∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part22

>>947
よかったね。少しでも変化があるとうれしいよね。
私もいろいろ努力してる。
めげないで、でもあせらず頑張ろうね。

ああー疲れた
仕事もう辞めたい　今年いっぱいはもつだろうか
頑張れば…
人間関係がきつくなってきたらやっぱだめかな…

パーテーションの無い職場は地獄です。変なんです!って御披露目してるようなもの。
また見てるよ…と小声で言われたり、笑われたり、会社を転々としてます。
前に1週間限定のバイトでパーテーションのある会社に偶然行ったらすごく仕事はかどりまくり。
でもそんな会社には全く縁が無く、無職7ヶ月目。もう破産寸前だし限界。

本当の自分をさらけだせ！　もうこれっきゃない

>>954
>また見てるよ…と小声で言われたり

視線恐怖の実態ってこれなんだよね。
要するに、自分（視線恐怖の患者）が相手（一般人）を
ジロジロか、チラチラか、とにかく見てるから、相手が
不審に思ってよけい注目される−＞悪循環
要するに人を見るのを風景のようにまんべんなく
見ればいいので、一点（その人だけ）に焦点を
当ててみるからダメなんだと。まあ、言うはやすし行うは難し
で、理屈だけわかってもダメなんだな・・・難しいよね。

>また見てるよ…と小声で言われたり
確信はできませんが、それは被害妄想だと思います。
視線恐怖の人は、相手の行動と自分の行動を結びつけて
関係のないことも、自分の視線のせいなのだという確信に
いたっています。例えば、相手が咳払いしたら、「俺（私）が
見てるから、それをやめることを促すために咳払いしたんじゃ
ないか」というふうに思ったりしませんか。
詳しいことはわかりませんが、脳の中のある受容体に障害を
起こしているのだそうです。なので、違うと言われても頑固に
いや、言っていた、あるいは、促していたと言ってかたくなに
相手の意見をとりこみません。まずは、薬で緩和することを
お勧めします。そして、よくなってきたら、一日おき、二日おき、
一週間おきと飲んで、次第にやめていってはどうでしょう。

>>957
脇見の人の場合実際見てる訳だから「見てる」と言われるのは
ありえないことじゃないと思う。
妄想ですよ、って気持ちを軽くするために言ってくれてるんだろうけど
全て妄想で片付けられるのは悲しいよ。

と言いつつ私は脇見じゃないんだけど。
おかしいこと言ってたらごめんなさい。

実際見ていたら話は別です。
だけど、視線を送っているというのはどうでしょう。
確かに妄想じゃないこともあります。
でもそれは、その人が視線のことを気にするあまり、態度が
ぎこちなくなって、相手が不信感をいだくのではないでしょうか。
少なくとも私は、今まででそんな人と出会ったことはありません。
確かに脇見恐怖はつらいと思います。
だけど、ちょっときついかもしれませんが、医者にもカウンセリングにも
行かず、ただネットで思想を模索するだけでは良くならないと思いますよ。
なにか一歩踏み出すことが必要なんじゃないでしょうか。

>>957
関係妄想だっけ？それ
例えば隣に二人組の女子高校生がいて、「ｸｽｸｽ。まだこっち見てるよ」と言われて
ドキドキしていると、実はその二人は数十メートル先にいる仲間と別れたばっかりで
そっちを見て言っていたというのがありがちな話。

俺は高校の時、ほぼ全員から、見てる見てると言われた。

>>961
今はどうなの？

>>962
今は、高校のようなひどさはない。
何とか生活できるレベル。

人生二回目のライブいってきました。一回目より脇見軽減しかし…49分しか耐えられなかったよ(;_;)となりの女と警備のにーチャンに脇見…
でもライブ結構なれたかも挑戦してみるって素敵やん!!って思えた日だった。女がおっぱい手で隠したときに敏感に反応してる…おまいのおぱいはみてないのにさ…☆報告まで…

視線恐怖の、表面的要素は、気になるという、思考のかたまり。
根本的要素は、相手の挙動で自分がドギマギしてしまうこと。
そう自分に言い聞かせて、23日は過ごしました。

おれも、仕事さえしなければ日常生活は送れるんだけど、
仕事で視線恐怖はすごい大変すぎだよ。
いつも仕事をする度「もう、限界だ。市脳」と思う。
半ヒキパラサイドニートだから、欲望を抑えて細々と
生きていくしかないと思う。なんか、日記みたいになったけど
積極的に氏にタイとは思わないけど、生きていくのは非常に
辛いわ。

>>966
脇見っぽいが、、、
仕事してるのにニートって何故？
今はやめてると？

>>966

>>966
がんばれって〜。このスレのみんなも互いに煽りあい愚痴りあい励ましあいながら
頑張ってるんだぜ

漏れも愚痴らせてください
外に出るだけで緊張したり体が歪んでて普通に歩けなくて一歩歩くだけで物凄くしんどくて
冷や汗みたいなのが出てきて歩き方がおかしくて通行人に笑われてもどうしてもまともに歩けなくて
やっと高校に着いたら他の生徒が何か皆ジロジロ見てきてオドオドし更にジロジロ見られる。
教室に入ると好きな人Ｉさんとか可愛い人が居て少し嬉しくなるけど俺の好きな相手はだいたい
レズビアンなので、この人もそうなのかと思うとすぐに冷静になり虚しくなって俺には一生恋人なんて
出来ないんだと思うと人生がどうでもよくなって（女好きだから、女に好かれない＝生きている意味無い）
ヤケクソになって好きな人Ｉさんを強姦しよう絶対してやるとか考えたりしてしまう。
授業では緊張しまくりで顔面引きつり、それを隠すために下ばっかり見てたら先生に
先生の話を聞いてないと思われるかも知れないから頑張って顔上げて先生の顔を見て話を聞いてたら
目が合ってどうしていいかわからず焦って発汗したけどしばらく耐えてもうそろそろ顔を下げよう
と思ってゆっくり顔を下げよう（早く下げると焦ってると思われそうだから）としたら首がガクガク
しながら下がって行って、さらにそのガクガクしてたのをなんともないことのように見せるために
余裕なふりをしながらアクビしたり腕をかく振りをしたりしてかなり疲れる。
授業中はずっと目に力を入れすぎてるから目がショボーンとなり字がだんだん見えにくくなってくるし
喉もずっと締め付けられてるような気がする。で、そんな授業を５時間ぐらい受けて
やっと終わって帰る途中にも歩き方が変で嘲笑されて歩くのもしんどすぎて涙も出なくて
やっと家に着いたら帰ってこれた安心感と今日も女子に話しかけてもらえなかった悲しさで
感傷的になりながらしばらく寝転がりながらボーッとしたり今日あった事を思い出して泣く。
そのあと親が帰ってきたら俺への厭味や「働け」などを延々とヒステリックに言い始めて
傷付きやすいのですぐに凹み、もう死のう学校も人生も彼女もどうでもいいと思う。
すぐにトイレへ駆け込み親を酷い方法で殺すことを妄想する。飽きると大音量でＭＤを聞きながら自分を慰める。
それで大体の一日の行事が終わる。

なんか>>970とか見ると「脇見と比べりゃ楽なもんだろ、
死にたいとか言っていいほど苦しんでんのかよ」とか
思ってしまう　あー性格最悪ダメ人間だ＞俺

>>967
イヤ、仕事は現在してない。いまはニート（無職）。
仕事した時に視線恐怖がひどくて死にたくなると言うこと。
でも、普段の生活ではわりと平気。学生でもないし。
>>969
あんがと。
まあ、なんとかいきていきますわ。
>>970
共学だと大変だね。
俺は、高校は男子校だったのでまだよかった。
でも、視線恐怖で死にそうだったけど。

>>971
俺も脇見だからめっちゃつれーよ
今日本シリーズ見てるんだが目がえらくてえらくて
で気晴らしに今ネットやってるんだがネットしながらテレビ見てると脇見ビームが辛くて辛くて
俺はニートなんだが、専門学校とかで資格とりたいとかハロワで職見つけようとか
思ってもそれさえ脇見が発動してハロワでパソコンで求人情報探すんだが、
パソコンのすぐ隣で受付嬢が仕事してるしあ〜もうほんと生きるのが嫌になってくる。
本屋に雑誌買いに行こうと思っても脇見で汗ダラダラで帰ってくる。
んで涙目になりながら車で走り出すと我を忘れてるから一時停止のところ無視して
しまって警官に切符切られ精神状態がかなりやばいから早く帰ろうと思うと
近道だと思っていたところが一方通行でまた切符切られボロボロになり家に帰る。
家に帰ると親にちゃんと冷静に周りをみてないからだろと怒鳴られ
お前に脇見の辛さがわかるか！と心で泣きながら寝る。

>>971
そういう人のために専用スレ。
○●　脇見恐怖症スレッド　○●
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1097134227/

笑顔が作れないから余計警戒される

>>970>>973
薬は飲んでる？
結構楽になるよ。
親にも理解してもらう必要があるな。
視線恐怖の辛さはよくわかるけど、あんまり焦りすぎるのも禁物かと。

視線恐怖の人はどうやって通院するの？
俺は通院したこと無いからわかんないけど外に出るのが怖くて。
一回診て貰いたいんだけどどうしたもんか。

書いてないけどテンプレにある他者・自己・正視・脇見恐怖症、全部持ちです
犬の散歩し始めてから余計に悪化したような気がします。
薬は飲んでません、前は色々飲んでたんですけど効果がわからなかったので止めました。
家が貧乏なので働かなきゃならないけどバイト先に行くと泣きそうになってしまい
体力も無いので耐えれなくて全部３日以内に辞めてしまいます。焦ってます。
>>977　出来るだけ人に見られないために病院の目の前まで親に車で
送ってもらってました。病院内でも人が居るので辛いですがそれは我慢しますた

>>976さん、スレ読んでるとデオアスとかレキシタン？ハルジオン？みたいな
薬がいいとか聞くんですけど、それって普通のドラッグストアじゃ買えないんすか？
病院いってどんな風に症状を説明すればもらえるんすか？
あとどんな薬が効果あるんすか？

他の人でもいいから一つでも情報あれば教えてくださいっす。

ウォーキングが趣味の人とか信じられない。

>>979
あきらめて医者逝け、精神科だぞ。間違って心療内科とか
逝かないように。
>普通のドラッグストアじゃ買えないんすか？
買えません。
>あとどんな薬が効果あるんすか？
人による。
とりあえず、話は医者逝ってからだな。

>>982
あんた医者？心療内科と精神科は同じだぞ。
それとも病院に行ってる人？で、直ったの？

やっぱり外出は夜に限りますな

次スレ立てます。

∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part23
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1098762622/

>>979
薬局で買える薬のなかで1番効くのはｳｨｯﾄでしたよ。
でも医者で貰う薬と比べると・・ю

電車で眠る奴の気が知れない。目を閉じるだけで周りが自分を見てないか気になる

分かる。
寝ていると他人から寝顔を見られている（無防備状態）
…で気になって寝れないよね。
どうしたら人の事なんて考えずにいられるズボラで
無神経な人になれるんだろう…。

俺は、高校のときそうだったな。かなりみんなの視線をきにして。いつも落ち着かず
毎日がいやだった。逃げ出したくても、逃げ出せるところがなかった。家で自分の部屋でも落ち着かなかった
毎日が地獄だったような気がした。
そして、俺は、考えた。自分の存在や価値などについて。まだ答えは出ていないが自分を少しは受け入れることができたと思う。
これからも考えていくだろう。他人とのかかわりがかなり苦手だった漏れだけどいまではだいぶよくなってきた。
いつに日にか、自分を好きになることができたらいいと思った。俺は生きている価値がないと思っていた。ここにいてもいいかわからなかった。
けど自分のありのままを認めることができた。俺の居場所がやっとわかったと思った

強いね。
私は表面上だけは頑張ってた。
でも内面ではいつも悲しくて苦しかったよ。

俺は、もともと顔にださないタイプだったから誰も築いていなかったと思う。
しかし、内面は、かなり臆病だった。自分がかなり情けなかった。本気で自殺を考えていた。
そんな自分を受け入れることはかなり辛かった。自分の生きている価値を見出すことなんてできなかった。
けどもうすこしで自分を好きになれると思う

990
箇条書きみたいな感じだけど素直な気持ちが出てて気持ちいいな
おいらもがんばるかー

1000

1000

1000000000000

オナニー

ハァハァ

１００００００００００００００００００００

よっしゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！！！
1000だったら視線恐怖症の奴等は
シベリア送り！！！！！


やっほーーーーーーーーーーーーーい




よっしゃぁぁぁぁぁあぁっぁぁぁぁぁぁぁぁぁあっぁぁｘっぁｘｘっぁｘっぁぁぁぁぁぁｘ！！！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。