∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part９

【脇見恐怖】
対人恐怖症に見られる視線恐怖の一種。
たとえば学校の教室で机を並べて授業を受けているような場面で、
隣に座っている人が自分を見ているんではないかという観念、
もしくは自分が隣の人に不自然な視線を送ってしまって不快感を
与えているのではないかという観念にとらわれ苦痛を味わい続けること。
【正視恐怖】
自分の視線が相手を傷つけるように思い、相手の顔を正視することができなくなった状態。
【正視恐怖】
自分の視線が相手を傷つけるように思い、相手の顔を正視することができなくなった状態。
【表情恐怖】
自分の表情が引きつっていて、相手に不快感を与えているのではないかと不安になること。
【発汗恐怖】
人と接するときに、額や首から汗が噴き出してみっともない思いをするのではないかと不安になること。

>>2 荒らしへの対処法・削除ガイドライン
>>3 過去ログ

一言で相手を深く傷つけることがあります、発言には配慮を配って下さい。

コピペ荒らしや煽り白痴が出てきたら、完全に放置して下さい。
また、やめろとも、(・∀・)ｶｴﾚ!! ともレスを一切せず完全に無視して下さい。
また、コピペ荒らしが酷い時はこちらへ報告お願い致します。

◆スクリプト＆コピペ(乱立)荒らし報告スレ5
http://kaba.2ch.net/test/read.cgi/accuse/1021470540/l50

■削除依頼はこちらへ
削除ガイドライン　
http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
レス専用削除依頼@メンタルヘルス板（ver.2）
http://kaba.2ch.net/test/read.cgi/saku/1014228478/l50

∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋
http://piza.2ch.net/utu/kako/975/975854485.html
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋　その2
http://piza.2ch.net/utu/kako/986/986748952.html
∈≡　視 線 恐 怖　　≡∋　part.3
http://piza.2ch.net/utu/kako/991/991147029.html
∈≡　ああ・・・視 線 恐 怖　　≡∋　part.4
http://piza2.2ch.net/utu/kako/994/994860357.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part5
http://life.2ch.net/utu/kako/1002/10023/1002361953.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part6
http://life.2ch.net/utu/kako/1011/10117/1011750940.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part7
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1016885715
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part8
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1020763105

姉妹スレ
社会不安（対人恐怖・緊張等）対策スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1009545087/l50

　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　／　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　　

>4
見てるってことね。
(((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　しとくよ。

>>1

乙かれー　ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

7 キョドキョド(((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

からあげ　　　

自分の視線が気になる人っていませんか？
目を逸らしたり異常に見つめてしまったりしてしまいます
変だと思われてると思うともう目のやり場がなくなる

こうして９はグラサン野郎になったとさ
チョン、チョン

>>10
めがねはかけたい。
目悪くなんないかなぁ

>>9
ログくらい読みましょう、このスレはそういった人間の集まるスレです。

1さん、分かり易い解説付き新スレ乙かれさまです。
パート9はコピペ嵐やコテハン房嵐のでない良スレにしましょう！

新スレ、おめでとうございます。

とうとうpart9ですね。
part1からいるものとしては複雑な気持ち。ぜんぜん治ってないから。

とはいえ、新スレおめでとう。

呼んだ？

14、15は嫌がらせですので。

ﾃﾝﾌﾟﾚ分かりやすくてｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

お外出ると嫌。
人に見られるのは恐怖。
見られるのも、見るのも苦痛。

ごめんなさい。>>12

薬って一時的には効くのかな？

>>17
15は嫌がらせじゃないです。

ageてまで言うほどのことかどうか。

他人が視界に入ってしまう
↓
不快感を与える
↓
(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

というタイプの脇見恐怖は治らないんでしょうか？

↑過去ログ読んでますか？

∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋
http://piza.2ch.net/utu/kako/975/975854485.html
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋　その2
http://piza.2ch.net/utu/kako/986/986748952.html
∈≡　視 線 恐 怖　　≡∋　part.3
http://piza.2ch.net/utu/kako/991/991147029.html
∈≡　ああ・・・視 線 恐 怖　　≡∋　part.4
http://piza2.2ch.net/utu/kako/994/994860357.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part5
http://life.2ch.net/utu/kako/1002/10023/1002361953.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part6
http://life.2ch.net/utu/kako/1011/10117/1011750940.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part7
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1016885715
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part8
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1020763105

閉め切ったカーテンの向こうからも視線を感じてしまう私は治るでしょうか？

>>27
それはあーた、分裂病の一種じゃんけ。

>>28
分裂病？？分裂病じゃありません。

ふーん

へー

>>25
24じゃないけど、過去ログ膨大すぎて、探せないよー
俺も脇見恐怖なので、治し方知ってたら教えてください。

僕も脇見恐怖です。
外で周りに人が居なくても、近くに家とかがあって窓などがあると、
見られてるかもしれない、というか、こっちが気になってしまい、
視界に入ってしまうほどなんですけど、これって分裂病なんですか？

>>33
視線恐怖や、恐慌系神経性障害は、

ただの神経症ですよ。＝ノイローゼ。
現実との等比はきちんと取れています。

メンタルヘルス板＠用語辞典
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1018600306/
色々載ってますので、参照オススメです。

age

電車廃止令を作ろう！

>>33
まあ、重度の神経症ともいえるし、軽度の分裂病ともいえますな。
ただ、病名はこの際問題ではないでしょう。
誰でも、家に居る格好のまま外へ出ない（というか化粧したり
着替えたりする）ことからすると他人の視線は意識しています。
逆に、無頓着な人は、人から白い目で見られますよね？
この辺の程度問題なんじゃないでしょうか？

他人の視線が気になるのは、まあ問題が無いとは言いませんが
よくある話ですが、自分の視線で他人に害を与えてると考える
ようになるとやや重症です。こういう観念は普通の人に
ないか意識してないか、だからです。

呼吸を意識的に「今吐いた〜」「今吸った〜」とか歩行を
「今右手と左足を出した〜」「今左手と右手を出した〜」と
常に考えながら歩いていたらやはり異常です。
普通の人は見たいところを見て歩く（じゃないと危険だから）
という考え方で視線を意識上に上げずに自然に行動しています。
それが常に意識に上ってる時点でやはり異常です。

あぼーん

どうやら自分には、周囲を不愉快な気分にさせるオーラが出ているらしい。
先日知人に指摘された。だからみんなじろじろ見てくるのか。鬱だ。

あぼーん

＞まあ、重度の神経症ともいえるし、軽度の分裂病ともいえますな。

＞メンヘルの中でいちばん悲惨なのが視線恐怖スレだと書いてあったので

（ ´・ω・)　ﾜﾀｼが選んだ５月の２大ｼｮｯｸ発言・・・

お前らそう悲観するなYO
俺は中2のころからずっと脇見恐怖だが、大学通ってるぞ
…電車と講義中ちょっと辛いけどな

>>38
むっちゃようわかる。

＞呼吸を意識的に「今吐いた〜」「今吸った〜」とか歩行を
＞「今右手と左足を出した〜」「今左手と右手を出した〜」と
＞常に考えながら歩いていたらやはり異常です。

これにはワロタＹＯ〜

>>43
人間関係の方はどうですか？友達とかいます？

>たこのコピペしてる人

あんた通報済み。

>>40
すごく気になる。
それはやはり40さんが変な目（＝脇見）してるから
周りのみんなが気付いていやになる、不愉快になる
ということなんでしょうか？

視線恐怖でメンタルクリニックにいったことあるんだけど
そこの受付の人（若い女）にもなんか変な目でジロジロ見られた。
二人組みでやってたんだけど、こっちをチラチラ見てコソコソ話をして笑ってた。
（決して、自分の思い込みではない）
そういう所でいろんな人を見慣れてるはずなのに・・・・。
挙動不審な自分が原因なんだろうけど、それにしても結構ムカついた。
ブスで性格悪そうな女でした。

>>48
私も精神科というか心療内科に行くんだが
受付の人に笑われた事はないなあ。
ただ他の患者さんに対しては心の中で
虚勢を張ってしまう事がある。
私はあんたみたく変じゃないよと。
平気っぽい顔で順番を待っている。
嫌な奴だと思う。

あるある。リスカ跡のある患者さんとか見ると自分が正常に思えたりして

急性一過性精神病性障害もしくは精神分裂病だと診断されました。
でも、急性一過性精神病性障害の可能性が大らしいです。
視線恐怖症は、この病気の症状の一つらしくて・・・。

ふんふん・・・
何となく分かるような。
私も分裂って診断されたけどおもいっきり
脇見恐怖だよ。

>43さんは>24さんみたいな脇見恐怖なんですか？

私も自己視線恐怖症です。
私の場合は最初は異性だけで、
今程ひどくはなかったんですが、人にキモイみたいなこと言われてから、
初めて自分にはそういう病気があるって自覚して、
それからどんどんはまってしまいました。
今では、同性・異性に関わらず視界に入る人全てが気になってしかたがないです。
授業なんて勿論集中できないし、
そして自己視線恐怖症で一番つらいのは、人に迷惑をかけてるってことです。
過去ログにもそういうことを書いてる人がいてすごく共感しました。
学校行くことをこんなに憂鬱になるなんて初めてですごく苦しいです。
意識すればするほどひどくなるから、
何も考えないで、逆に堂々としてればいいんだと思って、
前向きに頑張ってはいるけど、
まわりがもう私のへんなとこに気づいてしまって、
多少私に意識をしているのもあって、なかなか直すことができません。　
そして異性だと好意があると思われたりするので辛いです。
どうしたらいいのかわからなくて先が見えなくなってる状態です。
でもきっとこれを克服することは、
自分で考えてる程難しいことじゃないと私は思ってます。
生まれつき自己視線恐怖症だったわけではないのだから、
きっと何かをふっきれた時、前のように戻れると信じています。
ほんとに辛い時は、少しだけ逃げて、自分を甘やかすことも大切だとおもいます。
でも私は学校を辞めることだけはしたくないです。
辞めれば、みんなに迷惑もかからないし、自分も楽になれるけど、
ここで負けたら終わりだと思うのでもう少し頑張ります。
ここに来て私と同じような人がいるってことを知れただけでも、力となれた気がします。
人生一度しかないし、こんなことで
自分の人生が狭いものになりたくないなと思います。
実際世界は大きくて広いものなんだし、
もっと色んなものをこれから見ていきたいです。

長々と自分の意見だけ書いてすみませんでした・・・。

　

>54さん
私も共感しましたよ。特に
>異性だと好意があると思われたりするので辛いです。
の部分。
私もそうでした、もう異性というだけで身構えてしまって
よけい視線恐怖が悪化する、という感じでした。
好きでもないのに勘違いされる、でもそれは自分の責任だ。
の繰り返しの悪循環・・・。
私はそれで身動きが取れなくなり社会から逃げてしまったけど
まだあきらめたくはないです。
>生まれつき自己視線恐怖症だったわけではないのだから〜
>人生一度しかないし、こんなことで
自分の人生が狭いものになりたくないなと思います。
この言葉にとても勇気をもらった気がします。
なんだかありがとうを言いたい気分です。

私も長々とスミマセンです。

異性に勘違いされる
まさに今、その状態だ全然好きでもない人と噂がたって、その度に否定×そして最後には『思わせ振りな女』と言われる･･･分かってて同じ事繰り返してるから辛い。(泣

>>1を読んでみたんだけど、該当してるよ…。
でも、だからって必ずしもそうなわけじゃないんだよね??(汗

自分は発汗恐怖以外全て該当しますが〜

>>58
僕もなんですけど。。

精神科、一応行ってきた方がいいんでしょうか？

>>59
僕は精神科通ってるよ。でも先生が言うには
この症状には薬は効かないということでした。
今カウンセリング中心の診察を受けていますが
今のところこれも期待出来ないですね..
でもとりあえず行った方が良いです。

>>54-55
凄く共感しました。
私は他人の視線も同時に気になって、おちおち外に出られない程辛いです。

>>60
精神科って行ったことないんですよね。。
あと、友達とかには相談しない方がいいですよね？

>>62
当たり前だ。
絶対やめとけ。
正直言う。
俺らは気が狂ってるんだよ。
友達はひいて、みんないなくなるぞ！

>まわりがもう私のへんなとこ気づいてしまって
これは僕も経験あり。普通に見せよう、普通に見せよう
と思って深みにはまって、さらに変さ加減を増幅させてしまう。

友達はいいとして病院行くとき親にはなんて言ったらいいか…(鬱
絶対、領収書持ってこいって言われるし。。

>>62
大丈夫だよ。精神科って言っても、なにも身構える事はないです。
このご時世、精神科はメジャーな存在ですから。
あと友達にはやっぱり言わない方が良いです。
っていうか友達はあなたの症状に気付いてないの？
それだったら軽症の部類に入るだろうから羨ましいな。

>>65
正直に話すべき。

>>65
正直に話した方が良い。僕は正直に話して
精神科に行ったよ。その後あまり自分に対する
態度を変える訳でもなく普通に振舞ってくれている。
こそこそ行くよりは気分が落ち着くよ。まぁ、親にもよりますけどね。

>>66
挙動不信すぎとは言われたってことしかないです。。
友達はふつうではないとは思ってるかもしれないです

>>67
そっか…本当は親には心配かけたくなかったんだけどしょうがないですね。。

明日も学校だ。。(激鬱

悩んでよし！

自分はモロに症状が顔に表れるから
友達なんていないな（鬱

>>44
賛同してくれてありがとう。
理論的にはそう言うことだと思うですよ、視線恐怖は。
呼吸も歩くのも常にその動作を意識していたら
それはギクシャクして当然ですよね？
視線も同じ事なんです。意識しなければいい。
ですが、言葉でいうのは簡単なんですが、実行がこれ難しい。
で、これを克服するのは理論を超えたものが必要で
叩かれるのを承知で書きますと「愛」だと思うんです。
視線恐怖の人は多分、「疑心暗鬼」になっているのだと思います。
特定の人相手ではなくて全般的な人間相手にです。
ですから、友達（いなかったら飲み屋のねえちゃんでもいいが）
に会って、酒を飲んでいますと段々とうち解けて治っていく
ような気がします。人相手に喋ることが必要だと思います。
相手の目は見られなくてもいいです。要はストレスの解消が
うまくいってないのではないでしょうか？

対人恐怖症を克服すれば、視線恐怖症も治るのかな？

>72
友達はいるし、話してて楽しいんだけど、でも、話した
事の無い人にはどうしても疑心暗鬼になってしまいます。
話してみれば、悪い人なんてほとんど居ないって分かって
はいるんですけど、でも、話した事が無い以上、その人の
事は分からないもので。

視線恐怖なのに友達がいるっていうのが理解できない。
どうやって作ってるんですか？話してて苦痛じゃないですか？

視線恐怖になる前からの友達とかじゃないの

相変わらずショボイ話ししてんなー（ｹﾞﾗ
やっぱり俺様がいないとダメだな！

>>73
なおらねーよ！オメーは絶対になおらねぇ！
オメーーはそーやってずっとうだつのあがらねえ人生送るんだよ（ｹﾞﾗｹﾞﾗ

>>75
脇見恐怖でも同じ場所（教室とか）にいることを強制されないなら平気な人なんじゃないかな。（自分がそう）

あぼーん

まるでこれは「あジャック」のさいらいです。
かれは改心しましたが中村君もいずれこころをいれかえてくれるのでせうか。

ｳﾋﾋﾋﾋﾋﾋ

>>1
ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━ﾝ!
全部当てはまる・・・

涙　が　出　て　き　ま　し　た　。

>>72
「愛」ってのは、その通りかもですね。それをみて思ったんですけど、
まだ人間や人間関係に見切りをつけていないから、（それはいいのか、わるいのか、
て感じだけど）視線も気になるのでは？なんて思います。愛で満たされない分は
切り捨てるという発想もあるかと思います。やろうと思って出来ることでもないと
思うけど、まあ、あくまで発想です。

私も愛情に飢えてるんだと思う。
愛されてこなかったのが原因かな。
母親に精神的虐待されてたし、今まであまりいい大人に出会ってこなかった。
根本的に自分に自信がないなって、いつも感じる。

あぼーん

またあジャックが来たよ。名前変えるなって。

今の状態をよくしようと頑張るより、
「治ったんだ」って思い込んで開き直ると案外いいよ。
「なんで自分はこうなんだろう」なんて思うとどんどん悪化する。
視線恐怖の人はもちろん、脇見の人も
「もっと自分を見て」くらいの勢いで攻めていくといいんです。
要はすべて自分の自信のなさからきているのだから。

友達とか学校の知り合いは、新学期になればほとんどの
人はとりあえず同じクラスでの知り合いをつくろうとし
ますよね。僕は流れにまかせて、いつのまにか一緒にい
るメンバーが決まってるって感じです。喋るのは苦痛で
は無いですが、知り合いの目ですら、全く見れる事なく
話してます。よくこんなんで一緒にいてくれるなぁとは
良く思います。

よかった、生きてる。
現実を忘れてサッカーを楽しもう

何このスレ・・・・・・・？

　　　　　　 　　　　　　/ヽ　　　　　　 /ヽ
　　　　　　　　　　　　/　ヽ　　　　　 /　ヽ
　　＿＿＿＿＿＿ /U　ヽ＿＿＿/　　ヽ
　　|　＿＿＿＿　／　　　U　　　　:::::::::::U:＼
　　| |　　　　　　 /／ ＿__　　　＼　　::::::::::::::|
　　| |　　　　　　 |　　|　　 |　　　　　U :::::::::::::|
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　　| |　　　　　　 |　├―-┤　U.....:::::::::::::::::::/　　
　　| |＿＿＿＿　ヽ　　　　　.....:::::::::::::::::::::::<　
　 └＿＿＿／￣￣　　　　　　:::::::::::::::::::::::::|
　　|＼　　　 |　　　　　　　　　　　:::::::::::::::::::::::|
　　＼ ＼　 ＼＿＿＿　　　　　 ::::::

あジャックまた出たよ。

>>54,>>55
>もう異性というだけで身構えてしまって
>よけい視線恐怖が悪化する、という感じでした。

僕は男だけど同じです。もうイヤです。
直したいです、

>>74
例えば、電車のベンチシートで向かい合わせの人とか
全然他人なのに妙に気になります。一度気になるとダメです。
「ロックオン」してしまうと、もうその場を離れるか寝たふりするかで
どうしようもないです。自分の視線が他人に害を与えると一番感じる
時です。

>>76
そうだね、まだ軽症だった頃の。

>>85
確かに、人間に絶望しつつも、まだどこかで人間を諦めきれない
のでしょう。おっしゃるとおりだと思います。

>>86
アダルトチルドレン（AC)系かもしれないですね。

>>89
うむ、「もっと見て」のためにダイエットしたり髪型や服装を
おしゃれにしたりする手はあると思う。

>>56
あー私も同じだ。
私も何度「思わせ振りな女」と思われたことか。　
わかってて同じ事をしてしまう辛さもすごくわかる。
そして一度そういうことがあると、
>>55さんのように異性というだけで身構えてしまう。
好きなんじゃなくて怖いだけなんだよっ！て言うことができたら…。
女子からは反感くらうし、そのうち友達も離れていきそうで怖いよ。

中村君 ◆hEZse3bg とやらは重度の視線恐怖。
このスレで有効な対策、解決案が出てこなくて
ｱﾋｬってるんでしょうなぁ〜
ご自愛を。。。

アタシ正視恐怖だったんだ。
つか他人の目見るのも見られるのも苦手。

>>98
禿同。なんか薬飲んでる？自分は色んな、それに効くと思われる
薬をいくつも飲んだけど、有効な薬は一つもなかったですな。
ってか効く薬ってあるの？人によってはメイラックスが効くって
人もいるみたいだけど、自分には全然効かなかった。

対人恐怖もあるんだけど、そっちはピクノジェノール飲んで結構楽になった。
でもやっぱ目合わせるのはｲﾏｲﾁだめ。視線恐怖の薬も試してみたいな。

(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

>>95
ロックオン・・・なんてぴったりな表現。
左右に人がいる場合、左の人にロックオンすると右の人が気にならなくなったりしませんか？

自分は、狭い空間だけの脇見恐怖。それと初対面の人への視線恐怖。
部屋とか、エレベーターとか固まってしまって、頭も動かせません。
初対面の相手には、顔を見ると失礼な気がして、どこを見ていいか
わからず、顔を覚えるまでに数回会わないとダメです。
対人恐怖が、かなり強いかもです。

>102
そうそう、誰かを見ないようにすれば他の誰かに被害が及んで、
そうして範囲が広くなってくんだよね。
何で前だけを見ることができないんだろ。

＜
＜　　　　視線恐怖に効く薬って何？ってかあるの？
＜
　 ∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨＼　 ／∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨
　　　　　　　　 　／:|.　　　　　　　|　|　　　　　／:|　　　
　　　　　　　 ／　 .:::|　　　　　　　∨　　　 ／　 :::|　　　　　
　　　　　　　 |　　...:::::|　　　　　　　　　 　/　　　::::|　　　　　
　　　　　　　i　　　 　 ￣￣⌒ﾞﾞ^――／　　 　::::::::|　　　　
　　　　　　/＿,,___　　　　　　 . _,,,,__,_　　　　　:::::::::::＼　　　　
　　　　 　／　　　ﾞ^＼ヽ..　 , /ﾞ　　　¨＼,.-z　　　::::::::::＼　　　
　　　　 　「　●　　　　| 》　 l| 　●　　　 ﾞ》　ミ..　　　.::::::＼　　　
　　　 　/i,.　　　　　 .,ﾉ .l|　 《 　　　　　 ..|´_ilﾄ　　　　::::::::::＼　　
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　　　　| 　　　|.|llllllllllll;／⌒／⌒　　〕　　　　　　　　　　:::::::::::｝　　　
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　　　　 .|　　　|.|llllll|′　　/　　　　.　|　　　 .|　　　　　　:::::::::::|　　
　　　　　.|　　 |.|llll| 　　　| 　　　　.∧〔　　　/　　　　:::::::::::::／　　　
　　　　／　｝.∧lll　　　　|　　　　../　/　　／　　　:::::::::::::::::＼
　　 ／　　　/|　＼┌┌┌┌┌/.／　／:::　 　　　　:::::::::::::::::＼
　　　　　　(　ﾞﾞ^^¨^¨ﾞﾞ¨　￣￣￣　／:::::::::::　　　　　　 　　::::::::::＼
　　　　 　　ヽｰ─¬ｰ〜ｰ―――　:::::::::::::

明日デートです
鬱です

>>105
ある。硫酸を目に点眼。失明するので何も見えなくなりハッピー。

あと５時間だ…ううう

これに効く薬はない。けど、同じ症状の人と一緒に居たら治るかも自分の症状は分かってはいるんだけど
実際、相手はどう感じてるかわかんないからね※それが分かれば解決策が見つかるかも。

>>105
抗不安剤・抗うつ剤・抗精神薬.......
人によりだと思います。
また、心理療法や、さまざまな療法で治癒される方も居ます。
時を追い、治癒される方もいます。

かなり、人生損してる気がする。
同じ歳の人の半分も生きてないような、ただ生きてきたって感じ。
なんかもう疲れたよ。
何も希望が持てない。

>>111
あなたが死ぬことによって、不幸になる人がいる限り、あなたは死ぬべき
ではありません。
誰もいないなら、自殺するのも一つの手とは思うが。

>>102
ロックオンは一人です。一番「向こうがこちらの視線を
意識してる人」にロックがかかります。後は集中攻撃です。

あぼーん

まーた、あジャックが来た

>>115
よう！元気にしてるか？
ワリーワリー、オメーが元気なわけないか。（ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗ

>>116
まったくじゃよー。

暇だーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
暇なときは視線恐怖の奴らをからかうに限るね♪（ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗ

あぼーん

あジャックはやっぱり改心していなかったか・・・

あぼーん

あぼーん

中村君 ◆hEZse3bg 煽るならさー、もっと面白い煽り方してくれよ。
お前の煽りはマジで厨の香りが香ばしいんだよ。ワカリマチタカ？
もうママの子守唄でオネンネしてる頃だろうけどさ。

>>123
そいつはウザコテの部類にも入らない哀れなヤシ。
要するに目立ちたいんじゃない？でもｳﾞｧｶだから目立ってないな（ﾜﾗﾜﾗ

俺の知ってる中村君は鬱で留年したなあ・・

コピペ荒らしや煽り白痴が出てきたら、完全に放置して下さい。
また、やめろとも、（･∀･）ｶｴﾚ!! ともレスを一切せず完全に無視して下さい。
厨房を無視出来ないあなたも厨房です。

治したい

「直したい」とか考えてることが駄目だと思う
（例外もあるが）ほとんど自分のせいなんだから人に頼るのはやめよう

視線恐怖の人なら俺を見てくれくらいに開き直れ！
脇見の人なら気になるところをとことん見ろ！
俺は友達にも家族にも自分のこと正直に全部話して、開き直ったら気が楽になったよ

>>45
遅レススマソ、テストとかレポートで忙しかったので

高校の友達、大学の友達も少ないがいちおういる
1人でいるほうが楽だとよく聞くけど、常に1人だと余計症状が悪化する上にひきこもりになっていくと思う
友達に話せないなら家族に話してみるのも
それだけでも結構違う

あぼーん

まーた、あジャックが登場しますた。

>>128
私は家族（友人や知り合いはいない、ヒキだから藁）にカミングアウトしたら
「キモイ氏ねウザイ」といわれました、泣きました。

あぼーん

あジャックは改心しなたい

あジャックはおかーたん手作りのハンバーグでも食っとけ

開き直ったから､余計悪くなったんだよ(泣)開き直って顔上げて歩いたら『キモ〜イ絶対意識してるよあいつ』とか言われるし。
家族にもｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしたそしたら次の日机の上にグラサンが置いてあったよ※終わってるよ

今日職場で休み時間トイレの個室に入っていると
「○×（私の名前）ってキョドってて気持ち悪いよね。目つき悪いし喋んないし」
という話し声が聞こえました。あとで泣きました。
確信しました。自分はやっぱりダメだと。
もう嫌。逝きます。

>>137
それはショックだったでしょうね。
私が応援してるからがんばってみて！

>>137
自分も似たような経験いっぱいあるよ。
辛いけど一緒に頑張ろう。

自分は「脇見恐怖」以前よりは大分マシになったと思う。
でもやっぱり周りに人が大勢いると
電車の中とか授業中とか辛い。
「お前なんか見たくないんだよ」「好きで見ているわけじゃないんだ」
と叫びたくなる。(発狂寸前)異性だと特にそう。
意識している自分が嫌になる。

>>137
うぅ、辛いね、それ。
はたから見たら「変な人」でもこっちからしたら凄く苦しいのに。

私は、人から「なんでそういう目で見るの？」って言われた事が何度もある。
昔学校の恐い先生に指名された時も、「なんでそんなに
怯えた目で見るの？」って言われました。

そんなこんなで、「私の目は人を不快にする目つきなのでは？」と思う
ようになり、今でも、まともに人の目を見て話せません。
たとえ相手が家族でも。

これって、視線恐怖というやつですか？

ageage

見られているうちに段々緊張してしまい、
自分の表情がどんどんこわばっていくのが嫌なんです。
あー今顔歪んでるんだろーなーとか思ってしまって、
そうなるともう人の顔を正視出来なくなります。
こんな人他にいませんか？

病院にいったらソラナックス0.4という薬をくれました。
できたら、薬以外で直したい。
なんか自分で頑張れることってあるのかなー・・。

>>137
死ぬぐらいなら会社辞めたほうがいいよ。
環境変われば落ち着くよ。

>141さんの話を読んでいて思い出したけど、昔言われた事あるけど
叱られてる時も、人の目を見るのが礼儀だと思ってたから見てたら
反抗的だ、睨んでるって言われた事が、親からも教師からもあった。
視線恐怖の原因は、そこにもあるかも知れない。

キョドってて気持ち悪い!?
それで逝きたいだと!?
馬鹿め!!!
俺なんざキモい、キョドってる、きしょい、おどおどしてる、なんか見てる、視線おかしい、ｅｔｃ

こんなことはありきたりな退屈な日常だぜ、Hahahahaha!!!!!

････だから気にスンナ････。

そういえば、「目が怖い」って言われた事もあったな・・・

私も視線恐怖、脇見恐怖でもう10年以上悩んでます。
同居している彼はいますが、同性の友人はいません。
この病気のせいで普通の職場で働く事もできません。
一番ダメなのが大勢で集まったりする場です。
どこに視線をやっていいのかわからずきょどってしまいます。
全然気のない人を意味もなく意識してしまったり、
何だかわけわからなくなります。
もちろん、私に意識された相手は不快な視線を送られいやな
思いをしてると思います。
日常生活でも、彼と横に並んでTVを見ることもできず
少し下がるか前に出て座ってみてます。
彼には家ではくつろいでもらいたいし、気を使ってしまいます。
たまに２人でﾊﾟﾁﾝｺに行くのですが必ず角の席しか座れません。
人がいる方は髪の毛でさえぎってます。疲れます。。
かなり重症(年々悪化)ですが精神科などに行けば
回復できるような薬はあるんでしょうか・・・

長文失礼しました。。。

ログぐらい読みませう。

＞125
俺の知ってる中村君は日本代表落ちしますた

>>148
楽になる薬はありますよ、もちろん。
というか、１０年も苦しんでるのに今まで医者へ行かなかった？
まあ抗不安剤でも飲んでリラックスして、
できれば定期的にカウンセリングに通って、
苦しいながらもぼちぼち仕事する…でいいんじゃないかな。

中村の煽りレス見てるとあまりにも幼稚で優越感をあじわえるよ。マジで。
これからも厨な煽りを披瀝して見せてね♪中村君♪
どうせ今日レス付けてくれるだろうから期待しているよ。
逆上して単なるコピペ荒らしに変貌するかな？うーん、楽しみ。

正面に人がいると見られてるような気がして字が書けません。固まってしまいます。首を動かすとﾛﾎﾞｯﾄみたいになります。

正面を向いて歩く事が出来ない。横に人が座っていると髪で顔を隠さないといられない。死にたい。

正面を見れないってのは、俺はボンヤリ遠くを見つめる事で
かろうじて回避してる。

あぼーん、て初めてみた。自分と同じ悩みをもった人がいるなんて思ってもみなかった。

異性が近付いて来ると目をそらしてしまって気があると勘違いされる。大勢の中で座っていると固まって勉強出来ません。買物している時も誰かに常に見られてる気がしてじっくり物が選べない

みなさん本屋で本読めますか？あたしは人目が気になって集中できません。右ﾍﾟｰｼﾞから左ﾍﾟｰｼﾞに顔が固まって移れない。

右にある教科書の字を左にあるﾉｰﾄに映す事固まってしまってできません。一人で勉強している時も意識してしまって出来ません。分裂でしょうか？

女の子は異性と目が合うと『気があるのか!?」なの!?
･･･そんなのいいじゃん････。

オレ、目が合うと『キモい』(オレの聞こえている)だもん････。
いや、俺だけかもしれんけど･･･。

>>159
その文だけでは何とも、、、。病院に行ったほうがはっきりするよ。

自分は狭い所がダメだ。部屋とかエレベーターとか、目をどこにやれば
いいのかわからないし、見られてるかもと思うと、固まって動けなくなる。
病院の待合室でも、座ったら座った状態で、頭の向きも体も固まって
動けなくなる。今は帽子で精神的に緩和してるけど、まだダメだな。
今度はグラサンか・・・グラサン似あわないんだよな・・・
顔も服装もガキくさいから。

>>141
目つきや視線なんてものは半自動的なものだ。
目のことは目に勝手に任せておくのが最も自然なこと。
耳で音を聞くのに変に意識などしてないのと同じだ。
見たり見られたりすることで恥じたりキョドったり
おかしく考えるべきことは基本的に何もない。むしろ
そんな馬鹿げた意識の枠を自分にはめようとするから
有害で不自然になるのだ。
目つきがどうとかキモイとかいうことは、言うほうの
人間のオツムの程度の問題であって言われるほうの問
題じゃない。簡単に言えば、誰かがキモイつったから
ってサポートセンターじゃねえんだいちいち対応して
られるか仕様ですとでもいっとけ、ということです。
たぶんね。

中村君 ◆hEZse3bgは今日は幼稚な煽りはしないのか？
お前の厨さ加減を見て優越感を味わいたいんだから降臨してくれよぉ（w

>>148
症状似てますね。横に来る人が苦手っていうのが。
友達いないというのも。
でも同居してる彼がいるっていうのはちょっと羨ましい。

病院、一度行ってみると何か変わるかもしれないですよね。
俺も今度病院行こうかと思ってるところです。

結果報告待ってまーす。

＞南極2号さん
ありがとうございます

視線が気になってしまう人！いったいどう言う職種で働いてるのですか？
データが欲しい。
統計的にどう言う職種なら続けやすいのか。
どうですか皆さん

欠伸して眠いふりしててみ
気になんないから。
山の手とか超混む朝、車内見渡すと
みんな立ったまま目を閉じてる。
たいしたことじゃない。

おーい中村君 ◆hEZse3bgどうした？
ママのおっぱい吸ってんのか？（ﾜﾗﾜﾗ

>>168
でもさ、込んだ電車で、向かいあった状態で立ってるのにまったく
平気そうな人もいるんだよね。
なんで平気なんだろう。ものすごい羨ましいよ。
そういう人に、どこ見てるの？視線気にならないの？頭の中で何を考えてるの？
って質問してみたい。

私は年齢が同じくらいの同性がとくに苦手。
今日も脇見恐怖全開でした。
それまでは隣りに人がいても普通だった人が、私が隣りにいったらこっちを
チラチラ見ながらソワソワ動き出す（思い込みではなく）。
いつもそうだ。もう嫌だ。

電車は辛いな・・・。
向かい側の席に人が座ると、どこを見ていいのか
わからなくなるので、常にうつむいている。
本を読んでいても、周りの視線が気になって
全く集中できない。内容が全く頭に入ってないまま
次のページをめくっている。
顔も多分ひきつってると思う。
身体も固まっちゃうし・・・。うぅ・・。

そうそう、視線恐怖にも効くかも・・・と思って買ったＤＨＣの
セントジョーンズワート（気分が落ちこんでるときに良いという）、
飲んだらまったく逆効果でした！
ただでさえ過敏な神経が、よけいに鋭くなった感じで、効いてるときは
視線恐怖がもっとひどくなりました。

視線怖い…私、平日はウェイトﾚｽやってて、
休日は定期的に入るモデルの仕事やってるんだけど、
もぅ怖過ぎる…人がこっち見たら自分の顔の不満な部分を
絶対ﾜﾗってたりｺｿｺｿなんか言ってたりして仕方がない…。
モデルの仕事も怖い…外で撮影すると色んな人が見る
どぅ思われてるのか考えただけで怖い…お前みたいなのでも
モデル出来るのかとか思われてる気がする…そして４日前に
辞めて来た。仕事が無い…益々不安…日々のバイトで人の視線が
気になって気になってそろそろ本当にもうおかしくなりそう
電車乗るのも怖い…人と目が合っただけで何て思われてるか
悪い風にばかり考えてしまう。もうすぐ免許取りに行くけど、
途中で止めそうな気がする…人に見られるのが怖い…

社会不安障害（対人恐怖）治癒に向けて−その弐
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1023136432

街中で前から来る奴と目が合うと喧嘩売られるから（目つき悪い？）視線
反らす様にしたら余計絡まれる様になりましたそしたら最近、街中で喧嘩
売られるのは俺だけでない事を知りました俺の地元は気性激しいよ

なんか学校単位とか不良仲間での縄張り争いが多いんだけど俺どこにも属
してないんだけど取り敢えずみんなすれ違い様にメンチ切って来るんだけ
どそういうの嫌いなんだけど　どう？　視線恐怖だよかなり

がいしゅつだったらごめん。

女の子だけに使える技かもしれないけど、日傘。
道歩いてる時に人影＆視線遮れるよ。
今日初めてさしてみて、比較的楽でした。
去年辺りから若い人でも日傘さしてて大丈夫だし、みなさんもいかがでしょう？

あとつばの広めの帽子。視野が限定されると安心するね。

なんか駅から家まで行く間に地元の高校二つあって何百人とすれ違うんだ
けど俺だけ制服違うんで（地元じゃない）すごい睨まれるんだけど実は皆
地元では嫌われたりしてる事を知ったけど俺だけすごい気にしてた俺の地
元では女の子と歩いてると石投げられたり不良・おっさんに絡まれるんだ
けどスゴイ気にしてビビッテたらそれは俺以外の人にもある事で、俺だけ
異常に気にしてた　だっていきなり怒鳴られたら怖いよな視線恐怖は地元
ではかなり悪化しますね

外出に帽子は手放せないっす。歯医者の治療中も被ったままです。
じゃないと、予期不安がきそうなので。

すごい地元だな･･･>１７８

傘さしてると確かに気が楽だけど雨の日以外は結構厳しいね
最近髪の毛茶髪にしたら余計プレッシャーきつくなったので黒髪に戻そう
かと思ってます因みに絡まれ易くなるというだけで女の子と歩くのが面倒
臭いと思ってるビビリは俺ですチョット神経質過ぎるよな・・・

>>177
去年から日傘愛用しています。
今年は可愛い日傘の種類も増えてきたし、日焼けもある程度は防げるし
ホントにいいよ。
逆にサングラスは注目浴びやすい。

みんなで日傘ブームを巻き起こそう！！！

お前ら相当脳が犯されてるな。
見られると死ぬのか？WWW
誰もお前らなんかに関心ねーよ。一人で自意識過剰になってんなよ。
笑えるな、このスレ漏れがまたに見ると上がってんのWWW




全部　＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠思い込み＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠　気がつけよ間抜け。

ね！楽ですよね。
私の買ったのはブルーのストライプでふちにレースのついてる日傘なんだけど、
他にも色々可愛いの欲しいな。

日傘ブーム起きて欲しいよー。

美人と歩いてると肩とかぶつけられるよでも俺の周りのカップルはあまり
気にしてない何故か俺は、俺の友達カップルが絡まれてても緊張する因み
にキレイじゃない子と歩いてるとニヤニヤされるだけだけど（気のせい？）
それもスゴイ腹立つし失礼だと思う美人な彼女持ちの男はキツイよ相当　
因みに俺の場合は彼女でも何でも無くて同級生とか部活の後輩だったりする・・・
のに絡まれるのは絡まれ損だと思う　チョット書込み過ぎてすみません　もう
消えます　

自意識が強いのも視線恐怖症の大きな原因かもしれない。
だってまわりが見えない人なら視線恐怖症にはならないと思う。

昨日、本屋で「自意識過剰！」ってタイトルの文庫本を見つけて
ちょっと立ち読みした。
著者名は忘れたけど、その作者もかなりまわりの目を意識する人。
高校時代、スポーツのあと盛り上がって友達と抱き合ったりしてる
ときも、「回りから見たら、きっと今わたしは青春してる！」みたいな
ことを思ってるような女の子だったらしい。
たしか第一章が「近くの目」、二章が「異性の目」、三章が「社会の目」
四章が「世界の目」、ってタイトルだったと思う。
エッセイなんだけど、かなり共感してしまった。

>>184
私は黒い日傘を愛用してるよ。
雨傘兼用で上品ファッションはもちろん、
カジュアルファッションにも合う日傘を見つけて
今では大活躍です。
去年探してた時は見つけるのに苦労したけどね…。

他の日傘も欲しいなぁ。

>>186
それ、酒井順子さんだよ。
私も持ってる。
はあ、視線恐怖がなくなったら1000万くらい出してもいいと
思ってしまう。
それくらい苦しいよね。

ある程度周りの目を意識するのも重要

ズルムケ光線

>>164-169
御免御免、昨日降臨できなかったよ。
俺仕事の合間に書きこんでるから、毎日は書きこめないんだ。
お前みたいな引き篭もりと違ってこっちはいつも暇なわけじゃないんだよ。
いいよなー、お前は。一生仕事しないで生きていくんだろうから。
将来はホームレスってか？（ｹﾞﾗ　ま、お前は親が生きてるまでせいぜい
甘えてなさいってこった。これからも暇なときは書きこむから安心してね♪

帽子ってさあ、たしかにいいけど、俺は逆に「変じゃないか」って気になって
かぶれない。でもそのままで居るのもきつい。サングラスもだめだ。でも他人が
サングラスかけてるときは視線が気にならない。こっちからじゃ相手の目が見えないからね。

日傘は良いよね。俺は男子であるが日傘愛用してるぞ。黒い方が紫外線を良く吸収して通さない
らしいので黒の日傘を使ってる。

あと、俺独自の悩みかもしれないけど、チビでやせで女顔なのでよくじろじろのぞき込まれたり
するんだよね。髪はそんなに長くないけど、この前パーマ掛けたらさらにひどくなった。
其れがどうしてもいや。じろじろ見るなよ（　 ;´Д｀;）。

　　　　　　　　　　只　の　煽　り　ス　レ　だ　ろ

　　　　　　　　　１　は　自　作　自　演　の　電　波
　　　　　　　　
　　　　　お　得　意　の　や　ら　せ　プ　ロ　パ　ガ　ン　ダ

　　　　う　る　さ　い　だ　け　の　在　日　右　翼　と　同　じ

>>191
中村君 ◆hEZse3bg やっと来たか。
ママの許しが出なくてネット禁止されてたんだろ？（ｹﾞﾗｹﾞﾗ
お前仕事してるのか？まぁ、妄想炸裂かも知れんが
どうせＤＱＮ会社に勤めてるのは確実だな（ﾜﾗｹﾞﾗ
せいぜい雇用保険をもらってる俺のために汗水鼻水
垂らして一生懸命働いてくれ（ﾌﾟ
あと生活保護を受けてる人達のためにもな（ﾌﾟﾌﾟ
ま、お前みたいな厨はDQN会社の窓際族で陰口叩かれながら
にぶい頭をフル回転させて働いてろってこった。
また厨の香りが香ばしい書き込み待ってるよ♪
あまりに幼稚な事書くと放置プレイ楽しんじゃうから
気をつけてね♪今でも十分幼稚だが構ってやってる
オレに感謝しろよな（ﾎﾎﾎ
でも今回逆上してコピペ荒らしなんてしなかった所は
良い子でちたね（ﾊｧﾄ

>>194
やめなさいってば。

>>194
構ってちゃんのボーダーなんだから放置しといた方がいいよ。

俺はいつもキョロキョロしていてキモいって言われます!!!!!




　　　　　　　　　

>>195-196
そうか？そうだな構ってちゃんだな（ｗ
構ったオレも痛かったな。
じゃあ放置プレイを楽しむとするか。
中村君 ◆hEZse3bg 持病の醜形恐怖と
うまくお付き合いしろよ（ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗ
せいぜい独りでキバッて煽ってね♪
じゃ、君の大好きなママによろしく♪
ここはsageとくか。

>>193
必死ですね。
私もいつも

　必　死　で　す　。

>>192
帽子愛用者だけど、日傘の方がつらくない？女の子でも服装とか難しそう。
最近クールマックス素材とかいって夏でも蒸れない帽子被ってる人多いよ。

帽子も日傘も恐いよ〜。
出かける前に５回くらい「変じゃない？」って聞いてしまう。。。
「気にし過ぎ。他人は自分が思ってる程自分の事を気にしないよ」
とか言われたし。分かってるけど、恐いんだよ〜。
（　 ;´Д｀;）ｳﾜｱｱｱｱﾝ

>>201
「変」って、似合ってないってこと？
それとも周りに溶け込めてないってこと？

>>201
うんうん､聞いちゃうよね〜
でも日傘さしてる日はそれでも大分楽。
人影を見なくてすむから。

さすまでは日傘なんて目立っちゃって嫌だと思ってたけど､
思い切って導入してみたらけっこう良いよ。
醜形恐怖気味の私には日焼けも恐怖だし。

>>201
「変じゃない？」って聞くのすら怖い・・・。

今日久しぶりに外に出ました。しかも一人で。
大丈夫かなって考えた自分が甘かった。
みんなにすごい見られてしまいには震えだす始末。
１時間もしないうちに帰ってしまいすた。
欝…

>>200
顔が隠れる上、自分の視野も狭くなるのが良いんだよね。日傘。
帽子じゃ視野が狭くならないでしょ？それに、似合わなかったら其れは其れで
じろじろ見られるし。

自分は雨の日でも、傘を持つのが嫌いなので帽子派
気持ちの問題だからなぁ。帽子被ると、心に鎧を着けた気分。

>>205
おかえり･･･。お気持ちよく解ります。

男性からの視線がものすごく気になります。何考えられてるのかとか。
男の人って女性が近くに来るととりあえず顔みておこうって
人多いような・・・。あれ止めて欲しい。

お前らキョドってんじゃねえよ。
もっと見てやる。しかも彼女とヒソヒソ話するぞ。

>>210
おまえ友達いないだろ

>>210
脳内彼女か（藁

つられるな〜。

精神科に行ったことある？
ある人は、その後どう？

気のせいだ、と一蹴された。

もう限界。
学食はまさに地獄。
視線だらけで気にしないようにしようと努力しても
倒れそうになる。もうだめぽ

>>209
いや、だからそういうふうに思っちゃうの視線恐怖がじゃないの？

>>217
そうですね。私が考え過ぎなんです。
わかっちゃいるけどジロジロ見られてる気がしてならないデス。
無駄に疲れるです。

初めて行った精神科で症状を話したけど、いまいちな反応だった。
婦長っぽい気丈なオバアさん先生だったんだけど、
「レジとか、取りあえず、簡単な仕事から始めてみたら？」とか。
それができないから悩んでるのに・・・。
もうこの人に話しても無駄だと思って通うの止めました。いい先生いないかな？

私は病院で話したら

私　｢〜〜〜でも結局自分の気のせいなだけなんだとは思うんですけど、
　　それでもどうしても気になっちゃってどうしても怖いんです･･･｣
先生｢まあ、あなたが苦しんでいるのは事実なんですから、
　　治療していきましょう｣

って感じだった。ありがとう先生。

死にたい　　

>>221
持ち物すべて換金して
ひろゆきにカンパしてから志ね。

>>216
激しく同意

あああ〜　見てる見てる　誰か私を見てる。
部屋に隠しカメラも取り付けられたみたいです。どうしよう。
電話も盗聴されている。誰か狙ってる。パクられるかも。
助けて。殺されるかも（泣

>>224
もう少しうまいネタ書け。

>>224
それは視線恐怖じゃなくて、被害妄想だね。
ネタ書くスレ間違えたみたいね。
ごくろうさん。

人とすれ違う時とか、自分を見てると思い込み、
顔がこわばったりする人いない？
自分は視線を感じると症状が顔に出てしまうんだよなぁ・・

>>227
それが視線恐怖だよ･･･

い・・・き・・・・が、できな、い・・・・・・・

>>229
だ、大丈夫か！！？？

私は、人の横を通る時目をつぶって歩いてる

>>231
変な人と思われるからやめとけ（ｗ

漏れは頭の後ろにも視線を感じる

今日さー、実習があったんだよね。
で、キョドってたら、数人が私の顔じっと見るんだよね。
観察してる目でさ。
ほんと居心地悪かったよ。
一生こんなふうなんかな。

もう限界。。
脇が見えなくなるコンタクトみたいなもの
誰か発明して。

エレガンスっていうカラーコンタクトいいよ！
コンタクトのまわりを黒く縁取りしてあるから、視界が狭くなる。
でもカラコンって目にはあんまり良くないようだね。

>>235
目を取っちゃったらどうでしょう？
誰かやってみる勇気ないか？
角膜とか欲しい人がいると思うので失明覚悟で手術。
その代わり一生死ぬまで面倒を見て貰える。
といっても、「気」みたいなもので目を取って視界が０になっても
気になるんじゃないかと思うよ。

>>236
カラーコンタクトなんか入れたらよけい注目されますがな・・・

なんかさぁすれ違いざまにみんなが俺のほうをちっちらって見てくるんだよね。
なんかおかしいなと思ってよく考えてみたら
どうも人とすれ違う瞬間に俺が相手をチラッと見ているみたいだ。
本来まっすぐ前を見ていれば視界に入らないはずなのに
すれ違う相手が自分のほぼ真横に来るあたりで目がささっと横に移動してた。
完全に無意識。癖と言うかまぁキョドってると言われればそうかも知れないけど
一瞬のことだし廻りからみたらそんな目の一瞬の動きなんてわからないと思う。
要するに、相手から見られていたんじゃなくて俺が気にしすぎてて
すれ違う相手を目で追っていたんだよね。それを相手が自分を見ていると勘違いしてたらしい。
なんとか直そうと気をつけてるけどなかなか直らない

脇見恐怖は治りますか？
酒を飲むとましなんですが、
やっぱり大脳辺縁系の障害でしょうか？

>>238
ｶﾜｲｲ…
このスレの人達がみんな｢ｷｮﾛｯ｣ってしてるの想像したら、なんか和んだぞ

私の場合は相手が自分を見てないか確認するために相手の目を見てしまって、
結果向こうが視線を感じてこっちを見て、｢見てません！｣ってフリで慌てて目を逸らす。
怪しさ満載。

>>240
激しく自分と同じ

>>240
これまた禿同。

見られてると思うと（実際に見られても）顔がピクッて
引きつっちゃう人っていない？スレタイどおりの
表情恐怖なのかなぁ。正視恐怖もあるし・・・

私も脇見恐怖症だけど、横にいる人とか実際どんな風に感じるんだろ。
脇見っていっても、隣の人の顔をはっきりみてるわけじゃなくて
意識が横にいってるだけでいちよう手はノートにいってるのに。
しかも髪とかで隠してるから目線の動きまではよく見ないとわかんないと思う。
下をむいてる時でさえ意識しちゃうのってやっぱ重症？

みんなは視力いいの？
視力良い人って視線恐怖になりやすいのかも。

脇見恐怖症って脇見だけ？
私は四方八方、気になってしまうんだけど。
１対１で話してるとして、周りに人が居ない場合は
その人が気になって、他の物をちゃんと見れないというか。
相手に、これ見て、と何かを見せられても、その物より、
その人が気になって、視界に入ってしまう。
物もちゃんと見るんだけど、視界の隅でその人も見てる感じ。
だから、何この人？って感じで変な目で見られる。

>>246
人を警戒してるのでは？
防衛反応だよ。

視線恐怖の恋人が欲しいです、気持ちわかってくれそうだから。

>>248
男ではあるけれど俺でよければ抱きしめてやるけど。

猫みたい

>246
自分も四方八方気になるけど、
物がちゃんと見れないってことはないな。
（まわりに人がいたら別）
自分は人と会話とかしてるときは比較的平気。
一人で黙ってる時が辛い。

>>249
最近、それも悪くないような気がする。

なあなあ、ふっと思ったんだが社交ダンスなんかやれば、
抱きしめてもらってるのと同じじゃん？

でもあれは、踊らなきゃならないからね。
手をつないだりはできるね。

>>246
激しく同じです

脇見恐怖症は、対人恐怖というか、他人に対する憎しみ（大げさだけどｗ）と
敵対心が引き起こしてると思うのです。
脇見恐怖症のときの心の動きって、
「この位置はヤバイ。横の人の視線気になるよぉ・・・」↓
「見てるって思われたらどうしよう」↓
で、相手が気付いたようにソワソワし始めると、
「あ〜あ、やっぱり・・・やだなぁ。早くここから逃げたい」↓
「でもさ、気にはなってるけど見てないんだよ。だからこっちチラチラ見るのは
止めてほしいな・・・」↓
「だって視界に入ってるんだからしょうがないじゃん！もうこっちを見るの
止めろよ！」
って感じじゃない？逆ｷﾞﾚ
すべて自分の心の中の会話で、実際に相手がどう思ってるかはわからないのに、
相手を憎んでしまいます。
私は脇見恐怖を気付かれたっぽい相手には、ものすごい敵対心を持っちゃう。

他人の視線に自分への敵意を感じるんですが。
思い過ごしというのもなんとなくわかってるんですが。
たまにはだれか私に優しい視線を投げかけてください。

優しい視線って、目が合ったら(゜ー゜)ニコッってすればいいって事？
目合った時、自然にニコってしてくれる人いるうけど、
そういう時は何だかこっちも嬉しい。
私だけですか？

>>256
全く同じだ・・・（ｗ

目をつぶせば治る。

私、受付なんですが、お客様が怖くて怖くて仕方がありません。
目が、合わせられないし、私はぶっさだからとか
目つきが悪いってオモワレやしないかとか、色んな事が怖くて
目が見れない。毎日怖い。同僚ともそう。だからいつも
注意される、挨拶、目を見る、笑顔、気取るな、って。
わかっちゃいるけどお・・・ビクビク

すでになんども出尽くしてるだろうけど、電車や乗り物系がすごい苦手。
一ヶ所に留まると周りがすごい気になりだす。
でも下向くとよけい気になるから、キョロキョロして辺りを確認する。
結構挙動不審かも。
いちお広告みたりしてあまり怪しまれないようにはしてるけど。
疲れるね。

視線を感じてそっちを見ると、俺を見ている。
一日何回もあるから、変に人を意識するようになった。
それをまた指摘されたりしてつらい。

人に背中向けるのも怖い。色々チェックされてそう。
外歩いてる時、普通装うのは疲れる。

↑あ〜一緒だよ。
逆に、もうバレちゃって、あの人は視線恐怖だからって言われた方が楽かもって最近思う

まずは対人恐怖気味なところと自意識過剰と被害妄想とマイナス思考と
自信喪失気味なところを治したいな・・・じゃないと視線恐怖も治らなそう。

ほかのスレに「ポジティブ妄想」っていう言葉があってハッとした。
視線恐怖症はどちらかと言えば、ネガティブ妄想だよね。
視線が怖いって気持ちの原因には、マイナス思考があるんじゃないかなと。

女の子でいるんだけど、
なかなか俺の目を見てくれない子。
俺の事好きで恥ずかしくて俺の目を見れないのか、
俺の事最悪に嫌いなのか、
ただのメンヘルなのか。
わからん。

>>266
どういう関係の女の子なの？
目が見れない人ってけっこういるよ。

＞２６７
友人です。
その子は歩いてる時もなんかフラフラしてて
きょろきょろしてる。
やはりメンヘルなんだろうか。

>>268
ただのメンヘラーだと。
ていうか、好きで恥ずかしくて目を見れないって、あんまりなくない？

>>268
メンヘラーだと思うから
あんまりじーっと見ないであげて。
見られるのは、その子にとっては苦痛かもしれないし。

見れない(＋д＋)ﾏｽﾞｰ。
見られない（・∀・)ｲｲ!!

日本語くらいきちんと覚えましょう。

あぼーん

>>271
そういう書き込みはウザイということがわからない？

>>273
ら抜き言葉って腹が立つからね。どうせ自分の力じゃ直せないんでしょ？
だから注意してあげてるわけ。

>>274
年配の方ですか？

小論文じゃないんだからさ・・・
２ｃｈて正しい日本語うんぬんで話の腰折るヤツが異常に多いのが
気になる。

私も電車苦手。
二人掛けの椅子とかなら向かい合わないからマシなんだけど。
男女問わずじっと見てくる人ってなんなんだろう。
色々考えると電車で泣きそうになってくるよ。

女です｡ｷﾚｲな人とかいるとじっとみちゃうなｰ｡逆に変な人とかは見ないようにしてしまう｡

>>275
リアル工房ですが、なにか（・∀・)？高校生ごときに注意されて恥ずかしくないの？

>>277
激しく同意・・・。(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

優越感を得たいお年頃なんだよ。放っておいてやんな。

メンヘル板行きは回避したい
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/dame/1022318308/149-
　　　　　　　　　　　　　　　

ほんとう、アホね。

他のスレにも書いたけど、明日プレゼンだよ・・・
マジで鬱だけどこれサボったら単位落とすんでどうにか
喋るしかない。
皆の視線が集まる中で喋るのかなりツラいよ〜。誰か助けて…
もんっのすごいキョドっちゃう。
キョドってることに自分で気付くから余計に焦る。
場数こなせば慣れるっていうけど、毎回毎回ボロボロです。
周りの人は落ちついてやれてるから恥ずかしい。

(･Ａ･)ｲｸﾅｲ!!

>>283
勇気。ﾜｯﾁｮｲﾜｯﾁｮｲ!!

>>285
ありがと！
がんがる。
それよりまずは課題終わらせないとね・・・
２ｃｈやってる場合じゃないのだ本当は。今日は徹夜。

今日、なんかクラスの人に笑われたような気がした。
母は気のせいだというけど、気のせいなんだろうか・・・。

はぁ・・・

辛い。
何で俺の悪口言うんだよ。
お前らに俺の気持何かわかんねーだろ。
笑いやがって。
聞こえてんだよ。
知らないとでも思ってんのか。
何なんだよ。
知らない奴には笑われて
バイトでも笑われて。
気が狂いそうだ。
あんなバイトは辞めてやる。
もう嫌だ

sine,aho

>>289
わかるよ。境界でしょ？

授業中、「あいつ、こっち見ている」って言われた気がした。
いや、多分確実に言われた。
好きで見ているんじゃない。ふざけるな。勝手に視界に入ってくるな。
あぁぁぁあぁぁぁｓぁがげｇｒぁ



















鬱

勇気だしてカウンセリング行ってみようかな。
でも脇見恐怖症って一般に知られてる？
何いってるんだこの人とか思われたら嫌だな・・。

みんなは最初ってどんな感じでしたか？

>>293
大学ならカウンセリングルームがないか普通？
あと、一般人なら普通精神科だろうなあ。
カウンセリングへ直で逝くと保険効かないよ。
精神科医がカウンセリングが治療になると判断したら
保険適用でカウンセリングを受けられるんだから。

小さい頃大人が遠くで笑ってるのを見て自分が笑われてるのではないかと思って
泣き出した経験があるけど・・・重症？子供って普通そういうこと思わないよね

>>294
293じゃないけど
カウンセリングっていうのは心療内科のこと？
心療内科と精神科、行くならどっちがいいんだろう？

それにしたって、治療にはお金かかるよね〜。
初診は薬代も含めてだいたい５０００円くらいかかると見積もって
いいんだろうな。
ほかのスレで見たけど保険が効いて、そのくらいみたいだね。
親には言えないし自分の貯金で払うしかない・・・ｷﾂｲ。

>>289
俺は遠まわしに悪口言われるよ。

「○○(全然他人の名前)ってキモクない？」って
違う人の悪口を言うふりして俺に対して言ってるんだよ。
妄想とかじゃなくて、いつも俺の近くにわざわざ寄って来て言うし…。

悪口なんて慣れだってもし、それが耐えられないんだったら、
お笑い系になるか、
いつも見られる様な奴カッコいくなれ！
ちなみに俺は、お笑い系で、学生時代を乗り切った。

でも、なかなか性格上簡単にお笑い系にはなれないんだよな…

３００げっと

あ〜×性格的にね。
そりゃ辛いはな･･･。
特にこの病気って、
同じ場所に、ずっと居なきゃ行けない時が、一番辛いんだよな･･･特に学校ね
俺も隠すのに必死だったから分かるよ。
悪口なんて気にすんながんばれ！
長文にお節介ｽﾏｿ(W

>>296
カウンセリングってのは、臨床心理士にかかるということです。
臨床心理士がどこに勤務してるかは知らないけど、
結局精神科医に相談するしかないんじゃないか？
つか、親にはいいなよ。保険効かないなんて辛すぎる。

人に見られるのが辛いだけでなく人を見るのも辛い人居る？俺これでも一応大学生なん
だけど・・・　しかも最近は周りに人が居るだけで落着かないんだけどそんな事言って
たら大学行けないよね　なんか全ての対人恐怖は家庭から始まってるんだけど一人暮し
でもすれば治るかな　なんか持病持ちだから怖いんだよね

>３０３
私も人見るの辛い
目のやり場に困る

すいません脇見恐怖、正視恐怖と言うんですね。俺以外にも悩んでいる人がいるのを始めて
知りました　最初は見られるのが嫌なだけだったんですがなんかある日俺の視界に入ってる
人が露骨に俺の方を見だしたんですよ　実は俺がその人の事を見ていたみたいで・・・　

>>305
私も大学生だけど一応休み休み学校行ってます
辛いよね。。。
たくさん人がいるだけでうわーーーーーー！！！！ってなるし。

皆さんの家族構成はどうですか？メンヘルと大きく関係してる思うんですよ因にボクは
二人兄弟の弟です

>>306
女の子にもメンヘルはあるの？たまに生協でうつむいて食事してる子とかそうなのかな？
話し掛けたりとかしたら迷惑ですか？下心は何も無いという事だけは保証できる

>>307
長男です。
弟が1人います。

>>308
迷惑です。

症状が顔に出てしまうところが辛い・・・

同性の女を見たら睨まれますが
コレって視線恐怖症ってやつですかね？
私はゲイじゃないけど見るなら女のほうがイイ！

>>308
「女の子でもメンヘルはあるの？」って、どういう意味だよ。。。
話し掛けたら大迷惑。やめれ。

女の人の方がメンヘラー率高いのかなぁ。

顔見知りのオジサンに気があると勘違いされたらしく、ｺﾞﾙｧされてしまいますた。
「うら若き娘が不倫など!!」とお怒りのご様子でしたが、
もちろん当方、その気はございませんので、逆切れさせて頂きますた。
このオジサンもオジサンだが、私も私だ。
逆切れできる程成長したんだと思いたいのはﾔﾏﾔﾏだが、後悔の念は拭えず……。
ケンカ腰はやめよう…。ﾋﾄﾘ言スマソ。逝ってくる……

病院の待合室が人口過密だったりするとツラくてどうしようもなく泣き出しそうになる
時がある。
これってもう末期症状・・・？？？

>>312
意味不明

>316
それで、通院できなくなりますた。

>>303
過去ログ読みましたか？
あなたと同じ訴えをこれまで何十、何百回と聞いてきてます（ちょっとおおげさ

>>301
うん、ありがとう。
実は学生なんだよな、俺……

明日から休みだから、家でのんびりできる！
というか、引きこもりぎみになってきたんだが…
でも、学校はいちお毎日行ってる。
ある意味それが外に出なきゃという原動力になってるかも。

先輩が自分をジローっと見るからムカツクと言っていたくせに、自分は人を見ている奴がいる。

>>321人の事言えないじゃんって事か？

人を見るとき、暗そうな目つきをしてるとその人に不快感をあたえるんだろうね。
なるべく力まないように、心を前向きにして見るのがいいのかな。

>３１５
私も似たような状況です。
本人より周りの人が誤解し、
陰口っぽく噂が広まってしまった。
もちろん、その気は無し、何の関連も無し。
はっきり言ってくれたら否定できるのに。
誤解されないように、と気を使ってさらに症状悪化しますた・・・。

正直いって俺の脇見恐怖や正視恐怖は半端じゃないけど、
1年半くらい前から視線恐怖スレを読むのは辞めているよ。
くだらない体験談ばっかりだし。

何のタメにここに書き込みしているのでしょうか？

軽度の人だってそれなりに悩んでるのにくだらないなんてひどいね。
たやすく馬鹿にするようなこと言う人の気持ちはわからない。
ひどい症状があるならそれだけ書いたらいいでしょうが。
そんなことしか言えないなら書かないでよし！！

視線恐怖というか自分が話してる姿を見られるのが怖いです・・昔からしゃべるのは
あまり得意じゃないんです。何か自分が普通に人と話せてない気がして、それを他人に
に見透かされている気がします。多分、会話内容を評価されるのが怖いんですかね・・
だから電車の中で人と喋ったりする時かなり辛いです。顔が急に赤くなって声が小さくなって
しまいます。それが嫌で友達と電車に乗ったり、ショップで店員の前で話したりするのが
のが怖いので誘いも断ります。複数になると全然気にならないんですけど、二人きりで
そうなるとかなりきついです。これじゃあ彼女もできないです。ただの自意識過剰だと思うん
ですけどやっぱり病気なんですか？

>>328
>会話内容を評価されるのが怖いんですかね・・
これよくわかる。自分に自信がないからなんだよね。
でも私は友達の馬鹿でもいいじゃん！という言葉に
目からうろこが落ちたよ。
まだ視線恐怖だけどね。。。

馬鹿と天然は違うと思う

>>328
激しく気持ちがわかります。

脇見恐怖の男は
トイレ（小）の時も恐怖を覚えますか

覚えます

>>326
自分の症状を把握し、少しでも楽になる方法を探す。

いつも目が合う人がいるんですが、これって両方視線恐怖ってこと？

電車の中つらくない？

あぼーん

>>337
面白くもなんともないコピペやめろ、たこ

>>335
俺も絶対目合う人いるよ。
で、『あわせちゃいかん』と思うと悪循環、絶対に目が合う･･･。
『向こうはキモがってるかもしれない、不振に思ってるかな･･･(ﾁﾗｯ)』
･･･でまた目が合う。
正直向こうも視線恐怖じゃないのか？って妄想してます。

りょうおもいです
ｹｺｰﾝ

>>334
俺は一つ上の書き込みに対してレスしてるつもりです。視線
恐怖スレを読むのは止めてるとか言ってるクセに、わざわざ
このスレに出向いてカキコしてたもんでw

>>339
僕はそう言うときには席かわっちゃいます。
隣の車両に移動します。
前の人は変に思っても、どうせもう二度と会わない他人だから
どうでもいいです。

>>342
いや、僕はそういう公共の場じゃなく、
学校や職場など、毎日会う人で、いつも目合う人がいるんです。
向こうもそういう視線恐怖に近いものがあるのかもしれないと思うんですが･･･。
とりあえずキモがられてないか不安･･･。

プラス志向で
少しでもあなたのこと気になってるから見るんじゃない？

人がこっちをみてるかきになるから、ついみてしまうと。

相手はどうなんだろう。同じなんじゃないの？

私は視線恐怖症でしたが。。。最近は治ったと思います。
以前の私を考えてみると、向こうが自分のことを見るんではなくて、自分が
相手のことを見てたのかな、と。
視線はその人の方を向いてなくても、視界にその人がはいっててその人に意識
を集中してたりすると、見てくるんですよね。
あと、見てなくても、見られたくないからといって、そわそわしたりすると、
他人は見ると思います。
今は、薬を飲んで落ち着いたので、そわそわすることもなくなり、見られること
もなくなりました。
リスパダールを飲んでるのですが、主治医が、ためしにやめてみる？と言ってます。
皆さんも、治るときがくるかもしれないので、今を乗り切ってみてくださいね。

>>346
そういうことだね＞＞こっちがみるから、相手がみると

ようは、こっちがみたくなるっていう心境が問題なわけで。例えば
、なにかに充実していたら、そこまで他人に興味持たないと思う。
そのなにかが人ならば、尚更。一人でいる事が多い人はよく
他人が気になるきがする。

>>343
ああ、それが一番のネックだよね。
俺はそのせいで仕事が出来ません。

>>346
やっぱりメジャー系なのかなあ。
俺はメジャー効かなかったけどね。
メジャで治るとすると、分裂病という分類になるね。

やっぱり自分に自信がないから、人に見られることが苦しいのかなぁ。
最近そう思ってしまう。

わたくし、自己否定３段活用で広い場所は平気だけど、狭い空間での
視線恐怖になりましてございます。インドア系の仕事だったので
仕事が出来なくなりました。治るんでしょうかねぇ。

電車に乗れなかった・・
高校のとき、３ー４kmはなれた塾まで歩いて通っていました。
（ちなみに自転車は同級生に壊されて使えなかった。）
電車なら10分でつく距離を、２時間かけていました。
電車で何が怖いっていったら子供です。
平気で顔覗き込んで大騒ぎ。
大人もなんだなんだとじろじろ見るようになるし。
でも自分が不細工なのはわかってるのでしょうがないとあきらめていました。
いまはそんなことあんまり気にしないようになったな。

age

人に自分の視線を悟られないようにサングラスをかけてみるというのはどうでしょうか。
夏だし。

激しくｶﾞｲｼｭﾂだったりする････

かっこいいサングラス欲すぃ・・通販で・・

ユニ黒のはどうかな？
安いし

>>１
のことと当てはまるかわからないんですが、
あと、相手がアタシのことを「不細工」と思っていると思うから見られない、

あんまり、相手の話を聞けないので、そのときの防御反応（よくある「当てられない様に」）
で顔が見られないんですが、
これは「視線恐怖」入るのでしょうか？

ネタかどうか分からないけどこんな人もいるって事で

【気づきました】君のラブサイン
http://love.2ch.net/test/read.cgi/pure/1024242589/

私たちは視線をネガティブに捉え過ぎる人間

>359のはポジティブに捉え過ぎる人間

私は普通になりたいよ・・

>359のスレッド怖い。実際にそういうタイプの女性が、昔の会社の
同僚にいたから。バスでたまたま目が合った男性が自分に惚れてる
という風に真剣に信じてるんですよ。すっげーマジ顔だったし。
その上「迷惑だわ」とのたまっておしゃっておられました。
ぱっと見は、黙ってたらお嬢様風なんですが、そういう事を日常で
おっしゃるので、みんな遠巻きに見るって感じでしたねぇ。
彼女、今どうしてるんだろう・・・

ずっとこのままなのかな？
ものすごく人生損して生きてる感じ。

損して生きてるのは確かだけど、何も感じない頭カラッポの白痴人生よりは全然マトモだと思われ。

363>
いいこと言うね。

治るよ。時間はかかるけれどね。（私は10年近く罹った。）

ユニクロでサングラス買てくるよ

視線恐怖になってからやたら頭痛に肩凝りが酷くなった･･･でも、視力はよくなるばかり現在2.0･･･何故に?(ﾅｷ

人が多い場所は全部つらい・・・。

人込みでうつむいてしまいます。信号待ちとか。。

人の目が自分の目を射すように見える。
よって目を合わす事が出来ないよ。
目を合わせてなくても顔を見られるのも苦手。。

自分は見られる恐怖の方が大きいな。醜態恐怖気味ぽいし。
緊張で体に力が入って動きがカクカクしてたり
普通にしようとするほど一挙一動変に意識するから
自分だけ不自然に浮いてるんだろうなぁ。何て
誰も自分の事なんて見ちゃいないのに外出の度1人で疲れ切って帰ってくる。
よってただ今ﾋｷｰ中。近所のコンビニすら行けないよ。馬鹿みたいだよ。
自意識過剰な自分が嫌だぁ

自分の場合視線恐怖というより殆ど性格なのかな‥悲惨だ‥

総合病院行った時、形成外科かどっかの科の座席だけ診療室のほうじゃなく、いろんな人が
通過していく通路の方を向いていた。私は通路を歩きながら、うわみんなこっち見てる
と思いながらどきどきして歩いていった。母親は「あんたのことなんて誰も見てないがな。」
と笑っていた。そんな風に思えたらどんなに楽だろう

↑たくさんの人が座席で順番待ちしてたんです。言葉足らずでした。

>>365
どうやって治ったの？

本当に辛かったら病院行った方がいいと思うよ。
分裂病にかかってる可能性もあるから。
私は神経症と精神病の狭間にいるって言われて
今までドグマチールとリスパダールとルーラン処方された。
今はルーラン飲んでるけど最近は気持ちが安定してる。
あと、治ったかもしれないと思って
勝手に薬を飲むのを止めたりするのは危険。
それで、結構辛い目にあったこともある。

朝起きて夜に寝ろ、そのあとまた寝ても良いので
規則的な生活をするだけでも違うと思うよ。
漏れもﾋｷｰは１年程やってたけど。

視線恐怖は徐々に慣らしていくしかないと思う

「こんな漏れでもいいじゃん」て思うようにしてるけど
一つの失敗で結構ブルーになる、やっぱりこんな漏れは嫌（鬱）。

私はｷﾓｲ異性とﾊﾞﾊﾞｱを除いて
見られるのは何てことないが、
敵対心を持って睨んでくるやつとかはﾑｶﾂｸ。
下を向いてないのに視線を全くやらない&受けない人
っていますよね？どこを見てるのかよく分からないんだけど
私もああなりたい。
特に黒人がいい例。
下を向かずどこか遠くを見て歩く方法、
教えて下さい。だいたいどのあたりに焦点をおいてるのですか？

私が視線恐怖症になったのは高校の時。
クラスの人からいじめられてたのでした。というか陰口。
そして、こっちを見ながらこそこそ言ってるのを見て、トラウマに。
それ以来大学にはいっても友達を作らず。
そして、ヒッキーに。
それでも外にたまにでると、視線が気になりました。
で、大学の人と勇気を出して接するようになった結果、治りました。
人間によって傷つけられた傷は、人間によって、癒されるのが一番だと思います。
友達ができて、自分の陰口を言ってないことをわかると、高校の時だけの一時的
なことだったんだなー、と思い、視線も気にならなくなりました。
いい人とつきあうことになって、対人恐怖は癒されていくんだと思います。

数年で症状が出たり治ったりなんてないんで

>>380
信じたくないなら、それでもいいですけど、私の場合は、治りましたよ。

ま、治るまで１０年はかかりましたけどね。
最近ここ人来ないねー。

100%治ったって胸を張って言えますか？
小さい頃から視線恐怖の症状が出始めてた俺からしたら治るだなんて
信じられない。

多分、治ったって対人がじゃないかな？
視線恐怖はそんなに、短期間じゃ絶対治らないと思うよ、私も。
ただ、考え方によって楽にはなるのは確か。友達いるだけで楽にはなるし。
この病気は、癖みたいもんだから、一度付くと中々治らなくて当たり前だし、どうしても治したいなら、究極の癖を見つけるか、
記憶喪失になるとかしなきゃ無理じゃない？

記憶喪失!!過激ですね

そうだね、癖だね。
たけしが、なんかの事故で首をクルクル回すでしょ、
あんな感じで多分一生治らないとは思うけど、
視線恐怖が出る頻度が多いか少ないか、
って事はあると思う。

>>386
事故の−＞事故の後遺症で

自分の考えを疑ってみるのも良いかもしれないって思う。
被害妄想みたいのとか。
確かに過去に変な目で見られたことあるかもしれないけど
それは今でもどうか分からないことだし・・・・。
今日会った見知らぬ人に疑いを持つのは違うだろうって思わない？

一番良いのは誰かに自分のことを聞いてみるってのが良いのかもしれないけど。
もし、変じゃないって言われても、それでも疑ってしまうんだよねぇ。きっと。

時間をかけて治していくしかないのかなぁって思う。

>>388
もう、理屈でどうこうできるレベルじゃないんだな。
体に染み付いちゃってるんだよね、人間不信が。

>一番良いのは誰かに自分のことを聞いてみるってのが良いのかもしれないけど。
>もし、変じゃないって言われても、それでも疑ってしまうんだよねぇ。きっと。

必ずしも、本心を言ってくれるとは限らないし、帰って気味悪がられる
恐れもあるよ。

私も最悪だった時期は出口が見えなくて人生終わったって思ってた。
でも、少しずつ道は開けてきたよ。

あれもダメこれもダメって考えてたら自分で出口を壊してるんだなって思った。
だから不安だけど、怖いけど自分で確かめるしかないと思った。
大丈夫だっていう事をね。
それでも完全に治った訳じゃないけど・・・・。

>>390
当たった相手が良かったんだろうね。
あと、早期治療早期発見じゃないけど、この病気は
こじらせると長引く気がしますよ。

長引いてます・・発症して早８年。前よりはだいぶマシになったけど
加齢のおかげかなぁ？

街でティッシュ配ってる人の横を通り過ぎるときが一番キツイ。
めちゃめちゃ挙動不振になります…

高校2年のときに、黒板の文章をうつすの苦労した事思い出した。
右横のクラスメイト（女子）が、ものすごく嫌がってたもん。

悪気はないんだけど、不快な気持ちにさせてごめんなさいね。

>>394
そうなんだよね。
こちらは悪気がないんだけど、相手が不愉快な思いをする
（と少なくともこちらは感じる）んだよね。
これで、友人何人失ったか・・・
この程度で疎遠になる友人なんていない方がマシ？
でも、いつもいつもだとやっぱ一緒にいるのイヤになる
気持ちもわかる。

私の場合、隣の人泣いてたもの。

こっちが泣きたいよ・・・・。

ん〜、被害妄想はいっちゃってますね。
さすがに横に居るだけで嫌がられるなんて事は無いと思います
けど・・

度入りのサングラスって高いんだろうな〜
とおもってあきらめてたが
メガネの上からかけれるサングラスﾊｹｰﾝ。
さらに深い帽子をかぶってこれで完璧だ。

・・・問題は仕事中だ。こんなもんつけて仕事できねえし。

完璧に治ったというわけではないですけど、薬も飲まなくてよくなりましたし、
人の視線感じたりすると、昔はこういうので悩んでたんだなー、と感じるくらいに
なりましたね。治らないって思い込んでるようですけど、治る人もいるということで。

意識してから１４年も患ってるけど、治るのかな・・・。
意識する前も人の目、周りを気にする方ではあった。
小さい頃から対人恐怖症だったから。
両親、親戚の人から凄く冷たくされたのが原因だと思うんだけど
それを今さら言っても仕方ないし。でも治らないから、それをずっと恨んでしまう。

>>397
他人が横に座っていて前とか見る機会（学校で黒板
書き写したり、映画とか見たり）すると、前より横が
気になるんだよね。脇見恐怖かな。
横にいても、別に会話してるだけならOKだけど
視線に気を使うのは確かだね。

脇見恐怖になって2年
一考に治らず、前より酷くなってきた。
最近じぁ、歩いてても周り全部が気になる。前、後ろ、横、斜め、これって何?
円周恐怖賞?

5年位前からひどかったニキビのせいだと思っていたけど、
素質はあったみたいだ。

小学生あたりから電車で視線のやり場に困ったり
視線がぶつかると困ったりで。

最悪だねぇ

みんなだいすきだよ。

確かに､気の許せる友達が一緒にいてくれるときはそんなに気にならないかも。
気にならないというか、｢見るなら見ろよｺﾞﾙｧ！！｣って思えるというか。

でも気の許せる友達が少ないんだよねぇ

脇見恐怖歴７年で大学生なんだけど
講義中ノート写すことができないからテスト前に友達にノートを借りてる
で、講義中やることがないので寝る…なんのために大学逝ってるんだろう…鬱

（TдT）

視線恐怖と赤面恐怖両方あるけど
赤面のほうが辛い。

age

>>408
どちらがつらいとかそんなの意味ない。

ここ何週間か視線恐怖が緩和されました。
外を歩いてても以前では考えられないくらい楽です。
なんと言うか私の場合、鬱状態が→視線恐怖を悪化させていた。って感じで
鬱が軽くなった今、視線恐怖も大分なくなったので
鬱のせいで視線恐怖が出てるって人もいるかもしれませんよ。
と、独り言を言ってみるテスト

鬱もなぁ・・自分の意思で軽くできたりすればいい
んだけどなぁ・・

一人暮らしってどうですか？
忙しい生活したら治るような気がする。

412だけど、全然関係ないよ、一人暮ししても。
忙しくても視線が恐いものは恐いもの

一人で部屋に居ても、誰かに見られてるような気がしてやまない。
怖くて物凄い恐怖心に襲われる

（；´Д｀）半妄想じみて来てる

自分の場合、もともと他視線は怖かったけど、
誰も自分なんか見ていないだろうという思いもあって
普通に生活が出来ていた。
でも高校一年の時、とある人に惚れられて、誰にも見られていないという
思いが一気に崩れ落ちた。
それ以来、人の視線が怖くて、人とすれ違う度に、緊張でフラフラしたり、
発音が上手く出来なくなった。
ある時、国語の授業の時、教師に教科書を読めと僕が当てられた。
無論、緊張で発音がこわばり、何処で息つぎをすれば良いのか分からず
最後の方は声がかすれた。
そのこわばった声がクラスの不良達のカンに触れたらしく、それ以来
いじめられた。

高校三年の時に高校やめて、そのまま何もしないで今二十歳。

>>416
私は国語の授業で、同じようなシュチュエーションになった時、
激しく体が震え、動悸が酷くなり、泣いていました。
私の場合、高校は辞め、大検を受けました、今は19歳です（今年20）
何もしていないというと、中学生の頃未遂してからずっとですから。
、、若いのに勿体ないですね(;´д`)w

視線恐怖症って、日本人独特の病気なんだってさ。
図書館で立ち読みした本に書いてあった。
外国人には、赤面恐怖症とかはあるけど、視線恐怖症っていうのはまず
ないらしい。

でね、その本には「自己視線恐怖症は自分の視線が相手に不快感を与えてると
思いこむ症状」みたいに書いてあったんだけどさ、思いこみじゃなくて
実際にかなりの不快感を与えてると思うんだよね。
だって脇見って、相手をずっと横目でじっと見てるようなものなんだもん。
もう一挙一動も見逃がさない！くらいの勢いで（ｳﾂ
相手にもすごいストレスを与えてると思う。
電車で席に座って勇気を出して顔を上げてると、９９％くらいの確率で前に
座ってる人が落ちつかなくなる。
本を読んでいても同じ。
こっちが緊張してるの伝わってると思う。

でも、この病気の人っってやたらモテルよね

>>419
うそだ。

>>418
俺の場合、隣の人の呼吸が荒くなってくるよ。
ほんとすまぬと思う・・・ (;´Д｀)

前に、視線がイタイと隣に座った人に言われますた…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

人に見られるのが怖くて
人がいっぱいいる所に行けなくなった。
だから学校にも行けなくなった。
視線恐怖症なの？

みんな、授業中どうやって脇見恐怖から逃れてますか？
もうずっと寝てるのは疲れたよ・・・。　

　私も視線恐怖なのですが、最近はそれに加えて息がスムーズにできなくなりました。ほんと苦しいです。明日精神科に行く予定です。

脇見しちゃうのってなんか第一印象悪くしちゃう気がする。。
高校行ってそれにやっと気付いた。何にもしてないのにウザがられていた理由が。
さいきんはずっと携帯の画面か下みるように努力してるけど・・・。

あ、自分って視線恐怖だったんだ・・・

失礼します。削除依頼板が見事に�dでしまったようなので
最初のほうだけログ復活しました。削除依頼はこちらでお願い致します。

メンタルヘルス板＠スレッドごと削除依頼�X
http://kaba.2ch.net/test/read.cgi/saku/1025102360/
お邪魔致しました。

>>425
僕もです。
呼吸がスムーズにいかなくなるのって、やはり精神的なものが原因なのかなぁ。

私は、鼻がすごく目立つので、周りの人や、通りすがりの人が
みんな私の鼻を見てるような気がして、すごく泣きたくなる。

通り過ぎた後に「ひそひそ」とか聴こえると、「あ、鼻のこと笑ってるんだ」
と勝手に思い込んで、穴があったら入りたくなる。

こんな思いするくらいなら、整形したほうがマシ。
でもまだできないので、鼻を手で押さえつけて、時には叩いてます。
そしたら内出血して赤くなった・・・・（ﾏﾇｹ

>>418
それって結局無意識に視線を飛ばしてるんだよ・・・
一度視線を外して改めてぼんやり前を見ると気にならなくなること多い。
ロックオン解除(w

初めまして。私も視線恐怖症（自己・他己・脇見)で苦しんでいます。
で、スレ読んでて気が付いたのですが皆さんひょっとして一重（まぶた）では？
それが関係あるようなないような・・・

俺は一重だけど・・

一重だと目つきが悪い　→　周りの人が変な目で見る
→　その視線に気付きｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

て事ですかね。
他にもいろんなケースがあると思うんですよ、430さん
みたいなケースとか。

視線をあびろ！スタ−になるんだ！！

呼んだ？

二重ですけど（苦笑）

食事中、両親の顔を見ることができません。
ずっと真下を向いて飯食べています。

テレビで家族愛がテーマのドラマや歌が流れると、
母親がジロジロ見てきます。当て付けが大好きな母親だから･･･。

脇見になって、色んな人を見てしまったせいか、
自分の目線を常に誰かに監視されてる気がする。
で自分が意識してちらって見れば、やっぱ見てるーとか言われる。
すごく怖い…。

二重で目が大きくて顔が可愛いので人から視線を浴びて、
それに耐えられなくて、恐怖で、幻聴まで出てきました。

最近、自分が視線恐怖症だということに気付きました。
特に電車に乗っているときなんかは見るのも見られるのも怖く、
目をつぶって寝てるふりをしたり、帽子を深くかぶったりして
視線から逃れるようにしています…。

>>430
そんなあなたに。特定器官障害の場合、症状も違うので。

■醜形恐怖について・その10■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1017069140/l50

知らなかった。
自分は脇見恐怖なんだ。
というかこれって視線恐怖症だったんですね。。
＞３９４
今その状態です。
男子も女子もどっちでも。
とくに男子だとひどくなる。
視界に入ってなくても視線を感じさせてるようでもう嫌だー。
＞３９６
私もその気持ちわかります。
相手が泣いたことはないけど泣いちゃうかもってのはあった。
＞４２４
私は髪の毛で視界を狭めてるよ。
でももう本当に疲れちゃう。
手で隠したり（机に膝つけて）。。
でもこれって肩こるしいや。
＞４３１
それができるっていいなぁ。

脇見恐怖になって３年目ぐらいだけど
最初は自分みたいな人は後にも先にもいないって思ってた。
けど、結構いるんですね。
今日２ｃｈに来てよかった。。

ついでに今日体験した事。
髪が伸びてきたので手近な美容院に行くことにしました。
ところが、担当助手の人（女性）に「ロックオン」してしまい、
鏡越しにその人をジロジロと見てしまった（と思う）。暫くしたら
女の人は鏡に映らない場所に移動してしまった。いたたまれなくなって
その後はずっと目をつぶったまま。「長さこれぐらいでいいですか？」
という問いにも、ろくに髪も見ずに「いいです」と答えてしまった。
カットが終わると同時に速攻で店を出ました。下向きっぱなしで。
髪型は予想もしないスタイルに仕上がってました。明日からどうしようか…。

>>444
やっぱり鏡越しでも視線を感じさせるのかな？
ずっと気になってたんだけど。。
それとカウンセリングとか受けてますか？

>>444
いえ、気付いたのもここ２,３日ですから…。
これから過去ログを読んで判断の参考にしてみます。

>>444
その気持ち良〜くわかります。
私は美容室だと、隣りに座った人にロックオンしてしまう。
いつもは髪が長いので（鎖骨下）視界をできるだけ狭めてるけど、
美容室で髪を染めてるときとかは、髪はベッタリで後ろのほうにいってる
から視界が広くなってて、どうにもできなくなる。
早く終われーって、そればっかり考えて雑誌を読むふりをしてる（内容は頭に
入ってこない）
肩と目と首が疲れる。

自分の前に人が居ると怖くて下向く横に人がいると怖くて震える教科書を読む時怖くて声が震える
>>438 >>444　のシチュエーションは完全に自分と同じでありえない位 こんな状況で大学行って資格
取って独立？あるいは就活乗越え民間？できる訳ない

おそらく鏡越しでも視線は感じるものだと思う。
夜の電車って窓ガラスが反射して鏡状態になるけど、
「ああこの人、窓ガラス越しに視線感じてるんだろうな〜」っ
て思われる人は結構いる。

>>444　の状態は世間的にはアブノーマルだとしても少なくとも僕らは完全に一致してる
さてどうしようか　やる気ゼロなんだけど大学受験時と後期過程進学時だけムリヤリ頑張って
暫く安らいでたんだけどもうそろそろ進路を決める時期なんだよね　少なくとも民間はキツイ
と思うんだけど資格取るのも非常に大変そうだＹＯ　さてさてどうすっぺ？

>>448
当方、大学1年です。ちなみに入学してからの大学の学食利用回数4回。
あの周囲から監視されてるような感覚がダメ。5分で食って脱出。
進路は警察官目指してたんですけど、視線恐怖の警察官？
有り得ませんよね…。なんかこの二日で随分将来が狭まった気がします。
今のところ、何をすれば良いか判らない状態です。

視線恐怖ってどうやったら治るんでしょう？
カウンセリング受けてた事もあったけど。。
やっぱりカウンセリングが一番いいんでしょうか？？
誰か治ったって人いないですかねぇ？

Ａわがまま→協調性がない→理解ある仲間を作りにくい→
　共同防衛関係を構築しにくい→孤立しやすい→
　対立がある場合に孤立無援で戦わなければいけない↓
　　　　　　（いじめ等）【集団敵意に対する無力と不安】
Ｂ Ａ等の理由により対人対話における失敗に神経質になる→
　 対人不安になる→疎外感、孤立感を恐れるようになる→
　 他人の視線に敵愾感情を読み取ろうとする↓
　　　　　　　　　　　（人間不信等）【視線恐怖】
Ｃ　ＡＢ等により自己のあり方に自信を失う→
　　自己批判、改革の必要性を常に感じてしまう→
　　自己否定してしまう→自信がないので臆病になる→
　　何処にいても居たたまれなくなる→人間に疲れる→
　　人が嫌になる→【ヒッキーとその悪循環へ】

死んでやろうか。

殺してやろうか

地獄

もはや医師になど頼ってはいられない。自らの行動あるのみ。
というわけで、オフ会もしくはオフ合宿でもしてみんなで徹底的に原因を究明
してみませんか？不幸自慢だけで終わることの無いよう、ビデオカメラや視力測定器（携帯できる安いやつ）
などを持ち込んで真剣に克服を目指しましょう。
我々などには解明できる代物ではない、などと最初からあきらめていたら何も変わりません。
自分と同じような症状を客観的に見ることができるだけでも得られるものはあるはずです。
お互い視線恐怖を承知した上でなので、遠慮なくキョドれるし（藁

昨日夢の中でも視線恐怖（脇見）が発動。レンタカーで河口湖に行くという夢
だったのだが、自分が借りてきた際同乗者に
「あ、助手席のシートベルトは故障しているんだ。（うそ）
　狭いと思うけど、みんな後ろに座ってくれる。
　半額の5000円でいいって言うからこの車借りちゃったんだ。（でっちあげ）」
目が覚めたとき悔しくて泣いたよ。マヂで。
俺どうなっちゃうんだろう。本当に。誰か助けて・・・

視力悪いのに放ってる奴は矯正したほうがいいよ。

嫌いな人が近くにくると視線に困る
挙動不審になる
息苦しくなる

>>457
それいい考えですね。もし本当にやるんだったら行きたいかも。
>>458
私もそういう夢何度か見たことあります。
でも私の場合は全然苦しくなかった。
でも何でそんな夢を見たんだろうって思ったけど。
>>459
それって何か関係あるんですか？
以前も言われたことあるんですけど。

さっき床屋に行ってきました。初めての所だったんですが、すごく
緊張しました。店員に睨んでいる人がいたし。周りに店員が立って
るし。自分にとって拷問でした。

私は九州なので、九州でオフ会開かれたら絶対行きます。
でも東京とかになっちゃうんだろうなぁ。
学生の私には厳しいです。

今日も駅で小学生が後ろを振り向いてたのは
自分の顔を覗き込んで笑うためだったような気がするけど
頑張って明日は美容院行ってくる
小奇麗に保たないと犯罪な気がするし

あーでも怖いよー！！

書き込んだあとで>>444読んじゃって鬱・・・
私も美容院いくと美容師さん凝視しちゃって居たたまれなくなるよ。
あと他のウロウロしてる美容師さんの視線とか・・・
うがー。

視線恐怖の方はどんな職業に就いてます？

>>466
1年半後に薬剤師になる予定。
他の人のも聞きたい。

美容死に意地悪されたよー、うわーん。

悩みは無理に解決しようとしなくていい。
開き直るのも大切だ。
すべてを捨てて諦めよう。
精神的に追い詰められたときは、笑ってしまうに限る。

>>466
私は引っ越しや

>>466
職業じゃないけど
大学生２年。

私、今年で21になるんだけど、この病気で、今だにバイト人生･･･どうしよう(ﾅｷ
だから、マジでオフ会とか開いてほしい。
生で、同じ感じの人の話を色々聞いてみたい

>>472
バイトはどういうバイトですか？
どんなバイトでも視線恐怖は辛いよね・・・
夏休み中にバイトしたいけどすごく不安で怖い。

バイトは、ケーキとかの流れ作業だよ。
場所は工場内だから、帽子とか、被るから
視線が、さえぎられていいんだ〜。

俺は北海道なんですが、オフあるなら行ってみたい。
人から自分はどう見えているのか知りたいし…。

オフ会ぜひ開いてください！
自己中と思われるかもしれないけど、テストが8月の半ばまであるので、その後じゃ
ないといけないなー。
その時期だったら、絶対行きますよ！
もし東京であったとしても、行くかもしれない。
少しでも視線恐怖が改善されるきっかけになるかもしれないから。
ビデオにうつってる自分とか見て鬱になったりしました。
そして、上のほうで誰かがいってるけど、息するのもなんか変になってきた。（鬱

私自身はオフ会の経験が無いため手はずがまったくわかりません。
誰か最初にやってみてくれませんか。次から引き受けますよ。
≫４６６
視線恐怖でも平気な仕事か。へたな障害よりもよっぽど職種が限定されますね。
ああ、この目が憎い。潰しちゃおうかな。

　∠('-')ゝ　　→　　（／×＼）　　　→　　（　∀）∨
　ｺﾝﾅﾒｲﾗﾅｲ ﾌﾟﾁッ ﾔｯﾀ！ﾓｳｼｾﾝ､ｺﾜｸﾅｲ♪
ﾂﾌﾞｼﾁｬｴ

こんなスレがあったとは・・。
こんなの自分だけだと思っていたんで、皆さんの書き込みを見て
涙が出そうになりました。
私は社会に出て４年。しかし、どこの会社も長続きしません。
私が働く場所は今まで全てデスクワークオンリーだったんですが、
例えば
パソコンを使って作業をするので、目の前に座っている同僚とかに
いつもの病気の為にウザがられて、その会社にいられなくなり、そして退社・・
の繰り返しです。
それでも克服しようと思い、敢えて「デスクワーク」の会社を選ぶのですが、
もう限界です。
普通の会社で普通に働けない、自分が憎い、死にたい・・。

もしもオフ会があるのなら、私も参加したいです。

みんな勇気あるな〜。
オフ会に参加するのも怖いよ。
そこまで行くのも怖いし。

。。。ここの住人になりそうです。
私もそうなのかも。。
人とスレ違う時絶対視線は外します。
まっすぐ前を見るようにはしてるんですが、外してしまいます。

よく知り合いに街で見かけたって言われたりするんですが、一人で歩いてる時は目的地にまっしぐらで声掛けられなければわからないんです。
自意識過剰なのかも知れないけど昼間外に出るのはかなり億劫です。
困りモンですな〜

>>480
私もそうです、人とは一切会わない生活をしています。（母親以外）
外にはここ数ヶ月一切出てないです、
ここ3年くらいの内、まともに外に出られたのは数えられるくらいですね。
激しい恐怖感でとても無理なので。他にもOCDを患っているせいもありますが。

私の仕事も479さんのようなパソコンを使ったデスクワークで３年位になります。
最初の頃は、警戒心の為に必要以上に周りを見ていたと思いますが
流石に３年も一緒に働いていると慣れがあるのか、今は軽めの視線恐怖で
素人考えで、抑うつ症だと思います。

その為に、今も他人とは距離を置いているのでウザがられていると思うし
私もオフ会に参加するのは怖いです。

私は視線恐怖と醜形恐怖と併発してるから、
オフ会は怖いな〜。
とにかく、誰に見られるのも嫌。

でも病院行って薬貰って少し楽になったよ。行ったこと無い方、試しに行ってみては？

視線恐怖でもないのにオチ目当てで来るのもいると思うから止めた
方がいいと思う

九州の視線恐怖症の人いませんか〜

昨日は、本屋で店員の女の子がじっとみてた。
実際、被害妄想なしに明らかに良く女の子に見られる。
何故だろう。
もしかして、タイプなのかな？　うーん・・・
この前は金髪の外人さんが、じーっ。
もしタイプだったとしても今、辛い。
視線があったって幸せになれるわけじゃないし、苦痛。
本屋のレジでおつり貰わずに、すぐ逃げたら、お釣り持ってきてくれた(ｗ
バカだ、俺。
いつもお釣りもらうまでに逃げてしまう。

>>487
タイプだから見るというのは被害妄想なんじゃないの？
めでたい人だ。

いきなり発作的になる・・・

ここへ来て自分以外にも一杯いるんだな、と思って楽になった。

漏れは一時期、文章が書けなかったんだけど、これは分裂病のレベル？

>>490
私も漢字を忘れてしまうことがありました。
私は分裂病を疑われてます。

筆記の試験とか、受験はどう？

>>492
なんとか偏差値60以上ある大学にすべりこめました。
頭はごちゃごちゃしてたけどね。
よく合格したと思うよ。

なんか住人増えたね。
私も初めてこのスレを見つけて「視線恐怖症」だってわかったときは
私ひとりだけがこうなんじゃないって、ちょっとだけ安心した憶えが。

授業中にビデオを観なきゃいけないときとか、どうしていいのかわからなく
なる・・隣りの人の視線が・・・ひたすら寝たふり（ﾅｷ

私もずーっと寝たふり。黒板見れない。
いつも教室の後ろのしかも端にしか座らない。いや、座れない。
起きている時はひたすらほおずえみたいにして目を隠す。
周りからは変なやつだと思われているに違いない。

俺は一番端に座って、隣に人が座らないようにカバンを置きます。
周りには迷惑かけてると思うけど…。

俺もその病気なんだけどサングラス常にかけてたら全て解決するんじゃないの？

＜497
授業中にかけられるか!
それに全く似合わねんだよ、ちくしょー。

俺も授業中はやばいんだけど一番端だったら片目つぶったら余裕で黒板見れるし
もし囲まれてても片方には辞書一冊おいて腕のっけたら結構かくれるから
体辞書がわによせてなるだけ机と体をちかずけたら人は視界からきえるよ。
黒板みるときは片目つぶってあいてるほうはてでかくせばいい
苦しいけど俺はずっとそうやってるしこうこう卒業したら大学の講議中
だろうと目が紫外線に弱いとかいってずっとサングラスかけつずければ
全て解決するんじゃないの？とりあえず卒業までは頑張ったら後はこうゆうぐあいに
天国にはならないかな？

視線恐怖症になったのは父のせい・・・
父はちょっと子供じみててものすごく短気で人に自分の意見を押し付ける。
小学生の頃、思春期まっさかりの私に嫌われる事を恐れたのかお風呂に無理矢理入ってきたり寝てたら無理矢理寝顔を見ようとしたりされてた。
父はいつも帰りが遅くて（クラブばっかり通ってた）平日は夜中に帰ってくるんだけど休日は家でゴロゴロしてて唯一一緒に夕食を食べてた。
夕食時、父は何故かいつも私の顔をじっと見てる・・・。下を向いてても視線を感じるぐらい。
で、こっちだってじっと見られて気分よくないからムスっとした顔をしてたら怒鳴られた。
しかも最近は私にファーストフードで働けと押し付けてくる。
ムスっとした顔してたら店長に怒られるから治るはずだ。しごかれて来いだって。
もちろん、父以外の人には愛想良くしてるし挨拶だってきちんとしてます。
今でも夕食時にじっと見てくる。
父の視線を感じてから外を歩いてても見られてる感じがして怖い。
車に乗っててもチラチラ、サイドミラーから見てくるし、今日は台所で用事してたら小窓から見られてた。
やたら猫なで声で私の名前（ちゃん付け）を呼んでくる。
基地外みたいな父をこれからどうしたらいいのか・・・泣けてくる。

>>500
はやく自立して、家から出るべき。
縁切るくらいの気持ちでね。

>>500
ひぃぃぃ！それうちの母親にそっくり。母親はﾁｪｯｸばかりするからなあ。
サイドミラー、ルームﾐﾗー(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。
一緒にご飯食べてるなんて信じられないよ。漏れは耐えきれないからいつも
外食か、部屋にヒキこもって食べてるよ。漏れが長男だからかもしれんが。
服装や髪型なんかも隅から隅までチェック、パソコンしてても、母親が階段を上がってくると
怖くて手が止まる(；´Д｀)。

>>501
学生の身（リア工房）なんで大学はちょっと遠いところに入学して家を出るつもりです。
父とは早く縁を切りたいけど兄や母と疎遠になるのが怖い・・・。
親戚や従兄弟が多くて結構ちょくちょく付き合いしてるのでめちゃくちゃ説得とかされそう。
「お父さんは○○ちゃんの事を想ってるからそういう事をしたんだよ」とか言われて・・・。
それに母も親戚の叔母さん、叔父さんも親離れできてない人なんで縁切りとかは考えられないタイプの人だからすごい言われそう。
>>502
私も父が帰ってくると即部屋に篭もるよ。
どっちみち部屋を覗きにくるんだけどね・・・。
それに父が居る日はあんまり部屋から出ないようにしてます。
階段を登る音がすると私と分かってて「○○？」って聞いてくる。
1回聞こえないフリをしたらめちゃくちゃ怒鳴られた。
(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>503
それまた漏れと同じだ。(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。まあいえば「強制ﾋｯｷｰ」
状態にされてる。しかも漏れの部屋って鍵が就いてないからﾄﾞｶﾄﾞｶはいってくるし。
学校逝くときとか、机の中とかいろいろあさってそうで怖くなる。
当然Ｈ本とか、政治軍事に関係する本はもてない（母親サヨクだから）。

>>504
(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
また似てる
ついに本物のヒッキーになったけどね・・・
視線恐怖で外に出れない。コンビ二にも行けないよ。
お金払う時の店員が怖いから。
出たいのに自分の部屋から出れないのが辛い。
自分の家ぐらい自由に歩き回りたいのにね・・・。
私の部屋も鍵ついてない。1回付けてって母に頼んだけどダメって言われて入り口をガムテープで塞いだ事もあったな。
うちの場合部屋をチェックするのは母です。
掃除と称して雑誌や本を見たり机の中を見られる。キツイ・・・

あぁ誤解されるといけない。
私は通信制工房生です。
高校に行ってたけど視線恐怖とその他の病気で耐えられなくて最近辞めました。
10月から通信制に通うことになったから早く視線恐怖を治さないと・・・

age

>>451
私も同じく学食で見られてるような感じがします。
というかコンビニとか路上どこでもですね(w
最近はもう慣れて平気になってきましたけど・・・
問題は講義中だな〜。人が疎らな講義しかでれてないし。。。

>>479
今日学校の事務室で職員さんを観察してたんですけど
みんなパソコン見るため顔上げてて
すぐ真横に顔があるのに全然平気そうですね。信じられない（＠o＠
ほんと就職どうしよう・・・

×今日→○この前
妄想が酷くなってきたか？(w

脇見恐怖症で精神科に行ってきた。
それでパキシル貰って飲んでるんだけど、これって効くのかな？
パキシルスレ見たら、鬱病に効くみたいなこと書いてあったけど
自分は鬱病ではない気がするんだけど・・・。

>>510
私、パニック障害だった時にパニックに効くっていって貰ったよ。
視線恐怖には効かなかったが・・・。

>>505
ガムテープ貼ったことあるけど、すぐにはがされて無意味。ドアに
「立入禁止」の張り紙しても高価なシ。最近は母親の車借りたあとに
車をチェックして、少しでも傷があったらぐちぐち怒る。しかも何週間も。
粘着にも程があるよ。おまけに漏れがぶつけた訳じゃないのに。

通信制高校か。漏れの弟も通ってるよ。ヒッキーだけど。漏れは今大学生だが
学校以外は殆ど部屋にこもってる半ヒッキー。家にいても安心できないけど、
外に出て白昼のもとに晒されるよりは幾分もましだからね。学校以外の主な外出
といえば、夜のドライブか夜の散歩くらいだ。

大学でもｶﾅｰﾘ辛い。電車通学から自家用車に変えてとりあえず「学校に行けない」
っていう状態からは解放されたものの、授業中、休み時間。視線が怖い。笑い声や
ひそひそ話も怖い。後ろに人がいると怖いのでいつも最後尾の席に座るんだけど、
後ろは後ろで、ドキュン風の学生とかがいたりして其れも怖い(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。
今日も３時間あったんだけど結局２時間だけで帰ってしまった。

>>504
　うちの父親は人のパソコンの中まで覗く。
　失業中でずっと家にいるから。
　職探しに使っていると称して、履歴・ブックマークを全部チェック。
　2ちゃんねるの存在も知っているからやりにくい。

あぼーん

>>512
私は外に出るの夜の散歩ぐらいだよ。
運動は嫌いじゃないからもっと外に出て運動したいんだけどね。
白昼堂々と外を歩けないから夜少し暗くなってから散歩しる。
田舎だから夜になると人、少なくなるからね。
きっといつか報われるさ…(*´д`)ｱﾊｧ…
普通に暮らせるようになるまで頑張らないとね（´ー｀）

中村君・・・

>>38
これ俺そのままです。
俺はやはり病院行くべきなのでしょうか？

>>38の＞呼吸を意識的に「今吐いた〜」「今吸った〜」とか歩行を
　　　　　「今右手と左足を出した〜」「今左手と右手を出した〜」と 　
　　　　　常に考えながら歩いていたらやはり異常です。
　　　　　普通の人は見たいところを見て歩く（じゃないと危険だから）
　　　　　という考え方で視線を意識上に上げずに自然に行動しています。
　　　　　それが常に意識に上ってる時点でやはり異常です。
　　　これね。

俺はワキガです。中学時代俺の他にもワキガがいました。
そいつは確かに臭くて教室中臭くなるといっても良いほど臭かった。
俺は自分もそうなったらどうしようと怖くて怖くて．．．
薬とか塗るようになったけど脇の下には
常に大量の汗をかくようになってどうしようもなくなりました。
歩く時も匂いに敏感な女の子とすれ違う時は
極力腕を振らず通路の壁ギリギリを通るようになりました。
その内に歩くという事が分からなくなりました。
朝の朝会で立っている時も隣の女の子や後ろの男の子に常に怯えてました。
鼻を啜る音、鼻に手をやる仕草を横目で見たりしてました。
人と目を合わすという事も出来なくなりつつあった時これじゃ駄目だと
意識的に自分の恐怖の対象となりえる女の子の顔をマジマジと見るようにしました。
ある日遂にキレた女の子が皆で「アイツいつも目を合わせてくる」と陰口を叩かれました。
行動全てがぎこちなくなり友達はどんどん離れていきました。
そういう訳で地元には友達は殆どいません。
高校では電車で通学するようになりましたがいつも朝早く起き
ホームの一番端っこで誰にも迷惑を掛けないように通学してました。
女の子と話す事は殆どなくなり女の子が自分のそばに寄るだけで顔が引きつるようになりました。
大学は誰も俺の知らない遠いところに進学しました。
脇見恐怖症になり授業に出るのも辛くなりました。
去年祖父の葬式で帰った時は親戚、ご近所人間に
自分の痛さを惜しみなく晒してきました。
今はもう夜は眠れず、朝は起きられず。
そして毎日のように楽しかった小学校時代の夢ばかり見るのです。
友達は出来ず、アルバイトもせず、大学に行かずただ寝て暮らしています。

そして今その地元へ大学卒業できない為に帰らなくてはいけない事になりそうです。
俺なりに大学でも頑張ったのですが結局こんな事になりました。
俺の人生はもう終わってしまったように感じます。

クラスで俺がぼーっとしてるときに周りからくすくす笑いが起こるとむかついてきて
怒りを押さえてるんですが、これって何なんでしょうか？やっぱ自意識過剰？

以前、小野不由美の小説「十二国記・月の影　影の海」講談社にはまりました。

当時は視線恐怖、対人恐怖で本当に孤独な時に読むと泣けます・・・。

>519
私も一緒です。
私の場合は、この病気があるのは知ってて、親に無理してお金出してもらって、学校行ってたもんだから、中々辞めれず、病状は悪化辞める時には、学校中からキモイ呼ばわり。そのせいで、対人恐怖＋拒食症になり死ぬかと思いました。
だから、>519ｻﾝもあまり無理をせず、ﾁｮｯﾄ*長いかも知れないけど半年くらいはゆっくり落ち着いて過ごす事をお勧めします。

>>519
俺の人生見られてるのかと思うくらい似てて驚いた。
学校もほとんど行かず引き篭ってる。
親に金出してもらってるから辞められないし。
俺ももう地元へ帰ろうかと考えてる。

今本当にどうしようか迷ってます。
期末テストで100点満点取れば何とか単位は取れるのですが
頭を使って考える事も苦痛で仕方がないのです。
どう考えても100点満点って難しいし。今の俺の頭じゃ無理っぽい。
少しでも出席点を稼げば楽になるのに今日は寝坊して結局今日の授業全て出ませんでした
眠れなかったので徹夜で大学行こうとしたのですが
失敗して結局六時頃眠って七時半に起きれなかったのです。
一回留年し頑張るからと何とかお願いして無いお金を出してもらってこのざまです。

田舎の地元に帰ったら立ち直るキッカケさえ無いと思っています。
結局学歴は高卒、仕事も無く、何もせず、近所の人や親戚には陰口を叩かれ
社会人となった同級生の活躍を耳にしながらずっと人間のクズとして生きていきそうです。

もう卒業出来ないと決まってしまえば今を思いっきり遊ぼうと思ってるのですが
卒業できる可能性が少しでもあるだけに
どっちも付かずで何もする気が起きなくてただただ寝てます。

↑休学中も授業料払わないといけないんでしょうか。
しばらく休学してはいかが？

休学ですか．．．
今四年で研究室入ってるんですね。
研究室の配属は三年の終わり頃決めるんですけど
その辺がどうなのか．．．
どうせなら一からやり直したいです

私が大胆な仮説を立てます
ズバリ、ネコ好きの人間は脇見恐怖です！
どうでしょうか？

（普通の）病院で2時間待っているうちにまわりに座ってる人が皆私のこと
を変だと思っていて陰口を言ってるように思えて、
だんだん過呼吸になったりしてきたので
診察まだだけど逃げ帰ってきました。もうだめぽ。社会生活できん…。

>>527
俺､ネコ好きで脇見恐怖だが
その根拠は?

僕はひきこもってて、腹はどうしても減るから、
コンビ二とか行きたいんですけど、行けません。
途中で引き返したこともあります。
結局、水道の水を飲んで空腹をごまかしました。
雨の日は少し行けます。
その時に日もちするものを大量に買い込みます。
かごに２箱くらい買います。
そして、また１ヶ月くらい外に出ません。
助けてください。

大学生の方も多数おられるようですね。大学では視線恐怖とかメンヘルであるこ
とに気づかれたくないですよね。でも気づかれちゃう。キョドっているから。
特に女子は群れているからすぐに広まって陰口をたたかれる。
　　「あの人ちょっとおかしいよね。キモいねぇ。」
こんなとき自分は精心病なんだと素直に言うのは逆効果です。でも何か言わない
とますます変なやつだと思われる。そんな時は
　　「俺、女性恐怖症なんだ。ずっと男子校だったから。」これです。
　　「だから何か迷惑かけているかもしれないけどごめんね。」
　　「えっ、女性恐怖って女性が怖いの？」
　　「そうなんだ。慣れてないせいか近くにいると赤面したりキョドッたりしち
　　ゃうんだ。いつパンチが飛んでくるかと思うともうびくびく・・・ってそん
　　なんじゃないけどね（藁」
　　　これでむしろウブやかわいいと好意的に見てもらえるようになります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・読みにくかったらスマソ。

不細工はなにをしようと「きもい」の一言で
片づけられるという罠

私はここのみんなと同じような症状＋顔が鬼のように赤くなるので、死にたくなる。
きもいよね。

>>519
>>522
>>523

自分もまったく同じ状況です。
俺みたいな人、自分以外いないと思ってました。
自分は4年で来年留年も決まっています。
自分も周りからキモイとか言われてます。
それが怖くて変に人を意識してまたそれ叩かれたりしています。
学校の数少ない友達はみんな就職決まっていて、
学校も週一とかなのに、自分は毎日授業入ってるのに
全然行けません。休学も考えてるけど、２留になるのには
抵抗あって、単位取れるのだけ取っていこうと考えてるんですが・・・。
病院にも抵抗あっていけません。
どうすればいいんでしょうか・・・？

＞534
勇気を出して病院に行きましょう。行ってみるとたいしたこと無いです。
おそらく投薬療法が行われます。これは抵抗があるかもしれませんが確実
に症状が軽くなります。副作用は出ない場合がほとんどです。誰もが通る
道です。がんがって下さい。

＞534
あと学校についてですが、留年してしまったのならそのままがんばってみ
てはどうでしょう。周りに知っている人がいない方が気楽にいけますよ。
まあ早いうちに病院に行ってみることですな。というか行け。明日。
ちなみにどちらにお住まいですか？

神奈川です。
病院行きたいんですが抵抗あります。
夜も寝れなくて毎日無駄に過ごしてしまってます。
こんな生活嫌なんですが抜け出せません。

辛いな、マジで･･･
同じ病気持ちとして泣けてくる。

原因があるはずだ。

電車とかにも乗るの怖いんです。
だれか自分の事笑ってるんじゃないかとか不安があるからです。
だから学校着く頃にはヘトヘトになってます。
そこに他人から叩きが入って凹みながら
授業受けるのに嫌気がさしてます・・。
病院近いうち言ってみようと思います・・・。

血液型とか年齢とかに共通点あるかもしれないね、漏れ達。

漏れ　男23、AB型


書きこんでくれたら集計するよ。

男18、Ｏ型

母親のせいだよ母親の
運命をのろうしかない

親のせいにしても何も解決しませんよ

ボクは母親が大嫌いなんだよ
理解ある親を持つのはつらい？
わからないよ

>>519>>522>>523
私ももその口です。
大学は、今年卒業しました。今は田舎に戻りました。
昔は、それでも、学生の肩書きがあったんで、なんとかなりました。
今は、完全無職です。これが更なるダメージになりました。
家族には、公務員試験受けるという嘘をついてます。
そして、勉強してるふりをしています。
引篭もりになりました
実際はほとんどボーっとしてます。

ボクは傷つくのをひどく恐れている

俺と同じような人が結構いる事に驚いています。
もしかして俺を知っている人が書き込んでるのではと少し怖くなりました。
まあそれでも良いんですけどね．．．
>>534さんはもしかして神奈川の駅伝が強い私立大学に行ってます？
あと俺も留年しましたが留年すると結構淋しいと思いますよ。
でも勉強が好きなのならそんなのは関係無くなる境地になれますよ。
あと就職活動もリアルタイムの友人の情報が得にくいので
自分から積極的に動かないと流れに乗りにくいです。

昨日久しぶりに研究室に行って来ました。
何故こんなに研究室に行かないかを
心配してくれてる研究室の先生に言い訳したんですね。
俺は>>519に書いたような駄目人間で大学前期でどうせ辞めるだろうしと。
先生は私を勇気付けてくれました。
きっと研究室に居た学生にも聞こえていたと思います。
明日も研究室行ってみようかなと思っています。

>545
私も親に理解してもらえなくて長いこと苦しんだけど、
結局いまだに理解なんてしてもらえないよ。
だから理解を求めるのをやめたんだよ。
自分がよけい辛くなるばかりだったから。

親を捨てる

マジョリティにボクの気持ちがわかるはずがない！
マジョリティが生きているのはただの自然行為らしい

それが自立への道なんだろうけど、
この状態で家を出るのはたいへんだ

ボクは僕に似た僕とカオも同じくらいの人に会いたい
カウンセラーもざんこくなことをいうとマジョリティでした
本当のところで理解されない
・・・言葉が適切でない気がします
本当のところで分かり合えない
魂の会話が出来ない
ボクは苦悩します

マジョリティって何？

イパーンジン

多数派という意味らしいです

自分の視線について周りがどう思ってるのか聞いてみたい。
あるいは周りから見て自分はどういう印象をもたれているのかが知りたい。
が、もちろんそんなことができるはずもない。友達が居ないから。

今日も誰もいない教室を探して一人で昼食を食べました。先は長そうです。

私の場合、同じ悲しみ、体験を持った人は
いないと思うから、そういう考えは
浮かびません。あなたの場合は、いるかもしれない
っていう可能性があるからそう思えるのかな？

ボクは悲観的なときもうだめかと思います
でもたいがい気のせいです

ダメな時は緊張で体が動かせなくなります。
それ以上会話をするのが耐えられなくなります。
最近、買い物に行くのが怖くなり始めました。
お金を払う時がダメです。顔が痛いくらい
しびれる感じになります。困ってます。

つらいときとか、自己心理分析とかしようと努めてる？自助努力として。

水銀を点眼すれば視線恐怖は一発で治るらしい。

おまいら変にプライドが高いんだろ？
そんなもん捨てちまえ。
恥かけ恥かけ。

じきに治るもんさ。
　　　　　　　　　以上

恥かいたら恥かいた分病気が悪化。
そして、今の状態に…。

>>562
つまり失明しろということですね。
ブラックジョークもほどほどに。（ﾆｶﾞﾜﾗ

はい

自己分析も素人が行って発狂した例があるのでお薦め出来ません･･･。
俺も大学の研究室に馴染めず・・・というより部屋に入れず、中退しました。
発表とか合宿とか雑談に耐えられなかったんだよ・・・（´Д⊂)ﾟ｡

>>557
>友達が居ないから。
>今日も誰もいない教室を探して一人で昼食を食べました。先は長そうです。

辛いですね。私は大学の学食が苦手でした。いつも隅っこで、壁に向かって
食べていました（人と視線が合わないように）。学食って暇な学生がキョロ
キョロ回りを見ているんですよねー。学食の入り口に入ったとたんその視線
を一斉に感じます。その瞬間がとても恐ろしいです。

大学の構内でもなるべく顔見知りの人と会わないように、
裏道を歩くようにしていました。557の方も頑張ってください。

今日、電車の中で正面に座った不良系の3人組が、こちらを見ながら笑っていた。
降りるまでずっと息苦しかった。俺を笑っていたのではないかも知れないが、
意図的にやられると本当にキツイ…。

>>568
ありがとうございます。俺も学食に入った瞬間が本当に苦手です。
どこに視線をやっても、誰かと目が合ってしまうし…。
今は時間を見るふりをして、腕時計を見ながらカウンターまで行ってます…。

とりあえず、明日から学食を毎日利用するようにしてみようと思ってます。
少しでも慣れる事ができればいいんですが…。

>>499
>大学の講議中だろうと目が紫外線に弱いとかいってずっと
サングラスかけつずければ全て解決するんじゃないの？

サングラスなんてかけると、余計に目立ってしまって
　周りから見られると思うよ。そしてますます悪循環に
　陥ってしまうと思うよ。

　対人恐怖の人ってこういうトンチンカンなことを
　やってしまうんだよねー。　

がんばれ、氏線さん！陰ながら応援してます。

学食は気にならないです。
うちの大学って一人で食べてる人が多いんで。
私は人とご飯を食べるのがとても苦手なので、一人で食べれると幸せ・・・

一番嫌なのは近所の道。
近所の住人にキョドってるとこ見られたくないし、噂されたくない。
歩いてると絶対ぎくしゃくしてるし。
どこに視線をやればいいか分からなくなる瞬間、人から顔をそらされる瞬間が最高に惨めだ。

対人恐怖症者の心理について専門家が次のようなことを述べていました。

　私が治療した赤面恐怖の人に、こんな人があった。電車の中ですぐに
赤面してしまって目立って仕方がないので、赤面してもわからないよう
にと工夫をこらしたあげく、太陽灯を買いもとめ、顔を真っ黒に焼くこ
とによって難を逃れようとしたのである。たしかに真っ黒に焼けた顔だ
と少々の赤面などわからないはずである。ところで、春先に、真っ黒に
日焼けした男が電車に乗りこんできたとしたら乗客はどんな反応をする
だろう。この人の自分の赤面を隠そうとする意識的な努力の底に、自分
を他人の前で際立たせようとする無意識的な意図があることはすぐに見
てとることができる。
　このような点からみると、多くの対人恐怖症の人たちが、他人が怖い
と訴えながら、他人の喝采を博する英雄的行為をしたいという願望をも
ち、ときに現実を無視してまでもそれを行動に移そうとしたりすること
に気づくのある。この点は多くの心理療法家が、対人恐怖者の心の中に
存在する強さと弱さの矛盾として取り上げている。

自分は、視線＋発汗の二重苦。これからの季節…もうだめぽ

大学に授業の時、壇上の先生と視線が合うのが苦痛でした。
先生が学生の方を向いて話しているときは下を向いて、先生が
板書している時（先生がこちらを見ていない時）に必死になって
板書を書き写していました。授業時間はこの繰り返しでした。
こんな人いますか？

むしろここぞとばかりに目を見ていたが・・・
どうせ学生のうちの一人だから気にも止められてないし。
面談とかだったら絶対目見れないけど。

あ、自分、そうだよ。
教授が後ろ向いてるうちに急いで黒板写してた。
でも一年もやってるとボロが出て、顔を覚えられちゃったのか目が合って、何？という顔をされた。

みなさん、視力はどうですか？
まじめな話。私は乱視がすごく強いので、
人の顔を注視できないのはそのせいもあるのでは、
とも思うのですが・・・

>575
ものすごく納得。自分はぴったり当てはまるわ。
で、どうすりゃその矛盾が少なくなるんでしかね？

>>580　俺も乱視＋近眼だよ。
むしろ眼鏡をはずすと視線恐怖はなくなる。眼鏡は可視範囲が狭い。
だから外縁で何が起こってるのか瞬時に認識しにくい。
対して裸眼者は眼球を少し動かすだけで広角の鮮明な視界をしかも
瞬時に確保できる。この違いは無意識に影響を与える。
脇で誰かがこっちを見るとする。それを確認するのに裸眼者は
ほとんど意識も動作も要しない。チラっと見やるだけだ。
しかし眼鏡者はレンズ角内でそれを捕捉しなければ見えない。
それには首を曲げて顔を対象に向けなければならない。当然動作
が大きくなり相手にも逆意識される。つまり本来の自然な無意識
にできる動作と違うものを要求される。そこで誰かがこちらを見
ても、見返そうか迷ったりする。意識の表面にそういった無意識
で済ませる要素がいちいち認識されてくると自然体でいることに
対して阻害要因になる。いろんな場面でそういうことがおこるう
ちに、次第にストレスになる。神経質にもなってくるわけだ。だ
からコンタクトを薦める人がいるわけだと思うが。
ちなみに俺はまだ眼鏡だけど

コンタクトはいいですよ。
今は大分管理が楽になったから。
容器に錠剤といっしょに入れて振って4時間放置でOKっていうのもある。
作るのは正直ちょっと苦痛だけど（視力検査するときが・・・）それを乗り越えれば楽だし。
試してみても損はしない。視界がクリアなほうが安心するというのはあると思う。

てか文句ばかりゆうんじゃなくて直そうとしていきましょうや
もっと明るく前向きにいきましょうや
せっかくこんなまれな類の仲間がここに集まってるわけだし
みんなで直そうと協力していけば絶対治りますよ
がんばりましょう！

一念発起して「気にしない！」とがんばっても無理がたたってどっと疲れてしまうしなー。
あえて言うなら、なるべく人とつきあうってことかな・・・。
できるだけでも（視線恐怖のことじゃなくても）心のうちを少しずつ相手に伝えるということが重要かもしれん。
しかしこれが一番難しいという罠。
自分も相談してみようかな・・・と思いつつもなかなか言えないし。
でも、もしできたらここで報告します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∧∧
　　　　　　∧＿∧　 　 　　∧＿∧　∧在∧ ／中　＼
　　　　　_（　´∀｀）　　　　<｀∀´　><・∀・　>（｀ハ´　）
　 三(⌒), 　　　ﾉ⊃　　　 （　　　　）（　　　　）（ (((　　）　てめーらのせいで
　　　 ￣/　/)　 ）　　　　　 |　|　　| 　|　|　　|.　|　|　　|
　　　 . 〈＿）＼_）　 　　　 <__<_＿_）<__<_＿_）（__（_＿_）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧
　　　　　　　　　∧＿∧　　.∧＿∧　∧在∧ ／中　＼
　　　　　　　　 （　　´∀）　<｀∀´　><・∀・　>（｀ハ´　）
　　　　　 　≡≡三 三ニ⌒)　　　 .）（　　　　）（ (((　　）　日本の治安が・・・
　　　　　　　　/　 /)　 ） ￣.|　|　　| 　|　|　　|.　|　|　　|
　　　　　 　　〈＿_）＿_）　 <__<_＿_）<__<_＿_）（__（_＿_）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　∧∧
　　　　　　　　 　 ∧＿∧　 ,__ ∧＿∧∧在∧.／ 中 ＼
　　　　　　　　　 （　　　 ´）ノ　）:;:;)∀´>:;:;)∀・>:;:;)ハ´）
　　　　　　　　　 /　　　￣,ノ''　　　　）　　　 ）　(((　　）　　悪くなってんだよ!!
　　　　　　　　 Ｃ　　　/~　/　/ 　 /,　/ 　 /,　/ 　 /
　　　　　　　　 / 　 /　〉 <__<＿_./.__<＿_./.__（＿_./
　　　　　　　 　＼__）＼）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　ｌ　/　／
　　　　　　　　　　　　∧＿∧(⌒) ―― ★★★ ―――
　　　　　　　　　　　 （　　　　） /|ｌ　　／ /　|　＼　　　　　国へ帰れヴォケが―――!!
　　　　　　　　　　　（/　 　　 ノｌ|ｌｌ ／ 　/　｜ 　　＼
　　　　　　　　　　　 （Ｏ　　ノ 彡''　 　 / 　｜
　　　　　　　　　　　　/　 ./ 〉
　　　　　　　　　　　　＼__）_）

↑暇人

皆さん、大変そうですね。
アドバイスですが、仕事や学校に行く前に少量のアルコールを口にしてみては？
脳がほんの少し麻痺し、余計なことが気にならなくなるかもしれませんよ。

>>588

それやってみる、いまから大学行くから。

>>567
>自己分析も素人が行って発狂した例があるのでお薦め出来ません･･･。
そんなのネタレベルに稀な話でしょ別に薦めてもいませんし。
本当に苦しくて治す気があるなら、恐い辛いと人に訴えるだけでなく
自分で何か工夫なり努力なりしていないわけもないだろう、と思った
から聞いただけです。

もう簡単な計算も人が居ると出来ないし
人の名前を覚えても人前で聞かれると瞬間的に忘れてしまうようになったのですが
もうこうなってしまうと精神分裂病なんでしょうか？
ほんとどうすれば直りますでしょうか？

昔、遊びでｷｭｰﾋﾟｰｻﾝという遊びをしてた。
もしかしたら、原因はそこから始まったかも阿保くさいかもしれないけど、頭の中を消せる消しゴムが欲しい。ちなみに(女)22／B型
です。

無理に直そうとしなくてもいいんですよ。開き直ってみましょう。
「どうでもいい」とか言いながら。それで笑いがこみ上げてくれば、しめたものです。

笑う角には福来る！B型の女性大好きです。

「ひひひひひ・・・」
こんな笑いがこみあがってくるけど。。。

はっきり「超うぜぇ」と言われた。しかも女性に。明日から大学行きたくないな…。

昔兄貴が視線恐怖だったっぽいがそのストレスからか苛めまくられて奴隷扱いされてそれを見てた
親にこいつは駄目だと見捨てられてまず家族の顔が見れなくなって今は世の中の人全員がキツイしかも
兄貴の視線恐怖はキレイさっぱり無くなりましたいいよな長男てムカツイタラ弟しばきあげるんだろ

俺の方が喧嘩強いし頭良いけど三対一だと勝てませんしかも兄貴の友達にも
ちょっかい出された・・・

>>593
そうですね。目的本意の行動を取りましょう。
学生の方が多いようですが、僕は大学を卒業（中退ｗ）してから
１０年近く経ちますが治りません。
愕然と社会人になれば治るかなと考えていましたが
社会人になるなんて絶対無理です。
この病気の人は社会生活を営むのは困難ですから
遊んでりゃいいよ。自分はそういう運命だと思ってる。

６００！

来週からテストだ・・・
今調子悪いから
来週までに良くならなかったらどうしよう・・・

>>599
（；´Д｀）そんな事言わないで下さいよ。
俺は最低でも自分で自分を養って行かなければいけないのです。
長男なので親も養わなければ．．．

>>602
はは、まあ程度も人それぞれですし・・・
ただ、その神経質なところがまた視線恐怖には、またよくないんだな。
「なるようになれ」「なんとかなるよ」と考えられると楽になると思われ。
どうせ、あと４−５０年もすれば死んじゃうんだし、楽しくいこうや。

じゃ俺も開きなおって笑ってみようかな。アーヒャヒャヒャ！
ﾊｧ……疲れる。なんだかどっかのグルの説法みたいに嘘っ臭い
説だな。むしろ鬱になってきたわ…寝よ。

>>604
そう言うことを言ってるんじゃねえよ、低能。
つまり、視線恐怖があるからしたいことが出来ないって場合、
視線恐怖を一旦脇に置いておいて目的行為の行動をしろ
ということを言いたいんだよ。

　　 ∧∧　 　 　┌──────────
　　( ´ー｀)　　 ＜　シラネーヨ
　 　＼　< 　　　 └───/|──────
　　　　＼.＼＿＿＿＿__／/
　　　　　 ＼　　　　　　　／
　　　　　　　∪∪￣∪∪

　ﾊﾊﾊ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ　　　　ﾊﾊﾊ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
　　　∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣　ﾊﾗｲﾃ- 　　　　　　ｹﾞﾗｹﾞﾗ
.　　（　´∀｀）　＜　>>605ってあほか　　　　　∧＿∧　　 　　　　〃´⌒ヽ　　　　　　　ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
.　　（ つ ⊂ ）　　＼＿＿＿＿＿＿＿　　　（´∀｀ ,,）､　　　　　（　＿　；）　　　　　　　 ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
　 　.）　 ）　） 　　○ 　 ∧＿∧ 　　　　　,, へ,, へ⊂）, 　　　＿（∨　∨　）＿　　　　　∧＿∧　○,
　　（_＿）＿）　⊂ ´⌒つ´∀｀)つ　　　　（＿（＿_）_丿　　　　　　し￣￣し　　　　　⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
　　　　　　　　　　ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ
　　　　　　　　　　　ﾜﾊﾊﾊ

>>605
目的行為ってのは言語明瞭意味不明だな先生。人の目的はいろいろある。
仮に学生が学業を本業とするという意味でそれを目的行為と呼ぶにしても
本人の抱える問題の重要性の順序は必ずしもそれが再優先の目的行為たり
えない状況の場合もある。それはとりもなおさず、視線恐怖症などの時に
授業を休んでしまうことからも明白だ。とすれば、あんたの言ってること
はそもそも本末転倒している。当人には現実に困難なことをあんたの勝手
な主観でできないことをしろと強引に言ってるのと何の変わりもない。
笑えというのもそうだろ。辛いと感じるものは笑えない。感情とは意志が
恣意的に創り出すものではなく感じたことから本人自身に生まれてくるも
のだ。人に笑えと命じてもその当人がそう感じるのでなければ何の意味も
ないごり押しでしかない。
だから俺もものは試しにと思って笑ってみたんだよアーヒャヒャヒャ！

　　　　　　　　　　　　　　　 ∧_∧
　　　　　　　　　　　　　　 /⌒・∀） ｱﾋｬ
　　　　　　　　　　　　　　i三　∪ 笑ったほうがいいっていうから
　　　　　　　　　　　　 　 |三　| 　 笑ったのにね・・・。
　　　　　　　　　　　　　　(/~∪ 　　
　　　　　　　　　　三三
　　　　　　　　　　　　三三
　　　　　　　　　　　三三

>>608
そのそも、したいこと（目的）が視線恐怖によって出来ない
事自体が本末転倒なのだからそれを修正するだけの話やんか。
出来ないことを強引にしろ、というのではない。
本当にしたいことを、一旦（視線恐怖の）症状を無視して辛くてもしてみろ
といっているのだ。森田療法みたいなことをいいたいんだよ。

つまり、視線恐怖で＊＊が出来ない、というのは短い人生で
もったいないですよ、ということを言いたいんだよ。

笑う、というのは感情の発露だからそもそも行動ではない。
その行動によって感情が動いて笑うものだからまた別だと
思うのだがどうよ？

>>610
ああそう。修正すればいい、奇麗事いうのは簡単だな。それだけの
話なら随分簡単そうみたいだし今日にでもみんな修正してあげれば
いいと思うがどうよ。とても低脳な俺には無理そうな気がするから
自分でやってくれ。つーか常識で考えてそんな簡単なら大学生から
一般人までここに視線恐怖のヤシラが悩んでると思うのか。

>笑う、というのは感情の発露だからそもそも行動ではない。
>その行動によって感情が動いて笑うものだからまた別だと
>思うのだがどうよ？

だとすれば視線恐怖症の人がその前提であってもそこから
どう無理無く改善行動しうるかを論理的に説明できなけれ
ば筋がとおらんだろうが。それがわかっててそこを書かな
いのはなにゆえですか。俺はそれを説明しうるのは正直困
難だなと思うから、ずいぶん奇麗事を言うなとイラついて
チャカしたんだよ。悪かったな。もう煽らん。それだけだ。
さいなら。

>>610
あと、あんたの言いたいことと気持ちはよくわかったつも
りだ。別にもう奇麗事を言ってるとかは思ってない。

視線恐怖になり周りに迷惑を掛けていると思うと
もう何もやりたくなくなるのよ。
それに何にも環境や人間関係関係なく純粋に人間としてやりたい事って
ありますか？

>>611
何言ってるんだ、俺も視線恐怖で悩んでいないと思ってるのか？
簡単だとは言ってないよ、ただ視線恐怖に囚われすぎて
見失ってるやりたいことは無いのかな？と思うんだよ。
みんな若いみたいだし。

>だとすれば視線恐怖症の人がその前提であってもそこから
>どう無理無く改善行動しうるかを論理的に説明できなけれ

無理無くなんて絶対無理だよ。（ｗ
無理矢理に行動するに決まってるやんか。
そもそも、霧がスウッと消えるように症状が無くなるなんて
あり得ないよ。やはり視線恐怖は完璧主義が多いようだな。

>ば筋がとおらんだろうが。それがわかっててそこを書かな
>いのはなにゆえですか。

これは行動してみないとわからないからだよ。
実践しないでただ言葉を並べててもしょうがないもの。
それこそあなたの言う綺麗事だが、俺はちゃんと苦しみつつも
実行してるから言ってるんだけどね。

まあ>>612で気持ちはわかってくれているようだが。

　　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　　 ＼　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 ／　＼　＼　　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　＜　がんがれよおめーら…（ｗ
　　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ー　 　ﾉ
　　　 ＼＿＿＿_／　

>>613
>視線恐怖になり周りに迷惑を掛けていると思うと
>もう何もやりたくなくなるのよ。

その気持ちはよくわかるが、それって気持ちが単に
鬱だから（何もやりたくなくなる）んじゃないのか？

>それに何にも環境や人間関係関係なく純粋に人間としてやりたい事って
>ありますか？

純粋に人間としてやりたいことはいくらであるがなあ、俺は。
金が欲しいし。金で買えるサービスや物が欲しいし。
外国へも行ってみたいし、国内旅行もしてみたいなあ。
隣に可愛い彼女を乗せてドライブもしたいなあ。
充実した仕事もしてみたいし、ダイエットもしたいし、うまい物も食いたい
まあ本能というか欲だな。

やりたいこと…
全力疾走。転ぶぐらいの勢いで。

これってなんか自分に自信つければ治るような気しません？

自分が初めて視線恐怖になったのが２年前ぐらいでいろいろあって
自分に自信がかなりなくなったときにはじまったんだよねー
だから自分に自信をつけることができればきっといけるとおもうんだよね
でもどうしたら自信つくべ？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私も。元から視線恐怖の気はあったと思うけどここまで酷くなかった。
今は完全ﾋｷｰだよ。ピンポンも電話も怖い。。
原因は太った事。太ったことで自分の全部に自信がなくなったんだと思う。
馬鹿らしいけどさ。だから自分の場合痩せて元の体型に戻れば治る
と思う。。

ビクビクしてる自分が嫌で、最近は知らない人の視線を感じると、逆に睨みつけたりするようになった。 見ないでくれっていうのと、私はビクビクしてないって思いたくて。 でも、そんな自分がもっと嫌になった。。。

俺も自分が情けなくて仕方ない。
何故人を意識した時点でさり気なく大らかでいる事が出来なくなるのか
ビクビクしたりさ。
俺としては回りの人間に何かを与える存在でありたいのよ。
勇気であったり、優しさであったり、ガサツさだったりさ。
それが今じゃ．．．。
本当に悔しい。

自分は人間関係を自然に作れないことに悩んでて、そこから脱却しようと努力してたころになったな。
変わりたかったけど変われなかった。むしろ悪化した・・・

今日は面談をした。
もう、顔ひきつりまくりです。
ずっと手元見てたし、暗い奴だと思われただろうな。事実そうなんだけど・・・
本当にしんどかったよ・・・
そしてわざわざ面談してくれたのにこんなふうでごめんなさい。＞相手の方

少しずつでも自分の自信になることをするとよくなるかな。
女だったら外見を磨いて綺麗な格好するとか…。

普通がなんなのか分からないけど、自然でありたいと思う。 いつも体がどこかこわばっていて、無駄な体力使ってるなと思う。

自分は受験に失敗したのと太ったことと友達に裏切られたのがかさなって
自信喪失したのが原因だと思うのでまずはダイエットして少しでも自信つけてみます。
けど　がんばりすぎてストレスになると悪化するような気がするので
少しずつゆっくりやっていこうと思います。
あと、ほんとみんな共感できます。自分も自然な感じに動けなくなちゃうんです。
それで人から変な人だと思われるのが怖くてたまりません。
くそーどうすればみんなこんな辛い思いしなくてすむようになるんだろう。同じ悩み
を持ってる人とあって話たりするのもいいかもしれないですね。

昨日、半分開き直りぎみに、地下鉄の中で顔を上げっぱなしで座った。
それこそもう、周囲の人間を観察するくらいの勢いで見ていた。
それで気付いたのは、実は人はあまり俺のことを見ていないんじゃないかという事。
横顔を見ても気付かない人とかが殆どだったし…。
なんか光が見えた気がしないでもない。

>628
勇気あるね。
前にやったけど、にらめっこと一緒ですぐに参ってしまった・・・
そういや、睨めっこが良い訓練になるとか言う話をどこかで聞いた。
既出だったらｽﾏｿ。

>>629
勇気と言うか、前日に女性から「うぜぇ」と言われた事を一晩かけて悩んで、
その結論が「知らない奴に嫌われても不都合は無い」という事だったので。
同じクラスの女性の名前を知らない俺もおかしいですが…。

>630
自分も知らなんだ。
生まれてこの方、人の顔をまともに見たことがなく、
クラスメートを個別認識していなかった。
故意にシカトしている、すかしたヤツということで
人物評価は最低ランク。

俺は同性なら、名前は知ってるけど全く付き合いが無い、というのが殆どです。
少し会話することはあっても、すぐに離れる。校外で会うことは有りません。
異性は、631さんと同じく顔がまともに見れないので、誰が誰だか…。

視線恐怖って辛い・・・バイトもつづかなしい(ρ＿；)・・・・ぐすん
免許も怖くて取れない。。
こんな風になる予定じゃなかったよぅ

>>618
思う！！
私は口下手だから、話し上手になれたらだいぶ楽になりそうな気がする。。
あくまで気がするだけだけど。

ようは自分のいろんなところに自信がなくて。
はぁ。
なんか脇見が嫌なのか自信がなくて嫌なのか分からなくなってきた；

>>633
･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾖﾁﾖﾁ　　

>>634
やっぱり素人判断だとちょっと分からないよね。うーん難しい・・
さっきもし治らなかったことを考えたんだけどさ、こんなんどうかな
視線恐怖の人たちが集まって村をつくって生活するとか　非現実すぎてたらごめん
こんな感じでもし治らなくてもけっこう楽しく生きられそうだよね
ちょっとでも楽になってもらえたら幸いです。ちなみに自分は少し楽になった←ばか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ワキガネバーランドのパクリですか？>>636
俺ワキガネバーランドに行きたい。

住所教えてくれたら来週の土曜日遊びに行っていいよ。
部屋でテレビずっと見るんでもいいっすよ。
そのかわりＢＳ入れといてね。サッカー入るっぽいし
ジュース＆酒頂戴。飯もクレ。エアコン無しでもいいよ。泊るから布団も出しといてね。
当方20代前半の横浜男です。おみあげに要らなくなったエロビあげます。裏ビもあるよ。

私は「発汗恐怖」で悩んでいます。
以前、面接の際に、あまりにドキドキして汗が出てくるので、
家を出るときに、病院からの薬を３回分飲んでしまいました。
でも、なかなか治まりませんでしたが、
いざ面接！という時に、落ち着いて話ができたので安心しました。

最近は１回分では効き目が弱くなっているような気がするのですが、
病院で相談するのが良いですよね？

>>635
アリガト^^＼)(/^^)/アリガト

美容室いくときどういう意気込みでいけば楽かな。。

オフ会の話は？？？

>>592
「ｷｭｰﾋﾟｰｻﾝ」って何・・・？
ｺｯｸﾘさんとかｷｭｰﾋﾟｯﾄ様みたいなやつ？

>>618
同感です。あと友達ができれば直る気がします。

友達は地元にも学校にもいますが
治りません。

人の視線のことを考えるに連れて、自分の外見全てに自信がもてなくなってしまった。
醜形恐怖も入ってるのかな…。そろそろ病院を真剣に考え始めました。

多少自分に自信がついても、友だちが出来ても症状は症状としてあるよね。
前に視線恐怖の友だち居たけど、気持ちは楽になったけど症状は変わらなかったよ。

ネットで調べたところによると、「視線恐怖は人間恐怖の重度の形」とあるけど、
友達いる人はいるのにね・・・。
自分的には人間恐怖というよりは、自分恐怖というか、どこまで堕ちてしまうんだ自分という恐怖のもとになりたってるような気がする。

俺自己視線恐怖だけどそこそこ明るいし友達もいるよ
そこそこの高校だしなんかききたいことあったらきいてね

友達と話してる時は話に集中できてますか？
自分は、人と話しててもどこか視線を気にしているので…。

確かに俺も気にするが人間関係に支障はそんなにないし
きょどってる仕草もほとんどもせない

女性の目が見られない。厭らしい目になってるような
気がして･････。

そこそこの高校？

正視恐怖や、折れ

>>651
激しく同意。

自分の目を鏡で見てみたら、瞳は輝きがないし、白目はコンタクトの
影響で酸素が足りてないせいか充血してるしで汚い・・・
みんなの目はなぜあんなに綺麗なのだろう・・・

>654
ああ　確かにこの病気になってから
目から光りが失せた。

>652
偏差値６１　今大坂市大目指してる

年取ると治るって言う奴いるけどありゃ嘘だね。
俺、今30だけど年々酷くなってきてるよ...

自己視線恐怖のひとはサングラスかけたらどうなん？
それでもうすべてかいけつするやん

　　　　　 　∧＿∧
　　　　　　（　　　　）　もう・・・
　　　　　　（⊃　⊂）
　　　　　　｜ ｜　|
　　　　　　（_＿）＿）


　　　　　 　∧＿∧
　　　　　　（ ・∀・ ）彡　だめぽ！！
　　　　　⊂　　　　つ
　　　　　　 人　 Ｙ
　　　　　　し （＿）

>>658
よっぽど似合ってないと・・・
自分はムリ

傍若無人に人を睨みつけ人あって人なきが如く振舞う英雄よりも
小心で人に不快感を与えてるのではないかと悩む視線恐怖の人の方が
どれほど人間味があるか（人を物件視してない）その辺を自覚して下
さい。

学食で4人テーブルに1人で座って昼食を食べていたら、
後から来た3人組に囲まれるように座られてしまった。
早く食べ終わるのに夢中で味なんか判らなかった…。

>>661
でも周りから見たらやっぱり不審者ですよ…。

age

sage

まぁ死ぬまでのんびり行きましょうや

人付き合いが苦手だしできれば人と関わりたくないです、やっぱり視線が怖くて電車とかも嫌いです。
これって病気でしょうか？

今日は台風のおかげで学校が休み。
ばんざーい！

>>667
自分もそれ待ちなんだけど…まだダメだな。

似合ってるとかゆってる場合か？
それで人生救われるんだったらそれやるしかないともう
目がしがいせんによわいからとかいったら別に全然いけるとおもうし

学校休みになったよ！ｳﾜｰｲ！！

てかここのみんなで協力して直していこうとしようよ
愚痴ばっかゆってたらどんどん深みにはまっていくだけだよ
がんばろうや！

自意識を操作せよ！

>>671 ラディックおじさんが居たらなんとかなったかも・・・。

病院で薬貰ったら大分楽になったよ。

>>674
なんて薬？

>>675
セロクエルとリスパダール。
あと寝る前にハルシオン。

＞＞673
誰それ？

私、家では脇見恐怖で、学校では正視恐怖と表情恐怖だ。
兄弟でも同じ物を使うときは発汗恐怖かもしれない。

視線恐怖症というのは治らない病気です。
諦めましょう。ザーメン。

2ヶ月ほど前に治ったよ。
およそ10年近く悩まされた視線恐怖＆対人恐怖が。
しかし、習慣とは怖いもので、いまだにメンヘル板をクリックしてしまう。
なつかしい気持ちで眺めています。

具体的に何かの治療をしたというわけではありませんが
今年の初めから、人生に絶望を感じ、自己洞察を深める羽目に強制的になってしまいました
結果自分自身を泣きながら見た結果ありのままにじぶんをみることができるようになり
気が付くと、視線や人間関係が嘘のように気にならなくなっていました。

時間を無駄にしてしまったような気もしますが
いまさら嘆いても仕方ありません。

バイトの時、見られてやしないか気になって、ついそこの人達の
目を見てしまう。
周りを気にしてるのを悟られたくないのにどうしても見てしまう。
目が合ったら、あわててそらす。これ最悪。

ラディックおじさん
そろそろ出現の予感。

明日はまた学校ですね…

ラディックおじさん…

けてるおじさん…

脇見恐怖で精神科でパキシルもらって飲んでるんだけど
この症状にパキシルって効くのかな？
ちょっと不安・・・

ガンばれあげ

レキ飲み忘れて外出したらほんとにこわかった…。もうだめ。。

h

今日はﾀﾞｲｿｰへバイトの�рｵた(ｏ＾−’）ｂ　
私も６８１さんと同じで見られてる気がして見ちゃうよ。
それで大嫌いて言われた事もあるし、何回も自己嫌悪に陥ってるし、
人と上手く付き合えなかったりしてる。学校でも仕事でも遊んでる時も
キツクなると泣いてた。
でも分かってくれる人も居たよ。　

(ｏ＾−’）ｂ　
これかわいい

実際グラサンかけて解決したって人いないの？

サングラスかけると、「きどってんじゃねーよ！！」と思われる気がして...
ようかけんわ。

サングラスはブルーとか黄色のレンズが流行ってたときにしてたけど
気休めにしかならなかったけどなぁ。
今あんまりサングラス流行ってないからね。
似合ってればいいと思うんだけど。

680の方みたいに自己分析して治った方他にいないのかな？
他人の自己分析が自分の為には成らないとは思うけど
話を聞いてみたいです。

一時期精神的なショックからかなり症状が酷かったけれど
努力してだんだんと良くはなってきてるかな。
俺が実践した事はまずタバコを出来るだけ吸わない。
一回吸うと３時間位も悪影響が俺の場合あるので。
次に見られると意識した時に
何故意識的に恐い顔をするのかと思って
意識的に穏やかな表情、リラックスした表情を作るようにして見た。

やってみ？
タバコは何もすることが無くて後寝るだけという時以外
飲まないようにしてみ？

サングラスは一時期かけてたけど、その頃服装が子供ぽかったので余計見られてました(Ｔ▽Ｔ）
＞691
ﾜｰｲ('▽'*)♪

つばの深い帽子かぶってる

１人で街で買い物とかしてて、周りの視線とかが気になるので
試しに早足で歩いてみますた。
ちょっと気分良かったよ。
見られてる事に意識集中するんじゃなく、早い行動をすることに集中するの。
モタモタジメジメしてると余計情けなくなってくるからさ。

>>698

　＼从/
　 ∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　（；ＴДＴ） ＜　オマエモカー！
　（ つ　 つ　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　 〈　〈＼ ＼
　 （＿_）（＿_）
帽子にサングラスって最強だと思うんだけど、逆に浮いて見られそうで怖くて
掛けられないぽ。

私も視線が恐いＹＯ！
でも、明日バァイトの事で行かなきゃいかん。
デブだから恐いよぉ・・
俯いてダッシュしよ！

>>700
同じく、最強布陣ではあると思うが浮いて見られるのではないかと心配してしまうんだよね
諸刃の剣

一般ピーポ、オレを見んな！視線のエジキはイヤ。
http://love.2ch.net/test/read.cgi/gender/1026504298/

タモリは視線恐怖症だよ

704それがなにか？

私は、人の目を正視するのがすごく怖いです
人の顔を見ながら話をするのがすごく苦痛です
彼氏に「こっち（顔）見てよ」って言われますが
なかなかちゃんと見てあげることができません。
１にあるような、「自分の視線が他人をきずつける」
ような気がするってことはないですが、目を見るのが
こわいのです。こんな方いますか？

>706
あります。自信が無くて、緊張して。

自分の視線が自分を傷つける。

>>706
怖くてちらっとしかみれない。
それで目が合ったときはウァーってなる。
知り合い、友人、店員とかほんときつい、なんか、申し訳なくなる。

>>707-709 　ああわかってくれる仲間がいてよかった・・・
なんかほんとわたしも、顔見れないことに申し訳なくなります。
以前友達に、「人の目を見るの苦手なんだ」って話したら
「私のこと嫌いなんだと思ってたよ」って言われて
とても悲しくなったことがあります。全然そんなんじゃないのに。

ところでオフ会の話はどうなったんですか。

絶対無理だと思う
挙動不審な集団になるぞ

電車の中で座っても前を見ることができません。前に座っている人の視線が怖いのです。外の景色を見ようとするのですが意識しているためかとても疲れてついには目を閉じて眠ったふりする始末です。
立っているときも前に座っている人の視線が気になって本で顔を隠すようにしています。
地下鉄に入ると窓に自分の顔が映ると直視できなくて
目を閉じてしまいます。

街を歩いている時も、会社の人が向こうからやって来たりすると逃げてしまいたくなります。

自分がこんな風になったのは中学2年生のときに病気で顔が変わってしまってからです。
甲状腺の病気で眼球が突出してしまったのです。
それ以来自分に自信がなくなって鏡をみるのでさえ苦痛です。

どうしたら視線恐怖は治るのでしょうか。
目の方は高いお金をかけて手術をすれば良くなるそうですが現状では無理です。
カウンセリングで治るのなら受けてみたいです

ちょっとしたきっかけになる発想の転換なのですが、こちらが相手をよく見ることも必要だと思います。
つまり相手が自分をどう見るかそればかりに気をとられず、相手のことを観察するのです。ここで言う観察はじっと見つめるということではなく、そのような態度を持つという意味です。
きっと相手のいろいろな面が見えてきて、貴方自身の視野も広がることでしょう。
それは貴方の魅力が増すということに繋がると思います。

>>713

自分が相手にどう見られているかばかり考えているから視線恐怖を感じるんだろ？

>>715
まあそうだな

１に載っている症例を見てすぐに「あ、これ私だ…」と思いました。
私って視線恐怖だったんですね。。。

私の友達、他人を見るなりファッションセンスが良くないとか目が鼻が肌がスタイルが髪型が・・・と
全身チェックしてはけなすような事ばかり言うのでそういうの聞いてたら私も誰かにこんな風に
言われたり思われたりしてるんだろうなと思い始め視線恐怖＆醜形恐怖になってきてしまった。
でも誰もおめーなんぞ見てねーから安心しな！って自分にいい聞かせなるべく気にしないようにしてる。
そういう友達とも付き合わないようにした。

僕もそうです。

俺、目が大きくて鋭いから怖がられるんだよね。
鷹のような目つきなんだもん。

>>720
（・∀・)ｶｺｲｲ!!

だからみんなでなおしていくようなレスつけようや
現状報告ばっかして愚痴るだけじゃ余計ひどくなる
オフ真剣にやろうや
俺大阪在住やけど近い人いる？
あとタモリ視線恐怖てほんと？

関係ないけど
「邪視」という思想？
はいろんな国の歴史上に存在するんだって。

なんですか？
「邪視」って？

＜タモリ視線恐怖てほんと？

らしいね！

「邪視」っていうのは、
見つめられた人に病気や死など害悪をもたらす、
という考えだって。
世界各地にあったという。
マスコミ論という授業の為に読んだ本に書いてあった。
日本にもそれはあったと民俗学者は言っていて、
それが未だ日本人の心の底に残っているのかもしれません、
と書いてあった。

今日やっと一人で服買えますた。
自分が行って買うの自体4年ぶりくらい。
視線はまだ恐いけど良かった。。

>725
それってどこからの情報なの？

誰か、タモリの「んなこたぁない」AA貼ってくれ！
あの森田一義が視線恐怖だなんて…
森田療法の験体か？

>729
なあ！絶対ありえなさそうやんな
これがほんとやったらすごいことや
しかも視線恐怖でもあそこまで活躍できるってゆう希望も見えてくるし

病院で診断書を書いてもらったんだけど、内容に。

３．内服によりＤＳＭのＧＡＦ分類５０〜６０台で推移。
７．内服中だが、人ごみや見知らぬ人の前で、緊張が増し。
身体化が悪化し、ＧＡＦ分類４０台となる。

って書いてあったんだけど、どういう意味なのかな？

タモリは片目の視力が無い。子供の頃怪我をしたらしい
その為グラサンを掛けてます。
視線恐怖かどうかは知らん。

やはりサングラスって効果的なのかな。
試しに買ってみようかな。買いに行くのも気が引けるんだけどね。
根本的な解決にならなくても、外に出て悠々自適に歩いてみたいな。

>732
そういえば昔タモリは眼帯してたよね。
右目だったかな？隠すことで恐怖を克服しているのか、、、

他視線恐怖＋自己視線恐怖なんだけど
色の濃いサングラスかけると自己視線恐怖はなくなる。
しかし他視線恐怖は相変わらず残る。

俺自己視線恐怖だけだからもう解決したようなもんだな

>>1-736

　　　　 　,一-、
　　　　 /￣　l |　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　■■-っ　＜　俺が視線恐怖？んなーこたーない！！
　　　　´∀｀/ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 ＿_／|Ｙ/＼.
　Ё|＿_　| /　　|
　 　　　| У..　　|

なんかこのごろ思うんだけど
やっぱりこれは諦めて気楽に考えたら一番いいかも！
私はそんなに酷くないからそう考えれるのかもしれないけど。
酷くないというか一年ぐらい視界に人があまり入ってこない
環境でいたらだいぶ楽になったよ！

やっぱ楽観的に考えれるといいですよね。

それと気分が鬱っぽいときは視界に人が入ってきたらかなり嫌だけど
楽しい時とかはそんなに気にならないです。

>>736


　　　
　|　　 イ　|＿
　|　 ./ .|　.＿|ヨ
　＼/人|／　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　/、Ａ ,　　＜　いなーたこーなん ！
　　 c‐■■　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 |　　 /
　　 ｀￣´
　　　 |||
　　._
　　| l_＿
　　｀―‐´

なんで？

>736
視界全体を覆うようなフォルムか
そういったサングラスが似合うかどうかを気にするか

夏休み明けがｺﾜｲわー。

ageeee

両目がパッチリ二重から奥二重に変わってしまって
激ウツだよ。
そのおかげで、視線恐怖症なんて、もうどうでも良くなった。
もうこの目がもとのようにハッキリした二重に戻ってくれさえすれば、
視線恐怖症は治らなくたっていい。
こんな気持ちになったの初めて・・・
ああ神さま目が二重に戻りますように！！！一週間経つけど治らない…
今までは、いつでも視線恐怖がもっとも深刻な悩みだったけど
今回で私は変わったのだ。

タモリは小学生時代に覗きをした時、覗き穴から針金が出ていて
それがモロに突き刺さって失明した。

／￣￣￣￣￣
　　　　　　　.　λ＿λ 　　　＜　>>744億部耐えでもイインジャネーノ？
　　　　　　　　（　｀ー´）　　　　＼＿＿＿＿＿
　　　　　　　／＿　　　⌒ゝ　　ノ~つ
　　　　　　（　　　　　　　/　ヽ'（⌒ヾ三）
　　　　　　/　λ　　　　 |＼γ　/￣
　　　　　 /　 /＼　　　／⌒＼ノ
　　　　 　|　 |　　）　／　＼ 　 ＼　　　　　　　γ⌒)
　　　　 ノ~　 )　 |　　　　／＼　　~⌒）⌒￣￣　　（
　　　 (　 と ﾉ　　＼＿／＿＿＼_ 〃＿＿＿＿＿

運転してると後ろの車が気になって(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

サングラス掛けてもあまり意味無いね。

>748
意味あるやろ

混雑している喫茶店とかに入れない。
レストランも。店員が注文に来ると視線が気になる。
そしたら余計に挙動不審みたいな気になって上がってしまう。
悪循環なんだな。

電車こわいよう

目つぶってるのに
相手がそわそわ

そいつも脇見恐怖だったり

相手にどうおもわれてもいいと思うことが必要っぽいよ

>>753
そういうことは、頭で理解してても・・・ね。

まあ確かにそうだけど
ま吹っ切れることが大事ってことやな
どうでもいいや！って
気軽にいけたらいいのになあ

電車はアレだね。照明を電球色にしてほしい。
蛍光灯は鬱を加速させます。
なんか肌とか汚く見られてそうで、視線が。。。
ウォークマン＋本かモバイルでATフィールド全開で乗り切る。

>>745
そうなのか？

>>756
ATフィールドを中和、、、！？いえ、、侵食しているわ、、、

asgedfvgbhnj

ggfj

>>758
なつかすい

この板も色が変。なんだ？

ageeeeeeeee

最近、口パクで好きな歌を歌いながら歩くことで気分が落ち着くことが判明
しかしそんなことをしたらまた視線の恐怖に、、、

今日、いつ行ってる店に入って、物を買ってたら、帰りがけ店員に『あの子、いつもきょろきょろ見てて気持ち悪い』って言われた･･ウァ〜ン〃も･もぅ･･･何処も行けないよ(ﾅｷ

>>765
その店員酷いね。

>>765
言われた方はさ、いつまでも引きずって行く羽目になるのに
その一言がきっかけでﾋｷるようになったり人生滅茶苦茶になる
事もあるのに。
言った方なんて明日になっちゃえば忘れてるもんなんだよね‥

ここには治そうとするやつはいないのか？
愚痴しかゆえないやつばっかなのか？

>>768
うん。

治そうよ。

＞７６９
きてるいみないやん
なおしていこうや
折角数少ない貴重なわかりあえる仲間がいんねんから

ここに来ると少なからず辛さを緩和することができる。
それが明日への糧にでもなれば十分だ。

ageeeeeeeeeeeee

薬飲んだら何も気にせず外歩けるようになりますか？

>774
俺も一時飲んでたが全く何もかわらん
自己視線恐怖？

＞774
俺は薬飲んで3ヶ月くらいになるけど随分良くなった感じがする。
薬飲む前は鏡で自分の視線を感じただけでも涙が出てくるくらい辛かったし。
でも薬が全て解決してくれると考えてはいけないだろうね。
視線恐怖が絶対に治るものだって信じてなければ薬を飲んでも意味は無いだろうし
地道に人付き合いを増やす勇気を持つことも大事だな〜って思う。
とにかく治るって信じて行動したほうが良いね。

＞７７６
レスありがとうございます。
大変参考になりました。
実はわたしも薬を飲んでいます。
薬を飲めばすべて大丈夫という考えで飲んでいるので
実際の効用と理想の間にみぞを感じては薬への不信感を募らせて、
薬を変更するという繰り返しでした。
薬に期待しすぎていたのだと思います
くすりはあくまで補助。直すのは自分自身。
これからは治ることを信じて行動していきたいと思います。

>777

777get おめ

agearasiiii

あげ

age

近所のコンビニの女店員が、精算の際に露骨にこちらの顔を覗いてきて困る。
「こいつ今日もキョドってるよ〜」とか思われてるんだろうか。
明らかに年上の俺が、俯いて相づち打つしかないなんて情けなくてツライよ。

>782
気にしすぎ　誰もお前なんてみてないよ

>>783
いやぁ、実際覗き込まれたときに何度か目が合ってね、
その時の怪訝そうな相手の表情ったら今でも恐怖・・・。
まあ、こちらが気にしすぎってのは認めるけどね。

キューピーコーワIって眼精疲労に効く薬があるんだけど
俺の場合これ飲んだら緩和されて視線が気にならなくなるような気がする
だから出かける際はいつも２錠飲む　デパスより眠くならないでいい

＞785
プラシーボ効果じゃなくて？
効くと思えば効くというアレ

実際効いてるとおもうよ
ちょっと頭がボーっとするから

>783
なんつーか、何で俺の顔覗き込んでくるんだよ、しばくぞみたいな態度でいけば？
いかつい系にはむりだけど女だったら力でかてるし

>他人は何で人の顔いちいち見るのか？
追い抜かす時や、誰かが近づいてくるとかなりの確率で見てくるね。
後ろに立つと必ずチラッと振り向いて様子を伺ってくる。酷いときはまともに顔見られる。
そこでいちいち俺の顔を確認する必要があるのかと問いたい。小一時間問い詰めたい。
で、1回チラッと見ると満足したのか、その後は見なくなる。
しかしわかってるか？おまえらのそのむかつく目つきで人を見ることが、他人に毎日どん
な不快感を与え続けているか。

あなたは相当被害者意識をお持ちのようですね。
別にあなたを見ているのではなく、たまたまその人の
視界にあなたがいただけの場合だって十分考えられる。
それをあなたが被害者意識でもってその人に（あなたが先に）
視線を向けた結果、その人は、なんか変なやつが俺のこと見て
るな、と意識して（後から）あなたのことを見たってことだって
十分ありうる話です。それをあなたは相手の方が先に俺のことを
見てきたと勘違いしているのではないか。あなたお得意の被害者意識
とやらで。
あなたのほうが先に視線を向けていることのほうがよほど多いのでは
ないか。こういうスレを立てるくらいですから。
あなたはおそらく対人恐怖症（しかも重度の視線恐怖）である可能性
があります。早めに精神科にでも受診されたほうがご賢明かと思います。

自己視線恐怖はグラサンかけたら全て解決という罠

禿げときます

はみ出し者達の遠い夏の伝説が廃車置場でさびついてらあ

生まれからにはいきてやる！

他人の目が怖い
向かい合って食事や話が出来ない
（最近じゃ昔からの友人とも目が合わせ
られなくなってきた）
仕事の会議が苦痛苦痛　

はぁ…もうダメ

＞７９４
グラサンかければ

似合いもしないのにグラサンかけると余計に人から見られてるのでは
と思ってしまう罠

>794
病院に行ってますか？

これだけ、患者が居るんだから、この症状ももうちょっと
積極的に研究されてもいいのではないかともうのだが・・・

>>796
禿道。其れで漏れもサングラス掛けられない。帽子はかろうじてかぶれるけど・・。

今だ！8００番ゲットォォｫｫ！！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

ﾋｷになりそう。
もうだめぽ

病院に行けば治るのでしょうか？
去年の今頃と比べて明らかにおかしくなっています
人混みを歩くときなど手で眼の上を隠しながらでないと
周りの視線、自分の視線が気になり落ち着きません。
眉間にしわの寄った困った顔で歩いています。
きっついです。

>>802
同意。うつむいて歩かないと基地害になりそうです

>>802
すごく辛い思いをしてるのがよくわかります。
実際、俺も数ヶ月前まではそんな感じの顔で歩いてた思うし、さらに人ごみ歩くと
それだけで涙目になって目が血走った感じになってたからかなりの重症でした。
病院に行く事は最初は抵抗があったけど、今では行って良かったなって思ってる。
実際、薬が効いてるっていうのもあるんだろうど、誰かに自分の症状を伝えることで
改善する部分もあるんだろうな。だからこの症状で困ってる人は一人で悩んでないで
とりあえず病院に行ってみるといいと思うよ。

>796 >799
自己視線恐怖ならともかく
他視線恐怖の症状がある人はサングラスすると逆効果では？

　病院は　当たり　はずれが激しいですよ。僕は　精神科にはじめて行った時に
人の視線が気になって　特に電車に乗ることがつらいと言ったら
なに　甘えたこと言ってるの？そんなん　病気ちゃうわって言われて
もっと　苦労しなさい見たいなこと言われて　すごい　むかついて
その時は　生まれて　初めて　殺意が生じましたよ。
次の　病院は　よかったですけどね・・・

＞７９５
グラサン。気にせずかけられたら楽なんだけど。
かけたら余計、みんなどう思っているんだろう？
とビクビクしてしまいそう。それから、私の場合
仕事での会議の時の症状が一番酷いのでグラサン
かけられないよ。度のきっついメガネかけてみよう
かな…その前に眼鏡買いにいけないかも　あぁ

＞７９７
２年程前から心療内科に通院しています。
いつもの通勤電車の中で周りの視線が気になって
顔がこわばって真っ直ぐ前を向けなくなった
のが始まりで。それから徐々に悪化しています。
色々な薬試しましたがこれと言って効果のある
ものはありませんでした。お薬処方された事のある
方で効果（または症状軽減）のあった物ありますか？

世の中には、自分の顔、人に見せたくてしかたない人も
おるのにねー。

メガネは結構効いたけれど＞視線恐、
直接見ていないし見られてないっていう精神的なクッションが。

>>804
レスありがとうございます。
804さんと同じように学校帰りなどの緊張が解けた状態だと
悔しくて涙がでること時々あります。
薬をもらえば多少は自己暗示などで改善されるかもしれないですし
お金を貯めて病院へいってみようと思います。

電車に乗るのが怖くて、今回も結局外出できなかった。
こんな事何度あったことだろう…
やっぱり病院とか行った方がいいのかな。
でも病院行くのも怖い。困った。

>>808
そういうヤシは阿呆かとおもうよ。テレビに出たがるヤシとか全く以て

　　　ワケ　　　　 　　ワカ　　　　　ラン♪
　 ∧＿∧　　 　 　∧＿∧ 　　　 ∧＿∧
　（　　・∀）　　　 （∀・　　）　 　（　・∀・）
　（　○　　つ　　 ⊂　○　） 　 ⊂__へ　つ
　　＼ ＼ ＼　　 ／ ／ ／　　 　　（＿） |
　　 （＿（＿_）　（＿（＿）　　　 　彡（_＿）

>>811
漏れも病院逝くの怖いよ。病院逝くために美容院にって服屋に逝って、バイトもして・・・。
(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。もうだめぽ(;´Д`）。

私も恐いよ・・もう友達とも合えなくなった・・
もうやだあの目殺されそう・・

age

　　┌───────────
　　 |　どうでもいいよ・・・
　　└──ｖ─┌──────────
　　彡⌒ミ　　　 |　そうだよ、どうでもいいんだよ。
　　（'Θ`,, ）.　 └───ｖ───────
　　（　　U）　　 　 彡⌒ミ　　　　　　　　(( ))
　　（__（＿） 　　　（ ﾟΘﾟ,,）　　　　　　　ゞ|/　　　
　　　　彡⌒ミ　　 （　 ∪）　　（◎）
　　　　（`θ′）　 （__（＿）　 ゝ|ﾍ
　　　⊂　　　９　┌──────────
　　　　（__（＿）＜　お前もそう思うだろ！？
　　　　　　　 　　└──────────

>807
俺は結構グラサンかけれるようななりだから卒業したら即効かけます。
会議つらいのわかるわー。俺も授業中が一番つらい。
俺は会社入っても紫外線に目がよわいとかいってずっとグラサンかけつずけるつもりです。
話変わるけど今心理学部いくか平凡に経済いくかで迷ってます。
この病気になったことと精神病であるにもかかわらずそこそこ明るいってのを
生かしてカウンセラーになろうか考えてます。
ただかなりカウンセラーでいきてくのはきついらしいです。
どうしようかなマジで。

>>816
お前、頭悪そうだから
カウンセラーだけは勘弁してな。

>>816
背が高い人は似合って羨ましいなあ。

＞８１７
関学は多分現役でいけそうですよ。

＞８１８
１７４センチ。平凡です。

>>819
嘘付け（藁
某スレでアホ晒しまくりだろ。
ま、どうでもええけどな（藁

>820
確かにアホなとこあるけどマジ
頭はそこそこいい
ひねくれもんみたいだな

>794
そうですか。病院には通ってるんですね。
俺はこのスレの804にも書いた通り、かなり重度の視線恐怖でした。
実際に家族とか友達と向かい合って食事をするのはかなりの苦痛でしたしね。
俺は病院でワイパックスとデプロメールを処方されて随分と症状は改善されましたが
薬にも自分に合うものと合わないものがあるみたいだから、その点は医者と相談する
しかないんでしょうね。

ところで視線恐怖の方って他人の視線に悪意っていうか攻撃的なものを感じている
人が多いみたいですね。なぜ人の視線を悪意的に捉えてしまうのかっていう原因は
人それぞれなのかもしれないですが、一つの原因に「自分への自信の無さ」がある
のではないでしょうか。だからこの症状を改善させるには薬を飲むのと同時に自分に
自信を持てる部分を作り出すことが重要だと俺は思っています。
俺の場合はファッションに気をつけてみたり、その服をかっこよく着こなすために
筋トレをするぐらいですけど、とにかく何か人には負けないと思える部分を持つこと
が大切ですね。そうすれば人と接する時も余裕が生まれて人の視線も少しは好意的に
捉えられるようになるんじゃないかって俺は信じてます。

今日はひょんな事から大阪に行ってきたよ。
大阪では視線の恐怖を感じることなく過ごせた。
環境が変わったと自分で思えた、その分のびのびできたのかもしれない…。
やっぱり自分の考え次第で世界観は変わってくると思うよ。

あと、自分は東海地方に住んでるんですけど、みなさんは何地方に住んでいるんですか？
何か地域によって視線恐怖症の人が多そうなところがありそう…。
自分の住んでる東海は視線恐怖多そうで、関西とかは少ない気がする。
どうでしょ？

俺大阪

>>822
そうだな。自分は背がコンプレックスだなぁ。
１６８だからそんなに小さくはないけど、あと５センチあったら
変わっているかもなぁ・・・

>809
視力、メガネかけるほど悪い方じゃないけどやっぱり
かけてみようかな。人と話す時、無意識に前髪触っちゃう。
直に視線を浴びるのをさえぎるものがあると、ほんの少し
気持ちが楽かも。
>811 812
私も最初は病院行くのすごい怖かった。いきなり精神科に
行くのは少し抵抗があったので、内科と心療内科が一緒に
なっている病院がちょうど近所にあったのでエイヤッ！って
飛び込んでみた。運良く、相性の良い先生と出会えました。
初心はホントに不安だけど、頑張って病院行ってみてください。
私も明日は通院日です。

私は神奈川。
新しいバイト先で、視線恐怖に悩んでます。ただでさえ人の多い所で、
服のセンス無いねえーってバカにされてる・・・。鬱。
（洋服関連のとこ、選んじゃったから仕方ないんだけど。）
自分に自信持つのって、大事なことなんだよね。このスレ読んで思った。
それにしても、職場辞めたいわ・・・・。

【脇見恐怖】
対人恐怖症に見られる視線恐怖の一種。
たとえば学校の教室で机を並べて授業を受けているような場面で、
隣に座っている人が自分を見ているんではないかという観念、
もしくは自分が隣の人に不自然な視線を送ってしまって不快感を与えているのではないかという観念に、
とらわれ苦痛を味わい続けること。
【正視恐怖】
自分の視線が相手を傷つけるように思い、相手の顔を正視することができなくなった状態。
【表情恐怖】
自分の表情が引きつっていて、相手に不快感を与えているのではないかと不安になること。
【発汗恐怖】
人と接するときに、額や首から汗が噴き出してみっともない思いをするのではないかと不安になること。

---過去ログ
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋
http://piza.2ch.net/utu/kako/975/975854485.html
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋　その2
http://piza.2ch.net/utu/kako/986/986748952.html
∈≡　視 線 恐 怖　　≡∋　part.3
http://piza.2ch.net/utu/kako/991/991147029.html
∈≡　ああ・・・視 線 恐 怖　　≡∋　part.4
http://piza2.2ch.net/utu/kako/994/994860357.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part5
http://life.2ch.net/utu/kako/1002/10023/1002361953.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part6
http://life.2ch.net/utu/kako/1011/10117/1011750940.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part7
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1016885715
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part8
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1020763105
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part９
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022391697/l50

---姉妹スレ
社会不安障害（対人恐怖）治癒に向けて−その弐
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1023136432/l50

視線恐怖・表情恐怖
電車やバスに乗っていてもいつも周囲の視線が自分に注がれているような気持ちで、怖くてしかたがない。
何か話そうとすればするほど焦り、なにを話したらよいのかわからなくなる。
表情恐怖や視線恐怖になると劣等感や被害妄想も強くなり、
人に嫌われているのではとか店などでは万引きしていると思われていると感じてしまう。
気にしないようにと焦り込むほどに悪循環を繰り返し、
特に視線恐怖になると日常生活はかなり厳しく、
外に出る事も恐くなったり仕事でもかなり精神的に疲れるようになる。

■視線恐怖
人の視線が気になり、常に見られているような不快感がある。
自分の視線のために他人に不快な思いをさせているのではと思い込む。
人の顔を普通に見ようと思っても、目が鋭くなり、にらんだような感じになってしまう。
相手が自分の目を見ておびえた感じになるので、伏し目がちなる。

■表情恐怖
顔や体がこわばり、ギクシャクする。
不自然な表情や態度により人に嫌われるのでは？変に思われるのではと恐れる。
顔面蒼白になる。おびえた表情になる。

□荒らしが出てきたら、一切相手にせず、レス削除依頼を。

レス専用削除依頼@メンタルヘルス板（ver.2）
http://kaba.2ch.net/test/read.cgi/saku/1014228478/l50

>>828-829は次スレ用テンプレです。私はｽﾚﾀﾃｽｷﾞで、立てられないので、どなたかお願いします。
スレタイ

「　∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part１０　　」

>>821
きみメンヘラーだったのか。
カウンセラーになろうと思ってるなら
あんな事書いちゃダメよ。

>831
間違ってる考え方は間違ってるって患者さんにもゆうつもりです

みんなホントに視線恐怖なの？
例えば、私はコンビニ入って、レジに行くのもイヤ。
お金払うときは、手が湿ってるとおもわれないかハラハラするし
そんな事で頭がいっぱいになってると、「お弁当温めますか？｣という
質問に「えあ？」なんて答えちゃって、変な人と思われたんじゃないかと
赤面するし、とにかくお金払うだけでヘロヘロに疲れちゃう。
そして、まるで見つかった万引き犯のように背中を丸めて出でくる。
そして、すれ違ったお客さんに万引き犯と思われたんじゃないかと心配になって
どこまでいっても挙動不審。　この苦しみわかる？

わかるよ

ほんと！？
834さんも私と一緒？

だいたいさ。

相手が自分にに寄せている関心事の１００倍は、
相手は自分自身のことを考えているものでしょ。

反対に言えば、相手にとって自分のことなんて、１００分の１しか
関心ないって考えれば、気持ちは楽になる。
自分の事なんて、そんなに観られてないんだよ。

自意識過剰だから、相手の視線が過度に気になるんじゃないの？

>>836
そうだよ。

それが困難だから苦しんでいるんじゃないか。

あのね、視線恐怖という病気は「理性」まで犯される訳じゃないのよ。
みなさんの言ってる事は理解できます。
みんな自分で手一杯だろうし、私も目立つ美人って訳でもないし・・
ただ、心が納得してくれないの。
この「理性」と「感情」ギャップが一番の苦しみの根源かもしれない。
例えば、好きな人の前で赤くなったり、緊張するのは少なくとも
病気ではないわけで、、

わたしの場合は、駅員さんとかビデオ屋のバイトの子、とか
バスのなかの普通のオジサン相手でもそうだからね、、
我ながらホントうっとうしい。　普通の生活していくのに
こんな苦しみが伴うなら、もうしんじゃいたいってすら思うよ。

>>839
「理性」と「感情」のギャップが原因では、ないんじゃない？
今現在のあなたの「理性」に表現力が足りないだけで。
本当は、あなたが考えている以上に、「理性」には可能性があると思うよ。

あなたの文面から、僕が見えてしまうことは、
相手が自分をこういう風に見ているのではないかという、
あなた自身の「縛り」が、自分を苦しめている原因なわけでしょ？

ほかの人は、自分を縛ってないから楽なわけで。

>797
レスありがとうございます。デプロメールは一度試して吐き気が
酷かったのでやめてしまいました。ワイパックスは処方された事
ないです。薬だけで治そうなんて無理なのかなって思いますが
少しでも軽減出来たらって思っています。明日、今の処方箋の事
先生に相談してみますね。

私は千葉です。

age

>>840
いやだからさ、その縛りがどうにもならない。だから苦しいんだろ。
あんたの言ってることは何もかも「今更｣なんだよ。
この病気にかかったとき、病気で苦しんでるとき、いつも自分に言い聞かせてきたこと。
それをしたり顔で言うのは、無神経ですよ。

age

自意識過剰なのはわかってるんだよね。
でもどうしようも出来ない。
友達ともどんどん会わなくなっていく・・・。
前に偶然同級生に会った時正視出来なかったよ。なんかきらきらしてて。そのコ。
俯いて泣きそうになったのでそそくさと去ったけど。
スーパーでバイト君とかいると避ける・・・。
特に若い子がだめ。街を歩くのは鬱が酷くなる。

あげ

今日は勇気を出して町まで買い物に出かけた。
お店の人とかと話をして心が和んだ。
今日はよくがんばった。この調子だぜ！

>>835
834ですが。以前私もそんな感じだったな。
今はコンビニすら行けない。もう2年近くﾋｷｰやってるよ。
唯一の外出が夜暗くなってからの30分の散歩のみで
誰にも見られたくないから田んぼ道とか歩いているけど
車や自転車とすれ違うと死ぬんじゃないかと思うくらい
心臓が締め付けられる。
相手の顔は見えないけど視線は痛いほど感じる。
病院行った方がいいのかな。

age

>>848
病院行った方がいいねえ。
対面で、自分の症状をありのままに（まあ徐々にだけど）
話せるようになるだけでだいぶん楽になるよ。
治る治らないはまた別問題だけど、バーチャルじゃなくて
リアルで秘密を共有できる相手が居るってのは心強いから。
あと、弱いトランキライザーもいいと思うから早く病院行きなさい。

人とすれ違う時意識すると顔がゆがんじゃわない？

>>851
ゆがむというか、照れて笑い顔をこらえるような感じになっちゃう。

見ず知らずの人だとまぁまぁ平気だけど、
友達や知り合いと目があわせられない。
あと美容院。
こういう人いる？

今度、結婚式でスピーチしなきゃ
いけないんですけど・・・

>>845
同意。同世代怖い。みんなサクールだのバイトだの勉強だの恋愛だの・・・。
自分と違って輝いて見える分劣等感が強くなってまともに話すことさえままならない。

自分の評価が他人によって決定されると思ってるから
視線恐怖になるんだよ。
自分を自分で褒めて、評価してあげる事で精神的に少し軽くなった。
まあ、ホントにダメで、努力もできない奴は
治らなくて当たり前。自分の責任。
でも、努力ができないのも、また悩みのひとつだったりするから厄介だけど、
コツコツと何かを積み上げて生きていくしかないと思うけどなあ。

>>855
顔が見れないですよね。
そして引きこもりに・・・。

>>856
＞努力もできない・・・
まさに私のことだ。うう。。。

>>857
漏れは必死で学校逝ってるよ。いちおう学費親が払ってるし・・・。
ある程度は単位取らないと親に悪いし。でももう疲れたよぅ。
夏休みが待ち遠しい。

＞８５８
同じ感じだ、でも夏休みになんかバイトしないと親に悪いし、、
これはこれでまた苦しい

ここが屑の溜まり場ですね。
今日からこのスレは私が仕切ります。
屑どもよ、ついてきなさい！

>>859
夏休みのバイトしようと必死の覚悟で面接に言ったけど、挙動不審で５回落とされた。
でも警備員の面接には受かったので、暑くて大変だけどがんばろうと思う。

>860

偽者？！

>>860
魔貫光殺砲！！！！！

みんな視線恐怖っていうけど症状それだけ？
目を合わせなければ普通に人としゃべれる？
ちなみに俺は人とだんだんコミュニケーションがとれなくなって
いわゆる対人恐怖になりました。
そしてそれから程なく視線恐怖になりました。
この二つの症状ってかなり近いものがあると思うのですが、どうでしょう？

次スレ立てました。（-∀-）

∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part１０
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1027456139/l50

>>864
視線恐怖は、対人恐怖症状の一つなので、
近いというか、まんま　ですね。

私も、人は全くだめです、
無理に話そうとすると、動悸が酷くなって震えて泣き出してしまったりしてましたね。
それ以前に外や外気に対する恐怖が強烈にあるので、今は全く外に出れない状況ですが。

>>864
自分も人と話すのまったく駄目です。
しゃべりながら「今私は普通かな？普通にしゃべってる？」ってずーっと考えてる。
会話がわざとらしくて気まずくて。
これに視線恐怖が輪をかけてくるから、異常な人だと気味悪がられてるだろうと思うと怖くなります。
対人恐怖が治れば視線恐怖も自然と直る気がします。

電話も怖い｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

キョドルのは
脳みそに
ノルアドレナリンが出すぎてるからなんだよね

セロトニン増やせば減らせるけど
遺伝によっては減らずにノルアドレナリンが常に多いからね
困ったもんだ

正視恐怖と表情恐怖持ちです。辛いよぉ。

ハァ・・・美容院行ってきたよ。
ハァ・・・疲れちった。

>871
美容院かぁ。がんばったんですね。
私は行けないクチなんで羨ましいです。

>>722
亀ﾚｽですが、私も視線恐怖オフはしたいとｵﾓﾃﾏｽ。
でも脇見恐怖なので、他視線恐怖の方に強烈にﾒｰﾜｸかけそなのがｺﾜﾋです。

＞８７３

全く同意です。

ひげちゃんきらい

脇見恐怖と他視線恐怖が会ったら、お互いに恐怖の倍増だろうな・・・。
脇見は脇見オンリー、他視線は他視線オンリーがいいかもしれない。

(*´∀`*)保守

みんなどんなサングラスしてるの？やっぱ真っ黒？

>>861
視線恐怖の警備員っていいね（ｗ

毎日外に出る訓練してる。1時間くらい
薬のんで自立訓練してから出かけるんだけど、
なかなか大変。

>>878
自分は少し透明度のある黒。流線形でサイバーな感じ。
あまりコテコテでかっちりした物だと、かえって浮くような気がしたので、
あえてお洒落グラスを選択してみますた。
グラスが服を選ぶので外出前から疲れますが、
いざ外出してしまえば気持ちは楽かな？

>>880
まあ、引きこもるより遙かにいいよ。
とりあえず、行きたいところに行くべし。

>>881
さんくす。やっぱり真っ黒よりは少し透明度があった方が自然なのかな。
事故視線恐怖もあるし、他者視線恐怖もあるから真っ黒ってのは(･Ａ･)ｲｸﾅｲ!!

何でpart9と10の二つもスレあるの？
どっちに書き込めばいいやら…。

>>884
part10へお引越ししましたよん。こちらへどうぞ。

∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part１０
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1027456139/l50

寝不足の時ひどい。目から光線飛びまくり。
　一回もしゃべったこと無い人だと多少大丈夫だけど光線飛ばしずみと
思い込んでる人にはだめ。
　１リ暮らしなどすると隣の部屋の人に目から光線発射していると思う。
上下左右の部屋の人に迷惑かけてると思う。
　１００ｍ遠隔の人にも自分の視線を送りこっちを向かせられる。
こういった症状の人いますか？
私はこういった症状から、直りました。

光線さん、どうやって直しましたか？

∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part１０
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1027456139/l50

自分が脇見恐怖だということをここで知りました……
どおりで一番後ろの隅の席でないと落ち着かないはずですね。
今行ってる予備校も横から見えないようになっていますが、
それでも後ろをちょくちょく振り返って誰にも見られていないことを確認します。
２学期の席替えが怖い……担任に頼んだ方が良いのでしょうか。
でもあまり担任に病気に関して甘えるのも悪いかなぁ、と思ったりもします。
うつ病で通院中って知ってくれてるんですけど・・・・。うーん。
人と目を合わせたり、喋ったりは平気なんですけどね；；