++やせたい4　こぶた（ BMI２５以上）リターンズ++

太ってる自覚症状少ないのって女に多くないか？

たのむ、太る方法教えてくれ
痩せる一方だ(TT

>430

水分補給はコーラを多用せよ
から揚げにはマヨネーズ！
食ったら寝る　もしくはゴロゴロする
ファーストフード好きになれ

>>418
ありがとうございます。
本物の「覚醒剤の一種」なのですね。
自分の勉強不足思い知らされました。
マオウっていう漢方とか喘息治療薬の一種というくらいの意識しかありませんでした。

怖いので、自分は止めておくことにしました。
自分は健康ではなくて、メンヘラーだという自覚はあるので、
依存の危険が高いし、そういう物質はさけた方がいいかな、と。

>>423
ジム歴５年で、今も週５日ほど通ってますが、何か？

>>430
ひっきーになれ。家にいると食べる量も増えるし運動量も一気に減るし
私はひっきー半年目で15�`増えました。ストレスを食べることで発散ｾﾖ

そして激しくすれ違い

>>420
麻黄も量が多いと飛べますよ。中核成分はモルヒネに
似てます。せき止めのdl塩酸メチルエフェドリンは
エフェドリンからの、リン酸コデインはコデインからの
誘導物質。原料は麻薬指定成分です。

アブトロニックが流行ったりするのを見ても分かるとおり
楽して痩せたいという気持ちは解らないでもないですが
そんな目先だけの、いかにも効きそうな（あんまり
効かないんだが）ものに頼っていてはいけない。

すこしはひもじい思いをしろ。
ダイエットに王道はない。
有酸素運動のみが脂肪を燃焼させることができる。
この辺に疑問がある人はスポーツ医学を調べてみると
いいかもしれない。

>>435
ゼナは運動補助剤ですよ（ｗ
広告は通常の運動より、16倍脂肪を燃焼してくれるそう。
ＶＡＡＭもその系統。
なるべく効率的に運動したいのと、飲むと疲れにくくなるから
長時間運動ができる。

運動補助剤として使ってない人もいるみたいだけど、
補助剤を飲んでいる人をひとくくりにしないでよ。

楽に痩せれるわけがない
クダランバカ本を信用するな

ゆっくり確実に落としていくのが一番いいと思うんだよね…
精神衛生上も、肉体的にも、無理なく。
毎日の体重の変動を記録するだけでもがんばろーって気になるよ。
薬に頼りすぎるのはやっぱりよくないと思う

今でぶでぶなんだよね,でも夏までにネットであった友達に
あいたいからやせたいんだ
今多分70Kオーバー155cmなのに78くらいあるかも
スポーツジムに通うんだ
頑張らないとね
せめて50K台にしないと・・・・

>>439
私もあなたとほぼ同じです。
スポーツジムに申し込んだりしたけど、結局今ひき−で行ってない（涙
精神科に通ってるなら医師に「最近過食で〜」と相談してみな。
以前妹が相談して、薬貰ってた。食欲無くなるらしい。
逆に市販の薬は脳に作用するものもあって（特に輸入物）危険なので
やめた方がいいですよ。
お互い、いつ膝にきてもおかしくない体重なので、あんまり激しい運動より
筋力トレーニングをして筋肉をつける（代謝アップ）事をお勧め。
以前それで３ヶ月で１０キロ落としました。
お互い頑張ろうね−。

ゼナドリンですが、テグレトール処方されている方は
注意したほうがいいかもです。
激しい不安発作により、テグレトール800mg服んで鎮静をかけたところに、
ゼナドリンを朝2cup昼2cupを服んだところ、見事ぶっとびました。
丸１日まっすぐ歩けなかった……。
音は半音下がって聞こえるし、駅のタイルの柄とかも気持ち悪くて
見てられないし。
テグレトール800mg（通常は200mg）ってのにも問題あるけど、
やっぱエフェドリンって麻薬なのねと思った１日でした。

遅くなりましたが体重公開タイム！
前回と変わらず96.0kgでした。
この辺が第１次セットポイントですかね。
んにゃ、負けずにがんがるぞー。

>>442
応援するぞー



>>275デス。
減量開始から１ヶ月とちょっと。
−３．３ｋｇ減。５５．６ｋｇとなりました。
ＢＭＩ２５を切る事が出来ました・・・。

雨続きで運動用のスパッツが乾かない。もう１本くらい買うか。
ついでにパジャマも乾かない。乾燥機欲しいなー。

ゼナは止めてしまいました。理由はキレやすくなったため。
あと依存性がうずうずしてきてこれ以上依存する前に止めたかったから。
ずっと合っていた抗鬱剤が、ゼナのせいで飲めなくなりました。
また薬探しの旅に出なければ・・・（ｗ

さて今日も運動頑張ろう！スパッツ乾いたら。

スパッツ画像うぷきぼーん

ゼナ気になるなあ。
今は食事制限と運動してるけど
1ヶ月後までに5キロやせねばならぬ･･･。
運動と食事制限だけでこんなに減らせるのか…。
またーりやる時間あればダイエットの王道、運動で何ヶ月かかけて
減らすんだけど…。

>>447
スパッツがなぜ気になるか知らんが、はいどうぞ。

http://www.uniqlo.com/L4/getitem.asp?hdnItemMngCD=w12024

過剰なストレスで、「入院してください」と言われたり、なんだりしているうちに
62キロから52キロまで痩せた。
ふらふらしてて気持ち悪い。

転職活動の為に買ったスーツのサイズ：上が15、下が17号。
ショック・・10Kgふとると２〜３号も違うのね。
でも、スーツだときちんとしてるせいかすこしスッキリ見えるかな。

過食やめないと・・ってわかってるんだけど。
ふつう鬱だと痩せるよね。主治医は気づいてないのかな。
ここ１ヶ月で激太りしてるのに。
医者変えようかな。

>>443さん
応援ありがとうです。

土曜日になってしまいましたが、体重公開タイム！
94.5kgで、ついに95kgの壁を割り込みました。
これを維持しなければ。

久しぶりに過食ってもうた。あげ

過食で５日ほど食いっぱなしだったら、体重だと５�`は太った。
２キロくらいウンコとかで戻るとは思うけど、ｶﾅｰﾘ脂肪付いてて鬱。
BMI２２くらいだったのに、こぶたに逆戻り。
強迫的に食べてしまう。
それが終わったら強迫的に運動。
この繰り返しって馬鹿みたい。
病院も行ってるけど、自分が変わらないとダメなんだよね。

>>454
運動しているだけ、誉め誉め。

金曜日になりました。
体重公開タイム！
94.0kgで僅かですが減りつつあります。
かんがれ、自分。

>>456
陰ながら応援してるよ。頑張れ。私もがんがる。

>454
大丈夫だよ。3日普通の量食べて運動したら戻るから！

ううう・・今日ジョギングしてたら高校生の群れに遭遇。
避けるも間に合わず「デブが走ってるキャハハきもー」だとよ。
こんなの初めて。高校生ってこんなもんなのか・・（鬱

>459
それはひどい目に遭いましたね。。。
負けずに明日も走ってください！

ありがとう！台風の暴風域に入らない内に走っておかないと。。。

>>457 誰だかわからないけどありがとう。がんがる。

金曜日になりました、体重公開タイム！
93.7kgくらいです。（うちの体重計アナログなんで、針のふれを
見極めるのがむずかしいの）。
ほんとーにすこしづつ減ってますね。
来週は93.5kgくらいになってるといいな。

>>462
少しづつだけど、今にどかっと減る時期もくるよ。
がんばれー。

ねぇ、ここの人達はマジンドール処方してもらえるんじゃないの？
だめなの？

>>464
こんどかかりつけに相談してみます。
リタリンももう出てるから難しいかも。

ＢＭＩ31。
かなり危ないです。
親は散歩しろとかいうけど膝にくるんじゃないかな。
筋トレでまず消費カロリーを増やさねば。

ＢＭＩ３０です。
かなりやばいところまできています。

聞きたいことがあるのですが、肥満治療というのを受けた事がある人いますか？
今いろいろ探しています。
私は病的なのでたぶん治療が必要になると思います。
もし経験あるかたいたら教えてください。

今6ちゃん見てくびれをつくるべし！

スパスパだー。

>>463さん
いつも応援ありがとう。がんがります。
>>464さん
マジンドール（サノレックス）は 不安・異常興奮状態の患者や
精神分裂病の患者への投与が禁忌とされているので、
処方は難しいかもしれません。
わたしは一度Dr.にお願いしてみましたが、却下されました。

1年半ﾋｷって15�`増えたよ。はぁ。

健康的にダイエットしたいけど全く気力がない。
医者に相談しようかなと思ってます。
精神科に相談していいのかな？内科行くべき？

去年の11月からダイエットをはじめて、100kgあった体重を78kgまで落としました。
運動する気力が出ないので、食事量を減らし、酒を控え何とかここまで来る
事ができた。
目標まで、あと20kg。まだまだ中間点なので、運動することも取り入れて頑張らないといけないなあ。

>>472
さて何を？相談するのか？

>>474
「ぶたぶたこぶた　ぶぶぶぶ　ぶー♪」

>466
毎週２、３回、プールで３０分歩きなさい、という指令が主治医から
出ました。これなら膝にも大丈夫。食事にも気をつけながらやって
みたところ、ちょっとゆっくりですが、月２キロのペースで減量できます。
８２→７８に落ちました。今後も７２キロまで続ける予定。

http://www.zakzak.co.jp/geino/n-2002_07/image/g2002071905adachi_b.jpg
羨まスィ

体重公開タイム！(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
93.5kgで前回よりわずかながら減っています。

微妙な減りでいらつくわん。