@@＠＠「過食嘔吐の保健室」その4＆＆＆＆

私も３２条通ったよ。鬱と併発だからかも・・
最近風治らなくて、清水の舞台から飛び降りるつもりで昼ご飯に普通食（うどん半分）たべたの。
それで夜カレー吐いたら、うどん未消化で出てきた・・鬱
消化いいんじゃないのかようどん！！！！！

951ﾀﾝ大丈夫？ お医者へ行ったかな。
無理せず大げさなくらいに痛みをうったえて、しっかり診てもらわないと。
お大事にね。

消化が悪いって　太るってことですか？
ｶｼｮｵｰはじめたら蕁麻疹勃発。ｺﾜ。
久しぶりの病院で　皮膚科なのになんか罪悪感に襲われた･･･。
診療内科だったらうしろめたさで泣いてしまうんじゃないかと思いました(つД｀)

951ｻﾝｶﾞﾝﾊﾞﾚ･･･
そういった症状は今までなかったのですか？不安なら行ってみた方がいいのでは。

新ｽﾚどうしましょう？
さっきやってみたのですがダメでしたΣ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ　

はっとくのでだれか･･･


内容：
ここは、過食嘔吐での悩み・身体の不安・カミングアウトの相談etc…
をﾏﾀｰﾘと進めるスレです。
卒業スレと吐きたいスレの中間だったり、誰かに話を聞いて欲しい時に来るのもよし！
ここから卒業に向かうのもよし！
　　◆ルール◆
＊sage進行で。
＊煽り、荒らしはスルー。
＊悩みを持った人へのアドバイスは積極的に。

過去スレ
@@＠＠「過食嘔吐の保健室」その4＆＆＆＆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059922071/
@@＠＠「過食嘔吐の保健室」その3＆＆＆＆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052776465/
@@＠＠「過食嘔吐の保健室」その2＆＆＆＆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1044786730/
【【【過食嘔吐の保健室】】】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1035805482/

関連スレは>>2-5くらい

関連スレ
★★過食嘔吐を卒業します★★その７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063163205/l50
☆★☆過食嘔吐人の食事メニュー　Part10☆★☆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1056465733/l50
過食（嘔吐無し）を卒業します！パート１
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053183462/l50　
過食（嘔吐無し）の食事メニュー　パート9
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061443300/l50
【摂食】下剤乱用ｽﾚｯﾄﾞ【障害】2錠目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055365164/l50


これくらいかなぁ？
下剤乱用ｽﾚもはってみたけど必要に応じてどうぞ。

立ててきました〜

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064067682/l50

そういやこのスレも立てたの自分だったような…
次スレもマターリいきましょう

過食嘔吐の症状の一つに 毎日の様にスポーツにのめり込むのがある と、関連の本で読みました。 私は毎日運動して 高熱でフラフラな日も行く位です。どなたかスポーツにのめり込んでる人っていますか？

>958
あ〜、私そうです、休むとすぐ太る気がして休めないんです
毎日1時間位有酸素運動してます

あー、また今日もやっちゃったよ。
私、アトピーも持ってるから吐いた後は胃液のせいか、手がガサガサ・ボロボロ状態。
かと言って太るのが恐くてそれでも吐き続けてしまう…
辞めたくても習慣化してるから辞められないしなー。はぁ。

>>952
うどん、私も体調悪い時、嫌だったけど食べて・・・半日経ってカショして吐いたら、
見事に原型のまま具まで出てきた事あるよ。だからと言って、調子こいて回復してから
カショメニューに加えたら全く出て来なかったこともあり！
気まぐれなヤローだ・・・納豆を見習ってほしいぞ。

3食普通に食べたらやっぱ太るよね…
世の中の痩せてる人は何食べてるのか知りたい。
今日かなり太ってる女の子がキャラメルポップコーン食べてる姿がとてつもなく
醜いって思っちゃった…。
カショオーの私がそんな事思う権利ないのに
でも太りたくないよ。。。

はじめまして。私は、過食嘔吐１０年です。
見た目は、少し細めな程度なので、嘔吐も手を使わず、出来るので、
吐きダコもなく一見摂食障害者には見えないと思います。

でも、半年前、風邪をきっかけに、起きれないほど体調が悪くなり、
不安に思って、もう、過食嘔吐の生活をやめて、３食きちんと摂った健康的な生活を送りたいと思い頑張ってます。
その他にも、前歯は短くなるし、唾液腺は腫れるし、基礎代謝は落ちるし、などで。。。
３食というのは、朝はは朝定食のようなもので、基本的にこれが好きなので、３食とも、こんな感じ。でも、丼モノだって普通に食べます。

でも、過食嘔吐してたときに味を占めた間隔が忘れられず、
食べたものを、反芻するクセがついてしまいました。（気持ち悪くてすみません！）
反芻してれば、過食嘔吐しなくても、しばらくは、「食べる」という事を楽しんでられる、ってことです。
時間にして４０分から１時間くらいかな。水分少ないモノほど長くできる。酸っぱいモノは、せっかくの味の濃いおいしいものが台無しになるのでNG。

でも、これって、結局、口の中で吐いてる訳だから、歯と唾液腺に対する影響って変わらないんですよね。
カリウム欠乏と栄養不足は解決しますが。。。

どなたか、同じ様な方いらっしゃいますか？
やっぱり、反芻してる限り、完璧に、摂食障害は治ってないことになりますか？

どこかの過去ログで見て、すすぎに重曹水を使っている方がいたので真似してるんですが、、
これはマジでオススメかもしれない。

まず、重曹はアルカリ性なので胃酸と中和されて酸っぱくない。
私は以前は嘔吐の後、ノドが痛くて声も変になっていたし、
はぐきがただれて、出血したり、治療済みの歯の詰め物が取れたりしてたけど、
そうゆう事がなくなりました。
さらに、しつこい油汚れまでも落とす洗剤の役割をするので、まさに胃を洗ってる感じ。
そんで、重曹は胃薬の役割もするので、胃腸に優しい。

難点は、重曹水がとんでもなくマズイ事かな。。。

長くなってすみません！
でも、今でも、過食嘔吐してしまう時もありますが、せっかく母が作ってくれた栄養バランスの取れた食事は絶対身体に摂取しておきたいと思ってるので、
過食嘔吐する際は、普通の３食を摂る前か、後の場合ずーっと時間をおいてからにしてます。そうでないと、母のご飯も流れちゃうから。

それと、母の３食に戻してから、以前よりやはり体重増えました。
初めは、なんで、普通に食べてるのに、増えるの？！とパニックになりましたが、
基礎代謝も人一倍減ってる訳だから当然かも、と思い、毎日ウォーキングを始めました。あと、軽い筋トレ。
そしたら、やり始めて、時間かかったけど、増えなくなりました。
けど、もう少し痩せたいので、今はひたすら、基礎代謝上げることに頑張ってます。

あー、でも、体重気にしてるうちは、まだ、摂食障害から抜けてないのかな、と思い最近は、体重計乗らなくなりました。

もう、体調がいいなら、よしとしよう！あとは、たまの、過食嘔吐がなくなれば！と思ってます。
反芻してるうちは、歯、唾液腺に関しては解決できないけど。

でも、この生活にしてから、月並みな言い方ですが、健康ってスバラシイ、と思えました！

もっと、基礎代謝あげて、痩せやすい体質になりたいな。。。

長くてスマソ。

≫９６４さん。
すごいですね、重曹。
良い情報ありがとうございます！
私も、試してみよう。楽しみだな。

≫９６４さん。
質問です。
重曹水は、過食した後に飲んで、吐くんですよね？
でも、それじゃ、初めの方しか効き目ないのかな？
何回かに分けて飲むのかしら？？？

後、重曹水の作り方って、どうやるんですか？
割合など・・・。

でも、反芻してるときには、まず無理かな。
ニガーな味で辛いかも。反芻が楽しめない。でも、反芻しなくなりそう。

過食嘔吐にはもってこいですね。というか、過食嘔吐をやめなきゃなんだけど。

重曹水の作り方は正直適当です。
私は、大さじに半分強（１杯だと多すぎかも？）くらいを２リットルの空きペットボトルに入れて、
水で溶かしています。（水は水道水）
この割合は本当に適当です、良い割合を発見した方がいたら教えてください（ﾜﾗ）

私の場合、過食した後普通に吐いて、
すすぎの段階になったら、、
重曹水を500ミリリットルくらい飲んでgo→水を500ミリリットルくらい飲んでgoを8回繰り返します。
だから、重曹水は４リットル作ります。
何も出なくなっても、徹底的に吐くタイプなので念入りですが、
ここまでやらなくても全吐きできてる気もしますが。

ちなみに、
胃薬として使用する場合、1.5グラムを一日３回空腹時に服用するらしいです。
効能効果欄には、
「胃酸過多、胸焼け、胃部不快感、胃部膨満感、もたれ、胃重、胸つかえ、吐き気、嘔吐、飲みすぎ」とあります。

重曹には消臭作用もあるらしいので、匂いにも効果があるかも？
重曹はスーパーの製菓材料コーナーや薬局で売っていて、安いです。

どうでもいいけど、私のIDってば、
うえぇ〜って感じ（汗

三食普通に食べたら太らないよ。
お菓子食べなければ。

すごいすすぎ念入りだね。。。
私なんてすすぎは水１�gぐらいで体力つきて終わり。
重曹は試してみたいけどまた知恵付けてやめるの遠ざかるのものな、、、。
なんか最近力尽きてきていよいよお迎えかもしれない。

はじめまして。私は高校生、女です。
小さいときからぽっちゃり体型の上バレエを習っていたので常に人と比較されずっと「自分は太っている」という認識しか出来ないです。
食事制限で去年より十キロ痩せたんですが自分では去年と同じようにしか見えない。
いつも「痩せなきゃ」と思い例え0.2キロ増えていても許せなくてお風呂で体重をおとしていました。
でも最近いくら頑張っても体重を減らすことができず、親に食事を作ってもらってる立場なので
一日三食食べています。やっぱり食べた後は罪悪感が残ってどうしようもなく吐きたくなります。(でも恐くて吐けない)
体重が減らせない自分が嫌で嫌で仕方がありません。
胃に負担がかかるので貯薬していたパキシルを飲んで食欲を減退させようかとも思ってます。
なんだかまとまった文章にならず申し訳ないのですが今の私の状態はどういう状態なのでしょうか？
医師に言ってもスルーされてしまうのでどなたかレスをお願い致します。
スレ違いだったらすいません。

過食嘔吐の症状で運動にのめり込むってのがあるらしい。 私がそうで高熱でも毎日練習休まない位。 そんな症状の人いますか？

昨日から吐くのが恐くて寝逃げ続けてる…
けど食べてすぐ寝ると太りそうだよぅ
食べて寝て目が覚めたらまた食べて寝て…
吐くよりいいんだろうけど、どうしても吐いた方がましかなぁとかおもっちゃうよ…

>>974
もちろん下から出す方が絶対いいよ！（汚くてごめん！）
吐くことだけは忘れヨーよ！

>975サン
そう、だよね。
食べたもんは口から出さなくても、きっと…そのうち下からでてくるよね
我慢だ我慢。我慢…あぁ食べたくなってきた。
朝の四時頃食べたばっかりなのに。つか中途半端な時間に食べたから次いつ食べればいいのかわかんないや

もし地球があと一週間で滅亡すると分かったら
迷わず過食三昧の生活を送るだろうな。勿論嘔吐無し｡
底作ったり水分沢山摂ったりしないで、ただ食べたい物だけを好きなだけ食べる｡
何日かして食べ飽きたら他にしたい事をするかも。
自分の命があと１ヶ月というシチュエーションでも同じ｡
自分ｱﾌｫ？

>>977
でもさ、もし本当にあと１週間とかだったら、過食よりも大切なこと見えてきそな気がするよ！
確かに食うとは思うけど。

>>972
「醜形恐怖」のスレに行きなされ。メンヘル一覧から探してみて。sageてから。
>>973
それは過食嘔吐じゃなく、過食関係全般では？
他のスレ行くか、ここではsageてからじゃなきゃ答えてもらえないです。

皆さん、スルーしなくてごめんなさい。
この関連スレに見慣れて、緑の字が異様に・・・・・・。

酒飲み始めたら過食に走るってわかってるのに
またこんな時間から飲み始めたよ〜。やめられん。

>>980さん
腹八分目で止めとけ。酒は流しに流せ。
流しが汚かったら、洗い物して気を落ち着かせろ。
コーヒーを飲め。部屋の掃除をしろ。
新しい気持ちで明日を迎えよう。

>>981
なんか泣けた。もう自棄になってた自分がいたので。
一本目のビール開けたばかりだから、これでやめようかな。

ちなみに、普段から潔癖気味なので、台所はいつもピカピカ、
部屋の掃除も今日はまた特に念入りにして雑巾がけもして、
コーヒーも飲んだんだけどね。
過食始めると潔癖もどこへやら、すごい状態に。
でもその後の後かたづけでまた徹底的に…。疲れるね、マジで。

過食したのに、吐き出せない。でてくるのは水分ばかり。
肝心の固形物がほとんど出てこない。

・・・で、ここ数日で数キロ太った。

献血しても減らず。むしろ増えた。
今回も成分でいいですか？にＮＯがいえない・・・。
痩せなきゃ、風俗も面接いけない。過食代稼がなきゃいけないのに。
もう、通帳もマイナスだし、担保定期の額考えると、・・・。
デブ専は近所に無いし。
引っ越すお金も無いし。
親とは折り合いが悪いし、

・・・鬱。

ゴキでない程度に掃除したら、格安ソープ面接行く！

そんなに、過食にお金使うの？

私は、毎回、１０００円強買い込んで、２〜３回分の過食嘔吐が出来る。

今は、ペース減らそうと努力してるが、つい最近まで、１日最低１回やるから、
月１．５〜２万円だったな。

この金額は、OLの姉さんたちの月の服飾費交際費よりも安いと思うので、
良し、としてる。
私は、服飾費交際費なんて、ほとんどかかってないし、その代わりとしての金額。

ディスカウントショップで、お菓子しこたま買う。
大袋入りが２００円くらいだし、ロールケーキも１００円以下。

こんな感じで、１０００円以下で済むときもある。

この金額は

>>986
この金額は？

>>985
ヘタすれば一日1万以上使っちゃいます。
逆に、何にも、食わない日もあるんだけれど。

吐く回数は減ったけど、肉、パン、芋、油、糖、菓子、ジュース…
いろんな物が食べれなくなっちゃった
カロリーが恐い。食べたら急激に太るとか思っちゃう
このままじゃ直らないですよね…

≫９８９
吐く回数減ってるだけ、完治に近づいてるYO！！
カロリーじゃなく、栄養バランス考えて、野菜や、豆類も一緒に食べたら、
必然的に
＞肉、パン、芋、油、糖、菓子、ジュース…
といったものの摂取も、控えられるよね？

同じ食べる量（過食量）でも、少しでも、身体にいいモノを！

段々太りにくい、身体になります。

世間では「食欲の秋」という言葉があるけど、カショオーになってから
夏にアイスや納豆やマヨネーズを潤滑に使って、乱食いパーティーするせいか、
気温の低下とともに体力も食欲も（夏に比べて）落ちていく・・・。
冬になると体温が３５度いかない。トカゲ系。

週に１,２回やって他の日は玄米とか野菜とか、
肉、魚もちょっと取ってわりと健康的な食事してる（ダイエット入ってるけど）
もう８年くらい続いてて治らないんじゃないかってあきらめてるよ・・・
完治したい気持ちはあるのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

みんなｶｼｮ以外に 楽しいことある？
あたしはない

>>991
私も変温動物だ。
>>993
ない。ｶｼｮさえも楽しいのかどうかよくわからないときがある。

>>993
まったく無いことはないが・・・無いに等しい。

もうね、過食は楽しみじゃなくなっているよ。
本音を言えば、苦しい。
ただ、食べたいのに太りたくない。それだけ。　('A`)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ( ﾍ)ヘ

AAがずれたな・・・ﾌッ・・・。

('A`)
ﾉ( ﾍ)ヘ

AA修正ご苦労様・・・・(´∀｀)

銀河鉄道９９９

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。