【バーベル】ボディパンプ〜３セット目〜【音楽】

自分のトコロでは手袋してる方が少数派

ちゃんとした人がグローブ付けてるのは
全然構わないじゃないですか
勘違いさせること書いちゃって、ごめんなさい

グローブしてる人、確かに少ないですよね・・・。
でもって、イントラがしてないと、ちょっと恥ずかしいですね・・・。

でも、自分にはあのバーは細すぎるので、
グローブがないとバランスが取れません・・・。
あと、手首をホールドする事で、手首をこねたりしなくなるから、
正しいフォームを保てると・・・思っています。

けして、カッコウだけではめている訳ではないので、
温かい目で見てください。

>>950越えてるんでテソプレつくっときますね

ボディパンプ２セット目（仮）

ボディ トレーニング システムズ ジャパン 公式サイト
http://www.btsj.jp/

前スレ
【バーベル】ボディパンプ〜３セット目〜【音楽】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049621964/l50

関連スレ
●○ボディコンバット〜4本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1046963264/l50
★■★■　ボディステップ　■★■★
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1040686803/l50
ボディアタック！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1027140074/l50

過去スレは>>2

BODY PUMP ええな
http://yasai.2ch.net/sports/kako/994/994837577.html
B O D Y P U M P 大好きーーーーーーーーー
●ボディパンプ●
http://sports.2ch.net/sports/kako/1003/10036/1003639997.html
ボディパンプ！
http://sports.2ch.net/sports/kako/1006/10068/1006851947.html
ボディパンプ２セット目
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036214545/（dat落ち）

☆☆　　エグザスのＢＴＳってどう思う？　　☆☆
http://sports.2ch.net/sports/kako/1009/10099/1009952473.html
☆☆　エグザスのBTSってどう思う？その２　☆☆
http://sports.2ch.net/sports/kako/1022/10226/1022688181.html
エグザスのＢＴＳってどう思う？PART2
http://sports.2ch.net/sports/kako/1022/10226/1022681344.html
☆☆エグザスのＢＴＳってどう思う？☆☆ PART2
http://sports.2ch.net/sports/kako/1022/10227/1022770555.html

（これらに関しては駄スレが多いですが、歴史が分かるので一応
>>2にでも貼ってください）

>>950
自意識過剰。じゃなぜ、見ていると断言できる？
自分がうまいと思ってるパンパーっていったいなに？
>>954
でもって手首をホールド？
自分の筋力でホールドできないほど弱いヤツが
他の男よりウェートが重いことをわざわざ自慢することが謎････

グローブハズカシイからやめろよ
弱そう・・・

グローブ着用してます
汗で滑るんだもん、特にクリーン＆プレス
バックって背中もさることながら、握力強化にならない？

＞958
別に弱そうに見えてもいいＹＯ

＞957
手首はホールドしない
ウェイトの重さ自慢もしない
だけどフォームの正しさは自分の中で評価する

>>957
950と954が同一だと思ってるの？
日本語も理解出来ない真性ｱﾌｫは書きこみしないでください

自分がうまいだとか重さを自慢したって
どこに書いてある？
妄想癖を直してから来るべき

他人の手袋って、そんなに気になるもの？

まあ、パンプぐらいでマメはできないだろうな。
むしろマシンがクセモノ。
バックプルダウンあたりは手が痛くなる。

昨日、グローブ買いますた。
マシン用だけど、パンプでも使うつもり（汗で滑るから）

>>961
パンプだと気にならないけど、コンバットだと気になる（ｗ

間違えて立ててしまったようなので
次スレ立てられる方おながいします
テンプレは上の方にあります
タイトルはお好きにどうぞ

グローブ使う、使わないでこんなに熱くなれるなんてあなたたちよっぽど他に考えることないんだね。
別に他人がグローブ使おうが、知ったことじゃない。

それについてレスするのもどうかと思われ

>>946
すれそれ
ツルツル滑るもんね

　　　　i';'';'i
.　　＿,|_-_|､＿
.　（ （＿ﾉ､＿） ）
.　（　.iｼ┼ヾi{}m{} ))
.　l .//￣￣ヽ
　◎（￣人￣）
　　 〈__〉　〈__〉
　　　〉〈　　〉〈
　　　￣　　￣
.　,.へ、i';'';'i 　 ,-､
. （　 ）､|_‐_|､,-v-!＼
.　＼.ヽ__ﾉ､__／､__／
.　　 ヽｼ┼ヾ/´
　　　/￣￣ヽ
　　 （￣人￣）
　　 〈__〉　〈__〉
　　　〉〈　　〉〈
　　　￣　　￣

他人の玉袋って、そんなに気になるもの？

　　　　i;'';''i　?
　　 ＿|-__|
.　 （＿(⌒))
　　　i._>___）
　　　/￣ヽ
　　 （￣ノﾉ
　　 〈__〉､`i
　　_,.!.〈　〉>
　　￣　￣

>>965
つーか、そういうことも考えるスレであると思いますが、何か？

初心者クラスの最前列で意気込んでいたバカ！
イントラが説明している間、仲間3〜4人とベラベラうるさいんだよ。
スタジオ中を見回して、できない人とかウェイト軽い人をバカにしているし。
「ウォーミングアップにはいいよな」ってオマイは何様？！

「こ　こ　は　初　心　者　ク　ラ　ス　で　す　よ」

あんな中でBSTJのシャツ着ているオマイのほうが浮いてたぞ。氏ね。

>あんな中でBSTJのシャツ着ているオマイのほうが浮いてたぞ。氏ね。

ＢＴＳＪの間違いでした。ﾜｼも氏にまつ。

>>972
パンプの初心者クラスなんてあるん？テックと同じ？

>>974
ありますよ。ウチのスポクラは。
「やさしいパンプ」っていうので30分クラス。

９７２ﾀﾝ
氏んでなくてよかったよーっｗ

漢は、黙って高重量。騒がず、自慢せず、フォーム手抜きせず。

やさしいパンプって何するの

パンプの曲が好きでＣＤ欲しいなと思うけど
http://www.btsbodyshop.com/10.html
なんかで入手できるんでしょうか？
英語でよくわからないけど、関係者以外だめって書いてあるような気もするし
注意だけで購入は出来そうな気もするし
どうなんでしょう？

ライセンスを持ったインストラクターしか購入できません

複製禁止なのに、コーチはMD使う人が多い。MDくれ。

>>978
初心者用に一から教えてくれるのです。
イントラﾀﾝもスタジオ内（20人くらいが定員）の参加者のフォームなどのチェック
が多いため、曲は3〜4曲しかできません。
よくエアロなんかでウォーミングアップにと、初心者クラスに出て
自慢げにする人がいるでしょ？
あれを数十倍ウザくした感じです。

ショートのクラスとは違うわけ？同じく4曲だけど。

誰か、次スレお願いします。

立てたよ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053519238/l50

ナニを？

ごめんなさい。
よく見ていなくって、次スレに書き込んじゃいました〜

＞983
あくまでも初心者、もしくは久しぶりの人などに、ということみたいですよ。

>>979
ＢＴＳの曲は曲名も歌手名もわかってるんだし、調べて元のＣＤ買ったりレンタルとかすれば？　
俺は前のアームカールが気に入って、ウィル・スミス買ったし（ｗ

残業が多くて、平日夜のクラスに行けない状況でつ。
仕方がないので、家でダンベルを使ったパンプモドキをしてます。

今夜は…可愛いｲﾝﾄﾗのﾊﾟﾝﾌﾟでﾊｯｽﾙ！

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

導入初期は大抵の店で30分クラスあったんだよ。
前にテッククラスがあって、一休みしてから
ウォ−ムアップ含む4種目位やるの。
あれ、あったほうがいいと思うが、皆さんはどうですか？

ちょっと疲れているけど、
仕事休みなのでおばさんに混じってパンプしてきます。

>989 私もうちで“ダンベルパンプもどき”と思ったけど、
内容とか順番とか回数とか全然思い出せないわけで。
ｲﾝﾄﾗﾀﾝのインストラクションをｺｿｰﾘ録音したら捕まるだろうか。
インストラクションに著作権はあるのかナ？

>>994
ばれたらやばいかもだけど絶対ばれないよー
イベントの時やったよ（藁
家でダンベルもどきパンプやってたんだけど
トライセプスでダンベル落として角顎にぶつけて痛かったから気を付けてね
私はもう腹筋しかしない…

今度のイベントでは手荷物検査をします

SARS検査もします

楽しいといいなぁ

せぇのー

シングル行ってみよー

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