入眠できない人のすれpart23

あせらず、いそがず、またーりと。
荒らし。煽りは完全放置で（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ） ﾔｸｿｸ ﾀﾞﾖｰ

前スレ
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1087067185/

■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049046967/
■◎入眠できない人のすれ Part.2◎
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057598069/
■◎入眠できない人のすれ Part.3◎
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059591667/
■＊*入眠できない人のすれ Part.4*＊
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062019108/
■＊*入眠できない人のすれ Part.5*＊
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065549777/
■＊*入眠できない人のすれ Part.6*＊
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067198325/
■ω*入眠できない人のすれ Part.7*ω
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1068659407/
■∇*入眠できない人のすれ Part.8*∇
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070477057/
■仝*入眠できない人のすれ Part.9*仝
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1072023194/
■＼(~o~)／入眠できない人のすれ Part.10＼(~o~)／
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074180877/
■(･∀･)入眠できない人のすれ Part.11(･∀･)
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076441581/
■( ・ω･)入眠できない人のすれ Part.12(・ω・ )
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1077994653/
■(＠_＠)入眠できない人のすれ Part.13(＠_＠)
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079895224/
■（　･∀･）入眠できない人のすれ Part.14（･∀･　）
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1081794508/
■【・∀・】入眠できない人のすれ Part.15【・∀・】
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083528541/
■入眠できない人のすれPart.16
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084122786/

■入眠できない人のすれPart.17
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084829663/
■入眠できない人のすれPart.18
■■http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085166507/
■入眠できない人のすれPart.19
■■http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085510023/
■◎入眠できない人のすれPart.19◎
■■http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085662163/
■☆入眠できない人のすれPart.20☆
■■http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085856799/
■入眠できない人のすれpart22
■■http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1087067185/

関連スレ
名無し限定　入眠できない人のスレ
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085937009/

■入眠できない人のすれPart.21
■■http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086103771/

テンプレに入れ忘れてました、ｽﾏｿ。

よっこらせ。

さげちゃった・・・＿|￣|○

>>1　乙ｶﾚｰ

あ、次スレありがとお
眠れないの。
ベンザリン＆ヒルナミン最大限に飲みました。（規定量だけど）
効かないっつーの。
ベゲAを前に飲んでたけど　あれも効かないよぅ。
マイスリー・アモバンは全然ダメ。
次の診察で何て言おうかなぁ。
次の日早く起きなきゃならんのだよ。あと3時間。
もう三十路半ば。徹夜は体がきついっす。

>>9
眠れてますように・・・
私は諦めたorz

>>全990
デパス、銀ハルシオン、ユーロジン、サイレース。

実はまだ眠れてない。
とりあえず布団にはいってみます。

眠たくならないかのぅ

早朝覚醒いえー
一時間半粘ってみたけどダメだった
ベンザリンも効果を失ってきているのか

きつい
眠気が欲しい

わあああ、もう朝だよう、、。
でもまだ２〜３時間はあるから、ハルとマイスリを飲んでみた。
ただの悪あがきで終わりそうな予感が、、、。

眠れません(/_;)

皆いいな。眠剤とかいっぱいあって。
私なんか眠れなくてもひたすら起きて眠くなるのを待つだけ。

もう疲れたよ…

「寝るために大量に呑む」の毎日
おかげで肝臓はフォアグラ状態よ



今もウイスキーがぶ呑み中･･･

外が明るい・・・。
ベンザリン＋マイスリーじゃ〜全然効かない！

せめて夜が明ける前に寝たいな・・。

寝れないよ・・　○|￣|＿







　　　


　　　　ﾁﾗｯ(：D)|￣|＿

ﾜﾛﾀ

寝れないよ。最近途中覚醒がひどい。ぐっすり眠りたいよ〜

ハルとマイで２時間いけた！
やっほーーい、でもやっぱりもっと普通に眠りたいよ、、。
今日もバイトだ、、、。

久しぶりに眠剤無し睡眠してみたものの、
途中覚醒の数の多さにかえって疲れた…
明日から薬飲も…

昨日はねたの４時、で７時起き
今日こそ早く寝ないと仕事辛い

　　　　 （'A`）　今夜は寝れないどすえ
　　　　ﾊ∨/^ヽ
　　　ﾉ::[三ﾉ　:.'､
　　 i)､_;|*く;　　ﾉ
　　　　 |!: ::.".T~
　　　　 ﾊ､___|
　　　 　 ○○

今夜こそは、今夜こそは眠らないと、明日仕事に行ける気がしません。
今日は必死に乗り越えました。正直「死んだ方がマシだ」と思いました。それくらい辛い労働でした。
もちろん食欲も無く、体力も無く、精神的にも肉体的にも疲れは限界を迎えています。
手が、ガクガク震える、、、。もうダメだ、、、。
早く眠りたいです。でも昨日も同じようなことを言っては、結局眠れませんでした。今夜こそ！今夜こそ、眠りたい、、、！！！

＞望さん
こんばんは、おひさしぶりです、たきです。
私も昨日は３時間睡眠でした、、、（涙）
真面目に不眠って、仕事に響きますよね。
でも眠剤飲み過ぎると、今度は次の日に残って辛いし、、。
不眠は辛いことばかりです。
お互い今日こそ、眠れると良いですね！

今日は休みだし、睡眠薬飲み初めて間もないこともあり
調子に乗っていつもよりたくさん飲んで
ほぼ丸一日寝てた。
明日は午前中には起きたいな。

今夜はアルコール込みだから眠れるっしょ

暑くてクーラーいれたら頭がいたくなっちゃったよ
もう眠剤のんで寝ます

そか、アルコールと飲めば効果にばーい！
私も今から酒飲んでみようと思います。
はやく、はやく眠りたい、、、。

＞QOOさん
はじめまして、こんばんは。
たきといいます。早く眠れると良いですね。
おやすみなさい、良い夢を。

>>たきさん
おひさです。昨日は最近流行りの電車男読んでて
寝れなかった。今日は眠剤早めに入れて寝なきゃ
アルコールも投入

今日はひるまに計５ｈ眠ってしまったので今晩は眠れそうにないや
望さんおひさ＾＾

＞望さん
私も今日は眠剤早めに入れてます。
ハルとマイとサイレースを投入済みでございます。
でも眠気こないので、アルコールも投入。
眠れるといいですねー。

>>夢幻さん
生きてたのかｗよかった

ちなみに電車男まとめサイト
http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Aquarius/7075/trainman.html
不覚にも泣いてしまった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
寝れない夜にどうぞ

>>望さん
おれflash弱いんだわ。電車男では「う」くらいだけど、PGだかSEのやつ
しってるでしょ？あれみて１ｈワーワー泣いてたことあるよ。鬱のときに。

これはおれがよく見る幻覚によくにたプシコ系ゲージツflash
http://w1.736.telia.com/~u73602493/flashback.swf

辛い、眠たいのに眠れないってゆうのが、個人的に一番辛い、、。
でも現在その眠気もいらっしゃらないです（涙
デパスとパキ（これは眠剤じゃないけど）追加投入です。
ちょっと布団に入って、よこになってみてみます。

レポート仕上げて寝たいんだけど、
仕上がらない・・・・。
たいした分量じゃないんだけど、すべてのことが
億劫で、つらい・・。

でも、寝ようと思っても眠れないんだよな・・。
つらいつらいつらいつらいつらいつらい・・。

ﾛﾋもｾﾚﾈｰｽもﾃﾞﾊﾟｽも飲んだけど眠れないよ

つぎの芥川賞は電車男で決定
http://www.asahi.com/tech/apc/040709.html

生薬のサフランに睡眠効果があるという
記載を読んだことありました

わーい、久し振りにこのスレに遊びにきました、やっこです(≧∇≦)
ロヒプ、エリミン、レンドルミン、マイたん、今日もお世話になってます

ここ一ヶ月、十分な睡眠を取れない高校生です。

睡眠薬を頂くには、何科へ行けば良いのでしょうか?
教えてください。

>>46
精神科へ


ところでマイスリー0,5*3、デパス2で全然眠れないのに
春とかきつめのを一切出してくれないよ・・・

寝れない…リスパダール飲みたい。副作用さえなければなぁ

>>47さん

有り難う御座います。
近々、行ってきます。。。。

またまた、早朝覚醒〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
くっそぉ〜〜〜〜〜〜。

１時間前に､銀ﾊﾙ２･ﾏｲｽﾘｰ１･ﾛﾋ１･ﾍﾞｹﾞB1･ﾃﾙﾈﾘﾝ１･ﾚｷｿ１･ﾃﾞﾊﾟｽ１のいつもSetにｱﾓﾊﾞﾝ１ﾌﾟﾗｽしてみました｡早く眠れますように｡｡今夜は嫌な事があったせいもあり､かなりお酒飲んでるのに､辛いです｡｡｡

やっぱり目がさめてしまった、、、。早朝覚醒？中途覚醒？
ま、どっちでもいいけど、もうちょっと寝たいよう（涙）
ハルとかマイとか、短期型を今から飲んで、ねばってみます。
サイレースとか長期型も飲んでたのに、結局３時間前後で覚醒しちゃうって、、、全然効いてねえな、こりゃ。

はぁ…焦ってきました…
仕事で7:30起きの予定なのに、まだ眠れてません
エアコンのタイマーを何回セットし直した事でしょう

昨夜は付き合いで飲んだのですが、自分は酒を飲むと寝られない体質みたい
アルコールで眠れる人がうらやましいですよ…

眠くなる成分が入ってそうな鎮痛剤飲んだけど効かないな…

眠れない、、、というかもう朝だ、、、。
個人輸入で海外サプリとか買って、試してみようかな、、。

よくここにお世話になっていたものです。あまり眠れない日々が続き、この頃では記憶を無くしてひどい時なんて捨てようと思っていた腐った
アンパン食べて戻してしまいました。その時の彼氏へのメールでアンパン美味しい
って言ってました。完全におかしい…。自分で自分が気持ち悪いし、鏡にうつった
自分の顔をみてこいつは一体誰なんだと思い吐き気がして鏡を見るのもままならない状態でした。
何だかスレ違いですね…ごめんなさい

もう疲れた。
死にたいです。眠りにつきたい。

明日早いよ、寝たいよ。

眠れない… 明日早いのに

鬱で何かをやる気が無いです。
今週木曜日はゼミのレポート提出日です。
ＰＣに、レポートやるためには向かえません...。
やる気が全く起きない。どうしたら良いんだろう。
このままなのかな...。
何をしたら良いのか、どうやってこの先やっていけば良いのか
分からなくて、辛くて、鬱がひどくて、寝られない。

苦しいね 私も課題とかやってない 動けない‥なんにもしてないのに苦しくていっぱいいっぱい。

眠れない。明日からテストなのに。
副作用を覚悟してでもサイレース飲むべきか…
あの思いは二度とごめんだがな。

>>61
サイレースあんまり飲んだことないけど
副作用って昼間眠いこと？

こんばんわです〜
レンドルミン、マイスリー投入。まったりメニュー。
>>61さん
サイレースそんなに副作用強いですか？
頓服としてよく飲むけど副作用感じたことないな。
自分はペゲダミンのほうが次の日まで残ってきついです。

ベンザリンを追加しました。
今日の目標は2時には眠れる事。
さて　どうなることやら

なんだか鬱が加速気味なので
デパス0.5　レンドルミン・ハルシオン各0.25　ルジオ10（単位mg）を
飲んだ後にチューハイを飲んでいます。

肝臓に負担はかかるだろうけど、心の空虚感は消えない…

超短時間型のﾊﾙとかﾏｲを飲んでﾈｯﾄをして、眠れるわけない。
当たり前にﾈｯﾄをするくらいなら、超短時間のものは飲まないこと。
耐性がつきまくるから、無駄飲みだよ。
精神依存者が大杉

>>66
マジレスはありがたいが、いまの漏れにとっては薬にもならん。
理屈だけで鬱が治ったり、眠れるようになるなら苦労しないよ。
わがままなレスでごめんな。

>>ばななさん
自分も薬、酒、ネットは手放せない。
不安になる気持ちも分かる。
それが依存だとわかっててもね。

>>68
＞望さん
理屈で身体によくないとかわかっていても
頼りたくなるときってあるよね。
自分の宿題は、17日にカウンセリングを受けるために、都内まで出向くこと。
５日は数ヶ月ぶりに電車に乗って行けたから、次もカウンセリングの先生に会いたい。
レスありがとね。

>>68-69
やめられないよね･･･＿|￣|○

ロヒプノール2mgはすぐに処方してもらえるものですか？

さて、いあちど布団に入ったのですが眠れません。
追加のヒルナミンいっときましょうかねぇ。

銀ハル×1、ユーロジン×2、デパス×1処方されてるんだけど
今日（日）9時台に起きて10時台になぜか
「死ねるんなら死にたい〜！」っていいいかたがまんざら大げさでも
ないぐらい苦しくてデパスが睡眠薬じゃなくて精神安定剤とも
聞いてたので速攻飲んだら治まって寝ちゃったんだけど
午後3時ごろ起きてまた苦しくなったのでデパス飲んだら
また治ったんだけど昼間、大量に寝たせいか
23時に上記3種類4錠飲んでも寝れず深夜１か2時台に
銀ハル半分飲んでも寝れず今銀ハル1錠飲んだ。

今後もこういうことあったときのために
デパス（6~7時間）、ユーロジン(7~8時間）、（サイレース、8~9時間）を
半分飲んだ場合眠りの深さが半減するのか効く時間帯が半減するのか
あす電話で聞いてみようと思うのですが
診察すれば料金払いますが電話で（たぶん）無料で聞いて見るのって
いいんですか？それだけ医師の時間を割く訳だし。

あげ

寝れやしねぇ･･･。
ロヒ追加して寝てみるわ。

睡眠薬飲み始めて夜中3時まで寝れないのは初めてだわ。
6月末から飲み始めて。

悪い夢にうなされるのがとにかくイヤだ。最近早朝覚醒はおさまったんだけど。
小さいころの出来事とかが夢でｆｌａｓｈｂａｃｋしてくる。
夢スレに書き込もうにも詳細は憶えてないし、赤子のような気分で眠りたいよ。

ま〜た、この時間だよ。
あひゃひゃひゃ・・・。

エリミン、ラボナ（ｘ２）、ネルボン投与後・・・30分はたった・・・眠れん・・・。

眠くなってきた・・・寝ます。おやすみなさい。ﾉｼ

寝れない…
今日は哲也かな

身体も精神も疲れきっているはずなのに、眠れない。
この土日で、ほとんど飲まず食わずで働きどおして、疲労は限界。
でも眠って疲れを取ることもできないなんて、、、。
辛いよ、、、何で眠れないんだよ、、、。

薬効かなくなってきた。
銀春×2 ﾏｲｽﾘｰ×2 銅ﾛﾋ×1 の処方。
最初はこれで寝れたんだけど今は無理かも。
かといって強い薬に変えてもらうのも怖い。
私はどうしたらいいんた？次の診察日に先生にはなしてこよう。

ﾛﾋ追加してみました。
寝れるといいなー。

今日も早朝覚醒３：００
３：００から眠れない
６：００起きだけど仕事行けるかな

あーぁ、とうとう朝になっちゃった。
でんでん眠れんかったぁ。

入眠できない→ぼ〜っとした自分のHPにウツレスﾊｯｹｿ→ﾘｽｶ
なんだこの糞みたいな流れは・・・

>>73
＞電話で（たぶん）無料で聞いて見るのっていいんですか？
次に行ったときに電話再診という名目で数百円取られます。

>>88
あぁ、そうですか。
そうほうが安心して電話できます。
ありがとうございました。

明日はオフなので、今日は眠剤ODで強制入眠に持ち込もうと思います。
今、ハルだのデパスだのサイレースだの、ちゃんぽんで２０錠ほど
投入しました。眠れるだろうか、、、心配。

>>88
薬についてのことなので処方してもらった薬局へ電話で聞きました。
そしたら「その病院へ電話しても大丈夫だと思います」
（無料でみたいな言い方に聞こえた）って言われました。
病院へは電話しなかったけど。

やっぱり夜ちゃんと寝て、朝ちゃんと起きると気持ちいいね
毎日こうだったらいいなー

>>たきさん
レス遅くなってごめんなさい。よろしくお願いします。

眠れない…
嫌なことがあったから強制入眠に持ち込みたいのに。

こんばんわです〜
今日は近所に芋焼酎たくさん置いてある
酒屋発見して大満足。２升買って来ました。
ちょっと酔ってます。薬とのカクテルだからかな。

最近、鬱がひどくて夜かなり落ち込みます。
どうしたら良いのだろう。

.＞QOOさん
こんばんはー、たきです。こちらこそよろしくです！
夜ちゃんと寝て、朝ちゃんと起きれることってほとんどないです（涙）
私も一度、すっきり感を味わってみたいですー。（悲）

＞望さん
こんばんは、たきです。お酒飲み過ぎには注意して下さいね。
かくある私も、今日は強力眠剤ODです。
ちょっとフラフラしてきたかな？アルコールも少し投入しようと
思います。

＞なちゅさん
おひさしぶりです、たきです。
私も夜になるにつれ、どんどん気分が落ちていきます。
死ぬことしか考えられなくなります。

もしものことがおこる前に、強制入眠に持っていったほうが良いのでは？

ttp://y30.net/rascal/cgi-bin/apebbs/apeboard_plus.cgi

座布団が枕に

Master
こんな時間に起きたくて起きてる訳ではなく；；

近頃不眠が続いてます。
布団入っても１時間ウダウダしてたり_|￣|○
それでも以前６時間ウダウダしてたって知り合いが居たのでまだマシかも知れませんが…のび太のように３秒で眠りたい。・゜・(ノД`)・゜・。


障害、そして障害

Master
中々睡眠状態に入れないのを入眠障害というらしいのですが私はどーも
それっぽいです。昨日薬局でラベンダーのお香や石鹸など買って、
寝る前にはシナモンを少し入れたホットミルクを飲んだり、音楽流すなど
あれこれやってみたんですが結局寝るのに３時間掛かりました。
起きたの11時だよ（苦）ラベンダーの香りは気に入ったんだけどなぁ。
何かいい方法知ってる方いましたら教えて下さい（切実_|￣|●|||）。

毎日ｶﾞｲｼｭﾂもせずネット繋いで絵ばっかり書いてて
太陽の光にも当たらず医者にも行かず、構って欲しい一心で入眠障害気取り…

ごめんなさい。
私、最近自分がわからないです。
親に鬱で辛いのも言えません。
学校行ってないのも言えません。
なんだったらもう...。

>>たきさん
２０錠も飲めるってうらやましいな。
酒の力借りてストック作ろうかな。
エリミン１シートあるしなんとかなるかな。
あまり強い薬飲むと仕事に響くからね。

>>98
とりあえず、医者に行くことをおすすめします。

>>99 なちゅさん
自分が分からなくなるのがこの病気。
死にたいと考えてしまうことはしょうがないことだけれど
絶対に死なないように。
死ぬ勇気があれば親にすべてを打ち明けてみたらどう？
ちょっと無責任な言い方してるかも､ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

>>91=73
うちの先生はなにかあったら電話でいいから
すぐに連絡下さいね。といってくれてます。
幸い、今のところ緊急電話はしてないですが。
多分、お金は取られないと思うんだけど…
医者によって違うかもですね。

>>なちゅさん
ダメ！絶対！！
>>じゃすみんさん
こんばんは〜
きくじろうさんとこのHPどうなったのか
知ってますか？今日見たら消えてたよ；

ひゃあ〜、眠れない
アルコール＋ユーロジン×2、レスリン×4、レボトミン25ｍｇ×1
今、追加でロラメット×1飲みました
アルコールの量が少なすぎたかな？

>>103 望さん
土曜日にはアクセスできてたんだけど
Qちゃんも外泊許可でて帰ってるってカキコあったし。
でも、今見たら行けないね。
閉鎖したのか、アク禁になってるのか、う〜ん心配だ。

そろそろ2時なので
入眠にチャレンジしてみます。
でわ。

>>106
ジャスミンさんおやすみ〜
自分も入眠してみます

あ、107＝望でした。

>>たきさん
私だって、ちゃんと寝れたの、ホントひさしぶりだったんだよー
でも、やっぱり今夜はダメみたい・・・ぜんぜん眠気がこないみたい

>>望さん
芋焼酎、おいしいよねー
こないだ初めてあの森伊蔵の芋焼酎のませてもらいました
すっごいおいしかったー、またいつか、のみたいな

それじゃ眠剤追加してお布団はいってみます、おやすみなさい

またこの時間に中途覚醒、昨日はこのまま朝まで眠れず
会社休んだから
今日は眠剤＋セルシンで朝までねれるかな

悪夢で起きました・・・・あまりに怖くて眠りにつけない・・・('A`)

ね〜ら〜れ〜な〜い〜('Ａ`)

ぬる
ぽ

またまたまたまた、この時間だよ〜〜〜〜〜。
こりゃ、ダメだ。

　　　　　.ミ┃　ｶﾞｯ　ｶﾞｯ
　 ∧＿∧ ┃　.人ｶﾞｯ
　（ ,,・∀・）∩ < 　>_∧ヾ
　（　　　　 ノ　　Ｖ ´∀｀）
　｜ ｜　| 　 　 （　∪∪　←>>113
　（_＿）＿） 　　と＿）＿）

>>113
ｶﾞｯ


...遠くの空が白んできた...ﾀﾞﾒﾎﾟ...orz...

>>115-116
ｶﾞｯしてくれてありがとう、眠気が覚めた

寝られないのにﾗﾘﾗﾘしてる｡｡｡何してるんだぁたしﾏｲ×２ﾃﾞﾊﾟ×１グレフルで投入したのに｡｡｡寝られね↓↓

ちくしょう〜また眼むれね〜
マイ、レンドル、デパス・・ちょこっとだるくなっただけやん！！
いまさら追加もできね〜・・・もうだめぼ。。。

寝れない〜。ﾏｲ、ﾛﾋ、銀春入れたけど全然変わらん…
追加すべきかなあ…

今日もまた眠気の「ね」の字もない・・。
寂スィ。

アモバン投入。
午前５時就寝、午後四時起床。
ナサケナイ。。。

眠れないから、久しぶりに本を読もうと思って。
一度読み終えた小説の世界に入り込んで、2時間も諦めることなく読んでた自分に感激して（ｗ
なんだか目が冴えちゃった。
いつもなら、10分もすれば疲れて投げ出すところ。
だから眠れるかなぁと思った。

今日は出かける予定があるんだけど。
ちゃんと睡眠を取らないと、出かけた先で具合いを悪くする。
そうなると、気分も悪くなる。
だから寝た方がいいんだけどね。
今から寝たら、今度は起きれなくなる。
何と不便なことだろう(;･∀･)

だから、今薬がないから、明日は医者へ行くに変更しようかなぁ、とか考えてまつ(;´Д｀)

銀パル、デパス、アモバン、紹興酒×３杯、酎ハイ５００ml、ビール３５０ml飲んだのに眠れない。６時半起きでデイケア行かないと行けないのにムリだ。銀パルもう半錠飲んで、目覚めた時間に起きるや。もうどうだっていい。

寝れなくてもう6時になったわけですが

おはようございます。
朝になったデスね。
そろそろ寝るか。

おい！大阪で統合失調症のババアが娘を殺したってさ。
基地外をほっとくから

すっかり朝ですね。

こちらは雨が降ってます。
だけど少し蒸し暑くて。

はぁ。
寝るに寝れない。

久々に此処にカキコ。

今日は病院だ。だりぃなー

｢電車男｣さんのまとめ見ました。なんか泣けた：；

朝メシ、今日は栄養の有るモノ食べなきゃな。

>>127
息子夫婦の寝室やお風呂を覗いてたヤツか

＞望さん
朝からどうもですー。
眠剤２０錠飲んだら、中途覚醒もなく眠れました。
ストックあったら便利ですよ。
ハルだけでも２００錠はあります、、、。
昔の先生が、ガンガン薬出す人だったので。

ttp://fox.zero.ad.jp/~zak26270/drug/hanbai/ketsuatsu/ketsuatsu.htm
のHEM-605っての持ってるけど
手首に巻いて測ってるとそのうち汗で汚れるから
取り外して洗える仕様にしてくれればよかったのに。

20錠？飲みすぎ！
いくらハルでもやり杉！

20錠OD？
そりゃやばいよ…

入眠できない人って脈拍どれくらい？
漏れ安静時100付近なんだけど。

みんな大きな悩み事があって眠れないんだよね？

最近の私はやばいかも。
ここ２．３日OD状態。
眠剤飲んだ後昼間セーブしているデパス＆ソラナックスを
1シート単位で飲んだ形跡がある・・
唯一の救いはメジャーをODしてないことだけ(´･ω･`)

携帯から見れなくてちょっと焦ってiMona入れちゃいました
相当依存してるなぁ…
まだ二時半か

>>137
http://i2ch.net/
ここから見れるばい
やっとマイスリーｹﾞﾄ

>>138
ありがとうですー！今までと同じで見やすくて助かります
今までc.2ch.net で見てたんですよ

あー今日も眠れなくてこんな時間かぁ(･ω･`)
やっぱ病院いったほうがいいのかなぁ
普通に寝たいよ〜

私もねむれませーん

さ〜、起きちゃったよぉ〜。

ひさびさに来ました(´･ω･`)

レンドルミンとサイレース処方だけどサイレースは
寝起きしんどいから(しかももうこんな時間だし)レンドルミン
4錠先程飲みました。効くのかな？
ああもう激しく欝欝＿|￣|〇

眠剤が合わないのに、なかなか変えてもらえません。
転院しようと思うのですが、転院先で狙った薬を一発で出して貰うには
最近引っ越してきて、前の病院では試行錯誤の結果
一番自分に合う○○を貰っていました。とか言えば良いですよね？

薬なんか幾ら飲んでも、全然眠くならない。
７年も飲み続けてると、あらゆる耐性ができちゃったのかな。
もう、起きていることに決めたよ。期待するから落ち込むんだ。

うん、もらえるかも知れないけど薬によるかも･･
前は何の眠剤飲まれてたんですか(^O^)？

効かないー･･
レンドルミンもう2錠ついかー
ﾊﾙｼｵﾝも効かないし入眠剤で一番効くのって
なんだろ

お初マキコ

昼間出来る範囲で動いてるけど眠れねぇー
アモバン（１）
ベンザリン（×２）
ホリゾン（×２）
レンドルミン（×２）
サイレース（×２）
脳リラックスする薬入ってるけど
病気の痛みでテンパっちゃって駄目だー
アモバンなんか痛み止めにしかならん
今日用事あるのにどーすんだよー･ﾟつД`)ﾟ･
風呂入ってた時は眠かったのに…

病院によって診察の値段違うんかなー？
前行ってたところは三桁だったような気がするけど
今行ってる所(クリニック)は1500円ぐらいなんだよなー
無理行って一か月分まとめて貰ってる&人少ないから
10分で帰れるから良いんだけど・・

もう五時半･･またチュンチュン聞いてしまったﾈﾚﾅｲ(´Д｀)

明日は何時起きなんですか？

>>146
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝを二錠です。この通り眠れません。
ﾊﾙを試してみたいのと
軽く欝なのでﾛﾋあたりを出して欲しいです。

>>144
レンドルミンは入眠剤でかなり弱めの眠剤だし、すぐ耐性ついて
寝れなくなってしまいますよね(´･ω･)
私はﾊﾙｼｵﾝを一年くらい飲んでたんですけど今はラムネになってしまいますた。
レンドルミンに処方変わったんだけどこれも効かないし。
ﾊﾙｼｵﾝだったら内科でも出してくれると思いますよー(^O^)

今からコンビニ逝ってこよかな 無駄にお腹すいてきた･･

僕ももう諦めてシャワーでも浴びてきます。
そうですね。本当にもらい初めの頃しか利かなかったです。
よし、今日は帰りに新しい病院を開拓するぞ−。

>>144
レンドルミンは眠剤の中でも弱い方だから
ハルはぐっくり寝れますよー耐性つきやすいですけど(´Д｀)
多分処方してもらえますよ(^O^)

あーﾈﾚﾅｲからコンビニ逝ってきます。無性に何か食べたくなってきた

あれ？わけわかめなことしちゃった。

やずややずや

やきうどん買ってきた〜てゆうか
いい加減脳味噌やすんでほしいﾜｧﾝﾟ･(ﾉД`)･ﾟ

おなかいっぱい。
寝れな杉なのでサイレース飲みます(´Д｀)

やきうどん...( ﾟДﾟ)ﾎｽｨ･･･

>>149
私の行ってるｸﾘﾆｯｸは、1540円の時と1560円の時がある。
診察時間が5分以内だと1540円、5分を超えると1560円になってる気がする。
診察料って時間で決まるのかな。

眠剤飲んでも眠れない・・・・・・もう、措置入院考えようかな・・・(´･ω･｀)

　　　　　　　　　　('A`)
　　　　　　／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
　　　　 ／／￣￣￣フ　／
　　　／　（＿＿＿／ ／
　　　（＿＿＿＿＿_ノ

>>103,、>>105
とりあえず待避所作っておきました。
チャットルームしかありませんが。
http://digicha.jp/joyfxx/chat_s_log.html

今日はオフなので、昨日眠れなかった分、今からなんとか眠ろうと
努力してみます。もうハルもサイレースもデパスも耐性ついちゃってほとんど
効果無しって感じなんですがね、、、。

＞133さん
　134さん
20錠ODは少しやりすぎでしたでしょうか？
でも処方どおりに飲んでも眠れるはずもなく、、、。
気をつけます。

私は、夜３時間しか眠れないから、お昼寝必須。
でも昼寝すると3回に1回くらい、金縛りになるから困る。

>>149
漏れがいってるとこは1000円以内だね。（薬代別）
診察時間は10分以内で終わってる。

>>149>>166
漏れが行ってるとこは1550円。
時間は関係なく。

マイ１０を1シート・ソラ０．４を2シートをエバミール1を2シート
ロヒプ２を1シートPZC８を1シート。
やりすぎは重々承知の上。
でももうやってらんない。
正直死にたい。
でもそれができないから寝逃げに走る気弱な私・・・
明日意識があればいいのだが・・・

↑名無しのつもりだったのに・・・！
関係者の方々にご迷惑をおかけしました。m(_ _)m

「睡眠不足で昼寝」てレスよく見かけるけど眠剤なしで眠れるんですか？
眠剤は長期間使用だと「うたた寝」も不可と聞きましたが・・・

デパス1mg×1、ユーロジン2mg×2、銀ハルシオン0.25mg×1
飲み始めて眠りに入るのは問題なくなったのですが
まともに（7~8時間）寝ても朝起きづらかったり
日中眠いので眠りが浅いと自己分析してみましたが
深い眠りができる睡眠薬を医師に処方してもらおうと思いますが
何が適してますか？

サイレース2mg×1も飲んでたけど朝起きれないので
やめました。（長時間効くという理由で）

>>170
前日睡眠不足だと昼寝できるよ。
「不可」ってなんで昼寝しちゃいけないの？

月曜から金曜まで仕事なのに毎日３時間位しか寝てません。眠りも浅いです。
製造業でレンズの目視検査の為、目を酷使します。
なので、睡眠はとても重要なのですが、イライラして眠れません。
睡眠薬は以前飲んで夢遊病になり、そのまま外へ出て車を運転したらしく
アパートの駐車場に向かいで止めてある他のアパートの住人の車にぶつけたみたいで
それ以来、怖くて睡眠薬は飲んでいません。
アルコールも弱い体質で350ml一缶は良いんですが、それ以上は即座に頭痛がして余計眠れません。
多分、今日もこのまま起きていると思います。

なんで夢遊病になるんだろう？ならなければ睡眠薬で眠れるのに。

なんとコンビニで売ってるビタミン剤で睡眠導入剤の調合方法を発見してしまいますた！
作り方は簡単！
カルシウム1000mg + ビタミンC4000mg!!
20錠以上と量が多いのでバナナ1本ぐらいあるとちょうどよいです。
ちょっと心配だなと思うときは半分でも大丈夫です。
メラトニン2mgと同じぐらい効果があります。
体験レポートは統合失調症スレまで。

それから大塚製薬のカルシウムは買わないでください。この薬古いしオカシイです。

今日はもう寝ます。

>>172
>アパートの駐車場に向かいで止めてある他のアパートの住人の車にぶつけたみたいで
>それ以来、怖くて睡眠薬は飲んでいません。

睡眠薬飲んでそんな風になる人いるんだ〜

こんばんはー。
最近ODばっかりやってたら、耐性ついちゃって
余計眠れなくなりました（死

誰かいないかなー？
まだ時間早すぎたかなあ。

>>177
これからだよw

そか、もうちょいしてから来ます。

こんばんは〜めちゃ不安定なんで来ますた。
まだまだ早いかな〜。

銀ハル2個とロヒ1mg半錠PZC2mg飲んだけど眠れません。
眠いには眠いんだけど、色々考えちゃって。
ロヒは1mg丸々飲むと、寝疲れる感じ（？
でも飲もうかな…。

こんばんわです〜
レンドルミン、マイスリー、サイレースの
コンボで決めてみました。まったりメニュー。
寝たいのか寝たくないのか分からなくなってきた。

>>180
明日ご予定があるならちっとも早くないと思いますよ。

>>167
私がいってるとこも、時間関係なく(5〜15分)で1550円。
貸しビルの個人クリニック。
で、薬が1020円(ロヒ、ワイパックス、メイラックス)です、最近。

>>183　

予定は夜からですね。今日けっこうな買い物したんだけど満たされなくて
泣きそうなんです。W

ヒルナミン15m・ベンザリン5mを飲んでから2時間が経過。
んで、今ベンザリン5mを追加。
さて何時に寝られるだろうか

>>184
薬代少なくていいな。。。
そのときにもよるけど1ヶ月で5,000〜10,000円かかる。。。
パキシルはバカ高かったです。。。

今日も眠れぬ夜を迎えました。
眠剤飲んだけど、なかなか眠くならない。

夜が明け始めてやっと入眠すると昼近くまでだるく残るし、何だか睡眠のリズムが
６時間くらいズレたみたいだ。

やっぱ今日も眠れないなぁ。
昨日も結局寝たの５時だった・・・
きついなぁ

>>187
でもぜんぜん効かないよ。ウイスキーとバレリアン買って自分で足しても
明け方まで寝れない。で、午前11時には起きちゃう。
お医者さんが薬増やしてくれない。いっぺんプチODやったの言っちゃったから。
パキはいぜん気分悪くなったから、と言ってあるし、まだ抗不安剤どまりで様子見
元PTSD、今はマンションの騒音振動に半狂乱になって不安定が戻ってしまってる状態。

眠れないよ。
リスパだけじゃやっぱり無理みたい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

('A`)

('A`)

('A`)

ロプヒノール２ｍｇ、メイラックス２ｍｇ、銀ハルで寝れません。
追加しようと思うのですが、どれがいいかな・・・
メイは翌日ポーッとのこるので却下として・・・

12時に銀春×2、ベンザリン5ｍｇ投入すれども、今現在まで全く持って
入眠の兆し無き故、エスモカ2錠で覚醒しました。
やっぱまだボーッとするからもう１錠追加しときます・・・。

眠剤飲んで眠くなったけど寝付けない…
眠いのに寝れないなんてひどいよ〜

午後１０時に寝ようと決心。
舞タン10mg/day、エチカーム1mg/day、ゼストロミン0.5mg/day
絨毯爆撃投下。
時々のどが渇いて目が覚めるのだが、再度ゼストロミン0.25mg１T追加投下。
うつらうつらしながらも午前５時まで寝ることが出来ましたぁ。
６時間以上連続で寝られるなんて、１ヶ月ぶりでしょうか。

おかげで５時にも係わらず、お目目ぱっちりです。
今なら仕事もはかどることでしょう３時間後が待ち遠しい。

眠れないっす・・・完徹・・・・・・イソミタールもブロバリンも効かなくなってきた。(´･ω･｀)

眠くならないので開き直って風呂入ったりしてますた。
貫徹だ。。。

４時ころ入眠出来たが１時間ほどで目がさめる。
うとうとしていたら７時ころ電話がきて完全に目覚める。
いつになったらまともに寝られるんかなぁ・・・

やべぇ。2時間？ぐらい仮眠（熟睡）しちゃった。
6月末から眠剤飲みだして
日曜日に5時間ほど昼寝しちゃって夜寝れなかったこと
1回だけあるから不安だなぁ・・・

旦那にアムカの傷見つかっちゃった。
いろいろ責められて説教されて…もうだめぽ
何にもわかってないくせに怒るばかり。
疲れて寂しくて、やり場のない怒りをぶつけちゃったんだよ！
何ヶ月もセクースレスで放っといたくせに
こんなときだけ構ってほしくない。
盆の帰省するときに傷が残るとか気にしてるし。
てめぇと子供たちだけで逝ってこい！

眠れるはずもなく、ワイパ・ルボ・テトラ追加。
明日の朝は目覚めが一段と悪そうだ…

>>203
心配してくれる家族が居るだけでもいいじゃないか。
セックスをしなければ死んでしまうわけでもないだろ。
世の中もっと孤独でもっと寂しく疲れてる人が居るんだよ。

ここにカキコするエネルギーがあるだけマシじゃないか。
お互い眠れなくて苦しいけど、もっとマターリと生きて行こうよ。

>>203さんは誰にも言えないからここに書いてるんだよね。
人間、ガス抜きは必要ですよ。

とりあえす、今日はお薬早めに投入。
パキ２、でパス３、ハルシオン２、マイスリー２、サイレース２；
極め付けはレボトミン５０ミリ！
今日は早めにおやすみー。

昨日からデパスガリガリくってます。

ちなみに眠剤、
レンドルミン→リスミー→マイスリー→ロヒプノールなどいろいろ
かえた結果（一緒にのんでたのもアリ）、結局あれ。
マイスリーが一番いい。
朝残らないし。
ロヒ残りすぎ（;´Д｀）
っつーかデパスゎラムネだし。
むしろ食ってるし。
これ食ってたら１シートとか軽くいきそうでこゎいｗ

薬がなくても大丈夫なくらい治ってたのに
最近、また不眠になってしまった。
ロヒ飲んでも中途覚醒…もうやだよー。

起きませんように。。
怖い夢はいやです。
がんばって寝ます

ぬぽる

1ヶ月単位で請求金額集計しないと意味ないね。
診察代と薬代別で。

>>210
ｯｶﾞ

...頭の中熱くて眠れない...

>>212
氷枕

抗不安剤と眠剤併用すればちったぁ眠れるんかねー
眠剤しかくれないけど・・

だめだー。
サイレース2mg飲んだけど3時間しか寝れなかったー…。
もう今夜はこのまま貫徹かな。
コンスタンはもう今日だけで6錠くらい飲んでるから増やせないし…。

今日も早朝覚醒、如何してだろう？

こんばんは〜(´･∀･`)
眠剤投入後3時間経過しますた。
ちっとも眠くない…
マイスリー10mg
アモバン20mg
ロヒプノール2mg
ヒルナミン10mg

普段はこれプラスベゲタミンなんだけど、最近半日くらい寝てしまうので、今日は抜いてみますた。
睡眠導入剤ぜんっぜん効いてないみたい。
このまま朝まで起きてる気がする…

>217
朝は何時起き？

ここ最近また眠れなくて、
３年ほど前医者から処方された
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ飲んでみました。。。
・・・が、うんともすんとも！！
薬古すぎ？？成分とんじゃってるとかでしょうか？

>>218
いちお、8時に起きれたらヒキせずに一日過ごせそう。
でも働いてないから、何時起きでもいいんです…ｗ
遅く起きると、すごく怠惰な気分になって一日漫画読んで過ごしたり…やる気なしになっちゃいます。

今の時点で入眠の兆候なしってことは、ベゲタミンの威力だけで眠ってたんだなー＞自分

私はまだ眠剤飲み始めなんで、サイレース１�_しか処方してもらって無い。
でもすぐ慣れちゃって、もはや一錠じゃ２、３時間で目が覚める。
で、２錠入れてついついチャットに入ったら、完全イッちゃってた。
眠剤効いてる感じがあるのに、布団に入っててもいっこうに眠れない。
とりあえず今は２錠ですっきり眠れたけど、いつまた慣れるか。

ユーロジン、自分は効くのがユルーいのに、遅くまで残っている感じがした。
人それぞれだと思うけど。
サイレースは効くの早くて６時間きっちりで目が覚めるよ。

サイレ2mgとデパス1mgで寝らんないからソラ飲んだでも寝られない。
サイレ半分飲もうかなぁ。

寝る環境を整えるのも効果ある
�@布団を干す、シーツ洗う　
�Aサウナで汗をかきマッサージを受ける
�B何も読まず、テレビなど見ずボーっとリラックス
�C布団に入った状態でヒーリング音楽を小さくして聞く
�D真っ暗にして、音楽に集中する

とにかく気持ちが良い環境を作る事が大事

>>219
ここ最近また眠れなくて、
9年ほど前医者から処方された
ｺﾝｽﾀﾝ飲んでみました。。。
・・・が、うんともすんとも！！
薬古すぎ？？成分とんじゃってるとかでしょうか？

＞224
薬古すぎますね。大体一年が賞味期限です。処方箋を受け取った
所にも聞いた方がいいですね。
病院にまず予約を入れ（どうせ入れても一杯だが一応予約）かか
り付けの医者があれば内科でも良いから言ってみて相談する
内科でも睡眠の処方箋は出せるはず
睡眠の処方箋を出すのは精神科の必要はないはず

レンドルミンスレにも書いたけど反応がないんでこっちにも書かせてもらいます。

デパス、ユーロジン、銀ハルシオンで寝れるけど朝起きれないって医師にいったら
ユーロジンの代わりにレンドルミン処方されました。
レンド〜スレ見るとそれほど効かないみたい。

あの噂のマイスリーっての期待してたのに･･･

寝たいんだよ〜･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>227
子守歌歌ってあげようか？音痴だけど。

漏れの職場ちょくちょく遅刻してるの漏れひとりだけだから肩身が狭い。
みんなはたま〜にする人はする程度。

>>226
マイスリーは薬自体の効きが２時間くらいしかないから。
寝入りが悪いけど、一度寝てしまえば大丈夫な人によく使うよ。
とにかく寝付きが悪いってのを診察で訴えればくれるかもよ。

どなたかいますか？
眠れないんどす。

>>231 いまつよー！

>>231
マイ投入後２０分経過した。
なのに、今夜は寝つけない。酒飲んだ後だからかな？

ここにも１人眠れないやつ。

チョコ1枚食ってしまいました 太っちゃうけど薬よりこれで眠れる時もあるんだよなぁ…眠くなってくれー

>>233
あたくしめもマイ、ロヒ、ベゲB、ハル　これでもう一時間。でつ。
運動とかお仕事今日しました？

>>236
今日は通院日なので仕事はお休み。
昼頃まで爆眠。
通院後、夜は会社のパーティに出撃。
一応アルコールは控え目にしたつもり。

暫く病院行ってないから薬ないし。
今日はいつも以上に眠れない。
ヽ(｀Д´)ノｳﾜｧｧﾝ

>>237昼まで寝てたからかも…ですね…。
私は朝起きて規則正しくしてても駄目ですね…。もう薬で免疫つきすぎちゃった感じ。

昼間寝ててもいいと思う
とにかくリラックス

今日医者に行ったら、アモバン、デパス、セルシンから銀ハル、デパスに変更させられた。これは、強くなってるの？酒で飲んでから１時間眠れないけど。

おお！ﾜﾗﾜﾗとおるではないか。同士どもよ！
さてUNOでもやる？
なんて、できればいいね。

私は追加眠剤2番目投入。
あと1時間後には眠れていたいぽ。

>>242はニセモノ。

今日こそは寝たいと思って昼間いっぱい動いたのに・・・
全然眠れないよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

なにが？

おなかすいてきちゃった(´･ω･｀)
でも今食べたら余計眠れなくなるかなぁ＿|￣|○

ｿﾅﾗｸｽｽﾚにも書いて来ちゃったんですが、
眠いのに金縛りがひどくて眠りたくない。副作用？昨日はとろけるほど眠くて
泥のように眠ってしまったというのに。
家族皆よく眠っていて、寂しくて恐くてｶｷｺしてしまいました。

ちなみに、亀田の柿の種わさび味食べちまいました。
胃が動き出してまた寝られんのかしら？

２錠目投入。
効いてくれぇ。

眠い感じはするんだけど、なかなか寝付けないのです。
私はベッドに入ると色々な事を考え込んでしまうタチなんですが
眠剤はベンザリンとヒルナミンで　頭ポカーンとさせるのが
主治医の意図かな？とも思うんだけど
頭の中では忙しい曲（クラッシック）が流れていて
今日あった事などを悶々と考えてしまいます。
眠れないっていうのは自己暗示なんだろうかね。
今は　今日あったカウンセリングで話した事を考えてる。
まぁよくわかんないけどニセモノ？でｺﾞﾒｿ。

アモ２錠、マイスリ２錠、サイレース、ソラナックス２錠
ネレナイヨー。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

242ですが、ビールで銀ハルとデパス追加しまーす。今週、ちゃんとした生活出来ないと、晴○病院の医院長に入院してもらいますからって言われてるから必死。病院からの通勤はイヤだ。９時消灯はイヤだ。

242じゃなくて241だった。

寝たい。

おやすみ

あー、なんか寝られそうな予感。
先行くね。またねー

241だけど、寝るぞ。クスリも２錠目投下したし。女王さまのお夜食見てる場合じゃないよね。

明日は午前中には起きたいのでもう寝たいけどなんか
寝れない。でも布団に入るか〜。うまく眠れて明日は
きちんと起きられますように。

CBSドキュメント始まっちゃったら見なくちゃ寝れん。
どうせサイレース2mg＋メイラックスで寝れる訳無いもん。
ガツみかでも食べようかなー。

241だけど、梅酒で銀ハル・デパス３錠目を投入します。これだけ飲むと、起きるのは１２時間後なのがつらい。何も予定が無いから、別にいいんだけど。寝すぎるとＨより気持ちいい脳内物質がでるのはオレだけ？

>>230
ありがとうございます。マイスリーって銀ハルと同じようなウルトラショートアクティブ系（?）
なんですか？それは初耳。

今日、仕事ですが7：20にスムーズに起きれた。
デパス1mg×1、銀ハルシオン0.25mg×1、レンドルミン0.25mg×2で。
まだ一日しかたってないけどもしかしたらいい組み合わせかも？

>>261

マイスリーはハルシオン以上の短時間型ですよ。
ほんと睡眠導入剤扱い。

デパスで６時間、ハルシオン３時間、レンドルミン７時間。（時間はいずれも半減期）
たぶん、デパス（抗不安）で寝付きをよくして、ハルで落として、レンドルミンで眠らせる。
そんな感じの処方ですかね。

自分の経験から言えば、ハルシオンはすぐに耐性が付いて効かなくなります。
「効かなくなってきたな」と思ったら、自分で勝手に増薬したり酒で飲んだりせず、
すぐお医者さんに相談すれ。

>>262
「半減期」って言葉ググッって始めて知りました。
ありがとうございした。

で、今日昼間、働きながらやたら眠かったのですが
もしこれ以上熟睡できる眠剤を要求するとすればなんでしょう？

今までマイスリーが一番強力だと思ってたので。

>>263

熟睡できるかどうかは、その人の状態によって違います。
寝付きだけ悪い人、寝付けるけどすぐに目が覚めてしまう人、
もしくはそれらの症状が複合的に出ているかどうかなどで判断します。

ちなみに、ほんとに強力な睡眠薬は付き添いなしじゃ使えないと思いますです。
マイスリーはいい睡眠薬ですが、強くかつ長時間眠れるタイプではありませんよ。

ねぇ入眠、こっち向いて♪



･･･ｺﾞﾒﾝ。

>>265
ﾜﾗ

>>264
ありがとう。
22時に飲んでまだ布団入ってないや。
今から寝ます。では。

>>265
　　　　　　　∧　 ∧
　　　　　　 |1/　|1/
　　　　 ／￣￣￣｀ヽ、
　　　 /　　　　　　　　ヽ
　　　/　 ⌒　 ⌒　　　 |
　　　|　（●） （●）　　 |
　　 /　　　　　　　　　　|
　 /　　　　　　　　　　　|
　{　　　　　　　　　　　　|
　 ヽ、　　　　　　　ノ　　|
　　　｀`ー――‐''"　　　|
　　　 /　　　　　　　　　　|
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　　 .|　　　　　　　　し,,ノ　|
　　　!、　　　　　　　　　　/
　　　 ヽ､　　　　　　　　 / 、
　　　　　ヽ、　 ､　　　／ヽ.ヽ、
　　　　　　 |　　|　　 |　　　ヽ.ヽ、
　　　　　 （＿_（＿＿|　　　　 ヽ､ニ三

眠いのに眠れないよ。
追加眠剤豆乳

眠たいのに眠れない。
ロヒプノール投入したけどダメ。
なぜ眠るのにこんなに気合いがいるのだ？

子守歌聞きたい

じゃあ一曲

負けないこと　投げ出さないこと　逃げださないこと　信じぬくこと〜♪

>>270
前、眠剤飲む前たまに寝ずに仕事いってたんだけど
翌晩は絶対に寝れる。っていうか寝ずにはいられない。
19時ごろ仮眠しちゃｔって夜中に起きてそれから数時間寝れずおかしな時間に
寝ておかしな時間に起きて遅刻したことも何度もあり。

で、結論。
一晩寝れなかったら翌晩は眠れるんだよね？
じゃ1日のうちに2日分のエネルギー使えば寝やすくなるんじゃない？

外がもう白々と…。
3時に起てから眠剤入れたけど眠れねーよヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!
明日(今日)は早い予定あるし、もう諦めるぽ…

ああ、朝だ・・・

めるぽ

　　　 _, ,_ 　ガッ
　（　‘д‘）
　　　⊂彡☆))Д´))>>276　

今日は誰もいないのかな？
寂しいよ〜！！！
眠れないよ〜！！！

>>278
俺ｶﾞ相手になってやろう

こんばんはー。何か人がいなかったから、寂しくなってました。
ちなみに、相変わらず眠れません〜。
眠剤投入済みなんですけどね〜、、、。
相手になって下さいまし。

苦労してレンドルミンとアモバンとベンザリン使って
11時辺りに寝れたのに今頃目が覚めやがった・・・・
頓服として渡されてるロヒプノール飲もうか・・・・
この薬よく効くけど次の朝も眠いのが難点なんだよな。

というか、ここんとこ、ここに来る人少なくなっちゃいましたよねえ。
前はもっと賑やかだったのに、、、。
まあ、それだけ不眠に悩まされる人が減ったってことなんでしょう！
喜ぶべきことではあるんだけど、やっぱりなんか寂しい、、、。

ロヒとかサイレースとかは、効きは良いけど朝残るよね、、、。
かといって、割って飲んだら、やっぱり効かなんだ、、、、（死亡）

というか、現在ハル２錠、マイ２錠、サイレース2ミリを３時間前に投入済みだったり、、、、。ぜぜぜ、全然効いて無いっすよ！眠剤！！！
早く病院に行って、不眠をなんとかしてもらいたいよーー！！

入眠障害ではないと思いますが、不規則な睡眠生活を送ってます。
最近せっかく夜眠るようになってたのに、
ふと思い立って部屋を片づけてたら
ホコリが立ってセキ鼻水は出るし、汗も出るし、眠れなくなってしまいました。
スレが上がってて目についたので、カキコさせていただきました。
かしこ。

ロヒは、俺には利き悪いのに朝残る薬。
レンドルミンとデパスも飲んでるのになぜ眠れんーーーーー。
もしODしても死ねないのかな？？
ODで自殺した人がご近所に居て、なに飲んだか知りたいけど、
ご両親に聞くわけにもいかんしな。ODで死ぬのは楽なのかな？？

ｳﾝｺどうぞノ●

今日も夜更かし・・・安堵して眠りたいですね。

目が覚めちゃったよー
眠れないよー
今度サンチェ買ってきて食うかな・・・

日曜深夜はNHKラジオ深夜便しかやってないので寂しいよぅ。

私はこれからワンモアチャレンジ！！！
超短期系でいってみます。
てゆうかいい加減寝ないと、身体限界〜！

昨日は一応３時間ぐらい寝た気がした
そろそろ寝れると思うんだが・・・

飲んでるのに布団入ってないからだよ
電源と部屋電落としてさっさと寝ろ

おれは意識的に目を閉じると圧迫感と頭痛があるのと
意識を失うとそのまま死んでしまう妄想に取り付かれて
薬がなきゃ眠れない・中途覚醒しちゃう型

ちょー、寝てる人手〜あげて

理屈で眠れるんなら苦労はしない罠（ ´Д｀）y−┛~~

寝る。おやしみ

>>285
>ODで死ぬのは楽なのかな？？

上手くやらないと死ねないばかりか、ものすごく苦しいって話聞いた。
本能的に胃が吐き戻すらしい。
・・・死にたいと思うのは心だけで、身体は生きたがってるからね。

>>296
そうなのか。。。残念。

ていうか薬の毒性や致死量も調べられない奴が
気分でODなんかするなと。
頑張って100錠飲んで気分悪くなって
救急車で病院に運び込まれて胃洗浄されて苦しい目にあって
点滴されて、ち●ぽに管つっこまれて、
実は飲んだ薬は10000錠飲んでも死ねない薬でしたなんてのは
よくある話。

>>298
●は「む」ですか？？

「む」でも「ん」でも「ン」でも好きなのを。

>>300
チムポの管つっこまれるのか、痛そうだな。
もう少し致死量とか勉強しまつ。
でも、普段利き悪い漏れは、それで死ねるのだろうか？？

>>298
ゲッ！
それだったらまだ心臓に管突っ込まれたほうがいい。

>>301
ODならODｽﾚへ。
って言うかODすんなよ。自分もしたことあるけど。
自分は気持ちよく寝てただけだけど。

胃洗浄はノドから腹にクダつっこまれるし、
場合によっては腸洗浄になってケツからクダつっこまれて液流し込んで洗う事になる。
たくさんの医者や看護婦や学生に
すっぱだかで全身にクダを突っ込まれてでれーんと寝た状態を見られ、いじられる。
意識もうろうとして暴れたり点滴をひきぬいたりしないように
手脚はベッドの柵にしばって固定される。
意識がはっきりしてもしばらくは自由にトイレに行く事もできない。

自殺するならこういったリスクを考慮して、一発で死ねる方法を選びましょう。
確実に死にたいのか考えて、やっぱり嫌ならやめましょう。

スレ違いスマソ。

最近寝ようと思っても、3時間くらい眠れません
あくびでまくってるのに、全然眠れません
なんか病気ですかね・・・

>>306
精神科、心療科行ったほうがいいよ。

>>306
最近、テレビの健康番組などでも睡眠の事をやっている事が多いですが、
現代はさまざまな条件で睡眠に問題を持っている人が多いようです。

列車の事故で話題になった睡眠時無呼吸などもその一つですね。
急に太ると睡眠中の呼吸がうまくできなくなるために
疲れが残り、日中眠気を引きずる事になります。


ちゃんと『睡眠外来』のある総合病院を探して
行ってみてはいかがですか？
何かアドバイスがもらえるかもしれませんよ。

>>307さん
>>308さん
ありがとうございます
行ってみようと思います

>>304
す、凄い。究極のＳＭプレイって感じ。ｳｹﾞｰ。

ODで胃洗浄って、胃洗浄するときに意識あるもんなの？

おいら、ODで胃洗浄されたみたいだけど、熟睡してて、
まったくおぼえてない。

いつのまにかち●ぽに管もささってたし。
（あれって抜くときがいたいんだよね。。。）

こんばんは！銀春を寝る前に１錠飲んでいたんですが
最近効かなくなってしまいました。
なるべく依存性が少なく、翌朝までのこらない
これより強い薬ってありますか？

私もハル、耐性ついてきてしまった、、、orz
マイスリーなんてどうかな？
朝には残りにくいと思いますよ。
入眠剤だから、入眠障害にはいいんじゃないかな？

ハルはすぐ耐性ついちゃうらしいからねー。
でもぼんやりできて、結構好きな薬ですw
眠れはしないんだけどね、、、。そこが問題です。
あと最近ハルで健忘を起こして、ネットショップでいろいろ衝動買いをしているもよう。
危ない薬に手を出さないようにしなきゃー。
今のところ、アスピリンとスキンケア用品を買ってました。
アスピリンなんて個人輸入だよー。大丈夫かー私！！
とりあえず、ハルシオン、マイスリー、サイレース、デパス、パキシルを投入！
眠れますようにー！！

私は銀春だけじゃ寝れないだろうって、睡眠導入剤を
数種類出されてますよ。銀春だけじゃ寝れないんだったら
複数飲んでみるのもおすすめ。

http://www.mitene.or.jp/~musik/img/Akiba_06.jpg

ダメだ、眠いんだけど、眠れない、、、。
苦しいよー！！時間の過ぎるのが遅いよ〜（涙

使えぬルポライター

やべ、明日仕事なのにこんな時間まで起きてしまった。
眠剤は10:30ぐらいに投与した。
遅刻しないように〜！

眠剤を飲んで明かりを消すと、
とたんに眠気がなくなるのは何故だろう…

わかる。

寝たいときに眠れない
寝たくないときに眠っちゃう
自分のばかばかばかー

マイ５mg×�Bいきました、ラチラリーきもちっぃ

日曜に明日（月）休みなこともあり夜更かしして
月曜は睡眠障害者ならではもあって昼の3時過ぎに起きたよ。
それだけ起きるの遅いと眠剤飲んでも流石に寝れんね。
過去の経験からして。

今、近くの24時間スーパー行ってきた。
22時ごろもうスイカ売り切れてるから「今頃ないだろう」と思ってたら
出してあった。こういう時間に来る人のために用意してるのか？
それともだた売れ残っただけなのか？

今日は頃合見計らって眠れそうだったら寝てみます。

寝れないよー　8時半起きなのに

自然睡眠目指しているんだが横になって5時間経過…寝れない
しゃあない一服するか

寝れないのは普段飲んでる薬が多いからだと親は言う。
寝れないから多く飲んでるんじゃないか。
それでも寝れないけどね。
誰か助けてくれ…

amo 2jou nerenai

>>327
漏れ親の言葉ってけっこう痛いんだよな
まぁ自分本位に喋っていることも分かるんだけどさ
>>327さんも痛くない？

あぁ、寝ずに仕事行こうか迷ってたとこだけど眠くなってきた。
いつも5時を境にしてるんだよね。
5時まで眠れなかったら寝ずに行く。その時間に寝ると起きれない可能性が高すぎる。
もうすぐ5時か･･･

もう寝れないから明日寝る。。。
耐えろ自分！！！

俺も明日ねる。寝られればの事だけど・・・

全然寝れない。
さて仕事行くか。

眠れない…
交代制の仕事なのに睡眠リズム作れない俺が悪いんだけど
最近ひどすぎる
仕事も行きたくない
昨日も休んだのに今日も休むのかな俺…
仕事やめようかな…
多分…今の会社に長く居すぎたんだよ…
やる気もなくなってるからなぁ…

俺はやめた・・・

335そっかやめたんだ
俺はとっくに限界きてるのわかってたくせにやめるつもりだったのにやめるのやめたんだよね。
いろんな限界ゲージ振り切ってるのにね
もう、限界きてるのに無理して行くのがつらくなったよ。
休日は眠れるのに仕事前とかはもうぜんぜん駄目
愚痴ばらまいてる時点でもう駄目なんだけどね…

愚痴いえるのならまだ復活の機会あるよ。俺は話するのも嫌になった・・・
３３６がんがれよ！！！

愚痴といってもここでしか言えない…
同僚たちには下手なこともしゃべれないよ
人間不信もひどくなってるかな？

家族とか友達に愚痴ればいいじゃん！

今は家族とは離れて暮らしてる
渡り鳥みたいにあちこちで働いてたおかげで友人もこの三年いない
地元の友人とも三年交流ないな
って何を身の上話してるんだろう俺…

アモバン、サイレース、レンドルミン他忘れたけど
5種類2錠づつ飲んだのに眠れなかった
っつーか眠気が来た時に
どーしてもやらなきゃならん事が出来て
結局眠れなかった…
これから病院いってきまー
寝ぼけた頭できちんと喋れるんだろうか…
ハル飲んでみてぇよぉ〜
でも、元から記憶力ないからこれ以上アホになっても困る
うがー

間違えて名無しスレのほうにコテで書き込んでしまった・・・
睡眠導入剤・風邪薬・抗うつ剤・抗不安剤・胃腸薬
これだけ飲んでやっと落ち着きました。夏風邪は辛いわ。

眠れない・・・・。
眠れないと余計な事を考え出して
また眠れない。

今日は珍しく寝れたと思ったら二時間で目が覚めた。
二時間でも寝れたことを感謝すべきか…
すっかり目が覚めちゃって眠気のねもないよ…

さっき眠れたーと思ったら、目が覚めてしまった、、、。
もう眠れる気配がありません。
あーー、１０時間くらい寝てみたいよ。

まだ起きてる人がいて
少し嬉しい。
本当はみんな眠れれば
それが１番なんだけど。

＞ももさん
何か気持ちわかります。
私もここに来て、誰もいなかった時は寂しかった、、。

＞たきさん
お久しぶりです（覚えてます？）
眠れないのは辛いですよねぇ。
もー嫌になる。

＞ももさん
覚えてますよ〜。お久しぶりです。
今日は病院なので、もー眠れるのを処方して下さい！！！
って言ってきます（笑）
寝不足は昼間が辛いです〜、、、すでに夏バテ。

＞たきさん
私も木曜病院なんでうったえてきます（苦笑
ベゲダミン効くの遅すぎ〜。
眠りたい眠りたい。
今日は昼間お出かけして
今夜はゆっくり眠れるように。

身の上話ｲｲじゃん！
今夜は身の上話でいこうか。
折れは昔つきあってた子が欝ってか不眠で一緒に起きてたり気にしたりしてたら折れまで欝と不眠に。
その子とは別れたが病気になっちゃってﾄﾎﾎ

眠れない。薬を飲んでも、酒を飲んでも眠れない。4時30分には寝たい。
考えれば考えるほど眠れない…
この時間が一番つらいよ…

ベンザリン10�r×3
　ロヒプノール2�r×1
　デパス1�r×6
　マイスリー10�r×1
　２時間くらい前に突っ込んで、結局寝られないから起きてきちまった。
　明日は仕事ないのが救いだわな。寝られないのは本当につらいよな。
　ちなみに俺は勤め先の薬局でデパス1000錠を箱ごと買ったアホです。17000円く
らいだったような。なぜかデパスは○向じゃないんだよな。セレネースもメジャー
なのに一般薬。訳分からん。
　

まだ顔を出してない親不知が痛くて眠れない…

無駄にスレ使うんだったらチャットの方がよくないか？


ところで昨日精神科行って眠れないつったら
この時期は特に多いそうだ
「先生も眠れないんすか？」って試しに聞いたら
笑って「そうですよー　眠れないんですよー」と。
そんなお疲れの中、話し聞いてくれてありがとう　先生
でも、変えてもらった薬、ちっとも効きません〜〜〜〜･ﾟつД`)ﾟ･
黙ってハルくれよー

眠れない・・・。けんちゃん腕枕して！手つなぐだけでもいいから。。
じゃないとｻｲﾚ4mgプラス安定剤二種入れます。

っていうか、世の中のせいにはしたくはないけど、
なんかおかしくなっているんだよ。それは確かだ。
俺は、眠剤１T飲みすぎて、朝残りまくり。
熟睡感は全くなし。どうにかしてください。

月〜火は3時間しかねてない（遅刻もした）こともあり
昨日はスムーズに寝れて目覚ましより先に起きれたわ。

いいなー。　一日なんか予定ある人は。
漏れなんか、何もしてないただのヒッキーだしなぁ。
昼、クーラーかけてぐっすり寝る。
で、夜からひたすら起きてる。　今も、寝てない。
寝て、目が覚めると怖いんだ

・トリアゾラム-----------------ベンゾジアゼピン系---------■ハルシオン■催眠鎮静剤、抗不安剤、睡眠導入剤
・フルニトラゼパム-------------ベンゾジアゼピン系---------■ロヒプノール､サイレース■催眠鎮静剤、抗不安剤、睡眠導入剤
・ニトラゼパム-----------------ベンゾジアゼピン系---------■ネルボン、ベンザリン■催眠鎮静剤、抗不安剤、睡眠導入剤
・ジアゼパム-------------------ベンゾジアゼピン系---------■セルシン、ホリゾン■催眠鎮静剤、抗不安剤
・アルプラゾラム---------------ベンゾジアゼピン系---------■コンスタン、ソラナックス■催眠鎮静剤、抗不安剤
・ブロマゼパム-----------------ベンゾジアゼピン系---------■レキソタン、セニラン■催眠鎮静剤、抗不安剤、精神神経安定剤
・ロラゼパム-------------------ベンゾジアゼピン系---------■ワイパックス■催眠鎮静剤、抗不安剤
・ロフラゼプ酸エチル-----------ベンゾジアゼピン系---------■メイラックス■催眠鎮静剤,抗不安剤、持続性心身安定剤
・フルトプラゼパム-------------ベンゾジアゼピン系---------■レスタス■催眠鎮静剤、抗不安剤、持続性心身安定剤
・クロキサゾラム---------------ベンゾジアゼピン系---------■セパゾン■催眠鎮静剤、抗不安剤
・クロナゼパム-----------------ベンゾジアゼピン系---------■リボトリール、ランドセン■抗てんかん剤
・クアゼパム-------------------ベンゾジアゼピン系---------■ドラール■催眠鎮静剤,抗不安剤、睡眠障害改善剤
・ニメタゼパム-----------------ベンゾジアゼピン系---------■エリミン■催眠鎮静剤、抗不安剤、不眠症治療剤
・ペントバルビタールカルシウム-バルピツール酸系-----------■ラボナ■催眠鎮静剤、抗不安剤、催眠・鎮静剤
・アモバルビタール-------------バルピツール酸系-----------■イソミタール■催眠鎮静剤、抗不安剤、催眠鎮静剤

・ハロぺリドール---------------ブチロフェノン系-----------■セレネース、リントン■神経系用剤(含む別用途)、精神障害治療剤
・ブロムペリドール-------------ブチロフェノン系-----------■インプロメン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・クロルプロマジン配合剤-------配合剤---------------------■ベゲタミンＡ■神経系用剤(含む別用途)、精神神経用剤
・クロルプロマジン配合剤-------配合剤---------------------■ベゲタミンＢ■神経系用剤(含む別用途)、精神神経用剤
・塩酸モサプラミン-------------イミノベンジル系-----------■クレミン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・塩酸カルピプラミン-----------イミノベンジル系-----------■デフェクトン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・塩酸ペロスピロン-------------セロトニン･ドーパミン拮抗薬■ルーラン■神経系用剤(含む別用途)、抗精神病剤
・オランザピン-----------------セロトニン･ドーパミン拮抗薬■ジプレキサ■神経系用剤(含む別用途)、抗精神病薬
・フマル酸クエチアピン---------セロトニン･ドーパミン拮抗薬■セロクエル■神経系用剤(含む別用途)、抗精神病剤
・酒石酸ゾルピデム-------------非ベンゾジアゼピン系-------■マイスリー■催眠鎮静剤、抗不安剤、睡眠導入剤
・ゾピクロン-------------------非ベンゾジアゼピン系-------■アモバン■催眠鎮静剤、抗不安剤、睡眠障害改善剤
・ゾテピン---------------------セロトニン･ドーパミン拮抗薬■ロドピン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経用剤
・リスペリドン-----------------セロトニン･ドーパミン拮抗薬■リスパダール■神経系用剤(含む別用途)、抗精神病剤
・塩酸チオリダジン-------------フェノチアジン系-----------■メレリル■神経系用剤(含む別用途)、精神安定剤

・マレイン酸ペルフェナジン-----フェノチアジン系-----------■ピーゼットシー■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・マレイン酸トリフロペラジン---フェノチアジン系-----------■トリフロペラジン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・プロペリシアジン-------------フェノチアジン系-----------■ニューレプチル、アパミン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経用剤
・ヒベンズ酸プロメタジン-------フェノチアジン系-----------■ピレチア、ヒベルナ■抗ヒスタミン剤
・クロチアゼパム---------------チエノジアゼピン系---------■リーゼ■神経系用剤(含む別用途)、心身安定剤
・エチゾラム-------------------チエノジアゼピン系---------■セルシン、パルギン■神経系用剤(含む別用途)、精神安定剤
・ブロチゾラム-----------------チエノジアゼピン系---------■レンドルミン、グッドミン■催眠鎮静剤、抗不安剤、睡眠導入剤
・マレイン酸フルボキサミン-----抗うつ剤(SSRI)-------------■ルボックス、デプロメール■神経系用剤(含む別用途)、選択的セロトニン再取り込み阻害剤（ＳＳＲＩ）
・塩酸ミルナシプラン-----------抗うつ剤(SNRI)-------------■トレドミン■神経系用剤(含む別用途)、セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害剤（SNRI）
・塩酸パロキセチン-------------抗うつ剤(SSRI)-------------■パキシル■神経系用剤(含む別用途)、選択的セロトニン再取り込み阻害剤
・マレイン酸フルフェナジン-----フェノチアジン系-----------■フルメジン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・マレイン酸レボメプロマジン---フェノチアジン系-----------■ヒルナミン、レボトミン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・塩酸ドスレピン---------------三環系抗うつ剤-------------■プロチアデン■神経系用剤(含む別用途)、うつ病・うつ状態治療剤
・アモキサピン-----------------三環系抗うつ剤-------------■アモキサン■神経系用剤(含む別用途)、うつ病・うつ状態治療剤
・塩酸アミトリプチリン---------三環系抗うつ剤-------------■トリプタノール■神経系用剤(含む別用途)、三環系抗うつ剤

・塩酸フロロピパミド-----------ブチロフェノン系-----------■プロピタン■神経系用剤(含む別用途)、ブチロフェノン系精神分裂病治療剤
・塩酸モペロン-----------------ブチロフェノン系-----------■ルバトレン■神経系用剤(含む別用途)、精神安定剤
・スピペロン-------------------ブチロフェノン系-----------■スピロピタン■神経系用剤(含む別用途)、統合失調症治療剤
・チミペロン-------------------ブチロフェノン系-----------■セルマニル■神経系用剤(含む別用途)、抗精神病剤
・テプレノン-------------------その他---------------------■セルベックス■消化性潰瘍用剤、胃炎・胃潰瘍治療剤
・塩酸ヒドロキシジン-----------その他---------------------■アタラックス■神経系用剤(含む別用途)、抗アレルギー性緩和精神安定剤
・ドンペリドン-----------------その他---------------------■ナウゼリン■他の消化器官用薬、消化管運動改善剤
・スルピリド-------------------その他---------------------■ドグマチール、ミラドール■消化性潰瘍用剤
・レバミピド-------------------その他---------------------■ムコスタ■消化性潰瘍用剤、胃炎・胃潰瘍治療剤
・塩酸チアプリド---------------その他---------------------■グラマリール■他の中枢神経系用薬
・ピモジド---------------------その他---------------------■オーラップ■神経系用剤(含む別用途)
・オキシペルチン---------------その他---------------------■ホーリット■神経系用剤(含む別用途)、統合失調症治療剤
・バルプロ酸ナトリウム---------その他---------------------■デパケン、デパゲンＲ、バレリン、セレシカＲ■抗てんかん剤、抗てんかん剤・躁状態治療剤
・カルバマゼピン---------------その他---------------------■テグレトール■抗てんかん剤、向精神作用性てんかん治療剤・躁状態治療剤
・マレイン酸トリメブチン-------その他---------------------■セレキノン■他の消化器官用薬、消化管運動調律剤

・塩酸トラゾドン---------------その他の抗うつ剤-----------■レスリン、デジレル■神経系用剤(含む別用途)、抗うつ剤
・塩酸リルマザホン-------------その他---------------------■リスミー■催眠鎮静剤、抗不安剤、睡眠誘導剤
・塩酸メチルフェニデート-------精神刺激剤-----------------■リタリン■神経系用剤(含む別用途)、中枢神経興奮剤
・ペモリン---------------------精神刺激剤-----------------■ベタナミン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経用剤
・クロルプロマジン-------------クロルプロマジン製剤-------■ウインタミン、コントミン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経用剤
・塩酸ビペリデン---------------ビペリデン-----------------■アキネトン、タスモリン■抗パーキンソン剤
・メフェナム酸-----------------アニリン系-----------------■ポンタール■解熱鎮痛消炎剤、鎮痛・消炎・解熱剤
・炭酸リチウム-----------------抗躁薬---------------------■リーマス■神経系用剤(含む別用途)、躁病・躁状態治療剤
・塩酸クロミプラミン-----------イミプラミン系-------------■アナフラニール■神経系用剤(含む別用途)、うつ病・うつ状態治療剤
・塩酸クロカプラミン-----------イミノベンジル系-----------■クロフェクトン■神経系用剤(含む別用途)、精神神経安定剤
・塩酸スルトプリド-------------ベンズアミド系-------------■バルネチール■神経系用剤(含む別用途)、ベンズアミド系抗精神病剤

マイスリー＋ロヒ投入、１時間経過。
入眠できず。というか、暑すぎ？？？
昨日エアコンつけたら風邪ひきかけたんで、
今日は扇風機でつ。

ティン乙ｗｗｗｗ

月曜オールしたら見事に具合悪くなった。
でも眠気はこなかった＿|￣|○

そして覚醒。

もうだめね。
オールとか、無理。
眠くないけどカラダがついていかん。

レンドルミン、マイスリー、銀ハル投入
あと焼酎も投入〜入眠体制完了

12時にハル、アモバン、レンドルミン、ヒベルナ投入。もう、２時だ…明日は６時半起床なのに。

眠いのに眠れない。
生殺しだ。
かといって起き上がるとふらついてしまうし。
眠いのに
なぜ頭と体は素直に寝てくれないんだろ|(-_-)|

>>360〜>>364の書き込み、失礼致しました。
酒と少し多めの眠剤で意識ふっ飛んでましたが
自分の書き込みを見て思い出した｡

何がしたかったのだろう。

>>368
ヒベルナは安定剤追加すると効果倍増しますよ。

ﾃｨﾝ（ふかわ？）さんへ
薬飲んで寝ても怠さがとれないのはどうしたらよいですか？
けさは休みのため、ｴﾊﾞﾐｰﾙ10×2＋ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0･5×TTで昼間はガン寝できましたが、今はまったく寝られません
ここに書き込んでる方って何を飲んでも寝られない方多そうですけど
翌日の仕事に支障出ませんか？私それがすごく困ってます
入眠困難で何を飲んでも5〜6時間経たないと入眠できないのです

マイスリー飲んだ後メールするのｲｸﾅｲ！と思った
朝起きて送信メール見て恥ずーって思った事多数・・

すいません寝れません・・・。
病院にいったほうがいいのかな。。。

１時に銀春２･ﾏｲｽﾘ１･ﾛﾋ２･ﾎﾟﾗﾗﾐﾝ１･ﾃﾙﾈﾘﾝ１･ﾚｷｿﾀﾝ２･ﾃﾞﾊﾟｽ２･ﾍﾞｹﾞ１･飲んで確かに眠りました｡入眠までTv観てたから､１時間程かかりました｡｡｡
なんで４時にすっきり起きてしまうの（涙）
気休めにﾏｲ１とﾛﾋ１飲んだけど｡｡もう無理そうな頼ｴ

↑なんで最後の[予感]と、言う言葉がおかしな変換されてるの〜もう

もうだめぽ！！

>>372 かまくらさん
エバミールもワイパックスも比較的弱い薬ですし半減期も短い筈です。
安定剤の類を寝る１時間前に飲み、寝る直前に眠剤投与しても眠れませんか？
寝ても怠さが取れない、しかも入眠し辛いならばお薬を変えましょう。
それでも起床後の怠さが残る様でしたら賦活剤を処方して貰いませう。
でも最近は賦活剤はあまり処方されなくなった模様ですので、ソレが無い時は
エスタロンモカとかそういったカフェインを多量に含むコーヒーなんかを飲むとイイかも知れませんね。
とにかく、根詰めて自分に合った薬、そしてソレを飲むタイミング(環境)を模索した方がイイ！と思いますよ。

って僕はふかわじゃないよｗ

今日は学校の補習があるから８時半に家をでなきゃいけないのに･･･。
もうあきらめて支度を始めました。

あの暇な授業を耐えられるかどうか･･･。

病院の予約来週になってしまいました。
今日は学校の試験で私立病院などにもいけません･･･
気持ち程度でもいいので市販で効く薬ありませんでしょうか？

（つД`）テスト勉強なんかしないで病院いっときゃよかった

不安でどうしようもない。今日の午前中にお医者さんに行ってこよう。
薬のストックも切れたし。

いまのBGM：フォーレ「レクイエム」より　「楽園にて」

>>380
眠剤が欲しいなら塩酸ジフェンヒドラミンが入ってる薬買えばいいよ｡
ドリエルは買っちゃダメ。高い。
御勧めはレスタミン。

フォーレみたいな北欧系のクラシカルがスキだ｡
ドビュッシーが一番スキやけど。

>>383
いまのBGMはマーラーのアダージェット。
きのうブックオフでヒーリングのアルバム買ったの。55円だったからｗ

ティンさま有難う
買いに行きます。。

寝てない状態でどう試験受けろってんだ･･･orz

>>384
今はエレクトロニカ聴いてる
ドラムンベース系の。たまにアンビエント。
ＣＤ、最近買ってないなぁ・・・。

ヒーリング･･･聴いてみたいなぁそういうオムニバス？っての。
ピアノソロとか僕はスキだ。ピアノレッスンとかスキ。

>>385
礼はいらないよ。多分歳も近いだろうから｢さま｣とかキライｗ
後、塩酸ジフェンヒドラミンは摂取していくうちに頭悪くなるから気を付けて！

>>386
ピアノレッスンの音楽いいよね。俺も大好き。
ナイマンの自作自演盤、MDに落として持ってるよ。

アダージェットを聴いたら中途半端になったので、マーラーの交響曲３番を
聴いてます。心が落ち着いてきた気がする。

378ﾃｨﾝさん（ふかわじゃあないのね）
今までﾏｲｽﾘｰが一番あってたのですが健忘により、処方中止になってから、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ、ﾘｽﾐｰ、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ、ﾋﾙﾅﾐﾝと色々だされましたが
どれを飲んでも入眠困難で服用後就寝までが4〜5時間と長く、おまけに作用も長く効いてしまい
会社を遅刻する一方です
眠剤飲まないとまったく眠れませんが、眠剤飲んで寝ても疲れや怠さがとれません
ﾜｲﾊﾟｯｸｽとｴﾊﾞﾐｰﾙは1時頃服用しましたが、結局こんな時間まで入眠できないのです・・・
今日は会社を休もうと考えてます（泣）

あれから､おめめぱっちり｡めざニューからずっと観てしまいました｡･ﾟ(ﾉд；)ﾟ･これ以上何を追加すればよいのやら｡｡主治医に相談してみます

彼氏に死ねだの消えろだの言われたので、
もう少ししたら調剤薬局開くし、処方箋持って薬もらって、
今ある在庫の薬飲んで、未遂します。
このすれ、いつもみてた。
戻ってきたら、またねだね。
一先ず、ばいばい。

>>391
無茶するな。「あんたが消えろ」くらい言い返してやれ。

>>389　かまくらサン
超短期型睡眠薬以外の薬は時間差攻撃が可能です｡
例えばヒルナミンの場合、効くのに２〜３時間掛かるパターンが多いのです。
ソコで１２時に寝る場合、９時にヒルナミンを投与してしまうのです｡
そして１２時になってとどめの一発として超短期型、もしくは導入剤を飲んで電気消してベッドに直行！
↑
コレは試した事あるかな？耐性付きやすいけど・・・。

怠さが取れてないっつー事は質のいい睡眠を取れてないのかな。
薬が身体から抜けきってないんでしょうね；

コレ、お医者サンに相談しましたか？？

後、一応コレ貼っておきますね。

一番アッパー系の薬は？
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074675565/l50
141〜143番の情報が約になればいいなぁー。

ラリって書いた>>360〜>>364
めちゃくちゃ間違いだらけじゃん！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　orz...鬱

最悪だな

最悪もナニも最悪

393ﾃｨﾝ（ふかわじゃない）さん
色々ご教唆ありがとうございます。結局あれから３時間は寝られましたが、仕事は本日休みました（泣）
ﾘﾝｸして頂いた先もみてみますね！

この板って、ちょっと、ロクでもない男女関係の見本市。

昨日彼氏に眠剤なんか飲むな！ってどなられて取り上げられて
泣きながら眠れずにボーッと過ごしました･･･
リスカなんかしちゃったしもう疲れた。

治すために薬を飲んでいるのにね。

なんか眠剤に対して偏見があるようですね 眠剤は安全な薬でーす(無責任笑

リスカとかして「メンヘラでーす」ってカレシにアピールすっから
そういう事されることになってるんだろ。
ODした事もあるんじゃねーの？

>>402
それはボダのすることだと思う。普通に鬱病とかならあまり言いたがらないか
黙ってると思うぞ。

眠いのに眠れない

どうしようか
明日は学校の補習なのですが、今日寝床につくのは早くて１時すぎ（実質寝るのは二時以降）になりそうです
遅刻覚悟で寝るのに専念するか、2chして朝まで過ごすかどちらがいいでしょうか

>>405
起きなきゃいけない時刻にもよるけど。
(あれば短期型眠剤飲んで)とりあえず部屋を暗くして寝床で静かに目をつぶっているとか。

といっている私は　2時間前に飲んだレンドルミンが効いてこなくてこの時間だったりする罠

>>223
�Dの、音楽が聴けない
欝が酷いせいかな

やべー６日目突入した。
脳味噌が破裂しそうな感じ

あー寝れね。
明日も6時起きで会社なのに・・・。

会社でも午後に気を抜くと度々意識が飛ぶよ。
毎日帰宅後に缶1本のお酒を買って飲んでるけど寝れない。

明日でとりあえず週末か。
なんだかなぁ。

まだ起きてますか？

ペット茶を買って来て飲み。
起床予定時刻まで4時間きりました。俺は屑だ。

あした病院で電車に乗らなきゃいけないから、なんか緊張してるみたい
しばらく調子よく眠れてたのに・・・
はやく寝なきゃ、とんぷく追加してお布団はいってみます

眠くならない。
…もう朝か…

俺の部屋汚すぎてマイスリーがどっかに埋まって無いんだが・・・

埋めちゃうくらいなら一錠でいいからわけてよ！
薬ないと寝られないのに手持ちが足りない　今夜がヤマだ〜

>>408
え？丸5日寝てないの？

>>408
それ総合病院いったほうがいいよ、まじで。

>>408
事実だとしたら耐久力（?）だかなんだか人一倍
強いんじゃないか？

>408
医者行きは必須！しかし６日目となると生死に関わる重症だよ。
うとうととか記憶が跳ぶとかのマイクロスリープで補完されている可能性もあるけど、
とにかく病院へ行って精密検査が必要。
自覚して６日目と言うことなら救急車呼んで急患として病院行きを強く勧める。

さて。
今夜のぶんの薬がないので
明日処方してもらうまでの勝負だ。

たいくつ〜何しよ〜。

薬のある自分は場違いなのか……？と思いつつ
いつも通り眠剤投入しようと薬箱を開けたら
アモバンがきれてるのを思い出した。

とりあえず手元にあるのは、
リーマス、デパス、レンドルミン、レボトミン、ソメリン。
アモバン並の飲み合わせないかな……

ついにこのｽﾚにきてしまった…欝、強迫性障害で通院してたのにいつのまにか睡眠障害に…orz
寝付くのに4、5時間。悪夢毎日、起きても寝た気がしない。とくに毎日悪夢がきつい。通院する前は年に2、3回普通の夢みる程度だったのに。
これは医者の薬の処方ミスでなったんでしょうか？いっつも一分診療です

寝る気になれない。
でもとりあえず寝ないといけないみたいだから、これから寝ようとしてみる。

もう二週間以上､病院行く余裕がなかった｡精神が擦り切れてボロボロ｡｡薬箱開けたらやっぱりほとんど無いし｡眠剤もだけど､昼間の処方薬も無い｡今や人前で明るく演じる事も苦痛｡
天真爛漫な友人が本当に羨ましい｡｡

母が入院してしまって迂闊にも心が動揺し眠れない。
眠剤、ＯＤ気味に摂取したが眠れる気分じゃねー
もう一回、眠剤投与して眠ろう。

薬飲もうと飲まなかろうと寝れないものは寝れない。
なのに昼間は睡魔が襲ってくるんだから勝手なもんだ…

その友人もいっぱいたくさん気ぃ使ってんだよ
まあ漏れも今日使ってきた。氏にたいが氏ねない逝き地獄だ…今は耐えるしかない！忍耐だ…辛い

ぜんぜん眠れない…
薬もっと飲みたいけど、ODくりかえしちゃって母親が薬を管理してる。
私もういい歳だよ。勘弁してほしい。

もうぬるぽ

あああ

起きる時間が近づくと眠くなって来やがる

>>431
そんなもんだよねーー。
漏れもいつも思ってた。　朝から寝たいよ〜！　って。
今じゃただのヒッキーだから、夜中じゅう起きてて、朝からぐっすりｗ

二日に一回寝るかな。長生き出来るかも

よっしゃ7時〜
診療予約は10時30分からなのでそろそろ用意だ

ひとりで徹夜が辛くなくなってきたな。いい傾向かしら。

深夜の「４にたい４にたい４にたい」をゴマカスために２ちゃんしてたらもう９時だ。
時間差攻撃のために先に投入した安定剤群はもう意味ナシかな。

ベゲＡデパス２mgリボトリール１mgリスパダール１mgアモバン7.5mgダルメート銀ハル２つ、
以上投入して布団逝きでつ。
起床予定１２時！休日もがんがれ自分！

うわー、誰かいないかな？
誰もいないかな？、、、ちょっと寂しい、、、。

今日はいつもより早く起きて外出したから
早く寝れそうと思いきや。。
ちっとも眠くない。
眠剤飲むのもうヤダなぁ(・ω・)/は〜

睡眠薬きかない。飲んでも飲まなくても夜寝れないから、昼間の仕事が怠くて集中できない
かといって強い睡眠薬処方されると起きれなくて遅刻する
毎日これの繰り返し
激しく鬱
_|￣|○

私も眠剤あまり効かない。
どちらかというと、レキソタンとか抗不安剤の
方がちょっと効くかも。
メラトニン欲しいけど、通販しか売ってないし
送料高すぎ！

ああ、よかった人がいた。
私はこの間病院で、眠剤を倍くらいに増やしてもらったら眠れるようになりました。
でも今日はダメみたい。薬飲んだのにな、、。
明日も早いのに、「早く寝ないと早く寝ないと、、、」なんて焦れば焦る程ダメダメスパイラルに。
もう寝るんだ！！私は寝るんだーーーーい！！！！！

いま、ふと思い出したんだけど、なんだか昔はねー、
私的に、「睡眠薬」のイメージっていうのがあって、
映画や漫画みたいに、飲んで効きはじめたら、
たとえソファに座ってお喋りしてるような時でも、
気持ちよく落ちてくように眠れるものだと思ってた。
でも違うよね・・・

今夜もとんぷく飲んで寝ます。おやすみなさい。

>>441
わかる気がします、そのイメージ。
すーっと落ちていければいいんですけどね。

ｱﾓﾊﾞﾝとﾃﾞﾊﾟｽを飲んで寝待ち中。

|A`)ﾉｼ　　　　　＜全然寝る機なんてさらされない　　
|ノ
前は良く、余裕でおきてたしなぁ〜PCの情報収集
とかしてた....ﾔﾌﾟｰﾁｬｯﾄでは北海道ｶﾃで香具師に
追い出されたこともあったorzタチ悪いよ

さっき書き込んだのが1時48分・・・もう1時間たつのに眠気なし
ﾜｲﾊﾟｯｸｽとｴﾊﾞﾐｰﾙじゃのび太（速攻グゥ〜）になれん
6時起きで仕事なんですけどもうこの生活つらいです
昼間眠気でるからりた林欲しいっていったら・・・

断　固　拒　否 さ れ た し

>>438
わかる。
あたしもだ。
ルボの１ﾐﾘで次の日残るくせに、マイ３錠で眠れない。
デパスなんて１シート食ってるし。

朝すっきりおきれるマイスリーが唯一の救いなのに（早起きするけど）
耐性ついたくせぇ。。。

ヽ（`Д´）ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ

でも怖くて強いの頼めない罠。

ああ…ルジオミール50mgとエリスパン0.5mg二時間前に飲んで布団に入ったけど全然駄目
昨日も2時間弱しか寝てないのに。リスミー2mg追加。眠れますように

＞むはさん
禿同です！ﾋﾙﾅﾐﾝとﾛﾋは眠れますが起きれません(T_T)遅刻します
ﾏｲｽﾘｰが一番のび太になれましたが、私は健忘になったため、
それから合う薬が見つからなくて不眠大魔王です
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ、ﾘｽﾐｰ、ﾜｲﾊﾟｯｸｽ、ｱﾓﾊﾞﾝ、みーんなだめ！
明日仕事休みたくなってきました(T_T)
あと3時間しか寝れないけど寝れない
眠れないから怠気がとれないし体力ないしﾔｳﾞｧｲ・・・
眠れないすとれす・・・昼間の眠気、集中力低下にすとれす・・・
激鬱
_|￣|○

マイスリー飲んで仰向けに寝てたら
いきなりマグマのように吐き気が！
場所移動する暇もなく大爆発。仰向けで。

それが３０分前の出来事…ああびっくりした。
気をしずめようと納豆そば食べてます。
食べたらもっかいマイスリー飲んで寝ます。

あー眠れん！！この中途覚醒をなんとかしてくれー。誰もいないみたいだし orz

入眠できないから27時間テレビでも実況スレ
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1090695225/

>>447
おかげであたしはあと一回遅刻したらクビだよｗ
時間とかかえてもらたからなんとか平気だが。
仕事減ったから、職探ししなくちゃ。
昼過ぎくらいからの仕事。。。
地道に体質改善したいから、夜メインは避けたいよね。
薬変更で次の日遅刻、とかザラだったもんなぁ。。。

今はきかないけどマイはもらって逆に楽しんじゃってます。
健忘、確かにすごい。
そのうちにリタ並に処方されなくなるんじゃないか？

でも余裕（時間ね。バイトすくないから）のあるいちに強いのとかのんでみたいな。
一回薬抜きしなきゃダメかしら。

昨日はちっこい考える人みたぞヽ(´ー｀)ノｗｗｗ

＞むはさん
おはようございます
予想どおり本日遅刻してしもいました
これで２回目です_|￣|○
なるべく私も早番より遅番に変えてもらってはいますが、だんだん店長の顔色が気になります
いまになって眠いし・・・
さて今夜は眠れるでしょうか・・・

>>452
遅刻してる人ってやっぱりいるね。
漏れ8:30からの仕事で昼過ぎに起きたこと数回ある。
普通（健康）な人から見たら度が過ぎてるよね。

初めのうちは軽く済んだけど数回重ねると
色々いわれ精神化行くことになった。

上司、店長に「不眠症」って告げたほうがいいよ。
漏れもいってから対応が楽になった。

不眠症って大半の人がたぶん経験ないから（数%？）
いわないとなかなか理解してもらえないよ。

>>416-419
この後、会社に逝って帰った後、
一気に30時間位、爆睡できますた。
起きたら小便漏れてますた。
2、3日眠れないことはよくあるが、
6日起きっぱなしってのは今までなかったな。

ｽﾚ番めんどいからｺﾃつけました。入眠困難で今朝遅刻してしもいましたきょうこでつ。
店長には不眠症で精神科行ってること告げてはいますが、
やっぱなった方にしか分からないのでしょうね？
『大丈夫？』て声はかけてくれるものの顔がこあい・・・はぁ
やはりこの時間になっても目がギンギン
今日は酒かっくらっていつものﾊﾟｷｼﾙ20、ﾃﾞﾊﾟｹﾝR200、ｶﾞｽﾀｰ20を飲んで
早々とｴﾊﾞﾐｰﾙ10とﾜｲﾊﾟｯｸｽ10入れたのに
眠気こない・・・
もう毎晩これだから疲れた。
みなさん今夜は寝られてますか☆彡

もう４年も、ほぼ毎日睡眠薬を飲んでます。

でもたまに、１年でほんの２〜３日、飲まない日があります。

そういう時は、絶対に眠れません。

たぶん、一生無理です。

きょうこさん、はじめまして かつというものです。自分も頑固な不眠です。友達なってください(^o^)

なかなか寝れない・・・で、２ちゃんか。
俺も終わってんな

過眠と不眠を繰り返してます。わけわかんない自分。

きょうこさんへ。酒とメンヘル薬はなるべく間を空けたほうがいいよ。
効きすぎるし、耐性もつくから。
ﾃﾞﾊﾟｹﾝ飲んでるんですね。ﾅｶｰﾏ。私も飲んでます、Rではなく100の方だから3回だけど。

>>453　きょうこｻﾏ
店長はわかってくれてるからまだましかも。

前職んときは自分が店長、もしくは副店長の立場でソレだったから、ものすごい言われようだったなぁ。
意識とか飛ぶようになって退職申し出たときも、散々ぼろくそいわれたし。

それにくらべたら今はバイトだし、自分で了解した時間が守れない＝嫌な顔される　はしかたないことかと。

店長は病院行ってるのも、薬飲んでるのも知ってるし、
しかたないってわかってくれてるけど、店長も中間管理職だからねぇ。。。

やっぱ会社全体が理解するっていうのは難しいよね。
経営にもかかわっちゃうし。

あとは時間変えてもらって、変えてもらった分はがんばる。
それしかないかなと。

ってか仕事しねーとまじ。

唯一の人生の楽しみの音楽ができなくなるのは難問。

人生金だな。

そして稼ぐためには健康な体だな。

>>460
あたし数年前、意味わかんないままデパケンR出されてた。
いまだにわからん。
変な医者だったな。気分屋だったし。心療内科で気疲れしたので変えたｗ

今は
リーマス200ｘ3　トレドミン25ｘ3　リズミック10ｘ2　
デパス0.5ｘ2　マイスリー10ｘ１＠DAY
ですね。
まぁマイスリー10ｘ１とかフツウに足りませんけど。
デパスとか１シートのんでもなんもないですけど。
でもロヒ飲むと残るんだよなぁ。。。寝れないくせに＿|￣|○

ウィンタミン×2、ベリザリン×2、マイスリー5mg×2で寝れず
そこで、
パルロオン×2、マイスリー10mg×1、アモバン×2飲んでみました。
が、結局寝れません。
トドメでベゲＡとビビットエース適当いっときたい…
これって飲みすぎですが？

＞かつさん
初めましてｺﾝﾊﾞﾝﾊ！お互い頑固な不眠ｶﾞﾝｶﾞｯﾃいきましょうねp(^^)q

＞460さん
色々ありがとう！いけないのは知ってましたが、けさ遅刻してしまったので今夜こそは
寝てやる！って自棄になってましたね(;^_^A
罰があったのか、やっぱり眠れません（泣）

＞461むはさん
そうですよね。会社としては休みがちなひ弱な社員は雇いたくないのが当たり前ですよね
私のせいで店のみんなに迷惑かけて申し訳ない反面、自身も不眠辛すぎです
ま、今の会社は来月入院するので辞めるので、その後は勤務地も近く体の負担が軽減される会社に
移るんで、不眠はつらいけど、それまでは何とかｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ！
目標2時までには寝たい今夜・・・

>>464はきょうこでつ。名前書き忘れた(;^_^A
むはさん、ちなみにﾃﾞﾊﾟｹﾝは【抗癲癇剤】の種類ですが、
気分のアップダウンを安定させる気分安定剤でつよ！
私はこれのおかげで気分の安定は計れてます。が、不眠は留まる事を知らず・・・

>>459
よくある事だってばｗ

ちゃっちゃと寝たいのに安定剤効かなくて、それでも眠剤飲んでもやっぱ寝れない。
投与→ベッド→投与→ベッド→投与→ベッド→ＰＣのディスプレイの前。

　　　　　orz...

煙草も無くなってきたしよー
最悪だよ

むはさん・ﾃﾞﾊﾟｹﾝはきょうこさんが書いてるように、気分安定でも
処方されます。自分はﾃﾞﾊﾟｹﾝ100×3、ﾃﾞﾊﾟｽ、ｻｲﾚ、頓服がﾚｷ。睡眠導入系は数種類ありW

きょうこさん・自分も同じような感じです！ﾊﾟｷとかﾀﾞﾒなうえに、
苛々暴発と抑うつを平坦に…なんだが、山谷ｶﾞﾝｶﾞﾝ。早く眠れると良いですね。

さてﾃﾞﾊﾟｽを飲みました。ﾏﾀｰﾘしつついつか眠りたい 。多分無理だけど〜

少し、少し、しばし寝るの諦めた

穏やかな音楽を聴きつつデスクトップでも改造して眠気の兆が現れるのを待つ。

久しぶりです、たきです。
最近、眠剤の処方がどっかり増えて、割と快適に眠れてたんですが、今日はダメなようです。
もう耐性ついちゃったのかな、、、、orz
とりあえず、マイスリー追加〜。

色んな病院回って眠剤ためようかな

寝付けない＆夢を見る
にはなんの睡眠薬がいいんでしょうか？もう睡眠薬一回り（処方）したからねーといわれてセルシンだされたんですがあんまきかない…orz
ｽﾚ違いだったらすみませぬ

>>471
やめな。胃を壊すぜ。

新しい朝が来た〜。
出勤まであと二時間、今になって眠気が…

マイス１錠。音楽を聴いて心象世界へ・・・
さっき半分追加して泡森・・・0800起床だから6時には切らないと。。。

苦しい、音楽に縛られている。。。

同じようなパターンだ。マイ一錠、ドグマ200＋ビール。寝るのあきらめて出勤時間までゲームやる。

1414

デパス1mg×1、銀ハルシオン0.25mg×1、レンドルミン0.25mg×2のお陰で
昨日00:00ごろスムーズに寝れたけど5時ごろ勝手に目が覚めちゃった。
7時ぐらいまでは寝たいけど無理っぽいな。

>>455
>やっぱなった方にしか分からないのでしょうね？

わからないんじゃないか？
親に「睡眠薬飲み始めた」っていったら
「薬なしで起きれるようにしなきゃいかんよ」っていわれ
「薬なしで寝れないから薬のんでるんじゃん。」って。
みんなが薬なしで寝れれば睡眠薬自体が存在しないよな。

>>454
病院はいってないの？

>>455へ追加。
漏れがエイズや癌の苦しみ知らないように
携帯電話がペースメーカーに悪影響があるっていったって
親しい人とかがそういう病気にでもならない限り
その病気に対する理解を深めようとは思わないのが普通の感覚なんじゃない？

ヒルナミン20mg/day、デパス3mg/day
処方されてるのに早期覚醒してしまう。
２時に寝たら少なくとも７時まで寝ていたい・・・

>>472
スレ違いじゃないよん

医師にセルシンきかねーからもっと強い眠剤が欲しいと
お願いしてみるのがいいでしょう。

マイスリー飲んでからのメールって夜書くラブレター状態
平常な時に読み返したら恥ず〜

>>478
ロヒプノールあたり追加してみては？
とりあえず1mgから。

今日は体調不良で休んだ、早く寝様と思って９：００にマイ投入
ぜんぜん効かない。やばい

>>484
マイ飲んだあとPCに向かってるのが効かない原因と思われ。

寝ながら小型ノートＰＣで書きこしてる
その為か

人間って堕ちると熟睡って違うものなん？
もし同じなら常に堕ちてねる。
中房の時はいつも友人に絞め堕とされていたので･･･

>>486
PCの電源落として消灯してみてはいかがでしょう。
今からだとマイ追加しないとダメかなぁ、もしかしたら。

>>483
自分から
「（レンドルミンの代わりに？）ロヒプノール処方してください」って
いってみてもいいものだろうか？

あ、デパス1mg×1、銀ハルシオン0.25mg×1は固定で
「寝れるけど朝起きれない」って告げたら
ユーロジン2mg×2→サイレース2mg×1→レンドルミンン0.25mg×2って順に
効く時間が短くなってます、たぶん。

その流れで「ロヒプノールを処方してください」って流れは普通ですか？

ロヒプノールはサイレースだよ

今日は帰宅後早めに（22時半くらい）ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ2�_投与したから、今頃いい感じにﾄﾛﾝとしてきた
でもまだすぐ眠れなそうだから、ここでﾄﾞｶﾝと追加投与したいけど
遅刻が恐くて投与できないよー
完全に不眠症になり気味・・・

ｾﾙｼﾝ5�r､銀ﾊﾙ､ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ75�r飲んで布団に入ってるのにちっとも眠気がこない…｡なぜ？

そりゃ、体も免疫付くしな。
何日も同じ量で効くわけない。

今日は、恵まれたことに寝てても良いから出社しろとの命令により
会社に出社しましたが、殆ど眠っておりました。
会社の方々には多大なご迷惑をお掛けしております。
その上、眠剤飲むタイミングに失敗してしまい、未だ寝付けない次第です。
とにかく、PCの電源は落とします。

発狂がきた

事務のおねーさんのミスか、先生のミスか、
「アモバン３錠にしときますね」と言われたのに
処方されたのみたらアモバン１錠しかはいってなかった・・・
しかも他の薬もかなり削られてるし。
アモバン１錠とロヒ0.5で眠れるわけがない。
仕方ないのでダブってた薬を探してアモバン少し確保したけど
それもとうとう切れてここ二日ムチャクチャな睡眠しかしてない
水曜日まで先生が出張なので処方もされず。
手元にあるのはひたすら余ったレキソタンだけ。ﾂｶｴﾈｰ
…頭痛くて眠いのに寝れない…。
昼夜逆転しつつあるのが怖い…今月中にはバイトにありつきたいのに…。

今日一日薬無しでも調子よかったのに（夜になって飲み忘れに気づいた）
今度は目が冴えて眠れない。
コンスタンにアモバン7.5ｇ飲んだのに、もう２時間経過……
ギンギンです。こまったなぁ…

もしかして夕方１７時〜１９時まで昼寝（？）したせいかも。
今まで昼寝しても薬飲めば結構すんなり眠れたのになーむむぅ

なんか最初の頃はきいてたサイレース2mgがだめで、メイラックス足してもらったんだけど
それでも4,5時間で起きてしまう。。
お医者に黙ってバレリアンのカプセル足してます・・・。でもまだだめだ。
どんどん屑になってく気がする。
無職だし死んじゃえばいいのになーって思う。

結局眠れないまま一晩すぎてしまった…
このまま夜までごり押しで起きていられたらいいけど。

…とりあえず障害年金の合否通知が三ヶ月たっても来ないから
市役所に電話して、パートバンクでなにかバイト探さないとな…。

早く水曜になってくれー！　アモバンくれー！

ﾊﾞﾚﾘｱﾝってききますか？眠りが浅い、途中で目が覚める悩みですが。
眠りが浅いと焦燥感がどんどん出てきてきつい。

以前、ここに依存してたコテです。
スレ汚しスマソ、と先に謝っておきます。

当時かまって下さった皆様へ
お久しぶりです。とりあえず7月1日から復職し、またーりとやってます。
鬱も回復期なのかなんなのか、いい感じになってきました。
そのせいか、ルボックス50・ソラナックス0.4・サイレース2・マイスリー10で
毎晩気絶するように寝てます。会社行くだけで疲れているだけかもしれませんが。
なんとかなるし、なるようにしかなんねーって感じで過ごしております。
暑いので、体の方にも気を配って下さいね。
では。

今朝早く出る用事あったので、おきてました。


ってもう３０時間越してるって！！！！


昔は眠れないって言ってもさすがにオールはきつかったのになぁ。。。

しかも眠くないけど疲れてる罠。

今日は昼寝をしてしまったから眠れなそう・・・
薬を増やしたら眠れるだろうか。

あんまり期待しない方が

寝たいよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>506
ですよね。(´・ω・｀)

でも、がんばる。よし寝るぞ。

飲もうとしたらシート半分どっか行ってた… orz
あんまり病院行けないから処方量守って大事に飲んでたのに

あー。。また夕食をメンドクサがって後伸ばしして、遅い時間にドカ喰いしてしまった。
腹が膨れて眠れない。

>>給食っち
給食返上だねおめ＾＾

サイレース、マイスリー＆焼酎投入〜寝ます

昨日は早めのﾛﾋ2�_で安眠できたのに、今日はﾛﾋ2�_でまだ入眠困難（／_＼;）
明日は遅番だからいいけど眠れないのは本当嫌だ(T_T)
今からﾋﾙﾅﾐﾝ追加投与してみよっと・・・
皆さん安眠できてまつか〜？

眠りたい・・・
ネットしてる場合じゃないのに
やめられない。

>>505
前、ある程度仮眠したとき眠剤飲んだあと吐いちゃって薬も「吐いたかな？」と思って
また1日分飲んだらすんなり寝れたよ。

吐いても薬は残ってた。で丸一日分追加したら寝れたってのは新発見だった。

ふんがほんがおしｄｄｄｆ９えｑんｐｑｖ、・・・・
KILL!

バタリ！

寝たいよ
眠れないよ
○○のバカ！
おのれのせいじゃ！！

セミのなく時間になってしまっても眠れない・・・
今晩は徹夜決定だな・・・

銀春２､ロヒ１､デパス２､レキソ２､マイスリー１､ﾃﾙﾈﾘﾝ１､ベゲA1､今週からアモバン１追加しました。
投入後約１時間半たちますが､全く眠りの天使がやって来ません(/_;)
確かに眠剤以外のも多いけど｡｡｡辛いよ〜

私もサイレース
効かなくなってきた

マイスリーetc乱用してたら無くなった…orz
今夜は早速眠れない。
学校行かなきゃいけないのに
(つД`)

　（ ｀A'）　
　 l　　l
　 ○○

マイスリー飲んだのに眠れなかったってどゆこと？
でも飲んでから少ししたらイイ気分になってきて
ハイになったのでよしとしよう。

ﾏｲｽﾘｰ飲んでも､何飲んでも眠れないうちに､朝がきちゃったw(ﾟωﾟ)w

今の時期、明け方になるとセミがうるさいのが難ですね。

今夜は寝付けない人いないのかな。
それならそれでいいことだと思うけれど、ちょっとさみしいな(´・ω・｀)

午前１時台/まだ寝る努力が足りないのだと自分に言い聞かせる
午後３時台/このままだとさすがにまずいかなと思う
午後５時代/あ゛ー、もうむりぽ
午後７時台/どこにも行きたくない。

今夜は薬を抜いてみました。
そしたら案の定眠れません！薬なしで眠れる日が来ますように。

>>526
睡眠薬を飲む前は3時4時まで寝れないこと頻繁にあった。
それでも大半は7時台に起きた。あとは遅刻。
5時を大体、境目にして5時台に突入すると寝るの諦めてた。
けど5時過ぎて眠くなり寝て遅刻したことも何度かある。

こんばんは、久しぶりの書き込みです。
最近、やっとこさ眠れるようになりました。
というのも、ぶっちゃけ眠剤の処方を増やしてもらったからです。
毎晩、パキシル２０、デパス３、ハルシオン１、サイレース２、レボトミン１５。
眠剤だけでも１０錠以上ありますよ、、、orz
それでも処方内なので、とりあえず安心して飲んでます。
それで失神するように眠れています。たまーにお薬飲み忘れると、
もう大変なことになって、次の日はクマでパンダ状態、、、、（死

みなさんも、ちょっと服用する量を変えただけでも、結構効果が
ありますから、お医者さんに相談してみてはどうでしょうか？
私は今それで大変助かっています。

レボトミンとかなら、５ミリからあるので、自己調節もできますしね！
しかし何より、「自分は眠剤無しでは（今のところ）眠れないんだ。」
って開き直ってからは、だーいぶ楽になりましたよ！

みなさんが快適に眠ることができますように、、、。
スレ汚し失礼しました！

眠剤飲んでも寝れないよ。家族はスヤスヤ寝てるのに...なんで漏れだけ orz

サイレース2、テトラミド10、レボトミン10、パキ20投入・・・でも眠れず。
今日は朝まで起きてるコースな悪寒。こんな日々が続く毎日。
主治医に言って、強めの眠剤出してもらおうか。
ああ、ぐっすり眠りたいorz

どうせ眠れそうにないしこのまま起きてやる


それにしても一日のうち最も苦痛に感じる時間が睡眠とはアホらしいな

眠っても悪夢だし
もう夢の中で何回殺されたか分からない

ﾊﾙｼｵﾝ飲んだら食欲がおさまんない(;´Д｀)

今日ひさしぶりに、サイレースとセロクエル、べゲタミンBを処方してもらった。
断続的な眠りと悪夢がなくなり、午後7時から午前1時まですっかり熟睡できた。
べゲタミンBは強い薬だそうなので、朝まで眠っていると思ったが案外早く目が
覚めた。でも夢は見ない。僕の場合、たとえ悪夢でも印象深い夢のある睡眠の方が
精神的安定感が得られるような気がする。

らじお。二十四時頃までは眠れそうな番組流してくれるけど一時以降は目が醒める番組になるのね

ハルシオン
ラボナ
サイレース
ネルボン
ピレチア
セルシン
インプロメン
セレネース
ベゲタミンＡ
マイスリー
ウインタミン
フルメジン
↑
真似しちゃ駄目だよ〜

＆
酒

呑んだけど物足りなくてウェブ巡回
ってか彷徨ってる

投与してベッド直行的な行動が取れなくて
自分にも周囲にも悪害を及ぼしてしまっている｡

嗚呼、支離滅裂！

あ、
ヒルナミン
も呑んだっけか。

迷惑掛けてるっぽいので
http://makimo.to/2ch/search.html
↑
割と便利ッスよ

http://makimo.to/cgi-bin/search/
コッチの方が使いがってが宜しいカモ

ってか不必要なｈ抜きは不条理です

おっぱいもみたいよね

今日７時起き７時半出のバイトなんだけど
一向に眠れない・・・
肉労して倒れたら迷惑だよなあ
かといって休みのも迷惑だし・・・
あー氏にてー！！！

('A`) 　ﾁｶﾚﾀ
ﾉﾍωﾍ

昨日、久しぶりに眠剤なしで寝れた。
眠剤飲むのと眠りの質がぜんぜん違う。
良かった。

てめー・・・

ハルシオン（銀）　デパス（５×２）　ヒルナミン（今飲んだのに見つからない）

寝れません　眠くなりません　夏風邪を引いたと仕事は休んでます。
今日は金曜日ですね、今日も休めば月曜日までに精神状態が戻ることを
望みつつ、どうすればよいのか　眠くなるかもとビール３５０ｍｌを２本のみましたが
酔いもせず（多分第三者がみれば酔ってるように見えるのでしょう）
寝れないです。
困った
今日も休みます
日曜日の０時までに寝れればいいんでが
市販の睡眠導入剤を購入した方が良いのでしょうか？

>>503 給食
>>504 むは
久しぶり!元気?

>>眠れないAll
こんばんわー
おはようー

試しに眠剤抜いてみたら、やっぱりダメでした_|￣|○
これから薬多めに飲んで、なんとか強制入眠にもちこみます。
ああ、明日の（もう今日か、、、）朝、薬が残りそうだ、、、。
私がバカだった。次からは素直に眠剤飲もう、、、。

>>546
だいぶだーヽ(´ー｀)ノ

あたしは飲んでも飲まなくてもこの時間ｱﾀヽ(´Д｀ヽ ミ　ノ´Д｀）ノﾌﾀ
ってかいつも「早めにロヒ飲んで、寝る直前にマイスリ」計画が実行できない＿|￣|○

んでマイスリとデパのんでラリってパタリ。
んで２−３時間でおきて健忘おこして２度寝。
そして悪夢。
毎日の日課
（;´Д｀）

ちゃんと寝れないから週に２回くらいは金縛り状態に。
今更、驚きもしないよ。

ただいま盛大に、せーだいに耳鳴りが鳴っております。
きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん
ねれるかぼけ





まーおれっちは昼寝できるからいんですけどね。
いやほんとおはだめだろ。

ラリってネトゲ、最強

眠れません・・・明日（今日）会社なのに・・・・

ラリってネトゲ　余計に　眼が覚めてく・・・
おまけに腱鞘炎　肩こり併発・・・・

けんしょーえん、いたそー。
俺ゲームとかやんないし、ひま！！

朝生

あー、こんな時間になっても寝てないから内臓の調子がおかしい…

今日は人少ないね

>554
？？

あたまいて

おなかすいた。
おきてるとおなかすくよね。

でもめんどいから食べない方向。

すんごい集中してフォトショップに向かってたら、外が明るくなっててびびった。




ﾏﾀｶﾖ＿|￣|○

>>559
絵描き職人さん？

おなかすいたからコロッケ食べた。
ちょうど私も蝉がうるさいなぁ…と思って外を見て
明るくなっていたのに気付いたところ。

ﾔﾁﾏﾀ＿|￣|○

セミって何で早起きなんですかね？
迷惑〜。

>>557
朝まで生テレビ→朝生
今日は朝生（最終金曜深夜）なので
みんなそっちを見てるのでしょう？ってことでは？

とうとう寝れなかった…
おはよう…
バイト８時間逝ってきまつ…

>563、ありがとう。
テレビとか見ないから全然変らなかったよ。

これから寝ようと試みてみます。

ｽﾏｿ訂正
変らなかった→わからなかった

>>560
職人ってか、ほとんど趣味で、友達のバンドのロゴとか、自分とこのフライヤーとかつくってるよ。
今夜はノリノリでつくってた。

しかし、薬いれないとこうも眠くないものなのだな。
一応デパス１�_は食ったが。。。

まぁラムネですよね。

そろそろマイ飲んでねます。
貴重なマイたん。。。

>>567
へー。かこいいなー。
漏れはゲイジツ的センスも使い道もないのに
なぜかフォトショ買ってしまって
まーさーにー、宝の持ち腐れです。orz

皆さん今日のご予定は？

刹那に広がる華景色

儚く消えても心に残る


永遠に枯れぬ夢の花

今日も私の中で咲く

台風でお家でひきこもり。
台風こなくてもひきこもってるけどね…。

眠りにつくのはそれなりにできるんですが、三時間で目が覚めて、それっきり眠れません。
それじゃあまりに辛いから睡眠薬くださいといったら、マイスリー出されました
これって寝つきよくするだけの薬…じゃないんですか？
もう少し長い時間眠れれば別になんでもいいんですけど…
スレ違いでしたら、ごめんなさいね

>>568
センスも使い道もないですよ。
趣味だけだし。
しばらく使い方わかんなかったしｗ

>>571
それでマイスリーって。。。
マイスリー入眠剤だし。
すっきりはおきれるけど、長い時間は無理ですよ。。。

あたしはマイスリでラリってパタっと寝るけど、起きます＿|￣|○

眠れない、起きちゃうって言い張るしかないですね。

マイたんは入眠剤だから飲んで３時間後に起きてもおかしくないでつ。
中間型の薬を処方してもらったほうがいいでつよ。

>>572、573さん
ありがとうございます！ねえおかしいですよねええ？
ちなみにきっかり三時間で目、さめましたよえさめました（泣）

今かかってるところの医師が信用できなくなり、別の病院に予約入れたら一ヶ月待ちなんで
実家に帰るってうそついて薬全部一か月分出してもらっちゃったとこなんですよー！
(ほんとは駄目なんですよね睡眠剤一か月分。でも5ミリ×2を一日一回で、という方法で出してもらった）

眠れないから眠剤出してと話したら
他にメイラックスとデプロメール出てるから、それで眠れるはずだ！って言うから
だーかーらーそれでも眠れないんです！って言ったらこれ出されたんです…
眠剤の知識まったくナシだったから家かえって調べたらこのありさまだし…
ちっくしょおおおおお

あ！わかった！三時間で目が覚めた時に飲めばいいんか？やってみよ明日

しかし寝つきと寝覚めはいいっすねコレ


それでは長文と少々すれ違いな愚痴すみませんでした。
次の病院が良いところだといいな…

>>574
デプロはしらんがメイってラムネじゃね？
昔、安定剤として出されてたが、よくわかんなかった。

マイはほんとに「入眠剤」という名前にふさわしい。
長短時間。
でもあたしがマイとデパ以外だしてもらわない理由（抗鬱剤とかはでてるけど）

中間型だと効かないくせに残るんだよ（;´Д｀）

どうにかならんのかこの体質。

マイだと起きちゃうよぅ｡･ ﾟ･｡* ｡ +ﾟ｡･.｡* ﾟ + ｡･ﾟ･(ﾉД`)

>>575むはさん
それがメイはあちしには合ってるよーで。たぶん…
ほんと人それぞれっすねー
でも眠れないのって辛いですね　惰眠が趣味のようなものだったのですごい辛い
　
鬱歴長しの知人に電話したところ　さっきの書き込みのように
まず飲まないで寝て目が覚めたら容量守って飲めば大丈夫と言われたんでひとつきそれですごしやす
しょうがないけど

ちなみにその人が言うには医者は睡眠剤を出してくれと言っても
依存性が高いので入眠剤を眠剤と言って出されることが多いらしいとか？？

だから次の病院でこんなことがあったって愚痴こぼせって言われました(笑)
医者も患者確保に必死だろうからなんとかしてくれるべって

>>576
あたしはあれ。眠れないのとか、起きれないのとか、ズット昔からだけど、
やっぱ学生じゃなくなったころからヤバイと思って、
でも眠れなくて、動けなくて、鬱になって、今に至ってる。

容量自体が足りないよね。ぶっちゃけｗ

うちは結構医者がいい人だから、逆に出してくれない。
確かに「睡眠薬」は出されないね。
今までいろいろ軽いの出してもらって、組み合わせてもらったんだけど、
やっぱマイしか合わないんだよね(´・ω・`)

あさって薬もらってこなきゃ。

>>577むはさん
おーそうでしたか…
私は眠れなくなったのは病院通うようになってからいきなり！ほんとびっくり。
医師とあわなくてちょっとしたことがひっかかってて、それから…

いいお医者さんに巡り会えてるんですね。うらやましか
私もいいお医者さんに巡り会いたい。
鬱歴長しの知人もずいぶん病院変えたらしい…

薬もらいにいくとき、おきをつけて、無理しないで。


メモリを増設したいよぉ

今ロヒ飲んでみた。
レンドルミンもﾊﾙｼｵﾝも効かない。ロヒも効かなくなってきたよﾟ･(ﾉД`)･ﾟ

ペゲダミン体に合わない
次の日まで残ってつらい
でもぐっすり寝れるのはこれだけだな

>>578
うん。
薬ほしいだけの人にはいい医者じゃないけどねｗ

ほんと医療のなかでも難しい分野だと思うし、医者も大変なんだろうねｗ
あとは相性だし。
今のとこは近くて、それでいて安心できるから楽。

友達はどうしても決まった先生んとこじゃないと嫌みたいで、遠くまで行ってるよ。

結構気持ち、かかわってくるね。

メモリあたしも増やしたい。。。

>>望
ちょっと早めに飲んでみたらどうだぃ？
あたしはマイが眠れるけど起きちゃう。
ロヒは残っちゃう。

ヽ（`Д´）ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ

むは、その友達とは僕の事かｗ？

今宵、満月也
さっき、月見ながら独りで酒飲んでた
そしたらサ、友人も偶然やってきて花火なんかしたりして
キライな夏を少し夏ったよ｡

保険として今
ヒルナミンとベゲタミンＡを投与しますた｡

まだ眠剤連続投下攻撃はしない。

ハルシオンだけじゃ
やっぱり眠れない

>>ティン
違ｗ
昔のバイト仲間( ･_ゝ･)(･c_･` )ﾅｰ　

ってかあたしそういう友達が多いことに気づいた。

類は友を呼ぶらしいですよ。

>>584　むは
僕、火曜診察日。
類は友を呼ぶってのはマサにガスだね。
同じ様な輩ばっかだよｗ

予定では３時に寝て８時に起きる予定。

明日（今日）朝からバイト
寝ようとすると寝付けないので
テレビ見たりして眠くなるの待つけど
自由に寝れる奴うらやましい言いいい

>>585　ティン
あたしは月曜にいってくる。
もうまいすりない。
デパス食ったりしてしのいでるが、まぁラムネだしな。
あとは効かないリスミーとレンドルミンが大量にありますけど。。。＿|￣|○

あ、ロヒがまだ残ってるな。

でもロヒ飲むと動けない罠

>>586
テレビ見たりネットつないだりしてると
脳が興奮しちゃってよけい眠れませんよ。

>>586 さん
此処は｢入眠できない人のすれ｣ですもんね
僕は最近、入眠をある程度コントロール出来てるので荒らしなのカモ知れません｡
六法全書なんかを読むのを強く御勧めします。

>>587 むは
効かないクスリは売っ(ry...

今日は眠れる自信があって、またやってしまった、眠剤抜き、、、、。
案の定眠れず、、、、＿|￣|○
時間を無駄にしただけだったよ。今から眠剤入れて、
明日もバイト頑張ってきます｡･ ﾟ･｡* ｡ +ﾟ｡･.｡* ﾟ + ｡･ﾟ･(ﾉД`)

>>590 たきサン
ドンマイ！
アナタの事情は把握出来ませんが、
アナタの様に継続、少なからずとも社会貢献出来てる人間には尊敬の眼差しガンガンッス｡
失敗も経験ですよね。

ラーメン

発狂しそう

発狂ナンセンス
不完全な満月でも見て喧騒を掻き消そうよ

なんかもーいいや。
月がすごく綺麗な夜やねえ。もう秋の気配。来週の日曜は立秋か。

＞ティンさん
レスありがとですー。
なぜだか今日は、眠剤入れてもあんまり眠くなりません。
いつもなら、失神するように眠れるのに〜！！
社会貢献って、言い過ぎですよ〜。ただのアルバイトですから！

ねむれない

今夜も耳鳴り

>>594　ばななｻﾝ
月って僕すっげぇスキッス｡ マジ癒される｡
田舎に行って天体望遠鏡覗くのもたまにしてたりします｡
広大なる宇宙を眺めているとモヤモヤも何処かへ逃げて行く様な気がします｡

>>595 たきｻﾝ
僕は、継続するのが苦手なもんで(怠け者)卑怯な手で金稼いでいる身分なので
たきｻﾝの様な行動力っつーかエネルギーっつーか社会的義務？を果たしているのが羨ましいのデス

コニャックの中の錠剤も溶けてきたしコレ飲んで入眠チャレンジってみまする｡
中途覚醒せぬ様、祈る｡
明日に幸アレ、アレレ

How Soon Is Now...

(-＿-)今夜も寝れない
(∩∩)

寝れねえよー　誰かいる？

いるよ

今起きた

います。

('A`) ＜眠れない

今日も眠れないｗ

ねむひ・・。

薬をちゃんと飲んでるんだけど、２日間は通常通りで睡眠とれるけど、
３日目が１日中布団から出れない(軽ーく寝っぱなし）
そして４日目は完全に眠れない。

こんなのは皆様に比べたらなんてことないのでしょうね・・・

マイスリーを３錠、お医者様が調合してくれた粉薬３ぽう
ぷちオーヴァードーズの旅。。。ビールで流し込んだけど、効かない。。。
今日はムスメと友達連れてプールに行くのにい・・・・

ぼおーっとはしてるけどねむれん。
メイラックス２、サイレース２じゃもうだめぽ。

明日（今日）休みのこともあり3時に寝たら5時に目覚めて
今から寝ます。

寝転がったのに泣き出して眠れぬ…。
マイたんも薬も効いてくれない。
一時は治ったのに昼夜逆転再来。もうだめぽ。

　 ('A`)
　(∩∩)

なんか皆さん、処方薬の量を自分で勝手に変えたりして飲んでるみたいですけど
それって病症、悪化しませんか？
毎日、医師が指示した処方箋通りに（自分の場合はベンザリン、アモバン寝る前に一錠づつ）
飲まないもんなんですか？

少なくとも私は処方どおりです。
時々飲み忘れるけど。(´･ω･`)
一時期処方されていた頓服薬は(当然だけど)自分の判断で飲んでいました。

処方通りに飲んでもだめだ、最近・・・

ここって睡眠薬処方してもらってるくらいじゃないと
来ちゃいけないんですか？

あぁ昨晩2時間ぐらいしか寝れなかったこともあり今、数時間爆睡しちゃってたよ。
今晩寝れるか心配だなぁ。

>>616
もらってない頃から来てたよ。誰かダメとでもいったの？

>>617
なんかさ、複数の種類の眠剤を、しかも大量に追加服用して
「それでも眠れないぃぃ(T_T)」って感じの切実な書き込み多いから

私はサイレースだけ1mg(医師の処方どおり)やや中途覚醒不眠気味だけど、
そのぐらいじゃあここ見てるだけでなかなか書き込む勇気なかったよ

>>618
普通の健康な人より不眠気味であれば書いていいんじゃない？
別に気にしなくていいよ。

>>６１６
ここは入眠出来ない人のためのスレですから、
別に眠剤投薬されてなくてもいいですよ。
入眠出来ない理由はそれぞれにありますからね。

そうですか、どうもです

今日１日バイトで疲れてるのに
結局今夜も眠気は来ない・・・

明日は夜まで用事ないんで
もう開き直ってゲームでもやることにした

うわー明日会社なのに今日もねむれなさげ・・・

市販の薬で頑張ってるんだけど
きかないね

>>622
市販の薬、名前忘れたけど高いくて効かないってこの板で有名（?）だよ。
会社勤めで遅刻免れたいなら病院行って睡眠薬処方してもらうことを薦めるよ。
睡眠薬飲むのと飲まないのではだいぶ違う（漏れの場合）から。

うー、眠れん。
ロヒプノールよ、頼むから効いてくれ。

よく昼食べるちお寝むくなるっていうから
今眠れないから焼きそば作ってみた。
食べて眠くなるのは昼だけなのかな？

ハルシオン　ネルボン　テトラミド飲んでも
寝れないので、布団から脱出してきた。
さてどうしよう。ロヒプノール飲むか？今飲んで仮に効いたら
朝寝坊しそうなので、飲むかどうか思案中。

缶ビール×１、酎ハイ×３で銀ハルとアモバンを飲みまちた。眠れますように。眠れなかったら、気休めのセルシンの用意もしているんですが。

眠れない人のために･･･

http://home.graffiti.net/niceday_fineday:graffiti.net/

グットミン　トリプタノール黄　ヒルナミン
飲んだ。眠れない・・。
グットミンってあんま出てこないけど弱いんですか？

薬といっしょにガンガン酒飲めよカスども

死にたい

死なないで

>>632
ありがとう
でももうダメですもういやだ
どうしようもならん終わってる

633
漏れも終わってるから。でも死んだら駄目だと思うよ。
辛くても生きようよ

マイスリー 10mg + レンドルミン 0.25 半錠
きかねぇ・・・

3時間前に眠剤投入。でも、今晩もやっぱり眠れそうにない気配。
日曜の夜って、なんだかさみしいね。

だから酒飲めば効くって
酒が飲めない奴はしょーがないけどな

風邪から急性気管支炎で呼吸困難。寝れない(ﾉД`)
>>503で偉そうに体にも気を配ってね〜なんて書いた罰だね。

新しい処方の眠剤全然寝れない。ここ数日不安感が凄いからだろうけど
マイスリーまた出して欲しい。ラリって強制入眠したい

例によって今日も早朝覚醒orz

>>619
(/_;)うん　これから時々ここで愚痴らせてもらいます

22:30サイレース、日付変わった頃には寝たらしいが、3:00過ぎ中途覚醒、現在に至る……

さ、仕事逝ってきます(/_;)

自分の場合は単に昼夜逆転って感じで、
夜眠れなくてもほかの時間に眠ってるんで、総睡眠時間はとってるのですが、
このスレの多くの皆さんの場合、
ひょっとして、昼はお仕事で眠れないんですか？？

>>641
今日3時半ぐらいに寝れて6時ごろ起きちゃったよ。
（7時過ぎに起きるのがベスト）
2~3時間寝るのと寝ないのとではだいぶ違うけどね。

>>642
朝から夕方の仕事やってるけどたまにうとうとしたり
半分寝ながらやってるのが原因でミスすることもあるよ。
あまりにも睡眠不足のとくいは昼休みご飯食べずに
昼ねに当ててる。

このスレには丸5日寝ずに仕事行ってる猛者もいるよ。>>408 >>454

睡眠不足のとくい→睡眠不足のとき

デパス多めに飲んだ方が、良く眠れる。

ゆうべｱﾓﾊﾞﾝ75×2で五時間睡眠 こんなに眠ったの久しぶり この効きが続きますように ﾏｲｽﾘｰは二週間で効かなくなったけど・・

あ〜今日職場で
「今度遅刻、欠勤したら上司に（首にしてもらうようにいうぞ」って
念を押されていわれた。はぁ･･･

>>643
あはは　つまり総睡眠時間はだいたい私と同じぐらいですね
(でも私は昼間は眠くても寝られない環境……ていうか昼休み5〜10分ぐらいしかとれないし)
きょうは定時であがった……というかもうなんかなりふりかまわず無理やり帰ってきた

なんか「必死に会社……」スレっぽくなってしまったので以上で名無しに戻ります。
さて今夜も少しは眠らせてくれよ＞サイレース

最近どうも週１ペースでひとりオール。
なんだこれ。
今日はマイたんのんで寝よう。

>>647
(T-T)人(T-T)
あたしゎ誓約書書かされますたん。
でも一回遅刻しますたん。

大丈夫でしたｗ

でも仕事、探さなくちゃなぁ。。。

眠れないやつはウット1シートだな。高くつくけど、100パーセントでねれる。

メラトニンも以外と効く。
比較的安価だし、お肌にいいとされているし、無害な方だし。

　　　　　　　　　　　でも、妙な悪夢を見たりするんだな…法則を無視し無秩序な夢を

>>651
メラトニン、アメリカ出張行ったときにたくさん買ったよ。
確かにあれは結構きくね。
でも、あれ飲むと8時間は寝ないと駄目と言うか
6時間ぐらいのところで起こされるとなんか気分悪くなる。

ｻｲﾚｰｽ飲んでも寝れる気がしない
明け方になると死んだように眠れるのに何故だろう

いつものマイスリーにリスミー（だっけ？）を飲んでも全く眠れず、
デパス１０錠飲んでしまったがやっぱり眠れない。
たすけてー!!!!

明日、デイケアだし、眠れます様に。焼酎×３と銀ハルとアモバン飲んだので。病院が遠いから６時半起きなんだよね。あと３０分眠れなかったらセルシン投入しないと。そうすると起きれなくなるかも知れないんだよね。

晩飯食いそびれちまった・・・
冷蔵庫がいっぱいのため、昨日の朝作っておいて、
昼に食おうと思ったゴーヤーチャンプルもゴミ箱行き(つд`)

薬は飲んだから、眠くなるまでﾏﾀｰﾘしていよう。
田舎の母親からかかってきた電話で、３時間53分もずっと話を聴いてたら
なんだか覚醒してしまった。父親が祖母に暴力ふるうんだよね・・・

月が綺麗だな・・・( ´Д｀)y-~~

>363
ﾃﾞﾊﾟｽは精神安定剤だから、入眠には向いてないのでは？当方も服用続けたら効果が無くなってやめたよ。今夜は0時に床に就いたがこの時間まで寝付けず、結局ﾊﾙｼｵﾝの0.25を飲んだところ。

吐き気が止まらなくて眠れない
夕方からずっとトイレを往復しています
明日会社なのに、苦しい

>658
この時期、食中毒では？脱水症状にならないよう水を飲むべし。

>>649
やべぇ、睡眠不足で今まで数時間仮眠してた。
急いでデパス、銀ハル、ドラール飲んだけど
ドラール（（6~7時間）飲まなけりゃよかった。
明日7時半までに起きなきゃいけないのに。
風呂は行って寝るわ、おやすみ。

遅めの晩飯食い終わりました。
そろそろ寝ようかな。

酒飲んで0:30に就寝したのに
こんな時間までウツラウツラ…
結局マイスリー飲む事になりました。
今日こそは酒の力借りて寝付けると思ったのにぃー！！

疲れてるのに眠れない・・・
これがいちばんつらいー

(^o^)丿おはようございます　きょうも早朝覚醒キター

えーと25時までには入眠したっぽいから
サイレースの力で約3時間は睡眠とれたってことか
ようやく寝られそうなみなさんは　少しでも寝てください

うぅ・・・
薬に依存してしまうのが怖くて
なかなか飲むのを躊躇。
しかし眠れない・・・

アモ＋デパス飲んでも
朝9時10時まで眠れない

プータローで良かった…のか？（自戒）

どうやっても寝れない orz

眠いのに寝れない・・・
寝なきゃいかんのに寝れない・・・
ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ・・・

下痢したら気分が落ち着いた・・・
飲みすぎると逆に眠れないね・・・

さてと・・・・・・もし今から寝ると　きっと朝(6時起床)がつらいだろうな・・・・・

また早朝覚醒だ。
昨晩、マイ飲んで書きこんだはずのカキコが見当たらない
不思議だ

寝つきはいいけど三時間しか眠れないと言ったらマイ君を処方されたと前かきこみした者です
昨日いやなことがあって寝逃げしようと思い、マイ君を10ミリのんでみました
眠気もらりらりもきませんでした
困りました
おわり

さーてもうこんな時間だー（゜∀゜）
午前中に郵便局に行かなきゃならんのに
ちっとも眠くないぞーｱﾊﾊｰ（゜∀゜）

…とりあえずﾍﾞｯﾄﾞに横になってみるか…ｏｒｚ

あ〜さっき7時ちょうどに目覚ましの前に起きれた。
良かった・・・・

マイスリースレでも書き込んだんですが、全力スルーされて悲しかったのでこっちに。
アモバン10mg マイスリー10mg ロヒプノール1mg で処方されてるんだけど、
眠れるときは眠れるけど、眠れないときはさっぱり。
こういう微妙な感じの場合ってどう対処していいものでしょう。
仕方ないのでアルコールつっこんだりもしますが、いい加減内蔵やられ気味なのでもうやりたくないし。
かといって OD すると薬足りなくなるし。
アモバン50mg マイスリー50mg ロヒプノール6mg までやれば見事に眠れましたが、
副作用で次の日まともに歩けなかったし。

>624
ロヒは効き始めが遅いからね。
飲んでから何分ぐらいになる？
その間ネットに浸っていたりしてないよね？

>631-634
はい、死にました。
死後の身辺整理をしてみましょう。
案外いろいろとやりのこしたことがあると気付くよ。
やりのこしたことを消化する間にも新たな「やりのこし」も出てくるしね。
・・・って、スレ違いか。

ワイパックスを睡眠剤として処方されてる方っています？
私がそうなんですけど

>>677
昼寝用に飲んでますw

レボトミンより多少効くくらいかな．．．

薬が効かない。

今日は効かないな、飲んで1時間以上経つのに

>>677
オイラにゃワイパは眠くならん
まだデパスの方が効く
もっともオイラは眠剤としてマイ、ロヒ、デパ、レキつかっとるが・・

マイスリー＋デパス＋キリンラガー、全く眠くないぞ。

>>682
オイラも本生３本飲んで２時間経ったがまだｺﾈ━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!

>>683
明日会社行かないことにしたので、ロヒ２も久々追加してみる。
（2錠あまってた）
でも会社行かないなら寝なくてもいいかも。

>>684
ちょときたみたいズラ
寝る

寝れねぇな・・・
寝たいよぅ
どーしたら寝れるだろ

眠る方法
徹夜してハイ状態で朝を迎える。
どうせ親の金で飯食ってる甘ったれの引き篭もりだろお前ら
なにも寝なくてもいい生活できてんじゃん
親が死んだら寝たくなくても寝られるよ

>>687
せめて眠る方法について
少しぐらいは書いてけよ

>>688

>>687は自省しているのかもしれません。
ここはそっとスルーしてあげましょう。


>>686
寝ようと寝ようと考えるとかえって脳の興奮を催すので
軽く読書をしたり、音楽聴いたり、ストレッチしてみたりと、
心身ともにリラックスさせてみてはどうでしょうか。

マイスリー、グッドミン×2、メイラックス、サイレース、レスリン×2
寝られません。どうしろと。。。。

志村！　後ろ！

>>689
読書→家にある本はミステリーものばかり
音楽→ＪＰＯＰばっかり（テンポよすぎｗ）
ストレッチ→こっ、腰が・・・
”寝る努力”をしてみまつ・・・（すまそ

舞スリー、ロヒプノール、ドグマチール、空ナックす、
飲んで寝られんもう2時間。どうしろと？

だぁ〜れもいない‥

　　　おはようございます。。。
今日は、６時間も眠れた。（中途覚醒なし）
まあ〜1日２時間睡眠１０日ほど、続きましたからね〜。（次の
診察で眠剤変えてもらう予定）
眠剤を飲まなくても自然に眠れたかもしれません。でも
眠剤飲んで寝ました。

いるよ〜(･∀･)ノ

はぁ〜
今日も途中で目が醒めたきり
寝れなかった・・
ﾏｲｽﾘｰから変えて方がｲｲのかな？

リスミーじゃダメ？

今宵はマイスリーが全然効かない
昨日夕方に寝すぎたかな

今日も耳鳴り♪

眠いのに眠りたくない、なんなんだこれわ

あーあ、こんな時間。
これから寝て、11時に家でるのだるー。

全く眠れず早五時間。しかも手元に薬がないまま興奮状態に陥り意味もなく泣き続けてしまった…
薬箱さがしてようやくレキソタン２ｍｇ１錠発見したので半分に割って飲んでみた。
とりあえず落ち着いたけど眠くはなれず。
今日かなり予定が詰まっているので焦る。
どうしようどうしよう(´Д｀;)

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkd4612/C/C.html
↑
を夢中でやってて、｢あ、眠れなくね？｣って状態｡

入眠コントロール室が封鎖され、ちと路頭に迷っている。
二日分のオクスリ飲むかなぁ・・・でもソシタラ後々困るんだよね。
ってもう寝る時間帯でも無い気がするし、、、
優柔不断爆裂
トリアエズ、ダークでメロウなレクイエム聴いてるよ。

明日は結構、重要な仕事あんのにー

夜中12時に寝て2時に目覚めて4時に目覚めてっきり寝れない…
サイレースじゃないのにしてもらおうかな…

短時間で目覚めちゃうと、通算何時間寝たのかもわかんなくなって、
わけわかんなくなる・・・。
いや、電灯消さずに寝てた自分が悪いんだろうけどさ。

>>７０５
気持ちわかるなぁ。
おいらも１時間〜１時間半睡眠を何度か繰り返して朝になった。
おきる度ににタバコ吸ってた自分が悪いんだが・・・

リスミー三錠目
ＯＤやめるのは明日にしよ

696さん
ありがとうございます
誰もいないと思って見るのやめてしまいました｡朝方二時間近く眠れましたw皆さんも眠れたかな‥

だあれもいない海♪
ふたりの愛をたしかめたくって〜♪

>>709
2chっていろんな世代いるから
10代にはわからないんじゃないか？

起きてる人いる？

⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

いま抗鬱剤と気分安定剤と睡眠薬を病に全く理解を示さない親に隠されてるのですが、（いわゆる断薬←子供でもないのにいい年して・・・）
気分は安定しているものの、ま〜ったく眠れないんですよねぇ〜
ﾃﾞﾊﾟｽだけは手元におくのを許可されたので、ﾃﾞﾊﾟｽ1ﾐﾘ飲んだけど眠気くるかなぁ〜
明日遅番だからまだいいけど、やっぱ不眠はｷｯﾂｲですわ〜

ﾔﾊﾞ…ｲﾗｲﾗしてﾋﾞｽｺと抹茶ｱｲｽ喰った

漏れは睡眠障害なる前には普通に12時間くらい寝てた。夢なんか年に数回しかみない熟睡。よく日曜日友達に怒られてたなぁ…
それがいまじゃ薬のんでものまなくても5時間。その上毎日夢見る。5時間じゃ皆さんから見ると幸せかもしれないけど比率で見てくれ。半分以下。辛いよ…唯一効いたロヒは悪夢に…orz今はリスミー。
ロヒ並に強い薬だしてほしいけど一周りだしたからねぇって医師に言われますた。

人の気配を感じないと安心して眠れない
夜中は機械の作動音しか聞こえないから不安になる
そして明け方まで眠れない


もうだめぽ

お腹すいていろいろ食べてしまった、、、。
余計眠れなくなりそうだ、、、。

( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ
満腹で眠くなーれ♪

眠れないです。
薬飲むのも嫌なのでお風呂入ってます(*´∀｀)

サイレース、いつもの倍飲んでみた。リボもダメ。
全然ダメ。日本酒飲んでも睡魔はあってもダメ。
死にテェ・・・。

鬱は本当に治るんだろうか…
治ったらポジティブになれるの？
体のだるさとかは治るかもしれないけどこの考え方が治るとは思えない…

ﾃﾞﾊﾟｽ飲んだけどまだ眠気ｺﾈｰ（･Α･）
なんか私までお腹すいてきちゃったよ！ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのに〜！
なんかたばこ吸ってもまずいし、禁煙時か？
不眠症（入眠困難）ってどうしたら克服できるの〜(?_?)謎！
ﾊﾗﾍｯﾀ〜

私も親にお薬隠されて寝れません・・・
ﾏｲｽﾘｰを隠しておいたのを飲んだけど寝れないー
たばこも切れた・・寝れないのは辛いです

毎日3時間半しか寝てないけど、仕事8時間こなしてます。
しかし、ぼーっとしてて判断力が鈍ってるのはよーくわかります。

それでもなんとかなってるミステリー。

医者にはかかってないんだけど、睡眠障害かな？
判断基準などおせーて。

>>724
充分問題ありなのではないでしょうか。
『病気かどうか』で医者にかかるのではなく、
疲れる、とか、判断力が落ちてるっぽい、とか、
そういうつらさがあったらかかっていいのだと思います。
リラックスできるアロマとかもいいかもしれませんね。

>>723ﾀﾝ
おお！ﾅｶｰﾏ（･∀･）人（･∀･）
私なんか26なのに親に隠されるなんてって感じだよ・・・大人なのに_|￣|○
昔ﾏｲｽﾘｰ処方されてた時が一番即効入眠、翌朝も起きれて幸せだったが
健忘の副作用でたら処方中止され、以来あう薬なく完全に不眠・・・
あ〜もう眠れないとｲﾗｲﾗする〜

グダグタ言ってないで早く死ねよ あの世にいっても欝で死にてーなんて言うなよ

７２６さん＞
仲間ですねぇ♪
私は薬が手元にあると全部飲むので隠されてます・・
だし、まだ高校生なので。
ﾏｲｽﾘｰは即寝れて気に入ってたのですが、最近だめぽ・・
もう遭わないみたいです。
他に処方されてる睡眠薬とかは、強すぎて起きてる間中
体が眠い言うし、、、遭う薬私もなくて飲めなくて不眠。。
同じ境遇なんかうれしいですねぇ

朝から美容院に行き、レイトショーで王麻も観た。
両方の場所で眠ろうとしてみた。無理だった。
帰ってきて非常に疲れた。もう、疲労と眠気の違いがわからない。
確かなのは眠れないことだけだ。
薬を飲むとだるくなって余計に疲れる。
意識の手放し方、忘れた。

ODとかリスカとかするヤシは、薬隠されたり理解されなくても、自分のせいだろ。
ある意味、そうなるように自分で誘導してるんだから。
他人を、試しちゃ、いけないよ。

今宵はまたまた入眠出来ない方がいっぱい居るね。
そんな自分もバリ起きして動き過ぎた所為なのか
さっきから眠剤比較的多めに呑んでるが効きやしない。

このスレの住民ってマイスリー好き多いいよね。

ラボナまんせー

＞蒼音ﾀﾝ
ﾏｲｽﾘｰがあってると、他の処方されても強かったりするよね？
私も昔そうだったよ！でも高校生とまだお若いのに服用されてるなんて
お辛いんでしょうね・・・心中お察しします
私はいまや何を飲んでも入眠困難！なるべく早い時間に飲むように心がけたけど
そんな眠剤すら親に隠されてるから、手持ちのﾃﾞﾊﾟｽでなんとかするしかない！！！
のに眠くなーい・・・一服してきまつ（ｰдｰ）y-~~~

７２６さん＞
やはり同じなんですね。薬強すぎて昼間授業にもでれなくて
1日中ぼーっとしてて吐き気するんですよ。
７２６さんにいい薬が見つかるといいですねｖ

＞蒼音ﾀﾝ
そっか〜やっぱ昼間の怠気と眠気きちゃうよね〜
あたしも夜眠れないから昼間の仕事が辛いから栄養ﾄﾞﾘﾝｸ飲んでるよ
もー寝れなくてｲﾗｲﾗしてきたから、たばこ吸ってきたけどますくて
冷蔵庫をあけて茄子の漬物食べてしまいました・・・_|￣|○
大好きなあぶ刑事をみる事にします
（これも10代には通用しない？）
ﾀｶと勇次に癒されてあぶ刑事催眠法に切り替えます・・・
もう4時じゃん（∋_∈）明日の仕事に支障が・・・_|￣|○

>>734
安心しろ。
君だけじゃないぞ。
俺も寝れない。
勿論、今日も仕事だ。
30過ぎてから、俺も寝付きが悪くなった。
何故か、起きる時間になると眠くなる。

７２６さん＞
おかえりなさいー。
あぶ刑通じますよｖただ見ませんけどね_|￣|○
もう4時ですねぇ・・・
明日は久々の外出なので倒れそう・・・
街中は怖いのでリボ必出(効かないけど)
　
７３５さんも同じだけど、私も起きる時間に眠くなる・・
寝れないんだけど眠気がくるの
みんな同じなのかな？

私だけ起きてるのかな・・・
みんな寝れたのかな・・・
うらやましい。
私は何時まで寝れないんだろう・・・・

現在妊婦により、愛飲していたロヒを断ってる。たまに飲むけど。だから毎日眠れません…逆に子供に悪そう

眠れねー！
ワイパ10錠、メラトニン多数飲んだのに
さっぱり眠れねー！

昼間あんなに疲れて怠かったのに､どうして眠剤飲んでも眠れないのかな｡｡
眠剤の処方ばかり増えていくよぅ｡｡｡耐性つきすぎかなぁ（涙）

眠いのに咳が泊まらなくて寝れない
orz
ﾋｷって喘息になっちゃったのかなぁくるしい〜。

寝れない人いたんですね・・・
私だけとか思って不安になってた。

みんな眠れたのか。それか諦めてＰＣ前を離れたか。
寝れたらいいなあ。。。

http://www.rak3.jp/home/user/hidi/
鬱気分変調症・睡眠障害・ＰＤの日々の日記
カウンセリング、診察、デイケアなど

蒼音ﾀﾝもはよ〜！726だよ！あれから眠れたかな？私はあれからあぶ刑事催眠療法（あくまで個人的な）
で5時には寝れたけど、仕事だし3〜4時間くらいしか眠れなくて
これから仕事が怠いわ〜ぼけっとしないよう気を付けていってくるわ！
皆さんもこの時間はさすがに安眠（？）かな？

3日くらい寝なくてもへーき。安心して。

すっきり寝れた（いすでだけど）と思ったら、２度寝しちまったょ。
あきらかに仕事には間に合わない。
が、遅刻もクビになる恐れ。

ここで出ましたょ。「言い訳」

キモチワルイから今日休みにしてもらた。

きもちわるいのはいつもなんですけどね（;´Д｀）

726さんおはようございますー
私は今日は寝れませんでした。。。
吐きまくるし、クマできるしでお外にでれない＞＜
お仕事がんばってね

みんな、お仕事大変そうだけど、たえてください＞＜
私が言ってもなんかダメそうだけど・・・

昨日５０時間ぶりに６時間寝られた。

デプロメール減量したから、すこし躁状態から普通に戻ってきたのかも。

ハル１ネルボン１で寝られたし。

寝られないのは躁だからなのかな？

自分は躁鬱で、欝のときは一日20時間以上寝てるんだけど。
ま、寝たきりってやつかな。

今晩も辛いんだろうなぁ。深夜番組面白く「してくれると助かるw

てすと

（=ﾟωﾟ）ﾉ
疲れすぎて逆に眠れない。肩もこってるので
デパスと銀春レンドルミンのんで、梅酒で一息ついてます。

こんなことやってるから交叉依存性がついて、
余計薬の効きが悪くなるんだろうなぁ…（ﾀﾒｲｷ）

でも氷結（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
最近は夜涼しいね。8/8の立秋過ぎたら、夜は一気に秋めくんだろうなあー。

豪雨被災地に実家がある友達と久しぶりに電話で話したよ。
こっちの事情を分かってくれてつきあってくれる友達は宝だね。涙出そうになったよ
友達の実家は大丈夫だったけど、通っていた高校が水浸しになったって言ってた。
自然災害とはいえ、被災地の皆さんのことを思うと、なんだか胸が傷む。

うるさくてごめんね。＞ALL
いまギアを３速から落としている最中だから、許してね。

明日朝一で医者行かないといけない
鬱だしのう

ソラナックス・マイスリー・ロラメット食いました。
あと酒浴びるほど。
以前眠剤に頼らないで寝てみようと
酒ばっかり沢山のんだけど
結局時間の無駄で眠剤飲んで寝ました。
今日は寝られるかな・・・

今日は皆さん眠れてるでしょうか。
こうやってパソコンの前に座ってるから電磁波で余計に眠れなくなるのかもしれないけど、
不安だとついついパソコンに依存してしまうなぁ。
眠剤効かないし、安定剤は吐くしで散々だー。
最近はもう眠るのを諦めた。朝日を見るのが楽しみになってきてさえいる。
そのあとは酷い憂鬱と薬の眠気に襲われながら仕度を始めるわけなんだけど。

>>752さん、すごく分かります。
私にも一人だけ理解してくれている友達がいます。笑ってくれるだけで泣きそうになります。
一方的に連絡を絶ってもまた何事もなかったように接してくれると、自分の勝手さがとても嫌になりますけど。
本当に宝だと思います。こんな自分でも出来る限り誠実に付き合っていけるといいなあ。

「日本には練習場もロッカールームも、もちろんトイレも使わせないといわれている」
http://www.zakzak.co.jp/spo/2004_08/s2004080507.html

>>756
人数的に比じゃないけど本当の話ならテレビでおうえん。

でも不思議と反中にはならないな・・

日本の中国へのODAの額知ってる？

兆単位だよ

今の日本は信頼関係が崩れたら即・崩壊だからサ
直情的な行動はタブーだね。

今夜は早く寝たい。寝たい寝たい。
ディスプレイも画面暗くした。
もうＯＤとかしたくねぇ。

氷結パイナップルクーラー、第一印象はバターみたいな味。
>>755さん
俺もすごく分かる。こちらから連絡を絶っても毎年その友達だけは
年賀状をくれるんだ。すごくうれしいよ。
「何も言うな、わかってるから」っていう感じなんだよね。
そいつとは一生涯付き合っていきたい。

２速くらいに落ちてきました。ここでブレーキ踏むと、エンスト起こします。

ニュートラルにしてエンジン切りたい。

安定剤、鎮静剤は飲んだ。
だけど、まだ焦燥感が取れない。
この状態では導入剤飲んでも寝れない事は解っている。
少し安定剤を足そう・・・。

薬なしだと何時に眠れるかな…

三日後だと思います

銀ハル、ロヒプノール２mg、ネルボン1Omg、ワイパックス0.5mg2T
デパス0.5mgを、昨晩の１１時ごろ飲んでただ今起きました。
４時間眠れたので、自分としては、やや満足です。起きてしまったら
２度寝できない体質なので、もう起きていようと思います。今薬が体内に残っていて少しだるいです。
さてこれからなにをしようか？資格試験の勉強でもしようかな。。。

今から眠れるなら寝たいと思います。酎ハイ×３、発泡酒、焼酎の水割りを１１時から飲んでます。薬は銀ハル、アモバン、セルシンを×２飲んでるけど眠れません。焼酎の水割りで銀ハル投入の予定です。あした、病院だし、キャバクラ同伴だし。

睡眠薬捨てちゃったので寝れません
後の後悔先に立たず・・・_|￣|○
薬断ちは早すぎたのかな・・・明日朝出勤早いからこのまま起きたまま行こうかな〜
ｽﾄｯｸが胃薬と整腸剤しかない・・・
_|￣|○

躁です。ねられません。苦痛でｽ

今日は吐きまくった疲れで胃が痛くて眠れません。
あまりに暇なんで薬板行ってみたら自分の処方されてる薬が
いっぱいあってびっくり！鼻から吸うなんて知らなかった。

今しがた地震があったね。
また中途覚醒だ、この時間からだと6時起きが辛い

　 ('A` )　ﾈﾚﾈ
　（∩∩）

睡眠導剤ないつ
何日も苦しい。
Nellyの曲ガンガン流して映画つけて明日は寝よう、、、

リスミー４錠でも寝れね

寝れなかった。寝れないと悪い考えばかりが浮かんでくる。
過去の嫌な思い出、どうしてあのとき言い返さなかったのだろう？
という思いがむくむくと。２ちゃんに実名書いて復讐してやろうかという気持ち。
が、たいてい朝になるとそんなことは忘れてしまう。
夜起きてるとやはりストレスたまるのかなあ。
今日、病院いって睡眠薬もらってこようかなあ。

あぁ、人間が寝ずに済む生き物だったらいいのに･･･
朝までなんかに時間使えるし。

ロヒ2、メイラックス、ブランデーなのに
なんでこんな時間にーーーー！

しゃーない、バレリアンでも飲むか。

身体だるい。寒気じゃないけどなんか身体震える。
体温は平熱だし風邪薬飲んだけどおさまってくれるだろうか。

彼にだっこしてもらって、背中をぽんぽんって軽く叩いてもらうと、安心して
心地よく眠りにつける。
でも、くせになって、彼がいないときは眠れない(;_;)

昨日は入眠剤飲んでつくづく良かったと思う。
これで今日も気分よくでかけれる。

早朝覚醒してから2時間…
もうやだー最近いつもこうだ！
グッスリ寝たいのに…
ムカついたからサイレース2×2条飲んでやった！
あーー早朝覚醒まじやだーもうやだすぎる！
もっとグスーリ寝れる薬ないのかなぁ…

クーラー効かせすぎたみたいだ・・。
３時間睡眠くらいで起きてもーたがな。
眠い。体冷たい。きつ。

>756-758
俺達とは別の意味でいっちゃってる可哀想な人々だからねぇ・・・

ここ一週間ぐらい１日平均３時間ぐらいしか眠れてない。
さすがに昼間だるい。これじゃ仕事できん。困ったな。

今日は久々に薬もらえたので寝れると思いきや
吐き気とふらつきに襲われただけ・・・
今日は流石にきついよぉ・・・

ロヒプノール　ベンザリン２Ｔ　デパス２Ｔ　ベゲＡ２Ｔ
レボトミン25�r３Ｔ
こんなに飲んでいるのにほとんど寝れない

　

仕事がほとんど毎日朝7時半から夜11時とかなので、布団に入れば寝れる
と思うのだけど、、寝たいけど寝たくない。
人生が寝るのと食べるのと仕事だけだなんてしにそう。
かといって、今も一人で荷ちゃんなんだけどね・・・・・・・・・ＵＴＵ

寝れない。なんであたしだけ...orz

夕方になると　体が冬眠してしまうかのように
眠く重く動きが鈍くなってくる・・・
17時や18時がピーク

眠れない。
眠くない。
眠りたくない。
はぁ…。
ちーっともリラックスできない。
明日、予定あるんだけどなぁ…。
はぁ。

ああ眠れない・・・
イララックでも飲もう
さっき　レスティのんだけど全然きかない

まだ診察うけてないから市販のやつしかない

寝れないし寂しいし泣きたいしもう本当に嫌
私ってなんで存在してんか…
寝れるの朝6時すぎで、しかも起きるときになかなか起き上がれないから困る。
親には怒られるし。

>>792
同じく。
存在を抹消したい。
最近トレドの耐性がついてきたのか鬱。

あたしも今日親にこっぴどく怒られた。
「あんたなんか人間じゃない」
とまで言われた。

あたしってなんなんだろう。。。

しかしこの年になっても自立できない自分がまた嫌だ。

>>793
気にすることないよ。

＞(・ε・）むはさん
上手くいえないんだけどさ、あまり思いつめないほうがいい。
今は辛くても、いいこともあるよ。

なんか力づけてあげたいんだけど、上手く言葉が出ないや。ごめんね。

>>794>>795ばななさん
ありがとぅ。
なんか「生と死の間」って感じ。
バンドやってるし、音楽はやめたくないし。
でも生きていくのは嫌だ、みたいな。

結局でもバンドやってくのもお金かかるんだよなぁ。。。＿|￣|○

仕事せな。

http://www.rak3.jp/home/user/hidi/
鬱、ＰＤ、睡眠障害の日記、カウンセリング、診察、日々のこころの中

寝れない
コレはアナタの所為なのか？
いいや自分が悪い。

入眠出来ないとい強迫観念がまた入眠困難へ...

ブラボー

永々に眠りたいよ。
薬飲んでも酒飲んでもなんでこんな時間になるんだよ。
どうせ屑なんだから死なせてくれ、
神様、お願いだから楽に死なせて下さい、って毎日お祈りしている。

久しぶりに、読書に集中できて、読み途中だった本を読み終えて。
感動と切なさで暫く泣いて、時計を見たら6時過ぎで。
これから寝たら、予定が狂うし、寝なかったら、予定を予定通り行えないに違いないし。
何だか頭はぼーっとするし。
本を読んで目は痛いし肩は凝るし疲れきってるんだけど。

とにかく眠れないことには変わりない。

って暫く、小説の世界から抜け出せそうにないです('A`)
最近、現実とそうでないものの境目があやふやになってきてるから＿|￣|○

あぁ。
1時間だけ、2時間だけ寝たい。
だけど1度寝たら、なかなか起きれなくなる＿|￣|○
どうにかならないかなぁ…。

夜８時頃から不安が止まらず、最近ずっと寝れてなくて苛々もひどかった。
それでとにかく安定剤をいっぱい飲んだら、安定どころか鬱が増しておまけにラリった。
そしたら急に泣きそうになって友達に意味不明のメールをしたら(らしい)、
友達が心配して電話をしてきてくれた(ようだ)

たぶん理解不能の言葉を口走っていたであろう私なんかを優しく慰めてくれてありがとう。
意識が飛んだあとも心配してメールくれてありがとう。
感謝してもしきれないよ。

とりあえずソラ１シート強で眠りにつけたみたいです。

眠剤飲まないで
全然寝ていないと起きていても頭ボーっとしてなんだかよくわからんなー

>>802 だいぶ

ぼーっとするってか、覚醒しね？
妙にハイになるんだがｗ

>>むははは
そうそう!覚醒するんだよねー
もう　ねれねーよ！どーにでもなれよ！ってなる

FF１１ばっかやってあまり寝てない。
ここのスレもご無沙汰だ。
ペゲA、マイスリー、サイレース投入
今日は寝るメニューで。

なんで目つむったとたん目が冴えるんだ...
もう50時間くらい不眠。
目つむったら眠たくなくなる人いる?

>>806
50時間って凄いな。2日強寝てないんだ。
どっかのスレには丸5日寝てない人いたけど。

定期的に丸2日ぐらい眠れないの？

寝れない。ﾛﾚﾂがまわらない。

全然眠れない。
レンドルミン２錠に銀ハルとエリミンにロプヒノール。
あとは何飲もうかな…。((=-＿- =))

今日は花火を見に行き雨に降られ人ごみで怖さに吐き
いいことなく体はだるく疲れてるのに寝れません
一緒に行ってくれた友達も私の人の怖がり方にあきれられて
また1人ぼっち・・・
考えることが多すぎて眠ってくれないみたいです。。
昨日は久々に寝れたのに＞＜

寝れない。気が狂いそうヽ(`Д´)ﾉ

中途覚醒。
だめだと知りつつバーボン流し込み。
はぁ〜、眠りたい。

眠れなくて狂いそう。

酒買ってこようかなー。

おなれ

夕方あんなに眠かったのに何故､薬飲んで寝待ち中に､覚醒しつつある(/_;)
明日朝早いのに｡緊張しちゃうと余計駄目〜（涙）

ああ、気づいたら朝の4時だよ・・・orz
ラジオを聴いて気を紛らわしてる。
眠りたいけど眠れない。熟睡したいなぁ。

明日の朝8時おき。
はーあ。
いつも仕事がい2時に帰宅なんだけど、食べまいとするけどやっぱり食べちゃう。
すぐ眠剤飲んで寝れたらいいのに、

眠れませーん。
このスレ来たの久しぶりです。
もう朝刊届いたようです。求人広告みようかなぁ。
っといっても働く気なんてないけど・・・

あっ私と同じ８時起きの人発見! 眠剤追加追加でも全く眠気こない。。焦れば余計駄目だし｡｡｡はぁ

初めまして眠剤飲んでもかないから悔しくて酒あおってます。仲良くしてください

寝れないっていったら
イソミタールくれた。
素敵に効くよ。

今日（昨日）睡眠不足だったから
凄く眠い、すぐ寝れそう。

夜寝て、朝起きる、そんな普通な生活をただ普通に送りたいだけなのに。
なんで私にはそれができないんだろう。
こんな私は大嫌い。

明日から高原へ旅行だ、遠いから運転が大変
まったりとして来るんね
一応眠剤もって

眠剤後、安定剤飲むと良いかった事があったょ

もう眠ろうとも思わない

抗欝剤が効いてﾐﾝｻﾞｲのお世話にはならなくて済んでいたのに、最近中途覚醒、早期覚醒が再発。また悪化してるのかな、欝です。

すこ〜し眠気が襲ってきて　寝ようかなと灯りを消したとたん　動悸が。。。
涙が出る。。。辛い。

ふと思ったんだが、夜眠れない人間は、
暗やみや眠る事に対して
知らず知らず恐怖や不安を持っている人間も
けっこう居るんじゃないだろうか。とか。

また今日も寝れないわけで。
睡眠剤いつの日かODしたせいで今日は無しorz
明日は診察だ。センセーに２週間どんなだったか話すの
ﾏﾝﾄﾞｸｾくて鬱。同棲中の彼とはうまくいってないし
もう生きてここにいる意味はあるのかと・・
何年昼夜逆転生活してるのかと。そんな自分が嫌になる(´д｀)

寝なくちゃと思わないことは大事。もう寝なくていいやと思って開き直っているといつの間にか朝にﾜｰﾌﾟ。睡眠不足でだるいと思わずに、ちょっと寝れてらっきーと思います。そんな生活を1週間もしてれば、金曜日頃には死んだように寝れるって。

いや〜なんで睡眠時間ってうまくコントロールできないのかな？
かなりいらいらするんだけど・・・・

寝れない…。明日3者面談(現在高3)なのに;
進路決まってないし。
てか未来なんてどうでもいいし。
眠剤もきれてて何か鬱…

マイスリー10×２を酒入れても寝れん。
もう一錠追加投下するか。明日十二時にでも起きられたらいいな

６時起きなのに眠れない…
ってもう眠っても意味ないか。ゴルフ場までの運転中に眠気＆吐き気がきませんように…

まーべつにさー、寝なくても今日何か予定があるわけじゃないからいいんだけどさ
誰も必要としてない訳でそれはもう馴れた
ただできれば昼間中寝ていたいんだよな
上の階に変な会社が入っててすごいモノ落としたりかかと落としで歩いたり
勢い付けてばーんとドア開け閉めしたりして気が狂いそうっていうか
既に狂っているから、昼から夜までずっと寝ているのが理想。

素直に疑問なんだが皆さんは睡眠薬何種類も処方されてるんでつか？俺必ず一種類一個なんですが…マイスリーの時だけデジレル（だっけ？）と一緒に処方されたけど。

アルコール呑みつつ十二国記ビデオでオールナイト
さきほどマイスリーとSSRIにコンスタン入れた。
ああ明日が来るよ。
俺はどうしたらいいかわからんよ。

腹へった

>>838
漏れはﾊﾙｼｵﾝとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝとなにか(袋にまとめてくれるので分からない)3種類もらってますけど
あとｾﾛｸｴﾙ

今日はあくびは出るけど寝れない
ｾﾛｸｴﾙだけ飲んで10分ねるたらいいや
って何逝ってるか分からない

たったデパス3mgとマイスリー1mgで6時間寝られた。
何ヶ月ぶりの出来事だろうか？
鬱は回復に向かうのかな？

最近夜全然眠れません。
さて、寝ようと思い、0時過ぎにベッドの中へ。
1時間たっても寝れない。2時間たっても寝れない。3時間たっても(以下続く)
日の出てくる時間帯になって、やっと就寝。
で、昼過ぎまでは寝る。
体内リズムを整えるために、朝普通におきてみても、やっぱり夜は寝られない。
どうすりゃいいんだ・・・orz

家電製品の音がウルサイって人いませんか？
漏れワンルームなんで寝床の側に冷蔵庫置いてあるンですけど、
これの音がけっこうウルサイんですよね。
実は睡眠の乱れの一因かなーとか思ったり。

冷蔵庫うるっさい　かなり耳につくよ　毎晩電源切ろうかなあ　
でも腐るのいやだなあ

>844
ワシはそれを15年も経て、病院へ行き、
たった一粒の薬で毎日寝れるってことを知ってしょっくだった。
はやくお薬もらいなまし。

>>846
電源を切り食材は冷凍庫に入れればﾖｼ

薬飲み始めてから仕事の日は朝起きれるけど
休みの日は10時に目覚めてまた寝、12時に目覚めまた寝
今日は最終的に夕方の４時ごろ起きてしまいました。

時間が勿体無い。
みんな休みの日は何時ごろ起きてるんですか？
漏れは健康なときは10時には絶対ってほど起きてました。

健康な人でも昼ぐらいまで寝てる人はいるかもしれないけど
夕方まで寝てる人はあんまりいないよね？

ヤヴァイヤヴァイ。
ここんとこ死ぬことしか考えてない。
つらい。
なんもないんだが、つらい。
ひきこもってるからかな。
なんかダメ人間感覚が抜けない。
自分はダメなんだって、思い始めてる。
仕事探せばﾓﾄﾞﾙかな。
でも仕事さがしのがつらい。。。

>>849
4時に早朝覚醒してますが何か？
時間いっぱい寝てみたいよーーー。

by　不眠症＆うつ病の♂

>>(・ε・）むはははは

超ー人並み超普通超ありきたり発言でごめんやけど、
希死年慮で死んだらあかんよー
「つらいのはいまだーけー　私は欝病というー病気なのー　病気だから
自分をせめたり死にたくなったりするのー　
今こんなにつらい時は薬でのりきってまた上昇したらなんとかなるのー　だからいいのー」って感じで。

>>581
最近あたしもおきる。
でもだるい。
２時間くらいだなー平均。

>>852だいぶ
( ･_ゝ･)(･c_･` )ﾅｰ　
でもあれ。
薬になれてきてんのか、効かない。
しまいには左腕が噛み跡だらけ。
リスカはしないが噛む。

>>むははのは
( ･_ゝ･)＼(･c_･` )ﾀｲﾍﾝﾔﾅｰ　
薬効かないんやー
慣れてきてもうたかもしれへんね。。
でも先生に相談したら量とか種類調整してくれるよ。
マッタリいったらよいよ。
。。。。。。
噛む！？それはちょっとごめんやけどﾜﾛﾀ。。
でも辛いから噛むねよな。。噛むんか。。
ちょっと自分もきついときためしてみよかな。。

>>851
そういう人もいるんだ。
何年ぐらい？
仕事（学生、無職かな？）中眠くて仕方なくない？

じゃ漏れは不眠症だけじゃなくて
不眠症&睡眠リズム障害だな。

夜眠れなくて昼は夕方まで眠い　いわゆる　フクロウ症候群
で　深夜のコンビニバイトをしようかなと・・・
自転車で５分くらいのところだったら　雨が降っても歩いていけるかな・・・
明け方は弁当とかが届いて店出しが忙しくて　肉体労働だって聞いたんだけど
できるかなあ・・・

寝たいのに眠れないよー
夜起きてると、つぎの日にウツ症状が出てくるのがイヤ
軽いウツでも発作くることあるもん

私が寝ないでいると猫も起きてじ〜っとこっち見てる
ごめんね、ごめんね、
気になるよね
猫まで不眠症にしてしまう

今、ロヒ2mg、アモバン7.5、ペゲタミン飲んでみたけど
ダメみたい
あ〜〜〜〜〜〜〜ん

アモバン７．５×２飲んだけど、全然寝付けないです。
確かに昨日２１〜１４時まで寝てたわけで、
あっさりすっきり寝られたらそれはそれで問題な気もするけど。

ねむれな〜い

ぬ

眠れなくていつもネットサーフィンしながら
大好きなＭＩＤＩのFry　me　to　the　moonを聴いてます

結局寝れなかったorz
寝れる方法を教えてくれ〜（Ｗ

ハラいて・・。
何か胆嚢とかおかしくしてるかも・・・。
あー、無職ヒキで成人病かよー。
orz

昨日夕方まで寝てたこともあり
今まで寝れなかったけど
ようやく眠くなってきた。
昼頃までに起きれるといいな。

みんな　まだ　寝ているのかな・・・

暑さで起きた...汗びっしょり...外から蝉の鳴き声が聞こえる...

仕事で凄く疲れているはずなのに眠れない。
お薬飲んでもなかなか眠れませんでした＿|￣|○

>>847
とりあえず、夏休みが終わるまでこのまんまだったら病院行こうと思います・・・。
夜寝れなくて、昼眠くなるってのは受験生的に痛すぎるので汗

>>865
余裕、さっき起きた。
仕事の日は大体7時台に起きるよ。

マイスリー１０mg愛用してたんだけど寝ぼけて倍飲みしたせいで切れちゃった！
あわててドリエル買ってきた。何錠飲めば効くかな、これ…

>>870
「ドリエル」は不眠症の薬ではありません。
http://www.ssp.co.jp/drewell/02.html
飲みすぎても胃がむかむかして吐くだけかも。
百害あって一理なし。

また今夜も眠れない（涙）

>872
禿同

どーやったら寝れるのか誰か教えてください

耐性つくし､最近肝臓痛いし｡｡｡今週から眠剤がまた増えました｡銀春２･ﾏｲｽﾘｰ１･ﾛﾋ１･ﾍﾞｹﾞA1･ﾃﾞﾊﾟｽ１･ﾚｷ１にｱﾓﾊﾞﾝ追加に｡でも飲んで２時間以上経ってます銀春２とﾛﾋ２･ﾃﾞﾊﾟｽまた飲んじゃいました｡背中が痛いです

銀ハル、レンドル飲んで眠れない。
追加でテグレ、ドラールのんでもだめ。

もう3時間以上布団の中で恐さとＰＤの発作で苦しんでます。
とうとうＰＤの発作でさっき戻してしまいました・・・。
苦しい・・・。

連続でアレですが・・・

∧_∧ 　　お茶でもﾄﾞｿﾞｰ（ ´･∀･） 　ご迷惑でなければ、みなさんもご一緒に････。（ つ旦Ｏと_）_） 旦旦旦

失敗…

　　　　　　　　　　　∧_∧
　　お茶でもﾄﾞｿﾞｰ　（ ´･∀･） 　ご迷惑ですね、はい・・・。
　　　　　　　　　（ つ旦Ｏと_）_） 旦旦旦

今日も仕事なのに眠れない。
やっぱ医者行った方がいいのかなぁ・・・

・・。そもそも、よく考えてみると、自分の主たる悩みは昼夜逆転生活であると最初に伝えたはずなのだが、入眠導入剤とか一切処方されてないのはどうしてかしらん。
今度行く時は、あがって忘れないように、メモに質問事項書いて持って行こう。

るぽ

はぁ、眠れない。。
明日は6時起きだっていうのにorz

仕事が連休に入ってから昼夜逆転したよ。
16日までに直さねば。

3日間殆ど寝られなかった事ありました。その時はマイスリー15mg飲んでも
全然眠くならなかった。ハルシオン3T飲んでも90分しか寝られなかった。

神経が高ぶってると何飲んでも効かないんでしょうかねえ。
三日間寝られないと、さすがにキツイ。フラフラのハイ状態。
頭が狂いそうになる。

何で寝られないのだろう？
酒もタバコもやらないし、15時以降はカフェインを摂らないようにして
いるのに。今日は寝られるかな･･･。

昨日はサイレースのおかげで6時間くらい中途覚醒・悪夢（？）とともに
寝られた。試験近いけど、不眠のまま試験に臨むのか･･･はぁ。

眠剤がマイから銀ハルになりますた。

マイたん。。。

ちなみに昨晩は酒＋デパス１シート＋マイ10ｘ2＋ロヒ1ｘ5

眠れるわけもなく。

ハル２錠・レンドル２錠・ウインタミン・ジプレキサ
リスパダーる・デパケン

無理…

たくさん飲めばいいってもんじゃないだろうと思った。

>>885
メジャー入れてマイナーへらせないか医師に打診
マイナー大杉

マイ10＝マイナーリーグで通算１０ホームラン

「眠れないのは運動しないからだ」ってよく言われるけど、
そういわれるとなんだかすごく嫌な気分になるというか
本当にそうなのか？と違和感を感じる。
かといって自分は運動してないし鬱病とかではないので何も言い返せないんだけど。
言葉でなんて表していいのかわからない。言ったところで普通の人には
理解してもらえないんだろうけど。「考えすぎてしまう」と言っても
あいまいな反応が帰ってくるだけだしね。

せっかく10時くらいに寝つけたのに
この時間に中途覚醒してしまった
もっかい、お薬飲もーっと。

>>890
自分は一番ひどい時には一日中体動かして
疲れたら、よけいに眠れなくなってた。
鬱だと不眠症になるから
もし違和感を感じるんだったら
一度クリニックなどで診察を受けるてみては？
鬱じゃなくても不眠症かもしれないし。

受けるてみては？=×

受けてみては？=○

＿|￣|○

>>888
メジャーは多分もらったことない。
昨日飲んだのも、薬変わったりしてあまってたやつね。

ちなみに今の処方（寝る前）は
デパス１と銀ハル。

銀ハル×2　ロヒ2mg　デパス1で睡魔待ち中。
これからストレッチして、駄目だったらアモバン10追加。
実況なので優しくみまもっておくんなまし。

レンドルミン２錠、銀ハル、マイたんとエリミンで
睡魔待ち。

疲れるとかえって眠れなくなる時もあるよ、私。
運動してもしなくてもすぐバテるから、だめだめだなぁ。

ああああ。
めっちゃ暇。
眠れない。
3時から、好きなラジオやるんだけど。
それを聞く気分でなければ、3時まで起きていたくないなぁ。

ああああ。
こんなときさぁ、誰でもいいから私の、空想と妄想を、聞いてくれー、延々と語るぜー。
とか思うけど、後々恥をかきそうだし、話す相手もいないし…。

はぁ、眠くない、眠くならない、眠りたい、眠れない、眠りたくない、眠らない、眠りにつけない、眠りません、眠ります………。


眠りたいけど眠れません。

hi

ストレッチはじめます。
やせ過ぎなんだけど、筋肉つけたい。
筋トレとかしても脂肪減らないですか。誰かくわしくない？
腹筋ぱきぱきになりたい。

みん剤きいてこないな〜

＞８９０さんへ
「眠れないのは運動しないからだ」には、自分も
違和感を感じている。朝と夜ウォーキングしているし
結構体動かす仕事しているのに眠れません。
昨晩１１時ごろ、ハルシオン、ロヒプノール、ネルボン、ベゲ赤
飲んだが効いたのハルシオンだけ、いま起きちゃいましたからね＿|￣|○
イソブロ処方してくれる病院捜すしかね〜なこれでは。。。

ねーむーれーなーいー
ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!

やっこちゃん、いっしょにストレッチしよーよ。
筋肉のびてきもちいーぞい。
ねむれなくてもいーじゃん、健康なら。
そんな感じ。ふとんのうえでストレッチ。
たのしいよー

>>898
>>901
あたし寝る前のｽﾄﾚｯﾁは体が興奮して余計眠れなくなるってかかりつけの先生に言われたよ‥

土曜迄、コレといった用事が無い。
２日間寝て居たい。

眠剤投入したが眠れない。
出だし不調。。。

初めまして、ブルーと言います

見事な早朝覚醒をしました
眠剤のんで二時間半。早朝どころじゃなくて深夜覚醒だよ……

眠れません、、、。
眠ろうとすると、頭の中が高速で妄想にあふれて、目がギンギン、、。

そうなんだ。私身体使う仕事してるから、練る前のストレッチは毎日やってる・・・
よろしくないのか（＊＊）
でもなんか、気持ちが楽〜になるんだよなぁストレッチとか筋トレ。
どうしよう。次医師にきいてみよう。
ちなみにわたしも寝つけないんだけどねw
仕事夜だしいっかーってかんじで今は楽
ストレッチ終了。
軽く眠気がきたのでアモバン投入して寝ますわ。
みなさまおやすみなさい〜入眠できないひとのスレなので、入眠できなかったらかえってきまつ。

ふとんにもぐってはみるものの、全然眠れないです。


あぁ。
眠れない、眠れない、眠りたい(つД｀)

私もなかなか眠れません…
最近は眠剤飲まなくしているんだけどやっぱり無理なのかなー?
おかんは夜中でも起きていれば飲まなくなれるよーって眠剤飲むのをやめたがりで隠されてしまった…おいおいって感じですね

今、空見たら、星が凄く綺麗にでてる。
（めがねかけてるけど）視力が悪いから、よく見えないけどね。
綺麗だよ、リラックスできるよね。

皆寝れるとええね。

１３日の金曜、お盆。不吉な悪寒。。。

一昨日は、おばあちゃんの姉妹たちが、（9人姉妹のうち）5人だか6人だか来て、近い親戚だからまだよかったものの、いろいろとキツかった。

お盆にもまた親戚やらくるのかなぁ…。

それ以前に、おじいちゃんに会わせる顔がない。
こんな子に育ってごめんなさい。
ああ。マジに泣けてきた(つД｀)

>>851
0時ちょっと過ぎに寝て、4時半に起きてしまった・・・

仕事中寝ます。感覚的にはブラックアウトして、気付いたら寝てる感じ。
しかも、かなりの頭痛もします。
なんか、疲れがとれなくて、仕事拒否モードに入りかけてるんですが。

なんか癒されたいですね。
自分のためと思ってると投げ槍になるときがある。
守って欲しいじゃなくて、守ってくれる彼女が欲しい。

中途半端に酒飲んだら寝れないの分かってて飲んじゃったー！
24時間起きてたから6時間は寝れるだろうと思って寝たら2時間で目覚めちゃった。
はらいせに飲んでます。

はらいせ
＝「はら」た「い」らにご「せ」んてん

始めましてです。
ロヒ２、エリミン、エバミール、ドラール、色々試したけど
今の環境ではどうも全く効かない。
今処方されてるのはエリミンとエバミール、ロヒ２も追加OKとのこと。
もしくはエリミン x 2でも良し。
でも眠剤に対する睡眠が足りなくて（仕事忙しかった頃）
激しい鈍痛と鋭痛の頭痛がきたからそれ以来恐くって・・・
結局眠れずじまい、体が激だるすぎて立暗み状態なのでお休みした。
で、もう一度トライ、抗鬱剤と抗不安剤導入、それからエリミン投入。
しばらくして睡眠導入剤のエバミールで仕上げ・・・のはずが・・・
あれから２時間経ちました。まだ寝れない、もぅ助けてーーー！！！

眠れん･･･痩せたせいで。
腰とケツの肉が落ちたせいで寝心地悪くなってしまったヽ（`Д´）ﾉ

漏れは太り過ぎたせいでハラが苦しく、
またノドなどもやや圧迫されて息苦しくて寝にくいです。

>>916
ふかふかの敷き布団にするとか、ではダメですか？

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　　　　　 　 　 　 　 ,,:': ::::::.｀:､　 : ,,"::::::;　　　　 寝れそうになかったら
　　　　　　　　　　　,:' :::::::::::"''''"":::::::::::ﾞ;
　　　　　　　　　 　; : ::::::::::::::::::::::::::::: ::: : ; 　　 　今夜は北東の夜空を眺めようよ
　　　　　　　　　　 : ; : :::::::::::::::::::::::::::::: :: ;
　　　　　　　　　　 :　'、::::::::::::::::::::::::::::: ,:'　　　運良く雲が晴れたら　　カシオペアの方向から
　　　　　　　　　　　: ,,へ､、::::::::::_:,､-'":
　　　　　　　　　　 ,,:'゛::.: :: :｀""｀｀:: 、:::: :.、
　　　　　　　　　　/: ::,i´::::::::::::::::::::::::ﾞ‐::::::.; 　　　　ペルセウス流星群がボクらに向かって飛んで来る
　　　　　　　　　 : ヽ/′::::::::::::::::::::::、:ﾞ､-"
　　　　　　　　　　: .,!: ::::::::::::::::::::::::::::::::.'、

１．寝るな。起きてろ。起きて学校に行け、会社に行け。それを１週間続けてみろ。
　　どうなる？報告、希梵

>>919
体力の限界がきて眠くなって、眠るが、超浅い眠りが長く続く。
で、起きて、また眠れない。それの繰り返し。
苦しいよ。

>>920大変だな。でも、それでいいんだよ。その調子で行け。浅い眠りで中島みゆきを聴け。
　　　聴いたら次だ、オフコースを聞け。聴いたら、また私に相談しろ。
今、たった今しがた、御前崎漁港の方から水揚げされたばかりの天の神様からのご神言があったと
早馬で連絡が入った。
　「一日２時間の睡眠でよし」

>>921
>>920がいくつか知らんけど今の若い人「オフコース」知らんぞ。たぶん。

>>919　お恐れながら…
我々メンヘラは、自然な睡眠のリズムを取り戻したくて薬を使っているのです。
いつ寝て、いつ起きてもいいなら薬は要りません。
たとえ無職でも朝起きて夜眠るというリズムが欲しいのです。
それには、今のところ薬を使う方法しか知らないので薬を使っているのです。

>>923そうだね悪かった　朝は起きる　夜は時間になったら、薬を飲み入眠できようができまいが、寝床に
　　　着く　　続行しよう　　友人も飲んでる
>>俺の話を聞きたい奴は聞け　オフコースを知っていようが菅原都都子を知らぬだろうが
　それはどうでもいいです　　ご助言ありがとうございます　

強度の入眠困難による不眠症です。
銀春２T、ロヒ６ｍｇ、あとはデパスとかちょこちょこ飲めば、気を失うように
眠れることがわかりました。これが自分のカラダのボーダーラインのようです。
かといって、これで耐性つくのも怖いので、じっと我慢してプチODでしのいでます。

今日テレビでやってたけど・・・
たまねぎのスライスを枕元に置いて、寝る1時間前にバナナを食べると
いいらしい。気休めにしかならないかな。
その番組で実験やってたけどね、
何にもしないで15分で眠れるってすごいなーと思ったよ。

今日も夕方の4時まで寝ちゃった。

６日あたりから昼夜逆転がずっと続いてる。
今日は薬をもらってきた。歯周病も気になるのでイソジンのうがい薬も出してもらった。

20時頃につきあってる娘が来てくれて、近くの埠頭まで散歩に行った。
いろいろなことを抱えて眠れずに、いまエビスを飲み、でん六のバタピーを食いながら
PCに向かっている自分がいる。
値段が高いビールなので、ガブガブ飲むのは勿体無いのは分かっているけど、
安い発泡酒を買いにコンビニまで行く気にならない。


この空虚感はいつになったら晴れるのだろう。
私はそんなに悪いことをしてきたのだろうか。

幸。不幸。その境目。
そんな基準で分けたら、私はきっと不幸なのだろうか。

眠りが欲しい。
安らぎが欲しい。

そんなことを考えながら、マーラーの長い交響曲を聴いている。

（ちょっとナルシスト入ったね。ｽﾏｿ。）

今は幸い眠いのに眠れない・・おかげで炊きたてのご飯２杯と明太子食っちまったよ　汗
今寝たら起床時酷い胃もたれ起こすの目に見えてるからなあ・・。
さて、どうしたものか。

最近まではロヒプ２ｍｇで眠れてたのに今ではちっとも効かなくなっちゃった。
今は日中の眠気（こいつが糞ウザイ！肝心の夜には眠れない癖に
眠っちゃいけない時間、すなわち朝昼夕になるとすげー眠くなるし、簡単に眠れる。
で、夜眠れなくなると。いい加減にしろって感じ・・）
を乗り越えたから眠いものの、今後はどうなることやら。
やってられんよ、まったく・・。

一時はロヒ1mgを半分に割って飲んでいた時期もあったのに・・・

今はサイレース2mgにメイラックス、こっそりバレリアンのハーブカプセルも追加してたりする。
それでも落ちつかないんで気休めにワイパ足したりして。

やべぇ1時過ぎに銀ハル*2、マイスリー、デパス飲んで（すぐ寝るはずだったけど）
ネットやっちゃってたらさっき眠け襲ってきたけど
眠くなくなってきた感じ。
さっさと寝ればよかった。
すぐ寝ようっと。

>>928
バカヤロー、昼間寝てはいけないとあれほど言ったのに守れないのか、お前どうするんだよ
一生気違いで終わるつもりか

寝る一時間前にバナナなんて太るよね。果物ってけっこう太るので、
ほどほどに。寝る環境を整えるのも大事です。
そんな自分も不眠で今日は諦めてｻｯｶｰを見てますがｗ
眠剤飲んだ方はﾈｯﾄとか刺激のあるものはなるたけしないで
おきましょう。

ロヒ1mg飲んで12時半頃に寝たのに、もう目が覚めた。
ペルセウス流星群でもみようかな。

セロクエルを30分前に投入
寝れない
明日もバイトなのにどうしよう

境界でホステスやってて、鬱も入ってて、頑固な不眠症。
ロヒ2銀ハル2デパス1投入。今日眠りにつけても明日も仕事だけの一日。
自虐的なのかなんなのか。
資本主義とか男社会のつくりだした社会病。
それでも明日がくる。
なんのために眠る？お金のためさ。
そんな自分が大嫌い。

もう寝ないとﾀﾞﾒだ。
明日（今日)は子供を遊園地に連れて行くんだ。
かあちゃん頑張らないと。

かあちゃん大変だね。家庭持って旦那に子供・・・。
とっくにマル高越えてるけどひとりだよ。
どうせ寝られなくても何も予定ないけどね、なんか不安と恐怖で
寝ないと怖いし、起きると何か地獄がはじまりそうで怖い。

睡眠薬飲んで数時間、今日は起きたのが遅かったから
眠くない。少し腹減ったんだけど
食べないほうが睡眠薬は効くの？

お腹いっぱいになるとそれだけで多少眠くなるよ。
食べて飲むのをオススメします。胃にも優しいしね。
足ツボマッサージしてもらえたら快眠できますよ。

夜10時半頃眠くなり、今日は眠れそうだという予感がしたので布団に入った。
しかし２時頃起床。
ここで起きて２ｃｈを始めては元の木阿弥と、部屋の電気を暗くしたままじっと寝床で耐える。
トイレ→寝床、の繰り返し。
眠れない・・・。
ガマンできなくなりました。トホホ・・。（´・ω・`）

>>932
夜眠れないとね。昼眠いんですよ。
一生懸命がまんしてもね。ムリがあるんです。
しかもね。仮に何か用事があって、夜まで起きてたとしてもね、
何故か、眠いはずなのに、また、夜眠れないんですよ・・。
次の日の、朝になってから、爆睡。

>>940
量が多いとかえって寝苦しいよ。
昔夜中冷蔵庫漁ってた頃は食べると眠れてたけどねー。。
胃腸が弱ったかな。

もうぬるぽ

>>928じゃなくて>>927だった
ごめん、間違えた

>>941あなたのは病気じゃ、ない。ただの俺のと同じだよ。今日はこの時間まで寝てない。
これから、２時間ばかり寝ようとは思うけど。あなたのは、昼間寝るんだろ、言い訳に
なってないよ。夜、寝られないのは当たり前だ。死んでも、昼間寝るんじゃないよ。
単に、サイクルが逆転していて、それを夜型と昼型を変換でいないだけじゃ、ないですか。
そんなの薬、必要ない。じゃ、俺も医者に行き薬もらわなきゃいけないってこと？
俺は必要ない。第一、眠くなったとき、外に出ないでしょ、布団のある部屋にいるでしょ、
それからして、治そうなんて気、ないねあなたは。反論とか言い訳があったら、言って
みていただけますか、別に責めているわけではありませんので、批判はしているけれど

ｶﾞｯ

>>943
１．別に自分が病気たぁ思ってませんぜ。
２．漏れは薬を貰ってないけど、あなただって薬貰っていいと思うけど？
３．眠くなった時に眠らないように外に出たりしてますよ。
　　でも時間潰すにも限界ありますし。
４．なんか句読点と改行が変じゃないすか？誤字もあるよ。眠い？

>>945わかった　　しかし、いけないねパソコンをこの時間に開くのは甘えだな
私に言われる筋合いがなければ、それで構わないが
その３は説明とか理由になっていないよ　ずっと、夕方になるまでは虫刺され防止
を塗って蚊取り線香を炊いて外に椅子でいなきゃ。眠くなったら歩き、水を被って。
　　ま、やる気なきゃ、あなたの人生だから自由だけど

あ、お前は薬飲んでないのか、じゃあ、ま、許す、というかそのままでいい
だって、私そのままだからね　　何も問題ない　　というか、あなたの場合は
ここの人たちに似ているけど、もしかしたら、単に昼夜逆転症候群でしかないのでは？

牛乳を温く暖めたのを飲むと眠り易いらしい

>>932でバカヤローと言ったのはやはり暴言ですか？マタ−リしていませんか
少し、怒ってあげようと思ったのだが……、失礼に当たったら謝る。>>927

>>946
根性論で薬を拒否して、いつまでも昼夜逆転しているのは、
害はあるけど益はないと思うが、どうですか？

『病気』なのかどうかというコトバ遊びに意味はないですよ。
現にあなたには、睡眠時間２時間程度で活動しないといけないという『障害』があるでしょ？
知ってますか？今の精神科の診断マニュアルには、『〜病』という『病名』は一つもありません。
『〜障害』という、生活を営む上で障害となる事柄が種類分けして書いてあるのです。

睡眠不足によるイライラとかミスとかありませんか？
仕事をしてるとしたら、周囲にも迷惑かかるでしょ？

あなたは自分の根性論で、昼夜逆転を解決できているのですか？
過去に解決できた事があったとして、また昼夜逆転してるでしょ？

>>948
仕事が休みだから昼夜逆転するんだよ。
今日（昨日）もまだ寝てない。
今から数時間寝て昼頃までに起きれるといいんだけど。

まだ寝てない人いる？

>>932
壮絶なレスアンカーの間違いだな。オレは最初なんで自分が怒られてるのか
まったく理解できなかったぞｗ

あせらず、いぞがず、まったりと。

もうガマンできない。眠ってしまえ！
と思って暗くして布団に入ったら、なぜか眠れなかった。
なんなんだ。
あーーーーーーー。眠いよーーーーーー。

誰か助けてくれーーーーー！！

ぢくしょー！

ちなみに実況系のとある板では「アテネ時間」なる言葉を目にする。
これは何か。日本とアテネの時差はマイナス約7時間。つまり、昼夜逆転している人の
生活パターンに近いということ。日本時間ではいま、8月13日の9時16分、
アテネでは13日の真夜中の２時過ぎになる。

こう考えれば、実況板に夜中いる人は「アテネ時間」で生活していることになるらしい。
なんかそう考えたら、気が少し楽になった。できることからやっていこう。
きょうはカーテンも洗濯したし。図書館まで行ってみるか。バスを乗り継いで。

日中：眠らないぞ起きてるぞ、と思いながら、眠気と戦いぼーっとして
　　　何もはかどらない。
　　　いつの間にか倒れるように眠っている。

夕方：まだ明るいうちに起きれた場合は、
　　　その時間じゃないとできない用事などをそそくさと済ます。

夜：布団の中で眠れずに悶々とした時間を過ごす。


結果：何もはかどらねー。　orz

>>946勉強になった。言われてみると確かに、自分で思っていないだけで逆転している私は、
充分に精神を病んでいる状態と言えるのかも知れない。また、本人の私が不足や不都合を
感じていなくても、会社でミスをする可能性は充分考えられるからやはり、脳や精神に
異常を来たしている症候群という範疇に分類される病気かも知れない、医学上は。
　ただ、寝たいときいつでも入眠できるから、その点、薬はいらない。
　しかし、一般通常の人が寝る時間帯に意味もなく、気が昂ぶって起きている私は普通では
ないので、やはり精神が病んでいるという証拠になると思う。
　あなたのご指摘の通りです。

>>951 ごめんなさい。さぞ吃驚りされたことでしょう。軽率、粗忽な確認疎漏な行為、
誠に不届き千万、平にご容赦を。心よりお詫び申しあげ候。伏してお詫び申しあげます。

>>953偉いなあ。感心してしまう。俺などカーテン一回も洗ったことない、近日、見習
たい。図書館、行くのかバスに乗って、偉いなあ。俺も……。

>>956
罵詈讒謗のたぐいは>>951に書いたのでもういいですよ。誰にでも過ちはあることだし。

>>957
「カーテンを洗う」という行為があることを知ったのは、村上春樹の「ノルウェイの森」を読んでからです。
この小説には「突撃隊」と言うあだ名の、えらく綺麗好きな男が出てきて、「あいつカーテンまで洗うんだぜ」と
仲間内で噂になるというシーンがあるのですが、それを読んでから3ヶ月〜半年のスパンで洗ってます。
あと、私は喫煙者なので、部屋が汚れやすいというのもあるので。

食欲があまりないですが、無理しない程度に動きますよ。
テキスト文書にしてしまいたいものも幾分あるので。

>>958
「村上春樹」って名前だけ知ってたけど翻訳されて海外でも売られてるんだね。
昨日知った。すげぇ。

図書館に行ってきました。
返すの遅れていた本がやっと返せました。ついでにヨドバシに寄って
不良品だったPCのキーボードを交換してきました。

机に向かったりしていい気分転換ができました。でも、疲れたぁ・・・・。
頭の中でセロトニンとドーパミンとカフェインがせめぎあってました。

長々と自己語り、ｽﾏｿでした。
もう落ちますです。では。

>>959
海外でも人気作家らしいですね。

今夜はオリンピックの開会式がある。最後まで見ちゃうんだろうなあ。
明日が土曜日で良かったよ。仕事休みだし。
いつもは、ハル、デパス、レンドルミン、ソラナックスあと何だっけ、
とにかく薬を流し込んでむりやり寝てるもんな。

やっぱりこの板が一番落ち着く…
またーり

今は俺だけしか居ないっぽいな

ﾉｼ
ｲﾙﾖｰ｡
でもこれから布団に挑戦してみる。

私もいるよー薬次々飲んでるけど眠れない(+_+)

不眠３日目・・・ヽ(#｀Д´)／

アテネの開会式を「堀尾うるせーなー」とか実況しながら見てます。

むなすい。

NHKラジオでの放送を横になりつつ聴いてるよ...
今日もまた寝れないまま出かけて、モダニフィル飲んで作業に励むかな...

仕事休みのため昼夜逆転してしまい
2時台にデパス1mg*1、銀ハル*1.マイスリー10mg*2飲んだけど
昼間まともに寝てただけあって眠れません。
今度の月が仕事なのでそれまでに直さねば。

頓服用（というか調合してあまったもの）が
サイレース2mg、ユーロジン2mg、ドラール15mgの中で
効く時間が一番短いのどれですか？

それ飲んで入眠に挑戦してみたいです。

私の一日

朝6時に家を出る
ソープランド勤務
午後2時店を出る
夕食の買い物
帰宅後、お風呂
寝る
20時起きてピルを飲む
夕食

ずーーーーっとネットやDVDみて5時ごろにお弁当を作る

10時ぐらいの起きるのがベスト。
12時までならなんとか。
それ以上寝ちゃうとまた明日の夜寝れなくなりそうなので。

マイスリーほすぃ・・・。

ユーロジン1錠飲んで寝ます。

遮光ｶｰﾃﾝ、ｲｸﾅｲ！ とまた思った今日アテネ。

>>969
早くお金貯めて、新しい生活始めて下さい。

がんばってね！

あれ、今夜は人居ないな。
みんなオリンピック見てるのかな。

明日ちょいと重要なテストだから何が何でも寝なきゃいけないのに…
全然眠れなくて途方に暮れてます。
30分ごとに安定剤追加してるのにさっぱりだー。
あんまり飲みすぎると明日が怖いし…どうしたらいいんだようorz

昨日は何週間ぶりか分からないが眠くて普通に寝れたけど
二日連続はさすがにないかぁ…まだ3時だし。
いつもは眠気を感じる前に薬で落とされてるか、
目を酷使しすぎて開かなくなって閉じていたら寝ていた
っていうのばっかりだったから久しぶりに気持ちよかったな

>>969
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