うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-

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952 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:47:23 ID:c2V2kgwe
>>944
お前のせいで時間が無駄になってんだよ！
クソボケナス！
とっとと死ねよ！
953 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:48:00 ID:c2V2kgwe
>>ID:n77Uw3KB
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954 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:48:56 ID:c2V2kgwe
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955 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:49:57 ID:XW5qoM8j

こりゃ完全に逝ってるな

1000まで埋まりそうｗ
956 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:49:58 ID:n77Uw3KB
俺はマジで従業員が11人しかいないが小さな会社の経営者だよ！何とか運営してます(^^)vみんなも頑張って下さいね！病気は治ります
957 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:51:29 ID:XW5qoM8j
>>956
お前がage進行するからこうなったんだｗ
少しは反省のレスしろｗ
958 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:51:59 ID:c2V2kgwe
>>956
嘘付けこのボケ！
もう死ねよ！
959 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:52:07 ID:c2V2kgwe
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960 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:52:14 ID:c2V2kgwe
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961 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:52:58 ID:n77Uw3KB
>>957
これでいいか？
962 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:53:19 ID:XW5qoM8j

41日目を立てるか本スレに戻るか議論できるスペースは空けておいてくれ！
963 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:53:40 ID:c2V2kgwe
>>961
ざけんな。
ゆるさん。
964 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:53:50 ID:c2V2kgwe
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967 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:54:10 ID:c2V2kgwe
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968 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:54:14 ID:c2V2kgwe
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969 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:55:09 ID:c2V2kgwe
>>962
すべてはあいつの出方次第だ。
たかが下げたごときじゃゆるさねえ！
970 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:57:20 ID:c2V2kgwe
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971 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:57:38 ID:c2V2kgwe
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972 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:58:55 ID:c2V2kgwe
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973 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 23:59:47 ID:n77Uw3KB
>>971
君の性格では病気は治らないな！はっきり言って
974 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:01:30 ID:c2V2kgwe
>>973
それとあのフザケた顔文字外せ。
話はそれからだ。
975 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:02:36 ID:c2V2kgwe
>>973
それと一言謝るか
反省の一つぐらい言え。
976 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:10:03 ID:MaUTwumV
どうせ謝る気も顔文字も外す気ねえんだろうな。
せっかくの休みなのに時間の無駄に終わったわ！
977 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:12:11 ID:aMFbNasd
毎日昼前に起きて
ご飯食べたらまた夕御飯まで横になってる。
たまに気が向いたら車で出かけてお茶する。
出かけられるときって、元気なとき。
だから自分を誉めてやる。
「外出できたじゃん」って。
焦っても仕方ないから、日にち薬だと思って
1日・1日を過ごしてる。
それでいいやって思ってる。
978 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:33:15 ID:KJPnoXPT
>>977
自分を褒めるって大事だよねぇ。
979 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:35:23 ID:VcQGTyAg
ほめる気になれない･･･
それって嘘じゃんと思うとどっと悲しくなる
980 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:37:21 ID:MaUTwumV
たまには自分を褒めてやってくれ。
働き始めたら滅多に自分を褒めてやれないから。
981 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:49:21 ID:uIy51NVQ
残り少なくなった避難所ですが次スレはどうしますか？
本スレはまだ残っていますが、テンプレに問題がありますよね。
どうしましょう？
982 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 00:59:08 ID:KJPnoXPT
>>979
本当に小さな事しか褒めてないよ。
「転職本を買ってみた。一つ前進！」「今日は履歴書を書いた。俺、よくやった！」とかね。
毎日手帳に書いてる。誰にも見せられないようなくだらない事しか書いてないけど。
983 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 02:24:31 ID:uIy51NVQ
>>980
あなたのせいでもう避難所が無茶苦茶になったのに、
よくも何事もなかったようにレスできますね。
あなたの思考回路が、自分には理解できません。
984 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 05:18:13 ID:VcQGTyAg
>>982
やっぱ全然自分をほめる気になれない
嘘はつけないわ
985 ：俺もうつ：2009/03/09(月) 06:09:48 ID:o63FaXwr
>>982
なんでもいいんだよ。今までできなかったことを素直に自分は変わったと
思えばいいんですよ。それの積みかせねが大事です。部屋を掃除する。
ご飯だけでもたいておかずはスーパーで買う。目覚ましをかける。新聞を
読む。テレビを見る。寝たくても寝ない。なんでもいいんですよ。それが
社会復帰につながります。本を読むのは無理でも興味あるビデオやＤＶＤ
を借りてみる。ぶらぶら街を歩くレベルまでくれば、最高です。あせりは
禁物。日記を書くのもいいと思います。明日の目標など書ければ最高です。
一日中寝ててもかまいません。そのなかで、あすはご飯を炊いてみようなど
無理のない目標をたて、それが一週間、一ヶ月かかってもかまいませせん。
ご飯を炊けるようになったら、次はご飯を炊くことと新聞を読むといった
少しずつ目標を多くしてけばいいでしょう。
986 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 06:38:50 ID:IFFoonJj
早速なんだが。取り敢えず、停止している40日目を使うってのはどうかな？
101レスしか使ってないし。
987 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 07:48:42 ID:mHNgNqIY
お、まだまだ荒れそう
988 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 08:08:55 ID:yIH5tfX/
>>986
それがいいと思う
989 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 08:49:16 ID:zd+mNP/j
避難所も荒れてるんだしいいじゃん、40日目スレを使おう。
荒れたらNGにぶちこむかスルーすればいい話だからどうってことない
990 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 09:37:05 ID:VcQGTyAg
>>985
それの何が楽しいのかわからない
ほめたいという気持ちが出ないのにほめられない
991 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 09:41:57 ID:VcQGTyAg
多分社会復帰なんて考えられないせいだろう
でも今の自分はそうでしかないから
992 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 11:41:06 ID:aMFbNasd
今日は雨。
だから家ですごす。
気が向いたらスタバかな。
それでいいと思ってる。
993 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 12:39:39 ID:uIy51NVQ
>>991
>>985さんのレスを読んで｢それの何が楽しいのかわからない｣とは思えません。
でも何もできなかったころより、１つでも前へ進むと｢うれしい｣という感覚は経験したことがあります。
自分も退職して社会復帰は現実的ではないけれど…。

ただ目標を建てるのは反対かな？
やりたいこと、興味のあることを積み重ねて行って、自由に動けたり考えたりできるようになれば目標をたてればいいと思います。
ようやく寝たきりを脱した人が目標をたてると
できないと落ち込むし、焦りが自然と生まれてしまうと思います。
994 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 12:49:33 ID:Jw9b/RVb
俺、本当好きなことばっかりやってたら晴々したよ
でも医者は簡単に３ヶ月休養診断くれる・・・
もうパキ無しでも良さそうだけどなぁ　仕事は辞めさせられることになったわｗ
995 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 12:50:36 ID:uIy51NVQ
>>986
>>988
>>989
そうですね。
やはり消化するのがいいでしょうね。
この二週間は良い流れの日もありました。
あの流れを、せめて平日だけでも維持したいですね。

次スレは本スレへ戻るということで…

うつ病で療養中の過ごし方40日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234538007/l50

996 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 12:53:26 ID:BEg3xxDU
おっしゃるよね〜♪(^^)v
997 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 13:02:48 ID:uIy51NVQ
>>994
うつ病になったのは仕事が原因ですか？
自分はモロ仕事が原因だったので退職してからの数ヶ月はとても調子が良くなりました。
その後が大変で…

復職という目標があって毎日を過ごしていたのに、退職してしまうと目標がなくなってしまって…。
そして将来への不安からまた寝たきりのうつへ逆戻りしました。
何となく過ごしている自分も嫌になってしまい、また憂鬱になるという繰り返しで２年も経ちました。
998 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 13:13:01 ID:uIy51NVQ
>>996
せめてsage進行だけでも協力していただけませんか？
999 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 13:26:24 ID:LIN3A6G2
来月復帰予定な者です。休んでいても何も手につかないです。
仕事ができるかは、今月の復職プログラムをこなさないとわかりません。
とにかく不安。随分、元気なったかと思っていますけど・・・。
先週、上司と話をしてきましたが、今回失敗したら懲戒免職でももらい
そうな様子でした・・・。休職に至るまでが、会社に連絡できない、
月に５，６日突然休むなど、社会人として当たりまえのことができないなら
復帰はするなと言われました。なんか、自分に非があって気合が足りない
ような気がしてきました。不安。
1000 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 13:28:24 ID:BEg3xxDU
了解〜(^^)v
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。