【人気度】BC BA BP BS BH BJ BB スレ　3合目　

前スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1162598925/l50

おかしなコテハン嵐にスレが乗っ取られたので新規に立てました

新曲ラッシュの昨今、感想はどう？

愛、おぼえていますか。

>>1 乙
ｼﾞｬﾑﾗｰの私としては、曲が他のアイテムに使われまくりなのが嫌ですね。。。

>>1
乙乙乙！！

コテハンは来るなよな！


アタックの腕立てパート、みんなヘタらずに出来る？
合計何回腕立てさせるんだよ・・・・。

アタックのプッシュアップを最後までハードオプションでできる人、
尊敬します！
とはいえプッシュアップ中は周り気にする余裕全然ないけど。

ヒーリングの新曲はどんな感じなのよ
35と36は結構好きだったんだけど・・・

BAの腕立ての標準はどれくらいですか？
私は一応全て膝つきなしです(たまにシングルカウントで片足あげ)。
さすがに片足あげはハードOP(ただし自主OP)だと思います。

ＢＴＳＪのレッスンで筋トレ重視している人に５００ゲット・・・上達しないはずさ〜？

新曲ヒーリングは曲調が明るいかんじですо

しかし、動きがキツイですоランジなんかとくにо

お尻と股関節いたいよぉ…

股関節痛の姫にタイガーバーム一本ゲット・・・アタックよりキツイのか・・・

明日はヒーリング新曲披露の日
どんなんか楽しみにしておこう
できれば2曲目の動きを工夫して欲しい
いつでも同じなんだもん。

人気度で言うとやっぱりコンバットが段違いに混んでるな
俺はコンバット好きじゃないけど

うちではパンプも人気があるよ
定員オーバーで入りきれない人が毎回でます

うちも一番人気はダントツコンバット。
まだ人数制限とかはしてないけど　
毎回ありえないほど激混み状態・・・

コンバットは隣の若奥様の回し蹴りが自分の顔面をかすめるのが快感
ワザと蹴られそうな位置まで寄っちゃいます
これって変態？

うちではパンプやステップは定員制だけど、
コンバットはいくらでも入れるから
人気のあるイントラだと大変なことになります
冷房は効かなくなるわ、ガラスは曇るわで、
さながらライブハウス状態w

BP62-7 I Go Crazy - DHT feat Edmee
曲もｺﾘｵもｲｲ感じで、今回の新曲の中でｲﾁﾊﾞﾝのお気に入り。
この曲なら他のｱｲﾃﾑでも使えそう。BAに期待。

>>17
漏れもお気に入りだお！！
でも動きが辛くて曲を楽しめないのだお・・・。

質問です!
海外のＬＭでもＭＩＸってやってるの？

著作権のウルサイ米国エリアではどうなんかな？

当然、許可得てやってるでしょ〜

BJ、BBはマニアックだから外すとして、
BAって、参加人数、レッスン枠とも少なくないですか？
うちの地区だけかな？

>>21
基本的に少ないと思います＞＜
もっと増えて欲しいです＞＜

アタック、参加人数は多いけど、
レッスン枠が少ない。
コンバッチョ枠ばっかり…、ガッカリ。

アタック、うちでは閉館間際の時間にショートがちょっとあるだけです。
そんなに遅い時間に心拍数上げまっくったら寝れんやんw

担当イントラの都合でわ？
うちは アタック担当かなり居たのに
春 いっきに辞めたら週2本になったし・・・
コンバットばっかし やし・・・

>>21
うちはマスター：3本、45：1本、ショート：2本と、まずます恵まれている
方かな？参加者も多いし。
参加者の人数とイントラの都合で決まるのでは？

アタック、うちはマスター：１本、４５：１本、テック＆ショート１本のみです
もっとアタックを増やせ〜＞＜

>>26
まずまずじゃねー。無茶苦茶恵まれてるがな。

>>24
＞そんなに遅い時間に心拍数上げまっくったら寝れんやんw

言えてる〜〜！
ウチも遅くにステップとかあるけど、
その日はなかなか寝付けん。

あとパンプがラストにある日の翌日は起きるのがツラい！

うんうん・・・・

うちはBCのイントラが充実していない。
BPばっかり。

うちは >>31の逆
いいなぁぁぁｘ

うちもコンバットが多いなぁ

なんでだろうね〜

おかしなクソコテとは、じょび・とうしゅのことか？

>>35
☆姫☆を騙るあんたのことです＞＜

コン吉のことでないかい？
ＬＭＰスレにきちんと隔離されてるみたいだから、別にいいんだが。

ここはコテハン禁止だからコテハンの話も該当スレでやれ

>>9はホンモノ。>>35はニセモノ。

体が硬くヒーリング好きじゃなかったのに今回の新曲はかなり好き。
股関節が痛くなるけど「また（股）頑張ろう！」と思う。
受けた事ない人一度は経験してみてね

確かに、お股オッピロゲのポーズ多いもんな

今回に始まったことではないんだがね。

BPやBCは、簡単にライセンス取れすぎなんじゃね？

まあ、模造品乱造されるよりいいんじゃないか

模造品の方がよく出来ていたらどうするんだ？

模造品は所詮模造品

BTSの模造品で、よく出来てるヤツ未だ見たこと無いな・・・
曲とかコリオのセンスが全然違う。

BP
バッチリ女子高生のパンツ
BS
ローライズでバッチリ
尻の割れ目
BM
バッチリ胸の谷間

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　あの……。粉に移籍してもいいですか？
|￣|⊂ ﾉ

>>49
いらっしゃいｗ

>>48
どうせなら、現実にあるのにすればいいのにｗ

BB＝バッチリびらびら
BC＝バッチリチュー
BH＝バッチリヒップ
BJ＝バッチリ女子中学生の（ｒｙ
BA＝バッチリアナル
とか。

>>49
行ってらっしゃい！
他流試合もいいかもよw
BPで頑張っといで！

千代子は、パンツか。

クソコテから私が守る！！！

じょびと倉男潜伏中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

776 ：クソコテ王子様 ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/18(水) 14:17:10 ID:0UA/UK6y
ここは千代子が占領したスレですょ。

☆姫☆ID:43gqLZ6h
↑この人、いったい何をしたいの？誰を守るの？www

コテハンを隔離したかと思ったのに…

コテを名乗ってる方々…
こういった事に成るから辞めて下さい!!!

ジョビは名無しで潜り込んでるな。
55見たらわかる。52とおなじID。

ジョビとかコンとかにゃんとか姫とかわ要らない!

後、倉男と党首も此処には来るな!!

>>58 >>59 >>59
ここの レベルも低いのぉ・・・

sage

ボディパンプでスタイル良くなった奴っているのか？

ヒーリングでは姿勢がよくなり、腰周りすっきりしてきた。

スタイル良くなったかは別にして、太股と二の腕はかなりスッキリしてきた。
シェイプ目的ならパンプだけで十分だと思うけど、
ちょっと腹筋が物足りないかな？

>>65
錘持って
負荷を与える

錘は持ってる…
今回はトランクカールが無いから錘は使わないけど、
全体的にみて腹筋は多少甘いコリオやと思わない？

レスミルズのマークがおよそ2年で変わってしまいました。
http://www.lesmills.com/images/lesmills_logo.gif
本国のほか、フランスのサイトでもマーク変更を確認。

よくかわる会社だなｗ

>>68
アメリカ、イタリア、スウェーデンも新マークになっています。
日本含めてまもなく新マークに統一されます（念のため、現地総代理店planet fitness社に
電話で確認。しかも電話に出た人は明日から4週間バカンスだと。もしも明日だったら・・・）
ちなみに冊子のles mills newsの最新号も新マークに。（インストラクターと各公認クラブに
配布するものね）

あ、そうそう。lesmills Japanのweb限定も含めた各種グッズ、現行マーク
入りを希望なら今のうちですよ。来年からは新マークになる可能性高いです
から。

>>71
まずは欲しくなるようなアイテムを準備しろよ。
マークなんかにこだわる香具師いないだろ。

age

術後、ジョギングすら止められてたけど、やっと解禁・・・
明日はアタックとパンプで思いっきり動くぞ！！！

BCが大好きで、あとのはあまり入っていませんでしたが、
夏休みなのでBH、BPに入りました。
体がしまったような感じがするし、
BCでも動きやすくなりました。
バランスが大事ですね。

ag

a

e

BODYVIVEってどんなの？
ボール使うの？
日本にも入る予定あるのかな？

omankoに挿入して音楽にあわせて使う器具です。

もう新曲やったひといる？

レスミルズ氏
http://www.viewimages.com/Search.aspx?mid=56045772&epmid=1&partner=Google

10年前にオークランドの市長をやっていたのは知っているよね？

（｀・ω・'）知らんがな

＞レスミルズ氏

現地ではかなりの知名度がありますよ。
五輪経験者でありまた市長を8年務めていたのを知らない人はNZ国民ではほとんどいないと言っても過言でないよ。
今もレスミルズ・ワールドオブフィットネスの創業者として有名な存在だよ。

フィリップ・ミルズ氏の講演
http://www.thrivetv.com/main_archive.asp?ArchiveProg=phiilpmillsfin-1.wmv

>>85

>>83

業界の人なら知っていないともぐりとされるからな。

ＢＢ初めて出ました。
レッスン後はまるでスコールの中を走ってきたように
あせでびしょびしょでした。　
かんそーは・・・・きつい！つらい！

実際のロードバイクの方が全然きついしつらい

新曲はどうなんだ

age

最近のスポクラ板って、殺伐としてない？

あらしと変わんないコテハン多いからな

スポーツシーズンでみんな
気持ちが高ぶってるのだろう

保守age

最近はツアーもあいまってか？香ばしい人が多いですね！

何時になれば平穏な日々がもどるのかしら・・・？！

平穏になっちゃったね・・・・

がんばろうよ。

誰も居ないようだけど、質問です。
自分の出たいプログラムが連続した時って、なにか食べたりしますか？
例えば、朝からBC45、BA、BJ、BH、BP、BS30、BCってスケジュールの時は何も食べないで完走？
それとも、間に何か口にする？

>>100
それ全部出るの？
凄いね・・・

少なくとも昼飯は食うだろ？

age

BC受けてきたけど、Shut up ＆ driveにあのコリオは無いやろ？

BP→BAのコンボって凄く体に悪そうな希ガス

>104
何ゆえそうおもう？

うちではその順でしかうけられない

>>105
産まれたての小鹿のようになるまでBPで筋肉いじめて
そのあとすぐBAあるとおもうと軽く鬱になるもん。

脂肪燃焼効果は抜群だけどね。筋や関節を痛める危険性はあるな。
ほどほどに

ああそうだ、逆の順番よりはずっといいと思うよ。
逆だと、身体の負担は同じなのに筋力アップの効果は失われるからね。

プールで泳いでからのパンプは地獄だ