セックスミネラル亜鉛4錠目 ZINC ZN ジンク
亜鉛は大変吸収されにくいミネラルの一種です。
しかし200以上もの酵素に関わる重要な成分です。
吸収を高めるたいは、できるだけ空腹時にビタミンCやクエン酸などのキレート剤と摂取。
気分が悪くなったり胃痛になる場合は、食後に亜鉛量を増やして飲んでみましょう。
亜鉛を摂りすぎるというケースはめったに起こりません。
たいていの場合、亜鉛メッキの容器に入った酸性食品や飲料を摂取したことが原因で起こります。
症状としては、口の中の金属味、吐き気、嘔吐、下痢があります。
厚生労働省による亜鉛の一日の栄養所要量は、男12mg/女10mg、許容上限摂取量30mg、
FDA(米国食品医薬品局)が推奨する1日勧告量は、男15mg/女12〜17mg、最大摂取量500mg
米国の栄養療法学者らが推奨する摂取量は、20〜100mgということです。
●亜鉛の消費や排出を促す行為
食事、飲酒、発汗( 1日4mg以上)、射精(1回1mg)、銅の摂取(拮抗作用)
メルクマニュアル家庭の医学
mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec12/ch155/ch155l.html
健康情報トピックス
cgi28.plala.or.jp/genki-ag/main/main_4/zinc.html
ウィキペディア
http://ja.wikipedia.org/wiki/%e4%ba%9c%e9%89%9b
亜鉛は吸収率が悪いミネラルで、吸収を阻害してしまう栄養素が多い。
以下のものは亜鉛の吸収を阻害するので、亜鉛摂取前後は避けたい。
・カルシウム (牛乳などの乳製品)・食物繊維・タンニン(お茶類)・カフェイン(お茶やコーヒー類)
・フィチン酸(パンや麺類、ご飯など豆類や穀類などに多く含まれる)
・ポリリン酸(加工食品やインスタント食品の添加物)
・EDTA(缶詰やびん詰めの食品容器の金属による変性を防ぐ添加剤)
可食部100グラム中の亜鉛含有量
大麦(麦こがし3.8mg)
小麦(全粒粉3.0mg)
小麦胚芽(15.9mg)
グリーンピース(3.5mg)
国産大豆(乾燥3.2mg)
黄粉(3.5mg)
凍り豆腐(5.2mg)
干し湯葉(5.0mg)
アーモンド(フライ・味付け4.4mg)
カシューナッツ(5.4mg)
いりゴマ(5.9mg)
かぼちゃの種(味付け7.7mg)
ひまわりの種(味付け5.0mg)
松の実(いり6.0mg)
バターピーナッツ(3.1mg)
味付け海苔(3.7mg)
くさやの干物(3.2mg)
いわし(煮干し7.2mg 田作り7.9mg)
たたみいわし(6.6mg)
カタクチイワシのみりん干し(3.5mg)
カツオの塩辛(11.8mg)
さば節(8.4mg)
ふかひれ(3.1mg)
たらこ(生3.1mg 焼き3.8mg)
ドジョウ(水煮3.1mg)
フナの甘露煮(5.2mg)
からすみ(9.3mg)
ワカサギ(佃煮4.4mg 飴煮5.2mg),
可食部100グラム中の亜鉛含有量
アサリの缶詰(3.2〜3.4mg)
あわびの水煮缶詰(10.4mg)
養殖牡蠣(生13.2mg 水煮14.5mg)
牡蠣の燻製油漬缶詰(25.4mg)
タニシ(生6.2mg)
帆立貝(水煮3.1mg)
帆立貝貝柱(煮干し6.1mg)
桜えび(素干し4.9mg 煮干し4.1mg)
毛蟹(生3.3mg ゆで3.8mg)
がざみ(生3.7mg)
ズワイガニ(ゆで3.1mg 水煮缶詰4.7mg)
タラバガニ(生3.2mg ゆで4.2mg 水煮缶詰6.3mg)
ホタルイカ(燻製5.2mg 佃煮3.3mg)
するめ(5.4mg)
イイダコ(生3.1mg)
シャコ(ゆで3.3mg)
ホヤ(生5.3mg)
和牛肉(肩4.9mg 肩ロース4.6mg リブロース3.6mg サーロイン2.8mg ばら3.0mg もも4.0mg そともも3.7mg ランプ3.8mg ヒレ4.2mg)
牛ひき肉(生4.3mg)
牛レバー(生3.8mg)
ローストビーフ(4.1mg)
コンビーフ缶詰(4.1mg)
ビーフジャーキー(8.8mg)
ラム(肩5.0mg もも3.3mg)
豚のレバーペースト(2.9mg)
ニワトリレバー(生3.3mg)
イナゴの佃煮(3.2mg)
卵黄(生4.2mg ゆで4.2mg)
脱脂粉乳(3.9mg)
エダムチーズ(4.6mg)
エメンタールチーズ(4.3mg)
ゴーダチーズ(3.6mg)
チェダーチーズ(4.0mg)
パルメザンチーズ(7.3mg)
プロセスチーズ(3.2mg)
抹茶(粉6.3mg)
テンプレグッジョブ!基本的な知識の質問でループすることが多かったからな。
だがタイトルがずいぶん直接的だな…w
やっぱZINC ZN ジンクって検索する人向けか。
11 :
ビタミン774mg:2006/01/07(土) 23:55:47 ID:LejOe4im
納豆って亜鉛含まれてる?
納豆100g(2パック)中に1.9mg
絹ごし豆腐は0.6g
木綿豆腐は0.7g
豆類で亜鉛を賄おうとするのは少々厳しいかと。
亜鉛の吸収を促進する物質にヒスチジン、システインも追加。
豆類はたんぱく質豊富だから量は増えるかもね
オツ
15 :
ビタミン774mg:2006/01/08(日) 23:11:46 ID:9im4CVUG
勃起力が有り得ないふぉどヴィンヴィンなのですが、精子はかなり薄いです。
亜鉛を取ることによって精子の数は増えると聞いたのですが、逆に勃起力が
低下することは有り得ますか?
16 :
ビタミン774mg:2006/01/09(月) 01:00:44 ID:LBzJQ4rG
精子の数にはアルギニンが絶大的な効果がある。
それとセックシャル ミネラルと言われているのはセレニウムです。
ジンクじゃないです。セレニウムですよ!!!
ジンクです
sexual Minerals zinc の検索結果 約 768,000 件(亜鉛+αを含む検索数)
セックスミネラル 亜鉛 の検索結果 約 9,410 件
sexual minerals zinc -selenium の検索結果 約 375,000 件(上記からセレンを除外した検索数)
セックスミネラル 亜鉛 -セレン -セレニウム の検索結果 約 573 件
sexual minerals selenium の検索結果 約 437,000 件(セレン+αを含む検索件数)
セックスミネラル セレン OR セレニウム の検索結果のうち 日本語のページ 約 915 件
sexual minerals selenium -zinc の検索結果 約 64,200 件(上記から亜鉛を除外した検索数)
セックスミネラル セレン OR セレニウム -亜鉛 の検索結果のうち 日本語のページ 約 50 件
sexual minerals selenium zinc の検索結果 約 373,000 件(セレン+亜鉛両方含める件数)
セックスミネラル セレン OR セレニウム 亜鉛 の検索結果 約 909 件
sex zinc の検索結果 約 1,900,000 件
sex selenium の検索結果 約 625,000 件
セックス 亜鉛 の検索結果 約 47,800 件
セックス セレン OR セレニウム の検索結果 約 14,600 件
sex zinc -selenium の検索結果 約 2,070,000 件
sex selenium -zinc の検索結果 約 294,000 件
>20
ニートは黙って氏ねや
22 :
ビタミン774mg:2006/01/09(月) 17:11:33 ID:YN7/Zqce
亜鉛の取りすぎは1日何mgからですか?
あと、取りすぎによってどんな症状が起こるんですか?
他スレで、サプリは寝る前に接種するのがいいって聞いたんだけど、
亜鉛は確か朝の方がいいんだよね?
どこのスレで聞いたんだ?ビタミンは普通は食後だぞ。
亜鉛は空腹時ならいつでもいいんじゃないかな。
かなり胃腸が丈夫だと思ってたけど空腹時の亜鉛は辛かった。
吸収悪いけど食後にビタCと一緒に50mg飲んでます。
平気な人は相当胃が丈夫なんですね。
ZMAでとったほうがいいってほんと〜ぅ?
28 :
ビタミン774mg:2006/01/14(土) 22:40:58 ID:CzsolaRX
亜鉛飲むと禿げるの?
29 :
ビタミン774mg:2006/01/15(日) 22:17:39 ID:feRVwp43
逆だと思われ。全身モジャモジャになります
30 :
ビタミン774mg:2006/01/16(月) 16:57:27 ID:V5hXgkdx
>>亜鉛は吸収率が悪いミネラルで、吸収を阻害してしまう栄養素が多い。
>>以下のものは亜鉛の吸収を阻害するので、亜鉛摂取前後は避けたい。
>>・カルシウム (牛乳などの乳製品)・食物繊維・タンニン(お茶類)・カフェイン(お茶やコーヒー類)
>>1にカルシウムと一緒の摂取は避けたほうが良いって書いてありますが
今日ドラッグストアでネイチャーメイドの亜鉛カルシウムマグネシムが一緒になったやつ買ってきたorz
大丈夫なのかなこれ(;´Д`)
>>30 亜鉛とカルシウムを一緒に摂ると、亜鉛の吸収は悪くなるけどカルシウムの吸収は良くなるよ。
ネイチャーはサプリ板で不評。
カルシウムの吸収をよくするのはマグネシウムとリンだろ。
33 :
ビタミン774mg:2006/01/17(火) 17:24:38 ID:mTRsfjsP
では亜鉛カルシウムマグネシムが一緒になったやつは
何の目的で作られたのだろう
不足気味と言われることが多い要素を纏めただけ
35 :
ビタミン774mg:2006/01/17(火) 22:16:22 ID:6jlXdYxJ
もともとチ○ポは元気でセクースには問題なかったんだけど、亜鉛とマカを飲むと
ビンビンになると聞いたので飲んでみたらもの凄いことになった。
ドクッドクドクッ
ファンケルのとDHCのだったらどっちのが良いかな?
>>37 含有量が少なすぎて、どちらも良くない。
海外製にしておきなよ。
ファンケルのもDHCのも含有量少なすぎってわけじゃないでしょ。
1日の推奨摂取量は満たしてるわけだし。
>>39 その一日の推奨摂取量ってのが、海外に比べて少なすぎるよ。
今日から亜鉛&マカ飲み始めた
お茶やコーヒーは亜鉛の摂取を妨げると言うけど、
お茶やコーヒー自体にも亜鉛が豊富に含まれてるんだよね。
あのねな、豊富に含まれているのは、出涸らしだぞ。
水に溶け込む量なんぞたかが知れている。
よくある100gあたりの含有量ってのは、抽出前の含有量だから。
44 :
ビタミン774mg:2006/01/22(日) 04:32:01 ID:bev7GJfj
45 :
ビタミン774mg:2006/01/24(火) 11:29:10 ID:BpS7/8g3
今 ネイチャーメイドの亜鉛を2粒(一粒10mg)を飲んでるんだけど、
ここ最近のスレを見ると、これでも少ないんだね
46 :
ビタミン774mg:2006/01/24(火) 22:37:11 ID:r43HiXJB
亜鉛&マカが一緒になったサプリでお勧めはありませんか?
できればドラッグストアで普通に手に入るのがいいかな。
日本の亜鉛はキレートされてないんだよね。
一緒にビタミンC飲んで少しでも吸収させるように。
亜鉛が含まれているマカは多いけど、量が少ないよな。
48 :
ビタミン774mg:2006/01/28(土) 02:46:47 ID:ORoY8Jus
♀で、亜鉛飲むと女性ホルモン活性されたりしますか?
性欲増すとか‥
マジレスキボン
49 :
ビタミン774mg:2006/01/28(土) 11:55:34 ID:9pm+VK3r
50 :
ビタミン774mg:2006/01/29(日) 02:54:12 ID:1NFXJR3S
コンビニで売ってるFANCLの亜鉛(ツイントール配合)でZINCって奴は効果ありますか?
何の効果?
52 :
ビタミン774mg:2006/01/29(日) 14:48:55 ID:1/YX7RZr
今思ったんだけど砕いて粉末にしたのをビタミンCと一緒に水で溶かしてレモンジュース感覚で飲んだ方が効率良くないですか? アメリカ産のでかい粒だと消化しきれずに便と一緒に出ちゃいそうな気もするので
54 :
ビタミン774mg:2006/01/29(日) 16:01:20 ID:0jL1FTqR
女の子が亜鉛を飲むと、濡れやすくなるって聞いたけど、ホント?
55 :
ビタミン774mg:2006/01/29(日) 16:22:09 ID:QHBWzKf2
亜鉛の摂りすぎは脳にアミロイド沈着すると聞いてガクブルなんですが・・・
56 :
ビタミン774mg:2006/01/30(月) 15:48:06 ID:KtRs6ry9
摂り過ぎなきゃいいんじゃね
亜鉛は体丈夫になるし全然風邪ひかなくなるが
なんか頭が重いというか頭が詰まっている感覚あるんだよな
アミロイド・・?なんじゃそりゃー
58 :
ビタミン774mg:2006/02/01(水) 10:46:43 ID:AOlieJb4
亜鉛飲み始めて3日目。
めまいがして目の焦点が合わなくなったけど亜鉛のせい?
59 :
ビタミン774mg:2006/02/01(水) 16:40:42 ID:XEwg6RHF
五日前からこのスレ参考にして飲み始めました。
朝牡蠣エキス1粒・昼ネイチャー亜鉛2粒+ビール酵母2さじ・夜牡蠣エキス1粒
確かにあそこの立ちも回復し、持続性が増しました^^;
それよりも嬉しいのは、抜け毛がピタッと止まったことです。
薄毛で悩んでいる人、試しにやってみてはどうでしょうか?
>>59 残念ながら、気のせい。
“亜鉛摂ってる”という自意識が、そう思わせてるだけ。
摂り始めの人が陥りやすい錯覚。
スパシーバ!(・∀・)効果ってやつだな
おいらも抜け毛は激減した。
>>62 そりゃあ抜けきっちゃえばこれ以上は、ねぇ。
精子がごくわずかしか出ません
昔は沢山出てたのですが・・・
亜鉛を飲めば少しは増えるのでしょうか?
みんな亜鉛単体でとってるの?それともマルチミネラルかなんかでとってる?
俺は鉄工所からもらった奴を、細かく砕いて御飯にふりかけてるよ
ちょっと金属臭いけど、なれればイケル
>>64 そーとー増えるよ、マジで。
キリンスーパージンクをいつも漏れは飲んでる。
しかし、ティムポビンビンでも女と出亜鉛。
うますぎるwww
>>65 >>69 噂通り出るんですか・・・
精子を飲む量が少なくて彼女が不満らしく
今、彼女がアメリカに旅行に行ってるのでzincを買ってきて貰う約束をしてるんです
コレで増えなかったらどうしよう・・・・
72 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 01:40:20 ID:9g7JrrwO
>>71 ザーメン飲ませてるのか?
しかも彼女が不満って、相当ゴックンするのがお好きなのね。
73 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 07:02:45 ID:unHvEnZX
はじめまして。ききたいことがあるんですが、456のサイトって1個からでも注文できるんですか?今DHCの亜鉛のんでいるのですが、こちらの海外の方が安くかえるきがしたので。
直接聞けば良かろう
75 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 10:02:32 ID:unHvEnZX
問い合わせのアドレスがみあたらないんです。
右上にでも助けて貰って下さい。
77get
zinc50mg250粒で1500円って安い?NOWFOOD社のものなんだけど
79 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 20:08:40 ID:9jyoWxs9
ヤフオクでもっと安くあるよ
>>79 ヒント:送料、プレミアム会員費、商品の料金、振込み手数料
>>80 ヒント:送料込み、振込み手数料込みで1500円以下
なにこのクイズみたいなスレ
84 :
71:2006/02/06(月) 17:37:11 ID:???
85 :
ビタミン774mg:2006/02/06(月) 19:34:01 ID:Y/yWAOIZ
亜鉛飲み始めたおかげで、ムラムラが止まらないw
どないしょー。
自分を解き放て
87 :
ビタミン774mg:2006/02/07(火) 13:38:42 ID:z8f2Y4Cr
男は勃起率があがるとか精子が増えるみたいですが
ムラムラも増えるんですね。
女でも性欲増えますか?私は変わらないけど。
そういう時はイソフラボン・・・
89 :
ビタミン774mg:2006/02/08(水) 00:33:12 ID:+YzLy2mg
まゆげボーン
90 :
ビタミン774mg:2006/02/09(木) 01:48:57 ID:f5LdtZeM
亜鉛飲み初めて逆効果なことがあった方イマスカ?
91 :
ビタミン774mg:2006/02/09(木) 10:31:41 ID:Y4Axc5np
女です。
ニキビに効くと聞いたので飲んでるけど
頭痛とニキビできまくり
良いことは今のところみつからない
92 :
ビタミン774mg:2006/02/09(木) 19:04:49 ID:hUbsfpGt
思春期にきびだけだぞ、効くであろうとされているのは。
93 :
ビタミン774mg:2006/02/09(木) 22:33:31 ID:Y4Axc5np
そうなんだ!!!!汗
私はアダルトにきびでした…
夫にあげます。
94 :
ビタミン774mg:2006/02/09(木) 22:59:15 ID:iHmRvZhA
95 :
ビタミン774mg:2006/02/09(木) 23:01:46 ID:hUbsfpGt
>>93 っつっても
飲んだからといってニキビ悪化って事はないよ。
アダルトニキビでも、飲んだほうが少しはマシなような気がします。
私はすごく小さいニキビが増えました。。化膿した大きいのはできないけど頭痛もするのでもうやめときますorz
97 :
ビタミン774mg:2006/02/10(金) 00:28:12 ID:BMLy5pQq
98 :
ビタミン774mg:2006/02/10(金) 09:58:12 ID:U3Gbj1VO
下のためではなく睡眠を改善するために亜鉛を飲み始めて4日。
睡眠についてはまだ変化を感じないが、毎朝朝立ちするようになった。
ずっと前立腺炎に悩まされていたんだけど、ここ3年ぐらい亜鉛を飲んでいたら
治ったよ。泌尿器科で薬をもらってもほとんど良くならなかった。
456ショップで買った亜鉛しか飲んでいない。
でも気のせいなのかな?
>>99 なにかしら別の理由で治癒力が向上したとか?
101 :
ビタミン774mg:2006/02/10(金) 21:09:03 ID:ZMe+2wR1
102 :
99:2006/02/10(金) 23:47:00 ID:WIB5zyqp
>>100 たぶん別の理由なんでしょうか?ただ亜鉛不足だと前立腺炎に
なるような事を聞いていたもので、50mgの亜鉛サプリを3年間ほぼ
毎日飲むようにしました。亜鉛だけでなくマルチビタミンも摂っています。
103 :
ビタミン774mg:2006/02/11(土) 10:05:31 ID:sk/vaqo7
亜鉛は免疫機能を高めるから、亜鉛摂取で炎症が治癒したのは
それほど不思議なことでもないと思うけど。
104 :
ビタミン774mg:2006/02/14(火) 22:50:39 ID:94u3fDtY
オプチジンクとただのジンクでは、どちらがセックスに効きますか?(精液が増えますか?)
106 :
ビタミン774mg:2006/02/15(水) 00:04:07 ID:/BZCsxo/
精液を増やしたいんでしょうが。
107 :
ビタミン774mg:2006/02/15(水) 00:08:03 ID:rrIDV4Qf
精子を増やしたいならアルギニンなのにね・・・
それぞれ働き方が異なっているのに比べてどうするのかと。
アルギニンは食後に飲んだりすると無意味だし、かなり大量に摂らないと効果が出にくかったりする。
954 名前:萌える名無し画像 投稿日:2006/02/14(火) 09:38:08 ID:xNOzaIMg0
しかし、韓国人には評判がいいようだww
ttp://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=pfashion&nid=21248 959 名前:萌える名無し画像 sage 投稿日:2006/02/14(火) 09:53:52 ID:WKxHqNUn0
>>954 ニダも考えてることは同じかw胸が大きい人は腰も太い理論にはワロタ
964 名前:萌える名無し画像 sage 投稿日:2006/02/14(火) 11:44:15 ID:eAfT2yRF0
本当に豊満でセクシーな体つきですね. 彼女の乳房を私の手で \'ゾムルラック, ゾムルラック\' したいです.
ゾムルラック?
965 名前:萌える名無し画像 sage 投稿日:2006/02/14(火) 11:49:29 ID:WKxHqNUn0
向こうの擬音?モミモミみたいな・・・
970 名前:萌える名無し画像 sage 投稿日:2006/02/14(火) 15:44:14 ID:bFdkSacd0
俺もゾムルラックしてえw
971 名前:萌える名無し画像 sage 投稿日:2006/02/14(火) 16:20:06 ID:7jv0MO0V0
>>964 ゾムルラック教(拝乳教)
炎懲元年にアスコンの末裔であるコリョ帝が創始した。
アスコン教の哲学をさらに先鋭化し、乳房そのものを崇拝の対象とする宗教。
から由来しているらしい。 ってどうでもいいんだけど・・・。
972 名前:萌える名無し画像 sage New! 投稿日:2006/02/14(火) 19:09:06 ID:fmERtP7D0
俺もチムポを ゾムルラック ゾムルラック だぜっ!
【樽ズリ】三津谷葉子7樽目【うもれてドピュ!】
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/girls/1125149039/954-
110 :
ビタミン774mg:2006/02/15(水) 16:48:41 ID:/q2Xe64d
ファンケルの亜鉛てセレンが入ってるけどセレンの一日の許容摂取量分かる人いたら教えてください
112 :
ビタミン774mg:2006/02/17(金) 13:27:59 ID:KUUBAw0N
今日も亜鉛のおかげでビンビンだぜえ〜。
さて、我が息子、どう使ってやろうかな?あげ
/⌒'\
( ,i::::::::::::i ./⌒\
〉ノ:::::::::::| | ○゜ i ) )
/;/:::::::::::」/.〉 /
___.i;;.i::::::::::::i/ ..: .', /
./ ヾ .|;;i:::::::::::/.. ..;;〉.」
.__ .\|;.i:::::::::/ / ...;;/
_ノ\i_) i:::::::/ ...;;/ //
 ̄ .|; i:::::/ / ..;;/
__.|;_i::/ ...;;/
___/ .....;;/
.|;; i ...;;イ
あああああああああああああああ
115 :
ビタミン774mg:2006/02/24(金) 13:54:36 ID:J2OtlGx0
亜鉛呑んで、禿を回復しよう!のあげ
アイン
体力は半端なくアップするんだけど変わりにバカになるな
牡蠣を沢山貰って、毎晩2個ずつ食べてるのだが
すっかり便秘になった
これは亜鉛のせい?
皆どう?
いや不細工になる
亜鉛で便秘は初耳。
水分とか食物繊維も摂取したらどう?
>>119 「亜鉛 便秘」でググって見たし、「牡蠣 便秘」でもググって見たけど、
そんな情報は見つからなかったよ
なんでも敏感に反応したらイカン!
126 :
ビタミン774mg:2006/03/03(金) 10:44:03 ID:vmXkh3OX
様子みているうちも、うんこは腹に溜まる一方だな。
便秘にはコーラック
128 :
125だが:2006/03/05(日) 09:31:49 ID:???
昨日うんこ出たお(`・ω・´)シャキーン
今も出そうな悪寒
便秘治ってきたようです
レスしてくれた方々ありがとう
どもお騒がせしました
129 :
ビタミン774mg:2006/03/05(日) 16:08:42 ID:46b6f8Fq
キャンドゥ亜鉛の1粒あたりの含有量
エネルギー1.040kcal たんぱく質0.039g 脂質0.008g 炭水化物0.203g
ナトリウム0.198mg 亜鉛8mg セレン4.10μg クロム6.80μg
30粒(15日分)で105円
キャンドゥのは安すぎて怖いw
131 :
ビタミン774mg:2006/03/07(火) 20:20:43 ID:EPQaizia
130≫キャンドゥの亜鉛は効果あるのかな?? 105円だからあまり信用できないが…
>>129 摂取率が低いとされている亜鉛が1日あたり16mgというのは、ちと少なすぎない?
133 :
ビタミン774mg:2006/03/07(火) 21:41:07 ID:EkeTzghY
>>132 酵母化されてるからクエン酸と同時摂取でなんとかなるんじゃないかな。
亜鉛酵母とグルコン酸亜鉛ではどちらが吸収率いいの?
135 :
ビタミン774mg:2006/03/08(水) 20:31:41 ID:zlFodw3j
亜鉛飲んでからめっちゃハゲた(´;ω;`)
>>135 ありゃ可哀相に(´・ω・`)
亜鉛は細胞分裂を助ける働きがあるので、
一般に、味覚・発毛・美肌に効くんだけど。
あと、生殖機能を正常に保つ・免疫力を高める・発育を促す等、
重要な役目を担っている。
>>135 理由は別にあるだろ。な?
亜鉛のせいにするんじゃないぞ。
ハゲていくのを少しでも遅くするために摂っている人、多いよね。> 亜鉛
生殖機能がよくなるって事は男性ホルモンがふえるのかしら?
141 :
ビタミン774mg:2006/03/09(木) 07:16:36 ID:0Xn7yCmJ
毎日100r飲んで3週間気づいたこと
・食欲がかなり出た
・肩こりが抑えられた
・射精の時エクスタシーが長く続くようになった(精子もそこそこ出る)
健康にいいので是非飲んだ方がイイと思う
日頃の行いが悪い人は禿るらしい
144 :
ビタミン774mg:2006/03/09(木) 20:31:03 ID:3CyM3dwB
俺運動しまくりで、えっと、有酸素運動は毎日二時間やっています。
そしてセックルも毎日4、5回です。そしてなんと言っても酒をウイスキー
一本を毎日飲むアル中なんですが、亜鉛の量増やした方がいいんでしょうか?
今は20mg飲んでますが、今の生活からするともっと飲んだ方がいいのかな?
>>144 それよりも人間をやめなさい。亜鉛がかわいそう。
146 :
ビタミン774mg:2006/03/09(木) 22:22:04 ID:WDYniTO6
亜鉛サプリは何処のでも同じように効果ですか?
国産なら似たり寄ったりじゃないのかな
>>146 亜鉛を効率よくとれるようにしているのがいい。キレートかのやつとか。
キレてるんですか?
150 :
ビタミン774mg:2006/03/13(月) 05:13:00 ID:Wo2VXDM8
きれてないですよ
151 :
ビタミン774mg:2006/03/14(火) 00:20:47 ID:7cKDQet3
キレートしてないですよ。
俺をキレートさせたらたいしたもんだよ。
亜鉛50mgを夕食後に採り続けて1ヶ月。
確かに液の量は増えてるんだがそれ以上にもの凄い勢いで
白髪が生えてきてる。。。
白髪だろうが生えてくるのなら良いのでは?
Lシステインも過剰摂取で白髪になるよね
システインは聞いた事あるけど、亜鉛で白髪なったというのは聞いた事がない。
美肌になる?
チンコが生えてきた
↑んもぉ(o`〜´o)真面目に答えてよ
159 :
私は一日20mg:2006/03/14(火) 15:39:06 ID:5oYY8td4
あのー、素朴な質問ですが、亜鉛摂取量はどの位がいいのでしょうか?
厚生省や学者達が言っている量ではなくて、貴方達が実際飲んで「効いたあ〜」
って感じた量は。教えてくだされ。
>>159 純粋にサプリのみなら一日15〜20mg。米国人はもっと多いと思う。
161 :
ビタミン774mg:2006/03/15(水) 12:21:07 ID:aRm2komF
トレーニング直後にクエン酸・マルチビタミンと一緒に50mg摂取。
肌すべすべ、翌朝ギンギン、筋肉痛軽減。
朝からギンギンになられても、その、困る
ギンギンギラギラ 夕日が沈む
ギンギンギラギラ 日が沈む〜
ギンギラギンにさりげなくー
それが、おーれの生きかたぁー
ギンギラ(ry
どこの亜鉛がNo.1ですか?
キレートされてるヤツなら大した違いは無い
だれか書いてたがおれも亜鉛飲みだして
便秘になったよ 今も
ア○ヒビールの亜鉛だけど
ユー食物繊維摂っちゃいなよ
ひょっとして
キレートしてるんですか?
171 :
ビタミン774mg:2006/03/30(木) 15:33:12 ID:daV46MRw
>>169 いちおう寝る前にヨーグルトくって回避してるが
拒否反応おこして便秘になるのかな?
>170
>151
174 :
ビタミン774mg:2006/03/32(土) 23:31:19 ID:S9/rAIFM
どうでもいいが50〜100mgも取ってるやついるのな。
サプリからとってるのか普通に食事から計算してとってるのか…。
俺は一粒10mgのサプリで一日二錠しかとってないよ。
サプリ先進国の米国の栄養療法学者らは100mgくらい推奨してますが。
>>174 そんなの摂ってないのと同じだから。気休めにもならないから止めとけ。
>>174 30から40mgまでが安全性確認されてます。
それ以上取りたい方は自己責任でされているんでしょう。
178 :
ビタミン774mg:2006/04/02(日) 18:32:10 ID:QowQMVKg
デパスは効果をさげますか
なんで?
アール・ミンデルは1日15〜50mg、
マイケル・レッサーは一般的には1日15mg、推奨としては30mg、
亜鉛の欠乏が著しい場合は2〜3週間に限定して80〜160mgとしてますね。
前スレでも既に一定の方向性として出ていたと思うし、食事の質は
当然考慮しないといけないけど、加工食品を食べることが多い今、
亜鉛の極端に低い吸収率からして1日30〜50mgあたりは妥当じゃない?
たしか、一日100mg以上を摂取し続けると前立腺癌の
リスクが高まるんだっけか?
亜鉛のみの場合はあまりよくなかった気がする。
ビタミンCなどと併用すると良かったと書いてあった気がした。
亜鉛飲むと玉が張って痛くなるおれガイルorz
マルチビタミンに入ってる亜鉛15mgとかじゃあ
あんまり効かないってことですかね?
食後だと吸収悪くなるっていうし。
マルチビタミン飲むのは食後ですんで。
>>184 クエン酸(食物なら梅ぼしとか)摂れば吸収率は多少上がる
>>184 食間に亜鉛単体だと胃が荒れるから食後に摂っています、という人も
おられました。
まあ、自分の体質に合った量、摂り方をそれぞれ模索する、というわけで。
吸収率のことはあまり考えなくて良い。
1日30から40ミリグラムというのは
吸収率を考えた上での量だからです。
何事も飲み過ぎないように。
珈琲とか茶とか、カフェインの入っているもので飲むと意味が薄れるはず
189 :
ビタミン774mg:2006/04/05(水) 20:54:11 ID:LW3/WHCi
確かカフェインやタンニンがミネラルの吸収を疎外するんですよね?
自分コーヒー好きなんだけど亜鉛摂取の前後に、何時間ぐらい間あければ大丈夫なんでしょうか?
約3時間
漏れコーヒーを一日中飲んでいるからあんまり意味ないのか・・・・。
192 :
184:2006/04/06(木) 01:17:53 ID:???
とんくす
あと、亜鉛って体毛が濃くなるとか、体臭がきつくなる
髪が硬くなるって弊害?が出るって噂聞いたんですが
このへんどうなのか分かりますか?
>>192 体毛が濃くなる・体臭がきつくなる・髪が硬くなる
・爪がよく伸びる・精液が濃くなる…
髪が新規に増えたりはしないのがポイント。
>>192 亜鉛は新陳代謝に必要なものだから、
あなたが書いたようなことは起こりうる。
取り過ぎを防ぐために、オナニーした日だけ飲むことにしてる。
197 :
ビタミン774mg:2006/04/06(木) 13:43:37 ID:1tm0uRkn
亜鉛摂りながらオナ禁って可能?
亜鉛とったからムラムラする事はあまり無い
どっちにしろ我慢できるかが問題だ
ムラムラしますよ
筋トレすると無理
200 :
184:2006/04/07(金) 01:03:36 ID:???
とんくす。参考になりました。
髭が生えてきたりしないか少し心配ですが
15mgから飲んでみます。
過ぎたるは及び腰
202 :
ビタミン774mg:2006/04/09(日) 13:33:30 ID:qWKlDean
>>202 こんなところで用法・用量を訊くとは…
アホですか?
>>202 1粒でいいよ。1日30mgぐらいを限度にした方がいいよ。
205 :
ビタミン774mg:2006/04/09(日) 16:58:16 ID:XOsl3Y7R
>>202 俺も同じの買ったよ!
4日後届く予定です。
吸収率って違いあるのかな?
前は全然効果なかったから今回は少し期待してますw
207 :
202:2006/04/09(日) 21:13:48 ID:qWKlDean
1日1粒でいいんですね。ありがとう〜
毎日、食事とともに1錠 ・・・ 食べるものの栄養補強としてのサプリ。
1日2食なら2錠でいいし、1日5食なら5錠でもいい。
毎食後で、1日3錠 ・・・ 医薬品の錠剤によくある飲み方。
過剰摂取を防ぐためと、空腹時に飲んで胃が荒れることを防ぐため。
用法が違うんだから、曖昧じゃない
サプリと医薬品を混同する癖があるようだから、修正したほうがいいと思うよ
ん?じゃ208リンク先の容量は1日1錠じゃない、って解釈?
漏れは容量が毎日1錠で、それを食事と一緒に服用、って意味だと解釈したが。
容量って?
どう見ても「用量」の変換ミスだと思うけど
5錠は多いよ。
3錠以内が妥当じゃない?
質問なんですが、
亜鉛って男性ホルモン増やす訳じゃないんですよね?
増えますよ(^^;
まじすか!?
髪に良いサプリに亜鉛入ってたんですけど
男性ホルモン増やしたらだめじゃん・・・
>>217 >216とは別人だが、髪の毛が薄い原因には色々あって、
亜鉛で治る薄毛もあるんだよ。
男性ホルモン過剰による薄毛には逆効果になる場合もあるということだ。
>>217 亜鉛は細胞の新陳代謝に必要なミネラルなので、
不足すれば毛髪の成長も悪くなる。
220 :
ビタミン774mg:2006/04/18(火) 05:26:31 ID:3MKQ2pk4
>>217 男性ホルモン(テストステロン)の増加=ハゲってわけではない。
問題は年齢を経ると共にテストステロンの生成が減ってそれを補う為に作られる強力男性ホルモン=DHT、こいつが男性型ハゲの原因となるらしい。
そういう意味では
亜鉛摂取→テストステロン濃度上昇→DHT減少、となり
亜鉛摂取でハゲを抑制する効果もあるっぽいかもしれない。。
テストステロンが、5α還元酵素の作用によってDHT(ジヒドロテストステロン)に
変わるのではなかったかな
亜鉛摂取→テストステロン濃度上昇→DHT濃度も上昇、となる
亜鉛摂取がDHTへの変化を抑制する効果があるなら話は別だが
222 :
ビタミン774mg:2006/04/18(火) 22:02:55 ID:dTaZXZLD
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>>221 テストステロンの濃度が減ると、
男である事を保つ為にテストステロンが5α還元酵素の作用でDHTにパワーアップするんだよ。
だから亜鉛摂取でテストステロン濃度を高めれば、DHTを作る必要がなくなる。
なので
亜鉛摂取→テストステロン濃度上昇→DHT減少
となるわけです。
224 :
ビタミン774mg:2006/04/19(水) 06:02:16 ID:wsAB/Vx0
甚句の錠剤30mgだとあまり体感なかったけど、ZMAはいいね
無意味に朝立ちしてます。眠りも深くなるし
>>223 なるほど。量の減少を質でカバーしようとするわけだ。
226 :
ビタミン774mg:2006/04/19(水) 12:01:37 ID:UEJEWZuX
227 :
ビタミン774mg:2006/04/20(木) 20:40:50 ID:S4q3OYrJ
亜鉛を安く手に入れたいならどういう方法がいい?
>>227 100均が一番安い、キャンドゥかセリア池。
229 :
ビタミン774mg:2006/04/20(木) 22:35:10 ID:NVx4fk8l
亜鉛久々(半年)に飲んだが
やっぱ勃ちがいいよ
あと射精のドクドク感
亜鉛飲み続けても精子が明らかに少ないんだがどうしたらいい?orz
食生活に問題があるのかなー
>>230 私にも覚えがあり、亜鉛を変えたところ、明らかに
違いがありました。試しにほかの会社の亜鉛にしたら?
精子が少ないって顕微鏡かなんかで見たのか?
だな、後はたんぱく質をしっかりとるくらしか浮かばん・・・
空っぽなのは陰嚢袋だろ
「陰嚢袋」
241 :
ビタミン774mg:2006/04/21(金) 18:24:06 ID:mkjR8npM
きんたまボール
242 :
ビタミン774mg:2006/04/21(金) 19:50:14 ID:7ts8MzTD
IN NO
テストステロンが多いとハゲるのなら
ボディービルダーや格闘家は全員若ハゲじゃないとおかしいよね。
仕事柄若ハゲの人間を多数見るが、
大抵が男性能力が衰えてそうな男か女か分からないような
人間ばかりだ。
テストステロンが多いとハゲルとか言ってるバカは死んだほうがいいよ。
TとDHTの違いも分からないバカばかりだ。
タイガースとダイエーホークスだろ?
>>236 22です・・・
アルギニンも摂ってみようかな。
ところでエビオス錠って亜鉛と同じようなもんなの?
>>245 アミノ酸とミネラル・ビタミンB群の固まりだけど亜鉛の量はさほどではない
う〜ん・・・てことは 亜鉛=精子が増える わけではないんですな
ちょっと勘違いしてたな・・・
みんな何の目的で飲んでるわけ?
249 :
ビタミン774mg:2006/04/22(土) 06:01:17 ID:pEn1eEXQ
はげてきたから。
銅とのバランス取り(血液検査はまだしてないけど、銅に比べて
どうも亜鉛が少なそうなので)。
251 :
ビタミン774mg:2006/04/22(土) 15:42:43 ID:SDtR+b0z
福岡で「たけしの本当は怖い家庭の医学」の再放送で、亜鉛の重要性が述べられていますねェ。
サプリ飲んでおいてよかった・・・。
252 :
ビタミン774mg:2006/04/22(土) 17:07:01 ID:CCtcFyJG
>>248 精子=タンパク質
何をいまさら(ry ってレスされそうだけど(汗
とりあえずエビオスは亜鉛もタンパク質もアルギニンも入ってるけど、
合う合わないがあるからご注意を・・
>>251 味覚障害のやつでしったけ?
253 :
ビタミン774mg:2006/04/23(日) 02:34:51 ID:ZeMM73Ss
亜鉛ってホントに素晴らしいんだね
何でみんな飲まないの?
>>253 食事内容に気を使っている人は摂る必要がないから(ビタミン系、ミネラル系
全般に言えることですが)、気をつけてはいるけど加工食品全般の昨今、
なかなか‥‥という自覚を持っている人は既に摂っているんでは?
で、どういうところで買うのが安い?
安いかどうかより製法、量が重要
>>248 亜鉛は細胞分裂に必要なミネラルだから、
不足すれば精子の生成量も減る。
だから亜鉛不足だけが原因なら精子の量は増えるよ。
死亡って…
ファンケルのツイントース配合による吸収力アップは、
ビタミンCやクエン酸などのキレート作用と同じものなんですか?
国内産の亜鉛なんか飲んでもあんま意味ないと思うけどなあ
よくて吸収率が30%程度なんだから。
国産でも空腹時にV,Cやクエン酸と一緒に飲んでいるけど爪の伸びとか速いよ。
それなりに吸収もしてくれていると思うけどね。
なんで高くて吸収率も低くて量も少ない国産を推し続けるのか意味わからん。
どっかの社員の方ですか?
まぁ店頭で入手し易いからじゃないのかね。
そのとおり。
時も金なりとまでは言わんが効けばどこでもよろし
>>265 その"効けば”という条件が満たされていない。
手前勝手に自分の都合のいいように解釈
したがる輩が多いな。
267 :
ビタミン774mg:2006/05/08(月) 09:03:00 ID:Fa3Jf5j+
昨日届いた亜鉛を寝る前にゴックン。朝は久々びんびんだった。
即効効くな〜。こんな分かりやすいサプリって他にはないよね。
2週間前にこのスレ見つけてオーダー→サジスファークション♪
良スレ(^^v
>>265 おいおい、ちゃちゃいれんなよ。
誰も貴方や他人に効くなんていってないぜ。
自分の金で自分で選択して買って自分に効けば問題ないだろう。
貴方は国産の全てのものを試したわけではないだろう?
スマソ
268は
>>266へのレスだったorz..
270 :
ビタミン774mg:2006/05/10(水) 00:04:12 ID:ogPpsaBw
ジェネリックは中身だけよ。もちろんほんもの
271 :
ビタミン774mg:2006/05/10(水) 00:15:24 ID:ogPpsaBw
↑
おつかれね
え?思春期ニキビだけに効くってのはマジ?
大人のニキビ(ホルモンバランスのくずれからくるニキビ)治療の権威が亜鉛摂取薦めてるんだよね。
その「え?」は何に対する「え?」なのかを小一時間(ry
274 :
ビタミン774mg:2006/05/10(水) 23:41:38 ID:VnFn1ckJ
朝に空腹のまま飲んだら、吐き気がして、そのまま寝込んじまったよ orz
胃壁にはりつくからなるべく止めよう。
276 :
ビタミン774mg:2006/05/11(木) 04:01:10 ID:EL81wQPI
亜鉛はマジでチンコに効くよな。久々にギンギンになったよw
277 :
ビタミン774mg:2006/05/11(木) 11:40:05 ID:y7Qzawqd
最近口内炎が気になるんだけど亜鉛かな?
空腹時はよくないな,オレも軽い吐き気がすることがよくある
なんか食ってからのほうがいいよ
でもそれだと吸収率が少し落ちるんじゃない?
少し多めの量のやつとりゃいいじゃん。
281 :
ビタミン774mg:2006/05/12(金) 16:45:40 ID:cITUe7Jt
セレンとクロムは亜鉛サプリを作るとどうしても一緒に入ってしまうの?
マルチビタミンミネラルに足りない分を補いたいけど、とりすぎないんだろうか?
>>282 やっぱりそうなるのな・・・。
そろそろ、俺も個人輸入する頃合いなんだろうか?
でも、この板野個人輸入スレ見ててもイマイチ分からないんだよな>個人輸入
クレジットカードでの支払いはなんか怖いし。
銀行振り込みで良いじゃん
だったら456で買えばおkだろ。
286 :
ビタミン774mg:2006/05/13(土) 21:56:23 ID:odR25YNC
283 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2006/05/13(土) 11:34:34 ID:???
>>282 やっぱりそうなるのな・・・。
そろそろ、俺も個人輸入する頃合いなんだろうか?
でも、この板野個人輸入スレ見ててもイマイチ分からないんだよな>個人輸入
クレジットカードでの支払いはなんか怖いし。
じゃあやめろ
まさかこんなにレスがもらえるとは
夢にも思っていなかっただろうなw
290 :
ビタミン774mg:2006/05/15(月) 09:14:33 ID:REAOCFr5
Now Zinc 50mg 買いました。国産と比較して激しく安かったです。
効果がどうでるかは、これから自分の体で人体実験してみます。
効果出たらレポしますね、よろしくおながいします。
>>290 人体実験してインポになったら報告してください。インポは
君一人だけにしましょう。
オプチジンクはとにかく吸収率が凄いよ
オプチジンクってのは商品名では無くて
人体にもっとも効率よく使われる形になってる亜鉛を
指す名称で、製法が特許として登録されている
見分ける方法はoptizinc(R)の表記がしてあるかどうか。
商品名事態をOprizincにしてるところもあるけど、
飲んでみたら凄い。一時間ほどで耳まで赤くなって
吐息も熱くなる。
おそらく体内にある既存の男性ホルモンの活性が高まっていると思われ。
若干イライラというか攻撃性が高くなるのが分かるが、
決して不愉快な気分では無い。
なんかこう、好きな格闘技の試合を見てハッスルしてるって感じ。
まぁそうなってる状態だとアッチのほうはかなりアレになってるんて、
布団で横になっていると、決して
エロイことを考えてるわけでも無いのにてむぽの先が濡れて来ることも
しばしば・・
なんつうか国産の酵母亜鉛呑んでるのがバカらしくなってくるから一回
試して見れ。
http://www.vitacost.com/NSILOptizinc 決して高くは無い、200日分で10jいかないというのがミソ
293 :
ビタミン774mg:2006/05/15(月) 15:05:46 ID:kAV3aBDi
OptiZincと、L-OptiZincって何か違うの?
>>293 特に意味は無く、この企業が付けた製品名。
L-methionine(アミノ酸)でキレートされた形の
亜鉛がOptizincと総称されていて、基本的に
どこの会社も製法、原料は統一されてる。
296 :
ビタミン774mg:2006/05/15(月) 16:25:42 ID:REAOCFr5
>>290です。空腹時にビタミンCと一緒に飲んでみました。
これは結構胃にキますな。。。効果が出るかどうか楽しみです。
亜鉛は空腹時の摂取は吸収率落ちるんじゃなかったっけ?
298 :
ビタミン774mg:2006/05/15(月) 20:07:56 ID:5LAPhbbP
>>297 個人差みたい。
胃が弱い人が空腹時に飲むと、逆効果って聞いたことある
299 :
ビタミン774mg:2006/05/15(月) 20:52:12 ID:OANPNyki
でも基本は空腹時にビタミンCと一緒にだよね?
>>297 他の食品と取ると吸収率が落ちるから、
基本的には空腹時が一番では。
301 :
ビタミン774mg:2006/05/16(火) 09:06:39 ID:C/TPVd1a
>>300 空腹時に飲みましたが、
しばらく腹うなされましたよ。。。
みんなそんなもんなんすか?
痛くもなんともないなぁ。
胃腸が丈夫なんだろうか、それとも効かない亜鉛なんだろうか。
俺も空腹時に飲んでいるけどなんともないなあ。
V,Cとクエン酸の錠剤と一緒に。酸っぱいので水は多めに飲んでいる。
爪の伸びがはやいよ。
304 :
ビタミン774mg:2006/05/18(木) 18:26:09 ID:oieSBkmk
亜鉛は男性ホルモンの材料にもなるので、サプリで摂ると体毛が濃ゆくなるのは本当なのか?
>>304 細胞分裂全般に必要だから、男性ホルモンの分泌も増えるだろうね。
メガ亜鉛服用やってる奴いる?
何度かにわけて一日合計300mgの亜鉛を摂取するってやつ・・
>258
亜鉛取りすぎると死ぬよ
310 :
ビタミン774mg:2006/05/24(水) 13:30:27 ID:NX7T9ez8
亜鉛って男性ホルモン(テストステロン)増えるんだよね?
増えるまではやっぱ飲んで二週間くらいかかるものなのかな?
亜鉛を飲んでるとムラムラしすぎで逆に心配
毎日2回射精しないと落ち着かない
312 :
ビタミン774mg:2006/05/24(水) 16:20:10 ID:HgTey7a3
亜鉛効果とかではなく、もともとムラムラしてて、普段からフンガッ、フンガッ言ってるんだろ、きっと。
>>310 俺は最初に飲んだときから効いたな。
夜に半日分飲んで寝たら、次の日の朝立ちが凄かった。
315 :
ビタミン774mg:2006/05/24(水) 22:26:21 ID:NX7T9ez8
ムラムラしたいわー
22でインポ気味だし…
316 :
ビタミン774mg:2006/05/25(木) 00:31:16 ID:yl9nmN81
ムラムラ感よりカチカチ感だな。
1週間ほど飲んで今では本当にカチカチ。
ついに彼女が痛がりだしたし。
「硬くて痛い」ってw
このスレには飲んだ次の日ドバドバのような書き込みが多いようですが、
自分は保健の講義で、精巣で作られた精子は精巣上体に蓄えられて熟成され、
射精に利用されるまで2週間(?ここは曖昧)かかると聴いたのですがどうなんでしょう。
それとも亜鉛には精嚢の分泌液(精液の本主成分)の生産も促す働きがあるんでしょうか。
ムラムラから射精まで満遍なく効き目があるってことでいいのかな。
>>317 男性の心理学の勉強もしたほうがいいと思われ
320 :
ビタミン774mg:2006/05/27(土) 23:29:09 ID:EDByn3Wk
321 :
ビタミン774mg:2006/05/28(日) 12:57:13 ID:hEZ5ewH+
テスト
国産の亜鉛飲んでるけど、ビンビンにもならないし
精液が増えた感じもしない(´・艸・`)
米産の飲んだら変わるのかな?
だから〜、国産(ry
亜鉛でびんびんには成らんよ
>>322 試しに変えてみる、今より悪くないと思って。
これのせいかはわからないけどキスしただけで元気になった。
役に立つかどうかも怪しい愚息がこんな事になったのは長い事ぶりだ。
327 :
ビタミン774mg:2006/05/29(月) 11:29:28 ID:1+tdPUCj
取り過ぎると口内が何か変な味がするな〜。
328 :
38歳独身(バツイチ):2006/05/29(月) 19:28:28 ID:TTXiPhOY
空腹時(起床時と夕方と就寝直前の三回)に,
亜鉛錠剤(10mg×1)+V.C.カプセル(500mg×1)+クエン酸水溶液(2g入り500ml)を摂取し続けて二ヵ月。
(因みに,就寝直前時には,アルギニン1gを含むアミノ酸を4g,併せて摂取。)
その他,昼&夕食後に,
マルチビタミン&マルチミネラルを適量,V.B.complexをやや過剰気味に摂取。
週イチセックルで一晩三回,ティムコビンビン・ザーメンドバドハです!
但し,胃が痛くて困っています…
最近朝飯フルーツにしてるんだけど、食ってからしばらくして
亜鉛服用したら、空腹時に摂取したような胃のむかつきにびっくりした
電車のってて気持ち悪かった
331 :
ビタミン774mg:2006/06/01(木) 15:42:33 ID:Pzo+L0Io
国産のほうが効いてるんだが…
亜鉛を飲みはじめてから、シモに関しては効果がありましたが
同時にフケが出てくるようになってしまい、困っています。
ちゃんと一日の使用量を守って服用してるんですが・・・
薬との相性など個人差があるとは思うんですが
飲むことで多少なり体のバランスが崩れているんでしょうか
シャンプー変えろ
キレート加工されてても、亜鉛のみのサプリだと国産より性的な方面に効きが悪い。
やはり、セレンと同時に摂取すると効果がうpするんだろうか?
>>334 それだったら、カークランドのプレミアムパフォーマンスマルチビタミンでも
飲んでみたら。
>>335 あっ!!レスどうも。
マルチビタミンだと亜鉛の吸収を妨害するものが多そうだと思って、
亜鉛は別にとってたんだけど、一回見てみます。
でも、マカを飲み始めたら大変なことになった・・・。
亜鉛の吸収を妨害するものって具体的に何?
食物繊維が阻害するって話は聞いたことある。
340 :
335:2006/06/03(土) 23:41:23 ID:???
>>336 ほ〜っ、マカ効きますか?。俺も試したけれどあんまり変化無かったんで・・・
羨ましい限りです。
俺の場合、スレ違いになるけどDHEAが効いてますよ。まっまぁ・・・DHEA
ともなると本当にドーピングになっちゃいますけれどね。
>337
このスレに書いてある
そういや「トゥルー・コーリング」ってドラマで、
吐き気を起こさせるのに酸化亜鉛を使うってエピソードがあったなぁ。
実際、吐き気を催すからな。
亜鉛サプリを初めて飲んでみたんだけど・・・ファンケルのやつ。
少しずつ飲んでみようと思って一日2粒だけにしてるんだけど、全然違うな。
夜中になんとなく目をさましたらなんかギンギンになってんだもん。
こんな事はいままでなかったからメチャ驚いた。
しかも、しばらく元に戻らなかったしw
亜鉛が少し怖いと思った瞬間でもあったけど、なんか嬉しかったねぇ。
_、_ フッ・・・、若いな
( ,_ノ` )y━・~~~
ファンケルのでギンギンになるのなら
納豆でも食ったほうが良いんじゃないか?
まあ、ファンケルのはセレンも入ってるけど。
アメリカ物なんか飲んだら大変なことになりそう。
羨ましいわ。
抱ける女が居たら良いけど、居なけりゃ蛇の生殺し。
体に良い、って言うんで一ヶ月くらい前から亜鉛のサプリメント飲み始めたんだが、近頃ギンギンになる
どころか、逆に性欲が落ちてきた気がする。ムラムラすることが少なくなったし、
オナニーもしなくて平気になってきた。
これは亜鉛のせい?
348 :
ビタミン774mg:2006/06/19(月) 20:10:55 ID:zj9vTZtW
age
350 :
ビタミン774mg:2006/06/19(月) 21:00:21 ID:Nv/d/v99
351 :
ビタミン774mg:2006/06/19(月) 21:27:36 ID:JldAEbaD
女性でも亜鉛のサプリを飲むと、性欲が増すんでしょうか?心配です。
>>347 性欲減退の原因は亜鉛だけだとは限らない。
亜鉛を飲んで性欲が増したのは亜鉛が不足しているから。
性欲(生殖)に関わるものといえば
亜鉛の他にもセレンが有名だが、
グルタミン酸、CoQ10、コンドロイチン硫酸が関係していることもあるとか。
亜鉛オンリーだと効果がも一つなので
マカとエビオスを追加して
スクワット&腹筋を1日30回×3セットしてみた
1週間で効果上がったよ 凄く量出る&ヤれる回数も増えた
ヤる日にアミノ酸とクエン酸が入ったゼリー飲むのもいいね
筋トレは効果あると思うよ
>>353 筋トレというよりは
疲労回復時の成長ホルモンのお陰だ
スクワット&腹筋やると、飛ぶよな。
ピュッ!って感じで
ピュッ! ピュッ! ピュッ!
357 :
347:2006/06/20(火) 23:35:59 ID:???
>>357 背景がわからんから誰にも解るわけがない。
ビタミン類(特にB1やE)とかアルギニン飲んでも駄目なら精神的なもんかもしれん。
まさかSSRIは飲んでないだろうな?
説明不足で「理由が分からんな・・」などと偉そうに書くでない。
絶対に言える事は亜鉛のせいではないと言う事だけだわ。
>357
亜鉛を飲むのを止めてみれば
亜鉛が原因だかどうか
分かると思わない?
ピュッ! ピュッ! ピュッ!
361 :
ビタミン774mg:2006/06/23(金) 19:46:08 ID:1p8wCbze
>>357 体力的に衰えたっていうのは?
あとストレスで性欲が減退することがあるらしい
362 :
dfasf:2006/06/24(土) 22:08:07 ID:OiQj1ome
afsdf
363 :
ビタミン774mg:2006/06/26(月) 10:29:54 ID:Q4WWR45r
亜鉛飲んでオナ禁してる俺はどうすればいい?
精通いらい毎日オナニーしてる俺は夢精なんて一度もしたことない。
経験したいが禁オナなんて絶対無理。
俺も亜鉛飲みながらオナ禁してるな。
だから、まだ出した時の量を確認してないんだよな。
とりあえず、ファンケルを少しだけ飲んでる。
ファンケルのは効かないよ。だって含有量が少ないもの。
え?
よく濡れるようになったけどな
アッー!
逝くうううう!!!!!!!!!!!
371 :
ビタミン774mg:2006/06/28(水) 07:10:52 ID:C1agTvrJ
DHCの買ってきたよー
ぼりぼり噛んで食べるとうまい!
海外だと50mg、100錠で600円とかであるよ。
国産買うのばかばかしくなる。
国産のはどれも駄目だよ。
宣伝乙
マジで国産のはどれも駄目。
ただ、カプセルにゼラチン使ってないとこないかな?
ゼラチンじゃないメーカー知りたいなぁ。
牡蠣フライ食べたくなってきた
日本産使う奴は池沼。大韓民国産こそガチ
>>378 チョンは、捏造癖があるからガチはありえない
チョンチョンw
382 :
ビタミン774mg:2006/06/28(水) 23:33:05 ID:dRTYBhna
レイプ大国に亜鉛の錠剤なんかいらないだろw
日本製の亜鉛がクソな理由がわかったぞ!
ヒントはチョンの日帰りレイープツアー
384 :
ビタミン774mg:2006/06/29(木) 12:56:37 ID:T67HsRzM
海外産の安く買えるとこ都内にないかなぁ?
犯罪の予感…
チョン製のサプリなんて飲みたくない
ザーメンのために亜鉛飲むような年してチョンチョンいってんなよ。アホか。
ザーメンのためではない毛髪のためだ!
何か知らんけど、チョンが来てるなw
チョンは置いといて、とりあえず日本産はカスと言う事で。
391 :
ビタミン774mg:2006/06/29(木) 22:13:19 ID:GexRCtW0
(゚Д゚)ハァ?
よしわかった、日本産はカスだ。
んで、チョンはあらゆるものがカス過ぎて話にならない。
こんなもんでどうだ?
だからチョンと結び付けんな。
チョン製はカス中のカス。つまり大カス。
日本製はカス。
>>393 オマエ自身が「チョン」というわけだなw
どうりで内容がおかしいと思ったよ。
まあ、「MADE IN チョン」を大カス呼ばわりしてるあたり、
少しは製品の良し悪しが解っているようだな。
+ ∧_彡'⌒`ミ
( ( )
/⌒'/⌒' ~`)ソレソレソレ・・・
. + ( く( く ノ | イ
ヽ,_'ァヽ,_'ァ , .| +
+ .ノヽ.ノヽ ._λ_ ))))
./ ./ ノ| ノ
( ( -く |ー(
\ \ └,.| .) +
/ /,┘/ (__)
>>395 は?日本製はカスに変わりないだろ?
何でそこでチョンが出てくるんだ?
じゃあ、チョン製は飲む価値の無い世界一粗悪な生ゴミ入り亜鉛だ。
これで満足か?どっちにしろ、日本製は含有量の少ないカスに変わりないからな。
>>397 そうではないよ。
チョンのものはあらゆるものが駄目なんだ。それをわかってくれ。
チョン製が内容的に優れているようにみえるのは、
成分量を捏造しているからだ。
タン、ツバ、人糞まで入っている可能性がある。
400 :
ビタミン774mg:2006/06/29(木) 23:13:02 ID:GexRCtW0
そもそもチョン製の亜鉛なんてあるのか?
URL貼れよカス
↑祖国の商品は自分で調べなさいw
チョンの話は気分悪いからもうやめようよ。
403 :
ビタミン774mg:2006/06/29(木) 23:22:44 ID:GexRCtW0
↑逆ギレするところがチョンだなw
↑スレ違いは消えろ
>>404 お前がチョンだろw
スレ違いのアホ丸出しレスをして、嫌韓厨の民度を下げようとしてるだろw
横レス、スマン。
『嫌韓厨の民度』て何?
↑日本語も理解できないのかチョンw
410 :
ビタミン774mg:2006/06/29(木) 23:39:30 ID:l3tcR9pt
全部自演
>>412 チョンであることがバレたから自暴自棄になったんじゃないw?
もう何が何やら・・・だな。
今頃
>>378は「うはwww大量に釣れたwww」と思ってるんだろうな・・・
やっぱりエビオスだな
_. -ッ'"  ̄ ̄`' ー-、
/、.....!......._,,::;;:'::::::::::::::ヽ
i´厂`''''"´ `ー、‐::-::;;l
}ノ-、 ,. -‐-、 ヽ;::::::::l
l ̄二'ー 'フ,ニニ.ーrー}-レ ''7
l : i.__゚〉r、::..ヽ.__゚ノ レ''}ノf´/
`''r-- ノ:::`ー---‐'′:l-イ
>>417 教えてあげません
l `_ ____,、 :l|::::|
. ヽ. ― /:::|:リ
ヽ. ,. -'-‐''"´| ,.へ,
r} ̄ _,,.. -‐ ''"フ‐''"_∠,`ー- ...,,_
-‐ノハ ̄ _.=''´/ --`i '''' ー-′
/ l / / '′ -ー{
,.ヘ. '´_,.‐
チョンとついたとたん、スレの伸びが桁違いw
おまいら、一発抜いて頭冷やせ。もちろん合法的にな
チョンは死ね
ハン板に帰れ池沼
チョンコなんて一人もいねえのにチョンしねとか騒いで頭おかしーんでないの?
チョンでもなんでもいいから、そろそろ亜鉛の話しよーぜ。
なんでチョンに反応してるのか不思議。
関係無いならスルーすればいいだけなのに。
おまえもなー
チョンて、しつこいねー
┏┳┳┓ ┏┳┳┓
┏┫┃┃┃ ハゲは ┃┃┃┣┓
┃┃┃┃┣┓ ここまで ┏┫┃┃┃┃
┃ ┃┃┏━━━┓┃┃ ┃
┃ ハゲ ┣┫ . ・∀・ ┣┫. STOP!┃
┗━━━━┛┗┳━┳┛┗━━━━┛
┏┻┓┃
┏━┛ ┣┻┓
┗━━━┫ ┗━┓
. ┗━━━┛
アルギニン5gと亜鉛50mgを毎日取ってる。
一日2回は楽勝。
430 :
ビタミン774mg:2006/06/30(金) 17:16:44 ID:/ABQo2n6
この中に、亜鉛と一緒にクエン酸もとってる人いる?
もしいたらどれぐらいの比率で摂取してるか教えて?
今、亜鉛30mgに対して、クエン酸178.5mg(100円ショップのやつ)をとってる
んだけど、これって亜鉛に対してクエン酸の比率が多すぎる?
431 :
ビタミン774mg:2006/06/30(金) 17:32:25 ID:Tg5IQBHQ
432 :
ビタミン774mg:2006/07/02(日) 18:56:35 ID:DKoKS/vM
みなさん一日何ミリグラム亜鉛採って増すか?
漏れは50mgくらいです
俺も50mgかな。
たまに100mgぐらいとっちゃうこともあるけど。
30〜50mgくらい
25mg
おまいら絶倫だな・・・
437 :
ビタミン774mg:2006/07/03(月) 01:52:12 ID:dCfSbZwR
何回でもたつんだけど中折れしてしまいます。
何かいいものないですか。
>>437 煽りでもなんでもなく、全般的な食生活やトレーニングによって、
体力をアップさせるしかないと思う。
>437
煙草やめれ。
中途0半端な勃起が
癖になってるから
ビンビンの状態以外での
射精もだめ。
441 :
437:2006/07/03(月) 23:02:48 ID:dCfSbZwR
みなさんありがとう。
自転車乗りなんで結構運動してるし煙草もやってないんですけどねえ。
単に疲労がたまってるのかなあ。
アルギニンも試してみます。
442 :
ビタミン774mg:2006/07/03(月) 23:36:58 ID:hXCc++Yj
中折れって何?
443 :
ビタミン774mg:2006/07/04(火) 01:34:17 ID:NidMAkW5
脇から亜鉛のサプリの臭いがするんだがorz
444 :
ビタミン774mg:2006/07/04(火) 03:33:02 ID:tg/s4/If
初めてサプリ始めた頃、何に何の効果あるのかもわからなくて
コンビニで偶然DHCの亜鉛を買い1回でポカリと一緒に
ポリポリと食べてしまったら数時間後からチンポが
張り裂けそうなくらいに突起し始めて物凄い興奮状態に襲われた
たまらなく風俗に駆け込み2発ほど抜いてもらったが全然興奮は収まらず
常にチンポが立ち続ける状態でこのまま収まらないと破裂してしまうのかと
あの時は冗談抜きで本当に怖かった
時間が経っても興奮冷めやらずで夜も眠れず更に自分で抜いてもまだ収まらない
腰が痛くなって起きるのもやっとのくらいの腰抜け状態になったとき
急に疲労が襲ってきてそのまま20時間以上寝てしまった
母親がいつまでも起きてこないので心配になって起こしてくれたが
もしあの時母親が起こしてくれなかったと思うとゾッとします
あれ以来サプリの摂取量には気を使い今では快適なサプリライフを過ごしています
445 :
ビタミン774mg:2006/07/04(火) 05:17:21 ID:JqTEp1BY
ポリポリって・・噛んで食べたの??不味かったでしょうに
催眠術にかかりやすそうなお人だ
起こしてもらわなくても起きてたと思いますよw
チンコが
>446
>何に何の効果あるのかもわからなくて
よく吸収率って単語が出るけど、大体何%ぐらいなんですか?
具体的な数値はあまり挙げられていませんが……。
, イ)ィ -─ ──- 、ミヽ
ノ /,.-‐'"´ `ヾj ii / Λ
,イ// ^ヽj(二フ'"´ ̄`ヾ、ノイ{
ノ/,/ミ三ニヲ´ ゙、ノi!
{V /ミ三二,イ , /, ,\ Yソ
レ'/三二彡イ .:ィこラ ;:こラ j{
V;;;::. ;ヲヾ!V ー '′ i ー ' ソ
Vニミ( 入 、 r j ,′
ヾミ、`ゝ ` ー--‐'ゞニ<‐-イ
ヽ ヽ -''ニニ‐ /
| `、 ⌒ ,/
| >┻━┻'r‐'´
ヽ_ |
ヽ _ _ 」
ググレカス [ Gugurecus ]
( 2006 〜 没年不明 )
451 :
ビタミン774mg:2006/07/04(火) 20:53:36 ID:PZpI4BBT
452 :
ビタミン774mg:2006/07/04(火) 21:11:50 ID:1ibhM17m
ダイソーの210円の亜鉛の効果あった人いる?漏れはちなみに毎朝4錠飲んでいるが…
4錠じゃ少ないかな?良い摂り方ない?
そういえばどこかに亜鉛の摂取量と致死量のグラフがあった気がするが、
亜鉛の吸収率が10%だとして、サプリで100mg摂取した場合
このときの摂取量は100mg?それとも10mg?
そのグラフの実験方法を調べるしかないだろ
何?亜鉛摂り過ぎたら死ぬの?
亜鉛は中毒性は低いらしい。
このスレ位、探せや
そうやで
さっきセブンイレブンにファンケルの亜鉛買いに行ったら、若い女店員に
( ̄ー ̄)ニヤリッ、って感じの顔されたんだが・・・
もしや図星?亜鉛=精力増強剤なのか?
うん。
亜鉛だけ買うからいかんのだよ。
近藤さんと一緒に(ry
ついでにお泊まりセットも
そして、その若い女店員に終業時間を聞くと
φ(..)メモメモ
__[警]
( ) ('A`)
( )Vノ )
| | | |
466 :
ビタミン774mg:2006/07/06(木) 10:10:11 ID:WBliXaEm
むかし日経ヘルスかなんかの雑誌で、イギリスかアメリカの研究論文で亜鉛とセレンの研究の紹介をしてた。
たしかそれによるとセレンで『精子』が八倍、亜鉛で『精液』が四倍になるみたいな話だったけど、見た人いるかな?
あとインターネット上でのソース希望
467 :
ビタミン774mg:2006/07/06(木) 23:50:24 ID:wWqLusa7
亜鉛の効果って一時的なものなの?
オッサン達、一日3連発できるようなサプリ教えて。
470 :
ビタミン774mg:2006/07/07(金) 01:01:29 ID:UGXrlBQr
>>468 毛髪が軟毛で細いので、亜鉛を飲んで改善しようと思ってます。
>>469 1日3連発なんぞ、サプリ飲まなくても。
若者よ、弱っとるな。
472 :
ビタミン774mg:2006/07/07(金) 19:56:33 ID:zeMxENwc
ダイソーの210円の亜鉛って、亜鉛一粒にどれくらい亜鉛が含有されてるの?
210円は全部クソ
474 :
牛太郎:2006/07/08(土) 11:56:45 ID:???
ダイソーは100円の亜鉛サプリを買え
グルコン酸亜鉛だから、いっぱんの亜鉛酵母より
吸収率いいぞ。もちろんセレンもクロムも遜色ない。
ついでにビタミンCも買って、食間に一緒に飲めば最強だ。
100円ショップのサプリで鍛えられた精力
深い意味はないが、なんか安っちいw
476 :
↑:2006/07/08(土) 19:16:02 ID:???
うーむ。それって馬鹿にしてる書き込みなの?
別に馬鹿にしてるつもりはない。ただ、
女「あなたのってすごく濃いし、ぜんぜん萎えないのね(はぁと)」
男「毎日、100円ショップのサプリ飲んでるからな」
女「・・・」
深い意味はないが、なんか安っちいw
478 :
ビタミン774mg:2006/07/09(日) 19:09:40 ID:DLEtVRv9
家系にハゲはおらず、体毛も女と比べても恥ずかしいくらいに薄く、
髪は剛毛フサであまりに量が多いために床屋でいつもすいて貰ってた。
で、かれこれ4年前に2ちゃんの禁オナスレで亜鉛の存在を知り、
精子を増量したいが為に3年前から毎日ファ○ケルの亜鉛サプリを
15c毎晩メシのときに1口目のビールとともに流し込んでた。
飲み始めた当初、丁度テレビの健康バラエティ番組で『亜鉛は1日必要量が
いくらいくらで食べ物からは摂取しにくく、牡蠣などに多量に含まれるものの
他のモノも食べることによって消されてしまうので、サプリメントで摂るのが
1番良い』というのを見て、コレは間違いないと喜んだ。
で、精子は溜まりまくり、それが楽しみで週末の本番以外は抜かぬようになって
丸3年が経過したんだが、明らかに前髪が以前と比べてスカって来た。
最近短髪にしてジェルなどでツンツンにして洗面所の蛍光灯の真下に立つと
前髪は地肌見えまくり。
そうなると自分でももう髪じゃなく、地肌しか見ないようになり、怖くなってこの板に来た。
結論として、ハゲてないヤツは亜鉛は飲まないほうが良い。
15cって取りすぎだろ。w
死の一歩手前w
↑池沼出現
自己紹介乙
↑池沼出現
カルガモ親子↓
^ - ^
またチョンか!
487 :
ビタミン774mg:2006/07/09(日) 23:40:47 ID:V+qrmkV7
おひさ〜チョン太郎っす〜!
このバカチョンが!
ぴゅぴゅぴゅ
セックスミネラルの言葉に惹かれて買ってみた。
now の OPTI-L-ZINC 30mg
確かに、気になっていた舌の荒れが良くなったよ。
ありがとう、このスレ。
491 :
ビタミン774mg:2006/07/10(月) 22:38:22 ID:HyMz/kD+
ファンケルの亜鉛だろ。
1粒0.5gとして、亜鉛5mg含有としても、60粒15gでも亜鉛は30mgじゃないか。
亜鉛だけ15g摂ってたら既に死んでてもおかしくないが。
(゚Д゚)ハァ?
(・∀・)アエーン!!
今夜は亜鉛
じゃあ、明日会ってくれるの?ヽ(`Д´)ノ
朝勃ちするし、硬度も上がった。
497 :
ビタミン774mg:2006/07/12(水) 02:15:31 ID:1ZjfE5UP
日本のオットジンクはどうですか?やっぱり海外のやつのほうがいいですか?
498 :
ビタミン774mg:2006/07/12(水) 17:32:49 ID:nHkO+Eja
DHCの亜鉛を毎日二錠服用しています。
胸毛とチン毛が濃くなる傾向があるようなので、
自分でたまにカットしています。
亜鉛を飲みはじめてから3ヵ月。
ヒゲと鼻毛とツメは無駄に伸びるようになった。
効果があって欲しいティムポと頭髪は変化無し(TДT)
頭髪がずっと変化しないのなら
それは良い事だと思うぞ
501 :
ビタミン774mg:2006/07/13(木) 21:17:19 ID:GJF/UFy0
私♀なんですけど…(亜鉛は体力増強の為飲み始めました)
皆様、亜鉛飲んでて黒緑のウンチ出ません?
私は飲み始め2日目に出てびっくり仰天しました。
調べたら鉛中毒っぽいので、ガクブルです。とりあえず止めます、飲むのww
504 :
ビタミン774mg:2006/07/13(木) 22:53:48 ID:+0ZdY28Z
ぴゅぴゅぴゅ
506 :
ビタミン774mg:2006/07/13(木) 23:24:18 ID:OWNskbT9
サプリメント嫌いの彼氏に摂取さたいのですがどうしたらいいでしょうか?
507 :
ビタミン774mg:2006/07/13(木) 23:38:25 ID:+0ZdY28Z
>>506 ドリンクに粉末亜鉛をこっそり仕込んどけ
508 :
499:2006/07/14(金) 00:37:35 ID:???
>>500 いや、正確に言うと「変化しない」じゃなくて、
「良い方向に変化しない」つまり「進行が食い止められない」
>>501です。
飲んでいたのはDHCので、書いてある通り1日2粒でした。
飲み始めたのは10日前くらいでしょうか?
吹き出物はひどいし、下痢も治まらないし、(DHCの)亜鉛は私には合わなかったみたいです。
マルチビタミン・ミネラルなぞに入ってるものでは何ともないのに…
よくDHCのなんか飲むな・・・
やっぱ、DHCだね☆
DHCは国産?もしかして中国産ではないよね?
チョン産じゃないのか?
Dae Han Center(大韓センター)
一番お勧めはどこ?含有量当たりの価格が安くて信頼できるメーカーの。
所詮DaigakuHonyakuCenterだからなぁ〜
NOWならツインラボを薦める
519 :
ビタミン774mg:2006/07/15(土) 09:54:25 ID:g1D+4yyv
海苔に亜鉛含まれてるんだから、毎日海苔食べればOK
亜鉛やめたら緑ウンコ止まった!
さよなら、ここの人たち。
亜鉛飲んで、6年目!
やっぱ髪は薄くなるね。精子のためにあきらめろ。
>>521 どれくらいの量飲んでたんですか?
いまダイソーの亜鉛、四袋買って来ちゃった
何かこのスレの意見と亜鉛の効用が矛盾してるんだけど。
亜鉛は頭髪に良いんじゃないのか?
遺伝かなんかで禿てきたのを亜鉛のせいにしてるだけだろう。
亜鉛飲む年齢って精力に衰えを感じるころで禿始める次期と重なるだろうし。
525 :
ビタミン774mg:2006/07/16(日) 21:00:35 ID:92hhO0qL
亜鉛あんまりとるとよくないよ
含有量が少ないからってアメリカ製の亜鉛を100mg摂ってるような奴はアホ。
そりゃ禿げる罠。
俺は100mg毎日とってるが分けてやりたいぐらいふさふさしてるが。
ここの住人の年齢ってどのくらい?
19です
3ちゃい
532 :
522:2006/07/17(月) 09:05:52 ID:???
一つ思ったんですけど・・・、
亜鉛って確か男性ホルモンの働きを活発にする
↓
男性ホルモンの多い人は禿げ易いらしい
↓
で、禿げてしまう
という流れはあるかも・・・。特にもともと亜鉛摂る前から男性ホルモンが多いやつは・・・
亜鉛はジヒドロステロン(抜け毛に関与する男性ホルモン)の産生を抑制するので摂取するとハゲを食い止めます。
禿げた人は他の原因でしょう。
亜鉛と男性ホルモンは関係無いような・・・
今夜も亜鉛
>>523 むしろ亜鉛不足が脱毛やハゲの原因になる
そして、亜鉛ではない別の要素(ストレスとか遺伝とか)が禿の原因となっている。
もうハゲの原因はDHTってわかったんだから素直にフィナ飲め
フィナてなんだ?
フィナステリド
むしろDHTが分からん・・・ジヒドロステロン?
544 :
542:2006/07/20(木) 23:19:37 ID:???
ハゲ板でフィナで検索汁
546 :
ビタミン774mg:2006/07/28(金) 22:22:37 ID:hm8xBjP8
PHYSICAL(フィジカル)ってトコの買ってみたよ
1粒あたりの含有量
亜鉛酵母:160mgセレン酵母:15mgクロム酵母:15mgビール酵母:101mgショ糖脂肪酸エステル:9mg
亜鉛160mgって死にますか?
>546
カルシウムを一緒にとればいいよ
>>546 2000mg(か、20000mgのどっちか)までなら大丈夫。
>>546 馬鹿ほどたくさん取りたがる。
亜鉛摂取の上限は40mgです。
30でつ
俺はもうすぐ32です。
先週、33になった(・∀・ )
じじいだらけだな(ノω`)
歳の数字だけ亜鉛を摂取すればイイ(・∀・ )
欧米か
557 :
ビタミン774mg:2006/07/31(月) 08:10:12 ID:97H4soi7
>>556 古ッ(゚∀゚)
巻comのはどちらかといえばゴムが大きすぎる時に巻comような…
558 :
ビタミン774mg:2006/07/31(月) 08:14:21 ID:nxyoINDH
なんの話しだ?
559 :
557でつ:2006/07/31(月) 10:07:35 ID:97H4soi7
スレ間違えゴメンorz
561 :
ビタミン774mg:2006/08/08(火) 00:18:32 ID:StyuE+Yv
562 :
ビタミン774mg:2006/08/08(火) 18:44:34 ID:fbeNc1NU
いっぺんに1ボトル全部摂ったら中毒死するかな?
問題ない。
葬式どこでする?
>>532 遅レスだけど、亜鉛と禿の関係について・・・
亜鉛は銅の吸収を阻害する
↓
銅の不足は髪に悪いらしい
↓
よって禿げる
という構図が、人によっては成り立つかも・・・
567 :
ビタミン774mg:2006/08/11(金) 02:17:10 ID:hdHfEcBW
亜鉛飲み続けて、チンコ大きくなった人、報告してください!!
一、どれくらい大きくなったか?
二、飲んでいた亜鉛の銘柄と飲んでいた量・期間は?
三、大きくなったときの年齢は?(成長期のせいかも知れないので・・・)
四、その他、参考になることは?
【亜鉛】精液の量を増やそう【サプリ】より転載
これ、おもしろくね?
>>566 そのためか俺の買った亜鉛には銅も含まれてる。
>>567 亜鉛で大きくなる人はマイクロペニスとか発育不良の病気だけだぞ
単に小さいだけの人は諦めれ
運命だ!
>>569 かわいそうな君・・・・、大きく大きく大きくなあれ
サプリとは関係ねーけど、勃起時の大きさは精神状態で変わる
自分でいうのもなんだが、女次第で息子も成長するよ
成長とは言わんべw
>>567 (以下抜粋+文章整理)
半勃起状態のペニスの根元を片手の拇指と人差し指の根元でしっかり挟みます。
他の3指で、根元から先端に向けて、しっかり握り締めます。力を入れたり、緩めたり、20〜30分繰り返します。
片方の手は、睾丸を握りしめるといい(交互に力を入れる)と昔から言われています(性腺の刺激のため)。
この動作の意味は、ペニス内部の血液の圧力を利用して、陰茎海綿体の容積を増大させることにあります。
もう一つ、ペニスと恥骨を逆アーチ状に繋ぐ陰茎恥骨靱帯を伸ばす方法も併用します。
完全勃起したペニスの根元を両手の拇指で、しっかり押し下げます。
これも、力を入れたり緩めたりを繰り返します。痛みが出ない程度で終了します。
これは、ペニスの有効長を獲得することが目的です。
以上の方法を毎日繰り返します(あまり無理をしないように)。
海綿体組織、靱帯組織は、引き伸ばすことによって、必ず伸びる性質を持っています。
組織を破壊しないように気長に行えば、必ず効果が出てきます(相撲の基礎訓練で、大股開きが行われていることを思い浮かべてください)。
もし、現在、仮性包茎の状態でしたら、シャフトの長さが、包皮を伸ばした長さとなることを目標とします。
だそうだ。
是非取り組んで結果を報告してくれ。
579 :
ビタミン774mg:2006/08/14(月) 22:39:41 ID:7XGbkSPX
とりすぎるとどうなりますか?
オレDHCの亜鉛買おうと思ってたんだけど、評判悪いの?
このスレ読んだ上でDHCの亜鉛を買おうと思ったのなら
それでいいと思うよ
>>583 オススメはグルコン酸亜鉛のファンケル(ツイントース配合)かダイソー、もしくは456
かなんかで外産のキレートされた亜鉛を輸入だけど、DHCでも小林製薬でも
効果あった人もいるから、自分で選んでいいと思う・・・
>>583 効果教えてくださいねー
僕はダイソーの100円亜鉛ですが、、、
確かにチャージが1.5倍〜2倍位早い気がします・・・
ことに及ぶ十日前から、規定量の2倍(30ミリ)飲んでチャージしたりします・・・
グルコン酸亜鉛30ミリとセレン50μgだから、かなり効きますよ・・・
587 :
ビタミン774mg:2006/08/15(火) 16:05:38 ID:PKf8y16W
今日亜鉛のんだあと下痢になったんだけどなんか関係あんのかな。
>>587 体質に合わない亜鉛だと、たまにそういうことがあるらしい・・・
特に空腹時とかだと・・・
食後にとってしばらく様子見れば・・・
589 :
588:2006/08/15(火) 16:14:10 ID:???
もしくは量的な問題かと・・・
とりあえずおなかが落ち着くまでは止めた方が無難
590 :
583:2006/08/16(水) 15:11:07 ID:???
DHCの亜鉛ってコンビニにはおいてねぇのかな。
サンクス、セブンイレブン、ローソンと計5箇所ほど回ったがファンケルのしかおいてねぇ…。
もうそれでいこうと思ったんだけど、4粒でやっと15ミリだから、
30ミリとろうと思うと倍の8粒も一日にのまにゃならんのかと思うと鬱になる…。
>>590 むしろそこまでしてDHCの亜鉛に拘る理由が分からん・・・
ファンケルのが、グルコン酸亜鉛とツイントースで効果は高いと思う・・・
一日4-8粒くらいで朝晩で長く続けたほうが、いいと思うよ・・・
ちなみにうちの側のコンビニには置いてあるので、たまたま近くにないだけでは?
もしそれでもDHCの亜鉛に拘るのなら、マツキヨとかのドラッグストアを捜すべし!!
実際問題、グルコン酸亜鉛と酵母亜鉛を比較して
吸収率に劇的な違いがあるとは考えにくい。
ただ、酵母の方が絶対に臭いので、それを承知の上なら、という事で。
>>590 最近はほとんどのコンビニがファンケルサプリに移行しつつある。ミニストップに行けば確実にあるよ
595 :
ビタミン774mg:2006/08/16(水) 21:25:27 ID:mlilrhF6
おれはネイチャーメイドなんだが効果あるよん。
飲み始めてからいろんな意味で調子いい。
nature'sherbsのが最強
597 :
723:2006/08/17(木) 02:26:48 ID:4HSy5oyp
598 :
ビタミン774mg:2006/08/17(木) 13:08:37 ID:sZkSHLUo
ファンケルの亜鉛を買いました。
説明書を読むと一日4粒って書いてあるけど
朝4粒なのか朝昼晩4粒なのか理解しにくいです。
どなたか効果の有る飲み方を教えてください
600 :
ビタミン774mg:2006/08/17(木) 14:55:35 ID:4HSy5oyp
>>598 ある本に書いてあったんですけど・・・夜の方が栄養の吸収率が25%高くなるとか・・・
したがって一日二回摂るとして(回数分けた方がいいとの説もあり)夜は必ず摂った方が、
効果出易いかと・・・
個人的には空腹時はオススメしない。いかにも内臓に負担掛かりそうだから・・・
601 :
ビタミン774mg:2006/08/17(木) 18:39:37 ID:sZkSHLUo
レスサンクス。
夜の方が効果は有りそうですね。今日は4粒飲んでしまったので
明日から試してみようと思います。
開けて驚いたけど臭いがすごいね(笑)
>>660 その、ある本、の信頼性次第だな
医者の友だちが言っていた、と同レベル
医者の友達を信用できない
>>602はかわいそうな人だよね(´・ω・`)
>>566 銅の吸収が阻害されるのは亜鉛を一日100mgぐらい取った場合と
ある資料に書いてた
607 :
ビタミン774mg:2006/08/22(火) 20:01:41 ID:9fUN6dpP
セックスに関連する効果があるとういうのは迷信らしい、
とある雑誌にかいてありましたが、どうなんでしょ。
その、ある雑誌がPlayBoy誌なら、その説はネタです
609 :
ビタミン774mg:2006/08/29(火) 17:53:34 ID:aulGv+u2
亜鉛にも、種類があるけど
ナウ社のグルコン酸亜鉛を取ろうとおもうけど
どう?
どこの亜鉛サプリを使ってるか教えて
亜鉛のサプリメントって、工房なんか(もうすぐ社会人ですが)が飲んでも大丈夫なんですか?
色々調べはしたんですけど、1日の摂取量なんかも成人男性基準に12mgとかで、高校生が〜とか成人していない人は〜という事に関する注意はなにも見つからなくて…。
亜鉛を飲むと皮膚再生能力が向上しアトピーがよくなると聞いたので
アトピーの方の体験談を聞きたいのです。
僕ドクドク
垂れ流しか
616 :
ビタミン774mg:2006/09/02(土) 17:08:07 ID:eFA4DMjW
20歳の男です。亜鉛を飲むと必ずと言っていいほどムラムラしてきて
オナニーの回数が増えます。これはやはり亜鉛のせいですか?
>>616 いいえ、それはセクースできる女がいないだけです
619 :
ビタミン774mg:2006/09/03(日) 22:19:32 ID:FO0Uk0Oc
まあ亜鉛飲むと、ウネリが違うよ発射の
620 :
ビタミン774mg:2006/09/04(月) 10:42:37 ID:UuWA1a6w
621 :
ビタミン774mg:2006/09/05(火) 21:46:50 ID:84JCekHv
キレート処理をしていない亜鉛は吸収されないって書いてあったけど
ホント?
どこに書いてあったの?
623 :
ビタミン774mg:2006/09/05(火) 22:20:15 ID:84JCekHv
624 :
ビタミン774mg:2006/09/05(火) 23:43:31 ID:U4RR2ddI
>>621 つーことは、キレート処理が開発される以前の人たちは亜鉛を摂取できなかったのか?w
少し考えればわかるだろ。タコ。
>>624 じゃあそれ以前の人が亜鉛を吸収できてたかどうかなんてわかるのか?タコ
摂取の話じゃない。吸収の話だ。よく読め
628 :
ビタミン774mg:2006/09/06(水) 16:33:44 ID:KAjlJ82J
だいたい摂取だけなら、サプリ飲む必要ないですしねw
>>624 頭悪そw
629 :
ビタミン774mg:2006/09/08(金) 12:47:29 ID:RbUZW0ML
スウェーディッシュ フラワー ポレンっていうサプリが良いって聞いて買ってみた。
花粉なのか?
とりあえず、亜鉛と一緒に飲んでみる。
ダイエット中に軽い味覚障害みたいになって、
ググのちスレタイ検索してみればセックスミネラル
631 :
ビタミン774mg:2006/09/13(水) 18:57:08 ID:ItUHSM6q
うつの改善で飲んでる人いませんか
チンコの鬱には効くんじゃないかな。
DHEAと一緒に飲んでるから、どっちが効いてるのかわからねー
634 :
ビタミン774mg:2006/09/13(水) 21:30:27 ID:VFn0YIkl
>>631 効く人もいると思うよ、俺がなんかそんな感じ。
636 :
ビタミン774mg:2006/09/17(日) 11:15:21 ID:lnJY+w+K
専門家ではないけど、
亜鉛は精子を作る効果はあるらしいけど
勃起力(ちんこが堅くなる)にそんな効果あるとは思わない。
精子が作られるならムラムラする感覚になりやすいのはわかるけど、
亀頭の先までガンガンに固くなるのとは関係ない。
20代は亀頭の先までガンガンに堅くまれる
しかし35過ぎたあたりから先っぽまで堅くなれない。
>>636 >しかし35過ぎたあたりから先っぽまで堅くなれない。
それは違うと感じている、40歳男性。
厄過ぎたらどうなるか分からんが
リビドーを増大させるサプリってない。
中学の頃のように、女性の裸見て猛烈に興奮したいけど、最近、女性の裸みても何にも感じない。
勃起はきちんとするけど。。
640 :
ビタミン774mg:2006/09/18(月) 02:52:22 ID:tq4znH2/
641 :
ビタミン774mg:2006/09/18(月) 02:56:31 ID:sIfGeCQF
642 :
640:2006/09/18(月) 12:27:07 ID:tq4znH2/
レスありがとうございます。
やっぱNSIって評価が真っ二つに割れるんですかね?出来れば理由なども教えてもらえると
ありがたいです。
643 :
640:2006/09/18(月) 12:27:49 ID:???
間違ってあげちゃいました。すいません。
やっぱりセックスに強くなるサプリは亜鉛ではない
このスレでさんざん言われてるが亜鉛は精子の量を
増やすにはいい。しかし強くなるには足りない。
なにがいいかと言うとカルシウムと筋肉の増加だな。
この前、新薬の会合出たら目からウロコだったよ。
カルシウムの吸収を考え腹斜筋と腸腰筋の増加によって
ここまで二次的な効果(勃起力の向上)が見込まれるとは
思わなかった。
まぁ栄養をバランスよく摂取し全体的な筋力増加が
一番いいんだろうけどな。
ってそれは言っちゃいけなかったか。
まあ精力向上スレにしろハゲ・ズラ板にしろ、
食生活(栄養)・睡眠・運動・精神面の安定など、
結局は総合的な健康の向上がファイナルアンサーだからな。
亜鉛もそれを扱うこのスレも、その中のほんの一部分ってこったよ。
>>644 ダイエットを期にジム通い始めて、ダイエットも大成功して今はウエイトトレーニングに
ハマってるが、元々精力強いのが益々強くなって、嫁から「絶対チンコが長く・硬くなったと思う」
と言われたのは、結局はトレのお陰だったのか。
俺はてっきり、筋肉増強にも効果があるとされるのでとってる、
アルギニンや亜鉛(ZMAで)が、そっち方面にも効いたとばかり思ってた。
647 :
646:2006/09/19(火) 01:07:43 ID:???
ちなみにカルシウムは、ピルビン酸カルシウム(ペイルベイト)を愛用してる。
>>644 もうちょっと詳しく。どんなカルシウムとか、何ミリ摂取とか、どの程度効果在ったかとか・・・
ライフエクステンション社によると、正常な人は一日90mgが許容量みたいですよ。(アメリカ人)
摂りすぎにはご注意を。
許容量と上限値は違いますが。
UL、NOAEL、LOAEL知ってる?
知らずに言ってる?
>>649 そんなバカな・・・
牛乳一杯で超えちゃうじゃん。ソースあるかな?
652 :
649:2006/09/19(火) 15:28:04 ID:???
>>644 亜鉛は精液に強くなるサプリだからな。
そもそもセックスに強いというのは、体力、持続力、回数、勃起率、精液量、いろいろあるわけで、
こうすれば強くなるといっても、何に対してなのかってことさ。
655 :
ビタミン774mg:2006/09/19(火) 20:52:13 ID:kioOS633
サプリ飲むのは朝起きてから、という書き込みを見たのですが
食後でもいいのでしょうか
ビタミンは食後、ミネラルは食間または空腹時が望ましい。
でも亜鉛を空腹時に摂ると胃が痛くなる人もいる。
>>1−9あたりを見ること。
そうだね
ニキビ改善目的で亜鉛今日から飲みます。
吸収よくする為に梅干も!
ビタミンはもともと取ってるのできちんと吸収されるといいな!
効果出たらまたレポします☆
659 :
651:2006/09/20(水) 13:56:28 ID:???
>>659 カルシウムは健康な人なら取りすぎても壊れるだけだけど
不健康な人だと結石やら何らかの不都合あるよ
それより亜鉛スレだからカルシウムはスレ違いだ
いつごろ摂るのが効果的なんだろうな?
やっぱ就寝前か??
就寝前の空腹時
663 :
ビタミン774mg:2006/09/25(月) 18:11:00 ID:EPLi8Ife
170 :毛無しさん :2005/12/09(金) 00:49:50
お前ら亜鉛やってるの?
間違いなくはげが進行するよ
後ろ髪ばかり伸びて前スカになるよ
男性ホルモン刺激してるんだから当たり前だっつうことに気付けよ
あと体毛も濃くなるから覚悟しとけ
亜鉛一年経験者より
174 :毛無しさん :2005/12/09(金) 14:58:49
経験者をなめるなよ
亜鉛が男性ホルモンを刺激するのはネットで検索したらすぐわかる
はげの原因が男性ホルモンなのも常識
亜鉛飲んだら確かに精液ドバドバでて髪の成分をカバーしてくれている感覚になるが、実際伸びるのは後ろ髪だけ、はげの進行の遅い部分が伸びても実際は
頭頂部や前頭部のはげは確実に進行してる
亜鉛一年経験者より
後ろ髪だけが伸びるってのは笑えるが恐ろしい。
禿の被害妄想は怖いよ。
いや、普段はROMってる俺だが書き込むぞ。
マジで前はスカってくる。
男性ホルモン、つまりDHTの増加。
即ちM字ハゲ。ガチでなってる俺が言うんだから間違いない
俺はふさふさだからどうでもいいや。
禿乙。
668 :
ビタミン774mg:2006/09/27(水) 10:29:31 ID:qX57bAa3
俺はすかすかだからどうでもいいや。
同士乙
亜鉛飲まなくても禿げたんじゃねーの?
671 :
ビタミン774mg:2006/10/07(土) 17:01:59 ID:jAZwzhyj
374 :毛無しさん :2006/10/06(金) 00:24:01 ID:bd0VO3Ug
初めてサプリ始めた頃、何に何の効果あるのかもわからなくて
コンビニで偶然DHCの亜鉛を買い1回でポカリと一緒に
ポリポリと食べてしまったら数時間後からチンポが
張り裂けそうなくらいに突起し始めて物凄い興奮状態に襲われた
たまらなく風俗に駆け込み2発ほど抜いてもらったが全然興奮は収まらず
常にチンポが立ち続ける状態でこのまま収まらないと破裂してしまうのかと
あの時は冗談抜きで本当に怖かった
時間が経っても興奮冷めやらずで夜も眠れず更に自分で抜いてもまだ収まらない
腰が痛くなって起きるのもやっとのくらいの腰抜け状態になったとき
急に疲労が襲ってきてそのまま20時間以上寝てしまった
母親がいつまでも起きてこないので心配になって起こしてくれたが
もしあの時母親が起こしてくれなかったと思うとゾッとします
あれ以来サプリの摂取量には気を使い今では快適なサプリライフを過ごしています
やっぱトンカットアリでしょ。愛用中w
673 :
ビタミン774mg:2006/10/07(土) 18:08:48 ID:ZDsP6uyh
674 :
ビタミン774mg:2006/10/07(土) 21:12:31 ID:Xmab49/M
精子量が増えるのと精力が増えるのは別でしょ?
亜鉛飲んでも精子が増えるだけでムラムラ感はないのよね?
>>674 基本的に精液の増加とムラムラ感アップは別だと思うが、
精液が増える→精液量が一定以上になると身体は出そうとする働きがある→ムラムラ
はあるかと・・・
あとは亜鉛によりある種の男性ホルモンが活性化されたりしてムラムラするというのは、
在りえると思う。
いずれにせよマカとかみたいに、脳の中枢に作用して興奮させるような、直接的なムラムラ感はないだろう・・・
筋トレやってる関係で寝る前にZMA飲んでるが、
3日抜かないとヤバイ事になるので嫁さんとセックルになるわけだが、
嫁さんは「絶対に長くなってる!」という。
長くなったのは嬉しいが早漏になってしまうのはどうしたものか。
>>676 固さが変わるのなら分からんでもないが
長さが変わるの?どういう事だろ。
>>677 筋肉増加で海綿体への血流量アップで、潜在能力の開花。
じゃないかな、スクワットと大腰筋アップとPC筋トレでチンコサイズアップは、ある程度あるようです。
私は数年体を壊してからチンコしお塩だったんですが、リハビリのウォーキング+筋オナニーと合わせて、
29歳にして初めて亜鉛摂取し、三日後に十代状態のフルパワー朝立ちを体験。
びっくりしてチンコ覗いてまたびっくり。絶対チンコでかくなってると実感。
十年ぶりくらいに物差し当ててみたら、3cm弱アップくらいしてた。
健康的な肉体を保ち健康的な生活をし、ストレスをためない生活をし、腰周りの筋力を保てば、
身長の成長止った20代でもチンコは育つのではないかと実感。
>675
・精液が増産される
↓
・精嚢に多量の精液が溜まる
↓
・精嚢の内圧が上昇する
↓
・射精を促す信号が脳に届く
このメカニズムは有名だと思っていたのだが。
精液がたまるとヤリたくなるとか
たまったものは出さなきゃ、とかいうのは
ぜんぶガセです。
出さなかったら分解されて排泄されるだけです。
医者にきいてみ。
>>680 医者にわざわざきかなくても、普通の男なら体験済みの事実、何言ってんの?
682 :
ビタミン774mg:2006/10/08(日) 20:29:58 ID:IjGhubCd
ビタミンCと一緒にとるって
シーセンタケダと一緒に飲んでも効果ある?
>>677 体脂肪率10%切るぐらいまで絞ったから、皮下脂肪なんかがほとんど取れて、
隠れてたのが見えてきたのかもしれない。
ウエイトトレ本格的にやってる人なら分かると思うが、チンコへ効くものって、
血流のUPとかテストステロンUPの関係で、筋トレにも有効なんだよね。
亜鉛もそうだし、アルギニンとかトンカットアリとか7-ketoとか…
30過ぎても毎朝100%ギンギン朝立ちだが、ヒョットしてこれって普通じゃないのか?
30過ぎてつまんねー自慢すんなよ
>>684 つまんねぇ奴だなw
童貞はすっこんでろ
686 :
683:2006/10/09(月) 00:19:51 ID:???
>>684 何が自慢なんだ?
けつの穴のちいせぇ奴だな。
>>686 けつの穴ではなくチソチソが小さい人なんだよきっと
しかもインポ
俺の場合、アルギニン数グラム飲んでたら30過ぎてもほぼ毎日朝立ちする。
飲まない日はやっぱりしない。
>>683 トレーニングしてるからだと思いますよ。
学生生活終わってからのスポーツ離れと、
激務に終われ続けて精神的にも病んでくることの多い年齢など考えると、
毎日100パー立ちは少ないほうだと想像できます。
私は持病で運動不可になって2年程で、20台前半にして朝立ち皆無状態になりました。
ですが、20代後半にして動けるようになったのと、亜鉛でぽちぽち復活。
年齢より、環境から来るストレス(精神状態)と筋肉量(PC筋、大腰筋、腹筋など)で大きく左右されるみたいです。
690 :
683:2006/10/10(火) 10:47:21 ID:???
>>689 こういうレスを待っていた。有難う。
だってさ、30も過ぎると、たとえ友人でも「お前毎日朝立ちしてる?」なんてなかなか聞けないし。
自分は自営で結構自由気ままにやってるので、ストレスが少ないというのもありそうだね。
あと、男性シンボルの大きさにも左右されます。
男性シンボルが平均程度の大きさの人の方が、年齢を重ねても100パー立ちを維持するのに有利。
恥骨押し付け18センチ前後の大きさの部類に入ってくると、年齢を重ねても100パー立ち維持するには、
平均値前後の人たちより、より多くの筋肉量と血流量が必要になるので、硬度の高い人の人数が減ってくるようです。
亜鉛とか使わなかったら、男性シンボルって何歳ぐらいまで大きくなんの?
>>692 成長って意味なら個人差もあるけど20前後
年取って大きく見えるのは伸びきって縮まなくなったから、勃起時が大きくなるわけではない
亜鉛で液量を増やしたいのですがスレを読むと
液中の精子の数が増えるような記述が多いようなのですが
亜鉛で液量は増えないのでしょうか?
それとも液量、液中の精子の数両方増えるのでしょうか
>>694 亜鉛は精子の運動性に関連し、セレンは精子の量に関連すると言う学者もいる。
厳密なところはよくわからないが、個人的な体感だと、亜鉛+セレン+アルギニンを摂ると、
量もすごいし顕微鏡でみてもすごいw
>>693 十六才で16cmの私は20cmに達するかもしれないですね
>>696 10cmに縮むかもしれないし、25cmになってインポになるかもしれない。
かもしれない世界をもっと語れ!
>>694 量を増やすならアルギニンじゃないかな。
>>692 筋肉が成長したしっかりした体幹を得られるまで成長する。
日本人はがっしりした体幹が育つのが遅い。
30代入ってから筋肉が付きやすくなる人も多いので、
シンボルの成長は筋肉量に左右されるため、
身長の成長が止っても、筋肉が付き始めてから男性シンボルだけ成長する。
(ただし血管が健康的であることが条件)
よくよく観察できる機会がある人の話によると、
男性シンボルが巨大な部類に属する日本人は、若い人より身体(特に下半身)鍛えてる若親父に多いらしい。
日本人は若いときは筋肉肥大を目指しても、なかなか筋肉が付かず難しい人が多くて、
20代後半30代入ってから筋肉が付きやすくなる人が多いためだと思われます。
20代後半からは潜在能力をを引き出せるかどうかは、トレーニングや食生活(サプリ)への意識。
ただし下っ腹の膨れた親父体系になってしまうと、下っ腹の脂肪で埋もれて短くなるそうです。
(体内に隠れている、より下のほうの部分にも脂肪で加重されるため、体内から出てこれなくなるみたいです)
ガリの方がシンボルでかいという意見もあるのはこの為。
実際は血管の健康度合いと、PC筋、大腰筋、腹筋などで大きく左右されるみたいです。
過激なマッチョでなくても上記の筋肉をトレーニングし心身鍛えれば、
成長期が終わっても潜在能力を引き出せる。シンボルは成長するようです。
>>699付けたし
血流量を良くするため、柔軟な身体も必要。
股裂き、180度開脚ができるようになったら、シンボルが大きくなったという人もいるようです。
(ちなみに身長の成長が止ってからも、180度開脚ができるようになると若干(個人差により5ミリ〜3センチ)足が長くなるようです。)
自分のことを振り返ってみると、確かに開脚の幅が広がってきた時期と重なるような気もします。
ですが亜鉛の効果が一番大きかったと思う、亜鉛なくしてはシンボルの成長とぽっ気力(血流)アップなかったような、
亜鉛が地道な下済みを一気に開花させたくれたような気がします。
>>699-700 では、丁度30歳になってからウエイトトレーニングにハマった自分のチンコが長くなった
と嫁が言うのも、あながち嘘でもないって事だな。
体が固いのもあって、トレ後のストレッチは欠かした事ないし、
亜鉛やアルギニン等、ウエイトトレの為にとってるものが、チンコにも良い作用を及ぼしてると。
俺のやってる事って全部チンコに良い事なんだな。驚いた。
>>691 昔(5年ぐらい前?)何かの雑誌の付録についてたチンコ測定器なるもので、
当時の彼女と一緒に測ったところ、確か16cmと出た気がするぞ。
その測定器によると、長さはしょんぼりな結果、角度は標準、太さと硬度は素晴らしい結果が出たぞw
誰かこのチンコ測定器やった事あるやついない?
雑誌名すら忘れてしまったのだが。。TARZANだったっけ??
今は何cmあるんだろうか。
その長さってのは、体の状態が立った状態で測ればよいのか?
それとも寝た状態で測ればいいのか?
恥骨ってのは、チンコの根元の上の部分の事か?
我ながらアホ過ぎる質問だな。
オナ禁やったらチンコ長くなんの?
インポになりやすいってのは聞いたことあるけど
陰嚢
>>702 毎日、もしくは一日数回射精してる人なら、
ある程度の禁オナで勃起力が増し大きくなることがあるそうです。
週一回、二週に一回など、元々性欲が低い人が長期射精を禁じれば、退化するでしょう。
長期禁オナするなら、PC筋と腰周りの筋肉を積極的に鍛えた方がいい。
射精しないと使われない筋肉が衰える。
707 :
ビタミン774mg:2006/10/16(月) 08:54:06 ID:m8ns1S3J
このスレみつけてから亜鉛摂りはじめたけど
ニキビなおってきた。本当にありがとう
>>707 勃起力の事しか書かれてないのに
肌に良いという事をどこから得たの?
日本語読めないのかよw
>>709 お前になど話してないよチョソ
半島に帰れや
>>709 文盲相手におまえは文盲といってもわからんから
ほっとけ、ほっとけ
おまいら、一発抜いてこい
713 :
ビタミン774mg:2006/10/17(火) 11:42:53 ID:J/xNq9oi
707だけど、勃起力のために飲んでたんだが
亜鉛は肌にもよかったみたい
髪を早く伸ばす為に亜鉛がいいと聞いたから
お得用で大量に買ってきたけど勃起薬だったのか
恥ずかし−
いや、安心しろ。勃起はマカだよ。
亜鉛はドバトバ、量が増える・・
あれ余計に恥かしくなった?
29♂で初めて円形脱毛になり、免疫力の正常化を目的に摂取し始めました。
ダイソーの7.5mgとビタミンCを一緒に一日2回飲んでます。
気づいた違いは中高生の頃のように足が臭くなりました。
10代の頃の現象が出ているのでプラス指向に捉えてます。
早く生えればいいなあ。
円形脱毛症は精神的なストレスが主な原因です。
対処療法的に育毛に走るより、そちらの対策をする方法を薦めます。
ストレス源をなくすか、ご自身のそのストレスへの感じ方を切り替えてみるのが
いいと思います。
719 :
717:2006/10/25(水) 21:32:03 ID:???
>>718 アドバイスありがとうございます。
それが特にストレスってないんですよね。
強いて言えば円形脱毛になったのがストレスという最悪のスパイラルです。
期待せずに気長にやっていきます。
円形ハゲが短期間に6つもできた22才の女ですが、
亜鉛摂取1ヵ月でようやくぽつぽつ生えてきました♪
飲み始めて1週間ほどで抜け毛の少なさを実感したので続けられましたが
あの独特の臭いはやっぱり慣れないですね。
おしっこもなんだか亜鉛臭いしw
ハイハイ
釣り釣り
722 :
ビタミン774mg:2006/11/04(土) 00:12:49 ID:BZ/9VYXz
ずっと無臭だったけど亜鉛飲み始めてからたまに汗が臭くなった
嗅覚が回復してきたんだな
>>723 多分、正解。
味覚も以前より敏感になってると思うから、舐めてみたらひどい味がするだろう
亜鉛買ったよー
そうか、会えんかったんかー。かわいそうに。
>>725 どこの買った?買った亜鉛によっては効果が違うような気がするが。
ZMA注文したよ。
729 :
アミガサタケ:2006/11/10(金) 14:33:21 ID:AsY5DvV+
あの頃に戻りたい・・・
730 :
ビタミン774mg:2006/11/10(金) 18:11:44 ID:JR0hfZiF
>>728 ZMA興味ある。テストステロンブースターってやつだよね?
亜鉛は呑み始めた頃はすごかったね。それまで朝立ちなんてほとんどなかったのに
1週間はギンギンだった。それだけだった。
いまもマカと亜鉛呑んでるけど、もひとつだ。
731 :
ビタミン774mg:2006/11/11(土) 08:33:54 ID:jmRFg0n+
亜鉛取ると体毛濃くならない?
732 :
ビタミン774mg:2006/11/11(土) 22:45:01 ID:2VvRz2TJ
濃くなったw 腕の毛がボーボーだおw
>>727 コンビニで、ファンケルの亜鉛。1日4粒15mg。
ネットで海外の買った方がいいよ。
アホみたいに安いから。
735 :
ビタミン774mg:2006/11/13(月) 12:59:26 ID:KpJMav6r
ツインとー巣配合は吸収がいいとあるけど、
それと一緒に別のサプリも一緒に摂れば・・・
Nature's PlusのZINC50mg180Tablets飲み始めて1ヵ月
直径約1センチ、厚み3ミリの大粒1日1錠
ギンギンではないけどセックス若干強くなったきがするよ。
ワロタ
海外のマルチビタミン&ミネラルに入ってる亜鉛はキレートされてるの?
成分が多すぎて詳しく載ってない・・・
あるあるに登場
745 :
ビタミン774mg:2006/11/19(日) 22:07:47 ID:l9qNUMFB
みなさんどこの亜鉛買ってますか?ファンケルの亜鉛の評判はいかに?
そんな簡単には教えれないよ。苦労して知ったんだから。
>>744 あるあるでやってたのか、薬局4件ぐらい回ったけどDHCとネイチャーメイドの亜鉛サプリが売り切れてた
748 :
ビタミン774mg:2006/11/23(木) 13:57:23 ID:/8Y0a6hO
亜鉛飲んでも精力が回復しない
なぜか爪が伸びるのが早くなった
>>748 亜鉛で精力が上昇するのは、
亜鉛不足で精力が低下しているときだけらしい。
他に原因があるか、そもそも今の状態が最高なのかじゃないか?
精力は無いが亜鉛を飲んでるとザーメンが濃くなった。
751 :
ビタミン774mg:2006/11/24(金) 18:27:38 ID:iCmpMIWL
小生20歳。タバコを吸うので、たまに亜鉛サプリを飲むけど
たまに飲むと凄くムラムラするし、チンポの立ちが良いよ!
752 :
ビタミン774mg:2006/11/24(金) 23:05:18 ID:lSvNgC9X
亜鉛サプリメント飲むとハゲって促進される?防止になる?
ハゲは、そういう物とは関係が無い。
亜鉛はジヒドロステロン(抜け毛に関与する男性ホルモン)の産生を抑制するよ。
みんなー、今日もはりきってどぴゅどぴゅしようね。
756 :
ビタミン774mg:2006/11/27(月) 17:37:03 ID:F6ldUDYu
>>754 でも飲みすぎると抜けるんじゃなかった?
どの程度で飲みすぎになるの?30mgなら大丈夫かな
俺は毎日50mgだよ。
>>757 1日30から40mgあたりが上限です。
760 :
ビタミン774mg:2006/11/27(月) 23:00:15 ID:y1S39gf+
50mgカプセルを朝昼晩に1個ずつ飲んでる
出るよ、いっぱい
761 :
ビタミン774mg:2006/11/28(火) 17:52:13 ID:qhBiuSa0
>>760 NOW社のやつかな??
あれ飲んだら必ず吐き気がする。
>>756 銅の吸収を極端に阻害するぐらい飲めばね。
体毛が濃くなるって、聞くけど、科学的に証明されてるの?ソースキボン。
亜鉛もセレンもとりすぎるとハゲる?
許容上限内だったら大丈夫だよね?
765 :
ビタミン774mg:2006/11/29(水) 03:35:37 ID:4+7nMq9D
先々週あるあるでやってた亜鉛いっぱい含んでる食べ物って何?
>>765 あるあるなんて見る気はしないが、
亜鉛といってまず思いつくのは牡蠣だが。
767 :
ビタミン774mg:2006/11/29(水) 06:45:54 ID:82bFA/9u
768 :
ビタミン774mg:2006/11/29(水) 11:29:52 ID:vlkvTdlI
>>761 760です。自分が飲んでるのは、TWINLABのZINCCAPSです。NOWは以前飲んでたけど
こっちのほうが自分には効くみたい。
ファンケルのを飲んでる。
欝ぽいのが少し軽くなった。
気力にも関係あるようだ。
1錠30mgを毎日数ヶ月飲んでたがイマイチ効果を実感できず、
なんとなく2錠のんでみたらものすげー効果がはっきりと出た。その日のうちに。
コーヒーにウイスキー大好きだから、30mgじゃ足りなかったみたい。
771 :
ビタミン774mg:2006/12/01(金) 11:50:54 ID:5KmYCSs9
一日に100mgとったらやばいかな?
456で通販してるけど30mgを使ってる
100mgとか有るけど問題にならないのかな?
100mgなんて全然安全だよ、アメリカでは。
厚生省による第6次改定栄養所要量で、成人男性の1日の亜鉛の上限所要量は30mgとされています。
しかし亜鉛は、その名前から受ける印象に反しミネラルの中で最も毒性が低く、1日に50〜100mgを摂取
し続けても問題ないと言われています。
空腹時に飲まないと吸収されにくいみたいだし、
食後にそれくらい飲んでいいかげんなのかもね。
>>773 日本人とアメリカ人の必要摂取量を同じに見てはいけません。
30%しか吸収されないと言われてるようだけど、
だとしたら100mg採っても30mgしか吸収されないよね。
>>778 違います。推奨値は吸収率を計算に入れたものです。
でもたくさん飲みたければ、飲んでみたらいいんですよ。
魔法の薬なんかはどこいってもありませんがね。
マカにも亜鉛含まれているのですか?
キリンのスーパージンク飲んでるけど効果は
@風邪ひきずらくなった
A抜け毛、髪の毛が硬くなった
Bなんか調子いい
短所
空腹時に飲むと胃が痛くなる
自分はもう3年くらい飲んでますがスーパージンクをやめて2ヶ月位したらまた抜け毛が多くなったり
風邪をひきやすくなりました。再開したらまた抜け毛が少なくなり風邪もひきません。
あと食欲が出ますね。かなり良いです。
亜鉛の飲むと飯がうまくなるからね。
おもわず食い過ぎてデブる。
ミネラルはお互いに拮抗しあうものがあるので、バランスよく摂るのが大事なんだよ。
例えば、亜鉛は銅の吸収を阻害する。
亜鉛は確かに特に大事なミネラルの1つだが、そればっかり摂ればいいってもんでは決して無い。
何でもバランス。
てか、そうのは、銅だけだよ。
というより、銅の補充が入るほどなのは
飲み過ぎなんだよ。
適正量内ならこんないい物は無い。
785 :
ビタミン774mg:2006/12/02(土) 19:29:31 ID:AXVFBjav
>>777
アメリカにも日本人と変わらないチビも居ると思うんだが、体格じゃないのか?
>>785 体格だとしても、平均体格で計算するんでしょう。
787 :
783:2006/12/02(土) 21:57:52 ID:???
>>784 はぁ?
亜鉛は、銅以外にも鉄・クロム・マンガン・セレン
なんかとも拮抗作用があるけど???
一番有名なが銅だってだけのこと。
有害物質では、鉛やカドミウムとの拮抗も有名。
その銅は、鉄やモリブデンやカルシウムと拮抗作用がある。
そのカルシウムは、マグネシウムやリンと拮抗作用がある。
そのマグネシウムは、カリウムと拮抗作用がある。
そのカリウムは、ナトリウムを拮抗作用がある。
そういう事を踏まえて、ミネラルはバランスが大切と書いたわけで、
現代人は亜鉛が不足しているのは事実なので亜鉛に注目するのは良い事だが、
亜鉛だけ気にすりゃ良いってものでは決して無いという事。
つまり、バランスが大事だと。
アメリカ人の平均身長は175cm、日本は171cm
アメリカはいろんな人種がいるからな。意外と低い。
>>788 体格といっても、薬の量は体重の方が基本。
アメリカ人の平均体格は175cm80kgだったな
日本人の平均とは20kgぐらい違う。
ドロドロ濃くゼリーっぽいザーメンが出るようになりました
亜鉛の影響ですか?
794 :
ビタミン774mg:2006/12/04(月) 11:37:20 ID:lnlPqSgX
Dr.Ci:Laboの亜鉛&マカっていいのか?
795 :
ビタミン774mg:2006/12/04(月) 12:02:18 ID:Itl58wYz
>>795 マウス合わせたら
おやおや、君はまた騙されたのか・・・
って書いてある。残念
高原って誰だっけ?w
亜鉛サイコー
亜鉛って一日の必要量ってどのくらい?
女でも性欲UPするの?
800 :
799:2006/12/08(金) 09:28:01 ID:???
必要量は書いてました、すいません、
801 :
ビタミン774mg:2006/12/08(金) 15:08:57 ID:P7didUwW
10mgって書いてあった
20mgだよ
803 :
ビタミン774mg:2006/12/09(土) 21:02:40 ID:C1REKxad
皮膚科で亜鉛買ったんだけど
1粒に亜鉛14.5mg銅0.45mg入ってて、めちゃくちゃ小さい粒なんだよね
なんんかあやしくない?
>>803 皮膚科で亜鉛買ったってのはどういうこと?
薬としては保険適用じゃないが。
805 :
803:2006/12/09(土) 21:42:36 ID:C1REKxad
>>804 あ、説明不足スイマセン
乾燥肌&軽くアトピーあって、皮膚科に行ったら
そこは亜鉛やビタミン剤なども治療に使っているところで
そこで亜鉛だしてもらったんさ
180粒はいってて2000円で、今までドラックストアで売ってる
のは飲んだ事あるけど、ここでもらったのは
含有量も多いのに粒が以上に小さいから、大丈夫なのかな?
なんて思ったんです
ファンケルのマカ買ったらちゃっかり亜鉛とセレン入ってやがる
やっぱりそういう扱いなんだな
>>803 30mg入ってるやつもかなり小さいからそんなもんだろ
808 :
ビタミン774mg:2006/12/10(日) 19:28:38 ID:VECf4mle
夕食後にに飲むようにしてから夜中に目が覚めるようになった
チンチンがギンギンにオッタッテるよカチカチ
鉛でも飲んどけ
810 :
ビタミン774mg:2006/12/11(月) 05:09:02 ID:MnrBc8Bj
鉛飲んでみました。
鉄臭かったですが安上がりでいいですね。
ナマリ飲んだのかよ。
女が亜鉛飲むと、性欲どうなる?
うほっ、やらないか? になる
814 :
ビタミン774mg:2006/12/12(火) 22:56:03 ID:+AJT2Y18
女なんですが、亜鉛飲んだら口の周りが青い感じ。
ヒゲ自体はそんなに生えないんだけど、男性の髭剃り跡って感じになった。
そういう作用あるのかな?
その他には何の効果も感じないんだけど・・・
鉛でも飲んどけ
女性のかたなら、錆びた銅でも飲むといいですよ。
10円玉を数枚飲むのがおすすめです。
あと、ROMるのがいいと思いますよ♪
銅はヘモグロビンの材料になるからかな?
ROMってみますね。
>>817 銅は亜鉛と拮抗するから。
>>816は「錆びた銅」と書いてるところ見ると、
>>815が亜鉛みたいな毒挙げてるのに
便乗して緑青として知られる銅の錆(昔は毒だと思われてた)を挙げたのかもしらんが、
緑青は毒ではないわな。
単なる俺の深読みのし過ぎか?w
>>818 拮抗するから解毒される感じなんですね。
実は私も緑青の事はギャグとして深読みするべきか、
銅の効果を素直に考えるべきか、ちょっと迷っちゃいました。
亜鉛サプリって、飲んでどのくらいで効果あるもんなの?
3〜4日で効果あるかな?それとも一月近くかかる?
823がkimoi
825 :
ビタミン774mg:2006/12/14(木) 23:32:50 ID:vOG7co3b
このスレよく読まないで、精力増強にワクテカしながら亜鉛買ってきて、
二粒でいいのに三粒飲んじゃった・・・・
死ぬかな・・・?
死ぬよ。言い残すことないか?
三粒!!!
二 粒 で い い の に 三 粒 も ! !
これはもうダメかも分からんね
顔も知らない、会ったこともない人なんだけど、
もうすぐ死んじゃうのがわかってるとなんともいえない気持ちになるね。
831 :
ビタミン774mg:2006/12/16(土) 02:42:50 ID:pUx/DpVI
亜鉛70mg摂取したらコチコチになったよ。
でも気持ちよくはない。
気持ちよくするにはどーしたらいい?
亜鉛呑んで2日目で精液の色が濃くなった
効果が早いのは今までそれだけ亜鉛不足だったって事?
日本人は大多数が亜鉛不足だ
そうだね
食品でとろうと思ったらどれが一番安いかな
今なら生牡蠣がお安くなってますよ。ご主人。
生牡蠣ウマー
ノロウイルスが怖くて生牡蠣なんか食えるかw
ノロウィルス、まじで苦しいよ。。ホントに気をつけたほうがいい。
加熱用を生で食う暴挙に出なければ問題なし
841 :
http://www5.ocn.ne.jp/~keitaro4/index.html:2006/12/19(火) 20:32:33 ID:/PWKpgnB
↑優良お小遣いサイトの紹介です
月3万から自分のペースでできますよー
亜鉛をのみ始めて二日目。
あきらかにザーメンが濃くなってる。
843 :
ビタミン774mg:2006/12/20(水) 21:23:16 ID:c0Mo3UFL
>>838 生牡蠣の初挑戦で見事に当たった漏れが来ましたよ〜(*_*)…やべ…トイレが折れを呼んでる…orz
お大事に ぶりゅううううううううううううううううううう
寝る前は大人用オムツしたほうがいいぞ!まじで。
俺、生牡蠣200gを平気で1人でばくばく食ってるがなんとも無いw
847 :
ビタミン774mg:2006/12/24(日) 00:52:31 ID:Ax9hp6nV
35歳
亜鉛・ビタミン総合を毎日飲んでるけど
SEXしても一回が限界、それにめちゃめちゃ疲労感が残ります
どうしたら20代前半の精力が回復しますか?
848 :
ビタミン774mg:2006/12/24(日) 01:41:03 ID:5OQ+sjWK
>>845 35歳で20代の精力というのにはちょっと無理があるんじゃない?
849 :
ビタミン774mg:2006/12/24(日) 02:52:39 ID:PY9innAs
無理なんかじゃないやい(;_;)
自分は31ですけど一日5回とか普通に出来るよ。
自分は22ですけど一日5回とかアブノーマルに出来るよ。
852 :
ビタミン774mg:2006/12/24(日) 13:22:51 ID:Ax9hp6nV
>>847 亜鉛(ZMAが良い)+トンカットアリでも飲めば
ダウンレギュレーション有るけどサイクル考えて
トンカットアリは高いからマカ飲んでるけど
効果薄なんだよね。
トンカットアリはダウンレギュレーションあるんか
色々試して見たがどれも目に見える効果はなかった。
健康の為に今は亜鉛だけ飲んでる。
>>855 多分な。耐性にすぎないかも知れないけど。
露骨に効かなくなってくる。
休めば結構回復するが。
>>854 正直マカは効かなかった。
マカは継続してやるもんだぜ、亜鉛も同じ
飲んでいきなりって訳にはなかなかいかないだろうな
トンカットアリは知らないが
亜鉛飲む度吐き気を催してたんだが、ビオフェルミンいいな。
2錠飲んだ後亜鉛飲めば、吐き気が無くなった。
862 :
ビタミン774mg:2006/12/25(月) 17:51:55 ID:dftyElSZ
水を多めに飲めば吐き気しなくなった。
300ccは飲むようにしてます。
>860
過剰摂取じゃないの?何mg飲んだ?
俺は毎日50mg、一日3発を日課としております。
>>864 飲まないと、3発だめなんだ、なんか可哀想・・・・
読解力ねーな。ゆとりか?
867 :
ビタミン774mg:2006/12/28(木) 15:55:59 ID:PMK0KuUi
すんげー早漏になった気がする。
868 :
ビタミン774mg:2007/01/08(月) 16:46:06 ID:oD83Anpv
亜鉛+ビタミンC+アリナミンでみなぎってくるんだけど
869 :
ビタミン774mg:2007/01/08(月) 21:56:23 ID:Ym2JI+Hr
DHCがカプセルになったんだね。
どしてだろう。
国産は量少ないし高いからやめとけ。
外国産めちゃくちゃ安いよ。
DHCはくず
872 :
ビタミン774mg:2007/01/09(火) 21:53:13 ID:SN7JdkoJ
>>870 アメリカ人が作るものは信用できない。
>>871 理由下さい。
亜鉛(サプリ)素人なんです。
あえて推奨摂取量が少ないとされるのはなぜか分かる人いる?
味の素方式で、多目に書いときゃ早く売れるのにさ。
>873
なかなか鋭いツッコミですね。感動した。
876 :
ビタミン774mg:2007/01/10(水) 10:10:38 ID:+81NY8md
いや、ウィンドウズだけどさ・・・。
みんなは気にしない?
ダイエットを粗悪薬に頼る奴らだぜ?
ところで、DHCてなんで評判悪いの?
カプセルで、吸収率高そうじゃね?
亜鉛ってめちゃくちゃ吸収率が悪い。
DHCの亜鉛って吸収を高める工夫はされてるの?
されてないのならうんこの元とってるのと一緒w
>>876 サポートの対応が悪くて2ちゃんで叩かれたんでなかった?
アレルギーだっけ?
879 :
ビタミン774mg:2007/01/11(木) 00:04:52 ID:zDtIYDjx
>>877 対策て例えば?
カプセルは対策じゃない?
てか、他のメーカの対策を教えてチョ。
ネイチャーとか。
ヒント:キレート
ヒント:拮抗
>>872 サプリは開け口を大きくしても飲むのは一回1粒〜2粒程度。
これで儲けを出す簡単な方法は、1粒あたりの成分を少なくしてコストを抑えればいい。
882 :
ビタミン774mg:2007/01/11(木) 16:23:35 ID:B/b6wvFr
>>858 マカは即効性がある。あんまりカチカチになったから釘を打ってみた。
884 :
ビタミン774mg:2007/01/12(金) 00:12:49 ID:1ppEO7Cp
マムシエキスは即効性あるよ
マカ独自のちんちんに効く成分ってあるのか?
アルギニンと亜鉛が入ってるだけだろう?
それなら単体でそれぞれ取った方が効果高いんじゃないか?
安上がりだし。
業者サイトだけどここに載っていた。
http://www.ifweb.org/composition.html アスパラギン酸 91.7
フェニールアラニン 55.3
グルタミン酸 150.5
バリン 79.3
セリン 50.4
メチオニン 28.0
ヒスチジン 21.9
イソロイシン 47.4
グリシン 68.3
ロイシン 91.0
トレオニン 33.1
リジン 54.5
シスチン ND
トリプトファン ND
アラニン 63.1
プロリン 0.5
アルギニン 99.4
サルコシン 0.7
カルシウム 150.00 〜 650.35
リン 183.00 〜 329.00
マグネシウム 70.00 〜 114.63
カリウム 1000.00 〜 2050.00
ナトリウム 18.70 〜 40.00
銅 0.60 〜 0.80
亜鉛 3.00〜3.20
マンガン 2.00 〜 2.20
鉄 6.20 〜 8.60
セレニウム 0.02 〜 0.03
ホウ素 1.20 〜 2.60
B1 0.15 〜 1.17
B2 0.31 〜 0.76
C 0.80 〜 3.52
カロチン 0.07
ニコチン酸 37.27 〜 43.03
887 :
ビタミン774mg:2007/01/13(土) 16:58:13 ID:pZhZd+Oh
>>881 いや、おかしいだろ。
あえて一日摂取量を少なく書く理由が知りたい。
適正、もしくは多めに書いておけば早く無くなって売れるじゃん。
いま、コンビニで売っている商品は大体同じ量で書いてあるけど
ここを読む限り吸収率の悪い亜鉛は、足りないらしい。
なんでメーカはやたらと少なく書くの?
成分薄くするメリットがないじゃんか。
効かなくなるんだから。
日本では上限量が30ミリだから?
といっても国内メーカーの亜鉛はキレート化されてないよね?
されてるものと、どれ位吸収に差が出るんだろう。
空腹時と食後に採るのとでも差が出るし。
>888
ファンケルのツイントースは、キレートとは違うの?
素<<<<<<<ツイントース<<<<キレート
>890
d
結構な差があるんですな
ビンビンになるのはしってたけど、パワー不足の方へてかいてたからやる気と根気がでるのかと思って亜鉛ドロップかってきちゃったよ
テンプレ見るかぎりそんなことないのね…
894 :
ビタミン774mg:2007/01/27(土) 23:38:07 ID:a3fmS0+M
亜鉛サプリにも、色んなものがありますね。
ベストなのはどれでしょうかね?
1) キレート処理された亜鉛
2) セレンとセットになった亜鉛
3) セレンや酵母とセットになった亜鉛
4) マグネシウムとセットになったZMA
とりあえず今日、3)に属する製品(アサヒのビール酵母Z)を買ってきて、
さっそく飲んでみた。あまり効いたような気はしないです。
ビール酵母Zじゃ亜鉛少なすぎるんジャマイカ?
セックスに亜鉛ってもう古いんじゃないか?
アメリカのセックス系サプリではアルギニンとセレンばかりだが。
897 :
894:2007/01/28(日) 10:26:18 ID:QB3XDvy1
>>895 そうかもしれない。とりあえず摂取量を増やしてみるよ。
なお昨夜は、ビール酵母Zを飲んだら、すごく眠たくなって、
ぐっすり熟睡できた。朝の寝覚めはバッチリ。体もいつもより元気でした。
効果が全くなかったわけではなく、マイルドな効果はありました。
>>895>>897 ビール酵母って、かなりカルシウムを含んでるから
亜鉛の吸収にはマイナスになるんじゃ…
って思ってしまうんだけど、どうなのかな。
亜鉛摂取目的でビール酵母って?
ビール酵母Z飲むとくっさいうんこぶりぶりでるよね。
あれはすごいマジで。
902 :
ビタミン774mg:2007/01/29(月) 12:25:03 ID:Sc7L9gzT
50mgのキレートジンク飲んだら
5分とたたずに心臓に物凄い圧迫感があるんだけど。
アレルギー??
自分の経験から言えば、アサヒのアクティオ「マルチビタミンミネラル」を
採ったら、凄い精液の量が増えた。あれには驚いた。
欠けてる部分を適切に補えただけ
>>894 自分の場合はZMAが一番効いた
眠りが深くなる効果もある
907 :
894:2007/02/01(木) 22:54:12 ID:G8+9K+6g
>>906 参考になるご意見、ありがとうございました。
そのZMAは、
・どこのメーカーのものでしょうか?
・また、スーパービール酵母Zより強力でしたでしょうか?
ZMA買うなら、コスパならOptimumで、品質で安心ならTwinlab辺り。
日本のメーカーが出してるのは高い上に糞。
ZMA以外に色々入れて値段吊り上げてるものもあるが、全然効かないので素直にZMAでOK。
キーレイトされてます?
910 :
ビタミン774mg:2007/02/04(日) 04:23:47 ID:sAalRylU
オレの飲んでるマルチビタミンミネラルなんだが銅とカルシウムも含有しとる。
これは矛盾であり吸収が相殺されて亜鉛効果激減なの?
そりゃ、亜鉛本位で考えたらそうなるけど、
銅もカルシウムも体には必要でしょう?
亜鉛も食物から摂取できるミネラルなのだし、
矛盾してるけれど、それが自然に近い配合
それでも気になるなら、別個に亜鉛製剤を摂ればいいよ
912 :
ビタミン774mg:2007/02/06(火) 17:42:20 ID:8ql7IUnH
亜鉛は1日何mgが適量なのでしょうか?今日買った物が1粒10mgで1日1錠までなのですが1日2錠とか飲んでも平気ですか?m(_ _)m
余裕でおk。折れは一日50mg取ってる。
914 :
ビタミン774mg:2007/02/06(火) 17:59:58 ID:8ql7IUnH
ありがとうございます!
915 :
ビタミン774mg:2007/02/06(火) 18:24:44 ID:TCpvrFwT
小林製薬やDHCの亜鉛はどうかな?
どなたか感想お願いします。m(__)m
銅欠乏症予備軍がいっぱいいる((((((;゚д゚))))))))))ガクガクブルブル
>>915 国内で売ってるものならダイソーにする。
亜鉛は抜け毛の予防に効果ありますかね?スレ見ると人によって違うみたいですけど
なんだ、わかってるじゃない。
人によって違うよ。
そうですか。じゃあ評判の良さそうなTwinlabを試してみます。
一ヶ月くらい飲んでるが
精液滅茶苦茶出るようになった
俺が買ったのには銅が入ってないな。50mgなら大丈夫だよね。
さっき初めて食後に飲んでみたが気持ち悪っ
亜鉛サプリの効果ってこんな感じでいいの?
ZMA>>>キレート亜鉛>>>>>>亜鉛
亜鉛はいままで飲んだサプリのなかで唯一効果があった。
OptiZinc
みんなどこの亜鉛買ってる?俺は安いのでソースナチュのオプチジンクです。
マルチビタミンとジャロー15mgで計30mg
928 :
ビタミン774mg:2007/02/21(水) 13:10:52 ID:XroEVKml
納豆って亜鉛含まれてる?
飲んで2週間だけど、立ちがいい。オナったりセークスした次の日も、ほとんど朝立ちする。
深酒やめたのもよかったなー
毎日亜鉛100mgとアルギニン5g飲んでるけど確かに立ちが良いね。
毎朝朝立ちするしオナニーの時も健常者がバイアグラを飲んだような立ちになる(バイアグラ自体は飲んだことがないけど)
痛いニュースに、過度のオナニーは薄毛の原因で亜鉛が鍵を握るとの記事。
流れ込んでくる悪寒
×原因で
○原因で、
ごめん、句読点入れ忘れた。
ハゲとの関連はあまり信じられていないみたい
痛いニュース板を軽く見てみたけど、そんなの見当たらないけど?
936 :
ビタミン774mg:2007/02/22(木) 12:10:17 ID:zB5u9ydC
亜鉛のサプリは1日のいつごろ飲むのが効果がありますか?
寝る前
腹が減っているとき。飲んだあと2時間くらいは、もの食わないとき。
これが最強。
亜鉛はいろいろ合体して吸収されにくいんだわ。
特に身体にいいとか言われている、食物繊維が
絡めて包んでしまって、排泄されてしまう(ミネラル一般だけど)
ビタミンCと一緒に空腹時に飲むのが、一番なんだけど、
胃をわるくするかもね。ww