過食（嘔吐無し）を卒業します！パート5
必読◎◎◎このスレのお約束◎◎◎必読
・sage進行。メール欄に小文字の半角英数字で「sage」と入れて下さい。
・コテハン(=固定ハンドル)は不快に思う人がいるので避けて下さい。名前欄は空白のままで。
・体重などの数字晒しは、比較を生むため厳禁です。
・ギャル文字や変な顔文字も、読みづらいのでやめましょう。
・荒らしは華麗にスルー。
過食（嘔吐無し）の人が相談し合ったり、励まし合ったりしながら
卒業を目指すスレです。みんなにとって居心地の良いスレにするためにも、
ルールを守り、一緒に頑張りましょう!!
過去スレは>>2
2ちゃん初心者さんはまず>>3
摂食障害関連リンクは>>4
・sage進行。メール欄に小文字の半角英数字で「sage」と入れて下さい。
・コテハン(=固定ハンドル)は不快に思う人がいるので避けて下さい。名前欄は空白のままで。
・体重などの数字晒しは、比較を生むため厳禁です。
・ギャル文字や変な顔文字も、読みづらいのでやめましょう。
・荒らしは華麗にスルー。
過食（嘔吐無し）の人が相談し合ったり、励まし合ったりしながら
卒業を目指すスレです。みんなにとって居心地の良いスレにするためにも、
ルールを守り、一緒に頑張りましょう!!
過去スレは>>2
2ちゃん初心者さんはまず>>3
摂食障害関連リンクは>>4
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過去スレ
パート4http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110417668/
パート３http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085490871/
パート２http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069731353/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053183462/
パート4http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110417668/
パート３http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085490871/
パート２http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069731353/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053183462/
良いカウンセラー悪いカウンセラー「摂食障害」
http://2.csx.jp/~counselor/eatingdisorder
摂食障害
http://www.paragan.co.jp/mall/nahomi/sessyoku0.html
http://2.csx.jp/~counselor/eatingdisorder
摂食障害
http://www.paragan.co.jp/mall/nahomi/sessyoku0.html
１さん、ありがとう。
全スレに誘導張ってくれたのですごく助かりました！
重ね重ね、アリがﾄﾝ
全スレに誘導張ってくれたのですごく助かりました！
重ね重ね、アリがﾄﾝ
人居ないねぇ…
それでいいんだよ。
9 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 21:38:12 ID:ldC5ykiv
今パン一斤食べちゃった…まだ食べ足りない
誰か止めてぇえ
誰か止めてぇえ
最近お金もないのでカショしてない。
というか何が食べたいのか分からなくなってきた。
一人で食べても何も美味しくない。
味も覚えてない。
みんなで食べたご飯の味ばっかり思い出す。
食べ物が「体にしみ渡る」のを感じられた時が懐かしい。
家族に会いたい。友達に会いたい。
だから治す。絶対治す。
というか何が食べたいのか分からなくなってきた。
一人で食べても何も美味しくない。
味も覚えてない。
みんなで食べたご飯の味ばっかり思い出す。
食べ物が「体にしみ渡る」のを感じられた時が懐かしい。
家族に会いたい。友達に会いたい。
だから治す。絶対治す。
久しぶりに白いお米食べた。というか食べてしまった。
今迄キャベツやら何やらをお腹ぱんぱんになるまで詰めて、とにかく食べずに来てたのに…。
回復した証拠だと思いたいのに、明日が怖い。卒業したいのに怖い。アフォ決定だなあたし。
今迄キャベツやら何やらをお腹ぱんぱんになるまで詰めて、とにかく食べずに来てたのに…。
回復した証拠だと思いたいのに、明日が怖い。卒業したいのに怖い。アフォ決定だなあたし。
>>9
決心したんでしょ。
卒業するには、食への異常な執着心を理性でクールにコントロールできるようになることが大切なの。
まず気持ちを落ち着けるようにして。そこからスタートです。
だけどやっと卒業したとしても、気を付けないと、次の日からまたもとにもどっちゃうし。
過食依存の怖さってすごいよね。
食べたいのに我慢したりとか。病気じゃなかったらこんなに苦しまなかったのにとか。まわりが異常なのか自分が変なのかとか。
でも自分は悪くないとか…食べないと生きていけないしな。
とりあえず今日は心を満足させてから寝なよ。
必要以上の我慢はNG。
自分は責めちゃダメだからね。
私は６年がかりでもうすこしで卒業できそうな予感だよ。
ゆっくり、つまずきながらゆっくり。
めざす場所さえ明確なら、迷っても辿り着ける。
そんな気がします。
決心したんでしょ。
卒業するには、食への異常な執着心を理性でクールにコントロールできるようになることが大切なの。
まず気持ちを落ち着けるようにして。そこからスタートです。
だけどやっと卒業したとしても、気を付けないと、次の日からまたもとにもどっちゃうし。
過食依存の怖さってすごいよね。
食べたいのに我慢したりとか。病気じゃなかったらこんなに苦しまなかったのにとか。まわりが異常なのか自分が変なのかとか。
でも自分は悪くないとか…食べないと生きていけないしな。
とりあえず今日は心を満足させてから寝なよ。
必要以上の我慢はNG。
自分は責めちゃダメだからね。
私は６年がかりでもうすこしで卒業できそうな予感だよ。
ゆっくり、つまずきながらゆっくり。
めざす場所さえ明確なら、迷っても辿り着ける。
そんな気がします。
私は1年前からダイエットしてようやく標準より少し太いぐらいの
体重になれました。でもここ3週間くらい毎日お菓子とパンなどを食べまくって
見る間に太って体重が戻ってしまった。ここのみなさんもやっぱり、
太った人を見ると「暑苦しいなデブ。死ねよ豚、ひきこもってろよきめぇんだよ」。
とか思いますか？
体重になれました。でもここ3週間くらい毎日お菓子とパンなどを食べまくって
見る間に太って体重が戻ってしまった。ここのみなさんもやっぱり、
太った人を見ると「暑苦しいなデブ。死ねよ豚、ひきこもってろよきめぇんだよ」。
とか思いますか？
>>14
>ここのみなさんもやっぱり、
>太った人を見ると「暑苦しいなデブ。死ねよ豚、ひきこもってろよきめぇんだよ」。
あなたは人を見てそういう風に思うの？
この病気の人たちは自分の体型に関しては厳しいけど
他人に対して太ってるてだけで「死ね」とは思わないんじゃないかなあ。
でも拒食症から移行した人は太ってる人を見ると「自分もああなるのだろうか」
って恐くなると思う。
>ここのみなさんもやっぱり、
>太った人を見ると「暑苦しいなデブ。死ねよ豚、ひきこもってろよきめぇんだよ」。
あなたは人を見てそういう風に思うの？
この病気の人たちは自分の体型に関しては厳しいけど
他人に対して太ってるてだけで「死ね」とは思わないんじゃないかなあ。
でも拒食症から移行した人は太ってる人を見ると「自分もああなるのだろうか」
って恐くなると思う。
>>14
摂食障害者という立場から見れば、
「同じ立場なのかな～…、あの子も苦しんでるんだろうか」とか、
「私はああなりたくない…！」（で、過食→拒食が進む）とか
思う時はあります。
「死ね」とは思わないです。
摂食障害者という立場から見れば、
「同じ立場なのかな～…、あの子も苦しんでるんだろうか」とか、
「私はああなりたくない…！」（で、過食→拒食が進む）とか
思う時はあります。
「死ね」とは思わないです。
太ってる人は、通りすがりだから雰囲気のみでの判断だけど、
優しそう、か、怖そう、か、なんか問題抱えてソウ・・・
って感じ。死ねよは、太ってるだけでは思わないなぁ・・・。
優しそう、か、怖そう、か、なんか問題抱えてソウ・・・
って感じ。死ねよは、太ってるだけでは思わないなぁ・・・。
>>17
ここsage進行ですよ。ageてるよ。
ここsage進行ですよ。ageてるよ。
レスありがとうございます。
>>15
私は思いませんが、いろいろな板で言われているので・・ここの住人
の人たちもそうなのかなぁと思ったんです。
デブは見苦しいから死ねと思っているんじゃないかということです。
>>16・17
そうですか。安心しました。
>>15
私は思いませんが、いろいろな板で言われているので・・ここの住人
の人たちもそうなのかなぁと思ったんです。
デブは見苦しいから死ねと思っているんじゃないかということです。
>>16・17
そうですか。安心しました。
>>19
よっぽど若いのか2ちゃん初心者さんかな？
2ちゃんで言われてるそういう言葉はただのあおり文句だし、
嘘やネタも多いから、本気にしない方がいいよ。
確かに太ってる人が嫌いな人はいるだろうけど、
それだけで本気で「死ね」って思う人はごくわずかじゃないかな。
2ちゃんのそういう言葉真に受けてたらきりがないから、
気にしない方がよろし。
よっぽど若いのか2ちゃん初心者さんかな？
2ちゃんで言われてるそういう言葉はただのあおり文句だし、
嘘やネタも多いから、本気にしない方がいいよ。
確かに太ってる人が嫌いな人はいるだろうけど、
それだけで本気で「死ね」って思う人はごくわずかじゃないかな。
2ちゃんのそういう言葉真に受けてたらきりがないから、
気にしない方がよろし。
ダイエットきっかけで過食になって４年目…最近はじめて太ってても自分を好きになれてきたよ…昔は周りの人にあわせたり，人に好かれようと必死だったのかな…↓過食ゎ精神的な辛さを“食欲”で発散するものだと思う
から，食欲我慢できない自分が悪いとか自分を責めちゃいけないよ絶対★“自分を認める”ことができたらすごく改善されるんだけど，それがなかなか難しいんだよね…(汗;私の場合回復の道のりは『過食はどんな病気なの
か』てことをすごく調べました。それで原因や自分の痩せ願望の偏った価値観を発見しました。それから過食日記をつけて日々の精神状態を記しました★価値観を変えるためィロ
んな事に挑戦して…やっと服のサィズなんかに自分合わせなぃ！と思えたりもしましたぁ(笑)今でも過食するけど，美味しいからいいや★と思うょ(笑;長すぎ＆不快に思う人いたらごめん↓少しでも参考になればと思ぃました…(>_<)
私も『痩せている自分』を本当の自分なんだって思わずに
今の太っている自分が、本来の自分自身なんだ
と思うようになってから随分楽になったよ。
もちろんはじめは受けいれがたかったけど…
今の私でもいいんだとひたすら自分を許してあげ続けたら
顔をあげ、堂々として生きられるようになった、気がする。
今の太っている自分が、本来の自分自身なんだ
と思うようになってから随分楽になったよ。
もちろんはじめは受けいれがたかったけど…
今の私でもいいんだとひたすら自分を許してあげ続けたら
顔をあげ、堂々として生きられるようになった、気がする。
今の私は「本当の私」じゃないんだってわかってる…
私は（普通に）食べるのが大好きで、太ってた時代が本当の私だった。
明るかったし、元気だった…
過食で元の体型に戻っても…それはそれでいいのかもしれない。
今みたいに鬱っぽくなくなるかもしれない。
私は（普通に）食べるのが大好きで、太ってた時代が本当の私だった。
明るかったし、元気だった…
過食で元の体型に戻っても…それはそれでいいのかもしれない。
今みたいに鬱っぽくなくなるかもしれない。
最近過食は止まらないけど
量と菓子の過食はおちついてきた。（まだ５日目ですが）
せめて菓子の過食だけでも卒業しよう
量と菓子の過食はおちついてきた。（まだ５日目ですが）
せめて菓子の過食だけでも卒業しよう
今晩わ★今日も長文カキコごめんねf^_^;みなさんがやせたい理由ってなんだろう？やせてたほうが多くの人に認められるから？太ってる自分は自分ぢゃない？やせてる事があなたの本当の価値ぢゃないと思うょ★確かに世
間的に見れば太ってる事でよく思わない人も沢山いる↓でも，今のあなたは今まであなたの歩んできた人生の形だよ。太ってるからだめ痩せてるからいいなんてTVや雑誌の変な影響ぢゃん↓あなたの人生も過食もあなたとい
うたった１人の個性ぢゃない？自分否定なんかしないで(TωT)別に細い誰かみたいにならなくていいんだよ。世の中の平均に縛られる必要はなぃ！！痩せる事ぢゃなく違ぅ事で何か成功体験すると自分に自身がついてくると
思うょ★今１人で過食で傷つぃてる人ぉ。。。(>ω<)あなたは何も悪くないから。。。優しいから，我慢してるから自虐しちゃうだけだょ。。。１人１人，人間は内面を磨いていけば素晴らしい人になれると私は信じてます。。★
>>28-31
お前さんの励ましたい気持ちはよく解った。
でだ、スレにはルールというものが存在しているんだ。
そのルールは>>1に書かれているんだが、読めなかったか？
メールの顔文字は使うな、気持ちが悪い。ここは２ちゃんだ。
お前さんの励ましたい気持ちはよく解った。
でだ、スレにはルールというものが存在しているんだ。
そのルールは>>1に書かれているんだが、読めなかったか？
メールの顔文字は使うな、気持ちが悪い。ここは２ちゃんだ。
>>28-31
気持は嬉しいがもう少し空気読んでくれ。
気持は嬉しいがもう少し空気読んでくれ。
２ちゃんむずかしぃな…↓すいません(汗)
>>1でここまで事細かに注意書いて誘導もしてるのに
効果ないのかねー。
効果ないのかねー。
ここ２日、過食が止まってます。
でもそのせいなのか、心になんかポッカリ穴が開いてる感じ･･･。
普通の食事じゃ満足できない体になっちゃったのかなあ
そう思うと、もうもとの生活には戻れないのか？って怖くなって
やっぱり過食で精神安定させようとしてしまう
この繰り返しーーーはああああああ自分が情けないったらありゃしない
でもそのせいなのか、心になんかポッカリ穴が開いてる感じ･･･。
普通の食事じゃ満足できない体になっちゃったのかなあ
そう思うと、もうもとの生活には戻れないのか？って怖くなって
やっぱり過食で精神安定させようとしてしまう
この繰り返しーーーはああああああ自分が情けないったらありゃしない
ここの老人くさい喋り方に比べれば、遥かに小文字やら絵文字の方がマシ。
あんたらの個人サイトのBBSならまだしも、ここは2ちゃん、とあんたが公言してるように
2ちゃんねるなんだよ。
ていうことはあんたの持ち物でもなんでもなく未だにヒロユキの個人サイト。
他人のサイトの掲示板でルールだの言い出すあんたは何者なんだ？
スレがあがってあんたが何か損害受けるか？
自治に執着するのも結構だが、度が過ぎて見苦しい。
稚拙ながらも励まそうとしている書き込みくらい、他に言い方ないのかな。
あんたらの個人サイトのBBSならまだしも、ここは2ちゃん、とあんたが公言してるように
2ちゃんねるなんだよ。
ていうことはあんたの持ち物でもなんでもなく未だにヒロユキの個人サイト。
他人のサイトの掲示板でルールだの言い出すあんたは何者なんだ？
スレがあがってあんたが何か損害受けるか？
自治に執着するのも結構だが、度が過ぎて見苦しい。
稚拙ながらも励まそうとしている書き込みくらい、他に言い方ないのかな。
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/////// (~) ﾁﾘﾝﾁﾘﾝ
/////// ﾉ,,
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/////// （ ´∀｀）（ 厨 ） )） ＜ 夏だなあ～
/////// （つ へへ つ ＼＿＿＿＿＿＿
/////// //△ ヽλ ） ） 旦
////// l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
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2chの夏。厨房の夏。
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2chの夏。厨房の夏。
もう大概過食やめたくて、引きこもってたのを頑張って大学行って、カウンセラーに始めてこの病気のこと話してみた。
でも「食べること以外のストレス解消見つけましょう」とか、何かありきたりのアドバイスもらってさよならだった。
一応一週間後にまたカウンセリング受けるけど、ちゃんと深刻に受け止められてもらえなっかった気がする。
私の話し方がまずかったんだろうか。
多分過剰な期待をカウンセラーに対して抱いてたとは思う。
精神科受診すべきなのかな…？
それとも、結局、自分で治さなくちゃなんだろうか。
過食を我慢し続ければ、いつかこの過食衝動が収まる日がくるんですかね？
ごめん、すごい欝で…誰かアドバイスおくれ
でも「食べること以外のストレス解消見つけましょう」とか、何かありきたりのアドバイスもらってさよならだった。
一応一週間後にまたカウンセリング受けるけど、ちゃんと深刻に受け止められてもらえなっかった気がする。
私の話し方がまずかったんだろうか。
多分過剰な期待をカウンセラーに対して抱いてたとは思う。
精神科受診すべきなのかな…？
それとも、結局、自分で治さなくちゃなんだろうか。
過食を我慢し続ければ、いつかこの過食衝動が収まる日がくるんですかね？
ごめん、すごい欝で…誰かアドバイスおくれ
過食の原因を知ること。
もしそれがストレスからきているなら、過食がやがてなくなった時のストレス発散法をみつけていくことがたいせつ。
（ｶﾗｵｹでも読書でもｶﾌｪ散策でも水泳でも何でも）
さて、つぎは過食が起こるタイミングを思い出してみよう。
食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄをして、その反動で過食しちゃう傾向のある人だったら、明日から食事制限はしなくていいです。
ただし、一日一回、軽い外出をしてください。（つまりは、ひきこもらないことだけで運動につながる）
もし過食してしまったら、落ち込んでもいいのですが、後悔しつつ過食しながらさらにヤケ食いするのはやめましょう。
そしてアバウトに食事してよい時間を決めましょう。（朝は〇～〇時、等）その中でいつ、ボリュームのある食事をとりたいか考えてみましょう。
間食はﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食いの引き金です。せっかくの食事がありがたくおいしく感じにくくなります。
一回の食事量は、最初は制限をかけないでください。ただし、自分で決めた食事時間が終了したら、箸はかならず置くこと。
何度目かで自分の食べる適量がわかるようになり、そのうちに腹八分目の意味がみえてきます。
そうしたらしめたもので、自分の食事量のｺﾝﾄﾛｰﾙをはじめる第一歩にはいりました。
食事をおちついてできるようになったら、食事制限はしないで、一回の食事で、一口やふた口ずつきちんと咀嚼をして食べてみましょう。
それをしばらく続けて、よく噛んでゆっくり食べることに慣れたら、今度は一日に一食は栄養素を考えた食事をとりましょう。
たとえば和定食や和風弁当をひとつ、ごはん、味噌汁、おかずのおかわりは無しで食べてみるのです。もちろん、残りの２食は制限なしでかまいません。
ここまできたら、かなり体内環境や意識がかわります。
もしそれがストレスからきているなら、過食がやがてなくなった時のストレス発散法をみつけていくことがたいせつ。
（ｶﾗｵｹでも読書でもｶﾌｪ散策でも水泳でも何でも）
さて、つぎは過食が起こるタイミングを思い出してみよう。
食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄをして、その反動で過食しちゃう傾向のある人だったら、明日から食事制限はしなくていいです。
ただし、一日一回、軽い外出をしてください。（つまりは、ひきこもらないことだけで運動につながる）
もし過食してしまったら、落ち込んでもいいのですが、後悔しつつ過食しながらさらにヤケ食いするのはやめましょう。
そしてアバウトに食事してよい時間を決めましょう。（朝は〇～〇時、等）その中でいつ、ボリュームのある食事をとりたいか考えてみましょう。
間食はﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食いの引き金です。せっかくの食事がありがたくおいしく感じにくくなります。
一回の食事量は、最初は制限をかけないでください。ただし、自分で決めた食事時間が終了したら、箸はかならず置くこと。
何度目かで自分の食べる適量がわかるようになり、そのうちに腹八分目の意味がみえてきます。
そうしたらしめたもので、自分の食事量のｺﾝﾄﾛｰﾙをはじめる第一歩にはいりました。
食事をおちついてできるようになったら、食事制限はしないで、一回の食事で、一口やふた口ずつきちんと咀嚼をして食べてみましょう。
それをしばらく続けて、よく噛んでゆっくり食べることに慣れたら、今度は一日に一食は栄養素を考えた食事をとりましょう。
たとえば和定食や和風弁当をひとつ、ごはん、味噌汁、おかずのおかわりは無しで食べてみるのです。もちろん、残りの２食は制限なしでかまいません。
ここまできたら、かなり体内環境や意識がかわります。
衝動がすごすぎて社会生活に支障をきたすようなら、お薬での治療を考えてみることが大事です。
とにかく、いきなり過食をやめよう！と思わないこと。
過食衝動は波のようなものですから、欲求がきたら、〇〇も食べてもいいけど、〇〇も食べたいし、まぁお昼になったら食べよう、とか、ある一定の目標をもって時間かせぎをして、過食をするにも食習慣をつけてみようとしてみてはいかがでしょうか。
過食を回復させるには、自分を見つめなおして一緒に考えてくれる人間の存在があることが理想的です。
なおそうとしても、病気をかかえた本人が、欲求の波にさらわれた時、きちんとした判断を下せるかどうかなんてわかりません。
自己流ではｽﾑｰｽﾞに回復することが難しく、欝やほかの病気も併発させてしまう恐れがあり、危険です。
欲求への苦悩、理性との無理な戦い、食の暴走、中途半端ながんばりや食事・運動制限により、いきなり治療をﾘﾀｲﾔしてひきこもりになることだってありえます。
自分一人で不安なら、まずは診てもらいましょう。
そこから、あなただけの、あなたのあゆみにあった治し方を、長い目で見ながらくんでいかれたらどうでしょうか。
焦ることが一番してはいけないことなのですから。
とにかく、いきなり過食をやめよう！と思わないこと。
過食衝動は波のようなものですから、欲求がきたら、〇〇も食べてもいいけど、〇〇も食べたいし、まぁお昼になったら食べよう、とか、ある一定の目標をもって時間かせぎをして、過食をするにも食習慣をつけてみようとしてみてはいかがでしょうか。
過食を回復させるには、自分を見つめなおして一緒に考えてくれる人間の存在があることが理想的です。
なおそうとしても、病気をかかえた本人が、欲求の波にさらわれた時、きちんとした判断を下せるかどうかなんてわかりません。
自己流ではｽﾑｰｽﾞに回復することが難しく、欝やほかの病気も併発させてしまう恐れがあり、危険です。
欲求への苦悩、理性との無理な戦い、食の暴走、中途半端ながんばりや食事・運動制限により、いきなり治療をﾘﾀｲﾔしてひきこもりになることだってありえます。
自分一人で不安なら、まずは診てもらいましょう。
そこから、あなただけの、あなたのあゆみにあった治し方を、長い目で見ながらくんでいかれたらどうでしょうか。
焦ることが一番してはいけないことなのですから。
そして、最終的には、あなたの心身が健康な状態でいられ、体や胃が満足できる食事量を体感して知ることができ、脳が記憶することができるようになると思います。
そもそも、食事量は他人と同じ量でなくても良い。
あなたさえ、あなたが食事をすることで、心も体も気持ち良く満たされる事ができる量や回数をつかめれば良いのです。
そもそも、食事量は他人と同じ量でなくても良い。
あなたさえ、あなたが食事をすることで、心も体も気持ち良く満たされる事ができる量や回数をつかめれば良いのです。
>>41-43
ありがとう、すっごく身にしみます
過食衝動は本当につらっくって、それが起きている間は、私にはもう明るい未来なんてないんじゃないかと思ってしまう。
一生こんなことが続くんじゃないかって。
でも、過食衝動の収まる日が必ず来るって、いつか絶対治るって信じたい。
ありがとう、すっごく身にしみます
過食衝動は本当につらっくって、それが起きている間は、私にはもう明るい未来なんてないんじゃないかと思ってしまう。
一生こんなことが続くんじゃないかって。
でも、過食衝動の収まる日が必ず来るって、いつか絶対治るって信じたい。
もういい加減、体重が許せない！
今日から、隣の牧師さんがやってる｢10日間断食療法｣っていうのやってみる！！
今日から、隣の牧師さんがやってる｢10日間断食療法｣っていうのやってみる！！
過食に加え対人恐怖・ﾌﾟﾁﾋｷｰなので
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ予約しました。
予約いっぱいで一ヶ月先になりましたが報告します。
ここ読んでるとあまり効果はなさそうだけど。
心療内科から
『うちでは治せません』と言われて
紹介されたので最後の砦です。
治るといいなぁ
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ予約しました。
予約いっぱいで一ヶ月先になりましたが報告します。
ここ読んでるとあまり効果はなさそうだけど。
心療内科から
『うちでは治せません』と言われて
紹介されたので最後の砦です。
治るといいなぁ
うち、医者からカウンセリング受けた方がいいと言われてるけど
カウンセリングは金かかるから無理ぽ。
無職だし…。
カウンセリングは金かかるから無理ぽ。
無職だし…。
>>47>>48
そこは大学の心理教育相談ｾﾝﾀｰって書いてて
院生の訓練機関を兼ねてるそうで
教員指導のもと院生が担当する場合もあるそうです。
だから値段も安いです。
初回面接3000円
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ2000円
親子面接3000円
心理検査1000円～5000円
って書いてます。
場所は大阪です。
来月予約取りましたのでまた報告しますね。
そこは大学の心理教育相談ｾﾝﾀｰって書いてて
院生の訓練機関を兼ねてるそうで
教員指導のもと院生が担当する場合もあるそうです。
だから値段も安いです。
初回面接3000円
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ2000円
親子面接3000円
心理検査1000円～5000円
って書いてます。
場所は大阪です。
来月予約取りましたのでまた報告しますね。
50 ：sage：2005/07/30(土) 15:35:41 ID:oDZssH7J
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ一本
治したいよね。
私ももう20年、摂食障害と戦っています。
ダイエットしても、一瞬の衝動で、
今までダイエットにかけた時間が無駄になる。
もう二度と過食しまいと思っても、
一度衝動に襲われると、ずるずる食べてしまう。
でもここにいるスレの皆さんも、
頑張っているんだと思うと、
少し励みになります。
焦らず、ゆっくり、治癒に向かって進んでいけるといいね。
私ももう20年、摂食障害と戦っています。
ダイエットしても、一瞬の衝動で、
今までダイエットにかけた時間が無駄になる。
もう二度と過食しまいと思っても、
一度衝動に襲われると、ずるずる食べてしまう。
でもここにいるスレの皆さんも、
頑張っているんだと思うと、
少し励みになります。
焦らず、ゆっくり、治癒に向かって進んでいけるといいね。
自分を好きになる、自信を付ける、ってのが一番重要だよね。
お腹は減っていないのに、甘いものが欲しくなってちょっと食べると止まらなくなる。もう過食辞めようって思っても時すでに遅し。
これは障害なのかなぁ。お菓子テーブルの上に置きっぱなしにしないで…と親に言ったら『食べるのは意思があんたの弱いだけ』と言われました。
卒業出来た皆様…どうやって意思に打ち勝ちましたか??
これは障害なのかなぁ。お菓子テーブルの上に置きっぱなしにしないで…と親に言ったら『食べるのは意思があんたの弱いだけ』と言われました。
卒業出来た皆様…どうやって意思に打ち勝ちましたか??
訂正『食べるのはあんたの意思が弱いだけ』です。言葉おかしかったですね。
54さん。意思に勝ちたいけどスイッチ入ったら止めれなかったりしませんか??…私そうなんです。。それに全部食べきらないと気が済まないので苦しくてもたべちゃったりします。
過食辞めたいです。。
54さん。意思に勝ちたいけどスイッチ入ったら止めれなかったりしませんか??…私そうなんです。。それに全部食べきらないと気が済まないので苦しくてもたべちゃったりします。
過食辞めたいです。。
私もです！！よかった、みんなおんなじなんだね・・・。
こないだ、某病院で診察を受けました。
そのときに、自分が過食症だということを告げると
その医者はなんと「じゃ、食べるのをやめたらいいじゃん」と、
いかにも摂食障害者を偏見の目で見つつ、過食症で困っている私を
「変なヤツ｣というような目でも見てきたんです。
どうしてただ食べるのをやめるだけが出来ないんだ、そんなのおかしい・・・というように。
すごい悲しくなりました。
こんなにも摂食障害は、世間からは変な扱いをうけてるんだなって。
でも、ここはそんなの一切ありません。
みんなが同じ悩みをもっているからです。
だから、すごく安心できる、大切な場です。
みなさん、もっとここで悩みを打ち明けて、一緒にがんばりましょう。
こないだ、某病院で診察を受けました。
そのときに、自分が過食症だということを告げると
その医者はなんと「じゃ、食べるのをやめたらいいじゃん」と、
いかにも摂食障害者を偏見の目で見つつ、過食症で困っている私を
「変なヤツ｣というような目でも見てきたんです。
どうしてただ食べるのをやめるだけが出来ないんだ、そんなのおかしい・・・というように。
すごい悲しくなりました。
こんなにも摂食障害は、世間からは変な扱いをうけてるんだなって。
でも、ここはそんなの一切ありません。
みんなが同じ悩みをもっているからです。
だから、すごく安心できる、大切な場です。
みなさん、もっとここで悩みを打ち明けて、一緒にがんばりましょう。
>>58
確かに>>56の医者への伝え方が悪かったのかもしれないけど、本人は悲劇のヒロインだと思ったりしてないでしょ…。
自分がそんなレスされたら傷付かない？
>>56がかかった医者は摂食障害は専門外だったんじゃないかな。
どこかのスレで摂食障害を診れる医者は意外に少ないって聞いたし。
その医者にかかるのはやめて、別の病院探した方が良いと思う。
電話して摂食障害見てくれるか確認して、出来れば紹介状書いてもらって転院。紹介状はなくても一応平気。
>>56に合った医者が見付かると良いね。
確かに>>56の医者への伝え方が悪かったのかもしれないけど、本人は悲劇のヒロインだと思ったりしてないでしょ…。
自分がそんなレスされたら傷付かない？
>>56がかかった医者は摂食障害は専門外だったんじゃないかな。
どこかのスレで摂食障害を診れる医者は意外に少ないって聞いたし。
その医者にかかるのはやめて、別の病院探した方が良いと思う。
電話して摂食障害見てくれるか確認して、出来れば紹介状書いてもらって転院。紹介状はなくても一応平気。
>>56に合った医者が見付かると良いね。
この一週間、後悔する様な過食が無い…
卒業できそうかな、私。
卒業できそうかな、私。
すごいなあ、うらやましい限りです。
私はこの一週間、過食から抜け出せれません・・・
でもかげながら応援してます。がんばって！
でも気を抜かないように。
私はこの一週間、過食から抜け出せれません・・・
でもかげながら応援してます。がんばって！
でも気を抜かないように。
今日、病院の待合室でものすごいガリガリの人を見た。
20代女性、まさに骨と皮！って感じで正直ひいた。
そんな人を見てたら、過食で太ってしまった方がましかな・・・と思ったり。
20代女性、まさに骨と皮！って感じで正直ひいた。
そんな人を見てたら、過食で太ってしまった方がましかな・・・と思ったり。
拒食から過食になって、
いいかげん痩せることへの執着を捨てたいのだが、
>>62の言うようなガリな人を見た時、
未だにうらやましいと思ってしまう。美しいとさえ思ってるかもしれない。
このゆがんだ価値観から逃れないことには、一生治らねーだろうな。
いいかげん痩せることへの執着を捨てたいのだが、
>>62の言うようなガリな人を見た時、
未だにうらやましいと思ってしまう。美しいとさえ思ってるかもしれない。
このゆがんだ価値観から逃れないことには、一生治らねーだろうな。
>>63
私もｶﾞﾘｶﾞﾘの人を見ると
綺麗とか関係なく羨ましく感じて仕方ない。
そうなりたい願望だけは強いのに、
毎日過食ばっかり･･･
もう過食やめたい。
夜中、彼氏がいないときにｶﾞﾂｶﾞﾂ食べては後悔･･･
その繰り返しでつらい。
彼氏は私が過食で体型を気にしてるの知ってて
(彼氏は177ｾﾝﾁ55ｷﾛなんだけど)
『俺が100ｷﾛ超のﾃﾞﾌﾞになれば、
お前がちょっとくらい太ってもわからない』
って言ってくれて･･･
過食→鬱の悪循環で彼氏にたくさん心配かけてるし
彼氏の為にも早くやめたいよぉ。
私もｶﾞﾘｶﾞﾘの人を見ると
綺麗とか関係なく羨ましく感じて仕方ない。
そうなりたい願望だけは強いのに、
毎日過食ばっかり･･･
もう過食やめたい。
夜中、彼氏がいないときにｶﾞﾂｶﾞﾂ食べては後悔･･･
その繰り返しでつらい。
彼氏は私が過食で体型を気にしてるの知ってて
(彼氏は177ｾﾝﾁ55ｷﾛなんだけど)
『俺が100ｷﾛ超のﾃﾞﾌﾞになれば、
お前がちょっとくらい太ってもわからない』
って言ってくれて･･･
過食→鬱の悪循環で彼氏にたくさん心配かけてるし
彼氏の為にも早くやめたいよぉ。
私もママンと買い物とか出掛けた時に細い子とか見たら必ず「あれくらいにならたい。どっちが細い？」みたいな事を聞いてしまいます…orz
自分の方がガリだって事は解っててもママンの「あんたの方が細いから。」という言葉で安心を得ています…(´Д｀)
最低だよね。
自分の方がガリだって事は解っててもママンの「あんたの方が細いから。」という言葉で安心を得ています…(´Д｀)
最低だよね。
>>65
嘔吐なしの過食で痩せるためのコツは何？
私がそれほどじゃなかったからかも知れないけど、
こういうメンヘルスレに来なくなったら過食も鬱なのも治ってしまった。
自分は鬱なんだ過食なんだって自覚してたのがいけなかったみたいで。
嘔吐なしの過食で痩せるためのコツは何？
私がそれほどじゃなかったからかも知れないけど、
こういうメンヘルスレに来なくなったら過食も鬱なのも治ってしまった。
自分は鬱なんだ過食なんだって自覚してたのがいけなかったみたいで。
>>65
私は同じ状況で、太った子を見かけた時、
「あんな体型おかしいよね～…自制できてないよ。痩せれば良いのに！」と
母に言います…
過食（嘔吐無し）して、後悔して、
必死で体型維持してる自分が何言ってんだろう…
私は同じ状況で、太った子を見かけた時、
「あんな体型おかしいよね～…自制できてないよ。痩せれば良いのに！」と
母に言います…
過食（嘔吐無し）して、後悔して、
必死で体型維持してる自分が何言ってんだろう…
68 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 13:08:43 ID:faAZNofH
ｷﾓｲね☆ｱﾊ
いま27才なんですが14年間過食嘔吐してます。でもこのスレをROMるようになってからかなり減りました。今月はまだ1回です。手帳に印しを付けてるので減らせるように頑張ります。
ttp://edsoudan.fc2web.com/soudan.html
ここの過食症相談センターってどうですか？
相談のメールしたら、無料相談の電話番号を教えてもらったのですが、
後からお金取られたりしないか不安で電話できません。
また、ここで電話相談して実際によくなった方はいらっしゃいますか？
ここの過食症相談センターってどうですか？
相談のメールしたら、無料相談の電話番号を教えてもらったのですが、
後からお金取られたりしないか不安で電話できません。
また、ここで電話相談して実際によくなった方はいらっしゃいますか？
>>70
そこって摂食関連スレでさんざんヤバいと言われてるとこじゃないの？
以前別のサイトやってて訴えられて逮捕されたんだかなんだか。
そんなとこで手軽に治せたらみんな苦労してないよ、ってことで。
電話はやめといた方がいい。
今までのレスとかからするとはじめの頃すげー優しくて
話聞いてくれるけど後で高額請求されたり無理矢理なんか買わされたり
怪しげな集会に参加させられたり。記憶は定かじゃないがまともじゃないのは確か。
できればメールも拒否っといた方がいいかもね。
そこって摂食関連スレでさんざんヤバいと言われてるとこじゃないの？
以前別のサイトやってて訴えられて逮捕されたんだかなんだか。
そんなとこで手軽に治せたらみんな苦労してないよ、ってことで。
電話はやめといた方がいい。
今までのレスとかからするとはじめの頃すげー優しくて
話聞いてくれるけど後で高額請求されたり無理矢理なんか買わされたり
怪しげな集会に参加させられたり。記憶は定かじゃないがまともじゃないのは確か。
できればメールも拒否っといた方がいいかもね。
お腹空いて
ワカメとキュウリをしぬほど食べました。
もう苦しい。ぱんぱん。
どうしてここまで詰めなきゃならないのか、、
はやく治りたいです。。
ワカメとキュウリをしぬほど食べました。
もう苦しい。ぱんぱん。
どうしてここまで詰めなきゃならないのか、、
はやく治りたいです。。
親と電話してて、衝動的に病気のこと話してしまった。
反応は、思ってたよりずっとあっさりで、
驚きもせず受け止めてもらえた。
前に吐いてたこと言っても、「いいんだ」って言ってくれた。
気付いてやれずごめん、って言ってくれた。
話してみて分かった。今までずっと黙って、ごまかしてきたの、
辛かった。重かった。
こんな子でも許してくれた親には感謝しかない。
こんなのでも受け止めてくれるのに、一人いじいじしてる自分は心底クズだと思う。
少なくともこれからは、親に対してまで何か装うことはなくなるだろうか。
自分の生き方見つけられるだろうか。
不安でいっぱいだけどやっぱりぜってー治す、って決めた。
なくしたものは取りかえすよ。
まだまだ遅くないはずだ。
自分の可能性自分で狭めるのはやめにするよ。
おまえら、がんばろうぜ。
反応は、思ってたよりずっとあっさりで、
驚きもせず受け止めてもらえた。
前に吐いてたこと言っても、「いいんだ」って言ってくれた。
気付いてやれずごめん、って言ってくれた。
話してみて分かった。今までずっと黙って、ごまかしてきたの、
辛かった。重かった。
こんな子でも許してくれた親には感謝しかない。
こんなのでも受け止めてくれるのに、一人いじいじしてる自分は心底クズだと思う。
少なくともこれからは、親に対してまで何か装うことはなくなるだろうか。
自分の生き方見つけられるだろうか。
不安でいっぱいだけどやっぱりぜってー治す、って決めた。
なくしたものは取りかえすよ。
まだまだ遅くないはずだ。
自分の可能性自分で狭めるのはやめにするよ。
おまえら、がんばろうぜ。
私は母に過食症のことを話したら否定された。
「そういう病気もあるけど、あんたは意志が弱いだけ」と。
世間一般のこと（レズとかオタクとか）に偏見を持たない母なので
受け入れてくれるだろうと確信していただけにショックだった。
今では過食する時は隠れてしてる。
最近家族と居ない時の方が過食がおさまるようになっている自分に気付いた。
つまり家族の食卓を離れれば過食を卒業できる。
でもそれでいいのかな…
「そういう病気もあるけど、あんたは意志が弱いだけ」と。
世間一般のこと（レズとかオタクとか）に偏見を持たない母なので
受け入れてくれるだろうと確信していただけにショックだった。
今では過食する時は隠れてしてる。
最近家族と居ない時の方が過食がおさまるようになっている自分に気付いた。
つまり家族の食卓を離れれば過食を卒業できる。
でもそれでいいのかな…
>>75
世間一般は他人だもの。
我が子の事だからこそ認められないのかもしれないね。
愛してるから、病気になんかなって欲しくない。
お母さんとまた心が通う日がきっとくると思います。
一時的に離れて、自立するのも悪いことではないと思います。
ゆっくり、ゆっくりやっていこう。
世間一般は他人だもの。
我が子の事だからこそ認められないのかもしれないね。
愛してるから、病気になんかなって欲しくない。
お母さんとまた心が通う日がきっとくると思います。
一時的に離れて、自立するのも悪いことではないと思います。
ゆっくり、ゆっくりやっていこう。
77 ：優しい名無しさん：2005/08/20(土) 11:08:08 ID:ZciOmYAt
過食止めるには煙草常に吸うといいよ
口寂しさまぎれるし
気持悪くなったり胃がやばくなって
食べられなくなるから
口寂しさまぎれるし
気持悪くなったり胃がやばくなって
食べられなくなるから
百害あって一利なし
ここまで辿りつくのが長かったです。
今日の朝、久しぶりに過食してしまいましたが、
治るには自分の強い意志しか無いと思いました。
病院にも行きました。
皆様、焦らず、ゆっくり普通になりましょう。
今日の朝、久しぶりに過食してしまいましたが、
治るには自分の強い意志しか無いと思いました。
病院にも行きました。
皆様、焦らず、ゆっくり普通になりましょう。
この数カ月、過食が過去最高にひどくなって、
本当にもう駄目だと思った。
体重もものすごく増えて、もう戻れないと思った。
死ぬしかないと思った。
でも根本にあった問題が分かったら、
嘘みたいに過食したい気持ちがなくなった。
浮き沈みを繰り返してきたけど、今度こそ、治せる気がする。
いや、治す。
運動がんばるよ。待ってくれている人たちに会うためにも、
元の自分に戻す。
自分にとっての試練だと思って、逃げないで戦う。
つうか負ける気がしねえ。勝てる。
本当にもう駄目だと思った。
体重もものすごく増えて、もう戻れないと思った。
死ぬしかないと思った。
でも根本にあった問題が分かったら、
嘘みたいに過食したい気持ちがなくなった。
浮き沈みを繰り返してきたけど、今度こそ、治せる気がする。
いや、治す。
運動がんばるよ。待ってくれている人たちに会うためにも、
元の自分に戻す。
自分にとっての試練だと思って、逃げないで戦う。
つうか負ける気がしねえ。勝てる。
私は楽しく時々過食してる…
後で多少後悔はするけどね、調整はするし…
これは病気じゃなくて、一つのストレス解消法って考えちゃ駄目かな？
後で多少後悔はするけどね、調整はするし…
これは病気じゃなくて、一つのストレス解消法って考えちゃ駄目かな？
過食症治すって、ほんとに持久戦だねぇ。
自分の身体と精神的なものの為に止めようと決意して頑張ってるけど、
少しでも痩せたいだとか思い始めると確実に再発。
無視して、裏切り、いじめ抜いた過去を、
身体は決して許さないらしい。
自分の身体と精神的なものの為に止めようと決意して頑張ってるけど、
少しでも痩せたいだとか思い始めると確実に再発。
無視して、裏切り、いじめ抜いた過去を、
身体は決して許さないらしい。
>>82
そう考えるのが健全なのだろうけど
摂食障害にはなかなか難しいかもね。
自分の体重が自己評価につながるから少しでも太ることで
絶望的な苦痛を味わい、それがさらに過食につながる悪循環…、っていう。
楽しめてるということはあなたは卒業できてるんだね。
やっぱり根本の原因を知ってそれを乗り越えるのが
再発を防ぐには一番いいと思う。
あとは痩せることへの歪んだ認識を徐々にでも直すこと。
時間かかるかもしれないけど自分ならできるって信じないとね。
そう考えるのが健全なのだろうけど
摂食障害にはなかなか難しいかもね。
自分の体重が自己評価につながるから少しでも太ることで
絶望的な苦痛を味わい、それがさらに過食につながる悪循環…、っていう。
楽しめてるということはあなたは卒業できてるんだね。
やっぱり根本の原因を知ってそれを乗り越えるのが
再発を防ぐには一番いいと思う。
あとは痩せることへの歪んだ認識を徐々にでも直すこと。
時間かかるかもしれないけど自分ならできるって信じないとね。
ヨガ始めたらかなり生活変わった。
ダイエットで摂食になった人には本当にお薦めできると思う。
胡散臭いし面倒だし運動なんてヤダ。自分には無理。断食のが簡単。ﾖｶﾞ??ｲﾗﾈ!って思ってたけど、
なんとなく雑誌みてやってみたら１週間で体締まるし、不思議と野菜が好きになった。
以前は「こんにゃくや野菜で過食衝動は満たせない。
せっかく過食するんだからここぞとばかりに甘いモン食うんだ！
食べたくもないもので無駄にカロリーなんか摂るか！」って感じだった。
けど不思議とだんだんあっさりしたものもおいしくなって、
激しかった体重の増減がほとんどなくなりました。
複雑なメンタルの問題に対処するのも大切だけど、
頭や心とは違って体は生活態度に素直だから、気張らず運動とかサラダ食うとか半身浴とか
単純に体に良さげなことをひとつ始めてみるのもいいかと思う。
少しでも体が痩せれば気持ちも楽になる人は多いと思うし、
毎日地道なことを続けると、日々の努力を裏切らないために過食も減っていくんじゃないかな。
ダイエットで摂食になった人には本当にお薦めできると思う。
胡散臭いし面倒だし運動なんてヤダ。自分には無理。断食のが簡単。ﾖｶﾞ??ｲﾗﾈ!って思ってたけど、
なんとなく雑誌みてやってみたら１週間で体締まるし、不思議と野菜が好きになった。
以前は「こんにゃくや野菜で過食衝動は満たせない。
せっかく過食するんだからここぞとばかりに甘いモン食うんだ！
食べたくもないもので無駄にカロリーなんか摂るか！」って感じだった。
けど不思議とだんだんあっさりしたものもおいしくなって、
激しかった体重の増減がほとんどなくなりました。
複雑なメンタルの問題に対処するのも大切だけど、
頭や心とは違って体は生活態度に素直だから、気張らず運動とかサラダ食うとか半身浴とか
単純に体に良さげなことをひとつ始めてみるのもいいかと思う。
少しでも体が痩せれば気持ちも楽になる人は多いと思うし、
毎日地道なことを続けると、日々の努力を裏切らないために過食も減っていくんじゃないかな。
久しぶりに2ちゃんに来ました。
4～5年過食しまくって、もぅ自分には未来はないんだって思ってたけど、
やっと卒業できそう…。
まだまだ完全には無理だけど、過食してた頃の圧倒的な寂しさはだいぶ減った。
目の前にﾌｨﾙﾀｰがかかった感じも無くなってきた。
毎日が綱渡りみたいで、いつも緊張しててしんどかった。
早く完全に卒業して、自分の人生を生きたい。
4～5年過食しまくって、もぅ自分には未来はないんだって思ってたけど、
やっと卒業できそう…。
まだまだ完全には無理だけど、過食してた頃の圧倒的な寂しさはだいぶ減った。
目の前にﾌｨﾙﾀｰがかかった感じも無くなってきた。
毎日が綱渡りみたいで、いつも緊張しててしんどかった。
早く完全に卒業して、自分の人生を生きたい。
昨日拒食時代から私のこと知ってる人(男。私の好きな人)
に「今より一番細いころの方が良いよね？」
ってメールで聞いたら
「う～ん。まあね」って返事が来ました。
これを期に過食卒業頑張ります！
に「今より一番細いころの方が良いよね？」
ってメールで聞いたら
「う～ん。まあね」って返事が来ました。
これを期に過食卒業頑張ります！
>>87ｻﾝ
その人の為に、頑張って痩せられたとしても、その人に好かれたい一心で、ずっと太ったらどうしようって恐怖が付きまとわない？きっかけがあるのは素晴らしいけど、ずっと恐怖に付きまとわれないかと心配になって…。偉そうにごめんね。無理しないでね！
その人の為に、頑張って痩せられたとしても、その人に好かれたい一心で、ずっと太ったらどうしようって恐怖が付きまとわない？きっかけがあるのは素晴らしいけど、ずっと恐怖に付きまとわれないかと心配になって…。偉そうにごめんね。無理しないでね！
ごめんなさい。sage間違えた。ホントにすいません。
>>88さん
レスありがとう｡
恐怖心は過食を辞められない今もあるから、
一回頑張って辞められたらそれが自信になるかなって
思ってます。(まだまだ葛藤があって苦しいけど)
本当はその好きな人既婚者だから過食辞められて
痩せてからどうこう(告白とか)考えてないから
その人の言葉をきっかけに頑張ろうかなって
思っただけなんですよね…(>_<)
確かにいつも「また過食しちゃったら」っていう
恐怖心は消えないと思うけど、その恐怖心におびえてたら
このループから永遠に抜けられない気が
するんですよね…
だから挫折するかもだけど出来る限りやってみようと思います。
心配してくれて本当にありがとうございます。
何か意味不明な文章でごめんなさい(>_<)
レスありがとう｡
恐怖心は過食を辞められない今もあるから、
一回頑張って辞められたらそれが自信になるかなって
思ってます。(まだまだ葛藤があって苦しいけど)
本当はその好きな人既婚者だから過食辞められて
痩せてからどうこう(告白とか)考えてないから
その人の言葉をきっかけに頑張ろうかなって
思っただけなんですよね…(>_<)
確かにいつも「また過食しちゃったら」っていう
恐怖心は消えないと思うけど、その恐怖心におびえてたら
このループから永遠に抜けられない気が
するんですよね…
だから挫折するかもだけど出来る限りやってみようと思います。
心配してくれて本当にありがとうございます。
何か意味不明な文章でごめんなさい(>_<)
早朝の散歩と体操を始めた。
朝のうちに体動かすと気持ちいい。
体の機能が正常に働く感じ。
テンション高いうちにいろんな体操やストレッチしちゃえば
楽しくできる。
温冷シャワーもしばらくやってみます。
朝のうちに体動かすと気持ちいい。
体の機能が正常に働く感じ。
テンション高いうちにいろんな体操やストレッチしちゃえば
楽しくできる。
温冷シャワーもしばらくやってみます。
もう辞めます。
もう食に目を向けるのをやめます。
食よりもっと楽しい事見つけます。
もう食に目を向けるのをやめます。
食よりもっと楽しい事見つけます。
健全な精神は、健康な肉体に宿る。
まずは、健康な肉体を手に入れることを、優先すべきでは？
と思うのですが･･･、どうでしょう？
まずは、健康な肉体を手に入れることを、優先すべきでは？
と思うのですが･･･、どうでしょう？
>>93さん
私もその通りだと思うんです。
しばらく過食衝動がおさまっていたのに
最近また過食がひどくなってきました。体重増加が怖いです。
でも、運動しようって思います。
今までは「運動」＝「ダイエット」「体重を減らすため」
だったのですが、そうではなくて
今は「健康な肉体」のためにやろうって思います。
体重が増えると落ち込んで運動もやめるパターンだったけど
今回の過食で体重が増えても「健康のために」
運動を続けようって思います。もちろん無理のない範囲で。
・・・と思えるまでが大変なんですよね。
私もその通りだと思うんです。
しばらく過食衝動がおさまっていたのに
最近また過食がひどくなってきました。体重増加が怖いです。
でも、運動しようって思います。
今までは「運動」＝「ダイエット」「体重を減らすため」
だったのですが、そうではなくて
今は「健康な肉体」のためにやろうって思います。
体重が増えると落ち込んで運動もやめるパターンだったけど
今回の過食で体重が増えても「健康のために」
運動を続けようって思います。もちろん無理のない範囲で。
・・・と思えるまでが大変なんですよね。
摂食障害歴12年のココロと申します。
高二で拒食から過食嘔吐になり、よくなったり悪くなったりしながらも、回復を目指してなんとか生きていました。。
孤独感や不安からの症状でしたから、それらを解消することが回復への道しるべに繋がっているよぅに12年の年月を経て思いました。。
仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
掲示板もありますので、気軽に訪問してくださいね。。気を悪くされた方はごめんなさい。。
http://www.pocketstreet.jp/home.php?id=99423
高二で拒食から過食嘔吐になり、よくなったり悪くなったりしながらも、回復を目指してなんとか生きていました。。
孤独感や不安からの症状でしたから、それらを解消することが回復への道しるべに繋がっているよぅに12年の年月を経て思いました。。
仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
掲示板もありますので、気軽に訪問してくださいね。。気を悪くされた方はごめんなさい。。
http://www.pocketstreet.jp/home.php?id=99423
マルチｳｾﾞ
お前のやり方そのものが傷の舐めあいにしか見えない。
目障りだからとっとと消えてくれ
お前のやり方そのものが傷の舐めあいにしか見えない。
目障りだからとっとと消えてくれ
明日、病院に勇気を出して行ってみます。
もうヤダ。毎日夜中にコンビニはしごして、過食して、昼間は引き込もって。1ヶ月で７キロ太ったから実家にも帰れなくて友達の約束断って…
お医者さんがこの地獄から助けてくれますように…
もうヤダ。毎日夜中にコンビニはしごして、過食して、昼間は引き込もって。1ヶ月で７キロ太ったから実家にも帰れなくて友達の約束断って…
お医者さんがこの地獄から助けてくれますように…
98 ：優しい名無しさん：2005/08/31(水) 02:47:13 ID:GEi8uslo
医者に言ったら
「三食リズムつけて食べてれば、そんなにお腹すかないでしょ？」
「家族の理解がないっていったって、十食分くらい食べてれば
変だと思うんじゃないの」
だってさ。
「三食リズムつけて食べてれば、そんなにお腹すかないでしょ？」
「家族の理解がないっていったって、十食分くらい食べてれば
変だと思うんじゃないの」
だってさ。
自分は診てもらった医者に「過食は食べられるから、食べられない拒食に比べたら死にまで至らないからまだマシ」とか言われて、ショックとむかつきで家帰って過食した経験ｱﾘ‥orz
何軒か病院回ったけど、どこの医者も最後に結論は規則正しい生活をしろ。だった。
自分は病院行って過食はマシにならなかったよ('A`) >>97さんは良い先生に会えるといいね。
何軒か病院回ったけど、どこの医者も最後に結論は規則正しい生活をしろ。だった。
自分は病院行って過食はマシにならなかったよ('A`) >>97さんは良い先生に会えるといいね。
>>99さん
ありがとう。はじめて行った所の先生は、『過食したいって衝動を我慢しなさい。普通のやせてる人でさえダイエットして制限してるんだから。』って言われたんです。
それからはもう医者なんてたよりにならないって思って一人で考える事にしてました。我慢できないから悩んでるのにね…
食欲のなくなる薬なんかは処方してもらえないんですかね？今はとにかく元の自分に戻りたくて…
少しでも痩せられればあとは自分で頑張れる気がする。
ありがとう。はじめて行った所の先生は、『過食したいって衝動を我慢しなさい。普通のやせてる人でさえダイエットして制限してるんだから。』って言われたんです。
それからはもう医者なんてたよりにならないって思って一人で考える事にしてました。我慢できないから悩んでるのにね…
食欲のなくなる薬なんかは処方してもらえないんですかね？今はとにかく元の自分に戻りたくて…
少しでも痩せられればあとは自分で頑張れる気がする。
99ですが、自分は鬱の気やその他の病気もあって、最初パキシルを処方されましたが、副作用に耐え切れず薬を変えてもらい次はデプロメールでした。
医者によると、「両方とも食欲抑制作用はありますよ‥まぁ個人差はありますが」てな感じで、自分はデプロの方がパキより数段、副作用が無く良く効いてくれたと思います。
本当に命に関わるような肥満じゃない限り、即効性のある痩せ薬って難しそうですよね orz
あとは代謝を上げるのが有効なのでしょうか‥スレ違いになりそうなので失礼しますが、>>100さんに明るい毎日が訪れますように‥☆
医者によると、「両方とも食欲抑制作用はありますよ‥まぁ個人差はありますが」てな感じで、自分はデプロの方がパキより数段、副作用が無く良く効いてくれたと思います。
本当に命に関わるような肥満じゃない限り、即効性のある痩せ薬って難しそうですよね orz
あとは代謝を上げるのが有効なのでしょうか‥スレ違いになりそうなので失礼しますが、>>100さんに明るい毎日が訪れますように‥☆
101さん、ありがとう(;´д⊂)少し落ち着いてきました。こうやって優しく話を聞いてくださると涙がでます。
明日、行ってみる事にします。
明日、行ってみる事にします。
頼りにならない医者が本当に多い。
4度目（今）に行った病院は当たりでした。わりと話を聴いてくれるし
医師自身が鬱持ちなので、けっこう気持ちを理解してくれます。
病院は「薬をくれるところ」くらいに思うのがいいかもしれませんね。
食欲をなくすことはできないけど、それでも服用前よりは
精神状態が安定する傾向にあるような気がします。
薬を変えて欲しいってどんなに頼んでも、全然聞き入れてくれない病院とか
つぶれてしまえ('A`) と思いますね('A`)
4度目（今）に行った病院は当たりでした。わりと話を聴いてくれるし
医師自身が鬱持ちなので、けっこう気持ちを理解してくれます。
病院は「薬をくれるところ」くらいに思うのがいいかもしれませんね。
食欲をなくすことはできないけど、それでも服用前よりは
精神状態が安定する傾向にあるような気がします。
薬を変えて欲しいってどんなに頼んでも、全然聞き入れてくれない病院とか
つぶれてしまえ('A`) と思いますね('A`)
だめな医者が多すぎるヽ(`Д´)ﾉ
症状悪化させるだけの医者は逝ってほしい。
症状悪化させるだけの医者は逝ってほしい。
過食卒業した人の書き込み見てると、みんな普通～痩せの体重。
卒業したら美容体重になれるのかな？みんな完璧主義者だから？？
卒業したら美容体重になれるのかな？みんな完璧主義者だから？？
週２ぐらいで過食した後BOWS飲んでいます。翌日は野菜＆豆乳ジュースのみ。
この生活続けてたら身体おかしくなりますかね…？
この生活続けてたら身体おかしくなりますかね…？
卒業するんじゃないのか？
>>102
頑張れ、頑張れ。
落ち着いて、自分の行動が異常であってすごく困っている事。どうやっても止められない事。
頑張って伝えてください。
いい先生だといいね。
何かあっても、ここのみんなは見方だから！
ちゃんと、気持ち分ってるからね。
頑張れ、頑張れ。
落ち着いて、自分の行動が異常であってすごく困っている事。どうやっても止められない事。
頑張って伝えてください。
いい先生だといいね。
何かあっても、ここのみんなは見方だから！
ちゃんと、気持ち分ってるからね。
今日のお昼ご飯に、ﾊﾟﾝ1個買って家で食べた。
ただそれだけの事だけど、いつもだったら家に帰るまでに食べ始めてたし、
今日は食べてる途中に紅茶を入れる余裕もあった。
ﾎﾝﾄに、これだけの事なんだけどとても嬉しかった。
でも、明日から家族で泊まりの用事がある。(当方一人暮しです)
お姉ちゃんは痩せの大食いだし、家族と一緒に食事する自信がないよorz
ただそれだけの事だけど、いつもだったら家に帰るまでに食べ始めてたし、
今日は食べてる途中に紅茶を入れる余裕もあった。
ﾎﾝﾄに、これだけの事なんだけどとても嬉しかった。
でも、明日から家族で泊まりの用事がある。(当方一人暮しです)
お姉ちゃんは痩せの大食いだし、家族と一緒に食事する自信がないよorz
明日彼氏と久しぶりに会うのに過食しちゃったよ…もうやだ…何で我慢出来なかったんだろう 自分がやだ 明日やだな
>>109
大丈夫だよ。
今日食べたパンみたいに、ゆっくり味わって食べたらいいんよ。
ｶｼｮちゃいそうになったらココの事思い出して。
少し焦って食べても、次の一口をまたゆっくり噛み締めてみて。
大丈夫。きっと楽しい時間が過ごせるよ。
自信もって行ってらっしゃい!!
大丈夫だよ。
今日食べたパンみたいに、ゆっくり味わって食べたらいいんよ。
ｶｼｮちゃいそうになったらココの事思い出して。
少し焦って食べても、次の一口をまたゆっくり噛み締めてみて。
大丈夫。きっと楽しい時間が過ごせるよ。
自信もって行ってらっしゃい!!
>>110
彼氏はきっと110の中の人の事が大好きなんだと思うよ。
外見なんかにこだわって、鬱々した顔してるより
今日食べた美味しかったの、彼にも教えてあげよー！って
ニコニコしてる方が、きっと嬉しいよ。
さぁ、元気だして。
半身浴して浮腫み追い出して、ニコニコして会っておいでー!!
彼氏はきっと110の中の人の事が大好きなんだと思うよ。
外見なんかにこだわって、鬱々した顔してるより
今日食べた美味しかったの、彼にも教えてあげよー！って
ニコニコしてる方が、きっと嬉しいよ。
さぁ、元気だして。
半身浴して浮腫み追い出して、ニコニコして会っておいでー!!
110です ありがとう…結局半身浴しました！そのあとｼﾞｭｰｽ飲んじゃったから意味ないけど…でも何かすごく救われた気がする。明日ちょっと憂欝だけど会ってきます。朝になって少しはおなかへっこんでるといいな…
>111
ありがとう。
あんまり食べ物の事考えないで、気楽に行ってきます。
普通の量を食べて悪いなんて事ないですもんね…。
ありがとう。
あんまり食べ物の事考えないで、気楽に行ってきます。
普通の量を食べて悪いなんて事ないですもんね…。
彼氏に会うたび太ったって言われるorz運動しようねって…
過食のことは言ってあるんだけど、イマイチ理解してくれない。
焦っちゃ駄目なのはわかってるけど、早く卒業して痩せたい…
過食のことは言ってあるんだけど、イマイチ理解してくれない。
焦っちゃ駄目なのはわかってるけど、早く卒業して痩せたい…
摂食障害歴12年のココロと申します。
高二で拒食から過食嘔吐になりなんとか生きていました。孤独感や不安からの症状でした。仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りましたが、
まだまだ到らない部分ばかりです。
傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
掲示板もありますので、気軽に訪問してくださいね。気を悪くされた方はごめんなさい。
http://www.pocketstreet.jp/home.php?id=99423
高二で拒食から過食嘔吐になりなんとか生きていました。孤独感や不安からの症状でした。仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りましたが、
まだまだ到らない部分ばかりです。
傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
掲示板もありますので、気軽に訪問してくださいね。気を悪くされた方はごめんなさい。
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すみません。
ココロ消えろ
傷の舐めあいどころかお前はこちら側を無神経に傷つけてるだけだろうが
何でここで情報交換してるのに向こうでしなくちゃならないんんだよ。
ｳｻﾞｲ事に気づけよ、12年も摂食障害やってるんならなってる人の気持ちも考えられないのかよ
何でここで情報交換してるのに向こうでしなくちゃならないんんだよ。
ｳｻﾞｲ事に気づけよ、12年も摂食障害やってるんならなってる人の気持ちも考えられないのかよ
>>121
ﾓﾁﾂｹ～。
>>ｺｺﾛｻﾝ
いろんな所でコピペしてるけど、やっぱり空気読まないとﾏｽﾞｲかなって思う。
２ＣＨだけど、みんな大きな荷物抱えて、シンドイ。
そういう時って、ちょっとした事でもｲﾗｲﾗしちゃうもんだからね。
ＨＰの開設ｵﾒﾃﾞﾄﾝ。機会があったらお伺いさせて頂きます ﾉｼ
ﾓﾁﾂｹ～。
>>ｺｺﾛｻﾝ
いろんな所でコピペしてるけど、やっぱり空気読まないとﾏｽﾞｲかなって思う。
２ＣＨだけど、みんな大きな荷物抱えて、シンドイ。
そういう時って、ちょっとした事でもｲﾗｲﾗしちゃうもんだからね。
ＨＰの開設ｵﾒﾃﾞﾄﾝ。機会があったらお伺いさせて頂きます ﾉｼ
結局彼氏と会ってよかったです！でもあの日から過食が止まりません…こわいよ…どうしよう
食べてる自分が大嫌い。
でも止められない。
でも止められない。
>>123
大丈夫だよー。
彼に会って安心して、緊張の糸が切れたのかな。
今まで頑張って耐えすぎてたんだよ。頑張ったね。ｴﾗｲｴﾗｲ。
少し、自分の事褒めてあげて、おいしーいケーキでも食べておいで。
今まで頑張ったご褒美だよ。食べて大丈夫。いいんだよ。
美味しいもの食べたら元気もでるから、ウォーキングして帰っておいで～。
大丈夫だよー。
彼に会って安心して、緊張の糸が切れたのかな。
今まで頑張って耐えすぎてたんだよ。頑張ったね。ｴﾗｲｴﾗｲ。
少し、自分の事褒めてあげて、おいしーいケーキでも食べておいで。
今まで頑張ったご褒美だよ。食べて大丈夫。いいんだよ。
美味しいもの食べたら元気もでるから、ウォーキングして帰っておいで～。
125さん、ありがとう(>_<) 今日は大丈夫でした。明日からまたこの調子だといいな…いきなりの過食衝動がこわいよ。もう太りたくないよ… 何で食べたくもないもの食べちゃうのか自分でもわからないよ。
へんな顔文字やめたら？そもそも治したいのか？
治したいと思ってるなら顔文字辞めておけ、辞める意欲が無いようにしか感じられないから。
治したいと思ってるなら顔文字辞めておけ、辞める意欲が無いようにしか感じられないから。
>>126
分らないよね。なんでだろうね。
でもさ、きっとここの多くの人もどうしてあんな衝動がくるのか分らないと思う。
どうして、食べる事を止められないのか。みんな分らないよ。
その分らない事に立ち向かうんだもん。
すごく大変だよ。だから失敗してもおかしくないんだよ。
過食したって大丈夫。
怖がらなくていいよ。
分らないよね。なんでだろうね。
でもさ、きっとここの多くの人もどうしてあんな衝動がくるのか分らないと思う。
どうして、食べる事を止められないのか。みんな分らないよ。
その分らない事に立ち向かうんだもん。
すごく大変だよ。だから失敗してもおかしくないんだよ。
過食したって大丈夫。
怖がらなくていいよ。
なんつうか、過食することでバランス保ってられるんだよね。
一時的にせよ、悪循環を生むにせよ、過食してる間は
確かに救われてるんだよ。
だから自分のことも過食症のことも憎むべきじゃない。
過食なしでもバランスがとれるようになる日はくる。
一時的にせよ、悪循環を生むにせよ、過食してる間は
確かに救われてるんだよ。
だから自分のことも過食症のことも憎むべきじゃない。
過食なしでもバランスがとれるようになる日はくる。
>>129
その言葉に何だか救われる。
その言葉に何だか救われる。
ここ４～５ヶ月は死にたい気持ちでひたすら食べまくってたけど
また出来ることからやってみよう・・
少しずつでいいから、せめて健康になりたいよ・・。
また出来ることからやってみよう・・
少しずつでいいから、せめて健康になりたいよ・・。
>>105
なれないかも。
過食症単体で患ってる人は普通にしていてもある程度その人のあるべき姿にまで戻っていくかもしれないが、欝からくる過食とかだと、まず欝をやっつけなきゃ過食を改善してもあまり意味がない。
健康になりたいよー。
卒業にむけて行動しているけど、むすがしい。
食事の基準がわからなくなってきた。
なれないかも。
過食症単体で患ってる人は普通にしていてもある程度その人のあるべき姿にまで戻っていくかもしれないが、欝からくる過食とかだと、まず欝をやっつけなきゃ過食を改善してもあまり意味がない。
健康になりたいよー。
卒業にむけて行動しているけど、むすがしい。
食事の基準がわからなくなってきた。
始めまして。
私も過食症で病院に通ってます。
薬出されて飲んでるんですけど、
最近また再発してしまいました。
先生には再発した事は伝えてません。
っというか伝えられませんでした…
本当に食べた後は自己嫌悪に陥ってしまいますよね。
はやく普通の胃袋に戻したいです。
お腹イッパイでもつめこんでしまうんですよね。
それで太って外出れなくなって過食の繰返し。
私もいい加減卒業したいです･･･
私も過食症で病院に通ってます。
薬出されて飲んでるんですけど、
最近また再発してしまいました。
先生には再発した事は伝えてません。
っというか伝えられませんでした…
本当に食べた後は自己嫌悪に陥ってしまいますよね。
はやく普通の胃袋に戻したいです。
お腹イッパイでもつめこんでしまうんですよね。
それで太って外出れなくなって過食の繰返し。
私もいい加減卒業したいです･･･
定期あげ
過食してたけど最近食べること自体が面倒になってきた。
ストレスたまると前はあれ食べようこれ食べようって食べ物のことばっかり考えてたのに（それで多少は救われてた）、
今はそんなことしても別に何も変わらないんだから
太るし、食べない方がいいかなーって…。なんか食べるのに疲れた。
これって治ってきてるのかな？いい傾向？
ストレスたまると前はあれ食べようこれ食べようって食べ物のことばっかり考えてたのに（それで多少は救われてた）、
今はそんなことしても別に何も変わらないんだから
太るし、食べない方がいいかなーって…。なんか食べるのに疲れた。
これって治ってきてるのかな？いい傾向？
過食と普通の食事の境目がわからない。
普段食べてる量が、実は一般的には過食といわれる量なのかもしれない。
私も親もそれを普通としているのかも。
ていうことは一生治らない？？
普段食べてる量が、実は一般的には過食といわれる量なのかもしれない。
私も親もそれを普通としているのかも。
ていうことは一生治らない？？
過食をなおしたくてここにきました。
接食障害暦8年間の中で最近は一番ひどかった。
絶望感がひどくて立ち上がる気力が有りません。
でも死ぬにも死ねないしこのままズルズル太り続けて
引きこもってｷﾓﾊﾞﾊﾞｧになるのも嫌なので治したいです。
しかし治すって痩せることだけじゃなくて、私が今まで逃げて
目をつぶっていた色んなことに向き合わなきゃいけないんだな。
できるなら死にたいよ。でも本当はまだ自分に期待してるから
死ねないんだ。こういうのが一番辛い。
とりあえずまず、よく眠ることから始めます。
接食障害暦8年間の中で最近は一番ひどかった。
絶望感がひどくて立ち上がる気力が有りません。
でも死ぬにも死ねないしこのままズルズル太り続けて
引きこもってｷﾓﾊﾞﾊﾞｧになるのも嫌なので治したいです。
しかし治すって痩せることだけじゃなくて、私が今まで逃げて
目をつぶっていた色んなことに向き合わなきゃいけないんだな。
できるなら死にたいよ。でも本当はまだ自分に期待してるから
死ねないんだ。こういうのが一番辛い。
とりあえずまず、よく眠ることから始めます。
過食が収まってきて約一ヶ月
でも、過食する夢を頻繁に見てしまう・・・
本当の卒業はまだ遠いのかなぁ
でも、過食する夢を頻繁に見てしまう・・・
本当の卒業はまだ遠いのかなぁ
過食行為（と、それに伴う絶食）をやめ、普通に食事するようになってから、
逆に前より２キロ体重が増えました。
これって仕方ない事なのか、ただの怠惰かな…
逆に前より２キロ体重が増えました。
これって仕方ない事なのか、ただの怠惰かな…
今日はスーパー行ってピーマンとじゃが芋とお菓子二つ買った。お菓子二つの時点で普通の人はびっくりかもしれないけど一食でお弁当とパンとお菓子食べる私にとっては少ない方
自炊すれば少しはｶｼｮも解消されるかもしれないのでがんばろうっとorz
自炊すれば少しはｶｼｮも解消されるかもしれないのでがんばろうっとorz
過食で心療内科に通っている者です。
薬のおかげで過食をなんとか週に1、2回に減らして、
ジムでも少し運動するようになったおかげで
ピーク時より10キロ程減らすことができました。
でも最近過食衝動が抑えられません。
薬って少しずつ効かなくなったりするんでしょうか…？
薬のおかげで過食をなんとか週に1、2回に減らして、
ジムでも少し運動するようになったおかげで
ピーク時より10キロ程減らすことができました。
でも最近過食衝動が抑えられません。
薬って少しずつ効かなくなったりするんでしょうか…？
ここで相談するよりもまず処方されている病院で相談したほうが良くないか？
摂食障害歴12年のココロと申します。
高二で拒食から過食嘔吐になり、よくなったり悪くなったりしながらも、回復を目指してなんとか生きていました。。
孤独感や不安からの症状でしたから、それらを解消することが回復への道しるべに繋がっているよぅに12年の年月を経て思いました。。
仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
掲示板もありますので、気軽に訪問してくださいね。。気を悪くされた方はごめんなさい。。
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高二で拒食から過食嘔吐になり、よくなったり悪くなったりしながらも、回復を目指してなんとか生きていました。。
孤独感や不安からの症状でしたから、それらを解消することが回復への道しるべに繋がっているよぅに12年の年月を経て思いました。。
仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
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自炊ってコンビニとかよりカロリー高いのかな…。油とか結構使うからなぁ…。体重が減らないorz
自炊の方がカロリー抑える工夫できるし、コンビニ食より体にいいじゃん。
油けっこう使う、って量減らすとか使わないとかいくらでもできるのに。
それにコンビニ食のカロリー表示はあまりあてにならないよ。
油けっこう使う、って量減らすとか使わないとかいくらでもできるのに。
それにコンビニ食のカロリー表示はあまりあてにならないよ。
ココロまじウザい
148 ：パルパティーン：2005/09/18(日) 00:25:01 ID:vzzatrla
シス歴ン十年のパルパティーンと申します。
EP1で平議員から議長になり、弟子を失ったり戦争をしたりしながらも、銀河皇帝を目指して着々と準備していました。。
支配欲やジェダイへの憎しみからの計画でしたから、それらを実行することが独裁への道しるべに繋がっているよぅにン十年の年月を経て思いました。。
トルーパーが集い、私を崇拝して生きるてだてとなるようデススターを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、ただの軍事拠点ではなく、あくまでも独裁を目指して、惑星ひとつ破壊できるような、末恐ろしいデススターにしていきたいと思います。
レーザー装置もありますので、気軽に訪問しないほうが良いです。。気を悪くした奴はアンリミテッドパワーしちゃうよ。。
EP1で平議員から議長になり、弟子を失ったり戦争をしたりしながらも、銀河皇帝を目指して着々と準備していました。。
支配欲やジェダイへの憎しみからの計画でしたから、それらを実行することが独裁への道しるべに繋がっているよぅにン十年の年月を経て思いました。。
トルーパーが集い、私を崇拝して生きるてだてとなるようデススターを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、ただの軍事拠点ではなく、あくまでも独裁を目指して、惑星ひとつ破壊できるような、末恐ろしいデススターにしていきたいと思います。
レーザー装置もありますので、気軽に訪問しないほうが良いです。。気を悪くした奴はアンリミテッドパワーしちゃうよ。。
>>148 キチガイ氏ね
150 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 05:33:39 ID:vzzatrla
＿
／＿ヽ >>149
/ 〔 ﾟ∀ﾟ) 私をキチガイ呼ばわりする奴は
/::::::/'~ﾞi::} アンリミテッドパワーしちゃうよ。
/:::::/:::::::|::|
ﾑ＿{:::::::::!::l,
／＿ヽ >>149
/ 〔 ﾟ∀ﾟ) 私をキチガイ呼ばわりする奴は
/::::::/'~ﾞi::} アンリミテッドパワーしちゃうよ。
/:::::/:::::::|::|
ﾑ＿{:::::::::!::l,
151 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 05:38:50 ID:vzzatrla
これ以上太るの恐くてダイエット？し始めました。
夕飯抜いて、運動1時間強。
過食したい衝動もきますが、過食したら水の泡だと思って耐えてます。
しかし反動が恐いな…。
普通に楽しく食事がしたい。
ﾁﾗ裏すいません。
夕飯抜いて、運動1時間強。
過食したい衝動もきますが、過食したら水の泡だと思って耐えてます。
しかし反動が恐いな…。
普通に楽しく食事がしたい。
ﾁﾗ裏すいません。
153 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 22:19:14 ID:mn3ufqbd
＿ ﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｱ 無限のﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｱｱｱｱ
／ ＿ヽ
/ ﾉﾟ∀ﾟ)っ～ ～ ～
/ /っ～ ～～
/ / ヽ
ノ＿ノ_＿＿ゝ
↑
パルパティーン
／ ＿ヽ
/ ﾉﾟ∀ﾟ)っ～ ～ ～
/ /っ～ ～～
/ / ヽ
ノ＿ノ_＿＿ゝ
↑
パルパティーン
よしっ卒業するぞ! 卒業する!
まずは、「空腹な時だけ食べるようにする」。これ大事。
まずは、「空腹な時だけ食べるようにする」。これ大事。
これから納豆だけで頑張ります
もう、体重増えすぎて腰がいたい。
私も卒業する。やせて、綺麗なおばさんになる！
ぜったいなる。
私も卒業する。やせて、綺麗なおばさんになる！
ぜったいなる。
157 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 01:04:13 ID:pPzpVppC
卒業を目指すこのスレの皆様に皇帝陛下直々よりアンリミテッドパワーのエールを！！！
＿ ﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｱ 無限のﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｱｱｱｱ
／ ＿ヽ
/ ﾉﾟ∀ﾟ)っ～ ～ ～
/ /っ～ ～～
/ / ヽ
ノ＿ノ_＿＿ゝ
↑
パルパティーン
＿ ﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｱ 無限のﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｱｱｱｱ
／ ＿ヽ
/ ﾉﾟ∀ﾟ)っ～ ～ ～
/ /っ～ ～～
/ / ヽ
ノ＿ノ_＿＿ゝ
↑
パルパティーン
私も卒業する！過食がもう1週間以上…太った醜い身体なんか嫌い
漏れも卒業宣言させて下さい。
もう食後に菓子食べない。
つか菓子破棄。
どんなに眠たくても寝る前筋トレ。
ついでに煙草も辞める。
頑張る。自分に負ける訳ない。頑張るぞ!!
もう食後に菓子食べない。
つか菓子破棄。
どんなに眠たくても寝る前筋トレ。
ついでに煙草も辞める。
頑張る。自分に負ける訳ない。頑張るぞ!!
私もいい加減止めるわ。
現在二十歳。過食嘔吐始めてから早六年も経つ。
これまで収入の全てを過食費用に当てていた。
こんな事で、本当の幸せ何て掴める訳が無いよね。
例え今より太ったとしても、今みたいに常にめまいや歯痛、貧血や劣等感感じてるより、ずっとずっと幸せなはず。
馬鹿な事してちゃ、駄目だ、自分。
現在二十歳。過食嘔吐始めてから早六年も経つ。
これまで収入の全てを過食費用に当てていた。
こんな事で、本当の幸せ何て掴める訳が無いよね。
例え今より太ったとしても、今みたいに常にめまいや歯痛、貧血や劣等感感じてるより、ずっとずっと幸せなはず。
馬鹿な事してちゃ、駄目だ、自分。
161 ：ココロ：2005/09/21(水) 23:14:37 ID:S9WelPQF
摂食障害歴12年のココロと申します。
高二で拒食から過食嘔吐になり、よくなったり悪くなったりしながらも、回復を目指してなんとか生きていました。。
孤独感や不安からの症状でしたから、それらを解消することが回復への道しるべに繋がっているよぅに12年の年月を経て思いました。。
仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
掲示板もありますので、気軽に訪問してくださいね。。気を悪くされた方はごめんなさい。。
http://www.pocketstreet.jp/home.php?id=99423
高二で拒食から過食嘔吐になり、よくなったり悪くなったりしながらも、回復を目指してなんとか生きていました。。
孤独感や不安からの症状でしたから、それらを解消することが回復への道しるべに繋がっているよぅに12年の年月を経て思いました。。
仲間が集い、うえを向いて歩けるてだてとなるようHPを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、傷のなめあいではなく、あくまでも回復を目指して、癒し癒されるような、あたたかいHPにしていきたいと思います。
掲示板もありますので、気軽に訪問してくださいね。。気を悪くされた方はごめんなさい。。
http://www.pocketstreet.jp/home.php?id=99423
162 ：パルパティーン：2005/09/21(水) 23:17:06 ID:pPzpVppC
シス歴ン十年のパルパティーンと申します。
EP1で平議員から議長になり、弟子を失ったり戦争をしたりしながらも、銀河皇帝を目指して着々と準備していました。。
支配欲やジェダイへの憎しみからの計画でしたから、それらを実行することが独裁への道しるべに繋がっているよぅにン十年の年月を経て思いました。。
トルーパーが集い、私を崇拝して生きるてだてとなるようデススターを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、ただの軍事拠点ではなく、あくまでも独裁を目指して、惑星ひとつ破壊できるような、末恐ろしいデススターにしていきたいと思います。
レーザー装置もありますので、気軽に訪問しないほうが良いです。。気を悪くした奴はアンリミテッドパワーしちゃうよ。。
EP1で平議員から議長になり、弟子を失ったり戦争をしたりしながらも、銀河皇帝を目指して着々と準備していました。。
支配欲やジェダイへの憎しみからの計画でしたから、それらを実行することが独裁への道しるべに繋がっているよぅにン十年の年月を経て思いました。。
トルーパーが集い、私を崇拝して生きるてだてとなるようデススターを作りました。。
まだまだ到らない部分ばかりですが、ただの軍事拠点ではなく、あくまでも独裁を目指して、惑星ひとつ破壊できるような、末恐ろしいデススターにしていきたいと思います。
レーザー装置もありますので、気軽に訪問しないほうが良いです。。気を悪くした奴はアンリミテッドパワーしちゃうよ。。
10月1日に凄い綺麗な友達と遊ぶ事になった。
この体で会いたくないけど、とりあえず頑張ろう。
あーﾎﾝﾄは行きたくないよ…orz
>161
2ちゃんで宣伝しても荒れるだけだと思うので、
どこかのﾗﾝｷﾝｸﾞｻｲﾄに登録してみてはどうでしょうか？
この体で会いたくないけど、とりあえず頑張ろう。
あーﾎﾝﾄは行きたくないよ…orz
>161
2ちゃんで宣伝しても荒れるだけだと思うので、
どこかのﾗﾝｷﾝｸﾞｻｲﾄに登録してみてはどうでしょうか？
私はお菓子の買い溜めをやめる。
新製品多くて目移りするけど我慢。
新製品多くて目移りするけど我慢。
165 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 15:11:35 ID:RJYIPwid
過食症卒業します 前までは下剤ダイエットなどをしていましたが今は三食食べるダイエットをしてます成果はでてきています
過食になって増えた五きろを戻したい
まえに結構大きな精神病院の院長さんに あなたの体重を支えている足に感謝しながら一歩一歩お礼をいいながらすすんでください
といわれてよくわからないけど涙がでました
自分自身を大切にして認めてあげながらがんばっていきたい
過食になって増えた五きろを戻したい
まえに結構大きな精神病院の院長さんに あなたの体重を支えている足に感謝しながら一歩一歩お礼をいいながらすすんでください
といわれてよくわからないけど涙がでました
自分自身を大切にして認めてあげながらがんばっていきたい
166 ：優しい名無しさん：2005/09/24(土) 17:49:41 ID:/nRQobiA
過食治したい
ちゃんと生きたい
言い訳したくない
出来ない理由を考えない
固定観念にとらわれない
過食やめたいけど
どうやってやめればいいのかワカラナイです…
数年間色んな事考えすぎたから頭がかたくなってしまったみたい
身動きがとれないです
ヒントを下さい
ちゃんと生きたい
言い訳したくない
出来ない理由を考えない
固定観念にとらわれない
過食やめたいけど
どうやってやめればいいのかワカラナイです…
数年間色んな事考えすぎたから頭がかたくなってしまったみたい
身動きがとれないです
ヒントを下さい
sage忘れましたご免なさい
過食。がんばって止まってもまたいつのまにか始まってる…もうこれ以上醜くなるのみたくない。
でもまた最近勃発。
食べ物がほしいわけじゃないのに…気がついたら食べ物探してる。この前、もう食べるものがないって思うと不安になった自分発見してぞっとした…
いつになったら治るんだろう
普通になりたいよ…
でもまた最近勃発。
食べ物がほしいわけじゃないのに…気がついたら食べ物探してる。この前、もう食べるものがないって思うと不安になった自分発見してぞっとした…
いつになったら治るんだろう
普通になりたいよ…
最近、わりと規則正しい生活をして、適当に食事日記書くようになってから
過食が減ってきた気がする。
どれだけ食べても、少しは少ない日があるから、それを冷静に見て許したりしてる。
街中、結構デブ多いよ。多分、ほとんどの人はそんな太ってないと思うから
許してあげたらいいかもしれない。のんびりしよう
私はこれで少しよくなってきた。
過食が減ってきた気がする。
どれだけ食べても、少しは少ない日があるから、それを冷静に見て許したりしてる。
街中、結構デブ多いよ。多分、ほとんどの人はそんな太ってないと思うから
許してあげたらいいかもしれない。のんびりしよう
私はこれで少しよくなってきた。
二時間ほど徘徊してきた。
食べ物は必要最小限、食べてもカロリーになんないものを考えて買ってきたー。
チョコパンとかあんぱんとかほしかったけど、炭水化物系はギリギリで思いとどまり。
えらい。と自分をほめてみる。
食べ物は必要最小限、食べてもカロリーになんないものを考えて買ってきたー。
チョコパンとかあんぱんとかほしかったけど、炭水化物系はギリギリで思いとどまり。
えらい。と自分をほめてみる。
偉いよ！
やったー
今日は夜間の過食がまんできた。
食べる物が無いのと睡眠薬飲まないで寝たんで頑張れたんだ
と思う。いつも夜中にお腹がすいて目がさめ少しのつまりで
つまむとスイッチ入ってしまったから、この調子で明日も頑張ろう
今日は夜間の過食がまんできた。
食べる物が無いのと睡眠薬飲まないで寝たんで頑張れたんだ
と思う。いつも夜中にお腹がすいて目がさめ少しのつまりで
つまむとスイッチ入ってしまったから、この調子で明日も頑張ろう
あああ…この一週間近く全く過食無かったのに。
今日やっちゃいました。
外食で食べまくりました。母親を巻き込んで…
今日やっちゃいました。
外食で食べまくりました。母親を巻き込んで…
175さん１週間も過食しなかったんだからそれだけでも
すごいよ。毎日過食してる自分から見れば
あんまり自分を責めないでね
すごいよ。毎日過食してる自分から見れば
あんまり自分を責めないでね
ありがとう…
自分を責めない事も大事だね…
自分を責めない事も大事だね…
今日で２日目の過食卒
体重も減ったがその分スタミナもへってすぐバテル。
人間の体てうまくできてんだなと感じます。
大好きなパン屋の試食のパンも手をださず、我慢
だけど、頭はパンの事でいっぱーい。負けるな自分！！
体重も減ったがその分スタミナもへってすぐバテル。
人間の体てうまくできてんだなと感じます。
大好きなパン屋の試食のパンも手をださず、我慢
だけど、頭はパンの事でいっぱーい。負けるな自分！！
久々にここ来た&過食した。
やっぱり私の場合、過食は寂しさをまぎらわしてるっぽい。
最近寂しくて仕方なくて、今日の夕方限界に達した。
鬱とPMSのW攻めもきいてるっぽいけど、医者と相談しながら頑張ろう…(´･ω･`)
ごめん、ちょっとだけ泣かしてください(´;ω;`)
明日からまた頑張るよ
やっぱり私の場合、過食は寂しさをまぎらわしてるっぽい。
最近寂しくて仕方なくて、今日の夕方限界に達した。
鬱とPMSのW攻めもきいてるっぽいけど、医者と相談しながら頑張ろう…(´･ω･`)
ごめん、ちょっとだけ泣かしてください(´;ω;`)
明日からまた頑張るよ
自分は過食経験も拒食経験も嘔吐もチューイングも、
まあ摂食障害は一通り経験済みの者ですが、最近心に決めた事があります。
自発的な嘔吐だけは食事の量に関わらず、絶対しないって。
現在は偏食気味、夜飯抜きなど、微妙な拒食&過食をさ迷いながら、なんとか健常者並の食事を目指すべく生活してますが、
嘔吐しないだけ少し楽になりました。
コントロールもややうまくなりました。
此処の住人の方は嘔吐無しをぜひとも貫いて頂きたいです。
いつか必ず良くなる事を祈って！
マターリ生きて下さい。
自分語りスマソ…
まあ摂食障害は一通り経験済みの者ですが、最近心に決めた事があります。
自発的な嘔吐だけは食事の量に関わらず、絶対しないって。
現在は偏食気味、夜飯抜きなど、微妙な拒食&過食をさ迷いながら、なんとか健常者並の食事を目指すべく生活してますが、
嘔吐しないだけ少し楽になりました。
コントロールもややうまくなりました。
此処の住人の方は嘔吐無しをぜひとも貫いて頂きたいです。
いつか必ず良くなる事を祈って！
マターリ生きて下さい。
自分語りスマソ…
私も嘔吐やめたら精神的に楽になった。
嘔吐してたときも今も体重変わらないし。
でもたまに寂しさ紛らわすために過食しちゃうから、
好きな人も出来たしもう過食もやめる。
すぐには無理かもだけど、ちょっとづつ回数減らしていきたい。
嘔吐してたときも今も体重変わらないし。
でもたまに寂しさ紛らわすために過食しちゃうから、
好きな人も出来たしもう過食もやめる。
すぐには無理かもだけど、ちょっとづつ回数減らしていきたい。
過食卒業したい。。。
私は基本的には過食メインですが、軽い拒食の時期が一番酷くて、
今はまた過食のみです。もちろんずっと嘔吐はなしです。
痩せたいけど、異常な過食を治す方が先だと思い
痩せるのをあきらめてから反動の過食や量はかなり減りましたが
元が過食だったせいか、また食べられなくなるのが怖いせいか
結局過食は治りません。
ちなみに拒食時期でも普通～少しやせているくらいで
過食になる前の体重に戻っただけだし、心配されたり細い！と言われまくる体型ではありませんでした。
今は健康的な標準体重を５キロ以上は上回っています（はじめに過食になる前からすれば１０キロ増です）
拒食の反動の過食は卒業できましたが
ここからどう進めばいいかわかりません。
夜１１時～３時でお好み焼き→オムライス→ケーキ→プリン二個→チョコ一箱→肉まん半分→メロンパンは普通に過食だと思います……。
あとは赤福一箱とか焼き菓子詰め合わせを一人で食べたり、
冷蔵庫あけたままや外で包装紙を破って食べたり、
食べ方がおかしいんです。
本当にもうやめようって思うんですけど、食べようと思うと
そういう食べ方しかできません。
どうしたら普通に食べられて健康的に痩せられる（普通体型になれる）んだろう……。
私は基本的には過食メインですが、軽い拒食の時期が一番酷くて、
今はまた過食のみです。もちろんずっと嘔吐はなしです。
痩せたいけど、異常な過食を治す方が先だと思い
痩せるのをあきらめてから反動の過食や量はかなり減りましたが
元が過食だったせいか、また食べられなくなるのが怖いせいか
結局過食は治りません。
ちなみに拒食時期でも普通～少しやせているくらいで
過食になる前の体重に戻っただけだし、心配されたり細い！と言われまくる体型ではありませんでした。
今は健康的な標準体重を５キロ以上は上回っています（はじめに過食になる前からすれば１０キロ増です）
拒食の反動の過食は卒業できましたが
ここからどう進めばいいかわかりません。
夜１１時～３時でお好み焼き→オムライス→ケーキ→プリン二個→チョコ一箱→肉まん半分→メロンパンは普通に過食だと思います……。
あとは赤福一箱とか焼き菓子詰め合わせを一人で食べたり、
冷蔵庫あけたままや外で包装紙を破って食べたり、
食べ方がおかしいんです。
本当にもうやめようって思うんですけど、食べようと思うと
そういう食べ方しかできません。
どうしたら普通に食べられて健康的に痩せられる（普通体型になれる）んだろう……。
こんばんは。
一年ぶりにｶｷｺします。
私は17のときに、いつのまにか過食で苦しい気持ちやどうにもならない痛みみたいなものをまぎらわせてしまって、過食や軽い虚食なんかを煩いながら7年間ｳﾂや過食によるﾋｷみたいな症状とともに過ごしてきました。
現実的に頼るところがなかったから仕方なかったけど(誰にも言えなかった。)、今思えばこの板やｽﾚに書き込むことにも過食に溺れてたときには依存してたと思う。
過食に関する本もたくさん読んだ。
食べ過ぎてしまう女たち、とか巨食症の明けない夜明け(この２冊おすすめ)とか、NAVAに関するものとか。
一年ぶりにｶｷｺします。
私は17のときに、いつのまにか過食で苦しい気持ちやどうにもならない痛みみたいなものをまぎらわせてしまって、過食や軽い虚食なんかを煩いながら7年間ｳﾂや過食によるﾋｷみたいな症状とともに過ごしてきました。
現実的に頼るところがなかったから仕方なかったけど(誰にも言えなかった。)、今思えばこの板やｽﾚに書き込むことにも過食に溺れてたときには依存してたと思う。
過食に関する本もたくさん読んだ。
食べ過ぎてしまう女たち、とか巨食症の明けない夜明け(この２冊おすすめ)とか、NAVAに関するものとか。
私の過食は、たぶん回復しつつある。
そこに至るまでには以下の考え方や行動がおおきかったと思うので、参考までに書いておきます。
・２ちゃんねるのメンヘル、メンサロには手をださないことにした。
ここの沼にはまったら抜け出せなくなりそうなことを知ったから。
そしたら、気分は少しずつ変わっていった。
・できるだけ食べるものは好きなものを食べるようにした。それがどんなものでも。我慢してｽﾄﾚｽが倍になったら元も子もない。
そうしてるうちに、自分の食生活の傾向をつかんでいけた。改善点も見えてきた。
・食べる量は日や時間によって違ってかまわない。
過食じゃない人だって、食にﾑﾗがある。波があるのはみんな一緒なんだ。
それが今は激しいだけ、だからその波が穏やかになるのを待てばいい。
・他人の食べている量と比べない。
・たまに絶望してもいいけどヤケにならないこと。
・間食や夜食したってあんまり（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
・自分に無理な目標をかせるよりも、今できることをするのが最良の未来へとつながることを頭にたたきこむ。できないことはできないとわりきる。
…とまあこんな感じ。
いいかげんくらいが丁度いいのだと思う。
過食が止まったからといってその引き金はなくなったわけじゃないんだよね。
今は自分のからだとこころがいい具合に許しあえてるかんじ。
みんなが少しでもこの病から自由になれますように。
私も、またこれそうな時には報告しにきますね。
そこに至るまでには以下の考え方や行動がおおきかったと思うので、参考までに書いておきます。
・２ちゃんねるのメンヘル、メンサロには手をださないことにした。
ここの沼にはまったら抜け出せなくなりそうなことを知ったから。
そしたら、気分は少しずつ変わっていった。
・できるだけ食べるものは好きなものを食べるようにした。それがどんなものでも。我慢してｽﾄﾚｽが倍になったら元も子もない。
そうしてるうちに、自分の食生活の傾向をつかんでいけた。改善点も見えてきた。
・食べる量は日や時間によって違ってかまわない。
過食じゃない人だって、食にﾑﾗがある。波があるのはみんな一緒なんだ。
それが今は激しいだけ、だからその波が穏やかになるのを待てばいい。
・他人の食べている量と比べない。
・たまに絶望してもいいけどヤケにならないこと。
・間食や夜食したってあんまり（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
・自分に無理な目標をかせるよりも、今できることをするのが最良の未来へとつながることを頭にたたきこむ。できないことはできないとわりきる。
…とまあこんな感じ。
いいかげんくらいが丁度いいのだと思う。
過食が止まったからといってその引き金はなくなったわけじゃないんだよね。
今は自分のからだとこころがいい具合に許しあえてるかんじ。
みんなが少しでもこの病から自由になれますように。
私も、またこれそうな時には報告しにきますね。
最後に。
もちろん、できることならお医者さんにかかったり、打ち明けたほうがいいです。
糖尿とか通風とか、生活習慣病等になる恐怖とくらべたら、絶対にいい。
もちろん、できることならお医者さんにかかったり、打ち明けたほうがいいです。
糖尿とか通風とか、生活習慣病等になる恐怖とくらべたら、絶対にいい。
>>183
すごい参考になったよ…ありがとう(ノД`)
私も過食卒業しかけでまた戻ってしまったけど、焦らずにまた頑張りたいと思う。
>>183さんの過食卒業の過程はほとんど医者に言われたことと同じだった。
>>183さんが言うように摂食障害診てくれる医者にかかるのは良いと思うよ。私も医者にかかるようになってから大分改善したし。
薬だけでなく、辛い気持ちを吐き出せるようになったのが良かったんだと思う。
過食スレについては前にも同じこと言ってた人いた気がする。
私も過食良くなってきてから過食スレ見なくなって、卒業しかけまでいった。
過食を意識しないことが重要なのかな。
辛いときはスレで気持ち吐き出していいと思うけどね。
すごい参考になったよ…ありがとう(ノД`)
私も過食卒業しかけでまた戻ってしまったけど、焦らずにまた頑張りたいと思う。
>>183さんの過食卒業の過程はほとんど医者に言われたことと同じだった。
>>183さんが言うように摂食障害診てくれる医者にかかるのは良いと思うよ。私も医者にかかるようになってから大分改善したし。
薬だけでなく、辛い気持ちを吐き出せるようになったのが良かったんだと思う。
過食スレについては前にも同じこと言ってた人いた気がする。
私も過食良くなってきてから過食スレ見なくなって、卒業しかけまでいった。
過食を意識しないことが重要なのかな。
辛いときはスレで気持ち吐き出していいと思うけどね。
過食しなくなってだいぶたつんだけど、最近生きてる感じがしない。
毎日死ぬことばかり考えてる。
自分から過食をとったら何も残らなかった。
結局いつか過食に戻ってしまうのかな・・・。
卒業しかけてる人、今、幸せですか？
毎日死ぬことばかり考えてる。
自分から過食をとったら何も残らなかった。
結局いつか過食に戻ってしまうのかな・・・。
卒業しかけてる人、今、幸せですか？
>>187
過食を止めれたのが鬱が強くなって何もしたくなくなった…からなのかな…？
大丈夫かー？疲れてるんじゃないのか？
今、幸せとか生きがいとか無理に探さなくていいんじゃないかな。
毎日を平凡に過ごせるだけで、十分よくやってるって誉めていいと思う。
ゆっくり、ゆっくり、治していこうよ。
過食を止めれたのが鬱が強くなって何もしたくなくなった…からなのかな…？
大丈夫かー？疲れてるんじゃないのか？
今、幸せとか生きがいとか無理に探さなくていいんじゃないかな。
毎日を平凡に過ごせるだけで、十分よくやってるって誉めていいと思う。
ゆっくり、ゆっくり、治していこうよ。
過食を行きつけのメンヘルの先生に話して薬くれって行ったけど
過食の基を治すしかないと言われて、デパスとレキソタンしかくれなかったぁあ～
すげー体重は増えて体が重いし人に会いたくないっつーの
変なこと聞くけど鬱病ってうつるのかね？
自分秘書してるんだが、付いてる椰子が強力な鬱で
話してるこっちがどっと疲れる。本人は話してストレス消えてる模様。
どうでもいいけど痩せたい。
去年買ったお気に入りの冬服が入らない＆似合わない
人生ってほんといいことないね
もろくに仕事もなく嫌いな顔を見に会社行くのがすげー嫌
過食の基を治すしかないと言われて、デパスとレキソタンしかくれなかったぁあ～
すげー体重は増えて体が重いし人に会いたくないっつーの
変なこと聞くけど鬱病ってうつるのかね？
自分秘書してるんだが、付いてる椰子が強力な鬱で
話してるこっちがどっと疲れる。本人は話してストレス消えてる模様。
どうでもいいけど痩せたい。
去年買ったお気に入りの冬服が入らない＆似合わない
人生ってほんといいことないね
もろくに仕事もなく嫌いな顔を見に会社行くのがすげー嫌
>>189
あー、うつるよｗ って笑い事じゃないけど。
たぶん、素から自分もそういう(鬱になりやすい）タイプだったり、ちょっとしたストレスや悩みを
抱えてる時って、伝染しやすい。
相手の愚痴をぜんぶ受け止めてしまって自分の憂鬱が増幅してしまうんだろうね。
元気な時だと、ｽﾙｰできたり逆に励ましたりできるのができないんだよね。
私も経験ある。少し距離置いた方が楽だと思う。
仕事の付き合いじゃ難しいかもだけど。
人生の良いことはわりと小さなことの積み重ねかもしれない。
だからボチボチやっていけばいいと思う。
あー、うつるよｗ って笑い事じゃないけど。
たぶん、素から自分もそういう(鬱になりやすい）タイプだったり、ちょっとしたストレスや悩みを
抱えてる時って、伝染しやすい。
相手の愚痴をぜんぶ受け止めてしまって自分の憂鬱が増幅してしまうんだろうね。
元気な時だと、ｽﾙｰできたり逆に励ましたりできるのができないんだよね。
私も経験ある。少し距離置いた方が楽だと思う。
仕事の付き合いじゃ難しいかもだけど。
人生の良いことはわりと小さなことの積み重ねかもしれない。
だからボチボチやっていけばいいと思う。
>>187
あなたはすばらしいと思う。過食症状がひいてきたことは、あなたが成しえたことなのだから、それはあなたの心の財産になるよ。
生きる意味が薄れそうになりかけているなら、どうしたら自分らしく生きていけるかを、これからゆっくり考えていこうよ。
時間いっぱいつかっていいから。秋は夜長だしね。
すこしずつ、自分のしたいことをできるような計画をたてていけたらいいよね。死にたくなってもいい。
無気力になってもいい。
私もｳﾂ持ちだから、生きていることが無意味だと感じることはしばしばある。
だけどその気持ちは、病気の作用により起こった一過性のものであると信じてみてくださいな。
意味を無理に探さなくてもいい。
あなたがいることが何よりも大切なんだよ。
今日はなにも進展がなくても、明日はなにか変わるかもしれないから。
眠剤いれちゃったから、意味不明だったらごめんね。
あなたはすばらしいと思う。過食症状がひいてきたことは、あなたが成しえたことなのだから、それはあなたの心の財産になるよ。
生きる意味が薄れそうになりかけているなら、どうしたら自分らしく生きていけるかを、これからゆっくり考えていこうよ。
時間いっぱいつかっていいから。秋は夜長だしね。
すこしずつ、自分のしたいことをできるような計画をたてていけたらいいよね。死にたくなってもいい。
無気力になってもいい。
私もｳﾂ持ちだから、生きていることが無意味だと感じることはしばしばある。
だけどその気持ちは、病気の作用により起こった一過性のものであると信じてみてくださいな。
意味を無理に探さなくてもいい。
あなたがいることが何よりも大切なんだよ。
今日はなにも進展がなくても、明日はなにか変わるかもしれないから。
眠剤いれちゃったから、意味不明だったらごめんね。
>>190
あ～やっぱりうつるんだ。㌧。元々神経症餅だったしな…
椰子との距離を置くことは何度も試みたんだが
立場上それで周りの目がどんどん厳しくなってる。
もー転職しかないか…それまでデパス飲んで乗り切るは。
チラ裏すまんが、190氏は眠剤導入でパキッと眠れただろーか。
明日もよい眠りを…
あ～やっぱりうつるんだ。㌧。元々神経症餅だったしな…
椰子との距離を置くことは何度も試みたんだが
立場上それで周りの目がどんどん厳しくなってる。
もー転職しかないか…それまでデパス飲んで乗り切るは。
チラ裏すまんが、190氏は眠剤導入でパキッと眠れただろーか。
明日もよい眠りを…
193 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 12:45:28 ID:0/EyeFpp
今日も夜中に過食しちゃった。でも救いなのは枝豆とソラマメだから
ヘルシーかな？
１年近く太りたくないからと２食生活していたが過食になったので
今日からお昼ご飯も食べるようにした。食後にお菓子も食べた。
きっと体重は増えてるが、普通に生活を送れるようになる為に
頑張ろう、、、、、
ヘルシーかな？
１年近く太りたくないからと２食生活していたが過食になったので
今日からお昼ご飯も食べるようにした。食後にお菓子も食べた。
きっと体重は増えてるが、普通に生活を送れるようになる為に
頑張ろう、、、、、
体重増えてるのが本当に辛いけど。
食べ放題に一人で行って食べまくるとか異常な行為を辞める為には、
普通の食生活を送らなければいけないんだよね…？？
食べ放題に一人で行って食べまくるとか異常な行為を辞める為には、
普通の食生活を送らなければいけないんだよね…？？
>>188
過食衝動を抑えられるようになり、しばらくしたら鬱悪化という感じ。
>>188>>191
レスありがとう。少し考えが変わりました。
今までの自分の人生を否定するのはやめて、
これが必死で生きてきた自分なんだと認めるようにしたい。
まだ死に対して肯定的な考えも拭えないけど、
いつか消える気持ちだと信じて、生きていきたい。
先は長いだろうけど。
過食衝動を抑えられるようになり、しばらくしたら鬱悪化という感じ。
>>188>>191
レスありがとう。少し考えが変わりました。
今までの自分の人生を否定するのはやめて、
これが必死で生きてきた自分なんだと認めるようにしたい。
まだ死に対して肯定的な考えも拭えないけど、
いつか消える気持ちだと信じて、生きていきたい。
先は長いだろうけど。
食べ物の事を考えるのをやめようと、
部屋の掃除とガラクタ捨てに凝りだしたら、
結構調子いいです。嫌な思い出と共に
ホイホイごみを捨てると快感。
なんか今までのﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活をリセットしている・・って感じ。
何か食べたくなったら、掃除している
今日この頃。
部屋の掃除とガラクタ捨てに凝りだしたら、
結構調子いいです。嫌な思い出と共に
ホイホイごみを捨てると快感。
なんか今までのﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活をリセットしている・・って感じ。
何か食べたくなったら、掃除している
今日この頃。
>>196
レス読んでてなんか和んだよ。(´∀｀)
欝のせいで部屋めちゃくちゃになってるから、ワタシも元気になったら、ﾎﾟｲﾎﾟｲ掃除しよぉーっと。
196さんは欝余りないタイプなのかな？それとも何か薬で心持ち上げてるのかな？心意気是非見習いたいので良かったら教えて。
レス読んでてなんか和んだよ。(´∀｀)
欝のせいで部屋めちゃくちゃになってるから、ワタシも元気になったら、ﾎﾟｲﾎﾟｲ掃除しよぉーっと。
196さんは欝余りないタイプなのかな？それとも何か薬で心持ち上げてるのかな？心意気是非見習いたいので良かったら教えて。
２ヶ月間毎日過食して、吐かないから体に脂肪が身についてヤバイことに…
もぅ顔はパンパンで大きいし、制服のスカートは毎日きついし似合わないし。。。
こんなんじゃ駄目だ！どこかで区切りつけなきゃﾀﾞﾗﾀﾞﾗとデブになるだけだ！
明日からやり直すんだ！！！頑張れ自分！
とりあえず習慣になってる、コンビニ＆スーパー巡りは辞めよう！
修学旅行も近いし自身持ちたい！
ここにいる皆さんも一緒にしませんか？まずは自分なりに目標を立てて、、、みたいな。
もぅ顔はパンパンで大きいし、制服のスカートは毎日きついし似合わないし。。。
こんなんじゃ駄目だ！どこかで区切りつけなきゃﾀﾞﾗﾀﾞﾗとデブになるだけだ！
明日からやり直すんだ！！！頑張れ自分！
とりあえず習慣になってる、コンビニ＆スーパー巡りは辞めよう！
修学旅行も近いし自身持ちたい！
ここにいる皆さんも一緒にしませんか？まずは自分なりに目標を立てて、、、みたいな。
>>197
196です。和んでくれてありがとう(･∀･)
私は「軽症のｳﾂ」もしくは「ｳﾂ気味」って言われました。
薬は飲んでいません。様子を見て・・って感じです。
依存症なので（過食、買い物、喫煙、コーヒー）とにかく
どうにか完全にやめられなくても、量を減らしたいです。
食べ物買ってきても、変に律義に全部なくなるまで
食べちゃう・・・買い物もお金がなくなるまで買っちゃうみたいな
感じでした。そのエネルギーを何かに費やそう！と思っても、
すぐ結果がでないとｲﾗｲﾗするので、その辺片づけたり、ﾓﾉ捨てたり
掃除するのは「少なくともこれだけやれた！」ってすぐ成果が見えて
うれしいです。何か他の事に集中していると、食べ物や買い物も
忘れられるし、3時間位片づけてからゆっくりコーヒーを飲むと
普段ｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲むより幸せな気分。もったいないとか思うけど、
好きじゃないものは捨てたり、嫌な思い出があるものも捨てて
自分の好きなﾓﾉに囲まれていると、安らげます。で、余分なﾓﾉは
買わなくなったし、部屋にいて気分がいいので過食に頼らなくなりました。
ほんの片隅だけでもきれいにすると、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ餅があがるよ～。
長くてごめんなさい。
196です。和んでくれてありがとう(･∀･)
私は「軽症のｳﾂ」もしくは「ｳﾂ気味」って言われました。
薬は飲んでいません。様子を見て・・って感じです。
依存症なので（過食、買い物、喫煙、コーヒー）とにかく
どうにか完全にやめられなくても、量を減らしたいです。
食べ物買ってきても、変に律義に全部なくなるまで
食べちゃう・・・買い物もお金がなくなるまで買っちゃうみたいな
感じでした。そのエネルギーを何かに費やそう！と思っても、
すぐ結果がでないとｲﾗｲﾗするので、その辺片づけたり、ﾓﾉ捨てたり
掃除するのは「少なくともこれだけやれた！」ってすぐ成果が見えて
うれしいです。何か他の事に集中していると、食べ物や買い物も
忘れられるし、3時間位片づけてからゆっくりコーヒーを飲むと
普段ｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲むより幸せな気分。もったいないとか思うけど、
好きじゃないものは捨てたり、嫌な思い出があるものも捨てて
自分の好きなﾓﾉに囲まれていると、安らげます。で、余分なﾓﾉは
買わなくなったし、部屋にいて気分がいいので過食に頼らなくなりました。
ほんの片隅だけでもきれいにすると、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ餅があがるよ～。
長くてごめんなさい。
もう本当に本当に辛いから過食辞める、200ｶﾛﾘｰ以下低ｶﾛﾘｰﾗｰﾒﾝとﾊﾟﾝ、ﾌﾟｰｱﾙ茶、烏龍茶でﾀﾞｲｴｯﾄしょ～春まで7号でも大きかった私…今は9号ｷﾞﾘｷﾞﾘ11号手出したりもするくらい
過食卒業する。
ﾃﾞﾊﾟ地下行かない。
行くと試食しまくって、食料品漁るから。
過食する前の体重に戻します！！
ﾃﾞﾊﾟ地下行かない。
行くと試食しまくって、食料品漁るから。
過食する前の体重に戻します！！
自分も卒業する！普通の量を栄養ﾊﾞﾗﾝｽよく食べ運動もする。何か集中出来る事をみつける！消費者金融はもう利用しない。苦しみから抜け出したい。
本当は痩せるとか太るとか気にしすぎてるうちは
真の解決にはならないんだよね。
実際もうずっと過食と拒食の繰り返しで10kgくらいの
増減を繰り返してます。
何も考えずに食事が出来る人羨ましい
真の解決にはならないんだよね。
実際もうずっと過食と拒食の繰り返しで10kgくらいの
増減を繰り返してます。
何も考えずに食事が出来る人羨ましい
204 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 17:51:57 ID:n2r1TsRb
書いてないけど太った理由はバイトのストレスで過食に
なったからです。1食でケーキのホール丸1個に弁当2個に
菓子パン5個にアイス3個とか食ってました。
http://blogs.dion.ne.jp/diet/
なったからです。1食でケーキのホール丸1個に弁当2個に
菓子パン5個にアイス3個とか食ってました。
http://blogs.dion.ne.jp/diet/
ｷｮｼｮ気味から過食に転じて二週間で15ｷﾛ太った！今日までは太った事が原因で欝・ﾋｷってたけど明日からちゃんとﾊﾞｲﾄ行く！太ったって言われたって太っちまったもんは仕方ない！明日からﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞﾝｶﾞﾙ！
去年ﾀﾞｲｴｯﾄして8ｷﾛ痩せたのに
今年入ってから3食普通以上に食べて菓子ﾊﾟﾝ5～6個、ﾁｮｺ、ｽﾅｯｸ菓子食べたり
過食するようになり10ｷﾛ以上太った。
手の甲にまで脂肪がつきはじめて服も入らないし本当に卒業しようと思った。
友達にも宣言したし今度こそ…。
かむかむﾚﾓﾝを食べるようになって菓子ﾊﾟﾝを
我慢出来るようになってきたんだけど
1日に2袋食べてたら変わらないかな…。
ｶﾛﾘｰは低くなるけど糖質多いし。
微妙にｽﾚﾁごめんなさい。
今年入ってから3食普通以上に食べて菓子ﾊﾟﾝ5～6個、ﾁｮｺ、ｽﾅｯｸ菓子食べたり
過食するようになり10ｷﾛ以上太った。
手の甲にまで脂肪がつきはじめて服も入らないし本当に卒業しようと思った。
友達にも宣言したし今度こそ…。
かむかむﾚﾓﾝを食べるようになって菓子ﾊﾟﾝを
我慢出来るようになってきたんだけど
1日に2袋食べてたら変わらないかな…。
ｶﾛﾘｰは低くなるけど糖質多いし。
微妙にｽﾚﾁごめんなさい。
私も真剣にｶｼョ治そ！そもそものきっかけはお金がないからﾊﾞｲﾄのｼﾌﾄ週六いれ、それがｽﾄﾚｽになった希ｶﾞｽ
ﾊｰﾄﾞに働く前は普通食で満足だったのに‥
ﾊｰﾄﾞに働く前は普通食で満足だったのに‥
209 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 22:15:23 ID:aJbE8ont
>>208
そのバイトがストレスになったのは確かだと思う。
私も嫌な仕事を嫌々やってた時はカショがどうにも止まらなくて困った。
だけど辞めたとたんすぐ治ったyo。今はゆっくり休養中。
最近、カショの気配すらなくて嬉しい。みんなもガンガレ。
そのバイトがストレスになったのは確かだと思う。
私も嫌な仕事を嫌々やってた時はカショがどうにも止まらなくて困った。
だけど辞めたとたんすぐ治ったyo。今はゆっくり休養中。
最近、カショの気配すらなくて嬉しい。みんなもガンガレ。
210 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 02:20:39 ID:FDZkPZ4W
みんながんばってるよ、すごいよ、。。。
だから自分もがんばろう、っておもうんだ。。。 でもさでもさ、、ほかの人が居る中で食事すると・・・
たとえそれがサラダのドレッシングでも、アイスクリームでも、飲み物でも・・・
”自分”は和風・ノンオイルのドレッシングじゃなきゃいけない気がするし、
シャーベット・氷系のアイスじゃなきゃいけない気がするし、 飲み物はかならずお茶じゃなきゃいけない気がするし、、 ・・・みんなでランチ食べに行ってもご飯は必ず少なめにしなきゃいけない気がするし
おいしいケーキも”甘い”って文句つけなきゃいけない気がするし、、
揚げ物は衣剥ぎ取って食べなきゃいけない気がするし…どんなときも全部食べきっちゃいけない気がするし、、、
・・・そんなんばっか。。
ほんとはご飯３合食べても満たされないし、 菓子パンだって５～６個たいらげるのに５分とかからないし、
１人前って書いてある食べ物をすごく辛い思いで食べなきゃいけないのとか…
やになる、、みんなだって頑張ってるんだから 自分も頑張んなきゃいけないのわかってる。
でも無理なときってどうすればいい？ その無理だとおもう気持ちを飲み込んで通り越す時を必死に待つしかないの？
カショ卒しようって何かを食べるたびにおもう、 けど、、結局自己嫌悪に陥って・・・あとで吐けばいい、って たべちゃう、。。
どうせ吐くならいっぱい食べようって、、。。 でも吐こうとしても食べたものの1/100も出てこないのに。。
今日はメープルメロンパンにおにぎり三個でストップできたけど・・・ 出てきたのはご飯１０粒。毎晩こんなんじゃ・・・太った、って言われて当然。
食べてすぐ寝たら太るから無駄に怖くて無駄にねれない、気づけば６月からずっとそんな生活。
でもそんなん誰かに言うようなことじゃないし、、そんなん病んでる自慢みたいで うざいじゃない。。
だから誰も知らない自分のこんな生活。
でも、、今回は本当に頑張ろうと思うから、、ここに足跡残してみた。
長文うざいけど、、がんばる。きれいになるんだ、絶対。
だから自分もがんばろう、っておもうんだ。。。 でもさでもさ、、ほかの人が居る中で食事すると・・・
たとえそれがサラダのドレッシングでも、アイスクリームでも、飲み物でも・・・
”自分”は和風・ノンオイルのドレッシングじゃなきゃいけない気がするし、
シャーベット・氷系のアイスじゃなきゃいけない気がするし、 飲み物はかならずお茶じゃなきゃいけない気がするし、、 ・・・みんなでランチ食べに行ってもご飯は必ず少なめにしなきゃいけない気がするし
おいしいケーキも”甘い”って文句つけなきゃいけない気がするし、、
揚げ物は衣剥ぎ取って食べなきゃいけない気がするし…どんなときも全部食べきっちゃいけない気がするし、、、
・・・そんなんばっか。。
ほんとはご飯３合食べても満たされないし、 菓子パンだって５～６個たいらげるのに５分とかからないし、
１人前って書いてある食べ物をすごく辛い思いで食べなきゃいけないのとか…
やになる、、みんなだって頑張ってるんだから 自分も頑張んなきゃいけないのわかってる。
でも無理なときってどうすればいい？ その無理だとおもう気持ちを飲み込んで通り越す時を必死に待つしかないの？
カショ卒しようって何かを食べるたびにおもう、 けど、、結局自己嫌悪に陥って・・・あとで吐けばいい、って たべちゃう、。。
どうせ吐くならいっぱい食べようって、、。。 でも吐こうとしても食べたものの1/100も出てこないのに。。
今日はメープルメロンパンにおにぎり三個でストップできたけど・・・ 出てきたのはご飯１０粒。毎晩こんなんじゃ・・・太った、って言われて当然。
食べてすぐ寝たら太るから無駄に怖くて無駄にねれない、気づけば６月からずっとそんな生活。
でもそんなん誰かに言うようなことじゃないし、、そんなん病んでる自慢みたいで うざいじゃない。。
だから誰も知らない自分のこんな生活。
でも、、今回は本当に頑張ろうと思うから、、ここに足跡残してみた。
長文うざいけど、、がんばる。きれいになるんだ、絶対。
>>210
全米が泣いた
全米が泣いた
>>210
わかるよそれ…簡単にわかるって言っちゃいけないとは思うけど。
私も過食の時以外は一人前すら食べられないし、ゴマドレッシングに惹かれながらもノンオイル…とか意味ないことしちゃってる。
でも頑張ろうって思うとますますプレッシャーになってｶｼｮっちゃうから、
みんなの頑張りと比較しないで、自分の中で我慢した！で喜んでいいんじゃないかな？
…と。少し自己弁護しつつ言ってみる。
わかるよそれ…簡単にわかるって言っちゃいけないとは思うけど。
私も過食の時以外は一人前すら食べられないし、ゴマドレッシングに惹かれながらもノンオイル…とか意味ないことしちゃってる。
でも頑張ろうって思うとますますプレッシャーになってｶｼｮっちゃうから、
みんなの頑張りと比較しないで、自分の中で我慢した！で喜んでいいんじゃないかな？
…と。少し自己弁護しつつ言ってみる。
今日も過食しちゃった・・・
明日は過食しないように頑張る。
明日は過食しないように頑張る。
とか言った１時間後にお菓子食べまくった＿|￣|○
下剤12錠飲んじゃったよ・・・。
下剤12錠飲んじゃったよ・・・。
>>210
私もわかる、いつだっていっぱいいっぱいだよね。
私も「○○しなきゃいけない気がする」食事で暮らしてる。どっか薄ら寒い何か
を背中に背負いながら食べてる。
でも、それでいいんだと今は思う。いつかふいに何となく忘れている瞬間が来るって
信じてる。だから「明日からは絶対・今日で最後」とか思わないようにしてるよ。
いつ過食が来てもいいやって、回避出来そうなら回避しようって。
そしたら徐々にだけど明らかに少なくなった。強い決意で抗ってないのに。
それに周りにいる皆、本当にそれ程自分のこと見てない。良い意味でも、悪い
意味でも。どんな人だってやっぱり皆自分自身が一番の興味の対象だし、家に
帰ったら他人のことなんてほとんど忘れているよ。
なんか、そんなに自分のことを考えている訳でもない世間の目を気にして自分を
ぶっ壊しているのがある日何だか急に馬鹿らしい気がして。
それでも女だし色々縛られちゃうけどね、それもほとんどの女の子は病気に関係なく
そうなんだろうなって。
何が言いたかったのか自分で混乱して来たけど・・210さんが絶対って思って無理
し過ぎないと良いなぁって思ったよ。ゆっくり行こう
私もわかる、いつだっていっぱいいっぱいだよね。
私も「○○しなきゃいけない気がする」食事で暮らしてる。どっか薄ら寒い何か
を背中に背負いながら食べてる。
でも、それでいいんだと今は思う。いつかふいに何となく忘れている瞬間が来るって
信じてる。だから「明日からは絶対・今日で最後」とか思わないようにしてるよ。
いつ過食が来てもいいやって、回避出来そうなら回避しようって。
そしたら徐々にだけど明らかに少なくなった。強い決意で抗ってないのに。
それに周りにいる皆、本当にそれ程自分のこと見てない。良い意味でも、悪い
意味でも。どんな人だってやっぱり皆自分自身が一番の興味の対象だし、家に
帰ったら他人のことなんてほとんど忘れているよ。
なんか、そんなに自分のことを考えている訳でもない世間の目を気にして自分を
ぶっ壊しているのがある日何だか急に馬鹿らしい気がして。
それでも女だし色々縛られちゃうけどね、それもほとんどの女の子は病気に関係なく
そうなんだろうなって。
何が言いたかったのか自分で混乱して来たけど・・210さんが絶対って思って無理
し過ぎないと良いなぁって思ったよ。ゆっくり行こう
もう、運動３時間でも消費できないくらい激太した・・・・・
それなのに菓子パン５個に猫たまなんか買ってしまったよ
今日の夕飯はサラダだけにしてこれ以上体重が増えるのを抑ええるけど
頭から菓子パンが離れない・・・食べたいよ・・・・・
それなのに菓子パン５個に猫たまなんか買ってしまったよ
今日の夕飯はサラダだけにしてこれ以上体重が増えるのを抑ええるけど
頭から菓子パンが離れない・・・食べたいよ・・・・・
連休でまた太った｡馬鹿みたい…私は過食した翌日学校に行けないんです｡
浮腫んでるし､恥ずかしい…｡
最近好きな人が出来たのに恥ずかしくて会いたくない…じゃあ､食べなきゃいいのに｡好きな人の事考えると太った自分が気持ち悪いし､泣きそう
浮腫んでるし､恥ずかしい…｡
最近好きな人が出来たのに恥ずかしくて会いたくない…じゃあ､食べなきゃいいのに｡好きな人の事考えると太った自分が気持ち悪いし､泣きそう
>>210 すごく分かる。本当はすごい食べるし早食いだし。だけど過食は
家でしかしないから、そんな自分を知ってるのは自分だけ。誰かと食事する時は
ウサギの餌くらいしか食べれない。どうせならおいしくみんなで食べれたら良いのにって思う。
本当は甘いものも脂っこいものも大好き。でも人には言えないし過食以外では食べれない。
昔はちゃんと食べてたんだよな・・・。思い出せないよ。
>>215 ありがとう。なんだか読んで涙でた。
長文ｽﾏｿ
家でしかしないから、そんな自分を知ってるのは自分だけ。誰かと食事する時は
ウサギの餌くらいしか食べれない。どうせならおいしくみんなで食べれたら良いのにって思う。
本当は甘いものも脂っこいものも大好き。でも人には言えないし過食以外では食べれない。
昔はちゃんと食べてたんだよな・・・。思い出せないよ。
>>215 ありがとう。なんだか読んで涙でた。
長文ｽﾏｿ
219 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 18:22:25 ID:re/pKy9N
ありがと。。
220 ：sage：2005/10/10(月) 18:48:40 ID:nYRhimBu
下剤使うんだったら、にがりの方がいいような。安いし。まったく消化してないし。
下剤の方が消化吸収されにくいの？
下剤の方が消化吸収されにくいの？
221 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 18:52:45 ID:YkatDR0d
ストレス発散の仕方が食でしかないよ。どんどん太ってく自分がいやです動けなくなるまで食べないと落ち着かない
自分も久々のカキコで忘れてた。すみません。
さっきの続きだけど、一日５食ぐらい普通に一人前たべて（その時にがりをガーかけて）
あとは寝てる。歩くのはトイレぐらい。
そんな生活を１年半。。
さっきの続きだけど、一日５食ぐらい普通に一人前たべて（その時にがりをガーかけて）
あとは寝てる。歩くのはトイレぐらい。
そんな生活を１年半。。
今日は休日なのに過食しなかった(*´∀｀)
偉い、私。
明日も代休で学校ないけれど、過食しないように頑張るぞ！
偉い、私。
明日も代休で学校ないけれど、過食しないように頑張るぞ！
225 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 21:17:09 ID:Iew58cDC
「過食をしなかかった、やったぞ！」って日はどんな食事ですか？
今日はカップやきそばとスパゲッティとウエハースのお菓子だけ…
とりあえず3キロやせるぞ！お腹も尋常じゃない。妊婦みたいだよ
とりあえず3キロやせるぞ！お腹も尋常じゃない。妊婦みたいだよ
今日から減らす。
頑張る。
頑張る。
さっきちょっと食べたけど(T_T)今からｶｼｮらない。頑張るぞ!!!!
229 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 13:53:19 ID:S+4ioV4n
うん がんばろう！あたしもがんばる
きょうこそは
きょうこそは
朝と昼は学校行くっていうこと考えるとほとんど食欲なくて
昼は図書館で勉強してごまかしてるけど
夜その反動が来て一気に詰め込んでしまう
一番太りやすいパターンなのにやめられない…orz
昼は図書館で勉強してごまかしてるけど
夜その反動が来て一気に詰め込んでしまう
一番太りやすいパターンなのにやめられない…orz
私は昔太ってたから頑張ってダイエットして標準まで痩せれました。でもイライラしたりしたらつい食べてしまう…食べてる時は何も考えなくて良いから逃げてしまうんです(>_<)
鬱病持ち何で追い詰めてリスカしてしまうし…最悪です、私。
鬱病持ち何で追い詰めてリスカしてしまうし…最悪です、私。
過食しちゃった＿|￣|○
明日からまた頑張ります。
明日からまた頑張ります。
今日外食で過食して、本当に気持ち悪くなりました…
もう嫌だ…
やめたいよ、やめたいのにまた繰り返しちゃう…
もう嫌だ…
やめたいよ、やめたいのにまた繰り返しちゃう…
食品を扱う仕事をしているので毎日毎日
おいしそうなケーキとかから揚げとか見なくちゃいけない。
辛いものがあるorz
ストレス溜まると異常なくらい食べるか異状なくらい買い物する。
買った後は紙袋から出さないまま放置…＿|￣|○
どっちも無駄にお金ばかり飛んでいく。
もっと建設的な発散方法は無いかな(´・ω・｀)
抜け出したいよ
おいしそうなケーキとかから揚げとか見なくちゃいけない。
辛いものがあるorz
ストレス溜まると異常なくらい食べるか異状なくらい買い物する。
買った後は紙袋から出さないまま放置…＿|￣|○
どっちも無駄にお金ばかり飛んでいく。
もっと建設的な発散方法は無いかな(´・ω・｀)
抜け出したいよ
200ｶﾛﾘｰ以下ｶｯﾌﾟ麺生活して過食卒業しょうとしてる。200ｶﾛﾘｰｶｯﾌﾟ麺なら3個食べても弁当1個分、6個食べても弁当2個分…ｶﾛﾘｰ押さえられる
前より量は微妙に減ってるけどまた食べた｡
借金生活板見てきたけど､皆借金返済のために食事は凄い質素だった｡
自分で借金作った人や誰かの肩代わりだったり色々だろうけど､親にお金払って貰って大学､一人暮らししてさらに過食してる自分は甘いなぁ…｡頑張らなきゃ
借金生活板見てきたけど､皆借金返済のために食事は凄い質素だった｡
自分で借金作った人や誰かの肩代わりだったり色々だろうけど､親にお金払って貰って大学､一人暮らししてさらに過食してる自分は甘いなぁ…｡頑張らなきゃ
甘い物や炭水化物を今日こそは口にしない!と決めて我慢しても夜には食べてしまう｡罪悪感でまた胃が破裂しそうな位動けなくなるまで詰め込む｡体重増えて更に自分を消し去りたくなる｡…ｴﾝﾄﾞﾚｽ｡
昔のように食べることを楽しめるようになれたら｡少しづつでもいい､悪循環から抜け出せたら｡
焦らない､自分を許すことが大切らしいよ？とてつもなく難しいが｡
昔のように食べることを楽しめるようになれたら｡少しづつでもいい､悪循環から抜け出せたら｡
焦らない､自分を許すことが大切らしいよ？とてつもなく難しいが｡
甘いものは一切絶ったほうがいいんですか？
一度食べ始めると過食に火が点く気が・・
一度食べ始めると過食に火が点く気が・・
美容板でモチベ上げてダイエット思考になるとかどうだろう
いや、ごめん。なんでもない
いや、ごめん。なんでもない
過食。我慢出来たのは、たった２日だった。
我ながら情けない。
けど諦めない。
また頑張る。
我ながら情けない。
けど諦めない。
また頑張る。
卒業できない
1日だけしか無理だった
１０キロ増えた
バイト行きたくない
1日だけしか無理だった
１０キロ増えた
バイト行きたくない
>>242
2日、達成ｵﾒ。
情けなくなんてない。自分の事褒めていいよ。
>>243
一日、達成ｵﾒ。
卒業は絶対できるから。大丈夫。
バイトも辛いな。外出たくない日もあるよね。
頑張ってるな。ｲｲｺｲｲｺ。
2日、達成ｵﾒ。
情けなくなんてない。自分の事褒めていいよ。
>>243
一日、達成ｵﾒ。
卒業は絶対できるから。大丈夫。
バイトも辛いな。外出たくない日もあるよね。
頑張ってるな。ｲｲｺｲｲｺ。
今まで自分はどうしたらいいか分からなくて、夢とか目標とかなかったんだけど
過食卒業して元気とりもどすっていう目標がある事に気付いた(`･ω･´)
私もみんなも良くなりますように(´人｀)ﾅﾓﾅﾓ
過食卒業して元気とりもどすっていう目標がある事に気付いた(`･ω･´)
私もみんなも良くなりますように(´人｀)ﾅﾓﾅﾓ
245の発想前向きだなぁ。俺も頑張ろう！
今日から頑張る！絶対頑張ってみせるーーーーーー！！！
内臓のためにも・・・(´・ω・｀)
内臓のためにも・・・(´・ω・｀)
18才～26才までの8年間、過食症になり皆さん同様心身が本当に苦しかった。
今年に入り保々過食はしなくなり、やっと長い間の苦から出られたと思った。
そんな矢先、膵炎になってしまった(治る事はない)
長期に渡り暴飲や暴食をしていると膵臓がかなりのﾀﾞﾒｰｼﾞを受けるそうです。
もう辛くて涙がとまらない、せっかく今までの分もこれから前を向いて生きて行こうと思っていたのに…
もうおかしくなってまた過食してしまいそう
でも過食したら命に関わるから出来ないけど、行き場がなくてここにレスしてしまいました。ごめんなさい。
今年に入り保々過食はしなくなり、やっと長い間の苦から出られたと思った。
そんな矢先、膵炎になってしまった(治る事はない)
長期に渡り暴飲や暴食をしていると膵臓がかなりのﾀﾞﾒｰｼﾞを受けるそうです。
もう辛くて涙がとまらない、せっかく今までの分もこれから前を向いて生きて行こうと思っていたのに…
もうおかしくなってまた過食してしまいそう
でも過食したら命に関わるから出来ないけど、行き場がなくてここにレスしてしまいました。ごめんなさい。
250 ：優しい名無しさん：2005/10/25(火) 05:23:14 ID:hxTWtCWf
皆と一緒に食事してるときに
心から”お腹いっぱい”っていえない自分って
ものすごく卑しいみたいでものすごくつらい。。。。。
女の子なら
買ったお弁当は食べきっちゃいけない。
どんぶりものも食べきっちゃいけない。
肉の脂身ははずして残さなきゃいけない。
・
・
・
女の子なら
食が細くてあたりまえ、みたいな。。
デブな女は女以前に人間じゃないみたいな。。
夜遅くにコンビニで買っていいのはお茶だけ、みたいな。
これでもカショ卒めざして頑張ってるのに
何しててもなぜか後ろめたいのは自分の気の持ちようなのかな。。
そしてかしょったし。。。。鬱
毎晩毎晩。。少食ぶってる日中がある以上、一人になると
たいへんやばい。。。。。。。でも誰かのせいにしちゃう。。
あーあ、。。
心から”お腹いっぱい”っていえない自分って
ものすごく卑しいみたいでものすごくつらい。。。。。
女の子なら
買ったお弁当は食べきっちゃいけない。
どんぶりものも食べきっちゃいけない。
肉の脂身ははずして残さなきゃいけない。
・
・
・
女の子なら
食が細くてあたりまえ、みたいな。。
デブな女は女以前に人間じゃないみたいな。。
夜遅くにコンビニで買っていいのはお茶だけ、みたいな。
これでもカショ卒めざして頑張ってるのに
何しててもなぜか後ろめたいのは自分の気の持ちようなのかな。。
そしてかしょったし。。。。鬱
毎晩毎晩。。少食ぶってる日中がある以上、一人になると
たいへんやばい。。。。。。。でも誰かのせいにしちゃう。。
あーあ、。。
はじめまして。26の♀ですが仲間に入れてください。
なんかもう普通の食事の摂り方を忘れてしまいました。。。
過食してるかダイエットしてるかどっちかで最近は過食のほう。
当然体重も増えて…
昨日もバイト休んでしまってさらに過食↓
今日は勇気を振り絞って行きます！
なんかもう普通の食事の摂り方を忘れてしまいました。。。
過食してるかダイエットしてるかどっちかで最近は過食のほう。
当然体重も増えて…
昨日もバイト休んでしまってさらに過食↓
今日は勇気を振り絞って行きます！
今日久々に過食をしてしまいました。お腹がパンパンで苦しい。
でも以前より嫌悪感は薄く、精神が安定しています。
本当においしそうと思ったものを選んで買って食べたのが良かったのかも。
家の余り物や100円の袋お菓子をやめて、高いアイスとかカップデザートを買いました。
食べるのを我慢するのではなく、本当においしいと思うものを選んで食べるようにすると
少しは楽になるかもしれません。
皆がおいしく食事を食べられるようになりますように。(´人｀)ﾅﾓﾅﾓ
でも以前より嫌悪感は薄く、精神が安定しています。
本当においしそうと思ったものを選んで買って食べたのが良かったのかも。
家の余り物や100円の袋お菓子をやめて、高いアイスとかカップデザートを買いました。
食べるのを我慢するのではなく、本当においしいと思うものを選んで食べるようにすると
少しは楽になるかもしれません。
皆がおいしく食事を食べられるようになりますように。(´人｀)ﾅﾓﾅﾓ
>>249さん、レスして下さってありがとうございます。
今まで病気等した事がなかったのでこの様な結果になるとは思ってもいませんでした。
私の過食の原因は元々不安や悩みがあるとやってしまうタイプだったので
また病気の事で落ち込み、悩んでいるうちに日曜日に少しだけ過食をしてしまいました。
中々こんな内容まで相談出来る友達などいないので、聞いて下さって有り難く思っています。ありがとう。
今まで病気等した事がなかったのでこの様な結果になるとは思ってもいませんでした。
私の過食の原因は元々不安や悩みがあるとやってしまうタイプだったので
また病気の事で落ち込み、悩んでいるうちに日曜日に少しだけ過食をしてしまいました。
中々こんな内容まで相談出来る友達などいないので、聞いて下さって有り難く思っています。ありがとう。
>>253
そうだよね。本当に美味しいものだと、意外と量もそんなに大量に食べなくても満足できる時がある。
気持ち的に満腹になりたい。
まずは食べる事をﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに感じられるようになれば、回復につながる。
食事はおいしく楽しくだよね(`･ω･´)
そうだよね。本当に美味しいものだと、意外と量もそんなに大量に食べなくても満足できる時がある。
気持ち的に満腹になりたい。
まずは食べる事をﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに感じられるようになれば、回復につながる。
食事はおいしく楽しくだよね(`･ω･´)
久々に過食しちゃったけど、今月はこれで2回目。
過食始まった頃と同じペースに戻ってきた。
・我慢しすぎない
・噛む回数を増やす
・誰かと一緒に食事をする
今はこの３点に気をつけてる。
このまま卒業目指したい。
過食始まった頃と同じペースに戻ってきた。
・我慢しすぎない
・噛む回数を増やす
・誰かと一緒に食事をする
今はこの３点に気をつけてる。
このまま卒業目指したい。
過食をやめるには
新たにストレスかけてあげると
いいらしいよ
新たにストレスかけてあげると
いいらしいよ
258 ：優しい名無しさん：2005/10/29(土) 22:34:04 ID:NQgPSTeY
257ありがとう。そういうのを聞くとなんか安心するよ。
過食スレ懐かしい。私も2年前急激なダイエットによる過食でした。
今はもうすっかり治っています。
過食をやめたいと思ってる方々へ。焦らないで。大丈夫。絶対に良くなっていくから。
早く皆様が回復されることを祈ります。
今はもうすっかり治っています。
過食をやめたいと思ってる方々へ。焦らないで。大丈夫。絶対に良くなっていくから。
早く皆様が回復されることを祈ります。
260 ：優しい名無しさん：2005/10/29(土) 23:28:48 ID:iwMZI9OR
私も高校２年から２５歳まで過食嘔吐を続けてきたんだけど、
今は過食を抑えることができるようになりました。
一時期、精神科に入院したり、憂鬱から友達とも全く遊ばないような生活（引きこもり）
を何年もしたことがあったけど、
今、友達と遊べるようになってるし前向きに生きれるようになってきたよ。
どうしても食べることに我慢できなくなるけど、心の支えは
必ず大切にしなければいけないと実感してます。
今は、それが周りの友人とかだったり、家族だったりします。
昔、このことをもう少し考えていれば、と思うことが多い。
もし、過食で悩んでいるのなら、いつかは必ず治って、いいことがあると
考えてみてください。
今は過食を抑えることができるようになりました。
一時期、精神科に入院したり、憂鬱から友達とも全く遊ばないような生活（引きこもり）
を何年もしたことがあったけど、
今、友達と遊べるようになってるし前向きに生きれるようになってきたよ。
どうしても食べることに我慢できなくなるけど、心の支えは
必ず大切にしなければいけないと実感してます。
今は、それが周りの友人とかだったり、家族だったりします。
昔、このことをもう少し考えていれば、と思うことが多い。
もし、過食で悩んでいるのなら、いつかは必ず治って、いいことがあると
考えてみてください。
知人は過食は単なる胃拡張の大食いだと思ってるらしい。
拒食の反動で過食になる人もいるんだけどね。
拒食の反動で過食になる人もいるんだけどね。
今月に入ってからまた過食がひどくなりました。
原因は分かりません。特に環境が変わったとか、そういうのはないし・・・。
病院では毎週診察の前に体重を計るのですが、しっかり増えていっている・・・。
炭水化物と脂質が止まりません。未だにアイス食べるし。
ある雑誌でキャベツのスープがダイエットにいいとか書いてあったので
キャベツもりもりのスープを食べるようにしましたが、
単に過食メニューにスープが上乗せになっただけのような・・・。
苦しいのにまだ食べてしまう、おなか空いてないのにお菓子に手を出す、
そんな自分がとても醜いです。
原因は分かりません。特に環境が変わったとか、そういうのはないし・・・。
病院では毎週診察の前に体重を計るのですが、しっかり増えていっている・・・。
炭水化物と脂質が止まりません。未だにアイス食べるし。
ある雑誌でキャベツのスープがダイエットにいいとか書いてあったので
キャベツもりもりのスープを食べるようにしましたが、
単に過食メニューにスープが上乗せになっただけのような・・・。
苦しいのにまだ食べてしまう、おなか空いてないのにお菓子に手を出す、
そんな自分がとても醜いです。
冬季鬱病とか。
264 ：優しい名無しさん：2005/10/30(日) 02:27:44 ID:FOns3Koq
一週間前までは普通に食事できてたのに…。最近ほんとうに過食がとめられない。普通に食事が出来る日は次のご飯が楽しみになる。「お昼のパスタおいしかったな～、夜ご飯はどうしよう」…みたいな。だから楽しく食事ができる。
265 ：優しい名無しさん：2005/10/30(日) 02:29:45 ID:yNHK2lG2
今日は一日はかないですみました。
ご飯も多分適量ですみました。
これで眠るまでなにも食べなければ大丈夫…。
なんか私の場合は寂しくて食べちゃうってのがあるみたいで…。
ご飯も多分適量ですみました。
これで眠るまでなにも食べなければ大丈夫…。
なんか私の場合は寂しくて食べちゃうってのがあるみたいで…。
不思議。明け方まで過食していたけど、今なんかとてもすっきりしてる。
１週間くらい連日に過食していたけど、ストップできそうな気がする。
外に出たい。もうやめれる。私がんばれる。
もう来ません。お気に入りに登録していたこのスレも削除します。
バイトの帰りにお気に入りのビデオと大好きなモスバーガーでハンバーガー
買って帰ろう。
普通のたのしい１にちがすごせますよ
１週間くらい連日に過食していたけど、ストップできそうな気がする。
外に出たい。もうやめれる。私がんばれる。
もう来ません。お気に入りに登録していたこのスレも削除します。
バイトの帰りにお気に入りのビデオと大好きなモスバーガーでハンバーガー
買って帰ろう。
普通のたのしい１にちがすごせますよ
私も2週間過食が止まりません。今も過食した後…体重計るのがこわいしいろいろがんばってる彼氏や家族に申し訳ない…今日も友達との予定キャンセルしちゃったし
いつ治るの…
いつ治るの…
冬が嫌い。調子が必ず悪くなる。もうやだ
270 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 14:36:48 ID:blJldCbw
まあ・・私と同じだわ。
寒いのと暗い（日が短い）のが良くないと思ってる。
寒いのと暗い（日が短い）のが良くないと思ってる。
271 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 15:15:50 ID:uptMRBOV
体調のいい時は、「よし、このまま過食卒業だ!」って
思えるんだけどね。今、そんな感じ。
体調が悪いと、すぐに食べてしまう。ストレスとか。
調子が悪くなると食べられなくなる人がうらやましいよ。
思えるんだけどね。今、そんな感じ。
体調が悪いと、すぐに食べてしまう。ストレスとか。
調子が悪くなると食べられなくなる人がうらやましいよ。
272 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 18:05:03 ID:+R+7cz3I
>>271
そうだよね。なんか気持ちとか状態がｺﾛｺﾛ変わる(´･ω･`)
もう今日でｶｼｮは最後！とか、何回もそう言ってきたし、その時は本当にそう思うんだけどね。
今度こそｶｼｮ辞められそうって時も、なんかの拍子ですぐ再発。
そんで私もまたｶｼｮってしまった…orz
卒業はなかなか時間がかかる。
本当、三歩進んで二歩下がるって感じ。
そうだよね。なんか気持ちとか状態がｺﾛｺﾛ変わる(´･ω･`)
もう今日でｶｼｮは最後！とか、何回もそう言ってきたし、その時は本当にそう思うんだけどね。
今度こそｶｼｮ辞められそうって時も、なんかの拍子ですぐ再発。
そんで私もまたｶｼｮってしまった…orz
卒業はなかなか時間がかかる。
本当、三歩進んで二歩下がるって感じ。
273 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 23:38:09 ID:hqwIMKFm
>>271
ほんとそんな感じだね。
今日は危なかった…。
飴とガムのおかげでなんとか「食べすぎ」程度に抑えられた…。
でも何かの拍子で再発しそうな気配がムンムンする。
毎日昼過ぎから夕食後はギリギリで保ってる感じ。
やっぱ完全に治すには不安のモトをなんとかしないとなぁ…。
ほんとそんな感じだね。
今日は危なかった…。
飴とガムのおかげでなんとか「食べすぎ」程度に抑えられた…。
でも何かの拍子で再発しそうな気配がムンムンする。
毎日昼過ぎから夕食後はギリギリで保ってる感じ。
やっぱ完全に治すには不安のモトをなんとかしないとなぁ…。
274 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 18:21:13 ID:7CO/ePJh
私１歩進んで３歩下がる感じです＿|￣|○
２０キロ太った。バイト行きたくない。どこにも行きたくない。
家にいたい。でも完全引きこもりだった数年前は、それはそれで
つらかったんだよな。。。もうどうしていいか分からないよ。
２０キロ太った。バイト行きたくない。どこにも行きたくない。
家にいたい。でも完全引きこもりだった数年前は、それはそれで
つらかったんだよな。。。もうどうしていいか分からないよ。
275 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 20:39:17 ID:tDKLS9bQ
再発しますた・・・。原因は不明。
もうずっと食べっぱなしで、誰にも止めることなんて
できない感じです。もうやだこんな生活・・・。
もうずっと食べっぱなしで、誰にも止めることなんて
できない感じです。もうやだこんな生活・・・。
276 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 23:02:28 ID:yAgSxf78
過食を卒業しようと思い、短期だけどバイトに行ってきました。
疲れた過ぎて過食衝動が凄い…。
明後日も入ってるから我慢せねば。
疲れた過ぎて過食衝動が凄い…。
明後日も入ってるから我慢せねば。
277 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 07:12:41 ID:pnudJp0K
>>248
すみません、詳しく聞かせてもらえませんか？
私はカショとしてはまだマシな方ですが、
２年ほど前からカショが続くと背中？腰？の中の方が
痛むことがあるんです。
あと自然嘔吐。
カショでもカショじゃないときでも、
１０円玉～５００円玉くらい勝手に吐くのです。
（わざとじゃない、嘔吐はしない人です）
すみません、詳しく聞かせてもらえませんか？
私はカショとしてはまだマシな方ですが、
２年ほど前からカショが続くと背中？腰？の中の方が
痛むことがあるんです。
あと自然嘔吐。
カショでもカショじゃないときでも、
１０円玉～５００円玉くらい勝手に吐くのです。
（わざとじゃない、嘔吐はしない人です）
278 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 10:29:16 ID:er25kXc3
279 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 00:31:07 ID:bAcH3zhh
自然嘔吐について目に留まったので一言。
自然嘔吐する人は太り気味の方なのでは？
栄養の学校を卒業したのですが、授業で
自然嘔吐する人は、これ以上脂肪を蓄えられない(蓄えられる必要のないひと) が食後なるみたいです。
肥満体型の人がなると言ってました。自然嘔吐自体は身体に害はないみたいですが、
体が『もう脂肪はいらないよ』と言うサインを発してると習いました。
長々とすみません。。
スレ汚し失礼しました。
自然嘔吐する人は太り気味の方なのでは？
栄養の学校を卒業したのですが、授業で
自然嘔吐する人は、これ以上脂肪を蓄えられない(蓄えられる必要のないひと) が食後なるみたいです。
肥満体型の人がなると言ってました。自然嘔吐自体は身体に害はないみたいですが、
体が『もう脂肪はいらないよ』と言うサインを発してると習いました。
長々とすみません。。
スレ汚し失礼しました。
280 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 00:49:59 ID:bAcH3zhh
体がぽっちゃりしてない方は単に食べ過ぎかも…
連投ｽﾏｿ(ノД`)ﾟ
連投ｽﾏｿ(ノД`)ﾟ
281 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:59:09 ID:dVcttMRs
そうなんですか。＞自然嘔吐
私は、明らかに少量しか食べてない時もあれば、
カショが続いてるのに無いときもあります。
体型はうまれつきぽっちゃり。
小さい頃は全然ご飯食べれない子でした。
それでもぽっちゃりしてた。
成長期に入ってから
カショ。
体が脂肪いらないかぁ。
私は、明らかに少量しか食べてない時もあれば、
カショが続いてるのに無いときもあります。
体型はうまれつきぽっちゃり。
小さい頃は全然ご飯食べれない子でした。
それでもぽっちゃりしてた。
成長期に入ってから
カショ。
体が脂肪いらないかぁ。
282 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 08:49:03 ID:k4Kpz9ZH
私はｷｮｼｮからなったのでまだ標準体重に戻った程度なのですが
自然嘔吐あります。。。
もういらないのか・・・
自然嘔吐あります。。。
もういらないのか・・・
283 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 11:17:44 ID:bAcH3zhh
284 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 14:16:48 ID:3h1oOHKO
285 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 15:47:48 ID:vTtWZ/gv
ぅぉお…やばい、やばいぞー。
落ち着け、私。今ならまだ「食べすぎ」に過ぎない。
たった一日食べ過ぎた所で何にも問題ないぞ。
耐えろ、晩御飯まで耐えるんだ！ゲームでもして気を紛らわすんだ！
落ち着け、私。今ならまだ「食べすぎ」に過ぎない。
たった一日食べ過ぎた所で何にも問題ないぞ。
耐えろ、晩御飯まで耐えるんだ！ゲームでもして気を紛らわすんだ！
286 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 18:13:24 ID:HDUgZ0nk
ｶｼｮしたいのだかが‥妹がいる。冷たい視線を向けられてる気がしてできない。ｲﾗｲﾗしる。ゴメン、家族。
287 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 20:19:17 ID:UTSTmr02
過食したくなっている自分がいる。
どうにかして・・
どうにかして・・
288 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 20:31:32 ID:DPJD0yT3
嘔吐はしないので、食べすぎて太りすぎているだけにしか見られない私。
いろいろなタイプのある摂食障害の中でも、いちばん＜見苦しい＞ですよね。
情けないです。
卒業を目指す皆さんに伺いたいのですが、
私は、周囲の人に比べて、食べ物に対する執着が特に強いのでしょうか？
以下、色々な場面で他の人が普通にやっているのを目にはするけれども、
私には絶対に、何があっても、どんな時でも、とる事ができない行動の数々です。
レストランなどで、お腹が一杯になると、残す。
学校や職場等で、お菓子やお土産などを分ける時、
「私これは嫌いだからいらない」「もって帰るのが面倒だからいらない」と言う。
食べるのがメンドくさかったから～と食事を抜く。
お金がないから、と、食費を削る。
「残ったこれ、食べる？」と言われて、断る事ができる。
他にも、まだまだあるのですが。。。。
たとえやせ我慢でもいい、このような普通の人のような言動を取れるようになるには、
どうすればいいのでしょう？それともこんな私には無理なの？
いろいろなタイプのある摂食障害の中でも、いちばん＜見苦しい＞ですよね。
情けないです。
卒業を目指す皆さんに伺いたいのですが、
私は、周囲の人に比べて、食べ物に対する執着が特に強いのでしょうか？
以下、色々な場面で他の人が普通にやっているのを目にはするけれども、
私には絶対に、何があっても、どんな時でも、とる事ができない行動の数々です。
レストランなどで、お腹が一杯になると、残す。
学校や職場等で、お菓子やお土産などを分ける時、
「私これは嫌いだからいらない」「もって帰るのが面倒だからいらない」と言う。
食べるのがメンドくさかったから～と食事を抜く。
お金がないから、と、食費を削る。
「残ったこれ、食べる？」と言われて、断る事ができる。
他にも、まだまだあるのですが。。。。
たとえやせ我慢でもいい、このような普通の人のような言動を取れるようになるには、
どうすればいいのでしょう？それともこんな私には無理なの？
289 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 20:33:58 ID:2WmVD1WH
明日、推薦入試です…。部屋で勉強出来ないから
いつもは誰もいないリビングで勉強してるんだけど、
今日に限って嫌いな父がずっとリビングにいます。
集中できなくてむかついて、過食した。早く寝てしまえ
自分最悪どうしよう
いつもは誰もいないリビングで勉強してるんだけど、
今日に限って嫌いな父がずっとリビングにいます。
集中できなくてむかついて、過食した。早く寝てしまえ
自分最悪どうしよう
290 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 20:35:29 ID:2WmVD1WH
ここ卒業ｽﾚだったの気が付かなかった…ｽﾚ違いｽﾏｿ
失礼しました。
失礼しました。
291 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 13:08:26 ID:2KtKBMdP
292 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 19:32:08 ID:dDQHtpls
昨日保険室スレに初めて書き込んで以来、過食してない！いらいらしてない！
晩ご飯食べても爆発しないかな。不安だけど、大進歩だ。
ワイパックスを飲んだから？？過食を受け止めたから？？
晩ご飯食べても爆発しないかな。不安だけど、大進歩だ。
ワイパックスを飲んだから？？過食を受け止めたから？？
晩ご飯を食べてしばらくして、食欲が戻った。
さつまいもをいっぱい食べた。どうして食べちゃうんだろう
さつまいもをいっぱい食べた。どうして食べちゃうんだろう
294 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 03:51:32 ID:Le+73qrV
ｶｼｮ嘔吐なしつらいよね ﾎﾝﾄわかってもらえないよね 家族 友人。。生活すべてに害を及ぼすよね?私は。仕事も。過食さえなければ。ﾄｶ。家でいると全部食べ尽す。ｱﾝﾀはおかしい。親が言う。しばらく家出た。
295 ：りな：2005/11/14(月) 03:54:51 ID:gsRSjMYd
死にたい
296 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 03:55:16 ID:vtVYDJjY
痩せたいと思うから過食するんだよ。ダイエットした時から過食って始まり易いよね。あと強いストレスとか
297 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 03:55:19 ID:Le+73qrV
このままじゃ何も手につかない。と思ったから。家でいると何か絶対食べてしまうから。一ヶ月で10ｷﾛ増えたのまずなんとかしなきゃ 嗚呼 他人には考えられないだろうなぁ。。
298 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 00:51:49 ID:Yu1R6qRf
学校のこととか人間関係に追い込まれ、過食し続けていました。
今月になってからが本当にしんどかったけど、
初めて両想いの人と付き合えることになって…
ハグした時、胸ないのは許すけど二重顎とおなかの肉はどうにかしようねって言われたｗ
過食のことは知らない彼氏だけど、悩みとかいっぱい聞いてくれる大切な人だから、
彼氏のためにも過食やめようと思う！
今月になってからが本当にしんどかったけど、
初めて両想いの人と付き合えることになって…
ハグした時、胸ないのは許すけど二重顎とおなかの肉はどうにかしようねって言われたｗ
過食のことは知らない彼氏だけど、悩みとかいっぱい聞いてくれる大切な人だから、
彼氏のためにも過食やめようと思う！
299 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 00:58:54 ID:Hc0OGZvc
300 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 01:18:33 ID:SeF4mc9H
あたしはﾋｷｺﾓﾘだから余計に…一ヵ月で10ｷﾛとか普通に太るよ。。ﾀﾞｲｴｯﾄｻｰｸﾙとか作りたいね(´･ω･`
301 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 01:48:36 ID:hyMlWscb
ﾀﾞｲｴｯﾄｻｰｸﾙいいかも・・・って思ったけど
あたしも引きこもりだから行けるかわかんないし外でたくないorz
あたしも引きこもりだから行けるかわかんないし外でたくないorz
302 ：300：2005/11/15(火) 01:55:14 ID:SeF4mc9H
だよね(´･ω･`)一年近くﾋｷｺﾓﾘしてるから外恐いし、人恐い…でも少人数なら頑張れる気もする。同じもの同士気使わなくていいしね…ホント過食つらい
303 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 03:11:18 ID:Nco56F1H
皆でﾐｸｼｰしよ？匿名でいいんだから
304 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 12:46:03 ID:SeF4mc9H
ﾐｸｼｰって何？(´･ω･`)ﾉｼ
305 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 13:12:11 ID:lGyLfY+1
>>302-304
ﾓﾏｴ書き込まなくていいよ
ﾓﾏｴ書き込まなくていいよ
306 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 15:48:13 ID:2Ja9kyUi
>>288
>レストランなどで、お腹が一杯になると、残す。
→普通の一人前でお腹いっぱいになるなんてありえない。残せるなんてありえない
>学校や職場等で、お菓子やお土産などを分ける時、
「私これは嫌いだからいらない」「もって帰るのが面倒だからいらない」と言う。
→これはできる。ガッツくようで恥ずかしいので。その代わりなんか
食べる機会を逃した気になってしまい、密かにドカ食いしそう。
>食べるのがメンドくさかったから～と食事を抜く。
→絶対無理。食べるのがめんどくさいって、感じてみたいくらい。
他のすべての事はやるのがめんどくさいのに、食う事だけはやめられない。
>お金がないから、と、食費を削る。
→無理。食うの我慢できない。
・暇な時、食に走らなくて済む人
・寂しい時、食に走らなくて済む人
・腹が立つ時、食に走らなくて済む人
・イライラした時、食に走らなくて済む人
・現実から逃げるために、食に走らなくて済む人
・なにか課題等やらなければならない時、食に走らなくて済む人
になりたい。
>レストランなどで、お腹が一杯になると、残す。
→普通の一人前でお腹いっぱいになるなんてありえない。残せるなんてありえない
>学校や職場等で、お菓子やお土産などを分ける時、
「私これは嫌いだからいらない」「もって帰るのが面倒だからいらない」と言う。
→これはできる。ガッツくようで恥ずかしいので。その代わりなんか
食べる機会を逃した気になってしまい、密かにドカ食いしそう。
>食べるのがメンドくさかったから～と食事を抜く。
→絶対無理。食べるのがめんどくさいって、感じてみたいくらい。
他のすべての事はやるのがめんどくさいのに、食う事だけはやめられない。
>お金がないから、と、食費を削る。
→無理。食うの我慢できない。
・暇な時、食に走らなくて済む人
・寂しい時、食に走らなくて済む人
・腹が立つ時、食に走らなくて済む人
・イライラした時、食に走らなくて済む人
・現実から逃げるために、食に走らなくて済む人
・なにか課題等やらなければならない時、食に走らなくて済む人
になりたい。
307 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 17:33:13 ID:7pLOdvgp
>>306
同感…。今日まさに課題の締め切りに追われて過食した。
暇なとき、疲れたとき、何かストレスになるもとがあると過食に逃げてしまうよ。
でも量は減ってきてる。あと食べるものを菓子パンを止めたら体調がましになってきたかも。
完治させたい。
同感…。今日まさに課題の締め切りに追われて過食した。
暇なとき、疲れたとき、何かストレスになるもとがあると過食に逃げてしまうよ。
でも量は減ってきてる。あと食べるものを菓子パンを止めたら体調がましになってきたかも。
完治させたい。
308 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 18:17:13 ID:+xC8JZ/F
ダイエットの繰り返しで疲れた。
過食嘔吐や過食繰り返してても、やせられる？
過食嘔吐や過食繰り返してても、やせられる？
309 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 22:23:50 ID:rXCvCYBI
せっかくダイエットしたのに過食で見事にもとの体重に元通り・・
でももう過食やめる。食欲沸いてもこのスレみて勇気付ける。
いきなりなくすのは無理かもしれないけど、宣言します。
私は、過食をやめる。
でももう過食やめる。食欲沸いてもこのスレみて勇気付ける。
いきなりなくすのは無理かもしれないけど、宣言します。
私は、過食をやめる。
310 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 02:47:38 ID:npiyWqj3
私もダイエットして痩せたぶん、元に戻った。
このままじゃいけない、と最近走り始めた。食べる量を減らしにくいなら、消費する量を増やそうと思って。
だいぶ、過食は減った。と思ってカロリー計算したら、特に変化はなかったorz
このままじゃいけない、と最近走り始めた。食べる量を減らしにくいなら、消費する量を増やそうと思って。
だいぶ、過食は減った。と思ってカロリー計算したら、特に変化はなかったorz
311 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 04:07:39 ID:NQnUFFGn
こんな時間なのに過食しちゃったorz
ぬくもりが欲しい
ぬくもりが欲しい
312 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 19:41:30 ID:7LeWYawb
気持ち悪いくらい食べてしまって、いつものように後悔でいっぱい。
ふつうの食事の量がわかりません。ｳﾜｱｱｱｱﾝ～。
ふつうの食事の量がわかりません。ｳﾜｱｱｱｱﾝ～。
313 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 21:24:52 ID:v3L4qsjR
雪の宿１袋
エスプレッソ
チョコ菓子１個
チョコ５つ
ハム卵サンド
くるみパン
低カロリーヨーグルト
低脂肪乳マグ１杯
エスプレッソ
チョコ菓子１個
チョコ５つ
ハム卵サンド
くるみパン
低カロリーヨーグルト
低脂肪乳マグ１杯
314 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 22:55:59 ID:o3sKG0hB
はぁ 疲れる。24時間食べ物のことﾄｶ 一ヶ月で10ｷﾛ増えた こうゆう変化当たり前になってるし 食べたらとまらんし 食べるんﾎﾝﾏ怖いし ｱﾎみたいやｹﾄﾞ 治したいｹﾄﾞ 同じ繰り返し いや治そぉ 明日からは。。 がんばろみんな
315 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 21:43:21 ID:kV3ZrHyx
ああああああああああ糖尿恐い(；_；)
1日中ずっと過食したいばっかり考えてる
1日中ずっと過食したいばっかり考えてる
316 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 00:31:50 ID:xOB7xxih
今日、過食しなかった！
買い物中、何回も自分(食欲)と戦った。
カゴを好きな食べ物で山盛りにしたかったけど、手に取っては戻し、取っては戻し…
でも、今日も自分の衝動を許したらまた明日も、明後日も何ヶ月後もきっと自分は同じ事を繰り返してるって確信した。
始めなきゃ始まらないよね！スタートがなきゃゴールもない！なんかくさい漫画みたいなセリフだけど、
はじめの一歩をふみだせた喜びを表現したくて。
卒業まで頑張れるかな？いや、頑張るぞ！
買い物中、何回も自分(食欲)と戦った。
カゴを好きな食べ物で山盛りにしたかったけど、手に取っては戻し、取っては戻し…
でも、今日も自分の衝動を許したらまた明日も、明後日も何ヶ月後もきっと自分は同じ事を繰り返してるって確信した。
始めなきゃ始まらないよね！スタートがなきゃゴールもない！なんかくさい漫画みたいなセリフだけど、
はじめの一歩をふみだせた喜びを表現したくて。
卒業まで頑張れるかな？いや、頑張るぞ！
317 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 02:48:11 ID:JKkN42TP
>312
体の満足と感情の満足があって、体の満足で止められるのが、ふつうらしい。
食べた後に、満足度合い確認してみた。体の満足はびっくりするほど早かった(´・д・`)
体の満足と感情の満足があって、体の満足で止められるのが、ふつうらしい。
食べた後に、満足度合い確認してみた。体の満足はびっくりするほど早かった(´・д・`)
318 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:06:52 ID:V4h96iCM
>>316ｴﾗｲ！！本当にほんとによくがんばったね！
このまま良くなっていくといいね。ｶｼｮ少なくしていけるといいね。
もし、我慢しきれずにまたやっちゃっても今日我慢できたことを思い出して自分を褒めてあげて。
このまま良くなっていくといいね。ｶｼｮ少なくしていけるといいね。
もし、我慢しきれずにまたやっちゃっても今日我慢できたことを思い出して自分を褒めてあげて。
319 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 18:54:22 ID:NE7MU0Ce
みんなでmixiしたいかも…
320 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 07:26:10 ID:eYaRdm+P
mixi、いいかもね。
周りに迷惑にならないようなルールをつくることができれば・・・
メンサロでコミュ作った時は荒れたから。
最近、お腹が痛くなる前に理性がきくようになったよ（´∀｀*）
周りに迷惑にならないようなルールをつくることができれば・・・
メンサロでコミュ作った時は荒れたから。
最近、お腹が痛くなる前に理性がきくようになったよ（´∀｀*）
321 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 16:47:08 ID:3hNVqFef
こんにちは。
過食、嘔吐なしの者です。
わたしの場合、無趣味なので
ストレスがあると食に走ってしまうんだと思ったので
食以外に夢中になれることを見つけたいと思います。
編み物なんて、どうかな？
とりあえず両手ふさがるから食べれなくて良いかなと。
ただ問題は、ぶきっちょなんですよねぇ。。
過食、嘔吐なしの者です。
わたしの場合、無趣味なので
ストレスがあると食に走ってしまうんだと思ったので
食以外に夢中になれることを見つけたいと思います。
編み物なんて、どうかな？
とりあえず両手ふさがるから食べれなくて良いかなと。
ただ問題は、ぶきっちょなんですよねぇ。。
322 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 17:59:37 ID:WC1BegdC
肉まんが…ある…どうしよ…あああああああ
323 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 18:47:50 ID:3hNVqFef
卒業したい。
何かキッカケが必要みたい。
誰か背中押して！
何かキッカケが必要みたい。
誰か背中押して！
324 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 22:04:37 ID:dSmqlmIZ
㌧(*´∀)ノ(つД`)
325 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 23:09:08 ID:M8lXodqb
>>321
ホント、食を忘れて没頭できる趣味があったらいいよね。
時間持て余すとすぐ食べることに行っちゃうのが問題だ。
>>323-324
和んだ(・ω・｀*)
今日は生理のせいか不安定になって、パンを食べ過ぎた…。
過食とまではいってないと思うけど苦しい…。
明日に引きずらないようにしなくては…。
ホント、食を忘れて没頭できる趣味があったらいいよね。
時間持て余すとすぐ食べることに行っちゃうのが問題だ。
>>323-324
和んだ(・ω・｀*)
今日は生理のせいか不安定になって、パンを食べ過ぎた…。
過食とまではいってないと思うけど苦しい…。
明日に引きずらないようにしなくては…。
326 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 10:05:07 ID:eUjMNM8F
１週間ちょい我慢したけど、今日過食しちゃった･･･orz
327 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 13:08:31 ID:H5RYV2f3
>321
最近、編み物始めたよ。編み方がかかれてる本を買って、マフラーを編んでる。
編んでは解いての繰り返しを続けていたら、毛糸が擦り切れて細くなってきた。
それに比例して慣れてきたよ。私もぶきっちょだけど、なんとかなってるよ。
でも、手が汚れると、編みたくなくなる方向にベクトルが進むorz
最近、編み物始めたよ。編み方がかかれてる本を買って、マフラーを編んでる。
編んでは解いての繰り返しを続けていたら、毛糸が擦り切れて細くなってきた。
それに比例して慣れてきたよ。私もぶきっちょだけど、なんとかなってるよ。
でも、手が汚れると、編みたくなくなる方向にベクトルが進むorz
328 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 16:17:03 ID:oQgBE4ft
風邪ひいて食欲なくなった。
これをキッカケに卒業できたらいいなorz
これをキッカケに卒業できたらいいなorz
329 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 17:16:59 ID:erM1cNiR
明日から新しいバイト！！！家にいることもないし
今日で過食終わりにする。
もう１万kcal以上食べたし、もう終わる。
絶対やめるんだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今日で過食終わりにする。
もう１万kcal以上食べたし、もう終わる。
絶対やめるんだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
330 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 19:51:24 ID:fMb3qa8B
今日で絶対やめる!!!!もうこれ以上太りたくない!!
３２３です。遅レスごめんなさい。
背中、押してくれた優しい人！
頑張るよ。ありがとう
背中、押してくれた優しい人！
頑張るよ。ありがとう
家のすぐそばにコンビニができました。
思わず寄ってしまいます・・・。
便利でよいのだけど、誘惑が増えました・・・。
思わず寄ってしまいます・・・。
便利でよいのだけど、誘惑が増えました・・・。
過食しちゃった・・・。泣きそう・・・。
自分では絶対お菓子は買わないって決めてるけど、
もらいもののお菓子とかが家にあると・・・
こんなんじゃ、卒業できない。悲しい・・・。
自分では絶対お菓子は買わないって決めてるけど、
もらいもののお菓子とかが家にあると・・・
こんなんじゃ、卒業できない。悲しい・・・。
もう過食しないって決めたのに過食してる。
もう脳が快感を覚えちゃったのかな･･･
今日はパパとママと泣きながら話した。
「自分に甘い、そんな弱い子じゃないでしょ」って言われた。
拒食から18kgくらい太って、もう嫌。。痩せる方法なんて知り尽くしてる
はずなのに・・・。。明日から3食きちんと食べます。
甘えてちゃダメだね。頑張る!!!!
みんなも、頑張ろう
もう脳が快感を覚えちゃったのかな･･･
今日はパパとママと泣きながら話した。
「自分に甘い、そんな弱い子じゃないでしょ」って言われた。
拒食から18kgくらい太って、もう嫌。。痩せる方法なんて知り尽くしてる
はずなのに・・・。。明日から3食きちんと食べます。
甘えてちゃダメだね。頑張る!!!!
みんなも、頑張ろう
>334
335の人も言ってるけど弱いとか甘えとか、そういうんじゃないと思うよ。
特に拒食から過食の場合、身体が飢餓状態でパニック起こしてるわけだから
過食しちゃうのは（辛いけど）正常な反応。
絶対甘えのせいなんかじゃないと思う。
そんな経験したことない人にとったら信じられないって感じだろうし
そう言ってしまった親御さんが悪い！とは言えないけど……。
（決して良い反応とは言えないけど、それが一般の感覚なんだよね）
でも食べない！じゃなくて三食食べる、って決めたのはすごく偉いと思うしがんばって欲しいな。
でも私は親には言ってないから、言えたってだけですごいと思った。
うちの親はいたって普通だけど、無理なダイエットしてる時も気付かれず（ぽちゃ→標準だったから）
反動で過食になって一番辛い時期も気付いてない？見て見ぬフリ？
絶食とかの努力を全くやめて太ったらデブ扱い……。
辛いけど、何も言わなきゃ普通の反応ってこんなもんだよね～orz
でもいい年だし、過食になったのは親のせいじゃないのに
説明する気にはなれず……。
愚痴＆チラ裏ｽﾏｿ。
335の人も言ってるけど弱いとか甘えとか、そういうんじゃないと思うよ。
特に拒食から過食の場合、身体が飢餓状態でパニック起こしてるわけだから
過食しちゃうのは（辛いけど）正常な反応。
絶対甘えのせいなんかじゃないと思う。
そんな経験したことない人にとったら信じられないって感じだろうし
そう言ってしまった親御さんが悪い！とは言えないけど……。
（決して良い反応とは言えないけど、それが一般の感覚なんだよね）
でも食べない！じゃなくて三食食べる、って決めたのはすごく偉いと思うしがんばって欲しいな。
でも私は親には言ってないから、言えたってだけですごいと思った。
うちの親はいたって普通だけど、無理なダイエットしてる時も気付かれず（ぽちゃ→標準だったから）
反動で過食になって一番辛い時期も気付いてない？見て見ぬフリ？
絶食とかの努力を全くやめて太ったらデブ扱い……。
辛いけど、何も言わなきゃ普通の反応ってこんなもんだよね～orz
でもいい年だし、過食になったのは親のせいじゃないのに
説明する気にはなれず……。
愚痴＆チラ裏ｽﾏｿ。
本当にそうだよ…
拒食のとき、周りは心配っていうか病人を見る目で見てくるけど
自分はハイになってるから、体はともかく精神はきつくなかった。
それより絶対辛いと言えるよ、過食
増えていく体重に病気とはとても思われない見た目、重い体
なのに心がどんどんすり減っていく…
拒食のとき、周りは心配っていうか病人を見る目で見てくるけど
自分はハイになってるから、体はともかく精神はきつくなかった。
それより絶対辛いと言えるよ、過食
増えていく体重に病気とはとても思われない見た目、重い体
なのに心がどんどんすり減っていく…
皆同じような環境にいるんだね(´;ω;`)
私も親に拒食のときは心配されたけど、過食になってからは気付いてない&太ったと言うばかり。
鬱持ちであることすら否定されて、過食だって打ち明ける勇気もないよ。
だから親に打ち明けられた人たちはすごいと思う。
過食で悩んだり、理解されなくて苦しんでも、
ここの皆が卒業目指して頑張ってるの見ると、自分も頑張ろうって思うんだ。
皆ありがとう。無理しないで治してこうね(つд`)
長文&チラ裏スマソ
私も親に拒食のときは心配されたけど、過食になってからは気付いてない&太ったと言うばかり。
鬱持ちであることすら否定されて、過食だって打ち明ける勇気もないよ。
だから親に打ち明けられた人たちはすごいと思う。
過食で悩んだり、理解されなくて苦しんでも、
ここの皆が卒業目指して頑張ってるの見ると、自分も頑張ろうって思うんだ。
皆ありがとう。無理しないで治してこうね(つд`)
長文&チラ裏スマソ
>>334です。頑張るって決めたのに、高校中退(拒食で入院のせい)で
ずっとひとりで家にいる虚しさからまた過食･･･
応援してくれたのにごめんなさい。。なんで拒食のときはあんなに
我慢できたのに抑制できないんだろう・・・。
うわん・・。。昨日アレだけ苦しんだのに。。
もう繰り返さないようにしなきゃ。みんなも頑張ってるんだもんね。
今日のことは忘れます。明日こそ頑張る!!!
ここのみんなも明日がいい日でありますように☆
自己満文章＆チラ裏すみません。
ずっとひとりで家にいる虚しさからまた過食･･･
応援してくれたのにごめんなさい。。なんで拒食のときはあんなに
我慢できたのに抑制できないんだろう・・・。
うわん・・。。昨日アレだけ苦しんだのに。。
もう繰り返さないようにしなきゃ。みんなも頑張ってるんだもんね。
今日のことは忘れます。明日こそ頑張る!!!
ここのみんなも明日がいい日でありますように☆
自己満文章＆チラ裏すみません。
過食症の一番辛い所はやっぱり周囲に理解されにくいってことだよね。
私も今は理解してもらえてるけどそれまでは辛かった…。
今日1週間ぶりぐらいにやってしまった。
でも最近は次の日に引きずらなくなった。（昼のを夜に引きずるけど）
気持ち悪くなったら止めることができるようになったし、良くなってると思う。
いつかテレビで誰かが「痩せたいならグルメになりましょう」と言ってた。
これは過食症にも言えるかも。
自分が本当においしい！と思うものを選んで食べる。
毎日の食事を楽しみなイベントにする。これって大事だね。
まぁ酷いときはそれもできないんだけどね(ﾉД`)
私も今は理解してもらえてるけどそれまでは辛かった…。
今日1週間ぶりぐらいにやってしまった。
でも最近は次の日に引きずらなくなった。（昼のを夜に引きずるけど）
気持ち悪くなったら止めることができるようになったし、良くなってると思う。
いつかテレビで誰かが「痩せたいならグルメになりましょう」と言ってた。
これは過食症にも言えるかも。
自分が本当においしい！と思うものを選んで食べる。
毎日の食事を楽しみなイベントにする。これって大事だね。
まぁ酷いときはそれもできないんだけどね(ﾉД`)
みなさん意思強くて裏山
パンパンなのに甘いもの食べたくて食べたくて…
食べてしまう(>_<)これから
コンビニ一切禁止、甘いものもご飯も
自作したもののみ。目標持って無理せず
頑張ります。辛くなったらまた
書き込みます…涙涙
パンパンなのに甘いもの食べたくて食べたくて…
食べてしまう(>_<)これから
コンビニ一切禁止、甘いものもご飯も
自作したもののみ。目標持って無理せず
頑張ります。辛くなったらまた
書き込みます…涙涙
もう卒業する・・・。したい。
過去最高体重だよ、信じられない数字。
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
過去最高体重だよ、信じられない数字。
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
卒業スレらしく提案なんだけど、過食衝動が一度起こったのになんらかの外部からの刺激でその過食衝動が萎えて消えてしまったっていうケース無い？人によって違うだろうけどもしそこにある一定の法則があれば皆の卒業の役に少しでも立たないかなぁ。
ちなみに自分はベタだけど他愛無い友達からの電話とかあると今まさに過食しようとしてる自分が恥ずかしくなって萎える。あと、基本的に汗かくと過食衝動出にくいような気がする。
私は、
買い出しに行こうとしてたのに
たまたま見てたテレビドラマが面白くなって見続けて、
感動してワンワンエンエン泣いたら、
もうその後はやる気なくなってた。
それから他には
出かける寸前に親から電話がかかってきて、
喧嘩になってガンガン言い合って、
切った後も怒りに震えてた時も衝動が消えた。
心が大きく動くと、すっかり忘れるみたいです。
買い出しに行こうとしてたのに
たまたま見てたテレビドラマが面白くなって見続けて、
感動してワンワンエンエン泣いたら、
もうその後はやる気なくなってた。
それから他には
出かける寸前に親から電話がかかってきて、
喧嘩になってガンガン言い合って、
切った後も怒りに震えてた時も衝動が消えた。
心が大きく動くと、すっかり忘れるみたいです。
スーパー等で食べ物がてんこもりにあって
人が群がっている光景を見ると
気持ち悪くなる。
なんで食べ物にみんなこんな執着してるの？
なんかオエッってなる。
結局買うけど量は極端に少ない
人が群がっている光景を見ると
気持ち悪くなる。
なんで食べ物にみんなこんな執着してるの？
なんかオエッってなる。
結局買うけど量は極端に少ない
確かに心を大きく揺さ振られると過食消えるかも。ひどい時は逆にそれが引き金になる場合もあるかもしれないけど…
347わかる！自分もそういう光景見ると自分の事棚に上げて凄く嫌悪感感じる…とにかく感情が極端なんだよね。これをどうにかできないかなぁ。
ストレスを出すといいのではないかな（なんかありきたりな事だけど）
例えば、>>346の場合ドラマを見て泣く事でストレスが出た。
親と喧嘩をして、言い合った事で怒りはあるが、ストレスが出た。
仮にこれが友達だったら、言いたいけどぐっと耐えた場合、ストレスが出ない→ｶｼｮしたい！になるかも。
例えば、>>346の場合ドラマを見て泣く事でストレスが出た。
親と喧嘩をして、言い合った事で怒りはあるが、ストレスが出た。
仮にこれが友達だったら、言いたいけどぐっと耐えた場合、ストレスが出ない→ｶｼｮしたい！になるかも。
ストレス発散ってことかな？
私はもともと人より沢山食べる。
基本的には食べるの好き。
けど、ストレスが溜まり出すと
発散方法も食べるに向いてしまう。
なので発散方法が違うところにあれば
甘いものばかりとか苦しいのにまだ食べるとか
なくなるだろうな…とはいつも思う
私はもともと人より沢山食べる。
基本的には食べるの好き。
けど、ストレスが溜まり出すと
発散方法も食べるに向いてしまう。
なので発散方法が違うところにあれば
甘いものばかりとか苦しいのにまだ食べるとか
なくなるだろうな…とはいつも思う
初めまして！
今日ここのスレを知って朝からロムってました。
>>41>>42>>43
大変参考になりました。出来るか解りませんが、今の私には
卒業できた方のアドバイスが一番の薬です。
私の場合は朝・昼は良いのですが、夕方になると酒が欲しくなり、
酒を少し飲むとスイッチが入ってまともな食事が出来なくなります。
過食を治すより酒を断つことが先ですかね・・・・orz
今日ここのスレを知って朝からロムってました。
>>41>>42>>43
大変参考になりました。出来るか解りませんが、今の私には
卒業できた方のアドバイスが一番の薬です。
私の場合は朝・昼は良いのですが、夕方になると酒が欲しくなり、
酒を少し飲むとスイッチが入ってまともな食事が出来なくなります。
過食を治すより酒を断つことが先ですかね・・・・orz
今日はいろいろスレに書きまくってるけど…
>>41>>42>>43
今、見ました。他人と食事量が
同じでなくてもよい、に心救われました。
今月は体調がおかしく、生理が月に2回
来そうです…んで過食しまくってます。
過食の時はいっそカロリー気にせず
甘いもの食べたいもの選んで食べまくったら、
途中で絶対限界きますもんね。
中途半端にカロリーとか食べるもの選んで
過食してるので永遠ループしてるのかも？
チラ裏＆長文スマン
>>41>>42>>43
今、見ました。他人と食事量が
同じでなくてもよい、に心救われました。
今月は体調がおかしく、生理が月に2回
来そうです…んで過食しまくってます。
過食の時はいっそカロリー気にせず
甘いもの食べたいもの選んで食べまくったら、
途中で絶対限界きますもんね。
中途半端にカロリーとか食べるもの選んで
過食してるので永遠ループしてるのかも？
チラ裏＆長文スマン
354 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 01:15:07 ID:r/huwYmk
朝 野菜ｽｰﾌﾟ手作り、ｸｯｷｰ一枚、ｱｲｽ1つ
昼 柿ﾋﾟｰ一袋
夜 ﾘﾝｺﾞ一個、ｽｰﾌﾟ春雨、白菜漬物
絶対卒業したくて3日前から食べたﾓﾉをﾉｰﾄにかきだしてから現実見るようになりました。
昼 柿ﾋﾟｰ一袋
夜 ﾘﾝｺﾞ一個、ｽｰﾌﾟ春雨、白菜漬物
絶対卒業したくて3日前から食べたﾓﾉをﾉｰﾄにかきだしてから現実見るようになりました。
ごめんなさい あげちゃいました
>>354
私も以前、過食を卒業したくて食べた物をノートに書いたりしてたよ。
けど、ストレスたまって‥それでも我慢してたら、四六時中頭の中は食物。
あまり無理はよくないよ。
程々にね。
あと‥
拒食と過食だったら明らかに過食のがつらい。
いけないって分かってるけど、拒食の時に戻りたい。
私も以前、過食を卒業したくて食べた物をノートに書いたりしてたよ。
けど、ストレスたまって‥それでも我慢してたら、四六時中頭の中は食物。
あまり無理はよくないよ。
程々にね。
あと‥
拒食と過食だったら明らかに過食のがつらい。
いけないって分かってるけど、拒食の時に戻りたい。
357 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 04:13:44 ID:wxrEqt2P
拒食の知人(私がメンヘルとは知らない」から、「食べられなくてどんどん痩せていって…」って相談されて
デブな自分が醜くて殺したくてどうしていいかわからなくて
「こんな醜い肉塊＝自分なんてどんどん太って氏ね」って思って久々に過食スイッチはいりそうです
どうしよう我慢できないうわぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
デブな自分が醜くて殺したくてどうしていいかわからなくて
「こんな醜い肉塊＝自分なんてどんどん太って氏ね」って思って久々に過食スイッチはいりそうです
どうしよう我慢できないうわぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
すみませんパニックであげちゃいました…
嘔吐は必死の思いで2年前からやめたのですが、過食衝動はおさまらなくて。
いっそ過食嘔吐に戻った方が太らなくていいのかなとか思ってしまう自分が嫌です。
誰かが作ってくれたごはんを吐くなんて嫌だ、と思って、必死で嘔吐やめたのに
この程度で決心崩れるなんてホント弱い。
嘔吐は必死の思いで2年前からやめたのですが、過食衝動はおさまらなくて。
いっそ過食嘔吐に戻った方が太らなくていいのかなとか思ってしまう自分が嫌です。
誰かが作ってくれたごはんを吐くなんて嫌だ、と思って、必死で嘔吐やめたのに
この程度で決心崩れるなんてホント弱い。
最近満腹感を感じることが出来るようになった(´∀`)
満腹感感じたらもう食べれないな～って食べるの止め始める。
過食衝動はたまにあるし、過食してしまうことあるけどあまり気にしないようにしてる。
卒業に一方近付けたかな？
私の場合、過食衝動きたら自室に移動(自室に食べ物を絶対持ち込まないから)
寝逃げしたりして何とか耐えるけど、我慢仕切れなかったら過食する。
卒業への近道は過食することに嫌悪しないこと。
過食した自分を許して受け入れることじゃないかな…
満腹感感じたらもう食べれないな～って食べるの止め始める。
過食衝動はたまにあるし、過食してしまうことあるけどあまり気にしないようにしてる。
卒業に一方近付けたかな？
私の場合、過食衝動きたら自室に移動(自室に食べ物を絶対持ち込まないから)
寝逃げしたりして何とか耐えるけど、我慢仕切れなかったら過食する。
卒業への近道は過食することに嫌悪しないこと。
過食した自分を許して受け入れることじゃないかな…
>>357、>>358
すっごい気持ち分かるよ。
拒食の人みると、羨ましく感じてしまう自分が嫌になるよ。
そして、ｲﾗｲﾗして過食衝動‥。
過食の波を押さえるって容易じゃない。
本当はそういう友達に会ったり、ｽﾄﾚｽのもとになるようなﾓﾉから避けるのがﾍﾞｽﾄ。
って私自身が避けられなくて苦しい。
すっごい気持ち分かるよ。
拒食の人みると、羨ましく感じてしまう自分が嫌になるよ。
そして、ｲﾗｲﾗして過食衝動‥。
過食の波を押さえるって容易じゃない。
本当はそういう友達に会ったり、ｽﾄﾚｽのもとになるようなﾓﾉから避けるのがﾍﾞｽﾄ。
って私自身が避けられなくて苦しい。
拒食から過食になりました。もうつらいよ
死にたいよ
しばらくよかったのにまた過食
食べたくないのにお腹いっぱいなのに
生きてる価値ない死んでしまえばいい
死にたいよ
しばらくよかったのにまた過食
食べたくないのにお腹いっぱいなのに
生きてる価値ない死んでしまえばいい
拒食から過食になると、鬱になるよね‥
拒食は拒食で辛いけど精神的にはまだ、楽だもん
あたしはもう開き直りですｗｗ１０㌔の変動なんて当たり前！
一緒に頑張っていこうね！みなさんヽ(`Д´)ﾉ！
克服しよーー(ﾟдﾟ)
拒食は拒食で辛いけど精神的にはまだ、楽だもん
あたしはもう開き直りですｗｗ１０㌔の変動なんて当たり前！
一緒に頑張っていこうね！みなさんヽ(`Д´)ﾉ！
克服しよーー(ﾟдﾟ)
過食つらい。また拒食になってガリガリになっちゃいたい。
でも、絶対また過食になるよね？やめたほうが、いいんだよね(T_T)
でも、絶対また過食になるよね？やめたほうが、いいんだよね(T_T)
そうそう。拒食→過食→激鬱→拒食のﾙｰﾌﾟなんだよねぇorz
いつになったら止められるんだろ‥
過食が100で拒食が0だとしたら100か0しか出来ない。
その間の50が出来ないんだよ。
変な文でｽﾏｿ(ノД`)ﾟ
いつになったら止められるんだろ‥
過食が100で拒食が0だとしたら100か0しか出来ない。
その間の50が出来ないんだよ。
変な文でｽﾏｿ(ノД`)ﾟ
過食がまんできないのはただ弱いだけだってキレられた
もっと無理やりでも愛想よくしろとか言って怒られた。
頼る人がいない 家族ならどんな自分でも受け入れてくれるなんて嘘にきまってる
もっと無理やりでも愛想よくしろとか言って怒られた。
頼る人がいない 家族ならどんな自分でも受け入れてくれるなんて嘘にきまってる
すみません、卒業スレなのに変なこと書いていまいました
２日間過食しないで、今日衝動的にコンビニでシュークリームと、クランキーと、lookとケーキ2個買ってきたが、残りがケーキになったら気持ち悪くなって、今目の前にケーキが一つ。
もう過食衝動ないから捨ててしまいたいけど…
前は余裕だったのに…
もう過食衝動ないから捨ててしまいたいけど…
前は余裕だったのに…
368 ：あげは：2005/12/04(日) 03:01:17 ID:BE+vEIW0
今通販番組でやってた豆乳クッキーダイエットはどうなんだろう？
これで痩せるというよりはきっかけになればと思ってるんですが…。
何か意見など、お願いします。
すごいでぶではないです。過食がここ２、３ヵ月でて4kgくらい太った160cm48kg。自炊で生活して普通に仕事
もしてます。すごいストレスがあるわけではないけど二ヵ月前に転勤で地元離れました。
人間関係も悪くはないです。ただ、二年前に過食と軽い欝で何ヵ月か休職して通院したことがあり
健康を保ちたいのと、仕事をしっかり頑張りたいのでなにか、いい方法を試したいと思ってます。
これで痩せるというよりはきっかけになればと思ってるんですが…。
何か意見など、お願いします。
すごいでぶではないです。過食がここ２、３ヵ月でて4kgくらい太った160cm48kg。自炊で生活して普通に仕事
もしてます。すごいストレスがあるわけではないけど二ヵ月前に転勤で地元離れました。
人間関係も悪くはないです。ただ、二年前に過食と軽い欝で何ヵ月か休職して通院したことがあり
健康を保ちたいのと、仕事をしっかり頑張りたいのでなにか、いい方法を試したいと思ってます。
369 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 03:11:59 ID:tIVUibaD
1日吐かずに我慢しようと思って、夜ぐらいまでは大丈夫なんですが、寝る寸前ぐらいになると食べないと気がすまなくなり、過食嘔吐を繰り返してしまいます
>>370
了解！
了解！
自分の過食１、２回分でこの子たちに何かできるのなら、
してみようと思った。
しない善より、する偽善で。
「フォスターペアレント」
http://www.plan-japan.org/?as_grant
してみようと思った。
しない善より、する偽善で。
「フォスターペアレント」
http://www.plan-japan.org/?as_grant
374 ：sage：2005/12/06(火) 10:24:17 ID:f/c8KprE
過食をやめようとしても絶食しかできない…
もう適量がわからないよ
食べると普通におなかいっぱいがわからない
自分がきらい 今をうけいれてあげれないよ
もう適量がわからないよ
食べると普通におなかいっぱいがわからない
自分がきらい 今をうけいれてあげれないよ
過食症の私はつねにがむを噛むことを心がけてます。
食後でも口寂しくてまだ食べちゃいそうならがむを噛んでみてください
最近は味も長持ちするがむもあるし。
食後でも口寂しくてまだ食べちゃいそうならがむを噛んでみてください
最近は味も長持ちするがむもあるし。
377 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 21:11:38 ID:ZW9verzY
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
メンヘル板はメンヘル板とメンヘルサロン板に分割されました。
雑談など、専門的な情報交換以外の内容は、メンヘルサロンに移動することで
より多くの参加者が期待できます。
また、メンヘル板向きで無い内容ですので、削除対象ですので、
メンヘルサロンに移動する事でより居心地が良くなる事も期待できます。
（スレッド保持数が９００まで減りましたので、
自治活動の一貫として削除依頼が出される事が予想されます。）
どうか早急に自主的に移動して下さい。
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
メンヘル板はメンヘル板とメンヘルサロン板に分割されました。
雑談など、専門的な情報交換以外の内容は、メンヘルサロンに移動することで
より多くの参加者が期待できます。
また、メンヘル板向きで無い内容ですので、削除対象ですので、
メンヘルサロンに移動する事でより居心地が良くなる事も期待できます。
（スレッド保持数が９００まで減りましたので、
自治活動の一貫として削除依頼が出される事が予想されます。）
どうか早急に自主的に移動して下さい。
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
スレ見たけど↑はどうやらコピペ荒しらしい
私も過食(嘔吐なし）です。
食べた分なんとかしようと思ってという理由でなく食べすぎでたまに吐いてしまうのですが食後吐く量増えました。
でも、もちろん微々たるものなので、それで食べ過ぎた分がましになるほどではありませんし、自分の力で吐こうとしても吐けないタイプです。
こんなんでも、ここで合ってるんですか？中途半端だから嘔吐ありに行ったほうがいいのかわかりません。
親に打ち明けているのですが、見張ってもらって、糸こんにゃくでパスタの代用にしたものを食べるとましにはなりました。
まだまだ過食だけど、糸こんにゃくだから前よりはましと思って過しています。
見張りから隠れて食べてしまうので、意味はないのかもしれませんが、隠れて食べるのを頑張って我慢してます。
スレ違いかもしれませんが、こんにゃくで精神がましになったので、同じような人が増えたらいいなと思って書き込みました。
すみませんでした。
食べた分なんとかしようと思ってという理由でなく食べすぎでたまに吐いてしまうのですが食後吐く量増えました。
でも、もちろん微々たるものなので、それで食べ過ぎた分がましになるほどではありませんし、自分の力で吐こうとしても吐けないタイプです。
こんなんでも、ここで合ってるんですか？中途半端だから嘔吐ありに行ったほうがいいのかわかりません。
親に打ち明けているのですが、見張ってもらって、糸こんにゃくでパスタの代用にしたものを食べるとましにはなりました。
まだまだ過食だけど、糸こんにゃくだから前よりはましと思って過しています。
見張りから隠れて食べてしまうので、意味はないのかもしれませんが、隠れて食べるのを頑張って我慢してます。
スレ違いかもしれませんが、こんにゃくで精神がましになったので、同じような人が増えたらいいなと思って書き込みました。
すみませんでした。
えっと、補足させてください。糸こんにゃくだけでは足りないので、ほかもたくさん食べますが、糸こんにゃくで菓子パン２個分くらいは我慢できてます。
吐けないとカロリーやっぱり気になるじゃないですか。
菓子パン一気に１０個食べるとしたら糸コン１個加えたら８個に減らせるかんじでしょうか。
それだけで、ましな気分になってる私はまだだめなのですが、、。
（かきこまなければよかった・・・）
吐けないとカロリーやっぱり気になるじゃないですか。
菓子パン一気に１０個食べるとしたら糸コン１個加えたら８個に減らせるかんじでしょうか。
それだけで、ましな気分になってる私はまだだめなのですが、、。
（かきこまなければよかった・・・）
381 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 23:29:56 ID:hpaL8hMD
こんなスレあるんだね。
私がほんとにやってたときは、（にちゃんは見てなかったけど）
ネット上で過食といったら嘔吐ありしか見つからなかった。
チョコ菓子パン３個一気に食べるっていうのを主にやってた。
今でも余分に食べたりはするけどかなりましになった。
ストレスの元を断ったから。そのぶん社交性が･･･orz
私がほんとにやってたときは、（にちゃんは見てなかったけど）
ネット上で過食といったら嘔吐ありしか見つからなかった。
チョコ菓子パン３個一気に食べるっていうのを主にやってた。
今でも余分に食べたりはするけどかなりましになった。
ストレスの元を断ったから。そのぶん社交性が･･･orz
ハイチュウ五本とグミ七袋、パスタ大盛り、サブウェイのラップ、ポテト、以降分かんない
怖い怖い太る出したい、吐けない、怖い、最近満腹感が継続しないと気が済まない。
怖い怖い太る出したい、吐けない、怖い、最近満腹感が継続しないと気が済まない。
383 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 23:46:51 ID:vIkM52yH
嘔吐ありだと書き込み禁って事？
>>383
禁ってこともないと思うけど、嘔吐有りのスレあるでしょう。
嘔吐する人としない人とで、過食について考え方が違うと思う。
ありの人は、「すぐに口から出すものを今入れている」という意識とか。
体型や体重に関する考え方とか。
嘔吐なしの私は、太ることを過剰に嫌ってる人と話すと傷つくだろうなと思う。
変なこといってたらごめんなさい。
禁ってこともないと思うけど、嘔吐有りのスレあるでしょう。
嘔吐する人としない人とで、過食について考え方が違うと思う。
ありの人は、「すぐに口から出すものを今入れている」という意識とか。
体型や体重に関する考え方とか。
嘔吐なしの私は、太ることを過剰に嫌ってる人と話すと傷つくだろうなと思う。
変なこといってたらごめんなさい。
387 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 00:11:59 ID:0jIDmH/k
私もニートの頃は拒食→過食でした。
働き始めたら忙しくて食べ物に対する執着がなくなっていつの間にか治っていました。
なにか打ち込める事を探そうよ！！！
働き始めたら忙しくて食べ物に対する執着がなくなっていつの間にか治っていました。
なにか打ち込める事を探そうよ！！！
何らかの釣りか？
普通に仕事で忙しくても勉強頑張ってても摂食障害に陥る人間が圧倒的に多いと思うが。
普通に仕事で忙しくても勉強頑張ってても摂食障害に陥る人間が圧倒的に多いと思うが。
>>388
禿同
禿同
バイトで品出しやってるんだけど、私の担当がお菓子なんだけどマジキツイ。
過食がひどく、いつまでも治らないので病院へ行こうかずっと迷ってます。皆さんは行ってますか？ 行きたいけど不安でまだ行けなくて…
>>391
鬱と不眠の症状もあるから精神科ずっと通ってるけど私は治ってない。
過食嘔吐の事はちゃんと先生に話して、過食予防にルボックスとトレドミンを
出してもらってるけど、意味ない気がする。
実際全然過食衝動収まらないし。
正直、こんな病気は薬じゃどうにも出来ないんじゃないかと…。
それでも気持ち的にラクになるのなら行ってみるのもいいと思うよ。
鬱と不眠の症状もあるから精神科ずっと通ってるけど私は治ってない。
過食嘔吐の事はちゃんと先生に話して、過食予防にルボックスとトレドミンを
出してもらってるけど、意味ない気がする。
実際全然過食衝動収まらないし。
正直、こんな病気は薬じゃどうにも出来ないんじゃないかと…。
それでも気持ち的にラクになるのなら行ってみるのもいいと思うよ。
そっか…意味ないんだね
わたしも過食ホントにひどくて病院に行ったほうがいいのか悩んでた。
でもやっぱり自分の気持ち次第なんだよね…
実際仕事してなくて引き篭もりのときは過食しないし。
引き篭もっててもそれなりにストレスってあるけど
やっぱ働くって大変なことなんだね。
意味不明でごめん。
わたしも過食ホントにひどくて病院に行ったほうがいいのか悩んでた。
でもやっぱり自分の気持ち次第なんだよね…
実際仕事してなくて引き篭もりのときは過食しないし。
引き篭もっててもそれなりにストレスってあるけど
やっぱ働くって大変なことなんだね。
意味不明でごめん。
お菓子板の住人いますか？ﾉｼ
お菓子板を卒業しないと過食も卒業できない気がする…
お菓子板を卒業しないと過食も卒業できない気がする…
ノシお菓子･ﾒﾝﾍﾙ･受験板をいったりきたり、毎日過食大学受かりそうにない。このままﾆｰﾄになりそう……
ノシお菓子･ﾒﾝﾍﾙ･受験板をいったりきたり、毎日過食大学受かりそうにない。このままﾆｰﾄになりそう……
ﾉｼ ﾓﾁﾂｹ
>>393
卒業したいなら病院へ行きたいと思う気持ちを押して行ってみるのもいいと思う
薬が効く効かないは個人差あるし、病院も合う合わないがあるし、薬よりカウンセリング重視な病院もある
行って治らない人もいれば治る人もいるだろうし、
精神的に何か変わる人もいる
卒業の為に 今の行きたいけど…って気持ちに正直に行ってみては？
卒業したいなら病院へ行きたいと思う気持ちを押して行ってみるのもいいと思う
薬が効く効かないは個人差あるし、病院も合う合わないがあるし、薬よりカウンセリング重視な病院もある
行って治らない人もいれば治る人もいるだろうし、
精神的に何か変わる人もいる
卒業の為に 今の行きたいけど…って気持ちに正直に行ってみては？
399 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 01:47:53 ID:j9DHqfD8
また過食が始まった。吐いては悪循環だと思い今は吐いていない。だからお腹壊すし,胃は痛くなるやらで,プチヒキ状態。病院に力を借りようか悩み中。最終的には自分との戦いだと思うから。
下げるの忘れてました。ごめんなさい。
今日久々にやった。
どうやら私の場合パンがスイッチになる。
前から解ってたことなんだけど、もう治ったと思って油断してた。
間食にパン食べるのはやっぱやめよう…。
どうやら私の場合パンがスイッチになる。
前から解ってたことなんだけど、もう治ったと思って油断してた。
間食にパン食べるのはやっぱやめよう…。
402 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 18:21:53 ID:H8L4d4jl
>>396 あたしは美容ﾒﾝﾍﾙ受験板を毎日行ったり来たり。浪人なのに毎日過食(泣)去年高３のときも12月から一気に過食ひどくなって、受験失敗。今も先月より過食悪化して最悪。勉強ゼロだよ(泣)お腹苦しくて無理…
>>402
とりあえずsageようね。荒れるから。
とりあえずsageようね。荒れるから。
鬱病はよくなってきたのだけれど、過食はまだまだみたい。
医者に薬もらったけど、薬で治るようなものじゃないよね・・・。
さっきもチョコレート食べてしまった。
医者に薬もらったけど、薬で治るようなものじゃないよね・・・。
さっきもチョコレート食べてしまった。
今、２２歳です。
過食時期は中学前半かな。かなり太ってた。
でも高校毎日行きだして遠かったから食欲なくなって止められた。
コンビニはしごとか平気だったのが不思議とやらなくなった。
でも今、鬱がひどくて過食したくなってきてる。
苦しいけど頑張る。
過食時期は中学前半かな。かなり太ってた。
でも高校毎日行きだして遠かったから食欲なくなって止められた。
コンビニはしごとか平気だったのが不思議とやらなくなった。
でも今、鬱がひどくて過食したくなってきてる。
苦しいけど頑張る。
ってか摂食障害って完治する気がしない。
＿|￣|○
繰り返して16年経った。
入院もしたのに。
(理由はﾎﾞﾀﾞだけど)
しかも太ってる時はまだ普通に食べられるけど、痩せると摂食障害でもﾏﾝｾｰって感じになっちゃう。
ループにはまるよ。
夜中に食う癖やめたい。
太らないからやめられない。('A`)
＿|￣|○
繰り返して16年経った。
入院もしたのに。
(理由はﾎﾞﾀﾞだけど)
しかも太ってる時はまだ普通に食べられるけど、痩せると摂食障害でもﾏﾝｾｰって感じになっちゃう。
ループにはまるよ。
夜中に食う癖やめたい。
太らないからやめられない。('A`)
↑太らないならやめる必要ないのに、嫌味な人。
あたしの場合、ぶっちゃけ身近に同じ境遇の人がいないかと探してしまう
一緒になおす努力をしたい
それができれば自分もと自己中な考えに…
最低
でも何とかしてなおしたい
過食は過食を経験した人しかわからないからな…
一緒になおす努力をしたい
それができれば自分もと自己中な考えに…
最低
でも何とかしてなおしたい
過食は過食を経験した人しかわからないからな…
あ～食べたい・・。さっきお腹いっぱい朝食摂ったばっかりなのに・・。
親に過食の事を打ち明けたら、「馬鹿じゃないの？口が卑しいだけじゃん」と言われた。
>>411 悲しいですよね。でも、私は「確かに卑しいだけなのかも知れない」と自分を責めてます。
>>402
受験生ではないけど、私も一つの課題ができなくて逃げて逃げて
過食しまくってる。自分の人生ダメにするの分かってるのに。
私も浪人のとき、何かに理由付けて勉強しなかった。
本当に人生だめにしたよ。
分かってるのにできないんだよね。
あと、完ぺき主義すぎて、「今からの勉強で間に合わない」と思っちゃってる？
でもね、案外時間はあるよ。思ったよりも、人は1分でいくつかを覚えられるよ。
私は、参考書を1ぺージ目から完璧にやらないと納得できず、もうこの時期はあせりで
何も手につかず、ダメになって挫けた。
そして、ダメになった私の人生があるよ。
受かれば本当に人生が拓ける。
妥協して二流大、二次募集の短大なんかに行ったら
私みたいに一生引きずる。
私も今日から机に向かうよ。焦りで押しつぶされそうだけど。
日の当たる道ってほんとにあるよ。今からでも遅くない。
どうか後悔しないように。
受験生ではないけど、私も一つの課題ができなくて逃げて逃げて
過食しまくってる。自分の人生ダメにするの分かってるのに。
私も浪人のとき、何かに理由付けて勉強しなかった。
本当に人生だめにしたよ。
分かってるのにできないんだよね。
あと、完ぺき主義すぎて、「今からの勉強で間に合わない」と思っちゃってる？
でもね、案外時間はあるよ。思ったよりも、人は1分でいくつかを覚えられるよ。
私は、参考書を1ぺージ目から完璧にやらないと納得できず、もうこの時期はあせりで
何も手につかず、ダメになって挫けた。
そして、ダメになった私の人生があるよ。
受かれば本当に人生が拓ける。
妥協して二流大、二次募集の短大なんかに行ったら
私みたいに一生引きずる。
私も今日から机に向かうよ。焦りで押しつぶされそうだけど。
日の当たる道ってほんとにあるよ。今からでも遅くない。
どうか後悔しないように。
>>413
＞妥協して二流大、二次募集の短大なんかに行ったら
＞私みたいに一生引きずる
この言い方はちょっと…
あなたの言うところの二流大短大を目指してる人もいるわけで。
学歴に捉われすぎて、妥協しながらもその中から新しい何かを見つけられなかっただけでしょ
あ、こんな事書いたら、低学歴乙とか言われるかな
＞妥協して二流大、二次募集の短大なんかに行ったら
＞私みたいに一生引きずる
この言い方はちょっと…
あなたの言うところの二流大短大を目指してる人もいるわけで。
学歴に捉われすぎて、妥協しながらもその中から新しい何かを見つけられなかっただけでしょ
あ、こんな事書いたら、低学歴乙とか言われるかな
>>414ﾀﾝ>>415ﾀﾝ
まぁまぁ モチついて！
確かに>>413の書き方はﾏｽﾞったみたいだなぁ･･･。
漏れも勉強だの学歴等のレスを見るのは苦手だなぁ･･。
>>413ﾀﾝも今度から気をつけてね(⌒^⌒)ｂ
これからはﾏﾀｰﾘ ﾏﾀｰﾘ ・・・・ネ
まぁまぁ モチついて！
確かに>>413の書き方はﾏｽﾞったみたいだなぁ･･･。
漏れも勉強だの学歴等のレスを見るのは苦手だなぁ･･。
>>413ﾀﾝも今度から気をつけてね(⌒^⌒)ｂ
これからはﾏﾀｰﾘ ﾏﾀｰﾘ ・・・・ネ
マターリ行きたいところだがわざわざ>>402に向けたレスがあれだとは。
それともみんなして東大以上を狙うのが流行ってるのか？
それともみんなして東大以上を狙うのが流行ってるのか？
>>417
まぁまぁ・・・ﾓﾁついて（´∀｀)つ
きっと>>413ﾀﾝも悪気はないと思うから・・・
別に学歴なんて関係無いって！要は人間性だよ！
・・・・と大学も行けなかった高卒の漏れの独り言・・・・orz
>>417ﾀﾝ これでも飲んでﾓﾁついて （´∀｀)つ旦~~
まぁまぁ・・・ﾓﾁついて（´∀｀)つ
きっと>>413ﾀﾝも悪気はないと思うから・・・
別に学歴なんて関係無いって！要は人間性だよ！
・・・・と大学も行けなかった高卒の漏れの独り言・・・・orz
>>417ﾀﾝ これでも飲んでﾓﾁついて （´∀｀)つ旦~~
>>412
あまり自分を責めないで・・・。
あまり自分を責めないで・・・。
マカロニが鼻にツマッタ・・・
はるさめ、フォーなどの200カロリー以下のカップ麺1万分買い込んだよ～3個食べても600カロリー以下だもん明日からこれ食べて過食卒業＆ダイエットしてやる
何回も誓ってきたけれど、今度こそ卒業！
嘔吐なしでも「過食症」っていう病気の範疇に入るんですか？
>>424ぐぐってみ。
色んなタイプ有るから。非定型摂食障害、とか非排出型、とか。
色んなタイプ有るから。非定型摂食障害、とか非排出型、とか。
>>425 ぐぐってみます。ありがとうございます。
>>427
普通の(過食じゃない）人でも1カップだと物足りたないと思うよ。神経質になってるよ～。
コンビニとかでもＯＬさんが春雨カップとお惣菜買ってたり（今だとおでん2品とか）するよ。
晩御飯なら、春雨カップともう１品（和食のおかず）つけて大丈夫だよ。
白菜とササミで鍋とかどう？
普通の(過食じゃない）人でも1カップだと物足りたないと思うよ。神経質になってるよ～。
コンビニとかでもＯＬさんが春雨カップとお惣菜買ってたり（今だとおでん2品とか）するよ。
晩御飯なら、春雨カップともう１品（和食のおかず）つけて大丈夫だよ。
白菜とササミで鍋とかどう？
朝春雨カップ2個、昼春雨カップ1+サラダ、夜春雨2個+ヨーグルト+野菜ジュースを続けたら自然と痩せた、過食時は春雨4個とか5個5個食べて1000カロリー以下
>>428さんアドバイス嬉しかったです。
ありがとうございます。
私は、ここをみてはるさめを早速買いに行きましたよ。
昨日夕飯を食べたというのにもの足りたくてはるさめを食べてしまいました。
生理前や生理中(1～2日目)になると食欲に関しては特に抑えがきかなくなって困ります。
昨日ははるさめで我慢しましたが、今日過食してしまい今すごく落ちています(涙)
でもまた明日から頑張ります。
一人は寂しいので一緒に頑張りましょうね。
ありがとうございます。
私は、ここをみてはるさめを早速買いに行きましたよ。
昨日夕飯を食べたというのにもの足りたくてはるさめを食べてしまいました。
生理前や生理中(1～2日目)になると食欲に関しては特に抑えがきかなくなって困ります。
昨日ははるさめで我慢しましたが、今日過食してしまい今すごく落ちています(涙)
でもまた明日から頑張ります。
一人は寂しいので一緒に頑張りましょうね。
自分の周囲から食べ物をなくしたらどうかなと思って実行してみた。
みごとに失敗。もう食べたくて食べたくてしょうがなくてバカ食いした。
あ～もうお腹パンパン。くるしいよ・・・。
みごとに失敗。もう食べたくて食べたくてしょうがなくてバカ食いした。
あ～もうお腹パンパン。くるしいよ・・・。
こんばんは。日曜の夜に１人ぽっちです。。
これから夜ご飯買いに行くけど絶対買いすぎないようにするんだ
年内に絶対、過食やめるんだ。。やめられるかな？
みんなガンガロね！
これから夜ご飯買いに行くけど絶対買いすぎないようにするんだ
年内に絶対、過食やめるんだ。。やめられるかな？
みんなガンガロね！
過食には春雨っていってくれた人ありがとう
春雨で摂取カロリーをおさえられたよ！
だから罪悪感と後悔も少なめだった
春雨で摂取カロリーをおさえられたよ！
だから罪悪感と後悔も少なめだった
お腹いっぱい晩御飯食べたあと、
食パン１枚とブルガリアヨーグルト１箱食べちゃって、お腹パンパンで死にそうなんだけど
まだ何か食べたい。しにてー！
食パン１枚とブルガリアヨーグルト１箱食べちゃって、お腹パンパンで死にそうなんだけど
まだ何か食べたい。しにてー！
>>434
卒業スレなんだからメニュー晒すなよ。死ね。
卒業スレなんだからメニュー晒すなよ。死ね。
荒らしは華麗にｽﾙｰ
>>434ﾓｳｼﾝﾀﾞｶﾅ ﾊﾔｸｼﾇﾄｲｲﾖ(･∀･)
>>434死ね死ね
春雨カップを朝1個食べて、昼1個食べて、夕1個食べてこれを繰り返してたら、過食に春雨カップ5個食べれば大満足になった。200×5＝1000カロリーで過食にしては低カロリー
初ﾚｽです､
あたしも体質的に吐けなくて嘔吐なしのｶｼｮです｡
あたしも体質的に吐けなくて嘔吐なしのｶｼｮです｡
あーやっちゃった。
だいぶ体にｶﾞﾀがきています。
糖尿病も怖いし、冷えとか異常だらけ
今日くらいは…と甘えてないで
絶対卒業します。必ず…！
糖尿病も怖いし、冷えとか異常だらけ
今日くらいは…と甘えてないで
絶対卒業します。必ず…！
今日また久々にやった。
ゲームがバグってやる気なくして手持ち無沙汰になったところでパンを食べて火がついた。
ここ最近は家にある物での食べ過ぎ程度で済んでいたのに、久々に過食用のお菓子を買いに行ってしまった。
ゲームなんてせずに母の買い物に付いて行っていれば…。
あそこでゲームがバグらなければ…。
最初のパン一つで止めることが出来ていれば…。
過食の後は悔しさでいっぱいになる。
ちょっとしたことで食べるほうに行ってしまうのを何とかしたい…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ゲームがバグってやる気なくして手持ち無沙汰になったところでパンを食べて火がついた。
ここ最近は家にある物での食べ過ぎ程度で済んでいたのに、久々に過食用のお菓子を買いに行ってしまった。
ゲームなんてせずに母の買い物に付いて行っていれば…。
あそこでゲームがバグらなければ…。
最初のパン一つで止めることが出来ていれば…。
過食の後は悔しさでいっぱいになる。
ちょっとしたことで食べるほうに行ってしまうのを何とかしたい…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
444 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 12:33:51 ID:uTBRaEQD
私もなんだけど考え方が根本的に間違ってるよね。
カロリー考えて春雨を過食材料にしたって過食は過食なわけで……
実質的な卒業ってそういう事気にしないようになるってことのような気がする。
カロリー取り過ぎるから過食なんじゃなくって、食欲をコントロール出来ないのが過食なんじゃないのかな。
今はそれが無理でも、少しずつそうなればいいなぁ。
カロリー考えて春雨を過食材料にしたって過食は過食なわけで……
実質的な卒業ってそういう事気にしないようになるってことのような気がする。
カロリー取り過ぎるから過食なんじゃなくって、食欲をコントロール出来ないのが過食なんじゃないのかな。
今はそれが無理でも、少しずつそうなればいいなぁ。
446 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 17:30:48 ID:aBZnFoPS
たった今テレビで見た、食パンをコーンスープし浸して揚げたパン
一斤食っちゃったぁあああああああああ！！
死ぬほどうまかったけどまた過食・・・・・
もう駄目だあ
一斤食っちゃったぁあああああああああ！！
死ぬほどうまかったけどまた過食・・・・・
もう駄目だあ
447 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 17:36:32 ID:aLqwaS0i
朝
リンゴ・カロリーメイト
昼
春雨ヌードル・ヨーグルト・ビスコ
おやつ
飴10個・ビスコ・パン
夜
沖縄料理
食べ過ぎ…
リンゴ・カロリーメイト
昼
春雨ヌードル・ヨーグルト・ビスコ
おやつ
飴10個・ビスコ・パン
夜
沖縄料理
食べ過ぎ…
448 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 17:44:50 ID:z1/aSZPf
>>446-448
はいはい、sageようね(*´；;)ヾ(･ω･`*)
>>445
>カロリー取り過ぎるから過食なんじゃなくって、食欲をコントロール出来ないのが過食なんじゃないのかな。
禿げ上がるほど同意。
この病気になってから、食欲を我慢することができなくなったって思う。
たとえば、電車の中や歩きながら食べたりすること前は絶対になかったんだけど
過食になってから電車の中でもアメとか、座れたらパン食べたりしてる。
行儀悪いからしたくないんだけど我慢できないんだよね。。
こういうの自分で抑制出来る意思の強さがほしいよ。ほんと意思弱くなった。
はいはい、sageようね(*´；;)ヾ(･ω･`*)
>>445
>カロリー取り過ぎるから過食なんじゃなくって、食欲をコントロール出来ないのが過食なんじゃないのかな。
禿げ上がるほど同意。
この病気になってから、食欲を我慢することができなくなったって思う。
たとえば、電車の中や歩きながら食べたりすること前は絶対になかったんだけど
過食になってから電車の中でもアメとか、座れたらパン食べたりしてる。
行儀悪いからしたくないんだけど我慢できないんだよね。。
こういうの自分で抑制出来る意思の強さがほしいよ。ほんと意思弱くなった。
今日彼氏に過食症かもしれないって泣きながらうちあけました。いままで四年間ずっと誰にも言えなかったこととかたくさん。一緒に泣きながら抱きしめてくれてゆっくり治そうっていってくれました。
きちんとご飯をたべるとこから始めようと思います。
きちんとご飯をたべるとこから始めようと思います。
>>444
気分を害してしまったようですみませんでした…。
見苦しいとは思いますが言い訳させてください…。
元々不登校上がりで、将来への不安と厭世感からか２年ほど前から過食を…。
最初の頃は家族からも罵声を浴びせられましたが、ODでの入院をきっかけに理解を得られるようになり、
大分良くなってきて、最近はほぼ治ったと思ってます。
ですが、慢性的な不安や消滅願望が消えていないせいか、
>>443に書いたような自分でもくだらないとしか思えない小さなストレスを引き金として過食に走ります。
それを治したいなと思ってこのスレを覗いていました。
しかし今改めて自分の書き込みを見て、恥ずかしい思いになりました。
一時の酷かったときの私が読んだら、>>444氏のようなことを思ったと思います。
しばらくはこのスレへの書き込みを止めようと思います。
私の書き込みによって気分を害した皆さん、本当にすみませんでした。
皆さんの過食とその原因が、なくなることをお祈りします。
気分を害してしまったようですみませんでした…。
見苦しいとは思いますが言い訳させてください…。
元々不登校上がりで、将来への不安と厭世感からか２年ほど前から過食を…。
最初の頃は家族からも罵声を浴びせられましたが、ODでの入院をきっかけに理解を得られるようになり、
大分良くなってきて、最近はほぼ治ったと思ってます。
ですが、慢性的な不安や消滅願望が消えていないせいか、
>>443に書いたような自分でもくだらないとしか思えない小さなストレスを引き金として過食に走ります。
それを治したいなと思ってこのスレを覗いていました。
しかし今改めて自分の書き込みを見て、恥ずかしい思いになりました。
一時の酷かったときの私が読んだら、>>444氏のようなことを思ったと思います。
しばらくはこのスレへの書き込みを止めようと思います。
私の書き込みによって気分を害した皆さん、本当にすみませんでした。
皆さんの過食とその原因が、なくなることをお祈りします。
>452
書くの辞めるなんてそんなところで我慢しなくて大丈夫だよ？
過食になった原因は人それぞれだよね。
皆、他人から見たらなんてことない小さな原因でも自分にとっては重くて苦しいことを抱えてるんだと思う。
小さな原因だったらそれは甘えてることになるのかな？
そもそも、「小さな」なんて誰が決めるんだろう？
せめてここだけでも、苦しいの全部吐き出して良いと思うよ。
焦らないで明日一日大切に過ごしてね。
書くの辞めるなんてそんなところで我慢しなくて大丈夫だよ？
過食になった原因は人それぞれだよね。
皆、他人から見たらなんてことない小さな原因でも自分にとっては重くて苦しいことを抱えてるんだと思う。
小さな原因だったらそれは甘えてることになるのかな？
そもそも、「小さな」なんて誰が決めるんだろう？
せめてここだけでも、苦しいの全部吐き出して良いと思うよ。
焦らないで明日一日大切に過ごしてね。
私も皆さんと同じ嘔吐なし過食です。
どんどん太るから、せめてもの気休めに、時々はカロリーっぽい事考えてみて、
この膨らんだ胃を埋め尽くそうとしてみると、
一度にキャベツ２玉とか、野菜の味噌汁大鍋３杯とか。㌔単位でしか満たされない。
カロリーがどうのこうのじゃなく、
メロンパン１つでお腹一杯、お握りだったら１つか２つで満足。
と、そういう人間になれた時が、本当の卒業なんでしょうね。
どんどん太るから、せめてもの気休めに、時々はカロリーっぽい事考えてみて、
この膨らんだ胃を埋め尽くそうとしてみると、
一度にキャベツ２玉とか、野菜の味噌汁大鍋３杯とか。㌔単位でしか満たされない。
カロリーがどうのこうのじゃなく、
メロンパン１つでお腹一杯、お握りだったら１つか２つで満足。
と、そういう人間になれた時が、本当の卒業なんでしょうね。
456 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 20:56:00 ID:5e5NlouP
友達が500ｶﾛﾘｰくらい食べただけで過食つらいとか言うムカつく…。食べ過ぎだよねー？私絶対過食症だよ～って…。はぁ？こっちは一万ｶﾛﾘｰは余裕で超えるんだよ、体がどんどん醜くなっていく気持ちあんたにわかるか？
>>456
その子なんか勘違いしてるんじゃないかな。一日500なら拒食だと思うけど。間違いない。
その子なんか勘違いしてるんじゃないかな。一日500なら拒食だと思うけど。間違いない。
それか、500でストップできない、過食したい、だからそういうふうに言って自分を抑えようとしてるんじゃないかと思いますよ。まぁ同じ過食症のもの（私もだよ）からすればちょっと迷惑っちゃ迷惑だよね。
落ち込まないでね
長文すみません。
落ち込まないでね
長文すみません。
「昨日ポテチ一袋全部食べちゃった、もう完全に過食症だよぉ」
と笑いながら友達に報告するスタイルいい人に会った私が来ましたよ…
と笑いながら友達に報告するスタイルいい人に会った私が来ましたよ…
最近の風潮として、過食や拒食、鬱、ﾋｷといった言葉を流行のネタのように軽く使う普通の健常者が多いと思うな。病気に関して無知だと思うしその程度の人なら、ただの迷惑だしはけ口にされてストレスためないよう距離を置くといいと思う。
>>443
気にしなくていいよ。
ここで個人を指し中傷するような人は許せない。
同じ悩みと向き合ってる私たちすべてに対して非難されてるのと同じ。
卒業スレでしょ？！卒業しよーとしてんだよ！！うちらは。ｳﾞｫｹ
気にしなくていいよ。
ここで個人を指し中傷するような人は許せない。
同じ悩みと向き合ってる私たちすべてに対して非難されてるのと同じ。
卒業スレでしょ？！卒業しよーとしてんだよ！！うちらは。ｳﾞｫｹ
つか携帯でレスしてる皆さん
一度自分が書いたレスをPC画面で読んでみなよ。
適度に文面を改行しないと、
文面が横長な一行でひたすら長々表示される事になる。
スレ住人にちゃんと読んでもらえないよ
一度自分が書いたレスをPC画面で読んでみなよ。
適度に文面を改行しないと、
文面が横長な一行でひたすら長々表示される事になる。
スレ住人にちゃんと読んでもらえないよ
母親が私のことを気遣って、小さいケーキを買ってきた。
でも、すごく物足りない。自分で１ホール買ってこればよかった・・・。
お母さんごめんなさい。足りないんです。もっと食べたいんです。
でも、すごく物足りない。自分で１ホール買ってこればよかった・・・。
お母さんごめんなさい。足りないんです。もっと食べたいんです。
465 ：はじめまして：2005/12/24(土) 23:18:58 ID:mQkYmCF/
私も過食です！どう考えても。
しかも過食が夜です。親からも、もう食べなくていんじゃない？ってほど食べる。お腹いっぱいでも食べる。
なおしたいよ。
しかも過食が夜です。親からも、もう食べなくていんじゃない？ってほど食べる。お腹いっぱいでも食べる。
なおしたいよ。
15の時からショオ…
クリスマスも一人でカショオ
止めたいよ、来年こそ治りますように…
クリスマスも一人でカショオ
止めたいよ、来年こそ治りますように…
初めまして(･ω･`*)
過食の回数や期間から急性のものなら、
ご家族と相談してできるだけ早めに心療内科などに行かれるとよいと思います。
慢性化すると本当に辛くなるということ、
病気についてご家族の方に理解して頂くことが大切だと思います。
原因はストレス以外に精神面の理由があるようなので、
やはり専門の方からカウンセリングを受けて悩みストレスなど話し
治療してもらうのが一番よいと思います。
少しずつでも自分で食行動を修正していけるように
なれるといいですね。
過食の回数や期間から急性のものなら、
ご家族と相談してできるだけ早めに心療内科などに行かれるとよいと思います。
慢性化すると本当に辛くなるということ、
病気についてご家族の方に理解して頂くことが大切だと思います。
原因はストレス以外に精神面の理由があるようなので、
やはり専門の方からカウンセリングを受けて悩みストレスなど話し
治療してもらうのが一番よいと思います。
少しずつでも自分で食行動を修正していけるように
なれるといいですね。
>>466
乙です。
乙です。
堪えて堪えて今日ふと気を抜いたら一気にスイッチ入って見事に過食してしまった…
チーズクリームシチュー４杯
ご飯一杯
たら鍋を一人前
しゃぶしゃぶ一人前
チョコケーキ大を一個
やってしまった…
チーズクリームシチュー４杯
ご飯一杯
たら鍋を一人前
しゃぶしゃぶ一人前
チョコケーキ大を一個
やってしまった…
↑本当にすいません、語爆した事に気付きました(´・ω・｀)
過食の食べたものスレへいきます…すいませんでした。
過食の食べたものスレへいきます…すいませんでした。
>>464
家族の気遣いに申し訳ない気持ちになることもあるよね…(´・ω・)
うちの母は私が過食してからパンとか買ってこなくなった。
>>468
＞病気についてご家族の方に理解して頂くことが大切だと思います。
これ禿同。私も家族の理解が得られる前はもの凄く辛くて…。
解ってくれる人がいるのといないのでは全然違う…。
3日ぶりに盛大にやってしまった…。
10月から12月半ばまではほとんどなかったのに…。クリスマスムードで鬱に拍車がorz
卒業って難しいね…。カウンセリングも受けてるんだけどな…。
食べることも忘れられるような趣味があればいいんだけど…。
家族の気遣いに申し訳ない気持ちになることもあるよね…(´・ω・)
うちの母は私が過食してからパンとか買ってこなくなった。
>>468
＞病気についてご家族の方に理解して頂くことが大切だと思います。
これ禿同。私も家族の理解が得られる前はもの凄く辛くて…。
解ってくれる人がいるのといないのでは全然違う…。
3日ぶりに盛大にやってしまった…。
10月から12月半ばまではほとんどなかったのに…。クリスマスムードで鬱に拍車がorz
卒業って難しいね…。カウンセリングも受けてるんだけどな…。
食べることも忘れられるような趣味があればいいんだけど…。
>>472
うちも買ってこなくなった。
クリスマスケーキも別にいらないでしょ？って聞いてきたし。
ｷｼｮとｶｼｮの繰り返しで、
変に強く言ったら食べなくなるんじゃないか気にして強く言えないみたい。
お母さんも何もしてあげられないって自分責めてたし。
本当心配ばっかりかけて申し訳ない。
また今日から頑張ろうよ。
10月から12月半ばまでは減らせてたんだから。
焦っちゃダメだよ。
いきなりやめれるならみんな悩まないし一歩ずつでいいじゃん。
うちも買ってこなくなった。
クリスマスケーキも別にいらないでしょ？って聞いてきたし。
ｷｼｮとｶｼｮの繰り返しで、
変に強く言ったら食べなくなるんじゃないか気にして強く言えないみたい。
お母さんも何もしてあげられないって自分責めてたし。
本当心配ばっかりかけて申し訳ない。
また今日から頑張ろうよ。
10月から12月半ばまでは減らせてたんだから。
焦っちゃダメだよ。
いきなりやめれるならみんな悩まないし一歩ずつでいいじゃん。
春雨スープ。。
すごく満腹感があって中々のＨＩＴかも・・
カショ卒業できればいいな♪
すごく満腹感があって中々のＨＩＴかも・・
カショ卒業できればいいな♪
好きな人に告白した。
その人には、好きな女性がいた。
でも、その女性を越えられるように、綺麗になる。
過食、やめてみせる！！
好きな人のためにも。
その人には、好きな女性がいた。
でも、その女性を越えられるように、綺麗になる。
過食、やめてみせる！！
好きな人のためにも。
>>475
つ無駄な努力
つ無駄な努力
過食症は直るよ普通に余裕で、非凡な精神力はいるけど、恋するのはいいんじゃないですかっ!? 無駄って決めつける意味が分かんないから、
読みづらい。
色恋ネタは叩かれる。
あと２日で新年ですね…今年はいろいろあったなぁ～。
本格的な過食（嘔吐無し）にものめり込んじゃって…orz
いろんな経験（精神の）したなって思います。最近、お菓子は沢山食べるけど、前よりは
マシになったと思うよ。このまま新年迎えて過食ともおさらばできますように。
皆で過食を卒業しよう！！チラ裏ですいません。。
本格的な過食（嘔吐無し）にものめり込んじゃって…orz
いろんな経験（精神の）したなって思います。最近、お菓子は沢山食べるけど、前よりは
マシになったと思うよ。このまま新年迎えて過食ともおさらばできますように。
皆で過食を卒業しよう！！チラ裏ですいません。。
健康だった頃４０キロだった体重が
今や８０キロ！！
倍だよ倍！！何でこんなに食べてしまうのか？？
正月も思いっきり餅食べそう・・・
家族に「まだ食べるのか！」とか言われたら
よけいに食べてしまう・・・
今や８０キロ！！
倍だよ倍！！何でこんなに食べてしまうのか？？
正月も思いっきり餅食べそう・・・
家族に「まだ食べるのか！」とか言われたら
よけいに食べてしまう・・・
>>475
男から見たらただのｷﾓｲ奴
男から見たらただのｷﾓｲ奴
キモイだって～ｗｗｗｗｗ
最近ｽﾄﾚｽからか､すごく食べてしまいます
気持ち悪くなっても食べてないと落ち着かなくて…
家族に止められるので､みんなが寝た後にこっそり台所に行き食べたりしています
これは過食症なのでしょうか?
体重は増える一方で嘔吐はないです
自分の食欲にびっくりしてます
どうすればいいのかよくわかりません
気持ち悪くなっても食べてないと落ち着かなくて…
家族に止められるので､みんなが寝た後にこっそり台所に行き食べたりしています
これは過食症なのでしょうか?
体重は増える一方で嘔吐はないです
自分の食欲にびっくりしてます
どうすればいいのかよくわかりません
489 ： 【ぴょん吉】 【1486円】 ：2006/01/01(日) 21:46:43 ID:+056kQ4W
>>475
自分に言い寄ってくる太った男性を想像してみて！
彼がいくら努力してかっこよくなっても、あなたの中で評価は変わる？？
同じじゃないかと思う。
TOKIOの山口とか、太ってるけど美形だよね。でも山口に気がない自分が、
山口が痩せたとして恋愛対象になるか？
あなたが自分のために自分の力で美しくなれたらいいね。
見返したいっていう負のエネルギーじゃなくてね。
自分に言い寄ってくる太った男性を想像してみて！
彼がいくら努力してかっこよくなっても、あなたの中で評価は変わる？？
同じじゃないかと思う。
TOKIOの山口とか、太ってるけど美形だよね。でも山口に気がない自分が、
山口が痩せたとして恋愛対象になるか？
あなたが自分のために自分の力で美しくなれたらいいね。
見返したいっていう負のエネルギーじゃなくてね。
490 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 22:46:55 ID:73RppvWx
487
ここは卒業ｽﾚなんですけど
ここは卒業ｽﾚなんですけど
>490
私は>487じゃないけど、
だから何？sageて。
私は>487じゃないけど、
だから何？sageて。
>>489
とりあえずしつこくないか？
>>475のレスもないんだぜ。
>>489あんたは475を見下しながら、ただ自分の理想論を言いたいだけ茶漬け。
いわずもがなかな？
ま、正直きもいよ
あんま調子乗んなよw
とりあえずしつこくないか？
>>475のレスもないんだぜ。
>>489あんたは475を見下しながら、ただ自分の理想論を言いたいだけ茶漬け。
いわずもがなかな？
ま、正直きもいよ
あんま調子乗んなよw
どういう理由であれ、結果がどうであれ、やめるきっかけになるなら別にいいんじゃないの
>492もちついて。なんでそんなムキになってるの？？
私は>489の言うこと一理あるなぁと思うよ。普通に、うんうんそうそうって読んでた。
そしてそんなきもいことも嫌なこともなにも言ってないし。なんでそんな切れてるのかわかんないや‥
あ、おまえ489だろとか言うの無しね w
私は>489の言うこと一理あるなぁと思うよ。普通に、うんうんそうそうって読んでた。
そしてそんなきもいことも嫌なこともなにも言ってないし。なんでそんな切れてるのかわかんないや‥
あ、おまえ489だろとか言うの無しね w
新年早々皆さんどうもごめんなさいね。謝ります。
>>494今更だけど、475に関しては初めから私は一貫してそう思っていますよ。
ただリスクが大きいと思ったので。>>489の場合は自己愛性の気があるのでね。
やっかいですよ。
489本人は自覚してないかもしれませんが。
負のエネルギーがとか言ってるようですが、
人間だれしも負の感情は持っていますし、489の場合は単なるマイナス思考からきた卑屈所以の詭弁と言い切れます。
>>494今更だけど、475に関しては初めから私は一貫してそう思っていますよ。
ただリスクが大きいと思ったので。>>489の場合は自己愛性の気があるのでね。
やっかいですよ。
489本人は自覚してないかもしれませんが。
負のエネルギーがとか言ってるようですが、
人間だれしも負の感情は持っていますし、489の場合は単なるマイナス思考からきた卑屈所以の詭弁と言い切れます。
実際489は過食嘔吐で苦しんでいるようですが、接食障害の場合、他との比較の点に対して心の問題があり、結構深い根のように思えますし。
489例え気付いていても綺麗事ではごまかせないよ。
ま、自分だけよけりゃいいわけかな。
自己愛ではこの病気は治らないよ。
かなり長くなってすみませんでした。
489例え気付いていても綺麗事ではごまかせないよ。
ま、自分だけよけりゃいいわけかな。
自己愛ではこの病気は治らないよ。
かなり長くなってすみませんでした。
はじめまして☆このｽﾚを1から読みました。
あたしは過食を卒業して2年にもうすぐなる位です。
あたしは完全に過食に逃避してました。食べてる時って何にも考えないでいられるし。
けど体質的に吐けないからどんどん太っちゃって‥最高62ｷﾛくらいになって完璧肥満でやばーいと思ってダイエットと同時に過食を辞めました。
あたしは実家に住んでて家にはお菓子とか誘惑がいっぱいあるけど、
とにかく毎日食べる時は戦いですね。食べる分だけをテーブルにならべてよく噛んで食べ終わったら無理矢理ごちそうさまって言って食器を片付けて、次の食事まで食べない。
あと病院行くのも親に話すのもあたしは嫌だったんで、過食症の本を見てだいたいそれを実行しました。
っていっても今でも毎日過食しないように必死です。食べ物が溢れてる時代だから過食症との戦いはずっと続くと思いますけど、
このスレを読んで頑張って直そうとしてる人がいるので、パワーをもらえますね。ありがとうございます。
あと大変長くなってしまってすいません。
あたしは過食を卒業して2年にもうすぐなる位です。
あたしは完全に過食に逃避してました。食べてる時って何にも考えないでいられるし。
けど体質的に吐けないからどんどん太っちゃって‥最高62ｷﾛくらいになって完璧肥満でやばーいと思ってダイエットと同時に過食を辞めました。
あたしは実家に住んでて家にはお菓子とか誘惑がいっぱいあるけど、
とにかく毎日食べる時は戦いですね。食べる分だけをテーブルにならべてよく噛んで食べ終わったら無理矢理ごちそうさまって言って食器を片付けて、次の食事まで食べない。
あと病院行くのも親に話すのもあたしは嫌だったんで、過食症の本を見てだいたいそれを実行しました。
っていっても今でも毎日過食しないように必死です。食べ物が溢れてる時代だから過食症との戦いはずっと続くと思いますけど、
このスレを読んで頑張って直そうとしてる人がいるので、パワーをもらえますね。ありがとうございます。
あと大変長くなってしまってすいません。
>>498
なんか読んでて前向きな気持ちになれました。
どちらかというと私は卒業ｽﾚは避けてたんですが、(治す努力も信念もなかったので）
今年は治すことを目標に(今までは痩せることがテーマだったから）
頑張りたいっっ。
なんか読んでて前向きな気持ちになれました。
どちらかというと私は卒業ｽﾚは避けてたんですが、(治す努力も信念もなかったので）
今年は治すことを目標に(今までは痩せることがテーマだったから）
頑張りたいっっ。
生理前なのも手伝って久しぶりにカショやってしまいました。
コンビニのスパゲティ・からあげ・ピザまん・これからサラダも食べようとしてます。
病院で食欲を抑える薬をもらったんだけど全然効かないし、
嘔吐なしの過食だからと言う理由でなかなか親身になってもらえません。
病院の先生から「もうちょっと痩せなさいよ～」と言われるのが苦痛で仕方ないです。
昨日祖父母宅で体重計ったら（家には体重計が無い）自分のあまりの重さにビックリしました。
辞めよう辞めよう思ってもついつい食べ物に手が伸びてしまいます･･･
ここまで来るとキョショの方がマシなんじゃないかと思います。
長文すみません･･･
コンビニのスパゲティ・からあげ・ピザまん・これからサラダも食べようとしてます。
病院で食欲を抑える薬をもらったんだけど全然効かないし、
嘔吐なしの過食だからと言う理由でなかなか親身になってもらえません。
病院の先生から「もうちょっと痩せなさいよ～」と言われるのが苦痛で仕方ないです。
昨日祖父母宅で体重計ったら（家には体重計が無い）自分のあまりの重さにビックリしました。
辞めよう辞めよう思ってもついつい食べ物に手が伸びてしまいます･･･
ここまで来るとキョショの方がマシなんじゃないかと思います。
長文すみません･･･
今日も食い過ぎた…〇ｒ２ もう止めようかと思ってる
中途半端に吐けても痩せないし肌は荒れてボロボロ
吐くっていう逃げ道が有るから際限無く食ってしまうのだろーし
(´・ω・)今迄吐いてきた食物さん達スイマセンですた
中途半端に吐けても痩せないし肌は荒れてボロボロ
吐くっていう逃げ道が有るから際限無く食ってしまうのだろーし
(´・ω・)今迄吐いてきた食物さん達スイマセンですた
(´・ω・)よく見れば吐き無しｽﾚ…
在るべき場所を捜してキマス…(;ノA`)
在るべき場所を捜してキマス…(;ノA`)
500
本気で卒業する気がないんだったらこのスレに来ないでくれないかな、一生懸命卒業目指してる人に迷惑極まりない
本気で卒業する気がないんだったらこのスレに来ないでくれないかな、一生懸命卒業目指してる人に迷惑極まりない
>>501
携帯からｽﾏ
嘔吐なし保健室にもレスしたんですが、下にも貼っときますね。
悪いんだけどここ【過食(嘔吐なし)】の卒業スレ。
501ﾀｿはスレチなんで移動ﾖﾛ
つ @@＠＠「過食嘔吐の保健室」その19＆＆＆＆
http://c-au.2ch.net/test/-/mental/1135028387/1-
携帯からｽﾏ
嘔吐なし保健室にもレスしたんですが、下にも貼っときますね。
悪いんだけどここ【過食(嘔吐なし)】の卒業スレ。
501ﾀｿはスレチなんで移動ﾖﾛ
つ @@＠＠「過食嘔吐の保健室」その19＆＆＆＆
http://c-au.2ch.net/test/-/mental/1135028387/1-
>>503
迷惑云々は言ってはいけないことですよ。
みなそれぞれ環境・しんどさの表現が違っていても
同じ過食症で悩んでいるんだし、
思うことを吐き出していくことも大切なことだと思った。
>>504
503は真剣に治したいと思っているんだし、追い詰めるようなことを言うのはよくないなと思う。
迷惑云々は言ってはいけないことですよ。
みなそれぞれ環境・しんどさの表現が違っていても
同じ過食症で悩んでいるんだし、
思うことを吐き出していくことも大切なことだと思った。
>>504
503は真剣に治したいと思っているんだし、追い詰めるようなことを言うのはよくないなと思う。
２ちゃんでちょっと注意されただけで過食に走っちゃうかもしれないんだし
みんなで卒業を目指すんだから、まったりいこうよ。。
とかいいつつ 私はここ数日地味に普通の食事してたのに
明日過食したいなーと激しく悩んでいます・・・情けない
みんなで卒業を目指すんだから、まったりいこうよ。。
とかいいつつ 私はここ数日地味に普通の食事してたのに
明日過食したいなーと激しく悩んでいます・・・情けない
過食するたびに激しく後悔して惨めで死にたくなる。
なんでこんなことになっちゃったんだろう。
もうやめようって何度も思ったけど、ダメだった。
ここに決意表明して、本当に卒業することにするよ。
とりあえず今日は普通の食事ができたと思う。
一日中食べ物のことばっかり考えてたけど。
なんでこんなことになっちゃったんだろう。
もうやめようって何度も思ったけど、ダメだった。
ここに決意表明して、本当に卒業することにするよ。
とりあえず今日は普通の食事ができたと思う。
一日中食べ物のことばっかり考えてたけど。
508
その少しの注意で過食に走るっていうことがまず問題だと思います。
やっぱり社会で生きていくには批判、非難は避けられないと思うから、
そんなことに負けない精神力をつけないとっ
注意だって自分が悪いと思ったら素直に聞いて反省すればいいし、
そうじゃなかったら「そういう考え方もあるんだ」と思うだけで別に気にしなければいいと思います☆
その少しの注意で過食に走るっていうことがまず問題だと思います。
やっぱり社会で生きていくには批判、非難は避けられないと思うから、
そんなことに負けない精神力をつけないとっ
注意だって自分が悪いと思ったら素直に聞いて反省すればいいし、
そうじゃなかったら「そういう考え方もあるんだ」と思うだけで別に気にしなければいいと思います☆
過食ってどうやって止めればいいの？
たまに少し吐いたりチューイングの時もあるんだけど
それは簡単に止めれる。
でも食べることが止められない。
何か食べるとスイッチ入って止まらなくなるから
食べるか食べないかしかできない。
食べないでいるのも長続きするわけじゃないから結局過食。
今も気持ち悪くなるまで食べちゃったし
もう疲れた。
たまに少し吐いたりチューイングの時もあるんだけど
それは簡単に止めれる。
でも食べることが止められない。
何か食べるとスイッチ入って止まらなくなるから
食べるか食べないかしかできない。
食べないでいるのも長続きするわけじゃないから結局過食。
今も気持ち悪くなるまで食べちゃったし
もう疲れた。
ごめんなさいorz
保健室向きの内容でしたね。
過食を卒業したいししようと思ってるんですけど、
何からしたらいいか解りません。
一食食べて我慢し続ければやめられるのかな…
吐いた日もあるんで、
ｶｼｮｵの方に行った方がよかったら言って下さい。
保健室向きの内容でしたね。
過食を卒業したいししようと思ってるんですけど、
何からしたらいいか解りません。
一食食べて我慢し続ければやめられるのかな…
吐いた日もあるんで、
ｶｼｮｵの方に行った方がよかったら言って下さい。
そんなに謝らなくても大丈夫だべ
>>511
辛いのよくわかるよ！
私は元ｵなので、過食だけになった自分を誉めています…。
私は過食した後は罪悪感と満腹感で次の日はお茶だけで過ごすよ
何やかんや言っても我慢するしかないと思う…。
出来るだけ外に出るとか
自分がなぜ過食するのか考えてみたら？
辛いのよくわかるよ！
私は元ｵなので、過食だけになった自分を誉めています…。
私は過食した後は罪悪感と満腹感で次の日はお茶だけで過ごすよ
何やかんや言っても我慢するしかないと思う…。
出来るだけ外に出るとか
自分がなぜ過食するのか考えてみたら？
今日で卒業する！(｀･ω･´)
調度成人式だし食事はやっぱり楽しくしたい…
太った自分ともさよならしたいﾟ・ﾟ(ﾉД`)ﾟ・ﾟ
調度成人式だし食事はやっぱり楽しくしたい…
太った自分ともさよならしたいﾟ・ﾟ(ﾉД`)ﾟ・ﾟ
>>514
レスありがとうございます(´･ω･`)
一度手を付けるとスイッチが入るような感じで止まらなくなってしまいます…
でも今日母親に心配され決心できました。
もう悲しませたくないなと思って。
元はダイエットから拒食→過食
更にチューイングや嘔吐もするごちゃまぜの摂食障害になって…
まだそのダイエットからの期間も全然経ってないので
今ならまだ抜け出し易いかなと。
まずダイエットもしたいので野菜中心の食生活でたまにはお菓子も決められた量までなら食べます。
極端なカロリー制限より胃の様子を伺いながらやってみます！
レスありがとうございます(´･ω･`)
一度手を付けるとスイッチが入るような感じで止まらなくなってしまいます…
でも今日母親に心配され決心できました。
もう悲しませたくないなと思って。
元はダイエットから拒食→過食
更にチューイングや嘔吐もするごちゃまぜの摂食障害になって…
まだそのダイエットからの期間も全然経ってないので
今ならまだ抜け出し易いかなと。
まずダイエットもしたいので野菜中心の食生活でたまにはお菓子も決められた量までなら食べます。
極端なカロリー制限より胃の様子を伺いながらやってみます！
過食断ちして5ヶ月。
今もスーパー行くと過食衝動がでるんだけどそろそろ卒業が見えてきた気がする。
週末過食したくなったらダイエットコーラか無糖のコーヒーを寒天で煮溶かして固めてカロリー0の甘味料を振り掛けて食べてる。
とことんノンカロリーなのに甘みがしっかりあるからなんとか乗り切れる。おすすめ。(味はメチャウマ!って程ではないけど)
でもまだカロリーにこだわってるあたり、過食は卒業できても摂食障害の卒業はまだまだだろうな。。。
今もスーパー行くと過食衝動がでるんだけどそろそろ卒業が見えてきた気がする。
週末過食したくなったらダイエットコーラか無糖のコーヒーを寒天で煮溶かして固めてカロリー0の甘味料を振り掛けて食べてる。
とことんノンカロリーなのに甘みがしっかりあるからなんとか乗り切れる。おすすめ。(味はメチャウマ!って程ではないけど)
でもまだカロリーにこだわってるあたり、過食は卒業できても摂食障害の卒業はまだまだだろうな。。。
正月実家で沢山食べてきたよー
間食も夜食もしっかりと。我慢しない。
実家だと野菜中心で
お菓子も家にないので果物とかがおやつ。
むくみがきえ、食べてても体重減りました。
まずは量より質を考えてみて。
それから量を減らしてみては。
今日から一人暮らしに戻って、明日から
怖いけどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ繰り返してきたので
いい加減普通の生活送りたいです
間食も夜食もしっかりと。我慢しない。
実家だと野菜中心で
お菓子も家にないので果物とかがおやつ。
むくみがきえ、食べてても体重減りました。
まずは量より質を考えてみて。
それから量を減らしてみては。
今日から一人暮らしに戻って、明日から
怖いけどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ繰り返してきたので
いい加減普通の生活送りたいです
519 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 18:01:45 ID:VaLh5VIO
濡れは♂の過食症だったが、結局は拒食から過食に繋がってると思う。
あと、一回食ったらとまらなくなっちゃうんだよね
なんか自分自身で正当化しちゃうつ～か、もういくら食っても同じだ。。。みたいな
ようは意志の強さだよな。
あと、一回食ったらとまらなくなっちゃうんだよね
なんか自分自身で正当化しちゃうつ～か、もういくら食っても同じだ。。。みたいな
ようは意志の強さだよな。
今日は仕事の後に友達とガッツリ飲み会してしまった。
過食の域ではないかもしれない。
だけど毎日食べ過ぎている。
食べてないと落ち着かない。
質には気をつけている方だと思うけど(油ものやお菓子はなるべく控え、たんぱく質と野菜を多めに)、正月を目の前に崩れた。
明日こそ…明日こそ…
去年の10月の時のような、自分を少しでも許せる体型にならなければ…
過食の域ではないかもしれない。
だけど毎日食べ過ぎている。
食べてないと落ち着かない。
質には気をつけている方だと思うけど(油ものやお菓子はなるべく控え、たんぱく質と野菜を多めに)、正月を目の前に崩れた。
明日こそ…明日こそ…
去年の10月の時のような、自分を少しでも許せる体型にならなければ…
522 ：優しい名無しさん：2006/01/11(水) 09:30:14 ID:CVfVI7J4
辞めたいけどストレスを感じるとしてしまう。どうしたら辞めれるんだろう…
sageるの忘れてました、すいません
>>521さん
優しいレスどうもありがとう。
極端…ではないと思うんです。特に最近は。
前は禁止していた小麦粉系(パンとか)食べてるし、お菓子も少し食べてる。
痩せたい痩せたいって言っておきつつ…。
制限は加えてるケド、それもどんどん緩んで来てる。
仕事が歩きっぱなので、いいだろうって甘えてる。
言ってる事とやってる事が違う。
甘いんだ、自分に。甘いんだ…甘えてるんだ…。
運動しなきゃ
食べ物も控えなきゃ
私はもっともっと頑張らなきゃ
甘えてるから…
ここに吐き出す事も甘えだ…
優しいレスどうもありがとう。
極端…ではないと思うんです。特に最近は。
前は禁止していた小麦粉系(パンとか)食べてるし、お菓子も少し食べてる。
痩せたい痩せたいって言っておきつつ…。
制限は加えてるケド、それもどんどん緩んで来てる。
仕事が歩きっぱなので、いいだろうって甘えてる。
言ってる事とやってる事が違う。
甘いんだ、自分に。甘いんだ…甘えてるんだ…。
運動しなきゃ
食べ物も控えなきゃ
私はもっともっと頑張らなきゃ
甘えてるから…
ここに吐き出す事も甘えだ…
１０日間我慢できたけど今日またやっちゃった…
でも生理だからって思うようにして今度は１０日以上我慢する！
いつか完璧にしなくなるようになりたい！
でも生理だからって思うようにして今度は１０日以上我慢する！
いつか完璧にしなくなるようになりたい！
１０日間も我慢出来て頑張ったね!
一ヶ月で考えたらだいたい三日ぐらいだし、焦らずいけば、自然にやめれるよ!
一ヶ月で考えたらだいたい三日ぐらいだし、焦らずいけば、自然にやめれるよ!
まだ保健室段階の私ですが、そこで「入院体験談と秘話」に、
ある人の壮絶レポがあるとの事で、覗いてみました。
>>http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1134489826/l50#tag49
普通の人には到底理解し得ないだろうけれど、
かなり重症な嘔吐なし過食の私には痛いほど伝わるんです。
惨めで、悲しくて、やるせない思いに共感しました。
自宅で、何でも手に入るこの状態では、食欲を制御できない。
このままの自分が、突然、いろいろな事を制限された場所に行く事になったら、
同じ事をしてしまうかもしれない。
あの人は卒業できたのかな。そうだといいな。
そして、私も・・・・・。
ある人の壮絶レポがあるとの事で、覗いてみました。
>>http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1134489826/l50#tag49
普通の人には到底理解し得ないだろうけれど、
かなり重症な嘔吐なし過食の私には痛いほど伝わるんです。
惨めで、悲しくて、やるせない思いに共感しました。
自宅で、何でも手に入るこの状態では、食欲を制御できない。
このままの自分が、突然、いろいろな事を制限された場所に行く事になったら、
同じ事をしてしまうかもしれない。
あの人は卒業できたのかな。そうだといいな。
そして、私も・・・・・。
読んで来ました。
なんにも言葉に出来ないよ。
なんにも言葉に出来ないよ。
まるで自分を見てるようです…
過食して孤独なのは私だけなの…？皆どうしてるのかな。。
○○だから過食するという、原因がある人はまだ私よりマシな気がします。
その原因を取り去れば、一緒に過食も治りそうな。。。。
仕事のストレスも人並み、狭いながらも人間関係まあまあ。
離婚できてむしろ嬉しく、引き取った子供もそれなりに成長。
大金持ちでもないけど、極貧でもない。
理由なんてわからない。食べても食べてももっと食べたい。
お腹がすいても食べたいし、一杯になってもより多く食べたい。
何が不安なのか、何が不満なのか、何を解消しようとしているのか。
これだけお腹に詰め込む事が異常なのだけはよくわかるのだけれど。
その原因を取り去れば、一緒に過食も治りそうな。。。。
仕事のストレスも人並み、狭いながらも人間関係まあまあ。
離婚できてむしろ嬉しく、引き取った子供もそれなりに成長。
大金持ちでもないけど、極貧でもない。
理由なんてわからない。食べても食べてももっと食べたい。
お腹がすいても食べたいし、一杯になってもより多く食べたい。
何が不安なのか、何が不満なのか、何を解消しようとしているのか。
これだけお腹に詰め込む事が異常なのだけはよくわかるのだけれど。
>>532さん
でも何かあるはずだよね。
それを突き止めることが必要かどうかは解らないけど。
原因が解っても、その満たされない部分に「必要な満たされ方」なんてできるかどうか解らないもんね…。
私は小さい頃、親と一緒の時間が不足してたからみたい。
キッカケは違うケド根本的原因は。
そんなの今更満たす事なんて出来ない…。
早くお互いに楽になれるといいよね。
でも何かあるはずだよね。
それを突き止めることが必要かどうかは解らないけど。
原因が解っても、その満たされない部分に「必要な満たされ方」なんてできるかどうか解らないもんね…。
私は小さい頃、親と一緒の時間が不足してたからみたい。
キッカケは違うケド根本的原因は。
そんなの今更満たす事なんて出来ない…。
早くお互いに楽になれるといいよね。
>>533さん
＞「必要な満たされ方」なんてできるかどうか解らない
実に言い得て妙ですね。
誰もがどこか満たされてなくて、
でも何とかそれと折り合いをつけていて、
我々の場合たまたまそれがやけぐいだったと。
やけぐい→太るという副次的作用が厄介なところで、
食べたことよりそれによって太ることが恐ろしい
ストレス解消のためにしてることが
新たなストレスを生んでるんですね
今日ありえないほど過食をしました。
気持ち切り替えて明日からまた頑張ろう。
ここにいるすべてのひとがどうかどうか幸せになれますように…
＞「必要な満たされ方」なんてできるかどうか解らない
実に言い得て妙ですね。
誰もがどこか満たされてなくて、
でも何とかそれと折り合いをつけていて、
我々の場合たまたまそれがやけぐいだったと。
やけぐい→太るという副次的作用が厄介なところで、
食べたことよりそれによって太ることが恐ろしい
ストレス解消のためにしてることが
新たなストレスを生んでるんですね
今日ありえないほど過食をしました。
気持ち切り替えて明日からまた頑張ろう。
ここにいるすべてのひとがどうかどうか幸せになれますように…
>>535さん
あぁ…本当に本当に…よくよくよーく解る…
ストレス解消や、どこか満たされない部分を満たそうとして食べて…
それによって新たなストレスが生まれ、また食べる。
悪循環だけどやめられないんですよね…
でも諦めずに乗り越えよう。
出来るはず。
乗り越えられるはず。
信じよう。
あぁ…本当に本当に…よくよくよーく解る…
ストレス解消や、どこか満たされない部分を満たそうとして食べて…
それによって新たなストレスが生まれ、また食べる。
悪循環だけどやめられないんですよね…
でも諦めずに乗り越えよう。
出来るはず。
乗り越えられるはず。
信じよう。
なにかのまじめなレポートで
「過食することを心のどこかで楽しんでいる甘えがある」
っていう言葉があって、すごくグサッときた。効いた・・。
もちろん甘えてる人ばっかりじゃないけど。
「過食することを心のどこかで楽しんでいる甘えがある」
っていう言葉があって、すごくグサッときた。効いた・・。
もちろん甘えてる人ばっかりじゃないけど。
もう今日で過食は卒業します。
自分のためにも大切な人のためにも。
自分のためにも大切な人のためにも。
>>537さん
私もグサッと来た…
私もグサッと来た…
そう言ってﾔﾒﾚﾀﾗﾄﾞﾝﾅﾆｶｲｲﾉﾆ…。
ストレス解消方、自分で見つけようって思っています。
何かないかな‥
何かないかな‥
最近仕事で妙に疲れる。
医者にはｽﾄﾚｽだと言われた。
けど過食は落ち着いている。
帰宅→風呂(疲れてて座ると寝てしまう)→夕飯にしたら
過食をする気も起きなくなった。
鬱はﾋﾄﾞｲんだけどな…('А`)
まぁ太るよかﾏｼか…
このまま過食症だけでも治ってくれ！
医者にはｽﾄﾚｽだと言われた。
けど過食は落ち着いている。
帰宅→風呂(疲れてて座ると寝てしまう)→夕飯にしたら
過食をする気も起きなくなった。
鬱はﾋﾄﾞｲんだけどな…('А`)
まぁ太るよかﾏｼか…
このまま過食症だけでも治ってくれ！
>>537
最初聞いたときはﾋﾟﾝと来なかったけど、自分でぐるぐる考えてみてｸﾞｻｯときました。。
最初聞いたときはﾋﾟﾝと来なかったけど、自分でぐるぐる考えてみてｸﾞｻｯときました。。
私は以前主治医に、
「過食は、快楽です」
とはっきり言われたことがありますよ。
「過食は、快楽です」
とはっきり言われたことがありますよ。
私は、「どうしようもないね」と言われた。
「過食をしたら、今度ダイエットが大変だよ」っていう主治医・・・
そんな事は馬鹿でもわかるっちゅーの！！
そんな事は馬鹿でもわかるっちゅーの！！
「僕は君とは合わない」とか色々きついことを言われた。
人格障害とか診断名を告げられたわけじゃなかったけど、当時相当嫌がられてたと思うorz
人格障害とか診断名を告げられたわけじゃなかったけど、当時相当嫌がられてたと思うorz
私は、
「…じゃ、次の診察日は…」
とさり気にｽﾙｰ！！
「…じゃ、次の診察日は…」
とさり気にｽﾙｰ！！
はじめまして。
夏にダイエットをして4キロやせて、その反動でリバウンド、結局戻ってしまいました。
で、ダイエットをしたくて断食ダイエットを始めたところ、辛くて辛くて仕方なくて
昨日から過食に走ってます。。。。。。。。。
日頃から食べることが大好きで、むしゃくしゃすることがあると食べに走ってたんですが、
今回の食べ方は自分でもおかしいと思ってます。
辛くて辛くて仕方ありません。
昨日は、これで満足した！っていうくらい食べたのに、今日は朝からコンビニ通い、、
昼はにんじんジュースのみでダイエットだと決意したのに、
今しがた、スーパーに走ってポテチとパン2個を間食。。
むなしい、辛い、もう生きていたくない、
過食やめたい
食べることで何かから逃げてる。
卒業したいです。
夏にダイエットをして4キロやせて、その反動でリバウンド、結局戻ってしまいました。
で、ダイエットをしたくて断食ダイエットを始めたところ、辛くて辛くて仕方なくて
昨日から過食に走ってます。。。。。。。。。
日頃から食べることが大好きで、むしゃくしゃすることがあると食べに走ってたんですが、
今回の食べ方は自分でもおかしいと思ってます。
辛くて辛くて仕方ありません。
昨日は、これで満足した！っていうくらい食べたのに、今日は朝からコンビニ通い、、
昼はにんじんジュースのみでダイエットだと決意したのに、
今しがた、スーパーに走ってポテチとパン2個を間食。。
むなしい、辛い、もう生きていたくない、
過食やめたい
食べることで何かから逃げてる。
卒業したいです。
550 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 20:37:39 ID:+kvgZlCV
age
>>549
止める意志を持たなければ過食は止められない。
何かから逃げようとするその何かって何？
あなた自身に他ならない。
回数を徐々に減らしていく、など自分なりに具体的な目標を建てる気力はないの？
無理する必要はない。
4㌔落としたのは、何のため？
痩せたら偉い？
優しいことは言わないよ。
自分に言ってるようなものだし。
諦めるな。
止める意志を持たなければ過食は止められない。
何かから逃げようとするその何かって何？
あなた自身に他ならない。
回数を徐々に減らしていく、など自分なりに具体的な目標を建てる気力はないの？
無理する必要はない。
4㌔落としたのは、何のため？
痩せたら偉い？
優しいことは言わないよ。
自分に言ってるようなものだし。
諦めるな。
>>551さんはどういう目標を立ててますか？
過食は治まりつつありますか？
私の意見ですが、過食は止めようと思っても止められるものじゃないと思います。
過食どうこうじゃなく、まずは精神を安定させることから始めないと。
過食は治まりつつありますか？
私の意見ですが、過食は止めようと思っても止められるものじゃないと思います。
過食どうこうじゃなく、まずは精神を安定させることから始めないと。
私の過食対策としては、
まず過食をしないことです。
それから体調管理しようかと。
BMI、体脂肪率の目安などで自分の体重などを周期的に測ることなどは今やってます。
生活習慣を改善すること、早寝早起き、一日三食。
‥健康な精神は健康な体に宿るとか言いますよね。
太ってた（肥満ではなかったのですが）
恥ずかしかった、痩せたいとか綺麗になりたいと思った、
なのに精神的に無様になった自分を自分の一部分として受け入れられたら、たぶん何か変わるんではないかと思っています。
長くなってすみません。
まず過食をしないことです。
それから体調管理しようかと。
BMI、体脂肪率の目安などで自分の体重などを周期的に測ることなどは今やってます。
生活習慣を改善すること、早寝早起き、一日三食。
‥健康な精神は健康な体に宿るとか言いますよね。
太ってた（肥満ではなかったのですが）
恥ずかしかった、痩せたいとか綺麗になりたいと思った、
なのに精神的に無様になった自分を自分の一部分として受け入れられたら、たぶん何か変わるんではないかと思っています。
長くなってすみません。
健全な、だったかな。
間違ってたらすみません。眠くて。それじゃ
間違ってたらすみません。眠くて。それじゃ
>>551
レスありがとう
にも関わらず今日は朝食パンと板チョコを食べた上に通勤途中にコンビニに寄って
5個入りのくるみレーズンパンを買い、家から持ってきた板チョコとともに車の中で
間食してしまった、、、、
やめようと思ったに。
悲しくて涙も出ない。
過食のせいか分からないけど、なんだかのどに詰まりがあるんですよね。。。
飲み物とか飲んだら少し痛いし、
朝のバカ食いで傷めた？！とか思ったんですが
そんな経験ある方いないでしょうか?
レスありがとう
にも関わらず今日は朝食パンと板チョコを食べた上に通勤途中にコンビニに寄って
5個入りのくるみレーズンパンを買い、家から持ってきた板チョコとともに車の中で
間食してしまった、、、、
やめようと思ったに。
悲しくて涙も出ない。
過食のせいか分からないけど、なんだかのどに詰まりがあるんですよね。。。
飲み物とか飲んだら少し痛いし、
朝のバカ食いで傷めた？！とか思ったんですが
そんな経験ある方いないでしょうか?
過食を卒業する過程で過食してしまう事もあるって読んで少し気が楽になった･･･。
一気に変えたり止めたりしようとして出来なくて振り出しに戻ってを繰り返してきたけど、
これからは焦らずに自分を受け入れていきたいな。結果を早く求め過ぎてたよ･･･。
一気に変えたり止めたりしようとして出来なくて振り出しに戻ってを繰り返してきたけど、
これからは焦らずに自分を受け入れていきたいな。結果を早く求め過ぎてたよ･･･。
いやだもう…
ブクブク醜い…
またやっちゃったよ
チョコ我慢出来なかった…
ブクブク醜い…
またやっちゃったよ
チョコ我慢出来なかった…
大丈夫、いきなり完璧にやめちゃったら逆にそのほうがまずい
つらかったら保健室へどーぞー
つらかったら保健室へどーぞー
>>558
頭では辞めようと思っても、ついつい手が先に出てしまいますよね。。。
今日も私は朝ご飯たんまり食べたあと、通勤途中にコンビニにより、パンをたいらげてしまいました。
反省してお弁当を半分のこし、夜ご飯もハンバーグ半分と納豆3分の1と味噌汁だけにしました。
これも過食になるんでしょうか?
頭では辞めようと思っても、ついつい手が先に出てしまいますよね。。。
今日も私は朝ご飯たんまり食べたあと、通勤途中にコンビニにより、パンをたいらげてしまいました。
反省してお弁当を半分のこし、夜ご飯もハンバーグ半分と納豆3分の1と味噌汁だけにしました。
これも過食になるんでしょうか?
過食治まってたのに…
ミスタードーナツ5個も食べた。
まだなんか食べたい気分だし
布団から起き上がれないし情けないよ
ミスタードーナツ5個も食べた。
まだなんか食べたい気分だし
布団から起き上がれないし情けないよ
>>559サン
レスありがとうございます。
いきなりピタっとなんて治らないの解ってるんだけど、焦ります。
チョコ我慢出来なかった上に、夜もそんなに食欲ないのに食べてないと落ち着かなくて、食べ続けてしまいました。
>>560サン
ありがとうございます。
甘い物の誘惑には勝てなくて…。
一度甘い物を体に入れるとスイッチが(泣)
あと、私は朝はいいと思うんですよ。いっぱい食べても。
朝→金、昼→銀、夜→銅、っていうのを聞いた事ありますし、
健康的にもダイエット的にも朝たっぷりの食事はいいそうです。
それに昼夜は少ない!!って位の食事にコントロール出来るのだから、「過食症」は脱してるのではないでしょうか。
レスありがとうございます。
いきなりピタっとなんて治らないの解ってるんだけど、焦ります。
チョコ我慢出来なかった上に、夜もそんなに食欲ないのに食べてないと落ち着かなくて、食べ続けてしまいました。
>>560サン
ありがとうございます。
甘い物の誘惑には勝てなくて…。
一度甘い物を体に入れるとスイッチが(泣)
あと、私は朝はいいと思うんですよ。いっぱい食べても。
朝→金、昼→銀、夜→銅、っていうのを聞いた事ありますし、
健康的にもダイエット的にも朝たっぷりの食事はいいそうです。
それに昼夜は少ない!!って位の食事にコントロール出来るのだから、「過食症」は脱してるのではないでしょうか。
もう過食やめるって思ったのに、今日もまた過食してしまいました。４キロ増えました。
食べ始めるとお腹がパンパンになるまで止まりません。甘えですよね。
早く過食やめて元の体重に戻るように頑張りたいです。
食べ始めるとお腹がパンパンになるまで止まりません。甘えですよね。
早く過食やめて元の体重に戻るように頑張りたいです。
やってしまった・・・・
朝：通勤途中にサンドイッチとクリームデニッシュ
昼：弁当のあとに割れせん一袋
夕飯前：ソーセージデニッシュ、カレーパン、さつまいもパン、十勝クリームデニッシュ6本
夕飯：マロニー鍋
どうしよ・・・・・・
自分が悲しくなる。
何でこんなことをしてしまうのだろう
不合理だと分かっていてもやってしまう。
この辛い思いをみなさんは誰にも言わずに自分の中だけにおさめていますか？
ここは別として親や親友に自分は過食症だと相談してますか?
心のどこかで誰か助けてと手を延ばしています。
誰かにこの気持ちを共有して欲しい･･･････
朝：通勤途中にサンドイッチとクリームデニッシュ
昼：弁当のあとに割れせん一袋
夕飯前：ソーセージデニッシュ、カレーパン、さつまいもパン、十勝クリームデニッシュ6本
夕飯：マロニー鍋
どうしよ・・・・・・
自分が悲しくなる。
何でこんなことをしてしまうのだろう
不合理だと分かっていてもやってしまう。
この辛い思いをみなさんは誰にも言わずに自分の中だけにおさめていますか？
ここは別として親や親友に自分は過食症だと相談してますか?
心のどこかで誰か助けてと手を延ばしています。
誰かにこの気持ちを共有して欲しい･･･････
保健室へどうぞ
卒業しますスレだからメヌ晒すのどうかと思うよ。
今日もまたやってしまった。
会社にいるときは（多少だけど）我慢できるんだけど、
家に帰るとすごく食べてしまう。
土日は最悪。
明日は仕事だから、夜も食べるの我慢できるように努力する。
会社にいるときは（多少だけど）我慢できるんだけど、
家に帰るとすごく食べてしまう。
土日は最悪。
明日は仕事だから、夜も食べるの我慢できるように努力する。
過食の原因の一つだった仕事に慣れてきたら、だんだん回数が減ってきた。
イライラしたら食べ物じゃなく、ポストカードとか化粧品を買う事ができるようになってきた。
まだ完全じゃないけど、少しずつ食べ物以外に置き換えていければ卒業出来る気がしてきた。
来月からはジムへ行こう。
１人の時間をなるべく減らそう。
イライラしたら食べ物じゃなく、ポストカードとか化粧品を買う事ができるようになってきた。
まだ完全じゃないけど、少しずつ食べ物以外に置き換えていければ卒業出来る気がしてきた。
来月からはジムへ行こう。
１人の時間をなるべく減らそう。
私もウェイトレスのバイトやり始めたら
調子良い。逆に動いておなか空いてチョコとか
食べると結構胃もたれする。｢胃もたれ｣経験0だったので
ちゃんと胃もたれするんだ…って感動
調子良い。逆に動いておなか空いてチョコとか
食べると結構胃もたれする。｢胃もたれ｣経験0だったので
ちゃんと胃もたれするんだ…って感動
571 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 19:02:06 ID:sBER4cYl
★★★メンヘル板が危ない！★★★
まず、皆さんに、自治スレに以下の書き込みがあった事をご報告します。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part30■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/388
388 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:22:25 ID:HmQQcI8w
とにかくメンヘル板は健常者がメンヘラーやメンヘルについて
研究したり情報交換したりする板。メンヘラーはサロンから出てこないで下さいね。
集積場なのだから。サロン以外の２ちゃんねるには一切、
書き込みをしない事。ＲＯＭならＯＫとします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/391
391 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:39:40 ID:HmQQcI8w
2chのいくつかの板っていうのは
世紀の板があらされないように
頭のおかしな人を隔離するために作られた板があるんだよ。
自治スレは見ない方も多いと思われますが、定期的にこういった書き込みがあり、
最近は以前にも増して多く見られるようになり、ローカルルールの変更などにも
関与して、メンヘル板からメンヘラーを排除しようという動きが強まっています。
これを見過ごす事はできません。弱い立場の人間を追い詰める事があっては
ならないのです。定期的に自治スレをチェックして、不当な働きかけに対抗するために
皆さまの力をお貸しください。
２ちゃんねるからメンヘラーの居場所が無くなろうとしています！
このレスはメンヘル板の住人さんすべてに周知されなければなりません。
まだ貼られていないスレがあれば、そのスレにコピペ願います。
まず、皆さんに、自治スレに以下の書き込みがあった事をご報告します。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part30■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/388
388 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:22:25 ID:HmQQcI8w
とにかくメンヘル板は健常者がメンヘラーやメンヘルについて
研究したり情報交換したりする板。メンヘラーはサロンから出てこないで下さいね。
集積場なのだから。サロン以外の２ちゃんねるには一切、
書き込みをしない事。ＲＯＭならＯＫとします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/391
391 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:39:40 ID:HmQQcI8w
2chのいくつかの板っていうのは
世紀の板があらされないように
頭のおかしな人を隔離するために作られた板があるんだよ。
自治スレは見ない方も多いと思われますが、定期的にこういった書き込みがあり、
最近は以前にも増して多く見られるようになり、ローカルルールの変更などにも
関与して、メンヘル板からメンヘラーを排除しようという動きが強まっています。
これを見過ごす事はできません。弱い立場の人間を追い詰める事があっては
ならないのです。定期的に自治スレをチェックして、不当な働きかけに対抗するために
皆さまの力をお貸しください。
２ちゃんねるからメンヘラーの居場所が無くなろうとしています！
このレスはメンヘル板の住人さんすべてに周知されなければなりません。
まだ貼られていないスレがあれば、そのスレにコピペ願います。
「食べたい」って衝動がきても、お腹鳴るまで空腹になってから食べるといいよ。
お腹空いた状態で食べるとすごく美味しく感じて、心で満服感を感じられる気がする。
「お腹空いたらこれとこれを食べよう～楽しみ！」って考えてたら、衝動も我慢しやすかった。
自分はこれで過食我慢できるようになったので、もしよかったら試してみてください。
過食は本当に辛いよね…
お腹空いた状態で食べるとすごく美味しく感じて、心で満服感を感じられる気がする。
「お腹空いたらこれとこれを食べよう～楽しみ！」って考えてたら、衝動も我慢しやすかった。
自分はこれで過食我慢できるようになったので、もしよかったら試してみてください。
過食は本当に辛いよね…
>>572
そうだよね。空腹感って大事だよね。
私仕事で13時から21時まで何も食べられないけど
帰ってきて、お母さんに作ってもらったｵﾆｷﾞﾘ食べて
「おいしいなぁ。今日1日よく頑張ったな」って思ってすぐ寝るよ。
(食後すぐ寝るのは良くないけど肉体労働で疲れてるから…)
過食にならない様に夜は絶対ｵﾆｷﾞﾘ2個と味噌汁って決めてる。
疲れてて、体は本当は沢山食べたくないって思ってる事がやっとわかった。
体のｻｲﾝを見逃さない。
頭や気持ちじゃなくて体で食べる。
で、仕事ある日はいいんだけど休みが上手くいかない…
午前中食べちゃう。夜過食する事はなくなったから調節出来るだけいいかなと思う。
回数も量も減ってきたから頑張りたい。
そうだよね。空腹感って大事だよね。
私仕事で13時から21時まで何も食べられないけど
帰ってきて、お母さんに作ってもらったｵﾆｷﾞﾘ食べて
「おいしいなぁ。今日1日よく頑張ったな」って思ってすぐ寝るよ。
(食後すぐ寝るのは良くないけど肉体労働で疲れてるから…)
過食にならない様に夜は絶対ｵﾆｷﾞﾘ2個と味噌汁って決めてる。
疲れてて、体は本当は沢山食べたくないって思ってる事がやっとわかった。
体のｻｲﾝを見逃さない。
頭や気持ちじゃなくて体で食べる。
で、仕事ある日はいいんだけど休みが上手くいかない…
午前中食べちゃう。夜過食する事はなくなったから調節出来るだけいいかなと思う。
回数も量も減ってきたから頑張りたい。
私の場合は、｢腹が減ったら少し食べる｣というのを、
1日数回実践するようにしたら調子よくなった。
朝食（シリアル）→チロル1個→ベビーチーズ1個→昼食（手作り弁当）
みたいな感じで。
1日数回実践するようにしたら調子よくなった。
朝食（シリアル）→チロル1個→ベビーチーズ1個→昼食（手作り弁当）
みたいな感じで。
ダイエットしていて、最近痩せたな～とか
思っていたら、逆に太っていた。
信じられないよ・・・。
思っていたら、逆に太っていた。
信じられないよ・・・。
運動してたなら筋肉ついておもくなったんじゃない？
見た目引き締まれば良いと思うから
体重を気にしすぎない方が良いよ。
過食のみで2年目突入。着々と脂肪が…
もう止めたいのに…。
見た目引き締まれば良いと思うから
体重を気にしすぎない方が良いよ。
過食のみで2年目突入。着々と脂肪が…
もう止めたいのに…。
私も過食卒業する！
こんな体やだ！
春になって薄着になったら外にでれないよ
がんばれ自分！！！！！
こんな体やだ！
春になって薄着になったら外にでれないよ
がんばれ自分！！！！！
食事の時のお皿で、多少値が張ってもいいから自分専用のお気に入りをみつける。
なるべく小振りなやつ。
それに少しずつご飯をよそってよく噛んで食べる。
(しっかりとご飯たべてるって気持になれる)
足りなかったらお代わりする。
(わざと少しよそって→おかわりは沢山食べられたような気がする)
食べ終わったらすぐに洗い物。
(この切り替えによってダラダラ食べ続けるのを防ぐ)
コツは【お洒落なお食事タイムを小粋に味わってる自分に酔う】こと！
こうして書くと恥ずかしいけど
毎日過食から月１位になったよ。
凝ってる雑貨とか可愛いものが好きなひとたちにオススメ。
なるべく小振りなやつ。
それに少しずつご飯をよそってよく噛んで食べる。
(しっかりとご飯たべてるって気持になれる)
足りなかったらお代わりする。
(わざと少しよそって→おかわりは沢山食べられたような気がする)
食べ終わったらすぐに洗い物。
(この切り替えによってダラダラ食べ続けるのを防ぐ)
コツは【お洒落なお食事タイムを小粋に味わってる自分に酔う】こと！
こうして書くと恥ずかしいけど
毎日過食から月１位になったよ。
凝ってる雑貨とか可愛いものが好きなひとたちにオススメ。
過食卒業しました。
今は晩ご飯を減らして(でもちゃんと食べて)ﾀﾞｲｴｯﾄ実行中です。
でもお菓子食べたくなったりしたら「食べる分少しだけお皿に出して食べる」様にしています。
極端から極端に走らないで少し少し頑張れば良いんだと学びました。
これから頑張ろうとしている皆、無茶はしないで体に気を遣って頑張ろうね。
私も頑張って夏には水着着れるようにするよ。
今は晩ご飯を減らして(でもちゃんと食べて)ﾀﾞｲｴｯﾄ実行中です。
でもお菓子食べたくなったりしたら「食べる分少しだけお皿に出して食べる」様にしています。
極端から極端に走らないで少し少し頑張れば良いんだと学びました。
これから頑張ろうとしている皆、無茶はしないで体に気を遣って頑張ろうね。
私も頑張って夏には水着着れるようにするよ。
食べたいので寝逃げします！！！！うぁ
過食がひどいから一日一食にした
ドカ食いの癖がついた
最近三食に戻した
ひどい量を食べるようになった
皮膚がみり…みり…といってるのが聞こえた
恐ろしくなって鏡で全身をまじまじ見たら
ひどいからだになっていた
このままだと全身肉割れ状態になる！
と恐怖のあまり一念発起した
そろそろ現実もみつめなきゃな…
ドカ食いの癖がついた
最近三食に戻した
ひどい量を食べるようになった
皮膚がみり…みり…といってるのが聞こえた
恐ろしくなって鏡で全身をまじまじ見たら
ひどいからだになっていた
このままだと全身肉割れ状態になる！
と恐怖のあまり一念発起した
そろそろ現実もみつめなきゃな…
私も肉われが・・・恐ろしいーーー＞＜
なんて自制ができないんだろうって、情けなくなる。
私はキョショの反動で過食なんですが、過食は長いです。
はぁーーーー自分の体に自信を持ちたい・・・
卒業がんばるぞぉ！
なんて自制ができないんだろうって、情けなくなる。
私はキョショの反動で過食なんですが、過食は長いです。
はぁーーーー自分の体に自信を持ちたい・・・
卒業がんばるぞぉ！
583 ：優しい名無しさん：2006/02/09(木) 21:07:26 ID:WU7tGMHf
一ヶ月我慢してこれたのに今日やってしまった。
彼がそっけなかったことだけの理由で。
自分が情けない・・・
こんな事でしかストレスを吐き出せないなんて。
もうほんとに止めよう。これ以上落ちぶれたくない！
彼がそっけなかったことだけの理由で。
自分が情けない・・・
こんな事でしかストレスを吐き出せないなんて。
もうほんとに止めよう。これ以上落ちぶれたくない！
584 ：優しい名無しさん：2006/02/09(木) 21:08:13 ID:WU7tGMHf
ゴメン、ageちゃった・・・
半年かかって食餌療法で１０キロ落とした。
焦って無理に運動して故障、３ヶ月で３キロリバ。
もとの体重まであと３０キロもある。
でもがんばる。
焦って無理に運動して故障、３ヶ月で３キロリバ。
もとの体重まであと３０キロもある。
でもがんばる。
586 ：優しい名無しさん：2006/02/10(金) 01:16:52 ID:LYmzX6TB
なんとなくだけど、今まで5年過食下剤乱用繰り返してたけど 病院にも行ったけど
やっぱ根本こころの中をほんま一から変えないと無理だと思う
私がそうだから
やっぱ根本こころの中をほんま一から変えないと無理だと思う
私がそうだから
こころの根本的な問題、ってなんだろう……
それがわかれば。
それがわかれば。
給食費も払えない貧乏、親兄弟が借金残して蒸発、ptsdもろもろ。
590 ：優しい名無しさん：2006/02/10(金) 23:18:36 ID:GVtBmIC/
彼氏と笑って過ごせるようになるために
頑張って過食を卒業します。
出てるお腹触られるのが見られるのが怖くて
「こっち見ないで」
って言ってしまった。
食べ物も太ること気にして好きなもの食べれない。一緒においしいねって笑いながら食べたいのに。
一緒にいるときは少食なふりして帰ったら過食。
ごめんね、彼氏。
本当の私を自信もって愛してもらえるようになるから
見守っててください。
頑張って過食を卒業します。
出てるお腹触られるのが見られるのが怖くて
「こっち見ないで」
って言ってしまった。
食べ物も太ること気にして好きなもの食べれない。一緒においしいねって笑いながら食べたいのに。
一緒にいるときは少食なふりして帰ったら過食。
ごめんね、彼氏。
本当の私を自信もって愛してもらえるようになるから
見守っててください。
申し訳ありません下げてませんでした。
根本的な問題か～。興味の対象が自分でしかないことかな。
だいたい自分の体に自信がある人なんてそういない。
それ以上に興味がある対象を持っているだけの違いではなかろうか。
と中学～大学まで10年間ｶｼｮｵしてきて、結婚して妊娠中の私が言ってみる。
仕事も経験せず、趣味もない、友達も少なく過食ばかりしてしまう。
よくわからないよ。なんで過食してしまうんだろう。
だいたい自分の体に自信がある人なんてそういない。
それ以上に興味がある対象を持っているだけの違いではなかろうか。
と中学～大学まで10年間ｶｼｮｵしてきて、結婚して妊娠中の私が言ってみる。
仕事も経験せず、趣味もない、友達も少なく過食ばかりしてしまう。
よくわからないよ。なんで過食してしまうんだろう。
ごめんなさい！嘔吐無しスレと気づきませんでした。
最近、過食が落ち着いてきてます。
参考にはならないかもしれないけど、自分なりの気の紛らわし方です。
グレープフルーツをみかんみたいに手でむきながら食べる
甘い飲み物をすごく熱くして飲む
レトルトのおかゆをいつも用意しておく
お菓子の前にご飯を食べる
熱いお風呂に入る
体重は測らない
お菓子のストックを置いておく
過食スレをのぞく
「過食しちゃダメ」「今日でこの食料を食べきっちゃって、明日からもう食べない」っていつも誓うのに、結局食べちゃう。
だから、過食したい時はもう自分を責めずに食べます。その後の体重は測らない。
お菓子は家に置いてなくても、結局コンビニに買いに行ってしまうので、いつでも食べられるようにストックしておきます。
もちろん過食スイッチが入って、全部食べちゃう事もあるけど、「いつでも食べられる」と思うと安心する。
参考にはならないかもしれないけど、自分なりの気の紛らわし方です。
グレープフルーツをみかんみたいに手でむきながら食べる
甘い飲み物をすごく熱くして飲む
レトルトのおかゆをいつも用意しておく
お菓子の前にご飯を食べる
熱いお風呂に入る
体重は測らない
お菓子のストックを置いておく
過食スレをのぞく
「過食しちゃダメ」「今日でこの食料を食べきっちゃって、明日からもう食べない」っていつも誓うのに、結局食べちゃう。
だから、過食したい時はもう自分を責めずに食べます。その後の体重は測らない。
お菓子は家に置いてなくても、結局コンビニに買いに行ってしまうので、いつでも食べられるようにストックしておきます。
もちろん過食スイッチが入って、全部食べちゃう事もあるけど、「いつでも食べられる」と思うと安心する。
↑
レトルトのおかゆってどんな事に効果がありますか…?
私はしょっぱい物と甘い物を食べたい欲求が交互に来ます。
最近は専らしょっぱい物(豆腐に納豆に梅干し…とかを大量)欲求が来てたのですが、
ノロウィルスに感染したらしく…一昨日、感染性胃腸炎になってから甘い物欲求が…。
というか、胃腸炎で痛くて苦しいのに食べたいってどうなの…orz
お菓子や菓子パンは絶対食べちゃダメと自分に言い聞かせてるので、フルーツばっかり食べてます…。
レトルトのおかゆってどんな事に効果がありますか…?
私はしょっぱい物と甘い物を食べたい欲求が交互に来ます。
最近は専らしょっぱい物(豆腐に納豆に梅干し…とかを大量)欲求が来てたのですが、
ノロウィルスに感染したらしく…一昨日、感染性胃腸炎になってから甘い物欲求が…。
というか、胃腸炎で痛くて苦しいのに食べたいってどうなの…orz
お菓子や菓子パンは絶対食べちゃダメと自分に言い聞かせてるので、フルーツばっかり食べてます…。
>>595
フルーツならビタミンとれるし、いいじゃない!
お菓子や菓子パンを我慢できてるなんて、すごいよ!
私も胃が痛かろうが、気持ち悪かろうが、食べたいときは止まらないよw
あんまり自分をせめないでね
胃腸炎、早くよくなるといいね
ちなみにお粥は、熱々にして食べると少し気が紛れるって程度です
期待させちゃってごめんね
フルーツならビタミンとれるし、いいじゃない!
お菓子や菓子パンを我慢できてるなんて、すごいよ!
私も胃が痛かろうが、気持ち悪かろうが、食べたいときは止まらないよw
あんまり自分をせめないでね
胃腸炎、早くよくなるといいね
ちなみにお粥は、熱々にして食べると少し気が紛れるって程度です
期待させちゃってごめんね
>>596さん
優しい言葉ありがとうございます(つДと)
本当に嬉しい。
パンやお菓子の小麦粉系は私のスイッチになるみたいだし、医師にも「やめてみて」と言われて。
小麦粉系っておいしいし、食べられちゃうんですよね(-ω-;)
完全に断つ事は難しい(友達との食事や欲求に負けたり)けど、なるべく食べないようにしています。
だけどその分他のものを詰め込んじゃうので、あまり意味がないかもしれないです…。
おかゆ、さっき食べました。
胃腸炎だからだけど、欲求キタ時に熱くして梅干しと海苔の佃煮とかで時間かけて食べると、気が紛れるような気がしました。
あまり米を食べなかったのですが、やっぱり米食べると落ち着くかな。
本当に優しくレスくださってありがとうございました。
気持ちが落ち着きました＾＾
優しい言葉ありがとうございます(つДと)
本当に嬉しい。
パンやお菓子の小麦粉系は私のスイッチになるみたいだし、医師にも「やめてみて」と言われて。
小麦粉系っておいしいし、食べられちゃうんですよね(-ω-;)
完全に断つ事は難しい(友達との食事や欲求に負けたり)けど、なるべく食べないようにしています。
だけどその分他のものを詰め込んじゃうので、あまり意味がないかもしれないです…。
おかゆ、さっき食べました。
胃腸炎だからだけど、欲求キタ時に熱くして梅干しと海苔の佃煮とかで時間かけて食べると、気が紛れるような気がしました。
あまり米を食べなかったのですが、やっぱり米食べると落ち着くかな。
本当に優しくレスくださってありがとうございました。
気持ちが落ち着きました＾＾
過食のつらさは、なった人にしかわからないものね。
あせらず、頑張らず、自分を責めないで、お互いいつかは絶対に卒業できるよ☆
あせらず、頑張らず、自分を責めないで、お互いいつかは絶対に卒業できるよ☆
お腹もへってないのにむしろ満腹なのに
ジャンクフードとかコンビニ弁当とかお菓子とかパンを
買い漁って詰め込んでお腹ぱんぱんにした
さすがにこのままじゃいかんと思って
おなかがぐーぐーいってから
フルーツとかお高めのアイスとかチョコをつまむようにした
相当太ったからなかなか体重は落ちないけど
体が少しずつ軽くなってるのがわかる
そうすると外に出てみようかなと思う
ちょっと遠目のディスカウントストアまで歩いて
買い物するようにまでなった
すこしずつでいいからこのままがんばりたい
ジャンクフードとかコンビニ弁当とかお菓子とかパンを
買い漁って詰め込んでお腹ぱんぱんにした
さすがにこのままじゃいかんと思って
おなかがぐーぐーいってから
フルーツとかお高めのアイスとかチョコをつまむようにした
相当太ったからなかなか体重は落ちないけど
体が少しずつ軽くなってるのがわかる
そうすると外に出てみようかなと思う
ちょっと遠目のディスカウントストアまで歩いて
買い物するようにまでなった
すこしずつでいいからこのままがんばりたい
うん、がんばれ。
もし「がんばれ」という言葉ではリキんでしまうというなら
「前に向かおう」と言ってもいい。
少しずつ、自分のペースでいいんだよ。
たまにうっかり逆戻りしまっても嘆くことはない。
螺旋階段のように、たとえ戻っているように見えても
遠回りのように見えても
方向さえ前方に定めていれば
きっとあなたは乗り越えていけるから。
もうすぐ春だね。
さぁ、一緒に前へ行こう！
もし「がんばれ」という言葉ではリキんでしまうというなら
「前に向かおう」と言ってもいい。
少しずつ、自分のペースでいいんだよ。
たまにうっかり逆戻りしまっても嘆くことはない。
螺旋階段のように、たとえ戻っているように見えても
遠回りのように見えても
方向さえ前方に定めていれば
きっとあなたは乗り越えていけるから。
もうすぐ春だね。
さぁ、一緒に前へ行こう！
土日、仕事が休みで久しぶりに過食してしまいました。
ご飯、お菓子、カップ麺をおなかパンパンになるまで。
ジュースを一気にゴクゴク。
過食するとすごく眠くて一日寝てた。
明日は仕事だから、今日の過食はもう終了して、明日朝ちゃんと起きなくちゃ。
食べて鬱になるのを少しずつ治していきたい。
ご飯、お菓子、カップ麺をおなかパンパンになるまで。
ジュースを一気にゴクゴク。
過食するとすごく眠くて一日寝てた。
明日は仕事だから、今日の過食はもう終了して、明日朝ちゃんと起きなくちゃ。
食べて鬱になるのを少しずつ治していきたい。
今から嘔吐してきます。
弱い自分が嫌です。
もう、これで最後にしよう。
弱い自分が嫌です。
もう、これで最後にしよう。
嘔吐できるのが羨ましいと思ってしまう。
不謹慎な上に嘔吐無しスレなのでスレチですが…
不謹慎な上に嘔吐無しスレなのでスレチですが…
>>603
ああわかる
自分は必死になって吐こうとしたことあったけど
むだにえづくだけでなーんにも出てこなかった
嘔吐って苦しいから過食の罪悪感を消してくれるイメージ
過食の罰みたいな…
嘔吐なしの過食ってその罰も受けないでのうのうと
好きなだけ食べて寝っころがってるだけだから
なおさら罪悪感がひどいのかも
ああわかる
自分は必死になって吐こうとしたことあったけど
むだにえづくだけでなーんにも出てこなかった
嘔吐って苦しいから過食の罪悪感を消してくれるイメージ
過食の罰みたいな…
嘔吐なしの過食ってその罰も受けないでのうのうと
好きなだけ食べて寝っころがってるだけだから
なおさら罪悪感がひどいのかも
>>604さん
603です。
私は嘔吐したら、なかったことになると思って、だから羨ましくて。
嘔吐しなきゃ、太るのが一番怖いのに好きに食べて寝て、自分に甘いただのデ○じゃない…情けない、って自分で思うから
それがストレスの一つにもなってるような…。
年に数回、自分に罰って切ったりするけど、切って痩せる訳じゃないし傷が残って醜さが増すだけ。
…あぁもう苦しい。
呪縛から逃れたい。
逃れたいと思ううちはダメなんかな。
立ち向かってやる！みたいな気力がないと。
603です。
私は嘔吐したら、なかったことになると思って、だから羨ましくて。
嘔吐しなきゃ、太るのが一番怖いのに好きに食べて寝て、自分に甘いただのデ○じゃない…情けない、って自分で思うから
それがストレスの一つにもなってるような…。
年に数回、自分に罰って切ったりするけど、切って痩せる訳じゃないし傷が残って醜さが増すだけ。
…あぁもう苦しい。
呪縛から逃れたい。
逃れたいと思ううちはダメなんかな。
立ち向かってやる！みたいな気力がないと。
>>605
えっ、切る？切るって手首？手首を切るの？
そんな自分を痛めつけたらいかんよー
傷が残るから嘔吐よりつらいよー
体型気にして食事制限して常に満たされてなくて
あるとき一気にブチ切れてばか食い…のスパイラル
絶対痩せる！醜い自分のばか！とやる気になるよりも
アハハ、また食べ過ぎちゃったよ
アハハ、また太っちゃったよ
と笑い飛ばして気にしないほうがいいんだろうか…
えっ、切る？切るって手首？手首を切るの？
そんな自分を痛めつけたらいかんよー
傷が残るから嘔吐よりつらいよー
体型気にして食事制限して常に満たされてなくて
あるとき一気にブチ切れてばか食い…のスパイラル
絶対痩せる！醜い自分のばか！とやる気になるよりも
アハハ、また食べ過ぎちゃったよ
アハハ、また太っちゃったよ
と笑い飛ばして気にしないほうがいいんだろうか…
あの～サツマイモ中３個って過食だよね…。
もちろん吐けません。
卒業したと思ったのに…。
もちろん吐けません。
卒業したと思ったのに…。
>>606さん
ううん、手首だと目立つから切るなら腕。
でも無駄なのは解ってるから滅多にやらないよ。
「またやっちゃったよアハハ」
って気楽な気持ちでいる事も必要なんだと思うけど、
そこに甘えちゃうとダメだよね。
ううん、手首だと目立つから切るなら腕。
でも無駄なのは解ってるから滅多にやらないよ。
「またやっちゃったよアハハ」
って気楽な気持ちでいる事も必要なんだと思うけど、
そこに甘えちゃうとダメだよね。
文章長いですが、よかったら相談に乗ってください。
初めまして ようです。
大学2年の身長174 体重75キロです。
自分はB'zの稲葉さんみたいになりたくて、大学入学と同時にダイエットを始めようと決めていました。
大学になるとボクシングを始めました。
稲葉さんみたいに、とにかくなりたくて、死ぬ気で運転しまくり、食事は半年間まったく同じような物を食べ、夜は豆腐とほうれん草だけでした。
体重はみるみるうちに落ちて半年で80キロから58キロになり、デブからモデル体型になりました。
嬉しさのあまり服を買いまくり、肌を見せ、稲葉さんになったような感じで大学に通っていました。
しかし、そんな節制生活が長く続くわけもなく、徐々に食べたい物を食べるようになりました。
減量もきつくなり、ボクシングも辞めました。
あまりの解放感に過食をし始めました。
体重はみるみるうちに増え、デブの自分に戻りました。
ヤバいと思い、普通のジムで昔やっていた、水泳でダイエットを始めました。
しかしいつも、やっと戻りかけた所で、また過食してしまい、またダイエットを始めては過食をして、15キロの幅を行ったり来たりしています。
今で7回くらい同じ過ちをおかしています。
この間もせっかく戻りかけていたのに、過食して3日で7キロ太りました。
何かこれを克服するいい方法はないでしょうか？
初めまして ようです。
大学2年の身長174 体重75キロです。
自分はB'zの稲葉さんみたいになりたくて、大学入学と同時にダイエットを始めようと決めていました。
大学になるとボクシングを始めました。
稲葉さんみたいに、とにかくなりたくて、死ぬ気で運転しまくり、食事は半年間まったく同じような物を食べ、夜は豆腐とほうれん草だけでした。
体重はみるみるうちに落ちて半年で80キロから58キロになり、デブからモデル体型になりました。
嬉しさのあまり服を買いまくり、肌を見せ、稲葉さんになったような感じで大学に通っていました。
しかし、そんな節制生活が長く続くわけもなく、徐々に食べたい物を食べるようになりました。
減量もきつくなり、ボクシングも辞めました。
あまりの解放感に過食をし始めました。
体重はみるみるうちに増え、デブの自分に戻りました。
ヤバいと思い、普通のジムで昔やっていた、水泳でダイエットを始めました。
しかしいつも、やっと戻りかけた所で、また過食してしまい、またダイエットを始めては過食をして、15キロの幅を行ったり来たりしています。
今で7回くらい同じ過ちをおかしています。
この間もせっかく戻りかけていたのに、過食して3日で7キロ太りました。
何かこれを克服するいい方法はないでしょうか？
過食をｺﾞﾘｺﾞﾘおさえてたのに･･･久しぶりに爆発したぁ。
約3ヶ月ぶり。。すぐおさまるかなと思ってたのに、結構しぶとい。
どうしよう。死にたいなぁ。なにやってんだか。。
やっぱり無理はしたらあかんね。
過食は反撃なんだわ。殺した自分からの。
約3ヶ月ぶり。。すぐおさまるかなと思ってたのに、結構しぶとい。
どうしよう。死にたいなぁ。なにやってんだか。。
やっぱり無理はしたらあかんね。
過食は反撃なんだわ。殺した自分からの。
昨日アメリカのダイエットサプリが届いた。
これを期に過食卒業するぞ！
めざせ１年で２０ｋｇ減！
これを期に過食卒業するぞ！
めざせ１年で２０ｋｇ減！
海外の薬は…出鼻くじく様で申し訳ないけど、かなりよろしくない。
体調をよくみて、少しでもおかしい所が出たら無理せず止めてね。
体調をよくみて、少しでもおかしい所が出たら無理せず止めてね。
615 ：優しい名無しさん：2006/02/16(木) 16:13:17 ID:FpJ4CIGv
>>614 ダイエットと思わずに気楽に運動ということですか？
616 ：優しい名無しさん：2006/02/16(木) 17:18:17 ID:x3j9dVTp
楽器をやると「充実感」が味わえるので 是非やってみてください。
演奏する→お腹減る→お腹減るから食べる→
演奏の充実感から普通に食べて満腹。
という感じに自然となりますよー
演奏する→お腹減る→お腹減るから食べる→
演奏の充実感から普通に食べて満腹。
という感じに自然となりますよー
>>616とりあえずさげてください
ちなみに私は昔からずっとピアノやってますが治りません。
ちなみに私は昔からずっとピアノやってますが治りません。
618 ：優しい名無しさん：2006/02/16(木) 21:05:50 ID:uTW+7Gru
>>617
禿同！
漏れもギターを毎日やってるけど、全く治らない・・・・。
ギターを弾いてても「あれ食べたい・これ食べたい」って
何処かで思ってる・・・・。
でも、>>616ﾀﾝの 自分はこうして治った！っていうカキコは
有難いっす！自分は合わないかも知れないけど、他の方には
マッチするかもしれないしね！
治った方の意見は私には大変貴重です！
>>616ﾀﾝ アリガト！
禿同！
漏れもギターを毎日やってるけど、全く治らない・・・・。
ギターを弾いてても「あれ食べたい・これ食べたい」って
何処かで思ってる・・・・。
でも、>>616ﾀﾝの 自分はこうして治った！っていうカキコは
有難いっす！自分は合わないかも知れないけど、他の方には
マッチするかもしれないしね！
治った方の意見は私には大変貴重です！
>>616ﾀﾝ アリガト！
もう切れた、過食やめる
食べ物買ってこようか、でも気持ち悪くなるからやめようかなんて葛藤あほらしくてやってられない
お金も無いし体型これ以上崩すのもごめんだ
本当に抜け出せるのか、後はそれだけが問題だ・・・
食べ物買ってこようか、でも気持ち悪くなるからやめようかなんて葛藤あほらしくてやってられない
お金も無いし体型これ以上崩すのもごめんだ
本当に抜け出せるのか、後はそれだけが問題だ・・・
sage忘れ 失礼しました。
私の場合、ただ弾く、練習というより、
アンサンブルなど 音楽仲間と味わえる「一体感＝充実感」が大きかったように思います。
個人練習での、音色、技術の向上の達成感とは別の 充実感があります。
ということを言いたかったのですが
言葉足らずでした。すいません。
私の場合、ただ弾く、練習というより、
アンサンブルなど 音楽仲間と味わえる「一体感＝充実感」が大きかったように思います。
個人練習での、音色、技術の向上の達成感とは別の 充実感があります。
ということを言いたかったのですが
言葉足らずでした。すいません。
日本人が販売しているアメリカのクロム入りのガルシニアのサプリだけど、
明らかに炭水化物への欲求が少なくなったっぽ。
金かけてる意識からか、まじで危ないもん入ってるからか、は謎。
あと、仕事のほかに集中して勉強(資格とか)するのもあり。
ただこれは逆効果にもなりうる。
明らかに炭水化物への欲求が少なくなったっぽ。
金かけてる意識からか、まじで危ないもん入ってるからか、は謎。
あと、仕事のほかに集中して勉強(資格とか)するのもあり。
ただこれは逆効果にもなりうる。
それじゃあ私の場合・・・。
単純だけど、恋すると過食なくなる。
とは言え食いしん坊の自分、恋してる時でさえ「食べられない」ってほど
かわいくはないんだけど（苦笑）
とりあえずは胸がいっぱいで、必用以上に食べる気が起こらない。
恋でも楽器でも趣味でも、心が満足感・充実感・幸福感を覚えると
過食は自然となくなると思う。
単純だけど、恋すると過食なくなる。
とは言え食いしん坊の自分、恋してる時でさえ「食べられない」ってほど
かわいくはないんだけど（苦笑）
とりあえずは胸がいっぱいで、必用以上に食べる気が起こらない。
恋でも楽器でも趣味でも、心が満足感・充実感・幸福感を覚えると
過食は自然となくなると思う。
んだね
私は仕事か趣味か恋愛が上手く行ってる時は過食しないや
どれも上手く行かなくなると漫画喫茶で死ぬほど食べることがある。
私は仕事か趣味か恋愛が上手く行ってる時は過食しないや
どれも上手く行かなくなると漫画喫茶で死ぬほど食べることがある。
やばいよやばいよ
やる気出てきたぁあ！メラメラ燃えてきたーっ！
たぶん今世界で一番燃えてる女ってくらいやる気でてきたぁ！！
何ヶ月ぶりだよこのやる気は！
やる気出てきたぁあ！メラメラ燃えてきたーっ！
たぶん今世界で一番燃えてる女ってくらいやる気でてきたぁ！！
何ヶ月ぶりだよこのやる気は！
それが持続するといいね
過食やめたいです。折れそうなぐらい細くなりたい。だって今の若い子みんな細くてうらやましい。飲み物だけで生活したい。
>>625
イ祖父らボン 飲んだ？
イ祖父らボン 飲んだ？
兵役がないから 世界に比べると
男の体力は退化していく。
そういう劣等感もたないですむ体格の女を
もてはやすから、細さにコダワルように
なるんじゃないの？
男の体力は退化していく。
そういう劣等感もたないですむ体格の女を
もてはやすから、細さにコダワルように
なるんじゃないの？
630 ：優しい名無しさん：2006/02/19(日) 18:35:10 ID:oJgTXJIn
過食すると異常に眠くなったりダルくなったりします？
自分は毎週金曜の夜から土曜まで過食してしまうんだけど、
土日は15時間とか寝続けて立ち上がる気力も湧かない。
疲れが溜まってるのかと思ってたけど、もしや過食のせい？
自分は毎週金曜の夜から土曜まで過食してしまうんだけど、
土日は15時間とか寝続けて立ち上がる気力も湧かない。
疲れが溜まってるのかと思ってたけど、もしや過食のせい？
まともな食生活に戻りたい。
食事をヘンに抑えるからあとで爆発するんだと思った。
食事が怖くて怖くてたまらなかった。
もう太ってもいいから。たとえ周りの女の人が痩せて綺麗だったとしても、
私は今よりも太った体で楽しく生きていこう。
絶食過食絶食過食・・・のループで何とか体重キープしてきたけど、
明日から、ちゃんと毎日３食食べようと思います。
これで太ったとしても、もうしょうがないよ。
一日中食べ物のことばかり考えて生活するのは、もう嫌。
ご丁寧に「食べたもの表」なんてつけてて、
仕事中にも更新したりして、馬鹿だよ。
長々失礼。
食事をヘンに抑えるからあとで爆発するんだと思った。
食事が怖くて怖くてたまらなかった。
もう太ってもいいから。たとえ周りの女の人が痩せて綺麗だったとしても、
私は今よりも太った体で楽しく生きていこう。
絶食過食絶食過食・・・のループで何とか体重キープしてきたけど、
明日から、ちゃんと毎日３食食べようと思います。
これで太ったとしても、もうしょうがないよ。
一日中食べ物のことばかり考えて生活するのは、もう嫌。
ご丁寧に「食べたもの表」なんてつけてて、
仕事中にも更新したりして、馬鹿だよ。
長々失礼。
初心者ですみません。
過食の程度がわかりません。
これは、過食との認識でよいですか？
朝 まんじゅう２こ
板チョコレート１枚
インド料理１人前
イチゴのケーキ１こ
もち１こ
唐揚げ１人前
昼 菓子パン２こ
牛乳
夜 オムライス
もち１こ
焼きプリン１こ
唐揚げ１人前
牛乳
週末１日か２日はこのぐらいぺﾛﾘです。
背骨が痛くなるのですが、口に押しこんでしまいます。
体が辛いので、止めようと思います。
理由があって、愛し愛された人が、別の女性と結婚を決めたことによる悲しみから
このような食事になっていると自分で分析しています。
頑張って生きていきたいです。
過食の程度がわかりません。
これは、過食との認識でよいですか？
朝 まんじゅう２こ
板チョコレート１枚
インド料理１人前
イチゴのケーキ１こ
もち１こ
唐揚げ１人前
昼 菓子パン２こ
牛乳
夜 オムライス
もち１こ
焼きプリン１こ
唐揚げ１人前
牛乳
週末１日か２日はこのぐらいぺﾛﾘです。
背骨が痛くなるのですが、口に押しこんでしまいます。
体が辛いので、止めようと思います。
理由があって、愛し愛された人が、別の女性と結婚を決めたことによる悲しみから
このような食事になっていると自分で分析しています。
頑張って生きていきたいです。
過食かどうかは、ご自身で判断すればよいかと思います。
量は本当に個人差あるので・・・。
一応、3000kcal～10000kcalが過食の基準らしいですよ。
量は本当に個人差あるので・・・。
一応、3000kcal～10000kcalが過食の基準らしいですよ。
私は拒食→過食になったけど卒業できました｡やっぱり最後は自分の意志だった気がします｡
夕飯をしっかり食べる→お腹減らない→朝にお腹減ってたくさん食べる→力が出て一日仕事頑張れる!って感じになりました
私はお菓子しか食べていなかったので、夕飯(米)をちゃんと食べたら夜過食しないようになりました
朝～夕飯の前までは食べたいもの我慢しないで食べる!ダラダラ食いはやめました←自分の好きなことしてると自然とやめられてました。
体に良いもの食べる(バナナおすすめです)、夜更かしやめる、体重計乗らない、カロリー気にしない、汗を流す、体動かす、自分の趣味をする、外に出る
ヨガはかなりおすすめ!(･∀･)心にも効きます。半身浴やストレッチ少しするだけでも違います
気持の切り替えで治るものだと思いました
絶対治らないものだとおもってましたが光は必ず射します!絶対治ります
それには自分の努力、意志も必要だけれどそれは気持の切り替えでどうにでもなることです
夕飯をしっかり食べる→お腹減らない→朝にお腹減ってたくさん食べる→力が出て一日仕事頑張れる!って感じになりました
私はお菓子しか食べていなかったので、夕飯(米)をちゃんと食べたら夜過食しないようになりました
朝～夕飯の前までは食べたいもの我慢しないで食べる!ダラダラ食いはやめました←自分の好きなことしてると自然とやめられてました。
体に良いもの食べる(バナナおすすめです)、夜更かしやめる、体重計乗らない、カロリー気にしない、汗を流す、体動かす、自分の趣味をする、外に出る
ヨガはかなりおすすめ!(･∀･)心にも効きます。半身浴やストレッチ少しするだけでも違います
気持の切り替えで治るものだと思いました
絶対治らないものだとおもってましたが光は必ず射します!絶対治ります
それには自分の努力、意志も必要だけれどそれは気持の切り替えでどうにでもなることです
夢の中で過食してたorz
夢で良かった…
夢で良かった…
>>639
同じ経験ありｗ
同じ経験ありｗ
>>641
治療して治った？
治療して治った？
家族の愛情不足で、過食でした。
自分は、両親に愛されていないし、労わられてもいないと感じて。
心の空洞を埋めるように過食をしていました。
友達や恋人の温かい心だけではダメなんですね。
両親の愛の不足をどうしても他で補うことは、困難でした。
妹に相談すると、妹は私に長い長いメールを送ってくれました。
私たちの両親は、苦労しすぎて豊かな心も無いし、愛情を求めるのは、難しいということ。
私たちは、両親を飛び越えた豊かな人生を歩んでいるから、逆に両親に介護するつもりで。
逆に愛情をあげなければならないこと。
お姉ちゃんには、私がいるから絶対にひとりでは無いことをメールで送ってくれました。
涙がでてきて。
心が、すうっとしました。
悲しくなったら、妹のそのメールを読み返しました。
そうすると、とても安心できました。
ひとりでは無い印に、妹にビーズで作ったブレスレットも貰いました。
それをふとした瞬間にみると、胸がいっぱいになりました。
そうしたら過食が治りました。
わたしは、すてきな妹がいてよかったです。
皆さんも、原因を細かく追究して、それを包んであげれば過食は、
きっと治ると思いますよ。
がんばりましょうね。
自分は、両親に愛されていないし、労わられてもいないと感じて。
心の空洞を埋めるように過食をしていました。
友達や恋人の温かい心だけではダメなんですね。
両親の愛の不足をどうしても他で補うことは、困難でした。
妹に相談すると、妹は私に長い長いメールを送ってくれました。
私たちの両親は、苦労しすぎて豊かな心も無いし、愛情を求めるのは、難しいということ。
私たちは、両親を飛び越えた豊かな人生を歩んでいるから、逆に両親に介護するつもりで。
逆に愛情をあげなければならないこと。
お姉ちゃんには、私がいるから絶対にひとりでは無いことをメールで送ってくれました。
涙がでてきて。
心が、すうっとしました。
悲しくなったら、妹のそのメールを読み返しました。
そうすると、とても安心できました。
ひとりでは無い印に、妹にビーズで作ったブレスレットも貰いました。
それをふとした瞬間にみると、胸がいっぱいになりました。
そうしたら過食が治りました。
わたしは、すてきな妹がいてよかったです。
皆さんも、原因を細かく追究して、それを包んであげれば過食は、
きっと治ると思いますよ。
がんばりましょうね。
644 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 06:12:15 ID:ZXC4SDEz
>>643
ご両親はどんな苦労をされてきたんですか？
ご両親はどんな苦労をされてきたんですか？
週末はいつも過食しちゃうけど、
今週は｢ちょっと食べ過ぎ｣くらいに抑えられた。
体も軽くて、いつもは週末寝たきり状態だけど、
ちょっと外出できた。
過食がどれだけ体に負担をかけてたか良くわかった。
今週は｢ちょっと食べ過ぎ｣くらいに抑えられた。
体も軽くて、いつもは週末寝たきり状態だけど、
ちょっと外出できた。
過食がどれだけ体に負担をかけてたか良くわかった。
過食、やめられたかもしれない。
卒業が決まってから、2回しか過食してない。
ストレスから解放されることがこんなに大事だなんて。
あと、大事なことは、「強くなろう」と決心することだと思った。
精神的に強靭になれば、ストレスから食に走ることもないだろう。
卒業が決まってから、2回しか過食してない。
ストレスから解放されることがこんなに大事だなんて。
あと、大事なことは、「強くなろう」と決心することだと思った。
精神的に強靭になれば、ストレスから食に走ることもないだろう。
>>644
両親は、自分の親から全くろくな教育や愛情を受けられなかったのに。
私たち子どもには、まだ薄いながらも経験の無い「子どもを愛する」ことをしてくれています。
経験の無いことをやるのは、かなり難しいらしいです。
それに、やり方が間違っていたりして。
両親は、自分の親から全くろくな教育や愛情を受けられなかったのに。
私たち子どもには、まだ薄いながらも経験の無い「子どもを愛する」ことをしてくれています。
経験の無いことをやるのは、かなり難しいらしいです。
それに、やり方が間違っていたりして。
>>643
･･･涙出てきた
･･･涙出てきた
650 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 19:18:50 ID:wUy3fzFy
始めまして。
私は過食暦２年になります。
ここ１ヶ月過食が最悪ににどくなり１日中やってます。
もちろん嘔吐出来ないので体重は増えるばかりでとうとう…。
痩せないと外にも出れないという思いから引き篭もり状態です。
もうどうしていいかわからないんです。
社会復帰したいのに…。
どうしてこうなっちゃったんだろうか…。
自分追い詰めてまた過食の繰り返しです。
すいません愚痴になりました。
私は過食暦２年になります。
ここ１ヶ月過食が最悪ににどくなり１日中やってます。
もちろん嘔吐出来ないので体重は増えるばかりでとうとう…。
痩せないと外にも出れないという思いから引き篭もり状態です。
もうどうしていいかわからないんです。
社会復帰したいのに…。
どうしてこうなっちゃったんだろうか…。
自分追い詰めてまた過食の繰り返しです。
すいません愚痴になりました。
あきらめるしかないね。
ここのスレにいる、苦しんでいるみんなを、どうにかして助けてあげたい。
力になってあげたい。
力になってあげたい。
朝起きるとすっごい後悔するのに、甘い物を食べたときの幸福感が忘れられなくて
会社帰りに自分に言い訳しながらお菓子を食べてしまう・・。
1回食べ始めるとお腹がはちきれるくらいになるまで止められない。
その繰り返しですごいツライ・・。
会社帰りに自分に言い訳しながらお菓子を食べてしまう・・。
1回食べ始めるとお腹がはちきれるくらいになるまで止められない。
その繰り返しですごいツライ・・。
早く就職先決めてアルバイト増やして
ジム通うぞー
ジム通うぞー
656 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 03:34:01 ID:YzuyJ3bX
>>652
病院行ってます。
でもここの先生薬くれないんです。
こないだも治療予約したのに４０分待たされた上
時間がないからと診断は５分程度でした…
大学病院に通ってるんですよね。
いっこうによくならい。
むしろ悪化してる気が…
今もまた過食してしまった。
早く痩せなければ…。
病院行ってます。
でもここの先生薬くれないんです。
こないだも治療予約したのに４０分待たされた上
時間がないからと診断は５分程度でした…
大学病院に通ってるんですよね。
いっこうによくならい。
むしろ悪化してる気が…
今もまた過食してしまった。
早く痩せなければ…。
↑sage入れ忘れました
すいません。
すいません。
早く痩せなければ、はダメです。
又過食しますよ？ゆっくり痩せる、病気を治す、です。
又過食しますよ？ゆっくり痩せる、病気を治す、です。
主食(炭水化物)を食べるのが怖かったけど食べることによって逆に食欲が抑えられている気がします。少しでも主食は摂ったほうがいいですね。バランスよく焦らずに
>>656
摂食専門の病院へ転院してみてはどうですか？
摂食専門の病院へ転院してみてはどうですか？
>>656です
今日もやってしまいました。
明日が病院の日なので行ってきます。
この先生摂食治療で有名らしいんですけどね…
でも私以外はみんな拒食症の患者さんです。
本当に細い。
不謹慎だけど羨ましいとすら思ってしまいます。
同じ摂食障害なのになんで自分は過食なんだって思ってしまいます。
考え方から治さないとこの病気は治らないんだろうな。
今日もやってしまいました。
明日が病院の日なので行ってきます。
この先生摂食治療で有名らしいんですけどね…
でも私以外はみんな拒食症の患者さんです。
本当に細い。
不謹慎だけど羨ましいとすら思ってしまいます。
同じ摂食障害なのになんで自分は過食なんだって思ってしまいます。
考え方から治さないとこの病気は治らないんだろうな。
今すんごい過食してしまい後悔にさいなまれ
寝てはいけないと思いこのスレに辿り着きました。
精神がガタガタなのに、
見た目として太っていく自分を見ると、
さらに凹んでしまい外出できなくなり、
また太る、の悪循環。
言い方が極端で申し訳ないのですが、
どうせメンへラーなんだったら拒食になって痩せていたい。
ほんと拒食症で悩まれてる方には申し訳ありませんが、
（あまりこのスレにはおられないかとは思いますが）
自分のことで精一杯です。正直な気持ちです。
寝てはいけないと思いこのスレに辿り着きました。
精神がガタガタなのに、
見た目として太っていく自分を見ると、
さらに凹んでしまい外出できなくなり、
また太る、の悪循環。
言い方が極端で申し訳ないのですが、
どうせメンへラーなんだったら拒食になって痩せていたい。
ほんと拒食症で悩まれてる方には申し訳ありませんが、
（あまりこのスレにはおられないかとは思いますが）
自分のことで精一杯です。正直な気持ちです。
>>662
うわぁ。
本当に私も共感しました。
全く同じ。
不謹慎なのは承知で拒食症の人に本当に憧れる。
今の私、拒食の人の２倍以上はありますよ。
なんかここまで太ったらどうやって痩せよう…
もう一生痩せないかもって人生投げやりに思っちゃう。
最近太りすぎて太ももが痛い。
うわぁ。
本当に私も共感しました。
全く同じ。
不謹慎なのは承知で拒食症の人に本当に憧れる。
今の私、拒食の人の２倍以上はありますよ。
なんかここまで太ったらどうやって痩せよう…
もう一生痩せないかもって人生投げやりに思っちゃう。
最近太りすぎて太ももが痛い。
ここって卒業ですよね？
８日間、過食してないです。卒業します。
８日間、過食してないです。卒業します。
パンやお菓子などを過食卒業したんですが
今は野菜ときのこの過食。。
野菜ときのこだけたべて４キロふえてる。
そのかわり炭水化物も脂質もとらない。
なんでこうおなかいっぱい〔苦しい〕にしなきゃ気がすまないんだろう
今は野菜ときのこの過食。。
野菜ときのこだけたべて４キロふえてる。
そのかわり炭水化物も脂質もとらない。
なんでこうおなかいっぱい〔苦しい〕にしなきゃ気がすまないんだろう
>>633でやめたいと書き込みました。
あれから10数日。食事をヘンに節制せずに３食とるようにしたところ、
まだ過食はしてません。
さっきひさびさ過食スイッチ入りそうになったけど、それ以前に３食とったせいか、
菓子パン１個と小さなクラッカー２枚、お茶マグカップ１杯で消せた。
いつもならそれからスーパーに駆け込んで、
ピザM１枚にチョコ１箱に揚げ物惣菜に・・・ってなるとこだったから、
少しは回復したのかも。
あれから10数日。食事をヘンに節制せずに３食とるようにしたところ、
まだ過食はしてません。
さっきひさびさ過食スイッチ入りそうになったけど、それ以前に３食とったせいか、
菓子パン１個と小さなクラッカー２枚、お茶マグカップ１杯で消せた。
いつもならそれからスーパーに駆け込んで、
ピザM１枚にチョコ１箱に揚げ物惣菜に・・・ってなるとこだったから、
少しは回復したのかも。
過食嘔吐から吐けない過食になりました。このまえ彼にも親にも五年間続いていて悩み続けていることを言いました。
親も心配してくれて仕事がスイッチになってしまうためやめてもいいからだめになったら
帰っておいでってゆってくれた。彼氏も少しずつでいいからなおそっていってくれた。
それなのに止まらない自分が憎くて体型にこだわり続けてしまうのが嫌。
意志が弱いだけなのかな。痩せたい。卒業したい…
親も心配してくれて仕事がスイッチになってしまうためやめてもいいからだめになったら
帰っておいでってゆってくれた。彼氏も少しずつでいいからなおそっていってくれた。
それなのに止まらない自分が憎くて体型にこだわり続けてしまうのが嫌。
意志が弱いだけなのかな。痩せたい。卒業したい…
昨日からだけど、過食しないで普通の食事してる！
自分すごい。何年ぶりだろう・・・。
このまま無理せず維持できたらいいな。
自分すごい。何年ぶりだろう・・・。
このまま無理せず維持できたらいいな。
環境変えたら少しはマシになると思って彼氏のアパートに居候してるけど結局変わらない。夜中起きてはモグモグ。バイト始めたら余計ひどくなったし。ストレスかな
彼氏…いる人意外といっぱいいる？過食症でも。可愛い＋性格いい？
嘔吐無過食卒業した者です。
去年の四月に就職し、ストレスから過食開始して一ヶ月しないうちに10kg太りました。。。
過食おさまったのは考え過ぎないようにしたからかな。
参考にならないかもしれないけど、私みたく自然と無くなっていく場合もありますので、悩んでる皆さん無理矢理治そうと思わず頑張ってください。
体重は変わってないし久々に人に会う度「太ったねｗ」と言われるけど、現実を受け止めていこうと思います。
長文ｽﾏｿ。
去年の四月に就職し、ストレスから過食開始して一ヶ月しないうちに10kg太りました。。。
過食おさまったのは考え過ぎないようにしたからかな。
参考にならないかもしれないけど、私みたく自然と無くなっていく場合もありますので、悩んでる皆さん無理矢理治そうと思わず頑張ってください。
体重は変わってないし久々に人に会う度「太ったねｗ」と言われるけど、現実を受け止めていこうと思います。
長文ｽﾏｿ。
現実を受け入れる事が一番大切なのかもしれませんね。
どうしてもあの痩せてるときが本当に私って思っちゃうんですよね。
だから痩せるまで外出れな＝引き篭もり。
本当に卒業したいと思ってるのになかなか…
どうしてもあの痩せてるときが本当に私って思っちゃうんですよね。
だから痩せるまで外出れな＝引き篭もり。
本当に卒業したいと思ってるのになかなか…
>>674
まるっと同意
太ったことなんか気にせず、バイトとか探せばいいんだよね
忙しくなって気もまぎれて少しは痩せるかもしれない
少なくとも引きこもってたべてるよりはずっと…
でも太った自分を直視するのが怖いから
美容院にもいけないし履歴書用の写真も取れない
じゃあ痩せなきゃって食べるのを我慢する
ストレスがたまる、結局過食して体重は変わらない…
という無限ループにはまるんだよね
過食しなかったから卒業、じゃなく
>>673のように太った自分を受け入れることが卒業かもと最近思い始めた
まるっと同意
太ったことなんか気にせず、バイトとか探せばいいんだよね
忙しくなって気もまぎれて少しは痩せるかもしれない
少なくとも引きこもってたべてるよりはずっと…
でも太った自分を直視するのが怖いから
美容院にもいけないし履歴書用の写真も取れない
じゃあ痩せなきゃって食べるのを我慢する
ストレスがたまる、結局過食して体重は変わらない…
という無限ループにはまるんだよね
過食しなかったから卒業、じゃなく
>>673のように太った自分を受け入れることが卒業かもと最近思い始めた
いいなぁ彼氏さんいて・・・
彼氏ができたら私の場合
過食が少しはマシになるであろう
と思っておりまする（´･ω･`）
彼氏ができたら私の場合
過食が少しはマシになるであろう
と思っておりまする（´･ω･`）
いや、きっと可愛く性格も良いのだろう。でなくして誰かに好かれたりしない！！
と思うんだけどなぁ。たとえ可愛くなくとも性格はいいはずだ。
魔性の女じゃない限り…(;-_-+
と思うんだけどなぁ。たとえ可愛くなくとも性格はいいはずだ。
魔性の女じゃない限り…(;-_-+
彼氏いる人って出会い系で知り合ったの？
>>682
バイトで知り合った
バイトで知り合った
実家にいると過食がひどいから彼氏のとこに居候し始めたけど結局のところ過食おさまらないよ！気づいたら止めてって言ってあるんだけど私の場合夜中に過食するからあまり意味なくて…。
お酢30ミリを水300ミリくらいで薄めたのを飲むと、
ちょっと過食衝動が収まる気がする。
今のとこ五回中二回収まってる。
あとパルスイートとかラカントシロップとか、
ノンカロリー甘味料に大分助けられてるなあ。なめるとちょっと落ち着く。
ちょっと過食衝動が収まる気がする。
今のとこ五回中二回収まってる。
あとパルスイートとかラカントシロップとか、
ノンカロリー甘味料に大分助けられてるなあ。なめるとちょっと落ち着く。
食べ物がおいしくなくなってきた。
なんだか、卒業できそうな気がする。
過食をするとき、食べ物のおいしくなさだけが目立って感じる。
ケーキは、へんな油の味がする。チョコレートはくどい。
パンはおいしさがなくなった。和菓子はただ甘いだけになる。
明日、いつものように夕方に過食をしていなければ、
きっと卒業できる気がする。
なんだか、卒業できそうな気がする。
過食をするとき、食べ物のおいしくなさだけが目立って感じる。
ケーキは、へんな油の味がする。チョコレートはくどい。
パンはおいしさがなくなった。和菓子はただ甘いだけになる。
明日、いつものように夕方に過食をしていなければ、
きっと卒業できる気がする。
今日は、ｽｰﾊﾟｰで安売りしてたからいつもより菓子パンいっぱい買って、過食しようと
思ってたのに、なんか気持ち悪い。菓子パン２個食べたけどもう欲しくない…何もいらない
のに何か食べてないと落ち着かない…どっちでもない感じで不安定。どうせなら無理に
過食するより食べない方がいい。（←意味不明ですいません）
明日で試験も終わるし、運動しよう！
過食は今日で終わり！
今まで、何のためらいも無く過食材を買ってたけど明日からは制御するんだ！
頑張れ自分！元に戻れ自分！
思ってたのに、なんか気持ち悪い。菓子パン２個食べたけどもう欲しくない…何もいらない
のに何か食べてないと落ち着かない…どっちでもない感じで不安定。どうせなら無理に
過食するより食べない方がいい。（←意味不明ですいません）
明日で試験も終わるし、運動しよう！
過食は今日で終わり！
今まで、何のためらいも無く過食材を買ってたけど明日からは制御するんだ！
頑張れ自分！元に戻れ自分！
688 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 18:45:16 ID:ud0LO+i2
>>687
無理せず頑張れ！！
無理せず頑張れ！！
今日久しぶりに過食我慢できた
夕飯も和食で魚とか野菜にしてみた
お菓子よりずっとおいしい気がした
この調子で過食がなくなればいいな・・・
地道にがんばる！
夕飯も和食で魚とか野菜にしてみた
お菓子よりずっとおいしい気がした
この調子で過食がなくなればいいな・・・
地道にがんばる！
素敵。がんがれ！
おなかすいたーーー
何か口に入れたい・・・
あぁもうどうしよういつまでこんな感じなんだろう
何か口に入れたい・・・
あぁもうどうしよういつまでこんな感じなんだろう
この一週間おかしい。もともとあまり主食を食べないのにご飯がっつり食べて夜中起きては食べてる。胃が大きくなったのか満腹感もあまり感じない。止めなきゃ
ついに、ついに、胃を壊した。
３日前から下痢と物凄い吐き気。
ついでに熱も４０℃でた。
医者に３～４日、水分しか取ることが出来ないだろうといわれた。
まさにその通りになった。
３日前から下痢と物凄い吐き気。
ついでに熱も４０℃でた。
医者に３～４日、水分しか取ることが出来ないだろうといわれた。
まさにその通りになった。
>>693
そのまま卒業できるといいね！
そのまま卒業できるといいね！
うん。卒業できたよ。有難うね。
胃腸に菌が入って酷い目にあった人なら解ると思うけれど。
ものっすごく辛いんだよ。
唾も飲み込めない。
電車で仕事場から帰ってくる途中なんて、座席に座って体２つ折りにして、
ヨダレ垂らして半分泣いたりゲロ吐きそうになったり。
もう二度とゴメンだ。
□原因となった食物
おかき、煎餅、水、ドライマンゴー
参考までに・・・
胃腸に菌が入って酷い目にあった人なら解ると思うけれど。
ものっすごく辛いんだよ。
唾も飲み込めない。
電車で仕事場から帰ってくる途中なんて、座席に座って体２つ折りにして、
ヨダレ垂らして半分泣いたりゲロ吐きそうになったり。
もう二度とゴメンだ。
□原因となった食物
おかき、煎餅、水、ドライマンゴー
参考までに・・・
>>695
私もおかき一袋一気に食べてひどい目にあったことあります。
かなりしょっぱい黒豆おかき170ｸﾞﾗﾑ食べたら、熱いものを飲んだり食べたりしたわ胃がキューと痛くて。
スプーンで少しずつしか飲み物しか飲めなくなった･･･
３日ほど治るのにかかりましたよ･･･
もうおかきの馬鹿食いはしないと誓いました
私もおかき一袋一気に食べてひどい目にあったことあります。
かなりしょっぱい黒豆おかき170ｸﾞﾗﾑ食べたら、熱いものを飲んだり食べたりしたわ胃がキューと痛くて。
スプーンで少しずつしか飲み物しか飲めなくなった･･･
３日ほど治るのにかかりましたよ･･･
もうおかきの馬鹿食いはしないと誓いました
>>697
おかきは、ほんとうにヤバイよ。
私が、ガンガン食ったおかきは、南部煎餅っていう塩味の煎餅でそんなに
美味しくもない煎餅。
あと、普通の揚げてある系の海老味みたいなの。
どっちもでかい袋を１袋づつ平らげた。
で、喉かわいたら水のんで。
「甘いものがいいなー」と、しょっぱいものに飽きたら
ドライマンゴーを食べる。
ドライマンゴーの甘さに飽きたらおかき。
そして水。
そのサイクルを繰り返したらほんとにやばかった。
その前日に、クリーム系のケーキと甘いカクテルもさんざんヤッテたから。
それもダブルでキイタのかな？
とにかく。
いっそ殺してくれっていうような苦しみだよ。
でも、過食はまじで卒業できた。
おかきもマンゴーも大きらい。
マンゴー系のドリンクやデザートも怖い。
味このみとか、柿ピーも怖い。
おかきは、ほんとうにヤバイよ。
私が、ガンガン食ったおかきは、南部煎餅っていう塩味の煎餅でそんなに
美味しくもない煎餅。
あと、普通の揚げてある系の海老味みたいなの。
どっちもでかい袋を１袋づつ平らげた。
で、喉かわいたら水のんで。
「甘いものがいいなー」と、しょっぱいものに飽きたら
ドライマンゴーを食べる。
ドライマンゴーの甘さに飽きたらおかき。
そして水。
そのサイクルを繰り返したらほんとにやばかった。
その前日に、クリーム系のケーキと甘いカクテルもさんざんヤッテたから。
それもダブルでキイタのかな？
とにかく。
いっそ殺してくれっていうような苦しみだよ。
でも、過食はまじで卒業できた。
おかきもマンゴーも大きらい。
マンゴー系のドリンクやデザートも怖い。
味このみとか、柿ピーも怖い。
>>698
トラウマになるほどの食事体験て過食抑止になるよね。
ペンネをつまみに
グレープフルーツジュースの焼酎割を
ガンガン飲んでたらリバースして（ごめん）
それ以来ペンネもグレフル焼酎割りも口にしてない。
毎日だった過食がここ最近落ちついてきた。
早く人並みの体重に戻りたい。
トラウマになるほどの食事体験て過食抑止になるよね。
ペンネをつまみに
グレープフルーツジュースの焼酎割を
ガンガン飲んでたらリバースして（ごめん）
それ以来ペンネもグレフル焼酎割りも口にしてない。
毎日だった過食がここ最近落ちついてきた。
早く人並みの体重に戻りたい。
皆のレスを見て すっごい励まされた。ありがとう。
頑張ってみるね
頑張ってみるね
胃と頭がぴりぴり痛くて発熱。
どうやら風邪をひいたっぽい。
おかげでおかゆくらいしか食えなかった…
過食するよりマシかなあ
どうやら風邪をひいたっぽい。
おかげでおかゆくらいしか食えなかった…
過食するよりマシかなあ
不謹慎だけどうらやましい…
ｶｼｮｸしてると死にますよ？
しんでもいいんですかって言われても過食してる
血便でても急性胃腸炎になってまで食べる
胃腸炎は絶食しないと治らない
本当は死にたいんだと思う。父と妹と彼氏のためだけに生きてる
体ボロボロにしてもいい
生きてるだけでえらい
もっと楽にいきたい
本当はｶｼｮｵなんだけど、吐かなくなって
過食じたいやめたいって思う
もういやだ
ｶｼｮｸしてると死にますよ？
しんでもいいんですかって言われても過食してる
血便でても急性胃腸炎になってまで食べる
胃腸炎は絶食しないと治らない
本当は死にたいんだと思う。父と妹と彼氏のためだけに生きてる
体ボロボロにしてもいい
生きてるだけでえらい
もっと楽にいきたい
本当はｶｼｮｵなんだけど、吐かなくなって
過食じたいやめたいって思う
もういやだ
私はたぶん軽い方なんだと思う。
酷いときだったら構わず食べてたから。
今は独りじゃないって思ってるのがデカいと思う。
酷いときだったら構わず食べてたから。
今は独りじゃないって思ってるのがデカいと思う。
>今は独りじゃないって思ってるのがデカいと思う。
これはあるね。
寂しいときって過食になる。
これはあるね。
寂しいときって過食になる。
家族がいなくて天涯孤独（古い？）なので
摂食のこと誰にも言えなかったんだけど
支えてくれている彼氏に告知したらよく理解してくれて
それから自分でもびっくりするくらい過食が治まった。
まだごく普通に、とは言えないけど
お腹いっぱいの時は何も食べたいと思わない。
たまに過食しようかなってフラフラコンビニ行っちゃっても
店内を一周して結局「別に食べたくないや」で終わる
満たされることってほんとに重要なんだね（´・ω・｀）
摂食のこと誰にも言えなかったんだけど
支えてくれている彼氏に告知したらよく理解してくれて
それから自分でもびっくりするくらい過食が治まった。
まだごく普通に、とは言えないけど
お腹いっぱいの時は何も食べたいと思わない。
たまに過食しようかなってフラフラコンビニ行っちゃっても
店内を一周して結局「別に食べたくないや」で終わる
満たされることってほんとに重要なんだね（´・ω・｀）
もちろん、家族の存在、友達の存在ってすごいもんがあるね
あとは自分の感じ方と気持ち次第で。
と、ここの皆のおかげもあるんだよ
ツラいけど、乗り越えていこうね
皆苦しんでるし、一生懸命なのがひしひしと伝わる。
あとは自分の感じ方と気持ち次第で。
と、ここの皆のおかげもあるんだよ
ツラいけど、乗り越えていこうね
皆苦しんでるし、一生懸命なのがひしひしと伝わる。
過食しそー、やばい！
やっぱ精神的にも肉体的にも疲労してるとだめやね
やっぱ精神的にも肉体的にも疲労してるとだめやね
自分は寝不足だとやっちゃうなあ
何か体温が上がってぼーっとしてむくむくと食欲が湧いて食べる
何か体温が上がってぼーっとしてむくむくと食欲が湧いて食べる
凄い過食したい…５日間ぐらい我慢できたけど、今日で終わっちゃいそう…
痩せたいけど。。ヤバイ...orz
痩せたいけど。。ヤバイ...orz
5日間が水の泡だよ、もったいない！
過食したいって思って、ふと思いつきました
今月私の誕生日月なんです
いつも我慢してるご褒美に過食ではなく、美容にお金を使おうかと思います
とりあえず今日はクリーニングに洋服をだそう！
今月私の誕生日月なんです
いつも我慢してるご褒美に過食ではなく、美容にお金を使おうかと思います
とりあえず今日はクリーニングに洋服をだそう！
>>4の診断では摂食障害の可能性は低いって出たんだけどorz
>>690
同意。私も彼氏出来たらほ治ると思う。
というかいた時はマシだった。
彼氏がいても過食の事は言えないけど、精神的な部分が違ってくるよね。
はぁ～過食になりはじめた時は10代だったけど、もう20代後半になってしまったよ。
過食は今になって殆どよくなってきたけど、20才くらいで治したかったよ・・・・。
同意。私も彼氏出来たらほ治ると思う。
というかいた時はマシだった。
彼氏がいても過食の事は言えないけど、精神的な部分が違ってくるよね。
はぁ～過食になりはじめた時は10代だったけど、もう20代後半になってしまったよ。
過食は今になって殆どよくなってきたけど、20才くらいで治したかったよ・・・・。
私も彼氏ができたら過食がなくなると思ってたけど、
反対にひどくなった。
「お昼～食べよう」と言われて、それが過食のスイッチになるものでも
断れなくて、一人になると過食に走ってしまう。
いつも食べもののことで頭いっぱいで、
ソワソワ＆イライラ。
彼氏は私が喜ぶだろうと思って
お菓子を買ってきてくれたりするけど、
またそれが過食のスイッチに…
そんなこんなで、付き合い始めて5キロ増えたよ…
反対にひどくなった。
「お昼～食べよう」と言われて、それが過食のスイッチになるものでも
断れなくて、一人になると過食に走ってしまう。
いつも食べもののことで頭いっぱいで、
ソワソワ＆イライラ。
彼氏は私が喜ぶだろうと思って
お菓子を買ってきてくれたりするけど、
またそれが過食のスイッチに…
そんなこんなで、付き合い始めて5キロ増えたよ…
過食がおさまりました。
以前は一日中食べ物（お菓子）のことが頭いっぱいでした。
一度、夕食に板チョコ１枚、チョコバー１箱、アーモンドチョコ１箱、
コアラのマーチ１袋、スナック１袋、ラーメンっていう日がありました。
その翌日、胃が痛くなって、お菓子をまずく感じて、食べる気がなくなりました。
たぶん、やめられたポイントは
①体重を気にしない（ええい！増える限界までいってやる！って思ったら
気が楽になりました）
②米を食べる（同じカロリーならお菓子、って思ってご飯抜いてたけど、
お菓子だと底なしに食べちゃうから、結局ご飯で満足したほうが賢かった）
③よく噛む
最近では、普通の食事でも満腹になるし、少しでも多いと胃が痛くなります。
お菓子よりご飯のほうがおいしいってことにも気づきました
以前は一日中食べ物（お菓子）のことが頭いっぱいでした。
一度、夕食に板チョコ１枚、チョコバー１箱、アーモンドチョコ１箱、
コアラのマーチ１袋、スナック１袋、ラーメンっていう日がありました。
その翌日、胃が痛くなって、お菓子をまずく感じて、食べる気がなくなりました。
たぶん、やめられたポイントは
①体重を気にしない（ええい！増える限界までいってやる！って思ったら
気が楽になりました）
②米を食べる（同じカロリーならお菓子、って思ってご飯抜いてたけど、
お菓子だと底なしに食べちゃうから、結局ご飯で満足したほうが賢かった）
③よく噛む
最近では、普通の食事でも満腹になるし、少しでも多いと胃が痛くなります。
お菓子よりご飯のほうがおいしいってことにも気づきました
過食しそうな、危うい仲間たちへ。
私もナントカ穏やかに日々を送ろうとしている！
みんなは一人じゃないし、ここのスレの仲間もいる！
みんなで、がんばろう。
（と、自分に言い聞かせている！）
私もナントカ穏やかに日々を送ろうとしている！
みんなは一人じゃないし、ここのスレの仲間もいる！
みんなで、がんばろう。
（と、自分に言い聞かせている！）
今718の一言でご飯おかわり（≒過食の入り口）を思い留まった。
ありがとう。
ありがとう。
709です。
みんなさんレスありがとうございます。
やっぱりあの日は過食してしまいました…５日間が水の泡に…orz
でも、前なら過食した後は何処にも行きたくなくて家にこもってﾊﾞｲﾄもズル休み…
という感じだったけど、その日は過食した後、ちゃんとﾊﾞｲﾄに行けました。
まぁ当たり前の事なんだけど。夜過食した次の日の学校とか凄く行きたくないけど
頑張って休みませんでした。ちょっと進歩したかなって思いました。
でも甘えてますよね…過食したらいろいろと崩れてしまってﾀﾞﾒになるのは分かってる
のに…今過食から抜け出せません。。けど戻れるようにまた頑張るぞー！
みんなさんレスありがとうございます。
やっぱりあの日は過食してしまいました…５日間が水の泡に…orz
でも、前なら過食した後は何処にも行きたくなくて家にこもってﾊﾞｲﾄもズル休み…
という感じだったけど、その日は過食した後、ちゃんとﾊﾞｲﾄに行けました。
まぁ当たり前の事なんだけど。夜過食した次の日の学校とか凄く行きたくないけど
頑張って休みませんでした。ちょっと進歩したかなって思いました。
でも甘えてますよね…過食したらいろいろと崩れてしまってﾀﾞﾒになるのは分かってる
のに…今過食から抜け出せません。。けど戻れるようにまた頑張るぞー！
5日できたなら次は6日できるように頑張れ。
6日頑張ったらリセットしてもいい。
でもそのかわり次は7日できるように頑張ってみる。
そうやって続けてみ。
とにかく続けること。
そのうち非過食の時のほうが体も心もラクだって気づくから。
6日頑張ったらリセットしてもいい。
でもそのかわり次は7日できるように頑張ってみる。
そうやって続けてみ。
とにかく続けること。
そのうち非過食の時のほうが体も心もラクだって気づくから。
>>721さん
709さんではないけど、その言葉、励みになります。
私は3日過食しなかったけど今日やっちゃいました…。
やっぱ過食してないときのほうが楽です。
わかっちゃいるんですけど…はぁ。
私の場合、他の心の病で飲んでいる抗精神薬の影響も大きいらしくて。
薬はやめちゃいけないし、まあ無理せずがんばりま～す。
709さんではないけど、その言葉、励みになります。
私は3日過食しなかったけど今日やっちゃいました…。
やっぱ過食してないときのほうが楽です。
わかっちゃいるんですけど…はぁ。
私の場合、他の心の病で飲んでいる抗精神薬の影響も大きいらしくて。
薬はやめちゃいけないし、まあ無理せずがんばりま～す。
717さん
よかったね、おめでとう！
私も過食をしなくなくなりました。
まだ一度に食べる量は人より多いみたいだけど…
私は母の一言、「胃がぱんぱんに大きくなってるみたいだけど苦しくないの？」
の一言で収まりました。
ああ、私は苦しいんだ、って気付いたんです
この調子でよくなるといいな
皆も頑張ろう。
よかったね、おめでとう！
私も過食をしなくなくなりました。
まだ一度に食べる量は人より多いみたいだけど…
私は母の一言、「胃がぱんぱんに大きくなってるみたいだけど苦しくないの？」
の一言で収まりました。
ああ、私は苦しいんだ、って気付いたんです
この調子でよくなるといいな
皆も頑張ろう。
みなさんが過食症になったきっかけをおしえてください。そこに解決の
糸口がみつかるかもしれないです
私はダイエット中 禁止しいていた菓子パンを食べてしまったときです
糸口がみつかるかもしれないです
私はダイエット中 禁止しいていた菓子パンを食べてしまったときです
私はさー、贅沢をする家じゃなかったから、
子どもの頃食べたいものがあっても我慢するクセがあったし、
スーパーでお菓子を見ても親にねだらなかった。
ところが思春期過ぎて小遣いもそれなりに貰えるようになったとき、
もう我慢しなくていいんだ！ 食べれるときに食べとかないと食べれなくなる！！
と思い過食へ。 もう嫌だ
子どもの頃食べたいものがあっても我慢するクセがあったし、
スーパーでお菓子を見ても親にねだらなかった。
ところが思春期過ぎて小遣いもそれなりに貰えるようになったとき、
もう我慢しなくていいんだ！ 食べれるときに食べとかないと食べれなくなる！！
と思い過食へ。 もう嫌だ
私はまず拒食状態で片思いから失恋した。
もうダメだ、っていう気持ちと
食べなきゃっていう気持ちから過食。
食べれば幸せになると思ってた。
けど全然違う。
もうダメだ、っていう気持ちと
食べなきゃっていう気持ちから過食。
食べれば幸せになると思ってた。
けど全然違う。
>>726
全く同じ。
びっくりした。
こういうのって、小さいときに培われた精神？みたいだから。
なかなか治らないよね？
私も凄く苦労してる。
だから、とにかく「食べたいときに、食べたいものを、いつでも好きなだけ食べられるから大丈夫」
ってひたすら自分に言い聞かせてる。
おまじないみたいに。
だから、どんなに体に悪そうでも好きなものを、好きなときに体に与えてやるようにしてる。
ただし腹８分目で。
それが難しいんだけどね。
でも、すきな食べ物なら、体（くち？）が少量でも満足すると思ってさ。
全く同じ。
びっくりした。
こういうのって、小さいときに培われた精神？みたいだから。
なかなか治らないよね？
私も凄く苦労してる。
だから、とにかく「食べたいときに、食べたいものを、いつでも好きなだけ食べられるから大丈夫」
ってひたすら自分に言い聞かせてる。
おまじないみたいに。
だから、どんなに体に悪そうでも好きなものを、好きなときに体に与えてやるようにしてる。
ただし腹８分目で。
それが難しいんだけどね。
でも、すきな食べ物なら、体（くち？）が少量でも満足すると思ってさ。
>>728
似た境遇の人がいてちょっと嬉しい。
そう。小さい時から習慣化してたことが溜まりに溜まって、
思春期過ぎてから溜まってたものが爆発した。
腹８分目か・・・・それが難しいよね、本当に。
私は子どもの頃～思春期まではドケチで、自分の小遣いも節約節約♪貯金貯金♪もったいない♪っていうアホ娘?で、
高校入って予備校通いだすようになって夜食代とか交通費を余分に貰うようになってからおかしくなった。
もちろん食事の感覚もだけれど、金銭感覚も。節約の心はどこへ飛んでいったのか。
似た境遇の人がいてちょっと嬉しい。
そう。小さい時から習慣化してたことが溜まりに溜まって、
思春期過ぎてから溜まってたものが爆発した。
腹８分目か・・・・それが難しいよね、本当に。
私は子どもの頃～思春期まではドケチで、自分の小遣いも節約節約♪貯金貯金♪もったいない♪っていうアホ娘?で、
高校入って予備校通いだすようになって夜食代とか交通費を余分に貰うようになってからおかしくなった。
もちろん食事の感覚もだけれど、金銭感覚も。節約の心はどこへ飛んでいったのか。
>>728
昨日とか、朝起きたら「びくドンのティラミスパフェが食べたい！！！」って思って、
お昼と称して10時半くらいに店行って食べたよ～･･･
そしたら、昨日一日は、他にパン二個とサラダくらいで済んだ。
満たされるって重要だよね。
昨日とか、朝起きたら「びくドンのティラミスパフェが食べたい！！！」って思って、
お昼と称して10時半くらいに店行って食べたよ～･･･
そしたら、昨日一日は、他にパン二個とサラダくらいで済んだ。
満たされるって重要だよね。
苦難は人を選んでやってくる
乗り越えられる人にしかこない
乗り越えられる人にしかこない
私は拒食症で、甘い者、㌍高いもの、を極力抑えてた。
原材料に砂糖･油と名のつくものが入った食物は口にしない。がモットー。
低体重でヤバスｗで、医者が飲めと処方した経口栄養剤?を口にした。
甘かった。こんなもの、のんではｲｸﾅｲ･Д･!!!でもうま･･･い？いや･･･
うまぁぁ～～～～～*´∀｀*気付いたら2週間分一気飲み。→食パンほおばる
私も卒業したい･･･カショオとカショ繰り返して毎日リバウンドの日々･･･。
もう体重やばい･･･Σ。~。ｻｶｻｶﾞﾋﾞｰｰﾝ
あんなに過食するくせに、ふつーの食事は㌍気にしてしまう･･･デブの癖に
意味無いよね･･･
原材料に砂糖･油と名のつくものが入った食物は口にしない。がモットー。
低体重でヤバスｗで、医者が飲めと処方した経口栄養剤?を口にした。
甘かった。こんなもの、のんではｲｸﾅｲ･Д･!!!でもうま･･･い？いや･･･
うまぁぁ～～～～～*´∀｀*気付いたら2週間分一気飲み。→食パンほおばる
私も卒業したい･･･カショオとカショ繰り返して毎日リバウンドの日々･･･。
もう体重やばい･･･Σ。~。ｻｶｻｶﾞﾋﾞｰｰﾝ
あんなに過食するくせに、ふつーの食事は㌍気にしてしまう･･･デブの癖に
意味無いよね･･･
734 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 21:45:19 ID:27989xoM
スレ違いだけど、
ジュディス・クランツという作家のスクループルズという本
これの最初の方に過食をする主人公が出てくるよ
ジュディス・クランツという作家のスクループルズという本
これの最初の方に過食をする主人公が出てくるよ
大学受験のときにストレスで過敏性腸症候群になり、
病院でもらった薬が効かないから食事をあまり摂らなかった。
当然痩せて嬉しくなってダイエットを開始、拒食になり激ヤセ。
生理が止まり婦人科で太るように言われ、甘いものを口にしたら過食が始まった。
今は就職への不安やコンプレックスから、過食が止まらなくなっている気もする。
病院でもらった薬が効かないから食事をあまり摂らなかった。
当然痩せて嬉しくなってダイエットを開始、拒食になり激ヤセ。
生理が止まり婦人科で太るように言われ、甘いものを口にしたら過食が始まった。
今は就職への不安やコンプレックスから、過食が止まらなくなっている気もする。
>>733 デブのくせに意味無いとか言わんといてや、あなたは絶対綺麗で正直な人やと思う！
たまには外出て、大きいため息ついたら、気ィ楽になるよ。すっきりするから。
>>735 うちもおんなじや、、受験勉強を理由にして医者行かへんかった。
受験終わってから行って、先生に言った言葉。
「学校では人の３倍食べてます」 はぁ・・・。あの時は、気付かへんかった。
生理の大切さ、道を踏み外す寸前だったっこと。いや、あの時すでに踏み外して
いたんかもしれない。情けない自分。
ああ、自分語りは普通５行以内やった・・ごめんな。許して・・
たまには外出て、大きいため息ついたら、気ィ楽になるよ。すっきりするから。
>>735 うちもおんなじや、、受験勉強を理由にして医者行かへんかった。
受験終わってから行って、先生に言った言葉。
「学校では人の３倍食べてます」 はぁ・・・。あの時は、気付かへんかった。
生理の大切さ、道を踏み外す寸前だったっこと。いや、あの時すでに踏み外して
いたんかもしれない。情けない自分。
ああ、自分語りは普通５行以内やった・・ごめんな。許して・・
関西弁きもーい
739 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 11:28:33 ID:UFvaJRb/
>>738
お前ﾃﾗｷﾓｽwwうえっうえっwww関西人ｷﾓｽwww
お前ﾃﾗｷﾓｽwwうえっうえっwww関西人ｷﾓｽwww
740 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 15:40:34 ID:w5UkH1XI
もう過食しない！下剤飲まない！
ここ２カ月過食がﾏｼになってきた。
ただ、普段何を食べていいか分かりません。拒食から過食になったせいもあるのか炭水化物が特に。
過食する時は構わず食べるのに普段は食べれません。皆さんは過食しない普通の時は何を食べてますか？
ただ、普段何を食べていいか分かりません。拒食から過食になったせいもあるのか炭水化物が特に。
過食する時は構わず食べるのに普段は食べれません。皆さんは過食しない普通の時は何を食べてますか？
自分は主にお菓子しか過食しないので、
過食しない時は、ﾏﾏﾝご飯or外食を普通に食べて済んでる。
自分の場合は、もしコンビニが無かったら、
簡単に過食治りそうな気がするんだけどな…
過食しない時は、ﾏﾏﾝご飯or外食を普通に食べて済んでる。
自分の場合は、もしコンビニが無かったら、
簡単に過食治りそうな気がするんだけどな…
>>742 回答どうも。ﾏﾏﾝのご飯は健康そうで良いですね。
私は一人暮らしなのでなかなか上手くいきません。意志の問題ですね。
今日は実家にいて朝しっかり食べたのでこの調子で怖がらないで普通の食事をしたいな
過食に繋がる抑制した食事を直そう
私は一人暮らしなのでなかなか上手くいきません。意志の問題ですね。
今日は実家にいて朝しっかり食べたのでこの調子で怖がらないで普通の食事をしたいな
過食に繋がる抑制した食事を直そう
>>736たん 733です
お返事有難う。
何か、声かけてもらえて嬉しかったです
私は今毎日毎日食べ続けてる身です。1日たりとも我慢できた日はありません。
吐いてた時期もあったのですが全然痩せないし吐けなくなってリバウンド
するしで、もう体重･体型共にやばいです。
でもやめたいとは思っています。
何から始めたらいいのでしょうか･･･。3食とる事、が基本だとは思うのですが、
今過食で、生活リズムもぐちゃぐちゃ、ありえない量詰めるから、きちんと
3食とれていません。夜中にごそごそ台所徘徊したり･･･
ほんとどこから手をつけていいのかわからない状態です
もしよかったらアドバイスお願いしますｍ(＿＿)ｍ
お返事有難う。
何か、声かけてもらえて嬉しかったです
私は今毎日毎日食べ続けてる身です。1日たりとも我慢できた日はありません。
吐いてた時期もあったのですが全然痩せないし吐けなくなってリバウンド
するしで、もう体重･体型共にやばいです。
でもやめたいとは思っています。
何から始めたらいいのでしょうか･･･。3食とる事、が基本だとは思うのですが、
今過食で、生活リズムもぐちゃぐちゃ、ありえない量詰めるから、きちんと
3食とれていません。夜中にごそごそ台所徘徊したり･･･
ほんとどこから手をつけていいのかわからない状態です
もしよかったらアドバイスお願いしますｍ(＿＿)ｍ
食べ過ぎてはきそうなぐらい気持ち悪い・・・・
嘔吐なしだから吐くことはないんだけど。
あー気持ち悪い。
こんなんなるってわかってるのに、毎回毎回同じことの繰り返し。
食べだしたらもうずっと止まらない。怖い。
嘔吐なしだから吐くことはないんだけど。
あー気持ち悪い。
こんなんなるってわかってるのに、毎回毎回同じことの繰り返し。
食べだしたらもうずっと止まらない。怖い。
つらいだろうけど
私なんて…ってぜったいに思わないでね。
自分を信じてあげよう。そして愛してあげて。
体は正直だよ
自分で思ってるよりもずっと。
私なんて…ってぜったいに思わないでね。
自分を信じてあげよう。そして愛してあげて。
体は正直だよ
自分で思ってるよりもずっと。
>>746
食べちゃうのも自分なんだよね。それこそ受け入れてあげない限り悪循環は続くと思う。わかってはいるんだけど難しい。認めたくない気持ちが強すぎる。自分を愛せるようになりたい
食べちゃうのも自分なんだよね。それこそ受け入れてあげない限り悪循環は続くと思う。わかってはいるんだけど難しい。認めたくない気持ちが強すぎる。自分を愛せるようになりたい
私はお菓子のかわりを果物にしました。
あとかぼちゃ・さつまいも
甘くてうまいです
今は結構過食落ち着きましたよ
あとかぼちゃ・さつまいも
甘くてうまいです
今は結構過食落ち着きましたよ
連投ｽﾏｿ
あと安売りで売ってる中国産栗を飲み物と一緒に。
99ｼｮｯﾌﾟに大袋あったよ
あと安売りで売ってる中国産栗を飲み物と一緒に。
99ｼｮｯﾌﾟに大袋あったよ
生きてください
一歩ずつ進みましょう
二歩下がる日もすすめない日もあってもいいじゃないですか
焦らず長期的な目でみ生きましょう
一歩ずつ進みましょう
二歩下がる日もすすめない日もあってもいいじゃないですか
焦らず長期的な目でみ生きましょう
747
レスありがとう
自分を愛したい気持ちがあるなら愛せるよ
いいことだよ
まずは痩せたい気持ちを今は休憩させよう
難しいし時間はかかるけど
それが苦しめてる根本だから
あとは…感じることかな？
心の声に耳を傾けてあげよう
頭で考えてはいけないよ。
自分の気持ちと向かい合ってみて
これを毎日心がけてやったら随分楽になって過食も止まったし
食事も楽しくなった
私が出来るんだからあなたができないはずないよ。
レスありがとう
自分を愛したい気持ちがあるなら愛せるよ
いいことだよ
まずは痩せたい気持ちを今は休憩させよう
難しいし時間はかかるけど
それが苦しめてる根本だから
あとは…感じることかな？
心の声に耳を傾けてあげよう
頭で考えてはいけないよ。
自分の気持ちと向かい合ってみて
これを毎日心がけてやったら随分楽になって過食も止まったし
食事も楽しくなった
私が出来るんだからあなたができないはずないよ。
仕事中なのに食べるのが止まりません。
休憩中にありえないくらい詰め込んでる。
帰りまで普通に仕事できるか不安です。
休憩中にありえないくらい詰め込んでる。
帰りまで普通に仕事できるか不安です。
自分は、職場ではあまり食べれないので、
よく｢小食だね｣と言われる。
小食なのにﾃﾞﾌﾞだとか思われてるんだろなorz
よく｢小食だね｣と言われる。
小食なのにﾃﾞﾌﾞだとか思われてるんだろなorz
過食止まらなくてとうとう食糧底尽きた。
あと4日間水とお茶生活…やっていけるのかな…。
過食止められない自分が一番悪くて自業自得なんだけど。怖い…。
あと4日間水とお茶生活…やっていけるのかな…。
過食止められない自分が一番悪くて自業自得なんだけど。怖い…。
>>753 私と同じ。職場でまったく食べないから小食と言われたけど、そんなの私のデブ体型みたら小食なわけないってまるわかりなのに。
たくさんお菓子やお弁当食べて細い皆見ると欝…。
最近お金が食費に全部消えてｵｼｬﾚもできてない。
髪もﾎﾞｻﾎﾞｻ。ｵｼｬﾚしたいよ。
たくさんお菓子やお弁当食べて細い皆見ると欝…。
最近お金が食費に全部消えてｵｼｬﾚもできてない。
髪もﾎﾞｻﾎﾞｻ。ｵｼｬﾚしたいよ。
保健室と誤爆した…ごめんなさい…orz
いいえ。気にしないで
職場の人たちと食事をしていたときは、
ほとんど食べなかったりしてたんですが、
家に帰ってからの過食がひどかったです。
一人で給湯室で食べるようにして、
3食食べるようにしたら大分マシになりましたけど、
気が緩んでしまったときは沢山食べてしまいます…。
ほとんど食べなかったりしてたんですが、
家に帰ってからの過食がひどかったです。
一人で給湯室で食べるようにして、
3食食べるようにしたら大分マシになりましたけど、
気が緩んでしまったときは沢山食べてしまいます…。
724さん
ありがとう。
誰かに分かってもらうのって大事ですよね。
お互いによかったですね。
ありがとう。
誰かに分かってもらうのって大事ですよね。
お互いによかったですね。
たった今、ポテトチップス大袋間食・・・・
1日中、食べたくて食べたくてしょうがない
はー困った
1日中、食べたくて食べたくてしょうがない
はー困った
761 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 22:23:24 ID:vSvqo9uZ
過食なんて一生治らない…一時期過食が減少したのに3日連続で過食してしまった。今すごく気持ち悪い。明日は絶対過食しない！と今は思ってるけど、お腹がすいたら過食しちゃうんだろうな。最近マジで過食しないと食べた気がしない。どうしたら抜け出せるの？自分が憎い
お腹すくと過食してしまうんだったら、お腹減らしすぎないように、
ごく少量を何回かに分けて食べるってのはどうでしょ？
自分の場合は、満腹かどうかは関係なく…
と言うか、お腹いっぱいになった時の方が過食スイッチ入るからタチ悪い。
ごく少量を何回かに分けて食べるってのはどうでしょ？
自分の場合は、満腹かどうかは関係なく…
と言うか、お腹いっぱいになった時の方が過食スイッチ入るからタチ悪い。
763 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 22:55:48 ID:vSvqo9uZ
もう母に迷惑かけたくない…これ以上不幸にさせたくない…うちは母子家庭で母は毎日朝～夕パートに出てる。それなのに家事は掃除、洗濯、食事何一つ欠かさない。
764 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 22:56:42 ID:vSvqo9uZ
でも私達姉弟そろって精神病(私過食症)。こんなに不幸な母親いないと思う。父からの仕送りも一切なし、とうとう母自身にも病気が見つかった…
765 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 22:58:08 ID:vSvqo9uZ
過食して母にあたる日もあるし、家事手伝いをしたくても過食をした時は鬱でそれどこじゃない。自分が憎くて仕方ない。
766 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 23:01:07 ID:vSvqo9uZ
>>763～765
まで続いてます
まで続いてます
767 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 23:05:48 ID:vSvqo9uZ
>>762さんレスありがとう。試してみます。
自分が憎くて仕方ない。
わかるわかる。過食をしちゃうとこう思う。
わかるわかる。過食をしちゃうとこう思う。
自分は去年過食を克服した。
自分を責めてばっかで自分も周りも愛してない人が過食に陥りやすいらしいよ。
しかも病気だからと理由付けて治らないつもりの人までいるみたいだし。
でもそんなに苦しんだんだからもう自分をいじめる必要ないよ。今までよく頑張った！
きっと様々な考えや知識を集めてるうちに視野が広がって脱出する方法みつかるよ。
前向きになれるようにもっと自分が楽しくなるような考え方にしよう～(・∀・)
自分を責めてばっかで自分も周りも愛してない人が過食に陥りやすいらしいよ。
しかも病気だからと理由付けて治らないつもりの人までいるみたいだし。
でもそんなに苦しんだんだからもう自分をいじめる必要ないよ。今までよく頑張った！
きっと様々な考えや知識を集めてるうちに視野が広がって脱出する方法みつかるよ。
前向きになれるようにもっと自分が楽しくなるような考え方にしよう～(・∀・)
治らないつもりの人って…
意味がよくわからないけど、そんな人いないでしょう。
治したいけど治せなくて、開き治ってるだけだと思う。
それを｢治らないつもりの人｣だと思うのは、想像力が足りない。
言ってる事は妙にご立派なんだけどもね。
なんか絡んじゃったようだけど、治って何よりだね。
意味がよくわからないけど、そんな人いないでしょう。
治したいけど治せなくて、開き治ってるだけだと思う。
それを｢治らないつもりの人｣だと思うのは、想像力が足りない。
言ってる事は妙にご立派なんだけどもね。
なんか絡んじゃったようだけど、治って何よりだね。
771 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 23:49:36 ID:76QD+b7i
やっぱり今日も過食しちゃったよ。太りたくないのに、痩せたいのに…どうしてこんなに意思が弱いんだろう…甘いお菓子があって1つだけなら、と思って食べたとたん食べるのが止まらなくなって、食パンからご飯まで腹がはち切れる程食べてしまった…
ｶｼｮで苦しんでるみんな、治したい！と強く願っていると思うよ。
でも願うだけで実際に治す気があまりないんじゃないかって>>769さんは言ってるんじゃないかな。
食べて食べて自己嫌悪。理性じゃどうしようもできないんだ。わかるよ。
でもそれにかまけて何の行動も起こさないで、際限なく同じこと繰り返して落ちこんで。
そればっかりじゃ治るわけないから。
少しずつでも、、自分を変えていかなきゃいけなくて。
前を向けるように、自分を好きになれるように。
もちろんその過程で失敗することやへこたれてしまうこともあって。
でもそこでいままで積み上げてきたものすべてを「パーだ～台無しだ～」って
自分を「だめだ～」って思ってしまわないで、おもいっきり落ちこんだ後にはちゃんと前を向いて。
また経験を積み重ねていく。
そこでもう嫌だって投げ出したらまた０、何もないところからのスタートだから。
急がなくていいから着実に正しい方向へ向かってく。
そうやって逃げないで自分と向き合ってきた人が、過食を乗り越えていま
笑顔でいられるんだと思うよ。
だから私は>>769さんはすごいと思う。
「なんとかして治そう、がんばろう」って光に向かってもがいてるほうが
「治らない治らないどうしよう」って暗闇の中で嘆いているよりも
ずっと生きてる実感があるよ(*^∀^*)
たいへんだけどね。
>>769さんありがとう！
あなたの書きこみでもっと希望がもてたよ。
でも願うだけで実際に治す気があまりないんじゃないかって>>769さんは言ってるんじゃないかな。
食べて食べて自己嫌悪。理性じゃどうしようもできないんだ。わかるよ。
でもそれにかまけて何の行動も起こさないで、際限なく同じこと繰り返して落ちこんで。
そればっかりじゃ治るわけないから。
少しずつでも、、自分を変えていかなきゃいけなくて。
前を向けるように、自分を好きになれるように。
もちろんその過程で失敗することやへこたれてしまうこともあって。
でもそこでいままで積み上げてきたものすべてを「パーだ～台無しだ～」って
自分を「だめだ～」って思ってしまわないで、おもいっきり落ちこんだ後にはちゃんと前を向いて。
また経験を積み重ねていく。
そこでもう嫌だって投げ出したらまた０、何もないところからのスタートだから。
急がなくていいから着実に正しい方向へ向かってく。
そうやって逃げないで自分と向き合ってきた人が、過食を乗り越えていま
笑顔でいられるんだと思うよ。
だから私は>>769さんはすごいと思う。
「なんとかして治そう、がんばろう」って光に向かってもがいてるほうが
「治らない治らないどうしよう」って暗闇の中で嘆いているよりも
ずっと生きてる実感があるよ(*^∀^*)
たいへんだけどね。
>>769さんありがとう！
あなたの書きこみでもっと希望がもてたよ。
過食は月四回程におさまってきましたがまたいつするか怖いです。
日々700ｶﾛﾘｰくらいの摂取で抑えてますが、今日焼き肉を食べて後悔してます…
過食しないだけマシと言い聞かせてるけどorz
日々700ｶﾛﾘｰくらいの摂取で抑えてますが、今日焼き肉を食べて後悔してます…
過食しないだけマシと言い聞かせてるけどorz
700キロカロリー・・1200キロカロリーくらいに増やしたらいいんじゃ？
また過食になっちゃうよ
また過食になっちゃうよ
>>774
そんな自分を愛してくださいね。
そんな自分を愛してくださいね。
>>755 そうですね。普通にしっかり食べるよう心掛けてみます。
拒食からなったものでまだｶﾛﾘｰに対して変なこだわりが…
>>756
ありがとうございます。過食を少しずつ認めるようになってから私は回数が減ってきました。
拒食からなったものでまだｶﾛﾘｰに対して変なこだわりが…
>>756
ありがとうございます。過食を少しずつ認めるようになってから私は回数が減ってきました。
今朝過食衝動に駆られました。
けど、｢一度衝動を乗り切れたら自信がつくのでは｣と思い冷静に考えることが出来ました。
ｶﾛﾘｰを考えつつ、食べたい物は我慢せず食べた。ちょっと食べ過ぎ程度に抑えられました。
痩せたい焦りも落ち着いてきた
けど、｢一度衝動を乗り切れたら自信がつくのでは｣と思い冷静に考えることが出来ました。
ｶﾛﾘｰを考えつつ、食べたい物は我慢せず食べた。ちょっと食べ過ぎ程度に抑えられました。
痩せたい焦りも落ち着いてきた
偉い！着実に前に進んでるね！
冷静に考えてみることが大事だね。
冷静に考えてみることが大事だね。
＞一度衝動を乗り切れたら自信がつくのでは
あるある。これはある。
あるある。これはある。
何回か乗り切って自信ついても、
結局またやっちゃって自信なくなるんだよね。
しかし、過食しちゃってもそれはそれとして、
気持ち切り替えてズルズル続けないことが大事だあね。
結局またやっちゃって自信なくなるんだよね。
しかし、過食しちゃってもそれはそれとして、
気持ち切り替えてズルズル続けないことが大事だあね。
私が過食を乗り越えたキッカケ。
大すきな女友達の、バースデープレゼント選びに迷い過ぎたこと。
仕事帰りに、繁華街うろついて、その友達好みのものを探したり。
どのポストカードにしよう・・・とか。
添えるお菓子は、どこのお菓子で、どんなラッピングがいいか・・・とか。
喜ぶだろうな～・・・とか。
そんなことを夢中で４日ほど考えてるうちに、４日間は過食していなくて。
その直後、半年ほど前、死ぬほど愛してたけれど事情があり身を削る想いで手を引いた男から
たまたま連絡があり。
それで、そのことで頭がイッパイになり・・・・
２人の思い出とか、どうしてこんな結果にしかならなかったんだろう、とか。
色々考えて。
その男とは本当に愛しあっていたのに、彼は家の事情で別の女性と結婚することが
決まっているのですが。
それを悲惨だけど、ある意味、こんなにもドラマのような恋愛ができてよかったじゃないか・・・
とかブツブツ自分で考えてるうちに２週間ほど過ぎ去り・・・
気づけば、過食なんて忘れ去り。
食事のことなんて、頭からすっぽ抜けてる状態でした。
「脳みそを夢中にさせる何か」に出会えた瞬間、過食は止まるよ。
大すきな女友達の、バースデープレゼント選びに迷い過ぎたこと。
仕事帰りに、繁華街うろついて、その友達好みのものを探したり。
どのポストカードにしよう・・・とか。
添えるお菓子は、どこのお菓子で、どんなラッピングがいいか・・・とか。
喜ぶだろうな～・・・とか。
そんなことを夢中で４日ほど考えてるうちに、４日間は過食していなくて。
その直後、半年ほど前、死ぬほど愛してたけれど事情があり身を削る想いで手を引いた男から
たまたま連絡があり。
それで、そのことで頭がイッパイになり・・・・
２人の思い出とか、どうしてこんな結果にしかならなかったんだろう、とか。
色々考えて。
その男とは本当に愛しあっていたのに、彼は家の事情で別の女性と結婚することが
決まっているのですが。
それを悲惨だけど、ある意味、こんなにもドラマのような恋愛ができてよかったじゃないか・・・
とかブツブツ自分で考えてるうちに２週間ほど過ぎ去り・・・
気づけば、過食なんて忘れ去り。
食事のことなんて、頭からすっぽ抜けてる状態でした。
「脳みそを夢中にさせる何か」に出会えた瞬間、過食は止まるよ。
私は過食で引き篭もりです。
過食症の方で引き篭もりの方いますか？
痩せるまで外出れないと思うとどうしてもそとに出る事ができません。
で、家にいると暇だから過食。
どうやったら抜け出せるんだろう。
こんな生活もう嫌。
過食症の方で引き篭もりの方いますか？
痩せるまで外出れないと思うとどうしてもそとに出る事ができません。
で、家にいると暇だから過食。
どうやったら抜け出せるんだろう。
こんな生活もう嫌。
784 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 08:24:32 ID:uq58WoMW
なんかお菓子ばっかり食べちゃうな
785 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 08:33:22 ID:dJDAoBv4
私の知人に似た症状の人がいるのですがどう接すればいいのかもうわかりません・・・。
783さんは友達とかと連絡取ったりしてます？
783さんは友達とかと連絡取ったりしてます？
786 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 11:26:10 ID:+lzPjKsW
みんなデブなの？
787 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 11:35:25 ID:uq58WoMW
しっかりせねば
私もヒキコモリだよ｡
痩せるまでは外出れない｡
変なﾌﾟﾗｲﾄﾞうざい
友達にも家族にも会いたくないし
人と目合わせるのも声聞くのも嫌
友達には地元にいないって事になってて
家族と住んでるけどずっと自分の部屋から出ないでいる
こんな生活もう半年
痩せるまでは外出れない｡
変なﾌﾟﾗｲﾄﾞうざい
友達にも家族にも会いたくないし
人と目合わせるのも声聞くのも嫌
友達には地元にいないって事になってて
家族と住んでるけどずっと自分の部屋から出ないでいる
こんな生活もう半年
私は毎日過食しちゃっています。
朝だけなんですけどね。
それでお昼食べれなくて、夜ほんの少しで。
だからまた朝食べすぎちゃって･･･
分かっているんですけど止められません。
ハードな運動しているから今のところは
体重をキープしていますが、さっき過食してしまって。
運動する気も起きません。歩かないと太るのに。
母は離婚していてうつ病で、あたしが頑張らないといけないという
ストレスがどんどん溜まってきて。
他のことでストレス発散すればいいのに私･･･
もうすぐ高校生になるのに大丈夫だろうか。
朝だけなんですけどね。
それでお昼食べれなくて、夜ほんの少しで。
だからまた朝食べすぎちゃって･･･
分かっているんですけど止められません。
ハードな運動しているから今のところは
体重をキープしていますが、さっき過食してしまって。
運動する気も起きません。歩かないと太るのに。
母は離婚していてうつ病で、あたしが頑張らないといけないという
ストレスがどんどん溜まってきて。
他のことでストレス発散すればいいのに私･･･
もうすぐ高校生になるのに大丈夫だろうか。
790 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 18:00:17 ID:uq58WoMW
ひきこもりの人が痩せるのって難しそうな気がする。
わたしは仕事のストレスで過食しちゃうタイプだから、
逆に引き篭もりのときのほうが痩せてた。
仕事やめれば確実に過食治ると思う。でも働かないと生活できない。困った。
逆に引き篭もりのときのほうが痩せてた。
仕事やめれば確実に過食治ると思う。でも働かないと生活できない。困った。
>>791
自分も全く同じだ
自分も全く同じだ
私も仕事する前ヒキだった。
でも体系変わんないよ。
ヒキ中はだらだら食い、仕事はじめたらストレス食いで結局一緒。
周りの目もあるから嫌になるし
てかカショした次の日絶食できる人すごい。
自分の場合止まらないか焦燥感から余計食べちゃうからさー
なんだかんだいいつつ食べることが楽しみなくせに
それを認めたくなくて食物が憎いとか言ってる自分
バカすぎ
でも体系変わんないよ。
ヒキ中はだらだら食い、仕事はじめたらストレス食いで結局一緒。
周りの目もあるから嫌になるし
てかカショした次の日絶食できる人すごい。
自分の場合止まらないか焦燥感から余計食べちゃうからさー
なんだかんだいいつつ食べることが楽しみなくせに
それを認めたくなくて食物が憎いとか言ってる自分
バカすぎ
なんだかんだいいつつ食べることが楽しみなくせに
それを認めたくなくて食物が憎いとか言ってる自分
↑わかる・・この気持ち。
それを認めたくなくて食物が憎いとか言ってる自分
↑わかる・・この気持ち。
いつ保健室落ちたの…？
私もその言葉なんかグサッときた…
最近生理がきたんだけど落ち着いた気がする。二ヵ月間こなかったんだけどその間は異常だった。夜寝付いても深夜急に起きだしてコンビニ行ったり。無意識で食べてることもよくあった。このままおさまるといいな
保健室はメンサロにありますよ＾＾
今日は、なぜか過食しないで済んだ。
>>799
そうなのか。ありがとう。
そうなのか。ありがとう。
今日は過食やっちゃった～
食ってる時はすごく楽しい
胃にこれ以上はいらなくなって、とりあえず過食ストップしたときの
あの気持ち・・・不快感
イヤダね
食ってる時はすごく楽しい
胃にこれ以上はいらなくなって、とりあえず過食ストップしたときの
あの気持ち・・・不快感
イヤダね
私は次の日仕事が休みだと過食しちゃいます。
月8回ということになる。普段は人並(ちょいカロリーオーバー)だけど半身浴でチャラにしてるつもり。
休みの前はすごい量を食べ(これが楽しみで仕事も何とか繋げてる)
で休み当日は絶食。水分のみ。+お風呂7時間。
異常ですよね。休みの日は誰にも逢いたくないヒキです。同居人には「風呂入り過ぎだ！」と怒られ。
私のようにカショった次の日は倒れるくらい体内からエネルギー排出しようとしてる人いませんかね…
やめたい。
月8回ということになる。普段は人並(ちょいカロリーオーバー)だけど半身浴でチャラにしてるつもり。
休みの前はすごい量を食べ(これが楽しみで仕事も何とか繋げてる)
で休み当日は絶食。水分のみ。+お風呂7時間。
異常ですよね。休みの日は誰にも逢いたくないヒキです。同居人には「風呂入り過ぎだ！」と怒られ。
私のようにカショった次の日は倒れるくらい体内からエネルギー排出しようとしてる人いませんかね…
やめたい。
お風呂7時間で体重どれだけ落ちますか？
お風呂の中で漫画読んだりしてるんですか？
お風呂の中で漫画読んだりしてるんですか？
>>841
体重は測らない主義。。
けれど週2の過食でみるみる太る訳ではないかな。
３カ月前はＮＯ過食だったからその頃に比べれば着実に太りましたが。。
汗をドバーとかいて気分的に過食チャラにしてる感じ。。
過食モードから抜け出すキッカケにもなる「入浴」。
過度な運動や下剤乱用と同じく代償行為です。。
気休め。
体重は測らない主義。。
けれど週2の過食でみるみる太る訳ではないかな。
３カ月前はＮＯ過食だったからその頃に比べれば着実に太りましたが。。
汗をドバーとかいて気分的に過食チャラにしてる感じ。。
過食モードから抜け出すキッカケにもなる「入浴」。
過度な運動や下剤乱用と同じく代償行為です。。
気休め。
今からまたパスタ食うよ
あ 漫画、小説、ケータイは必須です。でないと無理無理！
ほんとはテレビが欲しい。
ほんとはテレビが欲しい。
そっか。ありがとう。
私は最高でも2時間しか半身欲できないや・・。
すごいですね。
私は最高でも2時間しか半身欲できないや・・。
すごいですね。
拒食・過食を繰り返していたら、髪が薄くなりました・・
体重は増える一方なのに・・
太るよりもこっちのほうがつらい・・どうしようつらい・・
絶対治さなきゃ・・
体重は増える一方なのに・・
太るよりもこっちのほうがつらい・・どうしようつらい・・
絶対治さなきゃ・・
過食の症状がが酷くて病院にいったら
摂食障害の人に出している薬といわれ
ルボックスを処方されたのですが、皆さんは服用してますか？
飲み始めたばかりではあるけれど、過食の症状はなくならない…。
焦っちゃいけないのかな。でも日々体重が増えてしまって焦る
摂食障害の人に出している薬といわれ
ルボックスを処方されたのですが、皆さんは服用してますか？
飲み始めたばかりではあるけれど、過食の症状はなくならない…。
焦っちゃいけないのかな。でも日々体重が増えてしまって焦る
今日送迎会だった。
私はタイミングいいのかわるいのか今日までの出勤だったんだけど、
「なんで会社やめるの？早すぎるんじゃないの？」
と、パートさんに聞かれてすごく困った。
理由が過食症だからなんてとても言えないから、
「理由があって…」とか、別の仕事をしてみたくてとか、なんとか逃げ切ろうとしたけど、駄目だった
「甘えやね」って言われた一言が悔しくて泣いてしまった。
そうじゃないのに
過食症なんかになってなかったら、今頃会社だって続けてたし
言いたくても言えなくてどうしようもなくて悔しかった
過食症になってからの自分は本当にうたれ弱くて、すぐ泣いてしまう
こらえる前に涙があふれる
こんなんじゃなかった、こんなはずじゃなかった
なんか、傷ついてぼろぼろの心にトドメをさされた感じだった
悔しいけど、言えないのは、やっぱり過食している私自身自分に甘えてるのかもしれないと思っているから、
反論なんてできない
悪いのは私自身とわかっているのに。
でも凄く苦しいよね
もう鬱状態だよ…
でも、がんばらなきゃ…
会社止めたんだから直してみせる！
私はタイミングいいのかわるいのか今日までの出勤だったんだけど、
「なんで会社やめるの？早すぎるんじゃないの？」
と、パートさんに聞かれてすごく困った。
理由が過食症だからなんてとても言えないから、
「理由があって…」とか、別の仕事をしてみたくてとか、なんとか逃げ切ろうとしたけど、駄目だった
「甘えやね」って言われた一言が悔しくて泣いてしまった。
そうじゃないのに
過食症なんかになってなかったら、今頃会社だって続けてたし
言いたくても言えなくてどうしようもなくて悔しかった
過食症になってからの自分は本当にうたれ弱くて、すぐ泣いてしまう
こらえる前に涙があふれる
こんなんじゃなかった、こんなはずじゃなかった
なんか、傷ついてぼろぼろの心にトドメをさされた感じだった
悔しいけど、言えないのは、やっぱり過食している私自身自分に甘えてるのかもしれないと思っているから、
反論なんてできない
悪いのは私自身とわかっているのに。
でも凄く苦しいよね
もう鬱状態だよ…
でも、がんばらなきゃ…
会社止めたんだから直してみせる！
お姉ちゃんがｱﾒﾘｶに留学して昨日帰って来たんだけど
お姉ちゃんといると過食なんかでずっと悩んでた自分が馬鹿らしくなった
お姉ちゃんは一人でｱﾒﾘｶ行っていろんな事を経験してきてたのに
私はその間ひきこもって過食してなんの経験もつんでない
やっと自分の考えが小さいって気付いた
そしたら過食したい気持ちが消えた
過食で悩んでる場合じゃない
私もｱﾒﾘｶに留学するために頑張らなきゃ！
お姉ちゃんといると過食なんかでずっと悩んでた自分が馬鹿らしくなった
お姉ちゃんは一人でｱﾒﾘｶ行っていろんな事を経験してきてたのに
私はその間ひきこもって過食してなんの経験もつんでない
やっと自分の考えが小さいって気付いた
そしたら過食したい気持ちが消えた
過食で悩んでる場合じゃない
私もｱﾒﾘｶに留学するために頑張らなきゃ！
>>803
ﾅｶｰﾏ！
行動パターン全く同じ。
しかし、自分は追い焚き機能がない風呂つきのマンションで
一人暮らしを始め、足し湯をしながら半身浴してたら、
水道代が目ん玉飛び出るほど高くて、半身浴できなくちゃったorz
ﾅｶｰﾏ！
行動パターン全く同じ。
しかし、自分は追い焚き機能がない風呂つきのマンションで
一人暮らしを始め、足し湯をしながら半身浴してたら、
水道代が目ん玉飛び出るほど高くて、半身浴できなくちゃったorz
自分も興味持てたから行くんだよ
精神科、婦人科に行こうと思うんですが
１５歳でも薬って処方してもらえますか？
拒食で生理こなくなって５ヶ月、今過食です。
高校生になるし、そろそろ危ないかなと思って･･･
１５歳でも薬って処方してもらえますか？
拒食で生理こなくなって５ヶ月、今過食です。
高校生になるし、そろそろ危ないかなと思って･･･
>>818 安価ミス
>>812
そのパートのおばちゃんだかおじちゃんだかお姉ちゃんだか知らないが
あなたの人生のなにが分かるのでしょう？
少し回り道するだけじゃないか。
長い人生ずっと走らなきゃいけないの？
たまには立ち止まったり歩く事も許されないのか？
てめぇは人の人生にけちつけれるほど「上等」な人生歩んでるのか！
って怒鳴りつけておやり！
私は人様の人生にけちをつける奴が大嫌い！
まず自分を振り替えれってんだ
そのパートのおばちゃんだかおじちゃんだかお姉ちゃんだか知らないが
あなたの人生のなにが分かるのでしょう？
少し回り道するだけじゃないか。
長い人生ずっと走らなきゃいけないの？
たまには立ち止まったり歩く事も許されないのか？
てめぇは人の人生にけちつけれるほど「上等」な人生歩んでるのか！
って怒鳴りつけておやり！
私は人様の人生にけちをつける奴が大嫌い！
まず自分を振り替えれってんだ
最近少しは落ち着いてきたと思ってたんだけど夜中は必ず食べてしまう。明日病院だ…また太ったとか思われそう行きたくない
親御さんから保険証借りないといけないし、
バレるバレないは別にしても
中学生なら親に相談した方が良いと思う。
言いたくないのはわかるけどね…
バレるバレないは別にしても
中学生なら親に相談した方が良いと思う。
言いたくないのはわかるけどね…
しつこい
827 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 14:22:53 ID:DbBLtZpn
829 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 19:55:50 ID:IjByvBmc
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1141650098/l50
このスレ見てｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
このスレ見てｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
性格悪い奴ばっか；
いい加減うざいよ、姉ちゃんの猿真似ばっかしてるオデブちゃんｗ
スレの雰囲気読めなくてごめん・・。
別に猿真似でもいいと思うけどね。
留学くらい。
過食してるくらいなら、留学したほうがよくない？
別にお姉ちゃんの真似ばっかしてるってわけじゃないでしょ。
身近に目標になる人物がいてよかったと思うけど。
例え始めは猿真似でも、そこから自分の世界を
広げていけば万歳じゃん。他人は他人、自分は自分、と。
きっかけが姉ってのは、別にいいじゃん。
何か新しいことを行動しよう、って決めた事は
すばらしくない？
え、もしかして釣り？
釣りでもいいけど・・。
別に猿真似でもいいと思うけどね。
留学くらい。
過食してるくらいなら、留学したほうがよくない？
別にお姉ちゃんの真似ばっかしてるってわけじゃないでしょ。
身近に目標になる人物がいてよかったと思うけど。
例え始めは猿真似でも、そこから自分の世界を
広げていけば万歳じゃん。他人は他人、自分は自分、と。
きっかけが姉ってのは、別にいいじゃん。
何か新しいことを行動しよう、って決めた事は
すばらしくない？
え、もしかして釣り？
釣りでもいいけど・・。
833 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 23:01:09 ID:wLaF/3R8
828
私中３の時拒食になったけど、ずっと言わなかったケド最終的にはバレたよ。自分から言っておけばよかったって後悔してる。親の協力なしでは辛いよ(>_<)生理ずっと来ないと妊娠出来なくなる人もいるみたぃだから気を付けて!!
私中３の時拒食になったけど、ずっと言わなかったケド最終的にはバレたよ。自分から言っておけばよかったって後悔してる。親の協力なしでは辛いよ(>_<)生理ずっと来ないと妊娠出来なくなる人もいるみたぃだから気を付けて!!
さげ忘れまぢｽﾏｿ(￣○￣;)逝きます…
>>829
不安になってきた・・
不安になってきた・・
初めまして。
ここ読んでたら何か私と同じだなって思いレスしました…長くなりますが面倒でなかったら読んでほしいです
私もストレスからの過食でみるみる太ってしまいました…
三ヶ月で15ｷﾛ太ってしまい外にも出たくないです。
でもそれが逆に悪循環で最近毎日過食です…
親には『○○【私】見てると気が重いわ。
疲れるし…自分の意思が弱いだけやろ。お母さんもあんたみたいに楽したいわ～』とゆわれました…
ｼｮｯｸで涙がポロ②出ました…
痩せてた頃は周りにも心配されてたけど今は本当に自分が醜く思います…
病院は親に、行っても治る訳ないし行かなくていいと言われました。
うちは片親なんで生活のため一生懸命働いてくれている母にこれ以上迷惑はかけれないので無理は言えないのです…
でも頭では何度も過食治そうって思っても、どんどん太ってくから欝です…
もうすぐ学校始まるのに本当泣きそうです…皆に太ったって思われるのが怖い…バイトも今休業中です。
長文&ｽﾚﾁ&文章下手すいません…(´；＿；)
ここ読んでたら何か私と同じだなって思いレスしました…長くなりますが面倒でなかったら読んでほしいです
私もストレスからの過食でみるみる太ってしまいました…
三ヶ月で15ｷﾛ太ってしまい外にも出たくないです。
でもそれが逆に悪循環で最近毎日過食です…
親には『○○【私】見てると気が重いわ。
疲れるし…自分の意思が弱いだけやろ。お母さんもあんたみたいに楽したいわ～』とゆわれました…
ｼｮｯｸで涙がポロ②出ました…
痩せてた頃は周りにも心配されてたけど今は本当に自分が醜く思います…
病院は親に、行っても治る訳ないし行かなくていいと言われました。
うちは片親なんで生活のため一生懸命働いてくれている母にこれ以上迷惑はかけれないので無理は言えないのです…
でも頭では何度も過食治そうって思っても、どんどん太ってくから欝です…
もうすぐ学校始まるのに本当泣きそうです…皆に太ったって思われるのが怖い…バイトも今休業中です。
長文&ｽﾚﾁ&文章下手すいません…(´；＿；)
最近全然過食してません｡もしかして卒業できたかも
この調子で頑張るぞ！
この調子で頑張るぞ！
白米が好き。
ごましおや納豆なんかで、３合くらいは軽く完食できる。
ごましおや納豆なんかで、３合くらいは軽く完食できる。
私はごはん5合くらい一気につめこんでしまいます。
昔はお茶碗一杯食べるのもつらかったのに・・
昔はお茶碗一杯食べるのもつらかったのに・・
>>836タソ
長文ｵｹｰだしスレチでも文章ヘタでもないよ！安心汁！！
既出だけど痩せてると心配するけど、太ってる状態では心配してくれない家族って
確かにいるらしいですね。ウチはとても理解のある母で、ｷｮｼｮ時でもｶｼｮ時でも
常に自分の事の様に傷ついています(それはそれで私のストレスですが汗)
だけど『直るのはアンタの意思だけだから』と言われた時は何だか突き放された
気がしてショックだったのを覚えています。
私は836サンに何のアドバイスも出来ないし、無理するなとかそんな事しか
言えないけど、少しづつ家族や、今の自分を受け入れられるといいでつね。
長文ｵｹｰだしスレチでも文章ヘタでもないよ！安心汁！！
既出だけど痩せてると心配するけど、太ってる状態では心配してくれない家族って
確かにいるらしいですね。ウチはとても理解のある母で、ｷｮｼｮ時でもｶｼｮ時でも
常に自分の事の様に傷ついています(それはそれで私のストレスですが汗)
だけど『直るのはアンタの意思だけだから』と言われた時は何だか突き放された
気がしてショックだったのを覚えています。
私は836サンに何のアドバイスも出来ないし、無理するなとかそんな事しか
言えないけど、少しづつ家族や、今の自分を受け入れられるといいでつね。
841 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 18:00:45 ID:UFUKnoTk
>>836も>>840も親が可哀想すぎだな…
自分の口卑しさを病気のせいにしてるところが痛い
しかもデブった体を見られたくないから外に出ないって…
お前ら度を超えて大食いのくせに怠けてるからデブるんだよ
デブな自分を認めろよ受け入れろよ
自分の口卑しさを病気のせいにしてるところが痛い
しかもデブった体を見られたくないから外に出ないって…
お前ら度を超えて大食いのくせに怠けてるからデブるんだよ
デブな自分を認めろよ受け入れろよ
叩かれたのか同情されたのか分からない・・ｗ
だけど本当そうですよね、デブった体含めて自分を真っ直ぐ受け止める所から
はじまるんだと思います。あとは『どうにかしなきゃ！』っていう初期衝動を
忘れずにいること（最近忘れ気味でﾔﾊﾞｽですけど）
836さんも卒業スレにいるんだもん、私と一緒に少しずつ現状変えてこまい！
だけど本当そうですよね、デブった体含めて自分を真っ直ぐ受け止める所から
はじまるんだと思います。あとは『どうにかしなきゃ！』っていう初期衝動を
忘れずにいること（最近忘れ気味でﾔﾊﾞｽですけど）
836さんも卒業スレにいるんだもん、私と一緒に少しずつ現状変えてこまい！
↑前向きですてき。
早く過食が治るといいですね
早く過食が治るといいですね
340ｻﾝ
優しいですね…(;_;)親切にありがとうございます…私も340ｻﾝみたいな考え方になりたいﾅ。見習って頑張ります！
何か今全然余裕がなくて…でもこのｽﾚのおかげで少しﾓﾁあがりました！
341ｻﾝ
叩かれるのゎ覚悟してました！(笑)確に親にゎ迷惑かかっちゃってますよね…だからこそ早く脱け出したいんです。でも私は焦ると余計失敗してきたので…地道に頑張ってみます！
とりあえず…162・55の巨脱け出すまではｶﾞﾝｶﾞﾙ！！(`・ω・´)
あっ私初心者でｱﾝｶーのやり方がｲﾏｲﾁわからなくて…ｽ、ｽﾐﾏｾﾝ…笑
また長くなってしまった…(-_-;)
携帯から失礼しました
優しいですね…(;_;)親切にありがとうございます…私も340ｻﾝみたいな考え方になりたいﾅ。見習って頑張ります！
何か今全然余裕がなくて…でもこのｽﾚのおかげで少しﾓﾁあがりました！
341ｻﾝ
叩かれるのゎ覚悟してました！(笑)確に親にゎ迷惑かかっちゃってますよね…だからこそ早く脱け出したいんです。でも私は焦ると余計失敗してきたので…地道に頑張ってみます！
とりあえず…162・55の巨脱け出すまではｶﾞﾝｶﾞﾙ！！(`・ω・´)
あっ私初心者でｱﾝｶーのやり方がｲﾏｲﾁわからなくて…ｽ、ｽﾐﾏｾﾝ…笑
また長くなってしまった…(-_-;)
携帯から失礼しました
こんばんは。
私はなんとか『過食の連鎖』からは卒業できたものの、いまだ突発的に衝動は起きています。
その波と今むきあってる。
みんなも、自分が楽に生きていける生活のリズムとりもどしていけると思う。
がんばらなくても。
過食は、過食を意識しないことが一番大事かもしれないです。
実際、私は２ちゃんのこの板から抜け出したらだいぶよくなった感じがあったから。
食事日記とかつけてた時もあったけど、私にとってむしろそれは欲求が爆発した時に見てブルーになるだけのモノだった。
過食を忘れられるほど、夢中になれる趣味はまだみつかってない。
生きがいすらまだないけど、このままじゃいけない、って気持ちをなくさなければきっと大丈夫だと思ってがんばります。
みんなも焦らずにね。
ゆっくりとね。
私はなんとか『過食の連鎖』からは卒業できたものの、いまだ突発的に衝動は起きています。
その波と今むきあってる。
みんなも、自分が楽に生きていける生活のリズムとりもどしていけると思う。
がんばらなくても。
過食は、過食を意識しないことが一番大事かもしれないです。
実際、私は２ちゃんのこの板から抜け出したらだいぶよくなった感じがあったから。
食事日記とかつけてた時もあったけど、私にとってむしろそれは欲求が爆発した時に見てブルーになるだけのモノだった。
過食を忘れられるほど、夢中になれる趣味はまだみつかってない。
生きがいすらまだないけど、このままじゃいけない、って気持ちをなくさなければきっと大丈夫だと思ってがんばります。
みんなも焦らずにね。
ゆっくりとね。
846 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 10:11:46 ID:88xluOdM
皆の書き込み見てたら私は過食症じゃなくてただの大食いのような気がしてきた。
食べ物があればなくなるまで食べてしまう、我慢が出来ない意思の弱い駄目人間。
食べ物があればなくなるまで食べてしまう、我慢が出来ない意思の弱い駄目人間。
↑同意
自分はただの大食い巨デブだった
自分はただの大食い巨デブだった
162、55なんて全然羨ましくねーよww
みなさん、自分が過食症だと思っていますか？
私は自分では普通だと思っているのですが他人からは病院に行った方がいいなど言われます。
どう考えても過食症ではないと思うのに…どうすればいいかわかりませんorz
私は自分では普通だと思っているのですが他人からは病院に行った方がいいなど言われます。
どう考えても過食症ではないと思うのに…どうすればいいかわかりませんorz
854 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 08:55:00 ID:vmcYwhEe
妹が胃下垂で、ご飯の後にｶｯﾌﾟ麺とか食べても
体重は標準よりだいぶ下。
芸能人をﾃﾚﾋﾞで見ると「あの人太ってるよね」とか、
全然細い人に言ったりする＿|￣|○
私の事もﾃﾞﾌﾞでだらしないとか思ってるんだろうな。
胃下垂うらやましい。何もかも妹より劣ってる自分情けない。
体重は標準よりだいぶ下。
芸能人をﾃﾚﾋﾞで見ると「あの人太ってるよね」とか、
全然細い人に言ったりする＿|￣|○
私の事もﾃﾞﾌﾞでだらしないとか思ってるんだろうな。
胃下垂うらやましい。何もかも妹より劣ってる自分情けない。
保健室スレ行け
過食がおさまっている。
卒業して大学のストレスから解放されたせいだと思うけど、
その後で体調を崩して、不安が強くてもも過食にならなかった。
「なにかをしなければらなない」という焦燥感が
過食につながるのではないか、と思った。
卒業して大学のストレスから解放されたせいだと思うけど、
その後で体調を崩して、不安が強くてもも過食にならなかった。
「なにかをしなければらなない」という焦燥感が
過食につながるのではないか、と思った。
大学を卒業したら、過食がぱたっと止みました。
それほど、課題や卒論はストレスだったんだなーと
実感します。どうやったらストレスを感じても
食に逃げないでいられるか、というのが私が最近
考えていることです。
それほど、課題や卒論はストレスだったんだなーと
実感します。どうやったらストレスを感じても
食に逃げないでいられるか、というのが私が最近
考えていることです。
大学でストレスとか言ってたら社会なんて出ていけないんじゃん？
おめでとう。本当よかったですね。これから社会人頑張って下さい！
私はﾓﾃﾞﾙを目指して、ｽﾄﾚｽで過食症になり、今引きこもり。過食の治し方が分からない…こんな体でﾓﾃﾞﾙは無理だけど、せめて普通に遊びにいけるくらいには戻りたい…でも自分のｺﾝﾄﾛｰﾙができない↓過食を自力で止められないの(>_<)…どうしたらいい？私…もう自分がやだよ
>>861
うけたwww
うけたwww
865 ：優しい名無しさん：2006/04/10(月) 21:14:58 ID:8LUouiuS
↑うぇっｗｗうっｗうぇーっｗｗｗｗって吐いてんの？
ここ嘔吐無しのスレだよ
ここ嘔吐無しのスレだよ
866 ：優しい名無しさん：2006/04/11(火) 20:09:27 ID:xVpNMFuJ
ここといいサロンといい過食スレ全般的にカオス化しててﾜﾛｽｗｗｗ
ﾒﾇｽﾚはage厨だけにとどまらず変なのがわんさか湧いてるし
唯一の馴れ合いｽﾚだった保健室もここも釣りがきて以来閑古鳥ｗｗｗ
そりゃそうだよな
欲望のまま食いまくってデブってどうしようなんて
笑わせんなって話だよなｗｗｗｗｗｗｗ
ﾒﾇｽﾚはage厨だけにとどまらず変なのがわんさか湧いてるし
唯一の馴れ合いｽﾚだった保健室もここも釣りがきて以来閑古鳥ｗｗｗ
そりゃそうだよな
欲望のまま食いまくってデブってどうしようなんて
笑わせんなって話だよなｗｗｗｗｗｗｗ
２週間で10kgくらい太った
腹筋も追いつかない
下剤乱用もきかなくなってきた
嘔吐したい
けどできない
太った自分は死ねばいい
外にでたくない
24時間過食の事しか考えてない
しにたい
腹筋も追いつかない
下剤乱用もきかなくなってきた
嘔吐したい
けどできない
太った自分は死ねばいい
外にでたくない
24時間過食の事しか考えてない
しにたい
もう過食はしない
さよなら過食
何となく宣言してみる
さよなら過食
何となく宣言してみる
もう過食辞める…辞めたいよ
今日は大丈夫だと思ってたのに今になって食パン菓子パン食べた。今日はやらないだろうと思っていても夜中になるとやる。いつまで続くんだろ
872 ：優しい名無しさん：2006/04/14(金) 10:19:26 ID:W5FZE4Az
２日落ち着いてたのにまた今日復活してしまった…早く卒業したい↓↓でも卒業できるのは死ぬ時なのかなぁて思う(:_;)
みんな、自分の糖耐性っていうの調べてみたら？
過食の原因は精神的なものだけではないよ。
体の機能の問題なら、対応の仕方も変わってくるだろうし。
過食の原因は精神的なものだけではないよ。
体の機能の問題なら、対応の仕方も変わってくるだろうし。
過食と戦闘中！食べ続けたい気持ちと戦うのは大変。街中は食物だらけ！
拒食で苦しんでいた時期が懐かしくも、いかに過食から脱出するのが難儀だと思った。今日も一日頑張るぞ
拒食で苦しんでいた時期が懐かしくも、いかに過食から脱出するのが難儀だと思った。今日も一日頑張るぞ
今朝からさっきまで断続的にだらだら菓子パン祭りやってしまった…orz
無駄に昨日一食抜いたのが原因かも。朝からお腹空いてしょうがなくてGo(ﾟ∀ﾟ)だったので。。
皆さん過食卒業のために具体的に気をつけてることってありますか？
無駄に昨日一食抜いたのが原因かも。朝からお腹空いてしょうがなくてGo(ﾟ∀ﾟ)だったので。。
皆さん過食卒業のために具体的に気をつけてることってありますか？
>>875ありきたりだけど、三食は絶対摂る。間食しても、量は減らしても、絶対摂る。
あと、過食スイッチ入った時って、味わうっことなく喰い続けるよね？
だから、過食しかけたら、味の濃厚で、たくさん噛まなければいけないもの（チョコレートなど）を一口含んで、十分味わうようにする。
味わってる間に落ち着いてくる。
解りにくい文章で申し訳ない。
あと、過食スイッチ入った時って、味わうっことなく喰い続けるよね？
だから、過食しかけたら、味の濃厚で、たくさん噛まなければいけないもの（チョコレートなど）を一口含んで、十分味わうようにする。
味わってる間に落ち着いてくる。
解りにくい文章で申し訳ない。
過食症ってなに？
もしかしてやけ食いのこと？
もしかしてやけ食いのこと？
ｳﾜｧｧｧﾝ｡ﾟ(つД｀｡)ﾟ｡
折角頑張ってきたのに復活だよー
しかもお腹いっぱいなのに更に詰め込むように食べてしまう…
不安な時や寂しい時にすぐ過食に走ってしまう自分が心から情けない
折角頑張ってきたのに復活だよー
しかもお腹いっぱいなのに更に詰め込むように食べてしまう…
不安な時や寂しい時にすぐ過食に走ってしまう自分が心から情けない
2年前に過食になって、
実家帰ったら環境が変わった為か自然と治った。
食事も1日1食とかでお菓子を少しつまむ位だったのに…。
半年前からまた環境が変わり実家を出たら、また戻っちゃった…。
せっかく痩せたのにまた太っていってる。orz
別に食べても幸せじゃないし、おいしいとも感じないし、苦しいだけなのにぃ！
メリットなんてない！
もぉやだ！なんで食べるんだ！ばかやろー！
実家帰ったら環境が変わった為か自然と治った。
食事も1日1食とかでお菓子を少しつまむ位だったのに…。
半年前からまた環境が変わり実家を出たら、また戻っちゃった…。
せっかく痩せたのにまた太っていってる。orz
別に食べても幸せじゃないし、おいしいとも感じないし、苦しいだけなのにぃ！
メリットなんてない！
もぉやだ！なんで食べるんだ！ばかやろー！
>>880
前世が豚
前世が豚
882 ：優しい名無しさん：2006/04/15(土) 13:47:20 ID:S9FPnh8u
>881
お前のな
お前のな
摂食障害で、ｶｼｮ・ｷｮｼｮ繰り返してるはずなのに、なぜか今回ｶｼｮ→ｷｮｼｮ前兆→ｶｼｮって戻ってただ今過食中。
モス約４人分買って来て食べてる。
お昼もモス約３人分だったのに…。
もうイヤ…。
モス約４人分買って来て食べてる。
お昼もモス約３人分だったのに…。
もうイヤ…。
大丈夫、あなたはまだモスの店長に喜ばれている
↑
>>883の間違い
>>883の間違い
>>884
恥ずかしかったので、昼と夜とで店を変えて買いました。
店変えちゃったから店長には喜ばれないですね。
>>885
私、昔から好きなものなら毎食食べても飽きないんです。
そして今回モスのみ食べちゃってるのは、二週間くらい前に彼氏さんに仕事帰りに「モス食べたい」と言ったら却下されてしまい、次の日会社の人が「昨日モスで夕飯食べた」とか話していて、それからずーっと我慢していたからだと思います。
嘔吐なしですが、嘔吐感はあるので、今眠れなくて困っています。
恥ずかしかったので、昼と夜とで店を変えて買いました。
店変えちゃったから店長には喜ばれないですね。
>>885
私、昔から好きなものなら毎食食べても飽きないんです。
そして今回モスのみ食べちゃってるのは、二週間くらい前に彼氏さんに仕事帰りに「モス食べたい」と言ったら却下されてしまい、次の日会社の人が「昨日モスで夕飯食べた」とか話していて、それからずーっと我慢していたからだと思います。
嘔吐なしですが、嘔吐感はあるので、今眠れなくて困っています。
いい加減に過食を辞めたい。
半年で１０kgも太って運動もする気にもなれないどうしようもないデブい体
だけど自分の体なんだよね…自分が切り替えなきゃいつまで建ってもネガティブ
な毎日を過ごすだけなんだよね。
逃げてばかりじゃ駄目なんだ。
今日から切り替えて頑張ろう！（←何回目の決意だよ…orz)
半年で１０kgも太って運動もする気にもなれないどうしようもないデブい体
だけど自分の体なんだよね…自分が切り替えなきゃいつまで建ってもネガティブ
な毎日を過ごすだけなんだよね。
逃げてばかりじゃ駄目なんだ。
今日から切り替えて頑張ろう！（←何回目の決意だよ…orz)
889 ：優しい名無しさん：2006/04/17(月) 00:33:30 ID:aq47rx4y
あいす饅頭、あと家に99個あったらなぁww
（ ＾ω＾）↓↓さげとくお。
891 ：モモ：2006/04/17(月) 00:56:26 ID:nCuiNss4
私なんてもっと食べてるよ。一年で40キロ太ってしまった。吐くのやめても地獄だ。
>>891
其処までいったらキャラで明るく生きようよ！
其処までいったらキャラで明るく生きようよ！
不安や寂しさを感じるとすぐ過食に走ってしまう…
食べてる時は何もかも忘れられる
でも、鏡に映る自分の姿を見ると心が痛んでしょうがない
こんなの早く卒業したい
醜い自分はさっさと消えてよ…
食べてる時は何もかも忘れられる
でも、鏡に映る自分の姿を見ると心が痛んでしょうがない
こんなの早く卒業したい
醜い自分はさっさと消えてよ…
893
わかる…でも昨日悟ったのが過食するほど不安や孤独募るって事。
俺だけかもわからんが不安や孤独に脅えて過ごし始めたのは丁度自傷(はずかしながらﾘｽｶやってた)始めた頃からなんだ。
自傷すれば不安も孤独も消えるかと思って慢性化してたが…考えたら逆だ。自傷する分引き込もってたし、人と付き合い悪かったし。本当の意味での安心はそこにはなかった。
とか言って俺もまだ過食しちゃってるんだが、そう考えたら過食する意味も無いような。だって逆効果orz
わかる…でも昨日悟ったのが過食するほど不安や孤独募るって事。
俺だけかもわからんが不安や孤独に脅えて過ごし始めたのは丁度自傷(はずかしながらﾘｽｶやってた)始めた頃からなんだ。
自傷すれば不安も孤独も消えるかと思って慢性化してたが…考えたら逆だ。自傷する分引き込もってたし、人と付き合い悪かったし。本当の意味での安心はそこにはなかった。
とか言って俺もまだ過食しちゃってるんだが、そう考えたら過食する意味も無いような。だって逆効果orz
過食で15ｷﾛ太った。今までの服とかきつくて半引きこもり。ﾋｷってるより働いたほうが気が紛れるから良いと思うんだけどﾃﾞﾌﾞの体を皆に笑われてる気がして恐い。皆はどういうとこで働いてるのかな？
896 ：優しい名無しさん：2006/04/20(木) 17:04:03 ID:9m2YI6Qu
拒食から過食になって一番少ない時ょり３０ｷﾛ太った。ｷｮｼｮの時もキモかったけど、今はもっと嫌…。何度もやめようと思うのに、全然やめられない…摂食障害なる前はこんな食べ物に執着してなかったのに…自分のために、頑張りたい!!意思を強く持つ！
897 ：優しい名無しさん：2006/04/20(木) 17:08:52 ID:OX8waNS8
>>896頑張ろうね!
898 ：優しい名無しさん：2006/04/21(金) 09:56:51 ID:KTu2+5E7
昨日の夜、一ヶ月振りに過食…
一万カロリー食ったんじゃないかって勢い。。
今日と明日断食すれば太りませんか？orz
てか下剤って吸収は阻害出来ないのね…orz
一万カロリー食ったんじゃないかって勢い。。
今日と明日断食すれば太りませんか？orz
てか下剤って吸収は阻害出来ないのね…orz
20㌔太った
死にたい
死にたい
私は過食したいとき目につく食べ物を捨てるとスッキリすることに気付いた
家族には食べ物がなくなってるから私が過食したと思われてるけど。
家族には食べ物がなくなってるから私が過食したと思われてるけど。
>>895ですが
働きたい！だけど自分の体型が恥ずかしくて働くのが恐い。皆は働いてるかとかどういうとこだと働きやすいかとか教えてください！
働きたい！だけど自分の体型が恥ずかしくて働くのが恐い。皆は働いてるかとかどういうとこだと働きやすいかとか教えてください！
902 ：優しい名無しさん：2006/04/21(金) 19:53:55 ID:Uwnwh6Cl
美人でスタイルのいいねーちゃんがいっぱいいるとこは？
何か感化されて否が応でも痩せそう
ヒルズのコンビニ店員とか？
何か感化されて否が応でも痩せそう
ヒルズのコンビニ店員とか？
903 ：優しい名無しさん：2006/04/21(金) 20:05:18 ID:QO4e0WiL
あたしも拒食で危ない時より今30ｷﾛ太った…もう人生こんな苦しむとは思わなかった。食べものなんてこの際なくなればいいのに…
さっき久しぶりに親とスーパー行けたのに中学のころの友達とあってテンパり頭おかしくなりそうになった…こんな醜い姿知りあいには見られたくなかった…
さっき久しぶりに親とスーパー行けたのに中学のころの友達とあってテンパり頭おかしくなりそうになった…こんな醜い姿知りあいには見られたくなかった…
904 ：優しい名無しさん：2006/04/21(金) 20:44:20 ID:vDtbaMjK
過食するときって炭水化物中心じゃないですか??
逆に炭水化物避けて過食したらやせますか?
逆に炭水化物避けて過食したらやせますか?
905 ：優しい名無しさん：2006/04/21(金) 20:46:18 ID:Uwnwh6Cl
度を超して食えば何食っても太るだろ
とにかく今お前が一番食いたいと思うものを好きなだけ食え
そしたら過食衝動なんておさまるんじゃねえの？
がまんするからわるいんだろ
とにかく今お前が一番食いたいと思うものを好きなだけ食え
そしたら過食衝動なんておさまるんじゃねえの？
がまんするからわるいんだろ
906 ：優しい名無しさん：2006/04/21(金) 20:49:51 ID:vDtbaMjK
905
わかりました、
わかりました、
久しぶりに今週過食二回目。
疲れてダメだとわかっていても、止められなかった。
悪いくせがついてしまったものです。情けないです。
バイトや就活で悩んで、自己否定感からのがれられなくなっています。
彼氏ができました。
愛しています。
治したい。泣
疲れてダメだとわかっていても、止められなかった。
悪いくせがついてしまったものです。情けないです。
バイトや就活で悩んで、自己否定感からのがれられなくなっています。
彼氏ができました。
愛しています。
治したい。泣
908 ：優しい名無しさん：2006/04/22(土) 13:15:35 ID:HeBRy/qV
食べることで癒されてるなら後悔するな。
その罪悪感が自己否定を呼びループにはまる。
嫌な思いした自分への褒美とでも思え。
その愛する彼氏と四六時中一緒にいることはできないか？
自分男がいたときは一緒にいるときは収まった。
まあ一緒にいれないことが多かったから結局悪化したがな…
誰かを愛する余裕があるんだから治るよ、頑張れ。
その罪悪感が自己否定を呼びループにはまる。
嫌な思いした自分への褒美とでも思え。
その愛する彼氏と四六時中一緒にいることはできないか？
自分男がいたときは一緒にいるときは収まった。
まあ一緒にいれないことが多かったから結局悪化したがな…
誰かを愛する余裕があるんだから治るよ、頑張れ。
拒食と過食嘔吐は卒業出来た。今度こそ過食を卒業する。
何年もループしてたけど食事と体型への執着もまだあるけど
それでも前よりは良くなった。時間はかかっても絶対に卒業する。
食べてる時の幸せは長く続かない。自分と周りの為にも一時だけじゃない
後悔も罪悪感もついてこない幸せを見付けるんだ。頑張る。
何年もループしてたけど食事と体型への執着もまだあるけど
それでも前よりは良くなった。時間はかかっても絶対に卒業する。
食べてる時の幸せは長く続かない。自分と周りの為にも一時だけじゃない
後悔も罪悪感もついてこない幸せを見付けるんだ。頑張る。
＞904
こういう説もある
http://www6.plala.or.jp/yamaski/overeat/
内容端折って説明すると
「炭水化物を摂る」→「セロトニン（快感物質）が出る」というパターンに脳が依存してしまう、ってこと。
で、快感を感じるために必要な炭水化物の量（閾値）がどんどん上がっていくから
過食時に食べる量も増えていく、という。
905が言う様にストレス解消と割り切って過食を受け入れるのもアリだとは思うけど、
過食するとき本当に何が食べたいかなんて私には判らんもんで。
こういう説もある
http://www6.plala.or.jp/yamaski/overeat/
内容端折って説明すると
「炭水化物を摂る」→「セロトニン（快感物質）が出る」というパターンに脳が依存してしまう、ってこと。
で、快感を感じるために必要な炭水化物の量（閾値）がどんどん上がっていくから
過食時に食べる量も増えていく、という。
905が言う様にストレス解消と割り切って過食を受け入れるのもアリだとは思うけど、
過食するとき本当に何が食べたいかなんて私には判らんもんで。
太ってても明るければ良いよ
過食向きダイエットって言う、春雨ヌードルダイエットしてみよう
913 ：優しい名無しさん：2006/04/24(月) 23:34:37 ID:Hh3SR76C
ここの人はもう開き直ってとにかく好きなだけ食った方がいい。
ダイエットとか痩せようとかそういうこと一切忘れて。
気が済むまで食べて食べて食べて食べて。
そしたら多分飽きると思う。
何かほかのことしたくなるまで
欲望のおもむくまま食べてみるのも手だと思う。
中途半端にダイエットしたり絶食したりするから
結局リバってデブと痩せのスパイラルになるのだろうから。
ダイエットとか痩せようとかそういうこと一切忘れて。
気が済むまで食べて食べて食べて食べて。
そしたら多分飽きると思う。
何かほかのことしたくなるまで
欲望のおもむくまま食べてみるのも手だと思う。
中途半端にダイエットしたり絶食したりするから
結局リバってデブと痩せのスパイラルになるのだろうから。
>>913みたいなやつは全然わかってない。
食べたいだけ食べると１００キロや２００キロいきます。
今６０キロですが、それを信じて食べたときはすぐに８５キロまでいきましたよ。
これではきりがないと思って結局悪化するだけ。
食べたいだけ食べると１００キロや２００キロいきます。
今６０キロですが、それを信じて食べたときはすぐに８５キロまでいきましたよ。
これではきりがないと思って結局悪化するだけ。
ここ１週間毎日過食している。
体重は４kg増えた。
もうやめよう。
誓おう。
どれほど大変でも、ここのみんなも頑張っている。
みんな頑張っていると思うだけで、私も頑張れる。
また報告に来ます。
体重は４kg増えた。
もうやめよう。
誓おう。
どれほど大変でも、ここのみんなも頑張っている。
みんな頑張っていると思うだけで、私も頑張れる。
また報告に来ます。
>>914
敢えて100キロ200キロまでいってみたら？
あなたの体は85キロになるくらい食べても満足できなかったんだよ
常に食べ物のこと考えてそれでも我慢して、結局食べちゃうわけでしょう
同じ食べるなら、我慢と罪悪感と後悔で嫌な思いするより
食べたいだけ食べて満足感じる方が気持も脳もすっきりするんじゃないかな
がんばれﾉｼ
敢えて100キロ200キロまでいってみたら？
あなたの体は85キロになるくらい食べても満足できなかったんだよ
常に食べ物のこと考えてそれでも我慢して、結局食べちゃうわけでしょう
同じ食べるなら、我慢と罪悪感と後悔で嫌な思いするより
食べたいだけ食べて満足感じる方が気持も脳もすっきりするんじゃないかな
がんばれﾉｼ
んーお菓子あるとつい食ってしまう。
なければないで食べないんだから、買わなきゃいいんだけどがまんできない。
なければないで食べないんだから、買わなきゃいいんだけどがまんできない。
糖尿病予備軍になってしまった気がする。もうコンビニは寄らない。寄っても買わない。
これ食ったら死ぬぞって言い聞かせれば卒業できる
気がする…。
これ食ったら死ぬぞって言い聞かせれば卒業できる
気がする…。
920 ：sage：2006/04/25(火) 17:17:15 ID:UHlP/OZK
カショオに効く薬ないかな、、、眠くならないやつ。。。パキは断薬症状がひどすぎるし、服用しながらの仕事はきつすぎた。。。
あるけど確実リバるよ
>913 お願いだからやめて、そゆこと書かないで…。
私も以前そう思って過食を一切我慢しないことにした。
結果二ヶ月で20kg太った。このスレでもぶっちぎりのハイペース。
食べても食べても満足なんかできない。胃がいっぱいで苦しくて悔しいだけ。
逆に過食が完全に習慣化してしまって、二ヶ月間一日も過食しなかった日はない位。
「結局食べちゃうわけでしょう」っていうのも…
過食するまいと頑張ってる人に対しては酷い言い方なんじゃないかと思う。
私が妹にそう言われたときは本当に辛かったから。
親切心で言ってくれてるとこ申し訳ないけど。
私も以前そう思って過食を一切我慢しないことにした。
結果二ヶ月で20kg太った。このスレでもぶっちぎりのハイペース。
食べても食べても満足なんかできない。胃がいっぱいで苦しくて悔しいだけ。
逆に過食が完全に習慣化してしまって、二ヶ月間一日も過食しなかった日はない位。
「結局食べちゃうわけでしょう」っていうのも…
過食するまいと頑張ってる人に対しては酷い言い方なんじゃないかと思う。
私が妹にそう言われたときは本当に辛かったから。
親切心で言ってくれてるとこ申し訳ないけど。
ぶっちぎりじゃないよ。
俺も２０キロくらい１ヶ月あれば増えそう。
食べたいだけ食べるといいなんていう人は、本当に過食のひどさを知らないんだと思う。
ほんとにほんとに、本当に、どれだけでも食べれるんだよ。
俺も２０キロくらい１ヶ月あれば増えそう。
食べたいだけ食べるといいなんていう人は、本当に過食のひどさを知らないんだと思う。
ほんとにほんとに、本当に、どれだけでも食べれるんだよ。
『食べたい物を』だけならわからなくもないけど、『食べたいだけ食べる』はそれこそ過食卒業してからじゃないと無理な気が。
過食にとって食べたいだけ＝胃が破裂するまで、金使いはたすまで、躯滅びるまでに繋がってしまうよ。
あまり『食べたい物』と考え過ぎても過食なるしね…良く母の手料理は良いってきくけど。
過食にとって食べたいだけ＝胃が破裂するまで、金使いはたすまで、躯滅びるまでに繋がってしまうよ。
あまり『食べたい物』と考え過ぎても過食なるしね…良く母の手料理は良いってきくけど。
4ヶ月ぶりに両親に会わなければならない。
この4ヶ月間過食が止まらず物凄く太ってしまって
会うまでに何とか痩せなければと思うのに止められず
そのストレスで余計に過食してしまった。
5日後には絶対に会わないといけないんだけど
この姿を見て両親がどんなに悲しむかと思うと辛いし怖いし情けない。
明るく振舞うしかないかな…。
この4ヶ月間過食が止まらず物凄く太ってしまって
会うまでに何とか痩せなければと思うのに止められず
そのストレスで余計に過食してしまった。
5日後には絶対に会わないといけないんだけど
この姿を見て両親がどんなに悲しむかと思うと辛いし怖いし情けない。
明るく振舞うしかないかな…。
食べたいだけ食べるのには、満足する心が必要なんじゃないかな。
食べたいものを「あーもうお腹一杯！満足満足」って思える心。
ただ、味も食感も感じないで食べるだけじゃ、太るだけで自分を責める。
満足するだけ食べようと決めたなら、そのことを不安に思わないで。
美味しいもの、大好きなものをたくさん食べて、
「あー美味しかった。もういいや。満足した」って思えたらいいと思うんだ。
食べたいものを「あーもうお腹一杯！満足満足」って思える心。
ただ、味も食感も感じないで食べるだけじゃ、太るだけで自分を責める。
満足するだけ食べようと決めたなら、そのことを不安に思わないで。
美味しいもの、大好きなものをたくさん食べて、
「あー美味しかった。もういいや。満足した」って思えたらいいと思うんだ。
満足が分からない
その前に
完全に味覚障害
完全に味覚障害
>>930
わかるわ…味わからんもん。食べ終えたあとおいしいかったかおいしくなかったか、味とか覚えてない。だから満腹でも止めれないのかなorz
今日一瞬…一瞬だが昼飯『うまい』と思えた。あとは無だったけど。その一瞬から始めれば良いよね…頑張ろう。
わかるわ…味わからんもん。食べ終えたあとおいしいかったかおいしくなかったか、味とか覚えてない。だから満腹でも止めれないのかなorz
今日一瞬…一瞬だが昼飯『うまい』と思えた。あとは無だったけど。その一瞬から始めれば良いよね…頑張ろう。
>>927
一人暮らし始めて太り、母親に会ったとき死ぬほど責められた自分にはよくわかるぜ
「私が親戚に責められるんだから」
「恥ずかしい」
「何食べたらそうなるの」
「年頃の子はみんな痩せて綺麗なのに」
さんざん家族の前でこきおろされて馬鹿にされた。逃げ出したかったよ。
私は笑えなかった、だから、笑おうとしてるあなたは偉いと思う。
心配かけたくないなら無理にとは言わないけど、
もし親御さんに聞かれたらストレスでって言った方がいい。
一人暮らし始めて太り、母親に会ったとき死ぬほど責められた自分にはよくわかるぜ
「私が親戚に責められるんだから」
「恥ずかしい」
「何食べたらそうなるの」
「年頃の子はみんな痩せて綺麗なのに」
さんざん家族の前でこきおろされて馬鹿にされた。逃げ出したかったよ。
私は笑えなかった、だから、笑おうとしてるあなたは偉いと思う。
心配かけたくないなら無理にとは言わないけど、
もし親御さんに聞かれたらストレスでって言った方がいい。
今日、過食をしなかった。
ウォーキング途中でガストに入って、サラダとサラダうどんを食べて、
スイッチが入って、「過食するぞ!」と思って帰り道にパンとケーキを
沢山買って家に帰ったけど、なんだか過食する気が失せて、
食べないですんだよ。
ウォーキング途中でガストに入って、サラダとサラダうどんを食べて、
スイッチが入って、「過食するぞ!」と思って帰り道にパンとケーキを
沢山買って家に帰ったけど、なんだか過食する気が失せて、
食べないですんだよ。
私の場面はいっぱい食べて急に太り、ピークが過ぎて減ってったって感じ。
食べるよりも愛情をかけられた方が治りは早いと思った
最近私の中で痩せてる子への見方が変わったよ
前は綺麗…って思ってたけど
今は男の子みたい…って思う様になった
やっぱある程度肉はついてた方がいいと思ったな
話の流れブッタ切ってスマン
食べるよりも愛情をかけられた方が治りは早いと思った
最近私の中で痩せてる子への見方が変わったよ
前は綺麗…って思ってたけど
今は男の子みたい…って思う様になった
やっぱある程度肉はついてた方がいいと思ったな
話の流れブッタ切ってスマン
結局秩序だった生活が治癒への一番の近道だな。
引きこもって過食してるだけじゃ絶対治らん。
15キロ弱太り今やっと8キロ減量。
まだまだ道半ば…が着実に前進してるという実感はある。
引きこもってる人は生活にメリハリをつけることから始めるといいと思う。
それもビッチリ細かく分単位の設定にするんじゃなく、
就寝・起床時間、入浴時間、食事の時間、買物に出る時間程度をアバウトに。
これを何ヶ月か続けると
自然と外に出たいとか働きたいとか思うようになる。
引きこもって過食してるだけじゃ絶対治らん。
15キロ弱太り今やっと8キロ減量。
まだまだ道半ば…が着実に前進してるという実感はある。
引きこもってる人は生活にメリハリをつけることから始めるといいと思う。
それもビッチリ細かく分単位の設定にするんじゃなく、
就寝・起床時間、入浴時間、食事の時間、買物に出る時間程度をアバウトに。
これを何ヶ月か続けると
自然と外に出たいとか働きたいとか思うようになる。
引きこもってたけど過食我慢してて、外出たくなって
遠出したら過食しちゃった。
過食してるときって、味覚がなくなるね。
ジェニーンロスの本を読んでる。難しい。
自己批難をやめろってさ。自己肯定、自己肯定。
過食してもまあいいか。明日はちゃんとご飯食べよう。
遠出したら過食しちゃった。
過食してるときって、味覚がなくなるね。
ジェニーンロスの本を読んでる。難しい。
自己批難をやめろってさ。自己肯定、自己肯定。
過食してもまあいいか。明日はちゃんとご飯食べよう。
育児ストレスで過食してる。
息子泣くたびイラっとして・・orz
太らないように毎日昼まで家事で動き周り、
午後から７キロの息子をヒモで抱っこして２時間散歩して
夜は旦那が居て過食できないのでどうにか・・・。
息子泣くたびイラっとして・・orz
太らないように毎日昼まで家事で動き周り、
午後から７キロの息子をヒモで抱っこして２時間散歩して
夜は旦那が居て過食できないのでどうにか・・・。
939 ：優しい名無しさん：2006/04/28(金) 22:52:02 ID:uEd3rdEi
嘔吐がなくても、過食してたら過食症ってことなのかな？
だったら私確実に過食症だ…。
昔から食べるのは好きだったんだけど、ここ数年本当に異常。
食べることにしか楽しみを見出せないから、毎日異常な量の食事にお菓子に菓子パンに油モノにファーストフードとかきこみまくる。
食べた後後悔するけど嘔吐できなくて太る一方。
食べても食べても足りない。１時間でお腹が空いてイライラし始める。
学校の体力テスト、体重書かなきゃいけなくて鬱。（159ｃｍ61㌔）
他の子は同じくらいの身長でも手足細くてスラーッとして、体重も殆ど40キロ代前半なのに…。どうしてやめられないんだろう。豚みたいに太ってそのうち病気になって死ねたら楽なのに、あんまり病気になる気配もない。
しかも母親が家事放棄だから、食事といえば外食かお弁当かファーストフードで、学校もクラスで一人だけパン。野菜なんて殆どとれない。油と糖分だけ。
一生このまま太り続けるしかないのかな…
だったら私確実に過食症だ…。
昔から食べるのは好きだったんだけど、ここ数年本当に異常。
食べることにしか楽しみを見出せないから、毎日異常な量の食事にお菓子に菓子パンに油モノにファーストフードとかきこみまくる。
食べた後後悔するけど嘔吐できなくて太る一方。
食べても食べても足りない。１時間でお腹が空いてイライラし始める。
学校の体力テスト、体重書かなきゃいけなくて鬱。（159ｃｍ61㌔）
他の子は同じくらいの身長でも手足細くてスラーッとして、体重も殆ど40キロ代前半なのに…。どうしてやめられないんだろう。豚みたいに太ってそのうち病気になって死ねたら楽なのに、あんまり病気になる気配もない。
しかも母親が家事放棄だから、食事といえば外食かお弁当かファーストフードで、学校もクラスで一人だけパン。野菜なんて殆どとれない。油と糖分だけ。
一生このまま太り続けるしかないのかな…
私はダイエットで拒食から嘔吐無しの過食に一時なって
今は過食のどうしょうも無いような衝動は落ち着いたんだけど
やっぱり食べ物に関する意識だけは異常なままなんだよね・・・。
極端な拒食、過食が直ったとしてもこの意識が改善されることってないのかな？
そう思うとホントこのまま生きていくのはしんどすぎる…
今は過食のどうしょうも無いような衝動は落ち着いたんだけど
やっぱり食べ物に関する意識だけは異常なままなんだよね・・・。
極端な拒食、過食が直ったとしてもこの意識が改善されることってないのかな？
そう思うとホントこのまま生きていくのはしんどすぎる…
自分は仕事終わって帰りに食品買い込んで、過食する
一日この一食だけなんだが、寝る前まで何時間もずっと食べ続けてる
嘔吐無しだけど、過食って精神科とかの薬飲んだりしたら治るもんなのかな？
一日この一食だけなんだが、寝る前まで何時間もずっと食べ続けてる
嘔吐無しだけど、過食って精神科とかの薬飲んだりしたら治るもんなのかな？
高校2年の時から、波はあれど9年過食してて、やっと今卒業が見えてきた。
ここのスレにも、もう何年もお世話になったよ。
「卒業します！」って書き込んではまた失敗して･･･の繰り返しだったけど
なんだかんだでもう、月一回程（前より少ない量）で済むようになってた。
たまに書き込んだときに励ましてくれた人にはほんと感謝してる。
みんなありがとう。
今悩んでる人達も、大丈夫。きっと治るよ。
私ももうちょっと頑張るよ。
ここのスレにも、もう何年もお世話になったよ。
「卒業します！」って書き込んではまた失敗して･･･の繰り返しだったけど
なんだかんだでもう、月一回程（前より少ない量）で済むようになってた。
たまに書き込んだときに励ましてくれた人にはほんと感謝してる。
みんなありがとう。
今悩んでる人達も、大丈夫。きっと治るよ。
私ももうちょっと頑張るよ。
俺は精神科に通ってるんだけど、摂食障害用に、デプロメールってクスリもらってるよ。
まだ貰い始めて間もないから効果は疑問だけど。。。一月ぐらいしたら過食収まってるといいんだけどな。
まだ貰い始めて間もないから効果は疑問だけど。。。一月ぐらいしたら過食収まってるといいんだけどな。
いっそのことマラドーナみたいに胃を小さくする手術受けたい。
>>936の言うことは的を獲ている気がする
が、今ｶｼｮ苦しい真っ只中の人は
その行動を始めるに至までの道程が
果てしなく長いとｵﾓ。
話し変わるんだけど
私個人、生理周期のｶｼｮ衝動がすごい
此処の皆さんは？
が、今ｶｼｮ苦しい真っ只中の人は
その行動を始めるに至までの道程が
果てしなく長いとｵﾓ。
話し変わるんだけど
私個人、生理周期のｶｼｮ衝動がすごい
此処の皆さんは？
946 ：優しい名無しさん：2006/04/29(土) 08:20:18 ID:q4a6GKHO
15歳の時標準体重から拒食で
17歳までに20kg落ちて入院
半年後退院して過食で一年で30kg増えた。
何度も死にたいと思ったし
クラスメイトの視線とか
彼氏にどう思われてるのかとか
気が狂いそうだった。
短大に入り デブなのに新宿で声かけられて
B級雑誌のヌードグラビアやりはじめたんだ。
そしたらもっと綺麗になりたいと思うよになって
過食も収まり標準体重より落ちた。
5年間迷走のはて20歳で160cm/44kgで定着し
8年たった今も変わらない。
間で二回結婚し 出産もしました。
今は自分では拒食でも過食でもないと思ってるけど
周りは拒食症みたいという。
確かにカロリー高そうな揚げ物や肉は食べられない。
好物はキノコ
一回染み込んだ思考を変えるのは ほんと難しい。
17歳までに20kg落ちて入院
半年後退院して過食で一年で30kg増えた。
何度も死にたいと思ったし
クラスメイトの視線とか
彼氏にどう思われてるのかとか
気が狂いそうだった。
短大に入り デブなのに新宿で声かけられて
B級雑誌のヌードグラビアやりはじめたんだ。
そしたらもっと綺麗になりたいと思うよになって
過食も収まり標準体重より落ちた。
5年間迷走のはて20歳で160cm/44kgで定着し
8年たった今も変わらない。
間で二回結婚し 出産もしました。
今は自分では拒食でも過食でもないと思ってるけど
周りは拒食症みたいという。
確かにカロリー高そうな揚げ物や肉は食べられない。
好物はキノコ
一回染み込んだ思考を変えるのは ほんと難しい。
いっその事病気で物が一切食べられなくなりたい
食べても食べてもお腹が空くこの体が憎いよ
お陰でチャットで知り合った男どもには馬鹿にされてばかりだし、もう死にたい
食べても食べてもお腹が空くこの体が憎いよ
お陰でチャットで知り合った男どもには馬鹿にされてばかりだし、もう死にたい
>>945
何年も生理前数日間のすさまじい過食に悩まされてきたが、
ここのところ生理後の方がすごい。
生理中のストレスを一気に発散するがごとく…
>>946
きっかけなんだよな…逆にそれさえあれば、ここの人は立ち上がれる気がする
>>947
高校の保健の授業で、
空腹中枢を壊すと一生食べ続けることになり、
満腹中枢を壊すと一生腹が減らなくなると習った。
本気で壊したいと思った。
何年も生理前数日間のすさまじい過食に悩まされてきたが、
ここのところ生理後の方がすごい。
生理中のストレスを一気に発散するがごとく…
>>946
きっかけなんだよな…逆にそれさえあれば、ここの人は立ち上がれる気がする
>>947
高校の保健の授業で、
空腹中枢を壊すと一生食べ続けることになり、
満腹中枢を壊すと一生腹が減らなくなると習った。
本気で壊したいと思った。
＞中枢
糞レスですまんが普通逆じゃないか？
満腹中枢＝満腹感を感じさせる中枢神経系 かと。
判りきったことだとは思うけど過食も絶食も満腹中枢の働きを鈍らせるから
正しい食習慣を身に着けるまで極力避けたほうが良いよ。
ま過食しちまったもんは仕方ないにしても。
あと>947 チャットで知り合った、って…ネット上であんまり自分の個人情報晒すなよ。
お節介かも知れんが心配だよ。すまんね。
糞レスですまんが普通逆じゃないか？
満腹中枢＝満腹感を感じさせる中枢神経系 かと。
判りきったことだとは思うけど過食も絶食も満腹中枢の働きを鈍らせるから
正しい食習慣を身に着けるまで極力避けたほうが良いよ。
ま過食しちまったもんは仕方ないにしても。
あと>947 チャットで知り合った、って…ネット上であんまり自分の個人情報晒すなよ。
お節介かも知れんが心配だよ。すまんね。
あの・・・このスレってスペック晒しおｋなんでつか？
短期間で２つ位晒してあってﾋﾞｯｸﾘしたよ。。しかもage
皆さん華麗にスルーしていたので、あぁ、その辺は強いというか
慣れというか関心したのですが。
短期間で２つ位晒してあってﾋﾞｯｸﾘしたよ。。しかもage
皆さん華麗にスルーしていたので、あぁ、その辺は強いというか
慣れというか関心したのですが。
平日は仕事帰りに回転寿司もしくはすき家で牛丼
↓
さらにスーパーに寄って水数本と惣菜3～4点とお菓子（主にチョコ）を購入
↓
帰宅して夕食
↓
風呂上りに買ってきた食糧をバクバク食ってる
で、翌朝に腹の調子が悪くて朝飯を食うのが辛い
毎朝毎朝、目が覚める度に後悔してる…
↓
さらにスーパーに寄って水数本と惣菜3～4点とお菓子（主にチョコ）を購入
↓
帰宅して夕食
↓
風呂上りに買ってきた食糧をバクバク食ってる
で、翌朝に腹の調子が悪くて朝飯を食うのが辛い
毎朝毎朝、目が覚める度に後悔してる…
>>949
すまない、あやふやな記憶で書いたから或いは逆かもしれない。
とにかく一生腹が減らないようにする方法があるということを書きたかったんだ。
>>951
働いて自分のお金でやってるんだし、
その位の量ならいいストレス発散になってるのかも程度に考えた方がいいと思う。
すまない、あやふやな記憶で書いたから或いは逆かもしれない。
とにかく一生腹が減らないようにする方法があるということを書きたかったんだ。
>>951
働いて自分のお金でやってるんだし、
その位の量ならいいストレス発散になってるのかも程度に考えた方がいいと思う。
>>939s
私も嘔吐無しの過食です。しかも身長体重同じぐらいで、私も学校の体力ﾃｽﾄ＆身体測定
は嫌で最悪でした。あと、親が家事放棄してて夕食も自分何か食べといてって感じで
一人の時間が多いのでつい過食に走ってしまいます…。
私と似ているなと思って書き込みました。
一生このまま太り続けるのはもちろん嫌…でもなかなか続かず、過食して運動はせず太る
一方…最近学校に行くのもめんどくさくて辞めたい。でも辞めたらもっと過食が酷くなって
しまうのかな。。。
ﾁﾗ裏でｽｲﾏｾﾝ…orz
私も嘔吐無しの過食です。しかも身長体重同じぐらいで、私も学校の体力ﾃｽﾄ＆身体測定
は嫌で最悪でした。あと、親が家事放棄してて夕食も自分何か食べといてって感じで
一人の時間が多いのでつい過食に走ってしまいます…。
私と似ているなと思って書き込みました。
一生このまま太り続けるのはもちろん嫌…でもなかなか続かず、過食して運動はせず太る
一方…最近学校に行くのもめんどくさくて辞めたい。でも辞めたらもっと過食が酷くなって
しまうのかな。。。
ﾁﾗ裏でｽｲﾏｾﾝ…orz
久しぶりの過食…ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅﾗｯｼｰ、ﾏﾝｺﾞｰﾗｯｼｰ、ｻﾗﾀﾞ、ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、ｷﾑﾁ納豆、ご飯、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、照り焼きﾁｷﾝ弁当、あさりと茸和風ﾊﾟｽﾀ、ｱｲｽ
こんな食べてしまった(:_;)
欝後悔…吐きたいｹﾄﾞ恐くて吐けない
欝後悔…吐きたいｹﾄﾞ恐くて吐けない
胃はもたれるけど、吐き気は全然ない
そうやってどんどん食ってどんどん腹に溜まっていくから、今の体重は95kg～100kgの間を彷徨ってる
ちなみに身長は165cm…レッドゾーンをぶっちぎりまくりorz
そうやってどんどん食ってどんどん腹に溜まっていくから、今の体重は95kg～100kgの間を彷徨ってる
ちなみに身長は165cm…レッドゾーンをぶっちぎりまくりorz
吐ける人が羨ましい
恐くて吐けない…なんてチキンなんだろ。
恐くて吐けない…なんてチキンなんだろ。
955,957 落ち着け。落ち着いて書いてるならふざけるな。
卒 業 し た い ん だ ろ ？
食ったもん吐けば今より良くなる。本当にそう思うか？
卒 業 し た い ん だ ろ ？
食ったもん吐けば今より良くなる。本当にそう思うか？
959 ：947：2006/04/30(日) 22:49:58 ID:35cs0Ny/
>>949
心配してくれてありがとう。
男「会ってみない？」
私「太ってるんで無理です」
男「引かないから体重教えて？」
私「○○㌔です」
男「うわぁデブマジ勘弁、立たなかったらごめんよ」or「そろそろ落ちるね」
こんな感じ･･･。つーか誰がお前なんかとするかっつーの。
寝てて夕飯食べてないからお腹空いた･･･今からコンビニ行ってドカ食いしよう('A`)
心配してくれてありがとう。
男「会ってみない？」
私「太ってるんで無理です」
男「引かないから体重教えて？」
私「○○㌔です」
男「うわぁデブマジ勘弁、立たなかったらごめんよ」or「そろそろ落ちるね」
こんな感じ･･･。つーか誰がお前なんかとするかっつーの。
寝てて夕飯食べてないからお腹空いた･･･今からコンビニ行ってドカ食いしよう('A`)
ぎゃーageてしまった･･･sage入ってないの全然気づかなかった･･･ｽﾏｿorz
いくらそんなこと言っても、それをわざわざ書き込むと
悪気に変わる。
悪気に変わる。
過食嘔吐治った人本当に羨ましいし心からおめでとうと言いたい。
わかるけど、スレチじゃない？
そんな道の途中 現実から逃げた
あらゆる痛みからも逃げた
今はこんなだけど
いつか理想通りの自分になるのだからと
言い訳した後でいい加減目覚めた
出来る事は今を生き抜く事だけだった・・・
あらゆる痛みからも逃げた
今はこんなだけど
いつか理想通りの自分になるのだからと
言い訳した後でいい加減目覚めた
出来る事は今を生き抜く事だけだった・・・
29歳の♀です。
20歳の頃に拒食症→過食症になり、何年間も生理が止まりました。
でも何とか克服してここ7～8年は何とも無かったのに、今年に入ってから過食のｽｲｯﾁが入る事が多くて凄く怖くて仕方ありません…
誰にも相談出来ないので、ここに書き込みさせて頂きました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
20歳の頃に拒食症→過食症になり、何年間も生理が止まりました。
でも何とか克服してここ7～8年は何とも無かったのに、今年に入ってから過食のｽｲｯﾁが入る事が多くて凄く怖くて仕方ありません…
誰にも相談出来ないので、ここに書き込みさせて頂きました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
>>966
私も同じような状況なので、わかります。しばらくおさまっていたのに、
ここ最近スイッチ入ることがまたあって･･･
また昔みたいになるのは嫌だ、って思っても、食べたい欲は出てきちゃう。
私も怖いよ。
私も同じような状況なので、わかります。しばらくおさまっていたのに、
ここ最近スイッチ入ることがまたあって･･･
また昔みたいになるのは嫌だ、って思っても、食べたい欲は出てきちゃう。
私も怖いよ。
>>967ｻﾝ
ﾚｽ凄く嬉しいです。
また摂食に戻るのは本当に怖いですよね。
ｶﾞﾘｶﾞﾘになったり太ったり生理止まったり…絶対にもうあんな思いはしたくないと思いながらも、今日もｽｲｯﾁが入ってしまって自己嫌悪に陥っています。
でも、自分と同じ様な方が居るんだと思って、明日からは前向きに生活して行きます。
お互いに今を乗り越えましょう。
ﾚｽ凄く嬉しいです。
また摂食に戻るのは本当に怖いですよね。
ｶﾞﾘｶﾞﾘになったり太ったり生理止まったり…絶対にもうあんな思いはしたくないと思いながらも、今日もｽｲｯﾁが入ってしまって自己嫌悪に陥っています。
でも、自分と同じ様な方が居るんだと思って、明日からは前向きに生活して行きます。
お互いに今を乗り越えましょう。
>>968
967です。
久々に、昨日今日と過食してしまってそれも量が段々増えてて･･･
また昔みたいにこのまま毎日続いてしまうんじゃないかと、不安で、
怖くなって落ち着かなくてここに来たところだったんです。
そしたら同じような人がちょうどいる、と思って･･･
明日は大丈夫、と信じて頑張ります、私も。
明日の朝は気持ちよく起きられますように。
ありがとう。
967です。
久々に、昨日今日と過食してしまってそれも量が段々増えてて･･･
また昔みたいにこのまま毎日続いてしまうんじゃないかと、不安で、
怖くなって落ち着かなくてここに来たところだったんです。
そしたら同じような人がちょうどいる、と思って･･･
明日は大丈夫、と信じて頑張ります、私も。
明日の朝は気持ちよく起きられますように。
ありがとう。
965ｻﾝの気持ち凄くわかる。
私もいつか理想通りの自分になるんだーって言い訳しながら現実逃避してしまう。
私もいつか理想通りの自分になるんだーって言い訳しながら現実逃避してしまう。
過食症ってわからない人にはわからないよな。
「最近ごはんが食べられなくて…」なら心配してもらえるし
日に日にやつれていくのを見て周りもいろいろ察してくれる。
「食べちゃうんだよね」といったところで「健康な証拠じゃんｗ」と返されるのがオチ。
しかも顔も体もパッツンパッツンになるから
「おいおい、悩んでるんじゃなかったのかよｗ」と陰で笑われる。
まあ実際欲望にまけて食いまくってるわけだけど…
「最近ごはんが食べられなくて…」なら心配してもらえるし
日に日にやつれていくのを見て周りもいろいろ察してくれる。
「食べちゃうんだよね」といったところで「健康な証拠じゃんｗ」と返されるのがオチ。
しかも顔も体もパッツンパッツンになるから
「おいおい、悩んでるんじゃなかったのかよｗ」と陰で笑われる。
まあ実際欲望にまけて食いまくってるわけだけど…
つ[浜崎あゆみ/walking proud]
初めて歌詞見たけどいい曲やね。
連投ｽﾏｿ
>>961
全然いいよ、私の笑い話でおまいさんがちょっとの間だけでも元気になってくれたら嬉しい。
ネットの男なんて現実に出会いが無くてその癖変に理想が高い奴ばっかだし仕方ない、と思っておくｗ
>>961
全然いいよ、私の笑い話でおまいさんがちょっとの間だけでも元気になってくれたら嬉しい。
ネットの男なんて現実に出会いが無くてその癖変に理想が高い奴ばっかだし仕方ない、と思っておくｗ
ここのとこずっと過食抑えられてたのにGWになってから二日続けて過食。
普段は一人暮らしだけど実家に帰ってくると食事の量が多いから
食べすぎ→自暴自棄→本格的に過食になる。
「どうせ親は分かってくれない」と思うと更にコンビニにいって、買い食い。
8日からの学校だし、その日までに痩せようて思うのに、逆に過食してしまったよ。鬱。
また明日から気をつければ大丈夫だよね、ね？って不安で仕方ない。
いつまでこの繰り返し続けるんだろ、死にたい。
普段は一人暮らしだけど実家に帰ってくると食事の量が多いから
食べすぎ→自暴自棄→本格的に過食になる。
「どうせ親は分かってくれない」と思うと更にコンビニにいって、買い食い。
8日からの学校だし、その日までに痩せようて思うのに、逆に過食してしまったよ。鬱。
また明日から気をつければ大丈夫だよね、ね？って不安で仕方ない。
いつまでこの繰り返し続けるんだろ、死にたい。
やばい・・・。
去年の今頃に一度過食になって夏休みには収まっていたはずの過食が
また再発したみたい・・・。
過食になりやすい季節なんてあるのかな？
去年の今頃に一度過食になって夏休みには収まっていたはずの過食が
また再発したみたい・・・。
過食になりやすい季節なんてあるのかな？
自分は冬～春にかけてが過食止まらない
夏は割りとおさまってるかな
夏は割りとおさまってるかな
5月が一番不安定・・。
へー周期や季節によって止まる人やはじける人がいるとは驚き。
自分は常に発症してるので。
仕事で対人関係で嫌なことがあったときはてきめん。
夕飯食った帰りにコンビニ3軒くらいはしごして
おにぎりやらサンドイッチやら菓子パンやらカップデザートやら冷菓やら買いまくる。
早くすべてがモニタ越しに行われる時代にならないかなーと思っている。
自分は常に発症してるので。
仕事で対人関係で嫌なことがあったときはてきめん。
夕飯食った帰りにコンビニ3軒くらいはしごして
おにぎりやらサンドイッチやら菓子パンやらカップデザートやら冷菓やら買いまくる。
早くすべてがモニタ越しに行われる時代にならないかなーと思っている。
(ノ∀`)'`,､'`
なるほどね
なるほどね
3ヶ月前までは一日一食、しかもパスタサラダ少量とかでもよかったのに鬱病の薬を飲み始めてから
一日三食必要になったのでそこから食べる量が増えました。当初は三食とも量を抑えていたのですが
日に日に増加し、今では7-11でおにぎり100円キャンペーンをやっているので一食におにぎり5個とか食べています
体重も三が日に計った時に比べて＋25kgとなってしまい顔も二重顎、二の腕とおなかもぶよぶよになりました
以前の食生活に戻そうとしても食事をとらずに薬を飲むと強烈な吐き気が襲ってきて仕事に集中できません
薬を飲まなければ食事もしなくてすみそうなので鬱を治すか過食を治すか本当に迷っています
一日三食必要になったのでそこから食べる量が増えました。当初は三食とも量を抑えていたのですが
日に日に増加し、今では7-11でおにぎり100円キャンペーンをやっているので一食におにぎり5個とか食べています
体重も三が日に計った時に比べて＋25kgとなってしまい顔も二重顎、二の腕とおなかもぶよぶよになりました
以前の食生活に戻そうとしても食事をとらずに薬を飲むと強烈な吐き気が襲ってきて仕事に集中できません
薬を飲まなければ食事もしなくてすみそうなので鬱を治すか過食を治すか本当に迷っています
ID:WPosVPWO
( ﾟдﾟ) ……
( ﾟдﾟ) ……
何？
過食してしまいそうな感じがする！今バイト中でできないけど！ やばい！ 明日もバイトなのに
989 ：優しい名無しさん：2006/05/05(金) 22:05:56 ID:4RmkFrS3
↑その気持ちすごいわかる。私も同じ。
991 ：優しい名無しさん：2006/05/05(金) 22:26:38 ID:cMyxfubj
私も仕事でストレスたまると過食。
もう２０Ｋｇ増えて、「太ったね～」と言われる毎日。
あまりに変わったので誰だか気づかれなかった事も。。。
さっきデザートに食べたクッキー缶９０８ｇだって。ほぼ１Ｋｇ増加ってこと～
もう２０Ｋｇ増えて、「太ったね～」と言われる毎日。
あまりに変わったので誰だか気づかれなかった事も。。。
さっきデザートに食べたクッキー缶９０８ｇだって。ほぼ１Ｋｇ増加ってこと～
993 ：優しい名無しさん：2006/05/05(金) 23:21:37 ID:cDsXJCgf
(´･ω･`)君たちに良いことを教えるよ。
糖分取りすぎると、数年後に「糖尿病」に
なるんだ。
糖尿病になると、足が腐ったり手が腐ったり、
体中が腐ってしまうんだって。
でもね、ただ腐るだけならいいんだけどね、
「死ぬほど痛い」んだってね。
親が病院で働いているので、
糖尿病の患者さんがあまりの痛さに
泣きながら死んでいくのを何人も見ているから
「絶対糖尿病だけにはなりたくない」
って言っていたよ。
苦しんで死にたいなら今の生活を続けるといいよ。
忠告はしたよ。
糖分取りすぎると、数年後に「糖尿病」に
なるんだ。
糖尿病になると、足が腐ったり手が腐ったり、
体中が腐ってしまうんだって。
でもね、ただ腐るだけならいいんだけどね、
「死ぬほど痛い」んだってね。
親が病院で働いているので、
糖尿病の患者さんがあまりの痛さに
泣きながら死んでいくのを何人も見ているから
「絶対糖尿病だけにはなりたくない」
って言っていたよ。
苦しんで死にたいなら今の生活を続けるといいよ。
忠告はしたよ。
辛い続きになっちゃうね
でもやめられないんだよ
でもやめられないんだよ
ジュースって怖いな