過食（嘔吐無し）の食事メニュー　パート9

夕食：食パンジャムつき2枚
　　　けんちん汁
　　　雑炊2杯
　　　ミニマロンあんどーなつ８こ
　　　いちごクッキー1ケース
　　　焼きそば１こ
　　　コロッケパン１こ
　　　ヨーグルト500ｇ
　　　
今日病院いってきたのに意味ないじゃん・・・私・・(；´Д｀)

たった今袋入りチョコ食べ過ぎてしまった…870カロリー…。
今日1日まだ長いのに朝からこんなんじゃどうなるんだろう。

朝から
明太フランスパン
もちもちドーナツ
味噌汁
干しいも
ヨーグルト５００グラム
肉まん
あんまん

はあー。
もう１日の摂取カロリー越えてるし。
自己嫌悪。。。

早朝
りんご2個　ｸﾞﾚﾌﾟﾌﾙﾂ半個　ミルクティー（甘）1杯
鯵の煮付け　大3匹　
にんじん3本　
ミックスジュース３００ｍｌ
牛乳３００ｍｌ
ヨグルト３００ｍｌ
野菜と鶏肉の煮びたし　でっかい鍋に作ってあったﾔﾂ　全部
卵２個
納豆1パックにキムチと大量のゴマ
アーモンド３０ｇ
おから１００ｇ

まずこれ食べたけど、全然満たされない

胃だけじゃなく、背中とか腕のほうまで
過食したものが詰まってきて、痛いし苦しい…。

今朝から、詰め込んでいるもの。
セブンイレブンの菓子パン５種類。
ブリト−３種類。
ハーゲンダッツアイス４種類。
冷凍チャーハン２〜３人前。
冷凍ゴハン約３人分で作った、即席キムチクッパ。
チーズケーキデザート２種類。
カラメルプリン２個。
カステラ１本。
エントリー２本。
午後ティーミルク１・５リッター。
クリームパスタ３人分。

それでも食べたりず、またまたゴハン炊いてます。
そりゃ、胃も苦しいはずだ。
でも、最近吐けないの。
だから、１ヶ月で６キロ増量。
制服がキツイ…。

炭水化物と糖質が以上に要求強いのです。
どうなったら、満たされるのだろう…？？

大量のニコチンを摂取すれば食欲無くなるよな

>>957
自分ヘビースモーカーだけど、食欲収まらないよ。

昨日の食事
7-11のカルビ丼
7-11の洋食屋さんのオムライス
7-11のプリトー
わらび餅
りんご大1/2個
チョコ菓子
おにぎりせんべい大１袋
おばあちゃんのぽたぽた焼き１袋
飴５個くらい
7-11のおにぎり２個
パスタサラダ
北海道ラーメン

お腹を摩ったら、皮膚がﾋﾘﾋﾘ痛い。
急激に太ったから、その変化に追いつけず皮膚割れてるんだろうな。

朝
スイートポテト10個入り×4箱
ポテトチップス1袋
6枚切りパン2枚（マーガリンたっぷり）
ココア3杯
プーアルゼリー10個
昼
お茶500ml×2本
コンビニ弁当2個
コンビニスパゲッティ1個
コーヒー1杯
唐揚げ1パック
間食
ココア2杯
水500ml
アイスクリーム3本
ドーナツ5個
夜
カレー2杯
コーンスープ3杯
バームクーヘン3個
ココア2杯
アイスクリーム3個
夜食
ラーメン1杯
ご飯1膳
6枚切りパン1枚（わさびマヨネーズかけ）
牛乳2杯

満足感がない。

食パン２枚　ジャム　チーズ
ヨーグルト　
バナナ
りんご
いもがゆ
ベーコンエッグ
野菜生活
ガーナミルクチョコ
豆おかき
肉まん
アーモンドチョコ
のど飴
自分で作ったカレーライス大量

起床から今まで

食パン1枚＋はちみつ
ご飯三膳
納豆
ツイスター
カントリーマアム一袋
焼き梅一袋
さやえんどう一袋
クランキーチョコレート
キャラメルコーン
ちらしずし
クロワッサン2個
メロンパン
ブルーベリーヨーグルト1個
りんご1個
飴5個くらい

食べて苦しくなったらやめて、また食べる、の繰り返し。
今日も親が家にいない間にスーパー行って食べ物買ってきた‥
今からまた食べるつもりです‥

昨夜から眠剤入れたんだけど全く寝れなくて早朝5時に起きてカショ。

米ロング
クラッカー14まい
チーズトースト
胚芽ベーグルサンド
Ｂトッポ1袋
エンゼルパイ1個
黒豆のフランスパン1.5個
チューハイ

そのあとプチＯＤして今まで寝てたから、他に食べたものが思い出せません。。

カフェラテ・コーヒー・吉牛並盛野菜サラダおみそ汁
モスバーガーオニポテセットハヤシライスバーガー・200キロカロリーくらいの
健康食品１個・ローズネットクッキー・白桃のチューハイ小さい奴１本。

…昨日も３０００�iくらい食ってたのにヤバスギ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
お腹が超ぷにぷにして見た目でも全然違うのがわかる。。。明日から絶食しないと

コロッケキャベツ食パン×３
トン汁どんぶり２杯
アイス１
お徳用バームクーヘン１ｋｇ
お得豆大福３
ジャム付食パン１斤
似たかぼちゃ
パンの試食合計一個分くらい
ヨーグルト500ｇ　×２個
　
あとなんだっけ・・・
日曜から仕事がきまった・・不安過食か・・

＞964　不安過食あるよね。。。何か違う方向に不安解消の糸口見つけたいよ。

やっぱり、ここは無職かヒキの方が多いのですかねぇ？

>>966
私は無職ヒキです。
働いてたときもカショでしたが
今よりは自制心がありました

いつもインスタントの焼きそばを三袋一気に作って食べてしまいます。
間食でです。
マクドのハンバーガーを10個とかおやつに食べます。
これも間食で。
過食という言葉を最近まで知らなかったのでもしや過食なのかもと思い始めてます。

ココアサブレ　1袋
みかんS　10個
そうめん　2束
こんがりショコラ　1箱

・・・胃が痛い

>>947
ナカカズだぁっ！！(;_;)
君の目にうつる僕を〜僕は知れない〜

↓朝からのメニュー↓
トマトのリゾット
そうめんトマトソースがけ(リゾット作って残ったトマトソース使い回し…)
カフェオレ
アイスショコラ
ブルーベリーチーズクリームケーキ
蒸しパン
ハンバーグ＆唐揚げ弁当
アーモンドチョコレート1箱

今日は少ない…
メニュースレって、みんな一日のメニューすごく細かく書いてますよね？
やっぱりいい意味でも悪い意味でも、性格が几帳面な人が多いんだと思う。
だから何kg太ったとか本当はちっちゃなこと、すごく気にしちゃうんだろうね。
それで鬱でまた過食ループ…悲しいです。

昨日の夜中
ポテト１キロとクラッカー21枚食べました。おえ。今も胃もたれ中です

朝・昼
キャンペーンに釣られて→吉野家並汁だく６杯、ごぼうサラダ２つ。



sage推進とはいえ、
あまりにも下がりすぎですよ、お前ら。

朝
チーズフランス
ごまのチーズパン
ベイクドチーズ
板チョコ
ダースのビター

昼
かぶの葉の味噌汁
めかぶ
なます


朝、昨日から連続でカショになるのかなあって鬱だったけど、
どうにか、おさまったみたい。
夜、カショりませんように・・・。
あと今日みたいにチョコいっぱい食べた日は、
貧血の時みたいに倒れそうになるんだけど、血糖値が高くなるから？
この前、チョコ食べたあと倒れたから、こわい。

>>973
糖尿病とかの疑いは大丈夫？
高血圧の人が、塩分摂り過ぎるとよくフラフラになるそうですが・・・。

ん？どこって言ってた？上智？

この中に痩せでカショの人います？
嘔吐なしなのに太らない理由がしりたい。

私も知りたい。
誰かﾔｾの大食いいる？

↑ごめん、誤爆

私はデブのカショです・・・（そのままですが。。。。泣

>>976-977
1,絶食期間がある。
2,毎回、強力な下剤投入してる。
3,ハードな運動をしてる。
4,ハードなストレスでカロリー消費してる。
・・・・のどれかじゃないん？

だよね。カロリー消費はしてるだろうな。
長胃とかでない限り。
でも下剤で痩せるってのはないと思うけど。
消化されて残ってるもんを早く出すのが下剤でしょ。

>>974
あっ・・・父の家系は糖尿病が多いです。
ちなみに、父は痩せだけど、糖尿病(インシュリン注射する程)です。
こわくなってきた。。。
学生時代は貧血が原因でよく倒れてたけど、
今のフラフラはそれと違うし、糖尿病とか高血圧だったらどうしよう。
しょっぱいものは、好きじゃないので食べないんだけどね。

みなさんも、気をつけてください。

>>976
私も、カショになってからデブになったので、
痩せのカショって憧れる。。。

>>982
ねー、痩せのｶｼｮっていい！
基礎代謝とかよっぽど高いんかね？
といっても限度あるよね。

私は週１くらいでｶｼｮだけど、もっとやりたいよ！
普段は我慢との戦い・・。太りたくない・・。

>>983
私も週1〜2位のｶｼｮ
ほんと我慢との戦いだよね
買物行っても余計なﾓﾝは買わないようにしてます

今日のメニュー

オールブランお皿に一杯
豆乳
食パン1枚
クロワッサン1個
マカロン10個くらい
おでん
じゃがりこ
野菜の煮炊き
ご飯2膳
桜餅1個
芋きんつば2個
肉まん1個

炭水化物大好きでいっぱい食べてしまう‥

太らなかったら体重増加の不安と戦いながら食べなくて済むのに。
1ヶ月で10キロ増やしたよ・・・。
ガーナ＆クランキー1袋、麦チョコ1袋、せんべい10枚、親子丼
チョコクリームパン、納豆ごはん、鮭、ババロア。
ピザが食べたい。我慢しないと…毎日体重計るのこわい。
おなかがきつい。太もも、お尻が重い。なんか私、臭そうでこわい。

ポテトチップうすしお
ポテトチップ麻婆豆腐
ポテトチップチキンバーベキュー
ポテトチップチーズカレー
ポテロング

バゲット一本、食パン２枚、ピザ２枚、レーズンブレッド２個、
アイス２個、いくら丼２杯、豆乳、シーチキン２缶、コロッケ、串カツ

朝：リンゴ１個
昼：盛岡名物じゃじゃ麺１杯
　　ずんだ団子１本　磯べもち１本
　　牛タン串焼　１本
夜：なめこと舞茸の味噌汁
　　横手やきそば大盛り　１杯
　　しいたけ焼き
　　ぶどう１房
夜食：ビール１本　チューハイ３本
　　　チーズケーキ
まだまだ飲むよ食べるよー前彼のことが忘れられなくて
毎日過食して寝ての繰り返し５ｋｇも太ってきた。まだ２週間なのに・・・。　　

毎日ﾋﾞｰﾙばっかりのんでたら太りますか？ ﾋﾞｰﾙしか飲まない食べない。でも太りたくない 痩せたい。

＞＞８８９

わかるよ。。私も一緒。
別れてみかえしてやろうとダイエットする人多いけど、私はそんなエネルギー以前に、落ちこんでしまって、
たべることだけでなんとか生命維持してる状態。

そして異常に増加した体重と醜態で自己嫌悪→自暴自棄の過食・・
と、抜け口がみつからない。

でもこないだ思い切って精神科にいって一番かるいお薬もらったら一週間はマシです。
今後どうなるかわからないけど。

>>990
太らないよ。ビールって合うおつまみが高ｶﾛﾘｰだから太るらしい。
私も前、酒だけ生活(主にビール)してた時はｶﾞﾘｶﾞﾘだった。
すぐﾄｲﾚで出ちゃうし。なんか代謝上がったみたいになる。
まぁ太る人もいるかもしれないから一概には言えないけど

酒はエンプティカロリーってことで昔ワイン・ｳｲｽｷｰ＋ソラマメで過ごしたことあるよ。
ストレスないし、ワイン一本で実質的なカロリーは40（たぶん）、ｳｲｽｷｰに関しては０だし、
痩せるかなーと思ったんだけど、体重増えはしないけど痩せないし、
体がぶよって体脂肪増えたような気がするんでやめた。
それにどんどん酒量が増えて怖くなったよ。
美容板の酒ｽﾚみると参考になるかも。
でも992さんみたいな例あるし、それにアル中のオヤジって痩せてるよね･･･

キャベツ丸ごと一個とか、きゅうり何本も丸かじりしています。
夏は西瓜丸ごと一個とか。

誰か次スレたててきて！！
何故かホスト規制されててスレたてられなかった。

まとめときます↓
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過食（嘔吐無し）の食事メニュー　パート10

前スレ
パート9 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061443300/
みんなどれくらい食べてるのか教えて。
マターリ語りましょう。
（（（前スレたて人の要望取り入れ、いきなりsage推奨）））
パート1 http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1030294944/
パート2 http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037946033/
パート3 http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039530986/
パート4 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1044810300/
パート5 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1047465426/
パート6 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049202071/
パート7 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052652204/
パート8 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057574296/
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これコピペするだけなんで、あと宜しくm(_ _)m

太りたくない！ﾋﾞｰﾙ半日は飲んでる。太るかなぁ…どなたか返信くれてた！ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ！ぐ−たらしてたら太るよね

>>996
まじでビールだけなら太らないと思うけど腹はでるよ。
会社の先輩ほとんど飲み食いしないでビールだけ。
すごい細いけど顔がむくんでて、腹だけ出てる。

次スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1066981439/

朝から
食パン１枚　ジャム　ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
ごはん　カレーライス　ぶり　味噌汁　大根竹輪こんにゃく煮物
カレーライス
ナッツゴロゴロのクッキー　りんごキャラメルパン
ガーナミルク
ごませんべい　
もちおちおかき
のどあめ
トッポ栗
コピペの仕方がわかりません。スレ立てできなくてすいません。

やっておきますた

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