++++++やせたい5こじか( BMI25以下)++++++

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1ぞぬのマークの引っ越し専門
早めにお引っ越しです。

運動すればいいんだけど、気力がわかなくてできない。
食べなければいいんだけど、ついつい食べてしまう。
そんな精神病患者にダイエットは可能なのか?

過去ログ
#######-----やせたい-----#######
http://piza.2ch.net/utu/kako/985/985773133.html
#######-----やせたい 2-----#######
http://piza.2ch.net/utu/kako/991/991121060.html
++++++やせたい3++++++
http://piza2.2ch.net/utu/kako/996/996140118.html
++++++やせたい4 こじか( BMI25以下)++++++
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1008560510/l50

姉妹スレ
++やせたい4 こぶた( BMI25以上)リターンズ++
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1013533203/l50
やせたい!BMI18,5以上25未満
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1020604843/l50

BMI=体重(kg)÷身長(m)2
ただし、これはあくまで統計的に病気になりにくい範囲を表しているもので、
スタイルが良い云々ではありません。BMIは22くらいが適正とされています。
ちなみに25を越えると高脂血症や高血圧などの生活習慣病になる確率は
2倍以上になります。30を超えると肥満症として治療を要するとされてます。
参考サイト
http://www.web-doctors.jp/c_term/20010730.html
2まっさん ◆aQtsX5/E :02/05/24 14:09
乙かれ様です。
3優しい名無しさん:02/05/24 14:46
私も極力食べないようにしようかな・・・
まっさん、何日間食べなかったら痩せた?
4まっさん ◆aQtsX5/E :02/05/24 15:07
>>3
1日少しずつだけど食べてますよ。絶食はした事ありません。
5優しい名無しさん:02/05/24 17:40
晩ごはんがお菓子とかw
6優しい名無しさん:02/05/24 23:04
>>4
じゃあ、まっさん。
一日どんなものどれ位の量食べてたら痩せた?
7まっさん ◆aQtsX5/E :02/05/24 23:11
>>6
「今日食べたもの・食べたいもの」スレで確認して下さい。大概毎日書いてますから。

あー、私の場合、痩せたっていうか拒食症ですから…。まあ、痩せますけどね。
8優しい名無しさん:02/05/25 23:58
下剤じゃあまり痩せませんよ。
大半の栄養分は吸収されてますから。
あんまり使うと肛門も痛くなるし。

やっぱ、吐いた方が効果的かと。
その代わり胃酸で歯がやられるけどね。

たくさん水飲んで胃酸を薄めてから吐けばいいのかな?
9優しい名無しさん:02/05/26 03:06
初めからよく考えて食べろ。
10Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/05/26 11:04
10ゲット

身長178cm、体重59〜61kgで漂ってる。
これが俺の適正体重なのかな。
とりあえず今も間食は絶対しないようにしてるけど。
11優しい名無しさん:02/05/26 13:36
20代の男性なら、ごく普通の体型。
男は体脂肪率の方が重要。
12ルカ:02/05/26 18:15
親に過食嘔吐がばれて、今朝食べた分、吐けなかった。
心配していってくれるのわかるんだけど、気が狂いそう。
これからどうすればいいんだろう。
13優しい名無しさん:02/05/27 01:03
↑隠れて吐きましょう。
14優しい名無しさん:02/05/27 15:42
テレビでデブタレントを見ると非常に腹が立つのは私だけでしょうか?
でも石○はムカツクけど、パパ○ヤは許せる。なんでだろう?
15優しい名無しさん:02/05/27 21:06
>>12
公衆便所いって吐いてください。
私はそうにしました。
16優しい名無しさん:02/05/27 21:45
158cm40kg。夏は37kg代に落ちることも…。体の産毛がキモチ悪いです。
それでもお腹とか、ぜい肉がついてる…。ナゼ?
17優しい名無しさん:02/05/27 21:58
>>16
超理想!私も同じ身長だけど、46kgもある。デブすぎて鬱。
18優しい名無しさん:02/05/29 01:35
体調悪って先生に言ったら、ちゃんと糖分と食事をちゃんと食べた方が
いいよって言われたので実行したら2kg太った・・・

醜形も入ってるから体重増加こわい
でも確かに体調最近悪すぎだからかなり迷ってる。
今日も半分いやいやながらかなり食べてしまった。
19優しい名無しさん:02/05/30 01:02
>>14
私は逆。
20優しい名無しさん:02/05/30 10:42
昔太ってた人のほうが再太り怖がる気もするのだが・・・。
私がそのタイプ。
もうデブリたくなひ。
21Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/05/30 18:17
>>11
ちなみに今21歳で、体脂肪率は先程計ったら17と出ました。
少し痩せすぎかな?
22優しい名無しさん:02/05/30 20:01
ごくふつう。むしろ多め。

体鍛えるべし。
23まっさん ◆aQtsX5/E :02/05/30 21:53
>>21
男性ですよね?体脂肪17は、ちょうどイイですよ。それをキープすのがよろし。
ちなみに、自分は体脂肪15です。
24ルカ:02/05/30 21:57
体脂肪ってよくわかんないけど
たまに男の人で1桁の人とかいるよね。
5%とか。羨ましいにゃ。
私は先週は14だったけど、ここ数日過食してるので
もっと増えていそうです。泣きそう。。。
25Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/05/31 10:50
>>23
無論男性です。
26優しい名無しさん:02/05/31 11:41
私は女だけど7%…。
おかしいのはわかってるけど2ケタになるのがコワイ。
27優しい名無しさん:02/05/31 12:55
>>26
すっげー
マラソン選手並だな
28優しい名無しさん:02/05/31 16:59
>>26
生理ありますか?
2926:02/06/01 09:58
>>28
ないです。
30Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/06/01 16:28
今日健康診断行って来ました。
結果は健康、背骨が曲がっている、心臓が中央にある等。
身長…178.6cm
体重…61.5kg(ただし携帯とMD、ベルト含む)
体脂肪率…14.5%(こないだの17%は家の体重計で測った)
でした。21歳男性です。
31ルカ:02/06/01 22:22
私も1桁になりたいな。
鍛えなきゃダメか。。。
胸とかも無くなるのかな。
生理が無くなるのは大歓迎なんだけど。
過食嘔吐せずにちゃんと健康的に痩せたい。
32優しい名無しさん:02/06/01 23:33
>>31
健康的にじゃなくても痩せたい・・・

最近まっさんみないね?
入院しちゃったのかな
33優しい名無しさん:02/06/01 23:41
食欲が最近全くないので必然的に痩せて行きます
きゃはははははぁ!あーあ、楽しいなぁ
34優しい名無しさん:02/06/01 23:55
メンヘルがメンタルヘルスになっていてショックで3%きっちゃいました
どうしよう。。。
35まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/02 00:51
>>32
いますよ。大学病院に逝くのが今月の13日。それまではいます。ただ、2ちゃんやるのも億劫で…。
あー、体重もっと減らないかなーー。まあ、昨日量ってみたら600グラム1日で減ってたし、いいか。
その代わり、動くのが億劫、頭が廻らない、ふらつき、計算できない(阿呆)、すぐに忘れる、とかいった症状出てますけどね。
36優しい名無しさん:02/06/03 12:17
先日薬飲んで船上パーティーで酒飲んだんですけど、
記憶まったくありません。
周りにきくとトイレがやたら長かっただのふらふら
してたのとは聞くけどいたって普通に会話してたそうです。
恐いです。
10分したらその前の記憶をすべて忘れるというような
映画のビデオが最近でたみたいですけど、まさにそんな
感じです。
人間記憶がないと本当に発狂しそうになるんですね。
私はここ何日かそのことでノイローゼ気味です。
助けて。。
3736:02/06/03 12:19
誤爆してしまいました。すみません。。
38優しい名無しさん:02/06/03 12:32
>まっさん
>大学病院に逝くのが今月の13日
まっさん、13日から入院なの?
私も同じです。
どこの大学病院ですか?
わたしは福岡です。
39たま:02/06/03 13:06
福岡メンヘル、ハケーン!
早く元気になって退院してね。
久留米医大かな?
40優しい名無しさん:02/06/03 13:12
生理ってめんどいからなくなってもいいかも。
子供産まないだろうし別に女らしくなくてもいいや。
41優しい名無しさん:02/06/03 17:31
生理きた・・鬱
42優しい名無しさん:02/06/03 18:55
私も女らしくなくてもいい。
中学生頃から胸出て来たり、ブルマはかなきゃいけないのが凄くいやだった。
むしろ少年っぽい体に憧れる。
43優しい名無しさん:02/06/03 19:41
私もずっと生理止まってるけど、一生来なくていいよ。
子供もいらない。
育てる自信ない。
自分みたいになったらイヤダ。
44まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/03 23:23
>>38
たぶん入院…。私は大阪在住なんで関西医科大学附属です(紹介状あり)。そこに家庭教師がいるから鬱。見舞いに来る、とか言ってるけど、来なくていい…。
っていうか、入院嫌だ。何とか免れるように元気を装おってみようか…。
でも、今日、道で倒れ、学校でも倒れた。なんか、しんどい。
45優しい名無しさん:02/06/03 23:47
でも生理こないと老けるの早いかもよ。
46優しい名無しさん:02/06/04 00:09
161センチ50キロ。太り過ぎてて鬱。
40キロになりたい…
47優しい名無しさん:02/06/04 00:44
153cm 37kg
家の体脂肪計で(体重計についてるやつ)14%
生理あり。ってことはこれで健康?!
目標は現状維持。しかしこれが難しい。体重がわずかでむ増えると打つ入る・・・
48優しい名無しさん:02/06/04 11:55
>47
150cmで37.5kgだよ
生理は来てる。来なくていいんだけどさ。
前回激痩せしたときは40kg割った時点で来なくなったのに、今回は止まらない。
早くとまれーーーって思ってるんだけどな。
49優しい名無しさん:02/06/04 14:34
160p48kgであと8kg痩せたいけど
生理3ヶ月来てない(((((;゚д゚))))ガクガクブルブル
ガリになりたいし子供生みたいし。。
50貧乳な名無しさん:02/06/04 22:38
痩せたいけど胸が減るのがいや・・・。只でさえ貧乳なのに・・。
51優しい名無しさん:02/06/04 23:35
150cm 38.5kg
背がホスィ〜
太腿だけやせたい〜
この身長で太腿が44cmもある!!!庁出ブだーーー!
52優しい名無しさん:02/06/05 00:45
>>78
>>51
わたしも152cmの小柄で、体重38kg〜40Kg
いったりきたり。
この身長だとたった1kgがでかい気がして、
毎日体重計とにらめっこ。まったく油断できません。
そして38kgの壁が厚い。。。
53優しい名無しさん:02/06/05 00:51
>>44
ちゃんと物たべないと、美容にも悪いし、すぐ老化現象になるよ
カルシウム不足で骨がすかすかになったら、入院してネタきりになっちゃうよ
元気を装おうんじゃなくて、元気になれば、入院しなくていいし
家庭教師も見舞いこないよ。
54優しい名無しさん:02/06/05 01:01
>>44
他すれで、好きな人がいるってかいてた人だよね?
男の子ってぽっちゃりしてる方が好みな人もいるよ、、
あんまり倒れるぐらい細かったら、よくないよ
55優しい名無しさん:02/06/05 01:03
>>52
いいな〜、小さくて。
可愛いよね、身長ないと。
それくらいだったら子デブでもそんなに気にしなかったと思う、私。
5652:02/06/05 01:28
>>55さん
ありがとう。でもチビデブは嫌だよ〜。
普通の身長で普通の体重がうらやましい。
これから夏だし、短い足を細くしないと水着きれない。
太いとほんっとに短足でバランス悪く見えるから。
苦労はたえません。痩せなくていいから身長欲しい!
57優しい名無しさん:02/06/05 01:53
足を細くするのは難しいです。。
お風呂にはいって冷たいシャワー3分
あったかいシャワー3分
足に交互にかけてみて。
それを4回ぐらいするのがいいみたいです。
58優しい名無しさん:02/06/05 01:55

167cm
47kg 〜42kg

逝ったり来たり
59優しい名無しさん:02/06/05 05:20
>>52

予言者ハケーン(・∀・)!
60優しい名無しさん:02/06/05 09:12
>>52

予言者ハケーン(・∀・)!
61まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/05 14:06
>>53
そうですね。ちゃんと食べないと…。でも、最近、食べ物が喉を通りません。
ちょっとヤバいかな…。体重も減り続ける一方だし…。物忘れも激しさを増しました。
あー、マジで入院かな…。

>>54
ええ、他スレで好きな人がいるって書きましたねぇ。ぽっちゃりが好きな人も確かにいますね。
でも、食べられない状態にまで落ち込んでしまったので、さすがにピンチですね。ネットするのもしんどいんですよね、実は。
6252:02/06/05 15:27
はい。私が予言者で〜す。。。
さ〜て次ぎの>>78さんは〜〜!?
63優しい名無しさん:02/06/05 17:13
>>61(まっさん)
好きな人いるんですか。もしかして主治医さんとかだったりします?
私も昔主治医さんに恋してましたが、母親が勝手に病院かえてしまったので、
何のアプローチもできないまま終わってしまってすごく後悔してます。
もちろん、私ごときが告白しても相手にされることはありえないのですが、
何もいえなかったのはすごく悔しいです。
まっさんは何らかのアプローチしましたか?
メンヘラーだからって弱気になっていても、チャンスを逃してしまっては後悔するだけですよ!
64優しい名無しさん:02/06/05 22:54
>>61
私は病気をしてしまって、物を一時期食べれなくなった時があったんだけど
ちょとずつ、おかゆとか食べていって、ならしてみたよ。
最近あるコンビニでうってるゼリーみたいな栄養食とかも(・∀・)イイ!!
65優しい名無しさん:02/06/05 23:02
158センチで51キロでござい。
今日、服買ったらケツでかくて入らなかったんで、
綺麗にやせたいと思います。まる。
66si:02/06/05 23:12
測ってみたよ。
僕は身長162センチで体重64キロ
BMiが22です。
甘いもの嫌いなのに太っていて嫌だ。
お腹が太っている。
少しはスリムになりたい。
67si:02/06/05 23:15
すいませんが上のBMI24だった。(涙)
68まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/05 23:47
>>63
好きな人ってのは主治医じゃないですよ。むしろ、好きではありません。
いやぁ、振られた訳じゃないから何とも…。よく彼からケータイに電話かかってきて嬉しいですけどね。
金曜は家に来てくれるらしいです、はい。

>>64
うーん…お粥やゼリー系も無理なんですよね…。あはは…。ヤバッ…。でも、痩せたいと思ってる自分がいたりしてね(ニガ
69優しい名無しさん:02/06/06 00:34
病気は治しましょう。

「痩せたい」を「美しくなりたい」に変えようよ。
ウツクシイ皮膚を作るには、ビタミン・ミネラル・蛋白質
イーパーイイパーイ必要だよ〜

と、自分にも言い聞かすよ〜
70優しい名無しさん:02/06/06 00:37
>>69
そうだね。
でも難しいのよ。とりあえずは早く寝なきゃね。
71優しい名無しさん:02/06/06 00:56
>>68
甘い物はもっと苦手だったりする?
72優しい名無しさん:02/06/06 02:56
158cmで45kg・・・太った鬱だ・・・
7363:02/06/06 11:13
>>68(まっさん)
>よく彼からケータイに電話かかってきて嬉しいですけどね。
>金曜は家に来てくれるらしいです、はい。
キャー!まっさんおめー!
声聞くだけでも幸せ〜ってやつですねー
家にきてくれるなんて、近所だとそういうのあっていいですね。
私は元主治医の家まで電車で40分かかるので、この体ではいけませんよ。
仮に元気になってもこの距離はちとキツイですし。
まあいったところで門前払いなんですが(藁
まっさんの好きな人は主治医じゃないんですね。
学校のお友達とかですか?
私は学校でも男友達いませんでしたから…
とにかくまっさん、がんばってくださいね!
74優しい名無しさん:02/06/06 13:00
彼からかかってきてる×
彼にかけている◯
75優しい名無しさん:02/06/07 18:34
ドグマチール飲んでるからだめやせれない(w
76Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/06/07 18:45
>>75
気合いです。こちらもアビリット(ドグマチール)やあのリスパダールを飲んでましたが
食事の制限をして、間食をしないようにしたら自然と痩せていきました。

まあ現在はルーランですけど…そのかわりロヒプノールがあるのでやはり食欲はありますね。
間食しないとか言ってるけど今日ちょっとしちゃった…まあいいか。
77優しい名無しさん:02/06/07 19:10
>>76 え゛ぇ、リスパダールって太るの?私のんでるや。誰か詳しく教えて。
78こげぱん ◆KogeCi1. :02/06/07 19:55
BMI18.1。体脂肪率16.6%。どこが痩せてるんだ。
医者に「もっと体力つけなさい」って言われた。
「トレドミン増やしておくから。これ飲んでれば少し位
食べ過ぎても太らないから、もっと食べなさい」って
言われた。でもそんなに痩せてないよー。体力もあるよー。
トレドミンで太らないってホント?!

79ルカ:02/06/07 22:08
私はアナフラニールで食欲が無くなると言われました。
というか私の場合は過食嘔吐だから過食衝動が少なくなるという意味かな。
トレドミンも併用してるけどどうなんだろう?
「痩せ薬」というわけではないんじゃないかな。
おととい過食して吐ききれなくて太っちゃったけど
昨日1日食べなかったら少し減ってた。よかった・・・
早く30キロ台まで戻りたいよ。
というか過食しなければいいんだけどね。
80まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/08 00:56
>>69
そうですね。全くその通りです。でも、難しいんだよね。絡んだ糸を解くより大変かと…。もう病気の域なんで…。

>>73
いやー、有難うございます!彼と私の家は電車で1時間も離れてますよ(w。徒歩も合わせるともっとかかります。
うーん、学校の友達ではないです。ウチは女子校なんで。あと、彼は大学生なんですよね。
きっと、貴方の応援のお陰でしょう。見事、カプールになる事が出来ました。応援有難うです。

ちなみに現在の体重報告。身長は164センチ、体重は41キロ、BMI数値は15、体脂肪15です。もっと痩せたいんですが…。
81優しい名無しさん:02/06/08 01:26
まっさん、ちゃんとデートとかできんの?
歩くのも困難なのにふつーに恋できること自体がすごいな。
82ルカ:02/06/08 02:00
>>73
>>80
私は好きな人いないから、人を好きになれるって羨ましいな。
自分に自信が無くて人に近寄れないんだ。
拒食から過食嘔吐に変わって太っちゃったから
スカートとか穿けないし、リスカ痕隠して長袖ばっかり着て
ぜんぜんおしゃれとか出来ないし。
83優しい名無しさん:02/06/08 10:08
>>82
ルカちゃんが幸せになれることを祈る
84優しい名無しさん:02/06/08 10:52
>ルカさん
私も好きな人、居ないよー。
過食になったときはなぜかいたんだけどね、痩せるようになったら居なくなった。
リスカ後もあるし、腕見せたくないから、長袖ばっかり。

ちなみに今、身長150cmで37kg、BMI16.4・体脂肪率16.7%だった
85優しい名無しさん:02/06/08 10:57
拒食症→過食症、これをずっとループしてると、体によくないって
わかるよね?
癌になるよ
86優しい名無しさん:02/06/08 11:02
>>80
それ以上やせて、ガリガリんなって歩けなくなって、寝たきりになったら
彼氏も逃げるよ。
寝たきりの彼女なんていらない
87まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/08 12:28
>>81
無理なんで家に来てもらってるんです…。

>>82 ルカさん
私も小学生以来、全然恋とかしてなかったよ。なんか突然…(w
私も自分に容姿とか性格(電波って言われる)にコンプレックスがあって、リスカ痕もある…。
お互い幸せになれる事を祈って摂食障害と戦おうね。

>>86
確かに…。
88優しい名無しさん:02/06/08 15:14
>まっさん
あんなに食べてないのに思ったより体重は減らないんですね…
脅しじゃないけど今はいいかもしれないけど、拒食の後には過食が待ってるよ…
過食になったらもう手がつけられません。
彼にも協力してもらってガンガレ。
89優しい名無しさん:02/06/08 18:08
拒食の後には過食が待ってるよ…


怖い・・・
90優しい名無しさん:02/06/08 18:14
お前らな、こんなスレにグダグダ書き込んでる暇があったら外へ出て走りこめ。
91優しい名無しさん:02/06/08 18:32
>>85
それはわかっているんだよ、頭では。
繰り返せばさらに身体に悪いことはわかるんだけど、
自分ひとりではどうしようもないことなんだよ。。。
92優しい名無しさん:02/06/08 19:55
>>89
あなたも拒食サンかな?
そう思うなら過食に転じてしまう前に治療した方がいいです。
いやマジで。
93高校3:02/06/08 20:28
こんにちは&はじめまして

私もたぶん過食です、前は拒食で1日や2日食べなくても平気だったけど。。
というか食べるのが怖かったけど。
でも今は過食で(泣きながらひたすら食べるし、食べる量も半端じゃない・・)、
でも吐けないしどうしていいかわからない。
こうなった原因はいくつも思い当たるんだけど。

人は人を外見で判断するから。

彼氏つくるにも、友達つくるにも、ともかく楽しい人生おくるためには
外見大事だなって思う。(醜形恐怖はいってます・・
現在157cm46kg20%・・・・
病院にいきたくても田舎だし、どうしていいかわかりません
たぶん摂食障害さえ治れば、楽しくダイエットもできるとおもうのだけど。
94優しい名無しさん:02/06/08 20:34
>>93
スレちゃんと読んでるか?
ダイエットを考えるのをやめない限り摂食障害からは
立ち直れないぞ。
これ以上悪化しないうちによく考えろ。
95優しい名無しさん:02/06/09 01:21
メンヘル板は雑談でも馴れ合いでもない、専門板ですよ〜。
元は「躁鬱板」だったのを「心の病を全般的に扱ってほしい」という声に応えて「メンヘル板」
になったんですよ〜。
馴れ合いや雑談(それこそサロン的なもの)は馴れ合いカテゴリの板でやってほしいのです。
ヒッキー板・夢・独り言板・電波・お花畑板・誰かを叩きたければ最悪板・ネタならなんでもあり
板でやればいいものを、何でわざわざメンヘル板でやってんのか激しく疑問。

こんなスレは美容板でやってください。
96優しい名無しさん:02/06/09 01:38
あたしもそう思ってた。一部のコテ達が
馴れ合ってるし、全然メンヘルのレベルでない話しばかり。
悲劇のヒロインかつーの?
はっきりいって、このスレうざいです。
美容か恋愛でも逝って下さい。
97優しい名無しさん:02/06/09 03:16
>>96
美容版は叩きが激しいのに?
さらに悪化するんじゃないか?
98優しい名無しさん:02/06/09 11:57
メンヘラーにとって友達・彼氏・彼女といった問題は深刻であり、
かといって恋愛系の板などではメンヘラーの恋愛相談は叩きの対象。
健常者の中にはどうしても理解してくれない人がたくさんいる。
だから、メンヘル板にもこういう話題があっていいのでは?
そんなに板違いとは思いません。

でも、最近のレスはスレ違い。ここは『やせたい』スレなので。
常連コテが度を越す馴れ合いをしているのも目に余ります。

個人的な意見としては、某固定が幸せな状態にいることを嬉しく思います。
かなり前からいろんなスレでレスみてきてたので。
まあ私は直接アドバイスしたこともない、ROM派でしたが。
99優しい名無しさん:02/06/09 15:11
確かに最近の固定馴れ合いは酷すぎ
100まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/09 18:18
固定の馴れ合いって確実に自分の事ですよね…。美容板には行った事ないけど、純恋板でメンヘラーというだけで思いっきり叩かれました。「メンヘラーは恋する資格なし!氏ね!」とか…。
でも、皆さんがウザイと感じていらっしゃるのであれば、雑談は一切やめます。コテハンもやめようかな…。

>>88
過食…。怖いです…。
101si:02/06/09 20:31
>>100さん
別にメンタルヘルスの板で雑談でもかまわないのではないだろうか?
続けてくださいよ。このスレ。
102Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/06/10 18:46
>>77
リスパダールはマジで太りますよ〜。
当方約2〜3ヶ月で53キロから69キロまで太りましたから。
その後なんとか62キロまで痩せて(この間、ルーランやセロクエル、ジプレキサなど色々薬も変わりました)
油断してたらリバウンドでまた68キロ。そこから10ヶ月かけて59キロ。
現在は約61キロ。今はルーランですがロヒのせいで食欲はかなりあります。ですがなんとか抑えております。
103優しい名無しさん:02/06/10 20:19
うわお
薬使ってる人は大変ですね・・1`痩せるだけでも大変なのに・・
104優しい名無しさん:02/06/11 14:20
拒食気味で先月の今頃は40キロだったのに
今45キロになってしまいました。
殆ど食べれなくなってタンパク質が不足して
低蛋白血症になったためと言われました。
食べなくてもどんどん体重が増えます。
水分のせいでもあるらしいのですが
どこまで増えていくのか不安です。

どなたかこんな経験お持ちの方います?
今まで食べなかった分痩せつづけてきたのに・・・。
鬱です。
105優しい名無しさん:02/06/11 16:04
コテハンてだけで、馴れ合ってるようにみえる奴って目くさってんじゃねぇの??
名無しでも同じ対応してんじゃん?
レス番号かいてちゃんとレスしてんじゃん、それは馴れ合いとちがうのか?
コテハンつったってレス番とそんなかわりねーよ
106優しい名無しさん:02/06/11 17:44
禿同。コテハンは目立つから叩かれがちだけど、
名無しも大して変わりはない。
107優しい名無しさん:02/06/11 18:28
なになにさん元気かな〜心配だな〜ってなノリが鼻につくんだろう
そしてその人が来たら「久しぶり〜」みたいな雰囲気になるのも
108優しい名無しさん:02/06/11 18:59
>>104  私もあります。私も去年拒食で35Kgでした。そしたらその後やっぱり蛋白質が足りず、凄く太りました。太るというか浮腫みといった方が正しいです。特に下半身が象のようになって、ショックでした(医者も驚いていた位)。でも普通に食べていたら治りましたよ。
109優しい名無しさん:02/06/11 19:11
108さん、どれ位で治りました?
体重も落ちましたか?(因みに何キロ増えて何キロ落ちました?)
私、37度近くの微熱も続いています。

やはりきちんと病院に行くべきかな・・・。

不安で胸がはちきれそうです。
どうか教えていただけませんか?
110優しい名無しさん:02/06/11 21:01
>>107
ただの屁理屈だなそりゃ(w
111優しい名無しさん:02/06/11 23:47
>>110
どこが屁理屈になるんだ。名無しだとこういう会話は成立しないだろ
固定だと人物が特定出来るから尾を引く馴れ合いになるんだよ
まぁ馴れ合いなんてどーだっていいけどね。
112優しい名無しさん:02/06/11 23:52
体重は変わってないのにこのごろやたらと太った感じがする
113108:02/06/12 00:07
>>109 その後嘔吐なし過食をしてたから一気に65Kgまで太った。でも今は50Kg。これからは蛋白質を取りながら一ヵ月であと10Kg痩せるつもり。
114優しい名無しさん:02/06/12 01:34
毎日200cづつへらして、今週末には49キロで。
来週には48キロで・・・って手帳見ながら考えてる自分って馬鹿。
115優しい名無しさん:02/06/12 01:36
>>111
名無しでも実際会話が成立してるだろ??
レス番号で。
ちゃんと、お前と会話してんじゃん?
お前の偏見だよ。
116優しい名無しさん:02/06/12 01:49
>>114
ソノテガアッタカ!!
117優しい名無しさん:02/06/12 05:15
164cm 55キロ
2ヶ月前は64キロ。
まだまだ痩せたい。
一回痩せはじめると加速して痩せてくる。
怖い。
118優しい名無しさん:02/06/12 05:17
>>117
ウップププ
プッツンして太るのも激速だよ(藁
119優しい名無しさん:02/06/12 08:59
>>109,>>113
私、拒食から過食に移って2ヶ月で元通り(+16kg)になったとき、
周りのみんなに「まんまるになったね〜」といわれた。
鏡見て自分でも怖いくらい人が違ったけれど、過食がおさまって
普通の食事が出来るようになったら、3,4ヶ月で拒食の前くらいに戻った。
120優しい名無しさん:02/06/12 10:46
>>115
だーかーらー
固定名入れない限り尾を引く馴れ合いにはならないんだって
この会話だって一回途切れれば後は誰が誰だか解らなくなるだろ?
でも固定だと後まで特定出来るでしょ?その違いが解らない?
121優しい名無しさん:02/06/12 14:18
>>120
分からないから絡んでくるのだと思われ。
放置しよう
122Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/06/12 16:43
今日主治医に聞いたところ、ロヒプノールには食欲増進作用はないとのこと。
他に飲んでる薬も同様。ではこの食欲はどこから来るんだろう…。
もともと少食の方だったんだけどな…。体質が変わったのかな?
123優しい名無しさん:02/06/13 16:55
一体どこまで痩せれば、自分で自分を許せるんだろう。。。
そりゃあたしはガリじゃあないけど、十分普通の範囲なのに、
そうしても自分の頭の中の自分像が一番太ってたあの頃のままだ。。。
124優しい名無しさん:02/06/13 17:55
最近食の事しか考えてなくて嫌。
「食べたらいけない、痩せたい、食べたい、食べたくない」ってそればっかり
125優しい名無しさん:02/06/13 18:26
もう何も食べたくないし
何もしたくない。
食生活なんてこの世からなくなればいいのに・・・
一緒に食事しようとする人が鬱陶しい
126お米好きなの:02/06/13 18:32
最近お腹がとってもすいてるのにのどを通らない。
食べたいのに食べれないつらさは同じだよ。
何も食べれないんだよ〜〜〜〜〜〜(´;ω;`)
飲物オンリーだわ(プンスカタン
127優しい名無しさん:02/06/13 19:00
おい、オマエら、そんなに痩せたけりゃ
カラスににくを啄ばんでもらえ
ただで簡単に痩せれるぞ
うまくいけば逝けるかもよ
仕上げは蝿と蛆虫ってことで。。。
ところで、おい、オマエら愛しているぞ!
128優しい名無しさん:02/06/13 19:10
もう疲れたよ
これ以上頑張れません
129優しい名無しさん:02/06/14 09:00
痩せているときと全く食生活なのに
太ってきてしまいました。
これがリバウンドでしょうか。
これを征するにはやはり絶食かな。
130優しい名無しさん:02/06/14 10:53
運 動 を し ろ

・・・・いや分かってる。こういうこと言うのがどれだけ無粋かって事は・・
でも真面目に思った・・いや無理なんだろうけど・・
131優しい名無しさん:02/06/14 11:07
泳いでやせると健康的。
132優しい名無しさん:02/06/14 22:12
泳ぐよりは水の中を歩けばやせられるらしい。
133まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/14 22:22
>>129
リバウンドではありません。以前と同じ食事で太ってしまわれた、との事ですが、体内が「今、食べてる食事量」で機能するようになったがために、今まで通りでも太るのです。
さらに「痩せたい!」と願われるのであれば、そこから食事量を減らすしかないですね。そうか、今まで以上に動く事。体が今の食事量に慣れてしまったんですよ。
でも、食事量を減らしてゆけば、切りがないですよね。そして拒食症に…。
134優しい名無しさん:02/06/15 09:41
>>132
下半身だけに筋肉がつくという罠。
135優しい名無しさん:02/06/15 15:46
>>134
いや下半身には筋肉つかないよ。(マジ)
プールの中(水深1メートルぐらいのとこ)を歩くだけでお腹のぽっこりした
脂肪が取れるとのこと。
もし泳げない人でもプールについてる手すりを使って歩けば大丈夫さ。
僕身長162で
体重64キロなのでやろうと思っている。
それ以外に趣味のバードウォッチングをかねたウォーキングをしようと
思っている。
136優しい名無しさん:02/06/15 20:35
>>133

うーん、マズイよなあ・・・。
これ以上は増やしたくないのです。
なんとか維持できないかしら???
137優しい名無しさん:02/06/17 00:23
あげ
138優しい名無しさん:02/06/19 10:41
まっさん、性格悪いよ。133を見る限りでは。
139優しい名無しさん:02/06/19 16:08
>>138
そ、そうかな?? 普通のこと言ってるだけじゃん。
140まっさん ◆aQtsX5/E :02/06/19 21:56
ごめんなさい…。
141優しい名無しさん:02/06/20 02:37
まっさん、誤らなくて良いよ
私まっさんを応援しているよ
まったりいきましょうね
私もまっさん応援してますよ
142優しい名無しさん:02/06/20 09:05
>まっさん
私は名無しだけど、まっさんのことよく見かけてるよ!
マターリいきましょ。
143優しい名無しさん:02/06/20 09:07
痩せたい!!
今、150cmの36.6kg、16.0%です。
だめ、まだまだ足りないくらい。

最低記録塗り替えてしんじゃうくらいになりたい。。。
144優しい名無しさん:02/06/20 09:10
>>143
ふ〜ん。体脂肪率けっこう高いね。体重の割に。
摂食さんですか?
145優しい名無しさん:02/06/21 00:19
牛乳飲んだら体脂肪下がるって聞いて飲んでたらホントに下がってビックリ
146優しい名無しさん:02/06/21 09:05
牛乳のたんぱく質で筋肉が増えたとか?!
147優しい名無しさん:02/06/22 09:15
えぇ?
148優しい名無しさん:02/06/22 09:25
プ、日本人が無理に痩せても体型がいびつになるだけ
要はバランスが重要なわけで、、、
あなたたちの脳内妄想ではどんな感じなのかまでは分からないけど(藁
149優しい名無しさん:02/06/22 10:16
>>148
無理に痩せたらいびつになるのはどこの人種でも同じだとおもうが
150優しい名無しさん:02/06/22 11:10
>>149
禿同。いるよね、こうやってすぐ「日本人は〜」とか言って
自国民を必要以上に陥れるヤシ。恥ずかしい。
151優しい名無しさん:02/06/22 13:03
いるよね
本当のこと指摘されるとついマジレスしちゃう香具師がさぁ
まぁ、ガリガリになるのは個人の自由だけどさ
でも哀れなんだよねぇ、何ていうか、何がなんでもオーラみたいなのが伝わってきてさぁ
この人、相当無理しているな、とか(藁
152優しい名無しさん:02/06/22 13:29




必  死  だ  な  (プ



153優しい名無しさん:02/06/22 14:13
どうでもいい・・
痩せたいんだから勝手に痩せさせろ
154優しい名無しさん:02/06/24 03:18
食べたら痩せる食べ物を考えた人にノーベルショウを!
食べれば食べるほどアフリカ難民になれます!
そんなたべものは無いのだろうか?
155優しい名無しさん:02/06/24 12:21
あ、あるわけねー
156優しい名無しさん:02/06/25 17:14
カレーが食べたい・・・
157優しい名無しさん:02/06/25 18:51
毎日キノコずくし。痩せるはず。
158優しい名無しさん:02/06/25 19:08
寄生虫入りご飯とかどうだろう。
159優しい名無しさん:02/06/25 19:48
結局カレー食べちまった・・・もうだめぽ
160優しい名無しさん:02/06/25 22:29
163cm、45kg。。。欝。
20kgとかまでやせたい。死んでもいい。
161優しい名無しさん:02/06/25 22:31
>>160
スレンダーで素敵ですのに。
162優しい名無しさん:02/06/25 22:32
今日のみのもんたでキノコで食欲減るって
163優しい名無しさん:02/06/25 22:50
>>160
でぶだ。
16427歳♂ @ 断酒中:02/06/25 23:08
20歳の時に寝酒がきっかけで毎晩の大量飲酒に・・。
飲酒すると感覚が麻痺して食欲増進されるから酔ったまま弁当屋に行って
カツ丼とか買ってその帰りにまた酒買って、ポテトチップ買って自室で
また飲み食い。気がつくと、いつのまにか眠っていて意識を回復した時はもう朝。
酷い気持ち悪さと罪悪感、倦怠感。。。

そんな生活が5年間、無休で続いて65kg(180cm)だった体重も
110kgに・・・(-_-)鬱

鬱もますます酷くなりとうとう会社を辞めてしまいました。
それからはもう1日中酒浸りで廃人同然。睡眠サイクルも目茶目茶。

そんな生活が去年の10月まで続きました・・・。


165優しい名無しさん:02/06/25 23:10
>>164
その後は?
酒か食いものかどっちかにしろよ。
166優しい名無しさん:02/06/25 23:10
>>160
うちのクラスのナルと同じ事言ってるよ。
167優しい名無しさん:02/06/25 23:13
酒は危険だよな。ホント気がゆるんで食べてしまう。
ダイエットに酒は禁物だ
168(164)27歳♂ @ 断酒中:02/06/25 23:35
>>164 の続きです・・・。

去年の10月に今の自分に嫌気が差し何を思ったのか突然の家出・・
車で放浪生活に・・。
九州、中国地方を3ヶ月ほど転々と・・
毎晩、道の駅やら道路脇の駐車帯で寝る。完全に車上生活者でした・・

昼間は気が狂ったように精力的に歩きまくり夜は車で死んだように寝る。
そんな生活をしていたらいつのまにか酒と鬱な気分が抜けていきました。
家に帰って来た時は体重が20kg減。。 90kgに・・。
それからは「酒だけは絶対に飲まない!!」ってことで毎日ウォーキング90分。

今は体重が75kgまで減りました。
とりあえず今日で断酒260日目です。酒もすっかり体から抜けちゃったけど
アル中だったのでここで気を緩めて飲んでしまったらすぐに昔の大量飲酒生活に戻ってしまいそう・・。

仕事も探さないと。。

169優しい名無しさん:02/06/25 23:37
>>160
デブはしね。
170優しい名無しさん:02/06/26 01:24
>614さん
すごいね〜
自力でアル中直したんだ!

アタシもお酒控えます

でもタバコが止めれない…
171優しい名無しさん:02/06/26 03:31
>>168
私も放浪生活したいーーーー!
172優しい名無しさん:02/06/26 03:37
おんなは難しいと思う。
犯されるよ。(と男友達がいっていた。)
173優しい名無しさん:02/06/26 04:12
>172
だね、
でも場合によっちゃ、男もカマを掘られる危険性もアリ

素人にはオススメ出来ない
174優しい名無しさん:02/06/26 04:22
女は犯される?
でもそんな事するヤシは
男は袋にして楽しむんじゃないの?

犯す って暴力だから、セックスじゃないよ
平気で暴力できるヤツは、誰にでも何かやるさ。
175優しい名無しさん:02/06/26 04:50
鬱がひどくなったら1週間で3キロもやせた…
昨日はおかゆ一杯しか口にしてない
「お腹すいた」に「めんどくさい」が勝ってしまうと
空腹なんかどうでもよくなるのう。
何食べても吐き気がする
176優しい名無しさん:02/06/26 06:45
>>家に帰って来た時は体重が20kg減。。 90kgに・・。
ってことは110kg〜☆
仮に自分が凄腕お菓子野郎だとしてもお菓子タイとは思いません。(藁
こちらがお傘れそうでこわ〜☆
177優しい名無しさん:02/06/26 15:08

http://www.wakayamanet.or.jp/jun/bmi/bmi.html

 ↑ これ結構面白い、、、 ↑
178優しい名無しさん:02/06/26 23:16
>>176さん
90kgになった方は男性ですよ。
♂は男性を表すマークです。
それとも彼が50kgとかだったら男でもいいんでしょうか
179優しい名無しさん:02/06/27 03:44
>178
寝待中なのに激笑いしました。

んもぅ どうしてくれんのよ(w
180優しい名無しさん:02/06/28 17:40
子鹿?
181優しい名無しさん:02/06/30 12:42
あげ
182優しい名無しさん:02/06/30 16:22
47.2`からどうやっても体重が減らない・・・(鬱
あと3`は落としたいよ・・・
183優しい名無しさん:02/06/30 16:49
同じく37`から変わらないな〜
あと3`落としたひ・・・
184優しい名無しさん:02/06/30 17:02
わたしも、ずっと27`のまんま。
あと3`は落とさなきゃ・・・
185優しい名無しさん:02/06/30 17:13
わたしも17`なの。
あと3`・・・難しいわ。
186優しい名無しさん:02/06/30 17:16
お前ら氏ね
187:02/06/30 17:20
>186
まあまあ、怒る気持ちは分かるがな。
このスレは女だけだろ。男は引っ込んでようぜ。
188優しい名無しさん:02/06/30 19:05
何を怒っているのか全く分からない
189優しい名無しさん:02/06/30 20:50
42`から減らない…
あと5`は痩せたいのに
190優しい名無しさん:02/07/02 03:02

1日 1500kcal を摂るのを目標にしていたが
実際には22日間で 10,000i ちょっとオーバーしてしまった。
そうしたら
22日間で 2kg太ってた。
自分は1日 1500Kcal は消費しているだろうと思っていたのだが
どうやら 1日 1300Kcal くらいしか消費していないのかもしれない。
すると 2kg(14,000kcal)くらい太っている計算になると思う。
1日 30分は歩いているのだが・・・
まいった、
まいった、
まいった、
まいった、、、、、

どうやって基礎代謝を上げたら良いですか?

191優しい名無しさん:02/07/02 08:43
泳げ。
192優しい名無しさん:02/07/02 11:07
走れ
193優しい名無しさん:02/07/02 11:36
歩け
194190:02/07/03 00:26
自分はものぐさで虚弱体質・・・
30分歩くのでやっと なのですが・・・
195優しい名無しさん:02/07/03 12:47
じゃぁ痩せられないね
196優しい名無しさん:02/07/03 14:47
>>190さんへ
30分でもいいから
早足で歩け。
あとプール内を歩け。
そうすれば今よりは痩せられるよ。
197優しい名無しさん:02/07/03 14:56
45kgになりたいと言ったら、母親に我儘だと言われた。
そりゃ、自傷はするわ、煙草は吸うわ、鬱状態だわ、
いろいろ抱え込んでるけどさ…。
痩せたいモンは痩せたいんだよ。
ちなみに当方身長166cm。
198優しい名無しさん:02/07/03 15:44
本格派クリームチーズパイと手作りティラミスを食べました
でも痩せていますよ
限られた人生です。殺伐とダイエットに没頭していないで明るく健康な毎日を!
199優しい名無しさん:02/07/03 16:31
アホか・・
200190:02/07/04 01:31
自分も前は幾ら食べても痩せていますた。
198さんみたいに。
多分それ(食べても痩せていられる限界?)を通り越したのだと
おもいまふ。
それ以来食べまくりでやせません。。。
201優しい名無しさん:02/07/04 22:35
最近食事の後にトイレに行く女の子がみんな吐いてるんじゃないかと
おもってしまう。「自分も」っておもうけどそんな時ははけないYO
202優しい名無しさん:02/07/04 23:37
普通食事の後トイレいくよ
歯に詰まったのを歯間ブラシで シカシカ!するんだもん。
203優しい名無しさん:02/07/06 20:44
>シカシカ!
ワ ロ タ ヨ
204優しい名無しさん:02/07/07 14:32
プールで泳ぎたいけどリストカッターだから水着になれない
205優しい名無しさん:02/07/07 15:16
アバラも背中も骨がゴツゴツで水着は着れないよ…
もう何年も泳いでない!!(  ;´Д`;) ウワーッ
206優しい名無しさん:02/07/07 18:05
>>204
とりあえず水着姿の全身写真(解像度640x480くらいで)をうpしる
話しはそれからだ(爆
207優しい名無しさん:02/07/08 00:35
ジムですごい気持ち悪い女の人見た。
女の人というよりミイラ?
多分30`ないくらいで、短パンでトレッドミル。
しかもミイラみたいな体型なのに、顔の唾液腺部分だけパンパン。
肩幅と顔の大きさ同じ?みたいな。
病気だから見てはいけないと思いつつも、
怖いもの見たさで、ホラー漫画の絵でも見るような感じで見てしまったよ。
ここの人たち、あんなにならないようにね。
気持ち悪くて、夢にまで出てきそう。
208優しい名無しさん:02/07/08 02:09
>>207
おかしいとはわかっていても、ウラヤマスィ・・と思ってしまう・・
209優しい名無しさん:02/07/08 04:01
>>207
デジカメで盗撮してうpしてくらはい
210優しい名無しさん:02/07/08 13:17
153cm44kg。あと10キロ落としたい。過食嘔吐の症状が出ているので痩せるのは難しいかな…。
211優しい名無しさん:02/07/10 00:29
ウォーキングを長続きさせるコツは「10分だけでいいから歩いてみよう!」
とりあえず靴はいて歩いて見る。
そうすると歩いてるうちに気分爽快になってきて結局30〜40分ぐらい歩いていたりする。

はじめから「毎日1時間以上歩かなければ!」と思うと面倒臭くなって結局何もやらない。

10分だけウォーキングを3回に分けてやっても1日30分を1回で歩いても
減量効果は結局一緒らしい。普段から5分でもいいから機会があれば歩きませう・・
212優しい名無しさん:02/07/10 00:52
私は土日にゼナドリンのんで朝から晩までウィンドウショッピング
してるよ。飽きないので長時間あるける。
でも土日だけじゃ駄目なのかな。

164cm 52kg 40台になりたいけどここからがなかなか落ちない。
49kgでやめようと思ふ、
213apricot ◆EIEN.jpg :02/07/10 02:09
みんな、痩せてる…それなのに痩せたいなんて…
贅沢だよ。ひがみ?そう、ひがみだけどね。

痩せてたら人生どんなに変わってただろうと思う。
ダイエットや摂食障害に関するHP運営してたけど、
それすらもう疲れてしまいました。

逝ってよしだね。sage
214優しい名無しさん:02/07/10 02:14
トレドミンの副作用で見事に食欲ゼロ

食べる時はなんか体が動かなくてやばいなって思う時だけ
食事は食べる、って言うより栄養補給の時間って感じになってきた
215優しい名無しさん:02/07/10 02:18
BMI値: 17  
標準体重: 58  
肥満度%: -24

チェックしてみたけれど、太ったほうがいいですか?
216優しい名無しさん:02/07/10 04:05
20代の女性なら理想的だと思われ。
217優しい名無しさん:02/07/10 14:43
BM25以下って書いてるからある程度体重ある人のスレだと思って自分は書き込めないと
思ってのぞいた事なかったけど、全然細い人ばっかりだ。

痩せ自慢スレだったんだな・・・。
今まで読んだスレの中で1番鬱だ・・・。
218優しい名無しさん:02/07/10 15:32
痩せ自慢したいがために死ぬ思いで絶食してる人達のスレです
219215:02/07/10 15:36
>>216
う〜ん、丁度20歳。
背が高いからこうなったんかな。
太りたいけど、薬の副作用で太れない。
葛藤。。。。
220優しい名無しさん:02/07/10 15:43
>>218
すいません、過食症ですが・・・

全然問題ないと思いますよ。


ところで、お〜いまっさん元気?
221優しい名無しさん:02/07/10 16:01
>>220=まっさん
222優しい名無しさん:02/07/10 16:05
155cm38kgだけど太ってるよね(鬱
みんなには痩せてるって心配されるんだけど、太ってる気がしてしまって。
やっぱり病気なのかな。
223優しい名無しさん:02/07/10 16:08
>>222
http://www.web-doctors.jp/c_term/20010730.html
ここでチェック汁。
標準以下だと思われ。痩せたい願望なんて誰にでもあるし、大丈夫。
224優しい名無しさん:02/07/10 16:17
>>223
やってみて痩せてるになったけど全然あてにならないよ。
メル友もっと痩せてるしこんな体じゃ恥ずかしくて合えないよー。
でも1分ダイエットっていうのやってみよ☆
225優しい名無しさん:02/07/10 18:01
>>222
あなたは痩せてると思う。
あたしなんて、147pで36sだもん…。

34kgになりたいと思ってダイエットしてみたら、今は栄養失調状態。
医者に「炭水化物を摂れ」とうるさく言われるけど、
米とかパンとか、GI値が怖くて食べられない。
だから、サプリメントと薬と点滴生活です(ウツ
226優しい名無しさん:02/07/10 18:53
みんなまじで痩せてる。腹が立つ。
さぞかし優越感にひたって幸せでしょうよ。
副作用で食べたくても食べられない人には申し訳ないけど。
「痩せてる」って言われるのが嬉しい反面、「自分を太らせようとしてる」って怒るんでしょ?
ぼろぼろのひょろひょろになって、心配されたいんでしょ?可愛がられたいんでしょ?
…知ってるよ。

もし鬱だとしても、今十分に痩せてるってだけで自尊心保てて、
安心を得られてる事を自覚しる。
自己保身が叶えられてるんだから、もう少し甘えを許せ。
227優しい名無しさん:02/07/10 19:15
>>222
>>225
太ってることはなくても別にやせすぎじゃないと思うけど。
背低いし。
動ければ
別に無理に太らされる必要はなし。

170センチとかで40キロきったらちょっとやせすぎだとおもうけど。
228優しい名無しさん:02/07/10 19:17
>>226
何で腹が立つわけ?
やせたきゃやせればいいじゃん。
体重少なすぎても元気でなくてたいへんだよ。
229優しい名無しさん:02/07/10 19:37
>>226
だからなんなんだこっちはただ痩せたいんだ!痩せるためにこんな苦労してんだよ!
アンタも羨ましいんなら痩せればいいだろ!
230優しい名無しさん:02/07/10 20:48
痩せたいと思うのに最近過食に走ってる気がする…。
166cm50kg、もうちょっと落として45くらいにしたいのに。
吐きたくても吐けないし。
ちきしょう。
231優しい名無しさん:02/07/10 20:54
デブの煽りは無視〜。
232優しい名無しさん:02/07/11 16:34
このスレ来るとさ、マジ痩せなくちゃって思う。
みんなすごい痩せてるもんね。
負けてらんねぇ。
だから、痩せるようにがんばるよ。
233優しい名無しさん:02/07/11 20:13
あーだめだだめだ体重増えたーーーーーーー
234優しい名無しさん:02/07/11 20:25
ほんと痩せなきゃ!
自分が一番ガリでいたいからね!
235優しい名無しさん:02/07/11 20:27
ほんとはそんなにやせたいわけじゃないんだけど
ちびでスタイル悪い(短足、けつでか)からしょうがない。
でも最近はけないからなあ。
236優しい名無しさん:02/07/11 21:23
>>234
だよね?
あたしもがんばる!
237優しい名無しさん:02/07/11 21:32
おまえらが太ることが漏れの幸せ。。。
238優しい名無しさん:02/07/11 21:35
>>237
何?
人の不幸を望んでるわけ? 
…汚い人間。
239優しい名無しさん:02/07/11 21:42
超意味ないね。>237
240優しい名無しさん:02/07/11 21:59
156cmで39kだから、後3キロは痩せなきゃ。
でもなかなか痩せないんだよ。こんな太った身体じゃお外に出れないよ。
だからヒッキー。
241優しい名無しさん:02/07/11 22:02
>>237
よくぞ、言った!
242優しい名無しさん:02/07/11 22:02
>>240
太ってないよー。別に。あたし吐けなくなったからもっと重いよ。
でも「やせてるよね。大丈夫?」
とかいわれる。ようは顔のむくみ具合かと。
243優しい名無しさん:02/07/12 02:29
牛乳あんまり飲むと太るかな?
30キロ代への壁は厚いです。
244優しい名無しさん:02/07/12 03:22
30s代になりたかったら普通に身長あったら吐くか拒食しかないよ。

さっき食べてたけど吐いたよ。37キロ
後、2キロ痩せたい〜。
245優しい名無しさん:02/07/12 03:28
BMIでは普通とされる体重だけど、ここでは明らかにデブだなぁ・・・。
みんな自慢してるように聞こえるよ。
そんなに少ないのに太ってるとかってサ。
イヤミに聞こえちゃうかも。
ごめんね。
246優しい名無しさん:02/07/12 10:56
>>243
牛乳は体脂肪減らせるからお勧めする。
しかし二杯以上飲めばむしろ体脂肪率が上がってしまうという諸刃の剣なので気を付けて
247優しい名無しさん:02/07/12 10:58
>>245
普通の判断が出来ないから病気なのでしょうな
248優しい名無しさん:02/07/12 11:16
ちゅーか、このスレに来てるみんなは
「痩せ気味」よりも「痩せすぎ」って言われたい人たちだよね?

あたしもその中の一人。
「痩せ気味」=ぽっちゃり、と思ってしまう。
249優しい名無しさん:02/07/12 12:17
ていうか肉は醜い、骨は美しい
250優しい名無しさん:02/07/12 19:20
そうそう!そんな感じ。
251優しい名無しさん:02/07/12 19:32
太るの怖い。
それなのに今日、スパ王食べちゃったよ…。
そのあと吐いた。

摂食障害になりつつあるな。
ていうか、もう踏み込んでしまったのか?
252優しい名無しさん:02/07/12 19:40
憧れ体型の芸能人って誰?
私は、宝生舞ちゃん。あれくらいに痩せたい。
253優しい名無しさん:02/07/12 21:29
宝生キモイ。顔がダメだとどんな体型でもダメ。

ジーンズ履いて、お尻がぶよぶよしてなければ十分。
254優しい名無しさん:02/07/12 23:02
宝生は顔デブだからなぁ・・
255優しい名無しさん:02/07/12 23:07
宝生過食嘔吐だから顔まんまるなんだよね
256優しい名無しさん:02/07/13 12:08
宝生の顔型は骨格の問題というかえらが張っているだけでは・・?
257優しい名無しさん:02/07/13 12:37
エラ張りとむくみは違うぞ。。
唾液腺腫れてる。

エラ張りはネプの名倉
258優しい名無しさん:02/07/13 13:55
宝生過食嘔吐?いかにもな感じだな・・
259優しい名無しさん:02/07/13 15:51
榎本加奈子の体型もいい。
あの子は、天然のガリかね? 拒食か?
260玲音 ◆Rein1Gis :02/07/13 16:01
8月までにあの服が着れるようになりますように。

加藤愛ちゃんも細いよね。
261優しい名無しさん:02/07/13 16:37
エノカナ拒食って聞いたよ。
ドラマ撮影中とかヤバかったらしい。
今はわりとマシになってるのかな。
262優しい名無しさん:02/07/13 17:22
>>252
あたしは、元モデルで女優の「りょう」かな。
細いけどメリハリのある身体。
263優しい名無しさん:02/07/13 19:33
顔はイマイチだけど梨花の体型(・∀・)イイ!

宝生舞食わず嫌い出てたけどカロリー低いメニューばっかりだったね。
ぎんなん、納豆、ヨーグルト、メンチカツ。
嫌いなものはメンチカツだったけどカロリー的によく食べれたなー。
でも納豆の時は「このまま食べていいですか?(ご飯ナシでっていう意味)」
ヨーグルトの時もプレーンで砂糖もフルーツもナシ。
やっぱりねって感じ。
っつーか食べ方汚いよ。普段過食の時もそうだから出ちゃうんだろうね。
264優しい名無しさん:02/07/13 19:45
>ヨーグルトの時もプレーンで砂糖もフルーツもナシ

プレーンヨーグルトそのまま食べるのって珍しいの?
私もそのまま食べるけど。
265優しい名無しさん:02/07/13 21:10
>>263
過食嘔吐だと吐けない時はカロリー少ないものしか食べたくないからね。
266優しい名無しさん:02/07/13 21:30
ヨーグルト食べたくなってきた
267優しい名無しさん:02/07/13 21:33
>>263
>っつーか食べ方汚いよ。普段過食の時もそうだから出ちゃうんだろうね。

何?
ドラマかなんかで食べるシーン見たの?



268優しい名無しさん:02/07/13 22:37
>っつーか食べ方汚いよ。普段過食の時もそうだから出ちゃうんだろうね。

うわぁ。他人の振り見て我が振り直せだね(´Д`)
自分気を付けなきゃ・・。

269優しい名無しさん:02/07/14 15:56
>>264
いや、珍しくないけど>>265が言うように出来るだけカロリー摂らないようにするためだと思われ

>>267
ドラマじゃなくて食わず嫌いの時の食べ方
270267:02/07/14 17:49
>>269さん
レス、アリガトです。
で、269さんの憧れの体型の芸能人は誰なのですか?
271↑267:02/07/14 17:52
>>269さん
ごめん…。
前のカキコ見たら『梨花』って書いてあったね。
見落としてて、スマソ。
272優しい名無しさん:02/07/15 04:44
age
273優しい名無しさん:02/07/15 05:35
梨花は灼きすぎ。
やせるだけじゃなくて肌も大事にしないと、シワシワのおばーさんに。
274優しい名無しさん:02/07/15 06:34
BMI計算してここに来たのに、みんな痩せてるじゃねえかヽ(`Д´)ノ
私は65キロあって体脂肪は32%だよ…
自炊する時は雑炊とかローカロリーなもの食べてるけど
買い物に出るとお菓子を大量に買ってしまう。
さっき昨日買ったお菓子を完食しちゃった。
太ると汗っかきになるしもう嫌だああああああああああ



もう寝る
275優しい名無しさん:02/07/15 10:16
>>274
身長書いてないからわからないけど
BMIが25以下ならそんなに鬱らなくてもいいんでない。
体脂肪32パーはちとやばいと思うけど・・。
マターリダイエットしようヨ。ガリもいいけどBMI22くらいの
ぽちゃりサソもいいと思うな。
ガリの似合う人やぽっちゃりの似合う人人それぞれだしね。
ただダイエット中はお菓子辞めた方がいいと思う。ガバーレ。
276優しい名無しさん:02/07/15 11:40
痩せる為には、
ある程度「炭水化物」を摂らなきゃいけないってホント?
277コギャル&中高生:02/07/15 11:41
http://book-i.net/derr/
コギャルとH出来るサイトはここ
ヌキヌキ部屋へ直行便

http://kado7.ug.to/wowo/
278優しい名無しさん:02/07/15 11:55
>>276
うん。脂肪を燃やすためのパワーだからね。
燃やしたいものがあっても燃やすためのもの
がないと燃やせないでしょ。
279優しい名無しさん:02/07/15 13:45
>>257
身長は167だよ。1年前ぐらいは50キロなくて体脂肪も19だった。
外に出られなくて運動不足中。マターリがんがるよ。ありがとう。
280276:02/07/15 21:26
>>278さん
レス、アリガト。
低インシュリンダイエットブームのせいで、変な知識がアタマに刷り込まれてしまって
GI値の高い「炭水化物類」が怖くて食べられなかったのね。
米もパンも、GI値が低いといわれてるパスタも食べるの怖かった。
炭水化物を食べるの拒否してたら、結果として栄養失調になってしまったよ…。
他にも原因はあるんだけど。

今日、お医者さんに怒られた。
「ガス欠の状態になってるんだよ? ちゃんと食べなさい」って。

これからは適度に食べて、痩せるようにします。
281優しい名無しさん:02/07/15 21:28
『国立病院食事ダイエット』っていうの試した事ある人いる?
282優しい名無しさん:02/07/16 10:19
やせるのもいいが、栄養失調になって全身に赤いぼつぼつがあるのはキモい。
あと、地肌が透けてハゲてたり、顔が過食嘔吐でむくんでてもキモい。
やせたきゃバランスよく食べて運動するしかない。楽して痩せようなんて甘えんじゃねえ。
かっこいい細く締まった肉体と痩せ衰えた老婆体型は違うぞ。
283優しい名無しさん:02/07/16 12:28
私、もともと髪が薄くて地肌が透けてるし体は痩せても頬が膨らんでる…。
キモイと思われてるのか、やはり・゚・(ノД`)・゚・
でもこればっかりはバランスよく食べて運動してもどうにもならんのよ。
284優しい名無しさん:02/07/16 17:37
>>282
一瞬、荒らしかと思ったが、あなたの書いてる事は本当に正しい。
納得させられちゃった。

>やせたきゃバランスよく食べて運動するしかない
そうだよね。今日からすぐに実行するよ。
285サプリメント:02/07/16 17:46
ダイエットサプリメント、<ファットブロック>
キトサンは、脂肪と強力に結合し人体に吸収できない程
大きな固まりを形成し排出する特長があり、脂肪減少効果
が期待されます。www6.ocn.ne.jp/~beauty-s/index.htm
286優しい名無しさん:02/07/16 17:53
>>285
「BOWS」よりも効くの?
ていうか「セラシーン」試してみたい。
287優しい名無しさん:02/07/16 18:17
156cmでBMI18、太ってる。
筋肉がほとんどなく、下半身が脂肪ぶくれしてたるんでる。
運動する暇なんてないよ・・(涙
288優しい名無しさん:02/07/16 19:14
運動する暇なんて無いなんてただの言い訳
30分なわとびするだけでもいいのに
289優しい名無しさん:02/07/16 21:57
プレミアムダイエット結構効くよ。

運動する暇ないって人いるけど、
そりゃ仕方ないよね。
色々辛いこと抱えて帰ってきて、やる気も起きんわな。
ちなみに私のお勧めの運動は水泳。
1000泳ぐと結構いい感じになった気がする。
あとはお酢ね。
290優しい名無しさん:02/07/16 23:11
体脂肪14%になったピース。
291優しい名無しさん:02/07/17 01:38
↑いいなー!!
どうやったら体脂肪率っておちるのかなあ。。
わたしは体重より体脂肪率を落としたいから
本当に290さんがうらやましいヨ・・
292優しい名無しさん:02/07/18 15:07
またお菓子食べちゃったよ。

アミノバイタルもセラシーンも飲んでるけど
あれだけ食べたら意味がない。
293263:02/07/18 19:52
>>267
しかし梨花になるにはもう少し太らなければいけないという罠…
理想とは思うけど体重を増やすという事は許せなくてねー
294優しい名無しさん:02/07/18 20:42
>>293さん
身長何aの体重何`っすか?
かなーり気になってます。
295まっさん ◆aQtsX5/E :02/07/21 04:23
体脂肪率、14パー。少し、いや、かなり嬉しいです。
296優しい名無しさん:02/07/21 04:42
あの死者が出た中国製のやせ薬 くれぐれもお気をつけください。
297優しい名無しさん:02/07/21 10:39
>>296
その薬( ゚д゚)ホスィ…
298優しい名無しさん:02/07/21 12:17
14%じゃ、まだ満足できない。
12%になれば、やっとホッとできそう。それが、なかなか落ちないんだよね…。
299優しい名無しさん:02/07/21 12:44
女に12%になられたら、男の立場がない・・・
300優しい名無しさん:02/07/21 12:48
12%だよ。
あと2%落とすつもり。
301優しい名無しさん:02/07/21 13:21
いま18%
あと4キロくらいかな。
302優しい名無しさん:02/07/21 13:27
>>300
キリ番、オメデトウ。
12%だなんて、羨ましいなぁ。
303優しい名無しさん:02/07/22 00:14
11%弱。
胸が平らいもんで。
手足はもっと細くなってほしいなあ。
304優しい名無しさん:02/07/22 10:29
どうやったら体脂肪落ちる?
305優しい名無しさん:02/07/22 14:08
筋肉つけると、基礎代謝が上がるので体脂肪落ちる。
ウォーキングとかストレッチ、軽いダンベルでチョトずつ運動するのがイイ(・∀・)でつよ。
306優しい名無しさん:02/07/22 14:39
>>305
ありがとう
307優しい名無しさん:02/07/22 15:20
>>303
女の子かな?

あたしも胸ないです…。
痩せる時、真っ先に胸から落ちていきました(泣
下半身から痩せてくれれば良かったのに…。
308優しい名無しさん:02/07/22 21:15
私の場合は思春期むかえてすぐ摂食になったので
胸が大きくなったことがないなあ。
おしりは骨盤がでかいのかおおきい。
それがスゴークいやでいまも悩みの種だったりします。
でも30キロ台だとまあまあナントカ我慢できるかな。
309優しい名無しさん:02/07/22 21:25
>>308
あたしも同じ。骨盤がでかい。
でかいっていうか、姿勢悪いからゆがんで広がってるのかも。
腰骨の下とか目立つんだよね。
痩せて肉は落ちても、骨格は変えられない。

整体行ったら治るかな? とか思ってるんだけど…。
310優しい名無しさん:02/07/22 21:30
なんか骨盤が横にボコーンって飛び出てるんだよね。
整体いいね。いいとこあったらあたしも行きたい。
なんか歩くときコキコキいったりするし。下半身が太いのは
骨盤のせいとよくいうしねえ。だって上半身は
がりっがりなんだからもうちょっとどうにかなってほしいデス。
311優しい名無しさん:02/07/22 21:31
しらべてみるよーん。
312優しい名無しさん:02/07/22 22:38
骨盤ボコーン仲間ハケーン!
ワカルヨ!( ;´д`;)人(;´д`; )ナカマ!
上半身はアバラクッキリなのに、下半身だけなかなか痩せない。
40kg切れなくてイライラするぽ。

家の家系って母方も父方も、女性はミンナこの体型らしいのね。
親戚同士の集まりとかに出ると、
老いも若きもフラスコみたいな体型ばっかで激鬱になるYO・゚・(ノД`)・゚・。
313優しい名無しさん:02/07/22 22:51
肩幅や肋骨が大きすぎ(  ;´Д`;)
これって小さくできるのかな・゚・(ノД‘)・゚・
314優しい名無しさん:02/07/22 23:05
このスレ(・∀・)イイ!!
315優しい名無しさん:02/07/22 23:09
>>312
老いも若きもフラスコみたいな体型ばっかで激鬱になるYO・゚・(ノД`)・゚・。

ごめん、ちょっとワロタよ。
皆で整体いきますか?
一回1万ぐらいするらしいのが難点だけど。
山田陽子プロポーションクリニックとか有名だよね。
モデルとかがいくって。




316優しい名無しさん:02/07/22 23:10
>>313
ちょっと猫背気味にしてみるとか。小さく息してみるとか。
あたし猫背だから
肩幅ちっちゃいよ。
317313:02/07/22 23:18
猫背にしたらかえって肩幅大きく見えるみたいだけど・・

私は男の体だけど女に見えるようにしなきゃ・・
318優しい名無しさん:02/07/22 23:21
>>317
男の子なの?
それじゃやっぱ肩幅大きめになっちゃうね。

洋服で調整するとか(ちいちゃめ)
腰(確実に女の子より細い)を強調してみるとか

かなあ。腹式呼吸すると胸がでっかくなるって良く聞くから
それやめてみるとかね。

あんまりお役に立てずスマソ。
319優しい名無しさん:02/07/22 23:31
38kgから落ちない。
背ちっちゃい(155)から35になりたい。
どっか38で満足してる。
ちょっと気抜いたら40に戻っちゃうのに。
320ゆな:02/07/23 01:52
319
ムリムリ! 40に戻るならそれがあんたの適正体重だよ。
321優しい名無しさん:02/07/23 01:58
誰この人うるさいね。
なんか方法かえてみたら?
炭水化物へらすとかさ。
322ゆな:02/07/23 02:15
155の35なんて、筋肉をも削った身体だよ
筋肉ないと太りやすいからね
だからムリだっての! すぐ太るっての!
323優しい名無しさん:02/07/23 02:38
160の37だけど筋肉あるよ。一応。
ぜんぜん普通の人ですが。
324優しい名無しさん:02/07/23 10:41
>320,322
身長体重書き込みキボーン
325優しい名無しさん:02/07/23 11:10
だから、ゆなに釣られるなっての。
326ゆな:02/07/23 11:52
160 の 58 ブヒー
327ゆな:02/07/23 11:54
>>323
筋肉とスジ とはちがうよ

あんたのはギスギスして、それが筋肉っぽく見えるだけ!
328優しい名無しさん:02/07/23 20:47
このゆなって言う人有名なの?しつこい。

筋肉あるってば。だってバレエやってるもん。
自分が思いからって軽い人間を馬鹿にしないように。
軽くたってちゃんと機能してるよ。
329優しい名無しさん:02/07/23 23:05
>>ゆな
過食スレにいた時も身長体重カキコしてたけどもっと少なくなかったっけ?
40s台だったような・・?うろ覚えだけど。
太っちゃったんでつか?w
330ゆな:02/07/24 01:18
あ、そうそう そんな時もあったけ > 40kg台

でもあれはうそっこ

本当はブヒーよ 痩せているやつが憎いわ! でもデブもキライ!
331優しい名無しさん:02/07/24 01:30
やせればいいじゃん。
332ゆな:02/07/24 02:04
一時的に痩せたってすぐにリバが待っている

食べるのスキなんだ 毎日料理してる 食べる楽しみ取ったらおしまいだ
333優しい名無しさん:02/07/24 02:05
その執着を職業にするか(つくって人に喜んでもらうで満足)
他に回す(スポーツ、趣味なんでも)
で完了じゃん。簡単だよん
334優しい名無しさん:02/07/24 06:33
そうそう、料理は毎日色々ためして彼氏にたべてもらって
食欲をスポーツに回せば自然とやせる。
335優しい名無しさん:02/07/24 16:06
夏バテの波に乗っちゃって、物が食べられない。
秋頃、体重何`になってるんだろう…?
336さやっぺた ◆LesBoS/c :02/07/24 16:16
体重計乗るのが怖い・・・・
夏ばてと言い訳して無理やり断食決行してます。
習い事もお休みなのでしばらくは食べなくても平気。
ただ理性が持つかどうかが問題。
337優しい名無しさん:02/07/24 19:03
みんなの毎日の食事メニューは何?

あたしは、
朝:玄米+ダイエットドリンク+キャベツのおひたし。
昼:玄米+キャベツのおひたし。
夜:朝食と同じ。
その他、ビタミン等は、サプリで摂ってます。

冬は、キャベツはおひたしじゃなくて、スープにしてた。
今は暑くて食べられないから、おひたしに。
338優しい名無しさん:02/07/24 22:29
朝:なし
昼:カボチャあげ煮・金平ゴボウ
夜:滝川豆腐(麺タイプ)・ほうれん草としいたけの煮物・大根漬け

夜はストレッチでむくみ解消
おなかすいたらカロリー低い豆乳ヨーグルト♪
339優しい名無しさん:02/07/24 22:45
朝:ナスとピーマン入りスパゲティミートソース(2人前)+コーヒー
昼:枝豆(ザル一杯分)+ミルク紅茶
夜:サラダ巻き+シーフードサラダ+ヨーグルト+バナナ+アイス3本

合計2500kcal+運動ゼロ=確実に太る!
340優しい名無しさん:02/07/25 01:05
朝:エビ新庄揚げ2コ ちくわにキュウリ入れたの1コ
  人参ジュース サプリ
昼:グラノーラ少し 食パン1枚 チョコレートクリーム
夜:冷やし中華の具だけ 茹でかぼちゃ少し

バランス悪い。
341優しい名無しさん:02/07/25 01:49
朝:プルーン10粒
昼:インドカレーのコース
夜:プルーン5粒、スイカ2切れ

ヘルシーだかなんなんだかよくわからない。
342優しい名無しさん:02/07/25 16:53
↑の書き込み見てると、何故か カボチャ が人気あるなぁ。
343優しい名無しさん:02/07/25 16:57
痩せたいくせに、大好物の チョコミントアイス が1個¥70で売ってたから、
4つも買っちゃって、食べちゃった…。

明日は仕事休みだから、ウォーキングでカロリー消費しよう。
344優しい名無しさん:02/07/25 19:32
おにぎり1個。
時々0個。
345優しい名無しさん:02/07/25 21:57
メニュスレちっくになってきたが・・
ちなみに私の今日のメニュー
朝>バナナでかいの一本・低脂肪乳コップ一杯・ヨーグルト
昼>コーヒー・シナモンクッキー
夜>アスパラ中華風サラダ・ふかひれスープ

>342
たしかにカボチャ大人気。美味しいし私も明日食べてみようかなー

比較的あったかいものを食べたほうが、少量でもおなか一杯になる。
スープとか中華粥とか雑炊とか鍋物とか。カロリー低めで野菜たっぷり。
冷たいものは逆に、たくさんたくさんたべちゃってカロリーオーヴァしがち。
紅茶でもアイスで飲むときは砂糖をガンガン入れるけど、
ホットだと入れる砂糖の量が少なくなるらしい。
あくまでアベレージだから個人差があるらしいけど、
大体の場合、温かい物を食べるほうが味付けも薄めで満足度が高いらしいよ。
なんかで読んだことある(ガセならスマソ

346優しい名無しさん:02/07/25 22:12
腕とか、ガリゴリです。
夏場は血管が浮き出てしまう。

だけど、下半身は痩せてはない…(ウツ
お尻とかの肉を落とすのって難しいね。
347MtF:02/07/25 23:20
身長別 − 「男性の体のサイズ」と「女性の体のサイズ」の平均値
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/index.html

ここに出てる体重は身長の割りに随分と重く見える。
348優しい名無しさん:02/07/27 16:52
保全age
349優しい名無しさん:02/07/27 17:03
食べなくて細いのって、綺麗にならない。
筋肉がないと脂肪の厚い薄いにかかわらず、肉の層がダレて、
体型いまいち決まらないよ。骨のきれいさが出てこない。
でも体型維持のために運動かあ・・。。
・・・・ラジオ体操からだな。うん。
350優しい名無しさん:02/07/27 17:26
>>349
ラジオ体操?!
あれはちゃんとカロリー消費するのだろうか?

朝のお散歩の方がいいよ〜。
351親切な人:02/07/27 17:28

ヤフーオークションで、凄い人気商品、発見!!!

「 RX-2001 」がパワーアップした、
「 RX-2000V 」↓
http://user.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/NEO_UURONNTYA#.2ch.net/

ヤフーオークション内では、現在、このオークション
の話題で、持ちきりです。

ヤフー ID の無い方は、下記のホームページから、
購入出来る様です↓
http://www.h4.dion.ne.jp/~gekiyasu/#.2ch.net/
352優しい名無しさん:02/07/27 17:30
>>351
「親切な人」って名乗ってるけど、君、全然親切じゃないよ。
ただのスレ荒らしじゃん…。
353優しい名無しさん:02/07/27 20:51
椅子に座ってあしをあげさげもいいよ>350
354優しい名無しさん:02/07/29 19:49
食べなかったら体が省エネ体質になってかえって太るって本当?
355優しい名無しさん:02/07/29 20:07
その通り。だから、食事のカロリーをやや抑えながら
食事回数を四回から五回に小分けにして取るのが
いい。ただしこの回数を過ぎると逆効果になるから注意。
356優しい名無しさん:02/07/29 20:18
拒食過食嘔吐でばっちり省エネ体質なんだけど、
これから先、もう普通にごはんを食べたら太るよね?
どうしたらいいんだろう。。
省エネ体質から戻れるのかな?
筋肉つけるとか。。?
それが怖くてごはん食べられないよ。・゜・(ノД`)・゜・。
357優しい名無しさん:02/07/29 20:21
>>356
離乳食みたいなかんじで、
ちょっとづつ量を増やしていけば大丈夫だよ。
軽い運動もあると尚良し。
358356:02/07/29 20:28
>>357
ありがとう。。 。・゜・(ノД`)・゜・。
一気に食べる量を戻さないで、少しずつ増やしていけば
太らないってことかな。
安心した、ありがとう!うれしい〜。
気持ちに余裕ができたら、なわとびとかやってみる。
とりあえず腹筋でもいいかな。。ギコギコ
359優しい名無しさん:02/07/29 21:34
クタクタに疲れて、ついにヤケ食いしちゃった(ウツ
ああああああああー!

過食嘔吐は卒業したからこのまま消化させて、明日運動しよう。
もう、泣きそう。
360優しい名無しさん:02/07/29 21:49
>>359
あんまり、自分を責めちゃダメだよ。
卒業したことはホントに凄いことなんだから、マターリいこう!
361優しい名無しさん:02/07/30 01:18
省エネ体質になるよー
動くの面倒、太りたくない
それで1日飲み物だけ(500kcal以下)だったからお腹はいつもぺったんコでスリムだった
で、2〜3kgは水分痩せみたいになってくれたけど
3ヶ月しても同じ体重。全然減らない。
それで運動しても効果なし。
頭来たから食べてやった。それで元の体重に戻る → でも運動は続けた そして食べた
                             ↓
                         5kg痩せた
筋肉が付いたおかげで太りにくくなった

あの涙の(食べたくないから良かったけど)水分だけの3ヶ月はナンだったのか?

身体が省エネしてたんだと思う。
362359:02/07/30 06:48
>>360さん
心配してくれて、アリガトウ…。

…ごめん。
あの後、吐いちゃったの。
太るのが怖くて、吐くのを我慢するの耐え切れなかった。

吐いてる途中に「もう、ここでやめとこう」って何度も思ったんだけど、
結局、全部吐ききるまでやめられなかった。

もう、過食嘔吐はしないと誓います。

ホントに心配してくれて、アリガトウ。
嬉しかった…。
363優しい名無しさん:02/07/30 06:54
朝食べる。
夕飯を減らす。←ひとりぐらしじゃないとやりづらいが。
歩く(夜)。
364優しい名無しさん:02/07/30 06:56
>>363
正道!
でも、実際に実行するのはかなりムズイよね。
365360:02/07/30 07:00
>>362タン
360でつ。
謝ることないよ。
太るのが怖い気持ちも、
やめなきゃ、って思いながらも
最後まで吐いちゃう気持ちも、わかるから。

あまり無理しないでね。
もうしない!って決めちゃうと、あとで
しちゃった時に凄く自己嫌悪しちゃうから。
しないように心がけよう、くらいでいいんじゃないかな。
366定期age:02/08/01 14:16
367優しい名無しさん:02/08/01 16:21
ポテチ(のりしお)1袋食べちゃった…。
ふ、太る。
368優しい名無しさん:02/08/01 18:53
いいじゃん。今日もうたべなきゃ。
うまいもんてしあわせー。
369優しい名無しさん:02/08/02 00:51
夏休み入って、リタ断薬したら食欲が戻ってきた。
あと、学校行くのがストレスで学校行っていた時は食欲なくなってたせいもあるけど

今日なんて牛丼が食べたくなって吉野屋入っちゃったし
ヒッキー気味で外にあまり出なくなったし

162cm 52kgが55kgに
一番ショックだったのは父親に「顔丸くなってきたね」といわれた事
そんなのわかってるよ。・゚・(ノД`)・゚・。
370優しい名無しさん:02/08/02 16:38
>>369
他人の何気ない一言って、グサリと来るよね…。

あたしの場合は、体重計の数字ではかなり痩せて減ったのに、
パッと見は分からなかったらしく、おまけに友達には「…太った?」って言われた。
ウワァーン。・゚・(ノД`)・゚・

その一言以降です。必死にダイエットするようになったのは。
371優しい名無しさん:02/08/03 10:44
昨日「となりのトトロ」流れてる時に、
めちゃめちゃ具合悪くなって、ご飯食べられなかった。
台所の椅子2つ並べてその上で寝てた。
弟いわく「お前、顔色が真っ白だった」って。

今日は元気です。
何とか朝食も取ったし。でも、ダイエットメニュー。
154の47のブヒーです

痩せたいです。
宜しくお願いします!

今日はとりあえずご挨拶までに…
373優しい名無しさん:02/08/04 08:28
ブヒーとか逝って、自虐的なギャグをかましてるうちは
ダイエットは無理そうだよ。

ダイエットで成功する人って、体質的に痩せやすい人か
痩せたいとか口に出す前に実行する人。
たぶん、↓こんなことを言うタイプ。

「ダイエット,ダイエットって,要するに食べなきゃ痩せるんでしょ。
ただ痩せりゃ良いなら,死ぬまで痩せてやるわよ(ビシッ! 」
374優しい名無しさん:02/08/04 16:31
>>372
がんがれ
375優しい名無しさん:02/08/04 16:36
>>372
礼儀正しきお人だ…。
376優しい名無しさん:02/08/04 19:30
ダイエットしようと思わないとやせるのはわたしだけ?
やせたいー。と思うと過食嘔吐に走りますです。ウチュ。
>>373さん
こういうキャラって事で見逃してやってください…

>>374さん
うん、がんがる!

>>375さん
中途半端に礼儀正しいめんへら〜です

>>376さん
過食嘔吐は何とか卒業できました。
でデプロのお陰でつ。
止めれると良いね。
378優しい名無しさん:02/08/05 15:59
>>377
デプロ、何mg飲んでます?

自分は、朝夕 25mg なんだけど、効いてるのか効いていないのか???
いまだに吐くし…。
量、増やしてもらった方がいいのかな?
379ナナコ改めロボット三等兵 ◆3SmahvIg :02/08/06 00:28
>>378さん
飲み始めてから3ヶ月ほど、
一日150mmになって一ヶ月位です
未だに頭痛とか胃痛がありますね〜。

そのうちイヤでも増やされるか、体に合わないねって言われるかの
どっちかですよ
副作用ツライですよね。
380優しい名無しさん:02/08/06 00:40
>>370
その時むくんでたんじゃないですかね?筋肉が落ちてたとか。
栄養片寄ったり、睡眠や水分のとり方でそうなることってあるじゃないですか。
しばらくダイエットよりむくまない健康法(?)等に凝ってみたら
体質変えられるかもしれませんよー。

あなたがどうぞムチャせず、今よりもっと魅力的になりますように。
381ナナコ改めロボット三等兵 ◆3SmahvIg :02/08/06 06:38
むくみには
カリウム!
コレ最強です

トマトジュースなどを、飲んでみたらいかがでしょうか?
382優しい名無しさん:02/08/06 07:26
確かリンゴやバナナもいいんですよね。
あと、塩分取り過ぎもむくみます。
383優しい名無しさん:02/08/06 07:31
ポカリとかだめ?
384優しい名無しさん:02/08/06 07:37
バナナやポカリはカロリーがなぁ。。。
385優しい名無しさん:02/08/06 07:57
なんだか可哀相になってきちゃったよ〜
バナナの一本くらい大丈夫だから・・・ね?(泣

バナナは便秘にも効くべ
オナカの中のもの、むくみなんかの無駄な水分、全部出したら体重減るよ
むくみはちゃんと取らないとそのまま下半身に居座ってマジ肉になりますぜ
386優しい名無しさん:02/08/06 10:48
日常的な食事でカロリーオーバーする人は
必ず肥満になります。

一ヶ月に一回過食嘔吐する人でも、
普段の食事でカロリーオーバーしない人は、太りません。

カリウムが欲しいだけなら、塩化カリウムでも舐めておけばよいだけ。
387優しい名無しさん:02/08/06 15:15
>>383
カリウム摂るなら、ポカリよりもDAKARAの方がいいよ。
カロリー、低いし。
DAKARAはいいよ〜。
388優しい名無しさん:02/08/06 19:20
DAKARAイイ!
あと、ちゃら式生活もウマーでカロリー0。
あ、これはダイエット飲料か・・。
389優しい名無しさん:02/08/06 21:34
>>387
DAKARAは、カリウム摂れるし、
要らない塩分も排出してくれるんだよね。
良い飲み物です。
390ナナコ改めロボット三等兵 ◆3SmahvIg :02/08/07 04:10
それでも私はトマジューを崇高する…

野菜タプーリ!!!
391優しい名無しさん:02/08/07 11:33
夏バテの相乗効果で痩せるの期待してたんだけど、
あんまり、体重変わんねーわ。

チクショー。
ウワァーン。・゚・(ノД‘)・゚・
48と47の合い間を行ったり来たり…。
45までの壁は厚いですね。
ちなみに当方身長は166です。
393ナナコ改めロボット三等兵 ◆3SmahvIg :02/08/08 05:59
ここはなんだか自分には敷居が高かったようです…
やせたい!BMI18,5以上25未満
も落ちてしまったままでしょうかね

探しに逝ってみよう。
394優しい名無しさん:02/08/08 17:50
発芽玄米、食べてる人いる?
白米よりもGI値が低い&腹持ちが良い、との事で食べてます。

あとは、キャベツサラダとサプリとここで名の挙がったDAKARAも飲んでる。
夏もあとチョイ。
がんばって痩せる!
395優しい名無しさん:02/08/08 17:58
運動しなければ、痩せますよ。
筋肉落ちて。
ちなみに私の入院中の体重は
身長167
体重46.5でした。

今は58kgぐらいですが・・・。
396優しい名無しさん:02/08/09 09:56
>>395
筋肉は落としたくない。
ただただ、脂肪を落としたいだけ。
397優しい名無しさん:02/08/09 10:30
カラオケ耐久やったら痩せた。今も痩せつづけてるみたい。
腹式発声モードに入って出てこないからか(笑 非常にカロリーは消費する。食べる量は変わらないのでウマー
398優しい名無しさん:02/08/09 12:00
新入りです。身長164センチ、体重52k(推定)
ご飯はいつも玄米です。ただし一回で一膳も食べれないけど。
便秘は治るし、とりあえずの栄養は取れるし、玄米の味が好きなので
ずっと玄米です。

47キロまで体重落とすぞー
ってか太ももやせて26インチのスリムジーンズ履きたひ・・・
399無知な人。:02/08/09 17:56
体質的に嘔吐できない人っているんですか?
400優しい名無しさん:02/08/09 21:43
>>399
ただ「慣れ」じゃないんですか?
自分も最初唾液出るだけで吐けなかったけど、慣れれば吐けてしまうようになってしまった。
身体に良くない「慣れ」ですね。
401優しい名無しさん:02/08/09 21:47
>>398
危ないぞ。拒食症になって死ぬぞ。
新聞に載ってた。
402394:02/08/09 22:01
>>398
おおっ!
自分の他に玄米食べてる人、いた〜!
玄米、まずいって言う人多いけどおいしいですよね?
仲間がいて、チョト嬉しい。

あたしもスリムジーンズとかスカート、かっこよく履きこなしたい。
痩せられるように一緒にがんばろうね。
403優しい名無しさん:02/08/09 22:04
綺麗になりたいという願望は大切。
だけど行き過ぎて拒食症になった人知ってるから
1日1食はやめとけ。
404優しい名無しさん:02/08/09 23:22
とりあえず痩せたい。
不謹慎だけど、拒食症に憧れる。
そんなわたしは過食嘔吐歴6年・・・。
もういい加減にして欲しいと我ながら思ったり。
405優しい名無しさん:02/08/09 23:57
吐くことを「キタナイ」と思わないのだろうか・・・
406bygones:02/08/10 00:05
>>397
どれくらい耐久するの〜?
歌は好きなので、運動が出来ないときに
一人でふらっとボックスに行きたいんです。
詳細教えてください。
407優しい名無しさん:02/08/10 10:27
>>402さん、玄米おいしいですよね!お通じも良くなるし、
続けてると宿便(汚くてゴメン)とれて、お肌もピッカピカになるらしいし。
今では家族みんなで食べてます。

がんばって40`台になれるよう今日も玄米+1日3時間の楽器演奏(運動のつもり)
だ!
408優しい名無しさん:02/08/10 10:32
>>401さん、>398です。
拒食症というより、SSRIのせいで食欲不振なんですよ。
朝は液体モノしか飲めない。
元々醜形気味でもあったし、この際良いチャンスだから
痩せてやろうと思って。
今休職中だし、痩せて再登場しないとまた上に
「病気なのに痩せてないな」とか言われるだろうし。
で、164aで47`が一番お洋服がきれいに着こなせる体重だそうで、
それを目標にしてるという訳です。
409優しい名無しさん:02/08/10 10:58
164aなら、体重50`でよくないですか?
私は背が高いのでけっこう流行りものが似合ったりもします。
若い子のとこの洋服店に行くと、
ウェスト58が限界でウェスト67の私は手が出ません。
VERYなどを読むと、皆さん中年のおしゃれを目指しているようなので
私もあまり気にせず、過ごしています。
私の友人にも痩せたい人がいるんですけど、
私はその人の人格に惹かれてしまい、ほとんど体型は気にならなかったです。
でも、とても気にしているようです。
無理をし過ぎないか心配です。
普通に、朝、お魚とご飯1杯と味噌汁
昼、そうめん
夜、カレー
このくらいで太らないと思うんですがね。
私は薬で10`太りましたが、標準体重でそんなに気になりません。
気になるのは、周囲がデブだのなんだのと
異様にその人を傷つけているからだと思われます。
男の人は容姿を非常に気にしますね。
ムッカ、ムッカと腹が立ちます。
自分の容姿もたいしたことないくせに。
無理をしない程度にやせて、綺麗になってください。
410テリ造 ◆IZZWMjp. :02/08/10 11:27
身長183の体重68・・・。
もう少し痩せたい。今、夏バテを利用して60くらいにしてぇ・・・。
411優しい名無しさん:02/08/10 12:21
164cmなら、43kgぐらいがカコイイ。
412優しい名無しさん:02/08/10 12:40
164/33(・∀・)カコイイ!!
413優しい名無しさん:02/08/10 14:04
私はブス板で「骨」と言われましたよ。
ぼけーーー!!うぎゃあああああ!!
414優しい名無しさん:02/08/10 14:09
筋肉の量とか、内臓の重さとかいろいろあるんだろうけど、BMI25
はぜーーーったいこじかちゃんじゃないと思う。
20切りてぇ〜〜
415優しい名無しさん:02/08/10 14:35
女性の方、ジーンズ何インチ履いてますか?
416優しい名無しさん:02/08/10 14:39
に、にじゅうなな…
417優しい名無しさん:02/08/10 15:04
>>415
レディースのジーンズは何インチか分かんないけど、ユニクロのキッズサイズ履いてるよ。
身長ちっこいので、サイズがピターリ。
418優しい名無しさん:02/08/10 16:03
>>416
謙遜してるみたいだけど、充分細いじゃん!
419優しい名無しさん:02/08/10 17:57
私はジーンズ1本しか持ってないけど、28インチです。
逝ってきます・・・・最悪
420優しい名無しさん:02/08/10 17:58
痩せてていいな
421優しい名無しさん:02/08/11 03:00
私、27インチ。
422優しい名無しさん:02/08/11 03:23
菓子、ジュース止めて普通にメシ食えばいいじゃん。
それだけでも自然と痩せる。男だったら1日2000kcalくらい食っても別に
太りゃしないよ。ただし、バランスが取れてることが条件だが。
423でぶ:02/08/11 08:23
玄米食べてみようとおもってます。調理はどうしたらいいですか?お米屋さんで買ってきて普通に研いで炊けばいいですか?白米とまぜるのでしょうか?教えて下さい。
424優しい名無しさん:02/08/11 08:23
玄米食べてみようとおもってます。調理はどうしたらいいですか?お米屋さんで買ってきて普通に研いで炊けばいいですか?白米とまぜるのでしょうか?教えて下さい。
425Qちゃん:02/08/11 08:26
152cmで47キロデス。
皆さん、着る服ありますか??
私はどこに行っても、ウエストがブカブカ、スカート全滅。
ストロベリーサイズ(ミニサイズ)のコーナーでも着る服が無いよぉ。
補正も金掛かるし、形が変になるし、、、。
世の中の女は全てデブだ、ゴルァ!
街中の女子、みんな私より痩せてみえるのに、嘘吐き。
私より痩せている人は、いったいみんな何を来てるんだ??
426優しい名無しさん:02/08/11 08:46
>>423
ファンケルの発芽玄米とかだったら、普通のお米と同じように炊けますよ。
水の分量やなんかもパッケージに書いてあります。
私は歯ごたえが好きなので100%で食べてますが
好みによって白米と混ぜても美味しいかも。

>>425
154cmで41kgですが…ギャル系の服でもスカートなんかはSサイズブカブカです。
ずり落ちるってほどじゃないけどやっぱジャストサイズで着たいですね〜。
うー、あとはこども服しか無いのか??

今、40kg目指して地道にウォーキングとかやってます。
日中はさすがに暑いので、日が暮れてから。
(食わなきゃ痩せると思うけど強迫的に運動してしまう性格なので…)
427優しい名無しさん:02/08/11 08:52
155cm38kg・・・この調子で頑張ろう・・・
428優しい名無しさん:02/08/11 10:06
最近「バレエエクササイズ」とか特集組んでる雑誌を読みながら、
家でも出来る運動やってます。結構いけるかも・・・と思います。
429優しい名無しさん:02/08/11 10:10
>1が書いてる事私と同じ。そのまんまだよ・・
430425:02/08/11 14:53
>>425
は体重30キロの間違いデシタ。
150センチで47キロじゃデブだー!!自爆。
431425:02/08/11 14:55
>>426
やっぱり、こども服になるんかぁ(-_-)
TVで千秋ちゃんも、子供服着てるって逝ってたし。
私も四捨五入したら30になるんだけど、、、鬱。
432優しい名無しさん:02/08/11 14:55
           ___ 00        /
|__ __  ____         /
|    __|   |   ____  /|
|__ __|   /              | 

http://comic.2ch.net/test/read.cgi/comic/1025843878/551-591
433優しい名無しさん:02/08/11 16:52
>>423
お米屋さんで買うと、ホントの玄米を出されると思います。
ホントの玄米を炊くのはちょっと難しいです。

スーパーのお米コーナーに、
白米と同じように炊ける「玄米」が売ってると思いますから、そちらをお勧めします。

発芽玄米もいいよ。
434優しい名無しさん:02/08/12 06:27
誰か、>>432のURL踏んだ人いる?
…なんか怖くて踏めねぇわ。

ヒョデーイ、って何なんだよ?
435優しい名無しさん:02/08/12 10:22
ご飯モノは全て玄米です。
まずお通じがよくなります。顔色も良くなるしね。
1ヶ月、2ヶ月と続ければ宿便(汚くてゴメンね)も出るらしいし。
食事も自然と野菜を食べたくなってくるし、いいことだらけです。
今では電気釜に「玄米」「3分付き」とかに分かれて炊けるやつもあるから
それで玄米モードにすれば、ちゃんと美味しくたけますよ。
ちょっと塩(天然塩)を炊く前に入れるのが美味しさのミソ。
もうすぐBIM18代に突入するよ。
またこじかに帰ってこれる(泣

うれしいよう(泣
437優しい名無しさん:02/08/12 21:22
>>435
あたしは『備長炭』と ミネラルウォーター 入れて炊いてるよ。
かためのご飯が好きだから、水は少なめで。

>>436
早く戻っておいで〜。待ってるよ。
438優しい名無しさん:02/08/12 22:38
>>437
備長炭ですか。こってますね。
やっぱり、普通に炊くのと味とか風味とか違いますか?
439437:02/08/13 14:55
>>438さん
うーん。
ぶっちゃけ、味の違いはよく分からん。
でも、入れた方がおいしくなりそうな気はするから、一応入れてるだけなん。
440優しい名無しさん:02/08/15 16:01
今日も玄米食べました。

ところでみなさん、
近況の体重変化はいかに?

自分は特に変わりなし。・゚・(ノД`)・゚・
441優しい名無しさん:02/08/15 18:59
太った・・・・・
442優しい名無しさん:02/08/15 22:42
皆さんやせてますね。うらやましい。
私(女)は160センチで59から60キロです。一応BMI25以下ですよね?
ドグマチールで5キロ増えてリスパダールで(多分)
5キロ増えました。今もリスパ飲んでるからなのか、
食べ物に気をつけてもやせないです。とりあえず増えなくなっただけでも
よしとするか…
443優しい名無しさん:02/08/16 01:05
うつで食欲不振で5キロやせました。
痩せられてラッキー位に思ってたら遂にドグマチール処方されました。
絶対太りたくないよう。今のところ大丈夫だけど不安。生理止まった。
この頃異常に食べ物に気を使うようになりました。
168の47...うあああああああ
444優しい名無しさん:02/08/16 02:08
やせたら、ギャルソンが似合わなくなった。
445優しい名無しさん:02/08/16 02:13
たしかに。ほんとにちょっと浮浪者か頭おかしい風になるよね。
がりで背小さ目(モデル風ではないということ)だと
446優しい名無しさん:02/08/16 11:57
147・39 ですが、ご意見を・・。まだまだかなぁ。
447優しい名無しさん:02/08/16 16:50
>>446
十分細いと思われますが。
ミクロさんは細すぎると着る服限られないですか?

ところでガリに似合う服ってなんだろう。。
448優しい名無しさん:02/08/16 18:51
>>446さん
自分も偶然に同じ身長なので、
39`ならば、もうちょっとがんばれるのでは?

>>447さん
キッズサイズ、という手があるんです。
特にユニクロ。
449優しい名無しさん:02/08/16 19:21
>>442
私もリスパ飲んでいます。15キロも太りました。今は増えなくはなりつつ
あるけれど、減りません!食べる量は普通だと思います。運動すれば、
減るんでしょうか。太ったせいで、最近動くのおっくうになってきちゃってるんですけど…
450優しい名無しさん:02/08/16 19:25
>>449
>15キロも太りました。

あの、ここは「BMI 25以下」スレなんですけど…。
15kg太ってもBMI25以下なんですか?
451446:02/08/16 19:32
>>447さん
ありがとう。服はお直しや、キッズを利用するのがいいのかな。

>>448さん
どこまで頑張りますか? あまり瘠せても頭ばかり大きくなって。。
背が低いと貧相になりますよね。
452449:02/08/16 19:42
>>450
前がやせすぎだったこともあり、今は22位です。でも、動くのつらいくらい
だし、Mサイズの服が着れなくなりつつあります。だれか、やせるいい方法
教えてください。
453謝肉祭 ◆6k8H0x5Y :02/08/16 19:48
初めまして。私は156p47sの小デブです。
下半身のたるみがすごいです(思春期に皮下脂肪ためてしまった)
これでも二ヶ月の有酸素運動で3キロ落としたんですけどね・・。
最近摂食障害まで行かないけれど、ご飯をはかりで測って入れたり、
カロリー計算が細かくなってきたり揚げ物の皮をはいだり
ノイローゼみたいになってきて、必須カロリーを取るだけのために食事をして、
味わうことや満腹感も忘れかけです。
それに痩せている周りの人に太らせようとして脂っこい者やお菓子を買ってきたりしてしまいます。
そして自分は一日一時間は結構はげしめの歩行(一時間で9千歩ほど)
しないとご飯を食べる気になれません。罪悪感で。

最近ストレスで体調を崩してしまい病院に運ばれてしまいました
でも休養なんてしたくありません、休むとどんどん太っていきそうで怖い。
これって病気ですか?
454448:02/08/16 20:38
>>451さん
>どこまで頑張りますか?

とりあえず、35`まで。
それ以上は危険だと思うので…。
実際に無理をしすぎて、
結果、栄養失調になってお医者様に怒られた事があります。・゚・(ノД`)・゚・
今は、36〜37`をうろうろしています。

>あまり瘠せても頭ばかり大きくなって。。
>背が低いと貧相になりますよね。

ミクロだと、確かに貧相に見えちゃうかもしれない。
でも「太っているよりはマシ」だと思ってしまうので、
「痩せたい」という願望を消す事ができません…。
455優しい名無しさん:02/08/20 17:00
無理かけすぎたみたいで、明日検査に行って来ます・゚・(ノД`)・゚・
みなさんは、ほどほどにがんばって下さいね。
456優しい名無しさん:02/08/20 21:48
もっともっと痩せたい。

物を食べた後のあの罪悪感は何なのだろうか?

自分は、まだまだ太い。太ってる。
がんばって痩せなきゃ。
457優しい名無しさん:02/08/20 23:03
>>456
あんま無理せんでね。
458優しい名無しさん:02/08/20 23:52
私は163の47なんですが・・。
このスレを今全部読んで本当に痩せようと思いました。泣
みなさん細い・・。

過食嘔吐や吐きたいスレ、メニュスレにいるとどうも気が緩んでしまう。
ここの過去ログを全部読んで私もガリになりまっす。ガンガレ自分・・・。
459悪意@なち ◆nati./hA :02/08/21 01:14
最近、太り気味なので参加。
みなさん、細いですね・・。
このスレ、読んで勉強します・・・。
460優しい名無しさん:02/08/21 01:54
ゴハンが食べたくて、久しぶりにお米を炊いたら、
晩御飯で一合全部たべちゃったよ〜〜〜
カロリー調べたら、一合で569kcalもありやがる。
コワすぎ。 だから米は嫌いなんだ。
次回は半合だけ炊こう。 上手く炊けるか心配だけど。
461458:02/08/21 16:55
最近過食嘔吐が連続で止まらないので
数日絶食して胃を小さくしよう計画。。

あくまで絶食ダイエットしようの絶食計画じゃなくて胃を小さくするためにです。
そこからダイエット食にしよう。

ひたすらきのこ食べようかな。
えのきとかえりんぎ大好きだし。。

誰かいっしょにがむばりませんか
462優しい名無しさん:02/08/21 22:07
ダイエットのせいか、まだ秋に入ってないというのに、やたらと寒い。
半袖なんて着ていられない。
あとから、ヒーターを納屋から出して来ようかとすら思っている。
母親は、あたしがおかしくなったと思ってるみたいだ。

身体が冷えて寒い、って人いませんか?
463優しい名無しさん:02/08/21 23:33
君は痩せすぎなんだから! ってよく言われるからまあいいや
って過食を繰り返していたらお腹だけぽっこりふくらんできた。
カッコ悪いよう(;´Д`) 痩せててもかっこわるいけどさ。
464優しい名無しさん:02/08/21 23:37
>>462
気持ちわかる。
夏も終わりとは言え、まだ半袖時期だがやたら寒い。
やはり脂肪の有り無しでは、寒さ感人と違うっぽいよ。
465優しい名無しさん:02/08/21 23:57
わたしも寒いです。汗はかくんだけど、とにかく寒い。
リストカッターだから、いっつも長袖着てるけど、それでも寒い。
466462:02/08/22 16:08
>>465さん
実は、あたしも自傷行為者です。ただし、アムカ。
でも、長袖は着てません。サポーター派。

お互い、ダイエットと貧血で「身体の冷え」が来てるのかもしれないね。
467優しい名無しさん:02/08/22 19:51
体重・体脂肪の数字は減ってるけど、
見た目があんまり変わってないような気がしてるって人いない?

あたしは、数字は変わったくせに見た目が変わってない気がする。
特に太もも。
なんか、いつまで経ってもポヨポヨしてる気がするよ・゚・(ノД`)・゚・

でも、上半身だけはガリゴリ。
上半身と下半身、逆に痩せて欲しかった…。
468優しい名無しさん:02/08/22 20:34
今、153cmの42sです。
下半身がボテッとした感じで、バランスが悪くて嫌。
もうちょっと痩せたいなあ…。
でも、これ以上頬がこけたり、胸からなくなったりしたら困る…。
469優しい名無しさん:02/08/22 20:58
中間スレなくなっちゃってる
( フД`)。゜.
470優しい名無しさん:02/08/22 22:01
うん。寒い。やっぱダイエットのせいだったのか
家ではフリース着込んでるよ
471優しい名無しさん:02/08/23 00:07
>>468
マジレスですが、運動不足です。
472優しい名無しさん:02/08/23 01:16
>>467
私2ヶ月で8s減ったんだけど
外見は変わっていないような気がする。
家族もあまり気づいていないようだし。
殆ど食事だけで痩せたからかなぁ。
頑張ったのに、悲しいヨ‥(・_・、)
473優しい名無しさん:02/08/23 01:17
>>472
現在何キロ?
474優しい名無しさん:02/08/23 01:55
>>473
46sです。
475優しい名無しさん:02/08/23 10:13
>>472
2ヶ月で、マイナス8`?!
すごい。
がんばったんだねー。
476優しい名無しさん:02/08/23 11:23
俺、173cm 56kg体脂肪率6%
これ以上やせる必要ない。
477優しい名無しさん:02/08/23 14:59
>>476
>これ以上やせる必要ない。
というより、太らなきゃ!
6%なんて、痩せ過ぎもいい所だよぅ。

あなたの身体が心配…・゚・(ノД`)・゚・
健康には気を付けて下さいね…。
BMI18代突入したよー!!!(号泣
励ましてくれた人、ありがとうです。

ヽ(´ー`)ノ マターリがんばります。

みんな痩せようぜい。
479優しい名無しさん:02/08/23 16:45
156cm 40kg 15%です。 体脂肪みんなどのくらい?
体重は減らしたいけど体脂肪は上げたいよぅ
どうすればいいんだろう

ちなみに女です。
480優しい名無しさん:02/08/23 16:58
腹くだした。あうっ

しかし体重計で見たら一気に減って40KG
ううむ・・・
481優しい名無しさん:02/08/23 19:06
>>479
>体脂肪みんなどのくらい?
あたしは、14%です。

>体重は減らしたいけど体脂肪は上げたいよぅ
うえっ? 何で体脂肪増やしたいの?
あたしはもっと減らしたいよ?理由を聞かせてホスイ。
482優しい名無しさん:02/08/23 19:20
>>481
14%って、スポーツ選手でつか?(汗
483優しい名無しさん :02/08/23 19:22
>>481
なんか筋肉マッチョなかんじがするから。。。
でも14%のひともいるってしってチョト安心しますた。

筋肉も脂肪も痩せて骨を見せたい願望があるのですよ。
体重、35kgくらいが理想でふ。
484優しい名無しさん:02/08/23 19:23
158/46/女
標準体型
ということでーーーーー終了ーーーーーー
485優しい名無しさん:02/08/23 19:30
>>484
終わらせてどうすんだ!
486優しい名無しさん:02/08/23 19:35
何を終わらせているのやら
487481:02/08/23 19:38
>>483さん
>体重、35kgくらいが理想でふ。
身長、何cmですか?

というより、あなたは>>479さん?
488優しい名無しさん:02/08/23 19:45
30キロ代ってやばくないか!?
身長にもよるけど。。。
489479:02/08/23 19:45
すいません。479です。
156cm。35kgになりたいけど体脂肪率ばかり減っていきます。
困。
490優しい名無しさん:02/08/23 19:50
痩せすぎると似合う服が無くなる。
足はいいとして胸!なんでみんな私の胸見て「細いよね」って言うんだ!
下半身太めは辛いよ。しかもO脚気味だからある程度肉も必要(目立つから)
ウワーン
491優しい名無しさん:02/08/23 19:58
無理スンナよ!
492日の出の日:02/08/23 21:57
164センチ、50キロです。
48キロが目標です。
9月に片想いの彼に告白(できるかな?せめて好意だけでも
伝えたい)したいので、頑張ってます。
SSRIルボックスのせいで食欲がありません。
今「Goo!ダイエット」でダイエット日記つけてます。
常に消費カロリーがマイナスなんだけど、生理前だからかな、
やせないんだよね。ヴァーム飲んで1時間半サイクリング行きました。
久しぶりに外出て気持ちヨカータ。
493優しい名無しさん:02/08/23 22:02
>492 努力(・∀・)イイ!
494日の出の日:02/08/23 22:21
>493
ありがとう!明日もできる範囲で運動します。
バレエのエクササイズとかは家でもできるしね。
495優しい名無しさん:02/08/24 09:03
この前デブに「あんた痩せてるだけじゃない、出るとこ出てないとダメなのよ〜」って言われた。
自殺モノよ〜このデブ〜
496優しい名無しさん:02/08/24 09:18
そしたら
「あんた太ってるだけじゃない、へこむとこへこんでないとダメなのよ〜」って言い返さないと。
折角痩せてるならそのくらい言ってやれ。ダイエットのいいきっかけになるかもしれないし。
この中でメジャー飲んでる人いますか?
なんか心配になりませんか?

私はメジャー(コントミン、ヒルナミン、インプロメン)を飲むたびに憂鬱になります。

本当に太るのか、心配で心配でたまりません。
498優しい名無しさん:02/08/24 15:13
492タンと現在全く一緒(゚∀゚)ダーーー!!
何となく親近感。ともに頑張りましょう、
私は彼氏に明るいところで裸見せられる位まで…夜のクルマ以外、無理!!

497タン、メジャーはセロクエル(一応太らないらしいyo!),コントミンのんでまつ。

先生に(食欲おちるらしいから)パーキーシールー!!と言ったら
『ダイエット目的で薬なんか出しません!』
そんな分裂。あと、遅いけど18おめ!中間スレから一緒だったから
正直なかんそう『激減ですナー。』
499優しい名無しさん:02/08/24 19:47
492です。生理前で体重が落ちない・・・
498さんは彼氏いるのかぁ、いいなぁ。
私は好きな人にね、その人はすごく親切で特別扱いしてくれてて
私が告白したら90%以上の確率でOKもらえるんじゃないか・・・って
傲慢にも思ってます。
でも、自分に自信がなくてひどいことばっか言ったりして、
それでも許してくれて・・・・大事な人だと最近ようやく分かりました。
でも遠距離なんです。すごく遠いところにいます。
来月会いに行きます。
メールと携帯メールに「待ってるよ」って言葉が3回入ってただけで
涙ぽろぽろ・・・
500優しい名無しさん:02/08/24 19:56
街歩いてると、どうしても他の人の二の腕や足に目が行ってしまう。
「うわっ…太っ!」やら、
「ああ。あの人、めっちゃ細い。あんなんなりたい」とか思ってみたり。

デブは醜い。
かといって、あんまりにもガリなのも問題だけど、デブよりはマシだと思った。
偏見、すごいです、自分。
501優しい名無しさん:02/08/24 19:57
500ゲット!
50キロの壁を破れ〜
502優しい名無しさん:02/08/24 21:32
モナー薬局とマルチになってすみません。
プロチアデン75ミリ/day飲んでるんですけど
太る副作用ってありますか?
503JURI:02/08/24 22:26
161cm 46〜7kg
BMI 18。
体調すぐ悪くなるし体弱いけど水泳始めたら
ひきしまってきました。
体脂肪率下げるには有酸素運動が有効かと思われ
自分は泳ぐのが好きだから週に1,2回区民プールに行ってます
(最近行ってないナ・・・やばい)

でも もっと絞らないと
つうか胸がなくなった。胸が欲しい。




それより身内に気持ち悪いと言われた
ただ体調が悪いときで顔色が悪かっただけなのに。
本気で殺したい
504498:02/08/25 07:48
492 =499たん
相手が許してくれるかじゃなくて自分が許せるか、ですもんね…
ワタシは正直彼氏が支えにはなってないのですが(大事だけど)

大事な人だって気づいたあなたが、
遠いとこに住んでる大好きなひとに会いにいけるの、たのしみにしてます。
つきあえるかだけじゃなくて、492さん幸せかんじれるようになりますように…

>500さん
ひとさまの体系目いっちゃってしょうがなくて、って時期ありました
(いまは外出恐怖視線も恐いが先です)
足なんか、股上浅いジーパンでおなかうすくて太ももしまった人見ると、
かなり…きます。下半身が得にきになるよう。(;ε;)キニシナイ!!

取り敢えず体重もだけど、脂肪→すこーし筋肉にシフトして、
この下腹とももを!!バランスよくしたいな。膝下は何故か細いから目立つ目立つ。
505優しい名無しさん:02/08/25 07:58
160/51 です。体脂肪は 21% です。デブデブで嫌になる。
コントミン飲んでるからこれ以上太ったらどうしよう・・・。
もう生きていけないかも。。
506優しい名無しさん:02/08/25 08:00
精神科に通うこと1ヶ月、なんと五キロも太ってしまいました。
しかも五日位前の体重は今より二キロ位少ないんですよね。
それって五日で二キロ太ったってことよね(T▽T)

薬の副作用かと思って先生に聞いたけど違うらしい。
たぶんひどい拒食と過食のせいだと思う。
食べる気力がないと三日位食べないのに突如吐くほどたべたりするし。。。
507優しい名無しさん:02/08/25 08:06
一キロ増えてしまった。飲み物をよく飲むように
なったせいだと思う。夏太りだと思う。

秋になったらおいしい果物を取って、バランスよく
やせよう。
508優しい名無しさん:02/08/25 08:09
秋にならなくても今すぐ痩せたい。
509優しい名無しさん:02/08/25 08:13
ポッポッポッポッポッポッポッポッポッポッポッポッポ
510優しい名無しさん:02/08/25 08:49
摂取カロリーを押さえてる時の運動って、キツくないですか?
私はいつも筋肉が悲鳴をあげているぅ。
でもやんないと。
>498さんありがとう!!
ホント、5キロ以上落としました。
お互いに頑張りましょうね!!

>505さん
分かります・・・。
私もメジャー飲むたび欝です。
でもそれないと眠れないし・・・・。
副作用:体重増←逝ってくれ(泣
512優しい名無しさん:02/08/25 14:48
やせるのが難しいと思ってるひといます?
513優しい名無しさん:02/08/25 15:58
>>512
>やせるのが難しいと思ってるひといます?

はい。ここに一人。
食欲をコントロールするのは、とっても難しいと思います。
実際、食欲に負けるし…。

一番の大敵は、
チョコミントアイスとポテチの「のり塩」。
こいつらを見かけたら、必ず買ってしまう。で、食ってしまう。
結果、鬱。・゚・(ノД`)・゚・
514JURI ◆RFtkN7Hg :02/08/25 16:06
チョコミントアイス自分も大好物、でも今はガマンしてます
アイスはすげーカロリーたかいから、氷菓を選んでます。結構違うよ。

昨日の夜体重46までおちたからいいやって油断して過食・・・
今47.5kg.もうダメぽ。
515513:02/08/25 19:40
>>514
>チョコミントアイス自分も大好物、でも今はガマンしてます

えらい!
あたし今日、チョコミントアイス5個と「爽」を1個買ってしまいました。
チョコミントアイス、1個はすでに消化済みです…。
ふ、太ってしまう…。・゚・(ノД`)・゚・
516優しい名無しさん:02/08/25 22:45
ご飯大好きだから穀物抜きダイエット、辛い。
がんばる。がんばるんだ。
40キロ代に入ったら、自分へのごほうびに大好きなおにぎりを食べるんだ。
BMI18.8

もうすぐだぁ〜〜〜〜
518優しい名無しさん:02/08/26 11:35
BMI
15未満:ガリ過ぎ、キモイ
15-17:カコイイ
17-18:フツー
18-20:ちょいデブ
20以上:デブ
519:02/08/26 15:00
バキシルとゼナを同じ日に飲んだら、思いきり鬱になった。
520優しい名無しさん:02/08/26 15:10
>>513好みが一緒ですた
チョコミントアイス…食べたい…
521優しい名無しさん:02/08/26 15:23
体重減ってるのに脂肪ふえた。おかしいなあ・・・
522809 810:02/08/26 15:32
>521様
それは筋肉が落ちてしまったからですわ。
基礎代謝量もかなり落ちてますので、リバウンド2期をつけて
くだされ。
523優しい名無しさん:02/08/26 17:56
518の基準は極端だけど励みになるわー。
ガリ寄りのカコイイを目指す!
現在16.7。
524優しい名無しさん:02/08/26 21:18
>>523
518にだまされるな!
525優しい名無しさん:02/08/26 21:27
みんな生理あるの?
526523:02/08/26 21:28
最近ナイ!
527優しい名無しさん:02/08/26 21:34
>>518
男女で基準に差があるだろ。女はデブりやすい。だから、男より高め。
528優しい名無しさん:02/08/27 00:44
今165で43.5なんだけど
ここから一年間全く落ちない
ゆだんしたらすぐ戻るからご飯も食べないでいたら
慣れてしまって代謝0になった、、、
529優しい名無しさん:02/08/27 01:06
男で体脂肪率18パーセントでどうなのかな。
結構腹の脂肪がタプタプしているのだが。
530優しい名無しさん:02/08/27 11:40
生理がないのはまずいよ〜
肌とか荒れるよ?
531優しい名無しさん:02/08/27 16:29
もう肌とか荒れてるんすけど
532523:02/08/27 18:43
確かに肌荒れしますねぇ。
私の場合、二の腕とお尻がカサカサ(笑
533優しい名無しさん:02/08/27 18:52
>>528
ちょっと、それはやせすぎ・・・。
うらやましいとかじゃなくて、マジ心配。
ちゃんと生理ある?
身長160ぐらいの女の人は体重45kgを切っちゃダメだって
保険の先生言ってたような記憶があるんで心配です。

余計なお世話だったらご免

なんか、メンヘラーって極端にやせたがる気がする。
太ってる人がやせるのは重要だと思うけどさ。
534優しい名無しさん:02/08/27 19:09
>>529
自分も男でガリなのだが最近お腹だけタプタプしてきた。
非常にカコワルイ(;´Д`)
535優しい名無しさん:02/08/27 19:44
当方156cmの41`。
39`まで痩せたい。
みんな吐いたりしてるの?

私はトリプターノール飲むようになってから太るようになったよ。
SSRI飲んだときは痩せたけど。
536優しい名無しさん:02/08/27 20:22
158センチの60キロ。ぎりぎりここに書き込む資格有りかな。
一ヶ月前まで67キロでしたが、ほとんど食べずにウォーキングしまくって減らしました。
昨日から、運動した後の空腹時にはシラスや野菜を食べるようにし始めたよ。
「食べずに運動」なんて続けられるわけないし、リバウンド怖いから。
野菜とお魚で腹八分目、何だか健康的な気分。
537あははん ◆hF0rmC.o :02/08/27 20:36
今年の夏は1日3キロ走り続けました。ふらふらする時はリゲイン飲んで
運動が一番、痩せますね
538優しい名無しさん:02/08/28 00:01
<536
マイナ7キロおめ!!アナタ凄いよ。がんがりましょう。
539優しい名無しさん:02/08/28 03:23
>>538
ありがとう、今思わずパソコンの前で万歳してしまいました。
やっぱり誉められると嬉しいし、なけなしのやる気が出る。がんがる!
540優しい名無しさん:02/08/28 16:53
ダイエットするには管理する手帳が必要です。メモを残して
今日何をやったていう記録がないとやる気が出ない。
541優しい名無しさん:02/08/30 16:43
157cmでやっと54kgになりました
けど停滞期なのか?なかなか減りません
プチ断食でもしてみよっかなあ
542優しい名無しさん:02/08/30 21:20
そら食わなきゃ痩せるだろうな・・・
543優しい名無しさん:02/08/31 06:51
朝まで起きてたからお腹空いたよ。
でも、食べないで寝るよ。
544優しい名無しさん:02/08/31 07:39
わ〜ん!親にすらデブ言われてしまった!くっそ〜!確実に痩せる方法なんて
無いのしてるけど痩せたい!!
545優しい名無しさん:02/08/31 10:40
ストレス溜めないのが一番いいと思う
そうすると自然に食べる量も減るし
546優しい名無しさん:02/09/03 12:25
痩せるぞ、あげ
547GP:02/09/04 00:23
62/158cmから一年かけて54/158にしました。
薬を好んで飲っていたので徐々に太っていったのです。薬断ちしてからダイエット効果が
やっと出てきました。ここ3ヶ月では54→50になり、最近エステ(くっ・・ローンだよ・・)
に行き始めた所為か48になりました。
薬を止めたと言ってもダウナーになる薬を止めたのであって僕の薬依存症はナカナカ治らないみたいです。
ダイエット薬は毎食6種類位飲んでます。ああ・・ダイエット貧乏・・
目標は42キロでこのままいけば後2ヶ月位で達成出来るかも。
42になったらとりあえず下剤の乱用はやめようかなあ(鬱
548優しい名無しさん:02/09/04 00:33
痩せる方法の最強なのは
寝ない食べない運動しない。
食べない動かないはともかく、睡眠欲を押さえるのはきついよ。
修業僧の苦行のごときだよ。
体が芯まで細ります。おためしあれ。
549優しい名無しさん:02/09/04 01:11
食べないって野は良くないけど、効果的だよね。
私 摂食障害だけど。
叩かれソ
>>549
いや、分かるよ・・・。
叩かれそうだけど・・。
551優しい名無しさん:02/09/05 03:58
絶食で2キロおちたときは嬉しかったよ。
今はポテトスナックひとふくろにビール500、だいふく、なんてわけわからん
夜食したけど(鬱)

今勇気だして計量したら52。氏にたい…!!
べべべ別に体重でしにたいわけでなく慢性消えたイなのですがね!?
43(自称)の吐いちゃう子があきらかに異常なバディだったので
(うらやましいとかじゃなくて痛々しかったの浮いた頬骨が。それを隠す明るすぎる
ピンクオレンジのチークが。びっしり刻まれた足のすじが。腫れた喉が。
かわいいのに、あんなにかわいかったのに。)
ああなったら戻れないと思いつつ、46…48でもいい。50はきりたい。
552GP:02/09/05 05:15
恋人と喧嘩してなんか眠れないので昨日から食べ過ぎました。
嫌な事あったら前は薬で寝てたけど今は断ってるし・・・
色々、我慢です。
お風呂入る前に体重計ったら500g増えてて鬱。
今日も眠れない、という事はまた明日体重↑か?(笑
553優しい名無しさん:02/09/05 05:23
>552
喧嘩とかやな空気になるともやを振り切るように食べたくなったり
します、よね。
我慢しすぎず、自然体で、会話のはしに笑みがこぼれるような
カンジになることをあなたとわたしとスレ全員ぶん祈って。

薬つかうつかわないは抜きで、寝逃げはおすすめでつ。
寝てて汗かくし!!(藁
寝ながらじゃたべられないから。

554優しい名無しさん:02/09/05 07:31
>>553
胴衣。
>>552の場合、ウォーキングでもして
程よく疲れて眠るのが一番なんだけどね。
それか、温いお風呂に雑誌でも読みながら
長〜く浸かってみるとか。
555優しい名無しさん:02/09/05 14:18
ダイエッター&自傷行為持ちのクズなんだけど、
この前血出してから体重量ったら、34.2Kgだった。

あ。自分、身長147cmしかないんで、ビビる程の数字じゃないです…。
でも、もっと痩せたい。
556ナオタ ◆oaX3aow. :02/09/05 21:51
156cmで39kg→41kgまでリバしてしまーたよ。
運動しているのになんでだ?
ほんとにパニック起こして自分を見失いそうでつ。
痩せたい、
痩せこけたい
557GP:02/09/06 01:09
>>556
僕も羽の様に、鳥の様に軽くなりたいです。
この身体、愛しいけど早く抜け出したくもあるから。
>>553
さっき電話で仲直りしました。けどやっぱり寝付かれません。
前みたく睡眠障害がはじまっちゃったのかなあ・・・(再度、鬱
558優しい名無しさん:02/09/07 22:01
SSRIの副作用が効いて全然食欲なかったのが(液体モノしか飲めなかった)、
最近体がなれてきたのか、日中横にならなくてすむようになった。
それに従って食欲も出てきて、玄米食に戻ったら、
あれれと痩せた。
やっぱ痩せるにはある程度エンジンを動かすモノが必要だなって思った。
559ナオタ ◆o4DVd6ec :02/09/08 09:42
>>558玄米食はいいよね
あたしも毎日発芽玄米でカミカミカミカミ・・・
お通じもよくなるし痩せたよ

560優しい名無しさん:02/09/09 07:25
この頃夕ご飯食べないで酒ばかり飲んでたら
体重はガクンと落ちたが、体脂肪率がえらいことになっちまったよ〜。
561優しい名無しさん:02/09/09 07:34
玄米は痩せるけど鬱なときとかは食べる気になれないんだよね…
胃が悪いとなおさら。
あー痩せたいー
562優しい名無しさん:02/09/09 07:38
体脂肪率は平均18〜25%だそうで。
実は体重よりこっちが重要なんだよね。家じゃはかれないからなあ。
退院直後の保健所で24でまじ鬱だし農だったのが最後。
体系はちちばーん(藁なので女の子病棟であんたみたくなりたいとか
(本気か知らんけど)
よくいわれてたけど内実は…!!(゚Д゚;))))))))
(゚ε゚)キニシル!!
563優しい名無しさん:02/09/09 13:24
体脂肪率計を買って,マラソン選手なみ(7〜9%)にしましょう。
564優しい名無しさん:02/09/09 14:07
女ですが、体脂肪率8%くらいです。
下剤乱用するようになってから、一気に落ちた。
こんな馬鹿なこと早く辞めたい、健康的に痩せたい。

でも、低容量ピル服用してるので、生理はちゃんと来るんです。
なんか妙な感じ。。。
565優しい名無しさん:02/09/09 14:59
メジャー飲みだしたら食欲おさえられなくて1ヶ月で5キロ太ったけど
マイナーだけにしたら二週間で3キロ位落ちた。
だけど体脂肪は30軽く越えてる。。。。
566優しい名無しさん:02/09/09 16:32

167cm
44kg

体脂肪率 16%
567優しい名無しさん:02/09/09 16:55
痩せたい…のでダイエット開始。
躁気味のときはいいけど、オチると過食しちゃうよ…。
568Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/09/09 18:45
61キロがジプレキサのせいであっという間に69キロに…やばい。
今日も昼飯二人分食ってしまった。
569優しい名無しさん:02/09/09 18:50
>>567

それってとってもわかります。わたしも鬱入ると過食しちゃったり
拒食しちゃったりでめっちゃ体重増えます・・・(T▽T)
570優しい名無しさん:02/09/09 23:18
鬱入ってヤヴァかったんで寝逃げ(昼寝)したら、夢の中でチョコレートやら
クッキーやらばくばく食ってた(w

鬱→過食→デブる→鬱(以下略
この悪循環だよ…(;´д`)
571スンスン ◆T.QzpsRU :02/09/09 23:22
BMI18だった。
やせなんだろうなぁ。
なのにこの太股の太さはなんなんでしょ。

トレドミンの副作用で一週間寝込んだら、4kgやせた。
今は、その体重を維持しようと頑張ってはいるのだが…
薬がパキシルに変わってからすごい食欲が出てきてピンチ。

毎夕のウォーキングは欠かさないようにしよう。
572優しい名無しさん:02/09/09 23:24
573GP:02/09/09 23:41
今日体脂肪はかったら22%だったよ・うげげ(笑
理想は14くらいなんだが当分無理です。
最近生クリームが僕を呼んでる。
シュークリームのカスタードと生クリームが半々で入ってるやつ。
お菓子屋さん、なぜあのような美味しいものを開発してしまわれたのですか?
まじで焼き討ちにするぞっ、と(笑
574優しい名無しさん:02/09/11 20:53
147cmのミクロだけど、なんとか 34.5kg に達成。
チョト、嬉しい。
575優しい名無しさん:02/09/12 00:38
age
576優しい名無しさん:02/09/12 00:49
最近、ジーンズの似合う超スリムな人をよく見かけるけど
あの人たちは一体どのぐらい痩せてるんだろう。
漏れがBMI=18ぐらいだけど、比較するとデブに見えてしまう。

そういう人は、たいてい自信たっぷりで鬱な感じではないから
拒食症の一歩手前でコントロールできてるんだろうな。。

577優しい名無しさん:02/09/12 00:57
>>576
正しい食生活、適度な運動してるんでないの?
日本人の何割かは、体にエネルギーの貯め込みやすい体質なんだってね。
578優しい名無しさん:02/09/12 14:08
ちょっと話はズレるけど、Coccoって痩せてたよねぇ。
身長168cmで、体重は一体何kgだったんだろう?

自分もCocco程に細くなりたいな、と。
579優しい名無しさん:02/09/12 15:31
ぜんぜん痩せてるように見えない
Coccoって顔デブ?
580優しい名無しさん:02/09/12 19:41
顔デブの人はつらいよなぁ・・・
581優しい名無しさん:02/09/12 22:26
え〜!!
Coccoめちゃ痩せてたやん!!
Coccoのようになりたいよ。
582優しい名無しさん:02/09/12 22:50
体脂肪率1%だけ落ちた。誤差かもしれないけど…
583優しい名無しさん:02/09/12 22:59
せっかく痩せるなら、Coccoよりジェニファー・アニストンを目指せ!
584優しい名無しさん:02/09/13 01:10
>>548
>痩せる方法の最強なのは
寝ない食べない運動しない。

と書いてあるのですが、寝ない食べないはともかく、
運動しないっていうのはなぜなんですか?
運動した方が痩せるんじゃないの?
585優しい名無しさん:02/09/13 01:18
>>584
運動したら腹減るからかな??
586優しい名無しさん:02/09/13 10:46
>>584
筋肉が落ちるから。
587優しい名無しさん:02/09/13 11:19
前TVで「今3号の洋服を着る女性が多い。専門の売り場も」ってコーナー
あったけど、みんなそうなの?9号とかってやばいの?
588ナオタ ◆o4DVd6ec :02/09/13 18:57
あたしは7号だけど・・・
3号ってありえねー無理
よほど骨格が細いひとじゃないとなぁ・・。
589優しい名無しさん:02/09/13 23:30
私3号か5号だけど、身長低い(156cm)からかな
590優しい名無しさん:02/09/14 01:36
3号って子供用?
591589:02/09/15 04:18
>>590
いえ、大人用です。
3号はW54で5号はW56だったかな?
規格が変わる前はたしか3号はW52で5号はW55で7号はW58って3cm刻みだったんだよね。
それが2cm刻みに変わったんだと思ったよ。
592590:02/09/15 13:52
服のサイズっていっぱいあるから難しい。
パンツでもインチサイズだったり、0、1、2サイズとか
S、M、Lとか3号、9号とか、、
統一してほしぃーー
何サイズが普通なのだろう?
593優しい名無しさん:02/09/15 14:00
3号が普通です
594590:02/09/15 14:06
>593
3号ってジーンズで言うと何インチにあたるんですか?
595優しい名無しさん:02/09/15 21:22
最近抗うつ剤の副作用がなくなってきて、もとの食欲に戻りつつあるのが怖い。
今日、夜揚げ物を食べてしまった。
163.5センチで52.7キロ、体脂肪率22%です。
一時期49キロまで落ちてたのに・・・
あん時はコーヒーしか飲めなかったからなぁ〜
かといって今は運動する気になれない。
お風呂でちょっとしたエクササイズする位。
バイクに終日乗ってようかな〜
バイク(400cc)を運転するカロリーってどれくらいだろう?
カロリーブックに書いてないんだよね。。
596ナオタ ◆o4DVd6ec :02/09/15 22:32
羨ましい。3号になりたい。
2号になりたい。1号になりたい。
痩せこけたい。

非常識だけど癌になってもいいと思ってる
597優しい名無しさん:02/09/15 23:14
163.5cmだと、45kgぐらいがちょうどいい感じです。
妊婦でもないかぎり。
598優しい名無しさん:02/09/16 00:14
>>596
まじ非常識だよね。
健康そうだから、癌にはなれないんじゃない?
お気の毒さま。
599優しい名無しさん:02/09/16 03:02
町に出ると
「私、あの人より太ってたどーしよう・・・やだな」
とか心配する日々
前まで60kgもあったからさ
いまでもふあんでしかたがない
600ナオタ ◆o4DVd6ec :02/09/16 09:39
>>598
ごめんなさい。そんくらい痩せたいという意味でかきこしました。
悪気はないです。
ごめんなさい
601優しい名無しさん:02/09/16 17:46
でぶですね
玄米マジで痩せるね

ビクーリしたよ
603優しい名無しさん:02/09/16 23:09
>>602
私は、便がいっぱいでて
ポッコリ腹が治った。
604優しい名無しさん:02/09/17 00:19
>>584 運動すると筋肉つきでしょ。
だから細くならないの。
605優しい名無しさん:02/09/17 01:04
数年ぶりに風船膨らました。
なかなか膨らまん。
耳下腺ただでさえ過食症で腫れてるのにもっと腫れたかも。
けど良い腹筋運動。
606優しい名無しさん:02/09/17 21:20
169センチで75キロありました。
65キロになって喜んでいます。そんな人間もいるんです。

どーだ!!みんな!うれしいかあ!!
607優しい名無しさん:02/09/17 21:24
>>606
よく頑張ったね!!
えらいね(´∀`*)
(・∀・)イイ!!
608:02/09/19 07:51
皆さん雑誌で宣伝してるようなダイエット食品とか試したことありますか?
私は貧乏のくせに\45000出して買いました!なんか粉末プロテインみたいな感じです。三日目くらいから効果が期待できるとか、宿便もとれる、食べ物を制限しなくて良い!とかのおきまり文句にひかれたものの、なんか1キロくらい太っちゃって…
やっぱり食品だけに頼らず普段の食生活も努力しなきゃですよね。
皆さんの失敗談、成功談よかったら聞かせて下さい
609優しい名無しさん:02/09/19 08:19
眠剤飲みはじめてから食欲無くなって、1週間で3kg痩せました。
運動もしてなかったから単純に筋肉落ちただけかも。
最高46kgのむちむちから、今はアバラ浮くくらい。今計ったら41kg。
腰だけ異常に細くて下半身デヴだから、ちゃんと健康的に痩せたいよ…。

朝:玄米×白飯、味噌汁、目玉焼
昼:適当に好きなランチ
夜:サラダ&パスタ。

で、ヴァーム飲んで30分くらいしてからウォーキング。
……そんなメニューを実行しようとおもいつつ早3ヶ月。
がんがろうよ自分………。
610優しい名無しさん:02/09/19 16:26
拒食症の女の子が題材の本読んだんだけど、
その本の中にあたしの好きな言葉がある。

「骨っぽい素敵な身体」。

そう!これだよ!って読んだ瞬間、すごい共感してしまった。
611ナオタ ◆o4DVd6ec :02/09/19 18:22
>>610
「骨っぽい素敵な身体」
そうだよ。あたしはそれを求めているんだ。
あたしもすごく共感・・・
612優しい名無しさん:02/09/19 22:52
入院してるときに、身長152cmで体重26kgのコがいた…。
過食嘔吐でそこまで体重落ちたらしい。

はっきりいって、うらやましい。
613優しい名無しさん:02/09/19 23:26
>「骨っぽい素敵な身体」

骨太の人には、可哀想だわ、と思ってあげた。
614優しい名無しさん:02/09/19 23:42
うーん、私は20とかまで落ちてたこが
『病院にいると痩せてる子ばっかりで羨ましくなるから出たいの!!』
って叫んでたの知ってるから
羨ましがられる側も欲望には限りないって思った。
ここでやせたいやせたい叫んでる人も
本人認めなくてもそれなりに羨ましがられる側多いと思う
でももっともっとって思っちゃうのが人の常。

あと、ひとつ。当時の入院仲間(過嘔)が先日一人亡くなりました。
615優しい名無しさん:02/09/20 02:52
やせるなら、男の視線を意識してやせて下さい。
やせすぎると、視線が羨望から哀れみに変わるので、
現実社会でのやせとやせすぎの臨界点が判るはずです。
616優しい名無しさん:02/09/20 07:30
>>612
>入院してるときに、身長152cmで体重26kgのコがいた…。
>過食嘔吐でそこまで体重落ちたらしい。

>はっきりいって、うらやましい。

あたしは、そこまでは痩せたくない。
もうそこまで痩せこけると「生か死か」の世界だから。

余談「Daiet」と「Dai」ってス、ペル似てるね。
617616 訂正:02/09/20 07:35
>余談「Daiet」と「Dai」ってス、ペル似てるね。

× 「Daiet」と「Dai」
○ 「Diet」と「Die」

スマソ。
618ナオタ ◆o4DVd6ec :02/09/20 08:36
>>615
男の視線を意識して痩せたいと思っているわけじゃないです
どっちかというと女かな?
うーん。自己満の世界なのかもしれない。
男なんてどうでもいいかもしれない。
619優しい名無しさん:02/09/20 08:52
>>618
激しく胴衣!
所詮は自己満足。
彼氏に「痩せてるよ」って言われても、まだまだ痩せなきゃ、って
思うもん。
620Atsushi ◆GMn9nwg6 :02/09/20 14:24
ジプレキサのお陰でもう71キロだよ。
まあ身長178だから太っている訳ではないけど…。

つい先頃、血糖値が高かった(119)のでジプレキサとルーランを外してくれた。
でもそのかわりがセレネース…。
621優しい名無しさん:02/09/21 01:09
保守
622優しい名無しさん:02/09/21 07:50
今朝体重計乗ったら50.8kg だった。
身長は160cm 。
上半身はうっすらあばら骨が見え始めてる。
嬉しい。
某スレのお方
私は身長は159です。

拒食時に30.5まで落ちたのが過食嘔吐時で55.4まで行きました。
今は45〜7前後をフラフラしてます。
目標は40です・・・。
はぁ。先が遠い・・・。

ダイエット方法は取り合えずデプロを200mg/day処方してもらってます。
嘔吐だけはしません。
取り合えず玄米以外の炭水化物は採ってないです。
ほとんどウィダーインで過ごしてます。
あと、ひたすらDAKARAを飲みまくってます。

そうすると次第に胃が小さくなるみたいで、やっていけますよ。
あんまお勧めできないけど・・。
○35.0
×30.5
625優しい名無しさん:02/09/21 16:12
>>622
160cmで50.8キロ!?
それでアバラが薄っすらなら、下半身太りコースですな。
626優しい名無しさん:02/09/22 00:13
保守
627優しい名無しさん:02/09/22 00:27
>ノビタカッターさんへ
ありがとうございました。
人のを聞いておいて自分のを隠しておくのは失礼と思い、私も公開します。
でも、かなりデヴです…涙
身長147p
ダイエット時39kg
吐けない過食時52kg
今 43kg

私も炭水化物は怖くて摂れません。
でも、たまに炭水化物摂りたい欲がでて、パンをむさぼり食うときがあります。
私の場合はカロリー計算されたお弁当をとってます。高いけど。
37kgになりたいです。
628優しい名無しさん:02/09/22 00:32
お酒って太る?
主に飲むのはワイン。
あと焼酎とウィスキーとブランデー。
水割りとかダイエットコーラ割りとか。
ワインは甘口と辛口じゃカロリー違うのかな?
最近薬の影響かわからないけど太ってきちゃってやばい。
平均BMI18ぐらいなんだけど、19に近付いてきちゃった。理想は17。
629優しい名無しさん:02/09/22 00:45
>>610
レベンクロンの小説だよね。両方持ってる。あと自傷の女の子のほうも。
「鏡の中の〜」読むといつも激しく自己嫌悪する。
自分はなんてデブなんだろうって。ケサみたいに痩せたいと思いながら
今トマトプリッツ食べてるよ・・・だめじゃん>自分…(;´д`)
630優しい名無しさん:02/09/22 01:17
痩せるためだけにタバコ吸ってる人っていますか?
631優しい名無しさん:02/09/22 02:27
保守
632優しい名無しさん:02/09/22 04:12
>>630
今より肌荒れるよ。
新陳代謝も悪くなるよ。
歯もヤニ色になるよ。
633▲・・・・:02/09/22 09:21
158cmの51キロで7月から7キロ落としたのに下半身太すぎ・・・
どうしよう・・・

634優しい名無しさん:02/09/22 11:08
ハイ,あと4キロ!
635優しい名無しさん:02/09/22 11:20
>>633
51キロから7キロ落としたってこと?
それとも7キロ落として51キロ?
私も158センチで、一番太ってた時が51〜52キロぐらいだったけど
今思えば下半身に限らず、全身ブーデーだったよ。
636▲・・・・:02/09/22 14:18
7キロ落として51キロなんですけど、おなかとか二の腕とか背中は普通なのに骨盤あたりからドーンとなるかんじでこまってます。
母親に言ったら、『吐いてダイエットなんかするからでしょ。』とかいろいろいってました・・・・・言ってる事とかちょくちょくあたってるけどムッときました。

637優しい名無しさん:02/09/22 15:28
ハイ、あと10キロ!!
638▲・・・・:02/09/22 15:37
がんばります・・・・・・・・・
639▲・・・・:02/09/22 16:28
さっきからめまいが非常にします。
640優しい名無しさん:02/09/22 22:17
眩暈は日常茶飯だよな。ダイエットしてると
641▲・・・・:02/09/22 22:38
何か最近心臓の音が時々でかくて・・学校で座ってたら動いてないのに名札〔胸ポケット〕が心臓の音で揺れてます。
今日ピーナッツ類のお菓子食べててオエッてなって吐いたらピーナッツみたいなのが水吸って何倍にもなってでてきました。こわかった。。。
642610:02/09/22 23:43
>>629さん
そうです。
集英社文庫の、レベンクロン著『鏡の中の少女』です。

あたしもケサに共感した。
でも、拒食症のなれの果てを読むとチョト怖くなりました。

>>627さん
身長147cmって、あたしもです!
ミクロ同士、がんばって一緒に痩せましょ。
643優しい名無しさん:02/09/22 23:44
偏食は良くないよ。
コツコツ減らしていけば?
644▲・・・・:02/09/23 07:25
学校ある日の朝がかなり食べちゃうから体重全然減んないなあ
645優しい名無しさん:02/09/23 13:26
このスレの皆さんは、肌荒れます?
便秘などはありますか?
ポポンS飲んでると顔の荒れはなくなるよー。
便秘はプルセニド出してもらうか、コーラック飲むことにしてる。
乱用はしないです。
647優しい名無しさん:02/09/23 19:10
肌は荒れないけど便秘だぁー
一週間くらいはフツーに出ない
648優しい名無しさん:02/09/25 01:21
1週間ならいいのでわ。
649優しい名無しさん:02/09/26 05:21
いや一週間はキツくない?
お腹はるし、頭重感も出てくるし。つらいよぅ。
こんなの私だけ??

私は食生活に気をつけて便秘にならないようにして、
どーしてもつらくなったらコーラック飲むよ。
650優しい名無しさん:02/09/26 08:43
お腹がはるのが困るね
ジーンズがきつくなったりする
651悪意 ◆akui/rk6 :02/09/26 09:36
肌は荒れてる・・。
便秘は、薬の副作用もあるので、プルセニド。
652優しい名無しさん:02/09/27 05:00
うん、プルゼニド。
しかし服用翌日の昼あたり食べた直後に便意を催す諸刃の剣
社会適応者にはお勧めできない
あと依存性も高いって。

肌荒れにはハイチオール出てる。
これと下剤は他忘れても飲む…
653優しい名無しさん:02/09/27 19:10
たばこをすうべし
654優しい名無しさん:02/09/27 20:30
サンドイッチ1袋
アイスココア2杯
ポテチ1袋
パン1個

・・・・やっちまいますた
こういうときどうしてます?
655優しい名無しさん:02/09/27 20:58
>>654
吐いてます。
下剤です
657654:02/09/27 21:34
>>655
うんうん。私もたまー・・・にやる。
でも物凄くしんどい。吐く薬って無いしね。
>>656(にゃが?)
下剤って大腸に下る前に吸収しちゃうから無意味だよ。
さっき調べたけど炭水化物なんかは吸収するまで30分〜1時間らしい・・・・
なんてこった。もう食ってかれこれ1時間半。鬱氏。
( ;゚Å゚)マジカヨ!!

そうだったのか。
普通に下剤使ってた・・・。

吐かない様にしてるから・・・。


取り合えず喰わなきゃいいんだな。
それが出来れば万々歳だけど。
659優しい名無しさん:02/09/28 09:57
お前ら、な、すごい継続力だな。それが病気って奴か?
660優しい名無しさん:02/09/28 10:02
166の45。
これで充分なんだろうけどそれでも体重が増えるのが怖い。
1日何回も体重計乗ってるし。
肌は荒れまくり。
玄米以外コーヒーとDAKARA、補助でウィダーイン(80カロリー)ってのはどうですか?

みなさんおながいです痩せる方法を伝授してください
662優しい名無しさん:02/09/28 10:20
>>660
体重は十分なので、お肌を大切にしましょう。
精神の健康な人は、いろんなファクターを考えてダイエットします。
663優しい名無しさん:02/09/28 14:46
145cm 36kg
まだまだ痩せたいと思うけど、どうしよう。
食べるのも怖くなってきた。
664オクトパシーふみ:02/09/28 15:03
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
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死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
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673オクトパシーふみ:02/09/28 15:11
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
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674優しい名無しさん:02/09/28 15:43
緊急事態age
675オクトパシーふみ:02/09/28 15:49
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
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676優しい名無しさん:02/09/28 16:34
ゴハンとかの変わりにさつまいも食いはじめてみた。
おならが止まらん!けど結構お腹いっぱいになるかな。
677優しい名無しさん:02/09/28 16:52
オナニーばっかりしてて疲れた。
678優しい名無しさん:02/09/28 17:06
ごはんもさつまいもも、カロリー変わらないような気が。。
消化されやすさは違いそうだけど。
679優しい名無しさん:02/09/28 17:39
うんこ出るからいいかもね。いも
680優しい名無しさん:02/09/28 19:34
>>663
>145cm 36kg
>まだまだ痩せたいと思うけど、どうしよう。

自分は、147pの34.5kg。
145cmなら、まだ痩せても大丈夫なんじゃないかなぁ?

>まだまだ痩せたいと思うけど、どうしよう。

自分もそう思ってる。
でも、これ以上痩せるとヤバイと思うので、とりあえず、今の体重をキープするつもり。
681優しい名無しさん:02/09/28 19:36
なんで痩せたいの?あんまり痩せてる人ってジロジロ見られてるよ。
682優しい名無しさん:02/09/29 00:28
痩せてることしかとりえがないから。
でも、私はデヴ。。。
痩せまつ・・・
683優しい名無しさん:02/09/29 01:35
もやし2kg喰いました(w。

食べ物のことで頭がいっぱい。
684優しい名無しさん:02/09/29 02:10
>>683
もやし2キロ!?カロリーはたかが知れてるが。。。

カロリーうんぬんの問題じゃぁないんだよね。
痩せたい、痩せたい、って思いながらも
結局一日中ローカロリーなものくいまくり。。

切り離したい、、食べ物のことも、、体重のことも、、

あぁ、支離滅裂。。。
685663:02/09/29 04:41
>>680
レスありがとう。欲を言えば35キロになりたい。
もう少し前は30キロになりたかった。。異常な思考なのかな。

ところで胸はありますか?私ペタンコになってしまって女性じゃなくなりました…。哀れ。
686優しい名無しさん:02/09/29 04:50
ヒーコーまじ痩せるよん
濃いメね〜
687優しい名無しさん:02/09/29 04:57
寝る前の日本酒は私にはなぜか寝てる間にカロリーを消費?して朝お腹ぺっちゃんこですw
寝る直は固形物は控えるのがコツ
688680:02/09/29 07:43
>>685さん
>もう少し前は30キロになりたかった。。異常な思考なのかな。

あたしは、とりあえず、34kgになりたかった。
今は、34.5kgだからあと0.5kg痩せなくちゃいけないんだけどね。

>ところで胸はありますか?
>私ペタンコになってしまって女性じゃなくなりました…。哀れ。

おっぱい? ないっス!イタタ…。
痩せる時、真っ先に胸から痩せました。
お尻もそれなりには痩せたけど、まだまだって感じです。
お尻から痩せてくれれば良かったのになぁ…。
>686さん


その噂は本当だったのか・・・・。
最近飲みまくっていたら痩せた・・・。

ヒーコーサンキュー
690優しい名無しさん:02/09/29 08:38
>>ノビタカッターさん。
マジですか?!
さっそく・・・
691優しい名無しさん:02/09/29 09:47
164/52
2キロリバった…
ビール禁止、コーヒー、母がドリップした途端大ピンに砂糖一定量
入れちゃうんだけどこれからはブラック無糖にしよ…
>690さん

私の場合、朝は玄米しっかり噛み噛み食べつつコーヒー
パソやりながらコーヒー
薬飲むときはDAKARA
アナフラで喉が渇いたらDAKARA飲み飲み
そしてコーヒー
夕飯はウィダーインを2,3口
・・・・とこんな感じでやってました。

ウプレチド飲んでるから利尿作用が2倍になったってのもあるかもしれません。
また、私の場合、煙草吸うので・・・・余計喉が渇くってのもあるんですが。

絶対健康には良くないです。お勧めはしません。

でも玄米だけはお勧めです。健康にも良いし、やせます。
噛み噛みするのが良いらしいです。ゴマかけると美味しいし。
693優しい名無しさん:02/09/30 15:47
夏は終わっちゃったけど、みんなは夏バテで痩せれた?
694SOLT ◆soltCgcs :02/09/30 16:00
玄米ですか
695優しい名無しさん:02/09/30 23:58
ageage
696優しい名無しさん:02/10/01 09:22
163センチで51.4キロだ。
どうだ!こんなデブもいるんだぞー・・・・
697優しい名無しさん:02/10/01 12:37
女の人ってエッチな事考えるんですか?
http://science.2ch.net/test/read.cgi/nougaku/1031657750/
698優しい名無しさん:02/10/01 19:54
このごろの食事。
ウィダー・イン・ゼリー(ピンク)とカロリーメイト(ブロック・チョコレート味)。

みんなは?
699優しい名無しさん:02/10/01 19:55
>>696
どこがデブなんですか?
700優しい名無しさん:02/10/01 20:10
>>696
161cmで52`の私は死んだ方がいいでつか?
701優しい名無しさん:02/10/01 20:12
わたしなんて、156cmで52`!
どうだ!!
702優しい名無しさん:02/10/01 20:39
155cm58`の私は逝ってきます。
703優しい名無しさん:02/10/01 20:39
>>702
逝っちゃダメ〜。
704優しい名無しさん:02/10/01 22:57
わたしの母は158cm92`
気がゆるむとコワイね。
705優しい名無しさん:02/10/01 23:03
わし155cm62kgこれでも3kg減った・・・ヽ(`Д´)ノ
706優しい名無しさん:02/10/02 11:48
153cm42kg・・あと3`が、どーーーーっしても、減らない!!!・・・
707優しい名無しさん:02/10/02 16:31
半年前39キロで38キロになりたいなりたい言ってたのに
今43キロ安定中。なんだかもうどうでもいいような
でもこれ以上太ったら生きられないような自暴自棄気分です。
もう現実から逃げたくてカロリー計算もする気しないー
708優しい名無しさん:02/10/02 16:53
>>707
身長は?
709優しい名無しさん:02/10/02 17:33
私はご飯抜きダイエットを4月からしていたらご飯が食べられなくなってしまいました。今ストレスで7日間絶食状態で時々飲み物を無理矢理流し込んだり点滴で過ごしています。氏にそうでマジ怖いです。入院した方がいいですか?
710優しい名無しさん:02/10/02 17:56
入院したほうがいいと思うならしたらいいんじゃない
711優しい名無しさん:02/10/02 18:59
デブより痩せている方がはるかにいい。
でも、がりがりは見ててみすぼらしいから嫌。
712優しい名無しさん:02/10/02 21:47
やせるだけじゃなくて、からだを適度に鍛えろ。

男の目もふしあなじゃないぞ。
優秀な子孫が残せるかどうか、本能が見抜いてる。
713優しい名無しさん:02/10/02 22:52
ゴールデンカノンを目指して!!
714優しい名無しさん:02/10/02 23:51
一口でも食べちゃうと脂肪として付くって思う・・・
715優しい名無しさん:02/10/03 00:41
>>710 レスありがとうございます。明日病院にいってみることにします。
716707:02/10/03 02:40
>>708
身長160くらいです。43キロなら普通くらいだとは思うんですが、
やっぱり「これでいい」とはどうしても思えない。

>>711
肩のあたりは貧弱なので確かにノースリを着るとみすぼらしいかも。
頭ではわかってるんだけど気持ち的にはもっともっと痩せたい。

>>714
前は私もそうでした。
今は食べるものにもよるかも。
林檎とか豆腐とか体に必要な栄養素が入っててローカロリーのものなら
ある程度体内に入っても我慢できるようになった。
炭水化物とかはまだ抵抗あるけど。
717優しい名無しさん:02/10/03 03:07
かーーーーっ、むかつく!
718じゃばうぉっく:02/10/03 04:19
…普通っていうか、細いよ。
1998年時18歳女子平均基準値は158cm51kgだ。
BMIやっと18.5になりますた。
長かった・・・・・・(涙

初期のこじかスレにやっと戻ってこれた気分です・・・。
720優しい名無しさん:02/10/04 03:41
おめでとう>719
721優しい名無しさん:02/10/04 04:58
>>719ノビタカッターさん
おめでとうございます!!

何やってる人ですか?社会人?
どのくらい落としたんですか?
教えてください
>720さん
ありがとうございます!!嬉しいです

>721さん
引き篭もり学生です
取り合えずデプロメールは出してもらって、過食だけはしないようにしてました。
普段家に誰も居なくなるので料理は私の仕事。
思いっきり低カロリーメニュー&玄米にしました(笑
脂肪燃焼するようなので、コーヒーを一日2杯飲んだり、色々しました。
間食は絶対しませんでした。
9キロくらい落ちました。
自分でも感動です!!!
723優しい名無しさん:02/10/04 15:58
いいなあ。私なんかいま過食気味で辛い。
デプロメールって過食に効くんですか?
724優しい名無しさん:02/10/04 21:23
>>722さん
おめでとうございます。
当方も珈琲よく飲みますがBMIは16か17辺りで安定してます。
デプロメールも欠かさず飲んでます。
>723さん
デプロメール(=ルボックス)は食欲不振、胃もたれ、胸のむかつきなどの
副作用があって、過食対策によく使われたりするお薬です。
本来は抗鬱剤なのですが、Drに聞いてみたらいかがでしょう?

>724さん
ありがとうござます。
BMI16〜7が私の理想のスタイルです。
コーヒーは良いらしいですね。
私も欠かさず飲んでたら痩せたんで本当に驚きました。


さぁー次は17になるまで少しずつがんばろう・・。
726優しい名無しさん:02/10/05 10:44
ある程度健康的に痩せたいんですが
みなさんどういう食生活してらっしゃいます?
私は朝はグレープフルーツ、昼は豆腐サラダ、
夜は普通の食事メニューのゴハン抜きです。
727優しい名無しさん:02/10/05 13:57
ここは健康的に痩せたい人はいませんがなにか
728優しい名無しさん:02/10/05 15:34
「運動しながらやせろ」と正論でレスすると無視される。
メンヘルでも運動好きな人は居るはずだけど。
729優しい名無しさん:02/10/05 17:16
私運動好きだけど、欝のときはできない。
操状態のときに馬鹿みたいにやったりね。
730優しい名無しさん:02/10/05 17:32
>>726

リバ確実(言わなくてもわかるか・・
731優しい名無しさん:02/10/05 17:39
昔からちょっと過食傾向があってバカ食いとそれの自己嫌悪での絶食の
繰り返しで健康的にやせれなくて困ってます。困った。
ずっと159センチなのに50キロあたりをうろうろしてる・・・。
52キロまで逝ったときは自分でも体重くて鬱になった。
思い切ってジム通って健康的に痩せたいんだけど
現在無職でお金ないんだよな。
・・・痩せる前にまず就職かな。
732726:02/10/05 18:14
>>730
でもここ1年ほど45キロより上には上がってないよ。
以前はふつうのおかずすら食べてなかったから
夕食ちゃんと食べてるってのはかなり健康的だと思う。
733優しい名無しさん:02/10/07 12:52
今日お財布忘れて昼ご飯抜き。つらいけどやせれるからいいか・・・
なんて思うんだけど、そうするとよるご飯ドカ食いしちゃうんだな〜
734優しい名無しさん:02/10/07 15:50
test


735優しい名無しさん:02/10/07 21:39
175センチで50キロです。
46キロまでは落としたいよう。
736優しい名無しさん:02/10/07 22:23
男がやせても貧相なだけ。
737優しい名無しさん:02/10/07 23:07
わたしなんて160センチ50キロ。
もっともっと痩せたいよぅ。
738優しい名無しさん:02/10/08 00:23
男は体重が多くても、筋肉質ならカコイイからなあ。
でも、このスレに居るのは、メンヘル系でひ弱な感じの人
なんだろうから、少しやせ型(BMI=18前後)程度が良いのかも知れない。
女性ならBMI=17ぐらいがカコイイかも知れないけど。
739優しい名無しさん:02/10/08 00:36
あんまり極端な食事制限をしなくても
1日の消費カロリーより摂取カロリーの方が少なければ
順調に痩せていくはずなんだよね。(要運動)

学校にちゃんと通い始めてから消費カロリーが増えたらしく
体重が減り始めました。ただ今41キロ。
とりあえず40キロ安定を目指します。
740優しい名無しさん:02/10/08 01:30
ここの人達細いよぅ…。
私160の50で「これより減ると痩せ過ぎてしまうから
これくらいを維持しましょう」とか健康診断で言われたのに…。

今の綺麗なプロポーションしてる人って、皆それくらいなの??
741優しい名無しさん:02/10/08 01:47
綺麗なプロポーションとはまた別のものだよね、このスレの場合。
でも自分は160の41キロだけど、街で歩いてる綺麗な女の子と比べると
全然だと思って落ち込んでしまう。頑張ってるのに・・・って。
ほんとにあの子たちのほうが細いんだって!
そんなに病的な感じもせず細いから羨ましい。
ここまでくると骨格の違いなのかな??
あとね、推測だけどここのひとたちみんな胸まっ平らだと思う。
少なくとも私はマナイタ。。。
742優しい名無しさん:02/10/08 02:19
あっ、わかる。
何か痩せる時ってお腹とか減りたいとこから減ってく時と
胸から減ってく時があるよね。。。
何でだろ?
743優しい名無しさん:02/10/08 06:31
私は胸なくならないー 泣
どうせC70だけどさっ。
744優しい名無しさん:02/10/08 06:42
BMI19になったyo!
745優しい名無しさん:02/10/08 09:33
159cm 46キロ です。
ちょっと前まで43キロだったのに3キロも太った・・・。
自分は外見コンプレックス。昔すごい好きだった彼氏が痩せると
「かわいくなった」といい扱いをしてくれ太ると会ってくれなかったり
したから太るのはすごい鬱。
でも今の彼氏がぽっちゃりが好きらしく「もっと太れ」と食わせる・・・。
彼氏のお母さんがよくつくってくれるから食べなきゃ悪いんで
食べてたらこんな体重・・・。

せめてもとの体重にもどりたいけど、私はこのくらいの方がいいと
みんなに言われる。でも痩せたいんだよぉー・・・。
746優しい名無しさん:02/10/08 22:03
目標体重に達しても、まだ痩せたいと思ってしまう。
これは、すでに『摂食障害』かな?
747優しい名無しさん:02/10/08 22:19
あー。痩せたい。

とにかく痩せたい。

なのに過食は止まらないでつ。
748優しい名無しさん:02/10/08 23:49
>>747に同意
749優しい名無しさん:02/10/09 16:05
>>747
悲しいくらい、同意・・゚゚(´□`。)°゚。ワーン!!
750747:02/10/09 18:05
>>748
>>749
うんうん、悲しいねぇ。
今日も朝からカショちゃったよぉ。

あー、わたしのバカ。
751優しい名無しさん:02/10/09 18:12
何してても太る気がする。
752優しい名無しさん:02/10/09 20:00
次スレのスレタイ失敗したからって、削除依頼まで出したの?
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1034146319/l50
753優しい名無しさん:02/10/09 20:01
次スレ使えばよかったのに
754優しい名無しさん:02/10/09 20:07
>>752
またメンヘルの印象が悪くなるね
他の削除がされにくくなるという罠
755優しい名無しさん:02/10/09 21:18
節食障害!
今まで過食、明日からキョショクの予感
756優しい名無しさん:02/10/09 22:37
>>755
その拒食とやらは、半日で終わる予感。
757優しい名無しさん:02/10/10 01:17
TVでゴハン抜くと脳萎縮するってやってて怖くなったよ
今までお昼はおかずだけにしてた・・
758優しい名無しさん:02/10/10 01:20
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   ▽~   ヽ                  /    ~▽
  士 0 o 0士                士0 o 0 士
   メ___メ                 乂___乂
    /へ`-L_                  ._」- ´ヘヽ
  (~(し′| )                  ( | 丶J)~)
759さじ ◆SpoOnLwb5U :02/10/10 02:16
肥えました。ええ、3`も。。。スポセンで走ろうかな。
水着なんかに恐ろしくてなれません。
760優しい名無しさん:02/10/10 21:27
>>757
萎縮した分、体重減るんじゃ…。
望むところよ!
761優しい名無しさん:02/10/11 12:58
萎縮したら痴呆。
762優しい名無しさん:02/10/12 16:35
>>761
いっそのこと痴呆になってしまえば、拒食からも開放される。
763優しい名無しさん:02/10/12 23:26
退院したら、体重増えた〜(泣)
ギャハハハハハハハ
765優しい名無しさん:02/10/14 18:23
足だけ痩せて体重落ちないかなあ・・・
766優しい名無しさん:02/10/15 07:13
とりあえず痩せてみようっと。
767優しい名無しさん:02/10/16 01:11
保全age
768優しい名無しさん:02/10/16 02:05
5kgやせたぞって思ってたら、
5kg太った。
しかも、5kgやせてたときに買ったスカートがはいらない・・・・。 

痩せなきゃ。
でも、薬のせいで、食事減らない・・・。
ふう。
薬のせいにしてやがんの。ギャハハハハハハ
770優しい名無しさん:02/10/16 03:09
くっそー 2kg増えた
771優しい名無しさん:02/10/16 11:56
なんかカワイイ!(*‥*)
772優しい名無しさん:02/10/16 22:11
6キロ減ったのに2ヶ月経ったら4キロ戻った。
149センチ50キロBMI値23

痩せねば…
773優しい名無しさん:02/10/16 23:19
みなさん、生理前と生理ん時体重何キロ増えます?
私3キロも増えてしまうんです。それで凹んでしまう・・・
生理前後は体が水分を溜めるから、体重増えて当たり前なのに。
774優しい名無しさん:02/10/16 23:38
元彼にデブとか肉って言われるから
痩せたのにまだ痩せろといわれる。
BMIで言うと16くらい。
30キロ代まで落とさなきゃ・・・
775優しい名無しさん:02/10/16 23:41
痩せる事は永遠に無理だ

776優しい名無しさん:02/10/16 23:54
>>774
何キロなの?
777776:02/10/16 23:55
こめん、今ってことで。
778774:02/10/17 00:01
42キロくらいです。
足も腹も二の腕も顔も痩せないと。
779さんずい ◆ICh0ra7InI :02/10/17 00:05
>>774
「元」彼に言われてなんでそんなに気にするの?
太った→一方的な別れ→縒りを戻したいからダイエット?

780774:02/10/17 00:17
漢字読めないんですが。ごめんなさい。
太ってるから別れたとかじゃないけど、
別れはあたしから切り出したの。
でより戻す話があったんだけど、
あたしが彼に気に食わない事したみたいで
新しい彼女と付き合って、
あたしはただの浮気相手になっちゃった。
認めて欲しいし、体だけでもいい女って思われたいから
彼が望む体型になりたいの。
ダイエットなのかよくわかんないけど、
痩せられるなら、彼が望むところまで痩せたい。
それが病的であっても彼には気付かれたくない。
もう一生あいつ以外いらないし、視野が狭いと言われても、
彼以外なら死んだ方がマシ。
償いの意味もこめて、決めたんだ。
781俺に反論するのは馬鹿:02/10/17 00:39
キモイ童貞どもだ。ギャハハハハハハハハ
782さんずい ◆ICh0ra7InI :02/10/17 01:09
>>780
私が書いたのも「よりをもどす」です。
で、774さん、あなたは自分から彼に別れを告げた。自分からまたやりなお
したいと思った。
元彼はあなたの何かがが気にいらなかったらしく、新しい女つくってそれでも
あなたと浮気を続けている、ということですか。
彼を振り向かせるなら、彼の気にいらなかった何かを改善するのが先だと思う
よ。体型だけで他の人に行って、気にいらない体型の元彼女と関係を続ける
わけがないと思う。
783780:02/10/17 01:16
改善できるようないいことできない。
記憶を消すなんてできないし。
もう、いいの。酒もまわってきたし
ドライブしてくる。
誰も悲しませたくないから、
みんな嫌って欲しいの。
嫌な奴が死んだ、それでいいの。
もう戻れないってわかってるから。
784優しい名無しさん:02/10/17 01:18
ごめんなさい。
お父さんお母さんおじいちゃんおばあちゃん弟、
友達、元彼のお母さん、先生。
もうどうしたらいいかわからない。
リスカも意味がないし、
心の準備は出来ました。
みんなありがとう。
785優しい名無しさん:02/10/17 04:13
↑おーーーーーーいっ!!
大丈夫かー??
786さゆ:02/10/17 21:30
太るなんて考えられない。
周りがいくら「もっと太れ」なんて言っても、
自分の理想体型はもっと痩せてなきゃなんだからしょうがない。
入退院繰り返してるけど、自分が幸せだからそれでいいし。
頑張ってもっと痩せなきゃね☆★
787788:02/10/17 22:38
ぶっちゃけ、どうやって痩せるのか教えてください!
当方、1`もやせられんぞよ。
788さゆ:02/10/17 22:53
>>787さんへ
痩せ方にもいろいろありますよ。
ハードな方がたくさん痩せられたり、
楽に痩せたいなら少しずつ・・・だと思う。
789優しい名無しさん:02/10/17 22:54
>>783
酒気帯運転は、高つくよ。
790失礼します@広告させて下さい:02/10/17 22:59
出口の見えない構造化不況が何年も続いております。
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791優しい名無しさん:02/10/17 23:02



太るやつってなんだかんだいって食ってるし、運動してねえし、気を使わないし、頭悪い。

基本的に怠惰で意志薄弱なだけで、メンヘルでもない。


本当の屑。
792俺に反論するのは馬鹿:02/10/17 23:04
>太るやつってなんだかんだいって気を使わないし、頭悪い。

おまいは太りすぎだなギャハハハハハハハハハハ
793優しい名無しさん:02/10/17 23:05
792は真性デブ
794俺に反論するのは馬鹿:02/10/17 23:10
反論したってデブかアホの二者択一じゃないか。

















プッ
795優しい名無しさん:02/10/18 12:39
安野モヨコの臭いがする
796優しい名無しさん:02/10/19 02:03
痩せたくても過食嘔吐だけはしちゃダメよ。最初はよくても地獄がまってるからね・・そこにいっちゃうとなかなか抜け出せない・・
797優しい名無しさん:02/10/21 03:37
落ち阻止
798優しい名無しさん:02/10/21 20:13
age
799優しい名無しさん:02/10/22 07:12
皆、ずいぶん体重にこだわるねー。3サイズ教えてよ。
軽くてもぶよぶよじゃキモイよ?
重くてもきゅっとひきしまってたらカコイイ。
800優しい名無しさん:02/10/22 10:33
Sex: female
Age: 24 years

Vital statistics
B:82
W:55
H:79

Height: 167 cm
Weight: 43 kg
Fat: 13%
801優しい名無しさん:02/10/23 00:36
>>800
カクイイネ!
ユビワとクツのサイズもキボンヌ
802優しい名無しさん:02/10/23 14:40
167で43s〜?!いいなー
803803:02/10/23 18:34
ダイエット改めて始めました。

夕飯抜き
ダンベル15分
一日おきに60分のウオーキングと15分の縄跳び

一ヶ月で何キロ痩せられると思う?
804優しい名無しさん:02/10/24 00:52
167で43キロはおかしい。
病的に痩せすぎだ。
805優しい名無しさん:02/10/24 01:35
じゃぁ、163cmで41キロは?
806優しい名無しさん:02/10/24 01:37
自分で考えろ。
807優しい名無しさん:02/10/24 12:53
90 64 92
164 49


乳E.
808優しい名無しさん:02/10/24 16:19
最近ノビタカッターさんの書き込みが無い!
好きだったのになぁ。
また戻ってきてね。
809優しい名無しさん:02/10/27 01:46
BMI18,5以上25未満 のスレってDatなんですが新しいのありますか?
あったらアド貼ってください。
810優しい名無しさん:02/10/27 02:25
811優しい名無しさん:02/10/27 02:26
>>809
>>810は間違ってましたすいません。

こちらです
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1034170908/l50
812809:02/10/27 04:17
>>811
(せっかく教えてくれたのに悪いのですが)
そのスレは25以上で私が尋ねたのは18,5〜25のスレです。
813優しい名無しさん:02/10/27 20:35
みんな、高齢者になったときガタが来ると思うのですけど。
寝たきり、でつらい毎日がずっとでもいいのかしら。
よく考えましょうよ。普通の体形で健康的なのが何よりですよ。
骨粗しょう症で骨折してもいいの?
健康な若い人でも2週間寝たきりだとしたら、筋肉が衰えてすぐには歩くことも
出来なくなるって知っていますか?
若いときの無理は必ずつけが回ってきます。老化が早く訪れることは確実です。
40歳位になったとき、すごく老けて見られてもいいのかな?
814優しい名無しさん:02/10/27 21:49
>>813
太るリスクに較べりゃ健康。
815優しい名無しさん:02/10/28 06:00
age
816優しい名無しさん:02/10/28 15:34
その時になってみなきゃわかんないんだろうね。
後で後悔するんだよ。
817優しい名無しさん:02/10/28 18:37
大体なぜそんなに細くなりたいのか。
細いのって老婆だよ。若さなくてもいいのか。160センチで48キロなら
充分魅力的です。というのが世間一般の見方だと思う。
活発に行動的な若い女性は素敵。がりでひょろひょろは貧相ともいえるのは
一般の感じ方でいいと思うのは本人だけです。
818優しい名無しさん:02/10/28 18:57
>>817
健康って言われてるBMI22でもデブ扱いだよ…
つらい、死にたい。
これでも15キロは病気になってでも痩せたんだけどなぁ…
819優しい名無しさん:02/10/28 18:58
160センチで40キロぐらいでお肌すべすべがイイ。
筋肉はある程度つけないと,やせても貧相に見えるけど。
820優しい名無しさん:02/10/28 18:59
>>819
そんなに細くなれないよ。
煽らないで…
821優しい名無しさん:02/10/28 19:03
一日の栄養所要量の7〜8割(=基礎代謝量)に摂取カロリーを抑えて
ちゃんと運動してごらんよ。

一ヶ月に2〜3キロずつ減って逝くから。
48キロの人なら3〜4ヶ月で40キロ達成。
もちろん偏食しちゃダメだよ。
822優しい名無しさん:02/10/28 19:06
一回無理なダイエットしちゃってからほとんど代謝なくて昼でもボーっとする量だけ食べてやっと今の体重維持してるんだ。
それ以上食べると太ってしまう。
もちろん毎日歩いて。
愚痴ってゴメンね。
823優しい名無しさん:02/10/28 19:09
ここ二年くらい満腹になったことってない。
助けてほしいけど医者でどうにかなるもんですかね。
824優しい名無しさん:02/10/28 19:16
フツーにダイエットできないからメンヘルなのか、
フツーのダイエットしないからメンヘルになったのか。。

とにかく変わったことや極端なことは、しないでやせられるんだよ。
歩くので足りなかったら、プールでウォーキングしてみるとか。

「代謝がない」というのはあり得ない。
1400kcalの基礎代謝がダイエットで1200kcalに落ちたら、
食事を1200kcalに落とすのではなく、運動をして基礎代謝を1400kcalに
維持する必要があるんだよ。それでスタイル維持は可能。
825優しい名無しさん:02/10/28 19:22
多分400くらいなのかな今。
経験上一日一食でも食べると痩せれないみたいで。
19歳までずっと70キロ以上あったから仕方ないのかなって思いますけど。
826優しい名無しさん:02/10/28 19:31
1400kcal? 400kcal?
大人で400kcalはありえないよ。呼吸してる限りw

やせるために「歩く」のは、本当は効率的ではないね。
走ったり飛んだり跳ねたりできる若い人が、わざわざクソつまらなそうに
何時間も歩く必要はないと思う。

楽しんで泳ぐとか、走るとかする機会を、週に何回かつくるだけで
十分違いが出ると思う。
827優しい名無しさん:02/10/28 19:35
毎日ではなく週に二回ほどなら毎週泳いでます。小さい時から水泳習ってたので。
こりゃあ重症だぁ。
ウォーキングが手軽にできていいし気分転換にもいいってことで中心にやってるんですけどね。
学校帰りにもできるし。
水泳中心に変えてみようかなぁ、時間と体力が許せば。
828優しい名無しさん:02/10/28 19:49
それで食事量を1400kcalとかに(平均して)維持できてれば、
確実にやせる。

体内の水分量の変動が〜1kgちかくあるから、
食事や運動の効果を、一日単位で実感しようとしてもムダ。

3〜4ヶ月間ぐらい意識が続くかどうかが成功の秘訣。
自分に甘い人は,体の締まりも甘いのだ。
829優しい名無しさん:02/10/28 19:52
>>828
とりあえずアドバイスどうも。
830優しい名無しさん:02/10/28 19:55
>>828
人をバカにするのって楽しそうだね。
よっぽど他に生きがいがないんだろうな。
831優しい名無しさん:02/10/28 19:59
>>830
私は「馬鹿にされた」とは感じていないのですが…
832優しい名無しさん:02/10/29 08:42
アドバイス参考になりました。>828さん

私の場合は、半月以内に3キロ落としたいんですよねー。
モデルは普段でも野菜中心の量の少なーーい食事をして、
(昔スーパーモデルが「みんな好きなだけ食べてるなんて嘘よ。必死よ」なんて言ってた)
コレクション前日に断食したりするらしいけど、やっぱ身体ボロボロなんだろうなぁ。
バレリーナは体重制限で身体おかしくして踊れなくなる人多いってきいたし。

散歩大好きだからよく歩いてるけど、なかなか。。。
このスレでBMI18.5以下の方は、どんな方法で体重減少&キープしてるんですか?
長レスゴメンナサイ。
833優しい名無しさん:02/10/29 10:13
維持には
食べ物への執着を減らすよう気を使う←一番難しい
(例えば断食しても食べ物のことばっか考えてると終了してすぐ食べちゃう)
飲み物は、野菜ジュースとか肌をたもてそうなやつから選択。
(水分多めにとるのはいいよ。お茶も。)
ちょっとした距離は歩いてみる
(ウォーキングとか思わず、目的地まで)
たまにバイトでモデルやるもののマジレスです。
即座に落ちるぶんは即座に戻るのでショー前にプチ断食とかするんですよ。
でもね、数字より骨格とか脂肪率とか着こなしが重要ですよう。
まあお茶のみましょう、あったかいの。( ´∀`)旦
これでお通じよくするの。

因に、吐いてる人は見るとわかります…
(カメラマンさんやライターさんや同業にばれる)
んではがんばりましょう。
834優しい名無しさん:02/10/29 14:55
女性誌の最新号(週刊女性かセブン)に凄く痩せた人の写真載っている。
156センチで22キロとか。脳も萎縮してもう元には戻らないとか。
内臓も萎縮しているので27キロぐらいまでしか体重は増やせないらしい。
どうするんだろう・・・
835優しい名無しさん:02/10/29 15:12
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3
測定クンはッとくね。
数字打ち込むだけで計算してくれるやつ。
次スレから1におくと凄いわかりやすいかと思う。
18、2だった。でも、筋肉のあるしなやかな体にアコガレー。
836832:02/10/29 16:22
>>833
ありがとうございまつ!
野菜ジュース・・・飲んでなかった。買ってこよう。。
コーヒーと水ばっかりのんじゃって浮腫んでるんですよねー。(駄目じゃんw)

女性セブン読みました。こわいと感じました。
彼女の背景には家庭のことが大きいみたいですね。。
ああやってカムアウトするの、立派だなぁと思いますた。
837優しい名無しさん:02/10/29 16:24
>>834
過ぎたるは及ばざるがごとし。。

モデル ←背が高すぎるし顔もキモイ
バレリーナ ←男が退いてしまうほど筋肉質
体操選手 ←背が低すぎるうえに筋肉質過ぎ
新体操選手 ←軟体動物っぽくてキモイ
水泳選手 ←肩幅広すぎ
838優しい名無しさん:02/10/29 20:28
BMI16.4だけど、親の食事食べてるだけだよ。
でも痩せたいからここに来た。
今、同年代の子(大学生です)って、みんなほそ〜いYO・・・。
拒食の子なんて思ったよりいるし。
私は何も分かんなくて、拒食いいなぁ、とか思って他スレみたんだけど痛々しくて
反省した!いいなぁ、とか言うのはダメだね・・・
とりあえず、間食を減らす。あと、駅まで歩く。
これだけでいいよ、みんなも。
拒食は死にたいとか思うこともあるんだって。
哀しい・・・。
839優しい名無しさん:02/10/30 01:42
皆さん目標は富永愛ちゃんです。頑張りましょう。
って身長高すぎ!ごはん食いすぎ!ウラヤマスィー
840優しい名無しさん:02/10/30 01:42
あげとくか。
841優しい名無しさん:02/10/30 11:16
175で50kgだけど、46kgくらいまで落としたいなあ。
842優しい名無しさん:02/10/30 12:36
841さん、175だと60キロでも細いのに。。
50キロなんて。。
うらやましい限りです。
痩せたい。
843優しい名無しさん:02/10/30 15:02
富永愛 178cm、52kg
超大食いらしい…
844841:02/10/30 22:21
顔が全然痩せないんです。
845優しい名無しさん:02/10/30 23:41
なんでみんな痩せているのにもっと痩せようとするの?
ちなみに僕は162cmで64キロです。(ああ完全な肥満だ)
痩せようと思ったこと、ありますよ。
でも今ダイエットして
身体の免疫力落として風邪ひいたり病気になったらやばいから
ダイエットしないんだ。
ちなみに僕は食事3食食べています。
甘いもん苦手だから、飲み物も緑茶とかウーロン茶にしています。
お酒は缶チューハイ1本飲んでいる。
846優しい名無しさん:02/10/31 00:25
急激なダイエットはやっぱり体に毒だよ
163cm53kgになったけど
40kg台に突入しそうになったとき
ちょっと太って先生に相談したとき「前より今のほうが健康的に見えていいよ」って言ってもらって
私のめちゃくちゃなダイエット生活は終了しました。
やっぱり運動なんだけど忙しくて時間が取れないし疲れが残っちゃって
はじめの一ヶ月がつらい
847優しい名無しさん:02/10/31 02:55
>>845
甘いもん苦手だったら缶チューハイ飲むなよ。

848優しい名無しさん:02/10/31 20:36
10代女性。
現在152cm38kgです。
目標35kg!!
中学生の時、太っているといじめられた経験アリ。
それから、「痩せていないと酷い目に合う」と想いハヂメ。
でも、お菓子好きなのよね・・・食べないのツラーイ(アセ
849優しい名無しさん:02/10/31 23:05
>>847
レモン味の缶チューハイにポッカレモン入れて飲んでいます。
缶チューハイだけは止められないんだよね。
母の饅頭好きと同じ。
>>348
痩せすぎだよ。
僕は、中学生のころ46キロ。
お菓子よりなんか趣味持とうよ。
無理なダイエットして拒食症になったら大変だよ。
850優しい名無しさん:02/11/01 11:54
>>849
痩せすぎではないですよー。
この板には33kg以下の方もいっぱいいらっしゃるようですし。
何か焦り感じちゃいますもん。
無趣味だし、引きこもりなんですよね。(笑
847さんは、ダイエットしなくても大丈夫なんですか?
自分に自信持って街歩けます?
私は駄目です・・・醜いって皆に思われてる気がして。

851優しい名無しさん:02/11/01 22:17
ベイブみれ
くうきアルヤシはキチ
852優しい名無しさん:02/11/01 22:28
156cm.43Kg
痩せたい…後5キロぐらい
853優しい名無しさん:02/11/01 22:29
>>852
39で我慢しなされ
何にもしないで寝てたら一日1キロずつ落ちた。
激鬱が去って戻ったけど。

激鬱のときは3日以上何も食べなくてもやってけるのだな。
855優しい名無しさん:02/11/01 22:44
痩せてるのに何故痩せようとするの?
自己満足です。他人の目なんて関係ないの。痩せたいだけ、私の場合、最高で47まで、太った事あるよ。
今は、156、43ですが…後5キロは痩せたい、出来れば35まで!
病気と言われようが、成熟拒否と言われようが、自分が痩せたいから痩せたい訳、
856優しい名無しさん:02/11/01 22:47
>>854
過去スレ全て拝見しました
857優しい名無しさん:02/11/01 23:31
秋になって、食べ物の好みが変わったら、あれよあれよで3?L増!
夏はよかったなぁ、、。さっぱり系の物ばかり食べたいと思えたのに。
今は、栗ーミーなコッテリ系な物ばっかり食べてる。ってか食べたい。
858優しい名無しさん:02/11/02 02:38

>>848に対しての書きこスマソ。

>>850
このスレに書きこみしている人の体重何キロぐらいかな。
859優しい名無しさん:02/11/02 17:17
栗ーミー
860優しい名無しさん:02/11/04 03:15
骨格がかなり整って歪みもないのであれば、多少痩せていたとしても
美しく見えるだろうけど、そういう人はかなりの少数派だし稀と言っていいんじゃない?
多少の歪みがあったり、O脚X脚や腰の位置が低かったりする骨格の奴が
痩せ過ぎると、骨の形がもろ見えだからみっともないし美しくないよ。
筋肉と多少の脂肪をつけることで、そういう骨格のアラを隠しているんだし。

それを客観的に見られなくなって、痩せ=美と思い込んでいるのは
脳味噌まで痩せて痴呆になっているか、メンヘル系の
問題を抱えているんじゃない?中身が壊れていたら美しくはないよ。
861優しい名無しさん :02/11/04 04:21
>>860ここはメンヘル板ですよ。
病気は人それぞれにせよメンタルな悩みを抱えている人が集まるのですよ

わ か つ て ま す か ?

わからないなら即座にここを出ていって美容掲示板にでも行きなさい
862優しい名無しさん:02/11/04 04:22
>>861
ふざけるな!
863優しい名無しさん:02/11/04 04:25
>>862
お前がな。
864優しい名無しさん:02/11/04 04:27
>わからないなら即座にここを出ていって美容掲示板にでも行きなさい

これ見ろや、え!
>>861を滑走路でマラソンさせたいよ。
865優しい名無しさん:02/11/04 04:28
>>864
だから、それが滑走路でマラソン(?)な理由がわかんない。
そういう純粋に体型美に関する情報なら美容板でしろってことでしょ?
まぁ私は861じゃないからわからんけど。
866夢見:02/11/04 04:31
おいしいものばっか食べてるね(^^)
美味しいものばっか食べてると美味しくなっちゃうぞ。
自分の肉、殺ぎ落として食べてご覧よ
とってもおいしいはずだから
867優しい名無しさん:02/11/04 04:45
>>866
雑食なのでまずいという罠。
それでも食べたい時は上腕二頭筋をどうぞ。
868860:02/11/04 05:35
痩せすぎ体形を維持し続けていると、若くても痴呆になるよ。
痴呆までいかなくても、確実に馬鹿になるから
ちゃんと食べて普通の体形にしなさい。
と、大学の医学の先生が力説してた。

痩せすぎなのにまだ痩せたいって言う連中は、すでに痴呆気味だから
まともな判断能力が無いんだって。

860,868(転載しました)


869優しい名無しさん:02/11/04 05:36
>>867
レクター博士にご教授願いたいもんですな、人肉料理は。
脳味噌ってどんなもんでしょうね。
870優しい名無しさん:02/11/04 22:05
>>868
確かに、自分でも馬鹿になってると思うよ・・・
一日に何回も体重計乗って、増えてると絶望して。
フツーにご飯食べられない。
半分食べたら即流しに捨てる。
855さんの「自己満足」も解るけど、私の場合は違うな。
痩せないと幸せになれないと思ってしまう。根拠はないけど。
「あとXXkg痩せるのがノルマ!」みたいな・・・。
871優しい名無しさん:02/11/04 22:07
>>869
脳味噌の生け食いですか
872優しい名無しさん:02/11/04 22:16
いつもここからの菊池(スケッチブックを持っている方)
は、175cm 48kgだそうです。
873優しい名無しさん:02/11/05 00:54
>>868
その教授はチト、アフォなんじゃないでしょうか?偏ってるというか、
極論というか。とくにこの↓あたり
>痩せすぎなのにまだ痩せたいって言う連中は、すでに痴呆気味だから
痴呆症に対しても差別的発言にとれるというか・・
なんの教授だか知らないが・・・

>>872
痩せ過ぎですね。
874優しい名無しさん:02/11/05 03:06
痩せたい痩せたい痩せたい
痴呆でも何でもいいから、
とにかく痩せたい。
ただそれだけ。
875優しい名無しさん:02/11/05 11:06
ガーーーン!!
ダイエット始めて、一定の体重までは落ちたけど、
それ以上が幾ら努力しても減らない!!
かなり焦ってるよ・・・。
876アフォ:02/11/05 22:46
あのぅ、かなりバカなこときいていいでしょうか?
BMIの計算ですが、身長169 体重が62 なんですが、
62÷(1.7)2 で良いのでしょうか?
なんか約22くらいなんですけど、変な気がして。アフォですんまそん。
877優しい名無しさん:02/11/05 23:45
>>876
あなたのBMI値は約21.7です。
878優しい名無しさん:02/11/05 23:46
ょぅι゙ょスレ消されたよ〜 (TдT)
879優しい名無しさん:02/11/06 00:10
>>874

やめときな

金寄付でもし
880優しい名無しさん:02/11/06 08:38
メンヘル板で正論言っても通じないって。ビョーキなの。しょーがないの
いいか。天才と呼ばれる連中は、
みんなどこかがオカシイんだよ。
逆に言えば、オカシイところが
あるボクは天才なんだ。
882999 ◆999get6Oxw :02/11/08 03:43
なんだよこれ・・・
http://akasaka.cool.ne.jp/kickback/
883優しい名無しさん:02/11/08 12:02

   ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ´∀`)< >>882 ブラクラ! 踏むなよ!
  (    )  \_____
  | | |
  (__)_)
12日の誕生日を機にちゃんとしたダイエットしまつ
885優しい名無しさん:02/11/08 22:49
痩せたいよぉ・・・
アウシュビッツ裏山。
886優しい名無しさん:02/11/08 22:54
ガス室逝きだぞ。
887優しい名無しさん:02/11/09 12:14
痩せたい痩せたい痩せたいよぉ
昨日飲んだ下剤がまだ効かない。どおして??
9月からもう2`も増えてる。。。
このままいくと来年には5`増だ。
888優しい名無しさん:02/11/10 11:17
自分のニックネームに、忌まわしい収容所の名前つけてるやつ。
もっと歴史を学びなさい。
889お引越しやさん:02/11/11 19:23
次スレ立てました。
■■■ やせたい こじか 6 (BMI25以下)■■■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037009890/l50

-----------------このスレは、これで終了-----------------
890 ◆wlga6kGfx. :02/11/16 23:25
 
891( ´_ゝ`):02/11/19 04:24
氏ね
892( ´_ゝ`):02/11/19 04:24
氏ね
893( ´_ゝ`):02/11/19 04:25
氏ね
894( ´_ゝ`):02/11/19 04:25
氏ね
895age2ch.pl 0.03.24:02/11/19 04:29
おまえら生きてる意味ないよ
896age2ch.pl 0.03.24:02/11/19 04:29
おまえら生きてる意味ないよ
897うんこ:02/11/19 04:34
おまえら生きてる意味ないよ
898優しい名無しさん
メンタルヘルスレス削除はこちらへ★http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1027478515/391-n