鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３８人目

鬱病ではないかと独りでお悩みの方が、病院へ行く助けにするための
スレッドです。ぜひご相談ください。経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身のことでなくても、友人・知人が気になる等ありましたら
お気軽に書き込んでくださいね。

【注意】
ＯＤや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して
「気軽に病院に行けるようになれれば」という目的で立てたスレッドです。
【前スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３７人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1206887258/l50x
【前々スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３６人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200496276/

頑張っている人が多いスレですね。俺も頑張るからみんなも頑張れ

うつ病の人に頑張れは禁句らしいよ

>>1
ありがとー

先日こちらでお世話になったものです。

決心がついたので精神科に行こうと思ってもいます。
もし本当に鬱の場合、はっきりとそう言われるものなのでしょうか？
うやむやに言われて薬を処方されて経過を見るものなのでしょうか？

ｽﾚﾁかもしれませんが宜しければ教えて頂きたいです

>>5
はっきりと言われる事はないと思うよ。暫定的な予想はするだろうけどね。
まずは、手探りに薬の処方をされるると思う。一回の診察で患者の心の状態を
聞いただけで、コレだ！って決められる医者がいたらそれはそれでどうかと思うよ。

>>5
初診では言われない場合もあります。
聞けば教えてくれます。
医師は聞かれたら答えないといけませんので。
医師も判断つきかねる場合は、数回通って様子を見てから診断がつくこともあります。
大事なのは病名よりも出ている症状を何とかすることなので、
病名がつく前に、何らかの症状に見合った薬が最初から出されることはあります。

はじめまして。
友達はいなくなりここ３年近く誰とも遊んでいません。
外に出るのは仕事のみで、それ以外は家でＰＣをやります。
ヒゲも剃るのも面倒なので無精ひげ面です。髪を切りに行くのも
床屋の人が必ず質問攻めしてくるので恐くて行けません。
コンビニの店員も恐いです。だけど、女子高生ぐらいのバイトの奴が
バイト同士で仕事中大声で喋ってるのを見ると、こういう時ばかりは
強気な性格になり、てめーら金貰って仕事してんだろ？やる気ねーなら
さっさと帰れよボケ等の暴言を吐いてしまいます。
女性恐怖性でもあります。学生の頃、女子生徒に散々陰口とか目の前で
言われたので。
物に八つ当たりをします、家の壁や家具を殴りまくったり車を蹴りまくったり
してしまいます。
酷い時だと、俺に対してだけ強く嫌味を言ってくる上司をぶん殴って怪我させて
刑務所入ってもいいやと思い、だけど駄目だとギリギリで抑えて、近くにあった
車の窓ガラスを殴って割ってしまいました。
怒ってる時以外は死にたいとずっと思っています。精神病なんて語る奴はかまってちゃんだと思ってます。
こういう症状は病気なんでしょうか？教えて下さい。最終的に人をやってしまいそうで
わくわくした自分がいるのも事実です。

追記
会社の女性に話しかけられるとその一日かなりハイになれます。
でもその女性は俺のこと良くは思ってないはずです。面が汚いから

>>8
釣りではなければ、あなたは躁鬱病です。
典型的な躁鬱の症状です。
早い所病院に行く事をおすすめします。

>>9
釣りと思われていますと言うことは相当酷いんでしょうかね・・・
躁鬱病のことは後で検索しますが、どういったところでそう判断
しましたか？
趣旨が変わってしまうかもしれませんが病院にはできれば行きたくあり
ません。
説明するのは難しいんですが、僕に対して礼儀を持って話してくれる人には
僕も礼儀を持って話すことができますので、医者の前で先ほどの症状がでる
ことはないから、医師は僕がそういう病気だと思わないと思います、ただのかまって
ちゃんだと。
薬でこういうものが治るとは思えないし、薬が効いて正常でいられますって言う奴は
馬鹿なんじゃないかと、薬のせいで自分自身を失ってる、考える事を強制的に切断して
るので、猿以下だと思ってます。
まぁちょっと言いすぎたかもしれませんが、こんなスレでマジで語っても釣りと言われる
のが落ちだったのですからあなたも薬で脳に手錠をはめてる方なんでしょうね。
弱い者同士傷を舐め合うってださいですよ。ごめんなさい

反社会性人格障害とかのケもあるかもしれないね

>>10
自分で自分を抑制できるなら良いのですが…
もしそれができなければ病院に行く事をおすすめします。

態度に表れなくても、きちんとお医者に話せば解ってくれるはずです。

あと薬は治す為というより、治療の補助みたいなもの(症状の緩和など)なので、結局自分が今の状態をどう受けとめるかで変わってくると思います。

躁鬱病と言うのを調べたんですが、結構合ってるかもと思いました。
鬱じゃないときは、色んな物に興味を持って色んな知識を取り入れようと思います。
最近だと英語の教材をたくさん買いました。
性欲が亢進することもあるので。ただ攻撃的な自分になるとは書いてないので
分かりませんが。
あーでも今は何故か機嫌が良いです。
躁鬱病って言う病気が存在するとこを医学者がなんと言おうと僕は否定しますが
そのような性格を持った人もいると言うことで少し安心しました。
>>11
僕は誰に対しても(礼儀を持って接してくる人)優しくするようにしてます。
自分が結構仕事で八つ当たりだろって思うことされてきたので俺は自分が
やられて嫌だったことは絶対にしません。自分で俺は優しいなと思ってます。
それぐらい自信があります。
だけど、女性には先ほどにも言いましたようなことが学生時代あったので、信用なんて
できませんし、ふざけた女がいたら怒鳴って脅します(仕事先ではしませんが)
レイプとかは絶対にしません。ドＭなので。
薬物依存、アルコール依存と親から愛を受けてないってことぐらいしか当てはまらないので
違うと思いました。

>>12
自分を制御できなくなったときは刑務所にいると思います。
社会的に僕がやる行為は駄目な事と言われても僕の中では
正しい事と思ってしまいます。やって当然だろと。
>>11さんが言った反社会性人格障害
ではないのですが、世間一般の価値感と大きなズレを感じていることも
確かです。身の周りで殺してもいい奴ってのはいると思います。
・・・・・・・・
・・・・・・・・

色々自分の事をここにレスすることで考えてみたら僕は精神病ではないと
言うことに気づきました。
相談に乗ってくれてありがとうございました。すっきりしました。

>>14
じゅあ、あなたは、
どうしたいのか、
今後どうなっていきたいのか

カウンセリングを視野に入れて、まあ試しに病院行ってみるか、くらいな気持ちで行ってみたらいんでない？
行こうが行かまいが勝手ですがね。
あなたが精神疾患であろうがなかろうが私には関係ありませんしね。

>>15
お前を殺すことが目標なんだよｗｗｗ

哀れな人ですね…
それでは(^^)/

精神病語ってる奴(>>17)のほうが哀れだろ
そんなにかまって欲しいのかい？ｗｗ

去年の春頃から仕事が原因で精神的に不安定になり、でも忙しくて頑張ってきました。
今月に入ってからますます精神状態がおかしくなって体調も悪くなったので
病院に行ったところ「メンタル面で疲れがあるのかもしれない」と抗鬱剤が４種類出ました。
とにかく仕事に行きたくないんです。行かなきゃ行かなきゃと思えば思うほど体が動かなくなって
結局３日連続で欠勤してしまいました。（会社には体調不良と伝えています）
薬を飲むと眠くなり、眠ることはできるのですが明け方５時頃に起きてしまいます。
そして出勤するかしないかを７時頃までひたすら悩んで結局休んでしまいます。
転職は難しいし、生活があるので退職も厳しいです。
どうしたらいいのか不安で怖くてたまらないです。どうしたらいいでしょうか。

おいおい用が済んだからって荒らすなよw

>>19
週末に風俗に行けばいいんじゃないんでしょうか。

>>19
まずは処方された薬をきちんと内服し、次回通院日まで様子をみてみたらいいと思います。
目先の心配事である仕事のことは、薬と休養で様子をみて、
ある程度症状が落ち着いてから考えるようにと、医師から言われませんでしたか？
４種類の処方薬が本当にすべて抗うつ剤か分かりませんが、
うつ病でしたら、適切な薬物療法＋休養で、治る病気ですよ。
不安で仕方ない、薬も効かない、て時は我慢しないで病院に連絡してください。
ただ、抗うつ剤は効果がではじめるまでに2〜3週間要します。
根気よく病気と付き合い、焦らず治していくのが、長い目でみて、近道なんですよ。
自分を治すことを優先するのが、ひいては家族の為になります。
今まで頑張ってきたのだから、休まないと、という心身のサインが、体調不良でしょう。
仕事はひとまず、医師に診断書を依頼し、休職を願い出ればいいのではないでしょうか？

>>19
>>22は人のことを見下して優越に浸ってる人間ですので軽くスルーしときましょう

参照
>>17

最近頭の回転が遅くなった気がします
ずっとふわふわしていて考えがまとまりません
人と話す時も言葉が出てこないので｢へえー｣などの相槌のみです
自分のこれからに全く希望が持てません

何かアドバイスをいただけると嬉しいです

元々頭が悪いのでは。

そうですね
すみません

この画像はカウンセリングするときに行うテストの用なものらしいです

下の四コマを見てどう思ったかが今のあなたの心を表しています

http://dat.2chan.net/l/src/1212016348616d58c.jpg

【うつ病とは】
気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、食欲低下、不眠などを特徴とする精神疾患である。
うつ病は、従来「こころの病気」とされてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、
うつ病患者の脳内に不足している脳内物質（ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど）の分泌を促進させる薬物療法などが主流になってきている。
あまり生活に支障をきたさないような軽症例から、自殺企図など生命に関わるような重症例まで存在する。

DSM-IV の診断基準は、2つの主要症状が基本となる。
それは「抑うつ気分（気分の落ち込みや、何をしても晴れない嫌な気分や、空虚感・悲しさなど ）」
と「興味・喜びの喪失(以前まで楽しめていたことにも楽しみを見いだせず、感情が麻痺した状態)」である。
この2つの主要症状のいずれかが、うつ病を診断するために必須の症状であるとされている。

さらにこれらの精神症状に加えて「身体的症状」として、食欲、体重、睡眠、身体的活動性の4つの領域で、顕著な減少または増加が生じる。

DSM-IV では、主要症状1つを含む5つの症状が2週間以上持続することが、うつ病診断の条件となっている。

【診断について】
うつ病の診断の中心は問診で、病歴などを聴取してうつ病の原因を探します。
精神科で医師が患者にする質問としては以下のようなものがあります。
◆ どんな症状があるのか
◆ いつごろから症状が現れてきたか
◆ 症状が現れてきてから、今までどのように変化したか
◆ 何がきっかけだと思うか
◆ 身のまわりで、最近何か大きな変化や事件が起こらなかったか
◆ 仕事の内容や人間関係など、日常生活でストレスを感じているか
◆ 家族の構成と関係
◆ 生まれ育った環境や学歴・職歴
◆ どんな性格か
◆ ほかの病気にかかっているか
◆ のんでいるくすりはあるか
◆ 酒、タバコの量は１日どれくらいか　　など

病院では、患者の家族も診察に同席することをすすめています。これは、うつ病の原因を探るためにより多くの情報を得るためと、早期回復には家族の理解や治療への協力が必要になるためです。
また、からだの病気が原因でうつ病が現れることもあるので、内科的な検査を行い、からだの病気がないかどうかをみることもあります。

うつ病教室
http://www.utu-net.com/utur/index.html

よくうつ病と間違われやすい病気に慢性疲労症候群という病気があります。
これは、慢性的な軽い疲労感、からだがだるいという倦怠感、そして免疫の機能が低下する病気ですが、うつ病の症状に非常によく似ています。

コピペ貼ってるけど誰も頼んでないっす

15年間吃音持ち。
自分の名前もすんなり言えません。
電話に対して異常な恐怖をもっています。(動機、呼吸が荒くなる、手と声が震える。向こうからかかってきても１回目では出れない。)

実際に会って話した方が何百倍も楽。
すぐ他人と比べる癖があり、自分が負けていると思うと劣等感で消えたくなる。
対人ではないと思うのですが、２〜３日ペースの浮き沈みの激しさが気になります。

とりあえず、吃音と電話恐怖はお薬で治るものなのでしょうか？

伝えたいことがありすぎて、乱文になり申し訳ありません。

>>24
断言できませんが、頭の回転が鈍くなる、は精神活動の低下、に当て嵌まるかと思います。
自分の状態と>>28-29を照らし合わせてみて、うつ病かな、と思ったら、病院受診してみては、と思います。

>>31
薬で、吃音自体は変えられないとは思いますが、安定剤によって気持ちが普段より落ち着けば、
吃音を異常に気にしてしまうばかりに吃音に拍車がかかってしまうとか、
電話応対に対する恐怖感とかは
多少楽にすることができると思います。
上手に補助的に薬を利用していって、小さな成功体験が積めれば、気持ちの面も前向きになっていける可能性はあります。

仕事に行くのが辛いです。
行くまでは、電車内でめまいがしたり、息苦しくなったり、気持ち悪くなります。
仕事中は、喉がカラカラで、電話が鳴ったり、上司に声をかけられるのがとても怖いです。
きのうは仕事から帰ってきて、上着もかばんも持ったまま、部屋で寝ていたようです。
きょうは身体がダルくて仕事を休んでしまいました。
仕事がないときは元気に過ごせるので、家族には理解してもらえません。
ただの甘えなのでしょうか？

　∧＿∧
　(｀･ェ･´)　鬱で悩んでる人
　 ０　　０　 怠けてちゃダメ！
　　|　　|　　そんなことでどうするの？！がんばって！
　　∪∪

>>34
仕事がない日だと元気、というところから、適応障害かな、ともとれますが、
かなり仕事で心身のエネルギーが消耗されているようですから、
うつ病や社会不安障害など、何らかの病気のなりかけかもしれないうちに、
心療内科などへ受診してみてはどうかと思います。
電車や仕事中にそんな状態では良い仕事ができないでしょうし、
仕事から帰ってからもそれでは、なかなか日常が苦しいでしょう。
十分受診理由になると思います。

>>36
ごめん、さっきから何様？
俺さ、前レスで言ったとおりの人格の持ち主なんですよね。
だけど、仕事は５年間無欠勤ですよ。遅刻はほぼ毎日ですが。
行きたくなくても行くしかない、だって一人暮らしだから。
働かないとホームレスになるしかないからね・・・
まー実家暮らしの人には分からない痛みでしょうが僕は仕事に
行きたくないと思える人って幸せなんじゃないかと・・
仕事しなくても食ってけるわけでしょ。
行きたくなくても行かなきゃいけない。そんで物に八つ当たりしたり
、リスカしてます。冷蔵庫の中での仕事なのでバレませんしね。
後は会社のトイレに篭って落書きしたり。

ID:o89LDbvv
多分こいつ無職で精神病を理由に親のスネかじりのジャガイモ面

些細な事で物凄くイライラしたり、その原因を作った人物を殺したくなるくらい執拗に恨むのは鬱ですか？
医者は抑うつ状態…としか言いいません。
幼い頃から↑のような事がよくあり、ただの我が儘や自己中ではないような気がするんですが。

>>39
それって俺と症状似てないか？ｗ

さっきこのスレで言われたのは躁鬱病だってさ

でも子供の頃からあったって言うぐらいだから性格かもな
自分本位でなにもかも考えちゃうやからでしょ

>>39
既に医師から抑鬱状態と言われているんですね。
もう少し突っ込んで聞いてみるか、
もしくは病院を変えてみる、という手もあります。

ここ二ヶ月ほど気分が落ち込み、集中力、やる気がまったくでません。

体も重く感じ、食欲がなく同僚に「やつれたね」と心配される始末。
また集中力が欠けているせいか、以前ではありえないようなミスを連発し、
それにより前から合わなかった上司にさらに罵声を浴びせられるようになり落ち込みがひどくなっています。

他の症状としては、
笑顔がだしにくい、だしても引き攣る。
朝仕事に行くとき吐き気がして、えづく。
営業で外を回っていると会社に帰るのが怖くなる。自分の席に座れない（上司の隣）
早朝に目が覚める。
仕事中は胃が上がっているような感覚。たまに吐き気。


一度病院に行った法がいいのでしょうか。
ただの甘えやわがままなのかとも思いますが…

>>43
２年前の私のようです。職種は違いますが。
それは、病院に行ってみた方がいいですよ。
今よりは楽になれるはずです。
うつ病、適応障害、社会不安障害(非全般型)、はたまた何と言われるか、受診してみないことには分かりませんが…
お大事に。

>>44
そうですか…自分ではそういった病気とまったく無縁だと
思っていたので少しショックです。
吐き気や食欲のなさもさることながら、
やっぱりやる気と集中力の欠如が非常に悔しいです。
自分はなんでこんなに怠け者なんだろう、
なんでこんなに無能なんだろうと考えてしまうから。

病院行こうかなぁ。

>>34
初めまして、私。
私も仕事の日は、朝と仕事中、頭痛・吐き気・めまいとﾊﾞﾄﾙ中です。

しかも休日は比較的元気なので、家族の理解が得られないです…

不眠にもなったので病院に行ったら｢適応障害｣と診断されました。

日々の生活に苦痛を感じる様であれば、１度病院での診察をおすすめします。

>>5
うつ病とはっきり診断がついたら告げてくれるでしょう。
初回で診断がつくこともけっこうあります。

>>24
脳神経外科系の病気でそういう症状が出ることもあります。何の病気か見当が
つかなければ、先に脳神経外科に行ってMRIなどの検査をしてもらって異常がな
ければ精神科へ行ったほうがより確実です。
　それから、>>25みたいな荒らしは放置すればいいですよ。
　

>>45
病院行ってみるといいと思います。
ここもテンプレなど参考になりますよ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part35】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209472018/

殺したいと思わせるような奴は殺してやればいいんだけど、そうすると
刑務所いく事になるから、殺せないし何もできない
それが余計に怒りを膨らませる

はじめまして、不眠症で10年以上前から心療内科にかかり睡眠薬を処方してもらってます。
職業は自営（商店ではないです）なのですが嫁がおり
最近子供が欲しいと言われてます。
しかしここのところ極度に仕事に対する意欲が沸きません。
昼間で起きれず何をやっても中途半端でイライラしています。
子供の頃からそういう面があったのでただのサボり癖が出てるとも言えるかもしれません。
鬱じゃないのかと医者に言われたこともありますが社会的な事やら家族の事やら会社の事を考えると
どんな状態だろうと継続しなければいけないという義務感からそういった話は拒絶していました。
また、鬱で仕事を休むのはただのサボりだとも思ってました。
しかし同期の友人が同じく心の病で会社を休業していると聞き
諸々の保険も入ってることだし医者に相談してみたらと言われました。
自分のようなタイプの人間は病気として扱われるのでしょうか？
それともただ単に現状から逃げ出したいために理由をつけているだけなのか
今後子供を作って育てて〜と考えるとまだ２，３０年は頑張らないといけないと
思うと今のままでは数年はだませてもずっとは厳しいと思ってます。
よければアドバイスお願いします。

ここ2〜3週間…自分の人生がつまらなく思えて死にたくなる。家に帰ると一人が寂しくて泣いてしまう。
鬱病かな…？授業も落ち着いて聞いてられないし…イライラするし辛いです。

>>50
医師の言うことを素直に聞きましょう。義務感や自責の念が強いのはうつ病の特
徴です。

>>51
うつ病の可能性はあるでしょう。「死にたくなる」なら早く精神科に行きなさい。

久しぶりに来たんだけど、ここテンプレなくなった？

>>53
>>28-29がそれかな？

はじめまして、先程違うスレに書き込んだらうつかもしれないと言われました。自分はそういうのに無縁だと思ってたので、とても驚いたのですが相談させて下さい
　
とにかく最近すぐ気分が落ち込んで泣きたくなってしまいます。学校から帰ってきても制服を脱ぐ気力も無く、ただベッドにもぐって泣いてしまいます。自分でも理由がわからなくて…でも涙が止まらないんです
　
友達も普通にいるし以前と何も変わっていないはずなのに、最近は作り笑いしか出来なくて…いつもは一緒に楽しめた話題にも上手く入っていけません。というより人と話すのがとても苦痛に感じるようになってしまいました
　
落ち着くはずの家でも親がいつも喧嘩しているので、こっちまで気分が悪くなって…イライラしてしまいます。そして小さい頃から両親の喧嘩を見て育ったせいか、人の怒鳴り声が怖くてしょうがないんです。逃げ出したくなります
　
親にも友達にも誰にも相談出来なくてとてもつらいです…相談する以前に自分でも何が原因なのか、そもそも何に悩んでいるのかすら分からないんですけど…とにかく気分が晴れなくて何もしたくなくて…
　
ただの甘えだって自分でも分かってて、ちゃんとしなきゃ！って思うんですけど…昨日は遂に学校を休んでしまいました。でも、休んでも気分は晴れるどころかズル休みをした事に罪悪感を感じてしまい辛いだけでした
　
もうどうすれば良いかわかりません。今日は学校に行ってきましたが、元気が無いのを気付かれ心配させてしまいました。この先ずっとこんな日々が続くのかと思うととても苦しいです。…うつの可能性はありますか？長文すみません

>>55
うつ病の可能性はあります。
>>28-29を見てみて。
それと、家庭環境（両親の喧嘩）から、
根本にアダルトチルドレンのようなものもあるのかな、と思います。
うつ病は治る病気なので、ぜひ病院に行ってみてください。
親が連れて行ってくれなかったら、保険証を借りて。
基本は未成年は親同伴がいいんですが。
あとあとに親に話したり、医師から話してもらうこともできます。

アダルトチルドレンについて知りたければ、別にスレがあるので、参照してみてください。

>>56
今年３５で嫁あり持ち家（35年ローン）ありで
親は頭ごなしに全部自分が悪いというタイプで精神病患者とか恥ずかしいしあり得ないという考えです。
転居して主治医がかわってまだ数回なのでなかなか切り出せないのですが
逆に前の主治医だと余計いえないので次回相談

アダルトチルドレンを調べてみましたが確かにかなり当てはまります。
それと返信ありがとうございました。

長文失礼します。

以前から何もやる気が起きない無気力な状態になる事があったのですが、楽しいと思える事をしている時や友人と話している時は全くそういう事が無かったので、鬱では無く只のサボり癖だと思っていました。

しかし先日家庭環境が変わり、以前にも増して学校を休んだり何もする気が起きない時間が増えてしまいました。
最近では友人と話しても楽しいと思えず、勉強も投げ出してしまいます。

親や友人には知られたく無くて、さも将来に夢が有る、頑張っている。みたいな事を言っているのですが、本当はどうにでもなれば良いと思っている自分が心底嫌になります。
このままじゃいけないと勉強し始めても、そんな無気力な気分が現れると一週間も持ちません。

食欲や睡眠は以前と変わらないし、楽しいと思える事が全く無い訳では無いのですが、ズルズルとこんな状態が続いているのが不安です。

一度学校のスクールカウンセラーに相談したいと思っているのですが、これは鬱といえるのでしょうか？
それともやはり只のサボり癖の延長でしょうか？

>>59
人ってそう言う時期ってのが必ずあるので、病気とかうんぬんではないと思います。
成長の過程だと思って下さい。

>>59
思っているなら、スクールカウンセラーに相談してみたらいいと思いますよ。
環境の変化はストレスになりがちです。
今の状態がうつ病かどうかは分かりませんが。
学生の無気力って、スチューデントアパシーとか聞きますね。五月病とかも。
誰かに話したらいいと思います。

５月病ってのは洒落た言い方みたいな感じです。
なんかやる気ないわ〜ふわふわしとる〜なんや〜みたいな時期は
必ずあるわけでそれを鬱病と判断するカウンセラーはもぐりです。
実際カウンセラーって資格なくてもできますから。

スクールカウンセラーはどういった人がなるか知りませんが、おそらく
養護教諭や児童心理学関連の単位を取得している人や
保健師とか相談活動経験がある人を雇うのでしょうけど
病院におく臨床心理士でも公的資格じゃないのは確かに。
でも対話を重視している精神科医より、数分診療して薬出してはいまたね、みたいな医師も多いから、
臨床心理士がいた方がいいのだと思う。

まぁ>>59はひとまずスクールカウンセラーに相談してみたらいいかと。

>>63
＞数分診療して薬出してはいまたね、みたいな医師も多いから

そういうとこは偽薬を処方されてると思ったほうが良い
今はしらないけど二年前に俺がいくつか通って入手した薬を医大生に渡して
調べて貰ったらそうだったから。
信じてたのに裏切られた気持ちでいっぱいだったね

>>64
偽薬？うーん、そんな医師論外ですね。偽薬を処方する意図が分からない…
無作為抽出の臨床研究の為とか？
患者にとって初めての処方薬は、何の薬であれ説明するのが責務だし、適当に偽薬なんて出せないはず。
素人でも薬に記載されてる記号からも簡単に何の薬か判る時代に…
最近、院外処方では必ずといっていい程、
写真付きの詳しい薬の説明書きが薬と一緒に薬袋に入っているし。
治験とか研究の為に無作為に治療薬、偽薬を投薬するにしても
研究の趣旨に納得したうえで協力してもらえる人にしか
偽薬(治療薬か偽薬かは分からないどちらかの薬)なんて出せない。
普通は偽薬なんて処方してお金を取るなんて詐欺。

て、かなりスレチに…

>>56
55です。アダルトチルドレンのスレ見てみます。
　
何か心の病気って甘えとか怠けとかと自分じゃ見極められなくて難しいですね…これをきっかけによく調べてみようと思います。レスありがとうございました

一応基礎知識として、書き込み。

スクールカウンセラーとは、
臨床心理士の資格（通常、指定の大学院を修了していなければ受験できない）を持っている人か、
精神科医、
心理学系の大学の（助）教授または講師である必要があります。

スクールカウンセラーは本当にその道で働きたいと思っている人にしかできません。
だから良いとは言えないけれど、履歴書的にはすごい人達です。

>>67
>>63です。なるほど、勉強になりました。

>>65
俺は>>64じゃないけど【プラシーボ】って知らないのか？
知らないならググレ。
例えば>>59のような症状の人に処方する薬は100％偽薬だよ。
そう簡単に精神安定剤、抗うつ剤などの薬を処方などしない。
偽薬と本物の薬を混ぜて処方するときもある。

こんな知識も知らないでよく相談にのってるな

>>67
それとスクールカウンセラーは国語の教師でもできるよ。

>>69
>>65です。すみません皆さん、偽薬について
知識不足なレスしていました。m(__)m

これでも看護師で、薬理学でプラシーボ(プラセボ)についても習いましたが…
確認の為に教科書に返ってみると、ありました(ﾟvﾟ;
プラシーボの臨床的利用方法、薬効評価試験の対照薬としての利用法と、もう一つ
治療的応用！
不眠を訴える患者が続けて催眠薬を希望するような場合、
催眠薬の連用による薬物依存の発現を防止するため、医師はプラシーボを与薬することがある。
この場合、患者が医師と薬に対して信頼感をいだいていることが前提条件である。
と書いてある…
外科だからかもしれませんが、そんな薬を処方する医師を見たことがありませんが、
出す場合があるんだなぁ。そんなまがい物みたいな薬…
にわかに信じられないことでした。が、勉強させてもらいました。

さらにスレチ失礼しました。

最近心の浮き沈みがはげしいので鬱かなとか思ってるんですけど。
半年前から５キロ近く太りました。
食べても食べても満足できない。ありえないくらいの量を一度に食べる。
元々やせていたので見た目はまだ普通レベルですが、食べたことでさらにストレスに。
最近はお酒を飲んではけそうな時はなるべく吐くようにしてる。
たばこも最近吸い始め、子供のころから美容には人一倍気にかけていたのに
抑制できない。どうなってもいいって気持ちをもつようになった。
仕事も楽しくない。辞めたい。
半年前付き合ってた人と別れた。私からふったのに、またその人とは
絶対にやり直したくないのに、時期が重なるからこれが原因でしょうか？
年齢は２３女です。
仲のいい友達と会っても一人になると気分がおちこむ。
人生はなんだろうといつも自問自答してる。
人と関わるのがめんどうになってきた。
薄っぺらな人間が多いきがしてきた。

>>72
何らかの気分障害（広義の「躁鬱病」）の疑いがあります。
　精神科で一度診てもらったら？

>>71
すみません、看護師の方なんですか。
僕は知ったかです。
福祉関係の仕事をしている友人が夜中に恐い恐いと絶叫してる人や
寝れないと言ってる人に睡眠薬だよって偽薬を渡してるそうです。
違う老人ホームに勤めてる友人も精神安定剤と言って偽薬を出してるそう
です。
この二人が言うには、精神科行ってもかなりやばいと判断されない限り偽薬を出すのは
当然と言ってました。(キチガイの顔してれば貰える)
老人ホーム勤務の人が言ってるのであてにはなりませんが・・・

>>70の件に関して
中学校の国語の教師になるには心理学も学ぶそうです。
国語の教師になればスクールカウンセラーもできると自慢してました。

呂律が回らないことがある
音読でつっかえる
何をしても楽しくない
すぐイライラする

頻度はそんな高くないんだけど
可能性ありですか？

鬱とか言ってうけるｗｗｗｗ

そんなのニートの甘えだよね。
そんな障害者生きてるだけで迷惑なんだからどっかに隔離してほしいよ。
その動物産んだ親も犯罪者なんだから警察に捕まるべきだよね！

>>75
まったくないと思って大丈夫

何をしても楽しくない　→　楽しみがある人のほうが少ない

すぐイライラする　→　自分本位に物事考えてるから・甘えたいから

音読でつっかえる　→　練習あるのみ

>>77
あざっす。

>>74
>>71です。そうですか。高齢の方は薬の形していれば疑うことが少ないだろうし、
お医者様のおっしゃる通りに、という方が実に多いので、肝機能、腎機能への負担も考慮して、
偽薬が案外と活躍するかもしれませんね。

またまたスレチ失礼しました。

憂鬱な気分がひどくなり、死にたいとか思い始めた。今までそのようなことが
なかったので病院で診察をしてもらおうとしているのですが、男の更年期が原
因？とも感じています。　心療内科で男の更年期とかわかるものなのでしょうか。

>>75
うつ病からくるものなら、会話でもいちいちつっかかってしまったり、会話自体がおっくうになったりしますが、
頻度が高くないなら、疲れ、ストレスからかと。
二週間以上まったく笑えないとかならうつ病の可能性大です。

まだまだ若そうなのでかなり低い確率でしょうが、脳こうそくの前兆に呂律がまわらない、
や性格がイラっぽくなるとかあったりしますが。

>>80
更年期を疑うような年代の方で、死にたいと思うのはうつ病の可能性が若い人よりも高くなるとか。
一度心療内科にかかって話してみたらいいと思いますよ。

表示できるか微妙ですが
成人男性のうつ病の治療と管理について
http://jig126.mobile.ogk.yahoo.co.jp/fweb/0520pYd7ZUiza2Zn/1s?_jig_=http%3A%2F%2Fwww.myclinic.ne.jp%2Fimobile%2Fuser%2FFrameView.do%3Fcid%3D377%26code%3DcbeMentalnew&_j

ここ２ヶ月不安で泣かない日が激減した。
前までなら一晩寝たり学校行くのに家出たりすれば憂鬱な気分がすっぱりなくなってたのに、
いくら寝ても治らないしこの前は授業中に涙が止まらなくなって焦った。
気を紛らわせるのに必死でテンションの高い音楽や面白い小説を読んでも全て無駄だった。
むしろ悪化した。
周囲の人の話はなんとなく聞いてるだけだったのが今では雑音にしか聞こえないし、
毎日電車来るたび飛び込む自分を想像してる。
休日は動く気力もないからひたすら寝てる。

可能性ありますか？

>>80　さん　ありがとうございます。　おもいきって
受診してきます

76のやつ、スルーされてるな・・・
たぶん寂しがってるぞ。

はじめまして。
上京して一年と少しになります。学校ではそれなりに友達も出来ました。
明るい、友達が多いと言われますが、高校生の頃までは、どちらかというと虐められる側だった為、元々人付き合いは得意ではありません。

年末年始から実家にこもり、殆ど学校に行かなくなりました。
東京に帰ってからも数回しか学校に行かず、親に嘘をついています。

何もしたくないと思い、急に泣き出したり、気持ちが不安定になります。
学校や外で他人と触れ合う(気を遣う)事が上手く出来そうにありません。
就活に力が入らず、私はどうせダメなんだ、どこにも居場所がない、必要とされる価値もない。と考えてしまいます。
恋人に頼りきるのも、相手の負担になるだろうと思うと、やはり死ぬしかない、死ななくてはならないと焦りが生まれます。

就職したくないから、逃げ出したくてこんな事を考えてしまうだけなのでしょうか？
カウンセリングを受ける話も出たのですが、私は自分が怠けているだけだと言われたら…と、不安で不安で仕方がありません。

こういった状態は甘えなのでしょうか？
現状が辛くて仕方ないです。

さみしかないけど氏ねってかんじ
もうここはなれるからもうここはなれるから意見はメールでメールで

>>86
悪いけど甘えてるだけにしか見えない

>>88
レスありがとうございます。
やはり甘えでしょうか。
甘えなら甘えなんでしょうし、しっかりしなければダメですよね。
ありがとうございます。

何もしたくない寝てたい今まで自殺なんか考えたこと無かったのについさっきから
急に死にたいなぁと思うようになった
前々からこの世から消えたいとか透明人間になりたいとか最初からいなかったことになればよいとかはよく思ってたけど

今日昼に起きたんですがなんだかずっと頭がぎゅうぎゅう締め付けられるような感じがして重い

何やっても楽しくない、好きなはずだったのに楽しく感じられない
なんだか疲れた　大地震が起きればいいのに

なんかいろいろ考えて今日泣いちゃった
ああ、学校辞めたいなぁ、でもこうなるのも自分が悪いんだし我慢しなくちゃいけないのかなぁ
３日前からこんな感じ
電車乗ってるときも色々自分を責めてたら涙目になってきてやばかった

でもこれって２週間以上継続しなきゃうつと言えないんだよね？
少なくてもあと２週間は絶えなきゃいけないの…もう嫌

そう、あと一番困ってるのは
頭の開店が遅くなったということ
これ一番困ってる、ディスカッションのとき、周りの話をちゃんと聞いてても
数秒たつとすぐ忘れてる…
あと結構意見を言う人間だったのに急に言う意欲がなくて急にだんまり人間になっちゃった
ああどうしようこれってやっぱりうつなのかな

>>91
とりあえず病院行ってみたら？

>>90
とりあえず抑うつ状態だね。診療内科か精神科へ。
抑うつ状態が２週間以上続けば”うつ病”という診断基準があるだけの話。
頭が閉店しないうちに早めに病院へ。

あたまはみせひらかねーよ

>>90
希死念慮、うつにありがちな頭痛、楽しめない、
自責感情がある、と言うのがハッキリしたのが３日前ですよね。
でも、３行目に「前々からこの世から消えたいとか……」ってあるので、
軽いうつ状態はずっとあったと言うことでは？
それを考えると、ここ３日で急速に悪くなっているのが気にかかる。
心療内科・精神科、いまはどこも患者が多いから、
今から予約しておいても、実際に診てもらえるのは２週間後なんてザラ。
だから休みが明けたら病院予約をして置いた方がいいと思う。
その間に、症状がどんどん薄らぐとか消えればキャンセルすればいいし、
変わらないか、どんどん悪くなるようならそのまま病院へＧＯ。
予約が取れるのが１週間先か２週間先かわからないけど、
予約が取れただけでもすこし気持ちのお守りがわりになるからね。
途中不安だったら、【初診】初めての精神科・心療内科【Part35】スレがある。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209472018/l50

傷つきやすくなりました
人と会って話すと色々なことを考えてしまい疲れる

毎日ため息
自分の悪口を言われてる気がする
人の顔色が気になる
無表情なので無理に作り笑いをしてしまう

欝ですか？

質問です
最近何かがある度に死にたいと頭の中で連呼するようになりました
前は泣きたいときに泣けたのですが､最近は泣けなくなってきました
これは何かの症状なのでしょうか？

>>96
それだけではわからんけど心的エネルギーが低下、抑うつ状態っぽい。

>>97
それだけではわからんけど希死念慮は放っておいてはいけない。

お二方ともまず、地域の保険所か精神保健福祉センターに相談してみて。

全国の精神保健福祉センター
http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

あ、ついでに貼り。公的な相談機関について。

人に相談
http://www.mental-health.org/i_mode/menu2_4_1.html

心の相談の公的機関の利用
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/jibikakokorosoudankouteki.htm

相談機関について
http://www.nhk.or.jp/fnet/hikikomori/kikan/index.html

保健所の相談案内(千葉県の一例)
http://www.pref.chiba.lg.jp/k/s_e/shisetsu/hokenjo/annai.htm

精神障害の相談機関(秋田県の一例)
http://www.pref.akita.jp/seiho/center/enjo/sodann.html

全国の保健所一覧
http://www.e-medinavi.com/i-mode/hokenjo/hoken-menu.htm

心理相談機関検索システム
http://www.sheport.co.jp/i/iyashi/psycho/db/index.html

人と会うor話すのが嫌になった
やる気がなくなった
心から笑えなくなった(たまたま鏡の前で笑った時、目が笑えてなかった)
周りのペースについていけず、自分だけ取り残された気分になる
自殺はしたくないが、消えたいと思っている
ちょっとしたことでイライラする
すぐ疲れる
頭痛、腹痛、めまいがする


最近の症状です･･･
誰か助けて下さい･･･

もう何回も言われている事ですけど、取り敢えず病院に行った方がいいと思います。
勿論、単純に嫌な事が多くて気が滅入っているだけ（だけって言い方も語弊がありますけど）で、
特に病気とかではないかも知れませんけど、もしもそうだったら誰かと話したりする事だけで、
状況が改善される事は無いんじゃないかと思います。薬を飲んだりしないと治りません。
なので、もしもの事を考えて、まずは病院に行く事をお勧め致します。大きく損をする事も無い筈ですから。

自分の状態と>>28-29を照らし合わせてみて、うつ病かな、と思ったら、病院受診してみては、と思います。

相談です
最近いきなり泣くときが多くなりました
落ち込みより自分がなさけなくてないたりいつの間にか泣いたり具体的につらい対象がわからない
とにかく自分が情けない

毎日、走るか、泳ぐかの運動をせずにはいられません。

しないと、思考能力が著しく低下して、何のやる気もおきなくなります。
頭がボーっとし、体の倦怠感、体の中から気持ち悪いのが湧き出る感じになります。
初めは全く運動しなくても、健康状態で生活できるようにと、
運動の間隔を少しづつ長くし、しない状態に慣らせて行こうと思いました。

ただ、仕事をそんな状態でやるわけにもいかないので、（作業効率、会話能力の低下）
平日は、運動します。また土日だけでも、慣れさせていくべきですが、
そうすると趣味も全く楽しめない、勉強する気もおきないと、
ベッドで、横になってボーっとするだけなので、
時間がもったいないように感じられ、結局、毎日運動しています。

高校生の終わり頃から、視線恐怖気味なところはあります。
あと他人に、不快にor変に思われるんじゃないか？
そういった考えが頭にあり、常にビクビクしてる感じです。
表面的には、他人への行き過ぎた配慮ですが、
自己愛に過ぎないことは分かっています。例えば、
泳いでいるときに後ろの人がつかえていて、不快に思われているんじゃないか？
とすごい気になったり、(速い方なので、その心配は実際あまりないです）
そういったような、くだらないことの積み重ねです。

ストレッチ、筋トレなどの他の運動では代用できません。
どしゃぶりの雨の日にまで、走りに行くのは、自分でもせつないです。
こういった症状は、ググっても見つかりませんでした。
内科的な異常も疑い、医者の相談後、検査をしても、
鬱とか心からくるものではないかと言われました。
結婚もこんな状態じゃできないと思いますし、家族もそう言ってます。
かれこれ8年くらいずっとこんな感じで、放置できないと感じています。

最近虚無感というか虚しさと淋しさが入り交じった様な感情で
胸が一杯になり仕事中もずっと虚しさを抱えている様な感じです
夜布団に入っても自己嫌悪や淋しさが高ぶってきて気付くと
ブツブツと淋しいとか呟いてます
凄く悲しくなるのに泣けません。とても泣きたいのに
前々からこんな感じになる事はあったのですが最近人と接する機会が増え、
人恋しさが増してから更にその傾向がひどくなっているように感じます
人に愛されたいというか、触れ合いたいというか。

>>106

質問してる人間なのですが、
質問ばかりなので、素人ですが思ったことを。

106さん、それは人間の当たり前の感情なんじゃないでしょうか？
人間だから、誰かとつながりを持ちたい、認められたいと思うのは
当然ですし、大人になると、なかなか涙が出なくなることもあるのでは。

人と接する機会が増えるからこそ、逆にそういった感情が増幅されるんだと思います。
独り身で知らない土地で、黙々と仕事（or大学等）をしていて、たまに実家に帰れば、
ほっとして、人恋しさが強くなってしまう。よくあることかと思います。

カウンセリングを受けることで、自分の気持ちを整理するのもいいでしょうし、
何か、人と触れ合うような趣味を始めるなど、人との関わりを増やすことで、
何かが変わるかもしれません。以上、偉そうにすみません。

>>107
いえ、非常にありがたいです。ありがとうございます
私も他人の自分に対する評価を第一に考え、自分が他人の迷惑になる事をしていないか？
他人に嫌われてないかなどを自分の行動の規範としている様な気がします
恐らくそれらも自己愛から来ているのだと思います。
自分への自信の無さが主体性の無さに繋がり、それが他人への恐怖と執着に繋がっているのでしょう。
情けない話ですが、甘えているのでしょう。
誰しもその一面はあるという貴方の言葉に感謝します。
私はまだ筋トレの時はナルティシズムに浸れて
元気になれますからまだマシなのかもしれませんね

>>108
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね？

>>86
>やはり死ぬしかない、死ななくてはならないと焦り
―精神科か心療内科に行くのを勧めます。

>カウンセリングを受ける話も出たのですが、私は自分が怠けているだけだと言われたら…
―まともなカウンセラーならそんなこと言いません。杞憂。　

>>108
うだうだうだうだ愚痴を書きまくった挙句に
「そんな事ないよとか、見え透いた慰めはやめて下さい」
って、じゃあチラシの裏にでも書いてろよ

メンヘラはやたら
「私は必死で明るいフリをしている。辛いけれど頑張ってるのよ！」
ってアピールしてるけど
誰だって辛くても明るいフリくらいしてるんだよ
お前らだけが苦しい訳じゃねーよ、バーカ

>>111はキチガイでした。

http://world-curry.seesaa.net/article/91894090.html#more

カレーブログだが、なんの脈絡もなく、面白半分に
うつ病を扱っている。

もまいら、荒らせ。

>>112
てゆーか、パーソナリティーの不自由な人でしょ。

苦しいのをどうするか(自分の中でどう扱うか)は個人差があって当然では？


>>110
レスありがとうございます。
就活に関して全力で逃げたい訳でもなく生きていたのに(今の所１番大切だったのであげました)動けなくなり引きこもって罪悪感を感じて、という繰り返しですし、一度行ってみようかと思います。
甘えだとも言われましたが、そうだとしたら引きこもりを相談しようと思います。

携帯から読みにくい文章失礼しました。

死ぬ前にレイプするってどう思いますjか？
死後の世界の裁きをうけるでしょうか？

死にたいやつは、周りに迷惑かけないでください。
一部の硫化水素事件然り。

自分の生死は、自分で決定できるけど、人の人生を
奪うことはできない。（された相手は、精神がおかしくなる人もいるだろう。）

>>117
人の人生を奪うのも自分の自由でしょ
わけのわからない御託いわないでください

>>118
＞人の人生を奪うのも自分の自由でしょ

何言ってやがる。
自由ならなんで殺人で逮捕されるんだよ。
人の人生まで狂わせるな。
で、おまいは通院してこい。

最近不眠で食欲不振です。
おなかは減るんですが食べる気が起きません。
飲み物やお酒は浴びるように飲んでいるんですが。

今日の朝三時、急に大泣きしてしまいました。
今までそんなことなかったのでびっくりしました。

色々あって自分はこの世に必要じゃないと思い始めています。
私さえ居なくなれば、周りは平和になるんじゃないかと思ってます。

うつじゃないと自分に言い聞かせてしまいますが
でも、どっかでうつかもしれないと考えてしまいます。

汚い文章ですみませんでした。
ちなみに私は１９です。

>>120
死ねば解決する

>>120さん
よくわかります｡私も急に涙がとまらなくなり､自分が誰にも必要とされていない気がして
悲しくてたまりません｡

>>121
死ねれば解決できるんですけどね。
チキンで死ぬのは。
しかし、たまに死にたいと思います。
>>122
私も誰にも必要とされていないと日々感じてしまいます。
どうすればいいんでしょうか。

あのな、必要とされてる人間のほうが少ないんだよ
勘違いするなよ。
お前なんて必要とするやつなんていんのか？
人に自慢できることなに一つねーのに必要とされたいと思ってんじゃねえよ
さっさと死ね

>>124のいうとおりです。
私には何もありません。

>>125
大学生？
仕事してる人？
ニート？
人間関係のトラブルで精神的に参ってるなら俺にはアドバイスはできない。
俺は19のとき、周りの人間がレベル低すぎて付き合うのやめたから。
俺のレベルが高すぎ

>>126
社会人です。

>>127
社会人か、確か俺が１９の時の職場は酷すぎて精神的に参るどころじゃなかったな。
ヤクザに包丁で脅されたり、今思えば犯罪じゃねーかよって感じの。
どんな仕事してる人なのか分からないけど、正社員ではないのならやめちまえ

>>128
怖い仕事に就いていたんですね。
私も正直辞めたいです。
仕事はホテルのフロントなんですが。
夜警さんに強姦されそうになったり
先輩には気持ち悪いなど
上司には出来ないなら支配人に頼んで辞めさせてもらえ
と言われました。
自業自得なのは自分でもわかっているつもりなんですが。
しかし正社員で一人暮らしをしているので
辞めるに辞めれないです。

>>129
何だか自分と境遇が似ていて、他人事とは思えませんので、
一言アドバイスを。

仕事が原因で精神状態が悪いなら、絶対に辞めるべき。
取り返しがつかなくなるほど、精神的におかしくなる前に。

仕事は他を探せばいくらでもあって、替えがきくものけど、
あなたは、ひとりしかいないよ。

土曜日曜と休みになると
なにもやる気もなく
寝たきり状態になってしまいます。
鬱症初期にこういう状態は当てはまるのでしょうか？

>>131
俺も土日はそんなかんじだ。
仕事中も何も手がつかなくなる時がある。

>>130
少し目頭が熱くなりました。

最近怒られると気を失いそうになったり
気が遠くなります。

みんなには辞めるべきだといわれますが
仕事なんだから我慢しなきゃと思っています。

他の仕事を探したのですが
なにぶん車を持っていないので
なかなか今よりいい職が見つけられないのが現状です

>>133
＞仕事なんだから我慢しなきゃと思っています。

自分の精神状態より大事な仕事なんて、ないと思いますよ。
仕事をするために生きているのではないですよ！

>>131
私もそんな状態です。

>>129
それはきつい・・・
＞夜警さんに強姦されそうになったり
これは誰かに言ってその警備員首にする方向に持ってたほうがいいような気がすんだけど

ただ勤めて一年ぐらいなのかな。
最初はどこの会社行ってもかなり謙虚になってないと
陰口とか叩かれるのは普通なんだよな。

>>130
＞仕事は他を探せばいくらでもあって
ねーよｗｗ

>>134
正直はじめはココに書き込みするんじゃなかったと
後悔しましたが
今ここに書いてよかったと思いました。

しかし、彼氏もなにもなくなった今
私には仕事しか残っていないんです。

でも正直ホント辞めたいです。
なんかホント有難うございます。

>>133
あなたは、どんな答えを望んでいたのですか？
あなたは鬱病です。
よくがんばりました。仕事やめてゆっくり休んでください。
そう言われれば満足ですか？

仕事を辞めれば、他の人があなたの仕事をやってくれます。
あなたより効率よくやってくれるかもしれません。
でも、あなたの面倒は誰も見てくれませんよ。
あなたが考えることを放棄したら、
他の誰も、あなたの生き方なんて考えません。
生きるのは大変です。
でも、みんな苦労して生きているんです。

>>138
お前前に俺がここで相談したときもそんな感じでレスしてたよな
それはっきり言ってむかつくんだよ。
すっごい上から目線の言い方治せばーか
不愉快なんだｙ

>>137
は？死にたい？睡眠薬がないとダメ？
お前いい加減にしろ。俺だって精神科行きたいよ。仕事だって大変だし睡眠薬飲んで眠りたいよ。
誰だってそう思ってるんだよ。
精神科なんかにいくな。大体おまえな、気合が足りないよ。
精神科に行く必要なし。歯ぎしりしてでも食いしばって頑張れば何とかなるよ
仕事働いたら生活リズムが整うし、良くなる。
だから頑張って働け。な、皆苦しんだよ。お前だけが苦しんじゃない。
頑張れ。俺も応援するから。とりあえず頑張れ。な。

>>139
ここにいる自分は欝だとか言ってる奴らに言いたい、嫌な目にあったり理不尽な目に会うことなんか生きてりゃ当たり前なんだよ

おまえらはそう言うことがあったら人のせいにしたり自己嫌悪に浸って寝込めばいいんだから楽でいいよな
でも世の中にはそうしたくてもできない人間も山程いる事を忘れるな
そして逃げたぶんの負担がそういう人間に行くことを学んでくれ

>>137
生きてれば死にたいくらい辛いことがたくさんある。

>>139
よっぽど悔しかったんだろうが、そうやってファビョるなよ。

>>132>>135
どうして土日は死んだようになってしまうんだろう
金曜の夜なんかは休みだーって嬉しいし
充実させなきゃって思うんだけど

当日は
布団の上で廃人状態になってしまいます
テレビも見る気がしないし本も読む気がしない
ネットは同じところを繰り返し更新してないか無駄に確認しています
病院に行った方がいいのでしょうか？

>>136
そのひとはもうクビになりましたが
それ以来男性が怖くなりました。
>>138
それは百も承知です。
最近は仕事できなくて
聞いても知らんふりされる一方です。
それは自分が招いた結果だと私だって分かっています。
自分が甘いからでしょう。

>>140
厳しい言葉の中にやさしさが見えた気がします。
気合が足りない。
全くです。
何故でしょうか涙が・・・

開いた途端死にたくなるスレですね

>>144
嫌われるようなことばかりして和から外れりゃ、そりゃあ同僚にも上司にも気に入られないだろうよ
共産主義じゃあるまいし、足引っ張っているやつをいじめになるから叩くなといちいち擁護してたら、
多くの人の生活を守る経済は競争力を失って破綻する
社会不適合者やニートのためにあるんじゃないんだ、社会は

>>144
自己中心的で我がままな人間は
周りと協調して行くことができず、孤立します。

問題は本人にあるのに、自己に甘い人間は
問題を他になすり付け、自己を反省しません。

反省しないので、学習することができず、
身に付くべき事が身に付かず、どんどん
周りとの溝は広がって行くばかりなのです。

>>146
分かっています。
ほんとはこんなところに書くべきではないんだろうとは
思ってはいました。
たたかれるのは百の承知です。

ただ誰かに相談したかった。

>>148
あなたに欠落している物…それは…、
己の心にも、他人の心にも疎いということです。

つまり鈍感なのです。

人によって、備えているセンサーの数や
感度には大きな違いがあります。

それは人生の学習によってどんどん強化されて
行くものなのですが、行動→反省→学習の欠落した者は
いつまで経っても子供と同じ視野の広さしか
持ち得ないのです。

判り易く例えるなら、
感受性というコップを１０個持っている人と、
２つしか持っていない人が、同じ水を注がれた時に、
前者はゆとりがありますが、後者は一杯一杯になります。

つまり、言い訳ばかりして生きている人間は
心の許容量が子供時代から育たずに、大人の世界に
順応して行くだけの許容量を持てないので
些細な不幸で直ぐに心が溢れてしまうのです。

>>148
簡素に言うなら「耐性」です。
人間の体で示すなら丈夫な体を持っている人間と、
軟弱な体を持っている者との違いと同じで、
外部からの衝撃は同じであっても、
体に受けるダメージは大差があります。

つまり、人一番不幸な出来事に遭遇しているから
心が弱ってしまったのではなく、人一番自分を
過保護に扱いすぎて来たから強く育たなかったのです。

そしてその過保護な扱いを止めない限り、
いつまで経ってもあなたの心はガラスのままです。

>>148
鉄を溶かし刃物を作る場合でも、軽く叩いて作った物と、
何度も何度も強く打ち作り上げた物とでは、
強度は全く変わって来ます。

これは人間でも同じことで、強靭な精神は
過保護な環境からは生まれて来ません。

親が過保護な場合もあるでしょうし、自分が己に
過保護な場合もあります。

いずれにせよ、自分の中の過保護な考え方に気付き、
改めない限り、弱い精神はどんどん弱くなって行きます。

>>147
ほんとは私はやめるべき人間なんでしょう。
ほんとは私がいなくなればこの会社も落ち着くと分かっています。

でも、仕事の内容は好きなんです。

>>152
誰でも奇麗・カッコイイと言われたいと望んでいます。
しかし、マトモな思考が出来る人は、その願望は
自分の努力に比例していることを知っています。

つまり、不細工なら不細工と言われても仕方ない…。
デブならデブと言われても仕方ない…と、
現実に剃った批判なら仕方ないと受け止めます。

しかし芯から図々しい人間は、自分がブスであっても
ブスと言われたら逆恨みをし、美人と呼ばれないことを
不幸だと思い込むのです。

普通の神経の持ち主ならば、デブ・ブスと言われたくなければ
必死の努力をして言われない状態にまで自分を持って行くのに
あなたはブスの状態でも美人と呼ばないと腹を立てる人間なのです。

こんなハチャメチャな要求を持って行きていたら、
思った様に展開せずに病んでしまうのもアタリマエだと言えます。

>>152
ダメ人間呼ばわりされたくなければ
必死の努力をして能力ある人間になることです！

さもなくば、批判を甘んじず受け止めるべきです。

ブスがブス扱いされるのはアタリマエだし、
デブがデブ扱いされるのもアタリマエのことなのです！

ブスなのに美人扱いされたい…とか、
魅力も無いのに魅力を感じて欲しいとか…、
半人前なのに怒られたくないとか…、
価値もないのに優しくされたいとか…。

つまり、自分を高める努力をせず、
得る物だけは得たい！などという
贅沢であり得ない願望を持つ人間は
いずれ病んでしまいます。

>>149-151

みなさんアドバイスありがとうございます。
たかが１９の私にここまでのってくれるとは思っても居ませんでした。

確かに私は自分に甘いです。
きっといじめや虐待などを受け
自分を過保護にしてしまったのでしょう。

みなさんにはホント感謝しています。

ただ、ここまでぼろぼろになった人間関係を元に戻すのは不可能だと
自分でも悟っています。

>>152
ブスなのにイケメンの男じゃないと嫌！だと
贅沢を言えば、それだけ幸福は遠くなります。

ブスは自分お同じレベルの不細工な男で
我慢するといった謙遜の念があれば、
幸せは手に入り易いのです。

なぜ心が病んだのか？
そこには自分の能力を超えた傲慢な要求が
有ったのではないでしょうか…。

つまり自業自得の結果が今の状況なのです。

>>155
貴方は結果だけを見て語っていますが、
なぜそのような人間になってしまったのか？に
目を向けたことがありますか？

貴方は自分には自分を管理していく責任が
あることが全く判っていませんね？

なったから仕方ないジャン！は言い訳になりませんよ！
ならないよう努力を怠って来たってことだから、
貴方は自己管理が欠落しているのです。

144 名前：佐藤芳江26歳（年収400万）[] 投稿日：2008/06/01(日) 18:21:02 ID:Q3SYBoXe
>>136
そのひとはもうクビになりましたが
それ以来男性が怖くなりました。
>>138
それは百も承知です。
最近は仕事できなくて
聞いても知らんふりされる一方です。
それは自分が招いた結果だと私だって分かっています。
自分が甘いからでしょう。
>>140
厳しい言葉の中にやさしさが見えた気がします。
気合が足りない。
全くです。
何故でしょうか涙が・
146 名前：山田浩二32歳（独身・アルバイト・年収130万）[] 投稿日：2008/06/01(日) 18:22:51 ID:++0JC3pm
>>144
嫌われるようなことばかりして和から外れりゃ、そりゃあ同僚にも上司にも気に入られないだろうよ
共産主義じゃあるまいし、足引っ張っているやつをいじめになるから叩くなといちいち擁護してたら、
多くの人の生活を守る経済は競争力を失って破綻する
社会不適合者やニートのためにあるんじゃないんだ、社会は
147 名前：武田聡子（専業主婦・三食昼寝付）[] 投稿日：2008/06/01(日) 18:24:17 ID:ADl4REST
>>144
自己中心的で我がままな人間は
周りと協調して行くことができず、孤立します。

問題は本人にあるのに、自己に甘い人間は
問題を他になすり付け、自己を反省しません。

反省しないので、学習することができず、
身に付くべき事が身に付かず、どんどん
周りとの溝は広がって行くばかりなのです。

>>153-154>>156

自業自得なことは自分でも分かっています。
何故こうなったんだと考えても全部じぶんでしかない。
こうやって振り返れたのはみなさんのお陰かな。

甘さのせいで涙が止まりません

>>155
実質あまり役に立たない勉強は
学校でいっぱい教えてくれるけど、
感性を磨く勉強は個人に委ねられています。

それ故に、中には恐ろしいまでに
他人の感情に鈍感な人間も生まれてしまうのです。

当然そういうタイプは、異性にはモテないどころか
同性にすら好感をもたれず、知らず知らずに
周りを不快にさせているものです。

判ってやっているなら止めることは出来ても、
判らずにやっているのだから避けることもできず、
いずれその加害行為によって自分が痛い思いをする
羽目となったのが今のあなたなのです。

>>159
その会社の雰囲気が気に食わなければ、
その会社を止めるのがアタリマエです。

それなのにあなたは、自己中が故に
自分の働き易い環境にすべく上司や会社の
行動を変えるべき！と無謀な要求をしているんです。

当然、何の価値も無い１人の無能力者の為に
周りが配慮することなど無いので、
あなたは叶わぬ願望から不平不満ばかり口にし、
自滅して行くのです。

>>157
今まで自分で決断したことがありませんでした。
全て人の流れに乗って、初めて自分の足で歩いて
一人で生きていく。
これほどまでに大変だとは思っていませんでした。

>>160-161

やはり今の職場をかえるべきなんでしょうか。
それと自分の性格を改善しないといけませんね

>>163
勉強すべきです。

言葉の通じない国で受けた、
ホテルスタッフの優しい配慮に
何度か感動したことがあります。

好きなら貫くべきでは？

430 優しい名無しさん New! 2008/05/19(月) 09:24:54 ID:ATnyTbnL
>>416
やっぱりムカツクのは鬱病のヤツらだよな。
ヤツら、社会が過保護にしてるもんだから、つけあがってやがる。
所詮は病気ごっこのクセして、必死に会社に行ってるとか言ってるのが笑えるんよ。
気合が足らないだけなのに、薬中毒になっていっぱしの病人気取りだからな。
だから俺は、「鬱でも必死に会社に行った人２２５」スレや「鬱でも休まずに会社行っている人2　」
で気合の足りない鬱病ごっこどもに制裁を加えてやってるぜ。あっちでは説教厨と呼ばれて、笑えることに
俺のファンまでいるんだぜ？
これまでは鬱病で休んだって書いてたヤツだけに制裁加えてたけど、本当は鬱病のやつら全員がムカツク
んで、これからはもっと暴れてやろうと思っている。
おまえらも来いよ。

スレがなんだかへんな方向に向かっている気が・・・。

>>163
１.あなたは、ホテルのフロントの仕事が好きですか？
２.今の職場は好きですか？

1も2も答えがYESなら、仕事を続けたほうがいい。
1はYESで2がNOなら、転職したほうがいいとオレは思う。

なんでもかんでも自分のせいだと考えるのは、うつの罪業妄想かも。
本当はそんなことないのに、自分が全く役に立たないって妄想が出ているのかもしれん。
一時的な落ち込みじゃなくて、病気の範囲だったら、
判断力も思考能力も劇落ちだから、自分で決断できない可能性が高い。
消えたいとか、この世からいなくなりたいという欲求が出てきたら、すぐに病院に行ってね。

>>120
　そういう状態が2週間以上続いているのなら精神科に行きましょう。

>>163

ID:a0wDLFIsなどの意見は鵜呑みにしないこと。
別に自分の性格など、改善する必要なんてないよ。
全く自業自得などということはありません。
ただ、人間関係がうまく行ってないだけですよ。

必要以上に自分を責めないほうが良いですよ。

なにかにムカツクから○○する、
という行動原理って、うつ病よりはるかに病的、つか狂気。
「制裁」ってまた大仰な。
ID:2z72aMQLのようなのがきたらスルーまたはあぼ〜ん推奨。

匿名だと言いたい放題だよね
それに警鐘を鳴らすと荒らし扱いですか？
何か都合の悪くなることやっているんですか？
例えば・・・
勝手にスルーするなりあぼーんするなりすればいい

スレタイを見て開いたら、他人を追い詰めるような意見の
オンパレードで驚いたよ。しかも複数で1人を叩く内容。
ここには言葉で人を死まで追い詰めている人いるんじゃないですか？


元ネタはこれだよ
70 ：名無しさん＠八周年：2008/05/20(火) 11:00:59 ID:BqJKkbgW0
ある程度のプライバシーの開示があったほうがいいと思うな。
たとえばこんな感じで。


38 名前：山形幸一・38歳・会社員（東証1部上場・管理職）・神奈川県在住・既婚[年収・1200万円]
投稿日：2008/05/20(火) 00:39:58
日本みたいな陰湿な社会だと実名はキツいね。
自律した主体とか個人とか、それらを基礎に成り立つ市民社会なんて
日本では永遠に出現しない気がする。
そのわりに自己責任やら知的財産権やら、概念だけ取り入れようとする
からいろんなとこがチグハグになるんだよ。


44 名前：佐藤敏郎・21歳・無職（職歴なし）・栃木県在住・未婚[年収・100万円未満]
投稿日：2008/05/20(火) 02:50:08
>>38
はいこいつバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ

しばらく固まってたスレが動き出したと思ったら一夜にして…(´Д')

とりあえず、うつ病かもと悩む方は、>>24-25でも見て、何事もなかったかのように相談したらいいかと。

>>28-29だった!!間違えた…orzすみません

子供とベランダで洗濯物干してる時に落としたらどうしよう。洗濯機に子供入れて回したらどうなる？とか想像してしまう。

一日に一度は子供を叩いてしまう。精神かにいくべき。？

>>173
お母さん、一人で悩まないで

子供の虐待ホットライン
http://www.apca.jp/hotlinezennkoku.htm

>>173
恐ろしい事態を考えるのはよくあること。私は父親だけどそういうこともあった。
　たたくのはいけないことだが、必ずしも精神科に行く必要はないと思う。
>>174さんお勧めのようなところや児童相談所で相談するといい。どうしてもた
たくのが止められないかまたはたたき方がひどい場合には精神科・心療内科や
婦人科に行って精神安定剤を処方してもらうのもいいだろう。　

自己愛ひどいなと思ってます
欝かなとも思ってます
精神科に行けば分かりますか？先生はちゃんと見抜けるのか不安です
話すときはっきりと会話は出来るので君はだいじょぶみたいな感じになります
無理して元気にする必要ないですかね
日常的には元気な自分で通ってるので癖で違う自分になってしまいます

うつ病と顎関節症はどちらがキツイ、辛いのかな？
僕は両方同時に経験した。うつはひどかった。辛い、キツイ、だるい、調子が悪い
手が震える、食事が辛い、椅子に座ると辛い、イライラする、記憶力低下、
判断力低下、物事を考えたくない、気分が落ち込む、喜怒哀楽がなくなる、
顔色が悪い、首の痛み、首筋の激しい張り、頭が重い、喋りづらい、など
しかしこれらの症状でも僕はうつ病と分からなく内科、整形外科を受診。
「異常なしですね。」本当にきつかった。今はアナフラニール、セニラン
を飲んで大分良くなった。でもここまで来るのに、7年もかかった。でも
その間大学受験をし、大学を4年で卒業し、その後2年間働いた。転職して
現在は別の会社に勤めている。もうちょっとである。顎関節症の患者さんも
よくキツイと聞きますが、どなたかいらっしゃいますか？僕の場合アロフト
というクスリで簡単に顎関節症が治ったのですが、実際の患者さんは簡単には
治らなくかなり辛い思いをしている方もいると思います。
うつ病＞顎関節症、うつ病＜顎関節症、どちらがキツイのか知りたいです。

鬱って仮に診断されて会社を休業したとして
所得補償保険とか使えるのでしょうか？
またその後の社会復帰等で発生するリスクにはどのようなものがあるのでしょうか？

最近の流れを見たら、自分がいかに生きる価値が無いゴミかを思い知らされたよ。
ありがとう。
一刻も早く死にたい。怖いけど、死ぬ勇気は一瞬、
生きる辛さと絶望は生きてる限りだな。

自分は高校生なんですが
親に知られないように診療内科等を受診することは可能でしょうか？
これ以上親に迷惑かけたくないんです…

>>180
あほ
その知能の低さが既に親不孝ｗ

>>180
できますが、その場合保健証を使えないので、治療費全額負担になります。
病院へ直接行く前に、学校のスクールカウンセラーに相談してみては。
他にも、住んでる市町村の保健所や精神保健福祉センターに電話で相談できますよ。
http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

まず、そこで相談してみて、治療が必要と言われたら病院へ行ったらいいのでは。

>>182
ありがとうございます。

なんとか時間作ってスクールカウンセラー捕まえてみます。

>>178
>所得補償保険とか使えるのでしょうか？
その約款やパンフレットを見てください。

>その後の社会復帰等で発生するリスク
生命保険への加入を断られることがあります。保険会社によって方針は異なります。
　うつ病だったことがわかるとアフォから偏見を持たれることがあります。ま、
そういうアフォとは接触しなければいいのですが。
　

やばい、鬱かもしんない。
なんかものすごく不安で夜とか胃が痛くて目覚めることもあるし
食欲不振で食べようとすると気持ち悪くなったり・・・
原因わかんないんですけどこれって鬱ですかね？

病気になってる暇なんてないのに　心配だ〜

>>185
その症状ならまず胃炎や胃潰瘍を疑ったら？消化器科へ。
　心療内科を標榜しているところで本当に胃腸病と精神疾患と両方治せる先
生がいるところだと一ぺんで住むけど。

ちょっと具合が悪いとすぐ鬱だと言う最近の風潮ってなんなのよ

>>186
ありがとう、話だけでも聞いてこようと思います

諸事情で鬱かと思って病院いって、適用障害だの鬱病だの言われたけど
結局具合が悪くなるのは自分の性格や人格に起因していると思ったよ

メンヘル板きて一週間程だけど、とても参考になるスレがいくつかあった
まだ酷くなってないから自力で調べることも出来るんだろうが、
境界例、共依存、先延ばしといったものの詳しい情報に辿り付けて色々実感
今まで自分のことがよく分かってなかった
正直、医者に相談するよりかなり有意義だった

今後は自分の悪い部分とうまく付き合い、
出来れば矯正していってストレスとうまく付き合おうと思う
ありがとうメンヘル板

もう死ぬからな
ぜってえ死ぬは
別にかまってもらいたくてここにレスしてるわけじゃない
ただなんとなく発表したくてレスする
この先行き続けても今と変わらないのは目に見えてる
変えようと努力をするには宝くじあたらないと無理
だから俺は死ぬ
今月中に実行する。
今すぐ死ねと言って来る奴はなにもわかっちゃいない。
後々人に迷惑にならないようにしないとね。
頑張る？は？もう頑張っても無理だよね。
晒し者になるぐらいなら死んでやる。
親には悪いから死体が見つからない場所で死んでやる。
貯金も２００万あるから最初で最後の親孝行ってことにする。
生きてるなんて平等じゃない。平等なんてない。
俺は笑いもになる為に生まれてきたようなもんだ。
ふざけるな、神様なんているわけねえのにここぞってときには
神様に助けを求めてしまうんだ。
死後の世界はあってほしいな、無だったらつまらないし。
もう晒し者にはなりたくない

>>170これはせつないｗｗｗｗ

所得が低いから負け組なのか？
負け組なら死んだ方がいいのか？
人と比較するからダメなんだよ。
意味がわからなくても、生きてることに意味があるんだよ。

>>192
勝ち負け関係ねえんだよ
アふぉか？そういってるお前が意識してるんじゃねえの？
物価と自分の給料が見合ってなければやる気なくすだろボケ死ね

>>187
同感。病院行くならまず内科逝け
>>190
典型的なボダだな

>>194
ボダですねぇ
THE　ボダ　ですねぇ
お前の中だけで会話してんじゃねえよオッサン＾＾

去年、鬱で病院に行ってたんですがまた鬱が復活しました。
薬を貰いたいのですが妊婦でも薬は飲めますか？
それとも出産まで薬は我慢した方がいいですか？

最近何もかもが億劫で、苛々や気だるさがなくなりません。
喚き散らしたいという思いや全部かなぐり捨てたいという思いが消えませんが、
そうすることで起こるデメリットを考えると理性が勝ちます。
状況としてはその方がいいのかもしれないけれど、
理性が勝ち続けている今の私の精神状態がいいとは断然思えない。
大泣きしたら楽になれるかもと思っても涙なんか出ない。
７年前から自傷をしていて、４年前にやめられたけど、
今日また久しぶりにやってしまった。

半月以上生理が止まらなくて医者に行ったら、
「ホルモンバランスが崩れてる」って言われたから、
その影響もあるのでしょうか･･･。
ただの五月病？
どうすればいいのか分かりません。
自分を繋ぎとめておくのに疲れた･･･。

だったら死ね
それが嫌ならどうしたいのか考えろ
それでも駄目だと思うなら死ね
それしかねーだろ？
私は精神病だからってのを理由にみんなに分かって貰いたいんだろ？
それで優しく甘やかされたいだけってことに気づいてるだろ？
だったら死ね
無理だと考えるなら死ね
死ぬのが恐いなら生きろ
選択肢は二つしかねーんだよ
てめえらのレス見てると胸糞悪いんだよ
まずは死ぬ準備してみろ

嫌な気分にさせて悪かったよ。

>>199
まともに受け止めずにスルーしたらいいよ。

スルーするってのは図星だからだろ
俺が言ってることが間違ってると言えるなら反論したらいいよ
自分本位に考えるな
本当に追い込まれた奴ってのは薬でどうこうするっておもわねーんだよ
薬で操れるのかお前の心ってのは、ちゃっちい人間だな
薬を服用してもテメー自身が治そうと思わなけりゃ治らないのは知ってるんだよな？
もしかして薬服用してれば明るく前向きな性格を手に入れられるとでも？
風邪と同じ感覚なんだな>>196の内容は。

>>201
とりあえずアンタはスレチだから。
反論とかそんな問題じゃないよ。何しにこの板にいるの？
平日にここにいるって事は無職ですか？暇なんだね

>>202
診断して欲しいんだろう？
だから診断してやってるまでだ。
中には学生とかの相談があるが医学的に学生の鬱病は８％以下と言われてるんだよ
それと、妊娠中に精神的に参るのもよくあることだろが。
自分だけ特別な病にあってますみたいな言い草がしゃくにさわるんだよ。
そんなの鬱病でもなんでもねーよ。
妊娠中だから夫に私の大変さわかってって伝えたいが為に精神病かしたら〜って思うんだよそれは。
薬でどうこう、カウンセリングでどうこうなんてねーんだよ。
俺はカウンセラーの話し聞いててむかついたから水ぶっかけてやったらファビョッてたよ。
あいつらは着飾ってるだけ、糞野郎だよ

なぜそんなにむきになってるのか

ムキになってるんじゃなくてこれはディスカッションだ

>>205はみんなに構ってほしいんだろうね
うざいうざい

シカトの方向で

>>184
調べたら鬱を含む精神的な病は免責事項でした。
そんなわけで医者に療養を勧められましたが
生活が出来なくなるのでだましだまし頑張ります。

とはいえ、後何十年もそんな事が出来るのか不安が募るばかりです。

>>184
＞うつ病だったことがわかるとアフォから偏見を持たれることがあります。

そのアフォは俺だ
自分が躁鬱病の傾向があると自覚してるんだけど
俺は絶対認めたくないから鬱病だと言ってる奴いたら偏見の目で見るよ絶対

>>209
あなたの今日のここでの暴れよう、
典型的に「躁」の状態だと思うし、書けば書くほど悪化するよ。
悪いことは言わないから今日は撤収して明日病院へ行きなさい。

>>196
　比較的安全な薬もあります。　
胎児の器官が形成された後の時期ならのめる薬の幅も広がるかと思います。
　この板ならモナー薬局のほうが薬のことに詳しい回答者がいます。

>>211
ありがとうです。もう後期なので病院に行って貰ってきます。
妊婦なのに毎日泣いて毎日無糖散歩を眺めて疲れました。

天気の悪さと、月一回くるモノが間近のせいもあるのか、この２週間、低調気味です
好きだったことが楽しめません
今のバイトを始めたのは２ヶ月前なのですが、もともと対人恐怖もちのためイライラや不安でボーとします
そしてこの２週間はいろいろ余計なことばかり考え仕事ができません
帰宅するとすぐお酒を飲まずに入られません

職業的な事や私生活も含め
過去の失敗のトラウマなのか自分の記憶に自信が持てなくて1秒前の行動のセルフチェックを何度も何度も繰り返して、それでも自分の記憶が
信用できません。例えばスイッチを今オフにしたのに何度もチェックをするみたいな・・・。
なんとか今までやってきましたが、そろそろ限界が訪れそうで怖いです。
自分のミスを無くす為に努力や苦悩を続けているが故、他人の凡ミスに憎悪に近い怒りを覚え、20年以上の付き合いのある友人との縁をバッサリ切ってしまったり・・・。
家族の些細な言動にも殺意に近い位の怒りを覚えます。
当然ですが心の中で思うだけで、実行に移す事が何を意味するかは認識しているし善悪の判断はあります。
まだ僕と付き合いのある友人達の前でリラックスしている時は、楽しくなりたくて意味不明な事を言ってみたり、急に思い出し笑いをしたりします。
最初は友人達も面白がっていましたが、最近は引き気味です。
鬱の定義は分からないですが、もし、自分がその病気なら自覚と言うか、認識しておきたいです。
憎悪や殺意みたいなモノが蓄積したところで実行に移す事は無いです。
ですが、思考が確実に心が変だと自覚しています。幼少の頃からの行動から多分、発達障害であろうとは認識しております。
大切な親や、大好きな愛犬が死ねば明日会社に行かなくて済むとか・・・確実に悪魔の意識みたいなモノが心を過ってイヤになったり、
とにかく一人になりたくなったり。
何もかも死んでしまえと思った時は、世界中の人間を消すのは確実に無理だから、自分が終われば簡単だとか思ったり。
もう、何が何だか・・・。
基本的にやる事なす事、昔からうまくいってない気がします。
自分が大嫌いです。好きな自分になれる様に日々努力はしているつもりなんですが・・・。
ただの甘えでしょうか？僕は駄々を捏ねてるんですかねぇ？

>>214
少なくともうつ病ではないと思います。
うつ病の症状定義は下記を参照にしてみて下さい。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html
http://www.deborder.com/md.html
但しその他の障害から来る２次障害としてのうつ状態は考えられると思います。

214さん自身が自分で書いている、
セルフチェックを何度もしてしまう、繰り返しても安心できない、
というところは「強迫性障害」を思い浮かべますが、
憎悪や殺意というのがわからないですね。うつ病では稀なというよりほとんど無い症状ですから。
ただご自身の幼少期からの行動で、何らかの発達障害を疑っておられるとのこと、
そのあたりがカギなのかも知れません。
高機能自閉症、アスペルガー症候群、ＡＤＨＤ、
そのどこにもカテゴライズされにくい広汎性発達障害圏の人たちというのは、
情緒面で他人との共感性に乏しく、
実のごとの認知において偏りやひずみ、独特の癖を持っています。
知的障害がないぶん、一見健常者に見えますから、余計周囲からも理解されづらい面があります。
そのことが社会生活上ギャップを産み、絶えず緊張感を持つことになり、
２次障害として、さまざまな生活上に支障をきたす精神症状が出やすくなります。
発達障害があると言うことが本当であるとするなら、
その障害名を特定しなければ、２次障害は起き続けますよ。
一般心療内科等では必ずしも成人の発達障害診断ができるところばかりではないので、
大学病院、精神科のある総合病院などで確認してもらってはいかがですか。
障害名の特定ができれば、情報が手に入りやすくなります。
本、ネットなど。発達障害でないという診断が出たとしても、
214さんは、健常とは言えないレベルだと思います。病院へ行きましょう。

中２です。
親に進路をぐちゃぐちゃにされて、死にたいです。
もちろん理由はそれだけではないのですが、常用していた睡眠薬を止め、自殺の為に残してあります。
リストカットも何度も何度もして、手首は痕だらけです。

私も病院に行って、助かりたいです。本当は死にたくない。
でも、自力では不可能です。
田舎なので病院は遠いですし、私はにお金もありません。
診察の方法もわかりません。
どうしたらいいのでしょうか？
学校に行けなくなって、役立たずな私は嫌だ。
死ぬなら今すぐ死にたい。

私は上の型とは違い自殺したいです。
親に最後どのようなことをしたらいいでしょうか？

自殺願望が日に日に強くなってる。この先に生きてて良かったって思えるもんに出会えたらいいなぁと思うけど何かもう駄目だ。
付き合ってる人はいるけど死にたくて仕方ない。お陰でもう就活さえ諦めてしまった。本気で何も出来ないしたくない。

とにかく逃げたいんだな何もかもから。本気死にたい。ちなみに元リストカッター(彼氏に無理矢理止めさせられたので)ですがこないだ耐えられなくなったのか意識が無いうちに手の甲をボロボロにしてやりました。

治したい気持ちと死にたい気持ちが交差する。
鬱だったら治して普通に生きたい。

中学生で欝になったら、将来どうなるの？
勉強がんばってよい大学入って俺ら低脳をあごでつかってください。

リストカットは脇の下をサクットいきましょう。
古傷が残ると大変だ。

高二になってから学校に行けなくなりました
・教科書を読んだり、板書が怖くてできない
・落ち着かない
・外に出ると体調が悪くなる
・すれ違う人に名字を呼ばれているような気がしてしまう
・独り言が呻き声や奇声に変化している
　
4月に母に病院に連れて行かれましたが、言いたいことはほとんど言えませんでした。
薬を勧められたらしいのですが、母が「考え方が変われば治る」と思って断ったみたいです。
考え方が変われば治りますか？
それとももう一度病院行くべきなんでしょうか？

>>213
つ婦人科

>>216
児童相談所、スクールカウンセラーも使えるかと
その睡眠薬を処方した医者には相談出来ませんか？

転んだら、そこから立ち上がればいいかと

>>217
親が気がかりなら、生きること

死なれたら、親は一生苦しむと予想
世間からは「子供を殺した親」扱いで、何よりご両親が助けられなかったと苦しみ続けます

>>218
> 鬱だったら治して普通に生きたい
大正解
きちんと通院すれば、社会生活は出来ます

>>221
もう一度病院へ行くことと、お母さんもすぐには受け入れられないので
辛いだろうけど、少し時間をあげてください

考え方も大切ですが、まず治療が最優先

病名はそれだけでは分かりませんが、脳内ホルモンのバランスが
崩れている可能性も大きいので、それであるならバランスを薬で
整えたら、症状も楽になります

骨折した時、内臓の病気になった時、考え方を変えたら治る
とは、誰も考えないでしょう

きちんと治療して治ったら、自分の生活や状況を考えて
どうしたら、かかりにくく出来るのかを考えたら十分です

>>223
218です。
でも周りには自殺願望や通院願望があるなんて言いたくないんです、彼氏にも親にも。そんなこと言ったらどうなるか分からないし。
それに普通に生活はしようと思えば出来るし、話した所で「普通に元気じゃん」「構って欲しいだけ」「自称」と言われそうで怖いです。今就活中のニートだから...甘えだとか言われるだろうし...。

>>220
脇の下は、腋下リンパ節や腋下神経があるので、オススメできませんよー。

イライラしてもう何やっても無駄！いっそのこと死ぬとキレて物に八つ当たったり、
あいつのせいでこうなったんだ、あいつ死ね糞と思ったりします。
そして、イライラがスイッチで切り替わった感じのようになんでそんなキレてるの？
なんでそんなにキレてたんだろうと思い機嫌がよくなります。
そして段々と無気力になっていき、もう駄目だぁーどうすればいいんだろう・・・
的な感じでいわゆる軽い鬱の状態になります。

�@イライラする、物に八つ当たりしたり、殺意が芽生える、死んでやるか（強気な気持ち）
↓
�A超機嫌が凄くよくなり、悩みごとなんてあるけど別にいいよどうにかなる的な考えで超前向きになる
↓
�C機嫌も良くもないし悪くもない
↓
�Bなにもしたくない、もう話しかけないでよ、無気力になる、死にたくない、生きたいよ

一日�@〜�Cを繰り返しています。�Aのときは冷静な自分もいるんだけど抑えられなくなる感じです。
ただ気性が荒い性格なんでしょうか？
このような精神病はありますか？無知なのでご教授願いします。
親からは二重人格みたいだと言われました。すべてに記憶はあります。

訂正です

＞�Aのときは冷静な自分もいるんだけど抑えられなくなる感じです。

�Aではなく�@です。
よろしくお願いします。

彼女が欝かもしれなくて悩んでます。

彼女はもともと婚約者がいたのですが、破局になり、俺と付き合うようになりました。
が、金銭的な問題でまだ元彼と同居していて
私生活のストレスがたたり、毎日安定剤を飲んでます。
俺が部屋を借りて一緒に住めば良いのですが
現在俺は入院しており、部屋探しが出来ない状態です。
あと2週間ほどで退院なのですが、つらそうにしてる彼女を見てるととてもつらい…
メンタルに通うことを勧めているのですが、
生活費で手一杯でそんなお金の余裕がないと言うことで通うのを渋ってる状態です。
彼女は過去に拒食症になった経歴があります。

みなさんの意見を参考にしたいです。
お願いします。

>>228
心配されたい、甘えたいと言う願望だと思うからあなたが毎日心配してるよ的なこと言ってればいいと思います。

ts

同じ病気の人たちにいじめられているうちに
リスカ繰り返すようになった
なかなか死ねなくて苦しい
自分が毒なのはわかっているのだが。

>>215
話を聞いてくれて、ありがとうございました。

>>223
221です。
このままだと半月後には留年確定なので、あまり時間がないんです…

2ヶ月色々考えても学校に行けずにいたのと、
病院に行った後、児童相談でちゃんと病院通った方が良いと言われたので、どうするか迷っていたのですが
今の学校を卒業したいので、少し母と話し合ってみようと思います
レスありがとうございました。

色々な事があって、うまく自分で処理できないのでとりあえず書かせてください。
ただ自分がどうしようもない屑で愚かなだけかもしれないのですが。

周りのものやら事やらが色褪せていく。自分の中で。
意識すればきちんと認識できるんだけど、実感が妄想＞現実になりかけている。
妄想なんて、子供の頃から思考に隙ができると常にしていて、だんだん現実感が増してきてる
逆に現実の現実味？が薄れてきて誰かのデッサンの練習画に色を塗った物のように思える。

また、家帰ると、とても緩い金縛りになったみたいに動けなくなる
必要な最低限の事はするんだが、変な話、トイレさえ済ませるのがおっくうだったりする

それと、たまに狂ったような食欲に襲われる。頭の半分くらい餓鬼のような欲求で占められる。
菓子１、２箱とかインスタントラーメン２、３杯とかむさぼってようやく人心地つく。

各駅停車しか止まらない駅を利用しているので急行電車が通過していく。
それの前に出て、粉々の肉塊になる瞬間はどんなに気持ちいいだろうとか思ったり。

でも一番辛いのは、過去の事。親にされた事やさせてもらえなかった事など
「どうして」「こんちくしょう」「死ねばいいのに（親も自分も）！」「醜い…みじめ…」
という思考ループから抜け出せない事が多々ある。

長文すいませんでした。
私は甘えてだらけてるだけなんでしょうか。それならそれでいいんですが…

>>234
甘えかと言われれば甘えの一種かもしれないけど
病的な甘えなので心理療法を受けた方がいいね。
臨床心理士、心理カウンセラーに相談すべき。

>>234
うつ以外の何らかの精神疾患だと思います。
　希死念慮があるのでできるだけ早く精神科に行ってください。
　もし、カウンセリングが適切なら医師から紹介してくれます。

>>228
◇◆こころの恋愛・結婚相談室21◆◇
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1205805617/l50

>>235,>>236
なるほど･･･ありがとうございます。
自分程度が病院行っていいものか、と思っていたのですが
安心して（というのも変ですが）行けそうです。
金銭的縛りもありますが、なんとか普通になって生きられるようにしたいと思います。

体が重くて重くて…
とにかくだるいです。
食欲はむしろありすぎて過食症で急激に太りすぎてて辛いです。
記憶力ないし集中力ないしやる気ないし、
テレビも観る気がしなくて半年くらい観てないです｡
ここ一､二年くらいどんな生活して過ごしてたのか薄ぼんやりとしてなんかもう…な感じです。
長文すいません。

人と話したり笑いあったりは簡単に出来るけど、
頭の中では、死にたいけど死にたくない。
って思考をずっと繰り返してる。
頭は柔らかい痛みがあって
少し気が緩むと涙が出そうになるから欠伸で誤魔化す。

こんなんで鬱病かもって言ったら怒られるだろうか。

２０年ほど前（当方が１６歳の頃）、鬱状態になっていたと思うのですが、
そこ頃、もし精神科に相談していたら、どんな治療になったのですか？
現在は、リタリン処方が禁止されたようですが、当時は、他の治療薬はありましたか？
もしリタリンしかなかったのなら、そのまま中毒患者・廃人にされていたのですか？

>>239
俺もそのような状態だった。すなわち寝たきり、それが本当のうつ病です。
ただ過食症はなかった。根気よく長期に渡って治療をしないとダメです。
>>241
典型的なうつのクスリで、昔からあるアナフラニールがあるんじゃなかったっけ。

死なないで。
http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0805/29/news008.html
「ツレうつ」的闘病のコツ――「ツレうつ」的闘病のコツ――死にたくなったら｢病気のせい｣【回復期編】

不眠症から昼夜逆転しつつあります。
目を覚ましても数時間は動けません。
全身の倦怠感と、鈍い頭痛がいつまでも取れません。常に動悸がします。

まるで私の身体の周りが薄い膜で囲われていて、その膜越しに世界を眺めている様な感覚なんです。
誰かと話したり触れ合ったりしても酷く現実感が希薄で、とても孤独です。
同時に、真実か虚構かも不確かなこんな場所でわざわざ他人と関わってまで生きていくこと自体馬鹿馬鹿しくすら思います。

その為日常生活の中で、何故自分はここに居るのか。何の為に生きているのか。と言った漠然とした疑問が唐突に頭を横切りぼーっとしてしまいます。
気付いたら道路の真ん中で立ち往生していたり、他人と話している間に茫然自失してしまって相手に不信がられたり。

時には、いっそ世界の何もかもが消えて無くなってしまえばいいと言う酷く乱暴な感情が猛烈な怒りと破壊衝動と共に湧いてきたりもします。
大概その負の感情は独りで部屋にいる時に起こるので、自分の頭を殴ったり床を転げ回ったり浴室で要らない紙を破いて燃やしたりして何とか抑えつけます。
只、この激情が誰かの目の前で噴出した場合を考えると空恐ろしいものがあります。

何も感じ無いふりをして周囲と接してきましたがもう限界です。
かれこれ四年間程こんな調子で、この思想が頭を巡りだしてから一切出なくなっていた筈の涙が一週間前から訳もなく流れて止まらないのです。
死にたいと言うよりは消えてしまいたいです。存在自体を全部無かったことにして。
因みに大学一年なのですが殆ど行けていない状態で、親にも友人にも打ち明けられずここに書きました。親を失望させたくないし(時既に遅しとも思いますが…、例え仮初めの関係だとしても友人に見捨てられたく無いのです。
単なる甘えや情緒不安定のようなものだと思いますが…宜しければご意見を頂戴したく思います。

>>244
早く精神科へ行け。治療を始めないと悪化するよ。

>>244
新年から操転期間が長くて色々良い結果が残せたけど
今頃になって鬱化してしもうた
だいたい年のうち2/3が操で残りが鬱って感じだな

>>245さん、やはりこれは精神科にかかるべきなのでしょうか。
この程度の苦しみは誰しもが抱いているもので、その中でも何食わぬ顔で生きていけるのが一般的な人々であって、これを苦痛と受け取ってしまうのは私自身の我慢が足りないのと甘えたで軟弱な部分があるせいなのでは無いかと思ってしまうのです。

>>246さんは躁鬱なのですね。
躁の時に難なくこなせていたものが鬱で出来なくなったりしたら辛いでしょうね…
くれぐれも無理しないで下さい。

>>247さん
私は>>245さんではないが、まずはとにかく病院へ行きなさい
甘えでも軟弱でもありませんよ

>この激情が誰かの目の前で噴出した場合を考えると空恐ろしいものがあります。
>消えてしまいたいです。存在自体を全部無かったことにして。
――自分でもわかっているんでしょ。病気であることを否定すること自体が病気の
症状です。あなたは正直に書き込みができる分だけ軽症ですが。
　早く治療を始めればそれだけ早く治りますよ。

俺の質問に答えてください

>>250
だいたいオレと同じ症状だな……。

ちなみにオレは適応障害って診断されたよ。

鬱かどうかわからないのですが、聞いてください。

数年前にものすごい額の旦那の借金の保証人になりました。一億ちょっと。（開業資金です）
今、ちょうど半分きたところです。順調にいけば同じ年月で完済予定です。

でも、正直うまくいっていません。ギリギリです。
夏のボーナスが払えるかどうかわかりません。
私が仕事に行かないと、従業員では予約をスカスカに入れてしまうので（ラクだから）出ないと
いけないのですが、動悸がして行けません。行こうと思えばいけるのですが、なんとなく行けません。

この状態は、病院に行った方が良いレベルですか？
また、ストレスかどうかわかりませんが全身に発疹が出たり、突発性難聴になって今、左耳が全く聞こえません。

自殺願望はないです。でも、このまま年をとることだけが願い（借金が終わる日を夢見ているので）の人生を送って
いてなんの楽しみがあるんだって思う事があります。
このままほおっておいたらどうなるでしょうか？


また、たぶん小学校の時に本格的な鬱になった事があるような気がします。
祖母の葬式から火葬に立ち会って、自分が死ぬのが怖くて怖くて、ちょっと病的なレベルになった覚えがあります。
でも親には言えなかったので受診はしていません。
（数年したら治りました）


このような場合、何をしたら良いでしょうか？
投薬でなおりますか？
自分でも何が悩みかよくわからないのですが、何かがおかしい気がします。
でも病院に行ったら普通にふるまってしまう自分がいる気がします。

たとえば宝くじが当たったら、この症状はなくなると思うので、完全に金銭面の不安だけだと思います。
でもそれを払しょくするために仕事をしないといけないのに、人がいない自営業に行くのが怖くて行けません。
甘えだと思いますが、元気を出す薬とかありますか？

数ヶ月前からほとんど休みなしで本業と副業の仕事をしてます。
疲れか何かわかりませんが本業でミスを連発してしまい先輩にすごい迷惑をかけてます。頑張ってその事には凄く気を使えるようになってもまた別のミスをするの繰り返しでとうとうほっとかれてます。

ずっと気に病んできたので半月前に具合が悪くなり内科の病院に行って胃薬をもらいましたが回復しません。
現在一人暮らしで家族もいず、友達と連絡をとる時間もありません。
体と心がバラバラになる感じで凄くお腹いっぱいなのにつまめるお菓子を無意識に食べていたり頭も体も心も重く何も考えたくなくなったかと思えば突然知らない場所に行きたくなったりして自分でもどうすれば良いのかわからなくなってきました。

>>252
>ストレスかどうかわかりませんが全身に発疹が出たり、突発性難聴になって今、左耳が全く聞こえません
発疹はおいといて、難聴は耳鼻科などを受診しましたか？

>また、たぶん小学校の時に本格的な鬱になった事があるような気がします。
>祖母の葬式から火葬に立ち会って、自分が死ぬのが怖くて怖くて、ちょっと病的なレベルになった覚えがあります
これは本格的なうつ病とは違います。

まず、あなたの地域の保健所・精神保健福祉センターの電話相談で詳しい状態を説明して、
適した病院を紹介してもらって下さい。

>>253
>数ヶ月前からほとんど休みなしで本業と副業の仕事をしてます
こんな状態では誰でも過労から心身を壊してもおかしくないでしょう。。
疲れのせいで本業にミスがでているのなら、副業の仕事量を減らすか副業を止めるしかないでしょう。
労働量があなたのキャパを超えているのですから。

>>252
病院行くレベルかどうか、というより

病気かどうかを専門医に判断してもらう
病気なら軽いうちに行って早めに治す

ということではないでしょうか？

お金の話をされていますが、たとえば会社のトラブルがあってうつ病になって退職

次の就職や、お金の心配もいらない状況でも
全員、即、元気になるかといえばNOです

252が病院に行くことによって、悪化や長期化するリスクは減らせるかと思います
ご商売、お疲れ様です

睡眠障害と摂食障害がなければ、大丈夫ですよね？
鬱病の自己診断をしたら、その二つだけ当てはまりませんでした。
自殺願望や無気力感はありますが…ただ今の現状から逃げ出したい、という甘えなのかなと思いました。
「擬態うつ」っていうやつですかね？

俺の相談うけろっつてんだろ雑魚

>>254
はい。受診してしばらく点滴に通って右耳の聴力は残りました。
耳鳴りの時点で受診しておけば良かったらしいです。

保健所などで紹介していただけるとは思いませんでした。
ありがとうございました。

>>256
ありがとうございました。
ちょっと受診してみます。

>>258
双極性気分障害

いわゆる、そううつ病の疑いあり
早めに病院を受診して下さい

>>260
おまえどうせその病名しかしらねーんだろ（笑）

精神科の通院経験はないけど、ほかの科（皮膚科とか）で通院した時の経験からすると、
病院って、やたら待たされて５分未満の簡単な質問に答えただけで、薬をもらって効果なかったら
また、その繰り返しみたいなのが延々半年続いて、この人、ただ薬を売りたいだけで、
ちゃんと診察してないだろ？ヤブ医者じゃね？と感じるようなことがよくあった。

もしあなたに治せないなら素直にそれを言って欲しい、治せそうな他の医者を紹介し
て欲しいと思うことも多々。

自分で調べて薬を個人輸入する方が手間も時間も節約できてマシと思ったり。
いい医者探すっていっても、情報もないし時間も金もかかるし。そもそも地元に
いるのか？という疑問があったり。

っていう感じで、今、個人輸入薬と素人自己診断でしのいでいて、すごく病院にいくのが
億劫なんですが、それほどいく価値がありますか？また、医者探しってどうやりました？

医療関係者以外の意見（患者視点の意見を）聞かせて欲しいです。

>>226>>227>>258>>261
２６０さんではないけれど、私から見ても、
ここの書き込みだけでも、同じく双極性気分障害では？と思う。
私、あなたみたいな症状・言動の人と仕事をしていて、
さんざん振り回されて私自身がうつ病になった。
あとで双極性気分障害(そううつ病)とわかって…
まあ病気のせいだったんだからと、今では恨んでないけれど、
困るのはあなただけじゃなくて周りの人もだから。
早く病院へ行って下さい。

俺はうつ病に十中八九当てはまってるけど病院行かないよ
うつ病って言われたら絶対怠けると思うし　ますます病的になりそうだ

>>262
うーん、行く価値があるかって聞かれたら、
「そんなに価値はない」というカンジかな。

精神科も、５分診療で薬漬けにするのは変わりなし。

でも、自分でどうにもならないときは、病院に行くしかないのかなとも思う。

二年前に友人が行方不明になったことにより鬱病になったのですが、
友人が無事発見されてからどんどん調子がよくなり
自分ではもう治ったと思って一年がたちます

でも月に一度は鬱の症状がでて体が異常に重くなります
最近は体が重いということはなくなってきていますが
ぼーとした感じが続いています

今日は少し調子がいいので冷蔵庫に何もないから買い出しにいきましたが
スーパーの通路でみたいものもないのに
ずっと立ち止まってフリーズしていたり
自転車をのろのろこぎながら
まばたきしたついでにそのまま半分寝てしまい
前からきた自転車とぶつかってしまったりしました

二年前の体の異常な重さはないので治ったと思っているのですが
もう一度病院行ったほうがいいんでしょうか

こんなの薬で治るんですか？

>>266
結論から言いますと、あなたはうつ病ではない可能性が高いです。
月に一度のうつ状態が出ると書いてありますが、うつ病の方は毎日あります。
うつは日動変動があると聞きます。例えば朝具合が悪く、夕方調子がよくなる。
おなたがもし精神科に行っても、医者次第ではクスリをくれますが、大した
ことではないので、もうしばらく様子をみて、判断した方が妥当です。

>>241の件なんですが、
もともと様々な強いストレス要因を抱えていたうえに、特異な校風の私立高校に
入学したのがきっかけで勉学に支障が出るほど精神的に参ってしまったんですが、
これは鬱病ではなく、雅子妃が皇室に入って発症したのと同じ「適応障害」ですかね？
寝込んだり、身体に異常が現れるといった現象はありませんでした。
ただ、対人関係の構築と勉学への意欲を喪失してしまったのです。
ちなみにその学校は、進学校でありながら、毎年のように登校拒否者や退学希望者
が発生することで有名です。
この場合は、精神科に通って診察してもらった方が良かったですか？
「適応障害」なら環境を変える転校・退学が基本だろうと思いますが、
もし診察されたら、どんな治療を受け、どうなったと思いますか？
あくまでも>>241に書いた通り、２０年前の話ですが。
転校もせず、診察も受けず、そのまま勉強もせずに卒業し、結局、今はまともな人生を
送っていません。

>>268
本人はあまり勉学に興味がなかったのではないでしょうか？
親に引かれたレールを乗って、思春期に葛藤があったと思います。
親への反発心から、勉学を止め、その時その子の閉ざされた心を親は気づいて
あげるべきだったと思います。
もちろん精神科には行くべきだったと思います。そこから、精神病ではないにしろ
カウンセラーを紹介されたはずです。仮に精神病であったなら、早期の治療で
すぐ良くなったはずであります。
そうしたら、その子は自分らしい素敵な人生を歩んで行けたと想像できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うつ病患者より

人と話をするのが苦手で人見知りが激しく、時間がたってもなかなか打ち解けられません。長年の友達にも気を使いそこまで話せません。見た目は本当に普通ですが…
他人が気になりすぐ比べて自分は劣っていると感じたり、他人の目が異常に気になります。仕事が上手くいってないのもありますがたまに落ち込みが非常に激しいです…やはりおかしいでしょうか…

>>269
いちおう進学校に入ったぐらいだから、勉学に興味がなかったということはありません。
親に人生を左右されたこともありません。

ていうか、２０年前のことにこだわり続けるのがよくないんじゃない？

>>272
そう言われると身も蓋もないけど、解決したい人生の疑問みたいなことはあるでしょ。
「終わった話」ということで、すべてを片付けられるものではない。

去年から鬱かな？という思いが強くなりました。
訳もなく急に涙が出て来る。イライラすると壁を殴る。積み上げた雑誌に
何度もナイフを刺す。腕に爪をたて、拳で殴る。叫ぶ…などの症状があります。
全てが億劫で部屋の片付けができず、土日は寝てばかりです。

一度だけ母に相談したら｢そんなもん鬱じゃない。｣と鼻で笑われました。
死にたいじゃなくて、消えたいです(´･ω･`)

>>274
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね？

>>274
鼻子乙

>>270
あなたのようなタイプの人は他にもたくさん居ます。
だから特別おかしいとは思いません。
ただもし、今の状態が非常に苦痛であったり、
日常生活に支障があるのなら、カウンセリングか、
自治体がやってる精神科の無料相談日に行ってみるか、でしょう。
一足飛びに病院へ行かなきゃならないほどの緊急性はないと思いますよ。

>>274
イライラして攻撃的になるんだったら、
鬱かな？なんて考える前に、
イライラを取り除く努力をしてみましょう。
問題を解決するのがベスト。
解決できない問題なら、そもそも、なぜそれが問題なのかを考えてみてください。

>>262
医者や病院が一切不必要、という人はいないと思います
いて欲しい医者といない方がいい医者、また、どっちでもいい医者もいるかと

薬や治療に対して疑問があるなら質問を
こちらからのアクションに対しての対応がいい加減なら転院する
紹介状を書いてもらえば吉

医者探しは、まず、ネットで場所的に通いやすそうな医者を探す
とりあえず通ってみて、よさそうならそのまま
ここはちょっと、と思うなら、その時は他へ

ここまですることはめったにないですが、数件行って
その中で1番ﾏｼな所へ、ですね

本当にすごい勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ131
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212235408/

ずっと�Aと�Cをキープすることは薬で可能でしょうか？
それと薬以外で治す方法はないでしょうか？
できれば薬には頼りたくないんですが・・・カウンセリングとかめんどくさそうだし

>>263
確かに周りの人には迷惑かけてるかもしれません。
でも悪かったなとは後で思うんです。
ギャップが凄すぎて周りはドン引きしてると思います。
中には凄く気使って仕事の事を喋りかけてくる人もいるので、>>263さんみたいに
かなり迷惑になってると考えればどうにかしないと思います
すいません。

私は>>226じゃないですが、すごく同じような状況です。
一日というスパンではなく、一ヵ月程度なところが違います。
自分がただ月経周期のせいだと思い込んでいましたが、
この書き込みをみて私も？と思ってしまいました。

私は病気なのか否か・・・どう判断すればいいですか？
医者に行け、ですか？

>>281
263です。謝ることではないんですよ。
こちらも少しきびしいことを書きましたが……

あなたは自分に起きている状態はわかっておられる。
でも現実問題としては、適切にコントロールができてないわけですよね。
そしてあなた自身もそれで困っているわけですよね。
今の状態を、自力で改善できないのなら、病院へ行った方がいいですよ。
自分が迷惑かけていることも分からなくなってしまう前に。
うつ病にしろ躁鬱病にしろ精神疾患というのは、脳の、思考・感情中枢や、
それに関する神経伝達物質が不具合を起こしている状態なので、
医療ケアが必要な状態、と言えます。
まあ躁鬱病というのは文面からの意見で、診断ではありませんから、
病名のことは置くとして、医療のサポートを受けることをおすすめします。

鬱的なものなのかただの甘えなのか分からないので教えてください。
小学6年生の時に母親を亡くし葬式全てをリアルに見てきた事が大きなストレスになっているのではと考えています。
まず父親のしつけや教育は叩く殴る蹴る怒鳴るでした。もちろん怖くて今でも父親は苦手です。
表面上は普通に会話していても内面はビクビクしています。
私が中学校3年生の夏父親は再婚し当時29歳の母親ができました。連れ子だったので家族は一気に5人へ。
高校を卒業し実家を出たものの、いろんな理由で帰ってきて2年になります。
実家に戻ってきてから仕事はうまくいかず、今の職場で4件目。一か月経ちましたが職場に馴染めずとうとう休んでしまい今日で3日目。
寝てしまうととことん眠ってしまいます。吐き気と右目の奥から頭にかけての激しい痛みがあります。
食欲はなく今日は水分しかとっていません。お腹がすいたという感覚はありますが何を食べたいのかも分からず食べてません。
とにかく仕事へ行くのが億劫でなりません。仕事は事務で笑顔ひとつ出さずに帰ってくることも多々あります。会話には入れません。
慣れないから、雰囲気が嫌だから甘えて行きたくないだけなのかよく分かりません。
うまく文章が書けずに読みにくい文ですみません。スレ違いでしたらすみません。

>>264
あてはまるだけでは鬱病じゃないよ。
もし鬱病だとしても、ＰＣできてる時点で超軽症だろうね
ほんとに鬱病なら朝起きた瞬間に
布団に体を接着剤でくっつけられたように
起き上がることさえできない

会社に休む連絡をしようと思うにも
声が出ないから電話できない
力を振り絞ってなんとか枕元にある携帯をとり
姉にメールして、会社に連絡してもらった

トイレに行くだけですごく運動したように疲れはててた
ほんとの鬱病はイメージとは全然違うよ

>>284
抑うつ状態っぽいですねぇ
市町村の保健所か精神保健福祉センターで心の電話相談をやってるので
明日にでも電話して、受診を勧められたら病院紹介してもらって行きましょぉ

>>284
母親の死、父親の暴力、父親の再婚、転職。
ストレスの原因になりそうなものを探しても、なんの解決にもなりませんよ。
すべてが悪かったのですか？何もかもが、ストレスですか？
いい事もあったはずです。
父親や兄弟とのいて、仕事場で嬉しかったことを、探してください。

あと、ご飯も食べないでも、
日常生活を送ることが出来るなんて思わないでくださいね。
エネルギーがないと、笑えません。当たり前です。

>>286
レスありがとうございます。
抑うつや相談所ググって調べてみます。

人に相談
http://www.mental-health.org/i_mode/menu2_4_1.html

心の相談の公的機関の利用
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/jibikakokorosoudankouteki.htm

相談機関について
http://www.nhk.or.jp/fnet/hikikomori/kikan/index.html

保健所の相談案内(千葉県の一例)
http://www.pref.chiba.lg.jp/k/s_e/shisetsu/hokenjo/annai.htm

全国の保健所一覧
http://www.e-medinavi.com/i-mode/hokenjo/hoken-menu.htm

心理相談機関検索システム
http://www.sheport.co.jp/i/iyashi/psycho/db/index.html

>>284
＞父親のしつけや教育は叩く殴る蹴る怒鳴る
教育でそういうふうにされたと自覚してるんですよね、愛があってそういうふうにされたと。
だとしたら、それは受け入れるべきで感謝するべきではないでしょうか。

今の職場が一ヶ月だそうですが一ヶ月で慣れると考えてるようでは甘いのではないでしょうか。
私は人に良くみられる態度や言動が人一倍持っているので三日でどこいっても慣れますが、僕みたいな
人は稀だと思います。
会社でイジメを受けてそのような態度が身に付きました。

鬱になった人は酒を辞めるべき。

朝昼 鬱全開、体調悪い
夕夜 いきなり元気になり鬱とは真逆の行動（一人で買い物、飲み会参加など）
ほぼ毎日こうなんですがこれって普通かな？

>>292
うつ病の日内変動だね

これを昨日の夜友達に言ったら鬱病っぽいけど大丈夫？と言われて不安になりここに書き込みました
鬱病って一日中鬱なのかと思ってましたが違うのですね。
前一日中死ぬことしか考えられない時があったので今は鬱病ではないと思っていました…。

一年ほど前精神科に行き気分変調症と診断されてしばらくは病院に通っていたのですが、
だいぶ良くなったと自分で判断し、勝手に通院をやめてしまいました。
しかしこの頃特に他人が信じられず、自分以外の人々がみんなして自分を騙しているので
はないかと思うことが増え、ふさぎこんでいた時に励ましてくれた友人のことさえも疑ってし
まいます。そういう風に思っている自分が嫌になり、消えてしまいたいと思うことが度々なの
ですが、やはり病院に行ったほうが良いでしょうか？

>>294
うつ病が若干改善している状態なんだと思う
季節によっても、症状が左右されたりもするしね

今のうちに医者行った方がいいよ

>>295
症状が消失しても再発防止に半年は通った方がいいよ
面倒だろうけど、また通院したら？

医師のOKが出るまでやめないようにね

>>296
ありがとうございます。私は未成年で今更親にも言い出しにくいのですが
行ってみようと思います

中学の時、鬱的（病院には行かず）になりました。
親に対して非常にヒステリックです。
あと、感情の起伏が激しすぎます。
親に「1度精神科に行った方がいい」といわれ、今日行く予定でした。
天気が良すぎるので行きませんが、ネットの鬱診断で鬱の確立が高いとのことです。

行くべきでしょうか？

>>298
それは精神病ですが精神科に行ってどうこうすることではなく
正常な人間だって言うことです。
誰もが無気力になる時期があり、それが速いか遅いかなので。
あなたは違うでしょう。
親に対してヒステリックになるのいは、反抗期です。

>>298いくべきです
はっきりしたほうがいい

先日はじめて受診
ここを見てとりあえず行くきになりました

話を聞いてもらうって大事だなと思いました
先生とも相性は悪くなく今はひとりで考えてる時よりすっきりしてます
みなさんありがとう

お前らって反抗期とかも薬飲まないと駄目とかいいそうだな

>>302
おまえもな

>>303
話しを聞いて貰って楽になったって・・・
金払わないと話し聞いてくれる人いないんだ・・・
寂しいやつですなぁ＾＾；

自分には表情がないような気がします
みんなが楽しそうに笑っているのに私は全く笑えません
写真を撮るときも自分は笑っているつもりなのに写真を見ると無表情でした
鬱と表情というのは関係あるのでしょうか？
表情の他にも朝起き上がれないことが度々あります

>>305
私も鬱になってから、表情が消えたってよく言われる。
関係ないことはないと思う。

>>306レスありがとうございます
関係しているんですか
写真で自分の顔を見たとき本当に驚きました
こんな顔で笑っているつもりになっているとは思いませんでした

>>307
私は鬱がいちばんひどかったときの、自分の写真写りは、
本当にひどくて、愕然としましたよ。

>>308そうだったんですか…
私は鏡を見る度に以前の自分との表情の違いに愕然とします
鬱が改善すれば表情もよくなるのでしょうか？

>>309
鬱が改善すれば、表情もよくなると思う。
ひどかったときに比べて、私は良くなっていると思う。

ただ、鬱になる前の写真と比べたら、まだまだ雲泥の差。
まだ、生気のない顔のままです。

>>309俺もだよすげー悪い。
表情がよくなればいいんだけどね。
気持ちすげーわかる。PC画面で顔映ったときや買い物最中鏡などで一瞬髪とか顔映る時
反らすね。嫌になる

>>310完全に元に戻るのには時間が掛かりそうですね

早くちゃんと笑えるようになりたいです
心から物事を楽しめるようになりたいです

表情筋を鍛えたいね！
口を大きく開けたり頬っぺたを動かしたり（＾〜＾）！

（´,._ゝ｀）こんな顔から
（*´＾∀＾｀*）こんな顔に

そうですね!
何だか>>313さんのレス見たら少し頑張ってみようと思えました
鏡の前で練習してみます

朝、会社に行く時にガタガタ身体が震えて拒否反応を示すのは
鬱病ですか？てあまりにもつらく吐いてしまう事もあります。
職場の人間関係で悩み、かなりきつい状態です。

あったこのスレw
うん！（＾▽＾）薬でも青あざとかもあるからね。そうじゃなくてもシミそばかすとかも出てくることもあるし！

体調が悪く内科に行った。前から低血糖の為血液検査をして下さいと言われていた。
けど今日病院で精神科をすすめられた。軽い鬱ではないかと。
症状は、頭痛、体が重い、左腕が痛い、眠れない。体重はこの１ヶ月で６キロ減ってます。
心底笑う事はできないのですが人にあわせて笑う事はできます。死にたいと思うのは毎日です。
弟が亡くなってからこの状態なのですが私が死にたいと思うのは弟が事故で亡くなり遺体と対面したその時の弟の顔が頭にふっと出てくるんです。
その時にギャーって叫びたくなるのですが必死に口を押さえて涙が出てきます。これって鬱病なんですか？長文すみません。

>>317
病名は医師がつけてくれますので、受診した際に聞いてみてください。

家族の死は、誰にとっても苦痛で、辛いものです。
あなただけが苦しんでいるわけではないので、力強く生きてください。
不眠には、自律訓練法がオススメです。
http://www.welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy01.html

>>315
普通に会社行くのが嫌なら
病気だから、なんて理由つけなくていいから、
人事や産業医に相談したほうがいいですよ。

>>315
適応障害とか社会不安障害の非全般型とか、そっち系か、うつ病か…医師に診てもらえば良い。

>>317
うつ病もありそう、PTSDも入ってそう。医師に診てもらえば良い。

せっかくココで相談してから（＜うつ病では無いとの事）調子良かったのに、朝、家族とトラブった。
ただ、初めて家族の前で心の中を見せた気がする。（＜テーブルを叩いて頭を抱えて大声で怒鳴った）
仕事から帰宅後は部屋に閉じこもり中。今は何を見ても怒りがこみ上げてしまうから電気を消してテレビを見たり
こうやってパソコンをいじったり。
夕飯食べて無いんですが、食いしん坊なのに不思議とお腹も空かないモンですね。これに託けてダイエットしてやろうか（笑。

スレ違いすみませんでした。今度病院行く事にします・・・。

>>318>>320
ありがとうございます。
睡眠剤と精神安定剤は処方されているのですがやっぱり精神科を受診した方がいいですかね？
うちは母子家庭で弟が亡くなり母と二人なのですが母が癌で余命宣告をされていてその事もあり自分自身、気づかれないようにするのがいっぱいいっぱいで・・辛いです。

>>322
それは辛い・・・辛すぎる・・・
辛い気持だけでも誰かに話さないと身がもたないよ。
精神科に行っても薬の処方だけのところもあるから、
臨床心理士・心理カウンセラーのいるところがいいよ。
市町村の保健所か精神保健福祉センターが情報をもっているから
電話して紹介してもらったらいいよ。

生きている心地がしない。
他人に興味がわかない。
やる気が出ない。
心ここにあらずな感じ。
物忘れが激しくてさっき自分が何言ったのかも忘れてしまう時がある。


日によって波があるんだけど、鬱病かもしれないと思った。
誰にも頼れないから薬に頼りたい。

自分は恥曝し、 生きる価値ないって思ってる人いませんか？

>>325
それって、鬱の典型的な考えなんじゃない？
オレもそう思ってるよ。

社会人2年目になりました。
一人暮らしでそれなりに生活できています。
でも、毎日自分がどうやって死のうか考えています。
自殺はしたくないけど、長生きはせずにさっさと死にたいです。
仕事はそんなに辛くないし、周りはとてもいい人ばかりです。
なのに、なんだか辛いです。
会社に行くと辛い。家に帰っても一人だから辛い。
酒も煙草も量が増えました。
段々自分がおかしくなっている気がします。

最近、酒に酔って警察沙汰も起こし、少しの間拘留されました
自分はもう駄目な人間だと思いました。
会社はそんな自分を解雇せず、減給で済ませることと、
一部の上司しか詳細を知らせないということにしてくれました。
仕事に復帰しましたが、同僚には風邪がこじれて肺炎になったと騙しています。

一人でいるのが怖い。
自分がすごく嫌です。
休みの日なのに、全然楽しくないです。

>>326
（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>327
中二病がこじれるとそうなるのか（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

325です。
自分には居場所がありません。家族とも口を利いていません。時折、自分の情けなさに涙が出ます。けれども食欲や睡眠はあるので、鬱なのか不明です。
326さんは、どのような状態ですか？

どういう状態になったら鬱と言えるの？

>>327は人格障害な感じがしる

毎日がつらい
眠れない
食欲がない
何をするにも気持ちがはいらない
今までの楽しかったことがもうなくなってしまうんじゃないかと不安　恐い
もう一生幸せになんかなれないんじゃないかと思う
喪失感、虚無感
ただ何をすべきかわからず　ただひたすらぼーっとしている
何も考えられない
心から笑えない
絶望感
突然不安要素が頭をよぎり、吐き気に襲われる、けれど何も食べていないので、ただただ気持ちが悪い
心にもないことを言ってしまう　後で後悔し、更に鬱になる
だめなサイクルが延々と続いている
病院…行こうかな
だけど恐い恐い恐い

>>333
うちも病院怖くて行けてない。

気分は落ち込むし常にもやもや。もう４年くらい・・・
やばい絶望感。

仕事が忙しくて、とうとう爆発してしまった。
ひどいうつ状態になって、会社を休んだり定時で帰るようにしたら、
一応はうつ状態は改善したけど、頭痛がしたり軽く手がしびれたりする。

一応病院行ったほうがいいのかな？

>>335
他人が元気に振舞っていると「メンタルな悩みとは無縁だねー」と嫌味、
落ち込んでると「私のほうが辛い」orメンヘル先輩風。
薬についての上から目線のウンチク（しかし服用法はかなり間違っている）。
構って欲しいくて言葉を荒げたり、幼稚な物言いしたり。
こっちはあなたの保護者じゃありませんし、あなたも年齢では大人ですから、
いちいちもうたしなめたり心配してあげたりはしません。
もう疲れちゃうんだよねえ、実際。

｢疲れてるの？早めに心療内科に行った方が(ry」
｢私の薬1個あげるから飲みなよ。頓服だから1個くらいあげても大丈夫だから｣
｢私が**ちゃんを支えてあげなきゃなーって思うんだ｣

あんたがいなきゃ、疲れもしないよ。
支えてもらわなくて結構。
欲しいのは薬じゃなくて、あんたのいない生活。
まあ、内緒で引越し計画進めてるから、それまでの我慢かな。
大体あんたの薬、メジャーじゃん。
凄い強い薬じゃん。
たいていの人はそんな薬、必要ありません。
薬なんて飲まなくたってどうにかなるので、さっさとどこかに行って。

消えたいくらい〜つらい気持ち〜
かかえていても〜
鏡の前〜笑ってみる〜
まだ平気みたいだ〜よ〜♪

まきはらのりゆき「どんなときも。」より

>>335
当然、行きなされ

ごめんなさい。相談のって。
不眠、幻覚(道にあるものが死体に見える)、
幻聴(知ってる声が自分に何か叫んでる)、
食欲不振(空腹はあるけど何が食べたいか分からない→食べない)、
自分は普通にしゃべってるつもりだけど「単語でしゃべるな」って言われる、
気分のハイとロウが分きざみで変わって疲れる、
落ち着かなくて常に不安。居場所がないみたい。
心臓がどきどきする

こんな症状？だけどバイトには行ける。
友達とも会えるけど今の状態が何なのか分からない。
前の自分に戻りたい

>>333
このままずっと何もかも恐くて、
いろいろつらいままでも構わないならそのままにしてていいけど、
どうみても病院へ行った方がいいと思いますよ。
病院へ行くこと自体が恐いかも知れないけど、
土日のうちに電話帳やネットで病院を調べて、
月曜には予約を入れてしまうことをおすすめします。
それと何も食べてないと言うことだけど、水分は取ってる？
最低限、ゼリー飲料とか牛乳とか、何でもいいんだけど
流動食ちょっとずつでいいから、摂取するようにしてて。
生命維持活動、してないとメンタルな病院以前の問題だから。
他のことは当面がんばらなくていいから、
その２点だけがんばってみて。
取りあえず何か口にできることと、病院へ行ける勇気が出ますように。

>>341
ありがとう
人の優しさがすごく嬉しい
声をあげて泣いてしまいました
ありがとう。これからどうしていいか　まだわからないけど、
顔もみたことがない奴の心配してくれる人もいるんだね
本当に嬉しいと思えたよ。
ありがとう。
あなたが幸せな人生を送れますように


さっそく月曜に、近くの病院に行くことにしました

もともと対人恐怖
この問題を克服しようと接客業につく→しんどくて事務のバイト→もっとしんどい
職場ではふつうに話せるし、声も掛けられるが、人の中にいると緊張して肩だけでなく頭も凝ってくる
毎日、パソコン業務で画面の細かい文字や数字を見ている
仕事中は死人のような顔をしているらしい

目がどろーんとしていてどんなにちゃんと見開いてもコワイ顔
周りは｢大丈夫？｣｢元気？｣と心配そうに聞いてくる(←これはどの職場でも)
こうした状態がもう3年くらい続いてます
鬱状態なのでしょうか

通院して薬もらったりしないと表情というか顔色は改善しないものでしょうか

>>343
何かストレスがあって、それが原因でうつ状態に陥る場合は、
鬱病ではなくて適応障害が当てはまることが多いです。
病院でいわゆる鬱病の薬をもらうのではなく、
適応障害（あなたの場合は対人恐怖症）を治療しないと良くならないと思います。

薬で治すのではなく、どうやったら対人恐怖症を克服できるのか、
できないのなら負担にならない仕事のアドバイスをもらうとか、
ちゃんと話のできる先生を探した方がいいと思います。

>>344ありがとうございます

適応障害という言葉は聞いたことありましたが、まさか自分にその疑いがあるとは考えたことありませんでした
じつは、過去にADHDと診断されたことがあったのですが、毎回カウンセリングは５分掛からない程度でした
市内で適応障害に詳しいクリニックがないか調べてみようと思います

物事に対するやる気はある程度あります
でも、不安感と孤独感にさいなまされます
エスタロンモカでかなりおさまります
鬱病ですかね？

相談乗ってください。
今年で19になるのですが、16で高校を辞めた頃から、だいたい1〜3ヵ月感覚で自分がおかしくなります。
去年17の時にとてもひどかったので、病院に行こうとしましたが、未成年は診察できないとの事で門前払い。いきつけの内科で軽い安定剤をもらいました。
当時その薬を乱用をして、意識がとんだので親に没収されましたが、探し出し、２ヵ月程前にもとてもつらかったので乱用しました。
最近またつらくなってきましたが、もう薬はないので…病院に行きたいのですがまた門前払いになると嫌だし、まわりの人に甘えてると思われたくありません。
精神に問題がありそうならどうか背中をおしてくれませんか。
症状としては学校辞めた頃は朝起きて学校に行く時間が近づくにつれ体が重くなり、靴をはくと腰があがらない、足が動かない等。
去年は朝起きてベッドでひとりでずっと泣いてました。友達といる時は平気でした。
最近では昨日、彼氏に連絡がつかず長文メールを4〜5件と、電話をずっとかけてました。21時から24時まで休みなくかけてました。職場の先輩とうまくいっておらず、毎日胃が痛いです。食欲はありますが胃が荒れてるせいか食べるときもちわるくなります。
…そういえば最近、喉がよく乾くのも関係がありますか？
長文すみませんでした…。

>>340
もしかしたら、ある病気の始まりかもしれないとオレは思う。
病気なのかそうでないのかは、精神科医にしか診断できないので、
なるべく早く精神科に行ったほうがいい。
良い医者にめぐりあえることをお祈りいたします。

>>348ありがとう
>>340だけどレス待たずに近所の病院に行ってみたよ。
自分がいちばん悩んでたのは幻覚・幻聴と、
書き忘れたけど自分の手首を切断したり切腹したりする妄想が消えなくてそれが苦痛だった。
だけど先生からは「不思議な体験しましたね」って睡眠薬わたされただけだった。
不思議な体験ってなに？
これからどうすれば良いのか分からない。
自分はただ頭がおかしいだけなのかな。
病院にいくのはきっとおこがましかったんだよ。ごめん。

相談にのってください
昔から憂鬱になる事はちょくちょくあったんですが、何日かすると良くなっていました
でも先月の始めからずっと憂鬱で些細な事でイライラし朝が一番酷いです

仕事は仕事で異常な緊張状態になってしまって…
息はしづらくなって呼吸が早くなります 職場の人達とは今まで一度も会話をした事がありません
挨拶程度だけはしますが…

最近は夜何も悲しくないのに涙が勝手に出てしまいます
仕事中も帰ってきてからも 頭の中は「死にたい」しか無くて…

でも親には悲しい素振りは見せたくないから無理に明るく振る舞ってます

明日の事を考えると不安で憂鬱で おかしくなりそうです…

>>350
一番いいのは精神科に行くと良いと思う。多分鬱病です。
あなたの年齢は？どんな仕事してるの？収入はどのくらい？

>>350
＞朝が一番酷いです
＞息はしづらくなって呼吸が早くなります
＞最近は夜何も悲しくないのに涙が勝手に出てしまいます
＞でも親には悲しい素振りは見せたくないから無理に明るく振る舞ってます

それ完全に鬱病の症状です。
私も記憶にあるだけで15年近く慢性の鬱病ですが、
数年ごとに鬱の症状が出たり消えたりしてます。
鬱ではない期間でも、日によって波があって、凄く辛い日もあります。
あなたの症状は鬱になりかけているときの私の症状にそっくりです。

相談に乗って欲しいという気持ちがあるうちに、病院に行くべきだと思います。
もっと悪化してしまうと、言葉も出てこなくなるし、良くなりたいという気持ちすらなくなってしまいます。
そしてもし可能なら、今のうちにご両親にその辛さを打ち明けて下さい。
ご両親を悲しませたくない気持ちはよく分かりますが、
このまま黙っているともっと悲しい思いをさせることになってしまいます。
身内にひとりでも自分の症状を分かっている人がいるだけで、気持ちは楽になります。

今のうちに勇気を出して精神科に行ってください。

>>339
ありがとうございます。
月曜日にでも病院行ってみます。

>>349
乙
自分も最初は、話を表面しか聞かれてないのかな？
って感じだったけど、回数を重ねていくとそういうのは無くなってきた

薬は、いきなりｶﾞﾝっとは出さないことが多いし
いきなり病名がつくとも限らない

慎重に判断しようとしているから、「不思議な体験」ってだけ言われたのか
そうではないのか、今の時点ではわからないな

とりあえず、睡眠薬飲んでよく寝て、あと2、3回いって相性の良し悪しは判断したらいいよ
どうしても合わないのなら、転院した方がいいかも

間もなく、モテモテだった大宰治＝津島修治の命日がやって来る

白石準とか言うＤＱＮなオッサンも、若い女と多摩川で氏ねばいいのに

三島の命日まで生きてみっかｗ三島の方がカッコイイかｗ

>>351
>>352
ありがとうございます

私は20前半です。仕事とは言ってもただ飲食店でのバイトなんですが…
親にはとても相談出来ません…
明るく振る舞っている分 そういう事を相談するとヒかれるんじゃないかと不安で…

私はいま中学生なんですけど、数年前から大好きだった姉に無視されたりして家族の間で孤立してます。
２ヶ月前には原因不明の高熱で入院したりしました。
学校の友達はみんな好きなんですけど、嫌われるのが怖くて無理に明るく振る舞ったりして疲れました。
最近一気に集中力が低下して成績はすごく落ちました。大好きなはずの学校に行くのも億劫です。
夜は最近、毎日何時間もなにもせずに泣いてばっかりで情けないです。
誰も私なんか必要としてないんじゃないかなぁとか考えたり。
明日からテストなのに勉強どころか提出物さえ手をつけてません。やらなきゃって思ってるのに体がだるくて行動に移せない…。
すごくつらいです…
これってどうなんでしょうか…？

>>359
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね？

>>359
うーん。貴方ぐらいの年齢の人は、情緒不安定になりやすいからねえ。回復力も強いんだけど。
私の場合は、貴方みたいな状態を高校時代ずっと引きずってて、ある時たまたま禅寺に通うようになって、
座禅と呼吸法を教わって、毎朝起きたら座禅をする生活をし始めたら改善した。
やるべきことに手を着けられないって状態から、しぶしぶながらやるとか、とりあえず学校へ行くのが億劫でなくなったとか。

あの頃は自分を完全に見失っていて、やるべき事とか、自分の将来について、否定的にしか考えられなかった。
人と交わるのが怖かった。自分が人の和を乱すだけの存在にしか感じられなかったから。
世界を観測する基準点としての自分の視点・価値観は、多分世間一般の人は思春期に自然に備わるんだと思うけど、
私の場合はその獲得に失敗してしまったみたい。何が正しいのかとか、何が好きなのかとか、突き詰めて考えすぎてわからなくなってしまった。

そういう時は自分の世界を広げるのが一番良いんだと思う。
アルバイトをやってみるとか、スポーツクラブに参加してみるとか、専門学校で資格の勉強をしてみるとか。
いろんな人の価値観を観察しているうちに、自分の姿がおぼろげながら見えてくるようになる。
私の場合は、それが座禅会だったけど。
テスト勉強なんか多少サボったってなんとでもなるよ。とにかく何か行動することが必要な時期なんじゃないかな。
抽象的な物言いになってしまったけど、そんな感じ。今までの生活になかった何かを始めてみたらいいと思う。

レス無視されてます…。

仕事に行く勇気も休む勇気もなく、通勤途中にある心療内科に足を運びましたが日曜は休みなんですね。
頭がぼーっとして歩く振動だけで気持ちわるくなります。

>>360
自分でもよく分からないので書き込みしたんですが、鬱ではないってことですね。
不快にさせたならごめんなさい

>>361
ありがとうございます。
私はだいたい小学校の高学年くらいからこんなかんじです。
そんな時期なんでしょうか？
ちょっと前までは思春期だし…とか思ってそれほど気にしてなかったんですけど、最近はリスカにまで手をだすようになってしまったので気になりはじめてたんです。
一応スポーツは水泳やってます。最近それもいやになって辞めようかと思ってましたが続けてみます。
様子を見ることにしますね。
ありがとうございました^^

>>349
初診じゃ診断できないから、数回行って、必要があれば薬が変更されると思うよ。
もし、もうこなくても結構です。って言われたのなら、
心療内科だと内科の医師がやってる場合があるので、
精神科医がいる精神科に行ったほうがいいと思う。

>>362
心療内科・精神科・神経科は初診は予約が必要なところが多いよ。
しかも、その日にOKなところもあるけど
評判のいい病院は3ヶ月待ちとかだったり。
つうか行く前に電話かけろ。一般常識だ。

>>365
すみません。
病院は仕事休みの金曜にでも行こうと思ってたけど、どうしようもなく誰かに助けてほしかったので、たまたま目についたとこに入っちゃいました。
>>347ですが誰も相談乗ってくれません。

ここ行ってみれば？
http://02.mbsp.jp/yy874555/

>>354
>>364
ありがとう。>>349です
睡眠薬ってコロっと眠れるね。はじめて飲んだ
ここに書き込んだことと、眠れただけでもちょっと楽になったよ

行ったのは心療内科だった。田舎だから他に病院があるか分からない。
人見知りする方だから先生ともうまくやってけるか不安もあるけど
早くもとの自分を取り戻したいからがんばるね。

先生と話したとき「なんか自動翻訳機と話してるみたい」って笑われたｗ
前はどんなふうに話してたっけ。

気分が良いときはすごく喋れて友達が100人できるんじゃないかと思ってしまう程
明るいんですが、急に気分が落ち込み全く喋れなくなって胸のあたりが重くなって
橋の上に居たら飛び降りたくなったり電車のホームに居たら、線路に飛び込みたくなったり
歩いていても誰かが刺してくれたらいいのにと思います。
キモイ、ブス等の声が聞こえてきたら自分の事を言われてるような気がして
目の痙攣がおきます。
また落ち込んだ状態で人の前に立つと恥ずかしさで
首の震えが止まらなくなって、足元がふらついて天井が回って倒れそうになります。
母親と兄が鬱病で私だけが健全者だと思っていましたが
最近落ち込んだ状態が酷く続きどうしたらいいのかわかりません。

>>369
急いで精神科に行きましょう。

>>368
睡眠薬は良く眠れるからね。
次回病院行くのは、たぶん２週間後だと思うんだけど、
幻聴や妄想などが収まらず、そこで薬の変更をしなかったら、
心療内科を掲げている内科医には対応できない病気の可能性があるから、
病院を変えたほうがいいと思う。

不安を煽るようで申し訳ないんだけど、
＞「なんか自動翻訳機と話してるみたい」って笑われたｗ
この発言がプロの精神科医っぽくないと思ったんだ。

メンタルヘルス板には、県別の精神科の話題のスレがあるから、
それを参考にするといいんじゃないかな。
両親と同居しているなら、相談して車で病院に連れてってもらうのも手だし。
いい精神科医にめぐりあえることと、症状の回復をお祈りいたします。

私が行ったのは心療内科で初診から薬を処方されました。
まだ２度しか行ってませんが薬が強いせいで悪化したように思います。
元々対人恐怖があったんで３年前くらいから自分って変かもと思い始めて
パワハラとかで一気に鬱っぽくなって自分の性格も嫌いで問題があって
自殺願望が強くなったので決心をして心療内科を訪ねてみたのですが
薬で悪夢や幻覚やら出るわ（ﾀﾌﾞﾝ副作用）２日も何も食べず飲まず寝ている事が多く、
先週とうとう家中にある薬全部飲んで自殺未遂をし、救急車で運ばれました。

家族にはそれまで隠していたけど病院で泣かれました。
言いづらい人もいるかもですが、家族にはちゃんと相談した方がいいと思います。
きっと分かってくれるはずですよ。
精神科の方がよかったのかな。私は薬を使わないカウンセリングのみの
方向で今後は治療するつもりです。

今でもふと死にたくなったり涙が止まらなくなったりしています。

やらなくちゃと思ってやろうとするのに、できていない。

２年続いてるバイト先で新しい仕事を任されて、ちゃんとしなきゃいけない事だし、
実質出来てる時もあるのに、時々「フッ」というか「ガッ」て感じでだめになる…
何をしようにも、急に分かってた事が全部散り散りになって分からなくなる。

出来る時もあるのにできなくなるって事は、単にその時だらけてるだけなのか。
今日ももうなんか朝から嫌で、定時で上がらせて貰ってしまった。
それまで担当の場所を埋めなくちゃならないのに、帰り際までgdgdでもう自分どうしょうもない…

客は買っていくし仕方ないよ…でも私が悪い本当にすいません
明日もしんどくなりそうな予感がする。何も頑張ってないから辛いんだと思って余計首が締まる。
たまに所構わず涙が出そうになって意味が分からない。

抜毛がまた止まらなくなったし。


今余命１ヶ月と言われても間違いなくフーン程度のリアクションしかとれない

>>372
処方された薬については必ず調べるのが、
今の賢い患者です。

よい過程ではありませんが、
ご家族と話し合う機会ができてよかったですね。
今は治療に専念してください。

食欲なし・下痢・記憶力低下・急に泣き出す・呼吸が荒くなる・周りが怖い
等で
心療内科に行き、鬱病他と診断され
投薬を数ヶ月続けたところ
上記の症状のほとんどはある程度解消された
今ある症状と言えば
午前中に気分があがらないことくらい
午後になれば日常生活はある程度できるが
やらなければならないことに手が出ずいろんな人に迷惑かけてる

自分は気分の上がり下がりは病気とは思っていないので
病気はほぼ治ったと思っているのですが
これは治っていてただのさぼり癖なのでしょうか？
それとも鬱的には悪化してるのでしょうか？

>>373
何のバイトか良く分からないので
文章もあまり理解できませんが、
今の自分をどうにかしたいと思っているのですか？

>>375
鬱病というのは、
今まで気づかなかった苦痛が、耐えられずに表に出てきたものです。
薬によって、自分をもっと鈍くすることは出来ますが、
苦痛をなくすことはできません。
それには、
思考回路を変えたり、生活態度を変えたりしなければいけません。
今までと同じ生き方していたら、
また鬱病を再発するだけですよ。

病状が良くなっていると思っているのでしたら、
出来る！と思った事は、多少無理してもやってみてはどうでしょうか。

参考までに。
うつ病治ったいやマジで
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184073780/l50

>>376
すいません、とても話を聞いてもらえる文章ではなかったですね。
バイトはスーパーの品出しで、任された仕事は商品の発注なのですが…
どうにも責任が重くて、所詮バイトなのにと割り切ってする事ができず
色んな混乱でいっぱいなのです。
社員さんの態度も厳しくなり、慣れない自分が悪いとは思うのですが…


実家住まいでバイトだけの暮らしなので、もう家も出なきゃとか、
将来を考えたりとかすると、全部一緒にぎゅうぎゅうと詰まってきて
偶に駄目になるんです。

…何だか、こちらで聞いて頂くには場違いでしょうか…
ご気分悪くされたら申し訳ありません。

>>378
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね？

>>378
バイト変えたら？？
バイトの身なんだし、無理して続けなくてもいいと思うけど

>>379
時々現れては同じ事をコピペしていくお前の方がウザイ。

>>378
あせって頭が真っ白になるくらいは誰にでもあるし。
一般論として、スーパーの品出しや発注なんて誰にでもできる気楽な仕事で責任が重いとか
世の中舐めてるとしか言いようがないし
フリーターの収入で家を出るとか馬鹿なこと考えてるから駄目になるんだろ。
就職先が決まってから考えろ。

疲れてるのは判るから、少しバイトのシフト減らしてみ。
どうしても心配なら病院池。

次スレ

話を聞いて欲しい人、聞くからおいで 298
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1212161011/

［メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました］
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。

急激に体重が減ったら予備軍？

>>375
午前中に調子が悪いのは典型的なうつの症状です。
　良くはなっているけどまだ治っていないということです。
　私もそのクチです。

>>384
それだけでは何とも。内科的な病気の可能性もあります。

ごめんなさい
オレ本人じゃなくて兄嫁の事についての相談です
と、言うよりも
その事に対してオレ＋俺嫁はどう言う態度と言うかスタンスでいたらいいのか
ご教授していただきたいという相談です。
メンヘル板は初めてで
このスレすらまともに読んでいません
ただ半年ロムってる余裕はない様な気がするので
スレ違いでしたら、我侭だとは思いますが適切なスレへ誘導して頂ければ助かります。

何から説明したらいいのか分からないので大雑把に書きます。

まず前提として、4年ほど前に義姉は脳梗塞で倒れました。
順調に回復しましたし、見た目で分かるほどの後遺症は
なかったと思います。
ただ、突然意識を失うと言う事は時々あったそうです。
そして、後で知ったことですが
自殺未遂が2度ほどあったそうです。

で、今日兄から
『義姉が２日前から家出した』との電話があり実家へ駆けつけました。
幸い電話が有ってから5時間位だったと思いますが
警察から保護したとの連絡が来たので俺は帰ることにしました

ソレから数時間して又、兄から電話が有り
義姉は兄を見ると錯乱状態になると言うので病院まで来てくれと連絡を受け直行しました。
オレが病院に付くころには義姉も落ち着いていたようで親戚のおばさんと笑いながら話せるくらいにはなっていました。
結局今日は（昨日ですが）入院と言うこともなく、かといって
実家に帰るでもなく前述の親戚の家に泊まると言うことになりオレが送りました。

今日あったことはこれだけです。
ごめんなさい、コレだけだと何が鬱なのか、何が聞きたいのか分からないと思いますが
俺自身なにが如何なって、どうしたら良いのか分からない状態です。
ただ言えるのは兄夫婦と甥っ子姪っ子に辛い思いをしないで欲しいと言う事
そのためにオレとオレの嫁に出来ることはないかって言うことです
ものすごい分かりづらい上にまとまりの無い文章だとは思いますが
何とか解読していただいて、良いアドバイスが頂ければ幸いです。

夜になると、この時間帯まで訳もなく泣き出す。→泣き疲れてねる。
昼前に起きてバイトに行き、
帰るとTVの騒音が煩く感じ、付けないで飯。
ご飯の量が減った。
風呂入り、布団に潜り、また泣き出すと、ループします。

>>387
何にしろ回復して良かった
まず、脳梗塞になりにくい生活・治療をしていくのをメインに
心療内科か精神科で、メンタルの治療もした方がいいと思う

病気を苦にしていたのであれば、相談できる雰囲気を作るとか
387の奥さんが他言しないことを前提に、義姉さんの話を聞いてあげることとかね

出来ることといえば、脳梗塞や自殺未遂のことで義姉さんを責めないことと
甥っ子姪っ子可愛がること、今のように車の送迎してもらうことは非常に助かると思う

>>388
自分もうつ病のかかりかけがそれでした
夜になると、泣いて泣いて、疲れて寝ました

早めにメンタルの医師にかかるように

夜寝れなくて朝起きれない。
よく泣く(特に朝)
通学の電車の中で気分が悪くなる。
これだけだと甘えかな？

今日も１限出れないや。今週はちゃんと出るって思ったのに情けない…。

>>389様
丁寧なレスありがとうございます。

もちろん車を出すことや、甥姪と遊ぶ事などは今まで普通にやって来たことなので
まったく問題ありません。
ウチの嫁も話が出来れば1番なんでしょうがメールのやり取りは時々有るようです。

ただ、今回の家出の件はかなり衝撃的と言うか、おおごとだったので
（家出中携帯がようやく繋がった兄や甥っ子に対して『どちら様ですか、とか知らない人の家には帰れません』
とか抑揚の無い声で言っていたりしていました。）
出来れば早く、兄の家族が元通りに近い形におさまってくれればと思い書き込みさせて頂きました。

やはりオレ的にはこのまま特に行動は起こさず
弟夫婦として変わりなく付き合って行くのが1番なのでしょうか？

ここ数年の症状：
細かいことにイライラする（公共交通機関の中でのマナー違反等）
気分が落ち込みやすく、上がりにくい
感情があまり表面にでなくなった

ここ数週間の症状：
気分がすごく落ち込むと、急に眠たくなったり意欲の低下、集中力の低下などの症状がでてくる。
やる気があまりでない。（多少は出るのだが、「やるぞ！」みたいにはならない）
リアルでの人間関係に疎ましさを感じる。

これってうつ病なのでしょうか？
それとも他の精神的な病なんでしょうか？

質問させてください。
４月から異動で全く経験の無い仕事になり、毎朝出社するのが辛く、夜も頻繁に悪夢で起きるようになってしまいました。
更にやらなければならない仕事を目の前にしても手がつけられず、動悸と嫌な汗がでて来るようになりました。
また今まで楽しく見ていたテレビが一切詰まらなくなり、友人と会っても苦痛になることがしばしばです。
鬱なんでしょうか？
またその際通院投薬で改善するものなのでしょうか？
長文すみません。

>>393
>細かいことにイライラする（公共交通機関の中でのマナー違反等）
>気分がすごく落ち込むと、急に眠たくなったり
>リアルでの人間関係に疎ましさを感じる。

新型うつ、非定型うつ、ストレスを溜めやすい性格からの軽い抑うつっぽく感じる。


>>394
>４月から異動で全く経験の無い仕事になり
>今まで楽しく見ていたテレビが一切詰まらなくなり、友人と会っても苦痛になることがしばしばです

うつのなり始めっぽい。従来型のうつ病なら通院投薬が有効。
早めの受診を。

>>393
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね？

>>394
五月病程度で通院投薬ｗ

すみません、今日ホームページで精神科があるという病院へ行ったんですけれども、
実際には精神科はなく内科へ行ってくれと言われ仕方なく受診しました。
その後、熱も特にないし問題はないと断言され薬も出ませんでした。

そこで伝えることのできた症状は、
・朝の寝起きが悪い
・最近、体がだるい
・頭の中が混乱し、人とうまく会話できない
・相手の目を見ることができない
・記憶力が落ち、集中力も落ちた
・やる気が出ない
・友達と会いたくなくなった

後、診察が終わった後に気がついたんですが、そのとき診察してくれた医者の言葉にいらつき、
会計待ちの時に無意識に自分の手に爪を食い込ませてストレスを発散させてたことに気がつきました。

これはうつ病ではないのでしょうか？
また、別の病院を探してちゃんと精神科へ行った方が良いのでしょうか？
長文失礼しました。

>>398
>・頭の中が混乱し、人とうまく会話できない
・相手の目を見ることができない
>そのとき診察してくれた医者の言葉にいらつき

新型うつ、適応障害らへんっぽい。従来型のうつ病ではなさげ。
自分の今の状態に耐えられないのならメンタル系の病院へ行けば良いのでは。

>>398
精神科なんか金の無駄。
ピンサロでちんぽしゃぶってもらう方が癒されるで　ケラケラ （￣▽￣）

大丈夫､必ず良くなる。

>>401
うぜぇ

去年の４月に新卒で営業職として仕事につきました。
なんとか仕事をしていましたが仕事のストレスからか、過呼吸（？）を起こし倒れました。
（※とにかく息苦しくて呼吸してもしていない感じになって気がついたら倒れていました）
（※けれど少し休んだら身体が動いたので、倒れたときは病院には行きませんでした）
その後体調がおかしいのと話を聞いてほしかったので８月頃から心療内科とカウンセリングに通いました。
症状は食欲がない、眠れない、睡眠途中で目が覚める、急に涙がでる、
動悸が激しくなる、不安が襲ってくる、朝が怖い等でした。
医者にはっきりと病名等は聞きませんでしたが、うつ状態と言っていました。
薬はアキモサン１０mg、レキソタン１mg、ジェイゾロフト５０mg、マイスリー５mg
ナウゼリン５mg、ミラドール錠５０、レンドルミン２５mgを貰っていました。
それから１１月ぐらいに上司に自分の体調のことを相談したところ、
薬を飲むと依存するからと言う事で飲むのをやめ、病院通いをやめました。

年が明けてからは、一日４〜５食と甘いお菓子等を食べるくらいに食欲があります。
また、眠れないのではなく朝になってほしくないので眠らないという状態です。
今は朝方と夜中に不安が襲ってくる、頭（脳みそ？）を押さえつけられているような症状があります。
この頭が押さえつけられてる症状が特に気になっています。
私はあまり仕事ができるほうではないので、よく上司から注意を受けるのですが、
その時の身体や気持ち萎縮した感じが、そのまま脳につたわって、脳が萎縮してる感じです。
その状態がずっと続いていて、もともとよくない頭がますます働いてないようで不快です。
私の甘えであまりに会社に行きたくないと思っているからこんな状態が続いているんでしょうか。
今朝、布団から起き上がることができず、また会社に連絡しようにも会社への恐怖感から連絡ができませんでした。
（その後連絡できましたが、泣いてしまいほぼ会話が出来ませんでした…上司に迷惑ばかりかけています）
私はうつじゃなくて、甘えだと思うので通院とかは他の患者さんに申し訳ないです。
ただ頭が萎縮してる感じがすごく気になります。以前のうつ状態（？）と関係があるのでしょうか？
まとまりない文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします

>>403
甘えだろうが何だろうが自力で解決できなくなってるなら病院行くしかないでしょう。
ぐだぐだ言ってないでさっさと病院行きなされ。

>>403
そもそも医師でもなんでもない上司が
医師の処方を否定するようなことを言うというのはおかしいことなんだよ
もう一度病院に行きなさい

>>390

>>388の者ですが、「かかりかけ」ていた時って事は、これからまたなにかあるのかな…？
酷かった時を教えて頂けないでしょうか？
病院行く時間が無い…

age忘れ、すみませんorz

最近鬱な日が続きます
鬱病の本の鬱病チェック？みたいな
やつで大分あてはまりました
病院へ行った方がいいですか？

>>408
１ヶ月ぐらい様子見て辛いなら。

>>409
ここ二週間ぐらいずっと鬱状態なんです…
将来について不安になったり未来が無い？見たいな感じになります
それにいつか死ぬんだからとやる気が出てきません
これは本当に鬱病なんでしょうか？

>>410
診断は医師が診察しないとできない。
　「鬱病」ではない「鬱状態」でも精神科・心療内科に行けば治療してくれるから
心配ならとにかく行ってみなはれ。

>>411
ありがとうございました
本当に辛いので病院に行ってみることにします

今日病院に行ってきたんですが、５種類の薬を毎日３回飲むように言われました。
こんなに大量の薬を飲むのは初めてなので少し心配です。
スレチかもしれませんが他に似たような状況の人いませんか？

>>403
薬に依存するって言うあなたの上司は勘違いしてる。寝酒のほうがよっぽど依存性が高い。
それから、診断名によるけど、抗うつ剤は単剤マックス処方がセオリー。
病院に行ってた期間が書いてないからわからないけど、
アキモサン１０mg、ジェイゾロフト５０mg
は数ヶ月通院しているならば、少なすぎる。
単体で、アモキサンなら90〜150mgぐらいまで、ジェイゾロフトは75〜100mgぐらいまで、
２ヶ月くらいかけてゆっくりと増量させていく。
これで効果がなければ、他の薬に変更するか、別の抗うつ剤を追加するのは医者の好み。

ほかの病院にいったほうがいいんじゃないかとオレは思う。

>>413
内訳詳しく。

>>413
そう。薬品名とその�r×何回というふうに。
そうすれば処方意図がだいたいわかるから。
あなたの症状がどれくらいかわからないが、
一応付け足しで書いておくと、
うつ病＝精神症状＋身体症状だから、
それに対応して、副作用止めとかも入ってたら、
５、６種類になること自体はよくある。
とりあえず書き出してくれたら、
ここにいる誰かが、ざっと解説はするから書き出してみ。

>>368です
電話で親から心療内科なんか行くなって言われた。人間には誰しも病気がある
し、お医者さんは病名をつけるのが仕事なんだから病院に行く暇さえあればそ
りゃあ病気だって言われるよって。正しい気がして何も言えなかった。

病院に行った日から2週間後にまた予約を入れてもらったし、どうしよう。
キャンセルすべきかな。自分成人してるけど、親の意見に反してまで行くもの
でもないのかな。わからんｗ

今まで自殺だけはだめだって思ってきたけど自殺がふっと頭をかすめたよ。相
変わらず幻覚や幻聴はあるし、妄想の中で手首切断してる。体重10キロ落ちた。
意味なく奇声を発してる。自分のキャラがどんどん分からなくなる。

鬱なのかな。

>>417
親御さんの言っている事は正しいです。
同時に、その病気を治療するべきか、ほっとけば治るものなのかを判断するのも医者です。
お医者さんが、再来週に又来なさいと言ったのであれば、あなたは医者を信じて通院すればいいんです。

成人しているのに、親の価値観で行動するのは、どうかと思いますよ。
責任を持てる範囲で、自由に行動してください。

自殺ダメ！って思っている時点で自殺のこと考えているので、あんまり変わんないですよ。
簡単に治らないからみんな病院にゆくのです。
あせらず、ゆったり構えていてくださいね。
今のあなた、幻覚や幻聴に悩まされているあなたが、紛れもない本当のあなたです。
まず、自分のことを知ってください。

トレドミン（25mg）3錠
リンラキサー（250mg）3錠
ニチマロン6錠
ロキフラン2.0ｇ
チアトン3.0ｇ

です。これで頭痛や下痢、無気力が改善すると言われたのですが・・。

最近、納得いくように説明してもらわないような人が目立つ。

まずは薬を軽く知ろう
http://www.okusuri110.com/i/#top

>>420
調べてみる。�dクス。

>>417
成人しているので、親御さんの判断ではなく、自分の判断で行動したほうがいいと思う。
症状が治まらず、次回の診察でも薬の処方が睡眠薬だけだったら、
すぐにでも、別の病院（精神科）に行って診察を受けて下さい。
精神科医にしか判断できない、慎重な判断を要する病気の可能性があるので。
MRIなどによる脳の検査も必要かも。

どの病院がいいかは、メンタルヘルス板に県別のスレがあるので、そこで聞いてみてね。

病気の回復には家族の協力が必要なので、
できれば親御さんと一緒に診察を受けたほうが良いのですが・・・。

良い精神科医にめぐり合えることとご回復をお祈りいたします。

>>392
> やはりオレ的にはこのまま特に行動は起こさず
> 弟夫婦として変わりなく付き合って行くのが1番なのでしょうか？
その通りと思います

お兄さんから要請があれば助けてあげればいいのでは
ただ、兄として弟夫婦に迷惑をかけられないというのも
あるでしょうから、何か手伝えることがあれば位は言っておいたらお兄さんも楽かもしれません

392さんのような弟さんがいるということだけでも
お兄さんの支えになっているかと思います

義姉さんが脳梗塞の時にお世話になった病院に診てもらうのがいいでしょうね
脳梗塞の後遺症から来ているのか、脳の機能が正常でも病気の辛さが引き金で
精神面にきているのかが、さすがにわからないので

>>406
私の時は、不眠、集中力・記憶力・判断力の欠如、起き上がれないでした

うつ病という病気の存在を知らず、すぐ対処が出来なかったので
治るのに時間がかかってしまいました

早期発見・早期治療が基本ですよ

>>423様
毎度丁寧なレスをありがとうございます。

そうですね、あまりお節介を焼くより
兄に『いつでも手伝える』旨伝えておくことにします。

ちょっと焦りすぎてたみたいです。
>>423さんのレスでオレも大分楽になった気がします。

とにかく辛いです。
視線恐怖を感じたり
自分は最低だと感じ
今にも消えたい。
学校には行ってるけど
帰れば泣いたり過食。
また自己嫌悪。
こうなったのも全て
自己責任だから、
病気というより甘えだと
思えます。むしろ休み
たい、甘えたいと心が
叫んでる気がします。
でも素直に元気になり
たいとか笑ったり明るい
気分になりたいとか
思えません。今の状況
かなり辛いのに治したい
と前向きに思えません。
これはただの甘えであり
病院に行ったら恥ずかし
いですか？

>>425
俺も何かに後ろ押されて学校行ってるようなもんだ
一人で悩んで抱え込むより、カウンセラーに相談または病院へ行ってみては?

愚痴でもいい 相手がしっかりしたミットなら受け止め理解し解決に拍車がかかるんじゃないかな?

確かに他人と比較すんのは恥ずかしいが自分の為を思えば、すんなり感情も少しずつだが柔らかくなっていくと思う。

とにかく辛い、と書いているのに、なぜ迷う？そんなに辛いならひとまず病院行けばいい。いきなり治るもんでもないし。

ありがとうございます。
迷ってるのは病院に行く
のに値しないような気が
するからです。
上手く話せる気がしないし 薬とか出されたら恐い。
そして何より、甘えと思うから…まぁ甘えたいんだけど。これ以上頑張りたくない。
皆同じなのは分かってるけど…。消えたい。
カウンセラーでも 人と
話すの恐いです。

>>428
甘えか甘えじゃないかで言うと甘えですよ
１００％ね
程度の差はあれど誰もが抱えてる甘えだけどね
薬が嫌なら病院ではなくカウンセラーに相談すればいい

今の状態が病気なのかそうでないのかは重要じゃ無いんだよ
負の方向にしか思考が向かない原因を突き止めて
それと向かい合って克服するための方法を探そうとしないかぎり何も解決しないよ

あと 親にも相談してるのですが 電話で困らせてしまい 私までおかしくなっちゃうから…と泣きそうに言われました。
母を苦しめてるのは分かってるのですが 母の前で大丈夫 と振る舞う余裕はありません。ついグチを言ってしまい…。
どうすればいいでしょうか？

>>429さんありがとうございます。
やっぱり甘えですよね。
だってもう限界、甘えさせて下さいって思ってますもんね…。
甘えで病院行くのはダメだと思います。
自分でなんとかしたいと思う時が来るか分からないけど それまで苦しみ続けます。

汝自らを知れ


としか言えないなぁ〜

苦しみ続けることに何の意味があるの？
病院行けば？

病院に行って病気じゃないと言われたら
「もしかして自分は病気だから学校に行きたくないのも仕方ない」
という事を否定される事になる恐怖

もし病気と診断されたら自分が病気であるという恐怖

どちらも受け入れがたくどちらでもありたい心理

今年の四月から営業の仕事を始めました。
しかし職場の環境（上司のパワハラ）が酷く、ここ一か月間
毎朝吐き気と下痢、胃痛、体重減少
職場に着くと手先の震え、動悸、他の従業員の目が気になる、挙動不審
上手に笑えなくなった、集中力の欠如、やる気が全くでない
休日も仕事が気になり不安で仕方ない、誰とも話たくない
自己嫌悪、不眠、夜中に目が覚める
等の症状が現れはじめました。
初めてこのような症状が現れたので不安になり書き込んでみました。
これって鬱なのでしょうか？

>>434 おっしゃる通りです。あぁ…やっぱり逃げたいだけだ。
今までどんな辛くても頑張ってきたのに…。どうしてこんなに弱くなったの。
苦しみ続けるのに意味はないです。でも甘えなら仕方ないですよね？あたしは自己責任でこうなったから 罰という意味にはなるかな。

僕は今中学生なのですが、朝起きれなく､やる気ｶﾞまったく出なくて困ってます｡
学校に行っても辛くて泣いてしまいます｡
家族に怠けるな､と言われるたびに苦しいです
病院に行きたいのですがそんなお金もないし…
最近はきずいたら自殺の事を考えていて怖いです
どうすればいいでしょうか

>>436
今日テストがあったにも関わらずサボっちまった大馬鹿者です。

とりあえず病院かカウンセラーには行った方がいいと思う。
甘えで行くことは別に悪いことじゃない。
それはそれで一喝されてこればいいだけの話。
このままじゃどうせ何にも変わらないし、
今の状況を打開させたいなら当たって砕ける覚悟で一歩踏み出したほうがいい。

…というのを自分にも言い聞かせてます。
来週頭には学校来てるはずたから、カウンセラーに相談行ってくる。
一緒に変わりませんか。

>>436
その自罰感の強さはうつ病の疑いもある。
　精神科医・心療内科医はふつうは「あなたは甘えている」なんて言わないから
とにかく診てもらいなさい。

>>437
スクール・カウンセラーはいないの？
　保健所でも相談受けてくれるよ。
　

>>436さん。
病院に言って何らかの判断してもらえれば
自分以外の人から見た今の自分がわかるから良いじゃん。
相手は専門家なんだしさ（程度の差はあるけど・・・）。
その結果例えば薬を適切に飲んで楽に生きれるならもっと良いじゃん。
落ち着いてから振り返ったときにいろいろわかることはあるから今はともかく病院行きなよ。

>>437さん
まだ学校には行けてるんだね？
なら、まずは放課後保健の先生に相談してみるとかしてごらん

>>435
うつ病の疑いがあります。精神科・心療内科へ。

鬱かもと思うなら病院に行って下さい！

元彼の性格がおかしくて「病院に行けば？」と超下手に丁寧に伝えてたのに聞いてなくて、別れる時にストーカーまがいなことをされた。

普段から「別れたら殺す」とか急に腕を無理矢理引っ張られたりしましたよ。

別れた後に病院に行ったらしく、診断結果は重度のソウウツだったとメールしてきました。

私は今、元彼のせいで心療内科に通院中。フラッシュバックがあって男性不信になってます。

自分自身がみっともないからという理由で病院に行かない貴方。
周りも迷惑してるのがわかりませんか？
やっぱり自分自身のことしか考えれないんですね。

早く治して楽しい人生歩んで下さい。

重度ソウウツの被害者より

>>442
まぁまぁ、あなたも見る目がなかったということで諦めて下さい

>>442
それボーダーじゃ…

>>438さん ありがとうございます。あたしは授業休むことが逆に恐いタイプです。438さんはカウンセリングに行くのですね。偉いですね。あたしは治りたいとさえ思えないなんて…どんだけ身勝手なんでしょう。

>>441さん
やはりそうですか･･･
単に自分が仕事サボりたいとかそういう気持ちは無く
自分なりにですが頑張ってきたんですが････
実は今、逆流性食道炎と胃炎の治療してて、「ジアゼパム」という精神安定剤飲んでます。
ストレスが原因かもという事だったので。
早めに精神科・心療内科行ってきます

>>439さん ありがとうございます。自分を責めてるのは 鬱というか当然なんです。叩かれると思うので最初に書くの悩みましたが、中絶してしまったので。その苦しみをきっかけに 視線恐怖をひどく感じるようになりました。
カウンセラーはそれでも そうなるのも当然だと思わないでしょうか…

>>440さん ありがとうございます。確かに専門家の方に委ねるのもいいかもしれませんね。薬に対してすごく恐怖があるのですが…案外行ってみれば楽になったりするのかな…

そういうことです。薬はそうそう怖がる時代じゃない。

ここ２ヶ月の間に周囲の視線が異常に気になるようになった。
皆が自分を中傷している気がしてきた。
何をしても楽しいと感じなくなった。
悲しくもないのに涙が出てきて止まらなくなる。
こんな状態になったのですが、これって鬱の始まりでしょうか？

2ヶ月前からというのは微妙だけど、
不眠（早朝に目が覚める）などの症状もあれば、鬱の初期化もね。
生活に支障があるならば通院を勧めます。

>>28-29>>32を参考に。

>>450
元からの人格障害が出てきたのでしょう。
ご愁傷様。

>>450
心（自我）が弱っている感じですね。
特別なストレスがなければそのまま回復する場合がほとんどですが
鬱ではない別の病気の始まりになるかもしれません。
心配なら精神科の受診を。

>>438です。
>>445へ。私は休み過ぎて早速留年の危機が迫ってるぐらいですよ。
ちゃんと学校へ行けてるなんてすごい。
カウンセリングに行く、ってここで宣言でもしとかないとまた逃げちゃうので。

>治りたいとさえ思えない
でもこうやってここに相談しにきてますし、
他の方々へのレスを見る限り、どうにかしたい気持ちが少しでもあるんじゃないかと思われます。
事情もあるようなので尚更。
カウンセラーか病院か、ぜひ行ってみましょう。

>>455
いえいえ。むしろ学校行けてるし、なんでもないのかなって気がしてきました。実は今 心療内科とカウンセリング探してみたんです。
カウンセリングのHPのカウンセラーの顔見ただけでビビりました。
心療内科は…鬱とかの診断基準と比べると身体症状がそこまでって感じで…。これじゃますます甘えだって思えてきて。心はこんなに辛いのに。もっと頑張れってこと…？
あなたはちゃんと自分と向き合って偉いですね。見習わなきゃな…。

>>447
　先に精神科・心療内科に行ってカウンセリングの必要性については医師の意見を
聞いてからにしたほうがいいと思うけど（うつ病それ自体にはカウンセリングは効
かないから）。
　医師や訓練されたカウンセラーなら、中絶したから苦しんで当然というようなこ
とは言わないから、心配せずに行けばいい。

最近突然じっとしていられない衝動に駆られるようになりました。

決まって夜寝る間際で、布団に入ると急にジッとしていられなくなり、
寝ることができません。外に出たりして気を紛らわす時間を何時間か
とると何とか眠れる感じです。
とにかく横になったり一箇所にジッとしていられず、感覚的には
部屋が狭く感じたり、視野が狭く感じる。胸が締め付けられるような感じ
漠然とした不安感。いてもたってもいられない感じです。
心の病気でしょうか？

>>451-452 454
レスありがとうございます。
>>28-29は半分以上あてはまりますね……
もう少し様子を見てみて、改善されないようなら病院受診を考えてみます。

1年半前から
・2ヶ月おきくらいに胃痛、吐き気、食欲の減退が現れる。
・眠れない、明け方眠くなる、朝起きられない。
・自分の感情がわからなくなる。前は自分が何が好きだったか、嫌いだったか覚えていない。
・電車や人混みが苦手。気持ちの状態によるが、おちているときは、吐き気や震え。
・人見知りで自己表現が苦手。責められると言葉が出なくなる。
・学校にあまり行けてない。去年が酷くて、留年した。
・孤独を感じるのが怖い。男の人に優しくされるとすぐに体を許しがち。
・自分が大嫌い。消してしまいたい。
・苛々や不安で気持ちが処理しきれず壊れそうな時はリストカット。
・急に悲しくなったり、泣きたくなったり、着く直前に行きたくなくなって帰ってきたり。
・それ以外の生活は普通。友達いるし、仲のいい人とは普通に話せる。

…という感じなのですが、病院にいったほうがいいのでしょうか？行くなら何科に…？

>>460
自分の気分に無関心になったら如何ですか?

大好きな彼氏がいて
別に問題もなく幸せなのに
誰にも彼氏にも家族にも
会いたくない
何も話したくない
私わ必要されないから
ここ最近毎日
自殺のサイトなどを
気付かず内に見ています
自分が怖い

>>460
・2ヶ月おきくらいに胃痛、吐き気、食欲の減退が現れる。
→まずは胃腸科、消化器科
・眠れない、明け方眠くなる、朝起きられない。
→規則正しい生活につとめて、なお改善しないなら不眠症を疑う。
・電車や人混みが苦手。気持ちの状態によるが、おちているときは、吐き気や震え。
→軽い社会不安障害かも。あとのは、何らかの人格障害とか、性格の問題に起因するように思う。
・それ以外の生活は普通。友達いるし、仲のいい人とは普通に話せる。
→うつ病は疑いにくい。
緊急性はなさそうだけど、気になるなら心療内科。
まずは内科的な病気の有無を確認してから。

>>462
それで？どうしたいのですか？ここに書いた意図は？

うつ病疑うなら心療内科へ行ってみたらいい。

>>463
ありがとうございます。内科にいってみます。

大学１年生ですが、親にバレずに通院することって出来ますか？？お金のこととか、１回にかかる時間とか…

>>466
ずっと隠し続けるのは難しいと思う
まず行ってみて、病気の有無の判断と親にどう話をすればいいかを相談

>>467
時間は混み具合によるよ
予約制なのかも関係するけど、うちは院長先生に集中してしまって2時間はかかる
人気のない先生だと、会計まで30分程度

初診なら5000円くらいかな
心配なら1万あれば確実

>>466
保険証は親の会社の健康保険？
その場合、半年に１回、社会保険事務局から会社に被保険者宛てに医療費のお知らせが届くけど、
医療機関名と通院月、入院は記載されるよ。
精神科や心療内科だけ記載を伏せるところもあるみたいだけど。
それでばれる危険を避けるなら、いろんな科がある総合病院の心療内科、精神科を選べばいい。病院名だけじゃ何科にかかったかは分からないから。
精神科、心療内科は未成年は親同伴が基本？らしい。
大学生一年なら、もうすぐ成人？だから一人で行けばいいと思うけど。
私はハタチの時に、学校の空き時間に自分で車で病院行ったけど。

>>467>>468>>469　　　　 ありがとうございます。　とりあえず１回だけ親に言わずに行ってみてから考えることにします。

>>470
ひとまずはそれでいいと思うが、ゆくゆくは主治医と相談しながら、親へ話せるようにしよう。

相談です。

・一人でいるときは心身とも状態はわりと普通だけど、それが一定時間を超えるともうずっと死のことばかり考えてる
・他人といるときは、よっぽど心を開いてる相手以外と話すことはおろか顔を見られることも苦しくて耐えられない
・自分以外の存在をまるで認識できない、認められない
・ちょっとしたことで知らない人でもすぐ殺したいとか思ってしまう
・他人に話しかけるということがもう全くできない
・こんな事言ってはいけないんだろうけど、出来れば秋葉原の通り魔事件に巻き込まれて死にたかった

中学3年頃からちょっとずつ上記のような状態になって、今大学生ですがかなり進行しています。
多分一種の鬱病なんじゃないかとは思うんですが、症状的にはどのくらい重いんでしょうか？
宜しくお願いします

>>472
一種のうつ病、ではないような…
うつ病は一定時間たったらとか関係なくもうただひたすら暗く、身体症状もでてくるからね。
何らかの人格障害に起因した症状か、
見られるのが耐えられないとか他人に話しかけれないというのは社会不安障害みたいな気がするけど。

巻き込まれて死にたかった人は自分を含め他にもたくさんいると思うよ(^_^;)

気になる症状によって苦痛が続くようなら、心療内科に行ってみたら？

携帯から失礼します初書き込みです。
今回で心療内科通院3回目
最初はｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25mg･ｶﾞｽﾓﾁﾝ5mg･ｱﾋﾞﾘｯﾄ50mg･ﾒｲﾗｯｸｽ1mgを一日一錠だったのですが、二回目の診察で一日二錠、今回は一日三錠飲むようになりました。
まだ診察回数が少ないので鬱病なのか聞きにくいんですが、量が増えるという事は可能性は高いんですかね？
仕事は休まず行ってますが次回の診察が二週間後…もつかな…

>>474
『もつかな…』ぐらいの状況だから増量されたんでしょう。
気になるなら、次が４回目ならそろそろ診断もつく頃でしょうから、聞いたらいいと思います。

ただ、増量したのに次回も二週間後なのが気になりました。
私が過去にかかっていた病院がそうで、次にかかった病院では
｢お薬の量が増えましたから、次回は一週間後、副作用とか何か気になれば早目に電話か、診察に来て下さい。｣
となりましたから。

様子を丁寧に診ていないのではという心配がありますが、診察の雰囲気などどうでしょう？

>>475

診察は今回は意外と混んでいたので10分たたないうちに終わりました。
聞いてくる事は前回の診察からの体調や心境、まわりの環境の変化くらいは聞いてもらってます。

>>476
まぁ、普通かもですね。

薬からだけでは、うつ病かうつ状態か社会不安障害か神経症か何かははっきりしませんよ。

病院へ向かう際、どう話せば良いのか分かりません。
「鬱病かもしれないのですが〜、」なんて話す訳にはいきませんし、
どういう流れで結論までいくのか、気になって中々病院へ足を運べません。

・常にイライラしてて落ち着かない
・ちょっとしたことで涙腺が緩む
・動悸が激しくなり頭痛や立眩みがよく起きる
・将来的な不安などが纏わり付いて消えたくなる、
・稀に交通事故や通り魔などの被害を恐れて部屋から出られなくなる
・睡眠時間が極端に減った
・人を下に見てしまう傾向がある
・お腹いっぱいでも何か食べてしまう
・人と喋ることに緊張してうまく喋れない、人の顔を見れない（言葉の選択ミスを恐れる）

去年学校には行って居たのですが３ヶ月で行かなくなり、中退しました。
今年こそはともう一度受け、最初は行って居たのですが、最近は行けません。
親が過保護・過干渉な人間で、心配させない為、朝は家を出ます。
この時は今日こそ学校へ行こうと望んだりするのですが（しない時もあります）
いざ電車に乗ると気分が滅入り、途中で駅を降りて買い物や町をぶらぶらしてしまう。
買い物については物欲が激しく本、服、CDなどを買い漁り、家に持ち帰った後、必要じゃなくなります。

書いている内に鬱病とは違うかなと思ってきてしまったのですが、
イライラ・動悸や睡眠時間の減少、食物の暴飲暴食。
抑える為にはどうしたら良いのでしょう。

長い中、ここまで読んでくださって有難う御座いました。

>>478
衝動買いするエネルギーがあるところをみると、うつ病ではないかもしれませんが、病名より、症状を気にしてください。
何らかの精神的な不調をきたしているのは確かなようですが。
>>28-29を参考に。

>>478
甘え病、怠け病ですｗ

>>480
コラ、まじめに答えたらんかい！

>>478
その箇条書きした内容をそのまま話せばいいよ
メモにして持って行ってもいい

24歳女です。フリーター。
去年の１２月を境に気分がさえないことが多いです。
飼っていたペットがしんだ、仕事が忙しい時期にあまり休めなかった、想い合ってると
思っていたひとに振られた、などあまりいいことでないことが続かなかったのが原因かもしれません。
休めば心に余裕もできるかなあ、と思って１か月休みをもらいましたが、
夕方ごろになると、世間から取り残された感、また家族以外と交流がないので
すごく寂しい。夜もさみしくて、なかなか寝ることができない。
だれも自分のことを必要としていないから、いなくなってもいいんじゃないかと
思うようになってきてます。
これは、鬱なんですかね？自分では、仕事とかはちゃんとこなしてたし、違うとは
思ってるんですけど、とにかくさびしいんです。

>>483
軽いうつかもしれませんね。早めに精神科か心療内科に行きましょう。

>>483
病院行っても薬もらうだけだしな〜。考え方を変えた方がいいかもね。認知療法とかで。
自尊心が下がってるみたいだしね。

>>483
微妙なとこだね
冬で日照時間が減ったこと
年末年始の節目であったこと
振られてしまったこと

こういうのが重なってしまっているよね

もう、半年近く続いているから、メンタルの医者かな
薬飲んで、夜寝て、バランスのいい食事して、朝、光を浴びる

落ち着いたら考えも整理できるよ

夜眠れません・・・。ひどい時は一睡もできず会社に行くことも・・・。
翌日すごい吐き気に襲われるし、体はだるいし、頭痛はするし・・・。
眠れたとしても、眠りが浅く、翌日だるいことに変わりありません。
ドリエル飲んでも効き目ナシ・・・。友人と疎遠になったけど、人脈広げる気力ナシ・・・。
占い依存症でお金ナシ・・・。夢中になれることナシ・・・。
死を考えることが多くなりました。

>>487
顕著な不眠、倦怠感、身体症状、これだけ揃っていたら、うつ状態かうつ病が疑われます。
早目に心療内科へ。

皆さん、長い中読んで下さって有難うございました。


>>479
そうですね、私も書いてて「鬱とはまた違うんじゃないかな、」と思いました。
でもやはり、何かしらあるみたいなので病院には行ってみようかと思います。
>>28-29も参考にさせて頂きました。有難うございます。


>>480
そう言う人も居るんじゃないかなあと思ってました。
常人と比べればそれも事実でしょう。


>>482
後日、医師に箇条書きにして持っていこうかな、と思います。


ただ、親のことが気にかかります。
やはり、医師に診断してもらおうと思えば親も関わってきますよね。
自分から精神科（じゃなくても）行きたいって言うのは気が進みません。
かと言って黙ってお医者さんに相談したとしてもすぐに親の耳にも入るでしょう。
出来れば親に知られずに穏便に解決したいのですが無理でしょうか。

みなさんありがとうございました。
自分、親が古いタイプの人間で、鬱というのは怠けだとか、そういう風に言ってる
人なんで、みなさんの温かいアドバイスが心に響きました。
実は、書き込んで夕飯食べ終わった後なぜか涙腺緩んで家族の前で涙流したら
びっくりされました。
顔〜手〜首あたりが痺れてたしちょっと自分がどうなるのか怖かったです。
一度、病院いってみようとおもいます。

>>489
すぐに親の耳に入るようなことは、病院はしませんよ。

ただ逃げ出したいだけだと思うんですが、専門医に行った方がいいのでしょうか。

30代半ばの毒男です。
転職後半年で昇進したんですが、上司自身にできなかった事を強要する上司と、
言うことを聞かない部下のお局一派、協力してくれない同僚の中で苦しんでました。

3ヶ月ほど前から睡眠が浅く、なかなか寝つけないのにすぐ目が覚めるようになりました。
その睡眠不足を土日に浅い睡眠をたくさん取ってカバーしています。

並行して会社に行くのが怖くなり、今週月曜の出勤途中に戻してしまい、
とうとう会社に連絡を入れ休んでしまいました。
昨日一昨日も出勤途中に戻してしまったんですが、義務感だけで出社しました。

腹は減るけど食欲はなく、1日1食で過ごしています。
体重は計っていないのでわかりませんが、ウエストはベルトの穴2つ分痩せました。

性欲は平日は全く無く、たまに土曜にムラっとくるくらいです。
趣味のツーリングもする気にならず、愛車もほったらかしです。

家族が悲しむので死にたいとは思いませんが、何のために生きているのかわかりません。

でも生活があるから仕事は辞められないし…

私はタダの弱虫なんでしょうか？

>>492
抑鬱状態か、うつ病の可能性がありますね。
寝付きの悪さ、浅い眠り、趣味に気が向かない、義務感から出社するが体が反発して身体症状あり、
これらが長期間あるのだから、きちんと専門家にかかるべきだと思いますよ。
適切な治療で少しは楽になると思います。

>>493
ありがとうございました。
まさか自分が、とは思っていましたが、一度専門医に行こうと思います。

>>492
抑鬱状態の初期の可能性があるね。
なるべく早めに受診を進めます。
精神科・心療内科は予約制で後日受診がほとんどだから、
今日にでも予約入れたほうがいいよ。

心配しなくても薬でかなり症状は改善し、楽になるから。
しかし、自分含めて30台男（就職氷河期世代）の心の病多いよなー。
上司と部下の板ばさみに苦しむのは同じだ。

ダブルバインドですね。

春に引越して、段々体調が優れなくなりました。
なかなか寝れない日や、寝てもすぐに目が覚めてしまったりする日が続きます。
なかなかすっきり目覚められない日も増えてしまいました。
無理して笑うことが身についてしまい、無理に笑った後に辛いと感じることが
何年も続いています。
友人と話すのも億劫で、最近は休憩時間などは寝たふりをして
話しかけられないようにしているのですが、結構喋るほうだったのですが
最近は誰かと接するたび辛く、面倒くさく感じます。
友人と会話は普通にできますが、誰ともあまり喋りたくないというのが
本音で、前はちゃんと取っていた電話も最近取らなかったりします。

あまり食べる気になれず、一日一食だけだったりしますがお腹は減ります。
動機やめまい、立ち眩みなども最近なるようになりました。
料理が趣味だったのですが、それもあまりしたくないと思う日が続きます。

茫然と泣きたくなってしまったり、実生活での不安からか生きてる意味も
よく分からなくなって、死んでしまったら楽かと考えてしまうようになりました。
誰かに打ち明けられたら楽かとも思いましたが、私はあまり人に
相談事をするのが好きではなく、またそういう性分ではないと
思っているので結局1人で考え込んでしまいます。

あとあまり関係ないかもしれませんが、たまに友人間での会話で
失言をしたり、とにかくテンションが高い時があり、ふとそれを思い出したとき
どうしてあんなに興奮状態だったのかとずるずると過去を引きずって
自己嫌悪に走ることも多くなりました。
たまにほんの小さなことで苛ついたりして、すぐに腹が立つ時期もありました。

性格や怠けからくる自己嫌悪のようなものでしょうか。

>>497ですが暫く経って自分が怠けてたように思います。
弱音を吐くからますます怠けてしまったのかもしれません。
お恥ずかしい書き込み失礼いたしました。

>>497
引越し後は、環境が合わないと落ち着けません。
空気や日当たり、騒音などに不満はありませんか？
人は意外に敏感ですよ。

面白くなかったら、笑えなくて当然です。
誰ともしゃべりたくないなら、しゃべらなくて良いんです。
プライベートな電話なら、取らなくても何の問題もありません。

ご飯を食べないで、体調悪いなんて言われても困ります。
点滴でもいいので、栄養は取ってください。

一人で考えていると、どんどん悪い方向に考えてしまいます。
元気のないときに考えるからです。
元気なときに考えれば、もっと前向きな答えが出てくると思いますよ。
でも、元気なときは、悩みを忘れて楽しんでいるでしょう。

イライラするというのは元気がある証拠です。
でも、あまり良い方向には向かっていないので、気をつけたほうが良いでしょう。
腹式呼吸や、リラクゼーションを試してみれば、結構効くかもしれません。

>>497
引越しという環境の変化で疲れやストレスが今頃になって出てきているのかもしれませんが、
体調が優れない、なかなか寝れない、寝てもすぐに目が覚めてしまったりする日が続く、すっきり目覚められない日も増えた。
無理に笑うこと、無理に笑った後に辛いと感じる
結構喋るほうだったのが友人と話すのも億劫
誰かと接するたび辛く、面倒くさく感じる。
友人と会話は普通にできるが、誰ともあまり喋りたくない
あまり食べる気になれず、一日一食だけだったり
動機やめまい、立ち眩みなども最近なるように。
料理が趣味だったのがそれもあまりしたくないと思う日が続き。
泣きたくなってしまったり、不安、死んでしまったら楽かと考えてしまうように。
1人で考え込んでしまう。 ↑これらは軽いウツ状態かうつ病初期かもわかりません。

会話で失言をしたり、テンションが高い時があり、ふとそれを思い出し自己嫌悪に走る
小さなことで苛ついたり、すぐに腹が立つ時期もあり。
↑これらは抑鬱感からきている場合と、人格的なものからきている場合、あるいは両方かもしれません。

一度心療内科にかかってみてもいいのでは、と思います。

うつがなかなか治らない。（ＴＴ）
もう8年近くなるかな。
クスリはアナフラニール、セニランを飲んでいます。
ＭＡＸ時はアナ200くらい、セニラン15だったかな。（1日）
セカンドオピニオンに行った時、別の精神科医師からうつのクスリは基本的には
どれ飲んでも同じなんだよね、と言われた。
頭が重くて、首筋が張るんだよね・・・・。頭もあまり働かない。
やっぱり古いアナフラニールより、新薬のデプロメールとかのほうがいいのかな？

昨年夏に鬱を発症し、デパス、パキシルを処方されました。
環境も変わり、気分も良くなり、回復を実感してましたが、
最近落ち込みまくりで以前鬱を発症したときのような状態です。
５月下旬までは超多忙でやや疲れは感じてましたが、気持ちは充実していたのに。
また、５月初めに風邪薬を服用して以降、
デパス・パキシルも飲まなくなりました。
今は風邪は治りましたが咳は治らず、吐きそうになることもしばしば。
これは鬱が再発したのでしょうか？

高校3年生なのですが、中3の頃からささいなことで気分が落ち込みます。
コミュニケーションが極度に苦手で学校で疎外感を感じているのが主な原因だと思うのですが、
明確な理由がないのに気分だけがどんどん沈んでいくときもあります。友達と一緒にいて楽しいはずのときでも。
大体夕方になると起こりやすく、家に帰ると治る。
酷いときは一週間のうち5日くらいは胸に鉛の塊が詰まったような気分で過ごしていて、
月に一度は本気で消えてしまいたいと思う日があります。
あまりに同じことが長く続くので鬱病かもしれないと思い始めたのですが、どうでしょうか？

>>503
非定型うつっぽいですね。そのスレがあるのでのぞいてみては？

今年高校を卒業をして就職をしました。
元々進学希望だったものを事情があり、就職しました。入社時かそれ以前の段階から自分のしたい職種ではないとか、
進学への未練が強く入社してから２ヵ月半経ちますがずっと悩んでしまっています。
ここ１ヵ月はずっと泣いてばかりで、泣きながら通勤をして泣きながら帰宅、
泣きながらご飯、泣きながらお風呂…泣き疲れて寝るという生活です。
やる気も出ませんし、生きがいや自分の存在や価値が分からなくなりました。
「死にたい」「生きづらい」等思うこともありますし、テレビのニュースを見ながら
「自分も他人に危害を加えてしまうんじゃないか」って怖くなることがあります。
思いつく症状としては、
以前より食欲は無い、たくさんすぎるほど寝れる、倦怠感、頭痛、吐き気…たまに過呼吸になります。
すごく気になるのが、先日祖母に罵声を浴びた際に自分でも何が起こったのか分からないほど頭が混乱して、
出したこともない奇声を発しながら泣きました。
その時に両手が変なポーズで麻痺して全く動かず怖かったです。何とかふりほどいて元に戻りましたが今でも右手に違和感を感じます。
まとめるのが下手で申し訳ありませんが、助言等いただけたら嬉しいです。

>>505
何十年も前は君と同じ境遇の人が世の中の半分以上いたわけだ
自分だけが不幸だとでも思ってないか？

>>506
そうですよね、すみません

私は１年前に仕事や意味不明な失恋から鬱っぽくなっていて自力で今を頑張っています
そしたら別れた彼のあの時を振りかえる余裕とともに不安になってここにきました
その彼の事でご相談です

その彼は職場で苦しい状況になりみんなの電話にでない、メール無視、励まされても何故か怒る
ほっといてくれ、みんなのことはどうでもいい、こんなでした
でも私にはあの人が鬱になるとは思えなかったのでなんてつめたい人なんだろうとがっかりして別れました
でももしかしたら本当はあの人は深刻に病んでたのかなって思い連絡いれてみようか迷っています
文章下手ですがどう思いますか？私は医者に連れていく気もあるくらい真剣に悩んでいますが
どうしてもその辺の心理がわかりません

>>504
誘導ありがとうございます
症状を調べてみたらかなり当てはまっていました

>>508

キツイ言い方だけど、ここは恋愛相談のスレじゃないんだよ。
元彼のことより、自分の心の病を心配をしたほうが…

>>510
すみません
スレタイ見たら自分以外の人が鬱かもしれないって思う人も相談していいのかと思いました
恋愛相談に見えたのならすみません
私がまだ病んでいるんですね？

>>507さん
506の書いたことは無視してOK
とにかく一度病院に行け。行かないより絶対に良いから。

>>505
早く精神科に行きましょう。

>>506
病人にそんな説教してもねえ……。

>>511
謝られると逆に恐縮してしまうよ（笑）
元彼と寄りを戻したい相談なら恋愛スレで聞いたほうが良いよ
という意味でした。ごめんね。
あなたに関しては、心が弱っている感じがするので、今は、まず
自分のことを考えたほうがよいかな。

>>514
ありがとうございます
私には恋愛感情はもうないです
ただ勝手だけど愛した相手が病んでたのを見逃してしまっていたのなら
今度は人として役にたちたいって思いました
私もそうだけど、自分が鬱だと自覚しないと余計おかしくなってしまうのが恐かったんです

相談させてください。

職場の子（男性）ですが、会社を1ヶ月近く休んでます。
病気休暇なのですが、入院してないので精神的なものかと。
会社にくると、体調が悪くなるらしく。

でもその子、病気休暇の最中に結婚式を挙げたんです。
会社の人間も呼んで、です。
その時は、病気休暇で休んでる社員のすること？と思いましたが。

この子の症状はうつ病に該当するのでしょうか。

ありえない・・・
てか診断書提出して休んでるんじゃないわけ？

会社に診断書出してます。

出してるのに、社内の人間を呼んでるんです。

診断書の内容はわからないんですか？
精神的なものじゃなくて、慢性疾患の寛解期とかならありえますが。
精神的なものだとしたら、エセですね。
社内の人間を招く神経がある意味以上ですが。

診断書の内容は分かりません。人事担当者しか知りえないことで。
鬱で休んでるのか、他の病気で休んでるのか不明です。
会社にいると体調が悪くなるらしいので、鬱？と思って。

百歩譲って鬱だとして、ものすごい軽症ですね。
結婚なんてライフイベントに取り組めるだけの気力と仕事の人間を誰々を呼ぶか考えたのは本人だろうし、鬱・・・ありえない。

ありがとうございます。
鬱じゃないのに１ヶ月近くも休めるということは、
それなりの深刻な病気なのでしょうね･･･。

なんであんたがそこまで気にするかも不明だね
どっちにしても軽症だって書かれてるのに深刻とかありえない
見ててその男もあんたも不愉快です
頑張って仕事行ってる人はいっぱいいるからね（ゆとりでも）

こんばんわ

一年前に騒音被害に遭い、引っ越したんですが、新居でもまたひどい騒音に悩まされています。(被害妄想ではなく、第三者も認めている騒音)

いまは、次の引っ越し資金を貯めている最中です。

それで、そのストレスなのか、頭皮を爪でガリガリして傷をつけるようになりました。
もう常に頭皮はヒリヒリしてます。
あと、性格が悪くなったように思います。いろんな人の悪口を言って、ストレス発散させたり、でも逆に落ち込んだり。

騒音のストレスさえなくなれば正常になるような気もするんですが、こんな事で病院にかかっていいんでしょうか？

自分ではそういう病院にかかるのが恥ずかしいと思ってしまいます

そんなことより物凄い一本糞がでた

>>516
治療の一部だろｗ

>>525
うp

>>516-522
興味がおありでしたら、ディスチミア親和型うつ（自己愛型うつ）について調べ
てみられたらいかがですか。
　お怒りの方もいらっしゃるので要用のみにて失礼。

初めて相談します。最近まわりから精神的におかしいから病院に行くように進められました。
症状は何かあると胃が痛くなったり吐き気、嘔吐、過呼吸、体が震えたり、目眩、頭が真っ白になったり、眠れなくなったり、人ごみや音や明るさがダメになったりします。
何もないと割とおだやかなのですが、何かあるとそのような症状が続いたりします。これは体調が悪いだけなのか、それとも通院するべきでしょうか？

>>508
元彼から病気の相談を受けたら、考えたらいいことで
個人的には508の精神状態を考えるとやめとけと思う

1年以上不調な508自身の精神的な健康の方が気になるので、病院池

>>529
周りから指摘されるくらいだから、病院へ

>>529
うつ病じゃなくても社会不安障害とか、何かしらありそう。病院へ。

携帯からですがお願いします。

･学生時代に軽度の鬱と診断されて病院に通っていました。
･気分が上向きなときと沈む時の差が激しい。
･上向きな時はキビキビと何でもできて元気なのですが
沈むと自殺しか考えられなくなり、会社内でも泣き出したり
家だと泣き叫びながら髪の毛をむしったりします。
･過去の旦那の不倫に関するキーワードや物を見ると沈みます。
･上向きな時でもその言葉を見ると一気に気分が沈むのですが
キーワード=不倫関係と気づかない時は特に問題ありません
･また沈んだときは自殺衝動以外にも旦那を殺せばとか考えますが
それを押さえる理性もあります。

鬱の主な症状である不眠や食欲減退はありません。
日常生活も体が重いと感じつつも小さい子がいるので
しなくてはならないので。

ただの鬱病もどきならいいのですが、お願いします。

>>532
何らかの心の病があると思われます。精神科・心療内科で診てもらってください。

よろしくお願いします。

・不安感
・孤独感
・焦燥感？
・校内にいるときは大丈夫だが、昼休みに外部と繋がったとき(電話)号泣してたいてい過呼吸になる
*倒れるほどのひどい症状は1回だけ。
あとは自分で呼吸をととのえることでなんとかなる
・電話が繋がらないと軽くﾊﾟﾆｯｸになる
・昼ご飯、食欲がなくて食べられない(空腹は感じるが不安感・孤独感よりはずっとﾏｼ。一刻もはやく外部と繋がりたい)
・極度の緊張しい。学校にいるだけでﾄﾞｷﾄﾞｷする(脈拍は80/分くらい)




・朝「学校へ行きたくない」という思いから朝起きられない→時間・食欲がないのでご飯が食べられない
・不安感がたまにくる





・自傷・自殺願望がたまにくるようになった




・普段は自殺・自傷はしたくないと考えている
・学校内でのみ周囲の話し声に敏感(悪口を言われていないか、嫌われていないか)
・夜は食欲がある
・睡眠はとれている

>>534
特定の場面(学校)がダメで、家では大丈夫、というのが、社会不安障害(SAD)の非全般型っぽい。

>>534
特定の場面(学校)がダメで、家では大丈夫、というのが、社会不安障害(SAD)の非全般型っぽい。

質問です。
病院で看てもらうには保険証は必ず必要ですか？
どの薬局でもデパス、ワイパックス、あと漢方とかありますか？

>>537
>病院で看てもらうには保険証は必ず必要ですか？
いいえ。ただし、保険証がないと全額自己負担になります。

退職してから次に就職するまでの間に、保険証ないまま(国保加入せず)通院一回しましたが、全額自己負担しました。いつも約1500円(3割自己負担)くらいなのが約5000円。

どこの薬局にもあるはずです。

はじめまして。
妻がいろいろなものに対して「気になって仕方がない」状態が続いており、心配です。

具体的には、近くの電線や電子レンジの電磁波、農薬、除草剤、近所の工場の臭い、猫・鳥等の動物のウィルスが
気になって、日常生活がうまくまわりません。
ただ、外に出れなかったり、布団から出られないわけではなく、１回あたりの落ち込みの期間は長くありません。
車を運転中に農薬を散布している畑をみた場合を例にとってみますと、その日はがくっと落ち込みますが、
話をきちんとうなずきながら聞いてあげれば、そんなに長くは続かず、１週間くらい「大丈夫かな？」をひたすら繰り返した後、
自然と消えていきます。
ただ、半年以上このような状況で、何かあるたびに落ち込むので困っています。

うつ病について調べてみると、症状はぴったりとはあてはまりませんが、いかがなものでしょうか。

>>540
どちらかというと「全般性不安障害」では？
この言葉で検索して、症状を照らし合わせてみてください。

>>541
ありがとうございます。
ちょっと調べてみただけですが、こちらのようです。
スレ違い、失礼しました。

相談させてください

最近寝ても（いつも５〜７時間くらい）疲れがとれないらしく、起きた時だるいです。

朝〜お昼頃まで頭がボーっとしてだるい、やりたくない、どうでもいい、とかマイナスなことを考えてしまいます。
お昼過ぎれば気分も良くなってきます。
夜１１時くらいになると目がさえてなかなか寝つけません。


食欲もあるし好きなことは楽しめます。

付けたしです。

これは鬱なのでしょうか。最近ちょっと悩んでます。助言お願いします

>>544
うつっぽくはある
1回、専門医で相談してみれ

>>543>>544
うつの初期症状とも取れるけど、貧血、低血圧、
寝ている間の睡眠時無呼吸症候群など、
内科疾患が背景にある場合もあるから、
ふだんかかることがある内科の方で一通り全身状態をチェックしてもらったら？
それでどこにも異常がなければ、そこから専門医に紹介状書いてもらうといいと思う。

はじめまして。相談させて下さい。

ここ2年くらい、自分は鬱じゃないかと疑っています。
身体的な症状として現在はめまい、動機、倦怠感などがあり、心的なものには決断力の低下、自殺願望、自傷も軽いものですがしています。

昼間学校に行っている時はよっぽどいいのですが…家で一人になったとき、特に夜がひどいです。自分はすごい孤独な人間なんだという錯覚に陥って耐えきれないと自傷しています。本当は死にたくないんです。けれど意志と反した耐え難い自殺願望に襲われます。

元彼に、付き合う前に一度すべて打ち明けたことがあるのですが(それから付き合いました)、付き合いでの不安が言えなくて結局溜め込んでしまい、相手を傷つけて別れてしまいました。

今はそれでも悩んでいます。

私は鬱なんでしょうか。思春期特有の不安定さかな…とも思っていたのですが。
みなさんのご意見を是非聞きたいです。よろしくお願いします。

>>547
2年もかよｗ

でも、鬱じゃないな。
人格障害だな。
お大事にｗ

>>547
思春期特有のものかもしれないとも思うなら、そうかもしれません。2年も続いていて、学校へ行けたり自傷するエネルギーがあったりするなら。
また、鬱と自傷は併発する場合もありますが、鬱の症状ではあまりありません。
睡眠状況や食欲など、鬱病について>>28-29でも見て、該当しそうなら、心療内科へでも行って話を聞いてもらう方がいいでしょう。
あまり該当せず、気持ちの面だけが苦しいのなら、心理カウンセリングの方が合うかもしれません。

つらい

>>548
2年もです
>>549
ありがとうございます。参考になりました。

先週からなのですが、まったく頭が働かず、始終フワフワとした感じです。
お腹は空くのに食べても味がよくわからない。おいしくないという状態が続いています。
感情が全くわかず、まわりの人とはかろうじて普通の生活を送っているのですが、
「こう言ってきたから、こう返事をしなくては」という事を考えながら話しています。
今この文章も、もっとうまく的確に書き込みしたいのですが、これがやっとな感じです。
この状況は鬱なのでしょうか？ご意見をいただけたら幸いです。

>>552
若年性アルツハイマーですね

ご愁傷様

>>552
鬱病手前の鬱状態の可能性があるようです。二週間以上続くようなら心療内科へ。

レスありがとうございます。
踏ん切りがついたので、明日、近くの病院にいってみたいと思います。

相談させて下さい

朝起きると同時に無気力、自殺願望が強く
だんだん回復してくるんですが、仕事中、とてつもなく不安になったり、ずっとマイナスな事しか考えられなくなります。

こんな自分はダメだ。と思うとますます考えこんでしまいます。
家に帰ると落ち着き、元気になりますが、その分次の日が極端に落ち込みます。
ただの怠けでしょうか？

>>556
あなたも>>554

病院にかかる場合、できれば29をメモするか整理を。

>>29

うつ病の症状は以下のようなものです

1.強いうつ気分
2.興味や喜びの喪失
3.食欲の障害
4.睡眠の障害
5.精神運動の障害（制止または焦燥）]

1)うつ気分
「うつ病」の人は、気持ちが沈み込んで憂うつになっていることがよくあります。
「憂うつだ」「悲しい」「何の希望もない」「落ち込んでいる」と思い悩んでいるのです。
人によってはこうした気持ちを表立って口にしないこともありますが、
いまにも泣き出しそうな印象や、憔悴しきった雰囲気から気づかれることもあります。
こうした症状は午前中にひどく、午後から夕方にかけて改善してくることがよくあります。
このように憂うつな気分を感じているときには、身体の痛みや倦怠感などの身体の不調が出てきたり、
イライラ感が強くなって怒りっぽくなったりすることがあり、
それが性格の問題と間違われてうつ気分が気づかれにくくなることがあるので注意しなくてはなりません。

2)興味や喜びの喪失
これまで楽しんでできていた趣味や活動にあまり興味を感じられなくなった状態です。
何をしてもおもしろくないし、何かをしようという気持ちさえ起きなくなってきます。
友達と会って話すのが好きだったのに、会ってもおもしろくないし、かえってうっとうしくなってきます。
運動が好きだったのに熱中できませんし、テレビでスポーツ番組やドラマを見てもおもしろくありません。
音楽を聴くのが好きだった人が、好きな音楽を聴いてもちっとも感動しません。
性的な関心や欲求も著しく低下してきます。
このように何をやってもおもしろくないので、自分の世界に引きこもるようになってきます。
その変わりぶりは、まわりの人から見れば、あんなに喜んでやっていたものをなぜやらなくなったんだろうと不思議に思えるほどです。

3)食欲の減退または増加
一般にうつ病では食欲が低下してきます。
一方、それとは逆に食欲が亢進することもあり、甘い物など特定の食べ物ばかりほしくなることもあります。
食欲がなくなった人は「何を食べても、砂を噛んでいるようだ」「食べなくてはいけないと思うから、口の中に無理に押し込んでいる」と訴えることがよくあります。
あまりに食欲がなくなって、一ヶ月に４キロも５キロも体重が減少してしまうこともあります。

4)睡眠の障害
うつ病ではさまざまな身体症状がみられますが、最も頻度の高いのは、睡眠障害です。
睡眠障害のタイプには、
入眠困難（寝付きが悪い）、
熟眠障害（ぐっすり眠れない）、
中途覚醒（よく目が覚める）、
早朝覚醒（朝早く目が覚める）
があります。うつ病ではどのタイプの睡眠障害も起こる可能性がありますが、
早朝覚醒が「うつ病」に特徴的だといわれています。
午前３時とか４時に目が覚め、そのまま眠れなくてふとんのなかで悶々と、もがき苦しむという不眠のパターンです。
うつ病の睡眠障害は、不眠が一般的ですが、逆に過眠になる場合もあります。

5)精神運動の制止
軽症のうつ病の場合は、仕事や家事は何とかこなせていて、
はた目に異常は感じられなくても、本人は仕事や家事が以前のようにてきぱきとこなせず、のろくなったと感じるようになります。
あるいは、頭ではわかっていても、気持ちや体がついてこない感じになります。
さらには、「何事もやる気力がわかない」、「おっくうで、人に会いたくない」、
「判断力がなくなったように思えて、何事も先延ばしにしてしまう」というように感じられたりします。
このようなことから、「自分はダメな人間になってしまった」と考えて自信を失うことになります。

「精神運動制止」が軽い時は、このような「おっくう感」としての自覚症状にとどまりますので、
本人自身はたいへん苦しんでいても、他人からは行動面での変化がわかりにくいのです。
しかし、強くなりますと誰にでもすぐにわかるほど、体の動きが鈍くなったり、口数が減ったりするようになります。
さらに一層強くなると、ほとんど寝たきりのような状態になることもあります。
「うつ病」で「精神運動制止」が強くなると、いくら気力をふるいたたせてしようとしても何事もできなくなってしまうのです。
本人自身はそのことにたいへん苦しみ、自責の念すら感じています。
ですから、このような時に、周りの人が「なまけ病だ」と責めたり、「もっと、がんばれ」などと励ましたりするのは禁物です。

不安、焦躁(イライラ)

うつ病ではしばしば不安状態を伴います。
うつ病で体験される「不安」は、漠然とした不安感ですが、我慢するのがたいへんつらい性質のものです。
｢不安」のために、じっとしていられなくなった状態を「焦燥（イライラ）」といいます。
焦燥感が強くなった場合は、落ちつきなく動きまわったり、執拗にしゃべり続けたりします。
一般の方は、うつ病といいますと、元気がなく動きが鈍い状態をイメージされると思いますので、
焦燥感が強くなってむしろ動きが多く見える場合には、うつ病にかかっていることを見逃されてしまう恐れがあります。

多彩な自律神経症状

口渇、頭痛、動悸、便秘、生理不順などを伴うこともありますが、
これは不定愁訴や更年期障害の症状によく似ていますので、間違われることもしばしばあります。
うつ病の症状としての慢性の疼痛もよく問題になります。

『仮面うつ病』

軽症のうつ病では、しばしば身体症状が強く出て、精神症状があまり目立たない場合があります。
これを「仮面うつ病」といいます。
「めまいがする」、「体がだるくて仕方ない」や「肩こりがひどい」などの症状のために、内科などを受診し、検査を受けてもどこにも異常がなくて、「気のせいでしょう」とか「単なる疲れでしょう」などといわれることになります。
本人は納得できずに、次々に医者や科をかえて受診を繰り返したりします。
検査を繰り返しても原因がわからない身体症状は、うつ病が背後に隠れていることを疑う必要があります。

鬱病と鬱状態の違いについてのQ&A(携帯サイト)
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1411758689&ySiD=GXhUSPl4ynXlX_NdWODC&guid=ON

UTU-NET
http://www.utu-net.com/

鬱病の身体的症状
http://utu.hukuoka.jp/sintai.shtml

まずはご参照ください。

うつ病の症状について
>>28、>>559-567
初診で聞かれやすい質問
>>29

ある程度ﾃﾝﾌﾟﾚないとなんだかな…

うつのクスリ（アナフラニール）とセニランを飲んでいるのですが、
異常に眠くなるのですが・・・・・。
この眠くなる症状はクスリが効いているからですかね？
それともクスリとは関係ないものですか？

お願いします。
この四月から事務職として働き始めているのですが、仕事にいくのが辛いです。
もともと人と接するのが苦手なんですが、
会社の狭い人間関係が苦痛で仕方ありません。（市役所です）
朝職場にいって先輩や上司に挨拶をする場面を想像しただけで焦燥感のようなものがこみ上げて胃が病みます。
人に話しかけられてもほぼ頷くだけで会話も上手くできません。
相手が自分のことをとっつきにくい人だなと思ってるのを想像すると、顔が熱くなって相手の顔すら見られなくなります。
私は乾燥肌で昔からニキビが出来たことがなかったんですが1週間くらいまえから物凄い勢いででてきました。
朝顔を洗っても職場につく頃には顔が油ぎってしまいます。こんなことは初めてです。
最近口内炎もよくでるようになりました。
連休があっても気が楽になるのは金曜の夜くらいで、土曜の昼過ぎからはひたすら焦燥感で何をやっても全く楽しくなく、
昨日は気分転換に大好きな釣りにでかけたのですが、頭の中を仕事のことがぐるぐる回って、釣りながら吐いてしまいました。
また、昔から仲の良かった親友たち（3人）と月一くらいのペースで会っているのですが、
昨日の夜に会ったときに全く楽しくなく、ほとんど一言もしゃべらずに、とにかく早く家に帰りたくて仕方なくなってしまいました。
今明日の仕事のことを少しでも想像しただけでさっき食べたものを戻しそうなほど辛くなります。

まとまりがなくてすみません。
頭が上手く働かないので仕事もこんな調子で上手くやれていません。
半分以上が甘えだと思っているのですが、あまりに身体的な異常が多くなってきたので相談しました。
どなたかおねがいします。

>>570
鬱のせいにして逃げたいだけでしょ（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

相談させて下さい。
先日知人と上司に鬱じゃない？と言われました、私自身なんでそんな事言われたのか解りませんでした。
原因を知りたく上司に聞いてみたら「お前、最近怒りやすいぞ（いつもイライラしている）」と言われ、
他の人にも聞いてみたら「意見の違う人と話すと3分もしないで怒ってるじゃん。」「ほれ、今も怒ってる」
自分自身怒ってる意識が無いのに口調が怒ってる状態でした。
意見の違う人や少しイライラする話では喧嘩にならないように理性が働き無意識に対応するはずですよね？
それができなくなって口調と表情にでている様なのです。
人はみんな他人、ささいな意見が合わないのは当たり前、わかっているのにささいな事で怒ってる自分
今は会話を考えながら怒らないように意識して話います、とても疲れるので人との会話が面倒です。
病院に行ったほうがいいのでしょうか？

>>572
ここへ相談するよりも診察してもらえ、単なる疲れかも知れんが。

>>569
そういった質問は、あなたの症状をよく知り、背景をある程度踏まえている主治医に聞くのが一番です。
それか薬局の薬剤師に。
もしくは、↓
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」108
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212056619/

>>570
まずは体に異常がないかを病院で診てもらうことでしょう。
胃潰瘍や頭、耳鼻科の病気でも似たような症状があります。
そのうえで症状が改善せず、やはり精神面からしか考えられないとなれば、心療内科の受診をされてはどうかと思います。
鬱病になりかけている可能性もあるかもしれません。

>>572
>>564にあるように、うつ病において、イライラがあらわれる場合もあります。
↓以下を参照してみて、やはり何らかの異常があるように思うなら、心療内科などの受診をされてみては、と思います。

うつ病とは、うつ病の症状について
>>28、>>559-567

初診で聞かれやすい質問と、うつ病によく似た慢性疲労症候群について
>>29

>>570
新卒で初めて働く女性かな？
だとしたら、新卒者がなりやすい単なる仕事上のストレス障害か
５月病のようなものだと思うけどね。
仕事の後や休日はなるべく安静にして、それでも症状が改善しなければ
心療内科を受診してみて、安定剤を処方してもらうといいよ。

☆心中自殺相手募集☆ 21ch
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1213667576/
【心中自殺相手募集】4
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1213177612/
【ノックダウン】硫化水素による自殺69【H2S】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1213871695/
　　　　　　　 硫化水素自殺方法2　　　　　　　　
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1211082345/
●●●流行の硫化水素自殺について●●●
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/male/1209398887/
硫化水素で自殺考えてる奴 2
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1209557141/
硫化水素よりも簡単に死ねるの考えてくれ
http://science6.2ch.net/test/read.cgi/bake/1209367207/
　　　　　硫化水素で自殺　　　２人目　　　　　
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1210237902/
【ﾑﾄｳﾊｯﾌﾟ】硫化水素のｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ★２【ｻﾝﾎﾟｰﾙ】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/gline/1209659716/
硫化水素自殺総合
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1207473177/
硫化水素による自殺撲滅推進委員会
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1207817281/
一番楽な自殺方法は？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1211165968/
硫化水素自殺で失敗した人いますか？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209378558/
　気楽に自殺できるおすすめの方法は
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1205777969/
【就職氷河期世代による】硫化水素自殺【考察スレ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1208667618/
【情報充実度】 THE 首吊りなのだ Part6【世界一】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1212121271/

ベック鬱病診断っていうので重度に引っかかったんだけど・・・信頼していいやつ？
最近はイライラするし、2〜3日だけど食欲不振
他にもいろいろあるんですが仕事関係が一番辛いです・・・

高3の女子です
元々、人見知りで内向的な性格なんですが、
最近、他人と接する時にどういう表情をすればいいかわからなりました。
みんなが笑っていても、楽しいと思えない(寧ろ戸惑う)し、バカにされても自分はバカにされて当然だと思ってしまいます。
何をやっても劣等感だらけで虚しく、食事をしてもおいしくない時があります。
自殺はしたいと思いませんが、早死にしたいと思う時があり、将来に希望が持てません。

気分が落ち込むことが多くなったのは1年前くらいからです。
ちょうどその頃から、友達に、昔はあんな子じゃなかった。もっと元気で明るかったのに、暗い、いつもテンションが低い、等と言われています。

近くに、心療内科があるので行ってみようかと考えているのですが、どう思いますか？

相談させてください。

　ただいま大学四年生です。就活はありがたいことにもう終りました。
しかし、多少単位が残ってしまい授業にでないと卒業できない状況です。
頭では出なければいけないと分っているのに、出席する気になれません。
　また、バイトなど責任感を持たなければいけないものに対してもいい加減になってしまいます。
朝、布団から出られずに無断欠勤してしまうこともしばしばあります。
朝と夜（一人で家に帰るとき）にものすごく憂鬱感、孤独感に苛まれます。
自分はこの世ひとりぼっちなんだという様な気がして仕方がありません。自然と涙が出てくることもあります。
　自分の顔がとても醜く感じ、人の目がやたら気になったりします。
あまり親しくない人と話すのが面倒になり、できれば世間話をしたくないと思ってしまいます。

長文になってしまいましたが、なにか気がつくことがあれお願いします。

そういう問題の原因は私の私見ですと、社会に住むためにはその社会の文化や習慣を理解し学ばなければならないという
基本的な鉄則が世の中にはあり、あなたは高校生になるまでに生きてきた中でその基本的な鉄則をを否定してしまい折り合わなくなるような危険な常識や行動原理、なんらかの取り決めなどを身につけてしまったのではないでしょうか？
あなたの周りはあなたを否定する人であふれかえっていませんか？手遅れになる前に自分を受け入れてくれる人間を探すことをお勧めします！

>>580
お家の人には相談できてる？

分かって貰えなかったり、話しても辛いなら
行こうと思えるうちに行っといた方がいいよ
むりに我慢して症状が悪化したら
医者に行こうなんて気力もなくなるからね

あと先生とも相性があるから
期待していたことと違うことを言われても
それが全てだと思わないようにね
そんな見方もあるのかなぁくらいの気持ちで

>>581
何らかの精神疾患の疑いあり。
　精神科・心療内科で診てもらいましょう。

>>581
まずは就活お疲れ様。
大変だったね。

私も同じ状況（内定あり単位不足の大学４年）だけど、よくわからんが４月から２ヶ月のあいだ家からまったく出られなくなった。
中間試験さえ受けられなかった。
６月になって少しよくなって（家から出られるようにはなった）、大学の保健センターのカウンセリング受けた。
んで、心療内科を紹介されて、今週投薬がはじまったとこ。
ぶっちゃけ薬があわないのか、私は今悪化とさえ感じられる状況だけど、人に状況話すだけでちょっと楽になるよ。
あと、お医者さんにかかると、もしかしたら診断書がもらえるかもしれない、そしたら教授に直談判して前期の単位もまだ望みがあるかもしれない。
そう考えるとお医者さんにかかるのも手だって思えない？
…って、私は学校のカウンセリングで言われて、行ってみよう、って思えた。

なんで卒業かかってんのに動けないんだろう、って自分が情けなくなるよね。
せっかく内定もらえたんだし、お互いに頑張って卒業しよう。

>>581
働きたくないだけだろ。

相談させてください
僕は今、１８の学生です。
最近うちの父親から生きる気力が無くなったと相談されました。
どうしたらよいでしょうか？

父親を休ませてあげてください。父親以外で働き手がいない場合は生活保護を受けることもできるでしょう。

>>587
新聞配達しろ

>>588
わかりました。
ありがとうございました。

16歳　高校生、1ヶ月間不登校
僕は去年人間関係のもつれから留年しました。今年はなんとかクラスにもなじめたのですが、去年とほぼ同じ、そして去年より悪化した異変を感じたので相談します。

最近頭がぼーっとして生きている気がしません。将来にも絶望感を感じ、何もやる気が起きなくなってしまいました。
また、寝すぎてしまうようになり、12時間睡眠がざらになってしまい、それだけ寝ても頭がすっきりすることはありません。
親等は励ましてくれるのですが、その「頑張れ」や「部活のスタメンとしての責任を果たせ」と言う言葉が辛くて仕方ありません。
罪悪感から気が狂いそうになり、自殺することも考えました。
性格も変わってしまいました。すぐ泣くようになり、マイナス思考が酷くなりました。

親に病院への相談をすると、「人間は必ず何かの精神病に該当する、甘えるな」「精神病の人は自分がそうであると気付かない」
と言われ、通院は許しがもらえませんでした。保険証は親が保管しています。
ttp://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi　　　　(70点）
ttp://server343.dyndns.org/utu/check.php　(重いうつ病では一番下の項以外該当、軽い〜重いうつ病ではすべて該当）

僕は甘えてるだけなのでしょうか、このまま無理やり学校に通えば改善されるのでしょうか？
長々とすみません。

>>591
クズは何をやっても無駄だなｗ

ID:Hcsjg9id
こいつスレ荒らす気だな

約3ヶ月前から以下の様な状態です。

・突然不安になったり泣き出す。
・学校に行こうとする時や居る時、
家に居る時動機が激しくなる
・過食、吐いたりする
・死んでしまいたいとつねに思う
・自分は人と違う(劣っている・浮いている)
・電話音を聞くと嫌気がさし動機が激しくなり具合悪くなる
・感情がころころかわりコントロールが難しい
・急に攻撃的になったり心配してほしさに親の前で自分を殴ったりする
・やる気がおきない
・学校も家も居場所がない
・自傷をたまにするようになった
・母の前で泣き出してあばれて首を絞めようとしたらしいが
あまり実感がない。
・寝すぎてしまう。また、寝てるとき眼が覚める時がある
・親が今の精神状態を理解してくれない


先月精神科にいったんですが
高校生との事で真剣に対応してもらえず仕舞い･･･
鬱の傾向が強いと思うのですが
もう一度違う病院に診察にいった方がよさそうですかね？
レス頂ければ幸いです･･･。

>>594
病院行く必要はありません。
他人に危害を加える前に自決してください。
出来損ないのキチガイに明るい未来は無いですから。

俺もうつじゃないとも言い切れない自分を思い悩む事が多々あるが
一応まだ医者や薬の世話にはなっていない
このスレには何だか人を攻撃したい発言が多く見られるようだが
これらは全て自分の行動を決定する事も妨げる事も出来ないから気にしなくていい
言い換えれば相談した内容をどう答えるかも他人の勝手だからそれらを必要以上に排除しようと躍起になるのもあまり意味はないからな
所詮それぞれがどう感じたか感想を述べているに過ぎない
相談するときは過剰に期待しない方がいい
あくまで自分の話を不特定多数に開示する場だと思っていることを勧める

鬱病なんて自己申告だし…わたしのは甘えだ、鬱なわけない
少なくとも他人に迷惑かけるほどおかしい行動はしていないし…と思ってました
さっき鬱病診断テストを3個ほどやってみたらどれも重病レベルでした。
あまり実感はありません…
実感がない癖に病院に行こうかなと思い始めたのは、
もしかして自分は何らかの人格障害（？）なのではないかと怖くなってしまったからです
気がつかないで人を傷つけたり非常識なことをしているかもしれないと思いはじめました
しかし病院といっても何科に行けばいいのか、
お医者様にどうやって切り出せばいいのかわかりません。
どなたか病院についてご教授頂けないでしょうか
スレ違いだったらすいません…

以下自覚している事です。
・身体的なこと
　・常に体がだるい
　・突発的な眠気に襲われて数分〜30分多分眠っている
　（襲われている時は耐えているつもりだが、後から考えると自信がない）
　（あるいは、そもそもその記憶がない）
　（数分の眠りの後は信じられないくらい爽快。朝の寝起きは悪いのに…）

・精神的なこと
　・欲しいものが無くなった
　・想像で遊ぶことを辞めた、何もしたくない
　・優しくなくなった、苛々を抑えられない…
　・何もしたくない、何も欲しくないのに、未来が怖い
　・人に好かれる・気に入られるのが怖い。ただ空気のようにありたい…。
　・死にたいとは思うが実行はしない、痛いのが怖い…

女、高２
ふとした拍子に理由もなくいきなり涙がでてきて止まらなくなり、しんどくて、いらいらして、はさみで自分の腕を傷つけてしまいます。流血する程ではないですが何回も何回も刃で切り付けるので腕には何本か跡が残ってます。
生きるのがしんどくて、死にたい気持ちはないのに消えたくなったりします。一人でいると寂しかったり色々ネガティブに考えて、憂鬱になります。
あと学校が楽しくありません。普通に友達はいるし、これって原因はないのですが毎日、朝学校へ行くのが憂鬱でしかたありません。
唯一、心が和んでやすらげる時は彼氏と居る時だけです。

鬱なんでしょうか？

>>594
>>598
鬱ではないような気がするけど、精神的に不安定だとは思う。
医者でもいいけど、カウンセリングみたいな所でもいいと思う。

>>597
それは鬱だと思う。
自殺を実行する前に病院へ行ったほうがいい。
ただし、予約が一杯で数ヶ月待ちなんてところはザラなので、
頑張って空いているところを探すとか、
かかりつけの医者に紹介状を書いてもらう（できれば予約を入れてもらう）とか、
手を尽くす必要がある。

めげてあきらめると、俺みたいにボロボロになって大学病院に緊急入院する羽目になる。orz

>>597
>・突発的な眠気に襲われて数分〜30分多分眠っている

　ナルコレプシーの疑いがあります。精神科または神経内科が専門です。

>>600
ナルコレプシーの可能性もあるけど、鬱による睡眠障害（不眠、早期覚醒）とか、
睡眠時無呼吸症候群の可能性もある。
ちゃんとした精神科や心療内科なら、その辺りの鑑別診断もできるはずだよ。

>>599
解答ありがとうございます。カウンセリングとかは病院の精神科で話を聞いて貰うのとは違うのでしょうか？

>>602
カウンセリングは正直受けたことないから詳しくはないのだけど、
医者みたいに国家資格ではないが、臨床心理学を専門とする人に
話を聞いてもらえるはず。

だから病名の診断まではできないのだけど、本当に病気だと思えば
適当なところを紹介してくれると思う。。

かかりつけの医者に言わせると、
「おばちゃんが一方的に適当に話してくれるから、気軽に受けて座っていればいい」
って感じらしい…。

レス有難うございます。

後出しになってしまってごめんなさい…

・突発的な眠気について
一度、無呼吸（睡眠科）とナルコレプシー（精神科）の検査を受けています。
どちらの症状も見られないとのことでした…。
お医者様から、特に所見は頂いておりません。
睡眠薬？睡眠導入剤？を服用するようにとだけ指導されています。

精神的な要因が原因であればお医者様から所見頂けるだろうと思っている
（鬱病で睡眠障害が起こる事は知っていましたので）
ことから、「鬱病の実感がない」…というか信じられない、と思っています。
実際…しなければならない事（とはいっても仕事だけですが）は
問題なく、とまではいかないものの、クビにならない程度にはできています。
とはいえ、実際5年前の自分と今の自分を比べるとかなり性質が変わっていますし
危機感を感じて…ご相談させて頂きました。

現在、過眠について診ていただいているお医者様に相談するべきでしょうか
何といって切り出せば良いでしょう…
ごめんなさい、後出しですしスレ違いのような気もします…
が、背中押していただけると有難いです…

>>604
ここに書いたことをそのまま言えばいいと思う。
あとは、困っていることを治したい順に整理すればいいんじゃね？

相談させてください。現在22歳、女です。
ここ数年無感動…というか、感情の起伏が少ないんです。
なにをしても楽しくないし、仕事でミスをしても特になにも感じない。まぁなんとかなるか…クビになってもいいか…みたいな。
自分が欲しいものも無いしやりたいことも無いし、今現在彼氏がいるけど、好きだなぁとは思うんだけど、ドキドキしたりしないんです。
友達と遊ぶ気もしないので一年近く遊んでないし、メールすら億劫…。むしろ自分のことを知ってる人には会いたくない。自分のことは忘れてほしい。
でも、嫌われるのが怖くて一人は嫌で、なんとか力になるために頑張ってしまう…。そして疲れ果ててしまう

原因は、小さい頃の性的虐待か、両親の離婚や学校でのイジメ、バイト先での嫌がらせ等々、過去のことかと思うのですが…。
でも、どれも全て自分にとっては過去のこととして、今は立ち直ったものだと思っていました。でも立ち直ったというより何も感じなくなったみたいで、ただ生きてるだけ…という感じです。
これは何か病気なのか、それともこれがもともとの自分だったのかよくわかりません…。こんなことで病院にいっていいのかどうか…。ただ自分がわがままなだけでしょうか??

>>606
わがまま、という状態ではないと思います。
といって、うつ病とまでは言いきれないように思います。
うつ病の類縁疾患で、うつ病ほど重い症状の条件を満たさないけれど、
軽いうつ症状が2年以上続く、というので「気分変調性障害」というのがあります。
下記サイトを参考にしてみて、当てはまるようだったら病院受診した方がいいと思いますよ。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html

>>607
ありがとうございます!!
うつ病にも色々あるんですね…。重いか軽いかの違いくらいしか知りませんでした
たしかにこうなってから二年くらいは経過してる気がします。
サイトの内容をじっくり読んで、あとは自分でググってみます。
病院はそのあとまた考えてみます

>>602
カウンセリングと一般にいった場合、精神科を受診し、医師によって必要と判断された人が
臨床心理士ないし、医師によって心理療法を受けることになるので
これは保険が認められます。（１回１０００〜２０００円程度だと思う）
精神科を受診しないでも、カウンセリングを受けることは可能ですが、
医療とは違うので、これは保険適用にはなりません。
１回１Ｈ、６千円〜１万２千円程度かかるところもあります。
また、カウンセラーは国で定められた免許制度等ないので、信頼できるところを
探すのは難しいので、紹介などで選ぶ必要もあるでしょう。
高校生ならば、学校カウンセラーが学校に配置されていると思うので、
そのカウンセラーに相談するのがよいと思いますよ。
リストカットもやめられないと辛いものだと思うので、精神科に相談してもいいでしょう。

これはうつ病なのでしょうか？それとも心が不安定なだけなのか？

外に出ると自分にすごく視線を感じる気がして怖くて出れない。
過換気持ちなので、いつ倒れるか不安で仕方ない。
深夜になると安心するが朝が来るのが怖くて泣いてばかり。
睡眠薬を飲んでるが全然寝れない。
いろんな人に迷惑かけてしまってる気がして消えてしまいたくなる。

よろしくお願いします。

俺も、過換気もち。嫌になる。

>>611過換気(もしかしたらパニかもだけど)辛いよね

>>610
過換気が症状のメインならパニック障害、社会不安障害でしょうか。
眠剤飲んでいるということは、既に通院しているということですよね。
病気になりたてはいろいろ不安になって、考えてしまうものだと思うのですが、
頭や身体を休ませることが大事です。
まずは今行っている医師を信頼して、服薬休養につとめて、あまり効果がないようなら
また相談されてみては。
医者ではないし、ここで正確な診断などは誰もできないです。

>>613
ありがとうございます！
病院では病名は教えていただいてないんですが、症状が過換気、パニック障害に
似てるため自分ではそう思っています。
寝る前は(エバミール×2、ロヒプロール又はユーロジン、ロナセン)を飲んでいま
すが寝れないので、明日あたり主治医に話してみます。その時に専門にかかった
ほうが良いか聞いてみます。

回答本当にありがとうございました。

好きな人が仕事で鬱っぽくなってしまって大変な別れ方をしました
それから私は急に泣いたりテレビ見てもちゃんんと見れてなかったりうまく笑えないんです
もう１年おかしいです
新しい彼もいるのに前の彼が心配なのと自分を避けてるあの人の事で頭が混乱して抜け出せません
バイトしてみんなと話して元気にやってますが心が痛くて家に帰ると泣いてしまいます
こんな自分は初めてなんですが病気ですか？
ちなみに失恋は初めてじゃないし人見知りしない明るいのが本当の私なんです

ここに書いていいのかわからないのですが…

２１歳、大学生です。
気分の差が激しすぎます。良いときはなんでも頑張れて、人と話したいし毎日楽しいんですが、悪いときは無気力無感動、頭が働かなくなったり悪い考えとか思いでとか浮かんでパニックになります。友達のことも傷つけてしまいそうで会いたくありません。
今は後者で、怖くて学校に行けず、やるべきことに手がつかずに自分責めるばかりです。でもこんなこと言ってもただの怠惰とわがままと言われそうで相談もできません…こうゆう話を聞いてくれるようなところなんてないですよね…

こんにちわ。
心療内科に通ってます。
一年以上かよっているけど病名おしえてもらったことがない。
診断書を一回書いてもらったけど、抑うつ状態、って書いてくれた。
あたしってうつ病じゃなくって、やぱ単に抑うつ状態ってだけで
病気じゃないのかな？
ただ甘えてるだけなのかな・・・・？

病気ならなおるんだろうけど
甘えてるだけならもっともっとがんばらないといけないよね。。
不安だ。昔みたいにがんばれるように慣れるかな。

皆様方、相談に乗って頂ければありがたいです。

かれこれ、二年程度スッキリしない日々が続いている状態です。
ただ、それも時折鬱気味になったり良くなったりの状態でしたので、
ただ単に一時的な気分の問題だと思って過ごしておりました。
ですが、数ヶ月前より気分が回復する兆しが見えず今まで体感した事の無い症状が出てしまっていて
自分ではどうしたら良いのか解らない状態です。

症状ですが、毎日の様に死にたい(死んでしまいたい)と思うようになりました。
自分に価値など全く無く、こんな駄目で弱い愚か者であるが故に家族や恋人に迷惑をかけ続けている。
特に恋人には申し訳無い気持ちが強く、
仕事疲れたの一言にすらねぎらいの言葉をかけてあげる余裕も無くなってしまいました。
(自分も仕事をしていて疲れているので余計にイライラして…)
また、仕事に集中出来ず直ぐに席を立ったりと、落ち着きが無くなりました。
仕事に集中出来ない為、イライラと焦燥感で叫びたくなります…。
仕事では電話をかけてきた人の名前が覚えられない、承った要件を忘れてしまうなどの凡ミスが増えました。
他にも何に対しても疑り深くなり皆が信じられない状態です。
寝る間際ではほぼ毎日の様にこの状態を考えては泣いてしまい、
遂にはただ電車に乗っている時に無意識に泣けてきて死にたくなっています。

仕事面で支障が出てきている事が一番辛く、
何とかしないと…と焦るのですが余計に不安が募っています。

皆様方、私は本格的に鬱病になってしまったのでしょうか？
この程度ならば、嵐が過ぎるのをじっと待つのが得策でしょうか？

前述した私の恋人とは婚約をしていて、(今の心の状態になる前に)
相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
ですので、もし病院に行かずとも済むような気分転換の方法があれば教えて頂ければと思っております。

皆様方、相談に乗って頂ければありがたいです。

かれこれ、二年程度スッキリしない日々が続いている状態です。
ただ、それも時折鬱気味になったり良くなったりの状態でしたので、
ただ単に一時的な気分の問題だと思って過ごしておりました。
ですが、数ヶ月前より気分が回復する兆しが見えず今まで体感した事の無い症状が出てしまっていて
自分ではどうしたら良いのか解らない状態です。

症状ですが、毎日の様に死にたい(死んでしまいたい)と思うようになりました。
自分に価値など全く無く、こんな駄目で弱い愚か者であるが故に家族や恋人に迷惑をかけ続けている。
特に恋人には申し訳無い気持ちが強く、
仕事疲れたの一言にすらねぎらいの言葉をかけてあげる余裕も無くなってしまいました。
(自分も仕事をしていて疲れているので余計にイライラして…)
また、仕事に集中出来ず直ぐに席を立ったりと、落ち着きが無くなりました。
仕事に集中出来ない為、イライラと焦燥感で叫びたくなります…。
仕事では電話をかけてきた人の名前が覚えられない、承った要件を忘れてしまうなどの凡ミスが増えました。
他にも何に対しても疑り深くなり皆が信じられない状態です。
寝る間際ではほぼ毎日の様にこの状態を考えては泣いてしまい、
遂にはただ電車に乗っている時に無意識に泣けてきて死にたくなっています。

仕事面で支障が出てきている事が一番辛く、
何とかしないと…と焦るのですが余計に不安が募っています。

皆様方、私は本格的に鬱病になってしまったのでしょうか？
この程度ならば、嵐が過ぎるのをじっと待つのが得策でしょうか？

前述した私の恋人とは婚約をしていて、(今の心の状態になる前に)
相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
ですので、もし病院に行かずとも済むような気分転換の方法があれば教えて頂ければと思っております。

>>619
＞相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
相手の家族の考えや世間での立場はわからないけど、
彼女のことを考えたら、今のあなたの状態はそんなこと言っている場合ではないと思う。
けっこう中程度以上の重さだと思うよ、毎日、希死念慮があるんだし。
病院に行く機を逃して、もっと重症化したり長期闘病になれば悲しみ苦しむのは彼女。
あなたのような症状が出ていると、それはもう気の持ちよう・気分転換で、
病院に行かずに済まそうとするのはさらに泥沼に突っ込むようなもの。
状態としては、脳の思考感情中枢とその神経伝達物質が不具合を起こしているわけで、
服薬を始めとする病院治療と、可能な限りの休養しかない。
あなたは自分で思っているより重症。早く病院へ行くことをすすめる。

初めまして。
メンタルの病気についてあまり詳しくないのでここの方にお聞きします。
最近朝起きるのは5時30分と比較的早いのに
寝付きが悪く23時に布団に入っても
夜中の4時位まで寝れません
疲れてないわけではなく、
むしろ学校とバイトでゲッソリしてる位です。
こんな状態が一か月は続いていて、もう体力の限界です…


原因が分かる方いらっしゃいますか？orz
眠れる方法でもいいのですが…

>>621
不眠からだんだん他の病気に移行する事多々あるよ。
そのうち幻聴が聞こえてきたりするかもよ。
早めに病院行って眠剤もらった方がいいと思うよ。

よく訳が分からなくなります。
親との喧嘩でも、カッとなると
よく分からなくなってしまうんです。

やたらいらいらするし、
いらいらしたり落ち着きがなかったりすると
文章を読んでいるのに全く頭に入ってこなくて。
それになんだかとてもだるくて...
寝ても寝ても眠たいし、

こないだも、学校での授業中、急に何かが嫌になり
悲しくなって号泣してしまいました。
何で悲しくなったのか、何で泣いてしまったのか、
何が嫌だったのか、何がしたいのか、
全く分からなくて考えれば考えるほど
パニックになってしまい...´`
これって鬱病なんでしょうか

>>623
人格障害ですね。
一生治らないよ。
ご愁傷様ｗ

人格障害？
何を根拠に？ｗ

>>623
精神を落ち着かせたいなら、心療内科を受診して
安定剤を処方してもらえば楽になるよ。
倦怠感や不眠もあれば鬱状態の可能性も無きにしも非ず。
鬱ではなく軽度のパニック障害か不安神経症のような気がするけど。
個人的には、悪化する前に受診を勧める。

>>626
有難うございます。
出来ればパニック障害や不安神経症(？)のことについても
教えてくだされば幸いです。

>>627
人格障害ですね。

はい、次の患者

別に私生活に不満がある訳でもなく人間関係は良好、
自分に極端にコンプレックスがあるわけじゃありません。
ですが最近欝っぽくて悩んでいます。

簡単な仕事や家事がこなせず独り暮らしの部屋が散らかっていきます。
やらなきゃいけないことに直面すると気が落ち込んだりだるくなったり眠くなったり。
そしてなにもできずにいること自体に嫌悪感を抱いてまた落ち込んでしまいます。

ただの怠けなのでしょうか、それとも病院にいくべきなのでしょうか……

>>629
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね？

もう何年も人とまともにしゃべってない
高校時代からだからもう７年くらい
まったく笑ってないし、お笑い番組を見ても笑えない
今病気を抱えてて、他人とまったく関われない
最近なんだかずっと苦しい
何が苦しいのか解らないんだけど、とにかく追い詰められてるように苦しい
あと、自殺とか死に関して興味が出てきた
こんな感じなんだけど鬱病なのかな
もうどうでもいいと開き直ってるから別にいいんだけど、
なんか追い詰められ感がずっと続いてて変な冷や汗が出てくる

>>631親知らず抜いたりしました？
返答お願いしますm(_ _)m

>>630

度を超してるから相談してるんですが…

>>633
どこが度を超してるんですかｗ

単純に馬鹿な怠け者でしょｗｗｗ

大体ヘンメルの病名自体多すぎで、『○○症』とか大概みんなどれかには当てはまる。
だから自称が出るんだよ。それをいい事に利用する人がいかに多い事か。

>>629
少しうつ状態気味ではあると思うけど、うつ病とまでは行かないのでは。
生活リズムを見直すことや、スパッと休むこと、
好きだけど最近やってないことに目を向けてみたら？
それでも改善しないでどんどん悪くなるようなら病院、だけど、
もう少し様子見。

どこで相談したらいいのかわからなくてスミマセン
うつ病なんじゃないか不安なんですけど、これって鬱ですか？

やらなきゃいけない事があるのにやれない
仕方なく時間だから仕事に向かうけど職場に着きたくない
思う事はあっても発言できない
会話で途中から相手の話してる意味がわからなくなる
テンパって全く関係ない書類をコピーしてるのに気づかない
人に指摘されて更にテンパる
仕事の優先順位がわからなくなる
自分は何でもできたはずができない。
とにかく大事な話を忘れる、聞いているつもりが上の空になる
記憶があいまい
飲まないと寝れない

一応メンタルクリニックの予約はとったのですが不安で。。。
元気になるクスリとか貰えるんでしょうか？

自分は、被害妄想が強いです。
相手の顔色をすごく気にしてしまいます。機嫌が悪いと自分のせいかと思ってしまい
色々考えてしまいます。
本当の自分を見せれる人もいません。
一人でいると色々考えて落ちて落ちて・・なんで考えないようにはしてます。
昔は死にたいと思ってましたけど今は死にたいっては思いませんがいつ死んでもいいっては
今でも思ってます。
これは、鬱とか関係なく自分が弱いだけなんですかね。。
自分では思ってないのですが参考にお願いしますorz
今は仕事をしてますが、過去は軽い引き篭もりの時もありました。

>>637
>>638
最近の学校で教える（あなたには、あなただけの素晴らしい価値がある）てな、ワガママ製造勅語は何？
私は、少し前の、１学年が中学高校で10クラス以上ある世代の最後の方だけど、
先生なんか、「他人の倍働いて、町内の人みんなが知るほど良い事して、毎日新しい知識を身につけて、
そうした努力をしないと、あなた達は１カゴ幾らの安物でしかないのよ！」
と幾分、きれいな言葉に書き直さないと、人様に言えない事を平気で言ってたと言うに。

昔の、もう茶色くなって、虫がわいたような家庭の医学に書かれた、欝病の箇所を読んで、
現代の鬱病患者見て、医者でもないのに、偉そうに批判してる馬鹿はいないだろうけど。

病院を受診しようと思うのですが、先生と話す時に号泣してしまいそうです。
それのせいで病院に行く一歩が上手く踏み出せないでいます。

私みたいな患者も中にはいるんでしょうか？病院側の方々にも迷惑をかけたくないと思ってしまいます。

>>640
もし、説明するのが辛いなら症状などを、ﾒﾓや手紙を書いてそれを読んだり医師に渡すといいかも。

私もかなり辛かった時は手紙書いて医師に渡しました。

>>639
どういう意味ですか？ヒントお願いします

>>641
そうですね、何かメモに書いて行けば安心ですね。
ありがとうございます。

泣かないようにと考えるのではなく、泣いても大丈夫なように準備していくことにします。

毎日泣いています。
特に夜になるとひどい落ち込みが来ます。

他人の言動を気にしやすいたちで、遠くで笑い声が聞こえると自分のことではないか、
誰かが咳をしたりすると、自分のせいではないかと思います。

夜中じゅう泣いていて、次のひに起きれないので、生活する上で困っています。

いま大きな悩み事があって夢にも出ます。休みのひも その事ばかりです。

鬱病ですか？

>>642さん
病院の予約取ってるなら、まずはちゃんとその日に病院にいく事。
>>641さんのように感じていることをメモに記しておいて、医師に渡してみるのもよい方法。
>>638さん
病院行って悪いってことはないから病院行ってみたらどうかな？

ふたりとも639はスルーで良いよ。

幼い頃母に｢お金がないから産みたくなかった｣と言われました｡兄は毎晩奇声を発し大きな音をたて､そのたび私はノイローゼのようになりたまにリストカットをします｡年々幼い頃の母の発言やうみたくなかったといわれたことを思い出し苦しくなります｡私は鬱病なんでしょうか？

>>644ですが、ついか
最近は食事がめんどくさいと感じ、流し込んでいます。
鬱病ですか？

16歳です。
もう精神科に頼るしかないと思って行きたいのですが、病院は適当に近いとこでいいのかわかりません。
教えてください。

>>648
そんな質問じゃ答えられねえだろアホｗ

>>646
医師ではないので鬱病とは断定できませんが、とりあえず病院に行くことをお薦めします。

>>648
できればもう少し詳しく書いてもらえると、こちらとしても答えやすいです…。

>>637
発達障害の可能性もあるんじゃ？

>>637
うつ病の疑いがあります。なるべく早く精神科か心療内科へ。
　前はできていた仕事ができなくなったということなら発達障碍はあまり考え
なくてもいいように思います。

>>644
典型的なうつ病ではないように思います（もっとも、うつ病にもいろいろある
のであるいはそうなのかもしれません。）。
　それだけの症状があるなら早く精神科か心療内科に。

>>646
それは辛いですね。
　書かれていることを読んだ限りでは、うつ病ではないように思います。
　しかし、精神科か心療内科に行けば不安や苦しみを軽減することはできます。
心理カウンセリングも必要かもしれません。医師が必要だと判断したら紹介し
てくれるでしょう。
　

最近、突然落ち込んで、そのまま泣きそうになっていきます
死にたい　とふいに思ったり、生きてる事が申し訳なくなってきて
死ななきゃ、て思います
生きてていいのか、分からなくて
二週間程前、突然、何も食べられなくなり、落ち込んで落ち込んでそのまま泣きそうになって
死にたい死にたい、て思うようになりました
食べるようになってからも、死んだ方が人のためにいいんじゃないか、て思うと
いたたまれなくなります
気持ちが晴れると、なぜあんなに沈みこんでいたのか分からないくらいなのに
落ち込んでいくと、生きている今の一秒一秒がつらく苦しく胸が苦しいです
誰にも言えません
私はどうしてしまったんでしょうか

>>653さん>>645さん
637です。相談に乗っていただきありがとうございます
自分でも収集がつかなかったのですがおかげで自覚できました
おおよそ先ほどの内容を医師に打ち明けてみようと思います。
本当にありがとうございます

鬱病の規準ってあるんですかね？

>>648
都道府県名と市町村名、精神科、心療内科で検索したら出てくるよ

>>656
ネットで検索すれば出てくるけど、判断基準はある
ベックの抑うつ尺度とかＤＳＭ−IVあたりかな

憂鬱感が2週間から1ヵ月続くのなら、疑いありかな
症状が複数あって、生活に支障が出てきてしまっているなら医者

ひどくなってくると、起き上がれなくなったり死にたい
消えたい気持ちが出てきてしまうので、早めにね

26歳会社員
彼女有

2週間前くらいから
いろんな事が
うまくいかない気がして
嫌になってきました。

そこそこ話は出来るので
自分では鬱ではない
と思っているんですが…

部屋が暗いと
死にたくなる

大音量や大声を聞くと
胸が苦しくなる

自分の居場所が
ないような気がする

喋る事に
苦痛を感じてきた

存在価値が
わからない


長文申し訳ありません

相談したいのにうまく書けない

ここ３ヶ月で酷くなってきたんですが..
頭痛.吐き気.食欲不振(食べれないことはないが食べたくはない).

微熱が続く.便秘.下痢が続く.蕁麻疹の薬の副作用もあると思うが常に眠い.
死んでしまえればいい.いなくなってしまいたい.常に苛々している.
わけもわからず突然涙がでて止まらなくなる.慢性蕁麻疹(疲れやストレスによる).
首から肩にかけて凝ったような痛み.体が重くだるい.自分なんかいなければ...とよく思う.存在価値や意味、死についてよく考える.
やる気がでない、やる気はあるが出来ない.人やものに対する関心がほとんどない.
考えがまとまらない.決断ができない(時間がかかる).集中できない.
忘れやすくなった.腰痛.疲れやすく、疲れがとれない.ボーっとする.
自己嫌悪.生きているのが辛い.なにもしたくない.希望が感じられない.
がんばれって言われるのが辛い.多汗.残尿感.立ちくらみ.手足の痺れ、冷え.
喉の圧迫感.人の目、言動が気になり、自分のことを言われているように感じる.
誰かに盗聴されているのではないか、見られているんじゃないかと思う.
動悸、呼吸がしずらい(人ごみが特に).朝が一番憂鬱で午後になってくると少しよくなる…
長いですが思い当たるだけ書いてみました。

>>660
統失じゃね

鬱状態と体調不良で6年以上働いていない。
6年前、体と心がおかしいと思い始めた頃、射精する瞬間に何も感じない
というのがあってそれでおかしいなと思った。
その頃はまだ心身の異変が少ない頃だったからその射精の快感が全くなくなった
のを感じた時にはやばいんじゃないかと思った。
それからはだるさや鬱症状、現実感喪失、不安感・・・ありとあらゆる症状が出た。
しかし、鬱病の薬を飲んでも全く効かない。ということは鬱病ではないのか？
体の病気から来てるのか？と思い始めてる。
てか医者に「射精の時何も感じなくなったのが病気の初期の異変」みたいな
こといっても大丈夫かな？
自分にとってはよく覚えてることだからいいたいんだけど・・・

鬱で10年近く病院に通ってて今は休職してる知人がいるんだけど、好きな男のこととかしょっちゅう相談してきてどうアプローチしたらいいか、とか言ってんですけど、鬱でもそんな気力とかあるものなんですか？
俺からみるとなんか薄気味悪いくらいバイタリティのある人なんだけど、ブログには毎日、今日もあやうく死んでしまうとこだった、とか書いてんですよね。
今日も動けなかった、ずっと天井を見てた、とか書いてるかと思えば、なんか稚拙な社会批判みたいなことも書いてたり過去の不倫体験を美しい思い出のごとく語ってたり。
とりあえずいつも書いてることの内容は、半分は死にたい、で、残り半分が男のこと。鬱だと性欲とかもなくなるイメージなんですけど、真逆なんですよね。こういうのって、ほんとに鬱なんですかね？

話を聞いてるだけでイライラして、こっちが不安定になってきてます。

>>662
言ったらいいよ。重要な兆候だと思う。

>>663
ディスチミア親和型うつ病（自己愛型うつ病）について調べてみたらいかがですか。

自分が欝だと
考えてしまいます。

理由
「死にたい」
って事も思ってる
職場での
精神的な事で嫌にもなったり

食物は食べたくないです。
今日、食事は１食も食べてません


診断、お願いします。

鬱かもしれないと思った時点で、まずは病院に行ったほうがいいと思うな

俺の場合だけど、
見る見る自分が落ちていくのが分った。
あ、あ〜落ちてく…ってこれ２週間くらいかけてね。
それから半年地獄。楽しいとかない。毎日底を這ってる感じ。
ていうか、出来事とか記憶にない。毎日何してたとか。
とにかく底辺を這ってる感じ。
それが半年目、ふわっと上を向いたりまた下がったり
繰り返すようになってきた。
落ちてから９ヶ月目。ハイになることないが平静でいれる。これが最近ね。
わっかんないよね。うつって目に見えなくて。

それはもう病院に行きましょう

病院かあ
精神科？
心療内科？
なんか恐いな・・

口癖が「死にたい」「死ね！」
普通に外でも口をついて出てしまいます
病気かしら

>>658です
明日病院に
行く事に
決めました。

上司に
言うのが
苦痛だった

口癖にはなってませんね

思ってるだけかも
明日、行ってみるかな？

今は気力もあり、客観的な判断も出来そうなので書き込みます
２月の末頃から気分が憂鬱になり気分の上下を繰り返しながら徐々に落ち方が大きくなってきた
ただ無気力なだけでなく、かなり強烈な苛立ちと焦燥感があり特に話し声に過剰に反応してしまう
とりあえず学校には行っていたが無気力。人がたくさん居るのが嫌で実習授業を休んでベンチでくたばっていたこともある。
授業中もぼーっとして人の話し声が頭に突き刺さる感じで
(女子だけの学校だからか私語に対して厳しくなく、講義中でもざわついている)全く集中出来ず。気が狂うのではないかという不安に襲われた。
妄想が激しくなるが幻覚はなく、眠りは寝られないと寝過ぎるのが3〜4日置きくらいに出る
もとはかなりの大食いだが昼に食欲がなくなった
ただし夜になると何事もなかったかのように気分が良くなり食欲も普段通り、家族ともふつうに話す。家族にはいまのところ異変を知られていないようなので、それに関しては少し安心感がある
学校のカウンセラーにも週に１回相談に行くが、その時にも急に気分が戻るので、結局どのくらい気分が悪いか伝えない
それでは意味がないので気分の悪いときに取ったメモを見せて状況を伝えることにした。
この様な感じで過ごしてきたがこの二週間は一気に落ち込み体重が3キロほど落ちた。
学校では友達とすら話さず、座っているのが精一杯
もうだめかと思った
ところが今週に入ると何事もなかったかのように気分が欲なりし、むしろ爽快ですら有る。
寝付きもよく朝の4時頃にスッキリと目が覚める。
これは回復したと見て良いんでしょうか
もともと人との関係は薄い方です

>>673
　また落ちるかもしれないから精神科か心療内科または思春期外来に行ったほうが
いいと思う。

自分が鬱病なのか、それともただの打たれ弱い人間なのかどうかが分かりません。
昔から人の目を気にしてしまう方で、間違いを犯すことにびくびくしながら過ごしていました。
それに加えてあがり症で、人前での朗読や発表が逃げたいほど嫌いでした。
今年の四月に専門学校に入学したのですが、それは変わらず続いていて、しかもクラスが少人数のせいかますます症状がひどくなったような気がします。
とにかく授業中に間違った解答をするのが怖くて、そればかり考えていました。
二週間前、それが原因で「一日だけなら…」と思い学校を休んでしまいました。
それがずるずると続いて、結局、二週間休み続けてしまっています。
初めは「明日こそは行かなくちゃ」と思っていたのですが、日が経つにつれてだんだんその意欲がなっていきました。
どうせ学校に行っても私なんかが夢を叶えられるはずがない…と希望も持てなくなってしまったんです。
学校に行くのはもちろん、何かをするのがひどく億劫です。無気力状態が続いています。
一日中、ベッドの上でぼんやりして過ごしています。
一応、無気力な自分に嫌悪感を抱いたり、親に申し訳ないという気持ちはあるんです。
以前のようにやる気が出て、また学校に行けたら、とも思います。
でも朝になるとまた無気力状態になり、学校に行く気が起こらなくなるんです。
以前は楽しかったテレビや漫画もまったく面白く感じません。
食欲もなくなり、体重も減りました。（食べれないことはないのですが…）
眠りも浅く、20分に1回くらいの割合で起きてしまいます。
というか、夜になると、今の自分の状況や先のことの不安でいっぱいになり、なかなか眠くなりません。
動悸が激しくなり、胸がぎゅーっと掴まれたように苦しくなり、辛いです。
このまま消えることができたら楽だろうな…と考えるばかりです。

こんな生活が辛いです。
これって鬱でしょうか？
それとも、ただ自分に甘いだけでしょうか？
これから先、どうしていいか分からず不安です。
やる気が欲しい……

前職の工場が海外移転の為に退職して、半年間、雇用保険でプラプラ暮らしてました。
次の職に就いて、1ヶ月近く経つんですが、仕事的にも、人間関係も悪く無い職場なんですけど、
何故か、【行きたく無い】って感情だけが強くなって来ています。
自分でも情けなく思うんですけど、プラプラしてた反動から、甘ったれるのかと思って、
今まで何とか頑張って仕事に行ってたんですが、日増しにその感情が強くなって来てる気がします…
今の所、それ以外の日常生活に支障は無いとは思うんですけど、何の理由も無くそうゆう感情が出るってゆうのが自分でも良く分からないんで、すごく悩んでます…
スレチかもしれませんが、何かアドバイス頂けたら幸いです。

長文、乱文失礼しました。

>>671
いや･･･たぶんうつではないと思うよ。
書いてる症状が曖昧すぎるってのもあるけど、あなたの場合は
あくまで日常生活で起こりうるひどい落ち込みだと思う。
あなたの苦痛がたいした事はないとかそういう事をいうつもりはないし
相当辛いんだろうけどうつ病とは違うような気が･･･。
とりあえず辛いとうつ病っていう観念ははずした方がいいよ。
医学的な基準があるからそれに基づいて判断してみては？

>>677さん
ありがとうございます。

自分は全然詳しく
ないのでわかりませんが、
そうかもしれません。

医者に行っても
罵られるだけかも…

迷惑かけて
ごめんなさい