プロテインは（ｒｙ？ 31g

前スレ
プロテインは（ｒｙ？ 30g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1092913774/l50

関連スレ等は>>2-15あたり

プロテイン関係リンク1

【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://store.yahoo.com/vitanet/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/

【輸入代行】
http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://mimie.net/discount.htm
http://www.reallife.co.jp/
http://www.ccchain.net/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
http://www19.big.or.jp/~senet/fast/fastnutrition.htm
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
http://csx.jp/~suppleshop/index.html

プロテイン関係リンク2

【国内サプリメーカーリンク】
http://net.meiji.co.jp/sports/savas/indexf.html
http://www.weider-jp.com/
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/index.htm
http://www.kentai.co.jp/
http://www.ggmania.jp/
http://www.ebody.co.jp/

【国産ネット販売】
http://www.fit-in.com/
http://www.mazcal-bf.co.jp/mbfindex.htm

【個人マイナー系】
http://www.grow-more.com/
http://www.newclassicsystem.com/
http://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
http://homepage3.nifty.com/fine-lab

20杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1037605604/
18杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034532142/
19杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1036/10367/1036755756.html
17杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1028/10284/1028477281.html
16杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1028/10282/1028253863.html
15杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1027/10272/1027269995.html
14杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1026/10264/1026472749.html
13杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1025/10251/1025168008.html
12杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1023/10234/1023485660.html
11杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1020/10209/1020942689.html
10杯目(427〜祭)http://sports.2ch.net/sports/kako/1019/10195/1019553927.html
臨時会場http://sports.2ch.net/sports/kako/1019/10199/1019970224.html
9杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1017/10178/1017895276.html
8杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1016/10160/1016010861.html
7杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1011/10117/1011729697.html
6杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1007/10074/1007478530.html
5杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1004/10044/1004436756.html
4杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/1002/10023/1002380207.html
3杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/1001/10011/1001153637.html
2杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/997/997817407.html
1杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/993/993576981.html

29杯目http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090587945/
28杯目http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1088844057/
27杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052985058/
26杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1050423264/
25杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052985058/
24杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047020911/
23杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045085301/
22杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1042019079/
21杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1039723494/

後は任せた、よろしく！

>>1-6
乙

4 チャンプピュアホエイスタック/バニラ - 2.27kg \ 3,120 ($ 24.00) \ 12,480 ($ 96.00)
商品合計 \ 12,480 ($ 96.00)
送料 \ 7,612 ($ 58.55)
合計 \ 20,092 ($ 154.55)

3 ピュアホエイスタック/バニラ - 2.27kg \ 3,120 ($ 24.00) \ 9,360 ($ 72.00)
商品合計 \ 9,360 ($ 72.00)
送料 \ 5,329 ($ 40.99)
合計 \ 14,689 ($ 112.99)

2 ピュアホエイスタック/チョコレート - 2.27kg \ 3,120 ($ 24.00) \ 6,240 ($ 48.00)
商品合計 \ 6,240 ($ 48.00)
送料 \ 4,300 ($ 33.08)
合計 \ 10,540 ($ 81.08)

2 ピュアホエイスタック/バニラ - 2.27kg \ 3,120 ($ 24.00) \ 6,240 ($ 48.00)
5 BCAA5000 - 300g \ 2,729 ($ 20.99) \ 13,645 ($ 104.95)
1 グルタミン - 1000g \ 5,005 ($ 38.50) \ 5,005 ($ 38.50)
商品合計 \ 24,890 ($ 191.45)
送料 \ 5,329 ($ 40.99)
合計 \ 30,219 ($ 232.44)
この重さを越えるといきなり送料が跳ね上がるので注意。


とりあえずマッスルエリートではプロテイン3本までの重さにしておけば送料が安い。
二本から三本では送料が7ドルしか上がらないのに参本から四本では18ドル上がる！ので
それを越えるといきなり送料がアップする。これは本来の航空便送料を
マッスルエリートがサービスとして割り引いてるかららしい。

もちろんカードでドル決済が基本。

2get

>>1 乙。

また国産厨と同居かよ･･･
初心者のループ質問ウザイからちゃんとテンプレ貼れよ。

国産厨なんてネタだろ。
>>11みたいな低脳君が過剰反応するから、面白がって書き込んでるだけかと。

>>12
これでだから馬鹿は(ry
何が「ネタだろ」だ。何スレも厨が沸きまくってるのに。
池沼には脳内あぼーんで見えなかったりするわけか？いいねぇ。

自作プロテイン厨

そういえば何年か前にｱｲｱﾝﾏﾝで大々的に売り出してたマッスルフュージョンてあったよね。
あれ最近見ないけどどうしたんだろ?

前スレ1000取った奴ガリオタになれ

995 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/09/15 14:17:05 ID:lrfi7Ahb
もうすぐ初の1000get

996 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/09/15 14:56:30 ID:ZBH/0xX2
おめでとう

997 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/09/15 15:21:24 ID:lrfi7Ahb
ありがたぅ

998 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/09/15 15:24:04 ID:lrfi7Ahb
いよいよだ

999 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/09/15 15:26:03 ID:lrfi7Ahb
緊張するぜ

1000 名前：アスリート名無しさん[] 投稿日：04/09/15 15:26:15 ID:3rh+etFI
そうはいくまいて

正直ｵﾌﾟﾁﾁｮｺのﾐﾝﾄｇ気になる
それとweiderはすぐにﾁﾝｺﾋﾞﾝﾋﾞﾝ・パワー暴走気味だったがあんまり感じないっす
身体にｲﾏｲﾁ合ってないんかなー　Weiderに慣れすぎたかな・・・

気のせいだろ

>>18
間違ってバイアグラ飲んでない？

＞18
同意。やっぱり海外製は成分偽ってるのかな・・・。
妙に解けやすいし。

プロテインを練習中に、水分補給と同様に何度かに分けて飲んでいるんですが
どう思いますか？やっぱりトレーニング後にまとめて飲んだほうが良いのでしょうか？

まじで？水に溶けやすいと偽ものなの？なんで？

ファイン・ラボのホエイピュアアイソレート超徳用(４.５�`)を今日買ってきました。
感想としては今まで使っていたウィダーのホエイの方が溶けやすいですね。
味はそんなに差はないですが、まだ慣れてないか少し違和感を感じる程度てす。

>>21
仲間いた...　体質とはいえもう買わない。

>>23
国内産は疎水性アミノ酸のみを使った超高級プロテインなんだよ。きっと。

別スレで，結局グラムあたりでは卵が一番安上がりとの結論がでてたが，どうよ？
プロテインのむよりいいぞ．

卵は一個で最高７ｇの蛋白、しかも食べ過ぎは健康にもあまり良くない。
卵白だけなら半分の３．５ｇ
考えてから発言するんだな

ホエイプロテイン２スクープで蛋白質４４ｇ
価格はドルの価値にもよるが約８４〜８８円

ホエイより確実に安く、ヘルシーで万人に愛されている食品はチキンブレスト。
グラム３０〜４０円で２０ｇ以上の蛋白質が摂れる。

>>29
ホエイより安い鶏肉はブロイラー。
もれなく抗生物質等も無料でついてきます。

シコシコしてごっくん
最高のサプリメント

ＤＮＳってどんな感じですか？ＥＡＳのマイオプレックス・ストロベリー味飲んでいるんだけど、
何せコストパフォーマンスが…。（42packで13000円。）なので筋力維持期はプロテイン買えようと思うのですが…。
（マイオはＭＲＰだろ。って言うツッコミは勘弁してください。ああ貧乏は辛い。）

ｵﾏｲら、とにかくﾃﾞｶくなりたかったら下記の通りやれ。

起床後１　:　グルタシン ２０ｇ
起床後２　:　ゲイナー ９０ｇ　＋　クレアチン　＋　アルギニン　＋　タウリン　＋　クエン酸
朝　　食　:　
間　　食　:　ＭＲＰ
昼　　食　:　
間　　食　:　ＭＲＰ
ト レ 前　:　ＢＣＡＡ １５ｇ
ト レ 中　:　グルタシン １５ｇ
トレ後１　:　ブドウ糖／マルト ３０ｇ　＋　グルタミン ２０ｇ
トレ後２　:　ゲイナー ９０ｇ　＋　クレアチン　＋　アルギニン　＋　タウリン　＋　クエン酸
夕　　食　:
就 寝 前　:　プロテイン ６０ｇ ＋ シソ油

だれかプロテ用につかえる計量スプーン売ってるとこ教えて！

>>34
付属してないの？プロテインの中に埋まってない・・・？
コーヒードリップ用のメジャースプーン（１０ｇ）が
結構使いやすかったりする。

今までザバスを愛用してたんですけど高いし、溶けにくく不味いので、次からは外国製にチャレンジしたいんですがどれが良いのかわかりません。
何方かアドバイスやオススメのﾌﾟﾛﾃｲﾝを教えて下さい。

>>32
いままでマイオ飲んでて貧乏だなんて...。
DNSはそこそこ安いし溶け易い。ビタミン等添加されて無い分、
価格を押さえてるんでしたっけ？悪くは無いけどとてもお勧めでも無い。

>>34
いつも1kg位を購入する（飽きるから）ので毎回付いてきて家のそこら中
にあります。洗濯洗剤についてくるのでもいいじゃん。

４２パック（約７ｌｂ）で１万３千円て・・・・
メチャクチャカネモやン
漏れならその金でＡＴＷのプロテインを２０ｌｂ買うな

よくしらんのだが，筋量アップにアミノ酸ってのはあかんの？
プロテインまずいんでできたらアミノ酸にしたいんだが・・

てか、アミノ酸も別に旨くはない。というかまずい。

同意、アミノ酸はまずいぞｗ

vaamとかアミノバイタルはまずくないけどあれはそっち系ではないのか？

グルタミン酸は旨味。

プロテインの代わりにアミノ酸か、金持ちだな

ウエイトゲイナーは高いし、インスリンにかかる負担が大きすぎて健康に悪いから
コーンスターチとかの澱粉粉をレンジでチンして加熱殺菌して
放置して冷えたら氷とフレーバーパウダーとブレンドプロテイン、オイルをティースプーン一杯、レチシン、繊維の粉
を混ぜて繊維＆ＥＦＡ配合、マルト＆果糖なしゲイナーみたいなのを自分で作って飲んでる。
値段も半分以下で済んで味もまずくはない。レチシンを多く入れると以外とちゃんと混ざる。

BBコムメールでやりとりしたんだが、返しますっていう返事だけでいまだに返品送料返してくれない。
これってどこに相談すればいいんだろう？消費者センターかな？
日本人ってやっぱりなめられてるのかなあ…orz

>>42
ヴァームの味はアミノ酸の味と言うよりか、ジュース的に味付けされたもの。
アミノ酸飲料で筋肉つけようとしたら、糖尿病は確実だ

>37-38
大型スポーツ店に置いてある、正規値段のヤツなんてもっと売れないのかな…？＜マイオプレックス
確か20packで8900円（税別）。高ーっ。

>>46
クレカの請求でマイナス表示が無いか確かめろ

チャンプってかなり甘いのだが、1に3回も飲むと糖分採りすぎにならん？

そりゃあのたんぱく質含有量をみれば…

甘い＝糖分ってか
中学生は夏休み終わったろ？

チャンプを三回飲んだら糖分9ｇだよ。
ちなみに、コーラやジュース200mlで20ｇ程度ね。
これを多いと考えるかどうか。。

中学生は逝って義徳

そうじゃ
逝ってよしなのじゃ

>>45 アップ・ユア・マスは食物繊維豊富で腹持ちいいよ

１００％オレンジジュースに溶かして飲んでもいいの？
グリコのホエイなんだけど、水じゃ微妙な味がしてまずかったから・・・
牛乳は嫌いorz

ファインラボの苺が無くなったので、
新しくメロン、ミックスフルーツを注文。
メロンが激ウマという話なので、楽しみ。

アップ・ユア・マスはどこで買えるの？

>>55
あまりに高すぎる。自分は少なくともその半額以下で済ましたい

船便で輸入したバナナチップや乾燥リンゴのリングとかを、
ミルで粉末にしてシェイクに加えるとまずまず味が良くなる。
腹持ちもいいしバナナチップはマルトより安いし。

どこのマルト買ってる？

パイナップルとマルト(藁

>>61
マルトは糖不可が高すぎるので、自分的には安静時は完全ＮＧだけど、
トレーニングの前中後だけは使うので、使う分のみ少しだけ取り寄せてる。
プロテインとかを買うときに一緒に船便でＮＯＷの７ｌｂのやつを少々。
マルトはあんまり量消費しないんでグロモアは無理だから。

>>63
マルトをプロテにちょっとだけ混ぜて少しずつちびちび飲んでるんだけど、
これって駄目かな？一気に飲んだら駄目駄目っぽいけど、ちょっとずつなら…
って思ってるんだけど…

それならいいんじゃないかな。
でもホエイとマルトのＭＲＰだと血糖がズドンと果てしなく急上昇するらしい。
ホエイＭＲＰやアイソピュアは考え物かも。
メットレックスとかのＧＳ，ＩＳはそれよりだいぶ低くなってるから、
ブレンドプロテイン４０ｇ＋マルト２０ｇとかだと間食として問題ないんじゃないかな。
ホエイとマルトを混ぜて飲む場合なら繊維を５ｇ〜１０ｇくらい加えて対策すれば血糖をコントロールできるよ。

グロモアどこで売ってるの？

>>65
繊維入れたらホエイの吸収も遅れるからﾄﾚ後にはむかない。

昨日テレビで大豆ペプチド作り方やってたけど、同じ要領でホエイペプチドもつくれんだろうなぁ。吸収早まるのなら運動後に良さそう。ソイの弱点の吸収遅さが克服できるね。ソイフリークの人にはいいね。

トレ後にマルトとプロテを混ぜた物を飲んでから、40分後くらいに猛烈に
眠くなることがあるのは、血糖値の急降下がおきたせいなのかな･･･
トレ後は血糖値も上げた方がアナボリックには良好なんだから、トレ後
限定ならまぁいいか。

トレ後すぐなら、上のものを飲んでも40分で血糖値の急降下なんておきない。
原因は他にあるんだろう。

>>65
サンクス。果てしなくって怖いですね(汗
食物繊維入れておくと、どろどろになっちゃうから躊躇しております。
ペットボトルにどがっと一日分入れて仕事場に置いてるもので･･･

一回いつもどうり摂って、病院で血糖値計ってもらいまふ。
医者にびびられたりしてｗまたレポします。

脚トレの後なんかにおきやすいから低血糖かな？
血糖値下がり出すのは何分後くらいなんかな？

マルトはいいけど＋他のカーボ類も混ぜとけ
そうすりゃタイムリリース的になる。

おまえら、血糖値の測定器を買え。すごくおもしろいぞ！
糖尿病患者用のコンパクトなものがいい。

>>60
ドライドバナナチップ！　仲間ハケーン。
某スレで話題になった１４ｌｂで１８ドル強の「アレ」ですか。
乾燥してる分凝縮されてるので,１ｌｂがバナナ１キロに相当しますよね。
自分はオートミールに混ぜたりしてさらさらとかっこんどります。

マルトってなあに？これ？
http://www.nengou-wine.com/winker/Marthe.htm

>>75
是非教えて頂きたいです。駄目でしょうか…

俺も激しく知りたい。ていうかそんなの話題になったのか。
ちっともしらなんだ。オートミールもどこで買ってるのかよければ教えて欲しい。
調べた限りでは「クオカ」が一番安かったんだけど(2kg2200円)・・・
海外だったらもっと安いとこあるのかな？

前スレの　プロテインを安くで　サイト見て思ったけど
長期的に摂取する時にホエイとソイの違いは、現在はどう言われてるんでしょう？
海外モノだとホエイが中心になってるんだけど、個人的にはソイがガスも臭くなったりせず
自然な感じがしています。

ホエイで屁が臭くなるのは乳糖のせい。もうちっと勉強というかスレちゃんと嫁。

>>80
それは知ってます。、乳糖や甘味料も考えると、国内メーカーがCPでいえば安心??
という印象も少しあります。
バルクアップは最終目標じゃない場合は....。

スプーンでの軽量はすり切れでしょうか？それとも目一杯？

計量だた。

夕方になると西日が入り込んで部屋が暑くなるんですが、
冷蔵庫で保存した方がいいですか？
それとも冷蔵庫だと冷たすぎてダメですか？
どなたか教えてくださいm(＿)m

風呂で保管がいいよ。

>>82
自分の飲んでるプロテインには、「すりきりで○杯」と書いてあるから、
すりきりでいいと思う。

プロテイン、シェイカーで混ぜたあとにできる泡が特にまずいけど、
やっぱりみんな泡も飲んでるの？

>>85
風呂はいかんだろう。

>>60
>>75
詳細きぼんぬ

>>86
まずい？好きに汁

DNSのPro-Xっていうﾌﾟﾛﾃｲﾝﾄﾞﾘﾝｸ飲んだことのある方にお聞きしたいのですが。
350mlあたりﾀﾝﾊﾟｸ質が28gも含まれていて自分はとても飲みやすかったんですけど、溶かした後こんな感じで飲めるﾌﾟﾛﾃｲﾝってありますか？あれば試してみたいので教えて下さい。

ﾎｴｲﾌルーﾃｨ
ﾈｸﾀー

>>84
７月上旬に開けたホエイ、現在も特に問題なし。
（日中部屋はかなり暑かった。直射日光は当てないようにしてた）

ネクターマジでうまい。

BBでプロテを注文して8/30に発送しましたと
メールもらったんですが、いまだ届きません。
配送方法はInternational Postal Service (7 - 14 Days)で
注文しました。

こんなに時間かかるものなんですか？

>>92
温度32度、湿度60%くらいになるときがあるんですけど
これくらいだったら大丈夫なんですかね？

>>94 俺はMEでたのんで五日でついたよ。航空便で。船便では無いの？なんか船便一ヵ月掛かるしとか聞くし。俺頼んだことないからわからないんだけど。無責任ですまん。

みなさんプロテイン代で月にいくら使ってる？

去年の８月から買って、今年の８月で飲みつくした量だと。

８月購入　オプチ4.5kg2袋（12000円）、健体プレーン3.1kg（10000円）
12月購入　2.25kプロテイン5個（約4900円Ｘ５）
4月購入　2.25kgプロテイン4個（約4900円Ｘ５）
これらを完全に今年の8月に飲みつくしたので、年間で約７万円前後。
１か月だと6000円ちょいって計算か。
・・・って、年間で計算すれば、こんなにかかってるのか〜！？
３年もトレーニングすればプロテインだけで２０万以上・・・。
こう考えると結構すごいな・・・。　　

>>98
飲みすぎだろ
腎臓イカれるぞ

>>98
タバコだったらもっとかかる
それを考えると安い

いま>>100がすっごくいいこといった!!
ハグしてやりたい

いや、だから肝臓が…

>>98
そう考えると、みんながこぞって外国産に手を出すのも無理はないというか、
当然の選択かもね。
俺も外国産行ってみっかな。

やめろホモやろう

オートミールね。
米国内送料、転送手数料、船便送料を含めると一度に買う額がかなり大きくなるけど、
こっちの５ｌｂパックとかどうよhttp://www.buttecreekmill.com/cereals.html

ロールドオーツでググればいろいろ出てくるよ。
さすがに全部視る暇がないからアレだけど、全額含めて一番安いトコはどこかねえ。
どこにせよ１ｌｂあたり３５０円くらいに落ち着くんじゃないかね。

勝手にホモ扱いするな。
俺は純粋なショタだ、どアホ。

>>105
reallifeってところが支払いも楽で、値段も国産の半額くらいで収まりそうなんでいいかなと思ってるんだけど。
このスレ見てると業者によって対応やらなんやらが違うみたいで不安なんだよね。
次はファインラボ試しつつ、このスレの過去ログとか見たりして検討してみようかな。

一応言っておくと
カットとかシュレッドというのは買ってはダメだよ。
インスタントに食べれるのはｒｏｌｌｅｄ（押し）加工がされているモノ。
押麦（ロールドヒート）は日本で買って十分安いからそれでスーパーＯＫ。
オーツはアメの方が安いな。

コーンフレーク、押し麦、オートミール等を多食するのが、一番発達への近道なのは疑いようもない。
ロニーなんて毎食グリッツとかだもんな。グリッツはまずいからコーンフレークが断然いいけど。
蛋白質の量は増やしてもナチュラルの人間の場合殆ど変わらないけど、
カーボを変えると全然違ってくるよ。
ハードゲイナーなんて人間は間違いなく一人も居ない、食事で変わる。

海外製のプロテインを飲んで2時間後ぐらいに出る尿を舐めると甘い味がします。
甘味料が排出されているんですかね？　皆さんはそんなことないですか？

一ヶ月に2.27キロのプロテインを消費しますが、
肝臓に悪い?一日に75グラムだから、そうたいしたこと
ないかな、と思うのですが。

>>109
そもそも尿をなめたことがない

>>109
変態

ウンコから甘い匂いがすることはある

>>109 糖尿病の疑いが。病院行ったほうがよろしいかと。そしてプロテインを飲んでるという事を伝えたほうがいいかも。

>>114
怖くなったので病院行ってみます。
プロテインは控えることにします。
どうもありがとうございます

Googleで、
最強情報
って入れると凄い情報見れるよ・・

http://www.google.co.jp

当方大豆派でつ。

今まで試した大豆プロテインの感想。

ヴィノプロテイン（キッコーマン）＝めちゃうまい。よく溶ける。いいことづくめだけど高い。
ｻﾞﾊﾞｽﾀﾞﾌﾞﾙSEX＝まずい。溶けない。泡がうざい。そして高い。といいことなし。でも栄養価はかなり高く
　　　　　　　　　　　飲んだ後の充実感はある。


安めでよく溶ける大豆プロテインありませんかね？

オリヒロという所のMORE in body LINEていう奴\1300だよ。360gで。ﾉﾝﾌﾚｰﾊﾞｰで蛋白は84% コップに箸で混ぜてもまずダマにならない。少しざらつきあるけど。大豆100%薬局で売ってた。でもねぇやばい位まずい。気を抜いたら吐く。ﾉﾝﾌﾚｰﾊﾞｰだからね。大豆好きなら大丈夫でしょ？

>>108 >コーンフレーク、押し麦、オートミール等を多食するのが、一番発達への近道なのは疑いようもない。

オートミールってマズそうだけど何が利点なの？

>>118 ノンフレってことは、ただの豆味なんでつよね？
　　　　だったら大丈夫でつ。むしろホエイ味がダメなタチでして。

>>115 早く行ったほうがいいよ。ただプロテインだけじゃなくて食生活を考えるといいよ。生活習慣病と言うくらいだし。ほかに尿の泡立ちが消えにくいとか甘い匂いがするとかの症状もあるよ。とにかく病院行く事だね。

>>118 ただの豆味。

オプチマムの4.5kgですが賞味期限って記載されてないのですか？

>>105>>108
サンクス。腐るもんでもないし、買いだめするよ。
直送してくれるところがあればいいんだけど･･･

>>119
不味くないよ。茶がゆにして、漬け物やふりかけでウマー。
茶入れて1〜2分チンすればすぐできるし。

ドライバナナチップは誰かしらんかねぇ。

>123
ボトルの蓋を開けるのにパッケージのフィルム剥がすと
ボトルに記載されているハズ

オートミールはどんなくいかたしても上手い。
ラーメンみたいな味付けのスープに放りこんでもいい。煮麺のかわりでもいい。

バナナチップなんて買う椰子はアフォだと思うぞ。
別スレでも言及したが、粉にしてシェイクって・・・逝って義徳！
んなことしなくてもバナナ２本と水２００ｃｃとプロテイン２スクープ、クエン酸４分の１ｔｓｐ、フレーバーパウダー４分の１ｔｓｐ
でビックリするほど旨いシェイクが出来る。
バナナの値段を考えてみればいい、多少高く買ってもキロ３００円は切るだろ。
バナナチップはコミコミでｌｂ当たり４００円くらい。
バナナチップｌｂとバナナキロは対等。

押麦とオートミールにコーンフレークとバナナで完璧だよ。
バナナチップの入り込む余地はない。
それよりもまだ乾燥パイナップルリングのほうが価値があると思うが。
値段はバナナチップとさして変わらないし。
なにせパイナップルはかさばりまくって胃に押し込むのが難しいからな。
バナナと違ってワンタッチで着脱自在な皮でないしね。

質問です。

チャンプのチョコ注文したんですが、

＞１回分32g（スプーン１杯）を５オンスの冷水に加え､よく混ぜてお飲みください。
とあります。1オンス29.5mlとして147.5mlになるんですが、こんな少ないもんですか？

>>109
ずっと飲み続けているなら飲む量が多すぎて糖尿病になった
飲み始めたなら飲む前にすでに糖尿病を持っていた
どちらにしても糖尿病の疑いあり
外国産は糖質多いから気をつけれ

>>110
肝臓ではなく腎臓な、たんぱく質の取りすぎは腎臓に大きく負担がかかる
一度に処理できるのは30gまで、1日の限界量は自分の体重×２〜３（トレやスポーツ量で変わる）

オレは除脂肪体重×4グラム。

>>121,129
尿が甘くなるのはプロテインを飲んだ後だけなんです。
食事や、砂糖入りのジュースを飲んだ後は別に甘くありません。
飲んでいるプロテインには一回分に1gの砂糖と3gの炭水化物が含まれています。
このぐらいだと多分食事に比べたら微々たる量だと思います。
ということで尿の甘さの原因はプロテインに入っている人口甘味料のアスセルファームK
によるものではないかと思います。

調べてみると、プロテインに入っている人口甘味料のアスセルファームKは
非常に安定な化学物質だそうなので、分解されずに尿と一緒に排出されるのか
と思うんですがどうでしょうか？

今日はまだ何も食べていないので、これからプロテインを飲んでその後、尿が
甘いか調べて、別の日にプロテインを飲まずに同じことをやってみようと思います。

俺も親が糖尿病だからカーボとかプロテイン飲むのは怖いわ･･･
毎年の健康診断では異常なしだけどさ。もう30歳だしｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙって
こんな感じなんだろうな。
糖尿って日常的に糖分の高い食事を続けていると、膵臓か何かが壊れて
発病するんだったけ？最終的には遺伝だろうけど･･･
>>109は気の毒だね。そのうち俺も続くよ･･･

131の最後の行は
×別の日にプロテインを飲まずに同じことをやってみようと思います。
○別の日にプロテインを飲まずに食事と砂糖入りのジュースを飲んだ後、
　尿の味を調べてみようと思います。

>>132
うろ覚えだけど、インシュリンの分泌が悪くなるタイプとインシュリンの感受性が
悪くなるタイプの2種類あったと思う。

>>134
ありがとう。
まぁうちの親は饅頭、ジュース、甘い缶コーシー、果物が大好きだから
血糖値が常に高くて感受性が鈍って発病したケースだと思うけど気を付
けるよ。

>>109
そんな事を考えるより、病院にいって血液検査や尿検査を受けなよ。
検査前とか断食すると意味ないから、食後1〜2時間後くらいに尿を
摂ってもらえば正確にわかるんじゃないかな？
その方がすっきりのに･･･定期的な検診とか受けてないのかい？

>その方がすっきりのに･･･×

その方がすっきりするのに･･･○

>>135
わかりました。火曜日にでも病院へ行ってきます。
尿検査は年に一回受けてますが、異常が出たことはありません。

>>137
尿から糖分が出るのは糖尿病もしくは糖尿病症候群
出るときも食後とかだけのケースが多いから、空腹時には測定できない
糖尿病を疑って血液検査で血糖値を調べてもらうのが一番いい

国産メーカー市販品って、下手にスポーツ用品店で買うよりも
薬局で買ったほうが賢いな。
値段が3〜4割違ってやんの。

プロテインを安くで。って、振り込みしてから何日位で届いた？
もう随分経ってるような気が…

やっぱり、おしっこが甘いって言うのは糖尿病/糖尿病症候群なのか〜
どっちにしろ気を付けないといけないね。
うちの家系は、おばあちゃん→父親ときているから時間の問題だなぁ･･･

あ、きた。

>>142
レポよろ。

どういうことがきっかけで
ションベンなめてみようと思ったの？

テストテープで糖の反応があり
それを舐めたら甘かったと飛躍して言ってるの?

>>141
だめじゃん
糖尿病ってもろに遺伝するぞ・・・

>>all
120 ：のりを ◆Tn3AI8pbIU ：04/09/19 00:56:21 ID:sAwX+xJB
↑
このキチガイホモ野郎はスルーで

このホモが暴れてるスレ
【ヒップ】ドッシリとした下半身【何�p？】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1088937698/l50

>>145
ですね。おれもアウト。オヤジ・アニキ・オレ
プロテインはほどほどにしてる。必要だと思えるときだけ
食った量・カロリーと運動量とが噛み合わないツラサはわからないと思う
身体が思い通り動かない。
プロテインよりもミネラル分とかのバランスが大事です。
汗かいたらミネラル

>>125
ありがとうございます。
でも・・・ボトルではなくて・・・袋なんですが・・・
袋開けるとどっかに記載されているのですか？

>>146
わざわざ他スレに張りに来るなんて
なかなかの粘着っぷりだな。

うんこが甘いんですけど、糖尿病ですかね？

>>150
プリプリ病でつ。もう長くないでつｗ

149＝のりを

>>150
それ、かりんとう

甘糞四郎

ヤフオクって安いの？

何が？

女に飲ませれば分かるだろ。

うんこ？

俺の精子(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

オートミール買おうと思ってる香具師、玄米でもいいぞ。
安いし、十分うまい。近所の米屋と仲良くなったら
等級外でも売ってくれる。送料かからないしいい。
ヤフオクでも驚くべき安さで出てる。30kg 1等級でも1万以下。
GI値その他はオートミールとほぼ一緒。

ただ、オートミールのようにすぐ作れないのが難点かな。
圧力鍋買ったらかゆ系はすぐできるけど。
せっかく日本に住んでるんだから玄米食え。ビックリチャーズも玄米だｗ

で、ドライバナナチップとかパイナップルリング売ってるとこ
俺もおせーてほしい。MRPドリンコ作るのに最適なのだ。
会社で1時間ごとにおにぎりほおばる訳にもいかないから。
話題が出てたスレ教えてくれるだけでもいいから頼む。

コーンフレークにせよ押し麦やオートミールでも魅力はインスタント
それが肝心なんだよ。
自炊してる奴はプロテインすらそんなにイランだろうし

つーかバナナをミキサーにかければ同じことだろ。ドリンクの味もフレッシュバナナの方が旨い。

>>160
ヤフオクは止めた方がいい。
もし冷蔵保存じゃない古い米はタダみたいな値段で鶏の餌。
米屋で新しい糠をもらうか買って乾煎りして保存する方法もある。
カレー、ふりかけとか作る。
古いと鶏の餌だが、今流行のcoq10の原料でもあるし昔から健康法の本とか売ってる。
＞会社で1時間ごと？
サプリでうまくやったとしても糖尿病が心配。
（ドライフルーツで検索）

>>162
ドライフルーツで糖尿ってｗだまされやすいなぁ
山本的に駄目な果糖入れてるわけじゃあるまいし。

>>160
パイナップルはリングじゃないとダメ？
ttp://www.rakuten.co.jp/takeya/617748/617750/

つーかググレばすぐ分かるだろーに。オンラインショップなんて山ほどあるんだし。
そんなにＭＲＰを作りたいならマルトにファイバーを混ぜればいいんだよ。
コーンスターチとか澱粉の粉でもいいけどなｗ　少し加熱すりゃ殺菌されるだろ。

>>163　果糖が駄目って意味じゃなくて、
一時間に一個おにぎりとか、だとカロリーが高くなる心配があるって意味で書いた。
クロムかガルシニアか何か摂らなきゃ脂肪へ直行の心配もあるし。
ドライフルーツは、よくわからんが砂糖漬け乾燥した商品もあるはず。
　山本・・・、名前↑で主張して終わり、楽ｗ

なんだかプロテイン飲んでればいいって訳じゃないのね。
クロムとかガリクソンとか聞いたことない名前がポンポンと、えらいこっちゃ。
実際のとこ、どうしたらいいの？トレ後と寝る前にプロテインみたいな感じで教えてもらえると嬉しいぞなもし。

>>166
だから玄米なんだろ。ていうか、よく分かってないなら
書き込むなと(ry
砂糖漬けドライフルーツは砂糖漬けドライフルーツであって
ドライフルーツではない。
誰も砂糖漬けの話などしてない。何妄想してんだか。

>>168 GI値≠カロリー　
・・・商品も・・・
砂糖漬けドライフルーツが広義でドライフルーツに分類されないとは知らなかった。
次から書き込みは、減らすよ。

>>168 「だから玄米なんだろ。」は「脂肪へ直行」に対してか、「GI値≠カロリー」は撤回。
　　　玄米おにぎり一時間毎に一個でサブリなしで、ゲイナーはOKかどうかは、ゲイナーと話してくれ。

MEで初めてﾌﾟﾛﾃｲﾝ頼みました。入金は先々週金曜（11日前）
MEは遅いって聞いていたので待ってみていたのですが、
どうなってんだメール送ったほうがいいかな？

>>171
入金確認が翌週、現地発送が数日後、到着まで1週間
まだだな

完全に忘れてたチャンプ計量スプーン・・・・・ｹﾞｯﾂ!!!!!!
残り1/5 orz＝3　しかもｸﾞﾆｬﾝｸﾞﾆｬﾝだし短いしやたら使いにくいじゃねーか。。。
前の捨てるんじゃなかった。

http://www.morningsidefarm.com/cgi-msf/catalog/catalog.cgi?page=32&m=y
ほらよ
次からは自分でググれよ
すぐ出るんだから。

>>167　過去ログはテンプレに基本的な事が書いてあったが、31ｇには書いてないな。
プロテインとビタミンミネラル剤で基本はoｋ
吐かなきゃ運動前から・・・

業者は詳しいんだろうが、名無しで答えると商売にならんから、ここでは答えんだろうｗ
業者と2ch両方、利用したら。

>>143
ほんと、大豆を粉にしました、ってだけの味。
きな粉とか豆乳から、ほのかな甘さを抜いた感じ。
きれいにとける。
自分は豆腐とか納豆とかそのまんま食べられる豆好きだからかもしれないけど、
水にといただけ（無シェイク）でも無問題。

パッションのグルにワロタ

ランニング前と後、どちらがプロテイン摂取に適したタイミングでしょうか？

後

>>179
そうですか。なぜですか？

足が多少疲労するから

>>178-181
ホント、チャットみたいだな。

>>146 　（´;ﾟ;ё;ﾟ;）　＜ あれ？1さん？　お久しぶりー！！　元気してたー？

健体のソイプロテインイチゴ味が今日届きました。にほひがなかなか良いです。
トレーニング後と就寝前に飲もうと考えているのですが、飲むタイミングはホエイなどと同じでいいのでしょうか。
消化吸収がホエイに比べて遅いとのことなんですが、それならトレーニング後より前の段階で飲んだ方がいいのでしょうか？

おまいら　テレ朝　みろ。

やだね おれに 命令するな

>>8の例では$24だけどMEのHPでは$26.99って出てるけど値上げしたの？

日本製で飲みやすくて高品質のﾌﾟﾛﾃｲﾝてどういったものがありますか

>>188
そんなもんファインラボにきまっちょる。

>>178
基本的には運動後だが、異化防止のために事前に飲む事もある。

今まで美味しいと言われてた海外の物でも、水だとゲロまずで飲めない。
牛乳なら美味しいのは確かに有った。

んで、ファインラボとか良いらしいけど、水でも飲めると思う？

・海外の無理なら、当然無理
・いや、ファインラボの**味なら、もしかして

どっちだろう。
やっぱ、ノンフレーバでジュース使うしか無いのか。
ジュース使うと体脂肪率まで上がっていくんだよな。

オプチのチョコを水で飲んでるけどマズいと思ったこと無い
濃い目に作れば蛋白臭も感じないし

>>192
オプチもチャンプもデザイナーも駄目だった…
牛乳だと美味しいんだけど、水だと不味すぎ。

>>193
そうか、トレしてる人間は味にうるさいと損だな

>>176
サンクス。
俺も昔は明治のソイを飲んでたので違和感なく飲めると思うので買ってみます。

>>191
ファインラボのwpiノンフレーバを水で飲んでるけど、別に旨くも不味くもない。
ものすごく薄めた脱脂乳という感じかな。

チャンプは水でもおいしいよ。
オプチは嫌い。
これからはチャンプしか買わないことに決めますた・・・。

俺もオプチチョコ飲んだことあるけど、あまり好きではなかった。チョコ系はチャンプモカ＞チャンプチョコ＞ウィダーココア＞オプチチョコという感じかな。チャンプはストロもバナナもうまいので自分も197同様もうチャンプしか買わない。

>>187
今、ＨＰ見たけど$24でしたよ。も一度見てみて。。。

日本製と海外製どっちがいいの？
値段や味は抜きにして吸収性や品質などでお願いします。

みなさん、1スクープ（32g）を何mlの水or牛乳で飲んでますか？

吸収性なんて誰がわかるんだよ。

1.5スクープに水200ml+氷3個

うんこが臭くなる

ああそうだね。俺は殺人屁で悩んでるよ。たくあん４本分以上の匂い。

>>204-205
プロテイン要らない

俺は高校生の頃そういう経験あるが、身体が出来てきた今となっては
それはない。あり得ない。

屁が出ること自体、吸収されきってない証拠だろ？
特に日本人は大量のタンパク質を食べ慣れていない民族だから、
海外製のプロテを規定量飲んだら、そりゃぁ臭い屁も出るわな。
屁が出て困る奴は、消化の妨げになる牛乳に溶くのをやめた上に、
プロテの量を少しずつ減らして、屁が出なくなる量を見極めな。
それが自分にとっての適量ってことだよ。

ハァ〜馬鹿ばっかりだな。海外製スレ作ってくれ。

人を馬鹿呼ばわりする前に、自分がどれだけ利口か示すこと。
専用スレが必要なら自分で立てること。
訳あってできないなら、遜って頼むこと。
以上。

>>209
2chでわざわざそんなことする奴は利口じゃないなｗ

一行目は特にね。

うんこが硬くなった

プロテインの味をレポするスレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1095180641/1-100

>>199
$26.99だよ

遅レスだけど、>>196Thx

やっぱ、トレ後にノンフレーバを100％ジュースで割って
次の日とかには、味付きを牛乳で割って飲もうかな。

ジュースで悪のと牛乳で割るのどっちが太るんだろ。
普通に考えたら牛乳の気がするけど、100％ジュースの
糖分も馬鹿に出来ないような気がする。

うぅ、やっぱ我慢して水なのか…

>>214
ttp://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1024

クエン酸100％の粉買ってきたんだけど酸っぱすぎて飲めねー。
なんかいい飲み方があったら教えてくれ。

500mlで薄めてすっぱいなら1000mlにしろ。
濃いなら薄めればいいだけの話。

>>215
カロリーで考えたら？
トレ後だとジュースで割るほうが吸収も速く、糖分も補給できて良いだろうけど
あんまり大量に取るのは良くないかもね、糖分を気にするならジュースを水で割ったりは？

無糖のコーヒーなんかはどう？

素人＝100％ジュースに入れて

ベテラン＝スプーン一杯口の中に投入〜お茶で流し込む

217

舌の上に置くと意外と酸っぱさは感じない。
だから>>220が言ってるようにスプーンで舌の上において、それから
水で流し込む。ただ、ミスって口の中に広がっちゃったらシボンヌ。

あとは、マルトと一緒に飲むとかなりマイルドになるね。
トレ後はもっぱらこれ。

スクイーズボトルに蜂蜜とクエン酸を水で割ったものを入れて
トレの前中後に飲んでいます。

クレアチン＆グルタミン＆BCAAスレ
って、もうないの？

>>223
ウエイト板にあった。

クエン酸って摂り過ぎると効かなくなるんだろ

>>223
レベルが低下しまくってるから見る価値ないよ。

>>220, 221
なるほど、そうなるともう苦い薬を飲むような感覚だな。
ちなみにプロラブｽﾄﾛﾍﾞﾘｰに混ぜて飲んでみたら、喉に
炭酸みたいな刺激がして飲めたもんじゃなかった。
ところでこれ、1日何ｇくらい摂れば効果あるの？

>>226
エネルゲンの粉末１袋(1�g用)にクエン酸4000mg入ってる
これぐらいでいいんでない？

プロテインて美味いと飲み過ぎちまうから、ある程度のものでいいかも。
チャンピオンのストロベリーが初めての海外製プロテインだったんだけど、
あまりに美味く感じてデザート代わりにガバガバ飲んでたらニキビができて
しまった。今はバナナスクリームを飲んでるが、そんなに美味いと感じない
ので適量飲むようになったよ

オプチのバニラが届いて一回200ccに１カップって書いてあるんだけど
みんな一度にどのくらいで飲んでるんです？

>>229　なんかｵﾌﾟﾃのは吸収率悪くて
　　　　　ｳﾝｺやｵﾅﾗ*＝3　がﾎｴｲ臭くなりまつ。
　　　　　気持ち少なめでいいと思うます。

>>228
そりゃ節制できないおまえの責任だろ。

ttp://muscle-production.co.jp/line_up.html
このマッスルヒーロープロテインてどうよ

ファインラボの徳用WPIは溶けますか？あと、水でも飲める？

コストパフォーマンスが高くて美味しいプロテインは何がありますか？

やっぱり安くするのであれば海外製プロテインのほうがいいと思うのですが
質のほうはやっぱり悪いものなんでしょうか？

もうね、目の前にいたらぶん殴ってるね。
小学生なら許すけど。

グリコの野球プロテイン

害虫ｷﾀ？

>>233　めちゃんこ溶けまつ。でもﾅﾁｭﾗﾙ味だと公衆便所の味がするので
　　　　　気をつけたほうがいいでつ。

>>238
徳用はノンフレーバーしかないんですよね。
公衆便所の味ですか…

公衆便所ってどんな味だよｗ
ってか、食った事があるのかとｗ

↑公衆便所で深呼吸してみ。つか普通に息するだけでもわかるから。

ええ！
やっぱりproteinのみすぎると
にきびできるもんなんでしょうか？

プールで裸になるの恥ずかしいくらいにきびが沢山できてしまいました

不潔にしてるからだよ

234
ﾌﾟﾛﾃｲﾝの選び方は自分のやってる競技によるね。ﾋﾞﾙﾀﾞｰだったら大量に摂取しないといけないから味とかも重要になるし。
陸上とかだとﾀﾝﾊﾟｸ質の他ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙ等豊富なのがいいし。

のりをちゃんコテハンＩＤやめたんかい？

にきびじゃねーだろ
吹き出物だろ

>>244
ビタミン、ミネラルは他で十分摂取できるよ

>>230
ﾖｰｸﾞﾙﾄに入れてくえ

最近月ボに広告載せ始めたところで
国産プロティンをやけに安く売るところがあるな

ヤフオクでプロテインが安く売ってるけど、10月から郵便局が値上げするらしいから送料が200、300円割り増しになるだろうな。
買うなら今のうちだね。

フィンラボのメロンどう？
メロン系のお菓子が大好きで目がないのですが。
うまいですか？

>>251
サッパリしてて美味しいよ
試してみても損はしないと思う（主観）

でも値上げしたから海外産に切り替えた

苦節５０日。
やっと、あのまずいオプチマムのクッキー＆クリーム味を飲み干した〜！！
とにかく溶かした後のニオイがすごく、おいしく飲める方法も色々試したが挫折。
おいしく飲むのはあきらめて、水に溶かして息を止めて一気に飲んでいた。
それにしても、飲んだ後味で「オエッ！」ってなるほどまずいプロテインはこれが初めてだった。

http://www.strongcompany.co.jp/frame.htm

ここのバカ高いサプリはどう？
いつも思うのだがサプリの詳細が
まったくない。いかがなものだろう・・。

>>241
それ味じゃなくてニオイでは…ｗ

>>255
分かってないな。鼻つまんだまま食事してみろよ。
もうちょっと賢くおなり。

くさやって臭いは最悪だけど味は美味いんだ

>>255
口で呼吸すれば味も堪能。想像力がないな。

臭いと味は比例しない

より効果的だったプロテイン
【Weider】体質的にあっていた。無酸素系トレに適してる感じ。リカバリーにも良
【オプチ】薬飲んでる感じ。少し無理目のトレしても筋肉痛が残りやすかった。
　　　　　筋量が落ちることは無かった

友人が誕生日プレゼントにプロテイン要求してきたので
米国産のドデかいやつあげようか、ともくろんでいる。
なにしろそいつケチで、「たまに」しか飲まないんだと。
しかも、「大豆由来じゃないと嫌。BSEが怖い」
きっ、貴様それでも牛丼屋の店員かー！
そんな椰子にはライブホエイだな！（ある意味罰）

meでチャンプがオプチより高くなってる。。。
いつからですか？

>>261 10キロの奴で。

プロテインって封開けてから何ヶ月くらい持ちます？
ちなみにホエイです

もって20日

>>261
>>263
10kgって、21000円もするやないか！うけるのは確実やけど。
21000円あったらモリヤのアームカールベンチが買えるやないか！
腕立て・腹筋・エビゾリ背筋しかしらない友人にはそっちのほうが
有意義だからそっちを、というほど俺はお人よしではない。
俺がアームカールベンチ欲しいくらいや！

>>265
うちは暑いから15日が限界

ME値上げしてるね。
ヤフオク転売野郎が一杯買うからだったりして。

でもさ、チャンプの2.27kg入りのボトルなんて
フタの首にぐるっと着いてるプラスチックが有るか無いかだけで
保存期限て、そんなに変わるかな〜？

ギュッと蓋閉めとけば結構持つ気がするけど。

>>269

> ギュッと蓋閉めとけば結構持つ気がするけど。

そのために鍛えてるんだしな。

>>270
いや、違いますが。

>>269-271
ﾜﾗﾀw

疲労回復によく効くサプリなんかあります？

>>273
お酢　クエン酸

>>265、267
マジでそれくらいしかもたないのですか？

>>273
単なる筋肉痛ならビタミンE

275に便乗なんだけど、
どういう状態になったら飲んだらヤバイプロテイン、て判断したらいいのかな？

普通に飲んだら一ヶ月くらいかかるプロテインが
２０日ってこたぁねーだろー

>>277
「ああ、プロテインが原因で死んじゃったな」って時

乾燥食品にはコナダニが発生することがあるぞ。けど、
「人を刺すことはな＜食品と一緒に食べてしまっても害はありません。」
だそうだ。俺はイヤだから開封後は1月以内に飲むようにしてるが・・・
半年前とかに開封したものはまず、発生してるだろうな。
手元に古いプロテインがある人は顕微鏡で見てみれば？

2ヶ月くらいなら大丈夫かな？

>>280 そんな事したら食べられなくなっちゃうよ。人間知らなくて良いことは知らないほうがいいね。だから、聞かなかった事にしよっと。

小麦粉を扱うのとおんなじ感覚でいいんじゃない？

ま、何でも開封後は早く食っちまった方がいいよ。
因みにﾀﾞﾆはｵﾏｲﾗの顔にも住んでるんだぜ(ﾏｼﾞ話)

顔ダニってやつだな。
あの可愛い娘の顔にもダニが一杯いるんだなあ
そう考えただけで僕は。

N-largeとハイボルテージだったらどっちがいいかな？

Nラージ買ったけど、激まずだからやめとけ。日本製が一番。

今までN-largeチョコ味飲んでたんですが、、、
中身のよさはどっちが上かなと思いまして

とりあえず次スレからテンプレに
「ﾎｴｲﾅﾁｭﾗﾙは公衆便所味」を入れとけ

またのりをちゃんたらコテハンにしたりしなかったり・・。

グルタミンでも取り入れてみようと調べたら、高ぇー！
１ｋｇでプロテイン2.25ｋｇより$10近く高ぇじゃん。
飲んでる奴に訊きたいんだけど、効果感じてる？
一応プロテイン1スクープにも3,4ｇ程度入ってるみたいだから、
1日平均3杯は飲んでる俺は日に10gくらい摂取してることに
なるんだが。
それじゃ足りない？

足りないな。体感するまでいくにはトレ後に一度に20gぐらい摂らないと。
少量だと胃で使われちゃうしね。

高いけど価値があるかどうか、
一回購入して室みればいんじゃない？
一番納得できる結論が出ると思うよ。

>>264　俺のは1年経っても、どうもない。
>>273 業者に詳しく言って無料で聞くのが一番。
ここは健康食品スレじゃないし。
>>291　俺のグルタミン1ｋｇは1スクープ2ｇ。
ダイエット＋プロテで不足した時は2ｇでも効果はわかる。

ところでプロテインってなんか効果がいまいち実感ないんですが
はっきり採る時と採らないときの違いを感じる人はいますか？

チャンピオンのプロティンは
ME値上げして高くなってる・・・
ボディプラスのほうが安い・・・
チャンピオンのプロテンンはボディプラスのほうがお得だね・・・

オシュマンズで、
今日から11日まで10％オフ。

国内産のプロテインと海外産のプロテインを
両方とも購入できるオンラインショップはどこがありますでしょうか？

国内産だけの店と海外産だけの店しか知りませんので知っている方は是非教えてください

グルタミンって味の素に入っている
グルタミン酸ナトリウムと関係ある？

クレアチンも一日5gじゃ実感できないのかなぁ？

チャンプのチョコ甘いんでオプチチョコにすっかと思うのだが、オプチチョコって薬くさいの？

>>301
人によるんじゃない？俺はカカオパウダーみたいな気がするけど。

ＭＲＰとかの袋の名前ってなんですか？売ってますか？
節約のためオリジナルブレンドのＭＲＰ作って持ち歩きたいんで。
ジップロックとかだと透明で中身が見えるから、
知らない奴らから「いかにもヤク中だな」と勘違いされるんで。
中身が見えなくて、粉末を携帯できる袋ならなんでもいいんですが。

MEのチャンプは段階的にさらに値上げしそうな気がする
足元を見てるな

2ドル差ならデザイナ買うかな。
BBが使えなくなったのが痛いな
所詮B＋は見せ掛けの安さだし。

あ〜チャンプ値上げか…
ボディ＋は軽い物買うぶんにはいいんだけどね〜

>>296
確かに今はボディプラスがこのスレでも主流。
チャンピオンでは一番安い。

計算してみたらボディ＋のほうが安いね。
これからはボディ＋の時代か。

チャンプとデザイナってどっちがお勧め？

>>309
そりゃチャンプでしょ。デザイナは糞だよ糞。
悪いことは言わないやめとけ。

ME終わったね。
時代はボディ＋か。

B＋は送料高いうえに手数料＋関税バッチリ持ってかれる

ME見れない
また値上げの為にページ更新中か！

うーん、オプチ、チャンプ、デザイナー
どれ買うか迷う
２ちゃんではチャンプが一番人気のようだが

>>313
DBサーバとのコネクションが駄目みたい。
注文確定しようと思ったらいきなりカートの中身がありませんとか言われた。
もう一回やり直して注文確定したらお亡くなりになった。

俺がデザイナーのトロピカル買おうとしたのがまずかったのか？

>>303
チャック袋

>>314
２ちゃんじゃチャンプ
アメリカじゃオプチ
世界じゃデザイナー

>>299 それはチャイニーズレストラン症候群の原因にもなるもので、別物。
（安物には沢山入ってて頭痛の原因）
>>300 グルタミンより遥かに実感しやすいし、ローディングもできる。

B+　ビタミン剤の種類が多いといいんだけど、SuperNutritionIronFreeは期限前に湿気る。

>>314
EAS、ﾌﾟﾛﾗﾌﾞが甘さ控えめでｲｲﾖ!

ﾌﾟﾛﾗﾌﾞって、たんぱくが６８％だっけ？
チャンプって80%だよね

海外産って2キロ3000円とかなんだね
でも送料に4000円とかって・・・
まぁそれでも安いが、普通に2キロしか買わないなら国産の方がコストパフォーマンスが上な気ガス
大量購入してこその物だね

リアルライフの送料千円って、あれ以外に関税とかかかるの？

ヤフオクも郵便局が送料値上げしたから値上げになってるからな。
海外からまとめ買いするかな・・・。

ゴールド・ジム　ホエイプロテインってどうなんですか？
うまい？

(´;ﾟ;ё;ﾟ;)　＜ﾌﾟﾛﾃｲﾝの飲みすぎでﾎﾞｸみたいにﾆｷﾋﾞだらけになったｱﾎいる？

これはどうですか

http://post.messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GEO&action=m&board=1834611&tid=a4a2a4ja4bfa4nhpa4rc0keaa47a4dea47a4ga4a6&sid=1834611&mid=2564

↑ブラクラ師ね！！！！

でもMEは他社の価格言えば
もっと安くしてくれるんでしょ？

つーかどう計算してもチャンプもMEの方が安いし・・・
デビット教の極悪送料と手数料のダブルパンチしらんのか

ME　２７．１６
BP　２６．９５
１ボトル当たり１９セントしか変わらない
BPは送料が死ぬほど高いだけでなく、８ドルの手数料が付いてくる。
８ドルの手数料による大差を埋めるだけでも４３個買わなきゃならん罠
算数できんのかココの椰子はｗ

まあMEがいつでも最安だよ。航空便では。

いやMEは今値上げで価格変えるために
HP更新中の予感がするｗ
つぎに繋がる時は値段が変わって逆転しているだろうｗ

B+ははじめからout of 眼中として、
MEが告知無しで値上げしたのはどうも腹が立つ。所詮2ちゃんで
OPEN宣伝するような糞企業か。

かといって汚物使うのは何だし･･･
ハァ。

>>325
俺は何故か腕にできた。
今は違うのに変えました。直るといいなー。

>>325 >>333
むしろプロテインとビタミンCで、お肌つるつるすべすべです。

デザイナーのチョコレートピーナッツキャラメル味ってどうですか？
チョコ、イチゴと比べて飲みやすいかな？
水で主に飲む予定だけど

クソ、ME値上げかよ。お前らがME・ME言ってるから
色気づいちゃったんだろ。

誰かメールして価格戻せって言えよｗ

告知ナシで値上げするのはMEの勝手だが、
メールマガジンはなんのためにあるんだ。使えよ。

2chでニーズのあるプロテインは値上げされる定め。
ファインラボその一つだった。糞２ちゃん万歳

質問です。
運動しない生活をしていたところ、体重はそれほど増えなかったのですが体脂肪率が異常に上がってしまい
とても疲れやすくなってしまいました。男で20%台です。
それで、ジョギングと雑誌で見たスタビライゼーションというトレーニングをやっているのですが、
体重を増やさないで筋肉をつけるのに良いプロテインやサプリメントがあれば教えてください。
マッチョになりたいわけではないので、遅筋・赤筋と言われてる筋肉をつけたいです。
よろしくお願いします。

シェイクしたときに泡が結構立つんですけど、
その泡も全部飲むべきでしょうか？
何か気持ち悪いんですけど・・・

自分で決めてください

>>341
その泡にたんぱく質って結構含まれていますか？

>>342
釣り？
含まれるわけないだろ！

ちょっと待てば泡はなくなるだろ。

>>339
たんぱく質はたんぱく質
筋肉をつけるんじゃなくて筋力を付けたいの？
贅肉を落としつつ筋肉にしたいの？
どちらにせよトレのやり方次第と思う

>>345
贅肉を落として筋肉をつけたいんです。
腕力を使う仕事やスポーツをするわけではないので、持久力が欲しいです。
２日に１度ジョギングを１時間程度したあと
http://www.stabi.com/training/training.html
こんな感じのトレーニングを30分くらいして、その後に寝ています。翌日、体全体に疲労感があります。

有酸素やってから筋トレより
筋トレやってから有酸素やったほうがいいらしいよ

>346
ジム行ってみたら？　心配しなくてもマッチョになんかならないよ

>>347
それ両方聞きますよね。どっちでしょう？
ただ、筋トレ後だとダルくて走れないです。
間を取って、軽い筋トレ→有酸素→筋トレ　にしてみます。
>>348
ジムにはちょっと行かれないです。

今は筋トレ後にマグロの刺身を食って寝てるんですが、経済的にも負担で
味にも飽きてきたんで、プロテインが飲みたいんです。

>>347
どっちもチョー無駄。大体、遅筋つけるなら軽いランニングだけの方が
よっぽど良い。

本当無駄以外の何でもないよ。ジムにいるいつまでたっても体型変わらない
おっさん並。

なんで怒ってんの？

>>342
子供じゃないんだから・・・

含まれてたとしても大した量じゃないんじゃ？
泡を飲む気持ち悪さと天秤にかけて自分で判断するがよろし。

あのねぇ、そう簡単に体は変わらないぞ。
マッチョになろうと必死に努力してやっと、少しは見られる体になるぐらい。

>>349
成長ホルモンの関係で筋トレ後に有酸素を20〜40分程度でやるのが効果的らしい
体脂肪減に効率よい目標心拍数は自分で調べてちょうだい

筋肉重視だと
有酸素→筋トレの順がいいって本当

まあ普通は有酸素運動はしないが・・・
どうしてもっていうとき

有酸素すると毛細血管網が発達するから回復が早くなるとか。

>>317
金のない僕はサバスです。

ホント無知でゴメン。ザバスプロテインタイプ1 ストレングスってホエイプロテイン？
ホエイプロテインを買おうと思ったんだけど別にストレングスのままでも問題ない？

>>358
ﾊﾟﾝﾌ見たら｢ﾎｴｲをｱﾐﾉ酸の分子に近いﾚﾍﾞﾙまで分解したﾎｴｲﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ｣と書いてあったよ。

味を我慢&経済的余裕があるならｱﾒ産の徳用なんかより全然いいよ。

>>359
それザバスプロのほうでしょ？
プロじゃないやつはペプチド化はされてないよ

>>357

金のないやつほど外国製だぞ！

>>360
あっ!ホントだ、よく見たらﾌﾟﾛだった(￣Ｏ￣;)

つまりホエイプロテインじゃないということでよろしいですか？

ﾎｴｲだよ。

サンキュです。いままでホエイじゃないと思って飲んでたけど
ホエイだったんですね。このままでいいんですね

これからはイタリア産のプロテインだな。イカスミふれーばー

っていうか入れ物の外装に書いてあるだろが・・・。

>>339
デブ。デブ。デブ。デブ。デブ。デブ。デブ。デブ。
これが一番のアドバイスだ。デブ。

３０万ぐらいのロードバイク買って５時間ぐらい走ってこい

↑
精神的に弱っているみたいです。

３０万ぐらいのロードバイク買って５時間ぐらい走ってこい

>>339
このスレの住人は、遅筋にはほとんど興味がないと思われる。

>>339>>371
チキンをどうやって美味しく食べるかには興味があるんだがな。

DNSは効き目ありますか？

>>373

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1094896937/783-

>>368
デブでは全く無いのです。170ｃｍ60kgです。ただし体脂肪率が25%なのです。
１年前は170cm58kg体脂肪率12%でした。
筋肉がなくなると、すごく寒いですね。あと疲れやすいです。
SAVASに持久力用とウエイトダウン用のプロテインがありますが、それを買ってみようかと思います。

>>375
×SAVAS
○乙ＡＶＡＳ

>>375
体脂肪率が20以上あったら立派なデプでつよ。
まぁ漏れもだがね。170cm98kg23%
プロテインの分のカロリーを計算に入れとかないと逆に太るぞ。
ウェイトダウン用とか言ってるけど、ホエイより脂が付き難いかもね？
程度のモンだし。やせる効果は無いからな。
んでジム通えないなら、自重での筋トレを追加すれ。
疲れやすいならクエン酸のめば？酸っぱいけど

>>339
単純計算で1年前と比べて、脂肪8kg増えて筋肉6kg落ちたって事でしょ。
デブでは全く無いとか言ってる場合じゃないと思うよ。

例えば昼飯とか朝飯を一食プロテインドリンクに変えると痩せますか？

なんで？

>>379
トータルのカロリーを抑えて、プロテインでたんぱく質を補うということをちゃんと理解して実行するならやせられる。
飯を食わないことで安心して菓子などを馬鹿食いしたら太る、というかそのうち死ぬ。いや氏ね。

なるほど・・・。プロテインドリンクでカロリーコントロールをするのは有効と。
氏ねといわれても。

>>382
いやまあ、いろんなサイトで情報集めてがんばってください。
>>381の下一行のようにならんように気をつけてください。
あと、くれぐれも無理はしないようお気をつけ下され。

とゆーか腹八分目か七分目にしてバランスのとれた食事を三食、規則正しい生活、適度な運動だけで痩せられる
なんでもサプリに頼るな
あくまで栄養"補助"食品なんだからな
痩せたきゃ基本的な生活から見直すんだ

腹八分目の食事を三回で十分な栄養素を取れるとお思いでしょうか？
野菜に含まれる栄養素も４０年前の３分の一にまで減ってるし、
日本の水はミネラル足りないし。
もはやサプリは必需品でしょう。

ところで、商品表示のカロリーってタンパク質がエネルギーとして分解されたときの分も入ってるの？

太るにはとにかく食いまくって筋トレすればいいですかね？
他にすべきことあります？
175センチ55キロのガリですorz

よく寝る

トレ後にストレッチしてるんですけど、
ストレッチ終ってからプロテイン飲んだほうがいいですかね？
それか　トレ→プロテイン→ストレッチか
別に大差ないですよね・・・・

>>387
運動はやめとけ。やせるぞ。
筋トレも筋肉増えて、基礎代謝が上がったら困るだろ。

皆様ワークアウト後なにをどれくらいとってますか？
わたしは今までエヌラージなんですが他におすすめありますか？
アフターマックスとかとってるかたいます？

このスレ、スレタイに初心者専用とでも書いておけよ･･･

>>391

870 ：アスリート名無しさん ：04/10/04 23:24:00 ID:I9PsiX/f
皆様はワークアウト後になにをどれくらいとっていますか？
わたしはエヌラージなのですが、アフターマックスにしようか
検討中です。なにがベストですかね？

おお　多少アレンジされている

みんなはワークアウト後なにをどれくらいとってるかな？
わたしは今までエヌラージで〜す！
みんなのおすすめ教えてよ！アフターマックス気になりますっ

最近買ったオプチは白い粒が残らないな。
何故こんなに製品にムラがあるんだろうか。
吹き出物も出やすい見たいだし、高いけど国産に戻した方が良いような気がしてきた。

吹き出物?量とり過ぎなんじゃないの?

>>396
誰も止めないから勝手に戻せよ。

代行ショップ始めたんですがアド出してもいいですか?

うん、出して!
安かったら買います

http://flex552.com/
↑になります。

現在商品欄など調整中ですのでまだ不備があると思います。

また、値段の方も注文状況など見てアメリカの方と相談して
値下げしていく予定ですのでよろしくお願いします。

>>401
トップページの提灯に書かれてる文字が見にくいYO

>>404
どうも、改良したいと思います。

送料が分からないね。
10LBのプロテインでは送料はいくらですか？

>>406
船便だと安いです。
航空便はボディ＋の円決済より安いですが＄決済よりは高いです。
ボディ＋の円表示を基準に値段を付けていますので＄ですと他の方が安いです。

ぁゃιぃ

>>401
>>407
うわぁ、なんじゃこのTOPページはｗ

>航空便はボディ＋の円決済より安いですが＄決済よりは高いです。
>ボディ＋の円表示を基準に値段を付けていますので＄ですと他の方が安いです。

円決済って割高だから、利用しないんだよね。。
ボディプラスの＄決済より高いとメリットがない。。。
ボディプラスの＄決済より安くしてくれたら、利用する。

>>409
>>401はバルクニュートリションに注文して、中間マージンを取ってるだけのような・・・。

こんな感じだなｗ

ttp://www.456.com
↓
ttp://www.bestecshop.com/

>>401
「特定商取引法に基づく表記」が空欄なんですけど。

>>410
バルクサプリメントとハードコアの商品はバルクニュートリションに注文しますが
それ以外の商品はバルクニュートリションではありません。

>>401
http://cart02.lolipop.jp/LA09136668/?mode=CATE&c_id=CA00100021416
横幅広すぎ

>>414
カートの方は出来ているシステムを利用していますので
そのようになってしまいます。
横にお気に入りを出して見た場合はそれほど見にくくないと思います

開店記念で原価販売きぼん

ぶっちゃけ、これで儲けでるの？
あくまでもサイドビジネスなんでしょ？

>>417
数が出ない限りはあまり出ないと思います。

>>413
バルクニュートリションの商品だけやたら高いのは何故？

>>419
主に他の体＋等で扱われていないものは少し高めにセットしてあります。
元々普通に輸入されている方には全く意味がありませんので
多少利益を出すための値段に設定してあります。
また、現在の価格はサンプルのようなもので注文数などを見て値段は調整していく方針です。

>>412の指摘で書いたのか知らんけど、
住所も電話番号も書いてないんじゃちょっと怪しすぎるような。

ＭＥのチャンプが値あがってるね

step99ﾀﾝの小遣い稼ぎはどうなるのだろうね

>>421
いきなり２ｃｈに出すということで警戒していました。
注文後のメールではお知らせします。

>>423
いや、それって特定商取引法違反にならんの？

>>424
では様子を見て表記いたします。

>>422
stepup99って＝MEか、身内の予感

ファインラボのノンフレーバーに新しく出た
エネルギーなんとか？レモンライム味のプラスして
飲んだ人いる？

出した途端いきなり叩かれているやん。ｗ
まあでも分からないやつは買うと思うよ。

おいまたファインダボの自演が始まるのか
誰かテンプレ探して貼っとけ

プロテインは腹壊す

stepup99=MEなのかな？でも国内発送はいいの？
それにゆうパック正規料金を取ってるから個人がしてる気がするのだけど・・・。

>>427
ノンフレーバーじゃないけどストロベリー味と
リカバリーエネルギーを混ぜて飲んだことはある。
甘さと酸っぱさが別々に感じて不思議な味だった。
リカエネは冷水に溶かして飲むとかなり旨い。

ネクターとかホエイフルーティとかは騙しだな
たった４ドルのフレーバーパック一個だけでも１０ｌｂものプロテインに味付けできるけど
パインもオレンジも青リンゴもイチゴキウイもメロンもレモネードもチェリーも
全部ぼったくりプロテと似たような味になった。
少しだけオイルを入れてコクを付けて、クエン酸入れて酸味付けるとこっちのが美味い
２ｌｂのプロテに旨い美味いって３０ドル近くぼられてるヤツらが心底哀れだ。。。。

ちょっと質問。
なーんか小腹が空いてきたんだが、こういうときにおやつ代わりにプロテイン飲んでもいいの？
空きっ腹に飲むとダメとかある？

チャンプ値上げかよ・・・オプチやめてチャンプ飲んでみようと思ったとこなのに

>>434
一日トータルの摂取量を考慮すれば大丈夫でしょう。
トレ後、寝る前の摂取以外は駄目、というわけではありませんよ。

>>436
ありが�d！おやつに飲んじゃいました。

プリップリッ

これだけはどうしても知りたいのでマルチ萌えなんだけれど
こっちのスレとの住み分けはどうしたらいいの？
理解したら二度とマルチしませんごめん野菜。

プロテインは（ｒｙ？ 2g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1094896937/l50

プロテイン飲みすぎるとカラダにイボイボが出来るＹＯ！

>>440
まじかYO!!!!

発疹なのか吹き出物なのかニキビなのか解からんが外国製は出やすいのだろうか。

人によっては出るのもあるんじゃない？
自分に合ってて安いの探すのがいい。

>>442
確かにいっぱいできた。。。にきびみたいなの

俺なんか3年くらい治らんぞ!!

>>440
ジムでそういう奴いるよな。
身体は結構筋肉有るけど顔は汚い・髪型最悪おまけに猫背でキモ買った
筋肉ばっかりつけて代謝がゆっくりだと血液ドロドロなんじゃねーの？
筋肉＝肉おもり　多すぎる

水はいっぱい飲むんだぞ。
水分が足りていない人は代謝が改善される。
一度に沢山じゃなく常にちびちび飲む感じで
一日に二リットルくらい飲んでみて。

冬でも夏でも2リットルなの？んなわけないだろうけど、
冬の2リットルはトイレに行く回数増える。

一日3リットルは軽く飲んでるなぁ・・・健康のためとか考える前から飲んでた。水分萌えなので・・・・・・・

なにも考えなくても２リットルぐらいは普通にいくだろ。
プロテインよく飲むなら4リットル、クレアチンでさらに+１リットル
ぐらいか？
ただ、確かに冬は少なめにした方がいいよな。
あと、一気に摂ると小便多くなる。

すいません、すれ違いでしたらごめんなさい。
ちょっと教えて欲しいですけど、MRPとｳｪｲﾄｹﾞｲﾅｰの用途の違いを知りたいです。
ちなみに私は、現在170cm58kg体脂肪率12％です。体を一回り大きくしたいと思いﾄﾚ始めて3ヶ月です。
起床後と就寝後、ﾄﾚ直後にﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んでます。ベンチを30kgから始め現在は57.5kgでﾄﾚは週に1度か2度程度です。
当初から体重はほとんど変化していませんが、体脂肪率は当初14％でしたので少し落ちました。
目標体重が63kgくらい欲しいのですが、プロテインではなくMRPかｳｪｲﾄｹﾞｲﾅｰを
摂ろうと考えています。こんな私にはどちらが良いでしょうか？成分表を見ても栄養関係の
知識が乏しくあまりよくわかりません。よろしくです。。。

水分はプロテインと一緒で、不足させないことが大事ではないかと思います。

ウエイトゲイナーを簡単に言ってしまうと、
プロテインと吸収されやすい炭水化物を混ぜたものだそうです。
ウエイトゲイナーを試す前に、糖類をプロテインに混ぜてみてはいかがでしょうか？

ちょっと聞きたいんですけど
オプチとかデザイナーとか海外のプロテインはウエイトゲイナーといっていいんでしょうか？

普通にサプリとして飲む分にはあまり相性はよくないのでしょうか？

ptorab値上げされて死にそうだorz

>>451
ウエイトゲイナーもMRPも成分は同じ。

両方とも大まかに言えばタンパク質＋炭水化物

違いは比率

ウエイトゲイナーの方が炭水化物の比率が多い。
MRPは高タンパクで低カロリー

でかくしたいんだったら当然ウエイトゲイナーだわな。
ざぶざぶ飲め！！

そろそろ寒い季節に入ってきますが、プロテインをホットミルクで飲んでたりします？

今ホームステイで外人家に泊まりに来てて暇やったから質問した。
どこのプロテイン飲んでたって聞いたら以外にもチャンピオンだった。
ちなみにアメリカ人。
アメリカで売れてるメーカーは？って聞いたら
オプチ、ＥＡＳ、マッスルテックあたりらしい。
ダイマタイズって知ってる？ってきいたら
知らないだって。もちろんＬーＡもしらんやって。
チャンピオンも以外と好きなやついるなぁ。アメリカで。

>>456
ホットミルクでシェイクしようとしたらプロテインが凝固した
白玉のようなダマができた・・・鬱だ

無味無臭のプレーンなプロテインで定番ってあります？

溶いてからチン汁！

蛋白質は加熱すると変質するぞ

無味無臭ならドロっとした水感覚で飲めばいい

>>451
現在170cm 58kg→63kg

こんな程度なら、サプリなんていらん！！！
しっかりメシ食って、トレして寝ろ！

メシをきちんと取らんで、サプリに過剰な期待するな。

飯がんがん食わないと大きくなれないのは承知しているのですが、ﾅﾆﾌﾞﾝ年が年なもので。
晩飯食いすぎると胃痛くなるし、朝飯は食う気しないんです。
で、MRPに頼ろうかと考えましたが、増やすんならｳｪｲﾄｹﾞｲﾅｰかなと考えた次第であります。
どうもありがとうです。とりあえず30分早く起きて飯食うこと考えますわ。

>>456
やな感覚だなぁ。

チャンプのチョコをホットミルクで溶かすと
マジでバンホーテンココアみたいな味するぞ。おかんや彼女にも飲ませたけど
うまいって。濃さ調節が重要で1スクープに300mlぐらいが丁度いい。

昔、プロテインを飲み始めた頃、何気にエッグプロテインをお湯で溶かしたら
卵の白身が固まったようになって浮いてきたのでかなりビックリしたことがあった。
よく考えれば当たり前のことだっんだけどね。

>>464
食事の回数を増やせば？
1回を量少なめに６ー８回。
胃の負担も少ないし、吸収もいい。
慣れるまで面倒だけどね。

>>466
「タンパク質の補給」じゃなくて、「飲み物として楽しむ」場合だよな？

>>469
寝る前は腸内温度高めるのと、タンパク質補給で丁度良い。
ふかふかのお布団に入る前に飲むとかなり幸せ。

普段は普通に水で飲んでるよ。朝はたまにこれするけど。

>>464
レスありがとう。でも仕事が内勤でひっきりなしに電話取ってるので仕事中は
食えないッス。ｳｪｲﾄｹﾞｲﾅｰ会社で飲むために水筒に入れて持ってこうかなって考えてます。
毎日お茶入れて持っていってますので。

>>463
摂らないより摂ったほうがましだろ！！

まったく、偏狭的な奴がマッチョ板やプロテインスレには多いな。

>>470
タンパク質がだいぶ変質してる。もったいない話だな。

ん？タンパク質は変性したって立体構造が変わるだけだから
消化吸収には大して影響ないんじゃないの？
大体、胃酸のpHで思いっきり変性すると思うけど。

>>471
朝飯が食えないなら果汁１００％のジュース程度でも摂ったほうがいいと思う。

>>473
もうちょっと勉強しなさい。初心者すぎますよ。

>>473
肉も卵も熱で調理したらもったいない話だね

>>477
もったいないのはもったいない。
卵は固ゆでまで加熱すると消化悪いし、牛肉はミディアムレアより焼くとクレアチンが無くなる。発ガン率も上がる。他にもいろいろ。
実際は食中毒とか怖いから非現実的な話だけどね。

プロテインパウダーは加熱しなくても当たらない。

消化を悪くしたからといって、必ずしももったいないわけではない
消化を遅らせたい場合には良い

たった今ネットで調べました的な論争はやめませんか？

なぜ？

>>480
そう思っちゃう君は知識がないんだろう。
これぐらいある程度のトレーニーなら分かってる事だと思うけど。

無知な俺には役に立ったぞ。
自分の知らんことが話題に上ったときは黙ってロムって、グーグルへ直行。

>>472
> 摂らないより摂ったほうがましだろ！！

いや、それは違うと思うよ。
摂らないで済むなら絶対そのほうがいい。それがサプリメント。
足りないから補う、のであって摂ったほうがましってことはない。
つまり数キロのボリュームアップなら通常の食事からのたんぱく質で十分現実的。
ビタミンも含めてできるだけ食事から摂ったほうが良いのは明白。

>>484
あなたは10キロ以上増やそうという時だけサプリメントを使うわけですね。大変だね。すごいね。
通常の食事にプラスしてサプリメント摂ったほうが楽なのにね。
3ヶ月がんばっても太れないならなおさらサプリメント摂ろうとするよ。

484は脳内妄想トレーナー

>>485
>3ヶ月がんばっても太れないならなおさらサプリメント摂ろうとするよ。

その発想が理解できん。
なんでもサプリメントに頼ろうとするのは愚かな考えだ。
まずは食事を見直すことだろ？

487が正論だろう。サプリヲタは食事をきちんと摂れていない傾向がある。
足りない分をサプリで補うのだ。サプリがメインのままだと、いつまでたっても
デカくなれないよ。オレがそうだったように。

無駄にサプリ等に金をかけてもガイルみたいになるだけだと思う。

いえてるｗ

>>487
人それぞれだよ。環境にもよる。食事だけで太りたい人は勝手にどうぞ。
おれは別にそれを罵倒するつもりはないから。

荒らすでない
どう考えてもそこそこ鍛えてるトレーニーは何か一つはサプリを摂ってるんだからどっちでもいい
ただ言えるのは普通のメシをガッツリ食えるくらい頑丈な胃腸がないとデカくはなれない
理屈を考える前に努力と結果だ

死んでもガイルみたくはなりたくないな

ストリートファイターのガイルはカッコイイんだけどな〜・・・

ウエスト太くて、短足で脂肪タプーリで。そんなやつはいくらバルクあろうが俺は軽蔑するよ。美意識を持ってトレーニングしないと

レスラーがそうだな特に長州力が当てはまるか
まあ名無しの２ちゃんねらに軽蔑されようが
痛くも痒くもねえだろがｗ

↑おまえ喧嘩売ってんのか？

あら怖いｗ
からまれちゃった

まあ名無しの２ちゃんねらにからまれても
痛くも痒くもねえがｗ

↑なにさげてんだよ。おまえこそ名無しだろ。スクワットとデッドの数値言えや。俺よりスゲーなら素直に謝るから。

500

ホエイって２時間で全て吸収されるそうですね？
カゼインは４〜６時間で吸収される？だったら
ホエイを牛乳で溶くと、全時間帯で血中アミノ酸を
安定させられるのでは？牛乳で溶くのがベスト？

↑うんうん

>>501
それならカゼイン飲めば？
トレ後は水がいいと思います。

衝撃的に痛いID:Eh0FdKX7が登場したスレはここですね。
筋肉あっても言葉悪きゃね。何が美意識もって生きないとね。

>>487
俺が以前見たサイトにプロテインの摂り方が載っていたのがあったけど、
前提としてちゃんと飯を食えって書かれていた。。
「朝食抜きなんてもってのほかです」なんてズバリ書かれていたな。

そういう俺の朝食は「プロテインの牛乳割り＋トマト」。これじゃいかんなorz

コンビニ後払い出来るサイトってありますか？ＣＣＣが出来てたけど、今は出来なくなったので…。
踏み倒す香具師が多くてやめたのかな…。

プロテインを捨てる場合はどうやって捨ててますか？
タルごと一緒にゴミ捨て場に置いてきちゃっていいっすか？

>>507
お風呂に入れ込んで１時間ほど体浸かるとムキムキになります。これまじ

つまんねーよ

>>509
たしかにつまらんけどおまえの態度もきにいらねー。

おまえなんか身体鍛えたって何の意味も無いんだからさ、おまえ自身もこの地球も

だから遠慮なくいますぐ死ねよ。

>>510
貴様が死ねよ

ごみの捨て方他人に質問してる馬鹿が顔まっかにしてﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてますな（ﾌﾟ

釣　　　れ　　　た

釣られてやるからゴミくらいきちんと出せるようになれよ。
小学生の女の子だってゴミくらい自分の判断で出せるぞ。
がんばれよ、ぼくちゃん。

暇な香具師が２ヒキ‥･

あばよ、じいさん

おう。あばよ。ゴミ普通に出せるようになれよｗｗ

プロテインスレかと思って来たらゴミスレだったのか

ガキにPC与えるとロクなことにならん

一般人に与えてもロクなことにならん
仕事で使うやつとオタクに与えてりゃいいんだ

何気ない事なんだが５ＬＢプロテインの
空容器を燃えるゴミの日に出したら
燃えないゴミのシールが貼られて残されていた。
燃えないか？

>>521

燃えはしないと思う
溶けはすると思うが

N-Large2でおすすめの味ってある？
無難にチョコでいいのかな？

地方自治体によってゴミの捨て方は細かく決められているから、
ここで訊いても駄目だよ。　市役所にでもtelすべし。

>>521
確かに自治体によってゴミの捨て方は変わるが、
さすがにプラのボトルは燃えないゴミだと思う。

ちなみに以前住んでいた某所ではビニールとかカップラーメンの容器はもちろん
なんと、CDとかビデオテープも「燃えるゴミ」だった。
おったまげた。ちょうどDVDが流行りだした頃に引っ越してビデオ百本近く捨てた。
ゴミ袋にゴツゴツのビデオテープつめて燃えるゴミの日にだした。ゴツゴツですよ、ゴツゴツ。
ちゃんと回収された。おったまびっくりした。

川崎市？
俺、出身が川崎なんだけど、ペットボトルが燃えるゴミだった覚えがある。
高性能の焼却炉を持ってる自治体だとゴミの分別が楽でいいよね。

>>526-527
マジっすか？プラなんて100%燃えないゴミと思っていた。
俺も見聞が狭いな。

うちはペットボトルとかトレーは燃えないで、
缶は燃えるらしい。

>>529
どこですか・・・・

脳内

質問させてください。
>>28で、卵の卵白だけだと3.5gのたんぱく質って書いてますが、卵黄の部分にも半分のたんぱく質があるのですか？

それと、おいしい（飲みやすい）プロテインはあまり良くないでしょうか？

卵黄にも当然たんぱく質はあるけれど、脂肪分が多くて高カロリー。
2つ目の質問は、とても馬鹿馬鹿しいので自分で考えて。

>>533
どうもありがとうございました!

薬物で？元メジャー選手急逝。９６年ナ・リーグＭＶＰのカミニティ氏が４１歳で。筋肉増強剤の蔓延を告発していた。

見栄だけでステロイドとか薬・ホルモンなど使ってるやつは本気で馬鹿だと思う
プロやオリンピック目指してる人間がやむなく手を出す
ってのなら、まだその気持ちに理解できるが、
一般人で手を出すなんて信じられない
寿命縮めて、自己満足を手に入れるだけ
安っぽい命だな

俺無知で
ＢＣＡＡ　グルタミン　クレアチン飲んでたよ
ついこないだ、心臓　肝臓に負担かけるって知った

↑かけないよ。適度なら

>>535

この方の場合ＡＳせいではないかと。いろいろ問題あり。
http://www.sponichi.co.jp/usa/kiji/2001/11/16/05.html

>>536
一般人でクスリ使ってる人っているの？
競技に参加せずに鍛えてるだけの人が
クスリ使っているのなら、確かに言うとおりだよなあ、っておもった。

愚弄のホエイってどうなん？
プレーンでしょ？

>>538
何でも摂り過ぎは良くないよね

デザイナーとＥＡＳのマイオプレックスってオプチみたいな薬臭さはありませんか？

けつにブツブツが！！！

私は今、DNSのホエイプロテインスーパープレミアムといプロテインをつかっていますがこれはとてもお勧めです。
今まではザバスを使っていましたが、今のプロテインに変えてから筋肉の付き具合がとてもはやくなってきました。
味はチョコレートとバニラがありますがチョコレート味をお勧めします。
すこし科学が結集しているにゃ〜！！という独特の味がしますがとてもおいしく味わえます。
牛乳は不要、ミスだけで十分です。ぜひお試しあれ〜

>>545
ＤＮＳのノーマルのプロテインの方はどうなの？
スーパープレミアムじゃないと駄目なのかな？

>>545
> 今まではザバスを使っていましたが、今のプロテインに変えてから筋肉の付き具合がとてもはやくなってきました。

まじで！すげぇじゃん！！！

DNS（普通の）ってシェイクしてちょっとでも置いとくとダマが出来るのはなんで？
味はソイっぽくモソモソ（?）で、ナチュラルな感じが好みなんだが。

28際
去年までは筋無し君だった。
みんなもやってみなよ。

昔のジャンプの広告みたいな宣伝だな
使用前、使用後みたいな

>>549
意味がわからん

寝る前にシュガーが入ったプロテイン飲んでもいいものだろうか。

なんか痔になりますた

オプチのナチュラルホエイが新しくなった！
味，成分とも大幅に品質向上。

ウンコポーロ

痔になったのなら肝臓がやられてるんじゃないのか？

肝臓と痔にどんな関係が？なぜ？痔だと肝臓が？

あああ、俺も痔になったよ。
今飲んでるプロテインが薬臭いからそれを疑ってる。

肝臓＝イボ痔or切れ痔or鼻血

クスリ臭いからってクスリが入ってるわけじゃないだろうに

プルンポイ！

>>554
それ飲みまくってたら体に湿疹が、、、、
やっぱり、添加物入りまくりだから体質に合わなかった
やむえず国産に切り替えたよ

>>562
国産に切り替えたら治った？

国産は増粘剤を使いすぎなんだよな

身体にいいプロテイン情報ｷﾎﾞﾝ

>>562
俺はオ○チでは出来なかったが、チャ○○ョンでは出来た。
今はデ○イナーに切り替えてほとんど治った。

今日チャンピオンのピュアホエイ届いた。
チャンピオンの現物は初めて見たけどラベルのデザインが
ネットで見るのと違うし変わったのかな？おまけで付いていたバニラは甘すぎた。

>566
どれくらいの量と回数とっていました？

身体にいい/合うプロテイン
を探すのをメインにしよう

タンパク質とりすぎるとアンモニアができすぎて肝臓に負担をかける

肝臓は消化管からの血液が，門脈を経由してすべて通るところだから，
肝臓の働きが悪くなり通りにくくなると（門脈圧亢進），普段はあまり血液の通らない別のルートを通って心臓へ還る（側副路）．

そのひとつが直腸静脈叢で，細い血管に無理矢理たくさんの血液が通るのでふくらむ→いぼ痔

>>570
じゃ、時代は肝臓に負担をかけない、プロティンだな。

出来たら、こりゃ一般層にも普及するかもな。
固定概念の崩壊してからだが

>>570

シャンピニオンエキスを摂るのはどうだろう？
腸内のアンモニアなどの老廃物を除去して肝臓や腎臓への負担を軽くするらしい。
これが結果としてイボ痔予防に繋がればうれしいが

下痢とか屁が出るって事は確実に体に良くないと思う
そういった症状が出ない奴はニキビだらけだし、、、
やはり、ささみやツナが一番かな
喰いすぎてもニキビだらけにはならないし

最近、下痢気味でウンコの切れが悪いと思ってたら
プロテインが原因なのかなぁ。
ケツの穴も痔っぽいし、プロテイン変えてみようなかぁ。
今まで国産しか飲んだこと無いんだけど、
チャンピオンのモカにチャレンジするのは危険？

たんぽく質

>>568
一日１スクープを3回。合計３スクープ。

プロテイン飲んでみようと思うんだけど、何がいいか教えてください
普段スポーツやトレーニングは全くやらないんですが
とにかく体力や持久力を付けたいです

>>577
プロテイン飲む前にスポーツやトレーニングをやってください。
そうすると体力や持久力がつきます。

ブロメライン摂る様になって発疹や吹き出物が出なくなった。
あとブーブー出てた屁も止まった。

そんなに高いもんじゃないし試してみる価値あると思う。
iHerbとかbetterlifeで売ってる。

>>578
スポーツやトレーニングをやらずにプロテインを飲むだけで何とかなりませんかね？

あまりにも素直でﾜﾗﾀ

プロテインだけでなんとかなったらきっと誰も苦労はしない…

※知っている人は読み飛ばしてください。

おまえら、悪いこと言わない。

ま　じ　で　、　肝　臓　の　検　査　を　し　た　ほ　う　が　い　い　。

健康診断なんかをやっている奴も一年に一度程度では安心しないほうがいい。
１，２週間あれば事態は悪化する。
あのな、

肝　臓　は　、　痛　み　を　感　じ　な　い　ん　だ　よ　

つまり自覚症状が無いんだ。どこも調子悪くないと思っていても
肝臓がぼろぼろってことはある。俺がそうだった。
いいか、

少　な　め　に　飲　ん　で　い　る　か　ら　っ　て　安　心　す　る　な

俺は体重が76kg、プロテインは一日30gも摂ってなかった。でも肝臓ぼろぼろになった。
肝臓が悪くなったらどういうことになってしまうか。下　手　し　た　ら　死　ぬ（当然だけれど）

特　に　普　通　人　。　気　を　つ　け　ろ　。

よく考えればわかると思うけど、同じ人間でもビルダーのようなマッチョ体型と
ちょっと鍛えたいだけの普通体型では、プロテインの体内での処理のされ方が違う。

普通人、できればプロテインを飲まない生活に変えたほうがいいぞ。

>>581-582
やはり都合が良すぎるか・・・OTL

>>584
EMSがあるよ

>>583は酒飲みすぎでしょ

>>585
ﾜﾛﾀ。
そういえば、アブトロなんたらってどうなった？

>>583
血液検査って書けよ。
プロテインの摂取だけでなく、普段の食生活のほうが問題だよ。

>>583
どういう状況でそうなってしまったのか、教えて。
運動"ゼロ"でプロテインだけたくさん食べてたの？

プロテイン摂って無くても肝臓悪くする奴は多くいる。
肝臓悪くするのは日ごろのケアが悪いからだよ。

血液検査って定期的に献血行けば検査表送ってくれるの見ればいいのかな。

>>591
ただし、４００でお願いします。
２００では、検査できる範囲が限られていますので。

１８まで２００ですが。

>>583について
参考になるかならないかわからないけれど書いとく・・・

・酒は一切飲まない。飲めない。
・タバコ吸わない（関係ないか・・・）
・食事は自分では普通と思ってる。普通というと非常にあいまいで申し訳ないけど
　何かに偏るとかはない。一日2000kcalくらい摂取。
　好き嫌い特になし。以前野菜食べなくて身体壊したことあったので意識して野菜多目に食べる。
・水はたくさん飲む人。
・サプリメントはビタミン類を適度にとっていた。

↑こんな感じの生活をしていた。肝臓なんて気にもしたことなかった。もちろん常に正常。
これに単に、一日30g程度のプロテイン摂取が加わっただけ。肝臓ぶっ壊れた。
スポーツは以前からしていた。筋トレも。けどプロテインはあまり興味が無かった。
ちょっとしたきっかけで興味もってはじめてみた。肝臓壊れた。

俺のようにお酒飲まない人は余計に肝臓なんて気にしないものなのかもしれない。
検査してびっくり、大変なことに・・・ということもありうる。十

何人かの人が言っているようにプロテインは関係ないということもあるでしょう。
でも俺の場合は明らかにプロテインによって肝臓壊れた。今はやめて治ってきた。
医者には通ってる。決して特異体質では無いらしいぞ。気をつけてください。

>>593
最初にどんな症状が出たんですか？

肝機能保護のサプリ摂るのはウェイトトレーニーの常識

肝機能保護のサプリたとえばどんな？

>593
GOT、GPT、γ-GTPの数値はどうなった？

>>593
どこのメーカーのプロテインを使用していましたか？
プロテイン摂取の継続期間もわかる範囲で。

>>596
ミルクシスル（シリマリン）、ＮＡＣ、葛

６００ｇｅｔｏ！

少し話し変えるけど、次からはウェイト板にこのスレも移そうよ。

さて私も、献血で測ったら、ｒ−ＧＴＰが少し上がった１９〜２２、ＧＯＴが１９〜２６と上がりました。(いずれも標準値内）
ＳＡＶＡＳのホエイですね。次の結果が後１０日後に来るので変化が有れば報告しますね。

583に近い生活で、海外のﾌﾟﾛﾃｲﾝを2年くらい継続して摂取してます（ISS、EAS）
酒は軽く飲む程度で月に3回、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとｸﾞﾙｺｻﾐﾝを摂取してます。
GPT、γ-GTPは標準値内ですが、多少高く(両方とも30くらい)はなりました。
でも肝臓は大丈夫のようです。

なんか怖くなってきた。
プロテイン飲むの辞めます＿|￣|○

ふつうおまだろぷろていむ

>603
やめろやめろ。このチキン野郎。

本当に肝臓に悪いのか？
検索しても出てこないけど……。

酒が飲めないって肝臓の処理能力が弱かったってことじゃないの？

害国産は甘味料使いまくりなんで
飲んだ後、唾液が甘くなる
まぁ、カラダの事考えるんなら国産外国産問わず
ノンフレーバーが一番無難
俺はノンフレーバーに変えてからカラダにニキビが出なくなった
オプ血飲んでたときはケツとかに吹き出物が出てキモがられたよ

>>607
酒飲めないのは肝臓が弱いからじゃなくてアルコを分解する酵素が足りないからだよ。

可哀そうだよねプロテイン飲んでケツににきび出来たり下痢する奴
ﾃﾞｶｲビルダーほど内臓はタフでなんでもガンガン。

まあケツにきびは単に不潔なのかもしれないな。

度を超えた高タンパクは肝臓に悪い

「度」は人による．アルコールに強いからと言って高タンパクに強いわけでもない

>>608
外産でﾉﾝﾌﾚｰﾊﾞｰ欲しいけど無いんだよねι

肝臓の怖さは悪くなっても自覚症状が無いんだよ。
自覚症状がでてきた頃なんてもう先が長くないときだと思う。
ごくごく普通の健康な暮らししていたのにプロテインを飲んだことでとたんに
精密検査、検査入院、薬投与、食事制限、そんな生活。
全員がなるわけじゃないだろうけど気をつけたほうがいい。

まあいつまでたっても雑魚でいいならはほどほどしときゃいいじゃん。

>>610
デカイビルダーってプロテイン飲まないで
食事中心の奴が結構多いけど、、
お前の周りのはいないから分からんかｗ

>>お前の周りのはいないから分からんかｗ
チョソ？

乳糖分解できないならヨーグルトにプロテイン混ぜて
食べるのどうか？今日後でやってみようとｵﾓﾀ。

>>616
ほー
プロテイン飲まないビルダーは聞いた事ないな
食事中心、プロテイン補助これは当たり前だけど
それにトレ後はプロテインの方が効果的だし。

それともケツにきびを不潔にしてるからって言われむかついての
苦し紛れの反撃レス？

デザイナーの2�`のやつあたらしくなってない？

国産以外のプロテインって通販以外でも売ってますか？

>>621
フィットネスショップ店頭等で買えるけど高いよ。

オリンピックとかスポーツ用品置いてあるホムセンとかに輸入モノ置いてもいいのに。

君らプロテイン輸入代行じゃなくてそのまま通販できるとこしらないの？

しってるよ

>>616
相撲取り乙

>>616
ピザでも喰ってろ。

プロテインとりすぎは肝臓に負担かかるから水多めに飲めつーのは定説じゃなかったっけ。
それでも肝臓悪くなる人は体質的なものもあるんじゃないの。

>>628
肝臓じゃなくて腎臓

プロテインとりはじめてから毎日水４L飲んでるけど、プロテイン飲む前より健康診断の結果良くなってる。
プロテイン飲むなら水はガロン以上飲むのは必須だよな。

水道水飲めないような奴もいそうだな

>>631
飲める奴のほうが珍しいんじゃない？
田舎ならともかく。

>>451
＞起床後と就寝後、ﾄﾚ直後にﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んでます。

就寝後にどうやって飲むんだろう？

>>633
死ね。

>>634
死んだら飲めないじゃんヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

某インターネット銀行の対応がむかつくので、
自殺して無念をはらしたいので、一緒に逝きませんか？

>デカイビルダーってプロテイン飲まないで
>食事中心の奴が結構多いけど


こういうこと言う奴多いけど、人それぞれです。

食事だけなら
ご飯どんぶり３杯、ステーキ６００ｇ、牛乳３Ｌ
これを２時間おきに６回食べる
そして毎日部位別にトレーニングする
ジョンボ機を引っ張る事も可能
俺はやりたいが　金が　ない

Ｑ　プロテインを飲むと肝臓に悪いか？
Ａ　武藤社長は「全く問題ない」とおっしゃってます。
http://leglock.nifty.com/president/jyuku/oshiete27.htm#245

普通の人間と一緒にしないでくれるかな？

チャンプのモカってまずいな
２ちゃんで旨いと見たんだがな
釣られたな

んなこたぁーない。

EASのマイオプレックスってカタログ見る限り、
昼食として摂取するものなんだね。
普通にプロテイン扱いでトレ後に飲んでたぜよ。
そら、高くつくわな･･･

>>641
前々からここでもモカは人を選ぶとか、好みによるとか出てたが？
よく調べないお前が悪い。

>>643
昼食と言うかMRPだから食事の代わりや間食として取る物だと思う。

人によっては海外製のﾌﾟﾛﾃｲﾝ使うと体臭やｵﾅﾗがめちゃくちゃ臭くなるって本当ですか？

>>646
海外製とか関係無く、蛋白質の摂取量が増えると臭くなる人は居るし、
Aってプロテインなら大丈夫でもBなら臭くなるって人も居るみたい。

グリは臭くならなかったがオプチで凶悪な屁が出るようになった
エビオス飲んだら屁は出ても無臭になたよ

モカは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよ。

>>649
妙なトロミ加減が気持ち悪い

オプチは変な物混ざってんじゃないのかな？
怪しい噂があるし。
屁が変なのでやめたよ。
プロラブもあんま合わなかった。
デザイナーは下痢。
海外製で１番合うのはチャンプ。
大豆プロテインなら全く問題なし。

>>639
これを読んで安心した諸君、本気でだまされるなよ。武藤が何を根拠に問題ないと言っているか。
こっちは実際自分が体験してるし、医者にかかったことで回りの入院患者で同じような人を
何人も見ている。それでも武藤を信じるなら止めないけど。

所詮負け犬の遠吠え。

次の負け犬にならないために気をつけて避けたいとｵﾓﾀ。

その時点で負け犬。

>>652
ちなみに、ドクターの診断を知りたい。医者がプロテが原因って言ってるの？

じゃあプロテインと同量の蛋白質を食品から摂取するならいいのか？
理屈がよくわからん。

きちんと自分のトレーニング量や体に合った量とれば問題ないよ。
医者に掛かった奴って己のことしらなすぎたんでしょ。

己のことを知らない香具師が世の中多いのよ。悲しいけどこれ事実。

自分の体重gとか、体重*2gが必要、とどこかで目にして特に考えずそれを実践してる人。
やめたほうがいい。酒だってそうでしょ。飲める量は極端に個人差ある。
一杯で気持ち悪くて吐くでかい男もいれば、何倍飲んでも平気な細い女もいる。
プロテインやたんぱく質だってそう。でも酒と違って自覚症状がでない。
プロテインを毎日2杯取っているそこのアナタ、もしアナタの限界値が1杯だったら？
酒を1杯飲んでぶっ倒れる人が2杯飲んだダメージが身体に蓄積されていることになる。
そういう意味では、自覚症状がある酒のほうがずっといい。

己のことを知っているなんて言っている人いるけど、本当に己を知っているというなら
その根拠をみんなに教えてあげて欲しい。何をもって己を知っていると言ってるのか。
プロテインひとつにしても、自分に合った量というのは何を根拠に決めているのか。
医者は、週に一度血液検査するくらいしないと無理だって言っていたけれどそれ以外に方法があるのかな？

うざがる人はうざがればいい。
でも興味ある人は俺の話に耳を貸したほうがいいよ。肝臓カチカチの肝硬変になって死にたくなければ。

>>660
>プロテインやたんぱく質だってそう。でも酒と違って自覚症状がでない。

プロテイン＝たんぱく質なわけだがｗ
だが内容は全面的に同意。

これには答えないの？>>656
肝臓を悪くする原因なんて色々あるよ
自己判断じゃないんだよね？

>>651
噂の詳細を希望

俺はデザイナーなんともなかったけど

>>660
おまいが罹ったのは急性肝炎だろ。ちがうか？
急性肝炎なんてのは、悪いもん食っただけでもなるよ。

それとも、悪い女とやってｃ型肝炎にでもなったのか？
これに罹ったら絶対に直らんよ。多少良くなるくらいだ。

まぁ、おまいの言ってることが正しいと証明したかったら、
おまいの病名か、ＰGOT、GPT、γ-GTPの数値をさらしてみろよ！！！！

なんで、これに答えるのを避けるんだ？

30gのたんぱく質で肝臓を壊す特異体質の人が何も言っても無駄。
あくびで顎を脱臼をする事があるからと言って、あくびは非常に危険って言うのと同じ位馬鹿げてるよ。

デザイナー安く買うならどこですか？

漏れも特異体質なのか知らんがGPT上がってたクチだが
痛みを感じていなかったから恐かった(まあ大した2桁だったから
すぐにどうということは無かったｹﾄﾞ)。それから飲む量を日によって
減らして調節したりしている。根性論でダメになった選手は
たくさん周りにいるから慎重にいきたい。
その結果自分には問題ないとわかればそれでいいわけだし。
向こう見ずにプロテイン勧めてる人はメーカーの工作員じゃ
ないとは思うがなんだかな悪意や思いやりの少なさは感じる。

とりあえずプロテイン飲むなら水もたっぷり飲むことにしますた。水は健康にもいいようですし。
でも金がないから水道水です・・・＿|￣|○

>>667
常識とはかけ離れた個人の体験だけで、肝硬変とか言って恐怖心を煽って
プロテインを悪者にしようとする方がよっぽど悪意があると思うけど？

>>667
普通に読みにくい。

マイオプロホエイ/バナナ - 2.73kg
ピュアホエイスタック/ストロベリー - 2.27kg

この2つをMEで買ってみます
効果のほどは半年後ですな

味はすぐに報告できるけど
先にEMSのマイオプロホエイからいきますわ

あ、EASだわ

味レポよろしく (^o^)ﾉ

プロテインの味をレポするスレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1095180641/

こっちもよろ

体と相談しながらﾍﾞｽﾄの量のプロテイン取れ！と
言っている一派に対し心配するなｶﾞﾝｶﾞﾝ取れッ！と強調する一派がいる。
プロテインってどこかの団体の資金源か何かでつか？

たんぱく質が悪者みたいな扱いっぽいすね(´･ω･`)
要はプロテイン摂取時に肝臓や腎臓のケアを怠らなければ、
何もしない一般人より良い状態はキープできるのでは？

そ、それだ！

意図的にアンバランスな栄養の取り方をしてるわけだから内蔵機能に気を使ってもいいとは思うけどね。

恐怖心煽ったって何の得にもならない。事実を書いてるだけ。
特異体質でもなんでもない。うだうだ言わず医者に行ってみろ。
それで大丈夫だったら自分は大丈夫だった、よかった、ということでいいじゃないか。
医者が言うには7割近くの人が肝臓やられているらしい。
昨今のプロテインブームが火付けになってるらしいよ。
数字知りたがってる人いたけどGOTしか覚えてないや。130。プロテイン始める前は20だったよ。

以前質問して、オプチバニラは美味い不味いが分かれるようだけど
オプチチョコ10lbが無くなってきたのでバニラ10lbをいきなり注文しよ
うかと思う。さすがに飽きてきたので。
有りだよね・・・ね？
ストロはもち却下だ。

バナナと合わせたらうまい。単独で牛乳とだとまあまあ。水だとｳｪｯ

>679
30gのプロテインで身体壊した人？そうすると今は極端な低タンパクの
食事をしてるんですか？

>>682
その人は別の人。自分は一日70くらい。
仕組みはわからないけど、食事でのたんぱく質は問題なしです。
地震だ

>>681
水がダメだとちょっとキツイなあ。合わせる物が無いとダメなのかな。
やっぱサンプル欲しいよね。量が多い物だけに外れると痛い。
ちょっとコストが上がるけど5lbで試すかな。

毎日プロテイン１２０ｇ飲んでも何ともないよ。

俺も100gくらい毎日5年間ずっと飲んでるが 肝数値には全く異常なし。
この間会社から人間ドックいかされたけど、どこも以上なかった。
プロテインやクレアチンその他サプリ飲んでますがってお医者さんにも説明したけど
貴方の場合今まで通りで問題ないってよ。
俺酒タバコやんないしねー。
それにしても皆ちゃんとプロテイン飲んだ分トレーニングしてるのか？

漏れ最近プロテイン飲んだらトレーニングした気になる・・・＿|￣|○

ダメじゃんｗ

内臓痛めない範囲で最大限のプロテイン
取りたいですけど正直血液検査は面倒くさいので
それ以外で体の調子を知りたいんですが何かありますか？
下痢や屁の臭さ位でしょうか？教えてくださいエロイ人！

下痢はマグネシウム
臭い屁は消化不良

プロラブのチョコを注文してみました。
まだ着てないけど、味はＮ−ＬＡＲＧＥ２と一緒なのかもしれん

体や白目が妙に黄色くなってたらとりあえず医者いけ。

>>689
体臭の臭さも腸内環境の悪さと関係があるみたい。
臭い屁は消化不良だから食物繊維
体臭はシャンピニオンエキス
それと肝臓用にミルクシスル摂っておくといいかも。

食物繊維はとりすぎると消化不良になるらしい

わかもと推奨

君らプロテイン輸入代行じゃなくてそのまま通販できるとこしらないの？

>>695
>>2
聞きたければ素直になりましょう

>>695
sine

ファインラボって国産ですよね？

>>401
どうですか？売れてますか？

>>699
今のところ２人だけですねｗ

>>700
http://openuser8.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/pangaeaj13
ヤフオクにも出してますね。
大半が違法性の疑いのある国内発送ですから商売がしにくいでしょ？
頑張ってくださいね。

>>700
携帯対応のHPも作って頂ければ嬉しいのですが…。

デザイナープロテインにはアルギニンが入ってるようだけど、どこに表示されてる？？

>>701
そうですねしかし売れませんので時期潰れるでしょうｗ
>>702
カートなどのない単純な物でしたら作れると思いますので
一応暇を見て作成したいと思います。

プロテイン程度なら、クレジットカードで個人輸入なんて考えない筋トレ歴の浅い
ライトな層の需要があるだろうけれど

バルクサプリメントなどのホント、細々したものはマニアック（ヘビー）な層が多いから
必然的にある程度経験者が多い
だからすでに自力で個人輸入の道を確立してる気がする

スキマ商売を狙ってるんだろうけど、ホントにスキマなのかな

ウイダーのオレンジヨーグルト味ってうまい？

釣り・・・？

>>706
うまいぞ！！直ぐ買え！！

過去ﾚｽに　ｹﾞﾛ味　って書いてなかった？

じゃあココ行け
プロテインの味をレポするスレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1095180641/

そのスレ禿しく役立つね。

>>2
> http://mimie.net/discount.htm


そこのBBS　祭になってるね。そりゃ8月に注文したのが
まだ届かなきゃ、みんな怒るわなｗ

このBBS読んで
まだ買おうとする人は
香田決定

>>712
Haa?
どこが祭りなんだよ？
お前が蛆虫って奴か？

なんでも祭り化したがる馬鹿っているよね。
単に糞な店が客に迷惑を掛けて悲惨な状態になってるだけのこと。

そんなところで買う奴なんて頭悪いだろ。

初めてデザイナー（ストロベリー）飲んだけど、メチャクチャ溶けやすいね。
味もまあまあだし、買ってよかったです。

英語も読めないし、一般常識も無いリア厨なのですが、
チャンピオンのホエイプロテインについている赤いスプーン一杯は何グラムなのでしょうか。

>>718
約40g

>>718
32グラム
ってそれぐらいの英語　中学生でも読めるだろｗ

>>719-718
ありがとうございました。

お耳よごしすみません。

私が、教えていただいたり調べたりしたところ、以下のようになっています。

・プロテイン（チャンピオン）−120kcal中のたんぱく質23g
・とりのささみ−120kcal中のたんぱく質30g

よく、食品でたんぱく質とろうと思うとカロリーがおおすぎるとききますが
値段をのぞけば食品のほうがよいのかと思ったのですがどうでしょう。
すみません、ホントかけだしで。

>>722
へぇ、そう見るとささみってすごいんだね。
でも、カロリーは同じでも量（重さも体積も）違うよ。
タンパク質30g採るのにささみは100g以上食べなきゃいけないけど、
プロテインパウダーなら40g程度。
どっちが正解かなんて言えないけど、必要なタンパク質量に応じて両方併用するといいんじゃない？
ささみばっか食ってると吐きそうｗ

ttp://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=678
鶏のささみの成分

ささみだけ食べてるのってきついじゃん
どうしても味を付けたくなる
そういう誘惑に勝てそうにないから、
プロテインにしてまふ

>>725

ささみの味付けは塩とレモンでよくないかな？
さっぱりしてて美味いんだけれども

俺はマヨと醤油とわさび

パスタのぺペロンチーノの素をなじませて焼く
マヨはうまいけどほとんど油なのでカロリー気にする人にはお勧めしない

ぺペロンチーノもオリーブオイルの塊

＞７２９

一応good fatなのでいいんでは？
撮りすぎは、ちょっと・・・・だが

デザイナーのホエイプロテイン飲んでますがスプーン一杯で
アルギニンは何mg入ってますか？
検索しても分かりませんでした。

それと、「アミノスコア10」0と書いてあるだけでそれぞれのアミノ酸の量が
書いてない場合は何mg入っているかは分からないということですか？

「アミノスコア10」0　×
「アミノスコア100」でした

オリーブオイルって単なる油だよ。
サラダ油と変わらない。

俺の使っているぺペロンチーノの素は粉で油は入ってはいない
パスタにするときは油入れるけどね

>>733
http://www.volei.co.jp/olive/olive.html

>>730
そうだけどカロリーが・・・
赤身の肉200ｇを塩コショウなんかで食う方がカロリー低いかもよ、他の栄養も色々取れるし
あえてササミやツナ缶を食べる意味が減る気がする

ささみの重量は水分なので気にする必要なし。
プロテインを水で溶かしたらささみより重いでしょ。
プロテインなじめない人はささみか鶏の胸肉まじおすすめ。
カロリーならプロテインより低い。

>>733
死ぬほど間違ってるぞ、それ

てかオリーブ油なら太らないなんて思ってる奴の方が勘違い。

誰もオリーブ油なら太らないなんて言ってないでしょ。
体にいい油か悪い油かってことですね。

オリーブ油が体に良いか悪いかと言ったら、悪いよ。

なんでやねんｗ
極論は無しな

( ﾟдﾟ)ノ　ハイ！質問！
LAニュートリションジャパンの
「リアルチョコレート」を飲んだ事がある方いますか？
HPで見ると飲みやすそうなんだけど、実際はどうですか？
ハーシーズチョコみたいな感じですか？
教えてください。

ハーシーズみたいなのがいいんだったらチャンプだよな。

CCCから買う気はないけどリアルチョコは惹かれるなぁ〜。

>>745
いまどきＬＡなんて信用してる人間がいるなんて・・
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093907881

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1098885679/l50
こっちでは薬事法違反に関して熱くなってるな。

関税っていやぁガイルに脱税ほのめかして業者がいたなｗ

ずっと無脂肪乳にプロテを溶いて飲んでたわけだが、
今朝、無脂肪乳を切らしてコンビニで買った普通の牛乳で
始めて飲んだら旨いのなんのってヤバ過ぎるぜ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
え？こんなに違うもんですかい？脂肪が入ってるってだけで(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
まったりコクがあってチョコの香りが際立ちまくりだよ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
もうカロリーセーブなんてやってらんねぇぜ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
普通の牛乳で飲みまくってやるぞ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
ちなみにプロテはオプチのチョコミントだ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

バニラ味のプロテインをコーラに溶かしたら凄い味になったよ

ダイマタイズでサイズが２．２７ｋｇのものでアップルやピナコラーダ、オレンジ、バナナなど
色々な味のプロテインが発売されましたが、味はどんなもんなんでしょうか？
確かエリートホエイとかいうプロテインです。
また、デザーナーのピーナッツキャラメル、トロピカルパンチ味を飲んだ方の感想も聞きたいです。

いい加減ここ放置してウェイト板行こうぜ

ダイマタイズは日本では現在販売禁止なのにＭＥ売ってるよね。
買わない方がいいとおもうよ。まぁ俺買ったがダイマタイズクソ不味いよ。
しかも白い粒残るから気持ち悪い。
過去に細菌が入ったケースもあったし。

>>750
まさか美味すぎるなんてことはないよな？

バニラコークは滑りまくってたな。

あんなの美味しいわけないよw
青いコーラとかってのもあったけど、
あれも糞だし
レモン風味なのも悲惨

よけいな事すんなと

唯一上手かったのはタブクリアだけだな

タブクリア・・・
＞７５６
懐かしい〜！
もう１０年くらい前でなかったっけ？
俵孝太郎がＣＭやってたんだっけ？

でも正直コーラって好きでないんス。
青いコーラってのも初耳。

>>751
試飲しました、バナナは甘かった。まぁまぁ逝ける。

シャクリ最高にうまいし、効くと思います!

グリサリーン2ScoopにZMA飲んで寝たら、翌朝大変な事になってました




便が

レインボーカラーになっていたとか？

ゆるゆるだった

シェイカーを持ってないので
普通のマグカップにプロテインの粉を入れて
水を入れて
スプーンで混ぜて飲んでます。
けっこうダマになってるんですが、気にせず飲んでました。
これって効率悪いですか？吸収とか・・
もったいない飲み方ですかね？

他のスレでも聞いたのですが、あまり解答が得られませんでした。
マジレスよろしくお願いします　

>753

オレもMEからダイマタイズを購入したんだけど、
日本で販売禁止って何故？

ゴールドジムやオッシュマンズでもダイマタイズ
売っているが・・・

>>764
一時規制に引っかかっただけ(不衛生らしく)
まあ今は日本に正規に販売してるのに販売禁止のわけないわな。

>>763
シェイカーを買えば問題解決。

>>763
カップにラップして振ればシェーカーと同じ
ラップはきっちりとね

最近トレーニングを初めて、プロテインも飲み始めました。
ディスカウントストアでセールしていたSAVAS Type ZERO 360g缶（980円）
を買って飲んでいました。で、それがなくなってしまって買いに行ったら、
どれも高くて驚いてしまいました、、、。
リーズナブル（でも値段より性能重視）な商品、安売りしてるおすすめの店
あったら教えてください。英語はバカみたいにダメです。

>>763
家ならミキサーを使えば？

吸収効率はどうかしらないけど、味や口当たり的にシェイカーには戻れない

>>768
>>2-3あたりを参照するといいよ。

コップにスプーンで混ぜる場合最初少ない水や牛乳でかたまりがなくなるまで
溶かした後に水分を追加するといいです
シェイカー替わりにちょうどいいものが100円ショップにもあるので探してみても
いいと思います

プロテイン厨は一生同じことを繰り返すんだろうな。
溶けにくいだのまずいだの、どうしたら溶けやすいだの。
くだらねぇ。いまどきプロテインパウダーでタンパク質取るなんてバカだけ。

馬鹿がくだらないことわざわざ書きに来てますよ(藁

ProflexSports(http://proflexsports.com/)の注文画面にある入力項目のCoupon codeのところで割引に使えるコードを知ってる人いますか？

たいていは15offや5offだよ。この手は。
違ったらスマン
ページを良く見たら分かると思う。

>775
HPをくまなく見たところ、NewsLetterを申し込むと5%オフのクーポンが使えると書いてありました。ありがとうございます。

チャンプとデザイナーのどっちがええの？

デザイナーにチョコピーナツキャラメル味とトロピカルパンチ味が出たようだけど
誰か飲んだ方、感想お願いします。
ちょっと買おうか迷ってるもので・・・。

外国産止めた方がいいぞ
どことは言わないが下痢しり湿疹ができたり
絶対、体によくない！！
俺はチャンプ、オプチ、デザイナーを飲んでました
内臓が丈夫な奴でも肌とか汚くなるぞ
食事＋ノンフーレバーにしといた方がいい
俺は国産のノンフレーバーに変えて大分良くなったが
外国産の時はケツに赤い湿疹が出来て大変だった

>>779の体が良くない

>>779の頭が良くない

>>778
トロピカルパンチはデザイナーのストロベリーを
トロピカルパンチにしたような味です。

個人的にはストロベリー同様味が濃すぎず、
う、うまいです。

プロテインに味の善し悪しってそんなに大事かな？
うまいに超したことはないけど、まずいならココアパウダーとか
いれれば済む話な気がするけど・・・。
と差バスしか飲んだことのない人が言ってみる。

>774

おれはいままでMEでしか買ったことがないが、
ProflexSportsとMEでは送料を含むトータルは
どちらが安いのですか。

海外業者はトラブった時が不安です。

ホントは外国産飲んだことありませんですた。
クレカとネット通販が怖いとですよ。

国産ノンフレーバーでおそすめのありますか？

>>786
XX

海外産ノンフレーバーでおすめすのありますか？

>>779
飲みすぎじゃないか？
俺は付属スプーンで一日6杯くらい飲んでたら
肌が汚くなった
半分にして他をノンフレバーのにしたら治まったぞ
今は金あるんでノンフレーバー＋食事だが
ブツブツとか出来なくなったよ

週１で（そんな頻度で意味があるのか激しく疑問に思いつつ）ジムってるのですが、
プロテイン飲み始めたら筋肉痛がすぐ引くようになりました。
筋肉の材料がいっぱいあれば、早く修復されるってのも少し疑問なのですが
やっぱり関係あるんでしょうかね？

主にプラッシーボじゃない？

ストロベリーのまずさには驚いた
冷えてるとまだ飲めるのだが
ジムに持っていって運動おわってから飲むと
ぬるくなっていて想像を絶するまずさだった
2.2kgのストロベリーを前にして悲嘆

(-人- )

>792

2.2kgがなんだ

俺は20lb(薬9kg)買ったぞ。
全部飲んだぞ。地獄の日々

ストロベリー味にはクエン酸が必須

age

プロテインって
朝起きた時
筋トレ・運動の後
寝る前
に飲んでるんだが
筋トレ無しの普通の運動の後も飲んだ方がいいのだろうか

>797
筋トレしない火の朝や寝る前にのんでるなら飲まなくても
いいと思う。
カタボリック、アナボリックでググレ。
あげよ

>792
作り置きすんなバカ。

俺いつも作り置きしてる。
大体作って筋トレを３０分〜一時間くらい
ジムの移動含めて一時間半くらいで飲んでるけどやばい？
たまに二時間以上たってから飲んでる。夏でも。

ところで作り置きってそんなダメですか？
やばい？変化する？

俺はそんなの絶対やだ〜。
絶対冷たい飲み物で飲む直前にシェイクだ。

>800
別に変化はしないが雑菌がムラムラ増殖しまくる。

雑菌むらむら…。
もう半年以上この作り置きやってる
やばいのか…。

まぁ雑菌なんて経口摂取しても病気になんないよ。
口の中は雑菌で一杯だよ。

でも俺は作り置きなんて　絶　対　し　な　い

俺も　絶　　対　　し　　な　　い

そこまでしないしない言われると、してる俺としてはどうすれば・・・

俺は、毎日つくりおき飲んでるぞ。しかも、ちょびちょび飲み
一番、やってはいけない飲み方だな　w

常識的には、一般生菌数は１０の４乗以下なら生食可能。
経験的には、今の時期ならだいたい大丈夫。

夏にやっていた私としてはやばかったのでしょうか？

俺は、夏も作り置き飲んでるよ。冷房効いたところにおいて。

一般生菌なんか１０の６乗くらいまでなら、健常人なら腹をこわすところまでいかない。
極まれに、病原性の大腸菌なんかが混ざってると大変なことになるけど。
そこんとこ、心して飲むならよし。

漏れはジムに冷水機あるから、トレ終了後に作ってるなぁ。

シェイカーで二杯分作って、一杯分飲む、残りはそのまま冷蔵庫
このスタイルで5年はやってるな。
つくりおいたほうが、何故かクリーミーでうまい

ジップロックに小分けにして、シェイカーのなかにいれとく。
こつは一度飲むごとに、きちんとすすぐこと。怠るとくさくなる。

抗菌のシェイカーってある？

俺はスポーツドリンクで飲み干したペットボトルを再利用してる。
シェイカーの方が解けやすかったり洗うの楽だと思うけど。
しかし飲んだ後すぐ洗わずに一日放置したら物凄く臭くなるな。
タンパク質は人間の本能に訴えかける何か特殊なにおいがある。

作り置きしてるｱﾎは貧乏人

マイビタって船便やめたのね。どんどんいいところが減ってくな。

付属のスプーンでペットボトルに入れるの大変じゃねえ

あれじゃない？紙の上にのせてサラサラと…薬みたいだな。ｗ

215 無記無記名 : sage 04/12/11 07:53:01 ID:ImqJp8dJ
やっと自分をモルモットにした診断結果が返ってきたので参考まで。

■適正数値
総ビリルビン　0.2〜1.0
GOT　　　　　　10〜40
GPT　　　　　　　5〜40
LDH　　　　　　115〜245

■プロテインを一ヶ月ほど摂っていたあとの数値。
（タンパク質は、プロテイン50g＋その他食品から50g程度/day）
総ビリルビン　　　1.4
GOT　　　　　　　　145
GPT　　　　　　　　　63
LDH　　　　　　　　380

■その後プロテインを断ち、変わりにササミ・ツナ缶にして一ヵ月後の数値。
（タンパク質は、100g程度/day）
総ビリルビン　　　　0.7
GOT　　　　　　　　　20
GPT　　　　　　　　　19
LDH　　　　　　　　　200

このスレでも、他のプロテインスレでもいろいろ議論されているけれど
少なくとも自分は、同じたんぱく質でもプロテインと自然食品ではこれだけの差が出た。
もちろん二度とプロテインパウダー摂らない。たぶん一生摂らないでしょう。

ちなみに体重は68kg。ジョギング毎日、筋トレ週に3日。
プロテインはウィダーとチャンプを併用していた。
個人差があるだろうし毎日プロテイン摂っていたってなんともない人もいるでしょう。
でも、少なくとも「自分は大丈夫なはず」なんて勝手に思わずに、まずは血液検査
することをおすすめします。検査して大丈夫だったらはじめて安心したほうがいいです。

ツナ缶が自然食品てｗ
水分は十分に摂ったのか？
俺は230g/day摂ってるけど数値はなんともない。
まあ、↑みたいな人もいるのかもしれなから検査はした方が良いのかもしれな。

ツナ缶って油が激しそうだね

いやいや、もちろんノンオイルツナだろ。
ノンオイルじゃないツナ缶なんて、１０年ぐらい買ったことないぞ。

>>820　素人

俺もツナ缶買い込んで食ってたが、水銀の話を聞いてからやめた

マッスルエリートのhpが開けないのですが、
どうしたのでしょう？
ttp://www.muscle-elite.com/

教えていただけると幸いです。

またかよｗ
しばらくほっときゃ直すでしょ。

http://www.my-plando.com
ここは安全ですか？

>>825宣伝お疲れ様。

一日に三十分ぐらいの筋トレ時間なんだが、
プロテインは飲んだ方がいいのかな？

それとももっと筋トレしてるやつが使うものなのかな？
一応このほかに一時間のジョギングもしてるんだけど…　

初心者向けのオススメできれば教えて欲しいです。。。

>>827
３０分で本気で追い込んだトレしてるなら必須だろね

>824
ありがとう。よくあることなんですね
今日は大丈夫でした。

卓球ってどのプロテインが向いてる？
やっぱり瞬発系でつか？

あれ…？

ウイダーのプロテインに入ってるスプーンは一杯２０CC

んで表示には二杯半で約２０グラム飲みなさいとある…

これって粉だからとりあえず量的には５０CC分飲めって事？
（飲んでからちょっと不安になったです

プロテイン1CCあたり１gじゃないんだろ。

>>831
二杯のもあれば二杯半のもある＞ウイダー

>>826
じゃなくてマジで買うか買わないか迷ってるんだよねー
摂取されたかたいませんか？

age

保守

どうしてこのスレは急激に寂れてしまったの？

>>837
レベルが低いからだろ。

>>837
みんなウェイト板に移住したから。

よし！アッチへ移動する！！アッチは伸びないと思って外しておいたのに・・・

>>840

まあ、待て。
ttp://kazeotome.org/cgi-bin/Hisui/Kohaku0015.htm

ここか
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1101613063/l50

(*｀<´)・:∴ ﾍｰｯｸｼ!!

test

スポツ居たも終わりか？

保守

プロテインのスレはどこですか？

>>847
こっちです
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1087026608/l50

prolabについてるスプーン70ccなんだけど
このうちプロテイン22gしか入ってない
これあんまり良くないのかなあ？

>>849 cc と g の違いはわかってるよね？

わかてる
70ｃｃ＝32gて書いてある
でもプロテインの含有量がちと低いような気がする

オプチもだいたい同じくらい
70ccで23ｇ

ＭＥで出てる日本円のお金ってその時々によってちがうんだよね??
なんか為替レートと違うんだけど・・・

>>853
為替レートに関係無く日本円だと現在は一律130円だよ。
ちなみにB+は大抵の商品が140円。
MEやB+はカードで買えって言われてるのそのせい。

マスエリ、ボディプラと略しては駄目でしょうか？

今厳選サプリPureMuscleOnlineでChampionのPURE WHEY 5lb×4買ってるんですが、
個人輸入も含めてここより安いとこないですか。
因みに送料無料で21500円です。
色々探してはいるんですが単価安いとこでも送料でトータル的にあまり変わらなくなるし・・
兄貴、いいとこあったら教えてください！

proflexsports.comで船便

>>857
有難う兄貴！
船便でいくと5000円位安くあがりそうです。
次回ここで買うことにします。

5%引きクーポンを忘れないように

クーポンですね、了解！

ニュースレターに登録するとクーポンもらえるんですか？

んだ

プロポリスとの区別が付かない母親に
また徳用袋捨てられた・・・＿|￣|〇

負荷の高い運動（スノボ、インラインスケート）後の筋肉痛や疲労感の効率的な回復を
するにはどうすればよいでしょうか？

今までは運動前のヴァーム、運動中はアミノ酸含有飲料、就寝前と翌朝に疲労度によっ
てアミノバイタルのタブレットを適当に飲んでました

最近DNSのPro-Xのドリンクを運動直後に飲んでみたら、その後の身体が楽だったもの
で、プロテインを使ってみようと思いました。今は上記のアミノ酸の摂取に加えて、運
動直後と就寝前にザバスのウェイトアップを使っていますが、他にお勧めの方法があっ
たら試してみたいと思いますのでよろしくお願いします

激しくスレ違いだが、
だれかバカな私に「アミノ酸をとると痩せる」という
メカニズムをおしえてください。

↑ぐぐれ
おしえてやった

君はこれをぐぐれ→皮肉

チャンピオンの賞味期限って書いてないですよね？
未開封だとどれくらいもつのでしょうか？

書いてあるよ

＞８６８

期限は分かったか？

眠たい

当方大学でアメフトのバックスをやってて週４の練習(うちウエイトは週２)、日曜以外は毎晩ジョグっていうのを
やってるんですがプロテインはどのタイミングで飲むのがいいんでしょうか？
今はウエイトやった日の練習後と就寝前に飲んでます。週２しか飲まないのはやはり意味ないのですか？

一番効果があるのが筋肉のゴールデンタイムと呼ばれている
トレーニング後の３０分間がいいですよ。筋肉が最も栄養を欲しがってんのが
その時間ですから。ただプロテインを溶かすのに牛乳をつかうと吸収されるのに
時間がかかるし余分な脂肪も多く含まれているので、水や糖分を多く含んでいる
１００％果汁ジュースで溶かすのがいいでしょう。
やはりトレーニングと同じなので毎日摂取しないと効果はかなり薄れるでしょう。
大学生でまだバリバリの現役ならクレアチンとあわせて飲むと効果は何倍にも高まるみたいです。

>>873
運動後＋就寝２時間前にも飲んだほうがいいですよね？
あと練習のしない日も飲んだほうがいいのですか？国産は結構高くてなかなかそこまで徹底できませんが・・・

就寝2時間前？
国産高いなら海外物も検討してみれば？

>就寝２時間前
ZMA?

２時間前でいいと思うけど。
それ以上遅いと太るのでは？

＞＞８７４
いや、就寝前３０分ってとこがいいんですよ。
お菓子とかご飯類は穀物系の炭水化物が多いので脂肪に変わりやすいとよく
ダイエット番組でやってるので就寝前の飲食は悪いイメージがありますが、
ただ２時間以内に食べたものは吸収されやすいということだけなので、
プロテインなどのは、運動後スグと就寝前スグの二回が一番効果があります。

流れ切ってスマソ
http://www.allsportsnutrition.com/
ここって送料どの位か分かる人います？
値段的には安いんだが・・・・

↑航空便だと他と同じ程度。手数料とか取らない？ので
それほど高くない。注文すると送料と希望の航空会社を
メールで送ってくる。

ハードゲイナーです。
プロテイン飲むと必ず下痢します。
どうしたらいいのでしょうか？

>>881
体質に合ったプロテインを探すか、整腸薬（正露丸よりビオフェルミンなど、日々使えるもの）も一緒に飲む。

392 名前： アスリート名無しさん 投稿日： 2005/05/02(月) 23:48:35 ID:mVjv3zXC
http://www.allsportsnutrition.com/
ここって送料どのくらいですか？

>881
> ハードゲイ
まで読んだ。

>>881
MRPだけどビフィズス菌入りのものがあったはず。
確かSANのインフュージョンだったかな？
プロテインと使い分けるのも一考かと思うが？

ハードゲリナー

ttp://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f33968612

コレと同じのを購入しました。
中に赤い計量カップが入っていますが、目安として
一回にどの程度飲めば良いのでしょうか？

今は計量カップ半分位を牛乳で飲んでいます。
まだ3日目ですが、味もなかなか美味しくて楽しんでいます。

ビルダーでなければそれで充分。

プロテインって飲むと
身体能力うｐしますか？
スポーツやってるんだけど
あまりにも下手で勝てなくて悔しくて悔しくて
なんとかしたいです。
特に瞬発力を強化したいです

うｐしません。
練習してください。

>>889
筋力がスポーツの基礎だから、身体能力は上がる。だが時間は掛かる。
対象のスポーツだけではなく、補助的なウエイトトレーニングを取り入れると良い。
但し、たとえば腕立てみたいな負荷の弱いものはあまり効果無い。
ほんの初歩の入門的な筋肉トレーニングとして、ベンチプレスで自重の１．５倍、
スクワットとデッドは自重の２倍程度は上げておこう。

プロテインを飲む代わりに、鶏肉沢山食べる、でも同じこと。
ただ、普通の人には練習の前、後、寝る前に鶏肉沢山食べられないでしょう。
その点、プロテインは飲むだけだから楽だよね。

あと、クレアチンを飲むといいよ。
もし金と度胸があるなら、血液ドーピング、興奮剤、ステロイド等も考えると良い。

>>889
このスレでこんなアドバイスをするのもどうかとは思うが、
文章を読んだ限り、今のお前さんに足らないのは絶対的な練習量だと思う。悔しくて悔しくてしょうがないのなら、
もっともっと練習してみろ。毎日練習後にゲーゲーやるほどに。それこそ毎晩夢に出てきてうなされるほどに。
お前さんは今の自分を変えたくて、そしてこのスレにたどり着いたのだと思う。
しかし残念なことにプロテインはただ飲めば身体能力を上げてくれるような魔法の薬じゃない。
上記のようなハードな練習＋胃腸薬を飲みながら吐きそうになるほどまで食べる生活を行っている人にとって、
プロテインの効果など体感することすら出来ない程度の代物。プロテインは所詮タンパク質のサプリであって、
それ以上でもそれ以下でもない。ただ手軽にタンパク質が摂取できる。より早く吸収ができる。その程度だ。
まあ、あえて言うならBCAAを練習の前後に飲んどけ。

そこまでやって勝てないようだったら才能無いから辞めちまえ。厳しいようだが、運動で人に勝つってのはそういうことだぞ。
ただプロテインを飲んだだけで勝てるのなら、誰だって飲む。勝つために大事なのは
プロテインの味や保有率ではなく、それ以外のことだ。そしてお前に必要なのは練習。

がんばれよ。

勃起しました。

>892

>889の練習量を知らないのによくそんなアドバイスができるなぁ
あと
胃腸薬を飲みながら吐きそうになるほどまで食べる生活を行っている人にとって、
プロテインの効果など体感することすら出来ない程度の代物

笑わせてもらった。

ttp://www.easypricematch.com/

BCAAって何がお勧めですか？

C辺りだと思うよ

>>897
Cって何だろう

チャンピオンの賞味期限ってどこに表記されているのですか？
6桁と4桁の数字が書いてあるんだけど、
どう読んでいいのやら．．．．まったく分からないです。

タブレットでお勧めのプロテインは何でしょうか？
粉だと長続きしなくて・・・

確かに妙なトロミ加減が気持ち悪いんだよな・・・
オプのチョコもそうだった。
チャンプのチョコとかストロベリもそんな感じなの？

>>900
粉を団子状にして感想させて食べる。

>>899
チャンピオンは買ったこと無いのですが、一般的な見方をかいておきます。

　enjoy by/best by/EXP 01-12-06 → （未開封時の）賞味期限:2006/12/1
　
　MFG on 13-4-05 → 製造年月日:2005/4/13

通常、賞味期限って気にする必要ないと思います。普通に購入して期限切れってあまり無いですし。
ただし開封後は遅くとも３ヶ月以内で使い切るのが普通みたいです。
個人的には使い切るまで１ヶ月以上かかりそうなときは（大抵そうですが）
1kgずつ小分けして、冷蔵庫保存しつつ使う。梅雨時なんかは気をつけてても味落ちちゃうし。
味じゃなくて、単に安全性の問題なら小分けしなくてもちゃんと密閉してれば、
酸化や腐敗の心配はまず無いと思いますが。
（※あくまで個人的な考えですので安全性に関しては各自自己責任でお願いします。当方、何があっても責任は取れません）

オプチで残り少なくなると現れる、白い粒は何なの？
食べてみたらすっげ苦かった。
保存料かなにかかな。
体に悪そうだから、今度から避けよう。

イソロイシンは白かったけか？
苦いアミノは沢山あります。

>>903
アメリカ製品の場合、正味紀元よりもセルバイ紀元の方が多いです。
sell by
いつまでに売れ残っていたら廃棄しろ。
実際の賞味期限はプロテならば１年から２年は問題ないようです。

チャンピオンのボトルには
「２３７６１　４１９７」
っていう数字しか表記されていない。

↑間違えて名前をsageちゃった．．．。
ごめんなさい。

>>907
ウエイト板のプロテｽﾚにはsageという名のhageがいる。

【ネタバレ】ネタバレ嫌な人は絶対見ないでください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

共和国のパルパティーン議長（アナキンやオビワンの仲間の偉い人）

の正体は

シス（ダースベイダーの親分で黒い布を頭にかぶった白い顔のやつ）

です。

ちなみに、ベイダーはオビワンに両足を切断され、動けなくなったところを
溶岩のようなものがかかって燃えて、顔がぐちゃぐちゃになりました。
だからあの黒いマスクを付けたのです。

スターウォーズエピソードスリーより特別にお教えしました。

LBって単位がようわからんのですが、5LBって何キロぐらいですか？

2.27kgくらい

ササミが一番だよ

>>911みたいな人って辞書を引くとか検索するとかいうことはしないの？
こういう人間がいるってのが信じられん。

鶏のササミってよく筋肉作りにいいって聞くよな。そんなにいいんだろうか…どれだけ食べればいんだ？？わかんねー

別に筋肉がモリモリ付くわけじゃなくて、
廉価・高タンパク・低脂質だから良いってことだよ。

そうですか、ありがとうございます！

鳥胸肉のほうが安いよ。
皮を取る手間あるけど

友達にプロテイン牛乳で飲まないほうがいいと
言われたんだけど、なにで飲めばいいのかな？

水

エアロバイクで10分ぐらいやったあと、プロテイン飲んだ方がいいですか？　
量は少なめですが・・・

(´･ω･`)

牛乳と混ぜるとなにがいけないんでしょう

牛乳から抽出したものをわざわざ牛乳に戻さなくてもいいじゃないか

>923 プロテインのタンパク質の吸収に時間がかかってしまいま〜す

牛乳以外飲むのは苦労するわ〜

エアロバイクで20分ぐらいやったあと、プロテイン飲んだ方がいいですか？

お邪魔させていただきますm(- -)m

毎日一時間弱のジョギングと三十分程度の筋トレで
ソフトマッチョを目指しているのですが、
安くてオススメのプロテインは御座いませんでしょうか？

あちこちサイトを見て廻っても、目が廻るばかりで、
どれを選んでよいものやら困り果てております

現在、165cm/58kg　体脂肪率7%弱、B94/W68/H85なんですが、
体脂肪率5%未満、胸囲増、ヒップ減を目指しております

PS:「牛乳煮詰めて飲んでろハゲ！」 というのは勘弁してくださいorz

>>928
allthewheyのチョコを船便
これ最強

一番筋肉がつくプロテインはなに？？

変な質問するな

すまそ

あ〜〜〜マッチョになりて〜〜〜

>>928

その程度の筋トレでプロテイン要らんだろ。
普通に肉食っとけ

ジョギングするものにプロテインパウダーは必要ない。

ガリもたんぱく質飲めばマッチョの仲間入りでつか？

とりあえず鶏肉くっとけ

そうだね

皆さんレスありが�dですm(- -)m

>>929
船便となると到着まで数箇月ということなのでしょうか？

>>934
肉、殆ど食べないんですよねぇ
牛乳・ヨーグルトなどの乳製品やタマゴは食べるのですが

>>935
えっ、そうなんですか！？

一先ずトリハムでも作って意識的に肉食うようにします

夏のせいか、またしてもプロテインを勘違いしている人が増えてきたな・・・。初心者向けの解説長文なので勘弁。

プロテインがなんだか分からない初心者に言っておくが、プロテインってのは単なるタンパク質のサプリだよ。
つまり英語圏でタンパク質の事をプロテインというから、それが日本に入った際に
そのまま横文字でプロテインと読んだだけで、魔法の粉でもなんでもないのさ。

それなのに「プロテイン＝筋肉増強剤」のようなイメージを持つ人が未だに多いのは、
そういうイメージを持たせたほうが絶対売れるからというメーカーの策略。（少年誌の広告などを見れば露骨に分かる）
ただの「タンパク質」というネーミングのボトルでは身近すぎるイメージで誰も見向きもしないでしょ？
だからプロテイン飲めば俺も細身マッチョになれるかな」というイメージの持ち方は大間違いであって、
これじゃあメーカーの思う壺。実際各メーカーはイメージ戦略に躍起で、次から次へと新商品を開発して
「独自特許製法により当社従来品と比べ吸収力120％！」とか、消費者の購買欲を煽る商品が目白押し。

でも考えてみてよ？ドラッグストアやコンビニのサプリコーナーで「ビタミンC。最新技術により吸収力1.5倍」とか、
商品名以外にセールス文句が書かれている商品なんてほとんど見ないでしょ？
なのに同じく基本的栄養素であるプロテインだけは、なぜか必ずセールス文句があるのはおかしいと思わない？
つまりこれが答え。

ついでに言っておくと、新商品が次から次へと出ているにもかかわらずプロテインスレが何年もネタ切れなのは、
プロテインを常用している人は皆、「プロテイン＝ただのタンパク質」だって理解して夢見ていないから。
つまり「ビタミンA専用スレ」なんて建ててもすぐ落ちるのが想像できるように、本来プロテインスレも長くネタが持つようなスレじゃない。
それなのに続くのは相変わらず勘違いした新参者が多いから。プロテインの味のスレの方が伸びているのも、他にネタが無いからｗ

結局プロテインなんてただのサプリ。プロテインスレで初心者が質問すると「プロテインより運動・食事」とすぐ煽られるのは
こういったことがベースにあるから。嘘だと思うなら、過去ログ全てに目を通してごらん？スレの過去ログ達が答えを導き出しているから。

スポーツ店でと、通販ではどちらの方が安く買えますか？
やっぱり送料がないぶんスポーツ店ですか？

学校でプロテイン買えっていわれたんですけど、どうしたらいいですかね？

>>929allthewhy利用してるヤツがいるとはな・・・
漏れもここのUnflavoredを好んでる。しかし船便とは・・大丈夫か？
以前はlando lakes ですた。

プロテインって飲むのやめたら筋肉おちますか？

長期的には筋量は落ちます。
事実、自分がそうなりましたから、
振り返れば池沼な事をしたなと反省しておりますね。

では一度摂取しはじめると続けなければいけないんですか？

それは個人の判断によるもの、
トレーニングも同様でしょう。

うぉ！またお約束のような質問が増えたな・・・。
プロテインスレでこんな事を言うのもなんだが、プロテインより食事でタンパク質を摂取する事の方が
はるかに大事なのは、ビルダーの間でも定説だぞ。それなのにプロテインを利用するのはなぜか？
それは「手軽にタンパク質が補充できる上に、摂取したい量を簡単に調整でき、さらに余計なカロリーを取らなくて済む」から。
だから人間モルモットのような分単位の規則正しい生活を行い、なおかつ減量も行うビルダー達がプロテインを愛用するのも分かると思う。
ついでに言うとこの理由って、一般人がビタミンのサプリを飲むときと理由が似ているだろ？
「手軽に、好きな量を、しかも余計なものが入っていない」、まさにサプリを摂取する方法と変わらないだろ？
つまり、これが>>940で言ったプロテインが単なるサプリであるという理由。
繰り返すが、プロテインは特別な魔法の薬でもなんでもない。

>>941
通販やヤフオクの方が送料込みでも安い事が多い。特に外国製品に対して抵抗が無ければ
海外のサイトからまとめて購入した方が、スポーツ店で日本のメーカーを買うより全然安い。
興味があればウエイトトレ板に、海外の販売サイトスレがあるので、それらの過去ログを見ると良い。
プロテインの購入方法に関してはかなりのレベルまで昇華されているので、情報に関してはこれらで十分間に合う。
ちなみに始めは意味のわからないスレ用語が飛び交ったりするのを目にすると思うが、過去ログを見ればなんとかなる。

>>942
日本語の使える海外サイトで買えといいたいところだが、学生でカードを持っていないだろうから、スポーツ店で買え。
プロテインは商品によって味に天と地ほどの差があるから注意する事。もし通販出来るのであれば、
外国産であるチャンピオンのチョコorバナナを買うと良いかもしれない。これはプロテイン味スレで美味いと定番の品。

>>944
>>946
ステロイドは止めたら某格闘家のようにすぐ萎んでしまうが、プロテインは筋肉増強剤じゃないから、
減った分を食事で補えれば減らない。これをやらないと「筋肉の維持に必要な量　＞　摂取量」
になって>>945のようなことになる。例えば一日に必要なカルシウム量を牛乳とカルシウムのサプリで充足率100％分取っていた奴が、
カルシウムのサプリを止めたらどうなる？一日に必要なカルシウム量を摂取できていないから
長期的にゆっくりと骨が弱くなるだろ？これと一緒。
かといって飲みつづけなければならないわけじゃないぞ。変わりのもので補えば良いんだから。
この例で言えばカルシウムのサプリの代わりにカルシウムの豊富な小魚にするとか。
プロテインの例で言えばプロテインの変わりにノンオイルのツナ缶にするとか。方法はいくらだってある。

>>943

もれも、unflavor好き。
最近の新しい味はやってないが
チョコ、バニラ、いちご、バナナ、オレンジ、アンフレーバーを飲んだ。
つまり初期のは全部。ブレンドだけどね。

これでソイのアンフレーバとチョコあたりがあれば最強なんだけどね。

水で解いているので牛乳の場合は分からないが
味は、チョコウマー。バニラ、ウマーだが、すぐ飽きる。boreな味を理解。
バナナ、ウマーまでは行かないが、気に入った。続けて飲める。アイスでゴムに
入ったアイスあるだろ。あれと同じ味、ビックリバー？のバナナと同じ。
いちご、やはり美味しくない。けどオプチのいちごより１００倍まとも。
この味なら続けて飲むのに苦労はない。(後半は気にいった。)
いちごは、たいていマズイので2lbしか買わなかったが、5か10lbでも良い。
オレンジは、確かにオレンジだが、いかにも人工な味。結構期待してたが
これは駄目かな。似た味は無い。人工オレンジと思ってくり。
アンフレーバー、wheyを体感できる味。俺は好きだけど。
一般的には好きでもなく嫌いでもないという評価かな。つーか、うまくもなく
まずくもないが的確かな。
チョコ20lbを筆頭に合計で45lb買ってたしか23000円程度（船便）。
安いな。なくなったら、チョコミントとパイナポーを買うよ。

>>950
どうやら味覚センスが似ているようで、
俺もホエイの味や食感が好きなので、とてもここを気に入ってる。

「たんぱく質を英語でproteinと言います」の一文をテンプレに加えるだけで勘違い質問がある程度減ると思う

プロテインを取るようになって走った後の膝の痛みもなくなり、
ウェイトトレーニングでしやすかった怪我もしにくくなった。
ずっと足りてなかったんだな。
取らないでトレーニングなんて馬鹿なことしてたですよ。

運動直後には水で、寝る前には牛乳に溶いて飲んでます。

運動直後にはホエイを、寝る前にはカゼインを飲んでいます。

プロテインって、運動後と寝る前に飲むというのはいいとして。
運動してない日はどうしてるんでしょうか？
運動してないので飲まないというのが正解なのでしょうか？

見直してみたら聞き方が微妙でした・・
運動休んでる日は筋肉痛になっているので、飲んだほうがいいのかなという意味で質問させていただきました。

とりあえずバスケしてるんでザバスのタイプ2ネオ・スピード（1.2キログラム）
買ってきたんだが
保存するにあたって中の空気は全部抜いて保存しとくほうが良い？
まぁ最初買ったときからあきらかに空気入ってるから別にいいか・・・
つかパッケージに爪でひっかいたような傷とかがあるから飲むものだけになんか不安だ

>>956>>957
さ　ん　ざ　ｶﾞ　ｲ　ｼ　ｭ　ﾂ

>>958みたいな自問自答は意味わかんね

>>957
長期に渡る完全休養以外は、毎日取るべし。

プロテイン（ｒｙ？　11g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1123421237/l50

久しぶり来たけど

>>956
たしかに外出だけどコレ読めるなら
http://www.physsportsmed.com/issues/1999/01_99/muscle.htm

ハードゲイナーも嫁

(,,ﾟДﾟ)∩先生質問です

自分は空手をやっているのですが、試合中全然体力が持たない為最近ジョキングを始めました
そしてプロテインにも興味を持ち始め練習後、筋トレ後にプロテインを飲んでみたいと思ったのですが飲んだことが無いのでどれがいいのかわかりません
そこで質問なのですが、瞬発力、持久力に適した成分、製品がありましたら教えてください。

>>964
瞬発力・持久力に適したとか、何かに特化したプロテインなんて無い。
プロテイン（タンパク質）は、筋肉を作る上での単なる材料。
瞬発力や持久力タイプの筋肉は、トレーニング内容によって方向性がつけられるものであり、
プロテインによって方向性がつくわけじゃない。（そもそも瞬発力と持久力は筋肉のタイプが違うだろ・・・）

強いて言えばこれらを謳っているような初心者騙しの商品は避けておけ。
後は国産の物で無難そうなスタンダードな物を試しに買ってみれば良いよ。

ついでに言っておくと、どのプロテインだろうがよっぽど変なものを買わない限りパッケージの裏に書いてあるような
まるで他社製品と何倍も効果が違うような事はありえないから、「もしかしたら買ったのの隣の棚にあった奴のほうが
効果が上だったんじゃないだろうか・・・。」とか心配しなくてOK。

所詮は単なるタンパク質の塊。魔法の塊ではない。
パフォーマンスアップを求めるなら定番のBCAAやクレアチン等について調べてごらん。

>>965
有難う御座います
先程ザバスのサイトを見ていたらタイプ１、タイプ２、等で分けられていたので何かあるのかなーと思って質問させていただきました
BCAA、クレアチンですか、、、高いですねΣ(ﾟДﾟ；
ちなみに粉とタブレットがありますがどちらがオススメですかね？

＞新商品が次から次へと出ているにもかかわらずプロテインスレが何年もネタ切れなのは、
略
＞それなのに続くのは相変わらず勘違いした新参者が多いから。プロテインの味のスレの方が伸びているのも、他にネタが無いからｗ
>>940の考察は面白い。同意。いわゆる初心者向けFAQスレか。


>>964
自分にとってクレアチンは魔法の粉でした。瞬発系のスポーツしてます。
スタミナが続いて練習時間が伸びる、力技を連発できる。
元気いっぱいの高校生にもついていける(わし30代)。楽しいよ。

ファインラボのメロン味が欲しいんですが、これって大きなスポーツ店とかでも手に入りますか？
それともネットじゃないと無理でしょうか？今まで見たことないのですが。

>>966
遅レスだが、粉とタブレットであればこれは断然粉。まずコストパフォーマンスが全然違う上に、
タブレットには繋ぎとして余計なものが入っているため、一度に40gとか取るのが大変。
タブレット状であればプロテインの味を気にする必要が無いというのはあるが、
一昔前ならいざ知らず、味がかなり改良された今となっては、そのためだけにこれらのデメリットを甘受するのは釣りあわない。
ぶっちゃけプロテインスレで語られているものの99%は粉で、タブレットは眼中に無いと思ってよい。
タブレット状であれば水さえあればどこでも飲めるため、ジムなどでも気軽に飲まれているように感じるかもしれないが、
そうであるにもかかわらず、ジムでは大多数の人が今日もシェイカーをシャカシャカしている。
あとは、粉の方が吸収が早いってのもあるが、そこまで厳密に気にする必要は無いと思う。

>>968
メロンか・・・。大人しくネットで個人輸入した方が良いと思われ・・・。
基本的に国内のスポーツ用品店は海外メーカーのプロテインを置いてない。

>>969ファインラボって国内メーカーだろ？シェイカーだけなら欲しい。

>>970
すまん。
今確認してみたが、プロラボと勘違いしていたｗ

思い出した。スリッパだ

ファインラボ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1098202672/l50

外国産は大量に買わないなら送料の文結局高くつく

そらそうだ

プロテイン初心者です。
質問なのですが、プロテインっていろいろありますが、
混ぜるのってアリですか？
例えばザバスでいえば、ウエイトアップとスタミナアップを混ぜる、みたいな。
あと、筋力を増強したいので、日本の薬局で買えるプロテインを教えてください。
いろいろ混ぜて筋力を増強したいです。
よろしくおねがいします。

>>975
混ぜるネタは出てなかったのでレス書くが、少しは過去ログ読もうよ・・・。

漫画みたいにウエイトアップとスタミナアップを混ぜたら相乗効果で
ハイパワーアップみたいなネタは、プロテインには無い。したがって混ぜてもしょうがない。
まあ、混ぜてもかまわないが、ゲームみたいに「調合ボーナス：筋肉増強率+120%」なんてことは絶対無い。

ちなみにそういうドーピングみたいな事をやりたいのであれば、ステロイドやプロホルモン等に手を出すしかないし、
そういう類の代物は日本の薬局などでは買えない。ましてこの手のスタックは、知識も無しに
「とりあえず適当に半分ずつ混ぜてみるか」なんてことをやったら副作用でとんでもない事になる。

とりあえず過去ログを読んでプロテインが何なのかを知った方が良いと思う。

数分でマルチ質問しちゃう馬鹿に過去ログを読むという高度な知的作業ができるわけない。

プロテイン（ｒｙ？　13ｇ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126805976/453
453 ：無記無記名　[]　：2005/09/22(木) 20:15:26 ID:wGOMUfJG
スポーツ板でも聞いたのですが反応がないのでこちらでも質問。

プロテイン初心者です。
質問なのですが、プロテインっていろいろありますが、
混ぜるのってアリですか？
例えばザバスでいえば、ウエイトアップとスタミナアップを混ぜる、みたいな。
あと、筋力を増強したいので、日本の薬局で買えるプロテインを教えてください。
いろいろ混ぜて筋力を増強したいです。
よろしくおねがいします。

ホエイとガゼインを1:1で混ぜろ

1:1の根拠は？

ないんじゃね

次スレ
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