健康食品・サプリメント質問スレッド21

健康食品やサプリメント全般について、情報交換するスレッドです。
各論については、板内を検索し、個別スレでの情報交換をお願いします。

※サプリメント、健康食品、トクホは薬ではなく食品扱いです
※自己責任で飲食してください！
※病状の軽減目的や薬による治療中の方や、他の薬などと併用する場合は医師に相談。

■よくある悪い質問方法
Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？
A・バランスの良い食事を摂ってください。
　野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
　サプリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。

Q・○○（メーカー名や成分名）で良いのありますか？
A・どういった症状でどうしたいのかお書きください。

Q・○○○（製品名）って○症の改善は期待できますか？
A・製品名だけでどんな成分入ってるのか不明。　成分ごとの含有量をお書きください。
　闘病目的の方は医師に相談。

Q・○と○と○と○と○と○摂ってますが摂り過ぎ？
A・それぞれの含有量が不明です。成分ごとの含有量をお書きください。
　質問者の性別、身長、体重、体質によって許容量も違います。

Q・○○○（製品名や物質名）は一日どれくらいの量摂ればいいんですか？
A・質問者の性別、年齢、体重、体質によって違います。

■前スレ　
健康食品・サプリメント質問スレッド20
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1341386160/

■ショップ
【アメリカン通販
ttp://www.ametsu.com/ametsu1/index.cfm
【ビタサップ】
ttp://www.vitasup.com/
【サプマート】
ttp://www.supmart.com/
【456ショッピングストリート】
ttp://www.456.com/
【サプリンクス・ビタミン・ストア】
ttp://www.suplinx.com/shop/category/category.aspx
【FUKU-YAドットコム】
ttp://www.fuku-ya.com/

■ショップ (海外)
・vitacost
ttp://www.vitacost.com
・Betterlife
ttp://www.betterlife.com/
・iherb
ttp://www.iherb.com/
（Javascriptを切っているとextra shipping chargeが表示されないので
ここを利用する際にはJavascriptを有効にすること）

★関税及び消費税について★
関税・消費税の算出方法
商品代金×0.6が1万円未満なら関税・消費税ともに非課税です。
（為替レートはhttp://www.customs.go.jp/tetsuzuki/kawase/index.htm でどうぞ）
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するものです◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13＝関税(目安）
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05＝消費税(目安）
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13＝関税(a)
(2) (関税(a)＋商品代金) ×0.6×0.05＝消費税(b)
(3) 関税(a)＋消費税(b)＝配達員にお支払い頂く金額(目安）

★英語で困った時★
すぐに使える個人輸入英文例（対訳付）
ttp://www.diyer.com/info/english/sentences.html
英辞郎on the Web(SPACE ALC)
ttp://www.alc.co.jp/
リンク集（翻訳・辞書）
ttp://homepage2.nifty.com/m_kamada/l_translation.htm
ttp://www.excite.co.jp/world/

■ビタミンAの安全性

ベータカロテン＝ビタミンAと思われがちですが、必要な分だけビタミンAに変換されます。
ベータカロテンを多く摂っても殆ど問題ありません。ベータカロテン量≠ビタミンA量。
変換されないベータカロテンはベータカロテンとして使われるので、
合計の量で計算しないように注意。
通常、ビタミンAを50000IU連日長期摂取すると、過剰症になると言われています。

IU単位(国際単位)換算率：1IU=0.3mcg=0.3μg(1mgc＝1/1000000グラム)
ビタミンA米国食品医薬品局 上限値25000IU＝7500mgc
※上限値は、その量を摂ったから過剰症になるわけではありません。
連日摂っても安全と言われている上限値目安です。

http://www.chocola.com/vitamin/type/type01.html
上限量：3,000μgRE＝3,000mgc＝10,000IU（成人男女、妊婦・授乳婦含む）

妊娠中の場合の注意
http://www.kenko.com/info/advice/20040622.html
1.ビタミンＡは１日１万(IU)単位以上を「連日」摂取してしまうと奇形発生が 増加すると考えられる報告があります。
2.妊娠12週までにビタミンＡを連日１５０００ＩＵ以上摂取すると、水頭症や口蓋裂など胎児奇形発生の危険度が、ビタミンＡ摂取量５０００ＩＵ未満の 妊婦に比して、３．５倍に高くなると報告されています。
3.日本の厚生労働省では"妊婦"のビタミンＡ摂取量は、上限許容量５０００ＩＵと しています

アライブ(規定量)のビタミンA容量
ビタミンAの質量換算率：1IU(IUは国際単位)=0.3mcg(マイクログラム＝μg)
(パルミチン酸レチノールとして33% [5,000 IU]
(5000IU = 1500mcg Re)

http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w02051001&idx3=0200-9
フランスの女性6万人余りを対象に、食生活やサプリメント摂取、喫煙について平均7.4年間調査し、
肺癌の他、結腸直腸癌、甲状腺癌、卵巣癌、子宮頸癌など、たばこに関連する癌の発生率をみたもの。

煙歴がある場合、ベータカロテン高摂取群で368.3件、低摂取群で174件、
一度も喫煙したことがない人では、ベータカロテン高摂取群で81.7 件、低摂取群で182件だった。

非喫煙者の場合、推奨される1日5〜7品の果物と野菜を摂取すれば、ベータカロテンは十分摂取でき、7〜9品摂れば癌リスクが低下するという。
もし食事でその量が摂れていない場合、非喫煙者の利点から、サプリメント使用を考慮することが望ましい。

温故知新(過去スレ)
健康食品・サプリメント質問スレッド19
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1334712872/
健康食品・サプリメント質問スレッド18
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1328273731/
健康食品・サプリメント質問スレッド17
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1320157831/
健康食品・サプリメント質問スレッド16
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1313321640/
健康食品・サプリメント質問スレッド15
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1276894844/
健康食品・サプリメント質問スレッド14
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1246201714/
健康食品・サプリメント質問スレッド13
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1231776131/
健康食品・サプリメント質問スレッド12
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1214302094/
健康食品・サプリメント質問スレッド11
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1195475632/
健康食品・サプリメント質問スレッド10
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1178965720/
健康食品・サプリメント質問スレッド9
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1167098585/
健康食品・サプリメント質問スレッド8
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1151403086/
健康食品・サプリメント質問スレッド7
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1138966741/
健康食品・サプリメント質問スレッド6
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1124511669/
健康食品・サプリメント質問スレッド5
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1112122775/
健康食品・サプリメント質問スレッド4
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1099470472/
健康食品・サプリメント質問スレッド3
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1092756123/

【なんでも】健康食品・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ質問ｽﾚ２【聞け】
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1082459717/
【なんでも】健康食品orｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ質問ｽﾚ【聞け】
ttp://mimizun.com/2chlog/supplement/food3.2ch.net/supplement/pool/1077264610.html

過去ログ漁ったその日1回だけでもアフィもクリックしてあげてください
(リンクリスト作ったのに鯖潰れると困るので)

【健康食品】「皇潤」でおなじみエバーライフ、韓国の企業が」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1355748620/

.
★エバーライフ、韓国・LG社に全株式売却

健康食品「皇潤」の通販で知られる（株）エバーライフ（福岡市中央区、浅井克仁社長）
は17日、韓国の生活用品大手であるLG Household ＆ Health Care社（以下LG H＆H社）
に全株式を売却したと発表した

低血圧を少しでも改善するサプリメントはないでしょうか？
毎朝充分な睡眠を取っても朝が頭痛と足と手の冷えに難儀し、ひどい時は嘔吐までして仕事にいけない時もあります。

医者とか鍼灸に行くとかした方がいいだろ
サプリはその次

健康食品「送りつけ」高齢者に購入迫る手口急増
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121221-00000321-yom-soci

さ・サプリ断ちしてま・まだ半日なのに・・・

み・・みず・・・・・・

い・異様に喉が渇く・・・みずをくれぇー。


こ・これが・・・禁断症状と言う奴か？？？


み・水・・・。

高齢者に健康維持を目的に飲ませるとしたら、どんなサプリがいいでしょうか？

MVM

ノコギリヤシ（ソーパルメット）は既存の医薬品に匹敵する効果があるから
頻尿や小便の切れの悪いじいさんに飲ませれば、「サプリも効く」って思うようになるのでそれをとっかかりにして
色んなサプリを飲ませてあげる。色んなサプリの組み合わせを試す。

しもやけやアカギレになりにくいサプリとかって無いっすかねぇ
ヒアルロン酸飲んでも、分子の大きさがうんたらかんたらで効かない意味が無いって聞いたことはあるけど

VE
とくに皮膚に効かせたいならトコトリエノールで皮膚に集中してくれる傾向アリ

　　　　＿＿_
　　　／|_　　　|
　　　||. (ﾟ∀ﾟ ) |　おっぱいと聞いて・・・
　　　||oと.　 Ｕ|
　　　||　|（__）Ｊ|
　　　||／彡￣ ｶﾞﾁｬ

　　　　 ＿＿_
　　　／| _　　 |
　　　||. (　　　)| すいません　スレ間違えました
　　　||oと.　 　|
　　　||　|（__）Ｊ|
　　　||／彡￣ ｶﾞﾁｬ

βアラニンを首都圏で店舗で売ってるとこどこがありますか？

アマゾンじゃだめなん？

>>17
もうサプリンクスで注文しちゃえよ

すみません、質問させてください。

普段はそこそこ、メンタルは安定しているものが、
起きぬけだけ強い不安感に襲われるというのは、どういうシステムなんですかね？

ものすごい不安感と、なんか人類に対しての哀れみまで起こりますよｗ
別に、他人に優しくするのはイイコトだと思いますが、その前に朝死にそうになります。

起きぬけの不安感・・・なんなんでしょう。

それって安定してるって言えんの？

みなさん一日にどの位のサプリのんでるんでしょうか？
この前、久々に会った友人と食事に行って、食後サプリ飲んでたら、
あまりの数の多さに、お前病気なん？って心配されました。
サプリ依存症って答え、オクレ兄さんと命名され笑い話になったんだけど、
ふと、飲んでる人は一日にどれくらい飲んでるんだろうなーと気になりまして・・・(笑)
因みに飲んでいるのは
エビオス　10x3
ビオフェルミン　3x3
シーバイオ研究所のシトルリン800　2x3
nowのLアルギニン　1x2
nowのLオルニチン　1x2
nowのzink(亜鉛)　1
シードコムス(以下sc)のαリポ酸　1x2
scのLカルニチンBCAA　1x2
scの野草酵素　1
scの完熟ノニカプセル　1x3
scのレスベラトロール　1
scのコエンザイムQ10　1
オーガランドのマカ　1x3
ぱーっと書きだしてみたらやっぱサプリ依存症なんかなこれｗ

↑
俺に言わせりゃほとんど不要ｗ

野草酵素ってのはよく知らんが、
野菜不足を補うためならいいかもしれん。

まあ確かに不要と言うか、見事に非売れ筋・・なサプリばかり
よく飲んでるなと言う感じ。
亜鉛とはわかるしビオフェルミン辺りは想像つくが　
他のはほとんど、・・・・・だろ。

ww

>>22
ガチでオクレ兄さんでワロタ

ロシアの大手TVが、イルミナティ暴露番組「金融の独裁者/D・W」をゴールデンタイムに放映した！

http://blog.goo.ne.jp/narudekon/e/43d616ca6eaa94bb4da391ca9068b91a

最近髪が細くなってよく抜けてきたから、少しでもハゲになるのを遅らせようと思ってるんだけど
亜鉛のサプリ飲んどけばいいですか。
nowのadamってマルチビタミンミネラルが良いよって言われたけど、どちらが良いですかね。

これって実際どうなの？飲んだことある人教えて

http://blog.zaq.ne.jp/yukirin/article/10/

>>22
亜鉛、アルギニン、エビオス、シトルリン、マカ・・・
君はあれか？精子びゅるびゅる出したい人ですか？

よくサプリメントを飲むようになると、食物から栄養を吸収する力が落ちると言う人が居ますよね？
医療関係の仕事をしている人、ぶっちゃけていうと医者や薬剤師でも同じようなことを言う人が自分の身近に居ます。

実際に自分もビタミンＢのサプリメントを利用していて、そのサプリメントのストックが無くなった時、すぐに口内炎が出たことがあります。そして最近、自分の中で意識改革が有りました。
大地震を関東圏内で経験し幸いなことに非難生活の必要はありませんでしたが、もしサプリメントに頼りきりの身体になってしまったら非難生活で困るだろう・・・・・と思いました。

だから自分はサプリメントに頼らない生活を始めました。最初は辛かったです。しかしすぐに克服できました。皆さんもサプリメントに頼らず食物から栄養素を吸収する力を鍛えてください。
いつも手元にサプリメントがあるとは限らないのだから・・・・・。終

サプリメントは今まで飲んだことないんだが、最近寝付き寝覚めが超悪い…五度寝とかしてしまうし…
寝付き寝覚めが良くなるようなサプリメントありますか？

世界が輸入禁止にしてい る食品
ttp://blog-imgs-56-origin.fc2.com/k/i/n/kingo999/2012091606211769b.gif

>>27
フィンペシア飲んどけ

>>31
セサミン、黒にんにく、プラセンタあたりかな
サプリじゃないけどキューピーコーワゴールドαも目覚めはよくなる

低血圧、徐脈、低体温
なにかいいサプリある？

エフェドリン！

>>35
それなら生姜が一番じゃないの

マカは危険だから使うなって言われた

【MVM】マルチビタミンミネラル総合48【個人輸入】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1354362100/
このスレで語られてるMVMってなんの事ですか？

カタカナ部分そのまんま

たまにジュースと一緒に飲めって書いてあるサプリがあるんですが、なんでジュースなんでしょうか？
糖分と一緒にとれば、吸収率が上がるということでしょうか？
普段水で飲んでいたのですが、気になったので質問させていただきました。

メル欄の「0」には何か意味があるの？

低血圧と片頭痛改善にマカを飲み始めたけど動悸がして不安感が増します
やめたほうが良さそう？だよね？

知人から体質改善・免疫力アップってことでSODロイヤルマイルドってのを紹介してもらいました。

自然食品で変な合成とかしてないから大丈夫ってことですが、どんなもんでしょう？

中身によるな

タバコが体に悪くないという医学博士の本を見たんですが、どうなんですか

世の中には放射能が体にイイとおっしゃる大学教授も居てだな

メル欄の「5」には何か意味があるの？

意地悪に言えばググればいくらでもわかると思う
優しく言えば私が答えても貴方の身体には一切の責任が持てないので
私では答えられません


と言ったところですよ

>>46
それは読んでないが、
BSで時々、『反禁煙』特番をやってて、それによると、
「煙草が肺がんの原因だとは言い切れない。」らしい。

でも、がんで死ぬ芸能人は、ほとんどヘビースモーカーだわなｗ

昔、当時世界一の長寿のじいさんが
長寿の秘訣として１日数十本のタバコを吸うことだと豪語してたのと似たようなもんかな
100歳をとうに過ぎた爺さんが缶に入った両切りのピースを１日中チェーンスモーキングしてた
吸う量がハンパないから缶入りのやつじゃないときりがないみたいだった

メーカー（国産品で）によって同じ日数分、同じかほぼ内容なのに
全然値段が違うのですが　含有量の違いなのか質の違いなのか教えてください。
含有量は裏みたら分かると思いますが細かすぎて
読み取れなかったです。
私が見たのはmeiji,asahi,大塚のnaturalなんとかです。

食品添加物のはいったコンビニ弁当を豚に食わせたら、豚が不妊や流産になったと
新聞記事で読んだ

コンビニ弁当なんか食べないし。
こんな板を見る前にその食生活をなんとかしたら？

鉄分を過剰摂取気味なので鉄分の吸収を減らしたいのですが、ビタミンCのサプリも摂っているので食事と同時に摂ると
鉄分も吸収されやすくなるので2時間ぐらい間を空けて摂っているのですが、こういう方法は正しいのでしょうか？
鉄分が胃から消化されて腸に吸収されるまで一体、どれくらいかかりますか？

あほか

まさかの鉄さぷり？

確か、Lヒスチジンをたくさん飲むと、血行がバーっと広がる現象が起きると思うんですけど、
これってなんて言うんでしたっけ？？
ずいぶん昔に、ヒスチジンのスレがあったと思うのですが、今はないですよね〜。

肉をそこそこ食べたほうが、ベジタリアンより健康にいいと聞いた
牛肉より豚肉や鶏肉がいいらしいけど、どーなんですか

注意欠如＆疲れ目＆頻尿対策で以下のサプリ飲んでます。
チロシン以外は毎日飲んでますが、他にも休日には省いて良さそうなのってあります？

MVM
DHA
エゾウコギ
チロシン
GPC＆PS
イチョウ葉
ルテイン
ノコギリヤシ

豚肉は健康効果があるから、中国やベトナムでもよく食べられているようだ。
菜食主義がベストというわけでもないらしい。

健康効果(笑)

シェラックというコーティング剤の入ったサプリを一日何粒か飲んでるんですが、
これって樹脂？みたいな成分なんですよね
毎日摂っていて体内に蓄積されたりしないんでしょうか？ちょっと気になって

シュラックってラッカーだな
無害らしいが。

シュラックじゃねーよ！

ほんとだシェラックか
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF

肉を食べないで、野菜と魚しか食べない人は、血液検査すると結果が良くないんだって。
そこで豚肉も食べるようにしたら、血液の数値が正常になるそうだ。
本当かね。

たぶん嘘ですね。
野菜はともかく魚を十分に食べていれば　肉を食べているも同じかと

でも豚肉はドイツでも中国でもベトナムでも、よく食べてるからな

それなりに理由があって食されてるはずだろ

そりゃ理由はあるんだろうけどよく食べられてるから身体にいいなんて言えるわけない
それなりの理由の中にはいろいろあるだろ

豚肉に特筆的なものは、ビタミンＢだっけ？の
一種が多いとじゃなかった？？

ほかには特にどうこう言う物はないんじゃ。

タンパク質やコラーゲンとビタミンBだな
コエンザイムとかは？

>>70

よく知らないなら意見しなくていいぞ
せめてハーバードで医療を学んでから書き込みしてくれ

ハーバード（笑）

高血圧なのでカリウムを摂りなさいと医者に言われたんだけど、
カリウムを含むサプリなんかあるんだろうか。
ご存知の方いらしたらレス願います。

ダンカンか アミールペプチド

どこで買えますか？

dhcって信用できますか、なんかいろいろ作りすぎていて怖いです。
裏が見えないし、宣伝だけ華やか。詳しい人よろしくです。

カリウムは普通の食品にも豊富ですから、
サプリではなく普通の食品からとることを検討されてみてはいかがですか？

サプリ馬鹿ってなんでもサプリから摂ろうとするよね

お知らせ

市原警察署の生活安全課の帰化人創価警官の指導の元、
入学式から2週間ほど、在日の創価学会員を主体とした自称防犯パトロールが、
2週間ほど行われることになりました

生活安全課の指導であることと、パトロールであることは、
絶対に公言してはいけないとの指導も、帰化人創価警官より出ています

期間中は2人組の在日の創価学会員が、頻繁に創価批判者の自宅周辺を、
うろつき回ると思われます
日本人の方は、充分に注意してください

大学翻訳センタ

カリウムのサプリというと見つからないけど
ポタシウムで探すとかなりたくさんある

最近サプリを飲み始めたのですが、質問があります。

飲む際は１日３粒、などと書かれてますが１回３粒ではないので１日に１粒を３回飲んでも良いですよね。
一度に飲むのと分けて飲むのでは、どちらが良いんでしょうか？

この板、初めて来ました。
私のように、食事バランスが取れない人が主流と思っていたら、
バランスの良い食事とれ、と言う人が多くて驚きました。

金と時間があればやりますけど、
どっちもないので無理なんです
諦めるべきですか？

>>70
家畜化できるかどうか
大漁可能かどうか
旨い調理法が発明されるかどうか

こっちが優先だわね

体にはよくないが安く大量生産できて多くの人間に好まれる味のものが大量に出回ってるわけだからね

クルミの記憶力がたかまる原因物質は

アルファリノレン酸、オメガ3（n-3系）脂肪酸

と２つがかかわってるんでしょうか。くるみを食べるとなるとコストパフォーマンスがわるすぎます。


アルファリノレン酸は、えごま(乾)の方が大量にふくまれてます
オメガ3（n-3系）脂肪酸は何に含まれてるかちょっとわかりませんでした。

くるみ以外で代用する食べ物は無いですよね

よくわかんないけど、フィッシュオイルとフラックスシードオイル買っとけ

>>88
「オメガ３脂肪酸」は、大まかに分けると３種類あります。
青魚などに多く含まれる「ＤＨＡ」や「ＥＰＡ」と、
エゴマや亜麻仁などの植物性食品に含まれる「α-リノレン酸」(ＡＬＡ)です。

このうち、脳に最も重要なのはＤＨＡで、ＡＬＡは直接関係ないです。
ＡＬＡを摂取すると、体内で補酵素の働きでＤＨＡに変換されますが、
ほんの少ししか変換されないので効率が悪いといわれています。

クルミが脳(記憶力？)に良いといわれてるのは、ALAを含んでいることもあるでしょうけど、
抗酸化成分が多いからだと思います。
ブレインフードとしては、大豆や卵のほうがお勧めです

ありがとうございます。

くるみをたべて記憶力アップの実験はあります
大豆も記憶力はあげます。

大豆実験のあと大豆とくるみ２つとった実験結果はみたことがありません。
２つとると、物質も違うのでさらに得点があがりそうな気がするんです


えごまのALAがたいしたこと無いとすると、
オメガ3（n-3系）脂肪酸の方がきおくりょくにきいてるとなると
くるみしかないんでしょうか

え
きおくりょくの前にその理解力のなさをなんとかしたほうがいいんじゃないの？

>>92
お前はその幼稚な書き込みを何とかしろよ

>>90を読んで
> えごまのALAがたいしたこと無いとすると、
> オメガ3（n-3系）脂肪酸の方がきおくりょくにきいてるとなると
> くるみしかないんでしょうか
じゃあ理解力ないって言われても仕方ないんじゃねｗ

いちいち煽る必要ないと思うけどねぇ。

いちいち煽られて反応すんなよ……

>>96そりゃお前もだろｗ

きいてるきいてる

馬鹿だから物に頼ってなんとかしようとするんだろうから仕方ない

貧血のサプリ教えてください。

いみふ

>>91
ＡＬＡ、ＥＰＡ、ＤＨＡ、これらを総称して「オメガ３脂肪酸」といいます。
ＡＬＡはオメガ３脂肪酸のひとつで、植物性の食品(えごま、亜麻仁、クルミなど)に含まれています。

ＥＰＡやＤＨＡを多く含む食品は、うなぎ・サバ・サンマ・マグロ・カツオ・イワシなどです。
基本的にクルミなどの植物性食品に含まれるオメガ３はＡＬＡだけで、ＥＰＡやＤＨＡなどの長鎖オメガ３は含んでいません。

>>92
やめましょうね。

アルファリノレン酸＝オメガ3（n-3系）脂肪酸
ということで良いんですか？HPみると別扱いしてたので勘違いしてました。


くるみはALAが役に立ってなく抗酸化成分が役に立って
記憶力上昇につながっているということでしょうか？
それは予想なのか何かの実験でだされたんですか？

大豆の方がいいということですが
するとなぜ中国韓国の受験生その他は昔から高いクルミを食べるんでしょう。

クルミの方はきちんと実験結果はでてます。
えごまも調べると記憶力向上という実験がでてるので
えごまに代用しても良い感じですかね。

その辺りがよくわかりません。

WWWWWWW

>>103
それは、「くるみで記憶力が良くなる」って言ってる人の根拠が、何なのかじゃね？
個人的にはそういうエビデンス(科学的根拠)は知らんけど。
脳のためにn-3系不飽和脂肪酸をとるなら、くるみとかえごまより、魚食べた方が合理的ってこと。

まぁ、特定の食い物に過度な期待はしないほうがいいよ。

実験（笑）

>>105
１つ限定でなくて
効果のアル複数のたべものをとりたいので、クルミの代用がえごまでいいのかが気になります

池沼が記憶力よくして何かいいことあるの？

>>105
くるみ　記憶力で検索

ビタミンEと鉄は一緒に摂っても大丈夫ですか？

>>109
お前こそ検索しろよｗｗｗｗｗｗｗｗ

納得いかんのならスマドラスレが専門スレじゃないか？
あっちのテンプレひとわたり見てググってもらったらどうよ。
簡単なものじゃないとわかるだろうから。

自分は理解力ゼロの教えて乞食のくせに他人に検索しろとか何の冗談

アイハブで買ったサプリをヤフオクに出品しても怒られないかな？
SAMeとか日本じゃ売ってないやつが未開封でたくさんあるんだけど

開封して何粒か飲んだものとかはダメ？

開封未開封にかかわらず個人輸入したものを売ってはいけません
個人で使用するから税金かからないわけで

その理屈だと、個人輸入した服や化粧品や家電あらゆるものがダメってことにならんか？

だめだよ

>>116
ええ、そうなわけですけど？

ショウガをすりおろして冷蔵庫に入れておくと、必要な成分がうしなわれたりしますか？
AGEに効く成分がなくなったり、

嫌なことがあったり不安な気持ちになると頭も身体も動かなくなってしまうのですがお勧めのサプリメントはありますか？
エレウテロはのぼせてしまって無理でした。
お願いします

アルミニウムは有害らしいですが、人体に不要なものなんですか？

必須だけど摂りすぎると有害なものはいくらでもあります。究極的には全て。

アルミも必須なんだ
知らなかった

>>122

そうなんですか。どうもです。

iHerb.comにてただいま期間限定20%割引中です。

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http://jp.iherb.com/?rcode=CEH010

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キチガイ消えろ

>>121
不要ですよ。人間が生きていくうえでは必要ないものです。
アルミを摂取しなくても欠乏症は起きません。

必須か不要かはまだわかってない

アルミが必要なんて聞いたことねーな
まあ俺は医学の素人だけどw

必要という証拠も不要という証拠もないってことだろ。微量元素の必須性の話はむずかしいよな。

厳密なレベルでゼロでいいかは確かに分からんけど現実的なレベルで減らせるだけ減らしても欠乏症が起きないんだから実質的な非必須でいいかな。
科学スレじゃないんだし

アルミニウムはアルツハイマーの原因になるという説もあり
患者のアルミ濃度が高いという報告もあると聞いた

131のいうとおり、必要かどうかは欠乏症の有無で判断すればいい。
アルミニウム欠乏症なんて聞いたことないでしょ。

>>120

ジャスミン茶でリラックスは？

>>120
日本製のサプリメントではこれだと思う。
http://www.chiron.jp

SWITCH (←商品名) の方は、
おもりを引きずっているような仕事時の自分にはかなり効いてる。

額と胸のあたりで嫌なことが跳ね返るようで、
防御力があがった感じがする。

身体に合えばイイですね。

キーワード「米国産牛肉　ホルモン」・・・日本人は脳がとろけるほど美味い牛肉が大好き
//kiyomaro.iza.ne.jp/blog/entry/3062834/

遺伝子組み替え牛成長ホルモン -
www.asyura2.com/0601/gm12/msg/391.html
2006/03/14 – ... より問題！！？モンサント社の「遺伝子組み替え牛成長ホルモン」 日本のテレビが伝えない理由は何か？
... 日米両政府は米国産牛肉の輸入再開論議に大きな影響を与えないとの立場だが、日本の消費者に不安が広がることも予想される。
ちょっと待った！その牛肉、本当に安全なの？ [PJニュース] white
www.asyura2.com/0601/gm13/msg/157.html
2006/07/31 – ハンバーガーはもちろん牛肉を使う。危ないのはBSEだけではないのだ。なんと、
米国牛は成長促進ホルモン剤を投与されており、それにより、育ちが早くオスにもメスのような脂肪が付いて柔らかくなるのだという。
スポーツ選手といい、牛といい ...狂牛病感染米国牛を避けたい貧乏人に捧げる（反米嫌日戦線） 片瀬 ...
www.asyura2.com/0601/gm12/msg/146.html

［ニューヨーク　２５日　ロイター］　著名投資家ジョージ・ソロス氏が、米百貨店ＪＣペニー(JCP.N: 株価, 企業情報, レポート)の株式７．９％を取得したことが、規制当局への文書で分かった。

　同氏の提出文書によると、ソロス氏はＪＣぺニーの株式約１７４０万株を取得した。これを受け、同社株価は時間外取引で７％超上昇した。

　ソロス氏は株式取得で、アッカーマン氏など、ＪＣペニー大株主の５人のうちの１人となる。

　アッカーマン氏は、自身のヘッジファンド、パーシング・スクエア・キャピタル・マネジメントを通じてＪＣペニーの株式を１７．８％保有している。同氏からのコメントは得られていない。

ショウガをすりおろして冷蔵庫に入れておくと、必要な成分がうしなわれたりしますか？
AGEに効く成分がなくなったり、

長年服用していた抗不安薬を中止後、離脱症状に悩んでいる物です。

記憶・集中力の減退と焦燥・不安感等が主な症状ですがDHA、EPA等の成分が効くらしいと以前にどこかのスレで拝見しました。
同時にGABAというキーワードも頻繁に見かけた様な気がします。

そこで質問なのですが上記の成分が含まれているサプリメントでお勧めの商品は有りますでしょうか?
勝手ながら現在嚥下障害も患っており錠剤・カプセルを飲むのが困難なため出来れば顆粒・粉末タイプが希望です。

よろしくお願いします。

亜鉛、マルチミネラルビタミン、ビタミンB,ビタミンC、ビタミンE、ヘム鉄を
毎日飲んでます。
全て、ネイチャーメイドとかDHCとかディア・ナチュラなどの日本の市販品です
サプリはたくさん飲むと肝臓に悪いそうですが、
上記のサプリを毎日飲むのは肝臓に悪いですか？

書き漏らしましたが、商品に表記されている推奨量よりたくさん摂ってるものもありますが、
国の定めた、許容されている上限量を超えているものはありません。
よろしくお願いします

教習所で車乗ると物凄い疲れるんだけど何飲めばいいのかね？
クエン酸？

砂糖

142緊張しすぎｗ

>>140
献血に行けば血液検査してくれて肝機能値がわかります

>>145
それ知らなかった。
調子悪くなったら、わざわざ病院行って金払って
検査してた
これからは献血にするは。
どうもありがとう

懐かしいのを見つけた。
健康管理士
　http://www43.tok2.com/home/gan3/

体がすごいだるいというときは、筋肉に疲労物質が蓄積してると考えるだけでいいんですか？
病気もなにも綯い状態で

>>148
肝臓が悪いかも。

減量に大豆レシチンを摂りながら筋トレしたら効果ありますか？

亜鉛を飲んで体調が悪くなった方は居ますか？
５月末に15mgを飲み始めて6/1から微熱(37.1〜3)・食後の急激な睡魔とだるさに悩んでいます。
こちら女で29歳。更年期障害では無いとは思うのですが…
病院に行くとしたら内科？婦人科？
もし適切なｽﾚありましたら教えてください

>>151
糖尿では？

>>151です
>>152糖尿病っ考えてもみなかったです
一日一食か二食で痩せ気味なので、血糖値とか全く気にしてませんでした
私の想定外の病気かも知れない事がある事に気付けてよかったです。
病院行ってみます
ありがとうございました

排卵期後の高温期とは違うんだろか
食後限定みたいだけど睡魔もあるのなら

亜鉛やめてみたらいいんじゃね？

体力なくて困ってるんですが、マルチビタミンとミネラルはベーシックサプリで
体の基本となるサプリと聞いたので採ってるんですがいまいち効果が実感出来ません。
帰ってもクタクタになって眠くなるし、これはサプリ変えた方がいいんですか？
また体力付けるサプリはどんなのお勧めですか？
今現在２８で２０歳過ぎた辺りから体力落ち始めて２５くらいから一気にって感じです。

じゃあ別なところに原因があるんだろう

男性更年期障害

今はレシチン、タウリン、ビタミンB系、ビオチン摂ってる。

タウリンは1錠1000mgって書いてるけど疑わしいｗ

一日量って一回で飲んでいいの？
今ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル飲んでるんだが
一日２錠ってあるけど具体的なこと書いてない
今は食後に２錠飲んでる
他のサプリメントも含めて教えてくれ

>>160
どんな飲み方がいいか英語で書いてると思うけど？

最近作業中にすぐ眠たくなってしまうんですが、そういうのってサプリか何かでなんとかならないんですかね？
一日に9時間寝ても起こります

>>162
何かの病気で仕事など昼間に眠気に襲われるって聞いたことあるからまずはメディカルチェックかな。

>>162
>>163の言う通り、医師による診断が優先だけど、
特に何もなけりゃ、カフェインでいいだろ。

オレの場合、持病の薬の副作用と、日々の運転での
危険回避のため、コーヒー毎日数リットル飲んでいたが、
シンプルにカフェイン投入するようにして楽になった

７月、８月に毎年恒例の外回り営業が始まります。
炎天下の中、１日中歩き続け、毎日、足も身体もぐでんぐでんに疲れます。身体を癒す、疲れを取るサプリを教えてください。

日焼けの肌のケアにビタミンC
疲れ回復にビタミンEとB群
キューピーコーワゴールド

などが去年のラインナップでした。
ズバリ、商品名でもいいのでおすすめを見繕ってみてください。
どうぞよろしく。

>>165
にんにく卵黄とかスッポン系のエキスとかでいいんじゃない？

普通のサプリだと該当するのが山ほどあるけど、サプリを摂り過ぎると肝臓の数値が上がるよ。
かえって疲れやすくなることもある。

適当なMVMでも摂ればおｋ

>>163
ありがとうございます
病院にも行ってみます

>>164
飲んでいるカフェインのサプリの名前を教えていただけませんか？

>>165
タウリンをオススメしてみる
http://jp.iherb.com/search?kw=taurine&x=12&y=11#p=1

粉のが安いけど、外回りなら携帯しやすいカプセルのがよさそうだね
個人的な好みでは、Life Extensionが好き
日本のドリンク剤にも入ってるけど、アレだと他にも色々入りすぎてるように思えて

あとは当然摂ってるだろうけど、動く時は水分の補給がホント大切だなと思う
通常状態の時と、たっぷり摂ってある時とでは、運動時の体の楽さ加減が全然違って感じる

>>169,165
水分補給にはハイポトニック飲料の類がいいぞ
水分の吸収率がいいし塩分補給にもなる

北日本科学株式会社のサプリメント摂っている人いますか？
アマゾンや楽天に出店してるから大丈夫と友達が飲んでいますが
グーグルで検索したらお墓がヒットしました。
表には住所を明かしていません。商品の裏に書いてあるだけです。
大丈夫ですか？
ネット検索しても「北日本化学株式会社」しか出て来ません。

>>165
『ファインのクエン酸』
水に粉末を混ぜてドリンク代わりに飲んでるよ。
疲労感が減るし肌がきれいになった。

値段も250グラムで\700くらい。
500ﾘｯﾄﾙ作るのに約\14で作れるよ。
酸っぱい味が平気ならオススメ。

これから暑さ大変だけど乗り切ろうな。

>>172
かんきつ類食べろよ。いくらでもクエン酸入ってるぞ。
あとクエン酸食べ過ぎると、消化器官やられるからな。

>>173
外出先でも気軽に取れるから都合が良いんだよなぁ…。

心配してくれてありがとね。
消化器官大切だよな。気を付けるよ。

消化吸収系やられたらいくらサプリメント摂ったって素通りになって効果なくなるよな

亜鉛はカルシウムといっしょに摂ると吸収が悪くなるって聞いたけど
マルチビタミンのサプリの中には亜鉛もカルシウムも入ってる
これってつまり亜鉛は記載のある含有量ほどは摂れていないってこと？

まあ別々に摂った方が吸収はいいだろな
気の利いたMVMではカルシウムがほとんど入ってなかったりする

今までミネラル・ビタミンを普通に水で飲んでたんですが、
恥ずかしながらキレート作用というのを最近知り、今後は食後に希釈したリンゴ酢でミネラル系とビタミンCを飲んでみようと思ってます
この場合、C以外のビタミン系を一緒に飲むと吸収率が悪い等なにか弊害があったりしますか？

test

>>177
あーやっぱりか
色々たくさん入ってりゃいいってわけじゃないんだ・・・

サプリメントを長期服用すると栄養を吸収する力が衰えると聞いたのですが、
サプリメントを服用をやめる期間はどのくらい取ればいいですか？

>>181
私の内科医は約2ヶ月間と言って。血液検査に影響が及ばないようにするには。

>>182
ありがとうございます

『L メチオニン 500mg 海外直送品 Now Foods』というのを飲んでみようと思うのですが
何が何やらよくわからないので質問です

元々、胸を突くような不安感に悩まされていたのですが
ヘルニアの手術をしてから、不安感が強くなり
特に朝と夕方は耐えられないくらいになってしまいました
また、家庭の問題から怒りを感じてしまうと
物に当たるのを我慢するのが難しいくらいの
強いイライラに悩まされるようになりました

先日、本格派で売っているチェーン店の味噌ラーメンをスープまで完食したところ
ウソみたいに症状が消え、まどろむような落ちついた気分になれました
これは何かの成分が効いたのだろうと思い、ネットで検索した結果
メチオニンの効果ではないかと考えました
アレルギー体質なのですが、かゆみや鼻炎も収まったようです

そこで、『L メチオニン 500mg 海外直送品 Now Foods』というのを
通販してみようと思ったのですが
・　メチオニンは取り過ぎると副作用があるらしい
・　頭にLがついている意味がわからない
・　海外の品で、なんとなく怖い
・　検索で当たった下のスレを読んでみたが理解できなかった
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1339230241/l50
などの理由で、購入を躊躇してしまい
まとまらなくてすみませんが、こちらに事情を書かせていただこうと思いました
アドバイスいただけましたら、よろしくお願いします
ヘルニアの術後で、神経の回復のためB12を処方してもらって飲んでいます

お願いします

子供にいたずらされてわからなくなりました
クエン酸
アスコルビン酸（ビタミンC）
重曹
ですが、全部白い粉で粉体にも特徴はなくどれがどれだか分からなくなり困っています
見分ける方法を教えてください
質問なのでageます

舐めてみる

>>186
ありがとうございます
分からなかった、ひとつ微妙なのが重曹かなと思うんですが
クエン酸とビタミンCが紛らわしい
遅くなってすみません
悪戯した甥っ子はサッサと帰ってしまって犯人がいないもので余計わからくて

酸っぱい方２つの水溶液作って日光しばらく当てて茶色くなってくるほうがVCじゃないかな

質問です。
マルチビタミンとルテインを両方飲むとビタミンAの過剰摂取になりますか？
カロチノイドのうちのカロテン類は吸収されるとビタミンAになるそうですが、キサントフィル類のルテインもビタミンAになるんですか？

すまん、自己解決。

教えてください
ビタコストで商品をカートに入れると商品ともうひとつその商品の値引きされたようなものが追加されます。
画像にはＢＯＧＯ　ＩＴＥＭと表示されています。
このシステムは一つ商品を買うとお得にもう一つ買えるというものなのでしょうか？
それとも関係のない商品でしょうか？

１つ買うともう一つ半額でくっついてくるものがある。
が、重量が一定値を超えると突然送料が
高くなるので泣く泣く半額の分をキャンセルすることもある

>>192
ありがとうございます！

質問です。
ビオチンを海外のショップで買おうと思ってますが、個人輸入ですと
（医薬品に該当する）サプリメントは2ヵ月分以内しか輸入できないとあります。
ビオチンは医薬品、医薬部外品には該当しないと思うのですがどうですか？

医薬品はけっこう厳密だけどサプリに関してはよっぽど運が悪くないかぎり大丈夫
（日本において医薬品に指定されてる成分のサプリは税関で没収される可能性がある）

他より比較的日本への発送の自主規制が厳しい店から
ビオチン120粒入り×2本をこれまでに何度も買ってるけど問題なかった

ビオチン飲んでるけど、効果あるのかわからんなぁ

>>195
ありがとうございます
ビオチン治療にまとめ買いしようと思います

まとめ買いといっても
さすがに10個とか20個とかまとめて買うと転売目的とみなされて税関がうるさくなることがあるよ

５個くらいでとどめるようにします
賞味期限もありますよね

アタイ阻止

カフェインでガン細胞が消滅するという実験結果もあるらしいが、どうなんだろ？

健康にいいと言われるお茶や紅茶にも、カフェインは含まれてるわけだが

ハーバード大の Jiali Han 准教授らの研究によると、コーヒーに含まれるカフェインが皮膚ガンの予防に効果的であるとのこと

男女 112,897 人を対象に 20 年間以上に渡る経過観察を行ったところ、
一日に 2 杯以上のコーヒーを飲んでいる人はそうでない人に比べて、
基底細胞ガンを発症する確率が 20 % も低いことが分かったとのこと。また、コーラやチョコレート、紅茶など、
カフェインを含む飲料及び食品であれば同様の効果が期待できるが、
カフェイン成分を含まないカフェインレスコーヒーには癌予防の効果がないのだそうだ。

Mount Sinai Medical Center の Josh Zeichner 准教授によれば、
紫外線によって皮膚細胞の DNA が損傷を受けると皮膚ガンを発症しやすくなるのだが、
「カフェインには、損傷を受けた皮膚細胞を殺すのを助ける効果があるのかもしれない」とのこと。

カフェインはガンを治すのか

http://herbsupplement.blog103.fc2.com/blog-entry-223.html

TPPの驚くべき内容

http://www.youtube.com/watch?v=HLVKAalmD48

市販のサプリを飲み続けたら、倦怠感など体調が悪くなったんですが、
やはりクリニックで貰うサプリの方が安全なんでしょうか？

食事制限の減量した後、夏バテになってしまい、さらに今までの不摂生も重なって
体調がすぐれません。
最近、「酵素」の存在が目立つのですが、効果ありますか？
シースルーライトを買ったことありますが、高価すぎて続けられませんでした。
ドラッグストアに売ってる2,000円くらいのものでは、効果に期待できないでしょうか？

ggrks
だが、何をぐぐるべきかヒントくらいは。

シースルーライトとやらは効果あったのか？
＞NO　だったらあなたには酵素は効果がない可能性が高い　終了
＞YES　そのサプリの「酵素」はなんの酵素なのか
また、当然ご存知だろうが酵素というものはタンパク質でできている
そしてタンパク質は胃酸で変性する。その際酵素としての効力は失うものが多い。
どうやって胃酸を乗り切るかそのサプリについての情報をggr
乗り切るための方策が取られているか？
＞NO　効果はｽﾊﾟｼｰﾎﾞ！かも。それでも効果があった続けたいということなら
簡単で、酵素の種類が似たようなのならどこの使っても効果はあるだろう。
単に蛋白を少し余分に摂ればいいだけかもしれないが。
＞YES　だったら同じような対応策を使っていて似たような酵素を含有しているものを
探す。値段がネックなら海外サプリショップを探すべきだと思う。

たまーにプラシーボをスパシーボって書いてる人を見るけどなんで？
既出をわざとガイシュツと書くのと同じようなもんなの？
それともなにか元ネタでもあるの？

>>206

人体に必要な栄養素は摂っているのか
ビタミン、ミネラル、オメガ3が不足していると病気になる

「ｽﾊﾟｼｰﾎﾞ（・∀・）　亜鉛」で検索

わざわざ検索するようなもんじゃないしｗ
ただのバカなんだから放っとけばいいと思うよ

アイハーブでSOURCE NATURALSのB-50のタブレット買ったんだけど
中身がしけってくっついて出てこない
箸でつっつくとボロボロ崩れる
これ文句言った方がいい？

【日韓関係】在韓日本大使館が韓国食品を検査「冷麺」「のり巻き」などから大腸菌検出。注意を呼び掛ける
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1375087717/

　在大韓民国日本国大使館は、韓国食品医薬品安全処による食品検査の結果を発表した。検査対象は夏に多く消費される食品。
韓国国内1599ヶ所で2038件を検査した結果、59件で大腸菌などが検出されたという。

　調査対象は、「冷麺・コングクス（豆乳に麺を入れた料理）」「のりまき・すし」「弁当」「かき氷・サラダ」「食用氷」など。
検査の結果、冷麺・コングクスで47件の大腸菌が検出され、のりまきで8件の大腸菌と4件のセレウス菌が検出された。
他の食品からは検出されなかった。

　同大使館は「食中毒というと、レストランや旅館などの飲食店での食事が原因と思われがちですが、毎日食べている
家庭の食事でも発生していますし、発生する危険性がたくさん潜んでいます」と注意を呼び掛けている。

ソース：http://yukan-news.ameba.jp/20130728-194/

成長ホルモンを増やすには、アルギニンが良いらしいですが、本当ですか。
どーやってアルギニンを補給すればいいですか

>>214
アルギニン4　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350042828/

どーもです

まじかよw

http://blog.nihon-syakai.net/blog/2013/03/002514.html

>>217
既に周知の事実だろ…何年前かにタイムスリップしたのかと思ったわ

添加物ってそんなに危険なの？
最近、若い女性の子宮の病気が急増してるのも、そのせいなのかな

★マインドコントロールの手法★

・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
　偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
　誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法


↑マスコミや、カルトのネット工作員がやっていること

TVなどが、偏った思想や考え方に染まっているフリや常識が通じないフリをする人間をよく出演させるのは、
カルトよりキチガイに見える人たちを作ることで批判の矛先をカルトから逸らすことが目的。

リアルでもネットでも、偽装左翼は自分たちの主張に理がないことをわかっているのでまともに議論をしようとしないのが特徴。

...

健康と美容のために、すっぽんサプリを購入したいのですが、
すっぽんサプリは、どんなものがいいのでしょうか？

>>221
ようはすっぽんってアミノ酸が豊富とか言うやつだろう？
普通にプロテインでも飲んでればいいじゃね？

良質サプリメント
http://suppleplus.jp/k87002/

大豆って健康にいいという説と、健康に良くないという説があるけど
どうなんでしょう

プロテインまずい〜。

そりゃお前が不味いプロテインを買ったからだろ

免疫力を上げるのにマカのサプリは有効でしょうか？

マカは副作用とか聞かないから、いいんじゃないかな。
南米ではマカが健康効果があると有名らしいね。

台湾の牛樟芝がお酒にいいと聞きましたが、
ウコンやヘパリーゼと比べての使用感教えてください。

酒をほどほどにするのがベストかとww

http://112143.peta2.jp/?guid=ON

ニンニク食べろ

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル
ネイチャーメイド カルシウムマグネシウム亜鉛90粒

初めてサプリを注文してみました
ビタミンDがダブっている気がするのですが、併せて服用したら過剰摂取になりますかね

カルシウムはサプリで摂らないほうがいいという研究結果みたことあるよ
まあ少しなら問題ないのかもしれんが

有機シリアルなんかは、健康食品ではないのでしょうか？
シリアルのスレはないようですが…
美容や健康を目的とした、シリアルのスレっていうのはないのでしょうか
もしあるのなら、誘導お願いします

>>233

脂溶性だけど、合わせても１５μg／日で上限は超えないからいいんじゃない？

>>234
カルシウムはサプリで摂らないほうがいい
やばい、カルシウムのサプリ毎日飲んでる。なぜ良くないでしょう？

カルシウム 過剰摂取　　で検索してみな

サプリ飲んだだけで過剰にはならないと思うよ
摂取量守ってれば平気

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/bmj/201008/516325.html

DHCの亜鉛、ビタミンC、ビタミン-MIX、ヘム鉄を3ヶ月間飲んで血液検査受けたらγ-GTPが・・・ｗ

医者に2ヶ月止める様に言われて再度血液検査したら正常に戻った。
大した摂取量じゃないので相性が悪かったのかも（亜鉛とか）

鉄が良くないのでは？

ビタミンは良いはず

>血液検査受けたらγ-GTPが・

これはどーいうことですか
なにが悪いんでしょうか

肝臓が逝っちゃいましたってことだろ

肝臓に過剰な鉄が沈着

鉄以外は問題ないの？

ないあるよ

ないのかあるのかどっちなんだ ｸﾞｯ

たしか亜鉛も過剰摂取は危険だったはず
確信はないが

つーか過剰摂取して平気なものなんかないだろ
越えやすいか越えにくいかの違いはあるが

>>241
普通に食生活が健康でサプリで摂るまでもなかったんじゃないか？ｗ

ビュービュー

過剰の範囲の問題もあるが

以前はビタミンCは過剰摂取しても余剰分が尿で出るから大丈夫と言われたが
今は尿管結石のリスクを高めるから止めとけといわれるｗ

ビタミンCでも、何ミリグラムまでは大丈夫とかあるだろ？

サプリに入ってる添加物が、体に悪いと聞きましたが
事実でしょうか。

はい

はいじゃないが

yes

そうなると、サプリは摂ったほうがいいの？

それとも摂らないほうがいいの？

総合的にプラスになるなら摂れば？

総合的にプラスになるのか、ならないのか
素人には分からないなw

じゃあ好きにすれば？

その程度のことも自分で決められないのか・・・

>>259
普通の食事が取れていたら必要はない。摂らない方がいいともいえる。
肝臓に余計な負担掛けるものもあるから。

でもビタミンとか、普通の食事では充分とるの難しいらしいな

何かをとってみて一定期間続けているのに、作用が実感できないものは
そのさぷりが糞か、自分の体に要らないものなんだよ。

たとえとして、単に目がかすむからと言ってブルべりとっても、
網膜関連で見えづらいのじゃなければ飲むだけ無駄。
目ならなんでも＊＊＊でＯＫ・・なんてサプリは無いからな。

いくら素人でも、自分の症状は何に起因しているかぐらいの
知識は持っておけといいたい。

家庭の医学大百科くらいの備えが有れば大丈夫でしょうか先生

>267
２０年も前の教育なら中学で十分・・と言えたんだが。
いまはマジでゆとりだからなあ。

このあいだ俺らは中一でならった因数分解を
今は中三でやると聞いた時は唖然としたよ。
そうとう馬鹿になっているね。マジな話。

毎日外食ホカ弁なんで、なんとなくサプリ飲んでるなぁ

　　　　　　,--‐ ‐‐ - 、　　　　 　　　
　　　 　.--":::::::::::::::::::::::::::＼　　　まあ、私が言うのもなんですが、日本は民主国家のように見せて、
　　 ／;／￣ "''''"""￣＼:::::::＼　実は民意と関係ないところで国家意志が決まる非民主的官僚独裁体制です。　
　　/:::|　　:::::::::::::::::::　 　　 ヽ::::::ヽ 　
　　|:::|　,,;;;;;;,,,　 　 ,,,;;;;;;;,,, 　|:::::::::| 　 敗戦後、官僚機構が政治家と軍部の権力を排除し、天皇の 代わりに
　　ヽ|　　　　　　 　 　　　　ヽ;:::::/　 米国を象徴的な権力者として抱く体制に転換して生き延びたんです。
　　　.|└=・=-　　‐=・=-┘　/⌒i　皇室は終戦後、官僚機構の一部である宮内庁に管理監督されることに同意。
　　　/　 'ー' |　　 |　'ー'　　　）　| 裁判所、マスコミ、大学なども、事実官僚機構の傘下にあるんだよね。　
　　　i　　　/( ,､ ,､ )＼　　　　　ノ　　
　　　|　　ノ　　 　　　　ヽ　 　 |　 　　最近、民意を無視した露骨な利権の行使が横行するに至っても、
　　　ヽ　ゝ-=三三=-‐く　 　 /＼ 　　一億総愚民化は完了しているので、平和ボケ相手にやりたい放題です。
　　　　×　　ｰ--　　　　　／/:::::::＼　 党首会談で私のことを醜顔無恥とか言っているようですが、
　　 ／:::::|`ｰ-,,_____,,-　／　/::::::::::::::::: 　この人にはかないませんわ。

精神的な緊張やわらげるサプリってありますか？

カバカバ

ビタミンとプロポリスは摂っている

四国で何かあった？

http://prebiotics.jp/
便秘とか腸内環境対策のサプリ探してて、こんなんみっけたけど
こういったうたいもんくのって本当に返金してくれるのでしょうか？

電話してみたけど、コミュ障なもんでガチャ切りしちゃったｗ

ちょｗｗｗｗガチャ斬りすんなｗｗｗ

フリーダイヤルだったしなんとなくノリで電話してみたけど
2か月間親とも口をきいてない真正ヒキニートの私にあのノリは＞＜；
どなたか代わりにお願いします＞＜；

三食和食を中心に採り続けていますが、ここのところ体重が増加してきました。
運動とかもやっていますが、三十を超えて代謝が落ちてきたようです。

代謝を上げるサプリがあれば教えて下さい。

まずは、ビタミン、ミネラル、オメガ3

それから炭水化物を減らせ

キチガイ糖質制限じじいがきたー
きんもー

太りぎみなんだから、カロリー制限したほうがいいに決まってるだろ
キチガイどころか当たり前

制限する/しないの2択じゃなくて、目標体重に応じた必須量をチェックするのがいいと思います

それなりに脂肪を落とすまでは、炭水化物を減らしたほうがいいはず
標準体重になったら、普通に食べればいい

リバウンド

普通にといっても適正カロリーでということ

まあ、カロリーオーバーが一番健康に悪いからな

必須栄養素の不足と、カロリー過多が病気になる原因
精製されてない穀物を食べるのがいい

・20代男、デスクワーク
・片頭痛（正確には閃輝暗点）の予防

・カルシウム+マグネシウム（+亜鉛）
・各最低摂取量（ca700、mg300）を重視
・一日一粒が理想、ただしコストパフォーマンスによっては3粒まで可
・楽天、Amazon、Yahooにて購入

>>288
カルマグサプリを探してるのかな？
適した製品を紹介できなくて申し訳ないけど
今自分が飲んでるNOWのカルマグソフトジェル（巨大カプセル）でも
2粒で（本来は3粒推奨）カル666g、マグ333g、亜鉛6.6gの摂取量になるから
1粒で500g、300g摂るのはなかなか無いんじゃないかな

自分が飲んでるのはこれ
http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Magnesium-240-Softgels/461

質問です
今まではﾋﾞﾀﾐﾝB1B2B6を各々単品で摂取していました。
しかし同ﾒｰｶｰのBｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽに交換したら下痢は無かったですが額やこめかみに吹き出物が出来ました。
Bｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽにした事でﾊﾟﾃﾝﾄﾝ酸とﾋﾞｵﾁﾝと葉酸を摂取になりますが、吹き出物の原因はこの３つで何が考えられますか？

ビオチンではないよね？ビオチン飲んでるから吹き出物はないよ。

カゼインプロテインについてなんですけれど

「カゼインは消化管内で固まり、あらゆる食品の消化を遅らせる作用があります。
食べたものが腸管内にある時間が長くなるので、その分栄養素の吸収率が上るので、激しい運動を行なうアスリートだけでなく、一般の方にも根強い支持があります。」

これって本当ですか?

>>279
ビタミン、ミネラル、オメガ3は採っています。炭水化物は減らしています。
だけど、痩せにくいのです。

代謝を上げるサプリを教えてください。

>>292
どこの情報ですか？
あと、カゼインの発がん性は有名です。正確には、がんを促進する作用ですかね。

>>294

運動しろ

>>295
1日に11時間くらいは歩いていますが何か。

>>294
オプチの新しく出たカゼインの説明のとこに書いてあります。
食事の栄養も上がるっていうのは、食後に摂ればいいんですよね？
食前に摂ったらお腹膨れて食事あんまり入らなそうだし・・・

11時間も歩くってすごいねｗｗｗ

>>293

カルニチン、リポ酸、ニンニク、ショウガ、羊肉

油を分解する紅茶やウーロン茶もいいかも
カプサイシンとか

300げっと

>>293

ウエートトレやって、筋肉きたえろ

痩せるまでは、トマトだけ食い続けろ

やせたら適性カロリーにして走れ

　
モデ様は、いま、サプリメントにこっているのだ。(￣(エ)￣)y◆°°°

。。

羊肉のサプリメントってありますか

CCレモンジュース

マルチビタミン＆ミネラル、ビタミンＣ、シトルリン、亜鉛、
ＤＨＡ、青汁を飲んでいます。飲み合わせは問題ないですか？

>>293

毎日、トライアスロンやれ

水素サプリってどんな効果ありますか?

爆発しそうだな…
水素イオンだとしたらそれはただの酸だし

Lオプと相性のいいサプリあります？
尼で頼もうと思うんですが、
マルチビタミン系なんですかね。

地球の支配階級層　
ヨーロッパ
ロスチャイルド オッペンハイマー ウォーバーグ ベアリング
ウインザー家 タクシス家 サヴォイ家 ハブスブルグ家 バチカン

アメリカ
ロックフェラー　 モルガン メロン
デュポン ヴァンダービルド アスター
グッゲンハイム ハリマン カーギル
ウールワース カーネギー フォード

３００人委員会島のクラブイルミナティ
フリーメーソンスカル＆ボーンズユダヤ地下政府
ＦＲＢ他中央銀行財団多国籍企業マスコミ

活力、元気が欲しいです
何を摂ったら良いでしょうか

アルギニンなんかどーだろ

まずは健康的な食事をするのが前提だけど

5？

アンチエイジングの本で、たんぱく質を一日に70グラムとったほうがいいと書いて7ありました。
本当でしょうか。
どんな食べ物で撮るのがいいですか。

鶏肉

卵がベスト

納豆とか豆腐とか低脂肪牛乳とか
タンパク質は体重1kgにつき1gが目安とされている

牛乳は体に悪いから摂らない方がいい

サプリってみんな舌下吸収のが吸収率いいの？
だとしたら、カプセルとかも粉末出して舌下に吸収させた方がよか？

315です。
皆さん　レスどうもです。
参考にします。

支配層は、劣等ゴイムを減らしたいから、添加物で健康を害しているのダw

原因不明の鬱病の急増や、若い女性の子宮の病気が急増してるけど、
何が原因ですか

マルチビタミン＋ミネラル、亜鉛、鉄のサプリを摂っています。
しかしどのサプリもどのタイミングで飲めば良いのか分かりません。
食前で良いのか、食後で良いのか、気が向いたときに飲めば良いのか…

吸収率がいいのは食後かな

その3つだったら全部食後でおk

てか、MVM摂ってるのに、別途亜鉛摂取する必要ないと思うんだが

どっちでもええんちゃう

こういう話は、絶対にマスゴミは報じない。

「はやぶさ」のカプセル盗もうとした大韓天文のガクシャがオーストラリアで逮捕。 ”アイアムザパニーズ！！”だと。
【KBSnews 2010/06/14】
大韓天文の遠征観測隊の9人はサウスオーストラリア州警察当局に身柄を拘束されています。
拘束時に下顎骨を骨折した梨花女子大学講師の李さんを除いて負傷者6人はいずれも軽傷です。
州警察当局に先程国際電話で取材したところによると、負傷者については観測隊が激しく抵抗したため発生した。我々に過失は無い。
逮捕容疑は"連邦内における在外法人資産保護令32号"の違反である。
最高刑は禁固2年である。
全員容疑を否認しているが、耐熱服・大量の冷却用薬剤・輸送用のコンテナ等を所持しており その目的は明らかであり、今後厳しくこれらについて追求する。
現場に日本人が居合わせたとの情報については、メンバーの内数名が警察官に対し日本人であ ると主張したことによる混乱のためであり、そういう事実は無かった。

プロポリス、ビタミンC500(ﾀｲﾑﾘﾘｰｽ）、DHAEPA、亜鉛、スルフォラファン
あと不定期にレスベラトロール、アップルペクチン

ガン予防と美容を意識して取り入れてます
どういった組み合わせでどういったタイミングで飲むのが有効的でしょうか

亜鉛とCはいっしょに
レスベラとDHAは脂溶性なので食後がええんちゃう

>>331
ありがとう。
スルフォラファン実はまだ購入検討中　飲んでる方いますか？？

333げっと

アップルペクチンて、リンゴ食べればいいじゃんw

ガン予防なら、ニンニク、きゃべつ、ニンジン食べろ
基本的に野菜を多めに

じゃあスルフォラファン（ブロッコーリー）は特に摂る必要ないですかね？
ふらののにんじんジュース毎日飲んでますめちゃめちゃ美味い。

ブコッコリーですごめんなさい

え？w

ふざけないで

┌┴┐┌┴┐┌┴┐　-┼-　￣Ｔフ￣Ｔフ　＿＿　/ /
　　_ノ　　　_ノ　　　_ノ ヽ／|　　　 ﾉ 　　 ﾉ 　　　　　 。。
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　　　　／ﾉヽ　　　　　　 ヽ、
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　　 　|　 ｀⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒´ ::l　　|::::ヽl 　
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　 /　　 | .|　　 　 　 　 　 | .|　,Ｕ(ﾆ ､)ヽ
　/　 　 | .|　　 　 　 　 　 | .|人(_(ﾆ､ﾉﾉ

ぶった斬りたくない流れで笑った

>>325,326
ありがとうございます。いつも気が向いたときに飲んでいたので…。

>>327
亜鉛を摂り続けたら食材が美味しくなっただのなんだのっていうコピペに惹かれましてつい、という感じです…
正直必要無いですね…

豚肉が長寿に関係してるというのは事実ですか

流れワロタww
ブロッコリー毎日食べたりしないもんねー身体にいいのは確実だしサプリあるなら買おっかな〜

亜鉛入ってないマルチビタミンないのかな

沖縄の伝統的な食事とは
もちろん、いろいろな食材があります。

中でも特に重要なのがサツマイモでした。

うこっけいの卵食べてるわｗ
調べてみると結構な栄養素満点で体によさそう

サツモイモが健康にいいんですね

それとブロッコーリー

ここの住民の方からみたら
100均のマルチビタミンはやっぱりダメですか？
1錠5円なのでいいなと思うのですが
成分が足りなかったり危険なものが入ってたりするのでしょうか？

基礎代謝が上がるサプリってありますか？

おばちゃんしつこいよ

>>333-334
2？

>347
とりあえずビタミンBかな

>348
Co-Q10

>>348
αリポ酸

>>342

普通はマルチビタミンには亜鉛は入ってないよww

マルチビタミンといっても実際は
「マルチビタミン（＆ミネラル）」だからどうしても亜鉛は入るんじゃないの？

海外のしか飲んだことないけど俺も亜鉛が入ってないMVM見たことないな
あっちは子供用のアメ型やグミのMVMにも亜鉛は入ってる
亜鉛が入ってないのは赤ちゃん用くらいか

なんであげあし取りにマジレスしてんの

おや、あくまでも>>342へレスしたつもりだが
お前、あげ足でも取ってたの？ｗ

なにいってるのこのひと

マルチビタミンとマルチミネラルは別物だよーん

なにいってるのこのひと

いいからしゃぶらせろよ

自分のをしゃぶれよ

iherbで輸入したアメリカ製サプリメントを飲み始めてから、吐き気と胃痛に悩まされるようになりました。

マルチビタミンミネラル
アスタキサンチン
リコピン
レスベラトロール
ピクノジェノール
ルテイン
ビルベリー
コエンザイムQ10
αリポ酸
マカ
ノコギリヤシ
システイン
アルギニン
バレリアン
メラトニン

この中に吐き気や胃痛を引き起こすサプリメントはありますか？
なんとなくαリポ酸とアルギニンは胃に負担が大きいような気がします…

疑おうと思えば全部疑えそう

飲みすぎだろw

>>363
飲みすぎじゃね？

飲み過ぎなのは分かってますｗ
iherb使うの初めてで、調子に乗ってたくさん注文しまくっちゃったんです。
2、3種類程度に絞るつもりですが、とりあえず注文しちゃった分はもったいないので飲み切りたいんです。
ただ、吐き気と胃痛で困ってるので、原因になるようなサプリだけ捨てようと思ってて>>363を質問させて頂きました。

αリポ酸とシスティンじゃね？
アルギニンは中和されてるタイプなの？アルカリきついらしいぞ。

すいません、追記です…
>>363に加えてローヤルゼリーとプロポリスも飲んでます

1種類づつ増やしてって自分で絞ればいいでしょ
やっぱバカだから何でもかんでも買っちゃうんだねえ

>>363
アルギニンだと思うな〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　-――‐- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∠--_､＿_,.　, ---＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/:∠二、　　　´_二二_'ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　__/ / ,. ― ﾐヽ　 /,. ―-､ヾ,ﾏ､_
　　　　　　　　　　　　　　__/,､匸:| {　　● }}={{　● 　 } |::] ,､ヽ__
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　　　　　　　　　　 /: : : : :ﾊ Y　 ｀三三{_　　　　_}三三´_　 Yﾉ : ﾉ: : :}
　　　　　　　　　　 V: : : : : :`| （{{ : : : : : : ≧≦: : : : : : : }}） |: : : : : ノ、
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アルギニンが怪しいなあ
強アルカリだからパウダーとかそのまま飲むと食道がやられるらしいよ

一種類だけ飲めば、どれが原因か分かるだろ
少しは頭を使えよw

どれかの組み合わせが原因の可能性もないわけじゃない

サ　プ　リの　添　加　物が良く　ないと　いう人も　いる

なんにせよとりあえず>>374だろ。
成分がまずいのか添加物がまずいのかはそのあとの話だな

>>363の量をほんとに飲んでるんだったらグループを半分ずつに絞り込んでいくのが一番効率いい
(組み合わせが要因でないとすればだが)
ただ最初の半分が8個ってのもまだ多い気がするｗ
それを乗り切れば4個2個1個と計4回で特定できる

というか2-3種類に絞るつもりなら捨てずに数瓶ずつ消費していけばいいじゃん
どれが体に悪いか(もしくはなんの効果もないか)が特定出来るだろう

【社会】健康食品の４割　医薬品の効果低下　ダイエット関連で顕著
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1379824572/

＞市販されている健康食品の約４割に、体内で薬や毒物の成分を分解、排出する
＞「薬物代謝酵素」の働きを促す作用があり、医薬品の効き目を低下させるとの結果を
＞厚生労働省研究班が２１日までにまとめた。特にハーブやウコンの成分を含んだ
＞ダイエット関連の商品は薬効低下が顕著

カロリーとれるサプリってないですか？

低血糖で、医者に頻繁になんか食えって言われてるんですが、
おやつ食べれるような雰囲気の職場ではなく困ってます。
錠剤かカプセルやったら飲めるかなーと考えているのですが。

トイレに行った時に、パワーバランスみたいなもの食べれば

アミノ酸のグリシンとかBCAAかな

>>380
ラムネとかをサプリケースに入れておくというのは？
一見錠剤飲んでるようにしか見えないけど匂いがするか・・・

大豆は危険

http://www.youtube.com/watch?v=A-VbQowYtZk

ペットボトルのミルクティーなんかは500mlで200kcalくらい摂れるぞ(ほぼ炭水化物)
低カロリーとかを謳ってない甘めの飲み物ならだいたいそのくらい行くはず
…まさか飲み物も気軽に飲めないみたいな状況なんてことは

お馬鹿ちゃんだね
そもそもサプリメントって、カロリー補給のためのものではない

>>380
ブドウ糖粉末をオブラートに包んで持っていくくらいかな
どこからどうみても粉末の薬にしか見えない

砂糖や甘味料の多いものはあまりとらない方がいいかも

アスパルテームは危険だから
検索してみな

自分で調合した自作サプリって
売ったら駄目なの？(´･ω･`)

買う奴いねーだろｗｗｗ

>>391
いや、法律的にさ…(´･ω･`)
売れるかは確かにアレだけどw

アメリカ製はアウト

老け顔を改善するサプリメントありますか
アンチエイジング系の飲めばいいんでしょうか
21歳の女ですが同い年の友達と歩いてるとその子の母親に間違えられます

老け顔って、たいていはブサイクだろ
美容整形でも考えたら

容姿や身長や体型は、遺伝によるところが大きいかと。
21歳という若さなら尚のこと。
改善ということではなく、どんな生活を送るかによって、将来に違いは出てくるでしょう。

老けて見られるのって顔そのものだけより雰囲気や表情とかもあるし。
ってっか、そんなサプリが世の中にあったら馬鹿売れするよね。

どういう老け顔なのかわからんけど抗酸化サプリとタンパク質摂ればいいんでない？

　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿
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　　　　　　　　　　　　　　|∵∵／　　 ○　＼|
　　　　　　　　　　　　　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　＜　うるせー馬鹿！
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老け顔が治るサプリなんてないからｗ

>>393
詳しく教えて(´･ω･`)
イギリス製ならいいのん？

オトコの副業ナンバーワン！？
イケメン＆トーク上手ならＯＫ
安心の業界最大手です★

メーンズ　ガーーデン
って検索してみてください♪

まずはサイトを見てみてくださいね！

※正しいサイト名は英語です。

はとむぎ茶・どくだみ茶・なたまめ茶・緑茶をブレンドして飲んでるのですが
この中に胃痛や吐き気を引き起こすものってありますか？

>>403

個人差があるからな。
どれかがアレルギーなのかも。

コーンフレークって体に良いですか

【科学】だまされないで、健康食品のウソ・ホント…査読のプロセスを経て掲載され手順を踏んだ論文を科学と呼ぶべき
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1380033320/

ほんとこれ

俺も白米や玄米は問題ないけど、五穀米を食べたら、体がかゆくなる

多くの一流大学の研究チームの発表によると、マンチビタミンやＣを多目にとると
病気を治したり予防したりの効果があるとのこと

脳の働きをよくするのや前向きになるようなアミノ酸系などでオススメのサプリありませんか

脳にはイチョウ葉エキスが有名

DHA　EPA　これに限る

アダプトゲン

エゾウコギとロディオラ

スルブチアミン

あ

パンティー！！

>>410
レシチン

とりあえずBCAAかな

小麦が健康に悪いという本を見たんですが、本当ですか。

本当です

まじですか。
なら米はどうですか。

健康に悪いです

では何を食べればいいんですか。

水と空気と陽の光があれば健康に生きて行けます

栄養がないと生きられないでしょw

>>424
主食は、スパゲッティや蕎麦がおすすめです。
食事は野菜・海藻・きのこを心がけます。
豆類はその次。

スパゲッティは小麦だけどいいの？
蕎麦は小麦はいってるけど、GI値が低いよね

よくないです

よくないですね

小麦は食べるな

http://www.amazon.co.jp/%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E3%81%AF%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%81%AA-%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%A0%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%93%E3%82%B9/dp/4537260335/ref=cm_cr_pr_sims_t

信じられんな
子供の頃からパン食べてるしな

>>428
スパゲッティは小麦なのに、何故かGIが低いです。
消化しにくい構造になっているからといわれています。

うどんとスパゲは、何が違うの？

小麦のグルテンが健康に悪いという説はどうなんでしょうか。
気になります。

悪いです

悪いですね

リコピンのサプリはタブレット状のものよりソフトジェル状のものの方がいいですよね？
脂溶性なので

うん

うんこ

食後にとれば一緒じゃない？

ハハッ

アルギニン 亜鉛 VC NAC イチョウ葉エキス を服用してるのですが、何か付け足したらいいよなどありますかね

目的は？
何のためにそれらを取ってるの？
何にせよ、ビタミンB群は取っておいていいと思うよ

あ、DHCだけどビタミンBミックスとってます！ アルギニンと亜鉛で筋肉や機能増加し VCとNACで抗酸化 今後は頭の回転早くしたりオナ禁が捗るものもプラスしたいと考えてます

あっそ

V.A､V.E､DHAなどかな

>>441
は？何言ってんの

人工のステロイドを摂取し続けるとステロイドを作る内臓の働きが弱まると聞きました。これと同様のことはサプリメントでも起こるのでしょうか？
例えばCoQ10は体内で合成されるそうですが、若い頃からサプリメントでCoQ10を一日上限値を毎日摂取することで生理的なCoQ10の合成能が低下したりするのでしょうか？

小麦や米より、芋類のほうが健康的というのは事実ですか。

ナチュラルホルモンは効果的で無害と聞いたことあるよ
アメリカで流行しているとのこと

>>449
僕個人の例ですが5年くらいQ10サプリ使ってて
サプリドックを格安で受ける機会があったので3ヶ月くらいサプリ断ちして
受けてみました。Q10については標準値の範囲を超えて高値だったので
合成力が低下するということはなさそうです。むしろ上げてやると
その状態を維持しようと調整が行われたのかもしれません。
憶測に過ぎませんが。（高額なのでその後追跡しての受診はできてない）

皆様ありがとうございました。
>>452
しっかりした証拠付きの経験談とても参考になります。サプリはじめてみようと思います。
ありがとうございました。

なたまめ茶飲むといつも吐き気がするんだけど、胃に負担が大きいんでしょうか？

>>454
それなら止めとけばいいじゃん

>>450
ジャガイモやサツマイモは、ビタミンＣの供給源としてかなり優秀な食品です。
というのも、熱に弱いビタミンＣは調理損失が大きい栄養素ですが、イモ類は加熱してもビタミンＣがあまり減少しないことが分かっています。
沖縄といえば長寿で有名ですが、伝統的な沖縄食の象徴がサツマイモでした。
沖縄の人々は、サツマイモから相当な量のビタミンＣを摂取していたといわれてます。

体を温めると病気が治るといいますが、体をあたためるには、どうすればいいですか？
サウナや厚着する、熱い風呂に入るなどは効果ありますか。

456さん　レス感謝します。

風邪予防や免疫力アップ、体力増進に効くサプリメントを教えていただけませんか。

チョーセンニンジン
ビタミンＣ

459

マカ、ガーリック

グリシンの1kgのパッケージを購入したのですが
長期保存するためにはどうしたらいいでしょうか
使いやすいように瓶に小分けして残りは冷蔵庫で保管すれば大丈夫でしょうか？

マルチビタミンミネラルは
アライブのようなタブレット状のものだと吸収悪いんでしょうか？
ソフトジェル状の方がいいのでしょうか？

グリシンは常温でいいよ。

沖縄ってメタボ率全国１位なのに長寿でも１位なんだよな

東南アジアで使用されてるナンプラーやニョクマムなどの魚醤は、体にいいですか。

ああいうナトリウム液は健康のために摂るようなものではないと思います。
発酵食品なので、単なる塩の液体よりはいいかと。

最近全然ムラムラしません。
あまり勃起せず、射精に至りません。
射精しても少量しか出ません。
男性としての自信が完全になくなってます…
どうすればいいでしょうか？

たんぱく質をしっかり摂りましょう

もう枯れてます
諦めましょう

美容に関してなんですが
栄養分はサプリメントだと10%程度しか吸収されず
経皮吸収の方が遥かに吸収されやすいと聞きました
ということは、美容のためには内服するサプリよりも化粧水やクリームなどの肌に塗る基礎化粧品にお金をかけた方がいいのでしょうか？

牛や豚の睾丸を食べたら、精力つきますか。

>471
美容にはアホエンオイル

467さん　レスどうもです。

鹿のペニスは効くらしいでww

>>474
何でも聞いてください

>>476

何のペニスや睾丸が効きますか

イルカとかすごいよ

>462
私は普通に常温で保存しています

髪の毛に良いサプリを教えて下さい。

ビタミンA
ミネラルの亜鉛&銅
アミノ酸のメチオニン&システイン

ハゲとペニスに効くサプリを教えてください

>480
ミネラルのケイ素

禿げは遺伝だww

大潮前後は下ネタがふえるな

プエラリアとプラセンタとローヤルゼリーと酵素とエラスチンとグリシンとレスベラトロールとリシン、プロリンとビオチンとFAD10mgとピリドキサール30mgとアスコルピン酸、パントテン酸カルシウム2gとコラーゲンドリンクと豆乳
を美容のために毎日飲んでます。
何が良くてとかもうわかりません。
でも肌艶も髪の毛にも効いてて良い状態です。
組合せ悪いのありますか？
又はこれも飲んだ方が良いとかあるでしょうか？

良いと聞いたものをやっている素人なので知識のある人にアドバイスが頂きたいです(>_<)

ごめんなさい486に追加。

プエラリア3000mg、プラセンタ10000mg(エキス換算)
ローヤルゼリー2250mg、酵素600mg、エラスチン70mg
レスベラトロール200mg、リシン、プロリン275mg
ビオチン5.0mgコラーゲンドリンク7000mg豆乳のイソフラボン25mg

女性、40歳、155cm、41kg、体質アレルギーとか特に無しです。

とりあえずビタミンBかな

>>488
ありがとうございます。
言葉足らずでごめんなさい、FAD、ピリドキサール、アスコルピン酸、
パントテン酸カルシウムはB12、B6になってますm(__)m

手の震えが最近酷いんですが
改善のためには何が良いでしょうか？

病院

>490
ビタミンB6 マグネシウム レシチン

プラセンタって流行ってるけど、効果あるみたいね。
副作用は無いのかしら？

>>400
美チョコラは？

しかし何で有害なマーガリンやショートニングを使った食べ物が、どこでも売ってるんだろう
外国じゃ禁止されてる国もあるのに、日本じゃ大手メーカーもよく使用してるな

その上、アスバムテームでさえも、多くの飲食物に使用されてるんだから酷いなw

トランス脂肪酸は日本じゃ許容摂取量以内だって話だろ
塩とか酒とかと同じで摂り過ぎないように個々人が気をつければいいだけの話

インドメタシンは非ステロイド性抗炎症薬とウィキには書いてあるが・・・
実際には「局所麻酔剤」である。
痛みを麻痺させる、その場凌ぎの薬である。
発売当初は薬剤師の指示の元、同一箇所に２日続けて使用しない様に厳重な
管理の元販売された。
ＭさんがＣＭ起用される頃には、安全性より売れればいい風潮で、注意喚起
などどうでも良くなっていた。
例えば、高校生の強豪校の投手が試合に勝つ為に２週間右肘の痛みを麻痺さ
す為に毎日塗り続けたとします。
選手生命が絶たれる可能性は大です。
簡単に痛みが飛んで行くと言う事は、それなりの代償が跳ね返って来ます。

おまえはインドメタシンを飲むのか？
塗り薬を飲むのか？
爆食のキチガイもここまでくると失笑

>>496

許容範囲って、たくさん食べたら健康に悪いのは常識だよ

>>495
トランス脂肪酸なんてバターや牛肉にも普通に入ってるし
最近のマーガリンはトランス脂肪酸少なくする技術で作られてる
マーガリンだけを有害視するのはちょっとな・・・

あとアスパルテームな
どんだけうろ覚えだよｗ

たぶん中国だろうな
しらんけど

すみません、板を間違えました。

わざわざ有害な添加物を使用するのが理解できんわw

>>498
錠剤や注射薬、座薬もあるが？

ほかのものはともかくショートニングは食感だすために代替が難しいんじゃないかな？

元々はラードの代用品だしラード使えばいいんや(適当)

>>500
マーガリンだけでなくショートニングも挙げてるでしょ。
それらが槍玉に挙げられるのは、あらゆる食品の中でもトランス脂肪酸の含有量が特に多かったからだよ。

メーカーがトランス脂肪の低減化に努めてるという話は聞こえてくるが、どれくらい減っているかという肝心な部分は不明。
トランス脂肪酸の含有量表示が義務化されれば一気に解決する話だが、案の定、業界寄りの行政により潰された。

>>507

そうだな
金儲けのメーカーの圧力だよな

このスレに大手メーカーの工作員がいるぞ

それは、オマエだーっww

陰謀論ってほんと頭悪いよな

企業というのは利益のためにやってるから、当然の話だろ

【社会】三重の業者、中国米を国産と偽装　イオンなど弁当に使用★３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1380598877

【社会】幹部「イオンに指定された国産米が足りずに中国産を使った」―５府県67業者に販売…コメ偽装の三瀧商事、05年から不正★２
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1380972734/


中国の米がマジでヤバい、深刻なカドミウム（イタイイタイ病の原因物質）汚染
http://rocketnews24.com/2011/02/16/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AE%E7%B1%B3%E3%81%8C%E3%83%9E%E3%82%B8%E3%81%A7%E3%83%A4%E3%83%90%E3%81%84%E3%80%81%E6%B7%B1%E5%88%BB%E3%81%AA%E3%82%AB%E3%83%89%E3%83%9F%E3%82%A6%E3%83%A0%E6%B1%9A%E6%9F%93/
　　
中国南部 6割の米でカドミウム汚染 （2011年02月17日放送）
http://www.youtube.com/watch?v=k3I9o8BE84g

ヤケドを治す方法ってありますか。

>>513
まず冷却　そして手持ちの一番強いステロイドを外用

とことん冷却
じゅうぶん冷えたと思ってもまだまだ冷却
それから湿潤療法

>>511
何をズレたこと言ってんだ？
利益のためにどんな悪どいこともするのは当然じゃないだろ。

>>513
アロエ

>>516

でも現実に、企業は有害な添加物や油を使ってるんだよ　アホw

ヤケドにステロイドで、ヤケド跡が治りますか
アロエも？

>>519
初期の炎症を可能な限り抑制するために冷却しステロイドを使う。
瘢痕化したものは別問題。
素直に皮膚科でレーザーでもやってもらうべきじゃあないかな。
一応ヘパリン類似物質は効く可能性があるけど多くは望めないだろうし。

>>520

そうなんですか。
参考にさせてもらいます。
謝謝

食用油には危険がいっぱい！−うつ病・アトピー・ぜんそく…現代病から命を守る油の選び方
　免疫力を高め、病気を治す「アルファ−リノレン酸（ｎ‐３）」と、
遺伝子を狂わせる危険な「トランス型脂肪酸」油があなたの健康をきめる！−

著者名　　氏家京子／著

出版社　　中央アート出版社

フィネガン博士も、悪い油が病気を引き起こすと断言している

http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%8D%E3%82%AC%E3%83%B3

遅レスだけど、代謝をあげるには筋肉をつけるのがいいよ

>>518
誰もそんな話してねーよアホ。会話の流れ読み返せ。

HDHデルタバランスっての飲んでるけど成分表は書いてあるけど成分の量は
なんで書いてないの？成分量見たいんだけど

カゴメの一日分の野菜っていう野菜ジュース飲んでるんですが
200mlの紙パックタイプの栄養表示にはポリフェノール170mgって記載されてるんですが
2リットルのペットボトルタイプの栄養表示にはポリフェノールの記載がありません。
ということは、同じシリーズの商品でも前者にはポリフェノールが含まれていて後者には含まれていないということでしょうか？

言ってることが滅茶苦茶や！
1日分の野菜はカゴメじゃないし2Lペットなんてないし

どっちにもポリフェノールは入っていると思います

>>527ですが訂正します
カゴメの「野菜一日これ一本」、
2リットルではなく1リットルのペットボトルです

HGHデルタバランス
亜鉛
アルファGPC
ルテイン
身長を伸ばしたくて飲んでるんですけど、どうですか？

ハゲそう

>531
身長を伸ばしたいならビタミンDがいいかも

タブレットはそのまま呑み込めばいいんですか？
それとも噛んで食べた方が良いのでしょうか？

この板に、Ｏ院堂が云々と言ったレスが有ったスレは有りませんでしょうか？

うこっけい卵お勧めですビタミンAとビタミンb2が豊富らしい

魚料理と一緒に烏龍茶飲んだらせっかくのDHA・EPAも排出されちゃいますか？

おそらくモウマンタイ

ま、多少吸収は悪くなるだろう

亜鉛とアルギニンを服用するんですが、飲む時間帯とそれぞれ何粒が最適ですか？

変な汗をかきづらくするサプリなどありませんか

外務省のホームページに日露戦争時に、ロスチャイルド家にお金を借りた事実が記載されている。
http://www.mofa.go.jp/mofaj/annai/honsho/shiryo/qa/sonota_02.html

宮内庁のホームページに、天皇皇后両陛下がロックフェラーの自宅でロックフェラー家との晩餐会を行っていることが記載されている。
http://www.kunaicho.go.jp/activity/gonittei/01/gaikoku/h06america/eev-h06-america.html

ロスチャイルド財閥総師がイギリス首相や中国の大臣級、FRB議長らと会っている写真が記載されている。
http://info-rothschild.seesaa.net/

ロスチャイルド家の代表する企業、N.Mロスチャイルド＆サンズについて、FRBの大株主であること、イングランド銀行の支配者であることが記載されている。
http://ja.wikipedia.org/wiki/N%E3%83%BBM%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%89&amp;%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%BA

以下の「歴史」の３行目から読んでみてください。FRBをつくったのが、そもそもロスチャイルド家の代理人であるモルガンと、ロックフェラー家であることが記載されています。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%80%A3%E9%82%A6%E6%BA%96%E5%82%99%E5%88%B6%E5%BA%A6

アスパルテームの他にも、危険な添加物ってありますか。

小麦や大豆が健康に悪いらしいですが、とうもろこしは問題ないでしょうか
水素水が健康に良いというのは本当でしょうか

>>543
あります

>>544
悪いです
嘘です

タブレットは呑み込むものなのか、噛んで飲むものなのか
？

間とって舐めてゆっくり溶かせばいいんじゃね？

氏ね

ビタミンB類や大豆レシチン、タウリン、アミノ酸、カルシウム、食物繊維、野菜ミックス

これだけ毎朝飲んでるｗ

肝臓に影響が比較的大きいらしいので、亜鉛とヘム鉄は止めた。
咽頭部の粘膜系が弱いもんで・・・

>>545

とうもろこしは悪いですか

サプリ飲み過ぎで胃がもたれてきた・・

デパスの代替になるようなサプリを探しています。
何かオススメありますか？
あとGABAとテアニンだったらどっちがいいですか？

中性脂肪に効くサプリはありますか？

サプリじゃなくて健康茶だが。
俺サラシア茶7年くらい飲んでるんだけど
中性脂肪標準値未満だよ。

フィッシュオイル

サプリ飲み始めてから脇腹が筋肉痛みたいに痛いんですが何かわかる方いますか?

もう手遅れ

癌とかなんですかね あまりに飲み始めてからすぐなので実感はないです

やっぱりおかしい 調べるとゆっくり進行していくとあります ぼくはまだ21だし飲み始めて一週間経ってません 最近骨盤体操しすぎなのが原因かもしれないです

それならサプリやめればいいだろ

痛み出してからは飲んでいません。さらに調べると急性胃腸炎の可能性も高いです なんにせよ内科に行ってみようと思います

いや、精神科へどうぞ

なんこれワロタｗ

あんまり変なのは出てこないでほしいわww

タマネギは加熱すると、男性ホルモンを増加させる効果が無くなりますか。

昨日だったか何処かのスレで
『大豆のスコアは１００』というレスを見たのですが
何のスレですかね？

自分で探せｗ

>>566
またおまえか

大豆が１００ってのは、アミノ酸スコアのことでしょう。
その手の話題になりやすいのは、たんぱく質スレや、ベジタリアン・菜食系のスレかと。

なんでマジレスしたの

根が真面目なもんで

5HTP、トリプトファン、チロシンとか精神に影響を与えるようなサプリに
定評があるメーカーがあれば教えてください

まずアメリカ製が前提な

http://uni.2ch.net/kokusai/

桑の葉茶が糖尿病に効果あるって本当ですか

ＥＭＲ(酵素処理ルチン)って何でしょうか？

みなさんは何種類サプリ飲んでますか？
よろしければ何を飲んでるかも教えてください！

やだ

そこをなんとか

>>577

普段はマルチビタミンとプロポリス
でもマカやカルニチン、ビフィズス菌もときどき飲んでる

集中力がなく読書も難しい状態なのですが、どんなサプリが効果的でしょうか

「安息香酸ナトリウムカフェイン」

>>577

ミネラル、ビタミン、DHA

αリポ酸、アルギニンは吐き気や胃痛を引き起こしますか？

>>584

俺の経験では、少量なら問題ないと思う

腸内環境を整えるのにいいサプリメントってありますか？
今まで何も服用したことはないです！

これはどうかな、飲むのが1錠で済むから楽だよ
ttp://www.bion3.jp/
尿産値が高くないのなら、これも悪くはない
ttp://www.dear-natura.com/product/familycare15.html

>>586ナウのプロバイオティクス

アルギニンはタブレットだと胃痛と吐き気が辛かったので始めてパウダータイプに挑戦します
NOWのアルギニンパウダーと楽天でクエン酸とビタミンCの粉末を買いました
アルギニン4gに対してクエン酸2g、ビタミンC2gでいいですか？
あと飲み物は何にすればいいでしょうか？

アトピー気質であって描き壊してしまうので
肌の再生力､丈夫にするサプリを探しています
マルチビタミン、亜鉛、乳酸菌の３つのサプリを摂ろうと思うのですが
ほかに効果的なものとかありますか？

ビタミンB群、ビオチン、セラミド、ヒアロルン酸

>>586

キムチ、さつまいも、バナナw

女性の薄毛に良いサプリありますか？
MVMは摂ってます

大豆イソフラボン、ミレット、ケラチン
女性の薄毛は女性ホルモン不足も原因だから女性ホルモンを増やすサプリが良いよ

αリポ酸はビタミンの100倍以上の抗酸化効果があるって事実ですか

それと無害ですか

>>595
人による　HLAの表現型が悪ければ・・・

>>594
ありがとう

サプリ飲みすぎで起こりうる内蔵疾患て何ですか？

この一年色々なサプリ飲みすぎたせいか、最近倦怠感など体調が悪いです

マルチする前に何飲んだか具体的に

>>598
鉄分摂り過ぎてない？

サプリ10種類飲んでるんですが多過ぎですか？

>>601
とりあえず全部挙げてみ

MVM、プロポリス、カテキン、コエンザイム、レスベラトロール、アスタキサンチン、リコピン、ビルベリー、ルテイン、マカ

寝る前にシステインとアルギニンも飲んでます

>>603
リコピンとルテインとビルベリーは眼精疲労でもない限りいらんな
マカとプロポリスもいらん
レスベラトロールはどうせイタドリ由来だろ？
それならメチル化レスベラトロールにしとけ
個人的にはレスベラトロール類は要らんと思うけどな
あとコエンザイムとアスタキサンチンを摂るなら油も併せて摂っておけ
吸収率があがるから

ぶどう種子エキス(グレープシード)と松樹皮エキス(ピクノジェノール、パインバーク)は
主成分がOPCやプロアントシアニジンですが、ぶどうと松、全く違う物なのに全く同じ成分が取れるのですか？
また、成分が重複するならグレープシードかパインバークのどちらかを飲んでおけば大丈夫ですか？

こんにちは。痩せ型なのですが、お腹だけぽっこり出てしまっています。
一人暮らしで栄養が偏っていると言われたのですが、
それに聞くサプリはどのような栄養素のものが良いでしょうか？

（便は出ます

連続で失礼します。
自分で調べたところ、アミノ酸？プロテイン？が良いと思ったのですが

まずサプリより健康的な食事を
和食がいいよ
野菜を多目になw

大豆類は毎日取ってる
玄米は人を選ぶよね

マルチビタミン&ミネラルでいいのでは
足りなそうなら亜鉛も単体で追加

腹がでてるなら毎日、腹筋を500回やれ

お腹出てるのはようは脂肪の摂り過ぎだよ
だから追加で何か摂るんじゃなくて脂肪を削ることを考えたほうがよい
そのためにプロテインなどでカロリーを摂るのは有効

野菜ってトマトとか大根とかキャベツな

ぶどう種子エキス(グレープシード)と松樹皮エキス(ピクノジェノール、パインバーク)は
主成分がOPCやプロアントシアニジンですが、ぶどうと松、全く違う物なのに全く同じ成分が取れるのですか？
また、成分が重複するならグレープシードかパインバークのどちらかを飲んでおけば大丈夫ですか？

健康食品って、結局ぼったくりの詐欺商売だよね？

そう思うなら飲まなければいい

ばあちゃんがご執心で困ってる

ビタミン、ミネラル、アミノ酸は目的に合わせて飲めば効く
まあ食事で取りきれない栄養素を補うのがサプリだと思えばいい
ぼったくりのところもあれば安くて良いメーカーもあるよ
ただお年寄りの関節炎とかは医薬品にはかなわない

年寄り狙った悪質な業者が多くて困る

洗脳された年寄りは高額じゃないと効かないと思ってる。
東大の先生が〜　京大のIPS細胞研究してる先生が〜

ねぎ鴨状態

>>590 アトピーならビオチン、ＥＰＡでしょう。ビオチン療法試して
みれば？ビオチンとビタミンＣとミヤリサンを摂る療法。
ちなみに乳酸菌とるなら一部のビフィズス菌は肌にいいと言われるビオチン
を食べてしまうと言われてるから、ビフィズス菌以外がいいと思う。
ビオチンと一緒にＥＰＡも摂ったほうがいい。

肌荒れ・美容・アンチエイジングのサプリを教えてください！

日本酒

まじですか

酒造りの杜氏の手が超キレイなんだよね
米のアミノ酸が良いらしいけど

飲んでも効果があるんじゃないかとｗ

プラセンタも効くらしいよ

プラセンタは副作用とか問題ないすか

ＢＳＥとか気になるよね

食品汚染は最悪

子孫何代にも渡って汚染される

どういう食品の何による汚染に対して論陣を貼るんだい？
wktk

マルチだからほっとけ

プラセンタって牛由来なの？
彼女が飲んでるのはブタや鹿由来らしいけど

顔と頭部の乾燥肌なんですが（油肌でもある）感想に効くサプリはセサミドでしょうか？
もし安くていいものがありましたら紹介お願いします

クエン酸は、いろんな病気に効果あると本で読んだけど、事実ですか

>>625
酒飲むより毎日糠床まぜる

せやなあ

>633
ビタミンAと亜鉛が良いかと

ビタミンやミネラルが高含有なMVM(アライブ)を飲んでます。
しかし、ビタミンB、C、E、各種ミネラルを別々のサプリで摂っていたころより肌や体調が悪いような気がします。
例え高含有でも、全部がひとまとめになったMVM個別のサプリを摂取するより、成分ごとに別々のサプリを摂取した方が吸収や効果が高いのでしょうか？

誤字があったため訂正させてください。

ビタミンやミネラルが高含有なMVM(アライブ)を飲んでます。
しかし、ビタミンB、C、E、各種ミネラルを別々のサプリで摂っていたころより肌や体調が悪いような気がします。
例え高含有でも、全部がひとまとめになったMVMのサプリを摂取するより、成分ごとに別々のサプリを摂取した方が吸収や効果が高いのでしょうか？

あんたに合わないものがはいってんじゃない？

伊右衛門に入って話題のケルセチンですが
ケルセチン配糖体と、アレルギー用のサプリとかに入っているケルセチンは
違いがあるのでしょうか？

ナチュアラ製品を使ってる方はいらっしゃいますか？

ストレスや緊張に効くサプリメントはありますか？
海外製のものでお願いします。

製薬会社とか医療業界って、金儲けのためにやってるわけで、患者の命のためにやってるわけではない

朝 EGCg
昼 プロポリス
夜 高麗人参
飲めば風邪ひかずに済みますか？

>>645
ビタミンBとCも摂っとけ

>>639
B C Eは必要を感じた時にオプショナルで摂るといいと思います

>>643
ビタミンB リローラ テアニン 高麗人参

>>634
あんまり酸っぱいものばかり飲んでると、酸蝕歯になるので注意しよう。

ビタミンB郡で匂いのきつくない商品ありますか？
アメリカ製のビタミンＢ郡はみんな匂いがきついのでしょうか？

これとか
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Capsules/110

美容・美肌に効くサプリを教えていただけませんか？

日本酒

肝臓に問題があります。ご近所の女性に「ハイ下ん黄」という
サプリを頂きました。初めて見るものなので、疑心暗鬼です。
女性はなぜか私の病状について周知しております。
信じて食べれば、ガンにも効くし、特許も取っているとの事。
しかし、病院ではそのような健康食品は無く、もしあれば薬に
なり、医療現場でも使用すると思うとの事でした。
先日製造元の営業の男性が来て、セミナーに参加したらと誘われました。
ちょっと宗教の匂いもします。大丈夫でしょうか？？
北海道が本社で超有名との事ですが、不安です。

それが健康食品ならば「ガンに効く」という文言は違法になるんじゃないの？

ですね
やめた方が無難

>>652
ビタミンA ビタミンB群 システイン アホエンオイル 生卵

友達からウィルピュアという美容サプリを進められたのですが
ネットで検索すると異様なほどいい感想しか出てきません。

これって本当に効くのでしょうか？

効きません

クエン酸は害は無いですか

>>652
ミネラルのケイ素

ナチュアラとか、美チョコラ使ってる人いませんか？

>>660
カプセルかオブラート使ったほうがいいかも
歯に当てると歯が溶けるぞ

子供（2歳）がたくさん葉酸サプリ飲んでしまったけど病院とかいかなくて大丈夫だよね？？

連れていけよカス

15mg以上なら黄信号

アルギニンを飲むようになってから便通が悪くなった気がするんですが関連性ありますか？

亜鉛不足かな

うこっけい。うこっけい卵で作る卵酢は美容に良いらしい。

卵も酢も健康にいいからな
ただ酢はある程度は薄めないと胃を痛める

＞＞６７０
えっ？
胃酸は酢程度なんてﾊﾅｸｿに見えるくらい強酸性なんだけど？
痛めるのは、歯から始まる胃につながる通り道全般のことだろ

酢が胃壁を刺激してその酢程度なんてﾊﾅｸｿに見えるくらい強酸性の胃酸が多く出るから胃も荒れる

食道を痛めることも有り得るな
いずれにしても多少は薄めたほうがいいんだろ

腫瘍ができて小腸あたりがふさがれていて口から食事がとれなくなった身内がいます。
以前、直腸からサプリを入れているというレスを見たことがあるのですが、直腸から摂取できるサプリについて教えてください。

その状態で直腸からサプリ入れるの？
サプリより抗腫瘍剤じゃないの？
サプリ使うとして医者の薬とバッティングしないの？
それ以前に何のサプリを使いたいの？

サプリの取り過ぎは肝臓に悪いそうですね。
マルチビタミン、ビタミンC、スピルリナ、EPA、DHA、エキネシア、
プロタンディム(成分：マリアアザミ、オトメアゼナ、アシュワガンダ、チャノキ、
ウコン)、カルシウム、マグネシウム、Lアルギニン、大豆プロテイン、
シリカコンプレックス(ケイ素)
を毎日飲んでいます。

たまに、マカ、しじみ、ウェイプロテインをも飲みます。
ノコギリヤシを追加しようか迷っています。

内臓に負担をかけたくないので、1ヶ月に３日プチ断食をしようとも考えています。
週に３回、筋トレ、ジョギング、ヨガ、瞑想をもします。

脂溶性のサプリメントでソフトジェルタイプのものは
すでに油に溶けていて吸収されやすい状態だと理解していいのでしょうか？

>>675
微妙にスレチっぽいので言いたくなかったのですが、余命宣告されま末期ガン患者でして、手の施しようがない状態です。
調べてみると、代替医療というジャンルがあり、余命宣告された末期ガン患者がビタミンCで完治したみたいな話もあり、試せることは試したいと思ったわけです。

VCは点滴しろ

抗がん剤は止めたほうがいいと言う医師はけっこういる

VCについては超高濃度でなくてはならないので点滴でないと無理だと思う

MVMにL-カルチニンを追加して脂肪燃焼の足しになるかなと
思ったんですがどうでしょうか？
カルチニンのスレってないよね

カルニチンのスレあったよ
スレ落ちしたのかな

>>682
ダイエット目的ならアスタキサンチンかコエンザイムQ10を加えて、
それでも足りないようならLカルニチン＋アルファリポ酸を加えたほうがいいよ

中国やベトナムでは、霊芝が癌に効くと言われてるらしい

海外サプリで「with meal」や「on an empty stomach」等の
摂取タイミングの説明書きがない場合は、いつ摂取しても問題ないって事ですか？

VC点滴する病院は
検索すると出てくるよ

>>632 今　牛プラセンタはないんじゃないかな。
大衆向け=豚
高級品=馬

のイメージ。

乳酸菌で体質改善するといいらしい
ビフィズス菌もいいらしい

>>689
そんなことこの板の住人なら既知

ナチュラルホルモン使用は副作用とかありますか？

アメリカでは特に害もないとして流行しているようですが

合成ホルモンは危険らしいが、ナチュラルは知らないな。

アスタキサンチンは最強のアンチエイジングサプリって本当ですか？

>>693
嘘です
ステマに騙されないように

>>689
体質は遺伝だから何を摂取しようが改善できない
その文言はよくあるインチキ商法だから騙されないように

共生している常在菌も体質に含めていいだろう。
ただ、単純に乳酸菌を摂取してもそれが共生している微生物叢に組み込めるかというと
疑問は大きい。先に共生している細菌を押しのけなければならないんだから。

>>695

でも食べ物によって、たとえば肉を食べると腸内の悪玉菌が増えるとかは事実だろ
酒をたくさん飲むと、肝臓が悪くなるとかも事実としてある

俺は下痢した時に、ヤクルト飲むと治ることが多い

漢方薬が良いよ。
長年の実績があるから。

700げーーーーーーっとwww

>>697
それと体質と何の関係がある？

ほとんどの漢方薬はダブルブラインドでプラセボ以上の効果がないことが証明されてる。
ごく一部の漢方薬では確かに効果は認められ、たとえば甘草などは医薬品にも配合されてる。
しかしそれ以外は長年使われてもプラセボを超えられない漢方薬ということだから金の無駄

たとえば風邪を引きやすい、これは一つの体質で、マルチビタミンや抗ウイルス作用のある
オリーブリーフやエキナセア等等をを摂ることでめったに風邪を引かなくなったとしても、
摂取をやめたらやっぱり風邪は引きやすいままなわけで、そういうのは体質改善できたとは言わないだろ

>>697は体調と体質を取り違えてないか

体質って変わるよ
子供の頃に体が弱かった人が、大人になって健康で元気になることは、よくある

>>703
そりゃ子供の頃は免疫が未発達だからなｗ
それと体質は別の話

親が美チョコラってのを定期購入してるんだけどエーザイってせこいな
ちょっとずつ成分をアップさせて月2980円から5500円に値段アップさせて
1ヶ月目だけ2980円でお得ですので換えませんかだってｗ

大手でも通販部門はせこいね
この商法のせいでドラッグストアで
売ってるのより成分ちょっとパワーアップさせたという名目の通販の美チョコラも
本当に成分いいのか疑わしくなってきた

実際大手ドラッグストアで売ってるのと差異はあるんでしょうか？

>>705
マルチ乙

>>704

体質は時とともに変わるよ　アホ
変わらないのは遺伝情報だ

>>707
時と共にって加齢によって変わってくるのは当たり前だろｗ
年を取れば取るほど病弱になるんだから。しかしそれも環境も含まれるが遺伝が最重要。
だからサプリを摂って体質改善なんてことは出来ない
まあそういうお馬鹿がいないとサプリ業界もやってけないだろうけどｗ

体質が変わらないなんて言い出した馬鹿が痛いw

そもそも短期間でも、太ったり痩せたりするから

体質の定義は？
解釈によるだろ

最近は漢方薬の効果を認める日本人医師も増えてるんだよ。

ただ現代医学と利害が反するから、漢方を攻撃するのも多いが。

>>712
あんた何いってんの？
ツムラとかコタローなど医者が処方する保険適用の漢方薬なんて無数にあるのに
漢方薬の効果認めてない医師なんていたらそいつはヤブだわ

>>713

だから最近は認められつつあるということ。
以前は否定的だった。

>>714
誰の話してんの？ツムラなんて覚えてる限り２０年以上前から保険適用で普通に出されてたぞ

>>715

かつて漢方を認めない現代医学者は多かったのに、知らないんだなww
アホすぎw

土人の風習レベルの医療もどきに保険適用するのはやめるべきだな

イギリスじゃホメオパシーも保険適用じゃなかったかｗ
漢方もホメオパシーと同レベルだけどプラセボでも実感出来てる人がいるなら
いいんじゃないか

なんで必死なんだ
滑稽だがww

多分漢方にどっぷりつかって効果を実感してるから、実はまったく効果ないという話を
受け入れられないんだと思うｗ

>>716
どこ情報？
多くの西洋薬の成分は漢方成分から抽出したものなんだけど

医者が認めないのは漢方薬じゃなくて鍼灸というのならわかるけど
漢方薬は昔から保険適用だぞ

効果が証明されたから、日本でも処方が増えてるんだろ
馬鹿だなー

おそらく鍼灸と漢方薬を混同してるんでしょ

西洋医学はちゃんと成分を突き止めて研究するから進歩したんだよな

西洋医学と漢方は、利害関係から対立していたのは常識レベルだが

一方、土人の風習は進歩しない

どっちもなんか根拠出してーと言いたいところだけどこれもっとふさわしいスレがあるかな？

科学的根拠にのっとった西洋医学、
それに対するのは、科学的根拠の曖昧な部分が多々ある東洋医学。
東洋医学＝漢方薬ではないよ。

そもそも土人の風習を医学とは言わない

多くの西洋薬の成分は漢方成分から抽出したものなんだけど

そういう西洋の科学的アプローチによって医薬品として発展した

西洋の科学的アプローチが行われる以前から有用性が知られて治療に使われていた
科学教信者はアホやな

だからそれが土人の時代じゃん

お前が大好きな脳血流を改善するという西洋薬が全く効果がないにもかかわらず数十年も処方されていたな
さすが西洋医学（笑）

たった一例でドヤ顔されてもねぇ

ここにも工作員がいるなww

>>735
数々の薬害も知らずに西洋薬について語ってんのか？　おい　キチガイwww

反論になってない

購入したものの、少し試してみた結果自分には合わなかった…って状況になった時、サプリメントの処分方法に悩んでます。
売ったりとかはもちろん無理ですよね。いい方法ないですか？

アレルギーとかでなければものによっては溶かして化粧品

親しくない知人にあげる、売る。

ノバルティスファーマが、データ捏造してインチキ薬を患者に売りつけ
数百億も儲けたことが、今年ニュースに出てよなww

やはりマルチビタミンミネラルって飲んだほうがいいですかね？

サプリメントには添加物が入ってるけど、それでもマルチビタミンとか飲んだほうがいいの？

たいした添加物は入ってないけど、
飲まない方がいい

ええー
飲まないほうがいいのww

食品にも添加物が入ってるから食べないほうがいい
たいした添加物じゃないけど

ビタミンのサプリメント飲んでる人は、飲んでない人に比べて寿命が短い、っていう研究結果もあるから飲まない方がいいと思うよ

>>748

まじですか
それは証明されてるの？
でも何で寿命が短くなるの

証明されてないよ

そういう研究結果はいくつもあるし有名だけど、証明されてるかっていうとねぇ…

サプリメントばかり飲む人は寿命短そうだな
しっかり食事で摂取して、それでも足りない部分をサプリメントで補助するのが理想だろ

ビタミンのサプリ摂取で健康になったという研究結果もあったような

最近はここもオカルト板みてぇなもんだなｗ

西洋医学の抗がん剤に効果があるなら、何でガンで死ぬ人が急増してるの。
あんまり効果が無いってことじゃね。

この手の事象はちゃんとした対照実験をしないと証明にはならないのだが、
サプリを飲む/飲まない以外はほぼ同等の条件のある程度の集団、なんて
(ごく短期なら別として)用意できるわけないんだから証明のしようがない
1つ言えるのは「証明出来ました！」などと断言する奴の言うことは怪しいってことだ

サプリを飲んでる不健康なやつより
サプリを飲まない健康なやつの方が寿命が長いのはとうぜんだろ

なるほど
少なくとも、サプリを飲んです不健康なやつは、サプリの力では健康になれないということか

でも俺としてはビタミン剤のんでるほうが、調子がいい感じがするけどな

テアニンとギャバはどう違うんでしょうか？
不眠の改善にはどちらがいいですか？

>>760
バレリアン

カフェインの作用の中に、「脳の血管を収縮させる」というのがあることについて皆さんの考えを聞かせてください。
受験とか、集中したいことの前にコーヒーを飲んだりするのはお馴染みだし、中にはカフェイン錠剤を摂取する人もいますよね。覚醒作用を期待して。
でも、脳の血管を収縮させるのであれば、理屈上は脳の働きが鈍って勉強や仕事の効率が落ちるのではないか…と思いました。
例えば、イチョウ葉エキスなどは「脳の血流を良くする」→頭の働きUPという仕組みですよね。

ちなみに自分の体感的には、カフェイン摂取で脳の働きが鈍ることはなく、むしろ集中力が増した様な。

出来れば皆さんの体感と共に意見をお願いします。

コーヒーはカフェイン以外にも、いろんな成分が含まれてるげど

砂糖が健康に悪いといいますが、小麦や米とは大差があるんでしょうか。
どちらも炭水化物だから、どちらも同じように悪いんですか。

>>762
カフェインの中枢神経系興奮作用のメリット＞カフェインの血管収縮のデメリット

ニキビや肌荒れ、色素沈着に効果的なサプリメントはなんでしょうか？
現在はマルチビタミンとL-システインを服用しています。

>>764
糖質の塊という点では同じです。
糖質は血糖値を上昇させ、摂りすぎれば身体に毒であります。

栄養(ビタミン・ミネラルなど)については、砂糖はほぼゼロであり、
砂糖、もしくはそれを大量に含むジュース類やお菓子などの加工品を
エンプティカロリー(栄養空っぽ)食品などと呼びます。

米や小麦にしても、我々が通常口にしているのは精製されまくったものであり、
本来含んでいるミネラルやビタミンB群がかなり失われています。
それゆえ、精製度の高い炭水化物(主食)も、高カロリーなのに栄養が少ないエンプティ食品とみなされています。

砂糖だけでは腹がたまりませんが、そもそも砂糖だけを摂取するということは普段の食生活では考えられません。
何の食品から砂糖を摂取するか、で考えないと。

>>766
ビタミンC　色素沈着に
ヨクイニン　肌が潤う
パントテン酸　皮脂抑制
ミヤリサン等の乳酸菌　肌荒れに

毎食後4種類ずつサプリメント飲んでるんですが多すぎですか？
みなさんどれくらいのんでますか？

>>767

レスどうもです

ビタミンて人体に必要な栄養素だろ
そのビタミンをサプリでとると、健康に悪いという説が理解できないんだけど
どういう原理なんだ？　事実ではないのかもしれんが

人体と栄養を単純に考えすぎでは。
例えば自分は、ビタミンCのサプリメントをどんなに工夫して摂取しても効果を感じることはなかった。しかし、アセロラなどのビタミンC豊富な食物から摂取を試みたところ、ほんのわずかな量でビタミンCの効果が体感できた。

それ、VC以外の成分に反応してるんじゃ？

プラシーボ

>>772

そんなのは単なる個人的な主観じゃないか
まったく客観性の無い

>>771
採りすぎとか摂り方とかかな。
炭水化物は必要な栄養素だけど毎食砂糖舐めてればそれでいいってわけでもない感じ。

>>775
２ちゃんなどで健康関係のスレッドを見ていると、「体感」を重視している人がかなり多い。それも、か・な・り・重視してる。
それって笑えるんだよね。
人間の感じかたなんて、その時の心理状態や予備知識、そのサプリをいくらで買ったか、などでも大きく左右される曖昧なもの。
本当に、ものすごく曖昧なもの。
その体感をもとに評価するなんてどうしようもない。

>>771
説ではなく、科学的根拠に基づいた研究結果が出ています。
普通の食品から得られる効果が、サプリメントではその成果が見られない、という報告は数多くあります。

サプリメント使用者の死亡率に関する膨大な研究データの総合解析(メタアナリシス)で、
ビタミンAとビタミンE、β-カロテンは、死亡率を各々16%、4%、7%上げていることが判明したのです。

(中略)　
ただし、米国シカゴの研究チームはビタミンEをサプリメントで摂った場合は、
この防御効果が認められなかったと報告しています。
また、ある外国の研究では、ビタミンCとビタミンEをたくさんとっている人は、アルツハイマー病の発症危険度が20%軽減したという報告があります。
ただし、この研究者は、ビタミンCもビタミンEもサプリメントではなくて、食べ物からの摂取が重要だと結論づけているのが興味深いところです。
成分や栄養素には“相互作用”がありますので、足りないからといってその成分だけを補えばいいというものではありません。

最近じゃその研究結果も疑問視されてるけどね

>>778

その種のビタミンサプリを否定するデータは、他にも多いの？
ビタミンサプリを有効だとする研究データも沢山あるけど

自分が体感したというのは肌の質感や色に関してなので、プラシーボではないんじゃないかなー、と思っております。もちろん主観ですが。

うん
体感報告なんてただのノイズ

ノイズとそのノイズを参考にする奴らを除いたら、この板も寂しくなるね
成分比較する人たちくらいかな？残るのは

いや、それVCじゃなくってポリフェノールの方に反応してるんじゃ？

>>784
でも摂取翌日から明らかに肌が違ったんですよね。
ポリフェノールってあくまで抗酸化のイメージなんだけど、肌にそれほどの作用あるのかな。

うーん。俺の場合そういう体感得たことはないんだけど
ピクノジェノールスレ見るとそういう作用はありそうだよ。

ビタミンサプリを否定するデータと、肯定するデータ、どっちを信じるべきなんだろーかww

体感をやたらと主張する人ってプラシーボ効果の偽薬実験に見事に引っかかりそう

体感を主張→プラシーボ効果の偽薬実験に引っかかりそう…
うーん???

プラシーボ効果の偽薬実験に引っかかりそうなのは含有成分の比較・分析に夢中な人たちでしょう。別に彼らを否定はしないけど。
「このサプリは○○を□gも含有してる！」と、含有成分の効力に大きな期待を寄せている人たちこそ、プラシーボ効果の偽薬実験に引っかかりそうです。

小麦は食べるな

http://www.amazon.co.jp/product-reviews/4537260335/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1

>>779
＞最近じゃその研究結果も疑問視されてるけどね

イタチの最後っ屁というやつですな。
具体的な指摘をできなきゃ説得力は全くない。

ttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821017/
まあ、還元剤の多投そのものに問題があるみたいだから
特に抗酸化サプリの用量はかなり考えながら使う必要があるのかもしれないね。

男ですが
アライブの鉄なしと鉄ありどっちがいいと思いますか？
食生活が悪いので鉄が足りないような気もするのですが、かといって摂りすぎは体に悪いって聞くので
どちらがいいか迷ってます

>>792

適量ならサプリも有効ってことなのかな？

鉄は、活性酸素の材料として重要なんですよね。

植物性食品に含まれる非ヘム鉄は、ヘム鉄に比べて生理活性が少ない反面、必要な分だけ身体に吸収される、
つまり摂りすぎの心配がない点で優れているとのこと。

>>794
そうだよねえ。適量ってなんだろうな。
抗酸化物質にしたって体内で作られるものも多いわな。
で、ビタミンって自力で作れないからビタミンなわけで
いつどの程度入手できるか体の方としては計算できないわけで
基本、要所の酸化防止は自前の物質をこれに充てるんじゃなかろうか？
となると通常のその種族の食事の範囲を大きく超えた量が
流れ込んでくると自前の物資を引っ込めて調整するのでは間に合わなくなって
還元しちゃいけないところを還元して壊しちゃう現象が起きてくると。
案外と入れて構わない量は少ないのかもなあ。

サプリ毎日10種類って飲みすぎですか？

首のコリに効くサプリおしえて

>>798
まず姿勢を見なおした方がいいんじゃないかそれは

>>798

首をマッサージしたり筋肉をきたえる

Bコンプレックス

サンクス

http://jp.iherb.com/p/26029?f=nuh748
買おうか迷っています。
長所は間違いなく価格ですが
内容的に短所といえばどんなところでしょうか？
ご意見をうかがいたいです。

品質そのもの。

個人的には、その値段でも買う価値ないと思う
そもそもマルチビタミン系か必要かどうか…有害性も多く指摘されてるからね

>>803
そのアドレスってどうなってるの？

>>805

なんで有害なの？
それは医学的に証明されてるの？

普段の食事でビタミンが不足した場合に、サプリのむのは効果ないの？

証明されてないから、「必要かどうか」、「多く指摘されてる」という表現にとどめてるんだけど

ww

いまの日本ではビタミン欠乏症なんておきんわな
戦時中は 玄米 を白米にしただけで脚気になったとかきくと
どれだけ ビタミン不足だったんだろうね

そうでもないぞ
最近は肥満型栄養失調が増えてるらしいから

ビタミンミネラルが不足してるのと、サプリで補給するのでは、どっちがマシ？

>>812

それが不明だから困ってる

結核に抗生物質は効きますか。

ビタミンを過剰に摂っても意味はないし
ミネラルの過剰摂取は体に良くない

>810
昔の日本人は摂取カロリーの大半を米だけでまかなってたからね
宮沢賢治の「玄米四合」も、本当にそれしか喰わない前提だからカロリーとしては足りないくらい

昔は寿命が短かったよな
大昔は35歳くらい、一昔前は50歳くらいで死んでた

>>817
ちょ・・・
乳幼児がいっぱい死んでたってことだよ・・・
みんながそれくらいで死んでたって意味じゃないよ・・・

>>817
人生５０年とかいってた戦国時代の信長はそれより長生きしたけどね^_^
江戸時代のころになると一般庶民でも平均寿命は６０歳以上でしょ。

ましてや３５歳寿命って、日本では縄文時代よりももっと前の原始人のころじゃね？

ビタミン欠乏症で何か 支障をきたしたという人はいますか ？

昔は若くして死ぬ人が多かったのも事実

ビタミンとミネラルの不足が病気の原因という人も多い
むろん遺伝もあるけど

考古学では昔の人は寿命が40年くらいだったらしいが
定住して農耕生活を始めるようになってから20年くらいに縮んだらしい

農耕生活で糖質の摂取割合が増えて、寿命が縮んだ
平均身長も約180だったのが小さくなった

まじかよw
狩猟時代のほうが健康的だったわけかww
肉食ってことか？

「長生きするなら肉食しよう！」的な本には、そういう話がのってることもあるね

ずーっと昔から肉を食ってきた、肉を食べて進化した、むしろ糖質摂取の方が歴史が浅くて体に悪い…とか

作物を栽培する以前のは、野に生える植物・木の実が重要な食料だった。
だから、現代人の何倍もの食物繊維を摂っていたといわれてる。

ピクノジェノールとグレープシードは何が違うのですか？

原材料

ビタミンCとカルシウム+CBP両方寝る前に飲んでるんですが効率のいい時間ありますか？

>>828
ピクノジェノール＝松樹皮

グレープシード＝ブドウ種子

主成分はどちらもOPC
異なるのはフラボノイド

>>831
いっときはビタミンPとか言われてたけど、
性質的にビタミンとは言いがたいのでポリフェノールと言い換えられたとか聞いたことがあるな
なにがちがって言いがたいのかしらないけどさ

ビタミンは生体にとって必須の物質っていう定義があるから

福島原発事故後に病気が激増！風疹は過去最多記録を更新！
先天性風疹症候群の赤ちゃんが３３人に！ダウン症、RSウイルス、手足口病、白内障も増加

この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
普通なら感染しないようなあらゆる病気に感染させることになります。
その結果、インフルエンザや他の病気にかかりやすくなり、このエネルギーが人間の脳に作用し、
アルツハイマー病の増加、記憶力の減退、方向感覚の喪失、人体の防御システムの崩壊を引き起こします。
すべての原発、核実験が現在の科学が測定することのできないレベルで、核放射能を放出しています。

Ｑ　日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被爆していると考えられています。
Ａ　はい。免疫系を破壊し、あらゆる種類の疫病に無防備になります。

Ｑ　福島の原発事故による放射能汚染は日本人にとってどの程度の健康上のリスクを生じさせていますか。
Ａ　明らかに福島に近づくほど、リスクは高まります。

Ｑ　日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
Ａ　それほど安全ではありません。

えーっ。北茨技市の漁港で釣れた魚にガイガーカウンターを近づけたら、アラームが鳴る鳴る。
東日本の魚を見たら、毒物だと思わないと。ピカピカ光ってるぞ。
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/412642846189957120
同じように、近くのスーパーへガイガーを持って測りに行ってみたら、なんと、
宮城県産のヒラメと北海道産の秋刀魚は、パッケージの上にガイガーを置くと線量が上昇した。
これには驚いた。わたしのガイガーは米国製
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/414426801457225728
魚肉を粉々に砕かなくても、パッケージの上に置くだけでガイガーが反応する。戦慄した。
もちろん、愛媛産の真鯛刺身、兵庫産のうおぜ、など西日本の魚もやってみたがこちらは無反応
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/414427459828723712
ガイガーが反応するなんて、東日本の魚は終わってるな。。。
ちなみに私のガイガーは、アルファ・ベータ・ガンマ、どれも拾える。
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/414428177587376128

アサヒのスーパービール酵母Ｚ、ファンケルのホスファチジルセリンとＤＨＡを
飲んでいるんですが、なんかビタミンＢ１、Ｂ６、Ｂ１２とか被ってるんですね。
無駄なもの飲んでいるのかな・・・

国産サプリなら少しぐらいかぶってもたいしたことないよ。
たぶんメーカー様もそれをみこして少なめ配合高価格にしてあるw
ここの連中はメガびたみんODしても病気になったやつはいない。
安心しろ

>>836
ありがとうございます。安心しました。

ちょっと聞きたいんですが、
健康生活提案 株式会社アサヒシステムってまともな会社なんだろうか？
商品名を検索しても出てこないしサイト見ても商品なんかは出てない。
不信感しか出てこないんだがどうなんだ？

ちなみにその会社のサイト
http://www.asahi-system.com/index.html

そういうのまったくわからないから知ってる人、詳しい人いたら教えてください。

もしスレチならすまない。

>>838
ちなみに今回入手したのは

シイタケ菌糸体培養培地抽出物
NEW Super GRUCA / ニュースーパーグルカ

とゆーものなんだが検索してもそれらしいのは全然出てこないんだ。

て

absolute authority



http://www.youtube.com/watch?v=4Bly_fPhEu4

とあるメーカーのオーガニックノニジュースを買ったんだけど、
強烈に酸っぱくて、お酢みたいな感じだったんだけど、大丈夫？
ノニジュースはこれまでに何度か飲んでるけど、こんなに酸っぱいのは初めて
発酵しすぎてるのかな？メーカーに聞いたら天然のものなので・・であっさり

ノニって飲んだことはないけど
バラエティ番組の罰ゲームで飲むくらい強烈にマズイものっていうイメージなんだけど

健康茶に下剤の成分　国民生活センター「大量摂取に注意」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1390484785/

最近聞くイソフラボン、コエンザイムQ10、DHA/EPAの推奨量とか厚生労働省のには載っていませんが
成人男性の場合はどれ位の範囲（下限、上限）が良いかな

チャイニーズ雪かき

チャイニーズ雪かき

チャイニーズ雪かき

チャイニーズ雪かき

>845
コエンザイム一粒600mgのものがあります

血管が詰まって倒れた西城秀樹って
血液サラサラになるって言う玉ねぎの濃縮粒飲んでたんだよね
効かなかったんだな

>>845
ＤＨＡとか、推奨量が無いんですか？
それは意外でした。これだけ世間に浸透している栄養成分なのに。

>>848
たぶん日本のサプリでしょ

西城秀樹だったら韓国製なんじゃないの？

毛細血管の血行を良くするサプリで最強はイチョウ葉エキス？他にあった
ら教えてください。宜しくお願い致します。

>>852
BEを1日300mg

VEですか？

葉酸のサプリでお勧めありますか？ 沢山ありすぎてよくわからないので、妊娠したので教えてください。

葉酸の摂取は意識してなかったけど成分表見たらキャンドゥの鉄分に一日分200μg、ビタミンブレンドに一日分400μg入ってる
キャンドゥに限らず適当なサプリメント調べてみたら意外と入ってるんじゃない？

>>856 >>855です。キャンドゥで葉酸が売っているとは。ありがとうございます。
あとみなさんにお聞きしたいのですが、万田酵素ってどうですか？感想を聞けたら幸いです

100均の健康食品を勧める人がいるんだねレベル低い(◎-◎;) ↑この人、万田酵素のこと聞いているから、100均レベルの健康食品なんて求めてないでしょ。

万病に効く10万円の水とか買っちゃう人だなあんた

都知事候補の宇都宮弁護士

844 納豆ウマ太郎＠則子屁net上等！ ◆UmaUmaRScc sage 2014/02/05(水) 01:08:11.48 ID:hVKY5l7m0
光市の母子殺害事件で人殺し朝鮮人の弁護した奴だよな？こいつは？

※死体に精子を注ぎ込んだのは生き返らせる為の儀式

※赤ちゃんが泣き止まないからたかいたかいをしてあげたら落として死んじゃった

※死体を押し入れに隠したのはドラえもんが生き返らせてくれると思ったから


こういう法廷を侮辱するような主張を少年にやらせた弁護士が都知事選立候補ｗｗ

リプサって会社のサプリはどうてすか？

もう、サプリメントは効果無し
で検索すればアメリカ医学会がほとんど完全否定してるのに…

葉酸の重要性は、近年、世界的に認知され始めている。

野菜・海苔・ナッツなどをたくさん食べるのが吉。

みなさん葉酸の情報をありがとうございます。ピーナッツで葉酸が取れるとは知りませんでした。
周りのママさんに聞くと、薬局で適当に葉酸サプリを買ってたとか、ピジョン、明治の粉ミルクメーカーだとかが多くて、DHCは安くて品質を疑ってしまいます。 東尾理子が薦めていた｢美的ヌーボ｣っていうのがあるんですが、結構な値段なのでどうなのかなと思いまして。

街でミキサーの実演販売してたおっちゃんが、
小松菜をミキサーにかけるときに
妊婦さんに必要な葉酸たっぷりの小松菜って言ってた

>>864 >>865さんのいう通りで緑黄色野菜を取ることが一番だけど、妊婦さんですよね？悪阻はありますか？
悪阻があると食べる物が偏るので野菜ジュースはいかがですか？ 私は悪阻の時期は素麺とフルーツ以外は食べられなかったので、葉酸サプリに頼りました。ﾋﾞｰﾝｽﾀｰｸﾏﾑの葉酸です。ﾋﾞｰﾝｽﾀｰｸﾏﾑはｱｶﾁｬﾝﾎﾝﾎﾟで売っていますし、楽天でも購入できます。味も良く飲みやすいですよ。

万田酵素21きら粒を1年半飲んでいました。ペースト状は味匂いがダメで、ココア味にコーティングされたきら粒に変えて飲みやすかったです。持ち運びできますし。
長所はどこにも書き込みされている回答で、目覚めがよくなりました。でもそれくらいなもので、他の健康食品に目が移りやめてしまいました。
万田酵素は食品もやっているので、お酒、スープ等たまに購入しています。

質問です。

マルチビタミン・ビタミンC・DHA＆イチョウ葉の３つを
ニキビ改善と鬱対策で飲んでます。

今飲んでいるのはディアナチュラですが、
ナチュレサプリという無添加のものに最近惹かれています。
一方で、iherbで海外製品を輸入したらいいという２ｃｈの意見にも注目しています。
皆さんは海外製とナチュレはどちらがおすすめですか？
また実際に上記のサプリを飲んでいる方はどのメーカーにしてますか？

マルチビタミンはLife ExtensionのTwo-Per-Day
ビタミンCはAmerican HealthのEster-C
フィッシュオイル（DHA）はJarrow FormulasのEPA-DHA Balance
を飲んでる

個人的には法規制の無い無法地帯の日本メーカーのサプリよりも
GMP認証やDSHEAのある海外メーカーのサプリの方が信頼できる
ただし日本メーカーであっても病院で処方される医科向けサプリメントは信頼できる
（例えば、ヘルシーパスやドクタープラネッツやアスタリール等）

>>868
イチョウ葉はこれを利用してる。
MVMやDHA・EPAを利用してるが、一番体感がある
安いし、ギンコール酸のチェックもされている

Doctor's Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 Veggie Caps
http://jp.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps
/26#p=1&oos=1&disc=0&lc=ja-JP&w=%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%A6&rc=636&sr=null&ic=1

鬱対策なら、御岳百草丸試してみれば？
マツキヨで売ってる
スレもあるので参考に

【リローラ】コルチゾール対策【御岳百草丸】2
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1368088625/

>>869-870
早々のレスありがとうございます
イチョウ葉良さそうですね
ってか安いｗｗ
ナチュレだと一個5000円ぐらいだからiherb初めてだけど買ってみようかな

>>871
クリア感があるというか〜いい感じだよ
一錠あたりの成分量でも確認してみてごらん
百円台で4か月分だよ

血行不良の場合最強はヘスペリジンですか？

新谷酵素はどうですか

新谷酵素を周りで飲んでいる人いるけど、いいことしか言わない。ネットでも悪く言われてないし。
でも新谷さんはクレージーだと言われているけど。

>>872
今の使いきったらこっちにしてみます

ビタミンCのエスターCはあんまり日本人の評価が高くないみたいですね(´・ω・｀)

ちなみにiherbで無添加かどうか調べる方法とかありますかね

>>876
調べるも何も商品ページ全てに記載されてるじゃん

>>875
ただ、酵素栄養学は非論理的という評判ですが・・。

>>877
よく見てませんでしたﾃﾍｯ

>>877
やっぱり探しても見当たりません
成分表のところに添加物が表記されてなければおｋってことですか？

>>880
添加物は全ての商品ページに記載されてるよ
それすら分からないなら利用するの止めな

その他の原料ってところですかね……英語読めないんですみません
まぁググったりじっくり読んでみたりします

私は新谷酵素を飲んでます。私にとっては目覚めがよくなりました。

>>883
社員乙

誉めちゃうと社員とか言われてしまうのレベル低い2ちゃんだな

酵素批判者がいる中で答えにくいけど、新谷酵素を飲んだらドカ食いがなくなって、快便になった。

グルタミンとグルタミン酸は違うんだよね？
グルタミンでオススメ教えてください。できればパウダーでグルタミンのみ
入っているやつ探してます。やっぱ１番はアミノピュアですか？
アトピーで腸壁をどうにかしたいので・・・
宜しくお願い致します。

>>886
批判しているわけではないですが、
酵素栄養学が科学的根拠(エビデンス)的にかなり怪しいというのは
間違いないです。

>>888 >>876です。万田、新谷は効果がわからないって言う周りが多いですよ(^^; 新谷酵素は胃がスッキリするので食事前に飲んでます。前は万田も飲んでましたが熟睡できて目覚めがよくなった。
皆さんが何を飲んでいるのか、そちらの方が気になります(^。^;)

消化管内で働きえる酵素は有効に働く可能性が有る（胃酸で失活しない工夫があれば）
けど吸収されて効果が・・・ということになると
ほんとに酵素として有効なサイズのタンパクが吸収されるのか？と
吸収されるとして異種生物が作ったタンパクとなるとアレルゲンにならないのかという
2つの疑問はとりあえずわいて来るわなあ

クレプシーっていうクエン酸の健康食品を飲まれている方が見ていたら、感想を聞きたいです。

>>891
クエン酸なら国産の昭和化工のが1Kg千円ちょいで買えるよ
それとカルシウムを取るならマグネシウムも取らないとダメ
まー、含有量の表示が無いし、内容の割に値段が高すぎ

タウリンは肝臓に良いと聞きますが、これをサプリメントで摂取することによって別のサプリメントによる肝臓への負担を軽減することは可能なのでしょうか？

>>892 >>891です。クレプシーを知人が飲んでいて、風邪をひかなくなったと言っていたのでどんなものかと思っていたのですが… 確かにお値段はりますね。

　　↓　　↓　　↓　　　↓　　↓　　↓
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1366907654/236

>>893
タウリンを摂って軽減なんてそう出来るわけがないだろうw
色んなものを飲めば飲むほど、肝臓には負担が掛かってる
変なサプリを色々と数多く飲むのをまずは止めるべき

NOWのタウリン
やっと一本カラにしたけど
なーんにも効果なかったな。
鬱病なんで落ちてるときに上がる効果を期待したけど
な〜んにも良いことなかった。
健康診断の結果もな〜んにも変化なし。
アイハブで日本発送禁止にされてあたふたしたけど
もう買わない。

>>897
肝臓の数値、脂質系の数値が改善されている可能性があるし
アミノ酸単体で体感は期待は最初からしないほうがいい

タウリンは日本じゃ栄養ドリンクのイメージだけど
ファイト一発とか精力つくとか関係ない

タウリンは肝機能とコレステロール系排出の効果があるんだぜ

過剰摂取が怖くてビタミン系は日本製、カルシウム・ミネラル系は海外製にしている

>>896
ありがとうございます。
飲んでいるサプリといえば、
ビオチン+ビタミンBコンプレックス（1錠）
DHA+EPA（3錠）
ビタミンC（1錠）
ミヤリサン（3〜6錠）
タウリン（1〜2錠）
くらいです。
肉も魚もあまり食べないので…。
どの程度多くのサプリを摂ると危険なのでしょう。

>>902
商品名か含有量を書かないと何とも言えないよ

鉄板はMVM、DHA+EPA、カルマグ、の3点セット

>>902
ディアナチュラの『ストロング39 アミノ マルチビタミン＆ミネラル』と、
「DHA」と「ミヤリサン」くらいで良いのでは？
ビタミンC（やB）なんかは、一日を通して少量ずつこまめに摂らなきゃあんまり
意味ないし、ジュースやお菓子や果物なんかからでも手軽に摂れるし。
サプリメントにしたいなら、一日分の量が複数の粒や包装になってるものを選ぶべき。
タンパク質（やアミノ酸）が不足気味なら、時々プロテインでも飲んだら？
ウイダーやザバスの安いベーシックな、美味しい味のタイプので構わないし。
本当は食事で、せめて卵や納豆や缶詰や魚肉ソーセージからでもいいから、
摂った方が良いだろうけど。
カルシウムもね。牛乳やチーズやヨーグルト、にぼし や しらす なんかなら手軽。

疲労にはタウリンよりも、グルクロノラクトン（『新グロモント』など）の方が
効く感じがある。

まあ何度も言われてるようにドリンク剤は
糖分やらカフェインやらその他の成分が疲労に効いてる感を出してるだけ
タウリンだのグルクロノラクトンだのはおまけ

902です。レスありがとうございます。

>>903
From25…ビオチン+ビタミンB群
DHC…DHA+EPA、ビタミンC
now…タウリン
です。
マルチビタミンミネラルは飲むと何となく肌荒れが出来てしまっているような気がしてやめてしまいました。

>>904
調べてみるとビタミンB類が豊富に含まれているのはほとんど肉類だったので、足りてないかもなあと思いまして。
卵納豆牛乳は常にストックしてあってよく食べるので、今のが消費出来たら次は複数の粒タイプのサプリを探してみます。

体が黄色くなってきました
マルチビタミン.エゾウコギ.チロシン.テアニン.御岳百草丸を毎日飲んでいるけど
肝臓に負担をかけるものは含まれないはずなのに
ビタミンaやビタミンbのせいで色素沈着が起きているのでしょうか？

たぶんMVMのベータカロテン
ビタミンAが全部ベータカロテンで5000IU入ってるようなものだと
律儀に毎日飲んでて消費が少ないと黄色くなるよ。

年齢と症状がわからないけど黄疸なら即病院行かないと

信じられないけど事実ですかね？

http://martin310.exblog.jp/17193628/

砂糖より果糖にしたほうが健康にはベターというのは本当？

砂糖は極力避ける方が断然良い

錠剤のたんぱく質と
錠剤の炭水化物のサプリってありますか？

錠剤の炭水化物＝氷砂糖

砂糖は代謝に酵素を大量に消耗してしまう

アミノ酸でどうぞ

>>910

アスバムテームや添加物が危険だというのは、検索すると
いろいろ出てくる

>>911
誰がそんなことを言っているのですか？？

抗生物質はガンに効果ないんですか

効かぬ！

nowスレでも質問させて頂いたのですがこちらでも参考に聞かせてください

何を買うのも現金払い主義な者です。
１度、カードで刑事事件に巻き込まれたので、
家族の分を含めてカードは破棄してしまいました。

ローンも嫌いなので現金一括払いです。

家族に
１、♂メタボリック、高血圧、糖尿病、椎間板ヘルニア　脂肪肝
２、♂メタボリック、高脂血症、肩こり
３、♀子宮体ガン後なのでビタミンＥは飲めない、虚弱体質、糖尿病、膝が弱い
４、♀メタボ、目が悪い、仕事柄疲れやすい
と数人います
病院の薬は量と副作用が多くて病院には行きたがりません。
料理もそれなりに気をつけて作っています。
でも疲れてしまってしまい、サプリなら手軽だと思い
と毎月６万ぐらいかけています。
１２３４それぞれ合うと思う飲むものを参考として教えていただけませんか？
書き忘れ
１２３４には全員Ｃを飲ませていて
１２３はへパリーゼＥＰA
３にはＤも飲ませています

どうか宜しくお願いします

また、ｍｖｍ　SN等の英語の略が解りません
私はすっぽん黒酢だけを飲んでいます

今回はnowの親切な方に教わりそれを購入しました
色々なサプリ板をみてあれもこれもと考えてしまいます

どんな意見でも御教授してくだされば幸いです

また活性型やフラッシュフリーというのも良く解りません

同じサプリでもベジタリアンなんとかもわかりません

よろしくお願い致します

ＭＳＭも解りません
｡+ﾟ(ﾉД`)ﾟ+｡

病名がはっきりついて多量の投薬が行われる状態なら
まず病院が優先では？多量の投薬が気に入らず困っているなら
まず医者にその旨相談して納得いかなければ転院して
診てもらうべきでは？
4人ともどう見てもオーバーカロリー少なくとも糖質過多の
ように見えるのできちんと食餌指導してくれる病院を探されるのが先決で
そのあとにサプリによる補助を考えるのがよいでしょう。

> 料理もそれなりに気をつけて作っています。
でも4人中3人がメタボで糖尿が2名脂肪肝が1名なんですよね？
「それなり」はまずいんではありませんか？
「ガチで取り組んで」初めて何とかなる状況に見えますが？

>>924
糖尿は遺伝糖尿で行けば薬をだされるのですが
糖尿学会の先生に質問したら食事療法で収まるだろうと言うのを
聞いてしまったので病院には行かなくなりました

食事指導をしてくれる病院は３時間かかります(他県の大学病院)

仕事があるので平日は休まないようにしている様です(自営の為)

私ともう一人の♀は医療関係に勤めているので糖尿と高血圧の薬は・・・・
飲ませたくないという気持ちです

町医者で楽だからインシュリンをと言われた事もありますし
海外わが長かった知人からは遺伝糖尿で医者？と笑われた事もあるようです

で、パソコンがどうにか出来る私がこのように書かさせていただいています

> 私ともう一人の♀は医療関係に勤めているので糖尿と高血圧の薬は・・・・
> 飲ませたくないという気持ちです
でしたらこんなところで質問などせずその栄養指導してくれる病院の先生以上の知識を
まず身につけられるべきではないでしょうか？
上の書き込み見る限りここで返答をもらったとしてそれが妥当なのかどうか
判断できないのではないかと思うのですが。

糖尿病は治らないという認識です。
日常生活に支障を起さないようにするには、糖質量をコントロールする必要がありますね。
それには、どの食品にどのくらい糖質が含まれているかを覚えていくしかないです。

>>927
遺伝糖尿は発症しなければ良いのですが
３番の子宮体癌の手術の麻酔時からそれが目覚めてしまった様です

糖質量のコントロールはしています
カロリー計算等をしながらインシュリンの分泌を促す薬は飲んでいますが
一応、糖尿病の薬のなかでも軽い？ものです
医者はサプリでも良いと思う物は試してみてくださいという考えの医者です

１番２番４番は薬は飲んでいません

>>926
一応、栄養士の資格と糖尿認定をもってます
でも、日本の医学は・・・・・・薬依存なので・・・・

>>926
書き忘れですが、もし１，２，３，４、の様な状態でしたら
どのようなサプリを皆様が摂取するのかと参考に聞きたかったので

まずメタボという時点でダメだなww
カロリーコントロールしないと

それとビタミン、ミネラル、オメガ3(魚でもいい)を摂るべきだろw　基本だけど

糖尿病の対策はこのスレ見れば

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1109563081/l50

メタボって意志が弱く、だらしがない人という感じだね
自己管理ができないんだろう

> 一応、栄養士の資格と糖尿認定をもってます
3人がメタボということですからカロリーオーバーをまず絞ることが先決で
BMIと労作から導かれる基礎代謝近くまで絞ってもダメということであれば
やっぱり医者の薬の出番だと思うのですが。

サプリをそれでも何かということなら、まず無難である程度効果が期待できそうなのが食物繊維
代謝速度に響くビタミンB群やこれは人によるでしょうがCoQ10とかはいかがですか？
CoQ10以外は食物からどこまで取れているか試算するスキルは当然お持ちでしょうが・・・
B群でもベンフォチアミンとピリドキサール-５燐酸は糖化抑制に有効の可能性があります。
あと糖化抑制に考慮するとすればカルノシンやベータアラニンの利用が考えられます。

こんなところでしょうか。
クレカは使わない主義とのことですがデビッドカードが使える店を探せば
個人輸入も可能なはずです。

ビル・ゲイツが進める現代版「ノアの方舟建設計画」とは- MONEYzine（2009年6月6日10時00分）

ビル・ゲイツやヘッジファンドの帝王たちの新たな野望が始まった。世界の自然環境と食糧ビジネスは新たなマネーの流入で大きく変貌しようとしている。

現代版「ノアの方舟建設計画」
　2009年5月5日、ニューヨークはマンハッタンにあるロックフェラー大学の学長でノーベル化学賞の受賞者ポール・ナース博士の邸宅に世界の大富豪とヘッジファンドの帝王たちが集まった。
この会に名前はついていないが、参加者たちは「グッドクラブ」（善意の集まり）と呼んでいる。

　主な顔触れはデービッド・ロックフェラーJr、ウォーレン・バフェット、ジョージ・ソロス、マイケル・ブルムバーグ、
テッド・ターナー、オプラ・ウィンフレーと言った超豪華メンバー。この集まりを呼び掛けた人物はパソコンソフトの標準化を通じて寡占状態を築き上げ、個人資産5兆円を超すビル・ゲイツである。

　これほどの大富豪たちが一堂に会し、密かに議論したテーマは何であったのか。実は世界の人口増大をいかに食い止めるか、そのために彼らが所有する巨万の富をいかに有効に活用すべきか、ということであった。

　議長役としてこの会を取り仕切ったビル・ゲイツによれば、「人類の未来に立ちふさがる課題は多いが、最も急を要する問題は人口爆発である。現在67億人が住む地球であるが、今世紀半ばには100億人の可能性もありうる

サプリ初心者です
ビタミンＣだけは風邪を引いたときに飲んでいました
冷え性なのと肝臓を守るサプリは何が良いでしょうか？

>>936
サプリでぽかぽか 通販｜オンラインショップのDHC
ttp://www.dhc.co.jp/goods/cagoods.jsp?cCode=11639001

肝臓には、「濃縮ウコン」や「醗酵黒セサミン+スタミナ」が良いのでは？

iherbでミルクシスルかタウリンを買うといいよ
特にミルクシスルがおすすめ

肝臓にはカレーとか、味噌汁がいいらしい

肝臓にはしじみ汁だわ

まーた、ノバルティスファーマがインチキ薬で大儲けして、警察に踏み込まれてるな
最低ー


医療業界って、こんなブラック企業ばっかなのかい？

しょうがない

>>937
>>938
教えてくださりありがとうございます
ＤＨＣはちょっと怖いです
教えてくださったのに申し訳ございません
他の濃縮ウコンや醗酵黒セサミンを捜してみます
iherbのスレをみてみます
>>939
>>940
一昨年、お酒も飲まない叔父が肝臓癌で亡くなったので
怖くなったので金曜日はカレーにしています

>>941

自分の命は、自分で守るしかないです。

>>936>>943
商品というか、冷え性に向いてる成分の種類の参考に紹介したまでだから〜

>>944
判断材料そのものがねつ造だと身を守るための判断も
行ないようがないわけだが

医療業界は患者の命より、利益が大事なのよww

小5の子供のおもらしが治らないのでノコギリヤシのサプリを考えてるんですが
子供に与えても大丈夫でしょうか。その場合規定量の半分とかがいいですか？
病院で相談しても、子供の場合は精神的なものがほとんどですからと言われ特に何も処方されません。
小5でおもらししてると、宿泊学習とかスポーツの合宿でいじめられそうで。ほぼ毎日おもらしです…

>>948

たしか、お灸がいいと思った
調べてみれば

お灸ですか。ありがとうございます。ググってみます。

おねしょに効くツボ
押すだけでも効果あるとか

http://www.onesyo-yanyou.com/index.php?%E5%A4%9C%E5%B0%BF%E7%97%87%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8F%E3%83%84%E3%83%9C

サプリ板でよくVCと飲んだ方がよいとか
書かれているのですが
VCの正式名はなんでしょうか？

vitamin C

以前楽しめたことが少しも楽しめず何もやる気が出ません
こういう場合にはどのようなサプリが有効でしょうか

>>954
新たな恋人や、応援する対象（スポーツでもアイドルでも）を見い出す
独りで黙々とや、部屋にこもりがちにならないものを
先々、人との交流が広がるもので
あとは、高価でない栄養ドリンクの、一時的な効果に身をゆだねましょう

>>954
あ、あと「アミノ酸」は良いかもね

>>954

まず運動しよう
ビタミン、栄養もたっぷり取ろう
ただしカロリーオーバーにならないように

ttp://www.otsuka.co.jp/product/naturemade/item_115/
マルチ1粒

ttp://www.otsuka.co.jp/product/naturemade/item_202/
CaとMgとZn1粒

ttp://www.kokando.co.jp/seihin/tenpusyo/tenpusyo_shinneovitaminEX.pdf
BとE2粒

ttp://www.all-p.co.jp/product/newpage18.html
C3粒

ttp://www.asahi-fh.com/products/pharma/ebios/ebios01.html
アミノ10粒を2回

あとたりないのはなに？
かじょうにとりすぎなのはなに？

ほめ発酵5 という発酵食品を飲まれている方は、感想を聞かせてもらえたらありがたいです。

腎臓結石になり色々サプリを捜していたのですが

ここの製品はどんな感じでしょうか
値段も書いてないのですが飲んでいる方はいますか？
http://www.douglasjap.com/

>>960
医者に罹ってる？
薬のみなよ

>>960
そこは販売業者向けのOEM製造メーカー。
でも結石を押し出したいならウラジロガシが抗炎症＋利尿作用でおすすめだけど痛みはおさえられないですよ。
病院で破砕した方がいいのでは？

>>961
>>962
恥ずかしながら生活保護です
病院にかかると無料になってしまい過剰な治療があり
皆さんの税金を無駄に使わないように
生活費の中での出費でと思いました

情けないですね。申し訳ないです
教えてくださりありがとうございます
しばらく我慢します

このパソコンからは友人宅から書かせて頂いています

>>963
尿路結石になったらガマンできる痛みじゃない。
突然激痛走って間違いなく救急車呼ぶでしょう。
そうなったら救急車占有するし痛み止めや抗炎症の点滴やら入院も長引くし余計税金かかる。
病気はガマンして悪化が余計コストかかる。
未病、早めの治療が一番安上がりなんで既に結石があるなら早めに粉砕した方がいいよ。
小さいうちなら薬でも溶かせるし。

質問お願いします。

1年ほど前から薬の副作用もあってかわからないのですが、10キロ位太ってしまいました。
食事を取り過ぎているわけではありません。
現在腰痛が酷く、ウォーキング5千歩くらいで、次の日腰痛が悪化し数日動けなくなるので
補助でサプリを飲んでみようかと思案中です。
よく女性向けサプリや、ナイシトールとか、「飲んだら痩せる」系は
便秘解消して痩せるサプリのような気がしてなりません。
ラクトフェリンが気になり、スレを見てみましたが、これもお通じ系のような？？
自分は便秘ではないので、上記のようなサプリは飲みたくないのですが
どこらへんのサプリを飲んだら良いのか、ここの板含め色んなサイトを見るうちに
何が何やらわからなくなってしまいました。
ずばり、自分の様に動か（け）なくて太ってしまった。タイプにあうような
サプリを教えてください。
もしくは○○系とか、ヒントでも構いません。宜しくお願いします。

水中ウォーキングとか・・

何の薬（できれば薬品名まで）書かれて情報もとめたほうが。
それ以前に主治医の先生に相談はされておられるのでしょうか？

>>966
自分にですよね？
レスどうもです。
水中ウォーキング、一番やりたいんですが金欠なのと、近所にウォーキング出来るプールがないのです。
薬は抗鬱と安定剤です。
もう何度も何度も先生にはなししていますが、歩けないなら食べないようにするしか無い。と。
「年取った時に骨粗しょう症になったら怖いんですけど、、」って言っても、「食べないほうがいいですねえ
肉はもちろん、魚も脂肪分ありますから。」って、取り合ってっていうか、まともな返答が来ません。
ストレスが貯まると、稀に板チョコ一気食いとかありますが、そんな日は食事も更に控えています。
ご飯はなるべく昼間食べて、夜はサラダと肉一口とか、本当にその程度で、食後にヨーグルト位です。
一度「薬の副作用で太ったんじゃ？」と先生に聞いたら「安定剤で食が進むということはありますが」と
言われました。でも食事の量は増えていません。
ただ、処方されてる薬は、現状自分に効いてるようで、これを飲まなくなるのも困ります。
病院でサプリを処方してもらうのも聞いたことがありますが、あの先生の様子では出してくれなさそうです。

ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1480858189
知恵遅れからですが薬によってまちまちのようです。
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail175.html
にビタミンB2が不足する可能性への言及がありますからこれを補ってみてはいかがでしょうか？

まあ
ttp://vitacaffe.jp/2012/09/14/2503/
あるいは
ttp://goodbye-pain.com/infosub2-2.html
こんなのもでてくるのでVB群をまず補充してみてはどうでしょうか

>>966
前の人と同意。
元サプリメーカー社員だけどナイシトールは下剤作用のお通じ系、ラクトフェリンも腸内細菌活性化のお通じ系。
サプリのダイエットは燃焼系か置き換え系しかなくて前者は結局ハードな運動が必要で「飲むだけでやせる」というのは嘘八百の誇大広告でそんな魔法のサプリも薬もないよ。やせるには出すか、消費するか、摂取しないかだけ。
健康的にやせるなら燃焼系だけどあるくだけだとカロリー消費しない。せめて競歩にしないと。
実は燃焼系サプリはあんまり役にたってなくてやせる人はそれなりの努力もしてるのでそういう人はホントはサプリ飲まなくてもやせる。
で、やせないと燃焼系なので運動しないとやせませんというロジック。
処方されている薬の副作用なら何が太る要因なのか薬剤師に聞いてミネラルやビタミン不足ならそのサプリのむか、もしくは他の薬にスイッチできないか相談して決めた方がいいかと。

痩せたいなら、炭水化物と脂肪を減らせばいい
中高年になったら、一日一食が健康にいいと言う人もいる

強引に燃やすならフォースコリーでしょうが合わない人はひどい目に会うことがあるようですし
それが精神面に響いてしまうと最悪になりますし。

あと運動せずにカロリーを消費する手段として
ttp://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20140213005
「寒いところで震えている」というチープな手段もありそうですが・・・
体調壊さないよう相当な注意は必要でしょうね。

卵は安物と平飼いの高級品は健康上はどんな差が？

ｗｗｗ

>>972
高級品は家計に打撃を与えて精神衛生状態悪化に！

抗癌作用や抗酸化作用のある
食品を食べるようにしてる

キャベツ
ブロッコリー
トマト
塾したバナナ
レモンの絞り汁
ニンジン
グレープジュース蜂蜜
その他色々…

キャベツなどのアブラナ科野菜の抗癌作用が注目されていますね。

http://jp.bodybuilding.com/store/ilabs/final-cutz.html?_requestid=941410
こちらのfinal cutzというサプリを貰ったのですが、そろそろ無くなりそうです。効果は中々あったので購入を続けたいのですが、iherbでは売っていませんでした。
こういう系統のサプリで有名な物はありませんか？

だいたい野菜をたくさん食べてればいいんだよ

野菜には、無害な薬みたいな効果があるからな

皮ごと食べなよ

種ごと食べなよ

ttp://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5074a
マルチV1粒を2回

ttp://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5222a
B1粒を2回

ttp://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5221a
C1粒を2回

ttp://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5262a
マルチM4粒を2回

ttp://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5266a
ドコサ3粒を2回

ttp://www.asahi-fh.com/products/pharma/ebios/ebios01.html
アミノ10粒を2回

もういちどちゃれんじです。
あとたりないのはなに？
かじょうにとりすぎなのはなに？
いちゃもんがあったらなに？
きんじょですませたいのだがどうしたらいい？
ちなみにしょくせいかつはぼろぼろです。

サプリより、まともな食事にするのが優先だよ　馬鹿だなw

ねーねーまともなしょくじっていろうよりあじとせいぶんがとれびあん？
ばかだからわかんね。

保守

まずは、これを参考にみて

http://i.imgur.com/QXrRYBK.jpg

ずいぶんとまた遅効性の呪いだな…
それよりどなたか次スレを

基本的に肉系（特に揚げ物）しか食べません
ニキビ　ニキビ跡　乾燥肌（混合肌）　全体的にビタミン不足
何のサプリメント買えばいいですか?

外国製のマルチビタミン・ミネラルでいいんじゃないか

だから野菜を食えと言ってるだろうが

盲目なのかw

野菜なんて嫌いなのです

あきらめるんるん

では果物食え

食え

食えん酸

野菜食べられないなら酵素ドリンクでも試したら？野菜嫌いだとまずい味のものは飲めないでしょから。最近はおいしい酵素ドリンクが多いから。

またきました

ttp://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5268a
　　　　　　　　↑なのに
ふくろのうらのみぎしたに
かねかQいちまるTMこえんざいむきゅうきょうかいしなしつにんていしんさごうかくせいしなとかひょうじがされてて
かんげんがたかどうかしらないけどかっちゃたおれってばかかな？

還元型は「CoQ10」じゃなくて「ユビキノール」と表記されるから
その商品は還元型じゃないのは確かだろうけど
1粒30mgで60粒1890円はかなりお高め

同じカネカQH製で1粒100mg×60粒入りが
アメリカから個人輸入なら1200円程度で買える不思議
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-Kaneka-Q10-100-mg-60-Softgels/4134

カネカの還元型ユビキノールでさえ
1粒100mg60粒でこの値段
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-Kaneka-QH-New-Soy-Free-Non-GMO-Formula-100-mg-60-Softgels/12560

還元型1粒50mgなら1500円程度
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-Kaneka-QH-New-Soy-Free-Non-GMO-Formula-50-mg-60-Softgels/8211

アメリカメーカーのサプリって品質は大丈夫なんですか

↓はい、ど〜ぞ(笑)

はい

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