★★★不眠症／睡眠障害★★★Part4

※ 布団に入ってもなかなか眠れない（入眠困難）※
※ 夜中に何度も目が覚める（中途覚醒）※※※※※
※ 非常に朝早く目が覚めてしまう（早朝覚醒）※※
※ 眠っているのに熟睡出来ない（熟睡障害）※※※
※ 寝覚めが非常に悪い（覚醒障害）※※※※※※※
※ その他（独自の睡眠障害）※※※※※※※※※※

＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、
　糸口を話し合うスレッド。

＠不眠は辛く人により症状も様々です、思いやりのある
　書きこみを、お願いします。

＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部です。
　自分にとって不快な書き込みは無視しましょう。

過去スレ
1：http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022614505/l50
2：http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1028037992/l50
3:http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1032540384/l50

2 ：優しい名無しさん：02/10/21 17:04

今まで飲んでた眠剤で寝れない事が多くなったので
アモバンを出されました。
アモバン強いんですか？

3 ：優しい名無しさん：02/10/21 17:06

>>2
「アモバン」、非常に弱いです。

4 ：優しい名無しさん：02/10/21 17:07

レンよりはかなりましです

5 ：優しい名無しさん：02/10/21 17:33

ハルシオンはどうですか？

6 ：優しい名無しさん：02/10/21 17:39

ハルシオンも超弱いです。

7 ：優しい名無しさん：02/10/21 17:40

レンよりもかなりましです

8 ：2：02/10/21 17:55

>>3
ありが㌧。ちょと安心した。
アモバン寝起き具合はどうですか？
ってアモバンスレで聞けってか・・・

9 ：優しい名無しさん：02/10/21 18:00

>>8
「アモバン寝起き具合」は、個人差があり、人それぞれだと思います。

10 ：2：02/10/21 18:02

>>9
さらにありが㌧。
なんか寝起きが苦いとか言うらしいですね。
でも眠れない時は飲んでみます。
頓服で出されてるので。

11 ：優しい名無しさん：02/10/21 18:08

眠剤の効果は個人差が大きいですからねぇ。
強さも、持続時間も、実際に試してみないと分かりません。
睡眠の質もそうです。
夢ばかりみて浅い眠りで、朝ぐったり疲れてしまう事もあります。

また、
同じ薬を同じ人が同じ時間に飲んでも、同じ効果が出るとは限りません。
その日に受けたストレスや、体調によっても効果が違ってくるからです。

12 ：優しい名無しさん：02/10/21 18:10

今の睡眠導入剤のほとんど占めるベンゾジアゼピン系の薬剤は
耐性がほとんどありません。
「効かなくなってしまった」という場合のほとんどは、
不眠症そのものが悪化している為です。

13 ：優しい名無しさん：02/10/21 18:14

ちなみに、「ベンゾジアゼピン系」とか「チエノジアゼピン系」とか、「～ジアゼピン系」と言われているものは、健忘を引き起こす副作用があります。

14 ：2：02/10/21 18:22

>>11 >>12さん
ご丁寧な解説ありがとうございます。
確かに悪化しているようです。
仕事もないので・・・
>>13さん
＞「ベンゾジアゼピン系」とか「チエノジアゼピン系」とか、「～ジアゼピン系」と言われているもの
例えばどんな民剤ですか？
薬名が知りたいです。
当方マイスリー10、デパス1ｍ、ロヒ2
頓服でアモバンです。

15 ：優しい名無しさん：02/10/21 18:36

>>14
[ベンゾジアゼピン系]（弱い順に）
「ハルシオン」「ロラメット」「エバミール」「リスミー」「ベンザリン」「ネルボン」「ユーロジン」「エリミン」「サイレース」「ロヒプノール」「ベノジール」「ダルメート」「インスミン」「ソメリン」「ドラール」

[チエノジアゼピン系]
「レンドルミン」「デパス」

********

「アモバン」「マイスリー」は「シクロピロロン系」です。

16 ：優しい名無しさん：02/10/21 18:37

>>14
まず、ここを見てください。
http://www.geocities.co.jp/SweetHome/3509/kaisetu2/minzai.htm

他にもたくさんのホームページがあり、詳しい解説が載っています。
ちなみにマイスリーに関しては
http://www.j-liberty.com/yakuhana/myslee.htm
http://www.fujisawa.co.jp/ir/release/001211_02.shtml
他、たくさんのホームページがあります。

17 ：2：02/10/21 18:44

>>15 >>16
またまたありがとう！リンク先見て見ます。
ちなみに私はマイスリーを始めて飲んだとき健忘起こしました。
眠材ってこわいわぁ。

18 ：優しい名無しさん：02/10/21 19:44

「ドラール」と「食物」は、相性が悪いのでしょうか？
また、それは何故でしょうか？

19 ：優しい名無しさん：02/10/21 19:49

>>18
ドラールの添付文書「相互作用」より
1.食物
過度の鎮静や呼吸抑制を起こすおそれがある．
難溶性薬物である本剤は，胃内容物の残留によって吸収性が向上し，
未変化体及びその代謝物の血漿中濃度が空腹時の2～3倍に高まることが
報告されている

20 ：優しい名無しさん：02/10/21 19:55

>>19
なんだか難しいですね。
つまり、ドラール飲んでメシ食うと、効き過ぎてしまうってことなのですね？

21 ：優しい名無しさん：02/10/21 22:11

>>18
食べ物食べてもドラールまったく効きませんでした…
私にはダメだったようです。効き過ぎを期待してたのに…

22 ：優しい名無しさん：02/10/21 22:18

すごく単純だけど、昼に体温を上げて夜に下げる、っていうリズムがないと
誰でも不眠になるらしい。
一日中デスクワークで、運動不足＋ストレスなんていう生活じゃ
夜ぐっすり眠るのは困難かも。

23 ：優しい名無しさん：02/10/21 22:20

鬱があって日中の活動性＝運動量が落ちるとどうしても不眠になるし
不安感、緊張感も不眠につながる。

24 ：優しい名無しさん：02/10/21 22:31

入眠３０分前にあぐらをかいて背筋を伸ばして目を閉じて
時計回りに回転すると寝付きがよくなるってのは
本当ですか

25 ：優しい名無しさん：02/10/21 22:45

周期的（一月に２，３回）に不眠症（入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒）に
なるんです。それと毎朝のことなんですが
何かを思い出したかのように目が覚めるんです。
別に大したことじゃないですよね？

26 ：優しい名無しさん：02/10/21 22:58

>>24
聞かないで、やってみりゃいいじゃん。ｗ
結果報告はちゃんとね。

27 ：優しい名無しさん：02/10/21 23:24

>>25
大したことあるかどうかは、人による。
25さん本人が困っているなら大したことですよ。

28 ：優しい名無しさん：02/10/22 01:09

久々にやっちまった……遅刻したよ。

目覚ましかけて、いったん起きたんだ。
でもまだ体が重かったから朝食を放棄して３０分後に再セット。
そして次に気がついたときには３時間が経過していた。

セットし損なったわけじゃない。消してもなかった。
５分ごとに延々ピッピピッピ鳴ってたはずなんだ。
自然に目が覚めて
いつもより意識がクリアだからオカシイと思ったら……。

通院して薬もらって普段はなんとか眠れても
こうやって駄目なときが最低でも２ヶ月に１度はある。
ひとり暮らしで目覚まし聞こえなかったら起きようがない。
もちろん職場から電話かかってきても気がつかない。

疲れすぎてるのかな。仕事が自分の限界を超えてるのかな。
食べていける最低限まで落としてるつもりなのに。
困ったなぁ……。

29 ：優しい名無しさん：02/10/22 01:39

>>28
漏れもヒルナミン（BZP系に耐性できたので）飲み始めた頃はよく寝坊したな。
今はもう効かないけど。

よく寝られるというのは、心が落ち着いているからと医者が言ってた。

30 ：優しい名無しさん：02/10/22 01:51

質問があるんですが、誰か答えてください。
”ウット”という安定剤をしっていますか？
薬局に売っている薬なんですが、これを12錠全部飲んで寝ています。
この薬を飲むのと、病院で薬をもらうのとどちらがいいんでしょうか？
この薬について知っている方、どうか教えてください。お願いします。

31 ：29：02/10/22 01:57

>>30
ウット１２錠って１２００円位しなかったっけ？
弱い薬たくさん飲むより、医者からそれなりの薬を
処方してもらった方がいいと思います。１日分数十円で済むし。

32 ：優しい名無しさん：02/10/22 02:03

>>24
目が回りました（藁

33 ：優しい名無しさん：02/10/22 02:05

>>31
そうなんです。その薬すごく高いんです。
前までは病院に通って薬を出してもらっていたんですが、通っていた病院が薬をどんどん出す病院で
薬のせいなのか何なのか、少しおかしくなってしまって、それで親に大学病院に入院させられたんです。
そのおかげでここ一年ほどは何とか薬なしで寝ることができていたんですが、ここ最近また眠れなくなってきてしまって。
でもまた病院に行って、薬をもらうようになると前のようになってしまわないか不安で。
親はもう不眠症は治ったものだと思っているので、大学病院に行くと、親にわかってしまうので心配をかけてしまうので
行けないんです。
それで薬局のくすりで代用しているのですが、どんな薬なのかよくわからないし、しかも処方量を完全に無視して飲んでいるので
不安で・・・
おかしな文章になっていると思いますがすいません。

34 ：29：02/10/22 02:07

ちなみにブロムワレリル尿素には注意。１日１錠にしておいた方がいいよ。

http://www.st.kufm.kagoshima-u.ac.jp/~nyaka/Images-Clinical-Medicine/Utto/ICM-utto2.html

35 ：優しい名無しさん：02/10/22 02:11

>>29
ありがとうございます。注意します。

36 ：29：02/10/22 02:38

>>35 細切れのレスでスマソ

親の保険証使わなくちゃならないのなら、親に事情を話して
医者に診てもらった方がいいと思います。病院によっては
山のように薬を出すかもしれないけど、必要のない薬は
飲まなくてもいいわけだしそのような病院に当たったら
病院を変えてみるのも手かも。最近精神科や心療内科の
クリニックなんて山のようにあるからね。

では、ご自愛を

37 ：優しい名無しさん：02/10/22 02:43

アモバンって即効性はありますか？

38 ：29：02/10/22 03:08

副作用(口の中が苦くなる)は速効ですな。
あとは↓で聞いてみてください。

★(;´д`)　　アモバン　　(;´д`)★ 〔２錠目〕
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1010900987/

39 ：優しい名無しさん：02/10/22 03:08

このスレで良いのか分かりませんが、睡眠について質問です。

学生(4年)ですが、睡眠開始時間が１日数十分～一時間ずつ遅れていきます。
1、2ヶ月程で、元の睡眠開始時間に戻り、
夜に睡眠できる日だけ学校に行くようにしています（通学に片道3時間かかりますので…）

睡眠薬または通院でこの症状は改善できるのでしょうか？
通院は親を心配させてしまいそうですので、できれば薬だけで改善できると良いのですが。。
改善方法等ご存知でしたら、アドバイス頂けると嬉しいです。

過去ログこれから読んでみます。
既出でしたら板汚してすみません。

40 ：優しい名無しさん：02/10/22 03:14

>>39

過去スレより↓が参考になると思われ。
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%A6%9A%E9%86%92%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3

最近のメンヘル板は専門板とは思えないほどレベルが低いので（すべてがとは言わないが）

41 ：優しい名無しさん：02/10/22 03:25

>>29
やはり病院に行ったほうがいいですね。
でも正直、親に相談するのは勇気がいります。
いままでものすごい迷惑をかけて死ぬほど心配させているので。

42 ：39：02/10/22 03:48

>40様
夜中にレス・リンク書き込み頂きありがとうございます。
「睡眠覚醒リズム障害」ですか？
過去ログにも少しあるみたいですが、
リンク先の方が分かり易い解説・内容ですね（ほんとうに感謝です！）

学校の研究室が窓が一つしかない暗い場所にあり、
通学は途中地下鉄で始発から終点まで乗るので、
リンク先の説明にある「洞窟生活型」に該当するかもしれません。
いつも暗い所に居ますので…

改善方法として、
「朝、太陽の光を浴びる」→通学に地下鉄を使わない（遠回りになるかも!?)
「昼、外出する」→休憩時間には外に出る
「他人とふれあう」→アルバイト辞めていたので、復帰!?
「規則正しい食事」→夜食をとらない
等が挙げられますので、努力して薬・通院の前に治してみたいと思います。

43 ：優しい名無しさん：02/10/22 04:47

ねむれない５時

44 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:01

　『高円寺心中　テイク２』　大槻ケンヂ
（前略）
おい！　おまえら！　眠れない夜の苦しみを知ってるかい？　知ってるかい？
知ってるかい？　知ってるかい？
眠ろうとするんだ　明日の仕事があるから　明日も生きていかなきゃいけないから
明日も暮らしていかなきゃいけないから　眠ろうとするんだ
でもねえ　敵は強くてねえ　眠らせない攻撃に出てくるんだよ
べつに眠らなくたっていいんだけどさあ　けっこうねえ　キツイんだよ
いろーんな苦しい思い出がねえ　わいてくるんだ
いろーんな思い出がわいてきてねえ　本当の俺でいられなくなるんだ
どうすると思う？　そういう時どうすればいいと思う？
そういう時はねえ　どうでもいいことをするんだ
部屋を片づけたり　本を並び替えたり　いろんな人に電話をかけたり
でも　朝の四時とか五時だから　起きているのは牛乳屋さんとかそんな人しかいないんだ
そういう時はねえ　そういう時はねえ！　そういう時はさあ！　時報を聞くんだ！
……ただいまから
　午前五時三分をお知らせします……
　　　　ピ、ピ、ピ、ポーン
……ただいまから
　午前五時二十五分をお知らせします……
　　　　ピ、ピ、ピ、ポーン
そうするとねえ　だんだん鳥が鳴くんだ　鳥が鳴いてねえ　朝が来るんだ
もう起きなきゃというころに眠くなるんだ
そういう時はどうすればいいかわかるかい？　どうすればいいかわかるかい!?　わかるかい!?
わかるやつはわかるだろう？　いわなくていいよ
そういう時はねえ　あきらめるんだよ
あきらめちゃえばいいんだよ！　あきらめて　あきらめて　起きればいいんだよ！
これはさあ　もうさあ　「戦争」だからさあ　戦争だからさあ　戦争だからさあ！
（後略）

45 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:20

たまにここに来ます。3日に一遍、4-5時間眠ります。
不眠症は寝ないことに慣れれば直ったも同然だと思ってます。
今日はテッチーⅠ日目だからあと48時間か。

アモは止めといた方がいいよ。マジで味覚がおかしくなる。
まだ水が苦くて飲めない。

46 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:21

大槻・・・・
ファンなんだよなｗ
本人も歌いながら諦めきれてない。＠寝るの

47 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:24

アモバンの副作用は必ず出るとは限りませんよ。
私は体調が悪いとき以外は、苦くなりません。
愛用してる薬です。

48 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:31

>>47
漏れはモロにでます。
で、レンドルミン処方してもらってます。
昨日は間違って呑んでしまいえらいことになりました。（Ｗ
　　　　~~~~~~~~

49 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:32

＞不眠症は寝ないことに慣れれば直ったも同然だと思ってます。
それは少し違うかと.....>>45

頭痛に例えれば、個人的には痛みに慣れれば治ったも同然かも知れないけど、
痛みが消えなければ治ってはいないかと。

睡眠は規則的でなくてもいいいけど、通常人の範囲にならないと辛いかと。
本人がそれでいいならいいんですけど.....

50 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:33

０時前にリスミーとロヒプノール飲んで寝たけど
１：３０，３：００，５：３０と目が覚める．．．．

51 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:36

>>50
ネットなんかして起きてるからでは？
蒲団で静かに横になってればいいのに

52 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:39

>>48
ビールの味がすると思ってみたら？

53 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:48

>>49
本当はそれが一番なんですけどね。
取りあえず眠剤とアル中でゲェゲェ（スミマセン）やってた時よりは
一歩前進かなと思ってます。。
３日目くらいにスコーンと眠ってしまってその後気分は比較的良いんで
まあ、気長に見て結果に欲は出すまいという結論に達しました。
長い間に身についた悪癖なんで、焦っても仕方ないし。

54 ：優しい名無しさん：02/10/22 05:52

>>53

幸福を
それしか言えない。

不眠治療なんて薬か祈るしかない。

55 ：優しい名無しさん：02/10/22 06:05

ありがとうです。

56 ：50：02/10/22 06:47

>51 目が覚めるからネットしてるんですけど。
　　布団から出たり入ったりの繰り返し。

57 ：優しい名無しさん：02/10/22 09:25

>>56
PCの前にいたら眠れるもんも眠れなくなるよ。
PCってたぶんあなたが考えている以上に人体に刺激与えますから。

58 ：優しい名無しさん：02/10/22 16:47

ここに、カキコしておられる方々の何割が「有職者」でまた、何割が「無職者」なんでしょうねぇ・・・？

59 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:13

「明け方に寝て、夕方起きる」の生活が続いてます…。
朝型に戻したいのに戻らないし、
うっかり友人に相談したら、それは心の甘えだと怒られるし、
眠剤もらおうと決意して、ビクビク心療内科の門を叩いたら
予約待ちで最短でも一週間待ちだし。
夕方に目が覚めて、時計見た時のあの絶望感から開放されたいよー。
初めてメンヘル板来たんですが、
過去ログ読んだら同じような人が何人かいたので、少しホッとしました。

60 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:23

>>45
心構えとして「ひらきなおる」のは大事だよね。

61 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:29

ドラール飲んでる人いる？
効き目はどうですか？

62 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:31

>>59
眠剤は種類が多いし、弱い薬から処方されるので
そのつもりで気長に治療してください。
最初のうちはなかなか眠れないかもしれないけど
いつかは大丈夫になりますよ。がんがれ～。

63 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:34

>>61
私、ドラール飲んでます。
がしかし、チョット寝過ぎてしまうのが、タマに傷。
特に、ドラール飲んだ直後に食事すると、睡眠の効果が増大しますので、服用の仕方には要注意ですね。

64 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:38

>>61
私はダメだったなぁ＞ドラール
長く効いてたとは思うけど、睡眠導入効果は弱い気がします（当社比）。
入眠困難の私には合わなかったようです。

65 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:39

>>63どっち飲んでます？１５ｍｇと２０ｍｇ。
次の通院でリクエストしてみようと思ってます。

66 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:43

>>61入眠はハルで十分なんですが、
睡眠が４～５時間です。
もっと寝たいな～と思ってます。
ドラールは日中のダルサってあります？

67 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:46

>>65
15mgを２錠飲んでます。
ちなみに、ドラール飲んだ直後に食事をすると、もう、１、２の３で、コテッです。（私の場合）

68 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:55

>>67
じゃあ僕も２錠たのんでみるかな。
ドラールは切れがいいと聞いたのですが、
起きた時とかどうですか？

69 ：優しい名無しさん：02/10/22 17:58

すいません。
>>66は>>64さんへのレスです。

70 ：優しい名無しさん：02/10/22 18:00

>>68
「寝過ぎてヤバッ」ってのはありますが、私の場合ですと、今のところ、ごく自然のなすがままに起きれているので、別に支障をきたすようなことは発生しておりません。

71 ：優しい名無しさん：02/10/22 18:04

>>70
たいへん参考になりました。
処方たのんでみます。
どうもありがとうございました。

72 ：優しい名無しさん：02/10/22 18:13

仕事を休職したら１週間で不眠が治ってしまった。
１ヵ月後、復職したらまた不眠になった。

73 ：優しい名無しさん：02/10/22 18:14

ロヒ効かなくなってきたからドラール頼んでみようかなぁ。

74 ：優しい名無しさん：02/10/22 18:19

>>72
「復職したらまた不眠になった。」というのは、緊張感からくる不眠と思われ。
ちなみにご参考までに、
通常の眠剤を服用する前の１時間前に、「ヒルナミン（25）」または「レボトミン（25）」を服用すると、いいかも知れません。

75 ：優しい名無しさん：02/10/22 19:44

たばこには、覚醒作用ってあるの？

76 ：優しい名無しさん：02/10/22 20:59

>>75
そう。
寝る前数時間は煙草とコーヒーなどのカフェインが入っている飲み物
は止めておきましょう

77 ：優しい名無しさん：02/10/22 21:12

眠れない方各位

深夜、よっぽど眠れなかったら、夜間救急外来の病院で、「ホリゾン」っていう注射してもらったらいいと思います。

78 ：優しい名無しさん：02/10/22 21:57

俺は朝やたら早く目が覚めます
これも睡眠障害に入るということですがあまりそういう方って
少ないみたいですね
ユーロジン飲んでます
たまに朝早起きしてまた寝て目覚まし時計で起きてって感じ
そういう目の覚まし方ってとても辛いです

79 ：優しい名無しさん：02/10/22 23:13

>>78
鬱だと早朝覚醒になりやすいそうです。
精神的な問題なしで体質的に早く目が覚めるというのは
お年寄りによくみられる症状ですな。

80 ：優しい名無しさん：02/10/22 23:39

>>59
あたしも昔そんな生活の時がありました。
布団に入るのは1時くらいなのに、寝付くのは明け方。
半年くらい経って、寝るのが怖くなって寝ようとする気もなくなってしまった。

結局心療内科に行って、眠剤もらった。
>>62の言うとおり、軽い薬から出されるからすぐにはその状況から開放されないと思う。

そんなに待つ心療内科なら、近所の内科の方がいいかもよ。

81 ：バントライン：02/10/23 00:00

アモバン、苦かった・・・

82 ：優しい名無しさん：02/10/23 00:44

昔からなんだけど、朝とにかく絶望的にブルーな気分で、
夜になると操状態になります。夕方はやっと気分が乗ってきて、
しかし仕事で体がくたくたなのですが・・・・。

深夜になると凄く操状態になり、もう考えが次から次へでてきて、抑えられない。
そして興奮して眠れないんだよ・・・眠剤を飲んで、酒を飲んで、それでも
眠りたくない気持ち（気持ちが高揚していて眠るのが勿体無いと思ってしまう）
で、やっとむりやり諦めで布団に入る、睡眠時間は相当少ないんです。

そして朝、酷くブルーな気分。眠い、会社に行きたくない、ああやだな、
なにもかも、やだな・・・って繰り返し。結構体が弱ってきてるかも・・・
眠剤がきかず、すとんと眠れる眠剤が欲しい、飲んだら即眠れるやつ。
今マイスリーとレンドルミン、デパスなんだけどだめだわ。

83 ：もう　いいよ：02/10/23 01:25

まったく眠れない。
ここ１ヶ月、ほとんど眠れてない。
病院で薬もらったけど、まったく効かない。
仕事もきつい。だるい。あー。もう。どうしようかな。
生きていけないよ。つらいよ。お母さん。

84 ：優しい名無しさん：02/10/23 01:48

今日は、疲れたから、眠ろうかな。．．。

85 ：もう　いいよ：02/10/23 01:56

疲れたよぅ。。。
眠りたいよう。
眠れないよう。
疲れたよぉ。。。

86 ：優しい名無しさん：02/10/23 02:02

眠気のピークが過ぎてしまった。

87 ：優しい名無しさん：02/10/23 02:07

気にかかるような。どうでもよくなってきたような。

88 ：もう　いいよ：02/10/23 02:11

眠れない日がここまで続くと、夜中に突発的に死にたくなってくる。
どうなっちゃうんだろ。。。うひーん。。。

89 ：優しい名無しさん：02/10/23 02:13

せっかくだからずっとおきていよう
どうせひまだし。

90 ：もう　いいよ：02/10/23 02:14

ねー。暇だよね。無理に眠ろうとすると余計苦しい。

91 ：ご案内：02/10/23 02:15

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92 ：優しい名無しさん：02/10/23 02:16

初心に帰って自殺すること考えよう

93 ：もう　いいよ：02/10/23 02:17

そうすっかな

94 ：優しい名無しさん：02/10/23 02:18

目が覚めた…。
まだ夜中じゃん。ハルとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ再投入でお休みする。

95 ：優しい名無しさん：02/10/23 02:20

最近くたびれて、こーひー入れる気にもならんて。

96 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:15

ＰＭ１１時頃入眠したが、ＡＭ１時頃目が覚めてしまった。
ベゲＡとベゲＢ、ヒルナミン、セロクエル、ドラール、ロヒプノール、レンドルミンを、寝る前に服用したが、こんなに短時間で目が覚めてしまうことってありますか？

97 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:26

1時にアモバン4ミリ飲んだのに効かない・・・

98 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:38

私は、
>>96
ですが、追加として、レンドルミン４錠、ロヒプノール（２）２錠、レボトミン（２５）１錠服用せど、いまだ眠気催さず。（；´Д`）

99 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:42

>>98
何時に起きたの？

100 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:45

>>99
入眠したのがＰＭ１１時ころで、ＡＭ１時ころ目が覚めました。

101 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:46

あああ又目が覚めた｡熟睡したいなあ

102 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:49

ﾊﾙｼｵﾝとｻｲﾚｰｽを併用しても
ここ２週間ばかり不眠の日々が続いてる。
けどそれはそれでいいんじゃないかと最近悟りを開き始めてます。

103 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:50

でも、快眠出来るのが一番なんだけどね。

104 ：優しい名無しさん：02/10/23 03:52

夜寝られないと、昼モーレツにキツくて困る！

105 ：ゆか：02/10/23 04:29

学校があるので７時には起きなければいけないのですが、全くと言っていいほど起きれません。
土日は、日中ずっと寝ているにもかかわらず、起きても眠気がほとんど消えていません。
なのに寝たいときには寝れなくて、次の日に予定が入っているときだけ薬を飲むようにしています。
別件で心療内科に通っていて、最近、レンドルミンからエバミールに変えていただきました。
今は、学校行きたくないから頑張って起きてるって感じ・・・
こんな状態で行ったら教室で眠くなるってわかってるけど眠れない・・・はぁ。

106 ：優しい名無しさん：02/10/23 04:52

しまった……2chやってたら眠剤飲むの忘れてしもた。もう5:00AM前。
仕事あるし、今日は徹夜かな。ランナーズ・ハイっぽく、少々気が立っている。
それともコントミンとアモバンだけ飲んで少しでも眠った方がいいのかな？……迷う。

>>105
＞今は、学校行きたくないから頑張って起きてるって感じ・・・
ってことは結局起きれなくて学校逝ってないんですね。
＞こんな状態で行ったら教室で眠くなるってわかってるけど眠れない・・・はぁ。
え、学校逝ってるんでつか？
……どっちなのかはっきりせい！ｗ

107 ：優しい名無しさん：02/10/23 05:12

数多くの眠剤を服用すると、喉が乾きませんか？

108 ：優しい名無しさん：02/10/23 05:46

１時ころから起きているが、いまだ眠れず。
もう、夜があけてしもうた。（；´Д`）

109 ：優しい名無しさん：02/10/23 05:58

二時に目が覚めました。
昨日はほぼ徹夜で、爆睡したかったのですが。
気が付けば朝。出勤がもうじき。。

110 ：優しい名無しさん：02/10/23 05:59

6時です、みなさん起きましょう

111 ：優しい名無しさん：02/10/23 06:01

悪いけど今から寝ます

112 ：優しい名無しさん：02/10/23 06:02

そうだ、夜働いているんだぞ、おいらは、
これから、寝まーす

113 ：優しい名無しさん：02/10/23 06:02

私は毎日寝れません。
朝の7時くらいになると眠気もありますが、
どうしても夜中は寝れません。
これって不眠症なんでしょうか？

114 ：優しい名無しさん：02/10/23 06:09

>>113
昼間、寝ていることってありますか？
もう少し、具体的におっしゃってくださいませんか？

115 ：優しい名無しさん：02/10/23 06:17

半ﾋｷなので基本的に昼夜逆転生活だが、最近、AM10時になっても
眠れない（眠剤は6時頃すでに投薬済）。
たまにいいともが始まったりもする。
PM2時頃にようやく眠れたかと思ったら、4時に突然の起床。
体ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。おかげで持病が復活。
ただ原因だけがいまだにわからん。ｾﾝｾｲ助けてー！！

116 ：優しい名無しさん：02/10/23 08:22

ハル飲んだのに眠れなくてビール飲んで、朝。
疲れた。
光の射し込む海の底で眠りたい・・

117 ：友香：02/10/23 13:07

>>106さんへ
まぎらわしいこと書いてすいません・・・
学校は一応毎日行ってます。
ただ、昼夜逆転っぽい生活なので一時間目から授業に出れるはずもなく、ほとんど毎日昼登校。
今日も、昼から行こうと思ってさっき起きたけど、結局ダルくて休みの電話をいれました。
自分でもこんな中途半端はいけないと思ってるけど、
寝る→学校行かなきゃ→眠くて起きれないの繰り返し・・・。
短時間でも深く眠れて、目覚めのいい睡眠薬ってないですかねぇ？

118 ：優しい名無しさん：02/10/23 13:18

今日銀ハル→アモバン10㍉に変えられたんですが、効き目ってどうなんでしょう？他に就寝前ロヒとレンドルミンです。銀ハル効いてたのになぁ…

119 ：優しい名無しさん：02/10/23 18:36

効いてたのに何で変えられたんだ。

120 ：優しい名無しさん：02/10/23 19:10

>>75
ロヒプノールが効かなくなってるのは、耐性ではなく不眠症の悪化のせいですよ。
ドラールにしようと、どんな強い薬にしようと、原因を取り除かない限り眠れません。

121 ：優しい名無しさん：02/10/23 19:13

睡眠薬は有効だけど、万能というには程遠い・・・・。
不安材料の除去と、昼間の適度な活動が大切なんだけど
あんまりひどい時は、場合によっちゃ、入院したほうがいいかもねぇ。

122 ：優しい名無しさん：02/10/23 19:17

クロロホルムをかがせて、数秒で気絶、みたいな感じで
睡眠薬が絶対に効くもんだ、と思ってる人が多いのかな。
BZP系の睡眠薬なんて、睡眠補助剤というか、ある程度眠い状態で飲んで
初めて効果があるのに。

健康な人が真昼間にハルシオン飲んでも眠くならないよ。

123 ：優しい名無しさん：02/10/23 19:23

まぁ確かにフェーズ３で有効率60％くらいならたいてい承認されるわけだし、
１０人中４人が無効でも睡眠薬として売る事が許される。
全く効かなくても不思議はない。

124 ：優しい名無しさん：02/10/23 19:34

だいたいの傾向くらいはつかめるけど、やっぱり自分で飲んでみないと
なんとも言えん。

125 ：優しい名無しさん：02/10/23 20:49

私は、>>107ですが、
数多くの眠剤を服用すると、喉が乾きませんか？

126 ：優しい名無しさん：02/10/23 21:59

みんな、寝ちゃったの？

127 ：優しい名無しさん：02/10/23 22:12

>>117
飲んでる薬が弱すぎるんですよ。
主治医に現状を詳しく説明して、変えてもらった薬も効かないと
強く訴えたほうがいいと思います。

128 ：28：02/10/24 00:32

今日は遅刻どころじゃなかった。起きたら２２時。
どないなってんねん。２０時間ちかく爆睡かよ。
留守電に入ってるメッセージがえらいことになってるし。
なんか目覚まし時計の調子も疑われるので、電池交換しよう。
明日どのツラさげて出勤すればいいのか。

それにしても疲れがとれてない。体力の限界のようです。
これからまた眠れるかも不安だしなぁ……。

129 ：優しい名無しさん：02/10/24 00:42

軽度鬱との診断で、抗鬱と抗不安を飲んでますが、
布団に入り寝ようとすると、いろいろ考え事をしてしまい
その時間すごい不快なんです。

それにより寝付くのの時間がかかるとかはないんです。（2，30分で寝る）
中途覚醒もありません。（トイレに起きるくらい・すぐ寝れる）

こんなんは、酸い味障害にあたいしませんか？

130 ：129：02/10/24 00:45

酸い味障害→睡眠障害

131 ：優しい名無しさん：02/10/24 02:16

何だか最近神経質になってきてます

132 ：優しい名無しさん：02/10/24 02:28

眠れない～。起きてるには辛いけど、寝る程には眠くない…。明日は早起きしなきゃいけないのに

133 ：>129：02/10/24 03:02

私も似たような症状で、寝る２時間くらい前に飲むようにということで
安定剤処方されてました。（コンスタンとかレスタス）
お医者さんにきちんと話してみれば。
睡眠剤がいるようなケースではなさそうだし。

134 ：優しい名無しさん：02/10/24 03:25

>>133
レタスなら湯通しして、ごましゃぶだれで食べるのが好きです。（w
http://www.google.co.jp/search?q=%83%8C%83%5E%83X%81@%90%87%96%B0
かなり大量に摂取しないとダメみたいね。

135 ：優しい名無しさん：02/10/24 03:31

起きてるよー。
寝れないのだ

136 ：うつ病高校教師：02/10/24 03:32

私も今夜はまだ起きています。
そろそろ眠剤飲んで寝ようかな。

137 ：優しい名無しさん：02/10/24 08:27

転勤後しばらくは不眠だった。
ロヒプノール２mgでなかなか眠れなかったけど、
仕事が慣れてくるにしたがって、だんだんロヒ２mgじゃ強すぎて翌日に残るようになった。
それで、量を減らし1mgにして、またしばらくしたら0.5mgでも十分眠れるようになった。
仕事が完全に自分のペースでできるようになって自信もついてからは
眠剤なしでぐっすり寝ている。半年かかったけど、良い医者に良い治療を受けて良かった。

138 ：優しい名無しさん：02/10/24 08:30

>>137
すばらしい！不眠に苦しむ私に希望を与えてくれた

139 ：優しい名無しさん：02/10/24 09:20

ここ見て初めて睡眠障害だと気づいた。
中途覚醒ってのもあるのか。
ここ一ヶ月以上妙に夢ばかり見てほとんど
寝た気がしなかったんで。
あと同時期からすごい胃が荒れるようになったんだけど
睡眠と関係してるのかな？
とりあえず医者行って来ます。

140 ：優しい名無しさん：02/10/24 12:16

>>129
睡眠１時間前くらいにデパス投入すると、落ちつきますよー。私は結構重い入眠
障害もちなんですけど、マイスリー１０と銀ハル２に、デパス１ｍｇ追加したら
大分良くなりました。飲んで３０分くらいでマターリした気分になってくる。
主治医と相談してみてくださいな。

141 ：優しい名無しさん：02/10/24 14:55

眠れない人って何が原因なの？

142 ：優しい名無しさん：02/10/24 15:44

>>141
「悩み」や「不安」が多いんじゃないの。
ちなみにあたしは前は悩みで今は不安だ。

143 ：優しい名無しさん：02/10/24 15:59

レンドル三錠、寝る９時間。久しぶりにいい思いをしました。
これで今日からまた三徹できます。（嬉

寝れないのが体にとても悪いとか、異常だとか、悩んじゃったり、
寝れないことに恐怖を感じることかな。
余計に眠れなくなるから。

144 ：優しい名無しさん：02/10/24 18:56

ここ好きあげ。

145 ：優しい名無しさん：02/10/24 19:30

みんなー、まだ寝てるのか？

146 ：優しい名無しさん：02/10/24 20:03

起きてるよ

147 ：優しい名無しさん：02/10/24 20:27

　　ヘ(　`Д)ﾉ
≡　（　┐ノ
:。;　／　　他のスレみてこよ !

148 ：優しい名無しさん：02/10/24 20:44

ハル・ロヒ・ドラで快眠

149 ：優しい名無しさん：02/10/24 21:03

ユーロジンって痒くなんねェ～？

150 ：優しい名無しさん：02/10/24 22:48

>>141
・精神的なストレス（不安、悩み、焦り）
・うつ（精神的な疲労感）
・単に昼間ゴロゴロしすぎてて夜眠れないだけ

他いろいろ

151 ：優しい名無しさん：02/10/24 22:49

＞１４９　俺もユーロジン飲んでるよ
でも痒くはならないなぁ
あまり効かないとは思う

152 ：優しい名無しさん：02/10/24 22:50

>>149
ほとんどの薬にある副作用＞体が痒くなる

153 ：優しい名無しさん：02/10/24 22:51

1日10時間位眠らないとつらいです。
つらいといっても引きこもりなので昼寝すればいいだけのことですが。
なんでこんなに眠ってしまうのでしょう。
やっぱ薬のせいかな。

154 ：優しい名無しさん：02/10/24 23:34

>>153
薬を飲み始めてからなの？
そーだったら、薬のせいかもしらんし・・・。

飲み始める前からだったら・・・・・

◎◎過眠の方　Part3◎◎
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1008505504/l50

155 ：優しい名無しさん：02/10/25 00:31

>>141
私の眠れない原因は「体質」でした。睡眠リズム障害。
日照時間に合わせて体内時計を調節する能力が低いのです。

つねに睡眠不足だから気力ないし鬱っぽくて、
おまけに不眠症で仕事に支障を来しているという理由で受診したので
最初は原因が「ストレス」や「悩み」や「不安」じゃないかと疑われて、
ずーっとカウンセリング受けたりしたんだけど、
いくら自分を掘り下げたところで悩みなんてないんだよねぇ……。

長くツライ道のりでやんした。

156 ：優しい名無しさん：02/10/25 02:57

ＰＭ１１時頃入眠し、ＡＭ１２時半頃中途覚醒してしまった。
そんでもって、ＡＭ１時半に、レンドルミン２錠とベノジール（15）を１カプセル服用せど、いまだ眠れず。

157 ：優しい名無しさん：02/10/25 05:18

眠れない・・・・・・

158 ：113：02/10/25 05:46

夜中は絶対寝れません。今の時間になると少しは眠気もあるのですが
この生活がもう２年になります。
114さんの質問の回答なのですが、昼間は２時間程度は寝ます。
ただ、体に無理がきて、４日程経つと８時間睡眠をして、
また、不眠症の繰り返しなのです。

159 ：優しい名無しさん：02/10/25 05:59

昼夜逆転。矯正しようとして昼間寝なくても夜も眠れない。

160 ：優しい名無しさん：02/10/25 06:24

小さい頃の引っ越し前の夢が多い。
冬でも窓を開けないと遮断され皆から置いて行かれる夢。
遠ざかっていく声。それで、号泣、発狂、物破壊。目覚めが怖い。
夢でコンビニある所に行った。現実にあった。訳分からない。
取り敢えず風呂と部屋掃除した。

161 ：優しい名無しさん：02/10/25 08:28

不眠症歴10年
睡眠に対する影響は、その日の体調：薬＝８：２　くらい。

162 ：優しい名無しさん：02/10/25 23:58

>>158の113さま
悪循環ですね。
睡眠薬の類をお試しになったことはありますか？

163 ：優しい名無しさん：02/10/26 00:16

薬の副作用で、ＥＤ（勃起障害）になったことがある人いますか？

164 ：優しい名無しさん：02/10/26 00:30

>>163
副作用というか、抗うつ剤とか安定剤の影響でなる人は結構いるみたい。そんな
人でもファイザー製薬の青い錠剤で即解決できるけど。高いんだよねーあの錠剤、
包装だけはしっかりしてやがる（苦笑）。

165 ：優しい名無しさん：02/10/26 00:32

>>163
トリプタノールでなった。

166 ：優しい名無しさん：02/10/26 00:33

>>163
モナー薬局に行きなさいよ。
お仲間がいっぱいいるわよ。

167 ：優しい名無しさん：02/10/26 00:36

今日も眠れない。

168 ：優しい名無しさん：02/10/26 01:42

毎日寝る時間が違うのも睡眠障害なんですかね？
あるときは夕方六時にならないとねれなかったり
あるときはお昼にならないとねれなかったり
あるときは普通に夜ねれたり

なんなんでしょ？
とりあえず毎日悪夢を見るので寝たくないのは確かなんですが

169 ：優しい名無しさん：02/10/26 05:18

もともと寝つきが悪くてここ数ヶ月眠剤処方してもらってたんですが、最近は寝つきは
改善されても２，３時間で目が醒めてその後眠れません。
今日からロヒプノール２ミリにグットミン0.25ミリを追加されましたがそれでも駄目でした。
昼間は学校に行き運動もやってるのにこのていたらく…。

以前は鬱気味でいくらでも寝れたのになぁ。

170 ：優しい名無しさん：02/10/26 05:40

相変わらず眠れない。眠剤も耐性つくとスグ効かなくなるし。夜から朝まで寝てたい。いいかげん精神的にも疲れてきた。

171 ：優しい名無しさん：02/10/26 06:22

寝れない。。。

172 ：優しい名無しさん：02/10/26 08:30

何時に寝ても、朝４時に目がさめる。
眠剤飲んでも、飲まなくても。
本当に、疲れる。

173 ：優しい名無しさん：02/10/26 09:40

眠剤飲むとハイになって、効き目が切れるまで眠気すら無くなって、余計に眠れなくなるんですけど。

174 ：優しい名無しさん：02/10/26 09:55

>>170
昔の睡眠薬はそうでしたが、今のはそう簡単に耐性はつきません。
効かなくなったのは、不眠症の悪化が原因でしょう。

175 ：優しい名無しさん：02/10/26 14:03

>>174
いんや、BZ受容体作動薬もメジャーも耐性つきはじめるとガンガン効かなくなるよ。
もちろん、ブロバリンやバルビツール酸系ほどではないが。
ブロバリンの耐性なんか即日付くし、バルビツール酸系も飲みはじめてから
2週間で全睡眠時間に対する効果が50%まで落ちるという…。
BZ受容体作動薬も、速いケースでは1か月ほどで効かなくなってくる
（但し、BZ系の抗不安作用は、耐性形成が無いらしい）。
定型抗精神病薬も飲み始めはいいんだけど、どんどん効かなくなるね。
いわゆる眠剤と違って、ｶﾅｰﾘ増量可だから
眠れない→増量→とりあえず効く→また眠れない……の無限ループに陥りやすい。

176 ：優しい名無しさん：02/10/26 17:49

ダルメート、ロヒ２×２からレボトミン５、ロヒ２×２、ソメリン×２に変更された。
今まで中途覚醒、早朝覚醒、当たり前だったのに
午前１２頃寝たら、朝１０時頃まで１回も起きずに熟睡出来た。
なんか怖い。。

177 ：優しい名無しさん：02/10/26 18:48

>>176
じき、安定するでしょう。
ゆえ、安定するまで待ちましょう。

178 ：優しい名無しさん：02/10/26 21:33

ユーロジンをもう２ヶ月半ほど飲んでいますが
今だに中途覚醒、早朝覚醒が治りません。
不安・・・

179 ：優しい名無しさん：02/10/26 21:44

２日半寝てないのでキレてプチODしました。アモバン10㍉×６ロヒ2㍉×３マイスリー10×４レンドルミン×９銀ハル×３レキソタン5㍉×３ドグマ×４とワイン一本、ビール500を１缶、グレープフルーツ２ヶです。健忘してもいいからとにかく寝たい…

180 ：優しい名無しさん：02/10/26 22:25

>>176
それはいいことではないですか！不眠症改善のチャンスです。
その処方から、耐性が付かないうちに入眠リズムを作り、減薬していくのです。
とりあえず、ロヒを減らしてみましょう。
ロヒを減らしても眠れるなら、ロヒと同じBZ系のソメリンを減薬→中止。
レボトミン中心に持っていって、最終的にレボトミンも中止。
理想はこんな感じです。
漏れも、医師が無知識＆漏れも無知識故のバルビツール酸系3剤＋
コントミン250mg＋レボトミン125mgの眠剤地獄から、減薬法でアモバン7.5mg＋
レボトミン50mgまで減らしました。眠剤脱却まで、あともう一歩。（＾＾）

181 ：優しい名無しさん：02/10/26 22:40

睡眠時間が１時間減ったくらいで、耐性がついたとか眠剤効かないとか
言ってるﾔｼ多くねぇ？

182 ：優しい名無しさん：02/10/26 23:12

>>175
BZP受容体作動薬、つまり今のほとんどの睡眠薬は抗不安薬そのものです。
あなたが文中でおっしゃるとおり、BZ系の抗不安作用は、耐性形成が無いらしい、という事で
ハルシオンやロヒプノールを始め、ほとんどの睡眠導入剤は
耐性形成の可能性はごくわずかです。

「だんだん効かなくなってきた、これは耐性だ！」と思うのは自然な事ですが
実際は耐性じゃないんですよ。
本当に耐性だったら、１週間ほど他の薬剤に切り替えればあっさり消えます。
でも実際はだめでしょう？
全てを否定するわけではありません。本当に耐性で効かなくなる人もいます。
しかし確率的にはごくわずかだと考えるべきですね。
実際の原因は、仕事や生活上のストレス、あるいは鬱などの疾患の悪化による
不眠症の悪化がほとんどです。

183 ：優しい名無しさん：02/10/26 23:57

>>176です
>>177
そうですかね～安定すれば良いんですが。ありがとう。

>>180
ロヒとソメリンって同じＢＺ系だったんですか？
じゃあ両方試して飲んだ時も寝れなかった訳ですね。
今回はレボトミンが効いたみたいですね。
ありがとうございました。

184 ：優しい名無しさん：02/10/27 01:15

　睡眠時用にマイスリー・トリプタノール・コンスタン・パキシルを
服用中です。
マイスリーはとりあえず効く事が多くよいのですが、
どうも過眠ぽくなってきています。
一日12時間寝ないと起きられません。
どれが悪いんでしょう（＾＾；
ちなみに↑だけだと中途覚醒はあり、それはリスミーで
なんとか改善されたのですが…

　よろしく教えてください。

185 ：優しい名無しさん：02/10/27 01:50

不眠から鬱になり、躁になり、今度は激鬱の繰り返し。
物事を悪いほうへ考える自分。眠剤とアルコールで無理やり寝る。
ヤダな、こんな生活。いっその事、・・・
(T_T)

186 ：優しい名無しさん：02/10/27 02:34

さぁー不眠症のひと。寝れないぞ。

187 ：優しい名無しさん：02/10/27 02:37

>185
鬱の薬はのんでないの？

188 ：優しい名無しさん：02/10/27 04:46

やっと眠くなってきたよ…

189 ：優しい名無しさん：02/10/27 04:56

俺はまだだぁ～

190 ：優しい名無しさん：02/10/27 07:10

>>176です
昨日の熟睡が嘘のように中途覚醒、早朝覚醒しました。
うーん、レボトミンの量を増やしてもらうか・・・

191 ：優しい名無しさん：02/10/27 10:50

漏れレボトミン２５ｍｇ服用。
快眠！！

192 ：優しい名無しさん：02/10/27 11:31

ロラメット・デパスでグスーリ☆パキシルでゲンーキ☆メイラックスでマターリ

193 ：優しい名無しさん：02/10/27 11:57

誰もいね～
みんな、今寝てんだな。

194 ：優しい名無しさん：02/10/27 11:58

日曜日なのに早起きしてしまう　　
損した気分

195 ：優しい名無しさん：02/10/27 11:59

レンドルミン＋アモバンはどうよ

196 ：優しい名無しさん：02/10/27 12:09

アモバン＋エバミールはどうよ

197 ：優しい名無しさん：02/10/27 12:19

自分、今日は０時就寝７時起床。

198 ：優しい名無しさん：02/10/27 12:52

・゜・(ノД`)・゜・。うえ～ん

199 ：優しい名無しさん：02/10/27 13:22

やっぱさー。日曜日はいいよな。

200 ：優しい名無しさん：02/10/27 13:23

・゜・(ノД`)・゜・。うえ～ん

201 ：優しい名無しさん：02/10/27 13:37

なにないてんだよー。もー。

202 ：優しい名無しさん：02/10/27 13:44

わかるよー（ ´д⊂）

203 ：優しい名無しさん：02/10/27 14:46

レンドルミン0.25とマイスリー5mgミックスしてみたんだけど・・
さらに起床後レンドルミンを追加。でもその一時間後に子どもに
起こされてしまった。

眠りたいけど、眠れない・・・家庭事情も辛いなぁぁ～
いままだ眠いまま、ぼ～っと主婦しています。

204 ：優しい名無しさん：02/10/27 16:59

あ～
いま起きた。昼寝したくないのに

205 ：ナズナ：02/10/27 17:13

昨年の春くらいから睡眠障害に悩まされ１にち15時間ぐらい労働すてたんですけど
きづいたら12シチョウ潰瘍でした、まあなおりかけってこともあったんですけど500ｍｌのビ―ルを毎晩６本のんでたんですよ。
それで精神科にいったらあっさりくれました。マイスリ―。しかし入眠障害がたきさんおこったのでいまは導入剤を併用してのんだまえす。
食べた記憶のない料理が机のうえにあったりベランダで（真冬）なのにねてたりしてました
ｏ（〃’▽’〃）ｏあははっ♪　今現在もあまりよろしくはないいんですっけど
この瞬間はお酒をのんでるのですくわれます

206 ：優しい名無しさん：02/10/27 17:29

ﾖﾐｽﾞﾚｴ～

207 ：優しい名無しさん：02/10/27 18:20

長年眠剤に頼って寝ています。眠剤飲まなくても眠れるか試してみようと
昨晩寝てみました。一応眠ったことは眠ったのですが、恐ろしい夢を見続け
現実かと錯覚する程でした。寝言言ったり、うなされたりしていたのではと、
2時に目が覚め夢だった事に気が付き、それからアサシオンとセルシン
飲んで寝ました。今日一日中眠かった。
やっぱり薬が無いと眠れません。

208 ：：02/10/27 19:44

眠剤を上手く使えなかった頃は、
眠気で動けなくて、床に倒れて動けないことがありました。
金縛り、リアルな夢とセットです‥‥w

最近はハル0.5、ロヒ2、デパス2、レボトミン10で良い感じです。
薬飲んで寝られるなら、それで良いと思います。

209 ：優しい名無しさん：02/10/27 19:47

レボトミン、熟睡できて目覚めもスッキリだね。

210 ：優しい名無しさん：02/10/27 22:51

>>208
あの感覚は経験した人でないと分からないでしょうね。
まさに床に倒れて動けない状態・・・私も何度かありました。

211 ：優しい名無しさん：02/10/27 23:04

>>208
>>210
私の場合は眠剤+PD+鬱+αでそのようになった事があります。

212 ：優しい名無しさん：02/10/28 01:13

>>208
ベンゾジアゼピン系で寝られてるなら、まだまだ大丈夫。良い組み合わせ見つかって
良かったですね。私は今だに良い組み合わせ見つけられず。とりあえずユーロジン外
したら朝のだるさが無くなった。

中心となってる薬はお決まりのベゲタミンＡですが（涙）。

213 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:10

１０時前にリスミー２mgとロヒプノール2mg飲んで寝たら
今起きた。
もうやだ、こんな生活....

214 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:28

>>207
じょじょに減薬しないと無理。

215 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:34

うわぁ～ん　寝れないよ～　酒でものもうかなぁ～

216 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:35

最近眠剤が効いて最悪でも４時前には眠れるんですけど、
午前中に起きることが出来ません。目が途中で覚めても良くて
午後の1時、最悪では4時まで起きあがることが出来ません。
みなさんはどうですか？

217 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:43

眠剤飲む時間が遅いのでは？
それとこんな時間までネットしてれば眠れませんよ。
長時間形の眠剤飲んで、３～４時に寝ると午前は起きれませんね、
無理して起きるとすごい気分悪いのでは。＞216

218 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:50

>>217
普段はこんな時間までネットしないんですけどね、
たまたま今日はやってます。
217さんのおっしゃる通りですね。。

219 ：優しい名無しさん：02/10/28 03:23

>>216
俺も今寝ると午前中は起きれないし起きたくない。
病気もあるけど生活習慣に問題がある事も自覚してる。

220 ：優しい名無しさん：02/10/28 04:06

私も起きるのが大変だから、寝るのやめて、本読んだり、クラシック聴いたり。
いつも日曜の晩はそうやって過ごしています。

221 ：優しい名無しさん：02/10/28 04:06

子供の頃って・・・こんなんじゃなかったよな・・・
子供の頃、俺ってどんなふうに眠ってたんだろう、何も飲まないでよく眠って目覚めてたんだろう？

222 ：優しい名無しさん：02/10/28 04:08

[email protected]
までお便りお待ちしています。

223 ：優しい名無しさん：02/10/28 04:12

>>221
今でも普通の人は大抵そうだけど

224 ：優しい名無しさん：02/10/28 04:32

まだ眠れない
長いトンネル
悪夢

225 ：優しい名無しさん：02/10/28 04:41

眠れなくても余裕と。明日もがんばろーっと。
あ、今日か。てへてへ。

226 ：あさちゃん：02/10/28 07:20

眠れなかったょーんヽ(＞_＜)ﾉ

　　ぃゃんぃゃんもー。

　　　　朝になっちゃったｖｖｖ　

227 ：優しい名無しさん：02/10/28 08:55

>>212
ユーロジンからドラールにすれば？
自分の場合、朝残らないよ

228 ：優しい名無しさん：02/10/28 21:17

>>227
レスサンクス。ドラールも試してみたんですけど、自分には効かないようで。。。
前行ってた病院のロヒが一番性にあってたんですけど、今の病院では処方してもら
えず・・・

229 ：優しい名無しさん：02/10/28 22:17

>>228
過去の処方歴を現病院に提出し、ロヒが一番合ってた旨を伝えては？
伝えてでない場合もあるけど、試してないなら試してみー。

230 ：優しい名無しさん：02/10/28 23:01

睡眠あげ

231 ：優しい名無しさん：02/10/28 23:44

今日はロヒ２を２Ｔ、ソメリンを２Ｔ、レボトミン５を２Ｔにしてみよう。

232 ：優しい名無しさん：02/10/29 00:24

ＴＶも面白くないので、リスミーとロヒプノール飲んで
９時過ぎに寝たら、今目が覚めた。
出勤まで８時間どうやってすごそうかな....

233 ：優しい名無しさん：02/10/29 00:44

以前ためしたけど効かなかった眠剤が、
体調や病気の改善によって効くようになるってことはあるのかな。

私はもう最初からベンゾ系の薬はどれもまったく眠くならなくて。
でも調子がよくなってきたから、いまなら効くかも？みたいな。
（バルビ系も入院中にちょっぴりだけ飲んだ。あんま効かなかった。
　主治医がそれ以上は増やしたくないという小心者だったのね）
べつに現在の処方で安定してるんだからいいじゃん、とも思うけど、
なんとか減薬できないものかと考えてはみる。

今日は就寝前にテトラミド60mg、ウィンタミン25mg、アモバン10mg、
おまけにメラトニン３mgで眠りに就く。追加頓服はヒルナミン５mg。
……テトラミドは抗鬱剤だから減らすの怖いし、
とりあえずウィンタミンを12.5mgにするしかないかなぁ。むぅ。

234 ：優しい名無しさん：02/10/29 01:44

薬は副作用がこわいよね。磁気シャワーって治療器あるんだけど
それを頭のところにあてて寝たら
けっこう　すっと眠りにおちる。そして眠りが深いんだろうね
朝　頭がすっきりしてる。　たぶんレンタルでも貸し出ししてるはず。
高価なものなので、レンタルで使用すろことをお勧め!

235 ：優しい名無しさん：02/10/29 01:51

>>233
ウインタミン１２．５にするなら、ベゲタミンＢって手もありますよ。複合剤なんで、
こちらの方が効きは良いです。両方とも使ってみたことあるんですが、私の場合はベゲ
の方が眠りは良かったです。

私も今減薬挑戦中で、色々な組み合わせと悪戦苦闘中です。お互い気長にやりましょう
ね。

236 ：優しい名無しさん：02/10/29 03:04

ねれん・・・どしよ

237 ：優しい名無しさん：02/10/29 03:09

「夜更かし」って、睡眠障害に入らないのかな・・・？
夜になると、いろいろとやりたくなってしまって、
布団に入りたくなくなる。そして、こうやって２ｃｈを・・・。

238 ：優しい名無しさん：02/10/29 03:45

不眠治療は薬しかないのだろうか.....
不眠完治方法開発したらノーベル賞確実だな。
俺は神と一生崇めてもいい。

239 ：優しい名無しさん：02/10/29 03:51

何やっても解消できねぇ・・・無理に寝ようとすんのやめたよ・・・
今は起きてられる限界まで起きてて寝る、って生活。
おかげでサイクルぼろぼろだ・・・

240 ：優しい名無しさん：02/10/29 03:51

静かだな
秋は夜が長いから好き

なんか飲んで寝ます。

241 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:06

最近ロヒ２が効かなくなってきた。ロヒより強い中間型の眠剤って何かありますかね？

242 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:07

>>231です
寝れん。１時頃寝て３時ごろ起きた。
この処方で次なる処方はいかに。

243 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:10

>>241
ドラール・・かな？

244 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:13

>>242
なんでそのまま寝てないの・・

245 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:16

>>244
＞なんでそのまま寝てないの・・
寝たいけど寝れないの。

246 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:17

>>241
ない、ロヒは中間型では最強。

247 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:21

ネット初めると余計寝れないよ。
ＰＣのモニターは激しく点滅して見てると脳の興奮度が高まる。

248 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:42

まだ起きてる人居ますか？
今日はロヒ２、ユーロジン2で寝たのだけどさっき起きちゃって
今ロヒ４追加。
会社のこととか色々考えちゃって寝るどころじゃないって感じ。
不安感が強すぎ。
皆さんの眠れない理由って何？

249 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:45

早朝覚醒の毎日で、朝はやることなし。ドラール飲んでも、寝れて三時間位。ひどい時は一時間で起きる。医師に言っても薬変えてくれないのは何でだろ。

250 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:49

>>248
理由すら分らない通院はしてる。
薬飲み過ぎると逆効果になりますよ。

251 ：248：02/10/29 04:50

>>249

大変ですね。。。
医者を替えるのも一つの手ではないかと。
私は中途覚醒する､って言ったら
頓服でロヒ2を毎日分もらえました。

252 ：248：02/10/29 04:55

>>250

理由が無い睡眠障害もあるのでしょうか？
私の場合､布団に入っても翌日の事とか将来の事考えちゃって
興奮状態になって眠れません。
＞薬のみ過ぎると･･･
というのは耐性がつくって事？

253 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:56

最近、昼夜逆転してます。
困った。

254 ：優しい名無しさん：02/10/29 04:56

不眠症って最悪だな
こんな時間に寝ても意味ない

255 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:01

＞理由が無い睡眠障害もあるのでしょうか？
睡眠障害は理由が不明な事も多いですよ。

＞というのは耐性がつくって事？
血中濃度が高くなり過ぎると駄目みたい。
よくハイになるとか有るでしょ。

256 ：248：02/10/29 05:05

>>253

私も無職の時、超昼夜逆転でした。
働き始めたら治ったけど､それはそれで鬱。＞仕事

>>254

幸い私の会社はフレックスで､13：00までに出社すればＯＫ
なのでまだマシなほうかも･･･
でも13：00出勤→21：30まで働く
という決まりなのでそれは鬱。
同僚達と夕飯食べたりしなきゃいけなくて
其れが嫌なのです｡

257 ：248：02/10/29 05:13

>>255

そうですか、理由の無い睡眠障害もあるんだ･･･
私からしたら凄く不思議な世界だなあ。
いつも不安感で寝れないので。

ハイになる､というのはいままで体験したことなく。
ひたすら鬱々またはマターリしています。

258 ：253：02/10/29 05:14

>>248
クスリ多いですね。

259 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:18

＞257
フレックスってメンヘルには駄目だと思う。
なんか適当な時間に起きればいいとかそういう感じになるし・・
鬱病もありそうな気が、鬱病の治療はしてます？
SSRI（新世代抗鬱剤）とか不安に良く効くケースありです。

260 ：248：02/10/29 05:19

>>258

そうですか？
まだベゲタミンとかマイスリーとかにはてを出して無いんですが。
今日はたまたま､中途覚醒～で頓服追加。
て感じです。

261 ：253：02/10/29 05:21

>>260
自分はロヒ１㍉だけですよ。

262 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:26

後３０分で日出です（汗
皆さん明日仕事ならＰＣは終了した方が。
眠れなくても横になっていれば疲労はそれなりに取れるみたいですよ。
（昔雑誌で読みました）

263 ：248：02/10/29 05:27

>>259

フレックスもよしあしですね。
ただ、８時出社！とか９時出社！とかにはもう着いていけない感じ。
私は境界例の軽いほう､とかいう診断で症状として鬱が出てきてる感じです。
カウンセリングも不定期だけど通ってるんだけど･･･
普段はドグマチールとレキ飲んでます。

264 ：253：02/10/29 05:31

>>262
それは聞いたことがあります。
>>248
自分もドグマチール飲んでます。
ちょっと気分が良くなります。

265 ：248：02/10/29 05:32

>>261

うーん、ロヒ1で眠れるなら凄いです｡
耐性つかないように､減薬していく事もできるのでは？
ゆっくりがんばってくださいね。

266 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:34

>>263

軽い境界例はメンヘラーなら誰にでもありそうですね。
境界例って一番良く分らない病名だと思う曖昧というか、、、
会社の一般人？にも境界例ぽいのは沢山いるし（ｗ

レキソは眠けが少ない良い薬ですよね、焦らずいきましょう。
私も不安感は年中でトイレでよく薬飲んでます。
お大事に、そろそろ寝ます。

267 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:36

>>264さんもお大事にされてください。

268 ：253：02/10/29 05:39

>>267
ありがとうございます。

269 ：248：02/10/29 05:39

>>264

ドグマチールって太りませんか？
よくこの板で｢太った｣って見るんですけど･･･（鬱
私もドグマチールで５キロは太ったー！！
酒のせいもあるのかもしれないけど。

270 ：253：02/10/29 05:41

>>269
食欲がでます。食べ物がおいしくなるんです。
太ったけど根性でダイエットしました（ｗ

271 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:45

どうしてくれよう、この睡眠障害。
泣くほど辛いよ。
途中覚醒が激しすぎる。
お薬も、全くきかないし。
ちなみに、銀ハル×2、ロヒ×2、リボリトール×2、テグレトール、
アモバン×2、プロバリン　飲んでます。
途中覚醒用にマイスリー10mg、ベンザリン×2。
書いててもお腹いっぱい。
もうどうなるんだろう・・・。

272 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:47

>>271
俺も起きぱなし。
とりあえずおはようって事で・・・

273 ：征徒1 ◆zRJBj7u7jg ：02/10/29 05:49

どうしても早朝覚醒する。
なぜだ？

274 ：248：02/10/29 05:50

>>270

ダイエットは凄いですね！！
マジで尊敬。
私はダラダラ酒を飲み､ドグマチールも飲み･･･
ついでにご飯も普通の量食べてる感じです。
ダイエットしなきゃなー･･･

てところで、そろそろ寝落ちします。
(寝れると良いんですが･･･笑)

275 ：優しい名無しさん：02/10/29 05:51

こんばんわ。
とりあえず酒無しで寝ようと頑張ったんだけど。
ギブ。
やっぱあれないと寝れないのかー。
オハヨウｺﾞｻﾞｲﾏｽ。

276 ：きてぃ：02/10/29 05:51

私はｻｲﾚ-ｽとﾚｽﾘﾝ50を処方されてますが眠れません。眠れても３０分程で目が覚めて嫌な夢ばかり見ます。眠るのが恐くなります…
４日前ビ－ル＋眠剤30錠飲んだから余計に効きが悪いです

277 ：きてぃ：02/10/29 05:52

書き忘れました。薬は２錠づつ飲んでます

278 ：２７２：02/10/29 05:54

正に只今酒飲んでます。
眠るまで飲まなｲｶﾝ・・俺は早死にするだろうな。

279 ：２７５：02/10/29 05:59

わあ…
外、明るくなてきた。。
もっかいだけチャレンジするべきか…
悩むー。
とりあえず音楽でも聴こう。

280 ：２７５：02/10/29 06:02

いいなあ。あるこーる。
でも今から飲む気にはなれないっぽい…

お酒飲むと食欲なくなるよね。

281 ：優しい名無しさん：02/10/29 06:09

酒呑むと食欲出てくる・・・
だから透き腹で飲む。

282 ：２７５：02/10/29 06:17

ビールは食欲出り。
ワインは私の場合、だけど
吐き気で食欲無しでダイエッター。
ダイエットーって、言いたい。
暗いのは駄目。
うああん。

283 ：優しい名無しさん：02/10/29 06:24

ビールは太る。
ﾜｲﾝは飲み過ぎると悪酔い汁。
アルコールの強いの飲んで速攻爆酔、爆睡。

284 ：優しい名無しさん：02/10/29 06:30

起きたー。結局３時間半・・・まあ寝られないよりはマシかなぁ。
ユーロジンを１ｍｇに減らして、ベゲＢも半分に割ったもんな、結果はこんなもの
かな。銀ハル２とマイスリー１０が切れた時点でハイ覚醒って感じがします。

285 ：２７５：02/10/29 06:31

体重増えたくないからワインに変えたけど、
財布はやばいわ、不味いわでﾀｲﾍｰﾝ。
ウイスキーも不味いです。
でも飲まなきゃ寝られんもんね。
・・・もっかいチャレンジしてみよう。
ちょとでも眠れますように。

286 ：優しい名無しさん：02/10/29 06:36

>>285
ゆっくり寝られると良いな。
おやすみな。

287 ：優しい名無しさん：02/10/29 07:32

デパス４ｍｇとユーロジン８ｍｇと日本酒でで眠れますか

288 ：優しい名無しさん：02/10/29 08:40

ロラメット1mg×1錠、レンドルミン0.25mg×2錠、ドグマチール50mg×2錠で、
10時間眠れました。寝起きはなんまりよくない・・・。寝すぎかな？

289 ：優しい名無しさん：02/10/29 10:53

おまえら、眠れるまで起き続ければいいのではないでしょうか。

290 ：288：02/10/29 11:53

４時間眠れますた

291 ：290：02/10/29 11:55

>>287だった。
ふらふらです。

292 ：優しい名無しさん：02/10/29 12:17

ダイエットのせいで眠れない・・・
食ったら寝れる、でも太る。
夜から仕事なのに。

293 ：優しい名無しさん：02/10/29 12:36

いっつも中途覚醒しちゃう。熟睡できないのよね～

294 ：優しい名無しさん：02/10/29 12:40

レンドルミン、ベゲＡ、ロヒ５ミリでも眠れないツライ。酒呑むとよけい駄目ハイになる。

295 ：優しい名無しさん：02/10/29 12:50

ネット中毒、特に2ちゃん中毒は
睡眠障害の一因だとおもいます。
みなさんはどうおもいますか？

296 ：優しい名無しさん：02/10/29 12:52

復職して1ヶ月たちました。が、いまだに一日も
定時出社できませんよ。寝付けないまま朝が来て
そこで寝てしまうのでどうにもならん。早く普通
に眠って朝起きられるようになりたいです。

297 ：だいすけ ◆P0//Gikoow ：02/10/29 23:00

>>295
はげしく同意です。
うてばひびくようなスレッドを見つけると、気になってねむれません・・・

298 ：優しい名無しさん：02/10/29 23:02

>>297
安定してくると、面白くても時間になれば
やめる心が出て来るんだと判るようになったりします。
自分でほんと感心する。

299 ：優しい名無しさん：02/10/30 01:42

かちゅで巡回しても新着が無かったりすれば眠れます。。。

300 ：水 ◆.OyvAAlR4g ：02/10/30 01:49

激しく眠ってしまうときと全然眠れないときの
差が激しくて辛いです。過眠の時は１０時間以上
眠っていたり・・・。でも、眠れないとほんとに
眠れない。
コンスタントに眠りたい・・・。

301 ：優しい名無しさん：02/10/30 04:30

１時に寝たら（ロヒとリスミー）今起きた。
出社まで４時間もある。
いったいどうしろと言うんだ。

302 ：優しい名無しさん：02/10/30 12:06

これだけ不眠がらみで毎日辛いと本当に死にたくなる。
もう治癒は諦めているから耐えるだけ。
まさかこんな未来とは・・・

303 ：優しい名無しさん：02/10/30 15:24

小学生のときから、入眠困難だった。
毎晩父親が大酒飲んで暴れて帰ってきてたから
怯えて寝付けなくて、23になる今でもだめ。
薬飲んでもいまいち。
もうあきらめてる。

304 ：優しい名無しさん：02/10/30 15:37

辛いことがあると（明らかに原因がわかっている）、
どんなに眠たくても、熟睡できてなくても疲れが取れてないのが
わかっても、明け方に目がさめます。そのあと数分単位で目がさめる。
夜中まで起きてりゃ疲れで寝てしまうだろーと思ってやってみたけど
変わらなかった…
一日が始まるのが怖い。
これも睡眠障害っていえますか？お医者さんにいってみる理由になる？
なんか寝つきはいいから「どこが睡眠障害なんだよ、どこが精神的不安定
なんだよ」って言われたことがあって…自分に甘いだけなのか判断がつかない
のです。

305 ：優しい名無しさん：02/10/30 17:37

主治医の話なんだけど。
寝酒は睡眠を浅くするからダメだって。
眠る2時間前くらいまでの、軽いｱﾙｺｰﾙ摂取はOKらしいよ。
それから、カフェインもダメ。
パソコンもダメ。
リゲインとかもダメ。
ケータイでメールもダメ。

寝るゾ！の1時間前には薬のんで、
あとは、安静にぼ～っとしてなさいだって。
本読むのも、ダメだってさ。
ラベンダーの香りは眠りを誘うから、良いって言ってたよ。

306 ：優しい名無しさん：02/10/30 18:02

>>304
不眠は精神病の初期状態である事が多いから、理由がどうあれ
自分が苦痛なら早期に医者に行った方がいいと思います。

307 ：優しい名無しさん：02/10/31 00:07

>>304
鬱状態の人は早朝覚醒することが多いそうですよ。
私も受診を勧めます。内科ではなく精神科か神経科か心療内科のいずれか。
それでなんでもないといわれれば安心できるでしょうしね。

308 ：優しい名無しさん：02/10/31 00:11

入眠困難な人に質問！

初めて入眠困難を訴えた時出た薬は何でしたか？
ちなみにあたしは、レンドルミンだったんだけど。

309 ：優しい名無しさん：02/10/31 00:16

>>308
ロラメットだった気がします。記憶に残らないぐらい効きませんでした。

310 ：優しい名無しさん：02/10/31 01:20

ジャスミンティーは眠り誘うそうな。

311 ：優しい名無しさん：02/10/31 01:23

>>308
レンドルミン、この辺りは医師の定石なのかも・・・ｗ
最初は効いたので驚いた。

312 ：優しい名無しさん：02/10/31 01:31

>>308
同じくレンドルミン。普通の内科だったけどね。何かレンってすぐに出してくれ
るよねぇ。

313 ：優しい名無しさん：02/10/31 01:38

>>308
あたしは中途覚醒と早朝覚醒も訴えて、初診からマイスリー10mg＋ロヒ2mg＋ベゲA。
最初から強いお薬をガツンと出してくれた先生にちょっとだけLOVEでつ。
レンドルミン飲んだことないですけど、デパス3mgでも効かないあたしには効かないよね。
今はラボナで寝付いてイソミタールで熟眠してベゲA2錠で朝までぐっすり。

314 ：優しい名無しさん：02/10/31 02:21

最初から強いと止めるのに苦労するしどうだろう。

315 ：優しい名無しさん：02/10/31 02:22

とりあえず、おはようございます。
睡眠のコントロールは難しいです。

316 ：優しい名無しさん：02/10/31 02:24

>>313
その医者は不眠患者の立場からしたら嬉しいけど、ﾁﾄ微妙だな……。

例の、テレクラで知り合った女性に眠剤を飲ませて金品を奪って
路上に放置したら凍死したって事件あったじゃない？
メンヘラーでなければレンもベゲも同じ効きかもしれないけど、
でもいきなりベゲＡはないだろうと思ってしまいました。
気を悪くしたらスマソ。

317 ：優しい名無しさん：02/10/31 02:33

>>315
おはようなのか
ﾜﾗﾀ

318 ：優しい名無しさん：02/10/31 02:38

メンヘル女は良い意味で薬の犯罪は防止出来そう。

319 ：優しい名無しさん：02/10/31 02:43

ジャスミンティーでも飲むかな。
ほんと眠れない

320 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:02

ジャスミンティーは眠り誘うと、ある歌ではいっていますが、実際は違います。眠る前にはホットミルクを飲むといいですよ。ミルクには心を落ち着かせる作用があります。

321 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:05

知人から眠りを誘うお茶としてもらったティーパック、
たしかカモミールとかいってた気がするんだけど。
（字が英語ですらないので読めない）

飲んでみたら何も入れてないのにダダ甘い！
これはなんだろう、そもそも本当にカモミールなのか？
誰がご存じの方いませんか。

322 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:06

子守唄でも聞きたい気分（不眠鬱

323 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:11

>>321
リンゴに似た匂いがしますか？
カモミールの特長。

324 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:20

カモミールを寝る前に飲むのはいいですよ。ハーブの効果にも色々ありますからね。

325 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:24

>>323-324
うーん、甘さしか感じないんですけど、
いわれてみればリンゴっぽいかもしれません。

やっぱりカモミールみたいですね。
がんがって飲んでみることにしますです。
どうもありがとう。

326 ：水 ◆.OyvAAlR4g ：02/10/31 03:28

薬飲んで布団に入って約二時間・・・。
悶々と天井の木目を数えてみたり・・・。
眠れなくってまた２ちゃんに戻ってきてしまいました・・・。

327 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:30

>>320
それって、オリビアを聴きながら
でしょ？！
今聞いてるよw
早く寝たい・・寝れないｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ

328 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:37

>>308
私もレンドルミン
今は、アモバンとミンザインがないと眠れません。

329 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:40

>>326
余計眠れないと思うが。。。。

330 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:40

>>328
自己レス、ミンザインはハルシオンの商品名です

331 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:42

ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝとﾘｽﾐｰとﾚｽﾘﾝと。
でもﾚｽﾘﾝ飲んで寝ると、翌朝さいこーにダルいの。
頓服は調節してもいいけどﾚｽは毎日飲んでねって言われるんだけど
何に効いているのかｻﾊﾟｰﾘわからんのですよ…

332 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:48

リスミーは短時間タイプなので睡眠導入用では。
>>331

333 ：優しい名無しさん：02/10/31 03:56

>>332
そう。だから自分の生活パターンとしてはﾘｽﾐｰだけで
何となーく寝られたかな？くらいが一番いいんですけど
（十分睡眠時間がとれる時はﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝも飲みます）
それにﾚｽを足すと朝ﾀﾞﾙｰになるんですよねぇ。
ﾚｽは昼間飲んでる方が多いかと思うんですが
医者は夜寝る前に、効用としては明日の為って感じの説明。
明日の為って…全然ダメぢゃん！！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ちょっと板違いになってきちゃいました、すみません。

334 ：優しい名無しさん：02/10/31 04:02

>>333
リスミーとレンドルミンは同じ短時間タイプで重複してる。
少し処方が変です。

335 ：優しい名無しさん：02/10/31 04:02

>>330
いや、ミンザインはハルシオンのゾロです。ハルシオンも商品名です。
一般名はトリアゾラムです。
>>331
レスリンはセロトニン系に作動する抗うつ剤です。鎮静性が強いため、
催眠用にも利用されます。私は昼間処方されてました。ネムネムでした。

336 ：優しい名無しさん：02/10/31 04:05

>>333
レスリンは眠剤ではなく抗鬱剤なんですよね。副作用が眠気なだけで。
で、昼間に飲んで眠くなって昼夜逆転なんかしちゃったら意味ないので
夜に飲むようにってことなんではないでしょうか。
「明日の為に」っていうのは「朝の為」という意味ではなくて、
一日を元気に過ごせるようにってことでせう。

眠くならない抗鬱剤もありますから、
主治医にレスリンは合わないみたいだと説明するのがいいと思います。

337 ：優しい名無しさん：02/10/31 04:13

夜は上げ書きでお願いしたい。

338 ：優しい名無しさん：02/10/31 04:27

>>337　了解

薬による不眠悪化の悪循環は何とかしたい、薬飲んでれば治るとは思えない。
なんか方法ないものか・・・・

339 ：LUNA：02/10/31 05:42

ドラール15飲んでるけど、全然効かない。寝付きはいいのだけれど二時間程度で覚醒。ロヒがいいって聞くけど、どうなんだろ？ドラール飲んでる人いますか？

340 ：優しい名無しさん：02/10/31 06:02

眠れないってほんとつらいよね。当方重度の不眠症です。
枕に頭を乗せて5秒後に寝息が聞こえる人とかうらやましすぎるよね。
学生ならともかく仕事をしてる人の不眠症ってほんとキツイよね。
地獄だよね。生きている心地がしないよね。
でも、オレは頑張る。眠れなくても仕事に行く。
生きる道はそれしかないのだから。この体で生まれてきたのだから。
いつかちゃんと眠れるようになったら、普通のの人の
何十倍も強くなれる気がするから。みんなも頑張ろう。
暗いトンネルの出口はあるよ。頑張ろう。

341 ：優しい名無しさん：02/10/31 06:04

>>339
ドラール昔飲んでましたよ。私は２錠飲むと結構効いたんですが、倍量処方を先生に
相談されてみては？
ロヒは多分確実に効きます。ただフルニトラゼパムの処方規定がちょっと厳しくなっ
てしまって（アメリカでは発売禁止になったとか。悪用多発らしいです。）、簡単に
は出ないかも。私の感想から言えば、ベンゾ系最強の睡眠薬でしたね。
今やベゲタミンＡに頼る毎日ですが・・・

そういえば、今日休みなので「ヤク無しで寝れるか！？」に挑戦。無論撃沈。眠気の
ねの字すらこねぇ。。。

342 ：優しい名無しさん：02/10/31 09:20

>>339
マイスリー1mgとロヒ2mgとレンドルミン1錠とドラール15mgで寝てるよ。
中途覚醒がひどいのなら、ロヒがあっていない(使用してなければ要求すべし)
ということになるね。

343 ：優しい名無しさん：02/10/31 09:36

>>321
かもめーる

344 ：優しい名無しさん：02/10/31 10:18

３日間３時間睡眠男です。
最近、急に寒くなったせいか夜12時くらいになると勝手に眠くなって
一日6時間くらい寝るようになりました。
寝ないことに慣れきっていたので毎夜やってくる抗し難い睡魔が不気味です。
疲れの反動がまとめて来てるのかなぁ。

>>308
漏れもレンです。

345 ：優しい名無しさん：02/10/31 12:32

今日、ドラールを処方してもらいました
１週間前に初めて心療内科に行き、レンドルミンを貰ったのですが効かなくて・・・
いきなりレン→ドラールって早すぎません？
こんなものなのでしょうか？？

346 ：優しい名無しさん：02/10/31 13:14

マイスリーだけの時はみなかったのに、セルシンものみ始めたら
夢ばっかみるよ。睡眠時間は長くなったけど
眠りの質が落ちた気がする。

347 ：優しい名無しさん：02/10/31 13:33

コーヒーってやっぱりダメなんですかね
寝る前に飲んだりはしないけど
夜眠れないと日中ボーっとしちゃうんで昼間には何杯か飲みます
カフェインってどれくらいの間、体の中に残るんだろ？

348 ：優しい名無しさん：02/10/31 13:35

＞３４７
３時以降は飲んじゃダメ

349 ：優しい名無しさん：02/10/31 13:41

>>348
ありがとうございます
そうですか。三時以降・・・
今度から気にとめておきます

350 ：優しい名無しさん：02/10/31 16:13

>>345
中期型のサイレース(ロヒプノール)が入っていないのが気になるね。
ドラールは長期型だから。

351 ：345：02/10/31 18:23

>>350
お医者さんには、「サイレースにする？ドラールにする？」って聞かれたんですが、
よく分らなかったんで、「眠れる方で」と言ったらドラールを処方されました。
中期型、長期型ってどうやって区別されているんですか？
レンドルミンは何になるんですか？
何も知らなくてすみません・・・
できれば教えて下さい

352 ：優しい名無しさん：02/10/31 19:41

連ドル民は短期

353 ：優しい名無しさん：02/10/31 20:39

抜け毛多過ぎ

354 ：dorminner：02/10/31 20:57

>>353
何が原因で、抜け毛が多いの…？
俺はベゲタΒが原因で、抜け毛が多くなったような気がしたので、
ロヒ＋ハルに変えました。
前より、格段と眠りが浅くなったけど…。

355 ：優しい名無しさん：02/10/31 23:47

＞３４５さん
結果的に眠れれば万事ＯＫ、細かいこと気にしないほうがいいですよ。
きっとその調子で、寝るときもいろんな考えが頭のなかを
グルグルしちゃってるんじゃないのかなぁ（ｗ

短期～長期とかいうのは、要するに薬が効いている時間の長さです。
うろ覚えだけど短期が２～３時間、中期が５～６時間、長期が７～８時間
みたいな感じだったと思います。薬の血中濃度が根拠になっています。

ドラールが体に合うといいですね。

356 ：優しい名無しさん：02/11/01 03:00

風邪ひいたから
早めに寝ようと思って23時に眠剤投入したら
見事に中途覚醒。
現在酒飲んでますが鼻水と寒気が…
明日会社休んだら今週2日しか出社してない事になります。
(他の日の欠勤理由は鬱)
ああ～どうしてくれよう。

357 ：優しい名無しさん：02/11/01 04:05

新参者ですがまぜて下さい。
今までハル×１＋メイラックス×１＋デパス０．５×２を　処方されて
服用していたのですが
あまり良い効果が得られず
今日から
上記＋レンドルミン×１＋ベンザリン１０×１が追加されたのですが…。
服用して1時間？
ぼんやりは　するけども眠気は　やってきません。
因みにこの処方は　不眠症としてどの程度のものなのでしょうか。
薬は　多い方なのでしょうか？それとも少ない？
教えてﾁｬｿで申し訳ないのですが何方詳しい方がいらっしゃったら教えて下さい。

実は　専門科医に処方されているわけでは　ないのでちょっと不安。
精神科は　昔二年ほど通っていたのですが
何だかもう怖くて行けない。
因みに不眠症になり始めたのは　１５年前からです。

358 ：優しい名無しさん：02/11/01 04:21

ハルシオン、メイラックス、サイレース２
眠れないなぁ。。。寝ても寝起きの具合ものすごい悪いし。

359 ：優しい名無しさん：02/11/01 04:21

>>357
ベンザリンとハルシオン以外は鎮静催眠作用が弱い薬ばっかり。
種類だけ無駄に多い。マイナー切ってレンドルミンも止めて、ハル足して
フルニトラゼパムあたり入れて駄目だったらメジャーを足す。
もしかして抑うつが隠れていたら、鎮静性の強い抗うつ剤も併用。
その辺の使いこなしはやっぱり専門医じゃないと駄目。
精神科じゃなくて心療内科でも神経科でもいいから、受診しる！
あと、服薬したら、効くと信じて布団にもぐり目をつぶって下さい。
睡眠薬飲んでも眠気が来るまで眠ろうとしないのは大間違い。
余程睡眠薬に弱いか慣れていない人でない限り、眠ろうと努力しなければ
睡眠薬は意味無いよ。眠剤飲んで起きていれば速攻で耐性付くし。

360 ：344：02/11/01 04:24

あっはっは、また眠れなくなっちまったぁ。

361 ：優しい名無しさん：02/11/01 04:29

昨日ベンザリンを間違って5ｍ×4飲んでしまったのですが、やヴぁいですか？
普通に8時間寝れたんですけど。寝起きもすっきりです。
後々副作用とかなんとかあるんですか？
死んだりしませんか？

362 ：361：02/11/01 04:32

ちなみに寝るとき呼吸がやばかったです。

363 ：優しい名無しさん：02/11/01 04:47

>>361
いや、大丈夫だよ。ニトラゼパム20mg/日処方例もあるよ。
後々の副作用も無いし、当然氏にもしない。
寝るとき呼吸が辛かったのは、ニトラゼパムの筋弛緩作用が強く出たのでしょう。

364 ：361：02/11/01 05:34

>>363
うわぁ。安心した♪
ありがとうございました。

365 ：357：02/11/01 05:34

>359
専門用語がわからなかったりもしたのですが(頭悪くてごめんなさい
色々詳しく御説明とアドバイス有難う御座いました。
やはり専門医に行かないと駄目なんですね…ﾅｷ
酷い人見知りというか、軽い対人恐怖症のような感じで
初めて会う人は医師でも怖いとういか、とても苦手で
中々新しい病院に足を向ける勇気がわかないのです。

＞睡眠薬飲んでも眠気が来るまで眠ろうとしないのは大間違い。
＞余程睡眠薬に弱いか慣れていない人でない限り、眠ろうと努力しなければ
＞睡眠薬は意味無いよ。眠剤飲んで起きていれば速攻で耐性付くし。

そーだったんですか！(何年不眠やってるんだろう…ﾅｷ
もう「ぼんやり」もさってしまったので
もう一度服用して今度はちゃんと寝る努力してみます。
でも再度服用すると
ハル×１＋メイラックス×１＋デパス０．５×２＋レンドルミン×１＋ベンザリン１０×１
を本日四時間以内に三回服用する事になるんですが…大丈夫ですよね？
レス嬉しかったです。ありがとう。

366 ：LUNA：02/11/01 05:36

>341,342さん
レスありがとうございます！次回病院に行く時に医師と相談してみます。ドラール倍量＋ロヒ追加(現在は服用していません)では、一気に増やし過ぎでしょうか？

367 ：356：02/11/01 07:27

中途覚醒する事が非常に多いです。
ロヒ2+ユーロジン2+ドグマチール6+レキソタン6
とか、眠れ無そうな時のみ一気に一日分の薬を飲んだりしてるけど
それでも3時間後くらいに起きちゃって。

今日は更に頓服で出ていたロヒ4を中途覚醒後に飲んだのですが､
やっぱり3時間後にかっきり目覚めちゃいます。
私の場合は薬の量とかより精神面で不安感が強いのが原因なのでしょうか？
例えば今日は風邪ひいたから
｢たくさん寝ないと！！｣とか
｢明日会社いけるんか！？｣とか
強迫観念みたいのに縛られながら寝てました。

薬の量についてはどうでしょう？
普通の状態なら眠れる量ですかね？
(私も､精神が安定してれば寝れます。)

ていうか
こんな時間にまだ寝れない人居るのだろうかｗ

368 ：365：02/11/01 10:41

数時間前に目が覚めました。
再度薬を服用して眠ろうと思っています(飲み過ぎかなぁ…？

>367
私もどれだけ薬を服用しても
大体三時間くらいで一度目が覚めてしまいます。
その後は再度薬を服用しなければ眠れません。
そうゆうのって辛いですよね。
知識が無くて何もお役にはたてないのですが…ﾅｷ

369 ：367：02/11/01 10:49

>>368
んー
何で3時間なんだろう…
いや、眠れる時は眠れるんですけどね。
不安が強いと絶対的に中途覚醒なのです。
368さんは、やっぱり不安型？それとも毎日中途覚醒なんですか？

370 ：345：02/11/01 11:04

>>355さん
とても丁寧なレス、ありがとうございました。
昨日は入眠までは２～３時間かかったけど、中途覚醒は無かったです。
でも、入眠までに時間かかりすぎだなぁ・・・・
こんなもんなのかなぁ？

371 ：高速ｽﾗｲﾀﾞｰ：02/11/01 11:28

眠れるのっていいことだなぁ～...って最近実感したです。
私の場合は睡眠時無呼吸症候群だったんだけど、自分でわからないままだったんですよ。
昼間の眠気が酷くて、ＰＣに向ってるとマウスがクリック不能な位眠くなる。
しかも瞬間的に寝てしまって、いびきをかく。電車を乗り過ごしてしまう。
寝つきはもの凄く良いのに、朝全く起きられない。挙句の果てには歩きながら眠さで
気を失って倒れた事もありました。
だんだん、物忘れが激しくなってきて３つのうち１つは忘れてしまったり。
自分はこんな筈じゃないと思ってもどうしても仕事中に寝てしまったり忘れてしまったり
作業効率は落ちる一方。私の日常生活や交友関係が乱れているせいじゃないかと
上司に詮索されたり、自己管理も出来ないのかと罵られているうちに精神のバランス
崩して、退社しました。
毎日もう、泣いてばかりの状態になってしまって。
その頃付き合い始めた人に「一晩中もの凄いいびきで眠れなかった」と教えられて
いびきを治そうと耳鼻科に行ったら、もしかしたら睡眠障害が出てるかもと言われ
睡眠呼吸障害クリニックを紹介されたんです。
そこで睡眠ポリグラフ取ったら、私寝てないに等しかったんですよ。
８時間の計測で、寝ていると言える時間は１～１．５時間。一晩に１９０回呼吸が止まって
2分に一度覚醒している状態。でも睡眠を身体は欲しているからまたすぐに入眠するから
起きている事すら気がつかない。

いやぁ～、本当に辛かったけど理由が判ってかなり楽になったです。
鬱は恋人のフォローもあって、快方に向ってますし、無呼吸なおすために鼻の鼻骨取る
手術も受け、今は日中あの眠さに襲われることはほぼなくなりました。

睡眠をとれるって幸せだなぁ～と感じたこの半年ですた。

372 ：優しい名無しさん：02/11/01 14:45

不眠症ではないのかもしれないけれど、
夜どうしても早く寝れないんです。
夜になると元気になってしまって、何かやってからじゃないと、と思って
いきなり掃除はじめちゃったりとか。とにかくいろいろやらなきゃいけないことが
たくさんあって、でも昼間はできないので夜元気になってから
一気に片付けてそれから寝ようとするみたいです。
平日、何かやるのはやめようと思ってるんですが、それでも３時過ぎないと
寝る気にならないです。がんばって早めに寝ようとするんですが
中途半端な時間に起きてしまったり。
寝入りそうな時になにかの物音で目が覚めてしまったりすると
心臓バクバクしたりします。これってなんなんでしょう？？？
これになると明け方まで眠れなかったりします。
会社では朝からうとうと、お昼食べちゃうとまたうとうと。
寝ても寝ても疲れがまったく取れてない感じです。
朝起きると気持ち悪くて頭痛いし、目が覚めてから１時間は起き上がれません。
会社も遅刻ばっかりだから何とかしたいんですが。

373 ：367：02/11/01 15:03

>368
安定剤゜みいたのとか、デパスみたいな薬はわからないけど
睡眠導入剤ってゆうのは大概効き目は１～３時間だと
医者に言われたんですが…
三時間きっかりで目が覚めるのはそのせいもあるのかなぁ…

知識不足でｽﾏｿ

374 ：yash：02/11/01 16:55

私は一ヶ月前ぐらいからハルシオン0.25mgとデパス1mg飲んでます
でもやっぱり3時間程度もしくは2時間ぐらいに1回起きてしまいます
これって薬が効いてないのですか？？

375 ：優しい名無しさん：02/11/01 17:25

目の下のクマがとれない

376 ：優しい名無しさん：02/11/01 17:27

>>374
ハルもデパスも超短期作用型の薬なので、半減期（薬の血中濃度が半分になる
時期）が３時間くらいなんですよ。ですから、薬が切れたから起きるのだと思
われます。ですから、薬自体はちゃんと効いてますよ。ハルなどはあくまで
「睡眠導入剤」ですからね。
睡眠途中で起きてしまうのを「中途覚醒」と言うのですが、これを回避したい
ならば中期型くらいの睡眠薬を処方してもらうと良いですよ。「モナー薬局」
あたりで相談してみてください。

377 ：優しい名無しさん：02/11/01 17:33

　遂に、ヒルナミン５０ｍｇからドラール２５ｍｇ･･･。
デパス１ｍｇ１日３錠処方･･･。

　はうーーーーー(T-T)

それなのに眠れねー！
　ドラール、新薬だからか？
今日から夜寝る時、誰かに頭の裏ぶん殴ってもらおうかなぁ･･･。と考えてみる。

378 ：優しい名無しさん：02/11/01 17:54

>>374
中途覚醒がいやなら、今の処方＋中期型とかが必要です。
医師に言いましょう。

379 ：優しい名無しさん：02/11/01 18:45

ここには私と同じような人がいっぱいいますね、嬉しいな。
周りの人には、単なるなまけ者にしか思われないからね…。
過去レスを読むと、私はどうも覚醒障害という名の病らしく、
とにかく目覚めが悪い、起きても２～３時間は朦朧としている､
ひどい時には朝から晩まで眠気にとり付かれている､
とにかく身体が常にだるい。そんな毎日です。
おまけに過敏性腸症候群というかなり困った持病あり（泣
会社勤めをしている時も、起きれなくて遅刻することはしょっちゅうでした。
ストレスからかと思ってましたが、退職してからも寝起きの悪さは治ることはなく、
(でも夜ちゃんと寝付けるようにはなった。以前は寝つきも悪くて辛かった）
今は専門学校に通ってて、精神的ストレスはないのに、
眠すぎて授業中も朦朧とするようになり、日常生活が台無しなので
意を決して心療内科に通うか････と思っています。
ここにいるみんなは病院に通ってる人多いみたいですね。
これから通う私によきアドバイス頂けたら嬉しいですm(__)m
とりあえず、病院は心療内科でいいんですよね？

380 ：優しい名無しさん：02/11/01 19:08

>>379
なんか私と症状が似ているので笑ってしまったわ。
昼間突然眠くなるならナルコレプシーなのか、それとも不眠からくる
眠気なのか、それは医師と相談するのがいいでしょうね。
病気のときは自分を客観的に見ているつもりでもない時が多いもので。
病院は心療内科でもいいし、精神科でもいいし、神経科でもいいでしょう。

381 ：優しい名無しさん：02/11/01 19:26

>>372
鬱っぽいね。病院に行ったら。

382 ：379：02/11/01 22:19

>>380 レスどうもありがとう。
あらら、症状似てるのですか…^^;　辛いですよねお互い。
わたしの場合、突然眠くなるのではなく、慢性的に眠気があるのです。
でも夜になったら頭が冴えてくるので、多分自律神経が狂ってるのでしょう。
かるーく鬱っぽいと思うし。認めたくないけど。
人に理解してもらえない病気ばかり患ってます。ﾄﾎﾎ
とりあえず、心療内科逝ってきます。誰にも言えないわ…

383 ：優しい名無しさん：02/11/01 22:34

>>379,380
心療内科、神経科、精神科
どれも診察内容はほとんど同じですよね。
昔、おかんに精神科に行くと言ったとき、
おかんから「神経科にしとき」と言われ、
「何の違いがあるねん！」とキレた思い出があります。

384 ：yash：02/11/01 23:32

>>376 >>378さん
レスありがとうございます。
もう少ししたら寝るのでこれから薬のみます。
今の薬がなくなったらまた病院いってそうだんします。
まだまだ薬の量少ない方なんですね。とりあえず眠れるようにがんばります。

385 ：REM：02/11/02 01:12

眠れない代わりに酒ばかり飲んでました。でも飲めば飲むほど眠れなくて、いつも明け方近く・・・
その後寝てんだか起きてんだか分からない状態でした。
今は眠剤に頼り切っています。
寮で生活してるので、もう15年も他人と暮らしています。
奴は５秒で眠りにつき、寝言歯軋りいびきのオンパレード。あまり気にしないように努力してたんだけど
いつしかバランスを失ってたんですね。
最近マイスリーからリスミーに代えたけど、利きが悪いです。合わないみたいです。
うちの会社は保険証のチェツクがあって、重大な疾病があると人事選考の対象になります。
ひどい話ですが、このままだとヤバイと気づいたときに勇気を持ってクリニックに行きました。
今は薬依存が少し心配です。

386 ：優しい名無しさん：02/11/02 02:20

早い時間に寝てしまって今はすっきりしてます。
でも・・昼間眠くなってだるくなるのかな・・。
睡眠リズムが調整できない。

387 ：368.373：02/11/02 04:21

>>369.367
ごめんなさいっっ！！
373のﾚｽで自分の名前(番号？)も間違えた上に
「>○○○」の数字も間違ってしまいました。
意味がわからなかったですよね。
本当にごめんなさい…もう見てないかなぁ…ﾅｷ

388 ：優しい名無しさん：02/11/02 04:23

３８５へ
薬依存より運動とか枕変えるとかできないもん？

389 ：LUNA：02/11/02 04:39

>REMさん
リスミーは私も通院初期に飲んでいましたが、短期作用型のお薬なのでマイスリーからの変更ではあまり効かないのではと思います。不眠が続くようなら、医師と相談してみて下さい。

390 ：優しい名無しさん：02/11/02 04:51

夕食後にパキシル30飲んで眠くなったから、22時前にドラール15飲んで寝ました。起きたのは23時半。食後の珈琲やめといたのに。
もう一度寝てみようかな..。

391 ：優しい名無しさん：02/11/02 09:56

眠れないときは何をやっても眠れないもんですよね。
薬を強くしようが、何日起きていようが、関係無し。
やっと眠れても２、３時間で目が覚めてしまう。

睡眠薬はしょせん対症療法なので、不眠の原因を除去しないと意味がないですね。

392 ：REM：02/11/02 11:13

運動に付いては毎日10キロ走っています。それに週３でジムに通っています。薬を飲み始める以前から
体が疲れれば疲れるほど眠れなくて・・・その反動で昼間に昏倒するような睡魔に襲われます。
原因を考えるときに、どうしようもない暴力衝動に駆られてました。今は我慢しすぎて人と関わるのが嫌になってしまいました。
このまんま一人で生きていかなくてはいけないのかと思うと切ないです。

393 ：優しい名無しさん：02/11/02 11:47

>>392
猫を殺してみては？

394 ：優しい名無しさん：02/11/02 12:14

＞薬を強くしようが、何日起きていようが、関係無し。

それは言えてるな、正確な原因が解明されないと
正確な治療法も延々発見されない気はしますね＠不眠症

眠れないのはまだ我慢するとしても、頭痛、倦怠感、その他
もろもろの症状がたまらん。

395 ：優しい名無しさん：02/11/02 15:39

ドラール

396 ：優しい名無しさん：02/11/02 16:26

今、レンドルミン0.25mg×２錠とロラメット1mg×1錠、ドグマチール50mg×２錠飲んでます。
レンドルミンは普通は１錠なんですが、不眠時にのみもう１錠たしてくださいということで、
もう１錠飲んでます。
足さないと眠れないのですが、足せば中途覚醒は何回もあるんですが、10時間は寝てしまう。
なかなか薬が合わない・・・。

みなさん、不眠でなかなか寝れない方ばっかりで、変な質問かもしれませんが、
ちょうどいい薬、量に出会うまでどのくらいかかったんですか？？
興味というか、知りたいです。

397 ：優しい名無しさん：02/11/02 17:35

>>396
1年かかりますた

398 ：369：02/11/02 18:50

>>367
１年！？そんなにかかるものなんですかぁ・・・。
長く険しい道の予感・・・

399 ：優しい名無しさん：02/11/03 00:07

>>396
私は３年。引っ越して病院を何度か変えたせいもありますが。

400 ：396：02/11/03 00:20

>>399
３年ですか！？
やっぱり、一筋縄ではいかないのが現実なんですね～。
今も、もしかしてレンドルミン１錠で大丈夫かも？と思って１錠にしたら、
全然眠れない。やっぱり２錠をいっぺんに飲まないと眠気は来ないもよう。
薬って、難しい・・・・。

401 ：優しい名無しさん：02/11/03 02:42

アモバンとミンザイン一錠づつ飲んだのに、２時間半後に
目が覚めてしまいました。ミンザイン一錠追加してみます。
ああ、明日バイトあるんだけど、大丈夫かな？

402 ：優しい名無しさん：02/11/03 02:53

おはようございます。

ロヒ1→ベンザミンに替えてもらったけど、
全然だめみたいだ・・・
後二週間も眠れない夜を過ごすことになるのか・・・

403 ：優しい名無しさん：02/11/03 03:30

失礼します。
自分は今、薬の調整中です。医師に自分で薬調整して。まかせるよ、と言われたした。
ロヒ1×２錠
ロラメット１錠
テトラミド１錠

この薬を組み合わせて自分に会う様に調整して、と言われましたが難しいです。
元々、ロヒ２㍉で寝てましたが、入眠障害と一度寝ると12時間は寝てしい、
病院にも行けないので調整となりました。薬を組み合わせて代えると、入眠しやすいが
眠りが浅くなったり、薬が多いと起きてから眠気が酷いし。大変だし疲れます。

404 ：優しい名無しさん：02/11/03 03:30

405 ：優しい名無しさん：02/11/03 03:32

２重カキコすみませんでした。

406 ：優しい名無しさん：02/11/03 03:38

薬の調整むずかしそうですが、合う飲み方が見つかるといいですね。

407 ：優しい名無しさん：02/11/03 04:52

不安が強いから寝れない､もしくは中途覚醒
と思ってたけど
今日なんて昼寝もせず一日朝から外出してくたびれて寝たのにまた覚醒…
不安も今日は少なかった。
一体どうなってるんでしょう。（涙

408 ：優しい名無しさん：02/11/03 11:33

＞４０７　俺も同じですよ
昼間かなり疲れるくらい歩いて今日は眠れると
思ったのに（しかも日曜だし）中途覚醒してしまった

409 ：407：02/11/03 15:41

>>408
結局昨日は眠剤飲んでやっと早朝寝れました。
起きたら正午過ぎ。
なんか薬の血中濃度が半減するのが３時間とかってどこかに書いてあったけど
体が薬のリズムに慣れちゃっていつも起きちゃうんですかね？

410 ：優しい名無しさん：02/11/03 19:43

ミンザイン初めて処方してもらいました。
寝付きはめちゃくちゃ良くなったけど、23時に寝て夜中（4時くらい）に覚醒して、
それ以降本当に起きる時間（8時）まで夢を見ては覚醒の繰り返し、という中途覚醒
はあいかわらず。薬増やしてもらったほうがいいのかな。ちなみにデパスとルボックスも
一緒に飲んでます。

何故か日が明るいときはたとえ徹夜明けでも絶対に眠れない体質なので、
眠剤で規則正しい生活を送れる・・・喜んでいいのかどうか。

411 ：優しい名無しさん：02/11/03 21:54

心療内科に通院し、入眠障害・途中覚醒の処方を受けています。
病名が「自律神経失調症」になっています。
自律神経失調症っていううのは、普通につかう病名なんですかね？

薬は、マイスリー10　の処方で、途中覚醒はまだあります。

412 ：優しい名無しさん：02/11/03 22:49

>>411
「自律神経失調症」と簡単に病名をつけてしまう医者は余り信用できない…
とどこかのスレでみました。
でもメンタルな病気に名前を付けるのは凄く難しいとも思う。
境界線が曖昧だし。

413 ：国道７７４号線：02/11/03 23:02

また不調に逆戻り。
ベゲタミンＡのお世話になる事になりました。
なかなか睡眠薬とは縁が切れませんな（平成４年からやからもう10年か…）

414 ：ほかほかご飯 ◆wVaLgb/tNY ：02/11/03 23:07

先日初めてマイスリー処方されました
良い感じで効きますね

415 ：優しい名無しさん：02/11/03 23:12

私も不眠で、そんなに長いわけではないですが（2,3年？）
眠剤がないと、普通に入眠も出来ないです。
病院も行ったり行かなかったりを繰り返していたので、完全には治らなかったし。

今日、ふと「もしかしたら私は眠剤ﾅｼでも眠れるのでは？」と思ってﾄﾗｲ！
・・・結果は惨敗でした。でも、１０分くらいは寝れました。

なかなか、眠剤なしというのは難しい・・・ですよね。

416 ：優しい名無しさん：02/11/03 23:17

>>ほかほかご飯さん
その前は何を処方されていたんですか？
私はロヒ2＆ユーロジン2ですが中途覚醒多すぎで､マイスリーに憧れています。
(一回飲んだけど効いた。)

417 ：優しい名無しさん：02/11/03 23:20

>>415
私も昨日疲れていたので眠剤無しにトライしたけど
3時間もちませんでした。お互い辛いですね。

418 ：415：02/11/03 23:23

>>417
眠剤なし、何度かﾄﾗｲしますよね。
でも、今のところ眠れない度100%です（ｗ
眠剤もまだ自分に合っているといった感じではないので
あんまり飲みたくないんですよね・・・翌日眠い・ダルい。
スッキリ起きれるお薬に早く出会いたいです。
（一度ハルシオンの容量少ないのを飲んだことありますが、あれはスッキリだった・・良かった）

419 ：417：02/11/03 23:41

>>415
私は逆で､薬飲んでも途中で起きちゃうんですよ。
頓服を処方されてるんで最近は早朝に目覚める→又眠剤追加
という流れを繰り返しています。辛い…

420 ：優しい名無しさん：02/11/04 01:00

>>411
自分も、心療内科での病名は「自律神経失調症」です。
入眠障害・途中覚醒の他に、肩こりで、肩が痛い・回らない。
変なせきが出る。等々いろいろ、一度に訴えた結果ですが・・

薬は、マイスリー10　1T、メイラックス１m　1T（就寝前）。
　　　テオロング100m　1T*2（朝食後・就寝前）　→　気管支炎用
　　　　　　　どうも、「アレルギー性気管支炎」らしい。レントゲンもとったら、確かに、気管支が細く見える！？
　　　湿布薬（ミルタックス）　35枚/14Day　→　肩の痛み用

ただ、途中覚醒については、寝れないこと自体は病気じゃない。
副交感神経ねの移項に気をつけ、交感神経の活動をとめるるように、ということと、
薬漬けで寝るより、自然なかたちがいい。ということらしく、中期型の眠剤を、出してくれない。
副交感神経を強くする、方法を毎回やらされている。
まあ、深呼吸・目を閉じて楽にする、等々、なんだけど・・・

かかり付けの内科ってことで、
血液検査・エコー・胃カメラとかでみてもらってるから、「ああーー、そうですか。」っていうことで、
中期型眠剤くれって、強く言えない状態になってます。

ただし他は、結構その他の薬は出してくれる。
そろそろ、風邪の季節だから、「うがい薬」が欲しいと言うと、
イソジンガグール　7%　＊2(30ml)　
と頼みもしない、トローチ　18T　を出したりする。

という、内科・心療内科医院に通院している、自律神経失調症、でした。
長くなって・・スマソ。

421 ：優しい名無しさん：02/11/04 01:10

「睡眠制限療法」で改善
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/renai/20020905sr11.htm

422 ：優しい名無しさん：02/11/04 03:39

皆色々考えるな、苦労というか気持ちは痛いほど分る。
永眠したい気分。

423 ：優しい名無しさん：02/11/04 05:43

あれこれ苦労してどうにか自分に合う眠剤を見つけて１ヶ月経過。
けっこう毎日よく眠れていた。
今日は三連休の二日目だし、眠剤なしで眠れるか試してみよう！と思ったらこの時間。

とほほ。

424 ：優しい名無しさん：02/11/04 06:12

眠剤なしでも酒かっくらってほにゃらら状態になると眠れる。
１時間半位かな。それですっきり起きられる。
しかーし、起きて数時間経つとなんなのこれは？ってな
ダルさと眠さ…でも眠れない。（今その状態です～）
眠剤の調節が未だにうまくできない。ぐっすり眠れる位飲んでも
子供がいるからそれにあわせて起きないといけないし
だから普段は軽いやつで２～３時間何となく寝た？くらいの感じで
３年くらい…体力的にガタがきているこの頃。若くないし（笑）。

425 ：優しい名無しさん：02/11/04 06:15

以前はロヒとベンザリン、レンドルミン飲まないと寝つけない上に
中途覚醒していたのですが、環境も変わりいまではたまに飲むぐらいです。
しかしいまだに眠れないと焦ってしまう。
久しぶりにロヒを飲んだら（もう連休終りですしリズム治さないと）
クラクラくるかと思えば、このザマ！！！

あー朝日が罪悪感を植え付けるよおお

426 ：優しい名無しさん：02/11/04 06:21

>>424
のんべ～なのですね（ｗ
飲みすぎには注意ですよ～。
お子さんがいると、寝ようと思ってもなかなか難しいものがあるんですね・・・。
2～3時間しか眠れないのが何年も続くなんて、そうとう辛いでしょう。
大丈夫ですか？？いや、大丈夫ではないからダルいんですよね（ｗ　ｽﾏｿ

>>425
体の具合大丈夫っすか～？？
早朝覚醒ですか？？
私は昨日薬少なめに飲んで（といっても、頓服飲まないだけ）
12時にやっと寝て、少し中途覚醒起こしつつ先ほど起きました。
中途覚醒と言っても、起きてはちょっとしたらすぐ寝て、そしてまた起きるって感じです。

427 ：優しい名無しさん：02/11/04 06:28

>>426
ありがとー。主婦メンヘラーにとっては連休と言ってもうれしく
ないっす。ダンナという子供が一人増えるんでねー（笑）。
今日は子供と一緒に寝て８時間は眠れる！と思ってそれなりの
眠剤飲んでも予定狂っちゃったりね～…その時のクラクラとか
考えたら軽いやつで、少しでも寝られたらって感じで。
若い時はね、寝られない時があっても睡眠時間がとれる時もあったりして
何とか乗り越えられたケド、今は…はっきりいって毎日死ぬ思い（笑）。

428 ：426：02/11/04 06:33

>>427
そうか～世の中は連休ですね？今日までかな？
ダンナ様もお休みで、子供が増えちゃってるんですね（ｗ
眠剤の調整はほんと難しいですよね～。
私も昨日の夜、一度眠剤を飲まずに寝ようと頑張ったけど、無理だった。
そして、せめて頓服は飲むまいと思って飲まなかったら朝早く起きちゃった（ｗ
寝つきも最悪でした。
でも、頓服飲んだら飲んだで中途覚醒起こしながら10時間近く寝るんですよね・・・。
医師にまた相談しなきゃ。

429 ：春四音 ◆B5DkgBOpXE ：02/11/04 06:36

でも、連休あけ憂鬱・・・。

430 ：優しい名無しさん：02/11/04 06:37

>>429
連休あけ憂鬱って・・・会社ですか？

431 ：優しい名無しさん：02/11/04 06:40

>>428
そうそう！眠剤飲んで自分の体の欲する睡眠がとれないと
体調崩れて崩れてどうしようもない。
普段眠れないくせに、寝られない時に限ってめちゃくちゃ眠く
なったりとかして…
月に１度でもいいから、すっきり過ごせる日が欲しい。

432 ：428：02/11/04 06:44

>>431
眠剤、普通に効いてくれよ！！って感じです（ｗ
布団に入って1分で寝て、ぐっすり朝まで中途覚醒ﾅｼで寝てみたい・・・。
もう、憧れです（ｗ

433 ：優しい名無しさん：02/11/04 07:15

>>432
これは６時間、これは４時間とかきっちり決まった時間寝る事のできる
薬があるといいですよね～。
ワタクシ的にはそんな眠剤があると日々の生活も少しは
楽になるのですが…都合良すぎ？？

434 ：432：02/11/04 07:19

>>433
そんな薬があったらかなり楽ですよね（ｗ
万人にそういう風に効く薬なんて無いのだろうけど・・・

435 ：優しい名無しさん：02/11/04 14:20

>>433
睡眠導入剤、じゃなくて睡眠薬ならそんなカンジで
きっちり寝れるみたいですけどね。(医師談)
そのかわり睡眠薬って依存性高いらしいので処方はしてもらえてない。
導入剤でも良いから中途覚醒しない薬欲しい。

436 ：優しい名無しさん：02/11/04 16:57

ロヒ、フルメジン、デパスの処方って、普通でしょうか。

437 ：優しい名無しさん：02/11/04 18:07

ロラメット1mg 1T 300円でお分けします。
お求めの方はメール下さい。
[email protected]

438 ：優しい名無しさん：02/11/04 19:21

>>435
睡眠導入剤と睡眠薬という名称で特別な区分はありません。どちらも同じものです。
また、最近の睡眠薬（＝睡眠導入剤）は、依存性も耐性もほとんどありません。

439 ：優しい名無しさん：02/11/04 21:53

寝る前にユーロジン飲むの忘れて午前３時半に起きてしまった
その後飲んだけど午前７時に起きてしまった
休日だから午前９時ぐらいまで寝てたかったのに・・・

440 ：優しい名無しさん：02/11/04 22:24

>>437
相場観、なさすぎ（ｗ

441 ：優しい名無しさん：02/11/05 00:09

今年の春から早朝覚醒と中途覚醒に悩まされてます。
以前は寝付きが悪く起きるのが苦手だったのですが今は逆です…。
心配事がある事はあるので、精神的な物かとは思うのですが、
半年も熟睡出来ない状態が続くと辛いです…。
病院で診察して貰った方が良いのでしょうか？。

442 ：優しい名無しさん：02/11/05 00:39

>>441
本人が辛いのなら、すぐに病院に行ったほうがいいです。
医者や薬に当たりはずれがあるので気長に構えて治療を受けてください。

443 ：優しい名無しさん：02/11/05 01:42

＞半年も熟睡出来ない状態が続くと辛いです…。
たしかに辛い、でも何年も熟睡できない人が沢山いるのが現状。
早期に治療をした方がいいです。

444 ：優しい名無しさん：02/11/05 02:24

どうせ早朝覚醒するからと思って、
リスミーとロヒプノールを９時に飲んで
お休みモードに入ったら
２時に起きてしまいました。
会社行くまで６時間半もあります。
どうしましょう？

445 ：優しい名無しさん：02/11/05 08:18

>>443 >>444
レスありがとうございます。
今朝は5時に起きてしまいました…。
なるべく早く治療を受けたいと思います。

446 ：350：02/11/05 09:09

>>351
まだ、このスレ読んでるかな？
↓ここにまとめてあるので、参考にしてくださいね。
http://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20011108/20011108.html

447 ：350：02/11/05 09:12

ちなみに俺自身は、サイレースもドラールもレンドルミンも飲んでます。
サイレースでも早朝覚醒が起こったときに、ドラールを処方して貰うようになった。
サイレース　http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124008.html
ドラール　http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124030.html

448 ：　：02/11/05 18:28

449 ：優しい名無しさん：02/11/05 19:32

>>444
レス欲しいなら上げで書いた方がいいかと

色々飲んでも４～６時間ってケース多いようですね。

450 ：優しい名無しさん：02/11/05 20:00

マイスリー１０、サイレース２、ルーラン２５、デパス１、ルボックス２５
で四時間しか寝れません。

明日、ドラールを処方してもらおうと思うんですけどどうなんでしょうか。

451 ：優しい名無しさん：02/11/05 22:24

>>450
とりあえずパソコンせずに、床に就きましょう。

452 ：450：02/11/06 00:38

ルーラン４でした。

453 ：優しい名無しさん：02/11/06 00:57

>>452
いや、ですから・・・もういいです。眠れるといいですね。。。

454 ：優しい名無しさん：02/11/06 01:15

22時頃寝たら0時過ぎに目が覚めた。眠剤飲み忘れ。全然眠くない..。ドラール飲んでるけど、副作用はないものの効果も私にはあまり。人によるんだろうなぁ。

455 ：名無し：02/11/06 01:25

寝る前はレンドルミン、ロヒプノール、レスリン25×２、ヒルナミンを飲みます
朝、起きると冷汗と嫌悪感と体が硬直して、苦しい寝起きです
毎朝辛い

456 ：優しい名無しさん：02/11/06 10:22

なんだか薬が効きすぎてるみたい＆中途覚醒で眠い。
また寝てきまっす・・・

457 ：456：02/11/06 12:26

寝てきました。まだ眠い・・・

458 ：優しい名無しさん：02/11/06 14:49

ぶっちゃけ、一番強い眠剤って何なんですか？
ドラールですか？

459 ：優しい名無しさん：02/11/06 14:52

ドラールは弱いんじゃないの？

460 ：優しい名無しさん：02/11/06 15:38

>>454
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝAかなぁ。

461 ：優しい名無しさん：02/11/06 18:01

まぁさ。
これからも眠れない夜を何度も迎えると思うけどさ。
がんがっていこうや。

462 ：優しい名無しさん：02/11/06 21:11

>>458
ヒルナミン

463 ：優しい名無しさん：02/11/06 21:40

ドラールはクソ薬ですか？

464 ：ゆめ ◆I1Q3jpH54w ：02/11/06 21:42

イソミタール・ブロバリン・フェバノｰルあたりじゃないの？
ラボナもいいかもね。
つうか、全部処方されたこと無いが。
べゲＡどまり・・（鬱ｗ

465 ：優しい名無しさん：02/11/06 22:17

なに？

466 ：優しい名無しさん：02/11/07 01:39

>>458
わたしもヒルナミンだと思う。。。

467 ：しょうちゅうだい ◆toOoOooOoo ：02/11/07 01:44

いいか。天才と呼ばれる連中は、
みんなどこかがオカシイんだよ。
逆に言えば、オカシイところが
あるボクは天才なんだ。

468 ：０００：02/11/07 02:28

ベゲA２錠、ユーロ人１錠、レキソタン１錠、テグレトール１００mg１錠。
それでもこんな時間に起きてる自分が憎い。

469 ：優しい名無しさん：02/11/07 02:39

>>464,458
飲んだことないのによく言えるよな。ｗ
ブロ、バルビツレートは揃いも揃ってクソ薬。速攻で耐性付く
（464が挙げた薬は全部飲んでるor飲んだ）。
ベンゾジアゼピンなんか効きやしない。
やはり最強はLP（ヒルナミン、レボトミン）でしょう。150mgも飲めば熟睡。
CP（コントミン、ウインタミン）300mgも切れ味が鋭くなかなか良い。
翌朝早起きするときはもっぱらCP飲んでる（100mg錠なら3錠で済むのに、
通院してる精神病院が25mg錠しか用意してないから12錠も飲むんだよ；＿；）。

470 ：ゆめ ◆I1Q3jpH54w ：02/11/07 02:45

>>469

起きちゃったよ
眠れない( ；´Д｀；) ｳﾜーッ
ヒルナミン、レボトミンが、欲しくなった

471 ：優しい名無しさん：02/11/07 03:47

２時にデパ１ｍｇ、ロヒ２ｍｇ飲んだけど眠れません。
しょうがないから酒と眠剤大量投入してます。
明日はなんとしても１１時には起きるぞー
まぁたぶん徹夜で昼間ふらふらになってるんでしょうけどね。

472 ：優しい名無しさん：02/11/07 04:52

考え事してると余計眠れない。はぁ。

473 ：優しい名無しさん：02/11/07 04:58

眠剤を処方されているのに、飲んでないです。
眠れないのに。
先生、ｺﾞﾒｿ…
ベゲＡを２つ、ヒルナミンを１つ、マイスリー２つ。
次はウィンタミンかコントミンを足すって言われました…

474 ：優しい名無しさん：02/11/07 05:42

>>470
レボメプロマジンなんかいくらでも処方されるでしょう。
次回通院時に、LPくれって言ってみそ。
おすすめは、漏れが初めてレボトミンを処方された時と同じく
5mg錠×5錠／日で処方してもらうやり方。
とりあえず5～10mg飲んで、様子見。効かなかったら翌日15mgとか試す。
いきなり25mg錠出されて効きすぎても困るからね。
>>473
飲めばいいじゃん。んで眠れ。
それから、１つとか２つって言われても分からないよ。マイスリーは5mg/10mg、
ヒルナミンなんか5mg/25mg/50mgの3種類があるんだから。

475 ：優しい名無しさん：02/11/07 06:30

…こんな時間に覚醒してる自分。

昨日は12時間労働で
精神的にも限界。体的にも限界。

今日会社いけるんかな…
とりあえず頓服ロヒ4追加してみました。

精神的に神経が立っちゃってると
眠れもしない罠。

476 ：優しい名無しさん：02/11/07 07:21

一時間前に眠剤飲みました。いつもはあまり効かないのに
今日は、疲れも睡眠不足もたまっているせいか眠剤の効果は
今までになくテキメンあらわれ、今凄く眠いです。
ところがさっき飲んだ牛乳が悪かったようで下痢腹になってしまいました。
このまま布団に入り目を閉じたらどうなるのでしょう？

477 ：優しい名無しさん：02/11/07 07:42

>>476
寝下痢確実。水分が染みこまない床に汚してもいい布（古いシーツとか）を敷いて、
暖房付けて裸で眠るしかない。
漏れも眠剤での寝下痢経験は2回ほどある。
1回目は敷布団を捨てた。2回目の時の染みはいまだに残っている（鬱）。

478 ：優しい名無しさん：02/11/07 07:50

>>477
レスありがとうございます。
やっぱり、そう言う事になるんですね。
便座に座ったまま目を閉じようと思います。

479 ：優しい名無しさん：02/11/07 08:03

大人用のパンツ型紙おむつして寝るといい。
便所で寝たら起きたとき腰とか痛くならない？

480 ：優しい名無しさん：02/11/07 08:52

>>479
寝たきり老人でも同居していない限り、あるいはマニアでない限り、
大人用紙オムツなんてふつうは在庫してないだろ。（ｗ

481 ：優しい名無しさん：02/11/07 10:50

>>480
買いに逝け（藁
安いとこなら1000円台前半で手に入るよ。

482 ：475：02/11/07 13:28

ロヒ4その後。
結局寝れたけど､全然疲れが取れなくて欠勤。
寝たのに疲れ取れないってどーゆーことだ…
モウイヤ～～～！！

483 ：優しい名無しさん：02/11/07 14:09

>>476
おーい！起きたかぁ？
結果はどーだー？
寝下痢したか？ｗ

484 ：優しい名無しさん：02/11/07 19:53

昨晩は眠れなかった。
結局疲れたまま１日をすごしてしまった。

でも今夜も眠剤飲まないと眠れそうにない。

485 ：優しい名無しさん：02/11/07 20:30

みんな苦しんでるね・・・私も辛い・
３時間睡眠が続いています。マイスリー飲んでるのに・・・。
なんかぼわんぼわんーっとするよ・・・。目も痛い。
眠いのに・・・。何故か深夜になるとｺｰﾌﾝしてくるんです。あれこれ
考えちゃって。操になる。

朝は最近めっきり寒いね、起きるのが辛いよー・・・。

486 ：かるみあ ◆dEBR10EKS6 ：02/11/07 20:36

昨日夜中の三時半過ぎ（ほぼ４時）まで起きてて、「自分で寝れるか？」
と思って薬飲まずに寝たら…案の定一睡も出来ずに２時間で薬飲んで
寝逃げ…それでも三時間しか眠れなかった…はぁ。

487 ：優しい名無しさん：02/11/07 21:44

寝る前にエチラドール１mgを二錠、
イミドール（２５）ってやつを一錠、
睡眠薬として処方されました。
が！何に効いてるのか全然分かりません・・・
同じ薬を飲んでる人、効能を知ってるひと教えて下さい！

くだらない質問ですみません、ただ何か、怪しいものを飲んでる
気がして、逆に眠れないんです・・・辛いよー

488 ：sage：02/11/07 22:08

今朝もまた早起き　寒い日は辛い

489 ：メンデル ◆1SiXSLp6C2 ：02/11/07 22:37

今日は自然と眠くなるまで眠剤飲まないことにしました。
このまま朝になっちゃうのかな。

490 ：素敵なジェリービーン ◆FPZlUAfWEw ：02/11/07 22:49

医者に不眠症とかって言われなかったけど、マイスリーもらったから不眠症ですよね？

491 ：優しい名無しさん：02/11/07 22:50

>>489
薬のサイト（？）みたいなので読んだのですが、
短期型の眠剤を飲んでいる場合、いきなり止めたら更に不眠が酷くなると見ました。
少しずつ量を減らしていくのがいいみたい。
短期型の眠剤ってのがどれなのかが分からないんですが・・・

492 ：メンデル ◆1SiXSLp6C2 ：02/11/07 22:55

>>491さん
短期型というとハルシオンとかでしょうか。
でも、飲んでも全く眠くならないので困ってるんです。

493 ：優しい名無しさん：02/11/07 23:01

夜がｼﾗｼﾞﾗと明けてきて
遠くからカラスの鳴き声がすると安心して眠れる・・・。

自力で朝の7時就寝から
夜中の3時睡眠に矯正した・・・。
つらかった。

494 ：491：02/11/07 23:03

ちょっと辞典で調べてみました。
「超短期作用型」・・・
マイスリー、アモバン、ハルシオン、
「短期作用型」・・・
レンドルミン、リスミー、ロラメット、
超短期型と短期型の違いって何？？？
あと、中期作用型、長期作用方、長期作用型との違いも分からない。
短期が短い時間効いて、長期は長い時間効くっていうことなのでしょうか？

495 ：優しい名無しさん：02/11/07 23:41

いや
早く寝なきゃ早く寝なきゃ早く寝なきゃ

だめかも

496 ：ぱおぱお：02/11/07 23:47

私は、布団に入ってから寝るまでの間が辛いです。目を閉じて、
横になって眠りを待つ間に、過去のことを悔やんだり、将来への
不安を抱いたりしてしまって耐えられません。医者に相談したら、
レンドルミンとベゲタミンBくれました。でも、これだけじゃまだ足り
なんです。もっと強い薬ってないんでしょうか。

497 ：優しい名無しさん：02/11/07 23:53

睡眠障害、不眠症って眠れない人のことだけだと思ってました。
私はよほど悩んでない限り眠りにつくのは問題ないんですが
寝てからは1時間くらい毎に目が覚めます。
しかも起きるたびに朝の、もう起きる時間と勘違いして、
お風呂に入りに行きかけたりお弁当を作りかけたりします。
そのせいか、昼間はだいたい眠いことが多いです。
これも一種の睡眠障害なんでしょうか。

498 ：優しい名無しさん：02/11/08 00:00

>>494
＞短期が短い時間効いて、長期は長い時間効くっていうことなのでしょうか？
正にその通りだと｡
短期＝寝つきを良くする
長期＝中途覚醒を防ぐ
と医者に言われました｡でもロヒプノールは中期？長期？なのに私覚醒します｡
場合によると考えたほうがいいかも｡

>>496
私も同じです｡
色々考えちゃうんですよね｡マイナス方向に｡
薬についてですが､私の場合レンドルミンは全くきかなかった｡
べゲＢは一回飲んだけど眠りすぎました｡
それ以上強い､というとベゲＡくらいしか思いつかないな…

499 ：メンデル ◆1SiXSLp6C2 ：02/11/08 00:05

>>496
普通に眠れてたときの感覚が全く分からなくなりますよね。
ほんとに、どうやって寝てたんだろうかなんて考えてしまいます。

500 ：優しい名無しさん：02/11/08 00:23

私は3週間くらい前から眠れなくて困っています。
布団に入って寝ようとするのですが、いろいろ考えてしまい、
朝の4時ごろまで眠れません。寝たとしても途中で目が覚めたり、
悪夢を見たりしんどい夢をみたりしてなんだか寝た気がしません。最近は抜け毛もひどくて最悪です。
そのことを親に相談しても「あんたはずっと家に居て疲れることしていないから
眠れないだけ。もっと外に出て運動して疲れなさい」といわれて終りです。
でも今まで私は引きこもっていましたが3週間前までは何の不安もなく普通に眠れていました。
それまで普通の生活をしていたのに3週間まえくらいから毎日が憂鬱でぱっとしません。
最近では考えすぎで吐き気がしたり胃がぎゅーっと痛くなってきます。
病院へ行こうと思って、一人で行くのは怖いし、
どうしたらいいのかわからないのでついて行ってもらおうと思って
お母さんやお姉ちゃんにも相談したんですが
「そういうのは気持ちの問題。考えすぎなんだって。大丈夫（笑
お母さんだって胃が痛くなるときあるし。それにそういう病院なんて行ったら、
薬づけになって今よりおかしくなったりするよ。胃が痛いなら家にある胃薬飲んでおきなよ」
と看護婦のお姉ちゃんまで言うのです。いったいどうすればいいんでしょうか。
本当にお姉ちゃんが言うように病院へ行ったら今よりおかしくなるのですか？
薬漬けになってしまうんでしょうか？不安です…

501 ：メンデル ◆1SiXSLp6C2 ：02/11/08 00:29

>>500
普通の生活に戻れるなら薬漬けになってもかまわないと思う。一生薬を飲み続けることになってもかまわないと最近は思います。

502 ：０００：02/11/08 00:55

普通の生活に戻れるなら薬漬けでも構わない。
だから、どんだけでも、薬飲むから。
普通に、夜、眠らせて……

503 ：優しい名無しさん：02/11/08 01:25

>>500
私的見解ですが・・・
あなたの憂鬱感は不眠と同時に起こってるので
眠れないが故の憂鬱だと思います。
不眠が解消されれば消えるかもです。

>「あんたはずっと家に居て疲れることしていないから
>眠れないだけ。もっと外に出て運動して疲れなさい」といわれて終りです。

あたしも同じ事言われました。
ついでに「陽に当たらないと不眠になる」とも。

あたしは最初に薬に頼ってしまいましたが、その後にクラブ遊びにハマって
クラブ行った日だけは眠れたりしましたよ。
何か見つけるといいかもです。
見つかるまで薬の世話になってはいかがかしら。

504 ：優しい名無しさん：02/11/08 01:57

♪ねーむーりたい♪
♪眠れーない♪
♪気持ちウラハ～ラ♪
♪とまど～いは♪
♪もうループ♪
♪そろそろ狂気♪
♪あ～そび～なら♪まだま～しよ♪救われる～から～♪
♪他のヤク試せ～たら♪いいのだけれど♪
♪それはちょっとで～きない相談ねぇ～♪
♪♪

505 ：優しい名無しさん：02/11/08 02:53

ハイ、起きましたっと♪

506 ：優しい名無しさん：02/11/08 03:19

眠れません。3時だよ。

507 ：９９９ ◆999get6Oxw ：02/11/08 03:29

なんだよこれ・・・
http://akasaka.cool.ne.jp/kickback/

508 ：優しい名無しさん：02/11/08 04:13

>>507
はめられたよ。
見るだけで、再起動を余儀なくされた。

509 ：優しい名無しさん：02/11/08 04:34

＞508
507はブラクラ。
全てのスレにと言ってイイほど出現。
所で眠剤飲み忘れて眠れねぇ。
何で飲み忘れたのか？それが謎だが最近そうなんだよな…
ヤヴァイのか!?俺。

510 ：優しい名無しさん：02/11/08 04:37

市販の薬局で眠剤っておいてありますか？
すいません、厨房なもので病院にいけません。

511 ：優しい名無しさん：02/11/08 05:25

今日も眠れなかった。
ロヒ２＋マイスリー10で途中でソラ投入したけど無駄でした。
時間が余ってどうしようもなく不安。
すっごく怖い。

512 ：優しい名無しさん：02/11/08 07:24

>>510
漢方薬の「イヤスミン」などどうでしょう。マターリできまつ。
イライラから来る不安、寝付きの悪さなどに効くらしいよ。
やっぱり処方される薬の方が確実、なんだけどね…以前デパスで足りないときとかよく併用してました。

513 ：優しい名無しさん：02/11/08 10:55

みなさ～ん
おはようございま～す
私は毎日８時間眠れます
もちクスリのおかげで～す
イエーイvv

514 ：優しい名無しさん：02/11/08 12:14

>>510
市販薬だと「パンセダン」なんかも良いかもね。本来はイライラを沈静化させる
鎮静剤だけど、イライラから来る入眠障害には効きますよ。

学校大変だろうけど、良く寝られると良いですね。

515 ：優しい名無しさん：02/11/08 12:29

　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（　´∀｀）＜　>>507 ブラクラ！絶対に踏まないでネっ
　　（　　　　）　＼＿＿＿＿＿
　　｜｜　|
　　（_＿）＿）

516 ：優しい名無しさん：02/11/08 18:19

ヾ(?ε?*)ノ

517 ：優しい名無しさん：02/11/08 19:04

イソミタールはいいぞ！
寝つきはいいし、７時間くらい寝れる
なんで、みんな飲まないんだ？
知らんのか？

518 ：優しい名無しさん：02/11/08 19:39

>>510
残念ながら市販薬（OTCと言います）で、充分なものはありません。
医療用医薬品で長年の実績を積んだものが発売されるのを待つしかないですね。
（これをスイッチOTCと言います。最近では胃の薬「ガスター10」がメジャーでした）

519 ：優しい名無しさん：02/11/08 19:51

睡眠薬は依存性があるのでOTC化は困難でしょう。

520 ：優しい名無しさん：02/11/08 21:55

>>518
ただでさえ麻取法で向精神薬指定されていて、要指示薬が大半を占める睡眠薬が
OTC化されるわけがない。向指にも要指にもなっていない眠剤って、古いの
ばっかりでしょ。ブロバリンとか、トリクロリールとか、抱水クロラールとか。
ブロムワレリル尿素は配合剤がOTC薬として市販されてます（単剤のリスロンSは
残念ながら目的外使用者が多かったためか去年販売中止）。
トリクロリール、コントミン、ヒルナミン、PZCなどを売っている調剤薬局もある
（これらは要指でないので違法にならないという、合法というよりは脱法販売）。

521 ：優しい名無しさん：02/11/08 23:09

サイレース飲んでますが熟睡感がない・・・。

522 ：優しい名無しさん：02/11/08 23:15

ヒルナミンもらってこい

523 ：優しい名無しさん：02/11/08 23:23

酒と眠剤混ぜると薬の効きが薄れる､って医者が言ってたけど
ホントなんかなー｡
いつも混ぜてますが｡確かに熟睡感は無い｡場合によるけど｡

524 ：優しい名無しさん：02/11/09 02:10

市販薬アタPは人気なし？

525 ：優しい名無しさん：02/11/09 02:34

>>520
え？
トリクロリール、コントミン、ヒルナミン、PZCなどを
処方箋ナシで売ってくれる調剤薬局もあるってこと？

526 ：優しい名無しさん：02/11/09 04:14

>>525
ある。探してみ。

527 ：優しい名無しさん：02/11/09 04:47

おい、>>520が言っているのは多分ここだよ。通販できるらしい。
http://www.e-tyozai.com/
トリクロ、コントミン、ヒルナミン、PZC、メレリル、フルメジン、アタP、
リン酸ジヒドロコデイン（麻薬系鎮咳薬）、塩酸メチルエフェドリン
（ブロン乱用の元凶・覚せい剤系鎮咳薬）などが薬価の2倍～4倍で売ってるぞ。
まぁ粉薬は精密電子天秤でも持ってないと使えなさそうだけど（ｗ。
誰か何か買ってレポきぼーん。

528 ：優しい名無しさん：02/11/09 05:29

眠剤無しに挑戦したけどやっぱダメだ｡
起きてしまった｡

529 ：優しい名無しさん：02/11/09 12:14

>>528
まあ、あせらずゆっくり減薬していきまっしょう。私も今減薬挑戦中～。ベゲの呪縛
から逃れられるかの瀬戸際。

530 ：525：02/11/09 12:51

>>526
あぁ、>>527の言うようなネット販売の事を行ってたの？
町薬局の話しかと思った。
行きつけの小さい調剤薬局に聞くところだったよ。

531 ：優しい名無しさん：02/11/09 13:00

>>527
でもさ、処方箋もらって薬局行ったって薬価だけでは買えないじゃん。
調剤料とか取られるから。
そー考えると異常に高いわけではないのでは？

532 ：優しい名無しさん：02/11/09 13:06

薬価って安いよな。
薬価改定を毎年繰り返して、どんどん値段がさがって行くからだけど。

時々、製薬会社が「採算が取れないので製造中止します」ってのがある。
デパスとかサイレースとか薬価１錠10円台の薬なんて、ほとんど赤字じゃないかな。

533 ：優しい名無しさん：02/11/09 13:08

マイスリーやドラールみたいに、発売したばかりの薬は１錠100円以上する。

534 ：優しい名無しさん：02/11/09 13:15

不眠は薬オンリーでは治らない、
薬の氾濫が完治を遅らせていると思う。

535 ：ﾅﾒｸｼﾞ(´Д`)ﾔｰ ◆L3SLUG.fQA ：02/11/09 16:06

とにかく、朝が辛いんです
休日に、何時間寝ても寝足りないんです
17歳厄年
留年するかもしれない高校2年生でございます
とにかく出席日数がﾔｳﾞｧいんです
あと1時間も休めないんです

　助　け　て　く　だ　さ　い

536 ：優しい名無しさん：02/11/09 16:15

>>535
夜早く寝てもダメなの？

低血圧なら低血圧治療薬を・・・
過眠症なら過眠症治療薬を・・・。
睡眠の質が悪いなら睡眠薬を・・・。

537 ：優しい名無しさん：02/11/09 16:43

182点、（1820円）→7錠。マイスリー

538 ：優しい名無しさん：02/11/09 17:17

>>535
出席日数ですかー。メンタルな病気ではなかったけど、私も高校２年の時に髄膜炎
という病気に冒されて長期療養、留年まであと３日って状況でした。

熟睡感が足りないのかな？　だったら中期作用型の眠剤出してもらうといいよ。朝
はもう意地でも起きなきゃならないですが・・・

健闘を祈ります。

539 ：優しい名無しさん：02/11/09 18:10

眠剤14日分調剤料70点。

540 ：528：02/11/10 00:21

>>529
私は減薬､と言う訳ではないのですが休前日は必ず眠剤無しに挑戦｡
自分の状態を確かめるって言う感じですかね？
あと薬をなるべく節約する為（いざという時のために）も有りますなあ…

541 ：優しい名無しさん：02/11/10 04:53

1時頃寝たのにもう目が覚めた。
持ってる限りの眠剤飲んで寝たのにー。
マイスリー，ハルシオン，ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ，ﾄﾞﾗｰﾙ
また飲んで寝ます。キツいよー。

542 ：　：02/11/10 08:59

>>535
先生に相談してみー

543 ：優しい名無しさん：02/11/10 13:08

>>541
中途覚醒辛いですよねー。だとロヒプノール（サイレース）とかいかがですか？
結構効きますよ。
どうしてもダメって場合はベゲタミンとかいう手もありますが・・・

544 ：優しい名無しさん：02/11/10 15:00

エリミンってレアなんですか？
今でも処方されている方いますか？

545 ：優しい名無しさん：02/11/10 16:10

ハル０．２５㎎
メイラックス２㎎
アモバン７．５㎎
ベンザリン１０㎎
各１Ｔずつと
レンドルミン０．２５㎎
デパス０．５㎎
各２Ｔずつ明け方から三時間置きに服用しているのですが…。
未だに睡魔に襲われる気配がないです。
４０時間近く一睡もしてないのですが薬が吸収されていないのでしょうか…。

546 ：優しい名無しさん：02/11/10 17:07

>>543
ロヒプノールは処方してもらったことがあるのですが
飲むと，もれなく悪夢付きでもう恐くて飲めません。
もっと強いのを！って医者に更に訴えて見ます。

547 ：優しい名無しさん：02/11/10 18:20

>>546
私も、数ヶ月前悪夢付でした。
主治医に、眠剤増えると、変な夢見るといわれ。
ジプレキサと併用になり。見なくなったとおもいます。
おかげで、太りましたが・・・

548 ：優しい名無しさん：02/11/10 21:03

>>545
単に不眠の原因が不安ではないだけのこと。

549 ：優しい名無しさん：02/11/10 21:17

あたしは60時間近く寝ていません。
体はだるいのにふとんに入っても眠れません。

550 ：優しい名無しさん：02/11/10 21:37

>>546

私はベゲタミンＢ１Ｔとベンゾ系５錠で寝るんですが、ベゲ飲むようになってから
は悪夢というか夢すら見なくなりました。とりあえずベゲタミンＢかウインタミン
１２．５ｍｇをリクエストしてみてはいかがと思います。ただベゲの世界に入ると、
断薬結構大変ですが・・・

551 ：545：02/11/10 22:34

>>548
では原因は　なんなのでしょう。
あの後　三時間くらいは　眠れたのですが…。
また、５４５に書いた薬の倍量を　服用したのですが、相変わらず睡魔は　やってきません。
ちょっとこの状態が辛いです。

552 ：優しい名無しさん：02/11/10 23:16

私は薬を飲んでもこれで眠れると思ってウキウキしてしまい
余計に眠れません。
あんまり薬を飲むのは嫌だし、
薬以外で眠る方法ってないのかなー。

553 ：優しい名無しさん：02/11/10 23:26

>>535
鳥肌実ﾌｧﾝかいっ。

554 ：優しい名無しさん：02/11/10 23:41

効いてないと思ってたレンドルミン。
でも無いと酷い中途覚醒。
・・・短期型なのになじぇ？

>>553
なんてマニアックな・・・（ｗ

555 ：優しい名無しさん：02/11/11 01:03

拒食過食が背中あわせなように、不眠と過眠もそうなのでしょうか。
今おもえば、前は短いなりにぐっすり眠れてたのに、目覚まし要らずだったし
近頃、映画みたいな夢見るし、起きるの大変だし昼間は眠くて眠くてたまりません。
今ごろ元気なんですが、朝辛いのでもうねますが・・。

556 ：優しい名無しさん：02/11/11 01:43

>>549
私は61時間です。

557 ：優しい名無しさん：02/11/11 01:50

じゃあこうしようよ、不眠対決。
だれが長い時間起きれていたか。
一番長く起きていた人は優勝です。

さぁよーいどん！

558 ：優しい名無しさん：02/11/11 01:59

スレ違いかも知れませんが…。
眠剤と市販のかぜ薬って一緒に飲んでもだいじょぶなんでしょうか。風邪で具合悪いのに全然眠れなくてつらいです…。ちなみに処方されてるのはﾏｲｽﾘとﾊﾙです。

559 ：優しい名無しさん：02/11/11 02:04

>>558
私は色々混ぜてますよ｡
酒+眠剤　風邪薬+眠剤　胃腸薬+眠剤
実験してみてますが､全然大丈夫です｡

560 ：優しい名無しさん：02/11/11 02:16

>>557
まけないぞ！
ハル＋メラトニン６ｍｇでも
ねむれなし３時間
ねたいよ　ちくしょう。。
だれか女の人いっしょにねようぜ。当方大手優良企業就職中で
世間体はなんとかごまかしてる医者いったらいきなりハルもらえた男。

561 ：優しい名無しさん：02/11/11 04:23

みんな寝ちゃったの？
明日大学のテストだってのに、まだ眠れないよ。
ちなみにマイスリー・ロヒ２錠半・ルボ２５ｍｇ×２。
あ、ベンザリンもあった。でも効かない。

562 ：眠れないよ：02/11/11 04:25

ロヒ、デパス、マイスリー、ついでにアモバン
でも眠れないよ・・・
助けて、
寝たいのに。。。

563 ：優しい名無しさん：02/11/11 04:37

寝てないよー。早朝覚醒。。
12時半に寝て3時に目が覚めました。

564 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

565 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

566 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

567 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

568 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

569 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

570 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

571 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

572 ：優しい名無しさん：02/11/11 05:49

ロヒ2mg出されてるけど、日によって1mgにしたり2mgにしたり。
だって効く時は半日寝ちゃうし、効かない時は全然だし。
昨晩は0.5mg服用したけど、さすがに熟睡まではできなかった。
今日は８時に出かけなくちゃいけないんで、もう開き直って
このまま起きてる事にします。帰宅したらゆっくり眠ろう。

573 ：斜塔 ◆WkvT1FCLq6 ：02/11/11 06:09

私ちょっと寝ます。昼から講義。それからまた寝よ。

574 ：優しい名無しさん：02/11/11 06:23

今日も眠れなかった。2日間起きていたことになる。
1週間寝なかったらどうなるんですか？

575 ：yash：02/11/11 08:54

皆さんおはようございます。
昨日レンドルミン0,25デパス1飲んだけど中途覚醒
3時間で起きてまた同じ量飲んだら今だるくてだるくしかたない
薬が身体にあわないのか...
でもレンドルミンって7時間きくって書いてあった...
そんなにきかねーよ

576 ：優しい名無しさん：02/11/11 09:01

レボトミン5ミリとロヒ2ミリで14時間爆睡しました。
妙に嬉しかった。。。

577 ：優しい名無しさん：02/11/11 09:07

夕食後にレスタス2mg。就寝前にハル0.25mg、ドラール20mg、テトラミド10mgを２錠。
思いっきり眠れる時もあれば、眠りにさえ入っていけない時も・・・。
昨日は全然ダメで、今は身体がダルくて頭がボケボケ。

578 ：優しい名無しさん：02/11/11 14:08

昨日寝る前にいつものロヒ2+ユーロジン2
じゃ寝れないと思い（月曜日は出勤不安があるので）、
頓服のロヒ2を追加して寝たら見事に寝坊しました｡
起床13時…欠勤決定｡
上の量だけ飲んでも寝れない時もあるんですがね…
くそー、薬と不安ってどうコントロールして良いかわからん｡

579 ：優しい名無しさん：02/11/11 15:21

>>558
亀レスすまん。眠剤と風邪薬ですけど、主治医に聞いたら問題ないそうです。ただ
し風邪薬は食後に飲んで、眠剤は寝る前と時間を置いた方が良いそうです。
心配でしたらかかりつけの薬剤師さんに相談されると良いと思いますよ。

580 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:04

>>578
それ量多過ぎだと思われ
不安は違うかも知れないけど、薬は眠れないから増量は大概駄目。
増量してもしなくても結果は変らない事が多いと思う。

581 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:23

>>551
不眠症関係の本一冊でもいいから読んでみては。
Yahooでもアマゾンでも売ってるし。
原因はひとそれぞれ。
俺は眠剤はメジャーも含めてほとんど効かない。
メラトニンを個人輸入して飲んでる。
メラトニンと眠剤を併用して自律訓練法のCD聞きながら寝る。
毎日7時間きっちり寝れるようになった。
ここまでくるのに3年かかったよ。

582 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:24

３時間ぐらいぶっとうしでテニスをやってきなされ
すぐ眠れます

583 ：優しい名無しさん：02/11/11 23:05

銀ハル1、デバス1mg×2、サイレース2、ベゲＢ1でも全然寝れません。酒たしてやっと寝れます。これってやっぱおかしいですよね…

584 ：優しい名無しさん：02/11/11 23:09

>>582
それで眠れるなら睡眠障害ではない

>>583
はっきり言う、おかしい

585 ：優しい名無しさん：02/11/11 23:14

>>582
仕事で１２時間連続打ち合わせ、そのまま仕事８時間もうへとへとなのに
寝れないのよ。
山登りして１日歩きっぱなし。でも寝れないのよ。
まあ、のんきな父さんはうらやましいってことやね。

586 ：578：02/11/12 00:15

>>580
そうですね、量多すぎたんだと思います｡
ロヒ2追加しただけであんなに寝てしまうとは…
もう頓服は余程のことが無い限り使いません｡

587 ：ダイス ◆q.52BQ1Ecc ：02/11/12 02:59

睡眠障害とは睡眠障害病という病名が付くわけでもなく、
単に睡眠になんらかの障害を持っている人を指す言葉だと思うんだが。

軽度の睡眠障害であれば、運動が有効には同意。
数割の睡眠障害の人であれば、運動してみ？気持ち良いし良く眠れるよ。

で、おいらは眠れない・・・ｗ。
今日は眠剤の選択間違えたよ。はぁあ。

588 ：優しい名無しさん：02/11/12 03:07

ここ２・３日、食中毒でダウン。
しかし、眠剤なしで眠っていた。
今は、眠剤飲んで、やっと眠れそうだが、
本当に眠れるかどうかは不明。

589 ：551：02/11/12 07:42

>>581
亀レスごめんなさい。

アドバイス有難う。
何かそうゆう本探して読んでみます。
でも三年かぁ…。
気長に考えるしかないのでしょうかね・・・・。

590 ：優しい名無しさん：02/11/12 11:16

ロヒで熟睡できます。でも過眠してしまう。
エバミールは熟睡できない。
ロヒ並みに熟睡できるお勧めの短期型の眠剤ってありませんか？

591 ：優しい名無しさん：02/11/12 11:50

もうだめぽ・・・。
寝付きが悪い。仕事が土日休みなので、金曜日と土曜日は割と普通に眠れます
が、他の曜日は布団に入って短くても２時間は眠れません。
そのうちイライラが激しくなって同居人に当たってしまったり、なんだか
身体とか頭が痒いような気がして凄くかいちゃったり・・・。
病院いって薬貰おうとは思うけど、飲み続けてたら将来子供産むときに
何らかの影響を及ぼしてしまうかも、とか、色々考えてしまって・・・。
感情のコントロールが出来なくなります。
こんな自分が嫌になる。
ただ甘えてるだけのような気がする。

592 ：優しい名無しさん：02/11/12 11:55

大したことではないのですが、気になっている事がありまつ。
7・8年前から、眠りに入る前に激しく体が上下にゆすぶられるような感覚があります。
ゴムで吊り下げられて上下にビヨンビヨンしているような、
高波に揺られる小船のような、マジで船酔いしそうな感覚もあります。
昔はでっかくて重いけど柔らかいサンドバックで、体をボンボン圧迫されてるような
感覚だったのですが、最近は自分の体が上下に揺れている感じに変わりました。

別に、だから何で困るというわけではないのですが・・・

593 ：優しい名無しさん：02/11/12 12:05

>>592
どういう状態なのかはよく分かりませんが、
もしそれで入眠困難などで苦しい場合は、精神科や神経内科に行ってみてはどうでしょう？
普通の入眠の仕方ではないな～と、素人ながらには思うのですが・・・。
592さんが大丈夫だというのなら大丈夫なのかなぁ？
でも、少し心配です。

594 ：優しい名無しさん：02/11/12 12:25

寝る前よりも寝た後のほうが疲れます。
夢を見ては起きる、というのを数回繰り返しているうちに朝になります。
朝起きるとしんどいのがつらいです。

595 ：592：02/11/12 12:30

>>593
レスありがと。
別に不眠とか、精神的に不安定とか、そういうことはないので
病院に行くほど困ってはいないのですが・・

昼間の居眠りも凄くて、その時にもこのビヨンビヨンした感じがしてきて
なんだかなぁ・・変な感じなんっすよ。フワフワして。
あとそのビヨンビヨンの時金縛りにあうと、怖い妄想（幻聴？幻覚？）を感じるんで
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

596 ：593：02/11/12 12:36

>>595
う～ん･･･一体なんなんでしょうね？その現象は。
あまりにも気になるようでしたらやっぱり精神科か内科か神経内科に行ってみるといいかも。
特に病気ではなければいいですねぇ･･･。

597 ：hiro：02/11/12 13:03

通院３回目でデパス3mg/day到達！なんかちょっとホッとしています。
ただ問題が・・・うまく寝られるのですが、３時間で起きてしまうのです。
なんとか中～長のモノを処方してもらいたいのですが。
デパスを止められないで、追加で中～長を出してもらえるのでしょうか？
もう一つ病院いかないとだめですかね＾＾；
また、中～長だったら何が一番いいでしょうか？
（個人差はあるとは思いますが、ご意見をよろしくお願いします）

598 ：優しい名無しさん：02/11/12 13:19

>>597
私はデパス1mg＋ロヒ1mgです。

599 ：　：02/11/12 13:41

>>597
ずばり、そこに書いた内容を担当主治医さんにお話しするのがよいかと。

ただ、「眠剤がほしい」というよりは「3時間ほどで起きてしまい、困っている」と
表現を変えた方が「じゃ、ロヒプノールを出します」とか言われて
スムースに行くかと思います。

600 ：優しい名無しさん：02/11/12 14:02

>>592
ウチの旦那も揺すぶられるような感じではないですが、
たまに「幽体離脱してるよ～」って言います｡
彼は精神的には安定型でメンヘルでもないのだけど､
疲れているときとかに幽体離脱感覚に襲われるそうです。
本人はそんなに気にしてないみたいなので大丈夫なのでは…？？

>>597
私はロヒプノール2+ユーロジン2です。
通常状態ならばこれで寝れます｡
ただ、不安が強い時はいくら飲んでも効果なしです｡

601 ：優しい名無しさん：02/11/12 14:59

>>600
だと抗不安薬出してもらうといいですよ。デパスあたりがいいかなぁ。入眠用にも
使われるやつですし。ユーロジンはちょっと朝残っちゃいますよねー。

602 ：600：02/11/12 15:21

あ、抗不安剤ももらってます｡
ドグマチールとレキソタン｡
でもこれざらっと飲んでも､寝れない時は寝れないんですね､これが…涙

603 ：優しい名無しさん：02/11/12 15:30

夏頃、まったく睡眠がとれなくなり医者に行き、薬いただいていましたが
なるべく薬に頼らずに　と過ごして、精神的なものだったため　状況の
変化により改善され　睡眠をとれるようになりましたが　今度は　妙に
眠いようになりました。ちなみに夏に医者に行く３年くらい前から不眠気味でした。
これは、いったいなんでしょう。鬱状態が長く続いているのですが　相互関係が
あるのでしょうか　素人ですみません。　今もなんだか眠いのです。
怠けなのかと悩んだのですが　可能性として何かあるのでしょうか。

604 ：優しい名無しさん：02/11/12 15:34

断薬中です。
６０時間眠らないと
ハイテンションで楽しくてたまらないけど
記憶飛びます・・

ちなみに本来の処方は
眠剤として
　ベゲＡ　銀春　マイスリー１０ｍｇ
毎食後
　ワイパックス０．５ｍｇ
夕食後
　パキシル２０ｍｇ
他に、内科とかで
アタＰとデパス貰ってる。
このあとどうなることやら・・

605 ：優しい名無しさん：02/11/12 15:36

＞603
ごめんなさい、そういう事例は聞いたことないです｡
もう一度病院に行ってみてはどうでしょう。
その際､今までの経過を全部話すといいかもです｡

606 ：603：02/11/12 17:57

>605
ありがとうございます。
昨日も大切な話をしにわざわざ人の家まで行って眠くなってしまった。
なんか集中できなくて、どうでもいい気分にもなるのですよね。
眠れなかったのは本当に辛かったけれど、これも嫌だなあ。
人に嫌な印象与えますよね　話聞く気ないのかとか。
実際、怒ってると勘違いされてしまった。怒ってなんかいなかったのに…

607 ：優しい名無しさん：02/11/12 18:12

超強力漢方バイアグラ「威哥王」、「蟻力神」をどこよりも安い特価でご提供！
ガンを治す免疫力を強化するアガリクスもなんと１キロ１００００円！！！
緊急避妊薬（アフターピル）や低用量ピル「マーベロン」、抗鬱剤プロザックも特価！
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608 ：優しい名無しさん：02/11/12 19:08

不眠病で仕事している人、正常に仕事こなせていますか？
眠れないと疲労が蓄積して辛い事とかないです。
毎日ﾎﾞﾛﾎﾞﾛな職場通いですが俺だけ・・・？

609 ：優しい名無しさん：02/11/12 19:53

症状だけ聞いていますと、自律神経失調症ぎみではと思われます。自律神経がうまく
スイッチしないことによる、不眠・昼間の眠気というのは結構あるものですから。

鬱症状がないのでしたら、心療内科で良いと思いますよ。一度相談に行かれること
をお薦めします。

610 ：優しい名無しさん：02/11/12 20:11

>>608
余りにも眠れなかった時は休んじゃいます｡
それか、徹夜かどっちかです｡

611 ：優しい名無しさん：02/11/12 21:28

アキネトン１ｍｇとＹ－ＰＺ４④ってどんな薬ですか？
強い薬ですか？弱い薬ですか？
教えてﾁｬｿでごめんなさい。

612 ：優しい名無しさん：02/11/12 21:34

>>604 アタＰって市販薬じゃなかったでしたっけ？
　　　　しかも蕁麻疹？とかの痒み止めだつたような・・・。
　　　　病院行く暇が無くてなくて
　　　　どうしようもない時買ってた記憶がある気もしますが。

613 ：優しい名無しさん：02/11/12 22:41

睡眠覚醒リズム障害スレ

立てようと思いますけで、どうでしょうか？

614 ：優しい名無しさん：02/11/12 22:47

>>613
ここで良いんでは？
トピック的に近いスレが複数立つのはあまりよろしくないかと。

615 ：優しい名無しさん：02/11/12 22:52

>>614
前スレの途中まで居たんですけど、関係ないレスが多いし。
レス帰ってこないので離脱しました。
　昨日あたりからここまた少しずつ読んでます。
場合によっては、ｊbbs.shitarabaあたりで板作ろうかと思ったりしてるんですが。

とりあえず今､天プレ考えてたんですが。

healthクリニック
急増する睡眠・覚醒リズム障害
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000297.html
Google検索
睡眠覚醒リズム障害
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS&q=%90%87%96%B0%8Ao%90%C1%83%8A%83Y%83%80%8F%E1%8AQ&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=

過去ログ
■　概日リズム障害、睡眠相後退症候群　■
http://life.2ch.net/utu/kako/1003/10033/1003328787.html

２ちゃんねる過去ログ全文検索システム
睡眠覚醒リズム障害
http://mimizun.mine.nu/cgi/namazu.cgi.exe?whence=0&query=%90%87%96%B0%8Ao%90%C1%83%8A%83Y%83%80%8F%E1%8AQ&submit=%8C%9F%8D%F5&max=30&result=normal&sort=date%3Alate&idxname=body&idxname=utu

616 ：優しい名無しさん：02/11/12 23:01

>>614
この板で、サブジェクトに「眠」が、入ってるスレを検索しました。

◆催眠療法について◆
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029635855/
●●●眠剤による失敗談●●●
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1036244080/
★★★不眠症／睡眠障害★★★Part4
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1035185962/　←このスレ
睡眠薬【イソミタール】等について語るスレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1034943458/
ぬいぐるみがないと眠れないでちゅ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1033516687/
●●食事すると異常に眠くなる人●●
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1035473728/
浅い眠り-夢-PART3
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1033098695/
眠剤とグレープフルーツジュース
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1032364708/
◎◎過眠の方　Part3◎◎
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1008505504/
夜６時、朝６時ぐらいになると眠くなってくる人
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1035505460/
★★睡眠薬と夜尿症★★
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1036877500/

アクティブスレ539スレ中11スレ

617 ：614：02/11/12 23:20

うーん、類似スレ立てると速攻荒らされるPC系の板とは
ちと勝手が違うみたいだ。すまそ。

618 ：優しい名無しさん：02/11/12 23:24

>>612
アタＰはＯＴＣだったような・・・
ダンリッチのようにどっちもあるのかな？

619 ：優しい名無しさん：02/11/12 23:59

入眠困難と中途覚醒に悩まされています。
医者にかかりたいのですが、何科に行けばいいですか？
初心者的質問、スマソ

620 ：優しい名無しさん：02/11/13 00:08

>>619
http://www.google.co.jp/search?q=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%8C%BB%E7%99%82%E3%80%80%E7%97%85%E9%99%A2&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8
あたりはどうでしょう？

621 ：優しい名無しさん：02/11/13 02:07

ロヒ3mg舌下、マイスリー15mgで、全く眠れず。
体はふらふらしているので、お布団に入っているのですがダメぽ。
明日会社だというのに、これじゃダメだよー。

622 ：優しい名無しさん：02/11/13 02:12

>>621
まずネットを止めるのがよろしいかと
舌下もあまり良くないですよ・・・

623 ：優しい名無しさん：02/11/13 02:17

昨日今日と会社休んだので
明日こそ…てなプレッシャーが凄い｡
ロヒ2　ユーロジン2　投入して布団に入ったけど
動悸がして不安で眠れない｡
酒投入中｡

624 ：優しい名無しさん：02/11/13 02:25

>>623
すごい気持ちわかります。
よく２日連続休めましたね、眠れる事を祈ります。

625 ：623：02/11/13 02:36

>>624
うわあああん、レスありがとう｡
ホント泣きたい気分です｡
私は契約社員みたいなもので時給制なので､鬱のときは休んじゃってるんです｡
でも流石に最近回りの空気が気になって…
酒呑んでますが眠気こないです｡（涙

626 ：優しい名無しさん：02/11/13 02:46

眠れない眠れない…。
昨日病院で眠剤増やしてもらったのに眠れない。
マイスリーなんてもう抜けてるよー
再度投入して寝てみる。なんかショボーン

627 ：623：02/11/13 04:56

はああああ・・・
酒の量が過剰で吐いてしまいました｡
おまけにこの時間になっても吐いたせいで眠くない｡
もうダメだ…

628 ：優しい名無しさん：02/11/13 05:32

友達が急に不眠症になりました。
直接は聞いてないけど、彼のホームページに不眠の悩みが書かれてありました。
どうアドバイスすればいいですか？

629 ：優しい名無しさん：02/11/13 06:10

のあー！やっと寝れたのにもう起きちゃった。

630 ：抗不安薬あります。：02/11/13 08:02

デパス１mg　１T￥100
レキソタン5mg　1T\100
セパゾン2mg　1T\100

631 ：623：02/11/13 08:52

結局昨夜は眠剤まったく効かず､酒で寝ようとしましたが
見事に吐きました｡
早朝やっと寝れてすっきりした気分だったので会社行こう､と
起き上がったとたんに吐き気｡
その後も行こう､と思うたびに吐き気に襲われて…
神経性だと思います｡
精神的にも体力的にも衰弱しきってる…今日も休みます｡
ついに鬱が身体にまで症状として出始めたかと思うと更に鬱です｡
（不眠症も立派な症状ですが）
この辛さは病気になってみないと絶対分からない｡

632 ：優しい名無しさん：02/11/13 09:03

>>628
まずはアロマテラピー､枕を変える､規則正しい生活を心がける
など勧めてみては｡
それでもダメなら､神経科か心療内科か精神科に行く事をオススメします｡
精神科と言っても､ただ単に不眠で薬もらいに来てる人もいます｡
怖いところでは決して無いので､安心してください｡
薬は､弱めのものから服用していったほうがいいと思います｡
（症状によりますが）

633 ：優しい名無しさん：02/11/13 11:06

>>628
頑張れとか禁句。
そっとしておくのがいいと思いますよ。
無効から話してきたときに、いっぱい聞いてあげてください。

634 ：優しい名無しさん：02/11/13 11:30

銀ハルとユーロジンをグルフルで飲んで寝てますが、中途覚醒を何度もしてしまうので、結局寝坊して遅刻してしまう(*_*)

635 ：hiro：02/11/13 14:54

598.599.600>ありがとうございます。
３時間しか寝られずに困っている、線で言ってみます。
デパス入眠時1.5に増やされたけど、やっぱり３時間は変わらずなんで＾＾；
どうやら、中～長はロヒがお勧めみたいですね。
ロヒでないかな～♪　でも医者の次の予約２週間後だ↓

636 ：優しい名無しさん：02/11/13 15:46

サプリメントでカバカバっていう快眠できるものがあるんだけど，
誰か試したことのある人いますか？
あれって効くのかなぁ．副作用のある薬よりはサプリメントの方が
いいかなって思うんだけど,効果はどうなんだろう．

637 ：優しい名無しさん：02/11/13 15:59

>>636
私は、カバカバは肝機能への影響が他のサプリよりも大きいと聞いて
飲むのをやめたよ。
私は元々抗うつ効果を期待して日中に飲んでいたので
睡眠導入としての効果はわからないです。
このスレよりも、“セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ４”のスレで聞くといいかも。

638 ：優しい名無しさん：02/11/13 18:44

カバカバで氏んだひとがいるといううわさを聞いたことがあるよ。

639 ：優しい名無しさん：02/11/13 20:55

酒飲むと寝つきは良くなるけど中途覚醒は酷くなるよな。
とかいって、今日も５時から飲んでます。
あー、一度でいいからまともな眠剤の飲み方してみたい。
まぁ、アル中にゃムリだわな。

640 ：>634：02/11/13 21:02

ロヒでもたしてもらったらどう？
ハルとユーロジンなんて極端な組み合わせ
ではないかと

641 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:54

あの、寝かけたら体が空からドドーッと落ちる感じがします。
それで体もファ～～ン！ドドーッとなって勝手に体が浮いた感じでガクッと動いたり、
足がしびれたりますそれで本当に飛んで着地成功したかのような感じで
普通に横になって何もしていないのに疲れきって心臓がドキドキしてしんどいんです。
それでいつも起きます。夢ではないです。目は開けていないですがうっすらと意識があるんです。
しかもそれは最近多くなって2日に１回くらいあります。
みなさんもそういうのありますか？

642 ：628：02/11/14 00:07

>>632
>>633
ありがとうございます。
とりあえず、そっとしておきます。

643 ：優しい名無しさん：02/11/14 00:33

酒を飲んで酔っ払って寝てる親父の部屋のテレビがついてました。
そっとリモコンを取ってテレビを消したとたん、中途覚醒しました。

こんな経験ありませんか

644 ：優しい名無しさん：02/11/14 00:36

>>643の意味が分からないのは私が酔っ払っているからでしょうか

645 ：優しい名無しさん：02/11/14 00:45

>>643
ありません

646 ：優しい名無しさん：02/11/14 01:26

>>641
昔、疲れてる時ありました。
その後、神経症＆鬱
早めのに対策を。

647 ：♪♪：02/11/14 02:10

自分はソラナックス３錠
セルシン４錠、デパス３錠
ヒルナミン１錠レンドルミン３錠
ポララミン２錠アタラックス１錠
でも全然眠気がきません・・・

648 ：♪♪：02/11/14 02:13

↑プラス、レスリンも２錠
いってました・・

649 ：優しい名無しさん：02/11/14 02:25

>>６３７，６３８
カバカバは販売中止にした国もあるようですね！

私は入眠困難なんですが，おすすめのサプリメントってありますか？

650 ：優しい名無しさん：02/11/14 02:42

調べたらバレリアンが良さそうだ．

651 ：優しい名無しさん：02/11/14 02:51

はあ、布団に入る気がせず、だらだらPCと向かい合っている。

652 ：優しい名無しさん：02/11/14 03:25

ニューカレドニアで、
不眠に効くっていうカヴァのキャンディーを買ったんだけどさ。
甘くて食えないというこの事実・・。ｗ

653 ：優しい名無しさん：02/11/14 04:32

デパ１＋ロヒ２で本格的に眠れない。
酒抜いたのがまずかった。
どうやら、中途覚醒だけじゃなく、入眠困難もあるみたいだ。
効かない眠剤飲む気力もない。
ってなわけで、酒投入中

654 ：優しい名無しさん：02/11/14 05:13

眠れない・・・眠い時に眠るのが一番体にいいって
聞いたことあるけど、お昼３時位に猛烈に眠くなる
私。仕事してるのに無理だよねー。

655 ：優しい名無しさん：02/11/14 14:25

でぱ３＋銀春２＋ろひ２
でも一時期眠れなくなった。
で、やさぐれて断薬したら
効くようになりました。
どんどん強くして逝くよりも
たまに断薬した方がいいのかな
と、思ったりしました。
（あくまで私の個人的体験ね）

656 ：優しい名無しさん：02/11/14 22:13

連日の中途覚醒　早期覚醒　ほんと辛いね
睡眠でこんなに辛いと思ったのは生まれて初めてです

657 ：634：02/11/14 22:37

>>640
銀ハルとユーロジンって極端な組み合わせなんですか！？
入眠困難と中途覚醒を訴えたら処方されたんですが…

658 ：優しい名無しさん：02/11/14 23:51

>>657
たぶん、ユーロジンが軽過ぎると言いたいのかと

659 ：優しい名無しさん：02/11/15 00:35

10時にデパス1mgとロヒ1mgを投入。
11時に床に付いたが眠れない。
いたたまれなくなって、さっきエバミール2mgと余ってた
ソラナックス0.4mgを投入。
医師のの処方を無視して薬を飲んだのはこれが初めて。
ODかましたくなる人の気持ちが解るような気がした。
明日診察の日だし、医師に相談してみよう…。

660 ：ダイス ◆q.52BQ1Ecc ：02/11/15 00:46

寝れねぇんだよ！明日家を５時に出発なのに！寝たら中途覚醒だ！ﾝｷｨｰ
寝て一時間半で「ファンタジックで爽快なアクションシーンも有りの冒険活劇」の
夢見て、幸せに目覚めるたぁー、どーゆーわけだ！
起きて、「フフフ」とか言いながら、話しの続きを考えて、
また寝れなくなるなんて、どーゆーことだ！あー、もう気になる！
でも、寝る！どーしよ、んー、ハルシオン追加だな。

661 ：優しい名無しさん：02/11/15 00:50

デパス４錠・セルシン４錠・レキソタン４錠・ベゲタミン３錠・ロヒピノール３錠。
全く眠たくなりません。絶えず怖くて、何が怖いって言うわけではないのですが、追い詰められて、内定貰っていた会社も結局いけれませんでした。
実家に帰って精神科に入院したほうがいいのでしょうか？
一応、もう耐えられずに、お金の無駄も考えず、一ヶ月前通告、もなく実家に帰ることにしました。
違約金、１２月いっぱいまで払えとういうような悪徳不動産なので、敷金も帰ってくる望み薄です。
引越し作業って思ったより大変で、元気なときはなんでもなかったのが、鬱になってからは、必死の思いで引越し業者を見つけ、光熱関係を止めて、住民票移してと・・
薬を多めに飲みながら何とか引越しまでこぎつけました。あとは一番厄介な引越しがまっているだけで、眠れません。

662 ：優しい名無しさん：02/11/15 00:58

どうでもいいことを考えながらフトンに入れ！
課題を出す！
「好きな給食トップテンをあげよ。そしてその理由も」

…でも眠れないのってホント辛いよね。

663 ：優しい名無しさん：02/11/15 01:06

パキだけじゃ､あくびばっかりでやっぱり寝られない｡
試しにロヒ抜いてみたのがいけなかった｡で､取り合えずデパス舌下ちう｡
さて､何時間寝れるのか楽しみだ｡

664 ：優しい名無しさん：02/11/15 01:08

昼間日の光を浴びるといいかな

665 ：優しい名無しさん：02/11/15 01:16

まだまだ起きてますよ。

666 ：優しい名無しさん：02/11/15 01:19

ねなきゃいいじゃん

667 ：優しい名無しさん：02/11/15 01:21

うわぁ眠れないよ～～～助けてアンパン！

668 ：優しい名無しさん：02/11/15 01:22

昔睡眠障害でした。
今考えると
「あの頃の私は眠れないんじゃなく、眠りたくなかったんじゃないか？」
と思った。
でも当時は本当に辛かった。
治ったから言えることだよね、ｽﾏｿ。

669 ：眠剤初心者：02/11/15 01:47

デパス飲みました。全然効きません

670 ：優しい名無しさん：02/11/15 02:01

俺も昔不眠症だった。
俺の場合、寝れないのが怖かった。
一時は酒と睡眠薬でアル中になったけど、それでもなんとか治ったよ。

今は四日位は寝なくても気にしなくなった。
だんだんぼろぼろにへたれていくのが快感。
そのうち、飯食って気を許したときに意識が飛ぶ。
この繰り返し。結構気に入ってる。

671 ：優しい名無しさん：02/11/15 02:38

ロヒ飲んで３年目。何ｍｇとかはちょっと知らないけど、
１ヶ月前から酷い悪夢を見るので、「眠剤変えてください」と言った所、
軽めのロヒと得体の知れないオレンジ色の眠剤が処方されるようになったが、
異常に早く目がさめるようになってしまった。
今宵も２２時半頃寝たのに、３時間で目がさめてしまった。
あー、明日学校と、７時間のバイト（結構重労働）なのにどうしよう。
軽めのタバコに変えると調子よくなるかなあ。

672 ：優しい名無しさん：02/11/15 14:37

きょう、ネルボンって眠剤もらったんだけど・・・
明らかに効きそうに無い名前なんだけど、実際どうなの？？
体験者いませんか？？

673 ：優しい名無しさん：02/11/15 16:50

>>672
私は以前飲んでましたけど、飲み続けるうちに、１日中ボ～っとしてしまったので、
途中で処方をやめてもらいました。
聞いた話だと、そうなる事で支障をきたす人（会社勤めの人）とかには処方しないんだって。
私が飲んでたのは、病院を退院して自宅療養してた時ふだったから、
先生も処方したのかもしれない。

674 ：優しい名無しさん：02/11/15 17:45

今日、病院でマイスリーを処方してもらいたいと頼んだら、
どうやら規制が厳しくなったらしく、私の症状では出すことが
できないと言われてしまった。
評判良さそうだから試してみたかったのに…。（泣
その代わり憧れの銀ハルゲット。今晩が楽しみ♪

675 ：優しい名無しさん：02/11/15 18:02

Ｄｒコトーを読んでたら
「不眠症なんて病気はない！」ってセリフがありました。
どういうことでしょうか？？？

676 ：優しい名無しさん：02/11/15 18:40

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

睡眠良好度セルフチェック
http://www.kaimin.info/part/check/check.html

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

677 ：優しい名無しさん：02/11/15 18:57

>>676
医師に相談でした。
すでに病院通い（ｗ、こんなテストもあるんですね。

678 ：優しい名無しさん：02/11/15 20:35

>>676
17点だった｡

679 ：優しい名無しさん：02/11/15 21:37

>>676
私も17点でした。
そりゃ、眠剤いっぱいもらう罠。

680 ：優しい名無しさん：02/11/15 21:45

ネルボン？
ミンザインに続くくだらなさだね。

681 ：優しい名無しさん：02/11/15 22:09

いま無職で家にいるから、医者行ったら
「なにもしてないから眠れないんだよねー」
なんて言われた。何かして寝れるなら正常じゃん。
今日もロヒとドラールで寝られない罠。

682 ：優しい名無しさん：02/11/15 22:26

>>680
それは名前に対するコメントか？

683 ：優しい名無しさん：02/11/15 22:33

ネルボンで思い出したけど、私が初めて処方された眠剤は「グッドミン」。
でも全然効かなくて、「どこがグッドじゃ！」とツッコミどころ満載でした。

684 ：優しい名無しさん：02/11/16 00:20

>>683
笑えないのが現実ですな
安眠祈願あげ

685 ：優しい名無しさん：02/11/16 00:36

ユーロとベンザリンどちらが良いのだろう、
ユーロ必ず悪夢見る。

686 ：優しい名無しさん：02/11/16 00:39

生活に支障をきたす程の睡眠覚醒困難を感じてはいるが、メンタル的に問題が
感じられない皆様。
リズム障害・ナルコレプシーの可能性がある方は、念のためにメンタル系だけ
でなく睡眠科のある病院へ行ってみましょう！
早期発見！早期治療！根気良くがんばろう！

「なるこ会」で検索してみて下さい。
睡眠科のある病院を紹介しています。

687 ：優しい名無しさん：02/11/16 01:11

睡眠リズム障害な大学生の数→
http://school.2ch.net/test/read.cgi/campus/1037371794/

688 ：優しい名無しさん：02/11/16 01:28

>>681
とりあえず、ウォーキングやジョギングを・・・
無理しない程度に。。。

イザ仕事をするとき、体力の低下で辛いですよ。でしたよ。

689 ：優しい名無しさん：02/11/16 03:36

全く眠れない。不安が頭をよぎり、些細なことが気になって、睡眠薬大目に（かなり）
飲んでも眠れない。もう死にたい。鬱アンド神経症で辛すぎる。

690 ：優しい名無しさん：02/11/16 04:22

以前はなかなか寝れなかったが、疲れ果てていると眠剤飲んで即寝。
体力勝負の仕事だから。
神経症だったけど、仕事が忙しすぎて寝れるようになった。
ただし、仕事関係の現実的悪夢を見る。

691 ：優しい名無しさん：02/11/16 04:29

睡眠薬を多めに飲む人多いですね、気持ちは痛い程分るけど
結果はあまり意味ないし逆効果になる事のほうが多いです。
錠剤を半分に割るなど、規定の量をわけて飲む方が効果でますよ。
明日は一日ゴロゴロしよう、最近無理して寝ようと思わなくなった。

692 ：優しい名無しさん：02/11/16 05:12

眠剤＋駄眠のおかげで「今日はマイスリー半分にしてみよう…」とあっさり今の時間目が覚めてしまった者です。
眠剤は助かるけど、やっぱ自然のリズムを無視して眠らせるって効き目ですね。

693 ：愛と死の名無しさん：02/11/16 05:25

睡眠薬で、体を徹底的に壊した経験あります。
入院して初めて色々分かりました。
入院先の先生は、眠剤を飲まないで眠れるよう、
一緒に頑張ろうと言ってくれました。
誰にでも言ってるのかもしれないけど、
温かい言葉に感じたし、
それほど、その時の私は１人ぼっちで寂しい人間でした。

694 ：優しい名無しさん：02/11/16 05:56

今7時に寝て夜１時に起きちゃいますた。
また寝たくてロヒプノール飲んでるんだけど効かない。
あれは２錠飲んだらこうかあがるの？
ぜんぜん聞かないから今３条目を投入しようか検討中。
何かアドバイスお願いすます。

695 ：優しい名無しさん：02/11/16 05:58

>>６９４
飲みすぎも逆に効果なくなると医者にいわれました

696 ：優しい名無しさん：02/11/16 06:05

19時に寝て01時に起きたなら眠れないだろう？
6時間も寝てるよ？w

697 ：　：02/11/16 07:21

>>694
俺は「早朝覚醒で困ってます！」と言ったところ、薬を追加して貰えた。

698 ：優しい名無しさん：02/11/16 07:26

５時にデパ１＋ロヒ２投入して７時に起きますた

699 ：優しい名無しさん：02/11/16 17:29

幼稚園くらいの頃から不眠症のものです。
みなさん薬で寝てる方が多いみたいですが耐性はできないんですか？
私は耐性ができて何錠飲んでも眠れなくなるのが怖くて
鎮痛剤程度しか飲んだことがありません。。。

でも今日は朝８時からテストがあり車にも乗らず歩いたので
１２時過ぎた今（こちらアメリカ）もうすでに眠くて嬉しいです。
みなさんお休みなさい～

700 ：優しい名無しさん：02/11/16 17:48

>>699
耐性はお蔭様でできないよ。
おやすみー

701 ：　：02/11/16 18:25

702 ：優しい名無しさん：02/11/16 18:36

昨日、通院日でした
自分ではただの不眠症だと思ってたのに、医者に鬱病だと言われてしまった…
ちょっとショック！
しかも、初めての頃は先生は「この人、いつかとび降りちゃったりするんじゃないかなあ」なんて心配もしていたといわれた…（´Д｀）
自分では不眠症で、すぐに治ると思ってたが甘かった
でもすこしづつ良くなってるって事だよね…

703 ：優しい名無しさん：02/11/16 23:25

筋金入りの不眠症。だと自分では思っていた。
ハルやベンザリンを試したり、アメリカ行ってメラトニン買い込んだり。

昨日ひどい頭痛にやられ、しかもいつものイブを切らして、最悪の事態。
仕方がないので旦那にバファリンもらって飲んだ。
２時間後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・寝ちゃったよ。

こんなことってあるんだねー。

704 ：優しい名無しさん：02/11/17 02:03

私はそんなに重度の不眠症ではないため，医者には行ってないのですが，
時々すごい入眠困難になるときがあるので，ファン○ルの快眠サポート
（バレリアン）を試しに飲んで見ました.とてもぐっすりねむれたのですが，
朝，頭がガンガンしてた．睡眠薬を飲んで寝た時にこういう経験した事の
ある人っていますか？特にバレリアン経験者の話に興味あり．

705 ：優しい名無しさん：02/11/17 02:28

今までリスロンで30分くらいで眠れていたのですが、薬局で手に入らなくなってしまいました。
で、普通の内科にいってみたのですが、先生がいまいち。できればもう行きたくない。
一応睡眠薬（ハルシオン）と安定剤（レスタミン）は出して貰えたのですけれど。
薬局で手に入るもので良さそうな物ってないでしょうか。
大体一日1～3睡眠で、週に2回くらい薬で6時間くらい寝ています。

706 ：　：02/11/17 05:28

>>705
薬局でウットもアタPもリスロンもみかけなくなったなあ。
「不眠症」ということで32条使って精神科へ行くのが賢明かも。

707 ：優しい名無しさん：02/11/17 05:40

疲れ果てたら寝られる、ってレスが以前ありましたが激しく同感。
徹底的に働きまくって本当に体力の限界を見たときに気絶するように
寝てます。気絶しているだけなのかもしれないけど･･･
普段は多くて3時間しか絶対に眠れない。
書類入力しながら上から3行目まで打ったのは覚えているのに
気がついたらそのまま時間が過ぎてた･･･
人間、限界がきたら自分で安全弁開いて余計な圧力を逃がす
ように出来てるんだと実感。
ほんとにそれが気持ちよくてどんどんワーカホリックになる罠。
しかし体にはよくないな･･･

708 ：707：02/11/17 05:44

ちなみに、>676のテストは11点、すでに思い切り通院してます。
薬もジャラジャラ。
薬飲んでゆっくり直すか、今のまま突っ走るか
どっちがいいのかは分からない。
でも心の安定から言うとなんとなく今の無理してる状況のほうが
開放されて気は楽･･･のように思い込もうとしている･･･だけかな。

709 ：優しい名無しさん：02/11/17 10:54

バファリンで結構眠れるんですが、
どのくらい頻繁に飲んでいいんですか？
一日一錠じゃ多すぎますよね？
副作用とか体に悪い成分入ってるのかな？

710 ：優しい名無しさん：02/11/17 15:57

バファリンなんてすぐ耐性ついちゃうよ。やめときー。
私、30時間以上ガンガン体力仕事働いた後でも２時間おきの中途覚醒ある…。なんか悔しい。

711 ：優しい名無しさん：02/11/17 16:49

眠剤各種カクテルにヒルナミンとテトラミドを足すと爆睡できる。
もちろん抗不安剤も足しておいて。

712 ：優しい名無しさん：02/11/17 17:24

>>705
内科に行く気があるなら、精神科行けるっしょ？
あなたにとっては敷居が高いかな？

だったら、別の内科に行くとか。

713 ：優しい名無しさん：02/11/17 22:53

平日は不眠、休日は過眠
どうしたらいいんだ…

714 ：優しい名無しさん：02/11/17 23:06

713は平均すれば良し。

715 ：優しい名無しさん：02/11/18 01:30

コテっと寝れるし、中途覚醒もない。
でも寝た気がしないし、日中ずっと眠いんだ。

これも睡眠障害ですよね？

716 ：優しい名無しさん：02/11/18 01:34

酒＋ロヒ２＋ユーロジン２で爆睡しますた。
ただ、翌日残る残る

717 ：優しい名無しさん：02/11/18 04:52

早期覚醒こんな状態もう嫌だ

718 ：優しい名無しさん：02/11/18 05:08

入眠困難、中途覚醒、眠りは浅いし早期覚醒…フルコースだよ…銀ハル×２、ユーロジン、マイスリー投下したのにぃ。もうだめぽ

719 ：あきこ：02/11/18 05:16

私もすぐ途中で起きてしまいます。今さっきは銀ハル1.ベケタリン1.安定剤を二つなのに一時間で悪夢にうなされました。半身浴でもしてベケ2でも逝きます・・・。

720 ：優しい名無しさん：02/11/18 05:25

みんなさぁ！
眠れなくてさぁ！
もうさ！今が何月何日かわけわかんないけどさぁ！
疲れて疲れて、どうしようもないけどさぁ！
薬漬けで、どうかなっちゃうんじゃないかと心配しちゃうけどさぁ！
不眠症の人はみんな仲間だからさぁ！
がんがっていこうや！
今日を生きるんだＹＯ！！！

721 ：優しい名無しさん：02/11/18 05:57

>>710
うわ！バファリンで耐性つくんですか。じゃ、やめとこう。

経験上、眠気を我慢した分だけ眠りが浅い人になってくような気がするんですが、
みなさんどうですか？
眠気を我慢するのは脳に悪いと聞いたけど、
我慢したことによる脳の障害ってなんなんだろうか？
　また考え事がひとつ増えちゃった・・。
今日も眠れないのかな。

722 ：優しい名無しさん：02/11/18 06:11

>>715
その程度で精神科で眠剤貰おうとしても、あんまり
効く物は出してくれないと思うよ。
中には眠剤遊び目的だと思うのか、きつい対応する医師もいるし。
どうせなら睡眠外来とか、不眠外来のある総合病院で
しっかり調べてもらったほうがいい。寝てる間に呼吸が止まって、
なかなか熟睡できないという病気もけっこうあるから。

723 ：優しい名無しさん：02/11/18 06:13

>>721つーか、バファリンに慣れて、眠くならなくなるし頭とか痛いとき飲んでも効かなくなっちゃうよ。バファリンはしょっちゅう使っちゃ駄目な薬。

724 ：♪♪：02/11/18 06:51

ヒルナミン・レンドルミン
デパス・レスリン飲んでも
駄目だった・・自己診断テスト
は１９点だったぁ・・自分の年
より１つ上だぁ♪今日も眠れなか
ったぞぉー♪

725 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:28

バファリン常用はマジでやめたほうがいいよ。胃が荒れるってのもあるけど、
私の伯母がいつも頭痛がするからって毎日のようにバファリン飲んでたんだけど、
ある時病気で手術することになって、その際にバファリンで耐性がついたのか
麻酔や術後の痛み止めがなかなか効かなくてすごい大変だったから。

私は以前は眠れないときにパブロン服用してた。今はちゃんと眠剤処方してもらってます。
そのほうが精神的にも楽だし。

726 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:47

なんで昼の１時になると眠れるんだよつーか強制睡眠に入るんだよー生活できねえよ。
死にたいです。

727 ：優しい名無しさん：02/11/18 19:00

>>726
睡眠リズム障害では？
少しづつ治すしかないですね。

>>724
ヒルナミンで眠れないのは不味いと思います。
睡眠外来とか専門病院で一度診て貰った方が、
脳障害とかの可能性もあり。

728 ：夜が長い ◆njqfHNaCXg ：02/11/18 19:02

疲れすぎて、気絶するように寝る、というスレがあったけど、
私の場合も基本的に同じかも。
別バージョンですが。

極度の睡眠不足が１週間続くと、自動的に風邪を引きます。（四季を問わず）
そのまま放置しておくと、３日くらいで３８度位の発熱。
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　夢にまで見た熟睡GET!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　哀しい・・

729 ：優しい名無しさん：02/11/18 19:04

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

睡眠良好度セルフチェック
http://www.kaimin.info/part/check/check.html

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

730 ：夜が長い ◆njqfHNaCXg ：02/11/18 19:09

連続ｶｷｺお許しを。

過食スレにも書いたんですが、眠剤飲んで、すぐ寝なかった場合、
過食に走る人、いませんか？
私は普段は少食気味なのに、トリップ状態の時は信じられない量を
食べてます･･･

いちいち、コンビニに買いに行くのが面倒＆知った顔のバイト君がいるから
過食用のカップ麺を常備する情けなさ。
昼間は健康オタクで夜眠剤。月に２，３度の過食。
普通の人から見れば、異常なんだけど、私的にはこんなところで
落ち着かせるしかない現状です。

731 ：優しい名無しさん：02/11/18 19:18

石板にも書いたのですが、こちらのほうがよさそうなので、重複しますがすみません。
マタニティブルーがひどくて、お産で入院中から、セルシン→レンドルミン→デパス
と薬を飲んでいましたが、全く眠れずに精神科を紹介されました。
そこでは、デシレル、セパゾン（１日３回）とロヒブノール（就寝前）をだされました。
ブルーは若干改善されたんですが、一日中眠くて育児もままならない状況です。
就寝前だけでももう少し軽い薬にしたいのですが、なにかありますでしょうか。
（精神科では、一応「今まで飲んで効いた薬があればだすけど」といわれましたが
今までそういう系の薬を飲んだことがないのでわかりませんでした。
とりあえず、デパスとセルシンとレンドルミンが効かないっていうことだけ伝えました）

732 ：夜が長い ◆njqfHNaCXg ：02/11/18 19:50

>>731さん
ロヒプノールも、私が処方されただけでも、1m～2m（もっとあるのかな？）
とあって、効き方も全然違いますよ。
私は今、いつものセットの追加で「トラフニール」という薬を飲んでます。
これは、悪夢を見ない用ですが、この薬だけでも眠れる事もあります。
トラフニール10mgはロヒプノール1mより薬としては効果が薄いと
かかりつけの先生から聞きました。
ご参考までに。

733 ：夜が長い ◆njqfHNaCXg ：02/11/18 19:54

トラフニール　　×
トフラニール　　○　　でした。

734 ：優しい名無しさん：02/11/18 21:27

＞７２９　１３点だった
病院通って睡眠剤飲んでるのに

735 ：優しい名無しさん：02/11/18 23:50

>>731
デシレルの変りにＳＳＲＩ（デプロメール、ルボックス、パキシル）
を試してみてはどうでしょう？
後、ロヒプノールより短期型のハルシオン、アモバンを使うなども。
どうしても精神系の薬は眠けが出ますね・・・

736 ：優しい名無しさん：02/11/18 23:53

>>730
どのくらいの量？太らない。
深夜に覚醒するとカップラーメン１個ぐらいならある。

737 ：甲楽 ◆QWQeAv0zAU ：02/11/18 23:58

>>731
ｾﾊﾟｿﾞﾝでねえか？眠気の原因

738 ：　：02/11/19 00:20

>>731
ロヒが一日中のだるさをもたらしてると思うなあ。
主治医に聞くべし。

739 ：優しい名無しさん：02/11/19 01:15

また眠れない

740 ：優しい名無しさん：02/11/19 01:33

私もまた眠れない。
マイスリーもう抜けちゃってるよ
ハル足してもっかい布団に入ってみるかな…

741 ：優しい名無しさん：02/11/19 01:35

軽くレンドルミンでジャブ
こんな生活嫌だ

742 ：夜が長い ◆njqfHNaCXg ：02/11/19 01:40

>>736
そりゃ、もう、物凄い量です。
トリップしてますからね。カップラーメン２個＋ご飯２杯　あ～もう止まらないっ
って感じで、コンビニに直行。弁当２個そそくさ買ってきて一気に片付ける。
　
気持ち悪いんだけど、止まらない。
冷凍庫にあるものを片っ端ｶﾗ･･･バタンＱ。
翌日、気持ち悪くて会社休み。ﾊｧｰ

過食後、２日くらい気持ち悪くて食欲ないせいか、
太ってはないですね...今のところ。

743 ：（　´_ゝ`）：02/11/19 04:08

氏ね

744 ：（　´_ゝ`）：02/11/19 04:10

氏ね

745 ：age2ch.pl 0.03.24：02/11/19 04:11

おまえら生きてる意味ないよ

746 ：age2ch.pl 0.03.24：02/11/19 04:11

おまえら生きてる意味ないよ

747 ：優しい名無しさん：02/11/19 05:43

さすがに眠い

748 ：ぴよ：02/11/19 06:05

お初です！パニックは治まったけど…寝れないーー。キレちゃって部屋めちゃ×２やし(T_T)薬もう一回飲んでみよ。こりゃ、明日は学校いけないわー。

749 ：優しい名無しさん：02/11/19 07:05

>>742
急激に体重減ったり病気とかでしばらく食べれなかったりすると、
すごい量の食べ物を余裕で食べられますよね。
私はダイエットやめた後、過食気味でした。
現在は生理前のみ、過食気味です。
思春期すぎてからはあまりがつがつ食べれなくなったので、
私はたまに襲ってくる猛烈な食欲とともに食べるのが楽しみのひとつでつ。

７４２さんも過食の後眠れるなら問題ないと思いますよ！

750 ：夜が長い ◆njqfHNaCXg ：02/11/19 07:35

>>749
ありがとう...
って、カキコしてる場合じゃないぞーー
行ってきまーす。

751 ：優しい名無しさん：02/11/19 09:03

>>730
しかし、すげぇ量だな。俺はトリップして過食に走った事はないが、
友人に電話をかけまくる癖がある。それで嫌われてる。
過食は他人に迷惑をかけないだけ、いいんでねぇか？

752 ：優しい名無しさん：02/11/19 09:15

>>707　>>728
に禿同。
今日はフル稼働して、夜は気絶してやる！

753 ：優しい名無しさん：02/11/19 10:05

>>742
ﾜﾀｼもトリップ→過食してﾏｽ｡
夜が長いｻﾝは過食スレにもｶｷｺしてましたﾈ
ﾄﾃｰﾓ気を遣った発言で、ｺｰｶﾝ持ったﾖ｡
ﾜﾀｼもｽﾞｰｰｰっと前に過食ｽﾚにｶｷｺしたけど、
あっさりｽﾙｰされた。

754 ：優しい名無しさん：02/11/19 10:09

ｸｽﾘ飲んで眠れなくて普段の栄養不足補うように
過食して翌日ｸﾙｼﾑ｡
ﾝに比べ、過食メニューをずらずら書いてるＤＱＮ、
直そうなんて気はﾓｰﾄｰないらしい。
ﾎﾄﾝﾄﾞが親がかりの過食ﾃﾞﾌﾞ。
ｱﾝﾀ達いると、酸素うすくなって息苦しいんだﾖ。
治す気ないんだったら、ﾏｼﾞ逝ってくれ。

755 ：hiro：02/11/19 11:59

内科でハル！
心療内科でデパス3mg/day
どちらを飲んでも2-3時間で起きちゃう＾＾；
ロヒ狙いで、「どうしても起きちゃうんです！」って言ったら
デジレルってのが出された↓
ロヒってそんなに出してもらえないの？
あんまりデジレルのネタないし。
だいたいこれって抗うつ剤ですよね。
どうなんでしょう、長く寝れる系なんでしょうか？
う～とにかく６時間以上眠れる日が欲しい・・・ちなみに１９点でした♪

756 ：優しい名無しさん：02/11/19 12:15

>>755
ロヒプノールでしょう？
出してくれると思うけどなぁ。
「ロヒプノールがいいって聞いたんですけど」って言ってみれば？

757 ：優しい名無しさん：02/11/19 12:17

>>754
「過食メニュースレ」入ったことない。
タイトルみただけで、ｵｪｯ

758 ：731：02/11/19 13:18

日中の眠気はセパゾンだと思う。
セパゾンは長期型だし、1日3回はどうかと…。
私は以前1日2回処方されたけど、眠気が酷くてセニラン（レキソタン）に
変えてもらった。こっちの方が眠気が少ないよ。

759 ：758：02/11/19 13:20

>>731さんへのレスでした。スマソ。

760 ：731：02/11/19 14:25

レスありがとうございます。
セパゾンもデシレルも眠くなるお薬なんですね・・・。どうりで眠いと思った。
（でも眠ってしまう程ではないんです）
お薬もらった病院は、里帰り先なので、また行くのは難しくて、
そこで今の家の近所の病院も紹介してもらったんですが、
前のお薬が終わらないうちに、また病院って行っていいんでしょうか。
（保険とかの関係上だめとかないですか？）
あと、あんまり眠くならなくて気分が明るくなるお薬ってありますか？

761 ：優しい名無しさん：02/11/19 15:15

>>760
少しは自分で病院に聞くとか、調べてから質問すれば？
なんか、「どこまでも依存する人」って感じ。

762 ：優しい名無しさん：02/11/19 15:27

>>760
今の病院で腰を据えて治療した方がいいです、それとまったく眠けが
ない薬というのは殆どありません。
飲みながら慣れるしかないと思います。

＞あんまり眠くならなくて気分が明るくなるお薬ってありますか？
明るくなるかは分りませんが、ドグマチールは眠けが殆どないと思います。

763 ：甲楽 ◆QWQeAv0zAU ：02/11/19 16:05

>>760
めんどくせー
ナガヰでも呑んどけ！

764 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:06

>>760
>>761と同じ意見だなぁ。
セパゾンは効目の強い薬で、パニック障害の人によく処方される。
それを1日３回飲んでるあなた、いずれ精神病院逝くでしょうね。

だいたい、>>731の直後>>732がアドバイスしてるのに、
読んでないでしょ。

765 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:10

>>732　夜が長いさんが言う、トフラニールが今のあなたに
一番効果的かと思うんだけどね。

こうアドバイスしても、人の話聞いてない人みたいだから
また、同じような質問をどこかでするんでしょうね。

こういう人がいるから、「不眠症で睡眠薬飲んでる人は甘えてる」
という世間の評価が出来上がる。

はっきり言って、もう来ないでほしい。

766 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:13

>>763
おまえｳｻﾞｲんだよ糞コテ！
善意の書き込み人がいなくなるだろ死ね

767 ：甲楽 ◆QWQeAv0zAU ：02/11/19 16:17

もういいじゃねえか、この程度のことでよう
おめえらもこんな時代あったじゃねえかよ

768 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:17

コテが来ると必ず荒れるな
放置しろよｱﾎ

769 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:43

ウザいのはわかるけど、そんなに叩かなくてもいいんじゃないの？
軽度の不眠症の人を、自分とおなじ重度にしようという陰謀？（ｗ

770 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:43

>>731は反面教師。
こういう、『教えて婆あ』にならによう、皆さん気をつけましょう。

771 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:58

>>769
はぁ？>>731は「軽度の不眠症」というより、「依存タイプ」
マタニティブルーで眠剤を飲む...４ヶ月目以降はｸｽﾘの影響はない、という
説もあるけど、自分のお腹に宿ってる子供の事を思えば、
何ヶ月目であろうと、ｸｽﾘは控えます。
ﾜﾀｼがそうでした。必死でした。でも自分の中に生命が宿っていると思うと
とても薬なんて飲めませんでした。

要するに、>>731は常に誰かに依存していたいタイプ。
今はそれが「我が子」なんでしょうが。
>>731はいずれ破綻する予感ﾋｼﾋｼ。子供が可哀想。

772 ：優しい名無しさん：02/11/19 17:32

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｰﾝ

朝８時に起きなければならないから
夜８時にユーロジン４をのみ、１２じにロヒ２・・・
ねむれねぇ
２時にハル２投下
ねむれねえ
４時にハル２投下
ねむれねえ
８時まで起きてました。

そしていつものごとく、午後１時に強制睡眠に入りました
いまおやに眠りに入るたびにたたき起こしてもらってます
文章書いててもテレビ見てても立ってても寝ます。
今も寝そうです。

773 ：水面 ◆q3XCVSAE86 ：02/11/19 22:25

眠れない皆さん、試して欲しいことがいくつかあるんですが
やってみてください。

１．体操

２．枕を変える

どっちもネタじゃないんです。
自分も過去に不眠症の時期があって、
かなりやばい状態になったんですが回復しました。

枕について･･･
http://www.tempur-japan.co.jp/products_p.html

この枕本当にいいですよ。広告でも社員でもないです。

774 ：優しい名無しさん：02/11/20 02:22

>>773体操は人によっては効くでしょうが、新聞配達で毎日重労働をしていた自分には当てはまる気がしません。枕はフワフワならいい。

775 ：優しい名無しさん：02/11/20 02:36

長い期間睡眠障害なら、一度は専門病院で見て貰うのがベターですね。
ほんと簡単には治らないですよ。

776 ：優しい名無しさん：02/11/20 02:44

ふとん入る"まで"は眠いんだけどなぁ…

777 ：優しい名無しさん：02/11/20 03:06

>>776
そうなんですよね。私も一緒です。
布団に入る"まで"は眠いような気がする。
でも布団に入ると眠れない（ｗ
寝てもすぐ起きちゃう･･･。

778 ：優しい名無しさん：02/11/20 03:08

７７７おめ。

779 ：優しい名無しさん：02/11/20 03:12

不眠でどんどん時間が過ぎて寝るのは朝方。
３時過ぎたか、、

780 ：債務超過：02/11/20 03:33

>>676

21でした。
うつ病で重度の睡眠障害かかえて通院＆自宅療養中です。

781 ：優しい名無しさん：02/11/20 05:00

>>779
何時に寝てんの?

782 ：優しい名無しさん：02/11/20 05:18

今日は診察日なのだが寝逃げしそう。。

783 ：優しい名無しさん：02/11/20 05:30

もうだれもいない？さみしぃよぅ

784 ：優しい名無しさん：02/11/20 05:32

いるけど眠剤でふらふらしてる

785 ：優しい名無しさん：02/11/20 05:38

ふらふら？だいじょうぶ？？？

786 ：優しい名無しさん：02/11/20 05:45

>>783
漏れも寂しいから大丈夫。
洒落じゃなく寂しい、だけど書いてると余計寂しくなるから寝ましょう。
元気だせ。

787 ：783：02/11/20 05:49

>>786
そうか。書いていると余計寂しくなる。そうかもしれない。
うん、寝るよ。ありがと。
おやつみ。

788 ：国道７７４号線：02/11/21 00:24

不眠です。
ロングピース30本/dayだったものです。
鬱は酷くなかったものの（メインはトレドミン・ドグマチール）、不眠は酷くて
ベゲタミンＡ＋ドラール＋ロヒのお世話になってます。

「辞めよう」と思い立ったが吉日、顔なじみの内科に逝って、「禁煙するぞ、ニ
コチンシールくれ」といい、禁煙がはじまりました。
煙草の代わりにアルコールが入ってきました。車・バイクでなきゃお客と会う前
でも発泡酒。自営業の強みかもしれませんが…
太りました。２ヶ月で８kg。下腹部見るに耐えない状況です。

次はダイエットやけど、ドグマチールやベゲタミン飲んでる中で可能か？
また、煙草辞めた後不眠が酷くなったけど関係あるの？

789 ：優しい名無しさん：02/11/21 00:47

>>788
タバコ止めたら太るね。
発泡酒飲む代わりに、身体を動かしなされ。
禁煙して心肺機能も向上してるだろうから、歩くと良いよ。
歩くのが平気になったら次は走る。

これで疲れて不眠が緩和されたら儲けモノ。そううまくは行かんだろうが。。

790 ：優しい名無しさん：02/11/21 02:53

眠剤飲んでから２～３時間たってから眠くなる変な体です。
こんな人います？

791 ：優しい名無しさん：02/11/21 02:56

中途覚醒してしまったぁ～！
眠れるまで2ﾁｬﾝしとこかな。

792 ：優しい名無しさん：02/11/21 02:59

眠れないからデパスODしてみる

793 ：優しい名無しさん：02/11/21 03:00

ＯＤ！？やめな～･･･
･･･って人のこと言えない自分。

794 ：優しい名無しさん：02/11/21 03:01

ＯＤ推奨

795 ：優しい名無しさん：02/11/21 05:41

そ、それはマジですか！！！？

796 ：優しい名無しさん：02/11/21 13:36

起床したらこんな時間、酷い倦怠感と頭痛。
専門病院行こう....

797 ：水 ◆.OyvAAlR4g ：02/11/21 13:38

昨夜はまともに眠れた。
こう言う日がずっと続けばいいのに・・・。

798 ：優しい名無しさん：02/11/21 21:08

さて、グレフルで銀ハル２錠とデパスとマイスリーとユーロで寝るぞー！隣室がウルサイからPDが不安だけど。

799 ：優しい名無しさん：02/11/21 21:36

ああ、周りの音が邪魔くさい！イライラ興奮してきたわ

800 ：優しい名無しさん：02/11/21 22:30

ＯＤってなに？

801 ：優しい名無しさん：02/11/21 22:31

OVER DOSE 大量摂取でつ

802 ：優しい名無しさん：02/11/21 23:40

>>771
まてまて。

マタニティブルーは産後の鬱だぞ？
>>731は産後に飲んでたんでしょ？「お産で入院中から」ってあったよ。
お腹に子はいないっしょ。

>>731
ブルーが良くなってきたんなら、デジレル＆セパゾンは効いてるから
眠剤を変えてもらいな。
寝つきが悪いだけなら、ハルとかマイスリーとかに。

803 ：優しい名無しさん：02/11/21 23:44

朝７時に家を出れば会社に間に合うのに朝4時半には目が開いてしまい、
残業でくたくたになって夜11時頃に帰ってきても全然眠くありません。
やっと寝れても、悪夢ばっかりで泣いて目が覚めることも多いです。
通勤の電車で寝ようとしても、周りで話している人がいると眠れなくて、
その人たちにいらついてしょうがなくなります。
日中の眠気は全然ありません。

早起きなのは高血圧のせいだと思ってたんですが、睡眠障害もはいってるんでしょうか？

804 ：優しい名無しさん：02/11/22 00:00

病院行ったら、薬変わって
ちょっと寝れるようになった。

コンスタンは朝、昼、夜食後なんだけど、
寝る前に飲んでﾏﾀｰﾘ。
そんで、ベンザリン10とドラールでなんとか寝れる。
でも、昨日は妙にソワソワしてたので、あまってたデパス飲んじゃった…
夜になると不安になるよ～～～～～つД｀｡)
早く本格的に社会復帰したい…

805 ：優しい名無しさん：02/11/22 00:11

>>804
俺は朝の方が不安、夜の方が静かで落ち付く。
少し眠れるようになってなにより。

806 ：優しい名無しさん：02/11/22 00:27

>>803
「寝るのに時間がかかる」「何度も目が覚める」
立派な睡眠障害でしょう。

気になるのであれば受診を。

807 ：優しい名無しさん：02/11/22 04:33

また眠れない
こんな時間か

808 ：優しい名無しさん：02/11/22 04:41

突然失礼します。
バカニュース板の「君たちは私のおもちゃです」スレで祭り？が始まってしまいました。
中学生～大学生が大人になぶられている模様です。
場を納められる論客の方、どうか力を貸して下さい。

809 ：優しい名無しさん：02/11/22 04:44

>>808
アドレス

810 ：優しい名無しさん：02/11/22 07:35

ロヒ2mgで覚醒障害。エバミール1mgで熟睡障害。
銀ハル1錠で入眠困難。ロヒ1mgで中途覚醒。
挙げ句の果てにはロヒ2mgで早朝覚醒。
不眠症ループに陥りますた。（泣

811 ：優しい名無しさん：02/11/22 07:50

今までどうがんばっても寝られない、目が覚める、寝た気がしないって具合だったんだが、
このごろどうやっても眠い。寝てしまう。起きてられない。
どうなってるんだろう。自分がおかしい。

眠剤って寝るための薬だよね？
寝ないでいられる薬ってあるのかな？

812 ：優しい名無しさん：02/11/22 07:54

>>810
かなり大変ですね･･･。
私も中途覚醒と早朝覚醒がひどいです。
ちゃんと2度寝、3度寝、4度寝出来ればまだいいですが。
先生とまた相談しながら眠剤決めないと、ですね。

813 ：優しい名無しさん：02/11/22 08:02

>>811俺もそうなったことあるよ。睡眠逃避っていうんだって。どうしようもなくて辛かった。
今は意識を強制終了させたくても出来ないのが悩みだけど

814 ：優しい名無しさん：02/11/22 11:27

>>811
リタリンって本当はナルコレプシーの薬じゃなかったかな？

815 ：OD経験者：02/11/22 11:28

今更７９２さんには遅いが、
ODは止めた方がいいぞ。
（経験者だから気持ちは解るが）
起きた後で後悔するし、耐性付きそうだし
何より薬がもったいない。
それなら、別の薬の処方量を服用するか
別の手段を考えた方がいい。
うざかったら、ごめんな。

816 ：優しい名無しさん：02/11/22 17:21

銀ハルとサイレースをプチODしたんだけど２時間で目が覚めてしまった

817 ：優しい名無しさん：02/11/22 21:14

ハル・アモバン・ベンザリン・メイラックス・レンドルミン・デパスを
二週間分処方されたのですが中途覚醒で飲みなおしたり
中々寝付けず再度飲んだりしていたら４日で薬がなくなってしまいました。
飲み過ぎでしょうか。。。
でも４日しか経ってないのに病院に行くとまた二週間分処方してくれます。
。。。違法じゃないんですかね？

818 ：優しい名無しさん：02/11/22 21:50

>>817
あんたのせいだろうよｗ＜違法

819 ：優しい名無しさん：02/11/22 22:19

俺も中途覚醒と早朝覚醒がひどいです。

820 ：優しい名無しさん：02/11/22 22:43

以前は眠れなくて睡眠導入剤(ソメリン5mg)を飲んでいました。
今は飲まなくても大丈夫ですが、何も飲まないと今度は質の悪い睡眠に
なってしまいました(中途覚醒)。それでレキソタン5mgを飲んでいます。
レキに変えてから中途覚醒の回数が減り、ぐっすりと眠れています。
レキの前にデパスを飲んでいたんですが、中途覚醒の回数が多くて
参りました。薬の作用時間と力価が関係しているのでしょうか。

821 ：優しい名無しさん：02/11/23 00:19

安眠祈願あげ

822 ：優しい名無しさん：02/11/23 01:28

>>818
思いやりの無い言い方だねｗ
医者の判断で違法してんなら817のせいか？

>>817
でも飲み過ぎだとは思うよ
少し薬抜いてみたら？

823 ：優しい名無しさん：02/11/23 02:01

不眠症で病院にかかってますが、
眠剤飲まないと中途覚醒になってしまい何度も起きてしまいます。
でも飲むと、午前中の睡魔が凄い凄い。
飲む時間帯も薬の種類も変えてるんだけど、相変わらず。
薬の抜けが遅いんだと思うんだけど、
午前中の睡魔の対策法してる方いますか？
仕事集中できないよーー。

824 ：804：02/11/23 04:03

>>805
優しいレスサンクスです。
私は、夕方から夜まではﾏﾀｰﾘ出来るのですが、（やっぱり朝はキツイけど）
布団に入ろうと思うと不安になるのでつ。

リズム障害はなおるんでしょうか…（他にも色々あるけど…）
今日は会社の人と御飯食べてて、もうこんな時間だよ…
薬飲んだので、取り敢えず布団に入ってみようと思います。

早くみなさんに快適な眠りが訪れます様に…

825 ：優しい名無しさん：02/11/23 04:18

ロヒ＋ドラールできっちり２時間で目が覚める。
なんだこりゃ。
あとはレンドルとヤケ酒。寝られねー。
昼間のほうがクスリ無しでよく寝れる。もうだめぽ。。。

826 ：優しい名無しさん：02/11/23 04:30

>>824

＞リズム障害はなおるんでしょうか…
治ります、医師の指導と自分の意志が必要ですけど。
医師が薬や指示出しても守れないと駄目。
総合病院（精神科）の睡眠外来とかがいいです。

827 ：優しい名無しさん：02/11/23 04:36

いきなりですが居眠り暦は2年ほど。
最初は自分のだらしなさから来てるんだと思い、自己嫌悪の毎日。
酷い時は涎流しながら、しかも凄い量。
夜の入眠はやや困難だけど、3時には眠れているはずなので
4時間くらいは眠れている。
仕事はパソコンの前に一日座っている職種です。
居眠りに気付くのではなく、長いまばたきをしてるような感覚です。
眠気のサインが来る前にホワイトアウトしては目が覚めます。
その内、他の先輩にロックオンされて粘着な苛めが続きうつに
なりました。

828 ：827：02/11/23 04:37

鬱対策に心療内科に通って、そっちは何とかなったような気が
するのですが、居眠りは原因不明でした。
結局専門の病院に紹介状書いて貰ってすぐ、居眠りが止まりました。
なので居眠りをしないことに喜んで行かなかったんです。
それから一年、また居眠りが始まってしまいました。
眠気を感じたら紛らわすように席を立て、とやんわり注意を受けます。
でも眠気を感じる間がないんですよ、仕事も忙しいからあまり出歩けないし。
苛めの件もあって優しかった周囲も、さすがに呆れ始めています。
そして私も罪悪感で苦しいです、うつがセットで現れかけてます。
やはり然るべき病院で見てもらった方がいいのでしょうか？

829 ：827：02/11/23 04:42

こちらでは逆に眠れずに苦しんでいる方がたくさんいて
書き込みを躊躇していました。
お邪魔して少しスッキリしました。

皆さんが頭痛や悪心その他などに悩まされずに安眠できる事を
願って止みません。
ﾐﾝﾅｼｱﾜｾﾆﾅﾚﾀﾗｲｲﾉﾆﾅｰ

830 ：優しい名無しさん：02/11/23 05:21

あのー、最近夜型をなおそうと思って昼型になおして、頑張っていたのですが
二日くらい昼型にするとたいして動いていないのに20時間位寝てしまいます。
でも頑張ってまた昼型になおすと結局20時間眠り夜型へという苦しい日々です。
ﾓﾄﾓﾄ仮眠気味なのですがこういう症状は病院行ったほうがいいのでしょうか。

831 ：830：02/11/23 06:00

すみません
仮眠→過眠
です

832 ：優しい名無しさん：02/11/23 07:32

ボクも中途覚醒で、ゲベタミンBを昨日処方されました。
睡眠の途中で起きる回数が減りました。
これは効いている証拠かな？

みなさんは、中途覚醒の前はやはり夢で目が覚めるのでしょうか？
夢を見る（レム睡眠）は熟睡とは違いますよね？？？

833 ：優しい名無しさん：02/11/23 10:18

ロヒ2mgよりもロヒ1mg×2のほうが寝覚めが良い気がする。
これってどういうこと？？？

834 ：優しい名無しさん：02/11/23 11:37

ロヒ2mgを飲んでも３時間しか眠れず、悪夢見まくり。
医者に言ったらデパス3mgを追加処方。
それでも中途覚醒、早朝覚醒。また医者に言ったら、
ベンザリン10mgとデパス3mg処方。
寝付きが悪い！！と訴えても、
"キミの場合は年中緊張している状態だから
これ以上眠剤を増やすことは出来ない。
眠ることよりも、緊張を取ることに専念しましょう"
と言われ、コントミン25mgが眠前とルジオミール25mgとデパス1mgを×２、
という処方になりました。
がしかーし！！不眠よりも今度は、決まった時間にイライラ、イライラ。
それも夕方。寝逃げするにも中途半端な時間。
それを訴えたらレキソタン5mgが頓服で出ました。
レキソタン5mg×1じゃ足りないときがあると言ったら、
×2で処方してくれました。

なんとか緊張がほぐれたかな？不眠もよくなりつつある傾向です。
翌朝にも残りません。
嬉しいです。
あとは社会復帰。このまま薬漬けで社会復帰するぜっ(# ￣ー￣)〇"ｸﾞｯ

835 ：優しい名無しさん：02/11/23 12:40

>>832
＞中途覚醒の前はやはり夢で目が覚めるのでしょうか？
あまり記憶にないっす、夢といえば悪夢か、まるで見ない・・・・と思う。

>>834
なんでロヒはあんなに悪夢見るのでしょうかね。
こも前なんか目が覚めて１時間しても恐怖でしたよ、こんなので疲労が
とれるわけない。
社会復帰がんがってください。

836 ：優しい名無しさん：02/11/23 18:01

以前は過眠気味でしたが、今は入眠障害、中途覚醒で悩んでます。
わざと徹夜してみたり、酒飲んだりしてもまるでダメ！
仕方なく内科に行きレンドルミンを処方されたが結果はダメ
知人の紹介で診療内科に行きハルシオン、アモバン、ロラメット
サイレースと処方内容も変わってるんですが、全部ダメでした。
今では、仕事にも支障が出て会社にもあきれられて、最悪です。
挙句の果てには体調も悪化して、ひどい頭痛、吐き気、耳鳴り、胃痛
に悩まされ医者には鬱病とまで言われる始末！
通院から２ヶ月近くたちますが、症状は改善されずにいます。
今では、体重も激減し食事量も減少、病院に行くのも面倒になり
会社も休みがちになり最悪です。　私としては、きちんと眠れさえすれば
他の症状も改善されると思うのですが・・・
何か，良い睡眠薬は無いのでしょうか？
ちなみに、脳外科、内科でも精密検査を受けましたが異常なしでした。

837 ：優しい名無しさん：02/11/23 19:27

>>836
辛いですね・・・
同じような苦しみを何年も続けているのでお気持ちは痛い程同意。
私は抗鬱薬の処方で多少改善されました、ただの不眠でなく鬱病
が混同してるケース多いです。

838 ：優しい名無しさん：02/11/23 20:15

>>836
その処方じゃあなたの場合弱すぎますね。
医師と相談してもっと強い薬を処方してもらいましょう。

839 ：優しい名無しさん：02/11/23 20:32

>>837
やはり、そうですか・・・　　
今では、パキシル、ソラナックス、レスリン、体がかゆいので
アタラックスＰと、抗鬱薬も処方されるようになりました。
医者からも、鬱病を改善していく事によって眠れるようになりますと
言われました。　抗鬱薬は副作用が怖いので飲みたくないと、医者に
言ったんですが、心配しないでも良いとの事。
やはり、処方薬を飲んで鬱病と共に不眠を改善するしかないみたいですね・・

840 ：優しい名無しさん：02/11/23 20:43

>>838
相談したんですが、なかなか出してくれないんです・・・
抗鬱薬は増量しましたが、眠剤は増えません。
医者によっては、眠剤をあまり出したがらない人もいるみたい
ですが。（友人の話）
病院変えるか、強くお願いするしかないですかね？
あまり薬の種類に詳しくないので、医者から出された眠剤を
そのまま使用するのが現状です。
強い薬はどのようなものがあるのでしょうか？

841 ：優しい名無しさん：02/11/23 20:45

>>839
そう思います。
ロヒプノールとかヒルナミンとか、さらに強めの薬が色々ありますけど、
根本的解決にならない事が多いです。
ほんと原因不明の睡眠障害は仕事になりませんね・・・
不眠を完治より、上手くお付き合いみたいな感じで生きています。
泣ける程辛さは分るので、いつかお互い完治するといいですね。
少しでも良い年末になりますよう。

842 ：優しい名無しさん：02/11/23 20:58

>>841
ありがとうございます。
症状改善に向けて努力していこうと思います。
上手い付き合いか、なるほどー参考にします。
今は、周りの目を気にするあまり、イライラしてたんで・・・

843 ：優しい名無しさん：02/11/23 23:32

昨日、あまりにも眠れずついODしてしまったら15時間眠り続けてしまった
今日起きてからずっと頭痛がして辛い…

844 ：824：02/11/24 00:15

>>826
そうですね。
やっぱり自分の意志が必要ですよね。
今は実家なので、親に無理矢理布団ひっぺがしてでも起こしてもらってます。
お金のかかる外出とかはあまり出来ないけど、散歩とか頑張ってます。

精神科に通っていますが、PTSDもあるかもって…｡･ﾟ・(ﾉД`)・ﾟ･
自分ではそんなに自覚がなかったんですけどね。精々不安神経症みたいなものだと思ってました。
ここじゃスレ違いですが、ちょっとだけ愚痴らせて下さい。

早くみなさんに素敵な眠りが訪れますように…

845 ：優しい名無しさん：02/11/24 02:02

今日は大丈夫そうだと思い、マイスリーのまなかったらこのｻﾞﾏでつ…ｸﾞﾚﾌﾙﾊﾙｼｵﾝで逝ってきます

846 ：優しい名無しさん：02/11/24 02:11

眠剤飲むが寝れない→２ch→また寝てみる→少し眠れる→また起きる
→眠剤追加→寝てみるがダメ→２ch→朝になる→仕事行く→帰宅
→めし食う　　最初に戻る
眠りたいなあ、ゆっくりと・・・

847 ：優しい名無しさん：02/11/24 02:40

銀ハルとサイレースをプチODをぐれふるで飲んでみたけど、まだ眠くならない

848 ：優しい名無しさん：02/11/24 02:45

2時間で目が覚めてしまった。2度寝できない…

849 ：優しい名無しさん：02/11/24 03:01

眠気がきたー！と思って布団に入ったら目が冴えてきてしまった・・・本でも読むか・・・

850 ：優しい名無しさん：02/11/24 03:21

まだ眠れない。
明日用事があるのに。

851 ：優しい名無しさん：02/11/24 09:35

ユーロジン飲んだのに中途覚醒ひどかった。睡眠も浅かった。起きるなり疲れてた。

852 ：優しい名無しさん：02/11/24 09:38

>>843
ODして今めざめた。
気持ちいい。

853 ：優しい名無しさん：02/11/24 21:43

＞８５１　俺もユーロジン飲んでるよ
同じく中途覚醒するし早期覚醒もする
眠りも浅い感じ　　
薬剤師さんの話ではけっこう効く薬らしいけど
俺の場合はあまり効いてないと思う

854 ：優しい名無しさん：02/11/24 23:35

>>846
似たパターン、よく仕事になりますね。

855 ：優しい名無しさん：02/11/24 23:45

>>854
846です、仕事になりませんよ、遅刻ばっかり、もう仕事止めたい
せめて昼寝でも出来れば・・・　まあ昼寝したらまた夜ねれないか・・・

856 ：優しい名無しさん：02/11/24 23:56

ねれないよ～。今日で4日目に突入。
いつもミンザイつかってねようとしてますが、眠れず朝になる。
でも私の場合は3日目くらいに限界がきて、体が勝手に寝て爆睡する、そしてまた眠れない日々のはじまり…。
といった感じで軽度の睡眠障害と病院でいわれています。
いつかは眠れるんですが、たぶんずーっとねれない人もいらっしゃるかと思います。
みなさん何日くらい良くねむってませんか？

857 ：優しい名無しさん：02/11/25 00:15

>>851
起きるなり疲れてたって、
その気持ち良くわかる～。

858 ：優しい名無しさん：02/11/25 00:15

>>856
俺の場合は、大体が毎日寝てるが、布団に入って寝るまでに最低
３～４時間は寝れないなぁ　寝てもすぐに目が覚めてしまうよ大体
十数回、ほとんど熟睡感の無いまま朝を迎える毎日です。
月に２～３回くらい　全く寝れない日が２、３日続く事があるなあ。
全く寝てないのに、入眠困難、中途覚醒は直らない　体はきついのに・・・

859 ：優しい名無しさん：02/11/25 00:24

眠剤飲めば、眠れるけど（デパスです）、この間仕事で強烈な遅刻をしてしまった。眠剤飲みたいけど、今夜は彼氏が泊まりに来てて飲めないし。明日は病院行くのだけど。

860 ：優しい名無しさん：02/11/25 00:52

まわりに精神科通ってるひとや眠剤飲んでるひとが全くいないので
今まで疑問に思わなかったけど、レンドルミンとコントミン２錠ずつって
量的に多いのでしょうか？ふつうでしょうか？
最近それでも眠れないので不安になってきた･･･。

861 ：優しい名無しさん：02/11/25 02:24

マイスリー10mgとデパス1mgを飲んだけど
また効かなくなってきました。。。
追加でレンドルミン飲んだら眠れるかな。
デパスももう1個飲んだほうがいいでしょうか?

862 ：富江 ◆x4rswkGbI2 ：02/11/25 02:28

寝れないです。疲れてる時程、寝れないのは何故なんだろう。
ラムネの様にハルやロヒ飲んでた時よりは幾分か、マシにはなったけど
もうこんな時間だし。
頭の中は解決しない問題がエンドレスでグルグル・・・・。
追い打ちしてみようかなぁ。

863 ：優しい名無しさん：02/11/25 02:28

>>860
薬は量でなく強さとバランス。
人により違うので何とも言えない。
あえて言うなら普通かそれ以下。

>>861
無意味

864 ：優しい名無しさん：02/11/25 02:33

>>863
無意味でつか。
どうしたらいいの～

865 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:22

デパス、レンドルミン、ノイクロニック飲んだけど寝れん・・・。
今日、仕事なのに・・・。

866 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:32

眠れないし頭は痛いし免許の更新には行かないかんし････

867 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:47

お察しします…

868 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:47

まだ眠れない最悪
何年たっても慣れないな

869 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:50

私のは中途覚醒だと思うのだけれど、睡眠薬飲んで４時間、
飲まないと約２時間毎に目が覚める。それからまた眠れる
ときと眠れないときがあります。
ちなみに睡眠薬はロヒ２＋ベンザリン＋ユーロジン＋ドラール。
効能書きどおりなら一晩ぐっすり眠れて朝まで残る処方です。
主治医の先生は、うつ病の典型的な症状だとおっしゃるのですが。

870 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:53

＞ロヒ２＋ベンザリン＋ユーロジン
量多いよ、薬飲めば眠れるものじゃない。

871 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:55

麻酔でもいいから寝たい！

872 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:56

一年くらい続いていた鬱病が治ったと自分では思ってるんですが(もう半年ほど
病院に行かず、薬も飲まなくて平気だし、朝起きた時、強烈に死にたいと
思うこともなくなったので)、ここ一ヶ月くらい、不眠で悩んでます。
部屋を暗くしてベッドに入っても、朝方まで眠れなかったり、徹夜するはめに
なり、体力的にちょっとつらいです。眠らないと、心臓がドキドキして、
めまい・吐き気がして、大学に行っても全然勉強に集中できません。
以前もらっていた眠剤(ラボナ、ベンザリン等)が残っているから、飲もう
かなとも思うけど、飲んだらまた薬漬けの毎日に戻りそうで怖い･･･。
もう病院には行きたくないし、どうしたものか。一応、気休めにアロマテラピー
やら半身浴やらを試してみてるけど、あんまり効果なし･･･。

873 ：優しい名無しさん：02/11/25 04:57

うお！長文や

874 ：優しい名無しさん：02/11/25 05:00

>>872
鬱病って正直一生お付き合いの病ですよ・・・
薬を止めても調子が悪くなったら即病院に行かないと駄目です。
かなり再発しやすいので薬は一生飲む覚悟で＜再発防止の意味もあり。

875 ：優しい名無しさん：02/11/25 05:10

>>873 長文すみません。半年ぶりにこの板に来たので、つい･･･。

>>874　鬱は一生の病気、と聞く事もありますが、実際どうなんでしょう･･･。
通院する数年前から、ある「一定の」気持ち(息が詰まるような、海の底に
沈められたような気持ち)に悩まされてきて、ずっと死にたいと思ってきました
が、今はそういう気持ちがずっとないんです。落ち込んでも、以前が－１万なら
今は－２００といった感じです。
今気になっているのは、今この不眠の原因が何かということ、鬱と関係が
あるのかということです。自分でわからないのに、ここで聞くのもなんですが。
まあ、独り言のようなものなので。すみません。

876 ：優しい名無しさん：02/11/25 05:23

銀ハル×２、デパス２ｍ、ロヒ２ｍ、ソラ、テトラミド、
ヒルナミン、マイスリー、セレネース、ワイパ、フルメジン、
これで1時就寝、４時起床。なんだか。

877 ：優しい名無しさん：02/11/25 05:27

>876
ベゲはないのか？

878 ：優しい名無しさん：02/11/25 06:01

やっと眠くなってきたので、これから寝ます。
でも、7時過ぎには起きないといけないんだよなー

879 ：優しい名無しさん：02/11/25 22:23

とにかく寝れません、眠剤は色々出して貰いましたが改善されません
医者には鬱からくる不眠で今のあなたには強い眠剤をだしても寝れない
だろうと言われ、抗鬱剤ばかり増量してます。
強い眠剤ほしい！　とにかく寝たい！　違う病院にも行ってみた方がいい
のでしょうか？　

880 ：優しい名無しさん：02/11/25 22:31

失神したい

881 ：優しい名無しさん：02/11/25 22:35

>>880
同意！　落としてくれって感じかな

882 ：優しい名無しさん：02/11/25 23:57

>>879　難しい・・・
医者の意見は正しいけど、抗鬱剤を増量しても不眠は改善しないケースも
かなり多い。
睡眠障害は睡眠障害で単独の病気として存在するのだと思う（個人的に）。

不眠と言うのは精神病に必ず出る症状だから、何かの精神病と結び付けて
治そうとするんだよな・・・当然正しいケースが多い。

病院変えても同じパターンだと思いますよ、抗鬱剤飲んでも不眠がまるで
改善しない事を強く言っています？
ただ強い睡眠薬が欲しいでなく、どんな睡眠状態だから、こういう種類の睡剤
が欲しいと説得しないと。
（例：早期覚醒が酷いので、長く持続する睡眠薬が欲しいとか。）

883 ：優しい名無しさん：02/11/25 23:59

睡眠障害に交感神経・副交感神経が深く関与しているそうですが治し方は分かりません

884 ：優しい名無しさん：02/11/26 00:03

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!!
いつもは眠剤飲んで３～４時間かかるので、今日は早めにと
もう５時間経過って事は、今日も寝れるのは4時か５時か、寝れないか・・・
明日早いのに、もうＯＤするしかないのか？！

885 ：優しい名無しさん：02/11/26 00:09

交感神経と副交感神経という事は要は自律神経ね。自律神経は神経症にも
深く関係してるとか。そういえば自律神経失調症ってあったね治し方分からない
けど

886 ：優しい名無しさん：02/11/26 00:30

>>882さん
879です。
今日、医者にとにかく寝れないのできついと言ったら
今まで飲んでたパキシルを断薬して、５０mgだったレスリン
を１２５mgに変更されました。
ちなみに眠剤は、サイレース＋アモバンです。（そのままです）
通院しだしてからは、異常なイライラ、何ともいえない絶望感
は少なくなったのですが、入眠困難、中途覚醒からくる
睡眠不足からなのか頭痛、吐き気、耳鳴り、めまい、胃痛、体重減少が
ひどくなりつつあります。
何の薬がどのように効いているのか良くわからずにいるのが現状です。
やっぱり強い眠剤をお願いするしかないですね・・・
最近は自分の意思をはっきり言う事もめんどう？！になってしまってます。
次回の通院の際に強くお願いしてみることにします。

887 ：うつうつ：02/11/26 00:46

眠剤ないと絶対寝れません
仮に寝ても、ブラックアウトしてしまいます

888 ：　：02/11/26 10:07

保守

889 ：優しい名無しさん：02/11/26 14:08

幻覚・幻聴・金縛りに合うとこが多くなったと
医者に訴えたら、ドラール無くされた…。
ショボーン。

890 ：優しい名無しさん：02/11/26 16:31

ここにいる方々ほど辛いわけではないのですが、毎晩１～３回中途覚醒していて、
日中眠くはないけどだるくて気分が沈みがち・・・。
病院に行ったことがないので眠剤もってないんだけど、半分ズルで今日お休みをもらって、
以前内科でもらったデパスを飲んで就寝したら、何と12時間も眠ってしまった！
こんなにｸﾞｽｰﾘ眠れたのは久しぶりですた。
明日からまたお仕事がんがります。

891 ：890：02/11/26 16:36

×病院に行ったことがない
○不眠で病院に行ったことがない、の間違いですた。
ちなみにデパスを貰ったのは原因不明の動悸がひどかった時。
今思えばパニック障害だったんですけどね・・・

892 ：hiro：02/11/26 18:55

心療内科通い始めて１ヶ月。
現在　就寝時デパス1.5m、デジレル50m。
この一ヶ月最大で３時間睡眠*15日位。あとの15日は起きてました。
なんとか６時間位寝られるように医師に言ったのですが、
デジレルが100ｍになっただけでした。
ウツだから眠れない！んじゃなくて、
眠れてなくて自由に行動できなかったり、やらなきゃいけないことができなかったり
それでウツになっているんと思っているのですが。
（両者とも関係あるのは解りますが）
なんとか６時間以上眠れるようなお薬を出して欲しい、
のですが、なんていえばよいのでしょうか？
何かいい案をアドバイス願います。
今日３２条申請しました。
申請しといて他の診療病院に行くのはまずいのでしょうか。
お教えください。
（この手の書き込みここではまずかったでしょうか？どこか他に書いた方が・・・？）

893 ：優しい名無しさん：02/11/26 19:02

>>892
病院のかけもちはいくないよ。
睡眠薬はでてないのかな？

不眠をハゲシク医者に訴えればなにか薬が出ると思いますが…
自分と医者の相性が悪いとおもったら転院するのも手だとおもいます。

894 ：優しい名無しさん：02/11/26 19:08

>>892
強い睡眠薬が欲しい欲しいと言うと余計出してくれないかも、
不眠なのに就寝時デパスなのもよく分らない。。。

＞申請しといて他の診療病院に行くのはまずいのでしょうか。
別に不味くはないけど、無駄にはなりますね。
個人的にはまだ1ヶ月なら医師ともっと色々話してから、転院
をお勧めします。

眠れるような薬を出してじゃなく、薬剤名を出して話し合う方が
いいかも知れない。ロヒプノールを処方して欲しいとか。

895 ：優しい名無しさん：02/11/26 19:11

不眠症です。
ロヒ2mg貰ってるけど、1個飲んだら翌朝体が重すぎて且つボォーっとして仕事になりません。
半分に割って飲むと眠れません。
毎日、意識はあるけど体は寝ている状態で5,6時間寝ていて、これがまたすごく疲れます。
夜中の中途覚醒も毎日。大体5,6回、ひどい時には10～20回くらい。
仕事があるので病院にもなかなか行けず。
もう、眠るって行為そのものが憂鬱です。ぐっすり眠りたいよーーーー！！

896 ：優しい名無しさん：02/11/26 19:23

>>895
ロヒプノールは後に残らないからいい薬なんだけどな。
レム睡眠になっているようなのでもうちょっと強めの薬が
いいのかもしれませんが、ロヒより強くなると眠れますが
だるさが残ったりして起きれなくなったりします。
ドラールとかいいかもね。
すこし、体を動かすのもいいような気がします。
（仕事が大変で運動する時間がないのもわかる）

897 ：優しい名無しさん：02/11/26 19:28

相性とかもあるし。ユーロジンも試してみたら？

898 ：優しい名無しさん：02/11/27 00:11

薬を飲もうとして、シートをﾌﾟﾂっとやったら、
大事なベンザリン10が行方不明に…
飲み残しもないし、5mg余ってるの二つじゃ勿体無いし…と思って
必死で探したら見つかった…　　　　

ﾖｶｯﾀ…

899 ：優しい名無しさん：02/11/27 00:19

昨日、眠れないからとレンドルミン、ノイクロニックから
ハルシオン0.25、ロヒプノール2を処方してもらって
飲んでみたら朝までぐっすり寝れたよ。
しかし、会社からの電話で起床したよ・・・。

900 ：優しい名無しさん：02/11/27 00:25

>>895
私と似てる・・。ロヒ2mgだと１５時間寝てしまうし、
1mgだと４時間程度で玄関チャイムの音（夢か幻聴）が
聞こえたような気がして起きてしまう。
他の入眠剤を併用すればいいんだけど、うちの医師は
復数の眠剤を出したがらないみたい。悪用なんかしないのに。

901 ：優しい名無しさん：02/11/27 00:31

ああ、もう嫌だ！薬効かなくなってきたよ
目の下がクマ…
メンヘルぽい顔つきになってきちゃった

902 ：優しい名無しさん：02/11/27 01:07

>>892
真偽のほどは知りませんが、同じ薬を2つの病院から出されてると
どっかから連絡が来ると見た気がすんですが・・・・・。

薬の貯蓄が目的？ｗ

903 ：優しい名無しさん：02/11/27 01:08

揚げ

904 ：優しい名無しさん：02/11/27 01:19

貯蓄かあ、いいなー。安心だな

905 ：優しい名無しさん：02/11/27 01:19

>>902
私病院三箇所掛け持って１～２年だけど・・・。
三箇所全部の薬が同じではないけど結構かぶってるのあるけど・・・。
それってヤバイのかなー。
違法だったりどっかに連絡されたりするのかなー。

906 ：優しい名無しさん：02/11/27 01:22

>>905
もし違法で検挙されても初犯なら楽勝だと思うよ

907 ：優しい名無しさん：02/11/27 01:37

眠れない

908 ：優しい名無しさん：02/11/27 01:44

っつーことでそろそろ次のスレ立てたほうがいいんでわ？

909 ：　：02/11/27 05:33

次スレきぼんぬ

910 ：優しい名無しさん：02/11/27 05:38

>>906
∑(ﾟДﾟﾉ)ﾉ　その場合私が「初犯」なの？
それとも医者が？

911 ：優しい名無しさん：02/11/27 09:37

>>895,900
ロヒ1mg錠を2錠処方させて、1.5錠飲んでみられたし。
（1mg錠にも割線が入っている）

912 ：優しい名無しさん：02/11/27 10:10

毎朝4時ごろ眠り6時30分におきます。
PCが原因かと思い、1時ごろふとんに入ってみましたが
ねついたのは4時ごろでした。
はぁ…病院いこうかな…

913 ：　：02/11/27 10:48

>>912
先生にに「3時間眠れませんでした」と言えば入眠剤をもらえるよ。

914 ：優しい名無しさん：02/11/27 15:58

人間は疲れれば嫌でも寝れるなんて完全な嘘だね。
精神病から来る不眠は疲れても薬を飲んでも、眠れない時は完全に眠れない。
脳の何かがおかしいと思うのだけど治しようがない、
もうこの不眠地獄は一生だろう。

神様助けてください

915 ：895：02/11/27 18:50

レスくださった方々ありがとござます。
昨晩の睡眠時間約5時間。終始レム睡眠で、夢が豪華7本立てでした。夢1話終わるたびに覚醒。
戦争してる夢や、誰かを殴打してる夢等々、、。起きた時の気分はもう最悪。
夢見てても外の車の音や何かは聞こえている状態。
といった感じで、１日の疲れの頂点を毎日朝むかえています。
ですので仕事時にデパスは欠かせません。ロヒより強い眠剤は仕事に差し障りが
あるとまずいので飲めないし。もう辛いを通り越して、藁けてきます。
もう不眠を治すより、うまく付き合っていく方法考えまーす！

916 ：優しい名無しさん：02/11/27 19:34

>>914
禿同!!
不眠だって言うと皆疲れが足りないだの運動もっとしろだの言うよね。
薬も飲んだからって眠れるとは限らないし。

私はピーク時ベゲＡ＋ロヒ＋ドラール＋レスリン＋ヒルナミン、頓服にベゲＢが処方されてた。
それでも一睡もできない時もあったから、ベゲＢとかってすごく弱い薬なんだと思ってた位。
さすがに胃腸壊れるわ顔にでっかい発疹ができるわ代謝悪くなったのか太るわで、
どうせ飲んでも眠れないんだったら飲まないと決めてばっさりやめてみた。

寝てないから疲れは抜けないし身体はあちこち壊すしすごい大変だったけど、
今は調子の良い時は薬全く飲まなくても眠れる様になったよ。
どうしてもダメな時でもデパス1㎎＋ロヒ1㎎で4時間は眠れるから大分楽。
気休めだけどカモミールミルクティを飲んだりしてできるだけリラックスするようにしたのも良かったみたい。

眠れないのが続くと本当に嫌になるよね。
私も7年病院に通ってもなかなか良くならなかったけど、
今年は去年に比べたらかなり良くなったし薬も減ったよ。
あなたもぐっすり眠れる日が来るといいね。

917 ：優しい名無しさん：02/11/27 20:19

Ever17（ＰＳ２ゲーム）のシーンを思い出した。
主人公Ｔが生きる意味や人生を熱弁（泣きながら）した後、
つぐみが藁って、あなたが偽善者だと分ったは・・・と言い、
主人公が激怒する場面。

メンヘルだとこの場面痛い程分るんだよ、人の苦しみを心から分ろう
ともしないし、実際に分らないのに説教する香具師。
偽善者の痛さ・・・

＞不眠だって言うと皆疲れが足りないだの運動もっとしろだの言うよね。
激しく同意、そんな事で治る連中は睡眠障害でも不眠症でもないんだよ！
睡眠障害の地獄は、何年も治らない不眠地獄を味わった人間にしか理解不能。

918 ：優しい名無しさん：02/11/27 20:37

>>917
同意、辛いよな。

919 ：優しい名無しさん：02/11/27 20:50

>>917
さらに同意。しかも、昔俺は偽善者側だった。

自分が不眠になってみて、他のメンヘルの人に対する思いも変わった。
善意のアドバイスが辛いから、カミングアウトできん…。

920 ：優しい名無しさん：02/11/27 21:01

>>917
そう。運動しろとか言われるのが一番アタマくる。
昼間2㌔もウォーキングしてるよ・・・。
なのに眠れなくて、辛いのに。
昨日はいい感じに寝付けたと思ったら、目覚めて、時計見たら40分しかたってなかった泣

921 ：優しい名無しさん：02/11/27 21:28

仕事で家を建てている。朝から晩まで毎日運動。休みは日曜のみ。
凄く疲れる。それでいてかなりの不眠症。
日曜でもぐっすり眠れず、昼寝も出来ない。
身も心もクタクタ。

922 ：優しい名無しさん：02/11/27 21:39

なんで眠れない日もあるのに、
いくら寝ても寝た気がしなくて布団から出られない、
出ても常に頭がボーっとしている状態が続く・・・・
あぁ・・・効率わるいなぁ・・ふつーにねてふつーにおきたい。

923 ：優しい名無しさん：02/11/28 00:34

既出だったらごめんなさい。
こないだ体にいい事ベストテンみたいなのがあって、
それに出てたんだけど･･･

１位が寝つきの悪い人に聞く健康法みたいなので、
なんでも青いものに囲まれ、枕元にレモンを絞っておいておくといい
らしい。
それをためした寝つきの悪い親子が１０分ですやすやと寝息をたてた
のは正直びくり。
それまでは寝付くのに２～３時間かかってたらしいから。

貧乏だからまだ試す勇気がないけどね。

924 ：優しい名無しさん：02/11/28 00:40

寝る前にホットミルク飲むとか？

925 ：優しい名無しさん：02/11/28 00:52

運動は私も一日2キロくらい歩いてる。
青い布でもひいてみようかなぁ。
薬が無いと大体寝付くのに5時間くらいかかる。
ハルシオンしか使って無いけど大体1時間くらいで眠れる。
早く普通に寝て普通に起きれるようになりたい。
でも焦らないで頑張らないとダメなのかな。

926 ：優しい名無しさん：02/11/28 01:41

アミノ酸食べろ。

927 ：優しい名無しさん：02/11/28 01:44

眠りたい寝なければいけないのに眠れない。
明日の仕事も地獄だろう。
半分諦めて静かに横になっていよう。
助けてくれ辛い、、、、
薬なんか飲んでも殆ど意味なし。

928 ：優しい名無しさん：02/11/28 01:46

漏れ、リア廚の頃一晩に１５回ぐらい金縛りにあったり、
朝７時就寝７時半起床とかしょっちゅうあった。
これって不眠症？

929 ：優しい名無しさん：02/11/28 02:11

>>927　ぽんぽんって手をそえててあげる

ぽんぽん

930 ：優しい名無しさん：02/11/28 04:20

今日は一睡も出来ず仕事に行く事になりそうです。
いつまで続く事やら。

931 ：優しい名無しさん：02/11/28 05:15

>>914
その通りでんな。全く。
他人からは、夜更かしや寝坊としかうけとられないが、
不眠の苦しみは、本人にしかわからない。

932 ：優しい名無しさん：02/11/28 05:30

一日って何で24時間なんだろう・・・
生活サイクル合わせられない

933 ：優しい名無しさん：02/11/28 05:58

徹夜だ。生理がそろそろ終わりそうだ。

934 ：892：02/11/28 11:37

いろいろ言っていただいてありがとうございます。
貯蓄のためじゃないですぅ＾＾；
ただなんで睡眠薬が出してもらえないのでしょうか？
あ、そういえば最初にレンドルミンを出されて、飲んだらまったく眠れず、
しかもその日から３日間なにもやる気が起きなくて・・・
↑確かにこの日はウツって感じでした。何も食べる気無かったし。離人感もつよかったし。
不眠でデパスはおかしいのですか。一応、この３日間の状態はデパスで寝たらとれたのですが。
睡眠薬は合わない！と判断されたのでしょうかね。
でもデパスじゃ希望の６時間には届きません。
もうほんとに身体くたくたで。意味もなく昨日は涙でてきたし。。
やはり、睡眠薬ください！ですか？　ロヒください！ですか？
とりあえず寝かして・・・ウツはそれから考えたいでし：＞＿＜：

935 ：優しい名無しさん：02/11/28 18:08

>>934
お気持ち良く解ります。
似たよなうな状態です、俺の場合も、寝れない→うつになると
思ってるんですが、医者に言ってもあなたの場合は、鬱からくる
睡眠障害だから、強い眠剤出しても寝れないだろうと言われて
抗鬱薬ばかり増量してます・・・
俺は、毎回医者に、寝れないのがとにかく辛いと言ってるのに
レスリンばかり出しやがる！　現在１５０mg服用中・・・・・

936 ：優しい名無しさん：02/11/28 18:25

>>934
ただ睡眠薬くださいでは駄目です、自分がどのような不眠状態であるかを
詳しく話してから、友人は（注）このような薬で改善されたので
自分も試してみたいなどの用に話してみてはどうでしょう（話しは適当にアレンジ）

（注）このような＝欲しい薬

937 ：優しい名無しさん：02/11/28 19:03

不眠で何日も殆ど眠れない人いますか？
昼間は朦朧状態で会社です、なんか生きている方が不思議なんですが・・・

938 ：優しい名無しさん：02/11/28 19:47

>>937
俺は、３週間に１，２回は全く寝れないひが３，４日続くことがあります。
４日寝ないと強烈な頭痛、耳鳴り、虚脱感、吐き気、めまい、起きてるのに
金縛りみたいになったりします。
普段も、眠剤飲んで、３時間以上は寝れないのが当たり前で、寝てもすぐ
に目が覚めて、また寝れなかったりします。
薬は変わってきてるのですが・・・　症状は改善されてないです。
体重も激減し、生きてるのが不思議なくらいです・・・・

939 ：優しい名無しさん：02/11/28 19:55

>>934
自分も鬱と不眠だよ。自分の医者は不眠を治したら鬱もよくなるはず
みたいなことをいってたから睡眠薬はどんどん出すなぁ・・。
医者によってだいぶ処方は変わるからどれが正しい選択かわからないけど。

940 ：優しい名無しさん：02/11/28 19:57

>>938
薬飲んでないの？
症状ひどいときって薬飲んでも体いくら動かしても眠れないよなぁ・・
ほんと眠れないと気が狂いそうになる

941 ：優しい名無しさん：02/11/28 20:08

>>940
薬は飲んでるけど、全然効かないよー
医者に言っても、今のあなたには、強い眠剤出しても効かない
って言われて、抗鬱薬の増量だけ・・・
眠れさえすれば何でも良いのだが・・・

942 ：優しい名無しさん：02/11/28 20:14

>>941
不眠から鬱が来るような気がするんだけどなぁ。
薬なんて飲んで見なきゃわからないのに。
不眠の時に抗鬱剤飲んでも意識が朦朧とするだけだなぁ・・

943 ：優しい名無しさん：02/11/28 20:26

>>942
禿同！！
元々、不眠を改善する事の為に病院に通院しだしたのに・・・
鬱を改善する事で寝れるようになりますって言われたよ
俺の場合も、寝れない→うつになる　と思うんだが
不眠にも効く抗鬱薬として、レスリンを１５０㎎も飲んでるよ
昨日は、レスリンとロラメットを間違えて飲んだのに
２時間しか寝られなかった・・・
最近は、いつもボーっとして失敗ばっかりだなぁ・・・

944 ：新スレ以来：02/11/28 21:16

（（タイトル↓））

★★★不眠症／睡眠障害★★★Part5

（（１に書く文章↓））

※ 布団に入ってもなかなか眠れない（入眠困難）※
※ 夜中に何度も目が覚める（中途覚醒）※※※※※
※ 非常に朝早く目が覚めてしまう（早朝覚醒）※※
※ 眠っているのに熟睡出来ない（熟睡障害）※※※
※ 寝覚めが非常に悪い（覚醒障害）※※※※※※※
※ その他（独自の睡眠障害）※※※※※※※※※※

＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、
　糸口を話し合うスレッド。

＠不眠は辛く人により症状も様々です、思いやりのある
　書きこみを、お願いします。

＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部です。
　自分にとって不快な書き込みは無視しましょう。

過去スレ
1:http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10226/1022614505.html
2:http://life.2ch.net/utu/kako/1028/10280/1028037992.html
3:http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1032540384/l50
4:http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1035185962/l50

945 ：優しい名無しさん：02/11/28 21:33

せっかく眠れそうだったのにいきなりＰＤ発作で睡眠逃した。ｸﾞｽﾝ

946 ：優しい名無しさん：02/11/28 22:54

すごく眠いのに、今日も眠れないんだろうなぁ。
やっと寝付けたら今度は夢が面白くて（眠りが浅いから？夢ばっかり見てる）
起きるのがつらいんだろうなぁ。
もうっ。

947 ：優しい名無しさん：02/11/28 23:15

新スレたてますた。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038492820/l50

948 ：892・934：02/11/29 17:22

935-943　の方たちはみな私と似た感じなんですね。
みな、不眠からくるウツだと思っているのに。
レスリン・デジレル出されて、朦朧と過ごす。
んで、一日がうまく過ごせずにまたウツに入る。
確かに、「生きているのが不思議！」って言葉、私にもぴったりくるんです。
６～８時間眠れる睡眠薬飲みながら、ウツなら、その治療薬も。
というわけにはいかないのでしょうかねぇ。
詳しい方、アドバイスを頂けたらと思います。

あれ？？？、書き込みは↑の新スレにするべきだったのかしら＾＾；

949 ：優しい名無しさん：02/11/29 21:28

>>82
>深夜になると凄く操状態になり、もう考えが次から次へでてきて、抑えられない。

俺も似たような症状で（君ほどひどくないが）、寝られなくなる。
たぶん、仕事が原因だろうね。
ひどくなければ平日の半分ぐらいは普通に寝られるし、
週末はとても良く眠れるので
薬欲しいんだけど、手をだしてない。

初めてこの板に来たけど、症状から言って事実上俺も躁鬱みたいだなぁ。
けど、病気だとは思ってないよ、そう思えば余計ひどくなるから。

眠れないのって、かなりつらいよね。
そのせいで人生無駄にしてる気がする。

950 ：優しい名無しさん：02/11/30 03:19

保守

951 ：優しい名無しさん：02/11/30 12:27

>>949
私も薬欲しいんだけど、まだ病院に行けてない1人です。
毎日2回の中途覚醒＆寝付くのに１～３時間かかってる。
睡眠時間は人並に取れてるから昼間眠くはないけどかなりだるくてね・・・
多分私も病院行ったら自律神経失調症か仮面鬱ってきっと言われると思うけど
（他にもいろんな身体症状が手を変え品を変え出てくるから）、自分が病気だと
思いたくないから行かずに頑張ってる。今のとこ自力で何とか押さえ込んでる。
つらいけどがんがるよ。

952 ：優しい名無しさん：02/11/30 21:56

>>951
　がんばれ。病気じゃないんよ、そういう性質なの。
知らないけど、病院では普通「病気」にしたがるもんじゃないの？
そうしないと、儲からんではないか。

953 ：優しい名無しさん：02/12/01 11:46

旧スレageんなsageろ

954 ：951：02/12/02 21:59

>>952
ありがとう(つД｀)
今はそれほどひどい症状は出てないからがんがるよ。