Ｚｎ　　　　亜鉛　　　　Ｚｎ

以前亜鉛スレがあったんですが、ないので立てました。
情報交換しましょう。

>>1
乙

過去ログぐらい、波乱会

>>1は亜鉛をいくら摂取しても一生効果が出ないカス野郎

セックスミネラル亜鉛4錠目 ZINC ZN ジンク
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1136625306/
亜鉛亜鉛亜鉛 三錠目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1110023791/
亜鉛亜鉛亜鉛 二錠目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1091029037/
亜鉛亜鉛亜鉛
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077293103/

>>4
乙

>>4そういう前にアンタがスレ立てれば

あい〜ん

http://midnightwalker.x0.to/dragstore.html

で、皆どこの使ってる？

大体、どこの薬局にも置いてあるだろう　というような（即、売り切れて入手困難・・というような奴じゃなくて、入手が簡単な）商品で、
精液がどばどばっと出るやつはありませんか？

（エビオス以外で）
予算は、2000円ぐらいまでです。（錠剤でも、細粒でも、液体でも、なんでも可です）

何でエビオスだめなの？

>>11
既にエビオスは持ってるから。

エビオス＋亜鉛でドバドバらしい

オプチジンクの亜鉛を一年くらい摂取してるけど、オナニーの頻度変わらないぞ！
変わらず週2回。
でも髪はフサフサになったような気がする、ハゲてたわけじゃないけど。

被害妄想とか統合失調症にいいらしいね。
統合失調症だとナイアシンとビタミンCもいいとか。ナイアシンは
フラッシュするのがいやだったらナイアシンアミドがいいとか。

☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の
強制ID制について話し合いませんか？

最近、マルチ勧誘、煽り･荒らし･個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。
急激に板の治安が悪化してきました。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。

こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。
↓
健康食品orサプリメント(仮)＠2ch掲示板　自治スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/

広く意見を集めたいので、普段ご自分がお世話に
なっているスレの方にも知せていただけると助かります。
ご協力よろしくお願いします。

日本語サイトで買える最安値ってこれかな？
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=2212

たまに亜鉛サプリ飲まないと、コーヒーの味が分からなくなる私って…。

実際１日にどれくらいまでなら摂っていいんだろ。

>>19
100mgが成人男性の一日の摂取上限と言われているな

一錠100mgの亜鉛サプリって何考えて売ってるんだろ

Ｚｎズンズン重い亜鉛です

グルコン酸亜鉛というのはどうなんですか？
ダイソーの亜鉛サプリが80粒でグルコン酸亜鉛640mg含有となってますが、他の亜鉛(酢酸亜鉛等)との違いはあるんですか？詳しい方いらっしゃいましたらm(__)m

連スレすまそ。
グルコン酸亜鉛に含まれる亜鉛は1/8程度のようです。ということは一粒に一グラムくらい。
ぜんぜん得じゃないですね。

>>20
　まず、その摂取上限が間違いかも知れないね。

つぎに、亜鉛なんて物質ほんとは存在しないのかもしれないね

亜鉛って摂り過ぎると吐き気がしてくるんだが大丈夫なのだろうか･･･

>>26
　亜鉛は空腹時に飲むと、吐き気がする場合があるらしい。
食後に飲むといいよ。俺もたまにあったし。
摂り過ぎると吐き気がするのかどうかは知らないが・・・。
後は、摂り過ぎの量の基準だね。５００mgとか？
毎日２００mg摂ってた時期もあるよ。

だから吐き気がしたのか…（今現在も…）
寝る前（空腹時）に飲まなければ意味が無い場合（身長アップの為など）はどうしたら…？

>>28
亜鉛で身長が伸びるのかどうかは知らないが、
そこまで寝る前に摂るとか考えなくていいのでは・・・？
晩飯後に摂れば充分だと思う。

以前、どこぞやのＴＶで見たけど、身長はタンパク質の
摂取量で（ある程度）決まるって見たことあるけど。
カルシウムはそうでもないらしい。
ま、若い悩みだね。

亜鉛は食品と一緒に摂ると吸収されにくいので、
溶けにくいタブレットやカプセルで摂るよりも
舌下吸収のほうがいい。
そんなもんは入手しにくいだろと思うだろうが
意外なところに良い物が売っていた。
花王のハミガキ粉「クリアクリーン」。清掃剤として
亜鉛顆粒が使用されていて、
このハミガキ粉で歯を磨くとと、舌下で亜鉛を効率的に摂取できる。

なんだか怪しい感じがするね。

>>31二度と来るな

>>32
なんだか怪しい感じがするね。

おすすめの亜鉛ってどんなのがある？
やっぱり安ものは辞めたほうがいい？

あげ

カキ食ってろ

>>34
　国内販売のものはやはり含有量が少ないと思う。
キレート加工されたものでアメリカのサプリ会社の奴が
個人的にはお勧めかなー。
ただし、アメリカの会社の奴だと関税がかかるところが
あるからそれが痛い。

２０年間、亜鉛のんでる俺が通りますよ

>>37
亜鉛ごときでかからない。いくらのやつをかってんだ？

>>37
医者に勧められたケンビのは、品質が良いというのだけど、
120粒8000円ちょっとですごく高い。
亜鉛の含有量が同じで、一応メーカーとして定評があるらしいJarrowのは
サプマートで買うと、100粒1190円＋送料。次はこちらを買ってみようと思っています。

それだと送料の方が高くなりそうだな。

サプマートは国内配送料のみです。
配送手数料（〜5,000円未満）： 500円
　配送手数料（5,000〜10,000円未満）： 300円
　配送手数料（10,000円以上）： 無料

ごめんなさい、“国内”配送料ではなく
カリフォルニアから直送でした。

>>39
　そうなの？１０ドル程度の奴だけど。
ある会社で一回買ったときに、代引き時に取られたよ。
５０ドルくらい。関税ではないのかな？

>>44
それ送料じゃないか？
fedexで送ってもらったとか？

>>45
　送料ではないと思う。
受け取ったのは家族だったから、詳しくはわからんが、
関税証明書みたいな紙を渡されたしな。３−４年前だけど。
でも、あれなんだよな、今思い出すと、
代金自体はクレカ引き落としで、
なぜか関税は代引きで取られたのがちょっと気になるな。

>>29
教えて下さって有難う御座います。
晩飯後で様子見てみます。

亜鉛の入ってる袋を匂うと、かなり臭い。
気持ち悪い臭さなんだけど。
あれってどうにかならんものかね。
どこのメーカーも臭い。
いろんなメーカーを試したけど、結局は小林製薬の亜鉛に落ちついた。

>>46
ＤＶＤを買うときも1枚だったら掛かることはないけど、
複数購入するときはまれに関税がかかることがあるんだよね。
運悪く関税に引っかかったんだろうね。

>>49
　ふーん、そうなんだ。
面倒くさいから、１０個くらい買った気がする。

　で、この前、その同じ会社でもう一度買おうとしたら、
チェックの画面で関税〇〇ドルと表示されるようになってた。
やはり、代引きが気になる。

>>50
海外発送手数料は、物の種類や個数により、相手国により異なる手数料や関税がかかってくる。
マイナーな販売会社はいちいち計算するための原資がなくて、客に任せているのだと思う。
(サプリではないが)amazon.comで本買ったことあるけど、あそこは特定の国については、
amazon.comが支払い代行サービスをしていて関税＋手数料＋送料の見積もりを作ってくれる。
(日本も含まれる)だからamazonに一括クレカ払いで済んでしまう。

サプマートみたいのは、色んな顧客をごたまぜにして、えいやっと送料設定してるみたいだから
関税は全体の顧客が何となく分担して負担してるということになると思う。
これも支払いは全部含めてサプマートに払って終了。

亜鉛見たいな安いサプリ一個だけ買う場合はサプマートあたりが割安かもしれないけど、
まとめ買いするならiherbとかのが安いのかな？(2chの評判見ての想像)

>>50
関税じゃなく、その店の手数料かなんかが
とられているんじゃないのか？
代理店を通していないか？
海外店に注文して、代引きで払えるのか？

>>51
　詳しい説明ありがとう。
真相はそんな感じなのかな（笑）。
サプマートって有名なの？

>>52
　手数料じゃなく、関税。チェック欄に書いてあった。
代理店はどうなってるのか、わからない。
商品自体はクレカで支払ったんだけど、関税は代引き時に払った。
まー、51の言う感じなんだろうねー。

　日本の亜鉛の効き目があんまり感じられないから、こういう問題になる（笑）。

>>53
＞サプマートって有名なの？

「Jarrow 亜鉛」でぐぐったら上位に出てきた。

Jarrowは、2chのサプリメーカースレでまぁいいんじゃないという感じだったのと
含有量が今使ってるのと近い感じだっただけです。

>>53
関税は普通商品代金と送料とが1万5千円を超えたときにきますが、
そんな高い亜鉛は見たことがないですね。

>>55
　そうなんだ。
複数纏めて１万５千円を越えるくらい頼んだ気がするよ。

>>56
しかしな、前に10ドルぐらいのに50ドル払った
ってかいたのがあったが、関税率は商品に
よって率は違うが10パーセント前後だよ。

関税時は消費税もかかることをお忘れなく

>>57
　あー、悪い。うろ覚えだから、２０ドルくらいだったかも（笑）。
とにかく４、５年前の出来事で、私が払ったわけではないので、金額は微妙。

亜鉛のみはじめてから吐き気がとまらない。
ずっと気持ち悪い感じが続いてます。
空腹時に飲まないようにしてるのですが

>>60
　過剰に摂取すると、まれに吐き気が出るようなことは
一般的に謳われているけどね。どれくらい摂ってますか？

iHerbで買うと
Jarrow Formulas, Zinc Balance, 15 mg, 100 Capsules
４個買って $18.89

Shipping & Handling: $6.00 USPSを選択

Order Total: $24.89

サプマートで買うのは止めた方がいいんじゃないか？

こないだサプマートで買った1瓶飲んでみて、副作用とか出なければ
iHerbでまとめ買いしてみる。
価格のまとめ、わかりやすかった。ありがとう。>>62

>>61

一日20ｍｇです、ネイチャーメイド一日2粒

>>64
２０ｍｇだと多くはない。確か３０か４０ｍｇまでが
許容量。君に合わないかもしれないので、しばらく
やめて様子見。ほかの亜鉛に変える、等々
いろいろと方法はある。確かなのは吐き気という
異常が亜鉛にあるなら（あるいはネイチャーメイド
という亜鉛）、即中止する。

>>65
なんか、、親切に助言ありがとう。。

Zinc Daily Value 15 mg
これがアメリカ合衆国での一般的な量

>>66
健康食品などについての安全性や有効性の情報は
以下のサイトで調べることができる。
http://hfnet.nih.go.jp/
それによれば、亜鉛の1日の上限は４０ｍｇとあるね。
ちなみに私は"LIFE STYLE 亜鉛"ってのを
飲んでいる。1日の亜鉛量は３０ｍｇ。

最初は味覚がおかしくなったので、医者が
亜鉛入りの胃薬を出してくれたのが、亜鉛を取り始めた
きっかけでした。で、それで気がついたんだが、
亜鉛はセックスミネラルって言われているようだが、
ほんと、妙に合点してね、味覚症状は治ったんだが、
それ以来健康食品で亜鉛の補給をしている。

>>68
追加。
上記のサイトによれば、
”過剰により神経症状(14)、吐き気(66)、嘔吐(1)(14)(55)(66)、
腎障害(14)(66)、免疫障害(53)(66)、上腹部痛(1) (66)、
消化管過敏症(55)(66)、水様便(66)、めまい(１)、
HDLコレステロールの低下(1)(66)、低銅血症(１)などの恐れがある。”
とある。ま、君の場合２０ｍｇだから過剰ではないだろうがね。

ちなみに、たまに亜鉛１００ｍｇ取っているのもおるようなので、同じサイト
からの情報を載せておく。
”日常的に亜鉛を高濃度摂取していると、良性の前立腺肥大になる
リスクが高まる可能性があるという予備的な知見もある。また100mgの
亜鉛サプリメントを毎日摂取するか、あるいは10年以上摂取した場合、
前立腺がんのリスクが2倍になるという疫学調査結果がある”

俺はアトピー治療の一環で、100mg-200mg摂ってます。
でも、吐き気もないし、体調に異変はない（個人差だと思うが）。

オプチジンクって、このスレだとどういう評価か教えてください。

このスレを見てください。

毎日牡蠣を食べ続けると前立腺がんになる可能性が高まるんだな。

その前に食中毒になる

>>70
どこのメーカーのどの製品使ってますか？

>>75
　「KAL」？ってとこっぽい（笑）、メーカ名なのかな、これ。
以前は「vitamine shop」で買ってたけど。
アトピーが亜鉛で治る系の本で推奨していたのは、「vitamine shop」のほう。

KALって安物っていうイメージがある。

>>77
イメージじゃなくてKALは安物

亜鉛の含有量以外に何が違うの？

小林製薬の亜鉛は国内のものでは一番いいかも
吸収がいいかな。

個人的にはAsahiのおすすめ

>>78
　すいません、金ないんです。

>>82
vitaminshopってとこがどこなのかわからないけど
（vitamin shoppe?）
亜鉛のサプリなんかはどこのでも大抵3〜4ドルで買えるから、
nature's way とかCountry lifeとかTWINLABのやつ買ったほうがいいかも。
輸入代行でも高いやつと安いやつで200円くらいの値段差しかないし。

>>83
　そうそう、「vitamin shoppe」だと思う。
へー、いろいろ知らないメーカだけど、そうなんだ。
今度買うとき、参考にします。
情報ありがとう。

みんなちゃんとしたの買ってるんだね。
自分はダイソーの100円の使ってるんだけど、ちょっと不安になった。

500℃に溶けた亜鉛を浴びて軽傷　ＪＦＥ鋼板千葉
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1191987990/

>>85
ダイソーの何となく飲んでるんだが、最近亜鉛だけ売り切れで全く入荷しない。
もう手持ちが無くなりそうだが、別にどうしても飲みたい分けじゃないから
追加してそこそこ金出すのもアレだしなぁ。

ＤＨＣのカプセルとネイチャーメイドの錠剤、どちらがいいですか？

ちょっと前はＤＨＣの錠剤時代に飲んでたのですが
突然、コンビニ・薬店に置かなくなり
しばらくしてカプセルタイプになって再登場。

なにかあったのか、と不安になりました。

なにか知ってますか？

>>17
これ買って飲んでるが酷い下痢になった
量が多すぎと思われるので、ピルカッターで１つ１つ半分に切って飲んでる

数日おきに飲むようにしたり、取りあえず安定する量を模索中

アメリカ製の亜鉛薬は俺も合わなかったな
腹は壊すのにたしてﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞにはならなかった
エビオスに切り替えたよ

Zinc は↓がいいかな
Nature's Way Zinc 30 mg Amino Acid Chelate 100 Capsules
Country Life Zinc 50 mg Amino Acid Chelate 100 Tablets

失敗した。駄目そうなの２本セット買っちゃったよ
今更口コミ読んでるけど人選びそうな亜鉛だなぁ

NOW社の５０mgの前に空腹時に飲んだら、すごい吐き気で断念。
今日は、腹８で再チャレンジ。またも、すごい吐き気で全部戻した･･･。
次は、半分に割って飲んだら大丈夫？でも、すごく気持ち悪かったので
試す勇気がない･･･。NOW社の飲んで平気って人いる？だとしたら、相当丈夫
な胃ですよね。

>>93
Now Foods Zinc 50 mg - 250 Tabs
Suggested Use: As a dietary supplement,
take one tablet daily with meals.

>>17のは取りあえず棚の奥に保存しておいて、ファンケルのヤツ買ってきた
量も少ないし三倍くらい高いがこれで様子を見る

Nature's Way Zinc 30 mg Amino Acid Chelate 100 Capsules
もいずれ買ってみようと思う。

エビオスがやっぱり妥当なのかな。でもビール酵母による通風が怖い

>>17を買ってみようかしばらく迷ってて、久しぶりに見に来たらNGかこれ。
ダイソーのだけでしばらく様子見るかな。

>>95
エビオス飲んでも精液ドバドバはならないよ。（ちょっとは増えてるかもしれんが）
どっちかというと、精の面なら立ちやすくなるのと回復力が若干上がる程度。
一番の効果は糞がドバドバｗ
あと、体臭が若干エビオス臭くなるかな。毛に関しては薄くなる人と濃くなる人両方いるようだ。
自分は体毛がちょっと濃くなった気がする。
いま尼で2000錠が安くなってるから試しにしばらく飲んでみるのも良いかもね。

ITOHの亜鉛＋セレンというものを買ってみたんだけど、どうなんだろう？
成分は以下のとおり
亜鉛・・・15mg　セレン・・・50μg
ビタミンC・・・100mg　クエン酸・・・100mg
たんぱく質・・・0.08ｇ　脂質・・・0.03ｇ
炭水化物・・・0.85ｇ　ナトリウム・・・0.16ｇ

ファンケルの亜鉛と亜鉛セレン量変わらないな

>>95
>Nature's Way Zinc 30 mg Amino Acid Chelate 100 Capsules
これ今飲んでるけど特に気持ち悪くならないよ
前飲んでたネイチャーメイドの亜鉛は胃に来たけど

爪によく白い斑点ができるので飲もうかと思って店で見てきたんですが
なんか男性の活力にとかポップが付いてて買いづらいぃぃ

ファンケルのを飲んだ時、精液は明らかに濃くなった。飲んで2、3日で実感。
同時にムラムラしたと思った。
2、3週間くらい飲み続けると髭がかなり濃くなった。ただし所要量を超えて飲んだ日もあった。
ムラムラは無くなった。常用するのは良くないのかもしれない。

はあ？

ネイテャーメードが安い気がするんだけどどう？

飲みはじめて1週間ｴﾋﾞｵｽ併用の30代前半だが、
4日間で9発できた。
最後までｺﾕｲのが出た。

Nowの亜鉛届いたんで調子こいて2錠のんだら
むちゃくちゃ気持ちわるい…
ケースに1錠で日常摂取量の333%含有と書いてあるのに
後で気付いたorz

>>103
キャンドゥのが安い・・よ？

亜鉛て空腹時に飲むのがいいと聞いたんですが、本当ですか？

空腹時の亜鉛は劇薬だぞ

詳しく

>>109
つっこむな。嘘なんだから

111ｹﾞﾄー

俺は亜鉛とＶＥでビンビンだよ。

>>93
それは胃の問題じゃなくて
あきらかに過剰摂取

NOWの50mg×250錠のやつ、安いと思って勢いで2ボトルも買ってしまった…
全く飲みきれる気がしない。
買っておいて何だが、そもそも1錠で一日の安全摂取量を超えているのは
どういうことなんだ？
吸収率のいい30mgのやつにすれば良かった。
すてようかな

>>114
もったいないからピルカッターで分ければ良いんじゃないですか？

>>114
最近思うこと。
opti zincとか、キレート化された吸収率のいいやつ。
それと、NOWのやつみたいに、吸収率は悪いけど、含有量多いやつ。
これの一日安全摂取量を同じmgでみていいのか。
吸収率がいいので４０ｍｇ摂取可能なら、吸収率が悪いキレート化されてない
やつでもっととっていいのではと思ってみたり。
よくわからんっす

どっちがいいのがわからいけど、亜鉛て吸収されにくいて言われてるから俺はキレートがいい
人それぞれだとは思うけど

僕もキレートされた亜鉛の方が良いと思う。
だって、それが良いと認められたから、オプチジンクが特許になって
広く使われてんじゃないの？

オリヒロの亜鉛は良いですか？
2錠接種なんだけど、2粒で亜鉛4ミリ（57%）VB1VB2が100%
VB6が150%で
ビオチンが15ﾏｲｸﾛgで33%です。

可もなく不可もなく

保守

効果出てる？

123ｹﾞﾄー

小林製薬の亜鉛を飲んでたんだけど、肌の脂性が
なくなった。今までは気分も浮き沈みが激しかったけど
落ちつた感じになる。

本に書いてたけど、アメリカで犯罪者の血液検査をしたところ
共通して不足してたミネラルが亜鉛だったそうな。

>>124
落ち着いてねーじゃん

うん、だから落ちつた感じになってるでしょ？

>>124
＞本に書いてたけど、アメリカで犯罪者の血液検査をしたところ
＞共通して不足してたミネラルが亜鉛だったそうな。

それだけだと不十分で、一般市民の血液検査もして
比較しなくてはならない。もしかしたら犯罪に関係なく
現代人全般に共通して不足しているのかもしれないし。

ある食べ物が身体にいいという話はよく聞きますが、アメリカの調査結果
によれば、パンは危険な食べ物だということがわかりました。
パン食が増えている日本も他人事ではありません！

その驚愕の事実をご紹介します。

1)犯罪者の98％はパンを食べている

2)パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、
　 テストが平均点以下である

3)暴力的犯罪の90％は、
　 パンを食べてから24時間以内に起きている

4)パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、
　 後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを
　 異常にほしがる

5)新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる

6)18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、
　 平均寿命は50歳だった

7)パンを食べるアメリカ人のほとんどは、
　 重大な科学的事実と無意味な統計の区別がつかない

>>128
warota

>>128
鼻水吹いた

>>128
どうしようもなく全くつまらない件

どーだっていいじゃん

>>128が一瞬にしてスレをつまらなくした件

いまどき「〜件」とか言ってる奴が、コピペネタに釣られまくりｗ
スレをつまらなくしてるのはお前だよｗｗｗ

　　　　　　　／　＿＿＿＿ヽ　　　　　　 　 　　／ ￣　　￣ ＼
　　　　　　　|　 | /, −､, -､ｌ　　　　　　 　 　 /､　　　　　　 　　 ヽ　きみ頭だいじょうぶ？
　　　　　　　| _|　-|○　|　○||　　　　　　 　 |･ |―-､　　　　　　 |
　　 , ―-､　(6　 ＿ｰ つ-´､}　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　　 |　-⊂)　＼ ヽ_ ￣￣ﾉﾉ　　　　　　 　　 ﾉ＿　ー　 |　　　　　|
　 　 |￣￣|／ （_ ∪￣ / ､　＼　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
　 　 ヽ　　｀　,.|　 　　￣　　|　　|　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
　 　 　 ｀− ´ |　　　　　　　| ＿|　　　　　　　　/　　　　　　 　　 |

必死だな

今日から話題を亜鉛Ｚｎに戻す件

亜鉛って国産、海外合わせてさまざまな製品が出ているけど、
結局どれが良いの？マルチビタミンスレみたいなランキングが欲しい。
あと、Opti ZINC以外は糞？

OptiＺＩＮＣが最高なんだろうね
よくあるのでは、ピコリン酸、グルコン酸、クエン酸なんかの有機酸キレート
１ランク落ちて、アミノ酸キレート（ＡＡＣ）
で、ダメダメなのが、無機物結合型ってところ？
何しろ吸収されにくいミネラルだからねえ

てか、国産でそんなに選択肢あるか？
ろくなんないじゃん

>>139
NATROL製品に、クレブスサイクルキレートって方式を取ってるのがあるね。
どんなのかよく判らないんだが、有機酸キレートとＡＡＣとの間に
ランクされるものなのかな。

クレブスサイクルキレートっていったら、普通に考えて、
クエン酸キレートじゃないか？

クエン酸、フマル酸、リンゴ酸、コハク酸、アルファケトグルタル酸
でキレートしたのが、クレブスサイクルキレート。

クエン酸だけのキレートは、クレブスサイクルキレートじゃないみたい。

クエン酸キレートだったら、シトレートって表記されるはずだからな

フィナ飲んでて性欲減退が激しいので亜鉛に頼ろうと思っています。
フィナ飲みながら亜鉛摂取って本末転倒でしょか？

亜鉛はそんなもんの足しにならん

亜鉛って対人恐怖にきくんですか！？

あ〜面白い

age

亜鉛を飲むと吐き気がします
医師に処方されたサプリには１粒400mg入ってるようです
１日２粒飲む事になっていたのですが今は１粒しか飲んでいません
それでもやっぱり吐き気が・・
ログを見ると許容量は４０mgと書いてあったんですが、取りすぎって事ですよね？

許容量は３０mgだろ

>>150
素人目にも多すぎるように思えますが…
まずはすぐ医者に相談するべきでしょう。

やっぱりそうですよね・・
血液検査をして処方してもらったサプリなんで
何の疑いもなく飲んでいたんですが・・
検査の結果、鉄欠乏症でヘム鉄と総合ビタミンと一緒に処方されたんです
ヘム鉄も1錠360mg×2で多いような気がします
総合ビタミンは間違えて全部飲んでしまったのでわかりませんが
飲むとニンニク注射を打った後みたいなにおいがします

>>151
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail36.html
40mg

>総合ビタミンは間違えて全部飲んでしまった
だいぶイカレテルな

突っ込まれると思ったｗ
朝と夜に１錠ずつだったのを、毎食後だと思って１日３錠飲んでただけなんですけどね(^-^;
2週間くらい気付かなかったから亜鉛とヘム鉄だけ残ってしまいました

むしろそのサプリが欲しい

過ぎたるは及ばざるが如し

真面目にやれって

亜鉛スレあるのか・・・。

只で某メイドの亜鉛を貰ったんだけど、飲んでる間は、すげームラムラしてた。
その点は>>101に似てた。
飲むのを止めたらいつも通りに戻った。気のせいかな？

亜鉛は体感、即効性あるよ
ねーちゃんのはキレートされてあるしね

アマゾンで「お徳用 亜鉛 【6ヶ月分】」ってのを買って飲んだけど
まるで効かなかった。1日に30mg飲んでも精液サラサラ。

その後MVMのアライブを飲み始めた。アライブにはキレートされた
亜鉛が15mg含まれていて、それからは精液がトロトロに変わった。
キレートでこんなにも変わるものかと驚いた。

今はさらに追加でOpti Zincを飲もうかともくろんでいる。

Opti Zincは、NOWの１択？
iherbにNOWしか見つけれん。

http://www.iherb.com/Search.aspx?c=1&kw=optizinc

LEFとソースナチュとジャローも。

>>164 >>165
おぉ　親切にありがとう。

Life Extension, Optizinc Superior High Potency Zinc, 30 mg, 90 Veggie Caps
買うことにしたよ

NOWとおなじ30mgで、評判のいいLife Extensionで値段も同じくらいならこれでしょ。
レビューが星１で最低だが、レビューの中身を見たらカプセルが大きいとごねてるだけ問題ないと思った。

ちなみにジャローはみつけれんかった。

Life Extension, Optizinc Superior High Potency Zinc, 30 mg, 90 Veggie Caps
私もカートに入れてある

国際郵便発送とかどうなんだろう。
年末年始の繁忙期で事故率アップしそうだし、
普通に追跡可能な発送方法にすべきだろうか。

あこがれのoptizinc買いました。
これでNOWのノンキレート化50mgともおさらばできるぜ

ジャローはこれ

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=278&at=0

>>169
レポお待ちしてます

とにかく「マカ」を飲め。
「マカ」が一番強力。
エビオスよりも亜鉛よりもスピルリナよりもマルチビタミンよりも「マカ」だ。
「マカ」を飲め。
飲めば分かる。

スレ違い
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1146553609/

アサヒのディアナチュラの亜鉛ってキレートされてるんですか？

>>174
yes

>>175
ありがとうございます。

Source NaturalsのOptiZinc飲んでたらヤバイぐらい脇が臭くなった。
あせってNowのOptiZincに変えたら臭いはなくなった。
何でだろ？

>>177
え〜マジ!?
Source NaturalsのOptiZinc注文しちゃったよ

Twinlabの買ってみた。早く届けー
今はNature's Wayの飲んでるんだけど、キレート無しのｽﾜﾝｿﾝが余ってる…

DHCのと小林製薬のと一月ずつ飲み比べてみたが
ビール酵母が入ってるからか、小林の方が精液が濃かった。

DHCの300円に値下げしたけどどう？
効き目変わらない？

ＤＨｃなんか初めから効果ないっつーの！

>>182
kwsk

DHCに電話（健康食品相談室0120-575-368）して聞いてみた
Ｑ．DHCの亜鉛はキレート加工されていますか？
Ａ．「グルコン酸にてキレート加工されています」

意外な事実にびっくり。DHCの亜鉛、侮れないかも知れない。
でもOptiZincにはかなわないけどな。

DHCのほうがNOWのZnよりいいのは間違いない。
NOWのは飲むと頭が痛くなってくる。

>>185
NOWのOptiZincを飲めば良い。
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=738&at=0

>>185
頭痛はお前個人の問題

NOWのはおかしいね。
他のメーカーのは頭痛くなんねーもん。

DHCのを2、3錠飲んでみようかな・・・

大規模調査においては、亜鉛サプリメントを100mg/日以上もしくは10年以上
摂取している人では前立腺がんの発症リスクが高かった

>>190の続き

…と小学6年生の自由研究で発表された

・アルツハイマー病に亜鉛の蓄積が関わっている可能性がある
・日常的に亜鉛を高濃度摂取していると、良性の前立腺肥大になるリスクが高まる
可能性があるという予備的な知見もある。また100mgの亜鉛サプリメントを毎日摂取
するか、あるいは10年以上摂取した場合、前立腺がんのリスクが2倍になるという疫学
調査結果がある

>>192の続き

…以上、6年2組麻衣ちゃんの自由研究でした。

将来より現時点での快楽の方が重要だ。

>>184
おおGJ!!
DHCはマリアアザミもなかなか評判よかったんだよな。
意外と良心的にかもしれん。

↑マリアアザミが。どこの評判？

小林製薬の亜鉛を買ったんだけど、一粒あたり亜鉛酵母160.0ｍｇで
一日の目安が2粒と書いてあるんだがコレって過剰摂取ではないの？

>>196
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1078236498/387

亜鉛酵母は160mgだけど亜鉛は8mgだよ

Jarrow Formulas Zinc Balance 15 mg 100 Capsules
http://www.jarrow.com/product-431
これがいい

>>199 そうなのか！！安心したよ。ありがとう。

♪サッチャンハネ、コウツウジコデ、ハネラレタ、ダカラ、カオガトレテ、
ドッカトオクヘ、トンデチャッタ♪悲しいね、さっちゃん♪
さっちゃんは即死で死んじゃったの。このレスを見た人は…
さっちゃんが０時に行ってあなたの首をかまで切り取っちゃうよ♪
いやなら、さっちゃんが行くまでに、９回違うスレにレスを送ってね♪
あ、さちゃんの顔は、こんな顔だから、
探してくれるのもイイよ♪オネガイネ…。http://www.operaou.com/image/cmail/rei0204.gif
これマジだよ！！このレスを見たら
7日後以内に死にます
無残な姿で死にます
回避する方法は1つ
このレスをコピペしてほかのスレに7つ貼る事です。
100％これをやってください
本当に死にます.
ごめんなさい。死にたくないんです
信じなかった私の友達は首を狩られて死んじゃったし
このレスを見たら
7日後以内に死にます
無残な姿で死にます
回避する方法は1つ
このレスをコピペしてほかのスレに7つ貼る事です。
100％これをやってください
本当に死にます.
ごめんなさい。死にたくないんです

Life Extension, Optizinc Superior High Potency Zinc, 30 mg, 90 Veggie Caps
到着した。
レビューにはカプセルがでかいとあったが、ぜんぜん普通だった。

亜鉛

asahiのは安いけど臭いがきついな
しばらく飲んでたけど
ある時から飲んでしばらくすると気分が悪くなるので飲むのやめた

>>205
あー匂いきついね。空腹時には吐きそうになる。

色々、サプリ試したけど、結局はバイアグラ系の薬を飲むのが一番安上がりだな。

>>207
肝臓ぶっ壊すがな

アァ〜ライッ！

アミノ酸でキレート加工されてて、
動物ではなく植物由来の亜鉛探してるんですけど、
知ってる人いたらメーカー教えて下さい。

亜鉛のサプリって舐めてたら舌下吸収とかされませんか？

たぶんされるんじゃない？
亜鉛舌下錠はグルコネート亜鉛のやつしか知らないけど。

てか、舌下錠を買えって話だよな

マルハン、ガイア、エスパスに依頼されたネット工作会社によると思われる荒らしが
あっちこっちのマルハン、ガイア、エスパス スレで行われている。
2007/11/12(月)には

ガイア正社員友の会http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1188211786/77-119
ガイア（笑）http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1178977365/469-483
【犯罪は】ガイア関内店遠隔発覚【終わらない】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1128501322/477-487

で工作員があおり役と荒らし役に分かれて同時刻に複数のIDを使い同内容の荒らしをした。
荒らし役のIDは変わらない。あおり役はレスが変わるとIDも変わる。
荒らしをする工作員はコピペ馬鹿と呼ばれている。

妄想性人格障害〜･･･同じレス
【山崎】MPT渋谷パート9【シャネル】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1197771701/9
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1188885488/461

■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1187021165/801-90
★徳島の本当のパチンコ情報★
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1199537357/301-400
【ルパンおっさん】マルハン難波店【エヴァゴリラ】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1146755003/401-500

パチンコ産業は荒らすことでレスとレスの間を空けて読む気をなくさせたり
マネーロンダリング、さくら、ホルコン、遠隔、などの風評被害を最小限に抑えようとしてる。

サプリで一日に10mgをとっているけど問題ない？
とりすぎ？

オレは５０ｍｇ取ってるよ。

>>215
むしろ少なめじゃないか

>>216
それとりすぎじゃない？
一日の摂取量は決まっていたような・・
悪影響でてない？

みんなどのくらいとってる？

Zink Daily Value 15 mg

一日30mgを超えないように、とよく言われるよ
摂りすぎると、他のミネラルの吸収を阻害する

でも１カプセルで５０ｍｇのものって、ふつうに売ってるよね…
食生活と改善したい内容と体重体格（？）とかで人によるんじゃないかな

自分はTWINLABの３０ｍｇ飲んでます

一日摂取基準量はあくまで消極的な意味で病気ならない最低基準なだけで、多少 多めでもいいと 多くの本に書いてありました

>223
一日摂取基準量については一般論としてはそうだけど、
亜鉛については、一日30mg以上の長期摂取で弊害があると言われている。
少なくとも銅は一緒にとるよう、気をつけないといけない。
亜鉛と銅の摂取比は８対１ぐらいが適当だそうだ。

絵具とか陶磁器の釉薬原料にある亜鉛華って
飲んじゃダメですか
害はないと思うんですが、効果ないかなあ

KAL社の飲んで人いる？
NOW50mgの効能が体感できないから、別のを買おうかと思ったんだが
それかオススメないかな

KALを買うのはやめとけ

分かった

>>212
>>213
おっしゃることはごもっともなのですが、
このスレでも話題のNOWの５０ｍｇ
安いと思って買ったのですが、
あまりにも胃にきて飲めないので、
大量に余ってるのですな。

試行錯誤した結果、
キャンディーのように舐めて飲めば
胃痛がこないので、数は捌けるかと。

あとは、吸収はどうなのかな〜って。
とりあえず自分で人体実験してみますわ。

ガンガレ

>>226
>>228
Jarrow Formulas, Zinc Balance, 15 mg, 100 Capsules
Nature's Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor, 60 Lozenges

カキ食べよう。

＞＞229
胃(というか腸？)に来るんだと、含有量多すぎるんだろうか。
タブレットなら包丁などで半分に割って飲んでみたら？

またファイテンか

ナポレオンは亜鉛を摂取するためにカキを一日250食べていた。
ビスマルクもカキを大量に食べていたため精強だった。

Jarrow Formulas, Zinc Balance, OptiZinc, 15 mg, 100 Capsules
買ったよ。なかなかよさそうだ。

10gじゃあまり効かないな
トータルで一日20gくらい摂らないと

>>237
摂りすぎってレベルじゃないぞ

死んじゃう・・・

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ミリッタorz

ライフスタイルの亜鉛３０mgはキレートされていますか？

結局１日何mgが基準なの？

'Daily Values' Encourage Healthy Diet
http://www.fda.gov/fdac/special/foodlabel/dvs.html
Daily Value: zinc 15 mg

Source Naturals, OptiZinc, 240 Tabletsを注文した
初めての亜鉛なので楽しみだなぁ

>>242
アメリカ本国で販売されていないエープライムの製品なんて雲古

ライフスタイルの亜鉛買ってしまった…

南無

>>20
初心者で分からないんですけど一日の上限１００mgなの？
このサイトには３０mgって書いてあるんだけど
http://www.glico.co.jp/navi/e07-3.htm
摂りすぎたら銅の吸収疎外されるらしいよ

食生活かなり乱れてて最近髪にこしがなくなってきたんですけど（細くなってきてる？）亜鉛飲み始めて髪質改善された
方いませんか？多少なりとも効果あるんですかね？

あと家の近くではDHCと小林製薬とあるんですけど薬局で普通に買えるのでおススメのメーカとかありましたら
よければ教えてください。よろしくお願いします。

456でNature's Way Zinc 30 mg Amino Acid Chelate 100 Capsules買ってみた。
飲み始めたばっかりなんで効果は分からないけど。
1月末にクレカで頼んで4日着だった。発送方法を国際郵便にしたんだが、
10日〜って書いてあったのに思ったより早くて驚いた。

代行なんか使うな
個人ゆんゆうしろ

このスレや他の亜鉛スレ参考にして
Source Naturals, OptiZinc, 240 Tablets注文しますた
マグネシウム等色々な成分も入っているSource Naturals, Life Minerals, 120 Tablets
の方がよかったかなと思いましたが…まぁまずは亜鉛の効果を実感するという事でシンプルな方を。

SourceNaturalsか
微妙だな

３０mg カプセル飲んだけど変わらないな　　　納豆と兼用で
456で買った

メーカーどこ？
納豆って亜鉛含有率高いの？

ttp://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/AEN.HTML
>亜鉛は　植物性たんぱく質と一緒に摂ると吸収がよいので　豆腐や納豆などの大豆製品との相性が良いと言われています。
だってさ

>>257
なるほどな、ありがとう
んで、どこのメーカーの亜鉛を使ってるの？

ダイソー亜鉛

ギャフン

ワロタｗ

iHerbで購入できるOptiZincは、Now、Life、Source Naturals、Jarrowの４つですよね。
この４商品に限って優劣を付けるとしたら、どんなもんでしょう。

サイトの情報によると、
　　　　 　 Now：亜鉛30mg(200%)、銅0.3mg(15%)、100カプセル、4.46$
　　　　 　Life：亜鉛30mg(200%)、銅なし　　 　　90カプセル、4.46$
Source Naturals：亜鉛30mg(200%)、銅0.3mg(15%)、240錠、　　　9.68$
Jarrow：亜鉛15mg(100%)、銅1mg(50%)、 100カプセル、4.37$

メーカー的には、Life＞Jarrow＞Source Naturals、Nowと思っていたのですが、
OptiZincに関してはSource Naturalsは良いというレスもランキングスレにあり、判断に悩みます。

空白入れて各項目をそろえたつもりがずれまくり……申し訳ございませんorz

Lifeって何だよ？

>>264
Life Extension
ちゃんと書くべきでしたね、失礼。

吸収率の高い亜鉛として最近はグルコンサン亜鉛がよくつかわれてるけど、
俺の買ったマルチビタミンミネラルの亜鉛は酸化亜鉛となっている。
酸化亜鉛ってサプリに使われてるの初めてみるが、ググッテみると
これって肌に塗ったりするものじゃないいんですかね。
ご存知の方おしえてください。

メーカーはどこ？
ジンクオキサイドって安物なら普通じゃない？

酸化亜鉛＝キレートされてない

レスありがとうございます。メーカーはピューリタンズプライドです。
安物ではないとおもいます。酸化亜鉛ってキレートされてないんですね。

ピューリタンは安物だよ

やっぱり

それは安物です

サプリメーカーランキング 改訂版
(自動車メーカーに例えると編）

Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo

V

Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ

Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード

V
(越えられない壁)
V

Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車

V

DHC - 中国車

格付け厨乙

めちゃくちゃな格付け。
頭悪すぎだな。

一番下の行は適確かな・・

DHCはキレートされてるんだけどな ww

DHCの亜鉛臭い

この格付け、出典はMVMスレだから亜鉛には当てはまらない。
ここに貼った奴が間抜けなだけ。

○○○が下位である事に変わりはない

自動車に例えると、ではなく自動車メーカーに例えると、なのだから
トヨタが一番じゃね

儲かってるかなら○○○だろう

Source Naturals届きました。
一週間近くかかったから郵便事故でも起こったのかと心配した…
錠剤自体は小さくて普通ですね、もっと意味無くデカイかと思ってました。
夕食後に一錠服用したんですけど軽い頭痛が…これって慣れてくるモンですかね？

>>282
>夕食後に一錠服用したんですけど軽い頭痛が
まあ　そんなもんだろう
過剰摂取だから

やっぱり朝食後のみにした方が良いんですかね
一日に30mgまでというのはこのスレでも挙がってたんで
一日一錠にしてますが

>一日に30mgまで
過剰摂取

ちょっと前にも50mgのんで気分悪くなったとかやつがいたが
アホとしか思えん

一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ

買う前に気づけよ
買ったならピルカッター買えよ
クズ

カプセルなんだよ。ハゲ

それは、
買う前には気づかなかったダメ人間です
って告白？

５０ｍｇとして商品化されている以上頭が痛くなるのはおかしい。
欠陥商品と言わざるを得ない。

>>289
それは、
ピルカッターなんて知らなかったダニ以下です
って告白？

>>291
それは、
自分で考えることなんて難しくてできないクレーマーです
って告白？

>>291
バカは飲むな ってラベルに注意書きあっただろ

カプセル化されてて半分に切ることもできない。
説明には一日一錠飲めと書いてある。
その通りにしたら頭痛がした。
明らかに欠陥商品。

カプセルから出せば

カプセルなのに 一日一錠 なんて書いてるわけねーだろ
ま、バカにはわかんねーだろうけどなw

>>294
295みたいなバカは
そもそもそれが読めないってw

一カプセルですね。
そんなこと突っ込んで勝ち誇られても・・・

で、カプセルから出せば

バカに勝ち誇るなんてことだれもしないってw

たくさんのを飲んだらEDじゃなくなるとでも
思ってたのだろう。

＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ
＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ
＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ
＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ
＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ
＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ
＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ
＞一粒５０ｍｇなんだからしょうがねえだろ

久しぶりに盛り上がっているかと思えば不毛なやり取り…

煽ってる方も煽られてる方も朝っぱらから何やってるんだ

亜鉛のおかげで朝からビンビン。

亜鉛中毒

>>282
一日３０ｍｇ飲んでるけどそれが原因で頭痛したことないなー
ＮＯＷのスレだったか忘れたけどＮＯＷだと頭痛がするって言ってた人もいるから
メーカーとの相性にもよるのかも

>>177でSource Naturalsで脇がｗって人もいる

NOWスレも50mgっていってた希ガス

OptiZinc買ってる人は、マルチビタミンミネラルとかはどうしてます？
海外のマルチビタミンミネラルって亜鉛も結構入っていますよね。

海外のMVM買ってる人はわざわざ単品買いはしないだろう。
少なくともキレート化されたZnが入ってるだろうし、OptiZincで
入ってるのも多い。

最近亜鉛のカプセル飲んでたら、チンコからカプセル出てくる夢みたぜ

亜鉛飲むと早漏気味になる気がする。
早漏にならずに、性欲が増えて硬くなるサプリほしい

蝮

>>311
ありがとう。

腋はなんともないんだけど陰部から雄臭が凄いする

素敵！

摂り過ぎと前立腺の関連あるのかな

亜鉛って胃にくるね。ヨーグルトと摂らないとつらいわ。

NOWの、じゃないだろうな？

319 ：ビタミン774mg：2008/03/10(月) 21:14:59 ID:uxciej88
亜鉛って胃にくるね。ヨーグルトと摂らないとつらいわ。



こいつホームラン級の馬鹿だな死んだほうがいい

意味わからん

まったくだ

>>320　　！！！！　　当たり！

お前、何度同じこと書けば気が済むねん？
そんなにNOWのが嫌だったら、ビタミン屋に引き取ってもらえ

ちなみに皆さん亜鉛歴どのくらいですか？

>>325
誰に言ってるんですか？

心当たりあるやつに言ってんだよ！

>327
そんなに「お前以外に誰がいる？」と言ってほしいのかw

カルシウム＋亜鉛(失笑)

アサヒスーパービール酵母Zにかなりの量の亜鉛が入っていたはず

>>325
誰もNOWの亜鉛が嫌だなんて言ってませんが？

333ｹﾞﾄー

>>332
なんか開き直ったぞｗ
なら、文句言うな

まったくだ

ほんとに…

>>325
確かに>>229を最後にNOWが嫌だという書き込みはないのだが？
被害妄想が激しいようだが統合失調症か？

>>334
どのスレで文句言ってる？
直近では見当たらないのだが、スレ番を教えて欲しい。

訂正
×スレ、スレ番
○レス、レス番

被害妄想って？
NOWの社員が？

>>339
誰に言ってるんですか？

お前、つくづくしつこい奴だな

>>341
アンカーつけろ、ボケ

意味わからん

全く意味が判らん

>>337は100回スレ読み直してこい

>>337はメンヘル板へ行け

まったくだ

ほんとに…

全部自演でした。


−−−−−−−−−−　終了　−−−−−−−−−−−

>>337ヤケクソｗｗｗｗｗ

なんかネタないの？

じゃあこういうのはどう？
亜鉛だけじゃなくマルチビタミンで男性機能をサポート。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=15079&id=

４５６のページ貼るのやめろやハゲ

456はどうでもいいんだよ。商品を見ろボケ。

メーカーサイト張れ低脳

>>355
低能のお前にも分かるようにわざわざ日本語に訳されたサイトを貼ってやったんだが？
何だ、英語分かるのか。ほらよ。
http://www.rainbowlight.com/Categories.aspx?Category=c785776c-81b3-4325-8083-ccc7606ea87e

>>356
ずいぶん時間をかけて
がんばって調べましたね
これからは英語もがんばりましょう

自分が英語分からないからって他人もそうだと決め付けてはいけませんよ

代行業者乙

>>352 が456貼った時点で
低脳カス決定してるだろ JK

必死に自演乙w
今までお前とオレしか居なかったのが短時間でずいぶん人が増えたなw

句読点を使わない特徴的な書き込みw

必死に論点をすり替えて煽ってる馬鹿。
商品については全く触れようとしない。
晒し上げ。

糞スレ上げるな、ボケ

なんか見てて可哀想になってきた

>>365
誰に言ってるんですか？

自分

専門板の殺伐って不毛すぎていや
スレどうでもよくなってくるもんな
雑談系板ならネタとして収束したりするけど

雑談系は馴れ合いが酷くて気持ち悪い

UP�]とLEMのマルチビタミンに含まれている亜鉛についてですが
どのようなキレート加工されているのが、ご存知の方教えてください。

2人共仲良くしよ〜ぜ。まったりと語ろーや。

>>370
up�]の亜鉛はAAC
LEMの亜鉛はOptiZincRオプチジンクで特許製法のキーレイト

女性で髪が丈夫になった、爪が丈夫になった人いますか？

ここでも虹光の人は怖いな

髪にいいの？

>>375
髪にいいよ、抜け毛が減ったよ。

飲みやすい亜鉛のサプリメントってないですか？

自分はDHCが合わないのでオススメを教えてくれたら嬉しいです

毎日オナしてるけどそれでも亜鉛飲みながらでも髪は丈夫になるんですか？(>_<)

みんな早漏気味になってない？

>>378
なるよ

やっぱり大半の人は髪に影響出るもんなんですか？一ヵ月で効果表れるかな〜

SourceNaturals,OptiZinc,240Tablets注文してみた
オナ禁しながら摂取するとチンコが爆発するらしいがどうなんだろう

マジで中国？左脇
http://img.zassi.net/mag/WGENDAI/20080412/n01/_SWF_Window.html

っで、亜鉛の達人の皆さんがお薦めする
サプリは何処の会社の？

メーカーは問わない。
原抹が、OptiZinc（ジンクモノメチオニン）であれば。

OptiZinc と L-OptiZinc って何か違うの？

同じ。
Ｌ−は、結合しているメチオニンがＬ型であることを示す。
まあ、Ｄ型のメチオニンなんか使えないけどね。ｗ

thx

>>385
>>387
DHCのは大丈夫？

DHCのはグルコン酸亜鉛って書いてあるな

亜鉛のキレートの順位としては。

OptiZinc（ジンクモノメチオニン）
　Ｖ
有機酸キレート
（グルコン酸、ピコリン酸、クエン酸など）
クレブスキレート
　Ｖ
アミノ酸キレート（ＡＡＣ）
　Ｖ
【越えられない壁】
　Ｖ
無機物結合

じゃまいか？
その他、ダグラスジャパンの亜鉛のように、
亜鉛酵母にバイオフラボノイド加工をして吸収を高めているものもある。
ダイソーなんかの亜鉛も亜鉛酵母だが、こちらは無加工と思われる。

勉強になりました。サンクス

マツキヨとか普通のドラッグストアに置いてるのだと
どこのがオススメ？

ネイチャーメイド

まじか？

「中国の実態」
http://www.youtube.com/watch?v=BQ9or0aXibA&feature=related
ようつべの動画です。
中国製品の危険性がよくわかります

大活躍だな、チャイニーズ野郎

ディアナチュラ飲んでる人いない？

飲んでます。なかなかいいと思う。

400ｹﾞﾄー

亜鉛の取り過ぎはヤバいって書いてあったから不安になって
自分が使ってるサプリの亜鉛の含有量見てみたら4mmgとかﾜﾛﾀｗｗｗｗ

間違えた4mgだった

>>402
4mgなら大丈夫でしょ

>>401
？
少なくて安心したって意味？

そりゃそうだろ

小林製薬の亜鉛は１粒あたり160.0mgで、１日２粒を目安にだから320.0mgか
多いんか少ないんかわからん

>>406
>>199

ネットで検索すると、亜鉛酵母には10％ぐらい亜鉛が含まれてるって書いてあるね。
でもなぜか小林製薬は8ミリなんだよね。なんでだろ。

亜鉛なんて日本のじゃ効かないよ。
普通に吸収されて１０パーセント以下。
半分も吸収されたら良い方。

それはノンキレートの場合？それとも有機酸キレートされて？

そもそも日本製にキレート亜鉛なんてないだろ？

>>411
ない

>>411
ある

アサヒとＤＨＣはキレートされているらしいよ
飲んだことはないから効果があるからは知らない

ディアナチュラとDHCはいい！
髪の質が変わったお

ネイチャーメイドもグルコン酸キレートだよ

>409
俺も聴いた事ある。海外の30mgとか50
mgぐらいのじゃないと効果は薄いとか。10mg以下なんてのは
全く効果無しとか

意外にたしかファンケルもグルコン酸

>417
俺も聴いた事ある。
幼きあの日の思い出は
忘れる事なく心の奥にしまってるって。

DHCの飲んだ後胃から酵母臭が込み上げてくるんだけど

>>420
ゲップするとキツいよなｗ

http://www.supmart.com/search/?pid=15952
これどう？

まぁキレートされてても日本のは高くて嫌
日本の配送料の方が高くて吹いた

>>420
まだ海外サプリが届かないので、繋ぎとしてＤＨＣの使ってるけど普通に効くし、吐き気もないや
個人差があるんだろうか
しかし亜鉛取り出してから、毎日疲れないしイライラしなくなった
偏頭痛もなくなった
ほんとにありがたい

亜鉛を摂取してるからか少し貧血になるときがあります
納豆食べたり食には多少気をつけてるけど、心配なので
１日二、三回マルチミネラル（銅が入ってるもの）を採ってますが
これで充分なんだろうか
別に銅サプリメントだけ買った方がよいかなと悩んでいます

最初から銅が配合されてるNowのOpti-Zincを飲んでる俺は勝ち組

>>426
JARROW FORMULASので、銅が含まれてるものなんですが
考えてみたら、一緒に採ると銅によって亜鉛の効果が妨げられていませんか・・？

DHCのほうが効く気がするのは、こっちには銅が入ってないせいかな。
銅だけずらして呑もうかと思ってるけど・・

http://www.nutcns.com/iframe/03_ippan/01nutrio/optimalsapple.html

�A亜鉛を摂取する際には吸収が阻害されるため、他のミネラル、特に鉄、銅、マンガン、

　カルシウムとは一緒に飲まないようにする。

やっぱ、銅と一緒だと亜鉛の効果が薄れる気が・・
なんで、亜鉛サプリに銅が一緒に含まれているものが多いんだろう・・？

8対1バランスで採れば、亜鉛も吸収されているってことでしょうか・・
初心者なんで、良ければ教えてください。

亜鉛が銅の吸収を阻害するから
その分銅を足している。
銅をずらして飲むのは一緒に飲むよりはよい。

亜鉛てイライラにも効くの？

亜鉛不足だとイライラするんだよ

亜鉛が充分だと身体の一部だけイライラするんだよ

俺もチンポがイライラしてくるな

歯に衣着せぬ>>434にメロメロ

イライラ棒になるのか。

4月20日にiHerbでJarrow FormulasをUSPSで注文したんだがまだ届かない…
評価してくれみたいなメールが先に来た

iHerbで買ったみんなはどれくらいで届いてる？

１ヶ月は遅過ぎだろ。
うちは早くて5日。遅くても１０日で届く。

てか、スレチだろ

>>437
完全におかしい。1週間前後で届く。2週間待ってこなかったら
クレームのメールを送る

kazにメール

>437
心配するな。未到着の旨をメールしたら調査して
送り直してくれるよ。経験あり。

みんなありがとう
メールしてみる

444ｹﾞﾄー

みんな亜鉛サプリいつ摂取してる？
朝食後？夕食後？
俺日常的にウエイトトレしてるんだが
トレ後にプロテイン飲んでる
その時一緒に摂ったほうがいいのかな？

朝食の途中にオレンジジュースで飲んでる。私的に一番効果あるっぽい。

朝、夕の食後

身長伸ばしたくて亜鉛のサプリが欲しい者です。
http://www.nsup.jp/lineup/100zinc.htm
ってどうでしょう？
安いし、30mgだしいいと思うけども、飲んでる人感想お願いします。

ふざけるな

>>449
え？僕に言ったんですか？

>>448
いいかどうかはわからんが、悪くはなかった。1年以上飲んでいたけれど。
今は
422がきいているやつ（120錠のほう）、これもいいのかどうかはわからんが、
悪いとはまだ思っていない。値段も１錠あたり半額以下になるしね。

>>448
ただのキレートされた亜鉛よりもoptizincの方が良いと思うよ。
http://www.iherb.com/Search.aspx?c=1&kw=optizinc

> OptiZinc(亜鉛）：
> オプチジンクは、アミノ酸、メチオニン、亜鉛増強物質との混合物で、
> 亜鉛を形作っているものです。この亜鉛ーモノメチオニン、1：1混合物は、
> 分離することなく他の亜鉛構成物が効果的に吸収できないような
> 食物ファイバーと結びつくことができます。高ファイバー食物は亜鉛の
> 吸収を妨げてしまうのです。しかし、このオプチジンクの吸収性はすばらしく、
> 利用性も高いものです。成長、健康維持、改善全般に効果的なものです。
> オプチジンクは2つの酸化防止剤である亜鉛、メチオニンと結びついています。
>
> オプチジンクは遊離基の除去に関する研究において、ビタミンEと同じくらい
> 効果的で、またビタミンC、ベータカロチンよりもその能力に優れ、
> 他の亜鉛物質よりも4〜6倍もの効果を持つことが研究によって示されています。

opt以外の亜鉛は正直、効果無し。
って大学の先生が言ってた。

亜鉛のサプリって風邪ひいたときの痰みたいな味がするよね。

しねぇよw

ウィルネス・ジャパンの天然酵母亜鉛は痰みたいな臭いがする

亜鉛飲んだら…
息臭い…頭痛い…

Dear-Natura　亜鉛を買ってしまいました
一粒14mgしかないらしいし、これは失敗でしょうか？
15mgぐらいじゃ意味がないらしいし

>>458
全然足りないですね。俺はOPTIZINCを75mg/日摂っています。

> ★Ｑ８一日どのくらい摂ればいいの？
>
> ×亜鉛は毎日１５ｍｇ摂取すればいい．
> ○亜鉛は摂取しても１００％は吸収できません．一日１５ｍｇではたりません．
> ＦＤＡ（米国食品医薬品局）基準値は，１日あたりの亜鉛必要量を１５ｍｇとしていま
> すが，これは亜鉛の体内蓄積量が充分な人のケースです．
>
> 亜鉛は，大便，尿，膵液，汗などを通じて体外へ排出されます．
> 排出量は１日１２ｍｇ〜１４ｍｇとされています．
> 摂取した亜鉛は１００％体内に吸収されないので，排出量に見合った亜鉛を補給する為
> には１５ｍｇ摂取するだけでは足りません．加えて，もともと亜鉛の体内保有量が少な
> い人の場合，さらに大量の亜鉛摂取量が必要になってくる訳です．
>
>
>
> 表１０ 亜鉛の必要量の基礎データ（成人男子平均値・体重７０�s）
> 数値 備考
> 体内の亜鉛保有量 ２〜３ｇ ※ネフローゼ，糖尿病，肝硬変，高血圧
> １日当り排出量 １２ｍｇ〜１４ｍｇ の場合，尿への排出はさらに増加
>
> 表１１ 亜鉛の安全性（１日１５ｍｇ以上摂取した場合）
> 結論 備考
> 無毒です 大量投与による人体への悪影響は認められません．亜鉛は標準体重摂
> 取量と摂取限界量（2000mg/日）の差が大きいためです．
> ただし，他のミネラルを排除する働きがあり，とくに銅を排除します
> ．カドミウム，水銀などの重金属類の排除作用が強く，かつて「イタ
> イイタイ病」の治療に用いられたケースがあったようです．

てか俺思ったんだけどさ
グレープフルーツジュースとかで薬を飲むと薬が強く聞きすぎたりするから止めましょう、っていうじゃん？
っつーことは、亜鉛とかもグレープフルーツジュースで飲んだら通常より
吸収率高くなったり効きが良くなったりするんかな？

クエン酸かビタミンCと一緒に飲むと良いんでしょ
だから牡蠣にレモンかけて食べるのは非常に効率的らしい。

>461
なるほど〜。
んじゃ、亜鉛飲むときもキレートレモンとかＶＣ入ってそうな果物ジュースで飲むと良いのかな〜
こんど買ってこよｗ

>>461
牡蠣にレモン。そういう意味があったのか。
お前天才だな。

サプリでは常識なんだが

亜鉛

亜鉛毎日50mg~80mgを２ヶ月程取ってるんだけど、
ホントにチンコカッチカッチギンギンになるな！　びっくりだわ。
あと、体毛が濃くなったのは気のせい？
髭が伸びるスピードが早く、濃くなって来た。
髪も軟毛だったのが、やたらコシが出て来たんだけど。

俺は飲み始めて３日ぐらいで体感できた。
これからが楽しみ。
オナ禁も併用してなんだか肌が少しキレイになったような。

漢に近づいてきた。

>>466
Mの進行に注意
人によるけど

亜鉛って禿げるの？
ガセでしょ？

信じるか信じないかは貴方次第
でも火の無いところに煙は立たない

ファンケルの亜鉛を取ろうと思ってますがその際の銅の補給は皆様どうなさってるのですか？何を飲んで補給してます？

>>472
ディアナチュラのだとグルコン酸銅が一緒に入っている、ただ>>428あたりのレス
を読むと亜鉛と銅を一緒に飲むのは良くないらしいのが気になる。

>472
亜鉛は１日置きに飲みましょう。
そうすれば、銅の補充はしなくて大丈夫。

>>474
一回亜鉛何ｍｇの想定？

おまえらビビり過ぎ。銅不足なんてよっぽどの事じゃないと起きない。
50mgぐらいなら毎日飲んでも大丈夫。亜鉛は吸収されても半分くらい。
心配なら１日置きでいいんでないの。

>>474>>476
ありがとうございます
では一日おきに飲みます
ファンケルのは一日４粒で１５mgです
ビタミンＣと一緒に寝る前に飲む事にします

>>473
銅と一緒には駄目みたいな事書いてますよね〜
だから避けようと思います

銅も銅なりに必要な成分だからでしょ。
過剰摂取でもなければ神経質にならなくていいでしょ。

友達がお医者さん。亜鉛について聴いてみた。
アメリカでも、日本のものでも処方を守ってれば毎日飲んでも大丈夫らしい。
銅を取り過ぎて中毒症状を起こす事はあっても、
銅が不足してなんらかの症状が出るのは稀らしい。
気になるなら毎日ココアを飲むといいと言ってた。銅を含んでいるらしい。

亜鉛とりはじめてから抜け毛が増えた

>481
気のせい。

>>481
ハゲスイッチ入ったか。
頑張れ

>>482
そっとしといてやれ。亜鉛のせいにできているんだからさ。

亜鉛サプリの摂取タイミング
朝食後と夕食後どっちがいいのかな？

>>485
朝食後

26歳
勃起力が弱まってきたから、
毎日30〜40mgほど摂取してみる

値段が安くて身近に売ってるからＤＨＣの買ったけど評判悪い・・・？
市販で手軽に買えるので良いのがあったら教えてください

>>488
日本で売られている製品は全てキレートされていないから止めておいたほうが良いと思う。
アイハブだったら海外通販とはいっても簡単だからお勧め。optizincが良い。
http://www.iherb.com/Search.aspx?c=1&kw=optizinc

>>489
> 日本で売られている製品は全てキレートされていない

いやいやウソ書いたらいかんよ

んじゃ、具体的に出してみなよ

>>491
>>184

いい加減、この流れ飽きた

>>491
ディアナチュラのもキリンヤクルトのもグルコン酸亜鉛が使われてる

>>487
30歳。DHCの亜鉛飲んでもう半年以上。
息子ビンビン精子でまくり。体毛が濃くなって来たのが頂けん。
特に眉毛と髭。ちなみに、一日２錠飲んでます。

亜鉛に会えん

亜鉛はZn

毎日14〜50採ってるけど、抜け毛も減ったし湿疹も治った。

>495
同じだ。特に尻毛

500ｹﾞﾄー

３日目だが今のところ増えた感じがしない
性欲はすごく沸くが

三日目で何を言ってんだか。
早漏かwww

ネイチャーメイドの亜鉛飲んで四日目だがあまり変わんない
こんなもんか？

>>503
ネイチャーメイドのは亜鉛の含有量が少ないから俺は1日2粒飲んでいた。

nowのキレートされてる物とされてない物とでは
精液の溜まり方差が出る？

COUNTRY LIFEのは？
＞ヒスチジン酸亜鉛、ピコリン酸亜鉛、アルファケトグルタル酸亜鉛、アスパラギン酸亜鉛含有らしい。

俺、心臓悪いんだけど、Zn摂って大丈夫かな？

今日から約2ヶ月、DHCの亜鉛飲みまっす

すきっ腹に亜鉛サプリ飲むと、やはり気持ちわるいねｗ

空きっ腹に亜鉛はキツい。ムカムカして吐きそうになる。
ちなみに日本で売ってる亜鉛は１粒程度じゃ全然効果無いらしい。
２〜４粒は飲まないと。

気のせいかもしれないけど、ちょっと前髪がすかってきたかも
人によってはM字ハゲ進行すると思う

亜鉛は髪にもいいよ

グルコン酸亜鉛ってふつうの亜鉛とどう違うの？？

ZMA飲んでる。
亜鉛単体よりも髪には効果あるとおもう。

グルコン酸でキレートされてる

亜鉛はハゲるよ

ソースプリーズ

体験談だ

>>518
それは体質だろｗ

亜鉛で禿げるとかわけわからんし。
まぁ、何かのせいにしたいんだろうな。

ビタミンAは撮り過ぎると禿げるってハゲ版に書いてあった。
あっ、ハゲ対策で亜鉛飲んでます。

ビタミンAの過剰摂取の害の一つに、脱毛があるみたいだね。
まあ、これに限らず、脂溶性ビタミンはあんまり摂らない方がいいと思うけど。

亜鉛はハゲるよ、ただし摂り過ぎの場合だけど
男性ホルモン増えちゃうからね
恐ろしいサプリや〜

単に摂りすぎてるやつが馬鹿なんだろｗｗ　亜鉛だけに限った話じゃない
それこそ自己責任

30mgは多いかな？

>>525
俺は55mg摂っている。MVMで25mg、単独で30mg。

摂取上限に関しては以下のページが詳しい。
http://d.hatena.ne.jp/americanvitamin/20071010/1191977783

へー。そんなに摂ってるだ。
気持ち悪くないのか。

>>527
必死なんだからそーっとしておけｗ

ジンクとオメガ3を一緒に摂取したいんだけど、大丈夫かな？

全然大丈夫じゃない？　
亜鉛と相性悪いのはカルシウムぐらい

金銀銅

ちがうよ全然ちがうよ

ＤＨＣを3週間飲んで、明日からDear Natura飲みます
成分見てるとＤＨＣのが上かな・・・両方キレート加工されてるらしいが

私も飲もうかなあ

鬱には効くのかい　どうも脳が悪い

脳が悪いってどんなだwww

>>526
オラは21取ってるけど、そこのサイトは他と違ってかなり緩い論調で書いてある。
でもセレン100μgとってる俺って多いよね；
食事からも色々取ってるはずだし

円形脱毛症→亜鉛有効　と書いてるサイトはあるけどな

普通は脱毛するんじゃね？
大体ヒット数調べてないからわからんが
おおむね脱毛は商用サイトじゃないし
禿にいいとか言ってるのは商用サイトばかりなのは気のせいかかな

オナニーするとハゲる→原因は精子出すから→精子作る亜鉛を取れば生える説
亜鉛飲むと毛深くなる→毛深い野は男性ホルモンが多い→男性ホルモンが多いとハゲる説

素人だからどっちが正しいのかは判断できないな

禿げてる人は、体毛も薄いのかね？　違うホルモンなのかねー
体毛が薄くなるなら嬉しいんだが・・

亜鉛過剰摂取すると顔大きくなるんじゃない？
成長ホルモンも異常に出て、末端なんとかってやつで。

ミネラルは蓄積されるから大量に毎日飲むのは良くないのは当然だろうな

オレの場合確かに髪は太くなった。
元々亜鉛不足だったのかも。

オレの場合確かにちんぽは太くなった。
元々亜鉛不足だったのかも。

今日から亜鉛デビュー　たったの10mgだけど

普通・・・
男性ホルモン多い→禿、体毛多い
女性ホルモン多い→髪多い、体毛少ない

おなに・・・
発射とともに亜鉛放出する→元々食生活でたらめで亜鉛不足なら髪にｲｸﾅｲ
おまけに男型の性欲（受け身で快感のみを求める女型性欲に対して射精したい性欲）は男性ホルモン増量
↓
禿

昔から言われてることは統計的数字だからかなり正しい傾向と見るべし

つまり禿は絶倫
フランスで禿がもてる所以
ことわざまである

米国のサイト探すしかないかもね
サプリ大国だし効用や弊害はたくさん寄せられているはず

ハゲは世界中で嫌われてますが？
感染するらしいし

頭頂部はふさふさなのに米髪の上から揉み上げにかけてのサイドが薄い
けど、体毛は薄い。俺は男性ホルモンが多いのか女性ホルモンが多いのかわからん

亜鉛飲むと体がだるくなる

まじか？

ttp://www2u.biglobe.ne.jp/~longhair/care/food/2004/040701.html

じゃあれか。牡蠣を食べてもだるくなるのか。

摂取量は、効果が期待出来る基準値である欧米のサプリ先進国に合わせたほうがいい
日本の摂取量は、欠乏症にならないための最低摂取量だから予防だけで効果はほとんど期待できない
亜鉛とか理想は30mg〜150mgだし、100mgとか普通に売ってるしな
これだけ物が溢れてる日本なのに、ことサプリに関しては日本の製薬関連が幅を利かせて妨害電波飛ばしてる始末
個人輸入とか通販じゃないとちゃんとした量の安いサプリが買えないとかもうね・・・

抹茶も亜鉛含有量多いみたいね。
飲んでる人いる？

禿げの原因に亜鉛とビタミン不足って知ったから禿げ防止で飲んでるけど、亜鉛で禿げることもあるのか

毎日もずく酢だけでやっとくかな

あげ

＞生体内における亜鉛の分布は、筋肉では１．５g（５０μg/g）で６０％を占め、骨では０．５〜０．８g（５０μg/g）で２０〜３０％、皮膚と毛髪では０．２１g（皮膚１０μg/g、毛髪１７０μg/g）で８％を占める。
ttp://www.ipc.konan-u.ac.jp/Kenkyu/tamari/milk/milk5_2.htm

つーことで、確かに筋肉が付いた

>>555
ハゲ板じゃ常識です

http://web.archive.org/web/20050210075623/http://fc2bbs.com/bbs?action=reply&uid=15178&tid=3968357

脱毛症に対する亜鉛の作用についてまとめました。以下で示すように、男性型脱毛症では亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性があります。

亜鉛の毛髪に対する作用

�@円形脱毛症等の亜鉛欠乏症の場合には亜鉛による治療が有効である言われている(1)。円形脱毛症の場合は血清亜鉛濃度が著しく低下している(2)。そのため、その治療に亜鉛を用いることがある。一方、男性型脱毛症の場合、血清亜鉛濃度が低下している可能性は低い(3)。

�A亜鉛イオンが�T型5α-リダクターゼを阻害する(4)。

�Bハムスターでの亜鉛療法は皮脂腺のサイズを著しく大きくする(5)。また、ヒトでも硫酸亜鉛の経口投与により皮脂分泌の増加が報告されている(6)。

�C亜鉛投与により血漿テストステロン、ジヒドロテストステロンが著しく増加する(7)。逆に、健康な男性での亜鉛制限は血清テストステロン濃度の著しい減少をもたらす(8)。つまり、男性では亜鉛投与によりアンドロゲンが増加する可能性がある。

�Dマウスでは過剰の亜鉛投与が脱毛症を引き起こす(9)。

まとめ：�Bと�Cの研究結果により生体内での�Aの効果は期待できないと考えられる。その結果、男性型脱毛症では�Cと�Dの作用で亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性がある。


【文献】

(1) [Zinc―a new therapeutic principle in dermatology?]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=3307194

(2) Analyses of serum copper and zinc levels and copper/zinc ratios in skin diseases.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=8482748

(3) [Zinc and its status in some dermatologic diseases―a statistical assessment]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=3442079

(4) Cations inhibit specifically type I 5 alpha-reductase found in human skin.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7738354

(5) [Oral zinc therapy and sebaceous gland secretion (author's transl)]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7234044

(6) [Increased sebum secretion due to oral administration of zinc sulfate]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7423170
「（硫酸）亜鉛で治療されたグループは皮脂分泌の著しい増加を示した。この効果は男性で著しく、亜鉛により引き起こされた血漿テストステロンの増加のためであるかもしれない。」

(7) Effect of zinc administration on plasma testosterone, dihydrotestosterone, and sperm count.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7271365
「血漿テストステロン（T）、ジヒドロテストステロン（DHT）、そして精子の数への亜鉛療法の効果は、
5年以上の期間特発性不妊症をもつ37人の患者で調査された。最初のグループ（Tは4.8ng/ml未満：22人の患者）では、
精子の数と同様、TとDHTは亜鉛の経口投与後に著しく増加した。
9人の妻が妊娠したが、6人が2度目の試みの3ヶ月以内、3人が2ヶ月以内だった。
2番目のグループ（Tは4.8ng/ml以上：15人の患者）では、Tと精子の数は亜鉛により影響を受けなかったが、
DHTは著しく増えた。妊娠は認められなかった。」

(8) Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=8875519

(9) Alopecia induced in young mice by exposure to excess dietary zinc.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=3709762

おれは実際亜鉛で髪のコシ出てきたんだけどね…
実際そういう報告多いし…　まぁ人それぞれなのか。

普通に亜鉛不足の人が亜鉛をとれば毛髪が濃くなると思うんだけどね
過剰摂取でしょ？脱毛は
何か亜鉛とると過剰摂取みたいな感じに主張してない？
円形脱毛症には効くのは理解
亜鉛が不足すると男性型脱毛になるという論証はない？
ミネラルって微量の過不足で長短両方に働くのは一般的に通説だよね？

ただ単にオナニーで不足した分を取ろうとしてるだけなんだけどな〜

円形脱毛症で累計6箇所ぐらい医者にかかってるけど、亜鉛をとれとか言われたことない件。
薬にも入ってなす。

>>563
円形脱毛症は別の要因だろ

要するに適量取っていれば問題ないって事でOK？
20〜30mgくらいかね。過剰摂取ではないと言い切れるのは。

今ネットでググルと自分の食べた栄養素が大体わかるサイトが多いから便利だよね
料理する人なんか食材ごとに栄養素を調べられとこもあるし
http://fooddb.jp/

亜鉛をどれくらい摂ってるかすぐわかるおね
20mgだった

近年栄養素が少ない作物が多い

一週間後→髪が太くなる
二週間後→髪がチリチリになる
三週間後→温水

バイバイハゲww

オイスターソースで摂るってどうよ？
値段も安いし、サプリよりいい気がするけど。

ナトリウム多すぎ

>>559
何年前の文献だよ？

最近のは無いのかな？

DHCの亜鉛けっこういいかもしれない

亜鉛って体毛が濃くなって来たらちゃんと吸収されてる
証拠なんだって。

飲んだ翌日から精液黄色になった

亜鉛飲み始めてから尿の切れが悪くなった人います？

そりゃあんた、勃起したまま尿するからだよ

>>577
勃起してると出にくいだけじゃ…

なんていうか、尿道の中に残ってる尿を絞る力がなくなったような感じで、残尿感とは違んです。
亜鉛の量を増やし始めた時期と症状が出始めた時期とがリンクするんです。
以前→10.0�r/日
増やし始めた頃〜現在→30.0�r/日
でも暑くなってきた頃のことなので、その影響かもしれませんが…

>>578
時期が一致すると思うなら、一度元に戻して様子を見る

噂では聴いてたけど毛が濃くなった。
飲むの辞めようかな。

アルギニンと同時摂取してる方いますか？

亜鉛とアルギニンとＤＨＥＡと7-KETOとRNA/DNAトリブラスとトンカットアリを同時摂取していますがなにか？

俺はいつもiherb.comでサプリを買ってる。サイトのデイサインはとても良い、ちょっとだけの英語の単語が理解できれば、トラブルなく楽に注文できる。
値段は456.comなど日系輸入代行より5割くらい安いし、当日発送で対応は非常に速い。クロネコ国際便利用可能、日本語のサポートも：
http://www.iherb.com/info/shipping/ShipJP.aspx￥
注文の最後にcheck outするとき、Referral Codeに LIW155 を入力すれば５ドルの割引できる。

アフィリエイト厨は板から出てけ

亜鉛を買うなら何がいいよ？
コストパフォーマンス高い奴

585
Now Foods, Zinc, 50 mg, 250 Tablets, $5.58
ttp://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=883&at=0
ttp://www.iherb-coupon.blogspot.com/

>>586
変な物を薦めるな

>>587
変な物じゃないぞ？
十分信頼できるものだと思うが

亜鉛に関わらずかなり長い事サプリ飲んでるが
正直、何処のサプリもあんまり変わりないよ。

正直、毎日の摂取量はどのくらいがいいのん？
50mg前後くらい？100を長期間連続で摂ると副作用出るって話だが

>>590
〜30�rまでがいいんじゃない？
摂りすぎてもよくないみたいだし。

筋肉がパンパンになるよ
運動してないと筋肉がミシミシするｗ

前スレ辺りで亜鉛は最大に吸収されても７割くらいらしいから
60mgくらいでいいんじゃない？

俺は亜鉛摂りだして、髪の毛の癖が強くなった気がするな。

今iherbで亜鉛注文した。life extensionのやつ。商品は
4，46ドル。5ドル引きのクーポンがあったので試しに入れてみたら、
商品代は0ドルになり、送料の4ドルだけですんだ。ラッキー！
後はlife extensionのがいいのを祈るのみ。source naturals
のは以前試したのだが、あまり良くなかった。これよりは日本で販売
されているlife styleの方が良かったね。ま、良かったって言っても
普通なみ。今まで1番良かったのは医者から出されたプロマック。
胃薬なんだが、亜鉛入り。今回のlife extensionに期待する。

精子が増えた感もないし・・毛は元々濃いのがさらに濃く？ってな感じか
俺はサプリで摂る必要ないな

皆さん亜鉛続けてます？

やっぱり体毛は濃くなりますね。
亜鉛飲み始めてから全身の産毛が黒々＆若干硬毛化してきました。

一度体毛が濃くなると亜鉛やめても元に戻らないんかなぁ

女性ホルモン摂ったら薄くなるのと一緒で元に戻るんじゃないか？

亜鉛は毎日１００ｍｇだ

精力増量考えてるんだったら素直にマカでよくない？
亜鉛単体より遥かに効果あると思うけど。
体毛濃くなるし、髪の毛脱毛する危険性もある訳だし。
まぁマカにも微量ながら亜鉛含有されてるけど。

禿は遺伝の要素が高い。
体質だろ。何飲んでも防げ無いし、生やすのも無理。
禿は諦めろよ。

595
５８３のコードを使ったんですか。

>>603
http://www.retailmenot.com/view/iherb.com

亜鉛だけ取らずにマルチビタミン取ればいいのに。
もちろん海外のサプリね。日本製、日本向けは論外。

飲み出して二ヶ月、睡眠時間が短くなった。
ちょっとしたことで目が覚める、気のせいかな？

精子の数は数えてないからわからんが
精液の量は明らかに減った
色黄色いし

>>606
夏はそういう季節

DHCの亜鉛…どうしよう買おうか、迷うなぁ・・・。
俺はDHCのDHA毎日摂ってもあんま効果なかったから乗り換えようかな。

ミネラルはキレート加工してない国産買っても無駄
ドブに金を捨てるようなもん

�dでございます。

あぁレバ刺しとかが置いてあるレストランがあればなぁ・・・。

>>610
DHCの亜鉛はグルコン酸亜鉛ですが？

俺はいつもiherb.comでサプリを買ってる。サイトのデイサインはとても良い、ちょっとだけの英語の単語が理解できれば、トラブルなく楽に注文できる。
値段は456.comなど日系輸入代行より5割くらい安いし、当日発送で対応は非常に速い。クロネコ国際便利用可能、日本語のサポートも：
http://www.iherb.com/info/shipping/ShipJP.aspx￥
注文の最後にcheck outするとき、Referral Codeに LIW155 を入力すれば５ドルの割引できる。

アフィ厨のコードを使わずに↓のを使おう

http://www.retailmenot.com/view/iherb.com

みなさんは1日にビーフジャーキーは何本食べます？

３〜２０本

宅配待つのがうざい

614
お前こそアフィ厨だろう！

LIW155は確かに使えます。
初回の注文で５ドルの節約が出来ました。

どのコードもアフィだけど、どうせ使うなら
この板を荒らしてるアフィ厨のコードだけは避けて↓のを使おう

http://www.retailmenot.com/view/iherb.com

NGID：LIW155

縺企Κ螻区爾縺励繝上え繧ｹ繧ｳ繝
陦悟ｷ昴い繧､繝ｩ繝ｳ繝蛾ｧ雉ｲｸ迚ｩ莉ｶ縺ｪ繧峨騾壼共繝ｻ騾壼ｭｦ譎る俣縺九ｉ邁｡蜊俶､懃ｴ｢
荳榊虚逕｣雉ｼ蜈縺薙→縺ｪ繧
縺吶∩縺励ｓ荳榊虚逕｣縲ょ蠎ｫ縺ｮ迚ｩ莉ｶ讀懃ｴ｢縺ｯ 繧ｨ繝ｪ繧｢縲∵ｲｿ邱壼挨縺ｫ謗｢縺帙ｋ蠖滴P縺ｸ縺ｩ縺
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蜿ｰ縺ｧ雋ｷ縺医ｋ繝槭う繝帙繝螟ｧ髦ｪ繝ｻ莠ｬ驛ｽ繝ｻ逾樊虻縺ｮ菴丞ｮュ蝣ｱ
蜈ｭ逕ｲ繧｢繧､繝ｩ繝ｳ繝>
蝨ｰ蝗ｳ縺ｧ隕九ｋRIC蜈ｭ逕ｲ繧｢繧､繝ｩ繝ｳ繝逡ｪ 陦怜捉霎ｺ縺ｮ螢ｲ蜊ｴ莠倶ｾ九ｳｼ蜈蟶梧悍

ネイチャーメイドの亜鉛はどうですか？

>>623
亜鉛の含有量が少なめなのは気になったけどそれなりに効果あったよ

亜鉛の長期服用は前立腺がんのリスクを高めます。

同時にﾉｺｷﾞﾘﾔﾂを摂取していますが？

亜鉛摂る目的は何なんだよ

亜鉛で精力アップなんてしませんからー。
亜鉛摂取飲なんか寿命縮めてるようなもん。
アホみたい。ハゲにも効果ないよ。

まぁサプリは取りすぎに注意って事だよ。
その日に大量に摂取してしまったら２日空けるとかさ。

NOWのジンクとDHCの亜鉛とネイチャーメイドの亜鉛ならNOWのジンク買った方がいいよな？？

当然

>>631
でも俺ALIVE!飲んでるから15mgとってるし、
NOWの一粒50mgとったら１日75mgにとることになってしまう

そうなると、さすがにとりすぎかな？？

買うなら30mgのOptiZincだろ

>>632
随分と不思議な計算だな

>>633
安いとこ見つけたんだよ。

>>634
間違えた。つっこまないでくれ。

iherbで8/10に購入したんだが、
追跡サービスで「There is no record of this item」と出る。
iherb上ではshipping outになってるから正常だとは思うんだが。

今週1週間待ってこなければ、メールでも打ってみます。

>>636
追跡はできんないよ。ま、商品発送日から2週間は待ってみな。

JarrowとNowの亜鉛、どっちがいいかな？？

nowのグルコン酸亜鉛５０ｍｇ２５０タブレット

NOW Foods L-OptiZinc 30 mg 100 Caps

>>635
安いとこってどこ？

>>639、>>640
成分的にはどっちが良いんだろうか？
吸収率とかもさ。

原材料費や製造の手間暇によって値段が変わるから
安いからといって効果や吸収率が悪いわけではない
どちらもキレートされているので吸収率は同じくらいかと

>>391

>>637
2週間？？普通3、4日で届くだろ。

USPSなら2週間は有りだな

レスありがとうございます。
早く到着するときもあれば2週間程度かかる場合もあるということですね。
とりあえず、来週の土曜日くらいまで待ってみます。

ネイチャーメイドの亜鉛を毎日１００mg、１０粒摂ってますが、ヤバいですか？

亜鉛の過剰症は主に
吐き気と眠気です
それが無ければ大丈夫かと

>>648
>>649

厚生労働省による亜鉛の一日の栄養所要量は、男12mg/女10mg、許容上限摂取量30mg、
FDA（米国食品医薬品局）が推奨する1日勧告量は、男15mg/女12〜17mg、最大摂取量500mg
米国の栄養療法学者らが推奨する摂取量は、20〜100mgということです。

所要量2005年版の「 ⇒日本人の食事摂取基準」では、推定平均必要量：8（6）mg/日、推奨量：9（7）mg/日、上限量：30（30）mg/日
（数値はいずれも成人男性、かっこ内は成人女性）である。
ちなみにアメリカでは、男性で11 mg/日、女性で8 mg/日が推奨されている。

亜鉛は過剰に摂取されると、膵液を通して過剰分が排泄されるが、大量に摂取されると過剰症を引き起こす。
亜鉛の摂取過多は鉄や銅の欠乏を招く。
また、善玉コレステロールとして知られる高比重リポタンパク質（HDL）の血液中の濃度を低下させる。

長期に亜鉛を摂取すると銅欠乏の可能性が高まります。
亜鉛のサプリを摂取する場合は銅も一緒に摂る事が理想です。
亜鉛と銅の摂取比率は8：1が適当と考えられています。
例えば亜鉛を30mg摂っている場合は銅3〜4mg摂るのがベストになります。
亜鉛と銅は拮抗作用があり一緒に摂るとお互いの効能を打ち消してしまうので
時間を空けて摂る様にした方が良いです。

銅の効能
鬱　疲れやすい　白髪　はげ 高血圧　肺が弱い　骨折しやすい
頭痛　むくみ　貧血　心臓病　糖尿病 食欲不振　がん予防　など

1日にとりたい量 2〜8mg

>>648
数年続けて、結果を学会に報告してください。

これだけの亜鉛摂取してればチンポはビンビンの絶倫になれますか？

なれません
副作用で体がまともに動かなくなって死ぬだけ

１日のオナニー回数が１回増えるくらいの
性欲アップにはなると思います
個人的には１日３０ｍｇくらいが
ちょうどいいと思います

>>558

>>654
試してから言えよ

飲んでるよ１日３０ｍｇ
健康のため飲んでるけど
減オナをしたいので
性欲との戦いが熾烈

オナニーの回数変化書け

>>657
私も1日３０ｍｇを飲んでいて、ちょうどいいような印象があります。
ただ、メーカーをいろいろと試したいので、どこのを飲まれているか
教えていただけませんか？

亜鉛を飲み始めたのが２年くらい前
減オナも何もせず毎日中毒のようにしていた
１日せいぜい１〜２回くらいの数だったのが
平均３回くらいになった
１日の最高記録は６回くらいだったけど
最高記録が１３回くらいに更新された
まぁその翌日と翌々日は何もする気起きなかったけど
でも亜鉛だけの効果ではないと思う
とある性欲を回復させる時間を短くする効果のある
アダルトグッズと併用したから１３回という記録が生まれたと思う
そう某前立腺肥大の治療のために開発されたあれ
ちなみにまだ未達　苦節１１ヶ月
減オナしてるのもこのため

>>659
僕はＮＯＷのグルコン酸亜鉛５０ｍｇを
半分に切って３日で２粒分飲んでます

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>661
ありがとうございます。
now foodsのやつですね？まだ試したことがないので
試してみます。
私が今まで飲んだのはsource naturale（これは今ひとつの印象）、
life style（前者よりもいいとは思うが、普通）、あともう一つ試したが、
メーカー名は忘れました。今回Iherbで注文したのが、lifeextenstionのものだったが、
ひどい状態できたので飲むきになれず、会社にメールを日本語で入れたところ、
商品の再送はしないが、返金するとのことでした。案外良心的なんですね。
貴君の飲んでいるnowは今回は４５６で見たら、送料込みで702円ですので、
注文します。輸入代行でないiherbなどの方が安いという人が多いようですが、私のように
亜鉛しか注文しない人間には456の方がむしろ安いし、それに安心して利用できて
便利です。後払いですしね。
ありがとう。

他人に薦めるのにオプチジンクくらい言えないのかこの低脳は

なんか飲み続けても量が減らないんで3粒くらい飲み始めた

666ｹﾞﾄー

普段ＤＨＣの亜鉛飲んでて、たまたまそれが売り切れてたから代わりにネイチャーメイドを試してみた所、あからさまにザーメンの量増えた。なんじゃこりゃ。

それ以来ネイチャーメイド。

>>667
業者乙

３日で精子は満杯だろう

精子増えたからどうなの？

競争社会を垣間見た

ひとつ大人になったな

一緒に摂取することで、亜鉛の吸収、効果を助ける栄養はなんですか？
マルチビタミン＆ミネラル（これにも亜鉛が入ってる）と一緒に亜鉛サプリを取るのは駄目ですか？

亜鉛は玉子にも多く含まれているらしいですが
卵焼きのように焼いた場合、亜鉛は崩れますか？
生卵で無ければ駄目なのでしょうか？

亜鉛はカルシウムと一緒に摂取すると吸収が阻害されるのに
http://store.shopping.yahoo.co.jp/papamama/4987035262718-kc-016.html
こんな物が売ってるってどういうことだｗ

銅不足になるんだったけか

>>673
ビタミンＣ
キレートされてないやつならクエン酸など

>>675
この前までCountryLifeのカルマグ亜鉛摂ってたよ
効果のほどはよく認識してないが
今はカルマグ

マルチビタミンミネラルにプラスして
亜鉛のサプリを摂るのはどうでしょう
亜鉛のサプリはそんなに高くないから
マルチミネラルを飲む合間に
牛乳以外で飲めばいいかも

亜鉛はたんぱく質の吸収を助けるとも言いますし
亜鉛とマルチビタミンを水で飲むだけだともったいない気がします
でもたんぱく質となると、牛乳になりますが
牛乳は亜鉛と相性が悪いらしいので、迷います。

筋トレをしているので、寝る前は牛乳とマルチビタミン・ミネラル、亜鉛を取りたいのですが、
これだと亜鉛の効果は無くなりますか？

たんぱく質はトレーニングをしている人が
１日に摂りたい量は体重１ｋｇあたり２〜３ｇです
６０ｋｇの場合は１２０〜１８０ｇが目安です
牛乳も食品の中では高品質高容量ですが
餅は餅屋
プロテインで摂るのが１番効率が良いです
肉や魚から摂ると脂質が過剰になります
お薦めプロテインおそらく最安
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%BC-28MM72201-%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3-%E3%83%90%E3%83%8B%E3%83%A9%E5%91%B3-1-2kg/dp/B000NANZ7W
サイズは３６０ｇの一番小さいのをお試しとして買ってみればいいと思います

亜鉛飲み始めて半年。
マジで毛深くなってきたんだけど…
飲むの止めようかな…

みんな大丈夫なのか？

豆腐食え

>>682
一日にどれくらい取ってます？

>>681
レスどうも。
寝る前に水で混ぜたプロテインと亜鉛サプリを同時摂取

これは問題ないですか？
プロテインを牛乳で混ぜると亜鉛と相性が悪くなるので。

プロテインにもカルシウムはいってること多いんだすよ
亜鉛は活力の源にもなるので朝食か昼食で摂って
マルチビタミンも朝食か昼食で摂って
プロテインはトレーニング前とトレーニング後に摂るのが
１番筋肉作りにはいいと思いますです

就寝前にＺＭＡ摂るのがよろしいかと

>>682仮説
亜鉛摂る→射精回数増える→男性ホルモン分泌増える→
髭濃くなる

>>686
寝ているときに体は回復をすると聞いたので、
プロテインと亜鉛は寝る前に取りたいのですが、
亜鉛は朝に摂取してからどれくらいの時間で効果が出るのでしょう？

２０分程度で徐々にみなぎってきますお

騙されてるってそれ

>>690
即効性があるのですね。
その場合、どれくらいの時間持続されるのでしょう？
晩飯→朝飯　くらい時間が開けば、寝ている間には効果がありませんか？

元気になるのはせいぜい２時間くらいです
寝る時間以外に筋トレ後も筋肉は活発に作られます

>>693
では、亜鉛による脱毛予防を考えるなら、
どのタイミングで摂取すると良さそうですか？

毎日飲めば特に時間を気にする必要は無いかと思います

>>695
そうですか。
では最後に聞かせてください。
カルシウムと一緒に取れば亜鉛の効果は減るらしいですが、
それはそこまで気にしなくてもいいのか、
絶対に避けるべきなのか、どちらでしょう？
凄くきになってます。

絶対避けなければならないわけでもないですが
気にはしたほうがよいです

>>684
約４０�r/日
>>688
亜鉛摂りだしてからの射精回数はむしろ減少傾向にあります。

亜鉛のメリットは沢山あると思います。
自分の場合イライラや性欲の抑制、胃の調子もすこぶるよくなりました。
でも、毛深くなるのは嫌です…。

亜鉛飲むと確実にハゲは進行する。ハゲ対策には逆効果。後悔する前に辞めておいた方がいい絶対に。

700ｹﾞﾄー

>>699
と、ハゲに言われてもね…

アトピーで亜鉛が良いって聞いて亜鉛飲んでるけど、スレのながれ的に毛深くなみたいやけど、女でも毛深くなったり男性ホルモンでたりするんかな？

それはない

>>699
理由は？

パンプキンシードオイル配合のサプリメントを服用してるんですが、
パンプキンシードにはどれくらいの亜鉛が含まれてるかご存知の方いますか？？

亜鉛の取りすぎはよくないみたいなので気になります。

亜鉛の過剰は１日３０ｍｇ以上で
吐き気　眠気　下痢　目眩　不安　免機能低下
が起こりうる

こいつNOWの亜鉛しかサプリ飲んでないだろ

抜け毛対策でアサヒのスーパービール酵母Z買ってみました。

亜鉛含有量が7mg（目安量）なのですが、1日7mgで足りますか？他の亜鉛サプリ追加した方が良いのでしょうか？

１日の目安量は
２０〜３５ｍｇくらいが丁度良いかと

同じこと何度も何度も

>>710
ようやく君のおつむにも入りましたか、やれやれ・・・、手のかかる坊やだったこと・・・

板のレベル下げてんじゃねーよカス

お前、ビタミンバイブルって知ってっか？

>>711
お前、無知なのに、何で毎回毎回そんな偉そうなの？
どうせNOWとDHCしか買ってないんだろ？
ダグラスもLEFも知らないんだろ？
ロンザのカルニピュアもカス呼ばわりしてたしな
ほんと、無知

>>714
自分の無知に気づかせてくれて、君に感謝！
さっそくNOWとDHCを買うよ！

それで釣れるほどこの板の住人のレベルは低くない

>>716
汝自身を知れ

すんまそん
釣られました

亜鉛のせいかどうか分からないけど、飲んだらテンションが低くなる。
日中もモチベーションがあがらず、やる気無くなる。

亜鉛のせいじゃないかもしれんが、最近落ち込んだ日って
亜鉛のんでるんだよなー

飲むの辞めれ

亜鉛飲むとウンコもらしちゃうから飲めない

>>719
１度に摂る量が多すぎるんじゃないの？
１日５０ｍｇとかは多いかもよ

>>713
ブラックバイブルなら知ってます

ageバカ（自称医療従事者）が現れてから本当に板のレベルが
下がりつつあるな
グリオスレであれだけ怒られて何とも思わないではしゃいでる神経ってどうよ？

グリオスレには行ってないよ
アモキサン野郎野郎は

バイブルブラックしか知りません（＞＜）

>>725
白々しい

>>726
それだ！
ブラックバイブルじゃないバイブルブラックだ

じゃあＩＤ代わりにメール欄代える

【ＬＣラブコスメティック】のオリジナル・ラブサプリ
セクシャル・エネルギーを元気に「ムクナゼット」は亜鉛サプリメント
男性におすすめするミネラル亜鉛+マカ＋アルギニン
インドで愛用されている「やる気と愛情を高める素材」ムクナを配合

と言っておるが、実際どーなのよ

>>730
ググッた
内容成分量が書いてない
おそらくカスみたいな量しかはいってない
買わない方が無難

そうか
成分：亜鉛12mg/1粒、セレン/60μg/1粒、
あとは分からんなぁ

間違えた、1粒じゃなく3粒だと

>728
星がないんですね、わかります。

マルチビタミンで亜鉛が一日の必要量取れる商品を教えてください
国産、外国問いません（中国は無理ｗ）

アメリカの物ならどれでも15mg以上入ってるぜ

>>736
わかりました！ＵＳＡ産を探してみます

亜鉛のせいかどうかは断定できないけど、飲み始めて一年でふくらはぎの毛が濃くなった。
（彼女から指摘された。自分は３３歳）
飲んでる量は量はいつも10、たまに20ｍｇ。
髪の毛の量は変わらない。艶があるねとはいわれる。
ネイチャーメイドの亜鉛とマルチビタミン＆ミネラル、エビオスを併用。
性欲は多く、毎日３回以上（平日は自家発電）する感じ。

>>738
10代並だなｗ

>>735
>>737
国産のもちゃんと一日の必要量摂れるくらい入っている
亜鉛のサプリメントは安いから普通にドラッグストアで買ってくればいいよ

アメリカ産のは入っている量が多すぎて過剰摂取になりやすいものも多いから注意
特に一日辺り50mgとか100mgとかそういうのを飲み続けると前立腺癌になる危険性もあるから絶対に買わないように

10台でもそんなにするのは稀だよ
一日か二日に一回ってのが普通なんじゃないか

そのあたりが体毛の濃さと関係ありそう
亜鉛関係ないと思う

>>740
亜鉛サプリ単体なら同意だけど、>>735はマルチビタミンでとろうとしているっぽいから大丈夫みたい
むしろビタミンのほうの過剰摂取が問題だろうね
アメリカ製は必要量どころか許容量も大きく超えている製品が多いから…
アメリカ人はボディービルダーみたいな筋肉質の人や肥満体も大勢いるし、普通の体型の人でも
全体的に日本人より体が大きいから入っている量が多いだけなのに、たくさん入っていればそれだけ
利くだろうと素人考えで飲んでいたら、逆に体を壊してしまうのがオチだ

MVMならｱﾒ産でもほとんどの物がﾋﾞﾀﾐﾝもﾐﾈﾗﾙも許容上限内に収まってると思うぜ

そうでもないでしょ。いくら水溶性とはいえaliveのビタミンCが１gって
どんだけ

それの何が問題なのか
日本の薬局で買える医薬品でも1日分が2g、医者へ行けば50gの点滴とか

ええー？　そんなに？
ビタミンCは結石出来るとかビタミンAは禿げるとか
Eはガンになるとかで怖くてイマイチ マルチには手が出せんわ。

今時そんなガセを信じてるやつもいるもんだな

>>738
自分もふくらはぎやその周辺が濃くなりました

亜鉛って口内炎にも効くかな？

3/4ｹﾞﾄー

口内炎はビタミンだろう。

たしかビタミンBの仲間ではなかったっけ。

口内炎はVBが足りないとできる
チョコラ飲めば二日で治る

以外と亜鉛は口内炎に効いたような気もする
チョコラよりも

それってどんだけ偏食なんだよって思うよ＞７５３

亜鉛の取り過ぎは銅の吸収を妨げるらしいけど、
１日10mg位でも妨げになるのでしょうか?

自分、ファンケルサプリを毎日３粒摂ってるんですが・・・。

飯とあわせて30くらいなら大丈夫

ありがと。

我輩は59歳だが、安物の亜鉛20mg/日とエビオス30錠/日で、
実に、於奈仁9回/日という大記録を達成したぞ！！

59歳で２ｃｈしてるほうが俺としてはすごく感じる。

ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ

Nowのオプチ届いたのでファンケルのから乗り換え。
朝、野菜ジュース（朝飯抜き）と一緒に飲んだのだけど、午前中は頭がZnZn。。。
今まで感じたことの無いレベルの頭痛だった。
次の日は普通に朝飯食った後に飲んだけど、特に異常はなかった。
これは空腹時の方が吸収が良いということなのか、それとも単に血中濃度の問題なのか・・・

オプチジンク買ってみたけど、今までの国内亜鉛サプリとかとにおいが全然違う。
あの独特のミネラルサプリくささがまったくなく、これ本当に亜鉛サプリなのか？てなくらい・・・

効いてくれ・・・

どこのメーカーの？

>>763
Source Naturalsというメーカーです。

>>764
そこのはだめだ

>>765
どこがおすすめですか？

精液の量が増えると聞いて駆けつけましたが、本当ですか？
出る量が少ないので彼女から浮気を疑われています。

>>766
誰だ

>>767
そんな糞女捨てろ
将来が悲惨だぞ。

>>767
彼女に誰と比べて出る量が少ないのか質問してみろよ。

過去の>>767と言われるに1トルコリラ

亜鉛ってとりすぎると油っぽくなったりして、
量の配分が難しいな。とりあえず３ｍｇにしてる。

亜鉛と脂って関係あるの？

774ｹﾞﾄー

>>766
なんでもかんでもオプチジンクがいいわけでないと思うよ。
何がいいのか私もいろいろと試してますが、これはもう一つだな、
というのは見つかっても、これがいいって言うのはね、なかなか。
ともかくsouruce naturalsは3ヶ月ほど飲んだが今ひとつだったとは
いえる。今飲んでいるのはキレートされた亜鉛。このスレで誰かが
飲んでいると言っていたので試しいる。nowの亜鉛。５０ｍｇ入っているから、
1日の量としては多いので、ちょっと面倒だけれど３５ｍｇにわってのんでいる。
すでに2週間なるが、こちらの方がsource naturalsより、比較すればの
話しだが、私は良いように感じている。

お前ほんと読みにくい文章を書く才能あるな

ｱｴｰﾝ

>>776
お褒めいただき恐縮いたしております。

女性で亜鉛飲んでる人いる？
今のところ実感としてはよくわからないんだけど
体毛が濃くなるとか気になる

なにこの低レベルなスレ

ハイレベルな突っ込みだな

で、実際上限はいくらなの？
毎日30mg摂り続けようと思っているが（もちろんキレート加工で）　何か問題はありますか？
情報が氾濫しててわかりません　実際のとこ上限はいくらなのでしょうか

日本人の食事摂取基準では18歳以上の男女における亜鉛の上限量は30mg/日。
この上限量はある性・年齢階級に属するほとんどすべての人々が、
過剰摂取による健康障害を起こすことのない栄養素摂取量の最大限の量である。

>>782
俺は厚生労働省を信じる事にしてる。
つまりその数字。
だが、他の食べ物にも亜鉛は含まれていることに気をつけなければならない。
サプリだけで生活してるならいいが…

たった今マルチビタミン、ミネラルと亜鉛30mgを半年分も買ってしまいました
マルチミネラルの方には亜鉛が5mg含まれていて
両方ともキレート加工が為されています
恐らくその一日あたりの摂取量が30mgという値は
亜鉛というミネラルの吸収率の低さを考慮しての値でしょう
つまり一日当たり35mgもの亜鉛、更にキレート加工によって吸収率が高まってしまうので　その基準で言えば私は今後過剰摂取をしてしまうでしょう（5mgのオーバー以上に）

しかし100mgまでなら大丈夫とか、目安は50〜150mgあたり、とか
別の情報もあり　また、ミネラルの中でも亜鉛は毒性が低く多少の過剰摂取ぐらいは大丈夫、という情報もあります

少々不安ですが折角買ったのでサプリを飲み続けていこうと思います
何も起きませんように

>>785
過剰摂取だと、銅の吸収が阻害される

そして貧血か・・・

じゃあ銅たくさん摂ればいいんじゃね？

激務が続いた時に
マルチミネラルや総合ビタミン剤を馬鹿のみしてて
亜鉛100ｍｇを2ヶ月ぐらいとったことがあったけど
別に問題は無かったな
長期なら問題はあるだろうが

>>782
健康食品に関しての情報は以下のサイトにある。
亜鉛の項目では1日４０ｍｇが上限とある。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail36.html

>>789
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail36.html
法規・制度
「非医薬品」に区分される(30)。「栄養機能食品」の対象成分である（下限値：2.1mg、上限値：15mg）

>>790
その数値は厚労省の示す数値だろう。それはそれでいいんだが、
もう少し同ページ下の安全性という項目見てごらん。４０ｍｇまでは
安全とある。

>>789
>亜鉛の項目では1日４０ｍｇが上限とある。
違う。上限値：15mg が正しい。
40mg/日以下としているのは経口摂取での許容摂取量。

>>789
少し安心しました
しかしながら45gまでというのはキレート加工による吸収率の高さを考慮しての値なのか気になるところです

それと
・亜鉛80mg/日と銅2mg/日の併用で、6年間副作用なしで使用できたという報告もある

とのことですが、私の買ったマルチミネラルにも銅入ってるんです 2mg入ってます
亜鉛ばっかりとるわけじゃないんで銅の欠乏は心配ないかもしれません
それに私がサプリでとる亜鉛の量は80mgじゃなくて半分以下の35mgですし

なんか、安心しました　ありがとうございます

この前、マツキヨで亜鉛のサプリボトル５本をレジに持っていったら
レジ打ちのねーちゃんが顔を真っ赤にしていたなｗ
なに勘違いしてたんだろう？

>>790
それは「栄養機能食品」として表示を行う場合の下限、上限だよ

これどう
http://www.bodybuilding.com/store/opt/zma.html

亜鉛を何十ミリってとってる人って、どういう目的で摂ってるのかな？
あおりじゃなくて、純粋に目的が知りたい

・経口摂取で有効性が示唆されているのは、
　1)ウィルソン病(遺伝病のひとつで銅蓄積症ともいう)
　2)味覚減退、胃潰瘍、腸性先端皮膚炎、神経性食思不振症 (拒食症)、ニキビ
　3)低亜鉛症の人における再発性のアフタ性潰瘍
　4)学童における注意欠陥過活動性障害(ADHA)
である。
・非経口投与で有効性が示唆されているのは、
　1)頭部外傷直後の神経機能の回復
　2)単純ヘルペス、下肢の潰瘍における外用　
　3)歯磨き粉やマウスウォッシュとして使用した場合、歯垢の蓄積、歯肉炎、歯石の予防
である。
・経口摂取で効果がないことが示唆されるのは、
　1)免疫機能の向上
　2)鉄と葉酸のサプリメントを摂取している妊娠中の女性における鉄状態の改善
　3)アトピー性皮膚炎
　4)湿疹、乾癬およびリウマチに由来する関節炎
　5)脱毛症
である。

ナチュレサプリメントにお問い合わせしたら天才的な解決法が帰ってきたぞ！！！

「サプリメントを半分に割る」

頭良すぎだろこれ　この発想はなかったわ
マルチミネラルと合わせて亜鉛(30mg÷2)+5mg＝20mgと過不足なくとれるわ
いやほんとすごいなこの発想は　しかも二倍の期間使えるんだぜ？やばいな　回答者は間違いなく天才

>>789
普通割るだろ
おまえが頭悪すぎ

ピルカッターはなんのためにあるのｗ

>>800-801で萎えた
おまえらつまんねーな

>>799
そのノリはここじゃ通じないぞ
書いたままに受け取る馬鹿しかいないから（ｗ

流れにワロタ

>>800-801
馬鹿だなおまえら

本人必死だなw

>>806
一人芝居乙　さっきからつまんないからやめろ

>>807
お前だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ID隠せるって不便ですねえ
誰がだれだかまったくわからない

まあ、>>799がファビョってるのはわかるな

ここまで俺の自演

いや俺の自演

いやいや俺だって

>>802
そんなこと言ったら799が元々つまらないじゃん

>>814
あくまで主観だろ？
不毛なこと言うなよ

サプリ割るのを人に聞くまで気がつかないとは
どれほどのゆとり

>>799
なるほど、じゃあ海外製の一粒に亜鉛が100mg入ったサプリとかも
四分割して使えたりできるな
超割安だな　その発想はなかった　サンクス

>>799
その手があったか！　ありがとう助かる

本人乙

本人乙

>>819-820
本人乙

>>1乙

>>823
本人乙

>>799
あんたばかぁ？

馬鹿はスルーで

>>799
ナチュレサプリメントって
ライフスタイル専門店なんですね、わかります。

今日マルチビタミン・ミネラルと亜鉛とどきましたー
オーガニックであってコスパや含有量、キレート加工、タイムリリース等総合的に考えて
現状飛び抜けた存在であるライフスタイルとどきましたー　わーい

俺もライフスタイル買おうかな

>>826
どおりで799が粘着なわけだ

別に粘着はしてないです（汗
それに業者はこんなところでちまちま売り込んだりしないと思いますよ〜
いやわかんないですけど　その手のレスは見飽きた

馬鹿が来たw

>>828
オススメです

馬鹿がきたｗ

馬鹿がきたｗ

やったー

馬鹿がきたｗ

馬鹿がきた（笑）

>>832
理由もなしに言うなよカスが
お前みたいに中身のない書き込みする奴一番要らない　とっとと死ね

>>838
オウム返しするなら使い所考えろ間抜け

うは大漁

苦しくなったら後釣り宣言
これほど惨めなことはない

ライフスタイルを販売している
ナチュレサプリメントって
こんな姑息なことしてたんですね
正直がっかりです

http://www.m-vitamin.net/hikaku.htm
http://www.e-aen.com/hikaku.htm
http://www.e-calcium.net/torikata.htm
http://www.e-amino.com/torikata.htm
http://www.dha-epa.net/torikata.htm

　　全　　て　　宣　　伝　　。

ひどいですね　ナチュレサプリメント信用してたのに・・・
こんな姑息なことをする会社がまともなサプリを作っているはずがないですね
買わなくて良かった

diarrheaの模倣乙（ｗ
DHCもネイチャーもファンケルも似たようなこといくらでもしてますから（ｗ

高校生ですが、抜け毛がヤバイです。
最近、軽くＭハゲ。

亜鉛とビタミンＢ6のサプリを来週あたりから飲もうと思ってるんですが、
過剰摂取しない限り、体に悪影響はないですよね？

詳しいことしらないんで、教えて下さい。

>>844
この機会にマルチビタミン・ミネラルも買った方が良いよ
ハゲたくないなら色んな栄養を過不足摂ることが先決だからね
何も知識はいらないよ　これ買うだけ
亜鉛は銅の吸収を阻害するとか言われてるけどこれには銅が十分入ってるから
銅不足による血管収縮によって頭皮から髪へと十分な栄養がいかないなんてことは起きないわけ
もちろんビタミンB6も過不足なく入ってます

いろいろ調べてもいいけど最終的にこのサプリに行き着くと思うよ
みんな飲んでるし
http://www.nsup.jp/lineup/005multi_vitamin.htm

↑と合わせて亜鉛を集中的にとるといい
みんなこれ飲んでるよ
http://www.nsup.jp/lineup/100zinc.htm

亜鉛より何より先にストレス解消のためカラオケでも行った方がいい。
その年齢ではげるのはホルモン系の異常。

まあ、あとはこれ読めば　ライフスタイルの良さがよくわかると思うよ
http://www.nsup.jp/tokucho/tokucho.htm

>>845
クソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>844
オナニーを控えるのが一番効果的
思春期のオナニーは害悪の方が多い
このままじゃ誰かをレイプしてしまうって時だけにしとけ

酷いスレになってるな

【他スレを】ライフスタイル【荒らすな】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1218464859/

>>849
そんな事を言ってるから仮性包茎多いんだろ、日本人
チンコの成長にオナニーは大事だろ。
スレチだけどｗ

>>844
マジレスすると男性型脱毛の場合、亜鉛飲むと前髪が逝くよ。逆効果。

これ以上、前髪逝かれたら……生きていけないですww

じゃあ、結論は亜鉛は飲まない方がいいのですネ?
オナニー控えるだけでも、ホントに効くのか疑問です。

>>854
惑わされるな
亜鉛とか関係なしにハゲる奴はハゲる　そいつがハゲた原因を亜鉛のせいにしてるだけ
ハゲた奴はなにかと理由をつけたがるからな

事実ハゲと亜鉛の相関について科学的根拠は何もない
ただのハゲの憶測に過ぎないわけだ　お前はそれを信用するのか？

むしろオナニーした方が生えるんじゃないのか

ハゲスレ

禿はなにをやっても禿

遺伝子

>>855
亜鉛はたんぱく質の運用に寄与して育毛を促進する
という科学的根拠の方がハゲの憶測なんかよりずっと信用できるよな

オナニー関係なく、射精では約1mgの亜鉛を奪われるのは確かだよ。
（夢精も同様。）
だから、特に思春期〜青年期の男性は女性より1mgは多く摂るべき。

>>861
ヒント　吸収率

>>855>>860はハゲ板の亜鉛やノコスレにも常駐してる奴だな

もっというとオナ禁を科学的根拠がないと喚いてた奴とも同一人物臭い

>>854
ハゲ板じゃ常識です

亜鉛で前髪逝った人います？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1058409046/

亜鉛で前頭部砂漠化
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1158247480/

http://web.archive.org/web/20050210075623/http://fc2bbs.com/bbs?action=reply&uid=15178&tid=3968357

脱毛症に対する亜鉛の作用についてまとめました。以下で示すように、男性型脱毛症では亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性があります。

亜鉛の毛髪に対する作用

�@円形脱毛症等の亜鉛欠乏症の場合には亜鉛による治療が有効である言われている(1)。円形脱毛症の場合は血清亜鉛濃度が著しく低下している(2)。そのため、その治療に亜鉛を用いることがある。一方、男性型脱毛症の場合、血清亜鉛濃度が低下している可能性は低い(3)。

�A亜鉛イオンが�T型5α-リダクターゼを阻害する(4)。

�Bハムスターでの亜鉛療法は皮脂腺のサイズを著しく大きくする(5)。また、ヒトでも硫酸亜鉛の経口投与により皮脂分泌の増加が報告されている(6)。

�C亜鉛投与により血漿テストステロン、ジヒドロテストステロンが著しく増加する(7)。逆に、健康な男性での亜鉛制限は血清テストステロン濃度の著しい減少をもたらす(8)。つまり、男性では亜鉛投与によりアンドロゲンが増加する可能性がある。

�Dマウスでは過剰の亜鉛投与が脱毛症を引き起こす(9)。

まとめ：�Bと�Cの研究結果により生体内での�Aの効果は期待できないと考えられる。その結果、男性型脱毛症では�Cと�Dの作用で亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性がある。


【文献】

(1) [Zinc―a new therapeutic principle in dermatology?]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=3307194

(2) Analyses of serum copper and zinc levels and copper/zinc ratios in skin diseases.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=8482748

(3) [Zinc and its status in some dermatologic diseases―a statistical assessment]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=3442079

(4) Cations inhibit specifically type I 5 alpha-reductase found in human skin.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7738354

(5) [Oral zinc therapy and sebaceous gland secretion (author's transl)]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7234044
(6) [Increased sebum secretion due to oral administration of zinc sulfate]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7423170
「（硫酸）亜鉛で治療されたグループは皮脂分泌の著しい増加を示した。この効果は男性で著しく、亜鉛により引き起こされた血漿テストステロンの増加のためであるかもしれない。」

(7) Effect of zinc administration on plasma testosterone, dihydrotestosterone, and sperm count.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=7271365
「血漿テストステロン（T）、ジヒドロテストステロン（DHT）、そして精子の数への亜鉛療法の効果は、
5年以上の期間特発性不妊症をもつ37人の患者で調査された。最初のグループ（Tは4.8ng/ml未満：22人の患者）では、
精子の数と同様、TとDHTは亜鉛の経口投与後に著しく増加した。
9人の妻が妊娠したが、6人が2度目の試みの3ヶ月以内、3人が2ヶ月以内だった。
2番目のグループ（Tは4.8ng/ml以上：15人の患者）では、Tと精子の数は亜鉛により影響を受けなかったが、
DHTは著しく増えた。妊娠は認められなかった。」
(8) Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=8875519
(9) Alopecia induced in young mice by exposure to excess dietary zinc.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=3709762

>>863

>>855>>860は、亜鉛は育毛には危険なアイテムなのはハゲ板の常識なのに
ハゲ板で必死に亜鉛宣伝してるあの人ですね。わかります。


【育毛？】亜鉛【脱毛促進？】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/hage/1193803050/698

スタンガンで毛根に刺激を与えて蘇生させるのが一番確実

スタンガンで毛根に刺激を与えて死滅させるのが一番確実

そうなんですか･･･
何か余計に混乱しましたww

亜鉛は前髪には効かないって事なのでしょうね。

マルチビタミン的なサプリなら体に害はないですよね?!

ハゲ板の常識（笑）

>>868
というか、男性型脱毛には現状では
ミノキシジル、フィナステリド（プロペシア）しか、効果が無い。
サプリメントなんかでは、髪なんて生えん。そこら薬局で売ってる育毛剤も水とアルコールを頭にふってるようなもので
金と時間の無駄。
ミノキ、フィナが判らなければ、ぐぐれ。
あるいは、ハゲ板へGO

そしてハゲ板の常識（笑）とやらに惑わされてハゲ進行ルートですね
あの板ってガセネタ流して不安になってるハゲorハゲ危惧者で遊ぶ板だろ？
スレ主がたまにそれ告白してよく荒れてたりするんだよな

そうそう　ハゲと亜鉛についてもガセだったらしいね

>>871
亜鉛を摂るとハゲるってことが
ガセだったの？

>>872
そうだよ

マジで？じゃあやっぱり亜鉛また摂り始めるか

自演する暇あったらソース出せ

亜鉛不足はハゲるからな
摂れば摂るほど効く（笑）というよくあるアホな考え方で馬鹿みたいに摂ってハゲた奴でもいるんじゃね
亜鉛の過剰摂取は問題らしいけど30や50は過剰というほどでもないよ

いや上限については諸説あってな
厚生省では30mgとされてるが
アメリカとかでは100mgまでなら大丈夫
50〜150mgぐらいならセーフとか曖昧な情報もある

だが仮に100mgまで大丈夫とはいえ100mgとってもほとんど運用されずに余って体外に排出される
それならば上限ぎりぎりまで「なるべく多く」摂る意味などどこにもないわけ

>>876のいうように摂れば摂るほど効くみたいに思ってる
バカがハゲて　「亜鉛はハゲる」とかいって騒いでるだけ
何ら信憑性はない。

30mgまでなら過不足なく摂取でき十分に運用されるので
ハゲるようなことはない

運用されず体外に出るなら過剰摂取症状も出るわけないだろ

＞何ら信憑性はない。

だからソース出せっつってんだよボケ！！
ガセだと分かったんだろうがコラ

>887
こいつ阿呆か？
>だが仮に100mgまで大丈夫とはいえ100mgとってもほとんど運用されずに余って体外に排出される
んだったら、
>上限ぎりぎりまで「なるべく多く」摂
って、少しでも体内摂取量を増やした方が良いに決まってるだろ？

>>887の時にアホのふりをします

>>879
プッ

>>871-874

自作自演するときは時間あけよう
こんな過疎スレに夜中の3時、4時にｗｗｗ

いや、この板その時間帯に結構人いたりするよ

それじゃあ…決めました。

明日から、亜鉛サプリとってみます。
一日15mgぐらいなら、体に悪くないですよね？

好きにせやアホ

>>884
その程度なら問題ないでしょう
亜鉛サプリなんて大体似たようなもんだし　適当に買っとけ

まぁ摂れば解るよｗ
どんな事になるもかもなｗ

まぁ亜鉛やめたら、亜鉛で抜けた毛も復活するしなｗ

>>887
ま　た　お　前　か

>>879
肝臓への負担を考えれば…ってことなんじゃないのか

30mgが上限って言うけどさ、それは100%体に吸収されてってことだよな？
酸化亜鉛30mgとoptizinc30mgじゃ絶対違うよな？
また体質によって吸収されにくいヒトとかいるだろうし

>>891
吸収率は考えなくていい数値です

吸収率を考慮したうえで上限30てことか
じゃあやっぱ酸化亜鉛30mgとoptizinc30mgは違うよな？
後者は吸収率を上げるように設計されてるんだろ？

>>893
勘違いしてる模様

ヒント　厚生労働省は吸収率なんて気にしてない。

吸収率無視かよ
じゃあ酸化亜鉛でも30とれば十分と厚生労働省は考えているんだな
んじゃoptizincの存在価値は日本視点だとないってことか

日本ではあくまで体の中で30と言っているだけで、そのために何mg摂る
必要があるとは言ってないんです
詐欺師がよく使う話法ですね

厚労省などの数字、たとえば、ビタミンC1日100mgとあったとしたら、
その数字は吸収率を除外した数字です。だから黄色のkiwi1個で
びたみんCは100入っていると言うことですから、ビタミンcに関しては
1日kiwi1個食べていればいいと言うことになります。

ぐぐったら体では2.5mgしか使わないと掻いてあったが。

それは違うんだな　サプリメントの実用化は日本は死ぬほど遅れてる。
栄養素の基準は通常の摂取を想定してるため
肉や魚介類に含まれてる亜鉛に由来する
だから、それらに含まれてる亜鉛は天然的にキレートされてるわけだ。

つまり厚生労働省はサプリメントのことは何も考慮してないと言うことだ。

食品からの吸収率で30mgの亜鉛を摂ればいいから酸化亜鉛じゃ足りないだろ。

書いてたらこんなにレスがたまってた・・
>>899は>>895へ

食品から摂ったと考えて30mg、なるほど
つまり食品と同じ吸収率を持つサプリで30とればいいのか
optizincが食品に迫る吸収率なのか、それを越えているのかがわからんけど
キレートでも種類結構あるみたいだし

伸びが凄いねｗ
オプチの場合はメチオニンというアミノ酸と結合しているので
食物から摂るのとそう変わらないと考えていい
AACはそれに劣るかな

てかおまえらちゃんと銅も取ってる？
ココアがいいらしいよ。

マグネシウムのほうがいい

まぁ亜鉛ほど飲んで後悔したものはない
飲む前に戻りたい

>>905
ずるっぱげは元に戻らないからなあ。。。
ご同情申し上げる。

そうだね、全部亜鉛のせいにしておいた方が精神衛生にはいいかもね

ハゲ族は何かの性にしないと精神が壊れてしまうんだよ
同情してやろうぜ

剥げは汚らしいし病気だから火炎放射器とかで消毒するべきだ！！！

ｹﾞﾊｯ〜〜〜〜

誰も亜鉛を摂るとハゲるとかいうガセに惑わされてなくてワロタ

ハゲは何かのせいにしないとやり切れないもんな
はっきり言って、老　化 なのに

つるぴかハゲまる君

ハゲは感染するから隔離するべき

とりあえずハゲとニキビは必ず何かのせいにしてるからな
お前らあれだ、そんな責任転嫁好きなら、サプリなんか一切飲むなと
あれだけ自堕落なデブでも気弱なうつ病でも、
サプリに責任なすりつけたりしてないぞ
つまりお前らはそれ以下なんだ
ハゲもニキビも自分が悪いんだと自覚して生活しろ

臭い奴も何かというとサプリのせいにしたがるよな
何飲もうが何食おうが臭い奴は臭い！

別に禿の奴に偏見はない。
似合う奴もいるし、下手な髪型より清潔感があるときもある。

でも、禿で劣等感丸出しの奴にはひくな。
必須ミネラルが原因な訳ないだろうよ。
過剰摂取せずにミネラル分補給して禿になるなら、国民一億総禿じゃないとつじつまが合わないぞ。

国民一億総ハゲｗｗいっそすがすがしいｗｗｗｗ

亜鉛って水溶性ミネラルだから体内からすぐに出てっちゃうよね
亜鉛の蓄積？がハゲの原因になるなら、一日かそこらで
髪がバサーっと抜けなきゃおかしい
そこまでいったら公害レベルでしょ

俺は亜鉛のサプリをお酢に溶かして飲んでるよ

市販タバコは違法毒物です。
喫煙者は、歩きタバコとタバコのポイ捨てしか出来ない毒ゴキブリです。
喫煙者は、本物の毒ゴキブリです。
日本中がタバコ臭い毒ゴキブリだらけで汚いです。
こいつらは毒です駆除して下さい。

味がわからなくなったので最近飲み始めたけど
まだ戻らないorz・・・

友達が味わからなくなって
飲み始めたら直ったよ
どのくらい飲んでるの？

酢で飲まなくてもいいように最初からグルコン酸亜鉛になってるだろ ｗ

亜鉛摂取でハゲるとか言ってた馬鹿逃げたのか

ガセソース宜しく

ソースは国民

毎日亜鉛とってるのにみんな禿げてないね　おかしいね

いつどこで全国民の摂取量と禿げ方を計測したのか
ソース宜しく

亜鉛摂取でハゲる

亜鉛でハゲたと思ってるハゲは何故にそれでもなお亜鉛を摂ろうとするの？
好きなの？
やめりゃ気の済む話じゃないの？

>>928

暴れるなハゲの分際で

>>931
だまりおろう！この光がみえぬか！

ぴかり〜ん＋

あっ、まぶしっ

ありがたや、ありがたや・・・

ハゲは紫外線を健常な人よりも多く脳に浴びてるのでキチガイが多いって学校で習った

いい学校だな

銅製ヤカンで沸かした湯を飲む習慣をつければ
いくらか体内に銅を摂れるのだろうか・・・

ふつうにjarrowのzincみたいに
Copper配合の亜鉛サプリじゃ駄目なの？

イカの塩辛って、けっこう銅が入ってるんだね。
100g中1.91mgの含有量らしい。

イカの塩辛100グラム食って塩分過多で死ねるな

10円玉じゃぶっとくってのはだめ？

いいよ　毎日しゃぶれ

アッー！