納豆

1 ：ビタミン774mg：04/03/23 15:56 ID:CVohtG4s

納豆

2 ：ビタミン774mg：04/03/23 16:24 ID:???

キムチ

3 ：ビタミン774mg：04/03/23 16:27 ID:???

納豆プレイ

4 ：ビタミン774mg：04/03/23 18:39 ID:???

>>1
健康どうのこうのというより、おいしいので、毎日食べています。
健康効果は、どんなのか、気になる。
納豆を食べない方がいい時とかもあるのかな。

5 ：ビタミン774mg：04/03/23 20:25 ID:vJrAPSH6

血栓を溶かすと言われている

6 ：ビタミン774mg：04/03/23 20:34 ID:5HCokQq2

漏れは毎日200g～300gくらいは食ってる
主食が米から納豆になりそうだ
100gで29円で売ってるから安価だしうまいし飽きない

7 ：ビタミン774mg：04/03/23 20:42 ID:???

手元にある本には、こんな人に効くとして
血栓症の予防、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧、癌の予防　とある
納豆に含まれるナットウキナーゼのサプリもある。
でもサプリメントで取るなら納豆食った方が安い

8 ：ビタミン774mg：04/03/23 20:47 ID:???

>>6
プリン体が多いから過剰摂取はヤバイ。

9 ：ビタミン774mg：04/03/23 22:17 ID:dox9qcPi

プロテインに頼るだけというのもなんだで
米のときは必ず納豆食ってるな

10 ：ビタミン774mg：04/03/24 00:33 ID:???

>>6
高っ
近所の八百屋では100g20円だよ

11 ：ビタミン774mg：04/03/24 03:35 ID:???

>>10
特売だろ
特売なら100g19円で買えるって

12 ：ビタミン774mg：04/03/24 03:57 ID:???

>>11
いつも100g20円だけど。
でもタレがついていない。
タレは付いていてもいつも捨てて使わないので問題なしだけど。

13 ：ビタミン774mg：04/03/24 04:26 ID:???

>>12
それ安物の糞だから安いんだよ
ちゃんとしたの買えよｗ

14 ：ビタミン774mg：04/03/24 04:27 ID:???

納豆を摂取する上での注意
プリン体が多い
セレンが多い
過剰摂取注意しる！

15 ：12：04/03/24 04:29 ID:???

実はそこの八百屋は消費期限切れの物を偽装して売ってるので
いつも100g20円なんです
てへっ♪　騙してごめんチャイ

16 ：ビタミン774mg：04/03/24 04:32 ID:Uh0C7oZr

>>15
偽者＆煽りうざ。
知障はとっとと寝ろ。

17 ：ビタミン774mg：04/03/24 09:22 ID:???

うちは自作可能だからなあ・・・

18 ：ビタミン774mg：04/03/24 09:49 ID:???

>>17
詳細キボーン。

19 ：ビタミン774mg：04/03/24 11:36 ID:???

納豆の作り方
http://www.agri.pref.kanagawa.jp/nosoken/NOUSANKAKO/Nattou/Nattou002.htm

20 ：ビタミン774mg：04/03/24 20:52 ID:???

>>19
専用の装置がないと(8)が面倒。

21 ：ビタミン774mg：04/03/25 04:18 ID:???

>>20
細菌なんてそこら辺で生きてるんだから
冬はコタツ、夏は放置でよさそうな気がする。
春と秋は(・ω・)ノｼﾗﾝ

22 ：ビタミン774mg：04/03/25 09:51 ID:v1vrHjbN

納豆って家庭で簡単に作れたら便利なんだがなあ

23 ：ビタミン774mg：04/03/25 10:02 ID:???

こたつの中に入れたり
http://www.remus.dti.ne.jp/~m-masako/unebosinotukekata.htm

オーブンの中に４０Ｗの電球を入れて保温したり
http://www.gaia21.net/natto/making-j.htm

魔法瓶を使ったり
http://www.ajiwai.com/otoko/make/natt_fr.htm

いろいろ方法はあるみたい。

24 ：ビタミン774mg：04/03/25 14:29 ID:Fonzqa4f

半年前に買った納豆を食べても平気でした。まあ、俺はくさりかけの牛乳をがぶ飲みしても平気な人間なんで・・・・

25 ：ビタミン774mg：04/03/27 02:44 ID:pLarXmLO

納豆菌は強いね。
ヨーグルトはすぐにカビが生えるけど。

26 ：ビタミン774mg：04/03/28 14:23 ID:???

てんぺって食べてみたいけど
納豆のほうが安いから、納豆買っちゃう。

27 ：ビタミン774mg：04/03/28 18:04 ID:???

>>26
「てんぺ」ってなに？

28 ：ビタミン774mg：04/03/28 18:54 ID:???

これか。「てんぺ」

なんだこりゃ。

http://www.myujp.com/tenpe/

29 ：ビタミン774mg：04/03/28 18:55 ID:???

製品説明はここ
http://www.rakuten.co.jp/yabitunosato/484854/496775/

30 ：ビタミン774mg：04/03/28 18:56 ID:???

インドネシアの納豆？？？

31 ：ビタミン774mg：04/03/28 19:42 ID:???

納豆だと安物だと100ｇ25円、ちょっとおいしい物だと100ｇ60円だもんね。
私は添付のタレは使わずに、お気に入りのつゆの素で納豆を食べるので
最初からタレなしの製品を選ぶのです。

32 ：ビタミン774mg：04/03/28 21:11 ID:???

>>31
俺は、「昆布ぽん酢」使っています。スマップがCMしてるやつ。

33 ：31：04/03/28 21:22 ID:???

葱と昆布を刻んで入れてもうまい。
在庫ある時はオクラも刻んで入れます。
問題点があるとすれば、他のおかずを食べたくなくなることかな。
栄養のバランスも大事なので納豆は1日1食だけにしています。

34 ：ビタミン774mg：04/03/28 22:43 ID:???

>>32
大根おろしとぽん酢入れてかき混ぜると納豆特有の糸もニオイもすっかり消えて何か
罪悪感を覚える。
味はこれが一番なんだが。

35 ：32：04/03/28 22:55 ID:???

>>34
俺、納豆独特のにおい好きだからサー。
昆布ぽん酢使うと、におい少なめになるのが、イマイチなんです。
でも、すっぱいとおいしくて。俺、すっぱいもの大好きでサー
100均の、レモン醤油も時々使います。

36 ：ビタミン774mg：04/03/29 00:56 ID:7dkpfMyR

おいしい梅干と混ぜるとおいしいよ。
梅納豆最高！

37 ：ビタミン774mg：04/03/29 02:25 ID:???

納豆を食わずにわざわざナットウキナーゼなんか飲んでいるヤツは知障だよね。

38 ：ビタミン774mg：04/03/29 02:52 ID:???

>>37
それぞれの人にそれぞれの理由がある。
大豆アレルギーの人、ニオイが苦手な人、プリン体を極力避けるべき人。

39 ：ビタミン774mg：04/03/29 08:28 ID:???

このすれは、これから食べ物板の出張所になりまつ

40 ：ビタミン774mg：04/03/31 07:58 ID:XVNycWsr

>>6
セレンの過剰摂取になるから１００ｇまでにしとけ

41 ：ビタミン774mg：04/03/31 08:28 ID:mWBlqyCh

おわっ
納豆にセレンが入ってたのか。しかも2-300ｇで過剰摂取に
なるくらいも入ってるのか。

心配なのは亜鉛サプリにも入っていて、納豆とか食事で摂ると
重なって過剰摂取になりませんかね。

42 ：ビタミン774mg：04/03/31 11:39 ID:???

厚生労働省が定めているセレンの
許容上限摂取量は250マイクログラム
所要量は年齢性別により違うが、成人の場合40～60マイクログラム
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html

これらのサイトによると、納豆がおおよそ100gで、セレン250マイクログラムになるらしい
http://www.okweb.jp/kotaeru.php3?q=809252
http://www.suzume.com/~googoo/natto/q&a/a18.htm

43 ：ビタミン774mg：04/03/31 12:20 ID:???

納豆の匂いを消すのは野沢菜、粘りは大さじ一杯の水で消えるって
NHKのためしてガッテンでやってたな

44 ：ビタミン774mg：04/03/31 12:26 ID:???

どわっ
亜鉛サプリに入っているだけで
一日分50マイクロ逝くぞ。

納豆食う日は亜鉛飲めないのか・・
そんなぁ・・・

でも貴重な提言ありが㌧

45 ：ビタミン774mg：04/03/31 14:21 ID:???

毎日むらむらが酷いのはマルチミネラルのせいではなく納豆のせいだったのか。
そういえば毎日納豆を最低50ｇ食っている。

46 ：ビタミン774mg：04/03/31 15:08 ID:n9mkBJt5

嘘、じゃあ納豆１パックでセレン100μｇになっちゃうの？

（セレンの副作用が出る可能性は300マイクロ以上）

47 ：ビタミン774mg：04/03/31 15:23 ID:???

>>46
おまえの納豆1パックは何グラムだ？40gか？
こっちでは普通50gだが。
同じ日本国内でもいろいろだな。

48 ：ビタミン774mg：04/03/31 18:20 ID:???

スチロール容器入りは50ｇと100ｇ、紙カップ容器入りは40ｇと30ｇが多い。
俺は100ｇ入りの納豆を買って1日100ｇ食っているからヤヴァイな。
2日で100ｇに減らしたほうが良さそうだ。

49 ：ビタミン774mg：04/03/31 19:09 ID:n9mkBJt5

>>47
こっちで売ってるのはほとんど４０ｇ。

納豆にそんなセレンが入ってるとはしらなんだ・・・。

50 ：ビタミン774mg：04/03/31 21:21 ID:???

ビタミンAとかの過剰摂取は実際は殆どないみたいだけど
セレンの過剰摂取は症状出るのかな？

51 ：49：04/03/31 23:22 ID:Y07qG3H4

セレンは毒性が高いと言われてるね。
でも納豆にセレンがたくさん入ってるなんて話、ミネラルとか納豆の本でも見たこと無いぞ？

52 ：ビタミン774mg：04/04/01 01:29 ID:???

一般人は、「一日50g、しかも連日」なんて言うのさえ、まれだろうからなー。
俺たち納豆マニアだけだろ、セレンがやばい可能性があるくらい納豆食うのは。

53 ：ビタミン774mg：04/04/01 01:41 ID:???

>>51
「納豆　セレン　過剰摂取」でググると信用の置けそうなのがいっぱい出てくる

54 ：613：04/04/01 02:09 ID:SC1VP9dp

いろいろ調べたんだけど、
納豆のセレン保有量、１００グラムあたり２５０ナノグラムの可能性高し・・・・。
上の２サイトは間違えてんじゃない・・・？
当たりだったらものすごくバカバカしい・・・。

55 ：ビタミン774mg：04/04/01 02:51 ID:???

どっかの教授が一日5パックまでって言ってた記憶がある。

56 ：ビタミン774mg：04/04/01 09:05 ID:vgWPvtQ8

じゃあ水戸の納豆早食い世界大会はやばいね。
あれに出るために練習してるらしいし。

57 ：ビタミン774mg：04/04/01 10:40 ID:???

早食い・大食い大会に出るような奴は健康なんか考えていないから大丈夫

58 ：ビタミン774mg：04/04/01 11:21 ID:???

＞健康なんか考えていないから大丈夫

・・・おいおい。

59 ：ビタミン774mg：04/04/01 11:23 ID:???

いや、しかしセレンと納豆なんて、意外なというか、
とっぴな話題だな。他にもあるかも知れんな。
話題になり難い微量元素が健康食に入りまくっているなんて。

60 ：ビタミン774mg：04/04/01 12:13 ID:???

体にいいからとそればかりに偏るのはどんな食材でもダメってことだね。

61 ：ビタミン774mg：04/04/01 22:50 ID:???

炒めた方がいいって聞いたなー

62 ：ビタミン774mg：04/04/01 23:10 ID:+ZL0GcW8

主食が大豆ってひとはいるんじゃないのか？

63 ：ビタミン774mg：04/04/02 11:34 ID:???

おれが常食しているのは1パック40ｇだった。
亜鉛一日分摂っても、ギリギリの感じでセーフ。
しかし、ひやっとするなあ。

64 ：ビタミン774mg：04/04/02 13:56 ID:???

>>54
ナノグラムって、なんだっけ？
1マイクログラム＝1000ナノグラム　だったかな。
100グラム当たり250ナノグラムの、ソースもできれば教えてください。

>>57
言えてる

65 ：ビタミン774mg：04/04/02 14:42 ID:CalfjGWr

マイクロじゃないの？
ちなみにうちのＡＴＯＫではミューでしか変換できないけど。

66 ：ビタミン774mg：04/04/02 15:44 ID:???

ナノ＝10億分の1だ。

ミリが1000分の1
マイクロが100万分の1
ナノが10億分の1

67 ：ビタミン774mg：04/04/02 16:44 ID:???

納豆100グラム中に
セレンは、250ミリグラム？250ナノグラム？　どっちなの？？

68 ：54：04/04/02 16:50 ID:PiFl43UU

ナノの可能性高い・・・。
当たりだったら、過剰摂取の千分の一・・・ばかばかし～。
ソースは忘れた。
納豆とセレンの関係について言ってるのは上の２サイト以外見つからず。
セレンngと書かれた納豆成分表を２箇所くらい見つけた。
少なすぎるせいか、「セレン豊富」とかかれた納豆とかミネラルのサイトや本はほとんど見つからず。
成分表にもセレンの文字は皆無に等しかった。

69 ：ビタミン774mg：04/04/02 17:53 ID:CalfjGWr

手元の食品成分表には、セレンの項目はないです。

参考に。
http://www.hyou.net/ad/tounyu-diet.shtml
http://shop.goo.ne.jp/store/kenkocom/gds/01628/
http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/selen.html
http://www.ls-2.net/nutrition/selenium.aspx

70 ：ビタミン774mg：04/04/02 20:25 ID:???

知らないのか？納豆に、ネギを刻むと旨いんだ！
という曲あったな。

71 ：ビタミン774mg：04/04/02 21:11 ID:???

ちょっと大目に食べただけで身体に不調をきたすような食べ物だったら
長い歴史の中でとっくに廃れてる筈。

72 ：ビタミン774mg：04/04/02 22:13 ID:???

昔は栄養状態が悪かったからな。
食生活や栄養状態の変化が計算に入っていない罠。

73 ：５５：04/04/03 21:37 ID:???

>>68
>>55で書いたことは一応それなりに自信のある記憶なんだけど
自分でも調べたらどうもセレンの過剰摂取はなさそうという
気もしてきた。

納豆学会に訊いてみる

74 ：ビタミン774mg：04/04/04 01:06 ID:vxDiN868

納豆を食べ過ぎると、セレンの過剰摂取になり、体によくないとの噂が流れています。
日常的な食事であれば、何の問題もないとの記述は見かけますが、
納豆１００ｇあたりのセレンの量がわからない限り、安心して毎日食べることが出来ません。
正確な、栄養成分表を作ってもらえないでしょうか。

送ろうと思ったが、まともなところがない。

75 ：68：04/04/04 03:36 ID:zduC21Zq

>73
納豆学会ってあるんだ。
返事待ってます。

>74
心配は必要無さそうだよ。
大豆はセレン保有食品（別に納豆だから入ってるってわけじゃない）だけど、地方では大豆をもっと大量に食べてるとこもある。
納豆100gぐらい好きな人なら誰でもたべるっしょ？
過剰症が事実なら「納豆食べ過ぎると禿げる」てな話が語り継がれてるはずです。

76 ：68：04/04/04 03:42 ID:zduC21Zq

納豆の食べすぎで体おかしくするなんて聞いた事ないっす。
身体にいいからどんどん食べようって話しか聞いた事ないっす。
（じゃなければ納豆業界の陰謀・・・？ありえないっす）

77 ：ビタミン774mg：04/04/04 04:34 ID:???

しその葉を刻んで入れるとうまい

78 ：ビタミン774mg：04/04/04 07:26 ID:???

>>74
納豆メーカーに聞くのは？

79 ：ビタミン774mg：04/04/04 08:35 ID:???

納豆がダメなら豆腐（特に高野豆腐）なんて全然ダメじゃ・・・

80 ：74：04/04/04 08:38 ID:vxDiN868

>>75 >>78
フジッコにメールしときました。

81 ：68：04/04/04 09:44 ID:y8svuw4y

>>79
そうそう、そーゆーこと。

82 ：ビタミン774mg：04/04/04 10:04 ID:???

>>80
フジッコって、納豆メーカーだっけ？

83 ：ビタミン774mg：04/04/04 10:48 ID:???

納豆１パックくらいはむしろ成人男性の１日の最低必須摂取量くらいじゃないの？
ミネラル系栄養素の致死量ってサプリに換算するととんでもない量になるぞ。

84 ：ビタミン774mg：04/04/04 11:25 ID:???

>>83
致死量と、健康に害が出る量は全然違う。

85 ：ビタミン774mg：04/04/04 18:59 ID:???

セレンで問題が起きる量もはっきりしないですね。
一日300μgから5mgまで幅がある。

86 ：ビタミン774mg：04/04/04 19:22 ID:???

しかし>40の一言がここまで広がるとは。

身近な物だけに与えた衝撃は大きかったようだな

87 ：ビタミン774mg：04/04/04 20:06 ID:???

>>86
いや、衝撃というよりいいネタ提供してくれた感じ。
それがなかったら「私の納豆の食べ方紹介します」のスレでしかなかったから。
実際あり得ないセレンの過剰摂取よりプリン体の過剰摂取の方が問題なのだが。

88 ：ビタミン774mg：04/04/05 00:35 ID:???

　　　　　　　　　　　 ζ
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　　　　　　　 /　　　　　　　　　＼
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　　　　　　　 |||||||　　　(･)　　(･)｜
　　　　　　　(6-------◯⌒つ｜　
　　　　　　　｜　　　　＿||||||||| ｜　ネタ提供してくれてありがとう
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　　　　,.､-　￣/ 　|　ｌ　￣ / |　|` ┬-､
　　 /　ヽ.　/ 　　ト-` ､ノ- |　 l　　l　ヽ.
　　/　　　 ∨ 　　　l 　　|!　 | 　｀>　|　　i
　 /　　　　 |｀二^>　ｌ.　　|　 |　＜＿_,|　　|
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　 .|　　　　　{.|　 ` - ､ ,.---ｧ^!　| 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
＿_{ 　　＿__|└―ｰ／　￣´ |ヽ |＿__ﾉ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
　　｝／ -=　ヽ__ - 'ヽ　 -‐　,r'ﾞ　　　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
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89 ：ビタミン774mg：04/04/05 02:23 ID:a5EKwewU

やっぱ納豆に卵入れるとパワーアップするのかな？

90 ：74：04/04/05 19:35 ID:???

>>75 >>78 >>80 >>82
返事きたよー。

カイン　様

　日頃は、弊社商品をご愛顧頂き、ありがとうございます。
　この度は、弊社の納豆商品につきましてお問い合わせのメールを頂戴し、
重ねてお礼申し上げます。
　さて、カイン様からのメールを拝読しますと、納豆に含まれる「セレン」の量
がご心配とのこと、弊社の納豆商品につきましては「セレン」につきましては
お調べしておりませんが、この度、弊社の納豆商品「黒豆納豆」「昆布ミネラ
ル納豆」に含まれる「セレン」につきましてお調べさせて頂きたく存じます。
　なお、「セレン」の値を分析するためには約２週間必要になりますので、しば
らくのご猶予を賜りますようお願い申し上げます。
　とり急ぎ、ご連絡申し上げます。

フジッコ株式会社　お客様相談室

91 ：ビタミン774mg：04/04/05 19:43 ID:MrQ+dB8P

うむ、いい企業だ。
真摯な態度気に入った。

92 ：ビタミン774mg：04/04/05 19:56 ID:???

分析は専門の機関に委託するはずだから、そこそこな金がかかるだろう。
大企業にとってははした金でも零細企業にとってはどうかな。
もっとも、結果が出たら出たでこの企業は宣伝にフル活用するのだろう。
>>74はフジッコに新たな宣伝のネタを提供してやったわけだ。

93 ：75・76：04/04/05 20:26 ID:V4vGpnt6

>>90
お帰りー。待ってました。
調べてくれるとは驚きだな～。
彼らも気になったんだろうね。でもやる気があっていいね。

94 ：ビタミン774mg：04/04/05 21:15 ID:???

>>90
ふじっこｽｹﾞｪヽ(ﾟ∀ﾟ) ﾉ

>>92
食品分析センターでは12000円
意外と安いのね…
ttp://www.jfrl.or.jp/research/fee/r_fee_2a_3.htm

早く知りたいなー

95 ：78：04/04/05 21:50 ID:???

>>90
ﾓﾂｶﾚー(･∀･)
フジッコ、真面目でいいね。
よし、明日はおまめさん買って来よう。

96 ：ビタミン774mg：04/04/05 23:07 ID:???

ｶﾞｯﾃﾝｶﾞｯﾃﾝｶﾞｯﾃﾝ

ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q3/20030924.html

97 ：ビタミン774mg：04/04/06 12:24 ID:???

age

98 ：ビタミン774mg：04/04/06 15:39 ID:???

ふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこ
ふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこ
ふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこ
ふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこ
ふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこ
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ふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこ
ふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこふじっこ

99 ：ビタミン774mg：04/04/06 18:16 ID:???

くめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめ
くめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめ
くめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめ
くめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめ
くめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめくめ

100 ：ビタミン774mg：04/04/06 21:33 ID:???

100get

101 ：ビタミン774mg：04/04/06 21:56 ID:???

とりあえずフジッコ支持。

102 ：ビタミン774mg：04/04/06 22:11 ID:???

納豆100gにセレン234μｇ
http://www.nattou.com/data/kihon.html

103 ：ビタミン774mg：04/04/06 22:20 ID:???

【摂取過多による弊害】
とくに弊害はありません。

http://www.medicaldiet.jp/program/nutrition_mineralSe.html

104 ：ビタミン774mg：04/04/06 22:27 ID:???

>>103
そんなので釣れるわけがない

105 ：ビタミン774mg：04/04/07 11:24 ID:nUbHoctW

だあー。ホントに大量的だな。234マイクロとは。
マジ心配になってきたよ。フジッコの結果はどうなんだろ。
セレンの過剰摂取で家畜かなんかだと
障害が出たとかいうのよんだことあるが。

106 ：ビタミン774mg：04/04/07 12:00 ID:???

http://www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/639.htm
http://www.vernal.co.jp/kirei/kadrada/vitamin/seren/idx.htm
http://www.bekkoame.ne.jp/ro/t-fukui/serengan.htm

セレンが怖くなってきた

107 ：ビタミン774mg：04/04/07 12:06 ID:???

しかしそれ>106見ても納豆がセレンの多含有食品とは
なってないなあ。盲点なのかな。それともそもそもが嘘なのか？？？

108 ：ビタミン774mg：04/04/07 12:59 ID:???

>>102
いいサイトの情報ありがとう。

具体的に、セレンの過剰摂取は人間の一般人に、どんな影響が出るのだろう。
そもそも、250マイクログラム位で、一般人にとって、過剰な量になるのだろうか。

ちなみに、日本の厚生労働省のサイトには、こう書いてある。
（厚生労働省のサイト　http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html　から抜粋コピペ）
従来は栄養欠乏症の予防を主眼としてきたが、過剰摂取への対応もできる限り考慮し、策定。
欠乏症を防ぐ必要量（所要量）とともに、過剰摂取による健康障害を防ぐ上限値（許容上限摂取量）の設定。
＜上限値＞特定の集団においてほとんどすべての人に健康上悪影響を及ぼす危険のない栄養素摂取量の最大限の量

アメリカでの、セレンの許容上限摂取量は、
http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/3423/RDA.html　によると、400マイクログラム
でも、ここでは
http://www.supmart.com/sup/lecture/　最大摂取量は200マイクログラム
なぜ違うのだろう。微妙に言葉が違うようだが。

109 ：ビタミン774mg：04/04/07 13:17 ID:???

｛セレン　過剰摂取｝でググっても、いろいろ出るから参考に＞ａｌｌ

しかしなんにしても一日の必要量は50マイクロ前後というのは
共通している。だのに納豆１００ｇには２５０-２３０マイクロも入っていそう。
通常の１パックでも（４－５０ｇ）でも倍くらい摂ることになるんですね。

まあいったい、どういうことだべか。

110 ：ビタミン774mg：04/04/07 13:24 ID:???

ところで疑問なんだが、セレンって大豆に含まれているのか。
納豆菌が何か業をして増えるのか？？？

大豆なら与える影響は大きいぞ。

111 ：ビタミン774mg：04/04/07 13:32 ID:???

セレンの毒性

http://5host02.env.eng.osaka-u.ac.jp/www/Rselen/selenium.html

112 ：ビタミン774mg：04/04/07 13:34 ID:???

セレンの毒性２

http://www.ipc.konan-u.ac.jp/Kenkyu/tamari/milk/milk5_1.htm

113 ：ビタミン774mg：04/04/07 14:12 ID:???

300μｇ以上で過剰症になるようです。
http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/MIN.HTML#SE

114 ：ビタミン774mg：04/04/07 14:42 ID:???

黒豆小粒納豆ラヴ

115 ：ビタミン774mg：04/04/07 18:55 ID:???

フジッコ買えフジッコ買えフジッコ買えフジッコ買えフジッコ買え
フジッコ買えフジッコ買えフジッコ買えフジッコ買えフジッコ買え
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116 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:03 ID:???

セレンは必要性ばっか聞かされてきて、毒性についてはここで初めて知った。
（体内の抗酸化酵素の材料になるとか、足りないと癌が多発するとか）
欠乏も恐いが、過剰も恐いな。
しかし大豆のミネラルって吸収率激しく悪かったんではなかったっけ？
ＩＰ６（昔の名でフィチン酸）のせいで。

117 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:06 ID:yVtIGoAm

http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/MIN.HTML
ミネラル過剰症、欠乏症の症状、および上限摂取量の一覧

118 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:11 ID:yVtIGoAm

http://www.nattou.com/data/kihon.html　納豆100gに含まれる栄養分

119 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:15 ID:???

毎日300g納豆食い続けてる俺はハゲて嘔吐症状で死ぬのかな

120 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:17 ID:LQWfWA5z

夕食は最強ですた･･･
納豆、麻婆豆腐、高野豆腐の煮物。

121 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:17 ID:???

セレンを多く含む食品－単位μg/100g中
1日に必要な量(成人）／45～60μg

まいわし・・・2900μg

これはどうするよ？

122 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:29 ID:???

おかめ納豆のタカノフーズ
http://www.takanofoods.co.jp/

123 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:31 ID:???

タカノフーズお客様相談室(フリーダイヤル)
0120-030710
こっちにも聞いとけ

124 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:35 ID:yVtIGoAm

http://www.vitamin-shopper.com/risousessyuryou.htm
ミネラル過剰症　に関して

ｸﾞｸﾞﾙ
http://www.google.com/search?num=100&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS&c2coff=1&as_qdr=all&q=%83%7E%83l%83%89%83%8B%81@%89%DF%8F%E8%8F%C7&lr=lang_ja

125 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:44 ID:???

http://www.selfmed.co.jp/soudan/diet.html
納豆は食物繊維が豊富

126 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:46 ID:???

http://www.toyoshinpo.co.jp/natto/0112_n/n_1.html
納豆は美容・ダイエットにきわめて有効な機能性加工食品です（01年12月2日）

127 ：　：04/04/07 19:48 ID:kKUdFBHE

一人暮らしなら過剰症になんかならないだろ。
>>120みたいな摂り方したら分からんが。

128 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:48 ID:???

各社納豆の個人的評価サイト
http://www.pluto.dti.ne.jp/~yasutomo/nattou.html

129 ：　：04/04/07 20:54 ID:kKUdFBHE

セレンについては書いてないが
http://www.j-medical.net/food/f-nattou.html

130 ：ビタミン774mg：04/04/07 20:56 ID:???

>>113
>許容上限摂取量成人　２５０mg

これはどういう意味？
単位の書き間違え？

131 ：129：04/04/07 20:59 ID:kKUdFBHE

セレンはこっちだった。
http://www.j-medical.net/vm/mr-se.html

132 ：ビタミン774mg：04/04/07 20:59 ID:???

おそらくそうだろ。
セレンをミリグラム単位で摂ったら、あぼーん

133 ：ビタミン774mg：04/04/07 21:57 ID:vTud2wlX

明日の朝は納豆だ

今度から朝食はちゃんと取ろうと思う・・・。

134 ：ビタミン774mg：04/04/07 23:21 ID:???

>>115
あなたは、アンチふじっこですか？

>>119
そういえば、俺、若ハゲだよ。毎日納豆50グラムだけど。（32歳オス）

>>121
いわし毎日食えばやばいかもな。でも漁師でも食わんだろ。
いわし好きのヤツは、ほかの魚も食いそうだ。

>>123
なぜ自分で聞かない。

135 ：フジッコマンセー：04/04/07 23:31 ID:???

136 ：ミナツキ　サヤ ◆SAYAC2HJWE ：04/04/08 17:27 ID:???

　　＜_葱看＞
／ i　ﾚノﾉ）)）＼
　(人il.ﾟヮﾟﾉ人　　　これからもミナツキサヤ ◆SAYAC2HJWEを
　　ヽ Yi/　　　　　　　　　　　　宜しくお願いしますね～。みるまら～♪
　　　く_ :|〉
　　　し'ﾉ

137 ：ビタミン774mg：04/04/08 20:46 ID:???

納豆にはビタミンAとCとB12が含まれません。
あと、葉酸、B1、ナイアシンは標準摂取量の数十分の１です。
抗酸化作用を期待してビタミンEも数十mg欲しいです。

納豆に大量に含まれるビタミンKは納豆菌の働きで作られるものです。
遺伝子組み替え納豆菌を使えば栄養を強化した納豆が可能です。
次世代納豆の販売を希望しますっっっ！！

138 ：ビタミン774mg：04/04/08 22:41 ID:r6rGhILX

納豆の栄養吸収率は８５％。煮大豆は６５％。
大豆も納豆にすることで吸収率が高くなります。
納豆はビタミンを取るものではなくミネラルと血栓予防のために。
単に美味しいから食べる物です。

139 ：ビタミン774mg：04/04/08 22:52 ID:???

セレンは強力な抗酸化物質で，VEと連携して機能する。
３００ｃｍｇ程度で過剰症にはならないよ，
というか抗フリーラジカル効果が期待できる優れものだよ。

140 ：ビタミン774mg：04/04/08 22:56 ID:Uex3LXQv

抗フリーラジカル効果ってなに？

141 ：ビタミン774mg：04/04/08 23:04 ID:???

>>140
癌予防効果

142 ：ビタミン774mg：04/04/08 23:16 ID:???

>>140
活性酸素≒フリーラジカル

143 ：ビタミン774mg：04/04/08 23:53 ID:???

>>138
じゃあなんで健康食・サプリ板にあるんだYO

144 ：ビタミン774mg：04/04/09 10:29 ID:???

>>143
単においしいから食べる、それだけじゃない人も多くいるから。
実際健康にいいし。少なくともほかの食べ物の多くよりは。

145 ：ビタミン774mg：04/04/09 21:09 ID:???

>>143
フジッコの宣伝専用スレをこの板に作っただけ決まってるじゃん

146 ：ビタミン774mg：04/04/09 21:41 ID:???

フジッコって納豆メーカー？
ごめん、聞いたことない
ここは九州なのに納豆天国の熊本。マルキン納豆かお城納豆か
はたまた地元農家の手作りオーガニック納豆、
阿蘇産大豆、阿蘇高原水使用のんまい納豆でも何でも売ってるが・・・・
そこいらの小さいスーパーでかるく十数種類は売ってるんだが。

147 ：ビタミン774mg：04/04/09 21:50 ID:???

関西（大阪以西）では納豆は食べられない方が多いと聞くのですけど、
九州にも納豆メーカーがあるのですか！
でも九州地方では納豆ファンは少数派なのでしょうね。
福岡と長崎在住の友人も納豆だけは食べられないとか言っていましたから。
でも馬刺しにうずらの卵を落として普通に食べられるんだよなあ。
単純に食文化の違いなのでしょうけど、私にはそっちのほうが気持ち悪いです。（ｽﾏｿです

148 ：ビタミン774mg：04/04/09 23:28 ID:???

結局セレンはどうなった？

149 ：ビタミン774mg：04/04/09 23:34 ID:???

>>148
ビタミンEも一緒に摂れ，ってことで○

150 ：ビタミン774mg：04/04/09 23:42 ID:???

>>148
２週間まちやがれとのことでしたよ

151 ：ビタミン774mg：04/04/10 08:36 ID:???

>>149
なんでビタミンE？
もしかして、セレン過剰jによる害が減るとかですか？

152 ：ビタミン774mg：04/04/11 22:43 ID:???

今日も納豆２パック（８０グラム）食べた。
どんぶり半分くらいに刻みネギ入れて、ネギ納豆ごはん
ごはんは水分多めに炊いたふっくら玄米
んまー！　日本人に生まれてよかったよ
ジャンク漬けだった１年前とは精神状態が雲泥の差だ・・・・

153 ：ビタミン774mg：04/04/12 07:56 ID:???

>>152
そうそう精神が全然変わるんだよね(・∀・)
姿勢と食事は精神の健康にﾀｲｾﾂ!!

154 ：ビタミン774mg：04/04/12 08:30 ID:05XTtK9G

数字じゃないよねえ。・U・

155 ：ビタミン774mg：04/04/12 08:50 ID:???

フジッコのけっか

出るまで、後一週間。

156 ：ビタミン774mg：04/04/12 10:27 ID:???

>>155
納豆100gにセレン234μｇ
http://www.nattou.com/data/kihon.html

157 ：ビタミン774mg：04/04/12 11:36 ID:???

ここで＞102にかえる。

魔の永久運動、繰り返しのトラップｗｗｗ

158 ：ビタミン774mg：04/04/12 12:03 ID:???

>>156
そのサイトが諸悪の根源のような気がする

159 ：ビタミン774mg：04/04/12 13:06 ID:???

>42の出したサイトはどうよ。>158
専門ページではないが、特に下のなんて
「納豆よいしょ」のサイトだぞ？

160 ：ビタミン774mg：04/04/12 14:12 ID:???

うーん…どうだろうね
フジッコの結果待ちって事で…

161 ：ビタミン774mg：04/04/12 15:46 ID:???

そもそも「一般人｣には、セレンはどのくらいを超えると危険なのだ？
いろんなところで発表している上限は、ほとんどの人に大丈夫な値であって、
かなりきつめに決められているんじゃないかと思うんだが。
病気や、特殊な体質がない一般人は、もっと多くても大丈夫なんじゃないのか？

162 ：156：04/04/12 15:49 ID:???

>>158
悪とかいう問題じゃないでしょ。てか何が悪なのかイミフ

163 ：ビタミン774mg：04/04/12 16:08 ID:???

http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/MIN.HTML#SE
http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/selen.html
http://www.isexyhealth.com/topics_selen.asp
http://www.urabe-taikando.co.jp/manabu/vitamin/se.html
http://www.rakuten.co.jp/tukudani/423905/424364/424380/
↑一日に300μｇ以上で過剰症

http://www.jfrl.or.jp/other/jfrlnews/news_no27.pdf
↑一日に280μｇ以上で過剰症

http://www.vivaferret.com/jhac/nutrient3404.html http://www.ls-2.net/nutrition/selenium.aspx
↑毒性があらわれるのは5mｇ以上

164 ：ビタミン774mg：04/04/12 16:09 ID:???

http://www.vivaferret.com/jhac/nutrient3404.html
http://www.ls-2.net/nutrition/selenium.aspx
↑毒性があらわれるのは5mｇ以上

165 ：ビタミン774mg：04/04/12 18:46 ID:???

過剰症と毒性の違いってなんだろう。

166 ：ビタミン774mg：04/04/12 18:52 ID:???

おいおい。
5mgと250マイクロ、300マイクロとは、えらい違うぞ？？？？

でもな、過剰摂取量は様々だが、一日必要量は大体50マイクロで揃っている。
そんな中で、仮に100ｇで25０マイクロだの２３５マイクロだのというのが
本当だとすると「低い」というか「少ない」というレベルでは絶対無いぞ。

167 ：ビタミン774mg：04/04/12 19:54 ID:???

納豆は危険なので、セレンや納豆キナーゼはサプリでとりましょう。

168 ：ビタミン774mg：04/04/12 20:56 ID:???

気分悪くなったりハゲるくらい気にするな

169 ：ビタミン774mg：04/04/12 21:06 ID:???

>>162
出鱈目なデータを載せている可能性があるから

170 ：ビタミン774mg：04/04/12 22:06 ID:???

既にハゲの人はいくら食っても安全だ
安心して食え

171 ：ビタミン774mg：04/04/13 01:09 ID:???

>>166
必要量とは、不足による病気にならないための最低限の量だぞ。
それよりも、多いのが理想なんだぞ。多いとヤバイわけじゃないぞ。

172 ：ビタミン774mg：04/04/13 13:12 ID:cnVk8JQ4

そりゃそうだが、
毎日朝食に２Ｐ食うとかなら、必要量の5倍とか
食ってることにもなりかねん。

短期的には大丈夫としても「毎日」となると
影響が無いとは言い切れん。

173 ：ビタミン774mg：04/04/13 13:28 ID:jLHKuDJN

亜鉛サプリ２粒で５０μｇ
納豆１パックで約１００μｇ
１５０μｇのセレンを毎日摂ってることになるな俺は。
納豆じゃなくて普通の大豆とかにもセレン入ってるのかな？

174 ：ビタミン774mg：04/04/13 13:35 ID:???

そうなんだよ
>110にも書いたが、納豆が・・ではなく
大豆が・・ということなら、与える影響は
広大になってしまうぞ。

175 ：ビタミン774mg：04/04/13 14:14 ID:???

フヅッコ買え

176 ：ビタミン774mg：04/04/13 14:30 ID:OsWSKDBM

大豆プロテインは禿げるのを予防する効果があるんじゃなかったけ？セレン取っても大丈夫だろ

177 ：ビタミン774mg：04/04/13 16:49 ID:???

フジッコ以外の納豆は効果がないから注意しよう

178 ：ビタミン774mg：04/04/13 16:55 ID:???

大豆で禿げるなんて聞いたことないぞ。

179 ：ビタミン774mg：04/04/13 17:06 ID:???

水戸にハゲが多いかどうかで解決するし。セレン云々は無意味じゃい。ハゲ板逝ってこい。

180 ：ビタミン774mg：04/04/13 17:08 ID:???

フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう

181 ：ビタミン774mg：04/04/13 17:19 ID:???

↑アンチフジッコうざい

182 ：ビタミン774mg：04/04/13 17:20 ID:???

フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう
フジッコ以外の納豆はハゲを促進するので注意しよう

183 ：ビタミン774mg：04/04/13 17:22 ID:jLHKuDJN

普通の大豆にもセレンが含まれてるとしたら
亜鉛サプリ２粒で５０μｇ
納豆１パックで約１００μｇ
上記に加え冷奴に豆腐の味噌汁とさらに枝豆まで食うことがある俺はどうすれば…。

184 ：ビタミン774mg：04/04/13 17:23 ID:jLHKuDJN

あと豆乳まで飲んじゃうことも…。

185 ：ビタミン774mg：04/04/13 17:34 ID:???

↑吸収率を考えないと思わぬことに・・

186 ：ビタミン774mg：04/04/13 21:19 ID:???

ﾓﾏｲﾗの皆さん、セレンは元素なので納豆菌が新たに生み出すものではないですよ！
使ってる大豆に換算すれば、セレンの含有量は
普通の大豆＝納豆＝味噌＝きな粉＝フヅッコのおまめさん
ですよ！

187 ：ビタミン774mg：04/04/14 00:24 ID:???

ttp://www.ai-ken.net/dic/sa/se.html
セレンの所要量を決めている国はまだありません。
セレンは必要量と中毒を起こす量のちがいがそれはど大きくありませんので、
セレンの所要量を決めるのはかなりむずかしいことです。
実験でほとんどの動物が、えさ一ｋｇの中に100μｇのセレンが入っていれば、
欠乏となる事は無いという事実から推測すると、
人間では一日に100～150μｇくらいの必要量であろうと考えられます。
この必要量の１０倍以上摂ると中毒を起こすおそれがあります。

188 ：ビタミン774mg：04/04/14 02:14 ID:???

ゴタクはもううんざりだ。
だからさ、

納豆を何グラム以上取ったら健康被害が出るのか具体的に教えてくれよ。

いくら喰っても気休めで問題なしなら、もう議論そのものをやめろや。

189 ：ビタミン774mg：04/04/14 03:58 ID:???

>>188
だからフジッコが今ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ調べてくれてるんだよ、ボケ
あと一週間待ってろ

190 ：ビタミン774mg：04/04/14 05:49 ID:???

191 ：ビタミン774mg：04/04/14 12:31 ID:ksEzyA8M

大豆価格高騰だってさ。
やばいよ、やばいよフジッコやばいよ！

192 ：ビタミン774mg：04/04/14 13:33 ID:???

>>189
セレンの量が分かっても吸収率がどれくらいか分からんなら無意味
たぶん分かるところなんて無いだろうけど

193 ：ビタミン774mg：04/04/14 13:54 ID:???

大豆を使用する大手食品メーカーは大抵の場合２ヶ月先物で原料を確保しているから
価格に影響が出るのも多分２ヶ月後だろう。
でも消費者でそんなことを知っている人はあまりいないから、それを口実に他社と組んで
値上げしてくるかもしれない。
食品メーカーに限らずどの業界もデフレのいきすぎで薄利多売競争で疲れているからね。

194 ：ビタミン774mg：04/04/14 20:16 ID:9MBXnNgY

毎日納豆たべてまーす！！
最近いろいろあるけどどの納豆が好き？
私は明太子ソースはいったやつがすきです。金のつぶの　ふわとろ　はあんまりすきじゃない！
納豆キムチ好きな人いる？？

195 ：ビタミン774mg：04/04/14 21:01 ID:???

血液さらさら効果はなくなるというけど、
加熱した納豆も好き。

味噌汁とかはウマーだし
卵丼状に葱と絡めで、ご飯の上にのせて食べる。
よだれモノですよ。

196 ：ビタミン774mg：04/04/14 21:05 ID:UEyogG3H

「上○彩は１日に納豆を６パック食べるとテレビで言ってた」
と知人が言ってたが、それが事実だったら過剰症がでそうなものだが、
今のところ全く何の症状も出てない様子。
体質なのか、やはりセレンの上限はまだまだ上なのか、納豆にはそんなに
セレンが含まれていないのか、どれですかね？
とりあえずフジッコの報告が楽しみ。
俺の個人的な予想はセレンの上限はまだまだ上だね。

197 ：ビタミン774mg：04/04/14 21:19 ID:???

さっき別板で見てきたんだけど、ガン患者は納豆食べてはいけないってホントなの？
誰か教えてください。
納豆に含まれるセレンはガン予防に効果的だがガン患者は納豆を食べられないので
残念みたいなカキコされてたよ。実際どうなんだろう。

198 ：ビタミン774mg：04/04/14 21:22 ID:6UXCfkFJ

>>196
おれの予想は上○彩は１日に納豆を６パック食べない。間違いない！本人に聞いたぞ！

199 ：ビタミン774mg：04/04/14 21:32 ID:???

>>197
ガンの種類にもよるでしょ。
血栓を溶かすとかいわれてるから、その辺の患部に関するガンだと
薬が拮抗して厄介。

200 ：ビタミン774mg：04/04/14 21:49 ID:???

>>194
俺は粒が大きめで、においが強いやつが好き。
ていうか、昔はそれが普通だったんだよね。
最近は、小粒にしたり、ニオイを控えめにしたり、そういう工夫を凝らしているけど、
私には、そんな工夫してないやつのほうがおいしく感じる。

201 ：ビタミン774mg：04/04/14 22:16 ID:???

多少、賞味期限過ぎた方がウマイという好事家もいるしな。

202 ：ビタミン774mg：04/04/14 22:52 ID:???

ひきわりって何で苦いんだろう？
ただ細かいだけなのに

203 ：ビタミン774mg：04/04/15 02:18 ID:???

>>198
本人に聞いたのに予想すんなよ。

204 ：ビタミン774mg：04/04/15 10:25 ID:???

今ちょうど俺の上に上戸彩がいるから聞いてみる

205 ：ビタミン774mg：04/04/15 18:43 ID:???

納豆は小粒より大粒の方がうまい。間違い無い。

206 ：ビタミン774mg：04/04/15 19:30 ID:???

納豆価格が上昇してきたね。
昨年は50ｇｘ3パックで常時70円以下が当たり前だったのに、今は98円でも特売扱い。
おかげで選択肢がどんどん減って、最近は地元メーカーの100ｇで25円の安物納豆ばかり食ってるよ。
味は他の製品と大差ないが、粒の大きさが小粒～中粒の中間ぐらい。

207 ：ビタミン774mg：04/04/15 22:04 ID:???

>>205
それはメーカー側も十分分かっていることだが、大粒大豆で納豆を作るのは大変。
失敗したら損害も馬鹿にならない。

208 ：俺は納豆マニア：04/04/15 22:13 ID:???

大粒の大豆で作った納豆は、においも、独特なクセのある味も強くなってしまいがちだから、
納豆初心者には、受け入れにくくなると思う。
納豆マニアにだけ受け入れられても、商売としては成り立ちにくいのだろう。

209 ：ビタミン774mg：04/04/15 23:25 ID:a4WYNkKr

だだちゃ豆で作った「だだちゃ納豆」は栄養的にも優れているそうですよ。
スパスパ人間学かなんかでやってた。
この間、スーパーで売ってたけど、高すぎ。

210 ：ビタミン774mg：04/04/15 23:31 ID:???

だだちゃ豆はＦ１交配雑種の品種なのと、管轄農協が種の持ち出しを制限しているいので高いのよ。
栄養価は茶豆と同等かな。
私的には黒豆のほうが優れていると思うけど。

211 ：ビタミン774mg：04/04/15 23:32 ID:???

あり？だだちゃって枝豆だよね？　　’’？

212 ：ビタミン774mg：04/04/15 23:36 ID:???

大豆の未成熟実が枝豆、成熟実が大豆。
大豆には緑豆・茶豆・黒豆などの品種がある。
だだちゃ豆は大豆の茶豆の品種のひとつ。

213 ：ビタミン774mg：04/04/16 00:51 ID:n2ppzi0y

俺はいわし好きだし、身体にいいから納豆と共に結構食うんだけど、
前のほうに書いてあったセレン2500mgとかいうのが気になってしょうがない。

214 ：ビタミン774mg：04/04/16 02:51 ID:???

なっとうなっとうなっとうなっとう

215 ：俺も納豆マニア：04/04/16 02:52 ID:???

このスレ発見して「良スレﾊｹｰﾝ！」と思ったのも束の間、
…なんか納豆食べるの怖くなってきた。
ところで厨な質問で悪いんですけど、
「プリン体」「セレン」これをそれぞれ摂り過ぎると
一体どういう症状が？
マジレスキボン

216 ：ビタミン774mg：04/04/16 06:38 ID:???

まずだいじょーぶﾅﾝｼﾞｬﾈｰﾉ(･Ａ･)？
心配だからというより安全の再確認をする為にｵｲﾗはこのスレにいる

217 ：ビタミン774mg：04/04/16 06:46 ID:8fV4mie/

>210
レスありがとう！
全体的な栄養素ではなくて葉酸が普通の枝豆の２倍弱という事でした。
うろおぼえですみません。
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/08/0814/0814.html
それと１２月１１日放送分で納豆とエタノールから作るスーパー納豆美容液
の作り方を紹介してました。
乾燥肌にすごく良いらしいので興味がある方はホームページを覗いてみては？

218 ：ビタミン774mg：04/04/16 07:12 ID:???

「プリン体」
男性は少し気をつけた方がいいかも
摂りすぎると痛風になるよー

219 ：ビタミン774mg：04/04/16 08:37 ID:???

>>218
♀ですが、高尿酸血症で尿酸結石ができたよー。ｱｲﾀﾀﾀ。
納豆は好きだけど、プリン体はｲﾔﾝ。

220 ：ビタミン774mg：04/04/17 01:24 ID:???

プリン体気にするならビールを止めれば良いじゃん。

221 ：ビタミン774mg：04/04/17 09:27 ID:???

>>220
ビールは、21歳頃、1回飲んだだけで、他は一切飲んでいません。
他のアルコールも同様。

222 ：ビタミン774mg：04/04/17 10:41 ID:???

>>221
誰もあなたをお酒に誘ってくれないのでつね。
孤高の人なのね．．．．

223 ：221：04/04/17 14:24 ID:???

>>222
酒嫌いなんだ。誘われまくりだけど。だからしらふで同席してます。
スレ違いなので、あとは遠慮。

224 ：ビタミン774mg：04/04/17 21:11 ID:???

■「薄味・小食・節酒」が大切
高尿酸血症のセルフケアは、食事で「薄味・小食・節酒」を心がけることです。つまり、腹八分目でお酒を
控えめにすればよいのです。痛風予備軍の場合、ほとんどの人はセルフケアだけで検査値が改善します。
それでもだめな場合には、尿酸の合成を抑える薬や、尿に尿酸を出してしまう薬を用います。
なお、通風発作が起こった場合には、セルフケアとともに専門的な治療が必要になります。

■プリン体の多い食品の摂り方
尿酸の原料は、食品の中のプリン体という物質です。そこで全体の摂取カロリーを減らしながら、とくにプリ
ン体の多い食品（レバーなどの内臓類、干物類、エビ、イカ、カキ、大豆など）を控えめにしますが、こうした
食品は大切なたんぱく源なので、減らしすぎるのも問題です。それよりもお酒を減らしましょう。お酒（とくに
ビール）は高尿酸血症と深い関係があります。また、体内の尿酸を洗い流すために、水分をたくさん摂りま
しょう。

225 ：ビタミン774mg：04/04/18 00:30 ID:???

昔は大好きだった納豆。
最近食べだしたら、なんか今ひとつで・・・
よく考えたら食生活がガラっと変わって油分を極力とらない生活してた・・・。
大豆って結構油分あるもんね・・。
ねぎ、からし　の食べ方だとしつこくて好きじゃなくなった。
大根おろし、お酢　なんか合わせるととてもおいしく食べれた。
他にこういうあっさりしたお勧めの食べ方ありませんか？

226 ：ビタミン774mg：04/04/18 15:36 ID:???

>>225
レモン汁を加えてみる。

227 ：ビタミン774mg：04/04/18 16:18 ID:???

>>226
レモン汁、思いつきませんでした。
っということは、酢橘やカボスなんかの柑橘系もいけそうですね。
（もしかしたらオレンジジュースも・・・ｗ）
試してみます・・

どうもありがとう。

228 ：ビタミン774mg：04/04/18 18:23 ID:???

納豆菌が死んでしまわない？＞酢

229 ：ビタミン774mg：04/04/18 22:16 ID:???

食べた納豆は胃液の塩酸の強烈な酸性にも腸液の強烈なアルカリ性にも耐えて生き残って腸に達して生き残るらしいよ。
酢酸ごときで死ぬわけがないと思う。

230 ：229：04/04/18 22:19 ID:???

文章が変だったので書き直し

食べた納豆の納豆菌は胃液の塩酸の強烈な酸性にも腸液の強烈なアルカリ性にも耐えて腸に達し、
数日は腸内で生き残るらしいよ。
酢酸ごときで死ぬわけがないと思う。

231 ：２２７：04/04/18 23:26 ID:???

納豆チャーハンばかり食べてたのだけど
菌が死ぬって聞いてやめたんだ・・・
酢・・・大丈夫かなぁ・・・大丈夫だよね・・・ちょと心配だ～

232 ：ビタミン774mg：04/04/19 00:02 ID:???

>>225
納豆に油分ってそんなにあるの？
確かに大豆油ってあると思うけどギトギト感を感じるの？

233 ：ビタミン774mg：04/04/19 10:21 ID:V7L2B+mE

＞232

巨人の清原や大相撲の千代大海らの肉体改造を指導したケビン山崎によると、
ごはんに納豆をかけて食べるのは、糖分の山に油をかけて食べるに等しいのだとか。
極端な例えだけどね。

234 ：ビタミン774mg：04/04/19 10:35 ID:???

納豆と結婚しようかな

235 ：ビタミン774mg：04/04/19 10:36 ID:???

清原も千代大会も成績がよくなったか？なってねーなぁｗｗ

236 ：ビタミン774mg：04/04/19 20:26 ID:???

>>233
ボディービルダー的発想だな。
鶏のささ身かマグロの赤身と茹でた野菜（いずれも塩気なし）を一日５食。
炭水化物は摂らない。
脂肪は落ちて筋肉はつくけどね。

237 ：ビタミン774mg：04/04/19 20:41 ID:???

フジコまだかよ

238 ：ビタミン774mg：04/04/19 20:59 ID:???

フジッコ逃亡か？

239 ：225：04/04/19 22:29 ID:???

>>232
私の場合、体悪くして油っぽいもの受け付けなくなって。。。
でも、普通の肉なんかに比べるとかなり低カロリーだと思うよ。
栄養もあるし。

240 ：ビタミン774mg：04/04/19 22:49 ID:???

>>239
納豆を油っぽいって感じるの(´・ω・`)？
なんか想像つかないな…

241 ：ビタミン774mg：04/04/19 23:11 ID:Cs8DxAJ1

>>238
回答くるまで不買運動しよう！

242 ：ビタミン774mg：04/04/19 23:32 ID:???

>>240
大豆油を絞るので、大豆が原料の納豆は油が多いと勘違いしているのかも。
胡麻やナッツと比べると１粒あたりに含まれている油なんて全然少ないのに。

243 ：ビタミン774mg：04/04/20 00:02 ID:qcFH8IKr

これで万全！
http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=cate_rank&cate=6&sort=1

244 ：ビタミン774mg：04/04/20 10:11 ID:???

>>225
俺は、「ゆずぽん」や、「昆布ぽん酢」かけて食べてるよ。おいしい。

245 ：ビタミン774mg：04/04/20 12:13 ID:???

納豆に砂糖をかけて食べるとうまいよ。
えーーー？！と思うかもしれないけど
納豆についているタレや、ゆずぽんや昆布ぽん酢には砂糖が入っているよ。

246 ：ビタミン774mg：04/04/20 12:39 ID:???

入っているのと、直接かけるのは違うと思うが。
ネタか？釣りか？

247 ：ビタミン774mg：04/04/20 13:05 ID:???

北海道・秋田・青森県民に謝罪しなさい！
砂糖をかけると納豆の糸が禿げしく多くなるのでかけて食べるのですよ。
当然ながらその上から生醤油か醤油をかけます。

「納豆砂糖」でぐぐってみなさい。

248 ：ビタミン774mg：04/04/20 13:53 ID:???

だったら初めからそうかけ。＞247

お前は世間知らずか？

>254の書き込みだけだと、恐らくその３県とその周縁関連しか、
>247のようには思えないんだよ。

相手を陥れるような書き方をするな。

249 ：ビタミン774mg：04/04/20 15:32 ID:???

謝罪がイヤなので＞247のせいにしようとしているよ。
道民と北東北地方の住人に謝罪しろ。
謝罪もできないダメ大人なのか。

250 ：ビタミン774mg：04/04/20 17:18 ID:???

>>248
あんた性格悪そう。
わたしは大阪だけど、
たれがないときはメープルシロップとか甘いもの少し入れるよ。
たれに入ってるようなもの適当に入れる。

＜相手を陥れるような書き方をするな。
あんたが勝手に脳内変換してるだけじゃん。
被害妄想強いタイプだね。

251 ：ビタミン774mg：04/04/20 18:05 ID:???

>>250
スルーしろよ。荒れるんだよ

252 ：ビタミン774mg：04/04/20 18:36 ID:???

>>251
そういうあんたこそ、スルーしたら？
そういうレスつけるんだったら、一言くらい納豆に関することも書くべきでは？
へんなのは>>248だけど、どうしようもなく変（＝荒らし）だと思ったらスルーするよ。
でも>>248は荒らしじゃあないから第３者として意見言っただけ。
って私もスレ違い。

※納豆に砂糖入れるのは私はおいしいと思う。（たくさんは入れないけど）
みりんもおいしかったなぁ。。。。

253 ：ビタミン774mg：04/04/20 18:51 ID:???

なんか、急に雰囲気悪くなったな。
どうなっとるんや。
しかし納豆に砂糖は俺もシランかったが・・・、
一度やってみよう。

254 ：ビタミン774mg：04/04/20 18:53 ID:???

昔給食ででてた、トマト味で大豆の水煮と野菜が入っているスープの大豆の変わりに
納豆を入れてみた。
砂糖は入れなかったけど（ケチャップが甘いので）割と甘くておいしかった・・・
酢を入れてもいいかも。

255 ：ビタミン774mg：04/04/20 19:07 ID:???

味噌と乾燥させた具のインスタント味噌汁、
納豆入りもあるんだな。今日初めて試したよ。
丸大豆じゃなくて、ひき割りだった。
これから、納豆を味噌汁に入れる時は、ひき割りにしようと思った。

256 ：ビタミン774mg：04/04/20 19:21 ID:???

あった、あったＷＷ

なんちゅう懐かしいものを、おもいださせるんや＞254
大して旨くもなかったが、懐かしい感じでもう一度食ってみたいなＷＷ

257 ：ビタミン774mg：04/04/20 19:46 ID:???

>>256
覚えてた？
あれってお肉入ってたよね・・・確か。
すごく脂身多くてよけるのが大変だった記憶が・・・
そのためか、それとも味が不味かったからか
あのスープ大嫌いだった・・・

258 ：ｍ：04/04/20 20:08 ID:???

>257
スープ自体は、まあ旨くは無かったが食えるようにも思えた・・が、
俺も、あの脂身は嫌だった。だから全部除けてた。ｗｗ

やっぱり誰でもだよなあ。あれは。ｗｗｗ

259 ：ビタミン774mg：04/04/20 20:10 ID:qmDpgrUz

フジッコのレポートはまだか？

260 ：ビタミン774mg：04/04/20 20:50 ID:viHZ1D02

男は納豆より玉子食ったほうが何かと良いのではないか。

261 ：ビタミン774mg：04/04/20 21:43 ID:???

女性は玉子を食べたほうがいいです

262 ：ビタミン774mg：04/04/20 22:34 ID:???

>>255
納豆汁って知ってる？山形県最上地方の郷土料理。あれおいしい。

263 ：ビタミン774mg：04/04/20 22:44 ID:???

>>262
お味噌汁に納豆入れたものじゃないの？

264 ：ビタミン774mg：04/04/20 22:49 ID:UpY4d0+j

うんち

265 ：ビタミン774mg：04/04/20 23:22 ID:???

以前飼っていたマルチーズの口がいつも納豆汁みたいなニオイだった。

266 ：ビタミン774mg：04/04/20 23:30 ID:???

>>263
全然違うよ。上手に説明できないけど。うーん、なんと説明したらいいのだろう。
納豆は、すり鉢ですって使います。

267 ：ビタミン774mg：04/04/21 00:04 ID:UowoKVg8

>>261
女は卵を１日２個以上食わないほうがいいとか前見た。
逆に男はイソフラボンなんか取らないほうがいいんじゃないかと。
そんな感じで

268 ：ビタミン774mg：04/04/21 00:45 ID:???

くぁｗせｄｆｒｇｔｙふじっこｌｐ；＠：「」

269 ：ビタミン774mg：04/04/21 04:58 ID:???

>267
乳ガンの原因になるとかいうアレね。
男性も卵食べすぎは痛風・動脈硬化のモト。
卵と大豆、双方ともコリンやホスファチジルセリンなど、脳の栄養が豊富。
食べ過ぎないていどにいただきましょう。

270 ：ビタミン774mg：04/04/21 18:10 ID:???

>>90
カインって誰？

271 ：ビタミン774mg：04/04/21 19:35 ID:TfkoXpyW

フジッコのレポートの件はどうなったのでしょうか？

272 ：ビタミン774mg：04/04/21 19:48 ID:Q9G8fMbF

フジッコに連絡つけたてたヤツが
来てないのかも知れんな。
あるいはそいつが逃げた（？？）か。

そいつとこに連絡が来て、
そのごここにうｐされる手順だから。

まあ順当なところ結果が遅れているとか・・。

273 ：ビタミン774mg：04/04/22 00:21 ID:???

>>270
質問メールを送ったやつの名前だろ。

274 ：270：04/04/22 08:18 ID:???

カインセミュ？ｗ

275 ：ビタミン774mg：04/04/22 12:50 ID:???

ここのＵＲＬ書いてどうなっているんだと
連絡してみれば。

276 ：ビタミン774mg：04/04/23 23:48 ID:U9keA3UB

まだはっきり調査結果がでてないのかもね。
web上でも情報が交錯してるように、何かいまいち危険性とかはっきりしてないじゃん。
今頃いろいろ調べてるんじゃない？「あっちはあぁ言う。こっちはこぅ言うで一体どっちがほんとよ？」とか（ｗ
そのせいで返事が遅れてるのかもね。

277 ：ローズマリー：04/04/24 01:13 ID:mW1YbVAq

この板見てて凄い疑問に思ったんですけどセレンって何なんですか？
聞きなれない名前・・皆、普通に知ってるようだけど知らないのは俺だけ？セレン･･マジ初耳です(恥)。

278 ：ビタミン774mg：04/04/24 05:31 ID:???

>277
元素の名称。ミネラルの１種。人体に必要だが過剰に摂ると恐いことになる
あとはぐぐって。

279 ：ビタミン774mg：04/04/24 09:12 ID:???

セレンについて　投稿者：うじ
投稿日：2004/04/03(Sat) 21:42 No.2229
始めまして。質問させてください。
よくあるご質問とその回答に、セレンの過剰摂取について記述がありますが、100g中に234mcgという情報は何を参考になさっているのでしょうか。
当方、ネットでのみですが色々調べたのですがちょっと見つからなかったので、よろしければ教えてください。

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Re: セレンについて　ナビ男 - 2004/04/18(Sun) 08:30 No.2232

セレンの含有量にはかなりのムラがあるのではないでしょうか？
ある大豆についてのデータによれば、Selenium 60 μg/100gです。
http://www.food-allergens.de/symposium-vol1(2)/data/soy/soy-composition.htm
この大豆を納豆にすれば、25 μg/100gくらいになるでしょう。
納豆でセレンの過剰摂取は考えにくいと思いますが。。。

280 ：ビタミン774mg：04/04/24 10:06 ID:???

>セレンの含有量にはかなりのムラ

食物の希少ミネラル含有量は育った土壌に大きく左右されます
セレンの多い畑、少ない畑で同じ品種の大豆でも相当違う
同じ「どこどこ産○○品種の大豆使用！」ってのばっかり食べないようにして
全体の量もほどほどにしとけば過剰症は心配ないんんじゃ？

281 ：ビタミン774mg：04/04/24 22:14 ID:???

ちょっと思ったんだけど、
納豆のセレンが234とか250っていう情報は
23.4とか25.0の間違いでは？
234とか250とかの情報源はソースを示してないわけだし、あやしい

282 ：ビタミン774mg：04/04/24 23:29 ID:Suj45BDz

毎日喰うのが不安なら
１日おきにすればいいじゃん。
間の日はカップのモズク酢でも食べろ。

283 ：ビタミン774mg：04/04/24 23:39 ID:???

モズク酢うめ～よなあ～（ｼﾞﾐｼﾞﾐ

284 ：ビタミン774mg：04/04/25 00:18 ID:???

やっぱり1日に2パックぐらいは食いたいよ

285 ：ビタミン774mg：04/04/25 01:04 ID:???

俺1日に1パック
ただし俺がふだん食べるヤツは、1パック110g　(3パックで100円)
それ大粒でニオイ濃い目でうまい！！
(地元の業者のヤツ)

286 ：ビタミン774mg：04/04/25 01:55 ID:i/ns7Hht

>>285
安いねえ。

287 ：ビタミン774mg：04/04/25 11:20 ID:???

>>281
http://www.nattou.com/data/kihon.html
逝け

288 ：ビタミン774mg：04/04/25 12:27 ID:???

今週一杯待って音沙汰無かったら
だれかここのＵＲＬをかいて問い合わせてよ。>フジッコ

おれは、内気だからそう言うのできないから。

289 ：ビタミン774mg：04/04/25 14:54 ID:???

>>287
そこ、第五訂　日本食品標準成分表よりとなっているけど、
リノール酸以下は五訂日本食品標準成分表にない数字と思われ。
漏れも>>281あたりが当たっているかもと。

290 ：ビタミン774mg：04/04/25 15:26 ID:???

フジッコの次は納豆学会に聞いてみよう

291 ：ビタミン774mg：04/04/25 19:01 ID:???

納豆学会の掲示板に「25 μg/100gくらいになるでしょう」と書いている人、
納豆関連の会社の人でしょ？
その会社、結構いい情報を出しているよ。
ケタ違い説に１票。

292 ：ビタミン774mg：04/04/25 23:12 ID:VMsZAkvg

ドライ納豆おいしい！
コープのがおすすめ

293 ：ビタミン774mg：04/04/25 23:45 ID:???

実は納豆学会に訊いたのｵｲﾗなんですが
答えてくれた人、これ見ててくれたらｱﾘｶﾞﾄｳ

294 ：ビタミン774mg：04/04/26 05:09 ID:3GOAQs3A

セレンは基本的に抗癌効果最高らしい
ビタミンEと一緒に摂取すれば相乗効果があるらしい
ビタミンCだと相互に吸収を妨げるらしい

過剰摂取による副作用（主に爪？）は顕著なものらしいから
明らかな体の異変が現れぬ限り心配する必要ないと思うけど

295 ：ビタミン774mg：04/04/26 13:26 ID:???

シーラ・Eを思い出した。

296 ：ビタミン774mg：04/04/26 15:26 ID:???

毎日新聞のwebで今見たんだけど、関西でも納豆の消費量が増えてて、
「嫌い」という人は全体の２割とか書いてあった
はっきり数字にでるのは十年後、二十年度だろうけれども、
関西でやたら多かった女性の骨粗鬆症なんかが減っていくとイイと思う。
日本民族は最低９つの人種のミックスだそうだが、それでも混血の度合いが足りないらしく
免疫的に弱い人種なのだとかで、納豆はそういう人種にとって有難い食べ物なんだそうだ。
まぜておいしいものも、ネギとかキムチとか、身体にいいものが多いよね

297 ：ビタミン774mg：04/04/26 19:00 ID:???

ところでフジコは？

298 ：ビタミン774mg：04/04/26 19:34 ID:???

http://www.natto.ne.jp/
↑ここに聞いてみれば？

299 ：ビタミン774mg：04/04/26 21:59 ID:vvLBGTBZ

お前ら全員を殺したいｗ

300 ：ビタミン774mg：04/04/26 22:20 ID:???

>299
そうだな。

301 ：ビタミン774mg：04/04/26 22:30 ID:???

き゛ゃー　ひとこ゛ろしー

302 ：ビタミン774mg：04/04/27 05:43 ID:???

>>299
納豆に含まれる成分の副作用か？
セレンか？カルシウムか？マグネシウムか？イソフラボンか？

303 ：ビタミン774mg：04/04/27 12:07 ID:???

納豆、毎朝食べてる。体調は良いです。

304 ：ビタミン774mg：04/04/27 18:33 ID:???

テンペ＞納豆

305 ：ビタミン774mg：04/04/27 20:19 ID:/oqpcokL

>>304
テンペは世界中で注目されてるよ。

306 ：ビタミン774mg：04/04/27 20:33 ID:???

テンペはそのまま食べられるけれど、
納豆はタレとｶﾗｼをかけないと食べられない･･･。

307 ：ビタミン774mg：04/04/27 21:25 ID:ba8IlFTW

>>306
テンペって大概加熱料理して食うんだけど？

308 ：ビタミン774mg：04/04/27 21:27 ID:???

>>304,305,306

業者うざい。
つか、発酵させただけの食べ物なのに値段が高い。
納豆の持つコストパフォーマンスの方が、圧倒的に消費者にとって、手軽。

309 ：ビタミン774mg：04/04/27 21:36 ID:/oqpcokL

>>308
米国人は豆腐とテンペは食えるけど，納豆はダメみたい。
テンペはテンペ菌だって．．．．。

310 ：ビタミン774mg：04/04/27 21:59 ID:???

>>309
> テンペはテンペ菌だって．．．．。
んなこたーわかってるっつの。
世界が注目のテンペ。だから皆で食べようってか？
馬　鹿　で　す　か？

311 ：ビタミン774mg：04/04/27 22:31 ID:???

食べたいヤツは、両方食べればイイジャン。俺は納豆食べます。

理由　おいしいから。

312 ：ビタミン774mg：04/04/27 22:41 ID:???

納豆だかテンペだか知らんが、
ここは納豆スレ。
納豆の納豆による納豆の（ry

313 ：ビタミン774mg：04/04/27 22:54 ID:/oqpcokL

納豆は，納豆菌とセレンで話題が尽きたような気が．．．．

テンペは生で食っても良いの？

314 ：ビタミン774mg：04/04/27 23:04 ID:???

>>313
ここで聞くな。
自分でテンペスレ建てろ。

315 ：ビタミン774mg：04/04/27 23:13 ID:/oqpcokL

>>314
じゃあ，納豆の盛り上がりそうな話題，提供してくれ。
ネタ切れを救おうと頑張ってるのに邪魔すんならキミが手腕を発揮してくれよ。

316 ：ビタミン774mg：04/04/27 23:19 ID:???

>>315
　305 名前：ビタミン774mg 投稿日：04/04/27 20:19 ID:/oqpcokL
　　>>304
　　テンペは世界中で注目されてるよ。

ネタ切れを救おうと頑張ってると言いつつ、この程度か？
ながらでTV観た健康ヲタ主婦でも言えるぞ？
もう一度言う。

こ　　こ　　は　　納　　豆　　ス　　レ

317 ：ビタミン774mg：04/04/27 23:27 ID:???

納豆には、イソフラボン多いですか？

318 ：ビタミン774mg：04/04/29 01:34 ID:???

>>317
多いよ。毎日納豆食べ続けて豆乳飲んでたら胸のハリがすごくて美乳になったよ
やめたら戻っちゃうけどね。

319 ：ビタミン774mg：04/04/29 03:57 ID:GJOwDjmz

マンコに空気が入ると出てくる香具師はマンペ

320 ：ビタミン774mg：04/04/29 09:22 ID:???

最近冷や奴に納豆かけて食べてますが、ＶＢはこれで十分足りてますか？

321 ：ビタミン774mg：04/04/29 13:39 ID:???

最近、肌がｼｯﾄﾘｽﾍﾞｽﾍﾞだと思ったら毎日食べる納豆のせいだったのか～。

322 ：ビタミン774mg：04/04/29 16:15 ID:q3dA1pdW

テンペ食べた。
生でもほんのりした甘さがあって中々イケる。
カロリーも低いし，味も悪くない，しかも健康食，
皆がテンペ薦める訳分かった。
テンペは世界中でブレークする可能性が大きいなあ。

納豆もテンペのように固めたらどうだろうか？

323 ：ビタミン774mg：04/04/29 16:36 ID:???

テンペって何？
スーパーで売ってンの？

324 ：ビタミン774mg：04/04/29 16:39 ID:???

312 ：ビタミン774mg ：04/04/27 22:41 ID:???
納豆だかテンペだか知らんが、
ここは納豆スレ。
納豆の納豆による納豆の（ry

313 ：ビタミン774mg ：04/04/27 22:54 ID:/oqpcokL
納豆は，納豆菌とセレンで話題が尽きたような気が．．．．

テンペは生で食っても良いの？

314 ：ビタミン774mg ：04/04/27 23:04 ID:???
>>313
ここで聞くな。
自分でテンペスレ建てろ。

325 ：ビタミン774mg：04/04/29 21:31 ID:???

で、おまいらパックの小粒と大粒と普通のとひきわりと
藁みたいのに入ってるのと木の皮みたいのにつつまれてるのとカップの中で
どれが好きですか？

漏れは断然ひき割りです。

326 ：ビタミン774mg：04/04/29 21:43 ID:???

>>325
ひき割りの方が表面積が大きいためビタミンＫが多いらしい。
が、個人的にはパックの大粒が好み。
製造工程を考えれば、パッケージはこの際関係ないと思うがどうか？

327 ：ビタミン774mg：04/04/29 21:59 ID:???

挽き割ってなんで値段が高いの(´・ω・`)？

328 ：ビタミン774mg：04/04/29 22:34 ID:???

>>327
挽き割るための機械を動かす電気代とそれに関わる人夫代。

329 ：ビタミン774mg：04/04/30 05:48 ID:???

地元メーカーなんだけど経木に直接入ってるやつが好き！
香りが違うんだよ。
そこのメーカーはふつうのポリスチレンパックのも作ってるんだけど
最近、とうもろこしデンプンから作った土に還るタイプの容器の納豆を出した
それも結構いい。容器がなぜ香りに影響すんのかはわからないけど。

330 ：ビタミン774mg：04/05/01 08:27 ID:???

フジコは？ゴールデンウイークだよ

331 ：ビタミン774mg：04/05/01 09:00 ID:B9umK8CS

>330
おそらく食品分析センターでの分析結果はとっくに出てるんですよ。
ただその結果、厚生労働省のセレンの上限にあまりにも余裕がないのを
知ってどう対応するか検討中なのでしょう。
お客様相談室の権限をとっくに離れて役員会あたりにかけられてたりして（笑）
だって下手に「納豆は一日に２パック以上食ったらやばい！」なんて噂が流れたら
売り上げダウン必至でしょう（笑）
それにもしかしたら２ちゃんの掲示板で問題になっているのも察知してるのかも。
だから余計にナーバスになっててカインさんに連絡出来ないんじゃない？

332 ：ビタミン774mg：04/05/01 10:33 ID:51cJaP+6

納豆の食べすぎには注意しましょうか．．．．

やっぱ，これからは「テンペ」なのね。

333 ：じょん ◆SCTEb5gRvg ：04/05/01 11:39 ID:C6l8GKZ2

333

334 ：ビタミン774mg：04/05/01 11:43 ID:???

でた。テンペ厨>332

大豆に由来するセレンなら、きっとテンペも同罪だよ。

335 ：ビタミン774mg：04/05/01 11:54 ID:???

>>334
だろうね。

「やっぱテンペなのね。」って、
>>332はこのスレを頭使って考えながら読んでるいるのだろうか？
つーか日本語読めないのかな？（プ

336 ：ビタミン774mg：04/05/01 12:49 ID:51cJaP+6

>>334
「テンペ」って納豆売り場に売ってるんだよね。
も少し値段が下がれば一般にも普及するかもね。
まあ，納豆にも良いライバルができたってことで一々目くじら立てることでも無いと思うが．．．

テンペの値段が高いので，
金持ちはテンペを食べて，貧乏人は納豆で我慢する，って感じかね。

337 ：ビタミン774mg：04/05/01 23:39 ID:???

>>331
ﾓﾏｲ頭ｲｲﾈ
全然気付かんかったヨ…(´・ω・`)

テンペって食材としては納豆とは競合しなさそうだけど
健康効果では大体同じような感じなのですね。

338 ：ビタミン774mg：04/05/02 04:39 ID:???

セレンの過剰摂取はよくないんですね。
納豆も毎日食べてるし、料理下手なので
青魚を取ろうとオイルサーディンもよく食べる。
健康の為と思ってだけど、健康によくないのか不安になってきた。

339 ：ビタミン774mg：04/05/02 07:47 ID:89zaCU+M

なんでもバランスよく食うのがいいんだよ
だいたい納豆なんて1日1パックで十分でしょ

340 ：ビタミン774mg：04/05/02 08:17 ID:ACte/8FY

納豆臭い奴いやつって靴下も納豆臭い。
足も納豆菌まみれなんだろうな。
知らず知らずと手についた納豆菌が足について足の垢を納豆菌が
分解してるせいだと思う。

341 ：ビタミン774mg：04/05/02 11:08 ID:???

おれは40グラムの２Ｐ食ってるな。
セレン含有の亜鉛も飲んでるから、
健康のためって、キナコ牛乳も飲んでるし、
ひょっとすると、ギリギリの線かも知れん。

大豆製品のセレン量って、ほとんどデータがないのな。
盲点なのか、あえてそらされているのか。

342 ：ビタミン774mg：04/05/02 12:20 ID:???

↑過剰摂取はよくないけど体に異常無ければ無問題

343 ：ビタミン774mg：04/05/02 15:00 ID:vDYVhHor

テンペを流行らせたい業者がｼﾞｻｸｼﾞｴﾝで妨害工作にかかってるだけでしょ？
なんか丸分かりなんだが

344 ：ビタミン774mg：04/05/02 15:03 ID:???

高すぎ
絶対買わない

ttp://www.rakuten.co.jp/imazin/538934/#528975

345 ：ビタミン774mg：04/05/02 16:40 ID:???

もしかしてカインさん納豆に思いっきり飽きてこのスレの存在を忘れてる？
・・・でも回答メールが来たら思い出すよなあ。
企業に直接質問してくれた事や>>90のテンションからして
回答延期のメールでも来たらそれをここで報告してくれそうな人だと思ったんだけど
あれ以来ホントに音沙汰がないね。

カインさん元気ですかー

346 ：ビタミン774mg：04/05/02 17:00 ID:???

つかさー、金持ち→テンペ、貧乏人→納豆って、馬鹿じゃないの？
DQNだけだろ。そんなこと言うの。
おそらく、費用対効果とか考えた事ないんだろうね。いや、考え付きもしないのか。
まぁせいぜい、くだらないことに金使ってくれよ。馬鹿DQNは。
納豆マンセー。

347 ：ビタミン774mg：04/05/02 18:22 ID:???

金持ち→大粒納豆
庶民→極小粒納豆・挽き割り納豆
貧乏人→中粒納豆

348 ：ビタミン774mg：04/05/02 18:53 ID:FRPLaxuN

>>347
値段も書いてよ。

>>344
高いね，その値段だと金持ちしか買えないねえ。

349 ：ビタミン774mg：04/05/02 21:47 ID:seXvTQLX

納豆卵山芋混ぜて食うのが最強に美味い

350 ：ビタミン774mg：04/05/02 23:04 ID:???

金持ち→大粒納豆　200円/100ｇ
庶民→極小粒納豆・挽き割り納豆　80円/100ｇ
貧乏人→中粒納豆　30円/100ｇ

351 ：ビタミン774mg：04/05/03 08:51 ID:???

>>345
回答メールが未だ来ないだけでは？

「メールまだ来ないよ」とヒトコト欲しいってことならｽﾏｿ

352 ：ビタミン774mg：04/05/03 11:17 ID:hI+I1j/2

大抵毒性のある成分を含有している食品には
当該成分を相殺する別の成分を包含している
場合が多いですよ

353 ：ビタミン774mg：04/05/03 12:34 ID:MM8w1BLg

>>340
水虫になりにくくなって良いんじゃないの？

354 ：ビタミン774mg：04/05/03 13:33 ID:???

いやセレンの場合は、そう言うのじゃないだろ＞352

大豆がセレンを自分に毒にならないくらいまで
選択的に取り込んでいるだけかも知れん。

自分が利用するために作り出した成分なら
相殺する成分も作り出しているだろうが、
ああいうミネラルとかは自然のを取り込むだけだからね。

355 ：ビタミン774mg：04/05/03 18:06 ID:???

納豆やヤマノイモやオクラやモロヘイヤのようなネバネバ物質は
男性ホルモンを増やす働きがあるので、精力減退気味な男性は
積極的に食べましょう。

私は毎日100ｇ納豆を食べているものの障害等は全く出ていません。

356 ：ビタミン774mg：04/05/04 10:15 ID:???

>>355
つーことは、ハゲにはヤバイ食い物ってことだなｗ

357 ：ビタミン774mg：04/05/04 10:53 ID:???

まぁ、ハゲは何やったって治んないから、
今更、医院で内科医。

358 ：ビタミン774mg：04/05/04 11:48 ID:3ay3Sc0O

禿は死に等しい

359 ：ビタミン774mg：04/05/04 13:15 ID:???

>>355-356
大豆イソフラボンで女性ホルモン様作用も
あるんでないの？

360 ：ビタミン774mg：04/05/04 13:45 ID:XU6Zr+O9

>>355
じゃあ何、ニキビにも良くないって事？ネバネバは？
納豆がニキビにいいって信じ続けて食ってた俺って一体？？

361 ：355：04/05/04 15:56 ID:???

>>360
身体全体が（特に夜の生活で）元気になるという意味です。

>>359
ええ、そうです。
男女ともに性ホルモンを増加させるようです。

362 ：ビタミン774mg：04/05/04 18:23 ID:???

結局禿げには悪影響あるんだろうか？
禿げはいわば過剰な男性ホルモンの副作用みたいなもの。
大豆食品にはイソフラボンが入ってるから、これを抑えてくれると信じて毎日納豆食ってた俺もいったい…。
しかもセレンも過剰摂取で禿げるっていうし。

363 ：ビタミン774mg：04/05/04 19:41 ID:???

>362
何であれほどほどに食べてれば無問題なんじゃない？
昔の肉食してなくて魚と大豆にタンパク源頼ってた時代でも
チョンマゲ結うのに支障出てなかったわけだしさ
過剰摂取恐いっていう説も、セレン過剰になるラインがそんなに低かったら
この大豆天国日本で今まで過剰症が話題にならなかったはずないでしょ

364 ：ビタミン774mg：04/05/04 20:33 ID:Uwu3AteO

>>363
業者に都合の悪い情報はなかなか流通しないんだよね。

健康被害を起こすことが世界的に証明済みのトランス脂肪酸（マーガリン，ショートニング）
も危険性を知ってながらほとんどの業者（パンとか菓子など）は使い続けてるし。
俺が不思議なのはどうしてそんなヤバイものを消費者が食い続けるのか？
ってことなんだが，まあそれは知らないからなんだろうけど，
ここまで来ると知らない方にも問題ありかもね。

365 ：ビタミン774mg：04/05/04 21:48 ID:???

>>364
知ってるけどうまいから食べてます。

366 ：ビタミン774mg：04/05/04 21:54 ID:???

>>364
業者に都合悪い情報ってお前は納豆食って過剰症になったりしたのか？
その書き方だと訴えられたら負けるよｗ

367 ：ビタミン774mg：04/05/04 22:00 ID:???

コピペだよ

368 ：ビタミン774mg：04/05/04 23:05 ID:AiEMh1+O

>>366
ﾜﾗｯﾀｰ

369 ：ビタミン774mg：04/05/05 02:20 ID:???

納豆はもう何年も納豆を毎日100～150ｇ食べていますが別に体調不良とか
禿げになったとか起こっていません。
髪は前よりも黒くなった気がします。
但し、私はミネラル系サプリは全く飲んでいません。
ミネラル系サプリを飲んでいない普通の人（？）なら、何ら問題ないと思います。

370 ：ビタミン774mg：04/05/05 05:58 ID:???

>>320
ビタミンＢを少ない数の食品だけで満たそうと思っても難しい。

ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン
これ全部を少ない数の食品だけで満たすのは大変。

>>325
俺は、粒の大きさとかあんまり考えずに、
いい加減に作ってる地元の納豆屋の安い納豆が好き。
たいていそういうのは、においが強いから。(俺、においが強い納豆が好き)

>>326
納豆には、ビタミンKがメチャクチャ多いから、納豆ファンなら、
どんな納豆を食べるとしても、ビタミンK不足を心配する必要ないと思う。

>>337
健康効果としては、テンペとやらより、豆乳や豆腐の方が既に競合していると思う。

371 ：ビタミン774mg：04/05/05 05:59 ID:???

>>341
大豆に限らず、他の食品も、
セレンの含有量に関しては、
カルシウムや鉄など、有名なミネラルよりずっと情報少ない。

>>343
それだとしたら、少なくとも2ちゃんねるでは逆効果にしかならないのにね。
テンペ業者を「プッ」て笑っちゃうよ。

>>357
そんな事はないよ。ハゲは、治る人も大勢いるよ。
それに男性ホルモンが多すぎると言うだけが、ハゲの原因じゃなくて、
いろんな原因のハゲがあるし。

>>360
納豆にはビタミンB２など、にきびに良い成分も多い。

372 ：ビタミン774mg：04/05/05 09:21 ID:???

>>364
通報するよ？

373 ：ビタミン774mg：04/05/05 12:18 ID:???

>>372
なんでその文章の最後に「？」マークを付けるの？
自分の意思に、自分が自信無いの？
ただ単に最近の流行で意味無くつけてるなら、バカの証明だからやめた方がいいよ。

374 ：ビタミン774mg：04/05/05 13:00 ID:???

通報しました。

375 ：ビタミン774mg：04/05/05 13:44 ID:???

痛風しました。

376 ：ビタミン774mg：04/05/05 14:09 ID:???

>>355
男性ホルモンが増えるわけじゃなさそう
ttp://finedays.org/natto/mucin.html#ムチンは強精剤？

377 ：ビタミン774mg：04/05/05 14:11 ID:S97nzkTh

このスレは，全国納豆協同組合連合会（全納連）の監視下に置かれました。
納豆の悪口を言う人は通報します。

http://www.natto.ne.jp/

378 ：ビタミン774mg：04/05/05 19:12 ID:N/iJCICF

納豆はただの食品なのでサプリとしての効果を期待すること自体間違っている。
そのような効果があるなら当然ながらメーカーは特保指定を申請・取得しているだろう。

つまり、このスレそのものが板違いである。

379 ：ビタミン774mg：04/05/05 19:39 ID:???

>>378
サプリとしての効果って何？
健康食って意味分かる？
特保ってどういうものか知ってる？
日本に納豆製造メーカーどれだけあるか知ってる？
その気になれば一般家庭でも作れるよ。

380 ：ビタミン774mg：04/05/05 21:30 ID:N/iJCICF

納豆は食品なので食べ物板で議論すべきで、板違いという意味です。

>その気になれば一般家庭でも作れるよ。

なら尚更、食べ物板か料理板で議論すべき食品だと思います。

381 ：ビタミン774mg：04/05/06 00:39 ID:???

では，食べ物板に移動しまつ！

食べ物板の納豆スレは全部で１１個もあった。
みなさん，それぞれ好きなスレに移動してくださいね。

382 ：ビタミン774mg：04/05/06 00:41 ID:3ACVT1kD

このスレは終了しました。

削除依頼，お願いしまつ。

終わり．．．

383 ：ビタミン774mg：04/05/06 03:07 ID:???

ところでサプリとしての納豆の効果って凄いものがるよね！

384 ：ビタミン774mg：04/05/06 08:48 ID:???

>>381
一人で逝ってこい。藻前って364？通報されるの怖くて必死になって削除したいとか？
http://www.google.co.jp/search?q=%E7%B4%8D%E8%B1%86%E3%80%80%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E5%93%81&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&lr=

385 ：ビタミン774mg：04/05/06 08:58 ID:???

美味とか風味とか味とかをメインに
話すなら食べ物板だが
サプリ的に健康話な事をメインに
はなしていくならここだな。

386 ：ビタミン774mg：04/05/06 19:01 ID:ynF7VVXX

健康食品。食品って知ってる？食べ物のことだよ？

387 ：ビタミン774mg：04/05/06 19:28 ID:???

医食同源。
ゴボウなんてヨーロッパじゃハーブだそうだ
大好きなんでほぼ毎日食ってるが。
コメも緑茶も昔は薬だった
コメを入れた竹筒の音を重病人に聞かせてたとか。

いのちをやしなうもの、そんなに差はない。
ちなみに納豆は日本以外では食品たりえないだろうな
こんなにおいしいのにねえ

388 ：ビタミン774mg：04/05/06 22:46 ID:???

業者多過ぎ！

389 ：ビタミン774mg：04/05/06 22:52 ID:???

納豆メーカーは全国で２００社もあるし、納豆キナーゼを扱っている
健康食品会社まで含めると何百社になるやら。
全てのレスを別の業者が1度だけ書き込みをしたとしても
全然業者の数のほうが多いｗ

390 ：ビタミン774mg：04/05/06 23:04 ID:F28QHD9/

業者の陰謀を察知した方は、料理板の縄文氏と連絡取ってはいかがですか？

なかなか理知的な方で、日夜工作員と戦い善戦しておられます。

391 ：ビタミン774mg：04/05/07 11:18 ID:???

ひとりに押し付けるのはカワイそうだ。
弟子入りし手法を学び、われらも
悪徳業者とたたかうんだ。Ｗ

392 ：他スレからコピペ：04/05/08 05:54 ID:???

納豆で血がさらさら

最近は脳梗塞や動脈硬化等が流行っています。これらの病気は血がドロドロ
できれいにながれないからおこるのです。特にタバコを吸っている人はこれ
らの病気にかかりやすいです。そこで血をすぐにさらさらにして血の循環を
よくしてくれるのが納豆です。納豆の健康食品を毎日飲むだけで血をさらさ
らにして健康状態を良くしてくれます。そんな健康食品に興味はないですか？

393 ：ビタミン774mg：04/05/08 07:05 ID:???

>392
ないです。

394 ：ビタミン774mg：04/05/08 20:27 ID:???

>392
興味あります、どこのメーカーか教えてください。
わかれば、避けますから、おながいします。

395 ：ビタミン774mg：04/05/08 20:47 ID:???

>>392
いかにもって感じでつね

396 ：ビタミン774mg：04/05/10 20:35 ID:???

フジッコの返事は・・・？

397 ：ビタミン774mg：04/05/11 00:07 ID:???

>>392
納豆もいいが、まずタバコをやめろと言いたいね

398 ：ビタミン774mg：04/05/11 19:08 ID:snvarg53

>>396
フジッコに質問した香具師がもうこの板を巡回していないのかも。

399 ：ビタミン774mg：04/05/11 20:57 ID:???

だからここのＵＲＬだして，ブシッコに
メール出してよ。俺は内気だから出来ないんだよ。

400 ：ビタミン774mg：04/05/11 21:15 ID:???

ここに書き込みが出来るのに何故フジッコにメールできないのかさっぱりわからん。

401 ：ビタミン774mg：04/05/12 11:39 ID:Eco+X0JF

通りすがりの者ですが、昨日美容板の納豆スレで
納豆が非常にイイ！という話ばかり読んだので、納豆嫌いな自分としては
なんとか克服して食べようと決意していたのですが
ココを読んだらそうでもないみたいですね。。うーどうしよう。

402 ：ビタミン774mg：04/05/12 11:44 ID:Eco+X0JF

間違えました！美容板ではなく、身体健康板ですた。。
失礼しました。

403 ：ビタミン774mg：04/05/12 13:47 ID:???

要はバランスで、１パック２パック食べてどうなる話ではないだろうが。

まあ、嫌いな人は消化吸収落ちるので食べなくてもよし

404 ：ビタミン774mg：04/05/12 16:52 ID:???

好きでも嫌いでもなかったけど体にいいと思って
食べてたら好きになってしまったということもある

405 ：ビタミン774mg：04/05/12 16:58 ID:???

それはそれでよし

406 ：ビタミン774mg：04/05/12 19:32 ID:???

>>404
俺はそうだ

407 ：ビタミン774mg：04/05/12 22:48 ID:???

>>404
私も好きにはなったけど、いまだにネギ＋しょうゆ＋からし
という組み合わせ以外では食べる事ができません。
あとひきわりもだめ。

408 ：ビタミン774mg：04/05/12 23:01 ID:???

幼少の頃は

・甘味噌（赤みそ＋砂糖）

をもって至高だと思っていた。
いまでは↓ばっかり

・カラシ＋醤油
・ネギ＋醤油
・大根おろし＋醤油

409 ：ビタミン774mg：04/05/12 23:28 ID:???

>>403
消化吸収落ちるとは具体的にどういうことですか？
私は一日一食を納豆ごはんにしていて、食後にサプリ飲んでるので･･･
サプリの吸収悪くなるということ？

410 ：ビタミン774mg：04/05/12 23:44 ID:???

んなこたあない、でつ

411 ：ビタミン774mg：04/05/13 00:53 ID:E1afhSLc

酒飲みやヘヴィースモーカーにとっては
納豆の効力なんぞまったく意味無し。

412 ：ビタミン774mg：04/05/13 03:00 ID:???

ハッハッハッ
まさかこの板に
酒や煙草やギャンブルをやるような
愚か者はいませんよ。

413 ：ビタミン774mg：04/05/13 04:37 ID:???

わっはっはっ

414 ：ビタミン774mg：04/05/13 08:43 ID:???

納豆好きになった。
健康にいいんだからと言い聞かせて食べていたら
おいしく感じてきて、今では毎日朝ごはんの共になりました。
ウレシイよ～

415 ：ビタミン774mg：04/05/13 09:12 ID:???

>>409
いやいや食ってもしょうがない、身体が喜んで吸収しないってことでしょ
なぜそこでサプリが

416 ：ビタミン774mg：04/05/13 10:11 ID:LcEVBtsF

納豆セックスしてる人いる？

417 ：ビタミン774mg：04/05/13 11:01 ID:???

患者さん、食い物でシモネタに走るのは悪い兆候です。

418 ：ビタミン774mg：04/05/13 12:58 ID:???

>>416
笑いをとりたいなら、そっちのスレ行ってくれや。
正直、クスリとも出来ん。
つまんねえネタ振ってんじゃねえ。

419 ：ビタミン774mg：04/05/13 13:34 ID:NbRKxRbN

何にどう効くとか正直わからなかったけど
一人暮らし変則勤務はじめて食生活が乱れて体調崩したときは
納豆が特効薬。原因不明の風邪気味が２週間も続いたとき
３日、毎食１パック(40g)食べたらすうっと治った。
それ以来冷蔵庫の常連。ちょっと調子悪いなと思ったら
納豆でチューニング。

420 ：ビタミン774mg：04/05/13 17:35 ID:???

45gの納豆３パックで100円て高い方ですか？

421 ：ビタミン774mg：04/05/13 17:59 ID:???

ウチの周辺はもっと高い。

422 ：ビタミン774mg：04/05/13 19:06 ID:vkP9IpMm

有機のやつならすごく安い。>420
ふつうのやつでも安い方では。

423 ：ビタミン774mg：04/05/13 22:00 ID:???

以前生活板で10パック100円の納豆を買ったという書き込みがあったけど、本当だろうか。

424 ：ビタミン774mg：04/05/13 22:15 ID:???

限定的な特売でしょ。

425 ：ビタミン774mg：04/05/14 00:41 ID:hgfa+4vV

納豆の効果を分かるだけ知りたい。
あらゆる人が納豆を勧めてくる。
好きだからいいんだけど、
知っときたい。

426 ：ビタミン774mg：04/05/14 01:32 ID:???

納豆キナーゼの効果を期待するなら、
１週間に５０グラムで良いよ、之で１週間効果が持続するらしい。
他の、納豆の効果は知らん。
でも、納豆も食べすぎは何か有害なことがあると聞いたこともあるよ。
過ぎたるは及ばざるが如し。

427 ：ビタミン774mg：04/05/14 02:29 ID:???

嘘は教えるな

428 ：ビタミン774mg：04/05/14 02:47 ID:???

>>425
とりあえず>>377のサイトでも見てみたらいいんじゃない。

429 ：ビタミン774mg：04/05/14 19:04 ID:???

>427
嘘じゃないよ、以前納豆キナーゼ発見した、日本の学者が
ＮＨＫでそう言ってたよ。
合成の、脳梗塞などの梗塞溶解剤は、すぐに効果がなくなるけれど
天然の納豆キナーゼの溶解作用は１週間ていど持続あいます。
普段の健康を考えるなら、５０グラムで１週間の効果が有りますと言ってたよ。

430 ：ビタミン774mg：04/05/14 22:07 ID:4f+ZbTfy

具体的なソースを出せ。
おまえの記憶違いかもしれん。

431 ：74：04/05/14 22:45 ID:???

>>270 >>274 >>331 >>345
遅れてごめん。引っ越ししてました。
メールは４月の２２日づけです。申し訳ないです。とりあえず。

カイン　様

　先日、お問い合わせのございました弊社の納豆商品の「セレン」につきまして、
分析結果が出ましたのでご連絡申し上げます。
　弊社の納豆商品「黒豆納豆」「昆布ミネラル納豆」を外部の分析機関で分析
いたしましたところ、納豆100ｇ当りの「セレン」につきましては５μｇ以下であり、
分析機器では検出されませんでした。
　なお、「セレン」につきましては「第六次改訂　日本人の栄養所要量」によりますと、
成人の１日当りの許容上限摂取量（健康上の問題を起こさない量）は２５０μｇで
ございますので、弊社の納豆商品100ｇ当りのセレンの量：５μｇから考えると、
日常的な食事において少し食べ過ぎたとしても、「セレン」の過剰摂取につきましては
問題ないと思われます。
　以上、簡単ではございますが、カイン様のお役に立てましたら幸いに存じます。
　これからも、弊社商品につきまして何かお気付きの点がございましたら、
何なりとお教えくださいますようお願い申し上げます。
　時節がら、お体を留意されますよう、お祈り申し上げます。

フジッコ株式会社　お客様相談室

432 ：ビタミン774mg：04/05/14 22:58 ID:???

>>431
乙！元気そうで良かったYO

そっか、普通に食う分には問題ないのね。これまた良かった（*´∀`*）
フジッコも乙。

433 ：ビタミン774mg：04/05/14 23:21 ID:XBWitZ88

カインさん、お疲れ様です
そうですか引越してたんですね＾＾
ふじっこもなかなかよくできた会社ですね～＾＾

434 ：ビタミン774mg：04/05/14 23:52 ID:???

ホントに含有量にムラがあるみたいですね。
どちらにしろセレンについては安心してよさそうですね。ﾎｯ

再コピペ

セレンの含有量にはかなりのムラがあるのではないでしょうか？
ある大豆についてのデータによれば、Selenium 60 μg/100gです。
http://www.food-allergens.de/symposium-vol1(2)/data/soy/soy- composition.htm
この大豆を納豆にすれば、25 μg/100gくらいになるでしょう。
納豆でセレンの過剰摂取は考えにくいと思いますが。。。

435 ：ビタミン774mg：04/05/14 23:54 ID:???

よし、明日から納豆はふじっこに変えよーっと。

436 ：ビタミン774mg：04/05/14 23:55 ID:???

フジッコ以外の納豆はセレン含有量が多くて危険なのか？

437 ：ビタミン774mg：04/05/15 00:47 ID:???

５μｇ以下とは驚き。
遺伝子組み替え大豆使用を白状しているような。
正直な会社でつね。

438 ：ビタミン774mg：04/05/15 00:55 ID:???

国産大豆　50～100 μg
中国産大豆　30～70 μg
北米産大豆　20～80μg
遺伝子組み替え大豆　2～10μg

439 ：ビタミン774mg：04/05/15 01:41 ID:???

>430
ＮＨＫ教育放送で見ただけで、ソースなんてないよ。
信じないなら、俺はかまわないよ。
俺にはなんら関係の無いことだからな。
信じてもらわなくて結構です。

440 ：ビタミン774mg：04/05/15 02:53 ID:???

このスレ、レベルひく杉。
ふじっこの営業担当は自社製品のセレン量を知っていたと思われ。
「納豆100gにセレン234μｇ」のガセネタで煽って、
自社製品を売り込もうとしただけ？
ボケツ、母ケツ、墓穴。

441 ：ビタミン774mg：04/05/15 03:52 ID:???

サプリなんて飲んでないで病院行った方が良いんでは　>>440

442 ：ビタミン774mg：04/05/15 09:20 ID:3HPCmrP6

特定の業者の製品ばかり褒めると業者扱いされるのがこの板の特徴だ。
ふじっこの製品は優れているかもしれないがこのスレは納豆全般スレなのだから
その辺の空気を読め。
ふじっこの話題ばかりで盛り上がりたいなら専用スレを立てろ。

443 ：ビタミン774mg：04/05/15 10:05 ID:q1cS9fkt

納豆セックス知らないの？ダサッ！＞＞４１８

444 ：ビタミン774mg：04/05/15 10:06 ID:???

>>442
フジッコの話題で盛り上がるって程じゃないようような…
>>438
ソースｷﾎﾞﾝﾇ

445 ：ビタミン774mg：04/05/15 10:55 ID:???

http://www.nattou.com/data/kihon.html
↑ここにも聞いてくれＹＯ！
納豆学会のくせして出鱈目なのか

446 ：ビタミン774mg：04/05/15 11:58 ID:???

カイン氏のメール内容（フジッコの言い分）と
お前とこのページの内容が全然違うじゃネーか。
おかげで、2ちゃんの某スレが大繁盛してしまったのは
どうしてくれる。ちゃんと正しいこと書いているのか？

とかいって、ここのＵＲＬかいて、納豆協会にメール出してみてください。
ボクは内気だから、そう言うの出来ないんです。

447 ：445：04/05/15 12:14 ID:???

>>446
なかなかいい文章だね。メール出せえ

448 ：ビタミン774mg：04/05/15 15:32 ID:???

ふじっこって普通の納豆も売ってたの？
黒豆納豆なら知ってたけど。
納豆屋さんとしては超マイナーな？フジッコを持ち上げすぎだよ。
業者扱いされてもしかたなかんべ。
それに納豆学会とかは、
小数点落ちでないのという指摘は前からあったわけだし。

449 ：ビタミン774mg：04/05/15 15:43 ID:???

公平を期すためにはフジッコ以外の納豆メーカーにも同様の問い合わせをするべきだな。
ってことで、ｵﾏｴがやれ
↓

450 ：ビタミン774mg：04/05/15 16:30 ID:???

>>448
ふじっこ関連の書き込みは全てふじっこ社員とバイトとパートの書き込みだから仕方ねえべ。

451 ：ビタミン774mg：04/05/15 16:34 ID:???

書き忘れたべ。
安全が証明されたのは、ふじっこの納豆だけだから
他のメーカーの納豆を食って問題が起こってもオラは知らねえだ。
サプリで亜鉛もセレンも飲みてえと思う人は
ふじっこを食っとけば絶対に問題ねえだ。

452 ：ビタミン774mg：04/05/15 16:59 ID:???

>>
あなた、粘ってますよ？

453 ：ビタミン774mg：04/05/15 19:36 ID:???

ふじっこはマイナーで値引きも少ないが、高価なサプリと比べたら大手安売り品との価格差なんて大したことないだろう。
たかが３パック30～40円ケチって別途に１０万円もする高価な健康食品を買うのか。

454 ：ビタミン774mg：04/05/18 01:43 ID:2xPFayiS

100グラムってことは
イパーン的に２パックって事かえ？

455 ：ビタミン774mg：04/05/18 14:02 ID:CeEOdOy4

１ｐが40グラムくらいのと50グラムのがある>454

456 ：ビタミン774mg：04/05/18 20:41 ID:lqY6voSA

納豆菌は火星でも生き残れるらしいぞ

457 ：ビタミン774mg：04/05/19 00:45 ID:pQutD3tF

らしいらしいって障害かなにかか？

458 ：ビタミン774mg：04/05/21 14:57 ID:???

フッジコ黒豆納豆買って来ますた。

459 ：ビタミン774mg：04/05/22 08:36 ID:???

>456
これで、火星食は決まりだな。
火星では、納豆が主食になるんだ。

460 ：ビタミン774mg：04/05/22 12:35 ID:???

フジッコの結果が出るなり
いきなり静かになったな、このスレWWW

461 ：ビタミン774mg：04/05/22 18:29 ID:???

ただいまダイエット中。２日にいっぺん夕食のタンパク源を納豆にして二週間
１ヶ月以上停滞してたのがするっと２キロ減った。
納豆さまさま

462 ：ビタミン774mg：04/05/27 13:58 ID:???

肉食わないで、変りに大豆タンパク摂取すれば
体重減るのはあたり前田のクラッカー。

463 ：ビタミン774mg：04/05/27 19:11 ID:???

ｵﾚ、物心ついたときから納豆が好物だったらしく、大抵の朝晩に１パックはもちろん、晩飯前の
おやつにも納豆食うこともあるって生活を20年は続けてるけど、今のところ皮膚も綺麗だし髪もふさふさだよ。
常識的な量なら問題ないんじゃないの？

464 ：ビタミン774mg：04/05/27 19:39 ID:???

>460
確かにチラホラと書き込みはあるが、
以前の活気がなくなったな。

フジッコ恐るべしだな。

465 ：ビタミン774mg：04/06/02 18:50 ID:???

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466 ：ビタミン774mg：04/06/04 03:20 ID:???

1日450g食べる俺でも大丈夫なのか

というのも、最近血行が悪すぎて緊急対策みたいなもんだけどな。
どうも血栓の疑いがあるぽい。
調子が戻ったら一日1-2パックに戻す。

467 ：ビタミン774mg：04/06/04 11:58 ID:6Z1VbxPC

玉葱と併用しろ＞血栓の疑い

468 ：ビタミン774mg：04/06/04 13:02 ID:???

>>467
thx、さらさら血になるらしいね
あと葱と合わせたりキムチやもずくもいいらしいが・・・
納豆だけだと栄養バランス崩れるからね、今日から減らします＾＾;

469 ：ビタミン774mg：04/06/04 16:15 ID:???

玉葱は皮剥いて水洗いしてガブリとかぶりついて食うのが通なり。

470 ：ビタミン774mg：04/06/05 22:47 ID:zVdxDmBO

たまねぎの代わりにらっきょうでもＯＫでしょうか？
最近家でらっきょう漬けを作ったのですが。

471 ：？：04/06/05 23:09 ID:wQaC1rsT

納豆は痛風の人は食べたらだめ

472 ：ビタミン774mg：04/06/06 02:46 ID:hdAF4wSM

納豆は嫌われものなんですね。
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/food/1085670352/

473 ：ビタミン774mg：04/06/06 05:50 ID:???

↑納豆より臭いねｗ

474 ：ビタミン774mg：04/06/12 11:31 ID:???

>471
へー、そうなんだ、覚えておこう。

475 ：ビタミン774mg：04/07/01 01:49 ID:1jytqa3p

ひきわり好きage！

476 ：ビタミン774mg：04/07/01 11:45 ID:???

納豆好きだから覗いてみたけど、やぱーり食べ過ぎはよくないのか…
セレンとかプリン体とか、知らなかったことばかりで参考になりました。
私が授業(環境関連)で聞いたのは
「イソフラボンはホルモンバランスを崩す」とかいう話。
ただ、普通に食べ過ぎるくらいでは問題ないと、日本では言われて
いるそうなので、納豆も豆腐も普通に食べてます。

477 ：ビタミン774mg：04/07/01 12:58 ID:???

バーコードで商品検索できるクチコミ情報サイトを
作りますた。
おまえらのお気に入りの商品をたれ込んでください
お気に入りの商品を一位にしよう！

クチコメ！Good↑Bad↓
http://gb.ptysp.jp/

写真投稿、iアプリによるバーコード読み取り等、
持ち物リスト、似た人検索とか結構面白い機能があるよ

478 ：ビタミン774mg：04/07/02 01:46 ID:???

先月のためしてガッテンで、
プリン体の最大の出所は、体内の死んだ細胞で、それにくらべたら、食べ物からの摂取量は大勢をしめないらしい。
食べるプリン体の量を多く含む食べ物の人と制限した人にわけて3日間、試してたが、血液中のは大差がみられなかったよ。

ビールのプリン体の量は、他の食べ物よりも少ない。でもアルコールは水分奪うので、通風にはやっぱ悪い。

479 ：ビタミン774mg：04/07/02 12:07 ID:???

>476
栄養学はあまり信用するなよ、本当にいい加減な学問だから
半年もしないうちに論拠が１８０度変わることもざらにあるから。
サイコーが、半年後にサイテーに。
要するに、生命の本質が何も分かってないから、論理が右往左往してしまう。
まだまだ、DNAとたんぱく質のかかわりや、生命維持との関係など、ほとんどが分かっていない
この事を、忘れないでね。
その上で、栄養学は色々いってる、ましてや民間の企業のデーターなんて信じたらひどい目に合いかねない。

480 ：ビタミン774mg：04/07/02 20:44 ID:???

では何をよりどころ、指標にすればいいのですか。

481 ：ビタミン774mg：04/07/02 21:47 ID:???

>>480
自分の体調をよく観察する

482 ：ビタミン774mg：04/07/02 22:28 ID:???

いやだから，観察してその結果・・・をだよ。
何がいいか悪いかを、知るにはどうしたらいいんですか。

483 ：ビタミン774mg：04/07/02 23:41 ID:???

だから飲んでみて自分の体がどう変化するかをよーく観察するんだよ

484 ：ビタミン774mg：04/07/03 12:25 ID:???

何を飲むか、どういう傾向のモノを処方するのかとかアタリを
どうつけたらいいのか？という話なんだが。

で、その飲んだモノで自分の体がどうなるかを
よく観察する・・というのは判る。

485 ：ビタミン774mg：04/07/03 21:08 ID:???

３個パックとかでない納豆に、美味いのが多いな。高いけど。

486 ：ビタミン774mg：04/07/03 21:25 ID:???

これほどマヨネーズとあわない食い物も珍しい

487 ：ビタミン774mg：04/07/03 21:27 ID:???

>>486
そっ、っそうでもないと思うが・・・

Ｂ級グルメ板に逝きまつ

488 ：ビタミン774mg：04/07/03 23:48 ID:???

マヨネースかけて、毎日たべたら、体にわるそうだな。
でも卵と酢と油だから、それぞれ単体なら相性わるくないかな

489 ：ビタミン774mg：04/07/04 00:06 ID:???

納豆って男性がたべると、男性ホルモンを助けるような働きってあるの？
男性の更年期障害に効くとか、若い人が食べるとより男性化が進むとか（わずかでも）

490 ：ビタミン774mg：04/07/04 01:00 ID:???

>>489
大豆イソフラボンにはエストロゲン作用と抗エストロゲン作用があり、
抗エストロゲン作用が乳ガンを予防する鍵となっている。

乳ガンは、エストロゲンの過剰分泌により引き起こされるが、
大豆イソフラボンの抗エストロゲン作用により、
過剰のエストロゲンが作用部位に結合できないようにしてエストロゲンを作用させなくし、
結果的に乳ガンの予防効果につながる。

↑とあるが、乳癌だけでなく、前立腺癌の予防にもなるらしい。
ホルモンバランスに多少は働きかけるみたいだが、
べらぼうな量を摂取しない限りは特に問題なさそうだ。

491 ：ビタミン774mg：04/07/04 02:03 ID:???

>480
結局バランスよ食事の内容を考えて食べる、これが第一原則。
後は、補足程度に考えること。
過ぎたるは及ばざるが如し。
何をと頼る前に、自分でネットで情報集めて自己判断できる知識を持つこと。
他人に頼るから、だまされる。
探せは否定的な考えを論じてる情報が結構見つかるものだよ。
両方の論拠を元に自分の知識で自己判断する。
それぐらいのことは、ネットでできるだろ、又やらないと依頼心が強すぎで、経済の流行に流されるだけだよ。

492 ：ビタミン774mg：04/07/04 19:53 ID:???

>>490
なるほど、ありがとうございました。
あとダイズってセレンっていう成分が多いらしくて、それが男性の精子の生成を促進する成分
らしいのですが、これは男性ホルモンが増えることと同じ、ではないのでしょうか？

493 ：ビタミン774mg：04/07/04 21:21 ID:???

>>492
セレン：
この栄養素が欠けると精子の数が減ってしまいます。
男性は精子に勢いがなくなり、女性は妊娠しづらくなります。
セレンは酸化による細胞の老化や組織の硬化を予防し、
男性の生殖能力低下、精子減少に効果を発揮します。
精子細胞にはセレンがたくさん含まれており、
精子の頭部と尾部をつなぐ部分に集中して存在していて、
成長中の精子を活性酸素の害から守るといわれており、精子の運動を活発化させる作用があります。

単純に、精子の生成（もしくは精子自体）に必要な栄養素ということであり、
男性ホルモンが増えることと同じ、というわけではないと思う。

494 ：492：04/07/05 05:15 ID:???

ですよね、私もそう思います。ご意見ありがとうございました。

495 ：ビタミン774mg：04/07/05 14:46 ID:???

納豆はダイエットにもいいときいたので、最近とりはじめますた
もちろん、納豆だけじゃなくて他にもやってるけどいい要素はたくさん取り入れたいから
納豆おいしいし
でも今日の朝食べたらウンコの中に納豆が数粒…
消化されてないんか？喰ってる意味ねーのか？嗚呼…欝

496 ：ビタミン774mg：04/07/05 16:26 ID:???

一口50回以上噛んでる？

497 ：ビタミン774mg：04/07/05 17:45 ID:???

>>495
植物性タンパクの細胞は、動物のそれに比べて大きく、消化されにくいとどっかで読んだ。
良く咀嚼するか、消化補助剤みたいなのを一緒に摂ったらいいのかも。

498 ：ビタミン774mg：04/07/05 19:48 ID:???

>>495
消化吸収を阻害してダイエットするようなサプリをとってんじゃないの？

499 ：ビタミン774mg：04/07/07 00:53 ID:???

100g20円とか一体どこでそんなに安く売ってるんだ？
スーパーじゃ50g×3で100円とかするのに

500 ：ビタミン774mg：04/07/10 18:48 ID:sR4J1OHp

今日は納豆の日。
記念age

501 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 07:00 ID:EIaPsm1O

>>500
そうなのか。知らんかった。
反省age

502 ：ビタミン774mg：04/07/14 01:05 ID:???

ベランダハーブで健康になろう！！
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1089733987/

503 ：ビタミン774mg：04/07/16 21:29 ID:???

「遺伝子組換え大豆は使っていません」などと
安全性をうたっていながら、
中国産の粗悪な豆を使っているメーカー多すぎ

504 ：ビタミン774mg：04/07/17 01:35 ID:???

国産大豆つかってますとも言ってないんだから、べつにいじゃん。中国産でも。

505 ：ビタミン774mg：04/07/17 03:01 ID:???

タイムセールでいつも50g3個入り89円のが41円になってた。

506 ：ビタミン774mg：04/07/17 13:15 ID:???

中国は大豆に限らず
野菜は農薬の塊なんだよ＞504

507 ：ビタミン774mg：04/07/17 20:48 ID:???

日本も

508 ：ビタミン774mg：04/07/17 21:20 ID:???

そうだな。日本もだな。だから
「中国は日本の規準以上の農薬を
　量・頻度共に使っている」　が正解だ。

名誉のために言うが、それは日本の商社に、そうしろと言われてだ。

509 ：ビタミン774mg：04/07/17 22:20 ID:???

国産大豆使用のをかえばいいじゃん。
こくないのなら遺伝子組替えはしてないだろ。

で、納豆自体に残ってる農薬はどの程度なんだ？

510 ：ビタミン774mg：04/07/20 22:41 ID:???

>>476
イソフラボンのホルモン様作用は実際のホルモンのン千分の一。

511 ：ビタミン774mg：04/07/25 03:31 ID:???

>>510
イソフラボンは体内のホルモンの１０００倍納豆に含まれているとか言うオチは無いですよね

512 ：ビタミン774mg：04/07/26 18:47 ID:1Juc06XR

近所のドンキだと100gで29円で売ってる
安売りスーパーを探せば19円もあるかもな

513 ：ビタミン774mg：04/07/26 19:34 ID:???

納豆食べてたら肌キレイになる？

514 ：ビタミン774mg：04/07/26 20:01 ID:???

なりませんよ

515 ：ビタミン774mg：04/07/27 15:41 ID:cnnkrpci

2004 CFDA Fashion Awards

516 ：ビタミン774mg：04/07/28 00:04 ID:???

なんかずいぶん大雑把な計算してるな。
ttp://www.e-coreda.com/melma17.pdf

517 ：ビタミン774mg：04/07/28 02:31 ID:rEiZbAQ2

納豆に、カラシではなくわさびが合うと思う今日この頃。
豆腐にかけてスプーンでモリモリ食べます。

518 ：ビタミン774mg：04/07/29 00:26 ID:WJcwqlPA

もりもり食べやさい

519 ：ビタミン774mg：04/07/29 04:51 ID:???

>>513
なるよ

520 ：ビタミン774mg：04/07/31 19:47 ID:89Ez5uEh

518は納豆田食べますか？

521 ：ビタミン774mg：04/07/31 21:14 ID:KTuKheZR

安く売られている納豆は納豆菌を使ってないから
納豆としての効果がないと聞きましたが、本当な
んでしょうか？

522 ：ビタミン774mg：04/08/01 01:07 ID:???

>>521
　誰がそんなこと言ったんだ。

ウソデスヨ。

523 ：ビタミン774mg：04/08/03 12:41 ID:93HX/J7F

国産と書いてないのは全部輸入だから危険だよ。

524 ：ビタミン774mg：04/08/03 19:30 ID:???

納豆を舟で運んでたら、発酵しすぎてしまうよ。＞523

525 ：ビタミン774mg：04/08/03 23:53 ID:???

亜鉛も摂ってるしセレンがﾎﾆｬ㌘で云々を気にして
今日は納豆2パックまでにしようと思ってたけど
3パック食っちまったorz

まぁ何にしても程よくが大事だすな。

526 ：ビタミン774mg：04/08/05 19:42 ID:HxKcnGWa

納豆でポリアミンとナットウキナーゼを！
今、スパスパ人間学でやっとるよ！
http://www.free-domain.jp/natto.htm

527 ：ろさんじん：04/08/06 00:25 ID:O3Bti1R9

448回掻き混ぜろ！

528 ：ビタミン774mg：04/08/11 11:34 ID:???

金のつぶ納豆についてくるようなタレが別売りで売ってないかなぁ。
これが安売りしてないとき違うメーカーの納豆を買うんだけど、このタレじゃないと(´Д｀;)イヤー

カツオダレ最高なのに。

529 ：ビタミン774mg：04/08/11 11:35 ID:AY9T7a86

ちなみに、オカメ納豆のタレが嫌い。マズー。

530 ：ビタミン774mg：04/08/11 12:39 ID:???

私はいつも買ってる納豆のタレ無しバージョンが欲しい。
タレなんか使わない。激しく無駄。
なので>>528の「別売り」に同意。納豆とタレは別々に売って欲しい。

531 ：ビタミン774mg：04/08/11 13:03 ID:???

いや、最近は「おろしだれ納豆」に、こっている。

大根おろしが、たれに入っていて、さっぱりと美味しいよ。
初めは売り場面積、狭かったがだんだん広くなってきた。
売れているんだと思うよ。

532 ：ビタミン774mg：04/08/11 14:19 ID:XVmekj4+

たれがはいっていなくても値段そこまでかわらないよ。

533 ：ビタミン774mg：04/08/11 15:31 ID:???

そういう事ではなくて
捨てる事に罪悪感があります。

534 ：ビタミン774mg：04/08/11 16:04 ID:???

>>48
マグマって2000度くらいで案外低いらしいよ

535 ：ビタミン774mg：04/08/11 23:36 ID:???

俺は味噌汁や漬け物とか塩分の多いものを朝食にとるんで、納豆はタレ入れないようにしてる。
納豆、タレなくても美味いし。塩分過剰摂取が怖い。

536 ：ビタミン774mg：04/08/12 01:39 ID:???

漏れもタレ使わない・・
引き出しの中、タレだらけになってる。

537 ：ビタミン774mg：04/08/12 01:45 ID:???

大根おろしのタレの納豆おいしいね。

538 ：ビタミン774mg：04/08/12 01:46 ID:???

タレはいるけど、一緒についてくるカラシは要らないなぁ。
全部、即ゴミ箱行きだよ。もったいない。

539 ：ビタミン774mg：04/08/12 04:41 ID:KhuBoJ7Z

カラシは必ず入れるな。たれは貯まらすけど。

540 ：ビタミン774mg：04/08/12 15:01 ID:tuJ3oGKn

俺は普通に硬納豆かってぼりぼりくってる。
醤油とか入れなくて済むしおいしい。

541 ：ビタミン774mg：04/08/13 02:01 ID:???

納豆がエイズに効くって噂は本当？

542 ：ビタミン774mg：04/08/13 04:44 ID:???

>>541
エイズって発症したら終わりでしょ？
HIV→エイズになるのを抑制する効果があるくらいだ。

543 ：ビタミン774mg：04/08/13 04:45 ID:???

乾燥納豆の方が体にいいらしいけどしょっぱすぎるし歯にくっついてうざい

544 ：ビタミン774mg：04/08/13 12:42 ID:???

>>542
その「抑制する効果」ってのは本当なの？

545 ：ビタミン774mg：04/08/13 15:56 ID:KAp/ffJe

この世には、自分では、やりもせずにゴタクを並べる人たちが、案外多いように思われてならない。
やらなければ、やらないなりに黙っておれば言いと思うのだが、いかなる神経なのだろう。
他人のアゲ足ばかり取り、好き勝手に批判する。実証なき批判は愚の骨頂だと言えよう。
それは心ある人には"負け犬の遠吠え"としか聞こえないのではあるまいか。

ひとつの例としては――大山倍達がスカトロをしたということを聞く。
≪どうせ乾燥した糞だろう、でなければカチカチの糞だろう。たいしたことじゃないさ≫
たしかにわたしが食べた糞は、臭くて湯気のたった出したての糞ばかりではない。
なるほど約半分の糞は人間で言えば50～60歳の、いわば出してから数日経った糞であった。
が、決して乾燥したものではない。しかし、よしんば乾燥した、臭わない糞ばかりであったとしてもいい。
わたしを揶揄するひとたちは、果たしてそんな糞を食べられるのだろうか。一度食べてごらんなさい。

スカトロがどうの、脱糞がどうのと、口で言うのは簡単である。だが、批評するなら、
糞を食べる前に、まず、小便を飲んでからにしてほしい。
それができてから、スカトロを云々するべきではなかろうか。

大山倍達著『わがスカトロ日々研鑚』 1980年

546 ：ビタミン774mg：04/08/13 18:58 ID:???

フジッコどうなった？

547 ：ビタミン774mg：04/08/13 19:57 ID:???

自社製品には殆ど入ってないと
結果でてるよ。＞546

548 ：ビタミン774mg：04/08/14 20:36 ID:???

放射能の蓄積予防に
ヨードが取れるから納豆食ってる。

549 ：ビタミン774mg：04/08/15 15:04 ID:???

大粒と小粒ではどっちが人気あるのか？
オレは大粒はがいいけど、周りは小粒派が多い。
売っているのも小粒の方が多い気がする。

550 ：ビタミン774mg：04/08/15 17:11 ID:l4MrvTbt

俺はひきわりがいい。

551 ：ビタミン774mg：04/08/15 17:38 ID:???

水戸では小粒が普通

552 ：ビタミン774mg：04/08/15 19:50 ID:???

大粒は苦手。
小粒の大きさが昔からなじんでる。

553 ：ビタミン774mg：04/08/15 22:30 ID:???

>>550
おれひきこもり

554 ：ビタミン774mg：04/08/15 23:37 ID:???

大粒の方が好きだけど高いからいつも小粒。

555 ：ビタミン774mg：04/08/16 16:07 ID:???

555

556 ：ビタミン774mg：04/08/24 21:08 ID:???

今日、全国納豆鑑評会最優秀賞（第一位）の
納豆を１５０円で買って、食ったけど、
それ程、旨くなかった。
おかめ納豆の方が旨いと感じた・・・

何か、損した気分・・・

557 ：ビタミン774mg：04/08/25 16:07 ID:???

>>556
それ食べた！
うまいかどうかは別として、すんごいやわらかいんだよね

558 ：ビタミン774mg：04/08/28 01:54 ID:???

柔らかいのはキモイ
適度な堅さがほしいね

559 ：ビタミン774mg：04/08/29 07:39 ID:XVHVl8wh

使わないタレは、野菜をテキトーに切ってタレと一緒に
ジップロックにぶち込んで一晩つけると美味しい浅漬けになる
タレいっぱい消費できてイイ！

560 ：ビタミン774mg：04/08/29 19:39 ID:39MEc+HP

ビタミンEと一緒に採ると抗癌作用抜群！！！！！！！！！！！

561 ：ビタミン774mg：04/08/29 20:11 ID:???

くめ納豆についてくるタレが好きで好きで・・・タレだけ売って欲しい。
なんつーかジャンクな味がよい・・・
逆に、おかめのタレは俺的に不味く感じるから
たぶんこっちのほうが良いタレ？なのかもしれない

562 ：ビタミン774mg：04/08/29 21:23 ID:???

俺は醤油とからしを少々と生のねぎたっぷりってのが一番好き

563 ：ビタミン774mg：04/08/31 16:11 ID:???

「不使用」豆腐の6割から組み換えダイズを検出
http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/jp/medi/328303
↓
＞「遺伝子組み換え不使用」の表示がある豆腐29銘柄を対象に成分分析を行ったところ、18銘柄から組み換えダイズを検出

564 ：ビタミン774mg：04/08/31 18:32 ID:???

>>563
非常に残念なことだね。

565 ：ビタミン774mg：04/08/31 23:55 ID:???

キムチ納豆にはまって毎晩１パック（50ｇ）食べてるー。
おつまみとしても良いし。
最高です！！

566 ：ビタミン774mg：04/09/01 12:54 ID:???

オカメ納豆まずい・・・
タレも・・・

567 ：ビタミン774mg：04/09/01 22:00 ID:???

そお？割と好きだよ。

568 ：ビタミン774mg：04/09/02 00:02 ID:gCtkhzXq

目つぶってオカメかクメかっていわれてもわからんしな

569 ：ビタミン774mg：04/09/02 10:28 ID:???

生協で4個100円の納豆勝って食えるときは毎食食ってるよ
ｳﾏｰ

570 ：ビタミン774mg：04/09/02 19:54 ID:???

おかめ納豆はなんか臭いね
水戸納豆が安くてそこそこおいしい

571 ：ビタミン774mg：04/09/02 19:57 ID:???

でも納豆はすごい

1パックあたり５０ｇでみて・・・
　たんぱく質８～９ｇ
　食物繊維４～５ｇ
　大豆イソフラボン５０ｍｇ
　レシチン？ｇ

栄養満点ー！

572 ：ビタミン774mg：04/09/02 20:24 ID:gCtkhzXq

プリン体もメチャ豊富ですよー。

573 ：ビタミン774mg：04/09/02 22:42 ID:s//vUpqu

↑本当でつか！！！

574 ：ビタミン774mg：04/09/03 00:08 ID:???

調べたんだけどサイトによってまちまちですた
大豆食品プリン体は多いけど
ナットウキナーゼ血をサラサラにするっていうし
ビタミンＫは血栓をつくるっていうし
じゃあ豆腐のプリン体はどうかというとめちゃ少ないし

なにが正しいやら…

575 ：ビタミン774mg：04/09/03 00:43 ID:LO0O5Lv9

574さんアリガト。タレはミツカンの金の粒シリーズが他メーカーより頭二つ分位抜きん出てる！カラシはいりません。セレンとカリウムはとりすぎるとどうなるの？大粒納豆はウマ！Ｔ細胞

576 ：ビタミン774mg：04/09/03 12:14 ID:LO0O5Lv9

カレー意外の食物たべるの遅いんだけど納豆⑧パック位を一時間位かけて食べると舌の先がヒリヒリするんですがどういう意味ですか？

577 ：ビタミン774mg：04/09/03 14:03 ID:???

誰か解読して下さい、、、

578 ：ビタミン774mg：04/09/03 14:54 ID:qBTCUMpB

>>576
機種依存文字つかうな。読めないよ。

579 ：ビタミン774mg：04/09/03 16:46 ID:C5byR9m5

>>576
８パックは食いすぎだ

580 ：ビタミン774mg：04/09/03 17:01 ID:???

>>578
マックなんか使ってるからだ。

581 ：ビタミン774mg：04/09/03 19:56 ID:???

マックなんか

582 ：ビタミン774mg：04/09/04 02:10 ID:???

>>581
こわい

583 ：ビタミン774mg：04/09/07 22:11 ID:???

イオンの有機はめちゃうまい

584 ：ビタミン774mg：04/09/08 18:49 ID:???

>574
ナットウキナーゼは血をさらさらにするより、血栓を溶かす効果が注目されてるんだよ。

585 ：地空海川 199.66.111.219.dy.bbexcite.jp水石谷気：04/09/09 00:45 ID:???

586 ：ビタミン774mg：04/09/14 18:50:47 ID:???

>>566
同士！豆の味がエグい。タレもおいしくない。
でもおかめだけがおいしいって強く主張する人がどこにでもいるのが不思議

587 ：ビタミン774mg：04/09/14 19:32:12 ID:???

旭松のタレが宇宙で一番うまいと思う

588 ：ビタミン774mg：04/09/15 11:21:33 ID:???

>>586
おかめに慣れると他の納豆の味が違和感あるんだと思う
添加物の入ったジュースで慣れると、100%果汁ジュースが美味しく感じないのと一緒なんじゃないかと

最近は麦入り納豆をよく食べる

589 ：ビタミン774mg：04/09/16 20:54:26 ID:5yy/gNcj

なんかみんなと好みが合うな。うれしいぜ

590 ：ビタミン774mg：04/09/16 22:39:52 ID:FvQ50zn4

金のつぶシリーズ好き(ﾊｧﾄ

591 ：ビタミン774mg：04/09/16 23:07:21 ID:pN22Zgs4

鎌倉山たいしたことないね

ナットーキナーゼ1.5倍のも好きじゃない

592 ：ビタミン774mg：04/09/17 00:11:03 ID:7S04G929

あずま納豆ってうまいぞ

593 ：ビタミン774mg：04/09/17 00:26:06 ID:???

納豆は賞味期限近くまで待った方がおいしいのと待つとかえって味が悪くなるのがあると思う。

594 ：ビタミン774mg：04/09/17 01:31:58 ID:neBE7SV9

俺も、ナットーキナーゼ1.5倍のは美味くないと思う。

595 ：ビタミン774mg：04/09/18 03:33:42 ID:y7SUwCQF

納豆は賞味期限を超えるとどういう状態で食えなくなるんだろう？
納豆キナーゼはサプリで取ってます。

http://allegro55.gooside.com/

596 ：ビタミン774mg：04/09/20 22:33:51 ID:???

>>595
じゃ気にするな。

597 ：ビタミン774mg：04/09/20 22:45:19 ID:k0+XGn95

東京に来てから食えないもの。

エイショクの「広島納豆」
ttp://www.akinet.ne.jp/shyokudan/eisyoku/eisyok.html

喰いたい。

598 ：ビタミン774mg：04/09/21 12:16:20 ID:???

大山納豆って納豆キナーゼ６倍も入ってるのあるけど
そんなに摂って悪影響ないんでしょうか？

599 ：ビタミン774mg：04/09/23 12:51:55 ID:???

自分で試してみろよ

600 ：ビタミン774mg：04/09/23 17:11:31 ID:???

>>598
メーカーに聞けば

601 ：ビタミン774mg：04/09/24 05:25:35 ID:hRV9QXEJ

フジッコどうなった？

602 ：ビタミン774mg：04/09/24 12:52:43 ID:???

>601　　定期的な煽り　乙

603 ：ビタミン774mg：04/09/25 06:39:08 ID:V3dMr1vV

冷蔵庫の中に黒豆納豆がある。誰が食うのか？

http://allegro55.gooside.com/

604 ：ビタミン774mg：04/09/25 19:41:24 ID:???

おめーが食え!!
いらなかったら送料元払いでおれに送れ

605 ：ビタミン774mg：04/09/26 13:24:04 ID:D0b8FBFA

納豆沢山食べると舌先がひりひりすんのはなんでなんだｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((；゜Д゜)))

606 ：ビタミン774mg：04/09/26 20:28:32 ID:???

>>592
タレがカナーリおいしいんだよね。一番好き。

>>587の言ってるタレがすごく気になるけど売ってない・・・食べてみたい

607 ：ビタミン774mg：04/09/27 00:13:23 ID:???

>>605
アレルギーなんじゃないの

608 ：ビタミン774mg：04/09/27 05:55:55 ID:???

>>605
「沢山」ってどのくらい？
あんまり沢山食べ過ぎて、一時的にセレン中毒(?)になったってことじゃないの？

609 ：ビタミン774mg：04/09/27 11:38:02 ID:ex0IhSNZ

おかめ納豆のタレは嫌い

610 ：ビタミン774mg：04/09/27 11:55:35 ID:???

納豆ってけっこうカロリーあるよね。

611 ：ビタミン774mg：04/09/30 07:47:47 ID:???

栄養がある。
お菓子と違って無駄なカロリーじゃないだろ。
何でも食べまくればよいものじゃないし。

612 ：ビタミン774mg：04/09/30 20:03:50 ID:???

>>610
でも満腹感が持続するからいいじゃないか

613 ：ビタミン774mg：04/09/30 20:59:44 ID:???

>>609
辛いよな

614 ：ビタミン774mg：04/10/01 12:23:36 ID:FqVs9pAs

605デス。８パック。ミツカンのタレが一番旨い。卵かけ御飯にもコレでウッドボール☆

615 ：ビタミン774mg：04/10/02 09:42:24 ID:???

>>614
玉吉

616 ：ビタミン774mg：04/10/03 10:15:36 ID:0mkTBMDj

７月１０日は納豆の日！！

７月１０日⇒７１０⇒なとう⇒なっとう

ｲｪｲ!!Good!!ﾅｯﾂ

617 ：ビタミン774mg：04/10/03 10:17:49 ID:0mkTBMDj

ちなみに７月１０日はすぎてしまったので、かわりに１０月７日にみんな納豆食べまくりましょう。

一番食べた人が勝ちで。ﾜﾗ

618 ：ビタミン774mg：04/10/07 08:22:25 ID:OLWfw1N3

1パック食べました

619 ：ビタミン774mg：04/10/07 13:01:47 ID:???

納豆の日じゃなくても
毎日のように食う。
すくなくとも、3日間は絶対にあかない。

620 ：ビタミン774mg：04/10/08 10:03:27 ID:???

個人的には「くめ」が好きだな

621 ：ビタミン774mg：04/10/08 16:16:04 ID:jxTEcbD2

血液型がＡ型の人は納豆がダイエットに一番良いと
昨日テレビでやってました。

622 ：ビタミン774mg：04/10/09 19:38:26 ID:???

>>621
おお！今日一番嬉しい情報だー（淋

623 ：ビタミン774mg：04/10/10 02:03:57 ID:???

１日３食納豆１パックだけ。
確実に痩せることの出来るダイエットだ！

624 ：ビタミン774mg：04/10/10 20:37:23 ID:ay6f1Wju

しかし納豆にはビタミンCが足りないらしいですよ

625 ：ビタミン774mg：04/10/10 23:04:14 ID:???

>>624
ネギをﾀﾌﾟｰﾘ入れるんだ！

626 ：ビタミン774mg：04/10/10 23:49:49 ID:???

>>624
はぁ？

627 ：ビタミン774mg：04/10/11 12:46:36 ID:???

>>626
ビタミンＣ，Ａは含まれてませんが何か問題でも？
http://www.nattou.com/data/kihon.html

628 ：ビタミン774mg：04/10/11 13:53:29 ID:yKA5oiPt

賞味期限が３ヶ月過ぎた平家納豆を喰ったけど、腹が少々痛いのですが・・・これってまずいですか？？

629 ：ビタミン774mg：04/10/11 14:56:48 ID:eYUwiBL6

賞味期限切れの納豆なんてアンモニア臭くてまずいでしょう。

630 ：ビタミン774mg：04/10/11 15:24:26 ID:of1PbvUK

>>627
http://www.nattou.com/

アドレスの割に、あやしげなサイトだなあ。

631 ：ビタミン774mg：04/10/11 15:31:14 ID:28BgExae

>>630
★納豆を３年間保存するとどうなるのか？
のコーナーに驚きました。

632 ：ビタミン774mg：04/10/11 17:11:38 ID:???

>>628
あのなぁ～、納豆と味噌ちゅうもんはなぁ、賞味期限過ぎてからが
旨いんじゃぁ～！

もちろんきちんと保存してるのが条件だけどな。

633 ：628：04/10/11 21:28:25 ID:yKA5oiPt

629,632レスどもです。
３ヶ月ならどうってことないということですね？
ちなみにまだ腹少々下り気味です　σ(^_^;)アセアセ...

634 ：ビタミン774mg：04/10/12 17:15:38 ID:???

QQの50g x4パックはどうよ

635 ：ビタミン774mg：04/10/12 17:49:35 ID:???

>>633
こればっかりは人によるからねぇ。
以前、うちで生ラーメンの賞味期限が切れているのに気づかず、みんなで
食べたら、私と妹だけ下痢で通院。親やばーちゃんは、全然平気。
さすが昔の人は違うなぁとオモタよ。

636 ：628：04/10/12 19:21:22 ID:IDPejQk4

６３５さんのお子さんと６３５さんはどっちがつよいですか？

637 ：ビタミン774mg：04/10/12 19:30:03 ID:IB/YGQtT

納豆は賞味期限過ぎたころがたべごろから半額でよく買う。でもスーパーのがちゃんと保存してくれてないきがする。
納豆がいつもとちがう味のときたべてもいいんでしょうか。異常なねばりのときとかもいつもと違う味だけど、腐敗かなあと心配。

638 ：ビタミン774mg：04/10/12 19:47:28 ID:RMAgvSca

スーパーのアルバイトしてますが、納豆なんかは平気でラベル張り替えて日付ごまかしてます。
それ用の換えラベルもメーカーからもらってます。　納豆なんかはまだいいほうで、鮮魚には見た目
が新鮮にみえる防腐剤にひたしてます。　もちろん、惣菜は売れ残りを使います。
ここまでしないと利益が出ないそうです。　　健康に気を使っている方は一度スーパーでアルバイト
なり、パートタイマーをすると実態がわかっていいですよ。

639 ：ビタミン774mg：04/10/12 19:53:21 ID:???

そういう意味ではマクドの廃棄っぷりはスゲー

640 ：ビタミン774mg：04/10/12 19:53:28 ID:IB/YGQtT

わーっ感動的なおへんじありがとう。納豆のラベル張り替えられるなんてさすがプロだ・・・
じゃあへんな味なのは腐敗してるという可能性なきにしもあらずですね。冷気なさげなとこにおいてたりするし・・・

641 ：ビタミン774mg：04/10/12 20:12:10 ID:czxR4EDN

>>638
内部告発汁！

642 ：ビタミン774mg：04/10/12 22:59:35 ID:???

日付のラベル貼りかえって・・・納豆の賞味期限ってラベル？
うちのほうのは、たいていパッケージに印刷だけど。

643 ：ビタミン774mg：04/10/12 23:12:14 ID:???

日付が印刷されたパッケージを交換するんだよ

644 ：ビタミン774mg：04/10/12 23:48:43 ID:IB/YGQtT

じゃああの普通にみても全然密封されてないっぽなのを１回開けているの
か？お店も大変だね。何かあってからとかのこともおもうと･･･

645 ：ビタミン774mg：04/10/13 07:19:31 ID:???

>>643
メーカーぐるみでないと無理だな・・・

646 ：ビタミン774mg：04/10/13 12:05:02 ID:???

発酵食品に賞味期限を、他の食料品と同じ条件で、設定するのは・・
と、思う。

647 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:36:24 ID:MYrvCQiC

飽くまで一部のスーパーだけだろ

648 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:38:19 ID:MYrvCQiC

>>16
死ね

649 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:39:21 ID:IUMsmHFs

けっこう納豆人気商品だしよく売れてるときは大丈夫そうだね

650 ：ビタミン774mg：04/10/17 05:51:39 ID:0mETijD2

この前血液型ダイエットをスパスパでやってたんだけどＡＢ型はヨーグルトと納豆がいいらしいね！
さっそく毎日ヨーグルト食べてます。納豆も食べ始めました。ヨーグルトはプロヴァイオティクスじゃないと駄目らしいが。

651 ：ビタミン774mg：04/10/21 03:30:11 ID:???

>>638
通報ｼﾏｽﾀ
ｼｰﾗﾅｲ

652 ：ビタミン774mg：04/10/21 12:28:40 ID:???

651みたいなのって一体何がしたいんだろ。あれ通報するような内容じゃないし。忠告してくれてるんでしょ？
てか私は納豆とヨーグルトが幼少時からの好物だったのに納豆に飽きてきたのか
最近食べるだけで吐きそうになる。納豆巻きは相変わらず好きだけど。
納豆って万能食材らしいしまた納豆好きだった頃に戻りたいよ

653 ：ビタミン774mg：04/10/22 10:19:21 ID:bk8AYdou

どこのスーパーだよ？イニシャルお願い

654 ：ビタミン774mg：04/10/22 10:26:45 ID:L5JOV+ZM

一年前の夏にお風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました最近では痒みもあります

食物アレルギーでしょうか心あたりとしては、最近サプリメントビタミンB群アミノ酸アルギニンやLシステインギダチアロエ原液マルチミネラルビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいですしかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました

なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?

また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?

それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?

アレルゲンが卵や牛乳ということはヨーグルトや、パンなども食べてはならないのでしょうか?
１日卵や牛乳を辞めましたが朝洗顔したらやはり痒みと数十分後に跡形もなく消えるピンクの一円玉大の地図状のむしに刺されたあとなるような感じの色と形の蕁麻疹がでます…
また頭も痒く夜ボリボリ掻いてるみたいですアレルギーで頭が痒くなったりすることはありますか?
またアレルギーに関係あるとする食事を辞めてもしばらく蕁麻疹が続くケースもありますか?

655 ：ビタミン774mg：04/10/22 21:13:19 ID:???

>>654
まずは医者に見せなされ・・・

656 ：ビタミン774mg：04/10/24 21:13:54 ID:???

>>655
そいつ荒らし

657 ：ビタミン774mg：04/10/27 12:43:12 ID:???

ヘ(^_^ヘ )納豆♪( ノ^_^)ノ納豆♪

658 ：ビタミン774mg：04/10/31 17:42:22 ID:tPbIBhx2

アホの見本
>>6
>>10
>>11
>>12
>>13
>>15
>>16

659 ：ビタミン774mg：04/10/31 23:54:34 ID:uYZCVFHA

納豆は夜食え。

660 ：ビタミン774mg：04/11/01 12:16:20 ID:???

なんでだ

かんけーないよ

661 ：ビタミン774mg：04/11/01 22:19:50 ID:rd6AlbBh

血栓は夜できるからではないですか？

662 ：ビタミン774mg：04/11/02 13:21:33 ID:???

納豆の血液さらさらは、数日有効と聞いたが。

でも、納豆を某震災の被害者の車で暮らして
エコノミー症候群の予備軍のひとに上げたら
いいんじゃないか。

普通に飛行機乗るときにも効きそうだけど（ｗ

663 ：ビタミン774mg：04/11/03 22:42:46 ID:pPoT43E+

コンドロイチン硫酸age

664 ：ビタミン774mg：04/11/03 22:47:29 ID:ypIPNB3o

俺は夜にいつも「納豆」と「米黒酢もずく」食ってて、翌日かなり調子良いんだけど、この２つを合体させたら美味いのかな？
今からやってみるわ～。

665 ：ビタミン774mg：04/11/05 01:01:57 ID:K5Au6FyX

納豆ってカロリーどのくらいあるのですか？教えてください

666 ：ビタミン774mg：04/11/05 08:00:40 ID:???

ぐぐれ

667 ：ビタミン774mg：04/11/05 12:25:58 ID:???

ﾊﾟｿｺﾝもってないんだもん…

668 ：ビタミン774mg：04/11/05 16:18:10 ID:???

80kcalだそうです。

本屋さんでカロリーブック買えば、納豆だけでなく
他のいろんなもんのｶﾛﾘｰもわかって便利ですよ。

669 ：Q：04/11/06 01:27:09 ID:???

668 ありが㌧うちにしょぼいカロリー本あるんだけど納豆がのってなくて気になってました…

670 ：ビタミン774mg：04/11/06 01:31:00 ID:db1NVXXM

親父が納豆だけ単品で食べてるとガンになるって昔新聞に載ってたって言うんだよ
本当かい？

671 ：ビタミン774mg：04/11/06 05:54:26 ID:bmT3jXjH

ほんとう

672 ：ビタミン774mg：04/11/06 08:54:32 ID:???

ｲﾔﾝ

673 ：ビタミン774mg：04/11/06 18:40:35 ID:???

単品で食べてると癌に…てことは、ご飯にかけて、他のおかずと一緒に食べればOK
ということでは？？

674 ：ビタミン774mg：04/11/06 18:46:51 ID:???

「単品で食べる」っていまいちよくわからないんだけど
例えば
朝飯　納豆
昼　　焼き魚定食
夜　　おでん
みたいな事？

675 ：ビタミン774mg：04/11/06 22:52:00 ID:???

納豆を肴にビールを飲むのは良くないと
父親は言うんですが、本当ですか？

676 ：ビタミン774mg：04/11/07 15:10:07 ID:oxwWEH9t

両方プリン体がおおいからでは？痛風になりやすいみたいよ。

677 ：ビタミン774mg：04/11/07 22:06:23 ID:Sd59g1Gh

ぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ

678 ：ビタミン774mg：04/11/07 22:08:27 ID:???

単品で食べることなどない

679 ：ビタミン774mg：04/11/08 03:58:29 ID:???

ありえない

680 ：ビタミン774mg：04/11/08 05:55:28 ID:PcIhaTI6

大豆製品には海草類が必要です。
大豆ばかりでは体に毒です。これほんと。

681 ：ビタミン774mg：04/11/08 11:51:21 ID:???

どう毒なんだよ。

海草の何が効くというんだ。
海草なんて、ヨードとるものという認識。

682 ：ビタミン774mg：04/11/08 12:56:15 ID:MEMETzhp

晩御飯で米食いたくないとき納豆三パック程を晩御飯かわりにする事あります。あと､こばら空いた時とか…

683 ：ビタミン774mg：04/11/08 13:07:54 ID:???

>>680
海藻類だって、とりすぎると甲状腺を患うから、体に毒だよ。
なんでも食べ過ぎず、バランスよく食べれば問題なし。

684 ：ビタミン774mg：04/11/08 14:36:14 ID:2ThcpeVB

新潟地震で、車内で寝泊りする人たちにエコノミークラス症候群が流行っています。

納豆は血栓溶かす作用があると聞いたけどほんとかね？

避難所の食事に納豆あるかな？

685 ：ビタミン774mg：04/11/08 14:43:33 ID:jOVGhpbs

結局、日本中どこの田舎でも食生活の洋風化、インスタント化が進んでいる
ということだね。

昔は汽車に揺られて2、30時間なんて当たり前だったのにエコノミー
症候群なんて無かったんでねーノ？

686 ：ビタミン774mg：04/11/08 19:12:22 ID:???

いやあったよ。

そんな名前でなかったのと、詳しく判らなかっただけ。
それに長時間なら大抵寝台車で横になっていたしな。

仮に椅子席としても長時間の列車のたびでの突然死は、
単に体力不足とか、旅疲れとかいわれて処理されていた可能性がある。

687 ：ビタミン774mg：04/11/11 20:43:55 ID:fheS+Zjl

大粒納豆が好きだけど世の中の主流はつねに小粒なんだよなぁ…

毎日鶴の子大粒納豆食べてます。

688 ：ビタミン774mg：04/11/12 16:24:48 ID:???

>>687
私も大粒派。
小粒・極小粒ばかりでつらいね…

689 ：ビタミン774mg：04/11/13 01:46:58 ID:z4wSuubY

俺の夕食は大量の納豆と大量のメカブ、２杯以上の牛乳がメイン。米は少なめ。
納豆もメカブも血液に良いとされているので、これで俺もどんどん健康になるのかな？
夕食には炭水化物よりもミネラル分やカルシウムを摂るようにしたほうが良いらしいので
こんな食事が健康の近道と見たが・・・なんか変とよく言われる。

690 ：ビタミン774mg：04/11/13 03:37:48 ID:???

>>689
１日３０品目を目指して、色々な食物を食べる様にがんなりましょう。

691 ：ビタミン774mg：04/11/13 13:01:40 ID:???

旭松の「納豆一」が一番うまー

692 ：ビタミン774mg：04/11/14 15:07:15 ID:???

くめ納豆の「味道楽」（大きめのパックのやつ）が
一番うまい。ちょっと高いところが難点。
ちなみにうちの近所のスーパーだと５０ｇ２パックで１５０円強。

おかめも食べてみたけどまずかった。

693 ：ビタミン774mg：04/11/14 15:58:33 ID:???

>652
俺もずいぶん昔の話だけど中学生のころに毎日食べてたらなぜか嫌いになったよ。
10年経って今は好きになったけど、思うに納豆は少し癖があるから
単調に食べると飽きるのでは。亀レスすまそ。

694 ：ビタミン774mg：04/11/14 16:19:19 ID:???

納豆150gと牛乳400mlとして話を進めてみると
納豆　炭水化物73kcal　脂質135kcal　蛋白質99kcal
牛乳　炭水化物80kcal　脂質130kcal 蛋白質48kcal
計　炭水化物　150kcal 脂質260kcal 炭水化物140kcal
数値は適当なものを取りました。
PFCバランスを取るとP:47% F:25% C:27%
脂肪偏重でかなりバランスの悪い食事ですね。
バランスを整えようと思ったら米、というか炭水化物を450kcal摂る必要がありますが
これでは完全にカロリーオーバーで健康どころの話ではなくなります。
もちろん野菜が不足しているし食物繊維が絶対的に足りなく、脂質が多すぎます。

695 ：ビタミン774mg：04/11/14 19:33:58 ID:iVtXVwBs

まっ、牛乳を人間が飲み続けることの害を認識せにゃﾅ。

696 ：ビタミン774mg：04/11/14 19:48:41 ID:lkkzDlU2

牛乳は、やめとけ。
納豆は良いことがあっても害はない。

697 ：ビタミン774mg：04/11/14 20:49:15 ID:???

牛乳って何がダメなんだ？
乳糖？ヨーグルトなら乳糖が分解されてるし(乳糖分解酵素)
脂肪？無脂肪or低脂肪乳ならいいんじゃないの
蛋白質？肉食えないよ

698 ：ビタミン774mg：04/11/14 20:50:29 ID:???

納豆食いすぎは良くない

699 ：ビタミン774mg：04/11/14 20:57:57 ID:???

>>697
肉アレルギー？

700 ：ビタミン774mg：04/11/14 21:21:25 ID:/efWj31Z

>>700
殺す

701 ：ビタミン774mg：04/11/14 22:22:55 ID:???

>699
動物性蛋白質が問題なら肉なんて食えないじゃんの意味

702 ：ビタミン774mg：04/11/15 00:20:09 ID:???

>700

703 ：ビタミン774mg：04/11/15 18:08:35 ID:???

納豆は日本が生んだ最高の健康食品
ｂｙ脳内革命

704 ：ビタミン774mg：04/11/15 18:31:19 ID:???

味噌もいいんじゃないか。
発酵食品中、最強の抗癌作用を持つんだそうだ。
塩分が入ってるからモリモリ食えないのがアレだけど。

705 ：ビタミン774mg：04/11/15 20:37:42 ID:PgEo/Qb0

納豆は日本人の体質には良いかもしれないが、欧米人には良いのかな？
もっとも欧米人に納豆見せると悲鳴あげて逃げていくが・・・

706 ：ビタミン774mg：04/11/15 20:58:14 ID:???

俺だってカブトムシの幼虫の蒸し焼きなんか絶対にくえないぞ

707 ：ビタミン774mg：04/11/15 21:45:44 ID:???

自分に合ったのがいいやね

708 ：ビタミン774mg：04/11/15 22:20:01 ID:???

>>705
欧米人にも納豆好きはいる。

あと、嫌いならNattokinazeサプリを摂取すればいいし。

709 ：ビタミン774mg：04/11/16 01:04:46 ID:Dva6NHpG

日本でも納豆が消え去る時代がやがてやって来るだろう。

710 ：ビタミン774mg：04/11/16 01:16:04 ID:???

納豆以上に栄養の質が高い食べ物も珍しいがね。
まぁ合成でおいしくて栄養満点、ポリフェノールのような非必須栄養素も充実したものがいつか作られるかもしらん。

711 ：ビタミン774mg：04/11/16 01:21:33 ID:???

すみません、納豆は1日何パック食べればいいですか？

712 ：ビタミン774mg：04/11/16 02:08:09 ID:Dva6NHpG

>>708
あらしどべにーちゃんのパパも納豆が好きだ。

713 ：ビタミン774mg：04/11/16 02:52:53 ID:Dva6NHpG

>>711
夜に１パック

714 ：ビタミン774mg：04/11/16 07:46:38 ID:???

nattokinaSeね。
もっと半減期長いからわざわざ夜に集中して食べる必要ないよ

715 ：ビタミン774mg ：04/11/16 10:01:27 ID:3kToey9m

納豆を毎日１パック食べてる健康食嗜好のお隣のおじさん
胃癌になりました。
なんだかなあ～･･

716 ：ビタミン774mg：04/11/16 10:30:12 ID:???

納豆は消化悪いから妹が胃潰瘍になったよ。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　おまえら潰して食えよ！

717 ：ビタミン774mg：04/11/16 16:58:59 ID:???

>716
噛んで食えよ
元々、大豆は消化しにくい食べ物だが煮た豆腐や、更に醗酵させた納豆は消化がいいんだよ。
煎った黄な粉も。

718 ：ビタミン774mg：04/11/16 17:12:42 ID:???

>>713
そんなちょっとで良いのか？

俺は毎日3パック食べてるけど。

719 ：ビタミン774mg：04/11/16 17:22:16 ID:???

>718
プリン体注意な。
あと100gで200kcalだから3パックだと900kcal。
これ、俺の一日摂取カロリーだから明らかに食いすぎだと思うぞ。
他は一切食わないなら分かるが。
それと納豆は脂質多すぎるからバランスも悪いんじゃないかとおも。

720 ：ビタミン774mg：04/11/16 17:23:15 ID:???

ごめん逝って来る。
１パックを3パック１つの１つと誤解してましたゴメンナサイ。
それでも多いと思うよ(ﾎﾞｿ

721 ：718：04/11/16 17:36:31 ID:???

>>719
1パック50グラムのが三つセットになったものなんだけど。
（近所のスーパーやコンビニは大体このタイプ）

722 ：ビタミン774mg：04/11/16 18:41:32 ID:???

>>719
一日900ｋ㌍って死ぬぞ

723 ：ビタミン774mg：04/11/16 18:54:59 ID:???

納豆、朝昼晩と食べりゃ3パックになる。別に多いと思わんけど。

724 ：ビタミン774mg：04/11/16 19:10:08 ID:???

>722
死なないよ、800kcalから1000kcalに少しずつ増やしたり減らしたりして
体の調子を調節してる。
800kcalが一週間続くと空腹が辛いし、かといって1000kcalを続けると太ってくるんで
平均を取って900kcalということ。
ちなみに普段1500kcalくらい食べてて体内にエネルギーが溜まってる人なら
600kcalを一ヶ月くらいやってもまず問題はないね。

>721
俺も1パック150gで計算してたよ>719

725 ：ビタミン774mg：04/11/16 20:45:57 ID:???

>>724
だから1パック50グラム×3で、一日150グラム摂取なんですってば！

そうするとカロリーは200kcal/100gとすると、300kcalですよね。

726 ：ビタミン774mg：04/11/16 20:47:54 ID:???

>725
だから俺は間違って3パック１つの3つ分、つまり9パック分で計算しちゃったって言ってるだろ！

727 ：ビタミン774mg：04/11/16 20:52:38 ID:A7wYA8ug

納豆、キムチ、ヨーグルト
これでウイルスに強い体になるんだ。
風邪ともバイバイキン

728 ：ビタミン774mg：04/11/16 20:59:10 ID:???

>>726
やっとワカッタヨ

729 ：ビタミン774mg：04/11/17 08:34:09 ID:2BE6nbiI

>>727
発酵食品
gooooo!!

730 ：ビタミン774mg：04/11/17 10:04:14 ID:???

俺なんて毎食に納豆と味噌、ヨーグルトは欠かさないよ。
これで風邪にかかったらよっぽど俺が貧弱なんだろう。

731 ：ビタミン774mg：04/11/17 15:16:36 ID:???

納豆は２日に一食食うのがせいぜい。
毎日はちょい・・・食えんな

732 ：ビタミン774mg：04/11/17 15:19:14 ID:???

ちなみに嫌いなわけじゃないんで
そこんとこヨロシく！

733 ：ビタミン774mg：04/11/17 15:49:57 ID:???

納豆毎日食ってる奴って臭いよな。　
納豆の匂いが嫌いなわけじゃなくて、そいつから出てくる匂いが臭すぎ。

734 ：ビタミン774mg：04/11/17 18:51:41 ID:???

大豆食ってる日本人全員が臭いのか？
納豆と他の大豆食品が違うのはわずかなアンモニアが発生している程度で
違いなんてほとんどないのだが。

735 ：ビタミン774mg：04/11/17 20:13:12 ID:qSp8bbZe

>>730
味噌を喰うのか？

736 ：ビタミン774mg：04/11/17 20:26:25 ID:???

>735
調味料というかなんというか。
つまり毎食が蕎麦なんだ。
で、蕎麦に汁じゃなくて味噌を使うんだ。
もちろん茹で汁にね。
簡単で栄養満点だけど、勿論おいしいというわけで許してくれ。

737 ：ビタミン774mg：04/11/20 11:42:07 ID:???

私は毎晩、納豆汁（味噌汁に納豆を入れたもの）を取ってます。
納豆の味とか豆の触感は好きだけど、匂いが苦手な人におすすめ。
ここを読むと味噌もいいみたいだね。大豆効果アップ！

738 ：ビタミン774mg：04/11/20 14:41:09 ID:???

加熱すると大切な消化酵素郡やNKが変性しますよと言ってみる。

739 ：ビタミン774mg：04/11/20 19:17:34 ID:???

クイズ日本人の質問では
加熱によって損なわれるのは
血液サラサラ成分だけだと言ってたぞ。

740 ：ビタミン774mg：04/11/20 19:25:30 ID:???

その漠としたサラサラ成分ってなんだよって話になるが。
例えば大豆レシチンなんぞは加熱しても問題ないからそのサラサラ成分の一部は残るし、
まったく的外れだね。
一般的に加熱で壊れるのは酵素くらいじゃないかな。
あとは熱に弱いいくつかのビタミン(これも補酵素という点では同じだけど)。

741 ：ビタミン774mg：04/11/21 09:25:43 ID:DoxC7zBM

>>737
具は当然「豆腐」ですね。
畑の牛肉の大集合。

742 ：ビタミン774mg：04/11/21 21:27:33 ID:???

納豆って賞味期限切れても大丈夫？

743 ：ビタミン774mg：04/11/21 22:12:04 ID:DoxC7zBM

>>742
納豆と味噌は賞味期限が切れてからが旨いのだ。
冷蔵庫などできちんと保存してね。

744 ：ビタミン774mg：04/11/21 22:18:15 ID:???

>>742
㌧

745 ：ビタミン774mg：04/11/22 01:08:20 ID:MRbXRR/p

誰も>>724に突っ込まないの？

746 ：ビタミン774mg：04/11/22 08:33:19 ID:???

ざっとスレ見たけど、納豆でハゲるという発言がやけに多いな。

ハゲヅラ板では納豆大人気だぞ？
大豆イソフラボンがハゲ予防になるからって。

747 ：ビタミン774mg：04/11/22 11:38:40 ID:???

>>746
大豆イソフラボンが、はげに効くのに
納豆で、はげるのか？

748 ：ビタミン774mg：04/11/22 12:05:46 ID:???

なんでも栄養の偏りすぎはだめってことなんじゃ？納豆ばっかでもだめっていう

749 ：ビタミン774mg：04/11/22 14:57:28 ID:???

ハゲには大豆よりも山芋、里芋等の芋類のほうが効くらしいぞ。

750 ：ビタミン774mg：04/11/22 15:04:17 ID:1BakWSlJ

>>746
手遅れハゲ予備軍があわてて納豆食いだせば、然る後に「納豆はハゲるよ。」って言うだろうな。
「納豆食べたからハゲる」のと「ハゲる（予定）人が納豆食べる」のは大きく違うが結果が同じなので混同しやすい。

逆に「フサる（予定）人が納豆食べる」と・・・

751 ：ビタミン774mg：04/11/22 16:04:38 ID:???

結果は全然違うだろ。
因果律をよく考えてみたまえ。

752 ：ビタミン774mg：04/11/22 16:47:47 ID:???

ハゲは何にでも罪を着せる
ハゲ板だけでやっててほしい

753 ：ビタミン774mg：04/11/24 05:41:09 ID:???

納豆食べるときは生卵とかき混ぜて食べて、ご飯にかけて食べてるよ。
なにか質問ある？

754 ：ビタミン774mg：04/11/24 05:54:08 ID:???

>>753
ビオチンが勿体無い、とでも言えば良いのか？ああん？
そんでおまいは「ツレター」とか叫ぶのんか、それで満足か？
間接的に知識をひけらかせてご満悦か？

と、捻くれたレスでも良いか？

755 ：ビタミン774mg：04/11/24 10:52:38 ID:???

ゲリになるなよ(ﾌﾟｹﾞﾗ

で良いのか？

756 ：ビタミン774mg：04/11/29 04:18:12 ID:???

>>753
なんでもったいないの？

757 ：ビタミン774mg：04/11/30 11:16:39 ID:JRqeEeKM

ナマの白身がビオチンを抱えて体外に出してしまうからだよ。加熱すればＯＫ．

758 ：ビタミン774mg：04/12/01 03:40:56 ID:???

へぇ、勉強になった。サンクス
加熱しないけどねｗ
あの味は替え難い。

759 ：ビタミン774mg：04/12/01 03:45:43 ID:???

黄身じゃなかったけ？

760 ：ビタミン774mg：04/12/01 07:11:30 ID:???

白身の生食はよいことないね。
全卵の卵かけご飯ておいしいから食べてしまうけども

761 ：ビタミン774mg：04/12/01 07:43:43 ID:???

卵白のほうだ。
ちなみに卵黄は加熱に比例して消化が悪くなる。
半熟(1時間20分)>生卵(1時間半)＞＞堅焼き(3時間)

762 ：ビタミン774mg：04/12/01 08:15:08 ID:???

（　・∀・）つ〃∩　ﾍｪｰ

763 ：ビタミン774mg：04/12/01 14:35:52 ID:lFBRLPe9

>>758 白髪になるかもよ。他で補えよ。

764 ：ビタミン774mg：04/12/01 15:29:31 ID:T1Pae66j

卵と納豆を混ぜると納豆食ってる気がしない。
ガキの食いものだ。

765 ：pe4.10：04/12/01 17:09:08 ID:g72PPpt4

http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m7725522

766 ：753：04/12/02 05:02:27 ID:???

>>764
うまいじゃん。俺的にはこんなかんじ。
生卵納豆＞納豆withわさび＞＞＞＞＞＞生卵with(だし)醤油＞納豆with七味唐辛子＞＞＞＞＞＞＞納豆with付属練りからし
これに刻みねぎを加えると「＞」が２段階あがる。

767 ：ビタミン774mg：04/12/02 17:30:04 ID:Yf286XYL

みなさんどの納豆が好きですか？
麦入り好きなんだけど売ってるの見なくなっちゃった。

768 ：ビタミン774mg：04/12/02 17:35:54 ID:???

おかめ納豆が好き
一番うまいと思う

769 ：ビタミン774mg：04/12/02 17:37:15 ID:???

>>768
アンチおかめの人の嫌がらせですか

770 ：ビタミン774mg：04/12/02 17:44:59 ID:???

おかめ納豆って食べやすくない？自分だけかな
てかおかめ納豆嫌われてるの？

771 ：ビタミン774mg：04/12/02 17:54:51 ID:???

>>770
それは納得のいく答えの得られない質問だな、匿名掲示板では。
食の好みも宗教みたいなもんだから・・・と言ったら話しが続かないが。

オレはその都度インスピレーションで選んでるな。

772 ：ビタミン774mg：04/12/02 17:57:39 ID:???

自分も選ぶ時はその日安くなってるやつ買うからまぁおかめ好きだけどあんま買わない

773 ：ビタミン774mg：04/12/02 18:01:48 ID:???

金の粒納豆は？

なんていってるが俺は、
大根おろしのついてる
邪道（？）食ってるけど

774 ：ビタミン774mg：04/12/02 18:03:58 ID:???

あーそれ今日食べた、大根の絵が描いてあるよなパッケージに
4個で100円だったから買った

775 ：ビタミン774mg：04/12/03 04:09:05 ID:???

におわ納豆＞＞＞＞＞＞＞＞岡目＞＞＞金の粒＞＞＞＞＞＞＞＞味●ち

776 ：ビタミン774mg：04/12/03 13:39:06 ID:cqpPY207

付属のタレが好きじゃないから
しょうゆ混ぜるのが好き。
におわ納豆、においが少なくて味気ない。
でも安さに負けて買い込んだ。

777 ：ビタミン774mg：04/12/03 17:31:10 ID:???

>>767
うちの近所にはあるけど、前に比べたら見掛けないね

778 ：ビタミン774mg：04/12/04 00:08:50 ID:???

小粒＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ひきわり＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞大粒

779 ：ビタミン774mg：04/12/04 00:11:38 ID:???

小粒がおいしいよって事ですかね

780 ：ビタミン774mg：04/12/04 11:14:26 ID:???

栄養ならひきわり＞小粒>大粒

781 ：ビタミン774mg：04/12/04 11:28:15 ID:???

えええ、逆だろう。

782 ：ビタミン774mg：04/12/04 12:58:03 ID:???

おかめすきです。
金の粒のふわとろも好き

783 ：ビタミン774mg：04/12/04 14:56:24 ID:???

大豆の皮は納豆菌にとって用意に破ることができない殻のようなものであり
それが破れていればいるほど、納豆菌が中心の栄養分を使って増殖するのが容易くなる。
つまりはヒキワリが一番有利となる。
小粒と大粒では殻を破ってすぐに栄養にありつける小粒のほうが若干有利ということになる。

784 ：ビタミン774mg：04/12/04 19:55:00 ID:???

ひきわりは、皮を剥いてしまってるのでそれがちょっともったいないかな。
でも割ってある分、表面積が大粒などより大きいので
納豆キナーゼか何かが多く生成されるとかどうとか

785 ：ビタミン774mg：04/12/04 22:01:18 ID:???

皮って人が手でむいてるの？機械？

786 ：ビタミン774mg：04/12/05 03:33:20 ID:???

地元のおばちゃんが頭を書きながらやってるよ

787 ：ビタミン774mg：04/12/05 03:34:17 ID:???

>>783
よくかんだらどう？どれもかわんなくなる？

788 ：ビタミン774mg：04/12/05 11:07:18 ID:???

納豆は400回かき混ぜて食え！ by 誰が言ったんだっけ？

789 ：ビタミン774mg：04/12/05 11:10:08 ID:???

魯山人

790 ：ビタミン774mg：04/12/05 12:53:22 ID:???

>787
噛んだあとに胃の中で醗酵が進むとでも思ってるのかね？
冗談はメアド欄に冗談だよって書いてくれなきゃ困るよ。

791 ：ビタミン774mg：04/12/11 16:27:58 ID:tEXQOi3s

【納豆＠美容板5パック目】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050666236/
【身体】納豆をたべましょう３ﾊﾟｯｸ目【健康】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1094838409/
【納豆】　漢の手抜き料理８品目　【冷凍】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1094013029/

792 ：ビタミン774mg：04/12/11 16:39:36 ID:???

発酵食品総合スレッドって健康板か健康食板に立てていい？

793 ：ビタミン774mg：04/12/11 18:53:29 ID:???

>>792
なんでここで聞くんだ。
その板に行って聞いてこいよ。

794 ：ビタミン774mg：04/12/11 20:56:26 ID:???

んじゃ、健康食板に立ててもいいのかね。
このスレ使い切ったら総合スレにするとかﾐﾘ？

795 ：ビタミン774mg：04/12/11 22:30:56 ID:ZWlIMgs+

>>794
健康食サプリ板に立ててください！
何で無かったんだろう

796 ：ビタミン774mg：04/12/11 22:36:36 ID:he18We1d

>>792
なぜに納豆スレできくのかわからんが。
健康板？というより、ココ健康食板だろ。
このスレ使い切るというより、このスレとはあまり関係無いだろ。
発酵っつーと、範囲広いなー。

797 ：ビタミン774mg：04/12/11 22:46:52 ID:???

http://www3.ocn.ne.jp/~eiyou-km/newpage108.htm
発酵食品のサイトってこんなもんしか見つからなかった。
案外に少ないのかな。
もうちょっと調べて、ある程度まとまったら立てようかなと思います。

798 ：ビタミン774mg：04/12/11 22:48:25 ID:???

>796
あんまり関係なかったかな。
健康食として納豆を選択した人なら他の発酵食品も一緒くたにした
スレッドでもよいのかなと思って聞いたんだけど。

799 ：ビタミン774mg：04/12/13 20:52:03 ID:???

＠＠＠＠＠納豆食べなさい＠＠＠＠＠
http://saki.2ch.net/kouri/kako/1000/10006/1000689780.html
［粒］納豆徹底論議［激臭］
http://news.2ch.net/newsplus/kako/1025/10252/1025271960.html
久々に来たので復活！納豆食えない奴は馬鹿スレ！
http://natto.2ch.net/recruit/kako/1002/10028/1002820843.html

800 ：ビタミン774mg：04/12/14 02:49:55 ID:???

800

801 ：ビタミン774mg：04/12/30 21:33:24 ID:???

801

802 ：ビタミン774mg：04/12/31 16:53:49 ID:f9xVha03

802

803 ：ビタミン774mg：05/01/02 13:49:45 ID:lY6XgzV8

いちばんやすいサプリメント
それは納豆だ
安物大王納豆
サプリの王者納豆

804 ：エロス：05/01/02 18:33:20 ID:???

気合いだ

805 ：エロス：05/01/02 18:34:34 ID:???

気合いだ

806 ：エロス：05/01/02 18:36:15 ID:???

気合いだ

807 ：豆：05/01/02 18:39:56 ID:???

気合いだ

808 ：豆：05/01/02 18:40:41 ID:???

気合いだ

809 ：エロス：05/01/02 18:41:48 ID:???

気合いだ

810 ：ビタミン774mg：05/01/02 19:35:27 ID:???

納豆は好きなんだが、痛風になるとか脅かされて、
ちょっと控えめにしてるよ。最近は。

811 ：ビタミン774mg：05/01/03 09:40:15 ID:giRjLlP5

お前ら納豆マスターに質問です。

納豆菌って腸内でどんな働きをするの？

812 ：ビタミン774mg：05/01/03 10:42:28 ID:???

納豆菌は、胃液で殆ど死ぬ。だから食物繊維としての
やくわりしか果たさない。

納豆の効用は、全て生前（？）の納豆菌の仕事結果。

813 ：ビタミン774mg：05/01/03 11:08:33 ID:???

素人に嘘つくなよ。
納豆菌は腸内まで生きて届くだろうが。

814 ：ビタミン774mg：05/01/03 11:39:27 ID:???

>>813
腸でどんな働きするのよ。

815 ：ビタミン774mg：05/01/03 12:45:12 ID:???

俺もこれよくやる。
いい加減な事を断言口調で書いておくと、暇な人とか業者が色々説明してくれるんだよね。
で、自分でわざわざ調べなくて済むからラクちん

816 ：ビタミン774mg：05/01/03 13:34:48 ID:???

>>815
完敗だ。

817 ：ビタミン774mg：05/01/03 22:38:06 ID:???

>>814 整腸作用。免疫向上。血栓溶解(多分)。レシチン、肝・脳で活躍。

818 ：ビタミン774mg：05/01/03 23:17:56 ID:WD3q4bAo

俺納豆とか豆腐とか大豆製品食べるとガスがものすごく溜まるし、かなり
臭いんだが予防法とかないですか？ちなみにヨーグルトとか食べても
全然効果無し。
昔サプリメントみたいのでコンビニでも売ってたと思うんだけど、便の
臭いが消えるっていうやつ、今でも売ってますか？

819 ：ビタミン774mg：05/01/03 23:56:26 ID:???

>>818
基本的に腸内のコンディションが悪いんじゃない？
芋食っても臭いガスが出そう。

820 ：818：05/01/04 12:35:41 ID:aofa6W85

芋食っても確かに臭いけどそれ程じゃない。
しかし、納豆食った後はすごい。バキュームカー並の臭い。
腸内の悪玉菌を減らそうとヨーグルト食べてるが効き目無し。便は普通に出る。
困ったことに納豆食った後は尿も何か変な臭いがする。
もしかして他の内蔵が悪いのかな？病気？

821 ：ビタミン774mg：05/01/04 14:11:53 ID:???

>>820 過渡期だと思う。今善玉が勢力を拡大しようとしている最中だと思う。
大豆の繊維やオリゴに、納豆菌でブースとされた善玉が激しく反応しているかと。
しばらく食べ続ければ沈静化、腸が健全化すると思うので続けよう。

822 ：820：05/01/04 22:40:06 ID:poQApTZ8

あのー、ヨーグルト毎日食べ続けて半年位経つんですが、改善する兆候が見られない。
メーカーは明治が中心で甘味料の入って無い物。500ｇのを１日半分位食べてます。
オリゴ糖が少ないのかな？
真剣に医者に相談してみるかな。はんぱじゃないんだよね、臭いも出る頻度も。
だから次の日人に会う時は前の晩は絶対食べないようにしてる。炭水化物が中心。
手っ取り早いのは便の臭いを消すサプリなんだけど、売ってないかな。

823 ：821：05/01/04 22:55:12 ID:???

>>822　そりゃすごい。じゃーハチミツと同じようなボトルでオリゴ糖(透明）
が売ってる(でかいので500円以下)んで、それと混ぜて飲んでも激しくなるようなら
本物だ・・。ガスは分かるが、悪臭というのが気になるんだよね。理屈が合わない。
半年もそれをちゃんとしてるなら、町内環境はかなり整ってるはずだし・・。

腹部膨満もないんだよね？　胃腸・消化器専門の内科に相談してもいいかも・・。

824 ：ビタミン774mg：05/01/04 23:17:09 ID:???

甘酒飲むとかなり解消されるぜ

825 ：ビタミン774mg：05/01/04 23:59:54 ID:ZqGPsLqh

ベジタリアンの人が食べる大豆で作ったレトルトのハンバーグを大量に
貰って毎日食ってたらやたら屁が出て、しかも異常な臭さだったな。

今は毎日１パック納豆食べてるけど何とも無い

826 ：ビタミン774mg：05/01/05 21:55:00 ID:6u708sRc

>>822

蛋白質とりすぎで腎臓が悲鳴を上げてるんだよ。
計算してみな。
身長(m)×身長(m)×２２(BMI)/1000が蛋白質摂取量の目安。

827 ：822：05/01/05 22:34:01 ID:JZ5PAGmr

皆さんアドバイスありがとうございます。
>>826
単位がｍなので身長1.65で計算すると0.059895、ｃｍで計算すると598.95
になります。蛋白質摂取量はグラムですか？
それと肉あまり食べないので１回の食事で豆腐１/2パック+納豆１パックが俺の
実際の摂取量。逆に少ないタイプだと思うんですが。ただ最近は昔に比べて多めに
摂るようには心掛けてました。
体型はやせ型。甘いものが好きで以前は飯より甘いもので満腹にしてました。
その頃は全然って言っていいほど、便の臭いがなかったです。
最近それではいかんと思い、なるべく普通の食事をするようにした所こんか感じに。
ちなみに甘い物控えようとパンなどの炭水化物はかなり多く摂取してますが、腎臓に
負担掛かりますか？

>>824
甘党としては中々興味深い話です。ためしてみます。

>>823
腹部膨満はガスが溜まるとあります。（下腹部）
薬局行ってオリゴ糖も試してみます。

同じ蛋白質でも肉なら食べても普通に臭いだけですが、納豆などの大豆製品はかなり
の臭いなんですよね。

828 ：ビタミン774mg：05/01/06 03:36:03 ID:HYdZg+4G

>>827

0.0599kg=60gだね。

豆腐1/2=200gで13g
納豆50gで8g
これにご飯が200gで7gの合計28g
これを３食とって84g
ヨーグルト250gで10g
あわせて94g

1.5g/kgはトレーニーなら標準。普通の人なら多いね。
腎臓に負担がかからないのは、0.8～1.0g/kg程度。

それと、豆腐と納豆の組み合わせの連続じゃ、塩分も取り過ぎていそうだね。
塩分の過多も負担になるから注意が必要。
摂取の目安量は8～10g/日程度。

あと水分を取ったほうが腎臓には優しいよ。2～3L/日程度。

829 ：821：05/01/06 13:56:37 ID:???

甘いものが食事代わりなのはマズいっす。。でも半年ヨーグルト生活らしいしなー。
>>828氏の見解に同意です。お大事にー。

830 ：ビタミン774mg：05/01/06 14:29:47 ID:???

828ﾀｿの計算見てたら私も不安になってきました。
結構タンパク質って取れてしまっているものなんですね
気をつけないと。

831 ：ビタミン774mg：05/01/06 17:43:56 ID:???

うちは塩分の摂り過ぎだな…
控えるにはどんな食事がいいんだろう。和食？

832 ：ビタミン774mg：05/01/06 19:24:48 ID:???

８２８のは絞りすぎだよ。
60グラムや80グラムくらい、普通はすぐ越えます。
卵と魚と味噌汁と御飯を食うのが日本食。
しかしどれも高たんぱく食品。

833 ：ビタミン774mg：05/01/06 20:02:46 ID:???

和食の方が塩分過多になりやすいのではなかったですか？
まぁメニューではなくてレシピの問題があると思う

今までフツーに料理してたんですが
最近糖尿病食のメニューに変えてみたんです。レシピ通りに
そしたら調味料の量がハンパなく違う！
でも味はそんなに悪くないんでビックリ

834 ：ビタミン774mg：05/01/06 21:56:58 ID:???

塩分気にして納豆についてくるタレ、半分にしてみた。

835 ：827：05/01/06 22:11:47 ID:xqAT+UeU

早速色々試そうと思ったんですが、明日から集団での仕事になりそうなので、
納豆は休みになるまで控えることにしました。
思ったより１日の蛋白質の摂取量というのは少ないものなんですね。

ちなみに俺は他の人から奇異な目で見られますが、サラダやハンバーグなど一般的に
調味料をかけて食べるのが主流の食べ物には一切、何もかけずに食べてます。
以前甘い物ばかり食べていたせいか、健康診断で高脂血症と診断されたことがあり、
塩分を摂り過ぎると血管がやばくなると聞いたのでそれ以降、調味料の類はかけない
ようにしてました。慣れると野菜サラダも平気で食べれるようになります。

余談ですが昨年仕事で足を怪我しまして、しばらく運動をしなかったら筋肉が
すっかり落ちてしまったので筋トレを週１でやりつつ、普通の食事+大豆プロテインを
しこたま飲んでたんですがやはりこれも腎臓に悪い影響があるんでしょうか？

836 ：828：05/01/06 23:35:48 ID:T9yd7Fwf

レスがいっぱいついてる。
一生懸命書いた甲斐があったよ。えへへ。

>>835
トレーニーの蛋白質摂取量が多く設定してあるのは、超回復に期待しているからだよね。
週１のトレーニングじゃ追込み不足で、プロテインの消費が追いついていなかったかも。

それよりも、高脂血症をなんとかしたほうがいいね。
腎臓の毛細血管にコレステロールが沈着したり、高血圧で毛細血管が硬化したりして
腎機能低下ってのはよくあるパターン。
有酸素運動と禁酒で肝臓をいたわってやれば、内蔵脂肪がとれて血流がよくなって、
腎臓の負担も軽減されるよ。

837 ：ビタミン774mg：05/01/07 09:16:22 ID:???

>>822
私のまったく同じだ。納豆を常食するようになって悪臭のあるおならに悩まされた。
私の場合、以下の対策で直った。
　(1)良く噛んで食べる(これで少しましになった)
(2)強力わかもと　服用（私の場合、一週間くらいでおならが出なくなった）

確か先月号の日経ヘルスにおならの記事が乗っていて、
豆類はおならの原因になる食べ物になっていたので体質によっては仕方ないかも。

838 ：ビタミン774mg：05/01/07 17:04:14 ID:Bm2AQ08L

誘導されてきたんだが、無臭スレの本スレはここでいいのか？

839 ：ビタミン774mg：05/01/07 17:26:31 ID:???

ノンノン

840 ：ビタミン774mg：05/01/07 17:41:05 ID:???

>>837
悪臭のあるおならで悩んでいるなら、薬局でクエン酸を買うと
いいよ。５００グラムで９００円ぐらい。
１日１５グラムを水で溶いて飲む。すると、途端におならが全くの
無臭になる。
しかも、クエン酸サイクルが回り始めるから、余分な脂肪は燃焼して
エネルギーになるし、疲労素が取り除けるからスタミナもついてくる。

841 ：ビタミン774mg：05/01/07 19:15:38 ID:???

>>840
俺も誘導されてきたんだが、いいこと聞いた。
クエン酸は持ってるんで早速試してみるよｻﾝｷｭ

842 ：835：05/01/07 20:47:45 ID:PjeT1Byg

助かります。皆さんありがとう！
でも今それどころじゃなくなってしまいました。
スレ違いになるので詳細は避けますが、恋愛で大失敗しました。激しく落ち込んでます。

843 ：ビタミン774mg：05/01/09 22:05:33 ID:06pitVnH

ガンガレ。春になればまたいいことあるさ。

844 ：ちえちん：05/01/10 05:17:22 ID:???

納豆は美肌にもいいのかな？

845 ：ビタミン774mg：05/01/10 13:14:40 ID:???

>>844
君はチンポ好きか？
話はそれからだな

846 ：ビタミン774mg：05/01/10 14:53:08 ID:???

>>845
むけてるのは好きだけど、皮かぶってるのは嫌い

847 ：ビタミン774mg：05/01/15 21:11:36 ID:PSHHbW6C

>>846
じゃあ教えれんな

848 ：ビタミン774mg：05/01/16 23:26:34 ID:N40x40gT

>>847は真性包茎ケテーイ

849 ：ビタミン774mg：05/01/17 07:43:11 ID:GZBK5AYE

肉をたくさん食べて臭いおならやウンコがでるのは
胃や小腸で消化しきれないたんぱく質が
大腸で腐敗？するからだ、となんかのテレビで見たことがある。

納豆食べ過ぎもこれに当てはまるのかな？
解決策はパイナップルやキウイのたんぱく質分解酵素の
力をかりる（つまり一緒に食べる）ことだったが。

850 ：ビタミン774mg：05/01/17 10:31:56 ID:???

納豆は納豆菌によって分解が進んでるからそういうのは必要ないはずだが。
菌がリパーゼやセルラーゼ，アミラーゼを分泌してるからね。
原因があるとしたら別の理由じゃないかと。

851 ：ビタミン774mg：05/01/17 17:09:52 ID:???

納豆食べて納豆便器

852 ：ビタミン774mg：05/01/18 01:41:59 ID:???

納豆食ってチューしよう

853 ：ビタミン774mg：05/01/18 20:03:10 ID:GBPOWCWy

賞味期限を10日過ぎたやつを食ったら豆が堅かった

854 ：ビタミン774mg：05/01/18 23:32:18 ID:???

腹下したりはしなかったの？

855 ：ビタミン774mg：05/01/23 23:39:55 ID:???

納豆菌は神らしいぞ。

賞味期限をぶっ飛ばせ！-21世紀に二十世紀物を食う-
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1104682188/

856 ：ビタミン774mg：05/01/24 13:17:34 ID:???

納豆は賞味期限を10日過ぎてるぐらいのが美味しいんじゃねーか

857 ：ビタミン774mg：05/01/31 19:12:13 ID:CzVy+kKV

黒ゴマまぶした。
ｳﾏｲ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

858 ：ビタミン774mg：05/01/31 20:26:23 ID:???

黒豆納豆の外側の皮が昔食べた時よりやわらかくなってた。消化良さげになってうれしい

859 ：ビタミン774mg：05/02/01 04:28:52 ID:+IRfYrH/

納豆を1日200g～300gは食うが全然飽きない
寧ろ、沢山食えてしかも健康にいいから最高な食品

>>856
> 納豆は賞味期限を10日過ぎてるぐらいのが美味しいんじゃねーか

つーか、シャリシャリして臭いも変な風になって不味くて食えねえだろｗ
アンモニア臭がするというか
夏場酷い店のだと賞味期限全然前なのに変色して食えないような状態になってるのもある

>>854
http://www.takanofoods.co.jp/pages/custmer.html#q011

860 ：ビタミン774mg：05/02/01 04:37:14 ID:???

>>837
単に屁をしなきゃいいだけだと思うが・・・ｗ
故意に屁をこいて「悪臭だ」とか言ってるのなら本末転倒だｗ

>>529
> ちなみに、オカメ納豆のタレが嫌い。マズー。
えー、漏れあれが好きで100ml入りボトルを大量購入してる位なのに
定価税抜148円だったかと思うけど、近所のスーパーでは税込113円で買える

>>538
> タレはいるけど、一緒についてくるカラシは要らないなぁ。
> 全部、即ゴミ箱行きだよ。もったいない。
それは同意
カラシって全部ゴミ箱逝き。入れてみたこともあるけど合わない。

861 ：ビタミン774mg：05/02/01 15:35:32 ID:???

>>860は故意にしか屁をした事が無い人らしいです。超人ですね！

862 ：ビタミン774mg：05/02/01 17:38:55 ID:oQiOF/Vv

納豆には必ずネギと漬け物とシラスを入れます。

863 ：ビタミン774mg：05/02/01 19:03:32 ID:???

３パックのやつとか不味い
１パックで100円以上するやつにした方がいい

864 ：ビタミン774mg：05/02/01 19:05:48 ID:???

某生協の3パック120円のが好き。大粒のが苦手だからちょうどいい。

865 ：ビタミン774mg：05/02/01 19:37:01 ID:???

>859
痛風にでもなってしまえ

866 ：ビタミン774mg：05/02/03 03:49:09 ID:???

痛風ってなに？
てかオカメ納豆のタレがボトルで売ってることを初めて知った

867 ：ビタミン774mg：05/02/03 08:37:35 ID:BIWgwd5J

>>866
空から「風」ともに石が降ってくる
それが当たると「痛い」わな

868 ：後光の擦り切れ：05/02/03 09:42:02 ID:???

通風。つまり痛い風の事だな。
これはかまいたち、トルネードの類になる。
>>865は「痛風にでもなってしまえ」と言うのでは無く、「痛風でもくらっとけ。」とした方が正しい日本語になるな。
そして、>>867の解釈は想像力は豊かだが、あまりに飛躍し過ぎてるので間違ってるだろう。
ちなみに納豆にはナットウキナーゼと呼ばれるネバネバな物質が含まれてて、それは体にとても良いそうです。

869 ：ビタミン774mg：05/02/03 12:09:26 ID:???

米を切らしてしまって仕方ないのでみそ汁の中に納豆入れて食べたら
それ以来癖になってしまった・・・
しかし１パック入れるとかなりのボリュームだ・・・

870 ：ビタミン774mg：05/02/03 16:14:33 ID:fT/8RJbu

(´･ω･`)知らんがな

871 ：ビタミン774mg：05/02/03 16:23:55 ID:grX2d473

賞味期限過ぎてもおいしく食べれる様に、納豆食べない時は冷凍庫で保存してるよ、食べる前の日の夜に冷蔵庫に下ろしてる。
全然普通に食べれるよ、賞味期限気にした事無い。

872 ：ビタミン774mg：05/02/03 16:45:08 ID:1U9XHxB/

>>871
納豆に含まれる有益菌（納豆菌とか）って冷凍しても
大丈夫なんですかね。菌が損傷や壊死することは・・？

大丈夫なら、自分も買いだめして冷凍庫に保管しておきたいな。

873 ：ビタミン774mg：05/02/03 16:52:33 ID:???

>>872
マイナス15度前後くらいじゃ大丈夫。
反対に高温に弱いから熱いごはんの上に乗せるのは駄目。

874 ：ビタミン774mg：05/02/03 17:13:43 ID:???

ごはんの温度が120度なければ大丈夫。

875 ：ビタミン774mg：05/02/04 05:40:48 ID:???

病原性納豆菌で死者が出たって報告を何年か前どこかのスレで見た覚えがあるんだが。

876 ：ビタミン774mg：05/02/04 17:46:13 ID:???

http://www.google.co.jp/search?num=100&hl=ja&q=%22%E7%97%85%E5%8E%9F%E6%80%A7%E7%B4%8D%E8%B1%86%E8%8F%8C%22&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja

877 ：ビタミン774mg：05/02/06 09:52:05 ID:???

>>876
結構被害あるんだね
納豆食うのやめようかな

878 ：ビタミン774mg：05/02/09 23:51:11 ID:???

>>877
止めた方がいいよ。

879 ：ビタミン774mg：05/02/10 15:04:14 ID:???

納豆には血栓を溶かすナットウキナーゼと凝血作用のあるビタミンKが含まれてる。

880 ：ビタミン774mg：05/02/12 15:15:46 ID:???

881 ：ビタミン774mg：05/02/12 23:47:50 ID:???

痛風＝皇帝病＝贅沢病

882 ：ビタミン774mg：05/02/13 12:09:30 ID:???

遺伝性だろ，贅沢病じゃあないhttp://rentalbbs.net/uec/test/read.cgi/uecch/1108177947/37

883 ：ビタミン774mg：05/02/13 15:36:12 ID:RNnFYd22

納豆についてるタレ使ったことないです。うまくない。
ナメタケのビン詰めか、はちみつ＋味噌で味付けしないと
食えない。（ごはん抜きのとき）

884 ：ビタミン774mg：05/02/13 16:01:38 ID:???

あのタレはうまいと思うけど納豆単独で食う場合はタレかけない方が食える

885 ：ビタミン774mg：05/02/14 13:15:27 ID:???

既出かな
http://www.finedays.org/natto/
http://www.tandtglobal.net/diet/kimutinattou%28kouka%29.htm

886 ：ビタミン774mg：05/02/15 01:30:46 ID:pEd1ly+d

なんだっけ。
ビタミンPPQだっけ？
が入ってるらしいですね。

半世紀ぶりに発見された新しいビタミンだとか。詳しくはぐぐってください。。

887 ：ビタミン774mg：05/02/15 09:19:45 ID:???

ビタミンの定義を知るべきだ

888 ：ビタミン774mg：05/02/15 10:15:31 ID:???

これか。理研スゲーな。

新しいビタミンピロロキノリンキノン（PQQ）
ttp://www.brain.riken.go.jp/labs/mdmd/pqq/index-j.html

889 ：ビタミン774mg：05/02/15 20:41:40 ID:6k0nd4E5

アメリカ人、納豆に苦戦中

http://forum.lef.org/default.aspx?f=35&m=22473

890 ：ビタミン774mg：05/02/15 22:41:39 ID:pEd1ly+d

>>888
そうそう、それです!

おいしい上にビタミンやミネラルも豊富なんて、
食べる時なおさらおいしく感じますよね

891 ：ビタミン774mg：05/02/15 23:11:00 ID:???

しかし美容板の納豆スレのレシピは多いなあ
俺はキムチ納豆が多いかな

892 ：ビタミン774mg：05/02/16 08:10:32 ID:???

さまざまな食品中に含まれるPQQの量

──────────────
食品　　　　　　ng/gまたはng/ml
──────────────
ソラマメ　　　　　　　　 18
大豆　　　　　　　　　　　9
ジャガイモ　　　　　　　17
パセリ　　　　　　　 34
キャベツ　　　　　　　　16
ニンジン　　　　　　　　17
セロリ　　　　　　　　　　6
ピーマン　　　　　　　　28
ホウレンソウ　　　　　22
トマト　　　　　　　　　　　9
リンゴ　　　　　　　　　　 6
バナナ　　　　　　　13
キーウィフルーツ　　　27
オレンジ　　　　　　　 7
パパイヤ　　　　　　　　27
緑茶　　　　　　　　　　30
ウーロン茶　　　　　　28
ウイスキー　　　　　　　8
ワイン　　　　　　　　6
日本酒　　　　　　　 4
納豆　　　　　　　　　 61
豆腐　　　　　　　　　24
味噌　　　　　　　　　 17
牛乳　　　　　　　　　　　 3
卵黄　　　　　　　　　　　7
卵白　　　　　　　　　　　 4

893 ：ビタミン774mg：05/02/16 13:20:07 ID:???

PQQってなに？

894 ：ビタミン774mg：05/02/16 13:30:48 ID:???

PoQuemonQuest

895 ：ビタミン774mg：05/02/16 17:31:17 ID:???

>>893
>>888

896 ：ビタミン774mg：05/02/18 19:34:41 ID:bJfxiNbA

安いときに買い溜めしたいんだけど、納豆って冷凍しても大丈夫かな？
納豆菌死んだりしない？

897 ：ビタミン774mg：05/02/18 20:47:09 ID:???

栄養的に納豆に入れれば最強になる食品って
何やろう？俺は>>885を見てキムチを入れて
食べることにした。

898 ：ビタミン774mg：05/02/18 22:49:41 ID:???

>>897
俺もときどきやってるけど
うまいよな
今日はそれに卵とネギ入れて納豆キムチ丼にして
食った
うまー

899 ：ビタミン774mg：05/02/18 23:34:03 ID:???

そういえば他スレでラー油とかゴマ油かけてる
ってあったなあ。体にいいか知らんけど。

900 ：ビタミン774mg：05/02/18 23:51:14 ID:bJfxiNbA

で冷凍しても大丈夫なの？誰か回答を！

901 ：ビタミン774mg：05/02/18 23:54:16 ID:???

>>900
これなんかどう？
ttp://www.coop-gifu.jp/qa/08/data1/021109-135847.html

902 ：スレッド内を冷凍で検索：05/02/19 19:47:59 ID:???

871 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：05/02/03 16:23:55 ID:grX2d473
賞味期限過ぎてもおいしく食べれる様に、
納豆食べない時は冷凍庫で保存してるよ、
食べる前の日の夜に冷蔵庫に下ろしてる。
全然普通に食べれるよ、賞味期限気にした事無い。

872 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：05/02/03 16:45:08 ID:1U9XHxB/
>>871
納豆に含まれる有益菌（納豆菌とか）って冷凍しても
大丈夫なんですかね。菌が損傷や壊死することは・・？

大丈夫なら、自分も買いだめして冷凍庫に保管しておきたいな。

896 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：05/02/18 19:34:41 ID:bJfxiNbA
安いときに買い溜めしたいんだけど、納豆って冷凍しても大丈夫かな？
納豆菌死んだりしない？

900 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：05/02/18 23:51:14 ID:bJfxiNbA
で冷凍しても大丈夫なの？誰か回答を！

903 ：ビタミン774mg：05/02/20 12:24:18 ID:???

菌は死ぬが納豆の薬理作用的な働き自体には特に問題ないから安心しる

904 ：ビタミン774mg：05/02/20 12:50:12 ID:???

納豆菌は低温や高温に強いから安心しる。100度でも-100度でも簡単には死なない。
冷凍ぐらいじゃどうってことないが、しばらく茹でたりしてると死滅していくらしい。
ナットウキナーゼも冷凍して大丈夫だけど、熱には弱い。

905 ：ビタミン774mg：05/02/20 14:46:35 ID:???

>904
嘘は言うな。
細胞が壊れて死なない「わけがない」。

906 ：ビタミン774mg：05/02/20 20:38:39 ID:bdZ6Ju9Q

家で納豆を作るとき、種に市販の納豆をつかうんだけど、
納豆菌以外の雑菌を死滅させるために沸騰させたお湯で納豆を洗うよ。
２、３秒かな？
その洗ったお湯と種納豆をゆでた大豆に混ぜて、
あとは５０度よりちょっと低くしたオーブンに放置。
うちのオーブンは下が５０度までしかないので、多分４５度くらいなのか
４０度くらいなのか良く分からんが。

おかげで納豆食い放題。うちの嫁さん、納豆作りうまくて最高。

907 ：ビタミン774mg：05/02/20 20:43:39 ID:???

>906
大豆はどうやって手に入れたの？
ｇ単位でいくらですか？

908 ：ビタミン774mg：05/02/20 23:46:33 ID:???

>>906
やっぱり国産大豆？

909 ：ビタミン774mg：05/02/26 01:18:55 ID:???

自作するとどうしても茹で大豆をヌルヌルにしたようなのしかできない。

910 ：ビタミン774mg：05/03/02 02:30:11 ID:bswfF2AY

な

911 ：ビタミン774mg：05/03/02 10:53:26 ID:hmmGZ59Y

>>907
大豆生産しておりますが、
今年の大豆は天候の関係で１ｋｇで１００円で
販売しました。

>>909
大豆をいれる容器の底にワラを敷き詰めて
１晩　コタツ（弱）で発酵させるとよいですよ。

912 ：ビタミン774mg：05/03/02 14:03:30 ID:???

>911
農薬の使用は当然のことですか？

913 ：ビタミン774mg：05/03/03 00:04:23 ID:J+lW7PUd

農薬を使用せずに作る事は可能ですが、まず売り物にはなりません。
虫食いや紫斑病といった一目で酷い状態の大豆になります。
紫や黒い大豆を食べたいと思いますか？
また虫食いや病気の大豆の味は、凄まじくまずいです。

生産農家は仕事として作るからには農薬の使用は必須です。

914 ：ビタミン774mg：05/03/03 08:57:59 ID:???

農薬を使ってる大豆の方が健康的な気がしてきたぞ

915 ：ビタミン774mg：05/03/03 09:44:02 ID:???

無農薬なんて幻想だろ

916 ：ビタミン774mg：05/03/03 12:25:59 ID:???

遺伝子組み変えなら無農薬でオケ

917 ：ビタミン774mg：05/03/03 13:40:10 ID:Rv4lHv3a

遺伝子組み換えでも完全なる無農薬栽培は困難です。
まずは種の段階で様々な薬を加えられています。
（着色して色も真っ赤です。）
生育の早い雑草を除くための除草剤散布や
病気や虫には強くても化学肥料も必要です、転作の場合が多いので
すでに土壌に農薬を含んでます。

ただお薦めできる大豆品種はサチユタカという品種です。
理由は味・高たんぱく・低脂質といったてんからです。

918 ：ビタミン774mg：05/03/04 11:35:37 ID:???

ヽ(,,ﾟ∀ﾟ)ノ★ チャンジャ納豆 ★ヽ(ﾟーﾟ,,)ノ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1109301474/

919 ：ビタミン774mg：05/03/05 06:35:02 ID:DeBTWSOi

ここにおれいがいに水戸市民いる？

920 ：ビタミン774mg：05/03/05 07:26:56 ID:8h1ZUA7z

>>861
無意識に屁をする方が異常だと思うが。
普通は屁は故意にするもの。

ウンコもションベンするのも故意だろ。
故意じゃなくて、無意識にダダ漏れならただのバカか痴呆のジジババだろ。

921 ：ビタミン774mg：05/03/05 07:32:52 ID:???

先日1日で400gくらい納豆を食った。
最近毎日200～300gペースで食ってる。
しかし全然飽きないし、腹もふくれて健康にもいいし、安いし最高。
難点は屁が臭くなるだけだな。

ちなみにコレステロールはそのおかげか献血で調べたらほぼ標準値の下限に近い位の低さをキープしてる。

922 ：ビタミン774mg：05/03/05 07:42:42 ID:???

冷凍できますか？

お買い求め頂いた新鮮なうちにそのまま冷凍庫に入れて冷凍して頂き、食べる前の日くらいに
冷蔵庫のほうに移して自然解凍して頂ければ、通常に冷蔵より若干豆が軟らかくなりますが美
味しく召し上がって頂けます。解凍に電子レンジを使ったり常温に置いたりしますと、品質が
悪くなりますので冷蔵庫にて自然解凍をお願い致します。

http://www.takanofoods.co.jp/pages/custmer.html#q011

923 ：ビタミン774mg：05/03/05 17:54:53 ID:???

葱の青いところだけみじん切りにして
ごま油と塩
付属の辛子とタレ混ぜ混ぜして食べたら
くそうま！！

924 ：ビタミン774mg：05/03/05 19:56:39 ID:???

関西ではふつう、葱は青いとこをたべます。
当然ですが白根部を食べないという事では有りません。

どちらかというと関東（東京？）の葱といえば白葱というのが
特別で変なのだと思いますね。

925 ：ビタミン774mg：05/03/05 22:54:52 ID:???

関東は両方使うでしょ。

926 ：ビタミン774mg：05/03/05 23:34:14 ID:???

>>924
そういうものいいはやめとけよ。
自分とこ以外の存在を否定するどっかの民国の
人間に見られるぞ。

927 ：ビタミン774mg：05/03/06 00:15:48 ID:PoBb+cIb

納豆は美味しいね。
毎日キムチ入れて食べてるけど、たまに
お味噌汁入れて食べてます。

928 ：ビタミン774mg：05/03/06 00:43:13 ID:???

大阪は日本のバチカン市国

929 ：ビタミン774mg：05/03/06 01:13:13 ID:???

>>928
>>926

930 ：ビタミン774mg：05/03/06 17:16:00 ID:2Bv0WH3J

大阪は日本のバカチン市国

931 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：05/03/06 17:32:20 ID:???

納豆(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

932 ：ビタミン774mg：05/03/06 22:27:35 ID:ukf7P5Eq

納豆ってどう身体にいいの？

933 ：ビタミン774mg：05/03/06 23:55:01 ID:???

934 ：ビタミン774mg：05/03/06 23:56:04 ID:???

どこをどの程度食材的長所とするかは人それぞれ。
それを列挙したらきりがないしな。
俺にとってはリジンとプロバイオティクスとビタミンK。
どれも納豆以外では俺にとって実現不可能という意味で代替できないものだね。

935 ：ビタミン774mg：05/03/07 10:41:43 ID:???

大豆オリゴ糖が乳酸菌を増やしてくれるのよ。
ヨーグルトも一緒に食べなさいよ。

936 ：ビタミン774mg：05/03/07 22:57:13 ID:???

>>7

>>933

937 ：ビタミン774mg：05/03/07 23:19:47 ID:???

>98
>99

>936

938 ：ビタミン774mg：05/03/08 00:22:09 ID:kBbGaXPj

私はエイショクの納豆が好きです。
嫌いな納豆は『家族の定番』です。

939 ：ビタミン774mg：05/03/08 09:15:58 ID:???

納豆キムチで育毛できるのかな？

【ｶﾌﾟｻｲｼﾝ】唐辛子＋大豆で育毛　3辛【ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1109694265/

940 ：ビタミン774mg：05/03/13 05:02:25 ID:hh5YkYlc

>>911　これは幻想か、それとも>>911が○○○か
ttp://atrock.main.jp/healthybox/mame/

941 ：ビタミン774mg：05/03/13 06:40:51 ID:80j7g7Sp

小山商店の納豆うまー

942 ：ビタミン774mg：05/03/13 22:04:50 ID:???

>>941
俺も食った。通販で取り寄せて。
まあ、たしかに美味いけど、
送料を負担する気にはならないぐらいかな。

943 ：ビタミン774mg：2005/03/21(月) 20:48:19 ID:???

こんなのあった。

納豆石鹸、納豆化粧水、納豆ジェル。
ttp://www.kenko-do.net/ofk/products/soap.html

944 ：ビタミン774mg：2005/03/23(水) 00:53:33 ID:???

うまい棒納豆味売ってたけど、30本束売りだったから買わなかった。

945 ：ビタミン774mg：2005/03/23(水) 01:00:45 ID:???

300円！

946 ：ビタミン774mg：2005/03/30(水) 08:47:40 ID:???

納豆毎日300g食ってる
でも60円で経済的

947 ：ビタミン774mg：2005/03/31(木) 11:18:05 ID:k+VJqI62

プリン体ってとりすぎたらどうすればいいんですか？

948 ：ビタミン774mg：2005/03/31(木) 16:04:38 ID:d5VliF8S

朝晩二回も納豆食ってるんだが問題なし？

949 ：ビタミン774mg：2005/03/31(木) 16:13:57 ID:???

>>948
1日100ｇくらいなら問題ないみたいだね。
よく売ってるパックの納豆はだいた1パック50ｇくらいだから
朝晩1パックづつなら問題ないだろう。

950 ：ビタミン774mg：2005/03/31(木) 17:06:16 ID:???

>>946
あんたの食ってる納豆の大豆大丈夫？

951 ：ビタミン774mg：2005/03/31(木) 19:18:13 ID:???

だめにきまってるだろ

952 ：ビタミン774mg：2005/03/31(木) 23:48:09 ID:7ydjieXl

御飯の上に納豆とめかぶとﾏｸﾞﾛ乗せて海苔かけて食べると(ﾟдﾟ)ｩﾏﾏﾏﾏ━♪♪

953 ：ビタミン774mg：皇紀2665/04/01(金) 02:57:49 ID:???

納豆を１万回まぜる

http://portal.nifty.com/koneta05/03/28/01/

954 ：ビタミン774mg：皇紀2665/04/01(金) 08:26:41 ID:???

>>953
ﾜﾛｽ
700もかき混ぜれば消化が良さそうだな

955 ：ビタミン774mg：2005/04/02(土) 11:53:46 ID:3S0WDRC0

イカ納豆ﾏﾝｾｰ

明太納豆はかな美味しいけど、金かかる＿ﾄ￣|○

956 ：ビタミン774mg：2005/04/03(日) 11:12:37 ID:???

ご飯に掛けないでも食べられる納豆売り出してくれ。

957 ：ビタミン774mg：2005/04/03(日) 19:15:56 ID:???

はぁ？

958 ：ビタミン774mg：2005/04/03(日) 21:30:25 ID:???

家の母親はご飯に掛けずに食べてるよ。

959 ：ビタミン774mg：2005/04/03(日) 21:41:28 ID:???

パンに挟むとうまいよ納豆

960 ：ビタミン774mg：2005/04/04(月) 23:04:04 ID:???

>>958　甘納豆だんべ。

961 ：ビタミン774mg：2005/04/07(木) 00:41:40 ID:???

丸ごと大豆(液状）と言うのがあるが、それにヨーグルトを作る要領で納豆菌を
入れて温めても、味は変わる（若干酸っぱくなる）が、糸引いたり、納豆独特の
匂いは生じない。酸素も与えたつもりなんだけど・・何が悪いのか・・。

962 ：ビタミン774mg：2005/04/07(木) 08:25:12 ID:???

納豆菌はもともと豆の表面にこびりつくように生えるもんだから環境が全然違うというのが原因。
温度湿度さえコントロールすれば納豆菌も色々なもので発酵できるけど大豆で一番よく発酵するらしい。

963 ：ビタミン774mg：2005/04/07(木) 09:34:33 ID:???

バイオフィルムね。

964 ：ビタミン774mg：2005/04/08(金) 09:30:49 ID:???

納豆ご飯にダイコンおろし山盛りかけて食べるようになってから
便通が一段と良くなった。便秘の人にいいかもしれん。

965 ：ビタミン774mg：2005/04/09(土) 03:52:29 ID:???

イソフラボンは、女性ホルモンに関係するエストロゲンと
分子構造が似ているらしいな。

納豆食いすぎてると女性ホルモン過剰になって副作用があるぞ。
情動的になる・乳がんになる・温厚になりすぎる、等

966 ：ビタミン774mg：2005/04/09(土) 19:47:38 ID:???

イソフラボンの薬理作用は1000分の１とか言われてるから、まず女性化することはないだろう。
逆にテストテロン偏重な男ならそのバランスをよくするかもしれないが、ちょうどいいという人のバランスを崩すほどの作用にはならない。

男より怖い女って結構多いが、温厚っていうのは女性の要素なのか？

967 ：ビタミン774mg：2005/04/10(日) 22:46:34 ID:AO1+/LSv

>>950
そんなの気にしてたら納豆なんて食えない罠
遺伝子組み換えでない、って表記されてても
遺伝子組みかえされてる原材料はある程度混じってるらしいし
今まで納豆ガバ食いしてきて健康だから何ともない
プリン体に関しては体内で生成されるのが大半で、
食材から摂る分に関しては殆ど影響ないらしいし

968 ：ビタミン774mg：2005/04/10(日) 22:47:50 ID:???

納豆食ってても、毛が濃い俺は全然平気
むしろもっと女性ホルモンが欲しい罠
禿は特にｗ

969 ：ビタミン774mg：2005/04/10(日) 23:40:37 ID:???

>>966
> イソフラボンの薬理作用は1000分の１とか言われてるから、
> まず女性化することはないだろう。

「何の」千分の一かが明示されてないぞ

> 逆にテストテロン偏重な男ならそのバランスをよくするかもしれないが、
> ちょうどいいという人のバランスを崩すほどの作用にはならない。

論拠は

> 男より怖い女って結構多いが、温厚っていうのは女性の要素なのか？

女がすすんで戦争するか？女が男より温厚でなく凶暴だったら赤ん坊産んで育てられるか？

970 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 02:41:15 ID:yoRXYX1W

kimoi

971 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 09:24:26 ID:???

テストテロンの作用が1000、エストロゲンが1というバランスの人間が居たとして
エストロゲンを1足したら比率は1/1000から1/500と倍になるが
1000：10にエストロゲンを1足すとその変化はずっと小さい。
1000:100ならどうなるか、1000:200ならどうなるか・・・と考えていけばすぐ分かることで
論拠も糞もないんだが脳が足りないとそういうことも分からないんだろうな。

男が進んで戦争したか？
男がより温厚だったら男が育児したか？

972 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 10:57:59 ID:???

>>971
その数値設定自体が「～という人間がいたとして」
といういたずらな仮定に立脚してるじゃないか。
仮定的数値を主観的想像で証明しようとしてどうする。

相対数値的に「大きい」「小さい」と感じるのは
お前の恣意的な主観によるものであってそんなもんは論拠じゃない。
信頼出来るソースを挙げろっつーこった。

> 男が進んで戦争したか？

はい。小学生向けの歴史漫画セットでも見れ。

> 男がより温厚だったら男が育児したか？

↑馬鹿か？論点履き違えんな。高卒バレバレだぞ。

973 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 20:01:17 ID:oKF0wuRF

納豆食いすぎると
血液がサラサラになりすぎて内蔵出血をおこすときいたな

974 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 20:29:31 ID:???

心臓病の人は、喰っちゃ逝けないそうです。
つか、薬によって血液の凝固を押さえてる人は、かなり危険。

975 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 20:39:59 ID:???

>>973うそです。

976 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 21:36:53 ID:???

>972
高校数学は学んだのか？
具体的であるということと、仮定的とやら(日本語はちゃんと使おうな)の区別も付かないなら理解はできないと思われ。
小学生用の？笑い
まあいいが、実際に例証するのが筋だと思うが、どうだ。

＞女が男より温厚でなく凶暴だったら赤ん坊産んで育てられるか？
まず女と男を区別してどちらが温厚とも非温厚とも言えないような段階で
お前は「女が男より温厚」という仮定の下で育児できる、と仮説を挙げている。
それを例証するには「男が女より温厚」という条件で男が育児するということを例証する必要がある。
論理学は理解できますか？

977 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 23:49:54 ID:???

> まず女と男を区別してどちらが温厚とも非温厚とも
> 言えないような段階でお前は「女が男より温厚」という
> 仮定の下で育児できる、と仮説を挙げている。

原始時代より育児の役割を担ってきたのはどちらか？
女性である。これは「仮説」ではなく「事実」(1)。

そして「戦争・闘争状態を忌避する性質」という意味(2)
で用いたのが「温厚」という単語であった。

(1)は事実であり、真理であるから、これに疑問の余地はない。
しかし(2)は私が「温厚」という単語に定義付けした
言葉であるから、そこに解釈上の反駁の余地はある。

つまるところ、>>976が反駁したかったのはこの点であろう。
これに関しては一向に構わない。>>976なりに
言葉の解釈があるでしょうから。（時間の無駄なので議論はしないが）

================================================================

しかしながら>>976が自分で混乱してしまっているのは、以下の言葉である。

> それを例証するには「男が女より温厚」という条件で
> 男が育児するということを例証する必要がある。

言語能力にいささかの不遇があるようなので補足させて頂く。
「男がもし女より温厚なら、男は育児を担う」
という事を証明せよ、ということのようである。

これを証明しないと「女がもし男より温厚なら、女は育児を担う」
の証明は出来ない、という意見を言いたいらしい。

よく見て欲しいが、それぞれは「男」と「女」を入れ替えただけだ。
これは「正」に対する「逆」であることは、高校数学でやったでしょう。
しかし逆の証明が真なら、正の証明もまた真か？これは否である。
（こちらを参照http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AF%BE%E5%81%B6）

>>976は、おそらく対偶条件を出そうとして頭が混乱し、
逆条件を提示してしまったものと考えられる。
これが知能の限界というものだろう。

畢竟、>>976は背伸びして論理学を知っている風な真似をせず、
「温厚っていう言葉の定義が曖昧だろ！」と言えばよかったのだ。
そうすれば今回のようは恥をかくことはなかった。

978 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 23:50:58 ID:???

ところで、「オウム返し」という手法がある。

傍観している比較的賢明な第三者は>>976を見て気づいた事と思う。
>>972の質問にはただの一つも答えていなくて、
「仮定」「ソース列挙」といった意味あいの単語を用い、
全く同様の形で私に対して質問返しをしている。

このように、何も言い返せない窮鼠状態の時に
オウム返しを使う人間は結構多い。
なぜなら他に反撃の方法がないからである。
「これだけのダメージをそっくりそのまま返すのはどうか？」
という本能的反射運動であり、そこに思惟は存在しない。

私の経験では、オウム返しを使うのは中卒、高卒に多かった。
彼らにとっては論理の整合性よりも、「相手をやりこめる」
事が目的なのであるから、議論の発展の余地はゼロである。
また、大阪・神戸などの商業都市にこの手の詭弁家は多いようだ。
市井の商売現場において自然と醸成されたものであることは明白。

（余談だが田中角栄も対米外交の貿易摩擦の論点でこれを用い、
　当時の頭の固い官僚を唸らせたというエピソードがある。
　まあ>>976とは知的生産力の位相の点で比較に能わないが）

ちなみに江戸時代からの日本の伝統的な論理学用語に
「例証」という単語は無い。もし、>>976が欧米の
ディベーティング技術に於ける用い方をしたかったのならば
そこは「例証」(illustration)ではなく帰納的推論
(inductive inference)となる。

今回、>>972の書き方を敢えて挑発的なものにし、
どの程度の論理的反駁が得られるかサンプリングを試みたが、
原始的な「オウム返し」反応を得られるなど、
なかなか興味深い結果であった。>>976にはお疲れさんと言いたい。

補足：>>976は男性だという前提で話をしている。
万が一女性であったら、論理がなくて当然であるから、
上記の言説は全て意味を為さないため、読み飛ばして欲しい。

979 ：ビタミン774mg：2005/04/12(火) 16:38:08 ID:???

なんだこいつら
スレタイ読めるのかな

980 ：コソボくん ◆TfpH7FZPW2 ：2005/04/12(火) 19:55:08 ID:???

>>974
たしか血液を溶かす薬と相性が悪いとか。納豆のビタミンＫが。
でも、納豆自体にも血液をさらさらにするナットウキナーゼを含有する。