鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 17

鬱病ではないかと、１人でお悩みの方が病院へ行く助けになるよう、
このスレで相談して下さい。
経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身でなくても、友人・知人が気になる等ございましたら、お気軽に
書き込みしてくださいね。

【注意】
ＯＤや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して「気軽に病院に行けるよう」に
なれればということを目的に立てたスレッドです。

前スレ
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 16
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1095953954/

【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET
http://www.utu-net.com/
mental-navi
http://www.mental-navi.net/

【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ
http://menhelfaq.tripod.com/

【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。 あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
　　思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。

■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3
だうなーランド 鬱病認知尺度
http://www.lonely.to/nntchk.html
だうなーランド 鬱度チェック
http://www.lonely.to/utuchk.html
Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の自己診断法
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html

■総合メンタルチェック
昭和大学医学部精神医学教室 簡易自己診断
http://www10.showa-u.ac.jp/~psychiat/
UTU-NET こころの病気のセルフチェック
http://www.utu-net.com/self/

>>1は
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　　 |＿,,、　　.ﾞl,　　　　.ﾟー、　r‐″.―i､　.r-".,r″.,,,r‐--,,、.ﾟ'li､　 ,r″.,,,r---ｖ,、　.|　　�_,,�＝@　 ﾞl、
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: 广　　￣ｋ　.广゛　 ｀~Nﾟ~゛　 ｀~ト .广｀　 ｀~ト .ﾟ=,,、 ￣｀　,,rぐ　　 ﾞ'r,,_　 ￣＾　 .,,x'ﾟ［　　　　.］　 l″　　　.］
: ﾟ''――'''″　ﾞ¬―ｰ'''ﾟ.ﾟ''――'''″ ﾟ''――'''″　　`ﾟ'''ｰ'''''″　　　　　 .`ﾟ''''―'''''ﾞ~　　￣ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ″　 ｀¨ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ″
　　　'i､　　　　 　 　 　 　 　 _,,----,,,,、
　　　 .ヽ　 　 　 　 　 　 ,,,,,二　　　　 ｀ﾞ'ヽ、 　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 'b、　　　　　　 .ﾚ‐'''''ヽ,　　ﾞﾞﾞﾞﾞ"'　ヽ 　　　＜　　>>1糞スレ立てるな！蛆虫氏ね！
　　　　.!ごﾞﾞﾞﾞ'""'''''''''''''"　　　　ﾞl　　　　　　ﾞl、 　　　＼_＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　　　ﾞ''ﾞl|2ﾆ,,-,,,,,_　　　　　　＼　　　　　 ﾞl,　,--、
　　　　　　 .ﾞ|i､ ｀ﾞﾞ'''''ﾚﾆﾆﾆ',"",,r"　　　　　　ﾞl.(′ `'-,
　　　　　　　 从--‐'｝　　　 ￣｀　　　　　　`ﾞﾞﾞﾟﾞ＾'ｯ,, ,/｀
　　　　　　　 ﾞl,'|i､　 l　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,,i´ ″
　　　　　　　　｀'〜､|　　　　　 　 　 　 　 　 ヾ＾ ﾞl
　　　　　　　　　　 │　　　　　　　　　　　　　　 │

■その他の精神疾患チェック
だうなーランド SCLストレス度・強迫性チェック
http://www.lonely.to/
神経症の自己診断（FNI）テスト
http://www.nenshosha.co.jp/FNI.html
PTSD.info PTSDのセルフチェック
http://www.angelfire.com/in/ptsdinfo/about/pt2c.html
【境界例人格障害＠ボーダーライン】度チェック
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?toraneko777=1

■心理テスト or 性格診断テスト
ソンディ・テスト
http://www2.osk.3web.ne.jp/~hani/szondi/
なんでも鑑定団！ あなたの精神分析を行います。
http://with2.net/nandemo/mental.html
エゴグラムによる性格診断
http://www.egogram-f.jp/seikaku/
A型度・社交力・妄想度チェック
http://akatan.cool.ne.jp/jikosin.htm

【過去スレ】
PART-16 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1095953954/
PART-15 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092850191/
PART-14 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089823930/
PART-13 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086538449/
PART-13 http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083166453/
PART-12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079273100/
PART-11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076160428/
PART-10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074158926/
PART-09 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070626926/
PART-08 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067121694/
PART-07 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064320745/
PART-06 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062000188/
PART-05 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057987603/
PART-04 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055867347/
PART-03 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053875518/
PART-02 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050734329/
PART-01 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041761795/

スレたて乙！

■鬱で通院・休職・退職等の際に知っておくと役立つと思ったのでおまけで
SCUDELIA Depression
http://utsu.waterblue.net

地球爆発ですね。('A`)＜前スレ1000

地球爆発したら、鬱病とかどうでも良くなるね。

そして毎度ながら眠れないと。
>>10
確かに。ｗ

眠剤飲んでも酒飲んでもねむれねー。
明日病院か。。。何とかしてもらおう。。。

外でも散歩してくるヨロシ

>>13
サムイの嫌い。
あついのも嫌い。
だから散歩だめぽ。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

読書ヨロシ

本は読むと頭が冴えるのです。
たとえば、小説を読むと、この描写にはどういう意図があるのか、とか、哲学書読めばそこに言わんとしていることとか、
技術書読むと実際に試してみたりとか、漫画読むとノンストップとか。

あー日本酒と焼酎両方なくなったよ。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

仕方ないのでプチOD。
眠剤再投入。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

オレ、10代だけど糖尿病だから、お酒とかむりぽ。
お酒飲めるアナタが羨ましい。

>>19
先天性ってやつ？
うちの親父は後天性だけど、調子よくなったらすぐ酒飲んでます。
そして数値が悪化してまた療養と。
飲めないことはないけどオススメできない罠。

10代だと先天性か後天性かハッキリとわからないんだってさ・・・。

後天性なら多少は緩和できるけど、肝臓がボロボロだから、どっちにしろお酒はむりぽ・・・。

さすがに二回目は効いてきた。⊂´⌒つ´Ａ`）つ
寝れそう。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

>>21
酒は。。。飲めすぎるのも問題だけど、飲めなすぎるのも寂しいね。
肝臓いっちゃってると確かにやばいなぁ。
それでも無視して飲んでみても、たいしておいしくなくて入院とかなったら最悪だしね。

そうですね・・・。
実際入院した事あるので、もう飲めませんね・・・。

そして三回目突入と。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

軽々しく『鬱』という言葉を使ったら本当に悩んでいる方に失礼かと思いますが、
最近自分が軽い『鬱状態』なのではないかと悩んでいます。

ﾎﾞﾀﾞの人（親子）に不幸な係わり合いをもってしまい、そのこと自体は5ヶ月前に
終わったことなのですが、以来やり場の無い怒りや無気力感に頻繁に襲われます。
残虐な復讐妄想などでｷﾞﾘｷﾞﾘなﾊﾞﾗﾝｽを保つようなことはもう殆ど無いのですが、
あのことはもう考えまい、思いださまいといつもがんばっている状態で、
ややぐったりしています。
仕事などは休むことなくキッチリこなしているのですが、慢性的に疲労している
ような気がして、最近はやらなきゃいけないことがちゃんと解っているのに、
もう何も出来ないような、何もかも放棄したいような気持ちに襲われます。
特別な人たちに関わっただけで、世の中に対する不信感を持つのは間違っていると
ちゃんと解っているのですが、何だかいつもﾋﾞｸﾋﾞｸしている気がします。

最近自己判断でsjwを飲み始めたのですが、ｴｿﾞｳｺｷﾞなども試してみようかと思っています。
それとも、ちゃんと専門家に相談して軽い薬など貰ったほうがｲｲのでしょうか？
どなたか、アドバイスをお願いいたします。

あと、同じ内容のﾚｽをどこかに誤爆してしまいました。見かけた方が
いらっしゃったら･･･ごめんなさい。

>>26
漢方とかサプリメントで試してるみたいですね？
個人的には専門家に見てもらった方がよいような気もするけど、
病院で一般的使われる薬に抵抗あるなら、漢方とか出すお医者さんもいる
みたいなので、そういう所を探していってみたらどうでしょう。
あくまで漢方でと思ってるなら、漢方処方の専門家がいる漢方薬局なんかも
あるから、そういう所で相談してみては？
ネットなんかでも探せばでてくるよん。

肝機能は運動やダイエットで回復するよ。

１９歳長男餓死は虐待　殺人容疑で同居男や母逮捕

　大阪府阪南市の無職北村昇平さん（１９）が８月、自宅で餓死した
事件で、府警捜査一課と泉南署は１４日、食事を与えないなどの虐待
を加え、殺害したとして、殺人容疑で当時同居していた再生資源回収
業中村智容疑者（４２）＝住所不定＝や無職道幸和代容疑者（３６）
＝同、昇平さんの母のパート由美子容疑者（４８）＝大阪府泉南市信
達大苗代＝を逮捕した。
　中村容疑者が昇平さんらと同居前の１月、一緒に暮らしていた男性
（３６）も極度にやせて死んでいることから、同課などは死亡の経緯
を追及する。
　調べでは、３人は今年２月から阪南市自然田の当時の由美子容疑者
宅で同居。長男の昇平さんは４月から一緒に暮らすようになった。中
村容疑者は５月末ごろから正座させ、食事を与えないなどの虐待を継
続。７月には昇平さんが失禁するなど変調をきたし、立ち上がれなく
なったが、３人は共謀の上、食事をほとんど与えずに放置、８月２日
午前零時ごろ、昇平さんを餓死させた疑い。

鬱なのは判明してるしボーダーっぽいのもわかってる。
だけど、最近また再発した過食嘔吐って何になるの？。。。

吐くための食費もばかにならないよ。病院じゃ食欲抑制剤出してくれないし。。。。。。
明日、またお願いしに行ってみようかなとか思いながら今も吐いてるわけなんだけど。

>>27
ﾚｽありがとうございます。
漢方薬局、そういう手もありましたね！

今のところ全てが自己判断なので、これでいいのかと心配になっているところです。
ただ無気力なだけなのでしょうか、私・・・・

>>31
漏れは病院行くことをおすすめする。

食欲抑制剤は病院で出ない物なんですか？
私、元拒食で平常を挟んで、現在過食嘔吐です。食費がもったいないし、医者に相談して薬をお願いしたらはぐらかされてしまいました。
先月15万近く食費に使ってしまったので、かなり切実…
貯金もあと一ヶ月分の生活費しかない…。働くしかないな…

>>33
ｶｼｮならルボックスで飲めば？

>>31
自分でがんばろうとするのもいいと思うけど、もう疲れちゃったんじゃないのかな？
疲れてるのが原因で、無気力になっちゃってるんじゃないのかなあ。
だから、これからはあんまり頑張りすぎずに専門家に頼ってみてもいいんじゃない？

病院に行った方がいいような気もするけど、漢方などで地道に直す道を試してみてもいいかもしれないし…
選ぶのはあなた自信だしね。
もしかしたら漢方と病院の薬の併用もできるかもしれないけど。
（でも、これはほんとに危険だからあくまでその道の専門家に尋ねましょう）

ご存じかも知れないけど、食事の面で治そうとしてるらしい？スレも紹介して
おきますよ〜
「梅干すげえ！」
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1094640461/l50
「食事療法でセロトニンを増やすスレ」
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085181351/l50

>>33
病院を変えてみるとか。

直接、過食や嘔吐をやめる薬が欲しいだけなら、
もしかしたら、内科とか胃腸科の方がいいかも？
もちろん精神科に通ってることも告げてね。

>>33　マジンドール、国内の医者で処方されないことはないけど、もともととんでもないでう゛の人専用。
　しかも、しゃう゛の兄弟のような薬なんで、精神を病んでる人には禁忌。

相談受けage

欝とかそういうのとは違うかもしれないんですが、
なんだか最近頭の一部がなんかトんでるような感じがします。
なんか薬やったみたいな。
それでいつか自分が薬を本当にやってしまいそうな恐怖感が有るんです。
というかどこかでやりたいと思っている自分が有るような気がします。
やったらどうなるかなんて分かってるのに、薬とかで壊れたら楽かもなんて思ってしまいます。

でも全然日常生活に支障をきたすまで酷くは有りません。

別に何か有ったという訳では無いと思うんですが。
前から時々一時的に欝っぽくなったりするんですが、
それと何か関係有ったりするんでしょうか？

診察で話してたら泣けてきてみっともないので、メモを渡すようにしてます。
死にたい理由とか気持ちの変化、先生に対する疑問や要望を書くと
B5用紙2枚位になってしまいます。
重要な部分だけ、赤線引いてます。
考えがまとまらなくて長ったらしくなるんですが、やっぱりメモは
迷惑だからやめたほうがいいんでしょうか･･･

>>39
妄想的な部分がありそうだから行ってみたら？

>>40
泣かれるより長い方がいい。

今夜は睡眠薬が全然効かない。
１２時頃飲んで１２時半頃ベッド入ったが
ベッドに入ると目が冴えてしまう。

「チェック」をやると「うつ病です。病院へ行ってください」と出る。
でも、調子のいい日と悪い日があるので、自分ではどうかなと思うのですが。
友達が鬱で自殺して、私も引越しやいろいろなことの疲れからか気分が滅入るのは滅入るのですが。

今受験勉強中なのですが
健忘や性欲減退などの副作用のない薬ってあるのでしょうか？

毎日頭痛いし死ぬことばかり考えています
しかもその理由が（自分の中では）理路整然としていて
もう死ぬしかないと思っています
今は「どうせ死ぬなら受験が終わってからだ」と自分を抑えていますが
いつまでできるかは自信がありません・・・
どなたかアドバイスをお願いします・・・

>>43
>>44
とりあえず逝ってみるがよろし。

行って「そんな都合のいい薬はない」とか言われたら終わりですね・・・

受験勉強なんて、「正気」じゃできないものなんだよ。
というより、世の中の仕事の多くは、半ば狂気じみた精神状態でなされている。
トップパフォーマンスを求められるような人は特にね。
全く100％の狂気に至ったとき、ホントに自殺したり他殺したりするんだろうな。

自分の考えが「正解」だと信じなければ、解答はなかなか進まないが、
勉強以外の（時に馬鹿な）考えも「正解」だと信じ込んでしまう悪い癖が身に付いてしまうのが、受験勉強の副作用だね。

学者や専門職の人って、そんなに「まとも」じゃない。つまり「まとも」でなくていいんだよ。

>>44
こんな感じで様子を見ましょうって感じになるんでしょう。

鬱病なのかわからないですが人間不信による軽度の対人恐怖によるクラス(学生なので)から孤立
クラスの人の目を気にしてしまいストレスが溜り、腹痛、胃が痛い、吐き気を感じます。
自分が何を考えて行動してるのかわからない等です。

こんな感じなのですがいい方向へもっていける方法、病院にかかったほうがいいなどのｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただきたいです。

>>49
人間不信による軽度の対人恐怖 >この原因は何かな？
馬鹿にされてる気がするとか劣等感があるとかかな？

クラス外の友人に、休み時間等に、教室に来てもらうか携帯でテキトーにハナシでもして、
クラス以外では孤立していない、ということをアピールしてみて下さい。学校外でもいいですよ。
デッチ上げ、演技・演出でも構いません。しょせん、イジメがはびこるような雰囲気のクラスに、正直に向き合う義理もないです。

>>47
人を励ます姿勢は評価するが
知りもしないことを書くのはいけないな
おまえ社会経験ほとんどないヒキコモリだろ？
言うことが極端すぎる
脳内で想像が膨らんでるだけだから、そうやって極端なこと言い出しちゃうんだよ

どれくらいになったら病院いけばいいんだろう？
90％以上鬱病って診断出る。
自殺願望もある、でも死ぬ気は無いよ
何もやる気でない

プチ鬱入ってるなら、病院逝った方が良いとオモ。

オレは病院に入るのを誰かに見られるのが嫌で入れなくて、更に悪循環してるが。

やっぱりそんな都合のいい薬はないんでしょうかね・・・
心療内科いくつもりだったんですが無駄かな・・・

>>52
で、あんた流に自殺願望受験生を励まし（？）てみると？

彼女にふられて半年後にその彼女が結婚してしまいました。
結婚の知らせを聞いたあたりからおかしくなりました。
街を一人で歩いているとみんなこっちを振り返って僕の顔を見て笑います。今まで顔を笑われたことなどありません。
もう部屋から出られません。食用の買い物は夜暗くなってから、帽子を深くかぶって出かけています。
こんな生活がこれからも続くなら、いっそのこと死んでしまった方が楽じゃないかとも思い始めています。
ふられてから食欲もなく、確かにやつれたかもしれません。顔も変わってしまったのでしょうか。
うつ病にこのような症状はありますか。苦しくて仕方ありません。

聞かなくても分かってるくせにぃ。

本当でしょうか？一度、カバンに隠しカメラを仕込んで街を歩いてみて、確認してみて下さい。

>>42のカキコの後、大体２時くらいに寝たのだが
７時前に目が覚めてしまった。
最近ちょっと辛い。

>>57　一読した限りではうつ病系統とは違うような気がするが、
　いずれにせよ精神科領域の問題。早めに受診を。

>>55　治療しないと、こんどは精神症状で性欲や頭の回転が落ちてきます。
　どうせ能力低下が避けられないなら直す方向の方がいいと思うけど。

>>57
総合失調症の可能性がありますよ。早い段階での心療内科or精神科の
受診を勧めます。
私はうつ状態による情緒不安定と診断されていますが、誰かに見られている
気はします。自室にいるときも、部屋に何かいる気がします。
薬を飲んで、若干症状が緩和しました。あと誰かに聞いてもらうだけでも
すこし楽になりますよ。
いきなり病院に行くのが難しければ、この板でカミングアウトしても少しは
楽になるよ。いつでも聞きますので♪

>>57
やばそう。早急に精神科逝け。

>>44
違う。都合のいい薬を見つけるまで様子を見ましょうということ。
今のもまいの状況なら早く精神科池。

>>53
基準は自分が辛いかどうかだと思う。辛いと思うなら精神科池。

最近右手が震えて全然力が入らないんですが・・・
肩もなんか変な感じがします。
力が方にも入らない。浮いた感じとでも言いましょうか。
新しい薬もらってからこうなり始めたんですけど副作用か何かですかね？
しかし薬をもらっても鬱はきえないんですけど。

>>67
手の震えは副作用にある。
何飲んでる？
鬱が癒えないのは自分に合ってる薬を飲めばいい。

>>68
スルピリド錠100「アメル」
デパス0.5mg
です。
副作用ですかね？

>>69
副作用はわからないけどスルピリドもデパスも正式な抗うつ剤じゃないよ。
副作用があるって言う。
それで三環系かＳＳＲＩ出してもらいな。

>>67　スルピリドもデパスも震えの副作用例あり。あまり気になるなら変えてもらった方がいいかも。
　肩に力入らないのはデパスの筋弛緩作用の影響のような。デパスは不安がなければ抜いても
　支障ないので、休日等に一度抜いてみて様子が変わるか見てみると良いと思います。
　　スルピリド（＝ドグマチール）は鬱に結構よく使うけど、（他の抗うつ剤と同様に）飲み始めて
　２週間から１月たたないと効き目は見えてきません。

>>70-71
レスどうもです。
明日医者にいって症状をいってみます。
ありがとうございました。

この前、ついに初診にいってきました。
お薬は特に処方されず、医師の方はクールなかんじでしたが
カウンセリングの方が親身になって聞いてくれました。
来週また行くことになりました。
とくに病名とか聞かされなかった。
人格障害なのかな。

ありがとうございます。
なるべく、口頭で言うようにはしていきますが
今は無理なんで、先生にメモは迷惑ですか?と聞いてみることにします。

それと、治療のリクエストってどこまでしていいんでしょうか・・・。
私としては、PTSDとうつの併発なので
だるいとか頭が重いなどの症状自体は治るのに
時間がかかってもかまわないので、
発作のような不安が苦痛でたまらないので、すぐに何とかしてほしいんです。
こんなわがまま先生に言って怒られないか不安です。

[sage]
生きてるのにもう疲れたし、最近マイナス思考で何故か何もないときでも涙が出てきます。
半年以上前からずっと心に穴がぽっかり空いた感じがして、何もやる気が起きません。
ご飯さえ面倒で食べる気しません。
学校に行っても何のために行くのかも解らなくなってきて就職試験さえ受ける気がしません。
このままこの世界で生き続けなくちゃいけないんだ…て考えると憂鬱でたまりません。
毎日が憂鬱で、このまま生きて行くなんて嫌です。このまま生きていく位なら死んだ方がましです。
鬱とは関係無いかもしれませんが、昔のように人生が楽しい。明日もまた生きていたい。て思うにはどうすればいいんでしょうか？

>>75
病院行ってここに書いた事そのまま話してくる

>>74
イサも人間だから治療方針にケチつけられるのはいくないけど
（結果として）こうして欲しいというならおｋだと思われ。

最近、サークルの先輩とトラブルがあって少し凹み気味です。
学校に授業を受けに行くときは普通なのに、サークルの練習に行くのがすごくツライ。
頭が痛くなったり、動悸が激しくなったり、泣きそうになったり・・・。
今は先輩からはほとんど無視状態で何も進展はないです。
こんな状態がいつまで続くのか、まったくわかりません。
でも、食欲はあるし、夜寝れないなんてこともないです。
先輩のこと考えると気分は重くなるけど、サークルに行く以外は普通に生活できてます。
これでも鬱状態といえるのでしょうか？
色々調べてみたけど、鬱病は生活全体に支障が出るみたいだから、自分のはたいしたことないのかななんて思ってしまう。

>>78
生活生一般が普通にできれば大丈夫だと思うが色々心配なら精神科池。
サークル辞めるという選択肢も考えてね。

>>74　治療の方向性の希望を言うのは問題ないかと思います。ただ、治療方針
　（一般的な手法・医師の嗜好）によってはそれが後回し・別の方向になる可能性は
　ありますが（不安取ってほしいならフツー抗不安剤処方すればよいから、聞いて
　もらえないことはないと思いますけど）。
　具体的な薬の名前を挙げて処方をリクエストするのは、嫌う医師が結構いるので要注意。

こんばんわ。
学校や　その他の対人関係が上手くいってなくて
少し前から自傷行為をしています。
最初は友達や親に心配してほしいと思ってやってたけど
最近は自己嫌悪で　自分を罰せなければと考えて切ってしまいます
やめよう　やめようと思っていても　いつの間にかしていて
治るどころか悪化しています・・・。

他人の視線が怖く
沢山人のいる学校の廊下を歩くのも辛いです。。
頭の中で私の中傷や笑い声がグルグルと回ります・・・
食欲も低下していて　最近は果物と少量のパン等しか食べれません。
親の理解も無く　私の場合は甘えだと思われており
「もっと強くなれ」「気にするほうがおかしい」としか言われず
友人にも自傷行為をしている事を話した途端に
私を避けるようになって　いつも独りで寂しいです。
寂しくなって　切って　寂しくなって　切って　の繰り返しです。
最近、私が駄目だから皆が離れて行くのだと思ったのですが
この駄目さは治りますか？

周りに誰も相談できる人が居ないので　書き込んでみました。

わたしは鬱病なのでしょうか？それとも大したことありませんか？
親の理解が無いのはこのまま続くと思いますか？
支離滅裂で読みにくい文章で申し訳ありません。。
本当に悩んでいます。。。

>>77
>>80
ありがとう。

トレドミン、トリプタノール、サイレースと
頓服でソラナックスを飲んでますが、正直言って気休め程度で効かない時があります。
先生はうつ病を最優先で治して
PTSDの症状は年単位でという方針らしいんですが、
ストレートに、不安の薬は効かない時があって困ります。と言っても大丈夫か不安です。

>>81
危ないよ。早く精神科行きな。わからないことがあったらまたここで聞きなね。

>>40
困りますと否定するんじゃなくて、こうして欲しいとプラスの方向に言うがよろし

[sage]
75です。
76さんありがとうございます。
病院に行って…といっても私はまだ親の支配下にある身で、親にばれずに病院になんて行けません…。
ましてや典型的亭主関白主義な父親、それに従う母親に言うなんてな無理です。
言ったところでお前は馬鹿なだけだ。でどうせ終ります。
でもやっぱり病院に行くしかないんですかね…？

>>3 の鬱病チェックしてみた
得点は 29.6 点です。
中等度うつ病が疑われます。
病院へ行くことをお薦めします。

病院行くのもダルイ…

鬱病と診断されています
今までは何事にもやる気が起きず、ただぼんやりとして過ごしていたのですが
近頃急に何に対してもイライラして人に当たるようになってしまいました
これは鬱病が治りかけているのでしょうか？
それとも鬱の症状にあるものなのでしょうか

81です。
>83さん
ありがとう御座います。
わからない事があるので　また質問させていただきます。
精神科も勿論保険証がいりますよね？
それで　私が病院に行きたがっている事を親が察知し
何とか行かせまいと　保険証を隠してしまいました。
そして　学生という事でお金のほうもあまりなく
友人から借りるにも　そんな友人も居なくなってしまいました。
大体　私のような症状の場合　初診、薬代込みで何円くらいかかるものなのでしょうか？
精神科に行った事を親に絶対秘密にする事は可能ですか？
そして　病院に行った場合、「わたしはおかしい。病気なんだ」と実感してしまいそうで怖いです。

>>86　鬱の場合、イライラが出てくるとおおむね吉兆のことが多いです、トンネルの出口は近いかと。
　ただ、イライラに任せて人間関係壊してまた落ちてゆく場合があるので、早めに医師に要相談。
　場合によっては治まるまで鎮静作用の強めのメジャーを使う場合もあるようです。

>>87　フツーは初診で５０００円以下。まれにそれを超える場合あるけど１万で足りなかった例は未見。
　保険証持って行かないと理論上１０／３倍になるけど、それを上回る額を徴収される場合のほうが
　多いようです。
　　健保使うと親バレしないのはやや難しいけど、総合病院受診すれば精神科にかかったとは
　分からないと思います。

>88
詳しいアドバイスありがとう御座いました。
私の地域では　総合病院はありませんが
精神科の病院は何とかあるようなので　今度行ってみます。
保険証はまだ貰っていませんが　何とか頑張ってみます。
本当に有難う御座いました

最近、自分が鬱状態なのではないかと悩んでいます。
わけもなく涙が出たり、なかなか寝付けなかったり。
バイト中に急に息苦しくなり、動悸がして困りました。
記憶力も低下してて、なかなか覚えられなくなってきました。
毎日、死ぬ事ばかり考えています（実行に移す気はありません）
病院に行こうかとも思いますが、
こんな症状が出るのは、私の心が弱いからであって
性格的なものだから、鬱とは関係ないのかなと考えてしまいます。
以前、心療内科に行った事があるのですが
そのときは「大した事はない」と言われて
ショックでそれ以来行かなくなりました。
本当は病院に行きたいんですけど、
大した事はないって言われるのが怖くて・・・。
読みにくい文章ですみません。

>>79
レスありがとうございます。
人員の関係で辞めにくい状況なので難しいのですが・・・。
もう少し様子を見てみます。

２５歳、女です。
当初半年だった休職期間内に復活できず、3ヶ月休職延長に…。
復職の事を医師に相談したら、「自分ではどう思う？」と逆に聞かれました。
親も「自分でどう思う？」と。
今は地方の実家に帰ってるけど職場は都内。
以前、２ヶ月休職後に復帰して、２週間で悪化させた経緯がある為、
「このままの状態でまた一人で生活するのは不安だ」と正直に言うと
親は「外出も出来ない、家族とすら会話も出来ないのに無理でしょう」と。
医師にもその旨を伝えたら「それが良いでしょう」との事で、延長になりました。

でも不安です。
医師的には、本当は復職しても平気と思ってるんじゃないか。
そもそも休む必要なんて無いんじゃないかと。
本当に休職が必要なら、医師の方が「復帰はまだ」と言ってくるんじゃないでしょうか？
現在は傷病手当を貰っていますが、
職場の方も「傷病手当だけ貰って、さぼってるんじゃないか」と思ってると思います。

うつ病は去年１２月に発症して、正式な診断（診断書を貰っただけ）は今年の２月です。
原因は仕事です。
今は調子が良い時はPCに向かえるけど、人と会う事、風呂に入る事、何もかもが億劫でなりません。
集中力も落ちました。
人格障害や統失の疑いは無いそうです。

職場へ電話で連絡を入れようとすると（もしくは電話が掛かってくると）、
頭が真っ白になって動悸や呼吸困難がしてしまい、それすら出来ません。
社会人として、自分の状態や休職の事などは自分で連絡するのが当然なのに。
結局今回も、親が代わりに職場へ連絡してくれました。
いい年して家族に依存してる自分が情けなくて仕方がない。

何を言いたいのか自分でもよくわかんない…。ごめんなさい。

>>88
> １万で足りなかった例は未見。

ﾉｼ

脳CT　頸部X線　尿検査　心電図　…　￥１万超
検査しすぎなんじゃ〜！orz

>>83
ありがとうございます。
不安の発作があって困ってるので、どうにかしてくださいという形で
頼んでみることにします。

抗不安剤について相談があります。
頓服として服用していたら、同僚から「精神薬は麻薬と同じで
飲んだら中毒になるからあまり飲まないようにしたほうがいい。」と言われ心配で
不安が起きても、できる限り我慢して耐えられない苦痛のときに飲むようにしています。
でも、あんまり効かない時があります。

やっぱり、薬はぎりぎりまで我慢すべきなんでしょうか?

>>90
医師にもいろんな人がいるから、どの医師も同じ状況を「たいしたことない」
と判断するかどうかはわからない。
あとは、そのときの状況と今の状況では違いがあるならば、判断も変わるはず。
でも、あなたの場合をみてお薬をあげるほどでもないな、と判断されたならば
それをショックとは思わずに、性格的にダメだからこうなるんだ、と落ち込まずに
あなた自身にまだがんばれる力があるんだと、自助努力で何とかできる人だと
信じられたのだと思うようにした方がいいんじゃないのかな。
けっして、恥ずかしいとかそんなふうに悪い方に考えないで。

ただ、自分の生活に影響があるなら、医師にその旨ちゃんと症状を伝えること。
気になるなら、別の医者にかかってみてもいいかもしれないしね。

>>92
医師に「それで良いでしょう」と言われたのだし
家族もそう言っているのだし、
自分でも復帰は不安だと思っているのでしょう？

だったら、信頼しましょうよ。自分も、医師も。家族も。
焦らないで。治らなきゃ、と頑張りすぎるのもイクナイ！

>>81
漏れもﾒﾝﾍﾗ学生だよノ
そう、初診は５０００円ぐらいだけど金なし学生だから３２条してくれと所望汁。
保険証は普通はばれないように配慮してくれる。
うつ病は誰でもかかるから病識が必要。恥たり甘えだと思う必要はない。

>>90
うつ病の典型的な症状だと思われ。ﾄﾞｷｭｿなせ威信かに当たらなければ大丈夫。
逝くことを強くお薦めする。

>>92
漏れの主治医曰くうつ病が治ったかどうか判断するのは自分であるとのこと。
今のままでいいと思うよ。

>>94
漏れは飲んでたけどなぁ。たすかに抗不安剤は依存になる「かも」しれない。
でもそれより前に不安なら仕方がないと自分では思ってた。
漏れは今はもう飲んでませんよ。

>>93　初診でＣＴ撮るのはちと槍杉だ罠。

>>94　麻薬ほどじゃないけど、習慣性のある精神薬もあります。ただ、医師の処方に沿って飲んでいれば、
　その辺はあまり気にする必要はないと思います。
　不安が抑えられないからと言って、手許にある薬全部飲んじゃったり１時間おきに飲み続けたりすると、
　テキメンに依存や耐性が出てきて、飲んでも効かないけど飲まないと地獄といった状態になります。
　自分によく合っていて効く薬でも、完璧に症状を押さえ込むのは難しいと思うので飲まないより
　調子がよい状態ならばある程度の妥協は必要かと。いまいち効き目がぱっとしなければ医師に
　よく相談してみてください。

薬の説明書には、一回一錠と書いてますが
薬物依存が怖いので、効かなくても飲むときは一日一錠で飲んです。
不安に耐えられなくて飲まなければいけないけど、飲むことが怖いの
悪循環で悩んでました。

確かに、飲まないよりはましですがそれでも不安が持続するので
先生に相談することにします。
ありがとうございますた。

100

>>96さん、>>97さん
温かい言葉をありがとうございます。
自問自答して落ち込んでいたので、スッキリしました。
明日受診日なので、頑張って病院行ってきます。
ありがとうございました。

うちの祖母が今、鬱だということで心療内科に通ってますが
あれが本当に鬱なのか疑っています。

毎日よく食べ良く眠るのですが、ちょうど今のような肌寒い季節の間
寂しがって自分の子である父にだけ甘えるような感じなのですが
あれは鬱でしょうか？
ただの寂しい老人というだけの気がしますが。
ちなみに茶飲み友達みたいな人は一切いません。

>>102
症状を書いてもらわないと何とも言えない。

>95さん >97さん
レスありがとうございます。
とりあえず、病院行ってみます。

４ヶ月前に主任に昇格し、慣れない仕事に追われながらも必死にやって
きました。自分としては、与えられた仕事はそれなりにこなしてきたつもりです。
しかし、最近上司から毎日のようにあれこれ指摘、注意されるようになり、
頑張っても認めてもらえない無力感、自分は必要とされていないのでは・・
という絶望感がこみ上げるようになりました。上司の顔を見るのが怖くて
ビクビクしながら仕事をしています。
出勤途中で足がすくみ、ものすごい不安に襲われ、家に引き返そうとした日も
あります。泣きそうになりながら出勤しています。仕事中も判断力が鈍り、
動悸がしたり、体がおかしいのです。　道路を歩いていて、「このまま車に
ひかれてしまえばいいのに・・」と、考えてしまうこともあります。
　病院に行ったほうがいいのでしょうか。

この板の気になるスレを幾つか見ていると
自分はやっぱり鬱なのかなーと思うんですが
鬱だと思ってるだけなんじゃないかなーという気もします。
食欲も睡眠欲も性欲も普通だし、趣味もある。
仕事だけが問題ありだけど、
ｦﾀなので(関係ないかも知れないけど)「欝っぽいこと｣に酔ってる
不幸っぽく悩む自分に、酔ってるのかなーと思ってしまいます。
例えば病院、カウンセリングに行くとしても、
症状を話している内に自分に酔って、大袈裟に話してしまうんじゃないかと思います。
勿論、先生方もそういうのは差し引いてくれるんだろうと思うのですが
薬とか処方されても、食欲増進して太るのは絶対嫌だな、という理由で
病院に行くのを思いとどまっている辺り
大した事ないんでしょうか

>>105
早急に行くことをおすすめする。

>>106
自分が気にしてるなら行ったた方がいいと思うよ。

>>107さん
１０５です。やはり病院行った方がいいですか・・・。
自分の中では「まだ頑張ればなんとかなるかも」「みんなストレスを感じながら
も仕事してるのに、自分は弱音を吐いてなさけない。頑張らないと・・」っていう
気持ちもあるのですが、頑張りすぎた結果が今の状況なのだから、これ以上
頑張ったら自分がつぶれてしまうのかも。。という不安もあります。
頑張りたい。でも頑張れないという２つの気持ちが入り交じっている状況で、
めちゃくちゃな気持ちで過ごしています。
主任という役職にあるため、医者に仕事を休むように言われたら、会社に
迷惑をかけてしまうし、上司の反応も怖いです。
でも、病院に行くことが先決かな。

>>107
漏れﾒﾝﾍﾗ学生だけどがんがって潰れてだいぶひきこもったよ。
今はバイトもしてるし学校も行ってるし将来の夢もある。
がんがり過ぎたら潰れちゃうから早めに行きなよ。
仕事のことは分からないけど諦めも必要だと思う。
漏れも単位は何とかそろえたけど全然勉強できなかったし。
また何かあったら相談してねノ

>>109さん
アドバイスありがとうございます。
今も上司のこと、仕事のことを考えてしまって苦しくなってきました。
やっぱり普通じゃないですね。

病気かわからないのですが
孤独感を強く感じます
夜になるとかなり寂しくなります
死んでしまいたいと思う時もあります
特定の人に依存みたいな感じや振り回してしまったりします
その人に心配して欲しいと思います
病気でしょうか？

>>110
カウンセリングで話し聞いてもらうのもいいかもよ。

>>111
病気っぽいので精神科へどうぞ

113
レスありがとうございます。
どんな病気になるんでしょうか？

>>114
やっぱうつ病じゃないかなぁ？

>>112
私、自分の悩みを人に相談したりするのが苦手で、いつもため込んで
しまうんです。人前では悩みなんてないふりして元気に振る舞ってし
まったり・・。完璧な人だと思われたい願望があるのかも。
ここに書き込みするときもかなり緊張しました。
固まった自分の心を解放するためにもカウンセリングいいかもしれませんね。

115
うつ病ですかぁ。
どのような病院に行くべきですか？
保険書とか病院について教えて頂きたいです。
病院に行ったら治りますか？

>>116
完璧症はがんがっちゃうからうつ病になりやすい。
いいカウンセラーに当たるといいね。
またなにかあったら書き込みなよ。

>>117
精神科か心療内科かな。
個人的には個人でやってるメンクリがおすすめ。
保険証はばれないように配慮してくれる。
９割引の３２条もある。
合った抗うつ剤をきちんと飲みつづければ先ず治る。
ただし原因が何かによる。原因が持続していればもちろん長引く。

>>119
32 条って9.5割引じゃないっけ？
と、今日も眠れない人がつっこみ入れてみる。

119
詳しく教えて頂いて本当にありがとうございます！
原因は何と無くですが心辺りがあります
保険書ないと病院は厳しいですよね？
相談できる人がいなかったので
とてもたすかりました

>>120
（・∀・）

>>121
保険証がないと高くてかなわんわい。
眠剤切れて眠れないから気にするな。
医者行くあすたまでの我慢〜。
121さんがよくなりますように。

123
ありがとうございます！保険証ができるまで我慢することにします。
あたしもなかなか眠れないです。。
朝と夜が反対みたいな感じで。

まだおきてまつが人はいるのかな？⊂´⌒つ´Ａ`）つ

付き合って半年ちょっとになる彼氏の事を相談させてください。
週末は私の家に遊びに来るという付き合いをしていたのですが、先週末いつものように「明日は何時頃来るの？」とメールしたら「今週は色々あって行けない。ごめん」と、絵文字も何もない素っ気ないメールがきたんです。
浮気や他に好きな人が出来たのかな？と疑ったりしてみたんですけど、昨日電話した内容によると
「誰とも口聞いてないし、聞きたくない。飯も食ってない。俺たまにこーなっちゃう時があるんだ…自分でもわからない」
と言われました。

「うつ病は必ず治る」とか、専門医でも「うつ病は２週間で治るので、何年もうつ病でいる人は
医学上説明がつかない」と言う方もいます。

よく、「うつ歴○年です」とか言う人がいますが、あれは全部詐病なのでしょうか。

126のつづきです
そう言われて、彼の知り合いに「彼は前、鬱病で引きこもってて、彼の家族が心配してた」って言われた事を思い出したんです。彼自身も「俺医者に鬱病って言われた！」って、ギャグっぽく言ってたんです。
その時は、長年付き合ってた彼女にフラれて落ち込んだ事を「鬱病」と言ってるんだなぁ〜と何故か解釈してました。
情報が少ないですけど、きっと彼は鬱なんだと思います。
彼が鬱の時、私はどんな風に接すればいいのかアドバイスいただきたくて相談しました。何を気をつけたらいいのでしょうか？
長文スミマセン。

>>127　２週間で直るわけがない。あなたの脳内専門医ですか？

>>128　この辺参考に。特に励ますのはイクナイです。
　うつ病の人にはどう接したらよいの？【8】
　　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1097837354/l50

内因性うつ病は必ず治ります。
少なくとも10年間もうつが続いているというのは、
正直言って器質的要因や人格的な問題が除外されていないまま
付けられている診断に思えてなりません。
急性期治療病棟で勤務する医師としては、入院患者で
「治らないうつ病」というものに出会ったことはほとんどありません。
たまーに内因性じゃないうつ病も入院させますが、
休息とか緊急避難目的での任意入院として扱っています。

厚生労働省発表
神経系統の機能又は精神の障害に関する障害等級認定基準について
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2003/08/h0808-3.html

>非器質性精神障害は、その特質上、心理的負荷を取り除き適切な治療を行えば、
>多くの場合完治するのが一般的であり、
>完治しない場合でも症状がかなり軽快するのが一般的である

・・・・・・

というわけで、うつ病では障害等級をものすごく低く認定する事が決定したよ。

うつ病＝仮病、という事が正式に認定されました。

励まされると物凄い罪悪感に苛まれます。
うつ発覚して一ヶ月も経ってないんだけど
マジで今日明日くらいで治って欲しいものですね。正直。
みんな本当に良く頑張るよ。
俺は鬱だけでパニックとか自律神経失調症とかは無いし、
サプリ食らっていればなんとかメシも食える。
弱音吐いたらもっと重症な人に申し訳無いよなあ。

>>128
とりあえずうつ病なら精神科に連れてけぇ。
なんかうつ病の人に接するスレがあったような希ガス。
>>129にあったね

>>132
焦るな焦るな

これから学校に行ってきます。また深夜にでもノ

「焦るな」
頭じゃ解っているんだけど・・・

俺自由業だからなあ。
仕事を休む事は収入の低下に繋がる。
もう蓄えも無い。現状で得られる月収は月４万。

それでも仕事に集中出来ないや。

ひとまず今病院から帰ってきたですよ。
睡眠薬が増えた。昼間の薬は今まで通りだけど
症状が改善されなければ次回からは安定剤も処方するとの事。

誰か一回飲んだだけで鬱が１００％治る薬でも開発してくれ。
これじゃうつの前に飢え死にする。

（半分冗談ですが）そんな時には梅干し！↓
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1094640461/l50
食べるものも、お薬と同じように相性と根気だと思って、
試してみると多少は軽くなるかもよ？

あとは、弱音はどんどん吐くこと！
周りに弱音を吐ける人がいなかったら
ここでもいいから、どんどん吐け吐け〜

>92
症状が似てる。。。
人に会う事も、お風呂に入るのも、ＰＣ大好きだけど、ＰＣするのも
しんどくなることがある。
私は、２４のアルバイトだけど、最近、会社に行くとき以外
外にでてない。出かけるのが、凄い億劫。めんどくさい。
今日は、お休みだから、病院行こうと思ってるんだけど、
あーどうしよう。休みの日は、病院に行こう！行く！って
決めてるのに、・・・
バイトの日の朝は、目が覚めても、体が起き上がらなくなって、必死で
体起こして行ってます。
不安な事や、緊張するような場面でもないのに、ここ最近は、
胸がざわざわ、さわさわ、して、寝てもおさまらない。
会社の人と話しをするのも苦痛。。いつもどおり、笑顔で対応するけど、
凄いつらい。。親と会話するのもしんどいけど、
心配かけたくないので、別に何もない、、何も悩んでない、、普通・・な
感じで対応してる
てか、今もすごく、しんどい。死にたいて、思ったり思わなかったり。

元鬱でしばらく治ってたのですがまた最近鬱っぽくなってきました。
今は無職なので時間に縛られないせいか酒が手放せずほとんどアル中ぽいです。
イライラして仲の良い人たちに当ってしまい何人か友達を失いました。
仕事を探してるのですが求人雑誌を枕に寝てしまうくらいダラダラしてます。
お風呂に入るのも一日起き。ひたすら寂しくて孤独に感じます。
いつもの3倍くらいご飯を食べるようになりました。ただ味がしないので詰めるだけ。
悩みを相談したらラクになるとよく言うけど実際みんなフーンしか言わないよね？
つまんない話したことが申し訳無くて結局自分の中に封印しちゃう。
へんな文ですみません。

>>137
>>138
精神科に行こう。
わかｒないことがあったら聞いてね。

時として、将来への不安から、じっとしていられなくなって部屋の中を歩き回る。
居眠りから目覚めたときなどは最悪の気分。このまま目覚めなければ良かったのにと思う。
何もしなくても苦しい。

が、ご飯を食べると少し改善する。鬱な気分が少し和らぐ。

これってうつ病なんでしょうか？

>>140
ちょっとわかりにくいがうつ病っぽいかも。
精神科へどうぞ。

駒図5Fさんはお医者さんですか？

私は、目が覚めた時と夜になると気分が凄く落ち込みます。
食欲は、普通にありますが…
ご飯を食べると凄い罪悪感に襲われます。
最近は、自殺への妄想が膨らんでしまうし…
もう限界です。。

>>143
自分で限界と思うなら、迷わずお医者さんへ！

単なるﾒﾝﾍﾗ学生でつ。

>>134
生活保護についてかいてみますた。
参考になるかわからないけど、まあ、一応参考にしようとしてみてください。
http://utsu.waterblue.net/yuuha/utsu/seiho/

軽いうつ症状で、かかりつけの内科医から抗不安薬を出されているんですけど
いっこうに改善しない事を危惧されたのか精神科に転科するようすすめられています。
自分としては、良くなっていないとはいえ、今の医師を信頼していて
気分は凄く憂鬱で不安症状もあって仕方ないんですけど
それでも、いつか良くなると思って、このままが良いのですが。。。
少し楽になったと嘘を付こうか、そんな事さえ思ってしまいます。
どうすれば良いのか分かりません。自分で決断出来ない事にも苛立ってしまって。。。
今の気持ちを少しでも吐き出したくて書き込みました。
勝手な文でごめんなさい。

>>147
信頼しているそのお医者さんに、精神科に転科するように言われているなら
転科したほうがいいということでは？
何故、嘘をついてまで、そのお医者さんにかかろうとするのでしょう。

9月末くらいからずっと沈みがちです
過食気味で、私も食べることに罪悪感を感じます
授業中や電車の中で急に涙がﾊﾞｰｯと出てきたりして逃げ出したくなります
家にひきこもりがちだし、友達にも会いたくなくて、校内で見掛けても避けてしまいます
とにかく色々なことが不安で自分がどうしようもなく思えて仕方ありません
あと眠りにつくまでかなり時間がかかります
なんだか不安で仕方なくてどうしたら良いかわかりません
毎年秋に沈みますが今年は受験と大学卒業がかかっているせいか
いつもより沈み方が酷い感じがします
欝でしょうか?

途中で書き込まれてしまった。
そのお医者さんの判断に従えないということは、そのお医者さんを
信頼していないと捉えられてしまっても仕方がない思いますが、
如何でしょう。

結局は＞自分で限界と思うなら、迷わずお医者さんへ！

になるんでしょ？？

>>150は、>>147さんあてです。

>>149
毎年秋に沈みがち、というのは多少は誰にでもあるのだと思いますが
（季節の変わり目に風邪をひきやすいとか、気分がおちこみやすいとか）
今回は、それ以上にひどい、ということなんですよね。
素人ですが、鬱病のように思います。
あなたがそれでどうしようもなくて、生活に支障をきたすようならば、
お医者さんにかかった方がよいと思いますよ。

>>148
信頼しているから、時間がかかってもそこで治したいと思ったんです。
精神科にはもう少し自分の意思が固まってからにしたいと。
でも、ご意見の内容ももっともだと思っています。
自分がわがままなんですよね。分かってはいるものの、なかなか・・・；
話せるようであればもう少し医師と相談してみます。レスありがとうございました！

>>151
そうですね。

もしかして、私への苦言ですか？邪魔なら、名無しに戻りますが…

>>153
あくまで私の意見なので…
わがままだとは思いませんが、そのお医者さんもあなたのことを
心配して言ってくださっているのだと思いますよ。
やはり、どんな病気でも、長く病院にかかって薬を飲み続けるような
状況は、経済的にも肉体的にも負担になると思うんです。それなら、
専門のお医者さんの方が、短期で治してあげられるかもしれないと
考えられているのかもしれませんしね。

>>147
>>149
精神科に池。

現在､２週間程会社を休んでいます｡休むきっかけの風邪は一〜二日で治りましたがどうにも出社意欲が起きません。
現職場に就いてまだ数ヶ月ですが人間関係も特に問題､不満なく｡むしろ仕事の面白さを感じていた状態です。

夜、眠れず朝方ようやく入眠｡昼間は幾らでも眠れる。夜22時起床なんて事も｡完全に昼夜逆転です。
身体症状は
･頭痛･微熱･胃腸不快感･口内炎･食欲は無いですが食べる時は一度に沢山(吐き出しはしません)｡時期的に生理前のﾀﾞﾙさ?かと思ったが来ない(遅れてる)｡

元々ネガティブ寄りな思考で神経性の胃炎も度々あった為、｢これは性格｣と過ごしてきましたが…今回はストレスの自覚は無いのに何事にも気力がおきず､一度診察受けるべきか悩んでいます｡(メンタル系医院未経験)
が､ただの怠け､甘え､と言われたらどうしよう…と怖くて予約の電話に至りません。

鬱病の友人がいますが､｢私、鬱かな…?｣と尋ねるのはおこがましいというか｡実際、苦しんでいる人に対し失礼な気がして相談出来ません…

テンプレの鬱度チェックもせずに、「鬱ですか？」
と聞く人が多いので、ウザイと思うのは鬱ですか？

>>157
危ない。早急に精神科受診汁。

>>158
もちけつ。

鬱状態です。先日の台風22号で余計酷くなった…敷地内の事務所が転倒して、被害がでた。家庭不和だし台風にやられるしで、もう限界近し…。新しい台風も発生したし、もう、、、

>>146
これはいい。すんませんお手数おかけします。
もう所持金が２万切ってしまった。
自由業ってホントこういう時辛いですわ。

自殺は、怖いけど、いつも消えたいって、思っている。以前、地震がきたとき、
いっそ、このままと、本気で思いました。
鬱は、薬では、治らないと思います。自分の場合、小さい時からの、積み重ねの鬱なので。

.>>162
薬とカウンセリングで絶対治ると確信汁！自身をもて！

横レスすみません

本当に治るんでしょうか・・・？
自分も幼少期からの積み重ねです
いつも死を意識しています
いざとなったら死ねばいいと思い自分を抑えていますが・・・・

>>164
認知と投薬の積み重ねで直ると確信することが何より大事。

今日出勤途中、何も悲しいことなんてないのにどうしようもない悲壮感にさいなまれて、電車の中でｳﾙｳﾙしてしまいました。
そのまま会社に行って普通に仕事をする自信が無かったので、気分が悪くなったことにして欠勤しました。
家に帰った途端、号泣です。
ｼｸｼｸ泣いたり声を上げたり何か病気かもとか思ったら更に悲しくなって涙が止まりません。
今は落ち着きましたが、何かのきっかけでまた泣いてしまいそうな感じです。
どうしたらいいのかなぁ（；´Д｀）
これって鬱なのかな。

>>166
可能性あるから精神科行ってごらん。

>>166
私も今日仕事を休みました。
同じような感じです。

ただ、私より症状が思いと感じました。
（私は医者ではありません。念のため）

どうしていいのか、自分でも分かりません。
あまりにも辛い場合には、精神科にいこうと思っています。

睡眠薬飲んで１２時過ぎに床に入ったんだけど
途中で目が覚めたり、なんか眠りが深くなかった。
それでこんな時間に結局起きてしまったんだが
気にしない方がいいのかなあ。

今の投薬状況。
毎食後→トフラニール10mg（憂鬱な気分を改善）
寝る前→サイレース2mg（眠りを持続させる睡眠薬）
　　　　マイスリー5mg（寝付きを良くする睡眠薬）
　　　　パキシル20mg（気分を高め意欲を向上させる）

他のスレとかで見る人に比べればさほど薬の量も多く無さそうだし
症状も深刻ではないと思ってたんだけど、
鬱を甘く見過ぎてるのかな俺・・・（汗

失恋して鬱になったかも。高速走っててもこのまま事故って死にたいとか地震が来たらこれで死ねるとか・・・とにかく空っぽの今の自分なんて生きてても無意味だと思ってしまう。これ鬱かな？

悩んでたりしたら病院行けるんだけど本当に生きる意味が無いんだよな。
ヒマすぎて悩んでますってのでもいいのかね。無気力ってなんだろ。
病院行ってなんて言えばいいんだろ。ヒマだ、無気力だ、なんとかしろ。って言って平気かね。
憂鬱だったり悲しかったりというのはないです。ただ無気力です。
どうしましょう。

助けてください、私が私を殺そうとしてるんです。
気が狂いそうです

>>170
失恋は時間が解決してくれるけど、
あまりにも体調がおかしかったり、自分で危機を感じるレベルなら
病院に行った方がいいでしょ。次の恋が見つかったら今の苦しみなんて
ウソの様に消えるものだけど。

>>171
俺も最初は無気力状態が続いてました。
それで気が付いたら自分は鬱だった・・と。
気になるなら診察受けると良いでしょ。

>>172
今日中に病院に行きましょ。

愚痴らせてください。

もうこんな会社つらすぎる。
なんでめんどくさい仕事は全部私まかせなんだ！！
一番年下でやらせ易いからってふざけんな！
私を挟んでもめんな！言いたいことは自分で言えよ。
一人でやってる自分の仕事だってしっかりあるのに！

やめる。早いとこやめないと、いいように使われて
医療費かさむ。
昼食は戻しちゃうし、休みの日は起き上がる気力さえわかない。
泣けてくる。ばかみたいだ。プライベートまで喰われて。
もういやだ。

>174
お疲れさん。
頑張ってるんだな。

医療費の事は主治医に良く相談して、32条について検討して貰ったら？

初心者ですいません。
初診のときって、予約いるんですか・・・？

ごめんなさい（⊃д；）
スレ違いです。
あせって会社のスレと間違えました。
ごめんなさい。

>>175さん
ごめんなさい。
ありがとうです。泣けてきます。

>176
ほとんどの所が初診から要予約です。
予約無しで対応してくれる所もあるけど追い返されるケースもある様だから、
電話予約していった方が確実だと思います。

>174
良いって事よ。

>179　さん
即レス、ありがとうございます。
すごくうれしいです。

そうなんですか、初診で追い返される・・・。
なんか、想像しただけでへこみました。
助けが欲しいから病院に行こうって決心できたのに。

でも、179さんの好意をムダにしないよう、
予約の電話してみます。
本当にありがとうございます。

172です
今、初めて病院に行ってきました。
その事は言わなかったけど、緊張はしなかった。
薬とかよくわかんないけど、トレドミンとコンスタンって奴を頂きました。
楽になると嬉しいな…。

精神科のある総合病院とかでっかい精神病院なら飛び込みでも大丈夫ですよ。
俺はたまたま大手の精神病院がチャリで１０分くらいの所にあったんで
初めてこのスレに書き込んだ翌日に駆け込んで治療開始しました。
１１時までなら予約無しOKだったので。

大学だとギコナビ使えないからまた夜にでも書き込むわ。
ちなみに漏れは単なるメンヘラ学生

予約はしたほうが良いと思うよ。
俺はかかりつけの内科で紹介状を書いてもらったんだけど、当初紹介状を
書いてもらったところは予約制で2ヵ月先の予約しか取れないって言われた。
（内科の方が予約を取ってくれた）
その後も市の中心部の病院はほとんど予約が取れなかったよ。
最終的にはへんぴな場所にある病院にいったけどね。（そこは予約いらなかった）
前スレの243さんは運が良かったですね。
俺はかかりつけの内科の人がいろんなところに電話してくれたから助かったけど
自分で電話して2ヵ月待てとか言われ続けたら、ほんと悪化しそう…

>>169
サイレース2mg は中期型では結構優秀なんですけどね。
早朝覚醒があまり酷いようでしたら医者に言った方がいいですね。
というか、たまにでも、早朝覚醒してしまうということは言った方がいいです。
ちなみに、経験上、眠剤はおなかがすいているときの方が効きます。
すなわち、夜１１時とかにご飯を食べると、あまり効きません。
７時くらいにはできれば晩ご飯を食べておきたいです。
個人的な経験なので、当てはまらない人もいるでしょうけど。

ちなみに、一昨日眠れず、昨日も眠れずで、昨日は無理矢理テキーラと眠剤をブレンドして眠りました。
起きたら気分が最低でした。
もう、この睡眠障害何とかして欲しい。。。

電話で予約したら、喋り方が可笑しかったのか鼻で笑われちゃったよ…。
被害妄想？なんか行き辛いなぁ。

初めて書込みします。
いつからだったか、しっかり覚えていないのですが周期的に気持ちのアップダウンが激しく、辛いです。
陽気なときは何もかも楽天的・プラスに考えられるのに、落込んだときは「死にたい」とか全部放り出したい考えばかりに囚われ、自分で自分が怖いです。
とにかく無性に寂しくなったり、涙が止まらなかったり、大切な人に不幸があったらとか、不吉なことばっかり考えてしまって気持ち悪くなります。
最近は人ごみの中（混雑した電車とか）にいると気分が悪くなって、泣いたり叫んだりしたくなってしまいます。
出来れば専門家の方に見ていただきたいな、とは思いますが家族にバレるのが怖いのと、貧乏学生なのでお金の面が心配でなかなか決断できません。
第一、自分が鬱なのかどうかもわからないし、甘えてるんじゃないかなとも思ってしまうので。
でもこのまま、誰にも話せない状態が続くのは辛すぎるので書込みさせて頂きました。
まとまりのない文章ですみません。

前スレでプロザック飲んで吐いていたものです。
朝起きてダルくて動けない状態の時、薬飲むと30分〜1時間くらいでなんとか体が動かせるようになります。
吐き気がするものの、薬が効いているという実感があります。抗鬱剤が効いていると実感できるということはやっぱり鬱なのでしょうか？
自己判断でプロザック飲んでいるよりちゃんと医者に行くべきなのか？それともプロザック以外の効鬱剤を通販で買うべきなのか迷ってます。
アドバイスをいただければありがたいです。

>187
鬱かどうかを調べて貰う為に行くっていう考え方もありますよ。
健康診断だと思って。
継続した通院が必要な場合には32条の申請っていう手もあるし。

家族にはむしろバレた方が良いと思います。
一番近い所に居る人達に理解して貰える事は、何よりの薬になるから。
私はそれで乗り越えられました。


>188
病院に行くべきだと思います。

>>185
そうなんだ。
でもおいらの場合仕事も家でやってるから引きこもって運動しないから
腹が減らなかったりもするんですよねえ。
今朝も早朝に目が覚めてしまって、７時には朝飯を少な目に食ったんだけど
この時間でも腹が減らない。腹減っても食欲が無い事も良くあるし。
無理矢理にでも食事の時間を規則正しくした方がいいのかなあ。

ともあれ、いつも有り難うです。
お互いまたーりゆっくりいきませう。

>>184
確かに運は良かったかもです。
所属してる事務所の人がこの病気の事良く知ってるんで
適切にアドバイスをメールしてくれるし。
「仕事は気分が良いときに趣味の感覚で」といわれてまして、
それを心がけてゆっくり確実に進めてます。
でも集中出来ない罠_Π゜

>189
お返事ありがとうございます。
できるなら家族にも理解して欲しいのですが、不安要素が多々ありまして…。
以前私の友人が鬱病だと診断されて悩んでいたときに、母に相談してみたのですが「それはその子がしっかりしていないから」「精神病なんて情けない」と言われてしまったので、話すのが怖いのです。
仲のよい友人で、母も彼女の存在を知っていた＆実際に会った事もあるので全くの赤の他人ではないのに、そう突き放すような発言をしてきたのがとてもショックでした。
父、兄弟とも同じような見解のようで居場所がないんですよね・・・。
悩みが悩みを呼んでいる状態です。

でも書き込んでみるだけでも気持ちが楽になるものですね。
様子を見つつ、病院行きを考えてみます。

>>191
レスを読んだ限り、うつとＰＤが当てはまるように見えるね。
周りの人に何も言えず、一人で抱え込んでいるのは辛いでしょう？
家族がどう考えるかは取りあえず今は置いといて、自分が苦しんでいるという
事実を素直に認めよう。ただの甘えじゃないのかというような自責の念にかられるのは
うつ病の人によくみられる事なんだよ。
このスレのテンプレにあるうつ病チェックはやってみた？ある程度は参考になるから
まだだったらやってみてね。
病院は、なるべく早めに行った方がいいからね。悩んでるうちに悪化するなんて事がないように。
それと、家族の理解が得られないという不安があるようだけど、一般的にうつ病はまだ
「キチガイ」という捉え方をされる場合が多いと思う。身近な人の理解が得られない事が
治療の妨げになる場合が多いから、なるべく分かりやすい本等を見せてあげて
誰にでもなる可能性がある病気でキチガイでもなんでもないという事を分からせた方がいいね。
それでダメなら一緒に病院に連れて行くとか。

特にレスするものはなさそうだな。

[sage]
毎日生きてるのが辛いんです朝起きてまた一日が始まるのかと思うと憂鬱で泣そうになって。
何か少しあっただけで泣きたい訳じゃないのに涙が出てきてとめたいのに止まらなくて…。
昔リスカ為てて楽になれてたけど親にばれそうになってからばれるのが怖くてできなくで、もう何もやる気が起きなくてご飯食べるのも面倒で。食べる気もしない。
もう全てに嫌気がさして生きる希望もないし。死んだ方が楽だな。死にたいて思うんです。
こんな私は鬱とかじゃなくてやっぱりただの怠け者なんですか？
親にもお前はただの怠け者だ。って言われるし…

>>194
鬱だと思います。
親御さんにもいろいろ言われて辛いでしょうね。
病院に予約して、行ってみましょう。

>192
アドバイスありがとうございます。
うつ病チェックはいくつかやってみました。
192さんが仰るとおり、PDの傾向があるようです。
家族にはいつか話せれば、と思いますが焦らず頑張ってみます。
なかなか長期戦になってしまいそうですが…。
近々、病院にて診察を受けようと思います。

うつ病かな？と思うんですが、病院に行く元気がなく引きこもりがちです。
もともと持病の病気もあるのですが、その通院すら半年サボっています。
精神科や心療内科は基本的に初診も予約制が多いですよね。
電話をかけるのも苦手でネックになっています。
こういう人間はどうすればいいのでしょう？

>>197
勇気を出す
親友達にかけてもらう
でどうか？
ちゃんと行きなよ。

飛び込みOKな病院を探す。
でも継続的に通うなら予約制の方がいいなあ。

パキシルとかルボックス出されたけど、つい行きそびれて
断薬症状ピリピリシャンシャンとか、きついでしょ。

200

鬱度チェックによると、中程度の鬱でした。
カラオケに行っても、気分が盛り上がらないし
いい声も出ないのですが、鬱の人ってそうなんですか？

..201
軽度の鬱かも。精神か行った方がいいかもね。

自分をなんとかしたいので、病院に行ってきました。

その病院のホームページでは心療内科表記。
病院の総合受付では精神科
科の入り口には心療内科
病院内の案内板には心療内科
予約票には精神科

「精神科」と「心療内科」が、混ぜ混ぜになっているのは
よくあることですか？受付の対応で泣いてしまい、
予約は取ったけど怖くて行っていません。
今のところ医者と話はしていません。
行くか行かないかは、医者と会ってから判断するべきですか？

>>203
とりあえず医者にはあった方がいいんじゃないかな。
せっかく予約とったんだから。
こんな受付だけど医師がこういう人だから病院には行ける、
と思うこともあるかもしれない。
でも、受付がどーしてもダメと思ったら病院変えるしかないよね。
病院に行って悲しい思いして悪化したら、元も子もない。

今日、仕事が休みだったので初めて精神科に行きました。
はっきりした診断名も言われず、診断書も初診では書かないと言われ、
「１週間後にまた来てください」と言われて薬だけもらって帰って
きました。仕事は１ヶ月くらい休んだほうがいいとも言われましたが、
診断書なしで上司に休みをくださいとは言いづらく、明日からどうしよう
か悩んでいます。どうしても出勤できない状態だったら会社に電話する
つもりですが、無理してでも行ってしまいそうで・・・。
薬の内容を調べてみたら抗うつ薬、睡眠導入薬、抗不安薬の３種類でした。
うつ病ならうつ病とはっきり言ってくれればいいのに。。。
精神科ってあえて本人に病名を言わないってことあるのでしょうか。

>>205
よくあある。

>>205　まず、鬱傾向が２週間以上持続しないと病気とは診断できないようです。
　その辺りから、初診では診断書を書かない医師も多いです。
　　抑鬱症状がでているからといってかならずしもうつ病とは言えません。
　たとえば神経症の類から統合失調症に至るまで、抑鬱症状の出る精神疾患は多岐に及びます。
　　精神科は、一部の例外的な病気を除いては確定的な診断を下すのが非常に難しいですし、
　また治療の過程で別の疾患に移行する場合も稀ではないので、極力ラベリングはせずに
　現状出ている症状の治療に重点を置くのが普通です。

205です。
そうなんですか。アドバイスありがとうございました。
明日から仕事どうしよう。医者の言うとおりに休養した
ほうがいいのかな、、、。もう仕事のこと考えちゃってる。
思い切って休もう！って判断する力すらないや。

鬱と似ている、間違いやすいものには
どんなものがあるでしょうか？

夫（30代）10年程前より
昇進、結婚、子供の誕生･･･と続き、
本人は強いプレッシャーである事を訴え
身体症状として動悸・息苦しさ・肩こり・倦怠感・耳鳴り･･･
心療内科で鬱と診断されました。
仕事には行っています。

はっきりした診断、ラべリングせず･･･というのは
理解できますが、鬱の他に何か考えられるものがあったら
どなたかお話きかせていただけませんか？

鬱でいいんじゃね？

>>203

心療内科も精神科も基本的に一般的な精神科領域の病気では診療内容は同じ。
多分そこの病院では以前「精神科」だったのだが「心療内科」と名前を変えただけでしょう。
簡単に言えば精神科の方が専門的で難しい病気でも対応できます。
一般的な「うつ病」や「神経症」であればどちらでも行きやすい方にいけばよいです。

内科の病院で心療内科を併設しているところがありますが「精神科」と名前が
付いているより、心理的に入りやすいでしょう？

どんな診察をするのか心配しているようですが、内科のお医者さんと同じようなつもりで
OKですよ。何も難しい事を聞かれたり、することはありません。最初はアンケートのようなもの
をして様子を見る程度です。あとは症状に合った薬を出すだけ。つまり内科と変わらんですね。

私なんか始めていったとき「何でもっと聞いてくれないんだ？何で薬しか出してくれないんだ？」
と拍子抜けしてしまいました。

>>209
まず大切なのは主治医の診断を信じてください。
一番旦那さんの状態を知っているのは見てもらっている医師です。

もしあなたがうつ病に関して知識がないのであれば、診察時に
一緒に行って話しを聞いてくることをお勧めします。

大学一年生、女です。
ここ一ヶ月ほど気分が沈んだり寝つけなかったりすることが多くなりました。
何をやっても普段しないようなミスばかりしてうまくいきません。
友達と一緒に居ても自分が輪の中に溶け込めていないような気がして
人付き合いも億劫になってきています。
鬱を疑いだしてネットで鬱病度ﾁｪｯｸを探して手当たりしだいやってみたところ
殆どの所で「重度」「危険域」と診断されました。これだけでは本当に鬱か分からないので
一度近くのメンタルクリニックに行こうと思うのですが、
一人暮らしでバイトはしてますが貧乏なので費用が心配です。
もし通院するとなると一月にかかる診察費の相場はどれくらいでしょうか？

初診５ｋ
再診２〜３ｋ（隔週
３２条適用後　月１ｋ程度

>>204さん、>>211さん、助言ありがとうございます。

他の板にも書き込んだんですが、

憂鬱・不安感・倦怠感・イライラ・ちょっとしたことで泣く・・等がずっと続いてて、
バイト(登録制ですが)に1週間以上行けないでいます。特にバイト先で嫌な事ないんですが・・

最近、不安が強く辛くなってきたので、初めて診療内科に行ってきました。
1時間待たされて10分位の簡単な診察だったんですが、
私の症状は→鬱4の分１、今迄でのトラウマ4分の１、不安な気分2分の1で鬱症察状はあるが、
鬱ではないと言われました。（何の症状かはまだ不明）
そして性格などについてカウンセセリング受けてきなさいと言われてるんですが、
短い診察で鬱ではないとかわかるもんなんでしょうか？

鬱なら必ず治るって聞いてたしてっきり鬱だと思ってたから、
私の性格がマズイだけでこのままダメ人間のまま過ごすのか・・と思うと・・orz

病院行ったほうが鬱になったよ・・　

一応、不安をやわらげる薬2種類を10日分もらって飲んでますが・・
はぁ・・気力が全くないよ。朝から泣きっぱだったしorz

もう1つ違う病院行ってみたほうがいいのかな？？

自分がうつではないかと思い、ある病院に行ったのですが、そこではうつではないと診断されました。セカンドオピニオンということで、別の病院にも行ったのですが、そこではうつだと診断されました。どちらを信じた方がいいのでしょうか？
ちなみにうつネットで自己診断したところ、うつではないとなりました。
自分の症状としては、ときどき死んでしまいたくなる、やる気があまり出ない、過眠（うつによる過眠？）といったものです。
すみませんが、ご意見お聞かせ下さい。

旦那は私の鬱を知ってるけど、かなり前に旦那の親戚が鬱で自殺したらしくて、
私の事も深く関わるのが怖いのか、もともと受け止める程の度量がないのか、
私の鬱が出ると私が怒られるか無視っていうか、黙られてしまいます。
時に私が鬱に入り込んでしまってパニックした状態で色々言ってしまうと、旦那
が泣き出して、それ以来鬱を押さえ込んでいます。旦那がいない時に一人で抑えて
いた分涙が止まりません。一度離れて暮らした方が良いでしょうか？同じような
経験された方はいますか？

>>218
そういう状態だとﾀﾞﾝﾅさんまで鬱になるかもしれないし、
あなたの鬱もよくならないでしょう。
金銭的に余裕があるなら、自分のためにも一時別居して
ゆっくり鬱を治したほうがいいと思いますよ。

仮面鬱って言われましたー。同じ人いますか？

＞２１９　ありがとうございます。でも金銭的余裕がないんです・・・

>>213
すぐ精神科行きな。わからないことがあったらまた相談汁。

>>216
とりあえず抗うつ剤が欲しいな。セカンドオピニオンもありかも。

>>217
うつっぽいと思う。疑わしきは罰しれ。

>>221
３２条。

通院代ではなくて、別居生活するような金銭的余裕がありません。
実家にも帰りづらいし、実家の方には精神科等の医院はありません。

>>210 >>212
レスありがとうございます。
私が夫の鬱を受け入れられない、というのでなく
本当に鬱なのかな？と感じることがあったので
お聞きしました。
次の診察時には、私も一緒に行ってきますね。

人が怒られてるのを耳にすると、自分が怒られてるわけでも無いのに、頭が真っ白になって涙が出てきます。
外に出ると、目眩、吐き気が起こって、人目も怖くて気にします。
イライラしてる時、ｱﾑｶしちゃうんですけど、気付いた時には｢こんなにしたっけ？｣って思うぐらい傷つけているんです。

鬱病になっちゃうんでしょうか？
母に頼んで病院行った方がいいですか？

いやな事が頭にこびり付いて、何をやるにも集中できないし体動かす事がしんどい。
昔、本格的にイラスト書いたりして結構いい感じで評価されたりした。
今、その頃の作品を自分で見てびっくりする。今は風呂入るのも一苦労。
とにかく苦しい。何もかもだるい

父親が去年まで（約三年間）鬱病。
今、自分進路について悩み、自然と涙が出てきてワンワン泣く。止まらない。
父親がいきなり11月から単身赴任決定。土曜日曜は帰ってくるという事。これ打ちながらでも、涙があふれ出す。
親と離れる（家族が離れる）のがすごく嫌で仕方が無い。学校でも泣きそうになるが、生徒会をしているので（優等生イメージがあるので、弱いところは見せられない）
時々、どうしようもない哀しさに襲われる。毎日毎日過去に戻りたくなり、泣く。胸が苦しくなる。呼吸困難になる。
現一人っ子。女。中三。

>>224
212です。うつ病患者の不幸なところは、本人は苦しんでいても精神論や甘えや怠けではないかと
周りの人が間違った見方をしてしまう事。
しかし、下手をすると自殺まで発展する病気ですので家族の理解が一番大切です。

>>225　うつ病の患者は普通リスカ等はしない。他の病気を疑ってみては？病院は行ってみたらいいよ。
精神科や心療内科といっても特別変わった事をするわけじゃないので内科のお医者さんに行くような気持ちでOK

思春期の場合は情緒不安定になるから、精神疾患ではないかもね。

>>225
>>226
>>227
今すぐ精神科池。
わからないことがあったらここで相談汁。

>>217
「うつ状態」と「うつ病」ってわかるかな？前者は誰でも落ち込んだりしてうつ
っぽくなる事があるよね。後者はそれが数週間以上続いて薬による投薬治療でなければ
治らない状態の事。ここらへんの線引きは医師でも難しかったりする。
「重いうつ状態」と「うつ病」治療方法はほとんど変わらないから医師の言うとおり
しっかり治療しな。

>>228
鬱病の患者がリスカをしないって言うのはちょっと語弊があるんじゃないかな。
鬱病「だけ」で他の症状を併発していない患者って言った方が適切かと。
あげあしとるようでスマソ。
実際、境界例のひとなんかは鬱も併発していてリスカに走ったりする例も多いと思う。

ていうかねれねーYO!
もういい加減にして欲しいです、ほんとに。
抗鬱剤は副作用でるし。
眠剤は効かないし。
ベゲタミンよこせ言ってきます。

>>２１の旦那
　夜っぴいてＰＣ立ち上げてれば、寝られるものも寝られなくなりますぜ。
　夜は暗くして布団かぶって目をつぶって安静にしててくださいまし。
　一睡もできなくても熟睡したのの半分くらいは効果あるようですよ。

>>233
そういう話、医者に聞かされたことあります。
眠剤投入して布団入って一時間たっても眠気来ないと、経験的に NG なんですよね。
で、ここで「ねれねーYO!」ってわめくと。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
今日は結局８時から１１時まで眠れました。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

ネットの鬱診断を何個かやったら「中程度の鬱」と出た。
てっきり鬱だと思い病院行ったら「ストレスが溜まってて
からだの調子が崩れただけ」と言われた。
でも出された薬は抗うつ薬。
なんだか拍子抜け。
半端なかんじで自分の中で整理できず苦しい。
ちゃんと伝わらなかったのかな。
32条も断られるし･･･。こんなものなんですか？

>>235
ネットの診断はあくまでも目安にしかならないので。
実際に判断するのは医師になります。
当然、医師によっては診断結果も変わり得ます。
32 条はうちの医者の場合、三ヶ月以上通院しないと申請させてくれません。
別に医者が損する訳じゃないんですが、むやみやたらにその必要性のない人まで適用させるのは不条理だと考えているのでしょう。
あなたの医師が断った理由はわかりませんが。:p

あの・・・
トラウマが原因で鬱になるってあるんでしょうか・・・
最近あることが起きて・・・
考えないようにしていてもどこか無意識にその事を考えているんです。
それからずっと体調がおかしくて・・・
この場合ってどうすれば治るんですか・・・？
このトラウマが解消される見込みは自分ではあるように思えないんですが・・・

昨日とうとう手首を傷つけてしまいました。
鬱も様子みてたら治るかもと思ってたけど、限界がきたみたいです。
さっき心療内科に予約入れました。
月曜日に行ってきます。
初診だから色々不安だけど。
　
早く楽になりたい。

>>237
周りの人に聞いてもらうのがいいけど、みんななかなか忙しいからねえ
あたしゃ結局カウンセラにかかってます。(病院の薬も飲んでる。忙しい)

考えたことを文章に書き出してみる、というのもいいかも。

>237
私はトラウマってほどではないかもしれないけど
中学生〜高校生位の経験（家族の事だけど苦痛で嫌だった記憶しかない）の
事を最近頻繁に思い出しては泣けてきて、微熱はずっと下がらないし
だるいし具合が悪いので、この前初めて心療内科に行ってきました。
結果は｢仮面鬱病」でした。

鬱病には変わりないけど、精神症状（喋れない・寝れない・食べれないばど）は
全く現れないかわりにその症状が身体の不調となって現れるものらしい・・・。
厄介だよー。もぅ！最初に耳鼻咽喉科に行っちゃったじゃんか！
結局、扁桃腺炎だったので仕方ないけど・・。でも微熱や寒気は鬱からきていた
ものらしい。う〜ん奥が深い・・。もぅ嫌！

今仕事探していて、アルバイトでもいいからやりたい
面接の結果待ちで、この間が不安で胃がキリキリして辛い

空耳かもしれないけど、通りすがり(社内とか)に何か嫌な事を言われてる気がする。
今日行った整骨院の扉を出る時も｢とっとと帰れよー｣って聞こえてた気がする。
神経質なのか地獄耳なのか鬱なのか、実際言われてるのかわからない。
傷付く&怒る感情も麻痺してなんだかわからない。

１３年鬱病で精神科に通ってるんですがぼくはベテランですか？

m

おれもネット診断は中程度か重度の鬱という結果ばかりだったんだが
実際精神科いったら鬱ではないと言われた。薬も出されなかったよ。
自殺願望を相談したんで、そのへん心配したのかもしれんが

扁桃腺炎で薬をもらうが微熱と寒気は続く。
気力もなくなってきて会社も休むようになり心療内科に行ったら
仮面鬱病（鬱病だけど精神症状は表れずに、鬱症状が身体の不調となって
表れるもの）と言われ、とりあえずもらった抗鬱剤を飲んでも、いまいち微熱は続く・・・。
今度は内科にでも行って甲状腺でも調べてもらった方がいいんでしょうか？
あくびすると目をあけてられなくなります。これってなんだろ

怖い想像が止まらなくなったりするのは
鬱の症状なんでしょうか？

以前は気を紛らわすこともできたはずなのに
今は難しいです・・・・
もう毎日がつらいよ・・・

>>246
仮面鬱でも、抗鬱剤の効果が現れてくるのは２，３週間かかります。
しばらく様子見してみてはいかがでしょう？
また、状態については医師について逐一報告した方がよいですよ。

>>247
鬱なのかどうかは判断しかねるところですが、精神的にきてるのは確かですよね。
安定剤なんかをもらえば落ち着けるかと思うのですが。
つらければ受診推奨です。

ほかのスレに書き込むたびに名無しになったりするのが面倒になったので、安直な名前つけてみる。

おめめ。お疲れ様です。14の21 ｻﾝにはお世話になりました！

この時間に起きてこのスレ見てる人いるのね。ｗ

>>237
もしかしたらCPTSDかも？
参考までに

家族という名の強制収容所
ttp://trauma.or.tv/

もうちょっとで２６の女です。
小学生の高学年くらいの頃から情緒不安定になることが多かったのですが、
２０歳の春くらいに一度数ヶ月家の中に閉じ篭ったことがありました。
毎日泣いて日の光が嫌で嫌でカーテン閉めて、話もできない。
こんな状態でしたが周りの人があたたかく見守ってくれ、４ヶ月程で復活しました。
それからは数週間くらいの単位で数ヶ月に一度、この↑に似たような感じになる、
というのをこの歳まで繰り返してきました。
ちなみに日頃から調子の良い時でもチック（？）があります。
あと急な不安と軽い過呼吸のようなものも。

この春から新しい仕事を始めたのですが、どうやらこの仕事＆仕事場が合わないらしく、
自分でも気持ちが悪くなるほどのチックの症状（喉を鳴らすのと瞬き）と
吐き気がするほどの肩こりとが頻繁に起こるようになりました。
これにプラスして、仕事内容の必要以上の確認作業をしなくては心配で心配で不安になり
よって効率が悪く仕事が遅くなり上司からは「（わざと時間をかけて）さぼっている」と
言われる始末です。でも自分でもその行動はちょっと異常だと思っています…。
この頃は上司や同僚が何かを話しているのを見ると自分の悪口を言っているのではないかと
被害妄想のような感じのものを多く思うようになってきてしまいました。
どうしても仕事に行く力が出ず、現在１週間ほど「風邪で体調を崩した」と休んでいる状態です。
今月初めにも１週間休みました。
風邪が流行っているとは言え、さすがにマズイよな・・と不安が増している日々です。

今まで、２０歳の時のようなことにならないよう「おかしい」と感じたら
自分なりにリフレッシュや無理をしないようにしてきました。
でもこのままいつまでこんなことを繰り返していけばいいんだろうと途方にくれます。
母親がとても理解のある人で常に私を心配し見守ってくれています。（別居）
でもあまりに私にとって大事な人なのでこれ以上の心配をかけたくなく、
何も状況を話せずにいます。（もちろん友人等にも）

今まで病院には行ったことがないのですが一度行ってみたほうがいいのでしょうか？？
（長すぎ、ごめんなさい）

>>253精神科に池。わからなあいことがああったらまたここで相談汁。

精神科に行ったら「予約は１ヶ月先になりますが、よろしいですか？」と言われました。
内科と違って、１ヶ月待ちは当たり前なのですか？

>>255
まあそんなもんだろ。我慢汁。

>>255
早く受診したいなら、総合病院なんかだと初診すぐに受けられるよ。
待たされるけど。

２ヶ月ほど前から就職への不安みたいなのをきっかけに
心療内科にいっており、精神的に来年の就職をやめようと
内定出てた企業に就職断るために、
診断書の方をもらったのですがそこで抑うつ神経症と
かかれたのですが、
ネットとかで調べたら症状的にうつ病との違いがよくわからなかったんですが
これってうつ病とは別物なんですか？

>>258 >>230読んでみて

　抑うつ状態（うつ状態）＝抑うつ神経症　

もともと落ち込みやすく気の弱い性格で、最近特に沈むことが多いです。
以前から人間関係でひどく落ち込み、一人になるとそのことばかり考えてしまいます。
二週間くらい頭痛が続き立ちくらんだり、全身がだるく、やる気が起きません。
学校に行くつもりが、足が向かず違うところへ行ってしまったり
遠くへ行きたいと思うことが多くあります。
やるべきことが多くあるので、こんな甘ったれている場合ではないのですが・・・
常に虚無感と焦燥感が交互に現われる感じです。

鬱病チェックでは健康だがストレスがたまっているという結果だったり、
軽度の抑鬱状態であるとでたり、まちまちでした。
一度受診するべきなのでしょうか？　ちょっと勇気が出ません。
よろしければアドバイスをお願いします。

>260
ネットに限らず、ああいうものは主観に左右されます。
一時的に疲れている時にチェックを行っても重度という結果が出る事もあるし、
自分に甘い人と厳しい人では当然結果に差が出ます。
自分でも「甘ったれている場合じゃない」って書いてますよね？
という事は、あなたは自分を厳し目に評価したはず。
軽度の抑うつ状態以上だった可能性も出てきますね。(←脅してる訳じゃないから！)
もしあなたの気持ちが少しでも受診に傾いているのなら、今すぐどうぞ。

>>259
なるほど・・・ありがとうございます。
抑うつ神経症が長くつづくとうつ病となる
ようなかんじなんですね。

ちなみに今は心療内科にいってるんですが、
なかなかよくならず、鬱な感じがますますひどくなってて
とりあえず今日またちょっと強い薬貰ったのですが、
あまりにこれが長く続いて治る様子がないなら
精神科のほうに変えたほうがいいんでしょうか？

>258

抑うつ神経症…軽症の抑うつ状態が続く場合を言う
　　　　　　　DSM-�Wでは抑うつ神経症という分類はなく、大うつ病か気分変調障害に
　　　　　　　対応する

>262
その心療内科が精神科または神経科を標榜している or 精神科医が担当しているなら
転院の必要は無いと思います。

>>258
うつ病自身が、憂鬱状態と明確な線引きがありません。
うつ病、抑うつ神経症、うつ状態など、
相手に与える印象も考えて診断書を作成されるようです。
これらの病気は、微妙な違いはあるようですが、
医師の虚偽申告にはなりません。

犬が行う飼い主の健康管理　うつ病
http://watchan.net/health/

今日心療内科に行ってきました。そこで鬱の感じを良くする薬を次回から
出しましょうねと臨床医心理士の先生に言われたのですが、
はっきり鬱だとはいわれませんでした。鬱と思っていいんでしょうか？

>>266
そうだと思うけど、そういうことは先生に聞いた方が確実だよ。

心が膜で覆われているような感じがして、感情が出ないんです。
何に対しても「ふーん。」みたいな感じ。

嫌な事を言われても前ならズキッときてたものが、
今では鈍く響いているだけ。
このまま何もしていたくない。
他人に興味がもてず、どうなっても構わない。
生きているのかどうなのか分からない抜け殻みたいな状態です。

とりあえず、汚いから風呂に入っておくか、
笑わないと周りの空気がまずいから声だけでも笑っておくか、
なんていったら良いのか分からないけど相槌打っておくか、、、
人の話も途中から上の空。自分の世界・・・

喋っているにしても全く感情がこもってなくて、ただ音声を発している
みたいな状態。口を動かすのも面倒くさい。
顔が笑ってないのに「アハハ・・」なんてヤバイですよね。

以前は睡眠障害、食欲皆無、自殺願望など典型的な鬱症状を患いましたが
今は若い人らしい溌剌とした生気がかけている機械のような状態です。
先週は職場の飲み会で大恥かいたので、月曜日は出勤するのとても
決心しないと駄目だなぁ。一般人らしい常識が欲しいよ・・

>>268
精神科池。

>>263>>264
ありがとうございます。
そこのお医者さんは神経科もかねてるようですので
変えるのはとりあえずやめておきます。

2004年10月24日　21:00〜21:54
すぐわかる！身体の危険度シリーズ第1弾　うつ

こんばんは。
何をやってても何を食べていてもとにかく死にたいです。
職場でいじめられてるわけでもないし、友達もちゃんといます。
何が原因でもないんですがとにかく死にたいんです。
街を歩いてても座り込みたくなるくらい死にたいんです。
今も死にたくて死にたくてたまりません。
どうしたらいいのですか・・・

まだ病院にかかってなかったら、
明日すぐにでも病院に電話してください
予約制のところと、飛び込みOKのところがあるからお好きな方で

>272
死にたいと思うのは、うつ病が一時的にあなたにそういう気持ちを与えている
だけで、死んだらだめだよ。うつが治ったらきっと生きててよかったと思うから。
心療内科は、もう受診したの？夜もゆっくり眠れてないんじゃない？
明日にでも受診した方がいいよ。

現在鬱歴1年半です。
9月くらいから症状が酷くなり始め先週からくたばっています。
昨日からトレドミン30ｍｇ/dayから50ｍｇ/dayになりました。
休職中ですが突然仕事のことを思い出して物凄い不安感に襲われています。
トレドミンの効果が突然切れたような感じです。
皆さんそのような時ってどう対処していますか？

抗不安薬とか出してもらうのがいいかなあ
短時間で効くから。

もともと、人と一緒にいるのが苦手なんですが、
最近になって大学に行って友達に会うのも嫌です。
携帯もかかってくるのが嫌で切ってることが多いです。
休みの日は家から出たくありません。

自殺しようとは思わないんですが、死んでしまってもいいと思います。
急に悲しくなって涙が出ます。自分の顔を思いっきり殴ることがあります。
すごく焦ったり、落ち着かなくなります。
なんだかいつも不安です。
やらなくてはいけないことがたくさんあるのに、やる気が起きません。

すいません、なんだかうまく言えないんですけど。。
とりあえず、精神科行ったほうがいいですかね？

はぁ死にたい・・・

>急に悲しくなって涙が出ます。自分の顔を思いっきり殴ることがあります。
>すごく焦ったり、落ち着かなくなります。

リストカットではないけれど、自傷行為があるのは鬱にしても少々症状が重い方かもしれません。
できるだけ早く精神科の受診をされた方がよいと思います。

>>279の書き込みは、>>277へのレスです。
アンカー付け忘れました。

あるある大○典で今、鬱特集しているね・・・

腕、切ってる。何もする気が起きない。
って言うより何も出来ない。
そしてひたすら死にたい。
でもどっちかと言うと消えてしまいたい、のほうが近い。
親に言わせれば、単なる怠け者。
これだけで病院行ったら、追い返されますか？

>>282
精神科池。

あるある見て損したぜ。鬱をなめんな。

こんなスレがあったのね…　ちょっと相談させてください。

15歳、女です。
とにかく学校が面倒なんです。行きたくありません。
学校というか、最近は外に出ることさえ億劫です。
7月に今の学校に編入したのですが、特にいじめ等にはあっていません。
まぁ友達はいませんが…。
勉強も嫌いじゃありませんし、最近は楽しくなってきたくらいです。
でも学校に行く気が起こりません。

朝起きると気分がずーんと重く、布団から出られません。
それでも前は(学校に)行けてたんですが、
最近は休んでしまうことも多くなってきました。
行ったとしても行かなかったとしても、昼間は延々と自己嫌悪。
夜になると少しは元気になってきますが、次の日も学校があると考えると憂鬱です。

テンプレにある鬱チェックをやると、中程度〜重度の鬱状態と出ます。
でもこの結果も、鬱な自分を演じてるような気がしてあまり信頼できません。

自殺するような勇気はありませんが、消えてしまいたいと思うことは多々あります。

とりあえず学校に行く気を起こさせたいんです。このままだと留年しそうなので…
病院に行って薬を貰えば少しは改善されるのでしょうか？
アドバイスお願いします。読みにくい文ｽｲﾏｾﾝorz

物凄いやる気しないです。
ネットも仕事上の事で立ち上げたくらいで
普段は眠るか掃除するかだけです。
何もやりたくないです。
友達もいるけど、前ほど大切ではなくなってしまいました
こんな自分が恐ろしいです

こんな気持ちは初めてで不安です。
別に落ち込んでもいませんが、こんなんでも鬱といえるんでしょうか？
病院いっても先生の迷惑にならないでしょうか

>>285
鬱だとしても未成年者には与えてはいけない抗鬱薬があるから
薬はもらえるかわからないけど、とにかく精神科には行ってみて
いいと思う。
ただ、身体的にも精神面でも微妙な年代だと思うので、できれば
単に薬で治そうとするのではなく、カウンセリングもおすすめしたい。

>>286
鬱かどうかはわからないけど、精神科は行ってみていいと思う。
こんな気持ちが初めてで不安なんだから、その対処法を知りたいという
気持ちで行っていいのでは。普通の内科とかだって、ここに変な痛みが
あって不安、とか、ここの調子が悪くて…、という程度でも行くでしょう。

医者になんともないといわれたら、カウンセリングに行ってみるとよいかと。

>>288
286です。ありがとうございました。
最初から医者は怖いので、とりあえずカウンセリング探そうと思います。
どうしようもなくて困っていました。助かりました

中3女です。
昔から周りに期待されてきた。今までは頑張って期待に答えてきたけどもう限界。
なぜか涙が止まらなくなったりする。
死にたいとは思わないけど、殺されてもいいと思うときがある。
学校に行きたくない。いじめられてるわけではない。むしろ友達とはうまくいっている。でも行きたくない。何もしたくない。
こんな事親はわかってくれない。。。
私って鬱なのかな。。。

鬱かも。
限界まで頑張ってきたのでしょう？
親がわかってくれなくても、せめて
自分だけは自分のこと大事にしよう。
学校の保健室の先生とかに、相談することも無理かな？
それならば精神科かカウンセリング行きましょう。

寝てる間に逝ってしまうような薬って無いのかな？

あるいは飲んだ瞬間に逝ってしまう薬とか

>290
私はもう大人ですけど状況が似てるかな〜って思ったのでレスします。
会社に行きたくないって思い始めてから週１位のペースで仕事を休むように
なりました。
人間関係はどっちかってゆうと良い方で、みんな優しくて友達もいて・・・。
仕事も淡々とこなす方で、割りと出来るタイプとゆうか期待されて任されるような。
それに応えなきゃ！！って頑張ってる自分と、もう限界って思う自分が常に戦ってました。
けど、仕事中に微熱が出るようになり、倦怠感も強くなってきてすぐに泣くようになってし
まったで心療内科に行ったら
「仮面鬱」との事。

今もまだ微熱はず〜っと続いているし、気分もさえないけど先生に診てもらった安心感は
多少あります。
一人で不安な気持ちを抱え込まずに。カウンセリングなどに行かれてみてはいかがでしょうか？
私は微熱の原因を知りたいので、内科に行く事を検討中・・・。
何せ仮面鬱だしな。ボソッ

仮面鬱て、そんな悪い意味じゃないと思うんだけど。
鬱病で精神的な影響がでるのではなくて、表面的（身体的）に
症状が現れてる、ということだよね？
別に鬱のふりしてるということではないと思ってたんだけど。

>>291は、>>290へのレスでした。

自分今、職場であたられるターゲットになっちゃっててたぶん鬱です。真面目でいいこだったし、期待されちゃうから必要以上に頑張るタイプ。
気付いたら眠れないし、号泣するようになってました。手足も冷たいし異様に首が張ります。病院言ったほうがいーですか？

>296
一度受診してみるのも良いと思います。
仮に鬱じゃなかったとしても、気持ちが楽になる事もあるから。

>>296
病院行った方がいいかもしれません。

>>1に書いてないので書きますが、鬱かも？と思う人はこのスレの>>2-4に
ある自己診断チェックを試してみたり、説明を読んでみるといいでしょう。
ただし、>>1の説明にもあるとおり、あくまで自己診断は目安として、
不安に思う人はきちんと医師の診察を受けましょう。

そうですね、行って少しでも楽になれるなら…
また明日も職場に行くのが嫌で寝られないんだと思いますし。
辞められれば一番なんですけどね

>294
仮面鬱って、はたから見ると「ただのやる気のない怠け者」みたく
見られるから嫌だー。
本当はとっても辛いのに、当の本人自体が「私は本当は鬱なんかじゃない！
きっと身体の病気だから内科とか耳鼻咽喉科とか行って診てもらおう！」って
あがいてしまう。
鬱の症状が身体の不調に現れると、このまま抗鬱剤を飲み続けてて本当に不調な所が
治るのかすっごく不安です・・・。
内科や耳鼻咽喉科からもらった薬を飲んでも実際そんなに効果はないんですけどね。
この喉の腫れも、ずーっと続いてる微熱も倦怠感も全て鬱のせいだと頭で納得出来ない。はぁ〜

>299
職場の人みんなが敵になっちゃってる状態ですか？
話せる人がいるなら、その人にちょっと愚痴らせて貰うのも良いと思いますよ。
1人で耐えるのは辛いもんね。

296ですが、チェックリストしてみました。中程度のうつ状態とでました。
本屋でも今日鬱かもと思って調べたらやっぱり中程度で結果がでました。間違いないって事ですよね。病院行きます。

>300
どんなに辛くても言い訳をせずに頑張っちゃうから仮面鬱なんだなぁ。
って思いました。
少なくともここにいる人間は、ただの怠け者じゃない事を良く知ってるよ。
だから大丈夫。
たまには自分にも飴ﾁｬﾝをξ´・ω・｀ξﾉ●

301さん
いるんですがもう迷惑かけられない状態でして。誰か一人私みたいなターゲットつくってないと他の人が同じ目にあってしまうような職場なんです。
話しは聞いてもらえても、味方になってくれる人はいないですね

３０代毒女です。
５年前くらいにオーバーワークからうつになって
当時の会社を辞め、週３で働くようにしました。
なんとか２年くらいで薬もやめました。
その間、ずっと一人暮らしで自活しています。

最近、やることなすことうまくいかなくて
なんだかやばいなとおもっていたところに
割と近い友達から「経済的に苦しそう」とか「結婚しない方が幸せだよ」
とか言われてしまいました。
その友達は既婚者で、バイト程度に翻訳の仕事をしています。
お前は家賃払っていないだろうが、結婚もしてんだろうが、
と切り返すこともできず、涙がとまらなくなってしまっています。
会社のある日はほとんど眠れず、休みの日は終日ねてしまい
食事も１日１回。無気力を絵に描いたような有様です。

なんとなく死にたいと思っていたのが
耳のそばで「死ぬ？」「死んでみる？」って言っている自分がいます。

>>300
私の知り合いも、疲れたりするとのどが痛くなるという人がいる。
リンパ腺が腫れて、のどを圧迫して痛くなるんだって。
他にも偶然同じ症状もってるという人もいた。
ただ、その人達はもう「持病」と思って病院には行ってないそうだ。
内科でリーゼとかを頓服で処方されたらしいが、安心感を得るために
持ち歩くだけで全然飲んでない、て人もいた。

あまり関係ない話でごめん。

>>305
また病院いってこい。

自分は、医療関係の仕事に携わっている人間でもないのに、こういった精神病に関する話題に興味を抱いてしまいます。こういう系統の板に覗きにいったりするっていうのは、精神的に病んでるからなんでしょうか？

高１の時から突然学校をたまに休むようになり(中学まではほぼ皆勤賞)
親に｢学校くらいちゃんと行ってくれ｣｢お前はいやなことから逃げすぎだ」
と言われて辛かったですけど単位ぎりぎりで卒業できました。
そして今は専門に通ってるんですけが、最初は初めての一人暮らし
自分で選んだ専門だからがんばれると自分に言い聞かして
前期の半分くらいまで順調に行けてたんですが、半分過ぎたくらいから
休みだして、休むたびに明日への不安とか単位の問題とかで
頭が支配されて前期終了前に出来ない自分にいらついて
自傷してしまいました・・・
後期が10月に始まったのですがほとんど行けてないない状態です。
今の症状は
眠れない　頭痛　食欲がない　何に対してもやる気がでないなどです
チェックシートでは36点？でうつ病の可能性がと出ました。
小さい頃から自分に甘かったので病気のせいにして逃げてる感じがして、
誰にも言い出せなくて悩んでます。
自傷もひどくないですが続いてます・・・・
どうすればよいでしょうか？
親に話すのが怖くてたまりません・・・・
長文、乱文すみませんでした

>>308
それだけでは、病んでるとはいわん。
「そういう分野に興味関心がある」だけ。

>>309
親に話さなくてもいいから精神科へ予約して行ってこい。
一人暮らしなら保険証あるでしょ？
ないなら適当に風邪引いたから病院行きたいとかいって借りろ。
（遠隔地用の保険証の手続きは時間がかかる。初診後でよい）
親にばれたらその時はその時だ。後で考えろ。
今は元気になろうとすることだけ考えろ。

>>309
ああ、もう一人暮らししてないのか？
だったら適当な言い訳付けて親に保険証借りて速攻病院だ。
親へ本当のこというのは診断を受けてからでよい。
とにかく、先のことは悩むな。後回しにしろ。いい？

>>312
ﾚｽありがとうございます。
まだ一人暮らししてます。
とりあえず病院に行ってこようと思います。

>277
なるべく早く医者に行った方がいいですよ。
やりたいことがたくさんあるとのこと、うつが治ったらそんなものは、
すぐに片づきますよ。今はうつを治すことに専念して下さい。

>285
そんなに深刻にならなくてもいいと思いますよ。
でも、早い内に一度気軽な気持ちで心療内科を訪問してみてはどうでしょう？
あなたは、とても頭のいい人なんでしょうね。一つ気になるのは、どうして
友達がいないの？誰とも気が合わないのかな？できれば友達がいたほうが
学校へ行きやすいと思うけど友達になってもよさそうな子もいない？

>309
初めての一人ぐらしも影響しているのかもしれない。
あまり頑張り過ぎず、あまりにも辛いようなら親元へ一度帰ったらどう？
とりあえず医者に行って、それから両親に弱音を吐いてもいいんじゃない？
案外理解してくれるかもよ。何もかも自分が決めたことだからと一人で
背負い込んでたらしんどいよ。決めたことでもうまくいかないのが人生だからね。
進路変更も考えてもいいんじゃない？

ひさびさに書き込みます。
今日初めての心療内科に行ってきます。
どういう結果になるか、まだわかりませんが…
でもここで書き込みをしなかったら、躁だったり鬱だったりをループし続けて、一人で頭を抱えていただけだと思います。
だから書き込んでよかった。
なんて言われるか怖いですけど、とりあえず行って来ます。

鬱病って江戸時代やそれ以前もあった病なんかなあ？
どうやって直したんだろ？
ほぼ年中氷で覆われているグリーンランドって国には
かなりの鬱病患者がいるらしい。

就寝時の動悸と、微熱・風邪のような症状が続き、かかりつけ医から心療内科を勧められました。
そうしたら心療内科で抗鬱薬を出されました。
気分的な落ち込みはないのですが、それでも鬱ということはあるのですか？
このまま治療を任せてよいのか心配です。
鬱病チェックはいくつかやってみたところ、異常なしまたは軽度の鬱でした。

>>319
「仮面うつ」の可能性も。（「擬態」のほうじゃないよ）
ttp://uwc.s54.xrea.com/dep/u2.html#column1

＞また、からだの症状ばかりが強く出て、精神的な抑うつ状態を
＞本人が自覚していないうつも増えています。これはうつ病の“素顔”
＞ともいうべき精神症状が、身体症状という“仮面”の奥に隠れて
＞しまっている、という意味で「仮面うつ病」と呼ばれています。
＞“からだの病気だ”と思って診察や検査を受けても、身体的な異常が
＞見つからないケースがほとんどです。
ttp://health.suntory.co.jp/week/sun017.html

>>320
ありがとうございます。
入眠困難・早朝覚醒・頭痛・肩こりが、私の症状にあてはまります。
医者を信じて治療を続けてみます。
薬が副作用ばかりでつらい〜（ＴＴ）

>>321
薬で副作用が出てるようなら医師に相談した方がいいよ。
相性が個々人でかなりあるので、自分に合う薬を処方してもらうようにしましょう。

中二です。
今年の5月〜7月末くらいまで自傷を続けていましたが、親にバレたので
いまではやってません。でも自傷したい気持ちがかなり強いです。
自殺願望もとても強いです。学校は前日の夜までは頑張って行こうと思ってるのですが、
朝になると行く気が失せてきます。
現在の症状は、
夜中や早朝に目が覚める、腹痛、頭痛、疲労感、人の笑い声が怖い、すぐ泣く　等です。

>>2の昭和大学医学部精神医学教室 簡易自己診断 をやってみると
大うつ病の可能性があります。
社会恐怖（社会不安恐怖）（現在）の可能性があります。
強迫行為の可能性があります。
強迫性障害（現在）の可能性があります。
全般性不安障害（現在）の可能性があります。
と、結果が出ました。やはり病気なのでしょうか？
長々しい文章ですいません。

すいません、>>323の修正です。
>>2ではなく、>>3でした。

>>323
病気だと思う。
ただ、病気かどうか診断するのはあくまで医師だ。治すのも医師だ。
すぐ精神科へ。

>>323
その年ならまずご両親に相談してみよう。
もし両親と話してらちがあかないなら
保険証あれば精神科にはいけますからね。



というか、俺もここ最近ダメダメだ。
通院して以来これほど無気力状態になったのは初めてだ。
昨日と今日は完全に寝たきりになってしまった。
睡眠薬が全然効かない。

>>326
人間だもの。効かない日もあるよ
でもいつか効くよ。

最近、どうもうつ病ではないかと思い、
テンプレにある自己診断をやってみたがどれも重症だった。
もともと軽い強迫性神経症の自覚はあったのだが、
一度は病院に行ったほうがいいのかなぁ

>>328
精神科池。

鬱でした。やっぱり。
薬はﾊﾟｷｼﾙ10�r
ﾒｲﾗｯｸｽ
ﾏｲｽﾘｰ10�rの処方でした。
軽いのかな？

最初はどこの病院でも軽め。
副作用と効果を見極めながら量や種類を判断するみたいっすよ

自分はうつかもしれないと思うのですが、
ただ病気ってことにして楽になりたいだけなのかもしれません。
毎日よく眠れるし、おなかもすくし、自傷行為もしません。
これでうつかもしれない、なんて言ったら本当に苦しんでいる人たちに
申し訳ないと思います。でも、自分なりに、本当に苦しいです。

どうしても自分はみんなに嫌われていると思い込むのをやめられません。
仕事ではそこそこ大事な役割をさせてもらっているし、周りからもそう言われますが、
それなのにみんなが自分が早くやめることを待ち望んでいるような気がします。
自分が嫌われていると悲しくなり、やがてイライラしてきて
周りに理不尽に八つ当たりしたりします。
それでも周りは許してくれてきました（いろいろ考えてはいるでしょうが）。
今はただ、「自分は嫌われている」と思い込むところが嫌われる要因なのだと思います。

仕事以外でメールのやり取りもするし、昼ごはんも仲良く食べます。
それなのに、どうしても嫌われていると思ってしまいます。
人間関係に依存しすぎなのだとも思います。
こんな自分に周りの人を巻き込んで申し訳ない気持ちでいっぱいです。
でも、なかなか仕事をやめられません。
自分なんて役に立っていないのに。輪を乱しているのに。
それがわかっていながら往生際の悪い自分がイヤになります。
しんどい。自分みたいな人間は早く死ねばいいのに。
死ぬ勇気のない自分は本当に迷惑な人間です。

認知療法が効きそうな気がするけど。

八つ当たりは減らしていった方がいいなあ。
周りの人もがストレスためて鬱病になったりしたら嫌でしょ。

認知療法ですか・・・？調べてみます。
八つ当たりは本当にやめたいです。
自分のせいで仲間が苦しむのはいやなのに・・・
なぜやめられないのだろう・

睡眠層退行症候群と軽い鬱でﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸ通ってます。
今出てる薬はﾄﾌﾗﾆｰﾙ､ｱﾓﾊﾞﾝ､ｾﾃﾞｨｰﾙです。

最近、違う世界に急に放り込まれたような感覚や、現実が虚偽に見える感覚、
傍観者になって映画でも見ているかのような感覚があります。
これは鬱が原因なんでしょうか？
医者には言った方が良いのかな？

>>335
よい

>332
昔の自分と少し似ている気がしました。
OL時代、それなりに自分のポジションを確保して仕事頑張ってたけど、
かなり忙しかった時、精神的にも疲れてきて（私をやめさせたいのに決まっている）
とか被害妄想を持ち、時には仕事場で「もお、できない！」とわーっと泣き出したり
しましたが、あなたと同じで周りは見守ってくれました。あなたもまわりから
とても大事にされ好かれるいる人だと思います。ただ、今は、仕事などの
ストレスで体も心も疲れてそういう状態になっているのだと思います。
一度、心療内科に行ってドクターに話を聞いてもらうのもいいのでは？
今の職場をやめたらみんな悲しみますよ。自信をもって仕事を続けて下さい。

>>336
わかりました。

で、実は今日会社を休ませてもらいました。
昨日、もう普通に仕事さえできない状態にまでいってしまったので。
でもこのままじゃあかんと思って
勇気を出して病院に行ってみました。
332で書いたことや、
街中で誰かが笑うと自分が笑われてる気がするとか、
とにかく思っていることを全部話しました。
すると先生に、「病気じゃなくて性格の問題」と言われました。

やっぱりただの自分の甘えだったみたいです。
本当に病気で苦しんでいる人たちに申し訳ないし、
お医者さんにも無駄な時間を使わせてしまいました。
病気などではなく、ただ自分が最悪な人間なだけでした。
本当に生きる価値がない。
先生は話を聞きながら何度か呆れ笑いしていました。
「そんなことでいちいち来んなよ」って感じだったのかな、
このスレで自分に答えをくれた皆さん、ありがとうございました。
337さん、本当にありがとうございました。
でもそんな優しい言葉をかけてもらえる人間ではありません。
お医者さんにさえ嫌われる厄介者です。

就職して半年、仕事が忙しくなって
きたと思ったら、体調がおかしくなってきました。

仕事の途中や少し歩くだけで、動悸がして
息苦しくなります（ここ2,3日は毎日）。
頭の上に石が乗っているような
感覚がして、便秘と下痢を繰り返す。
クリニックのHPなどを見ると、
当てはまっているような気がするのですが、
一度心療内科に行ったほうがよいのでしょうか。

一年半通院し、4ｹ月前から通院してません。薬（ﾊﾟｷ20ﾐﾘ）の飲み忘れ続いても平気なくらい具合がよかったのと、仕事が忙しく時間を作れなくて（自己判断はいけないんですよね、反省してます）。
でもここひと月、会社行いくのつらくて、行っても引きつって笑えないくらいつらくて、休みも寝ることしかできず、再通院を考えてます。
最悪、休職するにしても診断書必要なので。
以前の精神科は処方箋もらいに行くような感じで、近場にかえてみようと思うのですが、心療内科カウンセリング（精神保健指定医と臨床心理士がいて、主体はカウンセリングみたい）と看板にありました。
自分のうつの原因は仕事（保険の事故担当という仕事の内容とハードワーク）といいかげんになれない性格的なものと思われます。
こんな自分は精神科の方がよいのでしょうか？
ご教示ください。

>332
勇気を出して病院へ行かれたのにかえって落ち込ませてしまいましたね。
はっきり言って、その医者は藪医者です。
決してあなたの性格が悪いのではありませんよ。
もうこりごりと思われるかもしれませんが信頼できる医者と出会うことが
できるまで探すことをお勧めします。（無理強いはしません）
それからあなたが書かれる文章を読ませてもらって感じることは
あなたは、自分に自信がないだけで周りのものはあなたを決して嫌って
なんかいませんよ。私は332のあなたが好きです。

>>340
精神科池。

>>341も
精神科池。

>>342
でも行った医者は、ここで
「いい診療所」として名前があがっているとこなんで
ヤブってことはなさそうな…

あうあわないがある

モテなくなったことが原因でたまに落ち込みます。眠れない夜や寝すぎて昼過ぎに起きたときなど。
でも学校に行っている間や友達と会ってるときなど、活動している最中にはそうゆう気持ちの沈みはありません。
これって通常の落ち込みの範囲ですか？

何人かの近しい人たちに打ち明けました。
やっぱ「医者変えたら？」といわれました。
「なんや病気とちゃうんやんけワガママなだけじゃボケ」とは
言われなかったのが救い。
でもそりゃ友達なんやから、そんなこと言わないですわな
なんか甘やかしてもらってその枠の中だけで居心地良く思ってる、
ただの都合主義のヘタレに思ってしまう。
自分だけが自分に厳しい。
でも周りの人たちはみんなやさしいから
自分くらいは厳しくしないと本当にダメ人間な気がする…。
って言っても「病気！」っていう看板欲しくて(?)病院に行ってるんやから
ぜんぜん厳しくなんかできてないんやけど。

でもいつまでもグズグズ言ってられないなぁ
ここは自分だけの掲示板でもないし…
何より打ち明けられる友達がいるんだから
それだけでも、ほんまそれだけでもじゅうぶん幸せなことなんだろうけど…

とりあえずもう１回だけ別のお医者さんにいこうと思います。
337さんありがとう、あなたの言葉がものすごく励みになります。
346さんもありがとう。

私は素人の意見は参考にしません

>332
夜寝るのが早く、朝５時起きなので、レス遅れてすみません。
私がいつも頼りにしているうつ病の本によるとうつ病の人は、もともと頑張りや
なので「ただのなまけ者」とみられないように少ないエネルギー（病気で生きる
エネルギーが低下した）を奮い立たせて頑張るけど頑張れなくて自分を責め、
ますます自信をなくして症状を悪化させてしまい、次第に生きる希望をなくしてしまう
と書かれています。まさに332さんの症状と当てはまります。
332さんは、うつ病であると思います。そして、信頼できる先生にさえ出会えれば
必ずよくなると思います。今度の先生が本当にいい先生であることを祈ります。

>>332
変な時間にすみません。
332さんは自分への厳しさから症状を控えめに言ったのではないでしょうか？
（変な推測すみません）
私の主治医は
「それは医者へのリップサービスかっていうくらい大げさにいうくらいで
ちょうどいい」
と言います。
　次回への参考になれば・・・

私はまだ病院で診てもらったことがないのですが、彼が言うには鬱だと言うんです。感情の上下が激しかったりカッとなるとマインドコントロール不能で包丁持ち出したり。頭痛や吐気憂鬱感、仕事が嫌で、すぐ休む。死にたいとかすぐ思ったりこれらの症状は鬱なのですか？

自己診断してみたら脅迫なんとかでした。…最近どうも情緒不安定で意味も無く多々泣いてしまう。今の仕事もやる気がなくて自分は駄目な奴って実感する。
職場変えれば良くなるかな…？しかも気分の浮き沈みがかなり激しくなった気がする。
今もずーんと沈んでる、２ちゃん来ていて言う事じゃﾅｲｶﾞ(ﾆｶﾞ。
一度病院に行ってみたいんだけど…只の怠けかもしれないし、ﾋﾟﾙ飲んでるからそのせいかもしれないし…
よくわからないや…すみません、支離滅裂で。

>>352
鬱じゃないような気がするけど、別の病気の可能性があるので早く病院へ。

>>353
鬱っぽいけど他の症状もありそう。一応病院へ行った方がいいかと。

鬱病かもしれません。
今やっと起きれました。
ファア〜〜〜〜〜ねみい！！
やる気ねえ〜〜〜。つまんねえ世の中でいっちくしょう。
新潟でも沈没したら面白いのに。ケッ

ﾊﾞｲﾄやめて１ヶ月。起きてる時はずっとﾈｯﾄばかりで親とも顔を合わせたくないです。
仕事は探すけど、電話をかける勇気がありません。
働かなければという気持ちと、自分が働いてもどうせ迷惑をかけてしまう。とか
対人関係がネックになるという陰湿な気持ちとをいったりきたりで…
短時間の睡眠を繰り返しているせいか頭が霧がかかったようにぼーっとしています。
地震の報道とかちょっとした事で泣いてしまいます。
ただの甘えなんでしょうか。

>>356
精神科池。

>>348
もう一回だけといわず、自分に合う医者が見つかるまで、大変だろうけど脚を伸ばした方がいいよ。
その方が最終的に自分のために絶対なるから。
今回みたいにあしらわれたらつらくなるだろうけど、勇気を出して自分に合う医者を捜してみてください。

>>353
ピルは自分に合うもの選ばないと、情緒不安定になったりします。
ピルを飲んでからそういう状態になったのなら、ピルの種類をかえてみるところから初めてみてはどうでしょう。

鬱かもしれない症状があるのですが・・心療内科の精神療法は治療費はどの位なのでしょうか？

今日は会社にいきました。
仲の良かった子が自分にだけ冷たかった。
昔八つ当たりしたことがあります。
そして見放されました。
二度としなければ元に戻るかもって言ってくれてた
がんばったつもりやけど　やっぱり無理なのかな　自業自得
ちょっと前まであんなにやさしくて仲が良かったのに
こうして急に冷たくなっても、もちろん文句など言えません
自分が悪い。どんな態度をとられても仕方がない。
悲しくて会社から帰ってからずっと泣いていました。
最近はやさしかったり冷たかったり…
どうすればもう一度仲良くなれるか神経をすり減らしています。
自業自得、自業自得、疲れてきましたが自業自得。
それでも自分はうつではなく、性格が悪いだけなのです。

>>351
「死にたいと思います。
　……って言っても死ぬ勇気なんてないこともわかってます」
↑これがダメだったのかな？

337さん、Depasさんありがとう。

>332
その冷たくなっちゃったお友達のことは全く気にすることありませんよ。
あなたの気持ちがもう少し安定したら二人の中は、必ず元に戻ります。
できれば少しでも早く受診してほしいのですが、会社との兼ね合い
もありますよね。あなたは、なまけ者でも性格が悪いのでもなく、
うつ病にかかっているだけだと思います。今は、辛くて泣きたくてともすれば
死にたくなると思いますが、本当に病気さえ治れば全てが解決しますよ。
会社に行くのがあまりにも辛いようなら休み、今は、いい医者を見つけて
うつ病を治すことに専念して下さい。ここのみんなはあなたの味方です。
いつもあなたを応援しています。

最近何をするにもやる気が起きません
誰にも会いたくないし、メールが届いても返信したくなかったりします
何も考えたくなくてただひたすら一日中ぼーっとしてます
時々無性に自分を傷つけたくなります
でも死にたくはないので女性用の深く切れないようになっている
かみそりで足や腕を傷つけたりします
学校にもここ１ヵ月行ってません
鬱病のような気もするのですが、ただ自分が怠慢なだけだと思うので
特に病院なのには行ってません
病院とか行くべきでしょうか？

>>362
病院とか行くべきでつ。



てか昨夜は信じられないくらい睡眠薬が効かなかった。。
眠剤飲んで、ベッド入って、２時間経ってもベッドん中でウダウダしてた。

>362
怠慢でないことは確かです。
早めに心療内科へ行った方がいいと思います。
自分を傷つけるのはやめた方がいいですね。

一昨日、初めて心療内科に行ってきました。
「あんまり薬を出したくないけど、出した方が良さそうだね。」とパキシル錠とソラナックス錠を処方してもらいました。夜は眠れるようになったのですが、日中倦怠感、時折めまいにも似たふらつかや吐き気あります。衝動的にリスカしたい時もあったり…。なんか自己嫌悪…。

ごくさんへ
３４３の言われるように精神科へ行かれた方がいいと思います。
症状は、過敏性腸症候群ですがストレスからきてるのでしょうから
内科より精神科をお勧めします。

>341
以前通われていた精神科にもう一度行った方がいいと思う。
そこに通って調子がよくて薬を飲むのをやめて悪くなったのだったら
事情も分かってもらっているし、カウンセリングを希望するとしても
その先生から紹介してもらった方がいいと思う。
なかなか自分に合った精神科って見つけるの難しいよ。

自己診断したら重度のうつ状態と出たんですけど…医者に行った方が良いですか？精神科ですか？

>>368さん
まずは心療内科で。
入院したいまでなら精神科へ。

>>368さん
俺もネットの自己診断で重度鬱てでて、今は精神病院に通ってる
つらいなら精神科に行くべき

>>363-364
ありがとうございます
鬱の診断テストをやってみたのですが
危険区域だったので、もしかしたら鬱なのかもと思ってきました
病院探して行ってきます

362,365,ﾘｽｶで苦しんでられる方へ

抱きしめてＤｅｓｔｉｎｙのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを見られてはどうですか？

ここの「ｺｺﾛの掲示板」は、頼れます。

朝起きて、専門学校に行かなければ行けないと思い
準備はできるのですが、家を出られません。
長い間集中力がない時期が続き（今思えば前兆だったのかも）
学校に行っても勉強できずに、ついて行けなくなり自信を喪失して、
余計に授業に出れなくなってしまいました。
ずっと怠けているだけだと思っていましたが
最近ちょっとひどすぎるんです。
遊びに行くのも嫌で、食欲もあまりありません。
誰かと一緒にいないと不安で寂しくて涙が出てきます。
親に学校のことを言われた時や、意味もなく一人で泣いているときもあります。
怠けて学校にいくのが嫌になってるだけかな。

>373
「何も覚えられない」「何となく不安でイライラする」
「人に会う気がしない」「涙ぐむことがよくある」
「自分で自分をなまけものと責める」
全てうつ病の症状です。学校はしばらくお休みして
精神科に行って下さい。

仮面鬱って言われて薬もらいました。でも最近何となく
調子がいい感じなので薬を飲んだり飲まなかったり・・・。
でも結局、倦怠感や泣きたくなる衝動などからまた薬を飲み始めました。

一緒に扁桃腺に効くクラビット錠も飲んでますが眠気が凄まじい・・・。
できればクラビットだけを飲んで、抗鬱剤は飲みたくない。
全くやる気も出ないので｢私はただの怠け者なだけかも・・」と自分を責めるように
なってきました。

自傷行為などは全くないし、する気もありません。
ただ、泣きたくなる。訳もなく泣きたくなって人恋くなる。
心療内科で仮面鬱って言われた時、自分が鬱病だって認めたくなかった。
ただ身体の具合が悪いだけだと・・・・。
私以外の周りの人だってストレス抱えながらも大変な思いをしながらも
ちゃんと会社に行って働いてるっていうのに・・・。
私はもう実は仮面鬱は治っていて、怠けているだけなのかもしれない。
そう思うと胸が苦しいです。
仮面鬱の人、他にいないですかー？

病状の相談とは少し違いますが、療養中の外出について相談があります。
1年ほど前からなんとなくだるい症状が始まり、
だんだん変になっていき、くだらないことで泣いたり
過去、親や周囲の人に自分の至らなさで迷惑をかけたことが申し訳なくなり、
自殺して責任を取りたいと思うようになり、また精神的な痛さ、
私は中学まで父から暴力を受けていたのですが、その事を5年前から
生々しい形で突然思い出してとても不安になったり、夢に出てきてとても苦痛で
うつ病の悲しい気分で大変なのに、いつ発作的に思い出すかわからず、
精神的な苦痛から楽になるには自殺しかないかと思っています。

先月からうつ病として通院中なんですが、私は自分はさぼってるだけで病気ではないんじゃないかと思ってます。
母からも、病気ではありません。怠けてるだけですよ。と言われそのとおりだと思いました。
先生は、統合失調症や痴呆じゃないから大丈夫とは言ってますが
本当はどうなのかわかりません。

私は、寝たきりになったり体が重いのは耐えられますが
父の暴力のことを思い出すのが耐えられません。
うつ病は病気でも、父のことはきっと病気とかじゃなくて気分の問題だと思うので
高校の時に離婚した父に会って、なぜ私を殴ってきたのか
誰が悪いのかを聞きたいと考えています。
もし私が原因であれば謝罪したいと思ってます。
本音は、父に昔のことに対する恨みがあり謝罪してほしいと思ってます。
その為に、東京からですが来週大阪へ行くチケットを取りました。
体が思うように動きませんが、休学中の今こそ行って終わりにしたいと考えています。
たとえ、20歳にもなって昔のことを蒸し返すのはわがままだったとしても、
日常生活で困ってるし、どうせ死ぬなら最後ぐらいわがまま言ってもいいのかなぁと考えています。

先生には日帰りだとしても父と会うことは話しておいたほうがいいんでしょうか?
また、謝罪してもらえたとして、思い出して不安になる症状が治る見込みはありますか?
私は、治るにはそれがいいかもしれないと素人判断ですが思ってます。

>376
あなたとほんのちょっぴり似た所があったのでレスする事にしました！
私も、１０歳の頃に両親が離婚してそれからは義父と一緒に住む
事になったんですが、義父の性格が横暴で自己中の塊みたいな人で
私は家政婦のような扱いを受けていました。母も働いていたので
「迷惑かけたくない！心配させたくない！義父の機嫌を損ねたら母が
怒られる！可哀相だから私さえ言う事を聞いて家事をしていたら
うちは穏やかに過ごせるんだ・・」って思い、学校帰りも友達の誘いは
全て家事の為に断り、義父の顔色を見ながらビクビク生活していました。

そんな私でも気の強い所もあって、どうしてもガマン出来ない時に口答えすると
義父に怒鳴られたり罵声を浴びせられたり、時には暴力を受けそうになったり・・・。
でもそんな１５年前の事なんて、大人になるにつれどこかで思い出（苦いものだけど）
として心の中にしまっておけるようになり、どちらかとゆうと社交的で目上の人からも
可愛がってもらえるような感じの人間になって会社でも友達と楽しく仕事出来ていたのに・・。

↑の続きです。
私が心療内科に行こうと決心したので、やたら昔の事を思い出しては
泣けてきたり、「自分が良かれと思ってやってきた事は全てダメなんだ」と
思うようになったり。
過去の事で現在の自分をコントロール出来なくなってきたから・・・。
結果は仮面鬱でした。
私の場合はすでに微熱・喉の痛みなと身体症状が凄まじかったので・・・。

先生にはこれまであった過去の話は全てお話しました。
じっくり聞いてくれて、私にとっては初回にしてとてもいい先生に巡り会えたと
その部分には感謝しています。

母にも今まで辛かったとカミングアウトしました。
そしたらわかってくれた。「でも自分を責めないでね」って母には言いましたけど・・。
少し胸のつかえがなくなったような気がします。

ちゃんと話をきいてたつもりでも、数秒後にはなんと言われたかよくわからなくなっている。
人の話が長いと途中で思考が別の方に行って全然聞けなくなって何を言われたのかわからなくなる。
仕事がちゃんとできた！と思って何度も見直したのに、他の人がチェックするとケアレスミスがぼろぼろ出てくる。
仕事がうまくいかないから自分の無力・無能さに泣く。
昨日はひどく落ち込みすぎて仕事中にトイレで号泣。仕事も手につかず全く進められないし何をすればいいのかわからなくなって仮病で帰り、今日も気力が出ずずる休み。
自分に自信が持てなくて死にたいと思ったりするけど、こういうのも鬱だからでしょうか？
それともバカだからって逃げてるだけかな…。特に睡眠・食欲障害もないし、人間関係も普通にできるし…。

昔から度々爽欝が激しかったけど
今度こそ欝病なのかも

>>380
一言だけ言っておく。「馬鹿は絶対に鬱にはならない」。

>>380
あ、それはオレも同じだわ。
電話受けて引き継ごうにも10秒前の記憶がなくなってる。
依頼された作業に取り組もうとして、たった5秒後には
何故かYahoo立ち上げて「あれ？なにやろうとしてたんだっけ？」だからね。

>>380さんはなにか大きな悩みがあるのかな？それとも潜在的なもの？なのかな？
ちなみにオレは境界例です。交付安西ないと朝がありえないぐらいつらいです。

>>378さん
大変辛い経験をされたのですね･･･。
私の場合は、両親は共働きで父からの身体的な暴力や
暴言があっても、母には迷惑かけたくないから一切言えませんでした。
幼稚園の頃からずっと言えなくて、ついにうつ病を発症してしまい
母に言ったけど、全く理解されませんでした。
理解されないどころか、病気である事自体否定されました。

やっぱり、父と会って理由を聞くことにします。
言い訳だったとしても、もう終わりにしたいと考えています。
先生に言うと怒られそうなので、黙って行きます。

>376
お父さんから受けた暴力について自分なりに決着をつけたいという気持ちは
分かりますが、来週大阪に行く前に必ず今かかっている先生に相談して下さい。
自分でも書いてられましたが、素人判断ですから勝手な行動は危険です。
それから「どうせ死ぬなら」と書かれてましたが、死んだら絶対だめですよ。
「親や周囲の人にかけた迷惑」が仮にあったとしてもそれを償うための最善の方法は
あなたがこの世で生き続けることです。
あなたが死んだら親や周囲の人をもっと悲しませることになりますよ。
あなたに暴力をふるったお父さんも本当はあなたのことをとても愛していると思います。

>>385さん
ありがとう。

でも、治らないならこれ以上苦しみたくないし
楽になるためには、自殺するか父の件を決着させたいんです。
多分ですが、理由を聞くことによって割り切ることができて治る気がするんです。
一生続くと思うと耐えられないんです。
薬で本当によくなるのかわからなくて･･･
3週間飲んでいるのに、効き目が出ないのでヤバいんじゃないかと思います。

父は多分、私のことが嫌いだったから暴力をふるったんだと思います。
親子愛というのがあるなら、殴って子供の鼻を折ったりしないはずだし。。
泣き言ばかりで申し訳ありませんが、
聞きに行くのが数ヶ月先とか治ってからという想像ができないので、
今すぐ理由を問いただして、父が悪いなら謝罪してほしいというのが希望です。
病気の事も全部打ち明けるつもりです。　もし一生治らなくても終わらせたいんです。

ただ、理由を聞くまでは絶対に自殺はしません。
私が死んで悲しむ人がいるのかわかりませんが、頑張れるところまでやってみて
ダメだった時まで自殺は先延ばしします。
先生には行くことを前提に相談した方がいいんですね･･･
先生から行くなと怒られるかもしれませんが、
他に治す方法があるのか、先生に考えてもらうつもりで言ってみます。

親元から、一刻も早く自立する事を勧める。

>376
よかった。行くことを先生に話されるのですね。もし、あなたが先生に言わずに
行くって言ったらどうやって止めようかと必死で考えてました。
今のあなたの支えである先生とよく相談してそれから行動して下さい。
先生の考えを聞かれてからまたそれについてみんなで考えましょう。
とにかく一人で勝手にお父さんに会いに行ったり自殺するのは、
待ったですよ。

>>383
悩みは確かにありますよ。最近色々つらいことがあったし、鬱な気分の原因にもなってると思います。
潜在的なことっていうのは家庭環境とかでなんかあったとかそういうことですかね？
そういうことならないこともないけど、それが今の自分の状態に影響しているかどうかはよくわからないです…。

今日は普段とは違う理由で眠れないです。
それはともかく。

>>375
精神的な症状が隠れて身体的にのみ現れている状態を仮面鬱といいます。
ですので、あなたの場合は、主治医のいうとおり、まさにそれだと思います。
怠けているわけではないでしょう。

>>376
父親と会うということは、主治医に話しておいた方がよいと思います。
>>375もそうですが、人格形成において幼児期から幼年期の環境の与える影響は非常に大きいです。
スレ違いですが、心理学的に、あなた方のような幼年期を過ごしている方々は、多かれ少なかれ人格形成上、被害と言っていいものを受けていると思います。
オレはフロイトの心理学を全面的には認めてはいませんが、エディプスコンプレックスやエレクトラコンプレックスは確かにあると考えています。
そういったさなか、そのような扱いを受けることが、人格形成上悪影響を与えないわけがないと考えるわけです。
>>385では「あなたに暴力をふるったお父さんも本当はあなたのことをとても愛していると思います」とおっしゃっていますが、果たしてそれはわかりかねるところです。
オレは離婚経験者で、子供を持ったこともあり、子供は最初かわいいとは思えませんでした。
ですが、だんだんと愛着がわいてきて、胸を張って愛しているといえるくらいになりました。
しかし、離婚し、子供は母の元におくべきであると考え、子供は今いない状態です。
オレのように、子供を愛しているならば、暴力を振るえるとはとても思えません。
あくまでも俺の感覚ですが。
ですので、父親とは、個人的見解ですが、関係を断ち切るべきであると考えます。
エディプスコンプレックスを断ち切るという意味です。

最後に、一言。
あなたよりつらい人間はいます。
自殺なんて下らないことを考える前に、あなたにできることをやるべきです。

児童虐待が大きな問題として取り上げられるこの世の中、
子供をどんなに愛していても子供に暴力をふるってしまうことがあります。
子供に虐待するのは決して子供が悪いのではなく、子供に問題があるのではなく、
社会から受けた親自身のストレス、悩み、悲しみなどが心の悲鳴（ｓｏｓ）として
幼い子供にぶつけられてしまう場合があります。
虐待を受ける子供と同じだけ親自身もそのことで苦しんでいるのです。
そんな親がいるということも知って下さい。
誰よりも子供のことを愛しているのに自分が抱えるしんどさを大事な子供に
ぶつけてしまうダメな母親がここにもいます。

かりんさんへ
うつ病の治療に当たってもっとも注意しなければならない点は、
「治療の最中にちょっと調子がよくなったからといって、自分の判断で
勝手に薬をやめたりしないこと」です。
「うつ病は医師と２人３脚のフルマラソン」と言われます。
せっかくいい先生に巡り会えたのですからその先生の言いつけを
きっちり守ることが再発防止につながると思います。
かりんさんは、決してただのなまけ者なんかではありません。
その信頼できる先生に相談してもう一度きっちり治療される事を勧めます。

>>391
そのあたり難しいところですね。
なので、「わかりかねる」「あくまでも俺の感覚」といった風に言葉を濁しました。
気分を害されたなら申し訳ありません。

レスをくださったみなさん、ありがとうございます。
ところで聞きたい事があるんですけど・・・。
みなさん、性欲はありますか？（唐突にすみません・・・）
私はすっかりなくなっちゃいました。（別に前が凄かった訳じゃないけど）
胸とか触られただけで気持ち悪い。嫌悪感・・・。好きな人なのにな。

どーしよー。何か本当に鬱なのかぁと、こんな事で痛感してしまいました。
今日の夜は仕事に行けないなぁ多分・・・。だるいよ。
別に夜の仕事のせいで発症した訳じゃないけど、昼間の安月給だけでは
きついので、子供が友達の家にお泊りに行ってる日など（月に１〜２回程度）
は、クラブでバイトしてたんだけど・・。
今日みたく、子供が親と温泉行ってる時なんかは（私も再三誘われたけどどうしても
行く気にならなかった・・）夜は時間が自由になるのでバイトでも行って働けば
いいって頭で分かってても、どうしても行く気になれない。
今までは、ここぞとばかりに仕事頑張ってこれたのに・・・。
夜せっかくいっぱい自由な時間があるのに、働く気にもなれず誰とも会う気にもなれない
そんな自分に腹が立つ〜。そしてちょっぴり悲しい。
甘えてるだけ？違う・・・だて病気なんだもん。って自分に言い聞かせても虚しい・・・。
そしてこの滅多にないチャンス（友達の家にお泊りに行くのに連れていって、翌朝迎えに行く
手間が省けること）に、仕事する気になれない、甘ちゃんな自分が苦しいです。

386さん、新しく生きるきっかけになりますように。死んじゃやだよ！
かりんさん、私も無いです〜私の場合は相手も生まれてこのかたいないんですけど、そういえば性的な妄想さえも消え失せて久しい…。
ところで、最近やたらふらつきます。体重が短期間に激減したせいなのかお薬のせいなのか…。内科的異常はなし、精神科でも何も言われず。通院してるメンクリ、スケール置いといてほしい…。

オ　ヤ　ジ　に　会　っ　た　ら　殺　さ　れ　る　

Ｄｅｐａｓさんへ
全然、害してませんよ。
ただ、私のように子供のことを死ぬほど愛していても子供が幼い時に
言葉の暴力、身体的な暴力をふるって子供を思いっきり傷つけてしまった
者がいるということを３７６さんに知っておいてほしかったのです。

>>396
うちも。。

病院へ行こうか悩んでます。
醜形恐怖の一種だと思うのですが、気分の浮き沈みが大きいです。
沈んだ時は、集中力無し、やる気無し、悪い事ばかり考え続ける等です。

浮いてる時はまぁ普通位です。
特に週明けの会社へ行く時やその前日は凄くネガティブです。
会社辞めてどっか遠くへ旅に出たいと思ってますが、コレも鬱？でしょうか？

明日、週一回の通院日なので先生に相談してきます。
いつもはメモを渡していますが、自分の言葉で話そうと思います。

>>390さん
精神医学はよくわかりませんが、父との確執をなくしたい。
二度と関わりたくないと思っています。
その為に、私の頭がまともなうちに会って理由を聞きたいと思ってます。
記憶力もだいぶ悪くなり、もううつ病が進行してダメかもしれないので･･･
正直、自殺したいほど辛い5年間でした。
今も辛いです。　でも、このスレで話したり先生と話すうちに
なんとかなる方法があるかもしれないと思うようになりました。
自分なりに考えて出した結果が、父に会って過去の事について謝罪させる事です。
自分の為に行動することにします。

>>391=397=385さん
親側からの視点でアドバイスありがとうございます。
あなたに対する恨みはなく、きつい意見を言わせてください。
私の親が過去に虐待を受けていたとしたら、辛い気持ちは理解できるし
私に対する暴力は仕方のなかったこととして許して
支えあっていかなければと思いますが、今は理解できません。
父も過去があったなら辛かっただろうけど、だからこそ止めてほしかったと思います。
親の過去がどうであっても、今も生活に支障をきたしてるほど苦しいのは子供自身なんです。
もちろん、親の過去の事を考えるべきだと思いますが、
まずは自分から先にどうにかしてほしいと思うのはいけない事でしょうか･･･
私は現在、親の事を考える余裕がなく自分の事ばかり考えてしまいます。

続き

385さんのお子さんが大きくなられて将来、過去なぜ虐待をしたのか聞いたら
なんて答えますか?
私だったら、弁解をせず本当のことを言ってほしいと思います。
終わったことではなくて、今もうつ病として続いて苦しんでます･･･。
もし、お子さんに聞かれたらきちんと説明してあげてください。
お願いします。

失礼なこと言って申し訳ありませんでした。
私の父はどう答えるかわかりませんが、責めるつもりはなく
自発的に謝罪してほしいと思ってます。

>>380
なにか精神的につらい思いしてるんじゃないかな。
失恋とか転勤とか、人間関係の悩みは平然を装っても心に大きな負担になってるよ。
あと幼少期の記憶かな。オレは親の過保護が原因？で、境界例になっていたようです。

デキる人に引け目を感じて自分の能力に絶望しているとか、
まさか自分がしなくても他の人がしっかりとやってくれるなんて思ってない？？
そうだとしたら自分の能力に絶望しかけてる。相当疲れてるとおもう。
自分のことを頭ごなしに否定するのはよくないぞ。
ちょっと長めの休暇を取りましょう。(2週間ぐらい)

一番になれるのは常に一人だけなんだから、マイペースで頑張ろうよ。

>376
誤解を招くような文章を書いてしまってごめんなさい。
私自身は、親から虐待を受けて育ってません。
私が言いたかったのは、「私が子供にふるう暴力は、
全く自分自身の至らなさで子供には少しも悪いところがない」
ということです。子供にはそのように伝え誤り、
将来的にも正直にそのことを謝罪するつもりです。
かえって傷つけてしまってごめんなさい。
明日、先生と相談されるのですね。
あなた自身が納得できるアドバイスがもらえますように。

全然何ともないことだったらごめんなさい。

あまりクヨクヨしたり細かいことを気にするタイプでは
ないのですが、こないだいきなり頭が真っ白になって
何も考えられなくなって頭は働いてるのに体が動かないって
感じになってずっとボーっとしてしまいました。

こんなこと初めてだったので
どうしていいか分からなくなって
友人に電話をして話して見たんですけど
いきなり涙が止まらなくなっちゃったんです。
原因として考えられるのは仕事での過度なプレッシャーと
それに答えようとしてイッパイイッパイに
なっちゃったと思うのですが・・・

今は人と関わりたくないなって思っちゃうんですけど
これって病気なんでしょうか？

日々、責任ある仕事と向き合い、かなりのストレスを抱えて
しまったのでしょう。
深刻になる必要はないと思いますが、２〜３日仕事を休んで
しっかり睡眠と休養を取り、様子をみてはどうでしょうか？
仕事の内容、量が自分のキャパを超えていたら上司に相談
してみるのもいいと思います。
泣きたい気分や人とかかかわりたくない気持ちが強まる
ようだったら心療内科に行った方がいいと思います。

精神科でもらえる薬とはどのような効果があるのでしょうか？
私は勝手に
「不安を取り除き、精神の安定をはかり、ショックにも動じなくなる」
みたいな印象しかなかったのですが。

>>406
いろいろあるよ。
睡眠しやすいようにするとか、気分を上向きにさせるようにするとか。

先日、初めて心療内科に行ってきました。
先生がとても優しくて対応も良かったので、行って良かったと思えました。
来週、また病院に来て下さいと言われましたが、２回目以降はどんなことをするのでしょうか。
もう大体のことは初診の時にしゃべってしまったし、何を聞かれるのかとか考えてしまいます・・・。

>>403さん
私こそ勘違いにより失礼なこと言ってしまいごめんなさい。
全く傷ついてないので大丈夫です。

今日、先生に相談しました。
普段は優しいのに、かなりの勢いで怒り出して止められました。
先生によると、行って話をしても症状はおさまらないし、
話をしても治らない。かえって病状が悪化するだけだそうです。

とても悔しかったです。　根本的に治そうと思ったのに否定されたことが残念です。
発作的な不安さえなければ学校にも行けるし、
うつ病の治療する気持ちも出てくるのにと考えると、
やっぱり根本的に治る可能性があるほうを選ぶことにしました。

先生はSSRIなどの薬物療法で日常生活ができるぐらいには不安を抑えられるから
会うことは諦めるようにと言ってくださいましたが、
最終的には、先生を説得しました。
自殺をしない約束ではなく、次回の診察まで自分を抑える約束をさせられました。
根本的に治る方法に賭けてみることにしました。

>>408　前回通院時から薬の作用副作用の状況と精神状態の話がメインになります。
　新しい薬飲み始めて１ヶ月くらいは、（薬の副作用の可能性がある）体調不良は
　一応全部報告した方がいいです。また、精神症状の変化があれば忘れずに伝えましょう。

>>410さんへ
408です。レスありがとうございます。
私はソラナックスとパキシルを飲んでいます。
薬の副作用などについて少し調べてみようと思います。

376さん
お帰りなさい。普段はやさしい先生がすごく怒られたと聞いて私は、
（376さんのことを本当に親身になって考えて下さる信頼できる先生だな）
と安心しました。376さんは、今はこの先生に自分の心を預けて
全てこの先生の方針に従った方がいいと思います。
お父さんに会いに行かないと気が収まらないとしても
先生の許可が下りてから行かれた方がいいと思います。
あなたのことを真剣に怒って下さる先生を信頼して下さい。
私も陰ながら応援しています。

>>408
なにを処方されたの？
自分の症状は重いと思う？

>>413さん
408です。
上にも書きましたが、ソラナックスとパキシルです。
以前よりは症状も和らいできたとは思います。
他の方の症状と比べると、そこまで重くはないのかもしれません。

自殺するのと、これから60年生きるのとどっちが苦しい？
もう誰も信じられない。

>>415
今、幾つなの？

>>415
比較できない。

>>415
>>417に禿同。

>>412さん
ありがとうございます。
30分ぐらい話し合って、先生は最終的に行くことに納得してもらいました。
死にたくなるような言動を父がしたとしても、
自殺は先生に会って話すまではしない事にしました。
それが、先生が言った遠い意味での自制だと思います。

不安で耐えられなくなったら、不安の薬を飲んで落ち着いてくださいと言って
抗うつ剤以外にソラナックスを処方してくれました。
先生としてみたら、明らかにリスクの高い行動をさせたくないでしょうが
悪化することは承知で、自分の勝手なわがままを許してくれて申し訳ないです。
ダメだったら、それで諦めがつくからいいかなと思ってます。
もし、根本的にうつや発作的な不安がなくなることはなくても、
日常生活ができる程度に薬物療法で抑えることができればいいやと思います。
ただ、ずーっと感情が全くないので人間としてはもう終わったのかもしれません。それが辛いです。
明後日、行ってきます。

>376さん
11月2日（火曜日）にお父さんの所へ行かれるよですね。
先生がよくＯＫされたと思います。あなたの必死の説得で許可を下ろさずには
いられなかったのだろうと思います。そして何よりあなたへの信頼があるから
こそだと思います。
先生は、本当は行かせたくなかったはずです。
あなたと先生の信頼関係があってこそ先生が出した答えであり、
先生にとっては、命がけの決断であります。
たとえお父さんのあなたへの態度が納得できないものであっても、
あなたに謝罪しなくても必ず先生の元へ戻って報告してください。
そして私達にもあなたの声を聞かせてください。
あなたの姿を見たことはないけど、姿が見えない分、心がよく見えます。
あなたのことを大切に思っています。
あなたの帰りを待っています。

すみません、毎日不安や焦燥感、の気持ちでいっぱいですが、でも外に出る気力や何もする気もおきなくて過ごしています。
たまに死を考えたりします。まだ病院はいってませんが、欝病なのでしょうか？

>421
今日、明日にでも病院（精神科か心療内科）へ行ってください。
うつ病だと思います。

はじめましてです。
自分は、気力を無くして引きこもること２年くらいの者です。
どうにもこうにもやる気が起きず、病院までもたどり着けそうもないのですが
こういう場合に家の中で独りだけで気力を回復させる良い方法をご存じの方
おりませんでしょうか。
今まで、音楽やビデオ、筋トレ、食べ物、飲み物、瞑想、お祈り（クソ真面目です）
など色々試してみましたが全く駄目でした。

>>376さんへ もし可能であれば父を殴って下さい。話し合いは無駄に終わり貴方が傷つくのは目に見えています。反省と謝罪を期待しているようですが甘いですよ。体で教えてやった方がいいです。

話し合いとか、会って絶縁なりでカタをつけるばかりでなく、逆のやり方はないかな…376さんがもう心に決めた後だからその行動は止められないけれど…。
どういういきさつになっても、あなたが死ぬ必要はさらっさらないよ。
会ってきてからものすごくイヤな思いをしたとしても、その後、｢しょうがないオヤジだ。あんな奴知るか！ちくしょう、私は私でこれから気分スッキリ生きてやる！｣という気分に持っていけたら…と願います。

最近、何をしても楽しくありません。人が嫌いなわけじゃなく寂しくて、いつも人恋しいです。
友達や彼氏もいるのに憂鬱です。信用してないわけじゃないのに孤独感でなかなか寝つけません。
昨日は彼氏の前なのに無表情、不機嫌になり急に泣いてしまいましたorz

これは欝ですか？

>423
家の中に籠もっていると、気持ちも内側に内側に向きます。
安心出来る縄張りから出て、刺激を受けて下さい。
15分でも30分でも良いですから、散歩に行きましょう。


>426
私は、素人は安易にその質問に答えるべきでは無いと考えています。
それを知る為に受診してみてはいかがでしょう。

>>423
まず最初は窓を開けて外の空気を吸い、太陽の光を浴びることから始めよう。

相談です。

自分は以前から暗くて後ろ向きな考え方の人間だったのですが、
半年ほど前から自分でもちょっとおかしいと思うようになりました。
いつもいらいらしてて、前は楽しかったこともあまり楽しくなくなり、
いろんなことがめんどくさくなってきました。
それでもなんとかやってきたのですが、夏の終わりごろから
ひどくなってきました。
お洒落に興味なくなってきて服もメイクも最低限、
人と会うことが苦痛、家に帰ってご飯食べて寝るだけ。
頭のなかは自殺することでいっぱいです。
>>3にあるような鬱度チェックでも極度の鬱状態とか出るんですが、
私には「眠れない」「食欲が落ちる」という症状がないんです。
食欲はいつもよりない程度、
睡眠にいたっては、半日寝ても寝たりないぐらいで、休みの日は１６時間ぐらい寝てます。
私の鬱の原因の大部分を占めてるのは職場のことだと思うので、
もしかしたら自分は仕事に行きたくなくて甘えてるだけなんじゃないのかと思うんです。

もし甘えてるだけなら病院行くだけ無駄なので、病院に行くか行くまいか迷ってます。
「眠れない」「食欲が落ちる」という症状のないうつ病なんてあるのでしょうか。
病院行ったほうがいいのでしょうか、それともただの怠け病なんでしょうか。

頭がぼーっとしてるので支離滅裂な文で申し訳ありません。

今日はとても不安で耐えられないので、ソラナックスを飲みました。
いつもの発作時にはよく効くのに、今日は気休めにもなりません･･･。
毎日きつくて、学校どころかコンビニに行くのがやっとですが
一日でも早く苦痛から楽になって日常生活がしたいです。　その為に今回努力します。
明日、自分の中で理解することができて症状が治る可能性を信じることにしました。
明日の事はなるべく考えないようにしてます。

>>424さん
ありがとうございます。　
でも、殴るどころか自分が冷静でいることがやっとなので、無理だと思います。
自分の口で感情はぶつけるつもりです。
父はなにも知らずに、息子が会いに来ると喜んでるようでしたが
明日は、事務的に話して結果が悪くても自殺せず帰ってくる事だけを私は考えてます。

>>425さん
考えないように、思い出さないようにしても発作的に昔のことが
ぐわーっと頭に浮かんで耐えがたい不安になるのが苦痛で死にたいんです。
自分から死を希望してるわけじゃなくて、他に苦痛が緩和する方法があればいいんですが、
父と話して理解するか、薬物療法か自殺しか方法がないのが残念です。
私は、根本的な原因をなくせば苦痛や症状が治るんじゃないかと思い、会う事にしました。

みなさんにも個人的なことで迷惑なはずなのに、
親身になった助言をいただき、ありがとうございます。　とても心強いです。

睡眠時間が長くても短くても朝は比較的スッキリ起きられるんですが
昼に起きると長くても短くてもだるくてボーっとします(１５分もすれば治るんですが・・・)。
打鬱の可能性はありますか？

　打鬱の可能性はありますか？
→鬱の可能性はありますか？でした。

423さん
一瞬でも気分が上がったかな？という時をつかまえて動くとか、他の方のアドバイスのように、外の空気を入れてみて慣らしてから外出もためしてみたりとか…。

429さん
鬱チェッカーは誰にでも同じ症状が出てすべて当てはまるわけではないので、早めの受診をおすすめしたいです。

431さん
質のいい睡眠が取れていないのかもしれません。カモミールティーかホットミルクを就寝前にお試しになって、それでもおかしいようでしたら病院に相談なさってみては…。

素人の意見ですみません。

誰にも相談出来ません。
でも誰かに聞いて欲しいので、相談しても良いですか？

ここまで長く酷く落ち込むことは初めてです。
原因は大学の卒業のための課題からで、
今では友人、家族関係に馬鹿みたいにイライラしたり
失望したり気にしたり・・・今では毎晩泣いて気が狂いそうです。
以前、ノイローゼ気味でメンタルクリニックに行ったことは
あるのですが、「24時間その事を考えられる貴方は幸せ者だ」と
軽く笑われたので、信用出来ないのです。
親にはこれ以上心配かけたくないし、友人にはもちろん
この状態を言えません。いい加減吐き出したいのですが、
誰がこんな話を聞いてくれるのか分かりません・・・
やはり専門医に話すべきでしょうか？

>376
今日、行かれるのですね。
「根本的に治る方法に賭けてみる」というあなたの気持ち、
分かります。あなたが苦悩して選ばれた方法なのだから
結果的に納得のできる答えをもらえなくても
あなたが今日という「過去との対決の日」を終えることで
「明日への新たな道」を踏み出せる事を祈っています。
みんなで帰りを待っています。
いってらっしゃい。

>429
眠れても眠りが浅かったり夜は寝つきがよくても
朝早く起きてしまったりなどは、うつ症状に当てはまります。
食欲は、減る方もいられますが、変わらない方もいます。
一度病院へ行かれた方がいいと思います。

>434
以前行かれたメンタルクリニックは、あなたに合ってなかったようです。
再度、精神科を受診されることを勧めます。
うつなど精神的な病を治療するにあたって大切なのは、
自分が信頼できる先生に出会えることだと思います。

434さん、別のクリニックをあたってみましょ！
かなりのプレッシャーがあるようですが、乗り越えたらパッと目の前が開けると思います。
でもあまりにもキツければ、課題自体や、その対応への見直しなど、負担を軽くできそうな工夫もできるならお考えになってみてはいかがでしょう。

ここでよく見るようなのが当てはまってる。
鬱入ってるのでしょうか。

・何事もやる気がでない・すぐ飽きる。
・好きなこと（自分ならゲームとか読書）に興味がどうでもよくなった。
・衝動的に何かしそうになる（落ち着きがない）。
・気分的には食べたくないけど、食べだすと止まらない。
・寝つきはいいけど疲れる夢を見て変な時間に目が覚めがち。
・何で自分だけという被害妄想？にいつもとらわれる。

診断テストでは軒並み鬱と診断されました。
相談できる友人もいないので。
なんだか疲れてきちゃって・・・。

精神的な鬱の症状が結構有っても、身体的な症状があまりないというのはやっぱり偽鬱ですかね？

2週間くらい以下の症状が出て、困っておりました。

やる気が全くない（指を動かすのもダルイ)
孤独感
家族や友達を何とも思わなくなってしまった
感情の起伏が全くない
胃が痛い
眠れない

今は少しずつ回復しましたが、その間に友達など大切なものを沢山失った悲しみが
襲ってきています。
（2週間の間は、ｶﾅｼｲも嬉しいもなかった）
鬱ってもっと長い期間同じような症状が続くってどこかで見たんですけれど
私の場合（2週間くらいで変化）は、性格障害か何かなんでしょうか
悲しくて仕方が有りません。教えてください。

相談age

相談にのってくださった方、ありがとうございました。
今週は無理だけど、来週あたり病院に行ってみようかと思います。

>>441
病院に行く目安として２週間以上その症状が続いている、とよく言われます。
なるべく受診された方がいいかと思いますが、回復のきざしがあるのなら
もう少し様子を見てもいいかもしれません。

>>444
レスありがとうございます。
今までは、何を言われても悲しくも嬉しくもなかったんです。
で、ネットをする元気が出たら、今度は何もかも悲しくなってきて
正直参ってました。

ちょっと覗くだけしてみようかな…ありがとうございました

一月くらい前からの症状です。ちなみに同時期に退職をしました。

自信喪失からくる（多分）将来への不安に悩まされています。
動悸がして、いつも歯を食いしばっているのでこめかみ辺りが痛いです。
一度涙が出ると、号泣状態がしばらく続きます。
たまに体が硬くなり、手指が震えます。
食欲は無く、お茶と蒟蒻ゼリー、チョコくらいしか食べられません。
今まで楽しかった事に無感動になってしまいました。←これがとても辛いです。

生まれて初めての経験でとても怖いです。
明るく前向きだけが取り柄だったはずなのに…。
私はどうしたらよいのでしょうか？病院に行くべきでしょうか？

２年くらい前から鬱っぽくなってきて
病院行って鬱と診断され診断書書いてもらったんだけど
会社の理解が得られず、会社を辞めるしか選択なかったから最近会社やめた・・・

とりあえずアルバイトしながら１年くらいﾏﾀｰﾘ暮らそうと思ってアルバイト始めた
給料はまぁ悪くないんだけど、２８という年齢で社会復帰考えると不安で余計に鬱になった
よく考えたら会社辞めたとき保険証会社に返しちゃったよ・・・
ますます鬱になる・・・
なんとかなるんだろうか・・・心配

>>447さん
とりあえず国保に入ろう。
アルバイトの収入額が１３０万未満であれば親の扶養にいれてもらうと
いい。
１３０万以上あれば本人が加入するしかないけど。。。最近保険料
高いんだよな。

国保でこんなググったらこんなページ見つけたから見てみるといい。
（名古屋の自治体のページかな？ウイルスじゃないから安心汁）

http://www.city.nagoya.jp/09minsei/hoken_nenkin/seido/zimu/zimu_02.htm

とりあえず早く病気治そうな。
なんでも抱え込むなよ。困ったら誰かに相談するんだぞ。

>>446
その生活、つらいでしょ？行きましょう、病院。

>>447
保険証会社に返しちゃった…ということは無保険状態ですか？
なるべく早く国保の手続きを！

>>448 >>449

レスありがとうございます
年収は１７０万くらいはいくと思います
とりあえず国保に入って病院通います
とりあえずﾏﾀｰﾘ生活して様子見ます

親や友人に心配や迷惑かけたくなくて、誰にも話せません。
なので精神科にもいけません。でも辛いです。
ここに書き込んで様子をみて、勇気をだしていくか決めたいと思います。。

・やる気がでない、集中力がない
・劣等感を常に感じていて将来に不安しかない
・人と目をあわせられない、話すのが怖い
・嫌われているんじゃないかと疑ってしまう
・とくに何もないのにずっとイライラしている
・不眠はないけど極端に眠い、寝過ぎる
・好きだったことができなくなっている
・何の前触れもなく動悸と吐き気がするけどすぐおさまる

などの症状がもう2、3年つづいてます。。鬱なのでしょうか？
チェックでは大うつ病、パニック障害、強迫観念、社会恐怖、全般性不安障害の可能性があると出ました。
食欲がない、眠れないなどの症状がないのでいささか不安ですが、診察したほうがいいのでしょうか？
ご意見伺いたいです。。

>>449
辛いです。病院にかかってみます。
今、お医者さんサーチみたいなサイトで、
通える範囲で心療内科を探してみました。山盛りありました…。
これだけ病院があるってことは、悩んでる人も多いってことですよね。
変な話ですが、自分だけじゃないと思い、少しほっとしました。
アドバイス、本当にありがとうございました。

>>541
おまえは俺ですか？ではなくて俺はおまえですか？ｗ
まったく一緒だよ。つれーよな〜。人生ってよ。

>>451
そんな大変なのを自分ひとりで抱え込んでたの？
大変だったでしょう。
私も医者じゃないから診断は出来ないんだけれど
それって一般的にいう鬱の症状だから、
この板の住民としては「病院へいったら？」と思うんだけれど
例えばカウンセリングもあるし、今じゃネットや電話でもカウンセリングあるから
どんな方法でも、少しずつ元気を取り戻せたらいいよね

あの、日本語的におかしなことだと思いますが、「不安」じゃないと不安になるのは
おかしな考えなのですか？。常に考え事や悩み事ばかりでここ十数年、
いつも考えています。でもたまに、すべてがうまくいっているときに、
ふと思ってしまいます。なんか、いつも心の中が安定を望んでいないような
感じなのですが。

<<451
あなたが診察を受けるのをためらっているのは、専門医の診断を受けるのを
怖がっているからではないですか？でしたら一度あなたのかかりつけの医師か
内科のお医者さんに相談してみてはと思いますが。身近な理解者となってくれ
るかもしれませんよ。

当方、受験生なのですが…
鬱で受験する気が起きません。一時期は音楽学校でまったりするか。とか考えてたんですけど
最近になって勉強する気も、学校行く気も何も起きないです。
でも自分のしたい事だけは楽しいんです。ある筋で話の合う人ばかりで…
私みたいに中学行って無い人とか。高校行って無い人とか居るんです。
私も高校行くの止めようかな…とか考えるんですけど、後々面倒なのも嫌かなって考えるんですけど。
どうしたらいいですか…

高校行ってください。
鬱が治ったらどうするの？中卒でその先どう生きるの？
それこそ就職も見つからないでまた鬱になるよ。
今ラクするってことは後で苦労するってこと。
今ラクしたら必ず後で苦労する。これは断言できる。
鬱なのはわかるけど、それでもそれなりにそこから這い上がろうとすべきだと思う。

高校行ってもいいんだけど…
今と何が変わる？って考えると行きたくなくなる。
それこそ金を溝に捨てているようで…
また何時ものように登校して、作り笑顔浮かべて。授業聞いて…
そんな繰り返しだけって考えるのも行きたくない原因かな。

なんのやる気もありません。
就職活動しててもこんなんじゃいつまでたっても決まる気がしません。
恋愛してても幸せになる気がしません。
どーせ決まらない。どーせ幸せになれない。
希望がない。
物心ついたときから死にたいなぁって毎日思ってた。
なんでﾜﾀｼは通り魔にあわないの？
なんでﾜﾀｼの車は事故らないの？
ちょっと気を抜くと家からでてない自分がいて、
携帯電話が恐くて電源切ってる。
一人でいたい。
何からも傷つけられたくない。恐い。
でもホントは寂しいのかもしれない。
誰かにわかってほしいのに誰もわかってくれない。
こんなネガティブにしかものを考えられない自分が大嫌い。
どうやったら自分を好きになれるのかな。
自分が嫌い。
穴があったら入りたい。
自殺する勇気なんてないけど透明人間になって消えたい。
毎日毎日心が泣いてて、ﾊﾞｶな自分が嫌い。
人生１からやり直したい。
もううんざり。

こんなﾜﾀｼはただの怠け者？鬱ッ気あり？
もう10年以上こんな状態。ただの性格でしょうか？
若者らしく希望をもって生きたいのに…なんでこうなるんでしょうか？

聞いてください。

ここ2週間ほど、気分がかなり低下していて
鬱ではないのかと思うようになりました。
セルフチェックでも重度の鬱、と出ました。

・やる気が起きない（ベッドから起きれない
・前は気にならなかった些細な物音が気に障る、イライラする
・寝つきが悪い
・頭痛、吐き気、震え
が、主な症状です。

今日、とうとう自傷までしてしまい、現在激しい自己嫌悪に陥っています。
友達には軽蔑されそうで相談できず、親元を離れているので
親にも相談できません。
病院がどこにあるかも分からず、行っても何を話せば良いのかと
考え始めると分からなくなり、面倒になって行きたくなくなります。
同じく、学校にも行かなければいけないのと、行きたくないのが
半々と言う感じで、もう何も考えたくないです。
自分でも、どうすれば良いのか分かりません。
死にたい、と言うよりかは、このまま消えてしまいたい、と思います。

＞なんでﾜﾀｼは通り魔にあわないの？
＞なんでﾜﾀｼの車は事故らないの？

てことは今まで大きな病気もせずに事故にも遭わずに
命の危険にさらすことなくここまで育ったんだよな。
それを最大の幸運と言わずに何というか。
あんたはラッキーなんだよ。今まで人付き合いが少なかったのは
ちょっとまわりの環境が合わなかっただけ。
つーか、誰もあんたのこと知らないんだからもっと自分をさらけ出そうよ。
失敗したら逃げてしまえ。誰も叱らないから。
あなたの人生あなたの好きなように演出してみよう！

じゃぁ行かないで何が変わる？
行ってもいいって思ってるなら行った方がいいよ。
それだけ心に余裕がまだ残ってるなら行くべき。
中卒じゃホント今の世の中仕事ないよ。
若いうちならフリーターでなんとかなるかもしれないけど
５０歳になった時どうする？
もう助けてくれる親もいないよ？
なんとかなるって思ったって、なんともならないよ？
ホームレスになってのたれ死ぬの？？
今はいあがる時だと思う。
まだ中学生じゃわからないと思うけど、
長いスパンで人生考えないと後々苦労するの確実。
みんなが頑張る時に一緒に頑張っちゃうのが結局一番ラク。
合わない子だって楽しいんだよ。
自分の知らない世界を知ってるからね。
広い視野をもって頑張って！

たぶん鬱だと思うんですが将来が心配でとりあえず学校行ってます。
勉強する気起きないし　クラスメートと話しても逆に気を遣ってしまって
疲れるだけ。なんも面白くない
だからとりあえず寝っぱなし。
しかし体育の時間マラソンだけはきつい・・・
走りながらどんどん気分が落ち込んで行って
どんどん無駄に体力を、そして気分がまた・・・
悪循環が起きてるような。
学校に行きながら鬱を治そうと思ってるんですけど
つらいことにはどんどん挑戦してった方がいいの？
どうも自分には逆効果に思えてきて。
かれこれ6年間ぐらい鬱みたいのが続いてる
現在高２。原因は円満型？なんかテレビで見たのですが
人に無駄に気を遣ってしまう性格のようです。
内緒話とかされるとかなりストレスたまります
直接的な原因がとくにないちょっとしたストレスの蓄積による
鬱は医者に行かないと治らないのでしょうか？

私は自分の知ってる世界だけでいいから…
向こうもこっちの趣味は理解しないだろうし、私もするつもりはない。
だから今、必死になって高校探すけど…何処がいいとか、全然判んない。
>>463さんに言われて気付いたけど…フリーターじゃやばいよね。やっぱ。
ちょっとだけ背伸びして…DQNが居ないような学校探してみよう。公立だけは嫌だから

鬱でしょうか。
・やる気が出ない
・人と話すのは平気だけど、テンポが以前と比べてﾄﾛくなった。
・何となく悲しい
・胸が締め付けられる

夏に理不尽な内定取消しを受けて前職を失い、
それから上記のような状態になりました。
自分は何の役にも立たない人間のような気がして…

>>464
文章をよんだかぎりでは「鬱」って感じを実はあまりうけませんでした。
現在高２で６年その状態が、続いているというと、小学生時代からかな？
周りにすごく気を遣っている分、自分をもっと甘やかす必要はあると思う。
でも、今の状態だと病院いって、はっきりと診断してもらうっていうことが
なにより464さんにとっても次にすすめるステップになるんじゃないでしょうか。
なんだか「鬱」って診断してもらいたがってる気がしたもので。
考えすぎだったらごめんなさい。

夫と子供１人いる２７才。夫も子供もとても愛している。
ここのところずっと朝起きられず、昼過ぎまで布団の中。
だるいからだを引きずり何とか起きて何か食べてまた布団へ。
布団敷きっぱなし。子供の相手も面倒くさい。
声を出す事も、文字を読む事も、入浴する事もめんどう。
こんな調子なので家事が出来ない。焦る。罪悪感がある。
専業主婦なのに、子供が居るのにきちんとできない自分が情けない。
でもどうしても出来ない。ご飯作れない。順序がわからない。
片付けられない。夫は物が散乱した中に帰宅しｺﾝﾋﾞﾆ弁当。
顔も洗わず髪もとかさず一日パジャマでインターホン居留守。
明日からはきちんとしようと思うがそれの繰り返しが続く。
どうなんでしょうか。どうしようもないダメ人間です。

リーマンですが、月曜日が激しく鬱。
よって月曜の朝はコンビニでドリンク剤を一気飲みする。と、テンションが
あがり、少しは鬱が緩和される。ような気がするが・・・。
あと、板チョコ一気食いもけっこう効く。食べるのが大変だが。

465ﾀｿ 高校いきながらでも音楽はできますよ。マジで高校はでといたほうがいい。社会に比べたら高校なんて楽だぞ。そして自分の時間なんていっぱいあるし、やりたい事やれる時間はある。三年がまんして音楽もがんばれ。それが一番

>461
親元を離れて一人で頑張って来られたのですね。
友達にも相談できなかったとのこと、しんどかったですね。
両親を心配させたくないとか友達に軽蔑されるとか考え込まず
親でも友達でも気軽に相談したらいいと思いますよ。
一人でずっと頑張ってきたストレスによって心がおしつぶされたの
でしょうね。
医者の探し方は、電話帳（Internet）で自分の住んでいる都市→健康→
医療関係→心療内科で検索して行きやすそうな所を選んで行ってみては
どうでしょうか。友達に相談したらいい医者を教えてくれたりするかも
しれないね。

>>460　香田君首チョンパのビデオ見てみそ、生きてて良かったと思うから。
　辛ければ受診した方がいいよ。

>>461　消えたいは鬱病でありがちな思考。自傷するようなら早めに受診した方がいい。
　医者探すのは電話帳（タウンページ）、ネットだとヤフーの医療機関検索や市・区役所、役場のページあたりから。
　何を話すかは>>461印刷して持参すれば、とりあえず必要条件は満たします。

>>466　辛ければ早めに医者に行きましょう。

>>468　結構重症っぽ。明日にでも医者受診を。

>466
内定を取り消されたショックがずっと続いているのだと思います。
それによりやる気が起きない、自分に自信が持てないのでしょうね。
せっかく就職に向けて頑張って自分の力で勝ち取ったのに会社の
内情（多分経営が悪化したのでしょうね）で取消とは、本当に
辛い出来事でしたね。でもあなたが役に立たない人間でないことは
確かです。一度病院へ行って、先生に話を聞いてもらって心の気力を
回復させ、それからゆっくり就職活動されてはどうでしょうか？

>468
子育てで頑張りすぎて疲れたのでしょうね。
あなたのような方は、たくさんいられますよ。
「きちんとしようと思ってもそれができない」のが
うつ病です。あなたがダメ人間なのでは決してなく、
あなたが今まで一生懸命頑張ってきたからこそ
疲れてしまっただけです。心療内科か精神科を
受診されてしばらく休養されたら必ずよくなりますよ。
子供がいるとなかなか気も休まらないと思いますが
手抜きできるところはなるべく手抜きしてとにかく
自分を休ませてあげることを最優先に考えてくださいね。

437さん、438さん。レスありがとうございます。
一番の原因はやはり大学なので、何とか乗り越える
努力をし続けようと思います。
様子を見ながらもう一度クリニックを見つけて
話をしてみようかと思います。
普段から聞き役側なので、この話を聞いて頂けて嬉しかったです。。。

うつを理由に部署移動になったけどなかなか新しい
部署で自分の居場所を掴めないよ、どうしよう
又、具合悪くなりそう
今日が休みでほんとによかった

みんな休みでいいなぁ。。。
今日仕事だしorz
もう生きるの疲れちゃった。ｱﾊﾊ

>>2にもリンク貼ってあるけど、病院検索は「うつネット」でもできるよ。
「うつ病教室」にはうつの症状やメカニズム、治療についてなど
いろんな情報が載っているので、自分はうつ病かも、と悩んでいたり
治療に不安のあるひとは、読んでみるといいと思います。
http://www.utu-net.com/

>>454
有難うございます、そのお言葉でちょっと元気でました。
まだ当方学生で、親に頼りっぱなしでなかなか言うに言えないので
とりあえずこっそりネットのカウンセリングにかかってみようと思います。
ご指摘有難うございます。

>>456　Kさん
診断を受けるのは怖くはないです。むしろ早くこの症状が何なのかはっきり知りたいです。
ですが、親にもこれ以上迷惑かけたくないという思いが強いです。
父と二人暮しなのですが、父のお母さんは鬱で自殺して亡くなったらしく
フラッシュバックさせたくないという思いもあります。
かかりつけの医師に相談、というのは考えてなかったので有り難く参考にさせてもらいます。ありがとうござます。

>>467
そうですかぁ
ただの暗い性格ってだけかもしれないですね
具体的な症状はこんな感じです
食欲不振
ずっと下痢（←これは他の病気の予感？；；
人怖い　目合わせられない
挙動不審
新しいことができない
寝る前に幻想と幻聴（←寝る前のは正常というのを聞いたことがあるが
話がトロイというかまとまらない
こっちが聞くときは聞き返してばっかり　聞きとり下手？
んー　鬱と言えるか微妙な状態だ・・・
父は精神病だったらしいけど遺伝は関係あるのかな？
一回病院行ったんですが
２，３週間いっても　ドグマチールとなにかを飲まされるだけで
なにも改善されなかったので行くのやめちゃいました
精神病院行くのってかなりつらいですからね

抑うつ神経症　と診断されましたが、　うつ病なのですか？

9月の終わりに急に鬱のようになりました。
そうなった瞬間というのを、今も覚えています。
ズボッと穴に落ちたような感覚でした。
翌日から朝起きれない、食欲不振、食べれば下痢、フラフラする。
心的には、自信がない、対人関係がとにかく面倒。
辛い思いをしましたが、10日間くらいで収まり、
絶好調とはいかなくても、支障なく普通の生活を送れるようになりました。
ストレスがたまっていたのかなーなんと思い
あまり無理しないで過ごすように心がけていました。

そしたら、またです。
先週から、また同じような症状に悩まされるようになりました。
仕事等はなんとか休まずにやれていますが
無気力ですし、ワイワイやってる周りが鬱陶しいったらないんです。
食欲不信とフラフラ感も同じ。
朝〜2時ぐらいまでが酷く、その後はだんだん調子が良くなります。

前回のようにうまくやりすごすことができればいいんですが
病院にかかったほうが安心かな、と思い始めました。
心当たりとしては、いい歳をして結婚できないでいる自分、
友達が皆家庭を持って孤独になり出したこと。
それらへの劣等感かもしれません。

気分変調症と言われて半年以上が経ちました。
何をやってもよくなりません。いっつも死にたいです。
でもきっと充実した生活が送れれば死にたいなんて思わないと思います。
鬱の人って何もかも順調でも気分が沈んでるもんなんですかね？
その点私は自分にはなにもできないから、ひねくれてるだけのような気がします。
私って鬱なのかな・・・

母が鬱病のようです。
妹も電話で「深刻みたい」と言ってきました。
２ヶ月前までパートやっていたんですが、５年やっていた
担当を替えさせられ別の担当のコーナーに行かされたのですが
ずっと「今の仕事はつまらない」とこぼし、とうとう辞めたようです。
紹介された仕事も合わないようですぐ辞めてしまい、
今は家にずっといるようです。
何もする気がなく、沈みがちで暗い顔をしているそうです。
最近犬を飼ったようですが、たぶん母が少しでも気がまぎれるように
飼ったのではないかと･･･
さっき電話で話しましたが、ちょっと前の電話はやたら明るかったのに
かなり暗く、いつもは話しかけるようなこともせずに話すのも億劫なようでした。

なんか変な事考えてないだろうかと心配です。
自分は今一人暮らしで実家にいないのですが、
さらに深刻になったら仕事辞めて実家帰ろうかと思ったくらいです。
母に対してどういう対応したらよいでしょうか。
どうやったら気を楽にしてあげられるでしょうか。
アドバイスよろしくおねがいします。

お母様はどなたとお住まいですか？
お父様と妹さん？

>>485
母は、妹と父と祖母、祖父です。
祖父は体が不自由になり身障者認定されています。
妹は来年結婚して家を出ます。
父は昨年退職し別の職についていますが、
もう定年近いし、退職前に比べて給料が低い上ボーナスもないらしいです。
自分はとりあえず自力で生活していますが、給料が低く
ボーナスもないので、実家にお金も入れられない･･･
家賃の更新料も親に立て替えてもらいました。
情けないですが。
でも、ようやく仕事が面白くなり、仕事を担当したり後輩連れて
仕事したりしています。正社員じゃないですけどね。
でも、家の事考えると、実家に帰ったほうがいいのかなと
悩んだりします。
最近つらいです。色々考えたりして。酒も増えたし･･･
すんません。グチばかりみたいになって。

>>484
ネットで検索すればうつがどういうものかは大体分かると思うけど、その接し方について
こういうページもあります。
http://akatan.cool.ne.jp/utu.htm#kazokusessikata

お母さんはちゃんと通院しているのかな・・・？
あなたから見て↓の症状に当てはまるようなら早急な受診をお勧めします。
http://akatan.cool.ne.jp/utu.htm#utusyoujou

>>487
ありがとうございます。当てはまるところもあるようです。
対処法、参考になります。家族にも言っておきます。
妹も鬱に関して色々調べているようですが。

一応妹や父とかは通院を勧めているようですが、
大丈夫と言って聞かないようです。
更年期障害に関する通院はしているようですが。
とりあえず、ゆっくり休ませるのがいいのかな。
来週からパソコン教育に１０日ほど通うって言ってましたが････

また何かあったら書いていいですか。
ほかに相談できるところとかないし。

息苦しい時、だるくて眠くて何もできない時、涙が止まらない時・・・などにデパスを飲むと
落ち着きます。特に息苦しい時に効く。
アレルギー（ないのに）とか喘息の薬処方してもらったけどむしろ飲んだらよけい息苦しくなりました。デパスが一番効くようです。
頭痛とかもあるので何か悪い病気じゃないか心配で色々みてもらいましたが異常なし・・・
本当に毎日だるくて勉強しなきゃなのにだるくて何もする気がしません。
ちなみに対人恐怖症の引きこもりです。大検とるために勉強してます・・・。
だるいとか眠いとか医者に恥ずかしくて言えずにいます。医者には異常がないから精神科とか言ったほうがいいって勧められたど
これって本当に鬱病なんでしょうか？
もっとちゃんと色々みてもらったほうがいいのかな？アドバイスお願いします・・・。

はじめまして。今年から社会人になった者です。
こんな症状が続きます。この板は初めてですが判断していただきたいです。

・対人関係が面倒。同性に対する関心も異性に対する関心も沸かない。
・楽しいと思えること・興味を持てることがなくなった。
・頭の中にモヤがかかっているような感覚。
・仕事のミスが多い。時間予測を立てられない。
・終始イライラしており、落ち着かない。特に会社電話の音に乱される。
・物事を始めるのが億劫。
・整理整頓・掃除など以前得意だったものが不得意になってしまった。
・感情が鈍くなった。
　（クヨクヨするタイプだったのに怒られても何故かグサっとこなくなってしまった。
　　ＴＶで悲しいニュースを見ても別段何も感じない…等）

身体的に見られる点は、
・動悸、生欠伸はしょっちゅう
・よく下痢をおこす
・３週間くらい前から風邪を引いており、いまだ治らない（熱は引いたが咳、鼻水が続く）

ここのところ疲れやすくなんだかだるいです。
でも気持ちの問題で実際にはだるくないのかもしれません。

将来のようにあせっているようで
でも何もする気が起きないのであせっていないのかもしれません。

友達にあまり興味がもてなくなりました。
私自身でないと私の気持ちなんてわからないのだから、話す意味がない
この気持ちを話すのも面倒だ、話してもがんばれと言われるだけで
どうせよい答えは返ってこない。
そういうことを考える自分に自己嫌悪します。

楽しんでいるつもりで楽しんでないような気がします。
楽しむことが少し面倒に感じます。
でも楽しまなくてはいけないような、楽しまなくてはストレスは発散できないような。
なんとなく泣きたくなります。

欝かもしれない、と家族などに言うと気の持ちようだとか、
夜寝るのが遅いからだといわれると言われてそうかもなあと思いますが
どこか納得できなくてとても悲しくなります。

どうにかしたいのに、どうにかしたいという気持ちを自分自身がよく理解できません。
思考に霧がかかっているようで、考えるのが面倒くさくなってしまったみたいなんです。
こんなどうしようもない自分に嫌になります。

それと関係ないかもしれませんが突然コンタクトがあわなくなって、
コンタクトをすると頭がクラクラしたり、発熱して汗をかいたりします。

これは、欝でしょうか？
それともただ寂しいだけなのか、気持ちが我侭になってるだけなのか
よくわからなくて悩んでいることすらよくわからないんです。

>489
心療内科に行かれて内科を受診してどこも悪くなかった旨を伝えられたら
いいかと思います。デパスが合っているとしても医者の指示を得てから
飲まれた方がいいと思います。

>490
社会人１年目は自分でも気が付かないうちにかなりのストレスを
ためていたりします。ストレスから体のあちこちに不具合が出ているのだと
思いますので心療内科を受診されることをお勧めします。

>491
自律神経のバランスが乱れているのではないかと思います。
目の異常も自律神経の乱れから来ているのかもしれませんが、
目の病気があることも考えられますのでまずは眼科を受診して
それから心療内科へ行かれた方がいいと思います。

>>492
レスありがとうございます。
デパスは寝る前に１ｍｇで処方されましたが、不安な時や息苦しい時かってに飲んでました。。
やっぱりちゃんと医者に言ったほうがいいですよね？
心療内科行ってみます。。

ブサイクで悩んでたけどアホくさく感じて２年間引きこもり。頑張らなきゃいけないけど頑張るのがバカらしい。
鬱じゃないと思いますが、やっぱり鬱じゃないですよね。どうすればいいでしょう。

はじめまして。
社会の流れに乗れなくなり２年ほどすぎてしまった２８の男です。

近い将来の経済的な不安が重くのしかかって
自分では何をどうしたらいいか解らなくなっています。

できればアルバイトでも何でも社会復帰をしたいのですが
人との関わりが異常なまでに恐くなってしまい
近所への外出もままなりません。

具体的には、
・人と話をする時に全く言葉が出てこない。
・少しでも煽られると感情が昂揚してしまい何がなんだか解らなくなる。
・黙っていても、人が周りに大勢いると何か悪口を言われているような気がする。
　※実際に言われているのかもしれませんが
・人に見られると（目が合うと）相手が私のに文句があるのかと疑ってしまう。
　※実際に文句があるのかもしれませんが

また、私は前職の関係上、掲示板への書き込みでは
なんの問題もなく自分の表現ができます。
この文章程度の事を実生活では上手く表現できません。

メンタル系の知識が乏しいので上手く書けませんが
どうすれば普通の生活を送れるようになるのでしょうか。
よろしくお願いいたします。

|A`) |ノ

>497
社会不安障害ではないでしょうか？
こちらのホームページを参考にされて心療内科を受診されては
どうでしょうか？
http://utsu.jp/10b.html

鬱で仕事やめて休養生活してるけど
暇でもすごく鬱になってきますね・・・
仕事、仕事で友人は皆離れちゃったから
今じゃ会える人が誰もいないから、もう一ヶ月誰とも会話してない
物凄く寂しいです

18歳学生女です。
9月にここでテストを見つけてやってみたら
危険域などでて、それから11月までに３回チェックして
メモってたんですけど上がってたり、そのままでした。
今現在は
・やる気がしない・人と会話するのがすごく億劫でめんどくさい
・他人から嫌われてると思う、自分はいらない人間だと本気で思う
・死にたいとふと思う・ちょっとしたこと、何もないときでもイライラする
・喋るのがめんどくさい・なんで生きてるのか、なんでいるのかって思う
って感じです。。
たまに全然調子いい時期があって、「あ、なんだ平気じゃん」って思ってると
また死にたくなるほど落ち込んだりしてそれの繰り返しです。
欝なのか欝じゃないのかほんとわからないです。。ただ気分的に落ち込んでる
だけなのかって思ってきて。。。
前、めちゃめちゃ落ち込んでるときには病院行きたいとか友達に相談してみようか
なとか思ってたけど、今は思ってません。。
どうしよ。。

すっかり RO ライフに戻って顔を出してなかった人です。
あんなくそ MMORPG ってのはいわないでください、わかっています。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

で、なんか相変わらずイロイロ相談でてますね。

>>440
精神的な症状が鬱で身体的なものはそれに付随するもので、でない人はでないです。

>>455
何かしら考えていないと落ち着かないんでしょうか。
鬱とはあまり関連しないような気もしますが、専門的な意見が欲しいなら病院に行ってみるのも手だと思います。

>>482
病院に行った方がいいと思います。
これは何回かここのスレで言っていることなんですが、精神科はよりよい生活を送るための道具だと思ってもイイと思います。

>>483
消えたい・死にたいは鬱の典型です。
通院を推奨します。

>>496
病院に行って診断を受けて医師に判断してもらうのがベストだと思います。

>>500
暇だからって気分が向上するなら、そもそも鬱じゃないですよね。
会える人が誰もいないのはつらいですね。
少なくともここでは会話することはできますよ。
気になるのですが、通院はしているんでしょうか？
していないなら、した方がよいような気がします。

>>501
病院に行った方がいいです。
鬱には波がありますから、調子がいいときは、そういう波が来ているときなんだと思います。
面倒だとか怖いとか思うかもしれませんが、自分に合う医者が見つかるまで病院をあたってください。

ちなみに、精神障害者保健福祉手帳の交付が決まりました。
明日、手続きに行ってきます。
何級なんだろ。(´･ω･`)

う・・・スルーされた・・鬱・・・。

誰か中学校ぐらいから鬱だった方いませんか？
参考にしたいです。
もしくは生まれつき暗い性格で　
特に理由もないのに鬱になったって方。

以前身近にリスカや多重人格やパニックをもってる人がいて
それぐらい重度じゃないと病院になんかいっちゃいけないんだ、
俺にやる気が無いのはただ怠けてるだけだとずっと思ってた…

・何をするにもやる気が出ない
・何をするにも集中力が無い
・イライラする事が多い
・急に吐き気を催す事がある
・何をしても楽しいとゆう気分にならない
・将来が不安でたまらない
・自分がとてもしょうもない人間に思えて仕方がない

こんな感じで自己診断テストは中度の欝。
俺でも病院行ってもいいのかな、って思ったとたん
自分が情けなくて涙が出てきた。

会った後、激鬱状態で寝たきりでしたが
少しだけ、書ける状況になったので書きます。

結果から言うと、とても悔しいし残念でした。
父を許せない自分がとても恥ずかしく思います。人間として最低だと思いました。

会って、昔の事は何が原因で、私が原因なら申し訳ないと思っていることと
自分が精神病である事と現在も昔の暴力を思い出して発作的に不安になり、
とても苦痛で死にたい事を泣きながらですが伝えました。
父は、「お父さんがすべて原因で本当に悪い事をしてごめんなさい。
過去おじいちゃん(私にとっての)から殴られてきたので、
子供はそういう風に育てるという間違った考え方だとわかったよ。
今となってはとても申し訳ないし、何かして償いたいからせめて治療費だけでも
出させてほしい。と言ってきました。
父の顔や態度を見て、嘘じゃないことはわかりました。
でも、金で解決することが許せませんでした。
だから、「もういいから、二度と親子だと思わないでほしいしあんたを父親だと認めないから死んでほしい」
と最後に言ってしまいました･･･

私は最低です。父がきちんと謝ってるのに許せない事が申し訳ないです。
許す許さないはもういいから、不安や思い出す事をどうにかしてほしいんです。
それが苦痛でたまらないんです。　もう二度と元には治らないことが悔しいです。

>>504
オレの知り合いに、ある意味先天的に鬱な人がいるよ。
そいつの場合、難産で、そのせいで脳に軽い障害がでて、ノルアドレナリンの分泌が極端に少なかったんだって。
投薬で治ったとか言ってたけど実際のところはどうだかだけど。

>>505
病院はそんなに重度になる前に行った方がいい。
癌が身体中に転移してから病院に行くより、初期に病院に行った方がいいでしょ？

>>506
父親なりの心遣いだったのでしょう。
父親も人の子です。
父親がそういう風に育てられたのだから、そういう言葉が出てしまったのだと思います。
人は環境によって、とりわけ幼年期のそれによって、性向がかなり固まってしまいます。
そのあたりを考慮に加えても、許してあげられないでしょうか？
オレは、別にあなたの父親のためにこういうことを言ってる訳じゃありません。
あなたが、父親を許せることで、自分を許せると思うからです。
自分で自分を許してあげることはできないでしょうか？
そうできたとき、二度とは元には治らないと言っていることが治るかもしれませんよ。

>376
お父さんに自分の想いぶつけられてよかったと思います。
「あんたを父親だと認めないから死んでほしい」それぐらい
言ってよかったと思います。そういう怒りをお父さんに
直接投げつけることが必要だったと思います。
あなたの中で既にお父さんへの感情が変わりかけている
のが読み取れます。
あなたは、心の中でお父さんを許すことを望んでられ、
そうできなかった自分を悔やんでられますが、
無理に許そうなんて思わなくてもいいと思います。
許せなくて当然だと思います。
今は一時的にお父さんに会う前よりも悪化したように
感じられるかもしれませんがこれからきっと心の中で
葛藤を繰り返しながら過去とのことを受容して
前に進んでいけるようになると思います。
みんなで応援しています。

周りにきくと引かれそうなので、ここで聞いてもいいかしら。
ここ2年ほど、学校へいけない日があります。
最近は課題の進行や出席日数に影響が出るようになりました。
まずいのは分かっているので行かなくては、やらなくては、と思うんですが
足がすくんだり、何もかも怖くなって布団の中に閉じこもったり、
酷い時には一瞬頭の中が大混乱して、そのまま本当に気を失ったり。

最近自分でも本当におかしいと思うようにはなってきましたが、
そうでない日は本当に普通に過ごせるので、「なんちゃって鬱」とかいう
やつなのではないかと思っております。
学校卒業を控えた今、何とかこの状態を打開したい。
いや、このままでは卒業が危ういです。
やっぱり専門の先生の所へ相談に行くなりした方がいいですか？

>>505
今の俺と似てる・・・
自分が鬱かもと思った時は
非常に悔しかった。
今までまじめに生きてきたのにどうして報われないのかと
ベットでしばらく泣いてた
極端な鬱症状が出ないのも逆につらい
自分がただの怠け者だと自分を責めることになるし
親や学校のやつらはただのずる休みだと思ってるし。
どうせならもっと鬱になりたり・・・

眠剤が変わったら多少寝付きが良くなったが
副作用が強いな・・。
この時間帯はフラフラしてまともに歩けないや。

>>510
おはよう、似た人がいるだけでも助かるよ…(;´д⊂)
中学校の時引きこもってた経験あるけど、
その時のほうがまだ元気があったよ。オタクに走ったけど…

今はなんてゆうか、普通の人の皮をかぶっていると言うか。
楽しんでいる事や普通の生活も演じている様に思う
大好きなバンドのライブに言った時、確信に近い物になってしまった。
病院に行こうか考えてるんだけど、行きづらいやね…トホホ

>>506
つらいことでしょうが、こういう場合相手（お父様）のことを一度
思い切り憎み、怒りをぶつけ、気持ちを吐き出してしまわないと
心の傷は癒えないんですよね。
今まで封じ込めてきた怒りを、やっと吐き出せたんです。
申し訳ないという気持ちは、一度封印してください。
あなたの心の傷が癒えたら、いつか本当に関係を修復できる
時が来ると思います。

欝っぽかったのでミラドール　ドグマチール処方されてますが、
これぐらいの薬なら、病名は、軽いうつ病か、抑鬱神経症になるのでしょうか？
医者は病名については言ってくれてない（私も聞いてない）ので教えてください。

質問させて頂きます。
このスレを見て、思い切って市立病院へ行きましたが診察は締め切られていました('A`)
（昼下がりにのこのこ行った）。
来週また行こうかと思っているのですが、そこには精神科と神経内科はあるようで、
心療内科はありませんでした。この場合はやはり精神科へ行くのがいいのでしょうか。
どなたかお答えいただければ幸いです。

（受付でおねぃさんに鬱っぽいんですとは言えず、嘘じゃないけど「なんか眠れないんですが」
とか言ってしまった…_|￣|○　いいよな？いいんだよな俺？）

それから、症状についてですが、
２４歳
・眠れない、起きれない
・食べ物が美味しくない
・何も楽しくない、感心や感動もしない
・生きていて申し訳ない、死にたい
・知らない人と話す（例えば面接など）のが少し怖い
・何もかもがすごく面倒になる

などです。これらが周期的に襲ってきたり、何かの拍子でスイッチが入ったり、
個々の症状が入れ替り立ち代わり波状にくることもあります。
自傷行為はなし、ギャンブルもしません。

ここ数日は調子が良く、動けるうちに病院へ行こうと思いました。
またいつ死にたくなるかわからないし…死ぬかもしれないし…。

長々と申し訳ありません。

>>515-516
精神科で正解です。
街のクリニックとかでもよろしいかと思います。
(予約制のところだと待たずにすむので)

ご返答感謝いたします。ありがとうございます。
精神科ですね。わかりました。

個人病院なども調べられればいいんですが…。生憎パソコンは持ってませんし（２ｃｈは携帯から）、
タウンページみたいなのもありませんので…。早く就職してネットインフラを整えたい！

既卒無職なもので。採用試験に落ち続けて焦るばかり。

age

あーまじうざいまじうざいまじうざい
人が初めて精神科に行こうか真剣に考えるほどアタマん中がおかしくなりそうなのに
なぜだか今4人もの女性から人生相談受けてるよ
１人は相当どろどろな恋愛相談だし
なんでこんな状態のおれが相談受けてばっかって思うと余計落ちてくるし
まじうざいまじうざいまじうざい

グチですいません・・・

>>520
貴方のことを弱さ苦しさをわかってくれる人だと思って
相談してくるのだと思うよ。女性の相談に答えを出す必要はないんだ。
女性は最後まで共感をもって聞きとおしてもらう中から答えを得るのですよ。

>>509
パニック障害の可能性が大に思えます。
病院へ行くべきだと思います。

>>514
病名は医者に聞かないとわからないです。
ドグマチールなんかは、最初はまず様子見で出てくる薬です。
最初から強い薬を出す医者はあまりいません。

ちなみに手帳、三級でした。⊂´⌒つ´Ａ`）つ
まあ、ないよりましか。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

突然なんですが、これは病院にいったほうがいいでしょうか?


(中2です)
*学校に行きたくない
*家にも居たくない
*死にたくなる事がある
*眠れない。でも寝たら逆に起きれない
*記憶がない時がある
*記憶がないうちに自傷行為をしていることがある
(わかってしてる時もある)
*横断歩道と遮断機の音と笑い声が怖い
*他人が、自分の事をいってるんじゃないかと気になってしょうがない
*突然過呼吸になるときがある
*ご飯を食べたら気分がわるい
*寝ころんでいたら景色がまわってるように感じる


こんな感じです…。
あと、病院に行くときってやっぱり親と行かないと駄目なんですか?


長々と失礼しました。

うつ×ボダで、世の中の厄介者だから死んだ方がいいと、思います。
入院したら治りますか？
いまあマシだから書き込みしてるけど、このくらいの時間に寝て夜までずっと寝てます。
同居人が家事全般、ご飯のこともやってくれます。
前の医者に見捨てられ、転院して悪化してます。
前の医者のこと、信じてた。唯一、医者嫌いの私が心をひらりた人。
だからダメージが大きくて、ラリると日記に書いたりしてる。

副作用がひどくてトレドを慎重に８０mgまであげました。
次回、またあげてもらおうと思うけど、何も出来なくて、存在価値がないと思う。

溶けていなくなりたい。 この先生きてても…どーすりゃいいの？ 何のために生きてるの？ 生きてる四角ないよ。

あと飲んでるのはプロチアデン５０とテグレ２００とレキ１０〜１５と、胃薬系もろもろ。
レキは１０以上飲まないと効かない。 トレドはまったく効いてない。
アナフラとリスパは効いたけど、副作用が強過ぎ出ダメなんです。

わかりません。わけがわからなくて、毎日自責の念にかられてます。
コンな時に元同僚妊婦が「生活にﾒﾘﾊﾘを！」とかいてくるから、
キーーーーって、しちゃって、失いました。
上辺だけの付き合いだから、ウザかったしいいけど…

生きてる価値がありません。どしたらいいのかわかりません。
だけど、前の医者では軽いて言われてタカラ、、まだだいじょびなのか。
わかりません。たすけてください 、今まででマシなときもあったのに。最悪になってます

>523
思春期前後の若い女性に多く見られる
心身症による摂食障害でないかと思います。
病院は親と一緒に行かなければならないと
いうことはありませんが、
できれば親にも病気（心のストレス）のことを
きちんと知ってもらい親と共に治療に当たるのが
ベストだと思います。

>524
「前の医者に見捨てられ転院して悪化」と書かれてますが、
前の医者に見捨てられたと思い込まれているだけではありませんか？
ﾎﾞﾀﾞの方は見捨てられていないのに見捨てられたと思う方が多いよう
ですが、それだけ信頼していた先生ならもう一度そこに戻られて
治療を受けられる事が一番いいと思うのですが。

>>526
そーなんですか…でも処方にも疑問が生じてきたり（眠剤１６錠とか）、
病院の事務とか交換にムカついたり、その他の理由もあったので…

このスレでは禁句かもしれませんが、ＯＤ後、きっっぱりと態度が豹変したのです。
「下手に薬を飲まれたら困る」という理由で通院が週１になったり、
それまではフランクでタメ口な診察だったのも、
転移させて心を開かせようと言う作戦だったのではないかと思い込んでいます。
電話での緊急コールも冷たくなったし。
現に、先生のイヤな部分を指摘したところ、「確かに冷たくはしてる」といいやガリました。

冷たくしてるとしても、言っちゃいけない言葉だと思うんですよね…

それに…３つめの病院ですが、２つで人格障害と出てます。
なのにその医者は、「人格障害」という言葉を口にするだけで顔を歪めて不機嫌になる人でした。
それでも私が何度もしつこく聞くと、「知ってどーすんの？」とか言われたし。
限界がきてたの。

まだ眠れない。戻ったとしても依存するだけだから…そして更に嫌われて死にたくなるだけだから。
ＯＤの引き金は、石との電話で冷たくされたというのもあるんです。

薬が合えば、元気になれるのかな？
もぅダメなのかな？
ボダは世の中の嫌われものだし、うつだって怠け者だから、いなくなりたいよ

>527
自分に合う病院を見つけることが大切だと思います。
「入院したら治りますか？」と書いてられましたが、
一度、境界例を専門にしていて入院できる病院を
探されてはどうでしょうか？
入院することによって昼夜逆転の生活も規則正しく
送る習慣がつきますし、同じ仲間と触れ合うことで
自分を振り返ることもできます。
考えてみてください。

>>527　ＯＤしたり解離症状のある香具師には、強いて事務的に冷たく当たるのが
　精神科治療の定石です。そこを理解しておかないと永遠にまともな医者には
　巡り会えません。「冷たくしてはいる」って明確に言える医者は良い医者だと思うけど。

>>528>>529さん、>>527です。ちょっと言葉が足りませんでした。
ボダは酷くはないんです。勝手に自分がそう思い込んでいるだけなのかもしれないけど。
うつの相談をしたいからこのスレに書き込みをしたのだけど、今持っている病気（障害）を書いたほうがわかりやすいと思って書きました。
今日は騒音とかピンポン（訪問者）で起きてしまい、薬服用のため一時起きたの。

書き込みできるなら重症じゃないじゃん！とか言われるの覚悟で書いてるけど、ピ−クの時は辛くてどーしよもなくて、
迷惑ばっかりかけてるから生きてるのもいけないんじゃないかって思って。
薬（主にトレド）も副作用が酷いばかりで全然効いてくれなくて、わけがわからなくなってます。

冷たくされたのは、「内科を受診するように」といわれて紹介を待っていたのですが、
そこの病院は院内の別科にかかるときには、自動的に通じてる仕組みだったみたいで。
前の病院は、ちゃんと「この人は○○で、××だからご高診賜ります」みたいな書類をくれたので、
それが当たり前だと思っていた。それで内科受診が２ケ月近くも伸びてしまった。
医者の言い分は「他の病院のことなんて知らないし、全部僕がやったらあなたが何もできなくなる」です。
そこをつっこんだら、冷たくはしてるかもね、でした。
ま、理解はできるけど、そんなこと言うことないじゃん、友達みたいに仲良くしといて何？突然？みたいな…

順番がぐちゃぐたですが、病院探しも疲れました。
昼夜逆転はお家の事情なので、私があわせるしかない立場です。

>>529さん、明確に言えるところはいいかもしれないけど、
何の説明もなく眠剤をばっさり切ったり、眠れない私に合わないと言ってる薬を増量増量でなんとかしようとしたり…
とにかく処方がへたくそでした。仲良くなり過ぎたぶん信頼したこと後悔した。決して良い医者ではない。
今の先生は冷たくないですよ。
ずっと３０分しか寝られなかった私を、一発でしかも最低限の薬でスコンと眠れるようにしてくれたし。
その病院では他の石に診てもらったこともあるけど冷たくなかった。

別に優しくて温かい医者を求めてるワケではないです。
でも冷たく当たられる宿命なのはイヤですね…
言い訳ばかりの長文失礼しました

自分が行っている訳じゃないけれど、精神科や心療内科は決して怖い所ではないですよ。
内科や歯科と同じような感じですよ。

http://www.utu-net.com/

の診断で「疑いあり」なら、会社の行き帰りか土曜日診療をやっている病院へ行き
専門医の判断を仰ぐべきです。

風邪と同じように放っておくとどんどん悪化する病気らしいんで。
早期発見・早期治療。

幸い、私の場合、症状も軽いみたいなんで今はだいぶ快方に向かっている感じがします。
一ヶ月の休職を余儀なくされてしまいましたが・・・
ただ、復職後の待遇はちょっと不安でもあります。

先日の地震が引き金になり地震ではないのにゆれた感じがして気持ち悪くて困り心療内科へ行ってきました。
結婚を機に四国より長野へ越し２年。越してすぐ妊娠、出産し絶え間なく自己変革を余儀なくされｽﾄﾚｽで欝になりました。
昨日診察して頂いて薬を服用しています。
本来の自分になりたい


ガンバらない自分でいようと思います

>>507さん
その通りかもしれません。
でも、父は全く健康に育ち
私は頭がおかしくなって、うつ病で休学してしまって悔しいです。
過去の事で弱い自分が原因だと思うけど、それを考えても罰としては苦しすぎるんです･･･
私が病気で苦しむほど悪いことしたのか、自分でもよくわかりません。
父の事は許さなければと思ってますが、それができない自分が最低だと思います。
父にとっては過去の事かもしれないけど、私にとっては発作的に生々しい形で思い出して
まだ終わってない事なので、もう治す方法は尽きたのかなと感じました･･･。

>>508=435さん
長い間相談を聞いてくださってありがとう。
正直、父に言い過ぎてしまった事を反省してます。
大人なんだし、もっと理性的に話すべきでした。
でも、少しでも今の苦しさをわかってくれたならいいなと思いました。
もう二度と父と関わることはありませんが、いつか過去の事を忘れる日がきたらいいなと感じました。
今は、自分が苦痛が緩和され少しでも楽になることを考えるようにしました。
今日、先生には話してきました。
うつ病の治療と一緒に発作的な不安に対する治療も始めました。
当分はデプロメールとソラナックスの薬物療法ですが、うつ病が安定したらカウンセリングをするそうです。
客観的に見たら、不安は悪化したし明らかにバカげてる行動でしたが
どうせ治らないならと半分ヤケクソで父に会ったので、諦めはついてたから後悔はしてません。

>>513さん
自分の感情を出していいんでしょうか･･･
誠意をだして謝ってる人に感情出すのは申し訳ないって思うんです。
自分の勝手な感情で人を追い込んでいいのかなと･･･
確かに、今は無理して父への感情を抑えてます。
反省してるから許さなければと思う反面、とても悔しいし自分の過去を消せないなら
いっそ消えてしまいたいと考えてます。
どうすればいいか私はわかりません。

>>533
あなたと父親の間で時間の流れにギャップがあるんですね。
父親にとっては過去のこと、あなたにとっては過去から今現在へと引き続けられていること。
父親を許せない自分を許せないという気持ちもわかります。
こうしてオレやほかの誰かが、どんな理屈を言っても、きっと許すことはできないでしょう。
今すぐには。
ですが、やがて許せる日が来るかもしれません。
いえ、きっと来ます。
時間の力は偉大です。
今とても苦しい思いをしていて、すぐにでも逃げ出したいと思っているかもしれません。
つらいでしょうが、この今を乗り越えて、自分で自分を抱きしめてあげられるようになってください。

何もやる気がおきない...
てか、他にやらなきゃいけないこといっぱいあるのわかってるのに
それができない。
ずっと　ネットして座ってるだけっす。
そんでもって、こんな自分が凄い嫌。
嫌なんだけど、それができない。

ちなみにおそろしいくらい良く寝ます。
よく眠れるって事は鬱病ではなさそうだし...。

ただ自己管理ができない人なのかなあ。

眠れる人もいるよ。
自分もいつもより寝てる。
起きてる時間がつらいから身体が疲れるみたい゛。

身体に他の異状はないの？
うつ病って症状ほんとに色々だから
一度心療内科に行ってみるといいよ。
ずっとその状態がつづくと精神的によくないでしょ。
自分も何もできずにえらくテンション下がっていたんだけど
みてもらって薬出されて楽になったよ。

鬱なのかな？？って思いはじめて数ヶ月…、自分と似た症状の方々がここにはたくさんいるようで、なんだかちょっと安心しました。
わたしの場合

・集中力がない
・考えてるのに思考がまとまらない（主に午前中）
・好きだったこともやりたくない
・ささいなことでイライラする
・楽しく、おいしくご飯が食べられない

とか…細かく言うと色々あるんですけど。
最近生理不順がひどくなってきて、生理？なのか分からないけどちまちまと
出血が３週間くらい続いてます。お腹の痛みとかはないんですが(´･ω･`)

職場の部署が変わってなれない環境でのストレスもかるのかな…
医療関係なので…緊迫した職場だけに余計に。

んで…実は今同じ職場の人と付き合ってる…のですが相手は妻子持ちです、いわゆる不倫関係です。
会えるのは月に１、２回。
いけないこととは分かってるのに断ち切れません。まわりの人にも相談できるハズないし…
唯一相談できる友達にずっと持ちかけてたんだけど、なんだか半分あきれられた感じで、しばらく連絡すらとれません。
･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

いろんな事が重なって、なんだか楽しいことも分からないって感じです。
どうしたらいいんだろう…。

って、なんだか関係ないことも混ざっちゃいました、ごめんなさい；

536さんレスどうも。
なぜか体のほうは健康そのものっぽいです。
朝方寝て夕方おきての繰り返しで10時間以上はいつも寝てるかも。
体も調子悪くないし、ただの怠慢や自分の性格なのかなーと病院にいくべきかどうか
悩んでました。
心療内科いってみます。

今日初バイトだったんだけど「死ね」って声がずっと聞こえてた。
幻聴ってちゃんと認識できてるから大丈夫だよね。

>>537
うつ病かどうかは判らないけど、不正出血が続いているなら
とりあえず婦人科にだけは行きましょう。
でもどうせなら、婦人科と心療内科を併設している病院で両方診てもらった方がいいかも。
「婦人科　心療内科　市町村名（537さんの通える地域名）」で検索してみてください。

メンヘル板の恋愛相談はここ↓
◇◆こころの恋愛・結婚相談室15◆◇
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1093555587/l50

>>538 行ってみてくださいね。
「どうしてだろう」と自問自答し続けていると、
そのうち身体の症状も出かねません。
そういうとき思考はマイナスに傾いていきますしね。

受診すればかなり気が楽になると思います。
ごく穏やかな薬もありますし、
それ飲んでよくなれば意欲もわいて今までの自分になれますよ。
自信がつけば薬もやめられますから。

>>539
それウツじゃない！

ううっありがとうございます。
なんか書き込み見ただけでもちょっぴり元気でました(単純？！）
幸い、うちの近所にわかるだけでも2〜3件の心療内科があるので
よさそうなところにあたってみますね。

今休職中です。
すごく気楽ですが、外出はする気になれません。

不思議なのが処方がどんどん減っていくこと。
医師が言うには会社をお休みしていて、原因が無いわけだから
薬を飲む必要ないでしょって事なのですが
復帰したときに向けて少量でも飲み続けておいた方が良いような気もします。

パキシルを数日前から飲まなくなって（禁断症状がつらいです）
今はデパケンRのみです。
以前のような激しい落ち込みがなくて、ずる休みしている気分です。
これは治ってきた証拠でしょうか。
それとも会社がはじまればまた激しく落ち込むのかな。

こんな変な気持ちイヤダア〜。何も出来ない。生きていけないぞ。
という状態だったのでパキシルは医者の言われるままのみ続けた。
便秘、性的欲求の低下、眠気があっただけ。
依存症でも何でもいい、こんなへんてこりんな状態から抜けれたらそれでよかったので毎日欠かさずのんだ。
２年半で元に戻った。すると、眠気が激しいので医者と相談してゆっくりと減薬した。
恐れていた禁断症状はない。
今でも減薬中。外出のときは肌身離さず持っていく。

>>544
医者の出す薬に不安なんじゃ意味がないから
医者に言ってもっと説明してもらうとか
薬調整してもらうとかした方がいいと思うなあ。
休業中の今、しっかり休養して安定させるのが大事だし。

俺は高校くらいから自分が鬱だと思い出したけど本とかでいろいろ調べると
どんどん客観的になるというかあるタレントがカリスマに見えてもその内
ただのアホに見えることもあるようにそういう気分として捉えて鬱の時に
軽率な行動をとらないことだけ気をつけてる。それでも本当にどうにもならなく
なったら死のうと腹くくってるおかげでそれなりに暮らせるからやっぱ普通
ではないんだろうな。

燃え尽きたのと鬱（？）で苦しんでおります。
小学校んとき軽くいじめられてその後
人に嫌われるのを極度に恐れるようになりました。
知り合いとかといても気を使いすぎてキリキリきてしまいます。
あと、小学生から受験中心に生きてきたんで、
大学受かってからどうも燃え尽きた感じです。。。
どの授業行ってもつまんなく感じて結局ほとんど行かず。
今年も単位数悪ければ学費も何も全て打ち切られるし、つーかもう悪いし。
毎日何もする気がおきず、朝なんか起きれません。普通に眠れはするんですが・・・。
なんか自分が本当に何がしたいのかさっぱりわからない。
でも何か目標をもってやってないとどんどん落ち込む。。。

これ病気でしょうか、それともただ甘えてるだけかなぁ
他の皆様の状況に比べればよっぽどマシとは思うんですが・・・

>>546
処方をばんばん減らすので、驚いて聞いたらそういった（今休職中だから…）理由だそうです。
薬の副作用がひどくて、それを伝えたせいもあるのでしょうけれど。

かといって、あなたは治りました、とは言わないし
自分がどういう状態なのかわからないので書きました。

先のことはそのときに考えることにします。

>376さんへ
先生との約束を守られ、お父さんとの事を先生にきちんと
報告されたあなたは立派だったと思います。
お父さんと会われてから先生の所へたどり着くまで
しんどかったでしょうね。でも、もう大丈夫です。
あなが信頼されている先生に任せておけば
あなたは必ずよくなります。
今は、とても苦しくてこの病気は一生治らないのでは
と思い詰めがちですが、先生があなたの様子を
観察しながら最適な時期にカウンセリングをされ、
あなたは今よりずっと楽になっていくと思います。
未来へ明るく生きていける日が必ず来ますよ。

>>548
身体面にあらわれるうつ病の初期症状だと思います。
日々いろいろな事に気を遣いすぎてそのストレスが
胃にくるのでしょうね。
症状は軽いので深刻になる必要はありませんが、
早めに心療内科を受診されることをお勧めします。
そして、受診する以上に「受診した事を親に伝えて理解を得る」
ことが大事だと思います。
単位をいくら落としたところでいくらでも
やり直しできますから気楽に大学生活を送って下さい。
そうするうちにやりたいことも見えてくると思いますよ。

ごくたまに、ドツボに入り込むと手首を切りたくなる。
リストカットという認識ではなく、死にたい傷つけたいというよりは、
自分の中の汚れた血を全部抜きたいって言う衝動。
傷跡が残りやすい体質で
目に付く所に醜い傷跡があるおかげで
なんとか突発的に切らないでいられる。
またそろそろ病院に行ったほうがいいんだろうなと思ってるんだけど
鬱スパイラルの入り口に立っていると思いたくない。
私は甘えてるだけなんだ、うん。

どうも鬱にかかってしまった様です。
何もする気がしない体が重い。性欲が全く無い。頭がボーっとする。決断ができない。
眠れない。寝てもすぐ目が覚める
今まで鬱傾向ではあったのですが、これはもう次元が違うというか、なんというか。
完全に病気だと自覚しております。
しかし、親や友人達には気持ちの問題とか鬱と思い込んでるだけ等といわれます。

とにかく病院にいってみようと思うのですが、２ｃｈ内をみていると何年も直らない
とか依存症になるとか副作用とかが目につき不安になります。
本当に鬱治療には診察をうけた方がいいんでしょうか。

>>552
鬱スパイラルの意味がわからないけど
日本人の３だか４人に一人は隠れ鬱と言われています。
リスカするほどなら、早めの通院お勧めします。

>>553
失恋等で一時的に鬱状態なら行かなくていいです。
親や知人がどういうかではなく、自分がどれだけ辛いかが大事です。
鬱であれば数年がかりの治療は普通です。
だからこそ軽症のうちにとっとと治した方がいいと思います。
鬱の治療は薬が有効ですし。
しかし、文面読む限りでは簡単なきっかけで直る程度のものにも感じます。

>>553 行った方がいいですよ。
今まで次元が違うというのは、身体の症状が顕著だからでしょう？
その症状を取り除くだけで気持ちも楽になりますし。
ごく穏やかな薬を処方してもらって「大丈夫だ」と思えるとだいぶよくなりますよ。
だいたい、自分と言う素人の判断だけでいるのは不安ではないですか？
私も同じ程度でしたが、受診をして気持ちが楽になりました。
お医者さんに優しく「まぁ、大丈夫ですよ、（薬を飲んで）少し待ってみましょう」と言われました。

鬱病と診断されたのですが、よく考えると、
すごく活動的でやる気（･∀･）ﾏﾝﾏﾝ!で頭の回転が良くて頑張りまくる時期と、
何もしたくない鬱の周期とを繰り返しているみたいなんです。
これって躁鬱病なのでしょうか…??
元気な時は別にﾊｲじゃなくて頑張るぞ!位しか考えてないんですが…

うつで休職中です。
私は睡眠薬だけで抗鬱の薬は出されていない。
最初に処方された、効き目も少ない代わりに副作用も少ない薬が
副作用がとても強かったので、
それより副作用の少ない薬はないということかもしれない。

医者が言うにはボーッとして何も考えないのが一番で
薬はその状態を作るものだと言っていた。

普段風邪を引いた時も薬よりも３日寝ていれば治ると思っている私は
やたら薬を出す医者よりはいいと思う反面、早く治したいと焦る気持ちもある。

薬できちんと完治と言う話は少ないような気がするし
何か代替医療・民間療法でいいのはないかと思うこのごろ。

自分で意識して、お皿を洗う気力がないけど
１枚だけ洗おう、とかを意識するのも効果あると思うんですが
あどうだろう？

みなさんに不安を与えるつもりで書くのではないのですが、
早期治療こそベストみたいな書き込みが見えたので、書きます。

うつは軽いから早く治る、というものでもないと石談。
逆に深いトコまでいっちゃったほうが、早く（ネットなどでは３ケ月で治るとかありますよね）治りやすい場合が多いらしい。
私は、軽いんだ、軽いんだと思っているうちに、とんでもないことになったけど。

>>558さん
お皿洗えないキモチわかる。
お風呂も自主的に入らなくなったし、家事全般できなくて情けない。
１枚だけ洗おう、というのが結果的に無理し過ぎてることになってしまってはのはよくない気がするけど。

私の場合、洗濯たたんで！お皿洗って！ゴミ捨てだ！（←これが僕のパート）と言われないと動かない。
言われても、不動なときも多々あり、かなりのストレスを与えている模様で
自責の念にかられ、うつの無限ループに陥る毎日です

>>542
やったぜ、俺は健康だったんだ、安心した
>>556
sageは名前の欄じゃなくてメール欄に書くんですよ。

親が全く理解をしてくれないのがキツい。自分で鬱っていってる間は大丈夫だって。
じゃー本当に気が狂うまでほっとけってのかよ・・

>561
親と一緒に病院に行ってみては？
主治医から話して貰えば、多少はマシになるんじゃないかと思います。
また、主治医に親が理解してくれない事が辛いという事をしっかりと話す事も肝心です。
もしまだ受診していないのなら週明けにでもＧＯ。

>>561
うつ関係の書籍とか、うつ関係のサイトを印刷した物を見せるとか
してみては如何でしょう。

>>537
ありがとうございますー。
参考にさせていただきます(´･ω･`)

ちょっとしたことでうつかもーなんて言われちゃ、
医者もかわいそうだな。

人の症状聞いて、自分だと錯覚して
うつになってる香具師、多そう。

医者がかわいそうだ…。

17の♂です。なんか鬱なような気がしてます。

朝すっきり起きれない
不安でじっとしていられない。
食欲がない。
イライラが続く
吐き気がある。
小さなことでもどんどん自分を追い込む。
顔色も悪いといわれた。

とりあえず回りに相談しても気のせいとか言われてしまって。
やっぱり一回病院いったほうがいいのでしょうか？

>>565 なんで医者が可哀想なの？意味不明

>>566
とりあえず精神科行ってみれ。

最近よく寝ます。仕事休んでから。
正直言ってまた仕事に復帰したいところもある。
すごく孤独。
大学生は社会人より自由だというけれど、私の場合はそうではありませんでした。
でも今の職場は忙しすぎる。やっぱ変えたほうがいいかも。

>>566
あなたは俺ですか笑
17になるのは１ヶ月後ですけど…
まあ、俺はただのﾏﾝﾄﾞｸｾ病かもしれないですけど

はじめまして。
30歳の女ですが、相談させて下さい。

職場ではなんとか元気に振る舞う事はできるのですが、仕事は全然集中できず
「今日中にやらなければ」と思う事もなかなか手をつけられません。
家に帰っても何もする気がせず、眠くなるまでぼーっとしているだけです。
眠くなって横になっても全然眠くならず、悲しい気分になってしまい毎日泣いてしまいます。
身体的には常に熱っぽくて、咽が苦しく乾く感じがあります。

これって鬱なんでしょうか。
毎日なんだか不安で悲しくつらい思いです。

>>571
軽めのうつ症状みたいだけど、それが数ヶ月続いてるなら
早く病院行った方がいい。

35才、独身独居の女です。
20歳位からなにもかもが面倒な気分になり、大学内でカウンセリングを受けました。
留年しつつも何とか卒業、就職したものの、
キャリアアップを狙って転職した会社であまりの多忙さに体を壊し、
何もしたくない、起きあがれない状態が再発。
欠勤や遅刻が続き、「自主退職」とい言う名目でクビになりました。
その後も途切れ途切れではありますが、就職して仕事をしています。
が、どこへ行っても朝が弱く、「だらしない人」という目で見られます。
今勤めている会社では頑張ろうと決心していたのに、
会社の手違いで条件提示時とは違う業務をさせられ、
異議申し立てに言葉だけの謝罪はあるものの、業務はそのままです。
さらに体調も気分も落ち込み、とうとう薬を処方してもらうことになりました。
転職しようにもこの年では募集自体が少なく、自分はだめだと落ち込むばかりです。
こんな気持ちのまま、働き続けなければいけないのかと思うと泣けてきます。

今まで色々な検査などもして、うつ病ではないと言われてきましたが、
とうとううつ病になってしまったのでしょうか。
処方された薬は飲んでいますが、他にどんなことに気を付けたらいいのでしょうか。

眠剤が効かねーよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

>569
もし鬱病だとしたら、重大な決断は先延ばしにした方が良いです。
上司に事情を話し(診断書があると良いかも)、今よりは楽な部署に異動させて貰う等がベターだと思いますよ。

>573
病名は主治医に聞いてみましょう。
それと同時にどんな事に気を付ければ良いのかも聞いてみて下さい。
私は少し不真面目に考える事をお勧めします。

>574
睡眠薬は効く！と思い込むべし。
また睡眠薬を飲んだら、すぐに布団に入って目を瞑り、じっとしている事も大事。

困難に陥ったり、悩み事に直面すると、
すぐに異常に気分が落ち込んで自傷行為を始めたり、何もしたくなくなります。
通常はそんな事はないのですが。
これは病気じゃなくて性格の問題なのでしょうか？

577さん
自傷行為をせざるおえないあなたの心の中について
誰かに聞いてもらう必要があると思うのです。
カウンセリングを受けるということで
親に付いてきてもらって
心療内科に行かれてはどうでしょうか？

当方、半引きこもりの大学生です。
大学生になったら…と息巻いて一人暮らしを始めたはいいものの、
いつのまにかほとんど学校にも行けない日々。
無性に周りの視線が気になって、最近ではろくに外出も出来ません。
明日こそは、今日こそはと思っても実行に移せずに終わるだけ。

これだけなら確実に何かしらやばいかな、とは思うのですが、
地元に残った親友と会えればすごく楽しいし、そういう時は外出できる。
趣味を楽しめるときもあるし、食欲なんかいつも無いわけじゃないんです。
自殺を思うことも無いわけじゃないけど、実際にそうしたいとは思いません。

何より、昔から学校をサボったりすぐに逃避するきらいが強かったので、
所詮は甘えでしかないんだと思うと申し訳なくて相談も出来ません。
何となく私の生活に感づいてる親もその延長上だと思ってるみたいだし。
それに中学のときもちょっとしたいじめで不登校になって迷惑かけたし、
第一、国立を蹴ってまで金のかかる私立大学を選んだので、「行けていない」なんて
とてもじゃないけど申し訳なさ過ぎて親に言えない…。

もうどうしたらいいか分からないけど、鬱って言うにはただ逃げている気だけのがしてしょうがないんです。
これってどうなんでしょうか？

>>579
同じような状態になったことがありますが、そのままいくと自己嫌悪がスパイラルして
酷い鬱になるかもしれません。
とりあえず今から巻き返しを図れる状況なら、意地でも学校へ行ってください。
時間をきっちり守り、学校に住むつもりくらいで授業へ出る。
……巻き返しが無理そうなら一旦休学して、実家に戻って自分と向かい合うことをお勧めします。

辛いでしょうが、自分探しをするには時間の余裕が余りありません。
自分の生き方は、自分で修正するしかないのです。
逃げ腰でもかまわないので、明日にでも学校へ行ってみてください。
親にも、自分にも、勉強にも、一度真正面から立ち向かうことが大事です。
共にがんばりましょう。

……と、落第寸前で教授に土下座の漏れがいうのもﾅﾝﾀﾞｹﾄﾞﾅｰ('A`)

スレ違いだったらすみません。
ここ数年抗鬱剤で治療していた「鬱状態」という
診断名のついた者です。
始めの医院でチェック式のテストを受けての診断だったのですが、
途中抗鬱剤が効かなくなったりしながらも、
試す際の副作用等もあり、惰性的に服用してきました。
色々な環境の変化に伴うストレスでまた調子が悪くなり、
自分では治療を続行させたいと思っています。
しかし、母が「直感」で「鬱ではない、薬物依存、人格の問題」
だからと、抗鬱剤全ての断薬を迫られています。
生い立ち、それに伴う性格・人格などの問題も自分で自覚しているのですが、
こうなってくると、何を信用していいのか解らなくなってきました。
母には言い辛くて告げてはいないのですが、
母は、私が始めに「鬱状態」だと診断が下った時も、
頂いてきた「うつ」についての冊子等も読んでいません。
その上で、「自分（母）だって(広義での)鬱だ」と言います。

ずっと育ててきた肉親の判断に任せて良いのか？
本当に自分が「鬱」なのか？
解らなくなってきました。
３２条利用患者の病気の慢性化もあると聞きましたので、
それも良くないのか？

助言がありましたらよろしくお願いします。

>581
スレ違いではありませんよ。
「鬱」は自己判断や家族のきめつけ判断で
治療をおろそかにしたり薬を勝手にやめては、
かえって悪化します。
治療を受けている医院へきちんと通い、
薬が合わなければ医師と相談して薬をかえてもらった方が
いいと思います。お母さんがかなり強引な方に見えますが、
その当たりのことも医師に話して医師からお母さんに直接
説明してもらった方がいいと思います。

>579
私も大学入学と同時に次第に学校へ行きづらくなり必死の思いで
行こうとするのですがどうしても行けない状態が続き
結局休学することにしました。
親には最初「何をバカな事を言っている！」と怒鳴られましたが
わがままや甘えでなくどうしても行けない私の様子を見て、
しぶしぶ一年間だけという条件で許してもらえました。
この一年間という期限が付いていることが私にはかえってよかったです。
一年経ったら嫌でも自分を外に放り出さなければならなかったし
一年遅れることでかえってマイペースで大学生活を送れるように
なりました。
579さんも一人で悩まず一度両親に相談して場合によっては
休学されてもいいと思います。

>>522
答えていただいてありがとうございます。
鬱か鬱かと思っていたら、他の病気の可能性もあるんですね。
とりあえず暇を作って一度病院へ行こうと思います。

相談です。
１週間程前から酷い鬱状態がつづき心療内科にいこうと思ってたんですが
診察日が週１回しかないのでまっていたらその間にかなり回復してしまいました。
それでも診察は一度受けておいた方がいいでしょうか？
回復したとはいえ、根本的なストレスの原因は取り除かれていないので、またいつ
ぶりかえすかもわからないのでやはり心配です。
でも副作用や依存症等の話も聞くので今、大丈夫ならいかなくてもいいのか？
という思いもあります。

最近欝のような状態が一週間ほど続いて、欝かどうかも悩んでいたのですが
ここのところはすこしづつ回復してきた気がします（病院には行ってません）
しかし、突然記憶力が突然低下してしまいました。
それと今まではひとつの事柄、悩みなどを
結論もしくは納得するまで考えることができたのですが
今は考え始めると突然思考がゴチャゴチャになり、考えることができなくなります。
今までできていたことができなくなり不安になります。
記憶力の低下というのも、思い出そうとすると
何かわからないものの抵抗にあって思い出せないという感じです。

これは欝か何かからくる症状なのでしょうか？
だとしたら、自然治癒はしますか？
それともただの気持ちの落ち込みからくるものなのでしょうか…
自分にも気づかないうつに考えることを面倒だと放棄しているというか、そういう…。

助言、経験談などあればよろしくお願いします。
スレ違いでしたらすみません。

>>585
>>586
ストレスがたまったりショックな出来事があったりすると、うつ病で
なくても一時的にうつ症状は出ます。
何か思い当たるフシがあり、状況を改善できるようなら、もう少し
様子を見てからでもいいかも知れません。
またぶり返すようであれば受診したほうがよろしいかと。

>>585
１年診ていただいた主治医が開業したので、後任の先生に数回診察してもらい、
先生との相性が悪くて症状が悪化した者です。
そこの病院には、二人、心療内科医がいるので、
主治医を変えてもらうことを考えたのですが、その先生は、家族療法での治療を
するって聞いたのであきらめました。
今は、薬を出すのが好きな先生のところに通院してます。
薬の依存で困ってますが・・・
病院に行って悩みが増えました。（鬱

ﾔｳﾞｧｲです。

ひとつ、質問なのですが、自分がうつ病かもしれない（現にやる気がおきない、精神に変調をきたしているなどの
具体的な症状がある）場合は、たとえそれが軽度でも精神科に行った方がいいのでしょうか？
自分の場合は、最近うつになってきて、チェックリストでも軽・中度のうつと出ました。しかし、気分はそれほどダメでは
ない（上がり下がりは激しいのですが）ので病院に行くのをためらっています。

>>590
生活に支障が出るようであれば行ってください。

うつでひきこもりぎみの大学生です。　
高校時代に兄が家出し、失踪。浪人時代に父が自殺しました。
大学には受かったのですが、うつのためか勉強しても頭に入らず、単位を
落としまくって留年。就職活動も上手くいかず、４年の今現在も内定ゼロ
です。最近はひきこもりぎみで卒業も危ういです。自分では頑張っている
つもりですが、家族や友人からは怠け者扱いされています。すみません。
私的なことばかり書いてしまって。どこかうつ病におすすめの病院ってあ
りますか？

>>590
私もそれに近い程度でしたが、行ってきました。
何とか通常の生活を送れてはいたものの、時にはかなり辛かったので。

最初は、うつ病のレッテルを貼られる・認めざるを得ない気がしてためらわれましたが
行ってよかったですよ。
穏やかな薬を飲んでいます。
今までどおり何でもできるようになり、気分も爽やかです。

>592
人にとって良いと感じた病院・医師が、あなたにとっても良いとは限りません。
事務的な対応が良いと思う人も居れば、時間をかけて話しを聞いて欲しいと思う人も居るからです。
まずは無理なく通院出来る距離にある病院に3ヶ月はかかってみて下さい。

会社の激務な場所への異動が原因で体調不良や精神的にダメージをうけました。本当に異動したくない場所でした。ただ職場では具合が悪くても怒られてもニコニコと笑ってごまかしています。
しかしたえきれず心療内科で不安抑鬱状態で１ヶ月休職と診断書にかいてもらいました。会社の上司にもっていくつもりです。
果たして診断書は通るのか…人が足りなくて休みがコロコロ変わる会社。果たして休職できるかどうか。それだけで鬱です。

>595
smiling depressingなんですね。
診断書を上司に見せて話す時は、笑わない様に気を付けてみてはどうでしょう。
辛い気持ちをそのまま顔に出すんです。
笑っていると、「何だ、元気じゃないか」と思われてしまう可能性もありますから。
休職出来ると良いですね。

>>559
オレの書き込みかな？
たとえが悪かったデスね、確かに。
軽度の抑鬱状態で病院に通うことによって、鬱が顕在化してくることもあるし、一概に早期治療がベストとはいえないかもしれません。
が、無駄に苦しむ必要もないと思って書きました。

>582さん
どうもありがとうございました。

596さん有難うございます。

受験のストレスのせいで鬱病になりますか？
ただ自分のやる気がないだけなのでしょうか

過食や嘔吐癖を隠し続けて一年半たちます。
ﾘｽﾄｶｯﾄ癖も治らなく受験の時期をむかえました。
三年くらい前からずっと「何もしたくない」「死にたい」と思う日がつづいてます。
最近は眠れなくて体もだるいです。
親に相談しましたが「馬鹿じゃないの」「怠けてるだけだ」と言われておしまいです。
自分では毎日不安で誰かにみられてる気がして震えてます。
鬱なんでしょうか。
病院には行けないので耐えていくしかないのですが
もし鬱なら実家を離れてからでもきちんと病院には通いたいと思っています。

>>601
絶対に病院に行くべきですな。

>>601
受験の大変なシーズンになりましたね。
受験が終わって一人暮らしを始めてから
病院へ行こうとされているのでしょうか？
できることなら今すぐ心療内科へ行かれた方が
いいと思います。それだけしんどい気持ちを背負って
受験に臨むのは心配です。
親があなたのことを全く理解していないようですが、
これだけ苦しんでいるのですから、泣きわめいてでも
親を一緒に連れて医者に行ってください。
今のつらい感情を思いっきり親にぶつけてください。

>>600
うつ病の最大の原因はストレスです。
問題は、受験勉強によるストレスが
どこまで深刻であるかということです。
やる気がないだけでなく、
夜眠れない、食欲がない、
集中力がなく勉強が長続きしないなど
受験勉強に支障がでるようでしたら
病院へ行かれた方がいいと思います。

601です。
以前親に泣きながら病院に行きたいと訴えたのですが
腕の傷を見て平手打ちされた挙げ句「二度と馬鹿な事するな」と。
食欲もなくなり二ヵ月で10キロ痩せました。
親はダイエットしてるとしか思ってません。
病気と口にするだけで嫌な顔されます。
卒業するまではこのまま頑張るしかないようですね…
いつか、親にばれずに行きたいです。
レス有難うございます。

>>601
そうでしたか。
辛い中、賢明に一人で頑張ってこられたのですね。
はやく受験が終わって希望の大学へ入学できますように。
そして、あなたの心が苦しみから解放されますように。
ここでよかったらいつでも泣き叫んでください。
いつでも心の痛みを聞かせてください。
応援しています。

有難うございます。
涙が出てきました。また辛くなったら来ます。
ここの皆さんの悩みも少しずつなくなりますように…

>>601
本当にいいお子さんだなぁと思います。
度々口を挟んですみません。
あなたは、心身症による摂食障害だと思うので
体重の減少がとても心配です。
無理強いはしませんが、一つのアイデアとして
受験生ならインフルエンザの予防接種を受ておく必要が
あると思いますので親にそう言って保険証をもらって
大きな病院へ行き、とりあえず予防接種を受けて、
そこの先生に事情を話して心療内科へ回してもらう
というのはどうでしょうか？

お気遣い有難うございます。
病院に行く時は必ず親がついてきて
診察室の中まで監視されてるので難しいかも知れません。
受験は来週なので、予防接種を受けて頑張ろうと思います。
折角貰った推薦を無駄にしてしまったら親不孝ですしね…
優しい意見を沢山頂けて少し気が楽になりました。
今出来る限りの事をしてそれでも辛くなったら両親を説得してみます。

601さんへ
もう、来週なんですね。びっくりしました。
それなら反対に予防接種は、終わってからの方が
いいと思います。今はすごく風邪が流行っているので
病院へは行かない方がいいですよ。
受験が終わったら少しほっとできますね。
受験までに辛くなったら本当にいつでもここに
来て下さいね。
健闘を祈ります。

>>609
> 病院に行く時は必ず親がついてきて診察室の中まで監視されてる

そんなんだから子供が心を病むんだ…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
いや、いっそ診察中親の前で過食嘔吐のことを医師に言ってみては？

>600
受験から逃げたいだけじゃないの？
ストレスのせいで、鬱になることはないとはいいませんが・・

小さい頃からいじめられていて、中2で完全にひきこもりになりました。
で、17の時にこれではダメだと大阪へ出て就職もしたのですが、2年前に会社が潰れてからはチラシ配りのアルバイトで何とか食い繋いでいる状況です。
就職先探すにも学歴は所詮中卒だし、営業会社みたいなトコしか募集がありません。
しかも、親と喧嘩して大阪に出てきたので実家に帰るのもつらく、最近ではもうどうなっても良いやみたいな感覚にすらなって、朝は起きられないし、困っているのですが、どこに相談していいか解りません。
専門用語とかも？？？だし、思考能力も低下？しています。
どうすれば良いでしょうか？

＞６１３
実家に帰ったら。親は死ぬまで君の親だから

表現が悪かった。ご両親はいつも君の事を思っているとは思う

か、最寄の「精神保健福祉センター」に電話すればよろし
色々相談に乗ってくれるはず。専門用語不要

わかりました。
とりあえず、大阪のセンターを調べてみます。
ありがとうございました。

>>613
鬱病の可能性大。
専門用語わからんでもいいから、とにかく精神科行った方がいい。

気持ちがずっと不安定です。いきなり鬱になったり、前向きになったり…。ダイエットや勉強など頑張ってきましたが、今日初めて過食してしまいパニックから薬多目に飲みました。吐きたいです。
気持ちがふわふわします。現実逃避ばっかり。好きでやってることなどほぼなく、時間潰しなどで何かをする日々です。

スクールカウンセラーには鬱気味と言われましたがどうなんでしょうか…？医者と合わなくなってから通院はやめてしまい、病院行くにしても新しい病院見付けて転院するつもりです。

高校生です。
昔から腹の調子は悪かったのですが
最近は特に悪く、学校を休みがちになっています。
それと文化祭が近いせいか、わざと便秘薬などを飲んで
おなかの調子を悪くしたりしてしまいます。

別に学校でいじめられているわけではないのですが
時々学校特有の空気が嫌になります。
誰かに見られていて、悪口を言われてるんじゃないかと
被害妄想だと分かっていながらも思ってしまいます。

だからといって別に学校にいけないわけじゃありません。
ただ甘えているだｋだとも思います。
一応学校にカウンセリングルームがあるのですが
クラスの近くにあることもあり、誰かに見られたらいやだ、
と思って入ることができません。
あと親にまばたきを多いといわれます。

長文失礼しました。

>>620
文化祭では何か出し物をやるの？
俺は帰宅部だったから文化祭の日は
朝点呼とったら家に帰って帰りの点呼の時まで昼寝してたよ。

高校のカウンセリングルームというのはよくわからないけど
外部から雇われたカウンセラーが週一位で学校にやって来るのかな？
あなたのクラスとカウンセリングルームが近いのなら
どんな人がルームに入るのかを観察してみては？
とりあえずカウンセリングルームに入ってみるといいとおもいます。
高校生ならだれでも悩みの一つや二つありますから。

あと個人的にはここより人生相談板なんかで聞いたほうがいいと思う。

>>620
思春期による心のストレスがお腹にきたり
「まばたきチック」として出るのだと思います。
チックは「こんな環境からはやく逃れたい」
という心の叫びであり学校生活のストレスが
大きいと思います。文化祭が終わったら
気持ち的に楽になり症状もましになると
思いますが、自分で便秘薬を飲む様なことは
やめ、学校が嫌なら休み、気楽な気持ちで
学校生活を送られたらいいと思います。
登校前の腹痛が長期的に続くようでしたら
一度心療内科に行って診てもらうのが
いいと思います。

>>619
何をするのも頑張りすぎてしますタイプなのではないでしょうか？
ダイエットを頑張りすぎると後で反動が来て過食してしまうことは
よくあります。頑張りすぎないことが一番です。
パニックから薬を多めに飲むのは、とても危険です。
医者が合わなかったら違う医者を見つけて先生の
指示に従って薬を飲むようにして下さい。
あと、「友達とケーキを食べに行く」など
自分を楽しませてあげる何かを見つけることが
大切だと思います。

自分が病気なのか精神が脆い怠け者なのかわかりません。
人からどう思われているかが気になり人の顔色を伺ってしまいます。
今は人に会うことを避け、必要最低限の外出しかしたくありません。
些細な言葉や出来事に傷つき、悲観的に考え始めると止まらなくなり涙が止まらなくなり息苦しくなります。
自分がどういう人間なのかわかりません。
寝付きが悪く、眠りについても短時間で目が覚めるを繰り返しています。
過食・拒食を繰り返し、現在は下剤を乱用しています。

５年前私がまだ学生の頃、母が父の親介護の果てに倒れ、鬱病と診断されました。
当時単身赴任をしていて仕事人間だった父は、母を１人田舎へ送り介護をさせていました。
祖父が亡くなり葬儀が終わった途端、目の前で母は倒れました。
その後私と兄と母で生活をしていましたが、母がどんどん塞ぎ込んでいくことを知った父に、電話で「お前がしっかりしてないからだ!!」と怒鳴られたのです。
それから過食や拒食を繰り返す様になったので、心当たりがあるとしたらそれなのでしょう。
母は今も通院していますが見違える程元気です。長文すみません。

確実に欝と思われる状態なんですけど、
生まれつきの障害が原因？の為、どうにも
ならないという諦めの気持ちがあります。
病院に行く事も、怖いというか億劫です。
医者に話すのも嫌ですし、家族には絶対ばれたくないです。
通院以外で欝を和らげる方法って無いんでしょうか？

はじめまして 少し話しを聞いてください。
最近会社内の人間関係でストレスを感じて、会社の最寄り駅に着くと急激に胃が痛くて歩くのもおっくうです。
その前から体がだるくて何もやる気が起きなくて…と言う日が何日も続きます。
今日は通勤途中でお腹が痛くなり途中下車。遅刻して会社に行きました。
食欲は朝や昼休みなど会社に関わる時間帯は全く食欲が無いのですが、会社が終わって夜になったり、休みの日は食べたくて仕方が無くなります。
吐いたりはしていません。
太ったりするのが恐いのでセーブできてはいますが、気にしなくなったら凄い食べてしまいそうな気がします。

夜は寝れます。朝は死にたくなるほどだるいです。
私も少し鬱の兆候があるのでしょうか？

>>627
会社辞めたら一発で治りそうですね…。

学校に行かなくてはいけない日が近づく、また当日になると
体調が悪くなるようになりました。
何が私をそうさせるのですか？

最近まで鬱で入院してたけど、家の事情で退院してきました
最初の２週間は何とか元気に家事・育児などしていましたが
だんだん、前の症状に近づいて来てます
朝からダルイ・何をするにも踏ん張らないと行動できない
汚れ物が溜まってきているけど、出来ない
でも、これ以上心配させれないので、みんなの前では平気なふりしてしまう
やっと眠れたとおもったら、もう朝。
子供たちがいるので、しっかり母をやらなくてはいけない、このまま
目が覚めなければいいのにと、思ってしまう
私はただのわがままなのか？
こんな母親に育てられる子供たちが可愛そうです
出来ることなら、消えてしまいたい

>>624
あなたが家族のみんなを支えて頑張ってきたからこそ
今、お母さんが元気に過ごしてられるのだと思います。
お父さんに怒鳴られあなたは何もかも自分一人で
抱え込みながら苦労してこられたのですね。
でも、今度はあなたが自分の人生を楽しむ番だと思います。
まず、心療内科に行って今までの辛かったことを先生に話し、
そして治療を受けて下さい。あなたは決して怠け者なんかでは
なく、今までみんなのために頑張ってきたストレスで心が
圧しつぶされた状態だと思います。病院に通いながらゆっくり
休養をとられたら回復すると思います。

>>626
まずは、このスレで自分の心の中のストレスを
吐きだしてみてはどうでしょうか？
誰かに自分の心の内を聞いてもらう
とかなり心が軽くなりますよ。

>>627
症状は、過敏性腸症候群ですが、
ストレスが原因で極度の緊張状態を起こし、
腹痛が起きるのだと思います。
うつ病の可能性があるので一度心療内科を
受診されてはいかがでしょうか？

>>629
学校へ行くのが辛いとのことですが、
その原因が何であるか心当たりは
ありますか？

>>630
お家の事情でまだ回復しきっていないのに退院されたのですね。
お子さんがいられたら家に戻るなり山積みになった仕事を
こなさねばなりませんし、かえって悪化してしまったのかもしれませんね。
630さんはきっとまじめで頑張りやでお子さんにとってとてもいいお母さん
だと思います。今は、消えてしまいたいほど辛いかもしれませんが、
もう一度通院しながらうつ病をきっちり治されたらいいと思います。
家事はなるべく手抜きして今は自分が休養することに専念して下さい。
うつ病が治ってからお子さん方に今まで出来なかった事をいくらでも
してあげることはできますから。

>>631さん
ありがとうございます。
レスを読んでいて涙が止まりませんでした。
一度受診してみようと思います。
あなたの様な先生に出会えたらいいな…。
本当にありがとうございました。

レスありがとうございます
>>628
会社の人間関係でと言うかとある人(鬼)に付き纏われて困っているんです。
他の人はみんないい人で大好きな人ばかりなのです。
でも、会社に女が私しかいないので恐くて仕方がないです。
会社の人が『あいつ最低だな』とか言ってるような錯覚を起こします。
会社の人みんな敵に回したような恐怖感を覚えます。
絶対にそんな事ないのわかっているのに、そう考えてしまう自分がイヤになります。

>>633
心療内科行ってみたいのですが、行くときっと母親にねほりはほり聞かれてしまうと思います。
ましてや、心療内科に行きたいとか言ったら世間体を気にする母ですから、行かせてくれないと思います。
会社から、私の趣味やら、私自身を全部否定するんです。
こっそり行きたくてもきっと行けない

つらいです

またここに来てもいいですか？
ありがとうございました

>>621
文化祭当日も嫌ですが、それまでの準備の方が
嫌でたまりません。今日から強制的に残されるので…。
当日は二時間ほど店番があります。
カウンセリングルームの件もありがとうございます。
たしかに誰でも悩みは持ってますよね。

>>622
腹痛は夏休み終了後から慢性的に続いていますが
たしかに文化祭が終わったら少しは楽になるかもしれません。
気楽な気持ちで学校にいけるように努力したいと思います。

お二人ともわざわざありがとうございました。

>>630
気休め程度ですが…

「うつ等の時の手抜き家事のすすめ」
http://www.kitabayashi.or.jp/housewife.htm

>>637
内科も併設してる心療内科か総合病院に行ってみては？
母には胃が痛いから内科に行くと言っておけばとりあえずばれないでしょう。

>>620
オレも文化祭はイヤでイヤで仕方がなかった。
特に事前準備で残らされるのが非常に苦痛だった。
そう感じる人はキミだけじゃないよ。
何もアドバイスはできないけど。

お願いします聞いてください
離婚を切り出されてから、諦めと諦めきれない気持ちが戦っています。
日によって前向きだったり落ち込んだりしてます。

本題ですが、このことがあってから一日13時間は寝てしまいます。
眠ろうとしてるのではなく。体が重くだるく横にならずにはいられません。
そして自然に眠ってしまいます。おかしいです。
嫌なことがあると眠ろうとする力が働くのでしょうか？
憂鬱さは、寝てしまうとわからないから好きですが、
夫からは病気じゃないのと言われています。

>>641
離婚のストレスで一時的にそうなってるのか、それとも離婚話を
きっかけに発病してしまったのか…？
その状態がしばらく続いているようなら一度病院へ行ってみても
いいのではないかと。

>>637
世間体を気にするお母さんとのこと、辛いですね。
私の母もそうです。
いつでもここにきてください。
ここは、荒らしもいないし、みんなやさしい人ばかりですから。
また、お話し聞かせて下さい。

少し前からすべてにおいて無気力な状態が続いています。何に対しても希望がもてず、楽しいと思えなくなりました。
なんで生きてるんだろうと憂鬱になります。自殺願望はないと思っていたのですが、この前無意識に車道に飛び出そうとしてしまいました。また、記憶がほとんど思い出せないことにも気づきました。
食事をいっぱい食べてしまいその後吐いてしまいます。そして常に眠いです。
甘えてるだけなんじゃ…と病院に行っていいものなのか迷っています。

>>644
数年前の自分を見ているようだ
病院行って早い時期に(重くならないうちに)治してください。

>>635
>>630
アドバイスありがとうございます
手抜き家事やってみようかな
でも、そういう自分に、罪悪感感じてしまうのです。
それに、これからの季節、幼稚園（お遊戯会など）や学校に
行かなければならないのが、辛いです
とりあえず、お薬で抑えて乗り切っていこうと思います

>>643
ありがとうございました。
今日も出勤。朝からお腹がゴロゴロ言ってます。恐い
何かたくさんお話したいことがあるのですが、どこから話していいかわかりません。
また頑張れたら夜に来てカキコしたいと思います。

ありがとうございました

はじめまして。最近転職しました。職場の人間関係や仕事内容が合わなくて帰宅すると頭痛くなったり立ち仕事で疲れてるのになかなか寝つけません。あとすぐに涙が出てきます。これは病気なのでしょうか？

>>648
テンプレの鬱度チェックやってみました？

私の学校のクラスメートの事なのですがどうも様子がおかしいんです。
中2になったばかりの4月から根暗のような所はあったのですが突然泣き出したりすることや人と喋らないという程度でした。
でも最近になってさらに様子がおかしくなってきたのです。
休み時間も机から全く動かずにうつ向いて意味不明な絵を描いたり（これは他のクラスメートから聞いたので私は見ていないのですがこけしのような絵だったそうです）何も無い時に笑っていたり・・・。
その辺から心配していたのですがさらにまたこの間はいきなりトイレに篭って泣き出してしまいました。
先生に頼まれ私は彼女を呼びに行ったのですが彼女の被害者意識や勘違いの酷さに腹が立って思わず「あんたは何がしたいん？！」と言ってしまいました。
結局彼女は2時間目にトイレに引きこもり3時間目に出てきました。
しかし出てきてからずっと保険室で眠っていました。
次の日も彼女は学校を休みました。
今は何とか学校には来ていますがクラスメートの好奇の目にまたいつまで耐えられるか心配です。彼女のこの行動は何か病気ではないでしょうか？私はまだ中2の子供なのでどこからが病気なのかよく分からないので此方に相談に来ました。
兎に角彼女は病気なのかそうではないのか教えていただきたいのでよろしくお願い致します。

私なんてただの怠けかなぁって思うのですが、短所がひどくなってきて自分に希望が持てません。病院行ったら、私のことだから病気を逃げ道にしてしまいそうで…病院行ったら少しは楽になれるのかなぁ？

面接は連戦連敗。このところは求職意欲も乏しく、
今はもう、日常の買い出し以外、表に出る事はなくなりました。
自分を何とか引っ張りあげようと、表に出る計画を立てても、
どうしても当日になると、さしたる理由もなく行かずじまい。
学生のころは「自殺する人の気持ちがわからない。」と豪語していたのに、
今朝ふと「嗚呼、わかってもらう必要はないんだろうな。」なんて思えて、
悶々としてしまいます。

>>650
学校ならまずは保健の先生と相談してみてはいかがでしょうか？
とりあえず、文面からするに正常な精神状態ではないのが伺えますので、保健の先生と相談の上通院を考えるべきだと思います。

>>651
逃げ道にしてもいいんじゃないですか？
少しは楽になれると思いますよ。

>>652
うまくいかないのが続いて抑鬱状態になっているようですね。
あまりにつらい、またはそのような状態が長く続いているなら通院推奨です。

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今日せっかく一緒に少し離れた店を教えながら行ってやったのに店にたいした物がなくて友達が｢くたびれただけだ｣と独り言を言った。僕も結構ﾏｲﾅｽ思考に考える事があるけど友達はいつも先の悪い方悪い方へと考えてるんですが鬱ですか？

ハンディキャップ自治スレッド
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1099439231/

>>481にてメンヘル板廃止案浮上
メンタル板もなくなるのか？！

ここ一ヶ月くらい、とても情緒不安定です。
四六時中、自分は無価値で役に立たない人間なので
死んでしまえばいいと脳内で声がするので
やっぱり死なないといけないのかな…でも、自殺だと
他の人が後味悪いかもしれないし、迷惑が掛かるし
でもここに居ても絶対足手まといだし迷惑だし
どうすれば良いか途方にくれ、仕事が上手く出来ません。
期待にこたえて元気になって一生懸命働いて
励ましてくれた人に安心して喜んでもらいたいのだけど
ここ一週間、業務連絡で声を掛けられただけで泣き出してしまう始末。
きっと仕事も出来ないしめそめそして鬱陶しいと思われている。
怖い。もう駄目だと思う。おなか一杯でも食べずに居られず
３キロも太ってしまったし、一昨日病院でもらったデプロメールと
ソラナックスを飲んだのになんかまだ泣いてるし。
効いてないのか遅効性なのか分からない。どうしよう。明日も会社。

中一♀。
頭に靄がかかっている感じ。
集中出来なくて成績もすごく下がってる。
いっそ何も残さないで消えてしまいたい。でも毎日8時間は寝てる。勉強しなきゃいけないのに。

この間鬱病って診断された友達がいて、相談役なために
誰にも弱音が吐けない状態。

…ただ甘えているだけ?

>>658
鬱は移ります。
そして放置しておくと悪化する事が多い病気です。
他の友達や親御さんには相談出来ませんか？

650さんありがとうございます。
やはり保険室の先生に相談するのが妥当だと私も考えています
実際に以前も相談してみました
（その時は「殺して」という内容の手紙を貰ってかなり慌てていたので言葉になってなかったと思いますが）
返事は「少し考えさせて」とのことでした
ちなみにその子には最近転校してしまった友達がいるのですが彼女もその子の悩みとか聞いてたようなので転校した子のアドレスを教えて繋げてあげたほうがいいのでしょうか？

653さんでした！
間違えたorz

初めまして。
自分が鬱なのか病院へ行くべきなのか不安です。
ちょっと前にココにスレ立ててたんだけどサロンのほうへ移転されました。
お暇な方、覗いて下さい。
http://c-docomo.2ch.net/test/-/mental/1099734870/n

>>657
抗鬱剤の効果が出始めるのには少々時間がかかります。
見た感じ重症ぽいので医師に相談して安定剤と抗鬱剤の工夫も必要ぽいです。
ちなみに、死んでもなんにもなりませんよ。
今つらいのだと思いますが、そこは我慢して、よくなる日を待ってください。
きっとよくなる日が来ますから。

>>660
どうなんだろ。。。ちと判断が難しいので、保健の先生なり医師に聞いた方がいいかと思います。

653氏
愚痴めいた独り言にアドバイスをいただき、ありがとうございます。
実は昨日、はじめてこちらの掲示板に来ました。
次々とあがってくるスレを覗いて、どこが適切な場所か模索しているうち、
車酔いに似た感覚におちいってました。
・・・なんとかどうにかしたいです。なんとか動かないと。

653さん
色々とアドバイスありがとうございます
まずは保険室の先生に相談してみますね
自分もﾌﾟﾁ鬱状態に陥った事があるので彼女見てると自分の昔の姿見てるようでならないので・・
彼女はﾌﾟﾁなんてものでは無さそうですが・・・あ、余談失礼致しました

20才男です。
常に気が重く、何をしても楽しみを感じられません。
前ならスルーできた些細なことにもイライラすることが多くなりました。
友人の幸せを素直に祝福してあげることが出来ず、
最近は自分の体が嫉妬と自己嫌悪だけで形成されているような気がします。
友人が相談に乗ってくれるのですが、どんな優しいことを言われても
自分がどんどん嫌になっていきます。
むしろすべての人に見放されて一人きりで死んだほうがいいような気がして
地下鉄に乗るときに飛び降りそうになるのを
「他人に迷惑がかかるから」と必死でこらえています。
もう自分でどうしたらいいか、どうしたいのかも分かりません。

>>６６３　Depas ◆xqlNKJ6FBE さん、ありがとうございます。
今日も結局一日中泣いてたのですが、もう少し様子を見ることにします。
上司に謝りに行ったら、皆が心配してるし、和を乱すことになって
いい気分がしないから、休み明けからは頑張って下さいといわれたので
月曜日までに効くといいのですが…。
効かなかったらどうしよう。とても怖いです。

あ、すみません。↑は６５７です。

>>666
そこまで辛いのならば、何も考えずに病院行くのがいいですよ。
とにかく行って、なにがどう辛いかを話してくればＯＫです。

自分は若ハゲが切っ掛けで鬱になってしまったんですが
同じような人います？

鬱の回復期によく甘い物を食べるようになったって方いらっしゃいませんか？
最近、甘い物を食べないとイライラするようになってしまいました。
元々あまり甘い物は好きじゃなかったんですが・・・。
味覚が変わっただけかなぁ？

とにかく何をどうしていいかわからない
医者に薬を出されたがそれも怖くて飲めない
飲んでるフリをしてるから薬がたまっていく
仕事へのストレス・頭痛・吐き気・無気力感・記憶力の低下・・・
考えれば考えるほど自分が壊れていくような不安

昨日も今日も何も出来ずに終わってしまった
誰かに助けてくれって言いたい

>>672
薬飲め。楽になるぞ。

>>671　無性に甘物食べたくなったら鬱回復の吉兆。ただし体重増加には要注意。
　医師にもその旨話してみましょう。

>>670　こちらのスレにイパーイいる。
　頭髪の事で鬱、強迫、自殺願望ある人２
　　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085806428/l50

復職について相談があります。
大学と事務のバイト(各課への予算のやりくりから、クレーム処理までなんでも･･･)をしてました。
二ヶ月前に鬱病と診断され、一ヵ月半休職中です。
抗うつ薬が効かず、ドグマチール150mg+デプロメール50mg+テトラミド10mgの処方に切り替えて
一週間前から、少し気持ちが前向きになってなんとかコンビニや銀行程度には
行けるようになりました。
少し動けるし、復職しようと思うんですがまだ無理でしょうか?
やっぱり、大学とバイトの二つは難しいのかなぁ･･･
勤務時間は週4x8時間です。

.

>>674
そうなんですか？ 最近チョコレートをよく食べるようになったんですけど。確かに「寛解したの？」
というぐらいに薬の量も減りましたし。でも、今から働くと悪化する予感がします。

横から失礼しました。

>>674
レスありがとうございます。
そうだったんですか！
最近随分回復して、やっと通院の間隔が１ヶ月に延びた所だったんです。
嬉しいな。でもこれ以上太らないように気を付けよう・・・orz
今度の通院時に主治医に話してみます。

回復してはいるんですが、まだ歯磨きが毎日出来るほど良くなっていないので
１０年振りに虫歯になってしまいました。
虫歯な上に甘い物を食べるから余計に酷くなっていく・・・。
何とか毎日口をゆすぐだけでもしないと！

>>676
復職については医師と相談した方がいいですよ。
自己判断で復職はオススメできません。

ここひと月ぐらいの間、感情の起伏が激しすぎてどうにもこうにも…。
以前は、仕事をしている時が一番らくだったのですが、この頃では仕事に対するやる気も喪失。幸い、ある程度の時間の振り分けは可能なので休憩時間をどれだけ作れるか、だけを目標にやり過ごす毎日。
それも、自宅に居るよりは外に居る方がらくだから、ってだけなんですがね。
ことある毎に涙を流す、最悪だと嗚咽を堪えきれず号泣。
帰宅すればしたで、家族の言葉にいちいち苛立ちを覚えて時に罵詈雑言。そして、家族を傷つけた自分、刺々しい空気を作り出した自分に自己嫌悪し、また涙。
自分の感情をコントロール出来ずに焦って、彼氏をも振り回しているんじゃないかと自責にとらわれ別れ話を切り出してみても、結局失う恐怖でおかしくなって、保留を懇願してみたり…。
ボーダーですか？うつですか？
こんな症状は、よくなるのでしょうか…。

病院に行きたい。
背中押して下さい(甘)

はぁ…。

昨日、鬱な気分になり死にたくなって紐を首にまいたけど
少し絞めて直ぐに恐くなって辞めた。
ほんの少し首に赤い後が付いたんだけど。
その後ネットやって、それから気持ちはかなり落ち着いている。

こんな事するのって、ヤバイんですかね。
病院行くべき何でしょうが、性格の問題だとか言われそうで恐い･･･


>>681
やはり、いざ病院へ行こうとなると
踏み出せないものですね。

ずっと気持ちが沈んだ感じがして何もする気がおきません。
人とかかわるのが億劫。
特に学校が辛くて仕方ないです。
クラスの子に嫌われてるんじゃないかと思ってたら誰とも話せなくなっちゃって、半年くらい友達もいなくて浮いてる感じ。
学生集会で大勢集まった体育館とかは怖くて入れません。
圧迫感があるし、周りの視線が怖いです。
あと最近は何もないけど、漠然と悲しくなって何時間も泣いてしまうことがあります。
夜は寝れても2時くらいに目が覚めて、そのまま朝方になることが多いです。
一応、校医さんにすすめられて親には内緒で月に2回くらい学校のカウンセリング受けてます。
病院いってみたらって言われるけど、ただ怠けてるだけかもしれないし不安です。
なんかすごい寂しくて死にたくなるし、変な病気だったらどうしよう。

　鬱なのか分からないんだけど、ずっと気分が憂鬱です。
　ずっと死にたいとしか考えられないし、生きていても楽しい気がしない。
　何をしても楽しくない。

　現在学生で、前に内科の主治医に愚痴ったら「思春期じゃねぇの？」と言われました。
　「みんなそれを乗り越えてるんだよ」とも。

　リストカット癖が少々あります。
　学校に行くのが辛いです。

　以前に精神科の医師から、
　目標が無いやつの憂鬱は鬱じゃないといわれました。
　実際、どうなのでしょうか？