人参りんごジュース

人参２本とりんごを１個ジューサーにかけるだけ。
朝食がわりに飲むとかなり体にいいらしいんだけどやってる人いる？
おいしいアレンジ法とかもあったら是非書きこんで下さい。

重複です

野菜や果物ジュースの話題は以下でどうぞ。
そうでない場合は以下のスレ内容とどう違うかを明記してください。


野菜ジュース
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079526651/


【長生き】超健康ジュースの作り方！【不老不死】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081834539/


明記されない場合は、削除対象となります。

野菜ジュース
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079526651/

まずこのスレは内容を読む限り、主に既成の商品を語るスレになってるので重複対象じゃないと思います。

【長生き】超健康ジュースの作り方！【不老不死】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081834539/

こちらも健康ジュースの総合スレッドみたいな感じですが、人参りんごジュース（良く本などにも掲載されてるので
需要はあると思う）に対象を絞ったこちらのスレとは主旨が異なっていると思います。


でもレスも付いてないし削除したいなら削除してもいいよ。

>>3　レスつけるよ。
私も飲んでます。石原ｾﾝｾの本読みました。
朝はこれと、ミルクティー(ショウガは入れてない)です。
去年6月からやってますが、体重が減るでもなく(元々やせてます)
その頃から悩んでいた湿疹が治るでもなく、効果のほどは「？」です。

効いたっていう人の話を聞きたいです。

>>4
ごめんスレ立てたのはいいけど自分の家で作った事ないんだよね、ジューサーないし。
ただ前にカレー屋さんで飲んだ人参りんごジュースがあまりにうまかったもんで、よい報告が多かったら
ジューサー買ってきてやってみようと思ってます。

そうそう、効果っていうかね、昼食は確実においしいですよ。腹減ってるしw

>>6
昼食がおいしいってのはポイント高いな、何となくｗｗｗ大事だよね昼食
どれ、電気屋でジューサーでも見てくるか。

私も石原先生の本よんで毎日飲んでます。食生活の改善と運動、漢方で体脂肪、体重へりました。胃の調子がとくにいいです。

効果出た人ｷﾀｰ!
>>8もうどれくらいの期間続けてらっしゃいますか？

ジューサー高いし後始末が面倒で時間かかる

面倒なときは、伊○園のほれ、名前なんだっけか、にんじん色した
野菜と果物のミックスジュースあるでしょ、あれで十分代用可能。
カ○メとかも出してるよね。
まあ、作り立てに比べたら、栄養価は下がるだろうけど、たしかに
ジューサーの後始末、大変で、あたしもあんまり引っ張り出したくない。
夏場など、もう各社飲み比べで、ごくごくいってるよ。

電気屋で見てきたけどジューサー高いね、ちゃんとしたメーカーのやつだと１万３千〜８千円ぐらいだった。
材料費や手間を考えると俺の場合毎日は使わないだろうから、元を取れるかどうかちょっと躊躇しちゃうな。

美容板に詳しいスレあるよ。見てみ

TESCOMのジューサなら￥3000以下で売ってるよ。大手電気メーカのは高いだけ。
缶ジュースは消毒のために必ず沸騰させるから、生ジュースとは原料が同じでも
同じ物とは言えない。

そうだね。伊藤園のCMでも「甘さを出すため」なんて言い訳してる。
生ジュースの利点は酸素を取り込めることでは？と思ったりする。
でも掃除がじゃまくさいという人にはジューサーは無理かも。

美容板のスレ貼っておきます。やせた人続出してますね。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095395916/l50

ベータカロテンの過剰摂取に気をつけて

>>17
その話題は美容板でもループしてました。

マルビタ＋ニンジンジュース＝ベータカロテン過剰

缶とかペットボトルにくらべて生の人参ジュースって嘘みたいにおいしいですよね。
多少めんどくさいけど休みの日の朝とかに飲むのもいいかも。

美容板を読むのは面倒だから、ここに書くけど、
ベータカロテン過剰摂取って何？
ビタミンA過剰摂取の勘違い？
それともなんか新しい研究成果が出た？

>>21
ビタミンA（レチノール）の過剰摂取の危険性は以前から知られていたが、
最近の研究では、ベータカロテン過剰摂取もどうやらあまり良くないらしい、と言うことが
おぼろげながら判ってきた。

今のところ、喫煙者が合成ベータカロテンを過剰摂取した場合に発ガン性が上がるというデータが出ているが、
それだけではない可能性があると思われる。
あまり積極的に多量に摂取するのは疑問で、サプリからは5000IU以内にとどめておくべきだと思うが、
にんじんジュースなどを飲む人はさらにサプリからの摂取量を大幅に減らした方がいいのかもしれない。
http://www.healthy.net/scr/Article.asp?Id=545
http://medwave2.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf?CID=onair/medwave/tpic/336688
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/FAQ/Antioxidant.html#CAROT

俺も石原の本を読んで生姜紅茶を始めたんだが、
朝食がわりに紅茶に生姜汁と黒砂糖をたっぷりぶち込んで飲むと、
すぐ異常に腹が減るんだよね。
紅茶のカフェインのせいだと思うけど。
だからテスコムの３０００のジューサーを買って、
人参リンゴジュースに切り替えてみたんだが、
やっぱりモノスゴ腹減るね。

液体だから腹は空くだろうよ。断食なんだから昼まで頑張れ

うん頑張るよ。

あげ

生ニンジンは体に悪い
茹でて使わないと寝込むことになるよ

どう悪いの？
確かに体冷えて回復に半年以上かかったけど。
肝機能とニキビには劇的に効くのよね〜。

>>28
ニンジン　破壊　でググってみればすぐわかる
生ニンジン使ったジュースやサラダを食おうと思わなくなるよ

なんだ、アスコルビナーゼの件か。
あれは問題ないよ。
ニンジンジュースは食事とは別にた飲むものだから関係ない。

アスコルビナーゼなんか気にしたら
キャベツやリンゴやキュウリも生では食べられなくなってしまう。

生より吸収が良くなると聞いたので、切ったニンジンを電子レンジで
少しチンしてから、ジュース作ってます。
茹でた方がいいのだろうけど、面倒だし。

私は、ニンジン・りんごの他に、豆乳やりんご酢、ハチミツを少し
加えています。

>>30
ところが世の中の大半の人が、ニンジンジュースを食事やサラダと一緒に飲んでるんだ
生より茹でたり煮たほうがベータカロテンの吸収良くなるのにね

>>30
だからキュウリはアスコルビナーゼを抑えるために酢の物が多いんじゃないか。
生でサラダに使う場合は少量だろうし、ジュースに入れる人いないでしょ。
まあ、キュウリを生でボリボリ食う人は、酒のつまみか悪食だから健康無関心な人だろう。
カボチャもアスコリビナーゼ多いけど、生で食べる人は皆無だから問題ないけど。

一昨年、人から移ったニキビが生ニンジンジュースできれいさっぱり消えた。
最近またニキビ面の高校生からニキビをもらってしまった。
加熱ジュースでもおなじ効果あるかな〜。

隣人・人魚ジュース

>>34
ニキビは伝染病じゃない。
34みたいなのがエイズを差別するんだろうな、と思ったりする。
ニキビで困るならビタミンB群サプリ飲んだり、ビタミンA飲めばいいんだよ。

机上の空論だな。ニキビはうつるよ。

にきび移るなんて池沼かｗ
夏休み終わる前に、にきびが出来る原因を調べてみようね。

微生物が原因なんだから当然移るよ。
いくら常在菌が主だといっても、
膿を作るほど過剰に増殖してたり、常在菌叢にない菌だったり、
元々いるのと違う系統の菌株だったりするとかんたん移る。
小粒ニキビは特に移りやすい。
アクネ菌が原因のニキビはそうでもないかもしれない。

人と肌すり合わせてるの？

アスコルビナーゼって空気に触れると働き出すらしいのですが、
ジュースにしてすぐ飲めば平気ですか？

ダメ

ｽﾚに関係ないけど
>>2　みたいな自治気取りってｷﾓいね

アスコルビナーゼを破壊するにはどうすれば？

↑
人参りんごレモンジュースにするとよい

最近本で読んだんだけど、人参がVCを壊すのは嘘らしい、と研究で出たらしいです。
確かにVCの形を替えてしまうんだけど体内に入るとまた元に戻ってちゃんと吸収されるんだって。

嘘とかいわれてもアレなんでまた本のタイトル調べときますね

隣人人魚ジュース

人参って食べるとどんな効果があるの？

普通にビタミン錠剤に入っているようなベータカロテンが摂れます。
それと食物繊維。

体は冷えまくるけど、にきびが治ってお肌滑々ですっ！

普通にサプリでベータカロテン飲めばいいのに。
好き好んで体冷やしてるの？

人参のよさはベータカロチンだけじゃないですものもらい

じゃあ何がいいの？
わからないのに良いとか言ってたりする？

わからないけど良いでいいの。やってみたら良かったでいいの。
あんたは、よさが証明されない限り絶対食べないぞ！騙されてたまるか！
なんて言って、サプリメントだけちゅうちゅう吸って生きてるの？

サプリメントって本当に吸収されるの？あるいは蓄積されないの？
たとえばカルシウム不足だからってカルシウム錠剤ガバガバ飲んでも
良くないんでしょう？
錠剤で摂ったビタミンは蓄積されやすいって聞いたことがあるし。。

>>55
吸収される。
量多ければ蓄積するさ。
それは食事でも同じ。
カルシウムだけ不足しているなら、カルシウム多く摂れば良いですよ。
もう少し栄養学を勉強した方がいいです。

>51
生のジュースには酵素がたくさん含まれている。
酵素は、体内の酸毒物・老廃物の燃焼、分解・排泄などの解毒処理
や、体内の各細胞の種種の作業に対して抜群の優れた効果を発揮する。

人参はベータカロテンが取れるからいい、っていう単純なことじゃなくて
ジュースで摂取でｳﾏｰなのだ
人参を搾った後にレモンか酢を少し加えるとＶＣの破壊を防げるので
その後りんごを足せばいいです

体の冷えが気になる人は、にんじんスープにするといい。

・・って、ここで説明するより、石原結実の本を読むほうが早いかも。

しぼりかすで何か作れないかな

堆肥にして肥料を作る
そこで人参を育てる
育った人参をジュースにしてのむ。
絞りかすを（ry

人参ジュースといえばりんごが一緒なのはなぜ？
人参だけでは効果半減するのでしょうか？

りんごって完全無肥料無農薬のもの販売してるところが皆無に近いから、洗うの大変なんですよね。
種とる手間もあるし。
私は人参と酢のジュースにしています。冬の人参は甘いから美味しくいただいています。

石原氏の本によく登場するジンジャーティーの効果すごいね
俺１日６杯毎日緑茶飲んでいたんだけど飲んだ後すぐしょうべんが出る
ところがジンジャーティーは小便はすぐ出ないんだよね緑茶は体を冷やすというのは
本当だったのだと実感した

６１
で家にある緑茶全部捨てました

このスレで聞いていいか分からないのですが、
ミキサーで作るのはダメですか？　カスには食物繊維も含まれているし。
多少飲み難いですが。。。
ジューサは持ってないんですが、買うべきでしょうか？

献血にて知ったアルブミンの数値が基準以下だったので
わらをもつかむ思いで発見した記事を参考に人参食べてます。
アルブミンとは蛋白の一種です。アルブミンは若さをたもち、長生きさせる蛋白らしいです。
人参はそのアルブミンの合成を助けるらしいです。

アルブミンが少ない私は年寄り確かに老けてます。25にしてシワ。たるみや毛穴の開きなど最悪です。
人参ジュースでアンチエイジングします!

著者名忘れたけど、にんじんジュース健康法の本で「相撲取りは一日二食
しか食べないから健康で頑丈なのです」とか書いてあって、駄目だこりゃ
と思った。

なんかの雑誌ではちみつとしょうがを
大さじ１ずつ入れたら解毒作用があるとか
聞いたような…

すもうとりはうけるけど
>>65
人参とリンゴジュースは免疫力をたかめガンを予防し
抗酸化作用のため老化防止にもなります。

そのジュースを私はいままでミキサーでつくっててドロドロしてて
ゲロまずかったけどジューサー買ってみたら
くらべものにならないくらいおいしかった。
これならつづけられるよ

てか人参の皮は出荷地ですでにむかれているらしい!
皮とおもいすてている部分にグルタミン散やカロテンが豊富に含まれてるんだって
今日ｼﾘﾏｽﾀ

でも皮っぽく見えるよね？　皮じゃないのかな

皮むいてないよ。洗ってあるだけ。

>>70そうなの？
そしたらやっぱり人参の皮はむくべきなのかな？
人参リンゴジュース飲んだらやせてきた
乳が小さいのになおさら小さくなったからあんまり痩せたくないよ(;_;)

>>64
自分もアルブミンが低値だよ。肝臓病だよ。
低い人は寿命も短いらしい。

みなさんどうですか？続けてますか？

私はちょうど3ケ月目です。
２月最初の血液検査の結果→先週結果です。
総蛋白不足（5.6）→6.0
総コレステロール（87）→147　　　　　
ＧＴＰ（281）→79　　　　　　　　
ＧＯＴ（228）→43
ＧＴＰ（113）→32
中性脂肪（342）→188
身長168
体重41→45

毎日お酒は飲んでました。（20年目）
必ずビール350を最低6缶→赤ワイン1本（720ｍ）

食生活はあんまり変わらずそんなに食べませんが、体調よくなると共に
体重も増えてきました。

しょうが紅茶は2ケ月ほど飲んでましたが、ワインとダブルパンチでどうしても歯
の手入れが大変でやむなく止めました。
ダイエットではありませんが参考の為・・・

昔は、
人参とりんごを混ぜてジュースにするのは、ビタミンが破壊されて意味ない
とか言われてなかった？

性別 男性　　所在地 東京都　　血液型 O型
茨城の田舎を18で出て約10年。
最近はAmwayの人と人とのコミュニケーションから生まれる
新たなドラマティックな展開に、毎日わくわくしながら過ごしています！
海辺のライフスタイルを夢見て…、いや、予定にしています(-_☆)
http://sea-side.wablog.com/
ぜひボクのブログに遊びに来てください。アツく語り合いましょう！
記念カキコよろしく！

りんごとニンジンはどちらも陽性食品で体の冷えを取るらしいね
石原なんとかという医者の本に書いてあったが確かに飲んでると
体調良くなった　これからも続けるよ　ショウガ紅茶と共に。

このスレ、激しく自演の臭いがする

ミキサーで手間を掛けジュースにしてまで
飲むほどの魅力はないなあ・・

>>78
ジューサーで絞った直後のものは美味しいですよ。

人参りんごジュース毎日飲んでたら
二の腕とか乾燥して粉ふいてたのがましになった。
あとゼラチンでゼリー作って摂取頑張ってたら肌のハリがましになってきた。
ただゼラチンゼリーはある病気で摂取できなくなったから
人参りんごジュースにかけている。
>>72
そうだよね。
肝臓の数値が一個異常なやつがあった。
生まれつきお互い肝臓が弱いのかなぁ？
>>73総蛋白増加おめでとう♪
自分も低いから増えてるといいな。

子供の頃から人参が苦手で我慢して食べてた。
でも生のジュースなら美味しく食べられるのでほぼ毎日人参りんごジュース
飲んでる。
勿論、人参食べなくても他の食品で代用は可能だと思うけど、
とりあえず料理に人参を加えなくちゃというストレスから開放されて満足。

>>80です。
人参リンゴジュースを飲み始めて一ヶ月半。
プラスたんぱく質補充のためほぼ毎日鳥のササミと納得1パック食べてました。
三ヶ月ぶりの血液検査の結果がでました。
（）内が標準値です。
総蛋白昔6.1（6.7〜8.3）→現在7.1
アルブミン量昔3.8（4〜5）→現在4.5
激増です。
あとALT昔50（5〜45）→15

とくにアルブミン量が激増です。増えたことかなり嬉しいです。
たぶん寿命が少し伸びまｽﾀ
他は標準値内の数値ばっかりだったのであんまり見てませんが
改善されてるのはやっぱり人参リンゴジュースのおかげと
タンパク質摂取を心がけたからみたい

>>77
自分で実験したら血液の数値がかなり改善されたよ。
というか人参りんごジュースでなんで自演しなきゃなんだ(笑
>>81
ほんと生ジュースうまいよね。
ミキサーで作ったらゲロまずかったのに
ジュースにしたら美味だったのでびっくりした。
人参って繊維みたいのがまずいのかもね。

http://apple-market.com/

りんご♪

ジューサで作っても美味しいって思うけど。

野菜生活100+リンゴにんじんレモンジュースをミキサーでつくっているが
油がないとベータカロチンが吸収されにくいということですり潰しゴマを入れたら微妙な風味だなｗ

臭いりんごジュース

美容板を見てたら、まろやかキャロットというジュースがかなりお肌に良いらしく、
祭り状態になってるのですが、ジューサーで作るのと変わりないのでしょうか？

変わりないらしいよ

そうですか
変わらないのなら、ジューサー買うより手軽でいいのかな・・・

ジュース買って来る方が楽だと思うよ。
ジューサー買っても、にんじん買ってこないといけないからね。
でも、ジューサーがあれば自作ミックスジュースが作れて楽しいよ。

とりあえず、ジュース買って試してみます！

ｼﾞｭｰｽ造るとき大量に出る人参の搾り滓、食材にはならんかね？
レシピきぼんぬ

普通はクッキーに混ぜたり
ケーキの生地に練りこむ。

お好み焼きに混ぜたりもする。

ここで出てる人参は熱通してないんだろ？
ビタミンＣ壊す酵素入ってるから熱通したほうがいい
まろキャロとかキャロット100は熱通してあるから安心だ
>>95業者乙

>>95
業者さん？？？

>>95のレスはどこか別のスレで見かけた気がする。
内容的にたぶん美容板。
誤爆じゃないかな

>>95は生の人参のこと言ってるんだろ

>>94
�d　でもクッキーもケーキもそんなに毎日食べないしなあ〜
朝出た滓を夜スープにしても飲みきれないし、、、

>>95
ビタミンC壊す件は、りんごを加えることで解消されていると思われ。

人参リンゴジュースとバナナだけは、マジで身体に良い。

あかくら

>>95の件は誤り（アスコルビナーゼ自体は間違っていないが人参の別の物質により、結果として生人参で
ビタミンＣに問題はおきない）ということになりました

ホント次から次に変わり杉ｗ

>>102
そうなんですか。
よかった。

私も毎日飲んでいます。
でもジューサーではなくておろし金でおろしてガーゼで濾すという原始的なことしてます（苦笑）

>>99というか>>95
ビタミンＣを壊す件は、
ニンジン＋レモン汁or酢をゴチャゴチャしたあと、そこにリンゴを足したきゃ足しなさいよ、という話らしいね。

>>100
詳しくキボン！
明朝からそのトリオでジュース作ろうと思ってんだ。よろしくお願い。

>>100

…待てよ？ 私達はスレ違いなんじゃないか？

一切れでもいいから
リンゴをいれろ。

それで言い訳はたつ。ww

〜アルブミンは長寿の秘訣、健康と若さには必要な成分〜

>>82です
久しぶりに血液検査晒し（自分が気になるとこだけ）

今月の血液総蛋白6.9
アルブミン4.6!!
アルブミンが自己最高記録!!
アルブミンが年をとって減ることはあっても
増えることはないとネットで記載されてたのに
私のアルブミン変化は
献血記録より
平成13年4．1
平成16年4．0
平成18年3．8※基準値以下
（にんじんリンゴジュースはじめる）
平成19年4．6
※標準値3.9〜5.0

一時低栄養状態となったアルブミン値が驚異的に増えました!
ちなみに毎日のジュース作成はさすがに大変なので
にんじんのみカゴメのまろやかキャロット、
リンゴは毎朝噛み砕いて水分のみのんでカスだけ吐き出すという
人間ジューサーやってますが効果あるみたいです。
にんじんがアルブミンの合成を助けるのは本当でした。
それともリンゴのおかげ？
総蛋白7以上を目指して他にもためしてみようと思います

搾りカス、ハンバーグとか卯の花にまぜたり
お菓子に混ぜてもいいし、ポタージュとかカレーに投入します。
あと、豆乳にカスと小さめのバナナ、黒ごま大匙半分くらい入れてミキサーにかけると
おやつドリンクになります。
人参多くて臭いときにはちょっとだけ蜂蜜入れてもいいかも。
ちょっとショリショリするから、苦手な人はレモン汁でも足してアイスにしてもおいしい。
卯の花とかポタージュとか 林檎入れたくない場合は 先にカス回収して、
林檎のはジャムにしたらいいよ。
長々とごめん。

この板的には、「生」ニンジンってことで良いんだよな？
酢かレモンなどの柑橘類の果汁を混ぜればアスコルビナーゼの活性を抑えることができるんだし、
わざわざ加熱したものを買って飲むのなんてナンセンスじゃね？
酵素を摂るとうことにこそ意味がある健康法なんだし。
ベータカロチン摂りたいなら加熱した方が良いけど。

生なのか、加熱なのかはっきりさせてからスレ進めようぜ。

自分は毎日、人参１本、キャベツ少々、リンゴ２個をジューサーにして飲んで
ますがここを呼んでレモンも足そうと思いました。質問ですが人参は１本より
２本、２本より３本のほうが体にいいんでしょうか？
あと人参１本、キャベツ少々、リンゴ２個というのも朝晩で２回飲む方が
いいんですかね？　

自作の人参りんごジュースを飲み始めて三ヶ月あまり。
手の平と足の裏が黄色くなってきました。

>>110
たくさん飲んだからといって、健康をさらに増進したり
病気が治っていくという物ではありません。

少なくても長期間続けたほうが、総合的に見て
効果が大きいです。また1度に大量に飲むより
小分けにして一日になんども飲むうが、効果的です。

皆さんは、朝食は取ってますか？
ジュースのみで済ませてますか？
本を読むかぎり、朝食はジュースのみで過ごす方が、
効果ありそうなんですが、自分、食いしん坊で朝抜きなんて....orz

自分は、石原氏の考えをベースにしてるんで、
「栄養を取る」というよりも「悪いものを排出する」効果を期待して飲んでます。

石原氏の考えで、一般的に言われてるのと最も違うのが
「水（ミネラルウォーターも含む）は体を冷やすばかりでイクない」というのがあって、
あとアメリカ発信の健康法でも「生きている水（＝野菜or果実）が体をキレイにする」とか
立ち読みしたサンマーク系のあやしい本も「酵素＝エンザイムをたくさん取れば若返る」とかあったんで、
とりあえず、人参＆リンゴジュースがんばります。

ミキサーは、無駄なパルプが消化のさまたげになるんで良くないそうです。
ジューサーでしぼった人参の美味さは、一度体験すべきだと思います。

>111
それは体が良くなろうとしてる過程の症状らしいよ。
しばらくしたら、もどるらしい。
その他の面、体調自体はどうですか？

ジューサーはtwinbirdの3,000円代ので始めればイイんじゃね。
一人分しか一度に作れないけど、使わなくなるリスク考えると最適かと。
Amazonのジューサーカテゴリでも一番売れてるらしいし、
近所のスーパーでも売ってたよ。

毎朝、人参２〜３本、リンゴ１個を絞ってるけど、
準備から絞り・洗いまで、5分でできます。
習慣になる前は、面倒かと思ったんですが、
体が朝一で水分＆糖分を求めているのか、自然と習慣化しました。

包丁なんて、ほとんど使ったことないオサンなんですが、
毎日、人参を半分に、林檎を８分割してるだけでも、
包丁さばきが慣れてきたという、どうでもイイ効果もありw

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電器屋行く前にここのスレを先に読んでおけばよかったorz

「にんじんリンゴジュース」が慢性の腸炎に効くと知って
早速試そうと思ったけど、家にはジューサーもミキサーもない。
で、昨日安売りのミキサーを買ってきて、さっき作ってみたが
ドロドロのフローズン状態。味は悪くないけど、飲み心地は最悪。
ミックスジュースなどのようにミルクを混ぜたりするならいいけど
生ジュースにはやっぱりジューサーですね。

3000円台で手に入るなら、ジューサー買って来よう…
ミキサーはミキサーでポタージュスープ作ったりするのには
使えるし。

これを作る時って、やっぱり皮は剥かない方がいいんしょうか？

>>118
自分は剥いてる。無農薬じゃないし・・・
（特にりんごが気になる）

みんな、りんごの量が多いんだな〜。　自分は、
人参1本＋りんご1/4個＋蜂蜜大さじ1＋レモン汁大さじ1＋ミネラルウォーター適量
をミキサーにかけて飲んでる。
ミネラルウォーターを加える事で、かなり飲みやすくなるので・・・

人参2本＋リンゴ1コをジューサーにかけて飲んでます。
↑で400ccはとれるので、1日1杯なら2人分になるね。

>>119
やはり皮はむいたほうが安全なんでしょうね。
自分は面倒くさがりやなので皮つきのままですが…

ツインバードのジューサー買って、先週から飲み始めたよ。
人参2本、りんご1個、レモン1/2
人参はそのまま、りんごは皮をむいて、レモンは小房に分けて。
激うま！　朝の忙しい時間だけど、10分で片付けまでできるので
10分早起きしてます。

ニンジン＆リンゴを飲み続けて10日目。
肌が綺麗になってきた〜
油田の鼻もテカらなくなってきたから嬉しい。
彼氏にも褒められたから、まだまだ続けるつもり。

レモン入れた方がいいんですね。ポッカのレモンとかでも平気なんですか？

ポッカのレモンにもクエン酸は入っているようだから
平気なんじゃないでしょうか。

私は飲み始めて１ヶ月くらいたつけど、効果のほどは
あまり感じないや。
吹き出物が出やすくなったかも。
でも健康のためにも続けますわ。

>>123
ありが�d
早速、液体レモン買ってきました。

私の効果が早かったのは、普段全然野菜をとらないからかも…

みなさんマメですね。私は早速ビン入りの（質がよさそうに見える）
りんごジュースとにんじんジュースを買ってきました。
明日からミックスして飲みます〜

あげ

マメなのは酵素も取りたいからさ・・。
市販のジュースは加熱処理されてるからね。

しかし夏はりんごが高いから、ジュースに切り替えようか
迷うところ。

私は駄目でした・・
もともと、虚弱体質気味で胃下垂、冷え性なので、人参りんごジュースを飲むと
異にたまってしまって、なかなか出て行かない。余計に異が冷えて体調不良に。

もともと、健康体の人が健康維持にやるのには良いんじゃないですか？

ミキサーで出た人参の搾りカスは犬にあげる
美味しそうに食べているよ

市販のやつってやっぱ中国産だよね。
汚染された土壌で育つ人参なんて怖くて飲めんわ。

>>129
同じ！＾＾

>>130
私は国内産の有機にんじん使ってるよ

☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の
強制ID制について話し合いませんか？

最近、マルチ勧誘、煽り･荒らし･個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。
急激に板の治安が悪化してきました。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。

こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。
↓
健康食品orサプリメント(仮)＠2ch掲示板　自治スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/

美容板で話題だったにんじんジューススレは今いずこへ

↑あった。あった。

下ろしがねで手ですり下ろしてるんだが灰汁やばい？実は食べたらﾀﾞﾒなのかな？絞って汁だけ飲んだほうがいいのだろうか

>136
にんじんの酵素に期待されるならば非加熱のジュースで
カロチンに期待されるならお好きな調理法で

★★★人は何歳からでも豊かになれます。★★★そのために必要なのは、今ま
での生き方を否定してみることです。　↓　　　
　　　　　　　　　　　http://new-homebiz.com/?c=304992　　

>>137さんくす！あくがヤバイから皮は必ず剥きましょう。という話は本当なのだろうか？他は全部皮ごとって書いてあるが…気になる

健康指向の方々に信じたくない事実
をごく一部だけ暴露します
OーサワJャパンの事実
全ての食品をGじぃが
検品梱包出荷
常にGじぃの鼻水唾液類が付着しようが
大半の食品に鼠が接触していようが
構わずお客様へ
用を足したら手ぐらい洗浄しましょう
鼻をほじったら手ぐらい洗浄しましょう
喫煙したら手ぐらい洗浄しましょう

あげ

>>132
市販のにんじんジュースの原料のことをいってるんだろ

根は身体を温めるという民間東洋医学の俗説を信じて
生絞りにんじんジュースをがぶがぶ飲んでひどい目に会いました。
足が腐って取れるんじゃないかと思うほどの超絶冷え性になりました。

あ

あぼーん

農薬、怖いな。

低速ジューサーで作った人参りんごジュースを朝食にしてる。
かなり美味いですね。
なーんちゃってゲシュタポ療法だから、
朝食に他の物は食べないっす。
夏場はりんごが高いの・・・・

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安いジューサーでは栄養が破壊されるらしいね
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/bakery/1133418174/l50

朝鮮半島製のボッタクリジューサーに注意

リンゴジユース断食は腎臓によいはずだからクレアチニンさがりませんか？
クレアチニン３．２１

今年に入って11個目のレスｗｗ

りんご保守

最近は農薬怖いから皮剥いて作ってる。
面倒だが。

>>155
ミートゥミートゥ

りんご１個　人参２本でいっときました。

飲みすぎると
食欲がなくなります便が
オレンジに
なりました

>>151
手軽ではないけど、あれはなかなか優れものだよ

人参・林檎ジュース３０年以上飲み続けているけど、これだけ続けると
壊したジューサーの数も半端じゃなくなる。安物は２年、ゲテモノは１
年で毎日使うと壊れる。病気で医者にかかったことは無いし、健康診断
に行ったこともない。麻生が病気になる奴は世の中の迷惑人間みたいな
こと言っていたけど、少し分かる。

なら、ミキサーかけた後に煮込んだ方が早いね
冷ますの面倒だけど

これから庭で人参畑作ります
100本くらい取れれば良いかな

>>160
しかしそれでも、生まれ付いての個人差というものは厳然と存在する。

>>160
スタイルプラスだっけ？
あのパワージューサーってどうなんだ？

洗うの面倒？楽な方？

人参ジュース飲み過ぎて身体が骨の髄まで冷えてしまった
止めて2週間経つけど冷え体質になってしまったらしく治らない

ジューサーを持っていないので、ニンジンとリンゴを摩り下ろして混ぜて食べてます。
これでも効果はあるのでしょうか？

あと、ビタミンはカロチンを破壊すると聞いたのですが、一緒に食べてもいいのでしょうか？

どこで聞いてきたんだそんなガセ

カロチンの破壊は知らんが
大根とは駄目らしいな。＞ニンジン

和食に、もみじおろしとか
あるけど、あれって双方の良さを
なくしちゃうものらしい。

カロテンがビタミンCを破壊するが、レモン汁を足せば大丈夫だったはず

ビタミンCを破壊するのはカロテンではなくアスコルビナーゼ。
ニンジンだけでなくキュウリ等にも含まれている。だが、熱もしくは酸に弱い。

人参リンゴジュース　ｳﾏage

体にいいage

石原ゆうみ先生に就いて逝きます

人参+林檎+ｷｳｲで毎朝ﾊﾟﾜｰｼﾞｭｻｰで飲み始めて
気付いたことが。
色白になり手の甲がやたらとｽﾍﾞｽﾍﾞに。
便通はちゃんとあるし、今後も続けて行こうと思う。
ｶﾛﾃﾝって美白作用あんのかな？

タイの断食施設に肝臓浄化（直訳）というジュースがあって
ニンジンとターメリック（ウコン）のジュースを飲んだ。

それ断食じゃねーし

人参りんごジュースを毎朝摂っていて気付いたことが。
やたら過食気味な日が続いても太りにくくなった。
代謝が落ちる30後半なのに不思議。
酵素の働きかな？
ちなみに自分はポッカレモンを数適入れてる。

実際のところ、コップ一杯にどのくらいのレモン入れたらアスコルビナーゼの働きが抑制されるんだろう。
数滴で効くのか、スプーン何杯もいるのか。

生ゴミが大量発生するんだよな　人参リンゴジュース
特にこの時期は生ゴミ腐敗スピードが半端ないから大変な事になる

冷凍してるよｗ
極力捨てないことにしてる。

ホットケーキに混ぜたり、寒天ゼリーにしたり、
生のままはちみつとレモン汁混ぜてジャムみたいにパンにつけたりしてる。
レンジで水分飛ばしてクッキーに混ぜたら好評だったよ。
いま思いついたけど、おからに混ぜて卯の花にも使えるかも？

カレーに入れたり
お好み焼きの生地に混ぜたり
たまにちじみを大量に作って冷凍しとくものですから
そんな時にも使います。

【動画】　断食 Part2 石原結實さんと
http://www.youtube.com/watch?v=vXH0WZVzyN8
（ユウミ先生は、石原伸晃さんのオジにあたるそうです）

うんこがオレンジ色になる

今日は人参ジュース以外一切口にしなかった
これ、生ゴミの量が半端ないな
このゴミの中にこそ大事な成分がありそうな気がしてならない

にんじんのカスは
ヨーグルトと一緒に食べてる
別においしくはないが、食物繊維が含まれてるとか含まれてないとか

毎日飲んでるが、顔や手が黄色くなってくるな　これ

生ゴミ入れておくと土になるやつがあれば最高だな
あの機械なんて言うだっけ？
あれで肥料作って野菜再生させてジュース飲んで
そのしぼりカスをまた土にして肥料に

畑が必要だな
1日3本消費するとしてどのくらいの広さの農場が必要だろうか

>>186
カロテンが皮下脂肪に付着するらしい。
ちなみにミカンも毎日食いすぎると黄色くなるらしい。

カロテン血症だね
害のある病気じゃないし、黄色い顔が気になるなら量を減らせばいい
でも、このジュース、おいしすぎるんだよな
量をへらせない
どんどん顔が黄色くなってくる＾＾；

このスレみつけて、昨日の仕事帰りにジューサー買ってきた。
さっき作って飲んだけど、美味しいね。
（にんじん２本、りんご1/4個、ピーマン1個、小松菜少々+りんご酢）
りんご酢は元から、朝にちょっと飲むのでもう混ぜてしまった。

ジューサーは店で一番安かったツインバード。
にんじんのすりきれなかった欠片が詰まって、なんども回転が止まった。
１杯のジュース造るのに３０分くらいかかった。

石原結實の本を読んでみようと思うんだけど、
どれがオススメですか？

>>191 体を温めて病気にならない生き方（永岡書店・文庫）

まぁどの本も似たりよったり

>>187
コンポスト？

りんごうまい

にんじんジュースも体を冷やすよ
10月頃から飲みつづけてたら骨の髄に氷水が流れているような冷え方の
重症の冷え性になってしまった
指先なんかしもやけみたいになってきた
根菜類は体を温めるだの陰の食品陽の食品だのといった東洋医学紛いの戯言を信じるのは危険

年のせいとかじゃないの？

完全に美肌目的だったからにんじんジュース飲んでたら冷えないとか思ってなかったな。
前後に暖かいもの飲むし…。

自分も１０月頃から始めたんだけど、冷えといえば今のところ去年より寒くない。
デスクワークしてるときの足下の冷えが違う。
あと、腰まわりが細くなったんで、そろそろ制服のスカート買い替えないと
やばい。

人参なんてウサギが食うもんだろ。　誰得なんだよ…
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261095208/l50

>>１８７オートミール

市販のおすすめの人参ジュースってないの？
青汁のバーリィグリーン・ネオメイトみたいに酵素も摂れるのって。

ごめん酵素とかはよくわからないけど、ふらのにんじんジュースっていうのは結構美味しかった。

>>168
亀ですまんが一言。
もみじおろしは人参じゃないよ。
大根と唐辛子だよ。

昨日鍋の残りの
ニンジンを大量
（１５ｃｍぐらいのを２本半）に食ったら
今朝立ったぞ。
ニンジンの煮物は効くわ。

人参ジュースの絞りたては表面張力が水の二分の一です。
栄養が細胞の中まで浸透するので効果があるのです。
でも時間がたつと水と同じ表面張力にもどるので
絞りたてがよいのです。

あぼーん

ためしてみたいけど冷えが怖いなあ
生姜紅茶以外に何かいい冷え対策あったら教えてくださいな

>>205
運動。

>>205
ナイアシン

>>206
やっぱり運動が一番かなあ
物ぐさな性格だからなかなか続かないんだよね
ちょっと頑張って続けてみようかな


>>207
血行促進作用かな？
詳しく知らないからググってくる

お二人ともありがとう

>>205
朝鮮人参

色白だから黄色くなるのは嫌だなあ。

石原結実先生、最近は、一日一食らしいですよ。

★断食 Part1
　http://www.youtube.com/watch?v=ZzDkXBxOhTo
　伸晃さん。

★断食 Part2 石原結實さんと
　http://www.youtube.com/watch?v=vXH0WZVzyN8
　伸晃さんは、ユウミ先生を「私のオジウエ」と呼んでますね。

★空腹力が人類を救う
　http://www.youtube.com/watch?v=5oL2-bLp2LU
　やっぱり、チョコレート最高ですよね。

　［オマケ］

★ファスティング　山田先生
　http://www.youtube.com/watch?v=k1rBuOs_QJ4
　山田豊文先生です。

★熱海断食道場の海砂潜り研修
　http://www.youtube.com/watch?v=zUWENYa_iYI
　楽しそうですね。

ならしい

>>210

高麗人参飲んで黄色くなったって聞いたときない

>>184
ポリフェノール、サポニン、ミネラル、亜鉛、銅、ビタミン、カロテンが繊維にからみついています
カスこそ栄養の宝庫です
汁はほとんどただの水分と糖分
絞りカス捨ててはいけない

人参りんごジュース、すりおろして作っています。
レモン汁、白ワイン、ノンカロリー甘味料（エリスリトール）で味付けして寒天で固めているけど美味しい。
毎食前食べているけど体重が減ってきた。
美肌にも期待しています。

朝人参りんごジュースを初めて３日だけど
夫が風邪ひいた… なんで？

市販の100パーセントリンゴとキャロットジュースじゃ意味無いの？

ないことは無いけどやっぱり酵素たっぷりの生絞りの方が断然ｲｲ

>>216
それはたまたまなんだろうけど
ジュースは身体を強力に冷やすよ
根菜は身体を温めるってのは
観念論陰陽五行説を根拠無く観念的に食べ物に当てはめた机上の空論
姓名判断みたいなもん
完全にガセだから
石原某の本を真に受けてはいかん

飲尿漁業説？
さかなクンさんに聞いてみよう

http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1311558503

続けたいんだけど毎日ジューサー洗うのめんどい。

その都度ジューサーを買い替えればいいじゃない

野菜ジュース健康法のサイトや本でよく
一般的なジューサーでは素材を高速で削って遠心分離するので
ジュース成分が酸化してしまいよろしくない
スクリュー巻き込み式のジューサーなら
素材をゆっくり圧搾するから酸化せず新鮮な生ジュースが作れるとか言う人がいるけどあれはウソ
使ってみればわかる通り、スクリュー式は強い力で圧縮することで
かなりの摩擦熱が発生し、ジュース成分が変性しやすい
手早くおろして遠心分離する普通のジューサーが一番成分変質し難い

パワージューサーお薦め
空回転時はそよ風のように静かだし
手早くサクっと絞れるし
洗うのもそこそこ楽だよ

無農薬無化学肥料の人参を宅配してくれる業者を知ってる方いらっしゃいますか？

まだ若いのですがタバコのせいで食道がんになってしまいショックで嘆いています…

関西に住んでいるので関西に近い業者を探しています。

情報お願いいたします<m(__)m>

×→タバコのせいで
○→タバコの吸い続けた自分のせいで

隣人人魚ニュース

新物のリンゴはいつ頃から出回るの？
産地は長野、青森あたりのしか見たことないんだけど、
西の方では作ってないですよね？

ジューサー使って飲んだら美味すぎ

>>224
遠心型も圧搾型も持ってたけど、どっちもどっち。

>>224も嘘。

噛んで食べるのと違うの？
ジュースじゃないとだめなの？

お好きにどうぞ〜

２本丸かじりできるならそっちの方がいいかもな

ビッグで人参１本9円なりｗ
ジュース用に大量買い

ビッグって？

ビッグエクストラ
イオングループ、ディスカウントストア

へぇ〜そんなのあるんだ

ちょっとレモン果汁足すと美味しさ増すし色もきれいだよ。

レモン入れるといいんだよね

絞りかすも混ぜて食べてた・・・
ジュースだけのほうがよかったのか・・・

人参りんごジュースに水も入れてますか？
みなさんは、にんじんとりんごだけのストレートですか？

デビューアゲ

この時期の人参甘すぎ

甘すぎると感じる人はショウガも入れるといいですよ。
甘さを控えてお腹も温まる感じがします。

ガンは自宅で治す！自宅で出来るDr. 石原メソッド
ガンサバイバー・ムラキテルミ の 癌治癒健康法と実体験。
http://ganwajitakudenaosu.com/

石原結實先生と出会う幸運に恵まれ、石原式健康法だけを、浮気をせずに真面目に続けました。
人参ジュース断食で癌が消えるのか？信じ難いと思います。石原先生の講演を伺い、感銘を受け、
心からご信頼申し上げ、実践出来たことが奇跡を起こしました。

１日１食生活ですと、毎日２３時間の断食が続けられます。
１日３食の生活ですと、内臓は消化・吸収に追われ、排泄・排毒が機能出来ません。
１日１食ですと、排毒のオンパレード！様々な症状を伴い、自己溶解が始まります。
まさに癌が溶け出すのです。

ジューサーがないからミキサーでニンジンジュースらしきもの作って、
りんごジュースと混ぜて飲んだ。
消化不良のせいか、吐き気がしてきたorz

朝に水と人参一本とレモン汁と酢をミキサーでスムージー風ジュースにして飲んでます。
たまにりんご半分足して。
昼夜は普通食です。
効果ありますかね？

にんじんりんごジュースからグリーンスムージーに移行してみた
フープロのが後片付けが断然楽だたｗ
血糖値を気にしてるので食物繊維が取れるスムージーにしたんだけど、そろそろにんじんりんごの旬でジュースもおいしそうだね

糖質は確かに気になる

保守

ジューサーの掃除が面倒でなあ
あと絞りカス捨てんの

ジュースのおいしい季節になったけど
252さんの言う通り、ジューサーの手入れと
カスの廃棄が面倒くさい…
市販のものより手作りの方がいいのはわかってるけど

カスは何かに使ってる？廃棄？

リンゴ高いよう

人参カスは出来てから大体24時間以内には食べ終えてるなぁ
特に調理せずともそのままで十分美味しいから　サラダ感覚で食事に付け足してる事がほとんど
あとはカレーに入れたりして使うこともある
ちょっとカスが多めになった場合は冷凍したりしてる
昔は普通に捨ててたけど　最近捨てることはまずない

カスも全部飲んでた

カゴメの人参ジュースでは意味ない？

ない

ジューサー使ってるの？有機野菜ですか？

アンネの日記を破った犯人逮捕！　金子諒承（30）韓国籍

ナチス・ドイツによるユダヤ人迫害の悲劇を伝える「アンネの日記」や
関連書籍が東京都内の図書館などで相次いで破られた事件で、
別の建造物侵入容疑で警視庁に逮捕された無職の男性、
金子諒承（30）容疑者が「図書館の（アンネの）本を破った」と供述
していることが、捜査関係者への取材でわかった。
警視庁は、男が一連の事件に関与した疑いがあるとみて裏付けを進めているが、
意味不明な言動をしているといい、刑事責任能力の有無を慎重に調べている。

結局、根源は全てチョン
こいつ等が日本から出て行けば在日犯罪は起きなくなる

始めて10日ぐらいです。
初めは、人参りんごだけじゃなく小松菜とかキャベツとかセロリとかいろいろもの混ぜたほうが健康に良さそうなのになぜりんご人参だけなんだろうと思ってたけど、いろいろ調べてるうちに納得しました。
葉物野菜には発がん性のある硝酸性窒素というものが多く残留してるみたいですね。
いろいろ試した結果、人参2本、りんご1個、レモン1/4個、トマト1個というのが1番美味しい配合となりました。

みんな何処で買ってるの？
お得な店教えて

>>263
旅行がてら山形県・長野県まで買出しにいく
農家や、身元のしっかりした直売所などから買えば安い
フジは春までもつよ

りんごは1年中スーパーで手に入るし、
人参は九州か北海道の無農薬を通販で。
1週間で人参5kg消費するから定期便にしよーかな。

>>265
うそつき
1週間で人参5kgも消費したらカロチン過多の症状が出る

>>266
ファスティングやってるならそのくらい消費してもおかしくないと思うんだが

>>267
やってから言え

>>266
失礼。4人家族分です。1人で飲めるわけないじゃん。

毎朝人参400gとりんご4分の1でジュースにしてるが
口内炎やヘルペスが治らないのでビタミンB＋Cの錠剤を飲んだら
翌日には綺麗に治り、再発もないとさ
何かおかしい…

要はビタミンだよね？
ビタミン群が豊富なサプリ摂取すれば効果大↓　
http://marutibita.webcrow.jp/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

>>271
いろんなスレでマルチすんなカス
死ねよ
さっさと死ね

体を冷やすから無意味と断言する医師もいるよ

無意味ではないが身体を冷やすのは確か
昔石原結實の本を読んで数週間実践したら、真夏なのに骨の髄まで冷えてしまい
厚着してもストーブ炊いても寒くて寒くて大変な思いをした

ところで石原結實って石原慎太郎の親戚なの？

トラン○脂肪酸は不飽和脂肪酸なので無問題

トマトも入れている

にんじんリンゴジュースやると月に4、5000円かかるが、
それなら高級MVMでも飲んだほうがいいのかもしれん。

>>274
石原は胡麻塩もしっかり取れと言ってるでしょ
りんご人参だけやってるからダメなんじゃね？