神経症は完全に治るのでしょうか？

当方、20歳の時に不安神経症と診断され、
その後、5年薬を飲んで治療しています。

過去に神経症だった方、現在も神経症の方
どういう症状で、どう治ったのか教えて頂けると嬉しいです。

私は♀でうつと不眠、が主な症状です。
あと色々些細な事を考え込んでしまい疲れて死にたくなります。

現在無職です。

症状はﾜﾁと同じです。
抑鬱神経症では？　神経症を完治ではなく、寛解することはできると思う。

自分は対人恐怖で通院歴３年くらいです。医師の診断は神経症でした。
他人とうまく付き合えなくて転職を繰り返し現在は無職です。
32歳♂です。医師からは焦らずゆっくり休みなさいと言われたのですが、
無職も2年が経とうしています。自分も治って元気に働いてる人の
意見を聞きたいです。

日常生活で何か困ることありますか？

自分も長期の不安神経症で
今現在も苦しんではいるけど
小さな努力から始めるのが良いと
思うけど。
少しずつの成功体験が回復に役立つ。
後、男女問わずに普通の身だしなみも
大事。それからあせり過ぎないってのも
コツかと、何年も先の事や過去の失敗は
考えない方が・・・。今の積み重ねが未来。

あまり人の心配してる余裕はないけどね。

>>4
日常生活で困ることは…
何か書こうとしたり、何かはさみで切ろうとしたり
集中しようとすると手が震えます。

人に何か大事なことを話したり、聞いて欲しいことを
話したりするとろれつが回らなくなります。

うつがひどい時は家事など何も出来ず、
ひどいときは一日中寝たきりです。

>>5
身だしなみ…
なるほど。
私は一日中パジャマですっぴんで過ごしてしまいます。
そういう所から改善した方が良いんですね。
ありがとうございます。

手が震えます
以外はﾜﾁと同じです
ゆく〜り治せばいいんだ。。。と思えないのが神経症。

　 ＿
　/〜ヽ
((（｡・-・）)) 　１日１回投票しよう♪
　 ﾟし-Jﾟ

お薬ランキング
http://vote2.ziyu.net/html/teke1124.html

そうだなー
ﾜﾁもﾋｷやってた頃、カーテンも開けず、ｼｬﾊﾞに出るまでパジャマですっぴん
だったな。
今はﾋｷから逃亡し、外界に触れられます。
ところで１さんはﾋｷですか？

完全に引きこもりというわけではないのですが
外に出るのは２，３日に一回くらいです。
飲み物がなくなったり、タバコがきれたりしたら
適当にある服を着て、すっぴんで出かけます。
5分くらいで帰ってきてしまいます。

あとうつの周期があって
前向きに働こう！とか仕事ちゃんとできる！家事もできた！
というときもあれば
次の日には激うつで寝たきりで死んじゃおっかなぁと
落ち込みます。

>>10さんは何か仕事に就かれてますか？
どうやってヒキから復活できましたか？

アホだと一言言われただけで数百レスの自作自演で丸二日煽りっぱなし

大した祭じゃないけどなかなか面白い。
ttp://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1067586927/46-
このスレの43が、46に頭が悪い人みたいなことを一言言われたのに激怒して
丸二日？ぐらいずっと張り付いて自作自演して「バカはお前だろ」「激同」とかやり続けて煽ってる。
で、自作自演丸出しだから、通りすがりの人なんかが呆れたように書き込みすると
「46キター」とか、全部46だと妄想して更に勢いをつけて煽り出す。
昨日も一昨日も徹夜で自作自演。
通りすがりに一言43を煽ると、数時間後にはおそろしく（レス数も執念も）反論がついてます。
学校や仕事に出掛ける前にたちよって一言煽って出掛けると
帰って来た時にスレをひらいてみるのが楽しいかもしれません。
そんなミニゲームとして楽しむスレですが、よかったらどうぞ。
現在新展開。43が昼寝から起きてきて、怒りの自作自演で反撃中です。
「　稚　拙　」を「　せ　っ　し　ゃ　」　と　読　ん　で　し　ま　い　、ますます火に油をそそいでしまったマヌケな43からますます目が離せない

>>3
生活はどうされているのですか？
対人恐怖とは人とコミュニケーションが上手く
とれないのでしょうか？
どもりとか…

＞あとうつの〜落ち込みます
ﾜﾁと同じです。
先月まで働いていましたが、上司と口論しクビ
今はまた就活中。。。（汁

＞どうやってﾋｷから復活できたか
このままじゃだめだ。。。と思い続けてて。。。。２ＣＨで自分を励ましてくれた
方のおかげで、『よし、今日からいくぞー!!』と、美容院に行き、ハロワに行き、
面接をし、受かったのだがこの始末。
今もハロワ通ってるよー
　

なるほど
じゃあ今でもうつになって
何も出来ない日とかありますか？

あと神経症と診断されてから
どのくらいで復活できましたか？

なんか立て続けに質問してばかりですみません。

完全は無理だろうけど、少しずつ気にしないようにしていくことが大事だ、。

>>12それ、どの板の何としうスレ？いけなかったから探すよ。

>>16
気にしないようにって
一番難しいんですよね･･･

勤めてた時は、天気を気にしないー、気にしないーと自らムリから仕事してたけど、
夜中から降り続く雨とかになると、気分は最悪、布団の中にもぐりこんでなにも
出来ない日もあります。

あと、まだ、復活できてないよー
今でも出掛けるときとか、かばんの中身を何度も何度も忘れ物はないか、探しまくる、
コレ止められない、。。。。

確かに、以上に心配性になってしまいますよね。
私もカバンの中とか確かめまくって
最終的に何が必要なのかわからなくなってしまうことがあります。
そして別に必要でないものまで入れてしまう。
病院行くときとか。

皆さんは薬を飲んでますか？
私は大学の保険管理センターからもらった薬、
確かドグマチールだったかルジオミールだったかそういう名前の薬を飲んでました。
パニックになって病院に駆け込んで神経症と診断されて即入院しました。
入院中も名も知らぬ薬を飲んでましたが
薬を飲んでも全く変化を感じられないということで今は薬を飲まずに通院してます。
薬無しでも治るんでしょうか？

神経症ってなおるでしょ？じゃないと困るよ。
俺は9月から抑鬱神経症、不安神経症と診断されて
2年半無職31歳。
症状は疲れやすいのと気の落ち込み。
疲れやすいのさえ治れば働けると思ってるんだけど甘いのか。

神経症がなおらないのは、まず、過去をひきずってしまうからなのかな？
忘れたくても、忘れられない、あの事この事と神経症のみなさんきっとあるでしょ？
あの頃にもどりたいとか、、、、。アイツのせいで自分はこーなったとか。

5年も患ってるならきづけよ
今の医学じゃ治らないから、病状が続いてることをね

>>22さん
＞疲れやすいのさえ治れば

しかし、気分の落ち込みはあるんだよね。
こっちの治療を先にした方がよいんでないんですか

25さん　私も同感

age

やっぱ、世の中、お金だな。

あげ

神経症は、うつ病ほど薬の効果は期待できません。
自分から積極的に治すという姿勢を実践しなければ完治は難しいですね。

神経症と友達になって
共存共営できるように薬でコントロール
これが正解と思う。

>>25
>>26
なるほど、それもそうですね。
おかげさまで、鬱状態は軽減してきています。
>>30
医者にそのままのことを言われました。
逆にいえば、自分の気持ちの問題で回復の可能性もあると。

神経症の皆様は、何科に通ってらっしゃるんでしょうか？
自費でカウンセリング受けてるんでしょうか？
貧しい私は、病院通いですが
先生に、愚痴を聞くのが仕事じゃないと言われまつた。
貧乏人は、32条適用と薬服用で、我慢しろと言う事でしょうか？

俺も昔、神経症だったらしいが勝手に治っている。年々視野を広げてきた事で考え方が変化してきているからだろうね。

>>3
自費で心療内科。
2週間分で３０００円強。
無職なので痛いよ。

32条適応2週間分500円。
ちょっと高めだね

σ（・∀・）33の質問は、無視ぽですか？

てゆうか、医者が話しを聞いてくれないで
薬出すだけで、愚痴を聞くのが仕事じゃないと話しを聞いてくれないなので
皆さんがどうしてるのかなと、教えて欲しいのですけど

>>33
漏れ心療内科に通院してます。
カウンセリングなどは受けてません。薬だけ。
32条適用で費用はかかりません。無料です。

>>33
私も心療内科です
医院とかクリニックとかいう所に行ってます
カウンセリングは受けた方がいいと先生から言われています
でも、近所では「平日のみ」のため行けません
薬だけ服用中です

薬の種類は、この１年で増えましたが
友達の数はゼロになりました

うつ病とか、自律神経失調症とか、抑うつ症状とか、躁鬱病とか、神経症とか
言われて病名はたくさんつきました

分裂症の薬までもらってしまってます

カウンセリングで少しでも症状の悪化がとまるなら、行ってみたいです

みんな、ドクターは、お話しとか聞いてくれるんですか？
うちは、駄目です。3分が限度の会話。
原因が無くならないと、薬では無理と言われてまつ。
薬でごまかしてる････あれこれ3年。
ヽ(`Д´)ノ　ウワァァァン

病院は2週間に一回
行っています。
費用は薬も含めて3000円くらいです。（月6000円前後）
で、薬は一日に９錠、眠剤を含めると１２錠
のんでます。

前回の診療から
カウンセリングを勧められ、
ズルして安くしてくれる（保険がきくようにしてくれる）
と言ってくれました。

担当の先生との普段の診療は
症状を話して、薬を処方してもらう、という感じです。
愚痴みたいなことを言おうとすると
うまく切り上げられてしまいます。
（のでカウンセリングを勧められたのだと思います）

私の場合、症状を説明されたのは
心の中で、色々な事がグチャグチャにほつれている糸を
まっすぐにすることだ。みたいなことを言われました。
そして治るまでの期間は人それぞれだけど
必ず治ります！といわれました。

>>42=1さん
僕も不安神経症との病名をもらっています。

僕の場合は治るという言い方はされず、
原因となることの始まり、5年前の状態くらいまで
戻れます、と言われました。
心に傷があるために完全には戻らないかもしれませんが
その1歩手前までは持っていけますと言われました。
現実味のある言い方で不安と安心の両方があります。

ちなみに僕の医師はすごく話を聞いてくださいます。
こういう先生は珍しいそうですね。

ストレス性神経症と診断されたんですが、うつ病とはぜんぜん違うんですか？
気分は鬱なんですけど。

神経症の症状としての鬱状態つーのもあるからな。

うつ病と神経症の鬱状態(抑うつ)は、似て非なるモノです。
神経症の抑うつ状態の場合は、本人に病気の自覚があり、人格が保たれています。
なので苦しみを、より訴える人が多いですね。
また、不安神経症の場合は、
もちろん抑うつ感もありますが、不安感の方が強いです。
そして、なりやすい性格(一般的に不安を感じやすい性格)というものがあります。
完治させるには、物の考え方を、少しずつ変えていく努力も必要ですね。

44ですが、
>>45,46さん、ありがとうございます。
今、漢方薬を飲んでいます。

「完治」にこだわるな
病気とも付き合える素敵な大人になれ

私は強迫神経症から摂食障害へ移行しました。
強迫神経症の症状が現れなくなったと思ったら、次は摂食障害の症状が現れ始めまし
た。
　ところで、「神経症」って病態水準のことですよね？
＜病態水準：精神病、境界例、神経症＞　の神経症でいいんですよね？
　

みなさん神経科のお話ばかりしてらっしゃるのであまり参考にはならないか
もしれませんがMRT（仙骨無痛療法）にいかれてはどうでしょうか。そこで
は精神病からガン、水虫にいたるまで全て仙骨の変位としてとらえます。わ
たしも数年前までひきこもりだったのですが社会復帰できました。オフィス
がある地域が限られていますので通える方はすくないでしょうがおおすすめ
します

治らねえなあ

大丈夫。治る

治るわけない
人格が別人になるくらいの変化が必要
そのまま生きるしかない　

自分がどういう時に症状が出て、どうしたら楽になるか、
神経症と長く付き合っている内に解ってくると思うので、
治らなくとも折り合いを付けられるようになれば、生き易くなる。

神経症なんて医者が勝手に名前つけて病気にしてるだけ。別に異常でも何で
もない。ただもっと自分を大切にしろってメッセージさ。

今、心療内科で薬処方されてるけど何年飲み続けても
治ることはないだろうな。神経症(対人恐怖)でも仕事
探さなくちゃ。。金がﾔﾊﾞｲ。

治りたいけど治んない。どうしたらいいの。努力はしてるが空回り。
人の幸せが憎い。自分の将来が心配でしょうがない。

私も一緒だよ･･･
治らないね、なかなか。
みんな言ってるけど、完治だけを望まず少しでもラクに暮らせたらと思う。
だって、健康な人だって具合悪いことはあるし。
うんと嫌なこともあるわけだし。
それでもいつも不安感じて具合悪くしている私って損･･･とは思うけど。

漏れ神経症で心療内科に通ってるんですが、
そこの医師に働かない方がいいと言われました。
こんな医師どう思いますか？

完治か・・・程度の問題だと思う。
自分が気になっている症状を０％にしようと思うとまず治らない。
それは、神経症の症状というのが、そういう事で悩んでいない人でも
時々気にしてしまう事柄(視線・赤面・容姿など)だから。

３０％くらいでいいやと見切りを付けて別の事をしているとそのうち
その症状自体も気にならなくなってくるよ。

神経症は、その気になる度合いが普通の人の数倍〜数十倍に膨れ上がって
しまった結果なだけだから。

さらに言うと、そこまで気にする自分を作ったのは自分自身なので、
その逆の、気にしない自分も作ることは理屈では可能ということ。

治ったと思って働き出して調子良かったけど
相手の勘違いで訳もわからず怒られてまた一気にぶり返した。
治っちゃいなかったんだろうな・・・・

街中で「神経症は君だけじゃない！」のポスターを見たら、構わず剥がしてくださって結構です。
また、商店などを経営されている方で、この連中どもがポスターを表の壁に貼りたいなどと
頼んできた場合は、断固として阻止してくださるようお願いします。

　　　　　じんせいはながい。きながにゆっくりいきようや。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みつを

病気と上手く付き合っていけるようになった
って、どのくらい？
頭の中で同じ馬鹿馬鹿しい考えがグルグル回らなくなる時？

いつも神様に、「これ以上私を苦しめないで下さい」
とお祈りしてます

あせるひつようなんて、どこにもない。にんげんだもの。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みつを

街中で見かける「神経症は君だけじゃない」の緑色のポスター。
実はこれ、カルト教団の勧誘であることが判明した。
元々、精神に疾患のある患者を対象とし、「神経症は完治する」などと
うたい、生き方療法なるものを勧めてくる。この会は浄土真宗一の会の
中根繁が全ての権利を掌握している、いわば教団の尊師的存在。
仏教への洗脳が全ての目的で、何回かこの会に通うと「黄金食セミナー」
なるものに勧誘され、14万円なる高額な参加費を請求される。
また、過去にこの会のスタッフ（信者)が、うつ病患者にきつい罵声を浴びせ、
自殺に追い込んでしまった事実も存在する。このことについてもメンタルヘルス
友の会は反省するどころか、ますます会の勧誘は酷くなるばかり。
このようなカルト教団を放置しておいてよいのだろうか？いつ殺人を正当化して
大量殺戮しないとも限らない。皆さんの手で、今すぐテレビ局の報道に取り上げて
もらえるように嘆願しようではないか。

問題のメンタルヘルス友の会のHP
http://www.get5.net/index2.html

メンタルヘルス友の会ってどーよ？
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052808240/
【黄金食】一の会ってどーよ？【メンタルヘルス】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/psy/1052915299/

>>65

もう金がない

自分は神経症だからこんな状態なんだ。神経症が「治れ」ば、こうなれるのに、こう出来るのに・・・
という勘違いをしている人が多すぎますな。

「対人恐怖が治れば、人前でもっと堂々と出来る」
「確認恐怖が治れば、もっと仕事が速くなる」
「雑念恐怖が治れば、もっと本が読める」等など・・・

その勘違いに気付かない限り、人生を棒に振るよ。

↑
間違えた。43じゃないです。

神経症から回復しました

まだまだ細かいことに頭を悩ませてますが、病的ではなくなった
この病気、完治するものではないでしょうね

森田療法がある程度成功してるのでしょうかね？
いろいろ問題もあるようですが。
こうやっていつ治るとか問題自体を考えることがいけないって言ってますよね
徹底的に「気にするな」ってことらしい。

東洋医学は精神的なものも得意です。
鍼灸オススメです。

「気にするな」っていうのは正しいけど、自分の状態を正確に把握してない
状態の人には通じないだろうね。

気にしすぎ＝気の乱れ
だから　東洋がオススメなんだけど
この板の悩んでいる人たちって勧めてもスルーなんだよね。。
そんなに西洋医学がいいのかな？薬にすぐ頼るし

直りませんが違う形にはすることができます。

自分がそうだったが酷いときには幾らアドバイスしてもらっても無駄だった

自分で気づいて納得して解決していく、それが本筋でしょうかね

このスレで1000とったミートボール食べ放題らしく
1000取りのすごい戦いが繰り広げられてる
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1070911873/960-

病気と共存するしかないよね

●騙された・裏切られた・弄ばれた・逃げられた・捨てられた・
相手に誠意が無い・異性問題・家庭内暴力・不倫疑惑解明・人間関係・金銭トラブル★
●　 http://www.curio-city.com/curio-buzoo/users/blacklist/index.html?buzoo=1031858
【ファイルにコピーして開いて下さい】
別離工作・情報収集・トラブル対策・ボディガ―ド・等々！
●真剣にお悩みの方、安心してご相談下さい。解決へ導きます★
□■各種データ・電話番号調査・住民票・戸籍謄本など調査■□
ジャンプしない場合にはファイルにＵＲＬをコピーして開いて下さい★☆★
●別れさせ屋・特殊工作・調査全般
●復讐代行・人生相談・駆け込み寺
--------------------------
◆呪屋本舗◆
●怨念波動・怨念呪殺術代行!!!
●憎き相手を奈落の底へ!!!

俺も無職もう１年半になる．．．
嫌だ、もう耐えられない

>>79
もしかして、「神経症が治ったら就職できるのに・・・」
と思ってます？そして日々、神経症を治すためにあれこれしてます？

>>79
治れば就職できる、とは思ってないですが（治ったあとでさらに努力しないとダメなので）
逆に、抑うつと自律神経失調が治らない限り絶対に就職できませんよね。

治すためには、自分の思考を本などを参考にしながら見つめなおして
少しずづ考え方を変える癖をつけてます

>>50さんのスレを見てMRT無痛仙骨治療受けに行ってきました。最初は骨と対人恐怖
とどうゆ関係が？と謎でしたが話しを聞いてなんか考え方はわかるような気がします。
まだ治療三回目ですがなんか体が軽いかんじとひどい恐怖はすこしだけ軽くなりました。
三ヶ月つづけてみないとはっきりしたことはわからないそうですが、もしほんと
ならありがとうです。とりあえずがんばってみます。お金きついけど、、、。

>>81
治らなくても、治ったあとにする予定の努力を今からはじめてはどうですか？

眠れず苦しんでいたのが、薬で少しずつだけど眠れるようになった。
すごく嬉しい、僅かだが希望が出てきた。この積み重ねだ。
頂上（完治）までは遠いし、たどり着けるかわからんが、前向き。

質問です。
抗不安剤を飲んでも病気は治らない、抗うつ剤なら治る、
と医者に言われたのですが本当でしょうか？
ちなみに私は2年程、不安神経症に悩んでいます。

苦しい思いをしただけ、楽しい出来事がこれからたくさん待っている。誰にでも公平に。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みつを

この病気、治らないとあきらめたら治るのかもしれない

神経症？
治らないよこの病気（ｗ

私は治りました、というより今でも対人恐怖がありますが、気になら
なくなりました。今は常人よりテンション高めの話好きですが、これ
は対人恐怖が頑として存在することの裏返しだと自分では分析してい
ます。

治療の方法としてはセラピー、服薬などいろいろなものがあるのでし
ょうが、私は自分の病気が性格の幼稚さ、自己中心性などに起因する
と考えたので、薬を飲んでも解決しないと考え受診はしませんでした。
症状が改善するにあたり効果的だったと思うのは、森田式療法ではあ
りませんが、身体を動かすことです。神経症になると、ふさぎ込んだ
心が身体のすべてを制圧してしまって、身体を動かそうという気には
ならないものですが、人間というのは神経症の人の自意識が捉えてい
るほど難しい構造にはなっていません。身体が生き生きと活動し始め
ると脳内麻薬でも出るのか頭もすっきりしてくるようです。

私のお勧めは、夜のウォーキングまたはジョギングです。夜は暗いの
で視覚情報が減る分、運動開始時は日頃思っていることをあれこれ考
えてしまいます。しかしそのうち規則性をもった身体運動の方にエネ
ルギーを集中せざるをえなくなり、思考（頭）までエネルギーが回ら
なくなるのか雑念が消えていきます。１時間くらい持続できる程度の
負荷に調整して運動を続けると、終了後はずいぶん気分がいいものです。

仕事をしている人は仕事を続けることが大事だと思いますし、すでに
辞めてしまっている人はまずは身体を動かすことから始めたらいいと
思います。治りますよきっと。長文でした、すみません

>>89
体を動かして汗かくと確かに晴れやかな気持ちになります。
同感なんですがそれを持続するのが難しいですよね。
89さんは夜のウォーキングのみで治ったのでしょうか？
それなら薬なんて馬鹿らしくて飲んでられませんね。

夜中にジョギングして電柱にぶつかって怪我したメンヘラの友人がいる。

>>90　レスありがとうございます
●「それを持続するのが難しいですよね」
　→　持続するのが難しいのは、一般的に無理をしてしまうからだと思います。
　　　「運動」というとつい頑張りすぎてしまうんですよね。「１時間」続ける
　　　こと、続けられる程度の運動であることが一番大事です。走ったりしなく
　　　てもぜんぜんＯＫ。速歩というやつです。家を１歩出るときが最大の苦痛
　　　ですが、歩き出したら自然に歩けるよ。
●「夜のウォーキングのみで治ったのでしょうか」
　→先にも書きましたが、私は自分の病気が性格に起因すると考えたので、薬を
　　飲んでも解決しないと考え受診はしませんでした。
　　私も最悪の頃には周囲とまともなコミュニケーションができませんでしたが
　　仕事を続けました。そんな状況での治療法は、自己流の自分一人だけの、い
　　わばマッチョな治療法です。自己流の結果として、やはり死ぬ可能性もあっ
　　たかもしれないと今振り返るとそう思います。その点は運としか言いようが
　　ないです。
　　「身体を動かそう」というのは、神経症患者にとって一般的に有効と考えた
　　ので書き込みしましたが、私のマッチョな脱出法には何ら汎用性がなく、
　　詳細な記載はかえって有害であると思うので書き込みは差し控えます。

>>92
今回も非常に興味深い内容で私の方こそが、ありがとうございます、です。
結局、私の場合は薬を飲みながら体を動かしたほうがよさそうですね。
ですが「マッチョな治療法」というものがどんなものかとても知りたくもあります。
やるやらないは別として最終的な治療法だということで知っておいても損はないかと思うのですが駄目でしょうか？
薬もはっきり言って有害です。

神経症は治る！

じゃあ治せ(;´Д`)

間違いなく直る！

>>93
「最終的な治療法」というような大した方法ではまったくありません。ただ
極めて「個人的な」方法であって、暗い精神の淵から抜け出す方法は神経症
患者の一人一人が自分の力と運で見つけ出したものでないとおそらく使えな
いと思うので、書き込みを差し控えた次第です。
73の方が言われる「この板の悩んでいる人たちって勧めてもスルーなんだよ
ね」、75の方が言われる「酷いときには幾らアドバイスしてもらっても無駄
だった」というのがまさしく神経症の特徴で、少し語弊がありますが、神経
症患者はそうでなきゃいけない、という気さえします。
神経症という病気は、私はプライドと依存が生み出す病気だと思っています。
「自分はこうありたい、そして人からこのように扱われたい」という願う自
分の理想像と「それができない、そのように人から扱われていない」ナマの
自分との間で折り合いがつかない葛藤の中に、多くの場合、この病気の本質
があるのではないでしょうか？
「自分がこうありたい」姿は自分の理想、「このように人から扱われたい」
と願うのは他者への甘え・依存・自分勝手、そしてその理想どおりに生きる
力のない弱い自分を半ば自覚しているために、プライドと劣等感が避けよう
なくぶつかり合うのだと（私の場合は）思いました。
私も、不眠、不安、鬱、無気力と対人恐怖（視線恐怖、発汗、身体の硬直）
がありましたが克服できました。苦しいのは死にたいのは、自分の中に苦し
む原因がある、そしてその原因を神経症の患者は（本当は）自覚している、
自覚しているから苦しいし自分を引き裂かれるような痛みを感じ続ける（自
覚していなかったらたぶん神経症にはならないと思う）、だからその原因を
解決していこう、病んだ心に制圧されて本当は悲鳴を上げている「身体」の
声をきいてあげよう、薬も大事だろう、体力がついたらもっと他人に近づい
てみよう、とにかくあきらめないで生きていこう、新しい自分を願うこと、
欲しがること、それが強い意志になっていく。
もう長文はやめます。どうしても思い入れがあってダメですね。これからは
気をつけます。

あぼーんしてるから気にしないで＞長文

>>97
克服できた、という事は、ではその理想と現実の自分については、
どう折り合いをつけたんですか？

>>98　やっぱり・・・ごめんね
>>99　自分の場合は、仕事をやりきることでプライドを守りました。
　　　神経症の人間のやる仕事ですからとろいんです。健康な人なら
　　　夜９時頃で終わる仕事が、とろい自分は２４時になってもできな
　　　い、でもできるまでやる、３時になっても４時になってもやる、
　　　そんな生活を何年も繰り返す中で、いつの間にか癒えました。

そーか「１００げっと」と言わなきゃいけなかった

97さん、強い人ですね。
長文、僕は歓迎ですよ。
僕が言うのもおこがましいですが鋭い分析ですよね。
かなり自分にとって有益な情報であります。

＞言わなきゃいけなかった

こういう口調だと毎日苦しいんじゃないですか。
もちっと素直に、あまりいい子ぶらない方が楽ですよ。

>>103
＞＞言わなきゃいけなかった

半分ネタだと思うけど・・・

もちろんわかるけど、無理してるでしょ。そういうとこすべてが。

>>98
あぼーんしときます。

９７さん必死ですねｗ

＞＞８９
取り合えずいま８９だけ読んだが、「禿同」
病状にもよるが、なるべく調子のいい時はウォーキングとか
走ったり、体動かした方がいいよな。

＞＞９７
なるほど「禿同」です。

思うんだけど８９は割に軽い方だったんじゃない？
私は病院では軽い方だと思われてるみたいけど、最初に病院行った時は、
どうしようもなくなって飛び込んでいったのに近かった。

ここ半年程悪化してて、とりあえず運動だけはやろうと、ウォーキング、ジム等を
必死に続けてるけど、だからって雑念が消える事はない。
もちろんやらないよりは全然ましだし、筋力ついてきて体が軽くなるのは実感してるけど。
掃除するのがおっくう・・・みたいのは解消されたかな。

>>110
汎用性のあるものとして「体を動かすことが良い」ことだと97さんは言っているんです。
つまり、効果は誰にでも多少あるだろうが完全な方法ではない、と私は解釈しました。
そして「暗い精神の淵から抜け出す方法は神経症患者の一人一人が自分の力と運で見つけ出したもでなけば使えない」ということですよ。
自分を見つめ直すことが大事なんじゃないですか？なかなか難しいことだとは思いますが。

「ウォーキング、ジム等を 必死に続けてる」ことも普通の人でもなかなかできるもんじゃないですよ。
しかも、掃除するのがおっくうではないないみたいだし。健康体でもおっくうな時はおっくうでしょう。
それって凄い回復なんではありませんか？

>110
スポーツの効果が出てよかったですね。

>>111
９７さん、どうして他人のふりを？

>113
111は自分じゃないよ。112が自分．．．です藁
　だって、あまり熱く語ったので恥ずかしくなって
　もう名無しにもどろうと

治ったのならもう来なくていいんですよ。

スレの主旨からして、治った人にはどんどん来てもらった方がいいんじゃない？

>115
>116
97です。115さんに痛いところを突かれました。
私は、「神経症は、患者の一人一人が自分の力と運で見つけ出したものでない
とおそらく使えない」と思っているのなら、すでに治ったと感じている私がここ
に書き込む資格はないじゃないか、という矛盾を感じていました。
私にとっても生涯最大の辛い体験だったので、何かを伝えたい思いにかられて
書き込んでしまったのですが、オレは克服したぞと自慢したい気持ちもやはり
ありました。そこを115さんは感じ取ったのだと思います。私はもう来ません。
不愉快な思いをさせた方、ごめんなさい。

で、また名無しに戻って自分をかばうカキコするんですか？

111はわたしです。97さんとは別人です。

97さん、ここのスレッドのタイトルは「神経症は治るのでしょうか？」ですよ。
治った人が書き込んでくれたほうが後に来る人の励ましになるのではないでしょうか。
実際、自分も希望をもてました。何も矛盾することなどないと思います。
書き込み続けていただきたいと願います。

2CHらしく心無い書き込みが目につきますがその書き込みをしている人は神経症なのでしょうか？
神経症なら辛い気持ちがわかるはずです。
人にやさしくなれるはずです。
私はこのことの方に矛盾を感じますが。

>>111
＞それって凄い回復なんではありませんか？

そうですね、家族は「元気そうなのに怠けてる」と思ってるだろうけど、
自分としては必死だけど、随分回復したと思います。

長い事不安神経症で通院しているのですが、半年前どんどん悪化してるのに
主治医もダメポで死にたくなった時、ヤケで仕事も友達との付き合いも
家事も一切やめて冬眠してしまいました。
（パラだけど家事はかなり任されていたので）

「一日一回外に出て歩く」を実行するだけで一日が過ぎてしまうんですが、
腹筋などがつくだけで随分楽に過ごせるようになった気がします。

もう嫌だ…
今日頑張って街に出た。
逃げる様にして帰ってきた。
もう何度目だろう。
何が恐怖突入だ。
このまま年老いていくのかな・・・

＞＞１２１
俺もよくある「逃げるように・・・」

俺は逃げるように外出してしまう。
家族が揃ってる年末なんて考えるだけで欝だ。
行くあてなんて漫画喫茶くらいしかないけど。

>>123
自分はその全く逆。お金が無いから自室で半ヒキー状態・・・・
ちと外出に関わる恐怖症持ちなので、こんな日は逆に外に出られないのよ。
ま、こーいう奴もいるって事で。

・・・今日が祝日じゃなかったら真っ先に病院行ってるよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

卒業生の私の回復法を・・。
私は３年煩ったけど、治ったよ。
就職してすぐになったんだけど、神経症以外にも不安や心配事があると治りも早い。
病気のときって、なんかいいことでもないかなーっていい事ばかり探しがちだけど、
逆に、不安やいやな事がひとつ、ふたつと増えたおかげで、ひとつのことに悩みすぎる暇がなくなり、
結果神経症も回復しました。再発云々・・という話も聞いたことがあるけど、再発したらまた同じ方法で
治せばいいんだと、今は気にもしてません。

>>120
＞「一日一回外に出て歩く」を実行するだけで一日が過ぎてしまうんですが、
＞腹筋などがつくだけで随分楽に過ごせるようになった気がします。

そうだね。
漏れの場合は、まず「一日中横にならないで過ごす」というのが大きなハードルでしたが（ｗ

>>125
う〜ん．．．
漏れの場合は、忙しくなると悪化して
暇になると治るけど．．．

忙しくなると、どうしても「決死の覚悟」が必要になって、精神が正常でいられなくなる

カウンセリング初めて受けてみたけどなんか自己啓発セミナー
受けてるみたいだったな..。
ひねくれ者のアタシには不向きだったかも..。

>>128

　カウンセリングが啓発セミナーみたいだったら、それは
カウンセリングとは言えないと思う。

マーチ-南山成蹊トン女-産近甲龍-日東駒専-大東亜帝国理工系入試三科目の平均代ゼミ偏差値

立教理57.8 　　　　　　　　　　　　　　理科大上智ICUレベル
------------------一線-----------------------
青学理工55.8
明治理工55.7
学習院理55.3 　　　　　　　　　　　　マーチ学習院レベル
中央理工55.2
南山数理情報54.5
------------------一線-----------------------
法政工52.3
甲南理工52
成蹊工51.2
京都産業理工系51.2
東京女子文理（理系学科）51 　　成成独国武明産近甲龍レベル
近畿理工51
龍谷理工50.8
日大理工50.41
------------------一線-----------------------
東洋工46.1 　　　　　　　　　　　　　日東駒専レベル
日大生産工45.6
------------------一線----------------------
国士舘工42.5 　　　　　　　　　　　　大東亜帝国レベル

（「日本女子大学」「東海理工系学部全て」「近畿理工生命科学科・生物理工・工」「甲南理工生物学科」は数3Cがなく「法政建築」「帝京理工」「日大工」は二科目入試を含むので省く）
（一般に農学部系や生物系は数3Cがないとこが多い・一般に理系の偏差値は医＞歯薬＞農＞理＞工））

親知らず抜いた。
痛くって神経症で悩んでる場合ではないっ！
この痛み消えるなら神経症でいる方がよっぽどましだ！

くだらない事考えてないで俺とドライブでも行こうぜ（*´∀｀*）無免だけど。

もう10ヶ月ぐらい前から不眠で精神科から薬貰っているんですが
突然手が動かなくなり、医者に聞いたら「橈骨神経症」（とうこつ）
と診断されました。色々調べてはいるんですが情報が少なく不安です。
お仲間はいませんか…？

神経症じゃなくて薬の副作用なんじゃないの？
その辺も医者に聞いてみると良いよ。

神経症にはなんでも言葉がくっつくのよ。
外傷神経症とか心臓神経症とか。
要するにその部位を気にしすぎるとか、そこに症状が出てるということ。
手が病気で悪いということではない。

スポーツしている人に神経症の人はいないと見る！？
受験､パソコン､テレビゲームやりすぎの人、暇な人は神経症になる人と見る！？

温和な人って、神経症の人多い気がする。

神経症が治るとか治らないとか議論してるみたいだけど、
例えば不安神経症は治ることが医学的にも臨床的にも実証されてるし、
事実俺の友人も何人も克服者がいて今は神経症のかけらもない奴もいる。
では、どう治すのかだが、こればっかりは本当に個人に依存しててどの人に
きいてもわからないと答える。ただ、時間がかかるのは確かみたいだ。
不安に慣れてく感じなのかもしれないね。それとも不安を意識する時間が減るとか
いずれにしろ年月とともに不安は薄れる。
不安神経症者には朗報だろうね。というか俺も不安神経症なんだが。

ＰＤと不安神経症の大きな相違点は今では同じカテゴライズにあるみたい
だがこれは明らかに違う。
ＰＤは脳の異常であり、鬱のような脳の誤作動。どうもセイハンカクが
刺激されてパニック発作はおこるらしい。つまり意識しなくても発作が
起こるのがＰＤ。これとは真逆に意識してて発作を起こす可能性があるの
が不安神経症。そして多くは予期不安をともなう。つまりここからは
ややこしい話だが、ＰＤであってもそれを苦ともしずに発作を忘れて
すごしていればこれは神経症ではないといえるのであります。
不安にとりつかれ拘泥してるのが神経症なわけです。そして神経症は
脳の異常ではありえなくて感情病ともいわれてます。
つまりパニック発作は双方ともおこすがそこまでのプロセスが違ってる
のです。この点はよく留意しないといけない点であります。
しかし、ＰＤに罹患してる患者は多くは神経症も併発してます。

と講義してみたのはよくそのような質問があるからね。
俺は多くの症例やらＰＤスレ神経症スレを読破して自分でこのような
結論にいたった、もちろん自分の体験も含めてだが。
反論があればなんなりと。ただしこれに対する解答はないと思ってる。

自分が病気に罹ってるひとは絶対治らないと思ってるし、治ったひとは
絶対治ると思ってる。これはゼロか百なんだな。
そして治ったひとじゃこの板を拝見しに来ない。だから悲観的なレス
の応酬になる。これもまた悲しいかな。メンヘル板の性だ。

＞１３５
フロイトによればみんな神経症だな。
例えば中日ファンは中日神経症だしね。

阪神不安症です

じゃあ俺はヒデさん神経症だ

治った人の意見、もっと聞きたいなぁ。
一応、気持ちは前向きなんだけど、
症状が良くならないのです。

朝の小便飲んだら神経症が治るみたいなこと書いてあったから
飲んでみた。
毎日飲めと書いてあったが、１日限りで終わってしまったが
なんだか勇気がわいて来た

>142
阪神不安症ってなにか聞かせてください。

>>145
勇気なけりゃ飲めないわなｗ

俺も阪神不安症です。
今年のオープン戦観に行く予定ですが、勝つ気が全くしません。
勝って欲しいのに、負けるイメージばかりが先行して不安になります。
藪が四球一つ出しただけで激しく不安になります。

阪神ファンは皆、病気。

>>131
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

漏れ今週の火曜に親知らずの抜歯控えてます･･･。

>>150
上の歯なら大したことはないですよ。
下の歯なら抜歯後、それなりの覚悟が必要。
しばらく神経症の悩みとはおさらばだね。

前に抜歯して鎮静剤を貰い、薬の安全性を歯医者に訊いたら、
「精神安定剤をを服用している人が飲むと痙攣を起こす可能性がある程度で安全ですよ」なんていわれた。
おい、おい、全然安全じゃねーだろ、って心の中で突っ込んだよ。
それで「精神安定剤、飲んでます」って言ったら、「う〜ん…、若いから大丈夫でしょ…」だって。
おいっ！お前の診断、大丈夫か！？
まぁ、でも、痛みには耐えられないので飲みまくりましたけどね。

>>151
うわ･･･自分下なんですよ･･･！
覚悟しておかないと。

かろうじて薬の処方はないので、飲み合わせの点では問題ないです。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1068683264/l50

ここよんでおくといいかも。

それではグッジョブ！

>>153
ご親切にありがとうございます。

グッジョブ！よい夢を。

ノイローゼ体質だと思うようにした。
一生付き合う覚悟を決めたら、気持ち的に楽になったよ。
健常者に劣等感を抱くことも少なくなったし。
因みに神経症歴２年の♀です。
またいつ悪化するかわからないけど、
そのときはそのときで頑張ろうと思ってます。
幻覚が消えないのが悩みだけど。。

　親知らず抜いてきました。
　これから痛くなるぞ〜･･･

漏れは１９９８年８月から現在に至るのだが、未だちゃんとした精神科に行きたくても
親にバレるので行けない。現在大学３年だが、なんとか我慢して就職して
自分専用の保険証を(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!! するまでの辛抱です…って精神科行っても
一生治らないのかなぁ＿|￣|○

>157
大学でカウンセリングやってくれてないですか？

>157
私も5年前位から現在に至るのですが、家族と一緒に暮らしてた時は
同じ様なこと思ってました。＞保険証ゲットで病院行き、完治。
薬で症状を抑えることもできるかもしれないですが、気持ちから変わらないと治らないものだと思う。
治るには長い時間がかかると思うし。
親に言えない気持ちは分かるけど、後に回さず、
できるだけ早く治すために病院やカウンセリングに行くといった行動をしたほうが良いかも。
それが無理なら、誰か友達に相談するとかでも、少し楽になるかもよ。
自分はそれで少し楽になったし、いろいろ考え方が変わった。
個人的な意見だけどね。

元神経症者の禅僧に会ったことある。
メンヘルっぽいオーラはなく、なんか普通の人だった。

>>159
すごいですね！完治したんですか。何だか勇気付けられました。確かに気持ちの変化が大切ですよね。
去年メンタルヘルス友の会というとこに行ったのですが、実態が宗教の勧誘だったので落胆してました。

治るんだ。すこし安心した。
実際悪化するのみで少しも良くなる兆しが無いから
不安だった。
早く完治したいよ。

>161-162
すいません、ごめんなさい。誤解させてしまったようです。
「保険証ゲットで病院行き、完治。」を家族と一緒に暮らしてた時は望んでたけど、
現実は病院行っただけですぐ治るわけじゃないって事を感じた。ってことを書きたかったんです。
だから、できることは早い内から始めた方がいいかもって思ったんです。
書き方が非常に悪かったですね。ごめんなさい。
そして、期待を裏切るようで申し訳ないです。私も今も完治はしてません。
でも、他のスレッドとか見ていて、治ったっていう方もいるので、治るものだと思うので、希望を持ち頑張りましょう。

私も、人に相談したり、カウンセリングを受けたりとできることからやってみるように
してから、考え方などが変わり、本当に少しづつですが良くはなってきてると思うので。

個人的な意見だし、こんなレスで本当にごめんなさい。辛いこともいっぱいあるけど、お互い頑張りましょう。

神経症ってノイローゼのことでしょう?

私6歳の時から離人神経症なんですけど、治るんでしょうか？
神経症じゃなかった人生の方が短いし、薬もまったく効かないし、もう嫌ー！

俺は二年間不安神経症だったけど、どうにか今治りそうかな・・・。

俺の場合こう思った。
まず、そんなごちゃごちゃ考えてたら生きていけません。
あと、たとえばここの空間、こんなこと話てたら直るものも治らんてばさ。
生きていくためにはある程度のずるさやひねくれもどうやら必要らしい。
なにもかも完璧なんてそれを求めること自体が間違ってるらしい。
一番理想の自分ってこんなこと考えるやつじゃないし。
まっすぐひねくれよう。

でも解決しない問題もあったりもするので、そういうときは考えない。
まぁ頭も最近じゃ考えることを拒否するんだけどねぇ・・・。

>>166
あなたは「考える」って表現してるけど、
それって自分で自分のことをつつきまわすことかな。
なんかやなことがあると自分を観察して、ああすれば良かった
のにとか、今度からこう振舞おうとか、ああ俺は駄目だ駄目だとか
そういう風な作業をやめたってこと？

>>82

しばらくこの板に来てなかったんですが、８２さんは、マートに行かれたようですね。
その後どうでしょうか？

まだ続けていますか？

あげ

自分は対人恐怖症は当然ですが、恋愛未経験です。それが劣等感でいつも
落ち着きがなく、イライラし、おどおどしながら仕事してます。当然失敗
しやすいです。落ち着きがないので何かをしていなければ気が済まず、家
にはまっすぐ帰らず、いつもお金がない（ちなみに借金が200万円あります）
借金があるから女性とつき合いたくても、借金があるか劣等感がある。
自分は生まれてた時からずっとこんなんですが、どうやら皆さんと同じく
自分も神経病の可能性があるようなきがすると、少し安心しました。
こんな事人に相談できないですからね。

物事に対する考え方、認知を変えれば神経症は治るかも

200万円の借金なら真面目に働けばかえせるよ。
街金からじゃなければね。

昔からずっとってことは悩みどころは何回か変わってるんでしょね
たぶん恋愛経験のないことや借金よりも
それへの接し方がｲｸﾅｲんだと思う＞自分ﾓﾅｰ
借金だらけでも全然気にしてない人って現にいました。
その精神だけ見習いたし

神経症って、
結局は「思い込みすぎ」って事なんでしょうか？

メンタルヘルス友の会で治りますか？

俺は不安神経症と診断されてから毎朝デパス錠飲んでるけど、これって眠くなりません？
プロザックも眠くなるんだよなぁ

最近は床屋へも行けなくなってｼﾏｰﾀﾖ
なんだかさ、密室で固定されるから逃げ出せないし緊張して口の中に唾液が溜まるんだよね。
その唾液を飲み込む仕草を見られるの（実際は見られていることなんてないと思うけど）が許せなくて
余計に緊張して結局は喉をｺﾞｸﾝと鳴らして恥ずかしい思いをしている。

先週詰めた歯が欠けてしまったんだけど、電話予約するのが怖くて1週間。
悩みに悩んでようやく今日歯医者の予約電話をする事ができた。ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ
予約は来週の水曜だが、床屋の状況と一緒で口内で大量に溢れる唾をどう処理するかで
すでに手のひら汗かいてるよ・・・

>>176
その気持ちホントよくわかる。
俺も美容院と歯医者はまだ行く勇気無い。
俺は緊張で気持ち悪くなって、唾飲むのが苦しくなる。
緊張状態のときはいつも唾はいてばっかだよ。
ああ、髪の毛切りたい。

神経症って自分の心や体の不調に気持ちが生きすぎだと思う。
心のちょっとしたぐらつきや体の異変に変に感受性が強く、
そこに意識が行くのを止められないって感じかな？とめられないから
増徴する。その神経質ないい部分を外向きなどに意識がいけば
いいものなのですが、訓練するのに時間がかかりそうです。
自分にはまった目的ができればしめたものかもですね

>>177
電車は乗れますか？俺は昼下がりの空いてる電車なら唾は出にくいんで
なんとか乗れます。

最近俺の髪の長さに同情してくれたバイト仲間が助けの船を出してくれ、
先日苦手な電車に乗りバイト仲間の彼女に切ってもらった。
しかし口内にたまる唾液はここでも発症し、誤魔化すのが大変だった。
というのは、バイト先では単に「床屋に怖くて行けねー」としか言ってなかったから。。

ふー、デパスも残り少なくなってきた。
外出は非常に・猛烈に億劫だが病院行くしかないか。
南無南無。

結論から言うと残念ながら神経症を完全に治す事は
できません。

神経症的傾向は人間ならだれにでもある（らしい）。
そういうものは逆立ちしたってなくなるもんじゃない（らしい）。
ただ、神経症が症状として表れ、それによって苦労するっーのは別の話で、
そういう症状がなくなるってありえるだろ。普通に。

>>180
そんなことはありません。

>>164
そう。少なくとも私は、主治医からそう言われた。

広い意味での「神経症＝ノイローゼ」と。（精神病か？神経症か？と言う問い
に対して・・。）

>>179
電車も苦手ですね。二駅ぐらいならなんとかなる。
ラッシュ時とかは無理だと思います。
やっとこ髪切れました。短くなって気分もよくなったよ。

>>175
あそこは大変危険です。メンタルヘルス友の会というダミーサークルを使って、いつの間にか
話が摩り替わり仏教へ勧誘してくるカルト教団です。詳細は下記のスレへどうぞ。

メンタルヘルス友の会ってどーよ？
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052808240/

神経症も昨日今日発祥するものではないんだから周りの人がきおつけてないとだめだね。
自分の子供がおかしくなったら知らん顔しちゃう親が多すぎるんだよね。

漏れの場合だけど、親どころか、自分でも自分の神経症に気づかなかった。
子供の頃から先端恐怖があったんだけど、それにたいして「つらいな」「やだな」
とかは思うものの、それが心の病気であるなんて思いもつかなかった。
いくらか年をとって、神経症とかそれ関係の本に触れて、それから自分が世の中で
言うところの神経症っていう枠でくくられるような人なんだなって知った。
こうゆうことって、自分も他人も意外にわかんないってケース多いかもね。

僕もかなりひどい抑鬱神経症＆強迫神経症＆不安神経症で、会社にもまとも
に行けず、寝たきりでした。一番きつかったのは抑鬱神経症。薬が効かない
みたいだね、鬱病と違って。　で、入院森田療法を某病院で受けたのですが、
入院していた３ヶ月間は、見事に症状が無くなったよ。たまたま気が合う
メンツや可愛い女性患者も何人か居て、お祭り状態で楽しく過ごせたのが
大きかったと思う。つまり、「条件さえ整えば」神経症はほぼ完治できる、
とその時思ったよ。でも不安もありました。退院してこの状態を維持できるか
どうかが非常に不安だった。案の定、退院して２ヶ月程度してから、またジワジワ
と調子が悪くなり、せっかく復帰した会社も休みがちになってしまった。

この先、どうなるか分らない不安のなかで、ある朝(僕は夜は調子が良い
のだが、朝は全くだめだった)起きたら、いつもと違って、気分が良い
のだよ。「え？？」みたいな感じでした。
そこからは、憑き物が取れる様に、どんどん調子が良くなり、今現在
９７．５％は元に戻った。ただし、たまに嫌なイメージに襲われて
確認好意が止まらなくなる時に、病気を思い出してます。
森田療法で悟った訳でもないし、薬が効いたわけでも無い・・・
自分でも回復した理由はわからないが、「治るか？」と質問されれば
「確かに治る」と答えます。

ストレス社会に再び身をおくとまたぶりかえすってことですな。
まず最初にストレスに打ち勝つ心（精神）をつくらなきゃね。

健康な人でも神経症の人と同じような心身の不調がある。どこがちがうか
健康な人はその症状がおこっても、それにこだわらず､すぐにほかの行動
にうつせてながせてしまい、症状の増幅がない。
神経症の人はもし､心臓あたりのところでピクッとしただけで､それに恐怖を
感じ、不安に思い、誰にでもあることなのにそれにずっとこだわり、大丈夫
か､確信をもてるまで、こだわりつづけるだけの違い。そこで、そこにこだ
わっていると、症状が以上に増加し、不安感。発作にいたるケースになる。

健常者とはそんなにかわらない。ただ、少しの事でこだわる気質で苦労する。
とかいてあったよ。

会社とかだとこっちの精神状態が危ういのを知っていてわざと嫌がらせする奴がいるから大変さ。

硫黄の泉質の温泉に入ると憑き物は取れるらしい。
いわゆる邪気ね。
フラワーエッセンスも結構効くぞ
試してみ。どうせ死ぬなら

毎日寝る暇もないくらい勉強して、それでも留年した学生ですが
診断は鬱・またはノイローゼ・・・
なんか、学生段階で脱落したので
働いたら死んでしまう、みたいな恐怖が頭から取れないです

神経症なら治るけどASベースなら無理

あげ

ASってなんですか。

ＡＳはわかりませんが
抗不安剤程度の処方なら直るけど
抗鬱剤、抗精神病薬の処方までいくと難しい
という感じがします。
症状と薬の副作用と２つ一緒に苦しんでドツボ

治ります、心配はいりません

「神経症が治る」っていうと、神経症者は「人前で緊張しなくなる」
「手が震えなくなる」「雑念が浮かばなくなる」等と勘違いしますよ。
そして再び悪循環に陥っちゃいます。

自分が神経症であることを意識しすぎるとよくなりづらいと思う
俺も以前はひどく欝状態のノイローゼで半年大学を休学したけど
今はスポーツ（草野球とサッカー）をやるようになってから
かなりいい状態ですよ。
何かに夢中になっているときは病気のことを忘れてしまいます。
不安神経症の気のある俺でもスポーツで汗を流し、よく笑い、大声を出す
ようになってから昔とは全然違います。やっぱり気分がそうさせるというの
も少なからずあると思いました。
引きこもっていた時はそんなのスポーツなんて無理だと思っていましたし、
仕事も無理だと思っていました。
それと自分は○○神経症と決めつけるのもよくないことなのかもしれないよ
それに喜怒哀楽がすべて出せるようになれば完治も近いとおもいます。

>>201さんの書き込み見て勇気がわいてきました。私も不安神経症の抑欝状態で休学中です。復学出来る日なんて来ないような気がしてたけど…。抑欝状態、希死念慮がどうにも困ります。

カウンセリングを受けてるんですが、「その後何してましたか？」とか
「今日の気分はどうですか？」とかだけで、こんなことで神経症は治るんだろうか
と思ってしまうのですが、そういうもんなんですか？
教えて下さい。お願いします。

前頭葉活性法で簡単に治るよ

がんがろう。

マジレス。

「完全に」は治らない。これは断言。
ただ、「治らなくてもいいや」という境地には達することが出来る。

それで充分じゃないかい？

自分でコントロールできればいいってことかな？
高血圧と同じような考え方だね。

>>207　近い・・・と思う。

まぁ何とかなるから、じっくり自分とつきあえ。
それだけ書いて寝る。

子供の時からいい子、出来る子であることが快感だった。
父親はこうするべきだという考えの持ち主だったから
こうしなければならないと無意識で生きてきた。
23才の時に転職して希望の職場だったからつっぱしってきた。
2000年、父親はアルコール依存症になった。
旦那は無職になり生活に困るようになった。
希望の職場は方向転換をしてストレスのたまり場になった。
2004年、体がだるくてしかたがなく、不眠になり
突発的に泣き出すようになり、心療内科の門をたたいた。
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ、ｱﾓｷｻﾝと薬は変わり
今はﾊﾟｷｼﾙと抗不安薬、睡眠薬。ﾊﾟｷｼﾙになって一ヶ月。
やらなければならないという考えからやっと抜けだせそうだ。
抑鬱神経症と鬱病が自分の病名。
性格的なものも大きいだろうから完治は望めないだろう。
206さんのいうことに同意。
治らなくても自分で自覚出来るようになったから
ここ2週間くらい気分が楽になった。

↑訂正
×2004年　→　○2003年

短い時間で抜け出そうとか、俺は抜け出せるとか決別できるとか・・・
そういう状態だとまだすこし大変かな・・・。いや、大丈夫かな・・・。

自分は209と同じような状態から7年以上病んだ・・・
今は症状は時々出るけれど別にそれで困ったりしない。
しんどいときはしんどい風にしていればいいのだ・・・・

そっか

神経症の不安は断ち切ることが大事

何を断ち切るんですか？

自分が何を不安に思っているかわかる時があるはず。
それを考えないようにすることです。

自分の主治医薬出すだけでほかに何もしてくれない・・・
もっと精神療法とかしてほしいのに・・・

脳を薬なしで改善できる呼吸法があるらしい。最低三〜五年以上かかる
もしよければやってみれば　　「セロトニン呼吸法｣

不安神経症＋抑欝状態なんだけど、不安がない時は欝で欝がない時は不安だったり何とも言えない心の辛さ。ずっとこんなのやだよう＿|￣|〇

ふと思ったんだけど…抗不安薬って一生飲まなきゃなの？妊娠の時とか影響ないのかなぁ。

あげ

先に脳の神経過敏状態を治さなければ、一つの症状がなおっても
また次が出てきそうな予感

神経症の症状は、治そうと努力すればするほど
ますますひどくなるそうです。じゃあどうすればいいんだ？

不安の原因を見つけて断ち切るんだ。
何かを失うかもしれんが必ず得るものがあるはず。
得る物の方が多いと思うよ、今の状態続けるよりいーだろ

治らないから無理にがんばらずに現実を受け止めるようにしましょう

自分は国家資格の免許申請の診断書を提出するため健康診断をうけたんですけど
その際精神機能の障害の有無の欄で病院の先生に精神科に行ったことがあるか？
と聞かれたとき、実際に精神科に行ったことがあったんですけど、
「過去にすごい落ちこんだ事があります」とあいまいな答え方をしてしまいました、
そのあといろいろ質問されてそれはすべて実直に答えた結果、精神機能の障害はないと診断され、そのように診断書を作成されたんですが
先生をだましたんじゃないか、ととらわれ、嘘の診断書じゃないかと悩まされつづけ、
また病院にあいまいな答え方をしてしまったんですけどといいにいこうとおもってるんですけど…。

「標準精神医学」という本に、神経症の予後は「経過とともに慢性化する」って書いてあった。もうダメだ−−−＿|￣|〇

神経症、完治は無いような・・・・何となく付き合って行かなければならないものか？
お陰で疲れやすくて、まあ。

俺の人生、不安と確認の連続だ！思い切って確認こらえたら今度はウツになった・・・

確認こらえると、もやもやしてくる。

禅修業とか最終手段でいけるかもしんないな。

変な行動だらけでつ。

開き直れ

落とすな―

ttp://www.geocities.co.jp/WallStreet/5815/010225c.htm

化学物質過敏症は北里大学での事例では、
更年期にさしかかる中年の女性が7〜8割おるといわれている。
その原因として住宅のリフォーム、新築に絡んで出てくる可能性が
8割近いと聞いている。

衣食住すべてに関わっている問題で、それ以外にも空気を含めた
総合的な環境問題だと思う。

アメリカでは、かなり治り、改善される病気だといわれてる。
それには化学物質から遠ざかることが大切だ。
化学物質過敏症とシックハウスは分けて考えなければならない。
化学物質過敏症の場合は、あらゆる化学物質が低濃度のものであっても
化学物質化敏症になってしまう。

実際は職場より家に居る時間がはるかに長い。女性は殆ど家に居り家事をする。
それは全部が化学物質に接する場所となる。コンロのガスも化学物質を出している。
これらのことから中高年女性の7〜8割に発病があると言われる。
他の病気に間違われやすい。
更年期障害、自立神経失調症、うつ病とかに間違われ、
薬を貰うと薬そのものが化学物質だから更に悪化することになる。

（化学物質過敏症への対応　　尾竹一男建築研究所代表　　尾竹　一男）

もう治らないよ。
薬止めれない。減らせない。多分死ぬまで。いやだ。

２７歳だが、治る気配が無い。
どうやら完治せずとも共存するしか、無いのか？

治る。俺は完治して12年が経つ。

医者にアモキサンを処方されてるんだけど
便秘がひどかったので
やめちゃいました。
ドーパミンが出ないので
意欲ないです。
治療も停滞してます。
やっぱ、飲まなきゃダメ？

>>237 そんなとっくに治ってるのに何でこの板のぞいてるんですか?

>>239
亀レスだけれど、近親者が自殺して今度は鬱病になったでつ。
たまたまこのレスが上がってたからレスしたでつ。

どうして、治ったんですか？

私も鬱です．．．特に月曜の朝なんていうのは、心は灰色そのもので悲しい曲が流れ、
悲痛そのものでした。死にたいというのはそのような気持ちんだろうなと思ったこともしばしば。
しかし、最近ではある方法を使ってそのような状態から離脱することができました。
昔から禅僧が行ったとされるナンソの法に近いもので、明るい光が自分を覆い包みこみ、
自分のいやなものをすべて溶かしてしまうという自己暗示をかけるのです。
自分が白く明るい光と融合し、光そのものになる．．．と自己暗示を続けていくととても
良い気持ちになります。それを３０分も続けると気持ちがすっきりします。
それをやった翌朝はしても気持ちよくすごせるのです。

なおんねー

治らないね、細かい事気にする性格だもん

>>241
どういう方法で治ったいうことかな？

参禅に通う事がいいかもね

>>245
そうです。どのような方法で、と。

>>247
漏れは「潔癖症」のスレに書き込んでるよ。良かったら見てみて。
煽られたけどね。ｗ　体育教師とか言われた。でも完治したんだ
からいいじゃないかと。

>>248
なるほど、ロムって見ます。

一日に24時間ほど手を洗います。

>>250 ・・・・えーと、そうなると・・・

元々小心者の人が、「堂々としたい、しなければ」と、自分に無茶な要求をし、
「粘り強く」「真面目に」頑張る。しかし、元々小心者なわけだから、「堂々と」
出来るわけが無い。それなのに「甘えちゃいけない！」と、更に頑張る。
それがいわゆる「対人恐怖」系。
出来る事からこつこつと出来ない「歪んだ自尊心」、「0か100か」の「完全欲」、
「執着心」、「高い理想」・・・
それが神経症の正体かと思われ。
「神経症が治ったら、理想の自己を実現できる。」と思っている以上、一生治らないだろうね。
自分に非現実的な要求を課してる「自分自身」を見つめなおして、君達が持っているその
素晴らしい素質を活かしてくれ！
と、自分自身にも言い聞かす毎日。
ああ、もう七年か・・・頑張って内省しよっと。

漏れも、内心そんな事を考えているかもしれないな

神経症の他にアスペルガーなる発達障害も併発しているかもしれん。
もうダメポ＿|￣|○

注意散漫だっけ？

>>252
そんなこと分かってるけど止めれないってのが全国共通

>>252
＞「神経症が治ったら、理想の自己を実現できる。」と思っている以上、一生治らないだろうね。
＞自分に非現実的な要求を課してる「自分自身」を見つめなおして、君達が持っているその
＞素晴らしい素質を活かしてくれ！

これ自体、無茶な要求。てきとーで良いんだよ。
過大な自尊心の少しくらいあったって別にい〜や位でないと。

悪いスパイラルにはまりこむ状態が、神経症の正体かも・・・と思う、今日この頃。

神経症は、直るというより正確には症状が気にならなくなったという段階を迎えて「直った」
と言える。加齢とともに症状も安定します。「気になることがあっても別に良い」と
受け止めることが大切。森田療法などの精神療法がいいかも知れません。ただしどの療法が
合ってるかどうかは人により異なります。

空手やれ！押忍の精神を学べ

私は神経症なおったよ。断言できる。病気を治すのは医者じゃなく、自分自身だからね。
不安神経症とかパニックとかなって、病院通い、薬にたよる人生送ってた時代もあったけど、
仕事だけは休まずいくことにして、他人を頼らず自分の力で治してみせると気合をいれて頑張った。
まわりは「具合悪いんだからやすめば」とか、「無理するな」とかいってくれたけど、
努力なくして改善はないと自分がわかっていたから、本をよんで勉強したり、逆に神経が太すぎ！って
思うような友達とわざと接してみたり、自分なりに正常な位置を探し、常にその状態を保てるよう、頭を使っている。
あれから数年たち、いまでは自然な人生送れるようになった。知恵をつけたら実行あるのみだと
私は思っています。

>>259
そうですね。僕は完治と書いているけど、神経質に完治はないです。
それは気にはなるけれど、「普通」に出来る事を意味しています。
賛否両論はありますが、森田療法は昔からあるよい療法だと思います。
それと、フランクルという人が作ったロゴセラピーという療法もいい
ですね。僕も年齢と共に症状は安定すると経験的に思いました。

森田療法はいい療法で、日本人には向いていると思います。ただし体験談とか読んでいると「え？」って思うときもあります。体験者が体験談の中で
治療者を「師」と言ってあがめたりとか…。治療者と被治療者の関係がちょっと異常では？と思うときもあります。

森田療法にも長所、短所があることがわかればそれだけ症状が安定してきたことを意味している気がします。
ある意味、森田療法にこだわらなくなったということはそれだけ自我が安定していることです。

263>>
同意です。
森田療法はあくまでメソッドであって、万能薬でも悟りでも無いし、
良くなるというのは個人の自覚や適応によるとしか言えないです。
少なくとも僕は本式の入院森田療法をやりましたが、良くなるも悪くなるも
個人の持っているものがうまく適応するかであって、森田療法をよく理解
している人間を師などと仰いでも仕方が無いことだと思います。
僕は入院中全治しましたが、退院して元に戻って悪化、それから七転八倒して、
そのときの症状は治りました。
森田療法であれ、どんな療法であれ、入院してすぐ治るとは考えないほうが安全です。

俺も自分自身が結局治すのだと思います。
症状を無くすのではなく、自分を若干換える。
症状だけを無くそうとしても、例えその時は消えたとしても
また出てきますし。

症状そのものが問題ではなく、症状の背後に隠れているものが本当の問題。
森田療法などの精神療法、精神科通院、などで症状が落ち着いてきて心にゆとりが
できたら、自分を振りかえり、心の整理をすることをお勧めします。
信用できる医者を見つけ、カウンセリングを受けて、自分の病状を把握することで
落ちつきは取り戻せます。

自分アトピーですが、軽快したり、ちっと悪くなったりします。
でも、そのことで特に病気だと思ってないです。
自分は神経症うつですが、似たようなもんかなと思ってます。
それから、精神とは限りませんが、
完全な健康体の人なんてほとんどいないという人もいます。
どこかしらみんな悪いところがある。
「完全に」というのはほとんど世の中にありえません。
OSやソフトはバグだらけ（ｗ。業界の人は絶対完璧になることはないと
言っています。完全な商品（工程で万全を期したつもりでも出る不具合）

つまり、「完全に」というのは超人技に近くて現実的ではないように
思います。かといって、諦めるとか見放すということではないです。

わかるぞ。

上げ

おれの周り神経症者だらけ・・・・
もう疲れた、お前らいい加減にしろよ！
実は神経症になんかなってないんだよ！！
誰かぁ〜僕を私を理解して〜〜！！ふざけるな！
神経症で何も出来ない・・・。　頭くるね！
いや・・・悪かった。おれもストレス溜まってるんだ・・・
でも疲れたよ（涙）いっそおれも神経症で逃げたい・・・

∧＿∧
( ´･ω･) >>270さん、お茶が入りましたよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿) 旦

>>271
ありがとう御座います。。。
昨日は友人の悩みを心底聞いてあげたから疲れたのだと思います・・・
大切な友人が3人も神経症に掛かりとても辛いのが事実です。
3人は別々にグループ関係はないものの、その人柄から自分が好きになった人達です。
神経症じゃない自分からすると、それぞれに当てはまる事は
基礎が心気症か考えられない不安って事は深く分かりました。皆さんはどうですか？

周りに神経症････いるのか居ないのか

神経症は治りますよ。僕は治りました。
でも、病気の間は「このまま死ぬまで苦しみ続ける
のか？！」と毎日落ち込んでました。
時がくると、スっと不安がなくなります。たぶん皆
そんな経験するんじゃないかな？それまでは辛抱す
るしかないけど。
今、振り返ると「あれはいったい何だったんだ？」
と思いますね。

今はゲシュタルト療法が一番治癒率高いみたいよ。
ゲシュタルト療法の本読んでみたが、独自の神経症論に納得。
あれなら治るかもね。まぁ、本人の理解力によるが。

ばあさまになると、ずうずうしくなって、治る。（多分）

あげ

メンタルヘルス友の会にだけは手を出すな！！！

age

上げ

>>278
何で?

>>203

激しく亀レスですが…。

臨床心理士いわく､カウンセリングは日常会話、
もといふつうの会話をしているようでいて､
実はカウンセリングをしているんですと｡
普通の人とのコミュニケーションの場としてカウンセリングを
活用したかった私は「そういう練習は出来ない」って言われちゃいました｡

神経症が治ると､俗に言うただの神経質になるのではないかとにらんでいるが､
いかがなものか｡

>>282
＞臨床心理士いわく､カウンセリングは日常会話、
もといふつうの会話をしているようでいて､
実はカウンセリングをしているんですと｡

神経症的な俺は、それが心理士が詭弁を弄して手抜きをしている受け取るが、いかがなものか？

＞＞１
私も５年ほど前から、軽症うつ病、うつ神経症など
様々な病名を付けられてきました。
原因にもよるでしょうが
自分は必ず治ると思って良いと思いますよ！！
私もそう信じて、今も治療を続けています。
症状には波がありますよね？
私も最近、ちょっとツライ時期がありました。
しかも爪を噛むクセがついてしまって困っています。
アロマを使うとかなり良く眠れます。
これで睡眠薬とオサラバしました（結構強いの使っていた）
まぁ、安定剤は飲んでいますが・・・
良かったらアロマについて調べてみては？

>>278
「メンタルヘルス友の会」ってどういう組織なん
ですか？
HP見てみたけど、どうもよくわかりません。

>>285
伝えたいことはたくさんありますが、とても危険な宗教団体と言えます。

首都圏のいたるところに貼ってあるポスターを見て会場に足を運ぶ。
　　　　　　　　　　　　　　↓
700円or1000円の参加費を払い「体験談を聞く会」に参加。
　　　　　　　　　　　　　　↓
神経症を完治させるには「生き方療法」の実践が必要だと訴えてくる。
　　　　　　　　　　　　　　↓
話の流れは必ず「中根先生を囲む会」への出席の強要を求めてくる。
　　　　　　　　　　　　　　↓
さらにメンタルヘルス友の会会員への入会を無理矢理勧めてくる（入会金2千円・月会費2千円）
　　　　　　　　　　　　　　↓
そして忘れてはならない、中根繁著「生とは死とは己とは」の書籍購入をかなり強引に勧めてくる（1800円）
　　　　　　　　　　　　　　↓
どんなものかと試しに仕方なく「中根先生を囲む会」へ出席する（1回につき参加費4千円！）
　　　　　　　　　　　　　　↓
支離滅裂な意味不明な生意気話を２時間聞かされる。中根繁の気分を損ねると、
参加者を怒鳴りつけたり会場からの撤退を要求される。言わばすぐにキレるジジイ。
　　　　　　　　　　　　　　↓
会の終了後、洗脳メンバーから「中根先生のお話を10回は聞けば神経症が必ず治るのよ。でも、
効果を高めるために『聴聞』に是非参加してごらんなさい」と強要される。
　　　　　　　　　　　　　　↓

（続き）
別の日、聴聞に参加（参加費1000円〜）してみると、会場（畳部屋）には会の洗脳メンバーほぼ
全員がスーツ姿で集結。さらに、部屋は南無阿弥陀仏像などの宗教的設営。メンバーは皆
�@数珠（2000円）�A辞書のように分厚い仏教教書（3800円）�B聖教教書の３点セットを所持（←3点購入を強要される）。
会が始まると、2時間全員が正座＆時には土下座して「南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏…」と
最初の20分くらい教書に載っている歌を歌う（「な〜もあ〜みだ〜ぁあんぶ〜なぁ〜もあ〜みだ〜ぁあんぶ〜」）
その後、メンタルヘルス友の会ナンバー２の磯部なるものが講演をし始める。
　　　　　　　　　　　　　　↓
(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

※他に、会にまんまと洗脳された者には1回の参加費14万円の「黄金食セミナー」なるものもあります。

この会は、神経症は仏教で完治すると謳い、いつの間にか話が摩り替わり仏教へ誘うところに問題があるのです。
東邦大学大森病院心療内科某医、および昭和大学病院付属東病院精神神経科某医曰く、
「宗教（仏教）への信仰で神経症が完治するとは全否定しないが言い難い」というのが共通認識だそうです。
ましてや、この会はうつ病患者に怒鳴りつけたり、「薬は異物だ。今日から飲むのをやめろ」という
とんでもないことを言うため、非常に危険です。実際に、過去に自殺者が一人出ています（実話）。
しかも、何かとつけて金銭の要求をしてきます。私は聴聞の時点でゾッとしたので関わりを一切絶ちました。
このような団体が現在も悠々と活動していると思うと本当に腹立たしく思います。特に、大学病院近くの
薬局内にまでポスターを貼ったりと、活動はますます活発化しています。
ここに書いたことはほんの一部ですが、この会についての詳細は下記のスレを参考にしてください。

メンタルヘルス友の会 ってど−よ　２
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079159867/

病気の人を食い物にしてる最悪な奴ですね…読んでて腹が立ってきた
こういうのって違法なんじゃないですか？捕まったりしないの？
被害者が消費者センターみたいなところに電話して

>>286
教えてくださってありがとうございます。
とても怖い団体ですね！！
やはり情報収集は大切だと感じました。

っていうか宗教関係には頼らない方がいいよ　痛い目に会うよ

俺の知っている人も新興宗教団体に入っているらしいが、変な仏壇買っていた。

新興宗教には興味なくても、それを新興宗教だと気づかずに関わってしまうのが怖い。

仏壇で、心安らぎ明るい生活ができるなら安いものだが…。

凄く法外な値段だからね。

明らかにおかしい教団が多数存在するのは事実ですが、
それによって、あらゆる教団や宗教を否定するのは飛躍
した主張だと思うが。

　　　／￣￣￣￣＼ 　　
　　（　　人＿＿＿＿） 　　　←秋葉オタク系
　　 |ミ/　　ー◎-◎-）　 　　　携帯のライターやってるらしいバツイチの
　　（６　　　・　(_　_)　 ）　 　　　寂しがりやさんらしい。３０才位だって。
　　｜　∴　ノ　　３.　ﾉ　　 　　 見つけたら情報を求む！　
　　｜　｜　 　ヽ.　　 ヽ.　　　　　
　 　|＿_|＿＿　＿＿＿） 　　　 注意→煽りに乗って、一著前にキレます。 　
　 （＿_）三三三[□]三）　　　　　　　　　キレると貴方の個人情報を晒します。
｜　　　　　｜::::::::/::::::::/ 　
（＿＿＿＿_）:::::/::::::::/ 　 　 梟
　　　　（☆＿＿[]＿[]

　先月末に会社で起こりました。涙止まらなくなって、一週間ほど離人感や食欲
がなくなったりとかボーッとして仕事が手につかなくなったりとか悩みました。で、徐々に消えていって、また今ぶり返し。
その間も視線恐怖などはあるんですが、これって一体何なのでしょうか？？

>>298
早めに精神科へ逝こう

鬱も神経症もほとんど治んないよ。だから一人一人の人間を大切にしないと
いけないの。それは安全保障の問題でもあるわけよ

３００

高校生の頃、授業中いすに座っているとイライラして発狂しそうになってた。
休み時間は「いつでもどこに行ってもいい」という安心感や開放感があるせい
か、楽だった。
でも我慢しすぎたせいで自律神経がおかしくなってしまい、５年たった今でも
自律神経性の冷え性に悩まされている。
人間は精神力だけでずいぶん頑張れるものだが、
体は正直だ。ありのままの苦しみを、そのまま写し出す。
今頑張って頑張ってなんとかやってる人もこの中にいると思うけど、
あんまり頑張りすぎると、後遺症というものがあるよ。
たまには体の言うことも聞いてあげて。
またーり、とね。

病気になって2年近くたちました。
会社やめたりひきこもりになったりイロイロあったけど、
「ワタシは病気だけど異常じゃない。絶対治す！」と思って、適当にやってきました。
ムリはせずにゆっくりと薬と付き合ってきました。今もですけど。
ようやく職にもついて、人並みではないですが働いてます。もうすぐ２ヶ月です。
薬が急に切れたりすることもあるけど焦らずやっていこうと思います。
治った！！という実感はありませんが、薬があれば元のような生活ができるのが、
今は嬉しいです。

神経症、うつ、これは治りません。
経験上そう思います。ある意味性格の一部
ですから。ただ性格は行動で変わります。

もうける必要は　ぜったういにある　ぼくちゃんだもの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>302
職場復帰ｵﾒ。
「薬があれば普通に生活できる」のって完治の第一歩だよ。
「治らなくても普通に生活できればいいや」ぐらいに思っておくと気が楽だね。

>>301
見当ハズレなこといってる可能性が大きいのだけどAD/HDっていう概念がある。
→ttp://www.adhd.jp/guide.htm　どう？心当たりある？

＞３０６
う〜ん、ちょっと違うみたい。
自分は普段、落着きがないというよりも、のんびりしているし。
多分、教室という空間に閉じ込められた、閉所恐怖症に近いかも。
でも、ありがとう。

世の中に完全はあり得ません。よってスレタイはＮＯ。

森田療法について静かに語ろう part5
　　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062332908/l50

森田療法、薦められました。医者から妻に。
でも妻は自力で直すと拒否しました。
とにかく平温にすごすこと。外部からの刺激を遮断してあげることで、
確かに改善の方向が見られました。
対外的な折衝はすべて私がかわって行いました。
つまり妻には食って排出して、納得いくまで風呂に入って、ゆっくり寝る。
ただそれだけの生活をおくらせました。
何年もかかりましたが。
病的な域は脱したように見えます。
外から見れば多少神経質だなぁとは思われるでしょうが、その程度までには
十分回復します。

保守

治らないからこそ、７人殺しのような事件が起きた訳で。

無為療法ってどうですか？
斉藤さんとかいう人がやってるらしいけど。
治った人とかいるんかな？

>>307
うん閉所恐怖症系のＰＤっぽいね。
私もそんな経験有るよ。

１．生活の発見会に入って勉強してみては
２．私に相談して、治ってみては

取り敢えず、症状と治したいことを言ってみてください

>>315
お願いします。視線恐怖の一種の脇見恐怖症です。
具体的な症状は対象物を見よう見ようと思うけど、思えば思うほど注意散乱し、他に視線（意識）を送ってしまう
脅迫観念です。ほかの神経症と違うのは他人に影響を与えてしまうことです。実際に相手は肘や手で顔を防ぎます。
医者に行きましたがなおりませんでした。
治し方をおしえてください。

完全には治らんかもね。
人に気遣う性格なら余計にね。

>>316
医者に行き治らないというのは、当然です。薬で治る種類のものではないからです。
これを治すのは簡単です。逆のことをすればいいという単純なことです
誰だってじっと視線を送られ、ひっきりなしに視線を送られたらいい気持ちはしない
でしょう。
あなただって他人からじっとみられたり、ちらちら盗み見られたら鬱陶しく気味が
悪いでしょう。

気にするからわき見をすることが気になる。普通の気にならない人はどうしているか。
普通の人もわき見はする。するけれど、そのわき見をいけないこと、邪魔なこととは思わない。
同じことは思考についても言えます。人は何かを考えるとき、あるいは、無念無想で何も
考えないにしようとしているときに、様々な考えが浮かぶ。神経症の人はこの浮かぶ
考えをあってはいけないこと邪魔なこととして捉え、取り除こう取り除こうとすることで、逆に
ますます思いが浮かぶことに意識が集中してしまう。気になって仕方がないという神経症の泥沼に
はまり込む。この例えでおわかりになるでしょう。

わき見もあってはならないことではなく、誰でもやる極めて自然な普通のこと。
それを、わき見を絶対にしないようにしようと考えることによって、逆に意識が集中
し、苦しい。

治し方
１．人は対象物を見る。しかし、観察して詳しく眺める場合以外は一点を１分も凝視
　　することはない。それでは楽しくないし、目が疲れるので絶えずあちこち視線を
　　移動させている。視線が移動することは本来自然なことであり、何かを見ながらも
　　他のことに注意がちらちら瞬間的に散ることも異常なことではないということを
　　認識する。
　　注意や視線が動いたら、動いた先を見ればいい。よく見て、気が済んだらまた、本来
　　見たかった方に視線を戻せばいい、ただそれだけのこと。自分にも、これでいいんだ
　　と言う。わき見をする自分を許す。わき見はいけないこと、気が散ってそわそわする
　　自分では勉強や仕事や人生の集中が減り、損をするからいけないことだと考えること
　　によって、これを取り除こう取り除こうとすることで継続させ、ますます不快感が大
　　きくなっていく。

２．実際の所を言います。あなたのその注意が散ることは、どうでもいいことなんです。
　　困った悩みには違いないし、当事者であるあなたにすれば、どうにもこうにも苦しい
　　地獄だということも紛れもない事実ですが。どうでもいいこと、というのも同時に本
　　当のことなのです。意味がわかりますか。
　　目を閉じてみてください。今、あなたの心は落ち着かずそわそわして呼吸も浅く速い
　　でしょう。嫌だ厭だという不快感に追い立てられているでしょう。原因は視線が自分
　　の意に反して他に向かってしまうというわき見をしてしまうことにある。しかし、今、
　　目を閉じているあなたにとって、わき見は関係ないのではありませんか。そこには、
　　わき見や不安や不快感とは離れた自分がいませんか。嵐の渦中にあっても巻き込まれ
　　ない自分というものは目を閉じてみればいることがわかるでしょう。煩わしさや煩悩
　　から距離を置いた物を考えたり、分析したり善悪を判断したりする自分は初めからい
　　たし、今も変わらずあります。自分の肉体や悩み、感情、症状、わき見などというも
のと自分の心は別のものだということを認識してください。認識して両者を切り離して考
えることが大事です。というのはとらわれは、あるものに意識を追い、集中させることに
よって生じることだからです。自分の心というものに意識を向けたとき、肉体や症状であ
るわき見やわき見をすることで生じる不快感、嫌悪感から意識が平静な自分の心に向かい
ます。つまり、恐怖、不安、雑念は意識を向け追い続けることで生じ、継続しているので
違うものに意識を向けることができれば次第にどうでもいいこととして、とらわれは薄れ
て行きます。その一番よい視点の転換は、自分の平静な心です。

「自分はここにいる」と言ってみてください。呼吸に従って「いち、にい、三」と数えて
ください。せきれば目を閉じるのがいいのですが、仕事や勉強や家事をしているときは目
を閉じられませんので、開けたままやってみてください。時間があったら目を閉じてくだ
さい。自分の心を感じてください。そこには自分がいるでしょう。身体や悩みとは関係な
い自分が。最初は５秒でいいです。何も変わらないかもしれません。根気よく、暇を見つ
けたら自分を感じることを続けてください。３０秒、1分と次第に一回の時間を延ばせると
いいです。何もしなくていいです。あせったり、血圧をあげて力むことも必要ありません。
何物にも煩わせられない思い煩（わずら）うことのない平静な自分を感じているだけでい
いのです。それを延々ただ続けるだけです。それが何の効果があるか。わき見の煩わしさ、
予期不安、これさえなければなどという精神の混乱から一時的にせよ離れ、小さな茶室で心
静かに落ち着くことができる。その反復、繰り返しの先にはわき見はあっても、もうどうで
もいい、私は雑念、とらわれに悩むことはもう相手にせず、ここにいる何物にも心乱されな
い自分の心を相手にしていた方が楽だということに気がつき、症状はあっても、いちいち相
手にしていることに意味や価値はないのでどうでもいい、と考えられるようになる。

つまり、不安感を取り除こうという追い立てられた焦りが平静心を失わせている。
しかし、平静な自分は変わらず自分と共にいる。平静な自分の心に気づき、意識をそちらに
向けたとき不安はどうでもいいものに思えてくる。

おもしろい人だなあ。
コテ付けませんか？

きっと坐禅やってる人ですね。とアテ推量。

>>318〜321
有り難うございます。
森田療法に通じるところがあると思うのですが、
精神科医の方ですか？
あともし不安が高まり、緊張して症状がでてしまった場合は、
どうすればいいですか？

大変失礼いやしました。
私は、昔、森田正たけ先生の理論を実践する自主学習会の「生活の発見会」で学び、参加
させていただいていた者です。しかし、理論はわかっても実際に自分でどのように実践して
いいかわからず、結局、何年たっても一歩も進歩できない自分自身に嫌気がさしてしまい、
退会してしまった単なる脱落者です。落ちこぼれです。

座禅は、大変そうでやっていません。そして、今でも私自身、不安や心の葛藤から抜け出せ
ないでいます。ですから、本来、ここに＞318-321のような話をだらだらと書く資格などない
のです。そして、上記の318等の話にしても、私がまだ１９才の頃、確か新聞か雑誌の広告に
載っていた、気の迷いからの脱出法として出ていた広告を見て、取り寄せたテキストに出てい
た秘伝を、そのまま少し私流にアレンジして、受け売りを転載しているに過ぎません。

上記もまた、私は未だに実践できず、苦しい気の迷いの日々です。そんな私が書いた「口から
出任せ」など意味はありません。そして実際にも、参考にしている人も、ついぞ見かけた
こともありませんから、私としてもただ書き込むことで私自身が、その秘法を実践しているつ
もりになれるので、それで気を紛らわせて自分を偽り、誤魔化して逃げている、というのが
情けない実情なのだろうと思います。
というわけで、荒しの一つとして無視してください。お詫びしたします。

>>325
何故謝るのですか。私は感謝しています。
神経症の根本に基づいた素晴らしい考えだと思います。
実践してみたのですがいい感じです。
今までは症状を取り除こうとして、逆に症状にとらわれてました。
でも今はあるがままに過ごし、しばらくすると平静になります。
有り難う御座います。

>>325
自分はここにいる、と自分に言ってみるのはいいですね。
心が落ち着く感じがします。
自分は神経症なのかわからないけど、それらしい症状が出にくくなる感じがします。
またアドバイスお願いします。

http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092584007/l50
225

>>327
ありがとう御座います。サンキュー、ｆoｒ　your responndennce.
というか、私自身やってもましたが、「私はここにいる」と心の中で言うのは、自分の心を
自覚するのが目的です。
本当は、自分との会話、自問自答は邪魔なもので、むしろ、何も言葉は発しないで、ただ、目をつぶった
時（や開けていても）の情況下がいい。何も見えない暗闇の中で、余計な景色や雑念に邪魔されない環境。
そこには自分というもの、自分の心が際立って感じえられる。

その感じられる自分自身を、ただ何もせず、何も余計な欲張り（早く心が澄んで来て煩悩から開放
されますように、とか）な考えを出さず、ただひたすら、自分自身の心と触れ合っているだけでいい。
ただ、自分自身、自分自身の心感じているだけでいい。強く感じるように努力する必要もない。
ただ、何となく、自分はここにいるな、ここにあるな、あるのがわかるな、くらいの軽い気持ちでいい。

たった、それだけで、安らげる。始めは安らげない。けれど、辛抱して30秒、１分、３分、
５分と飽きずに続ければ、そのうち眠くなるか、少し心が軽くなったり、嬉しい気分になっ
てしまったりする。あるいは、気持ちが落ち着けるかもしれない、タバコを吸う人がボーッ
としているように。
そんな程度の一人だけの「休憩所」のような感覚で、「自分を感じる」安らぎ時間を意識的
に作ってみてはどうでしょうか。多くを期待しないで。
ほかに、試したい方法があれば忙しいでしょうから、そんなことをやっているどころではな
いでしょうけれど。
いち、にい、さん、しい……、と数えるのも、折角の憩いのひと時に頭を使わないといけない
作業なので疲れるので、いっそのこと、何も数えない方がいいかも知れませんね。

330

　

　　閑散としたスレに救世主が！！

　　　　　　　廃墟
　　 　 　 ヽ|・∀・|ノ 　＜ﾊｲｰｷｮマン
　　　　　　 |=◎=|
　　　 　 　 　|　|

(｀ω´*)o)Д`)>>>>>>>>>>>>)Д`)

死ぬような思いをすれば
性格変わるというが…

現時点で十分死にそう

age

喧嘩すれば治る。

治ると思うことからだ。

ほんと、直ると思うの大事。
俺は、彼女に本当に助けてもらった感がある。今は妻だけどね。
あの時、元気付けてもらえずきられていたらおそらく　今の自分はなかったと
思うのでほんと感謝してる。

>>303
鬱病が性格の一部というのはおかしいです。これは脳の病気ですから。
鬱病の人は元々努力家だったり強気だった人、明るかった人も多いですよ。
お間違いないように･･･

心療内科は一度しか行ったことないけど
医師には病名は不安神経症だと言われた。

自分では全般性不安障害じゃないかと思ってる。
今まで定職に就かずひきこもりまくりの人生送ってきた。
まわりからは甘えてるとか世間知らずのわがままだと言われて肩身が狭い。
小さい時からアトピーがひどかったし痴漢に遇ったのがトラウマなのかもしれない。
いつもなんか不安でたまらないし疲れてる。
なにより人と接するのが苦痛。
でもさびしがりや。
情緒不安定で泣いたりキレたり激しい。
実家にいると家庭内暴力やってしまうから彼氏の家にいる。
この世で彼氏とだけは一緒にいても平気。
でも帯状疱疹になったからやっぱりストレスになってるかも。
定職就かないといけないんだけど人が怖くてきもちわるくて無理。

age

怖くて気持ち悪いって思われるのは嫌だなぁ

残念ながら神経症は治りません。頑張って軽症になるぐらいで完治は個人差はあるが期待しないほうがいい。
薬をいくら飲んだって治らない。薬はあくまで一時しのぎだそうです
薬で治るのは分裂病だけだとさ
精神科医からはっきりそう言われました
なので薬漬けの一生を送るしかない
絶望的な言葉を精神科から聞かされて死にたい

>>343
水を差すようで悪いのですが治りましたよ
薬はまだ眠剤は飲んでますが

時間は相当かかりましたね

>>344
なにがどう変わったら「治った」といえるようになるのですか？

>>345
私は344ではありませんが、
症状が出なくなったら治ったといえるんじゃないのでしょうか？
私も最近少しずつ症状が出なくなってきました。
大切なのは治る、と信じること
と誰かがおっしゃっていましたが、
まさにそう思います。

>>345
神経症は患者自身に病識がありますよね
したくないのにしなきゃいけない、そういう病的なこだわりはなくなりました
精神的に負担を感じない今の状態を私自身は治ったと思ってます

>>344
再発しないように頑張ってね
軽症になった時点で、治ったと思いこむ神経症患者も多いからね

>>347
なんとなくわかるのだが、それは平静状態のときですよね。
でもパニック状態になるとやはり出てきませんか？

私はちょっとでも仕事が忙しくなると途端に出ますね。
そういうときは外食できません。食後すぐに吐き出すから。

だから普段から梅仁丹みたいなの持ち歩いてます。吐き気がしたら
すぐ飲むと収まる。収まる方法があるから不安にならないので吐き気も
収まるというわけです。

彼氏が泊まりにきてて寝れないからといって
勝手にテレビつけたりパソコンひらかれるとイライラしてパニックになる
もう死がせまってきている感じになって死を選択しそうになる。
緊急用の薬飲んで落ち着き寝る。
ただテレビ見るだけなのにその行為にパニックになり狂ってしまう。
私っておかしいですか。皆さんもこんなことありますか？

nai

>>334
死ぬような思いは2度ほどありました。性格は変わりませんが、神経症は
より一層その傾向が強くなり、結果として「性格悪い奴・自己中」になりました。

バカは死ななきゃ治らないってことです。バカを隠すために今は出来るだけ
人との付き合いを少なくして、飲み会も忘年会意外は全て不参加にしてます。

神経症はやはり治らないと諦めてます。

↑
｜どんな病気でも、治る人も居れば、治らない人も居る。
｜
治らなかった人の例

遺伝的傾向があるから一時的に治ったとしてもまた今後ストレスを浴びると
神経症が復活するとおもう。

まぁ体が弱く、寒くなるとすぐ風邪を引く奴が居るのと同じだな。
厚着すればOK。対策はあるさ。

私は4年ほど前に神経症の診断を下されました。
治ったか治ってないのか・・・皆さんのおっしゃるとおり、
完治の確定診断というのは難しいですね。
昨年妊娠をきっかけにそれまでに飲んでいた安定剤を
一切断ち、今年無事子供を産むことができ今にいたっています。
今でもときどきジワジワと胸が苦しくなるような感じが
することもありますが、以前のように薬がないとまったく
落ち着かなくなるようなこともなくやり過ごせるようになりました。
私の状態だと完治と言い切るのはまだなのかも？しれませんが
改善はできるようになると思います。

突然すみません、他のスレにも書きましたが、参考程度に私の経験を書きます。
不安神経症でしたがもうほとんど治りました。
本を読んだり、神経症について調べたり、カウンセリングに行ったり催眠療法
やってみたり、自己分析したりしました。自分の弱さを知って、予防する事、
私の神経症型は「心気症」「嘔吐恐怖症」とか色々ありました。でも結局
その不安は別に本当に吐くことが怖いとかではなく、「漠然とした不安が
特定のものにすりかわってただけ」なんじゃないかな、と感じました。
一番良くなかったのは、、、私にとっては「暇」でした。なので離人感がある
中、強行突破で看護学校を受験して、途中で出来なくなったらそれはそれ、
という意気込みで今、2年です。
結果、忙しすぎて、不安とか言ってる場合じゃなくなりました。しばらくすると、
強いストレスがあるとたまに予期不安などはありますが、全く支障がなくなり
ました。ほとんど別人です。

だらだら書いてしまいましたが、自分が楽しいと思う時間を作ってあげ、ストレスが
強いな、、、と思ったら遠慮なく休んだり、ゆっくりお風呂に入ったり、
自分を大切にしてあげてください。私もがんばります。完治はしなくても別に不安なんて
誰にでもあると思って上手く付き合っていくようにしています。
長々すみませんでした・・・。

斎藤療法と森田療法どちらが治りますか？

そうですね。漠然とした不安感が厄介ですね。この不安感は暇な時に
やってくるので。　でもこれって素質だとおもうんですよね。不安
を抱きやすい、また探してしまうような。

何もなくても無性に焦ってしまうんですが、
森田療法やっても大丈夫か心配です。
転院後から森田療法やる予定なので…。

age

とりあえずおれがここで見て来た神経症が治ったと言う人の治療法。

・薬物療法
・斎藤のような病気を完全放置するやり方
・仕事やその他のことで忙しすぎて病気のことを忘れてたらいつのまにか治った
・考え方が変わった。「自分に自信がついた」とか「物事を多面的に捕えれるようになった」
とか、「自分の感情を素直に出すようにした」とか
・運動しまくった(ジムとかで)
・カウンセリング、催眠療法

中でも一番多かったのが「考え方が変わった」ってやつのような気がする

神経症も精神病じゃないのと思う今日この頃。
俺はからだに症状が出やすいよ。
森田では心気症って診断されたけど
心身症なんじゃないのかねぇ。
はぁ、特効薬だれか作ってくれよ。

神経症と医師に言われた者です。
落ち込んでしまうと死んでしまいたくなります。
どうやって死のうか考えたりします。こんな時はどうやってその考えを
取り払っていますか？皆さんがどうしているのか知りたいです

>>365
自分も半年以上希死念慮に苦しんだ者です。（今は払拭できました）
親しい友達がいれば、自殺したくてたまらないと友達に告白して
励ましてもらうと効果的。
自分はそれに加えて、最寄のプロテスタント教会に通って、牧師先生に
話を聞いてもらいました。ありがちな話ですが、「人は皆、神様によって
生かされているのだから、私たちには生きる使命がある」という言葉を
もらって、自分に言い聞かせるようにしています。

>>365
ありがとうございます。
私はまだ友人にも病院に通ってることを言ってないんです。
みんなで一緒に食事をした時も気付かれないように
こっそり薬を飲んでいます。私もありがたいお話しを聞きたいです。
哲学でもどんなことでも心に響くようなそんな言葉を聞きたいです。
いつものんびり過ごしてますが、今週４回も電車で遊びに出て最後の１回に
気分悪くなって体がしびれてました。ストレスですかねぇ。
いつも通りのんびり暮らした方がいいのかな

>>366
>>365だけど、友達とかにも中々カミングアウトできないよね・・・。
自分は数年前に親友と呼べる人を失ったけど、バイト先で
主婦のパートの人たちと仲良くなって、今もふた月に1度くらいは
飲み会やってワイワイやってます。みんな人生の先輩だから
甘えるような気持ちで「鬱病になっちゃって･･･」とか「自殺したくて･･･」とか
いろいろ話聞いてもらって、励ましてもらってます。

教会で牧師先生には、「自殺という誘惑はあっても、神様によって
生かされているのだということを常に心に抱いて、私たちは
生きて行くべきなんです」ということも言われました。

体の痺れとかは自律神経の乱れだそうです。ちょっとがんばり
過ぎちゃったんじゃないかな。またゆっくりお休みすれば、きっと
すぐに治りますよ。人生マターリいきましょう。

人間が本来努力すべきは、他人にあああって欲しい、
こうあって欲しいという願いを持たないでもいきていかれる人間になることである。
それが自律的な独立した人格であろう。未熟であれば未熟であるほど他人への願いは強い。
未熟な人間は自我境界が曖昧なのである。精神的に他人に依存しているのである。
神経症的人間は、他人に対しての要求多く、しかも自己中心的性質をおびている。
世界は自分の望むように奉仕すべきたという思いが心の根底に強くあるのであろう。

肩がしっかりと発育した蓮華のようにみごとな巨大な象は、その群を離れて、
欲するがままに森の中を遊歩する。そのように、犀の角のようにただ独り歩め。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-釈尊-

お返事ありがとうございます。
自殺という誘惑はあっても、神様によって 生かされているのだ
この言葉覚えておきます。
368さんの釈尊の言葉でしょうか、励みになりました。
どうもありがとうございます。

私は自分の死が迫っているような恐怖と落ち込んでいる時、死んでしまいたい
という願望がごちゃごちゃになっています。
死んでしまいたいと思う時、なぜか高校の卒業式の日担任が
「これからの人生苦しいことがあっても死ぬなよ」と泣きながら言ってたのを
思い出すんです。担任とはあまり関わってなかったし自分も目立った生徒では
なかったんですけど、なぜか思い出すんです。
あの時、担任は誰かに死なれたから私達にその言葉を言ったのかなと思います
なんかしょうもない話ですみません。思ったことを書いてしまいました

肩がしっかりと発育した蓮華のようにみごとな巨大な象は、その群を離れて、
欲するがままに森の中を遊歩する。そのように、犀の角のようにただ独り歩め。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　スッタニパータ53節　　　　　　-釈尊-

犀の角＝さいの角と呼びます。
私も神経症者なので心と宗教板から拾ってきた文をコピぺさせてもらいました。
犀の角で検索すれば分かると思いますが、中村元訳『ブッダのことば』（岩波文庫）
で確かにありました。しかし、上記の自己中心性云々の文はブッダの言葉か不明
です。誰かが引っ張ってきた言葉を単にくっ付けただけと言う可能性が高いです。
ブッダの時代に神経症者がどうのこうのなんてまず書かないんじゃないでしょうか？
私は神経症者は自認していますけど、何も世界は自分の望むように奉仕すべきた
という思いが心の根底に強くあるのであろう、という部分は否定致します。
煽り半分でコピぺしたことを反省しています。すみません。
369さんは人間ができていますね。ありがとうございますで返されるとは思っても
みませんでした。「これからの人生苦しいことがあっても死ぬなよ」と泣きながら
語る先生がしかも担任でいたなんてとても幸運なことですね。胸を打たれました。

>>370
お返事ありがとうございます。私は人間できてませんよ。私も神経症、鬱と
診断されて自分が病気だということ自覚しています。
友達には病気のこと言えないし、友達といることもしんどくてストレスが溜まり
ます。死が迫ってきていると怯えたり、もう死んでしまいたいと思ったりします。
何に頼っていいのか、１人じゃ辛くてしんどくて泣いてしまいます。
全然人間できてないです。

高校時代の担任の話ですが、うまく名前も思い出せないし担任も私のことなんて
覚えてないと思いますが、卒業式の日のあの言葉をかけてくれたときの顔や涙や
その時の教室の雰囲気なんかははっきり思い出せるんです。不思議ですね。

ここに来ると自分１人じゃない、と思いとても楽な気分になります。

神経症の人は、何だかんだ言って
自殺するようなことは滅多にないらしい。
だから安心して良いよ、って言いたいわけじゃないけど

神経症の人は何だかんだ言っても、
自殺するようなことは滅多にないらしいよ。
かく言う私も神経症ですが。

自殺はしなくても、精神的に死んでしまいそうで怖い

＞精神的に死んでしましそう
分かります。そんな感じしますよね。

みなさんなぜ神経症になったのか決定的な事ってありますか？受験に落ちたとか
ノルマがきついからとか。
私は決定的なことがないんです・・。先生になんでなんでと責められるばかりです
わからないんです　いろいろなことが重なったからかなと思ってますが。

>>375
馘首になった事。

馘首かくしゅ
雇い主から解雇されること

また１つ言葉覚えることができました

森田療法。軽い人なら「森田療法のすすめ」読むだけで治るよ。
「あるがまま」のみ。治らないのが治った事だと気付けば、もう
あなたは治っているよ。人間に必要不可欠な行動が極端に偏っている
のが神経症だからね。

それを治ったっていうの？
ちょっとおかしくないかな。

治ったっていうより『受け入れた』感が強いのが
森田療法だと思う。不安でも死なないからそのま
ま行きなさい、と。

まあ…下記HPとか見てください。専門家のHPなんで。
神経症と森田療法 MENTAL HEALTH OKAMOTO
ttp://www.mental-health.org/

>>378
自分も「森田療法のすすめ」読むように医師に指示されました。
でも集中できなくて全然読めなくて・・・
読めるトコまででいいですよって言ってくれたんだけど・・・。
明日診察だから今日中にある程度まで読んでおかなくちゃって
思うんだけど、集中できなくて。
ほんとに最初の何ページかしか読めてないけど、
「不安なことを不安なままやる」とか、「あるがまま」ですね。

>>375
神経症が発症する原因で、決定的な出来事などは、
あまり重要ではないと思います。
決定的な出来事の様に思われる事は、単なる引き金のようなもので、
それ以前から、既に神経症の準備段階に入っているのです。
その準備段階が有って、あるきっかけで神経症が
発症しただけの話です。
ですからほんの些細な事がきっかけで発症というのも、あり得ます。
そしてその神経症の準備段階を作る主なものが、当人の性格です。
つまり、神経症の真の原因は、その人の性格にあるのです。
そうでなければ、受験で落ちた人はみな神経症になってしまうでしょう?

幼児期と小学校低学年の一時期に、虐めの標的となった事があった。
このため、他人を無条件で信じる事が出来ない。
また、社会に対する不安と恐怖を完全に払拭する事が出来ず、
生活や環境の変化に対する適応力が極めて弱い。

親に甘えた記憶もなく、心のよりどころとなる物をずっと持たずに来た。
そのため、常に不安な心を抱えている。

就職活動もこの恐怖の影響でうまくいかない。
新しい世界に対するおそれから神経過敏になり、面接で必ず失敗する。

森田は単純型神経症（自律神経症状）には効果あるとおもわれるが、
複雑型になるとそう簡単にはいかないと思う。

>>384
そうなのですか、森田療法を試みるにあたって様子見の
期間にある者です。心に留めておきます。

結局、医者が治せるのは外見だけで、内面は自分でどうにかしなくちゃね。

＞372
私は３度程未遂した…

そこで鬱病を疑った医師から抗鬱剤が投与されたが
一向に効き目なし
飲むなり激しい副作用が…

これがベゲだと心からスーッと重荷が剥がれる。
そして、ベゲの効力が切れたら速攻地獄行き

>>387
自分も昨夜自殺未遂してしまいました・・・・
神経症よりも鬱病のほうが強いのかな・・・。

自分もベゲタミン飲んでました。でも転院したら
「こんなに強いのは出せないよ！」と言われて
お守り程度にしかもらえませんでした・・・。

神経症が治った状態っていうのは、どういう状態なんだろう？

１．全ての不安を感じなくなった状態
２．不安を感じるけれども全ての行動がとれる状態
３．不安を感じるけれども、ある程度の行動がとれる状態
　　ある程度の行動→
　　（１）この社会（と自分が思っているもの）で生命を維持するのに必要な行動
　　（２）周囲（と自分が思っているもの）から、「あなたは自分達と同じだよ」と
　　　　 認められる（と自分が感じる）くらいの行動
　　（３）周囲（と自分が思っているもの）から、「あなたは自分達とは違う」と
　　　　 認められる（と自分が感じる）くらいの行動
４．不安により、特定の行動がとれない状態
５．不安により、３．の、ある程度の行動がとれない状態
６．不安により、行動全てが停止した状態

それぞれ、
１．→よくも悪くも、人間ではないものになったか、精神病
２．→精神病
３．→（１）精神病でない
　　　 （２）通常人
　　　 （３）通常人にない能力を持っている、あるいは精神病
４．通常人あるいは神経症
５．神経症あるいは精神病
６．精神病

神経症が治った状態というのは、３．の（２）になるのか。
しかし、３．の（２）の基準というのは、時代、地域、等によって
変化する。それらに本心から対応することは無理な気がする。
そうすると、それらに対応するふりをすればよいのか。
だけど、それができないのが神経症な気もするし…。その場合は、
薬で躁転させて無理に実行する？

結論として、神経症を治すためには、通常人のふりをする
訓練をすればよい（？）ただし、人前だけでなく、２４時間全てに
おいてそうすること（？）
神経症が治った状態というのは、通常人のふりができるように
なった、つまり、周囲が通常人であると認め、自分で、うまく
通常人のふりができていると感じること（？）

ということは、神経症の治療には演技の練習が有効（？）
↓
これって、話に聞く森田療法のような気もするし、どうなんだろう。

この考えがあっているとすると、結局、神経症が治っても、
大して満足することもないし、世界が一変することもないの
かな。
自分の本心が求めているものは、上述の１．（精神病でない）
なんだけど、神経症が治っても、１．にはならない。
あと、自分は今休職してるんだけれども、原因は、仕事で
上記の４．になったことにある。神経症を治しても、できない
ことはできないし、神経症を治す努力は解決策にはならない
のかな…。

ほぼ独学の自己分析で完全に神経症が治ったって人がいますね。
その人のサイト知ってる人もいると思うけど、
受講して良くなった人いる？

今日は。はじめまして)^o^(
私もHP開いて掲示板を運営してみたいなあって思って
いる者です。
純愛について気軽に書き込める掲示板。。。みたいな(>_<)
でも、人を中傷するようなことを書き込まれるのはイヤ
だなあって思ったり、私がチェックできない時広告だら
けになってたらイヤだなあって思ったり(-_-;)
毎日書き込んでくれる常連さんも欲しいけど、1週間に
1回しか書き込めなくてもそういう人が10人20人100
人って増えていったらきっと楽しいだろうなあって思う
んです(^^♪
甘いか(*^。^*)

a

ヒステリー　身体表現性障害の方っていますか？
ここのスレに書き込んだらいいのかな・・

自分も悩んでます。客観的に見ても自分の症状は重いと思います。分裂病に近いかもしれません。

今ここ読んでます。
ttp://www009.upp.so-net.ne.jp/m-mental/

ちなみに自分は　自閉症( 分かりやすく書くと、地球人じゃない )気味で、社会( 地球人 )に合わせようとして苦痛が生まれてきました。
陰惨ないじめに会う前は、割と幸せだったのですが・・・。
いじめが生んだ、ドキドキで殺されるかと思うほど視線･何を言われるのかと言う恐怖と、
その瞬間の「自閉症じゃなければ、こんなことには」と決め、抵抗して生活した瞬間から、さらに人付き合いが不快に･不自然になりました。
常に人の目が怖く、ビクンとし、一人の時も社会不安から気持ち悪いイライラが止まりません。家族内でも不快で不自然なものです。

自閉症の内容をここに書いたのは、自分の知らない本当の自分をもう一度、早く確認したほうが　病状の悪化を防ぎ･改善すると思ったからです。
少しでも自閉症気味なところが自分にあったとして、それを認められない人は、まず自分を理解し･周りも他人も許すことからはじめたほうが良いと思います。
ttp://www.geocities.co.jp/Milkyway-Cassiopeia/8331/mokuji00.html

>389
１の状態でしょ。　
自分がおかしくなる時は、周りに規律による縛りがある、または自分がこうあるべきだと思い実践しようとする。
そうるととたんにビクンとして回りを驚かせる。
自分が元からある人格は、ボーっとするのが何より大切で、他人の世界にはとやかく言わない･無関心･無関係。
何を言われても反発できない( したくないのかも )。

多分、本来の自分が社会的に生きていけるかが不安になり、改善しようとすると悪化する。
自分らしく生きれる場所を探すしかない。

精神病の真実
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103049211/

ぼくはノイローゼ時計仕掛けのノイローゼ　　メリゴ

精神病の真実　（政治板）
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1102516267/l50

世界大百科事典　精神分裂病と向精神薬　より抜粋

「分裂病の原因はなお不明だが〜発生頻度はあらゆる民族，あらゆ
る時代を通じ不変で， 0.7 〜 0.9 ％程度とされ，日本でも同様だが，
1963 年の全国調査以後は信頼できる統計がなく，近年の頻度に増減が
あるか否かは明らかではない。」

「精神分裂病には抗精神病薬を数年にわたって長期与薬しなければなら
ぬが，あまり長くなると口や舌がもぞもぞと動いてしまう遅発性ジスキ
ネジアと呼ぶ副作用が出る。これを治すのは難しい。」

「向精神薬が脳のどこへどのように働くかについてはまだよくわからない」

「病気の機序が不明なところへ，作用のしくみがよくわかっていない
精神治療薬を与えて治そうというのには無理がある。」

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�@●　

　千葉県八街市の市議会議員を務め、千葉県民主党総支部連合会に所属する石
橋輝勝議員が「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」
（略称　被害者の会）を結成し、精神病とされる症状の中には物理的に引き
起こされるために発生する被害が含まれ、それらの被害者に対する救済活動を行
っています。

　例えば「幻覚」や「幻聴」、「顔面神経症」、「睡眠障害」、「耳鳴り」、「電磁波
過敏症」などの現象も今日の科学技術の発展によりそのような作用を様々な「
テクノロジー」を用いて物理的に引き起こすことが可能であり、精神病が原因
としてそのような症状が引き起こされると断言することは出来ません。

　「被害者の会」は新興宗教とは異なり、これらの現象が「超能力」や「未知
の技術」により引き起こされていると主張するのでなく、民主党の支援や私の
親戚である警察庁本庁にて会計課長を務めたＯＢの証言に基づいて、そのよう
な技術が存在するという確かなる「検証」を基に活動しています。その証拠とし
て民主党に所属し、衆議院南関東ブロック選出の須藤浩議員が２００４年の５月
に開かれた定例会に出席し、個々の被害者から被害状況の報告を受けました。

　こうした問題は警察庁や防衛庁情報本部などの政府の治安関係機関が
エシュロンなどを利用して治安秩序の維持を目的に国民を日常的に監視し、
犯罪の起こす可能性のある者を意図的に精神病とすることによって、潜在的
な犯罪件数を抑制していることに起因します。

　しかし、刑事特別法や公務員に対して課された守秘義務の関係で全てを合法的
に開示する事は不可能であるため、現在のところその存在を裏付ける根拠として
合法的に開示できるものは特許や計測器のみです。

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�A●

　こうした主張は「精神障害者」による典型的な発言と誤解される方も
いるでしょうが、精神病は他の医科と比較して最も解明がなされていない
分野であり、多くの精神病が発病する原因やその治療方法も完全には確立
していません。

　例えば２大精神病の一つである「統合失調症」をとってみても「原因は
なお不明」であり「発生頻度はあらゆる民族，あらゆる時代を通じ不変で
， 0.7 〜 0.9％程度とされ，日本でも同様だが，1963 年の全国調査以後
は信頼できる統計がなく，近年の頻度に増減があるか否かは明らかで」あ
りません。

　そうした事を裏付けるように精神科医が日常的に処方する「向精神薬」に関
しても「向精神薬が脳のどこへどのように働くかについてはまだよくわか」っ
ておらず、「病気の機序が不明なところへ，作用のしくみがよくわかっていな
い精神治療薬を与えて治そうというのには無理がある」（引用*世界大百科事
典　精神分裂病と向精神薬）とあるように「完治」を目的としたものでなく
、服用にあたっては様々な身体的な障害を誘発します。

　向精神薬が「麻薬中毒者や覚醒剤中毒者」のように身体的に重度の障害を
生み出す原因として向精神薬にはアンフェタミン、メタンフェタミン、コカ
イン、メチルフェニデートなど覚醒剤や麻薬と同様の成分を含む事があげら
れます。

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�B●

　そうした事から、国際条約である「向精神薬に関する条約」（１９７６年発
効）によってその販売・所持は規制されており、国内においても「麻薬及び向
精神薬取締法」の「第６６条の４」に基づき濫用者に対しては刑事罰を設けてい
ます。

　よって、重病でもないにもかかわらず安易に「向精神薬」を服用した場合
、かえってその「向精神薬」の副作用によって症状が悪化する可能性があり、
ます。

　「テクノロジー」を用いて様々な症状が物理的に引き起こされている可能性
もある中で、世の中の偏見から「精神疾患者」とされている皆様が「向精神薬」
を服用される前に民主党が支援する「組織犯罪としてある見えないテクノロジー
による被害者の会」に相談なされる事を奨励します。詳しくは以下の掲示板をご
参照ください。

●参考●

「見えないテクノロジー」の一つとして考えられる「エシュロンの真実」
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1102516267/833-835n

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�C●

●参考●

麻薬及び向精神薬取締法　第６６条の４
１　向精神薬を、みだりに、譲り渡し、又は譲り渡す目的で所持した者
（第七十条第十七号又は第七十二条第六号に該当する者を除く。）は、
三年以下の懲役に処する。

２　営利の目的で前項の罪を犯した者は、五年以下の懲役に処し、又は
情状により五年以下の懲役及び百万円以下の罰金に処する。

３　前二項の未遂罪は、罰する。

覚醒剤　フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A6%9A%E9%86%92%E5%89%A4

「また統合失調症の様な精神病状態などの後遺症を起こすこともある。」

「覚せい剤取締法で規制されていない中枢神経刺激薬としてはメチルフェニデー
ト、コカイン、MDMA（3,4-methylendioxymethamphetamine：通称エクスタシー）
などがある。これらは麻薬及び向精神薬取締法により規制対象となっている。」

「中脳辺縁系のドパミン過活動は、統合失調症において推定されている発生機序
と同じであるため、覚醒剤使用により統合失調症と同様の幻覚・妄想・恐怖感・
興奮などの精神病症状を生じることがある。」

「覚醒剤後遺症として統合失調症と区別がつかないような、慢性の幻覚妄想状
態や、意欲低下や引きこもりといった、統合失調症の陰性症状の様な症状を呈
し、精神科病院への入院が必要となる場合も多い。」

>>35
32条を申請せよ。
公費負担制度。
詳しくは自分で調べろ。難しくない。
二週間あたり500円くらい、もしくは無料になるぞ。

>>1
斎藤正広氏に聞けｗ

頭の故障を治さないとだめだよ。

始めて書き込みます。
よろしくお願い致します。
不安と猛烈な体の疲労に苦しんでいます。
不安の方はなんとか対処できますが、問題は疲労です。
ストレスによる疲労を克服されたかたがおられましたら、
アドバイスを頂けないでしょうか。

あるある

　最近首都圏・名古屋圏で「君だけじゃない神経症は・メンタルヘルス友の
会」というポスターをよく見ます。あれは新興宗教団体・浄土真宗一の会が
やっています。
　会に参加するとカルト仏教に洗脳されます。会で神経症（うつ・対人恐怖
・自立神経失調症など）治ったと言っていますが、ただ会に洗脳されてます
。
　会には心の専門家はおらず、とても危険な団体です。一般の病院や他の団
体では神経症は治らず、この会でしか治らないとアホなことを言っていまし
た。要注意団体です！

　409
講演会に行きました。わがまま爺さんが一人で怒鳴ったりわめいていました。
ありゃー危ない宗教や。

＞４０７

過度な疲労は過度な緊張が原因だと思います。
なにに緊張するのですか？

神経症を治したい。。。
治らなくて、辛い。。。

俺も神経症ではないけど状態としてはそれに
近い。

仕事じゃしょうがないかもしれないけど、俺が
嫌いな奴、人を肩書きで見てくる奴、自慢ばかり
してくる奴、グチばかり言ってくる奴は余程親しく
ない限り最近斬り始めた。もちろんプライベート
の付き合いでね。

すると少し気が楽になった。自分にとってマイナス
のオーラを与えてくる奴は、仕事上ならともかく
プライベートではバッサリ縁を斬った方がいいかもな。

目を酷使すると近眼になりやすい体質、食事に気をつけないと高血圧になりやすい体質、
程度には遺伝するだろうな。
＞辛い目に遭うとキチガイになりやすい体質。

　メンタルヘルス友の会よくポスターみます。

あれは、メンタルヘルスカモの会又は、マインドコントロール友の会です。

今年5月1日の会合では解決策として、幻聴や外部からの電気的な刺激、
偏頭痛などの電磁波被害の原因と考えられる「歯のインプラント」
または「歯の詰め物」を除去し、無害なものと交換してくれる歯科医師を
会として紹介しています。

http://society3.2ch.net/test/read.cgi/giin/1092469867/713-718

また4月16日には被害者の会が民主党の参議員議員で歯科医でもある桜井議員が会に
参画し、参議員会館にて警察官僚や厚生官僚に対してヒアリングを行い、
口頭で「検察庁にて告訴」するようにという回答を得ています。

hisashi horikiriが第41回　被害者の会（東京 5/1）にて配布した
自主製作資料

「統合失調症は監視社会を隠蔽するためにある」
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/giin/1092469867/709

幻聴は物理的に作られる　目次
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/giin/1092469867/773-776