【初診】初めての精神科・心療内科【Part17】

>>923
>>910さんへ

電話する勇気が出ません。
皆さんはどうやったんですか。

>>925
電話帳で調べたら要予約とは書いていなかったので飛び込みで行った。
３時間以上待たされたが。

はじめまして。同棲している彼が多分強迫性障害っぽいのですが、
元々病院嫌いな人で、しかも心の病気という事を認識していないのですが、
どういう言葉をかけて、病院に行くことを勧めたら良いでしょうか？
ずっと悩んでるのですが、良い言葉が見つからないのです。
スレ違いだったらごめんなさい。

>>925
>>927

双方に言えることとしては、まずクッションを置くと良い。
例えば地域にある保健所。役所の保険課。そういったところに
電話して相談してみる。いい病院を紹介してくれる可能性がある。

ココからは>>927さんへ。
結局保健所になると思うんだけど、そこでちゃんと
（１）あなたはごく一般的な病気である
（２）ちゃんと治療方法は確立されている
（３）行けばテンパってる頭がちゃんと治る
（４）この先ラクに生きたければ病院に行ったほうが良い
と意見してもらう。

そして、彼氏なんだから協力しよう。一緒に病院に行く。
一緒に診察を受ける。一緒に病気のことに関して勉強する。
ちょっとアタマがテンパってて、収拾がつかないだけだと言うことを
分からせてあげる。押し付けない。ゆっくり理解してもらう。
そうすりゃ、ほっといても自分で病院行くようになる。

ウヨウ曲折あるかもしれないが、まず『一緒に』が大事だ。

>>928
『電話する』って書いたけど、電話しといて尋ねる事になる
と思います。電話だけではちょっと難しい。実際に会って
準プロに見てもらって、最終的にはプロつまりお医者さん
に見てもらうようにする。

連続レスすまん。

>>925ｻﾝ、自分は友人がﾒﾝﾍﾙﾚｷ長いので、こりゃもう絶対おかしい、と思った時に、ネットで近くのクリニック探して電話で予約して逝きました。
時間帯がまずかったのか二時間待ったけど。それ以前に10日くらい待ったけど。
でも、「観てもらえる」って思えた時点でそこまでは這ってでも行くぞって思えたよ。予約の電話は事務的に予約可能な日時を聞いて選べばＯＫ
出来れば朝一か、午後一にしてもらって早めに行って待ってるのがいい鴨

>>926>>928>>930さん、回答ありがとうございます。
なんとか勇気を出して電話し、行ってきました。
>「観てもらえる」って思えた時点でそこまでは這ってでも行くぞって思えたよ
まったくその通りッすね。

人とコミュニケーションを取るのが苦手です，
従来から一人で行動することに慣れてしまっていて，簡単な雑談すらまともにできません(話が続かない，何を話していいのか解らない)
直属の上司からは「このままじゃ，この先社会人としてやっていけないぞ」と強い口調で言われて，他の人も最近様子が変だと思っているみたいです

職場でこのような調子なので，最近は朝会社へ行くのが酷く憂鬱になったほか
・休みの日も家から出るのが億劫になった(以前は休みは外出する事が多かった)
・考え事をしても考えがまとまらない，頭の中がボーッとして感じがする
・記憶力が悪くなった（数分前に考えていた事が思い出せない事がある）
・性格が悪くなった気がする（嫉妬深くなった，すぐイライラする）
で，とにかく毎日が憂鬱です

自分ではあくまでも性格が原因だと考えていますが病院行っても大丈夫でしょうか？

>>932
そのような症状が1ヶ月以上続いているようであれば、一度病院へ行ってみた方がいいのではないかと。
参考までに。私も同じような症状（＆もともと人と会話をするのが苦手）でしたが、このままではいつか仕事で大きなミスをすると思い、病院へ行きました。
そこで軽い鬱病と診断され、今は薬を飲みながら仕事をしています。
まだ休みの日に家から出られなかったり、以前していたスポーツに復帰できないというところはありますが、
頭の中がすっきりしてきて、考えがまとまりやすくはなってきました。

age

はじめまして。
少し前から何もやる気がおきなくて、夜になると涙がとまらなくて、毎日つらいです。
学校にはいってるのですが、授業中でも涙が出てくるときがあります。
なんか泣くことで自分をコントロールしてるような。。
一度、心療内科にいこうとおもうのですが、こわくて…。
やっぱり薬をわたされるだけで、カウンセリングは別なんでしょうか。
親にバレるのもこわくて…。もしも何かでバレたらどうしよう、と思うといけません。

>>935
怖いこといっぱいだね。大変だ。
泣くことはココロのバランスを取ってる行為だから心配ない。
「じゃ、何で泣いてしまうのか？」

ココのところはやっぱり病院行かないと治らないと思います。
心療内科・精神科どっちでもいい。カウンセリングもあるけど
アプローチの仕方が違うだけで、最終的に自分自身に問われることは
一緒です。

病院に行ってください。できれば親と一緒に診察受けてください。
苦しさを早く乗り越えるには、近くに理解者が必要です。
親に知られたくない事があるときは、
「まず先生と２人で話したい」と言って下さい。その時”秘密”にしたいことは
先生に言っておいてください。その後３者で話し合ってどうするか決めましょう

今の状態を親に打ち明ける時はその時だけ心を鬼にして
「あなたには私を守る義務がある。ワタシは疲れた。悲しい。助けて欲しい！
医者に行こうと思う」って言って下さい。

自分で言うのが大変なら、学校の保健室等の先生に相談して仲介役を
設けてください。ちゃんと守ってくれる。学校がダメなら地域の保健所でも良い。
とにかく第３者を設ける事が大事だ。

こんな感じで参考になったかしら？

>936さん
暖かいレスどうもありがとうございます。
今日もやっぱり涙がでてしまって、でもいつもの様に嗚咽が漏れるほどは泣きませんでした。
一人でいると、どうして？どうして？って考えてしまって、余計につらいです。
あたしだけなの？とか、死にたい衝動に駆られたりもして。
でもこんなことで死にたいとか思ってる自分が情けなくて。ほんとにウツ？とかで悩んでる人に申し訳なくなる。
何もかもを勘ぐりすぎちゃう癖も抜けないんです。。

親に言うことはやはり避けられないのでしょうか…。
普段は明るく振舞ってて、元気な子でいるからきっとそんな事しられちゃったらショックだと思うからどうしてもいえない…。
でもやっぱり自分ひとりじゃどうにもならないから、第三者をもうける事をしてみます。
勇気をだして、病院にも行ってみようと思います。

私が通ってるクリニックは処方せんだけ出して薬局で薬を
貰うという形式なんですが、これで処方される薬の種類が
制限されてきたりするのでしょうか？

今他県の大学に通ってるんだけど、
親の保険証を使って診察を受けたら
親の会社(すごく大きい)に
「あいつの家の子どもは精神科行った」って
バレちゃうのかなあヤッパリ

心療内科に通ってたけど、
なんだかこう圧迫されるような感じがしたので止めた。
最後なんか、屁理屈の言い合い＆言葉遊びになって
何しに来てるんだろうという疑問を感じた。

心療内科って本当は何するの？

939さんと同様に気になります。社会保険使って精神科行くと会社にバレますかね?やはり自費で行くしかないのかな…　ハァ…

>>938　基本的にそれは無い。特に医者の隣に建ってるような門前薬局なら
その医者で処方する薬は全て置くはず。

>>939,941　小さな会社で政管健保ならわからない。大きな会社ならそもそも庶務担当が
親の顔を知ってるかどうか＆いちいちチェックするほど暇かどうかもわからない。
さらにいえば、総合病院ならばれてもわからない。

>>940　ハズレなんで速攻で新しい医者へ。

>>942
利用している薬局は薬を処方してくれるクリニックとは
全く関係ないところなんですが・
それでも一通りのものは揃っているのでしょうか

>>943　ない時は取り寄せてくれるよ。
30分くらい待たされるか、後日郵送のどっちかしてくれると思う。
でもって、いつも処方されるって分かってて、いつもその薬局に行くなら
次の診察日までに仕入れといてくれる。

>>937
なんか文章見てて昔の自分を見ているようだ。。。

『まず、他人ありき・・・自分はその次・・・』

ワタシも涙が止まらないとか、そんなこと経験してます。結論を申し上げると、

『まず、自分ありき・・・他人はその次・・・』

です。他人の中には親も含まれます。それが分かってくると、本当の家族も
見つかるし、本当の親友も見つかるし、本当の恋人も見つかるし・・・
これは家族、親友、恋人への『見方』を言ってるわけですね。

ちょっと935さんは周りの人たちを優先しすぎて、自分を押し殺して生きてきた
ような気がします。
『あるがままの自分』
を受け入れてくれる人たち。それを見つけるためには病院に行かなければならない。

ひとつ宿題

「普通ならなんでもココロを開いて相談する事ができる家族に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なぜそこまで気を使う自分がいるのか？」

これを考えてみようね。この宿題が解けたら生まれ変われます。答えは病院に行って
通院してみましょう。

age

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@eg3.e0ak.bpf5

私は二十歳の大学生。
自傷行為、電車やバスに乗るとドキドキする、理由は分からないが、不安になり、泣く時もある。食事の味がしない。死にたい。感情の起伏がオカシイ。

ここ半年くらいの症状ですが、誰にも相談できずにいました。病気の可能性はあるんでしょうか？あるとしたら病名は何でしょう？
こんなことで病院行っていいのかなって悩んでました。それにウチはド田舎なので親バレ、近所バレが怖いです。
薬依存になるのも怖いです。

スレ違いなら申し訳ないです。あと、意味分かんない文でごめんなさいm(_ _)m
２ちゃん初心者なので、どなたかアドバイスいただけたら嬉しいです。

私の弟が最近精神がまいっていて、病気のようです。
精神科に行き2回の診察で、統合失調症（精神分裂症）と親にはっきり伝えたそうです。
「薬はのんでききましたか？」のようなことを聞いてきて、どうやら先生がその病気にしてしまいたい感じに、親はとらえたようなんですが、統合失調症の病気で詳しく知ってる方いたら教えていただけますか？
弟にはまだ病名を言われたことは言ってません。姉として今統合失調症と伝えたら、余計に悪化してしまいそうな気がします。
その病名が本当ならいいのですが、まだ信用できないので、ほかの病院にもあたってみようかと思います。

弟の様子がおかしくなったのは１１月下旬。
現在大学卒業後９ヶ月経過、現在アルバイト中。（この先に不安を感じていた）
夜に下腹部に異常を感じ父親にうったえる。
２回病院に行くが原因不明。
今度夜に寂しくなる、寝られない、夕方になると気分が落ち込む、など症状を訴えた。
もしかしたら精神的なものかもと思い、精神科へいったら、統合失調症と診断された。
うつと統合失調症は何がちがうんですか？

>>948
病気の可能性はあるかもしれない。ぜひ病院へ
病名は医者が診断するからまだ気にしなくてもいいよ。

薬の依存は考えなくてもOK。
まだ若いから医者も弱い薬から出し始めるだろうし、
強く依存しちゃうような薬を医者が出すわけがないからね

大学には実家から通ってるのかな
一人暮らしのほうが隠しやすいけれど
親バレは…はじめは隠せててもいずれはバレるかもしれないってことは
覚悟しておいた方がいいかも。
でもこのスレのテンプレにもある通り、けっこう隠せるみたいだから試してみて。

>>949
私の弟も統合失調症になりましたが
あなたの書き込みだけを見ていると少し違うような気もします。
私の弟は、とにかくありえない発想を自信を持って主張したり
（あきらかに「はあ？」と思うようなことをいう。うまくいえないけど…）
幻聴や幻覚を聞いたり、などの症状もありました。

もっとも、私は医師ではないので参考程度にしてください。
別の医師にも見てもらう、というのはいいと思います。

>>949
2回の診断では病名はなかなか付けにくいのではとは思うが、
顕著な症状が出ているのかもしれないのでこの点はなんとも
言えない。
薬の服用の確認は、鬱も含め薬物治療は重要で、怠薬は良くない。
その点もあって家族に薬の服用を念押しする事は良くある。
薬の服用しているかどうかで、医師としては副作用が強く出ているかを
まず知りたいと思うので（副作用が強すぎる薬は効果があっても使えない。
また、副作用、効果は人によって個人差が大きい。）
疑問点があったら医師に質問してみて、説明がなければ他の先生に
変わるのも良いと思うけど、まずは、下記の様な事を質問してみたら
・この薬で、どの様な副作用がでるのか、効果が出始めるのはどの位
服用した後なのか？（薬によっては、効果が出るまで時間が掛かるものも
あるので）
・他の病気の可能性はないのか。（内科的には原因不明との事なので
心の病気とは思いますが）
・家族の対応方法等
その回答によって他の病院を検討しても良いのではと思う。

>>948
パニック障害等が疑われる様な気がするが医者ではないのでなんとも
言えないが、ドキドキするが何とか電車、バスに乗れる今の内に通院するのを
お勧めします。十分治療の必要な症状と思えますので
>>950さんよりも強く病院に行かれる事をお勧めしますというか行って下さい。
薬依存は医師の指導の基に症状の改善に合わせ慎重に減薬して行けば
大丈夫とは思います。
本当は、あまり遠い病院は通うのが大変だし、最寄の病院だと近所バレのリスクも
高くなってしまうので、電車の乗り換えなしで行ける電車20分以内の病院が
良いのではと個人的には思うが、選択の余地はないのかな？
親バレは、知られたくない気持ちは判るが、親もおかしいと思っているので、
何とか話して一緒に病院に行って貰うのが治療の為にも良いと思います。
（これは、できればですが、まずは治療を始めましょう）

何か楽しいことが何もなくて、仕事が忙しいせいか常に何かに追い詰められている感じがしてストレス溜まります。何かストレス解消法を見つけようとしても何にも興味が持てない。楽しくない。仕事も行きたくなくて今日休みました。甘えですか？俺だめな人間ですよね

>>954
甘えじゃないよ。駄目な人間でもないよ。今日1日ゆっくり休みなよ。
疲れてガス欠になってるんだから、ストレス解消に使うエネルギーも
なくて当たり前。頑張りすぎないで省エネ運転で行こうよ。

９５４です。ありがとうございます。毎日残業で帰りが遅くて心身とも疲れ果てた感じがします。とにかく今日はゆっくり休んで明日からはほどほどにがんばります

955
ありがとう。ただ読んでるだけの私も救われたです。

９４９です。ありがとうございます。弟と家族と一緒にがんばっていきたいとおもいます。
また書き込みするかもしれませんがよろしくお願いします。
感謝です。

長文スマソです。
このスレの皆さんは若い方が多いようですネ。
私(おぢさん^^;)は、突然の動悸とめまいが続きたおれました。
内科で24時間心電モニタ等の検査をしましたが異常無し。
毎日症状に悩まされ落ち込み、悩みました。

悩むだけでは解決しないと思いwebで心臓病・更年期・ＰＤの事などを
自己診断しつつ調べまくり、絶対原因をみつけようと奮起し病院回りを計画しました。
１．内科で検査してもらう。
２．泌尿器科(更年期外来)で検査してもらう。
３．診療内科で検査してもらう。

結果、内科では異常が無く、泌尿器科で、更年期では無いがストレスによる
軽度なうつ、自律神経の不調との事で、抗うつ薬と抗不安薬をいただきました。
この薬を飲み始めてから見事に症状は無くなりました。
診療内科には行かずじまいで済んでしまいました。
今思えば、身内の死や仕事の忙しさ等、自分では気ずかない間にストレスが
たまっていったのではないかと思います。
時間はかかりましたが今は薬のお陰で元気です。
精神的な病が薬で解決すると言うのを知って驚いてもいます。

皆さんも良い医師・良い薬に出会えるとイイですね。
私は今まで、自分をささえてくれた妻に感謝しています。(^^)

945さん、レスありがとうございます。
今日も学校にはいったんですが、途中でどうしようもない気分に駆られてしまって家に帰ってきました。
なんだか、いわれてみたら945さんの言うとおりのような気がします。
自分ではそうゆう行動や、言動をしてなくても振り返ったら自分をずっと押し殺してたような・・・。
でもそうしないと、自分は受け入れられないんじゃないかとか、嫌われるんじゃないかとか、
考えすぎて結局何にたいしてもNOって言えなくなる。

945さんの宿題を見た時、涙がとまりませんでした。
普通のことなんですよね。
なんか、もうどうしていいかわからなくなる…病院にいって答えを探してみます。
ほんとにありがとうございました。

>>954
気分転換する気力がないって、

今から思うに私の初期症状だった。
仕事休むほどだったら、病院へいってみたら。

>>960
うん。家族はともかく、病院には行きましょう。
それだけは、ガンバレ！

相談です。
もともと短気ですぐ、カッとなることが多い性格なのですが
上の子供がどうしても可愛く思えません、生まれたときから。
家での約束事を少しでも守らなかったりすると、感情が高ぶって叩いてしまいます。
また叩かないと気がすみません。見てるとイライラするし、先日子供に大きな嘘を
つかれて・・・もう育児やめたい・・・私は何のためにいきてるんだろう・・と
泣く日々です。
４年前にもやはり叩いたり、蹴ったりしてどうしようもなくて児童相談所の人に
お世話になったこともありました。今は引越しもして環境も替え、なんとか子供と
やってきたのですが、最近また・・・叩くことが多くて自分が怖いです。
旦那も叱ることは悪いことではないが、叩くことに度が過ぎているから、カウンセリング
に一度行けと言われました。
動悸やめまい、睡眠不足などの症状はないにしろ、とにかく感情の起伏が激しく
特に今、かなり精神的に辛いです。食欲ややる気はそれなりにあるのですが。
子供とこれから一生暮らさなきゃいけないと思うと辛いです、やっていく自信が
なくてため息の毎日なのですが、こんな症状でも診てもらえるものなのですか？

できればアドバイス、まじめにお願いします

>>963　　怒ると叱るは違う。子供の精神の発達はかなり個人差があります。
　　　　　小学校2年生の時の成績はABC評価でCが三つ、残りがBだけでした。
　　　　　が中2のころには5段階評価でほとんど4が取れるようになりました。
　　　　　なぜか、いちいち叱らないできちんとできるようになるまで
　　　　　教えてくれた先生がいたから。　　
　　　　　　　

>>963　　精神科にいったほうがいいです。イライラの原因に
　　　　　肉体的要因も潜んでいる危険があります。きちんと検査を受けたほうがいいでしょう。
　　　　　あと、運動もしてください大事です。
　　　　　太陽の下でお子さんと遊分のもいいんじゃない？

>>963

分かっていると思いますが、前置きしておきます。
私は、カウンセラーでも医者でもありません。
その上でいくつか。

　・もう少し旦那さんとお話されてはいかがですか？
　・ご近所の子供持ち奥様達とお話（立ち話程度）でもいかがですか？
　・サプリ or 牛乳などでカルシウム、栄養バランスを考えてみてはいかがですか？
　・夕食は家族揃って食べるなど、コミュニケーションの充実はどうですか？

単純に、性格のせいだけではないかもしれませんよ。
それでも自信がなければ、ご主人と一緒に心療内科へご一緒に行って医師に相談するのが良いと思います。
ご主人とご一緒でなければ、意味がないかもしれませんよ。

今週末予約していますが，今週に入ってからあまり気分が重くないです
「行かなくても大丈夫，こんな元気なのに病院行ったら馬鹿にされるかも」と考えてしまいます
もともと気分に波があり「病院行こう」→「行かなくても大丈夫」の間を揺れ動いてます

>>967　気分が重い原因が完全になくなったのならともかく、波なら行ったほうが宜しいかと。
　で、「波があって、今は絶好調だけど、予約入れた谷の時には〜」と症状説明すべき。
　そういう患者はイパーイいるのでいちいち馬鹿にされません。

>>963　　途切れ途切れですいません。
イライラの原因には心理的(あなたの現在の性格や考え方、人間関係）、精神
的（脳、神経)、肉体的要因、環境要因（食べ物、睡眠、ストレス（あつい、
さむい、さびしい、うれしい）など
精神科、レディースクリニックなどの婦人科内科系両方の受診を進めます。
ホルモンの変動なども関係しているから。
カウンセリングは精神科などでも紹介してくれますよ。
　　　　　

参考に意見を聞かせてください。
大きい病院の心療内科へ行くかメンタル専門の病院へ行くか迷ってます。
それぞれの、良い点や悪い点等があれば教えてください。

メンタル専門の病院にいくと、肉体の状態や心理状態を聞かれ、
血液検査を受けました。そのあと担当医の診察。まず症状を聞かれ、身体の具合や
感情面を話します。いつから症状が始まったか、家族関係はどうかなどなど。

>>970
近くの保健所に行って聞いてみれば？
精神福祉保健センター（だったか？）でもいい。
いい先生紹介してくれる可能性あるから。
分からないことは、そこの人に聞いてみるといいし。
参考にはなると思う。

死にたくなる願望はたまにでますが、仕事がら活動力が低下する薬だとこまるなぁなんて思ってます。そういう薬はだしてもらえるでしょうか？