【ｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽ】ボディコンバット〜9曲目【ｱｯﾊﾟｰ】

燃え尽きるまで、思いっきりどうぞ。
前スレは>>2

前スレ
【エアロ】 ボディコンバット 【格闘技】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1088438948/
【ヒザ】ボディコンバット７曲目【ｴﾙﾎﾞｰ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1074329254/
●○ボディコンバット ６曲目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061130899/
●○〜ボディコンバット〜５本目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055079727/
●○ボディコンバット〜4本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1046963264/
●○ボディコンバット〜3本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036423500/
●○ボディコンバット〜2本目〜●○
http://sports.2ch.net/sports/kako/1028/10281/1028132133.html
ボディコンバット！
http://sports.2ch.net/sports/kako/1003/10030/1003059930.html

関連スレ
BTSJ公式サイト
http://www.btsj.jp/

乙

立てるの早っ!!

9曲目は筋コンだろうさ

イントラ限定ではなく、店舗全体でコリオを間違えている場合、
他店の会員さんが教えるまで気が付かないものでしょうか？

3曲目の、ジャブ クロス ジャブ クロス アッパー右・左のところが
ジャブ ジャブ クロス クロス アッパー(素早く)右・左・右・左
になっている店舗があるんですが、それに気付くまで自分が間違えていると
周りに思われていそうで恥ずかしかったです。

>>6
それはその店舗でイントラと客全員が間違えてるって事？
稀にあるよねぇ。。イントラがカン違いしちゃってる場合。。
コリオシートをよく見れば、絶対間違いに気づくし、ビデオあるんだけど
時間ないから、コリオシートだけ見て、曲聞きながら覚えちゃう人もいるんだよね
その時にカン違いしたまま覚えちゃったんじゃないかな？

レッスン終了後に「あの曲のココのとこ、他の店ではこうやってたんですけど。。」
とさりげなく言ってあげた方がいいよ。
「えっそうなんですか？」って言って確認して気づくはずだから
いずれビデオ取りの時まで気づかないとイントラにとってマイナスになるから
次に会った時に「この前はありがとうございました」って感謝されると思うよ。

さりげなくｺｿｰﾘ言ってあげようね

前スレで好きなW-Up、クールダウンの曲についてそれなりに盛り上がってたので新スレ
でも聞いちゃいます。ちなみに自分は１９のクールダウンの曲が好きです。ウォーミングアップは
１２・１３・１９と今回の新曲も結構好きかな(・∀・)

>>7
>>8
そうですね。
そのイントラは自分が間違えているので自業自得ですが、
そのレッスンに参加されている会員さんたちが気の毒だなと思いました。

>>9
ウォーミングアップは18が好きです。
クールダウンはコリオはいまいちでしたが21が良かったです。

>>9
前スレ994です。
アップのみを再度掲載。
16（バージョンｂ）の「Nessaja」、22の「If I Were You」

クールダウンは
15の「Purple Rain」、20の「Now We Are Free」（グラディエーターの主題歌）

如何でしょう？？？

アップ
12のShape Of My Heart
16のMusic Was My First Love

色々あるけど、ぱっと思いつくのを。
前の筋ｺｿのsomebody to love。インパクトが強烈だったので。

あと前スレで挙げてた人がいるけど、ホイッスルソング、禿同。
あの、ぴーぴぴぴぴぴーが好きだった。
今となってはやってくれるイントラいないけど。(´･ω･`)
コリオ地味だしなあ。。。

キックボクシング経験者です。
今日、初めてボディコンバットでました。

なんていうか・・・

オーソドックスの人が普通多いのに基本形がサウスポースタイルなのがおかしい

特にひどいのが膝と廻し蹴り。
膝蹴りの踏み込みがめちゃくちゃだし、廻し蹴りなんて廻し蹴りじゃないし。。

インストラクターはちゃんと正確なフォームを覚えてほしい。

釣られんぞ〜

映画のラスト・オブ・モヒカンの曲！
どのバージョンの何曲目か分かる方いますか？
原曲よりアレンジ良くてカッコイイ！

16の筋コンな。

ありがとうございます〜！

>14
フィットネスやっつうーの。格闘技してるの自慢したいね。

ただいまフジテレビ721で対面の曲LIVEでをやってた！！
しかも次はパンプだ！！SUGERBABEってやつ

>>13
>ホイッスルソング

アレ、良いですよね〜
コリオは地味目だけど、音楽的にのれます。
できれば笛を吹きながらｺﾝﾊﾞｯﾄしたい(w
次の新曲までに１回はリクエストしてみようかな。

当時本当に笛を吹きながらやってくれたイントラがいたけど、
呼吸が続かなかったみたいで途中でやめてたよ。

ホイッスルソングってゆーか１６は私がＢＣ始めたトキの曲なんで懐かしいです♪
コリオ全然覚えてないですけど(´д｀)
皆さん２２ではどの曲が好きですか？

漏れもコンバット初めがホイッスルソングの回。一昨年の初夏くらい？
前ｽﾚ読んだときは今いち大衆ウケしない曲なのか？と思ってたから、
同士がたくさんいて嬉しいでつ。
すんごい激しい曲でもないけど、ふつふつと燃えられる感じがｲｲ！
合間に入る、野太い声も好きだった。amazonでCD購入検討中。

>>22
きっとサービス精神のある、おもろいイントラなんだね！羨ましいyo。

22は残念ながら1度も受けてないので、他の人よろ。

ぴーぴぴぴぴっ！！ぴぴぴぴぴぴ〜

ホイッスルソングを聞くとダンスがしたくなる(w

22ではアップの「If I Were U」と４曲目の「Holding Out For a Hero」
を推します。
「If I Were U」は特にイイ！

新曲にエルボー、ストレート、ジャブの曲がありますよね。
右足前の時は、問題ないけど、右利きのせいか、
左が前になると、間違えてしまうのはオレだけですか？

22の4曲目になると、ほとんどのイントラが「さて、次は懐かしのヒーローです」と言いますが
わたしは懐かしいとは思いません。
曲はどこかで聴いたことはありますし、スクールウォーズというドラマもタイトルくらいは
知っていますが、懐かしいと思えるほどではありません。
だいたい何歳前後の人が懐かしいと思うのでしょうか？

>>27
そんな書き込みで俺様が釣られると思（AA略

>>25
ダンスがしたくなる…何かそれわかります(笑)！！そんな感じですよね♪(・∀・)
アップの曲イイですよね〜。最後の方の｢ナナナナナナナ〜♪｣ってゆうトコが好きです。私的にあとは対面とか６曲目もお気に入りです。

>>26
エルボー、ストレート、ジャブってゆぅとムエタイですかね？私はこの動きの後のシダースをいつも忘れて先にジャンプニー（？）をしてしまいます…。
毎回１度はしてしまうので恥ずかしいです(´д｀)

>>23
BC22では
1曲目のアップの曲と
5曲目の対面の曲が好きです。
2曲目も好きかも。体硬いから連続で回し蹴りするのつらいけど。

クローってどうやったら格好良く見える？

>>28
直面する脅威はどのようなものになるのだろうか・・・・

バックストリートボーイズは秀逸だね。

>>29
シザース＝Scissors
はさみの動き　の意

アップの曲はちょい暗め＆切ない系がイイよね
１７のSound of Silenceが個人的に一押し！

ところで最後のパワートラックがまたハズレな曲だなぁと思ったのは俺だけ??

>>34
恥ずかしいです…思いっきり間違ってました。。訂正ありがとぅございます☆

アッパーうまい人あこがれる〜・・。
自分やるとへっぴり腰で早く打てないー

>>37
同感！！アッパー難しいですよね…。

今回のパワートラックも前回の筋トレも自分の中では「おバカ」系ソング
として、それはそれで愛してます。イントロが流れてくるだけで笑いが込
み上げてきて、かえって頑張れる気がしまつ。

自分が心掛けているBC式ショートアッパー連続のポイントは
1.背筋を伸ばして
2.腕だけで突き上げるのじゃなくて肩で（から）突き上げるイメージで
3.打ったら戻すのを意識して
って感じかな？間違ってたらすいません・・

>>37さんのようにへっぴり腰で早く打てないのは、パンチを打ち上げるのを意識するあまり
背筋が曲がってしまい、結果腕の力だけでアッパーを打たなければならなくなる。
当然腕だけでは速く打てない。しかも速く打とうと意識するあまり力んでしまいますます辛くなる。
以前の自分もそうでした・・

1と2を心掛ければ自然に腰の回転するアッパーになるはずだから
腰の入った速いパンチが打てるようになると思います。

うちもかっこいいアッパー出来る人いないなぁ〜

>>40
なるほど！！実行してみます(・∀・)

22--8 のメインコリオだけど，
右足バージョンで右ジャブ×4 のあとのアッパー３連発は
右左右？それとも左右左？
２店舗でそれぞれ違ったのだが．．．

>>43
右足バージョンなら私の行ってる所では右左右です。

ビデオ観たが、出してる方と逆の手のアッパーが先です。

４５ですが、右スタンスなら左右左と言う意味です

>>44
あら…じゃあ私が行ってる所は間違ってるみたいですね(笑)。

45が正解

モトリー・クルーが嬉しいオレは、おっさんですか。そうですか。

>>49
おっさんじゃないけど、好きーモトリー・クルー。３０代ですか？
でもあのひっかくコリオどうにかならないかな。なんかこっぱずかしい…

やっぱり，左右左だよね．．
右ジャブ連打のあとさらに右アッパーは打ちづらい

>>50
うん、余裕で３０代。コンバットでハードロックが使われるのは、
クワイエット・ライオット以来な気がするな。あ、ボン・ジョヴィがあった。

ひっかくコリオ（クロウ）は何か決まらないよね。
オレは、熊が獲物を捕獲してるポーズになっちゃう。

45が正解。ダンのベーン！やフック三連続やられるコリオ超ワラタ

>>16
16だよただし、ボーナストラックの方ではなし。
ベェーンベェーン！

自分も始めたのは16、オーバー10どころかかなり後世代だと思う。
一昨年の6月だーね。
16以降って良くやるからウォーミングアップからやっぱNessajaがいいかな。
ウチの方はほとんどNessajaはやらないから
クールダウンはTop Gun Anthemだね。Cry Little Sisterもやっとカンペキに出来るようになったから最近お気に入り。
ランジの後ハムスト伸ばす時は自分のつま先と戦うように、対峙して両手を構えるのが笑える

Now We Are Free、James Bond Themeも当時は出来たけどやらないとやっぱ忘れるねぇ。。
後できるのはTarakihi位。。っていうかほとんどの店舗はクールダウンは省いちゃうんだよなぁ。。

>>53
ひっかく熊手コリオにやられて、くるくる回るのはウチのイントラも
やってたな。

>>53の言ってることが、よくわからない。
日記か何かか？

だろ

http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GNhttp://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1834881&tid=btse79qa1aa0l663x1e0&sid=1834881&mid=159&action=m&board=1834881&tid=btse79qa1aa0l663x1e0&sid=1834881&mid=158

>49,54
ただでさえ回し蹴り２連続をやってるとな〜んか不快になってくるのに、熊手は
かっこよくきまらない…自分が下手なんだけど、せっかくの曲がもったない
と思っちゃったり

自分は21以降
ムエタイがちょっと不満。

今まではムエタイが一番燃えてたんだけど…

おまいら、フックを打つ時、重心は前足？後ろ足？
格闘技的には両方ありなんだろうけど、
ＢＣでは「ニュートラルよりやや後ろ気味」でやってる感じがするのだが．．．

クールダウンがボヘミアン〜はいくつでしたっけ？
その頃までが好き。最近はコリオがいまいち。

>>14
のムエアタイの馬鹿最近来ないね。

>>60
そんなもんかな＞ニュートラル後ろ気味
前気味になるのはゆっくりジャブ連続のときくらい

右足が前のコンバットスタイルの時は
右フックの際はニュートラル
左フックの際は右足に重心移動
でやってます。
フックに限らずジャブもアッパーもそうしてるかな。

コンバットスタイルで例えば右足が前の時でパンチを打つ時、
クロス等の左のパンチは、最初に打った右のパンチと同じ所まで届くように
（つまり腰を回して左足はかかとを上げて、右足に重心移動かな？）打つようにと指導を受けたので・・

文章が下手で上手く伝えられない・・・すいません

リーチの問題になって来ちゃったな。
．．．．．深いな。
>>64さんの所のイントラさんはちょっと勘違いをしてる感じがするなぁ。
「リーチが同じになるように、腰を回して前足に重心をかける」･･･のではなくて、
「腰を回して前足に重心をかけるために、リーチが同じになるように意識してｸﾛｽを打つ」
･･･というのが正解だよ。ちょっと、説明が本末転倒だよね。

リーチはあまり気にしないで、
肩や腰の回転を第一に意識した方が、
エクササイズとしてはいいと思う。
ＢＣの場合、ﾊﾟﾝﾁ連打と言っても単打の集合体に過ぎない。
１ビートで１打と決まってるから、１打１打を丁寧にやるべきじゃないかな。
これが１ビートで数打やる（例えばﾜﾝﾂｰﾊﾟﾝﾁ）のなら、
最後の１打を強く打つためにその前までの動きは、
ﾌｪｲﾝﾄや「当たったらﾗｯｷｰ」みたいな捨て攻撃的な意味合いもあるから、
動きも「流れ気味（ｽﾏｿ、表現が悪いよね）」になって、体重移動もハッキリしなくなるだろうけど、
ＢＣでは、全てが単打と考えて、ひとつひとつを丁寧にやった方が効果は上がるよ。
ハイテンポな曲でのパンチ連打は、「それじゃついていけない」って思う人もいるけど、
そういう曲って、だいたいフロントスタンスになってるから結構対応しやすいと思う。

なんか、フックの重心の話とは全く別次元の話になっちゃったね。
フックは、ﾊﾟﾝﾁの攻撃方向が真横だから、重心をどっちに置いたらいいか、確かに迷うね。
踏み込んで押し込むように打てば「前」だし、
引き込むように打てば「うしろ」だし、
ただ単に真横に振り抜くだけなら「Ｎ」でいいし、
・・・運動効果を考えたら前後どちらかに体重をかけた方がいいだろうけど、う〜ん。

>>65さん
>「リーチが同じになるように、腰を回して前足に重心をかける」･･･のではなくて、
「腰を回して前足に重心をかけるために、リーチが同じになるように意識してｸﾛｽを打つ」

そう！そうでした！イントラさんもそうおっしゃってました。
やはり自分で説明するとおかしくなってましたね・・

この「腰を回す」が出来るようになると、フィットネス効果はもちろんですが、見た目がかっこよくなりますよね。
見た感じいかにも手打ちの人は腰の回転を意識するとかっこよくなりますよ。

BC22のムエタイ、最初のアッパー3回に入るタイミングがつかめず、
まともにできたことがありません。
ポイントはありますか？

すいません１９ムエタイ　テンポーのコリオ忘れました、教えて下さい

>>67
うちのイントラも、まともに３発打てた試しがありません。

>>67
Pick up your weapons and fight, fight（1カウントおいて）アッパー
1カウントのところで自分でGoなりなんなりかけ声かけてみ
>>68
右ジャブ×2、左アセンディング＋右左ディセンディング
Tempo...のところは前に進んで左ニー、右ニー、左ニー×2、戻る
んで右左右アッパーカット、左サイドエルボー×2とか
ジャンプ二ー17回で〆

>>60
うちのジムでは、前足側のフックの時は、
前足の、つま先の回り具合とかかとの上がり方を見ると、
みんな、ニュートラルよりちょっとだけ後ろ体重になってるね。
後ろ足側のフックの時は、コリオのパターンによって傾向が分かれる。
前側→後ろ側→.....と連打がある時は、
ニュートラルかやや後ろ体重になるし、
後ろ側→後ろ側→.....と連打する場合は、
ニュートラルになるけど、前体重になる人もそこそこいる。

コリオや、前・後ろのパンチに関係なく、前足に重心が乗ってる人も、
僅かながらいるんだけど、そういう人達って、
無茶苦茶きれいなフォームか、見るに耐えない糞フォームか．．．所謂二極化してるね。

結局、フックの時は、カラダを捻ってパンチ出してりゃ、
重心はどこにあってもいいって事かもしれないね。

コンバットの２時間位前に、ご飯を食べることが多いんだけど、
大抵、ムエタイで横っ腹が痛くなります。膝蹴りでお腹のあたりを捻るせい？
みんな食事は後にしてますか？
夜１０時からのクラスによく出るんで、先に食べちゃってます。

>>72
平日夜は、食べないでクラスに参加。
休日は昼からでるので、昼食をとって参加。
13時からだと、食事して10分後ということが
結構あって吐きそうになりながら、やっている。
そして、クラスが終わること平常に。

>72
21時半過ぎのにBCやってますが、2時間前におにぎり1個とﾊﾞﾅﾅ1本（+ｻﾗﾀﾞの時もあり）
程度にしておいてます。夕食としては少ないですが、BCが控えてること考えると
ちょうどいいです。この前、上記に少し追加して食べたらTempoで気持ち悪くなりかけました。

＞72
漏れは食べずに出てる。
食べてないけど、仕事の後
砂糖入りのカフェオレなんぞを飲んで
18時〜22時までエアロとかBCやってる。
体が動いてると、空腹感忘れる。
帰宅してから、暖かい牛乳と缶チューハイ1本飲んで寝る。

２１の方がよかったな〜

コンバット前は、ヴァー○ゼリーが埼京でつ

最近バックストリートボーイズの曲が使われないのは何故？

IDが靴に聞けとw

BSB自体が活動少ないしヒット曲ないからじゃね？

みなさん、どうもです。
お腹いっぱい食べるから、いけないんですね。
前と後の２回に分ければよさそうですね。

運動前は食うな。
ヴァーム缶だけにしとけ。

ボディコンバットなんていくらやっても痩せないよ。
本気で痩せたかったらゆるやかに長時間動いてるエアロやアタックのほうがいいよ。
BCは本当に危険なプログラムだよ。体には百害あって一利なし。
こんなの長年やってると体壊すよ。

腰をまわして肩を入れてｱｯﾊﾟｰ、腰をまわして十分に引いてからサイドキック
指示された通りにきちんと出来てるかどうかわからないけど
一つ一つ丁寧に心がけてやってるだけで７５キロから６０キロまで痩せました
もちろんＢＣだけで。そんな私は勝ち組です。
つきつめて努力もしないでブーブー弱音ばかり吐くブタちゃんは負け組みでしょうけど。

>>83
極論するバカはほっとけ。

コンバット+適度なマシントレやってたら5キロ痩せたよ

コンバットはまってくるとマシンおろそかになって一時停滞したんだよね

有酸素+無酸素のバランス取るのって大事だと実感したよ〜
イントラさんもスタジオプログラムでてる大半の女性は
無酸素運動やってない人多い、だそーです　

体重は2-3kgしか減ってないけど、体を動かす楽しさを教えてもらっただけでもGood
後は走ってもう少し絞るよ

　　　　　　　　◎◎◎
　　　　　　　　 ◎#_、_◎　
　　　　　　　　　(　　ﾉ`) 　　　
　　　　　　　　／　^　＼　　　　　　あんたら死に急ぐんじゃないよ。 　
　　　　　　　 /　　 /￣￣￣￣/　
　　　　　　＿(__ﾆつ/　 FMV /　　　　　　 　
　　　　 　|＼　 ＼/＿＿＿＿/＼　

痩せ目的より、単に楽しいからBC大好きです。
ｷｯｸかっこよくなりたいからｽﾄﾚｯﾁ始めて体柔らかくなったー。
質問です！
今の(22?)BCで使われてる曲名、全部わかる人は居ますか？？

>>2のリンク先からBTSJの公式見れ

身体を動かす楽しみ、を得るのにはコンバットは良いプログラムだよね

マシンとかだけだとストレス発散とか楽しい〜♪
とは思わないもん　

最近のパワートラックって

パワー１は確かに強度あるけど
パワー２の対面やムエタイ後のパワー３は正直微妙〜

これパワー？みたいな

だからパワー3には別の激しめのパワーをやってくれるイントラが好き

22は、
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ以外で落ちついて蹴りができん。
ﾘｶﾊﾞﾘｰでさえあれだし。
かえってストレスが溜まる。

>>93
慣れだよ、慣れ。

最近（２１は除く）のパワー３の曲とコリオは駄作ばかりな気がするね〜

パワー３も新しい何かに変えたほうがいいんでは？？とか思ってしまう

21のパワー3は良いよね！

いまだに22のムエタイの入り方がわからないイントラにコツを教えてあげたい。

この前、ﾊﾟﾜｰでやったんですが、
ｼﾞｬﾌﾞ×4→ｸﾛｽ上下上（？）→BACK（腿上げて）というｺﾘｵが入る曲
ｺﾘｵが載ってるHPでも見つけられません。古いやつですか？教えて下さい。お願いします。

15-3 Calling from Tokyo

１５−３

>>99＆100
ﾚｽ早い！！ありがとうございました。

ふと疑問に思ったんだけど

曲間のリズムとってる間って手の位置どうしてますか？？
ずーっとガード上げてるのもなんかちょっと変な感じだし
置き場に困ってたりします　

>>102
めったに無いけど22-1 のコーナーパンチ前の移動中とかは
ちょっと肩の力を抜き、胸の前辺りでガードする感じかな

>>102
ノーガード戦法。

ヒゲダンス。

ちょっと前ここで22-8のことが少し挙がったが
昨日受けたイントラはジャブ×３、クロス、アッパー右左右ってやってた。

今日のコンバットでキックがかっこよかった彼女の体が脱いだらﾀﾞﾙﾀﾞﾙだった件について

>>106
>>43だな。右ジャブ×4、アッパー左右左、クランチが正しい

>>108
正しい方は知ってるよ。
ただこんなイントラもいてると書きかったんで、ｽﾏｿ。

おーそうだったか
色んな解釈？をするイントラがいるもんだ。

遠征先で19-3 Greensleevesのダブルジャブ、ダブルジャブ、サイドジャックのところで
ダブルジャブを後ろから始めるイントラがいたのはびびった。
前の人が急に後ろを向くから、殴り＆殴られそうになった。

>>106
確かに22-4とかはコリオシートの書き方が悪くて、両手を反対に回してる
イントラとかいたけど、22-8で間違ってるイントラはそのコリオシートさえ
見てないんだよ。きっと、ビデオで覚えてるんだろうな

こないだも某店で22のスプリットで「右ジャブx2 左ジャブx2 前に移動」
「右ジャブx2 左ジャブx2 後移動」
のとこを「前に移動 右ジャブx2 左ジャブx2」「後移動 右ジャブx2 左ジャブx2」
と微妙な間違いをしていたよ。しかもダブルジャブの間隔がジャブジャブではなく
ジャブ。。ジャブ。。とゆっくりだった
むしろその方がしっくり来るかも。。とか思っちゃったけど

今度新しいシューズを購入しようと思うのですが、
ＢＣをするのにお勧めのシューズってありますか？

HIｶｯﾄかﾌﾞｰﾂﾀｲﾌﾟが欲しいんですが、
なかなかいいのが見つけられなくて･･･

HIｶｯﾄかﾌﾞｰﾂﾀｲﾌﾟは足首がホールドするのはいいけど重いよ。
ソールの薄い靴は足の裏が疲れてじんわり痛くなってきちゃうし
なんだかんだ言っちゃってNIKE SHOXが一番ＢＣに有ってると思う。

いつごろからＢＣ２３になるのですか

>>114
スタッフに聞いてください。

>>114
新曲って３ヶ月に１回だったかな？

>>114
おいらのホーム、今週末からBC２２がやっと解禁ですよ。マジで。

確か、新百合も先週とか、最近22解禁だったと聞いたよ。
都内でまだ解禁してないとこある？

>>118
新百合は12月中旬位が解禁だったと思いますよ。
なんで新百合で言えば恐らくその＋3ヶ月なんで3月中旬に解禁ですよね。

現時点で多分イントラに問い合わせても恐らく正確な解答が帰ってこないと思いますが
3月に入ったら、「ワークショップにはいつ行かれるんですか？」と尋ねれば
大体新曲発表のひどりがわかりますよ。・

>>117
「解禁」って、鮎じゃないんだから。

>>118
「解答」って、意図的に当て字使ってるんだよな？
吊られた漏れがアフォなだけだよな？
だったら、「ひどり」も「火鳥」としてほしかったぞ。

うちのイントラさんは、１ヶ月ぐらい前から
「来月○日に新曲の講習会に行ってきます！」と案内してくれて、
ワークショップに行ってきた、２〜３日後ですが新曲してくれますよ。

なので来月くらいには、解禁日？がわかるのでわ？？？

121です。

> 来月くらいには、解禁日？がわかるのでわ？？？


→　それぐらいには新曲発表の日がわかるんじゃないか？という意味です。
　　意味不明ですね。すみません。

>>120
解禁でいいんです。
ワークショップは一つの地域で数回に分けて行います。
ワークショップに出ないとレッスンしてはいけない規則となってますので
同店舗の総てのコーチがワークショップを終わらせてからリリースします。
偉そうに無知晒しちゃいましたね。

>>123
まんまと吊られたね。
「解禁＝禁止命令を解くこと」
そんな大仰な表現使うまでもなかろうって事。まぁ、誤表現ではないと思うけどね。
厳密に言うと、「ある条件を満たしたらできる事」を単純に「解禁」とは言わないんだよ。
お前の偉そうな講釈引き出すために敢えて書き込んだんだよ。
今更、お前のそんなつまらん話、誰が聞きたがってると思ってるんだい？(ry

でもね、賢い人だったら、その後の文で「回答」の当て字の内容を見て、その流れから、
「こいつのレスは、ただ単に国語表現についての煽りだな」とピンと来るんだよ。
そのためにレスひとつにまとめて書き込んだのに．．．。
見事にかかってくれてありがとう。てゆーか悪かったな。

お前、いい奴だなぁ、頭悪いけど(ﾌﾟ

しょーもねーな
コンバットの話しる！

きれいなジャブクロスを打てる人が少ない・・
みんなキックばかり気合入れてパンチを疎かにしてない？

わかる、回し蹴りとかジャンプキックだけ異様に力入れてる人って
結構いるよね　最初は蹴りが目立つから確かに気持ちはわかるんだけど

だんだん慣れてくるとジャブクロスアッパーが上手い人を見ちゃいますね

124 ←こう言う人をﾈﾗｰといいます

>>128
人を誉めるのもいいけど、自分も磨いとけよ。

全然褒めてないんですけど・・・・・むしろ軽視の意で書いたのに・・・・脳内電波さんは怖いね(w

>>123

>ワークショップは一つの地域で数回に分けて行います。

これは。。まぁそうだね。
品川でやるのがBigWSだよね。

>ワークショップに出ないとレッスンしてはいけない規則となってますので
>同店舗の総てのコーチがワークショップを終わらせてからリリースします。

へぇそうなんだ。。でもホームを含めまわり5〜6店舗でここ2年程見てて
こんなの守ってる店舗見たことないよ。

参加してないWSのナンバーのレッスンはもちろんできないよね？
同じ店舗の他のIRにCD、コリオ表、ビデオをコピーしてもらえば
できるけどそれは原則NGだよね。（こんなの守ってる店舗ある？
他店から普通FAXで取り寄せたりもしてるぞ）

そこから言えば123の言ってる事は全て正解なんだろうな。。

仮認定しか持ってないのに45分以上レッスンやってるのもザラだし
本認定取得しないまま半年以上経ってるIRもザラだね。

>>131
正解。現実はメチャクチャ
そこで“店舗店舗の判断で”と言う規約違反をグレーにする常套句が産まれたのです

ウチの地域、店舗によって新曲導入日がバラバラ。
３週間ぐらい前にBC２２を始めた店舗もあれば、来週からようやく始める店舗もある始末。
よって、BCｵﾀはどこからともなく情報を得て選考導入店舗を回っている模様。
でも、最強店舗はﾄﾚｰﾅｰ在籍店舗でしょう。
何しろ１ヶ月以上早く、やり始めます。

>>130
それってマジレスかよ？
厨房が他人のカキコの意図を理解するのには、まだ常識が足りないって事か...。
社会勉強積んでから、またいらっしゃい。

>>132
言い訳が、ちと痛いな。
123でＢＴＳの規則が絶対みたいな事を言っておいて、
132では「店舗店舗の判断で」って、人から突っ込まれて慌てて補足するなんざ、
人に講釈垂れる身分じゃないね。

>>133
＞BCｵﾀはどこからともなく情報を得て
至極！言いえて妙！光景が目に浮かんで、思わず吹き出したよ！
でも、そこまで知っている君も、実は充分BCｦﾀなのでは？

>>134
お前・・・痛いな・・・
ジム行って体を動かしてリフレッシュしてるはずなのに、何でそんなに心が捻くれてるんだ？？
コンバットしてストレス解消すればその性格も少しは改善されるかもしれないよ。

>>135
禿同
基地guyﾈﾗｰの脳内妄想はｷﾓｲ。

みんなもちつけ

さていきなりだがレスミルズの本家サイトをみると
suggest a song
とあって，BCの曲の要望をかけるようだな
http://www.lesmills.com/main/suggestions/default.aspx?program=3

ここに日本の曲書いても聞いてもらえるのかなあ

毛唐が日本人の作った曲なんて聞くわけないだろ。
あいつらはなんでも白人が一番だって心底思ってるからね。

>>134
常識人の発想だな。
でも、ここはBTSﾄﾞｷｭｿの宝庫、まともな椰子は殆どいない。
ここに住みつく多くのｱﾌｫどもには通用しない論理だから、ほどほどにしとけよ。
お前のレス見て頭来てる連中は、>135や>136の幼児だけじゃないんだからな。
まぁ、言いたい気持ちはわかるが、自分のＢＣマニア度を自慢したがっているｷﾓｦﾀには、何言ってもムダだぞ。

>>134=>>139
自演乙！！

>>134=>>139
↑ｺｲﾂﾏｼﾞｷﾓｲ

BC22の、廻し蹴り２連発って難しい…

この前知り合いが軸足セット間に合わず、軸足捻ってかなり痛めてしまって

BC20あたりから？だんだん曲が忙しくなってきて、基本の動きができない人は
当然速い曲にはついていけず、動きがまるっきりバラバラです

初期の曲が好きなのは私だけかなぁ？

いや 昔からやっている人は結構そういう人もいると思うよ
自分は昔の曲を楽しむ感じも好きだし，
最近の激しい感じもOKだな

(-＿-)ｳﾂﾀﾞ

それぞれの解禁時期覚えてる方いますか？例えばBC22だったら2004年12月〜というふうに。
若輩者のためいつ頃か知りたいのです。よろしくお願いします。

連投くどくてすみません。
「過去のそれぞれの解禁時期」という意味です。

あのー素直に3ヵ月毎マイナスしていけばいいだけなんですが。
9より前は日本では8の後に5が来ていたりするので、少し前後すると思う。

あ。すみませんでした。そうとは思いつつ、つい聞いてしまいました。
大変失礼しました･･･

ドラさんのＨＰにいったら
ＢＣ２５から、ムエタイが消滅するって書いてるけど
ホントなのか？

たかじんってだれ？

もう25の話ですか！皆さん情報早い。BTS系のｻｲﾄ色々見てたら23のﾘｽﾄもUPされてるんですね。

>145
通常のﾍﾟｰｽで147さんの通りです。3,6,9,12ってとこなのかな。
でもうちのﾎｰﾑは2か月遅れて解禁だったりｼﾞｬｽﾄだったり激しくﾊﾞﾗﾊﾞﾗなので、
やっぱり145さんの様に思ったことありましたよ！

ムエタイがなくなる！？
もしほんとだったらすごいショック！！

一番盛り上がるトラックなのに・・

４曲目の時に「この物語はある学園の荒廃に戦いを挑んだ〜・・・」って
ナレーションしてくれるイントラいたら面白いのになぁ〜

真剣にやっているのにそんなん言われたら萎えるかも

うちのイントラは日本語版歌詞で歌い上げる。

「傷だ〜らけ〜の〜ひ〜ろ〜･･･」

うちのクラブは昨日がBC22解禁でした。
やっと、このスレの内容についていけるVV
ていうか、BC45にしかでてないのですが
このコリオって、エアロしてなかったり
カウントとれない人にはキツイ進行ですね。
早鳥りおじさんが、サイドキック、4カウントマーチ、サイドキック
をできなくて、気の毒でした。

>>156
ｴｱﾛｦﾀを馬鹿にするな！
ＢＣごときで引き合いに出すのは大変失礼だぞ！

いや、突っ込み所はそこじゃなくて、BC45の方では？

いやいや、4カウントマーチだろ。
この記述で言うと、「4」じゃなく「3」が正解。

そーかこのｽﾚは突っ込むためにあったんだな
あー22飽きたー

>>149
てゆーか、コナスポそのものの存続の方が危ない。

んなこたーない。

どうせなら最後のパワートラックを何か別なのにしてほしい
２２のパワーも何か全然盛り上がらないんだもん

BTS初心者なんですけど「コリオ」って何？？

>>164
http://www.reuters.co.jp/newsArticle.jhtml?type=technologyNews&storyID=7429571

>>165
ども

まわしげりで肩けられたYO
けったのはたぶん初心者のねーちゃん
一言誤るかと思ったら，にやにやしていやがった
やれやれ

コナスポのイントラっていくらくらいもらってるんでしょうか？
特にBTSのマスタートレーナークラスは。
某白戸氏とか。
１レッスン100000くらいとっちゃうのか？

給料せいでしょ。

>>168
世間知らず発見！

>163
確かに盛り上がりどころがないよね
昔は11-8、LOADEDとか10-8、If ya getting down？とか
盛り上がる奴あったから楽しかったYo　最近のは手抜きっぽく感じてしまう・・

手抜きというか曲のテンポが抑え目なのかな
ムエタイはじまってからメインが7曲目だからなあ

コンバットのイントラってあの振りはいつどうやって覚えてるの？

家でﾋﾞﾃﾞｵ見ておぼえんの

ふーん。ビデオ見ながらせんずりこいてる暇なさそうだな。

使われてる曲、どこかで試聴出来るサイトあるのですか？

>>149

BC23そろそろWSが始まってる国あるし、24もプレリリース版のレッスンが
何度かあったみたいだけど、25はまださすがにはやいのでは？

方針として決めてるって事はありそうだけど。。

>>176あるよ。

強度は自分で上げるべし。
曲に頼ってるようでは、まだ半人前。
まあ、ＢＣで一人前と呼ばれても、恥ずかしいだけだがw

強度あげてるつもりで、だめだめ君にならないようにな（W
ま、コンバットに限らず、勘違いな奴ってのは、いるものだが。

というか曲調自体がイマイチじゃない？最後のパワー。
なんかやるぞーって感じにならないんだよね　

うちのイントラはラストだけ曲変えてくれるよ

＞177
ずっと検索してるのですが、見つからない…。
せめてヒント下さい。

視聴できるサイトあったけど、ずいぶん前にリニューアルしてから視聴できなくなったよ。

あまり スピードを上げて、
忙しいだけの コンバットはイヤだ

＞182
既にないんですね…。
諦めますｗ

↑
http://dragon23.2.pro.tok2.com/

MIDIかよ・・・ｼｮﾎﾞｯ

＞185
ｱﾘｶﾞ�d

ヒーローもいいけど前のロッキーの曲の方がやっぱ好きだなぁ〜

昔の映画の曲が取り上げられてるね。
フットルース、ロッキー、フラッシュダンス、トップガン。
次はステインアライブあたりか？

>>187
ほらよ。
http://www.geocities.jp/kimika_bc/links.htm

コリオが覚えられなくて、覚えてもしばらくすると忘れてしまって、
前列の会員さんに「次、何ですか？」とレッスン中にきいている
イントラはどうしたらよいですか？

逝ってよし・・・

（なんか懐かしくなってきたフレーズ）

ここで，６〜７割の曲は買える
iTunes music storeが出来るようになるまでは，ここを使おうと思ってる

ttp://www.mp3search.ru/

>>189
ステインアライブは、既に出てます。

Smoke on the waterやSandstormみたいにカッコイイ曲求む！　

２３、YMCAの曲って何だよ・・（涙）　

今度はYMCA。映画じゃないけど。。

ビレッジピープル？

Smoke on the waterいいっすね。
Born to be wild とか Highway star とかかつての名曲入れて欲しいなぁ
って年がバレバレ？

ギターソロが痺れる名曲ロックいいよねー
だけど原曲バージョンだとコンバットではイマイチかも（対面のボンジョビとか）

どーせならトランスやテクノっぽい感じにアレンジしてほしい

コンバットのSmoke on the waterイイよね！
確かジャブクロスジャブ、ステップジャブ×２、アッパー×４だったっけ？
最近全然やってくれないよ。

映画の曲は他にもありますね！
ﾀｲﾀﾆｯｸ､ﾊﾙﾏｹﾞﾄﾞﾝ､ｽﾄﾘ-ﾄ ｵﾌﾞ ﾌｧｲﾔ-etc
ｶﾝﾌ-ﾊｯｽﾙではｸﾝﾌ-ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞが使われてました｡

私はﾄﾗﾝｽｱﾚﾝｼﾞはﾀﾞっｾ−っとおもっちゃうﾛｯｸずきなんで､原曲に近いほうが嬉しいです｡
ﾛ-ﾘﾝｸﾞ･ｽﾄ-ﾝｽﾞとかまた使って欲しいな｡

ﾀﾞﾝ&ﾚｲﾁｪﾙがUK人なのでどうしてもﾄﾗﾝｽやﾊｳｽに偏っちまうんだ罠

原曲からトランスバージョンにして特に気に入ったのは

個人的に
14-2 Smooth criminal
17-1Sound of silence
8-1 Against all odds辺りかな〜　原曲しょぼーく感じる

俺は布袋のBATTLE WITHOUT HONOR OR HUMANITYがいいね
（キルビル　新仁義なき戦い）のやつ。
筋コンやストレッチなら採用できそう。

昨日、Ｊｒ．コンバットやってるの初めて見たんだが、
生意気にも60分のクラスなんだな。
オレンジ色のシャツがウェアらしく、ちゃんとイントラとお揃いだった。
そのイントラも、大人のコンバットマスタークラス受け持ってるお姉ちゃんで、
たった４人のちびっこ相手に、まさに幼稚園の先生状態。
ジャブ、クロス、フック、アッパーとちゃんと見本見せてるのに、
誰も言うこと聞いてなかった。

JrコンバットにもDQNみたいな子はいるのかな？（笑）

今のモトリークルーは原曲なの？

DQNは知能の程度は充分Ｊｒコンバットだな。

>>207

原曲とほとんど同じ　てか２２は原曲と大体近い曲ばかりかも。

>>209

そうなの？一度じっくり聞いてみる！
ありがと。
Robert Palmer のも原曲なの？
聞きたいけど、なかなか見つからなくって〜

>>210
16-3のAddicted To Loveのことか？
これなら、原曲はかなりテンポが遅いぞ。おそらく半分程度だな。
ちなみにこの曲は、ぜひともプロモーションビデオを見ることをお勧めする。
新曲当時、非常に話題になったのでね。

ぼちぼち２３の話はないのかしら

>>207, 209
テンポが原曲より遅いよ　
この曲学生の時コピーして好きなんだけど，原曲でコンバットやると死ぬよｗ

あ・・・コピーって，バンドのことね
通報しないで・・・

>>212
「ここより始まる」で既に2曲目とムエタイのコリオが投稿されてるよ

これやってみたいけど時間が合わない

>>214
ムエタイのコリオだけ見てるととても激しそうですね
早く23やりたいな。

燃える曲が３曲くらいあればいいなぁ〜

http://www.netprice.co.jp/netprice/ura1/goods/106095/

萌える曲？

本日ｺﾝﾊﾞｯﾄﾃﾞﾋﾞｭｰしました。
ﾃｯｸとｼｮｰﾄを受けたんですが、ﾊﾟﾝﾁやｷｯｸの名前が覚えられないしてんてこ舞いでした。
自分の姿を鏡で見るとダサくて笑えてくるし･･･まさに猫ﾊﾟﾝﾁでしたｗ
来月からｽｹｼﾞｭｰﾙの予定で45分か1時間のしか出れないんですけど、
30分のでもついていけなかったし、ﾌｫｰﾑもまだまだなのに
45分や1時間のに出たら周りの人に迷惑をかけてしまいそうで不安です。
でもｺﾝﾊﾞｯﾄって楽しいですね！！ｽﾄﾚｽ発散になりました。

>>220
自分の姿を鏡で見てダサいと思えるｱﾅﾀはきっと上達するよん。
わかんないとこはレッスン後にでもイントラさんがあいてそな時に
フォームを教えてもらうといいよ。
30分に何度か出てから45分に挑戦だ。曲が増えるだけだから大丈夫。

レッスン後は忙しいので

個人レッスンを受けるようにお願いします。

ﾚｽありがとうございます。
個人的にイントラさんに聞いたほうがいいみたいですね。
テックとショートに出た時も「初めての人いますか？」と聞かれて挙手したんですけど
特に個人的には指導されなかったし、終わって出て行く時も「どうでした？」とかも聞かれなかったので
そのまま終わっちゃって･･･。
入会してまもないのでまだイントラさんと話したことなくて。
話しやすそうなイントラさん見つけて聞いてみます。

入会したばかりなので

今日、夢の中で白○さんが出てきた。
しかもK-1の試合の入場シーンに（笑）
所属コナミスポーツクラブ、流派　ボディコンバット
ここで目が覚めた　続きも気になるが、夢でよかったよ（笑）

続き見て教えれ

>>224
まさあき五月蝿いよ

すごいね。そんなに夢中なんだ。。

白戸さん、前歯差し歯なの？

>>226
よく聞くけどどこに棲息？

>>228
そうだよ。
総差し歯。
元格闘家だけに

そうなんですかー

打撃系やってたんですかねぇ？

興味あり！

白戸さんは元々何の格闘技やってたんだろ？？

シュート

よくマンガとかで相手の首の後ろ辺りを手刀で一撃して気絶させる場面がありますが、あれは実際にできるのですか？あれは空手なのでしょうか？

>>234
相当の腕力があれば出来ない事は無いと思うけど
絶対気絶じゃ済まない

今更だけどナサとギャビは偉大だったね
最後の曲がNOW WE ARE FREEだったのはただの偶然だろうか

２３の情報はまだかなぁ。

BC-23　筋ｺﾝは、プッシュアップが無いらしい。

２３のＣＤケースゲトーしますた。
ＤＶＤまだぁ？

コリオコピーもたのむわ。

BC23

1 Stuck On You (Club Version) - Mark Oh 7:32
2 Rok Da Floor - Pimp 4:23
3 Field Of Dreams (Hixxy Mix) - Flip & Fill 4:39
4 Take A Break - Scooter 4:36
5 Rebel Yell - Billy Idol 5:14
6 YMCA (Almighty Millennium Mix) - Village People 4:51
7 Hardcore Paradise - DJ Spark feat. XLR 5:11
8 Retro Rush - Brisk & Fade 4:35
9 Stop The Rock - Apollo Four Fourty 4:27
10 Breathe Easy - Blue 5:30

ビリー・アイドルかー。いいなー、と思ったら次がYMCAかよっ

今日やったんだけど（右方向にｼﾞｬﾌﾞ×3、ﾀﾞｯｷﾝｸﾞ）×3　→左Ver
これ、最近のやつでしたっけ？POWERの曲。正面向いて手を頭上で叩きながらｼﾞｬｯｸも入ってたかな。。

BC23も忙しい感じですか？

>>243
12-8 Rock the Bassかな？腿上げもあれば。
ただし（右にジャブ×3、ダッキング）×2で左に方向変換だけど。

>>243
昨日S戸店A川氏がやった8番なら 12-8

２０　cult of snap
２１　Everyday、Rising up
２２ the 6th gate 　がよかったんだけど
２３はもっとたくさんイイ曲あるかな？

みんなのところ新曲発表いつ？うちは21日らしい。

>>245
ﾋﾞﾝｺﾞです。ありがとうございます！腿上げありましたし、そういえばｼﾞｬﾌﾞ＆ﾀﾞｯｷﾝｸﾞは2回でした。

>>246
違う店ですが、偶然同じのやってたんですねー。

今日のショートの先生、教え方下手で全然だめだった。
右に動くのか左に動くのか全然解らないし、
本人自体が左右バラバラ。生徒さんに注意されてるし。
でも猫パンチは治った。構え方が解った。
それだけは嬉しい。

あとは猫がトイレの後、後足で砂かけるような蹴りをどうにかしないと…

誰かもレスしてたけど、自分でｶｺ悪いとか
まだまだって意識があれば、すぐ上手くなるよ。

＞すぐ

そうかなぁ？

い、いや、じゃあ、そのうち。

うん

エアロとコンバット、ほぼ毎日出ているのだが・・・
エアロはクルクルエアロも出来るようになった。確実に進歩が見られた。

コンバットは相変わらずフォームがうまくならない。
1曲終わって休憩、特に走る動きがない。ターンとかがない。
緊張感がないが、１番の原因はやはり自分に才能がない・・・（涙）
もうコンバット引退します。

きみを退役軍人と名づけよう。

そんな深刻に考えない方がいいよ
気楽に楽しくやるってのが一番でしょ　相手を倒すわけじゃないんだから

運動不足解消、くらいの楽な気持ちで気長に続けるべし。

いや、相手を倒すくらいの迫力を出さなきゃ。
これをやるとDQNと言われるけど、周りが敵だと
思ってやるとパンチやキックも様になってくる。

そのうち目がすわって来るんだよな。
鏡の中の自分がｺﾜｲ。

ははは

相手というか、前のヤツを倒すつもりでやれよ。
本当に倒してもいいぞ。

アーティストのライブにいる感覚でやると良いと思われ　

隣同士の客と、どつきあいする感覚でいいんですか？

うん。たぶんエアロで動けるようになればなるほど
その運動強度の限界を感じると思う。
だからガンガン追い込みたい時にコンバットは貴重。
と私は思う。

ふーん

気になっているのだが、「ここから始まる」ﾘﾆｭ後
ﾌｫｰﾗﾑの昔の記事はUPされないのだろうか。勿体無い。徐々にUPするのかな。

>>266
ここに書いても全く意味がないと思われ

23-5ってﾋﾄﾞｲね。
昼寝しながらｺﾘｵ考えたのだろうか？

今日BC23を受けたけど、特徴はパンチが多く、忙しい。
強度も上がっている。余り好きじゃないけど、
プッシュアップがないのが救いか...

23-4、お祭りみたいな足上げが、すこぶる間抜けなんですが。

なんかだんだん従来とは別モノになってる気が

たまに出てくるスイープって、もともと何を指すのですか

みんな22とか16とかってどうやって覚えるの？
私の懐かしの曲と言ったら、3年前くらいにコンバット始めたころ、
ラストでよく使われてた曲…。
歌詞とかない（かけごえみたいのははいってる）
ので書けないんだけど、動きを書くのでわかるかたヨロシク…。

・フロントスタンスから開始。
・以下は1カウントずつ。
右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左ジャブ→右フック→左フック→
右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左ジャブ→右フック→左フック
右パンチ→右パンチ→休み→休みを４回
左パンチ→左パンチ→休み→休みを４回
右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→
上から引いて腰の後ろに右エルボー→左エルボー→右エルボー→左エルボー
右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→
上から引いて腰の後ろに右エルボー→左エルボー→右エルボー→左エルボー
モモアゲ→早くモモアゲ→終わり
以上を3回くらい繰り返す…。
いまでもたまにかかるけど、このコリオはすごくすきだった。
これでかなり痩せたかも。

みんな22とか16とかってどうやって覚えるの？
私の懐かしの曲と言ったら、3年前くらいにコンバット始めたころ、
ラストでよく使われてた曲…。
歌詞とかない（かけごえみたいのははいってる）
ので書けないんだけど、動きを書くのでわかるかたヨロシク…。

・フロントスタンスから開始。
・以下は1カウントずつ。
右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左ジャブ→右フック→左フック→
右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左ジャブ→右フック→左フック
右パンチ→右パンチ→休み→休みを４回
左パンチ→左パンチ→休み→休みを４回
右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→
上から引いて腰の後ろに右エルボー→左エルボー→右エルボー→左エルボー
右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→
上から引いて腰の後ろに右エルボー→左エルボー→右エルボー→左エルボー
モモアゲ→早くモモアゲ→終わり
以上を3回くらい繰り返す…。
いまでもたまにかかるけど、このコリオはすごくすきだった。
これでかなり痩せたかも。

>>274
7-6 Fire／scooter
ですね

Fireのエルボーは左からです。

インストラクターもよく間違えます。

ありがと！>275
そうなの? 左からだっけ?

２３は前評判あまり良くないっぽい？？

一番はじめのコンバットは、すべて左スタートだった(ｲﾝﾄﾗは対面で右前)２へえ

２３普通だったよ。
難しくもなく簡単でもなかった。

23どこで出来るの？

23は最悪らしい。ますますコンバット離れが進みそうだね、このままだと。
最近コリオも変だもの。

聞きしにまさる単純コリオじゃね？みんなYMCAやってんの？

>>272
22-3に出てくる動きながらスリップ。
ボクシングでパンチをよけるのに頭を左右に振る動き。

>>279
BC1のこと？
だとしたら、ナサが右からインストラクションしてますが？
今と違って反転させてないだけじゃ？

コレオ作者変わらないとコンバットつまんね

下総中山のゆっきーのファイナルレスーンは
３／２１

>>284　正確には、２０００年の７月(初導入時)からＢＣ４まで(９月くらい)の限られた期間は左スタートだった。と、マニアックなスレをしてみる

コンバットってそんなに歴史が浅かったんだね

パンプも７年くらいだからな。歴史なんてないよ

>>281
銀座。
有料含めて３回はやったはず。

23-1って、原曲は「帰ってきたヨッパライ」だよな。

新曲真っ只中の今に聞くのもアレだけど、みなさんのBCのウォーミングアップで好きな曲は何ですか？
私は12のShape Of My Heartと16のMusic Was My First Loveです。
この曲でBCが始まると、その後も気分良く楽しめます。
なんかこうワクワクするんですよね。

やるぞ！って気になるのは

１６のもう一つのバージョンの「Nessaja」　カッコイイ〜♪

>>292

おおぉ、ﾅｶｰﾏ(w
俺もアレが一番好き。
１５のSometimes、２２のIf I Were U　も捨てがたい。

新曲単純何度やっても単純やればやるほど単純

単純な割には動きが変！
今度の担当者は本当に知識あるのか？
早いばっかりで、「ため」がないからエクササイズにならない・・・。

同じ単純なら、昔のほうが断然(･∀･)ｲｲ!!

まあ、3週もしないうちにやらなくなるだろうね。
２２みたいに・・・。

また回し蹴り3連発があるけど、それはまたかということでまだいいとしても、
その後のジャックはなんなの？
最後の回し蹴りの後、足を閉じて戻ると間が合わないので
足を開いた状態にしておいてジャックに入らなくちゃならない。

新曲でオススメの曲は何番目？

うちはまだ新曲やってくれない・・　でも何か評価悪そうだぁね

3か4が好き

自分はやっぱＹＭＣＡかな？４曲目も好きかも(・∀・)
ムエタイはキツイな…。

ついでに３００ｹﾞﾄ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!ﾔﾀｰ

今日、23を60分通して受けたがそんなに悪くないとｵﾓﾀ｡
22よりはるかにまし。
2曲目にはまったく休みがないが、そこが(･∀･)ｲｲﾈ。

２３のレッスンは明日からだが、とりあえずＣＤゲット。
というわけで、今聞いているのだが、んんん、何だコレは！！

あ、ＣＤじゃなくてＣＤケースね。

オークションでＣＤコピーとかコリオシートのコピーとか出てるけど著作権にかからないのかな。そのうち、やられるんじゃないの。

複製権とは、著作物を複製する権利のことを言います。テレビ番組を録画した
り、音楽CDをコンピュータのハードディスクやMDに録音する行為は「複製」にあたります。「私的使用目的」
で（例えば自分で聴くために）複製を行う場合は、法律上問題ありませんが、他人に譲渡する目的で行った場合は、
複製権の侵害にあたり、著作権法に違反することになります。
この場合の「譲渡」とは有償無償を問いませんので、無料で友だちにあげたとしても罰せられます

つか、２．５Ｋ/枚くらいで売ってくれれば喜んで買う。
違法なんてしたくないからな。

23は１曲目結構気に入ってますが・・少数派でしょうか？
いや、動きじゃなくて曲が。
あのかわいい声？とサビが気に入ってます。
4曲目も良いですね。あのジャンプキックの部分のメロディーが印象的。

>>307
私も１曲目の曲気に入りました。１曲目は基本的に全部好きですね。
今日また受けてきます。

１曲目、曲はいいよ。曲は好きだ。
でも動きはねぇ。

オークにだして　ＣＤコピー、コリオシートコピーで儲けすぎてますな。
　
どうせなら１０００円ぐらいで販売してくださいな。

イントラ免許とって、なかなか効率のよいサブビジネスしてますな。いづれ、チクラレますぞ。

客、手に入らないの知ってて、馬鹿にしやがって。

1曲目の声、キテレツ大百科のエンディングを思い出すのは自分だけ？

ジャンプ→ジャブ→クロス　しながら前進してくコリオ、
いつの曲だか誰か知らない？？

>>312
ＢＣ７−７ Ｊｕｍｐって曲じゃないかな？

ありがとう！たぶんそれだー！！
結構ゆっくりな曲だよね？

ゆっくりって感じやね♪最初の方に、はたく(?)ようなコリオがあったはず。

ああ、懐かしい〜

あの頃は若かった・・・。 _|￣|○

７−７の曲、好きだったな♪

カコヨカタ！

バンヘイレン！

２３いまいち・・。
ＲＥＢＥＬＬ　ＹＥＬＬ大好きだから期待してたのにあの対面・・。
延々と続く単調コリオは何？手抜き過ぎない？せっかくカッコイイ曲なのになァ。
２２の対面も単調だなと思ったけど今度のに比べたら全然マシに思えてきたよ。

対面の曲って疲れない＆単調コリオ多いよね

普通のパワートラックに戻して欲しいよね　

お願いです。

バックキックの時はイントラさんが何度も言うように
蹴る方向、つまり後ろをちゃんと見てください。
目があってやりにくいです。
それにあなたも腰痛めるかもしれませんよ。

あのＹＭＣＡの振りってほんとにあるの？
イントラのお遊び？皆、笑顔でしてたけど。
ワーイエムシエーちゃちゃらちゃちゃちゃちゃ・・
俺は好き。

だめだな。スクールメイツがいないと盛り上がらない。

俺らがスクールメイツを期待されてるんだよきっと

サッカー日本代表Ｔシャツでレッスンしてた
イントラ君最高よ。

ＹＭＣＡとかそういう系の曲は
普通のエアロビクスのレッスンで使用して方がイイのでは？？

思いっきりノル人とちょっと恥ずかしくてためらう人の
真っ二つに分かれる感じ。

余談だけど確かに対面のコリオ最悪だね　なんだこれ

>>325
釣られてやらない

50人くらいの人がレッスンに参加していたら、そのうち1人か2人くらいは
CDケースを持っているのでしょうか？

23、そんなに良くないかなー。
8曲目？の前前前、横横、前前前、えーなーじーってのが大好きなんすけど。
あと、2曲目の突いてー回し蹴り、突いてー回し蹴り、突いてー回し蹴り、ちゃーちゃちゃっちゃっちゃも好きなんすけど。

えーなーじーは3曲目っす

>>325
そのイントラ君、昨夜はさぞちんぽ縮こまったことだろう。

>>325
そのイントラさんに萌え
どこの店の人ですか
３月３０日もそれでレッスンしてほすぃ

今まで運動も、もちろん格闘技なんてしたことなかった。
そんな俺に転機は訪れた。
友達に誘われるままポクラ通うようになり早１ヶ月。
週２程通い、コンバットに出るようになった。
みるみる自分が強くなっていることが実感できた。
そして再び転機は訪れた。
昨日街でチンピラにからまれたのだ。
以前の俺なら無抵抗のままボコられていただろう。
しかし、もはや俺は闘争本能のカタマリ。
一人目はジャブクロス、そして二人目のパンチをダブルブロックで防ぎ
回し蹴り３連発・クローのコンビネーションで倒した。
そして、周りの視線を感じながら俺は両手で十字を切った。

オキニたむ俺やったよ。心の中でつぶやいた。

そして俺の最強伝説が幕を開けた・・

こうして俺の最強伝説が幕を閉じた・・

こうして俺の人生の幕は閉じた

>>333
やっぱボディーコンバットって実戦主義かかげてるだけあるな。

全米が泣いた

うちのイントラなら多分シウバぐらいには勝てると思う。
女の子たちもみんなそう言ってる。

うちのイントラも強いと思う。
結構マッチョでベンチプレスも６０キロ上げられるし。

↑ネタだよね？

>>339
ﾏｼﾞﾜﾛｽ
ベンチ６０キロだってさﾌﾟﾌﾟｯ

うちのマッチョイントラは全盛時６５キロ上げたことありますが何か？

やっぱりイントラさんともなると凄いんですね
プロレスの人とかと同じぐらいですよね？

やっぱりイントラさんはカッコいいし強いんですね。
憧れてしまいます。

>>341　・・・・それも釣りに対する釣りだよね？と釣られてみる。

教えてチャンです。
23の店舗別のオリジナルコリオってどんなのがあります？
5曲目があまりにもつまらないので、飽きないように何か対策しないと。
よく見たのは、ＹＭＣＡを００８３でやるイントラ。これは多かったｗ

ツアーのチケット取れた？

ごめん0033だった

半日悩んだぢゃないか

００８３でＧＰ０２ガンダム浮かんだ俺はヤバイ？

普通はデンドロビウムだろ。

イントラたむとｾｯｸﾙがしたいです

回し蹴り最近２〜３連発が当たり前だけど一発に戻して欲しいな〜
回し蹴り→裏拳のコンボがよかった

ついでに対面のコリオ、これ次の新曲までやるのはマジ勘弁だね【苦笑】

同意。
2、3発連続で運動強度を上げるより、綺麗な回し蹴りが1発決まった方がスッキリする。

オキニたむの回し蹴りﾊｧﾊｧ

オキニたむのジャブクロス (;´Д｀)…ﾊｧﾊｧ

>>352
禿胴。
あまり、足上げられなくて中途半端になるからね。

初心者なので連続よりも、綺麗な型を先に身につけたいです。
アッパーが苦手でテックはなるべく受けてるんですけど、
続けてやると招き猫みたいな構えになって＿|￣|○ ガックリ

キックとかはビシッと決まった型で静止する方がきつかったりしますし。
連続技よりもちゃんと出来ないとストレス溜まる…。

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
何がどうしたんだ…自分のカキコ…

ｿﾞﾇﾀﾝがﾊﾞｸﾞってただけだった。

連続よりも綺麗な型を先に身につけたい初心者です。
ｱｯﾊﾟｰが苦手でテックには毎回出てるんだけど、
連続でやると招き猫みたいなポーズに＿|￣|○ ｶﾞｯｸﾘ

静止する方が辛かったりしますし。
連続よりも一つの技を綺麗に決めたいですね。

コンバー！！！ワーーーーーー！！！！シュシュシュ！！！
コンバーコンバー！！！！リーアーーーーーービュン！！！
ライラ！！！ギャフーーーーーーークルックー・・・

アッパ−連続は難しいですよね。
コンバットのアッパ−は打ち抜かないでとめるでしょ。あれもまた難しい。
どうも肩があがっちゃうんですよ。
うまいひとは肩というより背中からパンチがでていますよね。あれがなかなかできない。

今さらだけど新曲やってきた．チラシの裏

23-1 キテレツを思い出してしまって集中できん
23-4 盆踊りみたいだ
全般 ストレッチでの休憩が多いなあ

>>355
連続だと脚が上がらないのは、勢いで高く上げてるからですな
柔軟性と筋力が不足してる場合によくあるケース

うちはまだ新曲じゃありません。
来週かな・・・

>>362
アフォ

>>362
そうかもしれない。
でも、完全に軸足が横向いて、足が
高く上がった状態から戻してパンチなんて、
動きに無理があると思う。
自然なのは、一回転してパンチかな。

２３で人気あるのは何曲目？

YMCAうちのホーム　やる人とやらない人極端だから
イントラが対応に困ってます（苦笑）

YMCAってさいじょーひできだけがやってるのかとｵﾓﾀ
全世界的なアクションだったのね

秀樹モードだとさ、
ヤンメン♪♪♪さあ飛びだそうっぜ♪
ってとこはジャブクロスジャブジャブだよね。

ちょっとガッカリした。

>>368
秀樹はジャブ、クロス、クロス、クロスじゃないか？

>>369
正解！

リアル秀樹に歌いながらコンバットして欲しい！

禿胴！

うちではみんな楽しそうにやってるよ。
初めて今回の新曲やったレッスンでもかなりの人数が「Ｙ，Ｍ，Ｃ，Ａ」の型を
しっかりできていた。
当然だな。前の鏡見ると男女ともに中年がかなり多かった・・・・

うちはようやく今日やったよ。ＹＭＣＡのとこ、２０代くらいの
若い娘達は「ださ〜い！」とか、言ってたよ。
でも自分はノリノリでした。（笑）

ＹＭＣＡかなり楽しんじゃいましたｗそんな自分は29歳でつ。

自分も楽しんでます。２２歳です。

私も楽しんでます。
リアルタイムな４０才です。

若い人はちょっと恥ずかしそうだよね　
カッコイイ動きではないので・・

jnhg

初め楽しんでましたが
ちょっと飽きてきた３６歳です。

００８３が、見てなかったから、わからない。
教えて、エロ。

あと、ＹＭＣＡって文字作る時、「Ｃ」はどっち向き？
ヒデキver.か、観客ver.かがわからない。
てゆーか、「ヤングマン」でやってたフォームでいいんだろうか？
アメリカのチアリーダーのフォームでやった方がいいのかなぁ？
どうでもいい事なんだけど、みんなはどうやってるの？

>>381
YMCAをみんなでやるたびに、アンガールズのショートコントを思い出す。
隣の人が「C」の向き自分と反対にして、手が重なって
「あっ、すいませんすいません…ジャガジャガジャガジャガ〜」ってやつ。
ウチでもこういう状態にならないかな〜っていつも一人で想像してニタニタしながらやってる。

遅くなりましたけど 374です。
そんな自分は36歳です。（笑）
西城秀樹のヤングマンがでた1979年は10歳でした。
ザ・ベスト・テンで満点の「9999」点取ったんだよね。
懐かしいな〜（涙）
　それから「Ｃ」の向きは２つの支店（？）でともに、
イントラから見て左、自分でやるなら右でした。

>>383
正解！

ありがとう　384番さん！

アタックのＡＢＣの時は？？？

スポ板のアタックスレで聞け

みんな結局YMCAを楽しんでるんじゃん。
と同時にこのスレの平均年齢が案外高いことがわかった。
30歳くらいか？

で、「Ｍ」は？
ヒデキ仕様（頭に両手を置く形）でいいの？
それとも本場使用（両手を曲げて横に広げる形）なの？
そもそも、コリオのビデオではやってるのか？

8曲目のパンチングボール長すぎじゃない？

てかパンチングボールのコリオってあんまり入れないで欲しいなぁ

２３でどの曲が好き？漏れは１，３，４かな。やっぱスクーターの曲はいいね。

漏れも4曲目好き。海賊気分でキックだ　ﾉｼ
YMCAはキック+チョップより>>369に禿同
コリオ変わらないかな(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
YMCAは

みなさんのところでは、「え〜なじ〜♪」のオプションはどんな風ですか？
平日の仕事帰りに行くところでは両手グーでガッツポーズみたいな感じでしたが、
休日に行く自宅近くのところでは両手手のひらを天井に向けて、片膝を上げて
手を上に押し上げるような感じで、ダサイなと思いました。

今の人たち、Combat 1で連続回し蹴りを入れるパターンさえ
やめてくれれば、そう悪くはないと思うんだよね。
連続回し蹴りも、キワものとしてあるいはチャンレンジとして
たまにあってもいいとは思うけど、毎回Combat 1がそうだと辟易する。
mixのとき、故意なのか気づいてないだけか、連続回し蹴りの曲ばかり
選ぶイントラがいるんだが、ちょっとは考えろよな。
回し蹴り大好きだったのに嫌いになりそうだ。

>>388
Mは頭に手を置く形。ビデオでもやってます。
でも前後移動のときはしていない。秀樹仕様だとしたくなりますが。

今日初めて２３やりました…遅いけど。
キテレツの声？可笑しくてニヤニヤしちゃったし
ＹＭＣＡ♪楽しくて超張り切りすぎた。
けど対面はなんだか悲しくなっちゃった。つまんなくなくなくなくない？

蹴りの連発…ニューセンセイション♪とか言う曲が
サイドキック３連発でびっくりしてた頃が懐かしいです。
ロッキーは８連だし…どんどん過激になってる気がする。
２３の空手パンチ＆回し蹴り×３と
２２の回し蹴り×２＆クロウ
皆さんはどっちがお好きですか？

>>393
　嫌いになればいいやん
できない、からだろ？　へたくそ

>>392
漏れの所では普通に手を上げ下げ(パーで)してるよ。

>>395
回し蹴り連発難しいよなー。漏れは２３の方が好きかな。

23イイ！！(・∀・)ｂ
特に1曲目が好き。元気出る〜★
うちのイントラくんも、今回は曲がいいから覚えやすかったって言ってたよ。

でも、対面だけは・・・(‐‐;)
ぜんっぜんおもしろくない！！
せっかくかいた汗がひいてしまうぅぅ
まじめにやれば汗かくんだろうけど、まじめにやる気がうせる・・
みなさんどうですか？

漏れ個人としては２２の方がトーンダウンしてキライだった。
今回の方がマシ。

23の対面、ジャブとボディのコンビネーションは
しっかりと腰を落として腰をひねってボディを打ち込むようにすれば、
強度はかなり高いしキツくなるはず。


面白くないのは変わんないけどね・・・

ツアーチケットハズレますた。氏のう．．．

どうしても行きたいならヤフーオークションで買ったら？
俺はツアーは興味ありません。

上下ＢＴＳＪ装備で揃えてる人居るけど、漏れは恥ずかしいから、
それよりペナントとかフラッグとかポスターとかCDとかグッズ売って欲しいのお。
ヤフオクはピーコＣＤばっかりだし、正規で売ってくれたら儲かると思うんだけど。

個人的には21と22をまぜたハード系がいいです。

1・なんでもよし
2・21の回し蹴り三連発
3・なんでもよし
4・ヒーロー
5・なんでもよし
6・22のバックキック三連発
7・22のムエタイ
8・21のアッパー、ジャブクロス、ステップジャブ
9・18のスクワットいり
10・なんでもよし

上の6-8の流れは一回やった。きついが楽しかった。
23はまだ45分しかやってないのでなんともいえず。

どうでもよさそーｗ

なんでもよし

今日始めてBC23受けたけど
まぁ22よりはイイかな
しかしスゲー疲れる

>>325
>>332
ぽまいｼﾞｴﾝだろ？

>>392
片手ずつ顔の前に手を上げて、クロスさせ、両手を左右に開きます。
変わってるでしょ？ってかエアロっぽい？

【群馬】電球切れパ「チ○コ」看板で精神的苦痛…パチンコ店に賠償命令
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1112330907/l50

BCではやっぱり自分の目の前に嫌いな奴を思い浮かべてやっている人って多いのかな?

いやｶｺｲｲ自分にうぬぼれながらやってるんじゃないか？

とりあえず目の前の人の頭目がけてやってますが

>>413
同じ人がいた。
女の子だとかわいそうなので、おじさんの時やってます。
たまに殺気を感じるのか、振り返られることもある。

俺は特に嫌な奴は連想していないなあ。
嫌な奴なんかを連想してBCやってもストレス解消効果にはならんから…
誰かを連想してやっている人がいたとしてもそれが必ずしもそいつの嫌な奴とも限らないと思うし。
この辺は性格の問題もあるかも。

最近のコリオはちと苦手かも。
右前から左前に移る時も間が無いし、次の動きに
間に合わないから適当になってしまう(⊃д｀)
時々昔の効果音入りの曲やってもらうと何故か
ホッとしちゃう…慣れるのもなかなか難しいですね。

>>416
BC引退しろってことだよ、ハゲ！

>>416

どの曲？まさかスクーターとかムエタイとか言わないだろうな。。
単なる勉強不足なんじゃない？

全体的に休みなしで動きが増えてるけど、スピードも上がってるから
今のペースに慣れるしかないだろう。
慣れればそれなりに。。コリオの短調さは面白くやってくれる
イントラがいる店舗に行ってみれば？

左右に分かれて縄跳びをする奴、
飛ぶ度に前のオバサンの乳と腹が強烈に揺れて目の毒だった。
最前列でそんなピチピチの服着て塩浮かしてるんじゃねえぞｗ

>>419
ボディコン_バットだから仕方がない。

23の2曲目のラウンドハウスキック3回のところは、
空手パンチが1回でラウンドハウスキック3回ですか？
それとも空手パンチ＆ラウンドハウスキックが3回ですか？
イントラによって違うのでどちらが正しいのか分かりません。

後者

えーとえーと・・
しょうもない質問で申し訳ないのですが、ここの方達て
丁寧に答えてくれているのでとても勉強になてます。

ＹＭＣＡで前進→ﾃﾞｺﾃﾞｺﾃﾞｺﾃﾞｺ→ﾊﾞｯｸｷｯｸ→ｴﾙﾎﾞｰの後
１発目の足がどうしても追いつかないのでのけぞるように足を
振り上げる様な形になってしまいます。
うぉりゃーっ
て蹴れるようなコツとかポイントとかあれば教えて頂きたいです。

392の方に報告。
ここ２週間で４店ほど行ったけど、「え〜な〜じ〜」で
両手を上にあげて、片足上げるのは○津田店だけでした。

>>424
うちの近所はほとんどダサいバージョンなのにｗｗｗ

うちの店では「えーなーじー」で両手をナハナハと上げる。

新曲ムエタイトラックについて教えてください。
4歩進むとこありますよね？
右コンバットスタンスのときは、どっち側の足から進むんですか？
みんなバラバラ・・
4歩進むときになって「はっ」と思い出すから、すでにイントラは
歩き終わっている。。

左足

右足です。右左右で４歩目はその場で踏むか
少し後ろに踏む。これで統一されてるはず。

すんません。23で盛り上がっているところ恐縮なのですが、BC11の5の
エクスカリバーの最初の型がどうしても変ななんです。正式なやり方を
教えてくださいな。よろしくお願いします。

　 　ミﾐ ヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノノ
　　　　ミ　　 ,,､,､,､,､,､,､,､､ 彡
　　　　 l 　i''" 　　　　　　　i彡
　　　　.|　」 　　 ⌒'　'⌒　　|
　　　 ,ｒ-/　　　＼ ., ､ .／　 |
　　 　l　 　　 　 ﾉ( ､_, )ヽ　　ヽ
　　　　ｰ' /　 .ノ､＿_!!＿,.､　 〉　おではドゥースポーツ
　 　　 ∧＼ ヽ　ヽニﾆｿ　/　/
　　 ／＼ヽ ヽ　　　　　　　 /　　　　ツアー１番はおでのものだ　　
　／ 　 　 ヽ.　 ｀ー--一' ノ/ヽ　　　
/ 　　　 r‐-‐-‐/⌒ヽ-─'' 　　｀､　　
　ヽ､　　|_,|_,|_,h(￣.ﾉヽ　　　　　　ヽ 　コナミスポーツのバカども
　ー-ヽノ| ｀~`".｀´ ´"⌒⌒)　　　　ヽ

前にも書いたんだがﾏｼﾞなので真面目に答えて欲しい。
ＢＴＳのイントラ兼スタッフのオキニﾀｿ♀がいるのだが
そんなには話したことはない。
そのオキニﾀｿ♀とどうしてもｾｯｸﾙがしたいんです。
何かいい方法はありますか？
ホント無性にｾｯｸﾙがしたいんです。
よろしくお願いします。

>>631
直接頼む。

>>429
どこが自分で変と思うかもう少し具体的に

>>431
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1093873764/l50

右手左手を上下に交差するじゃないですか。あのときになんか僕だけ
逆というか…イントラに聞けばいいんだけど、なんか感じ悪いんで
なかなか聞けず…でここで聞いて見ました。具体的に手のひら・手の
裏どっちが上でどっちが下かまでよろしくお願いします。

右手：手の平上向き　左手：手の平下向き　右足前で右手を上に上げて
左手は下ろして２拍、次に手の平の向きだけ逆にして左手を上げ右手を下ろして２拍。
曲の半分で左右を換える時はその逆だったと思うな。どうです？

>>434
動く方向に掌を向けると心得よ。
ただ、空手で手の甲を向けて動かす型もあるので、
今後新曲で違った動きをする可能性もあるが...。

あと、Ｆスタンスで、手を交差させて上に上げたりする動作は、
（あまりこだわらなくてもよいが）
どっちだろうと思ったら、右手を手前・左手を外側にすべし。

>>428
右前で、
ベタ足で、１右・２左・３右・４左で前進し続け、
５でさり気なく右ステップインジャブというパターンが最強。
気持ちよく前に出た方がストレスは解消できるぞよ。

>>435 436
ありがとです。これからがんばりますんで、ありがとうございました。

>>438
おまいさん、きみか板にもおんなじような質問したのに
シカトされちゃったんだねえ・・・
あそこは最近ほんとに管理人にやる気がなくて
まじめに質問した人がかわいそうになってくるYo！

そうなんです…あっさりスルーされてしまって悲しいきぶんになってしまい
ました。すいません。ここなら答えてくれる人がいるかもと質問してみます。
アッパー右左右左　ジャブクロス右左右左の繰り返しのあと、ジャブクロス
で右足・左足とスイッチ(？)であってるのかな？を繰り返すコリオがあるじ
ゃないですか。その後に右へジャブ4発のあとステップ、ジャブ2発のあとス
テップっていう感じの曲があると思うんですけど、その曲の題名とか何番目
の曲なのかとか教えていただければありがたいのですが。よろしくお願いし
ます。

>>440
21-8 Prince Of Darkness ｼﾞｬﾏｲｶ。

もうすごすぎます…ありがとうございました。早々のレスほんとに
ありがとうございます。

誰かちゃんと答えてください。
もう我慢できません。

永遠パンチングボールとか
膝蹴りひたすら連続とかで疲れさせるコリオはあまり好きじゃないです..

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●●●●●●●●●●●●●●●●不合格●●●●●●●●●●●●●●●●●
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●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
これを見た人は確実に【不合格】になります。どこかに３回コピペすれば回避できます。
これは本当です。やらないと一年無駄になります

どっかに見本になるような動画ないかね？

>>440
悲しい気分になる必要なし！
あそこの管理人はなんせお正月のおめでとうカキコにさえ
返事をしない非常識なお方ですからｗｗｗ

コンバット大好きだけどやっぱり２３はあまり面白く感じられない。
私のホームは一ヶ月は新曲をやるという方針だから４月一杯は他に遠征
しようかと思案中。
多摩地区か中央線あたりのコナミかメガロスで、もうすでにバックナンバー
をやっているところがあったら教えてもらえないでしょうか？
イニシャルか、伏字でけっこうですので・・。
よろしくお願いします。

まだいいじゃん
うちなんか３ヶ月まるまる新曲のままだったりするよ
盛り上げようとトークやいじりをするよりも
色んな曲やってくれ、と皆さん思ってるのに気がつかないのかな？
本人いわく「昔の曲は苦手」　ふざけるなー

うちもそうだよー。マジ勘弁してほしい。
結局昔の曲やるには再度コリオチェックしなきゃいけなくて
そういうのを面倒がってるんだろーな。
特にBC１〜１３をやれる人うちの店に来てほしい。
そういう人って大抵ベテランで上手だし。

ＢＣ２３、かなり評判が悪いようですね。
ウチのホーム、コーチによってはたったの１週間の命でした。
早速、一桁台の曲ミックスになりました。

いいっすね。
何故か最近のコリオはすぐに飽きてしまう…

ウチでは今日、ＢＣやる前に「２３はもう飽きたっていう人手を上げて」
とか言って双子のイントラがアンケートとってました。
６０人くらい居て、飽きた人１０人。結果は「却下」。
で、全曲２３でした。
　自分はまだ覚えてないんで、やりたい方なんですけど・・・。

混むから教えたくないけど、総武線のある店舗は既に昔の曲です。
いつも遠征組に嫌な思いをしているので、ご自分で探してください。

>>453
レッスンも双子でやってるの？見てみたい

みんな勝手だなあ。イントラさんがかわいそうだ。
新曲導入は早くしろ、自分が飽きたらやるな。そりゃないよ。
基本的にBTSは初級者でも続けて出ていれば慣れるように一定期間同じコリオでやるようにしてるんでしょ。だからイントラもそう指導されてるって聞いたよ。
早々と飽きるのは毎日のようにBTSばかりでているひと達だけで、一般的な会員はそうじゃないんだよ。
三ケ月終盤になってもまるまる新曲だけはそりゃ飽きるだろうけど、イントラにわがままいうばかりいうひとをみていると、本当に不愉快になる。少し考えて欲しいな。

いやいや。
普段から古い曲ばかりやっていれば、新曲をやること自体が「普段とは違うこと」になってしまうよ。
よほどのイントラでなければ、だいたいが「同じ古い曲ばかり」やっているのだし。

>457
ふだんが古い同じ曲ばかりということですか。
私はそんなイントラみたことないです。
それは23に飽きた云々以前の問題じゃないですか。

>456
イントラさんがかわいそうっていうより、イントラ自体３か月同じ
曲ってよく飽きないなあと思う。１か月くらいは新曲であとは
徐々に新曲と古い曲を混ぜていくって形が理想。
現に自分の知ってるBCトレーナーさんたちは普通のイントラより早く
ミックス曲に移行するよ。「みんなを楽しませたい」という気持ちで
毎回いろんな曲やってくれるイントラさんには頭下がるしプロ意識を
感じる。

飽きるとか言う香具師って、
ろくに動けないか、やたらﾁｬﾗﾁｬﾗして周りから顰蹙買ってるんだよねぇ。
ＢＣ自体そういう香具師らの吹き溜まりと言ってしまえばそれまでだが...。
そういった愚痴は、一丁前に動けるようになってから言えってのw

イントラだって折角覚えたんだから、少しは引っ張りたいんじゃないの？
イントラが飽きるほど新曲をやったって事は、
もう次の新曲を覚えなきゃならない時期だって事で、結構慌ただしいはず。
それをﾌﾟﾚｯｼｬｰと感じるか、期待でﾜｸﾜｸしてるか、それは個々によって違うだろうけどね。
そういう不安定な時期に、昔の曲をやろうとすると、
そのイントラの好みと言うか癖と言うか、選曲が偏るのは仕方ないような気がするね。
リクエストされた曲が、自分の苦手な曲だったら、結構憂鬱だったりして...。

>リクエストされた曲が、自分の苦手な曲だったら、結構憂鬱だったりして...。

　それが本音か。
　イントラくん。

皆さんが２３飽きてきたみたいですが、やっと今日から
うちのお店では２３始まりました…(:_;)　

>>461
本音と言うより、そういう事考えちゃうから、リクエストしづらいなぁと感じてるよ。

イントラ呼ばわりしてくれてるけど、悪いが俺がイントラやったら、
その辺のイントラは己の未熟さを痛感して、スタッフウェアを脱ぐ事になるぞww

２３は、単調な曲もあるけど、この単調な曲で、きれいなフォームを身につける機会にしたい、
というのは、いいカッコしすぎかな（笑
でも、前の鏡みても、後方から全体みても、「おお、やるじゃん」という人少ないよね
>>460の前半の意見に激しく同意だな
２３導入初日からイントラに文句言ってるおっさんいたが、やっぱりヘタだった・・・

とくにパンチがきれいな人が少ない。
打つより引くのが大事なんだけどね。

キレイなフォームの人うらやましいです！
スタジオ平均30人位で
キレイなフォームの人は１〜２人かな
→XAX○上

大体の人はパンチはどーでもよくキックに命賭けてる人が多い気がする

ステップってどうしてます？
なんかみんなバラバラでどうしていいかわかりません。
自分は変な足踏みになる。ｶｺﾜﾙｲ

キックに命かけてる人に限って腰が引けてる（お尻が落ちてる）。

だから、サイドキックも回しげりも・・・、
バックキックまでつま先が上を向く・・・。
全部、フロントキックになってますが・・・。

キックで大事なのは、「構え」で一瞬静止すること。
筋力が無い人はこれが出来ない。
キック＝足先を動かす事、ではないよ。
足先の動きはおまけでしかない。

はぁ？

まだ新曲やってくれない・・
まさか２３はやらないで次までつなぐつもりじゃ・・・

永遠２２です　飽きた（涙）

>>471
22は23よりきついから持久力増強になってｴｴｼﾞｬﾅｲｶ。

うちの店では、
フロントキック、サイドキック、バックキック
すべてその方向にラウンドハウスの人が多々おります。

アッパーも下からすくい上げの人多数。

>>473
別に楽しけりゃいいぢゃん。

皆さんは、どのキックが好きですか。
私は、サイドキック。
うちのスタジオは柱があるのですが、
それ目掛けてキックしています。

上手なコンバットてどんなん？
見てみたい。

>>473
ラウンドハウスって何ですか？

>>477
廻し蹴り

>>478
サンクスです。
バックキックの回し蹴り？どんなの？
なぜそうなる？うちの店にはいないわ。

>465
＞とくにパンチがきれいな人が少ない。
＞打つより引くのが大事なんだけどね。

まあ、言いたい事はよくわかるけど、
「引き」が大事と言っている事自体、初心者だね。

>>479
>473さんは、おそらくつま先の向きや当てる箇所などで判断しているんだと思う。
つま先の向きは
フロント：真上をむく.
ランドハウス：水平に蹴るときは水平。高く蹴るに従ってその角度に応じて上向きになる.
　　　　　　　※いかなる高さに蹴る場合も、インパクト時は水平向きが望ましい.
サイド：真横もしくは若干下向き.
　　　　　　　※足の外側で刀を作り、その刀を水平に保つとつま先は僅かに下を向く.
バック：真下〜真横（かかとで蹴ると言う事は共通だが、つま先の向きは指導法にばらつきあり）
　　　　　　　※「ｶﾝｶﾞﾙｰｷｯｸ型」と「後ろへのｻｲﾄﾞｷｯｸ型」があり、タイプによって向きが違う.

バックキックの場合、上記のどっちのタイプにせよ、
つま先が上を向く事は決してない。
また、当てる箇所もかかとと決まっている。

ところが、実際参加者の中には、
つま先が上向きになって、しかも足の甲が当たるような蹴り出しをする人が結構多い。
この蹴り方だと真後ろには蹴れておらず、後方斜めに蹴ってるので、
バックキックと呼べるシロモノではないのだが、
本人は真後ろに蹴ってると思い込んでいるんで、疑問に感じていないw
「足の向きが上」＆「足の甲が当たる」の要素だけを採ってみると、
ランドハウスキックと呼んでもおかしくない。
だから、>473さんの言う事は結構鋭い指摘と言えると思う。

「アッパーも下からすくい上げの人多数」と言うのは、表現不足だけどね。
だって、すくい上げるパンチのことをアッパーって言うんだから。

>>480
それでは上級者ｗの480から
パンチの大事なポイントをどーぞ！
↓ｗｗｗ

フィストファックするイメージで。

480はスタジオにも入ったことがないと

>>483
ワカリヤスイ！！

フィストファックのコツは？

>>454
それってうちのことか？
おれが仕事忙しくて行けないでいたら、覚える前に２３やらなくなってた。
ただ、最近他店遠征組を見なくなったな。

　すみません。２３のコリオで教えてください。
８曲目の「Retro Rush」
　(ジャブ・クロスを８回＋フックを４回）を繰り返すヤツなんですけど
どうしても最初の１発目が合わないんです。入り方のコツを知っている
人いたら教えてください。

　あと、途中で「シャン・シャン」っていうチャイナシンバルが鳴るところで
インストがガッツポーズみたいのを２回するんですけど、ウチのジムでは
誰もやってません。これってオプションなんでしょうか？イントラに
聞いたら、「やっても、やらなくても良いですよ」だって。
これ、オプションだとしたら右、左のどちらでやるんでしょうか？
まじスレ求めます。

曲が始まったらすぐにゆっくり８数えて、
９がジャブの一発目、と言う感じでやっています。
レスン前に曲がかかっていたら数えてみてください。
（↑わかってもらえたでしょうか・・・？もっと良い方法が
あったらどなたかフォローお願いします。）


ガッツポーズはオプションみたいですね。
うちでも、やるインストとやらないインストがいます。
やる人は左でやっています。

つまり16カウントだな＜始まり

↑そ、そうです。（汗）

フォローどうもありがとうございました。

４８８です。
こんなに早くレスがもらえるとは思いませんでした。
ありがとうございます。
このスレは他に比べて安心して読めるのでとても好きです。

異常者480除きでねｗ

そうそう。このスレ楽しいです。安心して読めます。
うちのクラブのスレは　悪口ばっかりで悲しくなりやす。
ところで
楽しくてお勧めのＢＣに出会えるとこってないですかね？
埼玉方面で…

ちなみに、フィストファックの経験はありませんw
>>482
パンチって言うのは、本来「打ち出す」もので、
単発に限って言えば「引き」は必要ない。
ただ実際には、繰り出した１発が、必ず当たり、一撃で相手を倒せる訳ないので、
連打やｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝと反撃に対する防御が不可欠になるので、
当然「引き」が必要になるんだけどね。
だけど、「引き」は必要不可欠な要素だが、「打つ」事より重要なものではない。
野球で例えると、ドラッグバントでＨＲが生まれないでしょ。
的に向かって勢いよく打ち切る事が一番大切なんだよ。
>465が言ってる「打つより引くが大事」というのは、本末転倒のガセ話。
本当は「打つのが大事で、それに引きを取り入れる」と言った方がよい。
．．．．という前提がある事を敢えて言わせてもらう。
その上で、「引き」の話をさせてもらう。

「引き」の目的って何だと思う？
それを理解していないで、ただ「引き」が大切なんて考えてると、
園児のヒーローごっごみたいなフォームになったり、
肩・肘だけがバネ仕掛けのからくり人形みたいな硬い動きになってしまうよ。

ｺﾞﾒﾝ。続きは坂田戦、見終わってから書く。

坂田戦、ずいぶん長いな・・・

まあ>>465は、打ちっぱなしの人が多いが、パンチはしっかりガードまで戻す事が大事と言いたかったんだと思うけどね。

そう思う。大体パンチの打ち方考え方なんざ流派によって違う。引きに重きを
おくとこもある。それぞれだ。

23終わった後、隣の女の子が欠伸してた。
だめだこりゃ…

２４の情報ない？

うちの店、23じゃなくなった。
でも、コンバット始めたばかりなので、今回始まった
のが、24なのか昔のなのかは、わかりません・・・

24じゃないだろ

いや、世界最先端をいってるのかもしれん

BC24
glory of love
sexy
living on a prayer
blaze of glory

>>495
マジレスするのはなんだけど
ボクシングは「引き」のパンチ、空手は「打ち抜き」のパンチ。
要はグラブの重さを利用するボクシングは「引く」ことで
グラブを鞭の先のように使いパンチの効果を上げる。
逆に空手は拳のみなので打ち抜かないと効かないのが事実。
野球の例えは間違いです。

まぁ、あれだ。

引きの重要性は、ボクシングのジャブに限った話だ。

これがわかる人は経験者確定☆彡

↑どうでもいいよ。

パンチの際、腕を完全に伸びきらさない事。
パンチを打ったらガードまでしっかり戻す。

ＢＣに重要なのはこの２点。

>>499
http://sfh.jp/forum/viewtopic.php?t=54&sid=1597ce6be7640b0559620b8b9cd06996

ＢＣ２３の曲ＣＤとかってどうやって入手できますか？？

>>509
イントラになる！

>>509

ヤフオクでＣＤケースを買ってみる。

BodyCombatの効果音っていつまで入っていたのですか？

誰か　コナミとメガロス以外で
コンバットが受けられるジムあれば教えてくださいm(__)m

五反田のゆうぽうと

506=莫迦ｗ

>>512
BC15まで入ってた。

Sometimes やRide On Time が好きだったが
俺の所属店舗のBCイントラは 、誰もＣＤ持ってない。

s5df

BC２３あんまり評判良くなさそうだったけどやったみてら
結構良かった♪２２よりぜんぜんいいじゃん　まじめにやるとかなりキツイし。

回し蹴りの曲が久々にノれる感じでえがった〜動きも面白いし
給料日だけど行こうっと

>>511
通報シマスタ

>>513
コナミの受託施設を調べてみる事をおすすめする。
漏れのホームもそうなんだけど、月5000円でＢＣ・ＢＰ・ＢＨ出来る。
３月で撤退しちゃったけど大阪の某市営施設では都度利用600円でＢＣマスターが
出来るとこあったよ。

エナジーヾ（〃＾▽＾）ノ♪

好きだ〜！

祝　ハンドラップ復活！
５月のツアーのグッズに出てたよ。

513です。情報くれた方ありがとう☆

21-1のFeelingFineが好きな香具師はいないかねぇ。
あれ聞くとやったるで〜って気分になるんだが。

>524 何気に地味だけど私も２１のWU好きだー
WUがいい曲だとやる気出るよね。でも１２、１３あたりのWUが
自分的には最強。

俺は19が1番好き。
特に2曲目のコリオがいいよね。
テンポは盛り上がるけど飽きるけどね。

Tempoはいいよ〜！！！肘打ちでストレス解消！！！！

１２・１３・１９が好き。

私もTempoめっちゃ好き♪最高だよね〜！ＣＤ買っちゃったし☆
ムエタイはヒートアップするのでどれも好きだなっ

バックストリートボーイズが好きなんだね。
１２、１３

流れぶった切ってすいませんが・・・

コンバットのライセンスは一度取ったら永久に有効なんですか？

うちのイントラ、コリオ間違いが多すぎ。
そりゃ、誰でも間違うことはあると思うけど、
明らかに準備不足によるもの。
同じ曲なのに毎回やることが変わったり、
右左もメチャメチャ。
曲が始まる前の説明と、実際始まってからの動きも違う。

ライセンス取って３年目でこういう状態。
絶対謝らないし、開き直った言い訳ばかり。

たまに抜き打ちチェックとかしないのでしょうか？

そんなイントラいっぱいいるよー。
大体レッスン風景ビデオに撮ってそれで判断してライセンスがもらえる
なんていい加減すぎ！！
トレーナーさん、うちに来て実際その目で見てくれよといいたい。
半分以上のイントラ失格になるだろうけど。

ワークショップ1回抜きはＯＫだっけ？2回？

うちのイントラはそれが売りで他店から遠征組みがたくさんくる。
けどちゃんと誤るけどね。
完璧で面白いイントラもいいけど・・・

私は１７と１８が好き

あまりにひどいントラだったら、ジムに置いてあるクレーム用葉書で
文句言ってみれば？？
うちのとこは結構名指しで書いて訴える人いたよ。
間違えちゃうのはしょうがないけど、誤らないで開き直りはちょっとねぇ･･･。

16のAddicted To Loveが好き。
WUだと15もお気に入り。けど地味？ｺﾞﾝｸﾞの音いいよね。やっぱり効果音あった方がな〜

ライセンスを取ったばかりのイントラさんは帽子みたいなのをかぶっていることが多いようですが
あれは初心者マークのようなものですか？
それともただのおしゃれですか？

激ﾜﾛｽ

日本だけだよ、海外では今も効果音入ってるから。
ちなみに日本人向けに曲アレンジしてるからね。

うちのイントラさん間違えるとテンション上がっていい感じになる。
２〜３人殴り倒した後ってかんじ。声も出るし。
本人は悔しそうで、その場ですぐに謝って、終わった後も謝ってる。
そんなに謝らなくていいのに。そんなに大して間違ってないのに。

だって…密かに間違ってくれた方がいいな〜って思ってるので。（ｗ
あのテンションは間違ったときしか出ない！

ごめんね。

>>540

違うだろ？効果音入りは南米のみ
日本はインターナショナルバージョンを使ってる。
逆に南米バージョンが変なアレンジされてるぞ

イントラが煽る声だしとかオリジナルコリオが
ちょっと恥ずかしくていつも結構無表情＆静かにコンバットやってるんですけど
これってイントラから見たらやりづらい嫌な客になるのかなぁ？？

今の曲でいうYMCAの振り付けとかも私は苦手。
こういうの普通のエアロとかでやってほしいとか思います
コンバット自体はすごく面白いからよく出てるんですけど
場の雰囲気壊してるんじゃないかとちょっと不安・・

ノリいいほうが喜ぶでしょ？多分
まずは声出すことからはじめたらよろし。
そのうち自然にノレるでよう
あなた自身ももっと楽しくなれること受けあいだ。

漏れもＹＭＣＡはイマイチ好かん・・・
特に漏れのホームは、そういうおまけ的動きばっかり張り切って、メインのパンチ・キック等
をいい加減にやるＤＱＮが多くてウザい。
ほんと、ああいうＤＱＮ共は普通にエアロ行って欲しい。
コンバットじゃ強度が高いから、どうせ脂肪なんて大して燃焼はされんし。
筋トレもしないでエアロ気分でコンバット出たって、燃焼されるのは糖分ばかりだし
基礎代謝も上がらんし、そんなんでＹＭＣＡだけ張り切られてもねぇ・・・

>>544の言うとおり、ノリよく楽しくやることももちろん大事だと思う。
ちゃんと動くために真剣になりすぎて煮詰まってても仕方ないしね。

ただ、>>543はそんなに気にすることはないと思うよ。
漏れなんかＹＭＣＡいつも超手抜きだから、イントラもわかっててからんでこない。
ただ、パワートラックとムエタイトラックは頑張ってるつもりだから、そういう時は
からんでくれる。
それでいいんでない？

まだ始めたばっかりの初心者です。
コリオシートとかって入手可能なの？鈍いからなかなか
憶えられないうえにイントラが毎回のように違う曲やるからなかなか難しい。

自分は>>543さんが嫌がってるようなイントラのｱﾌｫっぽいノリが大好きです。
「ほ〜〜〜〜うっ、頭のネジ飛ばして行きましょ〜」
とか蹴りのあとオプションでブルースリーになって鼻の汗拭きましょうとか。

コリオシート入手はむずかしんでないかい？
CDも正規で手に入らないくらいだから

どのレッスンもそうだがいろんな人の（そんでいろんなタイプの）
レスン受けるのがいい　みんなそれぞれよさがある
という私が一番好きだった面白イントラさんが辞めちゃうので悲しいです

いいなー、みんなの所はイントラさんのノリが良くて。

ｗ
何様なんだか

お客様

おれ様

>>546
コリオシートとビデオは、イントラ用のためコリオが左右逆になっているので、
レッスンを受ける側が手に入れても役に立たないよ、と、コーチに言われたことがあります。

コーチによって、曲前にコリオを一通り教えてくれる方もいらっしゃいますので、
そういうコーチを捜して受けると、覚えやすいと思います。

でも曲前の説明ってとっととやってくれないと、心拍数が落ちる。
テンションも下がる。パンチだけの曲なんて説明いらねーだろと思う。

そんなヤツに限って猫パンチ

　空手ガードもスタンスも説明しないバカイントラ。。。

>>547>>552
ありがとうございます。
普通に入手できる物だと思ってました。

自分が行ってるところはちょっと特殊で公営のジムをコナミが経営
してるところでグッズとか売ってないのでコナミ行けば入手できると思ってました。

>>556
入手する方法はあるよ
ヒント：オークション

うちは会員さんのやる気が違うから・・・
いつも手を抜いてる俺はイントラと会員さんから教育的指導を喰らってますｗ
それでもいつも手抜きでやってます。外でスタッフが笑ってるしｗ

>>556
ＢＣ21迄なら↓のＨＰにコリオが載ってる。
　ttp://www.geocities.jp/kimika_bc/

漏れも556さんと同じ半公半ｺﾅﾐのジムに１年前から通ってすっかりＢＣ好きに。
信じられないくらい記憶力悪い漏れだけど、通いつめていると何となくだけど
コリオ覚えてきたよ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ〜。

545>>
エアロ気分って言うけど、コンバットよりエアロのほうが真面目に筋トレやってる椰子多いぞ。
つか、筋トレだけじゃなくコンバットでは前後のストレッチもやらない椰子大杉。
それとそういうＤＱＮはエアロに出ても難しくてつまらんだろうから、出なくてよし。

言い切るほどのことじゃないだろ
好きにさせとけ

rxctvybn

>>560
筋トレはともかく、柔軟はやった方がよい。
うちは、途中でアクシデントに見舞われて
途中中断で皆に迷惑かける奴が多い。

>>557
なんかああいうのに金払うの癪。
>>559
ありがとうございます。
参考になります。
>>560
俺なんかエアロステップ難しくてついていけなくて楽しく感じられなかった。
で、コンバットやったら簡単なわけじゃないけど凄く楽しい
自分にはコッチの方が合ってるなと思いました。
どちらが上ということじゃなくて面白さが違うのではないかと。

前のストレッチって普通皆やるものじゃないですか？
やらない人なんているのか・・・・

asdfb

>>564
ストレッチやらないやつって結構いるのだよ。
もしくは、少しやって、やった気になってるやつ。

あと、コンバットとエアロは>>545の言う通り、効果も違うからね。
どちらが楽しいかで選ぶのもいいけれど、自分の求める効果の出る方を選んだ方が良いと思うよ。

どちらにしろ、それだけやってても痩せないことだけは確か。

zxfghjnk

質問です。
コンバットやパンプで、ロゴ入りのオリジナルのタンク着てる方ってどのぐらいいます？
昔は結構見たし、ＢＴＳＪのツアー物を着てる方もよく見かけたのですが、最近は全然見かけなくなりました。
粉で売っているようなので欲しいのですが、一人だけ着ているのもどうも＾＾；
機能的だし、かっこいいと思うのですが。

>>568
質問はどこにあるんだ？




と釣られてみようか。

>>569
コンバットやパンプで、ロゴ入りのオリジナルのタンク着てる方ってどのぐらいいます？

釣りキチ三平

>>568
そうかな。
自分の周辺では、結構、BTSのウエアや、
イベントのTシャツを着ている人が多いけどね。
だから、いやで自分は無地のTシャツを着ている。
周りが着ていないのなら、反対に着てみれば。

>>568
私もジム通い始めたころは、あのウエア見ると　
“他店のイントラ！？”“かっこいい！”“私も着たい！”
などとと思っていたけど、フィットネス歴が長くなるにつれて、
アノ服着てる人って
“BTSしか出ない”“異様な声だし”“動きが変”“体のバランス悪い”
などと印象が変わってきました。男女ともにカッコいい人いないし。

今は、初めの頃は目にとまらなかった、ストイックにレッスン受けている、
動きがきれいな人に目が行きます。派手さはなくてもそういう人のほうが
姿勢が良かったり、お洒落な人が多い。話しかけにくいけど。

“他店のイントラ！？”“かっこいい！”“私も着たい！”
などとと思っていたけど、フィットネス歴が長くなるにつれて、
アノ服着てる人って
“BTSしか出ない”“異様な声だし”“動きが変”“体のバランス悪い”
などと印象が変わってきました。男女ともにカッコいい人いないし。

矛盾してるようですが、フィットネス初心者の時は、アノウエア着て、
前列で振りを完璧に覚えて踊っている事がかっこよく見えたって
いうことです。今はアライメントきれいとか、ペース配分できてる
人がカッコよく見えます。

ああそう。

>>571 >>572（>>573）さん
568の書き込みをした者です。
色々とありがとうございます^^
私は近所に粉がなくメガに通っていますが、上記の通り、BTSのウェアを着ている方は
ほとんど見ないため、着るのに勇気が必要でした。

もう少し通って、そこそこきれいに動けるようになったら着てみようかと思います。

重ね重ね、ありがとうございました^^

>>573
ワロタ。
同感です。
前列で鏡に映った自分をずっと見てるから上達しない気がします。
イントラを見るようにすればいいのにね。

>>573　禿同

ＢＴＳ始めて３ヶ月ぐらいですが、最初はウェアをかっこいいかも？
って思ってましたけど、イベントのお揃集団みて(((( ；゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
またそのイベントでジャンプしまくる輩をみて萎え・・・

そして573を読んで納得。
ウェア着てｶｺ(・∀・)ｲｲ！のはイントラのような体形なヒトだけだと思いました。

でもハンドラップはちょっと欲しかったりしてます。
ＴＫＯの黒とかのが無難かもとも思ってみたり。

ハンドラップが一番恥ずかしいような。
そんなもん着ける前に、猫パンチをどうにかしたまへｗ
手打ちの猫パンチくんが手首を固定するラップ巻いても余計動きがおかしくなるだけだ。

3ヶ月で語るなよｗ

>>575
とまあ、あまり目立った格好をすると、真面目にやってても>>577のようなやつの僻みにあうだけだぞ。

ヌコパンチにならないように
パンチを繰り出す位置を確認するのに
ハンドラップはいいなぁと思っただけっす。
３ヶ月のヘタレでｽﾏｿ。

僻みとゆーか、私の周りで普段のレッスンでウェア着られてる方では
上手い方が居ないだけで・・・
Ｔシャツぐらいならお年寄りの方とかも着てらっしゃいますよ。
でも、たしかにｽﾄｲｯｸにレッスン受けてる方のが上手いなぁと思うのは事実。

>>578はイントラのようにさぞかし上手くｶｺｲｲのであろう。

皆似たようなもんだよ。

その初心者３ヶ月の間にパンツ、ハーフパンツ、タンク二枚、シャツ一枚タオル二枚を一気買いで買い揃えた俺が来ましたよorz

BTSJグッズ評判悪いけど、買った頃は上下BTSJグッズで固めスタジオ入ると道着着て道場入るときみたいな気が引き締まる思いがして好きだった
組み手前とか帯を正規の結び方じゃなく中に巻き込む解けにくい結び方でギュッとしめると戦闘モードONって気持ちになったみたいに
BTS系始まるまで普通のシャツで筋トレして時間になるとBTSシャツにしてたよ
今考えるとイタい行動だったな

ちなみに今もパンツとハーフパンツは使ってます
シャツとタンクは寝間着にしてるがコンビニくらいだとそのまま行っちゃってるな…

>581
オまぬけで、ちょとかわいいかも。

でもオマイらコンバット大好きだろ？
なっ、そうなんだろ？

...そうでもないみたいよ？

>>584
ｺﾝﾊﾞｯﾄもﾊﾟﾝﾌﾟも大好きｻ
他のは筋トレ時間がなくなるからあんまりやらないけどｽﾃｯﾌﾟでしっちゃかめっちゃかになってる時やｱﾀｯｸで動きわからずリズム取れ無くなっちゃってるのとかも楽しい
前はジム行っても黙々と筋トレばっかしてたけどｺﾝﾊﾞｯﾄや他のBCTJやりだして音楽に合わせて体動かすって楽しいって気付いた
今じゃiﾎﾟｯﾄ無しじゃランニングも苦痛
BCやBPに使ってるCDを市販してくんないかな…

ｺｿｰﾘ教えてやる
BCTJじゃ、ないから。

orz
でもｻﾝｷｳ

きっとコンバット主体なんでしょうｗ
スレがスレだしね
ドンマイ

おまいら、前蹴りはグラウベみたいにやるんだよ！
振り上げるんじゃないぞ。

>>590
グラウベってなあに？
おせ〜て

ハンドラップってなんの意味があるの？
違うスポクラでボクシングエクササイズをやってたとき
布をぐるぐる巻くバンテージを薦めてたけど、
それはより汗がでるということだった。

前蹴りの当てる部位のイメージは踵？親指の付け根？

あとついでにｻｲﾄﾞｷｯｸの時は足の裏？側面？

自分は親指の付け根、足の裏でやってるけど、ｻｲﾄﾞｷｯｸは側面の方がいいかも。
実際、組み手じゃあんまり使わないし、使うときも足首やりそうだから足裏全体当てるストッピング的な使い方してたけど型だと側面当てる方が多かった気するし

BCとしてはどっちなんだろ？テックとかでも当てる部位の説明ない…

ハンドラップは手首がまがらないようにだと思います。曲がると猫パンチになりやすいのかな？
前蹴は親指ぼしきゅう、サイドキックは足側面です。近くのトレーナーさんが教えてくださいます。 トレーナーさんになりたてですが、有料マンツーマンレッスンの時かなりコツを教えてくださいます。

>>592
私の場合、ﾊﾝﾄﾞﾗｯﾌﾟがなにかわかんないですけど、バンテージはつけるつけないで出力が３０%は違います。気合いの
バンテージを丁寧にｷﾞｭｯ、ｷﾞｭｯと締めてく作業が精神集中になる
他にも帯をギュッと締めたり息吹やったり機体を赤くするってのも気合いの出力アップ効果があります
BC出るときは軽くストレッチ兼ねた準備体操したあと靴紐結び直すことで代用してる
息吹で腹筋締めたり帯でもバンテージでも靴紐でもギュッと締め付けられる圧迫感が刺激になって緊張感でて戦闘モードのスィッチが入る

多分、空手やってた頃の癖でどこか締める=戦闘の準備ってパブロフの犬化してて靴紐締めるだけでテンションが上がってしまう
軽く基地外ですがハンドル握ると性格変わる人よりはマシと無理矢理に思いこんでます

>>594
ありがとうございます
やっぱ側面で蹴るんですね
鍛えてないから実際当てたら足首やりそですよ…orz

ついでなんですが前から気になってることで、太極拳(？)の前に出ながら左右に捌く型
あれってがに股で踏ん張るんでいいんですかね？
手が柔らかく捌くなら足はフットワーク使えるようにして捌く逆に回り込める(引き込める)ようにしないと受け流せないんじゃないかなって思うんですよ

力に自信あって手が強く捌くなら踏ん張ってもいいと思うんですが、イントラの先生も｢重心落としてー｣って言いながらがに股踏ん張りスタイルなんで真似してやってますが

ウザ

>593>594>596
導入時は
フロントキック−実際に当てるとしたら当たる場所は親指のつけね中心。またはかかと。フレックスにしてかかとから押し出す意識で。
サイドキック−足の側面で蹴るように。
おなかまたは胸のほうにひきつけたセットポジションから、身体の真横よりも多少後方に、ややかかとが上つまさきが下になるように押し出して蹴る。
と指導されていました。

が、その後、フレックスだと柔軟性のないひとには難、多少後方というのができないひとバックキックとごちゃまぜになるひと多数ということもあり
フロント−甲をのばした形で親指のつけ根で蹴る、サイド−真横
でも、どちらでも可になったようです。
イントラやトレ−ナ−の癖も関係するみたいで、エルボ−などのやりかたも許容範囲が広がってます。
型は、本当に闘うわけではないので、ストレッチのためなど効果に応じた動きになっています。
大極拳？はYMCAのスクワットですすむ型のことかな。だったら、がにまたであっていますよ。

>>591
クラウベ・フェイトーザだと思われ。
極真空手やってる人。膝蹴りが180ｃｍまで上がる。
極真空手世界大会で上位に入ったことあるんじゃないかな。
ＰＲＩＤＥやＫ-1ではパッとした成績残してないけど。

今更、テックの初歩みたいな話題が出るって事は、
ＢＣそのものが基本を忘れてるのかねぇ。
「Ｊキックがうまくできない」とかの、コツみたいな話ならわかるけど、
当てる部位がわからないっていうのは…。
そんな初歩的な事、ここで知るのもひとつの手だとは思うけど、
イントラが事ある毎に教えなきゃいけない事だよね。
テックじゃなくても、曲の途中でも説明できる事なのに、
それすらやってないっていうのは、明らかに手抜きイントラだよ。
スポクラに文句言った方がいいと思うよ。

サイドキックは空手では「足刀蹴り」と呼ぶ。
足の外側で刀を作って押し込む感じで蹴り出すのが正解。
セットでは曲げた膝を胸の前に持って来る。
決して初めから横に出さないように。
初めは膝上くらいの高さに「蹴り降ろす」事から始めて、
慣れてきたら少しづつ打点を上げていく。
高い打点の時でも「蹴り降ろす」感覚はなんとな残るはずだから、
そういう感覚が感じられないときは、膝上くらいのキックに立ち戻り、
フォームチェックした方がいいよ。

>型は、本当に闘うわけではないので。。。

すべて、本当に闘うわけではない。

が、正解ｗ

ここまで書いてきてなんだけど、
ＢＣは、ﾅﾝﾁｬｯﾃ格闘技のダンスだから、
実戦的なフォームや動きとは全く違うし、矛盾してる所もある。
ランドハウスなんて、ＢＣのやり方じゃ素人にも役立たないし、
イントラがやってるｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽの連打なんて、
あれで人にダメージ与える攻撃になろうはずもないし、
．．．．結局、エクササイズと割り切る事が大切だと思う。
型などで腰を落とすところは、ストレッチだと割り切って、
思い切り股関節周りを伸ばすようにして、
「この時敵が来たら」とか物騒な事は考えるのはやめようねw

だからと言ってはなんだけど、足刀で蹴れない人は、
「とりあえずカカトから押し出す」ように蹴るといいよ。
蹴り方は、足刀蹴りとほとんど変わらないし、
ｼｭｰｽﾞ履いてるから、ﾊﾟｯと見では、違いは判らないからね。

ＢＣこそ立ち技最強の格闘技だよ
Ｋ−１とか見てて正直そう思った

釣られないよ

>>606
びえ〜ん

>>605
俺が最強だぜ！
勃ち技だけど。

>>608
むむ
ﾎﾞｸだってｵｷﾆたんと合体するときはスゴいんだぞ

もちろん脳内でのはなしだけど・・・orz

オレのはTempoのごとく、17回連続で跳ね上がりますよ？

あっという間にクールダウンに入りますけど・・・orz

>>610
>Tempoのごとく、17回連続で〜ry(((((( ；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今度Tempo聴きながら励んでみます。
もちろん一人で・・・orz

ｷﾓ

>>601
Jキックってジャンプキック？
あれってただの二起脚でしょ
練習量の問題でそんな難しいコツなんてないですよ
運動神経良いか蹴りのある格闘技経験者なら初めてでもできると思いますよ

二起脚より受け流しの方が難しいよ…
太極拳はよくわかんないけど、おそらく空手の雲手に近いもんだと思うけど、がに股踏ん張りじゃ捌けないと思う
でも、教えてくださってるイントラの先生に｢これじゃ受け流せなくないですか？｣なんて質問できないすよ…
周りにおばちゃんとか未経験者ばかりの中で蹴りの当てる部位とかマニアックなこと聞くのも格闘技経験者ぶってると思われるのも嫌だし

BCは実際倒せるかどうかより、音楽に合わせて楽しくが基本ってわかっててもやっぱ気になる

＞BCは実際倒せるかどうかより、音楽に合わせて楽しくが基本〜

おぉ！同志！

>>613
＞BCは実際倒せるかどうかより、音楽に合わせて楽しくが基本ってわかっててもやっぱ気になる
と言っている時点でわかっていない。
実際倒せる訳ねえし。
ｦﾀの知識をひけらかすようなカキコはやめてくれ。

「太極拳の前に出て…」ってどのコリオだよ。
ちゃんとｺﾝﾊﾞｯﾄ用語を使えって、空手バカはこれだから困る。
おまいは、がに股が嫌いのようだが、いいんだよＢＣはがに股で。
受け流し？　ﾊｧ？　
そんなもん、実戦を謳い文句にしてる空手の流派の型にだって無視してるぞ。
型なんていいんだよ、キマってれば。
腰落として、踏ん張って、重厚感が出てればサマになる程度で考えとけ。
ＢＣの場合は、ストレッチを加味したものが多いから、むしろそっちの方に意識を持て。

格闘技経験者にとっては、各々のこだわりがあるんだろうが、
そんなもん、自分の中で処理しろや。
二起脚なんて言葉、知ってる香具師はこのスレではいないと思え（おまいのやってた流派が痴れるけどな）。
多分、ＢＣやり始めで浮かれてるんだろうけど、
もう半年くらい、黙ってレッスン受けてみろ。
そうすりゃ、こんなくだらんカキコしなくなるだろうから。

>>613
二起脚って、ジャンプキックのつもりで使ったのかな。
調べたけど、最初の足を伸ばして上げる点や、
手と足を打合せたりするようで、別物と思われるが...

>「太極拳の前に出て…」ってどのコリオだよ。

…もしかして、２３−６「ＹＭＣＡ」の右→左チェンジ時の
動き？オレ、あれは土俵入りだと思ってたけど。

オレんとこのイントラ（格闘技経験者）は、
「この動き、本当はｘｘだけどエクササイズですから○○です」
とよく言うよ。ストレッチや安全性を考慮してるってね。

さすがにジャンピングジャック＋手を上で叩く、とかの
格闘技的解釈は聞いたことないなぁ…。

BCの動きってさ
理にかなってないのが多いよね
もれは格闘技やってたんだけど、コンバットははっきり言ってむちゃくちゃ。
ほぼ毎回、イントラに駄目出ししてるよ。
今では、イントラも周りの会員もおれには一目も二目も置いてるみたい。
先日、スペシャルレッスンで白なんとかっていう有名らしいイントラが来てたけど
ﾚｽﾝ後そいつのところに言って、論破しといた。
格闘技経験っていっても空手を３ヶ月程度（通信制）やってただけだけどね。
そんな俺に論破されてるようじゃ話にならんしょｗ

ﾊｲﾊｲ

ＢＣなんて格闘技としては２流だよ
実践主義かかげてるんだから、型にこだわる必要はないと思う
何が立ち技最強だよ、ﾜﾛｽ
ＢＣ滑稽なり

二起脚で手と足を打ち合わせるのは練習の時だけでしょ
できない人用の膝打ち二回連打とか跳ばない二起脚とか段階追って練習する以外じゃ手は普通だよ
YMCAの捌きの型はウチのイントラははじめは受け流しと言っていたが途中から左右に手刀に変わった

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

YMCAの土俵入りの手は太極拳より八卦掌に近いね
足はがに股じゃないけど

おまえらもＢＣが立ち技最強なんて幻想すてたほうがいいよマジで
格闘技やってる友達がＢＣよりやっぱり空手とかの方が強いかもって言ってた
お前らもっと現実を見ようね。
イントラに踊らされてるだけだっていい加減気づきなよ

うちのイントラは
「BCは格闘技の(ような)振り付けを取り入れたエアロビです。
たくさん汗を流してシェイプアップしましょう!」
って説明してるよ。

細かい事は気にせず、格闘技のような雰囲気をみんなで楽しめればOKなんだと思う。

（エアロ）×（格闘技エッセンス）＝BC

http://www.btsj.jp/bts/combat/index.html

だからＢＣは立ち技最強じゃないっちゅーに
それは粉の戦略だよ
何が史上最強の格闘技だよ
ﾏｼﾞﾜﾛｽ
ＢＣ滑稽なり
お前ら本格的に格闘技やりたいんだったらＢＣじゃ強くなれんぞ
史上最強なんて嘘っぱちさ

(;･∀･)!!!!


ﾊｧ???

ＢＣは強いよマジで

ソースは>>333
みんなも変な情報に惑わされないよう気をつけて！

おもしろすぎるぞ

ＢＣが立ち技最強なら、ヨガはグラウンド最強だな。
いやいや、スポクラ通ってりゃ世界最強になれるな、こりゃｗ

随分とたくさんの釣堀が・・・

初心者の頃は
　　　ボディコン
　　　　　　　て略してた。

>>605
おい、おめぇ。
よかったな。
超大漁じゃねえか。

>624や>627みたいな深海魚がいっぱい釣れて、商売できそうだな。

ん？　ひょっとしてこいつらのカキコも餌？
俺、釣り上げられたのか？

>>634
釣られてるのはむしろおまいさんのほうで
>>624や>>627は乗って遊んでるんだろう(w

おまいらが変なこと言うから不安になったジャマイカ
今日イントラたんに聞いたらやっぱBCが立ち技最強だってさ
ふぅーっ
危うく漏れの２年間が無駄になるとこだっだぜ。
おまいら嘘はよくないぜ
>>333は漏れのヒーローさ

格闘技理論持ち出すと必ず荒れるから
曲とかコリオとかについて語ろうよ　


ちなみに今回2曲目のRok da floor かなりお気に入り♪かなりノレる
この曲のギターのフレーズって結構有名なの？？

ＢＣなんてただのエアロだろ。

新曲やってしばらくするといつも荒れるよね。

この状態って荒れてるの？
俺はまたみんなで楽しんでるのかと思ったよ。

>>635
おまいも見事な釣られ方。天晴れ！！

>>639
その発言、エアロに対して失礼だろ。謝れ！

>>638
漏れは逆にBC23-2はテンションが下がる。回し蹴り連発は勘弁。
どうでもいいが、BC23-2の歌詞が「ほいさっさー」と聞こえるｗ

23-7のムエタイ、曲も動きもすごく好きなんですが・・・少数派？

BCが立ち技最強だって？笑わせてくれるゼ。
BCはカワイイ先生の為にやるだけだ。

概ね正しい。

ＢＣのイントラって女いるの？
オイラのオキニはステップのイントラなんだけど、オキニがＢＣのイントラだったら１０倍ＢＣが楽しくなるのに

うちにはいますよー
男性イントラよりよっぽどパワフルで
スゴイ女性イントラが。

うちのBCイントラたんもｵﾅﾉｺですよ
僕のｵｷﾆです
ｶｺｲｲしｶﾜｲｲでつ

うちのイントラも女性で2人いる。
一人は大極拳で、型がきれい。
もう一人は、キックがきれい。
ただし、後者は半月板を傷めて療養中。
オキニでは無いが、どちらも好きです。

＞６４４

２３のムエタイいいよね〜
曲もTEMPOみたいなノリだし。

ただ上から下に打ち下ろすエルボーの動きがほしかった！

BTSJのユニフォームでコンバットするのは興味はあるけど
やっぱ少し抵抗がある・・・
自信満々で最前列にいる方々ってやっぱ吹っ切れてるのかなぁ。

俺はコンバット歴1ヶ月くらいだけど、最前列か2列目に居るよ。
初心者の俺は余裕もってスタジオに入るけど、
常連さんは時間にギリギリか遅れ気味に入ってくるから後ろの方なんだよね。
本当は常連さんに前の方に行ってもらって
後ろから常連さんの動きを見てコリオ覚えたいんだけどねorz

>>652
男は逝ってて女は女捨ててるね。

>>653
そう？
自分の通うジムは前列は常連さんで固まってるけどな。

うちは、２つのパターンに分かれる。
前列に行く人、最後尾または端に行く人。
ということで真中が空いている。

ﾎﾞｸはいつも2列目に陣取ってるよ
1列目にｶﾜｲｲｵﾅﾉｺがいるから
お尻をみながらﾊｧﾊｧしてまつ

みなさん、シューズはどんなのを履いてますか？
私は今のところ太極拳のシューズを履いていて
なかなか動きやすいのですがもっとカッコイイのが欲しくて。

ボクシングシューズ

>>650
そんなに具体的に書くと、漏れのかよっているとこだと
わかちゃうよ。

太極拳ﾀｿとしたことあるよ
まあまあだった

BCは立ち技最強とも言えるけど、調子に乗って街中で試したら、
音楽かかってないとサンドバックになるんだよな。

つまりBCは立ち技最強のサンドバックということだな

BCではパンチを綺麗に打てる人は存外少ない。
特に左右のジャブ（コンバットスタイルではジャブ＆クロス）の連打が綺麗な人はかなり少ない。猫パンチになっている人が多い。
理由としては細かい体重移動もあるが、一番大きな理由は腰の回転が上手く出来ていないという点だ。
腰の回転が無く左右のパンチを打つから猫パンチになってしまう。

そこで、腰の回転を意識しながらパンチの連打を練習する、画期的なトレーニング法を教えようと思う。
まず全裸になる。そしてその状態でジャブの連打を打つ。その際、自分のｵﾃｨﾝﾃｨﾝが自分の両股の左右にﾋﾟﾀﾝﾋﾟﾀﾝと付くように腰の回転を意識して打とう。
付かない場合は腰の回転が足りないという事だ。
この練習法を実践していけば、腰の回転が綺麗に入った連打が打てるようになるはずだ。

皆も頑張って、綺麗なフォームを身に付けよう！

ｵｷﾆﾀﾝ
しばらく膝の調子悪くてﾚｽﾝ休んでいたけど、今日久しぶりにやるよ。
よろしくね。

ＢＴＳＪ衣装率は各店どれほどでしょうーか？
内は最前列３〜４名程度がＢＴＳＪファイターです。

>>662
>>663

チミたち
久々にﾜﾛﾀよｗ

>>666
うちの店は前列の５から６人ぐらいかな。
１年前は全くいなかったんだけどな

>>664
♀の場合はナニを参考に腰が回っていると確認すればよいのかな。

うちも最前列は常連組みだね
場所取りのときも最前列とっちゃ行けないっぽい雰囲気かも？
ビギナーは何も知らずに最前列とっちゃう場合もあるけど、
ある程度慣れてるヒトほど雰囲気的にとれない

明日もスポクラ行って♀どもの尻でも拝んできますかねｗ
スポクラ行ってる間ずっと興奮しっぱなしのﾎﾞｸは異常ですか？

スポクラでｵﾅﾉｺのお尻を眺めるのが
ﾎﾞｸの唯一の楽しみなんでつ

ｵﾊﾟｰｲよりぷりぷりしたお尻が大好きでつ

>>664
そんな事ないやろ。
おおじょしまっせ。

そんなことはないでしょう
大変な目にあいますよ

>>670
常連ってどの位出れば常連組なのでしょう？
定義みたいのってあるのかなぁ？
2〜3回目でも上手ければ最前列デビューしてもＯＫなのかなぁ・・・

その辺のタイミングがむつかしいのよｗ

マジレスすると腰を回すのに腰を意識しすぎると尻振りダンスになるので足首の返しや膝をいれると自然と腰の回る感覚を掴む
腰を回すことで力がでるんじゃなく腰を回すことで下半身の力がスムーズに流れるって考えた方がいい
腰がうまく回るようになったら肩の使い方を意識して打てればパンチは合格点なんじゃん
空手とかボクシングとか真剣にパンチ極める目的なら別だけど

その次はフットワークかな。
この話題続けると、また紛糾しような予感。

>>675
期間というよりはＢＣは全てでてる的なヒトを常連と呼んでます、心の中で。
ちなみにﾎﾞｸはＢＣ歴半年。
でも常連とは思ってない。周りがどう思ってるかはしらんがね

ＩＤ変わっちゃてるけど>>670です。

あと腰回すことばっか考えて回しすぎてるのも無駄
それなら回す距離を半分にして倍のスピードで回すようにするべき
パンチの威力はどれだけ腰を回したかじゃなく、どれだけ速いスピードでどれだけ体重(重心)を乗せるこで決まるから

回した距離じゃなく回すスピードを意識する
回しすぎてつま先と拳先と鼻先がバラバラじゃ体重も乗らない
つま先、拳先、鼻先の向きは揃うように

ってのは空手ヲタの持論なんで聞き流して

>>678
その前に実際あてるなら拳の握り込みと手首の決めってステップあるけど、それにフットワークで間合いとタイミングとれればそれだけで充分戦えるパンチにはなるね

>>675
「今日、あの人いないね。どうしたのかな。」といわれるのが
常連。
いなくとも、いつもの定位置がポッカリ空いているのが、
主。

みんなﾏｼﾞに語ってるので
ﾎﾞｸもマジレス

>>677に禿どう
それ出来てないヒト多いね。
ﾎﾞｸもうまい下手はそこでみてるよ

>>675
デビューしてもいいんじゃない？
っていうかイントラが見やすい位置とか鏡の前とか
本来は初心者こそが、そのポジションを取るべき

上級者はどこでもできる

どのくらいＢＣ通ったらペガサス流星拳打てるようになりますか？
うちのイントラは、すでにフリーザなど敵ではないようです。
本気を出すと地球を破壊してしまうので、Ｋ-1などには出られないと言っていました。

私は所詮地球人なので、某白○さんのようなスーパーなんたら人にはなれそうにありません。
なので、大人しくゴールドセイントぐらいを目指そうと思います。

やっぱり、ここで格闘技を語ってる常連さん達はみんな、立ち技最強のＢＣを極めて
ナメック星あたりで地球のために戦ってくれてるんですよね？

たまにおかしなの湧いてくるんだねｗ

>>685
俺ペガサスもう打てるよ
一般的には半年で打てるといわれてる
うちのジムは大体打てるよ
ナメック星にはいったことない。だってめんどい

悟飯ちゃんはちゃんと宿題やりましたか？
チチさんが怒ってます。

わかんねーーーーー！

>>664
実践のケンカにも効くのかね？

>>685
僕は地球人ですが、テック＆ショートを５回受けたらペガサス打てました。
その後、違うイントラのテックを３回、４５クラスを２回受けたらｷﾞｬﾗｸﾃｨｶができました。
それから血の出るようなレッスンを重ねて、１年かけてかめはめ波を極め、
イベント５連続参加でようやく「サイヤ人の素１年分」を●戸さまより授かり、
それを毎日服用しています。
服用して９か月になるのですが、
もう尻尾だけは、周りのサイヤ連中と変わらないくらい立派になりました。
ただ、まだ完全体にはなりきれていないので、スーパーに変身しようとしても、
金色には光らず、ウンコ色どまりです．．．．心なしかウンコ臭いです。
こないだ他県のｺﾅｽﾎﾟに遠征に行って、南斗水鳥拳をマスターしました。
ケンシロウの流派は、謎につつまれているので、ＢＣではマスターできないみたいなんで、
とりあえず、南斗を極めたいと思っています。
今度の新曲は、雲のジュウザの必殺技が網羅されてるみたいなので、今から楽しみにしています。
あと今度の筋コンは、サイバイマンの爆破に耐えられるようにプログラムされてるらしいですね。
とにかく、僕もまだまだ修行の身ですが、早く元気玉が出せる日を夢見て、頑張り続けます。

読んでてどっと疲れたぞ、おい。

>>690
多分だめだろう。
フルコンタクトじゃないから、拳を痛める
のがおち。

朝、目が覚めてなんとなく布団に入ったままテレビの方に向かって、今なら出るんじゃないかなと確信しながらかめはめ波を打ってみた。





そんな厨房の春を思い出させる流れだな。

>>690
>>664のいう練習法どおりの姿ででたてば、ケンカ相手は恐れをなして逃げていくだろうがな。

BCのグローブってどこで手に入れればいいの？

>>693
蹴り技中心の組み立てならいけるとおも
回し蹴り３連とか結構実戦でも使えそう
詳しくは>>333みれ
拳痛めたくないなら足技が無難

>>697
いやあ、足技も使えるかどうか疑問だな。
実際に当ててないと距離感をつかむのが
結構難しいような気がする。
サイドキックで実際にスタジオの柱を
蹴ってみてそのように感じた。

>>698
確かにな
だが接近戦に持ち込んでTempoなら
ノープロブレム
接近戦ならエルボも使えるし、拳痛めない(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

あとは相手が戦意喪失するのをただ待つのみ
そう考えるとＢＣはやはり最強クラスだな

最強伝説・・・ってｗ
プレステのやりすぎ

俺BTSフル装備のDQNが前に立ちはだかってステップとか踏んでたら、
恐ろしくてキンタマ縮み上がっちゃうよ！
音楽とか掛かってたら三倍位強くなりそうだし、これは怖い。

>>701
(((((( ；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
た、確かにそれは怖い・・

そして、意を決して殴ってくる相手に対しては
一方的にボコボコにされることで最強のサンドバックと化す

攻めてよし、守ってよしの二段構え・・・

ボディコンバット・・・なんて格闘技だ。恐るべし。。

うちのクラブのお客さん
若干2名ほど「Hardcore Paradise」の
ムエタイキック16連発の時にやたらとジャンプしまくるＤＱＮがいる。
あれってレッスンにもなってないし回りに非常に迷惑。
しかもウチのイントラ音取りも出来ないorz
みんなムエタイトラック早漏でｲﾔﾝになる。

うちはイントラも跳んでるよ？
お客さんも何人か跳んでる。
跳んじゃいけないの？
って、それってうちのジムのことじゃないよね？どこ？

跳ぶこと自体というより、早鳥なのと、周囲に関係なく大はしゃぎしてるのが
迷惑という意味では？しかし大はしゃぎで跳んでるのはうちにもいる。

それより、音取りできないイントラっていうのは、どうにかならんもんか？
ありゃセンスの問題だな。

>>704
ムエタイトラックの通常のジャンプニーはコリオ通りで
イントラも当然飛んで良いんですが
どう考えてもジャンプニーではない飛び方（>>705さんの言うとおり）を
目の前でやられたらかなり萎えます。

音取り出来ないＱ出し間違える・・・
そんなんでいいのかイントラとして・・・と思ってしまうけど、
テックあるクラスはそのイントラしかウチにはないんでしょうがなく出てます。

>>705
ねえね、早鳥ってなあに？
おせ〜て

朝一番に巣から飛び立つ鳥のことだよん＜直訳ｗ

>>708
つまり、スポクラにおける早鳥とは？
くわしく

早鳥＝早取り
曲のテンポと合ってなくて早いこと。

ムエタイのジャンプニーは
http://www.btsj.jp/event/index.html
のTOAR　2004MAYの写真の様に飛べればかっこいいよね。
ここでは実際にムービーでジャンプにーが見れます。

ボディコンバットってジークンドーだねぇ。

ジャンプニー連続できないよ。死んじまう・・
tempoの１７連打なんてもう・・・・
みんな出来るの？

>>711
足の置き方はそうだね

シェイプボクシングは共栄ジムのイントラが来てやってるから。
完全ボクシングのシャドーで。
猫背でじぇンじぇンスキナしつう感じで。ステップとか肩の入れ方とか
細かい指示出しされて。

ハイ次！コンバット！ってなると、
キックもあるから猫背じゃヒザ食らうからアップ！で、サウスポースタイルで、
ごじゃごじゃになっちまうんですけど。。。。
最近やぅと、わけられる様になってきたよ。。。

>>712
tempoの17連打全てをジャンプニーというのはやろうと思えばできますが、
とても17連打全てをきれいにはできない（後半はただ跳んでるだけになっちゃう）ので、
僕は、普通のニーを8連打したあと、ジャンプニー9連打にしてます。
これなら、なんとか形になってると思います。

つか、今、>>710で紹介されているムービーを見たら、自分のジャンプニーはちょっと形が違っていて激しく鬱中。
自分は蹴る足が体に対してまっすぐじゃなくて、すこし横に開いちゃってます。
こうすると、高く跳べるからそうなっちゃってるんですが、ちゃんとしたきれいな形で高く跳ぶのに、
なにかコツとかあるんですかねー
それとも、練習あるのみ？

うちのイントラミックスでも２３の対面の曲とYMCAの曲は絶対
外してくれない・・　

「みなさんお待ちかねの曲」扱いになってます、が
私は２３でこの二つが一番キライ（単調＆フリが恥ずかしい）なのですが
やっぱりフリとかが多い曲の方が一般的に受けがいいんですかね？？

私はムエタイみたいに余計なフリがなくてガンガンした曲がいいんだけど・・

>>716　禿同。
あれを喜んでるのは、最前のイントラ追っかけ組だけだ。
（フロントキック+手刀）×２　の前進が適当で、ＹＭＣＡで下がる時だけやたら
はしゃいで下がってくるから、何セットかやってると後ろが詰まってくるんだよ・・・

漏れはジャンプニーはまともに跳ぶし、それなりにパワフルにやるから周りの邪魔にならないように
最後尾の端っこでやってるのに、だんだん狭くなってくるわ、対面じゃ入れ替えで最前になっちまうわ、
挙句につまらないわで、ほんと不要な２曲。

ＢＣはお遊びクラスと真剣クラスに分けて欲しいぐらいだよ。

ＢＣなんて所詮エアロでしょ
真剣クラスなんてアリエネ

真剣？？にやるなら粉でなくヨソでやったほうがイイヨ

エアロじゃない。
立ち技最強の格闘技。

>>718
ﾌﾟｯ
こいつ真に受けちゃってるよｗ
ちゃんとスレ読んでからいえよなﾜﾛｽ
粉でなきゃ強くなんかなれんよ

>>719
キミみたいな良識派がいることがわかり安心したよ
最近変な輩がとんでも理論持ち出してるからね
妄想は脳内だけで十分だっての。
なあ同志よ

>>718


>>701>>702
とりあえず読んどけや

>>718

>>719>>720の言う通り。
すでにＢＣはこのスレにおいて、世界最強の立ち技格闘技と認められておるのだよ。
真剣クラスとは、敵に背後を取られてもバックキック＆スクワットコンボで反撃、
フロントキック＆手刀が決まったらＹＭＣＡステップで間合いを取るなどの実戦技を教える
クラスのことだよ。
昔のコリオじゃ、刀の振り回し方なんぞも教えてたんだぞ。

おい、ジャンプニーの８連とか16連とかありえんだろ。
落下→着地にワンテンポ入る訳だから無理だって。
おまいら、ただ跳ねて、軸足がちょっと浮く程度のものをジャンプニーって言ってない？
ジャンプニーって言うからには、
軸足の膝が伸びた状態で地上から最低10cmくらいは浮いてないと…
（飛んで軸足まで曲げる場合はその分更に浮く事になるが）。
勿論こんな定義はないけどさ、軽くホッピングしただけでジャンプニーって呼ばんでほすぃ。
普通、４連打なら、ホップニー３発＋ジャンプニー１発って感じだろ？
BC23のﾌｯｸ→ﾆｰの組み合わせだって、フックが入る事によって着地の時間が取れるから、
ジャンプニーの連続が可能だけど、ニーだけの16連発を全てジャンプしてこなせる訳がない。

>>フロントキック＆手刀が決まったらＹＭＣＡステップで間合いを取るなど
相手が反撃しようにも萎えるわなｗ

>>723
何を言ってるんだか・・・
ジャンプニーはちゃんと2拍あるぞ。
フック→ニーだって4拍で1セットだし。

出来ないのは、藻前にリズム感がなさすぎるからだけだろが。

俺のジャンプニーは滞空時間が3秒くらいあるから無理だ

>>725
ﾊｧ？
拍子の問題じゃねえって。
時間の問題だぜ。
踏み込み＋ジャンプ＋着地×ｎ回をあのテンポの中でこなせる訳ねえっつうの。
どうしたって、着地の時間だけ足りねえよ。
リズムどおりにできてるのは、ジャンプニーをしてねえって事だよ。
お前のようなデブは、ジャンプできないから勘違いしてても仕方ないが、
飛んでもいねえのに、ジャンプニーができる人間に意見してんじゃねぇよ！
昨日まで黒人だったこの俺様に、「リズム感がない」とはよく言ったもんだなww

>>726
アンタさぁ、よく天井に頭ぶつけるだろ？
頭、タンコブだらけ。
天井、血だらけ。
すげぇ、すげぇよ。
．．．一度、アンタんトコ行ってジョイントしてえ。

>>727
本気で出来ないと思ってる？
tempoの17連打ぐらいのテンポなら出来るよ。着地してすぐに飛べる脚力と膝を上げる力があればね
Hardcore Paradiseの16連打はさすがにテンポが速すぎて、試してもただの足上げジャンプになるがね。
だからHardcore Paradiseの16では飛ばない。

>>728
だから、次のジャンプニーで飛んでなきゃいけない時に、
まだ空中にいるって。
着地できないのに次の踏み切りできるかっての！
でも最近の曲の話だぞ。

BC19のﾑｴﾀｲってどんなヤツ？　もう忘れたよ。
コンビ言ってくれりゃ思い出すけど。
そんな遅いテンポの曲あったっけ？
どんくらい遅いの？
BC23の2/3くらいだったら、可能かな。
そう言えば、昔、ジャンプしまくってた記憶があったけど、それの事かな？

目黒の某イントラのレッスンに行けば、限りなく実戦に近いコンバットやれるよ
裏カリスマなので誰かは教えられない
これ以上混んだら困るから…

最強伝説のスレはいつも熱いねw

おぉ、久々に>>723>>727>>729(同一だろ？)みたいな厨が出たかｗ
>>728が言う通り、藻前の筋力不足だろｗ
一々踏み切りにもたついてるからそうなるんだよ。
一々踏み切りでタメないと膝が上がらんのは、下腹部の筋力が皆無だからだよ。

連続ジャンプニーなんか出来るのが当然でスレが進んでるのに、止めんなよ。

ここは立ち技最強ＢＣのスレだぞ？
大体、そんなに黒くなるまで風呂入ってないやつは、悪臭漂うからスポクラ行くな（ﾌﾟｗ

>>729
マジレスなんだが普通に出来るぞ
俺は出来んがねorz
俺が出てるクラスの最前列（常連組）は大体できてるよ
よく分からんがキミのやり方かなんかがおかしいんだとおも

>>732
切り返しのセンスなし。「風呂入ってない」ってだせえ。
仮にその話を受けたとしてもそれは「昨日まで」だから、今は清潔だろが。
詰めが甘いどころか、そもそも切り口がなってねえよ。
もう少し気の利いた事言えよ。
しかも、飛ぶ高さと落下時間の話をしてんのに、
筋力がどうとか、まだほざいてるし(ry
連打で膝が上げづらいって言ってるのは他の香具師。それはセンスや体力の問題。
俺はジャンプしたら、次の踏み切り迄に着地できないと言ってるだけ。こっちは物理の問題。
混同すんな。ってか、読解力あんのか？(ﾌﾟｹﾞﾗ
他人を装って自演してる訳でもないのに、「同一だろ？」って、ナニ気にしてんの？
ホント、アタマわりいな。
>>726んトコに弟子入りして、天井に何度かアタマぶつけて来い！

ジャンプニーを空振りしているようじゃ無理。

あれは空振りするんじゃなくて、ジャンプして素早く空気にニーをぶちこんで、
その反動で素早く着地するんだよ。

>>735
くわしく

>>734は随分熱くなってるねｗ
物理の問題って、どれだけ高く跳んでるの？
あれは高く跳ぶんじゃなくて、打ち出す方の膝をしっかり引きあげて、軸足は
踵をお尻に引き寄せて、床から足までの距離を多く取って高く跳んでるように
みせるんだって。
そういう意味では、太腿の前側と下腹部の筋力次第で早さは出せるよね。
実際、有名イントラのを見ても、上体は大して上下してないし。
それと、ポンポン高く飛び跳ねないから、周りの人にも迷惑にならないよね。

マジレスしてみましたが、ご理解頂けましたでしょうか？

ここは勉強になりまつね

最強伝説のスレだからね！

空気はね、遅いニーじゃわからないけど、ニーが早くなれば猛烈な抵抗で、
固体のようになるんだよ。

目安は、マッハ１だ。

はいはい

>>740
すげえなあ。
衝撃波で前の鏡が割れるかも。

ボディコンバットを極めた人の最終形がサガット＠スト2

ムエタイはＢＣ２３が一番スキだ

今、ツアーのムービーみたけど、チラッとＢＣＤＱＮが映ってるね。
最悪のフォームしてるわｗ
こうゆう香具師がコンバット最強伝説を汚すのね。

>>737
>734の言い分は、それはｼﾞｬﾝﾌﾟﾆｰじゃないって事なんじゃないか？
ｼﾞｬﾝﾌﾟと謳うからには、死ぬほど高く飛べと。
それに、蹴らない方の膝を曲げるのは、単に高さ誤魔化してるだけだから、エクサとしての効果はほとんどないよ。
（こういう所が格闘ｦﾀや本格ｴｱﾗｰから馬鹿にされるんだけども、BCｦﾀにはたまらん魅力なんだよ）
高く飛べばそれだけ強度は上がるけど、
回転率が悪くなるから早いﾃﾝﾎﾟじゃ連打は無理だよな（前出したtempoでも無理）。
要は、ｼﾞｬﾝﾌﾟ力がある香具師は、高さを極力抑えて着地の時間に間に合うように跳ねろ！
そういった妥協をしたものでも「ｼﾞｬﾝﾌﾟﾆｰの連打」と呼んでも差支えない。
その代わり、単打系（連打の最後の一発や決め）のﾆｰは、天井ｽﾚｽﾚまで飛び上がれ。

……って事で決着！　　でいいよな。

ま、かっこいいのが一番だからね。BCは。
ジャンプを抑えてリズムに合わせたジャンプニー連続も、実際やってみたらかなりキツイけどね。
やってる人は膝を痛めないように注意してください。膝にかかる負担はかなり大きいはず。

漏れが気になるのはアッパー（連続じゃないほう）特にコンバットスタンスの時の前側のアッパー。（右構えの時は右アッパー）
時々見かけるのだが、アッパーの際、手首が外側に曲がって拳が正面を向いてる。しかもなんかくねっとしていている。
鏡で見て自分でおかしいな？とか思わないのか？

俺が一番カッコいい。

>>748
むむ
それは認める
俺は2番でいい
それが俺の哲学

男って自己流のフォームでやってるし
リズムに合わせてないし自分ではカッコイイつもりみたいだけど
ダサすぎ。途中でバテてふらついてるし。
おばちゃんたちの方がリズムに合ってるし体がしなやかでフォームが綺麗だし
いつもおばちゃんの後ろでやってます。

以下のコリオが何番なのか教えてください。
ﾀﾞﾌﾞﾙｼﾞｬﾌﾞ×左右・ｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽ4回
ｱｯﾊﾟｰ左右8回・ｴﾙﾎﾞ左右4回
右移動しながらｼﾞｬﾌﾞ3×2回
左移動しながらｼﾞｬﾌﾞ3×2回
同じコリオが3セットあります。
先日ホームでして、とても楽しかったので‥
それと、ｺﾝﾊﾞｯﾄﾄﾗｯｸとﾊﾟﾜｰﾄﾗｯｸってどう違うんでしょうか？

外から眺めていると、かなりの常連も含めて、
アッパーの連打がきまっている人って皆無に近いよな。

>>751
最初にフックを右、左、右、左 ゆっくり４発
ﾀﾞﾌﾞﾙｼﾞｬﾌﾞ×左右・ｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽ4回 の後にジャックがあった。
とちゅうで腿上げ→速く走る　があった
なら、12-8 Rock da Bass　だと思う

コンバットトラックは、パンチ、キックを含めたコンビネーション
パワートラックはパンチだけの動作のコンビネーション

>>753
ｸﾛｽのｼﾞｬｯｸありました。
腿上げ→速く走るありました。
ありがとうございました！

なんでイントラさんによってフォームがちがうの？へただから？
みんなぜんぜん違う。。

今まで３０分のと４５分のしか出たことないんですが
明日６０分のに出ててみようと思っています。
６０分のは他のよりキツイですか？

>>756
実質４５分とほとんど変わらんよ
筋コン＋クールダウンがあるからね

４５が出来るならノープロブレム

どっちにしろ出るんだろアフォｗ

>>752
アッパーの連打なんてダルくてできるか！
相手との間合いも取れないだろ。
モマイも外にいないで入ってから文句言って来い！
サンドバック代わりにしてやる

>>752 >>755 >>759
イントラさんでも、アッパー連打時に、ガードの位置まで戻して
打ってる人なんて見たことありますか？
たいていみんな胸の前でクネクネ手を動かしてるみたいな感じで
ちゃんと、一発一発のアッパーの手の引き戻しになってない。
鏡見るとスタジオ中の会員たちも同じような動きになってる。
「ちゃんとした見本がなければ、目指す姿をイメージできない結果が、みんなのこの姿か。」
と悲しくなる連打の時。

>>750
たまにはリズムに合わせて踊るだけじゃなく途中でバテるくらい全力で動いてみな
ヘトヘトになるまでパンチ打つと気持ちいいぞ

>>760
＞イントラさんでも、アッパー連打時に、ガードの位置まで戻して
＞打ってる人なんて見たことありますか？

あるよ。
この俺自身がそう。
いや、冗談じゃなくてね。
我ながら自分のキレが恐ろしい。
スタジオ内では浮き気味だけどね。

ウチもニーで飛んでるよ。普通のニーでレベル1、最後の1回で飛ぶのが
レベル2、全部飛ぶのがレベル3
すんごい飛んでる奴はタックジャンプ化してる。ぴょこたんぴょこたん飛んでるよ

でもジャンプニーで踏み切り足曲げてあんなに高く飛ぶのはbtsjだけだよ。
7-7のJumpでも、高く飛ばされて、飛んでる床を下段ケリとかやられるけど
あれもホントは飛ばないんだよな。飛んでるのは日本独自のオプションらしい

ムエタイでジャンプさせられるときは、「オプションです」っていわれる。
イントラさんをよくみると、やっぱりちゃんと回旋したうえで飛んでる気がする。
踏み切った軸足は伸ばしたままで、ひざ蹴りするほうの足はひざが鋭角になるように折り曲げられて、外から内にひきつけてから腰から押し出すかんじ。
うまくいえなくてごめん。
ジャンプの両足飛びは、元々はもう退職した格闘技経験者のイントラさんのオプションだったって聞いた。
足をうしろにおるいわゆる女の子飛びではなく、ひざを胸につけるように抱え込む形で飛ぶそうです。

ただしガ−ドはおろさない、猫背になって上半身を倒すのではなく、あくまでももをひきつける。
というのが当時の正しいオプションらしいです。
ムエタイのジャンプニ−はレミ・ボンヤスキ−。
ジャンプの両足飛びは、最近タ−ザンかなんかでのっていた格闘技のトレ法みたいなイメ−ジかなあと思ってます。
あくまで理想でわたしゃ出来ないんですが。

>>763、>>764
あのジャンプニーは、別に日本だけのオプションでも特定のマスターのオリジナルでもないよ。
レスミルズのオーストラリアツアーでも、イントラは普通にやってるし、ちゃんとコリオに入ってる。
もちろん軸足曲げるやつね。
軸足曲げる伸ばすは箇所によって使い分けるらしいが。

まあ、最近のイントラって随分質が落ちてるし、ましてや粉以外のスポクラは言うに及ばず・・・
きっちりやりたいんだったら、ホームや近隣エリアのイントラを頼るより、一度ツアーにでも
行ってみた方がいい。
もっとも、そんなことしたらＢＣヲタの称号が付いてくるけどね。

漏れは行くよ。ヲタだから。
秋葉でフィギュアを物色し、ネカフェでＭＭＯを楽しみ、メイド喫茶で癒され、
全身ＢＴＳＪスタイルでＢＣとパンプではしゃぎ、ヤンマーニをＢＧＭに寝る。
ああ、最高。
唯一の悩みといえば、最近は秋葉でもケミカルウォッシュのジーンズを売ってないところ。
ケミカルウォッシュ+意味不明なバンダナは漏れらの必須アイテムなのに。

ウケを狙ってるのかも知れないけど、秋葉系はマジで吐き気がする。
この手の人種は生理的に嫌いなんだよな・・・。

>>767よ。
それはウケ狙いではなくて、釣りというのだよ。
釣られた藻前に吐き気がする。
おれも半ば釣られた感があるから、すでに吐いてきた。

>>768
ねえ、わざわざここで釣る理由は何？
まともに書いてもスルーされるから反応が欲しかったとか？
そういう形でないと、誰にも相手にされないタイプ？

>>769
藻前、2ちゃんに何求めてんの？？
釣り・晒し・叩きが嫌なら来るなﾖ
未だにここで正論語って正義漢ぶる厨がいるとはな（藁

>>770
少なくともお前は誰からも求められてないよ。
正義じゃねーだろ、うざってーだけなんだよ。
わかるか？デブ。

SFHが余計なことするからダメなんだよ。

もいわ BODYCOMBAT UNLIMITED
�@24-01.Glory Of Love
�A06-03.Freak Out
�B03-04.Mambo No.5
�C10-05.My Sharona
�D23-05.Rebel Yell
�E24-05.She Bang!
�F07-07.Jump
�G20-07.I Don't Need Nobody
�H24-02.Livin On a Prayer
�I16-07.Jump
�J24-07.Hit'em
�K22-07.The 6th Gate
�L17-07.Armada(Shirato Edit)
�M08-04.Baby I'm On Fire
�N15-03.Calling From Tokyo
�O23-10.Breathe Easy

私は出てません。人から聞いたものです。
24からは1 2 5 7の計4曲をやったようです。全部でBC93だったとか。。
未発表からはやはり3-4、そして今回も例のArmadaをやったみたいですね。

札幌人さんありがとうございます。


城南 BODYCOMBAT UNLIMITED
とうとうTOUR 2005 MAYがスタートしました。
早速、城南の報告です

新曲もおりまぜた全17曲(だったと思う)の曲目です。
17曲もやったので、15分もオーバーして105分間もやりました
うる覚えなので、間違っていたら指摘して下さい。

1. BC24-01 Glory Of Love
2. BC10-03 Get Ready For This
3. BC08-04 Baby I'm On Fire
4. BC22-04 Holding Out For A Hero
5. BC16-05 Faster, Harder, Scooter
6. BC23-05 Rebel Yell
7. BC07-07 Jump
8. BC24-07 Hit'em
9. BC24-02 Livin On a Prayer
10. BC14-07 Our Reservation
11. BC20-07 I Don't Need Nobody
12. BC22-07 The 6th Gate
13. BC19-07 Tempo
14. BC10-08 If Ya Getting Down
15. BC07-06 Fire
16. BC15-03 Calling From Tokyo
17. BC23-10 Breathe Easy

新曲のBC24-07 Hit'em(ムエタイ)は比較的、楽だと思いますが、
左右32回づつのニーがありました。

↑
左右32回づつのニー？
BC23のムエタイみたいに、右バージョンで左ニー32回、右ニー32回の計64回という意味ですか？

>>767-771　同類。うざったさでは同じ。

>>772さん、情報ありがとうございます^^
24-02、個人的にはボン・ジョヴィ大好きなので、嬉しいです！
ムエタイトラックが比較的楽というのは、少し残念。。。
ムエタイはハードであって欲しかったです。
私のホームは粉ではないのですが、今週あたりから旧コリオミックスになっているので、
そろそろ新コリオだな〜と楽しみにしております！
面白い選曲・コリオだといいのですが。

Livin On a Prayer でｺﾝﾊﾞｯﾄﾄﾗｯｸやるってのは、如何なものか？

でも、Rising Up (ロッキー３のﾔﾂ)で蹴り技はないなぁ…
…と思った過去の思い出に比べたら、どうでもいいんだけどね。

今回の曲の良さはどんなかんじでしょか？

今回の対面とかが２３のYMCAみたいに変なフリが入らないことを祈りまする

777Ｇｅｔ！！

>SFHが余計なことするからダメなんだよ。
SFHが悪いんじゃない！
LesMills(ハンドルネーム)が悪いんだよ！
前からすごいHNつけるやつだなとは思っていたが何様だ？
ブログもキモイ(w

>>776
２３のYMCA好評につき
次回もっと恥ずかしいフリが入るらすぃ

アップとムエタイ以外ほとんどらすぃorz

>>762
そんなこといってるやつに限って、コブシのもどしが胸止まりなんだよなｗ
切れがいいのは、脳みそがキレてるだけだな
どうせ我流のおかしなフォームでいきがってるんだろ？
笑われてるとも気づかずに
どこの店だ？見に行ってやるよｗ

いくらでも見せてあげるよ…。
僕のペニス。

うちのジムにボクサーパンツ（っていうのかあれ？）をはいてるﾔｼがいる
そんなのいる？

主な行動
●スタジオ入る前　　鏡の前でシャドー＆床に汗ポタポタ
●スタジオ入った後　鏡の前でシャドー＆床に汗べちょべちょ
●ﾚｽﾝ中　　　　　　　ネコパンチ＆息切れ＆ドタドタ＆バテバテ＆ヘロヘロ
●終了後　　　　　　　浴室でフルチン仁王立ち＆タプタプの腹を延々パンチし続ける（鏡見ながら）



なんだこいつ？

ﾋﾟﾁﾋﾟﾁの白ｽﾊﾟｯﾂ履いてますが？
見事にもっこりさせてｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽ。
問題はﾉｰﾊﾟﾝなんで、ガマン汁が出たらﾊﾞﾚﾊﾞﾚになること。

ｗ

↑
>>782

>>783
えっ？ﾏｼﾞで？

男の白スパッツイラネ・・・

yhuj

>>782
俺、その男知ってるぞ。
>780の事だ。

男の白スパッツは勝ち組

ボンジョビの曲自体は大好きなんだけど
コンバットにはハードロックな曲はコリオと合わない気がするなぁ

１３−４のRUNAWAYもチョップ２発がちとカコワルイし・・。

>>791
女に未練タラタラの曲で、ｸｰﾙﾀﾞｳﾝしたりね。

でも、ＢＰで使ってる、It's My Life　みたいのはＢＣでも合いそう。
あと、Everydayとか、Keep The Faith なんかも合いそうだけど、ＣＴ向きでＰＴには向かない。
筋コンで、Saturdaynightなんかはピッタリだと思うね。

俺、結構オリジナルがそのまま使われるパターンって好きなんだよね、こいつらの曲に限らず。

昨日やった曲で
髪つかんで→ジャブ→ボディーブロー→膝ってのがあった。
BCってこんなケンカ技もあるんだね。
さすが立ち技最強だなと思ったよ。

>>793
膝？
そんなのあったっけ!?

>>790
うちのジムは最前列はもちろんのこと
2列目３列目ぐらいまでの♂は大抵白スパッツだよ
おれも白スパッツでこんもりした様をｵｷﾆに見せつけてるよ
そのためにBC出てるようなもんだしな

>>795
♂のイントラなら反応も早いかも知れないが、♀のイントラなら肝がられるだけだぞ。
男は視覚による興奮が大きいらしいが、女はチンポ見て興奮なんていうのはないから。

>>796
ウソ！私、チンポ見てすごーく興奮するわよ。

>>797
そりゃ、オカマや40杉の婆なら興奮すんだろうけどね。

smoke on the waterとかRising Upみたいな
硬派な曲がすごい好きなんだけどあまり人気ないのかなぁ？

ミックスのときは大体お決まりの曲とかお笑い要素がある曲ばっかし
なんだよなぁ・・

>>794
ミッションインポッシブルの曲だったかな？
髪つかんで→ジャブ→ボディーブロー→膝→バックキック
だと思ったけど？
違ったらｺﾞﾒﾝ

>>796
えっ？
ｷﾓいのか？
ｵﾅﾉｺって難しいな

>>800
掌底→ﾊﾞｯｸﾊﾝﾄﾞ→ﾗﾝﾄﾞﾊｳｽ→ﾊﾞｯｸﾊﾝﾄﾞだろ？
全然違うやんw
髪掴むﾔﾂって、基本的にﾊﾟﾜｰﾄﾗｯｸだから、膝とかﾊﾞｯｸｷｯｸとかはないよ。

それに、髪掴むなんて、ﾊｹﾞには通用しない。
ﾂﾞﾗ掴まされている隙に、ｴﾙﾎﾞｰ喰らって死亡。
最強伝説に終止符だな、こりゃw

>>802
だよな。もれもおかしいと思ったよ
髪つかんで→ジャブ→ボディブローでしょ？
どの曲かは忘れたけど

BCが最強じゃなかったら漏れの2年間はなんだったんだぁーーｺﾞﾙｧーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

だれかVSハゲの攻略法たのんます

>>801
実際にスタジオに白スパッツでチンポ浮き立たせてレッスンしてる男がいたけど、
ちょっと異常な人かなと思った。
仮に顔が好みな人だったとしても同じように思う。
まぁ、こういうイタイ格好してるのは、不細工と相場は決まってるけど。

チンポをｾｸｼｰだのなんだのと言うのは、あくまでも二人きりの場所での事。
大勢人がいるところで晒してる奴はただのオカシイ人にしか映らないよ。

>>804
先生、ﾎﾞｸはどうしたらいいんでしょうか
ﾎﾞｸのジムではそれが当たり前でした。
僕達は間違っていたのでしょうか？

あなたは僕達の道しるべです。
あなたがいなければ皆迷い果ててしまいます。

>>804
>>実際にスタジオに白スパッツでチンポ浮き立たせて
>>レッスンしてる男がいた

そいつ、パンツとかはいてないの？
なんで形状が浮き立つんだ？
レッスン受けながら勃起してるのか？
どう考えても頭おかしいじゃないか！

>>806
おしえてください
今日からﾎﾞｸは何を信じて生きてゆけばよいのですか｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>806
だからオカシイ奴だ、イタイ奴だと書いてるじゃん。

>>807
うぜーな。しつこいよ。

>>800
最近では滅多にやらないけど、15-6だと思う。

コリオの流れは合ってる。
あとはトラ拳の形とかも入ってたよね。

見せつけるだけのモノをお持ちなのが羨ましい・・・
漏れなんかポークビッツに天津甘栗2つばかしくっついてる程度だならなぁ

ちなみにハゲはそれだけで最強でつ
ＢＣは確かに立ち技最強でつが、身体能力的に優位な人（＝ハゲ）には勝てません
どうしても勝ちたければ、自分もハゲて相手と同じ土俵に立ちませぅ

ハゲのBC使いが最強ということか
格闘技は深いな・・

>>803
ゴメン>>810ので正解だと思う
同じ日にミッションインポッシブルやったのでわからなくなっちゃってた。
トラの型もあったしイントラが今日は全部15って言ってた。

>>794
>>800
>>802
>>803
793さんの経験したその曲ならあるよ、コンバットトラックで。

>>810
の言うとおり、15-6です。
発展していくパターンで、最終的に
髪つかんで→ジャブ→ボディーブロー→膝→バックキック
の形だネ。

守口のBCの曲リストはないの？

>>814
×：髪つかんで→ジャブ→ボディーブロー→膝→バックキック
○：（髪つかんで）ジャブ→ボディーブロー→（両手で頭をつかんで）膝→（後ろを見て）バックキック

君の書き方だと、髪つかんだまま膝が入るかのような誤解を受ける気が…
どーでもいいけどねw

おもれえここ

どーでもいいよ。

>>816
ハゲじゃつかむ髪の毛もないぜ

ツアー守口に行った人はいないですか？

やったのが何番なのか全然分からない曲が何曲かあったので、
教えて欲しいです。

対面の曲そろそろ変えてくんないかな〜

スタジオの半分近くがつまらなそうな顔。

あのコリオでOKだしたのは誰なのよ？と問いたくなる。

>821
うちでは２，３回やってお蔵入りです

電車の中でハゲを見ながら攻略法を考えた。
で、耳をつかむっていうのはどうよ？

新規オープンしたスポクラで、初心者相手に
「これがBCの最新曲です！　これで行きますよ！！」
と、言っておきながら、２、３回でお蔵入り・・・。
そんでもって、
いきなり昔の曲をやるもんだから、スタジオは大混乱。
しかも、イントラ自身が「おまえ、間違ってるぞ！」状態。

初心者相手にやるのなら、シングルナンバーの頃のコリオの方がいいよね・・・。
最近のコリオは忙しないからな〜。

だよな〜キュー出しだけで動けるし。ウチでは最近マスターでＢＣ１から
順にやっていってるけど、全然ラク！けど楽しいし。ＢＣのコリオも初心
に戻ってくれないかな〜と思うよ。

最近の曲のコリオって忙しいのと単調すぎるのの差が大きくない？

最近の傾向だと回し蹴りの曲は動きがせわしないけど
対面、パワー３の曲は手抜きもいいところっといった曲が多い。

とりあえず動きが２つくらいしかなさそうなコリオや
長時間同じ動きを繰り返すのはやめてほしいな

24-2 Livin On a Prayer も見事に忙しいですよ？

「財産」と呼べる過去のナンバーを2ヶ月単位で繰り返しても、
2年ぐらいは持つんじゃない？
大半の人は２・３年すればやめて行くんだからそれで十分かと・・・。

２４の情報は何か出てるんですかね〜？

http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1834881&tid=a1za1ya1za5dca5ga5a3a53a5sa5pa5ca5ha1bfbodycombata1ya1za1y&sid=1834881&mid=112

1.Glory Of Love / Index
2.Livin On a Prayer / Heavy Dance
3.I Feel Alive / Insight
4.Sexy / French Affiar
5.She Bangs / Ricky Martin
6.Full Metal Jacka** / Special D
7.Hit'em / Tha Playah
8.Nami / Sonic Boom Boys
9.Sound Of The Underground / Girls Aloud
10.Blaze Of Glory / jon bon jovi

ツアーのスペシャルクラスの曲キボン。

エクスカリバーはいいね
ＢＴＳの生み出した文化の極みだよ

ホストもいんのかよｗ

ツアーの守口でやったんだけど、
筋コンでもないのに最初腕立て伏せの体勢から始まるのって新曲ですか？
あとﾌﾛﾝﾄｷｯｸ・ｱｯﾊﾟｰ・ﾌﾛﾝﾄｷｯｸ・ｱｯﾊﾟｰ・ﾌﾛﾝﾄｷｯｸ・ﾀﾞﾌﾞﾙｼﾞｬﾌﾞの振りがある曲。
ﾑｴﾀｲの時のﾑｴﾀｲｶﾞｰﾄﾞというのが良く分からなかった。

24-5だと思われ。＞腕立てからスタート
その体勢から足を前後に動かすんでしょ？
お尻をあげるとダメらしいからかなりキツいよね。

>>830さん

ありがとうございます！
楽しみが増えました♪

>>834
僕ゎおチンポが臭いﾖ
なんでヵな
ﾍﾟﾛﾍﾟﾛしてほしぃな

守口のアンリミに、

9-7

ｽﾍﾟｼｬﾙだと

23-4

やった記憶が…

２４は当たりかはずれか、誰か教えテン

rtfyuhiop

久々にコリオ19ﾔﾀﾖｰ
でもうちは客の入れ替わり激しいから、知ってるっぽい人が2〜3人しかいなｶﾀﾖｰ

これ>>333ﾜﾛﾀ

うちなんか15とか17とか古いのよくやる。
俺初心者だからぜんぜん知らん曲ばっかりであとでこれっていくつですか？って教えてもらう。
今夜も行く予定だけどいつのもイントラが休みで代行の女性イントラがやるんだよな。
今日はどんなのやるかな？

15や17が古いうちにはいるのか−。
ひとけたの頃が楽しかった年寄りはどうしたらよかと−。

ってゆーか古いのばっかうやられても・・・
今は23が旬なんだから素直に23やって欲しいよね。
23が分かりつつあった矢先になつかしスペシャルやられても・・・
やっとエナズィのタイミング覚えたと思ったらその日はやらなかったりと・・・

最新曲は最低１ヶ月はやってﾎｽｲ｡
２１以降の曲は通しでやるとキツイから新曲の期間を短くしたいってのはわかるんだけどね。
自分が通っているところは新曲期間実質１０日しかないよ。

いや、俺は古いのでも何でも楽しい。

エクスカリバーが好き
ジャンプキック→フックとか下段払い受けとか格好いい動き多い
剣の動きも好き

>>848
昔どこぞにエクスカリバーの剣振る動きの時におもむろにおもちゃのライトセイバー
取り出して振り回してた香具師がおったとさ。
自分のＢＣファンサイトで堂々と公言しとる。

>>842
ふふふ
気に入ってもらえたようだね

第2弾はマダー？

しばし待たれよﾆﾔｿ

>>848
S戸氏がビデオでやる→インストラクターが真似る→会員が真似る
の図。

カルト話で行こう♪
【自称】エグザスからコナミスポーツへ9【No1!?】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1094046669/l50

今はビデオはＳ戸は出てない

>>855
Excaliburの話よ。

剣の動きが無ければかなり好きなんだけどな　

タイトルに合わせて無理にこの動き入れなくてもよかったなあ〜

剣を振ってるつもりの動きは外から見られてるとちょい恥ずかしい。

>>857
コンバットの動きは全部
（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
だろ。

俺もそうだったもん。実際やるまでは。

詳しい方教えてください。
7-6のfireで、一回転するところが２回ありますよね。
あれって右回り（時計回り）？左回り？
そして上げる手は右手？左手？
私は右手上げて、すると自然に左にまわっちゃうのですが、周り見ると
バラバラなんですよね。
どっちが正しいのでしょうか？

fireは右フックの勢いでそのまま回転する感じだったと記憶してる。
だから左回りの右手上げで正解。

回転はオプションだから無理に回らなくてもいい。勝手に回るのは論外。
回るときは、パンチを打ち抜く方向に自然にまわりましょう。

空手っぽい型は格好いいんだけど中国拳法ぽい型はなんか？な動きが多い
自己満の世界ＢＣの動きの中でも自己満の極致って感じ
気分はでるけど、はたから見たときの珍妙さを考えると人前じゃ無理
でもエクスカリバーの剣の動きは自己陶酔しまくりでサムライ気取りでやっちゃってるな…

今通ってる所だとインストラクタの性格が分かれてて楽しい。
ダンスよりと格闘技よりとスタンダードですごく違いが出てる。
格闘技よりのインストラクタは、たまにコリオ間違えるんだけど、
声だしさせる工夫とかしてるし、
コリオのパンチとかを良く受けてくれるんだけど（しかも身体でｗ）、
こういうのって他でもやってんのかな？

イントラがパンチを受けに手を的にしてだしたりするのは、正確な動きのためと気分をのせるため。
わりと定番な指導法のひとつ。
たちまわりぽくパンチを受けたり蹴りを受けてやられたふりをするのは、むか〜し某トレ−ナ−と格闘技経験者のイントラがやりはじめたこと。
いまじゃ、ただなれあうためやイントラの休憩になっちゃっている場合が多くみられて悲しくなる。
正しく受けられないひとがやっても意味は皆無。
客同士やってるのは愚の骨頂。
すいててたまにやるぐらいならご愛嬌としても、混雑時や延々やるのは駄目。
師羅斗さんに聞いて

Ｓ戸さんヤル気なし！

>>864
やられたふりはナサニーからきてるんじゃ！？

>865
私もイベントのときそう思った！

BCを一日に二回も受ける馬鹿はいないと思うが
オラはかなりヤラレてるので入ってます。
先生達は全くコリオがかぶらない動きをやってくれます。
オラは涙がチョチョぎれそうになりましたダ！　先生　サンキュウ　ベリーマッチですたい！

これコンバットにも当てはまるな

前列中央　　イントラの追っかけ女、自分が上手いと思っている勘違い野郎
　　　　　　　目立ちたがりやさん。ウエアが派手だが顔は地味。

前列端側　　鏡の中の自分とマンツーマンな人、アライメント重視の人。
　　　　　　　エアロ歴が長くまあまあ動ける。年齢層高め（負け犬多い）

中央　　　　前列予備軍。最前列メンバーが休みだと最前列に。
　　　　　　　うるさいおばちゃん多し。

中央後ろ　　普通率の高い♂、おとなしいおばちゃん。

後ろ端側　　インストラクターの彼女（前カノ含む）、養成さん。
　　　　　　　若くて可愛い子率高い。

入り口付近　遅れてきた人。

私が行ってる所は遅く行くと前列中央しか空いてないから
そこでやってるけどそんな風に思われてるのか。
本当は後ろがいいんだよう。

てか、どこのスタジオでもこんなカテゴリで分かれてるわけないし。
遅れてなくても入り口付近に居る事もあれば、前列中央にも居る事もある私なんて
どのタイプにも当てはまらない。
たまたま、その場所になったというだけ。
ちなみに後ろ端側なんて、リーマン男連中が場所とってるよｗ

遅れてきた人でも十分なスペースないのに平気で前に割り込む
雰囲気読めない人もいる。

この人会社とかでもこんななのかなぁ？とか思ったり。

後ろ端はまじめなリーマンの人達が多いかも。
あまりイントラも煽ってこないから目立ちたくない人にはいい場所？

うちは安ジムで2つあるスタジオの片方は凄く狭い上形が変、柱がある。
横長にスタジオを使って入り口の方が最前列になる。
って言っても凄く横長で縦には3列〜4列にしかならない。
で後ろの方は柱が邪魔だわ鏡が見えないはでそこでやる時は最前列に行くようにしている。
最前列の左端の方にいたら開始ギリギリの時間に変な夫婦が入ってきた。
やる場所をさがして２人してうろうろ、どうするのかと思っていたら、
なんと俺の斜め左前（俺と鏡の間）に入ってきた。

初コンバットだったらしいが最後に入ってきて無理やり最前列より前に入ってきた上に
ものすごくトロい、迷惑この上ない。
左右、前後移動の時何故か全く動かない、普通遅れても途中で気がついて動くだろうに。
前に移動する時邪魔でしょうがないんだけど・・・・
そのくせキックで少しずつ重心がずれるのかいつの間にか俺のまん前に・・・さらに右に移動・・・
1曲終わって水飲んだ後はまた俺の左前に戻ってくる・・・

極めつけはパワートラックで前にジャブ3発、左に2発（23のやつだよね？）の繰り返しがあるのだが
最初っから最後まで逆向いて打ってる・・・普通途中で気がつくだろう・・
見るに見かねたイントラが近くに来てコッチですよといってるのにわからない・・・
と、まあ彼のせいでその日のコンバットは散々でした。

そういうﾔﾂは煽ってやれ

煽るのは２ちゃんだけにしときましょー

>>875
そうだね。
つーか煽るって言っても俺自身まだ始めて2ヶ月の初心者だし。
だけど初回でもあんなに酷くなかったよ。

>>873
なげーよ

漏れはどこでも良いからとりあえず空いてる所に入るな。
イントラさんと鏡が同時に見れるところだとちょうど良いんだが、
店舗の糞事情から、なかなかそうも行かないのが辛いところだ。

すんません。また質問なんですが、右ジャブ6回で前進した後、ジャンピング
エルボー？かジャンプジャブ？をするような曲って何番のなんて曲でしょうか？
最後にシザースをしながら上で手をたたくのがくわわるような、あと正拳づき
も加わるような…よろしくお願いします。

New!!
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1117088444/

14-5 Big In Japan じゃない？

対面の曲。

コンバットって戦闘とか部隊って意味ジャン。
これはきっと世界的に軍隊離れしている若者を引き戻すチャンスで作ったんだ。
やはり生き残る為にはコンバットを続けないといけないのか。

って本気で考えてる人がうちのジムに居るんですけど。
現在、自衛隊の入隊をお勧めしています。

そうかコンバットも世間様の役に立つことがあるのか。
兵役のない国に生まれたけど、意味のあることをしている気がしてきた。

戦うぜ。最強伝説。

コンバットが始まるまでの間って一人の人、何して時間つぶしてますか？

ギリギリまでマシントレとかして時間稼いでるんだけどいこごちわるいというか・・

いつも常連のグループの人たちってスタジオ内の人の話とかってするんですかね？

別に迷惑かけたりしてるつもりはないんですけど

＞881　サンクスです。いつもありがとうございます。助かります。

みなさんはジム行ったらマシントレはすると思いますが
スタジオはコンバットだけ出るんですか？

>>887
んなわけねーし。
ﾊﾟﾝﾌﾟでケツを突き出し、ステップで妖精のごとく華麗にﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ舞ってるよ。

>>885
自分は一人だからスタジオ内で軽く屈伸とかストレッチみたいなことしたり、
体育座りで大人しく待ってる。

>>887
コンバットとパンプが続いてるのでその流れでパンプもやってるよ。

xcvbuino

仕事が終わってから７〜１０時くらいまでほとんどスタジオにいる。

だから日によって、エアロ６０、コンバット６０、パンプ３０
だったり、コンバット３０、パンプ６０、エアロ４５だったり、
有酸素ばっかりでアタック３０、コンバット６０、ダンス６０
の日もある。コンバットが一番好きだけど、エアロもダンスも
するから今まで飽きずに通えてるとおもう。（ダンスはかなり下手ですが）
週２から多いときは５回くらい行ってるよ。

待ち時間は知り合いがいる時は話すし、一人ならストレッチ。

でもなんか寂しい気分で誰かと話したい時に、知り合いがいなくて、なんとなく
ストレッチして時間をつぶす時もあるし、逆にしっかりストレッチしたいのに
おばちゃんに話しかけられ、全然できなくてイライラする時もある。

>>891
　こういう人はほんと尊敬するね。すべてのレッスンに出る人。
　これからもがんばってください。
　

とてつもなく暇な人に見えるのですが・・・。

うざい常連か鏡眺めてうっとりしてる手の人のどちらかに見える

ランニングマシンかバイクで体温めたあとストレッチしながら時間ぎりぎりまでウォークマン聞いて集中力とリズム感を上げることにつとめる

ちなみに曲 モー娘。様と大塚愛ちゃん のオリジナルベストＭＤ
さくらんぼやHAPPY DAYSや11水を聞きながらその曲オリジナルコリオ妄想してるとあっという間に時は過ぎるよ

てゆーか、最近はどんな音楽聞いても、この曲はのサビはヒザ連打とか、この曲はパワートラック向きとか考えてしまうＢＣ中毒

つか、モーむすとか大塚愛聞く男ってキモイ…

コンバットやパンプは好きだけど
エアロはちょっとな〜

動き自体がちょっと男がやるには・・。

ｷﾓさでは
エアロやる男>>>>>>>>>>>>>>>>>大塚愛、モー娘。聞く男
だな

常連ウザイ。

つーか、ストレッチまったくなしで、ＢＣやって大丈夫なのか？？？
レッスン前しゃべってるだけの人って・・・

>>895はふつうにキモイだろ。
容姿もキモイんじゃないかな。
大体、聞いてもいねーのに、何が大塚愛だよ。
秋葉くせー奴って俺大嫌い。

>>897 898
オラはそんなウマカねーけんど
出来るようになってから言うもんだとおもうんダ
でなきゃ先生がかわいそうだ。　

モー娘。聴こうがジャニーズ聴こうが他人がなに聴いてようと別になんとも思わないがな

そんなことよりＢＣやＢＰの曲を音源化してほしい

サイドキックと回し蹴り、がんばっても高くならない。
体が硬いのか。
それとも自宅でも練習するぐらいでないと高くならないのか。
うまくなかったのいうまくなった人って、練習やっぱりかなりがんばった？

>>904
柔軟、特に股割してますか。
両足を大きく開いて、体を前に倒して床に
着くような柔軟をすると少しは、
足が上がるようになると思う。

>>905
ありがとうございます、柔軟もうちっとがんばってみます。

オラはワインの気持になる！

>>905
ちょっと待て。
誰でも簡単にできる事じゃないだろ？　そんな事。

>>908
少なくても、柔軟はしておいたほうが良い。
BCする人で、始まる前に柔軟をしている人は
非常に少ない。
怪我を予防する意味でもやったほうが良い。

上手な人のジャブクロスをみようみまねでやってるんだけど
全然動きのキレが違うんだよなぁ・・

簡単そうで奥が深いな・・

俺だけを見ていればいい。

足が上がらんのはわき腹とか腹の中の筋肉や尻の筋力不足かバランス感覚や体の使い方おかしいせい

絶望的に固いなら柔軟性の問題もあるけど、そこまで固い奴はそうはいない

上手い人の蹴りのフォーム見て真似しながら蹴りの練習してりゃ、そのうち上がるようになる
スピード育成したいなら足首に重り巻いて蹴りの練習すると簡単に上がるようになるけどフォームも崩れ易いんで注意

>>910
奥が深いというのじゃなくて、
BCでパンチの基本を教えていないのが
問題だと思う。
大体、構え方からして違うしね。

でも、これに触れるとスレが荒れるんだよな...

>>913
ははは。猫パンチのくせにﾜﾛｽｗ

猫パンチなら誰でも高速連打が可能。

従って猫パンチ最強。

セイケン って 何？

正拳 or 正剣 ?

ボディを打つとき、
こぶしの手の甲は 上向き、それとも 下向き
あるいは どちらでも 可 ですか？

手の甲は下向き。

手の甲を上にしてボディは打ちにくいと思うが・・・。
へっぴり腰になるよ。

あと、コブシを握るときは、小指・薬指に力をいれるといいよ。
親指・人差し指の力は抜いてね。

>>915
ｿﾚﾀﾞ(ﾟ∀ﾟ)

>>917
確か、空手の中段突きのようなものも、コリオにあったはず。
その場合は甲は上向き。
中段＝ミゾオチを狙う訳だが、ミゾオチは下から上へ突き上げないと急所狙いの効果はなく、
本当は甲が下向きの方がその効果は発揮しやすい。
だから甲が上向きだと、打ち下ろす事になるので、理にかなってない…
と、思いがちだが、的中心点のやや下をねらう事で、十分効果的な突きに変貌する。
野球で球のｽｳｨｰﾄｽﾎﾟｯﾄの下をﾀﾞｳﾝｽｲﾝｸﾞで叩いて、ﾎｰﾑﾗﾝが出る原理と一緒。
ただ、その技術は一日や二日でマスターできるもんじゃないから、すごく難しい。
だから、空手家は、一見無意味な突きの型の練習を繰り返してるんだよ。
ＢＣでは雰囲気だけで全然構わないから、そこまでやる必要は全くないけど、
一応、モノの道理とか原理とかわかってた方が、きれいなフォームを作り易いと思うから、
ﾏｼﾞﾚｽしてみた。

話がそれたが、甲の向きはコリオによって違うので、
イントラやＢＣ常連達の動きを見て使い分けてくれ。

でもジャブクロスのときは、伸びたときほんの一瞬だけ人差し指に力を入れると
見た目腕がすっと伸びて見えて、猫パンチ解消になる
ほんとに打ちこむのなら小指・薬指が正しいと思う
あるいはアッパーとかボディーとか

>>911
好きなイントラにそう言われたいっす

>>918
パンチは、中指（と人差し指）の付いてる拳の突起部分を当てるのが基本。
ｲﾝﾊﾟｸﾄの時は、親指で包み込むようにこの２本の指を握り込み拳をロックしないと、
関節炎や骨折になる事がある。
これは実際のパンチの話なので、ＢＣでは怪我はしないけど、
力の入れ具合とか、本当のパンチを真似てこそ、カッチョいいフォームになるんだよね。
小指方向に力入れないと、きれいなフォームにならない人は、まだまだ練習・経験不足だよ。

念のため言っておくけど、力を入れる（拳をｷﾞｭｯと握る）のは、インパクトの瞬間だけだよ。
構えてる時から力入ってると、スピードが落ちるし、ドン臭く見えるからね。
極端な話、拳が当たる瞬間だけｸﾞｯっと力を入れてれば、あとは脱力状態で構わない。

もまいらのお気に入りのﾊﾞｰｼﾞｮﾝおしえれ

>構えてる時から力入ってると
初心者女性に多い気がする。
あとガードの時手の甲が相手にむいてるのもなんかかっこ悪くない？

実際に何か殴ってみると感覚がつかみやすいかも。

まあほとんどの人がただ腕をふっているだけですが。
私が行ってる所は。

>>924
マイク・タイソンみたくてｶｺｲｲ
ピーカブースタイルですか

>>913
ﾔﾊﾟｰﾘ荒れたじゃねーかｮ
同じｽﾚで何度も何度も同じ討論を繰り返しているが、ＢＣはしょせんＢＣなんだから、
空手がどーだボクシングがどーだ言いたい香具師はそういうｽﾚに逝け。

ＢＣはあの妙な構えから繰り出す猫ﾊﾟﾝﾁと、回し蹴りの後ｼﾞｬｯｸって、あれ？重心逆だから蹴った足
変なところで止めないと出来ないよ？的な動きで立ち技最強に認定されてんだよ。

ＤＱＮ格闘技ﾏﾆｱがｴｱﾛｦﾀ相手に脳内格闘技ﾚｸﾁｬｰするｽﾚじゃねーんだよ、ここは。

ん？
荒れてねーじゃん。

ＤＱＮ格闘技ﾏﾆｱがｴｱﾛｦﾀ相手に脳内格闘技ﾚｸﾁｬｰするｽﾚ

・・・だと思ってた
それ以外に何が？

>>926
ガードも開いててそんなｶｯｺｲｲのじゃないいんだなこれが。

>>925
うちのイントラはいらないタオルにマジックで○書いて顔の高さにハンガーで吊るして
撃ってはきちんとガードに戻しを練習するといいっって言ってたけどどうなんだろ？

ガード開いてたら相手に打ち込まれるダロ？
一撃で打ち倒すパンチがあればの話だが。。
それに戦う相手はいつも一人とはかぎらない。
そんな事考えずにカワイイ先生の為にガンバロウね！

>>931
？俺じゃなくて女性に多いって話だよ>力はいりすぎ手の甲向けて開いたガード
あとイントラは男だよ(w

>>932
男だからかわいくないという道理はない！断じてな！！

すみません、教えていただきたいのですが、
前蹴りは押し込むように蹴るんですよね？
その際、蹴った足は高く上げるものですか？
また、膝蹴りは打ち上げるのですか？（ムエタイ以外）

なんか、個人のサイトではそうゆう風に解説されてたんで・・
もしそうなら、うちのイントラ全員間違えてるやん。

前蹴りはドアを蹴破るように押し込む感じで。高く蹴り上げません。振り上げないようにと言ってる筈です。
膝蹴りは腰を前に突き出す感じで、つまり膝を前に打ち出す感じで。

イントラ全員の説明より、その個人のサイトを信用しちゃうんですか？

>>934
高くあげないよ
押し込むように蹴ります。
振り上げてるヒトは「もれってすごくね？」という哀しい自己主張＆自己満足なのです。
生温かく見守りましょう

ありがとうございます。
そんな訳無いと思いながら、
そのサイトが自信たっぷりだったもんで・・・。

頑張って綺麗なフォームを身につけれる様
ガンガルぞ！！

>>937
そのサイトってどこ？
ヒント希望。

他の人見てるとコンバット、フォームはすごく綺麗なんだけど
何ていうか動きがエアロすぎてる人いませんか？

キレがあるとはまた違う動きというか。
コンバットは人によって動きの特徴がちがうから面白いかも

オラの事ダ

足を振り上げすぎて戻さなかったり、パンチに腰が入ってなかったり、
姿勢はいいけど鏡に正対しすぎてひねりがなく、勢いが感じられなかったり。
そんな人を反面教師にする以外は、イントラか鏡の中の自分を見てる方が吉。

>>939
ボディコンバット＝格闘技の動作を含んだエアロビクス

>>942
エアロビクスの要素も含んだ立ち技最強挌闘術かと思ってた。

身体能力がよっぽど高くて基本が身についているひとなら、おしこんだ上で打点を高くできるんだろうけど、無理に高くする必要はないと思う。＞フロントキック
できてるつもりでできてないのってイタイし。
できるひともみたことはあるけど、そういうひとはだいたいなにかのプロ(イントラとか)で無茶苦茶身体能力高かった。そういうひとでも、イントラが低めにとかいうときは、ちゃんと低めにしていた。
高さにこだわるより身体のつかいかたにこだわったほうが格好いい気がする。

ボディコンバットにはまりだして１ヶ月半ほど週３日やっているのですが
最近立ち上がったりした時に膝が痛みます。
しばらく休んだ方がいいかなあ。

痛みが引くまで休んだほうが良いですよ。
それと、蹴り技の際は完全に足を伸ばさないように気をつけてください。
勢いよく伸ばしすぎて膝に負担をかけてしまっている可能性が高いです。
フォームについてはイントラさんの指示をしっかり聞いて、体、特に関節に無理がかからないように気をつけながら楽しみましょう。
せっかくジムに行って体を壊したんじゃ元も子もないですからね。。

上手な人のクロスは見ててカッコイイ〜ですね♪

自分の場合明らかに手打ちなんだよなぁ・・
意識してるんだけどしすぎると前のめりになってしまう（涙）

>>946さん、レスありがとう。
確かに前蹴りの時、ついつい足を振り上げる事があるので
そのせいかもしれません。しばらく太極拳に専念します。
太極拳は膝や腰に負担がかからないし、もともと拳法なので
コンバットをやるのに参考になると思うのでおすすめです。

>>945
関節が痛むなら、サプリでグルコサミンとコラーゲンを採ってみたら？
個人差はあるでしょうが、少なくとも私はそれで痛みがなくなりましたよ。

>>947
今日すごい上手い女性見た。
ブラトップ姿で肩が見えてるからジャブクロスのときすごく動いてるのがわかる。
うまいな〜と見惚れてしまった。
歳はちょっといってたけどかっこよかった。

>>947
構えをすこし斜めにするとクロスが
決まると思う。
どうもBCの人は正面向きすぎのような
気がする。

>>945
腹筋と太もも周りの筋トレをお勧めします。

膝に無理をさせないためには、腹筋が必要です。
腹筋の弱い人は、下腹部を（床に対して）垂直にした姿勢を保てません。
要するにお尻が後ろに出るわけですね。
こうなると、膝がロックしやすくなり、動かすたびにストレスを溜める事になります。

あと、太ももは、膝への衝撃を吸収してくれます。
鍛えておけば、膝の故障防止に役立ちます。

例え太極拳でも姿勢が正しくないと、膝にはストレスがかかります。
痛いときは休養することをお勧めします。

>>945　追伸
シューズも変えたほうがいいかも知れませんよ。
シューズのクッション性によって、足首・膝へのストレスがぜんぜん違いますから。

>>950
私よりうまい女性なんていないと思うけど。
どこの店？見に行ってやろーじゃない！！

膝の痛い＞９４５です。
みなさんアドバイスありがとう。
コラーゲンはお肌の為に採っているのですがたまに忘れるので
グルサミコンとあわせて真面目採ることにします。
筋トレも腹筋はがんばっていたのですが太ももは考えもしませんでした。
太極拳は数年やっていますし立ったまま膝に負担をかけることなく
やることも出来るので続けようと思います。
シューズは良いのに買い換えたばかりなんですがまさかそのせい？
みなさんのお勧めシューズってありますか？

膝にも腰にも負担かからない太極拳ってタントウとかの基礎練功もやらずトウロも腰高いまま打って発力もしないじーちゃんばーちゃんのやる中国式ラジオ体操のこと？

普通に拳法としてやれば腰にも膝にも負担かかるもんなんだけど

>>953
945じゃないけどなんか為になるレスがいっぱいだ〜
まだBC初めて4ヶ月ほどの初心者なんだけどどんな靴がお勧め？

基本的に膝に負担のかからないクッション製の良い靴ならいいんじゃないかな？
エアロと違って複雑なステップを踏むわけではないから、そこまで靴にナーバスにならなくてもいいと思う。
コンバットの場合はそれよりも体に負担を掛けない様に正しいフォームで行うのが一番重要だと思う。
適度に楽しむコンバットならそこまで気にしなくても良いと思うし、ストレス解消にもなるけど。

男性に多いかもしれないけど、力みすぎてフォームが崩れてる場合は体、特に関節を痛めやすい気がします。
イントラさんが常々言ってるとは思うけど、パンチ、キックの際は完全に手足を伸ばしきらない事で関節への負担は大きく減ります。
初心者の方はまずはその点に注意していけば、体を痛めることも無くコンバットを楽しめるかと思います。
後はパンチ（アッパーもフックも）を打つ際は、鏡を見ながら背筋を伸ばす事を意識して、体の中心線がぶれない様に意識して行えば
綺麗なフォームで体にも無理の無い打ち方が出来るようになると思います。
ちなみに体の中心線がぶれない様にというのはキックにも言えます。

とにかく身体を壊さないのが一番。高い会費払って身体を壊したんじゃ意味無いですよね。

オシュマンズで、マーシャル系？
（要するにコンバットみたいなプログラムのことらしい）
のレスンやるならオススメ！と、
AVIAの14000円位のシューズ勧められました。
いまどきAVIA?と思ったけど、イントラもけっこう履いてると言ってた。
私は１ランク下の11000円のを買いましたが、これでもけっこう
履きやすくていいです。
ただデザインが・・・いかにもエアロビっぽいんですよね〜。それが難。

>>956
そりゃ普段通りにやれば腰や膝に負担がかかりますけど、
それこそ９５６さんのおっしゃるとおり
中国式ラジオ体操的に動けばいいわけです。

コンバットと関係なくてすみません。