヽ、
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　　 　 ,,{｛彡ﾆ三ﾆ三ﾆミヽ
　 　　　 　　　／￣￣＼　　　　　　　}仆ｿ'`´''ｰｰ'''""`ヾﾐi
　　 　　　　／　　　 　　 ＼　　　　　 lﾐ{　　 ﾆ == 二 　 lﾐ|
　　　 　 　 |:::::: 　 　 　 　　|　 　　 　 {ﾐ|　, =､、　,.=-､　ljﾊ
　　　　　　 |:::::::::::　　　　　｜　　　　　{t!　ｨ･=　　r･=,　 !3l　　　　ID:iZw8e53+よ、今まで何してた？
　　 　 　 　.|::::::::::::::　　 　　|　　　　　　`!､　, ｲ_ _ﾍ　 　 l‐'
　　 　 　 　 |::::::::::::::　　　　}　　　　 　　　Y { r=､__ ` j ﾊ￣"''─-、
　　 　 　 　 ヽ::::::::::::::　　　}　　　 　 ,. -‐ へ、｀ニ´ .ｲ　/ / ,,　-‐‐ヽ
　　　　　　　 ヽ::::::::::　　ノ　　　　　/、　　 ｜l｀ー‐´ ／　／　-‐ 　 {
　　　　　　　　/:::::::::: く 　　　　 ／ 　l　　　l　|/__|／／　/　￣　 　/
＿＿＿＿＿ |:::::::::::::::: ＼　 ／　　 　l　 　 l　l/　|／　 /　　 　 　 /
　　　 　 　 　 |:::::::::::::::::::::::＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

うーむ・・・。
さっきから>>ID:lHCXgnr6がNGを量産してるな。。。
あんまり連投し過ぎると病気に障るぞ。

　　　　／￣￣＼
　　　　／ﾉ(　_ノ　　＼
　　　　|　⌒(（ ●）（●） 　　　　　　ID:iZw8e53+、まだクヨクヨとか言ってるの？　　　　　
　　　　.|　　　　 （__人__）　/⌒l 　　　　　　
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|
　　　　／ ⌒ヽ　　　　 }　 |　 |　　　　　　　　　__＿＿＿＿＿＿＿＿て
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　 　 　 　 　 　 | |￣￣￣￣￣￣￣| | |（
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　　　　　　　 | |　ID:iZw8e53+ ＼　　　　　　/　| | |',　･
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　　　　 ＿　　　　| |　 　＼ ﾉ(　　/ 　 | | | ,　 '
　　　　　 　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''"　 ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ 　 | | |　て
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ノ ＿| | |　（
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,, -‐ ''"￣|＿￣＿o o o＿＿＿|_|ｒ'"￣

>>292
お前も程々にしとけ。
精神衛生上良くないぞ。

　　　　 　　　　 　　　　 　　 　 　 .∧,, ∧
　　　　 　　　　 　　　　 　 　 　 . (`・ω・´) 　
　　　 　　　　 　 　 　 　 　 . 　 　 Ｕ θＵ これからの時間はID:FnZZ9wd2ＶＳID:iZw8e53+の戦いだよ！
　　　　 　　　 　 　 　 　 　 . ／￣￣�T￣￣＼
　.　 　　. 　　 　 　 　 　 　 .|二二二二二二二|
　　　　 　　　 　 　 　 　 . 　｜　　　.　　 　　.｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

なんかもうどうでもよくなってきたよ・・・。
まともな会話がしたかったんでここに来てみたらこれかよ。
残念だわ。

|　ID:iZw8e53+のマジレス釣れますか？　　　　　　 　　　　　　　　 ,
＼　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ,／ヽ
　 ￣∨￣￣￣￣￣￣￣ 　 　 　 　 ,／　　　ヽ
　　 ∧＿∧　 　 　 　 　 ∧∧　　,／ 　 　 　 　 ヽ
　　（　´∀｀） 　 　 　 　 (ﾟДﾟ,,),／　　　 　 　 　 　 ヽ
　　（　　　　）　　　　　　(|　　つ@　　 　 　 　 　 　 　 ヽ
　　｜ ｜　| 　 ＿＿_ 〜|　　|　　　　　　　　　　　　　 　 ヽ
　　（_＿）＿）　|――|. 　∪∪　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ
　　／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼|彡~ﾟ　゜~ ~。゜　~ ~　~ ~~　~ ~~　~ ~~　~~　~~
　　⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡　〜　〜〜　〜〜　〜〜　〜　〜

避難所を頼むｗ

>>297
ID:I6cxkVV/もNGにしといたからスッキリしたわｗ
でも避難所立てたら立てたで
またこの調子のような気がする・・・。

　　　 /彡彡ﾆ三三彡ｿﾊﾍ＼＼
　　　 /彡二三三三ﾆ彡f;;;;;;;;;;;;;;;;;},
　　　|/／彡三三ﾆ＝=! !|ﾍ;;;;;;;;;;ヽヽ　　　　　,-,
　　 .|/／／´￣´ﾞ　　　　｀ヽﾍ',',ﾍﾍ;}　　　　 /　|
　　 ∨;f　　　　　　　　　　 ヾ;;ﾍ;;;ジｭ　　　　 l　 |
　　　`{ﾘ ､,,,,,_　　　 __,,,,,,､zｨ　 ヾ'ﾞﾃﾘ 　 　 　 |　 |　　　　 ID:FnZZ9wd2さんの結論
　　　 `| 　rｪeﾐ ､　{ﾞｨ‐eｪｧ =　　ｿ |. 　 　 　　|　 |　　　　 クヨクヨとターゲットにされても完全スルーすべし　　　　　 　　
　　　　 |　 ｀~´..:i　|:::.｀ ~ ´｀　　 r-'　　　　　　|　 |　　　　 今後はクヨクヨ叩き２人組を完全無視しよう！
　　　　 ',　　　/::i　i::::::､　､　　　 |　 　　!´￣￣　⌒〉
　　　　　'､　'´ヽ(＿>ィヘ丿 /　 |　 〈⌒r‐‐''''''￣　　〉
　　　　 　 ヽ　`ﾄｴｴｴｴｲﾉ . | :::／^ｉ　∨|─ー'''''￣　 |
　　　　　　　＼ .ヾ三ｼ ﾉ　,'::::/　 ,ハ　|　＼＞〈 　 　 |
　　　　　　　　ハ　　　　/:::ィﾞ 　 ／⌒'､　　 / 　　 　 |
　　　　　　 ノ ィ^'ヽ┬‐'´　　 ／／　　 ヽ　 | 　 　 　 |
　　　　／^　/ |＿_八　　 ／／　　　　　 ＼| 　　 　　|
　　　/　/　/ /: : : |　>／／　　　　　　　　　ヽ 　　 　|
　　/　 /　 |/: : :／／／　　　　　　　　　　　 |　　　　 |
　ﾉ　　 |　 |: :／／／　　　　　　　　　　　　　 | 　　 　 |

ID:I6cxkVV/ = ID:Wo/IEGpE = ID:FnZZ9wd2 = クヨクヨ男

今日のところは、これ以上付き合ってもID出てこないな。
俺の仕事は、IDを暴くことだけ。付き合ったのも、新たなIDをださせるため。それが、今日の場合、ID:FnZZ9wd2　だったってこと。
クヨクヨ自体に全く興味は無い。復職に向けてのリハビリを兼ねて推理しているだけ。
まぁ、クヨクヨが一人三役までやれることがわかったのが収穫。
また、明日だ。
復職まで残り数日だが、楽しませてくれ。
あと、悪行したら逮捕しちゃうから、気をつけてね。

こりゃ避難所要らんな。
もう好きにやってくれ。
明日仕事なんで寝る。

もうやめようよ・・・・。

　 /彡彡ﾆ三三彡ｿﾊﾍ＼＼
　　　 /彡二三三三ﾆ彡f;;;;;;;;;;;;;;;;;},
　　　|/／彡三三ﾆ＝=! !|ﾍ;;;;;;;;;;ヽヽ　　　　　,-,
　　 .|/／／´￣´ﾞ　　　　｀ヽﾍ',',ﾍﾍ;}　　　　 /　|
　　 ∨;f　　　　　　　　　　 ヾ;;ﾍ;;;ジｭ　　　　 l　 |
　　　`{ﾘ ､,,,,,_　　　 __,,,,,,､zｨ　 ヾ'ﾞﾃﾘ 　 　 　 |　 |　　　　 ID:FnZZ9wd2さんの結論
　　　 `| 　rｪeﾐ ､　{ﾞｨ‐eｪｧ =　　ｿ |. 　 　 　　|　 |　　　　 クヨクヨとターゲットにされても完全スルーすべし　　　　　 　　
　　　　 |　 ｀~´..:i　|:::.｀ ~ ´｀　　 r-'　　　　　　|　 |　　　　 今後はクヨクヨ叩き２人組を完全無視しよう！
　　　　 ',　　　/::i　i::::::､　､　　　 |　 　　!´￣￣　⌒〉
　　　　　'､　'´ヽ(＿>ィヘ丿 /　 |　 〈⌒r‐‐''''''￣　　〉
　　　　 　 ヽ　`ﾄｴｴｴｴｲﾉ . | :::／^ｉ　∨|─ー'''''￣　 |
　　　　　　　＼ .ヾ三ｼ ﾉ　,'::::/　 ,ハ　|　＼＞〈 　 　 |
　　　　　　　　ハ　　　　/:::ィﾞ 　 ／⌒'､　　 / 　　 　 |
　　　　　　 ノ ィ^'ヽ┬‐'´　　 ／／　　 ヽ　 | 　 　 　 |
　　　　／^　/ |＿_八　　 ／／　　　　　 ＼| 　　


ふぇぇぇ〜〜

　　 　 ∧＿∧∩　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 （　´∀｀）/＜　ID:lHCXgnr6さーん！
　＿ / /　　 /　　　＼ 　　これでクヨクヨ男が４人になっちゃったよ！
＼⊂ノ￣￣￣￣＼ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　||＼　　　　　　　　＼
　||＼||￣￣￣￣￣||
　||　 ||￣￣￣￣￣||
　 　 .|| 　 　 　 　 　||

　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　|ID:lHCXgnr6、クヨコヨ男は何人いるんすか？
　　　　 　 ﾚヽ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　∧＿∧　　 　 　　　∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 （　　´∀） /￣ヽ　　(・∀・ ；)　＜いま調査中だ。どんどん増殖するからわからなくなってきたｗ
　　 （　　　`つ　日 凸　（　つ　つヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 （＿　⌒./　　　凵ヽ |　｜ ｜　|ヽ.凸|　　 |
　　 「 　（＿/Ｙ　　　　　ヽ _（＿_）　|　|＼| 　　|
　　┗┳━|￣￣￣￣￣|　 　　 　 ＼|. │ 　｜
　　　 ┻＼|　　 　 　 　.｜　　　 　 　 ＼.| 　 │

ID:lHCXgnr6よ、また関係ない人をクヨクヨ呼ばわりか？何回まちがったか言ってみろ！
　　　　＿＿＿
　 　 ／　　　　＼　　　　　　 ＿＿＿
　 ／ﾉし 　 u;　　＼　　　;／(＞)＾　ヽ＼;
　 |　⌒ 　　　　　　 )　;／ 　(＿　 （＜） ＼;
　 | 　　、 　　　　　 );/　　 /rｪヾ__）⌒:::　 ヾ;　　　　　いっぱいだお
　 |　　＾　 　　　　　| i　　 ｀⌒´-'´　　u;　　ﾉ;;　　　　 いっぱいだから数え切れないお
　 |　　　　　　 　 　|　＼ヽ　、　 ,　　 　　／;
　 |　　;j 　 　 　　　|／ ＼-^^ｎ ∠　　 ヾ、
　 ＼　　　　　　 ／ ! 、　/￣~ﾉ　＿＿/　i;
　 ／　　　　 　⌒ヽ ヽ二)　 /（⌒　　　 ノ
　/　　　　　　　r、 ＼ / 　./　 ￣￣￣/

　　　　　／￣￣＼
　　　　／ﾉ(　_ノ　　＼
　　　　|　⌒(（ ●）（●） 　　　　　　　　　クヨクヨ男はお前の妄想じゃ！
　　　　.|　　　　 （__人__）　/⌒l
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|
　　　　／ ⌒ヽ　　　　 }　 |　 |　　　　　　　　　__＿＿＿＿＿＿＿＿て
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　 　 　 　 　 　 | |￣￣￣￣￣￣￣| | |（
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　　　　　　　 | |　ID:lHCXgnr6 ＼　　　　　　/　| | |',　･
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　　　　 ＿　　　　| |　 　＼ ﾉ(　　/ 　 | | | ,　 '
　　　　　 　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''"　 ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ 　 | | |　て
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ノ ＿| | |　（
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,, -‐ ''"￣|＿￣＿o o o＿＿＿|_|ｒ'"￣

　　　　 　　　　 　　　　 　　 　 　 .∧,, ∧
　　　　 　　　　 　　　　 　 　 　 . (`・ω・´) 　
　　　 　　　　 　 　 　 　 　 . 　 　 Ｕ θＵ ID:lHCXgnr6です。クヨクヨ男は僕の妄想でした。ごめんなさい。
　　　　 　　　 　 　 　 　 　 . ／￣￣�T￣￣＼
　.　 　　. 　　 　 　 　 　 　 .|二二二二二二二|
　　　　 　　　 　 　 　 　 . 　｜　　　.　　 　　.｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

クヨクヨは、ID変えを、
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232500340/　のスレでの>>108(=規制荒らし)から学んだ。

107 ：優しい名無しさん：2009/01/24(土) 22:43:06 ID:
なんでいちいちID変えるのかな？
もしかしてダイヤルアップ？今時？

108 ：優しい名無しさん：2009/01/24(土) 22:50:00 ID:
そんなんルーターの回線保持時間の設定値次第だろーが無知め


この「規制荒らし」は、１日に何回もIDを変えている。そして、ようやく、クヨもその手法を実現できた、ということ。
今日の収穫は、同時に２IDの操作で精一杯ということ。
ID:FnZZ9wd2　は勤め人を演じ、２３時に就寝したことになっているため、 ID:Y/1bzn5S　を新たに作った。
しかし、残３０分で何ができるのか。

それと、クヨがテンプレ作った例のスレの「終了」もここからパクった。

日本は税金で、こんな奴を養っている。
そりゃ崩壊するわけだw

>>310
それでも、一部の「特権階級」が私腹を肥やすより、はるかに良いことです。

今日は二度寝します。

今日の午後、通院日なんだが行く気がしない。
いや、行くのが嫌だ。どうしてなんだろう？
こうやってる今も胃が痛くて、まだ外は暗いのに目が覚めてしまっている。
ひょっとして、もう生きて行くのが辛いのだろうか？
こんな自分の状態が分からなくて怖い。

チラ裏ごめん。

思うんだが、前スレから荒れように歯止めが効かなくなっているから、しばらくスレ立てるの止めたら？
また何ヶ月かしてからスレ立てればいいわけだし
その頃にはＩＤストーカもいないだろ
気持ち悪くて誰も書かんよ

ようやく寝たみたいだね
多分、今日は静かだと思う

雨の日は憂鬱な気分に拍車がかかります。

今日はベッドで巣籠もりになりそうです。

この時間に書き込みしている人は、基本的に○ヨク○ではないから、大丈夫だよ。

�@わさわざこういう書き込みしてID:I6cxkVV/との差別化を図ろうとするのも、ク○○ヨらしい。しかも、書き癖丸出しｗ
　俺はここで、ID:FnZZ9wd2=ク○○ヨと確信した。仕事上、余計な行動にどうしても目が行く。「なぜ、こんなことをしたのだろう」ってね。
　実際、そこから犯人が割り出させる確立は、かなり高い。

298 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 22:17:59 ID:FnZZ9wd2
ID:I6cxkVV/もNGにしといたからスッキリしたわｗ
でも避難所立てたら立てたで
またこの調子のような気がする・・・。
301 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 22:28:09 ID:FnZZ9wd2
こりゃ避難所要らんな。
もう好きにやってくれ。
明日仕事なんで寝る

�A別スレで自演を続けるク○ク○、勤め人にあこがれてるのね。
　でもこのスレ(http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231147851/)では初心者だったこともあり、全然相手にされてなかったねｗ
　同時２役が君の限界だから、あまり無理するなよｗ

471 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 22:21:09 ID:FnZZ9wd2
お休み。
風邪引きでの出勤はきついから
俺も23：00までには寝るよ。

�Bこの時間から書き込みしてればまず疑わないのに、早起きは社会復帰を目指す人の基本行動だから、後ろ向き思考の君には無理かｗｗｗ

�C起床は１４時頃か、分かりやすい奴だからなｗ　また、当ててやるよｗｗ
　お前、昨日のパターンの方がスッキリしてていいぞ。ク○ク○辞めて、今日からそうしろｗｗｗ　

今日、自分も通院日。
大雨で外出する気なし･･
でも、薬がないから行かなきゃ。

こっちは雨止んで晴れて来た。
自転車で図書館行って来ようかな？ついでに花屋にも寄って来よう。

少しずつ動けるようにならないと・・・。

雨
無理、デイケア行けない
今日はさぼり
午後スポーツジムには行けるかな？

花粉症持ちの私は雨を喜んでいいのかよく分からない。

本日のク○○ヨ男の登場予想。

　�@偽装１人目　→　ＡＡで荒らし、叩く。２人目、３人目を登場させた後、これらを利用してさらにＡＡ荒らしを続ける。
　�A偽装２人目　→　１人目(ＡＡで荒らしている者)を擁護する。方法は、文章でもＡＡでも何でもあり。
　�B偽装３人目　→　どこからかフラっときた第３者を装って、１人目が叩いた者をキ○ガイ等の扱いで、１人目及び２人目を正論的な扱いで書き込む。

　ク○○○男は、ＡＡだけではイケない。２人目、３人目でクヨクヨしてオナニーが完了する。
　昨日も、ID:FnZZ9wd2を３人目で登場させて、やっとオナれたｗ。

　今日も、偽装勤め人(昨日のID:FnZZ9wd2)を登場させるの？
　だったら、この偽装は１８時ぐらいまで使えないね〜ｗ　
　あと４人目はもっと早く投入とないと、昨日みたいに残り30分じゃ、何もできないぞｗ

　しかし、お前、もっと早く起きたらどうだ。午前中はやられ放題だぞ！
　俺の場合、お前自信には興味ないからこれですんでるけど、他の奴だったら午前中に誹謗・中傷の荒らしで殺されてるぞｗ
　
　では、ク○○○男ちゃん、ちょっと頭使って、�@〜�B以外の方法で登場してみて！！　待ってるよ！！！

>>323
いいかげんにやめろ、等質野郎。

>>323
ハイハイワロスワロス。
総合的に言うとお前は統失だな。
ちなみにお前の書く時間からみると確実にニートだろ。
わざわざ長文ご苦労さん。
しっかりNG登録させてもらうわ。
こんな事やってて面白いのかねえ？
２ちゃんでしか虚勢の張れないニートさんは。
ま、俺の人生じゃないし一生２ちゃんのメンヘル板に粘着してな。
それしか娯楽がないんだろ？
じゃ。

入院勧められた･･orz
外来では、鬱の波が大きい人を診るには限界がある、とか言われたような。
もう、だめぽ（ＴоＴ）

>>326
俺も入院をすすめられているが、空きベッド待ちの状態。
先生が言うには自宅療養では思い切った投薬ができないかららしい。
投薬マシーンみたいな治療よりいいんだろうけど、寝たきりの生活を続けるのはつらい。
最近は病院に行くのもおっくうになってきたよ。
俺と良く似てるね。

前に、楽しい と 幸せ は違うって言った人いたけど、ずっとわからなくて
ひっかかったけど、最近わかった。
そしたら、だいぶ症状が良くなってきた。意識して幸せな事をして
そういう気分になる時間を多くした。
何が幸せかとかは人によって違うだろうし、どういう感じか言葉にできないけど。
ちなみに自分は、七輪をいじってる時が幸せ。

ク○○ヨ男　　ID:N+9gzuhs

釣れた。
ここと｢鬱で休職している人・退職した人｣と｢休職から仕事へ復帰しようとしている人｣
この３つのスレに同じ日、もしくは同じ時間帯にレスするとクヨクヨに認定されます。
ちょうど質問があったのでレスしたらすぐこれだもんな。
単純だし間違われる人が多いのもよくわかる。
休職中の人はよく見るスレだもんね。

余談だけど…
冗談で｢クヨクヨ男｣をググってみたら３９日目がでてきたよ(笑)。

さあ、次はID変えだな

　　ク○○ヨ男　　ID:N+9gzuhs

休職３ヶ月
エロゲ三昧の毎日
一生このままでいい

>>330

こんちは(^-^)

自分も遊びたいのでコツを教えて
貰えませんか？

>>333
まずそのレスであなたが２つ目のＩＤに決定(爆笑)。
あと｢休職から職務復帰に失敗した人｣｢うつ病は治るの？｣にも同時間にレスすると認定されるよ。

俺がしたいのはＩＤを認定させて他の人たちが安心してレスできるようにすること。
昨日のレスを見てアイツの相手をすることは無駄と思った。
しかしＡＡの人は糖質と思ったけど最後はスレ自治していたのが面白かった。
あとかわいいＡＡもあって和んだよ(笑)。

薬飲んで
布団の中が一番いい･･･
布団の中だけでいい･･･
トイレも食事も布団の中ですましたい･･･
風呂なんていらない･･･
ずっとうとうとしていたい･･･

今日のク○○ヨ男　= ID:N+9gzuhs 　 |
　　　　　　　 |
　 昨日のＡＡ荒らし 　　= ID:I6cxkVV/ 　|
昨日のＡＡ応援荒らし = ID:Wo/IEGpE | →　全て同一人物
　 昨日のＡＡ擁護荒らし = ID:FnZZ9wd2 |

　
　>>333さんは常識人。これ以上、第３者を「負の世界」に巻き込むのはやめておけ。

ずっとロムしてばかりでしたが
復職したのでこのスレを卒業します。

みんな、ありがとね。

ID:1Fg4gkBH＝ID:GQc7vHqT＝クヨクヨ叩き男

実はＩＤを変えてマジレスをしている可能性も…

>>337
おめでとう。もう戻ってきちゃだめだよ。

>>338
それはない。
奴は今あぼ〜ん中だ。
それにいつも書体が変わらないからNGにするのは簡単過ぎるｗ

>>337
さよ〜なら〜
仕事、無理しないようにね〜ﾉｼ

静かだね。
まぁ書き込めないよね。
こんな状況ではね。

NHK教育テレビ
ここが聞きたい!名医にQ「あなたの疑問に答えます!うつ病」
21日（土）13時〜　先週の再放送
21日（土）20時〜　Ｑ＆Ａ

NHK総合
NHKスペシャル「うつ病治療　常識が変わる」
22日（日）21時〜

４カ月休職し、来週から復職の面談が始まります。
ここ、もっとはやく見つけていれば良かったです。

かれこれ同じ職場で、３度も休職したので、今度は職場を変えてもらうように会社にお願いするつもりです。

番組内容はこんな感じです。興味のある方は録画をお忘れなく。

ここが聞きたい!名医にQ「あなたの疑問に答えます!うつ病」(先週の続き)
http://tv.yahoo.co.jp/program/5784/?date=20090221&stime=2000&ch=8208

ＮＨＫスペシャル「うつ病治療 常識が変わる」
http://tv.yahoo.co.jp/program/6059/?date=20090222&stime=2100&ch=8200

名医にＱを先週は録画しそこねたけど再放送があるんだね。
>>343さんの情報に感謝。

>>344
自分も約２年休職していて今はリワークと言う所に通っている。
明日もし時間があったら>>343氏の案内のＴＶを見ては？
薬物療法・精神療法(認知行動療法)・リハビリ療法に長けた３氏の先生が出演するよ。

>>344
おめでとう。
順調なんだね。
今日は大きな一歩を踏み出す人が多いな。

俺も転勤で鬱が回復基調になったことがある。
転勤はストレスにもなるけど、あなたの場合はストレスがなくなるんだね。
職場を変えてもらえるといいね。

今日のクヨクヨ男　= ID:N+9gzuhs　　　　　
　　　　　　　
　 昨日のＡＡ荒らし 　　= ID:I6cxkVV/　　 　
昨日のＡＡ応援荒らし = ID:Wo/IEGpE　　　　
　 昨日のＡＡ擁護荒らし = ID:FnZZ9wd2 →　全部同一人物
　
＜参考　クヨクヨ男とは？＞
・大阪府在住　４３歳　男　一人暮らし　無職　バツイチ 　うつ歴１１年　入院歴５回
・躁鬱、パニック障害、人格障害の３点病気持ち
・発症のきっかけは、スーパー勤務時のパワハラ
・2009年1月11日にスーパーでバイト始めるが、パニック障害により１日持たずに辞め、本スレ37日目でかなりクヨクヨした
・厚生障害年金３級受給中
・「きちんと働け」と言われ続けるため、父親とは疎遠
・母親は、月１ペースで訪問し、掃除・洗濯をやっている
・元妻には「遺伝があるから、あなたの子は生みたくない」と言われた
・2008年12月20日に「死ぬ死ぬ詐欺」を実行
・常に思考は後ろ向きであり、自分から何かを改善する気がなく、建設的な意見は否定する
・基本、慰めレスを待っており、それをまた返すの繰り返しを快感としている　→　クヨクヨ男と呼ばれる所以

・昨日、ついに行き詰まり、発狂。身に着けたばかりのID変えを使って、一人何役かのうえ数十回の書き込みをして荒らした
・今日は同一IDで落ち着いているが、近々、また、成りすましのAA荒らしをやりそうな予感ｗ　いや、間違いなくやる！

>>346
リワークでいろいろ学んでるみたいだけど、先週の｢名医にQ｣を見ての感想はどうだった？
あくまで初歩レベルの印象がしたんだけど。
時間的にはあの内容が限界なのは仕方ないか…。

ここで、Ｓ氏がどうク○○ヨと絡むのか、みものだな。

>>350
たしか君も復帰が決まってんだよな。
いつ復帰するの？

>>349
リワークの認知のコマは精神療法の坪井先生の以前のビデオを基に７コラム表を作ったりしてる。
ただ、１時間で、薬物療法・精神療法(認知行動療法)・リハビリ療法の３つのテーマは、
時間的に不十分と言う印象だったし、あれで限界だと思った。

出来れば、３週に分けて薬物療法・精神療法(認知行動療法)・リハビリ療法をやって貰いたかった。
もしくは、薬物療法はカットで精神療法(認知行動療法)・リハビリ療法で最低３時間は必要かと。
ただ、認知・リハビリはある程度回復していないと出来ないからね。

みんなニートの相手は止めといた方が良いぞ。
所詮無職で1日中２ちゃんに板付きなんだから
そんな奴の世話なんて見る必要はない。
むしろあのニートはこの世から消える方が好ましい。
ちなみにNG全然突破出来ないのは
いつも書体がワンパターンで長文だから登録は極めて楽。
あ、アホなチンパンが暴れてるって程度だな。

では、お休み。

>>352
なるほど。
目と耳と手で学べるリワークという環境は正直うらやましい。
現状では専門書で勉強するしかないんだが、まだ文章が読めないのがつらいところ。
ＮＨＫ教育には授業みたいな番組構成で薬物療法･精神療法･リハビリ療法を教えて欲しいな。

ＮＨＫスペシャルは心理療法が中心みたいなのでちょっと期待薄かも。
保険適応外だから自立支援も使えないし財政的に心理療法は絶対無理だもんなorz

申し訳ない。
週末前というのにageてしまった(あがってしまった)。
ノートンでスキャンしたほうがいいかも…。

話しを聞いてもらえるかも
http://lulu-web.com/

>>350
やはりマジレスなしか…。
おやすみ！能力と経験のない｢ゴンゾウ君｣

ＩＤストーカーされたくないのでレスやめます。
ちょっと今日は俺のレスも多すぎたね。
ゴメン。
それでは皆さん、おやすみなさい。

○ヨ○ヨは相変わらずで、Ｓ氏の器量も把握した。
１/１３〜１４日にかけて前スレでＡＡ荒らしをしたオサ〜ン(ID:A9psPDqD)が出てきたのは予想外だったな。
オサ〜ンは、５〜１２時まで仕事(日曜は休み)だから、早く寝るんだっけな。

さて、○ヨ○ヨは、明日どういう風に登場するのか？
今日は普通に出てきたからつまんなかったな。明日は、成りすましＡＡ荒らしをやりそうｗ
本家が今日このスレに来たから、やるんなら用心深くの方がいいぞｗ

一応、ク○の質問に答えてやるかｗ
税金を収入としているのは、お前と一緒だ！　でも社会貢献度は全然違うぞ。
復帰は間近だから、リハビリとして、もう少し推理ゲームを楽しんどくよ。

こういうの見て元気そうよ！
http://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d527388.jpg

>>354
＞まだ文章が読めないのがつらいところ。
この状態でリワークを考えるのは焦りすぎ。悪化を招く恐れがある。
もう少し薬物療法で症状を鎮めてからの方が良い結果を得られると思う。
私は音楽→ＴＶ→本（文章）という順で回復していった。
回復するには開き直りも必用だよ！

>>358
まだいたのかよ等失野郎！
早く消えて二度と出てくるな、ボケが。

>>358
おまえは一生復帰できないよｗ
復帰したところでハブられるのがオチだなｗ
ナマポが社会貢献してるんすかｗｗｗ

ID:GQc7vHqT＝ナマポｗｗｗきめぇｗｗｗ

>>358
復帰は間近とか働く気もないのによく言うよｗｗｗ
でもようやく恥を認めただけ進歩だなｗｗｗ
税金でオンブにダッコのお荷物メンヘラナマポｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いつからエスパーでサイキックウォーズやるスレになったんだ･･･

そろそろ本題に戻りませんか?

>>365
では本題に戻って質問！
リワークへ通える人は少ないと思うんだけど、それ以外で自宅以外の施設へ通っている人いる？
俺の通院している病院にはデイケアが併設されているんだが、社会復帰する気のない人ばかり。
ほとんどが障害年金２級の受給者でのんびり一日を過ごしている。
最近ウォーキングや図書館だけでは限界を感じている。

答えがないのはいいけど、みんなレスしようよ！

>>367
俺は、リワークにいっているし、他の人は行ってないからレスが付かないんじゃないかな？
デイケアだけガチで復職を目指している人が居るような他の病院に行ってみてはどうだろうか？
ウォーキング＆図書館出勤が熟せるようになったら通勤時間帯の電車に乗るとかはいかが？

「みんな」に問いかける前に、他のスレッドを
点検して下さい。
「40代うつ病、お金がなくなったら自殺します5」
で、いま、「たった今」、苦しんでいる人がいます。

自殺しますなんて喧伝せずに
死ぬといいんでないの？
自分で決めたんだろ？

ウォーキングって前向きにいいんですね
もっとがんばろう少しづつ
今日は95分歩いた

>>365
デイケアに行っている人を否定することはないだろう。
デイケアに行く目的なんて人それぞれなんだし。

すまん、>>366だったorz

>>371
うつ病になると体力を維持するのは大切だと思う。
復帰しても通勤だけで疲れるだろうし、それに復職のストレスが加わる。
俺の先生はウォ−キングと常に外出することをすすめる。
一日一回ではなく２〜３回に分けてウォ−キング＆外出するのが良いらしいよ。

ついにパキシル90日分出してもらった。
予約診察日に行けないと次に予約とれるまでの二週間、薬抜きで暮らすのは辛い。
大事に管理しなきゃ。とりあえず今の自分の命綱。

リワークにいく前は、歩いて15分位の図書館に行っていた。
今はリワークに午前中行っている。
通勤ラッシュが辛いけど、美味しいレストランを見つけて、それが楽しみ。

何だか良い流れですね。

>>376
俺もそうするかな

バイトの面接行っただけで
次の日ダウンで何も出来なかった

俺は今まで医者に言われるがまま療養してきた。
実は｢ここが聞きたい!名医にＱ｣で初めてうつ病について学んだ。
２回の放送を見て思ったのは、
（寝た子を起こすなと叩かれるのを覚悟で書くけど）
例のボツになったテンプレの内容が客観的に見て番組の内容にマッチしていたということ。

復職前や復職後とかは番組で触れていた内容に沿っていたし、
あのテンプレの流れがオーソドックスな回復の流れなんだなと改めて思った。
再発と入院についてのコメントも番組で触れていた表現と同じだしな。
あんなに叩かれる内容だったんだろうか？
同調している人も多かったみたいだしな。

今までの回復の流れはあのテンプレの通りで驚いていたんだ。
今後はあの流れで仕事に復帰するんだろうなぁと先が見えてきた気分だ。
もちろんテンプレには反対だけど、個人的には復職へ向けての参考にしたいと思う。
あくまで個人的な意見だよ。

ID:Hoeu1fWH　= ID:8TcROKrt = ク○○ヨ　

登場から分かってたよ。あんな時間に、３連チャンでク○○ヨするの、お前だけだもんなｗ

俺の登場待って荒らすつもりだったんだろうけど・・・失敗したな。でも、あと１時間あるから、今からでも遅くないぞｗ
俺は、生でプレミア見てるから、その間にID変えて、おとといの様に荒らしてくれ。
どんだけレス数が伸びるか、楽しみにしてるぞｗｗ

クソテンプレ！！！
うつの経過は一人一人違うんだ。
いい加減にしやがれ！！

>>379
別にテンプレをボツにした訳では無い。避難所として立てた。
テンプレに拘るなら、テンプレが盛り込んである本スレに行けばいい。

３人とも最後の２行を読んでくれよ。
こだわってるのは君たち３人のように思うけど…。

>>382
特に良識のある君には謝罪を求めたい。
いつも冷静なのにどうして感情的になるんだ？
あともうこの避難所が本スレだろ？
君の言うところの本スレを見たか？
もはやスレとして成立してないぞ。

>>384
なぜに謝罪？

どっちが感情的なのかわからなくなってきた。

>>385
最後の２行でテンプレにこだわっていないのは分かるだろ。
だからだ。

>>386
ごめん。俺も感情的だな。
もうやめるよ。

>>377さんもごめん。
良い流れを壊して申し訳ない。

釣れたｗｗｗ
痛いとこ突かれて寝込んでたんだろうが、バカが餌に食いついたなｗｗｗ
俺がクヨクヨだって？ｗ
んなわきゃね〜だろｗｗ
ｗｗｗ
足りない頭でよく考えろよｗ
お前を荒らす奴はクヨクヨなんだなｗ



＞
＞ ID:Hoeu1fWH　= ID:8TcROKrt = ク○○ヨ　
＞
＞ 登場から分かってたよ。あんな時間に、３連チャンでク○○ヨするの、お前だけだもんなｗ
＞
＞ 俺の登場待って荒らすつもりだったんだろうけど・・・失敗したな。でも、あと１時間あるから、今からでも遅くないぞｗ
＞ 俺は、生でプレミア見てるから、その間にID変えて、おとといの様に荒らしてくれ。
＞ どんだけレス数が伸びるか、楽しみにしてるぞｗｗ

>>388
ヤツは昼間に他スレであんたのＩＤをコソコソと書き込んでたよ。
ちょっと見ものだよ。
　　　　↓
４０歳超えて鬱病・無職の人 -これからどうする 3- [メンヘルサロン]
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1232473540/l50x

今日も、総書き込み２９のうち１１がク○ク○。
フットボールでいうと、ボール支配率４０％、でも、SHOT ON TARGETはゼロｗｗ
しかも、最後は正体暴かれて発狂。みじめじゃのぉ〜ｗ

明日は、どう登場するの？　どう荒らすの？

今日のＮＨＫの番組みて知ったんだけど
躁うつ病は双極性障害と呼ぶようになったんだね
精神分裂症が統合失調症になったのは知ってたけど
うつ病も変な偏見があるから呼称変更してほしい

　

>>387
（寝た子を起こすなと叩かれるのを覚悟で書くけど）
（寝た子を起こすなと叩かれるのを覚悟で書くけど）
（寝た子を起こすなと叩かれるのを覚悟で書くけど）

どんな覚悟だよｗｗｗ

オマエがスモーカーさん（？推測）に謝れボケｗ

>>391
クヨクヨ病

単極性気分障害 unipolar mood disorderとかなんとかつければ可能だけれども
「子ども」だの「障がい者」だのと同じで単なる言い換えに過ぎない。
時間が経てば同じ状況になる。かえって混乱するだけですよ。

>>395
ほかの２つと違って患者数が多いもんね
そういう意味では変えても同じかも
単極性気分障害よりはうつ病のほうが印象はいい感じ

連投すいません
スモーカーさんの最近のレスは攻撃的ですね
あのレス内容だったら本人とわかるし
この前も激怒していたし
調子が悪いのでしょうかね

３連投すいません
>>393さんはレスは攻撃てきだけど頭の中は冷静な印象
早くあの人を追い出してください
あなたのレスはあの人の抑止力になっている感じがする

お前が出て行けよ

>>375
パキシルは悪魔の薬！親が自殺した！すぐに断薬すれ！

>>399
勘違いされているようですが私は別人ですよ
レスが多いとクヨクヨですか？
この時間はいつもは誰もいないから自由にレスしていただけ
勘違いですよ

もうこのスレは崩壊したと思う
書き込めばクヨクヨすぐにクヨクヨ扱いされるから
この数日はレスする人が特定の人になってしまっている
私も昼間は怖くてレスできない
この時間にその分うっぷんを晴らさせてもらう

２２日(日)２１時〜
ＮＨＫスペシャル「うつ病治療　常識が変わる」
１００万人を超えたうつ病患者。
これまで「心のカゼ」と呼ばれ、休養を取り、抗うつ薬を服用すれば半年から1年で治ると考えられてきたが、
現実には４人に１人は治療が２年以上かかり、半数が再発する。
こうした中、投与する薬の処方を根本的に見直す治療や、難しい診断が一目でできる技術の研究が進んでいる。
抗うつ薬ではなく心理療法を治療の中心に据えたイギリスの事例も交えて、治療の最前線に迫る。

>>400
パキシルはアルコールで効果が倍増するよ
今のわたしがそうなのだ！

ここはお前の鬱憤を晴らす場所じゃない。

あと、抗鬱剤とアルコールが禁忌なのは知ってるだろ。治す気あるのか？

あのテンプレで３人が速攻で反応したのは笑えた
ずっとこのスレをチェックしてるんだね
スモーカーさんもそうだとは知らなかった
スレ立てしたとはいえスレ主きどりは止めたほうが良いよ
避難所と自信をもってるけど内容はどっちにしても変わらなかったと思うし
たまにはリワーク以外のレスもしたほうがいい
いつも正体がバレてますよ

>>405
昼間はレスできないんだから今の時間は独占してもいいでしょう
昼間は特定の人がこのスレで鬱憤を晴らしてんだから
この時間くらい自由にカキコさせてくれてもいいじゃん！

とにかくこのスレは崩壊したんだよ
クヨクヨとクヨクヨ叩きとスモーカーだけのスレになったんだよ
残念だよ(涙)

何が避難所だよ！
みんながこのスレから避難している状況がわかってんの？

コテハンでスレ立てして自分が荒らしてどうするの？
スモーカーさんあの時あなたは謝るべきだったと思うよ
客観的に見て

毎日サルみたいにクヨクヨ認定しているあなたもいいかげんにしなよ
本当に復帰するの？
あれが警察関係の人が書き込む内容なの？
バカじゃない？
あんたバカだよ

今日は自転車で近所をブラついた。
やる事ないのは分かってる。
でも帰ってきた時に
缶コーヒーとたばこを一服。
何となく幸せを感じた。

薬飲んで
布団の中が一番いい･･･
布団の中だけでいい･･･
トイレも食事も布団の中ですましたい･･･
風呂なんていらない･･･
ずっとうとうとしていたい･･･

トコズレ対策どうしてんねん

あれは寝たきりの老人がなるものじゃないの？
寝返り打てるなら床ズレにはならない

今まで、誰がどうとか気にも留めなかったが、ID:tT7JJuwa←こいつ勘違い＆自演してるな。
病気も恐らく鬱以外にもある感じだ。強迫神経症を疑うね。

ID:tT7JJuwa、レスの内容でスモーカー氏を名指しで特定して攻撃したんだから、
それなりの根拠はあるんだろうな？もし、推測なら本人に失礼だぞ。

何でこのスレって荒れるんだろう…………

‐避難所‐　にネーミングに問題があるのでは……

>>419
避難所以前から荒れに荒れていたよ。ってか本スレが酷い状態だったんで-避難所-が立った。
そこにＩＤストーカーが入り込んで・・・。
昨日の>>365からいい流れになったのにID:8TcROKrtが余計なレス（「テンプレ」を連呼した>>379）に反応してまた荒れた。
日付が変わってID:tT7JJuwaみたいな勘違い野郎（なぜかスモーカーさん批判連発）がまた、荒らした。

もう、維持するのは無理かもね。俺も離れるよ。

http://diamond.jp/series/izumiya/10004/

カテゴリ４の上から４段目

おれも前に思ってたが、元に戻るんじゃない。

連投してる人もその人に張り付いて粘着してる人もはっきり言ってネット依存、
２ちゃん依存だろ。
その上昨晩のようにあんな時間に起きて書き込んでるなんて完全に治す気ないだろ。
もちろんこのスレに迷惑をかけてる事も重大な事だが
本人達にとっても治療に良いはずないでしょ。
というか治す気ないでしょ。
ここは治りたい人が療養の情報を交換する場なんだから、荒らしかどうか
以前に「治す気の無い人」は出入り禁止だよね。

>>417さんへ

スモーカーさんは神ではない
>>179と>>382と>>385はスモーカーさんのレス

179では、このスレを投げ出した
382と385では荒らしい書き込みもしたんだよ

リワーク以外のアドバイスもない
リワークなんてできる環境の人が何人いるの？
スモーカーさんはスレ立てした人であって神ではないの！

おまえみたいな発言をする奴がいるから荒れる。
なぜ仕切る？

そろそろ本題に戻ってﾏﾀｰﾘしませんか？

九時からNHKスペシャルでうつ病やるよ。
薬の見直しで１０年以上続いたうつ病が治った、とか
ひょっとして薬もちゃんと出せない医師が多いとNHKが認めるの？

あたしも見るよー
終わったら感想をレスしようねー！

>>424
あんたは何故このスレを見張るの？
反応し過ぎだし、反応が早すぎだよ！

そういえば今日は無職のオサーンいないね
俺様のおかげで平和だったとかレスするのかな？
昨日はＩＤが変わってたのでウケタｗ
いつも５９分にレスしてるのにねｗ
失敗したけど今日もするの？

>>429
あのニートは被害妄想が強いんだよ。
ありゃあ相当のキチガイだな。
あんなキチガイ見た事無いわ。
２ちゃんといえどもあれは重症。

http:療//tool養_1.tool中-7.net/

＞＞？
レスありがとうね　少しづつわけて外出もしてみますね

◆◆提案�@◆◆
元のマタ〜リした雰囲気に戻すために、昔のような良い流れに戻すために…
｢自分の療養中の過ごし方｣｢今日の体調や気分｣など…
１レスしてみませんか？
◆◆提案�A◆◆
このスレから遠ざかってしまった人達や去ってしまった人達が戻ってくるように…
今でもこのスレをのぞくけれど、書き込みをためらっているあなた…
１レスしてみませんか？

※１行でもいい、些細なことでもいい、気軽に１レスしてみませんか？
※荒らし・煽り・叩きは完全スルーでマタ〜リした書き込みをしましょう。

では俺から…
週に２〜３日、病院に併設されている作業療法センターで陶芸などをしています。
天気の良い日は帰りに公園でウォーキングもしています。
このところ調子は下降気味だけど今朝はなんとなく良い気分です。
でも久々のレスで、しかも偉そうな提案なんかしているし、今は心臓バクバクです。

陶芸やってみたいなぁ
でも攻撃型の躁だから主治医がデイケアに参加させてくれないの
あ、話が暗くてごめん
でも今日はマターリ通院です　服着替えるのがめんどくさい

ﾊｧ…今日も何もしたくないや…

今日は東京は雨です。

古いＰＣを仕舞おうと思ってたのに結局今もベッド。
ま、やる気が出た時にでもやれば良いかな。

>>436
そして、ずっと、やる気がでないまま３年。部屋はグチャグチャ…
やるんならすぐにやったほうがいいぞ…

>>437
うちは立派なｺﾞﾐ屋敷　orz

元気が出たときにｺﾞﾐ袋５つ位あつめて出すけど
大勢に変化なし　orz

今日と昨日は激鬱だった
日内変動もなかった

>>433
提案ありがとう。今日は不調なんだけど書き込むね。
　
みんな、昨日のＮＨＫの特集見た？
あのおばちゃん、寛解されたみたいでよかったね。
あのＴＶを見て、医者の対応が変わったりして。

>>440
憂鬱になりそうで見なかった。
見ればよかったかな（再放送するかな）。

再放送するみたいですね。
私は土曜日にあったうつ特集を見逃してしまいました
録画だけしようと思っていたんですが・・・再放送ないのかな？

>>440
直接役立ちそうな情報は少なかったけどね。（イギリスの認知療法主体の
治療の紹介なんかは。）
このご時世のせいか、メンタルクリニックは乱立気味で、技量に「？」の
付く医者が多いそうで、医者選びのチェックポイントが紹介されていたから
医者の対応が変わるかなって>>440に書き込んだわけ。（初見で複数の抗うつ剤
を処方するとか、薬の説明をしないとか。）
取材対象者は寛解あるいは回復に向かっている患者だったから、憂鬱になると
いうことはなかったよ。

アンカ間違えた。>>443は>>441さんへのレスね。

NHKスペシャル「うつ病治療 常識が変わる」
再放送は火曜日の深夜２５：０５〜２６：２０のようです。
見逃した方は下記ヤフーの番組表で確認して録画して、調子の良い時に見てはいかかでしょうか。
http://tv.yahoo.co.jp/listings/?detail=1&gcode=0&cal=0&mitai=1&span=6&type=normal&category=TV&date=20090224&starttime=23

初カキコです。TVやってましたね。家族がみていましたが、私は見る気分
になれませんでした。復帰と再発を繰り返してもう５年目です。
現在、休職中2ヶ月目。もう、何が悪いのかわからず、不安が一杯です。
今日は、午前中起きれませんでした。
特になにもすることなく時間だけが過ぎていく・・・。
同じような方はいるのかなと思い、書き込みました。
スレ違いならすいません。

>>446
休職のリミットは？自分は後３ヶ月。

俺の経験だと会社の休職期間に縛られていると必ず再発した。
最近新聞とかにも出てるけど「うつは心の風邪」という見解もいわゆる
軽うつや気分障害の人にしか当てはまらず60％以上の人は長期の
療養が必要だと変ってきてるよね。
俺は休職、復帰、再発を繰り返した所で限界を感じて退職し長期療養に
専念し４年で復帰しその後そろそろ１年経つが元気だ。
一番の理由は初めて信頼できる医師に出会って「年単位の治療期間を
覚悟して下さい」といわれた事。
貯金を崩して乗り切った。
うつと一生うまく付き合っていく事を覚悟するか、思い切った休養、治療
をするか二択だと思う。

もう14年単発のバイトを除いて仕事してないや・・・・・
不況に強い公務員だったんだがなぁ

若くない歳になって、「鼻血」が

さっき止まらなくなりました。「ビックリ」！

>>446
同じく5年目。
テレビは母と見たよ。家族に理解してもらうにも良い内容だったから、ご家族に見て貰えただけでも良かったと思う。
結構長期間療養してる人の話が中心だったから、自分だけじゃ無いんだなぁと思えてよかった。

時々将来を悲観することもあるけど、こればっかりはなるようにしかならないと思って、長い目で見ながら毎日過ごしてるよ。

うつ病6年目。初診時に重度の鬱状態だったが、仕事の関係で休職許可が下りなかったのと、
自分自身も抗鬱剤が効いて仕事がどうにかできていたから初期休養をなめていた。
そのツケが4年後に巡ってきて、今は休職10ヶ月目。身体症状が治まらず復職許可が出ない。
NHKの番組は母親と見ていたが、親はTVに出ていた先生の診察を受ければ(治る)、と理解微妙。
かえって落ち込んでしまったよ。休職している事への罪悪感が重くのしかかってきてる。
かといって、会社に退職を何度か申し出ても「良くなって復帰して」としか言わない。
抗鬱剤服用しながらでも仕事をしたいよ。できてた頃もあったから焦りばかりが空回りする。

本スレこっちでいいのかな。

鬱だけじゃないけど、
『寛解』
という言葉とその意味を知ってほしい。
下手に「理解している」とか「休めば必ず治る」等といった間違った知識は、患者の重荷になる

■■１行でもいい、些細なことでもいい、気軽に１レスしてみませんか？■■

◆提案�@◆
元のマタ〜リした雰囲気に戻すために、昔のような良い流れに戻すために…
｢自分の療養中の過ごし方｣｢今日の体調や気分｣など…
１レスしてみませんか？
◆提案�A◆
このスレから遠ざかってしまった人達や去ってしまった人達が戻ってくるように…
今でもこのスレをのぞくけれど、書き込みをためらっているあなた…
１レスしてみませんか？


おはようございます。
昨日はレスした後、落ち着かなくなり頓服を飲んで寝込んでしまいました。
でも夕方にスレをのぞいたら良い雰囲気で書き込みがあってうれしかった。
昨日ダウンしたのはおそらく昨日のレスが久々のストレスだったからだと思います。
俺もまだまだ療養が続きそうです。
でも『１レス積み重ね運動』は、このスレを去った住人の多くが戻るまで続けたいと思います。

ぼーっとすることが多くなった
でもそういうときって頭ん中でうるさい歌が流れたりして落ち着かないんだよね
みんなはぼーっとしてる時どんなこと考えてる？

ちっちゃいエビを飼い始めた。
水槽の中でちょこちょこ動いてかわいいわ。
水草ばっかり食べて餌にはんのうしてくれないのは手間がかからなくて
うれしいのやら、かなしいのやら。

生き物を飼うってのは、生命力を分けてもらえるのかも。
俺も何か飼おうかなぁ。
アパートだから鳥とかハムぐらいしか飼えないけど、
夏に蛇が寄ってくるからな〜。イヤや･･

鉢植えなら１つある
ハーブが咲いてる

自分は猫を飼っている　
ｽﾄﾚｽたまると所構わずｵｼｯｺするし夜の大運動会はウルサいし大変だけど、大事な家族。
何がｽﾄﾚｽになってるのか分かってあげられないのがちょっと悲しい

ペット不可のマンションなんだが、
オレはハムスターとうさぎとカメに毎日癒されてるよ。

肩こりが酷くて
今日起き上がれなかった
とりあえず７時半には起きれるようになりたいな

一戸建てなら、ミニブタ飼いたかったな〜
夫は｢非常食やなｗ｣とか言うから、ドキドキものだけど。
現実問題、メダカとか熱帯魚にしようかな。
結構、みんなペット飼ってるんだね。

446の者です。
長い期間頑張っている方もいて、少し希望が持てました。
>>447さん
会社のリミットは、1年半です。今までは、4ヶ月休んだら、7,8ヵ月後に再発
みたいな状況を繰り返しています。

>>451さん
そうですよね、自分も長い目で鬱と付き合っていこうと思っています。
思ってはいるんですが、なかなかできません・・・。

>>452さん
初心時は、私は軽症うつと診断されました。当初担当して頂いていた
先生では、中々回復を実感できなくて、医者を変えたら回復が実感でき
サッと復職したんですが、甘かったです。
会社への罪悪感、退職は私も考えましたが、上司に止められました・・・。
親は、私は悪くないのだからもっと胸をはって堂々としてればいいと
言ってくれています。

うちは、犬を飼ってます。シーズーです。
もう６歳。私が発症してから一緒にいます。癒されます(笑)

うつ病と双極性のうつとは見分けることが極めて難しい。
双極性のうつは１年や２年で寛解するものではなく良くなるのに
１０年以上かかってしまう事もざらだ。そして良くなったと思ったら
躁転であったという事もある。

>>449
なんで公務員をやめたんですか？

>>449さんの事情は知らないけど
今はけっこういるよ、元公務員。
「非」公務員化というのが進んでいて
公務員じゃなくなるのよ。
組織の予算をガンガン削られて、職員もリストラありの立場になる。
だから公務員を目指す人は絶対に切り捨てられないようなところを狙わないと
せっかく試験に受かっても安泰ではいられない。
昔は郵便局だって安泰だったんだよね。

主観で申し訳ありません。

「いい人」から鶴首にあっているように見受けられます。

面倒くさい人が、生き残っているのが、「我慢できません」！

>>459
同じく猫。うちはオスだけど老猫だからマッタリ一緒に寝たりしてる。

そっちは若い猫さんかな？

はじめまして。
1月に病院を変えて、うつ病だと言われたものです。
前の病院は1年前から行ってたのですが、心療内科だったからか、
はっきりした病名を言ってもらえませんでした。
大学も辞め、今は家で手芸などして過ごしてます。
最近、自分が本当にうつなのか、疑問に思うことがあります。
外出しようと思えばできるし、本当はもう大丈夫なんじゃないかと。
どうなったら、治ったといえるんでしょうか。

>>469
私は「面倒臭い」という気持ちが薄れていった時に回復を実感した。
その時点から様子を見ながら減薬。
支障なく断薬できた時に「とりあえず治った」と理解した。

>>468　
2匹とも7歳半の♂(去勢済)です　けっこういい歳のはずなんだけど元気過ぎる
(^^;)

>>463
まだ、1年6ヶ月もあるじゃん。再発を繰り返しているのは充分な休養と治療が足りないんだと思うよ。
薬物療法で多少動ける様になったらでいいから認知行動療法が効果的だと思う。
復職支援は色々な所でもやってるから説明だけでも聞いてみたら。

自分も通うと決めてから初めの（説明会の予約）電話をするのに３日かかったけどね。
あと、親御さんの理解があるのは精神的に支えになるね。
薬物療法だけでは不十分だと思う。鬱の根本は認知の歪みに起因しているから
その歪みを矯正しないと同じストレスを受けた時に耐えられなくなる。

以上、参考になりそうなところだけ心に留めておいて。

連投ゴメ

薬物療法を否定している訳では無いよ。勿論マイナスからゼロになるまでには投薬と静養が一番。
ただ、薬でパワハラ上司が優しくなったり、夫婦間のいざこざが治まったり、激務が軽減される訳じゃない
と、言いたかった。「復職を目指すなら然るべき施設を活用してみては」という提案。

■■１レス積み重ね運動■■
１行でもいい、些細なことでもいい、気軽に１レスしてみませんか？

【提案�@】
元のマタ〜リした雰囲気に戻すために、昔のような良い流れに戻すために…
｢自分の療養中の過ごし方｣｢今日の体調や気分｣など…１レスしてみませんか？
【提案�A】
このスレから遠ざかってしまった人達や去ってしまった人達が戻ってくるように…
今でもこのスレをのぞくけれど、書き込みをためらっているあなた…１レスしてみませんか？


昨日はペットの話題で盛り上がりましたが、俺はわんこを飼っています。
来月で５歳になる柴犬で、小型の｢まめしば｣なので家の中で飼っています。
しつけは鬱が寛解のころにしっかりとできましたし、柴犬なので自立心もあります。
また性格がいたって温厚で人懐っこいので、めったに吠えることもありません。
おかげで世話にはそれほど手間はかからず、癒されることも多いですよ。
最近はメダカも飼い始めました。
世話も簡単ですし、水草などでレベルアップも可能…個人的にはおすすめです。

さっきベッドで寝転がってたら時間経つのが遅くてヒヤヒヤした。
また今日一日こんな状態で過ごすのかと。
とりあえずPCつけていれば時間は経つだろうと思ってPC付けてるが何すればいいのか分からん。
前にどこかのスレで「日中暇だと思えるならば軽いうつだろう。」と言われたけど
俺は暇が怖い。何かしたい。でもだるい。何かしても楽しくない。満たされない。こんな状態が軽いのか？

>>474
うんうん
良い流れに向かってると思います。

自分も暇が怖い。
と言うかTVも飽きた本も飽きたゲームも飽きた散歩も行く所が無い。何もかも飽きた。

私も。
何かしなくちゃいけないと思うけれど何をしたらいいのか分かりません。
夜になって、一日何もしなかったのに寝巻きに着替えるのが苦痛でしょうがない。

一日寝間着で過ごしているボクがいる。
でも、たぶん、これは良くない。

朝八時前に起きて掃除を終えて、のんびりコーヒーを飲んでます。
皆さんいろいろ飼ってらっっしゃるのですね。
自分のところはペット禁止のマンションなので、今は観葉植物五鉢だけ。
>>474さんおすすめのメダカ飼ってみようかな〜？

>>475
激欝時は暇と思う余裕もなくひたすら苦しい思いをしていたものですが、
ちょっと良くなって、でも何もできない、何も楽しくない状態もつらいものです。
今はまだ無理をしてはいけない時期なのかも？
そのうち少しずつしたいこと(できること)が増えていくのでは？

無理をしてはいけない時期、少し無理をしないといけない時期の見極めって難しいですね。

>>478さん
「良くない」で書き込みをして、情けないとは思いませんか？

これをして「このようになった」という書き込みをしてください。

あなたは「小学校」の低学年ですか？

>>480
うつ病の人に対して非難は良くない
「〜した方が良いのでは」って提案できねーのかよ

>という書き込みをしてください。
だってよ
何様なんだよ、お前は！

私は学生なのですが、鬱病と診断されて1月の終わり頃まで2ヶ月近く毎日自殺を考えながらほぼ部屋にひきこもっていました。
このままではいけないと思い、家族の見ていない間に掃除をしてみたりすることからはじめて最近は昼夜の食事と片付け、掃除あと自分のためにウォーキング。
という規則正しい生活を毎日続けられるようになっていました。
けれども調子がよくなったわけではなく、家族に迷惑はかけられない、なんとか調子をよくしなくてはならいと思い、必死に明るく振る舞い自分を奮いたたせていました。
今日掃除をしているとき、母にちょっとここ汚くしすぎなんじゃない？と言ったらあなた調子がよくなると文句ばかり言うのね、と言われて…
凄く些細なことなんですがなんだか涙が止まりませんでした。
調子なんか全然よくない…
迷惑かけてることはわかってるけど…
こんな単純なことでまた苦しくなってる自分が嫌だ。

順調に回復している人もいれば、思うように回復しない人もいると思います。
今のままでは良くない…
何もかもおっくうで仕方ない…
療養していて暇で、その暇にさえ飽きてしまった…
うつ病の初期の人だけでなく、回復していたのに調子が悪化した人や
もう何年も闘病生活を続けている人でも同じことを感じる人が多いと思います。

でもそんな自分の気持ちを素直に書き込んだだけで少しは気分が楽になったのではないでしょうか？
実は俺とこのスレとの出会いはそういうことから始まりました。
このスレはそんな人達に優しくアドバイスしたり、励ましたりするスレだったんですよね。

復職を目指す人だけでなく、退職してしまった人や主婦の方など…
そんな人達が、男性･女性を問わず訪れるスレに戻って欲しいものです。

と書き込んでいる俺も今日は着替えることなくベッドに横たわっているだけなので
アドバイスしたいのですができません。
長文すいませんでした。

>>481
同意。

みなさん毎日何してます？

偉そうで「ごめんなさい」。ヒール役をしてみたくなりました。

または、自ら「ババ」をひきたくなりました。

辛くても、「孤独」でも、あきらめないで下さい。

>>485
療養中に動けなかったので体重20ｋｇ近く増ｏｒｚ
薬も減薬が順調に進んでるし、現在減量に挑戦中。
ウォーキングから軽いジョギングまで色々。

動けなかった頃はＴＶ，マンガ、ネットだったな。
それも出来ない頃は寝逃げの毎日だった。

しかし医師から働く事のＯＫが出るのがこんな時期だとはｏｒｚ
健康で働き続けてた人にだって仕事が無いんだもんな〜
どうしたもんだろうね〜

>>486
キティはキエロ

>>483
クヨクヨもキエロ

＝488 ＤＯＲＯＮ

>>472
そうですよね。十分な休養が足りないのかな。人生に焦ってる自分をたまに
感じてしまいます。

>>477
私も、朝起きて朝食食べて後、顔洗うなどの身支度もできず、そのまま
夜に・・・という日もあります。
何かできればいいな〜くらいの気持ちでいいんじゃないでしょうか。
ちなみに、自分は調子のいい日はプールで歩いてます。体力もつけた
ほうがいいかなと。あとは、毎日日記をつけてます。思ったことを
正直に。書くことで嫌なものが吐き出される感じがします。
最後は、プラス思考の意志を書いて完結しています。

今日は2週間に1度の通院日。3月も休職するために診断書をもらってきました。
会社に行くような生活リズムが築けていないので復職は4月以降になりますが、
今日は敢えて、病院の後、美容室に行き、その後ちょっとした手続きに銀行へ
寄りと、いつもより多めの行動をしてみました。
かなり疲れたけど、5ヶ月前の寝たきり状態からはずいぶん回復したものだと
我ながら思います。
このスレには様々な段階の方がいるのは分かっているので、このレスを読んで
焦らせたりしたらごめんなさい。でも、希望は捨てないでくださいね。

図書館で読書とかした方がいいと思うよ

今日診察にいったら、ルボックス2錠増やされたorz

たくさん眠剤飲んで…
布団の中が一番いい…
布団の中だけでいい…
トイレも食事も布団の中ですましたい…
風呂なんていらない…
娯楽もいらない…
ずっとうとうとしていたい…
うとうと、うとうと…夢をみていたい…

>>495
回復している人も初めはみんなそんな感じだったんじゃないかな？
自分も、風呂だけは入らないと嫌だったけど、トイレ・食事はベッドで済ませたかったよ。(特にトイレね)

■■１レス積み重ね運動■■
１行でもいい、些細なことでもいい、気軽に１レスしてみませんか？

【提案�@】
元のマタ〜リした雰囲気に戻すために、昔のような良い流れに戻すために…
｢自分の療養中の過ごし方｣｢今日の体調や気分｣など…１レスしてみませんか？
【提案�A】
このスレから遠ざかってしまった人達や去ってしまった人達が戻ってくるように…
今でもこのスレをのぞくけれど、書き込みをためらっているあなた…１レスしてみませんか？


昨日は>>483でもレスしましたが絶不調でした。
実は作業療法センターへ行きたかったのですが、朝から調子が悪く行けませんでした。
行けなかったことで気分は重くなり、天気は毎年、調子を崩す梅雨時のような感じ。
結局、昨日は何もできずに時間だけが過ぎていってしまいました。
こういう時は気分転換が大切…
少々の無理をして、今日は作業療法センターへ行って陶芸をしてきたいと思います。
調子が悪ければ途中で戻ってくればいいし、無理が良い結果になるかも知れませんしね。

だるい
生きてるのがめんどくさい
朝から胸糞悪くて死にたいです
もうやだ

強い言葉で非難を書き込む人もいますが
こういう所はなにかしら心が弱くなっている時期の人がいるのですから
こころよく読めるようにしたいものです。
もちろん強い言葉を書き込む人もそういう人でしょうから
心を広くもって見ていけたらいいです。

>>497
アンタ、相当うざいんですけど。なに上から目線で仕切ってんの？

今日は調子がいいです。昼頃からだるさが抜けましたよ

朝起きれなくて家族から非難されました、昨日は日付が変わる前に寝たのに
３時頃起きてしまい、２度寝。２度寝って危ないですね・・・気をつけなきゃです。

>>501
3時頃起きたら、もう一度眠るのはしかたがないよ。
7時とか8時とかに目覚ましセットしたら？

今日、うつ病って診断された
休職する前にやっておいた方がいい事ってあります？

>>503
何も考えずに療養に専念する覚悟。
医師との綿密な連携、信頼関係を築く事。

>>495
私もそういう時期ありました。風呂も入れないくらいぐったりのときも。
今は、私はそこそこ活動できるくらいにはなっていますけど、
疲れやすく、またぐったりとするこもあります。

今日は、出勤時間くらいに電車にのってみました。
疲れました・・・。
順調かは分かりませんが、私はもう少しかかりそうです。

>>503
何もありませんよ。
あえて１つあるとしたら仕事のことを忘れることです。
会社関係で必要なことは先方から連絡があるので放っておきましょう。
当面は何も考えずに療養に専念して下さい。

私の母は鬱でﾋｽﾃﾘｰになったり弱気になったり何でも文句言ってくる、私は母を受け止めたが為ｽﾄﾚｽが溜まり初期鬱とｽﾄﾚｽ腰痛になった 本鬱の人にどう対処したら良いですか？

何か板違いみたいなのでよそ行きます 失礼しました

>>504
>>506
ありがとうございます

何も考えない事にします

>>503
就業規則の休職関連の項目を熟読、可能であればコピーして持ち帰る事をしておいた方がいい。
あなたの場合の休職期間はどの位か、休職期間中の給与の問題とか。
人事部に仲の良い知人がいれば必要ないけど。

あとは、しっかりと休む事だけに専念する。

>>503
うつで辛いと思いますが、他の方々も仰っている通り就業規則等はしっかり確認しておいた方が良いと思います

私の経験なのですが…
休職期間中、毎日人事の最高責任者に連絡をいれなくてはいけなかったのですが、それが復職する際の重要な査定事項だとは知らず、結果その連絡がおろそかだったことを理由に退職させられました
もちろん、これだけが理由ではないのですが、休職前にきちんと確認しなかったことは事実なので…(きちんと確認していたとしても、うつ状態では対応出来なかっただろうと今では思いますが)
これはITベンチャーの40人規模の会社での話ですので、>>503さんの会社ではまた異なるとは思いますが

ただ、復職の意思がおありならきちんと確認をとっておいて損はありません
大変かもしれませんが、じっくりしっかり休養して復帰するためにお勧めします

長文すみませんでしたm(__)m

■■１レス積み重ね運動■■

◆◆提案�@◆◆
元のマタ〜リした雰囲気に戻すために、昔のような良い流れに戻すために…
｢自分の療養中の過ごし方｣｢今日の体調や気分｣など…
１レスしてみませんか？
◆◆提案�A◆◆
このスレから遠ざかってしまった人達や去ってしまった人達が戻ってくるように…
今でもこのスレをのぞくけれど、書き込みをためらっているあなた…
１レスしてみませんか？


本日は週に一度の診察日です。
今日はこのスレを去った多くの住人の目に留まるように平日の朝にageてみますね。
では、いってきます！

旦那に頭臭いって言われた　お風呂だけは毎日入ってシャンプーもしてるのに　
こんなことで心折れてしまった

>>513
今のシャンプーって髪に優しいぶん洗浄力は弱いかも。
で、トリートメントやらコンディショナーやら雑菌の餌になるものを塗って
エアコンの暖房や加湿器が繁殖に最適の環境を保ってくれる。
頭寒足熱になるように暖房を工夫してみたらちょっとは改善されるのでは？

自分はリンスinシャンプーで２度洗いです

シャンプーブラシと手洗いを併用すると良いかもよ。

>>512
仕切れて嬉しいか？ああ？
もう元の雰囲気に戻ってるだろうが！
お前がくだらん仕切りをしなきゃ、俺も出てこねぇよ！！

今日は気分がいいなぁ
カーテン開けてるからセロトニン増えたのかな？
今日はいい日だよ。昨日の夜は風呂場で鬱々としてて心配だったけど良かったー
また夜悪化するのかな。いやだな。

>>512
ですよねー
でも(　´Α｀)ｳｾﾞｰ

>>514-516　ありがとう　ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰって雑菌の餌にもなるのか・・・
orz
自分も2度洗いしてるんだけど逆に乾燥しすぎもダメなんですね　
あと今使ってるｼｬﾝﾌﾟｰとｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰは香りがほとんどないので次は香り重視で買ってみようと思ってる　

いつもは静寂が嫌でＴＶをつけっ放しにしているんですが、
フジテレビで懐かしい曲や歌手が出てきて見入っています。
まだ俺が若かった頃の名曲がいろいろ…。
あの頃はこんな人生になるなんて想像もしていなかったなぁ。

>>521
昔の曲を聞くと悲しい気分になりますね、私も同じです。
静寂が嫌なのも私と同じ。
でも私の場合テレビを付けたにも関わらず五月蝿くて消してしまいます。
前はテレビを付けないと安心出来ないくらいだったのに。

ブルーハーツのリンダリンダなんてカラオケＢＯＸで
みんなで跳ねながら歌ったんですけどね…orz

医師から復職の許可は出ていないが、休職期間が満了するので、
無理に頼んで医者の意見書を持って会社に行ったら、
「元通り完璧に仕事ができるようになるまで出てくるな」と
怒鳴られた。「出社したら初日から元の仕事をやってもらいたい。
他の者は援助できない」だそうだ。
あれから３ヶ月、ある役員からメールが来た。
「いくら薬を飲んで治療しても、環境が変わらないと
再発すると思う。今の会社の体制では、担当役員や上司を
みても居心地がいいとは思えない」
人事担当者は私の話題を避けているという。
触れないのが一番という感じで、無給のまま籍だけ残っている。

上司のパワハラと役員のイジメで鬱になったのだが・・・。

この先、どうなるのだろうか・・・。不安。

常識的に考えて「自らすすんで消えてくれ」という解釈で
おｋと思うけどな。

>この先、どうなるのだろうか・・・。不安。
こういうKYぶりが周囲をイラつかせるんだろ。

俺みたいに結局辞めさせられると思うよ

主人の話です。
１１月ごろから鬱状態に入り１月初めに神経科にかかり自律神経と診断されました。　　　
自営業なので毎日朝から晩まで同じ空間にいて私までおかしくなりそうです。　朝はしおらしくしていて、まあおとなしいのですがぐちぐちは言っています。　夕方から夜になると症状が悪化します。
そういうものなのでしょうか。
医者にかかる前までは夜も眠れずうろうろと家の中を歩きまわっていました。　医者にかかってからは薬をもらったのでとりあえず夜は寝るようにはなりました母親も去年体調を崩してから鬱状態だったので安定剤と睡眠薬を使用しています。
そして祖母は躁鬱病で首吊り自殺をしていて、叔母にも鬱病がいて、従姉妹にも鬱病がいます。
これって遺伝も関係あるのでしようか。
うちには娘が二人いるので遺伝だとすると心配です。

>>520
遅レスかもだけど、シャンプーした後ちゃんと乾かしてる？
生かわきで寝ちゃうと匂うかもしれない。
う〜ん、旦那様に言われて微妙な気分だね。
誰だってその人の匂いってあるんだけどね〜。

>>527
宮本輝の『青が散る』を読んだら？
それで遺伝するかどうかはあんたが考えや。

しかし、それだけ周りにうつの人間が居るわりに、あんたの理解度低いね。
母とか書いてるけど誰を基準にしてかわからんし。ちょとウザ〜イ

また八時過ぎたら仕切り屋が一行レスなんたら書くのか･･
かなりウザ〜イ

バイビ〜ｗ

527でなくそうかでもないけどさっそく「青が散る」よんでみたいですね

>>520
私はh&Sにしてから頭皮のニオイと痒みが改善されてきたよ。
参考までに。

死にたい

>>532

なんで？

いきろ

テレビはうるさいからNHKラジオ聞いてる

■１レス積み重ね運動■
元のマタ〜リした雰囲気に戻すために、昔のような良い流れに戻すために…
このスレから遠ざかってしまった人達や去ってしまった人達が戻ってくるように…
今でもこのスレをのぞくけれど、書き込みをためらっているあなた…
｢自分の療養中の過ごし方｣｢今日の体調や気分｣など…
１レスしてみませんか？


一昨日は就業規則についてのレスがありましたが俺のいた会社の事例を紹介します。
人事部からは休職期間は最高で２年で同じ病気では１回しか取得できないとの説明でした。
そして２年の休職後に復職しましたが、１年後に再発したため上司に退職の相談しました。
その上司が労働組合に相談すると実際の就業規則では５日間の勤務実績があれば同じ病気でも休職の取得は可能だったんです。
他スレでも話題になりますが、休職については就業規則どおりに運用していない企業が多いようですね。
>>524さんの場合は逆のケースで、選択肢は２つしかないのでしょうが、どうすれば良いか…難しいですね。

>>527精神的な病気は、遺伝というより幼い頃の家庭環境や育ち方だと思う。
自分はもともと鬱持ちだったんだが、ある時旦那が精神を病んで休職。
3ヵ月間24時間一緒に過ごしてたら、鬱が悪化して生理は止まるし言葉に吃りが出るし、今考えたらやっぱちょっとおかしくなってた。
今は旦那も復職して、一人の時間が増えて少しずつリズムを取り戻しつつある

類は友を呼ぶって言葉があるよね。そういうもんだと思う。
うつ病はうつるって言うし（近くに居た家族もその人につられてうつ状態になってしまう）ね・・・
最初は気の持ちようでなんとかなると思います。発症しちゃうと抜け出せなくなるから気をつけて。
ストレスがあったら解消すること。自分を縛り付けないこと。

>>524　僕も似たような状況だよ。
だけど、僕の場合は会社に用事で行くと、役員が
「後を任せなきゃいけないから早く治して」
とか、
「他にやっていく人がいないんだから、がんばってくれ」
と言われる。と言いながら机や名札は消えていたし。
ちなみに私は中間管理職で休職中。
役員や上司の甘い言葉は社交辞令にしか過ぎないのか・・・？
訳分からなくなってる。
>>525さんのように「自らすすんで消えてくれ」という解釈なのかな。
一昨年、会社で過労自殺があったときも、闇に葬られたし、
役員たちは悪態ついていたしな。
認めたくないけど、最悪の雰囲気なのかもしれん。
今、愛社精神と戦ってる。
医者は「何も考えず先ず休養」というが。

鬱と自律神経で療養中。
家にいても寝ているだけです。
大好きだった読書にも興味がわかないし、食事も１日一回、あとはただ寝ているだけ。
辛いです(ﾉ_･｡)

>>535
だからクヨクヨ〜、お前が一行レスじゃねぇんだよ！

とオモタら、「1レス」に変えてやんのww
そういうところがクヨクヨww
そんなに仕切りたいの？
よほど誰にも相手にされない人生なんだな

寝ているだけ、とか書く奴多いけど、2ちゃん書き込んでるじゃんw
って突っ込みたくなるのは俺だけでつか？

なんだかんだで、お前らそんなに重症じゃねえよ。

>>539
寝てるだけって言っても、焦燥感でリラックスできなくて辛いですよね。
分かります。

>>535
何とか運動は頼むから止めてくれ。ウザイ

>>535
自分が荒らしになってることに、気づいてますか?

>>535
自分がオナってる事に気付いてますか？

自己都合で会社を休んじゃう怠惰な奴てさ、
逃げ癖がついてるだけの幼稚なカスなんだよ

「辛いから休みます でもお金欲しいです」

てな傲慢な我が侭を平気で繰り返すんだろ…
恥ずかしくないのかねｗ

>>539仲間…
たくさん眠剤飲んで…
布団の中が一番いい…
布団の中だけでいい…
トイレも食事も布団の中ですましたい…
風呂なんていらない…
娯楽もいらない…
ずっとうとうとしていたい…
うとうと、うとうと…

>>546
自己紹介乙
ニートは気楽でいいなｗ

>>539
寝ているだけで何もできない、何をしても楽しくない…。
おそらく全員がそういう経験をしていると思います。

俺が底の時に先生によく言われたのですが、
すぐによくならないけど、このままということはありません。
不思議なものでいずれ回復していることを感じれる時がきます。

今はじっと我慢するしかない。
あまり深く考え込まないで下さいね。

ここの一部の奴等って、自分じゃ何もしなかった癖に、文句や叩きをするよね。
ＩＤストーカーが荒らした本スレに-避難所-を作って対応してくれたスモーカーさんも叩かれたし、
１レス運動でいい流れにしてくれた人も寄ってたかって叩いてる。
自分じゃ何もしなかった癖に、「仕切るの仕切らないの」ってくだらね〜。

>>550
俺はスモーカーとやらを叩いた覚えはないが･･
１レス運動厨、自演乙wwww

>>550
寄ってたかって叩くというが、一レス運動がうざいと思う奴が日に日に増えていくだけのこと。
すでに平安になった所でいつまでも同じことを繰り返すのは、荒らしとみなされてもおかしくはない。
俺だって最初は黙っていたんだがｗ

>>549
回復されたんですね。
羨ましいです。

551さんには以前も意見したことがあるんですが
本当はいい人なんですよ。
あの時はご本人も認めていましたし。

ちょっと素直じゃないだけと思いますが、
なぜ悪態をつくようなレスしかしないのか理解できません。

仕事してる間は仕事のことしか考えなくていいから楽
その反面帰宅してからが辛いけど・・

>>553
回復したと言っても底を脱しただけで今でもうつ病と闘っています。
金曜日の診察ではトリプタノールを追加されている状態なんで。
ここはうつ病で療養中の人達の集う…
今後も良い情報交換ができるスレであり続けて欲しいものです。

>>548
そう思わないと自我が保てないんだよね…
底辺のリアル無職は可哀想だなあ…コピレスに煽り返ししちゃうんだもんねｗ

まあコイツで三匹目だけどよｗｗｗ

>>554
ちょい、ちょい、ちょい〜ｗｗｗｗ
ハゲワロス

>>558
素直になればいいのに…。
なれないならレスすべきではないと思います。
特に>>541のようなレスで人を傷つけるようなことは止めて下さい。
>>539さんがどんな思いでレスしたのかはわかりませんが気分を害したのは確実。
今回もageているのに途中で気付いてsageたんですよね。
そんな気遣いはできるのに…。

アカンww　クヨクヨ、あんたおもろすぎるわww
こういう教師いたよな〜。勘違いして説教はじめちゃってる奴。
自分の世界入ってかなり痛い奴ww　
勘違いというよりﾄﾞ阿呆ｗｗｗ
最後に｢みんな仲良く。さ、握手しよ｣とか言うんだよなwww　ﾜﾛｽﾜﾛｽ
こんな奴でも生きてるんだなwww

まぁ照れ隠しはいいですよ。
あとクヨクヨのネタはもう古いですよ。
俺の中では３０００万男と同列です。

スレチなレスが続き、すいませんでした。

>>559
放っておけばいいんですよ。あなたも叩かれてまで「１レス運動」のレスをする必要が無いと思う。

テンプレ通り
・荒らしは完全無視、徹底的にスルーで。
・荒らしの相手をするのも荒らしと認定されます。

で、いいのでは。　自分は、荒らしのレスはＮＧに入れてスッキリですよ。

>>559
>>ID:WAm/RN2tはNGにぶち込むのが一番。
簡単に引っ掛かるよ。

>>562
明日で区切りをつけます。
なぜ明日なのかは明日のレスを読んで下さい。

>>564
仕事復帰か。いぢめられて戻ってくるだろうけどw
その程度のオナニーネタを、わざわざ『明日のレス読んでください』
アフォウｗｗ
自分中心に世界が回ってるｗｗ

キンコンの西野『Ｍ-１負けたのはレッドカーペットの客が来たせい』
並みの、身の程知らない奴らだｗｗ
自分マンセーの奴らでオナってろ

さっそくNGに引っ掛かってるな。
スゴイファビョりっぷりにワロタｗ

■１レス積み重ね運動■
元のマタ〜リした雰囲気に戻すために、昔のような良い流れに戻すために…
このスレから遠ざかってしまった人達や去ってしまった人達が戻ってくるように…
今でもこのスレをのぞくけれど、書き込みをためらっているあなた…
｢自分の療養中の過ごし方｣｢今日の体調や気分｣など…
１レスしてみませんか？


いつまで続けるかについては俺なりに２つの基準を考えていました。
�@このスレを去ってしまった人の目に付くように、最低でも週末を含む一週間は提案し続けること。
�A以前のように女性の書き込みが復活すること…これがスレが荒れていない目安になると思うので。
提案を始めて今日でちょうど一週間です。また女性のレスも復活しました。

まだこのスレを去った多くの住人達が戻ってきたとは思いませんが本日で普通の｢名無し｣に戻ります。
俺の行動に対する中傷レスもでてきましたし、そろそろ潮時のようです。
このスレとの出会いがなければ俺はもうこの世に存在していなかったでしょう。
だからこそ元の雰囲気に、以前のような良い流れに戻って欲しかった…。

別に仕切るつもりはなくて、ただ気軽に書き込めるスレに戻って欲しいという一念で続けました。
提案に賛同していただいた方々、体調が悪いのに１レスしていただいた方々、ありがとうございました。
どうしても休職中の方が中心のスレが多い中、このスレは症状の重さ・職業・年齢・性別を問わずに、
うつ病で療養中の方々が情報交換できる優良なスレッドだと思います。
女性の方々もどんどん書き込んでいただき有意義な情報交換ができるスレであり続けることを願います。

今後もいい流れを続けましょう。荒らしは即ＮＧへ。荒らしは相手をしない事で排除できます。

さて、今朝は生憎の曇天です＠関東。
先週は日照時間”０”の連続記録だったらしいです。
天候はモロに体調（心調？）に響きますね。

>>568
わかったならもうやめろ
読む気もしないあんたの長文のせいで荒れていることに
いい加減に気づけ

花粉症がひどいせいで今の時期は晴天がきつい。
むしろ雨希望。

>>571
いよいよスギ花粉の飛散がピークになったようですね。
この時期は憂鬱感や倦怠感が花粉症のせいか、うつ病の影響なのかわからない状態が続きます。
何でも花粉症のせいにして、うつ病のせいではないと考えることができれば気分も楽なのですが…。

自分も花粉症ひどいけどコインランドリーに行く体力とお金がないから、最近は晴れてくれなくて本当困ってた　
今日は朝からさっきまで洗濯機回してた　
今から乾くまで昼寝します
φ(_ _)｡ｏ○

>>568
わざわざそんなこと書き込むのがうざいですよ。
あなたが書き込むから荒れるんでしょうに。
これは中傷ではなくて指摘です。

他人の意見に耳を貸せないあなた(達)は、オナニーとよばれても仕方ないと思いますが、
私のこの意見も無視し、ＮＧに入れてしまうだけなんでしょうね。
心配なさらずとも、これで消えますね。

>>569
どうりで寝てばっかだった訳か…お日様が出ないと調子悪いね。

あーまた荒れ始めた。
避難所が非難所になってるよil||li＿|￣|○il||li

>>568
いちいち書かんと消えろや
その自意識の強さが嫌われとる
書き込み減ってる一因はお前

これだけ打たれ強い人(と言うか人の意見に耳を傾けない人)ってうつ病にならないような気がするんだけどねぇ〜。

>>575
この一週間は梅雨みたいな天気でしたから不調の仲間は多いと思いますよ。
今日も曇天だったので昼間から蛍光灯を点けて一日を過ごしましたが
効果があったかどうかは疑問でしたozr
お天道様は抗うつ剤の勝る素晴らしい力をお持ちのようで･･･。

意見や指摘と中傷、非難は別物だろ。

>>568は良いことしてると思いこんでる分、荒らしよりタチが悪かった。
荒れるから書き込みしないだけで、なんだこいつは!と感じる人は相当いたと思う。

天気で気分が一喜一憂しやすくなる
明日はまた寒いんだって
毛布からでたくないや

>>581
ホントだね。
いま天気予報を見てみたら最高気温が１０℃に見たず…。
俺も明日は布団生活な逆戻りになりそうです。
曇天つづきだったけど気温は高かったのが救いだったのにねorz

規則正しい生活を心がけ、早寝早起きを繰り返すこと半年。
今日、ふと眠くて仕方なくなって、厳禁にしていた昼寝を２時間ほど。
すごく心が楽になった。
時には思い切り休むことも必要なんだね。
眠剤なしで眠ったのなんて何年ぶりだろう。

>>583
良かったですね。
療養していても完璧主義になって自分をしばってるかも知れませんね。
俺も昼寝だけはしないように気を遣って生活しています。
明日は布団生活になり昼寝確実と今から憂鬱だったんですが、たまには昼寝もいいかも…。
でも昼寝防止のために今日は早寝をしたほうがいいですよね。
ちょっと早いですが床につきます。

ふ〜 (-o-;)
この過疎化の中、１日に５回（か、それ以上）の書き込み。
聞く耳持たなさからみても、うつではないみたいだの。

え、ここ過疎地だったの？
自分はうつまでいかず抑うつかもしれない
まぁ、躁鬱の１か２なんだけど
完ぺき主義のがんばりまんやめてまたーり生きてたい

頭痛より腹痛のほうが多い俺って異常なのかな・・・
脳の病気なんだから絶対頭痛あるよね？

>>587
過敏性腸胃炎とかは？

>>588
軟便、便秘、下痢があったり胃が痛くなることがしょっちゅう
胃痛・頭痛は我慢出来る程なのであまり気にしてません

>>589
それは大変ですね　外出ができないですね
通院も本当に大変ですね
そういえば下痢だけは共通する部分で、先日ウォーキング中もらしました
もうほんと大変でした真面目に・・・

何、このチャット状態ｗ

おれは代替１０時帰し追う

２ｃｈみて１１時」半

ご飯くってコーヒー１０敗くらいのんで

あと親かえつてくるまでＡＶ干渉だな

たまに調子いいとき小説よみます、このまえ夢野久作全集かいました

今日は早起きして家事ができた。家の中のことするのはそんなに疲れなくなってきたけど、
ちょっとスーパーとか行くだけでドッと疲れて、帰ってきたらｲﾗｲﾗするか泣くか鬱るか眠ってしまうかのどれか

あの運動が終わったら急に過疎化したな
やはり運動の効果はあったんだよ
でも週末には良い流れに耐えれない常連の荒らしが煽られて涌いてきてオモロだった
あいつらもうつ病なのかね？
疑問だわｗ

>>594
オナニストは消えてね（はぁと

判り易い奴だな〜ｗｗｗ依存症だから治す努力をしろよ。

ここにいる人達はみんな治りたい一心で療養してるんだ。
治す事に前向きでない発言はそういう人達に疑問を抱かせる。
決して良い事ではない。
レスする人はそこまで考えてレスしてると思うよ。
辛さにどうして良いか判らずここに飛び込んできて書き込みをする人がいる。
そういう人を安心させる為に自分の経験を書く。
決して甘え切って良いと書くわけではない。

>>595
オマエはうつ病なの？
そして｢うつ病で療養中の過ごし方｣はこのスレを荒らすことなの？
すぐに反応するってことは叩く相手を待ってたんだ
暇なヤツだ
その執着心はあの変人と同じレベルだね
もしかして本人？

>>596
オマエも以下同文ｗ

はいはい。他人にクヨクヨの称号を押し付けたいのね。
しかしテンプレのときといい、今回のくだらない運動といい
そんなに自分が認められたくてかなわないんだな。
必死で自分でマンセーして。
とりあえず躁鬱スレか40超えても無職スレに帰ってくださいよ。

本当にみんなに戻ってきて欲しいなら、そのくだらない書き込みをやめろ。
二日もすりゃみんな書き込むだろ。

>>596
以下同文じゃねーな
オマエは依存症だから治す努力をしろよｗ

>>599
途中でsageた(笑)
あの人だ(爆笑)
この前sageるいい人と言われてageに変えた躁鬱の人だｗ
あんたわかり易いよｗ
あの関西弁はやめちゃったの？
あとマンセーは癖でバレバレだよｗｗｗ

【話題】堀江貴文氏、独房で「オナニーした」
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1235963330/1-10

うまく釣れたがID:cTFMYfaNとID:Iw28/m6Lは常連の荒らし
この二人がいる限りこのスレは荒れ続ける
こいつらはマジレスすると現れない
ただしチャット状態になると文句をつける
あの運動みたいにみんなはがんばってくれ

俺は荒らしを叩くのが趣味だから療養中のすごし方に興味はない
バイバイ

>>603
はい、さよ〜なら

毎日がグッタリな日々
PCの前でダウンしてるのが日課
何もしたくないと思いつつ２ｃｈだけは見てる・・・
そろそろ治んないかな・・・

もっと前向きな書き込みをしないとID:Iw28/m6Lに叱られるゾｗ

最近昼から夕方、夜にかけて調子悪い
定型から非定型うつに変わることってあるのかな？

>>604
今日はキレないの？
この前のレスを思い出せよ！！

565 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 23:13:16 ID:WAm/RN2t
>>564
仕事復帰か。いぢめられて戻ってくるだろうけどw
その程度のオナニーネタを、わざわざ『明日のレス読んでください』
アフォウｗｗ
自分中心に世界が回ってるｗｗ

566 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 23:15:13 ID:WAm/RN2t
キンコンの西野『Ｍ-１負けたのはレッドカーペットの客が来たせい』
並みの、身の程知らない奴らだｗｗ
自分マンセーの奴らでオナってろ

ID:cTFMYfaN
>>607さんへマジレス返してやれよ！
荒らし以外のレスはできるのかな？
楽しみに見てるよ(爆)

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

　 　　|l 　|l　l　|l　|　|i
　 　|i 　l　|i　l|　li　 |
　 　　　　　　∩
　 　　_,,..,,n,r'ﾞ <⌒つ
　 　./ ﾟ 3　 ヽ　）´
　）　l　ﾟ ll ∩　ノ　そ
Σ　`'ｰ---‐''　　（
　 ⌒ヽ/V⌒v､/⌒　ﾋﾞﾀﾞｧｧｧﾝ!!

前向きねえ・・・
一日30分以上散歩してるけれど
やっぱこの程度じゃあ治んないのかな・・・

今日は2週間に一度の診断日でした。月に1,2度めっきりする日があると
言ったら、抗鬱剤の服用回数が増えた・・・。
帰りは、美容院へ気分転換。手当金ももう出ないので、お金が心配ですが・・。
明日は、1ヶ月ぶりくらいに職場で上司と面談してきます！
今から緊張する・・・。大丈夫かな・・・・。

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
４０歳超えて鬱病・無職の人 -これからどうする 3- [メンヘルサロン]
ap.yournet規制 [シベリア超速報]
40代うつ病、お金がなくなったら自殺します5 [メンヘルサロン]
【４人に１人】うつ状態・うつ病なの【脳の病気】 [同性愛サロン]
私をうつ病にした相手に復讐したい　第9弾目 [メンヘルサロン]

ちょっとキミたち・・ｗ

543 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2009/03/02(月) 14:40:14 発信元:119.150.252.35
クヨクヨめ、規制が解けたら、ブチのめしてやる！

こんなの見つけちゃった

>>614
自分の心配をした方がいいと思うぜｗ

>>611
服薬期間とか服薬量を書くとちゃんとしたアドバイスを書ける。
服薬して１ヶ月なら何もしなくて、何も出来なくて良い、寝てればよい。
服薬して３〜４ヶ月以上経って今の状態だったら投薬に問題があるかもしれない。
それ以上もっと経っているのなら医師に問題が有る場合もある。
>>612さんも同じ

>>616さんへ
4年前から薬をコロコロ変えて
今は（３週間ぐらいは）
食後
　ジヒデルゴット　10mg
　ドグマチール　100mg
　デパス　0.5mg
睡眠前
　リボトリール　0.5mg
　サイレース　1mg
　ベゲタミンA
　ジプレキサ　10mg
となっております。

＞それ以上もっと経っているのなら医師に問題が有る場合もある。
サジ投げられてる感覚なので担当医変えてもらった方がいいのかな・・・？

>>616
今日は１stステージって言葉は使わないの？
荒らしになったり、善人になったりカメレオンだなｗ

そいつの意見では３段階でうつ病は簡単に治るらしい
前スレを読んでいたら誰かわかちゃったよｗ
オマエも判りやすいヤツだなｗ

>>617
残念ながらID:Iw28/m6Lにアドバイスは無理だ
そいつは寝ていること以上のアドバイスはできない
他スレで聞いたほうがいい
もの凄い勢いで･･･とかがおすすめ

＞服薬して３〜４ヶ月以上経って今の状態だったら投薬に問題があるかもしれない
医者のせいにするなよｗ
そんな簡単に治るんだったらこのスレなんて不要じゃんｗ
間違ったアドバイスをして不安にするのがオマエの役目か？

596 ：優しい名無しさん：2009/03/02(月) 13:44:58 ID:Iw28/m6L

辛さにどうして良いか判らずここに飛び込んできて書き込みをする人がいる。
そういう人を安心させる為に自分の経験を書く。
決して甘え切って良いと書くわけではない。

さぁID:Iw28/m6Lさんのアドバイスにみんなで注目だ！！

夜、体は眠いのに不安で眠れなかったんだけど、こんな時のための頓服
だったんだなーと今更に飲んだ。
どんな気持ちの時に飲むのか分からなくて飲めなかったけどやっと分かったww

次からはちゃんと症状が出たら飲もうと思う。

>>617
まずドグマチールは抗うつ剤としては余りにも弱い薬である事を知っておいたほうが良い。
バキシル、デプロメール、ルボックス、ゾロトフ等は試しましたか？
４年間と言うとうつに対する研究が大幅に進んでいて治療法も色々と変ってきている。
４年間でまだ何も出来ないというのは非常に不自然。
私ならば医師を変えてみる。診断自体から変わる可能性もある。

>>616
横レス失礼。
なんかわかります。

あまりにも気力が湧かないのと、他人と接するのが怖くなって
困って行った病院で薬を出してもらったら
薬の量が増えるごとに眠くてだるくてどうしようもなくなった。
２ヶ月が過ぎた頃、先生にそれを伝えたけど
本当は「じゃあ寝てていいんですよ」って言って欲しかった。
「あなたは病気なんだから寝てて当然なんですよ」って。
動きたくないし、人に会いたくないし、本当に何もしたくなかった。
でも、「それじゃ良くないから薬を変えましょう」ってなって
なんだか「怠けてるんじゃないよ」って遠回しに責められた気がして、悲しくなった。

でも出された薬を飲んでいるうちに、眠くなくなってきた。
眠かった薬の減量が進んで、新しい薬の量が増えてきたら
今度はだんだん前みたいに動けるようになってきた。
そうなって、『先生が薬を変えてくれて良かった』って思える自分に
すごく嬉しくなってきた。

症状が変わらなかったら、他の薬に変えてもらったり
他の先生に相談してみるのも
大切なことだと思いました。

>>625
出た！
ＳＳＲＩ信者ｗ
なぜＳＳＲＩではなくてドグマチールなのか判らないの？

そして、「あぼーん」だらけになっていく。

＞バキシル、デプロメール、ルボックス、ゾロトフ等は試しましたか？
パキシル、デプロメール、ルボックスは試しましたが効果がいまひとつだったようで・・・
ゾロトフはまだ飲んだことありませんので
次回の診察の時にでも聞いてみます。

ちょっと危険なアドバイスしてるからマジレスする
＞パキシル、デプロメール、ルボックスは試しましたが効果がいまひとつだった
それならジェイゾロフトを飲んでも効果は期待できない
あと
ジヒデルゴットをのんでいるならＳＳＲＩを飲むのは危険
何故ならセロトニン症候群の可能性も捨て切れないから
最後に
なぜドグマチールを処方されたのか医師に確認したほうがいい
頭痛・食欲不振など自律神経失調症の症状が強いのでは？
もしそうならＳＳＲＩはやめたほうがいい

＞頭痛・食欲不振など自律神経失調症の症状が強いのでは？
まさにその通りです。
ＳＳＲＩって組み合わせで危険なんですね。
ありがとうございました。

>>631
ドグマチールは胃・十二指腸潰瘍の治療薬として開発された薬で後に「抗うつ作用」があることがわかった
つまりあなたのような食欲不振の人に処方される
ジヒデルゴットは頭痛対策だ
医者だって考えて薬を変えているんだ
コロコロ変えてる訳じゃない
ただ、サジ投げられてる感覚があるなら医者を変えるのもひとつの方法だ

それとID:Iw28/m6Lよ
荒らし叩きが趣味の俺にマジレスさせるなｗ
この低脳野郎がｗｗｗ

バイバイと消えたはずの人がすごいカキコ量…1レス運動に拘るし
まてよ、この感じ…ハッ!!あの死ぬ死ぬ詐欺の…

クヨクヨってハッキリ書けよｗ
ＩＤ変えての嫌味か？
でもクヨクヨなんてもう古いって誰かレスしてたおｗ
バーカｗｗｗ

お〜い、本スレが過疎ってるからまともな奴はそっちに行ったら？

■東北大学教授で精神科医「松澤大樹先生」に診てもらいました。今はどこ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1014461370
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1235803026/

>>632
私は元々自律神経失調症の治療を受けているうちに精神症状も現れ仮面うつ
としての治療をはじめた。
従って初期の投薬はデプロメールとドグマチール、グランダキシンの併用だった。
私は私の経験から書いた。
それに対して貴方はもっと適切なアドバイスを書いた。
こんなに理想的な展開なのに何故
＞この低脳野郎がｗｗｗ
こんな事が書けるのか？
これでは医師でないここの住人は自分の経験から何も書けなくなってしまう。
ここのお約束はLRに書いてある「最終的判断は専門家に仰ぐように」って。
それを判った上で自分の経験が誰かの考えるきっかけになればと思って書いている事が貴方には判らないのか？
貴方の特出した自己顕示欲から出た
＞この低脳野郎がｗｗｗ
この言葉はここを根底から壊しかねない。
謝罪を要求します。

>>632
いい人でつね

クヨクヨは統失のリスカ大佐だから、今平和なんだよ。
なぜなら統失スレが思い切り彼の独壇場だからだ。

ap.yournet規制 [シベリア超速報]
４０歳超えて鬱病・無職の人 -これからどうする 3- [メンヘルサロン]
40代うつ病、お金がなくなったら自殺します5 [メンヘルサロン]
【４人に１人】うつ状態・うつ病なの【脳の病気】 [同性愛サロン]
報告人作戦返答処理スレッド★6 [2ch規制議論]

同性愛に走ってるのは誰？？

>>607
遅レスでごめんなさい。
＞定型から非定型うつに変わることってあるのかな？
自分も変わりましたよ。
午前に調子が悪いタイプで午前中は寝て過ごすことが続いてしまい、
今では毎日３〜４時に寝て昼前に起きる生活をしています。

規則正しくはないですが、先生からはまず今の生活サイクルでうつ病を軽快させて
落ち着いてから規則正しい生活に戻しましょうと言われています。
＞最近昼から夕方、夜にかけて調子悪い
どの時間が一番つらいのかわかりませんが、早寝早起きできればいいですね。
調子が悪いときは｢寝逃げ｣がいいですよ。
でも規則正しい生活を続ける方がいいのかな？
どっちつかずですいません。

連投になりますが深夜なので許して下さい。
あとスレチな内容ですがご勘弁ください。

いま大荒れの月曜日のレスを読んで607さんのレスを見つけレスを返しました。
607さんが埋もれたのは荒れていたせいです。
そこで書き込みの多かった３人さんにコメントさせて下さい。

まずID:cTFMYfaNさんはID:IEhr5aotさん曰くageとsageする人のようです。
自分も記憶にありますが本当は｢いい人｣です。

一番このスレを荒らしたID:IEhr5aotさんは>>630と>>632の前半を読む限り
知識もあるしマジレスもできる本当は｢いい人｣だと自分も思います。
どうして荒らし叩き？を趣味にするのですか？
荒らした責任は重いし、自分も謝罪して欲しい。

最後にID:Iw28/m6Lさん。
あなたは真摯なレスをしていて、最後には自分を認めて本当に｢いい人｣だと思います。
でもあなたの最初のレス>>596の一行目は感心できません。
＞判り易い奴だな〜ｗｗｗ依存症だから治す努力をしろよ。
この物言いはどうかと思いました。

結局はみんな｢いい人｣なんですよ。
なのにどうして荒れてしまうようなレスをするのでしょうか？
（ID:Iw28/m6Lさんを荒らし呼ばわりするのは失礼かな）
先週からせっかく良い流れになったのに勿体無いと思います。

昼に目覚めたら自分が叩かれているのか、それとも別の話題で良い流れになっているのか…。
後者を期待して今日はＰＣの電源を落とします。

>>642
春になると何かを卒業する人、新しいスタートを切る人が増える。
だから不安になったりイライラしたりするんじゃないかな。私がそうなんだけどね。
穏やかな気候なのに、気持ちは曇っちゃうんだよ。

私個人の意見ですが、今回の荒れは突き詰めれば余りにしつこい１レス運動が発端だと思います。
指摘があるにも関わらず連日過ぎました。
運動啓蒙者には、このスレッドは誰か個人のものではない共有のものであって、
自身のルールを他人に押しつけないようにして頂きたいと言いたいです。
初めは正論でも、それに固執し他者の意見を排除していたら、
それは極めて自己満足な暴論になります。
自治の長になりたいのであれば、もっと空気を読む能力が必要です。

またその後書き込みの多かったお三人には、喧嘩腰な荒々しいしい言葉は
とにもかくにも控えて頂けないかと思います。
書き込みの中には知識の厚さを窺いできるものや、なるほどと思う部分もありました。
あぼーんされてしまうのはもったいない。
また他の方の書き込みが埋もれてしまいますので、過剰な連投も控えて頂きたいです。

誰がくよくよだとか、アイツだ、とか見ていて疲れます。
もっと力抜いて参加しませんか？

マッタリとしたスレッドに戻ることを私も祈ります。
早朝覚醒してしまい長文書き込みになりました。失礼をば。

ID:IEhr5aot


バーカ
(　＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ

昨日は、食料食材のストックが尽きたのにどうしても外出することができなくて、
一日をカップラーメン２個だけで過ごしてしまった…

でも今日は早起きしてゴミも出せたし、
買い物にも行って来れた
普通の人なら当たり前のこんな事だけで、「私にも出来た！」という達成感

こういう日が多くなってきますように…

【話題】堀江貴文氏「独房オナニー」を告白★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1235997564/1-10

>>646
買い物に行くってすごい労力使うよね。
疲れ方が半端ない。
お疲れ様でした。
無理しないように。

>>646
プチ頑張りだね。
ある程度回復してきたらプチ頑張りをやってみると良い。
私はプチ頑張りの積み重ねと自分の考え方を変える頑張りで最後を乗り切ったよ。

ありがとう…たかが買い物しただけで達成感とか、大袈裟なことを書いてしまったのに
そういうことを言ってもらえると思っていませんでした

>>648
無理はダメですよね
特に昨日のような谷底の日から上がりかけた今日みたいな日、
以前「ここで一気に踏ん張らなきゃ」と無理に動いて
反動で酷い目に合ったことがあるので、気をつけます

>>649
プチ頑張り、とてもいい言葉ですね
調子の良い日は、買い物に行く時に遠回りする道を選んだり
（今日は最短距離で行き来してしまいましたが…）
気分が谷底の日にほったらかしにしていた郵便物を整理したり
まだその程度のプチプチ頑張りぐらいしか出来ていませんが、
そういう日を増やしていきたいと思ってます

>>649
プチ頑張り良い言葉ですね。
今日もプチ頑張りでフラフラしながら散歩をしてきました。
頑張り過ぎないように気をつけます

目覚めると寒気がして風邪か？と思いましたが冷え込んでいるんですね。
冬季うつでもあるので今日はベッドの上で一日を過ごしそうです。
冷蔵庫は空に近いけれど、外は粉雪で買い物に出る気分にはなれません。

でも皆さんのレスを読んでマターリしています。
自分の今日の｢プチ頑張り｣は有り合わせの材料で食事を作ることだけになりそう…。
たまにはこんな日もあっていいですよね。

【話題】堀江貴文氏「独房オナニー」を告白★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1235997564/1-10

そう。イノさんほど人類愛を貫いた人はいないね。
居なくなっちゃうのか･･紙芝居屋のモモヒキ姿もおしまいか〜

ごめん。誤爆しました・・（ｽｺﾞｽｺﾞ

せめて生活リズムだけはきちんとしようと思って毎日朝7時半に起きてるのに、今日は2度寝3度寝しまくったから起きてる時間がまだ3時間くらいしか経ってない　
ごはんが食べられなくてりんごやバナナばかり食べてダラダラしてる　
これで良くならなきゃ家族に申し訳ない

>>656
マジレスさせてもらうと、経済状況と家族の理解があれば焦る事はないよ。
「ＯＯしなきゃならない」というのは認知療法でいう「べき思考」と言って
鬱になり易い人の典型的な認知の歪みだよ。

今は、ただゆ〜〜っくり休んで。自然と動ける日は来るからさ。

>>657
まだ認知療法的なアドバイスはかわいそうですよ。

>>656
＞これで良くならなきゃ家族に申し訳ない
この気持ちは自分も経験があるのでよくわかります。
でもダラダラしかできない時はそれ以上はできないんですよね。
今はできることだけしていればいいんじゃないでしょうか…。

｢･･･しなきゃならない｣、｢･･･するべき｣という焦りもみんなが経験します。
今は>>657さんのおっしゃる通り、ゆっくり休んで下さい。
まだ「ゆっくり休むべき段階」と自分に言い聞かせて、自然と動ける日を待ちましょう。

【頑張る】
うつ病の人には禁句
ｳｻﾞ―(ﾟДﾟ)―ｯ!!

消えろ！！

>>657>>658ありがとう　期限つきだけど経済的には何とかなってる　今はできるだけ何も考えないようにしてゆっくり休んでみます

お化粧ずっとしてないやぁ。

俺の先生は診察後に５分くらい雑談をします。
おそらくその時の受け答えも診察の一部だと思いますが…。

先日の診察で認知療法やカウンセリングの話題が先生の方から出ました。
ＮＨＫの放送のあと問い合わせや質問が多発しているそうです。
｢認知療法もカウンセリングも紹介はできるけど、薬と同様に万能ではないからなぁ」
｢誰もが受けることができない、まだ環境が整っていないものを紹介するのもなぁ｣
と困惑されているようでした。

このスレでは認知療法の情報がレスされていたし、俺にはいろいろな意味で無理と
わかっていましたが、初めて知った方は期待してしまいますよね。

>>649
オナニーですね

>>650
オナニーですね

>>651
オナニーですね

スレチです。早く自分の巣へ帰って下さい

うつ病の人に｢頑張れ｣というのは確かに禁句です。
俺も最終的に会社でダウンしたのは上司のその一言でした。
でもこのスレでいうところの『プチ頑張り』は意味合いが少し違うのでは？

たとえばインフルエンザであれば薬を飲んで休養すればいずれは完治する。
でもうつ病の場合は｢初期｣または｢重度｣の場合は頑張ったり無理をしては絶対にダメですが、
ただある程度回復した人は寝ているだけでは治らないと思う。

少しの｢無理｣…例えば買い物やウォーキングや図書館へ行ったりすることが必要でしょう。
その「少しの無理｣を『プチ頑張り』と表現しているんだと思います。
最初の一歩を自分で｢無理｣をしているだけで焦ってしているようではなかったし…。
繰り返せば｢無理｣ではなくなります。

｢うつ病で療養中の過ごし方｣のスレで今日は｢プチ頑張り｣して過ごしました…
そんなレスはスレチではないと思います。
ただ初期の人や寝ることしかできない人には禁止だけど、いずれは『プチ頑張り』できる時期がくると信じて療養して下さい。

朝から長文でスマソ

>>664
659や663は、嫌味を言いに来てるんだと思う。
『ハイハイ、鬱の人に「頑張れ」は禁句なんでしょ、じゃあ一生頑張らないで寝てれば』
みたいな。

普通「頑張れ」って言う時は、普段出してる力の２倍も３倍も出せよって励ます意味で、
言われた方も普通の状態なら、それで励まされて力を出せるけど
鬱だと２倍どころか１の力も出せなくなっているから、焦って焦って自滅してしまう…。

だから、１の力を取り戻すために
病院に行って薬を飲んで、調子の良い時に自分のペースで少しずつ努力をしていくのは
全然スレ違いの話題じゃないと思う。
色んな人の『プチ頑張り』を見て、「これなら自分にもできそう」って思えるのも
見つかるかもしれないしね。

でも>>649も「ある程度回復してきたら」と前置きしてるように
調子悪いうちから焦って無理しちゃいけないのは確かだけどね。

・荒らしは完全無視、徹底的にスルーで。
・荒らしの相手をするのも荒らしと認定されます

DESUYO!

>>664-665　良レスだと思います。
このスレに前からいる人なら『プチ頑張り』の意味が分かるけど、新参の人（療養に
入ったばかりの人）向けにはあなたたちのレスのような説明が必要だね。
　
これは自分に言い聞かせていることでもあるんだけど、鬱だと「〜ができない。」
とネガティブ思考に陥りがちだけど、「初期の頃と比べて〜ができるようになった。」
というポジティブな面に目を向けるようにね。
>>660さんもその内「できること」が少しずつ増えていくよ。
今は身体を休めることに専念してね。

>>667
>『プチ頑張り』

呼び方変えたら？
プチ行動とか
↑
あくまでたとえだからね

>>668
プチ頑張りのままがいいと思う。
「頑張れ」は確かにこの病気の患者さんには禁句と言われてきた。
初期、中期の患者さんには確かにその通り。
しかし最後の回復期にきっかけを掴むにはちょっとした頑張りが必用なのを回復した俺は知っている。
だから敢えてプチ頑張りが良い。
逆に言えば回復期に入っても状況に甘えてるだけの人は治らないということだ。

>>669
同意！何と言う正論。
そう、回復期には「頑張り」が必要なのは事実だよね。
だから「頑張り」に慣れておくためにも「プチ頑張り」でいいと思う。

あくまで｢プチ｣というのがポイントだと思います。
この｢プチ｣も最初は程度がわからなくてダウンしちゃうんだけどね。

回復期には『プチ頑張り』、復帰時には『マジ頑張り』が必要。
ただ｢甘え｣もしていいと思いますよ。
自分に…周りに…｢甘え｣るような気持ちの｢余裕｣とか｢ゆとり｣も必要では？

もう頑張り過ぎないように｢甘え｣もＯＫ的な考えができるようにならないと再発してしまうんですよ(経験談)。

>>671
これまで頑張らずに逃げてきたんだから、その遅れを取り戻すためにも人より頑張れよ

『プチ頑張り』だってｗ

ここは子供だらけかよｗ

頑張る／頑張ってない　のゼロサム思考じゃなくて、
自分の回復のフェーズに応じたレベルの、なんというか、労力の配分が必要なんだよ。

上司はアフォが多いから、わかってないことが多いと思うが
自己防衛として、今の回復状況において、ここまではできる、ここ以上はできない、
という見極めが至極大事です。

○○○が上になって『プチ喜び』です(笑)。
向こうは誰かが削除依頼を出すって言ってたけど削除されませんね。

672 名前：あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん

10日受験だ…

>>676
受験か…
なんか懐かしいですね。
でもあなたにとっては目前に迫った緊張と不安、そして大切な一日ですよね。

学校も会社も自分の実力で入ればいいので、平常心で望むのがベストです。
今日は｢頑張り｣という言葉がウヨウヨしていますが受験は｢無心｣でいいと思います。
頑張ろうと思うと緊張しちゃうしね。

あなたは軽いレスに思うかも知れないけれど、こんな感じで望むのがいいと思いますよ。
早寝早起きで生活リズムを整えるのも大切なので、２ちゃんは程々にしてそろそろ寝ましょう。
俺も歯磨きしてそろそろ寝ます。

ちょっとずつ回復に向かってきていて、睡眠も安定してきたら、だんだん自分がずる休みを
している罪悪感でいっぱいになってきた。
以前は確かに眠れない動けない食べれないだったけど、今はちゃんと暮らしていける。
先生に話したら、そう考えがちなもんですよと静かに言われた。
同じ気持ちの人はいますか？

私もだよ
徐々に回復してきたし何かしなくちゃと思って仕事請けるんだけど
実際はこなすのが辛くて気持ちも体調も急降下
それでまた療養に戻る、を繰り返して1年以上
自分の場合は激うつの時間よりリハビリに時間がかかっちゃってる
激うつも辛いけど、中途半端に正常な思考ができる今の罪悪感も辛い

>>678>>679
鬱の回復はスムーズな右肩上がりではないので、回復しつつも落ちる時があるよ。（経験者談）
それを繰り返していい状態が長くなっていくから、１日１日の状態に一喜一憂しないでゆっくりと。

＞実際はこなすのが辛くて気持ちも体調も急降下
＞それでまた療養に戻る、を繰り返して1年以上

ﾉｼ
自分の場合は回復期の苦しさなのか
再発したのかわからないんだけど（夕方になると意味なく絶望感にとらわれる）
ここ数週間泣いてばかり・将来に対して絶望しかない・とにかく死にたい
ベックのうつ病診断では極度の鬱状態
もしかしたら回復は躁転で、双極性の一時的な躁状態なんじゃないかとも思う
何度目かの底だ･･･

>>678
>>679
>>681
回復期も乗り切ったら次にやることは「リハビリ」だよ。
これをやらないと社会復帰してからまた落ちる可能性が高い。
精神的リハビリはうつになった原因感情を探し出しそれを回避できる思考回路を作ること。
そして肉体的リハビリも重要だ。
肉体的リハビリをやらないで職場に復帰すると４日目くらいで肉体的にガタが来る（俺の経験）
復職する前に運動や通勤シュミレーション、復職シュミレーションは必用だよ。

>>682
＞原因感情を探し出しそれを回避できる思考回路を作ること
要するにこのスレでお馴染みの認知療法をしろってことだろうけど、
全員がリワークとかへ通える環境ではない。
考え方を一時的に変えてもストレスに襲われれば性格がでる。

俺も認知療法や心理療法を経験して復職したが３年で再発した。
思考回路を変えたって性格には勝てないし、ストレス耐性がつく訳ではないと思う。
誰かがレスしていたと思うけど認知行動療法は万能じゃない。

>>683
>認知行動療法は万能じゃない。

モチロン、ソーヨ！　ジャア、ナニヲスレバイイノ？

インフルエンザのワクチンみたいなもの。やっておいて損は無い。

抗うつ薬でも精神療法でも東洋医学でもなんでもいいが、
すぐに治るわ再発もしないわ、なんて方法があったら苦労はしないわなあ。
なにかを諦めて思考のベクトルを変えることが必要です。

で、精神論は置いといて、実践の話です。
>>682の仰るとおりで、リハビリ、とくに体力的な復活は段階を踏んで行うことです。

規則的な生活→散歩レベル→電車で外出・ジム等で軽く運動→図書館等で８時間集中できるレベル
寝たきりからのスタートだったら、これを通しでやるのに最低２ヶ月はかかるかなあ。
（急性期には寝たきりの必要な場合が多いから、回復前の寝たきりはやむを得ない）

復職後も、土日は通院以外、寝てるしかないですね。
主治医は半年といいますが、自分の場合は１年間と見ています。いま復職４ヶ月目ですが。

>>685
認知療法を精神論と行ってしまうと怒る人がいそうだけど、それは専門のスレで議論してもらうとして･･･
会社員も主婦も可能であればうつ病になった原因をなくすことが必要。
仕事なら転勤etc.家庭なら理解･協力etc.

でも復帰すると何だかんだ言ってもストレスは感じてしまうもの。
だからこそ体力は完璧に近いほど回復させておくべきだと思う。
体力の回復は簡単にできると言えばできるんだよね。

ストレスは感じる、体力も続かないでは苦労してしまうし、即ダウンの可能性もある。
肉体的な体力と精神的な体力･･･
>>685さんの図書館で８時間集中できるレベルは精神的な体力の目安になると思う。
たまには遊び心でゲームとかもいい。
意外に精神的スタミナを使うので試してみてもいいよ。

>>683
貴方の文章からはまだ完全主義、悲観主義が感じられる。
それを取り除かなければいけないと思う。
簡単に言うと自分中心主義でいいかげんな人になろうよという事。
すぐに認知療法を持ち出してくるのも拘りが有る証拠。
そんな言葉を使わなくたって、施設を使用しなくても考え方の改造は誰でもできるよ。
性格には勝てないというのも悲観的な決め付けだね。
もっと楽に生きようぜ！
決めるべき所以外はいいかげんに生きてたって良いんだよ。

>>687
キミの文章からは、「もっと楽に生きようぜ」という感覚が感じられないんだが･･

>>678です。
とりあえず買い物や出かけるときは自転車→徒歩に切り替えました。
さして体力増強になってるとは思えないけど、なにもやらないよりはマシかなと。
規則正しい生活はもう少しかかりそうだなぁ。
まず図書館が広場恐怖で無理だし…。

>>689
かなり回復した時点でのレスが多かったけど、一歩ずつ前進すればいい。
使う筋肉が違うので、自転車→徒歩でもかなりの体力アップになる。
ジョギングなんかよりウォーキングの方が良いとも言えるんだ。
今まで使っていた筋肉を元に戻すことが重要で、マッチョになったり心肺能力を上げるのが目的じゃないからね。

どれだけの時間的な余裕があるかわからないけど、自分のペースで！
あと図書館のような広い場所、通勤電車のような狭い圧迫感のある場所が苦手になるのも鬱の典型的な症状。
でも図書館の前へ行くことから始めて、次は１歩入ってみる･･･
そんな積み重ねで克服できると思うよ。

なんか一人ＩＤ変えて躁状態で頑張ってますね。
文面同じで笑える

>>688
＞「もっと楽に生きようぜ」という感覚
結局はみんなそういう感覚にまれないからうつ病になったと思う。
生真面目、完全完璧主義･･･これを変えないといけないというけれど、
俺はチャランポランに生きている人間よりは胸をはれる生き方だと思う。
そんな生き方しかできない不器用な人間だけど、そんな生き方を続けたいと思っているよ。
あとはこのうつ病になった経験を生かせればベスト。

>>687
「貴方」
「必用」
「甘え」
これクセみたいだから次回からやめた方がいいよ。
月曜日まではまだ回復していない人だったみたいだけど
昨日から克服した人になってるのはどうして？
別人であることを祈る。

あとメンタルサロンの「４０歳超えて鬱病・無職の人 -これからどうする 3- 」
でこのスレの実況中継してる人がいる。

このスレの平和はいつになったら来るのやら･･･。
連投ｽﾏｿ
寝ますので、これにて失礼。

誰かさん、指摘されちゃったねw

リハビリにそんなに真剣になるなよ。

>>690
ありがとう。
なにもしないよりは小さな一歩が大切と思うようにするよ。
ショッピングセンターや図書館に行くと目眩がするのだけは何とかならないかなー。
電車や遠出は平気なんだけどね…。
明日の診察も歩いて行ってみるよ。

やっちまった、最近調子良かったのに…
ふっと、落ちたんだ、気持ちが…
薬大量に飲んで、記憶なくした…

先生に怒られた。
もっかい最初から頑張るっす。
体力作りに散歩します。

>>697
抗鬱剤を保険診療ギリギリまで増やして、副作用に耐えてやっと最大の問題である
自律神経系の身体症状が落ち着いて1ヵ月半くらい心身共に調子が良かった。
それで抗鬱剤を増量前の量に戻したが、約10日後には身体症状再発。
目の前に見えていた復職時期が延びた事とまたやり直しかというガッカリさ加減で
かなり墜落。日課の運動や外出訓練、読書も何もできず、ボーっと過ごしてた。
しかし、そろそろ立ち上がらないとね。自分も最初から頑張ろうと思う。

自分のやりたい事をやったらどうかな




うつ病の常識

>>692
そーね
なんかさ認知療法って
「完ぺき主義をなくすヴェキ！」
「いいかげんに生きるヴェキ！」
って、それがまた義務になるんだよねー
でそれが自分の性格に反することだったり美学に反することだったりだから余計ストレスになったりしてｗ

だらっと生きる、の一言で済ませればいいじゃん
お前ら、文章長すぎｗ

あれはただの道具、ツールだから、教条主義のワナに陥ったら逆効果ですよ。

聖書やコーランや蓮華経じゃないんだから。
ハサミと同じで、使いようです。

だらっとなんて生きたくないんだが

じゃあびしっと生きればいいじゃん

身体的には回復してきたのに思考力は全くと言っていいほど治らないから本も読めない。

一番本が読みたいのにな。

>>705まだ完全じゃないんだろうな　
自分は逆で、鬱っぽい考えはだんだんｼｬｯﾄｱｳﾄできるようになってきたけど体だけがまだついてきてくれない感じがする　
体が回復してきたってどんな感じ？

>>706
私は体は元々自律神経の症状の方がひどかったのね。
動悸、めまい、頭痛、腹痛、吐き気、手の震えとか。

それらの症状がレキソタンのおかげプラス休養で起こる頻度が減ってきた。
だから外出前に薬飲めば数時間程度なら友達にも会える。

だんだんね、眠くないしかといって本も読めないし精々携帯で2ちゃんするのも飽きてきて
外でたーい！って思うようになった。

翌日から2、3日ダウンするけどねw

でも本読むより散歩の方が私の脳には優しいから、ってこれレアケースかしら？

診断書が出て休職することになった。
独りじゃOD・自傷するからと実家に強制送還された。
実家なんて帰ってきても居場所ないし余計辛いのに。
4週8休で働いてきた私には休職って言っても何していいかわかんない。何も興味がわかないし、何をする気にもならないし。
けれどそれだと母親が見ててイラつくんだってさ。

欝のときはほっといてくれるのが一番いいなあ
一時的にヒキコモリになってもそれしかないんだからさ・・・
意欲減退はこちらも同じ
しんどいよね・・・

>>696
苦手な場所に挑戦するときは目の前に人参ぶら下げて頑張ると良いよ。
『○○に行けたら帰りに○○の○を食べて帰る』とか。
自分へのご褒美が前提にあるだけで、少し前向きになれるよ。

今日は同じ回復段階の人が多くて落ち着きます。
最近は散歩とＴＶやＤＶＤが見れるようになってきました。
昨日は復職を控えた、かなり回復した人の書き込みが多くて気が重くなってしまいました。
あのような話題は｢休職から仕事へ復帰しようとしている人｣あたりでして欲しいのは自分だけでしょうか？

ただ精神的なスタミナ、肉体的なスタミナ、使っていた筋肉を元に戻すというレスは参考になりました。
この前、市立体育館のスポーツジムを利用する説明会に行ったんですが、
ウォーキングが一番良さそうなので行く必要なかったかも…。

>>711
私も同じくらいです。

ひどい時はテレビも見たくないし、命を繋ぐ為の最低限の買い物も
深夜まで営業しているスーパーへ夜中に仕方なく出掛け
基本的に横になってボーッとするだけの毎日でした。
今は、毎回とはいきませんが昼間に買い物にも行きますし
食事の時にたまにテレビも楽しんで見れるようになりました。
夕御飯も、気分の良い日に限りますが自分で作れることもあります。

昨日は診察日で久しぶりの遠出で
晴天だったこともあり、調子にのって近所の公園まで遠回りしてから帰って来ましたが
さすがに疲れて、今日はぐったりと横になって一日を過ごしてしまいましたorz
でも、散歩を気持ち良いと思えた自分が嬉しかった…。

他人の意見は、参考にできる部分もあるけど
焦ったり振り回されたりしたら辛いですよね。
とにかく自分の出来ることから徐々にやって行こうと思います。

>>708多分あなたはスレ違いかと。
境界例本人スレに行ってみてください

>>707外に出たいって思えるのは良くなってきてるんだと思う　
無理に読書しなくても少しずつ散歩とか行ってみるといいよ

症状の軽重に因るかもしれないけど、自分は休職したばかりの頃はひたすら
本を読んでた。というか、活字を追ってた。それ以外は抗不安剤を飲んで
寝てたな。考える時間を作らないためにね。
今ではだいぶ良くなったとは思ってるんだけど、依然として騒がしいＴＶ番組
（例えば、爆笑問題のタナカとか）は見られない。
そんな自分は、わざと自分自身を追い込もうと、今まで２ヶ月ずつ延長して
いた休職を３月は１ヶ月にしてみた。でも、この程度の回復ではダメだろうな．．．
orz
まぁ、このスレで復職を話題にしてもスルーしてよ。色んな段階の人が情報交換
できるスレであって欲しいと思ってるし、初期の段階を脱したからこそアドバイス
できることもあるだろうし。

ちょっと表現を間違えた。
×このスレで復職を話題にしても
○このスレで復職を目指している人がレスしても
復職そのものの話題は専用スレですべき。
連投ｽﾏｿ

>>716
同感です。
休職中の人も、退職した人も、主婦の人も…療養中の過ごし方のレスは歓迎です。
昨日はモロに復職そのものレスが多かったもので気が重くなったと思います。
寛解まじかの人のアドバイスも参考になるし、
難しく感じても、かなり回復した人の過ごし方は目標にしないといけないですからね。

べき思考、とは言わないが
日常生活に戻ることが前提の療養じゃね？違う？

復職の方法論onlyなら専用スレが適切だが、
療養と日常生活への復帰は不可分ですよ。

不連続的なものとしてquantizeして考えるのはあまりおすすめはしません。

>>718
ルー大柴さん。このスレへようこそ！！

シュッド・シンキングとはセイしないが、
エブリデイ・ライフにカムバックすることがプリマイズのリキュペレイションじゃね？ディファレントか？

バッキング・トゥー・ワークのメソッドだけならシングル・パーパスの糸がアプロプリエイトだが、
キュアとリインテグレイションはノンディヴィジブルですよ。

ディスコンティニュアスなアイディアとして量子化してシンクするのはポジティブリーにはリコメンドしません。

>>715
もともと読書が好きだったんですか？
自分は読書が子供の頃から苦手で、今でも活字は苦手です。
このスレでも長文は読めないんです(自分自身のレスは長文になりがちですが)。
だから読書はする気も起きないんですが、仕事をするには活字に慣れないといけないですよね。

映画やドラマが好きなので、寝たきりを脱してからは映像が中心です。
でもバラエティは苦手ですね(Ｍ-１グランプリは除く)。
やはり趣味的なものから始めると集中力はスムーズに回復した印象があります。

>>712
散歩を楽しめてよかったね。
私も、今飲んでる薬が合ってるみたいで、調子良い日が出てきたよ。
先生が、こういう良い日がだんだん増えてきますよって言ってくれた。
良い日は歩いたりして身体を動かして、疲れた日はゆっくり休む、それでいいと思うよ。
お互い焦らずゆっくり進みましょう！

>>720
なに？このバｒｙ

ｄｓ

>>720
調子乗るなよ、このバカは。

11月から休職中
うっすらとした鬱が治りません
時間がかかるのかな？

時間はかかると思いますよ。
でもそれは、鬱が治らないのではなくて、ゆっくり休養するべきときだからだと思います。

>>726
人によって、鬱の度合い、鬱になった原因によって違います。
誰もが長期化するとはいえませんよ。
早い人は半年以内で復帰できるし、長い人は何年もかかります。
長い人も仕事ができない状態が続く人もいれば、服薬しながら仕事をしている人もいます。
＞うっすらとした鬱
ということなので原因次第では早期の回復も考えれます。
あまり考え込まないこと、焦らないこと、服薬と休養、医師の指示を守ること…。
今できるのはそのあたりでしょうかね。

>>693でののレスによると月曜日のID:Iw28/m6Lだったヤツだよな。
ヤツは>>637でこう告白している。

＞私は元々自律神経失調症の治療を受けているうちに精神症状も現れ仮面うつとしての治療をはじめた。

何が言いたいかというとたどっていけば例のテンプレを叩いたヤツだった。
オマエかなり特殊なパターンでうつ病になった訳だが、
自分と全く合わないとあのテンプレをこき下ろしてたよな。

合うわけないよな。
オマエが特殊なんだからな。

さすがに仮面うつになるだけあって善人に成りすますのも上手いな。
オマエみたいなヤツは最低だ。
うつ病の知識のあるヤツに負けた時に>>637でもこう発言している。

＞こんなに理想的な展開なのに

自分で散々荒らし行為をしておいてよく言うなｗ
それともクセを直してシラ〜っと書き込みするのかな？
２つの仮面を持つがクセでバレバレだから辿ったら簡単にわかったよ。
もうオマエは他スレの方がいい。
オマエにうつ病の書き込みをされるのは不愉快ｗ
避難所になった責任もオマエにあるんだぜｗ

オマエ>>637でも使っているが｢自己顕示欲｣もクセだなｗ
本スレでもこんなレスがあったぜｗ

18 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 01:28:05 ID:PbB/DeIC
つうか次スレ立て早すぎだろ？
自分のテンプレを入れたいから早く立てた。
自己顕示欲が異常に高い人格障害と見た。

１レスなんとか運動も散々叩いていたなｗ
｢自己顕示欲｣と書かれた叩きが多すぎるぜｗ
オマエのボキャ少なすぎｗ

俺は荒らしだ
認める
だが善人に成りすます荒らしほど性格が歪んでない
竹を割った性格だ
だが荒らしであることは認める

age

荒らすほどの体力もないよ

ってか、ＡＭ１時〜３時に２ちゃん(ＰＣ)なんかやるなよ。
治す気あんの？