★★★不眠症／睡眠障害★★★Part27
＜相談者へ＞
■相談の際はage推奨です。
■回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、『プロの回答でない』事を前提にして下さい。
掲示板の書き込みだけで絶対に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。
■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張して下さい。
■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか？
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。
■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。
■辛いのは分かりますが、具体的に状態や症状、投薬中の薬名、
通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+Fにて、キーワードを入力すべし。
他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。
■相談の際はage推奨です。
■回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、『プロの回答でない』事を前提にして下さい。
掲示板の書き込みだけで絶対に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。
■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張して下さい。
■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか？
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。
■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。
■辛いのは分かりますが、具体的に状態や症状、投薬中の薬名、
通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+Fにて、キーワードを入力すべし。
他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。
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2 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 17:28:09 ID:ZUSLKRDP
※ 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう
3 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 17:28:27 ID:ZUSLKRDP
過去スレ
20：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151438251/
21：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154233773/
22：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157653828/
23：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163177368/
24：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168780352/
25：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174710241/
26：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180995227/
20：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151438251/
21：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154233773/
22：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157653828/
23：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163177368/
24：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168780352/
25：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174710241/
26：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180995227/
睡眠障害専門外来
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
－－－－－－関連－－－－－－
睡眠導入剤どれが一番合う？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113238668/ （dat落ち）
■■●●■■眠剤ランキング■■●●■■
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157794265/
眠れない雑談 その122
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174459045/
過眠（過剰睡眠）からの回復相談3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161686631/
－－－－－－身体・健康板－－－－－－－－－－
【長時間】ロングスリーパー集まれ！ 3【睡眠】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159259931/
SAS/睡眠時無呼吸症候群9/CPAP
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1172588114/
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい7
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1170434641/
足がムズムズして眠れない【レストレスレッグス】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1112368821/
【初診】初めての精神科・心療内科【Part29】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1167552325/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.49
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172249518/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃92
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1173199757/
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
－－－－－－関連－－－－－－
睡眠導入剤どれが一番合う？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113238668/ （dat落ち）
■■●●■■眠剤ランキング■■●●■■
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157794265/
眠れない雑談 その122
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174459045/
過眠（過剰睡眠）からの回復相談3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161686631/
－－－－－－身体・健康板－－－－－－－－－－
【長時間】ロングスリーパー集まれ！ 3【睡眠】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159259931/
SAS/睡眠時無呼吸症候群9/CPAP
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1172588114/
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい7
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1170434641/
足がムズムズして眠れない【レストレスレッグス】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1112368821/
【初診】初めての精神科・心療内科【Part29】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1167552325/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.49
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172249518/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃92
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1173199757/
他にもこの板には各薬の専門スレがあます。
各薬の質問等はそれぞれの薬のスレで。
スレッドタイトル検索
http://find.2ch.net/
もしくは、【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F で検索。
各薬の質問等はそれぞれの薬のスレで。
スレッドタイトル検索
http://find.2ch.net/
もしくは、【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F で検索。
6 ：ＹＴ：2007/07/27(金) 17:31:07 ID:UH3r1ssk
7 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 03:51:01 ID:sJPTjgLP
スレ立ち上げ乙カレー様
8 ：続けて：2007/07/28(土) 04:19:54 ID:sJPTjgLP
おはようございます。
今日は貫徹になっちゃった。眠剤フルコースで
（ロヒ、ラボナ、サイレース、マイスリー、ベケタミンＡ，Ｂ錠）飲んで寝酒もしたのに。
でも土曜日でよかった。
もう心に決めました。眠剤飲んでの寝酒はしない！
夜11時の時点で全く眠くない時は眠剤飲まない！
1日くらい寝なくたって死にゃしないからね。
今日は貫徹になっちゃった。眠剤フルコースで
（ロヒ、ラボナ、サイレース、マイスリー、ベケタミンＡ，Ｂ錠）飲んで寝酒もしたのに。
でも土曜日でよかった。
もう心に決めました。眠剤飲んでの寝酒はしない！
夜11時の時点で全く眠くない時は眠剤飲まない！
1日くらい寝なくたって死にゃしないからね。
>1
乙～。
乙～。
このスレに初めて来たのが約2年前。
なんか、最近ほとんど治ったっぽい。
この板から卒業するお。
なんか、最近ほとんど治ったっぽい。
この板から卒業するお。
11 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:10:22 ID:iOHmNmV3
12 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:57:59 ID:yt2mAwdp
昼間に運動しても、夜なかなか眠れない。
布団に入る前には、部屋を少し暗くして、雑誌などを読んで
リラックスしたほうがいいの？
皆さん、寝るためにどんなことしていますか？
布団に入る前には、部屋を少し暗くして、雑誌などを読んで
リラックスしたほうがいいの？
皆さん、寝るためにどんなことしていますか？
13 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:00:21 ID:3hdgVPxn
>>12
PCの電源を切る。
PCの電源を切る。
14 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:29:11 ID:t8aIUZH8
またまた、寝れないよぉ！
12じゃないけど、
これからPCの電源切ってみます。
きっと朝までこのままなんだろうな～
12じゃないけど、
これからPCの電源切ってみます。
きっと朝までこのままなんだろうな～
15 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:44:14 ID:t8aIUZH8
あれ？
なんで「名無しさん」が変わってるの？
誰もいないんだね。
でも、良いことだ！
なんで「名無しさん」が変わってるの？
誰もいないんだね。
でも、良いことだ！
あーあ、こんな時間に起きてしまった・・・
マイスリー10mg飲んだので効くのを待っているところ
首・肩・背中から腰にかけてバンッバンに張っている
自律神経がやられているから不眠になるになるのかね
>>12
睡眠外来にいき、短期型導眠剤マイスリーと
中途覚醒のため、眠りの質を良くするレスリンを称されている
レスリンの扱いにてこずっています。
1T25mg→効きすぎ、副作用で終日廃人
マイスリー10mg飲んだので効くのを待っているところ
首・肩・背中から腰にかけてバンッバンに張っている
自律神経がやられているから不眠になるになるのかね
>>12
睡眠外来にいき、短期型導眠剤マイスリーと
中途覚醒のため、眠りの質を良くするレスリンを称されている
レスリンの扱いにてこずっています。
1T25mg→効きすぎ、副作用で終日廃人
1Tだ確実に朝まで寝ていられるけど、午前中～夕方までは廃人
レスリン0.5T服用でなんとか眠るようになったが、
体力が一日持たない感じ。眠さ・ダルさの波がくると
仕事がしんどい
レスリン0.25T→効きが悪かったのでこんな時間に覚醒
レスリン0.5T服用でなんとか眠るようになったが、
体力が一日持たない感じ。眠さ・ダルさの波がくると
仕事がしんどい
レスリン0.25T→効きが悪かったのでこんな時間に覚醒
18 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 04:40:35 ID:8BDwb/2A
19 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:28:47 ID:Rk+z40L9
おはようございます。
昨日10時に寝床に入ってすぐに記憶がなくなり
一度2時すぎに起きたが、水を少し飲んで、また寝てしまい
いま起きた。
このところ、朝9時から夕方6時までの研究会に参加して
頭も体も、かなり動かしているので、夜は寝てしまうのだな。
つまり自分の場合、不眠の原因は、昼間の活動量が少なくて
疲れてなかった、というところにあるのかも。
この3日、研究会に参加して、まぁまぁ耐えられるということに気がついたから
今後、もうちょっと活動量を増やすことにしようと思う。
最初はついていけるか危惧したけど、
参加してみて、自分についてもいろいろなことがわかったので、
結果として良かったな。
昨日10時に寝床に入ってすぐに記憶がなくなり
一度2時すぎに起きたが、水を少し飲んで、また寝てしまい
いま起きた。
このところ、朝9時から夕方6時までの研究会に参加して
頭も体も、かなり動かしているので、夜は寝てしまうのだな。
つまり自分の場合、不眠の原因は、昼間の活動量が少なくて
疲れてなかった、というところにあるのかも。
この3日、研究会に参加して、まぁまぁ耐えられるということに気がついたから
今後、もうちょっと活動量を増やすことにしようと思う。
最初はついていけるか危惧したけど、
参加してみて、自分についてもいろいろなことがわかったので、
結果として良かったな。
20 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 08:01:31 ID:2qmYPmxP
地元の祭りから今帰宅。
ベゲＢ･サイレース･レンドルミン
バファリン･太田胃散(二日酔いのため…)を投入。
眠れるといいなあ。
ベゲＢ･サイレース･レンドルミン
バファリン･太田胃散(二日酔いのため…)を投入。
眠れるといいなあ。
21 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 09:16:48 ID:tIMC59Ut
最近ADHDと診断された者です。
子供の頃から、寝つきが悪く朝起きれない状態が続いていて
目覚ましを何個増やしても止めることすらしないで
寝坊してしまうこともザラ。
PCにスピーカー付けて音量最大にして止めるまで∞になり続けるようにしても
5時間なり続けていたこともありました。
一時期軽く仕事の関係で鬱っぽくなり、状態が悪化した感じですが
精神的に普通だと思われるときも、寝付けない起きれない状態なので
何かアドバイスあれば教えて下さい。
子供の頃から、寝つきが悪く朝起きれない状態が続いていて
目覚ましを何個増やしても止めることすらしないで
寝坊してしまうこともザラ。
PCにスピーカー付けて音量最大にして止めるまで∞になり続けるようにしても
5時間なり続けていたこともありました。
一時期軽く仕事の関係で鬱っぽくなり、状態が悪化した感じですが
精神的に普通だと思われるときも、寝付けない起きれない状態なので
何かアドバイスあれば教えて下さい。
22 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 09:20:43 ID:l9Y2Y7u1
23 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 09:40:12 ID:tIMC59Ut
24 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 12:32:48 ID:6kTZobWf
25 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 16:54:54 ID:XVOhyj74
レスリンは眠剤ではないよ。。
レスリン
成分（一般名） ： 塩酸トラゾドン
製品例 ： レスリン錠25~50、デジレル錠25~50 ・・その他製品 & 薬価比較
区分 ： 神経系用剤(含む別用途)／その他の抗うつ剤／抗うつ剤
概説 憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。
レスリン
成分（一般名） ： 塩酸トラゾドン
製品例 ： レスリン錠25~50、デジレル錠25~50 ・・その他製品 & 薬価比較
区分 ： 神経系用剤(含む別用途)／その他の抗うつ剤／抗うつ剤
概説 憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。
26 ：優しい名無しさん：2007/07/29(日) 20:58:54 ID:uG/f/yER
最低睡眠薬を飲むようになってしまったんですが…やっぱ睡眠薬無しじゃ寝れなくなっていきますかね？
飲まなきゃ寝れないって事に凄い不安を感じます。
睡眠薬って、もちろん体にいいとは思いませんが、飲み続けてく事で何かリスクありますかね？
この手の事に関しては全くの無知なのでアドバイス貰えれば嬉しいです。
飲まなきゃ寝れないって事に凄い不安を感じます。
睡眠薬って、もちろん体にいいとは思いませんが、飲み続けてく事で何かリスクありますかね？
この手の事に関しては全くの無知なのでアドバイス貰えれば嬉しいです。
>>26
次の日が仕事なら、飲み続けなさい。
オレ、休みの前日に抜いたら、とたんにフラッシュバックきた。
パキシルでも言えることだが、医師と相談していくしかない。
ただ、寝ることのほうがだいじだよ。
オレもいまからドラール飲みます。
次の日が仕事なら、飲み続けなさい。
オレ、休みの前日に抜いたら、とたんにフラッシュバックきた。
パキシルでも言えることだが、医師と相談していくしかない。
ただ、寝ることのほうがだいじだよ。
オレもいまからドラール飲みます。
>>25
でも睡眠剤の補助に使うといい具合になるね。
でも睡眠剤の補助に使うといい具合になるね。
30 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 00:20:32 ID:wF0+ztf1
毎日寝る前に薬をきちんと飲んでいたんだが、もしかすると薬無しでも寝れるんじゃないか！と思い薬を飲まずに就寝。
結局寝れずに朝を迎えた。
1日中ぼぉ～っとしてしまい休日を無駄に過ごした。
あぁ損した気分。薬飲んで寝ればよかった。
結局寝れずに朝を迎えた。
1日中ぼぉ～っとしてしまい休日を無駄に過ごした。
あぁ損した気分。薬飲んで寝ればよかった。
31 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 00:53:55 ID:Sgm7vs83
マイ10ミリ…朝から昼まで体がだるい
半分に割ったら寝れない。
ハル…すぐ耐性ついた
アモバン…翌日には持ち越しないけどすぐは寝れない
どうしたらいいの?
半分に割ったら寝れない。
ハル…すぐ耐性ついた
アモバン…翌日には持ち越しないけどすぐは寝れない
どうしたらいいの?
33 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 01:20:01 ID:zbJfrCT2
ハルシオン0.25mgとワイパ1mgで今まで何とか保ってきたけどそろそろ効き辛くなってきたかもしれない・・・
ハルシオンの薬の量増やしてもらうようお願いしてみようかなぁ。
昔はロヒプノール1mg貰ってたけどどうもあわなかったんだよなぁ
ハルシオンの薬の量増やしてもらうようお願いしてみようかなぁ。
昔はロヒプノール1mg貰ってたけどどうもあわなかったんだよなぁ
34 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 02:28:52 ID:9b5E5hfZ
睡眠薬って飲み続けても体に害無いの？
>>26
私は交代勤務の部署への異動をきっかけに、普通の部署に移った後も、入眠困難と
中途覚醒に悩まされ、眠剤は3年飲んでます。
医者に行く前は｢眠剤は怖い｣といった変な潜入感があり、徹夜状態で仕事をしてた
こともありますが、眠剤を使うようになってからは、快適な睡眠を得てます。
薬が無いと寝れなくなるかについては、その方次第だと思います。
私は眠れる日もあります。
前は寝るために酒を飲んでましたが、酒は止め、肝臓の検診の数値も正常値の範囲
に収まってます。
医師の処方を守り、食事に注意し、適度な運動なども組み合わせれば、長期間飲む
ことにあまりネガティブになる必要はないかもしれません。
私は交代勤務の部署への異動をきっかけに、普通の部署に移った後も、入眠困難と
中途覚醒に悩まされ、眠剤は3年飲んでます。
医者に行く前は｢眠剤は怖い｣といった変な潜入感があり、徹夜状態で仕事をしてた
こともありますが、眠剤を使うようになってからは、快適な睡眠を得てます。
薬が無いと寝れなくなるかについては、その方次第だと思います。
私は眠れる日もあります。
前は寝るために酒を飲んでましたが、酒は止め、肝臓の検診の数値も正常値の範囲
に収まってます。
医師の処方を守り、食事に注意し、適度な運動なども組み合わせれば、長期間飲む
ことにあまりネガティブになる必要はないかもしれません。
36 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 04:29:10 ID:66oWnbCg
もしかして薬無しで寝れるかと思ったけど、結局徹夜…。
またレンドルミンもらおう。
またレンドルミンもらおう。
37 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 06:57:19 ID:9b5E5hfZ
38 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 10:34:49 ID:XPWOitf5
依存のない睡眠薬はやくでないかな
ロゼレムとかっての
ロゼレムとかっての
残念ながら副作用の無い薬は薬ではありません。
40 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 11:47:29 ID:zOOFo7OH
一週間寝れなかった動物関係の仕事してる女性どうしたかなぁ～？
最近書き込んでないとこ見ると薬もらって眠れるようになったのかな～？
最近書き込んでないとこ見ると薬もらって眠れるようになったのかな～？
>>40さん。
こんばんは。
学生の方ですか？
昨日もこっそり!?書き込みました。
14です。薬は来月の為、飲まずに･･･
と思ったけど、昨日は薄紫の薬を飲んでベッドに入りました。
が、寝れませんでした。
今日は金のハルシオンを２つ飲みたいけど、
これはやっぱり出張の為にとっておこうかと。。。
今日は薄紫の、２つ飲んでみようかな。
こんばんは。
学生の方ですか？
昨日もこっそり!?書き込みました。
14です。薬は来月の為、飲まずに･･･
と思ったけど、昨日は薄紫の薬を飲んでベッドに入りました。
が、寝れませんでした。
今日は金のハルシオンを２つ飲みたいけど、
これはやっぱり出張の為にとっておこうかと。。。
今日は薄紫の、２つ飲んでみようかな。
ヤバイ。薬が切れた。通院日は明日。
今夜は果てしなく長い夜になりそうだ……。
今夜は果てしなく長い夜になりそうだ……。
あれから飲んで約１時間。
これって何時間後に効くの？
ハルシオンはすぐホケ～ってなったんだけど･･･
もう少し寝ててみようかな。
これって何時間後に効くの？
ハルシオンはすぐホケ～ってなったんだけど･･･
もう少し寝ててみようかな。
>>44
>>42の人？紫の薬はレンドルミン＝ラムネ菓子でしょ。
効かないって言われてる薬。
睡眠薬は飲んでから15～30分ぐらいでだいたい効いてくる。
飲んでからすぐに効かないからって、布団から出たらだめだよ。
>>42の人？紫の薬はレンドルミン＝ラムネ菓子でしょ。
効かないって言われてる薬。
睡眠薬は飲んでから15～30分ぐらいでだいたい効いてくる。
飲んでからすぐに効かないからって、布団から出たらだめだよ。
46 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 03:19:10 ID:V4vtwHdM
ベケＡ，Ｂ、ラボナ、サイレース2ｍｇ、ロヒ、マイスリー、ハル。全く眠気が来ない。
今日はもう寝るの諦めました。明日（今日）の日中はカフェインガンガンで
過ごすか・・・。
今日はもう寝るの諦めました。明日（今日）の日中はカフェインガンガンで
過ごすか・・・。
オレダメ。
カフェイン入れると、頭痛がするんだよね。
とくにコーヒー。
カフェイン入れると、頭痛がするんだよね。
とくにコーヒー。
不眠その他もろもろの事情で、今日で仕事辞めるよ～。会社との最終決戦を前に、薬飲んだが興奮して寝れなかった…。
こうなったきっかけも職場関係が引き金だし、チョットおかしくなっちゃった子と思われてもいいから、最後は花火咲かせてくるぜぃ！
こうなったきっかけも職場関係が引き金だし、チョットおかしくなっちゃった子と思われてもいいから、最後は花火咲かせてくるぜぃ！
49 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 07:38:44 ID:WROfKA/b
50 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 07:55:29 ID:HUvgYRKT
携帯からですいません
ちょっと相談させて下さい
ここ１ヶ月寝るにねれない状態続いてます
寝ようといざ布団に入っても全く眠れず
そのまま朝まで過ごしてても眠れず結局そのまま１日が始動する…みたいな状態です
それでもさすがに体力も限界で､やっと寝れるって思って寝ても大概5時間もしないで起きますorz
当たり前ですが疲れは取れません
それどころか頭痛がもうずっと治りません…
社会不安障害疑惑で(まだ診療中の為はっきりとは言われてないです)
ﾃﾞﾊﾟｹﾝ200ﾐﾘを１日３回飲んでます
因みにﾃﾞﾊﾟｹﾝ飲んでも全く眠くならないです…
これも完全に睡眠障害ですかね…?
次心療内科行った時話すつもりでもいるんですけど､眠剤くれるかなぁorz
長文すいません…
ちょっと相談させて下さい
ここ１ヶ月寝るにねれない状態続いてます
寝ようといざ布団に入っても全く眠れず
そのまま朝まで過ごしてても眠れず結局そのまま１日が始動する…みたいな状態です
それでもさすがに体力も限界で､やっと寝れるって思って寝ても大概5時間もしないで起きますorz
当たり前ですが疲れは取れません
それどころか頭痛がもうずっと治りません…
社会不安障害疑惑で(まだ診療中の為はっきりとは言われてないです)
ﾃﾞﾊﾟｹﾝ200ﾐﾘを１日３回飲んでます
因みにﾃﾞﾊﾟｹﾝ飲んでも全く眠くならないです…
これも完全に睡眠障害ですかね…?
次心療内科行った時話すつもりでもいるんですけど､眠剤くれるかなぁorz
長文すいません…
51 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 08:10:07 ID:jny/quz0
愚痴らせて下さい
主治医が馬鹿すぎて話が通じないで困ってます
大学病院なので前主治医転勤にともない引継ぎされた人で「少し鍛えてあげて」
と言われてたので覚悟はしてたのですが馬鹿すぎて手に負えません
患者の私がなんで医者にあれこれ教えなければいけないのさ
もうやだ
主治医が馬鹿すぎて話が通じないで困ってます
大学病院なので前主治医転勤にともない引継ぎされた人で「少し鍛えてあげて」
と言われてたので覚悟はしてたのですが馬鹿すぎて手に負えません
患者の私がなんで医者にあれこれ教えなければいけないのさ
もうやだ
52 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 08:33:01 ID:7nR3SdCj
>>52
病院で薬もらえば完璧に熟睡できるかな？
病院で薬もらえば完璧に熟睡できるかな？
55 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 14:03:51 ID:UHdhgCvt
覚醒してええええええ
56 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 14:45:38 ID:HUvgYRKT
>>52ｻﾝ
ありがとうございます!
ちょっと次行った時言ってみますorz
今まで飲んできた薬で副作用とか起きた事ないから(実は副作用起きてるのに感じないだけか…ｗ?)少し強めの眠剤とかないかなぁ…
人それぞれだとは思いますが
眠剤何がいいんですかね…?
みなさんの見てると色々名前が出てるみたいですし…
教えてﾁｬﾝですいませんorz
ありがとうございます!
ちょっと次行った時言ってみますorz
今まで飲んできた薬で副作用とか起きた事ないから(実は副作用起きてるのに感じないだけか…ｗ?)少し強めの眠剤とかないかなぁ…
人それぞれだとは思いますが
眠剤何がいいんですかね…?
みなさんの見てると色々名前が出てるみたいですし…
教えてﾁｬﾝですいませんorz
>>54
なるほどね、試してみるよ。
なるほどね、試してみるよ。
昆虫セットの注射器で血を抜いた。
気持ちよかった。
危険だとわかってても。
だめだ明日医者へいこう。
気持ちよかった。
危険だとわかってても。
だめだ明日医者へいこう。
>>58
うわああああああああああああ
それはこわい。献血いけ っていうかおれは痛風肝臓ＦＩＲＥで
月に３回は採血されてるからもう慣れてしまったよ うえーん
ちゃんとアルコールでふいてきれいな注射器じゃないとだめよーん
肝炎になっちゃうよーん 黄疸よーん
うわああああああああああああ
それはこわい。献血いけ っていうかおれは痛風肝臓ＦＩＲＥで
月に３回は採血されてるからもう慣れてしまったよ うえーん
ちゃんとアルコールでふいてきれいな注射器じゃないとだめよーん
肝炎になっちゃうよーん 黄疸よーん
60 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 15:15:30 ID:BKPH8ciM
>>56
眠剤の相性は個人差が大きいので、54さんの言うとおり根気よく試していくことでしょう。
まずは、それに付き合ってくれる（自分の処方を押し付けない）医師を見つけるのが大事。
自分の経験では８種類くらい試行錯誤しましたが、処方が安定してからはずっと同じ組み合わせ。
ちなみに、マイスリー１０・ベンザリン５・デジレル２５×２です。
眠剤の相性は個人差が大きいので、54さんの言うとおり根気よく試していくことでしょう。
まずは、それに付き合ってくれる（自分の処方を押し付けない）医師を見つけるのが大事。
自分の経験では８種類くらい試行錯誤しましたが、処方が安定してからはずっと同じ組み合わせ。
ちなみに、マイスリー１０・ベンザリン５・デジレル２５×２です。
>>63
それでも眠れないときは眠れないです。
でもちゃんと眠れれば、これだけ飲んでも持ち越しはありません。薬の残りにくい体質でよかった。
個人的にはデジレルがｇｏｏｄ。これを飲むようになって、熟睡できるようになりました。
それでも眠れないときは眠れないです。
でもちゃんと眠れれば、これだけ飲んでも持ち越しはありません。薬の残りにくい体質でよかった。
個人的にはデジレルがｇｏｏｄ。これを飲むようになって、熟睡できるようになりました。
相談させて下さい
夜勤の仕事になってから眠れず、中途覚醒も起きるようになりました。
心療内科で眠剤もらって、今は快適な睡眠を得てますが、耐性ができるまでを
長くしたいので、会社が休みの日は飲んでません。
やはり飲まないと眠れません。
休みの日なので、家でゴロゴロしてるだけなので支障はないのですが、処方通り
に毎日飲んだ方がいいのか、今のように（独断で）休日だけは抜く方のどちらが
長い目で見た場合はいいでしょうか
長文失礼しました。
夜勤の仕事になってから眠れず、中途覚醒も起きるようになりました。
心療内科で眠剤もらって、今は快適な睡眠を得てますが、耐性ができるまでを
長くしたいので、会社が休みの日は飲んでません。
やはり飲まないと眠れません。
休みの日なので、家でゴロゴロしてるだけなので支障はないのですが、処方通り
に毎日飲んだ方がいいのか、今のように（独断で）休日だけは抜く方のどちらが
長い目で見た場合はいいでしょうか
長文失礼しました。
>>67
飲み続けてるのを急に止めると、余計に眠れなくなる。
止めようと思ったら少しずつ減らしていけばいいので、そういう点からみると
毎日飲んだほうがいい。
気になるようなら、休前日は少し減らして飲んでもいいかもね。
眠れる最低量なら気にしなくてもいいんじゃないかな。
飲み続けてるのを急に止めると、余計に眠れなくなる。
止めようと思ったら少しずつ減らしていけばいいので、そういう点からみると
毎日飲んだほうがいい。
気になるようなら、休前日は少し減らして飲んでもいいかもね。
眠れる最低量なら気にしなくてもいいんじゃないかな。
今日もらったマイスリー１つ飲んで
もうすぐ１時間。
ゴロゴロして、寝るようにしてたのに。
薄紫のレンドルミン？だっけ。
それも効かなかった。
マイスリーもダメかも･･･
なんでやろぉ～
もうすぐ１時間。
ゴロゴロして、寝るようにしてたのに。
薄紫のレンドルミン？だっけ。
それも効かなかった。
マイスリーもダメかも･･･
なんでやろぉ～
>>69
もう一錠追加して、電気消して眠る体勢とってみたら？
もう一錠追加して、電気消して眠る体勢とってみたら？
不眠だと禿げない？ みんなどう？
74 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 02:07:52 ID:fqfJcJmJ
睡眠剤まったく効かず、ぜんぜん眠気がこないです。激しく鬱だ。
眠ろうとする時、眠い時、眠りに入る時、
幻覚まではいかないけど、バッドトリップのような
虫とか死体とかのグロテスクな妄想に悩まされて
気持ち悪くて目を閉じていられない
という睡眠障害の人はいる？
幻覚まではいかないけど、バッドトリップのような
虫とか死体とかのグロテスクな妄想に悩まされて
気持ち悪くて目を閉じていられない
という睡眠障害の人はいる？
>>75
眠れない理由は様々だろうけど、要するに考え事するから眠れないわけだよね。
過去のいやな事を思い出すとか、明日の事について考えるとか。
虫や死体の事が頭にこびりついてしまってるなら、それに慣れるか
忘れるかしかないと思う。
眠れない理由は様々だろうけど、要するに考え事するから眠れないわけだよね。
過去のいやな事を思い出すとか、明日の事について考えるとか。
虫や死体の事が頭にこびりついてしまってるなら、それに慣れるか
忘れるかしかないと思う。
先週一週間海外出張でアメリカに行って参りました。
出張先での会議中のトラブルやミスを持ち帰り、
ストレスがかなりたまっている状態です。
日本に土曜日に戻り、土曜の夜は深夜から、
日曜の昼（夕方くらい？）までぐっすり寝ました。
時差ぼけからか、日曜日の夜はほとんど眠れず、
2時間ほど寝て出勤しました。
持ち帰ったミスとトラブルで仕事は忙しいのですが、
くたくたで帰っても2時間ほどで眼を覚まし、明け方まで眠れません。
今もそういう状態なのですが。。。
ミスとトラブルが夢にまで出て来て目が覚め、
そのまま仕事の事を考えてしまい、
寝室がいるのが苦痛で起きてしまいます。
鬱病を併発しているのか、
ただ単に時差ぼけか、
薬は残るので、なるべく飲みたくないのですが。。。
78 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 03:06:53 ID:sSQ0FUgn
今日、病院に行こうと思う。
不眠で行くのは初めてだから緊張するねorz
でも、やめて
ドリエルにしとこうかなｗ
不眠で行くのは初めてだから緊張するねorz
でも、やめて
ドリエルにしとこうかなｗ
80 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 03:09:47 ID:6GBJKvgn
>>75
わたし、それだ。急に気持ち悪いもの思い出して眠れないときある。
質問です。
仕事の早番と遅番の切り替えがうまくいかず
明日は早番なのですが眠れません。
切り替える日に薬を飲みたいのですが処方してくれますか？？
寝ないで仕事いくことがもう耐えられません。体内リズムが仕事の都合についてきません
わたし、それだ。急に気持ち悪いもの思い出して眠れないときある。
質問です。
仕事の早番と遅番の切り替えがうまくいかず
明日は早番なのですが眠れません。
切り替える日に薬を飲みたいのですが処方してくれますか？？
寝ないで仕事いくことがもう耐えられません。体内リズムが仕事の都合についてきません
マイスリーが効かないや。
7時から仕事なのに…。効くときと効かないときがあるのは、薬が合ってないのかな？
7時から仕事なのに…。効くときと効かないときがあるのは、薬が合ってないのかな？
82 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 03:19:29 ID:JyovvMYH
↑の者です、下げちゃいました、ごめんなさい
>>83
ありがとうございます。自分で量を加減してみたほうが、いいんですね。今日はもう追加は無理ですが…あと砂糖は良くないんですか！ちょっと気を付けてみます。
ありがとうございます。自分で量を加減してみたほうが、いいんですね。今日はもう追加は無理ですが…あと砂糖は良くないんですか！ちょっと気を付けてみます。
寝れない！寝れない!寝れないよ～！！！
89 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 04:02:14 ID:6GBJKvgn
諦めて眠らずに仕事にいくしかないですよね。この時間になると…
91 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 04:07:24 ID:Vca4PB+D
おはよう。おいらは早朝覚醒でふ。
エリミン効かねえ。
エリミン効かねえ。
某制作会社でＡＤやってます
もう３日くらい寝てませ
テレビ界の奴隷です
と、思ったら、いきなり今日は帰って良いと言われ
さっき、帰宅
んで布団入って、未だ寝れず
仮に寝れても明日起きれないしな～
でも六時間は寝れるな
しかし明日はジャの大物が来るんだよな～
ってか2ちゃんに書き込むの何年振りかな
しっかし、いつになれば俺の企画書通るんだよ
キー局は審査厳しすぎるんだよ…
しかも月２０万ないからな…
夢だけで生きてるよ俺は
やっと眠くなってきた
もとまとロンスリだしな
いつか、いま現在窮地に在る、不遇、不幸な環境に在る方々に
生きる希望を与える番組をつくってやるわ
単に無為に不安を煽るのではなく
生きる希望を拾える番組を
もう３日くらい寝てませ
テレビ界の奴隷です
と、思ったら、いきなり今日は帰って良いと言われ
さっき、帰宅
んで布団入って、未だ寝れず
仮に寝れても明日起きれないしな～
でも六時間は寝れるな
しかし明日はジャの大物が来るんだよな～
ってか2ちゃんに書き込むの何年振りかな
しっかし、いつになれば俺の企画書通るんだよ
キー局は審査厳しすぎるんだよ…
しかも月２０万ないからな…
夢だけで生きてるよ俺は
やっと眠くなってきた
もとまとロンスリだしな
いつか、いま現在窮地に在る、不遇、不幸な環境に在る方々に
生きる希望を与える番組をつくってやるわ
単に無為に不安を煽るのではなく
生きる希望を拾える番組を
過眠のスレにも書きましたが…不眠か過眠で悩んでます。
眠れないのですが一回寝ると十時間以上は起きません。
眠れないのですが一回寝ると十時間以上は起きません。
>>93
薬は何か飲んでますか？
薬は何か飲んでますか？
隣が五月蝿いんで起きてしまった……
こちとら眠れないから睡眠剤飲んでいるのに。
こちとら眠れないから睡眠剤飲んでいるのに。
……こんな時間に何すれば良いんだ？
わ～い
こんなにみんな起きてるんやね
安心～ アモバンでもセロクエルでも…
ベンザリンでもいい。どれか効き始めて
こんなにみんな起きてるんやね
安心～ アモバンでもセロクエルでも…
ベンザリンでもいい。どれか効き始めて
眠剤効いてるのに眠れない３０分おきに覚醒する
心に引っ掛かってる物があるとダメみたい
全部切り捨てよう
気使いしてしまうからダメなんだよね
シャットアウトで今夜は寝るぜ
心に引っ掛かってる物があるとダメみたい
全部切り捨てよう
気使いしてしまうからダメなんだよね
シャットアウトで今夜は寝るぜ
ゆっくり朝風呂浸かってきた
湯につかりながら、だんだん明るくなっていくのはきもつええよ
さて、朝飯食ってくる
湯につかりながら、だんだん明るくなっていくのはきもつええよ
さて、朝飯食ってくる
23時就寝、午前2時半目覚め。それもほぼ毎日。
普通に朝まで寝たいのに、どうして目が覚めるんだろ。
普通に朝まで寝たいのに、どうして目が覚めるんだろ。
101 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 06:18:38 ID:zcAPSXLh
眠るのが怖い
102 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 08:17:15 ID:JDfTEmyv
これから教習所だよ…最悪だなあ…
>>100
中途覚醒防止の眠剤を処方してもらったらどうでしょう。
中途覚醒防止の眠剤を処方してもらったらどうでしょう。
104 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 11:27:30 ID:sSQ0FUgn
漏れは、このスレに適していないかもしれないが教えて欲しい。
ここ３日間の平均睡眠時間が２時間でとにかく寝る事が出来ない。
そこで、今日マイスリーと言う薬を貰ったんだが、どんな感じか教えて欲しい。
風邪薬を飲んで、眠くなる事と比べたら、雲泥の差？
ここ３日間の平均睡眠時間が２時間でとにかく寝る事が出来ない。
そこで、今日マイスリーと言う薬を貰ったんだが、どんな感じか教えて欲しい。
風邪薬を飲んで、眠くなる事と比べたら、雲泥の差？
105 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 11:40:51 ID:wKiJkNdh
106 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 12:11:46 ID:sSQ0FUgn
107 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 13:57:39 ID:qjXpjdqp
鬱病だから眠れないのか？
それともただ単に昼間体が疲れていないから眠れないのか？
鬱病と診断され初めの頃は早朝覚醒に悩まされたものだが
今はようわからん
それともただ単に昼間体が疲れていないから眠れないのか？
鬱病と診断され初めの頃は早朝覚醒に悩まされたものだが
今はようわからん
108 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 22:28:28 ID:sSQ0FUgn
マイスリー飲んだ、体が意志とは裏腹に何か重い。
頭が働かなくなってきた。
頭が働かなくなってきた。
109 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 23:52:54 ID:r2njRcZi
マイスリー飲んでますが、お昼頃まで頭が働きません。
そんなもん？
それともパキシル飲んでるせい？
寝起きに凄く体がダルいのは仕方ないと思い我慢してますが、昼間仕事で車を運転するのに困ってます。
そんなもん？
それともパキシル飲んでるせい？
寝起きに凄く体がダルいのは仕方ないと思い我慢してますが、昼間仕事で車を運転するのに困ってます。
マイスリー残る人多いね、体質かな
自分は全然残らないけど・・・ハルシオンに変えてもらったら？
自分は全然残らないけど・・・ハルシオンに変えてもらったら？
どうしよう、こんな時間に起きちゃった。
寝たのは昨日の午前４時前。
おわーっ
寝たのは昨日の午前４時前。
おわーっ
マイスリー効かない。
眠剤って、１度にどのくらい飲んで大丈夫なの？
マイスリー３個飲んだら、これ以上はマズいかな？
眠剤って、１度にどのくらい飲んで大丈夫なの？
マイスリー３個飲んだら、これ以上はマズいかな？
115 ：優しい名無しさん：2007/08/02(木) 07:25:42 ID:6E0CSB4Q
116 ：優しい名無しさん：2007/08/02(木) 07:34:06 ID:6E0CSB4Q
海に数日間泊りがけで旅行行ってきた
薬のんでも睡眠時間のコントロールとかうまくできなかったらどうしよう、
団体だから周りに迷惑かけちゃう、とかいう不安がとてもあったので
決死の覚悟だった
案の定、環境が変わったせいかうまく睡眠できなくて早朝覚醒したりとかだったが
旅行から帰ってきた日の夜、さすがに肉体疲労がたまりまくったせいか
自分の家のベッドで音楽聴いてたら薬も飲んでないのに自然入眠した
いつもは音楽聴いてたりなんかしたら脳が興奮するせいかまったく眠れないのに
自然入眠なんてもう数年ぶりにできたことで、とってもうれしかった。。。
あそこまで肉体疲労の状態になるって日常生活じゃむりだろうから
なかなか再現はできないけれど、それでもささいな幸せが感じられてよかった・・・
薬のんでも睡眠時間のコントロールとかうまくできなかったらどうしよう、
団体だから周りに迷惑かけちゃう、とかいう不安がとてもあったので
決死の覚悟だった
案の定、環境が変わったせいかうまく睡眠できなくて早朝覚醒したりとかだったが
旅行から帰ってきた日の夜、さすがに肉体疲労がたまりまくったせいか
自分の家のベッドで音楽聴いてたら薬も飲んでないのに自然入眠した
いつもは音楽聴いてたりなんかしたら脳が興奮するせいかまったく眠れないのに
自然入眠なんてもう数年ぶりにできたことで、とってもうれしかった。。。
あそこまで肉体疲労の状態になるって日常生活じゃむりだろうから
なかなか再現はできないけれど、それでもささいな幸せが感じられてよかった・・・
自分も月末に旅行あります。行きたくねえ('A`)
しかも夜は酒飲まされるから、就寝前の眠剤もパキシルもデパスも飲むべきなのかどうか…
しかも夜は酒飲まされるから、就寝前の眠剤もパキシルもデパスも飲むべきなのかどうか…
>>118
３～４時間間隔を空けて服用すれば大丈夫ではないでしょうか？
３～４時間間隔を空けて服用すれば大丈夫ではないでしょうか？
120 ：優しい名無しさん：2007/08/02(木) 19:41:51 ID:YIAr6LN+
精神不安定な毎日からと
リハビリを兼ねて奄美大島に住んでいる父を訪ねました
船を利用し
二泊三日間を船で寝泊まり
薬飲んでも落ちつかないのだろうか
寝れない毎日です
父と同じ部屋で寝ていますが
緊張してしまい
デパス リスミー
の組み合わせも
ロヒプノール デパスでも
寝付くのに一時間はかかってしまいます
心のリハビリのはずが
父の再婚者に気を使い
神経すり減らす毎日です
どうすれば
リラックスに眠れるでしょうか
リハビリを兼ねて奄美大島に住んでいる父を訪ねました
船を利用し
二泊三日間を船で寝泊まり
薬飲んでも落ちつかないのだろうか
寝れない毎日です
父と同じ部屋で寝ていますが
緊張してしまい
デパス リスミー
の組み合わせも
ロヒプノール デパスでも
寝付くのに一時間はかかってしまいます
心のリハビリのはずが
父の再婚者に気を使い
神経すり減らす毎日です
どうすれば
リラックスに眠れるでしょうか
初めて眠剤出してもらい指定量(２錠)飲んだけど効かない。駄目だよな、でも死なないよな…で４錠飲んでグッスリ。朝もスッキリ
そーすると薬の減りも早くなる。先生に話すと案の定、プチ説教＆薬剤師からもプチ説教
効かないって分かった時点で先生とこ行けよって話だぁな。なにか薬辞書みたいなの二人で見ながら薬相談したよ
で、初めて知ったけど、眠剤って15日分しか出して貰えないのな。俺の行ってる所だけかいな？
そーすると薬の減りも早くなる。先生に話すと案の定、プチ説教＆薬剤師からもプチ説教
効かないって分かった時点で先生とこ行けよって話だぁな。なにか薬辞書みたいなの二人で見ながら薬相談したよ
で、初めて知ったけど、眠剤って15日分しか出して貰えないのな。俺の行ってる所だけかいな？
頓服みたいな感じで追加処方してもらったよ
あ、15日分じゃなくて14日分か!!
ロヒと呼ばれるものが、今俺が飲んでるﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙなら…あ、だから14日分なのか
別の薬と半々にしちゃえば一ヵ月分になるって事だよな。明後日、相談してみる。
ﾉｼ
ロヒと呼ばれるものが、今俺が飲んでるﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙなら…あ、だから14日分なのか
別の薬と半々にしちゃえば一ヵ月分になるって事だよな。明後日、相談してみる。
ﾉｼ
>>123
あ、そうなんだ
今までベンゾ系ばかりだったから知らなかったありがとう
>>125
処方量がMAXじゃなかったら、石に話して眠剤だけ
倍量処方ってことにしてもらう手もあるよ
自分はそうしてる
あ、そうなんだ
今までベンゾ系ばかりだったから知らなかったありがとう
>>125
処方量がMAXじゃなかったら、石に話して眠剤だけ
倍量処方ってことにしてもらう手もあるよ
自分はそうしてる
128 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 05:39:44 ID:R1MDN/nZ
今起きちゃった。おめめぱっちり。
皆まだ寝てるよ。退屈だぁ。最近この時間帯に起きちゃうんだよなぁ。なんでだろ。
皆まだ寝てるよ。退屈だぁ。最近この時間帯に起きちゃうんだよなぁ。なんでだろ。
>>125
14日分しか出せない薬でも1日の分を倍にして処方してもらえば1ヶ月分になるよ！私の通ってる医者では月一の通院なのでその様に出してくれてます。
しかし最近ようやく先が見えてきた様な、睡剤だけでは治らないと...
今は1日の行動総てが夜寝る為に尽くされてると言っても過言ではない生活を送っているのがちょっと気掛かりです。。
14日分しか出せない薬でも1日の分を倍にして処方してもらえば1ヶ月分になるよ！私の通ってる医者では月一の通院なのでその様に出してくれてます。
しかし最近ようやく先が見えてきた様な、睡剤だけでは治らないと...
今は1日の行動総てが夜寝る為に尽くされてると言っても過言ではない生活を送っているのがちょっと気掛かりです。。
130 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 14:57:19 ID:1UxBeQtl
>46
131 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 15:01:19 ID:1UxBeQtl
>46
嘘こけ。ロヒプノールとサイレースはゾロだ（成分が同じクスリ）
医者が一緒にだすわけねーだろ。
嘘こけ。ロヒプノールとサイレースはゾロだ（成分が同じクスリ）
医者が一緒にだすわけねーだろ。
132 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 16:36:47 ID:dtqY2pAW
かなりひどい睡眠障害でしたが、ベゲタミンAという一番きついらしい眠剤を飲むようになってから、毎日12時までに寝れるようになりました。たまに早朝覚醒しますが、たいがい１０時ころ目覚めます。
133 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 18:35:29 ID:Es+UQ5O7
>>129
それ違反
それ違反
>>133
違反なの？けどこちらからお願いしてる訳ではなく全て医師の指示での事だから患者側には分からん事だよね。
私はユｰロジン２mgを就寝前に二錠で１４日分(実際には一錠を飲んで1ヶ月分)
と言う処方です！
間もなく１９:００を過ぎるから入浴して身体を温めなくては...
その後は食事をして２１:３０には部屋の電気を暗くして寝る前の準備に入ります..Ｏrz
携帯もテレビもＰＣも目から入る光はシャットアウトの時間に。。。
違反なの？けどこちらからお願いしてる訳ではなく全て医師の指示での事だから患者側には分からん事だよね。
私はユｰロジン２mgを就寝前に二錠で１４日分(実際には一錠を飲んで1ヶ月分)
と言う処方です！
間もなく１９:００を過ぎるから入浴して身体を温めなくては...
その後は食事をして２１:３０には部屋の電気を暗くして寝る前の準備に入ります..Ｏrz
携帯もテレビもＰＣも目から入る光はシャットアウトの時間に。。。
135 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 20:24:04 ID:6a8p1fer
自分はマイスリーは全然効かなかった
医師に相談したらデパスくれた
初めは１錠で睡眠できていたのがだんだん効かなくなってきた
で、次に処方されたのがデパス２錠とドグマ１錠
ドグマの副作用は食欲らしいので飲みたくない…
医師に相談したらデパスくれた
初めは１錠で睡眠できていたのがだんだん効かなくなってきた
で、次に処方されたのがデパス２錠とドグマ１錠
ドグマの副作用は食欲らしいので飲みたくない…
>>136
ドグマチールって不眠に効くのか？
ドグマチールって不眠に効くのか？
>>136
ドグマチールの副作用は一杯ある。
ドグマ飲みたくないなら、効かないといえばいい。
マイスリーを処方されたことから見ると入眠困難？
ドグマ何mgか知らないが、変な処方だな？
ハルシオンやレンドルミンに移行するのが普通ジャマイカ
ドグマチールの副作用は一杯ある。
ドグマ飲みたくないなら、効かないといえばいい。
マイスリーを処方されたことから見ると入眠困難？
ドグマ何mgか知らないが、変な処方だな？
ハルシオンやレンドルミンに移行するのが普通ジャマイカ
>>137,138
マイスリーは別の病院で診断してもらったからかな？
ドグマ50mg/錠 デパス0.5mg/錠です
「眠れないんです 以前はデパス飲んでました」
と言ったら今回のような処方になりました
医師は「これで翌朝の目覚めはすっきりです！」
と笑顔で言っていましたが 変なのか
入眠困難・早朝覚醒・熟睡障害・覚醒障害です
マイスリーは別の病院で診断してもらったからかな？
ドグマ50mg/錠 デパス0.5mg/錠です
「眠れないんです 以前はデパス飲んでました」
と言ったら今回のような処方になりました
医師は「これで翌朝の目覚めはすっきりです！」
と笑顔で言っていましたが 変なのか
入眠困難・早朝覚醒・熟睡障害・覚醒障害です
>>139
俺が石ならロヒプノール出す
俺が石ならロヒプノール出す
愛子さま 幼稚園をご欠席「横綱・朝青龍のことが引き金か」宮内庁長官
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news2/1167575403/
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news2/1167575403/
「座って他人の話を聞く」という場面(職場での打ち合わせや話し合いの席、
研修、講演会など)になると
強烈な眠気に襲われます。
そのような場面の前にコーヒーやカフェイン錠剤、液体のカフェイン剤を飲んでも
全く効果無し。
手の甲や太股を血が出るほどシャープペンやボールペンで突き刺しても眠気は全く取れず。
前の職場ではこれが原因で職場に居辛くなって辞めざるを得なくなり、今の職場でも
何度も叱責されています。
これは一体何が原因なのでしょうか?
研修、講演会など)になると
強烈な眠気に襲われます。
そのような場面の前にコーヒーやカフェイン錠剤、液体のカフェイン剤を飲んでも
全く効果無し。
手の甲や太股を血が出るほどシャープペンやボールペンで突き刺しても眠気は全く取れず。
前の職場ではこれが原因で職場に居辛くなって辞めざるを得なくなり、今の職場でも
何度も叱責されています。
これは一体何が原因なのでしょうか?
お早うございます。
今朝は6:30起床！そしてメラトニンの分泌に良いと言われる牛乳を飲んでから公園で朝日を浴びてきました！朝日をあびてから15時間後！これがボイントｗ
本来私は>>128さんの時間より前、4:00起床が元の職場に戻る為の目標でしたが諦めました。だから転職を考えてます！
>>142さん私の症例とは違うかもしれませんが専門外来に行く事をお勧めします！どの様な時に眠くなるか？など良く聞かれますよ。突然眠気に襲われるナルコレプシｰなる病気があるようですしね(あなたがそうとは限りませんが)
明るくなるとメラトニンの分泌が減る、暗くなると増える(暗い映画館等で眠くなるのはこれですね)体温の上がる下がるも睡眠に関係あるそうです。
今朝は6:30起床！そしてメラトニンの分泌に良いと言われる牛乳を飲んでから公園で朝日を浴びてきました！朝日をあびてから15時間後！これがボイントｗ
本来私は>>128さんの時間より前、4:00起床が元の職場に戻る為の目標でしたが諦めました。だから転職を考えてます！
>>142さん私の症例とは違うかもしれませんが専門外来に行く事をお勧めします！どの様な時に眠くなるか？など良く聞かれますよ。突然眠気に襲われるナルコレプシｰなる病気があるようですしね(あなたがそうとは限りませんが)
明るくなるとメラトニンの分泌が減る、暗くなると増える(暗い映画館等で眠くなるのはこれですね)体温の上がる下がるも睡眠に関係あるそうです。
145 ：優しい名無しさん：2007/08/04(土) 10:39:39 ID:MKLWP7pU
今まで
ｻｲﾚｰｽ、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ、ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ、ﾃﾞﾊﾟｽを服用していてなんとか眠れていたのですが、主治医がﾚﾎﾞﾄﾐﾝをなくそうとの提案で3日前から実行しているのですが、眠りの質が悪く、何回も目が覚めてしまいますorz
でも、ﾚﾎﾞの副作用がひどかったし。。
これは気持ちの問題でしょうか（´･ω・｀）
ｻｲﾚｰｽ、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ、ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ、ﾃﾞﾊﾟｽを服用していてなんとか眠れていたのですが、主治医がﾚﾎﾞﾄﾐﾝをなくそうとの提案で3日前から実行しているのですが、眠りの質が悪く、何回も目が覚めてしまいますorz
でも、ﾚﾎﾞの副作用がひどかったし。。
これは気持ちの問題でしょうか（´･ω・｀）
>>145さん薬は処方されてるでしょうけど『眠る為に、気持ち良く眠る為に何かしてる事はありますか？心掛けてる事はありますか？』
私は主治医に言われたのですが薬だけに頼ってませんか？
私もそうでしたが薬に依存してしまう！飲めば安心するからついつい多量のんでしまう。
薬だけでは治りません！とも言われました。。。
私は主治医に言われたのですが薬だけに頼ってませんか？
私もそうでしたが薬に依存してしまう！飲めば安心するからついつい多量のんでしまう。
薬だけでは治りません！とも言われました。。。
147 ：優しい名無しさん：2007/08/04(土) 15:06:16 ID:MKLWP7pU
>>147
私もそれ全て実行していますよ！運動は体力維持の為もありますが体温を上げる為もありますね！私は歩いてますが上がった体温が下がると眠くなるもんです。
一般的に体温が下がるのに３時間位掛かるので午前中の運動は昼寝の原因になるからやるなら午後にしなさいと言われてます。
それと寝る為にはメラトニンの分泌が必要不可欠と(ry
出された薬以外は手を出さないｗ
開き直りが必要です！
私もそれ全て実行していますよ！運動は体力維持の為もありますが体温を上げる為もありますね！私は歩いてますが上がった体温が下がると眠くなるもんです。
一般的に体温が下がるのに３時間位掛かるので午前中の運動は昼寝の原因になるからやるなら午後にしなさいと言われてます。
それと寝る為にはメラトニンの分泌が必要不可欠と(ry
出された薬以外は手を出さないｗ
開き直りが必要です！
まずいな！今日はちょっと運動早かったかな？
眠くなってきた。。。
もう少しで入浴だから耐えようｗｗ
眠くなってきた。。。
もう少しで入浴だから耐えようｗｗ
150 ：優しい名無しさん：2007/08/04(土) 18:40:42 ID:MKLWP7pU
>>148
そうだね。
自分も色々調べて、試行錯誤してるが開き直りが一番！！
ただ、眠りに落ちるまでの時間（目を閉じている時）何を考えていいか分からず落ち着かない（´･ω・｀）
音楽聴きながらだと、ﾍｯﾄﾞﾌｫﾝ邪魔で起きるし。。
そうだね。
自分も色々調べて、試行錯誤してるが開き直りが一番！！
ただ、眠りに落ちるまでの時間（目を閉じている時）何を考えていいか分からず落ち着かない（´･ω・｀）
音楽聴きながらだと、ﾍｯﾄﾞﾌｫﾝ邪魔で起きるし。。
151 ：優しい名無しさん：2007/08/04(土) 18:42:05 ID:xprsK4bd
俺も部屋暗くしてＴＶだお＾＾
>>143
子供の頃や学生時代には無かったです。
もちろん、昼御飯を食べ終わった午後に眠くなったりとか、大学時代に
大教室での講義の時に眠ってしまった事はありましたが、今の眠気に比べれば
足元にも及ばないレベルです。
特に症状が顕著になったのは社会人になってからです。
社会に出る半年ぐらい前にバイク事故で頭を強打、失神したのですが
まさかこれは関係ないですよね？
子供の頃や学生時代には無かったです。
もちろん、昼御飯を食べ終わった午後に眠くなったりとか、大学時代に
大教室での講義の時に眠ってしまった事はありましたが、今の眠気に比べれば
足元にも及ばないレベルです。
特に症状が顕著になったのは社会人になってからです。
社会に出る半年ぐらい前にバイク事故で頭を強打、失神したのですが
まさかこれは関係ないですよね？
>>152
書き込みを読んだだけで素人判断ですが、ナルコレプシーか睡眠時無呼吸症候群のような気がします。
どちらも日中の過剰な眠気の症状がでるそうです。
とにかく、転職を余儀なくされるほど仕事に支障をきたしているのなら、
早急に専門医の診断を受けた方が良いと思います。
診断名が付けば、上司にも病気と理解してもらいやすいし、
もそれなりの対応を示してくれるのではないかと思います。
以前テレビで、ナルコレプシーを患っている内装業者さんのドキュメンタリをやっていました。
内装工事中でも眠気が来ると仮眠を取っていました。
周囲の理解さえ得れば、そうやって働くことも可能なので、そのためにも早めの受診をお勧めします。
それで違うとなれば、そこから他の原因を考えればいいと思います。
ちなみに、ナルコレプシーは、頭部外傷もきっかけになりうるそうです。
下のHPは参考までにどうぞ。他に沢山あるので、ご自分でも探してみてください。
ナルコレプシーQ&A
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/3100.html
睡眠時無呼吸症候群
http://www.muratakai.com/cause.html
ちゃんと病院の診断を受けたあとの話ですが、頭部外傷が問題を起こしている可能性があるなら、
鍼灸やオステオパシーや整体を試してみるのも良いかもしれません。
ただし、私自身患者としての経験上、頭骨の歪みをきちんと診断・治療できる施術者は
本当に少なかったですし、余計壊される可能性すらあります。
いずれにせよ、鍼灸や整体の学校で習っただけのマニュアル治療では歯が立たないかもしれないので、
才能があって腕の立つ信頼できる人を探すのは、結構大変です。
ですので、絶対信頼できると思うまでは、回数券などは買わないようにしましょう。
残った券が無駄になるし、そのために見切りをつけにくくなってしまいます。
書き込みを読んだだけで素人判断ですが、ナルコレプシーか睡眠時無呼吸症候群のような気がします。
どちらも日中の過剰な眠気の症状がでるそうです。
とにかく、転職を余儀なくされるほど仕事に支障をきたしているのなら、
早急に専門医の診断を受けた方が良いと思います。
診断名が付けば、上司にも病気と理解してもらいやすいし、
もそれなりの対応を示してくれるのではないかと思います。
以前テレビで、ナルコレプシーを患っている内装業者さんのドキュメンタリをやっていました。
内装工事中でも眠気が来ると仮眠を取っていました。
周囲の理解さえ得れば、そうやって働くことも可能なので、そのためにも早めの受診をお勧めします。
それで違うとなれば、そこから他の原因を考えればいいと思います。
ちなみに、ナルコレプシーは、頭部外傷もきっかけになりうるそうです。
下のHPは参考までにどうぞ。他に沢山あるので、ご自分でも探してみてください。
ナルコレプシーQ&A
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/3100.html
睡眠時無呼吸症候群
http://www.muratakai.com/cause.html
ちゃんと病院の診断を受けたあとの話ですが、頭部外傷が問題を起こしている可能性があるなら、
鍼灸やオステオパシーや整体を試してみるのも良いかもしれません。
ただし、私自身患者としての経験上、頭骨の歪みをきちんと診断・治療できる施術者は
本当に少なかったですし、余計壊される可能性すらあります。
いずれにせよ、鍼灸や整体の学校で習っただけのマニュアル治療では歯が立たないかもしれないので、
才能があって腕の立つ信頼できる人を探すのは、結構大変です。
ですので、絶対信頼できると思うまでは、回数券などは買わないようにしましょう。
残った券が無駄になるし、そのために見切りをつけにくくなってしまいます。
154 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 01:53:35 ID:5Kxm+96J
155 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 02:41:27 ID:7UPFJvEx
こんばんは。 この所ずっと眠れなくて医者に行ったら、メラトニンって薬をもらいましたが… 全然効かないんです 保険利かなくて高かったし残念です これって即効性はないものなんですかね？ 知ってる方いらしたら教えて下さい。
去年の末くらいから仕事中（データ入力）に酷い眠気に教われるように。
一時はそこそこに回復したもののここ1～2ヶ月くらいまた眠くて眠くて仕方ない。
寝不足かなと思って早めに布団に入っても寝付けず、眠気は悪化する一方。
運動してもだめ。
はじめのうちは肩を叩かれて起こされていたけど、
ついに我慢ならなくなったのか3つほど離れた席で机を叩いて起こされた。（音で
何かもう夜寝られない自分と眠気を抑えられない自分とすごい音で机を叩く上司と
とりえあえず色々腹が立って泣きながら仕事をしたりして。
もうだめだと思って病院（その病院に睡眠関連の科がなかったのでメンタル科）に行って状態を説明。
話しているうちに悲しくなって泣いてたら、というかハナをすすっていたら「風邪ひいてるの？」だって。
ひどい。ほんとにメンタル科の医師？って思った。
で結局「寝不足」の判断。
だから寝付けないんですってば。
そんなわけでマイスリーを処方されたものの、あんまり効いてる気がしない。
2回目に行ったときに効き目がわからないって言ったけどやっぱりマイスリー。
飲んでも1時間くらいは眠れないので布団に入る時間を1時間繰り上げ。
一応布団に入ってる時間は7時間だけどやっぱり仕事中眠い。
仕方ないから今は昼食抜きで休憩時間を昼寝に当ててるけど、
午前中は起きていられないし午後も夕方になると落ちる。
まだ睡眠時間が足りないのかな・・・・
>>152さんのように頭を強打した記憶もないし
人にイビキを指摘されたことないから無呼吸ってことも恐らくないと思うし
何より仕事中だけなんだよな・・・・・・・・・・
1年半以上働いた会社だけど、派遣だから次の契約更新月に辞めようかと。
一時はそこそこに回復したもののここ1～2ヶ月くらいまた眠くて眠くて仕方ない。
寝不足かなと思って早めに布団に入っても寝付けず、眠気は悪化する一方。
運動してもだめ。
はじめのうちは肩を叩かれて起こされていたけど、
ついに我慢ならなくなったのか3つほど離れた席で机を叩いて起こされた。（音で
何かもう夜寝られない自分と眠気を抑えられない自分とすごい音で机を叩く上司と
とりえあえず色々腹が立って泣きながら仕事をしたりして。
もうだめだと思って病院（その病院に睡眠関連の科がなかったのでメンタル科）に行って状態を説明。
話しているうちに悲しくなって泣いてたら、というかハナをすすっていたら「風邪ひいてるの？」だって。
ひどい。ほんとにメンタル科の医師？って思った。
で結局「寝不足」の判断。
だから寝付けないんですってば。
そんなわけでマイスリーを処方されたものの、あんまり効いてる気がしない。
2回目に行ったときに効き目がわからないって言ったけどやっぱりマイスリー。
飲んでも1時間くらいは眠れないので布団に入る時間を1時間繰り上げ。
一応布団に入ってる時間は7時間だけどやっぱり仕事中眠い。
仕方ないから今は昼食抜きで休憩時間を昼寝に当ててるけど、
午前中は起きていられないし午後も夕方になると落ちる。
まだ睡眠時間が足りないのかな・・・・
>>152さんのように頭を強打した記憶もないし
人にイビキを指摘されたことないから無呼吸ってことも恐らくないと思うし
何より仕事中だけなんだよな・・・・・・・・・・
1年半以上働いた会社だけど、派遣だから次の契約更新月に辞めようかと。
157 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 03:53:10 ID:b8iEcpIb
友人に騙された結果、警察に相談するまでの状態。信じてたのに裏切られてショックなのと不安で眠れなくなりました。3日で5時間位眠るのがやっと。今までこんなこと無かったから辛い。
158 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 04:26:02 ID:7SpNX5qK
副作用が強いデスパを処方されました。
なんで坑安定剤なんだよ！眠剤だせ！このバカ医者が！
なんで坑安定剤なんだよ！眠剤だせ！このバカ医者が！
ベンザリン16ミリ、エリスパン4ミリ飲んだけど全然眠れない。
短期がほしいよう～
短期がほしいよう～
処方量の4倍の薬を飲んでも眠れない
（レンドルミン、ロヒプノール、ドラール各8錠）
なんでまったく眠くならんのよ 眠りたい
（レンドルミン、ロヒプノール、ドラール各8錠）
なんでまったく眠くならんのよ 眠りたい
お早うございます。
今日は5:30に起きられた♪しかも自然と目が覚めた♪
今公園で朝日を浴びてますよ～♪
結局人の話を聞き入れない人達は自分で解決策を見つけるまで苦しみましょうｗ
漏れもここまで来るのに６年掛かったしｗｗｗ
今日は5:30に起きられた♪しかも自然と目が覚めた♪
今公園で朝日を浴びてますよ～♪
結局人の話を聞き入れない人達は自分で解決策を見つけるまで苦しみましょうｗ
漏れもここまで来るのに６年掛かったしｗｗｗ
ロヒプノール2mg一錠で7時間ぐっすり寝れる自分はまだまだ良いほうなのか・・
サイレースとドラールでなんとか７時間寝れる。
調子いいと１２時間。
調子いいと１２時間。
ハルとリスミーとロヒで４時間
もっと寝たいけどもう時間に慣れてきちゃった(´･ω･`)
もっと寝たいけどもう時間に慣れてきちゃった(´･ω･`)
ロヒ1mgx2とラボナ50mgx2とリスパ2mlを９時に飲んで、銀春x2を１１時に飲んで電気消して目をつぶる。
途中覚醒が１～２回あるけどこれで６時まで眠れる。午前中も残らない。
睡眠は社会生活の基礎だし、睡眠薬なしで生活できる気がしない。
不安が強くなったらリスパを増量してもらってる。
途中覚醒が１～２回あるけどこれで６時まで眠れる。午前中も残らない。
睡眠は社会生活の基礎だし、睡眠薬なしで生活できる気がしない。
不安が強くなったらリスパを増量してもらってる。
166 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 13:36:46 ID:r/cegeNf
現在高3の受験生です。
毎日6時間は寝ているのですが眠くてたまりません。
眠いというよりも、なんとなく脳が疲れている感じです。
それと夏休みに入って毎日勉強するようになってから
何故か夜中に頻繁に目が覚めるようになりました。
これらにはどの様に対処するのが良いのでしょうか。
何かアドバイスが貰えたら幸いです。
長文失礼しました。
毎日6時間は寝ているのですが眠くてたまりません。
眠いというよりも、なんとなく脳が疲れている感じです。
それと夏休みに入って毎日勉強するようになってから
何故か夜中に頻繁に目が覚めるようになりました。
これらにはどの様に対処するのが良いのでしょうか。
何かアドバイスが貰えたら幸いです。
長文失礼しました。
>>156 ヤブじゃん と言うかそんな医者絶対かかりたくないと思った。
>>156
イビキ指摘されていないから無呼吸じゃないなんてことは言えません。
いびきを軽く指摘できる人がいるならいいけど、たいていは言えないでしょ。
ちゃんとした病院に変えたほうがいい。まぁまずはもう少し強めの眠剤だしてもらって
それで改善しないなら睡眠外来へどうぞ。
ちなみにナルコは頭強打しなくてもなりますから。
イビキ指摘されていないから無呼吸じゃないなんてことは言えません。
いびきを軽く指摘できる人がいるならいいけど、たいていは言えないでしょ。
ちゃんとした病院に変えたほうがいい。まぁまずはもう少し強めの眠剤だしてもらって
それで改善しないなら睡眠外来へどうぞ。
ちなみにナルコは頭強打しなくてもなりますから。
>>152
自分の場合は睡眠時無呼吸症候群のほうが可能性高そうです。
実際、肥満なもので・・・。
幼少の頃から太っていて、高校時代がピークで、大学に入ってからは
10kgぐらい落ちたのですがそれでもまだ肥満です。
専門医の診断を受けに行きたいのですが難しそうです・・・。
今の仕事は工場の現場作業員で、予約を取れても生産計画の関係で直前に
休暇取ります、というのは無理な環境なのです。
>>156
前の会社でも今の会社でも、同じ座り仕事でもデータ入力とか報告書の作成とかで
ＰＣに向かったり何かを書いている時は眠くならないのです。
「座って他人の話を聞く」、この状況になると異様な眠気が待っています。
ちなみに睡眠はすぐに眠れます。
自分の場合は睡眠時無呼吸症候群のほうが可能性高そうです。
実際、肥満なもので・・・。
幼少の頃から太っていて、高校時代がピークで、大学に入ってからは
10kgぐらい落ちたのですがそれでもまだ肥満です。
専門医の診断を受けに行きたいのですが難しそうです・・・。
今の仕事は工場の現場作業員で、予約を取れても生産計画の関係で直前に
休暇取ります、というのは無理な環境なのです。
>>156
前の会社でも今の会社でも、同じ座り仕事でもデータ入力とか報告書の作成とかで
ＰＣに向かったり何かを書いている時は眠くならないのです。
「座って他人の話を聞く」、この状況になると異様な眠気が待っています。
ちなみに睡眠はすぐに眠れます。
171 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 17:55:08 ID:68+pgqaS
>155
172 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 18:00:43 ID:68+pgqaS
>155
メラトニンは日本では承認されてません。
承認されていないクスリが日本にあるわけありません。平行輸入しかありません。
そもそもメラトニンはクスリじゃありません。ウソはやめましょう。本当の不眠症の人に失礼です。
メラトニンは日本では承認されてません。
承認されていないクスリが日本にあるわけありません。平行輸入しかありません。
そもそもメラトニンはクスリじゃありません。ウソはやめましょう。本当の不眠症の人に失礼です。
>>155
メラトニンは薬ではなくてサプリメントみたいな物だよ！本来は体内から自然と分泌されるホルモンみたいな物。
>>170
疑わしき原因が自分で解ってて何故検査してもらいに行かない？苦痛があるなら自ら進んで直そうとせいｗ
そもそも専門医に行けない理由なんかつけてないで実行せい！初診の予約なんか一ヶ月から一ヶ月半先じゃないととれないよ！
それに何かに集中してれば眠くならなくて人の話を聞く時に眠くなるなんてただ話を聞きたくないだけじゃね？つまらん話を聞く時は国会議員みたいに居眠りするわいｗｗｗ
メラトニンは薬ではなくてサプリメントみたいな物だよ！本来は体内から自然と分泌されるホルモンみたいな物。
>>170
疑わしき原因が自分で解ってて何故検査してもらいに行かない？苦痛があるなら自ら進んで直そうとせいｗ
そもそも専門医に行けない理由なんかつけてないで実行せい！初診の予約なんか一ヶ月から一ヶ月半先じゃないととれないよ！
それに何かに集中してれば眠くならなくて人の話を聞く時に眠くなるなんてただ話を聞きたくないだけじゃね？つまらん話を聞く時は国会議員みたいに居眠りするわいｗｗｗ
174 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 18:57:24 ID:r/cegeNf
まちがえた
×いきたくない
○いけない
×いきたくない
○いけない
長年中途覚醒や入眠困難に困っているのですが、
どの専門書を読んでも薬剤万能論か、民間療法万能
論におちいっている気がします。
睡眠障害について書かれたどれもが間違っている
ようにしか思えません。
しまいには睡眠時間や睡眠の質は個人によって違
いがある。そんなに悩むべきでないなどの良質睡眠
不要論まで飛び出しています。
ですが、眠れないということは身体の疲労や頭痛、
精神不安を引き起こしますし、決して安易な言葉では
語れないとは思うのですが、皆さんどうでしょうか
どの専門書を読んでも薬剤万能論か、民間療法万能
論におちいっている気がします。
睡眠障害について書かれたどれもが間違っている
ようにしか思えません。
しまいには睡眠時間や睡眠の質は個人によって違
いがある。そんなに悩むべきでないなどの良質睡眠
不要論まで飛び出しています。
ですが、眠れないということは身体の疲労や頭痛、
精神不安を引き起こしますし、決して安易な言葉では
語れないとは思うのですが、皆さんどうでしょうか
>>177
なにを求めてるの？
なにを求めてるの？
治ることですね
専門書ってそういうもん
似非専門書はそういうもんだろうが、学問的に真面目に取り組んでいるのは違うだろうに。
何らかの手を打たないと治らないよ。
間違っていると思ってても、まずは何か試してみよう。
間違っていると思ってても、まずは何か試してみよう。
183 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 21:37:31 ID:68+pgqaS
このスレのなかで本当の不眠症は何人いるんだろうか…
自分は寝る前にｳｲﾝﾀﾐﾝ４錠・ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙ１錠・ﾏｲｽﾘｰ２錠・ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ２錠・ﾈﾙﾎﾞﾝ２錠
一度どれくらい寝れないかクスリを飲まずに試してみたら、丸３日半（７２時間）寝れない。眠気も起きない。
さすがに起きているのが飽きてきて眠剤飲んで寝たけど…。起きている間にホットミルク・ジャスミンティー・マッサージ・ゴルフ・仕事
全部こなした。でも寝れない…。医者には「治るかも知れないし治らないかも知れない」だってさぁ。
マジどうすりゃいいのよ。
自分は寝る前にｳｲﾝﾀﾐﾝ４錠・ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙ１錠・ﾏｲｽﾘｰ２錠・ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ２錠・ﾈﾙﾎﾞﾝ２錠
一度どれくらい寝れないかクスリを飲まずに試してみたら、丸３日半（７２時間）寝れない。眠気も起きない。
さすがに起きているのが飽きてきて眠剤飲んで寝たけど…。起きている間にホットミルク・ジャスミンティー・マッサージ・ゴルフ・仕事
全部こなした。でも寝れない…。医者には「治るかも知れないし治らないかも知れない」だってさぁ。
マジどうすりゃいいのよ。
≫183
日中の眠気はありますか？
日中の眠気はありますか？
185 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 21:54:15 ID:68+pgqaS
>184
眠気なんか、まったくありません。眠剤を飲まない時は深夜番組を見ていて朝４時になると朝のニュース番組が始まる（フジテレビのメザニュー）。
「あ～また朝がきた～」これから２４時間後にまた「これを見るのかぁ～」と思ってしまう。
何かやる事があると時間がたつのが早いが何も無いときは地獄。ＮＨＫの教育テレビを薄目で見ながらボ～としている。
どうすりゃいいのよ？
眠気なんか、まったくありません。眠剤を飲まない時は深夜番組を見ていて朝４時になると朝のニュース番組が始まる（フジテレビのメザニュー）。
「あ～また朝がきた～」これから２４時間後にまた「これを見るのかぁ～」と思ってしまう。
何かやる事があると時間がたつのが早いが何も無いときは地獄。ＮＨＫの教育テレビを薄目で見ながらボ～としている。
どうすりゃいいのよ？
マイスリーを４錠 ロヒプロールを２錠
ハルシオンを２錠 デパス1mg６錠を飲んでますが、
眠れるのは一時間ぐらい。
医者に絶対止められてるけど、
アモバン４錠とレスリン２錠
メイラックスでも追加してみるか……。
いい加減、眠い……。
眠いのに過去の記憶がフラッシュバックして
どうしても起きてしまう……。
ああ、助けてくれ～……。
って、ここのスレの人も同じなんだよね。
世の中こんな大馬鹿も要るって事で、
皆安心してお休み。
俺は多分、朝まで２ちゃんやってるかもしれない……。
ハルシオンを２錠 デパス1mg６錠を飲んでますが、
眠れるのは一時間ぐらい。
医者に絶対止められてるけど、
アモバン４錠とレスリン２錠
メイラックスでも追加してみるか……。
いい加減、眠い……。
眠いのに過去の記憶がフラッシュバックして
どうしても起きてしまう……。
ああ、助けてくれ～……。
って、ここのスレの人も同じなんだよね。
世の中こんな大馬鹿も要るって事で、
皆安心してお休み。
俺は多分、朝まで２ちゃんやってるかもしれない……。
>>183
文章見る限りでは、眠れないのが苦しいって感じでもなさそうだから、
別にそのまま起きていればいいんじゃない。
てか薬飲みすぎ。何しても眠れないからって大量の薬に頼ってる人が
多い。そりゃ薬飲まなかったら反動で眠れないだろうね。
少しずつ薬抜きした方がいいよ、んで病院変わったほうがいい。
文章見る限りでは、眠れないのが苦しいって感じでもなさそうだから、
別にそのまま起きていればいいんじゃない。
てか薬飲みすぎ。何しても眠れないからって大量の薬に頼ってる人が
多い。そりゃ薬飲まなかったら反動で眠れないだろうね。
少しずつ薬抜きした方がいいよ、んで病院変わったほうがいい。
188 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 22:24:01 ID:68+pgqaS
>187
寝れないがツラくないわけないでしょ？寝れないが気持ちよいんだったらこのスレいらないじゃん。
寝れないがツラくないわけないでしょ？寝れないが気持ちよいんだったらこのスレいらないじゃん。
189 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 22:35:08 ID:YbPhqmyu
今月から仕事復帰したんだけど、朝に眠剤が残ってしんどい。
とりあえず、サイレース２を抜いて、マイスリー10と銀春で生活してみようと思う。
薬で入眠のスムーズさを知ってるから、薬は抜きたくない。
とりあえず、サイレース２を抜いて、マイスリー10と銀春で生活してみようと思う。
薬で入眠のスムーズさを知ってるから、薬は抜きたくない。
>>189
サイレース半分に減らしてみたら？
サイレース半分に減らしてみたら？
191 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 22:45:14 ID:Hk5IkOA6
08/05(日) 深00:50 >> 深01:45 日本テレビ
オーバードーズ…若者に広がるクスリ依存症体と心むしばむ精神薬の過剰摂取
オーバードーズ…若者に広がるクスリ依存症体と心むしばむ精神薬の過剰摂取
192 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 22:46:07 ID:pCjz6sic
ハルって何錠までならギリギリ大丈夫なのかな～?睡魔が来て寝ようとしても寝られずイライラが強くなるばかり 今は②飲んでます
>>192
少しは自分でしらべようとは思わないの？
少しは自分でしらべようとは思わないの？
漏れﾊﾙｼ飲むと夢遊病になる。
今は薬切れて眠れず……気分は堕ちるばかり…また自傷しそうだ
今は薬切れて眠れず……気分は堕ちるばかり…また自傷しそうだ
195 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 23:05:45 ID:QmSEluYB
>192
０.５mgが上限だから二錠。
０.５mgが上限だから二錠。
>>194
夢遊病じゃなくて健忘でしょ。
夢遊病じゃなくて健忘でしょ。
197 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 23:53:17 ID:wUq3+Q7G
銀ハル２、サイレ―ス緑１
飲んでも眠れません。
いい薬ありますか？
飲んでも眠れません。
いい薬ありますか？
>>197
つ片栗粉
つ片栗粉
>>197
校長先生の朝礼
校長先生の朝礼
サイレース１ミリ
アモバン１０ミリ
マイスリー５ミリ
を多分飲んだと思うけど
今日は色々あって眠れない
さっき布団で悶々と・・・
アモバン１０ミリ
マイスリー５ミリ
を多分飲んだと思うけど
今日は色々あって眠れない
さっき布団で悶々と・・・
201 ：優しい名無しさん：2007/08/06(月) 02:53:05 ID:XMaLTzbd
なんでみなさんメラトニン試さないんですか？
結局もうリズム狂いまくりの睡眠障害でしょ？
結局もうリズム狂いまくりの睡眠障害でしょ？
202 ：優しい名無しさん：2007/08/06(月) 02:55:15 ID:17qLXHWr
ドグマとグッドミンと効かなくても気持ちだけでも、と余ってたリーゼ適当に飲んだけど眠れなくてまたドグマとフルニトラゼパム追加
眠りたい
眠りたい
メラトニンなんかまったく効かなかったから＞なんでみなさんメラトニン試さないんですか？
質問させて下さい。
ここ2週間くらい眠りの質がおかしいです。
ものすごく眠たくて仕方なく、一日ぼーっとするほどだったり、昼寝したり、
昼過ぎまで寝てしまうような日と、
寝付きが悪くて眠りも浅くて、４時過ぎにやっと寝付いたと思ったら6時くらいに目が覚めたりするような日と、
なんとなく交互に繰り返してるような気がします。
今もまさに眠れない日の方で、
足がむずむずしていらいらして目が覚めて、眠りたいのですが、
足がむずむずして静かに寝るのが嫌な感じです。
足がむずむずするのも以前からたまーになります。
足がむずむずするわけでもなく、とにかく目が覚めることもあります。
なので、冒頭にある、レストレスレッグスというものなのかなと思って検索してみましたが、
他の人はしょっちゅうそうなるようだし、入眠時になるようなので、
どうもそうではないか、大した病状ではないようです。
専業主婦で、そこまで時間に縛られてる生活というわけでもないですし、
家事もこなせないわけではないので生活に深刻な障害もないのですが、
皆さん病院に行かれる時ってどういう理由から行かれますか？
また、どれくらい続いたら病院に行こうと思うのですか？
もしも病院に行くとしたら、
世田谷区の京王線沿線在住なんですが、お薦めの病院などありますでしょうか。
ここ2週間くらい眠りの質がおかしいです。
ものすごく眠たくて仕方なく、一日ぼーっとするほどだったり、昼寝したり、
昼過ぎまで寝てしまうような日と、
寝付きが悪くて眠りも浅くて、４時過ぎにやっと寝付いたと思ったら6時くらいに目が覚めたりするような日と、
なんとなく交互に繰り返してるような気がします。
今もまさに眠れない日の方で、
足がむずむずしていらいらして目が覚めて、眠りたいのですが、
足がむずむずして静かに寝るのが嫌な感じです。
足がむずむずするのも以前からたまーになります。
足がむずむずするわけでもなく、とにかく目が覚めることもあります。
なので、冒頭にある、レストレスレッグスというものなのかなと思って検索してみましたが、
他の人はしょっちゅうそうなるようだし、入眠時になるようなので、
どうもそうではないか、大した病状ではないようです。
専業主婦で、そこまで時間に縛られてる生活というわけでもないですし、
家事もこなせないわけではないので生活に深刻な障害もないのですが、
皆さん病院に行かれる時ってどういう理由から行かれますか？
また、どれくらい続いたら病院に行こうと思うのですか？
もしも病院に行くとしたら、
世田谷区の京王線沿線在住なんですが、お薦めの病院などありますでしょうか。
夜中にPCや携帯やテレビなんか見てて寝れるもんかｗ
寝る二時間位前から光は徹底的に排除しなきゃ！
寝る二時間位前から光は徹底的に排除しなきゃ！
>>204
私は横須賀からあなたの家からさほど遠くない専門医に通ってます！
ネットで人に聞くのではなく御自分で探されるのが一番です！
東京には多数の専門医があるのですから。そしてこのスレの中にもヒントは沢山あるんですよ。
私は横須賀からあなたの家からさほど遠くない専門医に通ってます！
ネットで人に聞くのではなく御自分で探されるのが一番です！
東京には多数の専門医があるのですから。そしてこのスレの中にもヒントは沢山あるんですよ。
209 ：優しい名無しさん：2007/08/06(月) 23:21:22 ID:jonFFmWs
夜寝るときはハル飲んでます最近じゃ二錠でもあやしくはなってきましたが…でもそれ以外の時間にものすごーく眠くなってもハル飲まないせいかイライラがひどくて気が変になりそうなくらい 中毒ですか?
むずむず脚症候群ってはじめて聞いた。
いろんな病気があるんだな。
いろんな病気があるんだな。
204は単に水虫なのでは？くっさー
215 ：優しい名無しさん：2007/08/07(火) 10:43:38 ID:ctmF7D1a
217 ：優しい名無しさん：2007/08/08(水) 01:41:51 ID:bjQXggES
枕元に玉ねぎを置くと良い
たまねぎはGの大好物だから
ハーブと固めておいたらお互い臭い吸って大変でした
ハーブと固めておいたらお互い臭い吸って大変でした
怖くて眠れない…
221 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 02:49:14 ID:IqB8rcSB
こんばんは
マジ不眠つらいです
肉体労働の仕事で体が疲れているのはわかっています
でも眠れません
二時か三時になってようやくスイッチが入る毎日です
朝になると仕事なので気合いで起きます
家族の事と仕事の事でストレスがたまってるのもわかっています
医者に行けば良いのでしょうね
でも行く気になれません
子供に不安を与えそうでこわいです
こんなカキコですみません
そろそろ眠れそうです
同じ様な悩みの方もいると思いますが頑張って克服しましょう
頑張ると逆効果かな？
本当に変なカキコですみません
安心したいだけですね
同様の悩みを持つ皆さん早く普通に眠れる様になりましょう
最後まで読んでくれてありがとう
おやすみなさいzzz
マジ不眠つらいです
肉体労働の仕事で体が疲れているのはわかっています
でも眠れません
二時か三時になってようやくスイッチが入る毎日です
朝になると仕事なので気合いで起きます
家族の事と仕事の事でストレスがたまってるのもわかっています
医者に行けば良いのでしょうね
でも行く気になれません
子供に不安を与えそうでこわいです
こんなカキコですみません
そろそろ眠れそうです
同じ様な悩みの方もいると思いますが頑張って克服しましょう
頑張ると逆効果かな？
本当に変なカキコですみません
安心したいだけですね
同様の悩みを持つ皆さん早く普通に眠れる様になりましょう
最後まで読んでくれてありがとう
おやすみなさいzzz
肉体労動でそりは辛いね。昔徹夜でいったらフラフラで骨折
10代の時ですらこれもんだったから
20越えてるなら持ち越さない短時間系処方してもらいなよ
10代の時ですらこれもんだったから
20越えてるなら持ち越さない短時間系処方してもらいなよ
223 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 03:52:25 ID:3qbY/V0F
どんなに組み合わせを変えようと、山ほど薬処方されても変わらないな！
あっひとつだけ「眠い」という感覚は出て寝付くようにはなった
が一時間もすれば起きる
しばらく起きてて（布団からはでない）一時間経っても眠れなかったら頓服使用
それでも一時間、良くて二時間、それでお仕舞い！
いっそのこと麻酔でねむらせてくれよ～
つかれた
あっひとつだけ「眠い」という感覚は出て寝付くようにはなった
が一時間もすれば起きる
しばらく起きてて（布団からはでない）一時間経っても眠れなかったら頓服使用
それでも一時間、良くて二時間、それでお仕舞い！
いっそのこと麻酔でねむらせてくれよ～
つかれた
224 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 06:20:04 ID:iUjJNmiv
すげぇ眠くて寝たのに三時間で起き、目がしょぼしょばかなり眠いのに脳ばかり冴えて眠れないさいあく
225 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 07:08:51 ID:3qbY/V0F
寝よう寝ようと頑張っても寝れず、発狂しそうになる事あるよね。
…で今に至るorz
…で今に至るorz
最近、仕事もして、疲れてるのに、朝まで、ぐっすり、眠った事がない。夜中の２・３時に、目が、覚めて、なんか食べて歯を磨いてまた寝る。本当に、辛いです。（泣）
228 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 08:05:50 ID:6W1aAzR7
２２１
おやすみなさいだけ読んだ。
おやすみなさいだけ読んだ。
229 ：優しい名無しさん ：2007/08/09(木) 08:44:50 ID:rMOY9M/K
221さんは優しい人なのだよ
肉体系は朝早いのに辛いね
妻とよく話して子供には言わないようにすればそれで
いいかとそういうのは子供のためといってるので
優しい隠し事になるんじゃないかな
１回病院行くだけで気持ちが楽になったり
薬がそばにあるだけで安心して結局飲まないで
寝てしまったりすることもある
頑張りすぎたらあかんよ♪
まだ寝れるということなので全然大丈夫かも。
肉体系は朝早いのに辛いね
妻とよく話して子供には言わないようにすればそれで
いいかとそういうのは子供のためといってるので
優しい隠し事になるんじゃないかな
１回病院行くだけで気持ちが楽になったり
薬がそばにあるだけで安心して結局飲まないで
寝てしまったりすることもある
頑張りすぎたらあかんよ♪
まだ寝れるということなので全然大丈夫かも。
230 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 09:12:09 ID:6IVUYdzN
>>227
再入眠出来るならかなり恵まれてるのでは？
そんなに辛い？？？
俺は最悪期、寝て３時間くらいして覚醒、その後再入眠できずに毎日フラフラだった。
今は３～４回は目覚ますけど再入眠出来るの日が増えてきたのでかなり楽なったなーと思う。
再入眠できるかできないかは雲泥の差だよ。
再入眠出来るならかなり恵まれてるのでは？
そんなに辛い？？？
俺は最悪期、寝て３時間くらいして覚醒、その後再入眠できずに毎日フラフラだった。
今は３～４回は目覚ますけど再入眠出来るの日が増えてきたのでかなり楽なったなーと思う。
再入眠できるかできないかは雲泥の差だよ。
再入眠できる人は頓服処方されてるんじゃないの
232 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 10:13:43 ID:Gx92RSzw
どんなに早く寝ても朝起きれません。
浪人なのに、予備校毎日遅刻で自己嫌悪中。
浪人なのに、予備校毎日遅刻で自己嫌悪中。
まあ、再入眠できるんですけど、また、朝の６時に目が、覚める！辛いです。軽い安定剤飲んでても・・・
不眠だと肌に影響しない？ここのみんなは肌きれい？
ドグマ飲んでるとなぜか肌きれいになる
あとサプリとかで気をつけてる
あとサプリとかで気をつけてる
236 ：優しい名無しさん：2007/08/09(木) 12:32:15 ID:ZDptdq0f
今日も1.2時間しか、眠れなかった。( -_-)体がだるい。
カイロプラクティックや鍼灸を試した人いますか？
何か昨日2時間しか寝てないのにまだまだ余裕な俺…
みなさんレスありがとうございました。
頂いたレスを読みながらしばらく考えましたが、
暑いせいかもしれないと思い直して、
涼しくなっても治まらなかったら一度病院に行くことにして、
それまでに皆さんおっしゃるようにめぼしい病院を探すことにしました。
今全身に小さなじんましんもぽちぽちできてて、
いつかの冬にも寒冷じんましんがでたことがあるので、
極端な暑さ寒さにどうも弱いのかもしれません。
ちなみに水虫ではなく、
ふくらはぎや太ももがむずむずします。
ストレッチやマッサージをしたら治まるかな？といつも思ってするのですが、
いまいちなんですよね。
今もちょいむずで先程目が覚めました。
みなさんもよく眠れますように。
頂いたレスを読みながらしばらく考えましたが、
暑いせいかもしれないと思い直して、
涼しくなっても治まらなかったら一度病院に行くことにして、
それまでに皆さんおっしゃるようにめぼしい病院を探すことにしました。
今全身に小さなじんましんもぽちぽちできてて、
いつかの冬にも寒冷じんましんがでたことがあるので、
極端な暑さ寒さにどうも弱いのかもしれません。
ちなみに水虫ではなく、
ふくらはぎや太ももがむずむずします。
ストレッチやマッサージをしたら治まるかな？といつも思ってするのですが、
いまいちなんですよね。
今もちょいむずで先程目が覚めました。
みなさんもよく眠れますように。
なんか不眠だと胃が悪くなってくるような気がする・・
前レスで相談した者なのですが５日程前にこっそり眠剤貰いに行ってなるべく努力して安定剤しか飲まないようにして眠剤は一回しか飲まなかったのに二日目のある日勝手に親にバッグの中身を見られて没収されました。
以前に自立支援医療をここで教えて貰ったので次の日また眠剤貰いに行った時に先生に自立支援医療を受けたいと言ったら躁鬱と統失の人しか受けれないと言われました。でも頭にきて家出てしまいホテル生活でお金がなくて困ってます。
自分は重度の不眠症で自殺しそうになる程酷いんです。
不眠症では本当に自立支援医療受けれないんですか？
知ってる方が居たら教えて下さい。
以前に自立支援医療をここで教えて貰ったので次の日また眠剤貰いに行った時に先生に自立支援医療を受けたいと言ったら躁鬱と統失の人しか受けれないと言われました。でも頭にきて家出てしまいホテル生活でお金がなくて困ってます。
自分は重度の不眠症で自殺しそうになる程酷いんです。
不眠症では本当に自立支援医療受けれないんですか？
知ってる方が居たら教えて下さい。
連投すみません。
>>240さん
不眠症になると胃腸障害や吐き気、糖尿、高血圧などになるみたいですよ。
実際、自分も吐き気、酒のせいだと思いますが逆流性食道炎、眩暈が酷かったです。
でも眠剤飲んだら調子よくなりました。
病院に行ったらどうですか？もし、すでに行ってたらすみません。
>>240さん
不眠症になると胃腸障害や吐き気、糖尿、高血圧などになるみたいですよ。
実際、自分も吐き気、酒のせいだと思いますが逆流性食道炎、眩暈が酷かったです。
でも眠剤飲んだら調子よくなりました。
病院に行ったらどうですか？もし、すでに行ってたらすみません。
>>241
自立支援医療の事はよく知らないので答えられないけど、
とりあえず親に頭下げてでも家に帰った方がいいよ。
で、睡眠薬も無理してやめる必要はないし、親にも理解してもらうべき。
もう薬は必要なさそうだ、という時が来ると信じて・・・。
自立支援医療の事はよく知らないので答えられないけど、
とりあえず親に頭下げてでも家に帰った方がいいよ。
で、睡眠薬も無理してやめる必要はないし、親にも理解してもらうべき。
もう薬は必要なさそうだ、という時が来ると信じて・・・。
>>241
あなたは勝手に自分は不眠症だと思ってるだけで実際は違った病気なのかもしれないね！
きちんと精神科なり神経科なり心療内科へ行かれた方が宜しいかとｗ
そして医者と良く相談して最善の道を選択するべきだね。
あなたは勝手に自分は不眠症だと思ってるだけで実際は違った病気なのかもしれないね！
きちんと精神科なり神経科なり心療内科へ行かれた方が宜しいかとｗ
そして医者と良く相談して最善の道を選択するべきだね。
そうそう>>239
むずむず足症候群の治験、ある睡眠障害専門医でやってるよｗ
むずむず足症候群の治験、ある睡眠障害専門医でやってるよｗ
>>241
そんな理由で自立支援医療は受けられないｗ
そんな理由で自立支援医療は受けられないｗ
>>242
私も自分自身が不眠で医者に行くまでは、睡眠薬って怖いって思った。
でも、通常処方されるBZ系の処方薬は、医師の処方を守っていれば命の危険になるような
物じゃないので、一度ご両親にも病院に行ってもらい、BZ系の安全性をお医者さんに説明して
もらったら。
私も自分自身が不眠で医者に行くまでは、睡眠薬って怖いって思った。
でも、通常処方されるBZ系の処方薬は、医師の処方を守っていれば命の危険になるような
物じゃないので、一度ご両親にも病院に行ってもらい、BZ系の安全性をお医者さんに説明して
もらったら。
>237
いまちょうど鍼灸に通いつめているところ。
最初はマイスリーを5mg服用していたが、
マイスリー10mgでも中途覚醒と早朝覚醒がひどくなり、
服用しても寝付けず、夢遊病のように起きだしてしまったりで
レスリン→テトラミド→ルボックスと試した。
これらの薬で確かに眠れるようにはなったけど、副作用や日中の眠気・だるさに
胃腸のダメージ、冷え性、基礎代謝の著しい低下など
体全体がガッタガタになり、仕事を長期にわたって休んでしまった。
さすがに投薬のみの治療に限界を感じ、鍼灸に行くことにした。
体全体の調子を整え（私の場合自律神経や胃腸、腰痛、首から背中全体のひどいコリ）、
かつ眠れるようになる全身治療を受けている。
しかし保険が使えないので、1回60分で5000円かかる。
2日とあけずに集中的に通っているので働けない身にはつらいけど、
薬のつらさなしで眠れるのは本当にありがたい。
薬を全面的に否定するつもりはないけど、
もしほかに打開策がなくつらい思いをしているなら
行ってみるのもいいと思うよ。
ただし鍼灸師（？）の腕は様々なので評判の良いところを選んでね。
いまちょうど鍼灸に通いつめているところ。
最初はマイスリーを5mg服用していたが、
マイスリー10mgでも中途覚醒と早朝覚醒がひどくなり、
服用しても寝付けず、夢遊病のように起きだしてしまったりで
レスリン→テトラミド→ルボックスと試した。
これらの薬で確かに眠れるようにはなったけど、副作用や日中の眠気・だるさに
胃腸のダメージ、冷え性、基礎代謝の著しい低下など
体全体がガッタガタになり、仕事を長期にわたって休んでしまった。
さすがに投薬のみの治療に限界を感じ、鍼灸に行くことにした。
体全体の調子を整え（私の場合自律神経や胃腸、腰痛、首から背中全体のひどいコリ）、
かつ眠れるようになる全身治療を受けている。
しかし保険が使えないので、1回60分で5000円かかる。
2日とあけずに集中的に通っているので働けない身にはつらいけど、
薬のつらさなしで眠れるのは本当にありがたい。
薬を全面的に否定するつもりはないけど、
もしほかに打開策がなくつらい思いをしているなら
行ってみるのもいいと思うよ。
ただし鍼灸師（？）の腕は様々なので評判の良いところを選んでね。
>>241
なぜ親に薬を没収されたのですか？過去に薬で家族とトラブったんですか？
私も職場環境から不眠になり、頭痛も患っていたので、頭痛内科兼心療内科に通院中です。
その後不眠や頭痛、ストレスからくる抑鬱神経症と診断され、現在は退職しましたが眠剤に頼らなければ寝られません。
私の通院している所は漢方も扱っていて、薬と漢方が処方されていますが一日に飲む薬類の量は、今まで飲んだ事ない位多いと最初思っていました。それに加え親の理解が得られず、薬に頼りすぎるなとか、怠けたいだけじゃないのかとか、最初は全く解ってもらえませんでした。
私自身も親の一言でヒステリー起こして暴れてキレる事もあれば、何もやる気が起きず一日中何もせずボーっと過ごす事もありました。
主治医に、家族とどううまく向き合うことが出来るか相談し、ぶつかって本音を吐き出す事と自分が今辛いという事だけキチンと話せばいいんじゃないかと言われました。
不眠やストレス等は怪我の様に目に見える症状もなく、周囲の人間どころか親の理解を得るのさえ難しいとはっきり言われました。確かにそうだと思います。
まずは親と向き合って、泣き叫んでもいいから話してみては？長文失礼しました
なぜ親に薬を没収されたのですか？過去に薬で家族とトラブったんですか？
私も職場環境から不眠になり、頭痛も患っていたので、頭痛内科兼心療内科に通院中です。
その後不眠や頭痛、ストレスからくる抑鬱神経症と診断され、現在は退職しましたが眠剤に頼らなければ寝られません。
私の通院している所は漢方も扱っていて、薬と漢方が処方されていますが一日に飲む薬類の量は、今まで飲んだ事ない位多いと最初思っていました。それに加え親の理解が得られず、薬に頼りすぎるなとか、怠けたいだけじゃないのかとか、最初は全く解ってもらえませんでした。
私自身も親の一言でヒステリー起こして暴れてキレる事もあれば、何もやる気が起きず一日中何もせずボーっと過ごす事もありました。
主治医に、家族とどううまく向き合うことが出来るか相談し、ぶつかって本音を吐き出す事と自分が今辛いという事だけキチンと話せばいいんじゃないかと言われました。
不眠やストレス等は怪我の様に目に見える症状もなく、周囲の人間どころか親の理解を得るのさえ難しいとはっきり言われました。確かにそうだと思います。
まずは親と向き合って、泣き叫んでもいいから話してみては？長文失礼しました
>>241
何十時間も眠れないときの苦しみは、僕も同じなのでよく解ります。
僕は、パニック発作持ちなので、同時に来ることが多くなおさらです。
ところで、貴方の書き込みを見て、強圧的な親の支配から抜け出せない子供という印象を受けます。
加藤諦三が、よく本に書いていたテーマですね。神経症的な親の抑圧で、子が神経症になるという。
だから、「自分には治療が必要なんだ。病院に行かせろ。薬も服用させろ。病院代も出せ。」と
家族に対して自己主張を通して、親の精神的な支配から抜け出すのが、治療の第一歩のような気がします。
暴力的になったり、家出をしたりではなく、理性的に100回でも200回でも同じ主張をくりかえす粘り勝ちをめざしたらどうだろう。
それから、そういう時って、自分以外の家族が同じ意見で団結して、一人を責めることが多いです。
そういう時は、その意見を中心的に主張している、一番頑固な人は避けて、
わりと優しい性格で、貴方の話も一応聞いてくれる人に沢山話して、見方になってもらうというのが良いです。。
いきなり全員説得は無理なので、一人ずつ攻略していって、一番頑固な人は最後に孤立させて説得するのです。
まあ、長文を書いてしまいましたが、そうして親の支配から抜け出すことが、薬より一番の治療のような気がします。
本当は、家族カウンセリングなんかを受けると良いんじゃないかと思ったりします。
とはいえ、問題のある家族ほど、そんな必要は認めないでしょうね。
最後に、自分の心身に起きたことは、自分しか責任がとれないので、家族を怨むのは筋違いですので、念のため。
どんなアホ家族にも、居てくれることに感謝です。
何十時間も眠れないときの苦しみは、僕も同じなのでよく解ります。
僕は、パニック発作持ちなので、同時に来ることが多くなおさらです。
ところで、貴方の書き込みを見て、強圧的な親の支配から抜け出せない子供という印象を受けます。
加藤諦三が、よく本に書いていたテーマですね。神経症的な親の抑圧で、子が神経症になるという。
だから、「自分には治療が必要なんだ。病院に行かせろ。薬も服用させろ。病院代も出せ。」と
家族に対して自己主張を通して、親の精神的な支配から抜け出すのが、治療の第一歩のような気がします。
暴力的になったり、家出をしたりではなく、理性的に100回でも200回でも同じ主張をくりかえす粘り勝ちをめざしたらどうだろう。
それから、そういう時って、自分以外の家族が同じ意見で団結して、一人を責めることが多いです。
そういう時は、その意見を中心的に主張している、一番頑固な人は避けて、
わりと優しい性格で、貴方の話も一応聞いてくれる人に沢山話して、見方になってもらうというのが良いです。。
いきなり全員説得は無理なので、一人ずつ攻略していって、一番頑固な人は最後に孤立させて説得するのです。
まあ、長文を書いてしまいましたが、そうして親の支配から抜け出すことが、薬より一番の治療のような気がします。
本当は、家族カウンセリングなんかを受けると良いんじゃないかと思ったりします。
とはいえ、問題のある家族ほど、そんな必要は認めないでしょうね。
最後に、自分の心身に起きたことは、自分しか責任がとれないので、家族を怨むのは筋違いですので、念のため。
どんなアホ家族にも、居てくれることに感謝です。
>>241残念ながらボッシュートです。
チャラッチャラッ♪ﾐﾖﾖﾖｰﾝ…
ｼｭｯ ｼｭｯ ｼｭｯ
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＼∩ ∧ ∧ｷｬｰ!|＼ ＼ ／￣＼ |＼ ＼ ∩ ∧ ∧ｻｲﾀﾏｰ! |＼
＼（ ﾟ∀ﾟ； ）/ | ＼ .＼─（ ﾟ ∀ ﾟ；）─.| ＼ .＼＼（；ﾟ∀ﾟ） | ＼
チャラッチャラッ♪ﾐﾖﾖﾖｰﾝ…
ｼｭｯ ｼｭｯ ｼｭｯ
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＼∩ ∧ ∧ｷｬｰ!|＼ ＼ ／￣＼ |＼ ＼ ∩ ∧ ∧ｻｲﾀﾏｰ! |＼
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252 ：優しい名無しさん：2007/08/12(日) 20:25:26 ID:Vz4Jtmzw
前は朝までぐっすり眠れたのですが、最近は寝付きが非常に悪く、眠れても
悪夢ばかりみて２時間置きに目が覚めてしまいます。眠剤を３種類飲んでいる
のですが合わないのでしょうか。
悪夢ばかりみて２時間置きに目が覚めてしまいます。眠剤を３種類飲んでいる
のですが合わないのでしょうか。
>>168
私ももう関わりたくないと思ったので
3回目の予約入れられそうになったけど
「まだ予定がはっきりしないんで予定決まったら予約入れます」って言って放置してます
>>169
安易な考えでした。
確かに親兄弟じゃなきゃ言いづらいですよね、イビキとか。
前回カキコミした前日、冬から部屋にいた居候が出て行ったんです。
無意識にストレスがたまっていたのか、居候がいなくなってから多少マシになった気がします。
まだお昼休憩にはご飯食べないで寝ないともちませんが、もうしばらく様子を見て観ることにしました。
おふたりともレスありがとうございました。
私ももう関わりたくないと思ったので
3回目の予約入れられそうになったけど
「まだ予定がはっきりしないんで予定決まったら予約入れます」って言って放置してます
>>169
安易な考えでした。
確かに親兄弟じゃなきゃ言いづらいですよね、イビキとか。
前回カキコミした前日、冬から部屋にいた居候が出て行ったんです。
無意識にストレスがたまっていたのか、居候がいなくなってから多少マシになった気がします。
まだお昼休憩にはご飯食べないで寝ないともちませんが、もうしばらく様子を見て観ることにしました。
おふたりともレスありがとうございました。
255 ：394：2007/08/13(月) 20:25:53 ID:GbC2Isyt
257 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 23:10:13 ID:tOYRr4aU
寝てるけど途中覚醒や浅い眠りに苦しんでます。
デパスと、ドリエル飲んだりもしてます。
ダルインダヨネー。フカーク フカーク 夢も見る暇なく
グスーリ 眠りたい････。指圧や鍼も受けてるけど、体中かたくて
緩まない。ゆる体操をしたらかえって凝ってしまった。。。。
前後不覚に眠りたい････もう 起きなくてもいい･････
デパスと、ドリエル飲んだりもしてます。
ダルインダヨネー。フカーク フカーク 夢も見る暇なく
グスーリ 眠りたい････。指圧や鍼も受けてるけど、体中かたくて
緩まない。ゆる体操をしたらかえって凝ってしまった。。。。
前後不覚に眠りたい････もう 起きなくてもいい･････
258 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 23:28:02 ID:2FuMt2zx
259 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 23:31:17 ID:/6/PLTxG
夜は薬飲んでも眠れないのに、昼・夕方から11時くらいにかけて
意識なくしたように寝てしまうんだけど、こういうズレはどうやったら
治すことができるんだろうか？
頑張っておきていても、気づけば勝手に落ちてる。
夜は薬飲んでも眠れないから、ずっとこんなかんじ。
日常生活に支障でまくり。
こんな人ほかにいませんか？
意識なくしたように寝てしまうんだけど、こういうズレはどうやったら
治すことができるんだろうか？
頑張っておきていても、気づけば勝手に落ちてる。
夜は薬飲んでも眠れないから、ずっとこんなかんじ。
日常生活に支障でまくり。
こんな人ほかにいませんか？
260 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 23:54:24 ID:Y0oKKjGX
眠気があっても、眠るのが（朝がくるのが）怖くて、なかなか眠れません。眠れても、二、三時間後には起きて朝まで起きてます。最近心療内科でマイスリー⑤を処方してもらい、二錠服用してますが、効き目がイマイチです。眠気があるのに辛いです
早朝覚醒型？な気がする自分。
目覚ましは６時から１５分刻みで7時までセットしてある。
（昔は寝坊魔で遅刻の常習犯。寝坊しすぎで午前半休したことすら）
最近は起きると、目覚ましが鳴り始めるまで１～２時間くらいある。
外は暗く、何でこんな時間に起きてるんだか、と思いつつも
横になったままだと何かダメな気がして飛び起きる。
（で、部屋の中をフラフラうろついたり頭痛がしたり）
テレビも面白くなく、ネットを見て本を読んで朝飯を食って。
日によっては６時過ぎくらいから眠気が出て３０分くらい寝なおすこともあるけど
大体は７時近くに朝風呂して出社用意が日課に。
別段、寝るのが早いわけじゃなく、１～２時くらいまで起きてる。
仕事中に眠くなるわけじゃない（むしろ異様に覚醒してる）ので気にしなかったけど
１年くらいで体重が十数キロ落ちてた。
あと、昼休みの仮眠時に無呼吸にもなってるらしい。
うなされてる、とも言われたり…(夢を見た記憶は無いんだけどね)
やっぱり、医者かな？それともカウンセリングを受けたほうがいいんだろうか。
症状・結果だけこうやって纏めるとヤバく見えるけど、
自分としては別に危機感は無いんだよね…無気力といわれたらそれまでだけど。
♂３０歳 役職拒否のヒラプログラマーより。
目覚ましは６時から１５分刻みで7時までセットしてある。
（昔は寝坊魔で遅刻の常習犯。寝坊しすぎで午前半休したことすら）
最近は起きると、目覚ましが鳴り始めるまで１～２時間くらいある。
外は暗く、何でこんな時間に起きてるんだか、と思いつつも
横になったままだと何かダメな気がして飛び起きる。
（で、部屋の中をフラフラうろついたり頭痛がしたり）
テレビも面白くなく、ネットを見て本を読んで朝飯を食って。
日によっては６時過ぎくらいから眠気が出て３０分くらい寝なおすこともあるけど
大体は７時近くに朝風呂して出社用意が日課に。
別段、寝るのが早いわけじゃなく、１～２時くらいまで起きてる。
仕事中に眠くなるわけじゃない（むしろ異様に覚醒してる）ので気にしなかったけど
１年くらいで体重が十数キロ落ちてた。
あと、昼休みの仮眠時に無呼吸にもなってるらしい。
うなされてる、とも言われたり…(夢を見た記憶は無いんだけどね)
やっぱり、医者かな？それともカウンセリングを受けたほうがいいんだろうか。
症状・結果だけこうやって纏めるとヤバく見えるけど、
自分としては別に危機感は無いんだよね…無気力といわれたらそれまでだけど。
♂３０歳 役職拒否のヒラプログラマーより。
>>259
おれがそう
会社でお昼頃に意識失うように寝てるがこの時間帯は全く眠れない…
朝方といっても４時くらいになんとか眠れてそのまま薬追加ぐっすり１２時起きで会社連続３週間遅刻
迷惑かけまくり貯金全くなさすぎ家族いない人生おわた状態
最近薬追加やめてもうずっと寝てないからイライラがすさまじくてなんか壊したい
おれがそう
会社でお昼頃に意識失うように寝てるがこの時間帯は全く眠れない…
朝方といっても４時くらいになんとか眠れてそのまま薬追加ぐっすり１２時起きで会社連続３週間遅刻
迷惑かけまくり貯金全くなさすぎ家族いない人生おわた状態
最近薬追加やめてもうずっと寝てないからイライラがすさまじくてなんか壊したい
あれ？>>259っておれが書いたのか？違うよな？もう記憶も悪すぎておかしすぎだろ…
265 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 03:16:47 ID:OZTo3j4a
今まさに40分くらいじっと目をつむって横になってたけど全く眠れない
ここ数日ずっとこれだ……
ここ数日ずっとこれだ……
266 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 03:31:25 ID:jv9jweFa
４時間前にユーロジン レンドルミン フルニトプラゼウム 銀ハル飲んだけど目が冴えて眠れないorz
トイレ行く時だけはフラつく
早く眠りたい！
トイレ行く時だけはフラつく
早く眠りたい！
ここんとこ早朝覚醒ぎみ。
睡眠時間５時間ぐらい。
ラボナ、ロヒ、リスパ、マイ飲んでもこれだ。
うーん？ストレスは無いんだけどな～。
しばらく調子良かったし。
まあ、昼に眠くなることもないし、別に問題ないけどね。
早朝から２時間ぐらい暇ってだけで。
睡眠時間５時間ぐらい。
ラボナ、ロヒ、リスパ、マイ飲んでもこれだ。
うーん？ストレスは無いんだけどな～。
しばらく調子良かったし。
まあ、昼に眠くなることもないし、別に問題ないけどね。
早朝から２時間ぐらい暇ってだけで。
>>243
家を出された訳ではなくある日、美容室にカットと友達に相談に行ったんです。じゃあ母の愛人から留守電が入ってて眠剤飲んだら変な事するみたいな内容で帰ろうと思ってたけど頭にきたので家出してホテル生活してるんです。
親に話し合おうとしても眠剤は毒だとか言って話し合いもできないし理解もしてもらえません。
＞もう薬は必要なさそうだ＞、という時が来ると信じ＞て・・・。
この言葉いい言葉ですね。ありがとうございます。いつか眠剤なし生活に戻りたいと思います。今はレキソタン５㍉で頑張ってます。寝れない日はベゲＡ２Ｔ、ユーロジン２Ｔ、ベンザリン２Ｔを飲んでます。
アドバイスありがとうございました。
>>244
精神科には通ってますよ。ただ親が抑鬱状態の時に急に眠剤と坑鬱剤をやめさせられたので不眠症は悪化しました。医師からは言われてませんがまだ鬱は完治してないような気がします。>>246
＞そんな理由で自立支援医＞療は受けられないｗ
以前に普通に生活出来ない程重度の不眠症は自立支援医療を受けれるとここで聞いたのですが無理なんですかね？
家を出された訳ではなくある日、美容室にカットと友達に相談に行ったんです。じゃあ母の愛人から留守電が入ってて眠剤飲んだら変な事するみたいな内容で帰ろうと思ってたけど頭にきたので家出してホテル生活してるんです。
親に話し合おうとしても眠剤は毒だとか言って話し合いもできないし理解もしてもらえません。
＞もう薬は必要なさそうだ＞、という時が来ると信じ＞て・・・。
この言葉いい言葉ですね。ありがとうございます。いつか眠剤なし生活に戻りたいと思います。今はレキソタン５㍉で頑張ってます。寝れない日はベゲＡ２Ｔ、ユーロジン２Ｔ、ベンザリン２Ｔを飲んでます。
アドバイスありがとうございました。
>>244
精神科には通ってますよ。ただ親が抑鬱状態の時に急に眠剤と坑鬱剤をやめさせられたので不眠症は悪化しました。医師からは言われてませんがまだ鬱は完治してないような気がします。>>246
＞そんな理由で自立支援医＞療は受けられないｗ
以前に普通に生活出来ない程重度の不眠症は自立支援医療を受けれるとここで聞いたのですが無理なんですかね？
>>247
眠剤って偏見があるんですよね。でも酒の方がよっぽど悪いとここで聞きました。
以前に病院へ母と一緒に行くって行ってたんですが行く気がないのか一緒にはついてきてくれませんでした。
>>249
＞なぜ親に薬を没収された＞のですか？
眠剤は毒だと言って飲ませない為です。
＞過去に薬で家族とトラブ＞ったんですか？
トラブってはないのですが坑鬱剤が合わなかったのか躁鬱になってそれで薬が禁止になったのです。
恋人と以前同棲していた時そのマンションに公園があり自分は子供嫌いなので段々神経質になり不眠症も悪化で今まで喧嘩した事はないのに大喧嘩して別れました。
もう一度、先生に相談してみますね。自律神経失調症も大分前にあると言われたので違う病院にも行ってみます。丁寧なレスありがとうございました。
眠剤って偏見があるんですよね。でも酒の方がよっぽど悪いとここで聞きました。
以前に病院へ母と一緒に行くって行ってたんですが行く気がないのか一緒にはついてきてくれませんでした。
>>249
＞なぜ親に薬を没収された＞のですか？
眠剤は毒だと言って飲ませない為です。
＞過去に薬で家族とトラブ＞ったんですか？
トラブってはないのですが坑鬱剤が合わなかったのか躁鬱になってそれで薬が禁止になったのです。
恋人と以前同棲していた時そのマンションに公園があり自分は子供嫌いなので段々神経質になり不眠症も悪化で今まで喧嘩した事はないのに大喧嘩して別れました。
もう一度、先生に相談してみますね。自律神経失調症も大分前にあると言われたので違う病院にも行ってみます。丁寧なレスありがとうございました。
>>250
何十時間も眠れないって本当辛いですよね。普通に生活出来ないし…。
＞貴方の書き込みを見て、＞強圧的な親の支配から抜＞け出せない子供という印＞象を受けます。
そんな感じですね。間違った意見を押し付けられてもって感じです。
＞加藤諦三が、よく本に書＞いていたテーマですね。その本は初めて知ったのですがそれを買って親に読ませればいいのでしょうか？神経症ってなんですか？
自立神経失調症とはまた違うのですかね？
ところで家族カウンセリングってなんですか？色々詳しいんですね。
＞そうして親の支配から抜＞け出すことが、薬より一＞番の治療のような気がし＞ます。
はい、一度頑張ってみます。父は眠剤反対じゃないので父に相談してみる事にします。ただ母が基地外なので父が言いくるめられそうなのですが頑張ってみますね。いいアドバイスありがとうございました。
連投失礼しました。
何十時間も眠れないって本当辛いですよね。普通に生活出来ないし…。
＞貴方の書き込みを見て、＞強圧的な親の支配から抜＞け出せない子供という印＞象を受けます。
そんな感じですね。間違った意見を押し付けられてもって感じです。
＞加藤諦三が、よく本に書＞いていたテーマですね。その本は初めて知ったのですがそれを買って親に読ませればいいのでしょうか？神経症ってなんですか？
自立神経失調症とはまた違うのですかね？
ところで家族カウンセリングってなんですか？色々詳しいんですね。
＞そうして親の支配から抜＞け出すことが、薬より一＞番の治療のような気がし＞ます。
はい、一度頑張ってみます。父は眠剤反対じゃないので父に相談してみる事にします。ただ母が基地外なので父が言いくるめられそうなのですが頑張ってみますね。いいアドバイスありがとうございました。
連投失礼しました。
271 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 11:41:48 ID:EbT4WWLh
最近悪夢を見ることが多いんですが、薬物治療で治りますか？
272 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 11:44:29 ID:qC2CZqlP
眠れなくて辛いとき、皆さんはどうして過ごされていますか？
>>271
抑鬱の治療で改善する可能性ならある。
>>272
可能なら、目をつぶって横になってる。
それが無理なときはぬるま湯で半身浴。写真が多くて捨ててもいい雑誌を持ち込んで、風呂で眺めてる。
それすら無理なときは散歩。夜中だろうが昼間だろうが、人目も危険も気にしない。
落ち着くまで２時間でも３時間でもひたすら歩く。で、落ち着いたら半身浴。
一番最悪なときは部屋の中でぐるぐる歩き回ってる。何時間でも。コレはやってもちっとも落ち着かないんだけどね。
抑鬱の治療で改善する可能性ならある。
>>272
可能なら、目をつぶって横になってる。
それが無理なときはぬるま湯で半身浴。写真が多くて捨ててもいい雑誌を持ち込んで、風呂で眺めてる。
それすら無理なときは散歩。夜中だろうが昼間だろうが、人目も危険も気にしない。
落ち着くまで２時間でも３時間でもひたすら歩く。で、落ち着いたら半身浴。
一番最悪なときは部屋の中でぐるぐる歩き回ってる。何時間でも。コレはやってもちっとも落ち着かないんだけどね。
ここ数日間は本当にしんどい。 薬を飲んでも寝れない状態が続いてる。 挙げ句の果てには、体が薬を受け付けなくなってしまったのか、すぐに吐き気がして吐いてしまう。 頼むから爆睡させて。
m9(￣ー￣)
この顔文字ﾑｶﾂｸﾅｰw
この顔文字ﾑｶﾂｸﾅｰw
眠剤投入して早２時間
なかなか眠りがやってこない
そろそろ医者にいって処方変えてもらおうかな
なかなか眠りがやってこない
そろそろ医者にいって処方変えてもらおうかな
278 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 01:04:28 ID:r1m0+9Rk
>>277
医者に行く前に、布団にきちんと入ろう。
医者に行く前に、布団にきちんと入ろう。
282 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 02:31:14 ID:Nd4DY7B+
２時に起きて眠れん
こんな時皆どーしてますか？
こんな時皆どーしてますか？
283 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 03:10:29 ID:aZm0bigC
>>282
中途覚醒はいつものこと。デパス追いのみで２ちゃんちょっと見てまた寝る。
中途覚醒はいつものこと。デパス追いのみで２ちゃんちょっと見てまた寝る。
284 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 03:13:54 ID:6nIMukIU
胸がざわざわして眠れない。気持ち悪い。涙が出てきた。
クスリ飲んでベットにはいったのに…。 今夜も眠れないのか？ 吐き気、頭痛、助けて欲しいよ。
286 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 03:58:53 ID:fLVbuGS4
>>273
ありがとうございます
ありがとうございます
287 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 07:11:38 ID:Nd4DY7B+
２時に起きて眠れん
こんな時皆どーしてますか？
こんな時皆どーしてますか？
>>281
pcや携帯の依存症だなｗ
医師に診断書書いてもらって休職する。
そして投薬治療やカウンセリングを受ける！
可能ならそれが良いねｗｗ
漏れもかなり依存してたけど今は昼間しか見ない。たまに携帯忘れて外出してしまう位依存もなくなってきた。
pcや携帯の依存症だなｗ
医師に診断書書いてもらって休職する。
そして投薬治療やカウンセリングを受ける！
可能ならそれが良いねｗｗ
漏れもかなり依存してたけど今は昼間しか見ない。たまに携帯忘れて外出してしまう位依存もなくなってきた。
289 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 07:36:42 ID:Nd4DY7B+
二度書きすいません
283さん、ありがとうございます(>д<)
結局ｱﾓ二度飲みしてなんとか眠る事が出来ました。口の中ﾆｶﾞｰです…(ノ>д<)ノ
283さん、ありがとうございます(>д<)
結局ｱﾓ二度飲みしてなんとか眠る事が出来ました。口の中ﾆｶﾞｰです…(ノ>д<)ノ
>>285
もしかして抗うつ剤を処方されてない？副作用で吐き気などに悩まされる事が
あるからね。
>>287
まずは何時寝て何時起きても問題ない環境をひとまず作ることだね。
そして時間に縛られない環境の中で心を落ち着かせること。
もしかして抗うつ剤を処方されてない？副作用で吐き気などに悩まされる事が
あるからね。
>>287
まずは何時寝て何時起きても問題ない環境をひとまず作ることだね。
そして時間に縛られない環境の中で心を落ち着かせること。
291 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 22:59:42 ID:+kr5X1Nl
新聞の仕事して日中も働いてて、不規則な生活を一年くらい繰り返していたら不眠症になってしまいました……
今は睡眠薬無しじゃ眠れないんですが、仕事を変えて普通の生活に戻したら睡眠薬無しでも眠れるようになりますかね？
今は睡眠薬無しじゃ眠れないんですが、仕事を変えて普通の生活に戻したら睡眠薬無しでも眠れるようになりますかね？
不思議なことにおれは眠れるようになれなかった
>>291
今どの程度の睡眠剤で眠れるようになったかによるかもしれないけど、
他にうつ病などの原因が無ければ、多少の睡眠剤と、２週間もあれば普通のリズムになると思うよ。
いわゆるジェット・ラグみたいなものと思えば大丈夫じゃないかな。
今どの程度の睡眠剤で眠れるようになったかによるかもしれないけど、
他にうつ病などの原因が無ければ、多少の睡眠剤と、２週間もあれば普通のリズムになると思うよ。
いわゆるジェット・ラグみたいなものと思えば大丈夫じゃないかな。
294 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 23:30:28 ID:HGdZ2LHW
部屋で薬を拾いました。
半分に割れて下半分だけなのですが
157と書いてあります。
何の薬かわかる方いますか？
多分サイレースかなと思ってるんですが今サイレースが手元にないので確認できません…
半分に割れて下半分だけなのですが
157と書いてあります。
何の薬かわかる方いますか？
多分サイレースかなと思ってるんですが今サイレースが手元にないので確認できません…
295 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 00:56:18 ID:9F4mCEwI
誰か助けて
ハルシオン0,25を約１ヶ月飲んでます
以前はお酒の力で寝てました。
今はお酒かハルシオンは、または併用してます。
毎日後頭部と前頭部がしめつけられて廃人です。
お願いします。助けてください。
アドバイスお願いします。
ハルシオン0,25を約１ヶ月飲んでます
以前はお酒の力で寝てました。
今はお酒かハルシオンは、または併用してます。
毎日後頭部と前頭部がしめつけられて廃人です。
お願いします。助けてください。
アドバイスお願いします。
酒やめれ
297 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 00:58:51 ID:9F4mCEwI
酒寝て寝るのとハル飲んで寝るのどっちがましですか？
298 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 01:00:23 ID:tvgRRvt6
>>293
ジェットラグ？
今はレンドルミンで爆睡できる程度ですが、飲まないと３日は眠れません。ひどいので日勤の仕事に転職を考えてるんですが、日勤にしても不眠症が治らなかったらキツいなと……
ストレスとかじゃなくて職業病だと思います。
ジェットラグ？
今はレンドルミンで爆睡できる程度ですが、飲まないと３日は眠れません。ひどいので日勤の仕事に転職を考えてるんですが、日勤にしても不眠症が治らなかったらキツいなと……
ストレスとかじゃなくて職業病だと思います。
誰か助けて
ハルシオン0,25を約１ヶ月飲んでます
以前はお酒の力で寝てました。
今はお酒かハルシオンは、または併用してます。
毎日後頭部と前頭部がしめつけられて廃人です。
お願いします。助けてください。
アドバイスお願いします。
ハルシオン0,25を約１ヶ月飲んでます
以前はお酒の力で寝てました。
今はお酒かハルシオンは、または併用してます。
毎日後頭部と前頭部がしめつけられて廃人です。
お願いします。助けてください。
アドバイスお願いします。
>>299
早く寝ろ
早く寝ろ
重度の不眠症です。
大量の睡眠薬を処方され、毎日のんでいますが、今日で5日徹夜。
最初はベゲタミンAやアモバン、ハルシオンとか効いたけど
今は慣れ過ぎてダメ。
また20日間位眠れないかも。
大量の睡眠薬を処方され、毎日のんでいますが、今日で5日徹夜。
最初はベゲタミンAやアモバン、ハルシオンとか効いたけど
今は慣れ過ぎてダメ。
また20日間位眠れないかも。
302 ：名無し：2007/08/16(木) 07:07:51 ID:r3oIBidI
午後から面接なのに全然眠れない(;_;)
今更…ハル追加しても遅いか…
今更…ハル追加しても遅いか…
303 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 08:56:19 ID:tvgRRvt6
俺も薬切らしてて眠れない……運転の仕事だから眠れなかった日は致命的なのに……早く辞めたい…辞めて生活リズム取り戻したい
胸がドキドキして眠れなかった…。ちょっとした不安で胸がﾊﾞｸﾊﾞｸする。
強くなりたいなぁ。あーあ。
強くなりたいなぁ。あーあ。
自然の眠りがいいんですよ。
カノコ草の根でも噛んでよく運動する事ですね。
カノコ草の根でも噛んでよく運動する事ですね。
306 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 11:34:36 ID:tvgRRvt6
睡眠薬で眠ってる人って、いつか睡眠薬から解放されて眠れる時が来るんですか？
飲み初めて15年
まだ解放された日はない
まだ解放された日はない
>>306
一時的な不眠かうつ等からくる不眠かによって違うけど、一時的な不眠は数週間で開放。
うつ等からくる場合は、学校や職場などのうつの原因への対処（休職など）で開放される。
いきなり止めるのではなく、徐々に減薬していくことでOK
一時的な不眠かうつ等からくる不眠かによって違うけど、一時的な不眠は数週間で開放。
うつ等からくる場合は、学校や職場などのうつの原因への対処（休職など）で開放される。
いきなり止めるのではなく、徐々に減薬していくことでOK
>>307
今の処方内容を宜しければお聞かせ下さい。
今の処方内容を宜しければお聞かせ下さい。
よく普通の人は薬なしで眠れると不思議に思う……。
もう一生飲み続けるしかないか、と思ってる。それで眠れればいい。
もう一生飲み続けるしかないか、と思ってる。それで眠れればいい。
>>306
１年ぐらい飲まないで過ごしてた事あるよ。
寝る前に薬飲むっていう習慣が付いてたから、
睡眠薬からメラトニンに変えて、そのうち何も飲まなくても眠れるようになった。
今はまた調子悪くて通院してるから、また睡眠薬飲んでる。
飲まなくても眠れる気がするけど、つい飲んでしまう・・・
１年ぐらい飲まないで過ごしてた事あるよ。
寝る前に薬飲むっていう習慣が付いてたから、
睡眠薬からメラトニンに変えて、そのうち何も飲まなくても眠れるようになった。
今はまた調子悪くて通院してるから、また睡眠薬飲んでる。
飲まなくても眠れる気がするけど、つい飲んでしまう・・・
313 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 21:22:14 ID:tvgRRvt6
>>312
自分も薬飲むと眠れるんですけど、飲まなければずっと眠れる気がしません…
ただ薬で寝た次の日は体調が悪くなるんで不眠症そのものを治したいんですが……今まで毎日夜中働いてきたけど、日勤に転職したら少しは改善されますかね？
自分も薬飲むと眠れるんですけど、飲まなければずっと眠れる気がしません…
ただ薬で寝た次の日は体調が悪くなるんで不眠症そのものを治したいんですが……今まで毎日夜中働いてきたけど、日勤に転職したら少しは改善されますかね？
314 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 01:01:41 ID:AOWKu3HD
はじめまして、こんばんは。
以前、鬱、不眠だった時期があって回復したんだけど。
治って１年、ここ２、３ヶ月不眠状態が再発したんです。
鬱ではなくてただの不眠です。
また心療内科通うことになったんですが、皆さんどれくらいお薬処方されてるか教えてくれませんか？
自分の場合、薬が増えてってて、ここのスレの皆さんより飲んでる気がします。
以前、鬱、不眠だった時期があって回復したんだけど。
治って１年、ここ２、３ヶ月不眠状態が再発したんです。
鬱ではなくてただの不眠です。
また心療内科通うことになったんですが、皆さんどれくらいお薬処方されてるか教えてくれませんか？
自分の場合、薬が増えてってて、ここのスレの皆さんより飲んでる気がします。
あははは
ロヒプノール投入して2時間経ったけど寝れない
もう諦めて眠気が来るまで起きておくことにする。
明日6時起きだし。
ロヒプノール投入して2時間経ったけど寝れない
もう諦めて眠気が来るまで起きておくことにする。
明日6時起きだし。
>>314
就寝前は
アモ7.5mg
パキ40mg
デパス1mg
ベンザリン10mg
アタＰ100mg
です。でも他の薬で勝手に調節することもある感じで
さて今日病院だけど…寝れんなあ。絶対居眠り運転してしまう。
就寝前は
アモ7.5mg
パキ40mg
デパス1mg
ベンザリン10mg
アタＰ100mg
です。でも他の薬で勝手に調節することもある感じで
さて今日病院だけど…寝れんなあ。絶対居眠り運転してしまう。
317 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 01:31:55 ID:IF6Q27I+
奇跡的に自力で寝れた時は、決まって悪夢見るんだけど何でだろう？
ま、自力で寝るまで３時間以上かかるけど
ま、自力で寝るまで３時間以上かかるけど
318 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 01:45:50 ID:tdvu6Kln
ちくしょー全然眠れないよ。
ハルシオンのばかー！
アモバンのばかー！
マイスリーのばかー！
ハルシオンのばかー！
アモバンのばかー！
マイスリーのばかー！
319 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 01:58:33 ID:How2q4o6
ドラール飲んでから3時間経つのに眠れないよ…
欠伸はでるんだけどさ
なんなんだい？！
欠伸はでるんだけどさ
なんなんだい？！
最重要論文 文明の創造書
ttp://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html
ttp://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html
322 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 03:43:08 ID:S3ZtajfY
不眠になって１年ちょっと。ここの住人よりは症状軽いと思うけど
最近少しずつ重くなってきた。というより、薬効かなくなって来た？
今までは安定剤＋マイスリー２錠が１日の規定だったんだけど
最初はマイスリーは１錠で全然問題なかった
それが最近は普通にマイスリー２錠。今日は規定の倍飲んでも全然だわ
昨日仕事であんなに疲れて、身体はボロボロなのに…
このまま症状が重くなれば身体より先に精神がまいっちゃいそうだね
身内を鬱が原因で無くしている身としてはこうなって少しずつだけど
当時の彼女の苦しみが分かってきそうな気がする
最近少しずつ重くなってきた。というより、薬効かなくなって来た？
今までは安定剤＋マイスリー２錠が１日の規定だったんだけど
最初はマイスリーは１錠で全然問題なかった
それが最近は普通にマイスリー２錠。今日は規定の倍飲んでも全然だわ
昨日仕事であんなに疲れて、身体はボロボロなのに…
このまま症状が重くなれば身体より先に精神がまいっちゃいそうだね
身内を鬱が原因で無くしている身としてはこうなって少しずつだけど
当時の彼女の苦しみが分かってきそうな気がする
323 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 04:16:07 ID:ZZ33/NU9
すみません、教えてください。
私への処方は……
◆塩酸リルマザホン2／1T
◆ロヒプノール2／2㎎／1T
です。前までは、これで眠れたんですが、今はさっぱり眠れません。
この処方って軽い部類でしょうか？
私への処方は……
◆塩酸リルマザホン2／1T
◆ロヒプノール2／2㎎／1T
です。前までは、これで眠れたんですが、今はさっぱり眠れません。
この処方って軽い部類でしょうか？
324 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 04:31:32 ID:+RkUGEt0
夜12時に睡眠薬などを飲んでお布団に入ってたけど
こんな時間まで寝れない・・・
処方は、マイスリー10mg2T、銀ハルシオン3T、ロヒプノール1mg2T、
ロドピン25mg2T、ベゲB3T、ヒルナミン25mg2T。
3日くらい寝なかったら寝れるけど、それはちとツライ。
ゆっくり寝たい・・・
こんな時間まで寝れない・・・
処方は、マイスリー10mg2T、銀ハルシオン3T、ロヒプノール1mg2T、
ロドピン25mg2T、ベゲB3T、ヒルナミン25mg2T。
3日くらい寝なかったら寝れるけど、それはちとツライ。
ゆっくり寝たい・・・
23時にロヒプノール2mg1T飲んでも未だに起きてる俺も居る
のんでも寝れないので、コンビ二チョコミントアイスかいにいってきます。
わーいチョコミント大好きー。
わーいチョコミント大好きー。
327 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 19:56:43 ID:aLNeVcFX
睡眠薬って一度飲み始めるとやめられなくなりますね
耐性がつくとかそういう問題ではなく
「やめること」が不安やストレスにつながってしまうんです
”今晩は睡眠薬飲まずに寝よう”と決断しても
横になっている間、常に睡眠薬のことが頭にあるんです。
「飲まないと眠れないかな・・・」とずっと考えてる
１時間を過ぎたあたりから「飲まないから眠れないのかな・・」
とズルズル考えてしまって、結局眠れず
３時間経過した頃になるとギブアップして睡眠薬に手を出してしまいます。
精神的に飲まないと耐えられなくなるんです。
でも一生飲み続けるのはどうしてもイヤ。
睡眠薬との格闘の日々です。
耐性がつくとかそういう問題ではなく
「やめること」が不安やストレスにつながってしまうんです
”今晩は睡眠薬飲まずに寝よう”と決断しても
横になっている間、常に睡眠薬のことが頭にあるんです。
「飲まないと眠れないかな・・・」とずっと考えてる
１時間を過ぎたあたりから「飲まないから眠れないのかな・・」
とズルズル考えてしまって、結局眠れず
３時間経過した頃になるとギブアップして睡眠薬に手を出してしまいます。
精神的に飲まないと耐えられなくなるんです。
でも一生飲み続けるのはどうしてもイヤ。
睡眠薬との格闘の日々です。
328 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 20:02:06 ID:wVL5zgvS
俺は寝ようとして１時間寝れない時には迷わず薬飲む。
ほぼ毎日飲む結果になるけど、本当たま～に飲まずに寝られる日がある。
時間決めてた方が無駄がない感じ？
俺の医師曰く「寝ようとして１時間寝られないなら、治ってないので断薬しない方がいい」らしい。
普通の人って寝ようとして１時間悩まないものなのかな…
ほぼ毎日飲む結果になるけど、本当たま～に飲まずに寝られる日がある。
時間決めてた方が無駄がない感じ？
俺の医師曰く「寝ようとして１時間寝られないなら、治ってないので断薬しない方がいい」らしい。
普通の人って寝ようとして１時間悩まないものなのかな…
330 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 21:40:14 ID:ePUHBbAL
331 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 21:41:15 ID:V/sl1AKt
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332 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 21:47:47 ID:THk7oVJN
>>329
精神医学的には
１時間が境界で、床について１時間以内に眠れれば正常
１時間以上眠れなければ入眠障害という病気に分類される。
入眠障害は明白な病気だから
無理に断薬しようとしないようがいい。
「１時間」と時間を定めて飲むか飲まないかを判断するのは
とても良い方法だね。
飲まなくて寝られるならそれに越したことはないし
１時間眠れなければ薬飲めばいいという安心感もある。
精神医学的には
１時間が境界で、床について１時間以内に眠れれば正常
１時間以上眠れなければ入眠障害という病気に分類される。
入眠障害は明白な病気だから
無理に断薬しようとしないようがいい。
「１時間」と時間を定めて飲むか飲まないかを判断するのは
とても良い方法だね。
飲まなくて寝られるならそれに越したことはないし
１時間眠れなければ薬飲めばいいという安心感もある。
飲む時間を定めるのはいいが、飲んでもなかなか眠れない俺はどうしたら・・。
睡眠薬飲んでからも２～３時間は眠れないんですが・・
だから早めに睡眠薬飲んで１０時には床についちゃう。
睡眠薬飲んでからも２～３時間は眠れないんですが・・
だから早めに睡眠薬飲んで１０時には床についちゃう。
334 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 21:53:46 ID:IyHEX9Tk
335 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 02:32:23 ID:j9tUfdLR
眠剤をころころ変えてもらってるけど飲んでから５時間くらいは眠れない(泣)
もうダメなのかな…
春 レンドルミン ユーロジン フルニトプラゼウム ドラール
ミックスしても同じ
残るは何？
もうダメなのかな…
春 レンドルミン ユーロジン フルニトプラゼウム ドラール
ミックスしても同じ
残るは何？
336 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 03:04:19 ID:1CrC5ALT
寝る前にフルニトラゼパムとマイスリーにレキソタンかコンスタン追加ってダメ？今物凄い悩み中で仕事も休んでしまって…息苦しいから睡眠剤だけじゃ苦しい気がする
薬飲んだけどふらふらするだけで全然眠くならない・・・
339 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 05:08:26 ID:9RqgBf7/
結局寝れてね
340 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 05:37:08 ID:3o19ZkCd
私も結局寝れませんですた…あぁ
341 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 06:00:28 ID:kDiR5IOC
睡眠薬を飲んでも寝れないので
数日間睡眠薬を飲まないようにしてみます。
そしたら効くかなぁ…と思って
数日間睡眠薬を飲まないようにしてみます。
そしたら効くかなぁ…と思って
>>253
遅レスですが...
鍼灸治療に2週間2日とあけず通って
以前よりずっとよく眠れるようになりました。
眠りの質をよくする、と処方されたレスリンだけでなく
導眠剤マイスリーすら不要になりました。
まだ入眠時間が遅いため、起床時間も遅めですが
悪夢の類（朝起きたときにどっとつかれるような）
をまったく見なくなりました。
起きた後も頭も体もずっと軽くなったよ。
あと精神的にも安定してきて、日中も気分よく過ごせるようになった。
きちんと睡眠が取れると朝起きたとき本当に気持ちがいいものです。
副作用・異常なども出てないです。
先生いわく、眠れるようになるには
全身トータルでよくなる必要があるそうです。
最初は首・肩。背中・腰にかけてのコリがひどく
それだけでもまともに眠れるはずはないと言われた。
このあたりも大分解消されつつあります。
かなり元気になったので運動を始めた。
一日30分の自宅サーキットトレーニング程度ですが。
遅レスですが...
鍼灸治療に2週間2日とあけず通って
以前よりずっとよく眠れるようになりました。
眠りの質をよくする、と処方されたレスリンだけでなく
導眠剤マイスリーすら不要になりました。
まだ入眠時間が遅いため、起床時間も遅めですが
悪夢の類（朝起きたときにどっとつかれるような）
をまったく見なくなりました。
起きた後も頭も体もずっと軽くなったよ。
あと精神的にも安定してきて、日中も気分よく過ごせるようになった。
きちんと睡眠が取れると朝起きたとき本当に気持ちがいいものです。
副作用・異常なども出てないです。
先生いわく、眠れるようになるには
全身トータルでよくなる必要があるそうです。
最初は首・肩。背中・腰にかけてのコリがひどく
それだけでもまともに眠れるはずはないと言われた。
このあたりも大分解消されつつあります。
かなり元気になったので運動を始めた。
一日30分の自宅サーキットトレーニング程度ですが。
>眠剤飲んでも何時間も寝れない人達へ
例えば夜12時に眠剤飲んでも朝5時とか6時まで眠たくならないと途中で眠剤追加したくなりますよね！そして大量に追加してしまう、だけど寝れないか寝すぎてしまう！
そして仕事や学校があるとそのまま寝ないで1日過ごさなければならないか遅刻してしまう。その繰り返しになりますよね？
眠剤飲んで無理やり寝ようとしても体内時計が朝5時とか6時に寝る様に崩れているから寝れないんですよ。
わたしも同じ事経験してきました。大量に服用しても薬本来の効果は得られません。
例えば夜12時に眠剤飲んでも朝5時とか6時まで眠たくならないと途中で眠剤追加したくなりますよね！そして大量に追加してしまう、だけど寝れないか寝すぎてしまう！
そして仕事や学校があるとそのまま寝ないで1日過ごさなければならないか遅刻してしまう。その繰り返しになりますよね？
眠剤飲んで無理やり寝ようとしても体内時計が朝5時とか6時に寝る様に崩れているから寝れないんですよ。
わたしも同じ事経験してきました。大量に服用しても薬本来の効果は得られません。
>>343うん。
で、その体内時計直そうと思って、寝ずに仕事いくんだけど結局その日の夜も寝れないんだよね。
寝てないし、疲れて眠いし寝たいのにふとんに入って目を閉じて入眠できることなく外が明るくなってくるんだよね。
それを数日続けたらやっと夜寝れるようになるんだけど、やっぱり少しずつ入眠時間がずれていくんだよね。
結局朝方まで入眠できなくて最初から繰り返す。
で、その体内時計直そうと思って、寝ずに仕事いくんだけど結局その日の夜も寝れないんだよね。
寝てないし、疲れて眠いし寝たいのにふとんに入って目を閉じて入眠できることなく外が明るくなってくるんだよね。
それを数日続けたらやっと夜寝れるようになるんだけど、やっぱり少しずつ入眠時間がずれていくんだよね。
結局朝方まで入眠できなくて最初から繰り返す。
345 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 23:33:38 ID:/ZSSRbgU
とにかく寝つきが悪いんです。
飲んでるのが
リスミー２㍉ １Ｔ
レンドルミン ２Ｔ
ロヒ１㍉ ２Ｔ
セルシン ２Ｔ
デパス１㍉ ６Ｔ（これは食後にって言われてるけど就寝前に飲んでる）
これで眠れてます。
重症にはいりますよね？
このままじゃ子作りもできない・・
飲んでるのが
リスミー２㍉ １Ｔ
レンドルミン ２Ｔ
ロヒ１㍉ ２Ｔ
セルシン ２Ｔ
デパス１㍉ ６Ｔ（これは食後にって言われてるけど就寝前に飲んでる）
これで眠れてます。
重症にはいりますよね？
このままじゃ子作りもできない・・
346 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 23:36:28 ID:4rKENObh
おれなんかこづくりするあいてもいない
夜は寝られないが昼間は眠たいから困るお
夜は寝られないが昼間は眠たいから困るお
347 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 23:39:05 ID:711gilE4
348 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 00:08:21 ID:qOWHKahl
ロヒ1mg、ベンザリン、銀ハルを各2錠飲んでますが、
必ず4時間くらいで目が覚めてしまいます。
もっと充分に睡眠取りたいです。
必ず4時間くらいで目が覚めてしまいます。
もっと充分に睡眠取りたいです。
349 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 00:24:02 ID:qgQEFHCn
>335
何度も医者には言ってるんだけど他の薬が出ない
この薬が安全だからと同じ眠剤ばかりorz
何度も医者には言ってるんだけど他の薬が出ない
この薬が安全だからと同じ眠剤ばかりorz
351 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 00:35:28 ID:jV0fybmQ
夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間夜型人間
身体が疲れまくってるというのに寝れない、これをおかしいと周りの人は言うよね。
自分は今じゃ薬のまずに寝られるのがおかしいと思えるよ。
疲れてんのは皆同じなんだからおかしいとか言っちゃ駄目だよな。
それにしても頭痛いな
自分は今じゃ薬のまずに寝られるのがおかしいと思えるよ。
疲れてんのは皆同じなんだからおかしいとか言っちゃ駄目だよな。
それにしても頭痛いな
353 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 01:04:59 ID:qgQEFHCn
疲れすぎてても眠れないとも言うよね
結局薬に頼るしかないんだよね
結局薬に頼るしかないんだよね
354 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 01:17:27 ID:i//OU7H2
突然、懐かしい手紙が現れた。
手紙が俺を睨んでいた。
美しい文字でつづられていた。
「あなたは、漫画の中にいるの、、、」
真実が俺の頭を揺さぶる。
ギラギラした銀の光が
嘘を拭い去っていく。
過去の出来事や言葉が散乱している。
まるで空を漂う風船だ。
俺は漫画の中にいる。
おかしくてたまらない。
手紙が俺を睨んでいた。
美しい文字でつづられていた。
「あなたは、漫画の中にいるの、、、」
真実が俺の頭を揺さぶる。
ギラギラした銀の光が
嘘を拭い去っていく。
過去の出来事や言葉が散乱している。
まるで空を漂う風船だ。
俺は漫画の中にいる。
おかしくてたまらない。
355 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 01:36:41 ID:wxquN7M2
345です。
>>346さん347さんお返事ありがとう。
なんか文章不足ですみません。
まだ入籍したてで子作りに急いでいるわけではないんです。
夫との話では２年後くらいには子供欲しいねっていう話をしています。
>>350さん
＞あんた中毒だよ。
ストレートできつかったけど、治す気合が入った。
減薬を相談しながらやってみます。
ほんとうにありがとう。
>>346さん347さんお返事ありがとう。
なんか文章不足ですみません。
まだ入籍したてで子作りに急いでいるわけではないんです。
夫との話では２年後くらいには子供欲しいねっていう話をしています。
>>350さん
＞あんた中毒だよ。
ストレートできつかったけど、治す気合が入った。
減薬を相談しながらやってみます。
ほんとうにありがとう。
>>355
ストレートでごめんな。
自分も昔は中毒だったさ。医者に処方されるがまま大量に薬飲んでた。
このままじゃヤバイと思って、一旦薬を全部断ち切った。
んで今別の病院にかかってるけど、そこの医者が言うには
似たような薬を色々一緒に飲んだところで、作用がぶつかり合うだけで
意味がないと言ってた。
あなたぐらい薬飲んでる知り合いが居るけど、薬飲みながらも
無事に出産していたよ。
慌てないで少しずつ減らしたらいいよ。
ストレートでごめんな。
自分も昔は中毒だったさ。医者に処方されるがまま大量に薬飲んでた。
このままじゃヤバイと思って、一旦薬を全部断ち切った。
んで今別の病院にかかってるけど、そこの医者が言うには
似たような薬を色々一緒に飲んだところで、作用がぶつかり合うだけで
意味がないと言ってた。
あなたぐらい薬飲んでる知り合いが居るけど、薬飲みながらも
無事に出産していたよ。
慌てないで少しずつ減らしたらいいよ。
寝たい
眠れない！
イライラしてくる
頭痛い
薬が効き始めるまで地獄
今日はまだ涼しいけど、夏は暑くて嫌だ！
眠れない！
イライラしてくる
頭痛い
薬が効き始めるまで地獄
今日はまだ涼しいけど、夏は暑くて嫌だ！
単純に不眠ってだけなら、普通の内科に通った方がいいかもね。
睡眠薬飲むともともと弱くなっている「自然入眠力」がさらに落ちていく。
入眠力が落ちる上に睡眠薬には耐性が付いていく・・・
わかっていても眠れない。
睡眠薬飲むともともと弱くなっている「自然入眠力」がさらに落ちていく。
入眠力が落ちる上に睡眠薬には耐性が付いていく・・・
わかっていても眠れない。
自分の事では無いのですが、
変な時間に突然寝てしまったり、起きていても寝ぼけているような状態に陥る事が多かったり、
また寝ている最中は狂ったかのように足を思いっきりドタバタさせ続ける（自覚症状なし？）ような
症状は何が原因でどんな処置が必要なのでしょうか？
寝ている時の足の叩きつけを見ている限りただの不眠症状とは違う気がします。
変な時間に突然寝てしまったり、起きていても寝ぼけているような状態に陥る事が多かったり、
また寝ている最中は狂ったかのように足を思いっきりドタバタさせ続ける（自覚症状なし？）ような
症状は何が原因でどんな処置が必要なのでしょうか？
寝ている時の足の叩きつけを見ている限りただの不眠症状とは違う気がします。
病院に連れて行く処置が一番いいんじゃなかろうか…。
病院…やっぱりそれが一番ですよね…
実は親の事なんですがかなり我が強いので怖くて言えません。
寝ている時の記憶は無いハズなのでキョトン顔されるだろうし、
病院についての事を言ったらどうなるかは想定できます。悪い方向で…
実は親の事なんですがかなり我が強いので怖くて言えません。
寝ている時の記憶は無いハズなのでキョトン顔されるだろうし、
病院についての事を言ったらどうなるかは想定できます。悪い方向で…
>>361
オレは医者じゃないし、レスに責任は持てない事を先に言っておくけど、
レム睡眠行動障害というのがある。
夢に見ているとおりに体を動かしてしまうという、睡眠障害の一種らしい。
ググルとたくさん出てくるので、いくつか読んで、可能性を検討してみると良いかもしれません。
寝てる様子をデジカメに撮っておけば、説明もしやすかろうと思う。
オレは医者じゃないし、レスに責任は持てない事を先に言っておくけど、
レム睡眠行動障害というのがある。
夢に見ているとおりに体を動かしてしまうという、睡眠障害の一種らしい。
ググルとたくさん出てくるので、いくつか読んで、可能性を検討してみると良いかもしれません。
寝てる様子をデジカメに撮っておけば、説明もしやすかろうと思う。
363 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 10:53:20 ID:x7UkNVPq
>>345みたいに大量に薬を処方する医者は
ヤブ医者の可能性がある
眠れないからってどんどん薬を増やせば良いというものではない
金儲け主義の医者は処方箋書けばもうかるからどんどん薬出すだけ
それだけ大量に飲まないと眠れないなら、もう一度根本的に
治療方法を考える必要がある、漢方なども使ってみたり
とにかく眠れずに死ぬことはない、人間永久に起きてることは
できないのだからどんなに眠れない人でも３日も寝なければ
寝ずにはいられなくなる。
あまりにも飲む薬が増えすぎてしまった人は
思い切って薬を断って初心に帰るのも一つの手だ
ヤブ医者の可能性がある
眠れないからってどんどん薬を増やせば良いというものではない
金儲け主義の医者は処方箋書けばもうかるからどんどん薬出すだけ
それだけ大量に飲まないと眠れないなら、もう一度根本的に
治療方法を考える必要がある、漢方なども使ってみたり
とにかく眠れずに死ぬことはない、人間永久に起きてることは
できないのだからどんなに眠れない人でも３日も寝なければ
寝ずにはいられなくなる。
あまりにも飲む薬が増えすぎてしまった人は
思い切って薬を断って初心に帰るのも一つの手だ
単なる不眠も、ここまでくると一種のハンデだよな
フツーに眠れるヤツが心からうらやましいよ
フツーに眠れるヤツが心からうらやましいよ
ちょっと待て、>>345程度で藪レベルの処方なのか。
十分ヤブ。５種類も６種類も飲ませるなんておかしい
多くても３種類までだ
しかも１度に１１錠なんてキチガイじみてる
多くても３種類までだ
しかも１度に１１錠なんてキチガイじみてる
俺も考えないといけないのか・・・
ちょっと今夜から薬自主減量してみるわ
ちょっと今夜から薬自主減量してみるわ
>>366
同じ系統のを５～６錠なら、たしかにおかしいが、ひとつの薬を大量に処方するよりは
何種類かを組み合わせた方が、効果が上がるし、副作用が減る。
おれも就寝前は、マイスリ＋アモバン＋エリミン＋ベンザリンx2＋レスリンx2＋トリプタx3＝１０錠になるね。
同じ系統のを５～６錠なら、たしかにおかしいが、ひとつの薬を大量に処方するよりは
何種類かを組み合わせた方が、効果が上がるし、副作用が減る。
おれも就寝前は、マイスリ＋アモバン＋エリミン＋ベンザリンx2＋レスリンx2＋トリプタx3＝１０錠になるね。
仕事終わって帰ってご飯食べるととてつもなく眠くなって寝ると0時ごろ目がさめる
そのときに寝ないと寝れなくなって朝方眠くなる
そのときに寝ないと寝れなくなって朝方眠くなる
さて、薬漬け自慢が始まりましたよ
眼精疲労とドライアイがすげぇので眠ってほしい、自分の体。
関係ないけどかっちょよくて便利なピルケースが欲しいなあ
関係ないけどかっちょよくて便利なピルケースが欲しいなあ
>>373
それから。耐性は一種類を多く服用した方が付きやすいと思うんだが？
それから。耐性は一種類を多く服用した方が付きやすいと思うんだが？
380 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 02:51:36 ID:d+EFqEhV
眠たいのに寝れない。
381 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 02:59:53 ID:oaZlYQW+
同じく。
眠れない
はっはっはるしおーん
飲んだらあくびがでてきたよ
ぽよよーんぽよよーん
パソコンの電源切りましょう
はい、おやすみー
飲んだらあくびがでてきたよ
ぽよよーんぽよよーん
パソコンの電源切りましょう
はい、おやすみー
>>383
春で眠れるなんて羨ましい...
春で眠れるなんて羨ましい...
眠れない
387 ：ひﾟょん♂＠どうやらお魚くわえた名無したん：2007/08/20(月) 17:42:30 ID:50yTJGBr BE:1041492858-2BP(218)
今の睡眠薬は対症療法に近いんだと思う。
1度飲めば不眠が解消される特効薬が欲しいね。
不眠に至るメカニズムって解明されてないのだろうか
1度飲めば不眠が解消される特効薬が欲しいね。
不眠に至るメカニズムって解明されてないのだろうか
入眠困難だと思います。
今処方されてる薬は
アモバン10
ロヒプノール2
テトラミド30
アモキサン25*3
眠れないと医師に言ったらこれ以上強い薬は出せないと言われました。
そんなに強いんでしょうか。
耐性ついたのかな。
はじめに掛かった医師は色々薬変えてくれたのになぁ
今の医師に耐性ついたかもって言っても変えてくれなさそうな気がする。
今処方されてる薬は
アモバン10
ロヒプノール2
テトラミド30
アモキサン25*3
眠れないと医師に言ったらこれ以上強い薬は出せないと言われました。
そんなに強いんでしょうか。
耐性ついたのかな。
はじめに掛かった医師は色々薬変えてくれたのになぁ
今の医師に耐性ついたかもって言っても変えてくれなさそうな気がする。
>>389
睡眠外来に行ったらいいと思うよ。各都道府県に一つくらいはあると思うけど
睡眠外来に行ったらいいと思うよ。各都道府県に一つくらいはあると思うけど
7年前俺も345までは行かないが、薬飲んでも眠れなくなって薬の量とパワーがどんどん増加して行き
ある日「このまま一生薬を飲み続けるのか？or中毒になってしまう！！！！」と思って
病院パタリと行かなくなった。そしたらすでに中毒になってたらしく、
震え、冷や汗、幻覚、幻聴、動悸、息がしづらい、強烈な不安、等々
いろんな症状が襲ってきて本当に地獄だった。医学的にはどうかわからないけど、
自分的には、よく生きていられたなぁと今でも思う。
あれから7年たった今でも不眠症は治ってない。
ある日「このまま一生薬を飲み続けるのか？or中毒になってしまう！！！！」と思って
病院パタリと行かなくなった。そしたらすでに中毒になってたらしく、
震え、冷や汗、幻覚、幻聴、動悸、息がしづらい、強烈な不安、等々
いろんな症状が襲ってきて本当に地獄だった。医学的にはどうかわからないけど、
自分的には、よく生きていられたなぁと今でも思う。
あれから7年たった今でも不眠症は治ってない。
寝付けるんだけど眠りが浅くてスッキリしない人（熟睡障害）は
眠りを誘う薬じゃ意味ないよね？病院に行くとそういう人用の
薬がちゃんと出るのかな？
眠りを誘う薬じゃ意味ないよね？病院に行くとそういう人用の
薬がちゃんと出るのかな？
>>394
中期型のお薬を処方してもらったらいかがでしょうか？
中期型のお薬を処方してもらったらいかがでしょうか？
家族の者が不眠症で苦しんでおります。
ハルシオン0.25を三錠飲んでるようなんですがまったく眠れないそうです。
その家族は今まで酒と一緒にハルシオンを服用しており、
酒＋ハルシオンの状態になると鬱病患者を彷彿とさせる有様になりまして…
かなりひどい被害を被ってたんで酒をやめてもらったんですが、それからどうやら全然眠れないようです。
一睡もできないというのはあんまりなのですが、また酒を飲ませてしまってよいのでしょうか？
近頃、酒と薬が両方効いてる状態だと自殺をほのめかすほどの有様なので、できれば飲酒を再開させたくないのですが…
こういうとき、家族である私はどうしたらよいのでしょうか？
お医者様に薬の種類を変えていただくのが一番なんでしょうか？
長文失礼いたしました。
ハルシオン0.25を三錠飲んでるようなんですがまったく眠れないそうです。
その家族は今まで酒と一緒にハルシオンを服用しており、
酒＋ハルシオンの状態になると鬱病患者を彷彿とさせる有様になりまして…
かなりひどい被害を被ってたんで酒をやめてもらったんですが、それからどうやら全然眠れないようです。
一睡もできないというのはあんまりなのですが、また酒を飲ませてしまってよいのでしょうか？
近頃、酒と薬が両方効いてる状態だと自殺をほのめかすほどの有様なので、できれば飲酒を再開させたくないのですが…
こういうとき、家族である私はどうしたらよいのでしょうか？
お医者様に薬の種類を変えていただくのが一番なんでしょうか？
長文失礼いたしました。
＞鬱病患者を彷彿とさせる有様
どんなんだ…つーか酒と薬は一緒にのんじゃいかんて。
どんなんだ…つーか酒と薬は一緒にのんじゃいかんて。
398 ：優しい名無しさん：2007/08/22(水) 03:46:34 ID:H94oe/RV
今日も眠れない･･･薬を飲んでも全然ダメです
ハルシオンを今から飲んで寝てみます
ハルシオンを今から飲んで寝てみます
>>397
396でも書いたとおり、自殺をほのめかすような有様なんです。
自信がなくなった等の弱音を吐くようになり、会社を辞めるとか言い出したり泣き出したりで散々なんです。
しかも薬効が飲酒によって強まっているのか、記憶も飛んでしまうようでして。
そのような有様を当の本人はほとんど覚えてない、という状況なんですよね。
私も薬と酒を一緒に飲むのはマズいと思い、酒を一時的にやめてもらっているのですが…
不眠症状のおかげでもう二日三日と寝てないようなんです。
396でも書いたとおり、自殺をほのめかすような有様なんです。
自信がなくなった等の弱音を吐くようになり、会社を辞めるとか言い出したり泣き出したりで散々なんです。
しかも薬効が飲酒によって強まっているのか、記憶も飛んでしまうようでして。
そのような有様を当の本人はほとんど覚えてない、という状況なんですよね。
私も薬と酒を一緒に飲むのはマズいと思い、酒を一時的にやめてもらっているのですが…
不眠症状のおかげでもう二日三日と寝てないようなんです。
>>396
ちゃんと、神経科か精神科か心療内科で診察してもらってますか？
酒と薬を一緒に飲んじゃダメです。不眠を酒で解決しようとするとアルコール依存症まっしぐらだし、
酒と薬を一緒に飲むと耐性がつきやすいって誰かが書き込んでましたよ。
多分、ハルシオンが合ってないだけだと思うので、医者に相談して別の薬を処方してもらってください。
眠れないのはとても辛いので、明日にでも行った方が良いかもしれません。
このスレを読んでると、みんな多かれ少なかれ、自分に合う薬を見つけるまで試行錯誤しているようです。
睡眠薬にも沢山種類があるので、薬が合えば酒を飲まなくても眠れます。
睡眠薬と安定剤の併用がよく効く場合もあるようです。
ちゃんと、神経科か精神科か心療内科で診察してもらってますか？
酒と薬を一緒に飲んじゃダメです。不眠を酒で解決しようとするとアルコール依存症まっしぐらだし、
酒と薬を一緒に飲むと耐性がつきやすいって誰かが書き込んでましたよ。
多分、ハルシオンが合ってないだけだと思うので、医者に相談して別の薬を処方してもらってください。
眠れないのはとても辛いので、明日にでも行った方が良いかもしれません。
このスレを読んでると、みんな多かれ少なかれ、自分に合う薬を見つけるまで試行錯誤しているようです。
睡眠薬にも沢山種類があるので、薬が合えば酒を飲まなくても眠れます。
睡眠薬と安定剤の併用がよく効く場合もあるようです。
オイラも不眠症気味なんですが
自分で吹き込んだ催眠術でコテッと寝れますた
自分で吹き込んだ催眠術でコテッと寝れますた
>>395
熟睡障害の人にはそういう薬があるわけですか。
熟睡障害の人にはそういう薬があるわけですか。
>>403
なるほど、医者によく相談するのがベストですな。
なるほど、医者によく相談するのがベストですな。
>>403
メジャーというのはどういうお薬が例えばありますか？
メジャーというのはどういうお薬が例えばありますか？
>>396
眠るための酒は睡眠の質を浅くするので止めてください。
今まで酒で眠れていたため、酒が無くなった事によるため眠れない離脱状態が出ます。
しかし、そこでまた酒を飲んではダメです。
もう少し強い眠剤に変えてもらい、眠剤で眠れるようになったら、眠剤を半カットにした
り、弱い眠剤に変えて、最終的には眠剤無しで眠れるようになるケースがたくさんあり
ます。
眠れなくては酒はダメです。
眠るための酒は睡眠の質を浅くするので止めてください。
今まで酒で眠れていたため、酒が無くなった事によるため眠れない離脱状態が出ます。
しかし、そこでまた酒を飲んではダメです。
もう少し強い眠剤に変えてもらい、眠剤で眠れるようになったら、眠剤を半カットにした
り、弱い眠剤に変えて、最終的には眠剤無しで眠れるようになるケースがたくさんあり
ます。
眠れなくては酒はダメです。
>>407
ありがとうございます。
ありがとうございます。
はじめて書き込みます。
今年社会人になった、２４歳女です。
仕事中に睡魔が襲ってくることに困ってます。
毎日しっかり睡眠をとって熟睡しているのにも関わらず居眠りをしてしまうのです。
普段の睡眠時間は７～８時間としっかりとっているにも関わらず眠たくなります。
会議中やお客様との会話の途中で意識がフッと飛ぶことがあります。
コーヒーや紅茶を飲んだり、どうしようもない時はトイレの中で目を瞑ってます。
でも結局何をしても眠気は覚めないのですが・・・。
ストレスは家族内トラブルに振り回されっぱなしでかなり溜まってます。
最近は情緒不安定なのかもしれません。
最近悩んでいてネットで検索してみたところ、自分は「睡眠障害」ではないかと思いました。
まだ病院にはかかったことはありません。
私の症状だと自己努力でどうにかなるものでしょうか？
専門の病院に行くにしても、仕事が忙しく当分休暇がとれそうもないので
しばらくは自分でできる限りのことはしたいと思います。
何かアドバイス頂けたら嬉しいです。
今年社会人になった、２４歳女です。
仕事中に睡魔が襲ってくることに困ってます。
毎日しっかり睡眠をとって熟睡しているのにも関わらず居眠りをしてしまうのです。
普段の睡眠時間は７～８時間としっかりとっているにも関わらず眠たくなります。
会議中やお客様との会話の途中で意識がフッと飛ぶことがあります。
コーヒーや紅茶を飲んだり、どうしようもない時はトイレの中で目を瞑ってます。
でも結局何をしても眠気は覚めないのですが・・・。
ストレスは家族内トラブルに振り回されっぱなしでかなり溜まってます。
最近は情緒不安定なのかもしれません。
最近悩んでいてネットで検索してみたところ、自分は「睡眠障害」ではないかと思いました。
まだ病院にはかかったことはありません。
私の症状だと自己努力でどうにかなるものでしょうか？
専門の病院に行くにしても、仕事が忙しく当分休暇がとれそうもないので
しばらくは自分でできる限りのことはしたいと思います。
何かアドバイス頂けたら嬉しいです。
410 ：優しい名無しさん：2007/08/22(水) 21:25:32 ID:GVRCGf/F
ごめんなさい、ageます。
ピザ？
414 ：優しい名無しさん：2007/08/22(水) 21:44:25 ID:i9fTEr++
皆様レスありがとうございます。
>>411さん
自分で言うのもおかしいですが体格は普通体型だと思います。
こまめに体を動かしてぐっすり眠ろうとしているのですが
うまくいかないです。
>>412さん
上司から注意を受けてしまったので、
我慢できるレベルにはしたいと思います。
>>413さん
田舎在住なので県内には専門病院は１つしかありません。
土日祝日は休診なので、平日に休みをとって行くしかないです。
ナルコレプシーですか、調べてみます。
>>414さん
家族に聞いてみたところいびきはかいていないようです。
熟睡のようにみえて実は眠りが浅いのかもしれませんよね。
>>411さん
自分で言うのもおかしいですが体格は普通体型だと思います。
こまめに体を動かしてぐっすり眠ろうとしているのですが
うまくいかないです。
>>412さん
上司から注意を受けてしまったので、
我慢できるレベルにはしたいと思います。
>>413さん
田舎在住なので県内には専門病院は１つしかありません。
土日祝日は休診なので、平日に休みをとって行くしかないです。
ナルコレプシーですか、調べてみます。
>>414さん
家族に聞いてみたところいびきはかいていないようです。
熟睡のようにみえて実は眠りが浅いのかもしれませんよね。
>415
睡眠前のホットミルク、腹式呼吸が良いと聴き実践した
若干寝つきが良くなった
睡眠前のホットミルク、腹式呼吸が良いと聴き実践した
若干寝つきが良くなった
417 ：優しい名無しさん：2007/08/22(水) 22:19:31 ID:PYYuWYFI
>416 最初だけだと思う
しかも心理的なものが関係してるだけ
昔の私がそうだった
しかも心理的なものが関係してるだけ
昔の私がそうだった
うわあ
今日も眠れない
今日も眠れない
今日も眠れなry
考えたくないことがあるから、早く寝逃げしたいのに
毎日毎日、朝日を拝んで、新聞配達の人と同じ時間になっても寝付けない
今日こそ早く眠りたいと思ってもちっとも眠れないorz
ＯＤ、アルコールも効果なし
安定剤、抗鬱剤、睡眠薬どれも効かない
衝動的にまたﾘｽｶをやってしまいそうで怖い。
やっちまったら、明日の仕事、行けなくなるからオワター＼(^O^)／
眠れる人が羨しくて仕方がない
漏れの人生なんて早く終わってしまえばいいのに
今日も眠れない
今日も眠れなry
考えたくないことがあるから、早く寝逃げしたいのに
毎日毎日、朝日を拝んで、新聞配達の人と同じ時間になっても寝付けない
今日こそ早く眠りたいと思ってもちっとも眠れないorz
ＯＤ、アルコールも効果なし
安定剤、抗鬱剤、睡眠薬どれも効かない
衝動的にまたﾘｽｶをやってしまいそうで怖い。
やっちまったら、明日の仕事、行けなくなるからオワター＼(^O^)／
眠れる人が羨しくて仕方がない
漏れの人生なんて早く終わってしまえばいいのに
眠剤と安定剤を時間差で飲んだのに眠れない。。。
中期型を使えば起きられない。
こんな葛藤が3時間以上続いてます。
軽く酒も入れてみたけど、あまり意味なし。
中期型を使えば起きられない。
こんな葛藤が3時間以上続いてます。
軽く酒も入れてみたけど、あまり意味なし。
レンドルミン
ユーロジン
フルニトプラゼウムを飲んだのに、この時間になっても眠れない(´ヘ｀;
ユーロジン
フルニトプラゼウムを飲んだのに、この時間になっても眠れない(´ヘ｀;
不眠症のみんな、胃のほうは大丈夫かい？
俺は不眠が続いてたら胃の調子が悪くなってきたぜ。
俺は不眠が続いてたら胃の調子が悪くなってきたぜ。
423 ：優しい名無しさん：2007/08/23(木) 11:13:11 ID:4dYi5UhY
自分の場合
床に着く前に眠気に負けて眠剤飲まずに仮眠
というか横になってしまうと入眠しきれず１時間
くらいで目か覚めてしまう。そうすると
もうそこからは薬たくさん飲んでも何してもねむれない
逆に寝る時間まで頑張って起きてると眠剤半錠
でも５時間眠れる
なんなんだろう
床に着く前に眠気に負けて眠剤飲まずに仮眠
というか横になってしまうと入眠しきれず１時間
くらいで目か覚めてしまう。そうすると
もうそこからは薬たくさん飲んでも何してもねむれない
逆に寝る時間まで頑張って起きてると眠剤半錠
でも５時間眠れる
なんなんだろう
>>422
胃荒れるよね。薬のせいもあるだろうけど。
常に口角切れてるし舌はヒリヒリツルツルだし背中は痛いし。
そういえば前は眠剤飲んだら、眠気も来ずにシャットダウンて感じだったけど
最近はジワジワと、来た！て感じになった。前の方がいいなあ。
胃荒れるよね。薬のせいもあるだろうけど。
常に口角切れてるし舌はヒリヒリツルツルだし背中は痛いし。
そういえば前は眠剤飲んだら、眠気も来ずにシャットダウンて感じだったけど
最近はジワジワと、来た！て感じになった。前の方がいいなあ。
先日「リンデンバウム（菩提樹）」のハーブティー見つけて、不眠に効果があると
書いてあったので、飲んでみたら、すっごい眠くなった！カモミールよりも効果高かったです。
因みにＤＥＬＩで買いました。オススメ～！
書いてあったので、飲んでみたら、すっごい眠くなった！カモミールよりも効果高かったです。
因みにＤＥＬＩで買いました。オススメ～！
てかホットミルクだのリラックスだの言ってる奴は不眠でもなんでもない。
「病的な不眠」ってのはめちゃくちゃ深刻なんだよ。死ぬか生きるかなの。
「病的な不眠」ってのはめちゃくちゃ深刻なんだよ。死ぬか生きるかなの。
不眠の原因の問題だろ
最近１日中眠い。
夜もどうにか自力で眠れそうだけど、不安で薬を飲んでしまう。
薬やめたいなぁ
夜もどうにか自力で眠れそうだけど、不安で薬を飲んでしまう。
薬やめたいなぁ
不眠になって進学校の退学を余儀なくされ2年。最近社会復帰目指して勉強始めました。
不眠抱えながらも勉強やってる方、このスレにも居ますか？
不眠抱えながらも勉強やってる方、このスレにも居ますか？
IDがおｋｗだ。何とかなるかな。
ハル投入から３時間…眠れないorz
ここ数日、睡眠薬を抜いて、昨日久しぶりに服用したら
中途覚醒もなく5時間寝れた！
薬を抜いている間はほとんど寝れなかったけど・・・
中途覚醒もなく5時間寝れた！
薬を抜いている間はほとんど寝れなかったけど・・・
435 ：394：2007/08/24(金) 04:53:01 ID:KNKgQcp/
436 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 05:18:22 ID:AM3WZil+
430さん、私は高校時代から不眠症。でも薬使いながら、大学受験、大学院受験、国家試験を体験してきました。
大丈夫、不眠症を理由に自分の限界、決めてしまわないでください
大丈夫、不眠症を理由に自分の限界、決めてしまわないでください
就寝時睡眠障害で朝起きが苦手な不安神経症
先日放映したＮＨＫ今日の健康で、睡眠専門医の言にちょっと救われた
「睡眠障害の人は睡眠に対して理想があり、それに囚われてる
朝目覚めた時から頭と体がフル回転する人は居ない
１５分から３０分布団でグダグダしてて当たり前です」
これを聞いてから大平にグダグダしてる俺が居る
気が随分楽になった
朝ｲﾗｲﾗしなくなったせいか、この朝のグダグダ時間に親の言動とか
長年の疑問が突然解けることが続いてる
これって睡眠障害無い人って当たり前のことなんだろうか？
先日放映したＮＨＫ今日の健康で、睡眠専門医の言にちょっと救われた
「睡眠障害の人は睡眠に対して理想があり、それに囚われてる
朝目覚めた時から頭と体がフル回転する人は居ない
１５分から３０分布団でグダグダしてて当たり前です」
これを聞いてから大平にグダグダしてる俺が居る
気が随分楽になった
朝ｲﾗｲﾗしなくなったせいか、この朝のグダグダ時間に親の言動とか
長年の疑問が突然解けることが続いてる
これって睡眠障害無い人って当たり前のことなんだろうか？
438 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 12:09:34 ID:W4RJxQCn
>435個人的には効かない
逆に匂いがきつくて気になって眠れない
>437
それが少なくとも15年前だったら良かったな～
起きてゴロゴロしてたら親にガミガミ言われて精神的に参ってたよ…しまいには兄にまで言われ殴られ…朝から辛かった記憶が蘇った(泣)
逆に匂いがきつくて気になって眠れない
>437
それが少なくとも15年前だったら良かったな～
起きてゴロゴロしてたら親にガミガミ言われて精神的に参ってたよ…しまいには兄にまで言われ殴られ…朝から辛かった記憶が蘇った(泣)
439 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 13:02:35 ID:rKEI5E8e
自分も睡眠障害っぽいのですが病院の何科にいけばいいのですか？
神経科？精神科？
神経科？精神科？
440 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 13:13:34 ID:suOsUyre
>>439
個人的には心療内科が良いと思う。
個人的には心療内科が良いと思う。
442 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 13:23:37 ID:rKEI5E8e
>>440
どうもです。
自分二十歳過ぎてて今一人暮らししてるんだけど前違う件でそういう系の病院に
行ったんだけどなぜか親がそのこと知ってたんだけど精神科とか心療内科って親に
報告されるの？なんで親が知ってたのかわからないんだけど。
どうもです。
自分二十歳過ぎてて今一人暮らししてるんだけど前違う件でそういう系の病院に
行ったんだけどなぜか親がそのこと知ってたんだけど精神科とか心療内科って親に
報告されるの？なんで親が知ってたのかわからないんだけど。
443 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 13:25:57 ID:rKEI5E8e
>>442
親の世帯として入ってる健康保険が同じならばれて当たり前
親の世帯として入ってる健康保険が同じならばれて当たり前
445 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 13:43:43 ID:rKEI5E8e
>>445
世帯分けして、健康保険を自分で払えばおｋ
世帯分けして、健康保険を自分で払えばおｋ
447 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 14:14:29 ID:rKEI5E8e
>>447
国民健康保険は自治体に電話して聞いて
国民健康保険は自治体に電話して聞いて
449 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 14:33:45 ID:rKEI5E8e
今適当にいくつか電話してみたけど予約制ですぐには診てもらえないとこ
ばっかなんですね・・
ばっかなんですね・・
最近ようやくパキ+サイレース合わせ技で睡眠GET
朝はだるいけど出社成功率UP
そのうちこれも効かなくなるのかな…orz
朝はだるいけど出社成功率UP
そのうちこれも効かなくなるのかな…orz
内の地域の内科出してくれないよ
医師や地域医師会によるみたいだよ
医師や地域医師会によるみたいだよ
うちの内科出してくれるよ先生も不眠の勉強してるみたく詳しいし最高です
内科医に不眠の相談したら 欝じゃない？って言われてめんどくさくなった
内科で睡眠薬出してくれなかった→内科嫌い
内科で睡眠薬出してくれた！イエーイ→内科大好き
まぁ452は不眠というより鬱だったんだろう。そりゃ内科じゃダメだよ。
内科で睡眠薬出してくれた！イエーイ→内科大好き
まぁ452は不眠というより鬱だったんだろう。そりゃ内科じゃダメだよ。
ダメな医者はどこにもいるからなーー
精神科いくと、いろいろ聞かれた挙句にデパスだけくれそうであまり行きたくない。
精神科いくと、いろいろ聞かれた挙句にデパスだけくれそうであまり行きたくない。
内科には内科なりのメリットがあるけど内科医を主治医にしてたらあれもこれもと薬出されるだけで何の解決にもならないｗ
しかし精神科や神経科や心療内科などに逝くと社会的にその事実は隠せなくなる(生保など入れなくなるし仮に入っていていざ請求となった時にデメリットになる)
と経験者がほざいてみるｗ
しかし精神科や神経科や心療内科などに逝くと社会的にその事実は隠せなくなる(生保など入れなくなるし仮に入っていていざ請求となった時にデメリットになる)
と経験者がほざいてみるｗ
>>しかし精神科や神経科や心療内科などに逝くと社会的にその事実は隠せなくなる(生保など入れなくなるし仮に入っていていざ請求となった時にデメリットになる)
ちょっと詳しく。
社会的に、なんて言われると気軽に病院に行けないのかと思ってしまうんだけど・・・
ちょっと詳しく。
社会的に、なんて言われると気軽に病院に行けないのかと思ってしまうんだけど・・・
>>459
精神関係の通院歴は保険関係には致命傷になる！医師に診断書を書いてもらう上でも内科医に書いてもらうのと精神科医に書いてもらうのでは大違い。
同じ不眠でも保険のおりる不眠とおりない不眠がある！
『ICD10』良く調べてね！
精神関係の通院歴は保険関係には致命傷になる！医師に診断書を書いてもらう上でも内科医に書いてもらうのと精神科医に書いてもらうのでは大違い。
同じ不眠でも保険のおりる不眠とおりない不眠がある！
『ICD10』良く調べてね！
>>460
ありがとう。
結構そういうの重要視するんだけど、全然詳しくなくて。助かりました。
もうちょっと考えてみる。
自分は不眠じゃなくて過眠っぽいんだけど、
とりあえず自力で直す方向でしばらくがんばります。
ありがとう。
結構そういうの重要視するんだけど、全然詳しくなくて。助かりました。
もうちょっと考えてみる。
自分は不眠じゃなくて過眠っぽいんだけど、
とりあえず自力で直す方向でしばらくがんばります。
ロヒ６条飲んだのにねむむれない。
２時間たった。
２時間たった。
2日で3時間睡眠は流石にちょっときついな…。
3日だと9時間か。これならまだいける気がしてきた。
3日だと9時間か。これならまだいける気がしてきた。
464 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 04:21:26 ID:Le0qLTDY
眠くないよ
寝たいけど寝れないってつらい
寝たいけど寝れないってつらい
運動するとか疲れたら眠れると思ってる人いるけど、不眠の人は違うよ。
仕事した後長時間運転してものすごく疲れたから今日こそは薬なしで眠れると
思って床についたのにすごい覚醒してて眠れなかった。
睡眠薬がなかったら生きていけない
仕事した後長時間運転してものすごく疲れたから今日こそは薬なしで眠れると
思って床についたのにすごい覚醒してて眠れなかった。
睡眠薬がなかったら生きていけない
466 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 04:27:58 ID:r9GOQx6P
>>465
何やっても眠れない時は眠れないねえ…。
睡眠薬が効いてくれれば御の字。
疲れても眠くても眠れない日が何日も何日も続いて、ある日限界が来て薬なしでも眠れる。
というか薬を飲む暇なく眠るというより意識を失う。そして息苦しさと頭痛と
共に泥のように起きる。泥ならまだ良い方で体が鉛になったんじゃないかと思う。
そして安定剤くらい飲めば良かったと後悔し、最初に戻る。
何やっても眠れない時は眠れないねえ…。
睡眠薬が効いてくれれば御の字。
疲れても眠くても眠れない日が何日も何日も続いて、ある日限界が来て薬なしでも眠れる。
というか薬を飲む暇なく眠るというより意識を失う。そして息苦しさと頭痛と
共に泥のように起きる。泥ならまだ良い方で体が鉛になったんじゃないかと思う。
そして安定剤くらい飲めば良かったと後悔し、最初に戻る。
春とロヒとメイ投入で最初から何にも効かないんだけど、他にも抗鬱剤とか抗不安薬を
飲んで耐性ができたりしてるってことあるかな。
飲んで耐性ができたりしてるってことあるかな。
>>468
ハル、ロヒ以外でハル、ロヒの耐性が作られることはない
ハル、ロヒ以外でハル、ロヒの耐性が作られることはない
結局酒が一番効果的ということになるのかな
ならね～よ。
472 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 12:11:52 ID:87o6GV4h
昨日レンドルミンとマイスリーという薬をもらいました。寝る直前に飲んで
まあ寝るには寝れたんですが飲んで布団に入ってから１時間後くらいで寝れたんですがこれは
薬の効果で寝れたんだとみていいのですか？睡眠導入剤であって効く時間は短いと
と言われたんですが。
まあ寝るには寝れたんですが飲んで布団に入ってから１時間後くらいで寝れたんですがこれは
薬の効果で寝れたんだとみていいのですか？睡眠導入剤であって効く時間は短いと
と言われたんですが。
>465 同意
1時間だろうが６時間だろうが運動しても疲れてダルくて眠れない
疲れすぎて眠れないんじゃないの？って言う人がいるけど違うんだよね
1時間だろうが６時間だろうが運動しても疲れてダルくて眠れない
疲れすぎて眠れないんじゃないの？って言う人がいるけど違うんだよね
475 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 14:28:06 ID:/UyM9iAh
５日ほどぐっすり眠れてません。寝ようとしても眠れません。昼間や夕方安定剤のねむけで眠くなっても夜寝るために寝ません。マイスリーも効かない。寝ても何回も起き頭は痛く眠いから目も重いのに何度も起きる。だんだんイライラしてきます
477 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 15:49:25 ID:/UyM9iAh
475です。
安定剤は朝と夕方ドグマ、メイラックス、ワイパックス、セルシンです。
寝る前飲んでも良いんですかね？
月曜日に病院に行きマイスリー変えてもらいます。
安定剤は朝と夕方ドグマ、メイラックス、ワイパックス、セルシンです。
寝る前飲んでも良いんですかね？
月曜日に病院に行きマイスリー変えてもらいます。
今はアモバン10mgとマイスリー10mgを交互に飲んでる。一応眠れるがアモバン飲み始めたら少し寝坊するようになったorz
周りの人間に、不眠症？理解出来ないと言われ…挙げ句、何かにとり憑かれんじゃないか？と言われる始末
周りの人間に、不眠症？理解出来ないと言われ…挙げ句、何かにとり憑かれんじゃないか？と言われる始末
アモバン リスミー ベンザリン ドラール飲んでも寝られない
もうだめぽorz
もうだめぽorz
質問させてください。
うつ病で早期覚醒がひどいので、睡眠薬を処方されました。
海外にいるので商品名が日本と違う（または未承認）かと思いますが
昨晩、途中で目が覚めてトイレに行こうとしたら、寝室からトイレまでの間で
思い切り仰向けに倒れてしまいました（気絶はしていません）。その後トイレで
用をすませベッドに戻ろうとしたら、今度は気絶してたらしく目が覚めたら
トイレの床にうつぶせに倒れてました。
皆さんの中でこういう体験をされた方いますか？
あと、これは睡眠薬が効きすぎている、ということなんでしょうか？
一応睡眠薬として出されたものを成分名で書くと
ziprasidon 40mg
trazodonhydrochlorid 75mg
clonazepam 2mg
です。
皆様のご意見よろしくおねがいします。
うつ病で早期覚醒がひどいので、睡眠薬を処方されました。
海外にいるので商品名が日本と違う（または未承認）かと思いますが
昨晩、途中で目が覚めてトイレに行こうとしたら、寝室からトイレまでの間で
思い切り仰向けに倒れてしまいました（気絶はしていません）。その後トイレで
用をすませベッドに戻ろうとしたら、今度は気絶してたらしく目が覚めたら
トイレの床にうつぶせに倒れてました。
皆さんの中でこういう体験をされた方いますか？
あと、これは睡眠薬が効きすぎている、ということなんでしょうか？
一応睡眠薬として出されたものを成分名で書くと
ziprasidon 40mg
trazodonhydrochlorid 75mg
clonazepam 2mg
です。
皆様のご意見よろしくおねがいします。
>>480
私も１度そのような経験をしました。
トイレで用を足してる途中に寝てしまったようで、
床に倒れていました。明け方父に発見されて、声をかけたら
自力で部屋に戻ったそうですが、全く記憶にありません。
あと、トイレに行く途中でだるくなって廊下で寝た事も・・・。
お薬の名称がジプレキサ以外よくわかりませんが、
私がその時飲んでたのは、ベゲタミンB、ロヒプノール、マイスリーです。
頻繁に倒れるような事が続いた場合、医師に相談して処方を
変えてもらうしかないでしょう。
私も１度そのような経験をしました。
トイレで用を足してる途中に寝てしまったようで、
床に倒れていました。明け方父に発見されて、声をかけたら
自力で部屋に戻ったそうですが、全く記憶にありません。
あと、トイレに行く途中でだるくなって廊下で寝た事も・・・。
お薬の名称がジプレキサ以外よくわかりませんが、
私がその時飲んでたのは、ベゲタミンB、ロヒプノール、マイスリーです。
頻繁に倒れるような事が続いた場合、医師に相談して処方を
変えてもらうしかないでしょう。
>>481さん
早速のご回答ありがとうございます。
やはり睡眠薬の量が多いか、日本人には強すぎるということかもしれませんね・・・。
アドバイスどおり、次回医者に会った時にこのことを話してみます。
ありがとうございました。
早速のご回答ありがとうございます。
やはり睡眠薬の量が多いか、日本人には強すぎるということかもしれませんね・・・。
アドバイスどおり、次回医者に会った時にこのことを話してみます。
ありがとうございました。
484 ：優しい名無しさん：2007/08/26(日) 15:06:43 ID:Xzs2NFAY
毎日寝不足状態で昼間とか夕方眠くなるのに夜いざ寝ようとすると目が醒めてしまってなかなか寝付けず朝方にやっとうとうとってかんじで寝た気がしません。つらいです…
>>484
眠剤もらってないの？
眠剤もらってないの？
486 ：優しい名無しさん：2007/08/26(日) 15:16:43 ID:7CY/FBT5
>>484
当たり前だが、医者に逝け。
心療内科、精神科、内科
心療内科と精神科は、電話で事前に症状とすぐ診てもらえるかの確認。
初診は一ヶ月待ちなんてざらだし、心療内科は「鬱」などの心の病があると診ないところもある。
内科は不眠症専門ではないので、強い薬を出したがらないが、マイスリーやデパスくらいはすぐ貰える。
当たり前だが、医者に逝け。
心療内科、精神科、内科
心療内科と精神科は、電話で事前に症状とすぐ診てもらえるかの確認。
初診は一ヶ月待ちなんてざらだし、心療内科は「鬱」などの心の病があると診ないところもある。
内科は不眠症専門ではないので、強い薬を出したがらないが、マイスリーやデパスくらいはすぐ貰える。
>>483さん
いちおう減薬は試したんですが、そうすると早期覚醒してしまうんですよ・・・。
医者にメイルして、減薬は試したが早期覚醒してしまったと言ったら、医者から減薬しないようにと
言われたので・・・。睡眠薬は自分の体に適切な量を知るというのが難しいことを実感しました。
次の医者とのアポが2週間後なので、それまではこのままの量で様子をみてみようと思います。
重ね重ねありがとうございました。
いちおう減薬は試したんですが、そうすると早期覚醒してしまうんですよ・・・。
医者にメイルして、減薬は試したが早期覚醒してしまったと言ったら、医者から減薬しないようにと
言われたので・・・。睡眠薬は自分の体に適切な量を知るというのが難しいことを実感しました。
次の医者とのアポが2週間後なので、それまではこのままの量で様子をみてみようと思います。
重ね重ねありがとうございました。
488 ：優しい名無しさん：2007/08/26(日) 23:27:48 ID:146y/n9d
眠れないお。
アモバン10に銀ハルにマイスリー5にデパス。
全然ダメなのでハルとデパス追加してみたけどダメだ。
アモバン10に銀ハルにマイスリー5にデパス。
全然ダメなのでハルとデパス追加してみたけどダメだ。
ロヒ２ｍｇ飲んで１時間半たった。
眠れない。つらいよ。
眠れない。つらいよ。
そんなこと（携帯PCいじり）してるからだ
491 ：優しい名無しさん：2007/08/26(日) 23:41:16 ID:6kJ8bIme
不眠症の人は、多分カフェインを常時摂取してるんじゃないかな？
お茶 コーヒー コーラなどのカフェイン飲料をよく飲んでるのでは？
素人の意見ですけど
お茶 コーヒー コーラなどのカフェイン飲料をよく飲んでるのでは？
素人の意見ですけど
>491の言うように常時摂取してる
493 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 00:10:42 ID:vO9BTZPr
カフェインはちっとも体によくないよ
体が休まないように作用する成分なんだから
飲んでる限り、体は悲鳴をあげ続けるよ
素人意見なので、間違ってたら指摘お願いします
体が休まないように作用する成分なんだから
飲んでる限り、体は悲鳴をあげ続けるよ
素人意見なので、間違ってたら指摘お願いします
>>492
は解かってて飲んでるんじゃないかな
>>493が言うように春から全く飲まないで居たけど
猛暑になったら何故か朝のアイスコーヒーが美味いｗ
最近テレビで知ったんだけど、カフェインって体を冷やす効果もあるんだって
なるほどなと思ったよ
は解かってて飲んでるんじゃないかな
>>493が言うように春から全く飲まないで居たけど
猛暑になったら何故か朝のアイスコーヒーが美味いｗ
最近テレビで知ったんだけど、カフェインって体を冷やす効果もあるんだって
なるほどなと思ったよ
495 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 00:21:36 ID:vO9BTZPr
>>494
そういう俺も、カフェイン飲んでて眠れない日々を送ってる一人
カフェイン飲まないように気をつけ始めたのが、つい昨日だ
家には常にコーヒーと麦茶が冷蔵庫にあるので
多分、俺は負けると思う
それでも、美味しい水買ったり、カフェインを避けた飲み物を
買って抵抗はしている
そういう俺も、カフェイン飲んでて眠れない日々を送ってる一人
カフェイン飲まないように気をつけ始めたのが、つい昨日だ
家には常にコーヒーと麦茶が冷蔵庫にあるので
多分、俺は負けると思う
それでも、美味しい水買ったり、カフェインを避けた飲み物を
買って抵抗はしている
496 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 00:33:40 ID:FrFvefAg
大麦を煎じてつくられる麦茶には、カフェインは含まれません。
自分もコーヒー大好き人間なんだが、別に普通に眠れていた。
でもある時期からどうやっても寝たいタイミングで眠れなくなって、
以後自然な睡眠は得られていない。
でもある時期からどうやっても寝たいタイミングで眠れなくなって、
以後自然な睡眠は得られていない。
眠っても眠っても体がだるい。
ちゃんと眠れていないのかなぁ。
ちゃんと眠れていないのかなぁ。
寝れないよー。パソコンやってるからかな。
電源切ろう。
電源切ろう。
カフェインやめても不眠症の人は眠れないよ
去年は水とたまにジュース飲んでたけど変わらなかった
去年は水とたまにジュース飲んでたけど変わらなかった
マイスリー２錠が全く効かない！！
普段ならすぐフラフラになるのに…
昨日初めてベンザリン飲んだが、寝付きには効かず、
結局昼過ぎに起きたせいかな？
それともマイスリーを上回る緊張感か…
デパス入れて安定させてみるかな。
普段ならすぐフラフラになるのに…
昨日初めてベンザリン飲んだが、寝付きには効かず、
結局昼過ぎに起きたせいかな？
それともマイスリーを上回る緊張感か…
デパス入れて安定させてみるかな。
502 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 01:13:42 ID:E9M4euTd
質問なんですか、
数年前から不眠で薬を処方してもらっているのですが、効く薬が解りません
今まではデパス（効かず）→マイスリ（効かず）→ロヒプノール（結構効いた一年ぐらいで効かなくなった）
で、今はアモバン飲んでるんですが、効きません。
全然眠れないんですが、何か良い薬は無いでしょうか？？
酒でごまかしている状態です…
数年前から不眠で薬を処方してもらっているのですが、効く薬が解りません
今まではデパス（効かず）→マイスリ（効かず）→ロヒプノール（結構効いた一年ぐらいで効かなくなった）
で、今はアモバン飲んでるんですが、効きません。
全然眠れないんですが、何か良い薬は無いでしょうか？？
酒でごまかしている状態です…
>>502
酒やめれ
酒やめれ
504 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 01:43:50 ID:E9M4euTd
505 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 02:25:59 ID:0/gbc4ot
メラトニンを服用してもう残りがわずか
使った後でなんですがメラトニンには副作用が少ないと聞きますが
実際どう？
使った後でなんですがメラトニンには副作用が少ないと聞きますが
実際どう？
506 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 02:38:46 ID:fdxNWdWS
初めまして。なんか泣いてしまいました。
私は最初５年くらいは初めてかかった病院に通院していましたが、ある日、全然
変わらないと思って、どんどんいろんな病院にかかりました。喋る感じとか生理的なことって
ありませんか？一時期、ベゲＡ２Ｔ、ベゲＢ２Ｔ、レンドルミン・・を飲んでいたのは
覚えています。それでも一週間、１０日とか平気で眠れませんでした。
今の先生に出会ったのは２９くらいだったので、今年３７になります。非常に相性が
良かったと思えます。半年くらいたってベゲを全部いらないと言いました。
先生は驚いて、お守りに少しと言ってくれましたが断りました。それは不安でしたよ。
でも何故か、そうしたんです。しばらくは苦しかったし泣きました。
皆さん働いてるから、しんどいだろうなと思います。私は働いていないので
数ヶ月経って眠れても眠れなくても同じと思って可愛げはないけど
【私は眠れないんじゃなくて、眠らないのよ】と。
それでベッドにいても本を読んだり、やりたいことをしました。今も眠れない時は
そうします。眠れない眠れない・・と思うより、今日は眠らない日と思った方が
精神的にも楽ですよ。人それぞれなので、これはひとつのサンプルケースですが。
私は最初５年くらいは初めてかかった病院に通院していましたが、ある日、全然
変わらないと思って、どんどんいろんな病院にかかりました。喋る感じとか生理的なことって
ありませんか？一時期、ベゲＡ２Ｔ、ベゲＢ２Ｔ、レンドルミン・・を飲んでいたのは
覚えています。それでも一週間、１０日とか平気で眠れませんでした。
今の先生に出会ったのは２９くらいだったので、今年３７になります。非常に相性が
良かったと思えます。半年くらいたってベゲを全部いらないと言いました。
先生は驚いて、お守りに少しと言ってくれましたが断りました。それは不安でしたよ。
でも何故か、そうしたんです。しばらくは苦しかったし泣きました。
皆さん働いてるから、しんどいだろうなと思います。私は働いていないので
数ヶ月経って眠れても眠れなくても同じと思って可愛げはないけど
【私は眠れないんじゃなくて、眠らないのよ】と。
それでベッドにいても本を読んだり、やりたいことをしました。今も眠れない時は
そうします。眠れない眠れない・・と思うより、今日は眠らない日と思った方が
精神的にも楽ですよ。人それぞれなので、これはひとつのサンプルケースですが。
507 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 02:54:25 ID:fdxNWdWS
現在もらっている薬はマイスリー５㍉、ドラール、ロヒプノール、ユーロジン、、
レンドルミンを各１日１錠ですが眠らない日は飲まないので余ってます。
自分なりですが、ここまでくるのは長かったです、本当に。
試してみてはいかがでしょう。
【眠れないんじゃなくて、眠らない日】
コツみたいなものを、つかむと寝る行為は自分の指示みたいな感じに
なりました、私は。・・長文ごめんなさい。
レンドルミンを各１日１錠ですが眠らない日は飲まないので余ってます。
自分なりですが、ここまでくるのは長かったです、本当に。
試してみてはいかがでしょう。
【眠れないんじゃなくて、眠らない日】
コツみたいなものを、つかむと寝る行為は自分の指示みたいな感じに
なりました、私は。・・長文ごめんなさい。
寝れない
中途覚睡で寝れて４時間弱
もう体が疲れきっトル
喘息もちなので朝方の発作時に目が覚めないと大変なことになるから
睡眠薬はのめないし。。。。。
中途覚睡で寝れて４時間弱
もう体が疲れきっトル
喘息もちなので朝方の発作時に目が覚めないと大変なことになるから
睡眠薬はのめないし。。。。。
509 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 03:21:58 ID:E9M4euTd
だれか、アモバン効かないんでロヒに変わる薬教えて下さい。
510 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 03:23:39 ID:lSVCL6qS
全然眠れない・・・。
朝早いのにな・・・。
朝早いのにな・・・。
511 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 04:33:19 ID:HVGNGzsV
薬飲んで７時間経過…寝れない。
飲み直したほうがいいかな
飲み直したほうがいいかな
>>511
私もだよ(--;)
私もだよ(--;)
俺も寝れない。ここ最近５時６時寝っていうのが当たり前、体壊さないかな。
515 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 08:00:04 ID:+pfI4ilT
質問です、睡眠薬は性欲に影響をあたえるのでしょうか？
516 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 08:02:31 ID:pPqtkt0G
無いんじゃない？
>>515
睡眠薬と言うより一緒に出されたりする鬱の薬が良くも悪くも影響する場合があるよ！
睡眠薬と言うより一緒に出されたりする鬱の薬が良くも悪くも影響する場合があるよ！
さっき寝たら、丸一日寝てしまう夢を見た。焦った。
今日は27日だよな…
今日は27日だよな…
>463だけど、あの後5時間、今朝は4時間寝れた。
自分の持ってる短期型数種と、あと銅ロヒって言うのかな？
ロヒプノール2mgを見兼ねた友人が、飲み残したやつをくれた。違反なのは承知の上で。
こんだけ眠れれば全然いいんだろうけど、アレルギー性蕁麻疹持ちなので、元々それのせいで過眠気味
だったので、身体的には睡眠不足らしく、体中が痒くて痒くてイライラする。酷暑が輪をかけやがるし。
前は寝付けさえすれば長く眠れたんだけどな…度を過ぎた過眠もキツいが、これもキツい。
チラシの裏に書くべき愚痴を長々と失礼しました。
自分の持ってる短期型数種と、あと銅ロヒって言うのかな？
ロヒプノール2mgを見兼ねた友人が、飲み残したやつをくれた。違反なのは承知の上で。
こんだけ眠れれば全然いいんだろうけど、アレルギー性蕁麻疹持ちなので、元々それのせいで過眠気味
だったので、身体的には睡眠不足らしく、体中が痒くて痒くてイライラする。酷暑が輪をかけやがるし。
前は寝付けさえすれば長く眠れたんだけどな…度を過ぎた過眠もキツいが、これもキツい。
チラシの裏に書くべき愚痴を長々と失礼しました。
ベゲＡ飲んでるのに中途覚醒が激しくて
昼間かなりきつい・・・
もっと強い睡眠導入剤とか睡眠薬はないの？
昼間かなりきつい・・・
もっと強い睡眠導入剤とか睡眠薬はないの？
今度はハリウッド映画にできるんじゃないかってくらいのホラーを見た。
皆外人だた。しかし暫くするとストーリーは忘れてしまい、怖さだけが残る。
それが怖い夢クォリティ
皆外人だた。しかし暫くするとストーリーは忘れてしまい、怖さだけが残る。
それが怖い夢クォリティ
522 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 14:06:28 ID:N3MTg5lB
愚痴ります 相談もします
訳ありで後輩が暫く居候。ﾜﾝﾙｰﾑで他人の起きてる気配や小さな物音もｱｳﾄ！
鬱もﾊﾟﾆも小人も持ってるから、不安定で寝れない。今月、中期だけでもｻｲﾚｰｽ→ﾕｰﾛ→ﾈﾙﾎﾞﾝで全滅。。。明日また変えに行く程、不調なのに…。
この辺が合わなかったら何がいいんだろ？
こんな感じの方、何飲んでます？
訳ありで後輩が暫く居候。ﾜﾝﾙｰﾑで他人の起きてる気配や小さな物音もｱｳﾄ！
鬱もﾊﾟﾆも小人も持ってるから、不安定で寝れない。今月、中期だけでもｻｲﾚｰｽ→ﾕｰﾛ→ﾈﾙﾎﾞﾝで全滅。。。明日また変えに行く程、不調なのに…。
この辺が合わなかったら何がいいんだろ？
こんな感じの方、何飲んでます？
>>522
後輩を追い出すのがいいと思う
後輩を追い出すのがいいと思う
激同
525 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 14:15:24 ID:N3MTg5lB
526 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 14:18:16 ID:N3MTg5lB
>>524さんもありがとうです。
お礼、亀ｽﾏｿですm(__)m
お礼、亀ｽﾏｿですm(__)m
一時的な不眠と中途覚醒で、初めて診療内科に行きました。
デパスとエリミンが処方されました。
眠れるようになったのはいいのですが、眠りに落ちる直前に夢のような状態になり、
例えば、水溜りを飛び越えるような夢？みたいな物で、それを飛び越えようとジャンプしよう
として、実際、その夢のような物に反応して、足を動かしてしまってます。
他の日はキャッチボールのような夢？みたいなものに反応して、ボールを受け取る
ような手の動きをしたのをはっきり覚えています。
眠剤で寝ると、こんな事が起こるのでしょうか？
デパスとエリミンが処方されました。
眠れるようになったのはいいのですが、眠りに落ちる直前に夢のような状態になり、
例えば、水溜りを飛び越えるような夢？みたいな物で、それを飛び越えようとジャンプしよう
として、実際、その夢のような物に反応して、足を動かしてしまってます。
他の日はキャッチボールのような夢？みたいなものに反応して、ボールを受け取る
ような手の動きをしたのをはっきり覚えています。
眠剤で寝ると、こんな事が起こるのでしょうか？
>>527
ベンゾ系の眠剤の副作用にある周期性四肢運動障害かなと思ったけど
周期じゃなく夢と連動してるようだから、単に眠りが浅いだけじゃない？
眠剤で寝るとリアルな夢を見やすくなったりもするから、そのせいかも
いちいち起きてしまったり、朝身体が疲れていたり、寝た気がしないようなら
主治医に言って眠剤変えてもらいなよ
合ってる眠剤ならそんなことあんまりないと思う
ベンゾ系の眠剤の副作用にある周期性四肢運動障害かなと思ったけど
周期じゃなく夢と連動してるようだから、単に眠りが浅いだけじゃない？
眠剤で寝るとリアルな夢を見やすくなったりもするから、そのせいかも
いちいち起きてしまったり、朝身体が疲れていたり、寝た気がしないようなら
主治医に言って眠剤変えてもらいなよ
合ってる眠剤ならそんなことあんまりないと思う
529 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 22:14:41 ID:+pfI4ilT
アモキサン７５ｍｇ／ｄａｙを断薬した者ですが
入睡時、ドキッ！ビクッ！な感覚を感じを感じ
入睡困難状況になるような症状をご経験のある方おられますか？
医師いわく離脱症状はもう無いはずだと言われているのですが・・・・
入睡時、ドキッ！ビクッ！な感覚を感じを感じ
入睡困難状況になるような症状をご経験のある方おられますか？
医師いわく離脱症状はもう無いはずだと言われているのですが・・・・
それは典型的な離脱症状
パキの断薬の時そうだった
完全に離脱できるまでの期間も人それぞれだよ
パキの断薬の時そうだった
完全に離脱できるまでの期間も人それぞれだよ
531 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 01:21:44 ID:+wn29vHw
＜＜５３０さんレス有難うございます
この症状の期間はどのくらい続きますか？
正直、マジつらいです(T_T)
この症状の期間はどのくらい続きますか？
正直、マジつらいです(T_T)
532 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 01:23:42 ID:+wn29vHw
↑これがぞくにゆうシャンビりですか？
534 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 01:40:04 ID:rzY2xuV8
ロヒプノール2mgが効かなくなって、ベンザリン10mg＋トリプタノール25mgになった。
それから始まった、昼の猛烈な眠気覚ましに仕方なく、アイスコーヒー１杯位飲んでる。
休みの日は適当に昼寝で入院状態。
中途覚醒と早朝覚醒だけで、元々入眠困難がないのが救い。
中途覚醒時にはデパス1mgで対処だが、効くまでの30分はネットやタバコ一服。
長生き出来そうにない。
それから始まった、昼の猛烈な眠気覚ましに仕方なく、アイスコーヒー１杯位飲んでる。
休みの日は適当に昼寝で入院状態。
中途覚醒と早朝覚醒だけで、元々入眠困難がないのが救い。
中途覚醒時にはデパス1mgで対処だが、効くまでの30分はネットやタバコ一服。
長生き出来そうにない。
535 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 02:21:36 ID:gtNr+Fl2
536 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 02:26:47 ID:gtNr+Fl2
みんなさ
眠剤のむならメラトニン最初に試したほうがいいよ
体内物質だしメラトニンのが安全
精神の薬は将来的に必ず悪影響だよ
子供生むなら特に
脳みそに影響与える薬は将来アルツハイマーとか
薬は必ず副作用あるからなんかやばそう
眠剤は絶対体に悪い
医者が言ってたけど
精神安定剤とかより眠剤が一番体に良くないから
眠剤からやめろと言われたよ
眠剤のむならメラトニン最初に試したほうがいいよ
体内物質だしメラトニンのが安全
精神の薬は将来的に必ず悪影響だよ
子供生むなら特に
脳みそに影響与える薬は将来アルツハイマーとか
薬は必ず副作用あるからなんかやばそう
眠剤は絶対体に悪い
医者が言ってたけど
精神安定剤とかより眠剤が一番体に良くないから
眠剤からやめろと言われたよ
すごいメラトニン業者が現れたなｗ
538 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 03:07:09 ID:gtNr+Fl2
業者じゃありません
眠剤の危険性を指摘してるだけ
眠剤は短期間でやめること！
絶対に！
眠剤の危険性を指摘してるだけ
眠剤は短期間でやめること！
絶対に！
うん、デパスとかは抗不安剤減薬・断薬スレがあるくらい依存が心配されて、そっちばっかりに
気を取られてる人がいるけど、眠剤の方が体への負担が大きいってのは担当の先生も言ってたな。
気を取られてる人がいるけど、眠剤の方が体への負担が大きいってのは担当の先生も言ってたな。
540 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 03:49:52 ID:CVpRj3Xv
明け方からなら眠剤なしで眠れるんですけどね・・
541 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 04:11:50 ID:gtNr+Fl2
ラリラリになる時点でこんなの長期間のんでたら危険だなと分かるっしょ
意識おかしくさせるような作用あるものが良いわけがない
とにかく眠剤は短期間でやめること！
それからあれこれ手を出さない
だんだん強い眠剤使うようになる
意識おかしくさせるような作用あるものが良いわけがない
とにかく眠剤は短期間でやめること！
それからあれこれ手を出さない
だんだん強い眠剤使うようになる
542 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 04:12:39 ID:KYN23mY7
眠剤を自ら飲まなくなったら、結局、規則的な睡眠がとれない状態に戻りました。
朝昼夕、就寝前と薬を飲み続ける毎日がこわくなってしまい。。。
でも自業自得なのかな『飲まなくなったから、また眠れなくなった。』
眠剤のほうが体に悪いって、初めてしりました。
薬って怖い。。。
朝昼夕、就寝前と薬を飲み続ける毎日がこわくなってしまい。。。
でも自業自得なのかな『飲まなくなったから、また眠れなくなった。』
眠剤のほうが体に悪いって、初めてしりました。
薬って怖い。。。
いま夜行バスで移動中なんだけど、どうしても寝られなくて短期型の飲んだ。
一応少し寝た。そしてまた寝れんという…
ペットボトルの水がかなり減ってたけど、小人が出てないか心配だ…orz
一応少し寝た。そしてまた寝れんという…
ペットボトルの水がかなり減ってたけど、小人が出てないか心配だ…orz
544 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 05:25:12 ID:UmC74REd
>>541
不眠症初心者に対して、メラトニンを勧めたいというキミの気持ちは解った。
そのメラトニンへの誘導の一環として、キミは眠剤は危険だから長期間飲むなと言っている。
不眠症初心者で、メラトニンを服用して不眠症が快癒したとしたら、それは有用な情報だったといえるだろう。
しかし、一方で今現在、眠剤を飲みながらカツカツで必死に生活している人はどうしたら良いとキミは言うの？
そういう人に対しては、キミの書き込みは、眠剤の危険性だけ煽って、他の有効な解決策は示していない。
結局、ぎりぎりの生活をしている患者をさらに不安に落とし入れ、余計苦しめるだけだろう。
眠剤を危険だ長期間飲むなと言い切るなら、そういう重症患者までカバーした代替方法を考えてからにしてくれ。
メラトニンは、そういう重症患者にも劇的に有効で安全なのか？
メラトニンの効きそうな初心者が眠剤にはまるのを救おうとしているだけなら、
文章表現をもっと考えて書き込んでくれ。
不特定多数の、しかも病気の不安と苦しみを抱える人が見るスレなんだから、
自分の言いたいことだけを書き込むんじゃなくて、もう少し、読者への影響を考えた書き方をした方がいい。
不眠症初心者に対して、メラトニンを勧めたいというキミの気持ちは解った。
そのメラトニンへの誘導の一環として、キミは眠剤は危険だから長期間飲むなと言っている。
不眠症初心者で、メラトニンを服用して不眠症が快癒したとしたら、それは有用な情報だったといえるだろう。
しかし、一方で今現在、眠剤を飲みながらカツカツで必死に生活している人はどうしたら良いとキミは言うの？
そういう人に対しては、キミの書き込みは、眠剤の危険性だけ煽って、他の有効な解決策は示していない。
結局、ぎりぎりの生活をしている患者をさらに不安に落とし入れ、余計苦しめるだけだろう。
眠剤を危険だ長期間飲むなと言い切るなら、そういう重症患者までカバーした代替方法を考えてからにしてくれ。
メラトニンは、そういう重症患者にも劇的に有効で安全なのか？
メラトニンの効きそうな初心者が眠剤にはまるのを救おうとしているだけなら、
文章表現をもっと考えて書き込んでくれ。
不特定多数の、しかも病気の不安と苦しみを抱える人が見るスレなんだから、
自分の言いたいことだけを書き込むんじゃなくて、もう少し、読者への影響を考えた書き方をした方がいい。
>>515
レンドルミンは朝立ちしなくなる
レンドルミンは朝立ちしなくなる
>>541
なんの意図があって、そういうことを書いてるかわからんが、
意識をおかしくさせる、なら、アルコールの方がよほど悪いだろう。
あれこれ手を出して試してみるのが睡眠剤の組合せ。
おれはすでに１０年以上、睡眠剤の世話になってるが、効きが悪くなってきたら
別系統の薬に切り替える、ってのを繰り返して、全体量は増えてないし、
きちんと効いている。特に現在の処方は２年ほど前からだけど、増量はしてないよ？
なんの意図があって、そういうことを書いてるかわからんが、
意識をおかしくさせる、なら、アルコールの方がよほど悪いだろう。
あれこれ手を出して試してみるのが睡眠剤の組合せ。
おれはすでに１０年以上、睡眠剤の世話になってるが、効きが悪くなってきたら
別系統の薬に切り替える、ってのを繰り返して、全体量は増えてないし、
きちんと効いている。特に現在の処方は２年ほど前からだけど、増量はしてないよ？
548 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 08:00:16 ID:+wn29vHw
＜＜５３０さんはどのくらいで
離脱できましたか？
良かったら、教えてください。
離脱できましたか？
良かったら、教えてください。
549 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 08:49:26 ID:zBXF8Wkz
>>528
527です。 回答ありがとうございます。
周期性四肢運動障害 まさにこれだと思います。
ぐぐってみたのですが、ぴったり合いました。
眠りぎわの浅いノンレム睡眠時に起こりやすい症状です。
ベンゾジアゼピン系薬剤（睡眠薬、抗不安薬など）などの薬を飲んでいる人に多く見られ、
薬で眠るってのは、合わない人には別の症状が出るんですね。
次回の診察の時に医師に話してみます。
527です。 回答ありがとうございます。
周期性四肢運動障害 まさにこれだと思います。
ぐぐってみたのですが、ぴったり合いました。
眠りぎわの浅いノンレム睡眠時に起こりやすい症状です。
ベンゾジアゼピン系薬剤（睡眠薬、抗不安薬など）などの薬を飲んでいる人に多く見られ、
薬で眠るってのは、合わない人には別の症状が出るんですね。
次回の診察の時に医師に話してみます。
552 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 11:07:50 ID:+wn29vHw
＞＞５４８さん
レスありがとうございます。
レスありがとうございます。
553 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 12:11:09 ID:+wn29vHw
↑でも１～２ヶ月かかると思うよゆうつです(T_T)
554 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 12:22:48 ID:RYaYV8g1
質問なのですが、不眠症とは「眠れなくなる」病気なのでしょうか。
熟睡できないのも睡眠障害ですよね？
熟睡できないのも睡眠障害ですよね？
眠剤飲むの止めると中途覚醒が酷くて寝た気しない
眠剤飲むと健忘起こすし…どっちがいいのか分からないや
眠剤飲むと健忘起こすし…どっちがいいのか分からないや
557 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 13:32:38 ID:+wn29vHw
＞＞５５１さん
薬を服用していた期間は大体９ヶ月間
薬の種類はアモキサン７５ｍｇ／ｄａｙです。
薬を服用していた期間は大体９ヶ月間
薬の種類はアモキサン７５ｍｇ／ｄａｙです。
558 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 13:35:01 ID:+wn29vHw
↑それでも離脱症状が抜けるのが１～２ヶ月間ぐらいかかりますかね。
勝手な質問ばかりスミマセン(~_~;)
勝手な質問ばかりスミマセン(~_~;)
561 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 15:43:28 ID:v86dNVfl
ロヒプノール２mgがあんまり効かなくなってきたから、
アモバン１０に変えてもらったんだけど、変な効き方する。
長短時間型って効いてたのに全く眠たくならないし、
何とか寝付いたら、今度は起きれない。
熟睡しすぎで最近１２時間位寝てる。
目覚ましとかで起きても、この上なくきつい。起きれない、二度寝しちゃう。
体質に合わないのかなぁ…またロヒに戻そうかな…
誰かいい知恵お貸しを。
アモバン１０に変えてもらったんだけど、変な効き方する。
長短時間型って効いてたのに全く眠たくならないし、
何とか寝付いたら、今度は起きれない。
熟睡しすぎで最近１２時間位寝てる。
目覚ましとかで起きても、この上なくきつい。起きれない、二度寝しちゃう。
体質に合わないのかなぁ…またロヒに戻そうかな…
誰かいい知恵お貸しを。
562 ：561：2007/08/28(火) 15:44:27 ID:v86dNVfl
>長短時間型って効いてたのに全く眠たくならないし
「聞いてたのに」の間違いです。ｽﾏｿ
「聞いてたのに」の間違いです。ｽﾏｿ
563 ：542です：2007/08/28(火) 17:50:21 ID:6dWktxMg
>>547さん
レスありがとうございます。少しほっとできました。
やっぱり眠れない時は、素直に眠剤飲むようにしようと思います。不眠は辛いので。。。
がんばろう。
ここにいらっしゃる睡眠障害と戦ってる皆さんも、いつか、きちんとした睡眠がとれるように
なれるといいな。
レスありがとうございます。少しほっとできました。
やっぱり眠れない時は、素直に眠剤飲むようにしようと思います。不眠は辛いので。。。
がんばろう。
ここにいらっしゃる睡眠障害と戦ってる皆さんも、いつか、きちんとした睡眠がとれるように
なれるといいな。
睡眠薬がその時しか効かない対症療法なのが問題なんだよな。
はやく医学的に効果が認められて、保険適用される
睡眠サイクル改善薬みたいなのが出てくれるといいんだが。
はやく医学的に効果が認められて、保険適用される
睡眠サイクル改善薬みたいなのが出てくれるといいんだが。
565 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 18:49:01 ID:G4SneEhw
どうしよう…
今日飲むはずだった睡眠薬の袋に大事なﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝが入ってない！！ﾍﾞｹﾞAとﾘｽﾊﾟとｱﾓﾊﾞﾝはあるんだけど大丈夫かなぁ…
明日久しぶりに友達に会うからちゃんと寝れなかったらやばい。多分病院の入れ忘れだよ。困った。
今日飲むはずだった睡眠薬の袋に大事なﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝが入ってない！！ﾍﾞｹﾞAとﾘｽﾊﾟとｱﾓﾊﾞﾝはあるんだけど大丈夫かなぁ…
明日久しぶりに友達に会うからちゃんと寝れなかったらやばい。多分病院の入れ忘れだよ。困った。
566 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 18:52:30 ID:xNbuKqFd
>>565
今から問い合わせるのだ
今から問い合わせるのだ
567 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 19:51:19 ID:G4SneEhw
》566
病院問い合わせても場所がかなり遠くて車もないし取りに行けない…
せっかくのアドバイスで申し訳ないんだけど…
病院問い合わせても場所がかなり遠くて車もないし取りに行けない…
せっかくのアドバイスで申し訳ないんだけど…
外泊すると余計に眠れない。周りの皆は寝てんのに。
そもそも他人の寝息が聞こえる部屋なんかで寝れっか！うおん
そもそも他人の寝息が聞こえる部屋なんかで寝れっか！うおん
570 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 03:22:24 ID:paYEc0ro
薬をドラールに変えてもらったのに全く寝れね～。
既に３錠飲んで酒も飲んでるのに、眠くね～wwwww
既に３錠飲んで酒も飲んでるのに、眠くね～wwwww
571 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 03:37:50 ID:K7L5qf0K
今日も眠れないす。
アモバン、マイスリー、ハルシオンと短期系の基本的なやつは一通り飲んでんだけど。
中途覚醒もほぼ毎日だし、眠剤を抜本的に処方し直してもらった方がいいのかな。
アモバン、マイスリー、ハルシオンと短期系の基本的なやつは一通り飲んでんだけど。
中途覚醒もほぼ毎日だし、眠剤を抜本的に処方し直してもらった方がいいのかな。
572 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 04:25:36 ID:KGqdy4bx
ここ数日３時～４時に目が覚めてお菓子食べるのが習慣になりました(T_T)眠いのに寝れなくて辛い～！
573 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 05:56:14 ID:iruNXcle
はぁー、眠れん。マイスリー、エバミール、ロヒ3時間前に投入。
今日も朝からみのもんた・・・。しんどい。
今日も朝からみのもんた・・・。しんどい。
574 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 05:58:04 ID:iruNXcle
中途で起きるたびに、アイスやウイダーを食べてしまう。
駄目だ……寝れない
寝たら今度は精神的に色々くる夢ばかり見て疲れるし
人に相談しても、「たかが夢」で終わらされちゃうし
やっと薬飲むの止められたと思ったのに、また悪化…自己嫌悪
どうしたらぐっすり寝られるんだろう…
寝たら今度は精神的に色々くる夢ばかり見て疲れるし
人に相談しても、「たかが夢」で終わらされちゃうし
やっと薬飲むの止められたと思ったのに、また悪化…自己嫌悪
どうしたらぐっすり寝られるんだろう…
ここ1週間の平均睡眠時間は3時間
頑張って11時には布団に入って、1時間くらいで寝れた!と思って
目が覚めて何時ごろだろと思ったらまだ1時半とか・・・
寝れなくてこの時間
頑張って11時には布団に入って、1時間くらいで寝れた!と思って
目が覚めて何時ごろだろと思ったらまだ1時半とか・・・
寝れなくてこの時間
昼夜逆転してしまってキツい
いつも頭がすっきりしない状態。
いつも頭がすっきりしない状態。
一昨日は全く眠れず仕事に行った。片道40キロあって帰りは彼女が迎えに来てくれた。
昨日は眠れたが、今日も眠れない…最近なんだかおかしいよ。
病院には行ったことが無いけど行きたい。仕事どうしよ…
昨日は眠れたが、今日も眠れない…最近なんだかおかしいよ。
病院には行ったことが無いけど行きたい。仕事どうしよ…
582 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 06:14:39 ID:5XMegcK2
眠れない。
いつもの通りに薬飲んで、それでも寝れないから
コンスタン1シート飲んでみたのに……
いつもの通りに薬飲んで、それでも寝れないから
コンスタン1シート飲んでみたのに……
583 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 07:29:55 ID:At3on/Ez
医者に処方されている薬が切れて、ネオデイを買ってきました。
２錠を昨日の夜に服用したら、結局満足には寝れない。
なんか脊髄から背骨のあたりを触られる感触があって、気持ち悪くなり、
少し気を失ってから(眠った感覚のようでそうではないようで)、ずっと
目が覚めた状態になる。今もずっと眠れないで起きた状態。
２錠を昨日の夜に服用したら、結局満足には寝れない。
なんか脊髄から背骨のあたりを触られる感触があって、気持ち悪くなり、
少し気を失ってから(眠った感覚のようでそうではないようで)、ずっと
目が覚めた状態になる。今もずっと眠れないで起きた状態。
584 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 07:51:40 ID:OCy4TgN1
昨日の処方からイソミタールとブロバリン、ベゲAが減らされて案の定完徹(^o^)
夜中、２時間起きぐらいに目が覚めて、トイレに行く。
でもその後はすぐに眠れる。
これも中途覚醒になるんですか？
でもその後はすぐに眠れる。
これも中途覚醒になるんですか？
サイレース4mg
ラボナ100mg
ドラール20mg
ユーロジン2mg
マイスリー20mg
セロクエル100mg
最近まではこれだけ飲んでやっと眠れていた状態なのに、
ここ一週間ほど、いきなり何も無しで眠れるようになった。
やっぱり大学というストレスから一時的とはいえ解放されたからなのだろうか。
ラボナ100mg
ドラール20mg
ユーロジン2mg
マイスリー20mg
セロクエル100mg
最近まではこれだけ飲んでやっと眠れていた状態なのに、
ここ一週間ほど、いきなり何も無しで眠れるようになった。
やっぱり大学というストレスから一時的とはいえ解放されたからなのだろうか。
>>585
その後すぐ寝付けるなら、それは睡眠障害ではなく夜間頻尿じゃないかと思います。
泌尿器科などを受診して、問題ないようなら、
腕の良い漢方薬局を探して、漢方薬を処方してもらうと軽快すると思います。
漢方は、同じ夜間頻尿でも、体質が違うと処方が違うので、
ちゃんと詳しく問診して、体の証を判断してくれるところを探してください。
「夜間頻尿ならこの薬」のような、西洋薬を売るような売り方をする薬局では、
偶然体質に合わない限り、効果がでません。
その後すぐ寝付けるなら、それは睡眠障害ではなく夜間頻尿じゃないかと思います。
泌尿器科などを受診して、問題ないようなら、
腕の良い漢方薬局を探して、漢方薬を処方してもらうと軽快すると思います。
漢方は、同じ夜間頻尿でも、体質が違うと処方が違うので、
ちゃんと詳しく問診して、体の証を判断してくれるところを探してください。
「夜間頻尿ならこの薬」のような、西洋薬を売るような売り方をする薬局では、
偶然体質に合わない限り、効果がでません。
何日も睡眠不足が続いて疲れてて眠いけど、この苦しさは
どうも寝付けなさそうな雰囲気だな…と思った時、医師の
「(仕事が休みとかで)ゆっくり出来る時に薬飲んでガーッ！と眠るのもいい」
という言葉を思い出し、疲れで頭がボーっとしてる勢いで手元にある薬を総動員させてみた。
ハル0.25mg・マイ10mg・アモ7.5mg・ロヒ2mgを各半錠ずつとデパス1mg・パキ10mg。
元々寝付けさえすれば長く寝れるタイプなので「これで10時間くらい寝てやんよ♪」
とウキウキしながらベッドに入り、案の定あっという間に意識がなくなった。
が、二時間半後にパチッと目が覚めてワロタ
中途半端な飲み過ぎは逆効果なんだろか…。
だからと言って本格的なODをする気は全くないけどさ。
>>586
良かったね。
ストレスは思ってる異常に影響があるからな～。
このまま改善するといいですな。
どうも寝付けなさそうな雰囲気だな…と思った時、医師の
「(仕事が休みとかで)ゆっくり出来る時に薬飲んでガーッ！と眠るのもいい」
という言葉を思い出し、疲れで頭がボーっとしてる勢いで手元にある薬を総動員させてみた。
ハル0.25mg・マイ10mg・アモ7.5mg・ロヒ2mgを各半錠ずつとデパス1mg・パキ10mg。
元々寝付けさえすれば長く寝れるタイプなので「これで10時間くらい寝てやんよ♪」
とウキウキしながらベッドに入り、案の定あっという間に意識がなくなった。
が、二時間半後にパチッと目が覚めてワロタ
中途半端な飲み過ぎは逆効果なんだろか…。
だからと言って本格的なODをする気は全くないけどさ。
>>586
良かったね。
ストレスは思ってる異常に影響があるからな～。
このまま改善するといいですな。
今日の睡眠関連のニュース＠ヤフー等
ガジェットがもたらす「ジャンクスリープ」、英国睡眠専門家が警鐘
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070829-00000046-zdn_n-sci
用語参照【ガジェット】
http://kaden.yahoo.co.jp/dict/?type=detail&id=5019
関連ニュース
睡眠不足感、就寝前のネット利用時間に比例
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0708/24/news039.html
ただ単に寝室にガジェット置かなければ良いって問題じゃないよね
ガジェットに依存してしまう根本原因のストレスをどう対処するか教えなきゃ
寝る前に年下のきょうだいを虐めたり、家を抜け出して夜の町を徘徊するだけで
何の解決にもならない
ガジェットがもたらす「ジャンクスリープ」、英国睡眠専門家が警鐘
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070829-00000046-zdn_n-sci
用語参照【ガジェット】
http://kaden.yahoo.co.jp/dict/?type=detail&id=5019
関連ニュース
睡眠不足感、就寝前のネット利用時間に比例
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0708/24/news039.html
ただ単に寝室にガジェット置かなければ良いって問題じゃないよね
ガジェットに依存してしまう根本原因のストレスをどう対処するか教えなきゃ
寝る前に年下のきょうだいを虐めたり、家を抜け出して夜の町を徘徊するだけで
何の解決にもならない
俺とか毎日午後の６時ぐらいに眠くなるんだけど、それが過ぎると今度は寝付けなく…
いつもより早く起きるとかしてみてもだめなんだよね。
夕方、眠くなったときにそのまま寝ちゃうとちゃんと寝付けるんだけど、平日にそんなことできないし…
俺以外にもそんな人いないかな？
いつもより早く起きるとかしてみてもだめなんだよね。
夕方、眠くなったときにそのまま寝ちゃうとちゃんと寝付けるんだけど、平日にそんなことできないし…
俺以外にもそんな人いないかな？
591 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 20:20:32 ID:REq5O0jp
風邪ひいたときも睡眠薬って飲んでいいんですか？
また風邪薬と睡眠薬って一緒に飲んでもいいの？
また風邪薬と睡眠薬って一緒に飲んでもいいの？
>>591
モナー薬局で聞きたまえ
モナー薬局で聞きたまえ
>>587
回答ありがとうございます。
夜中目が覚めた時は尿意で目が覚めたという感じでもなく、
目が覚めたついでにトイレしとこうって感じでした。
元々頻尿気味で寝付けない事は以前にありました。
漢方薬局か・・・田舎だから見つけられるかわからないけど、
調べてみます。ありがとうございます。
回答ありがとうございます。
夜中目が覚めた時は尿意で目が覚めたという感じでもなく、
目が覚めたついでにトイレしとこうって感じでした。
元々頻尿気味で寝付けない事は以前にありました。
漢方薬局か・・・田舎だから見つけられるかわからないけど、
調べてみます。ありがとうございます。
594 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 00:06:41 ID:4Pb3nje8
睡眠薬って意外と効果ないのな・・
短期型ってどのくらいで効果でるのが普通なんだ・・
短期型ってどのくらいで効果でるのが普通なんだ・・
>>594
15～30ぷんぐらい
15～30ぷんぐらい
596 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 00:12:58 ID:4Pb3nje8
>>595
そうなのか。じゃあやっぱ効いてなかったんだ・・
そうなのか。じゃあやっぱ効いてなかったんだ・・
デパスかレンドルミンじゃないのかｗ
>>596
睡眠薬って、眠気が来るわけじゃないよ。
30分くらいすると、ちょと平衡感覚が麻痺するような、フワフワした感じになる。
そういう状態で、布団の中でじっと目をつぶっていると、ストンと眠っているという感じ。
だから、睡眠薬を飲んでも、起きて何かしていたらあまり意味が無い。
睡眠薬って、眠気が来るわけじゃないよ。
30分くらいすると、ちょと平衡感覚が麻痺するような、フワフワした感じになる。
そういう状態で、布団の中でじっと目をつぶっていると、ストンと眠っているという感じ。
だから、睡眠薬を飲んでも、起きて何かしていたらあまり意味が無い。
599 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 00:36:49 ID:CBu+QlpR
だいぶ疲れてるはずなのにここ数日眠れません
寝れても１時間で目がさめてしまう
ベッドに入る前は眠気と疲労感がすごいのに横になって寝ようとすると眠れない
こんなのことは初めてですごく恐いです
体が限界なので明日病院に行ってみます
寝れても１時間で目がさめてしまう
ベッドに入る前は眠気と疲労感がすごいのに横になって寝ようとすると眠れない
こんなのことは初めてですごく恐いです
体が限界なので明日病院に行ってみます
>>596
当たり前に言われてる事だけど、眠剤の効きは鬱の状態にもよるから
眠剤単体での効果だけ問うのは難しいかと。
自分は鬱なんだけど、最初に心療内科に掛かった時は
ハル、アモバン、その両方…など色々試したけど全然寝られなかった。
今鬱が回復状態にあってかなり良くなってきたので
調子が良ければマイスリー１錠で眠れる。
596が鬱じゃなかったら的を射てなくてすまないけど参考までに。
当たり前に言われてる事だけど、眠剤の効きは鬱の状態にもよるから
眠剤単体での効果だけ問うのは難しいかと。
自分は鬱なんだけど、最初に心療内科に掛かった時は
ハル、アモバン、その両方…など色々試したけど全然寝られなかった。
今鬱が回復状態にあってかなり良くなってきたので
調子が良ければマイスリー１錠で眠れる。
596が鬱じゃなかったら的を射てなくてすまないけど参考までに。
医者に行きそびれて10ヶ月前のユーロジンとレボトミン、リスミーを9時頃飲んだけど、寝らんない
消費期限きれてんのかな
どうしよう。
消費期限きれてんのかな
どうしよう。
603 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 01:40:18 ID:4vEEzTZ/
>>590さん
私もそうです。早い時間に物凄く眠たくなることがあるのですが、
生活リズムが乱れると思って無理やり起きていると、
肝心な時間には目が覚めて眠れなくなります。
取り敢えず医師からは
日中起きていること
出来るだけ陽の光を浴びる事
夜アルコールは飲まないことを言い渡され、
そして、眠剤の調整となりました。
私もそうです。早い時間に物凄く眠たくなることがあるのですが、
生活リズムが乱れると思って無理やり起きていると、
肝心な時間には目が覚めて眠れなくなります。
取り敢えず医師からは
日中起きていること
出来るだけ陽の光を浴びる事
夜アルコールは飲まないことを言い渡され、
そして、眠剤の調整となりました。
604 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 02:10:53 ID:4Pb3nje8
605 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 02:14:35 ID:4Pb3nje8
あと不眠症とは関係ないのかもしれませんが、たまに寝ようとしていると自分の
心臓のドクンというのと同時に目もあけられなくなるようなめちゃくちゃな眠気が
襲ってくる人いませんか？でもなんかただの眠気じゃないような気がしてそのまま寝たら
もう２度とおきれなくなるんではないかと思って無理におきるのですが。
なったことある人いませんか？
心臓のドクンというのと同時に目もあけられなくなるようなめちゃくちゃな眠気が
襲ってくる人いませんか？でもなんかただの眠気じゃないような気がしてそのまま寝たら
もう２度とおきれなくなるんではないかと思って無理におきるのですが。
なったことある人いませんか？
やっぱりレンドルミンだったｗ
でもマイスリーも飲んでたら眠れそうなんだけどね。
でもマイスリーも飲んでたら眠れそうなんだけどね。
607 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 02:50:40 ID:VLtQZnVd
不眠症治すのに１０年かかりました。今でもまだ睡眠時間は少ないです
けど・・
けど・・
608 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 02:51:51 ID:4Pb3nje8
ラムネ
という表現は個人的に大嫌いなんだけど、レンドルミンに関してだけは何故か許してしまう自分がいる。
なんでだろう。他にも自分には効かない薬はあるのに。質感が昔の駄菓子ラムネみたいだからだろうか。
という表現は個人的に大嫌いなんだけど、レンドルミンに関してだけは何故か許してしまう自分がいる。
なんでだろう。他にも自分には効かない薬はあるのに。質感が昔の駄菓子ラムネみたいだからだろうか。
レンドルミンほど期待外れだった薬はない。
体質によるのかもしれないけどね。
体質によるのかもしれないけどね。
611 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 05:47:07 ID:qALVIwTT
最近ずっと寝れなかったり、寝てもすぐ起きちゃってた
そしたら妊娠もしてないのに1ヶ月以上生理きません
あたし19才、生理止まるのはまだ早いだろ
そしたら妊娠もしてないのに1ヶ月以上生理きません
あたし19才、生理止まるのはまだ早いだろ
今日は3時間しか寝れなかった
613 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 06:50:29 ID:VA/Zk8Ef
私もまともに寝れたの４時間です…しかも４日間連続で…流石にキツイ。
ホントはいけないんだけど、アモバン追加しました
効いてくれるといいんだけどなぁ…
短時間だから
早朝覚醒に効くタイプの眠剤ってありますよね？
それも欲しい…
ちなみに今はアモバン＋デパスでやってます
ホントはいけないんだけど、アモバン追加しました
効いてくれるといいんだけどなぁ…
短時間だから
早朝覚醒に効くタイプの眠剤ってありますよね？
それも欲しい…
ちなみに今はアモバン＋デパスでやってます
614 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 07:42:39 ID:zdlDs/nM
デパス＋マイスリー
これが不眠特効薬
これが不眠特効薬
617 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 22:29:37 ID:4TfErgpw
アモキサン断薬された方で
入睡困難になった方おられますか？
入睡困難になった方おられますか？
619 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 00:58:02 ID:FpR+yhvJ
アモバン＋デパス投下したんですが、寝れません…
アモバンもう１錠飲んでもいいでしょうか？
アモバンもう１錠飲んでもいいでしょうか？
はじめまして。
不眠らしきものに悩まされております。３１歳♀です。
今月に入ってから、一日中ずーっと寝てることが多くなり、その反動で２４時間眠れない状態が続いています。
職場はストレスフルな環境です。おまけに７月に親友を事故で亡くし、ショックを受けてました。
私自身では、ショックから立ち直って、がむしゃらに働いているだけなのですが、不眠・睡眠障害というのは、こういうストレスでも起きるんでしょうか？
ちなみに鬱で通院中。パキシルとレンドルミンをいただいてます。でも眠れないです。
こりゃあ、明日は仕事休んで病院直行かなぁ。
不眠らしきものに悩まされております。３１歳♀です。
今月に入ってから、一日中ずーっと寝てることが多くなり、その反動で２４時間眠れない状態が続いています。
職場はストレスフルな環境です。おまけに７月に親友を事故で亡くし、ショックを受けてました。
私自身では、ショックから立ち直って、がむしゃらに働いているだけなのですが、不眠・睡眠障害というのは、こういうストレスでも起きるんでしょうか？
ちなみに鬱で通院中。パキシルとレンドルミンをいただいてます。でも眠れないです。
こりゃあ、明日は仕事休んで病院直行かなぁ。
ロヒ２ｍｇ飲んでるけど、毎日２時間で目が覚めちゃう
どうしたらいいんだろう。
どうしたらいいんだろう。
>>623
ロヒ４ｍｇの間違いだった。
ロヒ４ｍｇの間違いだった。
625 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 04:14:54 ID:/YfGFJM5
眠くねー もうやだ
最重要論文 文明の創造書
ttp://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html
ttp://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html
マイスリー10㎎
サイレース1㎎
ベンザリン5㎎
眠れずに今に至ります。
薬増やしてもらったほうがいいでしょうか？
サイレース1㎎
ベンザリン5㎎
眠れずに今に至ります。
薬増やしてもらったほうがいいでしょうか？
デパスとかの抗不安剤を足してみるのもいいかもね。
あとはドーパミンを減らす意味でメジャー系の薬。
あとはドーパミンを減らす意味でメジャー系の薬。
629 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 11:01:43 ID:WN8bVB/k
要するにだ
此処の連中（れんじゅう）達は寝るのが下手糞なんだろうな。
あっはっはっは
此処の連中（れんじゅう）達は寝るのが下手糞なんだろうな。
あっはっはっは
上手な寝方教えて
皆さんはうつぶせに寝てますか？あおむけに寝てますか？
うつぶせだなぁ
633 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 14:53:49 ID:/YfGFJM5
横向けだなー
634 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 15:14:43 ID:0agheGms
抱き枕抱えて左横向だよ
横向け
そういえば身内で布団に入ればすぐ眠れちゃうのが仰向け寝だな
関係あるのかな
昔、どうやったらそんなにすぐに眠れるのかときいたら
布団と一体化しろと言われた
関係あるのかな
昔、どうやったらそんなにすぐに眠れるのかときいたら
布団と一体化しろと言われた
637 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 16:32:17 ID:/YfGFJM5
おれは秋や冬はわりとよく眠れる
夏はずっとエアコンつけてても眠れない
夏はずっとエアコンつけてても眠れない
もう薬に頼りたくなくて、ユーロジン飲むのやめた。
最初は２、３時間しか眠れなく、
悪夢見るわ自己観察が止まらなくて鬱入るわで辛かった。
夜が明けるまで何回も寝返りうった。
昼間もずっとだるい。
不眠に効くアロマやハーブやフルーツ、つぼ、いろいろ試した。
でも目が覚める。
辛いけど、頑張りたい。
脳みそ休ませてやりたい。
最初は２、３時間しか眠れなく、
悪夢見るわ自己観察が止まらなくて鬱入るわで辛かった。
夜が明けるまで何回も寝返りうった。
昼間もずっとだるい。
不眠に効くアロマやハーブやフルーツ、つぼ、いろいろ試した。
でも目が覚める。
辛いけど、頑張りたい。
脳みそ休ませてやりたい。
639 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 18:15:04 ID:8oOL3934
640 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 18:17:13 ID:8oOL3934
あとそれ一般の不眠じゃなくて
ユーロジン離脱の反跳不眠だから・・
ユーロジン離脱の反跳不眠だから・・
仰向けじゃないと絶対に寝付けないのに、眠れない時は仰向けになると胸の上に重りを
乗せられているように息苦しかったり心臓のバクバクが強く感じられるような気がするので
横向いたり色々体制変えてみるけど、やっぱり仰向けじゃないと寝付けないので諦める。
乗せられているように息苦しかったり心臓のバクバクが強く感じられるような気がするので
横向いたり色々体制変えてみるけど、やっぱり仰向けじゃないと寝付けないので諦める。
>>623>>624
それ、ロヒに耐性ついちゃったんじゃないの？
主治医に薬替えてもらったほうがいいよ。
自分はロヒ３mgからユーロジン４mgと三環系の
トリプタノール５０mg加えてもらって９時間寝てる。
それ、ロヒに耐性ついちゃったんじゃないの？
主治医に薬替えてもらったほうがいいよ。
自分はロヒ３mgからユーロジン４mgと三環系の
トリプタノール５０mg加えてもらって９時間寝てる。
前は横向きに寝てたけど、今はうつぶせで寝るのが楽になった。
自分の腕を枕にして眠ると結構落ち着く。
自分の腕を枕にして眠ると結構落ち着く。
644 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 21:44:21 ID:FRIUGePV
中～長期型でわりと効き目が強いのっていったら何ですか？
ちなみにエリミンは全く効きませんでした。
ちなみにエリミンは全く効きませんでした。
入眠にも期待するならロヒ
中途、早朝覚醒するならベンザリン、ユーロジンかな
中途、早朝覚醒するならベンザリン、ユーロジンかな
646 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 22:45:28 ID:NRJ9QHvO
心臓にいいのはあおむけに寝ることらしいです。
欧米人の大半はうつ伏せで寝る。横向きは右向きな
ら寝れますが、左向きだと寝れません。
まくらは低反発を使用していますが、抱き枕は
使ったことがありません。
最近試しているのが冷えピタをおでこに貼って寝る。
これは効きます
欧米人の大半はうつ伏せで寝る。横向きは右向きな
ら寝れますが、左向きだと寝れません。
まくらは低反発を使用していますが、抱き枕は
使ったことがありません。
最近試しているのが冷えピタをおでこに貼って寝る。
これは効きます
ずっと同じ方向の横向きで寝てた。
２時間くらい寝付くのにかかるから、横向いて難しい本とか読んだりしてた。（面白い本は夢中になるから駄目）
最近噛み合わせが悪くなり、歯科で横向き寝を指摘された。
そういえば、顔が左右非対称になってるような…
２時間くらい寝付くのにかかるから、横向いて難しい本とか読んだりしてた。（面白い本は夢中になるから駄目）
最近噛み合わせが悪くなり、歯科で横向き寝を指摘された。
そういえば、顔が左右非対称になってるような…
何かの本に右向きに寝るのはストレスや不安な事がある時、みたいな事書いてた様な気がする。
よくは覚えてないけど。
今から寝たいけど心臓がドキドキしている。寝てる時は普段の呼吸の仕方じゃなくて、
腹式呼吸（だっけ？）になってるから寝てる状態の時と同じ呼吸にしてみるとリラックスできると聞いたんだけどな…。
難しいなぁ。
よくは覚えてないけど。
今から寝たいけど心臓がドキドキしている。寝てる時は普段の呼吸の仕方じゃなくて、
腹式呼吸（だっけ？）になってるから寝てる状態の時と同じ呼吸にしてみるとリラックスできると聞いたんだけどな…。
難しいなぁ。
650 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 03:42:50 ID:RZUCG8fz
ここ４～５日ｸﾞｯｽﾘ睡眠とれてない。
薬には頼りたくないから
未処置でいこうかな？
２～３時間でも寝れてる
だけマシか…。
薬には頼りたくないから
未処置でいこうかな？
２～３時間でも寝れてる
だけマシか…。
651 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 06:56:16 ID:CddkH3uU
入睡間際、死蔵をわし掴みされるような感覚を感じ
寝付けない方いらっしゃいますか？
寝付けない方いらっしゃいますか？
652 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 08:33:54 ID:UR+BlVkd
ある
オチそうになると心臓バクバク
このまま寝たら死ぬんじゃないかって恐怖
ちなみに眠剤飲んでない時
オチそうになると心臓バクバク
このまま寝たら死ぬんじゃないかって恐怖
ちなみに眠剤飲んでない時
653 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 14:16:18 ID:OXt7UDwB
不眠で寝れなくて辛いのに
「人間なんてどっかで寝てるんだよ」
「身体動かしてないからだよ」とか・・
マジむかつく・・
「人間なんてどっかで寝てるんだよ」
「身体動かしてないからだよ」とか・・
マジむかつく・・
どっかで寝てるってｗ意味不
でも夜になれば勝手に眠くなる普通の人には
どんなに疲れてても眠れない人の気持ちは理解できないと思う
でも夜になれば勝手に眠くなる普通の人には
どんなに疲れてても眠れない人の気持ちは理解できないと思う
655 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 17:30:47 ID:CddkH3uU
>>652さん
そのような、現象になる理由はなんなんですかね？
そのような、現象になる理由はなんなんですかね？
>654
同じように思う
疲れてて眠れないと疲れ過ぎなんだって言われるしね…
理解なんか求めてないけど口五月蝿いって思う時がある
同じように思う
疲れてて眠れないと疲れ過ぎなんだって言われるしね…
理解なんか求めてないけど口五月蝿いって思う時がある
657 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 18:35:59 ID:f00eac15
鬱病は甘え、寝れば治る
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1188719164/1
1 釣氏(埼玉県)[]2007/09/02(日) 16:46:04 ID:qmnShMwO0 BE:225914562-PLT(14696) ポイント特典
鬱病の予防には睡眠
不眠が鬱病（うつびょう）の初期症状となるケースが多いことから、静岡県の「うつ自殺予防対策モデル地区」に
指定されている同県富士市で３１日、不眠をチェックし、鬱病の早期発見につなげる「睡眠キャンペーン」が行われ、
３０人が参加。
４０～６０代の働き盛りの世代の鬱病の減少を目的に「パパ、ちゃんと寝てる？」などと書かれたチラシを配布した。
キャンペーンに協力している静岡県精神保健福祉センターによると、県内で自殺が最も多いのは５０代で、
それに次ぐ４０代と６０代を合わせると、全体の約６割に及ぶ。
同センターの中垣真通主査は、不眠が２週間続くと鬱病の疑いが高いとし、「男性のメタボリック症候群の
目安がウエスト８５センチであるように、『不眠２週間』が鬱病の代名詞になるように周知を続けたい」と話している。
http://www.sankei.co.jp/chiho/shizuoka/070901/szk070901000.htm
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1188719164/1
1 釣氏(埼玉県)[]2007/09/02(日) 16:46:04 ID:qmnShMwO0 BE:225914562-PLT(14696) ポイント特典
鬱病の予防には睡眠
不眠が鬱病（うつびょう）の初期症状となるケースが多いことから、静岡県の「うつ自殺予防対策モデル地区」に
指定されている同県富士市で３１日、不眠をチェックし、鬱病の早期発見につなげる「睡眠キャンペーン」が行われ、
３０人が参加。
４０～６０代の働き盛りの世代の鬱病の減少を目的に「パパ、ちゃんと寝てる？」などと書かれたチラシを配布した。
キャンペーンに協力している静岡県精神保健福祉センターによると、県内で自殺が最も多いのは５０代で、
それに次ぐ４０代と６０代を合わせると、全体の約６割に及ぶ。
同センターの中垣真通主査は、不眠が２週間続くと鬱病の疑いが高いとし、「男性のメタボリック症候群の
目安がウエスト８５センチであるように、『不眠２週間』が鬱病の代名詞になるように周知を続けたい」と話している。
http://www.sankei.co.jp/chiho/shizuoka/070901/szk070901000.htm
右向きに寝ると胃の動きが良くなるから眠りやすいらしい。
逆だと胃に負担がかかるから、寝起きが悪い人は起きようとする時に左向きになるといい
ってミノスモンタスが言ってた。
でも確かに胃ってかなり寝付きに関わってる。
どうにも寝苦しくて何処がどうあるのかよく分からないけど、なんとなく胃薬飲んでみたらスッキリして
寝付けたり、医師(非メンタル系)からも「食後4時間は胃の動きが活発だから寝付きにくいぞ～」と言われたり。
今や胃がどうのこうののレベルじゃないけどね、まだ軽度の方の参考になれば嬉しいです。
逆だと胃に負担がかかるから、寝起きが悪い人は起きようとする時に左向きになるといい
ってミノスモンタスが言ってた。
でも確かに胃ってかなり寝付きに関わってる。
どうにも寝苦しくて何処がどうあるのかよく分からないけど、なんとなく胃薬飲んでみたらスッキリして
寝付けたり、医師(非メンタル系)からも「食後4時間は胃の動きが活発だから寝付きにくいぞ～」と言われたり。
今や胃がどうのこうののレベルじゃないけどね、まだ軽度の方の参考になれば嬉しいです。
胃と不眠はかかわってくると思いますよ。どちらも自律神経
系の視床下部が関連していますからね。当然前者が悪くなれば
後者も悪くなると思います。
寝る前にものを食べない、胃を活発にしないというのが原則
らしいですが。満腹になると眠くなるという作用も人間にはあ
るといいます。胃が働くために精神を安定にしようとするから
だそうです
系の視床下部が関連していますからね。当然前者が悪くなれば
後者も悪くなると思います。
寝る前にものを食べない、胃を活発にしないというのが原則
らしいですが。満腹になると眠くなるという作用も人間にはあ
るといいます。胃が働くために精神を安定にしようとするから
だそうです
>>660
なか～ま
なか～ま
眠剤飲んだけど眠れない。
ロヒに耐性ついちゃったのかなぁ？
ロヒに耐性ついちゃったのかなぁ？
663 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 23:30:03 ID:xRph6Bbd
>>662
自分もだ。もう眠れていいはずの時間なのにさっぱりだ。
自分もだ。もう眠れていいはずの時間なのにさっぱりだ。
眠たいのに眠れない。特に日曜の夜は･･･
眠れないよ！何とかならないのかなぁこの体。
私は胃が空でないと落ち着かない。
何か食べると体温上がる気がする。
でも、確かに空腹だと悲しい気分になったりするし…
ホットミルクとか、飲もうかなぁ…
何か食べると体温上がる気がする。
でも、確かに空腹だと悲しい気分になったりするし…
ホットミルクとか、飲もうかなぁ…
>>666
>>660だけど、確かに食べると体温は上がるね。
空腹も駄目だけど、満腹も体に悪そうだし罪悪感が…。
ホットミルクいいね！母親が寝付き悪い時に飲んでて効果あるみたい。
自分はホットミルクが苦手だし暑いから森永練乳かき氷半分ｗ
>>660だけど、確かに食べると体温は上がるね。
空腹も駄目だけど、満腹も体に悪そうだし罪悪感が…。
ホットミルクいいね！母親が寝付き悪い時に飲んでて効果あるみたい。
自分はホットミルクが苦手だし暑いから森永練乳かき氷半分ｗ
668 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 00:34:19 ID:LB6XFyHg
寝る前にたくさんの女性の顔が頭に浮かび眠れません。病気かな？
知っている顔なのか見ず知らずの人なのか。それで病気がどうか判断できるわけじゃないけど。
そういや、沢山の知らない人の声が聞こえて眠れない時期があったなあ。今は安定剤のお陰かなくなった。
そういや、沢山の知らない人の声が聞こえて眠れない時期があったなあ。今は安定剤のお陰かなくなった。
ちなみにHのときも精神安定的なホルモン
が出るので眠くなるそうです。
オナニーしないと眠れないとか、エッチな
こと考えないと眠れないという人もこれですね
が出るので眠くなるそうです。
オナニーしないと眠れないとか、エッチな
こと考えないと眠れないという人もこれですね
オナニーすると眠るけど
sexするとそのあと眠れなくなる。
つまり？
sexするとそのあと眠れなくなる。
つまり？
672 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 16:25:12 ID:MRArMdxd
宗教やってる人はメンへラーだって言われた ホントなの？
673 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 20:58:25 ID:NmY8nI/D
651>そうなの～。それなの～。眠剤飲んでるのに・・・（T T)
674 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 21:28:27 ID:KqV8ghYZ
>>673さんは
失礼ですがＰＤですか？
失礼ですがＰＤですか？
675 ：優しい名無しさん：2007/09/04(火) 02:40:02 ID:mbN/bm8O
スレ違いだったらごめん。
寝つきが悪くってデパス0.5mgとマイスリー10mg飲んでるんだけど、
寝つくのに３時間くらいかかる。
そこまではまだ許せるんだけど、
一回寝付くと全く目が覚めん。
目覚まし３個＋ケータイのアラーム＋テレビのボリュームMAXでタイマー設定にしてるんだけど、
全てスルーして眠り続ける。
毎日10時間くらい寝てる。
１日24時間しかないのに、布団の中に毎日13時間くらいいるハメになる。
やりたいことも、やらなきゃいけないこともあるのに。
これも睡眠障害の一種になるの？
どうやったら脱却できるの？
医者に相談したら、鬱の一種の症状みたいな説明で、薬の副作用ではないって言われたんだけど、
解決策を提示してくれないし。
同じような経験した人がいたら、解決策を教えてくれると助かる。
寝つきが悪くってデパス0.5mgとマイスリー10mg飲んでるんだけど、
寝つくのに３時間くらいかかる。
そこまではまだ許せるんだけど、
一回寝付くと全く目が覚めん。
目覚まし３個＋ケータイのアラーム＋テレビのボリュームMAXでタイマー設定にしてるんだけど、
全てスルーして眠り続ける。
毎日10時間くらい寝てる。
１日24時間しかないのに、布団の中に毎日13時間くらいいるハメになる。
やりたいことも、やらなきゃいけないこともあるのに。
これも睡眠障害の一種になるの？
どうやったら脱却できるの？
医者に相談したら、鬱の一種の症状みたいな説明で、薬の副作用ではないって言われたんだけど、
解決策を提示してくれないし。
同じような経験した人がいたら、解決策を教えてくれると助かる。
676 ：優しい名無しさん：2007/09/04(火) 02:48:02 ID:fAMc+k+h
オラの経験則、深夜２時以降にマイスリーを飲むと職場に遅刻する
>>675
うつ病の症状で過眠症じゃね?
漏れは薬なしで20時間以上寝ていた時期があったぉ
後にうつ病の症状だと知ったよ。
今は逆に不眠症だ。
眠る時間の長さじゃなくて質だと思う今日この頃
早朝覚醒ﾂﾗｽ
うつ病の症状で過眠症じゃね?
漏れは薬なしで20時間以上寝ていた時期があったぉ
後にうつ病の症状だと知ったよ。
今は逆に不眠症だ。
眠る時間の長さじゃなくて質だと思う今日この頃
早朝覚醒ﾂﾗｽ
マイスリーとドラールの併用でしか眠れません
でも朝が辛い
でも朝が辛い
久々にユーロジンとお酒呑んだのに眠れない
今までユーロジン レンドルミン ﾌﾙﾆﾄﾌﾟﾗｾﾞｳﾑの3種類か
ドラールのみか
ハルのみだったからかな～
しかもどれ服用しても最低5～6時間経たないと眠れない
又は4時間未満しか眠れない
不眠と過眠繰り返しで最悪だよ
2～5時間運動しても疲れるだけで眠れないし…orz
今までユーロジン レンドルミン ﾌﾙﾆﾄﾌﾟﾗｾﾞｳﾑの3種類か
ドラールのみか
ハルのみだったからかな～
しかもどれ服用しても最低5～6時間経たないと眠れない
又は4時間未満しか眠れない
不眠と過眠繰り返しで最悪だよ
2～5時間運動しても疲れるだけで眠れないし…orz
ここのとこ不眠つづきで、二日間にいっぺん眠るパターンが定着しつつある。
寝れないときは起きて好きなことに時間費やしてます。なかなかどうして悪くはない。
寝れないときは起きて好きなことに時間費やしてます。なかなかどうして悪くはない。
転職で連絡待ちが多いせいか
神経がピリピリしていていつも以上に眠れない
春もサイレースもラムネ
一晩中眠れないから翌日昼間に眠くなる
もうどうしたらいいのか…
転職できれば落ち着くんだろうけど
出来なければ落ち込んでまた不眠だろうし…
神経がピリピリしていていつも以上に眠れない
春もサイレースもラムネ
一晩中眠れないから翌日昼間に眠くなる
もうどうしたらいいのか…
転職できれば落ち着くんだろうけど
出来なければ落ち込んでまた不眠だろうし…
眠れない、学校あるのに
今日も午前は爆睡か
今日も午前は爆睡か
結局眠れなかった
今日も11時間目が覚めんかった…。
>>677
やっぱりうつ病の症状なのかなぁ。
どうやったらこの症状から脱却できた？
ちなみに俺は昔は不眠症で、寝付けん＋早期覚醒しまくりだった。
短時間型と長時間型のお薬２種類飲んでたけど、
全然きかんかった。
今となっては、目が覚めてたころがちょっぴり懐かしい。
戻りたいかと言われるとちょっと困るけど。
>>677
やっぱりうつ病の症状なのかなぁ。
どうやったらこの症状から脱却できた？
ちなみに俺は昔は不眠症で、寝付けん＋早期覚醒しまくりだった。
短時間型と長時間型のお薬２種類飲んでたけど、
全然きかんかった。
今となっては、目が覚めてたころがちょっぴり懐かしい。
戻りたいかと言われるとちょっと困るけど。
眠剤飲んだし数時間、できれば起床時間まで眠れますように。
眠剤服用していなくていない人はこのスレにいらっしゃいますか？
だれか訳してくれ。
チーズ餅ふいた
アモバン、ハルシオン2、リスミー、レボトミン15を19時にのんでみた。
これで、寝られなくて、レボトミンとリスミー足してみたけど、寝られれない。
明け方になると寝られると思うけど、12時くらいまで寝てしまう。起きてもぐったり。もう寝るのに1日費やしてるかんじ。
なんか打つ手はないですかね
入眠障害です
これで、寝られなくて、レボトミンとリスミー足してみたけど、寝られれない。
明け方になると寝られると思うけど、12時くらいまで寝てしまう。起きてもぐったり。もう寝るのに1日費やしてるかんじ。
なんか打つ手はないですかね
入眠障害です
何度か読み返したけど訳せない
それよか眠りたい
ハル ﾍﾞｼﾞﾉｰﾙとカクテル２本飲んでから４時間経つが眠気こない
それどころか覚醒してる
それよか眠りたい
ハル ﾍﾞｼﾞﾉｰﾙとカクテル２本飲んでから４時間経つが眠気こない
それどころか覚醒してる
毎日、お酒の力で寝てる
依存かな？？(;･ω･)
依存かな？？(;･ω･)
>>692
アルコールは眠りを浅くして中途覚醒しやすくなる作用があります。
眠剤より肝臓への負担も大きいから止めておいた方が無難。
ちなみに私は酒飲んでいることを主治医に白状したら
アルコール禁止令出されました。で、眠剤の追加とあいなりました。
でも早朝覚醒は相変わらずなんですけどねorz
アルコールは眠りを浅くして中途覚醒しやすくなる作用があります。
眠剤より肝臓への負担も大きいから止めておいた方が無難。
ちなみに私は酒飲んでいることを主治医に白状したら
アルコール禁止令出されました。で、眠剤の追加とあいなりました。
でも早朝覚醒は相変わらずなんですけどねorz
最近ひたすら眠れないか寝すぎてしまう。24時間起きて24時間寝るなんてしょっちゅうだ。
ついでに起きるときが物凄くきつい。
ついでに起きるときが物凄くきつい。
695 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 05:13:18 ID:84vgOdEX
アルコールはとりあえず眠りには入れるけど、
長い目で見て、悪化するよね
長い目で見て、悪化するよね
696 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 05:20:30 ID:0M5rWvM3
あるねー。
眠り病の時は、枕元に水とデパスと頭痛薬を置いて、少しでも
意識が戻った隙に無理やり体動かしてでも飲むようにしてる。そうすると起きた後のダルさや頭痛が幾分マシ。
途中1回も起きない、意識すらも戻らない人には出来ない技だけど。
眠り病の時は、枕元に水とデパスと頭痛薬を置いて、少しでも
意識が戻った隙に無理やり体動かしてでも飲むようにしてる。そうすると起きた後のダルさや頭痛が幾分マシ。
途中1回も起きない、意識すらも戻らない人には出来ない技だけど。
697 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 05:23:00 ID:YAKfSkP8
毎日３～４時間寝れたら充分かな？
>>697
充分とは言えないけど若くて、その睡眠時間でも
昼間に支障がないなら、まだいいんじゃないでしょうか。
本当は6～7.5時間は眠りたい。
ミノスモンタスの番組に出てた学者曰く
「睡眠の最初の3時間は体のメンテ・あとの3時間は心のメンテ」
らしいので、それが本当なら3～4時間じゃその内、皺寄せが来ると見た。
充分とは言えないけど若くて、その睡眠時間でも
昼間に支障がないなら、まだいいんじゃないでしょうか。
本当は6～7.5時間は眠りたい。
ミノスモンタスの番組に出てた学者曰く
「睡眠の最初の3時間は体のメンテ・あとの3時間は心のメンテ」
らしいので、それが本当なら3～4時間じゃその内、皺寄せが来ると見た。
>>692
毎日欠かさず、なら依存だね。
アルコールの影響で眠る場合、普通の眠りと違って、疲れは取れない、ってどっかで読んだ。
おれも昔は呑んだけど、５年ほど前に断酒した。
冷静に考えて、アルコールで変化する脳の状態って、どんな向精神薬にも対抗できないくらい強いし。
以前は、適量が体に良い、とされてたけど、今は一口でも体に害があるってことになってるらしいよ。
そのうちタバコのような扱いをされるようになるかもしれんな。
毎日欠かさず、なら依存だね。
アルコールの影響で眠る場合、普通の眠りと違って、疲れは取れない、ってどっかで読んだ。
おれも昔は呑んだけど、５年ほど前に断酒した。
冷静に考えて、アルコールで変化する脳の状態って、どんな向精神薬にも対抗できないくらい強いし。
以前は、適量が体に良い、とされてたけど、今は一口でも体に害があるってことになってるらしいよ。
そのうちタバコのような扱いをされるようになるかもしれんな。
702 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 08:42:19 ID:YAKfSkP8
>>702
活動時間帯に支障がなければって意味ぐらい汲め
活動時間帯に支障がなければって意味ぐらい汲め
704 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 09:11:59 ID:ZXbXUR6x
pegmapは東京で一番ロックなバンド！
奇想天外なアレンジ！ボーカル山本の渾身の声！
http://www.audioleaf.com/pegmap/試聴
http://www.pegmap.com/index.html公式HＰ
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/minor/1166734452/l50スレ
Syrup16g好きな人とか聴いてみてね^^
奇想天外なアレンジ！ボーカル山本の渾身の声！
http://www.audioleaf.com/pegmap/試聴
http://www.pegmap.com/index.html公式HＰ
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/minor/1166734452/l50スレ
Syrup16g好きな人とか聴いてみてね^^
705 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 09:30:03 ID:YAKfSkP8
706 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 09:45:37 ID:YAKfSkP8
>>704
ﾏﾙﾁされると、好きにならなくても嫌いになる。
ﾏﾙﾁされると、好きにならなくても嫌いになる。
>>700
実は眠った直後の浅いノンレム睡眠の時も夢を見てるとのこと。
俺は不眠で眠剤で眠れるようになったのはいいんだけど、眠剤での睡眠で
発症することがある、四肢運動障害になった。
夢に反応して体が動いてしまうってやつ。
サッカーの夢に反応して足を思いっきり蹴り上げて、ベッドのフレームを蹴った痛みで
目が覚めたりとか。
やっぱ薬で寝るのって体に別の負担というか症状出すんだなって思った。
実は眠った直後の浅いノンレム睡眠の時も夢を見てるとのこと。
俺は不眠で眠剤で眠れるようになったのはいいんだけど、眠剤での睡眠で
発症することがある、四肢運動障害になった。
夢に反応して体が動いてしまうってやつ。
サッカーの夢に反応して足を思いっきり蹴り上げて、ベッドのフレームを蹴った痛みで
目が覚めたりとか。
やっぱ薬で寝るのって体に別の負担というか症状出すんだなって思った。
ストレッチとか試している人いますか？
眠りに入る時に
海や水に溺れるような
感覚に陥って
鼻などに水が入って
苦しくなったりします
寝れても①～②時間
何なんですかね
(´･ω･)
海や水に溺れるような
感覚に陥って
鼻などに水が入って
苦しくなったりします
寝れても①～②時間
何なんですかね
(´･ω･)
毎日２時間しか眠れない。
ロヒプノールに耐性できちゃったのかなぁ？
ロヒプノールに耐性できちゃったのかなぁ？
712 ：優しい名無しさん：2007/09/06(木) 02:57:16 ID:x7wEddpg
こんばんは。
前回、たくさんお薬を処方されいることを書き込み、スレ内であんた中毒だよと注意を受けたものです。
だいたい３００くらいかな？
今日は病院で処方変わりました。
セルシン ２T
レンドルミン ２Ｔ
デパス ４Ｔ
飲まなくなったのはデパスがマイナス２T、ロヒプノール２T、リスミー１T。
少しは減薬できてるかな。
リバンドが怖いので、今日処方されたので数ヶ月は続けるつもりです。
減薬して今は薬飲んでないよ～って方いらっしゃいますか？？
前回、たくさんお薬を処方されいることを書き込み、スレ内であんた中毒だよと注意を受けたものです。
だいたい３００くらいかな？
今日は病院で処方変わりました。
セルシン ２T
レンドルミン ２Ｔ
デパス ４Ｔ
飲まなくなったのはデパスがマイナス２T、ロヒプノール２T、リスミー１T。
少しは減薬できてるかな。
リバンドが怖いので、今日処方されたので数ヶ月は続けるつもりです。
減薬して今は薬飲んでないよ～って方いらっしゃいますか？？
713 ：優しい名無しさん：2007/09/06(木) 03:10:22 ID:6YfMbmq/
雨音がすごくて眠れません
春はもう切れてしまったな
春はもう切れてしまったな
もう朝か…。具合わる
716 ：優しい名無しさん：2007/09/06(木) 11:13:02 ID:SXmIe9rA
相談です。
去年の秋まで二年間していた仕事は毎日夜勤なので、完全に昼と夜が逆転の生活でした。ですが、寝ている時間帯はおかしい（朝から昼過ぎまで寝てた）けれど、毎日ぐっすり8時間くらい寝てました。
ですが、その後、昼間の仕事に転職して一年ほど昼間働いたのですが、朝は八時起きなのに夜中3時4時まで眠れず、毎日寝不足で体が熱っぽく吐き気がしてました。
熱っぽく吐き気するから夜12時くらいに「今日はたくさん寝なきゃ」と思ってベッドに入っても、3時4時まで眠れないんです。
先月末にその仕事を辞めて今は無職なんですが、今も1日2～3時間しか眠れず、体がしんどいです。
一度寝たらぐっすりなんですが、寝付きにつくのに異常に時間がかかって…今は夜12時や1時にベッドに入るのに、やっと眠れるのが朝の7時頃。
毎朝九時から家の前で工事が始まって、うるさくて目がさめて眠れなくなるので、最近は毎日、睡眠時間が二時間ほどです。
これって不眠症でしょうか？
寝付きが悪いだけで、一度寝たら工事が始まったりしなくて、静かな状況ならぐっすり何時間も寝れるんですが…
去年の秋まで二年間していた仕事は毎日夜勤なので、完全に昼と夜が逆転の生活でした。ですが、寝ている時間帯はおかしい（朝から昼過ぎまで寝てた）けれど、毎日ぐっすり8時間くらい寝てました。
ですが、その後、昼間の仕事に転職して一年ほど昼間働いたのですが、朝は八時起きなのに夜中3時4時まで眠れず、毎日寝不足で体が熱っぽく吐き気がしてました。
熱っぽく吐き気するから夜12時くらいに「今日はたくさん寝なきゃ」と思ってベッドに入っても、3時4時まで眠れないんです。
先月末にその仕事を辞めて今は無職なんですが、今も1日2～3時間しか眠れず、体がしんどいです。
一度寝たらぐっすりなんですが、寝付きにつくのに異常に時間がかかって…今は夜12時や1時にベッドに入るのに、やっと眠れるのが朝の7時頃。
毎朝九時から家の前で工事が始まって、うるさくて目がさめて眠れなくなるので、最近は毎日、睡眠時間が二時間ほどです。
これって不眠症でしょうか？
寝付きが悪いだけで、一度寝たら工事が始まったりしなくて、静かな状況ならぐっすり何時間も寝れるんですが…
717 ：優しい名無しさん：2007/09/06(木) 12:02:57 ID:MKo/0ePP
>>716
不眠症だと思います。
試しに内科にいって睡眠薬を処方してもらってはいかがでしょうか。
内科でも、処方してもらえます。
漢方を扱っている病院が近くにあれば、漢方薬という手もあります。
お金に余裕があれば、漢方薬局でも不眠に対応できるところもあるでしょう。
ちなみに薬局では、保険が効きません。
不眠症だと思います。
試しに内科にいって睡眠薬を処方してもらってはいかがでしょうか。
内科でも、処方してもらえます。
漢方を扱っている病院が近くにあれば、漢方薬という手もあります。
お金に余裕があれば、漢方薬局でも不眠に対応できるところもあるでしょう。
ちなみに薬局では、保険が効きません。
>>716
目安として、寝床についてから1時間以上眠れないようだと、不眠症です。
環境の変化による一時的な不眠だと思いますので、内科などで
「とにかく寝つきが悪い、朝頃ようやく眠れる。1度眠れるとぐっすりなんだが」
といえば睡眠薬が処方されると思います。
目安として、寝床についてから1時間以上眠れないようだと、不眠症です。
環境の変化による一時的な不眠だと思いますので、内科などで
「とにかく寝つきが悪い、朝頃ようやく眠れる。1度眠れるとぐっすりなんだが」
といえば睡眠薬が処方されると思います。
ハルシオンが効かず健忘おこすから今日眠剤変えてもらった
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ･ｸｱｾﾞﾊﾟﾑ･ｱﾓﾊﾞﾝをだされた
ｸｱｾﾞﾊﾟﾑって聞いた事ないし貰う紙にも効果と注意書きが書いてない
なんか不安
今日眠れるかな…
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ･ｸｱｾﾞﾊﾟﾑ･ｱﾓﾊﾞﾝをだされた
ｸｱｾﾞﾊﾟﾑって聞いた事ないし貰う紙にも効果と注意書きが書いてない
なんか不安
今日眠れるかな…
このスレを見ていると落ちるわｗ
マジで何か「負」のイメージしかない。
マジで何か「負」のイメージしかない。
>720ありがとう
723 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 00:00:17 ID:hKcQR1gV
>>721
メンヘル板はどのスレもそうだよ。
メンヘル板はどのスレもそうだよ。
724 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 00:32:01 ID:IDLngspG
入眠は普通にできるのですが、必ず夜中に目が覚めます。そして1時間寝てまた起きての繰り返しです…
トータルの睡眠時間はあるので体はつらくないですが気になります
トータルの睡眠時間はあるので体はつらくないですが気になります
>>724
中途覚醒でググれ そして病院へ
中途覚醒でググれ そして病院へ
726 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:17:48 ID:T3d6Zfs/
もう３週間ぐらい朝の５時６時にならないと眠れません。
727 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:20:40 ID:PoeVHkgh
純粋に疑問なんだが、電気つけて寝る奴って何なの？
うちの兄がそうなんだが、意味が分からない
うちの兄がそうなんだが、意味が分からない
728 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:24:48 ID:T3d6Zfs/
不安があるんじゃないかな？電気があると落ち着くみたいな。
729 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:28:58 ID:ijzcjGLY
もお２年、朝の七時過ぎないと寝れません。
でもなかなか病院に行く勇気がでない…
でもなかなか病院に行く勇気がでない…
730 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:32:47 ID:RFAV1coX
そうかもしれない。普段は、電気は消して真っ暗で眠るんだけど、
ひどい不眠で眠れないときは電気消すと、不眠の苦痛が倍増する。
だから、そういう時は、電気つけたまま寝たりするな。
ひどい不眠で眠れないときは電気消すと、不眠の苦痛が倍増する。
だから、そういう時は、電気つけたまま寝たりするな。
731 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:36:49 ID:PoeVHkgh
うちの兄は毎日つけて寝てるよ
電気代もったいないだろ
病んでるのかな
電気代もったいないだろ
病んでるのかな
毎日毎日眠れないｲﾗｲﾗ疲れがたまるだけ
PDだったけど気合で薬飲まなくてよくなった。でも眠れなくなった。
寝ようと仰向け、横、うつ伏せになるけどどれも苦しい。
仰向けだと左右の胸が引っ張られる感じがする。起き上がると治る。
なんとかして寝れたとしても一時間位で苦しくて起きる。
心臓バクバクで苦しくて、起きる時は「ああ、死ぬかも」等。
だから最近は寝ないで限界がきてやっと寝れる。
寝れてもまた一時間位で死にそうになって起きるけど。この繰り返し。
こないだ内科に行ったときに聞いたら喉も心音も悪くないから気のせいだって。
せめて精神科に行ってみろとでも言ってほしかった。
せっかくPDは薬飲まなくても我慢できるようになったのにな。
ちなみに↑ので診断したら、
大うつ病の可能性があります。
パニック障害（生涯）の可能性があります。
広場恐怖（現在）の可能性があります。
社会恐怖（社会不安恐怖）（現在）の可能性があります。
強迫行為の可能性があります。
強迫性障害（現在）の可能性があります。
外傷後ストレス障害（現在）の可能性があります。
神経性大食症（現在）の可能性があります。
全般性不安障害（現在）の可能性があります。
＼(^o^)／
寝ようと仰向け、横、うつ伏せになるけどどれも苦しい。
仰向けだと左右の胸が引っ張られる感じがする。起き上がると治る。
なんとかして寝れたとしても一時間位で苦しくて起きる。
心臓バクバクで苦しくて、起きる時は「ああ、死ぬかも」等。
だから最近は寝ないで限界がきてやっと寝れる。
寝れてもまた一時間位で死にそうになって起きるけど。この繰り返し。
こないだ内科に行ったときに聞いたら喉も心音も悪くないから気のせいだって。
せめて精神科に行ってみろとでも言ってほしかった。
せっかくPDは薬飲まなくても我慢できるようになったのにな。
ちなみに↑ので診断したら、
大うつ病の可能性があります。
パニック障害（生涯）の可能性があります。
広場恐怖（現在）の可能性があります。
社会恐怖（社会不安恐怖）（現在）の可能性があります。
強迫行為の可能性があります。
強迫性障害（現在）の可能性があります。
外傷後ストレス障害（現在）の可能性があります。
神経性大食症（現在）の可能性があります。
全般性不安障害（現在）の可能性があります。
＼(^o^)／
完全な暗闇よりも、ほんのわずか間接照明があった方が安眠できるらしい。
まぁ不眠症の奴にはどうでもいい事だよ。
まぁ不眠症の奴にはどうでもいい事だよ。
735 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:41:13 ID:fNMTBqFA
数ヶ月前から朝方にならないと寝れません。
寝れない時もあります。
中学生なのですが。
親に言っても
｢不眠症じゃない。生活リズムが狂ってるだけ。｣と。
これは不眠症ですかね?
寝れない時もあります。
中学生なのですが。
親に言っても
｢不眠症じゃない。生活リズムが狂ってるだけ。｣と。
これは不眠症ですかね?
そりゃ小中高生でも不眠な奴は不眠だ。
不眠症だから眠れないのではなく、眠りたいときに眠れない人を不眠症という。
学業のストレスとかで最近は結構多いと思うよ？
まずは保健の先生にでも相談してみたら？
不眠症だから眠れないのではなく、眠りたいときに眠れない人を不眠症という。
学業のストレスとかで最近は結構多いと思うよ？
まずは保健の先生にでも相談してみたら？
737 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 02:54:19 ID:T3d6Zfs/
＞７２９
７２９さんもつらそうだね。僕は明日もし眠気がなかったら遠いばあ
ちゃんちまで車で帰省します。７２９さんも環境変えてみてはどうですか？
病院いっても薬あまりきかないしね。タバコのほうがきくような気がするよ。
７２９さんもつらそうだね。僕は明日もし眠気がなかったら遠いばあ
ちゃんちまで車で帰省します。７２９さんも環境変えてみてはどうですか？
病院いっても薬あまりきかないしね。タバコのほうがきくような気がするよ。
眠れない、でも絶対病院にも行かないし誰にも相談できない。
こういう時は薬局でドリエルかレスタミン買ってみるといい。
そういう人たちのための薬だから。
こういう時は薬局でドリエルかレスタミン買ってみるといい。
そういう人たちのための薬だから。
739 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 03:02:04 ID:r2+W231s
寝れない…
最近ずっとこうだ。
前は音楽聴いたら寝れたのに、今ではそれも無理
いろいろ考えちゃってもやもやして悲しくなって…
もう何も考えたくない！
寝たい...
最近ずっとこうだ。
前は音楽聴いたら寝れたのに、今ではそれも無理
いろいろ考えちゃってもやもやして悲しくなって…
もう何も考えたくない！
寝たい...
740 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 03:05:18 ID:fNMTBqFA
やっぱストレスから来るんですね。
親とは仲悪く軽く存在無視されてる感じです。
可愛がられてる弟が憎いというか羨ましいというか…
近所に精神科や心療内科はあるのですが中学生という理由で断られました。
仕方なく小児科行ったら成長期だし睡眠薬が依存してしまうだの言われました。
専門の病院を紹介されましたが親になかなか連れていってもらえず放置状態です。
親とは仲悪く軽く存在無視されてる感じです。
可愛がられてる弟が憎いというか羨ましいというか…
近所に精神科や心療内科はあるのですが中学生という理由で断られました。
仕方なく小児科行ったら成長期だし睡眠薬が依存してしまうだの言われました。
専門の病院を紹介されましたが親になかなか連れていってもらえず放置状態です。
741 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 03:08:40 ID:T3d6Zfs/
ドリエルかレスタミンって薬局に売ってますか？
742 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 03:45:37 ID:SLS0wUb/
あまり寝れないって事気にしすぎない方がうまくいくと思う。
最初は気になるのも仕方ないですけど眠たくなるまで何かそこそこ
楽しいこととかやって気を紛らわしてたら自然と眠くなったりしませんか？
理不尽な時間からでも寝れるなら一時的な不眠で収まることもありますし。
睡眠は量より質らしいですよ。
最初は気になるのも仕方ないですけど眠たくなるまで何かそこそこ
楽しいこととかやって気を紛らわしてたら自然と眠くなったりしませんか？
理不尽な時間からでも寝れるなら一時的な不眠で収まることもありますし。
睡眠は量より質らしいですよ。
体ｲﾃｰと思ったら台風あったからかね。納得。
さて寝れん。今日は診察なのにな…行きたくないな…遠いし
キャラメルポップコーン食ったら胃もたれした
さて寝れん。今日は診察なのにな…行きたくないな…遠いし
キャラメルポップコーン食ったら胃もたれした
744 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 04:19:49 ID:T8WpJbsU
>741ドリエルは売ってる
昨日眠剤変えてもらったのに6時間たった今も眠れない
3種類飲んだのにどーなってんだろう
昨日眠剤変えてもらったのに6時間たった今も眠れない
3種類飲んだのにどーなってんだろう
745 ：なぁな：2007/09/07(金) 04:29:45 ID:FVX0J4Ed
２日半眠れないﾃﾞｽ(´;ω;`)
幻覚らしきﾓﾉ見たw
手が小刻に震えてるーー
このｶｷしてるときも指がちゃんと動かなくて誤字放出w一人でﾜﾛﾀww
これって不眠でしょうか?
質問でごめんなさい(;_;)
幻覚らしきﾓﾉ見たw
手が小刻に震えてるーー
このｶｷしてるときも指がちゃんと動かなくて誤字放出w一人でﾜﾛﾀww
これって不眠でしょうか?
質問でごめんなさい(;_;)
普段、鼻炎等のアレルギー薬とか皮膚科の抗ヒスタミン剤を
飲んでる人には、ドリエルは全く効かないから気を付けてね～。
効く人には最初は嫌というほど効きます。あと、ぐっすり寝たいからといってOD
(規定量を越えて飲むこと)をすると翌日、頭痛やらで酷い目に遭うからそれも注意。
飲んでる人には、ドリエルは全く効かないから気を付けてね～。
効く人には最初は嫌というほど効きます。あと、ぐっすり寝たいからといってOD
(規定量を越えて飲むこと)をすると翌日、頭痛やらで酷い目に遭うからそれも注意。
入眠困難・SAD持ちの大学生です。
来週から学校始まるのでもう生活リズム整えないとやばいんだけど
抗うつ剤の影響もあってか昼間ものすごい眠気で5時間くらい寝てしまいます。
今夜こそきっちり寝て朝は早く起きなきゃと思って、
処方されてるロヒ・レンドルミン飲んで布団に入ると眠気はやってきますが
どうもあれこれ頭の中で思考が止まらなくて結局一睡もできませんでした。
ちなみにロヒは2mg処方されてて結構長い間効くって聞いたんですが
眠れてもなぜか2時間くらいで目が覚めてしまいます。
結局今日も夜中の2時頃起きてしまって、その後結局寝れずじまい。
不眠や中途覚醒は抗うつ剤・安定剤が効いて日中の症状が落ち着いてくれば
そのうち改善してくると医師からは言われたんですが。
昼間寝れてる分まだマシなんですかね…
学校始まったら嫌でも日中起きてなきゃならないから夜寝れるようになるかな…。
来週から学校始まるのでもう生活リズム整えないとやばいんだけど
抗うつ剤の影響もあってか昼間ものすごい眠気で5時間くらい寝てしまいます。
今夜こそきっちり寝て朝は早く起きなきゃと思って、
処方されてるロヒ・レンドルミン飲んで布団に入ると眠気はやってきますが
どうもあれこれ頭の中で思考が止まらなくて結局一睡もできませんでした。
ちなみにロヒは2mg処方されてて結構長い間効くって聞いたんですが
眠れてもなぜか2時間くらいで目が覚めてしまいます。
結局今日も夜中の2時頃起きてしまって、その後結局寝れずじまい。
不眠や中途覚醒は抗うつ剤・安定剤が効いて日中の症状が落ち着いてくれば
そのうち改善してくると医師からは言われたんですが。
昼間寝れてる分まだマシなんですかね…
学校始まったら嫌でも日中起きてなきゃならないから夜寝れるようになるかな…。
>>748
休み中で生活リズムが乱れがちってことはあると思うんだけど、
それでも昼間に5時間も寝ちゃうような抗うつ薬ってのは考え物だと思うよ。
俺はうつだけど、数種のSSRIで眠くなって逆効果だから結局それはやめた。
今は他の種類の薬に替えて昼間は起きていられる。
学校が始まればある程度リズムは取り戻せると思うけど、
休みが明けても朝起きられなかったり授業中寝てしまうようであれば、
抗うつ薬の変更も念頭に置いたほうがいいと思う。
あとはメジャー系の薬で夜にがっつり寝て、昼間の眠気を防止するとか。
休み中で生活リズムが乱れがちってことはあると思うんだけど、
それでも昼間に5時間も寝ちゃうような抗うつ薬ってのは考え物だと思うよ。
俺はうつだけど、数種のSSRIで眠くなって逆効果だから結局それはやめた。
今は他の種類の薬に替えて昼間は起きていられる。
学校が始まればある程度リズムは取り戻せると思うけど、
休みが明けても朝起きられなかったり授業中寝てしまうようであれば、
抗うつ薬の変更も念頭に置いたほうがいいと思う。
あとはメジャー系の薬で夜にがっつり寝て、昼間の眠気を防止するとか。
まず出してくれる(病院)かどうかが問題だね…メジャー系
メジャーにも昼間に残眠感のある人が多い薬があったけど、何だったっけ。
ヒルナミン？
メジャーにも昼間に残眠感のある人が多い薬があったけど、何だったっけ。
ヒルナミン？
ベゲ何錠飲めば丸二日くらい眠れるかな？
今ベゲＡ一錠で六時間くらい眠れてます。
今ベゲＡ一錠で六時間くらい眠れてます。
752 ：優しい名無しさん：2007/09/08(土) 00:41:25 ID:4FT1H51k
ロヒプノール飲まないと寝られないような体なのですが、
アメリカ出張(1週間)を命ぜられました。。（アメリカでは麻薬）
飲まず眠れずにフラフラで仕事しるか。。
発覚を逃れるため隠し通すか。。
デパスは飲みましたが、案の定全く練られません。
ロヒプノールに変わる薬ってあるのでしょうか。
アメリカ出張(1週間)を命ぜられました。。（アメリカでは麻薬）
飲まず眠れずにフラフラで仕事しるか。。
発覚を逃れるため隠し通すか。。
デパスは飲みましたが、案の定全く練られません。
ロヒプノールに変わる薬ってあるのでしょうか。
753 ：優しい名無しさん：2007/09/08(土) 00:43:50 ID:S0dzrSUX
数カ月前から寝ても寝ても眠くて困っています。
6時間半程寝ているにも関わらずしっかり目が覚めるのはお昼過ぎというｶﾝｼﾞで。
しかも夕方にはまた眠くて仕方ないのですが。
仕事でﾐｽをする、家で口論するという夢を見続け、しかも余りにﾘｱﾙで夢か現か区別もつかなくなるほどで寝た気になれないせいな気がします。
しかもここ一ヶ月程、寝ようとすると足が怠くなり上手く寝付けません。(とは言え一時間もすれば寝てしまいますが)
しっかり寝ているはずなのに睡眠不足な気がして仕方ありません。
ｺﾚは不眠症なのでしょうか単にやる気の問題なのですか？
不眠症でこういう症状は聞かないので後者ですよね…orz
6時間半程寝ているにも関わらずしっかり目が覚めるのはお昼過ぎというｶﾝｼﾞで。
しかも夕方にはまた眠くて仕方ないのですが。
仕事でﾐｽをする、家で口論するという夢を見続け、しかも余りにﾘｱﾙで夢か現か区別もつかなくなるほどで寝た気になれないせいな気がします。
しかもここ一ヶ月程、寝ようとすると足が怠くなり上手く寝付けません。(とは言え一時間もすれば寝てしまいますが)
しっかり寝ているはずなのに睡眠不足な気がして仕方ありません。
ｺﾚは不眠症なのでしょうか単にやる気の問題なのですか？
不眠症でこういう症状は聞かないので後者ですよね…orz
756 ：752：2007/09/08(土) 01:01:47 ID:4FT1H51k
>>754さん
753です。
余りに寝た気がしないので以前飲んでいた眠剤飲もうかと思ったんですけど意味ﾅｼですか？
専門の病院が田舎すぎてありませんorz
精神科でも大丈夫でしょうか？
質問ばかりで申し訳ありません。
753です。
余りに寝た気がしないので以前飲んでいた眠剤飲もうかと思ったんですけど意味ﾅｼですか？
専門の病院が田舎すぎてありませんorz
精神科でも大丈夫でしょうか？
質問ばかりで申し訳ありません。
精神科にすごく抵抗がある人は、まずは内科でもいいよ。
内科医が、自分のところで面倒みきれるか、それとも
精神科行った方がいいのか判断してくれるし。
内科医が、自分のところで面倒みきれるか、それとも
精神科行った方がいいのか判断してくれるし。
デスノート読み返してたら腹が減ってきた。この漫画よく食うね。寝れね
>>759
758さんが言ってるように、気になる症状を箇条書きにして
何時から始まったとかもメモして医者に見せると話しやすいよ。
僕も初診のときは、そうしました。
診察のときって、意外とうまく説明できなくて、あとからこれも言えばよかったとか思うんです。
758さんが言ってるように、気になる症状を箇条書きにして
何時から始まったとかもメモして医者に見せると話しやすいよ。
僕も初診のときは、そうしました。
診察のときって、意外とうまく説明できなくて、あとからこれも言えばよかったとか思うんです。
中学卒業して通信制に行き2ヶ月位たってから寝れなくなりました
12時に布団はいっても2時くらいまで寝れず、
ＰＣつけて結局は4時か5時に寝ます。
起きる時間は12時位です。
親は体がつかれてないからと言うけど、実際は凄い眠くてクマも酷いのに
布団に入ったら寝れません。
これは不眠症なんでしょうか・・・？
12時に布団はいっても2時くらいまで寝れず、
ＰＣつけて結局は4時か5時に寝ます。
起きる時間は12時位です。
親は体がつかれてないからと言うけど、実際は凄い眠くてクマも酷いのに
布団に入ったら寝れません。
これは不眠症なんでしょうか・・・？
眠れないのが不眠症。人に聞いたところでどうしようもない。
とりあえず薬局で買えるドリエルorレスタミンでも飲んだら？
とりあえず薬局で買えるドリエルorレスタミンでも飲んだら？
今日も眠れなかった
前にレンドルミン飲んで、夜中にガスつけて即寝しちゃった（記憶なし）んで
怖くて眠剤飲めない
牛乳をあたためようとしたらしいんだけど、普段レンジ使ってるのになんでガスかなぁ？
前にレンドルミン飲んで、夜中にガスつけて即寝しちゃった（記憶なし）んで
怖くて眠剤飲めない
牛乳をあたためようとしたらしいんだけど、普段レンジ使ってるのになんでガスかなぁ？
銀ハル２錠とお酒
久々のＷでグッスリ
いつもは中途覚醒に悩まされてたのに…ただ二日酔い（汗）
ただ入眠困難は解消できなかった
Ｗでも３時間かかったよ
久々のＷでグッスリ
いつもは中途覚醒に悩まされてたのに…ただ二日酔い（汗）
ただ入眠困難は解消できなかった
Ｗでも３時間かかったよ
相談です。
私自身では無いのですが、彼女が不眠症です（今年の春ごろから）
お互い20代後半で彼女は痩せ型です。まだ付き合って2週間ぐらいです。
薬は漢方と処方箋飲んでるみたいです。種類までは分かりません。
薬を飲むと眠れるらしいのですが、薬が効きすぎて頭がぼーとして立つのもやっとらしく
不眠症から体調も弱くすぐ疲れてしまいます。
薬を飲まないと全然寝れないらしくかなりしんどいみたいです。
食事もほとんどとらないみたいで、かなり心配です。
話ししててもネガティブな言動が多いです。
不眠症の人に接する際に気をつけないといけないこととかあれば教えてください。（行動、言動等）
私自身では無いのですが、彼女が不眠症です（今年の春ごろから）
お互い20代後半で彼女は痩せ型です。まだ付き合って2週間ぐらいです。
薬は漢方と処方箋飲んでるみたいです。種類までは分かりません。
薬を飲むと眠れるらしいのですが、薬が効きすぎて頭がぼーとして立つのもやっとらしく
不眠症から体調も弱くすぐ疲れてしまいます。
薬を飲まないと全然寝れないらしくかなりしんどいみたいです。
食事もほとんどとらないみたいで、かなり心配です。
話ししててもネガティブな言動が多いです。
不眠症の人に接する際に気をつけないといけないこととかあれば教えてください。（行動、言動等）
>>771
まぁ主治医がいて投薬中ならいいが。
まぁ主治医がいて投薬中ならいいが。
ここ２ヶ月は四時間以上寝むれたことがないや
180ｾﾝﾁ、体重55まで落ちてしまったし
もう、早く死なねーかな俺
180ｾﾝﾁ、体重55まで落ちてしまったし
もう、早く死なねーかな俺
眠剤をスニッフしてる人いますか？
ロヒが効きにくくなってきたのでスニッフでもしてみようかと…
あんまり意味ないですかねー
ロヒが効きにくくなってきたのでスニッフでもしてみようかと…
あんまり意味ないですかねー
776 ：優しい名無しさん：2007/09/09(日) 08:00:10 ID:gaLw24fN
スニッフって何？
最近、どうも不眠気味で１週間くらい薬のお世話になってます。
以前に鬱＆不眠らしい症状（医者にハッキリ病名を聞かなかったため）で処方され残っていた
アビリット100、ソラナックス0.4と0.8、レンドルミン0.25と、
一昨日に内科で処方されたマイスリー５を
何が効くか模索しつつ飲んでるんだけど少しでも効かない気がすると
他の種類も飲んだりして、依存気味になってそうで怖いよ。
今はまだ２種類くらいだけど、布団に入ると寝れないので、倒れるように寝たい。
やはり内科に行くよりメンタルクリニックと名の付く所へ行って、
自分の症状に合った薬を出してもらった方が良いんでしょうか？
一過性かもしれないしな～なんて思いつつ、なかなか足がのびません。
お暇な方がみえたら、レス頂けると幸いです。
以前に鬱＆不眠らしい症状（医者にハッキリ病名を聞かなかったため）で処方され残っていた
アビリット100、ソラナックス0.4と0.8、レンドルミン0.25と、
一昨日に内科で処方されたマイスリー５を
何が効くか模索しつつ飲んでるんだけど少しでも効かない気がすると
他の種類も飲んだりして、依存気味になってそうで怖いよ。
今はまだ２種類くらいだけど、布団に入ると寝れないので、倒れるように寝たい。
やはり内科に行くよりメンタルクリニックと名の付く所へ行って、
自分の症状に合った薬を出してもらった方が良いんでしょうか？
一過性かもしれないしな～なんて思いつつ、なかなか足がのびません。
お暇な方がみえたら、レス頂けると幸いです。
>>773
おれも朝、真っ赤に発熱してるヤカンを発見した時は、自分でも恐ろしかったよ。
おれも朝、真っ赤に発熱してるヤカンを発見した時は、自分でも恐ろしかったよ。
マイスリーってタイミング逃すと眠れなくない？
今まで飲んだことない人なら効いてるんだろうけど、タイミングがつめてないんじゃないかと
自分はいつも春とかロヒとか飲んでて、耐性回避のためにたまにマイスリーにするんだけど
いまだにタイミングつかめない、寝付き悪い
今まで飲んだことない人なら効いてるんだろうけど、タイミングがつめてないんじゃないかと
自分はいつも春とかロヒとか飲んでて、耐性回避のためにたまにマイスリーにするんだけど
いまだにタイミングつかめない、寝付き悪い
めちゃくちゃ体が疲れてるのに眠れないってなんなの
>>778です。
タイミングがつかめてないんでしょうか？
マイスリーを、布団に入る15分～30分前に飲んでいますが30分後には反対に覚醒してる気すらします。
昨日はレンドルミンとソラでいい具合にクラクラきてグッスリでした。
マイスリーはあと４錠ほど残っているので、
飲みきっても不眠気味なら再度内科で状況を話してこようと思います。
タイミングがつかめてないんでしょうか？
マイスリーを、布団に入る15分～30分前に飲んでいますが30分後には反対に覚醒してる気すらします。
昨日はレンドルミンとソラでいい具合にクラクラきてグッスリでした。
マイスリーはあと４錠ほど残っているので、
飲みきっても不眠気味なら再度内科で状況を話してこようと思います。
>>782
簡単にいうと神経（脳）が高ぶっているから。
簡単にいうと神経（脳）が高ぶっているから。
>>783
マイスリーはあまりに超短期でピークが早く来る。15分後じゃもうだめっぽい。
飲んだその瞬間に布団にもぐりこみ、最初の10分間で眠れないと
追加しないとなかなか眠れないモード突入する。
自分は10mg飲めば、最初の10分で落ちなかった事はない。大好きな薬です。
マイスリーはあまりに超短期でピークが早く来る。15分後じゃもうだめっぽい。
飲んだその瞬間に布団にもぐりこみ、最初の10分間で眠れないと
追加しないとなかなか眠れないモード突入する。
自分は10mg飲めば、最初の10分で落ちなかった事はない。大好きな薬です。
787 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 01:22:07 ID:6e1DN7po
ショックな事があり、睡眠薬を飲まないと寝られなくなりました。
でも、昨夜は睡眠薬を飲んで寝たら、寝ながらに何か食べたらしく朝口の中が
ネチャネチャで怖くて寝られません。
布団の中もべチャべチャしてました。
睡眠薬ってそんなものですか？
でも、昨夜は睡眠薬を飲んで寝たら、寝ながらに何か食べたらしく朝口の中が
ネチャネチャで怖くて寝られません。
布団の中もべチャべチャしてました。
睡眠薬ってそんなものですか？
途中で起きて変な行動をしてしまう人は、長期型の睡眠薬がいいかもしんない
790 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 01:52:35 ID:NWMvlMWL
最近マイスリー、ロヒプなど全然効かない。
自分の中でぱ寝酒しまくる事のが一番効果大だった
自分の中でぱ寝酒しまくる事のが一番効果大だった
肝硬変になって永遠の眠りにつけるかもな。
792 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 01:59:27 ID:6e1DN7po
793 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 02:04:07 ID:Y8hyC9VW
>>792
サイレースとか。中途覚醒でググるといろいろ出てくるよ
サイレースとか。中途覚醒でググるといろいろ出てくるよ
795 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 02:41:16 ID:TEm3PM1S
(・ω・)／よう！みんな寝てるか？４ｃｈで日本女子バレーがやってるぞ。
５年ぶりに中国に勝ったらしいぞぉ。
５年ぶりに中国に勝ったらしいぞぉ。
796 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 02:53:25 ID:6e1DN7po
寝つきが悪いだけならハルシオンでバッチリじゃね？
あまりに夜中の怪行動が続くようなら医師に相談するよろし。
あまりに夜中の怪行動が続くようなら医師に相談するよろし。
800 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 03:20:31 ID:6e1DN7po
しかし、眠れねぇ・・・・
ﾛﾋ２錠とﾏｲｽﾘｰ10を3錠飲んだけど全く眠くならない。
どうしよ…
どうしよ…
夕方から眠剤飲んで朝まで寝ようと思ったら目覚めてしまった
どうしよう…
又 眠剤飲んで寝るべき？
どうしよう…
又 眠剤飲んで寝るべき？
804 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 03:29:45 ID:c6darrO7
睡眠＝無防備な状態
俺は何かに追われててその何かを怖がってるのではないだろうか？
護身具を持って寝れば安全。怖くない。
もういいよ
俺は何かに追われててその何かを怖がってるのではないだろうか？
護身具を持って寝れば安全。怖くない。
もういいよ
最近、夜眠れない日が続きます。
全く寝てないという訳でも無いのですが、
寝床に入って３０分くらいすると眠れるときや、
全く眠れず結局はそのまま起きているとき、
眠れてもすぐに目を覚ます、怖い夢を見る、
その後は寝るのが怖くなり眠れなくなるパターンが多い、
などが頻繁にあり、斑です。
このようなことを防ごうと思えば、まず何をすれば良いのでしょうか。
ちなみに病院は行ってません、薬の投与も無しです。
全く寝てないという訳でも無いのですが、
寝床に入って３０分くらいすると眠れるときや、
全く眠れず結局はそのまま起きているとき、
眠れてもすぐに目を覚ます、怖い夢を見る、
その後は寝るのが怖くなり眠れなくなるパターンが多い、
などが頻繁にあり、斑です。
このようなことを防ごうと思えば、まず何をすれば良いのでしょうか。
ちなみに病院は行ってません、薬の投与も無しです。
>>803
どうしても寝たいなら飲んだら？
そんなことをずっと続けたらマズいだろうけど、一回くらいは…。
でも、そんなに寝たんなら眠剤飲んでも無理そうだなあ。
部屋の明かりはもちろん、PCや携帯の画面は覚醒しやすいから
飲んだらひたすら目をつぶってじっとしていることを勧めます。
どうしても寝たいなら飲んだら？
そんなことをずっと続けたらマズいだろうけど、一回くらいは…。
でも、そんなに寝たんなら眠剤飲んでも無理そうだなあ。
部屋の明かりはもちろん、PCや携帯の画面は覚醒しやすいから
飲んだらひたすら目をつぶってじっとしていることを勧めます。
母を亡くしてから一人で眠りにつくことが出来ない日が多くなりました。
一人じゃないと３０分もあれば眠れるのですが・・・。
どうしても暗くして寝よう寝ようとすると母の事を思い出してしまって涙が止まらず寝れませんorz
これも不眠症に入るのでしょうか？
それとも寂しさから来るただの甘えですかね・・・。
てかそんな気がする。こんな自分が嫌だ。
一人じゃないと３０分もあれば眠れるのですが・・・。
どうしても暗くして寝よう寝ようとすると母の事を思い出してしまって涙が止まらず寝れませんorz
これも不眠症に入るのでしょうか？
それとも寂しさから来るただの甘えですかね・・・。
てかそんな気がする。こんな自分が嫌だ。
>>807
例えば、大怪我をしたら、その後、痛くて痛くて、なかなか眠れないこともあるでしょう。
それでも、時間が経つと傷もだんだん治ってきて、ゆっくり眠れるようになりますよね。
大事なお母さんが亡くなったら、やっぱり、心が怪我をしたようなものじゃないかな。
それで心の傷が痛くて、なかなか眠れないこともあると思うのです。
それも、だんだん時間が解決してくれるのではないかなと思います。
それまで電気をつけたままで寝てもいいじゃないですか。
心も体も、痛いものは我慢しても痛いんだし、泣きたい時は泣いたらいいんだと思います。
むかしの中国では、逆に親が亡くなったら泣き喚かなければならなかったそうですよ。
例えば、大怪我をしたら、その後、痛くて痛くて、なかなか眠れないこともあるでしょう。
それでも、時間が経つと傷もだんだん治ってきて、ゆっくり眠れるようになりますよね。
大事なお母さんが亡くなったら、やっぱり、心が怪我をしたようなものじゃないかな。
それで心の傷が痛くて、なかなか眠れないこともあると思うのです。
それも、だんだん時間が解決してくれるのではないかなと思います。
それまで電気をつけたままで寝てもいいじゃないですか。
心も体も、痛いものは我慢しても痛いんだし、泣きたい時は泣いたらいいんだと思います。
むかしの中国では、逆に親が亡くなったら泣き喚かなければならなかったそうですよ。
>>808
でもそんなのカンケーねぇ！
早く消して寝なよｗ
>>809
甘えのワケがない！
自分は不眠症と言えると思います。
悲しみは時間や貴方の身近な人でしか解決できないけど、寝付きや
不安定な精神は、多少は薬で改善できる部分もあると思っています。
薬に頼ったって良いじゃないですか。睡眠は必要です。
貴方の体が駄目になってしまっては元も子もないです。
自分には想像もつかないくらい色々と大変でしょうけど、不眠が
長く続いているようなら一度、通院してみても良いと思います。
精神科・心療内科・メンタルクリニック等に抵抗や不安があるなら
先ずは普通の内科でも大丈夫です。眠剤や安定剤は頂けるはずです。
でもそんなのカンケーねぇ！
早く消して寝なよｗ
>>809
甘えのワケがない！
自分は不眠症と言えると思います。
悲しみは時間や貴方の身近な人でしか解決できないけど、寝付きや
不安定な精神は、多少は薬で改善できる部分もあると思っています。
薬に頼ったって良いじゃないですか。睡眠は必要です。
貴方の体が駄目になってしまっては元も子もないです。
自分には想像もつかないくらい色々と大変でしょうけど、不眠が
長く続いているようなら一度、通院してみても良いと思います。
精神科・心療内科・メンタルクリニック等に抵抗や不安があるなら
先ずは普通の内科でも大丈夫です。眠剤や安定剤は頂けるはずです。
>>785
>>783です。
そうだったんですか！次は、布団に入る直前に飲んでみます。
今日は予定が詰まってしまい睡眠をとれる時間が６時間ジャストだったため、
ソラ０、４を１錠だけ飲んで寝床につきましたが１時間半で目が覚めましたorz
もう寝られません‥
今日の夜以降は２日ほど予定ナシなので、自然に寝られるまで
とことん起きておこうと思います。
>>783です。
そうだったんですか！次は、布団に入る直前に飲んでみます。
今日は予定が詰まってしまい睡眠をとれる時間が６時間ジャストだったため、
ソラ０、４を１錠だけ飲んで寝床につきましたが１時間半で目が覚めましたorz
もう寝られません‥
今日の夜以降は２日ほど予定ナシなので、自然に寝られるまで
とことん起きておこうと思います。
813 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 08:26:36 ID:ysbvhVBd
マイスリーハルシオンロヒプノールリスミーアモバンコンスタン
これだけ飲んでも寝れない
性欲ないけどセックスして疲れさせて寝るか
最悪だ
普段我慢させて急に体を利用してごめんなさい彼女さん
これだけ飲んでも寝れない
性欲ないけどセックスして疲れさせて寝るか
最悪だ
普段我慢させて急に体を利用してごめんなさい彼女さん
814 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 08:57:48 ID:wK2HIXUU
台風うるせー…
おなかが痛いときに胃薬飲むのは抵抗無くて
眠れないときに睡眠薬飲むのは抵抗あるというのが日本人。
精神科への敷居の高さも問題なんだよね。
もっと睡眠専門の病院が増えていくべきだし、内科でも睡眠薬を処方してもらえるのを
広めなくては。
眠れないときに睡眠薬飲むのは抵抗あるというのが日本人。
精神科への敷居の高さも問題なんだよね。
もっと睡眠専門の病院が増えていくべきだし、内科でも睡眠薬を処方してもらえるのを
広めなくては。
今日初めて精神科行った。
何か10分もしないで診察ｵﾜﾀ
もっと話聞いてくれるものかと思ったのだが・・・
寝つきはそんなに悪くないけど、夜中に目覚めるって言ったらロヒプノール一週間分処方。
これで夜中に起きないで熟睡感を得られるのだろうか
で、診察代2500円で薬が470円だったんだが大体こんなもんなの？
次からは診察代安くなるの？？
何か10分もしないで診察ｵﾜﾀ
もっと話聞いてくれるものかと思ったのだが・・・
寝つきはそんなに悪くないけど、夜中に目覚めるって言ったらロヒプノール一週間分処方。
これで夜中に起きないで熟睡感を得られるのだろうか
で、診察代2500円で薬が470円だったんだが大体こんなもんなの？
次からは診察代安くなるの？？
診察１０分は、初診だということを考えればちょい短いかも。
悩みをじっくり相談したいなら、カウンセラーにそれなりの料金を支払うことになる。
薬が効くかどうかは体質次第なんでなんとも。効かなければ次回違うのを貰えばいい。
診察代はちょい高い部類？初診料込みでそれなら安いかも。
悩みをじっくり相談したいなら、カウンセラーにそれなりの料金を支払うことになる。
薬が効くかどうかは体質次第なんでなんとも。効かなければ次回違うのを貰えばいい。
診察代はちょい高い部類？初診料込みでそれなら安いかも。
>>817
答えてくれてサンクス！
やっぱ短いかぁ。
他にもけっこう人居たし、数で稼ぐ金儲け主義なのかな。
あ～初診料も込みだよ。
「不眠症を根本的に治す方法」
医者にそういう話を聞きたかった、ただ薬出すだけの医者ってのも・・・
薬で眠れたとして、今後もずっと飲み続けなければいけないのだろうか
睡眠薬飲んでぐっすり眠れたら、徐々に飲まずに寝られるようになるのだろうか
睡眠薬の目的って何？
不眠症の根本的な治療薬なの？？
答えてくれてサンクス！
やっぱ短いかぁ。
他にもけっこう人居たし、数で稼ぐ金儲け主義なのかな。
あ～初診料も込みだよ。
「不眠症を根本的に治す方法」
医者にそういう話を聞きたかった、ただ薬出すだけの医者ってのも・・・
薬で眠れたとして、今後もずっと飲み続けなければいけないのだろうか
睡眠薬飲んでぐっすり眠れたら、徐々に飲まずに寝られるようになるのだろうか
睡眠薬の目的って何？
不眠症の根本的な治療薬なの？？
>>818
うーん。医者は所詮医者だしねえ。薬を処方してくれる人ぐらいの認識のほうがいいかも。
腹が痛くなって医者に行ったからって、内科の先生に「腹痛を根治する方法」の教示を求めたりしないでしょ。
それに精神科はどこも大混雑だから、金儲け主義でなくても診療時間が短くなるのはある程度仕方がないかも。
やっぱりまずは自助努力として、不眠症の理解から入るのが近道じゃない？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E7%97%87
あと、睡眠薬はあくまでも寝つきを良くする薬だよ。不眠症を治す薬じゃない。
不眠症を治したいなら、その原因を治療しなきゃ。
人によっては水虫やタバコが原因のこともあるし、何が原因かは医者でもすぐには分からないんじゃないかな。
うーん。医者は所詮医者だしねえ。薬を処方してくれる人ぐらいの認識のほうがいいかも。
腹が痛くなって医者に行ったからって、内科の先生に「腹痛を根治する方法」の教示を求めたりしないでしょ。
それに精神科はどこも大混雑だから、金儲け主義でなくても診療時間が短くなるのはある程度仕方がないかも。
やっぱりまずは自助努力として、不眠症の理解から入るのが近道じゃない？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E7%97%87
あと、睡眠薬はあくまでも寝つきを良くする薬だよ。不眠症を治す薬じゃない。
不眠症を治したいなら、その原因を治療しなきゃ。
人によっては水虫やタバコが原因のこともあるし、何が原因かは医者でもすぐには分からないんじゃないかな。
テレ東で不眠症特集やってるね
>>819
そうですね。
まず原因を知りたい
どうやって知ればいいのか分かんないけど
とにかくサンクスです。
で、医者に薬が切れる一週間後にまた来てくれと言われたが・・・
どうせ病院行ったら、効いたか効かないか聞かれて、ダメなら新たな睡眠薬を処方されて終わりだろう。
効いたら効いたで、また同じのを処方されるのだろう。
このままずっと通院しなきゃならんのか・・・
このスレの皆さん・・・いや、全国の不眠症で通院してる方はそれで納得しているんですかね？
不眠症患者は病院のカモかｗ
精神科とかいい商売だわｗｗ
そうですね。
まず原因を知りたい
どうやって知ればいいのか分かんないけど
とにかくサンクスです。
で、医者に薬が切れる一週間後にまた来てくれと言われたが・・・
どうせ病院行ったら、効いたか効かないか聞かれて、ダメなら新たな睡眠薬を処方されて終わりだろう。
効いたら効いたで、また同じのを処方されるのだろう。
このままずっと通院しなきゃならんのか・・・
このスレの皆さん・・・いや、全国の不眠症で通院してる方はそれで納得しているんですかね？
不眠症患者は病院のカモかｗ
精神科とかいい商売だわｗｗ
>>821
＞お前の説明のしかたもふりかえろよ。
ツン
＞あと、再診料も次回からはいるから、安くなっても1000円強かな。
結構初診では安いと思うよ。
でもさ、メンヘルは診察料じゃないんだけど。
デレ
なんというツンデレｗ・・・ってのはまぁどうでもいいけど
説明はただ問診に答えるだけだったので問題なかったかと。（間にちょこちょこ俺から質問）
それでその後に「じゃあとりあえず睡眠薬～」みたいな話で「あなたの症状だと中途覚醒だから～」
で、睡眠薬処方。
「とりあえずって何だよ！」って話だけどね。
＞お前の説明のしかたもふりかえろよ。
ツン
＞あと、再診料も次回からはいるから、安くなっても1000円強かな。
結構初診では安いと思うよ。
でもさ、メンヘルは診察料じゃないんだけど。
デレ
なんというツンデレｗ・・・ってのはまぁどうでもいいけど
説明はただ問診に答えるだけだったので問題なかったかと。（間にちょこちょこ俺から質問）
それでその後に「じゃあとりあえず睡眠薬～」みたいな話で「あなたの症状だと中途覚醒だから～」
で、睡眠薬処方。
「とりあえずって何だよ！」って話だけどね。
あ～スレ汚しｽﾏｿ
そろそろ初睡眠薬飲んで寝るわ
ﾉｼ
そろそろ初睡眠薬飲んで寝るわ
ﾉｼ
>>822
患者に好かれる医者ってのは、何も聞かず、こっちの望む薬を出してくれる医者ｗｗ
患者に好かれる医者ってのは、何も聞かず、こっちの望む薬を出してくれる医者ｗｗ
メンヘル系は毎回一律1500円じゃなかったっけな。社保の人は1500円弱か。
とりあえず他の病院のように「今日は230円でーす」ってのはない。
>>826
そして
医者に好かれる患者ってのは、何も聞かず、あっちの望む薬を飲んでくれる患者ｗ
とりあえず他の病院のように「今日は230円でーす」ってのはない。
>>826
そして
医者に好かれる患者ってのは、何も聞かず、あっちの望む薬を飲んでくれる患者ｗ
>>827
そうそう。再診1500円だよ。
でも２回に１回は診察受けないで投薬のみだから500円で済む。
診察･投薬\1500→投薬のみ\500→診察･投薬\1500→投薬のみ\500→……
つまり１ヶ月(４週間)で診察うけるのは１度だけ。薬代入れても安い時は1000円くらい。
説明下手でスマン。
そうそう。再診1500円だよ。
でも２回に１回は診察受けないで投薬のみだから500円で済む。
診察･投薬\1500→投薬のみ\500→診察･投薬\1500→投薬のみ\500→……
つまり１ヶ月(４週間)で診察うけるのは１度だけ。薬代入れても安い時は1000円くらい。
説明下手でスマン。
やっとベストな薬の組み合わせが完成しました…石に処方箋作ってもらおう。
耐性つきませんように。ではおやすみｲﾔｯﾎｩｲｪｱ！！！(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼｼｼ
耐性つきませんように。ではおやすみｲﾔｯﾎｩｲｪｱ！！！(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼｼｼ
寝られないと毎回医者に訴えていたら、いつの間にか
サイレース2、銀春、デパス1、ウインタミン50という処方に。
全部飲んでも効かないので結局飲まず。貯まる一方だ。
サイレース2、銀春、デパス1、ウインタミン50という処方に。
全部飲んでも効かないので結局飲まず。貯まる一方だ。
>>828
いや、よく分かりましたよ。ありがとう。
そっか、投薬のみってのがあったんだった。
友人は症状が重くて毎週診察・自分は軽いし貧乏だから、お願いして初診から
いきなり一ヶ月分ずつ処方してもらってるんで投薬のみってのが頭になかった。
前から通ってる皮膚科では、いつものことなのに
やっぱりメンタル系は別格に考えちゃうんだな…。
いや、よく分かりましたよ。ありがとう。
そっか、投薬のみってのがあったんだった。
友人は症状が重くて毎週診察・自分は軽いし貧乏だから、お願いして初診から
いきなり一ヶ月分ずつ処方してもらってるんで投薬のみってのが頭になかった。
前から通ってる皮膚科では、いつものことなのに
やっぱりメンタル系は別格に考えちゃうんだな…。
>>818の言ってる事は一理あるよね。
結局睡眠剤って対処療法で、どんどん薬が効かなくなってって、大量に重い薬飲まされて寝かされるはめになるよね
一体薬に頼らずどうしたら寝られるようになるのか知りたい。
教えたら儲からなくなるから教えないんじゃね。とすら思えてしまうよｗ
結局睡眠剤って対処療法で、どんどん薬が効かなくなってって、大量に重い薬飲まされて寝かされるはめになるよね
一体薬に頼らずどうしたら寝られるようになるのか知りたい。
教えたら儲からなくなるから教えないんじゃね。とすら思えてしまうよｗ
833 ：優しい名無しさん：2007/09/11(火) 09:33:46 ID:xdDuHqDt
一度睡眠薬を使うようになったら
もう自力では眠れなくなるのかなぁ。
自力で眠る力が退化していってる気がしてならないよ。
早く自力で眠れるようになりたいよ。
もう自力では眠れなくなるのかなぁ。
自力で眠る力が退化していってる気がしてならないよ。
早く自力で眠れるようになりたいよ。
初睡眠薬あんまり効かない上に、悪夢ﾜﾛﾀｗ
マジであんな悪夢初めて・・・
夢ってのは見てる間は大体夢って分からないものじゃん？
でも今回のは余りにもリアルでキツい夢だったので、夢の中で必死に現実に戻りたいと願ったよｗｗ
そしたら目覚めた。
余り眠れなかったせいか、起きても軽くフラフラだし
睡眠薬ｺﾜｽ
マジであんな悪夢初めて・・・
夢ってのは見てる間は大体夢って分からないものじゃん？
でも今回のは余りにもリアルでキツい夢だったので、夢の中で必死に現実に戻りたいと願ったよｗｗ
そしたら目覚めた。
余り眠れなかったせいか、起きても軽くフラフラだし
睡眠薬ｺﾜｽ
>>833
今飲んでるとしての仮定話。飲んでなくて眠れずに困ってるならこのスレ最初から嫁。
次の日が休日の日、抜いてみな。
オレは1回目はだめで、仕事のある日は睡眠薬を続けた。
多少仕事（心労）の負荷がへった休日前、2回目は成功。
でも、これは素人の経験だから。
負荷が増えたらまた再度飲みだした。
心労にあわせて飲みなさい、そして相談できる先生と話を続けることだね。
オレと同じ悩みなのだよ。
今飲んでるとしての仮定話。飲んでなくて眠れずに困ってるならこのスレ最初から嫁。
次の日が休日の日、抜いてみな。
オレは1回目はだめで、仕事のある日は睡眠薬を続けた。
多少仕事（心労）の負荷がへった休日前、2回目は成功。
でも、これは素人の経験だから。
負荷が増えたらまた再度飲みだした。
心労にあわせて飲みなさい、そして相談できる先生と話を続けることだね。
オレと同じ悩みなのだよ。
目覚めた時、暴力を振るったり（夢のつづきが多い）
パニックになり号泣（理由わからず）してしまうことがあります。
寝言も多いようです。
病気なんでしょうか？
パニックになり号泣（理由わからず）してしまうことがあります。
寝言も多いようです。
病気なんでしょうか？
睡眠薬って飲み続けると耐性ついちゃうんでしょ？
飲み続けたら最終的に効く薬がなくなるんじゃないの？
頼りたい時あるけど、怖くて飲めない…。
飲み続けたら最終的に効く薬がなくなるんじゃないの？
頼りたい時あるけど、怖くて飲めない…。
838 ：優しい名無しさん：2007/09/11(火) 15:52:39 ID:xdDuHqDt
>>837
飲まなくても眠れてるならこの上ないですよね。うらやましい。
飲まなくても眠れてるならこの上ないですよね。うらやましい。
外的要因による不眠（対人関係ストレス、大事な仕事が翌日にあるなど）
にはハルシオンとかマイスリーは本当に良い薬だよね。
眠れない時にだけ飲むから依存にもならなくて、本当に良薬。
でも精神疾患からくる不眠の人は毎日飲まざるを得ないんだ
薬以外の解決方法なんてないし・・・
>>837
自分は出張で出先で寝るときとか日曜の夜だけとか、必要な時だけ飲んでて
睡眠薬と上手にお付き合いできてます。
よく眠らないと、翌日しんどいからね。
にはハルシオンとかマイスリーは本当に良い薬だよね。
眠れない時にだけ飲むから依存にもならなくて、本当に良薬。
でも精神疾患からくる不眠の人は毎日飲まざるを得ないんだ
薬以外の解決方法なんてないし・・・
>>837
自分は出張で出先で寝るときとか日曜の夜だけとか、必要な時だけ飲んでて
睡眠薬と上手にお付き合いできてます。
よく眠らないと、翌日しんどいからね。
自分に効く眠剤をあれこれ見つけておいて
一種に耐性がつかない様にローテーション組んでる
耐性ついたって数週間も抜けばまた効くようになる
眠れないから処方されたんだろうに、飲む前から
耐性なんかにビクビクしてる奴ホント馬鹿馬鹿しい
一種に耐性がつかない様にローテーション組んでる
耐性ついたって数週間も抜けばまた効くようになる
眠れないから処方されたんだろうに、飲む前から
耐性なんかにビクビクしてる奴ホント馬鹿馬鹿しい
私は普段熟眠できないのはあきらめてます。
週に1～2回ぐっすり眠りたいときに飲んでます。
週に1～2回ぐっすり眠りたいときに飲んでます。
その眠れない時に考えるいろいろなことが辛くないですか？
3～4時間不安なことばかり考えてしまう
3～4時間不安なことばかり考えてしまう
眠れないのも辛いけど、一番辛いのは
眠れない時間に頭に浮かぶ色んな嫌なことなんだよね
悪い方へ悪い方へと思考回路が繋がっていく
眠れない時間に頭に浮かぶ色んな嫌なことなんだよね
悪い方へ悪い方へと思考回路が繋がっていく
試しに薬無しで寝てみたら、浅ーい眠りが一時間ほどあっただけでほぼ完徹。
もう薬無しでは眠れないカラダになってしまったよ。
もう薬無しでは眠れないカラダになってしまったよ。
薬無しで頑張ってみようと思う・・・・
自分は薬離れする為に、今飲んでるやつを半分に割ってる。
今の所意外と眠れてるけど、昼間はずーっとだるい。
今の所意外と眠れてるけど、昼間はずーっとだるい。
849 ：優しい名無しさん：2007/09/11(火) 22:41:56 ID:tOsyCJcJ
薬のローテーション、処方されてるなかでやっていましたが今日は効かない。
思ってた以上に精神的な疲れが大きいのか。
思ってた以上に精神的な疲れが大きいのか。
自分は今、眠れないのだから眠りは足りているのだろうか・・・・と考えています。
昨夜まで薬を使っていたので体内での情況が判りません。
今夜眠れず、明日辛かったらまた飲みます・・・
昨夜まで薬を使っていたので体内での情況が判りません。
今夜眠れず、明日辛かったらまた飲みます・・・
851 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 00:02:37 ID:c6vWi1US
アクビばっかり、ﾂﾗｲ
852 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 03:42:29 ID:xJbDQkM0
眠れない
辛いよ
辛いよ
ああーなんか体がガクガクしてきたー
854 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 03:47:59 ID:QReQ/i6y
寝れない
855 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 05:54:08 ID:gp0OuNv2
誰かいますか？
今日は最強に寝れない…。
今日は最強に寝れない…。
856 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 05:57:00 ID:6/7Ww1n3
私も寝れないよ～
昼寝も出来ないし
最悪だ！頭痛くなってきた…
昼寝も出来ないし
最悪だ！頭痛くなってきた…
857 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 05:59:53 ID:gp0OuNv2
なんか寝る前に牛乳飲むといいってあったけど。。。そんなの関係ねーって感じで起きてるょ。
お互いﾂﾗｲね～。
お互いﾂﾗｲね～。
858 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 06:01:03 ID:6/7Ww1n3
そして夜中からいろんなもん食べてしまった。
寝れないって本当に辛いよね。
寝れないって本当に辛いよね。
859 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 06:05:38 ID:gp0OuNv2
分かるっ！
やたら食べない？
今日もお薬飲んだ？
私、寝れない→起きれない、でお薬が半分しか無くてﾀﾞﾒな今だょ(~_~;)
やたら食べない？
今日もお薬飲んだ？
私、寝れない→起きれない、でお薬が半分しか無くてﾀﾞﾒな今だょ(~_~;)
熟睡困難も結構辛いぜ・・・
俺も熟睡困難、早朝覚醒持ち
寝つきはいいんだが、２～３時間もたないから眠剤飲むしかない
ロヒしか効かないから結構つらい
寝つきはいいんだが、２～３時間もたないから眠剤飲むしかない
ロヒしか効かないから結構つらい
862 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 07:15:30 ID:E2Jf8d9l
丸々4日一睡もしてないぜ………
頭がどうにかなりそう(´・ω・｀)精神科初診してもらおうかな………
頭がどうにかなりそう(´・ω・｀)精神科初診してもらおうかな………
>>858,859
オレも。起きてる時間が長いから、食事の回数が増えるんだよ～。
腹減る前に寝付ければ、その分、食べなくても済むのにね～。
最近、アモバンからユーロジンに変えたら、寝つきは良くなったが、
中途覚醒が出るようになった。何でかな。
>>862
そりゃ、早く行った方が良いんじゃない。
電話してみて、精神科の初診の日まで待つようなら、
とりあえず内科でも睡眠薬処方してもらえるので、
当面それでしのぐという手もありますよ。
オレも。起きてる時間が長いから、食事の回数が増えるんだよ～。
腹減る前に寝付ければ、その分、食べなくても済むのにね～。
最近、アモバンからユーロジンに変えたら、寝つきは良くなったが、
中途覚醒が出るようになった。何でかな。
>>862
そりゃ、早く行った方が良いんじゃない。
電話してみて、精神科の初診の日まで待つようなら、
とりあえず内科でも睡眠薬処方してもらえるので、
当面それでしのぐという手もありますよ。
866 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 09:58:47 ID:aBRI+AY8
入眠は時間がかかるけど薬の力でなんとか寝付ける(ロヒプノール＆ハルシオン)
んで５時間くらいすると起きてしまって、再入眠にチャレンジするも、夢見が悪いっていうかただ妄想してるだけなのかもしれん重い熟眠障害。
あれは寝てるとは言えないな、うん。まーそんな毎日です。
ベンザリンとかユーロジンとか長期型も飲んだときあるけど2～3回で耐性付いちゃったよ(TT)
とりあえず５時間の睡眠は取れてるから贅沢言えないのかな。
皆どれくらい寝れてるの？
んで５時間くらいすると起きてしまって、再入眠にチャレンジするも、夢見が悪いっていうかただ妄想してるだけなのかもしれん重い熟眠障害。
あれは寝てるとは言えないな、うん。まーそんな毎日です。
ベンザリンとかユーロジンとか長期型も飲んだときあるけど2～3回で耐性付いちゃったよ(TT)
とりあえず５時間の睡眠は取れてるから贅沢言えないのかな。
皆どれくらい寝れてるの？
867 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 11:15:59 ID:JCgw9I3k
不眠症なのに薬効きすぎる体質。
飲まないと寝付最悪だし飲むと長時間効きすぎ。
鬱がひどくなる。
飲まないと寝付最悪だし飲むと長時間効きすぎ。
鬱がひどくなる。
868 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 11:23:11 ID:d17dYUzm
睡眠薬を止めたいと思ってる人
いきなり飲まなかったら眠れないのはあたりまえです
以下のＨＰの睡眠薬の減薬の項みてください
自分もいろいろ見てきたけどこれがホントのところかな
と思います
http://www.kurri.org/nayyuta/utu/gennyaku.htm
いきなり飲まなかったら眠れないのはあたりまえです
以下のＨＰの睡眠薬の減薬の項みてください
自分もいろいろ見てきたけどこれがホントのところかな
と思います
http://www.kurri.org/nayyuta/utu/gennyaku.htm
>>868
> 睡眠薬は飲み始めて数週間くらいたつと睡眠薬としての効果がなくなるように思います。睡眠薬を
> 飲んでも眠れるのは最初のころだけで、すぐに元のような不眠に戻ってしまいます、そこでさらに
> 強い睡眠薬に変えますがこれも効果があるのは最初だけですぐに眠れなくなります。ま> た逆に睡
> 眠薬を減らすと ひどく眠れなくなりますが、その状態で２週間くらいがんばると減らす前と同じ
> くらいの不眠に戻ります。
嘘ばっか。おれはここ３年同じ処方で、同じ状態に睡眠できてる。
日によって減らしたり増やしたりすることもあるが、それに従って睡眠時間や深さも変化する。
> 睡眠薬は飲み始めて数週間くらいたつと睡眠薬としての効果がなくなるように思います。睡眠薬を
> 飲んでも眠れるのは最初のころだけで、すぐに元のような不眠に戻ってしまいます、そこでさらに
> 強い睡眠薬に変えますがこれも効果があるのは最初だけですぐに眠れなくなります。ま> た逆に睡
> 眠薬を減らすと ひどく眠れなくなりますが、その状態で２週間くらいがんばると減らす前と同じ
> くらいの不眠に戻ります。
嘘ばっか。おれはここ３年同じ処方で、同じ状態に睡眠できてる。
日によって減らしたり増やしたりすることもあるが、それに従って睡眠時間や深さも変化する。
870 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 16:10:56 ID:HUv0RbPf
871 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 17:05:48 ID:d17dYUzm
＊睡眠薬止めたくないひとはスルーしてください
>>868
そうかな
量を増やしても効かなくなってくるってのは
確かに合ってると思うんだけどね自分は
つまり睡眠薬で寝ている状態が長く続いている場合
脳がその状態で慣れていて本来もっている自己の
「眠る」機能が働いていない→いきなり止めると完徹
とかなってしまうんじゃないかと
なんで、徐々に減薬してその状態に脳を慣らせていか
ないとうまく止められないんではないかと思う。
>>868
そうかな
量を増やしても効かなくなってくるってのは
確かに合ってると思うんだけどね自分は
つまり睡眠薬で寝ている状態が長く続いている場合
脳がその状態で慣れていて本来もっている自己の
「眠る」機能が働いていない→いきなり止めると完徹
とかなってしまうんじゃないかと
なんで、徐々に減薬してその状態に脳を慣らせていか
ないとうまく止められないんではないかと思う。
>>871
ではないかと思ってる時間で脳生理学の教科書でも読めよ。
ではないかと思ってる時間で脳生理学の教科書でも読めよ。
不眠といっても個人差ですごく幅が広いんだよ。
それこそ何種類も睡眠薬飲んでる人もいれば、ハルシオン1錠で足りる人もいる。
だから同じような症状の人同士じゃないと参考にはなりにくい。
それこそ何種類も睡眠薬飲んでる人もいれば、ハルシオン1錠で足りる人もいる。
だから同じような症状の人同士じゃないと参考にはなりにくい。
つい10日前までヒルナミン5mgで眠れていましたが、いきなり眠れなくなりました。
原因と思われるのはアルバイトでの面接で過去のトラウマを引きずり出された事かと。
眠剤処方量はベンザリン10mg、ヒルナミン15mg。
今はベンザリン5mg1シート+ヒルナミン15mgで寝てます。
昔の俺はどこへ行ったんだ…。
明日病院です。
短期型眠剤は健忘起こすので処方されてません。
今後も処方されないと思われます。
ベゲBかヒルナミン50mgか…。
工房時代の親友はヒルナミン150mgとコントミン75mgとベゲB3錠処方で入院中。
このまま行くと親友に追い付くぞ！
原因と思われるのはアルバイトでの面接で過去のトラウマを引きずり出された事かと。
眠剤処方量はベンザリン10mg、ヒルナミン15mg。
今はベンザリン5mg1シート+ヒルナミン15mgで寝てます。
昔の俺はどこへ行ったんだ…。
明日病院です。
短期型眠剤は健忘起こすので処方されてません。
今後も処方されないと思われます。
ベゲBかヒルナミン50mgか…。
工房時代の親友はヒルナミン150mgとコントミン75mgとベゲB3錠処方で入院中。
このまま行くと親友に追い付くぞ！
みんな寝てるのか？ｗ
最近寝れん！
母が死んでしまってから、
それまで一番付き合いの良かった奴等と
何か関係がギクシャクしてしまって(正確には俺の負の感情9割)悩んでいる。
今後のこの友人達との進展を本気で考えるようになって、
寝れなくなった…
仕事に支障が出ていて、困った…。
最近寝れん！
母が死んでしまってから、
それまで一番付き合いの良かった奴等と
何か関係がギクシャクしてしまって(正確には俺の負の感情9割)悩んでいる。
今後のこの友人達との進展を本気で考えるようになって、
寝れなくなった…
仕事に支障が出ていて、困った…。
昨日は23時ごろにデパスを飲んで、0時にハルシオン投入。
5時に1回目が醒めたけど、今日は寝起きがよかった。
5時に1回目が醒めたけど、今日は寝起きがよかった。
今日は悪夢で早く目が覚めました。
これでもかなりの両の薬を飲んでいます。
とりあえず今日診察日ですので・・・
といっても何時もののパターン。
これでもかなりの両の薬を飲んでいます。
とりあえず今日診察日ですので・・・
といっても何時もののパターン。
>>875
母親が亡くなったら、ショックで一時的に考え方が後ろ向きになってもしょうがない。
基本に喪失感というストレスがあるから、ちょっとしたことで感情が一杯になって怒ったり泣いたり。
そういう感情の爆発を、優しく見守ってくれる友達がいれば最高だけど、そこまではなかなか難しい。
そういうときは、無理に友達付き合いしなくても良いんじゃないか。
友達と会わなくても、寂しいだけで死ぬわけじゃない。
そうして、ショックをやり過してから、また会えばいいと思う。
本当に良い友達なら、それからでも気持ちよく迎えてくれるだろう。
あるいは、新しい友達へと人脈が変わっていくかもしれん。
それはそれで良い。今までだって、進学や就職で友達の層が変わる事はあったでしょう。
なるようになるよ。きっと。
母親が亡くなったら、ショックで一時的に考え方が後ろ向きになってもしょうがない。
基本に喪失感というストレスがあるから、ちょっとしたことで感情が一杯になって怒ったり泣いたり。
そういう感情の爆発を、優しく見守ってくれる友達がいれば最高だけど、そこまではなかなか難しい。
そういうときは、無理に友達付き合いしなくても良いんじゃないか。
友達と会わなくても、寂しいだけで死ぬわけじゃない。
そうして、ショックをやり過してから、また会えばいいと思う。
本当に良い友達なら、それからでも気持ちよく迎えてくれるだろう。
あるいは、新しい友達へと人脈が変わっていくかもしれん。
それはそれで良い。今までだって、進学や就職で友達の層が変わる事はあったでしょう。
なるようになるよ。きっと。
疲れてたから仕事あるけど薬なしで寝れるかもと
頑張ってみたんだけど、細切れに1時間半ごとくらいに目がさめてダメだった
やっぱ仕事ある日は薬飲んだ方がいいのかなぁ
頑張ってみたんだけど、細切れに1時間半ごとくらいに目がさめてダメだった
やっぱ仕事ある日は薬飲んだ方がいいのかなぁ
880 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 21:11:02 ID:gRA1OPZR
過眠スレにも間違って書いてしまったけど・・・
「究極の眠れるCD」ってのがあるんだが効果はどうなんだ？
新聞にもでかでかと広告出てたけど、誰か試した人いるか。
↓
http://astore.amazon.co.jp/kyoumiarunani-22
「究極の眠れるCD」ってのがあるんだが効果はどうなんだ？
新聞にもでかでかと広告出てたけど、誰か試した人いるか。
↓
http://astore.amazon.co.jp/kyoumiarunani-22
>>880
漏れはダメだった
漏れはダメだった
>>878
レスどうもです、
何か心の中のわだかまりが解けてきた気がします。
本当の友達付合いって言うのはこれからなんでしょうねー
春に社会人になったばっかりで、
母のことで家族以外はほとんど相手に出来なかったので
その時は孤独すら感じましたが、
今は、仲の良い先輩もできて、結構上手くやれそうです。
レスどうもです、
何か心の中のわだかまりが解けてきた気がします。
本当の友達付合いって言うのはこれからなんでしょうねー
春に社会人になったばっかりで、
母のことで家族以外はほとんど相手に出来なかったので
その時は孤独すら感じましたが、
今は、仲の良い先輩もできて、結構上手くやれそうです。
>>882
同じだね
熟睡じゃないと結局疲れとれないもんねぇ
最初の方に感じたデパス2錠のんでストンと眠れる感覚が
最近訪れない無いんだけど、寝つきさえすれば途中で目が
さめないようなので重宝しています
同じだね
熟睡じゃないと結局疲れとれないもんねぇ
最初の方に感じたデパス2錠のんでストンと眠れる感覚が
最近訪れない無いんだけど、寝つきさえすれば途中で目が
さめないようなので重宝しています
885 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 20:58:14 ID:yxYlHO/T
どなたか相談させてください。スレ違いかもしれませんので、
そうであれば該当スレに誘導して頂けると幸いです。
不眠で泣けてきたり、急にイライラしたり悲しくなったりする事ってあるんでしょうか？
不眠で処方されたマイスリーがあまり効かず、３・４日ほど頭が朦朧とした状態なんですが、
普通なら全く問題のない、悲しくなる理由が全くない会話で泣いてしまいました。
これは睡眠不足が精神的に影響しての事なのか、
それとも鬱のような状態になっているんでしょうか？
自分では不眠以外の自覚症状はないつもりでしたのでこちらに書かせて頂きました。
今も若干朦朧としてますので、文章に読みずらい部分があればすいません。
よろしくお願いします。
そうであれば該当スレに誘導して頂けると幸いです。
不眠で泣けてきたり、急にイライラしたり悲しくなったりする事ってあるんでしょうか？
不眠で処方されたマイスリーがあまり効かず、３・４日ほど頭が朦朧とした状態なんですが、
普通なら全く問題のない、悲しくなる理由が全くない会話で泣いてしまいました。
これは睡眠不足が精神的に影響しての事なのか、
それとも鬱のような状態になっているんでしょうか？
自分では不眠以外の自覚症状はないつもりでしたのでこちらに書かせて頂きました。
今も若干朦朧としてますので、文章に読みずらい部分があればすいません。
よろしくお願いします。
>>885
睡眠がうまく取れないということは色んな部分に支障が出て当たり前だよ
抑うつ的な状態になっているんだと思う
マイスリーが効かないというのが、寝付けないのか、残るのか、わからないけど
主治医と相談してもっと合った眠剤を見つけるべき
睡眠が安定して、その情緒の不安定さもなくなれば問題ないし
睡眠がちゃんとしても情緒不安定なようなら、最初からうつから不眠がきてる可能性もある
睡眠がうまく取れないということは色んな部分に支障が出て当たり前だよ
抑うつ的な状態になっているんだと思う
マイスリーが効かないというのが、寝付けないのか、残るのか、わからないけど
主治医と相談してもっと合った眠剤を見つけるべき
睡眠が安定して、その情緒の不安定さもなくなれば問題ないし
睡眠がちゃんとしても情緒不安定なようなら、最初からうつから不眠がきてる可能性もある
>>885
私はパニック発作もありまして、不眠のときはパニック発作も出やすいです。
不眠のストレスから抑鬱状態になっている場合と、
神経症や鬱などもある場合と色々あろうかと思います。
精神科・神経科・神経内科に通院していれば、どちらの場合でも対応してくれるので
主治医に充分相談することをお進めします。
そのときは、気になる症状をメモして持っていくと、説明しやすいです。
いきなり口で説明するのって意外に難しく、誤解があったり言い忘れたりしてしまいます。
もし睡眠専門外来で鬱とか診ないという所に通ってるとしたら、（本当にあるかどうか知らんけど）
その場合も主治医に相談。
私はパニック発作もありまして、不眠のときはパニック発作も出やすいです。
不眠のストレスから抑鬱状態になっている場合と、
神経症や鬱などもある場合と色々あろうかと思います。
精神科・神経科・神経内科に通院していれば、どちらの場合でも対応してくれるので
主治医に充分相談することをお進めします。
そのときは、気になる症状をメモして持っていくと、説明しやすいです。
いきなり口で説明するのって意外に難しく、誤解があったり言い忘れたりしてしまいます。
もし睡眠専門外来で鬱とか診ないという所に通ってるとしたら、（本当にあるかどうか知らんけど）
その場合も主治医に相談。
888 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 21:39:35 ID:yxYlHO/T
>>886
>>887
レスありがとうございます。
マイスリーは飲んでも全く眠気がきません。
少し前のマイスリーについてのレスも参考にしたのですがやはり合わないようで、
その為にろくに睡眠がとれず日中の生活に影響が出てきた矢先の出来事でした。
不眠にこんなに悩まされるのは初めてで、かなり困惑しています。
今は内科で処方されているのですが、今の状況をよく話して
必要であれば心療内科等を紹介してもらおうと思います。
行けるのが早くて火曜なのでそれまで不安ですが、
お話を聞いてもらえて安心しました。
重ね重ね、ありがとうございます。
>>887
レスありがとうございます。
マイスリーは飲んでも全く眠気がきません。
少し前のマイスリーについてのレスも参考にしたのですがやはり合わないようで、
その為にろくに睡眠がとれず日中の生活に影響が出てきた矢先の出来事でした。
不眠にこんなに悩まされるのは初めてで、かなり困惑しています。
今は内科で処方されているのですが、今の状況をよく話して
必要であれば心療内科等を紹介してもらおうと思います。
行けるのが早くて火曜なのでそれまで不安ですが、
お話を聞いてもらえて安心しました。
重ね重ね、ありがとうございます。
>885
マイスリーで眠気が来ないと言ってるけど、
飲んでからすぐに寝ようとしてるのかな？
睡眠導入剤はあくまで睡眠の手助けをするだけだから
飲んでからテレビ見たりＰＣいじってたりしたら
効果が無いと思った方が良いよ。
飲んだらとにかくすぐに布団に入ること。
マイスリーで眠気が来ないと言ってるけど、
飲んでからすぐに寝ようとしてるのかな？
睡眠導入剤はあくまで睡眠の手助けをするだけだから
飲んでからテレビ見たりＰＣいじってたりしたら
効果が無いと思った方が良いよ。
飲んだらとにかくすぐに布団に入ること。
>>889
あまりにも効かないと思ったので、電気を消してから布団に入って飲み、
そのまま寝ようとしても駄目でした‥
休めていないせいか、風邪らしいノドの痛みもなかなか良くなりませんorz
やはり、どうにも調子が悪いので今日の朝イチで病院に行ってくる事にしました。
内科なので、一緒にノドも診てもらってきます。
あまりにも効かないと思ったので、電気を消してから布団に入って飲み、
そのまま寝ようとしても駄目でした‥
休めていないせいか、風邪らしいノドの痛みもなかなか良くなりませんorz
やはり、どうにも調子が悪いので今日の朝イチで病院に行ってくる事にしました。
内科なので、一緒にノドも診てもらってきます。
マイスリーが5mgだったんじゃないかな？
自分は5mgではなかなか眠れなくて、10mgでぐっすりなんで。
自分は5mgではなかなか眠れなくて、10mgでぐっすりなんで。
貫徹をする日が増えた。
毎日毎日布団に入ると使命感と罪悪感で眠れない。
日中はすごく眠くて、でも寝ていられるほど暇なんかなくて。
眠れても悪夢で目が覚めたり、寝汗ぐっしょりだったりと爽快感とは縁遠い。
1週間に1回、好きな時間に寝て１０時間くらい寝られたりするが、
それでも頭痛や疲れはとれない。
起きてる間中頭痛と身体のしびれがある。
肩こりがひどくて、おまけに骨格が少し人様と違っていて、
大学の講義を１コマ受けるだけで背中が剣山で押されているかのように痛い。
手足が焼けるように熱くて、アイスノンとかで冷やしてるが、最近効かなくなってきた。
腎虚かな。
毎日毎日布団に入ると使命感と罪悪感で眠れない。
日中はすごく眠くて、でも寝ていられるほど暇なんかなくて。
眠れても悪夢で目が覚めたり、寝汗ぐっしょりだったりと爽快感とは縁遠い。
1週間に1回、好きな時間に寝て１０時間くらい寝られたりするが、
それでも頭痛や疲れはとれない。
起きてる間中頭痛と身体のしびれがある。
肩こりがひどくて、おまけに骨格が少し人様と違っていて、
大学の講義を１コマ受けるだけで背中が剣山で押されているかのように痛い。
手足が焼けるように熱くて、アイスノンとかで冷やしてるが、最近効かなくなってきた。
腎虚かな。
893 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 07:41:58 ID:HqSUrtxL
ﾒﾗﾄﾆﾝ3mgを半分にして2～30分で入眠出来るのは良いが
2～3時間で目が覚める
今日は1.5時間で目が覚める
ﾒﾗﾄﾆﾝもう半分飲むが3時間経っても眠れず
ﾊﾙｼｵﾝ半分追加飲みして1時間
あと3時間でいいから眠りたい(/_;)
翌日が完全に休みで 予定もない時は眠剤無しでいくらでも寝られる(= =;)
2～3時間で目が覚める
今日は1.5時間で目が覚める
ﾒﾗﾄﾆﾝもう半分飲むが3時間経っても眠れず
ﾊﾙｼｵﾝ半分追加飲みして1時間
あと3時間でいいから眠りたい(/_;)
翌日が完全に休みで 予定もない時は眠剤無しでいくらでも寝られる(= =;)
894 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 09:34:48 ID:ZVF5ilws
今日も眠れない
心臓も締め付けられる
関節も痛い
なきたい
心臓も締め付けられる
関節も痛い
なきたい
895 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 13:51:52 ID:164Vrwvj
みんな薬の副作用だけには、十分気をつけようね。体ボロボロになるよ。
>>895
例えば？
例えば？
眠りについて色々調べてたら、ジャンク・スリープってのが有るそうですね…。
ttp://www.itmedia.co.jp/news/articles/0708/29/news040.html
ジャンクって頭に付くと、なんか物凄いヤバそうな感じがします。
気持ちの問題かもしれませんが、それが気になって、テレビとかＰＣは、根元の
電源切ったりコンセント抜いて寝てみたら、ぐっすり寝れたような気がしました。
やっぱり、多少ながら影響はあるんですかね？
ttp://www.itmedia.co.jp/news/articles/0708/29/news040.html
ジャンクって頭に付くと、なんか物凄いヤバそうな感じがします。
気持ちの問題かもしれませんが、それが気になって、テレビとかＰＣは、根元の
電源切ったりコンセント抜いて寝てみたら、ぐっすり寝れたような気がしました。
やっぱり、多少ながら影響はあるんですかね？
898 ：ひﾟょん♂＠どうやらお魚くわえた名無したん：2007/09/16(日) 21:01:29 ID:+ezWkHMZ BE:546783473-2BP(218)
899 ：ひﾟょん♂＠どうやらお魚くわえた名無したん：2007/09/16(日) 21:03:51 ID:+ezWkHMZ BE:390560235-2BP(218)
マイスリ～で 眠気なんか 普通こないだろ。
あれは 呑んでから 部屋の明かりを消して ふとんで寝ようとしないと 寝付くことなどありえない
眠気なんか ありえん眠剤だ
900 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 00:41:46 ID:zH4W8pOt
軽はずみなこと言うようだけど、自分は不眠症だとか、眠れないとかを極力頭から無くすようにしてみるってのはどうかな…
眠れなくたっていいじゃない！
眠たくなったときに少し寝ようかみたいに気楽にってわけにはいかないか…(´Д`)
眠れなくたっていいじゃない！
眠たくなったときに少し寝ようかみたいに気楽にってわけにはいかないか…(´Д`)
902 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 06:42:13 ID:I/61abkA
893
メラトニン50錠のんで寝れない。そんで下痢になった。
ダメだめこりゃ。
メラトニン50錠のんで寝れない。そんで下痢になった。
ダメだめこりゃ。
903 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 08:08:28 ID:Q9WOavnn
メラトニンって効くの？
一度だけ飲んだら物凄い悪夢を見て汗かいて起きた
一度だけ飲んだら物凄い悪夢を見て汗かいて起きた
904 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 09:08:15 ID:5myw2SqM
まだいいじゃん
おれなんか入院確定
どうしよう・・・・ 布団がかわってもねらないたちなのに
夜中に奇声とか・・・・こわすぎる
おれなんか入院確定
どうしよう・・・・ 布団がかわってもねらないたちなのに
夜中に奇声とか・・・・こわすぎる
906 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 13:07:17 ID:f78fnn8H
私も布団とベッド行ったりきたり
眠れないきずいたら朝もう地獄
眠れないきずいたら朝もう地獄
寝れなくて仕方なく徹夜のまま出社して、
フラフラで帰ってきたその日の晩もまた眠れない
これが数日続くとおかしくなる…
フラフラで帰ってきたその日の晩もまた眠れない
これが数日続くとおかしくなる…
908 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 18:24:50 ID:Wc/prtGh
質問させて頂いていいでしょうか？
私は寝つきが悪く、
眠るまでに平均1時間半～3時間を要します。
でも子供の頃からそうだったので、
それ位時間がかかって当たり前だと思っていたし、
苦痛などもなかったのですが、
不眠症のサイトで「寝つくのに2時間以上かかるのが1ヶ月以上続くのは不眠症」という記事を読み、
自分は不眠症なのではないかと疑っています。
現在中度うつで精神科に通っているのですが
その事を医師に伝えた方が良いのでしょうか？
どなたか、教えていただければ幸いです。m(__)m
私は寝つきが悪く、
眠るまでに平均1時間半～3時間を要します。
でも子供の頃からそうだったので、
それ位時間がかかって当たり前だと思っていたし、
苦痛などもなかったのですが、
不眠症のサイトで「寝つくのに2時間以上かかるのが1ヶ月以上続くのは不眠症」という記事を読み、
自分は不眠症なのではないかと疑っています。
現在中度うつで精神科に通っているのですが
その事を医師に伝えた方が良いのでしょうか？
どなたか、教えていただければ幸いです。m(__)m
909 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 18:26:23 ID:L7ElRSdF
>>908
伝えたほうがいい
伝えたほうがいい
>>908
睡眠が短い人はうつになりやすいそうです。
私も寝付きは昔から悪い方でしたが、うつを発症しました。
でも自分が苦痛に思ってないんだったら
特に気にする必要性もないんじゃないかなと思ったり。
とらあえず医師に話してみてください。
睡眠が短い人はうつになりやすいそうです。
私も寝付きは昔から悪い方でしたが、うつを発症しました。
でも自分が苦痛に思ってないんだったら
特に気にする必要性もないんじゃないかなと思ったり。
とらあえず医師に話してみてください。
堅い枕とやわらかい枕はどちらが眠りやすいですか？
>>909-911
レスありがとうございました。
今度医者に行った時に話してみますね。
子供の頃から寝つくのに２時間くらいかかるのが普通だったので
まさか自分が不眠症（の可能性がある）とは思っていませんでした。
不眠症といったら、
睡眠薬を飲まないとないと眠れないとか、
眠れない日が何日も続く人の事だと思っていたので…
ありがとうございました。
レスありがとうございました。
今度医者に行った時に話してみますね。
子供の頃から寝つくのに２時間くらいかかるのが普通だったので
まさか自分が不眠症（の可能性がある）とは思っていませんでした。
不眠症といったら、
睡眠薬を飲まないとないと眠れないとか、
眠れない日が何日も続く人の事だと思っていたので…
ありがとうございました。
916 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 04:08:57 ID:Q+bPiROw
917 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 04:26:09 ID:aBmosss1
２年くらい前から頻繁に悪夢を見ます 泣きながら目覚めたり叫びなが目覚めたりなど
眠るのが怖くなってしまい眠気はあるのですが眠ることができません
もともと寝つきが悪いので最近はいつも失神するように眠ります
悪夢で悩んでいる方いるでしょうか
眠るのが怖くなってしまい眠気はあるのですが眠ることができません
もともと寝つきが悪いので最近はいつも失神するように眠ります
悪夢で悩んでいる方いるでしょうか
昨晩はデパス飲んだらいい眠気が来たので、２３時に布団へ入った。
でもダラダラ寝付けず、変な夢を見たりして朝になってしまった。
朝までにトイレへ５～６回行った。
膀胱のせいで不眠なんだろうか・・・
でもダラダラ寝付けず、変な夢を見たりして朝になってしまった。
朝までにトイレへ５～６回行った。
膀胱のせいで不眠なんだろうか・・・
919 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 11:18:14 ID:G/ihw8YR
不安だ 不安すぎて 眠れなくて
ふあんでふあんで
涙が・
ふあんでふあんで
涙が・
920 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 13:56:11 ID:r8+g8fA4
通院してるんですけど、自分からは不眠とか睡眠についての相談をしたことはなかったんです
医師は睡眠や不眠が治療の指標になると思っていたようで毎回聞いてきました
最初はそんな症状を訴えたことがなかったので何だろうって程度で気にならなかったんですが
いつも聞かれるので逆に気になってしまいました・・・
睡眠の質やちょっと寝つきが悪かったら不眠症になったのかなと不安になったり。。。
ちょっと先生を恨んでしまいますorz...
もちろん状況は説明して、こちらが何も言ってないのだから聞かないで欲しい、気になってくるのでと
説明しました。悪気は先生にはないんだろうけど、今辛いです。気になって…
治療のために通院してるのに、辛いことが一個増えてしまいました（鬱
医師は睡眠や不眠が治療の指標になると思っていたようで毎回聞いてきました
最初はそんな症状を訴えたことがなかったので何だろうって程度で気にならなかったんですが
いつも聞かれるので逆に気になってしまいました・・・
睡眠の質やちょっと寝つきが悪かったら不眠症になったのかなと不安になったり。。。
ちょっと先生を恨んでしまいますorz...
もちろん状況は説明して、こちらが何も言ってないのだから聞かないで欲しい、気になってくるのでと
説明しました。悪気は先生にはないんだろうけど、今辛いです。気になって…
治療のために通院してるのに、辛いことが一個増えてしまいました（鬱
921 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 14:45:11 ID:NHJV0yKL
寝付きが悪いので睡眠薬を４ヵ月飲んでますが
一旦薬を飲むともう薬ナシでは眠れなくなるのでしょうか？
自力で寝付く力が退化していくというか…。
長期間薬を飲んでいて自力で眠れるようになった人いますか？
一旦薬を飲むともう薬ナシでは眠れなくなるのでしょうか？
自力で寝付く力が退化していくというか…。
長期間薬を飲んでいて自力で眠れるようになった人いますか？
>>923-924
醜形恐怖症が原因の場合は、断薬は可能ですか？？
醜形恐怖症が原因の場合は、断薬は可能ですか？？
>>925
つ整形
つ整形
>>926
何か間違ってるぞイメージが
何か間違ってるぞイメージが
928 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 21:43:01 ID:cKrmSuxU
布団入って2時間も3時間も眠れなかったら、
布団から一旦出てテレビでも見た方がいいの？
毎晩ハルシオン飲んでるけど、眠れなくて苦しい。
布団から一旦出てテレビでも見た方がいいの？
毎晩ハルシオン飲んでるけど、眠れなくて苦しい。
入眠剤は当たり前として、ちょっと眠気の出そうな抗不安剤を＋するといいよ。お勧めはデパス。
ドキドキして眠れないときはインデラル使ってるし
やる気はあるけれど寝なきゃってときにはセロクエル。
ドキドキして眠れないときはインデラル使ってるし
やる気はあるけれど寝なきゃってときにはセロクエル。
931 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 23:03:43 ID:cKrmSuxU
>>929
ありがとう。水一杯飲んで一息ついてみるか。
>>930
デパスとハルシオン併用してるけど、デパスでいい感じに眠気が来た所で
眠剤投入してすぐ布団入るんだけど、何故かその後目が覚めてしまう。
他の薬処方してもらわないとだめかな。
ありがとう。水一杯飲んで一息ついてみるか。
>>930
デパスとハルシオン併用してるけど、デパスでいい感じに眠気が来た所で
眠剤投入してすぐ布団入るんだけど、何故かその後目が覚めてしまう。
他の薬処方してもらわないとだめかな。
>>931
もちっと、長めの薬を追加。
もちっと、長めの薬を追加。
933 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 00:12:32 ID:TZoqJy24
>>932
ありがとう。
以前(そう前ではない)にロヒプノール処方してもらったんだけど、
飲んだ後にあまりにも頭がフラフラしたので、ハルシオンに戻してもらった。
気が向いた時に余ったロヒプノールを試してみてるけど、
翌日に凄く残るしいまいち。
ありがとう。
以前(そう前ではない)にロヒプノール処方してもらったんだけど、
飲んだ後にあまりにも頭がフラフラしたので、ハルシオンに戻してもらった。
気が向いた時に余ったロヒプノールを試してみてるけど、
翌日に凄く残るしいまいち。
>>933
ロヒプノールを割って、半分とかで試してみたらどう？
ロヒプノールを割って、半分とかで試してみたらどう？
>>933
ロヒのフラフラ感は、人にもよるだろうけど、３日くらいで慣れるんじゃないかな。
ロヒのフラフラ感は、人にもよるだろうけど、３日くらいで慣れるんじゃないかな。
飲んだあとフラフラするのは当たり前じゃないか？
俺はふらふらしないよ
938 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 22:53:49 ID:XCwJPNlb
有り得ないorz
レンドルミン
ユーロジン
グアゼパウム×２
を３時間前に飲んだ
今起きた
約３時間でお目覚め(泣)
今までいくつかの眠剤を試した
ユーロジン
レンドルミン
フルニトゼパウム
の３種類の組合せ
ドラール
銀ハル
アモバン
今日 最初に書いた３種類を出してもらった
中途覚醒は少し治まったけど３時間で目覚めるなんて…
どうすればいいんだよっ
レンドルミン
ユーロジン
グアゼパウム×２
を３時間前に飲んだ
今起きた
約３時間でお目覚め(泣)
今までいくつかの眠剤を試した
ユーロジン
レンドルミン
フルニトゼパウム
の３種類の組合せ
ドラール
銀ハル
アモバン
今日 最初に書いた３種類を出してもらった
中途覚醒は少し治まったけど３時間で目覚めるなんて…
どうすればいいんだよっ
改行
>>939
昼寝をやめろ。
昼寝をやめろ。
>394昼寝してない
943 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 08:54:55 ID:r4dQlxVl
>>939
ｵﾚは４０過ぎで４～５時間だがどう頑張っても
これより睡眠時間が伸びない
飲んでるのはﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ・ｱﾓﾊﾞﾝ
けどこれらの容量減らしても（１／４）時間かわらない
ことから年齢的なものとあきらめてる
いずれ断薬するつもりだが、たぶん睡眠時間に
変化ないと思う
ｵﾚは４０過ぎで４～５時間だがどう頑張っても
これより睡眠時間が伸びない
飲んでるのはﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ・ｱﾓﾊﾞﾝ
けどこれらの容量減らしても（１／４）時間かわらない
ことから年齢的なものとあきらめてる
いずれ断薬するつもりだが、たぶん睡眠時間に
変化ないと思う
944 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 12:01:29 ID:QjBgBEIG
>>939
∩＿＿＿∩
| ノ＿＿△＿ ヽ
/ 〇 〇 |
| ( _○_) ミ ＜ 幽体離脱、マジでオススメだよ★
彡､ |∪| ､｀＼
/ ＿＿ ヽノ /´> )
(＿＿＿） ∩ｰ/ｰ(_､／
＼ ／ ○ ､_ ｀ヽ
＼ (/● ○ |つ
| ＼/(入__ノ ミ
､ (＿／ ノ
＼＿＿＿ ノﾞ
∩＿＿＿∩
| ノ＿＿△＿ ヽ
/ 〇 〇 |
| ( _○_) ミ ＜ 幽体離脱、マジでオススメだよ★
彡､ |∪| ､｀＼
/ ＿＿ ヽノ /´> )
(＿＿＿） ∩ｰ/ｰ(_､／
＼ ／ ○ ､_ ｀ヽ
＼ (/● ○ |つ
| ＼/(入__ノ ミ
､ (＿／ ノ
＼＿＿＿ ノﾞ
945 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 12:14:48 ID:6jv3iKg/
10分ぐらいの間に、羽賀研二ぽい人に恋する夢みた。
しかもやつは整形だったのだ。
黒柳哲子と誰かがぱちんこ打ってた。
もう意味わかんない。
しかもやつは整形だったのだ。
黒柳哲子と誰かがぱちんこ打ってた。
もう意味わかんない。
946 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 15:14:20 ID:V9AfGxfI
>944 やり方教えて～(笑)
>945 徹子だよ
私なんて何故か自民党の麻生氏に起こられた夢見たよ
マジ怖かった((((゜д゜;))))
>945 徹子だよ
私なんて何故か自民党の麻生氏に起こられた夢見たよ
マジ怖かった((((゜д゜;))))
947 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 20:52:24 ID:QBEz+bwY
睡眠薬飲んでも眠れなくて、夜3時ぐらいにならないと寝付けない。
朝8時ごろ一応おきるけど、昼間は猛烈な眠気に襲われて、
2時間ぐらい昼寝。我慢できなくてつい寝てしまう。
我慢して夜まで起きてた時でも、やっぱり夜眠れない。
これはもう体に染み付いてしまったんだろうか・・・。
薬で改善できないなんてもうダメぽ。
朝8時ごろ一応おきるけど、昼間は猛烈な眠気に襲われて、
2時間ぐらい昼寝。我慢できなくてつい寝てしまう。
我慢して夜まで起きてた時でも、やっぱり夜眠れない。
これはもう体に染み付いてしまったんだろうか・・・。
薬で改善できないなんてもうダメぽ。
948 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 21:01:19 ID:mCNHn3Xz
ＰＣ画面どのくらい見てる？毎日
949 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 21:51:21 ID:QBEz+bwY
>>948
8時間
8時間
950 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 22:23:14 ID:mCNHn3Xz
それが原因では？
951 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 23:02:53 ID:QBEz+bwY
952 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 23:46:45 ID:21lhuuMS
953 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 23:50:03 ID:lv6DDnD3
薬無しで寝れる事なんて無いんだろうなぁ～
954 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 23:51:04 ID:bBKuBuHG
変に眠剤服用したからか
な。
最近、薬無しで寝ようと
すると中途覚醒する。
な。
最近、薬無しで寝ようと
すると中途覚醒する。
久しぶりに眠剤が効いて寝つきが早かった昨日、半年前から連絡をまったく取っていない別れた恋人が出てきた
話の内容は別れ話をしていた
しかも、自分が隠していた本音をちゃんと喋っていた
夢のように本音を言えたら別れなかったのかな…？
物悲しい気分で早朝、目覚めました
チラ裏スマソ
話の内容は別れ話をしていた
しかも、自分が隠していた本音をちゃんと喋っていた
夢のように本音を言えたら別れなかったのかな…？
物悲しい気分で早朝、目覚めました
チラ裏スマソ
>>942
じゃ、そのうち眠れるから心配するな。
じゃ、そのうち眠れるから心配するな。
957 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 00:39:51 ID:ntj0T/rm
｢疲れてないからだよ｣
｢本当に疲れれば嫌でも寝られる｣
に最近慣れてきた。
ぶっ倒れた時にさえ理解されないもんねえ
｢本当に疲れれば嫌でも寝られる｣
に最近慣れてきた。
ぶっ倒れた時にさえ理解されないもんねえ
最近すっかり昼夜の生活が逆転してしまって、どうすれば元に戻せるのか分からない。
夜は薬を飲んでも眠くならなくて、朝の6時くらいになってようやく眠れる。
それから大体10時くらいまで寝てる。
家で仕事してるから特に問題はないんだけど、健康的な生活がしたいよー。
夜は薬を飲んでも眠くならなくて、朝の6時くらいになってようやく眠れる。
それから大体10時くらいまで寝てる。
家で仕事してるから特に問題はないんだけど、健康的な生活がしたいよー。
961 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 08:58:44 ID:NYpeT0BD
ロヒプノール半分に割って飲めってアドバイスくれた人ありがとう。
昨日そうしてみたら、結構すぐ眠れたし、朝も目覚めよかったです(*^ーﾟ)b
昨日そうしてみたら、結構すぐ眠れたし、朝も目覚めよかったです(*^ーﾟ)b
962 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 09:49:07 ID:pZUMTfrL
隣の犬が夜鳴きするから眠れない
殺そうかと思う
殺そうかと思う
>>962
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964 ：優しい名無しさん：