●○ボディコンバット〜17曲目〜●○

LesMillsJapan
ttp://www.lesmills-japan.jp/
ttp://www.lesmills-japan.jp/combat/
達人への道
ttp://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2003summer/tatujin-top.html
Les Mills - Les Mills Global
ttp://www.lesmills.com/
ttp://www.lesmills.com/global/en/members/bodycombat/bodycombat-group-fitness-program.aspx

前スレッド
●○ボディコンバット〜16曲目〜●○
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1182359089/

関連スレッド
【コナミ】レスミルズの動画収集スレ２【BTSJ】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1188138497/

注意
定期的に本物の格闘技がどうとか実戦がどうとか騒ぐ輩が湧いて出ますが
相手をしないこと。

過去スレッド 1〜10
ボディコンバット！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1003059930/
http://sports.2ch.net/sports/kako/1003/10030/1003059930.html
●○ボディコンバット〜２本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1028132133/ (985レス)
http://sports.2ch.net/sports/kako/1003/10030/1003059930.html
●○ボディコンバット〜3本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036423500/ (981レス)
●○ボディコンバット〜4本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1046963264/
●○〜ボディコンバット〜５本目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055079727/
●○ボディコンバット ６曲目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061130899/ (982レス)
【ヒザ】ボディコンバット７曲目【ｴﾙﾎﾞｰ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1074329254/
【エアロ】 ボディコンバット 【格闘技】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1088438948/
【ｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽ】ボディコンバット〜9曲目【ｱｯﾊﾟｰ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1104666616/
最強伝説〜ボディコンバット〜10曲目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1118072244/

過去スレッド 11〜
【跳ぶなら】ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ　11曲目【ちゃんと】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1126419134/
●○ボディコンバット〜12曲目〜●○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1139243555/
●○ボディコンバット〜13曲目〜●○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1155571221/
●○ボディコンバット〜14曲目〜●○
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1165427507/
●○ボディコンバット〜15曲目〜●○
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1174182819/
●○ボディコンバット〜16曲目〜●○
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1182359089/

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【コナミ】BTSJの動画収集スレ【フィットネス】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1153058884/ (623レス)

その他板内スレッド
【アップ】ボディパンプ〜14セット目〜【ダウン】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1183189441/
★■★■　ボディステップ　４曲目■★■★
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1184764737/
ボディアタック大好きな人９
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1186955321/
ボディヒーリング
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1174834765/
【BODYJAM】ボディジャム〜2【ダンス】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1179416854/
【人気度】BC BA BP BS BH BJ BB スレ　3合目　
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1182610188/

>>1　新スレ乙!!
これからも皆でBC楽しんでいきましょー!!

で、来月からのＢＣ３３ってどんな感じだろ？！

BC1からやってる人いる？

>>7
やってるけど、なにか？

>>8
全く飽きることなくやり続けてる？

日本導入はＢＣ１からではなかったのでは？

BC1からやで。おたくが受けた施設が途中からなんやろ。

ウェア新作
http://www.jca.apc.org/~kmasuoka/places/rasheed02.jpg
http://www.jca.apc.org/~kmasuoka/places/rasheed03.jpg

>>12
guro注意!!!

>>9
好きだけど昔に比べるとモチは落ちてる。
ツアーも’０２年秋を最後に行ってないし
転勤をキッカケに最前列から卒業してＢＴＳコスプレ＆声だしも
やめて後列で淡々と無表情で受けてる。
これはコレで結構楽しい。

>>13
注意を聞かずに見ちまったよ

おいらも

やりはじめて半年くらいまではコンバットやるためにジムに通っていたものだが
１年以上経過すると飽きたというか、つまんなくなったというか、ジョジョに出る回数も減って
惰性でたまにやるくらいだな

てか、時代はジャムだろ！？

神戸の三宮店
１７日（月・祝）新曲発表会

白戸ＭＴ参加

有料要予約


神戸店１５日（土）
１９時２５分より新曲発表会

コンバット始めて5年目だけど前ほどの情熱は無くなったというか落ち着いた感じ。
レッスン始まると楽しいんだけどさ。

なんだそれじゃMTはRAVEにいないのか

16-6のTime Of My Lifeってマイナーなの？
やりたいんだけどやってくれるイントラがいない。

>>17
テクニックから出直したほうがいいと思うよ。
刀も使わねば錆びる。

刀もくそも最初から錆びてるんだから
ボクシングジムにでも通ったほうがいいと思う。

http://www.jca.apc.org/~kmasuoka/places/rasheed01.jpg

24 グロ注意

コンバット上達のコツって！
奥様の顔を想像して、パンチキックを叩き込む！
って教えてもらった！

うん！ばっちり上手になった＾＾ｖ

この前、ケンカしたさ！
だまれ！ジャブジャブフック＆アッパーを叩き込んでやった！

な・なんとすべてスルーされ・・・煥発いれず！
カウンターでフックをきめられ・・・あえなくダウン（＞＜）

なにいってんだか・・・

ホント…
バカっぽーい ww

コンバット、出れば出るほど好きになっていく。
楽しすぎ。
それもこれも盛り上げ上手なイントラさんと、
ノリのいい会員さんたちのおかげ。
平日の一番最後のクラスでも信じられないくらいお客さん入ってるし。

>>29
そんなの普通だよ(^^;;

>>29
まだ初心者ですね
3ヶ月もすれば飽きてでなくなりますよ

かれこれ4年経ちますが、まだ飽きません。
エレベータの中とかで思わずジャブやアッパーをしてしまいます。

盛り上げ上手なイントラってどうやってんだろう（・・？
うちの先生さんはそつなくこなすんだけどみんなが言うような盛り上がりじゃないような…
みんなんとこのコンバットってどんな盛り上がりかたなの？

>>33
盛り上がるレッスンはイントラの掛け声のタイミングがうまいと思う。
イントラがテンポよく声を出して、みんなが声出しできるように
うまく誘導してる感じがする。
会員がみんな声出ししてるレッスンは大体、盛り上がってると思う。
イントラだけがテンション高くて、誰も声出ししてないレッスンが
よくあるけど、あれは明らかにイントラの技量不足。

８年目に入りました。
最初の頃のテンションはもうないけれど、
今でもＢＣ大好きです。
今では、自分にとってはなくてはならないものです。

そりゃもう　おっぱぴー！

教えてください。

左向いたまま前へ移動し、右足膝蹴り、キック。
左向いたまま後へ移動し、左足膝蹴り、キック。
右向いたまま前へ移動し、左足膝蹴り、キック。
右向いたまま後へ移動し、右足膝蹴り、キック。

これって何番ですか？

おはよ

>>37
20-4 Blood Is Pumpin’
http://youtube.com/watch?v=hWF4BcXevBY

20-4

>34
なるほど。
たしかにイントラさんだけテンション高いレッスンってありますね。
少しは（？）頑張って声出してみます。

>>34
会員が盛り上がるコンバットに出たことが無いだけかも。

よし、明日は30と60に出よう。



って、毎週なんだけどwwwww

俺も最近コンバット駄目だな。
動きに余裕ができるようになったから。
もっと真剣にやらなきゃと思うけど
楽して綺麗なフォームでもいいか？って考えてしまう。
とかいってもっと複雑で難しくなるのもなぁ〜

すいません　この動画のコリオNoと曲名教えて下さい。
ttp://www.youtube.com/watch?v=FZTpjUdOB2s

あんまみたことないけど、
いちおーコンバットて書いてあるんですよねぇ。。

>>40
声出ししたことない人にはわからないと思うけど、
声を出すと気持ちがいいし、コンバットが数倍楽しくなるよ。
私もそれまでスタジオで声出すなんてあり得ないと思ってたけど、
あるイントラさんのレッスンに出るようになって
自然に声を出すようにった。

2年ちょっとで少し落ち着いてきた。
といっても、もともとBTSウエアを着て、最前列に陣取ってはいなかったけど。
レッスンに出る回数が少し減ってきた。
理由は、時間よりも、盛り上げ上手なイントラが、他店に移動になったから。

選曲の違いや、同じ曲でも盛り上がりが違う。

ワカル。好きな曲でもイントラによってモチベーションが違う。

http://www.capitanbado.com/Imagem022.jpg

通報しました

何番か知らないのだけど、
敬礼のあるコリオ好き！(^^ゞ

>>44
なんかでも、コンバットじゃないような気がする。
バックキックなんかいい加減なチョン出しだし、フロントキックの出し方も変。

>>51
禿同。コレ何？パンチも何じゃこりゃだね、特にフック。
誉める所あるとすればフロントキック高いね位だわ。（高いだけで滅茶苦茶だけど）

は？

>>44
コンバットというより舞踊ですね。ビリー？

>>50
24-6 Full Metal Jackass - Special D





http://worldmusic.webovastranka.cz/file/143/478

　　　　　 .／..:::: 　　　　　　　　　　　 i　　　 ヽ
　　　　　/.:::::::::::. 　　　　　　　　　　 /　　　　 ヽ
　　　　 .i::::::::::::::　　　　　　　　i　　./　　　　　　|、
　　　　 |::::::::::::::　　　　　　　　 i　.人ｪｭ､_　　　　）、
　　　　丶:::::::::::　　　　　ノ　　 .ﾚ'´ /´:::::　　　　/ ﾍ　　　　ヘッ
　　　　　i':::::ヽ::　　　''''´　ヽ　.,ｲ　 i::::::　　　　_　 Ｖ.i
　　　┌-ｔ::::::::::::　 .＿＿＿ X　!　/:::　　_,,ｨｸ´　　.i |　　　 空手家が空手使って
　　　 .!ヽ:ヽ:::::/￣´;;;;;;;;;;;;;;;ヽ, ヽ　::::::: fｴｨ'´　　　ﾉﾉ.　　　 どこがワルいンでェ･･････
　　　　i ヽ |:::::|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:ﾉﾉi　　:::::::::　　　　 ｨヽヽ
　　　　 !｀ﾞｲ、::ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／:::ﾍ　　i::_:::　-‐‐</　ヽﾍ
　　　　 ｀ヽ(ヽ､__｀＞─'''´ ,r　 .ゝ　(. ｀）‐-クi ）:　 i:::ﾍ
　　　　　 .i.ヽi-‐'ヽ/ ,:::-‐'´ゝ‐-､_,,ｨ'´＝=ッ' 〉ﾉ ／:::　iﾆヽ
　　　　　 .| ::::i　　 i （ヽ､__,,　-‐=ﾆ''´ ￣// //　!::::　 ./|ヾﾞ＼
　　　　　,,ｲ、:::ヽ、 ヽ＼ ｀ﾞ‐｀''‐--─''´／ / i／i::::　 :::||>メﾐﾉ三
　　　 i'´ﾞ〈::ゝ::::::::｀'ヽヽ::::::..　￣｀　´￣　　　ﾉ:::/:::　　::ﾉﾉ爻》彡
　　ノ´） 《ム、:::::... 　｀｀ヽ、:::..　　　　　　　/:::::!::::　／ミ矢父＜
三タ〈 父メミ｀ヽ::::::::..　　｀'-､.._＿,,．--‐'´ :::/:::.／爻爻ノ.ノミ

空手は道場でおながいします。
スタジオではボディコンバットをたのんます。

自分はキック２年やってたけど、どうもコンバットって苦手。。
ローとか回し蹴りになると回転しそうになって次の動作が完全に遅れるorz
コンビネーションも覚えられない。
なんだかダサダサなのでおばちゃんの陰に隠れてやってます。

>>58
ウチのイントラも実戦では回さないと意味が無いからランドハウスキックは役に立たないとは解説してる。
ただ、あそこで止めてもとの軌道で戻すアクション自体がトレーニングなんで、そこは割り切るべし。
カポエイラのジンガもコンバットのそれとは別物らしいが、
それはそれとしてコンバットの流儀でやることに意味がある・・・と指導してます。

なるほどです。
普通に腰入れて腕振りながらインパクト入れてしまうと
どうしてもハイキｯｸで一回転してしまってたんです。
自分は動きの半分もできてないのに「何か格闘技やってました？」
なんて聞かれて恥ずかしい過ぎていいえなんて答えちゃいましたよ。。

もう新曲ＢＣ３３やった人いる？？

新曲、ようつべにはトラック6・7・8それぞれの１部分づつが流出してるね。

BC33やりました。
ジンガが計3回出てきます。今回のジンガの特徴は肘で顔面をブロックします。
33-4のコンビネーションはｲﾊﾞｰｼﾌﾞﾙｻｲﾄﾞｷｯｸに裏拳です。
曲も長いし疲れた。32の方が断然に良かったと思う。
33-2では懐かしの後ろを向いて前進しての廻し蹴りも復活。
33-6はバックキックのオンパレード。

>>60
わかるなあ、その気持ち。
相手がいれば、その反動で回転しないのだが。
たまにイントラがパンチを受けてくれるふりを
するのだが、真剣に打ったらまずいよなあって考える自分。
コンバットのブルース。
真剣に打つかどうかは、自由だあ〜。

回ってフォロースルーを効かせたいからっていうのはわかるけど、蹴って戻すスナップ効かせた蹴りも覚えた方がいいんじゃない？

　そ　　　一　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ
　　う　　　 気　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　　　　 　 　 　 　 　 　 　そ
　　な　　　に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 こ
　　 ： 　 　 跳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ま
　　 ： 　 　 び　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 で
　　 ： 　 　 あ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ：
　　 ： 　 　 が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ：
　　 ： 　 　 れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _,,,,,__　　　　　 　 ____
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　__,,,,,｀ﾞ_ヽﾞヽ､ ,r,;r'"／--,,_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, -､　　　　 　 ,.-‐;:ﾆ＝:::::::. : :::::ﾞ':!' .: ..::::::'´-.､ﾞヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　 _ 　 ! 　 丶､,,____,, -‐''iｰ,:´:::::::::::::.　...: ::::::::::::::::::::::ｰ､｀ヽ､
　　　　　　　　　　　　 __　　r'　ー'　 　 　 　_..,,;rr'´ﾉ:: ..:::::::　..:::::::::::::::::::::::. ::::::::::::::｀ヽ｀ヽ
　　　　　　　　　 　 　ﾄ､｀i__/　　　　　　　　 ヽ`|| /´!,:':::::: .:::　::::　.: : : ::.. :::::　::: ::: ヽヾ　ヽ
　　　　　　 , ‐''''''''ｰ'´　　　　　　　　　　　　　 ヾ' /´,:';:::　..: .:　::　 :. :::.:::::: ::::.　::: . ::::ヽヽ
　　　　 　 （　　　　　　　　　　　.:::　　　　:: ..　　 '　 l:','::. ::::: : :::. .:::: :::::::: :::. . ::: ::::::. . ::::ヽ
　　　　　　 ＼　　:::::　 ー-､ ..　--､ヽ､　　　　..::.　 ノ::: :: ::::: :: ::::. ::::. ::: :..::::: ::: .: :::::::::. :::ヾｰ-
　　　　　　　　ヽ ｰ.､　　　　　　　　 ｀ヾ　..､,,__二フ::..::: :: : ::::. :::.::::::. :: :::: ::::::::: ::::::: :::::.　:::::ヽ
　　　　　　　 　 ヽ　 ｀ヽ､　　　 .,,,,,,,,_　 ｀ｰ-/::::::::: ..:::::: ::::.

回し蹴りで一回転している人たちってそういう人だったんだ。
混んでるスタジオで一人だけ違う動きしてると危ないよ。

2007年10月1日（月）より、「コナミスポーツクラブ会員会則」を改訂させていただくこととなりましたのでお知らせいたします。
第21条 (会員除名)
大声、奇声を発したり、他の方や施設スタッフの行く手を塞ぐ等の威嚇行為や迷惑行為があったとき。

あー俺もうコンバット出れない。早速コナミにメールしてみるね。
てか海外イントラも歌ってるよな・・・

17日のｲﾍﾞﾝﾄ出るかたいますか？

カッコいいBodycombatウェアはこちらでどうぞ

http://mdojapan.com/

>>70
集団で着ているの見たことあるよ。
なんだか暴走族の特攻服みたいな感じでちょっと怖かった。
でもなんでそんなにウェアにこだわるのかよくわからない。
理想的なプロポーションの体型だと、シンプルなウェアでも映えるどね。

>>71
理想的なプロポーションじゃないから、ウェアにこだわる。
かたちから入って、まだまだお腹でてるけど、決まってるやん！って自己暗示。
それとIRさんへのアピールｗ・・・のつもり。

でも、ダンダン、ボディがシマってくると、実はシンプルなウェアが映える！

わかっているんだけど、まだデブだからorz

そんなデブのコンバットが回りから失笑されてることに気づけや

ローキック以下の回し蹴りやステップタッチ並みのサイドキックされると
笑が止まらずレッスンにならんよ

迷惑だからデブはスタジオ来んな！！

>>73
軽く同意

スタイルの良い適度に筋肉がついた人がレスミルズウェア着てるのを見ると、ピザやガリがレスミルズウェア着てるのと別物に見える
ナイキとかのウェアはただ痩せてればガリなだけでも似合うけど、レスミルズウェアは適度に筋肉のついた体じゃないと似合わないね

私はナイキウェア愛用の普通体型
痩せたい

>>73
なるほど〜
どうりで、俺の周りって笑い声がすると思っててん。
かなりリラックしてるし。
ちなみに俺、デブコスプレは、最前列でレッスンしてや〜す。
俺デブだけど、君も俺と同じ臭いがするぜ。
おまえもデブのキモオタコンバットファンやろｗ
お仲間やんｗ

こないだ久しぶりに31を通してやれて
すごい嬉しかった
2回目のBACK IN THE UKで
最後のアッパーシザースのとこやるタイミングで
あぁもう終わっちゃうなーって
新曲発表から1ヶ月の間は
いつも切ない(?)ような気持ちになってたのを思い出したよ
皆さんそういうのないですか？

余談ですが通してやってくれる人 少なくないですか？

ツアーについて教えてください。
コンバットmaxとノンストップはどっちがおすすめですか？
どう違うんでしょうか？
ノンストップは止まらないだけ？

>>79
出演トレーナーによってクラスの雰囲気が変わるからどちらがおすすめとは言えないな。
興味あるトレーナーやゲストが出る方に出ればいいと思うよ。
その前にチケット取るのが至難の技だけどな。
ノンストップは曲を本当に止めない。インターバルなし。給水は自分のペースで行う。楽しいよ。
俺はアンリミよりノンスト派。

>>80
ありがとうございます！
ノンストップってすごくしんどそう・・ついていけるかな↓
あと、やっぱりツアーの時ってみんなウエアとかコンバット用のものを着用してるんですかね？
当方初心者で持ってないんですが、どこで買えるんでしょうか？

>>81
ウェアはツアー限定品が会場で買える。（多少運が必要）
買ったのをそのまま着てるヒトも多い。

ちなみにコナミスポーツオンラインではWeb限定品として種類は違えど年中買える。
http://online.konamisportsclub.jp/ec_r/brand/lesmills/lesmills.html

>>82
買ってその場ですぐ着るってことですか？
後、普通のウエア着てる人はあんまりいないですかね？

>>83
着替えは当然更衣室でねｗｗ

会場にもよると思うけれど、ふつーのウェア着てる人も居たよ。

自分も含めマニアが多いから新旧関係なくBTSとかの
ウエアをきてる人がほとんど。ときおり着ぐるみありやね。

意外と普通のウェアもいるよ。
コンバットは確かにBTS＆レスミルズウェア率高いがナイキとかも結構いる。
格好は気にしないでおk
まずはチケット取ってから悩みな。ダフ屋入りまくりの大激戦だから。

普通の人が普通にチケット手に入れようとしても無理ってこと？

>>87
無理っつーか運だね。
チケット販売開始から電話しまくって
やっとつながっても売り切れとかね。
あとはヤフオク。　定価の数倍はかかるけど。　

>>88
やっぱりそうなんだ。
そこまで苦労して行く価値があるものかなって思って
いつも電話すらかけずなんだよね。
でも一回ぐらいは参加してみたい。

ダンとレイチは日本に来ないのか？
みんなで呼ぼうぜ！！

ダンとレイチは以前来ましたよね。
また来て欲しいです！

ダンは来れない。
コナミの会員会則に違反するから。
来たら苦情がでるでしょ。

>>92
もしかしてﾀﾄｩｰのこと？
2004年に来たときも腕にあるし
そーんなことで苦情なんて出す奴はおらんわさ。ｗ

>>91
いつ来たんですか？

>>93
いや現にあったみたいだよ苦情。
結局会員じゃないってことで納得してもらったみたいだけど。
中には真似して入れたい輩もいるでしょ。

>>89
価値はないです。単なるバカの巣窟。

以前はBTSだったけど今はレスミルス？になったんだよね。
で、以前はBTSのウェア着てた人たちが今はレスミルスって書かれてるシャツ着てるけど
それまでのBTSのウェアってどうなったの？
もう恥ずかしくて着れないの？
スタジオの常連を見てて思った。

BC33やったけど、筋コンとクールダウンが最悪だった。
33-4はお洒落ですごく好き。
33-4、33-6は上手な人と下手な人の差が大きく出ますね。

むえたいは？

>>97
全く気にせず着てます。
本人次第じゃねぇ？

しろたん先生〜すぐれた頭脳と非凡な胆力をもつ男子。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1188617591/
俺を探して見ろ！
たかが２ちゃんで何が出きるんだ！
頭大丈夫ですか？
お前らは傍らで見てな！
かかってこいや！

むしろツアーとかイベントレッスンなんかなら
俺はこんなに昔からコンバットやってる古参なんだぜ
ってアピールするためにBTSの空手パンツを履いていく
普段のレッスンなら内容や洗濯のローテーションとかに合わせてBTS時代のものもレスミルズ時代のものも気にせず着てる
レスミルズかBTSかにこだわる人は少数派じゃないか？
>>97のところの常連もレスミルズだからって言うよりも、単純に新しく買ったおニュウのウェアだから気に入って着てるんだと思う

>>70
高すぎだな。
ジーンズメイトで5本くらいカーゴパンツが買えそうだ（＾＾；；

>>103
同意

ＢＣ３３イマイチじゃね？

今まで、うちのジムの中で一番フォームきれいだと思っていたイントラが
ダンレイのデモとはぜんぜん違う動き
だったことを知った・・。
なんか損した気分だ。
まあ、いろいろとクセみたいなものは皆あるんだろうけどさ。

>>105
ハゲド

>>105
ショボ杉

やっつけ仕事的な感じですか？

新曲にﾒｲﾃﾞﾝのRun to the Hillが入ってる。ｽｹﾞｰ燃える。
最後のｼﾞｬﾝﾌﾟﾆｰ連発で馬鹿っぽくなれるのがｲｲ(･∀･)

>>105
即Mixでいいと思いましたｗ
好きなのはScooterか。

前任者とくらべると、ダンは頭まで筋肉の格闘馬鹿だからなあ…なんであれでトレーナーになれたのかよくわからん。
最近のコリオをみると、運動効果とか安全性を考えると、けっこう問題感じることもあるしね。
レイチはさすがと思えるんだが、やっばりコリオグラファー変わったのは痛いよ。
かといってファイトドゥーやる気にはならないが。

メイデンのサビのコリオはどんな感じ？
歌いながらできますか？

まず小島よしお風に一発、アッパー、フックのあと
連続ニー４回。
簡単だから余裕でしょ。

>>113
右構えの場合
サビ部分

「ジャン♪」　で打ち下ろしパンチ（So What!で出た）
「Run」 で左アッパー
「to」　で右フック
「the」 で左フック
「 hills」　で左ニー×４回

>>115
これだけでも混乱するなぁ
動作だけを気にすれば出来るけど
一つ一つのパンチやケリを大切にすると必ず間違えそう。

>>105
どの曲で盛り上がるのか不明。ってか盛り上がれない…。
どんどん駄目になってゆく気が。

いやならやらなければいいのに

33-3
スピードボール・・・・・はぁ・・

教えてください。
ダブルジャブ　ダブルクロス　ジャブ　クロス　ジャブ　クロス　
（途中抜け）
踏み込みながら4回ジャブ　踏み込みながら4回クロス　踏み込みながら4回ジャブ、後ろへ下がって、また同じことの繰り返し。

これは何番ですか？

>>120
一瞬10-8かと思ったが、何かが違う。

>>120
ダブルジャブ、ジャブクロス、ジャブクロス
（途中抜け）踏み込みながら3回ジャブ、踏み込みながら3回クロス、踏み込みながら3回ジャブ、後ろへ下がって、また同じことの繰り返し。
これなら10-8だけど...微妙に違うね

ダブルジャブ、ジャブクロス、ジャブクロス
（途中抜け）踏み込みながら4回ジャブ、踏み込みながら4回クロス、踏み込みながら4回ジャブ、後ろへ下がって、また同じことの繰り返し。

10-8 If Ya Getting Down
http://www.youtube.com/watch?v=vxV1Lh6b3m0

体験でマーシャルエキサイトに参加したが、やることはコンバットと同じような内容でしたが
曲の構成とゆうかスピード感がスッキリせず、家に帰りBC31とBC32を聴いてスッキリしました。
やはりコンバット最高です。

>>124
コンバットの曲って一日中聞いてても飽きないよね。

>>125
それはいいすぎ。飽きる曲もある。
HR/HM系とトランス系が好きだな。

>>126
トランス系って例えばどんな曲？

>>120
後ろ下がるとき、あー！っていうなら１０‐８だよ

ＢＣ３３を受けた感想は、インパクトのある曲もコリオもなかったな。
4曲目が好きだが、これもコリオが単純ですぐに飽きそう。

いいな、はやくBC33受けたい。
メイデンやりてー。原曲通りなら4分もないけどどう？

感想
２曲目前半好き。後半飽きる。
３曲目スピードボール多い
４曲目好き。
５曲目なんか中途半端。
６曲目普通。
７曲目そんな無理してジャンプニー組み込まんでもよろし
８曲目定番。可もなく不可もなく

メイデン慣れないからかな
小島よしお〜アッパーの流れがきれいに決まらん

DVDじゃないけど、ようつべで33が

>>132
やっぱりあちらの国でも流行ってるんだろうか。
あまりにもタイムリーなネタにイントラも参加者も満腹状態でしたが。

閑話休題（話し戻して）
左手で頭を掴んで右手で垂直に拳当ててるのに、
その相手を掴んでた左手でアッパーというのは実際不自然ですよね。

>>134
所詮、エクササイズですから。
ジャンプニーだって、垂直に飛んでどうするんだあ、とかね。
ところで、コンバットって、サウスポースタイルから入ることが
多いので、オーソドックスよりサウスポーの方が
しっくりくるようになってしまった（笑）

>>135
わかる、格闘経験はないけど　それでもはじめ右手前の構えに違和感があった

両ききだから、何にも違和感なかった
ＢＪは左右同じ動きじゃないから、それの方が違和感があるよ
最近は慣れたけど、最初はとまどった

>>135
最近Youtubeに流れてるオフィシャルっぽい映像見てると、
イントラの2人or3人が右からやってるのをみて参加者は相対左（同じ向き）から打ってる。

ＢＣ３３−８なんかシャッフルは左からやってた。

33-6のジンガー、イントラによってコリオがバラバラ。
入り方が難しいですね。

次のマスタートレーナーってどなたなんでしょう
さすがにもうお年ですよね。

>>140
Ｔ村さんとか？

ＢＣ３３−３のコリオで
目が回らない方法を教えてください。

>>142
目をつぶってやったらいいよ

今日新曲発表会だった。
みんなの言ってる意味がわかったよ。
なんか盛り上がりきる前に終わっちゃったかんじ。
小島よしお〜アッパーがうまく出来ない。
３曲目で目が回ってくらくらする。
頑張って慣れよう･･･。

>>142
　個人的には、
　１．軸足をずらさない
　２．パンチのタイミングで１回１回とまる
　の２つかな？みんなどう？

33-3にせよ、24-3にせよ、目が回るかなあ？
１回１回止まっていれば、目が回るなんてことないでしょ？

首振りすぎ。

＃３３
私の行っているＳＰでは
若い人｢曲は凄く良い」って人が多いですね。
反対に少し歳行ってる人「イマイチ」って人が多い感じがする。
私は感想はイマイチです。

自分は年いってますが好きです。

連続で失礼
>>142　
feel aliveでは何ともなかったけど＃３３の初回は確かに浮動的な眩暈を感じました。
でも一昨日（4回目）少し慣れた感じがしました。
トランプルドアンダーフットターンは親父にはきつい。

33のメイデンにがっかりした・・・名曲をこんなコリオにするなんて。
スティーヴ・ハリスもきっとがっかりするだろう・・・
てかコンバットなんかやってないか。

２曲目のWOW　WOW　WOWはわざと音小さくしてるの？
コリオは嫌いじゃないけど。

BC34に期待だな。

>>151
確かにコリオはつまらないけどそれにもまして
Ｉ.迷伝って演奏下手ですね。
Trooper（２９−７）みたいにカヴァーなり
ＬＭ's録り下ろしにすれば良かったのに。

そんな叩くなよ。可哀想じゃん。

メイデンは演奏下手じゃないよ
だって24年前の曲だよ。NWOBHMの最先端だったんだから。
今でも評価は高い。

>>154
メイデンが好きか嫌いかは別として
演奏のレベルは著名なバンドの中では最低レベル。これは常識。
なにしろドラムとツインＧは酷い。
ＳハリスのＢで何とか持っているようなもんでしょ。
２９−７も打ち込みにも関わらず
原曲より演奏のレベルはずっと高いし乗れる。
オリジナルのアイアンメイデン（曲）でトランプルドターンやったら
完全に船酔い状態間違いなし。

155　うわｱｱｱｱ〜、コンバットのイントラさんでしょ？
　　　日本語で話して☆って入れるつもりだったけど、
　　　今度あたしとデートしない？♪♪

>>156
まずはお前が日本語で話せ。

>>151
BC34に期待って･･･早くね？

次はDISCOチックにケミブラとかいれて欲しいのぅ
下のとかでパワーとかやりてぇ
ttp://jp.youtube.com/watch?v=xidZW3x8AGo
ttp://jp.youtube.com/watch?v=8i6ISaFB1O8

>>154
正式には25年前の曲。
その時のツアーを俺はお父とおかんと一緒に幼稚園の頃見に行った。
>>155
メイデンのよさはライブにあり。今はトリプルギターだから楽しいよ。
ナンバーオブビーストを原曲でBCやりたいな。

>>152でメイデンに関して何も知らないように書いておきながら
>>155ではメイデンに熟知しているかごとく書く。

CKZ4l73qは誰かにかまってほしい単なる寂しがり屋ｗ

BC33-3のつぎにBC33-4はつらい。
結果、BC33-5のときにジャンプの切れが悪くなる。

33-5はリカバリトラックとして割り切ってますｗ

>>163
うちのイントラもそんなこと言ってた。
６曲目の連続バックキックがこれまたきついからね！！

>>161
>>１５２の何処が何も知らないようなんでしょうかね？？？
読解力皆無ですね。アホ

ＢＤとは誕生日がいっしょです

>>165
ＢＤとは誕生日がいっしょです
だから頭（知能）が猿なんだ。　

さて152次はどう喰い付いてくるかな？
面白い回答頼むよ。バカとかそんな訳ないとか定番回答はやめてね。

>>144
＞なんか盛り上がりきる前に終わっちゃったかんじ。
新曲受けてみましたが、なるほど・・・激しく同意。
良く言えば、コリオ自体はやさしく初心者でもやりやすい。
皮肉っぽく言うと、スタジオが盛り上がるかどうかはイントラの腕（というより口か？）次第・・・。
（とか言ってイントラにプレッシャーを与えたくなる。）

８曲目で４段階くらいレベルを上げてくれる人のレッスンは汗かくけど、
盛り上げるの下手な人は全然だよね。
３と７が弱いのかな。

>>165
ＢＤとは誕生日がいっしょです
だからちっちゃいんだ、人間としても。

さて152次はどう喰い付いてくるかな？
面白い回答頼むよ。バカとかそんな訳ないとか定番回答はやめてね。

>>166>>169
洒落の分からん人だね。やっぱ完全無欠のアホですね。
もう一度>>152読んでみたら。
アイメンの演奏は土下手。
コンバットの曲として使うならたとえ打ち込みだとしても
カヴァー、ＬＭ's録り下ろしを希望するってこと。

でもアンタは凄いところもある。
ちっちゃい人間て何故分かったの？？？本当に凄い。

>>170
君はほんとちっちゃい人間だな〜
ボヤキ屋か？
絶対音感の持ち主か？　スポクラコンバットで演奏が下手？・・馬鹿か？
インストラクターやお客の前で言ってやれよ！　下手な演奏だって！周りの反応を感じろ！
スタジオの音響はいいのか？気にならんのか？　便所は汚れていないのか？

便所は関係ないだろｗ

33-4と33-6、33-7の入り方がイマイチよくわからないんですが
なんかコツはありますか？

すいません。今，TVで流れてる（映画「トリプルX」）曲，bcで使われてると思うんですが，何番でしょうか？？？

>>171
アンタ自分の書き込み読んでからカキコした方がいいね。
１７０の何処がぼやきなの？
絶対音感って何？そういう人って世界に何人位居るの？
お馬鹿ではないよ。俺はメイデンの演奏が著名なバンドの中では下手
だからメイデンの曲をコンバットに使うならオリジナルじゃないものが良い
と言っているだけ。
周りの反応の何を感じるの？
音響？　良い訳ないだろ？　でもバランスやアンサ位はわかる。
便所の汚れ？　意味分からん。
もっと具体的に書いてもらわんとね。
でも超御馬鹿のアンタとはお終い。
お互い時間の無駄ですね。

171　許してやりなよ。コンバットのイントラさんは女の子にモテモテだから
　　妬いてるんだよ。便所掃除は171任せて、アタシとデートしない？♪

33の事で2つ教えて下さい
下段上段→バックキック×2のキックがイントラによって
毎回足付けるor足付けないの
2通りありましたがどちらが正しいの？
あと、ウォー×3のリズムに合わせた肘打ちは
1回目後ろ2回目前でOK？
前から始めた店があり
1人浮いてしまった

33-3のパンチングボールにて、ダンッダンッの音に合せて強く打つところがあるんだけど、
これって後ろの手から？前の手から？どちらでもよい？
イントラによって違う(>_<)

>>178
右コンバットスタンスで右→左
左コンバットスタンスで左→右
じゃないの？

>>177
足付ける
左コンバットスタンスなら左肘→右肘

>>178
右コンバットスタンスの時は左→右

>>179-180
レスどうもです！
意見がわかれたということはやはりイントラによって、
まちまちなんですかね〜？

>>180が正解

>>177
肘うち後ろが先と教えたイントラ誰だよ？
>>178
あなたの質問に答えると後ろからです。

>>179
何だよ、『じゃないの？』って？
自信ないならカキコするなよ。
質問した人も混乱するだろ！！

>>170
スポーツクラブのエアロビクスに上手い演奏を求める意図がわからん、ということ。
それとどの部分が洒落なんでしょうかｗｗ

>>183
BDと誕生日をかけた所でしょ。
ブルースディキンソン略してBD　バースデー略してBD
さらに「バカでしょ」でBD
すばらしい洒落ですね。

>>184
消えてくれ！　自慰行為だな！コンバット受けながら一人でノリ突っ込みしてんの？
親父ギャグのほうがまだましだ・・

ＢＤの股間を想像しながらバースデー（ＢＤ）にスポクラ便所で（ＢＤ）便器で（ＢＤ）オナルのか？

↑面白いか？　すばらしい洒落か？　・・・精進しろよ・・・

バックキックは基本は脚をつける
あげたままはハードオプションでしょう
これを正しいフォームで反動をつけずにバランス崩さずに出来る人って、相当に身体能力が高いとおもう
イントラでも少ないでしょう
普通の会員は無理せずつけたほうがいいよ

>>185
悪いけど１８４は俺じゃないよ。

ＢＤ＝馬鹿だねは浮かばなかったけど

http://jp.youtube.com/watch?v=4WAapKx2TvM
http://jp.youtube.com/watch?v=uILu-8NRQRs

>>185
下品。おまえも消えたほうがいいんじゃない？

>>182
回答サンクスです
ただ、
>自信ないならカキコするなよ。
>質問した人も混乱するだろ！！

についてですが、自信なくてもすぐにレスしてくれたのは
自分としては、むしろウレシイです。
というわけで、今後も質問した際には皆様ヨロシクです

迷伝の話題は音楽板でやってくれないか。

３３の１曲目の後半にナイトライダーがやって来るよね（最初のジンガのあたり）

>>191
音楽版にメイデンのスレがないので。
すみません。

【Death】IRON MAIDEN Part20【on the road】
ttp://music8.2ch.net/test/read.cgi/hrhm/1178267750/l50

これで終わりにしろよ。

>>177です
遅くなりましたが
ご回答下さった皆様 ありがとうございました
スッキリです！

また教えてちゃんでスマソですが
最近腰が少し痛いような気がしてて
イバーシブとジャンプニーは飛んでないのですが
他に気をつける箇所はあるでしょうか？
小島よしお？
腰のストレッチってどうやればいい？

>>195
キックを無理して高く上げない
キックを勢いで蹴らない
パンチは背筋を伸ばす感じを意識して
ジンガーは足をクロスしない
もっと腹筋を付ける

>>196
>ジンガーは足をクロスしない

BC33ではやるよ。

>>197
よく嫁。

>>192

ナイトライダーきてるね。
でも「ナイトライダー」知ってる人、
どのくらいいるんだろう。

192さんとは、同年代かな。

今回の４曲目、
「牛牛〜♪のウッシッシ〜♪」って聞こえません？

　 　　　 　　 　＿＿＿_　　　
　　　　　　 ／ ＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー） 　（ー）＼　　　　　　
　　　　／　　 ⌒（__人__）⌒ ＼　　　　パンチは背筋を伸ばす感じを意識して
　　　　|　　 　　　|r┬-|　　　　| 　　　　　ジンガーは足をクロスしない
　　　　 ＼　　　　 `ー'´　　 ／　　　　　　もっと腹筋を付ける
　　　　ノ　　　　　　　　　　 　＼
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ 　 　 　 　 　 　 　
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　　＼
　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､. 　 　
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))


　 　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　 ／_ノ 　ヽ､_＼
　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼　　　/⌒)⌒)⌒)
|　/　/　/　　　　　|r┬-|　　　　|　(⌒)/　/ / /／　　だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
|　:::::::::::(⌒)　　　　|　|　 |　　 ／ 　ゝ　　:::::::::::/　　　　お前の腹筋と比べたのかよｗｗｗｗｗｗ
|　　　　　ノ　　 　　|　|　 |　 　＼　　/　　）　　/
ヽ　　　　/　　　　　`ー'´ 　 　 　ヽ /　　　　／　　　　　バ
　|　　　　|　　 l||l　从人 l||l 　　　　 l||l 从人 l||l　　バ　　　ン
　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､　　　　ン
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

>>196
ありがとうございます
キックは低め＆ゆっくり押し込む感じを心がけ
9曲目の腹筋を頑張ります
ただ、腹筋の前の体ずらす腕立て(名前忘れた)で
もうヘトヘトなんですがねw

ブラスターだお

ブラスターよかセックスしたい

↑ご退場下さい。ここはbcのイケメンイントラしか来ては、いけないのですっ！！！

↑あなたのような人間がbcのイントラさんにいる筈ないもの！！！！
　

>>199
不惑をとうに過ぎた192です。
そうか、「ナイトライダー」ってそんなに過去のものだったんですね。ちょっと複雑。

ちなみにヒザ蹴り、前蹴りあたりでライトサーベル振り回してるように聞こえません？

今日はじめて、33やった。

言われるほど悪くないというか嫌いではない。
人が多くて大きく動けなかったせいか
あんまり疲れなかったしいつもより汗も少なかった。
「えっ、もう終わり?」
って感じ。
空いているときならまた違うかも。

3曲目本当に目が回りそうだねwww
ボックスアッパーで慣れてるはずなのに、何でだろ?

>>202　名古屋の山王橋って所ですが、筋コンはいつもやらないんですよ
今日もやらなくてベテランの会員さんに指摘されたが、
体調悪いって言ってそれでもややないんです
マスターなのに5分も早くおわちゃうんです。まったくやんなちゃう

>>209
筋コンがやりたくてマスターに出るのにね。それは、店に苦情入れましょう。
暴れるだけなら４５で十分だもんね。
マスターの魅力は筋コンだもんね。

でもまぁ、名古屋ってだけでそれも有りかと思ってしまう。
関西でもなく。関東でもなく。
中途半端な・・・ミャーミャーばっかり言ってるし。

まぁ・・・名古屋だからあきらめましょう。中途半端な名古屋なんだからｗ

えっ・・・・・・・

キンコンの無いマスターなんて。。。。。。。。。
キンコン好きの自分からしたら有り得ない。

それって違反じゃないの?
本部に言ってみたら?

>>209
山王。それはコナミＦＣの脱退組で異常なテンションの常連が多い。
オリコリばかりしているし、近隣コナミに徒党を組んで来て顰蹙を買ったり。
あなたがたに筋コンは必要ない。

自分等のことを『山王軍団』とか言ってる。聞いたことある。近隣コナミの人達からは、「空気読めない御猿の相手は止めましょう」みたいな扱いされてた！うちには来ないでね！

長いことBCやってきてるが、今回のは激しくつまらない・・・
手ごたえがないというか、盛り上がる前に｢え、もう終わりなのかよ」の曲が多い。
もう新曲発表やめてずっとミックスしたらいいのに。

>>212,213
『山王軍団』ってもうとっくにいないよ（コナミFC以後）。軍団のせいにして書き込みを楽しんでいるんだよね
元山王店の人が各施設に移住して目だっているからだと思う。

とにかく山王橋店はコナミの息が掛からないから、お店の指導もいい加減ですわ
レスの新曲が遅すぎで、アッタク、ステップなんて３つ前から新曲やっていないんです
甘いクラブです。

無理なことは分かってるけど、
筋コンの代わりに、パワートラックしてくれたら嬉しい。
うちは規則守ってるところなので、勝手に思ってるだけですが。

>>216
私の行っているＳＰで新曲講習時の代行で
最後に筋コンなしで３２＆３１最後のパワーを2曲続けてやりました。
凄い盛り上がりでした。ホント楽しかった。
代行の時くらい大目にみてください。

いいなー
そういうのって嬉しいですよね

小雪が出てるサン○リーウィスキーのＣＭを見ると
なんだかバックキックをやりたくなってしまうのは私だけ？？

ＦＩＧＨＴ　ＤＯ
コンバット作った人が今やってるやつ
http://jp.youtube.com/watch?v=GExTOFQKbsE&mode=related&search=
前方にジャンプしながらパンチは楽しそうだなぁ
次のコリオに入れてほしいな

おもしろそうじゃん

じょびさんはマズイナ・・トレーニングができていないぞ！
年より老化がすすんでいるぞ！楽しむ事もだいじだが長く楽しむために身体を柔らかく強くつくりなおしてね！
スポクラ通いしても先天的な鈍さが残っている。

大好きなアタックを末永く続けるためにも・・・年々自分では気づかないけれど老化しやすいタイプです。
６５歳の日本代表アタッカーを目指してもよいのでは？
勝手な事いっているが・・動きや行動がウザイのだと思う。

>>214はじょびだよね！

>>222は、PTなのかな？
じょびさんはお金持ちのようだから、直接指導してあげれば？w
１週間に２回くらい指名してくれるかもよ。

>>220
なんか空気が違う。
これは、恥ずかしいな。。なんか。

>>220
スレ違い。消えろ！

感じ方は、人それぞれですからね。
しかし、今回のはあまり楽しくない

コリオグラファーもスランプかなぁ

>>220
見ました!!私は好きでしたよ!!
あの効果音!!
自分がコンバットやり始めた頃の気持ちを思い出させてくれました。

>>227同様今のコリオグラファーのスランプ…私も感じます。

バンテージ巻いてやってる人いますか？
ハンドラップ、いい色がなくて。。

俺はハンドラップしないです。バンテージかリストバンドします。

イントラ用のＤＶＤを見ると
パンプやアタックは満員なのに、最近のコンバットは・・・空いてる。

>>220
やはり創始者は偉大だな、面白そう、日本でも効果音あるの？
有るのならやってみたい！
でもコンバットの２代目もがんばってほしい。

特に最近のPOWER2の存在意義が分からない・・・

今回のコンバット！上手にできないだろ？だからつまんないんだよ！

昔のコンバットは下手な奴でも乗れる曲使っていたから楽しかったんじゃないの？
今のコンバットは下手な常連は楽しくないみたいだな！お前ら気にいらないのなら辞めれば？
存在意識？ど素人が言ってんの？　間違いなくお前ら自覚症状の無い下手だ！

でも創始者は偉大ですね！動きもコリオも選曲も素晴らしいです。

もう〜俺コンバット辞める〜上手く出来ないし選曲悪いし！ダカラ辞めなよ！

>>232
例えば？
もちっと詳しく聞きたい。

>>233
最近の曲は曲自体がノレない。
上手いとか下手とか関係なくみんながノレる曲を選んでほしい。
1から順番に聞いてると25ぐらいから明らかに選曲がいまいち

今回ムエタイでテンション低くなったの初めてだ。全くノレなかった
コリオもだけど選曲も大切だよね。曲も尽きてきたのかな

>>234
代表的なやつで31と33。イントラのコメントは面白かったがｗ
30代の流れでよかった部分って、食傷気味ではあるけど、
ジンガのとイバーシブくらいでは・・・？

>>233
それだ！上手く立ち回れないんだ。
昔のコリオは単純で良かった。

自分はそろそろコンバットに見切りを付けます。
創始者の!?あれこそがコンバットで今のレスミルズは偽物に感じて来た。
今のコンバットは終わった時に爽快感が無いよ。

>>238
さよなら。寂しくなるよ。

旧コンバット＝楽しく乗れる＝動きが雑になる＝運動効果低い

新コンバット＝余り乗れない＝動きが丁寧になる＝運動効果高い。

昔は大して動かなくてもテンション上がり爽快感はあったな〜運動した気分になれたよ。
今はダメな自分に気づき毎回不満足で終わる。
ダメな俺がそこにいる・・辞めよかな〜頑張ろうかな〜？迷っているところです。

ジンガ多すぎないか？
31/32/33必ずはいってんじゃん

なのに上手に出来る人少ないよね

確かに！上手い会員さんみたことないよ…男性は皆無

イントラだってやばいかも？！
右手と右足が前になってたりとかする。
だからこっちも一緒に間違える､､､

昔のコンバットってレイバス夫妻のつくってたやつでしょ。彼らエアロ出身
だから、選曲が基本的にソレ（エアロ）系。ノリノリになるのは当たり前。
自分はファイドーもやるけどコンバットより早いよ。動きもコンバットより
多彩。でもフォームは二の次って感じでみんなやってる。だから動きすぎて
腰とか股関節悪くしそう。どこにきかせてるかもよくわからんし。
昔のコンバットスキとか言ってるやつらがファイドーやったら、ついてけ
なくって、手足バタバタさせてそうだな（ｗｗｗ

ふーん

曲やコリオに文句ばっか言ってる人達。早く辞めなよ。
>>233は口は悪いけど激しく同意！
下手なのを曲やコリオのせいにして、特に男がみっともないww
万人が満足する選曲やコリオなんてあるわけないでしょ！
「ジンガ多すぎ〜」だの「ｲﾊﾞｰｼﾌﾞは足（？）を痛めそう」だの
きちんとやればどんな動きもかっこいいし、どこも傷めないっつーの！
っとに軟弱なんだからっ！

そーだ

そーだ

そーか？

新曲発表直後は何時もこう言ったコリオに文句つける人が登場するね。
文句つける人に共通するのは、１０番までのコリオをベタ褒めする。

うちのホームではミックス期になると１０以前をよくするけど、然程変わらないだろう？
基本の動作は同じなんだし、まぁ、多少曲とのマッチングとかで
ノリの良し悪しは有るけど、そんなに嫌ならミックス迄出なきゃ良いんじゃ？

最近のも楽しいじゃないか
でもスイッチにーはあんまり好きではなかった
あんまり慣れてない人にはきつい動きも多いかも
慣れててもかっこよくできる人は少ないし
オプションをうまく使ってやればいいと思う。

最近の曲はコンバットら1,2とムエタイがノレない
イバーシブはもうそろそろ封印してほしい
10番台まではコンバットトラックははずれがほとんどなかったのに
ただ最近の曲でもウォーミングアップとパワーはそんなに悪くはないと思う

今回のムエタイは少し物足りない気もするが、最近のムエタイも結構良いんじゃない？

>>254
ムエタイは意外と頑張ってると思ってるかな。
ムエタイって落差が激しいし、人気曲はかなり偏るだけだと
思うんだけどね。

最近のムエタイはいいと思うんだけど
３２のだけは好きになれなかった。
３２では、４のジンガがすごく好きだった。
難しいんだけどテンションが上がる。

サイドキックでこのくらい上段を蹴れるようになりたい。
短足日本人じゃ無理か。
http://photos.imageevent.com/johnw/tristanparis/websize/TristanX.jpg

>>257
左回し蹴りに下段突きか？右からの顔面攻撃はどうするのだ？

バカ！個人的にはアリだが純粋コンバットレディーも見ているのだから
もっと見たいけど絶対やめろ！　このスレは大事にしたいでしょ！

ん〜マンダム？

>>257
詳しいコリオはこちら
http://youtube.com/watch?v=FL7_y4g3nFE

>>243
確かに女性会員の方が上手い人多いね。体が柔らかいからなのかな。

>>260
男・女というより
細かいところまでこだわるか・こだわらないかの性格の差も大きい。
パンチやキックはもちろん、ガードやスタンスの位置、足腰の使い方など
鏡の自分とうまいｲﾝﾄﾗとをよく見比べるといい。
あとは経験を積むべし！

男性会員は徒に強度を上げようとフォームが崩れてる人が多いね。
変に肩に力が入ってる人とか。

肩や腰をキチンと廻してるとカッコよく見えるし強度も高いんだけどね。

げ〜>>257見ちゃった
気持ち悪いよぅ

初めてボディコンバットやろうと思ってるんですが、これは初心者も
上級者も同じ事をやるんですか？
あと、常に新しいのしかやらないんですか？

同じクラスだから、初心者も上級者もやることは同じ。
ただ、30分のクラスは初心者向け、60分のクラスは上級者向けっていう分け方は出来る。
3ヶ月ごとに曲も動きも新しくなるんだけど、ちょうど今はその変わり目だから、
どこのクラブでも1ヵ月半くらいは新しい曲ばかりじゃないかな?（一部例外は除く）

そうなんですか。
過去のはDVDとかになってるんですか？

ツアーについて教えてください。
大阪でチケットとろうと思うのですが、
コンバットノンスト、アンリミ、キャンプの違いを教えてください。
また、どれがおすすめかも教えてください。

BODYCOMBAT
BOOTCAMP
リアルがお望みならこのクラス、30分のテクニック付BODYCOMBAT

BODYCOMBAT
SUPER NONSTOP
絶対に曲を止めません!　止まることなき80分NONSTOP FIGHT

BODYCOMBAT
UNLIMITED
メインイベントはこれ!　名曲を集めて贈るFIGHTING PARTY!!!

一番盛り上がるのはアンリミじゃない？

今回のツアーグッズのロンパン、サスペンダー付き（取り外し可能）って、やっぱジャム仕様か？

や不奥で売ってるコンバットのCDって
イントラの副業？

＞＞266　と、言うよりも基本的にDVDは、イントラの練習用です！　違法DVDは買わないで、みなさんはレッスンで覚えましょう・・・

転売業者だろ

>267
アンリミ、ノンスト、キャンプの順で心拍数の強度。
出ることの満足どはこのかぎりではない

>>174さん
16-10ですね。RammsteinのFeuer Freiでんす。

ジンガのことをジンダっていうウチの先生。

BC33
アホみたいな和装なカッコしているのは日本人？
一体何処の支店の野郎な訳？日本の恥。
日本人は全員コイツと同じって思われそうで怖い。

以前特攻隊コスプレだった奴だろうねー

曲のセンス悪いとオモイマス

想像できるよな〜
昔の海外旅行日本人みたいなもんだろ！　眼鏡にネクタイ、首からカメラ、短足日本人！
笑いものだろうな！本部では楽しくカッコよい人も行ってくれ！　滑稽な絵だろうな！

ツアー行く人ってほとんどが各支店

ツアー行く人ってほとんどが各支店でスタジオ前列で
上下レスミルズウェア着てる人たちですよね？
そういう人たちってカッコだけでキメてる（つもりの）マニアが多くて、
フォームや動きはグダグタの人が多いと思うんだけど、
そんな人たちが大集合するツアーって一体どんな感じなんですか？
まだツアーに行ったことないんですけど想像すると
あまり行きたいとは思わない．．．

ｶｼﾏｼ君、ずっとDVDでとるけど、全然進歩てない件について(￣〜￣)ξ

>275
同じに見られてるで。

>>280
極端な意見だけど同意部分もある。
ＢＣは楽しいけど所詮エクササイズのひとつなのに
どうしてあそこまで自己陶酔状態に成れるのか
不思議に思う人が意外と多く居る。

ＬＭのウェアはダサい。

>>275 名古屋の☆支店だよ。ツアー会場でもあるよ。
本人は諸事情で違うトレしてる

>>280　ツアーに出るとハマるよ。出てみたら（定番ウエァー以外の人もいるよ）

>>283　考え方次第だと思いますけどね。
例えばHIPHOPやってる人は気分を盛り上げたり格好つけたりする為にだるい服を着ますよね。
でもあれはHIPHOP馬鹿なだけで世間が言う馬鹿かといえば一概には言えませんよね。

更に野球とかサッカーの応援の人たち、
あの人たちも一緒にファンチームのユニフォーム着たり、
応援グッズ使って楽しむ「野球馬鹿」や「サッカー馬鹿」ですけど
世間一般では「あいつら馬鹿だ」という感覚はほとんどないでしょ。

確かにスポクラという狭い空間の中でみれば「異様」かもしれませんけど
広い心と良識がある人なら「BTS（LM）が好きなのね」で終わる程度のものじゃないでしょうか？

>応援グッズ使って楽しむ「野球馬鹿」や「サッカー馬鹿」ですけど
>世間一般では「あいつら馬鹿だ」という感覚はほとんどないでしょ。
あるよ。

LMｳｪｱ着たくなければ着なければいいし、
Tourに行きたくなければ行かなければいい。

所詮BCだって"格闘技ｺﾞｯｺ"なんだから、好きな格好で自己陶酔したって
誰に迷惑をかけるわけじゃないだろ？

素っ裸でやってるとか、洗濯してないｳｪｱでやってるとかじゃなければ
他人様のｶｯｺにそこまでｹﾁを付ける方がｵｶｼｲと思うがね。

>>287
たしかにその通りだと思う。
どんなカッコしてBCやっていようが
皆が着ているBTS関連商品は「市販品」なんだし。
アディ○スやナ○キなら何も言われないってのものね〜。なんかおかしな話。
タマタマそれがBTSなど書いてあるってだけで色々言われるのはちょっと…
元々BCは「なんちゃって格闘技」なんだしさっ。
気分だけでも格闘技しているぞって自己陶酔してレッスンしてもいいんでね？

>>268
＞今回のツアーグッズのロンパン、サスペンダー付き（取り外し可能）って、
　やっぱジャム仕様か？

ジャム仕様ってゆーより、アニールチェのパクリじゃん？

訂正
アニールチェ→×

アニールーチェ→○

和装香具師＋特攻香具師=国辱乳兄弟

>>285 ヒップホップだけでなく、
ストリート、ラテン、社交、‥といった、○×△ダンスと付いたレッスンだと、
一般人に見せたり見られたりすることが世間で認知されているから、
それなりの格好で受けたりするは普通のことだけど、
レスミルズはまだまだ市民権得てないし、そもそもダイエット目的であるから、
レッスン以外の人前ではまずやらない。
だから、イタいと思われるんだろうね。

個人的には盛り上げてくれる人が多いから歓迎なんだけどね。

楽しくできたらそれが一番
他の人のウエアやフォームなんて気にしたことないわ

そもそも私見だと、レスミルウェアはカッコいいと思わないｗ

他人のウェア気になるなぁ
他人のフォームも鏡越にジッとみてしまう、それが上手くても下手でも…

ＬＭそんなにカッコ悪い？
結構機能的だよ。
でも、ちょっと高いんだよねー。

>>296
ここ2年くらいのLMウェアに限るけど
デザインも好きだし機能的にはかなり好き。
生地とか軽くていいよね。肌触りが良い。
高く蹴っても抵抗感ないし。
ずーっとNIKEだったけどBCの時は迷わずLMウェア着てます。

あと>>287さんのクールな意見に同意。
誰が何着てるとか気になることのほうが不思議。

ＬＭのウェア愛好者です。誰ｊに見てほしい！？って。
イントラさんに決まってるじゃないですか。
イントラさんの前では、すべての会員は霞んでみえます。
イントラさんに
「今日も気合入ってますね！いっぱい汗かきましょうね」って
言われるとがんばっちゃうもんね！ｗ

コンバットが格闘ゴッコか？お前バカか？純粋なトレーニングプログラムだろ？バカなお前が勝手に勘違いしてんだろ？だからいつまでたっても下手なんだよ！

ドン臭い方がすれば なんちゃつて格闘技になるだけですよ！まあインとラさんもマジ顔でなんちゃつてだけど! 白○も何ちゃって…

>>292
全部、Tシャツ、ロンパンで統一してます。
（社交ダンスはないけど、ジャズダンスもね。）
アニールーチェの紐を見るとイライラする。
掛けないのにつけるな。ひっかかるだろうが。
ってちょっと過激になる（笑）

今日の19時以降のレッスンは人少ないんかな？

>>302
今日１９時頃ロー○ンに行くと、痛い連中がたくさんいるだろね。
スタジオは連中がいないので、静かでしょう。

どうせなら、迷彩とかＵＦＯとかＬＭウエァ来て並べば
凄いわかりやすいよな。仲間も増えるだろ。

>>303
それがコンバットだろうとジャムだろうと
何かに夢中になってがんばってる人を「痛い」と表現する
あなたはつまらない人だね。

>>273
ありがとうございます！

痛い連中だとぉ？ミクミクにしてやんよ。

　 ∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　≡つ＝つ
　 /　　　) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　( /￣∪

http://jp.youtube.com/watch?v=gx_9OLknPt8

ローソン行ったら出たいの全部取れた〜！
一桁も・・・！すんげーーー！

やっぱり昨日の夜のレッスン、
ＬＭウェアのご常連み〜んな来てなかったーーー
チケット取れたのかな？

取れんかった

>>309
電話？
ロッピーってことはないわな。

>>310
309ではないが電話で取れんかった。
7時25分頃に繋がったのにアンリミもノンストも売り切れだった･･･。(T_T)
早すぎ。

ロッピーでとればよかったのに。
つながらないことないから、５分で立て続けに３枚とったよ。
だから電話が繋がる頃には全部売り切れだよ。
前回予約番号でオークション出回っていたから、
それ対策かな？

コンバット始めて痩せた人いますか？

>>313
普通に１０ｋｇほど

>>313
体重は変わらないけど体脂肪率が15％→11％になった

>>313
5kg。最初にグーンと減って、あとはキープだよ。
もともと太ってはいなかったので、これから減らすのは痩せ過ぎになっちゃう。

>>312
私もロッピーで大量GET。
１５分くらいで合計１０枚。
とはいえ買う順番を間違えたかな。
３枚目くらいでBCアンリミを選択したら完売。
時間にすると7時を5〜6分過ぎただけだったのに。

それでもまぁ大満足♪
11/23、25はレスミルズ三昧してくるよー。

初心者なのですが、ボディコンバットで出てくる型の解説の本って無いんでしょうか？
アマゾンで検索しても出て来ないんです。
ついていけないので、基本動作を家で練習したいのが。

yahoo オークションにコピー物を販売してます
みなさん違反報告に協力願います。

出品者
mhptx667nz
momo790792007
lesmills_japan
bodypumper2000

>>319
こいうのって書くとヤバイんじゃなかったっけ？

みなさん痩せれててうらやましいですっ
週何回ほど通われていますか？

一週間に十日通いなさい

>>319
ってか同業者の策略だろｗ

７月から入会してコンバット始めました。
やっとついていけるようになりました。
体重は８キロ減りました！

新曲発表会どうだった〜？あんちくしょう、今日も最高だったぁ〜？

test

>>321
週四回ほど。半年で体重49→45・体脂肪率25%→19%に！！
身長158に対してだからいい感じでしょ！
回数よりも中身だと思う。運動量をMAXまで上げましょう。
毎回めいっぱい動いて汗だくです^^

コンバット後にプールで1時間泳ぐ。確実に体脂肪落ちる。

コンバットとパンプを週２〜３回を３ヶ月続けたら、
体脂肪率が12％→7％に。
もちろんマシンジムでの筋トレも忘れずに。

みなさん低っ!！
週３回のコンバット（マスタークラス）に
レッスン前の筋トレ少々で1年位ですが、
体脂肪率27％→22％まできて以後の変動なし^^；

ツアー初参加でノンストップ出るんですが、80分でノンストップだと、何曲くらいやって、どういう曲の構成になるんでしょうか？

>>331
2007MAY東京ノンスト

1. 32-01:License To Chill
2. 13-03:Call Me Manana
3. 30-03:Shooting Star
4. 25-04:Jigga Jigga
5. 12-06:Because We Can
6. 08-07:U Drive Me Crazy
7. 31-07:We Rock
8. 20-07:I Don’t Need Nobody
9. 08-04:Baby,I'm On Fire
10. 32-02:School’s Out
11. 16-07:Jump
12. 30-07:We Will Rock You
13. 23-08:Retro Rush
14. 15-08:Ride On Time
15. 17-10:Anytime Anywhere

>>332
微妙な選曲だね

予想通りですけどムエタイ多いですね〜
体力持つかな？
ありがとうございました

>>332
ムエタイがイマイチ。

>>330
体脂肪の話は性別書いてくれないと女性の普通体型か男性デブかわからん

今ジムでやってる曲なんですが盛り上がりの所で
｢ｳｨｰﾛｯｸ!!｣と叫んでる曲がｺﾘｵ何番に入ってるか
ご存知の方いますか？
説明がわかりにくくてすみません……

質問です。
ワウディ等でやってるファイドウの経験はありますが、ボディコンバット
の経験はありません。格闘技系のエクササイズ好きなのでコンバットも
やってみたいのですが、かなり違いますか？相当ファイドウは激しいと
思いますけど、比較してどうなんだろ？ご存知の方がいらっしゃったら
教えて下さい。

>>337
332

>>337
31-7 We Rock
http://jp.youtube.com/watch?v=szcVWTyrq_Q

>>338
自分は知らないけど>>245の意見を参考にどうぞ

>>341
ありがとうございます。>>245さんの言われるとおりかも。
ファイドウは動きすぎてまるで溺れてる感じになります。
コンバットはもっと型がはっきりしてるのでしょうかね。

左足が前なのに右でジャブしてしまう。
左に慣れる為に左ばっかりの練習をした事ある人いますか？

メガロスの皆さん、
さようなら

>334
ほんと・・・悲しいっすよ。
もう粉美さんでしかできないか。

ごめん間違えた
＞344

>339,340
ああこれだ！
ありがとう！！

>>344
ホントだね。
ホムペからは抹殺という感じ。
まあ、会員さんは好きならコナミ行けばいいだけなんだけど、
コンバットを知る機会が少なくなるのは仲間が減る感じで残念だ。

よそのことをいうのはなんだが、目がロスってだんだん変な方向にいってない？
相互利用できた末期ぐらいから、声だけでかいハートのない挨拶とやたら若者ばかりのスタッフ、エアロなのにやたら対面が多いエアロイントラが増えて、えーっ？て不思議だったけどさ。
とうとうコンバットも切るのか…ご愁傷…

http://jp.youtube.com/watch?v=trdEhcPmrAE
この曲ってコリオ何番の曲でしょうか？

31-1

>>338

コナミとワウディ両方に通っています。
雰囲気は似ていますけど、ファイドウのほうがより有酸素重視、
コンバットのほうが体幹の筋肉を意識させる気がします。
特にキックのパートはボディコンバットのほうがひざの位置や状態の角度など細かくフォームについての指導があり、
「キックは低くてもいいから体幹をぶらさない、腹筋背筋でコントロールして」
｢ダブルキックは頭の位置をきっちり保って｣
と声がかかりますが、
ファイドウは｢足上げて！ハイキック！汗かいて！音にあわせて！」
って感じです。
最も、これはイントラさんによっての違いも大きいのかも知れませんけどね。
（コナミはベテランのイントラさん、ワウディはうんと若いイントラさん中心に教わってます）

あと、たまたまかもしれませんが今コナミでやってる曲は割とリズムが遅めなので勢いでごまかせないというか、
フォームが乱れると我ながら見ちゃいられないって感じになるから
よりその辺が（自分が）気になってるのかもしれませんが。

>>352
ファイトドウの場合は日本に導入されてから年数が浅い為かイントラの育成が
まだまだこれからって感じなんだよね。
同じ曲なのにイントラによってその日、その日でコリオが大幅に変えられたり
マスタートレーナーの肩書きが有る人でも「はぁ？これでマスタートレーナ？
」って感じだし

>>352
賢い人だ〜ちゃんと理解されているのですね！

BCとFD両方やってる。

ファイドウはフリースタイルOKだから一定のルール以内ならコリオが違ってもOK
たしかにイントラによって熟練度はちがうけどね。
ホームにしてるとこのイントラの蹴りはハンパなくするどいけど…元テコンドーの
選手だったらしくハイキックで綺麗にピタッと止めながらフォームの説明するし。
細かいとこ気にせずにひたすら動き回って効果音に合わせてやるのは気持ちいい。

じっくりと体幹に効かせたいときにはコンバットやってる。
KATAとかカッコイイし。

>>352
ＢＣの指導についてはマスタートレーナーがそのように指導するよう
しっかり伝授しますから。

教えてください
レスミルズの海外のウエア正規品はどこのサイトで購入できますか？
コンバット着てたかっこいい人がいました
ヤフーでは購入したくないのですが
知ってる方サイトのhttp教えてください
（海外購入の仕方も。）よろしくおねがいします

>>357
http://www.konamisportsclub.jp/travel/tour/2007lmj_nz/

これでいいだろう。

ダンとレイチェルが結婚したという噂は本当ですか？知ってる人いたら教えて下さい。

婚約したんだよ

婚約したのは最近の話なんですか？まだ結婚はしていないんですか？

数ヶ月前

そんなんきいてどうすんだよ

33-6の2回連続バックキックは、1回キックして脚を下ろしてから
もう1回バックキックですか？
それとも、脚は下ろさずに連続2回ですか？
イントラさんによって違うのでよくわかりません。

>>364
俺とこは、脚を下ろしてくださいといっているよ。

俺が受けているイントラは、もうBC３３は３回ほどして十八番入り。
先週から完全ナツメロになっているよ。

小島よしおパンチって正式名称なんですか？

>>364 ﾀﾞﾝ＆ﾚｲﾁｪﾙは脚下ろしてた。
（例え、強く蹴っても）下ろさずに蹴ると運動量が減ってしまう気がした。

６曲目で回るとき、
前、左、後ろ、右、
左、後ろ、右、前、
どちらが正しいのでしょうか。

>>368
6曲目？3曲目の間違いか？
左、後ろ、右、前が正解。
あの曲は目が回って仕方ない。

>>369
早々のレス、ありがとうございます。
３曲目でした。間違えました。
同じジムなのにイントラさんの指導が違ってて
どっちが正しいのかと思って。
その後のスピードボールのとき、
足を動かすか動かさないかも違う。

>>365
お蔵入りと十八番じゃ全く意味が違う
むしろ逆
十八番ってどんな意味なのか辞書ひいてみな

>>370
スピードボールの時の足はうちの所もイントラさんによって違う。
足を動かさないか、後半「レベルアップ!!」と言いながら足を動かすのと
二通りに分かれる。
「しんどければオプション（足を動かさない）使って下さい」と言ってるから
動かすのが正規の動きじゃないかと。

元スタッフです。
>>338 激しく遅レスですが、ファイトドゥのコリオグラファーは初期コンバットを創っていた方々なので、基本コンセプトは限りなく近いです。
より有酸素と万人向けという観点にたったのがファイトドゥといえると思います。現在のコンバットは逆に安全面や効果を考えると疑問を感じる動きが増えてしまっていますね。
そのぶん指導上の縛りがきつくならざるおえなかったともいえます。
ファイトドゥが出来るなら、コンバットももちろん大丈夫。安心して楽しんでください。

>>364
>それとも、脚は下ろさずに連続2回ですか？
イントラさんによって違うのでよくわかりません。
>>367
>強く蹴っても）下ろさずに蹴ると運動量が減ってしまう気がした

おろすのが正式です。正確なフォームで反動をつかわずにおろさずに蹴ることが出来れば強度はあがります。
昔のスタッフ研修ではよくやらされました。
しかし、これでやらせると無理をしたり効果的でない蹴り方をするかたが続出することが想定できるので、安全面から一度下ろして蹴るコリオとなっているのです。
これを無理せず正確に出来るかたがいたら、相当コアが強くバランスの良いかたですが、あまりいないと思います。
ハードオプションとして、スタッフが下ろさずにと声をかける場合もあるとは思いますが、一般の会員のかたは無理をせずにどうぞ下ろしてください。
>>370
正式には動かす止めるというより、膝と足首を柔らかくつかってごく軽くバウンスしている状態です。

BC34、っと。
相変わらずこの出典先、１曲目の表記わかりにくいな。後半が書いてないというかなんというか…

1. Summermelody (89ers Remix) - H2K
2. Does The Fish Have Chips? - Scooter
3. Thnks Fr Th Mmrs - Fall Out Boy
4. The Way (Put Your Hand In My Hand) - Party Playaz
5. Lights Out (Chris Vrenna Remix) - POD
6. Elevator - KopyKatz
7. Shut Up And Drive - Rihanna
8. 1-2-3-4 - Ultra-Sonic
9. Believe In Me (DJ Breeze Remix) - Sy and Unknown feat Lou Lou
10. We Got It Going On (With Big and Rich) - Bon Jovi
11. What Have You Done - Within Temptation feat Keith Caputo

人がいっぱいなのにおばさんがありえない距離に入り込んで来ました。
その人が来たせいで前進/後退の動きでこっちが別な人にぶつかってしまいました。新曲ですが何番かは判りません。
みなさんは入り込まれたら何か言いますか？
イントラに相談したら何かしてくれますかね。

最近おばさんに割り込まれてばかりでBC楽しくないです。

>>357
一部分だけ混んでいるなら、分散指示してもらうようイントラに相談。
全体的にも混んでいるなら、入場制限してもらうようスタッフに相談。もしくは、支店長に訴える。

>>375
>みなさんは入り込まれたら何か言いますか？
何も言わずに逃げます（笑）
下手なおばさんの近くにいるとろくなことが無いので…
私のホームでは、最前列におばさんが陣取っています。

>>375
それとなく何度かアピールしましたが分かってくれなかったので、曲の合間に途中退出しました
ぶつかると危険だし、気が散って楽しめないし、注意するのも腹たつし、相手するだけ疲れるので

そのあとトレッドミルして帰りました
このスレはロムしてますが、それからコンバットやってません、たぶん今年はやりません・・・

>>376-378
ありがとうございました。

いつも後の方でやってます。場所が悪いせいもありますが、必ず割り込まれます。
イントラは分散指示出してますが、満員なのに入り込んで来ているから無理です。
定員制は要望が多数出てるようです。

それにしてもやはりみんな我慢してるんですね。
我慢して参加するくらいならアタックやステップにしようかと思います。

>>376
そうですね　ホームの前コンバット担当のインストさんは分散指示をしておりませんでしたが
現インストは曲の合間に指示をしています。おかげで癖がついたのか
会員さんみずから位置を考えみづから分散しています。　インスト次第でかわりますが

ホームイントラは軍隊の隊長みたいです。　規律を自然に守らせ楽しくやっています。
旧の割り込み婆も今はおとなしいですよ。　一部分だけ混んでいるコンバットインストは
センス無し。会員同士が周囲に気を使うレッスンでなくては、あつかましい人しかたのしめないです。

前に詰めさせない未熟者がイントラしてます。中盤、後列の密度高すぎ

時間ギリギリに割り込み自己中オヤジが私の真ん前の最前列にきてムッカー！
両隣の人もあからさまに睨んでるのに知らん振り〜。
あたしは何十分も並んでこの場所取ったのに・・・。
私がずれれば周りに迷惑がかかるから動けない。イライラ！
おまけに案の定あたしの足踏みやがったーー！謝れよぉ。
下手糞で見てられないし、そんなんなら一番後ろでいいじゃん？！

常連の人で混んでるときに周りをよけながらやるのがうまい人がいる。
サイドキックは人の隙間を狙ってうってる。
前が背の低い割り込みオバサンだったときに、
頭の上にラウンドハウスけってたのはやりすぎだと思ったけど。

>>383
割り込みおばさん頭上のラウンドハウスは
怒りのキックじゃないのか。
以前、怖がらせたこともあって、
普通の女性が前の時は控えているのだが、
割り込まれたらやるかもね。

う〜ん。。。
せっかく早めにスタジオに入って、空いてる場所にいるのに
途中入場してきた会員って、結局その空いてる場所しか入れないんだよね。
そういう会員にかぎって常連だったりするからイントラも強く言えないんだろうね。
もっとも、イントラが天然の○○だったりもするけど。

>>384
俺はやる男だよ。素早くかつ高打点で停止時間長く放つランドハウスキック。
故意に当てようとして蹴ってるわけではないから、当たっても混んでるんだし
お互い様だと思うし、避けるのも技術だろう。

私は周りをよけながら動くのが苦手で
近くの人とぶつかりそうになることが結構あります。
今日も、近くの人とぶつかりそうになりました・・・

人気のレッスンなので、どうしても人がいっぱい来て、
一人が占めるスペースが狭くなってしまうんです。
特に、コンバットはキックやジャンプで、どうしても場所を
広くとってしまうんで・・・
まだコリオについていくのが精一杯で、大きく身体を動かそうとすると
近くの人の身体にかすってしまうんです。
でも、コンバットは好きなので、これからも続けたいと思っています。

今まで、私とぶつかって（りそうになって）いやな思いをした人たち、
ごめんなさい。
今度から、必ず、周りをよけられるよう努力します。

つーか、コンバットは毎回人数を数えて欲しいわ

その上でやれるってんなら気をつけてやるけど
定員オーバーじゃないの？って状態でやる気おきないよ

>>386
当てちゃまずいでしょ。当てちゃ。
頭を狙うのと当てるのは別。
>>387
キックするスペースがない時は、
途中でキックを止めることも必要だと思うよ。
同じく小さく動くことも必要だ。
とにかく、衝突はさけなきゃ。
怪我させたり、したりしちゃ駄目。

まぁそれでも他の人に当たってしまったりしたらコリオ一瞬止めてでも
手でごめんなさいポーズと会釈位して、スミマセンの意思表示はするがな。
相手も混んでるのもわかっててそれで（いいよーって）笑顔で返してくれるし。

↑あ、わざとじゃなくて、だよ。当然。

387です。ご意見ありがとうございます。
そうですね。動きには本当に気をつけます。
みんなが楽しくレッスンを受けられるように。

近くの人の斜めの位置に入ればぶつかることはないんだけど
○　○
　●
○　○
真後ろとか真横に来る人がいるよね。
そこさえ徹底したらいいのに。

>>374
これってマジネタですか？
Within Temptation でストレッチかよ。この曲だと首振りたくなるな。
Lights Out だからUFOを期待したのに・・・全然違うじゃん。
ムエタイはBC32っぽいんだろうな。
メタルファンにはまた悲しい楽曲だな。

>>393
そういう工夫をイントラさんが指導すればよいのですが、人気や満員にする事を第一に考える
薄っぺらいインストさんがいます。
人気がでそうな工夫はするのに安全性は除外のようです。

まあ薄っぺらいイントラさんでも常連さんの手をかりて人気を維持できるのも
レベルの低い世界なのですかねぇ。　　しっかりせえよ！架空の人気イントラよ！

>>393
この位置に行くって配慮できればｳｻﾞがられること無いよね。
そういった配慮ができないのが多すぎ。

最前列のさらに前、最前列の前進スペースに後から空気読めないやつが割り込み、
さらにレッスン開始後じわじわ下がってくるやつも最悪に迷惑。
店舗によって最前列ラインがおのずと決まってるのに。

ニュージーランドのLMツアーの写真。
結構 太ってる奴 いるんだなwww

LMウェア・・・、百歩譲って良しとしよう。
でもあの「DOGI」？っていうのか、袈裟みたいなやつ、
あれはいただけないぞｗ

イントラさんはどう思っているんだろ？分散指示も義務だとおもうが 最前付近のお客ゆうせんなのかな。

>>393
この立ち位置については漏れも何度過去のスレで書いたことがあるんだ。
コンバットに限らないんだけど、横並びや前へ倣えしたがる人がどうも理解できん。
やりづらくないんだろうか。

↑人それぞれだわさ。
初心者のくせに、前列に行きたがる人、後ろで目立たないようにやる人。

初心者のくせに、っつーか初心者だから前列でという考えも否定できないけどな。

初心者は、動きがついていけなくて当然だからね。
でも前にいると、関係のないところで違う動きをするから、近隣の邪魔になったり、
ぶつかりそうになったりして危ないし、また後ろの人が動きを釣られてしまうんだよ。
だから、そのことを本人が気付いて前列を避けるようにするのが気配りだと私は思うんだけど。
そういう人に限って、周りを見ていないんだよね。自分が邪魔になっていると気付かないのか、
もしくは開き直っているかだけど。

エアロじゃないんだし初心者が最前列でも構わないと思うけどなぁ。
急にグレープバインとか横や前後に動くわけでもないでしょ？
釣られるのは自分次第かと思うよ。

>>402
漏れは初コンバットの時、最前列のイントラ斜め前でやった。
とにかく動きを把握しなきゃと思ってのことだけど、最前列取りたがりの常連がいることは当時は知らなかったけど、
ここ2chで言われてるような嫌がらせ的なものもなかったし、逆に後方でちんまりとやっていたら
あまり楽しさが解らずに終わったかも知れない。

どっちが正論か答えを出すのは難しいね。
個人的には>>404と同じ考えもってるけど
ある日イントラが「初心者の人、動きが良く見えるように前にきて！」って言った時に、
動きを全部覚えてる自分が最前列を陣取ってるのが申し訳ないような気分に
なっちゃって。　

>>405　危ないってのは事実だと思うよ。
急にといえば急に前後、左右大きく動いたり蹴ったりするから。
一度右サイドキックの時に右隣の人が間違えてか左にシャッフルしてきたときは
びっくりした。

初心者にとって最前列は却って見難いと思うけどな。
イントラ全体像を捉えることが出来るから３列目あたりがいいと思うぞ。

>>394
Within Temptation シャロンの歌聴きながらジンガーしたかった。
最近の曲を入れるレスミルズはすごいね。

対面のイントラより、うまい常連さんの後ろのほうが勉強になるお！

>対面のイントラより、うまい常連さんの後ろのほうが勉強になるお！

俺には心の中で「コンバット姉さん」と呼ばせて貰っている会員さんがいる。

>>411
わろた

みんなも心の中で愛称つけてる常連さん、いる？
レスミルズじゃないけど、おれも出勤途中に出会う人に名をつけて楽しんでたりする

>>411
「コンバット姉さん」ってどんな感じ？
上手くて綺麗でナイスバディ？？

BCでいつもいるライバルはキム＝カッファンってよんでる。
しなやかで蹴りがうまて髪型が真ん中分けだから・・・。
ヲタクでゴメン。

キム・カッファン…！
懐かしいな、おいｗ
反応してしまったじゃねーか。

>対面のイントラより、うまい常連さんの後ろのほうが勉強になるお！
そうそう！
わたしもコンバット始めて間もない頃は
かっこいいなーと思う常連さんの真後ろにいって
その人とおんなじ動きができるように練習してました。
その人はたぶん
いつも真後ろに同じ人物（わたし）がいて気持ち悪かっただろう・・・

>>413

まず最初に思ったのが、コリオを間違えない。
動きがダラダラ流されずに、カチッカチッと止めるところは止めている。
そんな感じかな。
今になって思うと、かなりの筋力と、バランス感覚があるんだろうね。
最近あまり見かけないけど。

スタイルはいいよ。
♀イントラみたいなブラトップ？（て言うの?)
と、パンツ姿が多いから分かるけどクビレは凄い。イントラ並だと思う。
ただ個人的には、金髪で、ガングロで、へそピアスじゃ無くて、タバコを吸わなければもっとイイのに。
余計なお世話だが。
orz

>>411
ふくらはぎが「バット」な感じなんですか？

みなさんどこでコンバット受けてます？
メガロスからレスミルズなくなるんで、涙目ですよ。
粉に行くしかないのか…

キッツ、ジェクサー、Do　Sports！＆コナ

すごい限られた地域だな…。
メガから移るにはきつい場所ばかり。

何度か話題になってるけど、ファイトドゥも評判いいよ。
ワウディ、リーヴ、ビッグバン、アスリエなどで導入。
粉を除くと、首都圏ではコンバットよりも広く導入されてるのかも？？

＞メガロスからレスミルズなくなるんで、涙目ですよ。


そうなんですか！全店で？？

メガロス、ｵﾜﾀ＼(^o^)／

ﾊｼﾞﾏｯﾀんじゃね？

しょーもないｦﾄﾞﾘなくして

ファイト〜は日本のトレーナーが悪すぎる。
特にアイドル扱いして売り出している女性のほうはかなり酷い。
ちょうどいま、フィットネスジャーナルのホムペでオキシジェン動画を流しているが、真摯にやっているＫ藤さんは教えかたもうまいし動きも良いが
ＭＡＤ●ＫＡさんはリズム感無し肩に力の入ったカクカクした動き。なのに何故か得意気。シャープに動くことと無駄な力の入っていることの違いがわからない人にヒーリング系をやらせるなよ、と。
あれじゃあやる気にならないよ。

>>422
419じゃないけど、メガ全店今月いっぱいでレスミルズ終了。

ほんと自分でこの人上手だな〜と思う人の
後斜め横でやっている最中ですけど、
一所懸命やると、3曲までしかまだついていけません。
これからも頑張ります。
何かどこかで宣言したかっただけです。
失礼しました！

メガロスがジャスダックに上場。
というわけで、完全にコナミと張り合うから挑戦状たたきつけたんじゃないの？

コンバットして汗かいてる人がうらやましい。
どうすればあんなに汗がかけるのですか？
VAMM缶やサプリ飲んでるけど全然駄目。
アタックや激しいエアロだと汗が出るんだけどなぁ〜

>>427
はじめの頃、自分も上手いと思った人の近くに行ってしてた。
鏡で見比べてるとあまりにも自分がへなちょこすぎて凹んでたよ
今は少しはマシになってるとは思うんですが。
同じような人結構いるんですねｗ

>>429
気合が足りないか、
筋肉少ないんじゃね?
俺なんか、カラオケでも汗かけるぞ。

上手な人ほどBTSとかレスミルズウエアを着てないってホント？

>429
アタックやエアロでなら汗をかけるということは、コンバットのときに下半身をつかいきれていないのかもしれません。
キックだけでなく、パンチをするときも足腰のつかいかたが肝心です。イントラさんにフォームをみてもらうといいですよ。
それからよく誤解をしている人がいますが汗の量＝運動量、でも＝脂肪が燃えた量、でもないですから、そこは勘違いしないほうがいいですよ。

>432
「上手な人はウェアを着ないことがある」は真だが
「ウェアを着ない人は上手な人である」は必ずしも成立しないコトに注意。

>429
想像だけどほとんど動けてないんじゃない？
ついていくのが精一杯どころかほとんどついていけていないとか。
パンチも猫パンチ、キックも足を伸ばしているだけとか。

慣れない初心者ほど汗かけないよ。
悪口じゃなくて最初は誰でもそうだし。（個人差はあるけどね）
完璧にコリオ（動き）覚えたら２〜３曲休みなしで動いたら汗かくはず。

>>432
見るからに目立って下手な人が多いのも確かだ。BTSウェアの人。
まあ、好きで着てるんだから何でもいいんだけど。
サイドキックで前屈みになって蹴ってたり、ジャンプキックの膝カックン蹴りは目立つとアレです。

>>433
いや、動きより呼吸。
動きが穏やかなボディヒーリングでもＢＣと同じくらい汗がかける。
体調や室温にもよりますけど。

>>435
ちょｗｗ上から目線ｗｗｗ
コンバットはそれくらいつまらんという>>429の釣り

>>429

結論から言うと「体を動かしていないから」だと思う。うまく動かしていないかな？
ただ「ポーズ」でパンチやキックをしたって、体にとっては何ともないですよ。
本当にぶん殴ってやるくらいの力を込めて、レッスン最初から最後までパンチしていますか？
本当に蹴り倒してやるくらいの力を込めて、毎回キックしていますか？
ただ“振り”をしているだけでは、エアロよりも動きが単純なので、全然運動効果は少ないですよ。
ポイントは、“腰を使う”です。イントラのフォームをよく見て真似しましょう。
腕の力だけでは、対戦相手をダウンできません。腰をうまく使って、その腰の回転や動きから生まれる力を
腕や拳、脚の力に併せて、そしてそれらが相乗効果で倍増したパワーが、相手にダメージを与えます。
そのつもりでコンバットに臨んでください。ビショビショ、ベタベタになります。
慣れるまでは、大げさな動き、無駄な動きが多くなり、腕や脚が痛くなりかなりくたびれますが、
フォームがまともになるまでの辛抱です。そのうち動きがスマートになります。

>>436
ボディーヒーリングは室温28度に設定しているので、
そこに居て呼吸しているだけで汗かけます。
うちのホームのジムは、BHのすぐ後同じスタジオで
BCとかやるのでBCのウォーミングアップから大汗かける。

ただ、室温が暑くて汗をかいたって、運動したことにはなりませんよ。
汗の量は、直接には関係有りませんから、気にすることはない。

本当に体を動かせているのなら、エアコンのガンガンに効いたスタジオでも汗ビッショリになるし、
仮にもし汗がちょっとしか出なくても、動いている分だけはカロリーは消費しているから心配は要らない。

エアロとかでは汗かけてるのに、って書いてるのに文盲だなおまいら

So What! (M Edit) - Independence Days
これききたい

>>442
上っ面の文面しか読み取れない馬鹿ですか？

>>441
カロリー消費してるといいな。
嬉しいお言葉ありがと。励みになります。
最近のは難しく動けない、哀しいです。

コンバットで汗かけずにアタックやエアロで汗かけるんなら、コンバットの動きについていけてないか手を抜いてるだけでしょ
思い切り動かすかどうかのさじ加減なんて自分次第なんだから

きもヲタいなくなるから

大喜びだってさ、

メガ会員。

>>447

五

七

五

になってるのかと思ったら違うのな。

お前にはがっかりだ。

レス見るず

きもヲタ去って

目が平和。

粉とかのほうがさ。こゆいレスミルズファン多いじゃん。

小波スポーツが元締めって、どうなのよ？

逆に考えるんだ。
元締め故に濃い。

濃ゆいファンっていうのは、具体的にどんな感じなんですか？
徒党を組んでウェアを統一してるだけ？
言動もオタクっぽいんですか？なんか周りに迷惑をかけるとか？


地方在住なので、そこまで眉をしかめるようなのを見たことなくて…

ツアーとかだと変な団体がいるよね。
テンション高くなってるのかこーゆーやつらはうるさいしうざい。
通常レッスンくらいじゃ全員ウェア着て最前列を占めてる。そんだけ。
別に迷惑かけるような行為はない。

濃ゆいファン=ﾚｽﾐﾙｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑが生きがい！それだけが唯一の楽しみ！
出来る限りの時間とお金をそれにつぎ込み、浮かれてる連中ww
その欲望を満たす為なら他人の迷惑顧みず、
押しのけ・割り込み・危険なｵﾘｺﾘ・ｽﾄﾚｯﾁｽﾍﾟｰｽ独占・ﾊﾞｶ声何のその。
　
次の人、どうぞ↓

>>押しのけ・割り込み・危険なｵﾘｺﾘ・ｽﾄﾚｯﾁｽﾍﾟｰｽ独占・ﾊﾞｶ声

そりゃｷｮｰﾚﾂだな。ｗ　うちのホームにはそんなのいない。
マナーの悪いやつ＝レスミルズマニア　ではない。
どこ？それ。　

ＹouTubeにイントラ用の動画が流れてますがTRACKが不完全です。ＢＣ３３の動画を全部見るにはどうしたらいいですか。

イントラになればいいんじゃね？

BC33は今までのシリーズの中で、たぶんワースト3に入るぐらいおもしろくない。

何回やっても楽しいと思えない。
ノレる曲というか印象に残る曲もないし。はぁ〜

>>456
URL教えてもらえませんか？

33はほとんどの曲が短く感じる。
特に1曲目、5曲目、8曲目、9曲目、10曲目。

Mixになると残る曲はほとんどなさそう
残るとしたら可もなく不可もない8曲目ぐらいか

ＤＶＤかえや　ダンとレイチェがいちゃついてて微笑ましいぞ

BC33のオープニングの１曲目、すばらしくないか？

♪ボンボキボンボキボンビキ

妙にテンション上る。
♪ボンデケデケデケ ボンデケボン　

俺、4曲目好きなんだけど。。。
捻って舞ってずっとやっていたいぐらい。
感性おかしいのかな？

３３は悪くない。
うちのイントラさんが盛り上げ上手だから
そう感じるのかもしんないけど。
４はすごく楽しいよ。
曲調が変わるところが面白い。
８でも、うちはサビのとこで大合唱がおこる。

ムエタイがね、イマイチだからね。
バージョン全体が悪く感ずる。
取ってつけたようなジャンプニー
付けなくてもよかったのに

もうＭＩＸ期に入ったから33-7は内では
やることはないだろうね。

4曲目は楽しいね。

ボディコンバットのあれ何て名前だったっけ？
脚を交互に一歩後ろにさげるやつ。
何ステップだったっけ？

ボンゴみたいな名前だよね？
あれ？
ど忘れした。

マンボ

ジェンガステップの事か？

ジョンガだよ。

あぁぁそうそう、ジェンガ。
なんだか不思議な動きだったことは覚えてたけど名前が思い出せなくてウズウズしてた。

どうもありがとう。

最初は３３イマイチだと思ったけど
しばらくやってると楽しくなってきた。
MIX期はじまったけど４曲目や８曲目やって欲しいな。

おまいらマジか？ジンガだよ。

33のカポエラは良い曲だな。
カポエラMIX期になってもやって欲しいけどうちのイントラは
「動きが難しいのであまりしません」
と言ってる。
5曲目の対面
「HEY!HEY!YOU!YOU!I WHAT A GIRLFRIEND!」（だったかな？）
で始まる曲はノリが良くて好きだな。

>>445
ポラールでもつけて消費カロリー計ってみたら？

今週からMIXになったけど、消費カロリーが100kcal（実測値）増えた。
３３って運動強度低いよね。

あと、４曲目とか６曲目とか、足の靱帯によくなさそうな気がする。

>>478
きっちり動けてないんじゃない？
最近は（イントラ本人も含めて）動きをしっかりこなせるようになる前にMIXに入る。

昔の曲は体に染み付いてるから動きやすいし盛り上げやすいし、「コンバットをやった！」って充実感を得やすいのは分かるけど、
なんか逃げてる感じがするわ。

>>478 BC33の曲はトータルで短いから、
低かったのでは？

♪ぼんでぃきでぃきでぃき
　ぼんでぃきぼん

http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1188460742/l50

スピッツの草野が盗作！！！

自分が行ってるジムは基本を教えるクラスがないから皆ウダウダ。
個人で聞きに行って教えてもらわないと悲惨なコンバットになるし、スタジオの雰囲気も悪い。
聞きに行ってもイマイチ真剣さに欠けるし。
一ヶ月たたないうちに違うジムを探すはめに。
コンバットを知る事ができたのには感謝するが、もっと真面目にやって欲しいな。
レスミルズじゃなくてもいいからパンチとキックの基本を習いたい。
綺麗に出来るようになりたいな。

うちの所もMIX期に入り昔の曲を行っています。
ふと疑問に思ったのですが、ＢＣ２、ＢＣ３は存在しないのでしょうか？
知っている方がいたら教えてください。

>>484
BC2と3はレスミルズには存在するけど、日本には入ってこなかったらしいよ。
なぜ日本では使われていないのかその経緯はよく知りません。

完成度低くて封印って聞いた事あるけど、真実は知らない

>>483
パンチ、キックの基本を身に付けたければ
専門ジムだな

>>484 BJが37から日本導入されたからその前のは導入されてないのと同じだよ。
BCが日本導入されたのは4。
4→5→6→7→8→9→1→10→11・・と進んでいったんだったと思う。

あと補足だが、店舗のS戸イベントではたまにBC3-4とかをやるほか、去年のツアーではBC2-10をやった。
一般イントラはワークショップで学んだ曲かライセンス取るときにやった曲しかやれないルールながらも、バイトなどは古いイントラなどからCDをコピーして古い曲をやっているが、BC2、3はやってないと思う

>488
BC1→4→5→6→7→8→9→10→5→11。
導入されて3年目まではBC1がモジュール曲。5は必須受講曲でなく任意受講曲。

>>477
アヴリルラヴィーンのNEWアルバムよりGirlfriendです

>>483
ようべつにいっぱい模範演技が流れてるじゃん。
レスミルズに限らずさ。

ブレイクダンスやロックダンスにしたって、他の人がようべつに流してる映像は参考になる。

ヨウツベ見てやっても、誰かにきちんとみてもらわないと、自分で気付かない部分で
おかしかったりするからねー。

>>493
イントラだってようべつに流れてる映像の元ネタ（DVD)で練習してるわけで。
やってる最中にたくさん注意事項喋ってるから。まずはそれを実践してみたら？

注意点もわからずに漫然とやって他人にチェックしてもらっても意味がない。

便秘がひどくて、BTSたまにしかできない。
週に1回ンコ出すと、耐重が3.5〜4kg減ります。
その人翌日だけコンバット参加。その後は腹が重くて動けない。

バナナ毎朝２本食え。しばらく続けると快腸になるぞ。
それと運動不足は、便秘の元。

腹部の脂肪がとれると巷で噂の防風通聖散を飲むと便秘に効くよ。
本当は便秘の薬だし。

先週の月曜日からンコ出てないし、今日こそ出るかなと期待したけどやっぱり便意すらないので、
今夜もコンバット行かず、このまま帰宅予定。
便秘薬が効くのは飲み始めだけで、すぐに出なくなります。今、その状態。
会費がもったいないけど、体重が1割近くンコで増えてるとコンバットどころか普通のエクササイズもキビシイ。

ギネスブックに挑戦するのだ

>>495

毎日２〜３回ンコしに行くおいらには解らん悩みぢゃね。

病院行って相談してみなよ。

と思ったんだが・・・どうかな？

うらやましいな
俺なんて常に下痢気味だから普段から気を許せないんだよな
たぶん少し漏れてる時もあると思う。
すぐにシャワーを浴びるからあえて確認はしてないけどな

便秘ｽﾚを見てみては？
便秘薬はできるだけ飲まないほうがいいです。

うんこ食べたら、いいらしいよ(^.^)b

余程深刻でどうしてもというのなら薬に頼らざるを得ないわけだが、
そうでもなければ薬というよりも食物で改善を図った方が後々の体調如何を含め、良い。
一日三食食べ、食物繊維を中心とし、規則正しい生活を送るという杓子定規な事を言ってしまいますが、
まさにその通りで、一日二日では効果は現れませんが、長期的な目で見れば徐々に改善されていき、
薬と違って投薬されているときだけ効いているなんて単発的な物ではありません。

上にもありましたが、バナナを１本ずつでもいいから毎日食べるだけでもかなり違いますよ。
毎日続けるにもカロリーが高くないので太る心配もありませんし、毎日続けていると便秘にかなり効きますｗ

スレ間違ったかと思った…
女性は大変だな

女性は、生理があったりして体調が不安定になりがちなのは良く知っているが、
特にまた偏ったダイエットをしがちだし、そもそも「うんこ」を我慢するからいかんのだよ。
一日仕事をし、ちゃんと夕食を食べ、ボディコンバットで激しく運動し、汗を掻いて、夜更かしをせずに日付が変わる前には寝る、と。
朝はちゃんと起き、朝食を取り出社。ストレスを溜めず規則正しい生活をしよう！

3〜4キロ体重が減るって・・・決の穴切れてそう。

俺は跳び蹴りとか激しい動きで痔が飛び出ることがあるな。
スタジオで鮮血は困るから、飛び出た後は、ケツが擦れないように最小限の動きでこなす。
風呂に入って暖まったら、指でそぅっと押し戻す。バブルバスになってるから誰にも気付かれない。

ジャンプニーで


パンツ破れた

出ない人は何したって出ないんだってば

>>510

それを言っちゃあ〜おしまいよぉ

by　とらさん

ミックスに入ってわかるけど、BC33はアップからクールダウンまで何もかも中途半端だった感じ
BC34に期待だ

↑　バカか？貴方が中途半端な体だから中途半端になるんだよ！

３３の奥の深さが理解できる人は少数だと思うけど、ダメな奴が中途半端だと語るなよな！
初心者が勘違いしてしまうよ！　君は素質ないから中途半端でよいけど・・

コンバットにも登場したか〜
人をさげすむだけのあらしくん、いろんなスレでお疲れさま・・・

>>513

33の奥深さ？

これだからコンバットヲタはねぇwww

多くの普通の人（中途半端な体の人）がエクササイズに通う
スポクラでのスタジオプログラムだぞ。

普通の人たちが中途半端だと感じるコリオの33は商品として
欠陥なんだよ。

ヲタの妄想もたいがいにしとけ

新曲は津軽海峡を渡るのが大変とみえて
いつもたどり着くのが遅いのですよ。
やっと先週が新曲発表会！で、今日２回目やってきましたー。
バックキック２回のところとかなかなかかっこよくできないけど
新しい曲覚えるのはたのしーですぅ
ジンガーやイバーシブルキック（そーゆー名前だっけ？）
いやってゆーほどでてくるからうまくなりそう・・・
（今頃３３のかんそーなんてしつれーしましたー）

あほだよ〜金ちゃん！

中途半端な体の人が中途半端にエクササイズするところがスポクラなの？

中途半端な体の人はいくらスタジオやっても中途半端なままなのか〜

ほとんどの人が　君のような考えなのか？　中途半端も楽しいのかもね！

初心者〜初級者はとにかく気分爽快で楽しく
中級者になると自分のフォームを見直して更に上手くなりたいと望み
上級者になるとどんなコリオでも美しくしっかり動くので皆が注目してしまう。
勿論運動強度は更に高まる。

ボディコンバットはこういう味があるから凄く気に入っている
決して

初心者〜初級者はとにかく気分爽快で楽しく
中級者になると自分のユニフォームを見直してレスミルズウェアに走り、フォームは置き去り。
上級者になるとどんなコリオでも完璧に覚えてしかもオリコリ付けて動くので皆が否が応でも注目してしまう。が動きはショボい。
勿論運動強度は下がる一方。

では決して無い。と思いたい。

しかし、日本語もろくに理解できないコンバットヲタだなwwww

33のコリオをやっても中途半端な感じがするっていう指摘で、
それはスポクラのスタジオプログラムのコリオとしては欠陥
だっていう話だ。

どこをどう読んだら

>中途半端な体の人が中途半端にエクササイズするところがスポクラなの？

ってお馬鹿な理解になるんだか。
ちょっとおかしい人？

>>515
おまえら自分の勝手な尺度を基準に『普通の人』とかゆーなって。

オリコリってどういうの？

オリバーソース コリアン風味

どの辺が中途半端なのか書いてくれないと説得力が無いのだが？
受けてりゃ分かるだろ！ってゆうのはやめてね

>>521
回し蹴りで1周回っちゃったり、
勝手に後ろ回し蹴りをしたりして
周りの人を蹴りそうになったり、次の動きについてこれなくて
他の人と違う動きになり、ぶつかりそうになったりして
人に迷惑をかけること。

アップからクールダウンまで何もかもが中途半端って書いてあるだろ。
ちゃんと読んでいる？

問題は何を以って中途半端と言っているかだろ、ゆとり。
自分基準で断じるなって言われてんのに気付けよ

例えば今回のムエタイは短くて運動負荷を上げられない為に中途半端とか言ってくれるなら分かるが、
全体を通して中途半端って言われてもあいまい過ぎて全く分からないってゆう事ですよ。

ＢＣ＃33面白いよ。
アップからテンション上がるし、今回のはクールダウンもしっかりできるし
4曲目、ジンガステップのテンポが早く本気でやったら結構ばてる。
7曲目、最後のジャンプニー連続だって終わった後心臓バクバクもんだし。
ま、人それぞれだね。　

だよね。
惰性で動いちゃうと強度不足感はあるけど、そこは意識的に上げられるし。
Add onタイプのコリオだから盛り上がっていく感がいいよね。

中途半端だという意見があるけど、強度も高いし
選曲も良いと思う。
強度不足を感じるって意味で中途半端に思うなら
やっぱ力抜いてるんじゃないのかなと普通に思うし
強度不足が理由でないなら中途半端に感じる理由を教えてください。

中途半端に感じるのは、
結局、最後まで中途半端にしか動けなかった消化不良からでは？
そして>>513『奥の深さ』とは、
強度＆難易度の高い動きを１つ１つクリアーしてきた上級者の意見でしょうか。

しかし、「BC33のコリオは欠陥である」というのは、
「誰もが楽しく動ける」という点から、ある意味否定出来ないかも。

33に限らず、30ぐらいから初心者にはちょっと
とっつきにくいコリオが増えてると思う。
きちんと動けないと強度も低いし、楽しくないしで、
初心者がコンバットは中途半端でつまんないと思うのも仕方ないかも。

コンバットに興味を持っている者なのですが、一つ教えて下さい。
私は膝が悪いのですが、コンバットの動きは膝への負担が大きいものが多いですか？

パンプでよく見掛ける人がいた。
フォームがきれいだな〜。といつも思っていた。
いつも行けない曜日にコンバットに出たらその人がいた。
メチャクチャ上手、っていうか凄かった。
違うレベルのコンバットがあることを知った。
人は見掛けによらないんだなと改めて思った。

ＢＡ・ＢＰ・ＢＳに比べると
コンバットは楽に感じる。
おいらの体が硬いので足が上がらないキック
腰を回してないパンチに原因があるのだろう。

しかし、うちの施設はテックがない。
見よう見まねで上達するのかな？

>>533
スタジオのエアロ系もステップもコンバットも
パンプも全て膝に大きな負担がかかると思います。
コンバットはジャンプ、ジャンプキックやシャッフル（足をグーパーの連続）
等の膝に負担のかかる動きが多々有ります。
お勧めは出来ないかも。

>>535
見よう見まねだと限界があると思う。
例えば、ジャブは鏡に写る自分の口辺りの高さに打って、頬の横に戻す。
もう一方の手は頬の横に添えるようにするんだけどできてない人が多い。
コンバット歴がかなり長そうな人でもできてない人いるし、
きっとテックとかマンツーマン受けたことないんだろうなって思ってしまう。
もちろんパンチを打つと打つと同時に腰も回さないとダメ。
これらをちゃんとやらなかったら楽だと思うよ。

うちのジムもテックはあるものの、大抵は次の30分のクラスの動きの説明ばかりで、
昔みたいに、たちかたとか構え方とかパンチの打ち方とか基本をやらなくなった。
初心者はとっつきにくいだろうなぁ。

自分の場合、コンバットの面白さがわかるまでに半年以上かかった。
最初の十数回ははっきりいって「意味分かんない！シャドーボクシングってどうよ！？」くらいに思ってた。
それがいまでは毎週欠かさず通い詰めてるフリークですから…。

オデコ　さっさと消えたいいのに

きちんと練習するにはどんな手段があります？
テックのコマをいろんな施設で受けまくるしかないかな？

有料のマンツーマン受けるのが１番いいと思う。
フォームをチェックしてどこをどう直したらいいか細かく教えてくれるよ。
マンツーマン受けるまでは、イントラとか上手な人とは何かが違うと
思ってはいたけどどこがよくないかわからなかった。

えぇっ。。。
有料のマンツーマンなんてあるの??
うちのジムだったら、「ねぇねぇ、○○（イントラ）さん、フックってどうやったら上手く打てる??」
とか聞けば、その場で教えてくれるよ。
もちろん他の人の邪魔にならないように。
金取るなんて信じられん。。。
もっとも、ある程度顔なじみにならないと言いづらいかもしれないけど。

うちでやってるテックの流れ
１フロントスタンスの立ち方、ボクシングガード
肩幅よりやや広目に立って、ガードを上げる
ポイントは膝に余裕持たす事、ガード上げる時に脇閉める事、肩の力を抜くこと

２コンバットスタンスの立ち方
フロントスタンスから片足を前に出す
ポイントととしては足幅、膝の角度を変えないように、肩をつっこまないように、って指示が入る

３ジャブクロス
一段階としてボクシングガードのまま腰を回す
ポイントは爪先を返して肩を正面まで回すようにって言われる
二段階で手を付けて鏡の自分の顎に向けてパンチ
ポイントはしっかりガードに戻すように指示
４フック、アッパー
再びボクシングガードで腰を回すのは同じ、爪先返す、肩を正面まで回す、手打ちにならないように再度注意
ポイントはフックは肘を90度を保ちながら鏡の自分の顎を水平に打つようにする
アッパーは真下から打つように

５カラテガード＆膝蹴り、フロントキック
ボクシングガードは顔のガード、カラテガードは上半身全部をカバーするように、ガードをお腹に下げただけにしないように、と指導される
カラテガードから半身になりながら膝を前に出す
膝を上げるだけにしないよう

６ランドハウスキック
長くなったので省略
７サイドキック
同じく省略

８ジャンプキック、ジンガはその後のコンバット45の四曲目でやる方のみ
ポイントは省略
９時間が余ればその日のコンバットでやるコンビネーションや型の予習

最初に「コンバット初めての人〜？」で誰もいない時は１〜７(四曲目がジャンプキックなら８まで)は削り、ジンガがある日はジンガの練習と９がメインになる
ジンガがない日はエルボーやバックキックなど普段はやらない技のテックと９

以上がうちのテックの流れだけど、他のところのテックは違うの？
他店のテック

>>543
ウチのホームには有料のマンツーマンレッスンあります。
30分イントラを独占できるので細かい動作など
担当イントラが受け持ってるプログラムならどの組み合わせでもできる。

たとえば、BCとBPのレッスン持ってるのなら
BCのジンガーステップを15分、BPのランジを15分とかも可能

>>533>>536
正しい身体のつかいかたをしていれば、本来コンバットもエアロも安全。
だけど、その正しいつかいかたが難しい。
とくに最近のレスミルズのコリオは、つい間違ったつかいかたをしそうになるような動きが増えてきている。
その上ダンが調子こいてやるオプションが安全性からみるとそれってどうよ？なことが多い。
とりあえず、エアロの初心者向けクラスで膝と足首を柔らかくつかって動くことを覚え
もし導入時からコンバットを担当しているイントラがいれば、そのひとに膝や関節をまもりつつやるにはどうしたら良いかを習うといいよ。
>>537
ジャブで戻す位置が頬の横はコンバットのジャブとしては高すぎる。本来のコンバットのジャブは、頬じゃなくて自分の肩先から顎口あたりで肩があがってしまわない位置だよ。
もっとも、規定では実際の格闘技とはわざと変えて設定したはずなのに、最近のコリオグラファーもイントラもレスミルズで決めたはずのフォームじゃなくなってきているからなあ・・・。
多少の違いは構わないのかもしれないね。
>>425
fjサイトでとりあげるイントラの基準がそもそもよくわからん。
今週の桑○さんのコリオって大昔からエアロやっている人間からみると、かぶきと懐かしいパターンのオンパレードなんだが、それを先達者へのオマージュともいわず
彼女の完全オリジナルであるかのように評している。編集側がいまどきの金ジムとティップぐらいしか知らないのかもね。
いいんだ・・・ムエタイが無い時代のコンバットのほうが好きなおいらは、所詮負け組・・・

負け組みだな

フィットネスは短時間で効率良く沢山のカロリーを消費するのが目的で体への負担は大きい。
正しい動きで運動したとしても、
負担が極めて大きい→大きい、に変わる程度。

正しい動き→負荷０　
間違った動き→負荷大


では無い。

そもそもボディコンバットは、格闘技ではない。
格闘技風エアロビクスである。みんなで楽しく大きく動いて汗をかきエクササイズできる
スタジオプログラムである。余談であるが、コンバットはエアロビクスである故に、
当然のことながら実戦能力向上にはつながらないからね。
ただ普通のエアロビクスとちがい、動きが単純なため初心者でも取っ付きやすい利点があるが、
動きの激しさ故に、腰を痛めたり膝・肘関節を痛めたりすることもある。

コリオ（振り付け）の間違いなんか、まったく気にする必要はない。体をちゃんと動かしきれていれば、
ちゃんとカロリーは消費できている。目的は一時限、体を動かし完全燃焼すること。
「ツアー」参加者じゃないんだから、他人に動きの完璧さを見せびらかすのが主目的ではない。

↑ま、そうだね。
怪我しないための動きかたのポイントさえおさえていれば、全部完璧にできなくても無問題。

レッスン前、後にしっかりとストレッチを時間かけてやっていれば早々怪我はしない。
とくに裏ハムを伸ばす、足首をほぐす、肩まわり、背中をきっちりほぐしていればレッスン中の効果、
レッスン後の筋肉疲労にかなり差が出るよ。
レッスン前のイントラ待ちの状況見てたらしっかり準備している人とそうでない人がよくわかる。
コンバットに限らずだが。

>>551
ツアー参加者ですが何か？

カロリー消費が目的なら、BAやBSの方が効率的でしょう。

BCは、格闘技っぽい動きで、俺ってかっこいいって勘違いさせるアトラクション。
だから、コンバットだけ、変なヲタが出てくる。

>>555
同意。
でも体できてない人が多いからBA、BSつめてやると体壊すんだよ。
BCへなへなやってるくらいじゃからだは壊れないもん。
それもBCにヲタが多い理由かも。

コンバット歴長くても、体が硬すぎる人(特に男性)が多いですね。
股関節の柔軟性を高めることで、キックのフォームも綺麗になる気がするのですが。

オリコリは、迷惑だと思いませんか？

♪

すいません、教えて下さい。
コナミ、キッツ、ルネサンス以外でボディコンバットができる
スポーツクラブはどこですか？

>>560
地域によるよ。
コナみたいに全国展開していない、
地元に1店舗しかないローカルなところでもやってるし。

股関節痛めた(/_;)

痛ひ・・・


素人が調子こいて無理しちゃあかんね(-_-;)

お大事に

>>557
股関節を柔軟にするいい方法ある？

>>564
股割りでしょう！
地道に開脚前屈。

>>561
運営委託の施設ではレスミルズのプログラムが入ることが多いよ
ttp://www.konamisportsandlife.co.jp/business/development/entrust/result.html

概ねコナミ入会するより安いけど、支店でレッスン持ってるIRが
まわってくるところもあります。

>>557

「体を柔らかくする」・・・努力した割に、非常に効果が薄い／現れない典型例だと思います。
立位体前屈でマイナス１０�pくらいのチョー硬い体ですが、マイナスが改善されるほど
柔らかくなることはないと言われています。もちろん相撲取りのような股割をすれば別なんでしょうが・・・。
下手にすると、腰だけじゃなく、膝から何まで全ての筋を伸ばしてしまい、体をこわすような気がします。
タコのように体が床にべったり、チョー柔らかい人もいて羨ましいと思いますが、生まれつきですよねぇ。

コンバットでもストレッチ取り入れられてるしね
http://www.bahoon.com/bbs/viewthread.php?tid=12278&page=1&extra=

↑グロ注意

みてみたいけど勇気が無いからみれない

ｸﾞﾛﾔﾒﾚ

>>536
レスありがとうございました。やはり負担が多そうですね。止めておきます〜。

>>564
BHをするといいと聞き、
苦手だったけど週２で入るようにしたら、
1ヶ月もしないうちに効いてきたと感じる。
キックが高く上がるようになったし、
バランスがよくなったと思う。

>>573
高く蹴るときにフォーム崩してると捻転が入るから気をつけてね。
ちゃんと脚をセットです。

ウォーミングアップのつもりでなんとなく蹴ったサイドキックで・・・
なかなか治りません＿|￣|○

>>565,573
ビランクスヨガにも出てるから、バランスは結構とれるんですが、
開脚前屈が全くだめなんで、キックは高さ控えめになるんです。
>>567さんがいうように、努力の割に効果がないです。

>>572
止めるなんてもったいない。
ちゃんとイントラと相談して、無理の無い範囲でやればいいのに。
自分も昔ヒザ痛めたけど、程ほどにやってるよ。

膝なんて医者行ってレントゲン撮ったってはっきりと原因分からない
場合も有るんだからイントラに聞いたって適当又は月並みな答えしか出来ないと思う。

コンバットって裸足で受けてもOK？

↑いてえと思うよ足が、ＮＺ本部みたくカーペトのフロアならいいけどね

>>572
オプションあるよ。負荷の弱い強いは選べる。
ジャンプキックなんて、跳ぶと脚が振りあがるだけで蹴りになってない人も少なくないから、
跳ばずに連続蹴りを正確に入れるほうが格好いいぞ。

ジャンプキックならまだしも普通のフロントキックですら膝が曲がったままの人とか爪先が前向いた人とかいる
踵で蹴り上げたり押し込んだり指の付け根を突き刺すようなちゃんとしたフロントキックできてる人なんてスタジオでは10人に一人くらいの割合
でも、みんな楽しくコンバットやってる
ちゃんと出来る人も出来ない人も誰でも楽しめるプログラム
むしろ、膝やら腰やら痛めてるなら、出来る出来ないよりも、楽しくて調子乗ってやりすぎないよう注意して自制できるきかどうかが問題

セーブしながらやってるとイントラに煽られるよ。

膝悪い人は膝にサポーターして
ハーフパンツかロンパンまくってはいて、それをわざと見せたら
痛々し感がアップして
イントラさんにもあおれないし
周りの人も「あっ、そーゆーことね」とわかってくれる・・・たぶん。

怪我してたらスタジオに出ないだろ、普通は？

普段は真ん中より少し前くらいに行きますが、
少し疲れてる時とか足が痛い時は一番後ろに行きます。

イントラさんは、盛り上げるために煽りますが
調子がよくないときは煽られても無視してください。
絶対無理しないようにってみんなに言ってます。

>>584
普通は、ね…。
そこが通常人とコンバットDQNの違いw

ジャンピングニーをオプションで普通のニーしてたら
下段まわし蹴りされて飛び越えるしか無いことも。

教えてください。
「Ｆｉｒｅ！」って言ってフックしながら回転する曲わかります？

7-6

回転はオリコリ。S戸が怒るよ。

えーでもDVDでまわってるし、そのうえまきちらかしてるよ

FIREは回るだろ、普通はｗ

まわるのはイントラによる楽しませるためのオプション。
オプションはいつでもやるわけではない。
まっとうなイントラは混雑具合いとか客層とか状況を考えて、やるかやらないかを判断している。
イントラがやらないときは勝手にやっちゃ駄目。

まあ正論だわな

回転フックできないくらいの混雑だと、キックなんてどうやってるの？

間違った考え方

>>595
隙間を見つけて小さく蹴る･･･しかないんじゃない？

ｸｰﾙﾀﾞｳﾝで深呼吸する時
腕を広げると隣の人の手に触れないかﾄﾞｷﾄﾞｷするネ！

３３では８曲目がものすごく盛り上がる。
ユーアーマイファンタジー！で大合唱。
クールダウンの曲もクールダウンになってないくらい盛り上がる。

そーいう歌もオリコリとして怒られるんだろうか。

大合唱？？
みんなで歌うの？
信じられん…(-_-；

うん。最初はイントラさんだけが歌ってたんだけど、
一部の常連さんたちが歌うようになって
今では半分以上の人が歌ってる。
とにかくイントラさんがテンション高くて
みんなも楽しくてしょうがないって感じだから。

あと>>599のクールダウンじゃなくてリカバリの間違いです。
さすがにクールダウンは落ち着いてます。

８曲目はクールダウンでは無い。

誰も、8曲目がクールダウンとは言ってない件について。

パワー3とかコンバット３とか間違えないような言葉を選ぼうよ。

Music is the vibe
So open up your eyes
Time is running out
So find the feeling (x 4)

Boom diggy diggy diggy boom diggy bang

Boom diggy diggy diggy boom diggy bang
He make Italian, Chinese, Mexican
Yes God put on the Earth all kind of men
Japanese, German and Colombian
Chinese, and the Russian, and the African
American, Finnish, and Canadian
Dutch and the Swedish, Brazilian,
To the Syrian, the Indian, and Jamaican

Too many people, they a talk 'bout peace
But the war ina the world, man, it just can't cease
So boom diggy diggy diggy boom diggy bang
Unity a the band and you know that's strong
When you take a look on the television
'nough gunshot, and blood, deh on 'nough program
Level vibe, level vibe, and you know that cya wrong true

33-1か

ボディコンバットって、毎日やると体に悪い？
好きなんだけど、連日やると体に不具合が出る。
体がかたいのがいけないのかな。

昨日飛び膝蹴りを飛んだときに、力みすぎてそれまで我慢してた鼻水がブボッと出た。
大量ですすれないし、穴の中にも鼻水が詰まってたので、靴紐結ぶふりしてしゃがんで
Tシャツの裾の裏側にくっつけて事なきを得た。

気が付いても掛ける言葉ないよなぁ。。。

コンバットだけなら毎日やってもいいんじゃない？
筋トレパートが毎日はチトきついが・・・

>>608
有酸素運動は不活性酸素が体内に貯まるらしく、これは体に良くないらしい。
否肥満は糖尿病等の成人病の発祥率は抑えらるが
過度の有酸素運動は良くない部分も有るのは確かみたい。

60分くらい動いたところで関係ないだろ。

身体の不具合より、毎日出ることによる社会的評価の低下の方が心配

確かに

更に妻子放置により家庭内評価が低下しています。。。

わたしは世界中の人々と言葉は通じなくてもレスミルズを通して、
気持ち良く汗を流して仲良く慣れたらいいなぁ〜って考えてる。
いろんな国の人とレスミルズができるイベントが日本であればいいのに...

>>617
良い事を仰る。
激しく同意。

608です。
ボディコンバットと一緒にアタックやステップをやっていたのがいけなかったのかな・・・。
ヒーリングとかもやったほうがいいみたいですね。
毎日までは行っていなかったけど、今回イベントメニューでマスター2本やったら、膝を痛めました。
筋トレして出なおします・・・。

教えてください。
ジャングルでゴリラが吠えてるみたいな曲はなんですか？

シルバのテーマ曲みたいなやつ？

だと思うんです。

誰かツアーに行った人〜

時間の都合で最近ショートクラスにしか行けなかったが
33-4と6は一度もなくMIXにいったぞ！
ジンガーやりたかった！

コンバット、私が行くスタジオのプログラムでも人気があるのは嬉しいんだけど、いつも混み混み…

一度でいいから、スタジオに5人くらいで受けてみたい
思いっきり動けて爽快だろうなぁ…

あまりに混雑して動けない。

レッスンあとの風呂がコミコミ

イントラがイマイチ


どれも嫌だよね。

>>625
私の通っているところは夏が終わってパンプもコンバットも減ってきたよ。
ジムサイドのほうは心配してるかもしれないけど、私ら会員はたくさん動けて楽しいです。

>>625
ステップだったけど、台風の日行ったら３人だったことあるよ。

いくら思いっきり動けても、
少なすぎるとさびしいし物足りないよ、きっと。

参加者が少ないと、会員以上にイントラが気の毒。
盛り上がらない中で、いつも通りのテンションを維持して指導しなければならないのだから。
ちなみに自分の場合は最少5人。平日の16時代。今は時間があっても行ってない。
イントラは悪くないのだけど。

台

22時の枠、100人程度収容のｽﾀｼﾞｵで、5〜10人程でｺﾝﾊﾞｯﾄｼｮｰﾄを受けた事が数回ある。
寂しかったり、ほのぼのだったり。
5人でｻｰｸﾙやった時は、我ながら間抜けな感じだったな。
あまり無いことなので、楽しいといえば楽しいけど、
やっぱりそこそこ人がいないと、雰囲気出ないよね。

５人でサークルさせるイントラもイントラだな。

おいらの通ってるとこはフットサルコートを使うときがあります。

その時は思いっきり動けて楽しいです。

ただ・・・張り切りすぎて最後はへなへなですが^_^;

俺は２人というのを経験したな・・・

開始前に１人しかいなかったらしくストレッチしてた俺を
呼びにきた・・・
もう帰ろうと思っていたのにｗｗ

>>620
19-4　Where Are You - Paffendorf

私はコンバット一対一。マンツーマンあるよ。
男イントラで私は女。
苦手だから入りたくなかったけど誰もいないから入ってあげてって
女スタッフさんに言われて入った。
こんなことってあろのねって感じでずっと早く終われって思ってた。
でもイントラさんはもっと複雑な気持ちだろうから一応ずっと笑顔。
台風の日でした。たいしたことなかったのに人は少なかった。

コンバットではないが、パンプでマンツーマンになったことがある。



めっちゃ、きまずかった

キツイ話やな〜。台風の日は行かない事にしよう。

逆に面白そうだと思ってしまった俺は変態さんですか?

２人だとセパレート出来ないな。
向いてる方向が変わるだけ。

少ない人数でのレッスン、面白そうに一票☆

マンツーマン、ちょっと面白そうじゃん。イントラ相手のファイティングになりそう。ジャンプの時は、
確実に足払いかけてくるだろうなｗ

>>639
いや、むしろ参加してあげたほうがいいよ。
その時間帯のクラス自体閉鎖になったら目も当てられない。

２人きりのエアロビクスよりはましでしょう。

>確実に足払いかけてくるだろうなｗ

あぁ、目に浮かぶwww

もしベテランのイントラさんだったら、
コリオがウル覚えでも構わないから、
絶対リクエストしちゃうなぁ。

ムエタイ9連ちゃんとか

もう、嫌なんだよ！　はっきり言って！

じゃ・・・やめちゃいな！

もう、やムエタイ

って事だな

星が丘２日目コンバットの選曲、誰かupして

こないだイベントがあって、めちゃくちゃ盛り上がった。
あまりにも楽しくて時間がたつのがあっという間。
終わりの時間なのにアンコールがかかって、追加で２曲やってくれた。
イントラのみなさん、本当にありがとう。

>>651
星ヶ丘２日目コンバット１。これで合ってると思うが足りなかったら補完ﾖﾛ

24-01.Glory Of Love
32-02.School's Out
24-03.I Feel Alive
23-04.Take A Break
28-05.Hymn
20-06.Bring The Noise (Short Original Mix)
31-07.We Rock
32-07.Check Your Head
24-08.Nami
33-08.U R My Phantasy (DS Mix)
26-09.Pump It
27-10.When Love & Hate Collide

すっぽんぽん戦隊 けっこう仮面V -FIVE

>>653
これで2700円か・・・

経験の浅い人しかいなかったのかIR陣。

今日、めっちゃきれいなラウンドハウスきめてた女の娘いた。

スタジオの鏡越しについ見とれちゃったよ。。。


それに比べておいらのへなちょこ蹴りは・・・(/_;)

足腰鍛えてきれいにきめたいよ。。。

蹴りはきれいで上手いし、スタイルもいいけど、ルックスは減点ものの女の子ならウチのジムにも数人いますよ。

やっぱ３３はいい曲多いわ

パンチのうまい女性なら見たことはありますが、キックもうまい女性を見たことは一度もありません。そんな人いたら惚れちゃいそう。

色々なところに行ったが、会員で動きもみためも良いねーちゃんを見たのはいまのところ二ヶ所だけだなあ。
いずれもオタではないタイプで数人ずつだった。
一番すげえとおもったねーちゃんは、よそでなんか教えているひとらしいから、ふつうの会員といっしょにしたらいけないが。
そういえば最近みかけていないなあ。やめちゃったのかな…
あ、どこの店かは迷惑かかると嫌だから教えない。あしからず。

おるで〜うちのコナミに
オタでもなく、パンチよし、 蹴りよし、かわいいコンバッター

女性はジャンプ系が苦手だよね

Kung Fu Fightの出だしが苦手な俺は負け犬でしょうか？

女ですがジャンプ系好きですよ。
周りの男性に負けないように頑張ってジャンプニーしてまつ。
パンチ良し、蹴り良しのコンバッター目指して頑張ります。

ほかの会員さんの動きとか、みんなよく見てるね。
それとも見ようとしてなくても自然と目に飛び込んでくるの？

内で多少粗削りなんですがリズムにしっかり乗れてる
娘がいる なんていうのかな、凄くアグレッシブな感
じなんですよ。運動神経は良さそうで後ろから見てて
楽しそうだなと感じる。

私の場合、きょろきょろと周り見ちゃってるかな？
いかに格好よくできるか・・・これが私の永遠のテーマなんで、
格好よく動けてる人はついつい見ちゃう。
日々研究、日々努力ですわ。。。

>>668
>格好よく動けてる人はついつい見ちゃう。

短パンにタンクトップでスネ毛ぼうぼうで元気に参加してるおっさんをついつい見ちゃいます。

タンクトップで脇毛ボーボーのお姉さんいたら視線独り占めなのに。

新人イントラより上手い、ｺﾝﾊﾞｯﾄ姐さんいます！
かっこいいんだ、彼女が私の目標です。
彼女の背中を見ながらｺﾝﾊﾞｯﾄ覚えました(^-^)

パンチすると、その方向に汗がピピっと飛んで他人のTシャツをぬらしてしまうのですが、どうしたらいいすか？

俺の前になる人は、本人が汗かいてなくても背中と床が汗だらけで。
背中はいいとして、床はバレバレなので困る。
自分でも気をつけてはいるけど、汗っかきだし、３曲連続とかでは拭くことも出来ずに飛沫が止まらない。

「この人汗かきそうだな」って人の後ろに陣取って、
それこそ誰の汗か解んないように、うやむやにしちゃうってのはどう？

やあ、移動の時他人の汗だらけの床踏むの嫌だから、汗かきそうな人の側は行かないの。

マジレスすると、リストバンドをして手首から上の汗は飛ばないようにする。
手首より先から出る汗はまぁ。。。そういうことでwww

>>676
> 手首より先から出る汗はまぁ。。。そういうことでwww

ウエイトトレ用のグローブでもしておけば？

キックのきれいな女性はいるが、パンチがすごいなあと
感じた女性はいないなあ。本当にいたら、怖いけど。
だって、下から突き上げてくるアッパーや、横からコンパクトに
振り切ってくるフックなんて打つ女性なんか想像できない。

サウナスーツを着てるキモイおっさんがいる。
当然、その人の回りには汗の水溜りが・・・

さすがにストレッチマットは使わないで腹筋とかしてるので
本人も気付いているのだろうが、いっつもサウナスーツ。

コンバットにしか参加してないコンバットオタです。

>>678
パンチをシャドーで力強く見せるのは男でも難しいぜ

>>672
>>676 私はリストバンドをしても、
フックの時は肘から汗が180°飛び散るので、
袖が肘までくるＴシャツを着てます。
他に対策は色々あるけど、
POWERに入るは水分をとらずに、
ひたすら汗を拭きとってから入る。

>>675
なんかわがままだね。
３曲連続だろうが、汗拭けばいいだけのこと。

>>682
自分の汗じゃないだろ。

>>683
はあ？何をどう読んだらそうなるの？

ﾏｼﾞﾚｽｷﾎﾞﾝす。ﾘｽﾄﾊﾞﾝﾄﾞすると肩から手首までの汗を吸収しますか？

バンテージ巻いたらいいじゃん。

バンテージや、グローブってどうもﾊｽﾞｶｼ酢

肘と手首の両方にリストバンドをされてる方
をたまに見掛けます。多分汗っかき何でしょうね

>>687
恥ずかしいなどと言ってる場合ではない。
人に迷惑がかからないよう最善の努力を怠るな。

汗かきの人はタオル三枚持参＆床拭き雑巾を常に数枚
持ってきて置いとけばOK。
何らかの努力が見えれば周りはそう悪く思わぬもの。

コンバットを始めて１ヵ月半。
今日初めて６０分のクラスに参加してみましたが
1/3は知らない曲で動きが分からず、不完全燃焼でした。。。
これから頑張って覚えます！

〉〉690
一月以上でとったらついてかれんことはないわなぁ

コンバットはでつづけることやで

どこの国の人？

>>692
難波の国の人でしょう。
「一ヶ月以上参加していれば皆の動きについていけます。
コンバットは継続して参加することが大事ですよ。」
>>691
わいもそう思うで（私も同感です。）

1ヶ月続けてやっと動きがわかってきたのに
次の週、動きが一気に全部変わって、その次も変わってしまいました＞＜

>>684
釣りですか。

>>694
ようするに３３からMIXなったんだね。
そうやって３ヶ月頑張れば前から３列目にはいけるよ。

>>695
場か？

うちも新曲発表会から３週間もたってないうちに
MIXになったよ。
もう３３はまったくしないときもある。
古いのとかやられると、新鮮な反面、のりにくい。

>>694 歴の浅いイントラさんのレッスンは
レパートリーが少ないから、オススメかも。

でも、土日のマスタークラスともなると、
ベテランさんの教室がほとんどだから、知らない曲がかかっても、
イントラのキューや動きだけで動けるようになるまで、
慣れと時間を要するかも。
…とは言え、Mix期の選曲は好みや人気曲がメインだから、一年で、
ある程度の曲はストレスなく動けるようになると思います。

良かった・・・

我がスポクラは10月にレスミルズ導入したばかり。
お陰で殆ど33で進んでます。

先日初めて他のを経験しましたわ。
エルボーとニーキック連続のヤツ・・・
曲は「うぃ〜！ろぉ〜っく！！」って言ってたかな？

イントラさんも以前のをあんまり知らないようなんで、
今から徐々に入ってくるんでしょう。
乗り遅れないように参加していきたいですね。

27と２８の曲が手に入らないですけど
どうしたらいいですか？

コリオを全然覚えないインストラクターがいるんですけど
どうしたらいいですか？



数十回同じ事してもまるでダメ。ゴキ以下の脳みそ

昨日スマスマで12-1の曲が流れていて、
昔を思いだした。
大好きなイントラさんが良く使っていたなー。

マスタークラスで
24-5、28-6、18-9
をやりました
おかげで足が筋肉痛になったw

教えてください。
BC34の解禁日っていつですか？
待ち遠しい・・・

33のムエタイはつまらない。

>>701
どっちも持ってるけど

オクで手に入れるのですか？

>>708
友達からもらったよ

>>706 でも、BC32-08と同様に45･60分クラスでは、
今後も（時間の）帳尻合わせで使われるんだろうね。

アルマゲドンの曲って使われてますか？
もしくはパールハーバーかな？

>>711
アルマゲドンの曲はBC6-1 I Don't Want To Miss A Thingだよ。

>>711
パールハーバーは12-4 There You'll Be

どっちも使われてる。

>>682
自分の汗じゃないだろ。

>>712
>>713
ありがとうございます！！

きっと過去に同じ話題が上がった事があると思いますが・・・
皆さんはalltimeでどの曲が一番好きですか
（もしくはbest３でも５でも１０でも結構です）
１曲って難しいけど私は
２７−４　Tribal Dance　

更には　　　　　　　　　　　　　　　
２１−８　Prince of darkness　単調な曲だけど・・・
２３−３　Field of Dreams　　間奏部分の裏キーボードが好み

最近は一曲目がなかなか良いですね。

BodyCombat 15-3の　calling from tokyo
これいいよね

>>716
18-6 Anything For Love

27-4
これあんまり聞かないけど、俺は大好き！！

21-10 Top Gun Anthem
これも好きかな

16-3 Addicted To Love
結構盛り上がります。

私も１８−６
あんま人気ないみたいだけど

>>721
私の通っているＳＰでは最近やらないのでこれを忘れていました。
ロバートパーマーも石の下できっと喜んでいると思います。

『27-4 Tribal Dance』は、曲も好きだけどサイドキック＆シールドの
組み合わせが何とも言えず好きです。
ここを見てたらBCの曲が聞きたくなりさっきまで色々と聞いてました。
好きなのはいっぱいあるけど私の中の一番は、
『17-4 Rhythm Is A Dancer 2003』かなぁ。

いいなぁ、みんな。
私なんかスタジオ出ないと曲聞けないよ
家で聞いてみたい。
昔の曲とか聞ける人、うらやましいな

>>724
あれってラウンドハウスキックじゃなかった？？

>>726
あっ、そうだったかも（汗）
最近やってないから忘れてました…←言い訳

自分は19-2 NEVER SURRENDER
歌詞を自分に言い聞かせて当時すきだった人にアタックしました。
当時のイントラが今の嫁さんです。

It's all up to you, don't ever surrender!
さすがに時効だよな

ロバートパーマーって死んだの？！

やっぱり曲では
31-6 U+Ur Handが好きです。

10-8 If Ya Getting Down
29-7 The Trooper
イントロから一気にトップギアに入る。

Never Surrender、U+Ur Hand　両方大好き。

ルネサンスが
来年１月から
新しい格闘技プログラムを導入するそうですが
コンバットかどうか知ってますか？

ビヨンドマーシャルで無くてだよね？

>>730
定かではないけど確か４．５年前
旅行中に心疾患で鬼籍に入ったと思います。
合掌
（ＲＰってクリスチャンというより仏教が似合う感じがするんだけど）

>>731
私　爺ですけど３１−６好きです。
>>731
２９―７　貴方のところではエルボーの所で皆さんシャウトしますか？
私のところではややシャウト。それよりジャンプニィ左右の切り替え時が
凄い事になっています。

イントラへの不満も多いね。
俺のところのイントラ（♂　３３歳位　推定１６６ｃｍ　６２ｋｇ）
とっても良い人。謙虚で真面目で気配り、ユーモアもある。
無論１００％の人に受入れられてはいないだろうけど。
俺はこの人のクラスでやれて本当にラッキーだと感じています。
山○○一さん　これからもよろしく。

私の選ぶムエタイBEST5
1、27-7　So What!
2、19-7　Tempo
3、23-7　Hardcore Paradise
4、22-7　The 6th Gate
5、25-7　Electro Violence

貴方は？

>>734
スレ違いだけど、ビヨンドマーシャル

http://www.s-re.jp/club_info/program/studio/option/martial.html
この横蹴りは脚に捻りが入りそうで、あまりやりたくないな(TxT)。

>>737
20-7を忘れてない？？

>>737
ムエタイなら　31-7　We Rock 　32連発×２×２が大変だけど快感
U＋Ur Hand-We Rock-Back In The UK　この３曲の流れも大好き
極々少数派だろうと思うけど32-7Check　Your　Head意外と好き。
曲と合わせづらいけど過去にないタイプだから新鮮だった。
しっかりと動くと意外と疲れる。

マーシャルをやめるみたいな
メールがルネから来てます

ラディカルフィットネス導入か？

>>737
それムエタイだけじゃなくて１曲目から順にマイベスト３〜５を
皆であげたら面白いかも？
なにげに、このスレ見てるイントラさんが集計して
「ザ・ベストコンバット」をやってくれるかも！

うちのジムは年末になると、好きな曲を投票してその年のベストをやってくれる。
ただ、今年はイントラが変わったからどうなるか分からないが。

Ｇ県、某ｋでムエタイのみのスペシャルプログラムがあった。
以外に盛り上がらなかった。

サラダやスープも無しでステーキばっかり食ってもな。

ステーキだけでも余裕で美味しく食えるけどな。
イマイチ冴えない例えだ。

>>747
じゃ、んまい例え頼む。

>>748
SEXばかりしているとたまには自慰をしたくなる

あっそ

ムエタイ祭り大歓迎だけど。実際そんなのやったらダメなのかな？

こないだイベントで９０があったんだけど
ほとんど曲とめず、１５曲以上やってくれた。
ムエタイも５曲くらい連続でしてくれて
常連さんは嬉々としてやってたけど、
５曲目で座り込む人続出。

>749
わかるわかる。

>>752
しゃぶしゃぶ食べ放題９０分に勇猛に挑んでも素人はすぐにお腹一杯に成ってしまう。
が真のフードファイターは９０分戦い抜ける。
しかも途中の松坂牛特盛り５皿等連という後半のヘビーなイベントも
歓喜表情で挑めるもの。

>>752
5曲くらいで座り込む常連とは情けない。
ﾂｱｰではそれくらい普通にやってるし。

最近のﾑｴﾀｲは味がなくてつまらん。ｼﾞｬﾝﾌﾟﾆｰやたら入れれば盛り上がるってもんでもあるまい。
漏れは16のJump、17のArmadaが好きだな。
後、20も傑作だと思う。

combatばかり出てエアロ出ない人って頭悪そうに見えてしまう

逆もまた(ry

自分が好きなものに出て、楽しければ良いだけの話。

>>757
同感。　何故そう見えるのか全く理解できない。
他人が楽しいと感じるものが自分のそれと異なるのが
よほど気に入らないと見える。

両方出てるのなんてよっぽど暇人でしょ。

エアロに比べたらコンバットは単純だから、ということでしょ。
エアロに迷い込んできたコンバット信者が撃沈することは
たまにあるけど、逆はあまりないからね。

>>760
その逆も多々ある。
エアロできりゃ何でもできると思い込んでるようだけど？
当然ながらコンバットできるからといって
いきなりエアロで動けるわけでもない。

つか、エアロ板からこっちに迷いこんでくるなよ。うざいから。

エアロ信者がコンバットに初参加したら、
動きは、ただ暴れてるだけにしか見えない。
…てか、エアロはレベルよって、クラス分けしてるから、
コンバット信者が初中級以上に迷い込むことなどない。

何故に比較するのかね…。

エアロとコンバットって全然違うような気がする
エアロは体幹固定するんでしょ

お前ら
釣られすぎだろ

コンバット最高！
コンバット以外のエクササイズは外道。やる価値なし。
毎日コンバットしたいぜ！

コナミのi-revoケンコウポータルで消費カロリーを入力するとこがあるのですが
BC60，45，ショートの消費カロリーはどのくらいなのでしょうか

スポクラに入って暫くはエアロが好きだったけど、
コンバットにハマって4年が過ぎました。夢の中でもコンバットしてますｗ
いかに上手くできるか日々精進中です。声出しもしっかりしたいな〜

>>737
ムエタイトラックといえば、テンポーしか知らんな。そのくらい印象が強烈。

コンバットは好きだが、アタックのほうがきついし最高やね。
パンプ＞アタック＞ステップ＞コンバット＞＞＞＞ジャム（やらない）
て感じやね。

逆にあまり好きでない曲は何ですか？
私は
３３−７　Run to the hill　
２５−５　She Bangs

パワートラック1で好きなのは、1-3　Barracuda
コンバットトラック3は、7-6　Fireが好き。ムエタイはテンポー。

4-3 No Limitも名曲。

>>770
流れるだけで憂うつになる曲
→BC28-5、6、7、29-7、
飽きた曲
25-4、5、14-4、18-6
なんか人気あるけど、何がいいかよくわからん曲
BC7-6、12-4、16-3、16-7

>>773
体重にもよるがせいぜい60分で女性350から男性450とかくらいじゃね？

>771
1-3　Barracudaはコンバットトラック。

>>771
DQN好みの曲ばかりwww

7-6のfireいいよね あとムエタイは20-7のI Dont Need Nobodyが好き
全体的に好きなのは１５

>>773
＃２８と＃２５は納得してしまう。
コンバット歴が浅く１４，１８、７，１２，１６は知りません。
（やった事1度や2度あるかもしれないけど）

好きなのにインストラクターがやってくれない曲
28-6
19-5
30-7

イントラさんと曲の趣味がばっちりあえば
MIXが楽しくてしょうがなくなるのに
合わない場合、非常につらい

ウォーミングアップで好きな曲は何ですか？
私は6-1、12-1、13-1、17-1、22-1、23-1が特に好きです。

12-1 16-1（Ver2の方）22-1　25-1 33-1　が好きだなー他も好きなのたくさんあるけどね

781
BC18-1、17-1、29-1、22-1、27-1、16-11、19-1、9-1かな。
漏れが前いた店は一曲目はMix期でも最新の曲であることが多く不満だった

>>781 どのナンバーも一曲目は好きな曲ばかりだったのに、
BC32-1で初めてハズレと感じた。

>>783 確かに、一曲目だけは３ヶ月間やり通すイントラさんがいる。

>>781
BC21の Feeling Fine が好きです。
2番目は Listen To Your Heart かな。BC28。

まあ、かといって毎週やったら飽きますわね(^^;;

ちょっとまて、好きな曲で9曲目が挙がらないのはなぜだ?www
自分は32-9が好き。

ウォーミングアップはBC25-1のAngelsが好きかな。
リカバリーはBC7-7のJump。
パワートラックはBC30-3のShooting Star。
コンバットトラックはカポエラのどの曲も好き。

クールダウンも忘れちゃいけない。
16-10、28-10、31-10 とか･･･

5-9、6-9はきついが好きだ

16-1が好き
始まり方と途中の型がかっこよくていい
5曲目のサークルの回る曲好きなんだけど、あんまりやってくれない。対面はやるんだけどなぁ
あと思うんだけど、イントラは声大事だよね 男女共に。トークもだし声色もだし

すみません教えてください。

コンバットトラックで4回ジャブ、4回クロスで始まり、中盤でジャブ、ダブルジャブ、ジャブ、ダブルジャブしながら前へＷＯＷＷＯＷって言ってる。

もう1つは円になってジャブで前進。ジャブを右にして円のまま移動。途中でシャッフル。

これって何番ですか？

ジャブ、ダブル（両手）パンチ〜なら
8-4 Baby I'm On Fire

もうひとつは
16-5 Faster, Harder, Scooter
http://jp.youtube.com/watch?v=DA3E2X3kQNQ

守口ツアーの選曲が分かる方教えてください
特にノンストップ

>>792
ジャブしながらの移動なら、Friendsの可能性も。

自分は半月板を手術して取ってるんだけど、同じ状態でコンバットやってる人いない？

>>795
ぼくも包茎の手術のあと10日で再開しました。

教えて下さい。
ジャブクロス、アッパー×２、フック×２
で始まる曲で途中でwant you!
と歌詞の入る曲って？？

>>796
予想GUYな答えに戸惑ってます

>>797

26-5 I'm so Excited

>>797
26-5 Im' So Excited

>>795
私のホームのイントラさんが、そうらしいです。

>>795
仕事にするとは、相当鍛えているですねぇ・・

この自作自演はどういう意味だ？

>>803

？801です。私の事でしたら、
802さんとは別人です。
私は実は半月板が
どんなものなのかも、わからない・・・。

貴方じゃなくて802（WYbJ/w77）が795=自分のIDに返事してるからでしょう。

34のCombat2はヒップホップみたいな曲でジンガとジャンプキックのコンビネーション
コリオは単純だけど曲に合わせづらい
個人的にはイバーシブサイドキックがないのが残念

>>795
自分も靭帯断絶で半月板に傷が付いたんで、施術しました。
今はサポーター（固め）を付けてレスのレッスンはバイクとジャム以外はやっています
気をつけなきゃいけないのはジャンプキックでの着地、ステップの着地です
無理して飛ばないほうがいいです、着地のタイミングが悪いとひざがア脱臼します
最近はなれて自分で簡単に戻すこと出来ますけどね

太ももを鍛えることがゆいつの予防策ですね
まずは怖がらず無理せずやることですね
体暖めてからね（トレ前に5,6分の半身浴もいいよ）

>>802は>>801へのレスです＞＜。間違えました。
>>807もすごい参考になります。同じ膝でも気をつけてやっている人が居て励みになります。レスくれた方達ありがとう。

>>807
半月板てことは膝の靭帯を痛めたってことですよね？
すっかり完治してますが私も今年の春に膝の靭帯を痛めたことがあり、
専門医に相談し、再発防止に膝周りの筋肉も鍛えたほうが良いと聞き、
インストラクターのアドバイスでバランスパッドとかストレッチボールを使って
リハビリというかトレを継続しています。
よく足首を捻挫するとか、片足立ちでよろけてしまうとかそういう人にもお勧めだそうですよ。
太ももとか大きな筋肉だけでなく、小さな筋肉やインナーマッスルを鍛えるのもお忘れなく。

私も膝痛めました。中高の部活で痛め今は騙し騙しやってます。調子がよいときも元の膝には戻らないんですよね。太らないことと人が三回ｼﾞｬﾝﾌﾟしても自分は一回にしとくとか。ｺﾝﾊﾞｯﾄ後のｽﾄﾚｯﾁとか。体労りながらやってます。

そろそろ新曲の時期ですね。
私の行っているＳＰのメインイントラは新曲が出ると
３５日位は新曲のみ。
その後３０日位は過去の曲を新しい順にやります。（各１〜４回）
その間新曲は封印。
最後の２５日位は新曲と古い極と半々。
しかし新曲の数が＃３０辺りから激減しています。
もう少し新曲やって欲しいですね。

皆さんのカキコを見るとMIXという言葉が出てきますが
私の行っている所では新曲も過去の曲も全て通しです。
（特別プログラムを除いて）
MIXやってみたいですね。

>>811
mix嫌いな俺からしてみれば
過去曲を通しでやってくれるのは神イントラ。

うちのイントラさんはその日やる曲を、
その場の雰囲気や気分で決めるそうだ。
実際、次なにがやりたいですか？ってお客さんに聞いてることもある。
イマイチな曲を除いて、ほぼ全ての曲のコリオが頭に入ってるらしい。
かなり直前にリクエストしても対応してくれる。
さすがプロだなあ。

それはすごいですね。
でも、スタジオっていつもライブ。
その場その時の、二度と無い雰囲気を
味わえるのも、とても贅沢に感じます。
しかも無料だ（笑）。
私の所も、バックナンバーの通しは
めったにないので、たまにやってほしいです。

すごく久しぶりにコンバット入った。楽しかった♪けど、足の裏の親指付近に摩擦で大きな水膨れ？が出来てしまい痛いorzいつもなるんです。

何が原因なんでしょう？
始めは皆さんなるものですか？
靴があってないとか？
知恵を貸してくださいませ

>>811
ウチのホームのイントラは結局３３やらんかった。
ワークショップに行けなかったんだろうか。

>816
えー！そんなことってありえるの？816のｽﾎﾟｸﾗってｺﾅﾐじゃないのかな？
同じ会費を払ってるのに他店ではやって・・とかは問題がある気がするんだけど・・
やらないイントラは1人？ほかに何人かいるのかな？

うちんところのイントラは過去バージョンを通しでやってます
昔はMIXしていたけど「過去BC通しリクエスト」してみたら
結構スンナリと願いが叶いました
各店舗でイントラにリクエストしてみてはいかがでしょうか？

MIXって盛り上がりに欠けると思うのは俺だけか？

>>818
リクエスト迷惑なイントラも居るよ。

34はパンチングボールが多いねぇ

>>817
都内のコナミです。
ウチはこの人しかいないから文化が伝わりませんでしたwww
キックが上手い方で、指導は問題ないんですけど。
エクササイズだからどんなナンバーやっても効果はあるでしょうが、
なんというか、新曲をやるワクワク感みたいなものを奪われてしまって。

ウェア新作
http://img105.mytextgraphics.com/photolava/2007/11/13/sniperelite10-48ho8olub.jpg

>>823
ウェアじゃなくてマスクでしょ？
しかしまあ、よくこんなグロイ画像を見つけてくるもんだ。

ちょｗ昼飯直後ｗｗｗ

>>822
いかんなー。ｶﾜｲｿｽ。

>>823

ｸﾞﾛﾔﾒﾚ

東京のツアーに参加して思うのは
なんで下手くそばかりしか参加しないのか

後半、ガードはなぜかオッパイの位置、「おまえらは満員電車の女子高生かっ？」
どうやら、オッパイをガードするように指導されているらしい

腰は切れない、両足べったり床につき、フットワーク使えず、ケツ振ってるだけ

いくらうまいトレーナーを見ても直そうともせず・・できないだけか

おっぱいは、守らなきゃ

女子高生が、おっぱいをガードしながら、ケツを振ってるところを想像しちまった。
結構萌え

教えてください。
5曲目の対面形式でｼﾞｬﾌﾞ6(?)発撃ちながら前進して最後にｼﾞｬﾝﾌﾟしながらｼﾞｬﾌﾞを撃つ、これはなんて曲ですか？

BIG in JAPAN

>>831
14-5 Big In Japan

何でも聞くまえに調べてみればいいと思うがな…

http://www.geocities.jp/kimika_bc/

>>828
あんたも上手くないんだろ。

>>828

前回のツアーのこと今更言われてもなぁ（苦笑
明日というか今日から始まる東京ツアーにこうご期待！
てか？ｗ

>>828
ツアーの現状を暴露してはいけません！
上手になれないのは仕方ありません！

たまたまセンスのある人が上手になるだけです！
９９パーセントは素人に３本毛がはえたぐらいで頭打ちです！

絶対上手くならないプログラムを忠実に行っている人たちですよ！
特別上手い人は裏切り者です！　生まれつきのセンスか違うトレでもしたのでしょ！
素晴らしいトレーナーもおられますが、酷い奴もいる！
下手やろ〜身体が悪い！自分の体をコントロールできていない！

トレーナーレベルは神のような存在であって欲しい・・・
お願い！センスのない人は外してください！
質を高めるのであれば定員制にしてほしい。大変だけど下克上にしないと
お客の質も悪いままです。　いつまで絶対うまくならないプログラムをするのですか？

しかし、なぜコンバットとかツアーで前列でうけている前の人はトン体型
が多いのだろうか？何年か見ているが、まったく体型が変化する様子なし。
おまけで、アッパーも前後に腕ふりだし、トンがよたっているようにしか
見えないのだが。

トンが鏡に映った自分に酔える唯一の場なんだろw

傍から見たら、エアロのトンもコンバトのトンも同じくらい滑稽なんだが。
格闘風の動きが彼らに夢を見せるんだよ…。
まあ、そっとしといてやれや。

目指せサモハンキンポー

現実のボディーコンバットを見よ！　　遊びだろ！マジじゃないのよ！

外見はマジな様に見せて気合を入れる振りだから楽しいんじゃんか〜
トレーナーやイントラさんがマジだったら、最前の万年下手くそなんか認めないだろ？

下手でも糞でも豚でも上達なんかしなくて良いのです。　楽しけりゃ〜いいの！

ツアーの常連が万年トンだから安心できるよ！上手くなる必要が無いから楽だよ！
トレーナーさんの実力は草野球の上手な人ぐらいのレベルでしょ！
最前万年トンは、親父になってから運動し始めた人たちでしょ！

ツアーってそんなにレベル低いのか。
だから、誰でも安心して参加できるわけね。
>>841
確かにマジでやっちゃいけないのだろうが、
でもついやってしまうんだなあ、これが。
だって、へなちょこパンチや切れのないキックを
みているとむかついてくるので。
おかげで、周りから人は引いているし、
女性には恐いと思われている。
ただ、金ちゃんジャンプのジャンプニーは
遠慮させてもらっているが（笑）

ツアーって楽しそうだね

それより、禁煙に興味ありすぎw
禁煙がんばって！

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マジでやるのは構わないが、スタジオ中央で我が物顔で格闘技の動きの回し蹴りをやるのはやめてくれ
スタジオ広いからまだいいが、危なくてしょーがない
格闘技やりたいなら道場でもいけっての

>>844
素人のキックの方が危ないのだけどなあ。
間合いがわかっていないから、当てられそうで、
非常にこわい。おまけに体がぶれるから、思わぬ
動きをすることがある。

本当に格闘技をきちんと身に付けた人は、スタジオで勝手な動きなんかしない。
なんでもそうでしょ。エアロ、ダンスでもエセ上級者ほど勝手なことをしたり汚い動きだったりするじゃん。
だいたいオリコリ、イントラ無視は上手下手関係なく迷惑。

>>845
確かにそれもそうなのだけども、BCのラウンドハウスなんて当たった所で
そんなに痛くもないからいいんだけども。
全体重乗っけて振り抜く系の動きをやられたらたまったもんじゃない。

>>846
プロボクサーが喧嘩しないってのと似てるですな。
分かってない人が変に動きすぎてるんだよねぇ

>>845
同感。格闘技してる人やイントラ級にうまい人は、やりながらでも常に隣との間合いを見切ってる
ので当てられることはまずない。素人は周りが見えてないことがあるんで、蹴りとか当てられる
危険がある。

今日のツアーノンスト＠東京…最近の曲ばかりで拍子抜けしたよ。
ムエタイなんか32、30、28だもんな…
その他も20番以降、しかも後半中心…
初心者向けだったんだろうか。

>>847
正しいけれど面白い例えですね！

プロボクサーが喧嘩したら殺してしまいます。

個人的にはプロボクサーや空手有段者がコンバットで暴れる姿をみたいです。

>>847
ラウンドハウスする時、足を高く上げたいために、
体を後ろや斜めに反らす人には注意だね。

プロボクサーは、素手でも凶器をもっていることに
なるらしいからね。下手な人はオリコリでもしないと
存在感を示せないからなあ。
きれいなキックやパンチはそれだけでみとれるけどなあ。

今日のツアーのコンバットでワン様の動きが目立ってたよｗ

ワン様らしき人をはじめて見た。あれが噂の力士かーってオモタ。
本当に力士だったｗｗｗｗｗ

今日祝日イベントのコンバット60でテンポー（ムエタイトラック）やった。みんな「テンポーファイト！」
とか大声で絶叫しながら狂ってた。

>>854
最近はじめた人にはテンポーって何かもわからんから。
無造作にジャブジャブエルボーって感じで、ジャンプニーが無いムエタイには声は無反応なことが多い。

60以降の曲はつまらんな。なんでこうなったんかな。

60じゃなかった30やった。

>>854
うちも祝日イベントでテンポーやったよ！
すごく盛り上がった

３０と３１のムエタイはよくない？
ジンガも結構いいと思う

自分の中では29から何かが狂ったと思う。
ゆとり世代って感じ。

27と28が好きだったんです・・

単にジンガ苦手なだけでは？

ジンガ評判よくないな。俺もあまり好きじゃない。単純にパンチの連打と
フットワークのコンビネーションのほうが好き。

ジンガが出だしたくらいからが不人気。
３０台はつまらん。

>>859
ゆとり世代って笑えるwww
最近の中では27はいいと思う。
漏れは15や16あたりが好きだが。

ジンガは好き。
ジャックとかシザースとかハイニーとかデコイターンが
やたらあるよりかはずっといいと思う。

まあ、パンチ連打のほうがいいのは同じだけど。

守口のコンバットブートキャンプの選曲です。

19-1 I Like Chopin (Rainy Daze)
6-3 Freak Out
29-3 Fly Away
27-4 Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
？
15-8 Ride On Time
32-6 Leave Me Alone (I'm Lonely)
7-6 Fire
17-7 Armade
11-8 Loaded
23-10 Breathe

？はパワーの曲だったと思うんですけど何番か思い出せません。
わかる人いますか？

ムエタイArmadaの前に28のFightと16のJumpもあったのでは。
27-4と15-8の間には何もなかった気がス

あとクールダウンの曲名は「Breathe Easy」

守口ｱﾝﾘﾐの選曲もお願い申す(・∀・)ﾉ

サンクス。
そういや28-7と16-7やったね。
ムエタイが3曲ぐらい続いた気はしてたけど思い出せなかった。
曲がわかったてすっきりしたよ。
パワーの曲は勘違いだ。クールダウンは曲名書き間違えた。

>>766>>774
BCの消費カロリー、そんなにないよ
20代女性40kg台だと
BC60で200台後半
45で200台前半
30だと200弱だよ
BPもBHも確かそんなもん
エアロだともっと少ないから
消費効率はレスミルズ系の方が断然いい
BS60,BH60,BC45,ヨガ(120〜140kcal)やって
カロリーマスター(だっけ？カロリーとか体重管理できるジムにあるやつ)入力しても
全部で850kcal位
性別、体重が違えば消費カロリーも違うと思うけど
カロリーマスターじゃ
自分の情報をもとにしたカロリーしかわからないからなぁ
すまそ

東京　ノンスト　一部だけ。あとはNOまだ調べ中。どなたか追加ﾖﾛ。

WARMUP /7-1 Twilight Zone
7-2 Don't You (Forget About Me) 2000

back kick 29-6 Vogue
32-6 Leave Me Alone

ムエタイ32-7 Check Your Head
　30-7 We Will Rock You
　 28-7 Push It Again

POWER3 31-8 Back In The U.K.
33-8 U R My Phantasy (DS Mix)

ああー。ずれた。すみません・・

WARMUP
7-1 Twilight Zone
7-2 Don't You (Forget About Me) 2000

BACK KICK
29-6 Vogue
32-6 Leave Me Alone

ムエタイ
32-7 Check Your Head
30-7 We Will Rock You
28-7 Push It Again

POWER3
31-8 Back In The U.K.
33-8 U R My Phantasy (DS Mix)

今ツアーのArmadaは曲もコリオもオリジナルとは違うけど、
あれはイベント限定バージョンなんですか？

>>871 下半身のアップは8-2　Sandstormだったと思うが。
それから28-7のムエタイの曲名は「Fight」
公共の場にアップするならちゃんと調べたほうがいいのでは。
どうせ曲リス書くならやった順に書いたほうがいいのではとも思うが。

アップの後は28-2、20-3、22-4と続いてたね。
古い曲は5-6のStomp To My Beatとクールダウンの11のSingくらいか。
あとは25-8と…何があったかな。
しかし新しい曲ばっかでつまらなかった。

>>838,>>839,>>842,>>851さんへ
コンバットは娯楽です！ツアーの人がトンレベルなのはパンチがどうとか
キックがどうとか特に関係ないのです。

曲の何番が良いとか悪いとかノレナイとかに興味あるんじゃないですか？
綺麗なパンチや蹴りをいくら練習しても出来ない人（センス無い人）は
ツアー等に参加して楽しんでいるんだと思いますが？

センス無い人（ジョビや倉男等）はセンス無くても自己表現して
自分を認めて欲しいのだと俺は思っています。
ダメなゴミみたいな人でも、大きな顔してツアーの主役のつもりでいるんじゃないの？
ベテラン→プライド→評論で自己満足しているんじゃないの？

コンバットは商売ですから、ツアー客はジョビや倉男は上得意様です！
少しでもましな動きをしたい俺はジョビや倉男を見るのは非常に痛い！

理解したいが、痛い〜辛い〜辛すぎる〜　でも俺より上得意さま！

新しい曲も楽しいよ。
欲を言えば特に好きな10〜15のPOWかCOMの中から
2〜3曲出してもらえると嬉しかった。

>>862　ジンガは当分続くと思うし、私は大好き。
つまらんと思い続けてるならすっぱり止めればいいじゃないの。

はじめまして
最近ボディコンバットを始めました！
http://www.youtube.com/watch?v=23HN2R-jfWo
今これの最初に流れてるコリオをやっているのですが
コリオ何番か教えてください…
>834のサイトで調べようと思ったのですが
曲調しか覚えておらず…
宜しくお願いします。

>>876
31-1

872 TOUR2004finalからS戸MTが出るツアー、店舗イベントでは二回に一回っていいほどやってるからもうお馴染みになってきた。
最初はみんなキョトンとしてたけど。
ちなみにこのCDを持ってるのはS戸MTだけ。T村トレーナーは貸してももらえず？、あくまでS戸MTが出るイベントだけ、このバージョンを使う。
ちなみにこのverが何なのか知ってる人は極めて少ない。
これはコリオを決める際にS戸MTがハイジャンプ付きを提言したが、却下された、言わばお蔵入りのver。
S戸MT自身もコリオが固まっておらず、最後が右フックのとき、左フックのとき、何もやらないとき・・と、都度違う感じがする

>>876の動画みました。
ダンは筋肉質で切れがある！しかし・・ダンがやっているのは格闘技の動きだな！

どうなってんの？ホームや遠征してもコンバットは格闘技ではないと聞く！
ダンと日本のイントラは何故動きが違うんだ？　
日本のイントラ・・いや日本のトップはＳ戸か？何しているのだ？さぼってんの？

Ｓ戸君！お子チャマ向けに変形しているの？日本のコンバットはジュニア向けか？
だから上のスレみたいなふざけたツアーの常連がいるんだよ！
Ｓ戸よお前後輩トレーナーにＣＤ貸さないの？ケツのアナの小いせ〜野郎だな！
ジョビか倉男だろうけど、お前コリオが決まらずって言わせてんだぜ！

わかっちゃ〜いないジョビや倉男風情がツアーを評論するレベルなんだよ！
レベル上げろや！コンバットを本物のスタジオプログラムにしろ？

動きをごまかすな〜本物をスカウトしてこい！笑われるぜ！笑わすぜ！

コンバット大好き親父より。

879 いろいろほざいてるけど、俺はとっくにツアーは卒業してる。それどころか、4回しか行ってないよ。
それと、コンバットは有酸素運動の一つ。格闘技とは別。勘違いしてない？本物の格闘技がやりたければ空手道場行くなりボクシングジムに行け！
ダンがS戸MTより余程動きがいいとも思わないし。
あと、一つ！接続詞の使い方とか不自然で読みづらいんだよ

4回も行ったんだｗ

881 だから何？

>>880
お前見る目ね〜のか？
ダンが世界のトップだろ？　ダンの動きは格闘技のトレーニングを実践しているぜ！

Ｓ戸が言ってんの？格闘技とは別って？誰が何処ですり替えてんの？
お前バカか？本物の格闘技やりたけりゃ〜道場行け？Ｓ戸が言ってんの？
世界のトップが格闘技のトレをしているのに日本のボンクラは別って言うのか？

日本のコンバットのイントラは何故手打ちなんだ？何故無駄に腰を回して手で打つんだ？
ダンの様に体幹で打たないんだ？ワザワザ腰を回して手で打つ！
コンバットの消費量が少ないはずだよ〜Ｓ戸よ！ちゃんと体幹パンチや蹴りを指導しろ！
腰を回してウエスト引き締め？たいして引き締められるか〜
腹の中の筋肉を捻じれ！体幹使え！フィットネス効果も期待できない！

Ｓ戸よ８８０が勘違いしているぞ！体幹を使うって意味を皆に教えろ！
日本のコンバットファンをだますんじゃね〜誠意をもって真実を教えろ！

腰を回せ〜？アホ！　腹の中を捻じれ！　だからツアーはジョビクラスしか来ないんだよ！
お前らトレーナーがやっているのは、通信空手に毛がはえたレベルだよ！

>>879
ダンはキックボクシングのイギリスかどっかの大会の準優勝かなんかでしょ。
英語よく分からんけど、そんな事が公式サイトに書いて有ったような。

言い過ぎちゃって〜困るの〜言い過ぎちゃって〜こ〜ま〜るの〜ぉ〜

もうそろそろ体幹を使うって意味を日本のコンバッターに教えてもいいんじゃねえの？
日本のコンバッターは熱い人や真面目で熱心な人が多いので、
教えがいがあると思う！

体幹を使う・体幹を使う・・・・回さない！
ダンのように・・回さない。　回して手で打つ＝フィットネス効果薄い！
俺ってマズイ事いっているのか？　嘘は嘘のままでそっとしておいたほうがいいのか？
真実はどうでもよいのか？　　サラリーマントレーナーは守りに入っているのか？

またまた湧いてきたのか？
体幹を理解できていない体幹馬鹿が・・・

>>886さん

僕〜体幹の意味がよくわかっていないのでおちえちぇくだちゃい！

Ｓ戸が体幹使えていないのにてめ〜がわかるのか？説明できんのなら早く寝ろ！

>>883
誰がどういうトレーニングしているか知らんが、
ボディコンバットは格闘技ではありません。
久しぶりに香ばしい香具師だなｗ

>>883はそんなにダンが良けりゃスポクラに来ずYoutubeやDVDでも見て喜びに浸っていろといいたい。
第一>>874ではコンバットは娯楽といいながら>>879では格闘技だと言ったり、>>885では日本のコンバットをする者は熱い人が多いだの、話が支離滅裂すぎて、いちいち反応するだけアホらしい。
精神科医にでも行くか？
ツアーの雰囲気に融合出来ず、ホームで細々とやるしかない小心者が、ツアー参加者を無駄に批判してるだけとしか思えない。
S戸MTがT村トレーナー以下にはBC17-7イベントverをやらせないのは悪くないだろ？
たまにやるからサプライズなんだ。

>>889
理解力無いんだな！
ボディーコンバットは格闘技のはずがないだろ・・ボケ！
世界のトップのダンが格闘技のトレをしていると言っているんだ！・・間抜け！

◎　ホームで細々とやるしかない小心者？・・・問題発言だろ〜ジョビか倉男だろ？

ツアーには何回か行ったよ！初心者の時は行って楽しかったよ！
でも段々つまらなくなった！　草野球レベルのコンバットに出て楽しいか？

コンバット歴５年なんだが、一向に進歩しないツアー客をみるのはしのびない。
ツアー客がレベル上がらないのはショボイトレーナーのせいだろ？

トレーナーはピエロか？楽しませりゃ〜いいのか？
魅せろ・魅せろ・魅せろ・・・・・魅せて・・

ツアーの雰囲気に融合する事は、気分だけのって下手なままでいる事か？
だからツアー客はジョビや倉男れべるになるんだよ！

Ｓ戸の側近のつもりでいるのか？自分達が日本で一番トレーナーに近い存在だと思ってんの？
トレーナーが思わせてるの？

Ｓ戸よ〜
俺は出張のときよく地方のコナミに行くんだが、指導力あるイントラさんいるよ！
お客もそこそこ上手い人いるんだが〜
何故ツアー客は下手なんだ？　あいつらはコンバットはただの娯楽か？・・そう指導してんの？

Ｓ戸よ〜お前誰にＭＴ任命されたんだ？・・ジョビか倉男か？ツアー客か？

ニュージーで受験したんだろ？そのコンバットのボスは誰だ？忘れたのか？
レスミルズプログラムは変化させて良いのか？
ツアーには地方からもお客が来るんだぜ！
ジョビや倉男を見ればビックリするよ！・・・こんな物でいいんだってね！

ツアー客のレベルが低すぎるのは問題だと思う。

>>890 まぁ、まずは精神科医に行け。
おまい、コンバットは格闘技ではないと聞く、としたうえでいろいろ講釈垂れといて、コンバットが格闘技なわけないだろってか？

わかってるなら最初から書くな
おまいはダンみたいな格闘技の動きを日本のトレーナー、客はやるべきだというんだろ！？
何のために？
コンバットは高齢者も若者も入れる有酸素運動だ
トレーニング効果は人それぞれなんだよ
おまいだけ体幹による動きしてりゃいいだろ？他の客にもそれを求めるな
もしおまいがより高い運動効果を求めるなら走るか上級エアロに入れ！
無理だろ？だから運動音痴のおまいは、コンバットでいろいろ講釈垂れてるんだろ？
それにおまい、Youtubeの映像だけなら、ダンが世界のトップだとわからないだろ？名前かて予め知ってるやないか

↑この人何様なんですか？？
私これからツアーに行くんですけどレベル低いんですか？
それって問題なの？
私コナミじゃないんですが、今回初めての参加で楽しみにしてるんですが・・

つまらない話題だね。
ツアーで何番やったとかの内容の方がよっぽど楽しい。

893 まぁ、そんな奴は気にしないほうがいい。
ツアーは楽しいからいっぱい楽しんできてね

トレーナーよりカッコよくやる
これコンバットの醍醐味ｗ

>>892
知らないだろうけどレスミルズプラグラムの動きは世界共通なんだよ！
Ｓ戸はレスミルズ本社で緊張して受験したのを忘れたのか？

上級エアロは普通のイントラ以上にできる・・・たりない処をコンバットやヒーリングで
おぎなっているんだよ。

ダンの動きをトレナーがやれっていうのか？　だからお前はバカなんだよ！
レスミルズのボスの動きを一般客に教えるのがトレナーやイントラだろ？・・バカか？

俺に教えてくれ！Ｓ戸はピエロか？盛り上げ上手な宴会師か？

日本を代表する「デモンストレーター」だろ！

年配の方や体力のない方にダンの動きを強要する必要は無いが、
ちゃんとレスミルズの動きをデモンストレーションするのがお仕事なんじゃないの・・・当たり前だのクラッカーだが・・

日本を代表するデモが、盛り上げ上手なピエロとは情けな〜い！

Ｓ戸よ適当でいいなら全国のイントラに通達してくれ！
ホームのイントラさん真面目でガードを下げるなとか体幹をぶらすなとか
指導に熱心なんだよ！適当でいいじゃんとイントラにいっていいか？
ツアーのＳ戸の周辺の常連が下手なんだから
余りうるさく言わないでくれと言ってみるか〜　適当でいいと通達しといてね！

俺はジョビや倉男に言ってんじゃないよ！

日本を代表するデモに問いかけてんだ！

デモンストレーターじゃないの？・・Ｓ戸はデモではないのなら俺は
とんだ勘違い野郎だから、ジョビや倉男の目の前で頭を下げるよ！

ID:XLbqValqは基地外でつか？

基地外という表現はいけないよ！

普段は楽しいコンバッターなんだが、
代表デモの周辺のレベルが低すぎなんでアレルギーをおこしているのです。
ビックリ仰天情けない！　

他の人はあなたにアレルギーを起こしてます・・・

Ｓ戸は自分の仕事を忘れています・・・

ジョビとか倉男てどういう意味？

900 ツアーの意味を勘違いしてるっぽいな。
例えば高校野球の県大会なら選ばれて来た人たちなんで、このレベルで情けないという意見もあろうが、ツアーはあくまでイベント好きかグッズを買いたい人が来てるだけ。
だからレベルが低いのは問題がない。
第一ツアー客が進歩してないってなんだよ？最近のツアーは始めて1〜2年の人もかなりいる。人が違うんだから進歩もなにもないだろ？
それと、ホームがレベルが低いというなら、どこのホームか教えてくれ、東京の店舗だろ？

>896
俺も同感ｗ

競技じゃないんだからレベルが低いとか高いとか人それぞれでいいじゃん。
楽しんだもん勝ち

くだらん言い争いはﾔﾒﾚ！

アンリミの前説でトレーナーがオリコリ自粛しろって言ってたのにはワロタ

あと、アンリミで後ろの真ん中あたりにいた一人だけ変な動きをしてたデブのオサンは何者なんだ？

>>907
その香具師が実はXLbqValqという都市伝説

>>891
指導力って目茶苦茶簡単な動きなんで必要ないだろ。
コンバットって格闘技の動きを取り入れたエアロビクス（しかも初心者向き）なんで、
誰でも指導できる。アタック、ステップのほうがはるかに難しいだろ。

かっこよくしたいなら難度大幅に上がるけどね。
初心者も気軽に参加できて上手になるには大変。
楽しみ方は人それぞれな良いエクササイズじゃないですか。

>>897
> 上級エアロは普通のイントラ以上にできる・・・たりない処をコンバットやヒーリングで
> おぎなっているんだよ。

突っ込みどころ満載で、久しぶりに悶絶しますたｗ

アツイですね、ここも。

>>909
格闘技って、結構流派があるので、どの動きが正しいとも言えない。
また、コンバットのコンセプトは、格闘技の動きをとり入れた
エアロビクス運動だから、技の効果というよりも
運動効果が優先だから、ますますもって難しい。
一方、アタック、ステップの動きは、エアロビクスでほぼ確定している。

>>913
ジンガとか、カポエラのまねごとで単なる体操じゃん。ラジオ体操やってるほうがましだろ。
あと変な太極拳みたいなポーズやってるだけだし。
運動効果から言って、アタック、ステップのほうが脂肪燃焼効果は大だろ。

>>914
運動効果とか脂肪燃焼効果とか考えてコンバットやってる人なんかそんなにいないだろ。
ごちゃごちゃウザイし。
なぜやるかって？単純に楽しいからやるんだよ。
それだけ。

格闘技経験者はそれっぽくカッコよく出来ますよ。安全性のため制限されてる動き方（たとえば回し下痢等）が
本物っぽく出来たり、パンチやキックのスピードが違います。早くするとカウントあまるんで前後の動きに
余裕があってガードに戻って残心とかｗ　移動の時の足の運びでも違いが出ます。
俺みたいに現役で格闘技やるほど元気ないけど、BCみたいな格闘系プログラムはまってるヤシって多いんじゃないかな？　

なんか、コンバットの参加者って、イントラの言葉にも反応せず、しかめっ面で辛気臭い奴（男も女も）を
よく見かけるけど、楽しくないならやめりゃいいのにって思う。

たぶん、ここでフレームしてる奴らもそうなんだろうけど（笑。

>>917
集中してるからじゃないの？
それがしかめっ面で辛気臭く見えてるだけじゃないかと。
イントラがうまい盛り上げの一言を言ったりすると笑顔になって
一気にテンション上がったりするけど。

>>917

楽しい　＝　笑顔
とは限らないでしょ？
笑いながらラウンドハウスしてたら怖くねぇ？


わし・・・笑う余裕ない・・・しんどくて。。。
でも終わったあとの達成感はかなりある。。
そんで楽しくて週３〜４日は通ってる。

ただ、イントラさんの言葉には一応反応はするよ。
男のわしに絡んでくることは滅多にないけど。。

>>916
確かにパンチの時にカウント余ってしまう。
早鳥と思われたくないので、調整が必要となる。
同じようなことを思う人がいるんだね。
大体、構えた時点で違いがでているけどね。

>>917
鏡の前の自分を相手にキックやパンチしているのに
笑顔は無理だあ。

後半になるにつれてしんどさと楽しさが混じって
ナチュラルハイみたいになる。
で、アホみたいにニコニコ笑いながらやっちゃう。
気持ち悪いだろうから気をつけてるんだけど。

>>922
俺は「ニヒヒ」みたいな歪んだ笑顔になっちゃう
特にムエタイ

>>920
あと、パンチやキックの当てポイント意識してるかでわかるよね。

99.9%の人のジャンプニーがカッコ悪い理由がやっとわかったよ。

どうやれば格好良く出来ますか？

>>919
楽しくやろうや兄貴。
http://youtube.com/watch?v=ieTjRumuEdg&feature=related

笑顔でヒゲダンスくらいのリラックスでいいんじゃないの？
所詮はプログラムされた格闘エクササイズなんだから、本気になって殴る必要は無い。
トレーニングに必要以上の力みはNG。汗をかくために大きく動くことを心がけなきゃ。

強くなりたきゃメロディの無い空手道場で頑張ればいい。
技を決める達成感はコンバットなんか比じゃないよ。

セクシーのサイドキックはニヤニヤして放ちますが。
決めポーズ考えてね。

昨日のｱﾝﾘﾐで｢ｴﾅｼﾞｰ!｣の曲で間違えたﾄﾚｰﾅｰって誰でしたっけ？

>>929
N辺トレーナー(T田沼店所属）

>>907
大いなる前進だねそりゃ。トレーナーは全イントラにオリコリ自粛を徹底させるべき。
あとはイントラちゃんが会員にオリコリ自粛を働きかけられるかどうかだけど。
ありゃ危ないときは危ないよほんと。勝手な動きでぶつかっただけじゃすまないことだってあるんだから。

930即ﾚｽ ｻﾝｸｽｺｰ

>>907禿同っす!!
もしあれで会員同士怪我したら誰が責任取るのか
ずっと前から気になっていたんだけど…マジでそん時には誰になるん？
粉は団体保険に加入していないしレッスン中の怪我は実費
（怪我した時客センに問い合わせしたら保険の加入していないと言われた）
でもちゃんとしたコリオしている人間が
変で危険なオリコリしている人間に誤って怪我させられて
「それでも怪我した会員本人の実費です」って言われたらおかしい話だわなー
かと言ってオリコリしているAHOが相手の病院代払う気ないだろうし

だからこれを期に「危険なオリコリ全面禁止」でもいいんでね？

あのさ、おれコンバットに関してはほとんど言及したことがないんだが
なぜ話題に上がったりするわけ？アタックならまだしも。。。

それはさておき、
今回はツアーチケット買うとき、必要なものを全部手に入れた後、
シャレでブートキャンプのチケットを押してみたら手に入ってしまったので、
今回コンバットツアーに初参加してきた。（普段の店レッスンではそんなにコンバット出ない。アタック主体。）


で、今回発見した事が一つ。
普通、「運動強度に関する限り」アタック＞コンバットであることが一般的によく言われるが、
今回ブートキャンプに参加して、コンバットの運動量もかなりのもので、
アタックと比べても遜色ないような感じがした。

整理券番号が最後のほうで、俺より後ろは数人しかいない状態だったが、
それでもこの激烈運動強度。
しかもブートキャンプのコリオではジャンプーニーの数がそんなに無かったはずなのに。
普段の店レッスンのコンバットでそう感じないのはなぜだろう？？

>>931>>933以前から店舗イベントではトレーナーは直に会員にオリコリしないよう指導していた。
だから、古くからいる客は極力しないようになった。
マッサージ機や外ランニングのように何か事件が起きたらオリコリ禁止になるかもね。
なんなら、皆で一斉に本社に投書しない？

>>916
うちの店舗にも格闘技経験者っぽい人がいるけど、そんな感じ
スピードがあるから余裕もってタメとか作れて綺麗に動けてるし、見ていて自然でバランスがいい
これを格闘技の動きに慣れてない人がスピード上げようとすると手の振りだけが早くなって体の動きとチグハグになってリズム感ないようなバランス悪い不自然な動きになってる
特にアッパー連打を見てると経験者と素人で一目瞭然の差がある

確かに上手いなあ〜
と思う人は動きに余裕がありますね。
それでいてキレがあって、かつ力強いんだよな〜。
自分には無理そう・・・・。

>>934
ノンストップかアンリミの方がもっと凄いよ。
やっぱ周りのテンションが高いから無意識にテンション上がって
激しく動いたからじゃない？
あのテンションにのまれると終わった後ぶっ倒れそうなぐらい疲れる。

家の息子には、コンバットパンチ、コンバットキックでフルコン空手やらせてます。
使えねー技、結構ハマル技、イロイロですねｗｗｗ
毎回ビデオ撮りして親子で研究してます。
コンバットで実戦・・・・ロマンですなー

>>927

この曲うちのスポクラのイベントでやったよ！
すんげぇ楽しかったから覚えてたわ。

うちのスポクラは１０月から導入されたから、
実際まともにやったことあるの３３と３１だけ。。。

他のもやってみてぇよ！！！

>>927
賛成です！
笑顔で楽しくコンバット。正しいと思う。

しかめっ面はイラネーわマジで。

>>940
おれもこの曲は大好きです。
これからイントラになる人も是非マスターして欲しい１曲。

上手い人って動きは速くてもテンポは正確でタメコンビネーションにメリハリがある動きしてる

ノンストップって、ほんとに少しも曲を止めないの？
全くドリンクタイムなし？

書き込みミスった
タメがあってコンビネーションにメリハリがある
って書きたかったのに意味わからない文になってしまった

>>943
ああ。
だから楽しいんじゃんか(^^)。
曲の合間のくだらんダラダラタイムが汗を冷やし心拍数を上下させるから良くない。

>>927
この動画の楽しそうに踊っていらっしゃるお兄さんは
何処の支店の人ですか？　

フックもアッパーもジャブ連打も少しおかしいような感じですけど
楽しそう。

>>946
白戸マスタートレーナー・・・

昔のフックってこういう打ち方だったんだよね。大振りっていうか何ていうか。
隣の田村トレーナーは今のフォームに近い気がするけど。

>>943
曲と曲の合間にはどうしても三秒くらいは空くから
その間にドリンク飲みに走って素早く定位置に戻る。
だから全くドリンク飲めないわけじゃないよ^^
慣れてない人は端寄りに陣取るといいかもね。

休憩が３秒ってやっぱりノンストップって凄い世界だと感じます。

>>947
このスレでこの解答する気持ちよくわかるよ。笑ったｗ

こんな笑える動画はだめだよ マスター気分悪くするよ！普通のお兄ちゃんだよー

>>652
上のほうの「うまい人の余裕」ってのをすごく良い感じで表してると思うけど。
リラックスして楽しんでやってる、けど蹴りやパンチにキレがあり
次の動きにスムーズにつながってる。

やっぱ白戸さんはかっこいい。　こないだのツアーで思ったけど
蹴りの打点がめちゃくちゃ高くなってる。　

蹴りは上げても床と水平までと聞いたが?

もういちど動画見たが何て事ない普通の楽しい兄ちゃんです。でも楽しそう うけてみたいです。

うんうん。確かに楽しそうｗ

>>927の田村トレーナーの動きを見てると、
コンバットにはパンチのスピードはそれほど必要ないってのが良くわかっていいね。
むしろ身体の使い方がポイントだね。

>>954
初心者向けの説明だろ。
最初は高く蹴ろうとするよりもちゃんとしたフォームでやるほうが重要じゃん。
フォームが完璧になれば打点は高いほうが格好が良い。

キックだけに限定すれば女性はフォームも良く打点も高い人が多い。
・・・ピザな体型の人ですら。ｗ　体柔らかいもんな。

>>927
この動画はいつのだい（ｗｗｗ
今レスミルズインターナショナルのメンツがみたらぶっとぶだろうなー。
フォームだけ見るとね。
でも白戸MTは参加者を楽しませようとしてヒゲダンスとかやってるのはわかる。
目立ちたいだけでオリコリする連中とは違うよね。これはこれでいいんでないの。

好感もてる動画ですが、内容は余りよくないのでは？

最近のこれは凄いと思える様な動画はないですか？　少し寂しい気分です。

>>959
まあ海外モノも笑ってない動画はほとんど無いだろ。
だいたいツアーや新曲発表みたいな場だから。
BC33-8のは消されたな。レスミルズがyoutubeにクレームしたか。

昔のフックはあんな感じだった。

ゴリラがウホウホなくような曲のタイトル教えてください

今でもテックで教えてるのは大振りフックじゃない？
少なくとも、うちのテックはそう
ジャブ、クロスでも構えて半身になってパンチを打ってガード（構え）に戻るを１２３４ってリズムで分解動作でやる
フックなんて半身になってからフォームに入るから大振りになるし腰を回す力の勢いなんてパンチに伝わらない
コンバットのパンチの不自然な所はパンチの威力を得るために腰を回すんじゃなく、腰を回すためにパンチを打つ所にあるんだと思う
格闘技のパンチじゃなくエクササイズとしてパンチの動作をしてるだけってことなんだと思う
コンバットのパンチをエクササイズとして割り切れば、正しく見れるのかも知れないが、やっぱり不自然に見える

>>964
逆じゃない？
うちのイントラさんは腰を回してその勢いでパンチがついてくるように
打つみたいな言い方してた。
先に腰を回さないと勢いあるパンチを打てないって。

コンバットのパンチは腰を回す事を重視するけど、実際のパンチに腰を回転が活かされてないって事を言いたいんです
スタジオの常連さん達ですら腰はしっかり回してるけど、その回転が半身になるためだけに使われて、半身になった後に手打ちパンチしてるだけの人がほとんどじゃないですか？

１２３４ってリズムで分解動作でやるってあたりで腰の捻りの勢いを殺したパンチになってるんだろうね。
分解すれば動きはそうでも全て一連の流れでやって捻りの重要性を説明しないとね。

一部の勉強家の人に解説します。

コンバットは強いパンチを打つために腰を回すのではありません。
ウエストを締めるために腰をまわします。・・格闘技系のレッスンだからついでにパンチを打つだけです。
野球フィットネスだったら勿論投げる振りをするだけです。

>>965
腰を回してその反動でパンチを打つのです・・決して身体が連動しているわけではありません。
だから大したフィットネス効果はありません・・効果はたいしてないので、
楽しくやることが一番なのです。・・笑顔が一番！楽しくやりましょう！

でも格闘技の動きをされる方は、超ハードになります・・勿論、追い込みますから笑う余裕ありません。
最期まで持つか持たないかの世界です。・・しかしコンバットは格闘技の動きはしませんので邪道になります。

どうせフィットネス効果は薄いのでコンバットを笑顔で楽しむ事が王道です。
でも力を入れている振りは大事です！相手を倒す振り！私も振りの研究しています。

腰を廻すのは反動をつけるためではありません！
空手や一部の格闘技を除いて体の正面にパンチや突きをだすのはありえません。
そんなことしたら、肩を脱臼してしまいます。
コンバットで腰を廻すのはボクシングの基本動作をなぞってるだけでしょ

>>969さんへ
逆らうつもりも刺激するつもりもありませんが

タイソンにしろマサトにしろプアカーオ、ザンビデス、山本キッド等の画像を見てください。
腰をいちいち回していたら秒殺されます。腰を回してもエネルギーは大してうまれません。

アマチュアの趣味で楽しんでいらっしゃる方は腰を回している人がほとんどですが・・
理想は腰を回しません！

導入一期にいた格闘技経験もあるイントラは、かならず
足→腰→背中肩→腕手
に力が伝わるように指導していたよ。
そのころは白戸さんよりそのひとがＭＴになればいいのになあとおもっていた。もう退職されたけどね。
いまでもまともなベテランイントラはそう教えているはず。
だから、その通りにやっている人は手うち猫パンチにはなってないよ。
フックも別におおぶりしろなんて教えていない。
ダンのフォームは元々のコリオグラファーがつくった形よりも、
肩があがっていて、一般の会員が真似をすると無駄な力がはいるようになってしまっている。
あれじゃなんのためにわざわざアレンジしたフォームを規定にしたのかわからないね。

コンバットはあくまでも格闘技の動作をとりいれた有酸素運動。
それを無視するならほかのことをやればいい。
いまのレスミルズの汚点はせっかく良いエクササイズを開発したのに、最大の功労者を評価しきれず独立させてしまったことと後任に格闘おバカをすえてしまったことだろう。
だから昔みたいに指導が徹底できなくなったんだ。

どの店舗行っても、どのイントラを受けても、小島よしおって言ってる。

>>963
Where Are You
じゃないでしょうか。ＢＣ１９の４曲目です。

>>971
>導入一期にいた格闘技経験もあるイントラは、かならず
>足→腰→背中肩→腕手
>に力が伝わるように指導していたよ。

まあそうなんだけど、この話題でフレームになるのは、
「実戦では○○でなければいかん」
｢なんでツアーの連中はレベルが×××なんだ｣
とか、こんなところで言っても仕方ないのに執拗に絡む格闘技好きな勘違いがいるからなんだよなぁ。
ボディパンプのスレの『ネットで重さ自慢』と似ている。

そんなに自信があるなら、ぜひYouTubeに自分の模範演技をアップしてもらいたいよな(笑。
このオッサンみたいに。
ttp://www.youtube.com/watch?v=fnpC1mt9YnE

>>971
ちなみにウチのジムではテックの時間に、2人1組でストレッチマットに打ち込ませて、
足腰から回転を使った場合と、上体から振り出した場合の力の伝わり方の違いを体感させてました。

>>970は格闘技どころか運動の基本も分かってないのでは？
どんな運動でも基本は大きく、徐々に小さく。

タイソンにしろマサトにしろプアカーオ、ザンビデス、山本キッド等、最初から足腰を回さないパンチを練習してたと思ってます？

動きの本質を理解、実践しない限り、いつまでたっても上手くなるどころかピザのままだよ？

>>972
俺は今のほうがトレーニング効果あると思うけどな
YouTubeみての感想だけど
イントラがどこに効いているかちゃんと伝えていないことがわかった

971さん教えて下さい！力の伝え方を初期？のｲﾝﾄﾗさんはどのように指導されてましたか？力の移動とか腰がフラつかないよう膝に力を入れるとか今は自己流でやっているのでｲﾏｲﾁなんです。ｺﾝﾊﾞﾄにはまり5月から週３でやっている者です。

確か、ゴリラになりましょうって言ってたよ！！

>>979
９７１さんの回答を早く聞きたいのですが、
詳しくは答えられませんよ！　力を伝えられませんし、力の移動もありません！

階段を一段上がるよりも力の移動はないのです！
イントラさんも力の伝え方などは理解していません。

コンバット中にマットを打つような打ち方できますか？
その場で自分のペースで余裕をもって打つだけなら足から腕まで使える人はいるでしょうが、
初期の打ち方でコンバットをすれば、強く打つ振りをしなければなりません！

そのイントラさんも理論ばかりで連動していない事に気づいていないのです。
だから説明は抜きで、笑顔でとかごまかしているだけですよ！
力の移動中に笑顔？できるか〜

所詮エクササイズだしー。って事なのでしょうか。

>>979
へんなこと聞くね。
いつもの自演の釣りかな。
いまでもベテランイントラなら
普通にテックやはじまる前の説明で、まず動きを分解して見本をみせてくれませんか？
それから注意点をいってその場練習。
こつをつかむために、昔はミットがあったからミットうちもやったよ。
ただしコンバットの場合は音にあわせてフォームも実際のボクシングとは少しちがうから、その注釈つきね。
ほかに特別なことはなにもない。