16 :
10:2006/03/28(火) 11:00:21 ID:S7+/29Jo
>>15 自分もそのような無限ループが続いて、体重が一時期100kg超えてしまってた。
一人暮らしだったので、ストレス食いのため夜中にコンビニや牛丼屋に行く
こともしばしばだった。
結局鬱の悪化で休職して、実家に戻って療養することにして、1日3食の規則
正しい生活をするようにして、食事のメニューもカロリーの低いもの(魚や
野菜中心)にするようにしたことで、今は体重も88kgくらいまで落とせたよ。
結局会社は辞めちゃったけどね…orz
17 :
優しい名無しさん:2006/03/28(火) 11:34:04 ID:7OLwTYWU
鬱かと思ってたけどテストしてもそうじゃないっぽい。
食後死ぬほど眠かったり夜ねにくかったりするのは
もしや糖尿?酒浴びる程飲むし足もむくんでます。
18 :
優しい名無しさん:2006/03/28(火) 11:46:36 ID:taGFSAZZ
おしっこがやたら出る(10分に一回のペース)のは糖尿なのかな
19 :
優しい名無しさん:2006/03/28(火) 11:54:19 ID:IkM/APrG
やかましいわ おまえ 糖尿病からかっとんか----
20 :
優しい名無しさん:2006/03/28(火) 12:09:54 ID:taGFSAZZ
いや、だいぶ心配なんだけど、げめんね、自分で調べるわ------
糖尿あまくみちゃダメ!
母は更年期、欝(未処置)、長期糖尿の末、大血管生涯(これも未処置でした)。
無事に生きているけど車椅子生活…
これらもショックでわたしも欝でした。
最近仕事が鬼のようでご飯がお菓子しか食べられない。痩せているけど、たまに尿があわ立つ…
ヤバいかな…
23 :
優しい名無しさん:2006/03/28(火) 12:30:41 ID:2VhQzk+R
糖尿病…
今スゲー心配
放置して末期になると、目が見えなくなったり、足無くなったりします。
毎日の生活習慣、体重、ストレス、注意してください…
私も遺伝子があるので、すごく恐い。
母の状態がフラッシュバックすることも年中。
>>15 12なんて要注意をはるかに超えるレベル。
コンビニは自殺行為と心得るべし。
ほんとに足がなくなったり目が見えなくなったり
心筋梗塞やら脳梗塞の原因になるよ。。
26 :
12:2006/03/28(火) 23:58:03 ID:6ewg5fNm
>25
たしかにその通りだよな・・・。最近は夜食も控えて、食事に気をつかったら
こないだの検査では9.1まで減ったよ。まだ高いけどな。
スマソ
12でなくて15だった。
28 :
優しい名無しさん:2006/03/29(水) 01:03:14 ID:EH8U9wKc
うつ病だと思って精神科にいったら、バセドウ病だったよ。
今はもう寛解したけれど、基礎疾患が引き起こすうつ状態には要注意だな。
29 :
優しい名無しさん:2006/03/29(水) 02:31:14 ID:pi5j/QLW
30 :
28:2006/03/30(木) 00:02:49 ID:wQ4KDtsz
>>29 いいよ。自分もニガワラしてしまったし。
当時、長年ストレスフルな職場環境に身を置き、それをきっかけにバセドウを発症したかも知れないと医師に言われたし、たまたまバセドウ病だったけれど、うつ病を発症していたかもしれない環境、と医師に言われたし。
実際、ホルモン値が落ち着くまでは不眠・うつ状態が続いてメルカゾールの他に眠剤、安定剤、抗うつ剤、βブロッカー剤のお世話になったよ。
あのときの精神状態を思い出したら、ほんとゾッとするけれど、一度くらいうつ病(みたいな物)を体感するのは今後の人生の中では悪くない経験だったと思う。
メンヘルな人に飲み込まれず、うまくあしらう事ができる様になったから(テキトウに、じゃなく、度を過ぎた要望には相手の精神状態を悪化させずやんわり拒否できるようになった)。
31 :
優しい名無しさん:2006/03/31(金) 19:15:19 ID:jExxlZjt
「食べたいものを好きなだけ思いっきり食べられる」と言う
ストレス解消法を奪われた人生ってのがどんなものなのか、
健常者には分からんからなぁ。
深夜残業続きの中、夕方にカップラーメンやらパンやら
バクついて、会社から出る夜食のおにぎり食って、なおかつ家に帰れば
夕食が待ってるヤツがヘラヘラ仕事してるのを見ると思い知る。
同じペースで付き合っていたら、いつの間にか燃え尽きた。
気がついたらご飯を炊く気力もなくなって、頭を壁に打ち付けるようになった。
診断では、中度のうつ病だった。心療内科に3ヶ月入院した。
病院食を見てると、一生こんなもの食わないといけないのかと思い
うつがひどくなることもあった。
同室に、同世代で既に片目を失明、もう片方ももう持たない人や、
透析を受ける一歩手前の人もいて、将来の自分と重なって辛かった。
入院するまでに2年程食事コントロールがめちゃくちゃになっていたので、
最高血糖値は300に届いていた。
うつと糖尿のコンボは凄まじい。人間関係と違って、"生きている限り"
人生を制限され、付きまとわれるのだから。そして、
揃いも揃って無知と偏見がはびこる病気・・。
とりあえず、残業がなければここまで追い込まれることはなかったんだが
日本に住んでいる限りはこれもついて回る・・・。
32 :
15:2006/03/32(土) 00:43:29 ID:Jr2rqP8C
>>31 おいらの最高血糖値は525ですた・・・。入院しなくてもよいと言われたのは
奇跡か・・・?今は食事療法と運動療法で150くらいで落ち着いてる。
33 :
優しい名無しさん:2006/03/32(土) 19:49:37 ID:514QLetd
>>32 食事と運動で150まで下げたのか。エライ!
ごめん、スレタイ見てワロタw
確かにやけ食いできないのは辛い。といいつつ注射しながらいろいろ食べてる日々。
だんだん悪化してきた。ご飯とか甘い物とかとにかく炭水化物ばっかり食いまくりたい。
昨晩ODして、病院運ばれて、血液検査されたら
空腹なのに血糖値125でした。
母は糖尿で足がないし親戚も腎臓病家系。
救急外来の先生に、念のため後日内科検診してくださいと言われました…
まだ26なのに…
最近、尿があわ立つし、濁る…
最近、作るの食べるの面倒でお菓子が主食でした
やばいかな。
明日にでも病院行こうと思うけど、
朝ご飯抜きで行ったほうがいいかな?
37 :
優しい名無しさん:2006/04/05(水) 08:52:44 ID:/PXZ86Om
環境の変化(入学や転勤など)から1年以内にうつ病になりやすいらしい
>>17 とりあえず内科に行って、血液検査しよう。
39 :
15:2006/04/06(木) 01:13:02 ID:XGAQ9d6U
それにしてもこのスレなかなか伸びないね。個人的にはかなり
興味深いと思うんだが。はやく錠剤で飲めるインスリン出ないかなあ。
>>36 空腹時125だったらそこまでは悪くはないと思うよ。
食後2時間で200以内なら一応OKだと思うのだが。
無理に朝ごはん抜いたりしないほうが最終的にはいい。
きちんとバランスのいい食事を決まった時間に1日三食とること。
そして食後30分くらいたったら、ウォーキングなりエアロバイクなり
有酸素運動を15〜30分、できれば毎日、最低3日に1度すること。
これである程度血糖値はコントロールできる。
糖尿でなくても、メンヘルで引き篭っている人は、ウォーキングすべき。
外に出るのが嫌なら、ルームランナーみたいなのを買えばいい。安いのなら数万で買える。
最初は、たった5分歩いただけで息切れするけど、
無理せず、毎日少しずつ時間を延ばしていけばいい。
41 :
優しい名無しさん:2006/04/08(土) 18:59:59 ID:mXYu0geH
働かなければとのプレッシャーで死にそうでしたがカウンセラーにもう人間関係をうまくやろうと思うなといわれ楽になりますた。やりたいことをやっていきます。
>>41 乙。良かったな。
自分を大事にしような。
43 :
優しい名無しさん:2006/04/08(土) 23:37:31 ID:mXYu0geH
>>42 ありがとうございます。ほんと自分を大事にしたいですね。
ジプレキサを飲んでいるので糖尿病がこわい
45 :
優しい名無しさん:2006/04/10(月) 14:25:55 ID:IzrPsjnm
ひきこもり万歳!
46 :
優しい名無しさん:2006/04/11(火) 18:01:52 ID:bs4n2+gv
いきなり元気になり部屋の模様替え10時間
最近は普通に生活している人も危ないらしい
食品自体カロリ−が高くなってきているのが原因だとか
フツ−に生きていても糖尿になる
どないせえちゅ-じゃ!
48 :
優しい名無しさん:2006/04/12(水) 17:42:33 ID:fc1FJD8e
銀行5店まわって通帳5冊解約してきた
49 :
優しい名無しさん:2006/04/12(水) 20:50:44 ID:yUMQ2CQk
手の指が痺れるなぁと思ってネットでいろいろ調べた
足の指もちょっと膿んでた
それ以外にも最近体調オカシイなと思ってることほとんど該当する
健康保険入ってねーしな
もうこれで心置きなく逝けます、本当にありがとうございました
50 :
優しい名無しさん:2006/04/13(木) 08:36:55 ID:R5ZrT/uL
昨夜レンタル屋で3時間、DVD、CDチェックしてきた。なんだか昔みたいに積極的に見たい、聴きたいものがなくなったなあ。
============================== 終了 ==============================
53 :
優しい名無しさん:2006/04/14(金) 10:43:56 ID:+ygd3SyJ
34才だが趣味で高校の勉強はじめた。本をたくさん読んできたせいか当時より理解できる。
はやく夜がこないかな。
55 :
優しい名無しさん:2006/04/16(日) 12:43:37 ID:ss5UZNQi
躁がつづいたせいか鬱転。イライラ、そわそわする。
うつ病と糖尿病ってやっぱ関係あるんだろうか?
糖尿病の人はうつになりやすいってどっかで聞いたことが・・・。
58 :
優しい名無しさん:2006/04/24(月) 21:22:37 ID:gA711tq0
age
59 :
優しい名無しさん:2006/05/07(日) 05:24:40 ID:XJq6htkm
age
内科で血液検査受けたいと言えば受けられるの?
>>60 問題なく受けられるよ。
血液検査だったら、メンタルクリニックでも受けられるし、場所によるかも
知れないけど、うちの市では保健所でかなり安く受けられると家族が言ってた。
62 :
10:2006/05/09(火) 15:33:04 ID:TjYRa7KF
本日、3ヶ月ぶりに糖尿の検査をしてきました。
HbA1c=6.1、血糖値=102(空腹時)、尿は異常なし。まだ若干脂肪肝ありです。
HbA1cは前回の6.3から少し下がり、血糖値も前回の水準をキープしてます。
薬はグリコラン250mgを朝夕です。
2年前の治療開始時は、HbA1c=8.2、血糖値=175(空腹時)、尿に糖と蛋白も出ていました。
体重を12kg落としたのが大きかったですね。
63 :
優しい名無しさん:2006/05/13(土) 16:28:37 ID:Hpm3p5T1
ほしゅ
64 :
優しい名無しさん:2006/05/18(木) 21:01:47 ID:p697pQvJ
ほしゅ
>>47 普通に生活っていっても、何をもって普通なのかは分からんよ。
毎日午後9時以降に帰宅、夕食をとっていればそれだけで糖尿への近道だし。
一人暮らしだと、そんな時間に帰宅して食事を作る奴は少ないだろう。
外食やコンビニ弁当なんて論外。
職場のストレスも増えてるから、それも引き金になる。
正直、残業を禁止しちまえば糖尿やうつも激減すると思う。
しかし今の日本にそれを求めるのは不可能だろうな。