( ・ω･)入眠できない人のすれ Part.12(・ω・ )

入眠できない人のすれ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049046967/
◎入眠できない人のすれ Part.2◎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057598069/
◎入眠できない人のすれ Part.3◎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059591667/l50
＊*入眠できない人のすれ Part.4*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062019108/
＊*入眠できない人のすれ Part.5*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065549777/l50
＊*入眠できない人のすれ Part.6*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067198325/
ω*入眠できない人のすれ Part.7*ω
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1068659407/
∇*入眠できない人のすれ Part.8*∇
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070477057/
仝*入眠できない人のすれ Part.9*仝
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1072023194/
＼(~o~)／入眠できない人のすれ Part.10＼(~o~)／
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074180877/
(･∀･)入眠できない人のすれ Part.11(･∀･)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076441581/

にー

３ゲトー

姫、今日はいないのかな？

今日は２時間半しか眠れず（−−）

起きちゃったぁ…どうしよ(T_T)

眠ろうとすれば多分眠れるんだろうけど、
どうしても夜中眠りたくないって言うのはなんなんだろう…？(´･ω･`)

>7
なんだろうね？

眠いんだけど寝ちゃ駄目だ！って思うんです。
昼が嫌いだから夜に起きていたいのかな？やっかいだな〜

そろそろ布団に入ってみます。
一応おやすみなさい

さすがに寝よう…おやすみなさい(´･ω･`)ﾉｼ
みなさん眠れますように

さっきまで布団に入ってたけど、眠れなくて辛いから起きてることにした。
今度眠くなったら軽く仮眠しよう。

やっぱり眠れません。

明日から朝が早いバイトなので、今のうちに書き込んじゃいます。

姫様、りか様、他のみなさん、短い間でしたが、深夜にお話できて楽しかったです。
なんか、人の優しさのようなものを感じる事ができました。
ありがとうございました。

姫様、りか様、みなさん、おやすみなさい。
起床は４時を予定しています。

朝さえ来なければ安心して眠れるんだけどなぁ･･･（´・ω・｀）

>>1乙ー！

昼寝しちまった＿|￣|〇ｶﾞｸﾘ

age

1サン乙！

マイ10×3・ロヒ2×3飲んだのに眠れん。

やばい、寝れない。
３時までのんびりネットして寝ようと思ってたのに…。
焦る〜。

. .: : : : : : : : :: :::: :: :: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣

寝るのが怖い
無駄に1日過ごしたと思うと
でもどこかにずっと寝てしまってしらないうちに死にたいと思う
自分がいる

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078001788/l50

ここ最近�B時間も眠れた試しナシ…とりあえず適当にレキ10mgとサイレースいくつかポコっと飲んだけど、おめめパチリ（ﾟｐﾟ）しかもやることナイからドカ喰いだし…長文＆改行なしスマソ；

こうなったら起きてる奴でしりとりでもすっか…。

カニ

ニンジンライス

スナカケババァ

アラジンと４０人の風俗嬢

不毛なことはやめてとりあえず横になることにしますｗ
おやすみなさい…。

ウケ狙い

うんこまん

終了・・・

ンガンバニ

復活

煮くずれ

('A`)ｳｩ

レモン150個分のﾋﾞﾀﾐﾝC

ああ…新スレ立ってたんだ＿|￣|○ｼﾂﾚｲｼﾏｼﾀ

レゲエ(･Α･)

('A`)ｳｩ　かぶった＿|￣|〇ｶﾞｸﾘ

下膨れ(･Α･)

シムシティー４やって都市を災害で破壊して遊んでたらもうこんな時間になっちまった。
でもまだお目目ぱっちりなんで松屋にでも食いに逝くか・・・。
ちょっと前までは吉牛だったんだが。

ここ数日あんまり眠れなくて昨日は３時間くらいしか寝てないのに
また起きちまった。マイスリー追加してまた眠れるだろうか。

今日朝10：30から本命会社の面接あるのに眠れなかった（つД｀）
こんな状態で面接行ってもまともな受け答えが出来るわけ無い・・・
逃げたい・・・

はじめまして・・・寝れないです
ここのところ、寝れても悪夢とか（ ´Д⊂

今日もリスカしちゃった・・・
外科にまたきったの？と言う感じの空気が漂ってて辛い診察ですた
でも久しぶりに知人に会ってご飯と人形買ってもらいました（＾＾）

＞４５さん
　リスカしちゃったとこは大丈夫ですか？

何か久しぶりにここに来たような感じです。

ODしますた。
眠れまますように…。

漏れも久しぶり寝られない。マイスリー投入後2時間経過。

ロヒプノール飲んだけど眠れない。もつともっと飲まないとだめなのかな。
しんどくなってリスカしたけど、余計に鬱になっちゃった・・・もういやだ。

licaさん、こんばんわ。
漏れは、これから眠ります。
おやすみなさい。

　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´ 　　　＜今夜も指定席ｹﾞﾄｵｰ
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡ 　ｽﾞｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞ

|
| 人
|0w0） .｡oO(ｵﾝﾄﾞｩﾙﾙﾗｷﾞｯﾀﾝﾃﾞｨｽｶｰ!が頭でﾘﾋﾟｰﾄされて眠れない…)
|⊂ /
|　/

早朝覚醒しました。現在マイスリー飲みました。
耐性が付いたのかすぐには聞きません。
どうしたものか。明日起きられるかな。

>50さん
　もう寝ちゃったかな？
　ぐっすり眠って下さいね☆
>53さん
　もう起きちゃったんですか？
　耐性ついたらお薬効きませんもんね。
　眠れるといいですね。

やっぱり起きちゃった。
1時間前にｱﾓ＋ﾃﾞﾊﾟ飲んだけどこのまま朝だなぁ。
で、体がいうこといわず毎日ダラダラ・・・ﾊｧ

|
| 人
|0w0） .｡oO(ｳｿﾀﾞ…ｳｿﾀﾞﾄﾞﾝﾄﾞｺﾄﾞﾝ!!)
|⊂ /
|　/

今日も眠れない
耳の中で小人が歌って踊ってる
目をつぶって耳をすませて一緒に歌ってると朝になる

>56さん
　おはようございます。
　早朝覚醒つらいですね。

マイスリ〜が見事に効いてきやがらないので・・・_|￣|○
もぅ一個追加して布団に潜り込みまふ

>45
前スレのレス読んでないの？他の人の意見聞かない書きっぱな人なの？

>>58
|
| 人
|0w0） .｡oO(正直ﾂﾗｽｷﾞﾃﾞｨｽ…)
|⊂ /
|　/

最近必ず今くらいの時間に目が醒める
んでまた寝て起きたら昼...
無職（主治医に鬱が重いからまだ仕事は無理と言われてる）なんでついつい昼もゴロゴロして、夜は薬の副作用もあって早い時間に寝てしまう。
それで早朝覚醒してるのか！と書き込みながら気がついた...
生活見直そう
でも朝昼夜、いっつも眠いからなぁ
このスレに書き込むべきじゃないかも（すいません）

眠いのに眠れないってよくわかるなぁ。
夜に寝ると必ず３時間くらいで目が覚める
体は眠いのに、頭だけしゃっきり。
朝に寝ると（５，６時）夕方までぐっすり。
幽霊でもいんのかな、この家。

１時４０分就寝、９時起床って、だいぶ、睡眠サイクルが
正常化されたのかな？

マイスリーで頭痛の副作用出た人いる？

>>65
ありますよ。ぎしぎし痛くなる。

>>65
たまーにあるけど、ハルシオンの頭痛の方が酷い。
マイスリーは胃痛になる。

>>66 67
ちなみに私は朝起きて頭痛きたんだけど。
いつごろ来る？あと薬変えてもらった？

ひさしぶりにきたら＞＞６０
に文句言われた・・・ウチュ

ベゲタミンA服用しました。
効いてくるまでどれくらいかかるかな。
今日ラボナからベゲタミンAに代わったばかりだし
ちょっと様子をみてみよう。

ベゲタミンＢって標準より強いの？

ﾊﾙ一粒で 起きてからの記憶が 曖昧になる。 ちゃんと 行動してるみたいだけど…。

最近ろくなことがない(ノД`)しかも寝れない＿|￣|〇ｶﾞｸﾘ

また今夜も眠れない。子供の頃から寝付き悪く、寝ても熟睡できず、授業中あくびばかりしてたっけ。
今はやっと眠っても数時間で目覚める。一日中眠い。すぐ疲れる。うつ病のせいもあるのかな？なんか泣きそうで、
誰かに子守歌歌ってほしい気分(´･ω･｀)

ねむれない

きっと今晩も眠れないんだ。
きっと今晩も早朝覚醒しちゃうんだ。
きっと今晩もODしちゃうんだ
きっときっと嫌な夢見ちゃうんだ。
明日はそれでずっとまた寝ちゃうんだ。
何も出来ないで、一日中寝巻きで過ごしちゃうんだ。
また買い物いけないんだ。
死にたいよう。

さて、ベンザリンもロヒも飲んだし、後2時間位暇潰すか
・゜・(ノД`)・゜・

寝れない！！

ねーんねーんー
ころりよ
おころーりーよー
(･∀･)♪♪♪♪♪

いつから寝てないんだろう・・・
ホントずっと寝てないんだけど。
いい加減寝れないかなぁ・・・
そう思いつつ、今日も寝れずにいるんだが。

>79
子守唄キターーーーー(･∀･)♪♪♪♪♪

今日はリスカどころかひじの内側を切ったら
猫の目みたいにぱっくり割れて
驚いた事に丸い脂肪の固まりがあってまたそれを爪でちぎった！！！
全然痛くないしビクーリ！
今日はやけになって切りまくってましたが元彼と電話で仲直り？
できたので機嫌よくなりました♪

みんな寝たかー
電気消すぞぉ(ﾟДﾟ)ﾉ

そういやもうすぐ張るシオン禁止らしいね
医者がいってた

>76さん
　死ぬ事を考えちゃダメですよ。
　眠くなるまでここでゆっくりお話ししましょう。
>関西さん
　元彼さんと仲直りできてよかったですね。
　これからも仲良くして下さいね☆

私は今からお風呂に入ってきます。
最近姫さん見かけないけど、眠れてるのかな？

うわぁぁん('Д')エバミールのばかぁぁ。
十一時に布団inしたのにまだ寝付けないよぉ。
また学校遅刻&授業が睡眠学習になってしまう_|￣｜◯　ガクッ

(´･ω･)みんな朝日が昇る前に寝れたらですね・・・。

>86さん
　落ち着いてゆっくり眠くなるのを待ちましょうね。
　私もいつも睡眠学習でしたよ。

みなさんが早く寝れますように☆

>>88さん ありがとう眠くなるのを気長に待ってみますъ('ー')

浪人生になってしまったというのに、こんな調子じゃ(>_<)
早く不眠症が治りますように(みんなのも含めて)('∇')v
ではでは、おやすみですー♪

結局いまだに寝れないし。
ホント困ったもんです。

父親が酒飲んで暴れてて怖くて眠れない。ﾏｲｽﾘｰ二錠飲んでｻｲﾚｰｽも一錠追加した。でも怖くて眠れない。どうしよう。神様…お願いします。父親を早く寝かしつけて下さい…。

またこんな時間に起きちゃった。
早く普通に生活したい。

深夜番組って下らないものばかり


何か面白いアニメでもないものか
テレ東入らないのは辛い

うん。つまんないのばっかりだよね。
だから２ｃｈにきてみても、この時間だと書き込み
ほとんどないから悲しい。

↑
ケーブルテレビ入れたら？アニメばっかやってる番組あるよ

眠れん。まぁ仕事は1年4ヶ月休んでいるし、金の心配はとりあえずないし、

>88さん
　ゆっくり眠れたらいいですね☆
　浪人したって気にする事ないですよ。
　それだけ人よりお勉強出来るんだって、何事も前向きに！！
>91さん
　大丈夫ですか？
　辛いですよね。
　元気だして下さいね。
>92さん
　おはようございます。
　もう１度眠れたらいいですね。
>93さん
　私の場合夜はずっとビデオを見てます。
　ホンとに深夜番組は面白くないですよね。

ベゲタミンA飲んだのに中途覚醒するとは・・・。
まいった。

火星中継の途中ですが限界です。
日頃の断続睡眠がたたりました。
一気にがつんと寝かせてくれ！



しりとりスレ住人連鎖

鬱な時期、自分の家だと寂しくて眠れない。
更に鬱…
明日仕事なのにな｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>100
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ ヽ(・∀・ )

もう眠れなかったらいっそ寝ないほうがいいのだろうか。
一回試してみたけど、やっぱり途中覚醒しちゃうんだよなあ。
薬が悪いのかな？
今週病院行ったら相談してみようかなあ。
でも寝ないってのは結構辛いよね。昼間とかめちゃ眠いのに。

なんて気分がいいのだろうか
寝れなきゃ無理に寝ることはないよなぁ
自分自身に対してだけど
つらいひとにはわるいが
いま猛烈にハッピーな気分グレイトグレイトグレイツ！

おはよう。。。なのかな？(^o^;)
眠気ゼロです！

眠らなくちゃ！と思い気付けばもぅ朝…。

>105さん
あんまり焦らないでくださいね
横になって目を閉じて深呼吸してみてはいかがでしょう？(o^_^o)

ハルシオン２Ｔ、レンドルミン２Ｔ、マイスリー10�r１Ｔ飲んでます
運がいい時は飲まなくても眠れるんですが、ほとんど毎日飲んでます
効果はその日によって差がありすぎです！！
全然眠れない時もあるし、きのうなんて自分では宿題やったあと寝たと思ったのに
朝、いつも行っている掲示（ココではナイですが）見てみたらクレイジーなコトばかり、
書き込んでいたみたいです。心配した友人から電話きて話したらしいのですが
言われるまで覚えていませんでした。いつもはラリっていてもＰＣやっていたのは覚えているのに
それさえ忘れてたのは初めてです！！自分的にはビックリです！！
今日はちゃんと効いてくれるだろうか･･･

>>82
しつこい！リスカ板で話せよ、まったく・・・・・
他人に嫌な気持ちさせるカキコミやめろよ！

失業してこのかた（再就職できない状態）、
無力感や不安感で眠れなくなり今日初めて病院いってきますた

健康あっての仕事だからといわれて、だいぶ気が楽になりますた
就寝前のメイラックス２を処方されますた
初めての薬としては普通なのかな？

今日はぐっすり眠れますように

＞姫ｻﾝ
ありがと！お陰で少し眠れますた。だがこれから眠れるかは疑問…。

常用しているマイスリーがな、ないぃ！！
おかしいな、あと数錠残ってる筈なのに・・・
これがないと眠れんよ・・・しかも仕事が一番忙しい時期。
どうやら、寝しなに寝ぼけて「眠れないから・・・もう一錠」
と飲んでしまった分が足りないらしい。

デパス、蕁麻疹できたとき貰ったセルテクト（眠気を催すらしい）
２錠、風邪薬の眠くなるものを数錠（ちょうど風邪をひいている）
と酒。眠れないのが怖いので飲んじゃった。なんか眠い・・・
寝たいよ・・・寝られないと明日辛い。

電波ってるときに「書き込むのがすき
酔いどれマイマイ

薬が足りなくなると辛いよね。私は何時も余った分をストックしとくように
してるよ。デパスが一番あまるな。
今日もいつもの眠剤たちを投入したが眠気はあるけど眠れ無そう。
また朝起きそう。

また薬もらいにいかなきゃな・・・

こんばんわぁ
今日は早めに投入しましたが眠れるのかしら。。。
最近仕事以外はヒッキーだからリズムが狂ってます

>110さん
よかった(o^_^o)
姫も眠れないんですがお互い焦らずいきましょ

連続カキコごめんなさいね(>_<｡)

>姫さん
　何かすっごくお久しぶりな感じですね。
　リズム狂っちゃってるんですね。
　今日は早めに眠れるといいですね。

試験が近くなってきて、かなり焦ってます。。。

　　　　　　／￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　/　　　　　　　　　　　　）
　　　　｜　 　 ノノ＿ノノ＿ノノノ
　　　　｜　　/　/　　ヽ/　ヽ　|
　　　　｜i⌒ ─| 　 ・　| ・　 | |
　　　　｜ ∂ 　 ＼＿_人___/ |
　　　　｜｜　　　　　　っ　　｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　/　 ＼　　　　　　　　 ﾉ　　＜　２ちゃんなんかやってないで、早く寝なさい！
　　　/WWW ＼　　　⌒ 　／　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>licaさん
お久しぶりです！(o^_^o)
試験って資格かな？
学校かな？
姫は試験の時参考書まる暗記してましたよ(x_x;）

寝たい寝たい

今ね、「巨人の星」の再放送を見ています。
結構、面白いよ。

>姫さん
　参考書まる暗記ですかー？
　姫さんすごーい！！
　試験は国家試験です。。。

>>118

今日のしんどいは面白かった。ドラえもんマンセー！

>licaさん
国家試験ですが
すごいですね！( °O °;)
頑張ってください☆


演劇やってたから暗記は得意なんですよ（笑）

おお！友よ　しづかもワラタ　ドラマンセー！

なんか、バイト始めたら、疲れが出て、
熟睡できそうです。
おやすみなさい。
姫もlicaさんも、早く眠れるといいですね。

今まで意外と寝れたんですが、今日は気分が高揚しているのか
寝付けません。

マイさん、撃沈ですなぁ。
悪夢でうなされるのが嫌なのですが、ベンザリン2×2T追加して
リトライしてみます。

>>125

あれがママだとわかるってのはやっぱ通なのかしら・・。

漏れもドラえもん欲しい。癒されそうだ。

スレ違いでスマソ。

明日も会社
もうつかれた
とりあえず午後からいこうとおもっている

>126さん
ありがとう！
おやすみなさぁい。。。
よい夢を☆

>>128 このスレではたぶん通・・・・・正直分かってくれて嬉しかったダメな漏れ。
せめてドラの夢を君に　おやすみ。。。。」

>>131

漏れもあまり自信なかったのだがそうだった・・。
漏れももう寝なきゃあ。おやつみ☆
ドラえもんだったら寝れない時に砂かけ人形とか出してくれるのになぁ。

眠くなってきた。
眠るのが不安でどうしようもないんだよね。
パニック発作起きないか？悪夢で早朝覚醒もつらい。
将来の事が気になって不安だし･･･。
おやすみなさい。怖いよう･･･。

>姫さん
　ありがとうございます☆
　頑張りますね。
>126さん
　おやすみなさい。
　ゆっくり眠れるといいですね。
>133さん
　リラックスしていきましょう。
　不安になったら、又ここに来て、お話ししましょう☆

今からお風呂です。又目が覚めるんだろうな。。。

　　　　　　＿＿＿＿_
　　　　　　|＼　集会所＼
　　　　　　|::: :＼∩ 　　　∩
　　: ::::::::::::|::::::::::|￣￣￣￣|　　　　ﾓｳ　　　　ﾀﾞﾒﾎﾟ・・・
　 : ::::::::::::::|::::::::::|●　 　 ●|
　　　:::::::::::＼::::::|　(._●_.)　|
　　　　 　::::::::＼|＿_|∪|.＿|　　　　　　　　　　　　　λ......
　　　　　　　　　　　　　λ......　　　　λ......　　λ......　　　　　　λ......
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　λ......
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　λ......

>licaさん
ぬるめのお風呂でしたでしょうか？
眠る前はぬるめがいいんだとか。。。。

体は疲れているのに、寝付けない_|￣｜◯　ガクッ
うー、マイスリー一錠飲んでみよう。今日も寝坊&遅刻コンボの予感･･･('Д')

うっかり７時から２時間ばかり寝てしまったよう〜
出かけて疲れてて、寝ないようにとがんばってたんだけど、ついベッドにばたり。
おかげで今寝れない。
たぶん６時くらいまで寝れないんだろうな。
サーカディアンリズムに合わせたいのに漏れの馬鹿馬鹿！
自然を待たずに眠剤飲んで寝るべきかなあ

気持ち悪い。風邪ひいたのかも
顔に超でかいニキビができてメガネの金具が当たって痛いよ〜
2ちゃんするのも邪魔されんのか、こんなニキビに

昼間いっぱい寝たから夜寝れなくて当たり前なんだけど･･･

眠れないとき近所の公園のブランコ乗ったりしてると落ち着く
好きな人に「今日はブランコ乗んなよ」と言われてしまったので、
悪いような気がして乗りにいけない
でも頭痛がひどくなってきたし何かしたい
そんでお金ないけどゲームボーイとか注文してみた
明後日には届くかな。そしたら眠くなるまでゲームしよう

ある人からすごくイヤなことをされて、そのことで傷ついてから眠れない。
「大したことないよ」とか「私は悪くないんだから」とか考えて忘れようとするんだけど、
何度もフラッシュバックして眠れない。
もう助けてくれって感じだよ。

>姫さん
　今までいつもめっちゃ熱いお風呂に入ってました。
　明日からぬるめのお風呂にはいります。
　ありがとうございました☆
>139さん
　風邪は大丈夫ですか？
　又寒くなるみたいですので、体には気を付けて下さいね。
>140さん
　私も大親友に嫌な事をされて一時期ずっと泣いて暮らしてました。
　今でもよく思い出しますよ。
　つらいですよね。
　あまり考え過ぎないようにして下さいね。

>>141さん
こないだ夜中に公園で遊んだので風邪ひいたみたいです
ジョギングして汗かいたのを放っといたからかな
でも今日もまた行っちゃいそうです
ちゃんとお風呂入らなきゃダメですね
ぬるめも熱めも、お風呂はｷﾓﾁｨｰですね

>>138　キター、サーカディアンリズム。
漏れは眠るのが怖くて眠剤を使っていたが狂ってるだけなら治していけばいいよね。
早く寝るんじゃなくて後ろに遅らす方がいいらしいが。漏れも困ってまつ。

まだ睡眠薬には頼りたくない・・・

でも眠れない・・・うわああああああん！

>licaさん
姫は今手紙書きまくってました（笑）
寝起きは少しあつめがいいんだとか(o^_^o)


>142さん
お風呂いいですよね☆
ヒッキーの時あんまり入りませんでしたが今はゆっくり入ります

ロヒプノールとヒルナミン豆乳。

眠れないからNHKで昔のヒット曲と映像が流れるやつ見てたら、何も不安なんてなかった子供の頃を思い出して切なくなりました。ああ…(´・ω・`)ﾓﾄﾞﾚﾙﾅﾗﾓﾄﾞﾘﾀｲ

「ネルボン」って入眠剤飲みました。
なんか「バカボン」の親戚みたいで効果ない・・・

>>146
……豆乳飲みたくなってきた。

中途覚醒して淋しくなってきた・・・

ベンザリン2錠とサイレース２錠を４時間も前に
飲んだのにちっとも眠れません。

>姫さん
　私は飲みながら問題集解きまくってました（笑）。
　メールばっかりの時代なんで、手紙ってのもいいですね☆
　私も書いてみようかな。。。
>142さん
　公園でジョギング気持ちよさそうですね。
　お風呂上りは風邪ひいちゃいますから、
　お風呂前にしっかり着こんでジョギングしてきて下さいね。
>149さん
　ここはみんないるから寂しくないですよ。

今朝は寒いね。

サイレース２ﾐﾘ＋マイスリーで悪夢（ばかりではないと思うが）２時間弱見て中途覚醒し、
追加サイレース２ﾐﾘ、そして２時間経過。
眠れないからネット繋いだら結構人がいるもんだね。
はぅ〜、もっと強いのクダサイって言えば貰えるのかな･･･

＞licaさん
ありがとう…だけど、まじで死にたくなってきた

>>153
ベゲAでも飲みますか？

>licaさん
なんか手紙の方が考えながら書けるから好きなんですよ(^o^;)
問題集頑張ってください

>154さん
辛いんですね。。。でも少し厳しい言い方ですが、死ぬのはいつでもできますよ？
耐えるとかじゃなくて、どこか感情を吐き出せるところを見つけたらいいのではないでしょうか？
私はそうしています
ここでもいいと思うし(o^_^o)

気分悪くされたらごめんなさいね。。。

>>155
眠れるなら何でもいい。多少睡眠時間少なくても構わないから、良質の睡眠がほしい。
それは何と言えばくれますか？

入眠できないし中途覚醒しちゃうし。もー。
薬があってないのかな。もっと強いのにしてもらいたい。
でも以前健忘起こしてるから、そう簡単には変えてくれないんだって。
飲んでるのはレンデム、あと抗鬱剤だか安定剤だかでプロチアデンとメディピース。
薬には詳しくないのだが、これって弱いのかなぁ。

医者に強い不眠を訴えるしかないでしょうね。
でもこの睡眠薬は統合失調症の患者にしか
処方しない場合が多いです。
健常な人ならまる二日寝ると聞きます。
でも、状態の悪い人なら、この睡眠薬を４錠
飲んでも終夜不眠の人もいます。

そうですねｰo(゜ー゜*o)=3

＞姫さん
　私も眠りながらお手紙書いてみようかなー。
>154さん
　死んじゃダメー！！
　嫌な事があるなら、ここで吐き出してみましょうよ。

ｺｺ凄く居心地良いでつ。これからｺｺに来る時は、モモと名乗りたいと思いまつ。よろしくお願いしまつm(_ _)m

みんな、今日はお仕事ですが？学校ですか？
それともおうちでゴロゴロですか？
私はゴロゴロします。

仕事がハードで頭使いすぎてるせいか四日連続3時間寝たら目が覚めてしまう。しかも熟睡出来ず。。。睡眠薬はこれでもかって程強いのに。体大丈夫なんか心配になってきた。

＞１６２さん
　ここは居心地いいですもんね。
　モモさんですか。可愛いですね☆
＞１６３さん
　私は家でがりがりお勉強です。　
　試験にまにあわないの。。。

もうこんな時間・・・

ママが起きてきちゃったよ・・・
アモバン効かないよー(つд⊂)ｴｰﾝ

>>108あんた何様？
新参者が偉そうにするなよ！
だから最近常連がこないんだよ！

>>153
サイレースより強い中〜長期作用型の眠剤となれば
ベゲタミンやラボナなどがありますが、あまり期待しないほうが良いです。
私はロヒプノール4mgと、ラボナやベゲタミンAを併せて飲んでいますが
それでも夜中に何度も目が覚めてしまいます。

私は、薬よりも昼寝をしないとか、適度の運動するとかのほうが
効果かあるんじゃないかと思ってます。

薬はベゲタミンやラボナよりはヒルナミンのほうが依存性もないし
良いと思います。

>>167
関西なんかよりずっと前からいるけど？
スレ違いはうざいと言ってるだけ。グロイし気分悪いんだよ。
それに新参は来てるよ。スレタイに沿った話をしたいだけ。

>>167
付け足し　あんたも前スレのレスよんでないのかよ？
嫌がってる人何人もいるよ。常連も新規も自分のレスで減ってないし何が言いたいんだよ？

まあまあマターリ汁。
でもスレ違いネタはトラブルの元ってこった。
以後気をつければよいだけ。

昨晩は3時まで寝れなかったけど
ベンザリン2×2Tで悪夢見なかったのは久しぶりだったな。

今日はゆっくり寝れますように。

アモバン７，５×２
デパス１×２
エリミン３×３

飲んだのに寝れずにこんな時間な僕は
今日はどんなクスリで眠る事が出来るかなぁー

最近寝付きが悪くて一時間二時間たってしまいます。
昨日は布団に入ったのが１１時半だってのに寝付いたのは結局６時ごろですた･･･
医者から薬は貰ってないけど、ここ一ヶ月二ヶ月ぐらい寝付くのに
何時間もかかるし途中で目が覚めてしまいます。やっぱ医者にちゃんと
伝えたほうがいいのかな･･･。今日も眠れないです(´･ω･｀)

姫様、lica様、皆様、こんばんわ。
ようやく見つけたバイトを健康上の理由で辞めますた。
（ちょっと、体の悪い箇所に負担のかかる仕事なので・・・）
あ〜あ、まだ２日しか勤めてないのに・・・
ようやく、毎日の仕事の疲れで熟睡できるようになると
思ったのに残念です。
また、２〜３時までこのスレに出没するようになるのかな・・・
その時は宜しくお願いします☆☆☆

>>はぐれこばるといおんｻｿ、皆さん、ありがとうございます。
昼寝せず、日中は適度に家事全般こなし、運動してます。
落ち込み気味の時は少し頑張り、気分が上がってるときは少し押さえるようにしてます。
でも。。。寝れないと伝えればいいでしょうか？

>>170だいたい薬でラリってる人ばかりなのに
なぜそんなまじになってんの？
単にあんたと相性あわないだけでしょ？
すれ違いな人なんて山ほどいますが？
アフォ？
間違いなくあんたみたいな横ヤリ入れることしかできない
能無しはう・ざ・い

>>173

明らかに睡眠障害だから睡眠薬もらいなよ。
６時間の不眠は辛いでしょ？エネルギーたまんないし。
不眠のスレも参考にするといいよ。

ネルボン5mgとデパスm1g､トリプタノール10mg*2を出してもらっているのだけれど､あまり利いている気がしない。
寝付けないとか言えばハル出るのかな､でも以前アレで記憶ないまま部屋の素掃除とかしてたし...これセンセには言えないかも。
でも今夜は梅酒飲んで寝られると良いな。

やっぱり、今日もこの時間帯にカキコ・・・
今日は、姫様、lica様は、お元気ですか？
漏れは、バイトやめてしまったので、
しょぼ〜んとしてます・・・
昨日は、疲れて眠くなってたのにな・・・
別のバイトを早く探そうっと

＜＜174がんがれ〜
あたしは夜怖くってなんかヤツラガくるんですよねぇ
デンパ？
イソで寝付けないあ〜んど起きれない
何かどうすればよいのやら
まあ寝ないで仕事行くかぁ

早く眠くなれなれー('Д')
これ以上遅刻したら、(もう遅いかも(涙)ダメ人間だと思われてしまう･･･｡
目標はあるのに(>_<)抑鬱感や不眠で思うようにいかない･･･｡早く良くなれなれー('∇')
良くならないと人生に酷い支障が_|￣｜◯　ガクッ

みなさん、おやすみなさいまし('∇')

>180
ありがトン
まあ、人それぞれ色々あるよね。
おたがいがんがろうよ〜

マイさん今日もダメポ。
ベンザリンさんもダメポ。

普段はﾏｲｽﾘｰ1錠で寝ています。（眠りは浅いけど）
今日、ﾚﾝﾄﾞﾙﾝ2錠飲んだけど眠れなくて・・。
ﾃﾞﾊﾟｽが欲しいのになくって。
明日（日付的には今日）合格発表故どうしても不安状態。
うぅ・・・。

休職したんだしガツンと熟睡できるの出してもらおうかなぁ

今日もメイラックス２のみますた。
眠くなったらおやすみなさい・・・

今日は履歴書３つ出して、縁がなかった連絡が２つ
取敢えず一歩前進かなｗ

>174さん
　頑張ってね。
　私の試験頑張るから、お互い頑張りましょうね☆

＞１７４さん
　体の調子はどうですか？
　心配です。

【新・mac】 【ﾁｭｰ】マウススレ【ﾁｭｰ】
http://pc.2ch.net/test/read.cgi/mac/1057421491/l50

こんなの見つけて眠れん

>>189
君も見たか。
しかしそのスレの中のリンクに一万越えてた昔のスレがあったんで
一晩くらい安心していいよ。

間違ってもそのスレを探しちゃダメだぞ☆
今日できる事はみんな明日にしよう。

>>187
licaさんも試験がんばってください。

とりあえず、寝ます。

みんなねれていいなー。
今日も朝6時までかなー
昼間はパキのせいで眠気がすごいんだよなー
普通の生活サイクルに戻すにはどうすればいいんだろう？

眠れない！アモバンは眠れるときと眠れないときの差がありすぎる

アモってそうなんだ。
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝは効きが弱いから寝るタイミングのがすと大変。
今プラスして風邪薬と頭痛止めも飲んでみた。
寝れますように。

ね　む　れ　な　い

む

生きてる事が申し訳ない。早く死にたい…

>>198さん
私も生きてることが申し訳なく感じるよぉ。
死んでしまった方が良いとも思うけど、もう少しやらなければいけないことが
あるような気もする。
難しいなぁ。

ここやだ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1078335499/

最近うつ病がましになってきたのか何かをしようと
できるように少しなった
早寝早起きの日が増えて嬉しい
でもやっぱりなんか小さな事でショックをうけて眠れなくなったりする
そんな自分にウチュ

こんばんわ。
一ヶ月間ぐらい、寝ても一時間ぐらいごとに目が覚めちゃう状態が続いて
くたくたになって、処方されたマイスリー。
それでようやく最近朝方までは眠れるようになって安心してたんだけど、、
だんだん効きにくくなっちゃって、、
２錠飲むといわれたところを3錠とか飲んじゃってたら、
ななななな、ない。そりゃ処方された数じゃ足りなくなってあたりまえ。
自分の馬鹿さ加減にウンザリしてしまいました、、。
デパスで眠れるかなぁ、、。

>>202
マイスリーは短時間型だからそりゃ駄目だよ
医者に長時間型ロヒプノールとかを処方してもらいなさいな
どっぷり寝れるから
デパスは元気になるから寝る前はあまりよくないけどな〜

>>203
助言ありがとうございます。今度主治医と相談してみます。
いま、ちょうどデパスを飲もうとしていた寸前にここをみたので、
やめてみました（笑）

こんなに辛いなら死んだほうがいいのかな。
心療内科に通院中だが全く楽にならないし。

>>205
僕も死にたくなります｡
開放されたい｡

てか寝れない｡
酒＋安定剤＋眠剤入れた｡

>>204
俺はデパス飲むと眠りやすいし
目覚めも良くなるよ。

>>207
そうですか。。
人それぞれなんですね。

初めて通りかかった者ですが、睡眠に悩んでいる方、ホントに
多いのですね。

私も十年くらい前には、一週間眠れずにいて、
翌日が休みの日だけはロヒプノールを飲んで20時間寝る、
なんてことを繰り返していた時期があり、お陰でまともに仕事が
続かない身でした。
今でも睡眠に入るまで1〜2時間は当り前に経過するし、
睡眠が浅くて、なかなか良い状態にはなりません。

ところで当時ハルシオンをもらってましたが、
これはそんなに「神話的」な薬じゃないですよ。元々よく眠れる方
には利きが良いらしいですが、私には全く効かなかったので、
お金の無駄だと思ってました。
風邪薬（ル○など）の方が余程マシだと思いました。

しかしながら、最近は割合よく眠れるようになりました。
一日12時間近く労働すると、1時間くらいで睡眠に入れるくらい
疲れますから（マジです）、無理矢理労働するのもひとつの手だと
思います。
それでは、眠れない皆様、頑張って出口を見つけて下さいね。

ハルは私もあまり効果が無かったです。
やっぱり個人差ってあるんですね。
最近は入眠に非常に苦労しますが、
一旦眠ると起きることができなくて怖いので
眠ることが怖くなってしまいました（苦笑）

今日もこれから６時くらいまで眠れなそう… 眠ったところで浅いからすぐ目さめるんだが… 心底疲れた… 肌荒れひどいし… どうすりゃいいんだよ…

眠剤節約（処方分だけで寝れない時があるから）の為、
休日前は眠剤飲まないようにしています。
そしたらあらあらもう４時ですね。
でも「寝なきゃ寝なきゃ」という強迫観念がないので幸せです。

みなさんこんばんは☆
っていうか、もう朝だね。。。

>>213
lica様、こんばんわ☆
あ〜もうこんな時間、朝だよ・・・
愚痴を言っても仕方が無いので、布団にもぐります。
おやすみなさい。

こんばんわぁ
今日は皆さんお休みになられたかな？(o^_^o)

今頃やっと薬投入
ハルシオンは一錠５千円で売られるとかだから僕は処方してないと
先生は言ってたので飲んだこと無い
夜遊び系だからね〜
だからもう発売禁止らすいです
一度飲んでみたかったな〜
またリスカしちゃった・・・ウチュ
死にたいけど何かお腹すいて
食べたりした時にああ、体は生きようとしてるのね！
とプラス思考で考えるようにしてるけど
こんな天気の悪い日は楽に死にたいとか考えちゃう・・・
ションボリ

＞姫さん
　こんばんは☆
　もう朝ですよ（笑）
＞関西さん
　リスカしたとこ大丈夫ですか？
　死にたいとか考えちゃダメですよ。

>関西さん
お天気夜中すごかったですね！
なんとなくお天気が悪いと気が沈んでしまいます(>_<｡)

>licaさん
おはよう（笑）
今日は眠剤いれてないので一日眠れないです(;o;)

４時間程寝てたつもりだったけど
家族の証言によれば起きていたらしい｡
実質、１時間しか寝てない様子･･･ハラタツよ｡

ところでみんなは寝れる習慣とかってあります？
僕は文庫本持って(読まないで持ってるだけ)ると寝れる確立UPします｡
あと、シーツ握ってたりすると落ち着く｡

いまは正直なところ薬なしでは、眠くなるまで寝ないという感じで
横になっててもただ横になってるだけです
なにかいい方あったらいいのになぁ

僕も極限迄、眠くならないとベッドインが中々できやしない
なんか眠くないのにベッド行くの嫌なんです

犬は神

>218
>今日は眠剤いれてないので一日眠れないです(;o;)

亀レスですが、姫様大丈夫？？？
何か、最近、そういう事ばかりのようですね。
お互い、めげないで前向きに生きていきましょうね（＾。＾）

今日こそ、２〜３時台に投稿しないぞｗｗｗ

>>216さん
まじっすか？ハル禁止って
かなり痛いのですが・・・
早速、調べてみます

>>224マジですよ
この間診察中に先生がいってたもん
もらえてるんだ〜いいなあ
１錠下さい（笑

よし、今日は寝れそう。
姫様、lica様、皆様、おやすみん。

明日は日曜日だ･･･！！
だから飲まないって人多いのかな？

こんばんは

こんばんわー
あぁ早く寝たい

今からマイたん、ベゲ、パキ飲んで寝末。

絶対飲むな、がんばれ自分

眠剤飲んで寝る準備していたのに、
腹減ったので菓子パン２個食べちゃった。

今日もまた眠れないんだろうな… 勉強でもするか…

偉いなぁ
あたしも勉強しなきゃいけないんだろうけど
いつ寝ようかばかり考えてる

>>225



医者が言ってたのはうそだとは思わないですが

いきなり全面ン販売禁止になるってのはにわかには信じがたいですね
信頼できるソースが欲しいですねー

その場合｣多数あるゾロも販売禁止になるのでしょうか

てかヤッパリありえないような気が・・

他のスレでも話題になってるみたいだね。
ていうかもうこんな時間か..。

眠れないよーーマイ２Ｔにテトラミド４Ｔ、ヒルナミン６Ｔ飲んだのに…

胃をカラッポにして酒で眠剤を流し込む｡
こんな日がずっと続いてる｡
でもいつも全然寝れやしない｡
昼寝とか出来る体質だったらもっと健康だったのかな｡

以前と比べて
眠れるようになりました。
あ
眠剤増やしてもらったせいかな。
ハルやベゲは処方してもらえません。
ロヒとアモバンのみ。

サイレース４mg/day＋マイスリーで早朝覚醒が激しくて寝つきも悪かった
んですが、主治医に相談したところ、サイレースを2mg/dayにして
デジレル50mg/dayを追加されました。マイは効かないので無しになりました。
昨日初めて飲んだんですが、20時間くらい爆眠してしまい自分でも
おどろいたんですが、これじゃ社会生活営めませんよね。

不眠症と診断されている私にはハルは必要・・・
銀ハル×２T　マイ１０×２T　を飲んで寝たが（処方量）
こんな時間に覚醒。。。
やっぱりベゲAも２T処方されているんだから飲んだほうがいいな。
ハル発売（処方？）禁止は困るなぁ。

寝たいんだよ
楽になりたいよ
ぷつっと注射打って一瞬で意識とぱねえかな

今日も寝れない。眠財飲んだのに。
昨日は一睡もしてないからふつうねれるでしょ。
もういやー
酒のもうかなともおもうが、悪夢みて最悪になるし。
飲むとすぐ寝れて、朝ぱきっと起きれる薬ナイですか？
今はﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ1錠なんです。今日は2錠のんだのに。

>>245が寝たら俺も寝る

寝ない！！！！！

>>244
おやすみなさい。

>>245
寝ようよー

>>246
>>245が寝てくれんけん寝れん、すかーん

眠る、ように心がけます

寝ようか！みんな！！特に>>244

>>244、湯たんぽもってきてやったけんねるよ。
ハーイ皆さんおやすみなさい（´∀｀）

おー薬がー切れちゃたーよー

>>250
ベゲとマイでよければドゾ（ﾟ∀ﾟ）ノ゜

おはよう。
今日は、１２時就寝７時起床でした。
よかった・・・
この調子ですこしずつ睡眠サイクルを戻していこう・・・

>252 おはよう、理想的な時間で裏山。良かったですね。

マイスリーは便秘なりやすいでつか？

寝たら明日になってしまう。寝るのがこわい

>>255
何で？

そろそろ布団に入ろうかな・・・
みなさん、おやすみなさい。

>>255
大学スレと同じ者です(;´Д`)ﾉｼ

>>255
私もそういう気持ちになります。

朝が苦手で、明日朝からまた仕事だから
と思いますが。。どうにもなりません。
時間よ止れ・・

>>256
間違えた(;´Д`)

昼寝しすぎて眠くならないなぁ
グラヴィオンツヴァイ見たら寝よう

寝るのがこわい。死にたい。苦しい

明日がコワイ

学校、学校...
早く寝れて、明日は遅刻しませんように('∇')

チャットやめられない・・・

だめだよ、眠れないよ　しかも疲れてる＆イライラ

全く寝れない。眠気なし・・・
ムカつくよ・・・

寝ないで3日たとうとしてる、眠気がまったくこない
誰かよく効く睡眠薬を紹介してくれ。
30分後にまた来ます。

ウァーん。こんな時間だよ。
でも、もう眠くなってきたので、布団にはいりまつ。
おやすみなさい。

>>268
普段何飲んでるの？

おやしみなさい





もうだめぽ　眠れないぽ

折角いい感じに11時に寝ついたのに、
テレビつけっぱなしにしてたら、眠りの波が
浅くなった頃、音で目を覚ましてしまった。
やっぱ真っ暗にして音も消して寝なきゃだめだ
ｶﾞｸｼ･･･

>>270
普段は医師から処方されてる睡眠薬をのんでいますが
最初は(4ヶ月くらい前)きいていたけど最近じゃまったく効果なし
睡眠薬って耐性みたいなのがつくんですかね？

そうだと思いますよ、、、。眠れないーーーーーーー。

>>273
どれ飲んでます？

>>274
少しお話の相手でもして」いただけませんか？

違う系統の眠剤を交互に飲むといいかんじ。

うー。昼夜逆転生活さらに進行…。
ヤバイ。睡眠時間は二ケタ必要な身体なのに寝付けない。
どーしよー…眠剤は今日はもう飲めないし。(親に今日は禁止された
っていうかベンザリン効かないから飲んでも意味なし。|ι´Д｀|っ＜だめぽ

きょうこそはもっとつよいのもらってこよう
熟睡できるやつを
悪夢さえなければいい
いままでこんなリアルな夢見なかったのに

寝てる間に嫌なことがよくあったせいか、寝るのが嫌い。
布団に入って眠りを待つのも、寝る用意しようと思ってするのもダメ。
だから化粧落としも歯磨きも入浴も、できたらやりたくない。
眠れなくてものすごくしんどくても、眠剤を飲むのが嫌。
普段は何とかやり過ごしてるけど、調子悪くなってくると困る。

「睡眠障害の基礎知識」見たら「精神生理性不眠症」っていうのが
あって、少し納得した。でもどうしたらいいのか。
薬もらっても、飲むの嫌なんだよ。
我慢しろと自分に言い聞かせても、難しい。

眠剤二袋もあるのに、それ飲まずに眠れないと言ってる自分はバカだと
思う。飲めよ。

>>281
ゴックンして(*´Д`) '`ｧ..'`ｧ..


…言われずとも逝ってくる。

>282
入眠できなくて苦しんでる時に、おやレスがと思ってちょっと
嬉しくなりながらクリックしたら、お前のような糞レスが表示
されてしまった人間の気持ちがわかるか？
海溝より深く反省しながら逝きなさい。

>>283
よかれと思ってﾔｯたのにぃ〜〜〜〜〜〜

正直、深く半生しておりまつ。
スマンね、お逝きまつ。

いままでどんな風に眠りについてたか忘れるくらい眠れない。
いいもんねーーーーと開き直って起きてます。

目が充血してきた。
普通そういうときは疲れて眠れるのに。
くそーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。

昔姪っ子が幼児のとき、眠いのに寝付けなくてぐずって泣いていた
んだけど、大人は眠いなら泣かんで寝ればいいのに、と不思議がって
いたわな。今はすごい姪っ子の気持ちわかるよ。

眠気はきてるんだけど、横になって目をつぶっていても、意識が
あっちの世界に入っていってくれないんだよね。なので何時間か
して結局あきらめて起きてしまう。今日はもう最初からあきらめて
徹夜だー。

お布団入って寝マース！
しかし最近夜になるとイライラするんだけど何だろう…。偏頭痛も絡んでさらにイライラ。そんなんほっとけるぐらいストーンと寝かせてくれるお薬無いのかしら。

イライラしてさっきパンとか食べたからか胃も痛い（つД｀）

アモバン呑みすぎてあと二日分たりない
３時間ほどカサカサと布団の中でがんばってみたけどだめっぽ

ご利用は計画的に、だね（＾＾；

薬、酒止めたら今日で５日間起きています。
顔が凄いぞ。
今民財入れてみました。
何としても眠らないと、頭ふらふらで
冷や汗が・・・どこかのうちで
オルゴールの「ひばりのこころ」がエンドレス。
たぶん幻聴ですよね。

こんばんは☆
今日はみなさんまだ来てないのかな？

こんばんは〜。
夜になるとイライラして過食気味になりま〜す。パンもりもり食べました。今日は早めにマイとベゲ飲みますた。食前に。はよ効いてくれー！

昨日　マイ＋ロヒなのに３時間で起床。再度マイ導入して
また３時間。俺にはもうロヒは効かんのか！

>>292
眠剤変えてもらえー。今んとこマイスリーとベゲで好調なり。

追記。
私もサイレース効かなくなって、ベゲに変わったyo!

今日は皆さん眠れているようでつね。いい事でつ。

>290
こんばんわ☆
今、チャットやってて、寝れない・・・

＞２９６
寝れないからチャットしてるの？チャットしてるから寝れないの？
それとも両方が悪循環スパイラルしてるの？

そういう漏れも眠れない・・・明日友達と約束あるのに・・・徹夜して
行こうかな・・・でも、映画見に行くんだよな。途中で寝るとマズイ
のは当たり前だし・・・。うわぁぁぁぁぁ（ＡＡ略

>291さん
　私もケーキいっぱい食べちゃいました。
>296さん
　チャット寝れなくなりますよね。。。

＞297
＞寝れないからチャットしてるの？チャットしてるから寝れないの？
それとも両方が悪循環スパイラルしてるの？

両方です。

只今、当直中。今日は静かだな。。。

こんばんわ。初書き込みです。
鬱とパニック障害で現在休職中なんですが、入眠も何かできません･･･。
寝る前に飲むお薬は、
・ゼストロミン0.25mg
・ネスゲン（Tu NS-025って書いてあるので0.25mg??）
・エチカーム0.5mg
です。

全然眠れません･･･というより眠気すら来ません･･･。
お薬変えてもらったほうがいいんでしょうかね･･･？

初めての書き込みで質問ですいませんです。
識者の方、よろしかったら何かアドバイスなど頂ければ幸いです。

>>301
内容は

ゼストロゲン＝レンドルミン
ネスゲン＝ハルシオン0.25
エチカーム＝デパス0.5

私から見ると弱めですね。ゼストロゲンをエバミールに変えてみたらどうかな。。。

コメントはこんなところです。

みなさん、おやすみなさい。
ああ、もう３時過ぎだよ。

まいすりー　１０mgを立て続けに２錠
かっこみました。馬鹿です。でもねむれねーのだもの！
これからゆっくり風呂でもつかります。
どうせ、あした相方に処方オーバーの量を飲んだことはおおこられるんだ。
自業自得。　あたしはただ落ちるように眠りたいだけ。夢を見たいとも思わない。

明日ちょうど診察日なので、先生に薬変えてもらうように相談してみます。
ありがとうございました〜。

････眠れなくて不安でしょうがなかった････

こんばんわぁ
最近過食がまたきて眠れないし最悪です。。。

食欲を抑える薬とかありますか？

>>306
タバコが最高の食欲減退剤

>>298
ケーキいいなー。私はイチゴサンド二袋食べました。おいしいよ〜サンクスの。まだ食べたい〜！布団入って寝れるようにしまつ…。寝れますように！

怖いぐらい退屈で眠くなるかもﾌﾗｯｼｭｗ

http://www2.rak-rak.ne.jp/kowai/nicebody.swf

>>307
タバコ吸うのに減退しない…。最近夜になるとイライラして過食気味になる〜。石に相談した方がいいかなあ…。

なんか、無性に悲しかった今夜。もうベゲダ飲んで寝よう……。

>>310
うらやましい。食欲分けてください。
僕は食欲がなく、というか何を食べても味がしなく、どんどんやせています。
医者にドグマチル出してもらったんですが効きません。
今日電車の窓に映った自分を見て気持ち悪くなりました。
ガイコツです。

私も結構スモーカーなんですが、全然食欲減退しません。。。

永久入眠したいです

なんとなくバイト募集の電話をしたら
明日面接になった・・・
が、
行く気がしないでいまだ起きている・・・
自己嫌悪うちゅ

なんだか昼夜逆転です。
ラーメン食べました。
朝食って事で、、、。
むなしい。

>>315
私もそうです
起きるのが遅くていつまでたってもバイトの面接に行けません
こんな私は永久入眠がいい

もうみんな寝た??
いいなー

>>318
まだいるよー。
眠れない。

あ〜ぁ、５時になっちゃった。もう寝るの諦めよ。
東の空が白んでくると、憂鬱になるな・・・。
でも、仕事行かなきゃな。昨日休んじゃったしな。

今からご飯作るんだぁ
ご飯はもう炊けたから
おかずをつくるのだ
おかずは牛カルビ焼肉
玉葱とピーマンも炒める
たれは自分で作ったやつ
火を止める間際に加える
焼肉屋さんみたいにすると美味しいけど
面倒だから野菜肉炒め
でも肝心なのは食欲がないんです
どうしたらいいでしょう

白菜がないから鍋はやめたんです
でも食欲がないんです
料理は作って食べないといけないし
明日動けなくなると駄目だし
とりあえず不安でいっぱいになったので
デパス0．5ｍｇだけ飲みました
すぐにきいて来ました
野菜は切りっぱなし
フライパンに油はひいてあるし
焼肉のたれも用意してあります
作ったんです自分でたれを
生肉も出しっぱなしです
でも食欲がないんです
どうしたらいいんでしょう

とりあえず作っちゃいましょう。食べるか食べないかはそれから。
食べなかったら、冷まして冷蔵庫入れて今度食べればいいのだし。
とにかく水分だけは取っといたほうがいいですよ。なんか飲みましょう。
私もさっき暇なので、ゆで玉子つくったけど、食べる気ありません。
牛乳飲みます。

とりあえず調理して冷凍保存でもして下さい。

このまま起きていられるのなら
起きていたい
36時間不眠記録もあることだし
昼間起きていないと全然面接行けない
永久入眠がいい
死にたくないよ
寝たいだけ
死にたいって
眠りたいだけだって
料理だよ
野菜が切ってある
肉も生のまま放置してある
焼くのだ炒めるのだ食べるのだ
食欲なしです
どうしたらいいのでしょう

う〜ん、私も永遠に眠っていられるのならそうしたいよう。でも、そうは問屋
が卸しませんよう。
あとは炒めるだけだ！作ってしまおう！まずはそれからだ！

そうですね作ってしまいましょう
作るのです
適当に気軽に真剣に軽い気持ちで
そして食べたければ食べる
多分食べたくないので冷ましてラップして冷蔵庫
かわいそうに
きょう私に食べられるはずだったのに
生きている生命を絶ってあげたのに
それを明日の糧に生かさないなんて
ひどい、ひどすぎる
でも料理しますよ、腐るともったいないから
死んだほうがいいなこんな私
もったいないだって、生命体殺しておきながら
植物も動物も私の口に入るために死んだ
それを腐るともたいないだぁ???
消えてなくなりたいです
腐ってますね私
生きますよでも
永久入眠したいです

そうですよー。作れば何かが変わるかもしれない。
自分から死んだり消えたりしちゃダメですよ。
神様が「もういいよ」って言って、肩に手をかけてくれるまでは。

妄想ばかりでもう４時間生肉放置
でも今から料理します
換気扇かけて料理しますから
匂いが近所に
朝から濃い料理の香りが
ニンニクですよ
たれにもおろし生ニンニクが入ってます
くさい面接
くさい接客
何より嫌なくさい目覚めの息
くさくない妄想
ありえない面接
行く気あるのかぁ???
寝ますよ寝ます寝ないと面接行ける顔じゃないです
病院行く顔です、寝ないと
だから寝れないんです
妄想が激しくて
死の妄想
３回の自殺未遂
どうしていつも助かるんだろう
カルビさん、君はどうして死んで私の目の前にいるの???
玉葱さんもピーマンさんもニンニクさんも｡｡｡
死んでしまった｡｡｡

水飲んでます
ミネラルの水
２リットル１０５円で買った安いの
でも水道水より全然美味しい
沸騰させてカルキとばしても水道水は駄目
こだわりはないし贅沢しようと思わないけど
水道水は駄目
直接飲むことについてだけです
お米は水道水で炊いてるし
ポットのお湯も水道のお水
お薬を飲むときはミネを半分お湯半分のぬるま湯
これがまずい
でも有難くお薬飲ませていただいてます
もうそろそろ料理しようかな
近所の方、朝からニンニク炒め匂うけど許して下さい
私は好き
口臭だけは気をつけたいなって思っています
まだ全然眠くないです
夜１２じくらいに１時間寝ただけなのに｡｡｡
お風呂もゆっくり入ったのに｡｡｡

きっと近所のひとも、ニンニクの匂いパワーで、朝から元気になるですよ！
私は最近、にがり入りの水を飲んでます。あ、いまはホットミルクに砂糖入れた
の飲んでるけど。
そろそろ風呂入って、洗濯でもしますよー。

薬を断って見たら、５日間眠れなかった。
ヒキだから良かったけれど、明日からお仕事。
夕べ眠剤飲んだら５日分の疲れで１２時間爆睡。
どこでも「ちょこっと」仮眠できる人がうらやましいです。

マイIIIー増薬してもらった･･･｡
今日は寝付けますように(祈)

私も今日こそ早くねつけますように、
ベンザリン投入しました。
明日、病院の日。薬効かないって言おうっと。
>333　マイ３合うといいでつね。

今日はいやなことがありました…。
久々に寝たくない病だけど、お布団にはいります。
お先に失礼します…。

休職して何もせずにいたら虚しくなって
ボウリングを３ゲームやったら体中がおかしくなってまったく眠れる気がしない
異常に暑いし痛い
薬を飲む気になれない

あまりにも眠れないので、事務系の仕事やめて
肉体労働系に転職しようかマジで迷ってます。
体動かせば間違いなく寝れると思うんだよね。

>>336　以上に暑いって汗もでてるの

汗はふつうだけどなんつーかもう若くないのに急に体動かしたから
ただの筋肉痛かなと

筋肉痛ならいいけど、冬なのに以上に暑くて変だったら
検査で別の病気が判明しちゃって今治療中。
薬が増えたんで…。もしかしてって気になりました。

しんぱい入りません

ヌーヌーはあなたをすくいます

ねむれなーい。
明日早いのに・・・。

またまたイライラ暴食…（つД｀）今日はサンドイッチのボックスとカツサンドとイチゴサンド。

さっさと寝て病院行こう…＿｜￣｜◯

さて寝なくちゃね､明日はテスト。
良く眠れます様に...。

姫様、lica様、皆様、こんばんわ☆
今日の調子はどうでつか？

眠れないＹＯ！ageちまえ！

お仲間さん　こんばんわ。もうまもなく新聞配達のバイクが
来ます。この音を聞くようになってもう３年近くになります。
いつになったらうつ病（そこから来る不眠）は治るのかなあ。
皆様も早く治りますように。

おやすみなさい。
もう寝まつ。

うちは今新聞配達きたよ。
先日AM7:00就寝
その次のひ6時
昨日5時
今日4時
明日3時
明後日2時
明々後日1時
明明々後日12時

というように治してみてね、と先生に言われた。
なので寝ます。眠剤利いてきた気が・・

>>350
じゃ、漏れもその計画に相乗りしまつｗ
今度こそ、お休みなさい。

>>350 私もそういわれていますが、１−２日うまく行っても
結局　元に戻ってしまいます（涙）。もうさすがに寝たい。

>>352
じゃ、新聞音さんも、一緒に布団に潜ろうよ。
今度こそ、おやすみなさい。

みんな寝ちゃった？
妨害したらｽﾏｿ（つд｀）

眠れないからバｲﾄ(24時間自由出勤)行こうと思ったら、始発がﾅｲ！
でも今寝たら絶対ｱｳﾄだし…何だかな〜

24時間自由出勤ってどんなバｲﾄ？

どうやら今日寝れなかったので５０時間起きていないといけないようだ
今日はテストだってのにまじしんどい

355ﾀｿ＞354です☆
バイト⇒出会い系のサクラですよ（´Д｀）
頑張っても眠れないのに、バイト中に睡魔襲うから最悪…バカみたいに暖房きいてるし、ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀしか聞こえなくてﾂﾗｰ（ノД・）

眠剤効かんぞｺﾞﾗｯ

>>357
なんか楽そうでいいなぁ　

今日は暗い水曜日
明日は暗い木曜日
明後日は暗い金曜日………
もうだめぽ

358ﾀｿ＞

(*・ω･)人（´∀｀*）ﾅｶｰﾏ☆

漏れは、ちょっくら出稼ぎしてくらぁっ！！
バイト中、睡魔に襲われるんだろうなぁ…(つω｀)ｳﾁｭ

うぁーん。こんな時間だ。
もうねまつ。
というか４時に寝てるはずなのだがｗｗｗ

ああまた昼夜逆転です。だめぽ

359ﾀｿ＞
仕事的には体力いらないし、直接人と関わらなくていいし楽っちゃー楽。
睡魔さえ…睡魔さえ襲ってこなかったら…（つд・）
バｲﾄ行ったら眠れるさ！開き直りｷｬﾝﾍﾟｰﾝ…

>>361
いってら　ﾉｼ　
こんな時間に眠たくなってきた・・・おまえら、ｵﾔｰｽ

寝れない。

うーん、人生初徹夜。
ま、当然っちゃ当然か。眠剤飲んでないし。
しかし初徹夜は感慨深い。
あー。今日は医者だ。ﾂﾏﾗﾝ。

遅レスだけど。
自殺未遂する奴が食中毒を気にしてどうするよ。

>>368
精神病んでる人はそんなもんよ

あまりに眠れなったので>>301で書いた内容の薬を２帖ずつと胃薬飲んでみました。
眠れましたけど早朝覚醒。
４時前に起きてしまった上に頭がガンガン痛いッス･･。

ああもうマジで逝きたい････。

また来てしまった、眠れないだろうな…
薬は投入すますた。

私も30分前にドラール飲んだけど、これって効かないんだよねー。
もっと速くすぅーっと入眠できる薬に変えてほしい。

はあ、仕事の面接行ったけど体力のなくなってるのを痛感したよ
どっちにしてもリスカあとが減らないと制服が有る店なんかじゃ
働けないし考え込んで眠れなくなってきた〜
この頃寝酒飲んでよく寝付けるようになった！
明日は頑張って外科に抜糸いかなきゃ！
前向きに頑張ろうッと

>>373
頑張って！私も頑張る。なんだかわかんないけど、頑張る！

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
薬も飲んで、それともお酒だけで寝付けるの。
羨ましい…

私は薬じゃなかなか寝られないけど、ワイン１本空けると、いつのまにか寝てる。
でもよく寝ゲロする。きったなーい！

十五時間爆睡して九時に起きてダルくてしょうがない。

19時頃に眠気が襲い、ユーロジンとジルテック（花粉症薬）だけ飲んでねたら、
目が冷めてしまいました。今、ロヒとデパスを追加投入。
明日の朝まで眠りたい・・・・

もういいんだ！寝ないんだ！4時からチャンピオンズリーグだし。
起きててやるー！

>関西さん
　頑張って下さいね☆
　私も頑張ります！

licaさんも頑張ってね。
私も頑張る！ってさっきもおんなじようなレスをしている･･･。
眠れないから洗濯してます。

licaさん、姫さん、皆様、こんばんわ☆
今日も、チャットで、もうこんな時間ｗ

>>382さんこんばんわ！
あと２時間起きてれば、サッカーの試合がみられるの〜るるるるる〜。

今までｻｲﾚｰｽ＋ﾏｲｽﾘｰ、ﾃﾞﾊﾟｽだったけど効かないって言ったらﾛﾋになた･･･、一緒じゃん･･･ 成分。
零時に飲んだのに、まだ〜？眠気よ、来〜い来い(*_ _)。

チャンピオンズリーグか〜！じゃあ起きてよっと。マリみてと十兵衛ちゃん見てサッカーだ〜！ワーイ！！

ドラール飲んで２時間。洗濯もし終えたし。あとはなにしようかねー。
お酒は切らしてるし、することないよー。あ、２ちゃんか･･･。

>>385
すかぱ観られるの？どの試合観る？

みんなこんばんはー。
私もコテハンにした方がいいのかなー

とりあえず明日はなけなしのお金が税金と電気代に消えて往きます

寝れない・・・もうやだ・・・

＞３８１さん
　取り合えずがんばりましょうね（笑）
　私は頑張って強くなります！

＞３８２さん
　今日もチャットをされてたんですか？
　止めれないですもんね。

>>387
え！すかぱなの！？
今年リーガエスパニョーラ見に行くのに失格…＿｜￣｜◯

HNつけてみましたー。
>>388さんこんばんは！
私もバイトをめいっぱい休んでるので、お財布に千円札2枚と小銭しかないよう。
でも実家に住んでるからなんとかなるよー。

寝付けないな〜
ホットミルクでも飲めば眠れそうな気がするけど
ダイエット中だしな〜

>>391
でもフジで14日放送しますよ！たぶんレアル対バイヤン

>>licaさん
>381です。わたしも強くなりたいです！心も体も。

>>393
牛乳ぐらい大丈夫！睡眠の方が大事だyo!

>>394
14日か…ありが�d（´∀｀）

ん？レアルファン？むむむむ、おぬし敵じゃの。

>392
とりあえず、今度いつつかうか分らないけど、ステハン気味に

私の場合、実家に帰ると余計に仕事がないから、わがままいって一人暮らしさせてもらってる
生活費も甘えてるから情けないけど、実家にかえるともっと情け失くなると思う。
大学でたときに仕事がなくて実家にいたら、地元には仕事もなくて完璧にヒッキーだったもの。

同じ生活費を甘えるにしても、一人で生きてる分今の方がマシかなって思ってる
幾度も面接にいって幾度も断られてるけど、まだかすかに社会復帰の光明が見えてる感じ

>梅さん
私、一度も一人暮らししたことないから、よくわからないけど、遠い土地から都会(なんか古い言い方)で一人暮らししてる友人見てると、ほんっとに偉いなーって思うよ。私なんか親にパラサイトだもん。
家事なんか洗濯か食器洗いぐらいしかしないし、家にお金いれないし。
梅さん、立派だー！

>>397
レアルはイヤーン。私はダーヴィッツ見にバルセロナ行きまつ！あとトマト投げ祭に(w

>>400
そうなんだー、バルサファンなのねー。ダーヴィッツとロナウジーニョってときどき見間違えちゃう。
もちろんダーヴィッツのが男前だけど。

>>401
バルサというかダーヴィッツ好き。スペインでも行くか！と思い立ったらついてきた(w

皆様、私物化しちゃって申し訳ありません(´･ω･｀)

おやすみなさい。

私物化してるのは、むしろ私のほう。ごめんなさい。

>>403
おやすみなさい

>>403
おやすみなさい。よい夢を。

こんばんは

>ドラグさん、こんばんは。
もうすぐサッカーが始まるので緊張して、ちょっと腹筋してました。

そろそろ試合観戦の準備をしますので、離れますー。
このＨＮも今回限りです。
さようなら。おやすみなさい。

お久しぶりです。
転院して薬が変わったので、
いい感じに眠れるのですが…。


ネトゲにはまってしまった…＿|￣|○
ちなみに、ラグナロク。

>>409せんたっきーさん
おやすみなさい。

早朝覚醒しました。
頭が痛い・・・

しばらく寝れてた間にパート１２になってたのか・・・

逆に仮眠気味…

おやつみなさい。
licaさん、またね☆

もう誰もいない？
デパスとレンドルミン飲んで、中途覚醒は一回だけだったけど、やっぱりこんな早くに目覚めてしまった...
漏れの主治医、レンドルミン以外の眠剤だしてくれない(´･ω･｀)

一時間ごとに目が覚める。左側頭部がズキズキするよぅ…(T_T)

マイスリー×2をスパチューで流し込み

みんなどういう風にいって眠剤もらってるの？
漏れの場合必死に寝付きが悪い、中途や早朝覚醒して一日だるい、熟睡できないと訴えてるのにいつもレンドルミン...(´･ω･｀)効かねーの！

坑アレルギー剤のアタラックスAPとレンドルミン飲んでるけど全く眠れない。眠気というか眠って起きた後は激しく眠いけど、眠るまでがきつい。

>>419
はっきりと欲しいクスリの名前を言います
上記のようなことを言ってもラチがあかない時はそうします

すみませんまた復活してしまいました。
サッカーの試合を観てたんですが、応援してたチームが先制点を入れられてしまったので、私が観てるからイケナイんだと思って、観るのやめました。に、してもドラール効かなかったなー。

あーもう6時かあ。。
寝入りは悪いけど、なかなか起きれない。
また夕方まで寝てしまうなあ。
そろそろマイスリーでも入れるかな

>>419
酒飲まないと寝れません！と訴えたら、マイスリー＋サイレースからマイスリー＋ベゲになりました。後は寝れないので指示より多く飲んでます、と訴える。
>>422
負けちゃったのかなあ…。友達と長電話して結局この時間に就寝。皆さんおやすみなさい。

>>424
おやすみなさい。
負け…ちゃうな。もう後半ロスタイム。なんか揉め事が起こってるぞー。

なんか空しいなあ・・・
昨日、彼女が仕事終わってから来てくれたんだけど、突然だったから
ご飯の用意もしていなくて、宅配ピザを取って来てあげたり、お菓子買って来たり
してあげたんだけど、僕はご飯も食べ終わった後で、就寝前の投薬を
済ませたばかりだったから、すぐ眠ってしまった。

彼女は「つまんない」を連発して、23時頃帰ってしまった。
１人でいたい気分だったからそのあと電気つけっぱなしで２時半くらいまで
眠ってしまい、それから部屋を少し片付けた。
ラフマニノフの交響曲第２番を聴いて、少し心を落ち着かせてから
外にゴミを出しに行って、気が付いたらこんな時間。
NHKのFMでバッハの無伴奏チェロ組曲を聴いてます。

悪いことしたな…と思うけど、向こうも機嫌悪かったし、一緒にいたい気分じゃ
なかったから仕方なかったな、とも思ってる。

突発的な事項にも十分対応できるようになりたいな・・・

朝っぱらから自分がたり、ｽﾏｿ。

負けちゃった…。ショック。はあ〜。今日一日が辛い始まりとなってしまった。

>>426
しょうがないですよね。無理して一緒にいても、お互い楽しくもなんともなくなっちゃうし。
女の子は、相手されなくて気分害しても、次の日にはケロッとしてるもんですよ。

>>428
ありがと。そうなんだよね。確かに案外ケロっとしてることも多い（ｗ
>>426書いた後に、なんか思い立って古くなったトレーナーを切って
ウエス作って、ドア磨いてたよ。朝から何やってんだろ。俺（ｗ

図書館とかにもっと行けるようになると良いなぁ・・・外に出るのが億劫。

こんばんは。
今日はまだ誰もいないのかな？

いますﾖ。たった今きたとこ。
眠剤効かないから、リーゼも飲みました。

ベゲタミンA、ハルシオン、ロヒプノール、マイスリー飲みました。
今日うっかり昼寝をしてしまったので眠剤少し多めです。
今夜眠れるかなあ。とりあえず布団に入ってみます。

はあ、むなしい。
薬飲んで、ビール2本飲んでほろ酔いなのに、まだ眠れない。
なんとなくさみしい。
ふう。。。。

春はむなしいのです。
「春なのにー、溜息ばかりですー」って歌もあったし。。。

瞼が重く眠かったはずなのに、今はぱっちりさえている。
このままだとまた深夜のキムタクドラマを見てしまいそう、、。

>>430
こんばんわ☆licaさん、みなさん。
今日もチャットで夜更かしでつ。

眠れない
明日病院行かなきゃいけないのに・・・

マイスリー１０mg全然効かない、、、。もう一錠増やしていいもんだろうか、、

4時間半前、銀春、ロヒ、トリプタ黄玉2錠、花粉症の薬2種類、レスタス、セディール、トレドミン、アモキサン豆乳
いつもなら11時には寝る（というか気絶に近い）のに、今日は何故か寝れない

明日朝8時から教習所で車運転すっから、ちゃんと寝ておかなきゃいけないのに・・・orz

２時間前、ゲベタミンBと、アモバン10ｍｇ飲んで眠れないから、
ワインを飲んでるけど、まだ眠たくない。眠れない。
明日は朝６時には起きないといけないのに。
困ったなぁ。。。

姫さんは、どうしたんだろう・・・
ちょっと心配。

うぐぐ、眠剤ばかりが消費されていく、、、。たりない〜。

>436さん
　こんばんは。
　今日もチャットですか？
　私は、早くうてないから無理かな。。。
>439さん
　車の運転は気を付けて下さいね。

>>443
漏れもタイプは遅いんですけど、
相手も遅かったりするので、
ちょうど良かったりするｗ

ｾﾝｾ、ｻｲ2ﾐﾘが効かないからってﾛﾋ1に変更はﾅｼでしょｰ!二時間でお目々ぱっちり。
はてどうしたよいものやら。。。( -_-)o

寝ぬれないよー。結局なにを飲めば眠れるの？こーんな時間にパソしてるし。
皆すぐふつーに寝ちゃう人うらやましいと思わない？薬のんでも眠れない
なんて、きついよー。明日仕事ある人気をつけてね。

明日仕事です
ねれない
でも７時に起きないと終わってしまう
がんばります

私も仕事ﾃﾞｽ、ハァ〜。

ねるの

こわい

ｳｰ

中途覚醒。22時に寝たんだけど、2時半に目が覚めちまった。
お医者さんからは、こういうときは銀ハル１錠よけいにのんでもいいと
いわれているから、飲むつもり。おなかすいたから軽くご飯食べた。

えっ？イイナ〜、私予備無しだから・・、後が怖いわ。

寝ようとしたのに、何故かいきなり不安がやって来てしまって寝るタイミング
逃しちゃった。こんばんは〜。温めたミルクが効くそうなので飲んだけど、
効くのかなぁ。

ハルが入っていると２週間分しか出してくれない（てか出せない）んだけど
俺が通っている病院は先生がかなり高齢でしかも混んでるから
投薬のみも受け付けてくれるの。
先生も朝早く目覚めると１錠飲んでまた寝るとか言ってたし（ｗ

お仕事、がんばってね。きついと思うけど。
みんな、がんばってんだね。私はムショク、、、、、、、、、、、、。

やっとチャットから抜け出せました。
licaさん、みなさま、おやすみなさい。

あ〜寝れない・・・
ってか腰がすげぇ痛い（湿布張ったけど効かない）

なんでスグ寝れる人がいるんだろう…
とても不思議

>>457
あこがれを超えて尊敬できるよ（ｗ

俺の親父は1分で寝る。どこででも寝る。
家が破産したとき俺はノイローゼになったのに、親父はすぐに開き直った。
親子でこうも違うかな。

別のスレにも書いたが、受験生です｡試験前日とか眠れないのでﾄﾞﾘｴﾙ使ってます｡しかし今日後期試験(一応一校合格済み)なのにﾄﾞﾘｴﾙ効かずに1時30に目がさめ眠れない｡ﾎﾃﾙだからか?
病院いくのが面倒だし､親に精神科いき心配かけずに試験あるときだけ主に使っていたがもう効果ないかも｡
ｾﾝﾀｰ試験の前日(地元なので)ではかなり効いたが環境変わりなおさら効かない｡
ﾄﾞﾘｴﾙ飲むとやたらﾄｲﾚいきたくなるし｡下痢でもないのに腹が痛むときるし｡
とりあえず一度検査受けようかな｡肝臓と腎臓やばそうだ｡何か調子悪い｡親元離れる予定なので入試終わったら病院行きます。

カラダは疲れてる、あくびは出る、寝たい気持ちもある、眠剤も飲んだ、なのになぜ？？
ベットに横になって携帯から書いてます。
また、もう一錠追加しようかな？微妙な時間だから迷う。

>>461
自分も今同じような状態でつ。
こんな時間だと眠剤追加しようかどうしようか困る・・・。

そういえばセンター試験の一週間前くらいから睡眠薬が一気に消えたのは受験生がかったからか？みんな同じかな。まあ副作用で失敗したやつもいるやろな

そういえば俺、大学入試の前日、町田のホテルで寝られなくて不合格になっちまった。
合格圏内の学校だったのに。仕方なく専門学校に・・。
当時、マイスリーがあればなぁ〜。俺の人生変わってたかも。

鬱病になるまえは459のお父さんくらいあっと言う間に入眠できた。
ちょっと時間があればどこでも居眠りできたのに、今では嘘のように
眠りにつくのが困難になってきた。
起きているときの鬱は薬で押さえられているが、不眠だけは残るようだ。
夜中に何度も目が覚めるし夢も多くなった。
健康だった時には考えられなかったことだ。

この三日間で3時間しか寝てません… しかも嘔吐や腹下り、目が血走り足には浮腫… 水商売のにこんな目じゃ仕事にならない… 寝たいよ しんどいよ 眠剤貰いに行くのに運転できないよ…

ぬおーー寝れねーーー
中途覚醒つーか、早朝覚醒つーのか分からないけど（早朝じゃないし）
３時間くらいで目が覚めて、それから寝るのは困難になる。
仕事夕方からだから暇だよ

昨日は・・・・外の様子も意識しながら同時に夢も見てた
浅すぎというかなんというか
あー頭がくらくらする

皆さん、おっきてますかー？
眠れない時の2ちゃんゲーム考えよ。

>>469 皆で同じ内容を反復する。
スクロールさせているうちに退屈ですやすやと…
出来たら苦労しないわけだが。

おきてますよーー。何か考えてくらはい。
今日病院に行ってきた。眠れないと言ったら
デパスが増えた。効くのか不安、もう少ししたら飲んで見る。

１時間以上レス付かなかった人が勝ちというゲームでいいんではないですか？
よくあるネタですけど

そういえば、友人に１分以内に寝付ける子がいたっけなあ。
その子が泊まりに来た時、一つのベッドに二人で寝たんだけど、
「じゃあおやすみー」って言った後、本当に１分後には寝息が聞こえてきた。
自分は普段から寝付けないはずなのに、その寝息聞いてたらなぜか
いつの間にか眠りにつけた。爆睡した。
あれは不思議だったなあ。つか１分で寝付ける彼女が羨ましい。

＞472さん
やろう。勝ってもむなしい、、、。
疲れたら、ねむねむしる。
やりたい人今晩からね。

眠気がまったく来ないし、、、これはダフネを見てから寝ろという
天からの啓示なのでしょうかね
アッパー系だから余計眠れなくなるかもしれませんが

さて眠剤を噛み砕く時間がやってきたぞ

ﾏｽﾞｰ

どうしよ。眠気が来ない。しりとりでもする？って、他の板でもやってたな。

ベゲタミンB2錠も飲んだのに、ちっとも眠くならない
畜生ー！！！

寝れない・・・
眠剤で一番強いのってなんだろう？
何とか寝たいんだよ・・・

ハルシオン？私ドラール。全く効かない。

銀ハル他中期長期飲んでるのに何時間経っても寝れない！
思ったより効かないのに銀ハルにこだわってる人がいると
効いてるんだーと羨ましくなるよ　余ってるから売りた（ｒｙ
前に飲んでて何にも感じなかったレンドルミン１T（＋長期半分）で
早めに眠れるようになった　嬉すぃ　変わるんだねー
今夜はTVでお笑い系見て爆笑したばっかだからまだ寝れない

んん〜、眠れない！明日バイトなのに。
以外とドリエル効いたりして。

ドリエルよりルルの錠剤の方が効いたりしてＷ
今日はいろいろいい事も新発見も
なんかありすぎて眠くなってきたよ
いい事だ・・・

こんばんわ☆
今日もチャットでつ。
だめだ、こりゃ。

>>関西さん
ひつじがいっぴき，ひつじがにひき，ひつじがさんびき，ひつじがよんひき，
ひつじがごひき････

>>484さん
こんばんわ！

ねむれないよー 受験が終わってから不眠になったよー 普通逆じゃんか

でも受験中不眠だったら頭働かなかったじゃん。
でもでも眠れないのは辛いよね。

>>485
こんばんわ。
何か、人とやり取りしてるのが楽しくて、
止められないでつ。

う〜･･･。しんどい･･･。

>>485タンこんばんは〜
見てたらフラフラして寝そうになった・・・
いかん化粧落とさなければ！

さっき起きた。

最近多くて3時間弱しか寝てません。
けど、親が「早く起きて来い」って言う･･･。
違うんだ。やっと寝れそうにになるのが6時過ぎなんだよ。
寝てもすぐ目ぇ覚めちゃうんだ。

って言いたいけど、心配かけたくないから言えない。

眠れないんだか、寝る気がないんだか、よく分からなくなってきました。

２ちゃんやってるから寝らんないのかなー。ＰＣの電源切っちゃえば寝られるのかなー。
ああ、でも、なかなか消せない！

まだ、チャット止められない・・・

トップガンが終わったら寝まつ。
ところで、licaたん、姫たんは何やってるのかな？

サイレース飲んで効かなかったから
もう1錠飲みましたがまだ効かず。
ｺｺｱでﾏﾀｰﾘできるのかしら。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

多少は寝てんだけどこのくらいで起きちゃうのがつらい
もう寝れないし

トップガンが終わったので寝まつ。
おやすみん。

旅行の事考えると不安で眠れない…行きたくないよﾏﾏﾝ

子供二人もいるのに睡眠障害です･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝6時くらいまで寝れないよ・・・。
保育園は旦那が送ってくれるけど、ちびちゃんの方は・・・。
どうすればいいんだろ。
まぢ悩んでます。

結局ダフネ見る前には眠れたが４時に目が覚めた
今週もおもしろかった

>>501さん
切実ですね。一度医者に相談してみれば？
あなたもかわいそうだけど、子供もかわいそうだよ。
親身になって相談できる医者がみつかるといいね。

>>503さん
レスありがとう。
通院はしてます。恥ずかしながら他に色々持ってるもので・・・
眠剤も処方してもらってるけど、全然効かない。
夜に重点置いて結構な量飲んでるのに・・・。
なんか布団に入ると緊張してくるみたいなんですよ。
あー・・・鬱もひどくなりそうな予感。

こんばんうわー。さあ、今日も眠れない人大集合。
ヨットイデー、北斗の拳読んでテンションあげたぞ

デパス処方を減らされたから勿体無くて飲めない。
抗アレルギー剤で眠くなる感じはあるけど寝られないんだよな〜
どうしよう、これから。

一人で、寝たフリゲームしる。

今、眠剤のんだ。きっと寝れない、、、、。
たちゅけてー

昼間、車の運転席でシート倒せばすぐ眠れるのに布団やベットでは眠れません。
なんでか自分でも分からない。今夜から車で寝ようかな。
でも車上荒しが怖いしな。寒いし。

>>508
(;д;)ヽ('-`)

意外な場所で眠れる時あるよね。
スレ違いだけど、3ヶ月で8キロ太った。
なぜ？

>>511
飲んでる薬か（成長）ホルモン分泌異常のせいかな？
２２〜２時は熟睡してないといけない、ってアレよ
そんな事言ってる自分もまだ寝れないんだけど
私は逆に３ヶ月で８�`痩せました
ふらつくし明らかに不健康なんだけど太りたくないよー

今帰ってきたばっかなのに、もうこのスレあがってる…
鬱。
サイレース豆乳、そりゃ

licaたん、姫たん、みなさん、こんばんわ☆
３日連続チャットで夜更かしでつ。
もうだめぽ

アモバン＆ベンザリンを2錠ずつ飲んで、
それからホットワインを飲んでるけど・・・
全然効き目なしよ。

ハルシオンきかねぇ

不眠でイライラして、ベゲＡ噛み砕いて飲んだら
苦くて辛くてのどがヒリヒリする。
余計眠れなくなってしまったつд｀)

マイスリー１０mgを二錠。それでも眠れ、デパス一錠追加。
まったくをもって睡魔がいらっしゃらない。

ちょとアルコールいれちゃうかなぁ、、、。

こんな風に迷う時間がたまらなく憂鬱。
迷う。

今夜の月はオレンジがかって、ちょっと大きく見える。
となりの居酒屋からオザキの歌が聴こえる。(こーの支配からの 卒業ってやつ)
あ、「リンダリンダ」になった。へたくそ。
眠れな〜い〜。

>>519
どぶねずみみたいに美しくなりたい♪
リンダリンダ〜リンダリンダリンダ〜♪

懐かしい、あの頃・・・

べつにヒロトが唄上手いってわけじゃなくって、素人のあんたが唄うと、なんつーか
もーいいかげんにして！って感じなの。もう終わったみたいだな。
なんかデュエットしてるっぽい。
眠れな〜い〜。

理想の睡眠。
ベットに横になって、ぱふんと布団をかきあげて
自分の体温で暖まってくるなかで、ゆっくりと深呼吸して
軽くストレッチ。
ベットサイドのデーブルに気に入りのハーブティーがあてさ。
照明は温暖系のほんのり明るいダウンライトで、、、。
気に入っているお香もたいて、、、。

読みかけの小説とかもって、うつラうつらしているうちに
すーーーーーーーーっと、眠りにつける、
シチュエーションにしたいいいいいいいいい。

今日は練れないのは諦めた。
あしたらから、このすてきな別途ルーム目指して改良そてみよう。。

マイスリ−１０mg
二錠、デパス一錠、パキシル２０mhで眠れない。

きっとうちの部屋はがさつすぎるんだ！

家庭よりも仕事場としえの要素が大きすぎるんだ。
ベッルーむは死守するぞ、、、。

マイスリーッって最大何mgまで接種かのうなのかしら、、、

どぶねずみみたいに美しいみなさま、お休みなさい。
いい夢見れるといいですね。

ブルーハーツのはやっていたあの頃に戻りたい〜

522
マイスリー１０mgかける２錠（時間差攻撃失敗）
パキシイ２０ｍｇ投与。
デパス０．５ｍｇ１錠投下。

目的は、あすの昼すぎませ覚醒せずに眠っていられることなのですが、
デパス増やすか、かるくビールにのどを潤しちゃうか、


むーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
つまにみ、マルチビタミン剤と、マカがごろほろしてんだけどね、
ラムネのように。

あらっもうみんな寝ちゃったの？
チャット中眠くて落ちたのに寝られない。
これじゃまた留年しちゃうよ・・・。

最強の入明プログラムがほしい＝

マイスリ所定料２倍、、、。デパス１錠
パキシル　ツウジョウリョウ　２バイ　、、、

われて手盛りの薬剤が終わり。
でも今日はなんとしても眠りたい。

気をやすめるかの誤読、でぱすを舌下でとかし始めましＴが。が
もうきえちゃった。。。。・
かくなる上はＭマルチビタミン剤を同じように溶かしつつ、
味わってみたり、、、、。

気休めもいい加減にせいよ、、、と自分を戒めるのだけれど、、。

ハル効かなくなってきたのかなぁ〜
レンドルミンと一緒のときは効いたのに言ってもくれないし・・・。
とっておきのマイスリーは使いたくないしなぁ。

>>529
舌下効きますか？
苦くてやったことないんだけど・・・。

睡眠障害でこんなにも苦労してるんだね、、、。
くそー意味もなく悔しいぞ。

・眠い＝最大の解放えあればすむ話。

、これが利増

入眠できない人のすれ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1079203127/

たててみたり・・・・・・・・・・意味無いかも・・・・・・・・・・

どのみち、入明→２時間後覚醒
歳入民→１時間後覚醒
（あ、もう夜明けだ）
一寝入→レム睡眠にて夢が現実が混乱したまま朝になる。


これはかなり、好かれる、、、、、。
一緒のこと、レムもノンレムを聖書してくれる眠剤というのは
存在しないものかしら、、、、。祈。

レンドルミン０．２５ミリを三錠投入。
眠いんだか眠くないのか分からん。
kava kavaも二カプセル飲んだ。これほんとにうんこのにおいがする。
ゲップすると顔がお尻になったような気がする。誰かキスしよう。

>>533
本当意味ないよ・・・。
ココでいいじゃん。

>>536
むこうでは雑談が可能かな　と

>>537
私ここでも雑談する気だけど・・・だめだったのかな？
_|￣|○ ｶﾞｸﾘ

kava kava愛用の方いますか？

kava kavaはお酒の代用でのむ植物の根っ子なんですが、効くんだろうか。
大量にもらったので試してるところです。ちなみにkava kavaの二日酔い
もあるのだそうです。

>>538
基本的には雑談は向こうなんじゃ・・・
具体的な運用はそんなに知りませんが

久しぶりにラーメン出前取ったら
のどがかわいて目が覚めた〜
やっとマイスリーとベゲ投入
今日は遅くまで寝たくないのでロヒプノールは無しっと！
皆早く寝れるといいね〜
でもあすは日曜だから遅くまで起きていてもいいか〜って
起き過ぎやんな！

でぱすなめてます、、、。きかないよそ。。。


もう、来週分もたっりなくなってきてるよぉ、、、

夜寝れなくて、朝が寝付けることができ、昼ごろまで寝ています。
昼と夜が逆転した感じです。どうしたらなおりますか？？

そのねむい朝を寝ない、ひたすら夜になるまで待つ
辛い
でも、自分はそうやって治したので

ロヒプノールとフェノバール飲んでます。
最初は効いたけどすぐ
飲んで２．３時間で目が醒めます。
今日も１２時に寝て３時に目が醒めました。
１度醒めるともう眠れません。

あっ、もう５時だ！朝が来た！もう寝なくていいんだ！って、とほほほ･･･。

>>545
でも眠れないですよね

薬貰ってないけど、入眠困難と中途覚醒が交互にきて眠れない。病院行った方が良いのかな〜…

実は妊娠しているからお薬は出せないと医者に言われて我慢の毎日。
でも、睡眠が少ししか取れないせいか頭痛や浮腫が治まらない…

昨日は肉体労働でクタクタに疲れてベッドに入ったらすぐ眠れた。
今日は６時に起きたら気分がすごくよかった。
いつも朝は最低の気分なのに・・・
やっぱり睡眠って大事だなって思った。
そして早起きも。

眠れねぇー

家の中に篭って動かないと寝れないと思う。
外に出てある程度疲れると自然に寝れる。
エネルギー使ってないのにまた補充しようとしても
メーター満タンだから無理ってことなんだと思う。

今日は眠れるかなー
そんな不安で寝れなくなる。
悪循環。クリニックで睡眠薬
4つぶしかもらえないって決まってるってほんと？

>>540
それって「カバ」って呼ばれるやつですか？
水の中で揉んで泥水みたくして飲むやつ。
あれは一応鎮静効果があるそうですが導眠まで行くのかどうか・・。

寝たい。自然睡眠したい。
朝まで、途方にくれる。
こんな人生嫌だ。

>>556
分かる。
なんでこんなことになったのか。
原因を知りたいよ。
なんで薬のまなきゃいけないんだ？
昔はこんなことになるとは思わなかった。

薬飲んでもふらつくだけ。
眠くなる薬ないのかな。

今日も夜が来た…もう夜なんか無ければいいと思う
またベットで何時間もあの気分ですごすのか

くたくたに疲れて、肉体的にも、精神的にも限界なのに
眠れない時は本当に辛い

>>554
私は寝る前の薬を七種類１０錠もらってるから、
たぶん制限はないんじゃなかろうか。
寝てはいるんだけど断眠続きで睡眠不足・・・。
肌もがさがささ。

今日もこれから入眠挑戦開始。もはや睡眠は安息ではなく戦い。
まぁ、運良く今日勝てても死ぬまで毎晩闘わなきゃなんねーんだが。
お前等もすんなり寝れますように。安眠祈願。

なるべく眠剤を減らそうと思って、今日はロヒプノール2mg、マイスリー10mg
だけ飲んで1時間布団の中に潜り込んでいたが・・・眠れない。
今日は朝早くに起きて、今日一日何かと忙しかったから結構疲れてるはずなんだが。
仕方ないのでベゲタミンAを飲んで、眠くなるまで待ちます。

なんかもう寝れなくてもいいや〜
と開き直ってるモノです
だから寝れるときでも睡眠時間が滅茶苦茶
でも、気にしない〜
気にすると今度はそれで余計に病気悪化しそうだから
睡眠不足と薬の影響でぶっ倒れても（そして万が一打ち所悪くて死んでも）
も、いいやってカンジです

１人だったら眠れない。
誰かがいないと眠れない。

でもその『誰か』ってのが、自分が信頼出来る相手じゃないと駄目。
ただの…って言ったら言い方悪いかもしんないんですけど、
「友達」とかじゃ、安心して眠れない…

何々だろう…？
私の我儘なのかな…？

テトラミドが強烈な眠剤と言う人いるが、
テトラ２０�r、サイレース１、アモバン１、飲んでも昨日は寝れなかった。
今日は、寝れるかな〜と、毎日、不安になる・・・。
寝れない人にとっては、夜は、不安な時間だよね〜。
寝れないなら寝なくてもいいや〜っていうくらいの
体力もないから、無理してでも寝なくちゃ体もたないし・・・。

ベンザリン10ﾐﾘ＆ドラール15�_飲んで1時間…。
眠くないし ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
仕方ないので強制睡眠。って言うか大分ラリラリしてきたので寝れそうかも…。
入眠のみが問題なんで、これさえ治れば睡眠障害完治なのになぁ。

>>565
分かるよ。
彼氏といたら眠れるけど友達の家とかだといまいち・・・。
自分の家でもダメってどういうことなんだか。

その彼氏がすぐ寝ちゃう。いいなー。
残された私はどうすりやいいんだ。なんかむかつく。

就寝前処方のテトラミド10ミリ飲んで
9時にお布団入ったのに眠れねぇー！
もう嫌だ。酒飲んでやるヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

アルコールはだめでしょ。

ネトゲ廃人で眠れません・・・自業自得だけど＞＜

今日も眠れません。チャットですな、これ。
みんな、起きてるかー。
パソが頼りだ。おーはーよー

マイスリーってそんなに上等なんですか

眠れない･･･｡
寝たいよう。寝たいよう。。

あー、眠れない
薬は没収されちゃって・・・・・

眠れん…
諦めて風呂でも入るか

眠れない…。

中途覚醒こんにつは

やっと二時間の睡眠をとった
もっと寝たい
助けて

布団の中で二時間経過。寝たい。

寝たいよね
今眠剤飲んだけど効かなぁそぉ

寝れた？

眠れたらどんなにか救われるだろうか

眠れない。

不安で眠れない
頭の中がめちゃくちゃ

もう5時か…。いい加減寝たいな。

ねられないです…。今晩ずっと…。明日学校なのにな。

明日バイトの面接だってのにどうして寝れないかな自分・・・。
ていうか寝る前の薬が多すぎてもう寝るのも億劫になってきた。
ちゃんとした生活したいのにな・・・。

おやすみ飲料nemuって効くのかなぁ。。

やっぱ寝れねー
ムカツクわ

目を閉じて・・・空を飛ぶ空想をする。
最低３０分ほど。

眠れなさ過ぎて眠剤ODしたい・・・。
それ以前に眠前の処方が10錠って多いほうですよね？

多いっすねー

だよな・・・。
ベゲＡ１錠だけとかにならないかな。
尻にまで眠前薬あるんだしせめて口からはスマートに飲みたいものだ。

眠れん、安眠枕を気休めで買ってみようかなぁ。
いい加減寝たい、今ある眠剤全部飲んでやろうか…

おはよー。結局2時間眠れて、今起きた。4時までつらかったー。
でも、もっとねたいよー。体がだるい。夜9時に薬のんで、
朝4時にちょっとねれたなんて、薬もなにもねーじゃんかよおおおお

ほんと寝れねー
自殺願望も芽生えてくる

自殺はだめだよー。
医者にすがりつこー。それでだめなら、
慰こ、、、、、、、、。

あ、やべーもうすぐ寝れそう。
頑張って寝れたら拍手してなーｗ

わー拍手、拍手。
昼間寝ないでね。今日の夜つらいよ。

夜だよ。恐い。眠れるかな、、、。

今日も恐怖の睡眠格闘の時間になりやんした。
今日こそちゃんと寝てやる…。

こんばんは。
実家に帰省してたので、久々ここに来るような気がします。

13日　15時起床
14日　18時入眠
14日　23時起床
15日　05時入眠
15日　09時起床
15日　17時入眠
15日　21時起床

もうメチャクチャなんですけど･･･これから何時に眠くなることやら。

こんばんはー。
彼氏が一秒で寝たので羨ましい。
ちょっとムカツク。いいなー
羨ましいなー。11時に眠剤飲んだのに
全然ねむくない。昨日は2時間しか寝てないのに、、、。

眠れない。
眠りたい。
泣けない。
泣きたい。
泣きたいよー。。

昨日は睡眠３時間、起床ＡＭ７時。
安定剤飲んだのに、ﾏﾀｰｸ眠れない。
涙がﾎﾟﾛﾎﾟﾛ出てくる。
不安で息が苦しいな・・・もう一錠飲もうかな・・。

>>608
もう１錠(ﾟ∀ﾟ)ノﾟﾄﾞｿﾞｰ

今日はまだみんなきてないのかな？

>>609
ｳｪｰｲ（*0ｗ0）っﾟ
だあぁぁ処方されたとたんに、２錠飲んでもーたー（ｶﾞﾃﾞｰﾑ

もうちょっとなんですけど…
半目でｗ布団入ったまま2時間。
眠れそうで眠れない・・・
薬増やすと朝きついので我慢してます。あーもうちょっとなのにぃ

>>612
ガンガテ−
私は早いけど寝るのあきらめます。
昨日は、2時間しか寝てないけど、、、
眠剤11時に飲んだのに全然眠くない。

>606さん
　私の彼氏もベッドに入った途端寝ますよ。
　昨日ちょっとそれにむかついてたら、
　彼氏金縛りに苦しんでました（笑）。

＞607さん
　泣きたいって何かあったのですか？

>612さん
　もう少し頑張ってね☆

眠れそーだったのに、ピンポンダッシュで起きちゃった（ﾅｷ
こんな夜中に子供じみたマネすんな！と、怒りつつ犯人がなんで私の家狙ったんだろ...と考えると眠れなくなりそう。
私このマンションの人に嫌われてる..?(´･ω･｀)

ここんとこ不眠・・・今日も眠れない。
自分も寝るのをあきらめた(T_T)

眠れない・・・・
まだ起きてる人、いるのかな・・・

銀春、ロヒ、ベンザリン、インプロメン、各２錠、アモバン１錠で、
３時間しか眠れなかった。
今まだ２時じゃん。どうすりゃいいんだぁぁぁ

今　銀春を追加投入してみたけど、
たぶんあと３０分は効かないよなぁ

licaさん、皆さん、こんばんわ。昨日ね。バイトの不採用が分かって、ちょっとがっかり。
今日もチャットで夜更かしでつ。

>620さん
　残念でしたね。
　でも、他のバイト探してみるとか
　頑張って下さいね！！
　応援してます☆

眠れませ〜ん！ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ２錠目飲んだけど眠れませ〜ん！やっぱﾏｲのが速効性ある！しかしﾏｲだとラリる！
ﾏｲだと健忘結構ひどいからﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝにしたのに眠れませ〜ん(TωT)

あったかい風呂にゆっくり浸ってぼーっとしてれば
眠くなるかなあ。
そのまま水没してもいいや。

ﾛﾋとﾏｲと軽く一杯やって、クテｯ。がマイコースやのに。
嗚呼、明日も仕事ﾀﾞァ〜。右の肩がコリりすぎて痛くて寝れないのか？疲れてるのにｻ

眠いのにねむれない。。。。
眠剤？なのかな。セロクエルとフェノバール。。
効くようで効かないよ。。
こんなに睡眠で苦しむんだったら、
イソミタールODするんじゃなかったなぁ。。
イソミタールって、飲むとすこーんって寝れるんだよね。
あぁぁ。。。寝たいよう

どうしよう！知り合いの医者からもらってた薬がもうほとんどなくて、
どうしても睡眠薬ほしいのだけど、いきなり行っても処方して
もらえるの？明日にでも行きたいけど、紹介状もないし。

分かるっ！ﾓﾚもﾛﾋ2じゃ全然足りないよ〜！

どうして神様は眠れる人と眠れない人創ったのかな。
614さんワラタ
寝たいよ−。

日に日に睡眠時間が減ってきてる。うとうと寝れるのも二時間切りました。なんで寝れないの？

折れ、付き合った女の子がみんな即寝の達人だったから、
女の子はスグ寝れるもんだと思ってた…
ココ来て、女の子でも寝れない人いるんだぁ〜って、変な安心感わいちゃった。

気を悪くしたらごめんね。

ねえねえ、お願いします。教えてくださいよぅ、、、。どうせ
眠れないんでしょ？いきなり睡眠薬ってもらえます？
総合病院でも。ちなみに今夜はデパス２錠とレンドルミン１錠ですが、
無理そうです。

手持ちのデパが切れてしまった。
なんか眠れるいい方法ないですかね？

なんで寝れないんだろ……もう、新聞屋きちゃったのになぁ……

>>631
そのまま寝ないで目にクマでもつくって午前中の診察なら
出してもらえっしょ。普通に

あ、折れシロウトだけどネ

そろそろ諦めムード

>>631
今までちゃんと診てもらわなかったの？いい機会だから診察受けてくるといいよ。
総合病院でも心療内科・精神科ならOK.。
私は紹介状書いてもらったこと無いよ。626さんは総合病院のほうがいいの？
もし良かったら自分の地元の病院スレ見て、お医者さん選んでみてください。

心療内科・精神科専門のクリニックだと、最初にアンケートみたいなものを
渡されるので、それに今の症状を書けばよろし。眠れないならそう書けば、眠剤処方
してくれるよ。ただ、初診だとだいたい一週間分しかもらえないので、こまめに
通う覚悟で。この際しっかり医者にかかったらいいと思うよ。

>>634,>>636
ありがとうございます。
今まで、友人の医者からもらってたのよ。だけど、精神科医ではないし、
「不安があるなら聴いてあげるけど」みたいなかんじで。そろそろ
自分で行く時期かな、って。通い付けの（他の科に）総合病院なら
あとあと便利かと思って総合病院と書きました。あと、午前から
やってるでしょ？地元の病院だと、午後からだったりで。少しでも早くお薬もらって、
安心したいのです。

病院掛け持ちで薬溜め込みまくり、まじおすすめ嘘

金曜の夜から眠剤を切らしてます。
昨日（もう５時間近く前に「昨日」になってしまった）、昼休みに
病院に行って、ゲットしようと思っていたのに、結局、昨日は昼休みが
取れなくて、病院へ行けませんでした。
週明けから、こんな疲労困憊状態で、１週間、やりすごせるかなぁ。

このレスって昼みても変わらないけど、夜になると
いきなりスレ多くなるよね

入眠できないスレだから
処方通り銀ハル、デパス2、ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ2飲んでダメで、倍に追加。
いまだ超覚醒中
困ったなぁ

ｵﾚ今7条飲んで、ビール飲んでる
あとちょっとで
なんとか寝れそう

誰か眠剤分けてください

ｵﾚイッパイ持ってるよ

裏山しい
病院通えなくて
貰えないんです

だいたい夜は寝るものと相場は決まってますもんね。
で、夜眠れなくてココにやってくるのですよ。

>>646は>>640さんへのレスです。
私はドラールを効かないの承知で飲んだらやっぱり効かない。

644だけどまだ眠れない

サイレース2mg飲んだけどダメ。
もう1錠入れるかな。処方は1ｍだから3倍…
うーむ。。

寝れへんねん・・・もう、いやや。

眠れんからめざましテレビ見てる。
目ぇ醒めてるちゅーねん。

まったく寝れません。明日病院行きます。いい加減病院かえようかな。。鬱だし。他の病院行っても 32条は適用されるんでしょうか？ 厨ですいません。

>>652
移った先の病院で聞けばいいよ。適用されるでしょう。
眠れんから開き直ってコーヒーのんどるわ。

＞653
ありがとです。さっそくかえますよ。
諦めて今日、職安行く心の準備しとくよ。コーヒーでﾙﾎﾞｯｸｽ飲みながら、タバコでも吸おうっと

眠れなかったー。

>>654
あ、いちおうね。地元の保健所に電話して
移りたい病院が32条やってるか聞いたほうがいいよ。
「精神保健指定医」とかいう資格のある医者じゃないと、32条適用
できなかったかもしれないから。病院の認可してるの保健所だから。

＞656
ありがとう。病院に聞いても解りますかね？公費使わないと大変な金額になるぐらい薬大量なものですから、とりあえず聞いてみてから、病院行きます。ありがとです。

>>657
もう病院に行かれたかな？

私はこれから薬貰いに行ってきます。
そのあと、図書館に行かなきゃ、ハア、つらい…。
食欲ないけど、ゼリーでも飲んで行くか…。

では、行ってきまつ。

結局眠れなかった・・・
でもお布団干しました。

実家の母から電話があって重い話…漏れはどうすればいいのかなあ。

オハヨ−。今起きた。昼夜逆転しまくりっ

いま目が醒めました。もう一度寝たい。
おひさまの光を身体に浴びたら、少しは体内時計も矯正されたようです。

>>615
亀だけど、幻聴？それともマジで？＞ピンポン奪取
私は寝てる間（夢の中で?）ピンポン聞こえて、起きたら
５時とか６時・・・オートロックだし誰も来るわけないんだけど
電話にしろ呼出音が嫌いだから幻聴かなあ・・・oｒｚ

さみしいよう。えーんえーん。
いろんな事いっぱい考える。
普通にねたいよー。

おいお前ら！

　…俺と一緒に夜明けを迎えてください…（ﾎﾟｯ

…寝れない

licaさん、みなさん、こんばんわ。
また今日もチャットやめられない・・・
どうちよう。

ところで、姫さんはどうちたんだろう。

こんばんは。ここ一週間眠れません。今日はさすがにと毎日思ってますが どうしても入眠できないのです。皆さんどうしてるのでしょうか

なぜかイライラが収まらず全く眠れません・・・
薬もいつもの倍以上飲んだのに。
明日バイトの面接結果が出るからなのかも知れません。
すごい不安・・・・・・
旦那は給料安くて夜も働くと口では言ってるけど
全然応募もしてないし。
生活のことも考えるとマジ眠れない・・・
そんな旦那は高いびき！
最近では週に３日は全く一睡もできません。
薬変えてもらったほうがいいかな？
ちなみに今はマイ１０とデパス３ミリ。
あーーー苦しい・・・

ひょっとしたら、寝れるかも。

あーあ また眠れないよ 職安いったけど まともな仕事なさそだし って言える立場ではないのだが、、、面接行くのも履歴書書くのも、うっとーしーよ 鬱と重度の不眠どんだけ薬飲んだら 寝れるのだろーか 一週間ぐらい寝続けたいよ

超ｲﾗｲﾗする
デパスとサイレースとパキ飲んだけど効かない。
寝れないなら死にたい。
もうやだーーーーー

死にたい死にたい。
そう思っていても他人から「死ね」と言われると傷付くのはなんでだろう。
自分が否定されるから？

アモバン10�_と、ベゲタミンB、1錠飲んだけど、眠たくならないよー。
明日（って、今日か）、友達の家に行かないといけない用事があるのに。
以前処方されてたベゲタミンAがまだ少し残ってるので、飲んでみるげきか。
体がダルイよ〜(;;)

>>673
今からA飲むと寝坊しますよー
デパスとか手元にないですか？

漏れあんまり薬のこと詳しくないんだけど。
ﾉｰﾏﾙﾝ25 二錠 ｿﾞﾋﾟｸｰﾙ10 三錠 ｿﾚﾝﾄﾐﾝ0.25 三錠 ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ2 二錠
処方されてるけど、これだけじゃ眠れないよー （´・∧・｀）抗鬱剤も飲んでる 肝臓悲鳴あげてそうだなあ そして それでも寝れない 終わっとる

　 ,冖''''''''トl冖''''''''i､　,r冖'r, .l''''''''''''''''''''''''''''''''''''1 ,!''''''''''''''''''''''''''''''''''3　/'''''''''''1l'''''''''''''!
　.ﾄ　　　,lﾞ .ﾄ　　　ﾞl　〔 .《ト.｝.|　　　 ,,,,,,,,,　　　 ,lﾞ　|,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,、　　 .,l　,!　　　.｝|　　　 |
　ﾄ　　　,lﾞ　.｝　　　ﾞl　ﾞ―-″|　　　 |　 ,″　　,lﾞ　　　　　　 .,l′　 .,,i´,!　　　.｝.|　　　 |
: ﾄ　　　,｢　 .〔　　　ﾞl　　　　 ‘'''''''''''″ ,″　　,lﾞ　　　　　 ,l°　 .,,i´　 ,|　　　.｝ |　　　 し,��
│　　 .］　　 ﾋ　　　〔　　　 　 　 　 　 ,″　　,lﾞ　　　　　.,i´　　 ,l°　 lﾞ　　　.|　|　　　　　|
.ﾞ‐''''''''''"　　 ."''''''''''''′　 　　　　　　ﾞ‐''''''''''°　　　　 ﾞ‐''''''''''"　　　冖''''''''"　　'''''''''''''''''
　 　　　　　　　　　　　,,―‐．　　　　　　　　　　　　　　　　　 r-、　　　　＿,--,、
　 　　　　　　,―-、　.| ./''i､│　　r-,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,―ｰ．　　　 ﾞl, ｀"ﾞﾞﾞﾞﾞ￣＾　　　＼
　 　　　　 ／　　　＼ ヽ,ﾞ'ﾞ_,/　　 .ﾞl、　　　　　　　　　`i､　　　＼ _,,―ｰ'''/　　.,ｒ'"
　 　.,,,、.,,i´　.,/＾'i､　｀'i､｀｀　　　　 ｀--‐'''''''''''''''"'''''''''''ﾞ　　　　 　 ｀゛　.丿　 .,/
　 　｛ ""　 ,/｀　　ヽ、 ｀'i､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 丿　 .,/｀
　 　.ヽ、　丿　　　　＼　 .＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,/′ 、ヽ,,、
　 　　 ﾞ'ｰ'"　　　　　　ﾞ'i､　 ‘i､.r-、　　　　　 ＿_,,,,,,,,--、　　　　 ／　.,／＼　`'-,、
　 　　　　　　　　　　　　ヽ　　.]ﾞl ｀ﾞﾞﾞﾞ"ﾞﾞﾞﾞ￣￣　　　　　｀'i､　　,／ .,,／　　 .ヽ　　＼
　 　　　　　　　　　　　　　ﾞヽ_/ .ヽ_.,,,,--―――――ｰ-ノ_,／ﾞ,,／′　　　　 ﾞl　　 ,"
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀　　　　　　　　　　　　 ﾞ‐''"｀　　　　　　　　ﾞ'ｰ'

>>674
今、ベゲＡ飲んだらやっぱり寝坊しそうですよね。
デパス、無いです。ホスィ。。。
診察まで後一週間。眠剤変えてもらおう。

携帯からﾍﾞｯﾄﾞの中で書き込み。
ﾏｲｽﾘｰ飲んでから一時間半経過。
なんだか凄く寂しくなって、怖くて仕方がない。眠れないし…。
寂しいよー…怖いよー…

>>678
何もかも怖いね…。悲しい…。

こうやって寝れなくてODしちゃうんだよ。鬱。

酒いれちゃっていいでしかぁーーいいでしかぁー イライラするから いいでしよー と言ってみる はぁー ねぇれぇん

今寝ても睡眠不足になる
もうだめだ今日もだめだった

寝れないよ〜(T_T)

もういいや。
コーヒーと煙草でまったりいくか。

3:00過ぎたのか・・・寂しい。
そうだよ、何もかも怖い・・・。そして悲しい・・・。
なんとか自傷は我慢してる。親が泣くし、怒るから。
だけど、泣けない私にとって、自傷は涙の代わりなわけで。
泣いてしまえれば、すっきりするのに。
自傷も、思い切り出きれば、すっきりしてホッとして、
そして眠れるのに。

＞684
漏れも昨日そうでしたw 職安行ったら眠くなった 漏れは今日は酒で強引に寝ようとしてますよ

眠気がこないんだよ〜!

酒を飲んだのですが、酔いも醒めました。
デパス・ルジオ・銀ハル先ほど飲みました。

>>685
俺もこれからのことを考えると物凄く怖い。
昨日も実家からの電話で母親の疲れきった声を聞いたら
自分が母親をそんな状態に追いやったのかな…と胸が詰まった。
けれども今の自分にはなにもしてあげられない…それが辛いね。

かみ合わないレスをつけてゴメンね。>>685さん。

昼間でも眠れるように、カーテンに暗幕でもつけようかなあ。

寝れないから幽白再放送まで待つか…

ホットワイン

>>688さん
治ったら思いっきり親孝行したいね。
今は出来なくても、いつか・・・元気になったらさ。
うちは母子家庭で、母はまだ19才の時から私を、
一人で育ててきたんだ。今は心臓を悪くしているんだけど。
凄く感謝してるから、親孝行したい！けど現状は、
苦しめていたりする・・・。
たった一人の親、泣かしたくないんだけどね・・・。

お互い、ゆっくり歩いていこう・・・。
そしたら、いつか・・・・・・ね。

ビール飲みます もちろん薬効かないからです しかし、気付いたらもうこんな時間かよ

>>692さん、
母の日にはカーネーション買ってあげよう。
当方、母子家庭だよん

眠れない
奴らを殺せば、眠れるのか…

はぁ〜。
もう4時だよ

眠れないときは昼寝しる！

ダメだ酒飲んでも効かない まあいい、タバコでも吸いますかぁ〜
どうせ働いてないし、今から履歴書でも書くか、少し酔ってるからうまく書けるかもしれん

寝れねぇ。今日も不眠で徹夜だよ。
今からコーヒーがぶ飲みしても
朝日が昇るころには死に掛けてるんだよな。

うぉぉぉぉぉね〜る〜ぞ〜（無理

>>692さん
レスありがとう。ほんとうにね。親孝行したいね。
うちは両親ともいるけど、母親は、僕を含む４人兄弟を働きながら育ててくれた。
父親が凄い酒乱持ちでね。呑むと、祖母（母親の母ね）に暴力をふるったり、
「お前らみんな出て行け」と怒鳴り散らしたりする家でね。小さい頃のそういう恐怖が
遠因になって、僕も弟も神経を病んでしまった。
なんとか大学は出たんだけど、鬱がひどくなってパニック障害まで引き起こすように
なってとうとう働けなくなってしまった。いまはヒッキ―状態なんだ。

昨年の暮れに、祖母が入院したりして、介護認定を受けることになったり、
母も五十肩や高血圧症を発症したりして、不眠を訴えるようになり
メイラックスやマイスリーを飲むようになった。だから余計に心配でね。
お金を送ってあげたいけど、僕も公的な援助を受けている身だから
そんな余裕もない。だから電話がくると余計に心配でね。

しきりに、都会に来たい、っていうんだよね。うちの実家は過疎化も進んでいるから。
先は見えないけど、助けてあげたいな。

なんだか自分語りをしてしまってごめんね。早く親孝行したいね。

今何時だろ

早覚・・・(´・ω；`)ちゃんと日付変わる前に寝たのに・・・。

おはよう。

ごみ出してきますた。

あとで、資源ごみも出してきます。

くっは〜寝れねぇ〜!!!!

バイト行ったら眠くて死ぬだろうなぁ…行くか行かないか悩む。。

>>701
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ ｶﾞﾝｶﾞﾚｪ!!!

はい憂欝な朝です。今日も眠れませんでした。ほんとに ねれないねれないねれないねれないねれない 今日は病院行く日 ガッツリ 言ってやろう

>>707
ありがとう。
夜が明けたね。今日は暖かくなりそうだ。
みんなにとっても、今日がいい日になるといいね。

ごめん。昨日から20時間ぶっとうしで寝た。くあああああ
よく寝た。みんなごめんよ。

昨日10時ごろに寝たら、かなり早く目が覚めてしまった。
これは別にいいのかなあ。
風呂に早く入ると、寝つきが良くなる気が。
遅くに入ると、それで目が覚めてしまって寝られなくなる。

ageました。
私も風呂早めに入ると眠くなる。
ついでに、プール
行くと眠くなる。
お仕事のみなさんおつかれさまです。
＞＞710
まじでうらやましー

すでに、今日寝るのあきらめていまつ。
早いよね、、、。
いつも寝る瞬間知りたくて、朝になってます。

今睡眠薬飲みました。期待してないけど、、。
きっと又朝まで、2ちゃんしてんだろうなー。
みんな、どうしてる＝？

今夜はね､甲殻機動隊を見て､それから考えたい。

ロヒ、ラボナってどのくらいききめがあるの？
病院でもらった紙見ると30分で寝て下さい。
と書いてあるんだけど、無理。もう飲んでから2時間
たつけど眠れない。薬の効果なくなってるんじゃないかなー。
不安、、、。ゲべも飲んでるからそれに期待しよう。

抗鬱剤と睡眠導入薬ではどうしても眠れない

今日もチャットで眠れない。

みなさん、おやすみん。

ねむれねぇええええええええええええええええええええええええ

「寝ようとしないから眠れないんだよ」

>>721
折れに言ってんの？

>>722
違うよ。こういう事を言う奴がいたな、って思い出しただけ。

「デパス0.5＋アモバン7.5」で寝付けません。
デパスをあと0.5mg足したら、眠れるかなぁ。

>>723
居るねそういう香具師

>>724
デパスもアモバンも飲んだことないからわからないけど、
どうかなぁ。
私は今マイスリーを追加で飲んだよ☆

>>724
効くと思った方がいいと思われ

折れは銀春でも飲むか

ちょうどいい所にこのスレッド見つけた。

眠剤が昨日できっちり切れてしまって今日明日、と薬の無い日々を
送らなきゃいけない…。

マイスリーとレンドルミンの組み合わせが普通に寝れる基準値だったのに…。

安定剤もなきゃ何もねぇよ！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

昼寝したから、2時間しか眠れなかった。完全覚醒や。ロヒ飲んだが、ほろ酔い気分になるだけ…もう時間も時間やし、寝るのやめ〜

眠れんうちに朝がクルー
やってらんねーヨ（・∀・）

は〜い。私も寝れないよ〜･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
眠剤飲んだけど、フラフラするだけっぽい。
医者に毎回寝れないって説明して、色んな薬試したけど駄目。
でも昼になれば眠くなる・・・。昼寝ないでがんばってるんだけどなぁ・・・。
もう朝ジャン・・・。みんな寝れたのかな。

おはよー今おきた。
みんな、ねむれた？

いいなぁー・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
寝れたんだ〜。うらやましいっす。

あー・・・。隣の人が出社していくー・・・。（バイク音）
がんばってください。

お医者さんにベゲの処方止められちゃった。
今はアモバンだけで頑張ってます。
でも眠れない...。
苦いだけで効いてないんだよね、きっと。だってもう朝だもん。

とりあえず眠るのはあきらめるか

暇です！
いっぱいレスつけちゃってごめんなさい。
でも暇なんで。今飲んでる薬を・・・。

ヒルナミン×２
デパス0.5�o
ベゲタミン
グッドミン
セレンジン２�o
レキシン
です。
お医者いわく、軽めで癖にならない薬を・・・とのことです。

ベゲタミンはABどっちですか？
どっちにしろ軽くないような

Ｂだったと思います。
ＡとＢと違うんですか?

違いますよ
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179100.html
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179101.html

今から寝まつ。おやつみなさぁい☆

今読みました。
Ａの方がきついんですね。初めて知りました。
ありがとうございます（´∀｀*）
で・・・。軽くないんでしょうか・・・？
一見お薬に関して詳しそうな方だとお見受けしたんですけど、どうでしょう？
癖にならないお薬ばかり・・・と医者では言われましたが、本当ですか？
それとこれだけ飲んでも眠れないって、やっぱりひどいんでしょうか？

入眠困難はマイスリーとアモバン。
中途覚醒はサイレースとデパス。
それぞれの組み合わせでなんとか3〜5時間は寝れるようにはなりました。
でも早朝覚醒が治らない・・・。
肉体労働しているもんで、身体がきついっす・・・。
誰か早朝覚醒を治す眠剤（抗鬱剤でも構わない）教えて・・・。
ほんと疲れが取れないです。(ﾉ_<｡)
今日も早出出勤＆残業だってのに・・・。

ヒルナミンの処方量による

今日病院行こうと思ってたのに雨降ってるし
鬱だし手首切っちゃったし酒入ってるし寝てねぇし
ホント生きてる価値ねぇな俺。

屑でごめん。

>>744さん
ヒルナミンは、5ミリです。
普段、朝昼晩も、頓服にもヒルナミンは同じのが処方されてます。

＞＞７４４は＞＞７４２宛です

>>742
詳しいわけではないんですが
ネットを調べて　色々自分も飲んでいて
あと医者がいうことをきいているくらいです。。。

グッドミン
セレンジン２�o
レキシン 　　　　　は知らないです

でもデパスはともかくヒルナミンとベゲタミンは強い気がします。

不眠のひどさは医者でないので分かりません。。。

>>746
グッドミンはレンドルミンのゾロなので、強くないです
ヒルナミンが１０でベゲＢなら中の上くらいです

>>748さん
そうですか。すみません＿|￣|○
ありがとうございます。

グッドミンは睡眠薬みたいです。
セレンジンは、緊張をほぐすかんじの薬みたいです。
レキシンはてんかんの発作をしずめる薬みたいです。（精神発作があるもので・・・）

ヒルナミンきつかったんですか。ベゲタミンはきついような気もしましたけど・・・。
ヒルナミンは常に飲んでる状態なんで、全然気づきませんでした。

どうもありがとうございます。

>>749さん
中の上ですか・・・。微妙ですね。
ってことは、まだ完全に不眠症ってわけじゃないんですね。
ちょっと安心しました。
本当、ありがとうございます。

>>751
不眠症ではあると思うのですが
他の症状とのからみもあるかもしれないのでよくわかりませんが、、、

ユーロ人と銀春服用者なのですが・・・
今風邪ひいて熱がすごいです。体フラフラ。体力限界で寝たいのに不眠症のせいで入眠できない。
まさに諸刃の剣･･･(死語)
もうイヤだ(;_;)

がんがれ。

>>745さん。ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ。屑なんかじゃないよ。辛いかもしれないけどいつか良くなる時がくるからさ。
そんなあたしも寝れずにこんな時間･ﾟ･(ﾉД`)ﾉ

銀ハル、ドラール２、ベゲタミン×２で何とか入眠できるのですが早朝覚醒とデカい声で寝言を言って目が醒めます。 これも不眠症ですか？

結局朝方眠ったら悪夢見たよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

二度目だよ自分の腕が血だらけになってる夢とか…。
悪夢度の高さに、起きてもよろめきまくってた…。

断薬で見る悪夢ほど怖いもんねぇよ。

今夜も薬なしだ…。

昨日は猫が部屋に乱入してきて暴れるから部屋から追い出そうとしたら噛み付いてきた夢をみました
ちなみに猫は大嫌いです
これって悪夢になるのかな？
おかげで覚醒して心臓バクバク

やっぱり猫嫌い…

>>756
不眠症です

＞757
がんがれ
もし状況が許せばきっぱり（ｒｙ

みなさんこんばんは。
私はあさってから試験があるから、
明日からホテルで缶詰めです。
それにしても受かる気がしない。。。
誰か元気づけて。
最近姫さんどうしたのかな？

>>761さん、
試験、良い結果が出るといいですね。頑張って行ってらっしゃ〜い

今日は悪夢を見ずにねれるかな？
悪夢を何度も見るのと、一睡も出来ないのって どっちがいいんﾀﾞﾛ?

今日は寝れるかな・・・と不安です。
布団の中で２ちゃんでもしてたら
そのうち眠くなるかなぁ・・・

>>761
licaたん、こんばんわ☆
漏れは、今日も、チャットでつが、もう少しでねまつ。
今日ね、バイトの面接受かったの☆☆☆
だから、今日はぐっすりねれそうでつ。
licaさんも試験がんがってくださいね☆

それにしても、姫たんはどうちたんだろう？
心配だな〜

じゃ、今日はねまつ。
licaたん、皆さん、おやすみなさい。

姫たん、大丈夫かな・・・

>762さん
　ありがとう。頑張って来ます。
>765さん
　バイトの面接合格おめでとう☆
　よかったね！！
　私も合格出来るように頑張って来るね。
　ゆっくり寝れたらいいね。
　おやすみ。

助けて〜。眠れないよ・・・

ODしてもねれないよう

ODなんかしちゃいかんよう

コテハンの馴れ合いちょっと引きます。

アア、明日は昼に面接だというのに眠れない・・・
まともな仕事につけないよ〜

>>755
ありがとう。
でも結局昼夜逆転で今日も病院行けなかった。
薬がもう無い。酒でごまかしごまかし生きてます。

息が苦しくて眠れん(TдT)ﾊｧﾊｧ

＞772
わかります。同じ心境です。まともに就職活動出来ませんよ。そんな時に限ってよさげな会社が募集してたり、いざ面接となるとﾌﾟﾚｯｼｬｰが、、、

眠れない……
鬱で朝起きられないって訴えたら、寝る前の安定剤をやめることになった。
で、その後ごたごたあって会社を辞職。
眠いしだるいのに眠れない。

安定剤飲んじゃっていいかな……（飲み忘れのせいで数錠残ってる）
でも、自己判断で勝手な投薬はダメだというし。
時間だけが過ぎて行く……

ロヒ2　アモバン10　銀ハル　ビールで眠れません。
ロヒ追加しようかな

これ毎日だとあきらかにマズイ量ですよね。
医者に相談した方がいいですか？

なんか就活中でも悩んでる人が他にいてすごく安心した。
就活自体はそれなりにいってるのに、なぜか入社後とか心配になって眠れない。

なんだかな〜
眠剤弱くなったとはいえ、(ｻｲ2,ﾏｲｽﾘｰ10→ﾛﾋ､ﾚｷ)そんなに早く耐性ってつくものかなぁ〜。
ぐっすり寝たのは初日だけ。後は２週間不眠です
しょうがないから、たまに酒を浴びるくらいのんでます。同じような人いるのかな〜？

キレてアモバン10とデパス2追加。

メジャー逝きも近いな…

寝たら返事して

さすがにそれは無理ぽ。

昨日、とうとう眠れないので病院いきました。
しかし、逆に効きすぎて就活中の漏れにはキツイ ﾍﾞｹﾞA ﾏｲｽﾘｰ ﾛﾋ ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ 耐性ついて変えても、これではダメポ 今日16時間以上寝て、起きてもﾌﾗﾌﾗ ﾊﾛﾜ行けず

ﾜﾛﾀ
私も、ﾙｼﾞｵ25mg＆ｻｲﾚｰｽ４g。それにｻｲﾚｰｽたんを一錠加えて、
６mgでも眠れね〜ヾ(＊`Д´)ノ
…やばいっすか？

つらいよー。
眠いし。誰もいないし。さみしい。

バイト先じゃ私が他の子をいじめてるとか言われるし。
鬱で眠れない食べれない、生きてるだけで精一杯の私がだよ？？
被害者ぶることさえできない自分が嫌いで今日も眠れません。

>>785
眠いのに眠れないのかw
まあ2ch眠れない人同士でなかよくやりましょう

>>784
4グラム飲んだら昏睡しますよｗ

781-782さんのﾚｽの流れにうけました。
私のすぐ前の方、すみません。
私が多分眠れないのは、入院中の身内の人が大変な状態で、
亡くなる可能性もあって不安でしかたないっす…
とつも不安で仕方ないときって、
薬でも、どうにもならないのかな…

ｴ○ﾐﾝならあるよ！

>>787さん、
gじゃなくてmgの間違えでした。すみません。
あと、多少日本語も変でした。
我ながら、情けない。
私の主治医曰く、欝で健忘気味らしいから…

>>790
サイレ6で眠れないって深刻だよね.
不安なんだったら抗不安薬飲んでみれば？
それで眠れるかどうかは良く分からんが…

こんばんわ
やっと激欝から少し浮上しました
今月休み二日しかなくてもうフラフラです。。。
次の休みが来週半ば
耐えられるのか心配です

眠剤飲んだのに眠くならず(´･ω･)

お邪魔します・・・

眠れなぃもんで・・・。

はじめまして

日　▽　�U　［］　�V　　　　　　　♪　∫　 〜♪
≡≡≡≡≡≡≡　 ∧ ∧ 　. |.∩ ∩ ∩.|
　�V　∩　［］　目 　（=-ω-）　..|.|!!|_|!!|_|!!|.|
＿_ ∧∧ ＿＿＿＿ |つ∽　　|日○○日|
　　（　　,,）ｶﾗﾝ…何かさみしー　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
― / 　 つ―――――――――
＼(＿_.ﾉ
　━┳━ 　 ━┳━　 　━┳━
￣　┻ ￣￣￣┻. ￣￣￣.┻￣￣

現在の投薬状況
アモバン20ミリ　ハル0.25ミリ　ロヒ4ミリ　デパス2ミリ

もういや氏に体

皆さん、服薬してらっしゃるんですか？

>>798
バリバリですよw
服薬してないんですか？？？

もぅここ１年程、なんも飲んでません。
強制的に投与終了っていぅか・・・。

強制的に投与終了と言う事はODとかやらかしちゃったんですか？
まあそんな理由はどうでもいいか？　早く眠りに着きたいな〜

うん眠い。でも眠れない。

私は薬やめたヨ。
起きてる時の調子がやばくなってバイトで生活できないから。
全く寝てないほうがまだマシ。

ていうかお金無くて保険証もなくて病院なんていけません！
そのうち死にます。

たいしたODでもなかったのにな。
自分で救急車呼んで、サイレン聞こぇ出したから着替ぇてマンションの１階まで降りてって
「はぃ私です」
ってストレッ茶ー乗ったまでは覚ぇてるナ・・・。

別に逝くつもりなかったし、
「あ、やべぇな」
って思って救急に電話したまでで。

迷惑かけてすみません。

て思ったね、マジでｗ

ばぃとかぁ・・・。

当時のばぃとのセーだと思ぅな、私のODは。

辛くて神科医通ぃだしたんだもんナ。

>>791さん、ありがとうございます。
効不安剤であるかは、わかりませんが、
ｻｲﾚｰｽをまた一錠追加したら、翌朝大変そうなので、
一応、今もらっているﾙｼﾞｵ(気分を明かるくするらしい)とｿﾗﾅｯｸｽ(ﾘﾗｯｸｽするらしい)を一錠づつ
飲んでみます。
これで眠れると良いのだが…

最近、うつな冬が逝って安心してたのに、春になりかけてコレだぁょ。
眠くなんなぃんだもんナ。
つまんね・・・

みんな大変なのね。軽症鬱の俺には良く分からん世界だ。

さてまだ眠気が来ませんよ〜。ウィスキー注入かな

＞８０７さん
ではわたしはJINでｗ

>>805
ルジオは飲まなくていいから、抗不安薬（ソラナックス）
を2Tくらいぶち込んでみそ。ちょっとは落ち着くかもよ。

眠れないよ〜

目が覚めてしまった。。。

もー今日は寝なぃでいっかぁ。
今日の仕事も、なんとかなるっしょ。
体力仕事だけど。しんどぃんだろナ・・・。

＞８１１さん
おはようござぃますｗ

うっかりお酒買うのを忘れてどーでもいい出前を頼んで嫌いだけどビールもってきてもらいました

お酒で全部忘れて眠れたらいいのに

姫さん、はじめまして。

＞全部忘れて
眠れなぃ原因でも？

>>859さん
すみませんねぇ、同じ様に眠れないのに…
さっきの内容で、薬を飲みました。
しばらく様子を見て、これでまだ眠れない様なら、ｿﾗﾅｯｸｽ追加してみます。

ゆずさん、おはよう

やっぱ眠くなんねぇよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

＞８１１さん

ご気分いかがでしょぅ。

寝足り無ぃですか？ｗ

そっか。世の中の人はおはようという時間なのか…

ゆずさんはじめまして
元々不眠症なんですが、毎日毎日仕事で激欝に入ってしまって。。。

ゆずさんあんまりＯＤしないでくださいね
私みたいに胃潰瘍になっちゃいますから

＞ゆずさん
いや、そんなこともないよ
今日も仕事だからﾁｰﾄ辛いかも（−−）

もぅ胃がねー、ほとんど無ぃってか、なんてーかｗ
逆流性食堂炎も併発しちゃぅし。
ODするときは出来るだけやっちゃぅんで、華からの胃洗浄になってます。
あれすごく痛ぃ。
でも治療中のうとうと感が、結かなり気持ちぃ。

頭悪ぃ・・・。

どのスレに書いたらいいかわからないのでちょっとこちらで
相談させて下さい。月曜日から新しい職場で仕事をすることに
なったのですが、2日目の火曜日からもう体調を崩して欠勤しました。
さらに3日目も遅刻すると連絡を入れたのに結局出社できませんでした。
当然3日目は会社からがんがん電話がきてたのですが、怖くて
出られませんでした。

医師に相談するとその状態ならその会社で勤めるのは無理でしょうと
言われたのでその旨をメールでトップに送りました。
それでも留守電に「電話で話し合いましょう」とメッセージが
入っていました。

そして木曜の夜メールの返事が返ってきて私はなんらかの
欠陥があると面接時に気づいたそうですが（多分メンヘラだと
気づいたのかもしれません）それでもあなたにかけてみることにして、
多少のことは目をつぶろうと思っていた、だから仕事を続けられない
というメールをもらって残念ですと書かれていました。

それを見てそこまで考えてくれていたんだと感動し、できたら
私もそこで働きたいと思いました。しかしこの会社は自宅から
とても遠く朝が弱い私は無遅刻無欠勤で出勤できそうにありません。
せっかく何度も電話をくれて手をさしのべてくれたのに私はその
電話にも出ずにいました。いまさらここで働きたいというのは
甘いですよね？

それに主治医や友人からは「実際そこで働き続けることができるのか？
早起きできない、通えないなら無理だろう」と言われます。
そういわれると今までの会社ももっと近くで出勤時間も遅かったのに
遅刻しまくっていたのでなんとも言い返せません。長文スマソです。
鬱と不眠症です。夜眠れないから朝起きるのが遅くなるパターンです。

眠くなるまで不眠不休。
私はそれで働ぃてます。はっきり言って体はしんどぃです。頭も回りません。
眠りたぃが為に働ぃてるよぅなもんです。

これだと遅刻は無ぃのでは？

寝れない寝れない！リスミーを３錠いれたけどフラフラするだけど お目目ぱっちりです！今日は９時起きなのに ベッドの上でもだえております。誰か いー眠剤知らない？眠剤だけだと朝とか記憶曖昧になるから それにあう安定剤とかも(*゜ロ゜) 教えていただきたいわぁ。。

寝れない寝れない！リスミーを３錠いれたけどフラフラするだけど お目目ぱっちりです！今日は９時起きなのに ベッドの上でもだえております。誰か いー眠剤知らない？眠剤だけだと朝とか記憶曖昧になるから それにあう安定剤とかも(*゜ロ゜) 教えていただきたいわぁ。。

自分の働くところ、ご自分で選ばれたらいかがでしょぅ。
そこで働きたぃなら、働く。そこで働きたくなぃなら、働かなぃ。
前者なら、自分の納得出来る理由を会社側にしっかりと述べる。

結局、やる気でしょぅ？　


って偉そぅにすみません。
私は弱ぃ人間です。

私も何度も胃洗浄にはお世話になりました
あれかなり辛いですよね
私はこれいじょう胃潰瘍が進んだら胃を切ると言われ控えています>ゆずさん

↑さん
一度メールでもいいからお話してみてはいかがでしょう？
メンヘラに大事なのは環境ですから
私は夜ですが、自分から社長にメンヘラと言い、ある程度の遅刻や欠勤、精神科に行く時間等頂いてます
距離より環境を選びました
ここでいろいろお話して気分が楽になってくださったら幸いです

>>825
レスありがとうございます。その状態だとかなり体が
辛いのではないでしょうか？私の場合夜全く眠れなくて
遅刻せずに会社に行くと昼に眠気が襲ってきます。
だから出来たら普通の人のように夜眠りたいのです。

寝れない寝れない！リスミーを３錠いれたけどフラフラするだけど お目目ぱっちりです！今日は９時起きなのに ベッドの上でもだえております。誰か いー眠剤知らない？眠剤だけだと朝とか記憶曖昧になるから それにあう安定剤とかも(*゜ロ゜) 教えていただきたいわぁ。。

＞８３０さん
ヒルに眠くなった日にゃぁ、身体はもぅこっち（意識）のもん！
夜に
「さぁ、寝かしつけてやるｗ」
とでも言って、お布団に入りましょぅ♪

眠れません？ｗ

おはよーございます★今日は途中覚睡です
サッカー見て興奮しすぎたのかなー眠れないよ〜
ところで夜の薬と寝るときの薬同時に飲んだらダメかな･･･
そうじゃないと眠れないんだよ―

＞姫さん
でも、今はなんにも飲むもの無ぃｶﾗ、切っちゃぅのょね。
あんまり深く行かなぃ様に・・・遊んでます（をぃ

>>828のゆずさん
再度レスありがとうございます。そう、ようはやる気なんですよね。
そのやる気がなかなか起きないんです(´･ω･`)

>>829の姫さん
レスありがとうございます。すでに向こうからコンタクトを
取ってくれたのにそれを無視してしまって今更また
仕事したいなんて言っていいのかなと思ってしまいまして。
優しい言葉ありがとうございます。

>>826のなおさん
質問ばかりなんなので参考になればいいですが。
私も一時期かなりひどい不眠に悩まされ仕事を退職する羽目
にまでなりました。一番効いた眠剤はイソミタールと
ブロバリンの混合、いわゆるイソブロです。ラボナとかと
一緒で安全な薬じゃないのであまり処方してくれるところは
少ないかもしれませんがかなり効きます。あとはメジャーな
ところでベゲタミンでしょうか。

>>824
君が鬱で不眠症で苦しんでいうるのはわかるけど
朝眠たいから会社にいかないと言うのは単なる怠けではないかい？
メンヘル以前の問題だと思う。眠たくてもがんばれ。
俺は寝て無くても二日酔いでも絶対会社にはいくぞ。

あとよっぱらいの意見なので真に受けないで下さい。

>>836
欝の人にそうゆうのｲｸﾅｲ

なおさん
私はロヒプノールとベゲがいい感じでした
ハルシオンは効かなかったなぁ。。


ゆずさん
最近周りや親に泣かれたり、怒られたりで切れません。。。これもストレスの原因なんだろうなぁ
薄着の季節になるし


さっきの↑さんへ
何もしなくて、後悔するよりは勇気だして行動した方がきっと結果自分を納得させれたり、自己嫌悪にならないと思うから頑張ってください(o^_^o)

あさだ

どうしよぅ

ｳｰ

＞姫さん
ひじの内側と土踏まずがもっぱらの春先の餌食。

私のは、誰も気付かなぃなぁ。結構隠すし（ﾜﾗ
見せる為に、同情（？）引く為に、とか思ゎれそぅで、ね。

ちょっと自分が許せなかったり、反省しても
「コレじゃちっとも足りなぃ」
って思ってるから、２・３回切ったら気が済むし。

「気持ち悪ぃ」
って思ゎれそうで、誰にも見せられたもんじゃなぃナ・・・。

まだ朝じゃないもん！
たぶん・・・

>>824
ごめん。言い過ぎた。自分で無理しないように病気を治していけるといいね。
俺も影ながら応援します。
>>837
おっしゃる通りです。スマソ

ゆずさん
私も切ってるときはよく同情やひかれましたよ
同情なんていらないってゆーか、浅はかな感じがしました

なんか節操がないのか、片腕全部切ってました(汗)
今は壁殴ってます
内出血しても目立たないし、なんか言われてもどっかでぶつけたみたいで済みますから（笑）

あとODとかもったいないことすんな。
治したいのに病院にも行けないで毎日苦しんでるのにさ。

824は夜の仕事にすればいいと思うがどうか。

イクナイ！

みなさんレス本当にありがとうございます（つД｀）
鬱となんとかうまくつきあいつつ、仕事が出来たらと
思っています。

みなさんも不眠が良くなりますように。私も今はだいぶ
良くなりましたが、一時期は本当に辛かったです。
不眠って本当に辛いですよね。

自傷を告白するスレではないと思う。
寝れない苛つきをかかえてるアタマにはうっとうしすぎ。

＞８４７さん
軽率な発言、スレ違ぃすみませんでした。

もう朝だねー。
最近日の出をみることが多くなった・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
だんだん外が明るくなっていくよー＿|￣|○

今飲酒＆眠剤大量投入してるんだけど
体制付きまくりでマイナーだと何も効かんのよね…

肝臓ガタガタかも…　こんど血液検査してきます

カーテン、開けるか・・・。

なんか、朝の「名曲アルバム　NHK教育」って好きだなぁ〜♪
ふんわり包み込んでくれる感じがして・・・。

今日は辛い肉体労働があるのに
よく眠れなかった(´；ω；`)

どうしよう。ふらふらするけど
いかなかったら迷惑かかるし
（倒れたらそれはそれで迷惑かかりそうだけど＿|￣|○）

>847さん
すいませんでした
自己嫌悪なのでもうOffします

＞８５２さん

・・・やってなぃ
？？なんで？

おなか痛くなってきちゃった・・・

休みます

>>851
おい！カーテン開けちゃったじゃん！もう明るすぎ。鬱

>>855

ごめん、書き込んだ頃には終わってしまった・・・。

ゆうべの「白い巨塔」見てるよ。
夜が明けるのが早くなったね・・・

ところで、もうすぐ地球に小惑星が接近するらしいね。
どうせなら、私に直撃してくれたら楽になれるのになぁ〜
と、一瞬脳裏を過ぎってしまった・・超鬱人

一生懸命生きてる、地球の皆様ごめんなさい・・・。反省

一応、ソース↓
【人類】16日に発見の小惑星2004FH、18日に地球から僅か4万キロにまで接近
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1079620585/

あーうちカーテン元から外してるからもろに明るいの直撃だよ



欝

4時半におきてしまい寝ることもできない。
また昼から眠くなるんだろうな。いい加減まともに眠って
すっきりとおきられるようになりたいよ。

朝日を浴びると頭痛がして、体が溶けそうになるんだよね。俺だけかな？

でも日の光を浴びないと寝れないんだってさ。
ヘンナノ。

日光を浴びて１４〜１５時間後にメラトニンが出まつ。

吐きそう・・・おえ

夜明け前に目を覚まして、
ソラで寝直そうとしたら今の今までうなされ続けた……。
やっと久しぶりに眠剤なしで寝付けたのに、これじゃなあ……。

はじめてお医者さんに掛かってデパスって薬を処方してもらった。
飲んでみたら今までの事が嘘のように、すっと眠れた。
朝起きたらあまりの心地よさに涙さえ流れたよ…。

>>809さんの間違えでした。すみません。
やばい。実は脳ミソまでやられてるかも…
((((((゜Д゜))))))
ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
ﾙｼﾞｵ＆ｿﾗﾅのおかげで、気が付いたら朝でした。
でも、また寝るかも…
今度、病院に行ったら、医者に報告せないかんな。
つくづく思いますが、不眠って、きついですよね…

最近嫌な夢ばっか見る
お墓の夢だとか…眠剤のせいか…？

昨日夢で妹のおっぱい吸った。
あと、忍者の夢もよく見る。

眠い・・・・眠いけど布団に入ると目がパッチリ。
精神科行ってデパケンR　レスリン　ハルシオン　アモバン
もらって寝る前に飲んでまつ。
眠れるのはいいけど常に眠い・・・。

最近チョロ寝ができるようになってきた。
前は起きるか、寝るか極端だったのに。

今、睡眠薬飲みました。
よい眠りになりますように。
無理っぽかったら、戻ってきまちゅ。
逝ってきまちゅー。

戻ってきた、、。眠気がこないよー！！
このまま朝になるのかな、、、。
辛いよー寝たいよー皆眠れない時なにしてる？

さあ今から徹夜後の睡眠ができるぞー

また今日もチャットでつ。
中毒でつね。
でも、今日は、ひさしぶりのバイトで疲れたので、
熟睡できそうでつ。
もやすみなさい。

　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　　　　 ｜ 今日は人こないねマスター
日　凸　�U　｜ 　＿＿＿＿＿＿
≡≡≡≡≡｜ /　　.∧_∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　�U　∩　［］ ∨％ (^ 〜^,) ＜　　 なんか寂しい・・。
＿＿＿＿＿___∧∧ つ∽ _　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　 (　 　,,)∇
―――‐――./ 　 | ―――
　　　　 　　＼(＿_.ﾉ
　━┳━ 　 ━┳━
￣　┻ ￣￣￣┻￣￣￣￣

今日はまだ薬飲んでなかった そろそろ 飲もうかな このスレで気付きました。 今日は金曜だから、明日休みの人は焦らないのだなぁと思った 就活中の漏れ

あのー、眠いのに眠らなくてお菓子食べて吐くって、やっぱ病気？
自分ではいたって正常なつもりなんだけど・・・。

食って吐く時点で拒食症だろ・・。

　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: :: 明日早起きしなくっちゃいけないのに・・・:
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. :::、もう2次だ・・・::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣

眠れないよ。
２３時過ぎにフェノバールとドラール飲んだけど。
あくびは出るのにお布団に入ると目がぱっちりで
あたま冴え冴え。
そんで昼間変な時間に眠くなる。
夜が１番不安定だから夜眠りたいのに。
頑張って昼起きててもやっぱり眠れない。
苦しいよ。

夜11時頃にベンザリン飲んだけど、1時間しか眠れず…
みんなチャットに行っちゃったのかな？

漏れ 少し 眠気がきますた

はっ、ｻｲﾚｰｽ飲んでないやヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧーﾝ!!
効くまでに3時間はかかるのにぃ＿|￣|○

寝られないときはやっぱりチャットかなぁ・・・。
ベットにはいるとドキドキする。
だめだ_|￣|○ ｶﾞｸﾘ

こんなに人がいないのは久しぶりでつね。

さっき、いきなり母上から怒りのメールと電話が。
何をか分からんけど急に私に対して腹を立てたらしく
思うままぶつけてきたみたいです・・
まあ、過去のことだからいいんですが、母の過剰な期待で
小学生から抜毛癖、鬱、不眠。
逃げなかった私が悪いのか・・半端に連絡取ったりしてるのが
悪いのか・・・もう？？？？？？？？？？で止まりません。
今宵はもう眠れないものとして諦めることにしました。
レキソタン４錠嚥下、マイスリーだけど今回は効かないこと必至。
愚痴スマソ。

寝れない日またｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
もうだめぽだめぽだめぽ
また明日寝不足で心臓痛くなって吐き気こらえるのか_|￣|○

ベンザリン追加。
全然眠たくねぇよ。
アロマがないから、好きな香水でリラックスを図る。

最近アロマ焚いてなかったな、そういえば。
自分はメリッサが(･∀･)ｲｲ

ロヒプノールとアモバンと焼酎投入！
メリッサってウィルスとポルノの歌しか分からん

四時まわっちゃったｲｴｰｲヽ(`Д´)ﾉ

じーさんとばーさんは起きる時間です！！

(ﾟДﾟ)ﾊｯ!
もう明け方じゃん…

腹へった…ﾊﾟﾝでも食べるかな…

今日こそは病院いって薬もらうぞー！
もう１週間くらい外に出てない・・・やばいな。

ﾜﾁなんて１ヶ月外に出なかったことあるよ

>>889
なんか見てて辛くなってきた。。
ご自愛ください

さけ茶漬けを食べた。
お腹を満たしたら寝られるんじゃないかと思って。
そしてベンザリン追加。
一体、何度ベンザリンを追加すればいいのか分からんよ（涙

ふああああああああ！今起きた。
最近よく眠れる。皆ごめん。。。。

>>900
さけ茶漬けウマソ。

寝れね

あくびも出るし凄く眠いんだけど眠れない。
いっそうのこと全然眠くないならいいんだけど、眠いのに眠れないのって
苦しいよ〜(ノ_・。)

PCいじってるからいけないんだよな

眠れないからＰＣいじってると言ってみるテスト

とりあえずベッドに行ってみるよ
それで駄目だったら今日は寝ない

>>907
わかった。眠れるといいね。
とりあえずお休み〜。

でも怖いので電気は点けておくんだ
暗闇こえーんだ

大丈夫、もうすぐ明るくなるから。

It ain't no fuckin' big deal.

おはよ。なんだかんだ、眠れたよ。
今日仕事の人がんばって！

>>912

What's up dawg?

眠れない…

じゃあ起きてれば？

イクナイ

横になってるだけでも、身体休まるから
ちょっと休んだら？

さけ茶漬け、効果なかった。
そしてまたベンザリン追加。
もう全部薬飲んじゃったよ（涙
これが最後のチャンス！！

私は月曜から久々に仕事。
９時始業。それまでに真夜中パッチリ昼タマにうとうと（眠れてない）
をなんとかしなくちゃ・・単に逆転してるのかな？？
眠剤、モカを使ってみようかな。

寝てません。おはようございます。そろそろＮＨＫでラジオ体操とか
やってるのかな・・・・

お仕事の人いってらっしゃい。
気を付けて。

今日は１時から１１時まで寝れますた。
これって正常でつかね。

>>921
正常でしょ。

睡眠薬飲むか飲まないか挌闘中。
飲んでもきかないのよねー

>>923
一応飲んでおきましょう。
今晩こそは効くかもしれないし。

眠れない人は、「失眠」というツボを押してみろよ。
「失眠　ツボ」で検索してみれば、場所はすぐわかるはずだ。
足の裏にあるんで、硬いものでグリグリやったほうが、いいかもしれない。

で、布団に入って、「労宮」「神門」「外関、内関」といった手や腕のツボ
をマッサージして、最後に「だん中」という胸にあるツボをやさしくなでてれば
リラックスできるぞ。

ただし、一ヶ月くらい続ける根気は必要だ。
どうせ今夜も眠れないんだろ？

薬みたいに副作用ないし、タダだし、やってみろよ。

※身体・健康板とマルチ、スマソ。

いかりや長介さんがお亡くなりになりました
ご冥福お祈りいたします・・・チーン

睡眠薬飲んで１時間
やっと眠気がやってきた。
布団に入ってみることにしよう。

安定剤飲んで、ちょっと眠くなってきました････
この薬のみはじめてから11日目。
実は処方されたものじゃなくて、人からもらったものなんだけど
手放せなくなりそうで怖い。

眠れない夜は眠らない夢を

今日はみんな寝てるの！？

また、ちゃっとでつ。

さっき、いかりやさん死去のニュース見たせいか
ショックでなんだか眠れそうにない。眠剤飲んでるんだけどな。

>>929
その曲、大好きだ

ﾄﾅﾘﾄﾞｳｼ　ｱﾅﾀﾄ
　　　　　　ｱﾀｼ　ｻｸﾗﾝﾎﾞｰ
　　　 ∧＿∧ ∧＿∧
　　　（･∀･　）（･∀･　）
　　Ｏ^ｿ⌒とＯ^ｿ⌒とヽ
　　（_（＿ﾉ､_（_（＿ﾉ､_ソ

睡眠薬２錠飲んだが、眠れぬ。
カップラーメンを食べます。

>>932
芸能速報板ではスレ８個目に入ったよ。自分も正直ショック。

今起きましたー
もう寝ません(--)

ああ…本当に死んだんだ。ファンだったわけじゃないけど、悲しいな。好きだった。

マジで死んだの！？
…何か信じられないよー…。

ベゲAとアモバン１０�_投入。
しかし眠れず・・・。

いかりや長介さん、亡くなったね。
私も信じられないやー。(T_T)

ロラメット1mgとユーロジン2mgで今眼が覚めますた。
ユーロジン効かないなあ。弱い薬だからしょうがないのか。

いかりやさん、亡くなられたのか……子供の頃好きだったなあ。
ご冥福をお祈りします……。

いかりやさんニュース、自分もショック受けてます。
ドリフ世代だった事もあるけれど、もう「踊る〜」が
見られないのが、ショック。時にベタだけど
組織の中の勧善懲悪ってドラマ、妙に好きだったなー。
あの中で、いかりやさんの存在は大きかった。
御冥福をお祈りします。

・・・今日は銀ハル２錠で、いってみようっ（涙）

今日も仕事の人間関係に疲れました。眠剤もっと欲しい・・・全然眠れない
誰か携帯でもチャットできるところ教えて下さい

薬効いてきましたでつ…。
飲んで一時間後に効くって微妙だよね。

とりあえずおやすみなさい。
長さんのご冥福を祈りながら…。

余談だけど、前ドリフの特集やってた時、もう長さんの顔やばかったもんね…。
この頃からもう危ないだろうなって思っていたよ。痩せこけてたし。
惜しい人を亡くしました。南無南無。

良スレ発見。
今夜も眠れない。変な時間帯に起きて昼夜逆転になるのも嫌なので今日は頑張って起きてます。

皆、ネタ？起きてたらチャットしよーよー。
明日のジャンプ楽しみ。ワクワク。

いかりやさん、初恋の人ですた････
さようなら、ちょーさん。
今夜はあなたの夢を見られますように。

マイ10mgとロラメットで２時間にて覚醒。
マイ追加しますた。ねーむーらーせーろー。

眠剤がもう無くなっちゃったので、
パブロン鼻炎カプセル（1日2回まで）を4錠服用。
まだ眠気がこないや…

今日、バイトなんでおやすみなさい。

もう眠るの諦めたほうがいいかな？１時間前にユーロジン２�r飲んだんだけど。

漢方の抑肝散が微妙にきくのだ。
もち単品では全然だけどいつもの眠剤にプラスするといい感じ。
銀ハル2錠と再レース1錠に抑肝散プラスで良眠行ってきまーす。

明日から月曜だ 鬱
しかも、就活しなきゃいけないのにねれまへん
（´・ω・｀）

そろそろ薬飲むか…。

あっ 違った もう月曜だたよ ﾍﾞｹﾞ追加しよ

ロヒ１錠　マイスリー２錠　レンドルミン２錠で　デパス�T錠で
眠れなくてアモバン３条追か・・・こんな毎日に疲れた。
これでも眠れな・・・重症かな？

エバミール二錠追加、早く眠くなれ...

955さん、結構多めかもですね。
でも、症状を見て、医師が処方したのですから、大丈夫と思うです。

私も薬漬けのような生活には、疲れてきました。
('Д')またーりやりすごしませぅ

＞955

耐性ついたんでは？一度薬の内容変えてもらうと変わるかもしれないよ

このまま、朝になって、スズメがちゅんちゅん鳴き出すのかと思うと･･･。
あ、でも明日は雨だったかしら。そんなことどうでもいい。眠りたい。

957サン９５８さんレス有難うございます。次回診察の時主治医に相談してみます
なんか不眠なんて全然なかった数年前にもどりたい・・・

ガンダムSEEDとエバの劇場版見てたら興奮して眠れなくなったw

つらい、お腹痛い…。
ここのところ、夜10時を過ぎるとものすごい閉塞感に襲われます。
自分はこれからどうなるんだろう…一生社会に戻ることはできないのかなって。

デパス呑んだけど効いてくれない…

ジュースでも買いに行くかな

今日15時におきたせいかな
明日朝からバイトなのに
マイ15とソラナックス0.8と出パス1
飲んだのにぴくともしない
夕方におきた自分が悪いのかな・・
悲しいよ、。。寝させて

>>961　今NHKでマターリ映像が流れてるからそれ観たら？

>>962　私もこのまま一生布団のなかで暮らすようになるのかも、と不安。

>>963　行ってらっしゃい。こんな時間だから気を付けて。

>>964　誰が睡眠を妨げてるんだろう。泣けてくるよね。

昨日の朝日新聞に広告が出てたねぇ。
インターナショナル・スリープ・デー。

>>966
なんですか？それ。国際的睡眠の日？

1000が近いな

漏れも今日寝すぎていまいち薬効かない あーっとまたトイレいきたくなってきた

>>966
らしいでつよ。快眠推進倶楽部かなんかのアドが載ってた。
まあ製薬会社の推進みたいだけどね。

>>970
キーッ！！あてつけか？！
快眠をくれ！無料で配布しろ！

>>971
見返してみたら藤沢薬品の宣伝でつた。でも１ページのデカーイ広告。
で昨日はその国際睡眠の日だったらしいでつ。

ああ、私は昨日も快眠とは無縁の一日を送ってしまった。
先生、もっとよく効く眠剤を下さい･･･。

そんな日が、あっても寝れません。何か、VIPな待遇しろよ こちとら、32条適用されてる。お得意様だぞ！？ｺｿｰﾘ家のポストに、金でもいれてくれ

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079895224/l50

次スレ立てといた、コンタクト外して書いたんでどっか間違ってるかも・・・
さて・・マイスリー飲んで寝床へ〜

>>975
乙です！目が切実ですね！

ﾄﾅﾘﾄﾞｳｼ　ｱﾅﾀﾄ
　　　　　　ｱﾀｼ　ｻｸﾗﾝﾎﾞｰ
　　　 ∧＿∧ ∧＿∧
　　　（･∀･　）（･∀･　）
　　Ｏ^ｿ⌒とＯ^ｿ⌒とヽ
　　（_（＿ﾉ､_（_（＿ﾉ､_ソ

私にも、ください(´･ω･`)

>>977
ＫＡＢＡ．いい！　やっだー！んもう！

眠レナイ夜ハ眠ラナイ夢ヲ

薬のんで寝たら２時間で眼が覚めた。
寝直そうとして又のんだら吐いた。もうだめぽ。

眠れねえ。
眠れねえ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ああ、だんだん外の車が通る音が増えてきた。
快眠は、いつになったら貰えるのでしょうか。

今日は朝日を見ることになりそうだ

いい夢がみたかった。あ、でも夢は浅い眠りの時にみるんだ。
夢はいらん。深い眠りを、今夜こそ。

いろいろ考えていたら頭が冴えちゃって眠れないです…寂しいよ…

明日の、あぁもう今日か…の事考えると眠れないｳﾁｭ

やっと寝れたと思ったら中途覚醒〜
もうどうにでもしれくれ

世の中が起き出してきた。いろんな音がする。
はぁ〜、不眠ループはいつまで続くのやら。

今、起きた。今日は病院の日。マイスリー頼もうと思ってる。

1000行くのが早いか、日の出が早いか。日の出かな？

今、起きた。今日は病院の日。マイスリー頼もうと思ってる。

ドラールからユーロジンに変えてもらったが、眠れないじゃんか。
マイスリー、強いのかな？

母が父のためのお弁当と朝食を作ってるにおいがする。
カラスがかあかあ鳴いている。新聞が届いた。

>>994牧歌的でいいなぁ。

頑張っても中途覚醒しまくり、夢見まくり。ロヒじゃだめぽ。今日、やっと医者行ける。ベゲあたり出してくれんとだめぽよ。

>>995
そうでつか？でも家の近くには高速があり、やくざ屋さんの事務所があり、
韓国やタイの食材店や飲食店があり、商店街では日本語以外の言葉のほうが
多く飛び交う、そんな所です。

火星ですね？

ﾄﾅﾘﾄﾞｳｼ　ｱﾅﾀﾄ
　　　　　　ｱﾀｼ　ｻｸﾗﾝﾎﾞｰ
　　　 ∧＿∧ ∧＿∧
　　　（･∀･　）（･∀･　）
　　Ｏ^ｿ⌒とＯ^ｿ⌒とヽ
　　（_（＿ﾉ､_（_（＿ﾉ､_ソ

埋まったら１３ドゾー
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079895224/l50

眠れない

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