387 ：
ビタミン774mg：
マリアアザミ一本でOKです。
ほかには何もいりません。ドイツのコミッションEでもクラスaのハーブです。
臨床試験で効果が確立されており、副作用がなく、長期摂取でも問題ありません。
更にあまりに安全な為、コミッションEは妊婦にさえ使用を許可している数少ないハーブの一つです。
ただし、国産は信用しないほうがイイです。
USから標準化してるものを買いませう。
国産でも漏れが知ってる限りでは、DHCが標準化（シリマリン70％含有）されており、一日分のシリマリン量で420mg取れて、一ヶ月分が1,000円ちょいなんでマトモかなと。
