鬱病かもしれないと思う人の相談スレ 25人目

1 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 21:13:02 ID:DJKtL9kB

鬱病ではないかと独りでお悩みの方が、病院へ行く助けにするための
スレッドです。ぜひご相談ください。経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身のことでなくても、友人・知人が気になる等ありましたら
お気軽に書き込んでくださいね。

【注意】
ＯＤや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して
「気軽に病院に行けるようになれれば」という目的で立てたスレッドです。

【前スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ 24人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1124648533/

>>2-8 あたりをぜひお読みください。

【関連スレ】
【初診】初めての精神科・心療内科【Part23】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131500873/

優しく答えてくれますが、ぜひ>>2-8 あたりをお読みください。

2 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 21:13:59 ID:DJKtL9kB

【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト
http://www.utu-net.com/

mental-navi
http://www.mental-navi.net/

メルクマニュアル家庭版, うつ病 101 章うつ病と躁病
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec07/ch101/ch101b.html

【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ （初めての通院、32条について）
http://menhelfaq.tripod.com/

【よくある質問】
うつ病ハンドブック (うつ病全般)
http://www.city.kobe.jp/cityoffice/18/menu03/h/c1/kokoro/kouza/utu1.htm

Q & A (医師の答えた、個別のお悩み事例)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/QandA.html

3 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 21:14:31 ID:DJKtL9kB

【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
　思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。

■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3

だうなーランド鬱病認知尺度
http://www.lonely.to/nntchk.html

だうなーランド鬱度チェック
http://www.lonely.to/utuchk.html

Dr林のこころと脳の相談室うつ病の診察室
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html

■総合メンタルチェック
昭和大学医学部精神医学教室簡易自己診断
http://www10.showa-u.ac.jp/~psychiat/

UTU-NET こころの病気のセルフチェック
http://www.utu-net.com/self/

4 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 21:15:01 ID:DJKtL9kB

【過去スレ】

PART-23 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1120098061/
PART-22 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1117472546/
PART-21 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113233004/

5 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 21:21:01 ID:DJKtL9kB

6 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 21:21:47 ID:DJKtL9kB

7 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 21:22:20 ID:DJKtL9kB

以上乙とか不要

8 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 23:47:34 ID:0yUU5PNs

>>993さん
ﾚｽありがとうです。
とりあえず、早急に医者に行くようにさせます。

9 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 01:54:59 ID:S6edC9PN

【狂牛情報】アルツハイマーによる死者が50倍以上に　アメリカ

159 - 衆 - 農林水産委員会 - 13号平成16年04月27日 ○山田委員

エール大学神経病理学科外科部門の研究チームの検討を含め複数の研究で、剖検によりアルツハイマー病
あるいは痴呆症と診断されていた患者の三―一三％が実際はクロイツフェルト・ヤコブ病に罹患していた
ことが判明したとしている。米国では毎年アルツハイマー病と診断される患者が四百万人、痴呆症患者は
数十万人が発生していることから、最も少なく見積もって一万二千人以上のクロイツフェルト・ヤコブ病患者
が検出されず、公式統計に含まれない可能性がある。　注：12万人以上と思われる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
実際、アルツハイマー病と診断された死亡患者数は一九七九年には八百五十七例であったものが、
二〇〇〇年には五十倍以上の五万例近くとなった。

159 - 衆 - 農林水産委員会 - 7号平成16年03月18日 ○松木委員　

記事の中に、アメリカでは、アルツハイマー病あるいは痴呆症と診断される人が年間四百万人いるそう
なんです。複数の研究機関の合同研究によると、このうち三から一三％が実際はヤコブ病であったことが
判明しております。少なく見積もっても十二万人はヤコブ病の公式統計に含まれていない可能性がある。

「アルツハイマーや若年性痴呆の中に変異型ヤコブ病患者が」・・米国牛輸入再開に京大医学部教授衝撃的指摘
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1120196765/

【ｖＣＪＤ】牛海綿状脳症（ＢＳＥ）と同じ病気“日本人発症しやすい”…厚労省研究班
http://news16.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1088575874/l50

綾瀬女高生コンクリート詰め殺人事件の犯人がクロイツフェルト・ヤコブ病
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1131724453/

10 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 21:54:11 ID:6x8lCaQS

すみません、早速ですが相談させて下さい。

ここ数ヶ月マトモに学校に行くことができません。
現在大学に通っているのですが、今年度の前期も６－７月から殆ど通えなくなり始め、夏休み期間は何とかバイトに行ったりもできていたのですが、
後期が始まって以来（１０月から）バイトに行くのにも努力が必要で、月に数回はどうしても行けず、休んでいます。

親も苦労して大学に通わせてくれているので、何とかして通わなければと思っているのですが、
朝から３時位までは食事を摂る事もできません。
夕方からは何とか元気は出るものの、やはり外出するのが困難な状況です。

また、寝付きが悪く、酷い時は２－３時間寝付けない状態がほぼ毎日続いています。
母の睡眠薬で何とか眠れる程度です。
しかし、寝つけても１０時間以上眠る上、起きてもずっと気だるい状態で、一日中寝ている事もあります。

もう死んでしまいたいと思い、一度首を吊りかけた事もありました。
しかし、最近身近な人間の死もあり、私が死んでこれ以上家族を悲しませたくないという気持ちから、死ぬ事もできません。
いっその事空気に溶けてしまいたいとも思うのですが、実際に叶うはずもなく、絶望的な気分になります。
大学に行けなければ、将来も希望の光も見えないと思うし、このまま生きていたくはないのです。

今は何とか自傷行為を行う事で毎日を過ごしています。
自傷行為をすると、少しだけ気持ちが軽くなります。

７月に一度精神病院に行ったのですが、医者の判断は軽い鬱か、鬱のなりかけみたいなものだと言われ、さっさとあしらわれてしまいました。
医者に「気のせいだ」と言われた気分で、今病院に行く事も怖い状態です。
また気のせいだと言われ、家族にこれ以上迷惑をかけたくないもので…。

私は病院に行くべきなんでしょうか？
長くなりましたが、よろしければアドバイスをお願いします。

11 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 22:54:06 ID:Qec27c3X

>>10
すぐ行くべき、前回行った医者とは別のところに。

12 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 23:20:35 ID:SIyJmswj

内気・トラウマ対人恐怖を克服しましょうよ！
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e51151027

13 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 00:21:00 ID:WmeKY/MO

ここ2ヶ月位ずっと、落ち込む→どうでもよくなる→前向きになる
という感じで、気分の上下が激しいです。
気分が沈むと、悪い方にどんどん考え込んでしまい
どうでもよくなるとすべてを放り出し
やっと前向きな気持ちになれた時には、
やるべきことが手遅れ状態→落ち込む
というループ状態です。
落ち込んでる時は、病院行こうと思うんですが
前向きな気持ちの時はその考えがどっかいっちゃうんです。
なんだか今どうでもよくなってきてしまった…。
こんなんなんですが、病院行った方がいいんでしょうか？
よかったらアドバイスお願いします。

14 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 13:48:34 ID:xJm3dVkG

相談させてください。

もう自分がどうしようもないダメ人間だと思います。
仕事に行くのがとても嫌なんです。
朝はちゃんと起きます。
支度をして、さあ行くぞ、というところでいつもひどく憂鬱になります。
そこでしばらく悩んだりうだうだしたりして、10分くらいの遅刻になります。
外に出る勇気が湧かない時は仮病を使って休んでしまいます。
自分が出勤しないことでみんなに迷惑がかかるのは百も承知で、
「ごめんなさい」と何度も心の中で言うのですが、しばらくすると何もなかったような顔でテレビを見たりゲームしたりする自分がいます。
気がつくと一日が終わって、ハッとなります。
自分、何やってんだ…？って。

今日は家を出るところまでして、職場に行かずにフラフラと反対の電車に乗りました。

真面目に働いてる家族や彼氏に顔を合わせられません。
このままどこかに逃げてしまおうかとも思います。

夢見も悪くて、夜中に度々目を覚まします。
布団に入ってもいろいろ考えて眠れなかったり。

彼や母に相談すれば、少しは叱ってもらえるかもとか、受け入れてもらえるかもとか思うのですが、
いつも話をしている途中で何の話だったか忘れてしまいます。
今も、少し忘れそうになりますが、文章なので読み返しながら続きを打ってます。

なんでこんなダメな人間が出来上がっちゃったんだろう。
お母さん、ごめんなさい。

15 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 13:51:20 ID:LVkUMazb

>>14
医者行ってるの？

16 ：14：2005/11/15(火) 13:55:25 ID:xJm3dVkG

行ってないです。

これって甘えだよなぁ、って思うのと、
彼氏が医療関係者なので、「病院行った方がいいのかな？」って相談してみたら、
「あなたが欲しい解決はないと思うよ」って言われたので

17 ：14：2005/11/15(火) 13:57:30 ID:xJm3dVkG

行ってないです。

これって甘えなのかなぁ、って思うのと、
彼氏が医療関係者なので、
「病院行ってみようと思う」って相談してみたら、
「あなたが求める解決はないと思うよ」って言われたので。

18 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 13:58:03 ID:xJm3dVkG

あ…二重、すみません

19 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:00:01 ID:hUQ/eRZE

私も悩みの内容は違いますが>>13さんと似ている

20 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:07:00 ID:LVkUMazb

>>13
2週間続くかどうかが病気か
どうかの境目

>>14
最終的には本人の努力も
必要だけど医者はその
手助けをしてくれると思うよ

21 ：14：2005/11/15(火) 14:13:37 ID:xJm3dVkG

お医者さんは、私の味方になってくれるのでしょうか？

失敗したり、へこんだりして、その度によく考えれば
結局のところ原因はいつも自分にあるんです。
もっといい選択をしていれば、(今日なら頑張って仕事に行く方を選んでいれば)いい結果を得られたはずだとは思うんです。

そんな私が相談しても、「そりゃあ、あんたが悪いよ」って言われてしまう気がします。

22 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:21:54 ID:e2vXHMAz

>>13
俺もまったく同じだったよ。
ただ予約の関係で落ち込んだときにすぐには行けないかもしれないから、調子が良くてもとりあえず行ったほうがいいかも
俺は昨日行ってきました。
軽うつ…

23 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:23:16 ID:/bmOpWIW

>>13氏
自力で持ち直してるってところは尊敬できる部分だと思う
大抵の鬱患者は薬に頼らないと持ち直せない。

ただ、ストレスか過労かどちらかからくる陰性のうつ状態の可能性もあるので
日常生活で休めるときにじっくり休養できれば、波は穏やかになると思う。

通院を検討してるってことだけど、多分、大丈夫なときに通院すると
軽めの安定剤の処方になると思われるので、自分の状態がどうなのか
整理して（メモ持参が望ましい）酷い状態のときのことについて相談すると良いでしょう

沈む→無気力→回復　という状態は几帳面な人に多い傾向があるのですが
ご自身は調子の良いときは割と几帳面だったりしませんか？
ストレスの溜め込み過ぎが「うつ」状態を生み出してるようにも思います。

通院は気軽な感覚で行って良いですし、耐えられそうなら適度にガス抜きが必要だと
あんまり煮詰まらない方向で過ごしてください。お大事にﾉｼ

24 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:28:49 ID:Juu+/Uht

>>21
そんなことをいう医者はいい医者じゃないと思います。
悩んでいるより一度お医者さんに行ってみれば？
書き込みの内容を見ると「甘え」ではないと思います。

25 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:30:09 ID:fO+qSKTP

相談させて下さい｡

自傷癖があります｡
自傷癖自体は幼い頃から有りました｡
でもずーっと有るわけではなく､忘れた頃に出てきます｡
去年はかなり酷く､毎日ﾘｽﾄｶｯﾄしている状態でした｡
が､近頃は､自分を叩いたり壁に頭をぶつける等､軽度です｡
食欲･睡眠欲は普通｡
但し睡眠に関しては､苦しくて辛くて入眠出来ない事が偶にあります｡
去年は自傷が酷くても､病院の事は欠片も考えなかったのに､落ち着いている今になって､病院行く事を考えています｡

…詐病?
こんな私は病院に行っていいんのかなぁ…

26 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:34:17 ID:/bmOpWIW

>>14氏
自分の思ったように行動できないというより、思ったようにしようとすると抵抗が生じる
そんな状況に見受けられます。
一種の恐怖症みたいなものだと思いますが。（身近なところで言えば高所恐怖症とか）

医師に相談に行って構わないと思います。というのは仕事に影響しているからで
文面から見ると仕事自体に嫌気があるようには見受けられません。

なので、嘔吐止めや意欲の沸くお薬（安定剤）をしばらく服薬して
減薬ができれば元通りの生活ができると思います。

心療内科・精神科あるいは神経科の受診でよいと思いますが、初診は予約が必要な場合が多く
事前に電話などで確認するのが良いでしょう。

タウンページの調べ方は
・［病院・医院（心療内科）］
・［病院・医院（神経科・精神科）］

彼氏の言い分も最もだと思いますが、専門医に任せるのが安心だと思います。お大事にﾉｼ
※看護士や介助などは医学とは別分野の学問になるので参考にはしても保証はないですからね

27 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:39:01 ID:hUQ/eRZE

自分が頭痛と鬱
元カレも鬱なんじゃないかと心配
別れたのは私から
こんな心配
もう解決しないし辛いです馬鹿ですね…

28 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:39:36 ID:/bmOpWIW

>>25氏
自傷行為が幼い頃からあったという点で、何かのトラウマのような気がします。
トラウマも積み重なればストレスになり深刻な病気になりますから詐病とはいえません。

衝動行為を理性で止められなければ、それは精神面の専門分野で解決させる以外には
方法はないと思います。
できるかぎり、早めに専門医（心療内科・精神科・神経科）の診察を受けた方がよさそうです。

他でもコメントしてますが、初診は予約が必要な場合が多く、事前に電話などで確認するのが良いでしょう。

タウンページの調べ方は
・［病院・医院（心療内科）］
・［病院・医院（神経科・精神科）］

お大事にﾉｼ

29 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:42:46 ID:/bmOpWIW

>>27=19氏
ご自身の病状は「鬱病」と医師に診断されてるのかな？
もし、そうであれば、治療に専念するのが一番だと思います。

元彼も鬱かもしれないという考えは、誰にでも鬱な気分になるときがあるので
取り越し苦労だと思います。

あまり思いつめず、自分を大事にしてあげてください。ﾉｼ

30 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:49:31 ID:hUQ/eRZE

>>27です
忘れようとしても
この思考で鬱になります
診断はまだあいまいです
抑鬱…
振った側とは悪いという固定観念も強いです

31 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 14:59:56 ID:jEyUql6Q

会社休んで書いてます。
プログラマやってますが、ここ１０年くらい２年周期くらいで会社に行けなくなります。
大体仕事の変わり目で暇なときになります。自分では次の新しい仕事に対する不安とかから
だと思っているので時間が経って、忙しくなってきたり、何とか新しい技術とかを覚えて仕事が
出来るようになってくる頃には、無理矢理にそれどころでなくなって割と平気になるのですが・・。

ここ何回かは復活出来るかどうか不安だったので、少しずつ仕事を変えてもらったりしてましたが
今回はもう後がないような気がしています。
色々考え出すとぐるぐる回って会社でも何も手に着かない状態です。
隣の席の人のため息や舌打ちが気になって仕方有りません。

幸いというか不眠とかには、なってないので健康面ではさほど不安にはなってません。
頭痛とか腹痛が繰り返し来ます。
幼稚園の子供が居るので、会社は辞められないな(辞めたくない)と思ってます。
夏頃に辞めると言って就活したりしてみましたが、そんな状態なのでダメでした。
子供が居るから何とか持ちこたえられてる様な気もしています。

近所の心療内科に電話してみたりしたけど、どこも１ヶ月待ちとかだし。
今回も何とか自力回復出来る！とは信じてるんですが、不安で・・。
なにかアドバイスが有ればお願いします。

32 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 15:01:44 ID:/bmOpWIW

>>30=27氏
抑うつ状態だと、被害的な感覚（妄想）も生じるので
通院中であれば、治療に専念して穏やかに過ごせるよう努めるのがいいと思います。

過去は戻ってきません。吹っ切るには勇気も要るかもしれません。
それを乗り越えなければ、いつまでも病気と付き合うことになりますよ？ご自愛くださいﾉｼ

33 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 15:08:15 ID:/bmOpWIW

>>31氏
おそらく、ストレス性の神経症じゃないかと思う。
病名は断定できないけれども、突っ走って息切れしての繰り返しだし

最近では些細な事にも気になり出してるところをみると
強迫神経症
http://www.osaka.med.or.jp/health/family/51/51.html
の予備軍なのかなとも感じる。

地域の問題なのかは分からないけれども、精神関係の医療機関は
そんなに少なくないと思う

タウンページで
・［病院・医院（心療内科）］
・［病院・医院（神経科・精神科）］

住所に近いところから片っ端から電話して初診までどのくらいかかるか訊いてみるとよい。
それと、電話の対応状況にも留意してね。良い病院は対応もしっかりしてるから
悪いところはそれなりな対応になるので、感じが悪ければ早く診てもらえても
良い結果は期待できなさそう。参考まで

お大事にﾉｼ

34 ：14：2005/11/15(火) 15:36:53 ID:xJm3dVkG

みなさん、レスありがとうございます。

やっぱりたくさんの人に迷惑もかけてるので、
それを改善するためにも病院探してみます。

辛いよ、っていう気持ちを否定も甘やかしもなく受け入れてくれてありがとう。
少し、楽になれたかも。
いえ、これからが勝負(？)なのでしょうけれど。

35 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 16:11:09 ID:/bmOpWIW

>>34氏
ここは鬱病「かも」しれないと思う人の相談スレです
甘えだとかそういう部分よりも、病気なのか分からずに踏み出せない人を
後押しするそんな場所ですよ。また何かあったら安心して相談していいですよﾉｼ

36 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 16:24:27 ID:VpU8L8QE

僕は>>14さんとまるっきり同じ状態です。
朝、家を出るのが嫌で家の中うろうろしたり、無断で仕事休んでしまったり、
書いてる途中で何を書いてたのかわからなくなるのも一緒です。
今も書いては消しを繰り返して要点をうまくまとめることもできずにﾔｷﾓｷしてる状態です。
うまくまとめれないので>>14さんのレスを代用させてもらい、
加えて夜寝付けない症状で、足の裏がﾓﾔﾓﾔとしてむず痒くなると言うか、実際は痒いわけではなくて
たまにﾋﾞｸｯとなったりと、すごく嫌な感覚があるのですが、これは鬱病の感覚であるのでしょうか？

37 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 16:40:05 ID:/bmOpWIW

>>36氏
足の痒くなるとかビクッっとするのは少し「てんかん」のような状態だと思われる
既に>14氏に回答してあるので参考として通院を検討されたし。お大事にﾉｼ

※抗うつ剤で「てんかん」にも効く処方があります。症状はまとめて医師にご相談ください

38 ：31：2005/11/15(火) 16:57:49 ID:jEyUql6Q

>>33 ありがとうございます。
とりあえず近くのクリニックに予約入れました。１ヶ月後。
職場は大阪市内なので、外来で予約の必要ない高山診療所へ行ってみようと思います。
水曜休診の所が結構多いですね。
結構待たないといけなさそうですが、また休むついでに気長に待ってみます。

なんか、なんとしても明日も休みたいと言う考えが先に立ってる感じでいやんなります。
前のプロジェクトの途中で辞めた後輩が、自分だけメールが来なかったとか、咳払いが
自分を中傷しているように聞こえるとか言ってたのを聴いていたので、今の自分の
考え方を客観的に見ている自分がいます。その時は相談される側だったのですが・・・。

39 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 17:17:59 ID:VpU8L8QE

>>37　どうもありがとうございます。
「てんかん」というのは全く思ってもいなかったのですが、
今調べてみたら、
すこし首を動かした時に起こる周りが回転するような感覚＝めまい
テレビを見てる時に急にくる頭痛と吐き気、等が「てんかん」の症状として当てはまりました。
軽いものだと思うのですが不安なので病院で相談してみようと思います。

スレ違いになるかと思いますが、「てんかん」を調べていて思い出したのですが
小さい時（６歳くらいだったかな）の時に夜寝付いたあと、ほぼ毎日のように
突然狂ったように泣きわめいてたのですが、これも「てんかん」の症状なのでしょうか？

40 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 17:21:45 ID:/bmOpWIW

>>38=31
あんまりローカルなこと書くと特定されるので気をつけようね（笑）

私とは距離的にかなり離れてる訳だが
仕事に関して言えるアドバイスは途中で止まらせることのないよう
節目でバトンタッチして逃げる（笑）が一番良い

それとmlかccか分からないがメールが漏れたくらいでいじけられても・・・
と思うっしょ？
必要なメールなら再送してもらえばいい訳だし、どうでもいいメールなら
来なくても気にしなくていい訳で

プロジェクトなんかやるときはmlでメンバー登録して回報するのが一番いいよ
どこまで進んだとか全員把握してるわけだし。
PC使う仕事って前提で読んでる訳だがサーバーでml管理くらいできるでしょう？

とりあえず、早めに診察が受けられると良いね。お大事にﾉｼ
※水曜休診はそっちの地方で学会とかあるんじゃないかと思われ

41 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 17:25:17 ID:/bmOpWIW

>>39氏
私は医師ではないので診断という意味で回答してる訳ではないからその点はご了承いただきたい。

多分、抑うつかてんかんだろうなとは思ってるが、病名は医師の診断で決まるものなので
先入観を持って診察を受けるのはあまり望ましいことではないんだけど。

早めに通院したほうがいいと思ってることは確かなので、ご理解いただきたい。
その他症状も医師とご相談くださいな。お大事にﾉｼ

42 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 18:13:05 ID:VpU8L8QE

>>41　了解しました。
助言して頂いたことで、自分になんらかの病状があるかもしれない事を知ったので、
病院へ行く気になった、大きなきっかけになりました。
またなにかありましたら助言して頂きたく思います。

どうもありがとうございました。

43 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 22:44:56 ID:/JyHsw4P

もういやだ
育児放棄したい

子どもなんてこっちの気もしらずにケンカばかり

もういやだ
ギャーギャーうるさい
家に居るより外で働いてたほうが心が安定する

パキシル減薬中のこともあってどうにかなりそう

うぜーよ
糞ガキ
本当逝ってくれよ！

44 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 22:51:16 ID:/bmOpWIW

>>43

つ【レス厳禁】ひたすら愚痴るスレ２【独り言】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131028571/

45 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 23:47:53 ID:a8ApQ5L4

相談させてください。結構前から情緒不安定で>>13さんのようなかんじです。
ここ２週間くらいはずっと落ちてます。でも自殺願望などはなく予備校へも何とか行けるし、社会生活に支障をきたしているわけではありません。家ではずっと無気力で、勉強にやる気起こらなくなったんだけど‥
先日初めてアムカをしましたが、衝動的に切ったとかではなく、アムカしたら気分が晴れるのかな?って感じで冷静に何本か切りました。
大した傷ではないのですが、次の日に見たら以外に痛々しくて、こんなことよく出来たなぁ･今なら出来ないwって思ったのですが、数日後に怠けてダラダラしている自分に気合いを入れるためにまた切りました。でも切ってもなにも変わらないけど。
鬱かもって思ってたんだけど、鬱だと思い込んで怠けてることを正当化しようとしてるだけなのでしょうか？冷静なアムカって変ですよね？
文章下手で長くてごめんなさい。

46 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 00:16:31 ID:/CYLiOUF

>>45氏
自傷行為に関しては衝動的なものなので理性がその間喪失してると思われる。
専門医の診察を受け、治療することが望ましい。

あるいは、自傷行為の矛先を新聞や雑誌などの切り裂きかホッペビンタなどに置き換えるよう
努められれば通院の必要はないと思うが、二度やってるから三度目もありそうなので、
早めに心療内科・精神科・神経科の診察を受ける事を勧める。

医師には「気が付いたら切っていた」と無意識に行ってる事を素直に話せば良い。

47 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 00:18:06 ID:/CYLiOUF

>46補足
気合を入れようとして意識したら無意識にアムカに走っていたということが伝わればよい

48 ：13：2005/11/16(水) 00:44:26 ID:8JHrKz/W

皆さんレスありがとうございます。遅くなってすみません。

>>20
2週間が目安なのですね。
ずっと続いてるし、やっぱり行ってみようかと思います。

>>22
いつも気分が沈んでから、病院予約しとけばよかったなぁ
って後悔しちゃうんですよね…。

49 ：13：2005/11/16(水) 00:45:05 ID:8JHrKz/W

>>23
休養ですか…。睡眠はちゃんと、むしろとりすぎてる方だと思います。
無気力な時は、一日を寝て過ごしてしまうことも多々あります。

アトバイス通り、メモをとって行こうと思います。
何せ、ほかの状態の時の感情がうまく思い出せないので…。

几帳面というか、変に考えすぎてしまうとこがあるかもしれません。
実はこのレスを書くのにも2時間近くかかってしまいました…。

50 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 00:50:21 ID:jnzVVHge

私､今年の夏に職場の部署が異動になって以来やたらと日々が不安になり､
また毎日夜中の３時に目が醒めてそのまま眠れなくなったり､始終喉が渇いたり､
とうつによく似た症状が続くようになったため､勇気を出して精神科へ行きました。

その先生は2、3分私と会話しただけで即鬱の診断を下し､一ヶ月以上の休職を勧められました｡
が、なんだかいい加減そうな医者だったので念のため別の病院にも行ってみると､
今度はやたら高圧的な医者が出てきて､ヒアリングというよりほとんど誘導尋問で私を問い詰めた挙句､
「僕は鬱じゃあないと思うよ｡新しい職場への適応障害だな｣と決め付け､睡眠薬を出すだけで様子をみる、
とのことを言われました｡
どっちを信じていいか分からなくなり､さらに３人目の医者を訪ねたら､
今度はまた鬱の診断を下されたものの「休職しなくても薬で治る」と言われて・・・・
ただただ混乱するばかりです。

精神科医の診断って､こんなに主観的なものなのですか？
似た経験を持つ方､
いい判断方法があったら､レスをいただければ幸いです｡

51 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 01:34:50 ID:0KNhPB4N

4歳の子がいる主婦です。かなりダウン気味で毎日5時間以上眠れません。
「辛い」「死にたい」が無意識に口から出るようになりました。
子供に聞かれて「ママなんていったの？」と言われてからは
「あー辛・・・いけどがんばろーっと！元気元気！」「しにしにマンをやっつけろー」
とジョークっぽく無理やり途中変換してごまかしています。

子供が自分の命よりも大事なので、子供に不安を与えたくないから
努めて元気にしていますが最近イライラ落ち込みがひどくて子供にきつくなりがちです。
自分のみじめさに通じるような悲観的な曲を聴いて感情移入して大泣きしたりしています。
死にたいという気持ちよりも子供のために死ねないという気持ちの方が強いので
リスカとか実際に行動に移そうと思った事はありません。

ただとにかくだるい、辛い。家事にも支障をきたしてます。
夫はものすごく協力的でできない時はやってくれてます。それがまた辛くなったり。
感謝するだけで済まなくなり、落ち込みます。（ダメ主婦だ、失格だと）
離婚していいんだよとしつこく言って喧嘩した事もあります。
スレ最初にあった鬱診断では「重度うつ病が疑われます」とか
大うつ病、強迫性障害（現在）、全般性不安障害（現在）の可能性があります。とか出てます。
薬を飲めば本当にこの抑うつ感が消えるんでしょうか？薬無しでいられなくなりませんか？

52 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 04:00:48 ID:R31XVDC1

鬱病かもというより、だったかもなのですが…
去年の今頃から今年の3月くらいにかけて、毎日死ぬ事ばかり考えてました。もう死んでいいやって思って、何をしてても『どうせ死ぬんだから…』と思ってたし、一日に何度も死ぬって事が頭を過り死ぬ方法を考えたりして一度首を吊りかけました。
リスカもかなりの数と深さでした。
朝はかなり気分が沈んでましたが学校（高校）へはちゃんと行き皆の前では普通に振る舞ってました。
夜になると毎日気分が沈みまくり…泣きたくても泣くのも疲れて出来ないしって感じでした。
その頃自分はみんなこういうものなんだと思い込んでいたし、親に打ち明ける事も出来ず病院には行きませんでした。
今思うとあの頃はおかしかったと思います。今はほぼ治りましたがリスカはまだ完全に治らないし、またなったらと思うと恐いです。
私は鬱病だったのでしょうか…

53 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 11:49:37 ID:yHEWe1dK

>>46 >>47
>>45です。レスありがとうございます。無意識なんですかね？自分では無意識な気がしないのですが‥ ゆっくり切りながら深すぎたと思ったらちょっと力を緩めるし

54 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 11:59:27 ID:/CYLiOUF

>>53
やって良いことと悪い事の区別がつかなければ無意識だろ
意識的に力を弱めるのはあくまで程度の問題であって
自分で良いことをしてると思ってないから相談してるんではないのか？

私、悪いことしてますって思わずに行動して、結果に対してどうなんだろうって
そういう得体の知れない自分の側面も認知する必要があると思うよ

55 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 11:59:45 ID:D+oiH2sH

死にたいとは思わないけど、例えば病気で死ぬよって言われたらそれはそれでいいやって思います
延命措置までして生きたいとは思わない。生きててもこの先楽しいのかなぁ…と。
あととにかくイライラする。すぐカッとなって止まらなくなる。なにもかもがどうでもいいって思うこともある。
病院行った方がいいのかな…

56 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 12:06:35 ID:/CYLiOUF

>>55氏
どちらかといえば正常な思考だと思うよ？
他に不安要素とかはないの？
現状だと通院しても問題なしで片付きそうだけど。

57 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 15:47:09 ID:D+oiH2sH

55です。
>>56
他にはと言われれば…これは昔からだけど、人の目が結構気になる。
なのでできれば家にいたい。けど家にいると引きこもってちゃダメだと、外に行かなくてはと思うんだけど。
外出することが怖いわけではなく、車で遠くへ行ったりだとかは全然平気。
でも近所をブラブラしてたら、近所の人と会ったりするのはすごく嫌
わけわからんな…自分

58 ：14：2005/11/16(水) 16:09:41 ID:PXzlVHgV

14です。

夜中まで街中をウロウロしました。
どうしたらいいかわからなくて。
でも、お金も持ってなかったので帰るしかないとは思ってました。

家に帰ったら、親には「どうしてこんなことをしたのか」ときつく問い詰められました。
それが怖くて、答えられませんでした。
黙っていると、もっと強い口調で訊かれます。
朝、起きて支度をしても、そこから先に進むのが自分的にとても大変だということを伝えましたが、
「それはお前の甘えだ」と一蹴されました。
多分、甘えなんだろうとは自分でも思いますが、
なんだかそれがとても辛くて悲しいと思いました。

一緒にいてくれた彼も、親が来るまでは「うん、うん」と私の話を聞いてくれていたのですが、
親が現れた途端に何も言わなくなりました。
何度か「助けて」と見遣ったけど、無視。

こんな人間になってしまって、本当に申し訳ないと言う気持ちでいっぱいになり、
「ごめんなさい」と言ったら、
二人して「何に対してのごめんなさいだかわからない。もっと」

59 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 16:10:43 ID:PXzlVHgV

すみません、何を言いたかったのかわからなくなって混乱しています。
変な書き込みでごめんなさい。
スルーしてください

60 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 16:17:30 ID:/CYLiOUF

>>57氏
なんとなく形が見えてきたように思います。
医師ではないので診断することはできませんが、「意欲のないうつ」状態になってる可能性が
考えられます。

>55で通院を検討とのことでしたので、専門医（心療内科・精神科・神経科）の医師に
57でコメントしたようなことを伝えられれば医師も判断しやすいと思います。

ただ、精神関係の通院については初診は予約制の所が多いので、電話帳（タウンページ）で
最寄の医院を探して初診日まで期間が短くて電話対応も丁寧な医院に予約して通院されることをお勧めします。

タウンページの調べ方は
・［病院・医院（心療内科）］
・［病院・医院（神経科・精神科）］

です。あまり深刻に考えず、気楽な気持ちで診察を受けてください。お大事にﾉｼ

61 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 17:48:57 ID:tdJi6C0u

>>58
何が悪い事があるんだ？

頭が混乱して、「外の風に当たりたい」って思えるだけすばらしいことだと思う。

本当に頭が混乱してマヒしている人は
「外に出る元気さえなくなる」。

周りの人間は今陥っている症状を「甘え」とひと言で片付ける。
それは違う。何か原因があるはずだ。

「甘えてるんだ」という言葉に「申し訳ない」と自分のなかで反応してしまう。
そういう考え方が凝り固まっているのも何か原因があるはずだ。

「甘え」というひと言で物事を片付ける事自体、周りの人間こそ甘えていると感じる。

「何が問題なのか？」そこのところを原因追求しない限りいい方向には向かない。

病院にいってもいいと感じました。
内科でいい。今の気持ちを整理して親も連れて行って先生から説明してもらうよう
主治医に頼む。
そういう行動を起こしてみませんか？

62 ：31：2005/11/16(水) 22:14:45 ID:3z7v3IBk

病院行って来ました。
診察と心理テストで軽いうつとの診断。
デパス処方されました。疲れたけど行って良かったです。
明日は会社行こう・・・。

63 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:25:35 ID:K0Qw5Qsn

はじめまして。20代後半♀です。
今年の3月くらいから体のだるさ、朝起きれない、なんとなく無気力といった状態が続いてました。
ここ1ヶ月は仕事（休んでます）や遊び等外出が億劫（近所のスーパー以外出かけてません）、
洋服など物欲や食欲の減退、家事等今までやれてた身の周りのことが面倒苦痛、
今まで楽しかったテレビもゲーム等の娯楽も急に楽しく感じられないし興味なし。
未来に希望持てない…落ち着きなくひとりごと…些細な事や物音にイライラ…毎日なんとなく時間が過ぎてます。
常にじゃないが急に悲しくなり死にたくなる…
こんな自分は鬱病でしょうか？
何度か病院の近くまで行きましたが躊躇しちゃってます。
診断され薬でラクに、元通りになれるかも～って期待と
薬効かなかったり、依存怖いとかいろいろ考えてしまって…
こんな自分は病院行ったほうがいいですかね？

64 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:41:14 ID:2Vh0DcdQ

>>63氏
ここは病院ではないので病名を言っても診断ではないのでご留意ください。

コメントを拝見したところ「意欲のないうつ」状態に不安症が重なって
悪循環を繰り返しているという感じを受けます。

まず、通院についてですが、精神関係の医療機関は救急外来を除き
大抵の初診は予約制となっています。
病院の側まで行っても、予約がないと門前払いの可能性が高いです。

それと、随時初診受付の医院ですが、午前中のみなどの制限がある所もあります
無制限で飛び込み受診を許してくれるお医者様は逆に危ないと思っていいでしょう。

現状、察するに医師の診断と治療が必要な状態であると感じられます。
日付が変わってしまって今日（木曜）ですが、電話帳で近所の医院を探し
電話で診察状況を確認しましょう

このとき留意するのは1.対応が丁寧であること、2.診察が早く受けられること
この二つが満たされれば、良いお医者様に診察してもらえるでしょう。

念のためタウンページの調べ方は
・［病院・医院（心療内科）］
・［病院・医院（神経科・精神科）］

お大事にﾉｼ

65 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:46:31 ID:2Vh0DcdQ

>>62=31氏

私、>33ですが、軽いうつですか。
逆方程式で「うつ」からくる強迫神経症という状況だったかもしれませんね。

医師とは休職についてはお話されてますか？
それとも、通院しながら仕事をやっていけそうですか？

デパスは眠気も伴う安定剤なので、あんまり無理はしないでくださいね。
お大事にﾉｼ

66 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:55:50 ID:K0Qw5Qsn

64さん分かりやすい説明ありがとうございました。
お話を参考に病院を探して行ってみます。
助かりました。本当にありがとうございます。なんか今うれしい気持ちになりました。

67 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 09:10:42 ID:0lgkEW3I

>>62
デパスだけですか。

私はシステムエンジニアとハードウェアエンジニアを兼任していますが、ここ二、三年会社に行くのが苦痛で業務に対する集中力を欠いてきており、上司から責められていました。

元々、緊張型頭痛と偏頭痛の混合型のため、デパスとレルパックスを処方していただいていたのですが、症状は悪化していくばかり、見かねた上位上司（部長）が会社の看護師に相談してくれました。
ところが私は、相談をしてもらってから一年間忙しかったので、看護師の言うことを聞かなかったら、じょじょの悪化が劇的に悪化し出社ができなくなり、カウンセリングと心療内科／精神科／神経科を受診することなってしまいました。
そして、そく休職です。医者からは「心理テストの結果から大きな怒りがたくさん見られる。これを全て掃除する必要があるため、長い目で治していきましょう」といわれ、復職の目処が立っていません。
また、薬もデパス、レルパックスに加え、デプロメール、ドグマチール、レキソタン、サイレース、マイスリーが加わりました。

これは私の場合の体験談です。
あなたの場合にあてはまるわけではないですが、すぐに仕事に戻ることを考えるのは、
体調に対して逆効果になることがあります。

家族と収入を考えると休職はなかなか難しい選択なのですが、
もしかすると心理テストの結果から、色々処方等変わってくるかもしれませんよ。

家族のいる方が家族を守るため、会社に行こうと考えるのは、当然のことと思います。
しかし、時には会社を忘れ心の休養をとることが必要なようです。

心の休養って難しいんですよ。体を一週間休ませても、会社のことを考えていると、心の休養にならないんです。
よく、お医者さんと相談をなさってください。
おそらく、無理をしてきた年数に相当して心の休養は必要なようです。

TVのCMではないですが、無理はしないでください。
お大事に。

68 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 11:36:01 ID:n2QM8u3t

>>54様
>>53です。何か納得しました。自傷を認めたくないというわけではなかったのですが、いろんな書き込みやサイトを見ると、本当に自傷してる人と私はどこか違うような気がして戸惑ってました。
とりあえず近々病院へ行ってみようと思います。

69 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 13:16:09 ID:+INxDQJX

はじめまして、30代前半♂です。

25歳を過ぎてからどうにも将来に希望を持てず、
2年間引きこもっていました。

その後職を得て仕事をしていたのですが、
1年目辺りから職場でのストレスで早朝覚醒や就業中の頭痛が出始めました。
また、そのころから会社と自分自身の方向性の不一致が出てきたため、
その後、半年ほどでその職場から退職いたしました。

現在、退職から1年ほど経つのですが、
どうにも無気力で仕事に就く気が起こりません。

外出等は必要があれば問題なく行えますし、
自傷癖もありませでした。
ですが、最近自殺願望が強く出てくるようになってきました。

これはやはり鬱病なのでしょうか？
・・・って自分の書いた内容読む限り鬱病かなにがしかの精神疾患ですよね・・・。

なんだか乱文かつ自己完結な内容で申し訳ありません。

ご迷惑とは思いますが、
スレに書き込むだけ書き込ませてください。
すいません。

70 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 14:33:46 ID:2Vh0DcdQ

>>69氏
希死念慮があれば全て鬱病になるかといえばそれは×です
このスレは病院ではないので症状に対しての診断ではなく方向性のみ示します。予めご了承ください。

言えることは、引きこもってた時間についた生活習慣のようなものが
仕事に就いてからも残っていたりすると、疲労回復ができない状態になる可能性はあるでしょう

仕事は選べても配置はなかなか選ぶ事はできません
なので、適正といった部分で違和感を持たれたのだろうと思います。

どちらかといえば適応障害のような感じで、「うつ」だとしても症状は軽いようにも思えます。
まず、大事なのは、変調を感じたら医師に相談することです。

今の状態は、おそらく何もつかめてないから自身の存在そのものについて否定的になってる感じを受けます。
早めに通院し、病名が何であろうと治療に専念する必要があると思います。

就業期間が短いので雇用保険がどうなっているかわかりませんが、失業給付を受けるにはまだ時間がかかりそうですね。
病気と診断された場合、失業給付が受けられるならば別な措置を受けられる可能性もあります。
先にも示したように、自分が病気の状態にあるか、専門医の診断が必要と思われます。

今週は明日で平日が終わってしまいます。なので、今からでも電話帳で最寄の医院を探し
診察の予約が早めにできるところを選びましょう。また、電話予約の際に対応がしっかりした所であれば尚可です

タウンページの調べ方は
・［病院・医院（心療内科）］
・［病院・医院（神経科・精神科）］
お大事にﾉｼ

71 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 14:52:09 ID:+INxDQJX

>>70 様
ありがとうございます。
保険は未加入の状態ですが区役所に相談して
医師の診断を受けてみたいと思います。
このままじゃ何も好転しないですもんね。

72 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 15:01:35 ID:2Vh0DcdQ

>>71氏
退職からまだ一ヶ月目なので健康保険料も月掛けでそんなにかからないと思います。
そうですね、区役所で保険証を取得してから通院をされるのがベストでしょう。

ただ、通院先を探すのも同時進行していたほうがいいので、今週は保険証の取得と病院探し
来週には診察を受けられるようになれば良いと感じます。

それと、精神病と診断され、次回の通院も指示があった場合、３２条の適用を受けられるか
聞いてみると良いでしょう。（メモに書いて持っていくと忘れずに言えます）
最初に診断書料とかかかりますが、長い目で見ると医療費負担の軽減にもなります。

それに診断書を書いてもらったらコピーを持っておけば、何かの際にも役立つでしょう。
慌てなくていいから、一つ一つこなしていきましょう。お大事にﾉｼ

73 ：69：2005/11/17(木) 15:25:13 ID:+INxDQJX

>>72 さん
退職から1年弱経過しております(*ノωノ)ﾊｽﾞｶﾁｨ
なんだか入り口が見えてきたみたいで、
大分気が楽になってきました。
ありがとうございます。

74 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 15:37:01 ID:2Vh0DcdQ

>>73氏
Σ（ﾟДﾟ； !!　見間違いかごめんね。１年だと保険料高いかも・・・まぁ分割で納付という形なら
問題ないと思いますけど。とりあえずはお大事にﾉｼ

75 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 17:32:19 ID:u/Yaa/bn

長文ですみません。

周りに相談する人がいないので、相談させてください。
ひとり暮らしをしている学生で、今は大学に通っておらず、バイト（夕勤）を始めました。

一ヶ月と少し前、大学の授業が忙しくなってから、（実際は、その1,2週間前から、
なんとなく憂鬱な気分はありました）ひどく落ち込んだ状態になってしまい、辛いので全部の授業を受けることをやめました。
遅刻なんてしたことなかったのに昼の1時2時に起きてしまったり、
夜は明け方まで眠れないこともあったり、ずっと泣いていたりでした。
授業中は、憂鬱で泣きそうな感情を堪えるのに精一杯でした。
集中力や記憶力、決断力は以前に比べて明らかに落ちていましたし、
食欲もなく（しかし食べないともっと悪くなると思い、野菜やカルシウムには気を使って、
食べていました）、家事をするスピードも以前と比べてかなり遅くなっていました。
体力的な苦痛はそれほどないはずなのに、常に疲れていました。

76 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 17:33:56 ID:u/Yaa/bn

授業に行かなくなってから自然に触れたりして、一度すっきりしたんです。
ただ、高校時代は勉強も部活も頑張っていましたし、引退後もバイトしていました。
高３の夏から卒業までは勉強は疎かになっていましたけど。
（その時期にちょっとショックな出来事があったので）
大学も好きな学科で選んだはずなのに、こうなってしまったのがすごく嫌で、
何かしなくちゃと思い、アルバイトを始めてみました。
けれど、家事や洗濯のスピードは遅いままで（掃除はやらなくなりました）、
眠れない朝起きれない悪習慣は治らず、ぼんやりとしていることが多く、
ひどく落ち込んだり、泣いたり、イライラしたりしています。
バイト中には、あせっている訳ではないのに手が震えることがあります。
劣等感や自責感や、死にたいと思うことはありますが、しっかり自殺を考えたことはないです。

親しい友人や親にはちょっと話したのですが、
彼らにも彼らの生活がありますし、あまり心配して欲しくないので、最近は話していません。
寝つきが悪かったり情緒不安定になることは、悩みがあれば以前もありましたし、
ちょっと鬱かもしれない？って感じです。

77 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 17:47:08 ID:2Vh0DcdQ

>>75-76氏
一度病院で先生と話して見るといい。内科でもいいし心療内科、精神科・神経科の
どの先生でもいい。

何故、内科かと言うと、義務的な摂食状態ってストレスが溜まって消化に良くないんだよね
空腹で自然に食事がとれることが一番望ましいのさ（過食は考え物だけど）

多分、内科医が気の利いた先生なら安定剤を処方してくれると思う
もしくは、精神科等専門医への紹介状を書いてくれると思う
内科だと通院しやすいでしょ？

鬱かどうかは診断を我々はできないけれど、「うつ」っぽい状態だから医師に任せてみたら？
というのが回答になります。お大事にﾉｼ

78 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 17:55:19 ID:u/Yaa/bn

>>77
ありがとうございます。
内科なら通いやすいし、食事でストレスが改善されるかもしれないので、
行ってみようと思います。

79 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 18:50:01 ID:E+R2QiK+

現在高2です。鬱な気分の時には無気力、倦怠感がつきまとい、
学校に行ったり外出するのがとても億劫です。
ただの怠けかと思いましたが、倦怠感が尋常ではないのです。
なんとか学校へ行っても帰りはフラフラになって、寝ても休んでも
精神的な疲れがとれません。決断力もなくなりました。
何も考えたくない、何もしたくない、早く全てを終わらせたい、
死にたい…と思います。もし鬱病だったとしても、治してまで
生きる価値が自分にあると思えません。
普通の気分の時は死にたいとは思いませんが、常に虚無や寂しさを感じます。

80 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 20:19:38 ID:2Vh0DcdQ

>>79氏
来年は受験の時期になるので、早めにご両親に相談し、専門医の治療を受けましょう
受験時期に「うつ」な状態だと勉強が手につかず自暴自棄になってしまいます

予防線の意味でも、心療内科・精神科・神経科への通院をお勧めします。お大事にﾉｼ

81 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 03:38:33 ID:IsLrJ2/M

鬱病のチェックをしたらなんどやっても重度の鬱病って出るんですが
これは鬱病でしょうか
体が元々弱くそのせいかもと思ったんですが
人と会った後すごい疲れるんです
親とかでも…

82 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 03:43:45 ID:BTFZrKsX

>>81
鬱病じゃなくて文盲ですね

83 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 03:45:41 ID:51oY+Cr0

>>81
具体的にどんな症状にチェックしました？

84 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 03:59:01 ID:IsLrJ2/M

>>82　そうですね…

>>83　頭痛、だるさ、騒音が気になる、気分が重い、朝無気力、肩首筋のこり
音楽を聴いてて楽しい、眠れない、食欲の低下、動悸、人生がつまらん
仕事(勉強)の能率があがらず何をするにもおっくう、やせてきてる、便秘
疲労感、落ち着かない、決断力の低下、人目が気になる、公正を心がける
誰も理解されない、自分に幻滅、すぐに泣ける、他人への関心の欠如、不安感

不思議な項目もありましたが
いろいろがちゃがちゃ並べてみました

85 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 04:38:27 ID:+U9Bonez

私は新しいバイトを探して採用はされるのですが初日の研修日（前日）から人間関係など色々気になって不安になり行く気が失せてしまいます。そしてドタキャンに。今年に入って何度繰り返したか…こんな自分に泣きたくなります。不安さえなければ楽と思いますが

86 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 04:41:05 ID:+U9Bonez

甘えなのでしょうか。とにかく最近は自分に自信がないと思うようになり夜泣いてしまったり朝は憂鬱な気分です。明るい性格になりたいです

87 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 04:59:35 ID:51oY+Cr0

>>84
私みたい(笑)
鬱に近いとは思います。今辛いならば、早めに心療内科へ行かれた方がいいですね。結果が解れば安心ですし、鬱も早期発見早期治療がベストみたいですから。

88 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 04:59:54 ID:GRnLjOOG

>>43

ガキンチョがぎゃーぎゃーうるへーのは
健康に育ってる証拠、アナタの育児がうまい証拠

89 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 05:15:14 ID:GRnLjOOG

>>86
甘えてもいいじゃまかw
朝は憂鬱よくわかる、てか病院いって薬飲みだすまで
目覚めのいい起床なんてここ10年したことなかった。
最近がどれくらいの程度のものなのか解りませんが
泣いてしまう位つらいのなら病院行ってみてもいいんじじゃないかな？
ワタシがお医者センセーに言われたのは　自分をいいこいいこしてあげろってコト
まだまだ自分を肯定するのは難しいけど　お医者センセーに見てもらってヨカタとおもとるよー
オススメしる、乱文スマソ

90 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 05:17:36 ID:IsLrJ2/M

>>87 ところがそう簡単に病院へはいけない
睡眠障害と背骨の曲がりで病院へ定期的に行っている上に
顎関節症等のまだ治していない病気、さらにダニとハウスダストアレルギー(杉花粉も多少)で
最近よく風邪をひくのでかなりの金が病院費に掛かってるんです
教育費にも金かけてるし…

その上また医者に掛かるとなれば　もう…
金をかけず欝(かな？)を直す方法があればいいんだけどパソコン止められそうだし…

91 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 06:58:54 ID:51oY+Cr0

>>90
金を掛けずに鬱を治すねw
それが可能ならここにいる鬱メンヘルも悩まないって。
それに石でないと病名判断できないし。
先立つものは金ですよ。
ならば余裕ができてから行けばいいんぢゃ？ま、無理しないで。

92 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 20:20:00 ID:/XWVJane

初めて書き込みます。
自分は社会人２年目の男ですが、最近仕事がうまくいかず、
下のような悪循環に悩まされています。

仕事がうまくいかず、上司に怒られる。
　↓
職場での自分の評価が旧下降するのを感じる
　↓
同僚や上司に対して卑屈になる
　↓
仕事でまともなコミュニケーションがとれなくなり、気力も判断力も低下
　↓
（一番上にもどる）

上司や同僚の自分に対する評価が低いことが気になって落ち込んで
仕事はもちろん、今まで楽しみを持てていた趣味ですら今では楽しめない状態になっています。
死にたいとまでは思いませんが、職場から逃げ出したいと思うことはしょっちゅうあります。
又、平日の朝と昼は食欲皆無です。

こっれって病気の範疇に入るのでしょうか？
それとも俺が単なるダメリーマンなだけ？

病院で治療受けてこの悪循環が断ち切れるのならば病院の門をたたいて見たい気もします。
一方、医療に頼るのは甘えのような気がし、「もっとやる気出せよ俺」と思うときもあります。

93 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 20:41:26 ID:FoI92M4M

最近､黙って家を出ることが多く､気がつけば高層マンションの屋上に行ったり､海に行ったりしています｡
飛び降りたらどんなに楽だろうと考えてます｡

94 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 20:52:49 ID:61vUXzfY

>>92
程度によってはうつ病などと診断される様にも思えます。
でも私は素人なので、病気かどうかは分かりません。
治療という手段で悪循環を断ち切れるかどうかは、
やっぱり1度受診してみないと分からないです。

95 ：92：2005/11/18(金) 21:59:12 ID:/XWVJane

レスありがとうございます。
とりあえず病院行ってみようと思ってます。
どの病院が良いかは全く分かりませんが、取りあえず家の近くの。

96 ：31：2005/11/18(金) 22:14:47 ID:AZipjo4p

>>67
デパスとドグマチールです。

１ヶ月の休みを勧められ、抑うつ状態と診断書に書かれました。
出社後、色々相談しましてとりあえず２週間の休暇を取ることになりました。
プロジェクトが始まったばかりだったのですが、とりあえず外れることになりそうです。
１回始まると２年程かかるプロジェクトなので、今回はさすがにギブアップしました。
私の場合、後半１年位は確実に無休、泊まりの連続になってしまうので・・・。
幸いにというか、メンタル的な問題で退職する者も多い会社なので、何とかやりくりしてもらえるようです・・・。

クレペリン検査と言うのをやったのですが、途中で何度も手が止まってしまい手も震えるしで、どうにもなりませんでした（笑）

97 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 00:37:28 ID:sJV0yKjm

>>90

相談しといて偉ｿｳ。
ﾅﾆ上から物言っちゃってんの？

98 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 00:50:39 ID:xoD7SLAc

>>92さん。私も同じ感じだし考えも一緒です、会社の都合上近くの病院には行けないのですが近いうちには受診したい！行ったらまた教えてください

99 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 01:01:56 ID:fEoHwhhe

>>97 そう見えたんならすいません
ごめんなさい　　　　

100 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 11:26:07 ID:rylN3xA5

>>80
レスありがとうございます。
鬱な気分の時は上手く会話できないので、落ち着いた時に親に相談してみようと
思います。わかってもらえるか不安ですが…。

101 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 13:02:37 ID:hqiNVzQ2

産後異常なまでにイライラするようになり、PMSやPMDDかなと思い
それに効くと言われているハーブや漢方等試してみましたが
効果がなく、最近では排卵等の影響関係なしに常にイライラし
そして死にたくなるほどの落ち込みに苦しんでいます。

まさかと思いながらも多々あるうつ病チェックをやってみたところ
どれも重度のうつ症状ですと診断。
実際に病院に行かなくては判断できないとは思いますが
敷居が高く、主人は心の病を疎ましく感じているようなので
なかなか病院に行かれません。

子供に向かって「死にたい死にたい」とつぶやいたり
イライラすると気が済むまで引っ叩いたり
ｷﾞｬﾝ泣きされると五月蝿くて口を塞いだりするようになってしまいました。
こんな自分に嫌気がさして本当に消えてしまいたいです。
子供は愛おしくて大事なのに。どうしてこんな自分になってしまったのだろう。

心療内科に行ってみたい。でも自分はたんに甘えてるだけなのかな
本当の鬱病ってどういう事なんだろう、自分なんかが行ってもいい所なのだろうか
と考えると尻込みしてしまいます。
どうにかこれ以上危害を与えたくない、そのためにも自分がちゃんと自分に向き合って
治せるものなら治したい。そう思っているのですが・・。

後押し、もしくはアドバイス頂けるとありがたいです。
よろしくお願いします。

102 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 13:06:41 ID:OyNcrzV4

お子さんのためだと思って病院に行ってください。
お母さんが安定していたほうがうれしいでしょ。

103 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 19:33:47 ID:G5m9Uq5V

産後うつという感じですね。
何が原因か分からないので病院へ行かれたらいいと思います。

↓のような人もいるので、病院へ行くまでの間サプリもいいかも。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1097862171/337
337 ：優しい名無しさん：2005/09/02(金) 17:35:21 ID:PHsVTFtb
おいら、患者さん診てて思うんだが、ウツと下垂体機能は関連が強い。
酷い鉄欠乏で妊娠した途端、ウツひどくなって、廃人みたいになった女性、
出産後、汎下垂体機能不全。軽くコルチゾールで、鉄、亜鉛、Ｂ群、アミノ酸
出してたら、１年後には下垂体機能も正常域下限までもどった。ステロイド中止したが
どんどん元気になってる。生理も順調。次の子供とか言われて、あせったが、後１年
もすればいけそうな感じ。

104 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 19:40:23 ID:FKgskJ6e

相談させてください。

元々頭痛持ちだったのですが、
9月の初めくらいから頭痛が治まらないようになって、
10月の最後の方に内科を受診したら緊張型頭痛と言われました。
それでブルフェンという薬を処方してもらったのですが、
全く効きませんでした。

一週間位学校を休んで、また復帰したら少し良くなったのですが、
このまえ、近所のおじいちゃんがいきなり亡くなって、
それから夜寝る時に動悸があったりして、よく眠れなくなりました。
毎日朝の3時とか4時とかに目が覚めます。

今では頭痛が前よりも酷くなって、
学校でいきなり泣きたくなる事もあります。
学校に行きたくないです。友達は私に近寄らなくなりました。
それに死にたいとか思うようになってきて、怖いです。

でも親は、私の体調とかより、世間体みたいなものが大事みたいで、
高校のことばっかりです。
両親がどちらともあんまり良くない高校だったから、
どうしても進学校に入れて、大学も行かせたいみたいです。

辛いです。何もしたくないです。最近泣いてばっかりです。
でも相談できる人がいませんでした。なのでアドバイスお願いします。

105 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 19:56:29 ID:oODKZ6xk

>>104氏

まず、ブルフェンというお薬について調べましたが、少しクセのあるお薬のようですね。
処方は精神科医が行ったのでしょうか？（内科医のような気がするが）

今の状況としては動悸、頭痛、情緒不安定、希死念慮など精神的な面でかなりダメージがあると
見受けられます。
もし、ブルフェンを処方したお医者様が精神科医の場合、別な医院（心療内科・精神科・神経科）
に通院して相談したほうが良いと思われます。
その際にブルフェンを以前処方されて効かなかったことも伝えると、詳しく調べてもらえるでしょう。

お勧めは大きくて設備の整った神経科に通じた病院ですが、ご近所に無ければ前述のような
医院でも構わないと思います。場合によっては検査のみの紹介状で大きな病院で検査して
もらえる場合もあります。（大抵は転院の紹介状になりますが）
ご両親に相談して早めに通院しないと大変なことになると少し誇張して症状を訴えましょう。

進学についてはご両親は期待されてると思いますが、病気を治さないと進学する前に
参ってしまいますよ。お大事にﾉｼ

106 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 22:04:39 ID:jLp18yNL

>>102-103
ありがとうございます。

妊娠中は鉄剤を処方されており、出産後も完母だったため
鉄剤をしばらく飲んでいました。
産後1年半頃に断乳し、その頃から鉄剤も飲まなくなり
その後2ヶ月位して生理再開。そしてPMSらしき症状が出始めました。
今ではPMSだけでは済まない状態です。

取りあえずPMSに効果があるかもと言われている
「命の母」という薬を飲んでいますが、鉄剤も飲んでみようと思います。

あと主人に全て打ち明けてみました。
尋常ではないと気付いてくれて、また理解も示してくれました。
近いうちに病院に行ってみようと言ってくれました。
いろいろ試してみようと思います。

107 ：92：2005/11/20(日) 03:20:49 ID:YlUpio/p

>>98さん
思い立ったら即行動っていうことで
僕は土曜日の午前中に既に受診してもらいました。
仕事中の精神状態と不眠を医師にうったえたら、軽めの抗不安薬と睡眠導入薬を処方されました。

昼食後と夕食後に飲みましたが、効いてるのか効いてないのか。。。

効果は平日、仕事が始まってからでないと分かりませんね。

108 ：92：2005/11/20(日) 03:24:35 ID:YlUpio/p

ちなみに医師の判断だと僕の場合、まだ病気とまでは言えないらしいです。

109 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 05:54:59 ID:mXkR7J8w

>>92
GJ！メンヘルは早めの治療が一番。薬（特に眠剤）は人によって効果がマチマチだから効かないようなら石に訴えよう。
あと備忘録ならぬメンヘラ日記的なものをつけて行くとなおよしかと。
早く元気になりますように。

110 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 06:25:12 ID:eMF9asZM

>>104
メンタルクリニックに行ってごらん。
ｲｹﾒﾝ、優しそうな女の人、ｦﾀｸっぽい兄ちゃん、頭よさそうなﾒｶﾞﾈ男子、
小さい子いる疲れた顔の奥さん、高校生、いろーんな人が来てるから。平気だよ。

こうなったら、自分の心も体もできるだけ自分で守ろう。
脳の中の幸せ、楽しさを感じられる物質がうまく出なくなってる「病気」なんだから
「自分一人じゃもうだめだ」と思ったら病院に自分だけでも行ってごらん。
お小遣いとか貯金があればすぐにでも、なければちょっと貯めて。
それまでは心の悩みを聞いてくれる電話とか、こういう場所で少しでも気を楽にして。

私は中高でいじめられてて一人ぽっちで過換気症候群起こして死のう死のう言ってて
一応受かった大学も放り出して、親とも疎遠にして一人でやってました。
時がたつとね、親とも仲良くなったし今でも問題ありまくりの性格だけど
なんとかやっていけるようになったよ。出口は必ずあるの、無理に探さなくてもあるの。お休みね。

111 ：104：2005/11/20(日) 10:00:17 ID:oqcEKZDc

>>105さん
>>110さん

レスどうもありがとうございます。
明日病院に行ってきます。
親はテストテスト言ってますが、もう構わない事にします。

相談したら何かすごく楽になりました。
やっと分かってくれる人がいて、安心してます。

本当にありがとうございました。
絶対元気になって戻ってきます。

ほんとにありがとう
ﾉｼ

112 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 10:02:07 ID:mXkR7J8w

なんかいいねぇ(´ー｀)y─┛~~

>>111
またわからないことがあったらいつでも相談するんだよ。

113 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 18:31:41 ID:aj78NKhV

初めて書き込みます。
24歳のフリーターなんですが最近どうしても仕事に行く気になれません。
今の職場は働き出して5ヶ月目で環境も悪くなく、友人もでき、不満なところは場所くらいで
特に不満はないし、自分でシフトが組め、出勤時間も選べる場所なので楽な部分もあるのですが
自分で決めた予定なのに出勤する気になれず、朝起きて顔を洗うとこまでは
できるんですが化粧をする手前で行く気がまったくなくなり、連絡もせずに休んでしまうことが
多いです。仮病のネタも使い切ってしまい、今から職場に謝りの電話をしないといけないのですがなんて言って言い訳すればいいのかわかりません。
明日も出勤日ですが行きたくないです。多分今日と同じように休んでしまうと
思います。
今から電話をしなくてはならないというのが辛いです。いっそ説教でもされた方が楽なのですがあまり叱られるということもなく、別の日に振り替え出勤をするように
言われると思います。
今後どうしたらいいのか、そして電話でなんていえばいいのかアドバイス頂けるとありがたいです。

114 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 18:49:01 ID:BjjJn5gB

>>113
そうか。大変だね。
知らんけど、せいぜいがんばってください。

115 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 18:49:22 ID:HmHeUpWL

>>113
身体的には特に何も症状はなくて、気持ちだけなのかな？
だとしたら、何とか気力を振り絞って行った方が良いと思うよ。
まず明日は出勤して、念の為に病院にも行ってみたらどうかな。
もしかしたらうつ状態があるのかも知れないからさ。健康診断。

116 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 18:59:27 ID:ULv2F5Bn

>>113氏
休みが続くと出社しづらいのは、連休明けのマンデーブルー症候群にもみられるように
誰にでもある気持ちの問題だと思います。

コメントを拝見した感じ鬱々とした感じは見受けられませんが、倦怠怠惰という状態で
精神的に問題があると感じるならば専門医に通院するのが賢明でしょう。

とりあえず、通院するにしても資金が要りますから、フリーターということなら
まず出社して備えることを考えてみてはどうでしょう。
意外に、会社に到着してしまうと何でもなくなるという場合もあるものです。

今は家から出ないという状態が悪循環を繰り返してるようにも思えます。
悪循環の鎖を断ち切るためにも、明日は出社する、そして通院も考える
いかがでしょうか？

ズルズルと続くと「もう来なくていいから」と言われる可能性もなくはありません。
そうなる前に、前述のように状況を打破できればいいなと感じます。

117 ：113：2005/11/20(日) 19:01:07 ID:aj78NKhV

レスありがとうございます
身体的には気持ち悪いことが多いくらいで頭痛などはありません。寝つきは悪いですが一応睡眠はとれています。
ただ気持ち的に年齢も考えるとちゃんと仕事をしなくてはならないという
不安感が常にあり落ち着かないです。
ここ１ヶ月くらいこういった状態から抜けられないので辛いです。
明日の出勤は考えてみます。

118 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 19:02:00 ID:G/fHSL/K

はじめまして。相談させてください。このところ、イライラして仕方がありません。会社でもイライラして暴れたくなります。
人と話すのも億劫だったりします。悪態をついてしまいます。
そんな自分にがっかりします。泣きそうになるのを我慢したり、自分をたたいたりして悔しい気持ちを我慢しています。
異常でしょうか？

119 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 19:07:49 ID:ULv2F5Bn

>>118氏
自分を叩く行動はあっても傷つけるところまではまだいってない様子なので
まだ初期段階の情緒不安定状態なのかなと感じます。

鬱病という病名では語れないけれども、今の状態はストレスがかなり溜まってると
推察されますので、専門医（心療内科・精神科・神経科）に通院をご検討ください。

まだ、理性が効いてる分だけ安心ですが、ストッパーが効かなくなったときのことを
考えると、かなり心配です。通院するのが得策だと思います。お大事にﾉｼ

120 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 19:21:09 ID:c2TKn2Nc

相談させてください。
私は高校３年生の受験生です。
受験生というのは基本、精神的に辛い場合が多いと思いますが
私は少し以上なんじゃないかと思います。

例えば、授業中いきなり涙が出てきて止まらなくなります。
模試中やテスト中はわからない問題が出てくると
ぼーっとしてしまって５分ぐらい記憶がなかったりします。
またクラスの友達に話し掛けれらてもほとんど気づかないらしいです。
私の耳に聞こえてないみたいで・・・。
勉強しているときはいきなり頭が割れるように痛くなったりもします。
夢にはよく大学へ落ちた自分が出てきます。

実際、今志望校の判定はDとEの辺りをうろうろとしているんですが・・・。

121 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 19:42:09 ID:ULv2F5Bn

>>120氏
受験を控えかなりストレスが溜まってると思われます。
進学（現役合格）を目指すなら、ご両親に相談して
専門医に一度診てもらうのが良いでしょう。

今、放っておいたら将来後悔する可能性が高いと感じます。
ご両親に切り出すのは大変だとは思いますが、自分のために
相談の上で通院できるようご両親に協力を仰ぎましょう。お大事にﾉｼ

122 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 21:42:55 ID:rOuq7hG2

>>118
日常生活に支障が出ていたら、病院へ行きましょう。

不足するといらいらする栄養素
ttp://vitamin.seikatu-cb.com/bms/iraira.html

123 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 13:05:05 ID:GljPCIiN

求職中&気ままな日々で、ネットに書かれ続けている恋愛話と過
去の自分が似ていた為、昔の仕事と恋人とを3日過剰に重ね考え込み1
日だけ当時同様朝まで眠れませんでした。
翌日約束で久しぶりに会ったメル友が今鬱で病院に通っていると言ってます。
薬を飲んでいました。…昔私の恋人も!?
友人はよく眠れないとか他いくつか私の在職中不安定だった頃と同じ。
とりあえず私もネット診断を1つ行ってみたところ7段階中の3。ん、他のほうが?
でも自分のせいで大切な人達がおかしくなるなら嫌です(^-^
私も一応診てもらう方が良いですか?

124 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 13:33:58 ID:ZIXe6DRF

>>123
ごめん。状況がよくわかんない。

125 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 13:50:09 ID:ZzUxZLVN

このスレって「相談者」と「アドバイザー」がはっきりしているのが面白いですね。

アドバイスしてくれる香具師は、昔鬱だった人が自分の経験でしてくれてるのか
それとも何らかの形で診療に関わっている方なんでしょうか。

なんというか、質問が似ているケースも多いし、
回答集みたいなのをテンプレにしてもいいなと思いました。

126 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 15:20:42 ID:+cv/dCp5

>>123氏

病気の友人を持つと、自分もそうじゃないかという不安感を持ったりするのは
仕方のないことだと思います。
鬱々とした気分は誰にでもある訳で、病気と診断されるには余程深刻な状況
（不眠・倦怠感・焦燥・意識蒙昧etc..）

貴方も通院する必要があるかは、正直分かりません。
精神的に辛いときはすんなり眠れないのは心臓に毛が生えて(笑)ない限り
殆どの人がそうなると思います。

webの診断は目安であって医師の行う診察とは違います。
結果は自己判断で通院の要否の目安とするのがベストだと思います。

>>125氏

長い間疾患にかかってた自分はある程度病気と向き合う状態になっています。
敵を知り己を知れば・・・じゃないですが、必要な情報だけ集めてプラス思考が
病気治癒に繋がるだろうと思っています。

※余談ですが、病床空き待ちでやっと空いたと今日確認でき、入院療養できるのを
心待ちにしてる自分は障害２級の単身。病歴７年で６年間「うつ」と診断され
違うと否定してきた。MRIや臨床心理検査を本格的に受けたのはこの１年内
病名は主たるものが統合失調症、他にも複合してるようですが。
分裂症の症状が出る事もあれば躁鬱の症状もあったり厄介です。

127 ：123：2005/11/21(月) 17:00:58 ID:GljPCIiN

友人とのやりとりで友人が勘違いしていると私が勘違い、が昔よくありまして(^-^;
最近例えの症状はその数日くらいです。
あまりに情緒不安定な日が続くなら診てもらおうと思います。
レスありがとうございました。

128 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 18:26:04 ID:uT3KTd6r

質問させていただきます。
大学3年生、女です。
鬱病というか、これは精神的に何か問題があるのか?の質問です。
スレ違いだったらごめんなさい。

元々気分が不安定なほうで、中学のころから毎日4時間程度しか眠れず、
人と会話するのが億劫でした。
でも、親しくなるとその人に絶対的な関係を求めてしまいます。
小・中・高・大と仲良くなった友達を急に感情的に無視したりする性格でした。
最近は昔以上に憂鬱になり、ご飯が食べられなくなったり、壁に頭ずっと打ち付けたり。
ホームに一人でいると飛びたくなったりもします。
トラウマ的なものがあり、それが尾を引いてるのかもしれないと思っていましたが、
それとは何か違うような気もするのです。
(ちなみにトラウマとは、小さいときのレイプ未遂でのフラッシュバックと、父親が鬱病持ちで、私の前で狂言自殺したときのフラッシュバック。)

今一番困っているのは、気分のアップダウンが酷すぎて、彼氏にすぐ「別れよう」「迷惑かけるから」とか、
言ってしまって、後で相手が困るほど精神的に参ってしまうことです。

鬱病とは違うかもしれませんが、これは病院にいくほどのことなのでしょうか?
長文失礼しました。

129 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 18:42:12 ID:+cv/dCp5

>>128氏

病名や症例を出しても医師の診断とは違うので､参考として聞き流してください。

対人で絶対的な関係を求める傾向にある場合、依存・強迫といった症状が見えます
彼氏との関係やホームでの話は、状況を把握できていない妄想と現実の間、
境界にいるようにも感じます。

おそらく何らかのストレス（お父様の件も含む）が、こころの病として出てるように思います。
できることなら、大学生ということなので早めにカウンセリングを利用するか、
専門医に通院するのが賢明だと思います。精神科への通院に抵抗があれば
貴女は女性なので婦人科に通院して相談することも問題ありません。

医師に委ねることで安心できる可能性が高いと思われます。ご一考ください。お大事にﾉｼ

130 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 18:44:49 ID:nUlXVVm4

>>128
ここにいるのはほとんどが素人ですので、問題があるかどうかは断定出来ません。
それでも良ければ、以下をどうぞ。

典型的なうつ病とは少し違うのかもなという印象を受けました。
けど、うつ状態が所々にありそうな感じもしました。
うつ状態はどんな病気や障害にもつき物なので、うつ病以外の何かという可能性もあるかも知れません。
勿論、何でもない可能性も。
それを確かめる為には診察を受けるしかありません。
健康診断も病院の役割！
気になる様なら1度行ってみて下さいね。

131 ：128：2005/11/21(月) 19:08:15 ID:uT3KTd6r

>129
>130

ありがとうございます。
実は一度、拒食のせいで月経が止まってしまい、大学のカウンセリングを受けました。
そのときの先生にでも一度相談してみます。
色々悩みがあり、全部を説明するのが億劫だったのですが、
今の内に、これが「ただの気分」なのか「何かしら診察が必要」なのかだけでも、
調べてみようと思います。
ありがとうございましたm(__)m

132 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 21:50:46 ID:vIRT9olZ

質問させていただきます。

現在高2なのですが、高1の冬あたりから気分が落ち始めています。
今はピークのときよりはまともになりました。
そのころから、理由は覚えていないのですが手を切りはじめ、それは今もまだ続いています。

5月くらいから学校を休みがちになり、成績も大幅に下がりました。今は出席日数が厳しいので、無理やり行っています。

自殺を考えたことも何度となくあります。
よく頭痛がしたり、気持ちが悪くなったりしていました。
日によりますが現実感がなくなり、今もなんだか夢の中のようです。
ご飯はちゃんと食べられるし、寝過ぎなくらい寝られます。

進学校だからかもしれませんが、周りにも鬱や不眠症の人がいて、その人たちを見ると私のは只の甘えのようで不安になります。

文章力が無くてすみません。
よろしくお願いします。

133 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 22:02:41 ID:MoTTSSxw

本当の鬱は、このようなところに書き込んだりできないものです。

ここの人たちは、鬱というより、ボーダー、特に演技性人格障害

134 ：92：2005/11/21(月) 22:36:17 ID:PV0nmIs2

今日は薬飲み始めてから初めての仕事日
薬のお陰なのかどうか、焦りや不安は感じなかった、
けどとにかく頭がボーッとしてやる気が出なかった、これは元からなのか薬の副作用なのかよく分からない。

135 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 22:40:33 ID:5wLUkh4T

>>132
進学校出身の大学生が華麗に返答(ﾟДﾟ　)ﾑﾊｧ
リスカ、不登校、自殺願望あたりで精神科へ行っとけ。
長引くと慢性化して治りにくくなるから。ましてや来年は受験なわけでメンヘラで受験はきつい。明日にでも行くのが吉。
高２なら思春期外来がいいのだが最初はまあ大学病院でも街のメンクリでもいいだろ。
何かわからないことがあったら何でも聞くがよろし(´ー｀)y─┛~~
早く治せよ。

136 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 22:47:05 ID:5wLUkh4T

>>134
軽い抗不安剤だよね？
何飲んでるか知らんが頭がボーっとするのはそのせいかもしれん。
毎日の体調をきちんと書いて医師に見せるがよろし。
やる気が出ないならそのうち抗うつ剤が出るかもね。

>>125
漏れもそれを考えたんだがここに来る人たち（相談者側ね）ってテンプレ読んでる余裕がないような希ガス。
まあ一般的なうつ病サイトを読んだだけでは不安な人たちが自分たちはどうなのか、特に自分が行っていいのか
どうなのか不安で個別のケースを相談しているわけでまあ一つ一つ潰していくしかないのでは・・。
まあこのスレのおかげで少しでも苦しんでいる人や自殺者が減ればひろゆきGJ！

137 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 23:00:14 ID:vIRT9olZ

>>135さん
132です。
ありがとうございます。
夏頃に一度だけ心療内科(?)に行きました。
しかし何かのときに母に
「あんたはそんなに薬が飲みたいんね」と言われ、
お金もかかるという負い目もあり、自分から行きたいとは言いづらいんです。

138 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 23:11:18 ID:5wLUkh4T

>>137
うぅんやっぱりこの世代には親の無理解が大きな壁なんだよねぇ。
まあ失礼な言い方だがそういう人にはどう説明してもなかなか難しいのが現実・・。
高校生には金が問題よなぁ。32条廃止は愚策だよなぁ。ただ高校生でお金がないことを訴えれば今から駆け込みで
間に合うかもしれん。そうしたら数百円だから(ﾟДﾟ )ｳﾏｰなのだが。
まあ無条件に金出してくれるなら親の愚痴は華麗にスルーする手もあるがそういうわけにも行かんか。
学校の保健室で話をして保険の先生の話ということでゴリ押しする手もあるし。
多少強引で親との中が険悪になっても俺は精神科に行くことをおすすめする。
あまり答えになってなくてすまん(´･ω･`)

139 ：優しい名無しさん：2005/11/21(月) 23:49:09 ID:vIRT9olZ

いえ、答えていただいてありがとうございました。
もうすぐ期末で更に落ち気味なので、少し考えてみます。
親は私のことを病気と思っているのか、甘えと思っているのか…。
自分でもわからないからしょうがないんですがね。
愚痴みたいになってごめんなさい。

140 ：優しい名無しさん：2005/11/21(月) 23:55:41 ID:5wLUkh4T

>>139
甘えなのか愚痴なのか判断するのは医者だからねぇ（ただほぼ断言できるけどここに相談に来ているような人は
まず病気だと思ってもらっていい。そもそも心の病気は相対的なものではなく絶対的なものだから自分が問題だと
思ってれば行く権利はあるよね）。
愚痴でも何でもいいよ。ここに来て少しでも楽になるならね。お大事にﾉｼ

141 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 00:25:23 ID:qxhoVTH2

>>45です。
先日は相談にのっていただき有難うございました。
明日やっと病院に行ってきます。１週間のうちに更に悪化している気がしていて、もっと早く行けば良かったと思っています。

どこも悪くないと言われたい。だけど、これがただの甘えだと言われても、
受験勉強出来る気がしない。病気だと言われて薬を出されたら、受験勉強は出来るのだろうか‥

なんて不安いっぱい、少し期待で行ってきます。

142 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 00:35:12 ID:nw1NVtka

>>141
気楽に行っておいでﾉｼ
わからないことがあったら何でも相談するんだよ(´ー｀)y─┛~~

143 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 00:35:56 ID:vxmqxKyY

>>141氏

言いたいことはメモ持参で臨むとよい。
医師を前にすると離せなくなるという話は既出
なので、今から「こんなときにはこうだった」とか
箇条書きでいいからメモ見て話すも良し、メモ渡すも良し

良い先生に巡り合えるといいね。今はそれだけが気がかり。お大事にﾉｼ

144 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:05:58 ID:KfLN9F5E

２４才独女です
２年付き合っている同い年の彼氏がいるのですが今年の５月から地方に異動になり遠距離恋愛になってしまいました
まぁ遠距離でも大丈夫、頑張ろう！と思っていたのですがここ２、３ヵ月淋しくて淋しくて毎日泣いてしまいます
彼氏の方はとっても忙しい支店に飛ばされてしまい毎日深夜までの残業で休日も無い状態…
会えるのも月一回以下になってしまいメールや電話もほとんど出来なくなってしまいました
しかも最近私の体の調子がおかしく急に胃が痛くなってしまいここ２週間会社も休んでしまっています
自分でも逃げているのはわかっています
彼氏以外にも趣味を作ったり交友関係を広げて視野を広げないといけないのもわかっています
でも何をどうしてもそれができず休日も外出せず家でぼんやり過ごすばかりです
これって欝の始まりみたいなものですか？それともただの甘えなのでしょうか？？
とりあえず早く楽になりたいです…

145 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:08:00 ID:lqn4PA24

座間ーみろｗ

146 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:11:04 ID:nw1NVtka

>>144
彼氏さんがいるだけでもうらやますぃ(ﾟДﾟ　)ﾑﾊｧ

＞最近私の体の調子がおかしく急に胃が痛くなってしまいここ２週間会社も休んでしまっています
＞何をどうしてもそれができず休日も外出せず家でぼんやり過ごすばかりです
あたりで精神科に行ってはどうだろうか？
なんていうか俺はまあ失恋が原因だったけどやっぱり大切なものが一時的にでもいなくなってしまってぽっかり
穴が開いてしまうなんていうこともあると思うよ。主治医がどう判断するかはわからないが薬飲んでできればカウンセリング
なんか受けるといいかもしれない。とりあえずどうせ休んでるなら精神科に行こう。ただ精神科医はあたりはずれが
大きいからご近所スレかなんかで見当をつけていくといいかも。
あとは恋愛板かなんかで遠距離恋愛スレでも見つけてみんなどうやっているのか研究するとかね。

お大事にﾉｼ

147 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:22:30 ID:KfLN9F5E

146サン
レスありがとうございますなんかちょっと心が楽になりました
でも彼氏がいるって言っても何か色々ごたごたがあって完全に解決しないうちに異動になってしまったんです
でも私は彼のことやっぱり好きだから話し合ってまた仲良くしたい！って思ってるんですけど
彼のほうが超多忙なためそんな時間もなくずるずると解決しないまま今に至る…というカンジなんです
なので今本当に宙ぶらりんなまま精神衛生上も良くなく毎日彼氏のことを考えては泣いてしまいす
…って何か愚痴ってしまってすみませんスレ違いですよね
とりあえず明日消化器科の再検査のあと心療内科に行ってきます

148 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:27:53 ID:nw1NVtka

>>147
まあとりあえず抗不安剤でもくれると思う。あれは驚くほど劇的な効果があるから少しでも落ち着けばいいね。
またわからないことがあったら何でも相談するんだよ(´ー｀)y─┛~~

149 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:29:57 ID:caL/6JfA

友達が鬱なんですが、妄想しはじめてるんです。
鬱で妄想ってするもんなんですか？
私も鬱になった事はあるんですが、妄想はした事がなくて‥。

150 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:33:10 ID:YhgmeWJX

愛の悩みは凄く綺麗な病気だよ

151 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:33:46 ID:nw1NVtka

>>149
別に併発してれば普通のことじゃね？

よって糸冬　了

152 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:34:06 ID:KfLN9F5E

148サン
レスありがとうございます
実は今日色々考えてしまって不安のピークが来てしまって（月に１～２回来る）
眠れずぽろぽろ泣いてしまっていたのですがレスをいただいてちょっと落ち着いてきました
皆さんのレスをいただいたおかげで何とか眠れそうになってきたので今日はもう寝ます
また何かあったら書き込みます
では…おやすみなさいませ

153 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:37:26 ID:nw1NVtka

146=148=漏れなわけだが(ﾟДﾟ　)ﾑﾊｧ

154 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:41:30 ID:yUWK2D1o

１８歳で浪人中でつ。高校は中退しました。

高校入学してすぐ登校拒否に。それで１年間は学校に行ったり行かなかったり。それでとうとう退学しました。その後すぐ大検を取り、去年大学落ちて現在に至ります。予備校にはまったく行ってません。
登校拒否中もそうだったんですが、毎朝ちゃんと家は出るんです。でも学校には行けない。最近は電車に乗るのも億劫です。親は予備校に行ってると思ってます。もうこんなの嫌なんです。大学にも予備校にも行きたい。嘘は辛い。
こんな俺は病院行った方が良いですか？携帯なんで詳しく書けなくてスイマセン

155 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:44:52 ID:BpXZbS9i

スレ違いかもしれないけど教えてくれたらうれしいです。
1年ぶりくらいに心療内科行こうと思ってるんですが、
1年以上前になんか申請して薬&医療費タダ？みたいな感じだったんですけど、
明日行ってもタダなんでしょうか？誰か分かる人いたらよろしくお願いします。

156 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:45:33 ID:nw1NVtka

>>154
行った方がいいと思われ。
っていうかそういうこと書いてる本人もひきこもり不登校の大学生だったりするわけで。
できればカウンセリングかなんか受けた方がいいかも。
とりあえず精神科行って医師の判断を仰ごう。
受験でメンヘラはきついでしょ？まだ18なんだしできればゆっくり休んでから再トライしな。

157 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:47:23 ID:nw1NVtka

>>155
32条のことかな？
期間は申請から２年（延長には手続きが必要）だったからその範囲内なら大丈夫。
ただ病院が変わる時は手続きが必要だから同じところなら、だけど。
念のため32条スレで聞いてみるといいかも。
お大事にﾉｼ

158 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:49:53 ID:caL/6JfA

>>151
鬱で妄想するって事は普通の事なんですか？
最近その友達が訳のわからない事を言い出してるんです。

159 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:50:01 ID:KfLN9F5E

>>153
うっ…よく見たらその通りですた
申し訳ないです…(￣^￣；)

160 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 03:53:43 ID:nw1NVtka

>>158
普通ではないけど併発すれば全然おかしくはない。
というか質問の趣旨が読めないんだが？
確認したいの？あなたはどうしたいの？

161 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:00:28 ID:caL/6JfA

友達が心配で、妄想は鬱からきているものなのか
確認したくて。
すいません。
本人は病院に行きたがらず、なにか助けになれたらいいなぁと思い。。

162 ：>>154です：2005/11/22(火) 04:04:56 ID:yUWK2D1o

>>156さん
キツイです。大検は勉強しなくても取れたからどうにかなったけど、やっぱ大学は、、、。
あと視線恐怖症って言うんですか？あれに近いのもあります。皆からジロジロ見られて、後ろ指指されてる感じがするし、誰かが笑ったら自分のこと笑ってるように思えるし。ずっとこの３年間悩まされてます。

両親は鬱等に理解が無い訳では無いのですが、「今年はどこでもいいから絶対大学入れ」と言われてます。多分受験断念したらその場で家追い出されます。。
やっぱ病院行った方が良いですよね。その際はどの科にかかればいいんでしょうか？

163 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:05:27 ID:nw1NVtka

>>161
まあ鬱からくるっていうかなり易いってことだよね。
なんとか病院に行かしてあげられないかねぇ。
早めに手を打ったほうがいいよ。

164 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:10:16 ID:nw1NVtka

>>162
どこでもいいよ。精神科、精神神経科、心療内科、どこも同じだから。
ただ精神科医はあたりはずれが大きいからご近所スレかなんかで調べていくといいかもね。
家庭環境は仕方がないからなんとか騙し騙し乗り切るしかないよね。
原因というかストレス源は何なんだろうか？

165 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:10:31 ID:caL/6JfA

>>163
ありがとうございます。
やはり病院には行った方がいいですよね。
あまりにも行かないなら、連れて行こうと思います。
ファミレスでも、泣きわめきちらすし、そろそろヤバそうなんで。

166 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:15:23 ID:nw1NVtka

>>165
いやそれ普通にまずいのでは・・。
早く連れて行ってあげな。
しかし今の日本にこんな友だち想いの子がいるんだねぇ。
感心感心。

167 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:18:50 ID:caL/6JfA

>>166
早めに連れて行くようにします。
こんな夜遅くにレスくださって、
ありがとうございました。

168 ：変態廃人 ◆lLcu0ezV86 ：2005/11/22(火) 04:19:43 ID:4BvMRMtq

厳密には鬱だけではないと思うので、このスレに書き込む事が
正しいのかどうか分からないのですが・・・・
とりあえず俺の現状を書いてみます。
他に適当なスレがあれば誘導をお願いできれば幸いです。

（基本情報）
年齢　３０過ぎ　
性別　男
職業　アルバイト

その他　童貞（←マジ）　ホモセクシャル（但し、肉体関係はなし）
　　　　　引き篭もりではありません。親からは独立して自活しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すいません。つづきます。

169 ：変態廃人 ◆lLcu0ezV86 ：2005/11/22(火) 04:20:12 ID:4BvMRMtq

え～・・・・基本情報だけでも「ネタだろ？」と思われそうな悲惨さですが
現実は、全てを活字として書き込む事が不可能なくらいもっと酷いです。

①徹底した人間不信。親も含めて誰も信用できません。
　幾らでもひとりでいられる。
　基本情報でホモセクシャルだが肉体的関係はないと書きましたが当然です。
　他人との接触が嫌いなんですから、性的関係を生身の人間と結ぶなんて考えられません。

②社会不適合者。これについては、数少ない知人などから「思い込み過ぎ」とか
　「努力が足りない」などと言われました。しかし、俺に関る人間は　ほぼ全て俺に敵意を向けます。
　はっきりと嫌いだと宣言されたり殴られたり・・・・・

③常に死にたいと思っています。終末願望も常にあります。
　但し、自分で死ぬ勇気はありません。怖いんです。

他にも色々とあるんですが、活字にしようと思うと書き切れません。
鬱病かとも思うのですが、正直言ってここまでくるとそれ以上の病気なのではないかとも
思っています。
かといって心療内科に通って抗鬱剤などを貰うのも抵抗があります。
副作用などで仕事に影響が出ると、ただでさえ人間関係が破綻してるので
それを理由に首を切られる可能性が高いからです。

もう・・・・どうしたら良いのか。
支離滅裂な文章で申し訳ないんですが、どうしたら良いのでしょうか？

170 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:23:35 ID:yUWK2D1o

>>164
原因ですか､､､｡それがわからない訳で､､､｡
周りからも「なんで高校やめたの？勿体ない」とか言われるのですが、まったく理由はわからず。
今の鬱も３年前から変わってません。ずっと時間が止まったままのような感じなんです。それプラス、今は受験のこともあるから、余計に､､､｡親身にレスくれてありがとう

171 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:26:36 ID:nw1NVtka

>>170
また何でもわからないことがあったらいつでも気軽に相談しなよ(´ー｀)y─┛~~

172 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:28:29 ID:nw1NVtka

>>169
いやなんか精神科行った方がいいんじゃない？としか言えない。
もう後がないんだし開き直った方がいいのでは？

眠くなってきたなぁﾓﾌﾓﾌｩ～。

173 ：変態廃人 ◆lLcu0ezV86 ：2005/11/22(火) 04:32:41 ID:4BvMRMtq

>>172
そうですね。
それしかないかも。
でも、踏ん切り付かないんですよね。
職を失っても家族とか頼れないんで。
はぁ～・・・・・・

ありがとうございました。
寝ます。

174 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 04:38:37 ID:BpXZbS9i

>>157
ありがとう。明日逝ってきますﾉｼ

175 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 13:32:49 ID:odLWR+Zc

質問させてください。
今大学２年の者です。大学で部活に入り、寮生活をしていましたが、先日寮で自殺を
図ってしまい、寮を出て休部をさせてもらっています。
自分が自殺にまで追い込まれた理由は…（１）不器用なのに部員の人数不足から「自
分がやらなければ迷惑がかかってしまう」と周りの部員との実力の差に引け目を感じ
本当はあまり気の進まなかったマネージャーを引き受けてしまい、選手との両立に限界
があった（２）常にマネージャーとしての責任とプレッシャーに押しつぶされそうになり
ながら膨大な量の仕事をすることとなり、今まで経験したことのなかった不安と恐怖感
を抱えていた（３）自分から始めたという責任感から周りの部員に助けを求めたり、愚痴
ったりできなかった（４）高校から大学に進学する際、これが本当に自分のしたいことかを
よく考えず、安易な気持ちで進路選択をしてしまった（５）今自分のしたいことが本当に
部活なのかわからなくなった。
理由を挙げ始めれば大小含めてきりがありませんが、主な物はこんなもんです。
監督やキャプテンからは、自分の納得ゆく答えをじっくり探してこいと休部を承諾しても
らったんですが…自分の直属の先輩（上司？）でもあるマネージャーが、鬼のような人で
めっちゃ怖くて怒るときは人前でも何でも自分の気に入らないことがあれば相手の親を
『殺す』とかシャレにならない暴言を吐きながら暴力を振るってでも従えようとする人な
んで、休部してもその先輩マネから『早く戻れ』と半脅しのような電話がかかってくると
休部どころかさらに自分の気持ちを追い込んでしまい、気づいたら手にカミソリを
握っているという状況でした…。
今はケータイが鳴るのが怖いです。一日中常に気にしてしまいます。夜も変な時間に目が
覚めて寝ようにも先輩マネの顔が心から離れず不安で心臓がバクバクしますし、　早く答え
を出さなければみんなにも迷惑がかかるという責任感とプレッシャーに押しつぶされそうです。
これは鬱なんでしょうか…？

176 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 13:53:07 ID:oISQap7n

>>175
そうとうメンタルにきている可能性が高いです。
つらいでしょ？

今すぐに病院に電話を掛けて予約しましょう。
また、大学の学生相談室でカウンセリングも受けましょう。こちらはタダだと思われます。

必要なら携帯番号を変えるというのもいいな。

177 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 14:07:36 ID:qxhoVTH2

>>142 >>143
レスありがとうございました。嬉しかったです。
午前中に予約していたのですが、寝坊しました・・・張り切ってたのに。
それで病院に電話したところ、ちょうど先生の体調不良で休診だと言われ、
次の予約は土曜日にしか取れませんでした。
先延ばし、辛い。
今日はご飯も食べず寝ては覚め寝ては覚めでずっとベッドの中です。

178 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 14:15:59 ID:yljRYro+

以前は醜形恐怖と不安恐怖？で外出できなかったんですが
その症状は治まって外出できるようにはなったんですが
元々明るい性格で現在は無気力人間です
といっても社会のレールから外れて惰性で勉強や仕事をしなくなっただけで精神的には
普通に人生あきらめてるくらいブサイクと同じような感じだと思います
顔のいい人は普通に積極的、ブサイクは消極的、
努力することを諦めて現在の自分の顔に合った性格になった、とも言えるんですが、
鬱病じゃなくても抗鬱剤って効くんですかね
醜形恐怖のころは「実際ブサイクだから鬱でも病気でもない」って思ってたんですが
今考えると明らかにおかしかったと思う。セントジョーンズワート試してみたが効果なし
どうなんでしょ　

179 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 14:22:11 ID:RF87Npe5

質問させていただきます。

私には彼氏がいるのですが、何故かいつも彼氏を疑ってしまいます。
彼は本当に正直で、私を一途に愛してくれて、結婚前提で同棲もしているのに、
常に『浮気をしているんじゃないか、遊ばれている？騙されている？』等の不安が心の中に渦巻いています。
メールしていて少しでも時間が空くと、特にその気持ちが激しくなります。。
それでも、こんな私を愛してくれている彼氏に申し訳なくて、そうやって落ち込むたびにゴメンね、ゴメンねと泣きながら謝り、また『○○の元気が俺の元気だよ』といってくれる彼の言葉に、
(じゃあ早く元気にならないと･･･)と焦りと苛立ちを感じてまた落ち込んでしまいます。(落ち込むと言うか、それよりもかなり深い感じ。)
それを幾度も繰返してしまい、いつか別れを告げられるのでは･･･と、恐怖に怯える毎日です。

あと、一人でいると何も考えていないのに胸が詰まって息苦しさを感じたり、眩暈や、食べたものを故意に吐いてしまいます。
泣きたいのに泣けなくて、死にたくなって･･･でも現実を考えたら死ぬ気にもなれず。。

ちなみにバイトは毎日遅刻せず出ているのですが、出～退勤までほぼ一人でいるので、誰かと話すことはかなり少ないです。
寂しい気持ちもある反面、一人でいたいという気持ちもあって･･･自分でもよくわからなくなっています。

数年前からどん底まで落ち込むことはちょくちょくあったのですが、体にまで異変を感じるのは初めてなので、不安になり書きました。
どなたかアドバイスお願いします。

180 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 14:26:53 ID:oISQap7n

>>178
抑うつに伴う無気力なら抗うつ薬で改善する可能性があるけど
それ以外なら無気力には効かないみたい。

漏れは薬で抑うつが収まったんだけど、気力がわいてこない。
医者はどうしようもないというニュアンスのことを言う。

181 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 14:57:09 ID:hc0jGBEG

彼氏がいてそんな症状なんだ。俺は彼女がいなくて欝で不安で神経症だよ。一人暮らし、友達は一人もいない。喋るのはバイトの時だけ。俺はおかしいんじゃないのかとよく思う。なんて中身のない人生送ってるんだと感じてる。

182 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 15:00:16 ID:lqn4PA24

>>175
ノイローゼ。そんな先輩殺っちゃいなよ(^_^)

183 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 15:04:48 ID:lqn4PA24

>>179
人格障害ぽい。性格は治らないから、開き直るしかない。
眩暈等は普通の病院に行って調べてみれ。

184 ：178：2005/11/22(火) 15:23:04 ID:yljRYro+

>>180
まるで若ハゲみたいですね。
たしかに問題あるけど「病気じゃないからしょうがない」
僕の場合、思春期にスポーツや勉強に方向性を変えるべきだったんでしょうね

185 ：179：2005/11/22(火) 15:38:55 ID:RF87Npe5

>>181
私も友達いないよ。実家から離れて暮らしてるから、昔の友達とは疎遠になってる。

>>183
眩暈とか、病院行って診てもらっても『何ともない』って言われました。。

もーどうしようもないんだなぁ、私･･･

186 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 15:43:39 ID:lqn4PA24

>>185
脳貧血からきた眩暈なら、何でもないって言われるんだよ。
不幸になりたがってるように見えるよ(^_^)

187 ：179：2005/11/22(火) 15:48:14 ID:RF87Npe5

>>186
あの、面白がってるならやめていただけませんか？
本気で苦しいんです。。元気になりたいから悩んでいるんです。

そんなレスやめてください･･･

188 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 16:03:18 ID:lqn4PA24

>>187
気分を害したのなら謝ります。そんなつもりは無く、ただそんなふうに見えてると言いたかっただけですが(^_^)

189 ：104：2005/11/22(火) 16:32:16 ID:sGN2zn+T

前に相談した104です。一応報告です。

昨日と今日、近くの総合病院に行ってきました。
一日目は、神経内科の受付したのに、
小児科(15歳以下は皆ｺｺらしい)に廻されて、
色々話を聞いてもらいました。
でも、保護者がいないと薬が出せないとか言われたので、この日は帰りました。

今日は、小児科で昨日の先生と少し話して、それから精神科に行きました。
精神科の先生が凄く優しかったです。
で、何というか、うつ病とかではないらしいです。

それから薬もらって帰ってきました。
大分気分も落ち着いてきた感じです。ありがとうございました。

しかし今度は母がヤバくなってきました。
私に、何か良く分かんないんだけど、お祓いをしてみないか。
と、しきりに薦めてきます。先祖の霊が云々とか言ってます。

とりあえずお祓いはしないで治そうと思ってます。
お世話様でした。
ﾉｼ

190 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 16:45:48 ID:8fMjVa0P

自分が鬱病じゃないかと思い始めてから10年以上たってます。
この10年以上の中で、ものすごく沈む時期と比較的安定している時期があり、
少し前までかなり沈んでいた時期でした。

そのとき、母に鬱病かもしれない、という話をしました。
その中で、「自殺したいとしょっちゅう思う、でも自殺という行為が怖くて踏みとどまっているから今生きているだけだ」と話したところ、
「自殺未遂もしない人間は鬱病じゃない」といわれました。
鬱病＝自殺なんですか？
ちなみに父親が鬱病で精神病院に通っており、自殺未遂も2度したと母から聞きましたので、
ある程度母にも鬱病の知識はあると思うのですが・・・。

191 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 16:58:38 ID:4RvjH8NX

数年、精神科に通って薬も飲んでいるけれど
自分が欝なのかどうなのかわからない。
医者は患者が来て「眠れない」だの「何もやる気が出ない」だの言えば
必ず薬を処方するでしょう。
なんらかのレッテル（病名）を貼るでしょう。
でも薬は効いてる気がしないし、
結局私の性格の問題？って、最近そう思います。

192 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 17:00:11 ID:sHVd6Ejt

190
鬱病は遺伝するっていうの聞いた事あります。だからってあなたが鬱病と決め付ける事は出来ませんが、１０年以上も悩んでいらしたらとても苦しかったと思います。
他人には自分の内面まではなかなか理解されないと思います。それはしょうがない事です。
ですから自分が辛いと感じたら病院にいくなり、行動してみましょう。
冬季鬱病という季節による鬱病もあります。190の場合は軽い時期と重い時期があるようなのでそのような鬱病かもしれません。
自分の人生ですのでやはり自分で切り開くしかないと思います。
皆さんの事は知りませんがやっぱり笑顔でいてほしいです。
長文失礼致しました。

193 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 17:01:55 ID:dL8UwXux

鬱自体は遺伝しないよ

194 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 17:33:00 ID:ajrO7dgh

>>191
治療が長引いていて、良くなってきている実感がもてないのだったら、
別の病気の可能性はないですか。
うつと言われて長引いている人の一割が実は甲状腺の異常とか、
女性の場合鉄欠乏が原因とか、
歯の詰め物を替えたら、うつが治った人とか
自分でも意識していない食べ物のアレルギーが原因とか
栄養のアンバランスが原因とか……
うつ状態を引き起こす原因はいろいろあるようです。
いちど精密検査をしたらいかがですか。

195 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 17:53:30 ID:ajrO7dgh

>>190
わたしはうつ病の診断をされましたが、
自殺したい気持ちを実行に移したことはありません。

遺伝のことですが、
栄養医学的に見ると、うつは栄養のアンバランスで起こるそうです。
代謝異常があって、ビタミンＢ群の消費量が普通の人より多く、一般量では足りない。
または、胃にピロリ菌がいると、栄養が十分に吸収されないので一般量では足りない。
そういう体質は遺伝する。
この場合ビタミン多量の栄養療法や、胃の治療で改善することもある。
何を食べるかということは、親子は同じ場合も多い。

認知療法でアプローチする考え方の偏りという問題から考えると、
子供は親のまねをして育ちます。

つらいのでしたら、素人判断ではなく
病院へ行かれたらいいと思います。

196 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 18:46:39 ID:9JcKM3GC

>>104
うわ、お母さん、家族の病気っていうのにつけこまれて新興宗教のカモになりつつあるんだね。
そいつら、不安を煽ってお祓いやグッズで大金ふんだくる気だよ。

もともとそれを信仰してたの？それなら無理だけど
あなたの事で悩んでるのをその宗教の人が見ていい鴨ﾊｹｰﾝ！と
親切に相談に乗るフリしてきたっていうなら
逆に病院でその事を先生に相談してお母さん連れていけないかな。
完全にマインドコントロールされちゃうともうどうしようもないから。
何もかも神様のおかげ、悪い事は信心が足りないから起こるって自分で考える事を放棄しちゃうから。

あなたも自分の事だけでなくそんな心配までしなきゃならなくて大変だね。
でももう自分の事だけ考えた方がいいかもしれないね。
あなたのご両親も、世間体が大事とか今時そんな話に乗ったりとか
かなり心が弱い人みたいだし。
わかってるみたいだけど、お祓いで治るなんて事はないからね。それだけは念を押しとく。

197 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 21:43:23 ID:8fMjVa0P

>>192
>>195
ありがとうございました。
とりあえず鬱病だからといって自殺するわけじゃないんですね。
今のところ安定しているので、少し様子を見て病院にいこうかと思います。

198 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 22:55:45 ID:wuzdCPCf

助言？お願いします。

女・２１歳・水商売・１人暮らしペット飼ってます。

高校中退し上京、１８歳になってからずっと夜の世界で働いてます。
彼氏はいません。
２年前に別れてから、異性を好きになってません。
職業柄なのか、男性に嫌悪感さえ抱いてます。
もう私は一生独りなんだ、このまま誰かを好きになるなんて無いのかもと思います。
以前は好きなバンドのライブへ行くことが生きがい！位に思っていたのですが
最近はそれも楽しくなくなってきてしまい、日々の活力になるものがありません。
１年程前から憂鬱だなと思ってましたが、
１ヶ月前程から憂鬱さが半端なく、やる気がまったく起きません。
睡眠は、寝すぎてしまうか２～３時間しか寝れないかです。
仕事に行くのが億劫で、起きて用意するまで時間がかかってしまいます。

今日も仕事だったのですが、
待機中なんかもうどうしようもなくなって泣いてしまいました。
１週間程前から職場で独りで座ってると
どうしようもなく泣きたくなって我慢したりしてました。

テンプレの自己診断サイトを全て試してみたのですが、
どれも中うつ～重うつ、危険みたいな診断でした。
自分的にはそんなに鬱なわけじゃないと思っているのですが、
（身体を傷つけたり等の行為は一切しないので）
こんなんでもやはり病院に行ってみるべきなんでしょうか？

何言ってんだみたいな感じかもしれませんが、
お願いします。

199 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 23:50:29 ID:OfGlRodc

相談させてください
最近辛くてどうしようもないです。大きい孤独感が私を支配します

学校で例えると、
「学校に行くor学校を休む」という選択肢が与えられますが、
その選択肢のどっちを選んでも、
どういようもない結末が脳内で再生されてグルグルします。
学校だけではなくて、人間関係のことを考えてもそうなります。
グルグルされると、もう何もかもが嫌になります。
全て投げ出してしまいたくなります。

胸が苦しくて酸素が足りなくて、重い布団の下敷きにされているようです。
苦しいです。空を見てたら、溶けたい衝動に駆られました。
ほんとうにちっぽけで、こんなちっぽけなものなんかいなくなっても
いいんじゃないかと思いました。将来を考えたら真っ黒でまた苦しくなりました。
叫びたくなりました。狂ってしまいそうで、それが怖くて、またパニックになりました。
夜は毎晩涙が止まらなくて眠れません。
朝は憂鬱が襲ってきて起きるのが億劫です。
もう、夜も朝もひどく怖いです。生きているのが辛いです。
親には心配をかけたくないのでなるべく気丈にふるまっています。

私は、一体どうしたらいいのでしょうか・・

200 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 00:15:56 ID:KjPgWc0n

>>198
医者じゃないので正確な判断はできませんが、抑うつ状態にあるように思われます。
仕事ができなくなってしまう前に、早めに病院へ行かれることをお勧めします。

201 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 00:42:51 ID:Tg/II/SO

>>200さん
ありがとうございます。
今日、職場で泣いて働けなくなり帰宅、
数日休みをもらえたので病院に行ってみようかと思います。

202 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 00:58:28 ID:GMLjCoYX

>>198さん
私も夜の世界で鬱になりました…貯蓄があるなら２週間ほど休んで様子を見てはどうかと思います。私は鬱になってから鬱と気付くまで５年かかりました。早めに病院に行く事を進めますm(__)m

203 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 01:21:10 ID:Tg/II/SO

>>202さん
ありがとうございます。
職場にいた時はもう本当に辛かったんですが、
帰宅して今は落ち着いているので、
数日は休めるし少し様子を見てみようかと思います。
それに病院に行くなんて自分とは無縁だと思っていたし、
私病んでるんです！みたいな感じで嫌とゆうか…

204 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 01:21:21 ID:CJqKtSE7

以前から憂鬱だったりいらいらすることが多かったんですが、
数年前に鬱病という病気を知って自分もそうなんじゃないか？と思っていました。
テンプレにあるチェックを試したところ、すべて重症とでました。
自分は高校生なんですが親に知られずに病院に行くにはどうしたらいいですか？

205 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 02:17:29 ID:Pt1mEvhX

助言お願いします。

昨日大学の授業の発表中担当教員に罵倒されてしんどくなり
立ちくらみをおこして倒れました。
過去（小学生のとき）にも似たような経験があり
脳の検査をしたことがありますが異常なしでした。
過去にいろいろと人間関係でトラブルがありトラウマになっています。
鬱な気分になるときもありますが前向きな気分のときもあり
病院に通うのはしきいが高く通院するか迷っています。
どうしたらいいでしょうか

206 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 02:43:23 ID:UkqePIPS

>>205
とりあえず敷居が高くという偏見をなくす→精神科に行く→(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
人間関係のトラブルのトラウマならカウンセリングなんかが有効かも。
大学生ならとりあえずホケカンに行ってみたら？精神科か学生相談所みたいなところもあるでしょ？
まあああいう所はお遊びだから（経験者談）できればきちんとしたところに診てもらった方がいいけどね。
何にせよ早めの処置が吉。

>>204
親は理解してくれないの？
保険証なしだときついから保険証を盗んで持っていく（あまりおすすめはしないけど）。
今はばれないようにしてくれるしそれでも気になるならメンタルとつかないクリニックに行く。
高校生なら保健室で相談するという手もあるよね。
まあ重症と出たならまあそうだろうから早めに行きなよ。

207 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 02:45:05 ID:UkqePIPS

>>199
どうするも何も精神科に行くしかないよ。
自殺だけはしないようにね。早く行くんだよ。
またわからないことがあったら何でも聞きなよ(´ー｀)y─┛~~

208 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 03:09:28 ID:csQtMl7n

>>207
ありがとうございます。行くしかないですか・・・
でも、高校生で保険証は親が持っているので盗むのは難しいです
私と同じように親もかなり苦しいみたいで
もうなんか本当に死んで逃げることを考えないと辛くて仕方なくて…
どうしようもないっていうか八方塞というか
だから今は病院に行くことだけを考えようと思います
保険証も…盗めなかったらもう親に打ち明けるしか…

いろいろ難しいけれど少し道はみえてきたかもしれません
ありがとうございます

209 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 03:11:35 ID:jHBD7w83

自分の感情を抑えられません
鬱ではないのかな

210 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 03:15:56 ID:UkqePIPS

>>208
高校生ならとりあえず保健室の先生に相談してみるっていう手もあるよね。
まあ書いた文章を見ていると確実に精神科送りだよ。
自殺しないかどうかが心配なわけだが・・。
親が苦しいっていうのは経済的になのか精神的になの？
まあできれば打ち明けられるにこしたことはないけど。

>>209
もうちょっとkwsk書いてくれないと判断できないお。

211 ：あゆみ：2005/11/23(水) 04:12:17 ID:hq6iYThI

あたし多重人格http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=kmk4221976色々教えるよ

212 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 07:14:12 ID:F4eLBLyL

病院に行きたいけど怖い、なんか行く気がしないって人多いみたいだけど
行ってみたら拍子抜けするくらい、そこらを歩いてる普通の人たちが来てるから
心配しないで行ってみてごらん。
できるだけ明るい雰囲気のクリニックとか探してみてさ。

いろいろ悩んだり病んだりしてる人ってこんなにいるのかと
そういう意味でも気が楽になったよ。
私が通ってるのはすごく混んでる新しいメンタルクリニックです。
ここに書けるくらい良くなってきました。みんなも辛いなら早く行ってみ。
ただ即良くなったりしないからね、脳に作用する薬の効果が出てくるのは
早くて一週間～一ヶ月くらいだから、それまでに「治らないじゃん」と投げ出さないでね。

213 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 07:14:52 ID:9T3ASAcy

１人でいると心が重たくなってきてしまって、自分なんて死んでしまえばいいと思っちゃいます。何もする気になれないけど、仕事行かなきゃいけないから無理矢理行って、仲いい人と話してたら直ったり。
でもやっぱ帰ったら辛くなって死ぬ事ばかり考えたり…。調子いい時はそんな風にならないのに、悪い時は本当に辛い↓これって心の病気なんじゃ…と思ってしまいます。どうなんですかね？

214 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 11:48:07 ID:csQtMl7n

>>210
本当にありがとうございます
以前保健室に行きましたがどうも先生とは反りがあわないようでした
学校でどうしようもなく辛いのが襲ってきたらもう一度行ってみようかと思います。
親が苦しいっていうのは精神的に、です。
私が学校へ行けなくなるのを自分のせいだと思い込んでしまうというか。
だからあまり負担をかけたくなくて。。
打ち明けるのもやっぱりつらいです
保険証を盗もうと試みましたがダメでした。みつかんないです。。。
無くても病院にいけますか？金額的負担が増えるのでしょうか？

215 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 12:28:19 ID:v5vuHbl+

>>196

元々信仰してたとかではないです。
ていうか、そういうのとか全く信じない人でした。お墓参りとかはちゃんとしますけど。
自分の仕事場の同僚に勧められたみたいです。

自分の事だけ。ですか。
でも自分の家がだんだんおかしくなってくのは嫌なんですよね。
我侭でしょうか？(汗

こんど病院にいったときに相談してみます。
本当に何度もありがとうございます。

216 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 22:08:14 ID:Dx14ghm3

鬱かな…と思うので相談させてください。
２１歳女　事務員３年目　入籍して３ヶ月ほど　来年１月挙式予定
現在の状態
・最近寝つきが悪く、早朝に目が覚めてしまう。
・仕事に行きたくない、行っても人と話したくない、目を見たくない
　内線電話などが非常にわずらわしく、話しかけられるとイライラし、ずっと下を見ている状態。
・新しい仕事がいや、自分の仕事もしたくない、決断が出来ない。
・過食嘔吐してしまう。
・何もしなくても涙がでてきてしまう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等々…。
病院に電話をかけて予約をするのも億劫で…。今、一番幸せでなきゃいけない
はずなのにどうして…、と思い辛いです。
主人には相談したらがんばれ！と励まされ、なんか余計辛いです。
一応主人が病院の予約＆付き添いをしてくれるそうですが…。自分が甘えて
怠けているだけのような気もして。
長文すみません、どうか助言お願いします。

217 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 22:21:29 ID:IuqselV5

病院にかかって保険を使うと会社に分かってしまうんでしょうか？
社会保険ですが、以前病院名と日にち、金額が記載された封書を会社経由で
もらった気がします。どうなんでしょうか？

218 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 22:27:28 ID:0AqkPhMO

>>217
うちの会社も使った病院、金額の書かれた封書っていうか、
点線でビリビリ破いて中を見るやつを定期的に貰うよ。
結構な数の病院に通ってるので今更何も思わないな。
会社の人が中身見てるとは思ってないけど、実際どうなんだろう。

219 ：217：2005/11/23(水) 22:43:06 ID:7OLhVHsm

今度社会保険庁にきいてみよ。

220 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 23:04:31 ID:SsQvGzod

>>216
> ・最近寝つきが悪く、早朝に目が覚めてしまう。
不眠？早朝覚醒？
> ・仕事に行きたくない、行っても人と話したくない、目を見たくない
神経症気味。相手の行動仕草・目線が「自分の事を言ってるのかも？」
と錯覚してしまう症状。
> 　内線電話などが非常にわずらわしく、話しかけられるとイライラし、ずっと下を見ている状態。
これも神経症気味。
> ・新しい仕事がいや、自分の仕事もしたくない、決断が出来ない。
アタマが「自分の事でテンパってる状態」
> ・過食嘔吐してしまう。
そのまま。過食。
> ・何もしなくても涙がでてきてしまう。
感情失禁といいます。

というわけで、素人の私が言うのもなんですが、一般的な症状です。
うつ病かはわからないなぁ。根の深さもわからない。
「うつ病」と「何かの症状のひとつとしての抑うつ状態」
って症状が似てるんだよね。だからうつ病でないかもしれない。
子供のころからキヲクをさかのぼる作業が必要かもしれない。

で。。。結論を言えば
「だんなさんと一緒に病院（精神科・心療内科でいいと思う）にいって先生から
疑問に思うこと、対応の仕方を聞きましょう」
事前に症状を紙に書いておくと、先生に伝わりやすい。だんなもいるんだから、大丈夫だぜ！

必ず治る。必要なのは始めの初診と通院・薬の服用する事だけがんばる事と
あとは、根気よく自分を見つめていくこと。
「もういいや！どうにでもなれ！」
って思うまで、自分を見つめてみればいい。自然にその「どうにでもなれ！」の
考え方が出てきたら。。。晴れて完治でしょう。。。っていうか一歩ステージが上がった全く異なる
自分が出来上がる。スゴイ人生感覚が変わるよ。そのチャンスが来たと思えば悲観する事なしです。

221 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 23:08:27 ID:s7lq7sDM

>>216
旦那さんに相談済みみたいですし、お互いが社員で社会保険入ってるのであれば
退職して旦那さんの扶養家族に入るか失業給付貰いながら様子見ればどうでしょうか？
仕事がらみのことが多いみたいなので退職して療養すれば大半がおさまる可能性もありそうなので
それでも改善されない場合は病院で診察を受けてもいいと思います

222 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 23:09:43 ID:SsQvGzod

>>216
自分の見つめ方
ですが。。。

殴り書きでいいので、手帳を肌身離さず持っておく。
何か感情の変化があったとき
何が起こってその時思った事を書いておく。
あとでそれを読み返す。

これがいい。効果抜群。
通院時はそれをまとめて先生に話す。
一石二鳥です。

223 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 23:34:18 ID:oVjuIWBs

携帯からなので、読みにくいかもしれません。
どうも鬱っぽいけど、はっきりした事が解らなくて悩んでます。

18歳　高校生　女
・落ち込みが人一倍激しい。
・部屋に一人なのに、友達や家族が何度も自分の名前を呼ぶ幻聴が聞こえる。
・人が信用出来ない。
・あまり学校に行きたくない。
・寂しすぎて、どうしようもなくなる。
・アムカしてしまう。
・包丁で腹や太股を刺す妄想がはなれない。
・死にたい訳じゃないけど、焦る。
ざっとこんな感じです。

とても辛かった時に、母親に相談しようとしましたが、
高校生くらいの時はよくある事だ、と一蹴されました。
楽になれる薬などが有れば欲しいですが、自分で病院に行く勇気も無いので、
いっその事、激しい頭痛などで倒れて、病院送りになれば楽なのに、とか考えてしまいます。
長文になりましたが、アドバイス等頂けると嬉しいです。お願いします。

224 ：216：2005/11/24(木) 05:24:13 ID:JtFeM2B6

>>220 >>221 >>222さん
本当にありがとうございます。朝早くから目覚めてしまいこのような時間ですが。
休職とかをしても比較的問題にならないところに勤めていますので、それを含めて
いちど考えてみたいと思います。主人も、余りにしんどいようであれば仕事を
やめてもいいから、と言ってくれていますし、これからは手帳に気分や感情を
書き留められるように努力したいと思います。
今日もやっぱり仕事は億劫ですが…頑張ってきたいと思います。
ありがとうございました。

225 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 05:37:23 ID:nMoyZD39

病院生きたいけど国民健康保険切れてるらしい｡
こういうときは耐えるしかないの？

もういい加減自分がおかしいのは確信してきたよ｡

226 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 05:47:49 ID:pQ6Y0igN

>>223
辛いのは良く分かる。
ちょっと疲れてるんじゃないかな。
大切なのは前に進む気持ちをもつこと、だと思うよ。

227 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 07:41:14 ID:2aHEYmam

>>225
学生だから保険についてよく知らないけど再発行してもらえば？
素で行ったら自費10割りだよね。

>>223
まあ俺だったらアムカしてしまう時点で病院行きをおすすめするよ。
もちろんそのほかの点も含め総合的に行った方がいいよ。
早いうちに治しておいた方がいい。
薬に抵抗がないなら行くべき。
勇気がないということだけど精神科は全然怖くないから気楽に行っておいでﾉｼ
わからないことがあったらまた何でも聞くんだよ(´ー｀)y─┛~~

>>216
相当やばいんじゃね？
だんなさんの理解がないのは辛いけど許されるんだからできれば仕事やめて養生した方がいいような希ガス。
早いうちに潰した方が吉。
＞今、一番幸せでなきゃいけないはずなのに
別に環境は関係ない。俺も東大入って１ヶ月で発症→２年半通院だから。
燃え尽き症候群とかマリッジブルーってこともあるし。
お大事にﾉｼ

228 ：223：2005/11/24(木) 09:31:39 ID:rflmKctq

>>226、>>227
レス有り難う御座います。
もう少し様子みて、どうしても辛ければ病院に行こうかと思います。
吐き出せてちょっと楽になりました。
有り難う御座いました。

229 ：216：2005/11/24(木) 12:02:05 ID:wid2G6B4

たくさんの助言ありがとうございます。携帯から失礼します。
職場の昼休み中なんですが…何というか、休んだりやめたりしたら他の人に迷惑かかる、やめられない！
という意識が働いて、手帳に感情をぶつけていたら書く所がもうなくなってしまいました。
やはりただの甘え、という気がして頑張れ頑張れと自分に言い聞かせてます。
今日はいつも外線電話をとる仕事の人が急な休みで外線電話をとる仕事と自分の仕事を掛け持ちしています。
つらくて仕方ない…、帰りたいばかり考えてしまいます；誰か助けて…。

230 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 12:44:00 ID:r1zMcr0S

相談させてください。
今年受験生の私は多分９月頃から胃痛に悩まされ、近くの内科に通院していた
んですがストレスから来る胃炎とのことでデパスと胃薬を処方されました。
ですが、一方に治らないのと加え、

気持ちの不安定さ(浮き沈みが激しい)や焦燥感・不安感・恐怖感・集中力の低下
対人拒否(軽い)
食欲不振
早朝に目が覚めてしまう(嫌な夢をみたり)
頭の中はいつも前頭部はぼんやりしている感じで中心の方はカッとなってる感
自傷行為又自殺の仕方など頭の中で回る
泣く(というより泣き叫ぶ方事も多々)

などの症状が今現在も続いています。
病院には一応通っているものの、未だ病名というか医学的症状を医師は教え
てくれません。
面と向かっては教えてはくれないものなんでしょうか？
また判断するのには相当な時間がかかるのでしょうか？
この１ヶ月と少し通っているものの、焦りばかり強くなります。
そして学校に居る間も何時も相談室の先生の｢休みなさい｣という言葉と担任と
親からの｢学校行け・単位危なくなる｣の言葉に板ばさみ状態。
休もうって思っても罪悪感ばかり積もってしまいます。
苦しいです。
こんな意味不明な文ですいません。
ですが、何かアドバイス頂けたら嬉しいです。

231 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 15:42:07 ID:Uk97t3XI

メンタル系チャットつくったよ！
みんな遊びに来てください！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1132551748/

232 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 17:46:50 ID:gVlRRWvd

>>229
入籍や結婚は一見良い事の様に思えるけど、案外ストレスフルなライフイベント。
だから、心身の調子が崩れても当たり前と言えば当たり前。
甘えじゃないですよ。大丈夫。
早めに予約の電話をして、早めに受診出来る様に、今夜にでも旦那さんと相談を。

>>230
病名告知は治療の1つと言われる程のものです。
タイミングが命みたいなところがある。
だから、あまりずばっとは言わないケースが多いですね。
あなたの場合、受験による心身症とうつ状態があるんだろうなと感じました。
原因・きっかけは、きっと受験のプレッシャーなんじゃないでしょうか。
だから、特別に病名はつけずにいるのかも知れないし。
次に受診した際、自分は病気なのか、病気なら何という病気なのか知りたいと
申し出てみて下さい。
何らかの説明が得られると思います。

233 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 20:04:54 ID:ueOMy78G

胸の辺りが圧迫されて、喉の奥に悲しみが渦巻いてる感じ。
寂しくて悲しくなるけれど、誰かにいてほしいとかじゃなく、むしろ頭から被った布団で泣いて出られない。
だるいから体力なくなって段差から飛び降りただけで全身ガタガタ。
これ、欝ですか？

234 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 21:43:27 ID:mtlEH03s

>>229
会社はいつでも辞められる。
でも辞めると復帰できない。
使える制度を全て活用して、できるだけ自分たちの
ライフスタイルに合ったものを選ぶ。
逆戻りできる居場所を作っておく。
これがベターだと思う。
現状を乗り越えたあと、「元に戻れない」では悲しいと思うよ。
>>230
>面と向かっては教えてはくれないものなんでしょうか？
>また判断するのには相当な時間がかかるのでしょうか？
この系統の病気は
「あなたの症状は○○です」
ってすぐ診断する先生ほど怪しい。
たとえかなり解かり易い状況でも
「○○の疑いがある。。。」で表現は止まる。
それほど「あいまい」かつ「併発生の高い」症状。
ストレスから以遠になる人もいれば、自律神経失調症になる人もいる。
自律神経失調症の中には、不眠症であったり、抑うつ状態であったり、
過食症であったり、自殺願望であったり、症状はさまざま。
まぁ。不安なら「主治医に聞く」のが一番早い。
今の感情、疑問点を整理して（小論文の勉強だと思って）聞いてみればいい
結論→症状→疑問点手な感じで。
>>233
症状をまとめてびょういんへ。
感情失禁状態で十分病院に行く価値がある。
ウツかどうかは解からない。
ここからはお医者さんの手を借りて自己分析の世界。
「どうして悲しくなるのか？」「なんで寂しくなるのか？」「泣くきっかけな何か？」
この辺がポイント。

235 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 22:39:46 ID:8OEL4wm2

相談させてください

寝不足でもないのに
休みの日は
物凄い睡魔に襲われて
寝ている時間が多いです
そうやって寝ても
夜には普通に寝てます

寝られないと言うのは聞いたこと
あるけど
睡魔に襲われるのは
どうなんでしょう？

236 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 01:35:11 ID:J06Mqab7

相談させてください。

・人に会いたくない、周囲の人が信じられない
・気分の浮き沈みが激しく、何に対してもやる気が出ない
・倦怠感、脱力感
・後頭部が握りつぶされるような感覚
・胸に何かが詰まっているようで苦しい
・自分が邪魔な存在に思えて死にたくなる
・自傷行為

などの症状が去年の夏からあります。
今年の春ごろから落ち着いてきていたのですが、最近また酷くなってきました。
現在は、人と会うのが怖く、半引きこもりのような状態です。
とにかく自分が気持ち悪くて仕方ありません。
誰にも相談できずにいました。
鬱ではないかとは思っているのですが、病院に行く勇気がありません。
アドバイスお願いします。

237 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 01:43:13 ID:NgchPV+/

今までごく普通に生きてきた大学生(♂童貞)です。
なぜか数時間前から急に死にたいと思うようになったのですが
これはうつ病でしょうか？
小さな悩みはたくさんありますが、死にたいと思う原因がわかりません。

238 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 02:17:48 ID:xmrQJQPy

相談させて下さい。

最近何もないのに悲しくなって泣いてしまうようになりました。
また、食欲がない。
眠れない。
(寝ても必ず嫌な夢を見て体がだるいです。)
自傷行為をしてしまう。
不安、恐怖感でいっぱいになる。
他人が怖くてしかたない、信じることができない。
何を言っても誇張しているように思える。
などということもあって、もしかして鬱なのかもしれない
と思うようになりました。

病院に行きたいのですが、すべて気のせいなのではないか思ってしまい怖いです。
鬱なのでしょうか、気のせいでしょうか。

239 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 02:20:33 ID:/34ixm/K

すいません。鬱診断済みなんですが、無気力、感情鈍麻の他に最近幻聴と前頭葉辺りが痛いのと、胸痛、独り言が多くなりました。これも鬱の症状でしょぅか？今は医者が信用できないので薬も通院もしてません

240 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 07:25:58 ID:USleMEx7

みんなまとめてメンタルクリニックに行かないといけませんね

241 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 09:04:43 ID:qucqATu0

悩んでもしかたない。内科でも診てくれるし考えてみたら

242 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 13:01:48 ID:ewzvflHz

相談させてください。
１週間ほど前に彼に振られてから、
今までにない不安感を感じています。

眠れない、食欲がないというのは今までも少しはありましたが、
人混みにいるとなぜか怖くて動悸がする、
親しい友達と一緒にいても気が休まらない、
起きていても寝ようとしても切迫感を感じて不安でたまらない
…といった感情が渦巻いてます。
長年続けてきたバイトも辞めることになりそうで、
せっかくここまでやってきたのに悔しいしそれがまたストレスです。
ただできるだけ病院に行きたくないです…。

正直言って世間体が気になるのと、
将来の結婚に響いたりするのではという気持ちです。
どうしたら楽になるでしょう、いっそ死にたいとも考えております。

243 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 16:26:50 ID:Y9B2W20x

>>235
休日限定の眠気なら、疲れがどっと出るだけじゃないでしょうか。
ちなみに、不眠の反対は過眠といいます。

>>236
うつ状態の典型的な症状に思えます。
このレスを見たら、是非近くの精神科・心療内科に予約電話を。

>>237
数時間前からという事であれば、数分後、数十分後、数時間後には消えるかも知れないですよね。
長期的にそういう気持ちが続く様であれば、何らかの病気である可能性が出てきますが。

244 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 16:27:51 ID:Y9B2W20x

>>238
病気かどうかを判断するのは医師の仕事です。
素人はすべきではありません。ですから、回答出来ません。
気のせいなのかどうかをはっきりさせる為にも、1度受診なさってみてはどうでしょう。
その上で、何事も無ければそれに越した事はないし、もし治療が必要なら
早期に発見出来て良かった良かったって言える。

>>239
胸痛はあまり聞かない症状ですね。
幻聴は時々聞きますし、頭痛も比較的多く聞きます。

信用出来る医師探しをしませんか？
うつ病の場合、自然治癒はそれなりにリスクが大きいし、
服薬によって楽になる部分は大きいはずですから。

>>242
まだ一週間との事ですから、しばらく様子を見てみるのもアリだと思います。
ですが、一ヶ月以上改善の傾向が見られない場合は受診すべきだとも思います。
最近は精神科や心療内科の敷居も低くなってきていますよ。
それに、過去にそういった苦労をした事で差別をする様な器のちっさい男なんか、
こっちから願い下げだ！と私は思います。

245 ：230：2005/11/25(金) 18:33:29 ID:/eFzlCe4

アドバイスありがとうございました。
自分では｢良くなる時も現在の医学的状況｣も分からないので余計に不安に感じ
られているのかもしれません。
次の診察の時、医師に尋ねたいと思います。
本当に少し気が楽になりました。
ありがとうございました。

246 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 21:53:54 ID:QqoBRHDj

>243
ありがとうございます
過眠ですか
調べてみます

247 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 23:06:32 ID:slqonKpO

相談させてください。
鬱というか、もしかしたら他に当てはまる病気があるかもしれませんが・・・
メンヘル板には初めて来ました。

半年ほど前、実際の歳よりかなり上（その人と同い年）に見られたことが始まりで
自分の容姿と人の目を異常に気にするようになってしまいました。
それまで歳より下にしか言われたことがなかったりお世辞でも可愛いと言ってもらったり、
自分に自信はないけどどこかにおごりみたいなものは持っていたかもしれません・・・。
酔っ払いに「なんだおばさんじゃんチッ」みたいなことを言われたのも重なり、
ますます拍車がかかってしまい、それからすれ違う人関わる人のほぼすべてが私に対して
そういうことを言ったり笑ったりしているような気がしてしまうのです。
私のことなんてそんなに見ているわけないし、いちいち口に出して言わないとはわかっていますが、
実際にそう聞こえてきます・・・。
友達や親にも相談し、自分なりに実際の容姿に関しては改善の努力をしているつもりですが、
結局状況は変わらず「気にするな」と言われても気になり、外に一歩出ることすら怖い状態です。
仕事は週６で休まず出ています。
これはもう病気なのかもしれない・・・と思い、ここに来てみました。
助言をいただけたらと思います。どうかよろしくお思願いします。

248 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 23:09:47 ID:slqonKpO

うわーへんなところに「思」が入ってる！なぜ？ｗ
すみません・・・。

249 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 23:34:40 ID:PznmKxVn

>>247
他人の心無いひと言が自分に重くのしかかる時があるね。
ここで、じゃあ病気か？って言うのを問われれば。。。
「実生活に影響がある程度か？」
を基準にしたほうがいいと思います。
単なる「気がかりで集中できるものがある。このことは忘れる事もある」
って言えばそう問題はないでしょうが、
「外に出るのもイヤだ、人の視線が気になる、人の言動が自分の事を言ってるようでイヤだ」
の挙句、「引きこもり」状態になってしまう。
これは、もう病気状態です。

今は大事な時期なのかともいます。
>外に一歩出ることすら怖い状態です。
でも
>仕事は週６で休まず出ています。
状態。
いわゆる、お医者さんにみてもらった方がいいかも、と、普通の状態の境界線にいて
とても大事な時期かもしれないです。

鉄結局ですが、一度お医者さんに行ってみる事をお勧めします。
神経科、精神科、心療内科、クリニック系統でいいでしょう。
恐らくこのまま行けば、神経症気味にならないとも限らない。
まずい芽は早い所取っておく事が予防になります。

治すコツですが、ま、結局は「自分が自分である事をあるがままに自然に受け止める事」
ができるかどうかです。
まぁブッチャケ言えば
「自分は自分だよ。他人は他人だよ。」
これが自然に実践できるようになれば、そういった、他人の言葉に振り回されない自分が
出来上がるんだと思います。それをするためには、自分を見つめる事です。
自分を見つめる事に関しては、「どうすればいいか？」を考えてみてください。
「認知療法」等ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q1/20040331.html等がおすすめです。

250 ：236：2005/11/26(土) 00:36:08 ID:/m6YP4Fo

>>243
レスありがとうございます。
病院行ってみることにします。

251 ：247：2005/11/26(土) 00:38:03 ID:W5XxBPtA

>>249さん
レスありがとうございます！
数年前、お医者さんには行かなかったものの（行けなかった）
完璧な鬱状態になった経験があり、その時は３年ほど引きこもってしまいました。
今は状況も許さないし引きこもるような気にはなっていませんが、
「外に出るのもイヤだ、人の視線が気になる、人の言動が自分の事を言ってるようでイヤだ」
これはまさにそうです。
リンク先、見てみました。以前、自律神経失調症になったことがあるし、
体のコリも酷いです。美容院に行った時にマッサージしてもらったら
美容師さんにビックリされてしまいました・・・ｗ
リンク先に書いてあることをしばらく実行してみて、
それでも変わりそうになかったら、お医者さんに行ってみようと思います。
249さん、ありがとうございます！

252 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 03:08:47 ID:7NZc81ut

欝か自分がさぼってるだけなのかで悩んでる学生です
相談させてください
・基本的に夜に寝れない
・物事を決める時にものすごく悩む
・人前だと声がでない
・胸のあたりがしめつけられるような感じがして、悲しくなる
・慢性的に体がだるい
・人を信じられず裏で何かいってるんじゃないかと考えてしまう
・食欲はどっちかっていうと過食
・趣味の範囲なら自身は持てるけどそれ以外では全く自身がでない
・体や心がつらく、楽になりたくて死にたいと感じる時もある
・全ての事に虚しさを感じてしまう
以上です、長文すみません

253 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 15:24:22 ID:KTLS4fma

>>252
うつ状態がある様に思えます。
(と言っても、私は素人なのでそのつもりで読んで下さいね。)
受診してみては？

254 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 16:06:22 ID:IWa1sSPr

>>252
わたしも、うつ状態だと思う。
でも、病名となると医者に診断してもらった方がいい。
うつ病なのか、うつ状態になる他の病気なのか分からない。
病院で対応してもらえる症状だよ。眠れないというだけでも診てくれるよ。
悩んでないで病院へ行って楽になりなよ。

255 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 17:48:13 ID:Je6jDEbZ

>>252
皆のいうとおり、病院行ってきな。
といっても、最初は敷居が高いよね。

俺も一年間我慢してがんばったんだけど、最後の方は死んで楽になりたいとしか考えなくて、
あるとき、これじゃまずいと思って「なんと言われようと、いっちゃえ」と行ってきた。

あなたも「えいっ! やっ!」で、病院いけるようだといいね。

256 ：216：2005/11/26(土) 20:20:57 ID:JGQsLq1x

今日、病院に行って来ました。薬等の処方はなし、眠れるように、
自分の呼吸に集中するように…。とのアドバイスでした。
来週もう一度来るようにとのことですが、やはり話をじっくり聞いてもらったことで
憂鬱な気分からも多少逃れられた気がします。
皆様アドバイスありがとうございました。

257 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 21:29:42 ID:IWa1sSPr

>>216
楽になって良かったね。
↓呼吸法だけじゃないけど、参考になるかも。
「無気力」　セロトニン欠乏脳　「不安」　２リズム
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132320790/l50

＜神経伝達物質と脳の機能：鉄欠乏とウツ「隠れ鉄欠乏」から＞
＞若い女性の不具合（肩こり、慢性頭痛、ウツ、朝起きられないなど）は、
＞単純に鉄欠乏、ビタミンＢ群欠乏が大部分ですから、
＞苦しんでるヒマがあったら、食事栄養療法を試みることです。
　＜神経伝達物質と脳の機能：鉄欠乏とウツ「隠れ鉄欠乏」から＞
　ttp://www.nextftp.com/newnewp/prot28.htm

258 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 21:38:28 ID:2bjV//yk

>>251
249だけど。
前にも経験があるんなら
できることなら病院行ってみた方がいいかもね。
なんておもいますね。

こういうのって、早い対処が早く治るのよ、風邪と一緒。
こじらせないうちに治しちゃいましょう。
こじらせちゃうと時間がかかるしさ。

259 ：247：2005/11/26(土) 23:28:59 ID:F+lFfCGk

>>258
ありがとうございます。
そうですね・・・。そうしようと思います。
今日もやっぱりだめだったし、
誘いも断って家に帰ってきてしまいました。

こういう症状で初診だといくらくらいかかるのでしょうか？

260 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 23:53:38 ID:yGbaGB5d

>>259
処方されるお薬の種類と量にもよりますが、保険証があれば、初診で５千円くらい、
２回目以降は２週間ごとに再診で２～３千円くらいが相場かと思います。

261 ：247：2005/11/27(日) 01:00:58 ID:7DhKyFxK

>>260
いくらかかるんだろうと検討もつかなくて不安だったので
少し安心しました。
とりあえず余計なことは考えず病院まで行ってみようと思います。
ありがとうございました！

262 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 01:45:59 ID:qoVNr8TW

>>253-255さん
レスありがとうございます
皆さんの意見を参考にさせてもらいますね
今は病院にすら行く勇気もでず行けてないのですが
行けるような気持ちや勇気がでたら行ってみようとおもいます。

263 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 07:36:06 ID:+elb6F+T

>>261
お大事にﾉｼ

>>262
無理しないのが一番だけど早めに行きなよ。
初めての精神科スレとか参考になるかも。

264 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 12:50:49 ID:3hvcN+Vx

すみません。私はやはり鬱でしょうか。ご判断いただけると嬉しいです。

眠れなくて、生活のリズムが無茶苦茶。
大学の研究のプレッシャーで胸や腹が痛くなる。
時々叫びたくなる。
食欲がないときがある。
下痢をよくする。
だるい。
自殺する漫画とかを読むと、自分もしてみたいと、ふと思う。
小学校のころは良かったなぁといつも思う。

いくつかのサイトで診断しました。
ttp://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi
状態によっては休職が必要な段階です。すぐに専門医を受診して下さい。　何故こんなになるまで無理をしたのですか。子供たちのために早く治療して良い仕事をして下さい。

ttp://www.lonely.to/utuchk.html
軽症うつ病が疑われます。
一度専門化に診てもらったらいかがでしょう。

ttp://www.lonely.to/nntchk.html
総合得点は 92 点です。危険域です。
　○「否定的自己認知」得点は 35 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 33 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 24 点です。問題ありません。

ttp://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3
名無しさんのうつ病のレベルは27点です。
中程度のうつ状態です。

265 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 13:03:35 ID:mZn80HNV

>>264
診断は医者じゃないとできないし、
医者だって、ここの書き込みだけで判断はできないと思う。

日常生活に支障が出ているなら、
病院へ行きましょう。

266 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 14:17:18 ID:a7fIZzEO

＞何故こんなになるまで無理をしたのですか。
＞子供たちのために早く治療して良い仕事をして下さい。
ﾜﾛﾀ。

>>264
学生ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ
欝っぽいから精神科へどうぞ。

267 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 23:09:54 ID:M1oFvUcl

>>264
>眠れなくて、生活のリズムが無茶苦茶。
眠薬・生活リズム調整で治る。

うーん。。。
客観的診断はわからないけど、
病院行ったほうがいいのは確かだね。

とりあえず、精神科かな？
まず眠薬で規則正しい生活に持っていく。
お話はそこからだ！

あ、それと。。。
治るよ。
治るから早い方がいい。

268 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 01:29:55 ID:SVT5m0Rf

友達とも遊ぶし、笑ったりもするし、仕事をする意欲はあります。
でも、憂鬱で心がモヤモヤして、だるくて、めまいがして、食欲がなくて、寝付けない状態が3カ月くらい続いてます。
昨日から、もし私の死を悲しむ人がいなかったら死にたいと思ってしまいます。鬱病サイトでチェックしたら可能性が有と判定されました。
できれば病院には行きたくないし、たぶん違うとは思うのですが、病院に行くべきでしょうか？意見を聞かせて下さい。

269 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 01:41:49 ID:gLPL/+av

ここ最近、下記のような症状に悩んでいます。この場合、鬱といってもよいのでしょうか？

不意に涙が出て止まらなくなる、食欲不振（３日間口にできなかった）、体重減少、不眠、憂欝になる

病院へ行くことも考えましたが、鬱ではないと診断されたらと思うといまいち踏み切れません。どなたかコメントお願いします。

270 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 02:07:13 ID:bh1o0DRv

>>269
鬱かもしれないって思うあたり軽鬱かも。
鬱がひどくなると、自分は鬱じゃないから病院も行きたくないし薬も飲まないって感じになるよ。
周りから見て明らかにおかしいと思うのに認めなくなる。
何かしら自分の異変に気付くうちはまだ短期間で治る可能性はある。
診察して話を聞いてもらうだけでも落ち着いたりするし、鬱になる原因があれば何が原因かわかるかもよ。
一人で病院行きづらいようだったら友達とか家族に付き添ってもらいなね。

271 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 02:54:15 ID:BOMq7sdl

約１年前から…
・食欲がなくなり体重が減る（全く食べないでいるとふらつくので無理して食べる）
・慢性的な倦怠感
・時々強いめまい（真っ直ぐ歩けないくらい）
・他人の視線が怖い、辛いので外出したくなくて部屋で過ごす事が増えた
・半年前までは、死にたいと無意識だけど強く思ってた（呪われてるのかと思って霊感者に診てもおうした）

肉体的な病気だと思い、なんどか内科で診てもらった（異常なし）
鬱なのかもと思うようになったのは、ここ１、２ヵ月。
病院で診てもらうと楽になるのかなぁ…
長文、乱文失礼しましたm(__)m

272 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 14:01:37 ID:sbBsvejg

高３　男
以前から人間不信、人が怖い、自殺願望（ほぼ毎日だが怖くて行動に移せない）、
劣等感、自責感、将来への不安、軽い吐き気、寒気、イライラなどがあり、
最近本当に辛かったので今日病院に行ってみました。
先生は最初は優しく聞いてくれていましたが、聞き終わると説教のように言われました。
なぜ金払ってまで説教されなければいけないんですか？
おまけに遠まわしに甘えている（それでも甘えですよね？と聞くと否定していましたが）
というようなこと言われました。周りの人間も同じようなことで悩んでいる、考えすぎだ、と。
本当にそうですか？毎日くだらないことでゲラゲラ笑っているクラスメートもですか？
低俗なことばかり行ってるDQNもですか？いつもいちゃついてるカップルもみんな
俺と同じ苦しみを味わってるんですか？
結局診察の結果、鬱ではない、とのことでした。
薬も救いも得られないまま２８００円ものかねを払わされました。
結局金儲けですか？
健常者と診断されたら誰も助けてくれないんですか？自殺未遂やリストカットをしないと
助けてもらえないんですか？誰も俺に優しくしてくれませんか？
健常者の俺はこれからどうしたらいいんですか？だれか助けてください。

273 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 14:11:30 ID:op/GWgw7

>>271
精神的なものだと思うので精神科に行きましょう。
たぶん内科的なものではないと思う。
病院行って薬もらえば楽になりますよ。
お大事にﾉｼ

>>272
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
DQN医者にあたってｷﾝｸﾞｶﾜｲｿｽ！
精神科医っていうのは当たり外れが大きいんだよ。272はどうも最低の外れにあたったみたいだね。
その症状だときちんとした医者なら話も聞いてくれるし薬の処方もしてくれるよ。
できれば地域のご近所スレに行っていい医者を探してみるといい。
これにめげずにいい医者に巡り合うまで頑張るのも患者の役目。
いい医者にあたるといいね。
しかしその医者は晒してもいいと思うぞwww。

274 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 14:13:06 ID:op/GWgw7

>>268
私見だが自分で気になると思うんなら行くべきだと思うよ。
出来れば病院にいきたくないというのは偏見に過ぎないし
たぶん違うと思うのもどうしようもなく根拠のない思い込みに過ぎない。
行って楽になった方が全然いい。

275 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 14:21:10 ID:QKCSlnuO

三年ほど前まで鬱病で通院していました。
通院期間は約一年。
最近下記の症状が現れ鬱が再発したのか、それともただの甘えや怠けなのか自分では判断がつかず病院へ行こうか迷っています。
皆様の意見をいただきたいです。
【症状】
・3時くらいにならないと眠れず朝は起きられない。
・家事全般何もやる気が出ないのでゴミの日にゴミを捨てるだけで精一杯。
・他人が自分を悪く思っている(嫌われている)と思い込みやすい。
・前日の夜に『明日こそはきちんと朝起きて仕事に行く』と意気込むのだが朝起きられず休んでしまう。
・そしてその罪悪感から余計に仕事に行きにくくなり朝になると激しい胃痛が…。
・自分がこういう状態であることを会社の人や親に恐くて言えない。
・仕事を休んだことに対して親に何か言われると心臓あたりというか胸がズキズキ痛くなる。

すべての症状はここ１ヶ月ほどです。

276 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 14:58:09 ID:op/GWgw7

>>275
通院暦あるなら自分がどういう状態か判断できそうな気もするが・・。
症状からどう考えても欝っぽい。
精神科へどうぞ。

277 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 16:33:52 ID:bsh/jZvu

初めまして。
22♀です

昭和大学医学部精神医学教室簡易自己診断では、
大うつ病の可能性があります。
広場恐怖（現在）の可能性があります。
パニック障害の既往のない広場恐怖（現在）の可能性があります。　と出ました。

去年の年末に婚約破棄されてから、すごく投げやりな性格になりました。
人が変わったようです。前がせかせかしてた子だったのが急にのろまになったようです。

最近、少し不安に思う症状としては
・記憶力が下がった
・頭の回転が悪くなった
・もう恋愛は当分無理
・変わるものが嫌い（特に人の気持ち）
・毎日夢を見ているように感じる
・自分のコトなのにちょっと他人事
・毎日リセットされる感じ（全てがリセットされるわけではない）
・趣味だと思っていたことがそこまで楽しめなくなった
・やる気がない

嫌なことがあってもいいことがあっても、「明日には忘れちゃうんだから」って思います。
うつ病と言われたのは二回かな。

いかがでしょう・・・？

278 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 16:43:46 ID:op/GWgw7

( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
そんなサイトがあるとは・・。
昭和大にお世話になってる身としては知らないのはいかんな。

>>277
まあそこまで出てるんなら精神科に行った方がいいだろうね。
婚約破棄はきつかっただろうね。
俺も幼馴染にストーカー扱いされて一気にうつ病＆極度の女性不信になったからよくわかる。
この板の恋愛恐怖スレなんかもいいかも・・。
お大事にﾉｼ

279 ：272：2005/11/28(月) 18:44:54 ID:sbBsvejg

>>273
そう行って貰って少し楽になりました
次の予約もとりました

280 ：271：2005/11/28(月) 19:58:30 ID:BOMq7sdl

>>273レスありがとうございます。
鬱なんだと思うと
少し前向きになれそうです(^-^)
今はピーク時より
大分楽になってるので
もう暫く様子みて
必要になったら精神科に行きます。

281 ：いぬけん・。 ◆58xNvzASAY ：2005/11/28(月) 20:02:11 ID:r+hwoPJ/

おまシスというスレに常駐しているいぬけんと申します。
次のようなレスがありました。

545 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 22:11:52 ID:5YQUKi4k
ごめーん間違えたw
http://ime.st/virus.org.ua/unix/woid.jpg
拡張子がhtmlだorz
ごめんなさい

上記のリンク先に飛んでみたところセキュリティーソフトが「ウイルスを感知」したので、
直ちに終了オプションを実行。感染は逃れました。スレの住人にもすぐに警告レスをいれたので、
被害者はでなかったようです。
ただ、被害者がでなければそれでいいとも思えません。
ウイルスを撒こうとする行為自体ネット犯罪ではないかと考えます。
ウイルス入りのレスをこちらに貼ってしまって恐縮ですが、実例を見ていただきたいので、
敢て貼りました。
このような場合、どう対処すべきでしょうか。
警視庁のハイテク犯罪対策室に通報すべきなのか、
公的権力を招き入れるのは避けて削除依頼等で対応するのが良いのか、
ほかになにか有効な対抗策はないのか、
僕はパソを始めてまだ半年も経たない初心者なので判断できません。
どうかアドバイスいただきたく存じます。
ちなみに上記の犯罪行為に手を染めた人物は瑞鶴という札付きの荒らしです。
この件以前にも彼に対する削除依頼などは少なからず要請されているはずですが、
いまだ放置状態で、運営サイドには期待できないように思います。

いぬでした。

282 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 20:09:57 ID:63iBQqf+

>>281
ここ、鬱病スレ。
自治板とか総合案内所の方が良いんじゃない？

283 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 20:18:13 ID:bjbidW84

コピペにマジレスとはどこまでも優しいお。

284 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 20:27:44 ID:GTg/O1Mg

大学生女

・「誰かに足を切断されたり沸騰した油や塩酸をかけられるんじゃ…」
　って軽く妄想してて朝5～6時まで寝れないことがあった。
　今はないけど、今年の夏頃の出来事。すぐ治ったけど。
・酷くはないが普段から神経質で、出かける前のガスや戸締まりのチェックに5分かかる。
・過去7年間過敏性腸症候群の症状あり。
・一人暮らし、大学に友人がいないためあまり喋らない。
・別に感動する場面でもないのに、　よくわからんはずみで涙がポロッと出ることがたまにある。
・生理不順。つか来ない。
・処女なのに言うのはアレだが、性欲が殆ど無い。
　世間の目を抜かしたら、一生オナヌもセックスもしなくても平気だと思う。
・気分が晴れ晴れしたことってないかも。
　(多分ネガティブな性格のせいだろうけど)
・とにかく容姿や能力において自分に自信がない。
　(他にもこういう人いると思うけど)

最近就活を意識し始めて、セミナーには頑張って行ってるんだけど
履歴書と自己PRを目の前にすると落ち込んでしまう。

285 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 20:28:17 ID:GTg/O1Mg

前から劣等感を感じて落ち込むことはよくあったけど。
でも欲しい国家資格があって、それだったら筆記だけだし(とはいっても難関)
なんとかやってのける自信はあるんだけど、
これってやっぱり就活に対しての逃げも入ってますよねぇ…。
就活はコミュ能力や自己PRが鍵ですし、全てが否定されている気分です。
大学行っても、なんで私って生きてるんだろう…って思います。
でも死ねないし、甘えてるしヘタレです。
精神的なことを理由にして甘えてたら先に進まないと思うのですが、
自分の現状をどうにかしなくてはいけないと思ってます。

なんか色々と吐いてたら長文に…スレ汚しごめんなさい。

286 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 22:25:48 ID:1uus7YBz

>>284
病院にいくかどうかは結構微妙なところなんだけど
私は
>別に感動する場面でもないのに、　よくわからんはずみで涙がポロッと出ることがたまにある。
に引っかかってます。進行するとひどくなるかもしれないなぁって思いました。
精神科がいいかもしれないけど女性だから、産婦人科でもいってみて相談してみたら？
そこから紹介してもらうのもいい。
多少神経質なところがあって、神経過敏なことがあって
「この先の人生」に喜びがもてない感
がひしひしと伝わってきます。
「涙」って感情のバランスをとるために出るときがあります。バランスが崩れかけているのかも。
いくのなら早め。気になることは早めに摘んでおく。私ならそうします。
>>285
自己分析してみたらどうでしょうかね？
落ち込んだとき、「何で私は落ち込むのか？」
やる気がなくなったとき「何で私はやる気がなくなったのか？」
楽しいとき「何で楽しいんだろう？」

ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q1/20040331.html

このやり方は落ち込んだとき特に効果がある。
私は自然にやっていた。
もちろん、通院もありだと思う。
「なんで全てが否定されている気分になるんだろう？」
これだけでも十分通院の価値ありです。
細かく再分化したら、もっとひどい悪の根が出てくるかもしれません。

287 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 22:27:11 ID:sf7LV16l

潔癖なくらい、綺麗好きだったんですが、嫌なことがあった、おととしくらいから
風呂に入る事や歯を磨くのが面倒になって、部屋の掃除すら、全く出来なくなりました。
仕事は一応キチンと行けてこなせてますが、家に帰ると何もする気がおきません。
ネットと本読むくらいはできます。テレビは見れません。
あとは、話しがとぶと、よく言われます。
やる気が無いだけなのか、何かの症状なのか
だれか、アドバイスして頂ける方いませんか？

288 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 22:45:45 ID:GTg/O1Mg

>>286
レスありがとう。
わかっているかもしれないけど、>>284と>>285両方私です。

取り合えず先に婦人科に行ってみます。
あと今はパソコン使えないんで後でNHKのサイトも見てみます。

289 ：242：2005/11/29(火) 00:06:20 ID:5SAnvbSs

>>244さんありがとうございました。

まだ２、３日しか経っていませんが
死に対する思いが強くなるばかりです。
首を吊るロープを買いました。
でもまだ怖じ気付いてます。場所も無いです。

朝(といっても最近は12時頃)、目覚めるのが怖いです。
昼の２～３時頃が心臓の辺りが最も苦しく恐怖を感じます。
夕方になると多少落ち着きますが、逃避からか眠くなります。
夜は無気力と気力が交互にやってきます。
恐らく死ぬとしたら夜です。１日がとても長いです。

死にたいのか生きたいのか分かりません。支離滅裂でごめんなさい

290 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 13:14:55 ID:fYA9Da2T

今学校の昼休みです。最近学校(特に昼休みなど休み時間)でやたら他人の目が気になったり友達と距離を感じたりします
それによって学校行きたくなくなったり、行っても何もやる気が出なくて保健室に行ったりしています。
また、何をやってもストレスが溜まり、夜も寝れますが深夜に何度も起きてしまいます。鬱になりかけなんでしょうか?回答お願いします。

291 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 13:17:24 ID:6OXaJz7S

相談させてください

･人に会うのが怖くて信用できない。
道ですれ違う人、職場の人、お店の人、外に出ると常に人に見られていて、全員に悪口言われているような気がする
･やる気がでない。
やらなきゃいけないことがあるのに行動に移せない趣味も楽しくなくなった
仕事にはなんとか行ける
･食事をすると軽い腹痛と吐き気がする胸が詰まるような感じがして息苦しい
･自殺願望がある
でも怖くて死ねない
病院行った方がいいのでしょうか？病気に逃げて甘えているだけな感じがするのです。まだ、頑張りが足らないって思うのです
でも、苦しいです。限界です。

292 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 14:19:59 ID:IwwoCdSQ

相談お願いします。

一ヵ月前からヤル気が起きず、人と喋る事が欝陶しくなりました。
友達と話をしていても、支離滅裂で一人で喋り倒したり、まったくうわの空になったり･･････
何をしても楽しくはなく、感情というものがまったく表れなくなりました。
ただボンヤリとしていると、何か不安感に襲われます。
リスカをしたら楽になれるのかと、切った事もありました。
消滅願望というか、全部を捨てて逃げ出したい気持ちにばかりなってます。

なにか精神的なモノでしょうか？

293 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 15:22:06 ID:XRdJzm+h

大学３年女です
一年前自律神経失調症で精神安定剤を飲んでいました。
最近就職活動が始まり不安が大きくなってきて
本当に些細なことで泣くのを抑えることができなかったり、
そんな自分に強い劣等感を感じ実行する勇気も無いくせに
自殺する妄想を一日中繰り返してしまいます。
絵を描くのが趣味で大好きだったのですが
思う絵が描けないのでずっと描けません。
今は過呼吸が起きたり眠れない日が続いたりするので
以前もらった薬を服用中です。

これは自律神経失調症が悪化したのでしょうか、
それとも鬱なんでしょうか？
もう一度心療内科で診てもらうべきか迷っています

294 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 17:10:43 ID:Xqvxk6EL

20歳の♀です。
・ふとした事で涙が出てくる
・何事に対しても興味がもてなくなってしまった
・周りに嫌われてる、ダメなやつだと思われてると感じる
・自分に対しての嫌悪感
・人とのかかわりを断ちたくなる（でも寂しい
・死にたいと思ってしまう（しかし自殺願望を持ってる自分が許せない
・常にどうしようもない不安で苦しい

子供の頃からこんな症状がひどくなったり、軽くなったりしています。
頑張れない自分がイヤでイヤでしょうがありません・・・。
ですが、鬱という理由をつけ逃げようとしてるだけなのでしょうか。
それとも病院に行き治療を受ければきちんと頑張れるのでしょうか・・・。
精神科には何度か行ったことがありますが、
医者が信じられなくていずれも２，３回だけ通って後は行かなってしまいました。
相談お願いします。

295 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 19:31:29 ID:avVeS6op

>>242=>>289
うつ状態は朝方が一番酷くて、夕方頃に比較的楽になってくるのが典型です。
あなたもそんな感じが強いのかなと感じました。

・死にたい気持ちが強い
・夜中に目が覚める
・死ぬなら夜にやりそう

以上の点から、しばらく様子を見るより早めに受診した方が良いのかもと感じました。

>>290
分かりません。
なりかけなのかも知れないし、別のものなのかも知れないし、
ちょっと今は心がざわついているだけなのかも知れない。
はっきりさせるには受診してみる事だと思います。

>>291
病院、行っておいで。
楽になる部分がきっとあるはず。

296 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 19:38:59 ID:avVeS6op

>>292
＞一ヵ月前からヤル気が起きず
＞何をしても楽しくはなく、感情というものがまったく表れなくなりました
＞ボンヤリとしていると、何か不安感に襲われます

この辺りから、うつ状態があるのかもなあと感じました。

>>293
自律神経失調症とうつ病は症状が非常に良く似ている様です。
どちらなのかは素人では判断出来ません。
以前貰った薬を飲んでいるとの事ですが、以前貰った薬が今効く薬とは限りません。
ですから、1度受診してみて下さいね。

>>294
2～3回では、信用に足るか否かを判断するだけの材料が揃わないのでは？と思いました。
今までの病院はどんな所で信用出来ないと判断してきたのでしょうか。
きちんと治療を受ける事で、楽になる部分も少なからず出てくるだろうと思います。
もう1度、試してみませんか？

297 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 00:01:28 ID:aXL9O1TX

相談させてください。
気がつけば食器が割れていたり、手首や腕のかわりに腹を切ってしまう。
人に会いたくない。
メールすらしたくない。
顔がひきつり、痙攣する。
少しの事で嫌われているからいないほうがいいと思う。そのくせ、わざと傷付く言葉を言って反応を楽しむ。後に自己嫌悪でしねばいいと思う。
動機が激しくなる。

親は様子をみて弱いだけ、と。因に親には何も言ってません。

298 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 00:02:01 ID:HilaskVO

相談させてください。
気がつけば食器が割れていたり、手首や腕のかわりに腹を切ってしまう。
人に会いたくない。
メールすらしたくない。
顔がひきつり、痙攣する。
少しの事で嫌われているからいないほうがいいと思う。そのくせ、わざと傷付く言葉を言って反応を楽しむ。後に自己嫌悪でしねばいいと思う。
動機が激しくなる。等

親は様子をみて弱いだけ、と。因に親には何も言ってません。

やはり弱いだけなのでしょうか？

299 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 00:48:51 ID:xGCXLTTU

医師板で訊いても要領得なかったので、質問させてください。
「うつ状態」と診断されているのですが、それって単なる「状態」ですよね。
それって、「診断」になるんですか？
それと、大うつ病との違いって、臨床現場で分かるのもなのですか？

300 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 00:55:50 ID:oCO6CTYw

医師板で聞いて要領得なかったのなら、このスレではもっと要領得ないと思いますが・・・。

301 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 01:18:37 ID:2P9umJCO

薬ガンガン出してようやく症状が治まってきたら
めでたく（？）大うつ病になるんじゃない？

精神科医ははっきりとした病名を言わないことが多いけど。

302 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 05:05:56 ID:lEhLK8S6

過敏性腸症候群とパニック障害で心療内科に通院中なんですが
薬を何回変えてもらっても良くなったり悪くなったりの繰り返しで
最近は外出困難になってきていて、友達と遊んだりもできません。
外へ出るとまず吐き気、めまい、頭痛、そして外食ができません。
元々外食が苦手で吐いてしまったこともあります。
最近将来に希望が持てなくなってきて、何をしても前のように楽しく感じられません。
ひどくなる前までは、欲しいもの、見たい映画などがあったら
少々遠くても出かけて行ったり自分から友達を遊びに誘ったりしたのに
最近は体調が悪くてそれすらできない、働けない。
これって鬱の症状ですか？

303 ：AMI：2005/11/30(水) 05:16:35 ID:l+BeT/Vu

はじめまして。看護学生20歳です。
最近、落ち着かずに悩んでいます。
普段は活動的なのですが、
講義や会議に出るのが億劫です。
教科書を眺めていても、
細かな文字やイラストが虫やなにかにみえて
気持ちが悪くなってしまったり。。。
精神疾患かとは思う一方、一過性だろうと耐えてきましたが、
ただの落ち込みとは違い半月と長引き不安になっています。
病院にいく勇気もないのですが。。。
やはり受診が必要でしょうか？

304 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 06:00:22 ID:lWnC05ZL

教えて下さい。内科・整形外科・リハビリ科などのメンタル系ではない病院でも眠剤や安定剤のお薬はもらえますか？
肩と背中が痛いのとメンヘラ症状もきてるので病院へ行きたいのですが近くには↑科の病院しかなくて。

305 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 12:17:24 ID:oCO6CTYw

>>304
内科で眠剤や安定剤を処方してもらえますよ。
本格的な治療が必要なら、その内科でほかの病院を紹介してもらえば良いでしょう。

306 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 15:19:58 ID:pmAb/84s

はじめまして。宜しければ、どなたか相談に乗ってください

・何事に対してもやる気が出ず、何をするにも非常に労力を使う
・本が読めなくなった。読もうとするが頭に入りにくく、読む事にもかなりの時間を要する
・集中力、記憶力の低下
・最近特によく、死にたい・消えたいと思うようになった
・大学に行けない、行かない日がある。行った日は帰ると疲れが出て何もせずに寝てしまう
・常に疲れていると感じる
・悪夢をよく見る、過眠と不眠を繰り返す
・誰にも会いたくなくなる
・友人達には好意を抱いているが、時折無理して笑っていると感じる
・自分の事を誰も知らない所に行きたいと思うようになった
・些細な物音に敏感なった
・意識が遠くにいってしまう様な感覚に陥る
・よく眩暈がする
・時折、動悸が激しくなる。寝る前になると寝られなくなる
・胸が圧迫されるような感じになり、吐き気をもよおす
・何故か非常に悲しくなり涙が止まらなくなる（自宅限定。外では決して泣かない）
・好きな物事に対しての意欲が無くなり、やらなければいけないと義務のように感じる

大学は週2なんですが2～3週間程はちゃんと行って、2週間程休むという様な生活です。
週2なのに行かない自分が非常に情けなく感じます。
家族や友人は好きなのですが、こういう事を言うと心配をかけてしまうと思って誰にも言っていません。
何度も病院に行こうかとも考えたのですが
余計な心配をしてしまったり勇気が出なかったりして結局行っていません。

長文失礼しました。よろしくお願いします

307 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 18:11:15 ID:Z5MBy2Of

>>297
通院したいという気持ちはあるんですか？
あるのなら、例えば風邪をひいたとか何とか言って、まず内科にかかってみて下さい。
内科でここに書いた様な事を話せば、心療内科や精神科を紹介されると思います。
医師の紹介があれば、親御さんも事態を受け止める事が出来るかも知れませんよ。

>>299
はい。うつ状態というのは状態名もしくは症状名です。
うつ病の主症状がうつ状態。
例えば、「風邪をひいて発熱した」の発熱の部分にあたります。
状態名・症状名も診断名として使えます。
私も診断名は「うつ状態」でしたよ。2年間ずっとｗ
「うつ病」という言葉は（恐らく）総称の様な意味合いがあって、
大も季節性も思春期も産後もを含んでいるんだと思いますよ。

>>302
うつ状態の様に思います。が、私は素人ですのでそのつもりで読んで下さいね。
パニック障害とか過敏性腸症候群は心因性である部分が大きいですよね。
心因性の症状には薬が効きにくいと言われています。
だから一進一退なのかも知れないですね。

308 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 18:12:05 ID:Z5MBy2Of

>>303
2週間は微妙ですね。
まだ一過性である可能性も残されている様な期間だと思いますが、
日常生活に支障が出ている様ですので、早めに受診してみるのも手だと思いますよ。

>>304
必要があれば、どの科でも処方されますよ。

>>306
ちょっと強めのうつ状態があるのかな？と思いました。
また、学校に行かれない日が多くある様ですので、早めに受診する事をお勧めします。

309 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 19:41:40 ID:/Xz9olFF

高二です。10月の半ば位から、急に欠席、遅刻が増えてしまいました
学校でも授業中も集中できないし、急に不安になって帰りたくなってしてしまいます
二日三日部屋に篭ってぼけーっとする事も多いです。そゆ時は、本当に何もしません。
不眠と拒食が一週間位続いた時もありました。
普段は過食嘔吐をしてしまう時が多くて、（中2から）それでも悩んでます。
酷くはありませんが、自傷もしてしまってます。
よく死のうとか考えるんですが、結局生きちゃってます。
理解してくれる友人が居るので、そろそろ開き直らなくてはと思うんですが…

310 ：309：2005/11/30(水) 19:49:08 ID:/Xz9olFF

最近は朝起きると身体中が重くてなかなか起きられません。
あと人間関係をひたすら自分から断ち切ってしまってます。なんかもう面倒で…
普通の事が普通にできてない気がしてきて本当悔しいです。
友人が、付き合ってあげるから病院に行ってみる？と言ってくれました
でもあたしは病院行かなくて気合いで治せるなら、頑張って治したいんです
それはただの甘えだって思ったらはっきり言ってくださるとうれしいです
自分自身そう思うんで…
なんか支離滅裂な文でごめんなさい

311 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 20:09:15 ID:Fef1vq/Q

>>309
甘えじゃないよ。
頑張るだけで気合で治せたら俺も苦労しないぜフォー。
いい友人を持ってるんだから早く精神科に行って治しちゃいな。

312 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 20:33:55 ID:fsLYaun9

いつからか覚えてないのですが、生活で

急にお腹が痛くなる、
吐き気がする、
イライラしやすい、
何もしたくない、
突然悲しくなる、
やたら眠い、
過食、
消えたくなる

とだいたいこうゆう感じなんですが、これは欝なんでしょうか？
うつ病チェックで病院に行った方がいいとゆう結果がでて不安になってしまって‥
どなたか意見お願いします…‥

313 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 20:53:32 ID:6/3PvvbE

>>312
精神科行け。

314 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 21:01:20 ID:fsLYaun9

>>313
…
正直行く勇気がないんです

怖くて‥
まさかと思うし‥

315 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 21:06:53 ID:Z5MBy2Of

>>312
>>314

＞急にお腹が痛くなる、
＞吐き気がする

心身症や神経症的な症状かな？と思いました。

＞イライラしやすい、
＞何もしたくない、
＞突然悲しくなる、
＞やたら眠い、
＞過食、
＞消えたくなる

うつ状態があるんじゃないかな？と思いました。

勇気振り絞って行ってみると、「何だ。普通じゃん。」って拍子抜けする様な所ですよ。＜精神科
気持ちや自覚症状をプロに聞いて貰うだけで少し安心出来るだろうし、
もし治療が必要な状態ではないなら「あー良かった。」で終わらせられるし、
もし治療が必要な状態なら、治療を受ける事で大分楽になれるはず。

316 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 21:08:47 ID:6/3PvvbE

>>314
いいから行けって。

317 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 21:20:25 ID:fsLYaun9

>>315
>>316
そんなものなんでしょうか‥
安心するためにも行ったほうがいいですよね

行きやすくなる方法ってないでしょうか‥？

318 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 22:34:44 ID:pmAb/84s

>>308
長文なのに読んで下さって有難うございます
今度、学校が休みの日に勇気を出して行ってみようと思います
本当に有難うございました

319 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 03:04:25 ID:HAwX1l9+

やべっ・・・うつ病かも・・・

やばい

320 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 17:31:08 ID:K1YvnBLI

鬱病って治りますか？また、投薬によりやる気は回復しますか？
来年から学生なのですが勉強に打ち込めるか不安です。

321 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 18:03:37 ID:zCNthdad

薬もらってきました
初診なのに症状が治まっている状態で平気かな
なんて思いつつ行ってきました
優しそうなふいんき(何故か変換できない)の先生で通えそうな気がします
トイレでシッコしていると貼り紙がしてあり
バイアグラご相談ください
そのうち処方してもらいましょう
自信の無さが原因だし
そっちの自信で回復も望めるかもだよね

322 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 18:58:23 ID:zsIFPBg1

雰囲気→ふんいき、だよ。

323 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 19:07:37 ID:AkOrE0ke

>>320氏
「心の風邪」という表現が用いられるように治らない病気ではありません。
ただ、処方が合うまでは時間がかかることも多く、緩解（寛解：かんかい）に時間を要することも

うつ状態から2～3週間投薬で様子を見て病状固定が通常のケースだから
銭ゲバ医師でない限り、定石どおりの処方で様子見になると思う。
薬が増量されれば、初期症状より悪い状態にあると考えればいいし
増量もなく現状維持で減薬になれば軽症だったと言えると思う

勉強に打ち込めるかどうかよりも、理解することができるかが勝負だと思う
授業中に集中力が続かなくても、教科書でポイントを押さえられるか
勉強方法を工夫すれば乗り切れると思うよ。無理して「頑張ろう」とか思わないでね。お大事にﾉｼ

>>321氏
抗うつ薬で勃起不全になることがあります。そうした意味での張り紙だと思います
雰囲気は「ふんいき」ですよ。
バイアグラは単価が高いはず（？）なので、実際に不能になった時に考えればいいと思います。
まだ初診段階なので、あまり気になさらない方がいいと思います。

バイアグラの参考として以下URL貼っときますね
ttp://www.kanda.or.jp/iryoujyouhou/viagra.htm

324 ：294：2005/12/01(木) 19:45:44 ID:1ssAwAbX

>>296
レスありがとうございます。
今までは話した感じというのでしょうか・・・。
うまくは説明できませんが；

実は今日病院に行って来ました。
いい感じの先生だったのですが、あまりうまく喋れませんでした・・・。
とりあえず真面目にお薬飲もうと思います。
今の状態が少しでも改善されればいいのですけど・・・

325 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 19:57:03 ID:K1YvnBLI

>>323さん
ありがとうございます。
来年から行く学校が大学院なため、この状態だと非常に厳しく…。
金銭的な余裕もあまり無いため、やはり入学取消するか悩み中です。

326 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 21:01:47 ID:LPUvlD+n

ふいんき(何故か変換できない)は2ｃｈネタだね

ふいんき（←なぜか変換できない）のガイドライン 6
http://ex13.2ch.net/test/read.cgi/gline/1131027357/

327 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 21:03:00 ID:trSauoka

>>317
俺も今週初めて行ったけど、いたって普通のところでしたよ。
風邪をひいて医者に行くような気持ちで行って見たらどうでしょう。

328 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 10:31:19 ID:FSDaySGk

>>327
風邪、ですか…‥
病院には一人で行ったんですか？

329 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 12:13:24 ID:lOuFFbz2

>>328
横レス。

ひとりでいってもいいし、付き添いがいてもいい。
その病院によって方針がいろいろ違うから、まず医師と話をすることが大事だと思う。
以前通っていた病院は「家族療法」を中心にしていたので家族に秘密にしてた私はなかなか成果がでなかった。
医師に恋人（現婚約者）と同席したい、と言っても「法律上家族じゃないので」と断られたorz
今いってる医師は恋人も逆に同席して病気に対して理解をしめしてほしい、というスタンスなので二人三脚で治療中です。
家族との確執も一因なので本当は家族も一緒に・・・といのが理想的なんだろうけどね・・・

330 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 13:37:57 ID:FSDaySGk

>>329
レスありがとうございます

私の周りでは相談できる人が居ないんです‥
家族にも、言えないし‥

今は‥きっと自分の勘違いだと思い込んでますorz

331 ：鬱かも…：2005/12/03(土) 02:00:40 ID:Rs+csxjx

病院にはそのうち行かないと…と思いながらもまだ行ってません。
症状としては
●突然悲しくなる
●全てが自然とﾏｲﾅｽ思考
●ちょっとしたことで涙が止まらなくなる
●消えてなくなりたくなる
●ｲﾗｲﾗする
●過食
●人と会いたくない
●やる気がでない
●仕事中ﾊﾟﾆｯｸになる
●ｲﾗｲﾗとかで心拍数が上がる
●急に顔がｶｰｯと熱くなる
など…これって鬱ですか？一般的？
もうほんとに自分が嫌なんです…

332 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 02:10:13 ID:zobjU8rx

大学二年の女です。
幼少の頃からアトピーがあり、
大学に入って
一人暮らしを始めてから悪化したことをきっかけに精神的にも不安定に。
部屋で突然泣きだしてしまったり
無気力になり自炊、部屋の片付けを維持できず
体に悪いのになげやりになってインスタントもので暮らす毎日です。
学校は辛うじていっていますが
サークルもやめ、誰とも話さず帰る日もあります。
できたらカウンセリングを受けたいのですが、これは欝症状といえるでしょうか？

333 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/12/03(土) 02:10:35 ID:pZwUumN9

>>331
＞

334 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/12/03(土) 02:13:48 ID:pZwUumN9

>>331
＞ ●ちょっとしたことで涙が止まらなくなる
＞ ●人と会いたくない
＞ ●仕事中ﾊﾟﾆｯｸになる
このあたりの症状で、既に真っ当な社会生活を送れなくなっていますよね？
早めの受診をお勧めします。早ければ早いほど、早期解決が期待できます。

335 ：鬱かも…：2005/12/03(土) 02:32:09 ID:Rs+csxjx

334
確かに…やっぱり普通じゃないですよね？
私の心が未熟だからかと思ったらなかなか病院行くのも躊躇してしまっていました。近々行きます。ありがとうございます。

336 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/12/03(土) 02:39:45 ID:pZwUumN9

>>335
俺にとってはもう大昔の話ですが、大学に入学して初めて一人暮らしを始めて、
精神的に弱ってしまった人はかなり多かったと記憶しています。
自分を弱いと思ったり、恥ずかしがったりする必要は全くありません。
元通りの自分を取り戻すことが、周りの人の幸せにもなると思ってくださいね。
お大事にﾉｼ

337 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 02:58:41 ID:Rs+csxjx

334、336さん
ありがとうございます。
とりあえずまずは受診してみたいと思います。
おやすみなさい☆

338 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/12/03(土) 03:17:12 ID:pZwUumN9

>>337
おやすみなさ～い。ごゆっくりぃ♪(^-^)/

339 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/12/03(土) 03:43:21 ID:pZwUumN9

>>332
症状を拝見する限りでは、うつ病かどうかまではわかりませんが、
抑うつ状態のような気はします。
それが１ヶ月以上続いているようなら、対策を講じた方が良いでしょうね。
学内にカウンセリングを実施している部署があればそこでＯＫですし、
なければお近くのメンタルクリニックか心療内科を探して行ってみましょう。
行く前に電話でカウンセリング希望を必ず伝えるようにしてください。
カウンセラーさんがいない医院もありますので。
もしそういう医院がなければ、まずは普通の病院の内科で診察を受けて、
別の科か医院を紹介してもらうのも良いでしょう。
お大事にﾉｼ

340 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 07:32:56 ID:ks9Uhrtw

大学生・女性

●人と会話すること自体が億劫
●会話してても、相手の話が頭に留まらない。話題が浮かんでこない。聞いてる間は、ほとんど相槌だけ。
●人の目を見て話すのが怖い。
●記憶力が以前に比べて格段に低下した
●本が読めない
●何事にも興味が沸かない
●最近は、人と会うこと自体怖くなってきた。

これって、鬱病なんでしょうか？

341 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 07:38:54 ID:vLZczHQx

朝起きる前と起きた後に将来への不安で一杯になります。
夕方になると不安感も薄れ、夜はだんだん回復して夜中過ぎると
仕事ができます。ここ一ヶ月、3時に寝てお昼に起きる生活を
しています。在宅でインターネット関係の仕事をしているのですが、
今月入っている仕事が終わると次の仕事がありません。
仕事を見つけなければいけないのに全然やる気が起きません。
ただただ不安がつのるばかりです。

鬱なんでしょうか？借金も返済しなくてはいけないのに、
どうしても昼間はやる気になれない、力が出ない。
昼間は一日中ネットで遊んで無駄に時間を過ごしています。
そうしないと落ち着かなくて心臓がドキドキします。
明日から絶対に気持ちを入れ替えて仕事を取りに行こうと
毎日思っているのに出来ません。
いったい自分がどうなっているのかわかりません。
文章も集中して書けないので何が論点なのか分からない文章で
すいません。どうしたら仕事する意欲が出るのしょうか？

ここ一ヶ月眠くて眠くてしかたありません。

342 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 08:20:55 ID:AK5Qy/ye

>>340
わからん

>>341
鬱でし

343 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 11:49:54 ID:EbVn77+r

最近凄く不調で食欲がなくて、二日間お茶とコーヒーだけで過
ごしてめまいを起こして倒れたり、頭の中がざわざわしたり、
｢死んだら楽だよ｣｢役立たずなんだから死んだら？｣とかいろ
いろ聞こえてきて自殺の方法を考えたりしているのですが、
これは鬱なのでしょうか？教えてくださいお願いします。

344 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 14:23:48 ID:CiL4BIex

>>340
不眠とか肩こり、頭痛などの体調の変化はありますか？

うつ病ではないと思いますが、気分が低下してるみたいですね。
私は医者ではないので診断はできませんが、心療内科のクリニックなどで
カウンセリング受けてみたらどうでしょう？
診てもらって、何でもなければ安心できますしね。
不眠とか体調に症状があれば、眠れるお薬（睡眠導入剤）の処方があります。
カウンセリングで相談するだけでも、気分的に楽になると思うので行ってみて下さい。

お近くの心療内科やクリニックは、下記で探してみて下さい。

「ＭｅｄＷｅｂ（病院検索）」
http://www.medweb.ne.jp/

「お医者さんガイド」
http://www.10man-doc.co.jp/

345 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 14:39:06 ID:CiL4BIex

>>341

＞朝起きる前と起きた後に将来への不安で一杯になります。
＞夕方になると不安感も薄れ、夜はだんだん回復して夜中過ぎると
＞仕事ができます。ここ一ヶ月、3時に寝てお昼に起きる生活を
＞しています。

典型的なうつの症状が出ていますね。日中つらくて、夕方くらいになると回復するのは、
私が体験したのと同じ症状ですね。（専門的には、メランコリー型というらしいです）

＞鬱なんでしょうか？借金も返済しなくてはいけないのに、
＞どうしても昼間はやる気になれない、力が出ない。
＞昼間は一日中ネットで遊んで無駄に時間を過ごしています。
＞そうしないと落ち着かなくて心臓がドキドキします。

借金を早く返そうとする「焦燥感」が、ストレスになってるみたいですね。

＞文章も集中して書けないので何が論点なのか分からない文章で
＞すいません。どうしたら仕事する意欲が出るのしょうか？

集中力も明らかに低下しているみたいですね。
心療内科のクリニックなどでカウンセリング受けてみたらどうでしょう？
軽い症状なら、早く治ります。

お近くの病院は、>344のサイトで探してみてください。

＞ここ一ヶ月眠くて眠くてしかたありません。

これは「身体がお休みをもとめているサイン」だと言われたことがありますね。
カウンセリングを受けて、ゆっくり休みを取ることをお勧めします。

346 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 14:48:54 ID:CiL4BIex

>>343

＞最近凄く不調で食欲がなくて、二日間お茶とコーヒーだけで過
＞ごしてめまいを起こして倒れたり、頭の中がざわざわしたり、
＞｢死んだら楽だよ｣｢役立たずなんだから死んだら？｣とかいろ
＞いろ聞こえてきて自殺の方法を考えたりしているのですが、
＞これは鬱なのでしょうか？教えてくださいお願いします。

顕著な食欲の低下と、自殺願望ですね。うつのセルフチェックにもあるのですが、
「この世から消えてしまいたいと思うことがある。」という願望があると危険な感じがしますね。

すぐにお近くの精神科・心療内科のクリニックなどで治療をお勧めします。
お近くの病院は、>344のサイトで探してみてください。

＞｢死んだら楽だよ｣｢役立たずなんだから死んだら？｣とかいろいろ聞こえてきて

これは、うつとは違うこころの病かもしれません。カウンセリングで先生に相談してみて下さい。
できるだけ早く行かれるほうが良いと思います。

347 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 16:20:19 ID:uTWxGB4W

高２です。最近、３ヶ月バイトでがんばったお金１０万円で買ったバイクが
家に届いて見てみるとボロボロでした。
それは目の前の灰皿に１０万円をおいて燃やしているような気持ちでした。
それ以来、過食　やる気がでない　
頭の中がぼーとする（もやもやする）　悲しくなる　家から窓の外をずーとみてる
集中できない　などの症状がおきます。
友達の前では普通の振舞います。家に帰ると鬱っつぽくなります…

348 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 16:28:30 ID:T/oWIsHH

>>347
どこ（誰）から買ったんですか？
ぼろぼろじゃない物を買ったはずなのなら、それは詐欺の可能性が出てきます。
売り主と話し合いを。自分で話す事が難しいのなら、両親に相談を。

349 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 17:13:04 ID:lTdRrOiP

精神科に行って楽になるものなんですか？イメージ的に人の話もろくに聞かずに適当な薬を出す医者が多いと聞くので、なかなか行く決心が付きません。

350 ：３４７：2005/12/03(土) 18:56:14 ID:uTWxGB4W

オークションで親に入札してもらいました。
ノークレームとは書いていなかったので連絡をとろうと
したら、親が｢俺の評価が下がるから連絡をとらないでくれ｣と
言われました。泣き寝入り…それから鬱に…

351 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 19:01:45 ID:3kHAQAad

それ、鬱じゃなくて単にがっかりした状態だと思われ。

がっかりするのは当然だと思います。

352 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 19:27:44 ID:T/oWIsHH

>>349
＞イメージ的に人の話もろくに聞かずに適当な薬を出す医者が多いと聞く

つまり、聞いたんじゃなくてあなたのイメージなんですよね。
薬を出す為には、症状を聞く必要があります。
じゃないと、医療過誤で訴えられたりしますから。

>>347＝>>350
親御さんのIDで落札したんですね。
クレームをつけても、評価は下がりませんよ。正当なクレームなら。
勿論、相手が悪い評価を書き入れるかも知れないけど、それに対して
こういう詐欺まがいの事をされたから当然の権利としてクレームをつけたと
書いておけば良いだけの話しだと思います。
自分にとってはこんなにショックな事はなく、詐欺にあたるかも知れない行為なんだと、
きちんと親に訴えて下さい。

353 ：343：2005/12/03(土) 23:26:44 ID:EbVn77+r

>>346
ありがとうございます。
病院や診療所で診察、カウンセリング
を受けて見ることにします。

354 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 23:54:37 ID:YFw90aOd

・やらなければいけない事があるのに、どうしてもそれに手をつける気にならない
・朝目覚めても気分が優れず、そのまま午後までなにもできずにいる日が多い
・大学を休むことが多くなった　行っても講義に集中できない
・将来に強い不安を感じている
・感情のコントロールがきかない（些細な事でイライラしたり、不安でどうしようもなくなり涙が出たり）
・自分がどうしようもなく駄目な人間だと感じたり、生まれなければよかったのにとよく思う
・以前より食欲が無くなった
・夜なかなか寝付けない
・疲れやすくなった

もう２～３ヶ月ずっとこんな調子なんですが、これは鬱病と関係あるんでしょうか。
最初は自分が怠けているだけなんじゃないかと思って頑張っていたんですが、
最近は外にいても不安で辛くて涙が出てしまう事などがあってちょっとおかしくなった
のかもしれないと感じてます。

355 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 23:57:20 ID:T/oWIsHH

>>354
うつ状態がある様に感じました。
2～3ヶ月続いているとの事なので、受診してみた方が良いと思いますよ。

356 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 00:05:36 ID:zzvatgkP

>>354
大学なら保健管理センターがあることでしょう。
精神科医がいれば、まず相談して
確かな医者を紹介してもらいましょう。

357 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 02:33:40 ID:+u6SwBVw

大学生、女です。家族関係で悩んでいます。
今は実家から離れているおかげか、毎日のように悩むという事はありません。
ただ実家から手紙やメールが来たり電話がかかってくると
動悸がして泣きたくなります。電話には出られない事がほとんどです。
普段の生活は常に無気力な感じで、生活リズムが狂いやすいです。
悩みを他人に打ち明けるという行為に抵抗があり、病院に行く気になりません。
この程度なら放っておいても大丈夫でしょうか？

358 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 02:48:55 ID:zzvatgkP

そんなの本人じゃないとわかりません。

病院に行くことのメリット・デメリットを勘案して
ご自分で決めてください。

359 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 06:58:10 ID:K0mIsLzt

>>357
家族関係に何か大きな問題でもあるんですか？

＞悩みを他人に打ち明けるという行為に抵抗があり、病院に行く気になりません。
う～む、悩みを打ち明けられないと、診断も治療も困難な気がします。
医者には「守秘義務」というのがあり、絶対に他に漏れることはありませんから、
一回相談してはいかがでしょう？女性のカウンセラーを配置しているところも
ありますし。男性の先生には、相談しにくい悩みなのかな？

＞この程度なら放っておいても大丈夫でしょうか？
ほうっておくと、体調も気分も良くならないと思います。むしろ悪化する可能性も・・・
カウンセリングで相談するだけでも、気分的に楽になると思うので行ってみて下さい。

お近くの心療内科やクリニックは、下記で探してみて下さい。

「ＭｅｄＷｅｂ（病院検索）」
http://www.medweb.ne.jp/

「お医者さんガイド」
http://www.10man-doc.co.jp/

360 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 08:40:36 ID:Grwkkg+W

>>354
私の症状とほぼ一緒。
医者に行ったほうが良いです。

361 ：357：2005/12/04(日) 10:18:09 ID:+u6SwBVw

>359
家族に問題があり、かなりストレスを感じています。

楽になりたいので、やはり病院に行くことを検討してみます。
レスありがとうございました。

362 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 14:04:11 ID:Z5bMMycl

最近すべてが面倒臭いのです。
笑うことも、話すことも、見ることも、食べることも。
出来ることなら部屋に引きこもり、ひたすら眠り続けたい

仕事が接客業な為、人間が嫌いになりました。
もう誰とも関わりたくない。

何もしたくないのに、仕事に行かなければならないのが苦痛で仕方ありません。
ただの怠け者なのかもしれませんが、辛いのです。

どうしたらやる気や気力が生まれるのですか？

363 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 15:21:50 ID:wBJah1aK

>>362
辛くても出社できて仕事できているのなら、
鬱病ではないかもしれませんが、
症状を拝見すると、抑うつ状態のように思います。
健常者でも、気分の浮き沈みがあって当然ですが、
憂うつな状態が半月～１ヶ月以上続いていて、
日常生活に支障が出ているようでしたら、
本格的な治療が必要だと思います。
医師に診てもらった方がスッキリして良いと思いますよ。
ちなみに、処方される（かもしれない）抗うつ剤は、
憂うつ感をやわらげて、意欲を高めてくれるお薬です。
早めに病院に行かれることをお勧めします。
お大事にﾉｼ

364 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 16:45:56 ID:FpX3kDzb

>>355
>>356
>>360
レスありがとうございます。
近くの精神科に行ってみようと思います。
しかし昔から病院嫌いなので行くの勇気がいるなぁ・・・

365 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 17:37:44 ID:Z5bMMycl

>>363ありがとうございます。
もうしばらく様子を見てみようと思います。やはりただの怠けの様な気もしますので…

366 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 16:59:27 ID:DZQ0IJgo

一年前にうつ病と診断された高校生です。

・食欲改善（体重激増）
・眠れる日が多くなった
・死んだ目じゃなくなった
・気分、体が重い、不安、興味がないのはかわらず
・自傷行為もたまに

なのですが病院では今までどおりの薬を処方されています。
うつ病になる以前からある悩みは解決していません
もしかしてその悩みによるノイローゼに近いものなのかもしれないと思い始めてきました
どうしたらよいでしょうか？
（もしうつ病じゃなかったら自分は今現在怠けている、と認めたくないのだけかも）

367 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 17:15:18 ID:h9qd6v9k

>>350
それ、親の考えが変だよ。オークションはよい評価されるためにしてるわけじゃない。
品物を買うためにしてるんだから。
オークションの目的がずれてる。

368 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 17:59:44 ID:wAilB7Wz

17歳女です。

○何をやるにもやる気が起きなく集中出来ない。ﾎﾞｰっとする。
○何も食べたくなくなる時と、異常に食べたくなる時の差が激しい(吐き気がある)
○眠れない
○急に泣き出してﾊﾟﾆｯｸ(ﾋｽﾃﾘｰ)みたいなのをを起こす
○一年半前からｱｰﾑｶｯﾀｰ
○感情がうまくｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ない(笑えなくなる、苛々する、急に泣き出すetc)
○自分を責める時が多い

他にもあると思いますが、前々からこのような状態が続いてます。彼氏とうまくいかなくなり、別れてからさらにひどくなりました。恋愛依存症もあると思います…；どうでしょうか？

369 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 18:28:28 ID:jTyRLzHZ

>>368さん☆
可哀想に。生理前だったりしませんか？

私も最初あなたとまったく同じ症状で心療内科に行きました。
症状は良くなったけど、抗うつ剤を風邪薬のように出され、どんどん薬を増やされますので、心療内科はちょっと考えた方が良いと思います。
それくらいの症状で、特に生理前に強いのなら、婦人科で抗不安薬・漢方を処方してもらう方が良いかもしれませんね。
お母さんには生理が不順だから婦人科に行くと言ってみてはいかがでしょうか？

370 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 20:06:11 ID:wAilB7Wz

369さん

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
いえ、生理前とかは全く関係してないと思います。
常日頃このような状態なので…。
ちなみに生理不順で婦人科には前々から通院してます。

371 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 20:32:40 ID:f0xwDNSW

相談させてください。
３ヶ月ほど前から徐々にこんな症状が出はじめました。

・人間不信
・気付いたら自傷（手首、腕）
・過食、吐き気、常に肩凝り、頭痛(後頭部)、目の疲れ
・早く寝ても遅くになって寝ても朝に起きる
（約２時間毎に目覚める）
・突然悲しい気持ちになり、涙が止まらなくなる。
（講義中出て抜けることもしょっちゅう）
・浪費癖
・テンションの上がり下がりが激しい（私も周りの人もついていけない）
・勉強に集中できない
・マイナス思考にしか考えられなくなった
・独りが怖いが友達を呼ぶのが億劫なので、寂しくなっても泣くしかない

こんな感じでしょうか…
一人暮らしなのですが、親に病院に行きたいと言っても
「そんなものは甘え」「気のせい」「今だけでしょ」と相手にしてくれません。

友達はいますが、今は忙しい時期だということや、私の重い雰囲気が伝染したように
ピリピリになってきているのでなかなか打ち明けられません…。
私の症状は友達やサークルが関係してるというのもあります。

１か月後に締め切りが迫った卒論も進まず、イライラする毎日です。
どうにか打開したい。

あと、近くには精神科しかないのですが…

よろしくお願いします。

372 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 20:55:27 ID:pi9NJvtW

>>371
もうご自分でもお気付きだとは思いますが、早急に治療を受けるべきです。
お近くに精神科があるのなら、そこで早急に診てもらってください。
お大事にﾉｼ

373 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 21:01:25 ID:BtP8nYTM

私ははじめ、精神科とか、神経科とか、あんまりいいイメージもってなかった。
おかしい人達がたくさん集まってんのかなあとか。

　　　　　　　　　　で、

行ってみたら、みんな見た目はいたって普通。この人達が心の病気で
本当は苦しんでいるようには、全然見えなかった。自分ももしかしてそう見えてる
のかなとか思いつつ…先生も私が行ったところはやさしかったし。

けっして精神病院は特別でもなんでもなかった。ただ心に傷をもってしまった人が、
ただ治しにくるだけ。

少しでも自分の心の調子が悪い・いつもと違うと気になったら、なるべく早く
行って欲しい。今よりひどくなる前に行けば、それだけ早く治るんだから。
病院じゃなくても、自分の心の内を重く塞いでしまう前に、何かできることは
あるはず。　

自分をこれ以上苦しめないでほしい。　

374 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 22:20:19 ID:jTyRLzHZ

>>370さん
そっかぁ。それなら心療内科行ってもいいんじゃないかな？
というか明らかにいつもの自分と違うって感じが２週間以上続いて辛かったら行くべだろうね。

心療内科はただおしゃべりしにきてるようなオバチャンもいるし、高校生もいるから気軽に行けると思うよ。
ただ一年以上は通うことになるってことを覚悟しておいた方がいいね。

お大事に☆

375 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 22:53:08 ID:iQE61SvC

この何年か、常に殺人鬼に家族や自分が狙われているという錯覚に毎日陥ります。
これって鬱ではなく違う病気なのでしょうか？
ｽﾚ違いだったらすいません。家族や友人にも相談出来ずに本当に苦しんでいます。

376 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 23:08:09 ID:pi9NJvtW

>>375
強迫神経症（強迫性障害）（OCD）の疑いがあるのではないかと思います。
専門スレは下記になりますが、いずれにしても一度病院に行かれて、
相談されることをお勧めします。お大事にﾉｼ
「強迫性障害(OCD)　１６個目(脅迫は誤字)」
【http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131377839/】

377 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 23:16:48 ID:QWHVHCp/

感情の波が激しくて困っています。自分がいらないんじゃないかとか、
凄く生きているのが、息をしているのがしんどいです。
無性に不安や孤独感に襲われてすぐに涙が出たり、
ひどい時は何か腹がたち、殺意に変わるときもあります。
どれが本当の自分なのかわかりません。以前みたいに、仲の良かった人とも、
普通に話せません。何か話してて違うなって思ってしまう自分がいます。
気分がハイな時はハイだし、計画性のない行動をして、
後になり、何でこんなことをしたのだろう、と、
記憶や気持ちが跳んでしまいます。
ぼーっとしてしまい、頭が働きません。
これは、欝なのでしょうか？それとも、単なる怠けや甘えからくる感情
なのでしょうか？
病院にいこうと思っても、話す勇気が恐くて出ません。

378 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 23:18:46 ID:WqjbgjBu

ちょっと話を聞いてもらえますか。大学２年生女です。ここ一月程無気力で、やらないと他の人に迷惑がかかることはできるのですが、自分だけの責任になることにやる気がおきません。
心から考えたり喜んだり腹が立ったりしてない気がします。テンプレのベック?試験というのは17てんで鬱病と正常の境界らしいです。がそこまでひどくはないと思います。
一月前位にバイトとサークルの行事と勉強とで忙しすぎて１週間睡眠が３時間位しかとれない時があってそれ以来疲れがとれてないというか頭が働かない状態が続いてる感じです。
常に、休んでいてもあーあれしなきゃこれしなきゃって意識があって結局休むこともできずにぼんやりとして時間がすぎています。
これを何とかしなきゃと思うのに２ちゃんを見ること位しかできません。
鬱病とはちがうきもするんですがなにか今までと違っておかしいのでかきこんでしまいました。

379 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 23:26:15 ID:exn7teuG

>>377
病院に行っても無理に話す必要はないよ。
いいたいことを言えばいいだけ。
ぶっちゃけ、>>377の書込みをそのまま印刷して持っていって医者に渡せばいいんだよ。

380 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 23:27:29 ID:iQE61SvC

>>376さん
有難うございます。病院にいってきちんと向き合ってみようと思います。
本当に有難うございました。

381 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 23:44:46 ID:QWHVHCp/

>>379
>>377です。レスを有難うございました。
確かに、何を話したらいいのかわからないので、
内心パニックになりそうで不安だったんです。
症状をメモ書きでも構いませんよね。
うまく話せないかもしれませんが、片言でも伝えたいと思います。

382 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 23:48:58 ID:uYZ0aWk+

三年間悩み続けましたが、このスレを見て、やっと病院行く決意ができました。今週中には行きたいと思います。

そこで相談なんですが、保険証の扶養者が親なんですが、親には病院行く事を知られたくありません。
ウツNETに「病院の名前書かないで下さい」みたいな事が書いてあったんですが、具体的にどのように言えばいいのですか？どなたか教えて下さいm(__)m

383 ：354：2005/12/06(火) 00:04:45 ID:GQae6Ymm

週末に精神科の予約が取れました。
あぁ、でもちゃんと話せるかな・・・不安でしょうがない。

384 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 00:07:55 ID:vy+lY0Al

>>374
わかりました!!!
ありがとうございます☆彡

385 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 09:54:51 ID:4wsWPIFX

>>382
親に話そうよ。

386 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 09:59:36 ID:YBO9FNke

>>382
受付の人に、保険証に病院の名前書かないでくださいって言えば良いだけ。

その前に、病院の予約取ったほうが良いよ。いっぱいなところは1ヶ月先とか平気で
言ってくるから。

387 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 10:53:36 ID:h2pOScf+

鬱病と自分への甘えは何が違うのでしょうか？
>>3に有るような鬱病チェックを行うと、重度の鬱病と結果がでるのですが、
身内からはただの甘えだと言われてしまいます。

自分のことをどう紹介すればいいのかわかりませんが、対人恐怖症はありません。

388 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 11:40:59 ID:ssvC/x3B

>>387
あなたが仮に、うつ病をよそおって甘えているとした場合、何かメリットがありますか？
逆にデメリットは何ですか？

389 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 11:59:31 ID:h2pOScf+

メリットは大学にいかない理由ができること　引き篭れること
デメリットは、同年代の人が既に働いていることに危機感を抱いて夢でうなされること

390 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 14:07:49 ID:ssvC/x3B

>>389
で、メリットとデメリット、どっちの方が強い？

391 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 16:46:18 ID:r1hBIvtZ

相談させてもらいます。
最近、寝るとちょうど１２時間ほど経ってから起きるようになりました。
前の日に徹夜をしたわけでもないのに･･･
今までは寝つきがよかったのに、最近では寝るのに時間がかかるようになり
そんな自分に焦って泣いたりします。
今大学３年で就活を始めたのですが、将来のことを考えると死にたくなります。
親は私のことをかなり信頼しているので、その信頼を裏切りたくなくて相談もできません。
このごろ自分を傷つけたいとまで思うようになり、まだやったことはないのですが
それをしてしまったらもう止まらない気がするのに、リスカをしたくてたまらなくなります。
大学も退学になりそうなほど行けてません。
今日は午前中から授業があったのに、午後から登校し、
登校途中で見かけたガスを運ぶトラックを見かけて「爆発してくれないかなー」とか
通りすがった車を見て「轢いてくれないかな」とか子供みたいな発想をしてしまいます。
一日中寝てるのに起きても体がだるくて、突然泣き出したり自分で自分がよくわからなくなってます
病院を探したほうがいいのでしょうか。
長レス失礼しました

392 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 17:28:52 ID:vfWu+dHy

>>391
＞最近、寝るとちょうど１２時間ほど経ってから起きるようになりました。

１２時間ですか？
たぶん１、２時間たつと目を覚ましてしまう。と解釈しますね。

不眠の症状が出ているので心療内科等でカウンセリング受けて睡眠導入剤とか処方してもらったらどうかな？
気分の落ち込みも、就活を始めた頃に何か”きっかけ”があるのではないですか？
内定が決まらない焦りから、精神的にストレスを感じているようにも感じます。

心療内科への受診をお勧めします。

病院検索は>>359のレスを参考にどうぞ。
あと個人的に探した病院検索サイトを紹介しておきます。

ご近所のお医者さん情報
http://www.gokinjo.co.jp/

こころの薬箱→病院検索
http://utsu.jp/index.html

healthクリック
http://www2.health.ne.jp/

CAREWAVE（気になる病状、病名・お近くの病院をらくらく検索）
http://www.carewave.jp/index.html

393 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 17:41:49 ID:fJzLiIvL

>>391
僕は二浪で日東駒専よりも下が合格圏のカスだけど、あなたと同じような考えです。アドバイスじゃなくてごめんよ。

394 ：392：2005/12/07(水) 17:44:16 ID:vfWu+dHy

>>391
よく読んだら、やっぱり１２時間ほど寝てしまう、ですか？

朝起きられないって症状でしょうか？

勘違いだったらごめんなさい。

寝つきが悪いのは、睡眠導入剤で改善されます。

朝起きれない、気分の落ち込みは、うつの症状のような気がします。

いちど心療内科でご相談ください。

395 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 17:58:32 ID:DLS0/KUa

ずっと休学してて春から復学したんですが、
秋から余り行けなくなり、病院に行ったら甲状腺でした。
それは、ひと月位治療して治ったんですが、一、ニか月休んだことや
留年して友達が居ないことなどからもう全てが嫌になり、ぼーっとして毎日過ごし
食欲やテレビを見たくなくなりました。
鬱でしょうか。

396 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 18:38:05 ID:pTIcdnLj

>>395
レスだけで鬱かは判断できないですよ。
ただあなたと同じ体験(留年)してるからその感覚わかりますよ。自分だけ取り残されたような、虚しさ、悲しさ、孤独感があるかと思います。
友達ができない、と仰いますが復学されて間もないから仕方ないですよ。時間がたてば自然と話す機会も増えるのではないでしょうか？
皆と話すきっかけとして「おはよう」等の挨拶をしてみたらいかがでしょうか

397 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 18:38:46 ID:8NLDjiSz

最近の精神状況はどうもおかしいみたいです。
もの凄く信じていた人に裏切られて。
学校でも友達いなくて。
そんで他者視線恐怖症と自己視線恐怖症のきらいがあって。
毎日がしんどくて仕方がないです。
医者へ行った方がいいでしょうか？

398 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 19:35:37 ID:+30PL/RT

職場の後輩(女 23歳)にとても気になる言動&行動があります。
彼女に色々相談されるのですが、どうも妄想が入っているように感じます。

1.誰それが私のことをずっと見てるんです。
2.さっき、誰それが私の隣で大きな音立てたんです。私のこと嫌ってるみたい。
3.さっき○さんと×さんが二人で話してたんです。私の悪口だと思うんです。
4.○さんが私の方を見て笑ったんです。私、どこか変なんでしょうか?

1の相手は彼女とデスクが真向かいで相手もPC見てるから、そりゃ視線がぶつかることもある。
2の相手は単純にファイルを落としただけでした。
3の二人は仕事のことで話していただけ。二人の視線の先に納期一覧の黒板があり、その黒板の前が後輩のデスク。
4の相手は他の人間と談笑していて、そこへ後輩が部屋に入ってきただけでした。
･･･これって、被害妄想なんでしょうか?
他にも突然泣いたり、逆に大声で笑うほどハイテンションになったり。
突然怒って、ふいっと早退してしまったり。
それと、時々1人でぶつぶつ話をしていることがあります。
独り言っていうより誰かと話しているような感じで。

もしかしてウンセリングを勧めるべきなんでしょうか?
もしも勧めるなら、ストレートに言ってしまって良いものなのでしょうか？

399 ：398：2005/12/07(水) 19:46:09 ID:+30PL/RT

すみません、質問する場所が違っていたようなので
レス不要です。
「本当に凄い勢いでマジレスが返ってくるスレ」へ質問しなおしてきます。

400 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 19:46:48 ID:6JmXscra

夜はよく眠れるのですが、朝はギリギリでないと起きられません。
学校では、ちょっとしたミスでも長時間悩んでしまい、どんどんテンションが低くなっていき、
結局、自分なんか生きてる価値ないんだ、死んでしまいたい、という結論に行き着いてしまいます。
そういう気分になるとすぐ泣いてしまうようにもなりました。。
その時に、自分の腕を、シャーペンの先などで思いっきり引っ掻くと落ち着きます。
自分でも変だと思います。
これは鬱の症状だったりしますか？

401 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 20:32:38 ID:hhd3SaG5

>>400
欝じゃないかもしれない。わかりません。
病名・症状は専門家に任せましょう。
近くの内科医でいいのでこの症状をすべて話しにいきましょう。
できれば親も一緒に。
症状はメモに取っておくのが正確に伝わるでしょう。
親に先生から説明してもらって、もっと専門医が必要なら
精神科か心療内科を紹介してもらいましょう。
絶対治るから。
いい経験をしてる。
治った後で世の中の見方が変わる。
間違いないから、まずは近くの病院に親を連れて行くことからスタートだ。

402 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 20:45:27 ID:AvoltgvF

医師からは神経症性のうつと診断されています。
薬もあんまり効きません。
カウンセリングが有効と訊きましたが、どんなモンなんでしょう？
過去、カウンセリングを受けた事がありますが（県の精神保健福祉センター),
2,3回で辞めてしまっています。話したいことが分からなくなってしまうんです。
このまま通院を続けていいものか、不安です。

403 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 21:23:30 ID:hhd3SaG5

>>402
通院しはじめてどのくらいになりますか？
この系統の症状は
「年単位」
を見ておいたほうがいいと思います。
経験上です。

あせらないで、
「何が自分を不安にさせるのか？」
「その不安を打ち消すにはどうすればいいのか？」
をゆっくり自己分析していくといいのではないでしょうか？

私も「不安神経症」。

今会社リハビリ出勤中です。

よくなりますよ。いつかきりが晴れたように視界が拡がる気が
しましたね。もう一年前の話ですが。。。

404 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 22:51:39 ID:pTIcdnLj

>>402
言いたいことがわからないって時はそう言えばいいんです。診察に不安や疑問があるなら伝えてみては？一人で悩まないで。メモに書いて渡してもいいから。
薬が効果がない…飲んだ期間によりますが、合わない、効果がない時も我慢しないで。

405 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 09:35:11 ID:ypDhS7yO

相談させてください

・朝から吐き気がする、または吐く
・先のことを考えると不安でおしつぶされる
・しかられるとダメ人間だと思ってしまいやはり不安に押しつぶされる
・仕事中にためいきが多くなった（１０回以上）

どうなんでしょうか？

406 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 09:57:24 ID:NHH5XSMy

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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/

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407 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 10:07:48 ID:uOh/aGlI

無視

408 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 10:35:55 ID:OB9K9f8+

今の私です動悸不整脈キレやすい泣きやすい神経性頻尿同じことをしつこく考える暴力的部屋が片付けられない面白いことを言わないといけないと思いこんで苦しむ自分のやってることが他人がやってることのように現実味がわかないどう思いますか？

409 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/12/08(木) 16:10:31 ID:H/5Rq7Yb

メンタルクリニックって保険ききますか？
カウンセリングが高額ってほんとですか？
行くなら市・県・国立の精神科とかのほうがいいのでしょうか？
アドバイスよろしくお願いします。

410 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 17:14:55 ID:Nxir9CIF

朝が怖い、学校にいるだけで体が重い、仲良しの友達がウザく見える。
鬱…なんですかね？

411 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 19:12:04 ID:mHM1f/08

>>409
小規模のメンタルクリニック（医院）も病院も保険は効きますよ（医師の診察、薬代）

カウンセラによるカウンセリングは保険が効かない場合が多い。
保険が効くのは、医師の指示のもと、病院や医院所属のカウンセラが
カウンセリングをする場合です。

医師の指示がない場合、あるいは病院と独立したカウンセリングセンター等の
場合は保険は効きません。１時間5000円～10000円といったところでしょうか。

412 ：402：2005/12/08(木) 21:10:51 ID:KEiCdKuW

>>403ｻﾝ
通院はじめて、一年九ヶ月位でしょうか。
治療は薬と、支持療法です。
でも、症状そのものは、子供のころからあったと思います…。

>>404ｻﾝ
今の薬に処方が変わってから、一年ですね。
「うつ病」の人が、投薬で、がんがん元気になってるのを見て、余計に落ち込んでしまいます…。

413 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 21:30:27 ID:44+scIwL

>>402
>>412
神経症性（心因性）の症状には、薬は効き辛いそうです。
ですから、他の神経症性ではないうつ病の方が、薬が効いて元気になっても、
そもそもが違う病気なんだと思って考えない様にした方が良いかも知れません。

カウンセリングにも色んな方法があるので、カウンセリングとはこういう物だと一概に言う事が出来ません。
このまま通院すべきかどうか、上手く話せないから嫌になってしまった事など、
全部の疑問・不安・不満等を主治医に話した上で、今後の治療について話し合ってみてはどうでしょう。

414 ：402=412：2005/12/08(木) 21:56:27 ID:KEiCdKuW

>>413ｻﾝ
主治医の意見は、「（気持ちを乱さず）淡々と生活して、スキルを身につけなさい」
というものでした。
その「淡々と」が出来ずに、あがいている日々です。

＞他の神経症性ではないうつ病の方が、薬が効いて元気になっても、
＞そもそもが違う病気なんだと思って考えない様にした方が良いかも知れません

アドバイスありがとうございます。
そう思うしか、ないですよね、確かに・・・。
主治医は、「この病気は、高血圧や糖尿病のように、すぐには治らない」とは言っています。
それに、私が焦っているというわけです・・・。

415 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 21:58:12 ID:gKnd3mo6

>>414
焦ったら治るのが早くなるんですか？
非合理的なことを言っていると思いませんか？

416 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 22:03:15 ID:44+scIwL

>>414
「淡々と」の部分が難しい。
頭で分かっていても、気持ちが焦ってしまう。
そこがきっと話し合いやカウンセリングが必要な部分なのではないでしょうか。

417 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 22:21:56 ID:KpqqUow5

>>410
わかんないけど、病院にいったほうが無難だと思う。

418 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 01:29:42 ID:2Oz33Fdi

些細なことで泣く
人の目が気になる
人がしゃべってると自分の悪口を言っているように見える
神経性頻尿
躁のとき自分で言ったことに自分で爆笑する　異常
友達が嫌になる
すぐパニックになりキレる

鬱病ですかね・・・・？
とりあえず母も祖父も叔母も父方も鬱です
祖父は入院したし母も通院しました。　父方の祖母は引きこもりです

419 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 16:53:30 ID:K+f/mlqB

>>418
うつ病かどうか、病気かどうかを判断するのは医者です。
素人はすべきではないし、出来ない事だと思います。
受診なさってみては？

420 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 00:05:32 ID:WBUdGBTL

>>418
>419さんに同意です。
私たちは経験上のもとに話をしています。
まぁ専門家の方も中に入るかもしれませんが。
したがって、
「鬱ですか？」って聞かれてもなんともいえないのが本音です。
「病院に行ったほうがいい状態なのかどうか？」
は判断できます。その辺を経験してきましたから。
鬱なのか？神経症なのか？そのほかもっと根の深い話
（生まれてきてからの育てられ方・価値感の問題）なのか？
それはお医者さんに行って、実際自分と向きあってみて
自己解析してみてはじめてわかることです。

で、今の症状から言えることですが・・・

今の状態は病院に行ったほうがいい状態だと思います。

症状・自分が考えておかしいな？って思うところをメモに書いて
精神科か心療内科、神経科に行ったほうがいいと思うよ。

421 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 02:08:01 ID:h/Xzq4Xu

病院に行くべきか迷っています。
仕事が接客販売なのですが、気分が落ちてて紹介する気も起こらないし、笑えない。
早く帰ってほしいって思うし言葉がスムーズに出てこなくなった。
自分の顔はいつも無表情で話し方に感情もこもってない。
お客さんは、なにこの人？って感じでコワイ目で見てる。　　　　　　　　　　クレームがくる前に辞めるか病院に行くか迷う。

422 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 02:22:40 ID:F7BY5jv9

>>421
迷うくらいなら病院行ったほうがいいな。今だけの問題じゃないし。

423 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 09:13:18 ID:CU3IdEJ0

420さんのレスを見て、少し気になったので教えて頂けたら嬉しいです。
先日心療内科に行って医師に今の辛い現状や過古の話。
それに加えて母も私の小さい時の様子などを聞かれました。
(診察時間は１時間３０でした)
そして結論というか最後には、
『あなたは元々はマイペースなのに焦っちゃってるんだよ。
元々頑固で真っ直ぐで、でも物事を深読みしてしまう性格だから余計にね。
こう前からずっと溜まってたものもあると思うし』
と言われました。
これは病気じゃなく性格の問題と言われたのでしょうか。
もう酷くないというか病気じゃないからと、来ないでいいと言われてしまった
のでしょうか？
こんな意味分からないこと聞いてしまってすいません。
お答え頂けると嬉しいです。

424 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 12:50:13 ID:prsNpy15

>>423
カウンセリングを受けられたことはわかりました。
ですが、あなたが現在自覚して困っている症状と、
その心療内科の処方（お薬が出たのか）などを書いて頂けないと、
コメントしたくてもできないのですが・・・。

425 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 16:17:44 ID:wuA5gPlf

>>423
診察終了後、石か受付の人と次回の予約日を決めましたか？
もし決めてなければ、もうこなくてもいいよってことだと思います。

426 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 16:18:56 ID:LgqLUAxU

人の目が怖い、話すのが怖い、外に出るのが怖い…
大学も休みがちになってしまいました
不眠で精神科に通っていますが、なかなか言い出せません…
どうにかしなきゃいけないと思うけど、ただの甘えだと思われるのが怖い

427 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 16:20:02 ID:wuA5gPlf

>>426
さっさと病院変えれ？
これからどんどん言えないことが増えてくるぞ。

428 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 19:14:44 ID:mCHvupvU

ここ一年で性格が暗くなり被害妄想が強くなったのでチェックしてみたら極度のうつ状態でした。
様変わりした俺を見て周りの人は心配してたみたいだけど最近は薬やってると噂されてるし(妄想かも)でも仕事はすぐに辞められないんだよね
クビになりたい。警察に捕まればクビになれるな。俺と同じ心境の人いないだろうか

429 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 19:28:49 ID:prsNpy15

>>428
すぐに病院に行って診てもらってください。
処方されるお薬を飲めば、気持ちが楽になりますよ。
メンタルクリニック、心療内科、精神科、内科でＯＫです。
そこで診断書を書いてもらって、会社に提出すれば、
クビではなくて、休職（病欠）扱いにしてもらえるでしょう。

430 ：428：2005/12/10(土) 21:12:57 ID:mCHvupvU

>>429 レス有難う。あなたのレスで自分が生きてることを確認したｗｗ目が覚めたよ
零細企業だから休職はできないだろうけど病院に行ってみようと思う。
あやうく本当に自殺するところだった。本当に有難う

431 ：oNs2mT4iro：2005/12/10(土) 21:19:09 ID:9HIMI2IE

携帯からですみません。
大学生をしていますが病院に行きたいんですが迷っています。
毎日、学校で先生に一日に何度も呼び出されネチネチ言われたい放題、自分のプライベートでも問題が発生してて限界です！
不眠も長く続き、やる気もない何め出来ない状態です。
学校に行くにも凄く努力がいります。
こんなはずではなかったのに、疲れちゃいました。
どうしたら良いんですか？

432 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 21:31:14 ID:zy+uHS2b

>>431氏
病院行こうか迷ったら、行く事を前向きに考える事を勧めるよ
「病気でなければ問題はない」って発想が大事。

ただ、担当教官にハラスメント行為があるのは問題だね。
教官の地位も気になるけど、学部長宛にお手紙でも書いてはいかが？
病院に行くのと並行して。教務課を通せば学部長に手紙は届くから。

眠れないのは、お医者さんに相談して眠剤もらったほうが良さそうだね。
お大事にﾉｼ

433 ：oNs2mT4iro：2005/12/10(土) 21:42:42 ID:9HIMI2IE

432さん、少し気分は落ち着きました、ありがとうございます。涙

434 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 05:22:42 ID:/mbC+q3c

ここに鬱かも、どうですか？
って言いにきてる健常者は鬱診断されればﾗｸになれると思ってるボダ予備軍。
おまえらは鬱病じゃない。
どうみてもボダです本当に（ｒｙ

435 ：423：2005/12/12(月) 08:52:03 ID:3CRKvBvn

レス有難うございます。
又返レス遅れてしまってすいません。

＞424さん
自覚している症状は、
頭の中が覚醒してる感じ・肩こり・訳もなく泣ける・対人との接触拒否
漠然とした不安感とも喪失感とも孤独感とも焦燥感とも言い表せないような気持ち
などです。
食事は最近は少しずつ食べれるようになってきました。
実は、この心療内科の前にも他の病院の精神科に通っていて(心療内科は２ヶ月
待たないといけなかったけど待てなかったので精神科に通いだした)、
ドグマチールとデパスを処方されていました。
それで、心療内科の医師に伝えると、『うん。それでいいね』みたいなことを
言われました。

＞425さん
医師には『お母さんとよく話し合って、(来るか来ないか)どうするか決めなさい』
と言われました。
ですが、信頼できそうな先生なので予約してきました。
元々その病院は患者の方が予約の日も次の診察をどうするかということも決める
らしく自分が特別というわけではないそうですが・・・。
性格を指摘されただけなので、何か病院に行っていいのかなと思えてしまって・・・。

436 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 15:58:11 ID:+tm5x/0z

鬱の症状で
風呂に入るのが面倒、歯を磨くのが面倒
というのもあるんでしょうか？

437 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 16:34:50 ID:s3tDQESs

ずっとﾛﾑっていましたが、少し気分が落ち着いて話せそうになったので相談させて頂きます
大学生21♀です
人前では愛想が良く昔も今も友達は多いのですが、実は他人に全く興味が持てません
それを隠して学校生活を送るのでストレスが溜まってしまい、
高校時代はリストカットを繰り返してしまいましたがそれは何とか治しました。
しかし今は外出する度に市販の風邪薬を過剰摂取しないとまともに人と会話出来なくなりました。
過去、内科医に一度相談しましたが迎えに来た親に｢お前は親にストレスを溜めている、と
見せ付けたいのか｣と言われてしまい、親に養われている身の為逆らえず
通院は出来なくなってしまいました。
原因として思い当たるのは自分の性格、恋人の死去があります。
うつ病ではなく境界例というやつなのでしょうか。
なんとかして薬を飲まずに普通に楽しく暮らしたいと思っています。
何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂けたら幸いです。長文失礼しました。

438 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 17:27:26 ID:CaItasiQ

>>437
対人関係で大きなストレスを抱えているのですね。
もちろん風邪薬を過剰摂取することは体に負担がかかりますので、
正しい治療に切り替えた方がいいと思います。
大学生でしたら、学生が安価で利用できる
保健管理センターや学生相談室（カウンセリングルーム）が
あると思います。
そこでまず相談されるといいと思います。
それから通院が必要なのであれば、
そのときにまた考えればいいのではないでしょうか。

親しい人の喪失体験は人間の体験する辛さの中で最たるものだと
医師から聞いたことがあります。
いきなり薬に頼らない生活を目指すのではなく、
今は専門家に自分をゆだねていいと思います。

439 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 17:47:42 ID:VKKlhLVR

>>436
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part22
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1133798725/1-100

440 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 18:15:52 ID:FBeOPlTd

19歳男子大学生です。1人暮らししてます。
10日に一度くらいの頻度で、ひどく憂鬱な気分になります。
その状態にある時は、何もする気が起きず、悪い方向にばかり思考が進んでしまいます。
朝からそうなった時は、家から出ることもできずぼーっと一日を過ごしてしまいます。
1，2日すると治って、「何がそんなにつらかったんだろう」と思うのですが、
また10日ほどすると同じような状態になります。
あと、鬱になる前日は逆にやたらやる気が出て、溜まった家事とか買い物とかをしまくる事が多いです。

昨日上のような状況になったのですが、これまでになく悪かったので、相談しました。
精神科等に行った方がいいのでしょうか、それとも誰にでもある症状なのでしょうか。

441 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 21:51:01 ID:PZgIqR25

>>440
私も似た症状で気になるのでage

442 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 22:17:06 ID:tFW/C6vq

>>440
精神科歴４年です。
今リハビリ出勤中。

病院に行ったほうがいいです。
症状をメモしておきましょう。
問診が主になります。
メモしておくと正確に医者に伝わる。

私だったら行く。
間違いなく行きますね。

443 ：440：2005/12/12(月) 22:33:32 ID:FBeOPlTd

>>442
ありがとうございます。
ただ、精神科とか行った事のない身としては、
「医者に相談しても結局は自分の事だから自分で解決するしかない」
と考えてしまうのですが…
他にも意見ある方いらしたらお願いします。今夜はこれで寝ます。

444 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 22:46:06 ID:tFW/C6vq

>>443
>「医者に相談しても結局は自分の事だから自分で解決するしかない」

そう！そのとおり！
『自分で解決する』
『自分でおかしいところを気づく・見つける』
そのためには自分での努力が必要。
常にメモを取って、自分の心と向き合う努力をする。

どういうときに楽しいのか？どういうときに落ち込むのか？何で落ち込んだのか？
そのプロセスを解明する。

そのサポート役として医者がいて薬がある。
医者は
・自己解析して話すことで”自分でおかしいところに気づく”手助けになる。
・パニくってる頭を冷やす適切な薬を処方する。パニくってる頭じゃ自己解決できない。
薬は
・パニくっている頭を冷やして自己解決する環境を作る

そういった環境を整えて、自分自身で「おかしいところを見つけ自己解決する」
それが目的。

自己解決はやっぱり日々の気持ちの変化を目盛っておくのが一番手軽で効果がある。
（自己流を見つけましょう。）

445 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 23:02:04 ID:lkT4F6FJ

自分は１９の社会人です。鬱病なのかわかりませんが、本当に悩んでるので書き込みました。
最近彼女と遊んでても、何故か飽きられてしまうみたいで、彼女に嫌われてしまうし、友達とかとも、まともに目を合わせて喋ることができません。昔は人見知りとかはしなかったんですが、最近は人と喋るのが辛いときがあります。
これって鬱なんですか？それとも対人恐怖症とかですか？

446 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 23:05:56 ID:FLoPXzuW

>>440
なんか自分もそんな感じ。
病院行ったほうがいいんですか。
あとそういう気分になると、やたら眠くなる。なんでだろう。

447 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 23:34:59 ID:q2UiZ63/

>>446
同じく。寝ても寝たりない感じで結局一日中寝たきりになる。
あと、食べ物や水が受け付けなくなったり何もしてないのに動悸が激しい。

448 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 04:20:58 ID:q+ZCPNK8

相談させてください。大学生、女です。
>>13さんのような感じで、鬱みたいな時と前向きになるのを繰り返しています。
・元々一週間全て学校へ休まず行くことは無かったのですが、
どんどん酷くなり、先々週から2週間程全く学校へ行かなかった。
このようなことが1年後期、2年前期(現在2年)にもあった。
・バイト(データ入力のようなものなので比較的楽)へは周りに迷惑をかけてしまう
ことと、
休んだことで気まずくなるのが嫌で、1日休んだだけでなんとかこなした。
・自己否定、劣等感、が強い。
・特徴的な身体的コンプレックスもあってか自意識過剰。
(人の視線が気になる、見られたくない、笑い声が自分に向けられていると思ってしまう等)
・キャップや蛇口等を閉め過ぎる。鍵を閉めたか確認しないと気がすまない。
・夜眠れない。が、朝は眠れるので1日中寝ている。
・怖がり過ぎるのかなんなのか、夜中の物音が気になる。
・無気力、や将来に対する不安感。
・人を信用できない。
(大分改善はされ今はほどんどないが、(遊んでいるとわかっている)彼氏と連絡が取れなくなると、発作のように
動悸がして過呼吸気味になり、手が震えてしまい、何度も何度も電話してしまったりする。恋愛依存？)
・鬱診断では(鬱状態の時は)一番酷い結果よりも一つ軽い結果にだいたいなった。
・空を見るなど、なんでもないことで泣きたくなる。
・たまに耳鳴りがする。
・鬱状態のとき、死んで今の状態から逃げたいと思ったりもした。

長々と書いてしまいましたが、こんな感じです。
今は前向きな状態なので、ただの怠けや甘えだったのかなと思ったりもします。
が、中学時代にいじめを受けてから、どうも私の精神状態は普通ではないような気がしているので
思い切って相談させていただきました。

449 ：448：2005/12/13(火) 04:28:07 ID:q+ZCPNK8

すみません、大事なことを書き忘れました。
鬱状態のときでも、遊びには出れるんです。
ただ、その遊びに出るまでの準備の時は
「出たくない」「遊びたくない」と思っていることが多いです。

450 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 04:38:17 ID:y3LPxMRx

症状
音に敏感に反応
それにより不眠
過敏性腸症候群？？
なにか悪口を言われてるような気がする
友達と会うときは無理やりテンションを上げて、部屋に帰ると屍状態…

鬱ですか？

451 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 05:07:49 ID:Tgd7J/g5

俺もそうですよ。俺の知り合いに視線恐怖っていう精神的病な人がいるんですけど、人間関係に疲れてしまえば鬱になるんじゃないでしょうか、俺も今自分がそうじゃないかなと？思えます

452 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 13:09:08 ID:qmqxGxfE

学生です。不登校＆対人恐怖＆ひきこもりでもう自分は死ぬしかないんだ。生きている価値もないんだと毎日思ってしまいます。
辛いので、死ぬ勇気も無いのに自殺することばかり考えています。いつか本当に自殺しそうで怖いです。
これは鬱病なのでしょうか？
また、病院は怖いのでなるべくは行きたくありません。病院に行かないで治す方法はあるのでしょうか？
迷惑な書き込みだったらすみません。

453 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 16:23:42 ID:QF7+lLwM

別れた彼が鬱かと思ってしまう。
私は鬱だけど彼は鬱ではない。
これは私が鬱だから思うこと?
板ﾁｶﾞｲですがだれか…m(__)m

454 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 16:56:01 ID:mUt2nNxl

４５２さん、あんまりカチカチに考えるのはよくないけど、肩の力を抜いて気楽に生きていけばいいとですよ。きっと、４５２さんにとって今は充電期間みたいなものなのではないでしょうか？充電が済んだら今ある問題も少しはいい方向に向かうかもしれませんし

455 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 17:00:08 ID:mUt2nNxl

４５３さん、板チガイかも知れませんが、誰もがみんな鬱な部分をもってると思うんです。その彼のその部分に注目が行っていたからそう思うんではないでしょうか？

456 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 17:55:44 ID:2mXqkXxf

>>452
病院行くのが怖い理由があるんですか？
自分で治すなら認知療法があります。自習用の本が売ってます。

457 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 19:23:01 ID:meNUKCU8

>>452
うつ病だって、はっきりしているなら、時間はかかるけど、
病院へ行かなくても治す方法がないわけではないが、
うつ状態になる病気はうつ病だけではないから、
病院へ行って、医者に診てもらった方がいいよ。

458 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 19:34:48 ID:qmqxGxfE

>>454
レスありがとうございます。確かに454さんの言う通り、充電期間なのかもしれません。気分が落ち込んでいる時もあれば何ともない気分な時もあるので…。
これ以上ひどくなったら親に相談してみたいと思います。
>>456
対人恐怖ということもあるのですが、どういうことを聞かれるんだろうとか、もし病気じゃなくて迷惑をかけたらどうしようという不安があります…。
本は信頼性が無いので手が出しづらいですね；

459 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 19:47:00 ID:qmqxGxfE

>>457
やっぱり病院に行ったほうがいいんですね。うつ病以外の病気も持っている可能性もあるんですか…；
いきなり行くのは怖いので、まずは親に相談してみます。ありがとうございました。

460 ：437：2005/12/13(火) 21:29:30 ID:0aRMTQ0h

>>438さん
遅くなりましたがレス有難う御座居ました。まずは冬休み明けにでも
保健室の先生に相談してみようと思います。
学生相談のところも近所をぐぐってみます。
非難せず答えてくださって本当に有難う。それだけでも嬉しかったです。
もう少し頑張ってみます。

461 ：440：2005/12/13(火) 21:35:03 ID:h+WAFWCF

亀ですが…
>>444
もう何ヶ月も前からこの症状がありましたが、自分では解決できませんでした。
来週時間が取れそうなので、勇気を出して大学の病院に行ってみようと思います。
ありがとうございました。

>>446
自分も眠くなりますね…
12時間寝て、食事をとってまた夕方まで寝る、なんて事もありましたorz

462 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 21:44:18 ID:meNUKCU8

>>459
下垂体機能不全や、甲状腺機能低下症、膵臓の何だっけ？などでも
うつ状態になる。もちろんうつ病ではない。
うつ病治療をしていてなかなか治らない人の一割が
甲状腺機能低下症の誤診と言われているぐらいだから、
素人判断は禁物。

463 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 23:45:42 ID:JByG6Ffk

初めて書きます。23歳リーマンです｡
昨年､１年かかって念願の業種の会社に就職｡今年7月に職場異動｡
仕事の内容に無理は無いし､好きな仕事で文句なし｡周りもいい人達で順風満帆・・・
と言いたいのですが､それを邪魔するのが一人居ます｡

当初1年限りという話で現職場に配属､新しい仕事に戸惑いながらも覚えていた１週間後｡
その人は｢お前は仕事が遅いなぁ､１年だからってどうせここを舐めてるんだよな､だから適当なんだろ！｣
と・・・
他の人に聴くと仕事が遅いのは１週間ではしょうがないし､問題無いと言いました｡
しかしその後も何かしら文句を付けて最後には｢どうせ１年だから・・・｣｢どうせ１年だから・・・｣
まぁこの人は頭がおかしいんだ､１年耐えれば・・・と思ってましたが､
しかもその後配属期間の延長が決まり､どうやら長くなりそうです｡
それでは､ということで上司にこの人のことを相談しても｢あいつはそうなんだよなぁ｣と笑うばかり､
最近では別の仕事をしているのになぜか私のところに来て｢お前の顔を見てるとイライラする｣｢辞めちまえ｣｢刺し殺すぞテメエ｣
と吐き､最後に蹴りを入れてきます｡

周りは｢気にするな｣と言うけれど､最近では私自信も情緒不安定になり､休日等待ちを歩いていると少しのことでイライラしてしまいます｡
特に騒音に敏感になり､新幹線に乗ってると子供連れの家族を喧嘩寸前まで行きました｡
このままでは､いつかは別の所で手を出してしまいそうで怖いです｡

仕事を辞めてしまえば解放はされますが､その人の思い通りになってしまうし､
第一苦労して入った憧れの職業｡こんな事で夢を終わらせたくありません｡
一度精神科（診療内科？）に行った方がいいのでしょうか？

464 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 23:54:03 ID:q+ZCPNK8

すみません、448も読んでいただけませんでしょうか･･･。
病院へ行くべきなのか教えていただけると助かります。

465 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 11:40:30 ID:L00VJwIr

初カキコっすー。
独り暮らしっす。
何週間も掃除機かけてません。
ここ最近昼夜逆転してます。
大学サボりまくってます。
大事な課題が手につきまっせ～ん☆やっべー！
田舎だから起きる頃には店閉まってて、コンビニ弁当に父ちゃん母ちゃんの仕送は消えて行く！
起きてすることはにちゃんとおなにー。人間の屑☆

はぁ…………死にてぇ………

すみません…寝不足でテンション変です。
冗談でも、死にたいなんて言葉が頭をよぎる事は何年もなかったので、びびって書き込んでいる次第です。
まぁ軽度の抑鬱状態ではありますが、鬱病ではないでしょう。
親に先立つことだけは、何があってもしない。絶対しない。
よし、いい加減大学行くべ。

466 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 11:43:50 ID:L00VJwIr

とにかく吐き出したかっただけなので、スルーしてください。
すんませんした。

467 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 14:07:22 ID:3/PSFJRz

寝ないと鬱っぽくなりやすいと思うから、寝れる時はちゃんと寝たほうがいいよ。

468 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 15:22:30 ID:2P+RIn78

>>463

周りの人がそのような反応ということは、恐らくはもともとそんな人なんでしょう。
特にあなたにそこまで言われてしまうような落ち度がある訳ではないと思われます。
まぁ、「ＤＱＮ必死だな(ﾌﾟ」と流せるのが一番いいのかもしれませんが、蹴りを
いれるなど目に余る行動が多いようですので、一度「あいつはそうなんだよなぁ」
と言っている上司の方と「その人の行動に精神的に限界」とそれらの行為を含めて
腰を据えて話してみてはいかがでしょうか？
おそらく、その人には何を言っても無駄でしょう。
上司でだめなら人事などにパワハラ(ちょっと違うが)を訴えてもいいと思います

私もそういう人間がいて鬱まで追い込まれました。
そのあと仕事を別にされた後も組んだ人に総スカンを食って最後にはその人は
飛ばされましたけどね。

469 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 16:44:03 ID:yW5Nf/0y

自分は、パニックと嘔吐恐怖症の気があります。
高速バスや、会社の朝礼、外での飲み会、遠出などが特に怖いです。
バスはなるべく避ける、朝礼ではなるべく端の後ろの方に立つ、飲み会では
なるべく酒を飲まないといった方法で、なんとか今まで耐えてきました。
そして、そんなに気にもしていませんでした。

ところが、最近、それらの症状に対してものすごくストレスを感じ始めたのと
同時に、他にも、将来に対する不安や、人間関係の不安などが加わり、普通に
家でくつろいでいるときなどにも、物凄い不安や恐怖を覚えるようになってきました。

そして、自分は鬱なんじゃないか、今後日常生活に支障をきたす程の症状が
出てくるんじゃないかといった不安も生じてきます。
それがまたストレスになってまた不安になるという悪循環です。

幸い、今のところそれほど重症というほどではありませんし、このくらいなら
時が経てば治る、あるいは自分の考え１つで治るという気もしないではないのですが、
そんな勝手な判断で症状が悪化するのも怖いです。

こういった場合、早めに専門医の診察を受けるべきでしょうか、それとも、
自分で治るという思いが少しでもあるのなら、まずは自分で治す努力をした
方がいいのでしょうか。

470 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 21:25:37 ID:TEpkAvMP

>>448
読ませていただきましたが、十分病院に行っていいレベルです。
病名はわかりません。お医者さんに聞いてみてください。
文章から察するに予備知識として「神経症」で調べてみるといいと思います。
「神経症」でなくても心の病気の予備知識にはなる。
今書いた文章、さらに思い当たることも書いて精神科か心療内科にいくといいと思う。
目指すは・・・
「自分と他人の線引きをしっかりつけること。それが自然にできること。」
これですね。
早めに行っておいで。遅ければ遅くなるほど治療するのに時間がかかるようになってしまうよ。
病院に行くまでは、とりあえずがんばりましょう。
まぁ、今でも十分がんばってるんだけどね。
時間はかかると思っていいでしょう。人の心・価値観はそう簡単に変わらないから。
「自然に正常な考え方になる・・・」
この「自然に・・・」が大事で時間がかかる理由です。
ゆっくり生きていきましょう。
>>450
不眠は薬で一発で治る。
ほかの人に敏感なのは>448さんと一緒。
鬱かどうかは病院に行ってから・・・。
とりあえず病院へ。まず眠れることを目標にしましょう。
眠れれば心に余裕も生まれ頭も働きだし次の行動もとりやすくなる。
>>452
>病院は怖いのでなるべくは行きたくありません。病院に行かないで治す方法はあるのでしょうか？
難しいと思う。やっぱり専門化が必要でしょう。
このままだともっと辛くなっていくよ。早めに病院に行ったほうがいいと思う。
>>453
鬱ってどういう症状なのかわかりますか？
文章全体から思うことは「鬱」っていう事が「悪いこと」とあなた自身が思っていること。
別に別れた彼が「鬱」でもいいのではないでしょうか？

471 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 21:45:03 ID:TEpkAvMP

>>463
これは明らかな暴力行為ですね。
出たところに出たほうがいいのかもしれない。
笑って済ますことではないと思う。
「パワー・ハラスメント」です。
ttp://www.morahara.com/text/whatpawahara.html
必要なら出るところに出て、第３者を入れて強気な態度で
臨むのが一番でしょう。
ただ、いまはどうも弱っているご様子なので、「自分の健康」
と相談しながら進むのがよろしいかと思う。病院には行きまし
ょう。会社の上司（相談人）にもそのような態度で。
「自分の健康」それが「パワーハラスメントで犯された」。
これは労災の域に達します。労災は会社ないでは出したくない
のが上司のホンネ。強気で行くと勝てる。でもまず「自分の健康」。
>>469
はい。
時が経っても治らないよ。（まぁ治る人もまれにいるだろうけど・・・）
ちゃんとした医師に面倒見てもらいましょう。
「これくらいなら・・・」
これが、治療を長期化させる一番の理由です。
人間の心なんてそうも簡単に変わるもんじゃないでしょ？
それだけ時間がかかるんですよ。
自分で治そうとしないで、しっかり「治すんだ！」という心を持って、
最後には
バスに乗れるじゃん！会社の朝礼、OK！OK！。飲み会、かかって来い！
遠出・・・明日から旅行にいってきまーす！
ってなるように、まずは病院へGO！

472 ：448：2005/12/14(水) 22:57:22 ID:bQzW3M70

>>470さん、ありがとうございます。
なんだか涙が出てきました。

ずっとこのことを誰にも言えないでいたので、少し心が軽くなりました。
早いうちに病院へ行ってこようと思います。

473 ：４６９：2005/12/14(水) 23:24:08 ID:yW5Nf/0y

>>471
ありがとうございます。
確かに、人の心はそんな簡単なものではないですね。
こんなに長いこと悩んでいること自体それを証明してるのかもしれません。
病院選びは何かと大変なようですが、前向きに当たってみます。

474 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 02:55:44 ID:cFChxNIs

大学生女

・月経がまともにこない。
・夜中に突然涙が出る。
　たまに昼間でも何かの弾みで出ることもある。
・普段から神経質で、外出前の窓やガスなどのチェックに余念がない。
・友人や知り合いも殆どいなく、ひとり暮らしのため会話はゼロ。
　だが人と深く関わると気を遣ってストレスがたまるため、なるべく避けてしまう。
・性欲がなく、恋愛に興味あるふりをしてるけど実は恋愛はあまり興味はない。
・だが美容はお洒落は気を遣うほう。
・自分の容姿や能力や経験値(恋愛・就活ネタになるようなものも含む)に於いて、かなり劣等感が強い。
　事実なんだろうけど、毎日「なんで私はみんなより劣ってるんだ」と落ち込んでばかり。
・模擬面接などがあっても「どうせ私がいても場違いだし…」と思って欠席したことも数知れず。
　面接ありの入試(面接で結構落とされる入試)で、出願したのにも関わらず自信をなくして受けなかったことも。
・成人式などのイベントごとで、周りの可愛い子に圧倒されて自信なくして
　陰で泣いてそのまま帰ったこともある。
・自分の将来は悲観的にしか考えられない。
・怒りは絶対に外に出さず、鈍感なふりをしている。
・1年少し前まで7年間くらい過敏性腸症候群でした。
　あることがきっかけで、密集した教室内でおならが出ないか気するようになり
　常に想像できないような極度な緊張をしてました。
　気にし出すとおならが止まらなくなり、恥ずかしいですが人前にいるときは常にすかしっぺをしてました。
　多分1～2分に1発くらい(本当です…)
　男女問わずみんなにもばれていて、申し訳ないし人の反応ばかり気にしてましたし、
　私の僅かなプライドもズタズタで死にそうでした。

長々とすみません。

475 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 15:25:49 ID:bIwOjGRp

女子高校生

・ほとんど毎日のように何度も何度も死にたい、消えたいと思う
・元気な時と鬱な時にかなりの差がある
・最近は朝に気分が沈むことも多い
・リスカとまではいかないけど、最近は毎日授業中に爪やハサミで手の甲をバリバリ、
家では時々カッターで太ももや脇腹を切ってしまいます。(家族などに見つからない場所にやってる)
・何かあるとすぐに泣きたくなる。でも一人の時以外は我慢。(こらえる為に自傷してしまう)
・騒がしいことに対して、以前よりもイライラするようになった。これを教室で打っている今も。
・将来に希望なし。自分の葬儀費用を稼ぎ終えたら首吊るつもり。
・最近親が自己破産したみたい。
借金総額1700万orz
おかげで基本バイト禁止の学校なのに許可降りたけど。
・生まれたこと自体が間違いだったんだと思う
・なんか虚しい。
・年頃なのに恋愛に興味なし。多分このまま人生終わる。
・自他共に認める真面目。でも最近バカバカしくなってきた

お願いします。

476 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 17:17:39 ID:1UKAucQI

質問するときはageるといいと思うよ

477 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 17:57:53 ID:3Vt15cQN

>>474
生理不順が長く続いているのであれば婦人科（できれば専門のところ）
へ行くといいと思います。
女性にとってホルモンバランスが崩れるというのは、
精神面に大きく影響します。
その他の部分については、婦人科でまず相談でいいのではないでしょうか。

>>475
ちょっと質問内容が読みとれませんでした。ごめんね。
学生さんであれば、保健室や学生相談室を利用してみたら
いいかもしれません。

478 ：475：2005/12/15(木) 18:36:20 ID:bIwOjGRp

>476さん
すみません、ありがとうございます。

>477さん
レスありがとうございます。
すみません、うつ病かどうかを判断して頂けたら良いなと思ってカキコさせて頂きました。

479 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 19:11:42 ID:3Vt15cQN

>>478
そかそっか。
残念ながらうつ病かどうか診断できるのは医者しかいないのです。
死にたいという気持ちが長く続いているということなので診察を受けてみるべき段階だと思います。
いくつか不調の原因も察しているようなので、
家族とか友達とかに相談に乗ってもらうのも効果があるように思うけれども
475の感じからみるとあんまり周囲の人に迷惑をかけたくないと思っているのかな。

480 ：478：2005/12/15(木) 19:36:59 ID:bIwOjGRp

>479さん
またまたレスありがとうございます。
お医者さんにかかったとして、もし
「(逃げ出したくなったりするのは)それはあなたの性格ですね。」
とか言われたら恥ずかしいなぁと思って…。

あと、友達はいますが、踏み込んだところまで話す勇気がありません…。
やっぱり話すのは怖いし、ぶっちゃけそこまで信頼できません。
それにきっと皆に迷惑かかると思います。

家族にも恥ずかしいし情けないのでこんなこと言えません…。

昨日、相談の為に保健室に行ってみたのですが、他に生徒がたくさんいた為に
「やっぱりいいです、また来ます」と出てきてしまいました。
先生は私を追いかけて来て「先生はいつでも良いからね！」
と言ってくれましたが、
この先生に迷惑かける、話すの怖い、泣くの恥ずかしい、と思ってしまいます。
私はどうしたらいいんでしょうか…。
長文すみません。

481 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 20:03:54 ID:h1blUezy

22才男です。
ここ2年くらい朝起きると何もやる気が起きません。何とか会社には
行きますが、今年の夏に通勤中に携帯で会社に連絡してさぼりました。
それ以降はなんとか会社に行けてます。
以前は普通に見ていたTVも全然興味を持てなくなり、家にいても
何もせずボーっとしています。
家庭環境は両親がいますが父がまともに仕事をせず、警察の厄介にも
2度なっています。このことで将来に対する不安が大きいです。
私は長男なので兄弟が結婚するまでは何とか頑張らないといけないと
思っていますが、それすら考えるのが嫌になってきました。
妄想では何度も父を殺しています（引いたらごめんなさい）
自分が死ぬ勇気はありませんが、いっそどこかへ消えてしまいたいと
思う気持ちが強く、本当に家出してしまいそうで怖いです。

最近友人とも疎遠なので、相談できる相手がいません。アドバイス
頂けたら幸いです。

482 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 21:14:19 ID:Zompm51S

>481
>友達とも疎遠なので、相談できる相手がいません
とあるけれども、お母様とは話してますか？ご兄弟とは？
兄弟が結婚したら、どうするんですか？その時まだ貴方は働き盛りの年頃
なのでは。

心配かけたくないor自分一人でなんかとすべき問題だからと思ってるのだったら
病院へ行く前に、お父様以外のご家族に一度話をするor話を聞くのがよろしい
かと思います。自分一人が頑張っても、どうしようもない事ってたくさんあると
思いませんか。

まだ２２歳とお若いですね。
追い詰められた思考になって途方に暮れてしまうお気持ち、お察しします。

自分一人の考えというのは限界があります。貴方は限界まで考えたのだと思います。
だから、想像の限界の向こうにある見えない将来に対して、不安を感じるのだし、
いくら考えてもいきつくところは同じだから考えるのさえいやになってくるのだと
思います。２２歳という若さならばなおさらだと思います。

貴方には医者に行く前にできることがあると思います。
考えても分からないことは分からないと割り切って、まずお父様以外のご家族が
どう思っているのか聞いてみるのもいいと思いますよ。
それでいよいよ逃げ道がなくなったらば、その時はその時で考えてはいかがですか？

483 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 21:22:57 ID:Zompm51S

連投すみません。書き忘れました。
普通に見ていたテレビにまったく興味がなくなる・何もせずボーっとする・
朝起きると何もやる気がしないというのは、鬱の初期症状かもしれません。

あまりに無気力が続いて、身体を動かすにもおっくうになる・いっそどこ
かへ消えてしまいたいという気持ちが抑えられなくなる前になんらかの
行動をした方がいいと思いますが、その元気は残ってますか？

484 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 21:34:42 ID:3Vt15cQN

>>480
保健の先生に相談しようとなさってたんですね。
親身になってくれそうな先生ですね。
もし相手に悪いとか、かっこわるいところを見られたくないという
気持ちがあるのなら、
手紙を書いてみてはいかがでしょう。（書けるところだけでいいと思います。）
その上で、実際に会って相談したいと思っていたらそう書くといいと思います。

485 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 22:58:08 ID:n5QoYwTs

お聞きします、
精神科いったらどんなふうに診察してもらうもんなんですか？
ドラマっぽく「辛くて耐えられないんですぅッ、、もう死にたい・・・！」とか
言わないと伝わらないのでしょうか？
「血液検査の結果、鬱と統合失調症の反応が出ました」とかなら簡単で良いのに、
絶対そういう事はないんでしょうね、なんて説明するものなんでしょうか。

486 ：481：2005/12/15(木) 23:30:00 ID:/RuqK0PB

>>482,483さま

ありがとうございます。
おっしゃるとおり、まずは家族と話し合うのが先ですね。
分かっているつもりですが、現実と直面する勇気が持てませんでした。

>その元気は残ってますか？
何も手に付かない状態ではないので、頑張って母親に相談して
みます。母に迷惑をかけるのが怖いんですが、このまま何も
しない方が問題が大きくなりかねないですし。

>鬱の初期症状かもしれません。
もしそうなら家族に迷惑をかけかねないので、医師に相談してみます。

お返事頂いたことで少しだけ勇気と元気が出た気がします。
ありがとうございました。

487 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 23:30:21 ID:/sKyMN3p

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=darikin

488 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 00:35:15 ID:ta8UAXOt

精神科って初診料いくらくらいかかりますか？？病院にもよるとは思いますが、わかる方レスお願いします。。

489 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 01:03:16 ID:BMcbf6Hm

>>488
処方されるお薬の種類と量にもよりますが、保険証があれば、初診で５千円くらい、
２回目以降は２週間ごとに再診で２～３千円くらいが相場かと思います。
カウンセリングもご希望なら、保険が利かない場合がありますので、
プラス１万円くらい余分に考えておいてください。

490 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 01:32:33 ID:ta8UAXOt

わかりました。ありがとうございます！結構かかりますねでも鬱な気分が晴れるなら安いものですかねぇ。
また質問すみませんが、安定剤は病院いかないともらえないですよね？それからニコチンて安定剤みたいな効能ありませんか？タバコはどんどん依存しちゃうし自分のキャラにあわないのであんまりすいたくないですが。。

491 ：480：2005/12/16(金) 01:44:20 ID:4xTr4IFs

>484さん
手紙、ですか。なるほど…。
こんな私にあたたかいレスを下さりありがとうございました。

492 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 01:44:37 ID:BMcbf6Hm

>>490
精神安定剤や抗不安剤の購入には医師の処方箋が必要です。
ニコチンの件は、スレ違い、またはスレの趣旨と合致しない質問かと思われます。
病院か薬局でお尋ねください。お大事にﾉｼ

493 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 01:52:25 ID:5ADUlHlC

>>490
ニコチンに安定剤の効果ありって聞いたことはないです。あっても微々たるものでしょう。
タバコの害は依存だけじゃありませんから、吸わずにすむなら吸わないほうがいいでしょう。
自分は喫煙者ですがね。

494 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 01:53:53 ID:ta8UAXOt

492
ありがとうございます。。処方せんﾎｽｨ
ｽﾚ違い失礼しました☆

495 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 09:33:58 ID:G9yelLJL

475さんへ私も同じです。昔から長女のためか泣けません。鬱病かと思い始めたのは半年前。無理して毎日笑ってました。最近ボーっとして電車乗り過ごしたり

496 ：495：2005/12/16(金) 09:39:26 ID:G9yelLJL

親や友達にもいいづらくて。最近胃薬とお酒ばかり。仕事は行ってます。誰にも迷惑かけたくありません。一人が怖くてたまりません。自殺も人に迷惑かけない方法はなにかなど

497 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 09:42:14 ID:G9yelLJL

いろいろ考えています。助けて下さい。私が鬱病？ではなく病院にいくことにも怖くて。あとおししてほしい。体はへんな湿疹まででて怖い。私どうしたらいいですか？

498 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 10:16:48 ID:BMcbf6Hm

>>495-496 さん
半年も同じ症状が続いているのなら、早めに病院に行くことをお勧めします。
人に迷惑のかからない自殺などありません。自殺や自傷は止めましょう。
仕事よりご自分の心と身体の方がずっと大切ですよ。
お大事にﾉｼ

>>497 さん
症状が書かれていないので、うつ病かどうかはわかりませんが、
湿疹などが出ているのなら、さぞお困りでしょう。
まずは皮膚科か内科に行って、医師に症状を話してみてはいかがですか？
うつ病の可能性があるのなら、そのための処方も考えてもらえるでしょうし、
別の科や病院を紹介してもらっても良いと思います。
お大事にﾉｼ

499 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 14:20:39 ID:WRZltMNz

元カレが鬱とおもって頭ガンガンの鬱。
戻ればいいかまよってます。より戻せば鬱なおるんかな

500 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 14:28:00 ID:zJOlhWqP

>>499
重症だな

501 ：499：2005/12/16(金) 14:33:08 ID:WRZltMNz

重傷です

502 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 14:38:00 ID:WRZltMNz

だれかなにか答えないかな?
今彼氏がいるけど、元カレで鬱でやばいです

503 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 15:20:00 ID:BMcbf6Hm

>>499 >>501 >>502 さん
死別、離婚、失恋など、大切にしていたものを失う喪失体験から発現する
抑うつ状態は、うつ病の中でも多くの割合を占める重大な要因の一つです。
半月～１ヶ月以上、憂うつな状態が続くようなら、病院で診てもらうべきでしょう。
より戻せば云々には、申し訳ありませんが当事者ではないのでお答えできません。
お大事にﾉｼ

504 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 15:22:06 ID:rsV+4aKp

25歳男ですが
毎日ずっと息苦しい絶望感でキツいです
仕事も派遣で将来が不安で、それでもやめられない自分が情けなくて毎日悩んでます
交遊関係も少なく彼女いない歴年齢で、友達すらいなく孤独な中年になるのかと不安で死にたいと毎日考えてしまう
でもまだ食欲もあるし、欝の本読むと食欲も性欲も無くなると書いてあったからたんに自分が欝だと思いたいだけかもしれないし・・・
自分はまだ欝じゃないんでしょうか？

505 ：499：2005/12/16(金) 15:53:48 ID:WRZltMNz

この内容は三か月つづいてます

506 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 16:06:09 ID:zshAp9Rb

気分の浮き沈みがとても激しく、最近どこに誰といても孤独感を感じます。
ストレスを溜めやすい性格で、限界までくるとミミズ腫れになるほど腕をかきむしるなどの自傷行為(以前はリスカ)、壁や雑誌を切り刻む、燃やすなどの行動をしてしまう。
最近自分は誰にも必要とされてない気がして一人で鬱になってます。親には気力の問題だと言われてまともに考えてもらえません。
やはり気力の問題なんでしょうか…

507 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 16:16:59 ID:BMcbf6Hm

>>504 さん
うつ病に関する本をお読みになっていらっしゃるとのことですので、
>>3 のメンタルチェックサイトでセルフチェックされてみてはいかがでしょうか。
半月～１ヶ月以上、抑うつ状態が続いているようでしたら、病院で診てもらう方が良いでしょう。
うつ病と診断されたら治療を開始すれば良いですし、そうでなければ気が楽になるのでは？
ちなみに自分は２５歳当時は恋人はいませんでしたし、今はバツイチで一人暮らしです。
でも元気に生きていますｗ　今から中年になった時のことを思い悩む必要はないのでは？
お大事にﾉｼ

>>499 >>501 >>502 >>505 さん
では、心療内科、精神科、メンタルクリニックなどで診察を受けられることをお勧めします。
お大事にﾉｼ

>>506 さん
書かれた文章からはうつかどうかはわかりませんが、自傷行為まで発現しているとなると、
別の病気を併発しているかもしれません。すぐに病院で相談されるべきです。
うつは「本人の気の持ちよう」だけでは治りません。お大事にﾉｼ

508 ：504：2005/12/16(金) 16:41:16 ID:rsV+4aKp

507さんありがとうございます
今日も一日仕事以外の会話を人としてないので、ここに書いてレス貰うだけでも少し楽になりました
帰宅してからチェックのほうやってみようと思います

509 ：485：2005/12/16(金) 22:33:28 ID:e5LMu6kO

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510 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 22:50:50 ID:BMcbf6Hm

>>485 >>509 さん
今までレスが付いていなかったのですか？気づかずに申し訳ありません。
精神科でも診療内科でもメンタルクリニックでも、内科と同じ普通の話し方で構いませんよ。
自覚している症状をごく普通に医師に伝えれば良いだけです。
もし自覚症状をうまく説明できる自信がなければ、事前にメモに書いて持って行って、
それを見ながら話すか、それも辛いようでしたら、医師にメモを手渡してしまってもＯＫです。
精神科医は何十人、何百人という患者さんを診てきているプロですから、
芝居のような話し方をする必要は全くありません。
風邪などで内科にかかる時のような気軽な気持ちで行って大丈夫です。

511 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 22:57:38 ID:MIThtyZT

>>509
おちこむな。

病院では問診が主。症状に対して薬が処方される。

この問診は実は重要な意味を持っている。
それは
「自分を客観的に見ること」　言い換えれば
「自分の中にもうひとり客観的に分析できる自分を作る」
ってこと。これが目標になる。

そのためだけに先生は
「この２週間はどうでした？」
と聞いてくる。それに対して
「こに２週間は
○月○日２点
○月○日　３点
○月○日　１点　気分が落ち込んだ原因は・・・」
てな感じで話していく。

「客観的に自分を見る」訓練をしているでしょ？
後、薬は「柔軟な発想を導き出す役目をする」って思えばよい。
眠れない人の場合、寝不足では柔軟な発想は無理。
そこで眠薬を使う。眠れればアタマも少しは余裕が出てくる。
そして「自己分析を行う」。
「どうやって自分は悪い方向悪い方向に物事を考えてしまうのか？」
それを「自分で」見つけ出す。
「医者・薬」はその補佐役に過ぎない。
ここんとこ、間違えている人間が多い。決してお医者さんが治してくれるもんではない。

「こう考えればいいよ・・・」って言って来るお医者さんはハズレ。
単なる自分の価値観を押し付けているに過ぎない。あくまで「自分で答えを導き出す」事が大事。

512 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 22:10:58 ID:m4znZ1xC

23男です
一ヶ月ぐらい前から何をやっても楽しくなくなり、
何をやってもダメな人間で他の人よりうまくできない
周りの視線に耐えられなくなり、大学で人とあったり研究をするのが苦痛で、
この一週間ついに大学を休んでしまいました
やらなければいけないことがいっぱいあるのに、どうしても手につきません
この一週間、怖くてメールを見ることも電話を取ることもできません
ずっと布団の中にいるのに寝ているのか寝ていないのかわかりません
けど病院に行くと病気でもなんでもないただの怠けだと言われるのが怖くて行けず、
親に話すと弟も不登校なのでこれ以上苦しめたくないので話せません
親に迷惑をかけるのが嫌なので消えることも死ぬこともできません
これ以上大学休むと取り返しの付かないことになると不安で仕方ありません
心の中で自分がうつなんじゃないかと思えるのは実は心に余裕があるからで
うつじゃないんじゃないかと思ったりするのはやっぱりうつじゃないからでしょうか
どうしたらいいのかわかりません

513 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 22:53:38 ID:LII0JcI6

>>512　さん
お書きになった症状は、全てうつ病の症状に一致しますね。
そういう状態を「抑うつ状態」といいます。
「好きだったことにも興味がなくなる」、「何事にもおっくう感がつきまとう」、
「夜、熟睡できず、午後から夜にかけて少し調子が良くなる」などが
具体的で代表的な症状です。まずは >>3 のセルフチェックをお勧めします。
なお、うつ病は理性的な判断ができるので、「自分がうつなんじゃないか」と
考えるのも普通のことであり、それが「うつじゃない」という理由にはなりません。
「この一週間ついに大学を休んでしまいました」のように、正常な日常生活を
送れなくなる抑うつ状態が半月～１ヶ月以上続く場合、うつ病の可能性が高いです。
早めに病院でのご相談をお勧めします。　お大事にﾉｼ

514 ：512：2005/12/17(土) 23:20:04 ID:m4znZ1xC

ありがとうございます
セルフチェックは512を書き込む前にいくつかやったのですが
ほとんどで病院に行くことを進められました
しかし、うつ病ハンドブックを読んだところ
自分は不真面目な怠け者だと思ったのでうつ病になりやすい人という項目にあてはまらず
うつ病では無くてただの怠けだと思ったのですがどうなのでしょうか
病院には行きたくないのですがやはり病院行くしかないのでしょうか
病院が怖いし、512のような理由で親にこれ以上迷惑をかけたくはないのです
こんなレスを書ける時点で自分はうつ病では無いのかもしれません
やはりただの怠け者かもしれません、すいません

515 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 23:37:42 ID:LII0JcI6

>>514 >>512 さん
自分は病名「うつ病」と診断され、現在休職中で、自分でスレッドを立てて運用しています。
自分も最初はただの「睡眠障害」だと思っていたのですが、処方された眠剤だけでは全く軽快せず、
抗うつ剤と精神安定剤を追加して処方され、やっと熟睡できるようになりました。
そこで初めて自分が「うつ病」だと納得しました。
「不真面目な怠け者」でしたら、初めから悩んだりせず、ここにも来ないでしょう。
うつ病治療開始の厄介な点は、本人がなかなか病気だと自覚しない点にもあります。
病院に行って診断してもらって、うつ病でないとわかればサッパリするでしょうし、
うつ病なら治療を開始すれば良いことです。早ければ早いほど完治するのも早いのです。
ただ、うつ病だった場合、「気の持ちようだけでは治らない」ことを覚えておいてください。
お大事にﾉｼ

516 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 23:45:14 ID:m4znZ1xC

ありがとうございます
久しぶりに人の心の温かさに触れた気がします、涙が止まりません
親にもっとも迷惑をかけるのは自分がいなくなることだと信じて
近いうちに病院へ行ってみようかと思います
本当にありがとうございました

517 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 08:56:20 ID:z50V6LoO

小林よしのり
戦争論

西部　すすむ
国民の道徳

よんでみそ。
日本人がどうやっておかしくなっていったのかわかるから。
君らが悪いんじゃないんだろうが、うまくつきあってやってくれ。

518 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 20:19:07 ID:GPNbLpti

本日、PM21:00からのNHKは必見ですよ

519 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 20:21:19 ID:V6sFbkf3

これか。

ＮＨＫスペシャル
「自殺を減らしたい」[Ｓ][字]
精神科医とうつ病患者半年間の記録▽家族の中の孤独

なんかますます鬱になりそう

520 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 20:29:11 ID:s2iHe7JY

数週間前から体がだるくて、ずっと死にたい死にたいばっか思っていてﾃﾝｼｮﾝが上がらず笑顔というか笑い方がわからなくなってしまったのですが鬱ですかね？
半年前くらいに鬱病と診断されよくなって治ったと思ったのですがやっぱりなおっていなかったのでしょうか？

521 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 20:39:42 ID:V6sFbkf3

>>520
病院に行ったほうがいいでしょうね。

薬は症状が治まっても、しばらく飲み続けるものらしいですよ。

522 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 21:01:43 ID:s2iHe7JY

>>521
薬は飲み続けなきゃいけなかったんですね；明日にでも病院にいってみます

お答えありがとうございました。

523 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 21:10:23 ID:SLTbPXnM

思い返せば一年ぐらい前から、何につけても100%全力投球することができなくなって、このごろ
その症状が激しくなってきたように思います。
誰かから声をかけられないと、いつもボーっとしています。
やりたいことはおろか、やらなくてはならないことさえできなくなってしまいました。
そのせいで自己嫌悪が激しくなり、しょっちゅう死んでしまいたいと思うようになっています。
これって鬱病でしょうか

524 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 21:12:05 ID:SLTbPXnM

あげます

525 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 21:35:59 ID:uOVoZlCL

おまいら、ＮＨＫスペシャル今観ろ！

526 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 21:53:28 ID:RtGppGF+

最近…ちょっとしたことですぐ泣いてしまう＆凹んでしまう…
考えもマイナスだし自暴自棄になりそうになるのを必死で抑えてる感じ

正直…部活とかも全然身が入らない
やったらやったで
｢ボーッとしすぎ｣
｢要領悪すぎ｣
と先生に言われる始末…
(自分高校生です
勉強だって得意なはずの科目の成績も下がりはじめた…

死にたいなんて一日に何度思うか…
別に具体的な理由はないんだけどね
ただ､無償にこの世から消えたくて仕方なくなる
いない方がみんな幸せだろうなとか考えるし…

もう…毎日生きるのがツラいよ…
やっぱりこれって…欝かな？
それとも…ただ自分が弱いだけ？

朝は比較的普通だけど
夜になるとダークな気分からはいあがれないんだ…

527 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 21:55:16 ID:5zYlfHZq

見終わった

528 ：高3受験生：2005/12/18(日) 22:02:45 ID:RrCbA3pS

・喜び勇んで入った高校に全く馴染めず、自分と他人の価値観の違いに気付いた。ほぼ毎日憂欝で、何にも興味がわかない
・人の視線、噂話がとても気になる
・人に会いたくない
・すぐ泣きそうになる
・両親の仲が悪く（DV）余計憂欝
・目眩、じんましん、指先の震え、便秘と下痢の繰り返し、味覚が鈍くなった
・勉強に集中せず、ぼーっとしてしまう
・ばかな自分がのうのうと生きていて、申し訳ないと思う
・でも自殺する勇気もない

夜はちゃんと眠れるし、自分が怠けているだけのような気もして、情けないです。
こんな場合は病院へ行くべきなのでしょうか？
それとも、気の持ちようでしょうか？

長文＆携帯より失礼しました。

529 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 22:12:23 ID:Kw3RV0HQ

見れなかった。。。。

530 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 01:00:30 ID:KWKFSJcC

夜になると自己嫌悪に陥り、死にたくなって、全てが辛くて涙が出てくる。楽しみも何もなく、心臓が動いてるから生きてるだけ。眠たくなって寝ようとしても、全然眠れない。普段から嫌な事あっても溜めてしまう。友達にも親にも相談してない。

531 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 02:28:17 ID:aU0h13LZ

>>530まだ寝てないのか？ちゃんと自分を客観的に
みてるじゃないか。でも、「死にたくなって」って
いうのがヤバイな。鬱の初期症状には死にたくなる
ことがままある。今日、病院に逝けよ。
①死にたい
②楽しみが何もない
③寝れない
④何でも自分のせいにする
以上、これらは鬱症状に全て当てはまるぞ。

532 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 02:43:03 ID:N8+tRf3j

私は今高校1年生です。
中2のときから、死にたいと思い始めました。
考え方もすべてマイナス思考になり、友達もいつも私には気を使っていたと思います。
そんなこんなで、噂や人がこそこそしてるのが怖くなり、人間不信。
その頃は、特にひどくで、何度も自殺計画を立てていました。
中3になると、もっと悪化して、夜は急に悲しくなって涙は出るし、
過呼吸になったり、人と関わることもイヤになり、
その1年は笑うことがほとんどありませんでした。
勉強もやる気が起きず、気付いたら机の前でこんな自分がイヤで泣いていたり、
苦しくなって過呼吸になったり。他にもいろいろあったのですが、
今思い出すのも困難なくらい、つらかったです。
高1の今は、学校行くたび過呼吸になり、
人間不信になったり、電車や人込み、暗いところ（映画館など）がダメになり、
全身の震え、手足のしびれ、ほてり、死にたいと思う（なのに死ぬ勇気なし）
私が生まれてきたことは何よりも迷惑だと思って、
涙が止まらない
毎日とにかく怖い（理由を考えることもできないくらいの恐怖）
集中力はない。
自傷もします。
心臓が痛くなり、息苦しさ、動悸、胸や腹部の圧迫感、
のどが変な感じがします。それに眠れないです。

長くなってしまってごめんなさい。。。
これって鬱ですか？？

もう生きているのがいやです
自分が生きてるのが迷惑だと思います

533 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 02:49:53 ID:KWKFSJcC

531①～全部当てはまります。誰かのせいにしたら可哀想で、全部自分のせいにしてます。今どの死に方が一番イイのか探してました。

534 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 02:55:08 ID:kKvemRL4

よし病院へレッツゴー↑の人

535 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 02:55:49 ID:kKvemRL4

>>532
長文は辛い。
まあ伝えたい！って気持ちは分かりますが、辛い。

536 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 03:02:19 ID:KWKFSJcC

534 でも普段はすごく元気です。でも、こんな事位で病院なんて行きたくないです。医者と看護師は信用出来ないです。病院行って治りますか？

537 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 03:14:57 ID:kKvemRL4

行きたくないなら行かなくていいですよ。
それこそストレスになりますからね。

でも、医者や看護婦さんはわんさか居ますし
医院だって１つだけってわけじゃないんだし、

別な医院（建物綺麗目で新しい所）に行くのが良いと思いますが。私的には。
行って薬処方してもらって飲むと気持ちは楽になると思います。

そういう症状がもう再現しないかは分かりませんね。

原因は生活環境（仕事、学校、家族など）の問題でしょうからそれが解決するまでは

薬を飲んで気持ち楽になられてたら良いと思いますよ。

538 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 03:23:26 ID:KWKFSJcC

暇が出来たら行ってみます。ありがとございます

539 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 04:06:27 ID:m8GkHl85

色々相談したい、はずなんだが・・・。
唯一の特技だった作文、できなくなっちゃったよ・・・。

チェックサイトではほとんど全部『鬱』らしいんだが、
以前病院行ってもなんだか良く分からない感じで薬だけ貰って・・・

ごめん、本当はもっとちゃんと伝えられるはずなんだが・・・。
全然言葉をつむげない・・・。

漏れは病院に行って治療してもらいたいって言うより、
誰かに話を聞いてもらったり、友達が欲しいだけなんだろうけど・・・。

540 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 04:49:12 ID:IbfVXOkr

>>539
上手に書く必要はないし、箇条書きでもいいからここに書いてみれば？
顔は見えないけど、あなたの話を聞いてる人はここにもいっぱいいるはずだしさ。

541 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 10:46:35 ID:CwKBFShJ

今日はまた一段と寒い。暖かい冬になるはずが激寒の冬になるみたいで嫌だ。
顔を洗って気分も少しすっきりさせてこよう。

薬以外にも顔を洗うのとお風呂に入るのとで気分がよーなります。
じゃあ顔洗ってこよう。

542 ：512：2005/12/19(月) 11:43:16 ID:j9o7cuQD

病院へ行ってきました
うつ病ですと診断を受けお薬をもらってきました
踏ん切りがついたのはこのスレのおかげです

けどそれでも自分はうつ病じゃないんじゃないか
怠けているだけで自分に嘘ついているんじゃないか
と思ってしまう自分がいますorz

543 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 11:56:17 ID:9PY/wYaY

うつ病じゃないのにお金儲ける為に
医者も人間ですから「うつ病です。」と言う場合もあります。

何回も通院させられてお金ふんだくられたりもしますよ。
でもまあうつ症状でしょうね。薬飲んで楽になりましょう。

544 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 17:40:15 ID:KWKFSJcC

今日、親に鬱かもしれないと伝えた。笑って誤魔化された。死ぬ覚悟をした。もう生きていられない。家族にも煙たがられた。生きる意味をなくした。

545 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 18:13:28 ID:nVlIJqBm

>>544
いきなり深刻な話題をふられて、受け止められなくて笑うという反応になったのかも知れない。
治療を受けながら、もう少し生きてみようぜ。

546 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 19:09:04 ID:KWKFSJcC

545 違います。そんなのじゃないです。全然鬱だとも思ってないんです。恥ずかしくて、病院にも行けません

547 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 19:10:24 ID:oi494MYV

>>544
医者池よ
他人に理解されようなん思わないこと

548 ：(´･ω･`) ◆xqlNKJ6FBE ：2005/12/19(月) 20:29:39 ID:JxdmgoCk

冗談と思ったんじゃ。
うつ「かも」って自分でいってるってことは、診断受けてないんだろうから、受診した方が。
話はそれから。

明日から（強制）会社復帰。
通えるかな。。。

549 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 21:41:14 ID:KWKFSJcC

548前に元カレに言われたのと、ここで相談したら鬱の可能性㈲みたいで。あくまでも推定ですけど。あなたも鬱なんですか？

550 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 22:49:02 ID:0/SYHt5w

ID:KWKFSJcC、どうでもいいけどアンカーくらいちゃんと付けろよ。
レス番の前に半角の「>>」を付けるだけでいいから。

551 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 23:25:03 ID:ctTfaNdN

うつかもって思い込み過ぎるんですが,初期症状かな？？

552 ：(´･ω･`) ◆xqlNKJ6FBE ：2005/12/20(火) 00:18:45 ID:IlcwUfkL

>>549
今はうつの方はだいぶよくなった（らしい）けど、睡眠覚醒のリズム障害はしつこく残っているっていう感じです。
今日も昼近くまで動けず。
まあ、それはともかく、うつかどうかの正確な判断は専門家にしてもらうしかないので、
自分含めてうつっぽいってことはいえても、うつだとは断定できないので、推定されるなら一回診断してもらった方がいいですよ。

>>551
初期症状とは限らないことだとは思います。
うつだと思いこんでも沈むだけなのでいいことないですよ。

553 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 23:47:55 ID:GMzm53x9

相談させてください。

私は１６の女です。
鬱チェックをしたところ、
「否定的自己認知」は中程度問題あり
「対人認知」は危険域
「強迫的思考」問題なし
でした。
チェックででたように、人にどうおもわれるかを何よりも気にしてしまいます。
あと、複数の人が居る方向から話しかけられると、目をあわせられません。
人の視線が怖いです。
部活は合気道をしていますが、「私なんかと稽古してるなんて先輩が不憫だ」とか「ああ、きっとできの悪い後輩だと思われてるんだ」
とか、他の同じ学年の子とくらべてしまったり、人付き合いが苦手で先輩たちとうまくしゃべれなかったりと
すごくいろいろ考えてしまって、今は休部しています。すると、ずいぶん楽になりました。
けれど、友達から「進級うけなよ」とかいわれたりします。進級審査は、たくさんの人と師範がみるなか、段もちの方と技をみせるのですが、
それが怖くて……
だから演武会もでれません。

一対一なら先輩やあまりしたしくない知り合いでもしゃべれるんですが……
視線のむいている方向に、たてません。女の子どうしでも、本当に親しくない限り、たとえば４人くらいの
グループのうちの一人とかに「おはよー」とかいわれても、声は小さくなるし、目をあわせられません。
これは鬱ですか？
こんなんじゃ、バイトとかもできない……orz

554 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 23:54:43 ID:ziYiZjxx

相談です。
>>3のチェックではほとんど中程度とか疑い有です。
さらに症状もほとんど当てはまるので、間違いなくうつ病だと思います。
それで病院へいこうと思うのですが、現在無職で収入もないので、費用面が心配です。
友達もいないし、家族ともほとんど絶縁状態です。

555 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 00:01:53 ID:dHxhTUJY

3割負担じゃないんですか？↑の人。だとかなり高くなりますよ。

556 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 01:40:54 ID:jajM9Hc3

↑554さん
国民保険、市役所、区役所に申し込めば、3･4日でクルと思う。
1年に何回か保険料の請求が来ルけど、自費よりいいよね。
まずは、その分と通院費だけでも、稼がねば。。。
費用を安く済ませる制度もあるみたい。。。
あまり人と話さなくてもいい仕事もあるんじゃないかな。。。
ごめん無責任かな。

私もチェックやってみました。やばかったです。
病院行きたいんだけど、前に行ったら全然しゃべれなくて、
女医さんに「何を直してほしいの？」ときつく言われ、
私のいつもの悪い癖?で笑ってごまかして、「性格かな・・・」
なんて言ってしまって・・・
そのときもらった薬も信用できなくて飲まずに捨てた。
休みの日は家から出るのも面倒で・・・あー
こんなウツウツシタ気分になってから早2年ちかく。
発作がおきてから、友達と会うのやめても2年ちかく。
3日間休みだったのに病院いけず。。。

557 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 01:45:27 ID:jajM9Hc3

>>550
やさしくないなぁ、どうでもいいけどって。。。
私も今知って教えてくれて感謝だけど。。。

558 ：532：2005/12/21(水) 02:06:05 ID:nWWKbEmB

ごめんなさい。。
長文で…＞535さん

やっぱり私は、迷惑な人間。。。
もう消えちゃいたい。

559 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:07:31 ID:JUHeZ4Fc

とか言ってるんだったら
短く書き直せばいい話で…

560 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:11:37 ID:jajM9Hc3

>>558
んなこたないよ。伝えたいと思うと長文にもなるよ。

561 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:16:05 ID:nLa1WcbE

人の視線は気になりません。
音、声、存在には非常に敏感です。
心の問題レベルの暗い話題を聞いたり相談されたりされたら
きちんと応対できますが、自分の行動を求められると一気にパニックになってしまいます。
大勢の場が苦手です。団体行動は特に。
電車、飛行機、車の事故等を考えると乗れません。
明るいところでも人の気配がないところは歩けません。
暗い夜道をひとりで歩くと動悸や息切れをおこしパニックに陥ります。
ビジネスホテル等の知らない部屋で眠ることができません。
知らない部屋では酒をいくら流しこんでも酔えません。
ささいなことで「ビクッ」となってしまいます（誰もいないと思っていた部屋に家族がいたり）
なにもしてないとき過去のトラウマがフラッシュバックでよみがえります。

562 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:22:25 ID:nLa1WcbE

よみがえると同時に心臓がドキドキしだして後悔の念でいっぱいになります。
しかし、悩んでも仕方ないという開き直っている部分が顔を出して押さえ込みます。
納得はできないけど理解はしてごまかすって感じです。
非常に潔癖症です。人に触れられるのも触れるのも苦手です。
また人のツバや体毛が触れたものを触れるのは物凄く不快感を感じます。
誰かがはいったお風呂や食事のなかに髪の毛が入っていた等
また、自分のスリッパを第三者がはいたら自分ではもうはけません。
自分が管理していないところはどんなところでもすりっぱなしでは歩けません。
中度のナルコレプシーにかかっています。
自室でお酒を流し込んでほろ酔い気分で眠っています。
ヒステリーボールもちです。

病院へ通ったほうがよさそうでしょうか・・・

563 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:25:34 ID:jajM9Hc3

発作って言うのはね、
友達と3人でしゃべってて、いきなり冷や汗と動悸、
視界が10ｃｍ位になって上下か左右が黒くなってたと思う。あれ、白かな。
ドーデもいいね色なんて。
息が苦しくなって、、、これってなんだろ。

564 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:28:17 ID:V4LUxPvH

チェックやったら全部重い鬱病だった…

ああもうやだ

565 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:33:05 ID:jajM9Hc3

>>564
いっしょだ。
観念して病院でも行きますか。

566 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:36:29 ID:jajM9Hc3

すでに重いと行くのも大変なのかな。
まじに、家から出るのおっくう。
仕事行くので精一杯。

567 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:38:27 ID:nLa1WcbE

>>566
仕事いけるだけ凄いですよ。
おっくうどころか外出するだけで物凄い覚悟いりますもん。

在宅勤務なのが救いですね

568 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:42:38 ID:jajM9Hc3

在宅ですか。いいですな。
3日連休で明日辛いですわ。
最近遅刻おおいですし。。。差し支えなければ何系の仕事ですか。

569 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:44:23 ID:nLa1WcbE

>>568
辛い時に外へいくのは本当にきついですよね・・・。
なんていうか、息苦しくて逃げ出したくなるというか・・・。
自分はネットの株取引です。あと先物取引のようなものも。

570 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:45:44 ID:60clAOLC

どうしよう。
会社の先輩なんだけど
「俺、もう3回ぐらい山が来たらおかしくなっちゃうかも」
とかぽつりいってきたんだけど。
どうしたら・・・・
最近またおちてきてるんだよね。。

571 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:58:11 ID:jajM9Hc3

>>569
大変そうなお仕事ですな。
私も人と合わない仕事につきたい。

572 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 03:00:01 ID:nLa1WcbE

>>570
近寄ると伝染されます。
大事な人でもきをつけて・・・

>>571
人と会っているだけ尊敬できますよ・・・

573 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 03:24:53 ID:O+uYmM84

仕事してると、それだけにほぼ集中できるから楽。プライベートが辛い時がある。街中での笑い声が、自分を笑ってるように感じる。意味もなく泣きたくなる。ついさっき腕を切った。久しぶりだから、カッターの切れ味がわるかった。
やっぱ鬱ですか？

574 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 03:46:59 ID:zEOuwaXm

１８歳女　大学生です
１０月ごろから漠然と「死にたい」とか「消えたい」とか考えるようになりました
それと同時に頭痛、腹痛、倦怠感が酷くなりました
辛いのに、眠ろうという気が全くおきなかったりもします
眠ろうとするのもめんどくさいといった感じで
徹夜でネットして朝になってようやく身体が「眠らせろ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!」って悲鳴上げて寝るといったことを繰り返してます
家の事情で行きたくなかった大学に通ってるのもあって、講義もサボりがちです
面と向かって人と話すのが怖いです
でも出かけるときは頑張って話をします、そのあと酷く疲れますが・・・
今月に入ってからは、唯一本気で元気でいられたバイト中にも「死にたい」とか考えるようになりました
中学生の頃から何度も同じ状態になっていたけど
ここまで長く、深い状態になったのは初めてです
折を見てﾃﾝﾌﾟﾚにあったサイトのチェックをやっていましたが、結果が酷くなる一方です
自傷はしてないけど、しょっちゅう死に方を考えたりしてます
親と同居してますが、甘えだと言われそうで親に相談できません
実際気分が晴れてるときもあるから、自分でも甘えのような気が少ししてます
だから口に出したりしないようにしてずっと周りに気持ちを隠し続けています
でも辛くてしょうがないです

親にあれこれ言われるのが嫌だから行きたくないんですけど、やっぱり病院行ったほうがいいんでしょうか・・・
長文・乱文で申し訳ないです

575 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 03:56:23 ID:YLaKi4Nw

自覚はﾅｨけど,友人にやってみろと言われやってみたら全て中程度でした｡病院ｲｸべきですかね？でもｲｲとこ知らないし,不安…

実際うつだったら彼氏と別れようかな…迷惑かけたくないし…

576 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 04:13:12 ID:BfNqkoMw

一回前スレでカキコして久々に来て過去ログ少し読ませてもらいました。
よくバイトとか彼氏、彼女とか作れる余裕あるなぁと驚きました。
バイト夏休みに初めてやってみたけどちょっと注意されただけでいけなくなり
電話も放置して逃げてしまった。。。
今は落ち着いた状況になって鬱から少し開放された気分で第三者の目から
このスレを見る余裕さえ出てきています。
あーでもやっぱ死にたいな。。。どうせいいことないか、一時凌ぎみたいな
感じがするねぇ、完治なんかあるのかな

577 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 04:57:12 ID:6E3006Ak

大学4年　女　
ここ2ヶ月　今までになかった症状があり自分自身に違和感があります

・なにも興味が持てない。持ててもすぐ飽きる。
・以前は興味のあったもの（恋愛やファッションなど）に興味がなくなった。
・性欲も物欲も知識欲もなく、本や雑誌が読めなくなった。
・人に興味がなく話を聞いてもすぐ忘れる。
・かまって貰えないと寂しいがかまわれるとウザい。
・今まで好きだった友達でも一緒にいるだけでイライラするときが多い。
・誰も自分をわかってくれないし興味を持ってくれないと感じる。
・弱い自分を誰にも見せられない。（これは昔から）
・自分がなんで悩んでいるのか分からない。
・寝るときにこのまま目が覚めなければいいと思う。
・毎晩のようにリアルな悪夢を見る。
・強い偏頭痛がたまに。偏頭痛になるんじゃないかと思うととても不安。

ただ性格捻じ曲がっただけにもみえる・・・それとも複合要因なのか・・・
■自分でなにが原因か分からない場合でも病院にいって効果がありますか？■
仕事のストレスやいじめなど具体的原因もなく鬱になることってあるんでしょうか？

578 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 12:59:13 ID:VcjX5L8E

age

579 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 13:49:11 ID:FNbWg7cX

学生の頃は、友達との手紙のやり取りが楽しかった。
作文も上手でいつも点数良かったのに、いつしか、箇条書きの文しか書けなくなりました。
思っている事を、文章にまとめる事が本当に苦痛になりました。
少しでも経過に長さのあるの話を、頭の中でまとめながら順序通りに話をするのも、とても難しくなりました。
昔は、お喋りも大好きだったのに・・・。

こんなだから、人とコミュニケーションとる方法が全部絶たれた感じがして、こんな自分を
さらすもの辛くて、友達付き合いをしなくなりました。

ほかの症状としては、

・身体の震え（見た目でよく分からないくらいの微細な震えが、常に続いている）
・いつも微熱がある
・人の話を聞いても、本を読んでも、内容がよく理解できない。
・自分が今さっきまで考えていた事を、次の瞬間には忘れている。
・頭に思考が浮かばない。頭が空っぽになった感じ。

もう１０年以上もこんなんです。
辛いです。

580 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 13:49:54 ID:uRMc1qC3

サッチャーリズム・レーガノミックスの失敗にどんなことがあげられますか？
行き過ぎた経済効率主義・利潤追求主義・競争原理･成果主義・市場原理主義
による自殺･殺人･事故･事件･無業者の増大を防止できますか？
公共事業の減少による自殺･殺人・事件･事故･無業者の増大を防止できますか？

581 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 15:52:35 ID:CsIKDI+B

18歳♀です…

最近の症状は
・なんとも言えない倦怠感が一日中。
・不安感、孤独感を夜中に感じ、涙が止まらなくなる。
・今まで興味を持ち、やっていた事もやる気がなくなり、好きだったテレビも雑誌も見なくなった。
・何事にも興味、物欲がなくなり、欲しかった物もすぐ諦める。
・人に迷惑かけちゃいけないとは思うから夜中一人で泣く。
・人を責めてはいけないと思うから、何でも自分が悪い所を探して自分を責める。
・家族が家にいる夜中は落ち着いて眠れず、明け方やっと眠りにつき、家族がいない昼間に寝る。
・ある出来事をきっかけに、それに関係する人物、物、匂いに嫌悪感を抱く。
・バイトすらできないほど人が怖くてたまらない。人間に対して外に出られないほどの恐怖感がある。
・コンビニなどのレジでは店員と目を合わせられない、商品を見ていても店員の目が気になり落ち着かない。
・自分の中でやらなくてはいけない、と強く決めた事はできるが、それ以外には全くやる気が出ない。
・自分が何をしようとしていたのか忘れ、思い出せない。しかし思い出せなかったらすぐ諦める。
・過去の自分の失敗を思い出して、過ぎた事なのに自分を責めて後悔ばかりする。
・た

582 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 15:54:54 ID:CsIKDI+B

・たまに、特別な事をしていたわけでも考えたわけでもないのに過呼吸状態になる。

などです…

鬱病のチェックはどれをやってもいつも重度です…
これは病院に行くほどの鬱ですか？

途中切れてしまったので連続ですいません。

583 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 16:30:53 ID:scMMenuE

>>581-582氏
うつ度のチェックは目安だと思ってください。通院するしないはご自身の判断が優先されます。
記載内容を見て、かなり心労が溜まってる様子が窺えます。
血液型に限らず「A型気質」というものが存在し、真面目な人ほど疲れやすいと言われます。

ただ、他人への配慮が大きな負担になってるように見えるので、適当に任せてみる
という考え方を持てれば、現状からは少し開放された気持ちになれるでしょう。
症状としては、うつの前兆としての強迫神経症という感じがします。
※病名はあくまで推測であって診断ではないのでご留意いただければと思います。

強迫神経症から３割の人がうつ状態になると言われています。
通院したくないというお気持ちがあるのであれば、できるだけ張り詰めた状態にならないよう
リラックスすることをお勧めします。もちろん、通院して病気かどうか確認しても構いません。

※メンヘルは健常者でも「通院した」ことによって病名が付けられる世界です
何かにすがりたい時には医師を頼っても問題はありません。
ただ、精神障害という状態に関しては、未成年で障害者となると制約が生じたりします
なので、病気治療と割り切るか、障害者となって社会保障を利用するかいずれかの判断を
迫られることがいずれ来ると覚えておいてください。

お大事にﾉｼ

584 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 16:50:58 ID:scMMenuE

>>573氏
自傷行為は一つの症状とも受け止めることができます。
自制心が効かないのであれば病気なのだろうと思います。
一人で悩むことはありません。医師に相談するのも一つの解決方法です。
お大事にﾉｼ

>>574氏
うつの状態にあるように思います。（ただしこれは診断ではありません）
ご両親に相談することに抵抗があれば、大学のカウンセラーを頼るか
女性なので婦人科の先生に相談すると少しは楽になれるでしょう。
通院については「最近調子が悪いから医者に診てもらう」と言えば足りると思います。

精神科医への紹介があった場合、「指示があったので通院する」で良いと思います。
親が病気を診断できる訳ではないので現状の報告だけで良いと思います。お大事にﾉｼ

>>575氏
サイトのチェックはあくまで目安です。程度もそんなに高い訳でもなさそうですので
深刻に考える必要はないと思います。
誰にも鬱々とした気分になるときがあるのですから。気楽に考えましょうﾉｼ

>>576氏
完治(緩解／寛解：かんかい)は、医師と信頼関係が築け、治療に専念できれば可能です
時間は人により様々ですが、軽度だと半年くらい、重症だと相当期間を要します。
希死念慮がまだあるということは、まだ波が低い状態にあるのだと思います。
> このスレを見る余裕さえ出てきています。
これは良い兆しなのかなと感じます。もう少し様子を見ても遅くはないと思います。お大事にﾉｼ

585 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 16:51:00 ID:Yvrhto7y

>>582
自分は、よく似た感じでした。で、病院いったのですが、一回目、
「緊張性頭痛」で、すまされ、メンタル系の薬は出してもらえませんでした。
出された薬は、ロキソニン、つまりは、痛み止めです。

心療内科・神経内科　　両方　されてる先生でした。
心療内科メインのところなら一回目で、メンタル系の診断名がつくかもしれないです。

586 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 17:04:01 ID:scMMenuE

>>577氏
> ■自分でなにが原因か分からない場合でも病院にいって効果がありますか？■
病気かそうでないかを知ることができます。病気でないと分かれば安心できるでしょ？

ただ、箇条書きの後半３つについては黄信号状態なのかなと感じます。
まだ赤信号にはなっていないようなので、予防線を張るという意味合いでも通院は気休め
として受診しても良いように思います。
仮に処方薬が出ても、今の状態以上に下げないものとしてきちんと服薬すれば
早めに治るのではないかなと感じます。お大事にﾉｼ

>>579氏
人間の多くは成長することによって以前と変わる要素を持っています。
作文に関しては、現在の状況が作文する機会が減ったことと採点する人がいない
こうした状況になると、自分の文章に自信が無くなるのも仕方がないと思います。

学生の頃とあるので、今は社会人なのだろうと推察しますが、
「沈黙は金、雄弁は銀」という例えもあるように口数が少ないのは悪いとは思えません。

コミュニケーションの部分は、これから様々な機会を有効に利用すれば回復できると感じます
他の自覚症状については医師に相談してみることが良いのではないかと感じます。
ただ、お仕事に影響する心配を持たれているならば、できるだけ早めに対策を立てないと
取り返しのつかない状況になることも念頭に置くと良いでしょう。お大事にﾉｼ

>580はスルー

587 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 18:04:01 ID:rLpxNNux

>>563

588 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 18:35:26 ID:scMMenuE

>>587
>563は>556、>557、>560、>563、>565、>566、>568、>571となっているため
>563のみへの回答はしないものとした。
他の意図があってアンカーしたのであれば、それを記載するように

589 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 19:57:39 ID:CsIKDI+B

>>583さん>>585さん
ﾚｽありがとうございます。
>>581、>>582です

今は親に言えないので通院は難しいかもしれないです。
昔から人に気を遣いすぎて疲れる事はよくありました。
親とでさえケンカや注意されるような行動は避けてしまいます。
だからたまに人とぶつかり合った時にすごく落ち込んで耐えられなくなります。

今はそれが耐えられなくなってストレスがたまりすぎているのかもしれません…
いっきにいろんな事があった事もあり、頭の中は混乱してるし…

今のままだとストレスが爆発して自分が壊れてしまいそうです。
機会をみて親に話そうとは思ってるのですが迷惑かけると思うと言えなくて…

とりあえずは学校のカウンセラーさんとかでも大丈夫ですかね？
それでもいつも相談室前で足が動かなくなるので勇気がいるのですが…

590 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 20:06:10 ID:zEOuwaXm

レスありがとうございます
>>574です

時間を見つけて婦人科に行ってみようと思います
体調が悪いことに関しては親も把握しているので、なんとか行けそうです
ありがとうございました

591 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 20:20:39 ID:scMMenuE

>>589=581-582氏

> とりあえずは学校のカウンセラーさんとかでも大丈夫ですかね？
> それでもいつも相談室前で足が動かなくなるので勇気がいるのですが…
ご両親に言えないのであればカウンセラーさんを頼っていいと思います。

勇気が要るとのことですが、足踏みしていては前に進めません
まして爆発しそうだというのであれば尚更です。
早めに相談窓口を利用してくださいね。お大事にﾉｼ

>>590氏
決断が早いのは良い事だと思います。ただ、結果を焦ってはいけませんよ。
お大事にﾉｼ

592 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 23:40:06 ID:SLQ4hbag

思春期電話相談とかに電話したらいいと思う。
ヤングテレホンとかも有名ですね。18歳の女の方

593 ：556：2005/12/22(木) 00:03:39 ID:o586YCrV

>>588
アンカーとは会話をすることですか？
ごめんなさい、初書き込みで。
なにか、いけないことしてしまったのでしょうか？
気づかずに何かやってしまうのが怖いです。
ごめんなさい。

594 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 00:26:07 ID:fLa032Qf

>>593　←これがアンカー。自分でも使ってるじゃん。
>>587にはアンカーしか書いてなくて何が言いたいのか意味不明だから、
>>588氏が「他の意図があってアンカーしたのであれば、それを記載するように」
って聞いてるんだよ。
まず「2ｃｈ総合案内」【http://info.2ch.net/guide/】くらい一通り目を通してからカキコしな。

595 ：588：2005/12/22(木) 02:07:29 ID:AFhfibGM

>>593=556氏
会話するのは別段構わないが、板の趣旨として雑談よりもこころの問題を主眼としているため
貴方の書き込みは質問として捉えていいのか、雑談の一つとして捉えるべきなのか
スレの消費具合から私は雑談の一部と判断た。

未回答部分に連続して回答を付した際、唐突に>587が>563にアンカーを打ったのを見て
回答を促すものか、>594氏が示すように他に意図があるのか質した次第。

因みに>563に回答すると、発作は鬱病とは別なものと考えられる。
医師に相談して頓服処方してもらうかその場で安静するかなどで解決を図るのが良いと思われる。
これで良いかな？

596 ：556：2005/12/22(木) 02:24:49 ID:o586YCrV

前にアンカーくらい書けって書いてあって、
その番号の人に繋がる会話のとき使うんじゃないの？
総合案内読んだのですけど。
587は私でないので分かりません。
588さんが「他の意図があってアンカーしたのであれば、それを記載するように」
というのも分からないのですが。588さんレスよろしくお願いします。

597 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 02:40:39 ID:o586YCrV

588さんありがとうございます。ここの方たち怖いので失礼いたします。
涙でてきました。背中も痛くなってきたし。。。

598 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 03:29:12 ID:fLa032Qf

>>597
このスレの書き込みが恐いと思うなら、他のスレへの書き込みも控えて、
しばらくＲＯＭっていた方が良いんじゃないかな。
２ちゃんねるは概して優しい場所じゃないよ。
メンタルヘルス板は板の中でも優しい板で、このスレはその中でもさらに優しいスレだよ。
それからアンカーは「会話のために使う」のではなくて、
誰に対する意見なのかを明示するために使うものだよ。
２ちゃんねるはチャットではなくて、掲示板だからね。

599 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 03:38:57 ID:fLa032Qf

>>598　＜追記＞
>>588氏の「他の意図があってアンカーしたのであれば、それを記載するように」は、
>>587氏に対して言っているのであって、>>556のお前さんに言ってるんじゃないから
全然気にする必要はないよ。

600 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 05:57:29 ID:aHP3+MSL

初めまして。
最近欝病じゃないかと本気で悩んでいます。
症状としては

→感情の起伏が激しい
→夜は眠れない(2日・3日ほど寝ていない状態が続いたあとやっと眠れる)
→人が周りにいることが苦痛
→家でやたらと泣いている
→気付けば死ぬ事ばかり考えて時間が過ぎている
→脳の一部がひりひりしたように感じ、体と精神が離れそう
→泣いたりする以外のときは無気力・何もやる気にならない

などです…。
クラスでぼーっとしていて友達が『大丈夫？』と声をかけてくるのですが、それすら煩わしく悲しい気分になり泣いてしまいそうです。
一度病院に行ってみたほうがよいのでしょうか…何かアドバイスをお願いします。

601 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 14:45:17 ID:lQZtnbyA

>>600
鬱病かどうかはわかりませんが、かかれている内容を見る限り、
早めに精神科か心療内科で診察してもらった方が良いようです。
病院に行くのは勇気がいるかもしれませんが、精神科や心療内科と
いっても内科などにかかるのと、あまりかわりありませんよ。
勇気を出して、早めに受診してみましょう。
お薬などを出してもらうと、徐々に楽になって行くと思います。

602 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 17:59:15 ID:aHP3+MSL

>601
ありがとう。
やっぱり診てもらわないとマズイですよね。
みんなの前で平静を装うのも、もう限界…。

603 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 20:29:57 ID:ggB3nwZE

>>602
早く治療を始めることが、快復への第一歩です。
予約が必要なところが多いので、近所のお医者さんに電話して
診察を受けてみてくださいませ。
お大事に。

604 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 22:27:15 ID:aHP3+MSL

>603
本当にありがとうございます。
勇気だしてがんばってみます。

605 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 10:32:53 ID:ZH8V17lh

相談させてください。
２３歳・フリーター・女です

元から職場の人とうまくいってなくて
上司に怒られてから仲良かった数人の人にも迷惑がかかると思い距離を置きたくなって
孤立しました。
自分で考えて行動したのに何でこんな浅はかな考えするんだろうと考えてたら
一ヶ月ほど前からバイトに行くのが辛くなってきました。
◎家を出る直前に急に行く気がなくなったりしてそのまま休んでしまう事が多くなりました。
◎バイトに行っても息が上手く吸えなくなったり、心臓が痛くなったり、足元がフワフワしたりします。
◎何か質問されても日本語を聞いてるのにその人が何を言ってるのか理解できなくて答えが返せないときがあります。
◎すっごくやりたかった仕事でやりがいを持って仕事をしてたのですが、最近はそんなやりがいもなくなってしまいました。

元彼氏が束縛＋暴力的な人でその時は上に似たような症状＋車をボーっと見ながら誰か私を轢いてくれないかな
と考えた時期も有ったのでその時の気分に比べたら幾分ましな気がするんです。
食欲もあります。
今の彼氏とか友達と遊んでる時は何ともないのでただの仕事場にたいする甘えなんですかね？

長文だし書いててわからなくなってまとまりがない文ですけど、
なにかアドバイスをお願いします。

606 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 10:40:43 ID:EjG6aRkf

>>605氏
箇条書きの２つ目と３つ目の部分がかなり気になります
それと元彼？の性向からPTSDになってるか、なりかかってるか
そんな感じもします。
鬱病かもしれないとも思いますが、もっと根本的な部分で違うと思います。

ここは診断を下す場所ではありませんので、婦人科か専門医に相談するのが
貴女にとっては良い方向につながるのではないかと思います。
精神科は一般的に要予約が多いので婦人科で軽く相談するのが年末・年始
の過ごし方に好影響だと思います。お大事にﾉｼ

607 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 10:55:14 ID:ZH8V17lh

>>606さん
PTSDについて調べてみました。
多々当てはまる所もあったのでやっぱり病院に行ってみようと思います。
分かりづらい文章なのにこんなにも速くレスをしてくれてありがとうございます。

608 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 11:00:10 ID:eILwEs7z

オレの心の病なおした、あの熱い鉄拳・・・・
オレ、わがままだった。
困難から逃げてしまう俺・・・・
でも、もう逃げない。
さあ、第二の人生の始まりだ。
以前の俺よさらば・・・・

609 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 11:12:44 ID:EjG6aRkf

>>608氏
良いお年をﾉｼ

610 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 13:26:03 ID:APms2Atf

恐ろしいスレだ

611 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 13:29:57 ID:A0Kp5mSd

上司がやたら「私は神経が弱くて…」「神経科に通ってる」とか言って
自分は「欝」だって言ってるように聞こえるんだけど…
神経科と精神科，心療内科は違うよね？

612 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 13:36:08 ID:EjG6aRkf

>>611氏
厳密に言うと違います。
が、便宜精神科を標榜せずに神経内科とか神経科、心療内科とわざわざ
精神科でないような看板を掲げている所もあります。

察するに鬱病というよりも神経性胃炎とか偏頭痛とかそういう類ではないかと
思われるので、貴方が他人の病気を気にする必要はありませんよ。

613 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 14:02:38 ID:A0Kp5mSd

>>612さんきゅ。
私は精神科と心療内科に通院しながら仕事行ってて，
多忙な時につらくて仕事を約一週間休んだ。

復職したら今度は上司Ａが「私も神経が弱くて…」「仕事がつらいから休みます」
とかって当て付けがましく休まれた！

しかも所長とか上の人に「私はコレコレこ～で…」って体調不良をカミングアウトしてて，

所長は私に「Ａさんは病気でつらいみたいだから，あなたが負担を減らしてあげて」って言う。

発狂寸前でした。
目の前に上司Ａがいたら発狂してただろうね。

したたかな女…仕事休んでる間にエステ行ったり不倫相手とラブホ出入りしてんのバレバレなんだよ!!!

614 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 14:28:16 ID:EjG6aRkf

>>613氏
たまたまマジレススレに精神科と神経科とかどう違うの？という質問があったので
以下のコメントをつけさせてもらった。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1134596349/830

上司Ａさんは女性なのですね。そうすると生理とか自律神経とかそういった問題なのかもね。
要は上司Ａさんという人が楽したいだけなのかもしれないけれど。（汗
大変でしょうが、様子を見てどうしても耐えられなければ配置換えを願い出てみては？
お大事にﾉｼ

615 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 15:23:07 ID:xceUBRws

医者いけばそくかいけつ

616 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 15:32:42 ID:A0Kp5mSd

>>614さんきゅ。

617 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 17:11:03 ID:qwgz816n

がんばろ

618 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 17:53:20 ID:lF3aNwAQ

>>614
リンク先で間違い発見。

×精神内科
○神経内科

619 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 19:13:42 ID:EjG6aRkf

>>618氏
私も間違いだと思ったのだがね
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000227.html
のをそのままコピペしたのだよ。携帯からだというので見れないと思ったし

620 ：優しい名無しさん：2005/12/26(月) 14:23:46 ID:A9gcjRo6

教えてください。

30歳♂

utuネットでセルフチェックをしたらとりあえず
鬱の症状はないというでました。
でも一つチェックをふやすと鬱状態となってしまいます。

自覚症状としては、色々と興味が
もてなくなってしまったこと、仕事のときに胸の圧迫感を
よく感じるようになりました。
部屋の掃除するときも以前はなんなくやっていたのですが、
胸の圧迫感がありました。

鬱では無いなと思うのは睡眠障害で寝れないというのは
ないんです。
むしろ、ずっと寝ていたいぐらいで…　一日近く寝てしまいます。

病院一度いったほうがいいんでしょうか…
甘えや怠けではないかと思っています…

621 ：優しい名無しさん：2005/12/26(月) 15:20:58 ID:OxBYRZGM

>>620

鬱というより何かしらの内科的症状で気分が鬱になっている気がしなくもないです。
一度胸の圧迫感に関して内科等で聞いてみてはいかがでしょうか？

622 ：優しい名無しさん：2005/12/26(月) 19:55:47 ID:fN2RLWb3

>>620
＞ずっと寝ていたいぐらいで…　一日近く寝てしまいます

うつ状態になると、不眠ではなく過眠になる人も居ます。
私は過眠の方が強く出ましたよ。
起きていると辛い気持ちなどで潰れてしまうから、眠る事で体が自己防衛している
と、医師から説明を受けました。
ですから、過眠である＝うつではない　という図式は成り立ちません。

胸の圧迫感や喉が絞まる感じ、喉に異物感があるなどは、
うつ状態で時々orよく見られる症状です。
勿論、621さんの言う様に、内科系の何かがある可能性もあるでしょうが、
内科系の何かは無い可能性も否定出来ません。
ですから、内科も掲げている精神科・心療内科にかかってみてはどうでしょう。

623 ：優しい名無しさん：2005/12/26(月) 20:28:18 ID:sKyyKYWc

鬱なんてイヤだ

624 ：620：2005/12/27(火) 00:11:48 ID:Se9MTO05

>>621さん
なるほど、内科的なところですか…
いちよう何年か前にアトピーでリバウンドをおこして
かゆくてねれないということが2ヶ月くらいつづいたことがあります。
そのときはどう考えても気分が鬱だったと思います。

>>622さん

過眠も鬱の症状になるんですね…
朝とか午前がつらいです。　この先どうしたらいいのかと
色々考えてしまって胸の圧迫感を感じます。

あと冬になるとそういうすこし憂鬱になるという気持ちはありました。
上でも書きましたが、アトピーが冬になるとひどくなって
顔とかぼろぼろになるので…今はかなりよくなってはいるんですが。

でも今は思い当たるのは仕事かなと思います。

内科も併設している心療内科にいったほうがいいみたいですね…

625 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 00:15:09 ID:x3pkDbzF

>>620＝>>624
＞朝とか午前がつらいです

これはうつ状態の典型です。
早めに受診してみて下さいね。
楽になる部分はきっと少なくありません。

626 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 00:42:20 ID:AwDLs/FW

俺は会社の人間関係で悩んでいる。
一人大嫌いな先輩がいるのだ。
そいつと同じ部署なんだけど、朝顔をみると吐き気がする。
心臓がバクバクし、血の気が引く。なせが左の腕が麻痺してくる。
そいつは自己中で気分屋、人には文句言うくせに自分は仕事さぼりまくり。
急に切れるから本当にビビル。最近はいつ切れられるのかビクビクしながら
過ごしてる。休みの日も次にいつ切れられるのかと思うと何もする気がなくなる。
上司もこいつのこと諦めてて何も注意しないし、まじ最悪。

627 ：☆：2005/12/27(火) 01:42:30 ID:4J4JHo5X

ふと突然に不安感に襲われます。自分には何もなくて何もできないんじゃないかと思う。逆にすごくテンションの高い時というか、自信でいっぱいな瞬間もあって混乱します。一番嫌なのは、何をしてもあまり感じないこと。

628 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 01:47:42 ID:FKhC2Eyr

医師に統合失調症と言われましたが
うつ度チェックではけっこう高かった
両方病んでるですかね？

629 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 06:33:31 ID:wD9gpwwv

すみません質問させて下さい。
一般的に鬱病と言うと激しい落ち込み具合が大きな特徴として挙げられると思うのですが
自分の場合、そういったことはなく
・気力がない
・人と接するのが面倒
・落ち着かない
が主に挙げられます。
以前はデパスなどの抗不安剤を飲んでいた関係で、医師からは
ドグマチールを1日3回処方されているのですが、1日2回以上飲むと
頭がボーっとしてめまいもするし何もできなくなります。
（他の抗鬱剤でも同じ）
しかしこれって鬱病ですか？

630 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 10:03:03 ID:2dafwKDs

>>628
セルフチェックは、行う人の主観に左右され、必ずしも正しい結果が出るとは限りません。
また、統合失調症に限らず、どんな病態でもうつ状態の強い人はいます。

>>629
気力が無い事は、落ち込んだ状態とも言えなくもありません。

診断は医師にしか出来ず、ここにいるのは私も含めほとんどが素人です。
また、ネット上での書き込みのみで診断出来る医師はいません。
もしそれをする医師がいたとしたら、私はその人をヤブだと思うでしょうね。
病名は主治医に聞きましょう。

未回答
>>626
>>627

631 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 16:22:08 ID:vn73FEYE

既に精神科通いをしているのでスレ違いかもしれませんが聞いてください。
｢死にたい｣｢消えたい｣願望は20年以上(虐められてたのもあって)、
10年近く前から｢やる気が出ない｣｢興味がもてない｣状態が続き、
元々対人関係を築くのが苦手なのもあって大卒時に就職失敗(というかする気なし)、
会計士受験という逃げ道を作っていましたが
当然そんな精神状態では受かるはずも無く、同時期に受けた
公務員試験はペーパーでは通るものの面接でことごとく惨敗。
(面接通過率9割超なのに落ちた)それがショックで自殺未遂。
ずっと虐められてた記憶がフラッシュバックすることが多く、
それが常に頭から離れなくなってきたときになって初めて
精神科の門をたたきました。それから薬はベタマック->
効かないのでリスパダール->副作用がひどくてルーランという
変遷をたどってます。薬飲みのみ転職活動してやっと転職、
一人暮らしで親元を離れたんですが、今度は不眠(入眠困難、中途覚醒)
で昼間眠気と戦う->周りからサボっているように見られる->
試用期間終了時に解雇、派遣社員化という道をたどっています。
今はサイレースが出て昼間はコーヒー摂取で凌いでいます。

632 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 16:34:48 ID:mQ0/0zyM

>>631さん
お話はお聞きしました。
お辛い経験をなさって、今も尚、お辛いでしょうね。ご同情いたします。
それで、ご相談のご趣旨は何でしょうか？

633 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 16:47:46 ID:vn73FEYE

長くなりそうなので途中できりました。

現在の症状としては
○新しいことに興味が湧かない。
○ひたすら昔の悪かったことばかり思い出して責める
○出来たらひっそりと迷惑かけずに死にたいと思っている
○貧乏ゆすりがひどく、イライラしている
○薬で無理やり眠っている、無いと寝つきが非常に悪い
○やらなければいけない勉強があるにもかかわらず、それがなかなか出来ない
○集中力はかなり落ちている。机に1時間座ってられない。
○日常生活は何とか保っている。家事も出来る
○食欲は普通。性欲はかなり落ちた。(昔は1日3回自慰をするほど…異常)

今の環境がかなりストレスなのか最近さらにひどいです。
長々とすみませんでした。

634 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 16:54:47 ID:vn73FEYE

肝心なこと書くの忘れてました…orz
今度医者にかかるときにどういえばいいのかわかりません。
今2箇所同時に通っていて、新しく通いだした先生から
通う医者を統一してはどうかと勧められています。
前にかかっていた医者に上のような症状を話して
現在の処方が出ていることを考えると、鬱より統失なのかな
とも思えるのですが、自分でどう考えていいかよくわかりませんし、
うまく症状を話せなさそうです。この間それで失敗しました。
うまく医者に症状を訴えるコツ、というか話し方って
ないものでしょうか。

635 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 16:57:23 ID:mQ0/0zyM

>>633さん＝ >>631さん
それで、ご相談のご趣旨は？
確かに「うつ病」もしくは「抑うつ状態」かと思われます。
ですが「既に精神科通いをしている」とのことですので、
専門医による処方・治療をお受けになっていると思うのですが。

636 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 17:06:54 ID:mQ0/0zyM

>>634さん＝ >>633さん＝ >>631さん

＞うまく医者に症状を訴えるコツ、というか話し方ってないものでしょうか。

簡単です。 >>631 >>633 の内容を印刷するかメモにして持って行き、
医師に直接手渡してしまえば良いのです。
自分はいつも再診の前に、前回受診から今回受診までの生活記録と自覚症状を
Excelに書き込んで残しておき、受診の直前に印刷して医師に手渡しています。
それでも問診があると思いますが、その際は適宜回答すれば良いと思います。

637 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 17:13:55 ID:kGPSuzTl

高3受験生です

何にも興味がなくなり、憂欝な毎日です
1年前から【自分は生きる価値のない人間だ。死ねばいいのに、こんな自分がのうのうと生きているのが申し訳ない】と思うようになりました
（しかし自殺する勇気もありません…）
めまい、便秘と下痢の繰り返し（平日は便秘気味、休日は下痢気味）、指先の震え、時々味覚が無くなります
もう受験直前なのに、気持ちが勉強に向かず、毎日放心状態です
怠けている自分が情けなくて明日は頑張らなきゃと思うのに毎日放心…orz
鬱病の気があるのかと思いましたが、夜は（寝すぎなほど）眠れます
ちゃんと寝られても鬱病ということはありえるのでしょうか？
長文失礼しました

638 ：620：2005/12/27(火) 17:38:51 ID:TJv5GlxK

今日、病院行ってきました。

抑うつ状態とのことでした。

薬はアモキサンカプセル、エリスパン錠を朝夕一つずつ
と２週間もらいました。

鬱にはなる一歩手前といわれました。

薬はしばらく飲み続けた方が良いって言われましたけど…
副作用とか大丈夫かな…

639 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 18:08:33 ID:cEuuOok2

>>638
副作用が起こった場合、違う薬に変えるとか副作用止めの薬を処方されると思います。
慣れない事で気持ちが落ち着かないでしょうが、安心して下さいね。

640 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 18:24:24 ID:X9+5qecV

>>637
鬱病や鬱状態だからといって、必ずしも不眠になるわけではありません。
眠くて眠くてしょうがないという場合もあります。
一度、心療内科か精神科を受診してみて、診断を受けてみてはどうでしょう。
精神的な病気であれば、お薬を飲むことによって、いまの辛い状態が
改善できる可能性がありますよ。

641 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 21:12:00 ID:UYq6wNnW

相談させてください。
常に罪悪感で苦しいです。
ニートの父と子供を風俗で働いて養っているのですが、真っ当な仕事じゃないと解っているし、父と子供さえいなければという思いが過ぎってしまうこともあって、そんな事を考えてしまう自分が憎くて仕方がありません。
自分と同じ年頃の女の子が楽しそうに歩いているのを見たら気分が落ち込んで消えたくなります。
ただ子供の存在のお陰で、自殺願望はありません。
けれど毎晩罪悪感で潰されそうになります。

642 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 21:15:33 ID:UYq6wNnW

つづきです。
食欲もあるし仕事にもなんとか行くことができます。
夜も寝れます。
慢性的な罪悪感だけなのですが、これは病院にいけば楽になることが出来るのでしょうか？

643 ：631：2005/12/27(火) 21:42:52 ID:pH6EXcdA

ID変わってますが>>631=>>633=>>634です。

>>635
>>634に書いてあるとおりです。私としては抑鬱症状を訴えて来たのに
処方されたのがSDAなわけで、それはやっぱりコミュニケーション不足
だったのかなと思いまして、あのように書いた次第です。
初期はSDAでも効いてくれたんでよかったんですが最近は…。

>>636
確かにそうですね。今度行ったらやってみます。って一月後だけどorz

それ以前に転院したいことをうまく言えるかどうかが心配だよ…。

644 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 22:10:52 ID:mQ0/0zyM

>>641-642さん
書き込みを拝見した限りでは、少しうつ病とは違うように感じますね。
ですが体調には問題がなくて、精神的にお辛いようですから、
精神科でカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
心の内を話すことで、良いアドバイスが得られるかもしれません。
ただカウンセリングは保険適用外ですので、高いところで
30分で5千円、1時間で1万円ほど見積もっておいてください。
それと（ないこととは思いますが…）抗うつ剤を処方された場合、
薬の副作用で性欲減退することがありますから、
今のお仕事が辛くなってしまうかもしれません。
お大事にﾉｼ

>>643さん（= >>634 >>633 >>631）
＞それ以前に転院したいことをうまく言えるかどうかが心配だよ…。
その経緯も事前に紙に書いて医師に渡してしまえば良いのでは？
話さなくてはいけないとことで、話せる自信がないことは、
全て事前に紙に書いて持って行くのが一番だと思います。
（ちなみに自分がそうしているのは、話すべきことをよく忘れるからです）
お大事にﾉｼ

645 ：637です：2005/12/28(水) 12:11:51 ID:OpGRkPoO

>>640
ありがとうございました。一度病院にいってみます。
また、質問なのですが、精神科と心療内科はどう違うのでしょうか？
近くに精神科があるので、そちらに行ってみようかと思ってますが……

646 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 13:26:01 ID:vOEyOCBE

>>640氏
他のスレで激しく既出なのだが・・・まぁ仕方ないので今回はコメントする

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000227.html（引用元）

心の病の病状などによって、受診する科は以下のように主に4つに分かれている。
しかし、患者さんの受診のしやすさなどを考え「内科・心療内科」などと看板を出している所も多い。
また神経科と精神科はほとんど同じ意味に使われている所もあるので、
初めて受診する場合は、あらかじめ電話で症状を伝え、実際に何科の専門医がいるのか確認を。

精神科うつ病や統合失調症などの精神病
神経科ノイローゼや自律神経失調症など神経症
心療内科胃潰瘍や気管支ぜんそく、高血圧、心身症など
精神内科脳卒中後遺症やパーキンソン病など、純粋な神経の病気

※「精神内科」は「神経内科」ではないかと思われるが、上から３行で足りるでしょう。

647 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 13:28:49 ID:vOEyOCBE

>646アンカー先ミス
○：>>645氏
×：>>640氏

648 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 15:40:24 ID:b41HQk4t

じゃあ私はかかる病院を間違えてるかも…
鬱のような対人恐怖のような症状で心療内科に行ってる…
でもいい先生だし薬で随分いい方向に向かってきてるから、いっか。

649 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 16:27:15 ID:vOEyOCBE

>>648氏
心療内科という看板ではありますが、精神領域の診察ができる医師もいます。
医師自身、自分の手に負えない場合、紹介状を書いて他の病院に送りますから。
今の医師を信頼してるなら、それで問題ないと思います。

>646の引用にもありますが
"患者さんの受診のしやすさなどを考え「内科・心療内科」などと看板を出している所も多い"
ということを念頭に置いておけば、今の医師が本当は精神科医だと分かるのではないでしょうか？

650 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 18:38:39 ID:yNPalXgT

旦那の女関係の事ですごくショックを受けました。もう一年以上、その事をいつも思い出して泣いています。毎日ではないけど、夜中に急に思い出して泣いてしまったり、夢見たり…。いらいら、めまいもあります。病院に行った方がいいのでしょうか?

651 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 19:19:16 ID:vOEyOCBE

>>650氏
年末になってるので、医療機関の状況が分かりませんが
まずは婦人科の医師と話し合うのが良いと思います。
精神科は大抵予約が必要ですから。

今はこころが安定していない状態だと思います。
ご主人には頼れないとしたら、お医者様に頼っていいと思います。
患者に関して守秘義務もあるので、安心して話せると思います。
お大事にﾉｼ

652 ：650：2005/12/28(水) 19:43:29 ID:yNPalXgT

レスありがとうございました。
嫌な思い出を忘れる事ができたらいいのに…。旦那もいつまでも夜中に急に泣かれて正直困ってるみたいです。
レスもらえて本当に嬉しかったです!

653 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 20:38:34 ID:qcmSzsri

五年前ぐらいから自分が何をしたいのかよく分からず、ただ何となく生きてるっていう感じです（現在高３）
未来に希望なんか持てるわけもなく、毎日死にたいと思うことはあるけど
常に思っているわけではなく、寝る前などに急激に思ってしまいます。
しかし、何もやる気が起きないかと言えば、勉強などはあまりやらなくて
やりたいことはちゃっかりやっています（趣味など）
うつ病チェックをすると毎回うつ病です、との結果が出るんですが
自分が勝手にうつ病だと思い込んで、悲劇のヒロインになりたいだけなんじゃないかと思うんですが
自分でもよく分かりません。
私はただ怠慢な性格をうつ病のせいにして勝手に落ち込んでるだけなのでしょうか？
最近本当につらいのかも分からなくなってきました。
また、病院に行ってはみたいと思うのですが、自分がどうつらいのか
本当につらいのか等、よく分からなく口で伝えられないのかも知れないのですが、
やはり先生にはちゃんと伝えないと診断できないのでしょうか？お願いします。

654 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 20:53:48 ID:vOEyOCBE

>>653氏
今の時期は進路を決めるという重要な時期に入っています
そうした意味で、自分の存在価値を考えて、未来に絶望という状況に思います。

でも、誰にも未来のことは分かりません。
大きなJRの脱線事故が今年は2回ありました。どちらも死人が出ています。
昨日まで普通に接した人が不慮の事故で死んでしまう世の中です。
未来に絶望するにはまだ年齢的に早すぎると思います。

まず、今は冬休みでしょうから親御さんと将来について話し合い
自分が将来について定まってないふわふわした状態であることを伝えましょう

うつ度チェックはあくまで目安でしかありません。
精神領域の鬱病は、もっともっと根本的に辛いものです。
もし、専門医の受診をするにしても親御さんの理解がないと難しいでしょう。

冬休みを利用して、
・何に不安をおぼえてるのか？
・どういう状況で辛くなるのか？
・自分が死んだら周りは幸せになれるか？
考えてみましょう。

まずは、振り返って、それから前向きに考えていくのがいいと思います。
専門医への通院はそれからでも遅くはありません。

655 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 21:45:09 ID:p2QoZsWk

高一♂ですが、中二の時から学校に行くのが辛くなり、朝になると不安感や動悸がして苦しくなります。
いじめにあっている訳ではないのに学校にいるといつも死にたいと思います。
人と話すのも億劫になってでも自分だけ浮くのは怖いので周りにあわせ自分を殺してきたので、精神的にもう無理です。
こんなのことが三年ちかく続いているんですが
これってうつ病でしょうか？三年ちかくも気分が晴れないって異常ですよね？

656 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 22:07:00 ID:vOEyOCBE

>>655氏
思春期にありがちな傾向の一つだと思います。
プラスに作用する人もいればマイナスに作用する人もいます。
鬱病と定義することは私たちにはできませんが、状況から察するに
専門医の診察を受けるのが良いと思います。

あるいは校医（養護教諭）は、そうした思春期の状態に理解があります。
冬休み中に通院を検討するか、三学期が始まったら校医に相談という方法もあります。

通院はご両親と話さないといけないハードルがあります。
乗り越えられそうですか？もし、乗り越えられなさそうなら校医に頼るのがいいと思います。
通院が必要な場合、担任の先生を通じてご両親の説得という流れに期待できます。
お大事にﾉｼ

657 ：名無し：2005/12/28(水) 22:20:57 ID:VgVP5Pd4

　やはり心配であれば病院へ行く事をお勧めしますが、私はパニック症候群で頭では理解していても体が反応して動悸・めまい・吐き気・過呼吸という
症状が出て何箇所も病院を変えてみても悪い場所は発見されず精神内科を紹介されて診断結果がパニック症候群と言われ通院9ヶ月目になります。
　薬物療法で体調に合わせて薬を替えていますけど以前よりは楽になりました。先生に話を聞いて頂くだけでも楽なるよ

658 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 22:24:15 ID:p2QoZsWk

レス有難うございます。
校医の人に言ってから親に理解してもらえれば一番楽なんだと思いますが
一日でも早く治したいので自分から親に言ってみることにしますm(__)m
親切にありがと☆

659 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 22:26:02 ID:p2QoZsWk

アンカー付け忘れました
>>656さんです

660 ：jiji：2005/12/28(水) 22:30:34 ID:TszyVMc5

パキシルを処方されて一年以上たちます。以前は激怒したり全く眠らずに泣いたりしましたが、
だいぶ精神的には安定してきました。相談があります。
私の面倒くさがりからセックスレス状態（ごくたまに月1くらい）、
普段は寝る前にフットマッサージ、手を繋ぐなどのスキンシップがありますが、
妻とは寝室が別です（私が不眠ぎみなため）。それでも幸せで、妻もいまのままでい、と言っています。
でも私が風俗のことばかり考えます。デリヘルのHPを見て、好みの女性を選んだり、街で見た風俗の電話番号が私の携帯には30件以上登録されています。
グラマーな風俗嬢に母親役になってもらい・・・など私の巨乳好き、マザコン的傾向を満たしたいと思うのです。
こんな事が３年以上ですが、なぜかまだ一度も実行できないのです。
とにかく一度行動しないと何も変化しないと思いつつ、先延ばしです。
忘れようとデータを全部消し、他の趣味に目を向けたりもしましたが、テレビや街で奇麗な女性を見るたびに、あんな女性と関係できるなっと、風俗情報を調査します。
以前は、出会い系や不倫関係の本をいくつも購入したりしました。
でも一度も行動になりませんでした。昨晩も何時間も風俗サイトを調べてしまいました。
何を求めて私はこうなっているのでしょうか？不倫ナンパ願望を含めると五年以上、毎日毎日こんなことに時間を取られています。
暇な時間も金も人並みです。妄想だけで行動にうつせません。
まるでゴミ屋敷のように風俗情報を集め、よし明日行くぞ、って
思いながら、明日になると、やめよう・・・ってなり、何をしているのか
って自分が嫌いになります。なんで風俗に囚われるのでしょうか？
どうしたらいいのか。掛かっているお医者さんは女医さんだし、
風俗の相談なんて恥ずかしくてできません。

661 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 22:43:58 ID:vOEyOCBE

パキシルでそれだけ性的欲求が高いのは羨ましいことかも。
むしろ効いてない？
パキシルスレ見れば分かると思うけど、ＥＤに悩む話が多いよ。

不倫願望とかは、多分、男の美学が極端に表れてるのだと思います。
異性へのセックスアピールを具現化したいという面だけですが。
奥様がいらっしゃるのに罪悪感はありませんか？
その後の事（不倫バレ、性病罹患）は考えないんですね？
鬱病とは思えません。

医師の性別なんて関係ありません。相談すべきことだと思います。
鬱病じゃないか、投薬が効いてないかだと思いますけどね。
パキ1年以上飲んでてそれなのが不思議です。

※私も昔鬱病と診断されてパキ出したのは女医さんでしたけど
射精までいかないと言ったら。減薬+処方変更→パキ無しになりましたが。
パキなしになってから2週間くらいで朝勃ちして感動した記憶が（笑）

662 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 22:58:46 ID:Aft7rEsv

失礼します
大学2年20歳の♀です｡
うまく言えないのですがこの一年間精神不安定が続いています。
夢への挫折、劣等感、孤独感、責任感、それを癒してくれたのが恋愛でしたがすぐに失恋、その後人間不審、自己嫌悪、被害妄想など様々なものがたまりたまって今に至ります｡
日常生活は普通に送っていますし、良い親､友人に恵まれ愚痴などもさんざん聞いてもらっています。普通に幸せなはずなのにどうも落ち着きません。
気持ちを楽しく楽しく盛り立てようとすればなるのですが、ふと気を抜くとすぐに気分が落ちてやる気が無くなりぐるぐると同じことを考え続けます。
以前に比べると何か常に焦燥感があり、集中力や忍耐力が落ち、物忘れなんかも多くなりました。
大丈夫大丈夫とか思ってきたのですが少しこれは異常な気もしてきました。
これはどうなのでしょうか？長文すみません

663 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 23:10:32 ID:gmwk+3XC

６６２へ
と言うことは、生活のリズムも不安定ですよね？
早寝早起きはしてますか？

664 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 23:30:32 ID:Aft7rEsv

≫663さん
早寝早起き…はしてないです…。
眠る時間は日によってまちまちで22時～3時くらい。朝は10～12時位が多いです。

665 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 00:14:55 ID:tb3G5+GJ

>>664=662
どういうことか、ということですが、このスレでは診断はくだせません。その辺りはご了承ください。
さて、病院へ行けば不安や焦燥感に対する薬を出してもらえるかもしれませんし、それで抑えることは
可能かもしれません。けど、あくまで抑えてるだけで、問題の解決に結びつくかどうかは微妙です。
特にあなたの場合、病気と言うところまでは来てない気がしますので。（素人意見です。注意してください）

>>663さんの言うように、まずは生活のリズムをつくるところから始めましょう。
早起きと考えるより、早寝と睡眠時間の確保のほうに重点をおいて、リズムを作っていくといいです。
もし朝早く起きてるのに寝付けないなどあれば、病院で相談するのもいいかと。デパスあたりがでるかな。
次に、早起きしたからと言って、何かをしなければならないということはありません。二度寝しないように
横になったりしてはいけませんが、ぼーっとTV見たりとかして過ごしたりでいいんです。

何かをしなければならない、ということに追われているようですが、本当にしなければならないことって、
そう多くはないものです。上記のように心の休養をする時間を取れば、それも見えてくるんじゃないで
しょうか。
あくまで素人の意見なので、こんな考え方もあるよって感じでとらえてもらえたらいいです。

666 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 00:26:25 ID:zLNOwffO

６６４さんへ
それが大きな原因ですよ。

それと、夢への挫折、劣等感、孤独感、責任感なんて、それが
心の中に残ったままなのに、気持ちを楽しく盛り立てようとするから
すぐメッキがはがれて、すぐ失敗に終わるんですよ。

そして、早く寝ないから、集中力や忍耐力が落ちて、物忘れが多くなるのは
当たり前でしょう。遅くとも１１時半には寝ていることですよ。
何かお仕事はされているんですか？

それに、男の人と恋愛するのでも、もうそのころには顔に
生気がなくなっちゃって、顔に全部集中的に出てしまうから
男の人からも、うすうす気味悪がられますよ。

667 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 00:28:04 ID:zLNOwffO

６６４さんへ
だから、それを克服するには、まず規則正しい生活リズムが大事です。
そして、今この現状をしっかり胸に受け止めること。
人を信じること、どんな大事があろうとも。
「それは嘘だろう、あれは嘘だろう。」と、用心深くなるよりも
騙されて泣くほうがきれいになりますよ。
人を憎まない、怒らない、意地悪くしない。
物事に執着しない。今の友達とも手を切って、ただお喋りするだけの人
にするんです。あと、人に嫌われること、いじめを身に染みて経験すること。

人の言うことをよく聞いて、考えて自分の栄養にするんですよ。
素直にそうすると人からもらうチャンスを逃さないし、損しないですから。
そして何より、周りの人に心から感謝することです。
まずは、家族からでも感謝の心を心に備え付けて頑張ってください。
先祖あっての自分、先祖あっての父母、先祖あっての祖父母・・・
と、数え切れないくらいの数の先祖からの徳を受けてここまで育って
きたんですから。毎日仏壇に手を合わせて感謝するだけでも
不思議と変わるものです。

これを参考にして、頑張ってください。

668 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 00:34:35 ID:r0Cc5n8c

男は、イケ面で、金持ち。こんな男と出会えたら、ウツも、ふっとびそう。整形OK危ない筋の方、金さえあればOK

669 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 00:45:41 ID:kRieBPv4

>>668氏
夢は見るものじゃなく、叶えるものだと某CMで言っておりました
そうだなと私も思います。
鬱病とオサラバして男漁りするのもありかなと思います。

今の状態だと、男の方がヒキそうなので､少しでも緩和に向かわせることだね
高いハードルだけど、飛び越えないと夢は叶わないよ。

670 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 01:17:04 ID:VTm+t3eV

こんちは１７歳高校生です。
結構前からなんですが「消えてしまいたい」ということばかり考えてしまいます
そしてそんな考え方の自分が嫌で気持ち悪いです。
学校では明るく振舞っていますが、
たまに意味もなく泣き出しそうになってしまい帰ってしまうこともあります。
あと外を一人で歩く時に人の目が気になって仕方ありません。
最近は悲しいとか怒りとか感情があまり出なくなった気がします。
誰にも相談できずここに書き込みました。
これは鬱病なんでしょーか。
自分はダメで甘えたやつなんだと思ってきましたが、
同じような症状の方がココにはたくさんいて少しほっとしてます。

671 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 01:26:14 ID:kRieBPv4

>>670氏
ここは病名を診断するスレではなくて、鬱病だと思う人の相談スレです。

> これは鬱病なんでしょーか。
これには答えられません。予めご了承ください。

状況から察するに、鬱病というより抑うつ状態あるいは思春期性感情障害
なのかなと感じます。
将来について不安を抱える気持ちも分かりますが、人生長いですよ。

それに、不慮の事故で亡くなってしまう人もいる。
生きられるなら、出来る限りイ㌔
もし、苦しかったらご両親と相談して専門医に通院するか、

冬休み明けに校医（養護教諭）に相談するのがいいかなと思います。
誰しも抵抗があるのが両親への相談だけど、できそう？
できなかったら三学期が始まってから校医に相談でいいと思うな。

とりあえず、元気に三学期を迎えられることを願ってるよ。お大事にﾉｼ

672 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 01:26:59 ID:TT0WY4k3

こんばんわ。しつもんさせていただいても宜しいでしょうか？
仕事を5ヶ月前に始めたのですが、最近人間関係などで、ものすごく憂鬱です。
胃腸炎や不正出血、膀胱炎などの病気も働いてる時に出ました。
不正出血したときにはストレスなどでホルモンバランスが崩れてるといわれました。
仕事をやり始めて3ヶ月くらいは、嫌なことがあってもめげずに頑張って出勤していたのですが
最近、仕事に行きたくなく死にたいと思ってしまいます。
一昨日くらいに病院でもらった血止めなどの薬を大量に飲んでしまいました。
当然それくらいでは死ねなかったんですけど・・・。
両親もとても悲しんでいて、今の状態がつらいです。
自分はただ根性がないだけでしょうか・・・？
最近は朝早く目が覚めてしまい、しばらくたって眠気が襲い、夕方くらいまで寝てしまいます。
私は鬱病なんでしょうか。
この憂鬱感は病院にいけば取れるものでしょうか・・・。
以前の仕事をしている時もこのような感じに襲われ、退社してしまいました。
私は根性なしなのでしょうか？教えていただけると嬉しいです・・・。
長文失礼しました。

673 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 01:36:05 ID:VTm+t3eV

>>671さん早速の返事ありがとうございます。
抑うつ状態あるいは思春期性感情障害　ですか、調べてみます。
あとほぼ毎日のように頭痛がおきるのですが、これも上の症状からくるものなんでしょうか。
親にも校医にも言いにくいですね、でも最近じゃ市販の頭痛薬では効かなくなっているし
クスリをのみ続けるのも不安です。一人でも病院に行った方がいいでしょうかね。。

674 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 02:10:02 ID:tb3G5+GJ

>>673
保健証は親御さんの扶養家族となっているのでは？だとすれば、内緒にしていてもいずれはばれますよ。
下手に隠すのは問題をこじらせるだけです。
それよりも頭痛がひどいことを校医なり親御さんに訴えて、まずは内科で診てもらうのがお勧めです。
それで問題がなければ精神的なものってことで、校医か内科医が心療内科なり、思春期外来なりを
紹介してくれるかと。

675 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 02:50:00 ID:9kt14kZA

>>672さん
＞最近は朝早く目が覚めてしまい、しばらくたって眠気が襲い、夕方くらいまで寝てしまいます。
この書き込みから、うつ病の典型的症状の早朝覚醒（熟眠障害？）、日内変動かと思われます。
うつ病だとは判断できませんが、眠るべき時に眠れないのはお辛いでしょうし、お困りでしょう？
精神科で相談されることをお勧めします。　憂うつ感を和らげるお薬や、
夜に良く眠れるようなお薬を処方してもらえるはずですよ。　お大事にﾉｼ

676 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 04:37:42 ID:XKsrjWAk

はずかしいのですが、うつをわずらった私の体験を本にしました。
うつで苦しんでいる20代、30代の女性に読んでいただければと願っています。

http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS=998029955X

677 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 04:43:20 ID:VWecGBcl

こんにちわ。
最近何をするにもやる気がありません。

食べるのも排泄するのもしんどいです。
唯一の楽しみであった2CHもめったにみなくなり、最近は寝てばっかりです。

678 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 05:23:21 ID:vfu+Y5Aa

長いですが相談させて下さい。
私は今大学生ですが1年前の受験の夏に授業が聞こえなくなり
感情も表せなくなり心配してくれる友人や担任、親へも無感情になりました。
また、今はその頃の記憶はなくなってしまったのですが
かなり哲学的な話(存在や生や性欲など抽象的)をしていたようです。
心療内科を受診したところ｢鬱という病名を言って、君が落ち着くなら鬱だ｣
と、訳の分からないことを言われ、軽い薬を貰いました。
三回くらい受診しましたが医者に不信感しか感じず、やめました。
それからは親や担任が話を聞いてくれたことで一応普通になりました。
しかし根本的には鬱が治っていないという気がしてなりません。
考え込み、他人の意見を遮断し、訳もなく泣いたりがたまに起こります。
>>3あたりにあった鬱チェックのサイトを全てやりましたが
全てに置いて中程度の鬱と出ました。
これはやはり病院に行くべきでしょうか？まだ普通の人の悩み程度でしょうか？
大学生は悩む年代なのか、周りでも考え込んだり鬱だと言う人が多いので
普通か異常か自分でもわかりません。
また、病院に行って精神は治るのでしょうか。
不信感を一度感じたのでなんだか信じられません。
長くなりましたがお願いします。

679 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 07:19:33 ID:tb3G5+GJ

>>678
長くなりますので一部だけ。

＞病院に行って精神は治るのでしょうか。
治ります。

＞不信感を一度感じたのでなんだか信じられません。
あなたの不信感は、当該医師にたいしてでしょう？医者はたくさんいますから、別の病院へどうぞ。
もし少ないサンプルから全ての医師がだめだとを導き出せる、すばらしい能力があるなら別ですが。

最後に。医師に不信感持ってる段階では、うつ状態は改善しません。
一生信じられる医者に会わなければ、一生治りません。ま、人好き好きですが。

ここからは>>678さんとは直接関係無し。
一度～数度、医者に行って信頼できないから行かないって人、多いですね。そんな期間じゃ薬の効果も見れないのに。
正直言って、なんとか合う医者を探す（＝治す意思）が見受けられない人には、どーぞどーぞ苦しんで、
って気持ちになりますね。

680 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 07:27:17 ID:CIPhJaUn

初めて病院に行くときって精神科医に過大な期待しちゃうんだよね。
親身に話を聞いてくれて、光明を見出すような助言と薬を与えてくれるようなｗ
実際は内科の検診に毛が生えた程度なので余計にがっかりするっていう。

対人間として相性が合わないと感じるなら、違う医者を探したほうがいいけど、
精神科医に過剰な期待をし過ぎずに通ってみるのもいいと思うよ。

681 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 23:29:01 ID:yEkan2sC

なにをしたってどうせダメ
生きていたってどうせダメ

こんな考え方が、クスリを飲んで
よくなるものですか？
考えかたまでかわるものなのでしょうか。

682 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 23:38:33 ID:+04sDs2I

>>681
憂鬱な気分や不安な気持ちを改善する事で、
それに影響されている考え方が変わる可能性は十分にありますよ。

683 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 01:00:35 ID:tMzr6tkm

あんまり関係ないですけど、質問です。
心療内科と精神科はどう違うんですか？
また、鬱病の気がある場合、どちらにいったほうがいいでしょうか？

684 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 01:06:44 ID:5BEh9oxg

>>683さん
>>646をご参照ください。

685 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 02:11:44 ID:tMzr6tkm

>>684
レスどうも。
欝は精神科かあ。なんか一番入りにくいな

686 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 02:21:08 ID:lA/vEf2P

>>685氏
看板よりも医師が重要だと思うのだが。
心療内科でも精神領域の治療をされてる医師はいる。
精神科で単純作業のように患者を捌いていく医師もいる
さて、どっちがいいんでしょうね。

良い医師に恵まれる事を願ってるよ

687 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 03:02:07 ID:wJPKJOew

25歳のニート引きこもりです。
真面目に事務職をしていましたが、退職して１年です。
一人暮らしで、愛人関係？のようなものでなんとか暮らしています。

最近読書ができなくなってきました…。
本を読んでも内容がすり抜ける感覚です。
過睡眠がちで、起きている時間は一日６時間くらいです。

物事の判断が難しくなってきました。
思春期のころは「憂鬱だ」と感じたり、死にたくなったりしたものですが、
現在25歳で、全く憂鬱さを感じなくなりました。
無気力、眠る日々です。
歩いていて、人にぶつかったりすると、怒りの沸点に到達していきなりイラッと
逆上して怒鳴ってしまうことも。
自分で自分のコントロールができません。
いつも頭にもやがかかった状態・・・。

憂鬱感は特になく、将来への不安もありません。(昔はあったのに)
憂鬱感のないうつ病もあるのでしょうか？
今、自分が人ではないような感覚があり、心配なんです。

688 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 04:05:23 ID:J21epF8A

>>687ADD/ADHDスレ行ってみなそんな感じがする。

689 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 09:39:05 ID:+XKtFZEa

中には本当に頼りにならない医者もいるな。俺の場合
鬱がひどくて、自分でもこれはまずいと思って病院行ったのに
「あなたみたいなのは性格の問題だからうちでは治せません」
の一言で終わり。おかげで余計苦しむことになった。
結局別の病院に行って、抗鬱剤出してもらって今では良くなったけど
治療が遅れたせいで仕事も辞めざるを得なくなった。
もともとその病院に行ったのは、2ちゃんの過去ログで評判がよかったから。
「あなたはこうです」って頭から決め付けられることで安心する人もいるのかもしれない。
その病院も、それで一部の人には評判がいいんだろうな。でも鬱なんて人それぞれだし
初診ではっきり診断を出せるような医者なんてそうそういないと思う。
今の先生は「占いじゃないんだから『黙って座ればぴたりと当たる』なんてありえない」
って言ってる。

690 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 10:25:54 ID:5BEh9oxg

>>689さん
同感です。それにお気の毒でした。でも良識ある医師に巡り合えて本当に良かったですね。
患者に適正なアドバイスができて、患者に最も合う薬を早急に見つけ出す知識と経験を
身につけた精神科医が、本当の意味で有能な医師ですよね。患者の側も初めのうちは
医師を完全に信用し切ったりせず、医師を見極める目を養う努力も必要だということですね。
確かに初診の数１０分で「あなたの病名はＸＸＸです」なんて言い切ってしまう精神科医は、
ちょっと「？」と思いますね。精神疾患って、そんなに簡単なものじゃないですから。

691 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 12:19:01 ID:O8VRVNEd

彼氏が死にたい死にたいと言うんです。
周期的にこうなるんですが元気になればいたって普通の人なんです。
死にたいと言われると私もどうしていいかわかりません。
彼を助けるにはどうしたらいいですか？
昨日メールをしてから今日は返信が返ってきません。
私に怒ってメール拒否ならまだいいですが、なにかあったらどうしようかと怖くてたまりません。

692 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 12:24:13 ID:XhZVi7Si

・人にどう思われているか気になるため上手く会話が出来ない。
（多人数になると尚更）
・否定される事が怖い。いい人ぶってしまう。
・些細な事で泣きたくなったりカッとなったりする。
・劣等感が強くプライドが高い。
・母親が嫌い（貶され、やる事全てを否定されてきた）
・やる気が出ない
・疲れやすい
・死にたい
・誰にも感謝も尊敬もされず給料も出ない、誉められるどころか
当たり前と言う風潮、責任ばかり重い育児が辛い
・常に～しなくてはならないという思いがある

産後これらの症状が強まり、2歳児に当り散らし
暴力もしくは放置することもある。
それを抑えようとして壁や柱などを殴る蹴るまたは自分の頭を
殴りつけてようやく気持ちが治まる。

子供は可愛いし大事だと思うのに月に数回上記のようになってしまう。
1番理解して欲しい旦那には到底理解してもらえず。
辛くて辛くて死にたいです。こんな自分なんかいないほうが
子供も旦那も幸せなんだと思ってしまいます。

693 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 12:37:38 ID:rbjyg5av

うつ病
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=%9FT%95a%81@%89T%95a%81@%82%A4%82%C2%95a&sf=2&andor=OR&H=&view=table&all=on

694 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 13:02:48 ID:AJga2wI/

>>690レスありがとう。
実は今の先生は三人目です。今田舎に帰って療養中ですが
東京では外ればかりだったのに田舎で初めていい先生にめぐり会えたというのが
なんだか皮肉です。東京はもちろん医者の数は多いのですがその分
いい先生を探すのが大変なのかもしれません。

695 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 13:15:37 ID:5BEh9oxg

>>691さん
あなたがいつも側に付いているという安心感を与えること、これが一番です。
うつ病の希死念慮である「死にたい」は、本当に死にたいのではなく、今の状況が辛くて、
「消えたい」「逃げたい」「休みたい」の入り混じった感情の発露であることが多いです。
それは不安感から生じているので、その不安を取り除いてあげることが大切です。
自傷行為やＯＤくらいは実際にするかもしれませんが、死ぬまですることは稀です。
ですから「死にたい」と言われた場合は、まずはあなたがうろたえないこと。
かける言葉としては、「死ぬのはいつでもできるから、今はゆっくり休んでね。
いつも私が付いてるから大丈夫よ。今あなたにいなくなられたら困っちゃうわ」
などが良いでしょう。「大丈夫」は魔法の言葉です。うつ病患者には一番効きます。
予防策としては、近い将来に何か約束事をすることです。今の季節で言えば、
「桜が咲いたら一緒に見に行って写真を撮ろうね」などと言っておくと、
元来まじめな性格のうつ病患者は、「それまでは死ねない」と考えるようになります。
それでもまた「死にたい」と言い出したら、
「桜が一緒に見に行けなくなっちゃうじゃない。楽しみにしている私が困っちゃうわ」
などと言えば、少し思い止まってくれるはずです。
うつ病患者は真面目で責任感が強い性格の人が多いので、
それを逆手に取って対応すると良い結果が出ることが多いです。
「いつも見守っている」という安心感を与えること、「もっと頑張らなくちゃダメ」
などの奮起を期待する言葉や、相手を突き放すような言葉を決して使わないこと、
このあたりに注意して対応してみてください。
今メールが返って来ないのは、うつがひどくてメールする元気がないせいなので、
お相手からメールが返ってくるまで待つか、数日後に直接会いに行っても良いでしょう。
お大事にﾉｼ

696 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 13:29:34 ID:5BEh9oxg

>>692さん
どんな病気や症状であるにせよ、
＞産後これらの症状が強まり、2歳児に当り散らし暴力もしくは放置することもある。
＞それを抑えようとして壁や柱などを殴る蹴るまたは自分の頭を殴りつけてようやく気持ちが治まる。
これはマズいですね。
既婚者の場合はパートナーがフォローすべきですが、旦那さんに理解がないとのなので、
婦人科か、心療内科、精神科などでご相談されることをお勧めします。
あなたが悪いのではありません。心が疲れているだけです。
＞こんな自分なんかいない方が子供も旦那も幸せなんだ
これは絶対にありません。まずはあなたが元気になれるように、
ゆっくり休まれることをお勧めします。　お大事にﾉｼ

697 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 19:49:22 ID:xvQEXeSH

>>674さん
たびたびすいません。
保険証は誰か家族がつかえばばれてしまうんでですか？

698 ：662=664：2006/01/01(日) 00:11:31 ID:XHe+hjWM

亀レスですみません
≫665さん
ありがとうございます。
生活ﾘｽﾞﾑ…そうですね。そこからきちんと立て直します。
何もしなくて良い…そっか…何だか気持ちが楽になりました。
どうにかしようと気を張ってばかりでしたので。
少しずつ進んでみます

≫666 667さん
ありがとうございます。
嫌われることも受け入れる…私はどうも八方美人過ぎるので言っていただいて嬉しいです。そうですよね。
感謝を忘れずに行きたいと思います。

699 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 20:45:19 ID:VTod/qGG

>>697
674さんではないのですが、私個人の意見としてはバレた方が良いという事もあります。
あなたが抱えている問題の原因の一部には、環境もあるのではないかと思うからです。
また、治療に対して協力的な環境作りの為には、あなたが通院している事やあなたの状態を知って貰う事が不可欠です。
更に、バレたくない気持ちの裏には、偏見や自責の念があるのではないかと思いました。
そういったものをクリアにする為には、周りからの言葉も必要になると思います。

これらの事から、今すぐではなくてもいつかはきちんと知って貰う必要があると思いますよ。
身近に理解者が居るのと居ないのとでは、全く違いますから。

700 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 21:45:38 ID:SW7FkJ0S

すみません、スレの主旨とは少し違うのかもしれないのですが、
鬱病って身体に直接的な症状って出ますか？
やる気が出ないとかだけじゃなく、例えば吐き気がするとか脂汗が出るとか…
今自分は息苦しさが止まらず困っています。

701 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 22:53:52 ID:ShQ+TY8r

>>700さん
うつ病の症状は、「抑うつ感」や「興味・喜びの減退」などの気分の変調が中心ですが、
身体的な症状も現れます。「食欲や体重の増減」、「睡眠の異常」、「疲れやすさ」などが
代表的です。これは一般的なうつ病の症状ですが、身体面の症状が際立って現れる
「仮面うつ病」というものがあり、この場合は、「頭痛」、「吐き気」、「心悸亢進」、「呼吸困難」、
「耳鳴り」、「味覚異常」など、様々な身体症状が顕著に現れます。
内科、心療内科、精神科などで相談されることをお勧めします。　お大事にﾉｼ

702 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 23:04:45 ID:SW7FkJ0S

>>701
そうですか、丁寧にどうもありがとうございます。
実は精神科受けてしばらく通ったのですが、病名も告知されず
あまり薬に頼らないほうがいいと言われてから行ってないんですよね…
他の病院受けたほうがいいんでしょうが、同じこと言われそうで怖いです…
でも受けるしかないですよね、行ってみます。

703 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 00:16:43 ID:DYAo3Mw9

>>702さん
精神疾患の治療は問診が中心となり、患者の自覚症状に合わせて薬を処方してみて、
再診時までの反応を診て徐々に適正な処方に近づけていく対症療法となりますので、
診察の初期段階では医師自身が正しい病名をわかっていない場合が多いのです。
ですから早い段階で病名を告知されることの方がむしろ稀です。
薬に頼らない方が良いのは事実ですが、現に辛い症状が出ている以上、
それを治さなくてはいけませんよね？どこの医院に行かれるにせよ、
ご自分の困っている症状を確実に医師に伝えるようにしてみてくださいね。
お大事にﾉｼ

704 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 05:12:36 ID:OVzqb1XK

>>703
本当にご丁寧にありがとうございます。
病院に行って診察の時間を待つ間、息苦しさでどんどん辛くなってきて、
診察の時間になると早く帰りたくなって上手く伝えれないんですよね…
その頃になると上手く頭で考えて喋ることも難しくなってますし…
なんとか上手に伝えてみます。どうもありがとうございます。

705 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 10:18:42 ID:DYAo3Mw9

>>704さん
そういう人も多いようです。病院で上手に話せる自信がないようでしたら、
「ぜひ話さなくちゃ」と思っていることをメモに書いて持って行って、
それを見ながら話すか、メモ自体を医師に直接渡してしまっても良いと思います。
>>636に同じような回答がありますので、そちらを参考にしてみてください。
お大事にﾉｼ

706 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 14:07:58 ID:JW9/MNHF

>>696
692です。
自分自身も苦しくて辛いためどうにか治したいと思っています。
休み明けに思い切って病院に行ってみようと思います。
ありがとうございました。

707 ：優しい名無しさん：2006/01/03(火) 02:06:56 ID:2fMYtn0S

36才、のび太似の♂です。

この7～8ヶ月ほど月60～100hを越える残業と、大人げないDQN上司にやり込められているせいか、

集中して考えられなくなったり､物事の手順が立てられなくなったり、
この休暇中でも、この先の公私共々の予定が頭を巡り、なかなか落ち着きません。好きな事も興味が無くなり、何事にも面倒臭がりになってしまいました。
前にも、仕事上の重圧で神経科に通院、投薬を受けた事がありましたが、3回目辺りで医師から「なんで来たの？！」
と言われて、自分でも、怠けグセなのかとも思いました。
これって、鬱なんですか？

708 ：優しい名無しさん：2006/01/03(火) 02:41:45 ID:VUUcEyMI

>>707さん
書き込みの内容を拝見する限りでは、うつ病、もしくは抑うつ状態だと思われます。
どんな状況下かわかりませんから確かなことは言えませんが、
仮にも患者に対して「なんで来たの？！」などと言う者が熟練した医師とは考えにくいです。
病院を変えることを検討してみてください。　お大事にﾉｼ

709 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 03:01:54 ID:GhXxkZtY

相談です。

当方20歳、専門学生です。
ＰＤ、自律神経失調症になって一年半、病院にも行き薬は増えましたがだいぶ安定しています。
ただ、去年の11月末に何もかもが嫌になって、自分が嫌になって家に居られなくなり友達の家に半月ほど泊まり生活していました。
もちろん学校もサボり、せっかく始められたバイトもサボり、そのまま辞めてしまいました。

友達の家に居る間の生活は、
満喫で朝を迎え起きる
　↓
ご飯を食べパチンコ屋へ
　　　　　↓
閉店まで打ち友達宅へ
　　　　↓
ご飯を食べ、満喫へ

この繰り返しでした。

スロットを打っているとき、友達と遊んでいるときはマイナス思考にはならず生活できました。
もちろんこの生活の間も薬は飲んでました。少し依存しているので…
そして、現実に戻り家に帰りました。要はお金がなくなったからです。
家に帰りましたが学校には行けませんでした。

710 ：続き：2006/01/05(木) 03:03:01 ID:GhXxkZtY

そんなこんなで冬休み。

とりあえず親に借金があるのでバイトを探しました。
でもせっかく始めたバイトも一日でバックレ…働いている時、何故かずっとつらかったんです。説明はできないんですが苦しくて悲しくて…

一時期自殺も考えました。
でも、死ぬ勇気もなく…そんな自分がだいっ嫌いで。
なんとか年を越しバイトを始めました。パチンコ屋です。

今日で三日目だったのですが、働いている時にまたすごくつらくなったんです。
身体は疲れてはいません。でもつらいんです。苦しいんです。

あと少しで学校も始まります。今のままでは毎日通い、しかもバイトと両立なんてできる気がしません。
もうどうしたらわからなくて壊れてしまいそうです。

誰か、助けて

711 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 03:17:25 ID:K4tihALP

>>709-710
私のかかりつけのカウンセラいわく、
メンタルな病気を抱えている人は、
本業のほかにもう一つ仕事を背負っているようなものだと。

その言葉に当てはめると、学校・バイト・病気は三足のわらじのようなものです。
無理ならバイトを諦めましょう。

親御さんへの借金なら利子もつかないことでしょう。
事情が許すならば、まずは立派に学校を出て、就職してから
ぼちぼち返していってもいいのではないかと思います。

パチンコからは一切離れるのが賢明です。

712 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 03:19:50 ID:cz9IdYaD

もう最近生きてることがつらい…
ずっと何もかもが暗闇に包まれてる感じがして恐い
息苦しいし、過呼吸になるし、心臓痛くなるし、お腹の調子も悪いし…
私は一体なんでしょう…

713 ：ゆあ：2006/01/05(木) 03:43:13 ID:89TRRbBF

記憶が途切れたりします。

714 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 06:07:13 ID:VcRtAJ2g

>>712 さん
これだけの文章から判断するのはちょっと無謀ですが、
なんとなく強迫性障害の可能性があるように思います。
いずれにせよ、『息苦しいし、過呼吸になるし、心臓痛くなるし、お腹の調子も悪いし…』
という状態では、既に正常な日常生活が送れていなくて、かなりお辛いでしょうね。
その状態が２週間以上続いているようでしたら、ぜひ一度、
内科、心療内科、神経科などでご相談されることをお勧めします。
正しいお薬を処方してもらえれば、今の状態から脱出してかなり楽になれると思いますよ。
お大事にﾉｼ

>>713さん
これだけの文章ではほとんど何もアドバイスできませんが、パッと思いつくのは、
服用されている睡眠導入剤が身体に合っていないのではないでしょうか？
もしまだ病院に行かれていないのでしたら、ぜひ行かれることをお勧めします。
何の症状かわかりませんので、とりあえず内科か神経科が良いかと思います。
お大事にﾉｼ

715 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 07:42:12 ID:1cOFf+cj

今日から仕事ですが、とにかく行けそうにありません。
こうなることは予測できていたので、昨日から出勤する予定でしたが、結局行けませんでした。
やる気がおきず、吐気がするし、食欲もなく、やたら眠いのです。もう疲れたし、死ぬことも考えます。夜中に包丁を手にして怖くなり、包丁を壁に投げつけてそのままです。誰か助けて下さい

716 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 08:32:04 ID:dKAQbAsO

鬱で
元カレも鬱か心配で
そしたらそいつは大丈夫ゆうてる。しかも最近うざそう。
あんなやつの為に自分が(鬱)なんてだめですよね?

717 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 08:38:46 ID:esbGTPoN

生きることに疲れた
家族も恋人も先生も誰も信じれない
明日が見えない
このまま死にたい

718 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 09:06:39 ID:qkYBXFjn

>>709
満喫って、何を満喫するの？

719 ：かんばち：2006/01/05(木) 09:09:15 ID:khumGf0/

もう何もしたくないから死にたいんだけど

720 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 10:17:50 ID:HzbaNHU6

>>712
わたしも無謀な事を書いてみると、
ビタミンＢ１の不足。

721 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 11:45:43 ID:kUD04SPo

真剣に相談します。
気分が落ち込んだりする症状があり、一年くらい前から内科で毎月リーゼを処方されています。しかし、この度、通院距離の関係で人にすすめられ病院を変えることにしました。

自分が鬱かも解らず、ただモヤモヤとした気分の落ち込みが波の様に襲ってきて、夜眠れません。
人と会うのが少し怖いです。

……精神病院に行くのが初めてで、どういった説明をすればいいのか悩んでいます。無難な説明の仕方ってありますか？

722 ：710：2006/01/05(木) 12:15:01 ID:GhXxkZtY

≫711
ﾚｽありがとうございます。二足のワラジですか…うまい表現だと思います。

親からの借金は利子はつきませんが毎日会うのでプレッシャーが…
母親は理解があり『卒業してからでいいよ。』と言ってくれているのですが、『早く返さなきゃ！』って焦ってしまいでもうまくいかず悪循環。

借金してまで専門に行かせてもらっているのに専門に行けない、自己嫌悪が止まらずもう消えてしまいたいです。

パチンコはそういった想いから解放してくれるんです！！…わかっています、それが現実逃避だってことも……

バイトしなきゃお金が…でもつらい…つらくて泣きたくなる……そんな自分が大嫌い↓

723 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 14:07:40 ID:GKTrZNJ3

お母様がそう言ってくれたのなら、その言葉通りに甘えたほうが
いいと思いますよ。だって貴方の親じゃないですか。
貴方をとにかく安心させてあげたい…と考えての言葉のはず。
そのせいで更に脅迫観念に囚われてしまっては逆に悲しまれる
ような気がします。
大丈夫。お母様を安心させてあげる為にも素直に頼って下さい。

子持ちの私からの意見です。

724 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 14:20:32 ID:GKTrZNJ3

補足になりますが、学校へ行かれない状況との事ですが、
思い切って学校を辞めてみるという選択肢もありますよね。
恐らく多大な学費を払ってもらったのに今更そんな事…と
思うかも知れませんが、親にとって、お金より子供の事のほうが
大問題です。うちは金銭的に良い環境ではないので偉そうな
事は言えない立場ですが、子供にとってそのほうが良いと判断
した場合は惜しまず退学させると思います。

まずは、申し訳ないという気持ちを一旦はじに置いて、お母様
とじっくり話をしてみたらいかがですか？

725 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 15:19:17 ID:HhKFV9Rb

小さい頃から登校拒否・ひきこもりに近い気質です。
カウンセリングは受けたことはありません。
最近また何にもやる気がおきず、年末から家にひきこもってます。
昨年仕事でやらかした失敗が尾を引いているのか、
何をするにも不安になってしまいます。

社長も大きな声でバカとか暗いと怒鳴ったり
すぐ怒鳴って母親に暴力をふる父親と重なって見えてしまい
打ち合わせをする時もビクビクして逆に苛つかせています。
上司にも「悩まれると苛々する」とか「来年(今年のこと)も怒られっぱなしだね」といわれ、
会社では無理やり笑っているものの、苦しくて家では朝晩泣いてます。
両親も私を生まなきゃよかったと言ってきました。

以前より眠気やボーッとする時間が増えるようになりました。
同僚のなかでも1番出来が悪いし、遊びも下手だし、成果も出せない
まともに計算すらできない。何をするにしてもダメだなと思います。
私がいるだけで場の空気が重くなります。会社も親もこわいです。
もういやです。何がって、こんな弱い自分が。

726 ：ｼﾌｫﾝ：2006/01/05(木) 16:36:45 ID:sjBO5QQO

>>725
一度もまだ心療内科等の病院に行かれたことは無いのですよね？
年末から家にひきこもってられるようですが、今年仕事には行けそうですか・・・？
辛いこともあって、今は精神的に疲れてしまってるんじゃないかな・・

それに、あまり自分を責めてはダメですよ。
いままで一生懸命がんばってこられたんでしょうから。
いまは一番大切なのは心の静養だと思います。

まずは心療内科で相談されてみてはいかがですか？
人と比べても仕方ありません。自分のペースで、まずはゆっくりと焦らずに。

727 ：710 ◆mhtalBqRXA ：2006/01/05(木) 16:57:53 ID:GhXxkZtY

≫723-724
母にも学校辞めてもいいよみたいなことを言われました。でも、学校を辞めてしまったら何もなくなっちゃうから。これから先すべて逃げてしまいそうな気がして…

姉も実は鬱病で大学をやめたんです。だから僕は辞められません。

こんな状態の自分が誰より許せなくて…自分が鬱病だなんて認めたくない……というか認めていません。
…じない、信じない、信じない信じない信じない信じない！！！！

……ただ今は甘ったれてるだけだから、きっとまた半年前に戻れるから…

ﾚｽありがとうございます。読んで嬉しくて、僕なんかの相談に乗ってくれる人がいることがただただ嬉しくて、泣きそうになりました。

728 ：725：2006/01/05(木) 17:15:37 ID:HhKFV9Rb

>726
会社は、これ以上迷惑かけたくないので
(人に迷惑をかけて自分が更に落ち込むのが嫌なので)
嫌がりながらも行けるんじゃないかと思います。いつもこうです。

職場にいるとどうしても他人と比べられてしまいます。
自信がつくように頑張りたいのですが、うまくいかない…。
社長や上司から仕事の評価が下るたびに気が重くなります。

話せる相手もいないし、近いうちに心療内科で相談してみます。
ありがとうございました。

729 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 20:20:51 ID:dKAQbAsO

鬱になり自分からわかれて
相手に別れてからもアタック。精神的にまいって今度は自分が未練ある事に気付いて鬱悪化して
でももう私は戻る気はなくて、
九月から彼が自分と同じ鬱と思い不安になりだして凄く強迫的頭をよぎる。
辛い。きいたら鬱じゃないらしいけど、元カレへ対する変なで毎日鬱でこんな思考おかしいのはわかってますが
薬も飲んでますが

730 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 20:39:45 ID:xy5JKwGq

>>721
初めて行く時は緊張しますよね。
まず鬱関係のサイトを見て回る事をお勧めします。
その中には病院の選び方や、診察する時の様子など書かれていますよ。
うまく話せる自信のない方は、今の心境状況や身体症状などを紙に書いて
医師に渡したりしているようです。

良い病院、医師にめぐり合えますように。

731 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 21:29:23 ID:68tnTLg2

>>721
ここのログ見るといいですよ。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part23】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131500873/l50

732 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 21:31:57 ID:LAmLZmk0

会社で事務の仕事をしています。
一日の中で気分がころっと変わり自分自身が疲れてしまいます。
ある時は何も怖くないくらい元気が出て、なんでもできそうな気がします。人と話すのも積極的になり、とても楽しい。
自分に不可能と思っていた事でも挑戦できそうな。
そのテンションの高さが出たと思いきやいきなり沈みます。
会社の人の笑い全てが自分の事で笑ってるのではと勘違い。陰口ではないのに皆陰口叩いて自分を睨んでいる様な気がして怖くなります。
一日安定している事もありますが波が来る日もよくあります。
眠れないという事はありません。どちらかと言うとかなり寝れます。
きっと考えすぎなんだろうけど、沈んだ時がとても怖い。
以前、地元の精神科に行った時、若いから安定しないんだと言われました。
今は社会人になったのでどうなのかよくわかりません。
自分にスイッチがあるようで不思議です。会社の先輩曰く落ちている時はすぐわかるそうです。
たぶんなんでもないと思いますが、沈むのが怖いのでどなたかアドバイス下さい。
よろしくお願いします。

733 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 21:58:24 ID:XVs09GoL

>>732
文章の中で
>会社の人の笑い全てが自分の事で笑ってるのではと勘違い。
>陰口ではないのに皆陰口叩いて自分を睨んでいる様な気がして怖くなります。
ここが気になる。

典型的な神経症症状なんです。

でもなんでもないときもある。

詳細は医者に行ってゆっくり診断してもらう（長期的に）事が一番かと思いました。

「なんでもない」
この言葉は多分自分自身に言い聞かせていることだと思います。
「医者にいくほどでもない・・・」
これが落とし穴になります。

実は結構自分で気付いた時には、「長期戦になる場合」が多い。
ココロの風邪と普通の風邪の違いはここにあります。

自覚症状が出たときはもう「長期戦になる可能性が高い。そこまで進行している可能性がある。」

早めに病院行ったほうがいいと思う。私ならそうするよ。

734 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 22:19:57 ID:5M4R4/Sp

>>733さん

732です。なんでもないと思うようにしてるんです。
結構前から自分が変だと感じる事がありました。学生時代ですが、夜突然大声出して叫びたくなって震えるのを我慢したり、全てが憎くなり人を殺したくなったり（これは去年の夏です）。
精神科に行ったのは学生の時だけです。
彼氏にも病院に行きたいと伝えた事があるのですが、取り合ってもらえず信じてもらえませんでした。仮病と思われてるんだと思いますが。
自分で変だとは思うのですが、メンヘル系統の本をよく読むせいか症状は出るものの、そういう風にさせているのか自分自身も自分自体を理解していないため、どうしていいかわからず。
トラック突っ込んできてくんないかなーとか思います。自分が死んだ時の事を頭の中で思い描くのが楽しい時間もあり。
わかりにくくてすみません。

735 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 22:39:11 ID:XVs09GoL

>>734
具体的に書いてくれてありがとう。
疲れたでしょ？

で。。。
「病院に行く・行かない」
の線引きなんですが、やはり
「日常生活に支障をきたしているかどうか？」
だと思うんです。

今の文章を読んでいると明らかに
「頭が混乱している。それもマイナス方向に・・・」
これは既に病院にいってもいいでベルだと思います。

そこでゆっくりアタマの中を整理する。
大変な作業になるかもしれない。
今まで生きてきた自分を否定する作業になるかもしれない。
とても苦しい状態になるかもしれない。

でもゆっくり進んでいけば、自分を信じて進んでいけば
必ず道は開けます。

病院に行っておいで。
症状をメモにまとめていく（殴り書き・箇条書きで構わない）といいと思います。

736 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 22:58:39 ID:DdlSCIRV

>>735さん

わかりました。色々有難う御座います。
このような事ばかりではないのですが、何か考え事が出てもうまく整理する事ができないんです。
自分の中に何人かいるみたいで。
色々まとめてから行ってみようと思います。病院って好きなんですけど伝えたい事伝えられず終了する事が多いので。
マイナス思考すぎるのも自分で気づいていてどうにかしたいと思っていました。
誰にも相談できず、わかってもらえる人もいなかったのでなんかほっとしました。
周りが怖くなって仕事も手につかなくなる事があるので暇を見ていってこようと思います。
仮病じゃないし、彼氏にもきちんと言って。
一歩進めそうです。有難うございました。

737 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 00:31:27 ID:YknEka0K

21歳♀です。
ここ最近不安なことばっかり、考えてしまいます。
特に、良いこととか楽しかったことがあった後
なぜか不安な気持ちでいっぱいになって、苦しくなります・・・。
あと自分のテンションを忘れてしまったり、
今まで自分がとってきたコミュニケーションの術が
急にわからなくなってしまったりして・・・。
自分自身がダメ人間になってしまうんじゃないかって、
妙な衝動にかられたりもします。
（気持ちが安定している時は、↑のようなことはないんですけど・・）
すいません。今鬱っぽい状態なので、
文章も読みづらいとは思いますが、お願いします。。
ちなみに総合メンタルチェックでは
　大うつ病の可能性があります。
　広場恐怖（現在）の可能性があります。
　パニック障害の既往のない広場恐怖（現在）の可能性があります。
　全般性不安障害（現在）の可能性があります。
という結果がでたんですが、、、鬱病決定かな・・・

738 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 00:44:28 ID:z3v7Mhkj

初めまして。
私はとにかく外見に恵まれていません。昔からブスだと言われ続けています。学生時代も散々罵られましたし、就職しても若いDQN男達にﾊﾞｶにされています。
そんな私のストレス解消法は食べる事。だからデブです。辞められないんです。
休みの日はずーと食べ続け吐けない代わり下剤飲みまくってます。
満腹になっても食べます。限界まで食べます。
数少ない友達に相談したくてもどうしても話せない。自分以外誰も信用できないんです。
人の目を見て話せないし、電車とかに乗ると汗が出てきます。
これってやばいですか？それともただの意志の弱いデブ女？勘違いだったら…って考えると病院に行けません。

739 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 07:45:05 ID:qizLriKq

>>737

その症状はどのくらい続いていますか？
一般的にはその症状が２週間以上続いた場合は鬱の可能性があるといわれています
もしその症状が続いている(つづきそう)なら一度メンタル系のお医者さんを受診しても
いいかもしれませんね

>>738

メンタルな病に「過食症」というのがあります。
書き込みを見る限りそのような症状があるような雰囲気はありますが断定はいたしません。
(それを判断するのはお医者さんですので)
また人の視線に対する恐怖というのも少々気になります。

「風邪をひいたから内科に行く」くらいの軽い気持ちでメンタル系のお医者さんを
受診することをお勧めします

740 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 14:49:46 ID:6/H9sdL4

１年少々前から頭痛吐き気倦怠感もの忘れ涙腺故障帰宅恐怖で悩んでた
朝が一番ひどく出社するどころか布団からも出だせず起き上がると猛烈な吐き気をもよおし頻繁に遅刻する始末
仕事にでたらでたで他人の視線に恐怖をいだき営業にならない
この数か月は特にひどく休みがちになってしまった
このスレをみてわらにもすがる思いで心療内科に通うことにした
安定剤を服用すれば確かに安定する
眠剤を服用することによって眠れなかった夜が眠れるようになった
でも飲むのを止めると元通り
夫婦の不和が原因とか仕事が原因とか自問自答の毎日だった
先生に【心の内をさらけだしなさい　話し合いの場をもつのですよ】と言われこの休みに嫁に打ち明けた
家庭ではなかった
仕事なのであろう
今日退職願いをだした
これからの不安でいっぱいたが気分が少し楽になったようだ
少しづつでいいから元の自分を取り戻そうと思う

どこにも宣言できないからここで宣言させてくれ
漏れ、がんばるよ

741 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 15:06:56 ID:iOP+9F64

>>740氏
がんばらなくてもいいんだよ。できることをしっかりできてさえいれば。
主治医と信頼関係が築けているようなので、治療に専念してくださいませ。

それと、社保は退職（資格喪失）から20日以内に任意継続を社会保険事務所に
届け出ると、最大2年は社保で診察を受けられる。
国保に切り替えるなら、タイミングを見てといったところでしょうか。
お大事にﾉｼ

742 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 15:46:12 ID:6/H9sdL4

>>741さんありがとう
嬉しくて涙止まらないよ・・

社保継続のメリットって何？
そのへん疎くて全然わからない

743 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 15:55:19 ID:iOP+9F64

>>742氏
国保に切り替えるタイミングが悪ければ、無保険で実費診療になってしまいます。
継続診療を続けるなら、社保の任意継続を利用するのが面倒がなくて済みます。

国保の保険料は確か過去2年の収入を基準にして割り出すものだったと記憶してます。
そのため申請から保険証が届くまで約2週間はかかると思っていいでしょう。
もっと早く入手できるなら、国保に切り替えて診療でも良いのですがね。

市区町村の役所で社保から国保に切り替えの期間を訊いてみるといいでしょう。

744 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 16:00:20 ID:6/H9sdL4

>>743さん
ありがとう　継続のが問題薄くていいみたいね

745 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 17:03:22 ID:q311mD85

>>740
もう、退職が決まってしまったのかしら。
休職して疾病手当もらって改善してからゆっくり考えてもいいのではないかしら。
うつの時は重大な決断はしないといのは原則だし、
仕事辞めたいと思うのも症状の一つだと思うから。
↓も読んでみて。
鬱で休職している人・退職した人8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1125588235/l50

746 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 18:01:32 ID:6/H9sdL4

>>745さん
ご心配ありがとう
もう受理されて日取りも決まってるよ
会社もあての無い休職させるほど余裕無いのよ
漏れの代わりにがんがん働く人材を早く見つけないとポシャッちゃうんさ
いまは幸い仕事こなせる人が一人残ってるからいいけど
そのひと定年過ぎてて後何年働いていられるかあやしいのね
まぁ待遇もいいわけじゃなかったし辞めること後悔してないよ

747 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 20:04:38 ID:q311mD85

>>746
そうですか、では辞めるときの注意。
といっても、私は辞めたことがないので、
こんなページを見つけましたよというだけですが。
利用できる制度は利用して、ゆっくり休んでね。

健康保険から疾病手当金が支給されるためには連続４日以上の休みが必要だそうです。

>1年以上加入しておれば、退職しても、継続支給されます
>（間違っても、退職日とその前2日間は出勤しないこと）。

職場とうつ病（鬱病）、仕事による過労死・自殺
会社の制度・国の制度は？
ttp://watchan.net/health/system.html

748 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 22:12:29 ID:nkQUWe6D

こんばんは。
皆様にご相談したいことがあります。

ここ一年半くらい、気持ちが滅入るのと回復するのとを繰り返しています。
最初は私事で悩んでいただけでしたが、最近は落ち込むだけでなく、歩いている人の視線が痛くて仕方がなく、落ち込みに拍車をかけています。
一年で10ｷﾛ近く太ったので…。
仕事には不満はないので通勤するのは苦ではないのですが、
以前に比べ、日に日に鈍くなりバカになっていっていると思います。

最近はいなくなりたいと思うこともあるのですが、
自分で命を絶つのは最低の人間のする事だと教えられて育ってきたため、
ただただ今を必死に乗り切っている状態です。
多分このままではよけいに辛くなって行くのだろうと思いますが、
病院に行くことを自分の家族や婚約者、そしてなにより相手の家には絶対に知られたくないんです。
もうどうしたらいいのかわかりません。
周りの人にも相談できず、誰かに聞いてほしくてここに来ました。
病院に一度行ってみた方が良いことは分かるのですが、
本当に周りには知られたくないんです。
病院に行ったとして、家族にはばれないものですか？
ご教授をお願いいたします。

749 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 22:25:00 ID:tECph0ms

>>748
どうして周りに知られたくないのでしょうか？
例えばですが、あなたの心身の不調の原因の1つに周囲の環境があるかも知れない。
だとしたら、その辛さを軽減する為には環境を改善する必要が出てきますよね。
環境の改善の為には、周囲の理解と協力が必要になります。
また、治療中に周囲のサポートが得られるのと得られないのとでは全く異なってきます。
今すぐ知らせる必要は無いかも知れないけれど、いつかは知って貰った方が自身の為になる可能性があります。

で、バレるかバレないかですが、病院側が自宅に電話してくる様な事はまずありません。
病院からバレる事はまず無いでしょうね。
バレるとしたら、近所の人に病院に入っていく姿を見られたとか、
診察券を見られたとか、薬を飲んでいる所を見られた、薬を見られたなどといった事からがほとんどだと思います。
保険証については、私は制度を良く知らないので答えられませんが、
保険証に関するスレなどを参考になさると良いかも知れません。

750 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 23:25:34 ID:nkQUWe6D

>>748です。
レスありがとうございます。
私の家族は、私が甘えていると思うに違いありません。
普段は家では気が強い娘だけど怠け者いう感じです。
ただ、だるくてごろごろしていると、
どこか悪いのかも知れないから内科に行けと違う意味で促されるくらいですね(^_^;)
親も兄弟もがっかりさせたくありません。
特に父は今年で還暦ですから…。

彼氏の家族は、それこそ鬱病だとか、ネガティブな思考はほとんどない人たちです。
近所の人が鬱病で病院に行っていると聞くとやはり、
あの人は甘えているんだ、
薬で感覚を鈍らせてるだけだ、
落ち込んでばかりいても仕方がないのがわからないのかなぁ、
などと言っています。
私は結婚したら親御さんたちと同居する予定です。
私が病院に行ったことが知れれば、白い目で見られるに違いないです。
彼氏には、失望されて嫌われてしまうかなぁ、と思うといえません。
いい人なんですけど、どうしてもそう思ってしまいます。
話すのが一番だろうと思うのにできないです。
本当に私は嫌な奴です。

病院から電話とかはないのですね。
今は私は国保です。
保険証に書かれなければ一応はばれないということでしょうか。

751 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 23:34:32 ID:tECph0ms

>>750
＞どこか悪いのかも知れないから内科に行け

これはラッキー。
まず、内科にかかってみてはどうでしょう。
そこであなたの不調について話し、精神科等にかかってみたい気持ちがあるが、
家族の理解を得られないのではないかと思っていると話してみて下さい。
多分、すぐに精神科等を紹介して貰えると思います。
そうなれば家族も理解しやすいと思いますよ。
がっかりさせたくないとの事ですが、もしあなたが病気であったならそれを放置
してしまった自分達に対して家族は呵責を感じるかも知れません。
子供の健康を願わない親なんていませんよ。

彼氏さんのご家族に関してですが、第三者としてその家族とは関わりを持たない方が良いと言いたくなりました。
事情も知らず、その辛さを想像してみる事もせずに陰口を叩く様な家に入った後のあなたの苦労が目に浮ぶようです。

保険証に関しては、先のレスの通り、私は知識がありません。すみません。

752 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 00:08:46 ID:wditSJ/Z

>>748です。
温かいお言葉をありがとうございます。

あちらのご家族とは関わらないほうがいいのでしょう。
私自身、同居したら気を使いすぎて余計に参ってしまいそうな気がしています(^_^;)
でも、彼氏がいなくなれば私は終わりです。
どうしたらいいのでしょうか。
とは言っても、他の方に聞いても仕方がない問題ですね。

考えてみれば、いつもいつもこんなサイクルでぐるぐる悩んでいるような気もします。
完全にイタチごっこというか、
見事に悪循環というのか(笑)
情けない限りです…。
以前はこんなんじゃなかったんですよね。
何でも笑い飛ばして忘れるような性格だったのに、
どうしてこうなったんだか自分でもわかりません。

内科で紹介をしてくださるというのは初耳でした。
それなら家族は理解してくれるでしょうか。
本当に真剣なレスをくださり、
心から感謝しています。

753 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 02:52:57 ID:I6WS/PFC

こんばんは。私は高校1年なのですが、
皆さんに相談したい事があります。

理由が分からないのですが、
何時でも、涙が出そうで出なくて、
出たら困る(学校の授業中など)で突然
悲しくなって涙がでてしまいます。
また、友達と話していても邪魔者の様な
気がして、話の内容も分からなくなって
いってしまい、余計皆に迷惑をかけてしまいます。
また、一人で人が多い所に行けなくなってきました。
周りに居る人達が、嫌なモノを見る目で
自分を見ている気がしてきてしまい…。
もちろん自意識過剰だと思います。
そんな意識を持ってしまう自分が本当に
気持ち悪いです……

症状というと、私は元々体が弱いらしく
度々風邪をひいたりするのですが、
中3頃から吐気が始まってそれからは、
7日に4日は朝布団から出る気力もなく、どうにかして起きて、遅刻ぎりぎりで、
学校に行っています。それに、症状が
微熱や頭痛、腹痛とﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが増え、
ここの所冬休みになっても、腹痛はほぼ毎日続いています。

今は、吐気で眠れないので、これを書いています。
親には、私の方が信用されていないと
知っているので、相談も出来ません。
誰かアドバイスかなにか、本当によろしくお願いします。

754 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 03:08:03 ID:AROjYF0G

>>753
俺はお前に何かしてやることはできないけど、
似たような症状があるのでお前の気持ちを理解してやることはできる。

お前の文章を読んでいて
「ああ、俺と同じ気持ちの人がいる」って感じで仲間意識がした。
少なくとも俺はお前をいやな目で見ることは絶対にないと断言できる。
お前と嫌な事吐き捨てながら語れる時が来るといいと思った。

ぜんぜん相談にのれてなくてほんとにすまん。
ただ言っておきたかっただけなんだ。

755 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 03:13:46 ID:uXo2ygmc

>>753
一番良いのは、親に理解してもらって
病院に行くことなんだけど、それも出来ないのかな？

かと言って、高校１年生では
なかなか１人では病院に行くことは出来ないし…難しいね

756 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 03:14:45 ID:C5dU/lJj

>>753
保険の先生に相談してみてはどうかな？
高校生だと、自分のお金で病院とか行けないだろうから
病院に行った方がいいってなったら、保険の先生や担任から
親御さんに話してもらえばいいと思う
第三者に話してもらって病院行ったら、自然に親御さんの信用してないってのも
解けてくるんじゃないのかな

すまんね、こんな感じでしか相談にのれなくて

757 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 04:09:59 ID:CzBL4uf7

>>753
学校教師より親に相談したほうが絶対いいよ。教師は所詮他人。
自分が腹を痛めて産んだ子を愛してない親はいないよ！
相談とか深く考えると話しを頭の中でまとめてたりするけど、素直に大泣きしてここに書いてるまんま自分の事をさらけ出してみたらどうかな？
とりあえず腹痛とかなら内科に行けと言われるかも知れないけれど…内科でも軽い薬なら処方してくれるはずだし、黙ってるよりは一歩前進にはなると思う。

758 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 05:24:42 ID:d0xT/2P2

はじめまして。
私は２０歳の大学生（女）です。
皆様に相談したいことがあります。

私はとても人に気を使ってしまう性格で落ち込みやすいです。
普段は冗談を言ったりするのが好きで「笑い」を大事にしています。
しかし３ヶ月か４ヶ月に一度くらいのペースでひどく気持ちが落ちます。
死にたいと考えて、マンションの屋上に行ったり、手首を切ろうとしてしまいます。
でも結局は怖くなってしまい実行に移すことはできません。
それに周りの人からの連絡を一切受けつなくなります。
電話にも出れないし、メールも返せなくなります。
しかし最終的には周りからの優しい言葉で立ち直ることができます。
これの繰り返しでいつかは周りから愛想をつかされそうで怖いです。
これは私の元々の性格の甘えから来てるのでしょうか？？
最近も気分が急激に落ちていて、友達との約束をぶちってしまいました。
もうすぐ成人式なのに最悪です。

759 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 06:29:48 ID:CzBL4uf7

>>758
具体的に何に気分を落としたとか解らないけれど
正直な所そのペースなら誰でもとは言わないけれど、有ると思うし学生だし仲の良い友達になら素直にしていてもいいんじゃないかな？
愛想尽かされるとか…普段気をつかって笑顔と笑いでせっしている貴女だからこそ回りも理解してくれているのだと思うし。
お互いに良い面も悪い面も言えてこそ、友達だと思うよ(^^)

760 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 13:15:12 ID:uXo2ygmc

>>757
>自分が腹を痛めて産んだ子を愛してない親はいないよ！

いる。
>>753の親がそうかどうかとは別問題だが。

761 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 15:00:39 ID:d0xT/2P2

>>759
ありがとうございます。
この悩みは誰にも言ったことがないので
「病気」って程にことではないんですね。よかった。
悩みの大部分は大学やバイトでの人間関係です
社会にでたらもっと人間関係で悩まなければなりませんよね
不安です。
相談に乗って下さってありがとうございました。

762 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 17:41:44 ID:GjBQJ0AU

はじめまして。
私は三ヵ月前、医者に心因性鬱と言われました。
しかし、心因＝ストレス性との説明でしたが、いまひとつ理解に苦しんでます。鬱は薬で治るものらしいですが、薬が合わずに今だに調整中で症状に苦しんでます。
心因性鬱とは何ですか？
それと、薬で本当に治るのですか？
教えてほしい。

763 ：助けて。。：2006/01/08(日) 18:30:49 ID:DxbL85Ow

９月に父に言われるがまま仕事をやめ、現在無職。２６才♀
１２月の終わりに円形脱毛症（４×４cm）を発見。外にでるのもおっくうになって
ひきこもりが１ヶ月ほどになりました。最近、吐き気が強く眠れません。胃薬や嘔気止めを飲んでも、
胃の圧迫感、嘔気がなおりません。食事もほとんどとれなくなりました。
うつなんでしょうか？とりあえずなんとかこの吐き気をどうにかしたい。。
誰か助けてください。。

764 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 18:40:06 ID:NNb8+x6H

>>762さん
心因性うつ病は、仕事や人間関係のストレス、リストラ、解雇、
人事異動などの社会的不安から発生するうつ病です。
原因がハッキリしている場合は特に「反応性うつ病」と呼ぶこともあります。
さしたる理由もなく抑うつ状態に陥る「内因性うつ病」、
癌や脳梗塞など他の病気に伴って二次的に引き起こされる「身体因性うつ病」
と区別してそう呼ばれています。
現在では、うつ病の原因は脳内伝達物質の不足によると考えられていて、
それを補うために抗うつ剤が投与されます。
抗うつ剤の合う合わないは個人差が非常に激しいため、
その人に合った適切な処方に辿り着くまで、かなり時間がかかります。
その上、抗うつ剤の薬効が現れるまでの期間が服用開始から２週間～１ヶ月と長いのに対して、
副作用はすぐに発現してしまうため、辛くなって治療を止めてしまう人が多いのです。
ですが自分に合った処方を見つけて根気よく続けていれば、必ず克服できる病気です。
短くて半年、長くて何年もかかる場合もありますが、焦らず気長に構えて、
のんびりゆっくり心に負担を掛けないようにすることが、うつ病完治への王道です。
お大事にﾉｼ

>>763さん
うつ病かどうかは別にして、何らかの精神疾患に罹っていることは明らかだと思います。
「胃薬や嘔気止め」は市販薬でしょうか？素人が市販薬で対処するには限度があります。
すぐに精神科などの病院でご相談、診察を受けられることをお勧めします。
お大事にﾉｼ

765 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 19:42:47 ID:GjBQJ0AU

>>764ｻﾝ
返答ありがとうございます。
確かに私には、心因性という原因に思い当たるところがありました。
人間関係でのストレスを抱え自分を押さえていた期間があります。
その事で抑鬱症から心因性鬱に後転したのだと思います。
薬には悩まされ続けて、治療から遠ざかり、どうしようもない焦燥感や絶望感、ひいては自己嫌悪等に苦しみ諦めてましたが、
半年を期待して治療再開してみようと思います。
ありがとうございました。

766 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 20:59:03 ID:BhwHLFFL

27歳♂社会人です。
入社して半年、仕事の覚えが悪く、上司からの激しいパワハラと
先輩たちからの冷たい視線に悩まされています。

最近では自分でも支離滅裂な言動をしたり、
果ては上司からミスについて激しく問いつめられ、
口下手でうまくミスした理由を説明できない私は、
パニックを起こして叫びながら土下座をするなど、
常人では考えられない行動をとるようになってしまいました。
また毎日不安と吐気に悩まされています。
消えてしまいたい、そんな気持ちです。

767 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 21:08:28 ID:YlCU64JS

>>766
病院へGO！
激しいストレスで、アタマの中がムチャクチャなんだろうね。
身体が悲鳴をあげだした。

後、労働組合へGO！会社なら必ずどこかの組合には入っている。
パワーハラスメントは労災の認定が受けられる可能性がある。
関係リンク
ttp://www.securitynet.jp/koyou/powerhara.htm

もらうものをもらって、会社を辞めるのもひとつの手だと思う。

768 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 21:17:23 ID:zmWNRYOj

相談に乗って下さい。
私は２７才・♀・独身の会社員です。
２年前に転職先の上司と合わずに鬱病になり、１ヶ月の休職期間を経て退職しまして、
それから体の調子も良くなったので現在の会社に転職しました。
そして去年の９月頃に、失恋が原因でまた鬱病になりました。主な症状は、不眠・情緒
不安定・自殺願望などで、しばらく心療内科に通ったり友人に悩みや愚痴を聞いてもらっ
たりして何とか立ち直り、女友達Ａに男性を紹介してもらい今はその人と付き合ってい
ます。
やっと平和で穏やかな生活を送っていたのですが、去年の暮れに祖母が病気で他界し、
父親も末期のガンと診断されました。目の前が真っ暗ですが、今の所何とか鬱病も再発せず
に頑張って生活しています。
ただ最近Ａからの愚痴メールが負担になっています。Ａは長く付き合っている彼氏と結婚も
決まり幸せなはずなのに、彼がモテるから心配だとか女友達と複数で遊びに行ったりして
るのが我慢できないとか、Ａがかなり彼氏に執着している様子でメールが届く度にだんだん
Ａが恐くなってきました。普段は明るくてサバサバしてて私の相談にものってくれるＡですが、
彼氏の事で思い詰めているＡは恐くて仕方ありません。
祖母が亡くなったのを知ってても、Ａは毎日のようにメールを送ってきます。最近までは
私も真剣に相談に乗っていましたが、私の答えに納得いかなかった場合は「なんで？」「どうし
たらいいの？」「私が我慢したらいいの？」など私に徹底的に質問してきます。
それも負担に感じ、Ａとは当分距離を置きたいのですがどうしたらいいのでしょうか？
負担に感じている私はまた鬱病になりそうで不安です。

769 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 21:34:44 ID:NNb8+x6H

>>768さん
できる範囲で対応してあげて、あとは「ごめん、私に言われても無理だから」
と断ってしまいましょう。
自分の身の周りの人のうつは気になりますが、親兄弟や夫婦でもない限り、
無制限でお相手を務めるのは無理というもの。
ましてやあなたご自身が病前性格の持ち主とのことでしたらなおさらです。
残念ですが、その友人にはハッキリ言って距離を置きましょう。
その際、Ａさんのご両親や共通の友人など、Ａさんの話の相手に
なれるような人がもしいたら、最近のＡさんの様子をそれとなく伝えて、
面倒をみるバトンタッチができればベターでしょう。
もしそういう人がいないようでしたら、ハッキリ断ってください。
一番大切なのはあなたご自身ですから。　お大事にﾉｼ

770 ：768：2006/01/08(日) 21:50:06 ID:zmWNRYOj

>>769
レスありがとうございます。
Ａには失恋した時に慰めてもらったり、今の彼氏を紹介してもらったりと色々世話になってる
ので、私もＡが困ってる時は力になりたいと思っていました。
でもＡも思い詰めすぎて視野が狭くなっていて、一つの相談を解決してもまた忘れた頃に同じ
悩みのメールを送ってくるのでキリがありません。
Ａとは共通の友達も知り合いもいません。でも友達はいっぱいいるみたいなのでたぶん距離を
置いても大丈夫だと思います。
でも以前Ａには「家の事でバタバタしてるから、しばらくはメールできないかも。」と伝えま
した。Ａもその時は納得してくれましたが、その２日後くらいにまた愚痴メールを送ってきま
した。イブに彼とデートしてるの分かてるはずなのに、夜中に泣きながら電話してきたり、私に
依存しているのかもしれません。
このままでは私までどうにかなりそうなので、はっきり伝えて距離を置こうと思います。
うまくできるか分からないけど・・・。
相談に乗ってくださって本当にありがとうございました。ちょっと楽になりました。

771 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 21:52:05 ID:OcCioOcw

鬱かもしれないので病院行きたいなと思ってるんですけど薬とか一度飲み始めたらもう止められなくなるのでしょうか？教えてください

772 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 21:57:30 ID:39DJXziu

>>762
「心因性」についてすでにレスがある様ですが、改めて書かせて貰います。

器質性…生理学的な障害が原因となっているもの
内因性…心因性か器質性かの判断がつかないもの
心因性…思考パターンやストレスなど、「心」「気持ち」が原因となっているもの

心因性うつというのは、古い言葉で言い換えると抑うつ神経症に当たると思います。

773 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 22:00:09 ID:39DJXziu

>>771
依存はどんな薬にもつきものですが、医師の監督の下での投薬であれば、
身体依存も精神依存の事もきちんと考えながら減薬の後に服薬中止になります。
勿論、減薬や服薬の中止（というか終了）は治癒してからの事ですが。

774 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 22:30:35 ID:KaniU6VW

＞７６８
あなたはきっとすごく真面目な人で、辛い時の自分を
支えてくれたＡさんに義理を感じてるんでしょうね。

でも、悪いけど、元気な人でも毎日のように
そんなメールをもらったら、辛いかも。

「最近、私、家族のことでまた調子が良くないみたいの。
　しばらく、そっとしておいてくれたら嬉しいんだけど。
　落ち着いたら、私から連絡します。」等の旨を伝えてみては。

結婚まで決まってるんなら、あなたが相談に乗る段階じゃなく、
Ａさんが自分で考え、決めること。ほっといても大丈夫。

「負担」「我慢してる」と感じたら、決して無理しないで。

775 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 22:35:13 ID:YlCU64JS

>>772
なんかいまいち良くわからないなぁ。

解からないのは
古い・・・って言い方。
「抑うつ系神経症」
なんて今でも使ってないか？

病名の新旧って何が基準になるんだ？

スレ違いだな。。。

776 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 22:58:00 ID:NNb8+x6H

>>775さん
精神疾患自体がまだまだわからない部分の多い疾患ですから、
参照するソースによって分類や用語が少しずつ違ってきちゃうんですよね。
その点は多めに見てください。自分も本やネットを頼りに書いていますし、
>>772さんもきっと何かのソースを元にご指摘くださったのでしょうから…。

777 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 23:01:00 ID:NNb8+x6H

×　その点は多めに見てください。
○　その点は大目に見てください。

778 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 23:17:42 ID:39DJXziu

>>775
今でも使っている人は使ってますね。
概念そのものはとても古く、現在はあまり使われない概念の様ですよ。

新旧の基準についてですが、統一的なものはないです。
統合失調症と精神分裂病みたいなケースであればはっきりしているけど。
例えばDSMの何版にはあったけど次の版では無くなったから古い、とかね。
それこそ使用頻度が少なくなったという実感、とかね。

わざわざレスした理由は、先の心因性の説明が「社会的」であるという事を強調していた為。
「社会的な」ものが心因性なのではないという事が伝わればと思って。
それをより分かり易くする為に「抑うつ神経症」の事も書いておいた、と。
（でも余計に分かりづらくなったかな…orz）
そういう訳です。

何にせよ、余計なお世話だった様で。
失礼しました。

779 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 23:19:38 ID:mj3D7wwQ

家から
出たくないです。
異様に一日中眠いです。
受験生なのですが家だと勉強する気起きないので図書館行きますがそれでもただただ呆然としてしまい机に向かうだけで何もする気起きません。
最近は頻繁に頭が痛くなります。頭が痛いという状況にイライラして自分の頭殴ります。グワングワン言うくらい。自分キモいなぁと気付き半泣きになります。たまには過呼吸になるくらい号泣のときもあります。
なんなんでしょう？

780 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 23:21:29 ID:mj3D7wwQ

ｽﾐﾏｾｿ

下げ進行でしたﾈ

申し訳ない

OTL

781 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 23:27:06 ID:39DJXziu

>>779
>>780
下げじゃなくても平気っすよー。
相談がある時は上げた方が気付かれ易いですしね。

受験生と聞くと、心身共にストレスが溜まっているだろうから…と思ってしまいます。
受験生になってからとか、最近始まった事だとしたら、やはり受験のプレッシャーや
ストレスが原因なんじゃないでしょうか。
（もちろん私は素人ですので、そのつもりで読んで下さいね）
ただ、頭痛は何なのかを確認に行った方が良いかも知れません。
何かあってからじゃ遅いから。一応。

782 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 23:44:11 ID:mj3D7wwQ

そうでしたか。
ではｱｹﾞで。
最近ぢゃ無いですョ。
波はありますが去年の６月くらいからですね。
夏休み中は過食のような生活してました。
朝食パン２枚に卵三個で作るオムレツ２個500㌘のヨ─グルトにシリアル半箱、昼はツナ缶３缶にご飯丼２杯、間食にパン２つケ─キ１つアイス２つジュ─スがぶ飲み、晩麻婆豆腐、みたいな。
今では少し収まりましたがたまに発作的に無意識で口に物を掻き込んでるときあります
でも笑顔がないわけぢゃ無いんですョ？先生に怒られたりすると笑ってしまいますニヤニヤと。なんか深刻な状況になると笑っちゃうんですよね。ぁ─
私気持悪いですね。

783 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 23:52:00 ID:OCA7mHsQ

なんか受験ストレスが最大の要因のようだから
終われば収まるような気がする。

風邪には気をつけて、サッと終わらせちゃって、
入れるところに入れ。

784 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 00:10:51 ID:OGp1+ZeU

６月から受験ストレスですか？
無いでしょう。進路考え始めたのも勉強しだしたのも夏休みあけですし。
ストレスって無意識でも溜ると思われますか？親が家庭内別居とかしてるんですが、気にしてなかったらストレスにはなりませんよﾈ‥‥

原因が分からん‥‥
ただの五月病ですかﾈ？

785 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 00:16:40 ID:dgSj2QBo

>>784
意識してなくてもストレスにはなりうるよ。
それがお受験かもしれないし、家庭環境かもしれないし、学校のことかもしれない。

現実的には一個一個減らしていくのがいいので
まず学校に入る。
大学なら保健管理センターとか学生相談室が整っているので
そこに行って相談するのがいいかなあ。

高３なら多少挙動が変になっていても普通なので
周りはあまり気にしないで健康に気をつけて受験せよ。

786 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 00:20:19 ID:g0uugKZ9

>>784
たぶん、お前のは冬休み終わるストレスだろ

787 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 01:22:44 ID:OGp1+ZeU

>>785
ありがとふ
大学受かってもたらましになるはずか。取り合えず今課題の勉強、無理にでもせなアカンてことですね。頑張ります。

>>786
確かに学校始まるの若干嫌やが、６月に冬休み終るのが嫌て‥‥ww

788 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 01:49:25 ID:kx8tDA7f

最近、死んだら楽になれるのかなーっということを一日中考えてます。
前は色々な悩みもあったんですが、最近は何もする気力がない。
自分は社会不適合者だなぁ

789 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 01:56:57 ID:ZWIWbUP0

>>788氏
誰しもずっと走り続けることはできませんよ
今は休むタイミングではないのかな？

鬱】この診断でLV７以上だったらageるスレ【LV８】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1127983376/

ここにあるリンク先でで自己診断やってみて通院の目安にしてみたら？
通院も風邪の治療くらいの気楽さでいいと思うよ。お大事にﾉｼ

790 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 02:32:10 ID:bzLXW285

食欲あっても欝病になるんでしょうか？

791 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 02:49:46 ID:ZWIWbUP0

>>790氏
不眠・食欲不振がうつの症例として代表的ですが
過眠・過食も症状の一つとして挙げられます。
ただ、うつと感じるのは何故かという部分が見えてきません。

もう少しご自身の状態を詳しくコメントすれば、回答者も楽でしょう。

792 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 03:28:54 ID:bzLXW285

＞791さん、ありがとうございます。無気力で部屋の掃除も１ヵ月に一度。仕事がなければ、風呂に入るのも億劫。一日中テレビ観たり、寝たり炬燵の中ゴロゴロしてます。ただ長年、摂食障害だった過去ありなので、食欲不振＝欝とは限らないのかと思ったもので。

793 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 03:37:57 ID:ZWIWbUP0

>>792氏
まず、生活のリズムの乱れが体調の乱れに繋がっていると思います。
あと、居住空間の占有面積が狭くなればストレスもたまります。
そうした環境がこころのリズム（波）に変調をきたしているのだと思います。

鬱病とはここでは判断できませんが、生活環境改善が必要だと思われます。
意欲低下で何も手に付かない様なら、気分転換に心療内科・精神科を受診してはどうでしょうか？
病名が付くのと付かないのとでは大分こころの持ちようが違うと思います。
ご自愛ください。ﾉｼ

794 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 04:07:19 ID:bzLXW285

＞７９３さん
実は、最近生活リズムを正していたのですが、今日みたく起きている時もありまして…気をつけなくては。あと気分転換ですね。ありがとうございました！

795 ：768：2006/01/09(月) 10:53:37 ID:bZge+74A

>>774
真面目すぎてうまく距離を置けなかったり、嫌われたくなくて本音が言えなかったりするんです。
でもこんな状態ではますます負担になりそうなので、やはりはっきり伝えます。
もう無理しません。
レスありがとうございました＾＾

796 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 11:22:22 ID:Vch/0kAE

どなたか聞いてくださいませんでしょうか(´・ω・｀)

私は過去に家でつらい出来事があり、今でも自分の家族のことで悩んでいます。
ピーク時には心療内科に毎日通い、薬の量も半端ではなく、医師の判断により、外出を許されない時期もありました。
その時は本当につらかったです。
今はほとんど立ち直りました。前向きに、自分の心持ち次第だ、と考え、薬に頼るのもやめました。
過去のこともあり、今まで男性を信じられませんでしたが、
最近やっと、この人なら…、と思えるような男性に出会うことができました。
私には仲の良い友人がいます。その友人とは一番仲が良く、
お互い何でも言い合える、語り合えるような仲です。
彼女も過去色々あり、家族のことで悩んでいます。
この頃になって、その子が口癖のように言うことがあります。
「あなたは人に愛される方法を知ってる」
「頼る相手がいるからいいね」
と言われます。
彼女は、彼とうまくいっていないらしく、
私からしたら、それは私に対する当てつけなのか？と思ってしまいます。
むかつくのではなく、悲しいです。
私も不器用だし、人に甘えるのが苦手です。だからといって悲劇のヒロインみたいにはなっていませんが、
上に書いたようなこと以外にも色々言われて、正直私のほうまで滅入ってきます。
彼女は今自分で精一杯で余裕がなく、周りが見えていないのかもしれないとも思います。
だから放って置けないのですが、そばにいる私も私で、決して口には出さないけれど、まだまだつらい部分もあります。
自分が見えていないのは私も一緒なのかもしれませんが…
なんだかどうしたら良いのか分かりません。
長々と分かりづらい文章でごめんなさい。

797 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 12:08:32 ID:8Sj4R+7h

>>795
あなたが鬱をぶりかえさないためにも距離をおいたほうがいいような・・。
自分も色々鬱な相談されて親身になって聞いていた時期があったけど
あんまりハードな内容で自分まで余計おかしくなっちゃったからね。
で、心療内科通ってます。
申し訳ないと思いつつも距離を置きました。
まだ、つらい部分があると自覚するなら自分第一に考えたほうがいいんじゃないかなー。
まだちょっと調子悪くて、とかいってさ。

798 ：795：2006/01/09(月) 12:38:45 ID:bZge+74A

>>797
レスありがとうございます。
やはり自分を第一に考えた方がいいですよね。今は祖母が亡くなった悲しみと、父の
病気の事、彼とタイミングが合わずなかなか会えない淋しさなど、悩みや不安が多す
ぎて、何とか踏ん張っていますがちょっとした事で崩れそうな状態です。
なのでしばらく家族・彼氏以外とは距離を置こうと思います。

799 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 12:55:44 ID:8Sj4R+7h

ありゃ、アンカ間違えてたね、すまん>>796
そこまで踏ん張ってる状態ならなおさら自分優先にマターリ過ごしたほうがいいよ。

800 ：788：2006/01/09(月) 13:17:44 ID:axpF9OW/

>789
あの診断ほとんどしてみたんですけど、全部の診断でいちばん重い状態でした。
もうこれじゃあニート街道一直線だ。親に迷惑かけたらかわいそうだし。
でもがんばろうと思う気力も出ない。

801 ：海外夫：2006/01/09(月) 14:44:03 ID:Rf2xT2zl

初めてレスします。
色んなHPからやっとここに辿り着きました。
実は私の妻が1年半前に仕事中に交通事故に遭い、それからというものは、、、
外出が怖い、対人恐怖を理由に家から１歩も出なくなりました。
一時は実家へも帰したのですが、実家は不規則（午後３時起床、夕食は夜中の12時）
な生活のせいと出戻りの妹との間でも衝突があり、結局は妻がキチガイ扱いされやむなく
家へ帰って来ました。
我家は高2、中3の娘、息子と私の母（姑）が同居してますが、帰宅しても；
起きれない、料理は出来ない、洗濯も出来ないという以前とは増して状況は悪化しております。
実は私は海外赴任している関係で、電話でしか慰めようがありませんので、
毎日のように妻の愚痴を聞いてあげ、励ましておりますが、妻は毎回；
「私の存在が無ければいい」とか「姑が怖い」と言い、ベッドから起き上がれない状態です。
医者には鬱病と判断されましたが、これって鬱病の重症でしょうか？
全身が痛くて身体がいうことを利かないなんて、ありえるのでしょうか？
また、最善の救済法は医者任せで良いのでしょうか？
ご経験のある方のアドバイスをお願いします！

802 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 16:06:18 ID:J/euqJSj

>>801
> 医者には鬱病と判断されましたが、これって鬱病の重症でしょうか？

重症軽症はわかりませんが、良くない状態なのはわかります。診断はお医者さんに任せます。
うつ病という傾向として
「自分を責める・・・」
って言う所があります。いわゆる自己否定です。
>「私の存在が無ければいい」とか「姑が怖い」と言い、ベッドから起き上がれない状態。
ということなので、軽くはないかもしれないです。でも、典型的な症状です。

> 全身が痛くて身体がいうことを利かないなんて、ありえるのでしょうか？

ありえます。朝起きられない。夜眠れない。死にたい（存在を消したい）。自己否定。
すべてうつ病の典型的な症状です。

> また、最善の救済法は医者任せで良いのでしょうか？

できればあなたがそばにいることが望ましい。
ワタシなら帰国して仕事できるように何とか尽力するでしょうね。

協力者・理解者がいることは治癒の期間を短くする事は確かだと思います。
仕事上で海外赴任という事ですが、会社の制度で何か使えるヤツはありませんか？
例えばカウンセリング制度があるとか、産業医がいらっしゃるとか。。。
それで急場をしのぐ。

あとは上司に相談してみて帰国して仕事はできませんか？
（できるのであれば、「決してあなたのせいで帰国した」ことは言わないこと。悟られない事！）

夫婦としてめぐり会って結婚した。何かの巡り会わせで結婚した。
そのかけがえのない相手がピンチだ！
アナタの仕事、家庭の天秤が問われています。
仕事は埋め合わせできる。家庭は崩れると仕事みたいにはいかないでしょう。。。

803 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 16:12:59 ID:J/euqJSj

>>801
800です。レンチャンすみません。

いい忘れましたが、
「典型的な症状」
なので、
「必ず治ります」
絶対です。

私は治りました。治しました。
病気は先生や薬が治すのではない。
本人が治すのです。
その自立する支えが医者であったり、薬であったりします。
また「近くにいる理解者」。
これは薬・医者なんて及びもつかない支えになります。
帰国できるまでの間は、
「とにかく医者以外の信頼置ける理解者を作る事」
これに徹するべきだと思います。

本人はかなり苦しい状況だと思いますね。
できる事なら、もっともな理解者であるアナタにぜひ帰国して
支えてあげてほしい。。。
そう思います。

804 ：海外夫：2006/01/09(月) 16:29:22 ID:Rf2xT2zl

＞８０１です。
早速のアドバイス、深謝です。
確かに妻には私が必要なのかもしれません、、、
しかし現在の家計も苦しい中私が日本へ帰国しますと「海外手当て」を減らされ、
今の生活すらままならなくなってしまし、子供のことを考えると判断出来ません。
妻はまだ真剣に医師の治療は受けていないので明日鬱病専門のクリニックへ行かせる予定ですが。
駄目かなあ、、、付き添いも居なくては１人では行けないですかね。
電話ではTaxiを呼んででも行くようには言いましたが、、、

805 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 16:50:54 ID:wc9xwMQB

鬱病の気があるのかどうか知りたいです。（大学生、一人暮らし）

最近ずっと朝起きてから真っ先に「私死ねばいいのに」が頭をぐるぐるしています。
そして一日中「なんで私みたいな親不孝が生きてるんだろう」「私が死んだら保険金で家がラクになるのに」とかずっと。
しかし積極的に死ぬ気はなく、ただ自分が死ぬ妄想をするだけなんです。
先日続けざまに家族が倒れたのをきっかけに家族の死も妄想するようになって、時々泣きます。
家族のことに限らず、昔から自分そのものが嫌で嫌で「なんでこんなのが生きてるんだろう」って思ってばかりです。
対人恐怖を盾にバイトもせず、家を助けず、自分を変える努力もせず。
しかしそう思うくせに何も行動しない自分が嫌で、また自問。

生活は一人暮らしを始めてからは完全に不規則なせいかめまいやだるさがあり、体重減少。（これはただの自堕落？）
睡眠も不規則になり、以前はよく夜中に目が覚めました。
また元々対人恐怖＆あがり症で、常に胃腸が不快に感じます。
他にもイライラ、ふとした時に何かを思い出せない、話そうとすると声が震える、まつ毛を抜く、という事も。
特に最近は外に出るのが億劫で、人と付き合うより自問してた方が楽に感じます。

ただし趣味は素直に楽しんだりおでかけもするし、友達といると普通の自分になれます。
なのでこれらの症状はただの怠けの類（嫌なことだけしたくない）なのかとも思います。
もしそうであればズバリ言ってくれませんでしょうか。

806 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 17:23:20 ID:J/euqJSj

>>804
まず
（１）会社には「家族の補助」を行う何か・・・（産業医・メンタルヘルス相談制度等）ありませんか？
（２）次に市町村の役場には定期的に「ココロの相談」を無料で行っている所があります。
　　緊急を要するのであれば、近くの保健所でも構わないでしょう。相談してください。
　　「臨床心理士」がいればなおいいと思います。
（３）まだ病院に行っていないようなので病院には確実に行くよう手はずを整えてあげてください。
　　病院に行っていない話を聞いて正直ほっとしました。病院に行っててこの状況であると、
　　やはりアナタの力が必要になる。
　　さて病院ですが、診察は問診が主になります。
　　今の奥さんのつらい状況（身体の症状・衣食住全て）をメモに書いて主治医に正確に伝えられるよう
　　助言してください。ただし完璧である必要はありません。殴り書きで構わない。わからない事があれば
　　どんどん先生に聞くように！どんどん希望を言うように！奥さんにお伝えください。通院時には毎回そうする。
　　「話したい事を全て話して帰宅する」を目標にしてください。
　　ここでいい先生の見分け方ですが●話を良く聞いてくれる（時間に関係なく。時間で区切る先生は良くない。）
　　●質問に解かりやすく答えてくれる●希望をちゃんと汲み取ってくれるこの3点が重要です。
　　（できれば、主治医のメールアドレスなども教えていただいてくれると、旦那さんが直接相談がしやすいと思います）
（４）通院の状況にもよりますが、もし「命」に対しておかしな行動を取る可能性が高くなってきた場合、
　　迷わず入院させてください。これは最終手段ですが、非常に安心です。
多少殴り書きになってしまいましたが、使えるものは全て使う。
最後に「時間はかかるかもしれないけど必ず良くなる！がんばらない！でも、あきらめない！」を常に話してあげ
ること。
「必ず良くなる。」この言葉は有効です。
まぁ実際良くなるんですがね。
>801さんも心身ともに健康で過ごしてください。健康でないと支えてあげられなくなるからね。

807 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 17:31:06 ID:x87KUtBt

あなたのうつ病認知尺度診断結果

--------------------------------------------------------------------------------
総合得点は 120 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 38 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 42 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 40 点です。危険域です。

非常にそう思う（４点）ややそう思う（３点）あまりそう思わない（２点）全くそう思わない（１点）
という点数で計算しています。

＿|￣|○・・・・・・・・・

808 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 17:33:21 ID:J/euqJSj

>>805
病院に行ってください。
まだココロに余裕があるので、今書いた事をまとめて
近くの心療内科・精神科系の病院の門を叩いてください。

解かりませんが、通院した方がいいレベルなのは確かです。
これ以上こじらせると、長期通院になる可能性があると思う。

これが「ココロの風邪の寒気」って感じでしょう。

ポイントは「自分は今までどういう風に育ってきたか？」です。
例えば「誰かにほめられたい、いい子で育ってきた」人は
いつかこんな壁にぶつかってしまいます。典型的にそうです。
「周りの目を気にして育ってきた」そういう真面目さんが
「生きてる意味って何？」
これを問い始めるとまずくなってきます。

病院に通う事は、これからの人生を楽しむ第一歩です。
また「自分」をアップデートさせる第一歩です。

迷わず、ためらわず、病院に行って見ましょう。

大学にそういう相談機関はないですか？保健室みたいな所。
無ければ、地域の保健所・市町村のココロの相談室などを活用してください。

早めに行動してみてください。

809 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 17:34:01 ID:J/euqJSj

>>807
病院池！
行ってる？

810 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 17:35:11 ID:x87KUtBt

>>809
いやいってないです
高校生で心療内科いくとか心配かけそうで親にいえなくて。

811 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 17:56:14 ID:J/euqJSj

>>810
こじれてしまうともっと心配かける事になる。
迷わず病院へ！
保健室の先生に相談にのってもらうのもあり。
そういうと決まって
「担任にばれそうでイヤだ！」
って言う人がいるけど、口止めしてもらうように
約束して適切な手段を選んでもらう。
担任も味方につけば「鬼に金棒」なんだけどね。

それでもダメなら
市町村の保健所を尋ねる。

全くの部外者だけど
ttp://www.hosen.okayama-c.ed.jp/html/hoken/sodan.htm
に自分に合った相談先を訪ねてみるって言うのもあり！

812 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 17:58:12 ID:J/euqJSj

レンチャン書き込み失礼しました。
自分の生活に戻ります<(_ _)> 。

813 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 18:03:26 ID:dmOyqNLr

>>805さん（2nd opinion）
ズバリお答えしましょう。あなたはうつ病ではありません。
ただし今はひどい「抑うつ状態」にあると思われます。
ご自分でもお気付きと思いますが、その線引きは最後の３行にあります。
本当のうつ病に罹ると、それまで熱中していた趣味にも興味が失せて、
出かけたり話したりするのも苦痛になり、何をするにも憂うつ感が伴い、
おっくう感、不安感、イライラ感などに苛まれて身動きできなくなります。
ですが最後の３行を除くと、希死念慮と自責念慮の強い抑うつ状態を
示しています。めまい、だるさ、体重減、睡眠障害、胃腸障害、
各種恐怖症、自傷行為と、抑うつを示すあらゆる障害が発現していますので、
すぐに病院に行って医師に相談されることをお勧めします。
今はうつ病予備軍ですが、放置すると本当のうつ病になってしまいかねません。
ハッキリ言って病名などどうでも良いのです。早い処方が早い全快に繋がります。
ご自分が納得のいく快適な心の状態を取り戻すために、
病院と医師と精神薬の助けを借りましょう。
でも病気を治すのは他でもない自分自身であることを忘れないでくださいね。
お大事にﾉｼ

814 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 18:04:55 ID:x87KUtBt

>>811
保健室にカウンセラーが秘密厳守でたまにくるのもわかってるんですけど
そういうのに行った人聞いたことがないんですよね。しらないだけかもしれないけど。
心配してくれるのはわかってるんですけどそれがなんか申し訳ないような気がして。。

815 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 18:09:34 ID:x87KUtBt

あとこういう場合ってどのジャンルの病院が管轄なんでしょうか

そして親に知られないように行く方法ってありますか？

816 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 18:55:31 ID:hZXbL/E9

>814
秘密厳守がちゃんと機能してる証拠じゃん
とっとと行ってこーい！

817 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 18:56:28 ID:x87KUtBt

>>816
了解

今親に「全然食欲ないから病院いきたい」っていったけど相手にされなかった('A`)

818 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 20:43:31 ID:J/euqJSj

>>817
よし！とりあえず、そこに行って相談してみ！

819 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 21:01:22 ID:x87KUtBt

>>818
わかったありがとう

820 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:11:08 ID:tl5K6Ga7

すいません、一つ相談させてください。

最近、どうやら鬱病、あるいは抑鬱状態で悩んでいます。
で、精神科の診療所に相談に行きたいんですが、
仕事の関係上、職場の近くの病院には行けません。
なので、地元の診療所に行こうと思っています。

そのためには仕事を休まなければいけないのですが、
職場にはどういって休めばいいのか分かりません。
今は仕事が忙しい時期で、休むのがはばかられます。

同じような経験をされた方、おられますか？
おられましたら、どうやって仕事を休んだか教えてください。
よろしくお願いします。

821 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:19:24 ID:9WRVM4YB

>>820
俺、職場からちょい離れたとこに通ってる
職場にばれたくなければ、半日休とって行けるとこに行けばいい

822 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:24:37 ID:SXkvFuTA

>820
私用で。

鬱病とかって言うのはお医者さんが決めることだから自称はしない方が良いよ。

823 ：820：2006/01/10(火) 00:28:23 ID:tl5K6Ga7

>>821
お返事ありがとうございます。
職場の近くの病院に行けないのは、職場にばれたくないのではないんです。
実は僕、精神障害者の通所授産施設の指導員やってます。
指導員が精神科に受診しているところを利用者の方にみられたら、
まずいどころの話ではないんですよね・・・。

ちなみに、職場の人たちは、多分、僕が鬱状態になってるのは
気づいてると思います。でも自信ない・・・。

824 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:33:01 ID:9WRVM4YB

>>823
あー、多いらしいね
気にしなくていいんじゃない？
利用者に見られるの嫌なら、ちょっと離れたとこいけばいいし
職場の人は理解してくれるでしょ

825 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:35:49 ID:1N1RABvU

患者さんにばれるのは支障が出るかもしれないけど
職場の同僚の人にはばれてもあまり問題なさそうじゃない？
他の職場に比べたら。

堂々とメンタルの調子悪いから休みます、じゃだめですか？

826 ：820：2006/01/10(火) 00:42:40 ID:tl5K6Ga7

>>822
すんません、レス見逃してました。
やっぱりそれが一番無難なんですかね。
あと、鬱病自称の件、了解しました。気をつけます。

>>824&825
多分、理解はしてくれると思います。でも、利用者さんが
帰った後の「事務室」を知ってるだけに、後々裏側で
何を言われるのかと思うと、不安です。

827 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:43:47 ID:SXkvFuTA

>823
あー。利用者の人に別にばれても大丈夫だと思うよ
指導員も大変なんだなーって思うくらいでｗ
近くの方が通院楽だよー。

まあ休むとき風邪引いたからとか、身内の通院付き合うからとか何でも嘘ついたら良いと思うｗ
図太くなろうよ指導員なんだしｗ

828 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:48:39 ID:AtzactbM

相談させてください。
>807と似て非なる状態で、物理的に病院に行きづらいです。
保険証を管理している母親が欝症状で、
「今後家族が自分と同じ状態になった人がいたらそいつ殺して自分も死ぬ」
宣言を過去にされたため、保険証をもらって病院に行く気力が起きません。
また、歯医者などと偽って保険証を取ったとしても、
長期に渡った治療の場合、レシート必須となるため詐称もできません。
お金はそこそこ貯めているのですが、月収10万以下の上、
市役所臨時のため、保健所にも相談しづらいです。
親にばれず他に相談できる場所がない場合、
やはり医療費自己負担で病院に行くしかないと思うのですが、
実際問題どのくらいかかるのでしょうか？

一番いいのは私が自活してから病院にいくことだと思いますが、
父が出稼ぎ・弟夫婦は遊びたい盛りのため、母を監視できるのは私しかいません。

829 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:58:50 ID:SXkvFuTA

>828
親の命より自分の命の方が大切だと思うぞ。マジで。
嘘でも何でもついて保険証貰って行った方が良いよ。
もし長く通院することになってレシート見せることになっても
不眠だから睡眠薬貰いに行ったとか適当に言えば良いじゃん。

保険利かなかったら医療費万単位になるから自費はお勧めしない。

830 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:59:17 ID:BUO9VZ7C

うちの母親が最近、私には理由が分からないんだけど、ﾒｿﾒｿ泣いてる事がある。一人になりたく無いとか、淋しい、淋しいって言うしかといって毎日ﾒｿﾒｿしてる訳でも無い。笑う時は凄い笑うし、でも今は２日位ﾒｿﾒｿしてる。正直、私も参ってるんですが、やっぱり鬱病ですかぁ？

831 ：820：2006/01/10(火) 01:07:12 ID:tl5K6Ga7

>>827
ありがとうございます。
風邪ひいたってことにして、明日、相談に行ってみます。
少し勇気出ました（ｗ

>>図太くなろうよ指導員なんだしｗ
今、僕に一番必要なものですな（苦藁

>>830
鬱病かどうかは分からないです（おまえが言うなよと>>821さんにいわれそうだけど）。
とりあえず、ご自分だけで病院に相談に行かれてはどうでしょう。
母がこんな状態で、自分も参っていると言ったら、相談に乗ってくれますよ。

832 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 01:37:35 ID:KtpdvWIq

>>830
お母さんのそばにいてあげてください。
それと、読みにくいので掲示板では小文字はあまり使わないほうが良いと思いますよ。

833 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 01:52:21 ID:n77mWKE1

初めまして。相談させてください。30代の独身女（独居）です。

仕事は遅刻もせず頑張ってるつもりです。でも反動で家で何かする気力が起きません。
ネットは多少やりますが、テレビはまったく見なくなりました。
大好きだった音楽も積極的に聴かなくなり、ただラジオをダラダラ流すのみです。
昼間でも部屋のカーテンを閉ざしたままのことが多く、
以前なら気にならなかった音（せいぜい生活騒音程度のもの）に敏感になりました。
耳栓をしないと安心して眠れないのです。お風呂もしんどくて毎日は入れません。
食事も惰性で食べてる感じで、美味しいものを食べたいといった欲求はないです。
性欲に関してはほぼ完全に退化しており、したがって恋人も当然いないし欲しくありません。
いつ頃からこうなったのかというと、ここ数ヶ月で顕著になってきた自覚はあります。

昨年、鬱病を患っていた友人が急死したのですが、
亡くなる少し前に気まずくなる出来事があり、それで距離をおくようになっていました。
友人を見殺しにしてしまった罪悪感のようなものがあるのも確かです。
ただ、上に書いた症状はそれ以前から多少ありました。（そんなに重くはなかったです）
自殺願望まではないものの、亡くなった友人に早く会いたいという気持ちが強いです。
ネット上の鬱病テストはどれもかなり重症という結果が出ました。
これを別の親しい友人に話すと、「あんたは絶対に鬱病にならない」と断言されました。
友人曰く、飄々として掴みどころがなく、病気の方が相手をしなくなるタイプだそうです（笑）
これを聞いて、いかに自分は外ヅラだけは良い人間なのかと、逆に落ち込んでしまいました。

いちど病院に行くべきでしょうか？それとも一過性のもので自然に浮上できるでしょうか。
まとまりのない長文ですみません。是非ご意見をお聞かせください。

834 ：８３０：2006/01/10(火) 02:30:44 ID:BUO9VZ7C

>>８３２。
レス有難う。
なるべくそばにいてあげようと思います。
確かに読みにくいですよね？
ごめんなさい。
気を付けます。

835 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 02:51:06 ID:1u4+28nj

小学生でも鬱病なりますか?

836 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 02:58:17 ID:i8LfEUcY

>>835
無論。

837 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 04:04:17 ID:y0qZI9Jv

もう約2年くらい前から、ずっと気分が落ち込んでいます。
何度自殺しようと考えたかわかりません。
そのたびに「ダメだ」と自分に言い聞かせてきましたが、
自傷する機会が増えていきました。
年々どんどん悪化していくので、正直いつ自分が死んでしまうのか、
恐くなってきました。
…というか、死に対して恐怖を抱かない自分が恐いです。
大好きだったドラマも何も興味もわかなくなり、
楽しかったはずの趣味が、全然何もやる気が起こらないのです。
勉強もそうだし、いろんなことに対して集中力がなくなるし、
最近ではもう泣けなくなりました。
感情がなくなったみたいです。
だけど「甘えている」「ただ逃げているだけだ」と言われると、そうなのかもしれない…と思います。
そんなふうにいつもただただ時間が過ぎて、
苦しいだけの毎日が2年ほど続いています。
もう最近は疲れてしまい、死ぬことしか考えられません。
これはただ逃げているだけなのでしょうか？
それとも、いわゆる鬱病の可能性はあるのでしょうか…。
長々と失礼しました。

838 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 05:16:19 ID:20FmPMvY

>>833さん
女性のうつ病で増えている「仮面うつ病」の可能性があると感じました。
仮面うつ病は、精神面より身体面の不調が先に出るのが特徴です。
特にＯＬさんの場合は、対面上、人前に出るとニコニコしてしまうことが多いので、
別名「微笑みうつ病」と呼ばれることもあります。
しかし、抑うつ状態で明るく振舞うのは非常に辛いことで、無理にニコニコしている
のですから、そのギャップで一人になった時に何もしたくないくらい落ち込みます。
これを積み重ねるうちに徐々に症状が悪化して、自殺未遂で病院に運び込まれる
ようなケースが少なくありません。
仮にあなたが仮面うつ病だった場合、一人で自然に浮上するのは困難です。
「自分の気の持ちよう」だけではうつ病は治りません。
病院で軽いカウンセリングを受けた後、適切な処方を受けることをお勧めします。
睡眠に関する記述がないので、睡眠導入剤の効果はわかりませんが、
おそらく処方されるであろう抗不安剤と抗うつ剤が、
今の抑うつ状態を軽くして、気分を楽にしてくれると思います。
早めの受診をお勧めします。　お大事にﾉｼ

>>837さん
「希死念慮」や「自殺念慮」だけではうつ病とは判断できません。
ただし以下の記述から、何らかの抑うつ状態にあるように感じます。
＞大好きだったドラマも何も興味もわかなくなり、
＞楽しかったはずの趣味が、全然何もやる気が起こらないのです。
＞勉強もそうだし、いろんなことに対して集中力がなくなるし、
＞最近ではもう泣けなくなりました。
うつ病なのか、それ以外の疾病なのか、感情が不安定に陥っているのか、
判断に迷います。ですが自傷行為が多いようでしたら、
早急に何らかの対策を講じる必要があるでしょうね。
「勉強に対して集中力がなくなる」ということは、学生さんでしょうか？
それなら保健室や保健センターなどの養護教諭に相談してみてはいかがですか？
スクールカウンセラーがいるようでしたら、その方がさらに良いでしょう。
そこで治療が必要と判断されたら、病院を紹介してもらって、
本格的な治療を開始してください。　お大事にﾉｼ

839 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 20:52:43 ID:ms8cshgG

二年前にかなり憂鬱な状態になり脱力感、自殺願望があったのですが、ニヵ月程で回復しました。
けれども、三ヵ月程起った辺りから前ほどではないものの、
生活が楽しくないわけではないのにつまらなく感じたり憂鬱になったり悲しい気持ちになるようになりました。
それがずっと続いています。鬱状態でしょうか

840 ：828：2006/01/10(火) 21:09:27 ID:AtzactbM

>829
ご回答ありがとうございました！やはり万単位ですか…。
もうちょっとがんばってみます。

841 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 21:49:24 ID:AmRm1+zW

>>840
レシートって病院名、薬局名だけだと思った。
何科とか、薬名までは書いていない。
なので、他科併設の病院へ行ったら。

842 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 22:03:06 ID:miskQYyr

>836
子供は鬱って診断しないんじゃなかったっけ？

843 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 22:17:33 ID:6fGH+6Zo

相談させてください。
2年ほど前に、一日に50回ほど電話をかけてくる女と兄が付き合いを始めて、
自分が電話に出ると
「○○君いますか？」と聞き、
「いえ、兄は外出中なのですが」と、こちらが答えると無言で電話を切り、
またその2,3分後に電話をかけては同じことを聞いてくるといった日々が1年ほど続きました。
この影響で、携帯を所持していながらも電話の着信が怖くなり、
着信音・バイブ関わらず鳴動の瞬間に、ビクッと心臓が飛び跳ねたような感覚になります。
周囲の人間からも「自分の電話なのに驚きすぎ」と言われるくらいに。

昨年10月頃からは夜中に目が覚め、吐き気がしてトイレに篭る日々が続いています。
原因としては、兄の夜遊びと反抗が激化し、それに伴った家庭内トラブルの増加ではないかと思います。
先月末に、兄が母のカバンからキャッシュカードを無断で持ち出し、
お金を下ろそうとした事件があり、その件に関して兄に対して、冷静に問い詰めることも出来たのだと思いますが、
そのときは何故かヒステリックに追求しました。
思えば、10月頃から些細なことで怒鳴ったりするようになったと思います。
常に気が立っていて、道を歩いていて人とぶつかっただけで怒鳴ったり、ぶつかった人に絡みそうになったり…
学校の教室では、廊下側の席なのですが
休み時間返上で勉強をしている際に廊下側の窓ガラスを外側からコツンと叩かれただけで、その場でキレ出したこともあります。
それに、授業を聞いていても
「～な気持ちを持てない奴はこの学校で学ぶ意味がない」
「～は、プログラマ・PCに携わる者なら知っていて当たり前」というような言い方を、初めて教わる事柄に関してもするような教員ばかりで、自信をどんどんなくしています。
昨日は、そんな学校の教員、生徒に「お前は必要ない、やめてしまえ」と言われている夢を見ました。

これら2つの症状(?)は今も続いています。
ですが、頻発している家庭内トラブルで過敏になっている母に精神科に行きたいとも言い出せず、
今までは何とか休まず通学もしてきましたが…これは、うつ病なのでしょうか？

844 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 23:23:12 ID:dgn1jFi5

>>843
後半の「家庭内の問題に関して」は自分自身に心に余裕がなくなっている
典型的な症状です。誰でもそういう状態になると思います。安心していい。

気になるのは前半です。
「音に敏感に反応する・・・」
この症状は今も続いていますか？
続いているのであれば、病院に行ったほうがいいかもしれません。

また後半の話が前半の話の延長線上にある場合。。。
つまり
「音に敏感に反応する事」が「心に余裕を持たせなくなっている」場合
これも病院に行ったほうがいい。

ﾋﾞｮｳｲﾝがダメなら、まずは学校の保健室（大学ならソレらしきものがある）
に相談してみればいいと思います。

地域の市町村の「ココロの相談」はどこでも定期的に無料で開催されているはずだし
切羽詰っている場合は近くの保健所でもいい。

とりあえず、「客観的に物事を見る事ができ。相談できる第３者を作る。」
これに全力を傾けてください。

845 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 23:54:00 ID:6fGH+6Zo

>>844
レスありがとうございます。
音に敏感に反応する…については、今も続いています。
病院に行くことを考慮したほうが良さそうですね。
助言、ありがとうございます。

846 ：833：2006/01/10(火) 23:59:19 ID:n77mWKE1

>>838さん
ご回答ありがとうございます。
病院に行くべきなんですね。。。遅くとも今月中には受診しようと思います。
睡眠については朝まで熟睡できるのは稀になってきました。
そのことについても病院で話してみることにします。
早く元気になるようにします。いろいろご丁寧にありがとうございました。

847 ：807：2006/01/11(水) 16:48:24 ID:0LuGq6eG

保健室でカウンセラーについて今日聞こうと思ったけどやめました
元をたどってみたらこうなったのも自分が悪いんで。。。

848 ：優しい名無しさん：2006/01/11(水) 17:02:42 ID:cF/xN/GX

>>807
そう言わずに行ってみればいいんじゃないかな。

あれこれ必要以上に自分のせいにして考えるというのも
抑うつ状態と関連している可能性がある。
「認知の歪み」で検索してください。

849 ：807：2006/01/11(水) 18:03:27 ID:0LuGq6eG

>>848
ぐぐったらおおあたりでした
無理やり行こう。。

850 ：優しい名無しさん：2006/01/11(水) 20:36:17 ID:jL7fMCCa

死にたい、生きていたくない。
専門学校、バイト、縛られて暮らすなら死んでしまいたい。苦しい、つらい、何も考えずに暮らせたら…
どちらか一つだけ選べば楽になるのかも知れない。
でも専門を辞めれば何の為に生きてるかわからなくなってホントに鬱病になってしまう気がする。
借金あるし、お金が無いと生きていけないからバイトを辞めるわけにはいかない。

身体か心かどちらかが壊れるまで、行けるとこまで、そうしたら誰か僕を殺してください

851 ：優しい名無しさん：2006/01/11(水) 21:42:21 ID:U+PyFMv4

>>850
ここに書き込んでる行為を見てると、
ほんとの根っこは
「死にたくない」
って自然に思ってるんだと思うよ。

誰かに
「そんなことはない。生きていた方がいい。死ぬなんていわないで！」
って言ってほしんだと思う。

まず、あんまり「他人」と「自分」の評価をしないほうがいいと思う。
この「他人」のなかには家族も含まれる。

「つらい」と思うのはどこかで「○○さんより私は劣っている」って思ってる。

まず自分と他人を切り離す事が必要。
「自分は自分の道で生きていく！」
そう思えば多少気分的に楽になる。

852 ：805：2006/01/12(木) 01:31:43 ID:Us78GbG+

遅くなりましたが、丁寧なご回答ありがとうございます。

>>808
正直鬱というよりもただの自分のわがままに過ぎないという気がして、
そういう自業自得な理由で病院に行くのも気が引けるなんて思ってました。
私よりもっと辛い方、辛くても頑張っている方が大勢いるのに、こんな軽い自分が行っていいのか？て感じで。
でもそれじゃあ拉致が開かないと思い改め、今度相談機関を探して行ってみようと思います。
生真面目というよりはただの小心者なんですが、周りの目を意識しない時は確かにありません。
助言ありがとうございました。勇気出してみます！

>>813
確かに鬱病の症状で聞く「趣味に対しても意欲がなくなる」という状態にはなっていないため、
思い込み過ぎかな？と思っていました。
ですが今のうちに心を軽くしておくべきなんですね、やっぱり。
最近では食欲もないので、こじらせないうちに何とかしたいと思っています。
対人恐怖やまつ毛を抜く、といったことは中学生の頃からで、今更治るかな～という気がしますがorz
治したいという気持ちがある今のうちに、手を尽くしてみます。
助言ありがとうございました！

853 ：優しい名無しさん：2006/01/12(木) 03:27:28 ID:8i04s2qW

他スレにも書いたんだけど質問です。
恥ずかしながら今25歳で学生やってます。しかも実家離れて一人暮らしです。
三日前位から「地元の人間はこの年では働いてるのに、俺は何してんだろ？」とか考え出したら
自責の念にかられ、気分がひどく憂鬱になってきて、「俺は本当に駄目人間だな・・・」と思い始め
食欲も沸かず、ここ三日ボーっとしてしまいました。
イライラが止まらず、時折心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしてきて苦しいです。
寝ようと思っても漠然とした不安感に襲われ、中々寝付けません。
病院にいって診て貰ったほうがいいのでしょうか？

854 ：優しい名無しさん：2006/01/12(木) 04:59:05 ID:hLaYRpoe

>>853
確かに今のあなたは抑うつ状態と思われます。その状態が２週間～１ヶ月以上続くようなら、
うつ病の可能性が高いですから、迷わず病院に行って、相談して処方を受けてください。
反面教師として、「４０歳・子なしバツイチ・一人暮らし・多額の借金・うつ病・４ヶ月休職」
こんな自分がここで回答者をやっています。あなたの未来はまだまだ果てしなく明るいですよｗ

855 ：850：2006/01/12(木) 08:02:02 ID:zB2sfnCQ

今日は学校にバイトと両方ある。なんでこんなに苦しいんだろう…何がこんなに苦しめているの？？
原因が知りたい、根っこの部分を教えてほしい。

…

856 ：優しい名無しさん：2006/01/12(木) 19:30:39 ID:6cY/JCQT

ここ何ヶ月か気分が沈み気味で
自分の好きなことをしている時にも心の中に引っかかりを感じます
学校の課題や部屋の片付けなど、やらなければならないことはたくさんあり、
自分でもやらなくちゃと思っているのですが体が動かず
課題はどんどん溜まっていくし、部屋も酷い状況です。
そんな自分が嫌で嫌でしかたがないのですが、なかなか行動に移せません。
体調も悪く、胃痛や吐き気などがあります。
ときどき、全速力で走った後のようにしか呼吸できなくなったりすることもあり辛いです。
鬱なのかもと考える反面、ただ嫌なことから逃げたいだけなんじゃないかという思いもあり、
病院にいくべきかどうか判断がつきません。
よろしければアドバイスを頂けないでしょうか。お願いします。
長くなってしまって申し訳ありません。

857 ：優しい名無しさん：2006/01/12(木) 19:44:16 ID:USRWmguO

>>856
行ったほうがいい。
生活に支障が出ており、身体症状もあるわけだから。
近くにあれば心療内科、ないなら精神神経科。

行きづらいなら、とりあえず内科という選択肢もある。
（紹介状を書いてもらえばよろし。）

858 ：優しい名無しさん：2006/01/12(木) 21:24:50 ID:gVjNATX1

うっはあ！上で出てた認知の歪み、全部あてはまった。
涙が出た。これは異常なの？

859 ：856：2006/01/12(木) 21:39:04 ID:6cY/JCQT

>>857
回答ありがとうございます。
まず内科のほうに行ってみようと思います
内科の場合も身体症状だけでなく、気分のことも話していいものでしょうか？
なんだこいつとか思われないか心配です

860 ：優しい名無しさん：2006/01/12(木) 21:46:52 ID:USRWmguO

>>859
内科はそこら辺の医院ならばホームドクターという自覚を持っているから
なんでも相談していいと思う。

ただし、あまり上手くない医者の場合は「自律神経失調症」とか
適当な病名をつけて放置されることもあるので、
心療内科／精神神経科に掛かりたい、ということをはっきり伝えるのが
いいと思う。

そこで、紹介状を出してください、と言えば、
適切なところを紹介してくれるかもしれません。

861 ：856：2006/01/12(木) 22:07:42 ID:6cY/JCQT

>>860
わかりました全部話してみます

親切に相談に乗っていただいてありがとうございました

862 ：優しい名無しさん：2006/01/13(金) 16:41:39 ID:KD8sHQm6

在宅バイトで調査をしてるが、俺の能力ではむずかしい。
何も指図もなし。
一度報告書だしたがたいしたフィードバックもなく表にしてまとめろと。
今日の午前中だすとはなした報告書も完成していないため出せず。
昨日方針確認のメールを出したが、返事のメールもこない。
必要とされてないんだな。
もうやめたい。
就職につながるかもと思ってたけど、もうどうでもよくなってきた。

863 ：優しい名無しさん：2006/01/13(金) 16:45:37 ID:KD8sHQm6

>>862
やめたいならやめればいい。
ただ逃げてるみたいで嫌なのだ。
結局、ちょっと手に負えないから放り出していってしまった、
そんなふうに雇い主に思われるのは耐え難い。
どうすればいいのか、なんとも情けない。
しょうもない完成版だしてそれでやめようか、そこも踏ん切りがつかない。
ただ眠りたいな。現実逃避だけどさ。
どうなってんだよ、俺はそんな馬鹿じゃないつもりなのに。やっぱ馬鹿なのか？
そうだよな、ただ大学はいったってだけだもん。
ま、もういいや

864 ：優しい名無しさん：2006/01/13(金) 16:53:26 ID:KD8sHQm6

そういえばさ、昨日夢を見たんだ。
夢を覚えてるなんて久しぶりだったよ。
その夢がさ、ひどいんだ。

俺は数学を使う仕事を頼まれた。だが苦手ではかどらない。
自分が働いてないことに気づいた俺は、アルバイトらしくコピーをとっていた。
しかしなぜかブースに入ってコピーをとっていたのだが、
そのブースを怒った顔をした男が開けた。
「ここは違う部署だ、ここでコピーするな」という。
廊下にあるコピーが違う部署なんて、と釈然としないながら俺は戻った。

865 ：優しい名無しさん：2006/01/13(金) 16:57:02 ID:KD8sHQm6

そしてまた苦手な数学の仕事に取り掛かった。
社員が不機嫌そうにのぞきに来る。
いるはずもない俺の同僚は気の毒そうにしていた。
彼は数学が得意だ。
と突然、部屋の中が曇りだし、雨が降ってきた。
俺も同僚もびしょぬれだ。
同僚は言った。「もういいよ、俺がやるよ」。
この雨は怒った社員が降らせているのか？
俺はなんて役立たずなんだ、そう思ったとき、目が覚めた。

起きると俺は、現実の仕事ですらもう見捨てられた気分になっていた。

866 ：優しい名無しさん：2006/01/13(金) 17:37:06 ID:SUfrHOty

今日も学校行けなかった…行かなきゃって思うのと反比例して行けない自分がいて嫌になる。

ＰＤになって一年半たつけど鬱の症状はまったくでてなかった。去年の11月末に突然学校にもバイトにも行けなくなった…

きっと小学生のときの『長く休むと学校に行きづらくなる』って気分と同じなんだって思う。
甘ちゃんな自分が嫌になる…

867 ：みま：2006/01/13(金) 18:30:28 ID:MPxy/NQU

はじめまして。
34歳の共働きの主婦です。
以前から何もしたくなくなったり、とにかく不安になったり、やたら眠かったりします。
不安になると本当にこわくて主人や家族でさえ信じられなくなります。
友人に心療内科に行く事を進められましたが主人や主人の家族は心の病気を理解してくれそうにありません。
どう話せばいいでしょうか。

868 ：優しい名無しさん：2006/01/13(金) 19:21:41 ID:gVrt0F+J

高校２年　男　１７歳
相談させてください。
１０月頃から気分が沈み始め、最近はひどく学校に行くのが億劫です。
なんとか気分を晴らそうとするのですが、
楽しみにしていた趣味なども楽しくなく気分が沈んでしまいます。
それでも何とか学校へ行くのですが、授業に手がつかず
ボーっとすることが多く、学校に居ることにイライラし、帰宅時にはひどく疲れます。
私のクラスメイトは騒ぎ立てる者が多く、イライラや
疲れに拍車がかかるようです。
また私はあまり運動が得意な方ではなく、私のクラスメイトはスポーツ系が
多いためミスをするとよく罵声を浴びせられ、
自分が情けなくなり憂鬱になります。
そして体育でうまくいかないことが影響してかあまりクラスの人間関係も
好ましくありません。
親に相談しても「そんなものは欝じゃない、甘えだ。
つべこべ言わず学校へ行きなさい。」
と言われ、話を聞いてくれません。
これは親の言うとおり単なる自分への甘え・わがままなのでしょうか・・・？

869 ：807：2006/01/14(土) 03:03:15 ID:RlE5lvaQ

結局あれからまだ学校のカウンセラーに行くふんぎりがつかなくて親に「心療内科いきたい」と相談しました。
理由聞かれて、おこっている症状を話したら、すべて「パソコンのやりすぎ」と一言であっさりスルーされました。
完全に相手にされてない・・・・・・消えてしまいたい＿|￣|○

870 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 04:18:09 ID:jqgmt0Dd

まああれだ、休み時間か放課後にでも保健の先生にちょっと会って
カウンセリングがどんなものか訊いてみればよろし。

漏れも初めてカウンセリングを受けに行ったときはドキドキもんだったけど
（なんか小難しい精神分析をされるのではないか、
木の絵とかを描かされて批評されるのではないか、などなど）、
行ってみたら生活相談みたいな感じでしたよ。

漏れは来週引っ越すので、昨日金曜日が最後のカウンセリングでした。
合計６０セッションくらいやったかな。かなり役に立ちました。

871 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 14:11:01 ID:GxLjq+Q9

厨房ですいません、駄文失礼します。
今中３で受験生なんですが、しっかり勉強できなくて悩んでます。

中２の時に失恋してから今日まで、ほとんど毎日泣いてます。
昔は、彼に言われた辛いことなどが頭から抜けなくて悲しくて泣いてたのですが
今は受験も迫ってるし…このままじゃ確実に落ちるし…orz
学校ではみんな受験の話しかしないんで毎日つらいです。。
友達づきあいも減ったし、楽しくお喋りができなくなりました。
胃が痛かったりいきなり涙が止まらなかったりで
保健室に駆け込んだこともあります。
胃が痛くなったり微妙に気持ち悪くなるのは、１年前くらいからしばしばあります。
胸が痛かったり息がしづらくなるときもあります。

ってか半年前くらいに彼のほうからよりを戻してきたんですけど
嬉しいはずのになぜかそう感じないんです。
彼さんの前では泣いたり何も話せなくなったり無表情になってしまったりと
迷惑かけることも。
「俺が全部悪いんだよね」と言われたけど、
私も彼に振られてからなんか狂った気がするけど、
すべて自分の考え方が悪かったからとしか思えなくて鬱になります。
鬱病かもしれないと思って彼に話してみたけどあんま理解してもらってない気が…。
「頑張れ」って言ってくれるけど、救われた気分にはなりません。

また、昔は学校のテストは高得点ばっかだったのに
今は普通の教科書レベルの問題もできない…
特に数学では思考がストップしてしまうっていうか、集中できない感じです。。
机に向かっても鬱で泣いてしまいます。。
親に迷惑かけちゃいけないんで病院には行きたくないです…

872 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 16:05:19 ID:E6pLVkLT

いや、親に迷惑とか考えるより病院に行ったほうがいいと思うよ。
少しでも元気を取り戻してからでないと一歩も進めないよ。

失恋から鬱になる人は決して珍しくない。実際に鬱特有の症状が
現れてるのだから、とにかく病院行こうよ、ね？

873 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 18:22:50 ID:YyM0t70A

すみません、病院に通ってる人にお聞きします。

このスレを見て、今日初めて病院に行ってきました。
１０分くらいかけて問診した後、「もしかしたら体の異常かもしれないから」と言って血液検査を受けました。
てっきりネット上のメンタルチェックみたいなことをみっちりするものだと思ってたんで、ちょっと拍子抜けしました…
あと、帰りに一番軽い薬をくれました。

普通はこんな感じなんでしょうか?

874 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 20:13:13 ID:bYjaCUjd

> 873
そんなもんです。
ちなみにﾈｯﾄ上のﾒﾝﾀﾙﾁｪｯｸは大抵鬱って診断が出ないほうがおかしいと思う。

875 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 02:48:16 ID:Ozoww4im

相談させて下さい。
３７才女です。

３週間前より急に身体が痛くなり、全身の筋肉がいつも張っている状態です。
倦怠感も大きく、動けない日もあります。
運動した後のような感じなので、荷物を持ったり日常の動作でもすぐ疲れてしまいます。
筋肉痛もあったりします。
病院で血液検査をしましたが、異常なしとの結果でした。
身体がこんな状態なので気持ちも落ち込んでしまう事が多く、食欲もありません。
毎日手足が重く、まるで自分の手足じゃないような感じです。
身体が軽く感じるときは気分もいいのですが。
子供はまだ小さいのでこのままの状態なのかと考えると泣けてきます。
病院に行った方がいいのでしょうか？
実は昨年姉がうつ病で治療の為の薬を飲んで自殺してしまったので、薬を飲むことへの不安があります。
どうしたら良いのかわかりません。
相談する相手もいないし。。。

どうか宜しくお願いします。

876 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 02:54:21 ID:CMvhguz0

23歳の一人暮し学生です。
胃痛と不眠は昔からたまにあったのですが
11月末に研究テーマを変えられてからは、
徐々に集中力が無くなり、朝起きて大学に行くまでに２時間くらいの
「行かなきゃいけないけど行きたくない」
のループの末に行ってたのですが、
年明けくらいから、朝から頭痛と下痢と倦怠感に悩まされながるようになり、
大学にいても集中力が続かず、完全に研究の足を引っ張ってます。
何とかしなきゃ、と思うと焦る反面、自分の能力の無さに悩んで、さらに落ち込んでしまいます。
家にいても、食事も洗濯も掃除も好きなことも、
する気になれずにひたすらごろごろして過ごすようになってしまいました。
これから就職活動をしなければいけないのに、この精神状態はヤバイです。
アドバイスください。

877 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 03:27:51 ID:2bLv5HvP

>>875
私は今うつで通院していますが、最初の頃は
胃や腸あたりの内臓に違和感を感じたり、
背中や腰の痛みや、なかなか取れない疲労感に
悩まされていたので、てっきり身体のどこかが
悪いものと思っていました。

その後色々あって通院し、うつの薬を飲むように
なってから、それら身体の症状がウソのように
おさまりました。

ちなみにうつの薬は睡眠剤を含めて、多量に飲ん
でもそれ自体では死ねない薬ばかりです。
安心して医者に行きましょう。

878 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 03:47:05 ID:SU0iBNGJ

初めまして。

相談させてください…
あたしは昨年職場で嫌がらせ…と言うか陰口や嫌味などを言われ続け、それを自分が全て悪いんだと思い詰め、何も手につかなくなり、休みがちになって最終的に退職しました。
当時自分の中で「退職すれば変われるだろう」と思っていたのですが、退職しても約3ヵ月落ち込みが酷い状態が続き、前よりかは少し治まりましたが今も1～2ヵ月程とても憂鬱だとばかり感じ、病院へ行きたいと思ってはいるのですが恐くて行けない状況にあります。
病院へはやはり行った方がいいのでしょうか…？
乱文すみませんでした。

879 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 03:59:48 ID:2bLv5HvP

うつの薬は飲みはじめて効果が出るまで
二週間前後かかるのが多いです。

つまりあなたが医者に行く決意をし、
行動しても実際には二週間のタイムラグが
生じます。

ですから一刻も早く医者にかかった方が
時間的に得をするのです。

ただし安定剤や睡眠剤はもらったその日から
効くものが多いので、かかったその日から
ぐっすり眠れるようになります。

それに今は多くの人がうつ等で医者にかかっています。
気軽に行ってみましょう。

880 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 05:20:57 ID:K2TSnQ/K

>>876
M1かな？
早く受診したほうがいい。ひどくなると外出もできなくなる可能性があるから。

大学の保健管理センターに精神科医がいればまず行って
紹介状を書いてもらうのが一つの手だ。
もちろん、ダイレクトに病院に行くのもいい。

並行して、学生相談室にカウンセラがいると思うので
そこで生活や研究について相談に乗ってもらうのがいい。

881 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 05:23:22 ID:K2TSnQ/K

>>878
軽くはない状態のようですね。

病院は怖いところではありません。
行ったらふつうの内科とあまり変わらず拍子抜けすることでしょう。

明日にでも電話をかけまくって、早く予約を取れる病院 or
予約なしのところを探しましょう。

882 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 08:10:59 ID:azEMMV9c

質問させてください。
最近物欲がなくなり、食欲がなくなり、仕事以外のことをするのが億劫になってきました。
仕事が休みの週末はものすごく落ち込んだ感じになります。
物欲がなくなったのは欲しいものがあっても「なくても死ぬわけじゃないんだから」と言い聞かせてきたせいだと思います。
その前は買い物依存症に近い状態だったので・・・
食欲については、空腹にはなるんです。でも、自分が何を食べたいのか分からないという状態で結局、面倒だから食べないという感じです。
出されたものは文句無く食べられます。
仕事以外のことをするのが億劫になってきたのは原因がわかりません。
しかも仕事上の締め切り関係等はちゃんと覚えているのにプライベートの約束は頭からすっぽり抜けて約束の相手からの電話やメールで気がつくという・・・

これって一種の鬱病ですか？

883 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 08:25:16 ID:K2TSnQ/K

>その前は買い物依存症に近い状態だったので・・・
>出されたものは文句無く食べられます。
>仕事上の締め切り関係等はちゃんと覚えている

物欲・食欲・お仕事に関してはそれほど問題ないようにも受け取れます。

ただ、週末の落ち込みとプライベートな用事の件が気になりますね。
軽いうちに一度受診してみてもいいかもしれません。

884 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 11:19:14 ID:u1vfWt/3

すみません、相談させて下さい。

小・中学校の頃から所謂今風の子と気が合わず、陰口を叩かれたり色々押しつけられたりしていました。
（後者は、強く言われると相手の顔色が気になって断りきれない私が悪いのですが）
次第に学校へ行くのが辛くなって、気付けば高校も辞めてしまい現在は来年成人だと言うのに半引きこもりです。

ここ数年は突然泣いてしまったり、変にイライラしたり、やるべき事が有るのに思うように動けなかったりといった事がよく有りました。
睡眠はなかなか寝付けず、２日程起きたままで頭がぐらぐらして来た頃に漸く眠れると思ったら、週に１度くらいは丸１日寝続けたりもします。
食欲も同様で全く食べる気がしないと思えば、突然普段の倍近く食べてしまったり。
不眠だけ・過食だけというようにハッキリした症状とも違う事に戸惑い、自分で自分が解らず、自分は我儘で気分屋で怠け者なんだろうかと思いました。

最近、医者から唯一の家族が末期のガンだと告げられてからは毎日上記の症状の繰り返しで気持ちが落ち着く時間も無くなりました。
いっそ家族と一緒に消えてしまいたいです。

これは病院に行けば、少しは楽になれるのでしょうか。
ずっと２人きりの家族だったのに、こんな時に自分がこうでは…。

885 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 11:46:26 ID:CvK9sMS0

>>884
早めに精神科か心療内科を受診してみましょう。
精神的な病気であるという診断が出れば、お薬で症状は
改善することが出来ますよ。
心の病気も早期治療が有効です。お大事に・・・。

886 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 12:08:48 ID:Ozoww4im

>>877
ありがとうございました。
早速明日にでも電話してみようと思います。
服薬に関しては正直まだ不安があります。
知り合いはうつがどんどん悪くなってるみたいで、薬も増えているんです。
私もそうなってしまうのではないかって。

887 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 12:15:45 ID:NNgjNV6a

>>878さん、心療内科に恐怖感があるなら内科でもいいと思います。
私は内科さんでお薬処方してもらってます。ちゃんと話を詳しく聞いたりしてくれますよ。
内科さんで鬱と診断されてから心療内科に行ってみてもいいかと。

888 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 12:20:11 ID:mBs4tRxf

現在担当しているプロジェクトのストレスが原因と思われる吐き気に悩まされており
たびたび会社を休んでいます。

現在担当しているプロジェクトから抜けようとすれば抜けられる状況なのですが(今月末が節目なので)
1.抜けられるなら抜けるべき
2.いま抜けることは逃げだすことになるので続けるべき
どちらのほうがよいのでしょうか？

上司に相談したところ、いま抜けることは逃げだすことになるので続けるべきと一蹴されました。
自分自身の考えとしても続けながら改善されれば一番良いとは思いますが
これ以上続けていく自信がありません。
ご意見ください。宜しくお願いします。

889 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 13:38:20 ID:zkQzFOSG

>>888
自分はいつか失敗して周りの人に迷惑を掛けてしまう
と強く感じているのなら抜けるべきだと思う

ただ、何事も気負いせずポジティブに考えましょう
「ここで頑張って周りからの評価を上げよう」
「自分は実はこんなにできるんだよ」
と気楽に考えた方がやりやすいのではないでしょうか？

890 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 13:57:26 ID:AQz+uY5W

うつか、怠けか…のスレでも書き込みしたものですが
真剣にうつか怠けか自分で悩んでます
今日も遅番で仕事が入っていたけど、吐き気が襲い職場に遅刻すると連絡したら
職場の上司に、病院に行った？と聞かれ、一応行ったんですが、うつかもしれないです…と告げました。なんだか罪悪感でいっぱいです。

891 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 16:40:42 ID:oRJc5fuA

>>888
医師は何といっていますか。
あなたの仕事も、あなたの症状もほとんど分からない人間に相談するより
医師の意見を聞くべきだと思う。

>>890
なまけで吐き気はないし、罪悪感も症状の一つだと思うけどなあ。

892 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 21:21:10 ID:Z7VJqIbr

>>890
とりあえず。。。

病院に行って症状を話しましょう。

まぁ、ナマケで会社は休めない。
普通の人間ならね。

893 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 23:02:31 ID:rQ+z3o1a

最近ひたすら落ち込んでいます。
ただこれが鬱なのか、今直面してる問題から逃げたいだけなのかわかりません。
病院に行けばいいのかなとも思うのですが、この状態で病院に行けば、
「ああ貴方病気ですね。この薬買って下さい」なんて病人にされるだけなのでは
ないでしょうか？それにもし逆に「ああ貴方はエセメンヘルですね、問題と戦ってください」
なんて言われたらおれはどうしたらいいんでしょうか。

ちなみに今大学二年生です。
さすがに親にはいえないので、診断に行った時にかかる費用が心配です。

894 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 23:04:07 ID:svPBbsjE

質問なのですが、鬱病の人が鬱病の本を読んでも大丈夫なのでしょうか？
買ったはいいけど読んでて鬱が悪化しないか心配・・・

895 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 23:23:43 ID:2p2j6UeX

>>894
自分の場合は、治すためにどういう風に考え方を変えたらいいかを知るために読んでる
自分がどういう状態にあって、どう変わっていかなきゃいけないかを知るためにというか
薬だけ飲んでれば治るとは思っていないからなんだけども
焦るのはよくないとは言うけど、ただだらだら休んでても治らないかなと

896 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 00:31:56 ID:/+pTG3SE

>>893
大学の保健管理センターに精神科医がいれば、そこに行ってください。
いなければ、代替案ですが学生相談室のカウンセラに相談してください。

どちらもおそらくタダ。

897 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 00:40:22 ID:irTWUlRL

うつ病が世間に広く認識されたので
電車が不用意に止まる事が減ったようだ。

898 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 00:41:48 ID:/+pTG3SE

>>894
本による。あんまり説教臭いのはやめとけ。
認知療法あたりがよい。

899 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 00:53:32 ID:B4yEUWm/

境界例ってなんですか？

900 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 01:23:52 ID:xkZUkbue

>>899
「境界性人格障害(BPD)」のこと。ご参考（↓）
--------------------------------------------
境界性人格障害･情緒不安定性人格障害 Part10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1134621576/
--------------------------------------------

901 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 02:00:19 ID:89uLONeu

大学生です｡
大学に入学してから毎日学校に行くのが億劫でたまりません｡
朝起きると､今日も行かなきゃ…と気分が落ち込みます｡
自転車で通学中も自分の人生に価値はあるのか?とか､また学校で授業か…とか暗いことばかり｡
学校につけばため息が止まりません｡
夜は自分の人生やこれからのことなど考えると死にたくなる｡
悲しくて､辛くて涙が止まらない｡
時々何で泣いてるのか分からなくなる｡
高校のときまでは死にたいなんて､考えたこともなかったのに…｡
睡眠薬飲んだら死ねる?死んだら悩まなくて済む?こんなことばかり考えてしまう｡
私は鬱病ですか?
どうしたら良いですか?

902 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 02:05:28 ID:/+pTG3SE

>>901
上のレスそのままで申し訳ないんだけど、
お手軽に行けるのは>>896のようなところ。

または直接病院に行っちゃってもいいです。
ただ、大学の医者から紹介状を出してもらうと
外部の病院の予約も取りやすいので。

903 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 02:07:26 ID:89uLONeu

一応学生相談の先生には話しました｡
やっぱり病院に行った方が良いですか?

904 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 02:08:38 ID:/+pTG3SE

そのカウンセラはなんと言っていますか？

905 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 02:11:45 ID:89uLONeu

>>904
さっきはﾚｽありがとうございました｡
今の生活のほかに自分の楽しみを見つけたら良いみたいなことを言われました｡

906 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 02:18:07 ID:/+pTG3SE

病院についてはなんと言っていたのかなあ、と思って。
そこまで訊いてないかな？

まあともかく、健康診断だと思っていちど受診してみてください。

加えて、あなたは薬をoverdoseする恐れがあるようですが
もしすれば肝臓腎臓を確実に傷めます。
身体的にまともな生活を送りたいのなら、そういうことは考えないことです。

約束できるのなら病院を勧められるのだけど。

907 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 02:48:03 ID:/qfXd8oB

すいません、どこに相談していいか分からないのでここに投稿させていただきます。

今付き合っている彼が鬱っぽくて悩んでいます。
本人も「死にたい」と思う事が増えたらしく、多少の自覚はあるようなのですが
病院の診察は拒み、「大丈夫だから！平気だから！」と何事も無かったかのように明るく振舞おうとします・・・
アルコールが大好きで毎日かかさず飲んでいるのですが、お酒に依存しているように思えて仕方ありません。
鬱にアルコールはよくないので「飲まないで」と言っても聞いてくれないし、もうどうしていいか分からない。
無理にでも病院は連れて行くべきなのでしょうか？
本人が拒むのなら、このまま黙っていたほうがいいのでしょうか？

908 ：884：2006/01/16(月) 03:18:27 ID:LwwY9jnN

>>885
有り難う御座います。
今日、家族がなかなか安静にしてくれない事にイライラして、爪で力の限り自分の腕を引っかいてしまいました。
その時は何をしているのか解りませんでしたが、少しして痛みで意識が冴えてからは流石に自分おかしいんじゃ無いかと思いました。
もし何かの病気で、薬を飲む事で少しでも落ち着けるなら病院に行ってみる事にします。

909 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 07:00:31 ID:LyKSp3ll

>>895
>>898
レス有難う御座います。
読んでみることにします。
ちなみに本は小笠ヨシミの「軽症うつ病」というやつです。

910 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 11:52:16 ID:gbfkxlQT

あー、中島義道読むといいよ。
要はさ、ここにいる人には自分と折り合いがつかない人が多いんでしょ？
読んでみ。彼もまたそんな人だから。

911 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 15:32:04 ID:osY3+Yfo

26歳の独身女です。
仕事の締め切りが迫ってます。
でも集中できないんです。
今日も、報告書について上司からダメだしandアドバイスをもらっている間中、
涙が止まらなくて、今も自分がなんてダメな人間だろうと思うと、仕事の内容について
考えることができません。
仕事に興味をもてないから集中したり考察したりできないのかとも思うのですが、
そんなこと自分には到底無理に思えてしまって。
考え始めると自分の存在意義を否定することろまで行ってしまって、無理やり蓋をする感じで現実に戻ってきます。
最近は、気を抜くと頭で考えたことを「思っただけ」なのか「実際口に出したのか」分からなくなることもあります。
ちょうど寝ぼけて何か口走ったかな？みたいな感じです。
もともとの偏頭痛もあると思いますが、頭痛や微熱も時々あります。
生まれてこの方ずっと住んでいる家の階段を、踏み外しそうになったり、
立ちくらみになったりすることもあります。（貧血気味ではありますが）
身体的症状は別として、精神的には大丈夫な時は大丈夫なんです。
（たんに考えないようにしてるだけかもしれません）
こんな症状でも心療内科に行くと楽になれるでしょうか？
単に甘えて、努力が足りないだけでしょうか？
とりあえず、1対1のアドバイスくらいは泣かずに聞けるようになりたいのですが、
こういうのは心療内科の守備範囲（？）なんでしょうか？

912 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 18:45:16 ID:YI9FNqIP

>>911
頭痛と微熱は脳と身体の危険信号。

http://hazakura.jp/3.htm

913 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 20:44:19 ID:XNez70sU

大学が小さいから、保健室と一人の保健係のおばさんしかいない･･･
相談センターとか他のとこはあるんだね。

914 ：888：2006/01/16(月) 23:25:04 ID:ukWaCCwd

>>889
現時点で思いっきり迷惑かけてしまっています。
なかなかポジティブには考えられないのですが頑張ってみます。

>>891
相談スレということで気軽に書き込んでしまいました。申し訳ありません。

915 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 03:45:55 ID:HJGh/S18

>>914　=　>>888
俺は東証一部上場企業の正社員で勤続１７年目だけど、今はうつ病で休職４ヶ月目。
会社なんて仕事が首尾よく進んでいるうちはニコニコしてるけど、
いざ戦力外になると豹変して厄介者扱いする。所詮は１枚の雇用契約書で繋がってるだけだからね。
会社は個人の健康まで本気で気遣ってはくれないよ。自分の健康は自分で守ること。
これが一番大切なことだよ。元気でさえいられれば、あとから巻き返しもできるしさ。
なにしろリーマンにとっては身体が資本だからね。
俺ならあっさりそのプロジェクトからおいとましちゃうけどな。

916 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 08:51:24 ID:BoYg5NYk

どこに書いていいかわからなかったのですが…
ここ２週間ほど、以前から仕事で失敗続きで、それを思い悩んでいて、酷く気分が落ち込み、会社に行っても気力が出ず、失敗ばかりしてしまう自分に半ば呆れ
なにも手につけれない状態になってしまい、職場に話をして休暇と言うことにしてもらいました。

しかし仕事を休んでいるという手前、外出などして同僚に会ったら、元気なのにどういうことかと思われたりしないかが不安で外出ができません。
今週日曜日に以前から友人が企画していたイベントがあるので出たいのですが
後ろめたさを感じてなりません…
皆さんは外出などどうでしょう？
引きこもりだけにはなりたくはないんですが…

917 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 11:43:24 ID:HJGh/S18

>>916さん
>>915ですが、俺は元気があってお天気の良い日には積極的に外に出ています。
うつ病の治療には、日光浴と適度な運動が効果的ですからね。
逆に家に篭ってばかりいては、憂うつな気分が増して、軽快が遅くなってしまいます。
今は心身ともに休養するのが唯一の仕事です。
遊びに出かけて気晴らしするのもその一つ。
後ろめたさや無駄な気遣いなど必要ありません。
誤解したり怪訝に思う人は、そう思わせておけば良いのです。
ただし上長への経過報告くらいは、定期的に実施した方が良いでしょうね。
お大事にﾉｼ

918 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 15:31:19 ID:b18ZxA0A

知人が鬱で病院行ってるんだけど
その知人ってハタから見てるとどう見ても健康体なんだよな。
仕事してないと落ち着かないって位、仕事人間だし
酒大好きで、オタクだからコミケとかアキバとかがんがん行くし。
ゲームも新作が出るとわざわざ買いに行くしさ。
不眠って事もなく、よく寝てるし。
気分の浮き沈みなんて人間誰でもあるもんだし、それを鬱って言ったら
人間みんな鬱だと思うんだよな。
というか、上記の人間みたいなのでも鬱って言うの？？？

919 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 18:10:38 ID:GcBoNA6T

>>918
鬱の側面を見せてないだけだと思う。
傍から見てる程度では分からないことも多いよ。

920 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 18:46:40 ID:TLD9cMca

>>918
いいときと悪い時の差が激しいとか。。。

オレなんてそうだけど。
動けない時は全く動けないし。
好きな事も動けなくなる。

いいときはかろうじて動ける。（傍から見るとそのように見える。）

921 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 20:46:57 ID:K3BiBFIl

もうかなり昔からアルコール依存の母親に苦しんでいます。
最近やっと、大学に入れば一人暮らしができる、と
見てみぬふりをする父や酔った母の異常な言動を
割り切ることができるようになりました。
彼等には何を言っても無駄だとか、
両親を心の底から死んでしまえばいいと思ったこともあります。
もちろん、今まで育ててくれたことに感謝しています。
でも最近、訳もなく涙が出たり、夜中に眠れず誰かが死ねと
繰り返し言っているのが聞こえたりして何もする気力が起きなくなりました。
勉強しないといけない時期なのに何もかもどうでもよいのです。
私より辛い経験をしている人がいるのはわかっているし、
甘えや怠けも大いにあると思います。
今病院へ行くと、それを言い訳にしてしまいそうです。
もう少しがんばるべきでしょうか。

922 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 23:25:40 ID:A8niLL7U

脳内の神経伝達物質の働きが悪くなると鬱病になると聞いたのですが、
その神経伝達物質は定量できるのでしょうか？
血液の病気の人が、血液をとって成分量を調べるように、
鬱病かどうかを定量的に調べる方法ってあるのでしょうか？

923 ：917：2006/01/18(水) 00:29:12 ID:EMfr0ZhR

>>918さん
＞というか、上記の人間みたいなのでも鬱って言うの？？？
「上記の人間」って私ですよね？一応お答えしておきますね。
自分の診断書上の病名は確かに「うつ病」になっていますが、
気分的な落ち込みの少ないちょっと珍しいケースです。
主な症状は睡眠障害です。２時間毎の中途覚醒を朝まで繰り返す熟眠障害で、
最後には１日２時間しか眠れなくなり、ついに仕事に支障が出て休職に至りました。
原因は数年前の離婚で、それ以来ずっと熟眠障害を抱えてきました。
担当の精神科医も始めは「うつ病ではなく、ちょっとした抑うつ状態」と診断して、
睡眠導入剤だけを処方されていましたが、症状は一向に改善せず、
抗うつ剤と精神安定剤を追加して処方され、やっと熟睡できるようになってきました。
書物を漁ると、こういう身体的な症状だけが顕著に発現する種類のうつ病を
特に「仮面うつ病」などとも呼ぶそうです。
「うつ病には様々なバリエーションがある」とご理解ください。

924 ：888：2006/01/18(水) 00:33:06 ID:d7tGtGRj

>>915
今週中に上司と話し合うことになりました。
自分としては今月中で辞めるようにしたいと思います。

925 ：915：2006/01/18(水) 01:12:01 ID:EMfr0ZhR

>>924さん = >>888さん
「辞める」って会社をですか？それともプロジェクトを抜けると言う意味ですか？
一番良いのは、精神科医に診てもらって、その診断に従ってしばらく休むなり、
プロジェクトを変更してもらうなりすることだと思うのですが…。
産業医や精神科医にちゃんと相談していますか？その点が一番の気がかりです。
もしも「会社を辞める」という意味でしたら、精神的に参っている今の状態では、
そういう重大な決断は避けるべきだと思いますよ。

926 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 01:13:31 ID:SmxBNXD4

自分で鬱って思えば鬱です。

927 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 01:21:15 ID:EMfr0ZhR

それはちょっと極端です。

928 ：918：2006/01/18(水) 01:51:44 ID:PfRdLLEg

>>923
あ、違うよ。
上記ってのは、自分で書いた知人の話ね。
コミケとかアキバとかって人多いし朝から夜までだし
そんなのに行けるなら鬱じゃないんじゃ？って思ったんだよ。
コミケの日やゲームの発売日は決まってる訳じゃない？
でも、欠かさず行ってるからさ。
そんなので鬱っていうなら、俺だって鬱だよな～と思ったのさ。

929 ：923：2006/01/18(水) 03:03:27 ID:EMfr0ZhR

>>928さん = >>918さん
そうでしたか。ごめんなさい。いや実は>>923をカキコしたあと、「勘違いしちゃったかな？」
と思っていました。自分の恥部を自ら暴露しちゃいましたね(^^;
でもそれなら最後の一行「うつ病には様々なバリエーションがある」ということを
ご理解願えればと思います。うつ病の本当の症状は、本人と担当医師以外には、
なかなか理解し難いものです。自分も職場の同僚からどう思われていることやら…。
もっとも、その知人が精神科医から「うつ病」と告知されていなくて「うつ病」を主張しているのなら、
お書きになった行動パターンを拝見する限り、エセうつ病である可能性も否定できませんけどね。

930 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 03:34:29 ID:H4qJTgQP

>>928
鬱持ちアニオタからのレス。
あくまで私の場合です。

自分はつい最近凄く大きな事が有って一気に鬱が悪化して、今はイベントどころか絶対必要な事以外では辛くて動けない状態だけど、少し前までは地元のイベント（コミケを小規模にしたようなもの）やショップには行ってた。
１番の目的はそこで会える同じものを好きな友人達との会話で、その間は嫌な事も忘れられたから。
その会話やアニメやゲームに深くハマり込む事（現実逃避と依存かな）だけが生きがいそのもので、それが無かったらとっくに死んでいるか、より重い鬱になっていたと思う。
他人を頼ったり相談したりがどうしても出来ない性格の自分には、とにかくゲームやアニメに異常にハマり込むっていう事が物凄い救いだった。
外では強がってばかりで無駄にはしゃいだりしていたから鬱だとは見えていなかったと思う。
自分もそうだとは言えなかったけど、一緒にイベントに行っていた友人にも鬱持ちの人は居るよ。

928さんの友人の事は詳しくは解らないけど、とりあえずこういうヤツも居ますよって事で。
勿論、それで「自分は鬱で辛いんだー」とかひけらかすような事が有れば、それは私でもおかしいと思う。

931 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 20:42:37 ID:VIZ0bk91

>>922
生きている人間の脳内物質量はまだ測定できない。
うつで死んだ人の脳を調べたら、脳内物質が低下していたということ。

うつかどうか調べる方法として確立されているものではないが、
可能性があるのが、ＰＥＴ。
うつ病者の脳血流量が低下しているのが分かるらしい。

932 ：922：2006/01/19(木) 02:22:54 ID:nrWiZk3O

>>931さん
返答、ありがとうございます。なるほど・・・。
早速「ＰＥＴ」を検索してみました。
妊娠検査薬みたいな簡便なものを想像していたのですが、
お金もかかるし本格的な方法なのですね。

うつ病なのか、単に落ち込んだ気分なのかは、
診断テストをしてお医者さんに診断してもらうのが一番近道のように思いました。
「数値が○以上なら病気」だと簡単に解る方法があれば、すっきりするのになぁ。

933 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 02:32:48 ID:l78Gb80l

鬱病ってどうやって分かるんですか?

934 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 03:46:30 ID:n/Q02XhD

私は鬱病チェックで９１点でした…。
まだ一度も病院に行ったことはありません｡
元々マイナス思考な所がありましたが、年をとる度にマイナス思考が増えていっているように感じます…｡
まずは恋愛面｡
今同棲している彼氏が居ます｡
また、今の彼以外でも、いつも彼氏が出来るとマイナス思考が増加してしまいます…｡
今は彼とsexレスな状態で｡
sexしないことが不安で、異常に疑ってかかってしまう…｡
もっと愛されたいって思ってしまう…｡
これは依存症なのですかね？
自分に自信がもてないんです｡
見た目、体型、胸のコンプレックス…｡
あまり人混みには行きたくありません｡
街中の見知らぬ人に、笑われているような気がするんです｡
後、自分より可愛い子を見るのがイヤで…｡
やっぱり病院に行くべきでしょうか？
話を聞いてもらえるような友達がいません…
辛いんです…

935 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 03:52:41 ID:yMmI042P

皆そんな感じじゃない？

936 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 03:54:56 ID:bSwbYhNK

死にたい。盲目判定もらってるしもうだめだ。
死にたい。

937 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 04:36:37 ID:t6et8DJI

初めまして。現在20代前半で、先日うつ病と診断されました。
契約社員ですし、会社に迷惑かける前に退職しようと思っていたのですが、ついに起きられなくなってしまいました。診断書を持って上司と面接に行くことすらできません。
病院が処方してくれた薬を飲んでいた時は調子が良かったのですが、薬がきれてしまい、とにかく人に会いたくない、外にでたくないのです。
毎日電話で休み連絡を入れるわけにもいかないと思うので、何とかしたいのですが、どうしたらいいかわからないので、誰かアドバイスをお願いします。

938 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 05:15:22 ID:st5Ws+pb

>>937
精神系の薬は自己判断等で断薬すると危ないですよ。検査しながら普通は効
果を見ながら減ら薬や種類を変えていくことが一般的です。先ず、薬を処方
されたのであれば、服用したときの状態や副作用なんかをこまめに主治医に
報告をしながら投薬を続けたほうがいいですよ。

医者によっても対応が変わってくると思いますが、先ずきちんとした問診を
してくれる医者を選んだほうがいいです。予約制の病院なんかであればある
程度問診の時間を確保していると思います。
家族関係や知人関係、仕事内容や趣味等の質問を受けると思いますので、先
ずは開けっぴろげに晒すことが大事です。
もし、仕事上でその原因があるということであれば、医者に相談した上で会
社と交渉してみてもいいと思いますよ。契約社員であっても正社員との違い
は雇用形態の違いだけです。福利厚生について格差が出るということは本来
あってはならないことなので、ちゃんとした会社であれば治療に関して協力
はしてくれると思います。

文章で読む限り、程度は分かりませんがやはりきちんとした治療を受けなけ
れば回復はしないと思いますよ。その為には必ず周囲の理解や協力が必要に
なってきますので、協力を得られやすいように医者に相談をした上で正しい
状況を話してみたらどうですか。

939 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 05:54:57 ID:lcJ4rlC4

>>937さん
タクシーを呼んででもできるだけ早急に病院へ行き、しかるべき処方とお薬を受けるべきです。
薬が切れて辛いでしょうけど、そこまでなんとか踏ん張ってみてください！

940 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 09:28:00 ID:sAuLiNHA

はじめまして、こんにちわ。長いので分けます。
どうしたものかと思いながら、こちらを訪問させて頂きました。
現在21歳のパートタイマーです。
所謂受験は失敗組で、辛くも入学した短大入学後、
とあるネットゲームにはまり、半年ほどまともに外に出ていませんでした。
理由としては、その仲で仲良くなった方の病気とか恋愛の相談を受けていたこと、
将来どうしたらいいのか全くわからなかったということ、だとか。
単に人と接するのがつらかった気も致しますが。

卒業後はそれから、
ひとまず面白そうだと思ったリフォームなどを行っている会社の広報課に入社しました。
ところが就業時間が週六日、朝七時半には出社、帰りは十二時近くなど言った事が重なり、
体調を崩したせいで半年で辞める事になりました。
その当時は上司に泣きながらもう無理です辞めさせてくださいと頼んだ程で、
私と同時に入社した社員も半分以上が辞めていたような具合でした。
退社後は、暫らく就職活動をしたりして、家に閉じこもっていました。

それからアパレルの接客をしてみましたが、店舗での高卒で社会に出た同じ年の上司と、
なかなか折り合いもつかず、付き合っていた彼氏（実際には女性の方なのですが、精神上は男性という
ものだそうです）色々あったり、祖父が亡くなったりとかが重なり、
これもまた数ヶ月で辞めてしまいました。

941 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 09:28:50 ID:sAuLiNHA

今現在は電話のオペレーターのバイトをしていますが、
父が急性心筋梗塞で倒れて、母が父の単身赴任先に看病しに行ってから、
親には内緒で仕事を休んでから、一週間程嘘の病欠届を出して休みっぱなしです。

実際のところ将来の事とかで悩んでいるのですが、
どうしたらいいのかもわからず、今日も欠席届を電話で申し出たところです。
父の具合は悪くはないそうで、今日の夜から家に帰ってくるとのことなので、
恐らく来週からは嫌でも出社することになると思います。

付き合っていたその彼氏（？）とも、結局持たずに、
こちらから距離を置きました。現在では連絡もとっていません。
どうにも親を含めて、自分に干渉されるのがひどく億劫な状況です。
たまに友人とメールのやりとりはありますが、
それすらも途中で面倒になります。

単に怠け癖なのでしょうか。それとも親に内緒で病院に行った方がいいのでしょうか。
私にはどうしても、単に面倒くさいから家に居たいだけで、
弱音を吐いているだけのように思えてなりません。
実質ばれれば、親から見ても単にサボリ癖があるようにしか思えないと思います。

942 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 11:49:42 ID:MpS3a54b

>>941氏
休みつづけると出社し辛くなるよね？
これは怠けというより、自分の居場所に不安を抱えてるせいだと思います。

また、友人や彼氏との距離は、付き合ってるけど楽しめないのが原因ではないでしょうか？
潜在的に何かに気が向いてたりする場合、仕事や友人関係が手につかなくなることがあります。
だからといって精神的に病気かといえば、そうではないと思います。

病気の人はもっと深刻な症状に悩まされて身動きがとれなくなってしまいます。
貴女は怠けてるかもしれないと感じている分、まだ普通の生活に戻れる可能性は高いです。
本当の怠け者は、自分が怠けていることを正当化するものですから。

考えるより行動に移した方が、何にもとらわれることがないと思います。
もし、行動できないのであれば、それが何のせいなのか突き詰めていけばいいでしょう。
コメントを拝見した限りでは抑うつでも鬱病でもないと感じます。足りないのは自信かな？

自信過剰は嫌われますが、控えめは好感度は高いですよ。
でも、少しは自信を持って高みを目指すようになるよう、自分を仕向ける必要がありそうですね
病院に行って白黒つけるのも構いませんが、不安感を持ってる様子も窺えません
医師も対応に苦慮するか、なんともないと診断を下すように思えます。

943 ：888：2006/01/19(木) 17:43:41 ID:1PiT/Qxi

>>925
プロジェクトを抜けるという意味で書きました。
誤解を招いてしまってすいません。
精神科医、上司それぞれに相談した結果、プロジェクトを抜けることが決まりました。
気分も晴れてきましたし回復に向かいそうです。
ありがとうございました。

944 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 17:48:47 ID:pJ4j+MCc

>>921
他人事とは思えないんでレス失礼します。
私も似たような状況で、わずらわしい家庭から飛び出すように大学で一人暮らしを始めました。
しかし家族が病気になった事をきっかけに、段々と逃げていいのだろうか、それで解決するんだろうか、と思い悩み始め現在に至ります。
自分の中で「家族を見捨てた」という気持ちが強く、そしてまた現実に目を向けなきゃ何も進まないよ、なんて言われたりして。
育ててもらった恩は感じてるけど、老いて行く家族の面倒や今後を考えるのは嫌。
あるのは罪悪感。

私も甘えなのか怠けなのかなんだかわからない状況です。
何もアドバイスできませんが、思わずレスしてしまいました。
とりあえず病院に行って診断してもらうというよりは、話を聞いてもらいたい･･･そんな感じです。

945 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 21:10:26 ID:Cps277PY

>>944
921です。レスありがとうございます。
お気持ち、よくわかります。
一人暮らしの経験はありませんが、私もきっと似た気持ちになるだろうと思います。
（大学に受かって自立できればですが）
抱く気持ちが憎しみばかりではないのが辛いところです。
経済面などで頼らざるを得ない部分もありますし、もどかしいです。

ご家族の病気、心配ですよね。それでも、ご自分が一番大切なのですから、
きっぱりと縁を切ってしまってもよいのではないでしょうか。
これは、今の自分がそうしたくてたまらないだけです。
気分を悪くされたらすみません。

ああ、また飲んでいるようです…
涙が止まらないので布団の中でじっとしていますが、母親に怒鳴られました。
今の自分の状況を説明しても、嫌なことから逃げているだけだと言われそうです。

946 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 00:51:36 ID:Pxrdntw6

２１歳大学生。浪人したのでまだ就活はしていません。女です。

とにかく無気力です。
家事や勉強など、「やるべきだけど後回しでもいいこと」はもちろん、
このスレに書き込もうと思っても面倒で何度かレスエディタを閉じたり、
人と話すのが億劫で友達と話していても声が出ないときがあります。
出ないのか出せないのか、そのへんは曖昧ですが、質問に答えなきゃいけないときでも
黙っていて、首を振るくらいしかできません。
今まで彼氏以上に性欲があったのですが、なくなりました。
とにかく寝たいです。自殺願望があります。ぼんやり、死にたいなあと思います。
休日に起きている時間はほとんどありません。
「悩みがあるの？」と聞かれても、「特にない」としか、答えようがありません。

ただこんな状況を静観していて「ばっかじゃねーの甘えだよ甘え！」と思っている自分もいます。
「頑張れば大丈夫かな」「今の状況で頑張れとは言ってはいけない」「そういう自分に酔ってるだけなんだろﾌﾟｹﾞﾗ」と、
すべてがきちんと自分の意見です。

医者はお金がかかるし、何より今は人と話すことが一番面倒で億劫でだるいので、
あまり行きたくないです。
何が一番良い方法でしょうか？

947 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 16:15:14 ID:XZLYl3Gx

>>946
人と話す事が億劫なのも、うつ状態の症状に思います。
一番良いのはやはり受診する事ではないでしょうか？

例えば高熱が出ている時、解熱剤を飲めば対処療法でも楽になりますよね。
それと同じだと思います。

948 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 16:37:15 ID:lG8la27+

自分の容姿の事が気になってから鬱のような状態になりました。
道行く人に馬鹿にされた事も数知れず・・・

心療内科に行ってみたいのですが、病院に行くと後日
ハガキで「保険料内訳」のようなものが送られてきます。
病院名が書かれるのです。

親は理解がなく、ニュースなどで鬱の特集を見ると「鬱などたるんでるやつが言ういいわけだ！」と言います。
総合病院なら「風邪引いたから行った」でごまかせますが、
メンタルクリニックなどでは、ばれてしまいます。
目安として、精神保健認定医が良いというのは本当ですか？

コンビニで買えるセントジョーンズワートを毎日服用する事で様子を見る方法は
どう思いますか？

949 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:00:53 ID:XZLYl3Gx

>>948
＞目安として、精神保健認定医が良いというのは本当ですか？

必ずしもそうでもありません。
ある程度の年数、精神科医をしていて、定められた研修を受けた人の事ですから、
それだけで「良い医者」と言えるかどうか。
ある程度の経験があり、研修も受けているから大ハズレは無いという事であれば、
「目安」としては使えるかも知れませんが…。

葉書についてですが、事情を説明して送らないで欲しい旨を伝えてみては？
(ちなみに、私がかかっていた病院では、その様な葉書はきませんでした)

セントジョーンズワートの服用についてですが、私個人は気休め・お守りみたいなものだと思っています。
治療が必要な状態であるのなら、様子を見る時間が勿体無いなという気もします。

950 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:15:41 ID:lG8la27+

レスありがとうございます。
やはり市販のセントジョーンズワートは気休めなんですね。

そのハガキはよくはわかりませんが、半年か1年に一度送られてくるみたいです。
保険事務所かどこかからだと思います。

951 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:46:34 ID:iRfE3Sbd

通りすがりで申し訳ないが私もセントジョーンズワートで様子見していたら
数週間は良かったものの最終的にどんどん悪化していったので
中度以上の鬱の疑いがあるなら病院に行った方が良いと思います

952 ：937です：2006/01/20(金) 19:04:00 ID:ynCadssR

938さん、939さんお返事ありがとうございました！
何とか病院に行って、気分悪いのをこらえて本社に行ったにも関わらず、上司には休職または退職するほどの重病にはみえないらしく、気持ちの問題だから頑張らなきゃ！とか仕事が出来ないくらい辛いの？とか言われます。
ほんとは朝だって起きたくないのに。人と会いたくも電車に乗りたくも遊びたくもないのに(カラオケを勧められました)
休ませてほしい。

953 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 19:36:33 ID:eTUMK/55

親に内緒で心療内科に通っているのですが
保険加入時に親はなにも知らずに契約したと思うのですが
これって何か問題になってしまうのでしょうか？

954 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 19:37:22 ID:eTUMK/55

すいません誤爆ですorz

955 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 20:16:05 ID:XZLYl3Gx

>>950
＞市販のセントジョーンズワートは気休め

医師が処方するかどうかは知らないのでアレだけど…、
そもそもセントジョーンズワートは薬じゃないですよね。
ハーブ＝薬草って言い方も出来るかも知れないけど。
あくまでサプリメントだと思った方が良いと思いますよ。

956 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 20:19:35 ID:Y8djs1GA

ﾃﾒｰﾗはじめまして。
ここ数日ROMってて、俺もしかして鬱病？と思い、さっき始めて診療所にいき「重度の鬱病です、よく今までもってられましたね」？と言われﾔｸを4種類2週間分もらってきましたよ。

957 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 20:33:41 ID:uS+LYDxU

>>956
おめーおつかれ

958 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 20:43:35 ID:Y8djs1GA

>>957
㌧X　服用したよ少し。明日の朝がある意味楽しみだ。効くのかなー？　

959 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 21:24:19 ID:6larsXiA

十代、通信高校に通う女です。
過去に欝だった経験がありますが、通院した結果、治りました。
治ったのは一年ほど前です。
今回もまた鬱…なのかな？と思うような事が幾つかあり、
でも前回の感覚とはいくらか違うため、こちらで相談させてください。

まず、夜に眠れません。
眠いと感じるのですが、布団に入っても余計な事ばかり考えてしまい、寝付けません。
昨年晩夏に母を亡くしたのですが、その時の事ばかり思い出してしまいます。
毎日のように泣いてしまい、1、2時間ぼんやりしてからやっと就寝、という感じです。
拒食気味ではなく、寧ろ過食気味です。
目に付けばひたすら何かを食べている事が多くて…
それから、無気力になる事が増えました。
やらなければいけないのに後回しにしてしまい、人と話すのも億劫です。
自殺願望はありません…と思います。
「死にたい」よりも「消えたい」意識が強く、私なんか生まれて来なければ、と思います。
母に会いたい、母の傍に行きたいと思う事も増えました。
外に出ても人が怖く、笑い声が聞こえると、自分が笑われているのではと怯えてしまいます。
バイトも自分の馬鹿なミスと対人恐怖でクビになってしまい、生きている価値がないと常々思います。

家でも生活が不規則になり、いつも祖母に小言を言われています。
顔を合わせると必ず何か言われるので、食事の時間が辛いです。
私が何もしない、言う事をきかない所為だと解っているのですが、どうしても何かしようという気になれません。
いまの状態で病院へ行きたいと言うと、「私が病院へ行きたいわ」と祖母に怒鳴られそうです。
ただ、そういう自分を「悲劇のヒロインぶってるだけじゃない」と思う自分もいて…
どうすれば良いか解りません。長々失礼しました。